Женщины юфс фото: Женщины бойцы юфс — 39 фото

Красотки в UFC — топ-10 девушек с характерами настоящих бойцов. Фото

https://ru.sputnik.kg/20190126/krasotki-ufc-top-10-foto-1043045920.html

Красотки в UFC — топ-10 девушек с характерами настоящих бойцов. Фото

Красотки в UFC — топ-10 девушек с характерами настоящих бойцов. Фото

Наблюдая за боями без правил, зрители нередко удивляются, когда обнаруживают в октагоне настоящих красавиц, рассекающих соперницам брови и применяющих… 26.01.2019, Sputnik Кыргызстан

2019-01-26T16:51+0600

2019-01-26T16:51+0600

2021-12-14T14:27+0600

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kg/img/104304/58/1043045854_0:0:4660:2634_1920x0_80_0_0_bc191d2ae693862b985a22041bd2564a.jpg

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2019

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KG

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews. com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kg/img/104304/58/1043045854_0:0:4660:2928_1920x0_80_0_0_fb525d561cb6a6904ac535fc533f78e1.jpg

1920

1920

true

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Кыргызстан

общество, новости, спорт, в мире, ufc

общество, новости, спорт, в мире, ufc

БИШКЕК, 25 янв — Sputnik. Редакция Sputnik Таджикистан составила фотоподборку из десяти красавиц, выступающих в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC).

Валентина Шевченко

Отечественная спортсменка, поднимающая флаг Кыргызстана в UFC c 2015 года, ничуть не уступает красавицам бойцовской организации.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Valentina Shevchenko (@bulletvalentina) 8 Янв 2019 в 11:48 PST

В 2005 году Валентина с сестрой Антониной и тренером Павлом Федотовым отправилась в Сочи, где несколько лет занималась боксом, муай-таем (тайский бокс) и смешанными единоборствами. Четырежды становилась чемпионкой мира по тайскому боксу.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Valentina Shevchenko (@bulletvalentina) 26 Дек 2018 в 5:34 PST

После профессиональных выступлений в России переехала в Перу, чтобы попробовать силы в UFC. Провела уже шесть поединков в октагоне организации. В четырех Валентина победила, одолев сильнейших бойцов Сару Кауфман, Холли Холм и Джулианну Пенья. Дважды уступила бразильянке Аманде Нуньес.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Valentina Shevchenko (@bulletvalentina) 12 Дек 2018 в 4:31 PST

Сегодня кыргызстанка возглавляет рейтинг UFC в наилегчайшем весе. Она стала первой женщиной-чемпионкой в UFC среди стран СНГ после победы над полячкой  Джоанной Енджейчик.

Пейдж Ванзант

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Paige VanZant (@paigevanzant) 18 Янв 2019 в 4:47 PST

Американка Пейдж Ванзант впервые вышла на ринг в 19 лет. После первой же схватки она стала звездой UFC, в том числе благодаря миловидной внешности.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Paige VanZant (@paigevanzant) 11 Дек 2018 в 8:00 PST

Ванзант провела 12 боев в наилегчайшей категории, безоговорочно одержав победу в восьми схватках. Сейчас ей 24 года, у девушки контракт с UFC и постоянные эфиры на телевидении.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Paige VanZant (@paigevanzant) 27 Июн 2018 в 9:04 PDT

Джина Карано

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от GINA JOY CARANO (@ginajcarano) 5 Мар 2018 в 3:48 PST

Американская спортсменка, актриса и модель Джина Карано считается «женским лицом MMA». Спортивная карьера Карано началась с тайского бокса. После 14 боев (одержала победу в 12) спортсменке предложили выступить в первом санкционированном женском бою по смешанным единоборствам в Неваде.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от GINA JOY CARANO (@ginajcarano) 15 Авг 2018 в 4:57 PDT

Карано сражается в полулегкой весовой категории. Она вышла победительницей в семи из восьми боев. Сейчас легенде UFC 36 лет.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от GINA JOY CARANO (@ginajcarano) 5 Май 2018 в 7:16 PDT

Рэйчел Остович

Одна из самых красивых и сексуальных женщин-бойцов UFC — 27-летняя американка Рэйчел Остович.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Rachael Ostovich (@rachaelostovich) 22 Янв 2019 в 10:03 PST

Спортсменка начала любительскую карьеру в ММА в 2010-м. За три года Остович достигла небывалого рекорда в смешанных боевых искусствах, победив со счетом 6:0. В профессиональном ММА девушка дебютировала в 2014 году на Гавайях.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Rachael Ostovich (@rachaelostovich) 16 Янв 2019 в 7:41 PST

Остович провела восемь боев, одержав победу в четырех.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Rachael Ostovich (@rachaelostovich) 15 Янв 2019 в 6:05 PST

Антонина Шевченко

Сестра Валентина Шевченко — Антонина — только недавно пополнила список бойцов UFC, став второй кыргызстанкой, выступающей под эгидой мировой бойцовской лиги.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Antonina La Pantera Shevchenko (@antoninapantera) 16 Янв 2019 в 4:30 PST

Она успешно выступила в дебютном поединке, одержав победу над спортсменкой из Южной Кореи Жи Йон Ким.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Antonina La Pantera Shevchenko (@antoninapantera) 28 Дек 2018 в 1:34 PST

До того как пробиться в UFC, она становилась двукратной чемпионкой мира по муай-таю, мастером спорта России и мастером спорта международного класса КР по боксу. Кроме того, Антонина завоевала несколько титулов в кикбоксинге и тайском боксе.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Antonina La Pantera Shevchenko (@antoninapantera) 10 Дек 2018 в 4:36 PST

Миша Тейт

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Miesha Tate (@mieshatate) 15 Июн 2016 в 11:52 PDT

Гражданка США Миша Тейт занимает пятнадцатую строчку официального рейтинга UFC среди лучших бойцов независимо от весовой категории.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Miesha Tate (@mieshatate) 1 Дек 2017 в 3:42 PST

Тейт была чемпионкой UFC один раз, дважды за свою карьеру получала премию «Лучший бой вечера».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Miesha Tate (@mieshatate) 11 Апр 2016 в 10:02 PDT

Джоанна Енджейчик

Польской спортсменке Джоанне Енджейчик 31 год. Она пятикратная чемпионка мира и четырехкратная чемпионка Европы по тайскому боксу среди любителей.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joanna Jedrzejczyk (@joannajedrzejczyk) 25 Авг 2018 в 11:01 PDT

Енджейчик выступает под эгидой UFC в женской минимальной весовой категории. В смешанных единоборствах дебютировала в 2012 году.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joanna Jedrzejczyk (@joannajedrzejczyk) 27 Сен 2018 в 10:47 PDT

Енджейчик занимает седьмую строчку официального рейтинга UFC среди лучших бойцов независимо от весовой категории.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joanna Jedrzejczyk (@joannajedrzejczyk) 28 Авг 2018 в 12:44 PDT

Роуз Намаюнас

Роуз Намаюнас — американский боец смешанных боевых искусств. Выходит на ринг под эгидой UFC в минимальной весовой категории.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Rose Namajunas (@rosenamajunas) 7 Июл 2012 в 3:01 PDT

Спортивная карьера девушки началась в пять лет, когда родители отправили ее заниматься таэквондо. Намаюнас получила юношеский черный пояс уже в девять лет.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Rose Namajunas (@rosenamajunas) 1 Янв 2019 в 3:25 PST

После этого она продолжила практиковаться в карате и джиу-джитсу. В 16 лет спортсменку заинтересовали кикбоксинг и смешанные боевые искусства.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Rose Namajunas (@rosenamajunas) 2 Окт 2015 в 8:26 PDT

В любительском ММА девушка дебютировала в 2010 году, первый профессиональный бой состоялся в 2013-м. Сейчас спортсменке 26 лет.

Джулианна Пенья

Джулианна Пенья — американская спортсменка смешанных единоборств. Первая женщина, выигравшая в спортивном реалити-шоу The Ultimate Fighter.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Julianna Nicole Peña (@venezuelanvixen) 27 Мар 2017 в 12:51 PDT

Впервые вышла на ринг в профессиональном ММА в 2009 году. Девушке удалось выиграть четыре боя подряд, первое поражение потерпела в 2012-м.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Julianna Nicole Peña (@venezuelanvixen) 24 Янв 2017 в 5:11 PST

Пенья провела 11 боев, проиграв только в трех. Сейчас ей 29 лет.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Julianna Nicole Peña (@venezuelanvixen) 23 Сен 2017 в 1:32 PDT

Полиана Виана

Бразильский боец Полиана Виана началa карьеру в 2013 году.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Polyana Viana (Dama de Ferro) (@polyanaviana) 14 Дек 2018 в 8:11 PST

За это время она провелa 12 боев, из которых победила в десяти.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Polyana Viana (Dama de Ferro) (@polyanaviana) 15 Дек 2018 в 7:54 PST

Сейчас спортсменке 26 лет.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Polyana Viana (Dama de Ferro) (@polyanaviana) 13 Янв 2019 в 5:42 PST

Если вам больше по нраву хрупкие и нежные девушки, взгляните на фотоленту из красивейших узбекистанских красавиц.

Лучшие женщины-бойцы в UFC: Аманда Нуньес и другие на фото

Skip to main content

Семь спортсменок, которые заставят вас пересмотреть свое отношение к женским смешанным единоборствам.

1. Аманда Нуньес

Совсем недавно, в конце прошлого года, Нуньес одолела Крис Жустино в главном женском бою в истории UFC и завладела поясом в полулегком весе. Также Аманда уже не первый год владеет титулом в легчайшем дивизионе и собирается драться с Валентиной Шевченко за звание лучшей в наилегчайшем. Поговаривают, что этот бой станет для Нуньес последним, и, хоть мы не знаем, состоится ли поединок двух чемпионок, мы точно можем считать Аманду лучшей на сегодняшний день девушкой-бойцом в UFC.

2.

Роуз Намаюнас

Роуз всего 26, а она уже имеет за плечами восемь лет карьеры в смешанных единоборствах и титул чемпионки в минимальном весе. Намаюнас провела 11 боев, в которых проиграла всего трижды и ни разу не стала жертвой нокаутирующего удара. В своем последнем на данный момент поединке американка встретилась с Йоанной Енджейчик и защитила свой титул. Впрочем, чемпионство Роуз уже намеревается оспорить Джессика Андраде. Их бой с Намаюнас пройдет в Бразилии 11 мая.

3. Йоанна Енджейчик

Енджейчик в UFC уже пять лет, и за это время она успела пережить как мощнейший карьерный взлет, так и тяжелое падение. В 2015-м Йоанна стала первой женщиной-чемпионкой UFC из Европы. После этого последовало пять успешных защит титула. К тому моменту статистика Енджейчик была безупречной – 14 побед и ни одного поражения. А потом появилась Роуз Намаюнас. Американка дважды в течение полугода победила девушку из Польши, и та лишилась титула. Пару месяцев назад Йоанна даже провела бой в наилегчайшем весе вместо привычного минимального, но и там ее ждала неудача – поражение от Валентины Шевченко. На сегодняшний день Енджейчик, несмотря ни на что, остается одной из сильнейших девушек-бойцов в мире, так что списывать ее со счетов мы не советуем.

4. Валентина Шевченко

Валентина – чемпионка UFC в наилегчайшем весе. За 15 лет карьеры Шевченко одержала 16 побед в 19 поединках. Из них – пять в UFC. Но не только из положительных моментов состоит карьера девушки в главном мировом промоушене. Дважды Валентина потерпела поражение от одного и того же бойца – Аманды Нуньес. Той самой, с которой, по слухам, Шевченко планирует провести и третий бой (на этот раз киргизская спортсменка попытается защитить свой титул). Посмотреть на нее можно будет на турнире UFC в Санкт-Петербурге, где будет сражаться ее сестра – Антонина Шевченко. В октагоне Валентина, конечно, не появится, но советуем поискать девушку глазами на трибунах «Юбилейного».

5. Джессика Андраде

Андраде сложно назвать непобедимым бойцом (все-таки у нее в карьере целых шесть поражений). При этом она все равно вгоняет в ужас своих соперниц. Да и в списке неудачных боев большинство спортсменок – бойцы топ-класса. В последних семи поединках Андраде проиграла только однажды – Йоанне Енджейчик. А дерется Джессика много – за два года она целых пять раз выходила в октагон. Следующее ее появление там состоится 11 мая. Андраде будет пытаться оспорить титул Роуз Намаюнас.

6. Яна Куницкая

Из российских спортсменок в UFC Куницкая – самый перспективный боец. Сейчас она находится в десятке сильнейших в своей весовой категории. Яна подписала контракт с UFC не так давно – первый бой в этом промоушене она провела чуть больше года назад, и сразу в бою с Крис Жустино. У россиянки была возможность выиграть титул, но бразильянка оказалась сильнее. В октябре Куницкая вернулась в легчайший вес и одержала первую победу, а буквально на днях в кровавом поединке Яна победила американку Марион Рено. И если у кого-то есть сомнения в зрелищности женского дивизиона UFC, советуем посмотреть этот бой.

7. Крис Жустино

До недавнего времени именно Кристина считалась сильнейшим бойцом в истории UFC. За 21 бой в смешанных единоборствах бразильянка потерпела всего одно поражение — на старте карьеры, в 2005 году, а за три года в UFC шла с победной статистикой 5-0 и чемпионским поясом в полулегком весе. Жустино утратила его в уже историческом декабрьском бою с Амандой Нуньес, в котором изначально считалась фавориткой. И это отличный пример того, как много в большом спорте значит один поединок. Нуньес отказывается проводить реванш, а Крис надеется, что ее время еще придет, и мы тоже этого ждем.

Вероятно, вам также будет интересно:

В Санкт-Петербурге пройдет первый турнир UFC

Боец ММА Александра Албу о гендерном неравенстве и драках вне ринга

10 лучших фильмов про единоборства

За что мы любим Флойда Мейвезера-младшего?

Фото: Getty Images

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

ТегиБабахбоиСпортсменыUFCДевушки

Женский день

Женский день Лекция 2014

Программа гендерных исследований (Центр африканских исследований) пригласила Занеле Мухоли представить лекцию о своей визуальной активности и документальной фотографии для Женского дня 2014 Лекция в Университете Свободный штат.

Мухоли проделал большую работу, документируя жизни и истории южноафриканских ЛГБТ-людей, уделяя особое внимание искажённому взгляду. Мухоли родился в Умлази, Дурбан, в 1972. До своих фотографических путешествий по сексуальности и гендеру чернокожих женщин в Африке она работала активисткой за права человека/лесбиянок с членами своего сообщества, поднимая многие проблемы, стоящие перед чернокожими лесбиянками, живущими сегодня в Южной Африке.

В 2002 году она стала соучредителем Форума по расширению прав и возможностей женщин (FEW), организации чернокожих лесбиянок, базирующейся в Гаутенге, призванной предоставить женщинам, любящим женщин, безопасное пространство для встреч и организации. Затем она провела более трех лет, исследуя и документируя преступления на почве ненависти, чтобы привлечь внимание общественности к реалиям «лечебного изнасилования», нападениям, ВИЧ и жестоким убийствам чернокожих лесбиянок.

В 2003 году Мухоли закончила курс продвинутой фотографии на семинаре Market Photo Workshop в Ньютауне и провела свою первую персональную выставку в Художественной галерее Йоханнесбурга в 2004 году. В период с 2007 по 2009 год она училась на степень магистра документальных медиа в Университете Райерсона. в Торонто, готовя диссертацию, которая отображает визуальную историю идентичности и политики черных лесбиянок в Южной Африке после апартеида.

В 2009 году Мухоли была удостоена награды Jean-Paul Blachère на Rencontres de Bamako, биеннале африканской фотографии, а также получила награду Casa Africa как лучшая женщина-фотограф, живущая в Африке. О ее творчестве опубликованы две книги: «Только половина картины» (2006 г.) и «Лица и фазы» (2010 г.). В 2009, Мухоли основал некоммерческую организацию « Inkanyiso», , которая занимается изобразительным искусством и защитой интересов ЛГБТ-сообщества в СМИ. Работа Мухоли сосредоточена на квир-политике, гендерной политике и расовой политике.

В документальном фильме 2013 года Хьюман Райтс Вотч под названием « Мы живем в страхе» Мухоли рассказывает о том, как «исправительные изнасилования» стали обязательным фактором для ЛГБТ-сообщества в южноафриканских поселках, а также о важности документирование жизни лесбиянок, ставших жертвами преступлений на почве ненависти.

Задоров никита хоккеист: Никита Задоров — хоккеист, защитник, Калгари – 28 лет, статистика 2023, шайбы, результаты матчей, контракт, сколько зарабатывает, новости, фото и видео на Sports.ru

Никита Задоров, хоккеист, защитник клуба Калгари: все о спортсмене

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

  • Главное
  • РПЛ
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • АПЛ
  • Примера
  • Серия А
  • Бундеслига
  • Лига 1
  • КХЛ
  • НХЛ
  • НБА
  • Евролига
  • UFC

Матч-центр

  • Теннис

    17.04 18:00

    Е.
    Александрова

    Д.
    Векич

  • Хоккей

    17.04 19:30

    Ак Барс

    ЦСКА

  • Баскетбол

    17.04 20:00

    ЦСКА

    Локомотив-Кубань

  • Футбол

    17.04 21:45

    Фиорентина

    Аталанта

  • Футбол

    17. 04 22:00

    Сельта

    Мальорка

  • Футбол

    17.04 22:00

    Лидс

    Ливерпуль

180

180

Никита Задоров196100

Калгари

Чикаго

Баффало

Россия

Россия (до20)

Россия

1995-04-16Защитник

  • Главное
  • Статистика
  • Новости
сезонкомандастрананомер
Полная статистика
н.в.КалгариКанада

16

н.в.РоссияРоссия

61

ЧикагоСША

16

Россия (до20)Россия
БаффалоСША

Еще

Никита ЗадоровХоккейКалгари Флэймз

Задоров поделился эмоциями от первого хет-трика НХЛ

Российский защитник «Калгари Флэймз» Никита Задоров признался, что в моменте со своим третьим голом в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против. ..

Еще

Никита ЗадоровХоккейКалгари ФлэймзСан-Хосе ШарксНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Никита ЗадоровХоккейКалгари ФлэймзНациональная хоккейная лига (НХЛ)Брок Нельсон

Еще

Никита ЗадоровХоккейЕвгений Свечников (хоккеист)Калгари ФлэймзСан-Хосе ШарксНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Калгари ФлэймзВиннипег ДжетсВладислав Наместников

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Калгари ФлэймзАнахайм Дакс

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)СпортАлександр БарабановТайлер ТоффолиКалгари ФлэймзСан-Хосе Шаркс

Еще

Никита ЗадоровКалгари ФлэймзНик РичиДаллас СтарзХоккей

Задоров взял на себя вину за поражение от «Колорадо»

Российский защитник «Калгари Флэймз» Никита Задоров взял на себя вину за поражение команды в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Колорадо. ..

Еще

Никита ЗадоровХоккейКалгари ФлэймзКолорадо ЭвеланшНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Нью-Йорк РейнджерсКалгари ФлэймзАртемий Панарин

Еще

Никита ЗадоровХоккейЭлиас ЛиндхольмТайлер ТоффолиКалгари ФлэймзСиэтл КракенНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Никита ЗадоровХоккейКирилл МарченкоНазем КадриНациональная хоккейная лига (НХЛ)Коламбус Блю ДжекетсКалгари Флэймз

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Тампа-Бэй ЛайтнингКалгари ФлэймзКори ПерриНик Пол

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Нэшвилл ПредаторзКалгари ФлэймзЯков Тренин

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Сент-Луис БлюзКалгари ФлэймзИван БарбашевПавел БучневичАлексей Торопченко

Еще

Никита ЗадоровХоккейМилан ЛучичБлэйк КоулманРегулярный чемпионат КХЛКалгари ФлэймзНью-Йорк Айлендерс

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Майкл СтоунРасмус АндерссонЯкоб СильвербергАнахайм Дакс

Еще

Никита ЗадоровХоккейВокруг спортаКалгари ФлэймзБаффало СейбрзНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Миннесота УайлдКалгари ФлэймзКирилл Капризов

Еще

Никита ЗадоровХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Каролина ХаррикейнзКалгари ФлэймзАндрей Свечников

Еще 20 материалов

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Никита Задоров — последние новости

Стал известен лидер сезона НХЛ по штрафным минутам среди российских хоккеистов

Евгений МалкинНикита ЗадоровАндрей СвечниковКаролина ХаррикейнзКлим КостинЕвгений КузнецовМихаил СергачевАлександр ОвечкинЯков ТренинКирилл КапризовАлександр РомановВалерий НичушкинИлья Михеев

Малкин высказался о невыходе «Питтсбурга» в плей-офф НХЛ

Евгений МалкинНикита Задоров

«Калгари» одержал волевую победу благодаря хет-трику Задорова

Никита Задоров

Овечкин набросился на соперника и стал причиной потасовки, а Малкин побил рекорд по удалениям

Из-за Овечкина в матче «Вашингтона» с «Рейнджерс» случилась массовая драка

Евгений МалкинАртемий ПанаринАлександр ОвечкинВладимир ТарасенкоАлексис ЛафреньеКаапо КаккоИгорь ШестеркинПитер ЛавиолеттАлексей ПротасКрис ЛетангБрайан РастМайк СалливанКаролина ХаррикейнзКирилл МарченкоНикита ЗадоровТоронто

Овечкин вновь забил, но «Вашингтон» терпит бедствие и идет мимо плей-офф

Гол Овечкина не спас «Вашингтон Кэпиталз» от поражения в матче с «Лос-Анджелес Кингз»

Александр ОвечкинУэйн ГретцкиИлья КовальчукВладислав ГавриковВиктор АрвидссонФилипп ДаноЯромир ЯгрПатрик МарлоАдриан КемпеНиколай КныжовЭлиас ПеттерссонВасилий ПодколзинЕвгений СвечниковАлександр БарабановВладислав НаместниковНикита ЗадоровТрой СтечерЕвгений ДадоновФиникс

Все дальше от плей-офф: «Вашингтон» проиграл третий матч подряд без Овечкина

«Вашингтон» без Овечкина потерпел поражение от «Каролины»

Александр ОвечкинПитер ЛавиолеттАртемий ПанаринЕвгений МалкинКаролина ХаррикейнзВладимир ТарасенкоТом УилсонМихаил ОвечкинНикита ЗадоровВладислав НаместниковАлександр БарабановМихаил СергачевНикита КучеровЕвгений СвечниковАндрей КузьменкоРоссия

Два ассиста Капризова не спасли «Миннесоту» от поражения в матче с «Флоридой»

Кирилл КапризовНикита Задоров

Российский хоккеист «Калгари» стал зачинщиком драки в матче НХЛ против «Тампы»

Никита ЗадоровВладислав НаместниковНикита Кучеров

Чудо-камбэк «Вашингтона»: Овечкин остановил соперника силовым приемом, Орлов забросил победную шайбу

Орлов назвал поворотным моментом в матче силовой прием Овечкина против защитника «Айлендерс»

Александр ОвечкинДмитрий ОрловВиталий КравцовТом УилсонБретт ХаллЕвгений МалкинСтэн МикитаНикита КучеровКирилл КапризовДжейсон ЦукерБрайан РастДжейк ГюнцельМайк СалливанРоман ЙозиНикита Задоров

Защитник «Тампы» Сергачев провел 400-й матч в НХЛ

Михаил СергачевДмитрий ОрловДмитрий КуликовНикита ЗадоровИван ПроворовНикита ЗайцевИгорь Шестеркин

Игровой день НХЛ: юбилей Кучерова и отложенный рекорд Овечкина

Тренин оформил 1+1 в победном матче «Нэшвилла» против «Вашингтона» Овечкина

Яков ТренинНикита КучеровЧарли ЛиндгренАлександр ОвечкинЕвгений КузнецовЮусе СаросСонни МиланоДмитрий ОрловРайан МакдонаМэтт ДюшенМайк ГартнерЭнтони СиреллиКайл КоннорАндрей ВасилевскийСергей БобровскийСергей ВарламовНикита ЗадоровАлександр БарабановВашингтон (округ Колумбия)

Еще два шага к рекорду Гретцки: Овечкин оформил дубль, но не спас «Вашингтон»

«Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина уступил «Баффало Сэйбрз» в овертайме матча НХЛ

Александр ОвечкинУэйн ГретцкиАртемий ПанаринПетр КочетковКаролина ХаррикейнзНикита ЗадоровЕвгений КузнецовКонор ШириСтэн МикитаБретт ХаллТейдж ТомпсонИлья СорокинАндрей СвечниковПавел БучневичСергей БобровскийВиталий КравцовВладимир ТарасенкоЯков ТренинНью-ЙоркТоронто

Бывший арбитр ФИФА считает ошибочным пенальти в матче ЧМ Аргентина — Хорватия

Лионель МессиСергей ЛапочкинДоминик ЛиваковичНикита ЗадоровМоскваХорватияАргентина

Тарасова не считает посмешищем решение канадцев о допуске однополых пар фигуристов

Татьяна ТарасоваНикита ЗадоровМоскваКанада

Игрок «Калгари» Задоров заявил в интервью, что в России никто не любит москвичей

Никита ЗадоровИгорь ФедотовМоскваХорватияРоссия

Овечкин стал худшим хоккеистом текущего сезона НХЛ по показателю полезности

Александр ОвечкинУэйн ГретцкиНикита Задоров

Овечкин не смог набрать очки в девятом из 20 матчей текущего сезона НХЛ

Александр ОвечкинУэйн ГретцкиНатан МаккиннонЭндрю КольяноАрттури ЛехконенАлександр ГеоргиевНикита Задоров

Ассист и шайба Задорова помогли «Калгари» обыграть «Флориду» в суперрезультативном матче НХЛ

Никита ЗадоровРасмус АндерссонАдам ОутсАлександр ОвечкинБуффало

Овечкин в ярости выбросил клюшку, Кучеров усадил соперника на лед: обзор НХЛ

Кучеров признан первой звездой матча с «Оттавой»

Никита КучеровАлександр ОвечкинМихаил СергачевАндрей ВасилевскийКирилл КапризовУэйн ГретцкиКлод ЖируБрэди ТкачукЕвгений МалкинМаркус ЮханссонБрэд РичардсНил БротенАдам ОутсМэтт БолдиБрайан РолстонБрэд МаршанНикита ЗадоровПавел ЗахаТайлер Тоффоли

Шайба Малкина не помогла «Питтсбургу» избежать поражения от «Калгари» в матче НХЛ

Евгений МалкинДжонатан ЮбердоМайкл СтоунНикита ЗадоровВалерий КаменскийАлександр Овечкин

Клубы НХЛ потратили почти $1 млрд в день открытия рынка свободных агентов

Джонни ГодроМихаил СергачевРоберт ТомасНикита Задоров

Российский хоккеист Задоров продлил контракт с «Калгари»

Никита ЗадоровДэн МильштейнПьер ЛебрюнЕвгений Малкин

Форвард «Сент-Луиса» Бучневич объяснил удар соперника головой словами «переклинило чуть-чуть»

Никита ЗадоровДэн МильштейнПьер ЛебрюнЕвгений Малкин

Задоров рассказал, как российские игроки НХЛ готовили заявление по ситуации на Украине

Никита ЗадоровДэн МильштейнПьер ЛебрюнЕвгений Малкин

Показать еще

Георгий Бовт

Меньше народу – больше кислороду

О том, как капиталистическая Россия выполнила постановление ЦК КПСС

Мария Дегтерева

Чем опасна «Теория официальной народности 2.0»

Об искусстве и «простом человеке»

Георгий Малинецкий

Опять комитет 19?

О том, что могут изменить в стране два десятка человек

Дмитрий Воденников

Ад – это когда тебя провожают

О человеке, который хотел ускользнуть, но ему не дали

«Дай Откусить»

Выбирать по картинке

О том, как должно выглядеть правильное ресторанное меню

Читайте также

Никита Задоров Статистика и новости

Регулярный чемпионат 2022-2023
ГП Г А Р +/-
82 14 7 21 10
Карьера
ГП Г А Р +/-
567 41 85 126 12
  • Никита Задоров
  • Дата рождения: 16 апреля 1995 г.
  • Место рождения:
    Москва,
    РУС
  • Выстрелы: слева
  • Драфт: 2013 BUF, 1-й, 16-й пк (16-е место в общем зачете)
  • Посмотреть биографию игрока +

Подписаться

Смотреть лучшие моменты Никиты Задорова

Последние 5 игр
Противник Дата Г А Р +/- ПИМ ППГ ШГ С Смены ТОИ
SJS 12 апр. 3 0 3 3 0 0 0 5 29 20:37
НШ 10 апреля 0 0 0 1 2 0 0 0 23 13:09
ВАН 8 апреля 0 0 0 0 0 0 0 0 20 14:25
ВПГ 5 апреля 1 1 2 2 0 0 0 4 26 16:04
ЧИ 4 апреля 0 0 0 -2 0 0 0 3 23 16:47

Новости

Никита Задоров Новости
ЗАДОРОВ — 14.

04.23

Первый хет-трик Задорова в карьере
Задоров сделал хет-трик
Задоров вырывается вперед со вторым
Задоров закапывает ловушку
Задоров рвет его в
ПРЕДИГР ЗАДОРОВ — 04.04.23
Задоров забивает гол
ПРЕДИГР ЗАДОРОВ — 31.

03.23

ПРЕДИГРОВЫЙ ЗАДОРОВ — 14.03.23

Просмотреть еще

Био

Никита Задоров Биография

Задоров ростом 6 футов 5 дюймов и весом 220 фунтов, который хорошо двигается и любит наносить удары, был выбран «Баффало Сэйбрз» под 16-м номером на драфте НХЛ 2013 года.

23 октября 2013 года 18-летний Задоров забил свой первый гол в НХЛ в ворота «Бостон Брюинз» во втором матче НХЛ. В том сезоне он сыграл еще пять игр в НХЛ, прежде чем вернуться в юниоры в начале ноября, но произвел впечатление игрой с семью ударами против « Флорида Пантерз» и с пятью ударами против « Анахайм Дакс» .

Задоров ростом 6 футов 5 дюймов и весом 220 фунтов, который хорошо двигается и любит наносить удары, был выбран «Баффало Сэйбрз» под 16-м номером на драфте НХЛ 2013 года.

23 октября 2013 года 18-летний Задоров забил свой первый гол в НХЛ в ворота «Бостон Брюинз» во втором матче НХЛ. В том сезоне он сыграл еще пять игр в НХЛ, прежде чем вернуться в юниоры в начале ноября, но произвел впечатление игрой с семью ударами против « Флорида Пантерз» и с пятью ударами против « Анахайм Дакс» .

В 19 лет Задоров провел весь сезон 2014-15 в «Сейбрз», а его 134 попадания возглавили всех защитников-новичков в НХЛ и заняли четвертое место в «Сейбрз». Его 15 очков поставили его на шестое место среди защитников-новичков НХЛ по результативности и на второе место среди защитников Баффало.

13 декабря 2014 года Задоров стал самым молодым защитником в истории «Сейбрз», забившим гол в овертайме в возрасте 19 лет и 242 дней. Гол на 29-й секунде ОТ принес «Сейбрз» победу со счетом 4:3 над «Флорида Пантерз» и Задоровым, который ассистировал Баффало, забив первый гол в игре, его первую многоочковую игру в НХЛ.

«Колорадо Эвеланш» приобрела Задорова у «Баффало» 26 июня 2015 года в результате обмена нападающих Райана О’Рейли и Джейми Макгинна в «Сэйбрз». С Avalanche он продолжал оставаться заметным и громким присутствием.

10 октября 2020 года «Эвеланш» обменяли Задорова в «Чикаго Блэкхокс», а 28 июля 2021 года «Блэкхокс» обменяли его в «Калгари Флэймз». в пяти играх Мемориального кубка того года. В следующем году он выиграл бронзовую медаль с Россией на чемпионате мира среди юниоров, опередив российских защитников с четырьмя голами и пятью очками в семи играх.

ПРИМЕЧАНИЯ И СДЕЛКИ

  • Команда новичков ОХЛ (2013 г.)
  • Вторая команда всех звезд ОХЛ (2014 г.) Выбор Компера и Баффало во 2-м раунде (позже был обменян на «Сан-Хосе» — «Сан-Хосе» выбрал Джереми Роя) на драфте НХЛ 2015 года за Райана О’Рейли и Джейми Макгинна, 26 июня 2015 года. Саад и Деннис Гилберт, 10 октября 2020 г.
  • Чикаго обменяли в Калгари на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2022 г., 28 июля 2021 г.

Посмотреть больше

Никита Задоров Статистика, профиль, биография, анализ и многое другое | Калгари Флэймз

Статистика сезона 2022-23

GP

Сыграно игр

G

Цели

А

Ассистент

Очки

Очки

+/-

Плюс Минус

PIM

Штрафные минуты

PPG

Голы в силовой игре

SHG

Голы в меньшинстве

GWG

Победные голы в игре

TOI

Время на льду за игру

С

выстрела

PtsPG

Очки за сыгранные игры

с начала года 82 14 7 21 10 80 0 0 2 18:41 130 0,3

Журнал игр

Дата Команда Опп G

Цели

А

Ассистент

баллов

баллов

+/-

Плюс Минус

PIM

Штрафные минуты

PPG

Голы в силовой игре

ППТС SHG

Голы в меньшинстве

GWG

Победные голы в игре

S

Выстрелы

TOI

Время на льду за игру

Статус

2023-04-12

3 0 3 3 0 0 0 0 1 5 20:37

2023-04-10

0 0 0 1 2 0 0 0 0 0 13:09

2023-04-08

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14:25

2023-04-05

1 1 2 2 0 0 0 0 0 4 16:04

2023-04-04

0 0 0 -2 0 0 0 0 0 3 16:47

Посмотреть больше >>

Сделки и травмы

Дата Описание
13.

Рейтинг иихф 2023: Сборная России по хоккею сохранила третье место в рейтинге ИИХФ

Рейтинг ИИХФ

Главная » Рейтинг ИИХФ

«Рейтинг ИИХФ» — мировой рейтинг национальных сборных по хоккею от международной ассоциации ИИХФ. Рейтинг демонстрирует силу национальных команд.


#ИИХФ #РейтингИИХФ #МировойРейтингИИХФ #Рейтинг #Хоккей


Мужской рейтинг ИИХФ

МестоИзменениеСтранаОчки
1+1Канада4150
2-1Финляндия4080
30Россия*4050
40Соединенные Штаты3940
5+4Германия3835
6-1Швеция3800
70Швейцария3775
8-2Чешская Республика3735
9-1Словакия3690
10+1Латвия3610
11-1Дания3500
120Норвегия3270
130Франция3240
140Беларусь3175
15+1Казахстан3170
16-1Австрия3135
17+2Словения2990
18-1Италия2970
19+1Венгрия2950
20-2Великобритания2945
210Южная Корея2805
220Польша2790
23+1Румыния2645
24-1Литва2630
250Япония2580
260Китай2535
270Украина2470
280Эстония2400
290Нидерланды2285
300Сербия2245
310Хорватия2170
320Испания2140
330Израиль1950
340Исландия1925
35+1Австралия1710
36+1Болгария1655
37-2Мексика1600
380Турция1585
39+4ОАЭ1505
400Бельгия1470
41-2Китайский Тайбэй1455
420Новая Зеландия1390
43+1Люксембург1280
44+2Таиланд1190
45+3Туркменистан1140
46+3Киргизия1095
470Гонконг1070
48+2Босния и Герцеговина1040
49+2Южная Африка1020
50+2Кувейт770
51+4Сингапур650
52+1Малайзия635
53-12Грузия630
54+2Иран625
55-1Филиппины600
56-11Северная Корея510
57НовичокМонголия460
58НовичокИндонезия420

Женский рейтинг ИИХФ

МестоИзменениеСтранаОчки
10Канада4160
20Соединенные Штаты4090
30Финляндия3850
40Швейцария3820
50Россия*3780
60Чешская Республика3675
70Япония3650
80Швеция3440
90Венгрия3340
100Германия3325
110Дания3290
120Франция3175
130Норвегия3060
140Австрия3050
150Словакия2960
160Китай2890
170Италия2800
180Нидерланды2775
190Южная Корея2705
200Польша2700
210Казахстан2500
220Словения2430
230Великобритания2410
240Испания2320
250Мексика2190
260Китайский Тайбэй2095
270Исландия1970
280Турция1930
290Латвия1720
300Гонконг1550
310Северная Корея1520
320Болгария1510
330Австралия1405
340Литва1395
350Новая Зеландия1310
360Хорватия1220
370Южная Африка1155
380Украина1085
390Бельгия1075
400Румыния1065
410Эстония580
420Босния и Герцеговина525
430Сербия320
440Израиль280

Рейтинг ИИХФ – официальный рейтинг национальных команд по хоккею от курирующего органа, международной федерации хоккея на льду (ИИХФ). Рейтинг составляется по результатам выступления национальных команд за 4-е года на чемпионате мира и Олимпийских играх.

Рейтинг необходим для определения силы команд, их посева на будущих турнирах под эгидой ИИХФ. Например, для квалификации на Олимпийские игры первые 8-мь команд получают прямую путевку, минуя отборочный раунд.

Подсчет очков проводится по специальной формуле, которая учитывает давность проводимого соревнования. Для этого в систему была внедрена сила влияния или коэффициент оценки. Например, очки, заработанные на ОИ 2022, в зачет идут со 100% долей, а вот очки, заработанные на ЧМ 2021, в рейтинге уже уменьшаются на 25%.

Коэффициент оценки рейтинга ИИХФ

Очки за соревнования распределяются с шагом 20 и 40. Чемпион мира и Олимпийский чемпион получает 1200 очков, а финалист уже 1160. Обладатель 3-его места заработает 1120 очков, а вот его соперник в матче за бронзу — 1100. Разница в 40 очков сделана для того, чтоб дополнительно стимулировать команды на победу в финале, в полуфинале и выход в ¼ финала.

Очки рейтинга ИИХФ

В связи с отстранением сборной России и сборной Белоруссии от Чемпионата мира, в рейтинг были добавлены очки исходя из рейтинга команд. Т.е. сборная России в 2021 занимала 3-ее место, то ей зачислили очки, как будто бы она заняла 3-ее место на ЧМ 2022. Очки были также автоматически начислены по рейтингу национальным командам, которые отказались ехать на ЧМ 2022 из-за ограничений по COVID-19.

Согласно заявлений Президента Международной федерации хоккея (IIHF) Люка Тардифа, Россия и Беларусь после чемпионата мира 2023 года получат в рейтинг такое же количество очков, сколько они заработали после того, как покинули соревнования.

Сборная России крайний раз завоевывала золото на Олимпийских играх 2018 года в Корее. На чемпионате мира 2019 года у нашей команды была бронза, а на Олимпийских играх 2022 в Пекине — серебро.


Рейтинг

( 15 оценок, среднее 5 из 5 )

Комментарии0 Поделиться: Загрузка . ..

Женская сборная России поднялась на четвертое место в рейтинге ИИХФ :: Хоккей :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Международная федерация хоккея опубликовала обновлённый рейтинг женских сборных. Российская команда, выигравшая «бронзу» завершившегося чемпионата мира, поднялась на две строчки и теперь занимает четвёртое место.

Международная федерация хоккея опубликовала обновлённый рейтинг женских сборных. Российская команда, выигравшая «бронзу» завершившегося чемпионата мира, поднялась на две строчки и теперь занимает четвёртое место. Чемпионки мира из США вернули себе первое место, сместив на вторую строчку канадок. На третьем месте сборная Финляндии.

adv.rbc.ru

Главное

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

ИИХФ — Рейтинг силы

Канада, которая возглавляет наш окончательный рейтинг силы, поднимает трофей после завоевания золота на чемпионате мира по хоккею с шайбой 2023 года, Финляндия – Латвия.

фото: © Международная федерация хоккея с шайбой / Мэтт Замбонин

Пришло время для нашего окончательного рейтинга сил на чемпионате мира по хоккею с шайбой 2023, Финляндия – Латвия. Кто может быть удивлен, обнаружив Канаду на вершине рейтинга? Целеустремленная команда тренера Андре Туриньи полностью оправдала свою победу над Германией со счетом 5:2 за золотую медаль в воскресенье вечером. Немцы заняли второе место, неожиданно завоевав серебро, что стало их лучшим результатом с 19-го года.53 и пробуждая воспоминания об их серебряной олимпийской медали в Корее всего пять лет назад. И, к настоящему удивлению, Латвия с радостью занимает третье место после своей исторической, захватывающей победы над американцами в овертайме со счетом 4:3 в матче за бронзу. Нам понравилась каждая минута событий в Тампере и Риге, и мы уже считаем дни до чемпионата мира по хоккею с шайбой 2024 года в Чехии (Прага и Острава). До скорой встречи!

1 МОЖЕТ Если бы он был здесь в следующем году, мы бы выиграли платину
2 Германия Не так счастлив, как Латвия
3 LAT Люби хоккей, люби Латвию, люби жизнь!
4 США Рокко тебе нравится ураган
5 SUI Простое решение: получить локауты в медальном раунде
6 ШВЕ Ваши лучшие шведы должны быть вашими лучшими шведами
7 ФИН Так здорово, что дважды устраивали киитос, Тампере!
8 Чешский Прага — идеальное место для игры в шайбы
9 СВК Все лучшие турниры проходят в Гётеборге
10 ДЕН Наша цель — решить проблемы Швейцарии
11 КАЗ Величайшая казахскоязычная хоккейная нация мира
12 ФРА Никто не победит нас на Олимпийских играх в Париже
13 НИ Как и высокая нота в «Take On Me», хоккей труден
14 АВТ Как всегда, решение Red Bull
15 Венгрия Гарри Поттер кричит: «Экспеллиармус!»
16 СЛО В 2024 году Польша возглавит рейтинг Польши

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с предыдущими выпусками Power Rankings.

Рейтинг силы предназначен для читателей IIHF.com и отражает прогресс команд во время чемпионата мира по хоккею с шайбой среди мужчин. Они отличаются от официального зачета и мирового рейтинга ИИХФ среди мужчин.

ИИХФ — Канада возглавляет мировой рейтинг

Канада возглавляет мировой рейтинг

by Martin MERK|28 МАЯ 2023

фото: © Международная федерация хоккея с шайбой / Мэтт Замбонин 023 Чемпионат мира по хоккею с шайбой , Канада поднялась на первое место в мужском мировом рейтинге ИИХФ 2023 года, обогнав Финляндию, занявшую второе место.
 
Мировой рейтинг ИИХФ учитывает результаты за последние четыре года на чемпионате мира по хоккею с шайбой и на зимних Олимпийских играх и рассчитывается на ежегодной основе для определения посева на чемпионате мира по хоккею с шайбой, Олимпийских хоккейные турниры и квалификации.
 
Россия и США остаются на третьем и четвертом месте соответственно, в то время как Германия лидирует среди ведущих стран. Завоевав серебряных медалей на чемпионате мира по хоккею с шайбой 2023 года, немцы поднялись с девятого на пятое место. С момента введения мирового рейтинга ИИХФ в 2004 году немцы никогда не поднимались выше пятого места, которое они также занимали в 2021 году. Чехия потеряла два места и заняла восьмое место, что является самой низкой позицией страны в мужском мировом рейтинге ИИХФ за всю историю. Словакия опустилась на одну позицию и стала девятой, а бронзовый призер Латвия поднялась на одну позицию и завершила топ-10 за счет Дании.
 
Мировой рейтинг ИИХФ среди мужчин 2023 года включает рекордное количество стран из 58 после возвращения Монголии и первого участия Индонезии. Прокрутите вниз для полного рейтинга.

Канада также лидирует в женском мировом рейтинге ИИХФ

Канада лидирует не только в мужском, но и в женском хоккее. Несмотря на поражение в недавнем матче за золотую медаль чемпионата мира по хоккею с шайбой среди женщин 2023 года в пользу Соединенных Штатов, Канада защищает первое место, но отрыв от Соединенных Штатов уменьшился.
 
Впервые с 2015 года Канада или какая-либо другая страна возглавила как мужской, так и женский мировой рейтинг в один и тот же год.
 
Швейцария поднялась на третье место за счет Финляндии, а Чехия вышла на пятое место, поменявшись местами с Россией. Это самая высокая позиция за всю историю чехов, которые в прошлом месяце стали историческими обладателями бронзовых медалей подряд.
 
Поскольку программа чемпионата мира по хоккею с шайбой среди женщин 2023 года еще не завершена — Дивизион I, группа А в Шэньчжэне, Китай, пройдет с 20 по 26 августа, — мировой рейтинг ИИХФ среди женщин 2023 года еще не опубликован. Однако уже стал известен топ-10 стран рейтинга:

1 КАНАДА 4250
2  США 4220
3 ШВЕЙЦАРИЯ 3965
4  ФИНЛЯНДИЯ 3920
5 ЧЕХИЯ 3890
6 РОССИЯ 3885
7  ЯПОНИЯ 3775
8 ШВЕЦИЯ 3665
9 ГЕРМАНИЯ 3515
10 ВЕНГРИЯ 3515

Ориентировочные группы на 2024 год

С установлением мирового рейтинга ИИХФ среди мужчин 2023 года были созданы предварительные группы для участия в чемпионате мира по хоккею с шайбой 2024 года в Праге и Остраве, Чехия. Группы являются предварительными, и возможны незначительные изменения по организационным причинам. Окончательные группы и расписание игр будут объявлены в ближайшие месяцы. Посетите 2024.iihfworlds.com для получения дополнительной информации о событии.

ГРУППА А ГРУППА Б
  Острава   Прага
Канада  Финляндия
 Германия  США
Швеция Швейцария
Словакия  Чехия
Латвия  Дания
Франция  Норвегия
Казахстан  Австрия
 Польша Великобритания

Предварительные данные.

Джек хьюз: Джек Хьюз — хоккеист, нападающий, Нью-Джерси – 21 год, статистика 2023, шайбы, результаты матчей, контракт, сколько зарабатывает, новости, фото и видео на Sports.ru

Джек Хьюз, хоккеист, нападающий клуба Нью-Джерси: все о спортсмене

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

  • Главное
  • РПЛ
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • АПЛ
  • Примера
  • Серия А
  • Бундеслига
  • Лига 1
  • КХЛ
  • НХЛ
  • НБА
  • Евролига
  • UFC

Матч-центр

  • Футбол

    Завершен

    Оренбург

    Локомотив

  • Баскетбол

    Завершен

    УНИКС

    Зенит

  • Теннис

    Завершен

    Х.
    Руне

    А.
    Рублев

    725

    567

  • Футбол

    Завершен

    Вест Хэм

    Арсенал

  • Футбол

    Завершен

    Торино

    Салернитана

  • Футбол

    Завершен

    Факел

    Ахмат

  • Футбол

    Завершен

    Хетафе

    Барселона

  • Футбол

    Завершен

    Монако

    Лорьян

  • Футбол

    Завершен

    Ноттингем Форрест

    Манчестер Юнайтед

  • Футбол

    Завершен

    Ростов

    Зенит

180

180

Джек Хьюз17977

Нью-Джерси

США

США (до20)

США

2001-05-14Нападающий

  • Главное
  • Статистика
  • Новости
сезонкомандастрананомер
Полная статистика
н. в.Нью-ДжерсиСША

86

США (до20)США
СШАСША

6

Сорокина признали третьей звездой дня в НХЛ

Российский голкипер «Нью-Йорк Айлендерс» Илья Сорокин признан третьей звездой дня в Национальной хоккейной лиге (НХЛ), сообщается на официальном сайте турнира.

Еще

Джек ХьюзХоккейИлья СорокинМартин НечасДетройт Ред УингзКаролина ХаррикейнзНью-Йорк Айлендерс

Еще

Джек ХьюзХоккейСидни КросбиДуги ХэмилтонНью-Джерси ДэвилзПиттсбург ПингвинзВегас Голден НайтсНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Пастрняк стал первой звездой недели в НХЛ

Чешский нападающий клуба «Бостон Брюинз» Давид Пастрняк признан первой звездой игровой недели в Национальной хоккейной лиге (НХЛ).

Еще

Джек ХьюзХоккейДавид ПастрнякБостон БрюинзСпортБаффало СейбрзРасмус ДалинНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Джек ХьюзХоккейКирилл МарченкоРасмус ДалинБаффало СейбрзКоламбус Блю ДжекетсКаролина ХаррикейнзНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Джек ХьюзХоккейДжимми ВесиКрис КрайдерНью-Йорк РейнджерсНью-Джерси ДевилзНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Джек ХьюзХоккейНико ХиширДерек СтепанКаролина ХаррикейнзНью-Джерси ДэвилзНью-Йорк РейнджерсНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Джек ХьюзХоккейЕвгений МалкинДжефф КартерПиттсбург ПингвинзНью-Джерси ДевилзАнахайм ДаксНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Еще

Джек ХьюзХоккейНациональная хоккейная лига (НХЛ)Вашингтон КэпиталзНью-Джерси ДевилзАлександр ОвечкинЕвгений Кузнецов

Дадонов забросил первую шайбу в сезоне НХЛ

«Монреаль Канадиенс» потерпел поражение от «Нью-Джерси Дэвилз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ).

Еще

Джек ХьюзХоккейКоламбус Блю ДжекетсМонреаль КанадиенсЕвгений ДадоновДуги ХэмилтонНациональная хоккейная лига (НХЛ)

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Джек Хьюз — где играет, биография, фото, интервью 2023, лучшие голы, статистика

Команды

Нью-Джерси Дэвилз, №86, Нападающий

Рост и вес

180 см

77 кг

Возраст

21 год

14 мая 2001

  • Обзор
  • Календарь
  • Статистика
  • Материалы

Все новости

Топ

Хьюз впервые набрал 4 очка в матче НХЛ и вышел на второе место в истории клуба по очкам за сезон

Хоккей7 апреля

Набравший 5 очков в матче с «Тампой» Мэттью Ткачук признан первой звездой дня в НХЛ

Хоккей7 февраля

Охотюк: «Джек Хьюз — очень талантливый, видит всех. Такие глаза — это от Бога, наверное»

Хоккей24 января

Пастрняк, Джек Хьюз и Далин признаны звездами недели в НХЛ

Хоккей9 января

Хьюз стал самым молодым автором хет-трика за «Нью-Джерси» в XXI веке

Хоккей27 ноября 2022

Джерси Овечкина — третья самая продаваемая в НХЛ в сезоне-2021/22

Хоккей26 апреля 2022

Кайру из «Сент-Луиса» признан лучшим игроком недели в НХЛ

Хоккей3 января 2022

Овечкин признан третьей звездой дня в НХЛ

Хоккей1 января 2022

Все новости

Звезда Олимпиады Слафковски провалился в НХЛ. Почему в последние 6 лет первые номера драфта не сразу феерят?

В следующем году Коннор Бедард изменит ситуацию.

Хоккей19 января

Хрупкого американца завалили деньгами — $64 млн на 8 лет.

Почему 20-летний Хьюз будет получать больше Свечникова

За 120 матчей в НХЛ у него всего 55 очков.

Хоккей1 декабря 2021

Овечкина прорвало! Великий русский снайпер добил «Нью-Джерси», прервав затянувшуюся серию без голов

Чтобы открыть счет голам в новом сезоне Гусеву понадобилось 10 матчей.

Хоккей21 февраля 2021

Крутой матч русского защитника в НХЛ. Спасти «Нью-Джерси» от Проворова не смог даже преобразившийся Гусев

У Ивана гол и парочка ассистов.

Хоккей27 января 2021

Все материалы

Все новости

Топ

Хьюз впервые набрал 4 очка в матче НХЛ и вышел на второе место в истории клуба по очкам за сезон

Хоккей7 апреля

Набравший 5 очков в матче с «Тампой» Мэттью Ткачук признан первой звездой дня в НХЛ

Хоккей7 февраля

Охотюк: «Джек Хьюз — очень талантливый, видит всех. Такие глаза — это от Бога, наверное»

Хоккей24 января

Пастрняк, Джек Хьюз и Далин признаны звездами недели в НХЛ

Хоккей9 января

Хьюз стал самым молодым автором хет-трика за «Нью-Джерси» в XXI веке

Хоккей27 ноября 2022

Джерси Овечкина — третья самая продаваемая в НХЛ в сезоне-2021/22

Хоккей26 апреля 2022

Кайру из «Сент-Луиса» признан лучшим игроком недели в НХЛ

Хоккей3 января 2022

Овечкин признан третьей звездой дня в НХЛ

Хоккей1 января 2022

Джек Хьюз Статистика и новости

Регулярный сезон 2022-2023
ГП Г А Р +/-
78 43 56 99 10
Карьера
ГП Г А Р +/-
244 87 120 207 -35
  • Джек Хьюз
  • Дата рождения: 14 мая 2001 г.
  • Место рождения:
    Орландо,
    Флорида,
    США
  • Выстрелы: слева
  • Проект: 2019NJD, 1-е место, 1-й ПК (1-е место в общем зачете)
  • Посмотреть биографию игрока +

Подписаться

Смотреть лучшие моменты Джека Хьюза

Последние 5 игр
Противник Дата Г А Р +/- ПИМ ППГ ШГ С Смены ТОИ
ВШ 13 апр. 0 2 2 0 0 0 0 5 23 20:58
БУФ 11 апр. 1 0 1 1 0 0 0 2 23 19:58
ЛС 8 апреля 0 1 1 0 0 0 0 1 27 22:56
CBJ 6 апреля 2 2 4 1 0 1 0 3 18 14:26
ЯМА 4 апреля 0 1 1 1 0 0 0 4 20 17:07

Новости

Новости Джека Хьюза
Джек Хьюз — «ведущая лошадка» «Девилз» в плей-офф, говорит Ньювендайк
Первый вкус | Дьяволы сейчас
Хьюз | СЫРЬЕ 4.

15.23

Личность Пака: лучшая прическа
15 лучших голов 26-й недели
Элиас поздравляет Хьюза с побитием рекорда «Девилз» по очкам за один сезон —
Дж. Хьюз | ПОСЛЕИГРОВЫЙ RAW 4.11.23
Хьюз устанавливает рекорд франшизы
Джек на Дьяволах подписывает Люка
Хьюз | ПОСТ-RAW 4.

6.23

Просмотреть еще

Био

Джек Хьюз Биография

«Дьяволы» выбрали Хьюза под первым номером драфта НХЛ 2019 года после того, как он возглавил команду U18 в рамках Программы развития хоккейной национальной сборной США, набрав 112 (34+78) очков в 50 играх в сезоне 2018–19. Он достиг совершеннолетия в сезоне 2021/22, набрав 56 (26+30) очков в 49 играх и сделав свой первый хет-трик в НХЛ, победив «Вашингтон Кэпиталз» со счетом 5:1 26 ноября 2022 года. Линди Рафф свою 800-ю победу. В 21 год и 19За 6 дней Хьюз стал восьмым самым молодым игроком в истории Devils/Colorado Rockies/Kansas City Scouts, сделавшим хет-трик. Это также был 13-й естественный хет-трик в истории франшизы и первый после Брайана Бойла 5 ноября 2018 года. времена года. Он был пятым игроком NTDP, выбранным № 1 (Остон Мэтьюз, «Торонто Мэйпл Лифс», 2016; Патрик Кейн, «Чикаго Блэкхокс», 2007; Эрик Джонсон, «Сент-Луис Блюз», 2006; Рик ДиПьетро, ​​«Нью-Йорк Айлендерс», 2000).

«Дэвилз» выбрали Хьюза первым номером драфта НХЛ 2019 года после того, как он возглавил команду U-18 в рамках Программы развития национальной сборной США по хоккею, набрав 112 (34+78) очков в 50 играх в сезоне 2018-19. Он достиг совершеннолетия в сезоне 2021/22, набрав 56 (26+30) очков в 49 играх и сделав свой первый хет-трик в НХЛ, победив «Вашингтон Кэпиталз» со счетом 5:1 26 ноября 2022 года. Линди Рафф свою 800-ю победу. В 21 год и 196 дней Хьюз стал восьмым самым молодым игроком в истории Devils/Colorado Rockies/Kansas City Scouts, сделавшим хет-трик. Это также был 13-й естественный хет-трик в истории франшизы и первый после Брайана Бойла 5 ноября 2018 года.0067

Родившийся в Орландо, штат Флорида, Хьюз является рекордсменом NTDP по передачам (154) и набранным очкам (228) в 110 играх за два сезона. Он был пятым игроком NTDP, выбранным № 1 (Остон Мэтьюз, «Торонто Мэйпл Лифс», 2016; Патрик Кейн, «Чикаго Блэкхокс», 2007; Эрик Джонсон, «Сент-Луис Блюз», 2006; Рик ДиПьетро, ​​«Нью-Йорк Айлендерс», 2000).

Он возглавил чемпионат мира по хоккею среди юношей до 18 лет в 2019 году, набрав 20 (9+11) очков за сборную США, которая заняла третье место. Он установил рекорд турнира, набрав 32 очка (14 голов, 18 передач) в 14 играх за два турнира (2018, 2019).), обойдя Алекса Овечкина, набравшего 31 (23+8) очко в 14 матчах за Россию на турнирах 2002 и 2003 годов.

Хьюз сыграл 61 игру за «Девилз» в 18-летнем возрасте и набрал 21 очко (7 голов, 14 передач) до того, как 12 марта сезон 2019/20 был приостановлен из-за опасений, связанных с коронавирусом.

Хьюз стал первым игроком «Девилз», забившим 40 голов за сезон с тех пор, как Зак Паризе забил 45 голов в сезоне 2008/09 в победе над «Оттавой Сенаторз» со счетом 5:3 25 марта 2023 года. Он также был вторым самым молодым игроком (21 год). , 315 дней) в истории скаутов Нью-Джерси/Колорадо-Рокиз/Канзас-Сити на момент их 40-го гола после Уилфа Пеймента (21 год, 166 дней, 31, 19 марта77). Затем Хьюз забил в пустые ворота, завершив победу со счетом 6: 2 над «Баффало Сейбрз» 11 апреля и набрав 97-е очко, побив рекорд франшизы в 96 очков, установленный Патриком Элиасом в сезоне 2000-01.

Его старший брат Куинн был выбран «Ванкувер Кэнакс» под седьмым номером драфта НХЛ 2018 года. «Дьяволы» выбрали младшего брата Джека, Люка, под 4-м номером на драфте НХЛ 2021 года. Джек и Люк сыграли свою первую совместную игру в НХЛ против «Сейбрз» 11 апреля 2023 года.

ПРИМЕЧАНИЯ И ТРАНЗАКЦИИ

  • Участник Матча всех звезд НХЛ (2022, 2023)

Посмотреть больше

2022-23 Нью-Джерси Девилз Состав, статистика, травмы, очки, результаты, буллиты

Результаты последних игр

Высота полосы определяет предел победы • Наведите указатель мыши на строку, чтобы увидеть подробности • Нажмите, чтобы увидеть счет • Сгруппировано по месяцам

  • 1. 13 октября, NJD (0-1) проиграл PHI, 2-5

  • 2. 15 октября, NJD (0-2) проиграли DET, 2-5

  • 3. 18 октября, NJD (1-2) обыграли ANA, 4-2

  • 4. 20 октября, NJD (2-2) обыграли NYI, 4-1.

  • 5. 22 октября, NJD (3-2) обыграли SJS, 2-1

  • 6. 24 октября, NJD (3-3) проиграли WSH, 3-6.

  • 7. 25 октября, NJD (4-3) обыграли DET, 6-2

  • 8. 28 октября, NJD (5-3) обыграли COL, 1-0

  • 9. 30 октября, NJD (6-3) обыграли CBJ, 7-1

  • 10. 1 ноября, NJD (7-3) обыграли VAN, 5-2

  • 11. 3 ноября, NJD (8-3) обыграли EDM, 4-3

  • 12. 5 ноября, NJD (9-3) обыграли CGY, 4-3 ОТ

  • 13. 8 ноября, NJD (10-3) обыграли CGY, 3-2

  • 14. 10 ноября, NJD (11-3) обыграли ОТТ, 4-3 ОТ

  • 15. 12 ноября, NJD (12-3) обыграли ARI, 4-2.

  • 16. 15 ноября, NJD (13-3) обыграли MTL, 5-1

  • 17. 17 ноября, NJD (14-3) обыграли TOR, 3-2 OT

  • 18. 19 ноября, NJD (15-3) обыграли OTT, 5-1.

  • 19. 21 ноября, NJD (16-3) обыграли EDM, 5-2

  • 20. 23 ноября, NJD (16-4) проиграли TOR, 1-2

  • 21. 25 ноября, NJD (17-4) обыграли BUF, 3-1

  • 22. 26 ноября, NJD (18-4) обыграли WSH, 5-1.

  • 23. 28 ноября NJD (19-4) обыграли NYR, 5-3.

  • 24. 1 декабря, NJD (19-5) проиграли NSH, 3-4 OT

  • 25. 3 декабря, NJD (20-5) обыграли PHI, 3-2

  • 26. 6 декабря, NJD (21-5) обыграли CHI, 3-0

  • 27. 9 декабря, NJD (21-6) проиграли NYI, 4-6.

  • 28. 12 декабря, NJD (21-7) проиграли NYR, 3-4 ОТ

  • 29. 13 декабря, NJD (21-8) проиграли DAL, 1-4.

  • 30. 15 декабря, NJD (21-9) проиграли PHI, 1-2.

  • 31. 17 декабря, NJD (21-10) проиграли FLA, 2-4.

  • 32. 20 декабря, NJD (21-11) проиграли CAR, 1-4.

  • 33. 21 декабря, NJD (22-11) обыграли FLA, 4-2.

  • 34. 23 декабря, NJD (22-12) проиграли BOS, 3-4.

  • 35. 28 декабря, NJD (22-13) проиграли BOS, 1-3.

  • 36. 30 декабря, NJD (23-13) обыграли PIT, 4-2

  • 37. 1 января, NJD (23-14) проиграли CAR, 4-5 SO

  • 38. 4 января, NJD (24-14) обыграли DET, 5-1

  • 39. 5 января, NJD (24-15) проиграли STL, 3-5

  • 40. 7 января, NJD (25-15) обыграли NYR, 4-3 ОТ

  • 41. 10 января, NJD (26-15) обыграли CAR, 5-3.

  • 42. 13 января, NJD (27-15) обыграли ANA, 6-2.

  • 43. 14 января, НЖД (28-15) обыграли ЛАК, 5-2

  • 44. 16 января, NJD (29-15) обыграли SJS, 4-3 SO

  • 45. 19 января, NJD (29-16) проиграли SEA, 3-4 ОТ

  • 46. ​​22 января, NJD (30-16) обыграли PIT, 2-1 ОТ

  • 47. 24 января, NJD (31-16) обыграли VEG, 3-2 ОТ

  • 48. 26 января, NJD (31-17) проиграли NSH, 4-6.

  • 49. 27 января, NJD (32-17) обыграли DAL, 3-2 ОТ

  • 50. 6 февраля, NJD (33-17) обыграли VAN, 5-4 ОТ

  • 51. 9 февраля, NJD (34-17) обыграли SEA, 3-1.

  • 52. 11 февраля, NJD (34-18) проиграли MIN, 2-3 SO

  • 53. 14 февраля, NJD (35-18) обыграли CBJ, 3-2.

  • 54. 16 февраля, NJD (35-19) проиграли STL, 2-4.

  • 55. 18 февраля, NJD (36-19) обыграли PIT со счетом 5-2.

  • 56. 19 февраля, NJD (37-19) обыграли WPG, 4-2

  • 57. 21 февраля, NJD (37-20) проиграли MTL, 2-5.

  • 58. 23 февраля, НЖД (38-20) обыграли ЛАК, 4-3 ОТ

  • 59. 25 февраля, NJD (39-20) обыграли PHI, 7-0

  • 60. 1 марта, NJD (40-20) победили COL, 7-5

  • 61. 3 марта, NJD (40-21) проиграли VEG, 3-4 SO

  • 62. 5 марта, NJD (41-21) обыграли ARI, 5-4 ОТ

  • 63. 7 марта, NJD (41-22) проиграли TOR, 3-4

  • 64. 9 марта, NJD (42-22) победили WSH, 3-2 SO

  • 65. 11 марта, NJD (43-22) обыграли MTL, 3-1

  • 66. 12 марта, NJD (44-22) обыграли CAR, 3-0

  • 67. 14 марта, НЖД (44-23) проиграли ТБЛ, 1-4.

  • 68. 16 марта, NJD (44-24) проиграли TBL, 3-4 SO

  • 69. 18 марта, NJD (44-25) проиграли FLA, 2-4.

  • 70. 19 марта, НЖД (45-25) обыграли ТБЛ, 5-2

  • 71. 21 марта, NJD (45-26) проиграли MIN, 1-2 ОТ

  • 72. 24 марта, NJD (45-27) проиграли BUF, 4-5

  • 73. 25 марта, NJD (46-27) обыграли OTT, 5-3.

  • 74. 27 марта, NJD (46-28) проиграли NYI, 1-5.

  • 75. 30 марта, NJD (47-28) обыграли NYR, 2-1.

  • 76. 1 апреля, NJD (48-28) обыграли CHI, 6-3

  • 77. 2 апреля, NJD (48-29) проиграли WPG, 1-6.

  • 78. 4 апреля, NJD (49-29) обыграли PIT со счетом 5-1.

  • 79. 6 апреля, NJD (50-29) обыграли CBJ, 8-1.

  • 80.

Александр пацкевич: Александра Пацкевич — Sports.ru

РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Политика

В мире

Экономика

Общество

Происшествия

Армия

Наука

Спорт

Культура

Религия

Туризм

Специальная военная операция на Украине

Черноморский флот уничтожил атаковавший Севастополь надводный беспилотник

Популярное

Украине разрешили бить вглубь России

Давид Нармания

Запад потерял главный инструмент влияния на Россию

Максим Соколов

Ваши килограммы угрожают всему человечеству

Дмитрий Косырев

Специальный репортаж

Аналитика

Фото

Видео

Инфографика

Тесты

Опросы

Подкасты

Макрон вывел администрацию Байдена из себя позицией по Украине, сообщили СМИ

США «подорвались» на финансовой бомбе, которую готовили России

Хорошие новости

Рекомендуемое

Украинцам выдвинули ультиматум на Кипре

Культура

Черные платья и гламур: красная дорожка ММКФ15

21 апреля, 12:15

Религия

«Благословенного праздника!» Мусульмане встретили Ураза-байрам14

21 апреля, 12:49

«Быстрый и внеплановый демонтаж»: Starship взорвался вскоре после старта11

20 апреля, 18:10

Туризм

Красотки и экстрим: как проходит фестиваль GrelkaFest в Шерегеше10

20 апреля, 15:01

Байден потерял Америку. Как Лавров унизил США

Специальная военная операция на Украине

«Их тут деcятки». Кто оказался зажат на линии фронта

Наука

Опасный контрафакт: антироссийский альянс создает атомную угрозу

Шоубиз

Как в воду глядели: кто из знаменитостей предсказал свою гибель

Туризм

Новые маршруты и «все включено»: чем привлекают железнодорожные круизы

Россия открыла новый фронт против Запада

Петр Акопов

Евросоюз под ударом: Восточная Европа взбунтовалась

Дмитрий Бавырин

НАТО продолжает искать способы победить Россию

Елена Караева

Кучеров не простил свинства: отомстил за друга и подрался с двумя канадцами

Единоборства

Рахимов уступил Кордине и утратил чемпионский титул IBF

Футбол

Дисквалификацию игрока «Интера» Лукаку отменили в рамках борьбы с расизмом

Баскетбол

«Финикс» победил «Клипперс» в третьем матче серии 1/8 финала плей-офф НБА

Футбол

Клуб актера Рейнольдса вернулся в профессиональную футбольную лигу Англии

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Александра Пацкевич — биография, личная жизнь, фото, новости, синхронное плавание, «Инстаграм», муж, синхронистка, родила 2023

Биография

Александра Пацкевич — российская синхронистка, успевшая стать многократным призером чемпионатов Европы и мира. Великолепная техника, отточенная годами, мастерство и особая энергетика сделали ее одной из ярких представительниц водного спорта. Сейчас после длительного перерыва россиянка вновь участвует в соревнованиях.

Детство и юность

Александра родилась 4 ноября 1988 года в Москве. В интервью спортсменка призналась, что в синхронное плавание пришла случайно, за компанию с соседкой-школьницей. В то время самой Саше исполнилось 5 лет. В первый раз девочка боялась погружаться с головой и ложиться в воде на спину, страх не давал расслабиться и правильно выполнить упражнение. Но тренер сумела подобрать волшебное слово — «надо», что сразу придало будущей чемпионке смелости и положило начало пути к олимпийским медалям.

Родители поддерживали наследницу в ее стремлении добиться успехов в плавании. В те годы, когда Пацкевич стала заниматься, синхронисты не пользовались большой популярностью в отечественном спорте в сравнении с футболистами или фигуристами, однако семью это не испугало.

Постепенно юная спортсменка начала показывать впечатляющие результаты на выездных соревнованиях, успевая совмещать спорт и занятия в школе. С 2005 по 2010 год Александра училась в Российском государственном университете физической культуры, выбрав кафедру теории и методики спортивного плавания.

Синхронное плавание

С 2008 года спортсменка стала членом сборной России по синхронному плаванию. Первыми тренерами Александры оказались Ольга Дмитриева и Жанна Кучерова. В команде занимались пловчихи, которые технически могли выпрыгнуть из воды лучше москвички, но из-за собственной фактуры не смотрелись в полете. Саша же, с ростом 169 см и весом 49 кг, не владела акробатическими приемами, но после упорных тренировок вскоре уже «летала», впечатляя грацией.

Первым серьезным испытанием в спортивной биографии Пацкевич стал чемпионат мира, проходивший в Риме в 2009 году. Тогда в составе российской команды москвичка стала двукратной чемпионкой, взяв высшие награды в технической и произвольной программах. Дебютный успех удалось закрепить уже через год на чемпионате Европы в венгерском Будапеште. На соревнованиях сборная выиграла 2 золота — в групповом состязании и комбинации.

В июле 2011-го российские синхронистки отправились в Шанхай на чемпионат мира, где трижды поднимались на верхнюю ступень пьедестала. В соревнованиях Александра наравне с остальными показывала хорошие результаты, что позволило москвичке, оставаясь в составе сборной, поехать на первую в своей жизни Олимпиаду-2012.

Игры в Лондоне оказались для Пацкевич сложными в эмоциональном и физическом плане. Дебютные выступления на соревнованиях такого масштаба накладывали большую моральную ответственность, а кроме того, незадолго до выезда Саша получила травму. Спортсменка боялась лишний раз двигаться, и, когда коллеги по команде ездили в город на экскурсии, она лежала в номере и выходила только на официальные мероприятия. Тогда в групповых состязаниях россиянки оказались первыми.

В течение следующего года синхронистка восстанавливала здоровье. К 2013-му Александра смогла вернуться к соревнованиям и достойно выступила на нескольких турнирах. Особенно насыщенным оказался июль: в начале месяца Пацкевич участвовала в казанской Универсиаде, а в конце отправилась со сборной в испанскую Барселону на ЧМ. И там и там россиянкам удалось выиграть несколько золотых медалей.

Снова в составе национальной команды москвичка появилась в 2015 году и вновь в Казани, но теперь уже на чемпионате мира, откуда синхронистки уехали, став трехкратными победительницами. Это соревнование оказалось еще одним этапом на пути к следующей знаковой в спортивной карьере пловчихи Олимпиаде. В Рио-де-Жанейро Александра выложилась по полной, в результате чего заработала с командой групповое золото и температуру.

Большой перерыв в работе перед Олимпийскими играми – 2016 и проблемы со здоровьем заставили синхронистку задуматься об уходе из большого спорта. Вопрос о завершении карьеры Пацкевич обсуждала с тренером сборной Татьяной Покровской. Было решено, что Александра останется до следующего ЧМ, а после окончательно определится с выбором.

На чемпионате мира – 2017 в Будапеште в дуэте со Светланой Колесниченко москвичка взяла 2 золота — в технической и произвольной программах. В интервью синхронистка поделилась с журналистами недоумением, посмотрев выступление китаянок. Оказалось, что соперницы использовали композицию «Молитва», под которую в Рио выступали россиянки. Также команда Китая, по словам пловчихи, скопировала большую часть движений из олимпийского номера сборной РФ.

Выступив на ЧМ, Александра «взяла отпуск», занявшись тренерской деятельностью. В 2019 году появились новости о том, что Пацкевич возвращается как спортсменка в синхронное плавание. Татьяна Покровская отметила, что этот шаг после долгого перерыва дался москвичке нелегко, но та мужественно справилась с трудностями.

Личная жизнь

Параллельно со спортивной карьерой Пацкевич сумела найти счастье в личной жизни. С будущим мужем — чемпионом Европы пловцом Григорием Фалько — синхронистка познакомилась через соцсети. Молодые люди общались удаленно в течение 4 лет, не имея возможности полноценно встречаться из-за напряженных графиков тренировок и соревнований. Кроме того, спортсмены жили в разных городах: Григорий — в Санкт-Петербурге, Александра — в Москве

Но все же от судьбы уйти не удалось. Летом 2017 года пара сыграла свадьбу. Вскоре Пацкевич родила первенца, сына Семена. В инстаграм-аккаунте олимпийской чемпионки со временем появилось много семейных фото с мужем и малышом.

Александра Пацкевич сейчас

В 2021 году Александра в составе российской сборной отправилась в Токио на третью в своей карьере Олимпиаду. В этот раз спортсменки боролись за 2 комплекта наград — в дуэте и в групповых соревнованиях. Сборы для команды прошли в Улан-Удэ, чтобы синхронистки успели адаптироваться к смене часовых поясов.

Синхронистки России берут командное золото на Олимпиаде в Токио

Узнав, что россиянки приедут в Бурятию, балетмейстер-постановщик театра «Байкал» Арсалан Санданов и его приятель Алексей Раднаев сняли забавное «синхронное» видео, которое выложили в «Инстаграм». Первой из сборной ролик оценила Алла Шишкина, похвалив креативность «пловцов».

7 августа команда девушек получила золото в групповых соревнованиях, обойдя украинок и китаянок.

Достижения

  • 2009, 2011, 2013, 2015 — Победительница чемпионата мира в группе
  • 2010, 2016, 2021 — Победительница чемпионата Европы в группе
  • 2010, 2016 — Победительница чемпионата Европы в комбинации
  • 2011, 2013, 2015 — Победительница чемпионата мира в комбинации
  • 2012, 2016 — Победительница Олимпийских игр в группе
  • 2013 — Победительница Универсиады в группе
  • 2013 — Победительница Универсиады в комбинации
  • 2017 — Победительница чемпионата мира в дуэте
  • 2021 — Победительница Олимпийских игр в группе

Интересные факты

  • В интервью Александра призналась, что хотела бы попробовать себя в качестве режиссера-постановщика и создать водное шоу, не уступающее ледовым.
  • Долгое время Пацкевич выступала в дуэте с Аллой Шишкиной. За годы работы спортсменки настолько синхронизировались, что даже подали — каждая со своим избранником — заявление в загс в один день.
  • Пловчиха снимала видео для сборной, кадры из которого затем вошли в документальный фильм «Непобедимые русские русалки».

биография, достижения и интересные факты

Пацкевич Александра Вячеславовна — известная российская спортсменка, синхронистка, родилась 4 ноября 1988 года в Москве. По знаку зодиака Скорпион.

Родители простых русских людей, которые всячески поддерживают и поддерживают дочь в ее спортивной карьере. Каждое соревнование они со слезами на глазах и сжатыми кулаками смотрят и болеют за любимую дочь.

Достижения в спорте

Александра Пацкевич — синхронистка, спортивная карьера которой, можно сказать, однообразна. Никаких медалей, кроме «золота», у нее нет! 19 золотых медалей и 2 правительственные награды. А это чрезвычайно богатый арсенал, учитывая, что ей всего 28 лет.

Только вдумайтесь, Александра Пацкевич — синхронистка, дважды становившаяся чемпионкой Олимпийских игр. 11 раз становился победителем чемпионатов мира. 4 раза приносил «золото» Европы. Он заслуженный мастер спорта России. Она побеждала в Лондоне и Рио-де-Жанейро, Риме и Шанхае, Барселоне и Казани, а также в Будапеште. За 4 года девушка выиграла «золота» больше, чем некоторые спортсменки за всю свою карьеру.

Александра Пацкевич (синхронное плавание) награды, как видите, имеет достойные. Без ложной скромности говорит, что успела многого добиться в свои годы. Но он также считает, что еще слишком рано останавливаться на достигнутом.

О том, как я пришла в спорт, в плавание и в большой спорт в частности

Родилась и выросла Пацкевич Александра Вячеславовна в городе Москва. В 5 лет я впервые попала в бассейн. По ее словам, это был первый раз решающий, хотя и очень страшный. Александра боялась не лежать на спине, а просто окунуть голову под воду. Но тренер сказал «надо», и дело пошло.

С тех пор постоянно занимается спортом Александр Пацкевич. Синхронное плавание стало для нее частью жизни. Хотя в то время этот вид спорта не был так популярен, как у нас, родители поддержали желание Александры.

Девушка недолго оставалась незамеченной, благодаря упорству, труду и, как следствие, успехам, была замечена тренерами. Вскоре спортивная карьера Александры стремительно пошла вверх.

Учеба, спорт, жизнь — рука об руку

С 2002 по 2005 год обучалась в 3-м Училище олимпийского резерва. С 2006 года – член сборной России по синхронному плаванию. Первыми тренерами были Ольга Дмитриева и Жанна Кучерова.

Сейчас девочкой руководит лучший тренер России по синхронному плаванию Татьяна Николаевна Покровская.

С 2005 по 2010 год обучалась в Российском государственном университете физической культуры, посещая кафедру теории и методики спортивного плавания.

В 2012 году поступила в МГУ на специальность «Спортивный менеджмент», где стала магистром Высшей школы культурной политики и менеджмента.

Все это время девочка ни разу не переставала плавать. Александра Пацкевич (синхронное плавание) – спортивная, всесторонне развитая девушка, не зазналась и не оторвалась от сверстников и друзей. Ведет активный образ жизни. Занимается общественной деятельностью. Имеет личные кабинеты на сайтах социальных сетей, таких как Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, а также ведет собственный сайт. Имеет собственного PR-менеджера.

Личные качества

Александра Пацкевич (синхронное плавание), биография которой представлена ​​вашему вниманию в статье, чемпионка, молодая красивая девушка, не ставшая небожительницей, легко и непринужденно может общаться с любым интересным человеком на улица. Замуж она не хочет, но, как и каждая девушка, хочет семью, состоящую из мужа и детей. В своем мировоззрении она придерживается строгих канонов и считает, что семейная жизнь должна быть со свадьбой, кольцами, платьем и детьми.

Личная жизнь

Ее молодой человек, двукратный чемпион Европы Григорий Фалько, хоть и пловец, но познакомились они, как ни странно, в Интернете с помощью одной из социальных сетей через друзей. Изначально они общались более 4 лет, ни о каком романе не могло быть и речи. И трудно встретить столь плотно занятых молодых людей, график которых зависит от тренировок и соревнований. И живут они в разных, далеких городах. Он живет в Санкт-Петербурге, а Александр в Москве. Четыре года они перезванивались, общались, изредка встречались.

Настал момент, когда они увидели друг друга другими глазами, и огонь любви загорелся в юных сердцах. Теперь им предстоит путешествовать друг к другу, ведь сферы деятельности хоть и смежные, но все же такие разные. Александра давно в Петербурге. И ты не можешь бросить свой спорт. Хотя считает, что любовь на расстоянии — это пытка.

Здоровье

У Александра сильный и сильный характер. Ей неоднократно приходилось ходить на спектакли с температурой и плохим самочувствием. А на соревнованиях в Лондоне, когда получали очередное золото, была травма спины, полученная при подготовке к выступлению. Врачи, конечно же, успели провести восстановительные процедуры, несмотря на то, что спортсмен был практически обездвижен. После победы на чемпионате мира 2013 года в Барселоне Александре вновь пришлось прибегнуть к услугам специалистов и пройти восстановительные процедуры. Вернуться в большой спорт удалось только в мае 2015 года. Родители Александры поддерживают дочь и постоянно переживают за нее, наблюдая за ее успехами по телевизору.

Работа или хобби, а может просто хобби?

Как Александр Пацкевич относится к своей работе? Синхронное плавание для нее не просто работа, это вся жизнь. Александра занимается по 12 часов в сутки 6 дней в неделю.

У нее все строго и четко по расписанию. Встали, позавтракали — и вперед на тренировку с 9 утра: акробатика и растяжка, а потом танцы и хореография. После, с 11.30 до 15.30, плавание — разминка, тренировка дыхания, специальные упражнения на синхронизацию движений. Обед, а потом снова 4 часа тренировки, с 18.30 до 22.30. И так 6 дней в неделю. Каждый месяц изо дня в день. Окончание тренировки чаще всего в 11 часов вечера. Времени, да и сил, на личную жизнь просто не остается.

Хобби, предпочтения

Александра любит природу, любит жарить шашлык в компании или готовить плов. Не понимает тех, кто копается в огороде, да и сама не могла.

Александра Пацкевич Состояние, возраст, биография, день рождения, рост, факты

Узнайте о Александре Пацкевич Состояние, биография, возраст, день рождения, рост, молодость, семья, знакомства, партнер, вики и факты.

Кто такая Александра Пацкевич:

Александра Пацкевич — известная синхронистка. Она родилась 4 ноября 1988 лет, а ее родиной является Москва.

На Buzzlearn.com Александра указана как успешная пловчиха, родившаяся в 1988 году. Она также входит в список самых богатых людей России. Ее имя «Александра», а фамилия «Пацкевич».

Биография:

08289 Москва

Знак

Биография / Wiki
ФИО Александра Пацкевич
045 Род занятий пловец 85
Возраст 34
Дата рождения 4 ноября 1988 г.
Место рождения Звезда

Скорпион
Страна Россия
Пол Женский

Дата рождения, возраст и знак зодиака:

Александра Пацкевич родилась 4 ноября 1988 года и родилась в пятницу. Ей 34 года. Солнечный знак Александры — Скорпион, а цветок рождения — Хризантема.

80084

Дата рождения 4 ноября
День рождения Пятница
Год рождения
Знак рождения Скорпион
Двойственность знака рождения Пассив
Модальность и стихия знака рождения Фиксированная вода
Противоположный знак Телец

Рост, вес и физические характеристики:

Рост Александры Пацкевич 5 футов 7 дюймов.

Высота 1,69 м (5′ 7″)
Вес Н/Д
Грудь 90 5
Талия Н/Д
Бедра Н/Д
Цвет волос Н/Д
Цвет глаз Н/Д
Размер обуви

85

Ранняя жизнь и семья:

70085

8 Неизвестно

Информация о семье
Имя родителей Имя супруга Неизвестно
Имя ребенка Неизвестно
Количество детей Нет данных
Имя партнера Н/Д
Родственник(и) Имя Н/Д

Образование:

2/

Образование Н/Д
Высшая школа 5 078

Университет Н/Д
Колледж Н/Д
Средняя школа Н/Д
Школа Н/Д

Александра Пацкевич 9 00 009 Стоимость: чистая стоимость или чистая прибыль оценивается в 1 миллион долларов – 10 миллионов долларов.

Польза моржевания: польза и вред для организма

польза и вред для организма

В мире существует много экстремальных видов времяпрепровождения, щекочущих нервы и повышающих уровень адреналина в крови. Один из них – моржевание. Польза и вред этого занятия находятся на двух чашах одних весов. Что перевесит, зависит от разных причин и индивидуально для каждого из нас. Уже стало традиционным окунание в прорубь на Крещение. Некоторые считают, что тем самым очищают от скверны тело и душу. Возможно, с психологической позиции так и есть. Но со стороны медицины польза единоразового ныряния в ледяную воду весьма сомнительна.

Любители зимнего плавания уверены, что оно является превосходным способом закалить организм, избавить его от всевозможных простудных заболеваний. Доказано, что «моржи» болеют реже простых смертных в 5 раз. Также доказано, что окунание в прорубь помогает избавиться от многих хронических заболеваний, укрепляет иммунитет, помогает регулировать вес. Худые его набирают, полные теряют. Моржевание укрепляет силу духа, заставляет поверить в себя, мобилизует внутренние резервы на выполнение трудных задач и достижение поставленных целей, улучшает сон, укрепляет нервы, дарит море позитива. Неоценима его польза и для немолодых людей, потому что плавание в зимний период имеет невероятный эффект омоложения.

Кратковременный стресс, к которому можно отнести и воздействие холодом во время ныряния в проруби, стимулирует иммунную систему и повышает сопротивляемость ко многим заболеваниям, включая инфекционные. Также он помогает заживлять раны и бороться с раковыми клетками. Когда «морж» окунается в прорубь, его организм подвергается кратковременному стрессу. В ответ кровеносные сосуды сужаются, артериальное давление подскакивает, сердце бьется сильнее, а в крови повышается уровень глюкозы. Все это приводит к обострению чувств – зрения, слуха, восприятия окружающего мира. Человек, который регулярно занимается моржеванием, становится более собранным, целеустремленным и физически сильным. Только продолжительный стресс, обычно связанный с жизненными проблемами, разрушает здоровье, приводит к инфарктам, гипертонии, диабету, язве и нервным срывам.

Сколько хорошего ни говорили о моржевании, польза и вред от него возможны в равной степени. Чтобы получать от купания в ледяной водице радость, нужно свято соблюдать следующие правила.

  1. Начинать постепенно, без фанатизма. Опытные «моржи» настаивают на предварительном закаливании организма. Для этого еще с лета нужно обливаться холодной водой, постепенно понижая ее температуру.
  2. Первые разы не окунаться в прорубь одному. Обязательно нужно, чтобы рядом кто-то был.
  3. Прорубь делать такой, чтобы из нее можно было легко выбраться.
  4. Окунаться только хорошо разогрев тело, но не вспотевшим.
  5. Находиться в воде первый раз всего 15-20 секунд, постепенно увеличивая время до минуты.
  6. Если не приемлемо моржевание нагишом, после выбирания из воды нужно быстро снять мокрые вещи, насухо вытереться и тепло одеться.

Несмотря на неоспоримый положительный эффект, который дает моржевание, противопоказания у него, к сожалению, имеются. Зимнее плавание запрещено людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, щитовидкой, легкими, гипертонией во время обострений, страдающим эпилепсией, астмой, инфекционными и некоторыми кожными болезнями. Все, у кого имеются хронические заболевания, перед началом занятий зимним плаванием должны пройти обследование и получить разрешение у врача. Это должны сделать и абсолютно здоровые будущие «моржи», чтобы правильно рассчитать возможности своего организма. Естественно, при малейшем недомогании, ознобе, температуре, болях купаться в проруби нельзя.

Приятных вам праздников и хорошего крепкого здоровья.

Фельдшер-валеолог

Киган Л.В

Моржевание польза и вред | МРТ Эксперт

Какой-то шутник назвал погружение в ледяную воду купаньем с гоготаньем. Действительно, окунаясь зимой в прорубь, человек зачастую не может сдержать эмоций и сопровождает этот моцион громкими вскриками. Причём не всегда понятно – от радости или от ужаса.

В прорубь – за симпатией красавиц

Какой-то шутник назвал погружение в ледяную воду купаньем с гоготаньем. Действительно, окунаясь зимой в прорубь, человек зачастую не может сдержать эмоций и сопровождает этот моцион громкими вскриками. Причём не всегда понятно – от радости или от ужаса.

У истории возникновения моржевания глубокие корни. Ещё монголо-татары во время нашествия на Русь не могли сдержать удивления, видя, как «урусы» выскакивали нагишом из своих жарко натопленных бань и, распаренные докрасна, весело плюхались в зимнюю студёную воду.

 

Гиппократ рассматривал зимнее плаванье

как один из эффективных способов

лечения от различных болезней

 

В написанных за 1800 лет до нашей эры индусских книгах моржеванию приписывалась масса полезных свойств, включая внимание красивых женщин. Гиппократ рассматривал зимнее плаванье как один из эффективных способов лечения от различных болезней. Жители Спарты вообще ввели закаливание холодной водой в общегосударственную систему физического воспитания.

Словом, с закаливанием и моржеванием человечество знакомо с давних времён.

К здоровью через холод

Полезно ли моржевание? Если совсем коротко, то ответ звучит так: да, но не для всех и с соблюдением определённых условий. Доживший до преклонных лет знаменитый хирург Николай Михайлович Амосов видел в грамотном закаливании холодом массу преимуществ. Он не без основания полагал, что при воздействии холодной воды на организм человека у него улучшаются обменные процессы, укрепляется сердечно-сосудистая система. 

За счёт чего? Холодная вода заставляет кровеносные сосуды сначала резко сузиться, при этом происходит отток крови от кожных покровов к внутренним органам, затем очень быстро начинается обратный процесс – и сосуды расширяются, и направление кровотока меняется на противоположное. Такой «тренинг» ускоряет обменные процессы, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина, да и сахара в крови становится меньше.

Как отличить хороший и плохой холестерин? 

Иммунитет не на стороне Розы Люксембург и Клары Цеткин. Почему природа не признаёт равенство? 

С другой стороны, по наблюдениям, профессора Амосова, у нетренированных людей резкое охлаждение при погружении в холодную воду снижает иммунитет, ослабление защитных функций организма вполне может привести к негативным последствиям. Вывод прост: как пелось в одной песне советских времён, «во всём нужна сноровка, закалка, тренировка».

Никакого вреда, кроме пользы

Теперь самое время рассказать о том, как правильно начинать закаливание холодной водой. Сначала надо подготовить организм. Специалисты советуют «подступать» к проруби издалека – с обливания холодной водой. Причём поэтапно: на первых порах, приучаем к этой процедуре стопы ног, затем голени, бёдра, поднимаемся всё выше. Не делайте перерывов в процедурах, разве что этому помешает повышенное артериальное давление или подскочившая температура.

 

У нетренированных людей резкое

охлаждение при погружении

в холодную воду снижает иммунитет

 

Когда дело доходит до купания, не забывайте о главном принципе разумного моржевания: привыкаем к проруби опять-таки постепенно, окунаемся в неё регулярно и кратковременно. Секунд 15-20 будет вполне достаточно, пребывание в ледяной воде более длительное время не рекомендуется, таким моржеванием вы нанесёте себе только вред: от холодового удара пострадают сердце, сосуды, с большой долей вероятности могут возникнуть серьёзные проблемы с надпочечниками, почками.

А вот грамотное, без фанатизма, закаливание организма холодной водой, наверняка, даст положительные результаты. Окунаться в прорубь с головой не стоит: спазм сосудов может привести к потере сознания. Кстати, такие процедуры лучше проводить не в одиночку, пусть рядом будут люди – мало ли, как может ваш организм отреагировать на контакт с ледяной водой.

После проруби обязательно наденьте на себя сухую одежду, желательно перейти с мороза в тёплое помещение, не помешает сладкий горячий чай. И никакого спиртного ни до, ни после купания! Этим вы сведёте на нет всю пользу от моржевания.

Когда не помешает совет врача

Кто-то считает, что таким видом закаливания занимаются только полные люди – так сказать, обладающие хорошим жировым запасом. Это далеко от истины. Напротив, нормализуя обмен веществ, регулярное купание в холодной воде одним помогает сбросить лишний вес, другим – набрать недостающий.

Завершая рассказ о том, как правильно заниматься моржеванием, не забудем о прямых противопоказаниях. О нырянии в прорубь лучше забыть тем, кто недавно перенёс инфаркт, инсульт, грипп или даже обычную простуду. Диабетикам и гипертоникам тоже лучше держаться от ледяной воды подальше. Во всяком случае, если уж, как говорится, совсем невтерпёж, посоветуйтесь с врачом.

Текст: Игорь Чичинов

Редакция рекомендует:

Мысли и здоровье: есть контакт! 

Смех – дело серьёзное! Кому поможет весёлое лекарство? 

Не навреди сам себе, Человек! 

 

Погрузитесь прямо сейчас! Плавание в холодной воде приносит много пользы для здоровья

29 сентября 2022 г. —   Каждое воскресенье с ноября по апрель Деннис Томас начинает свой день с посещения пляжа Кони-Айленда, чтобы окунуться в холодный Атлантический океан, независимо от того, насколько низко ртуть падает.

Томас, президент Клуба белых медведей Кони-Айленда, говорит, что эти зимние заплывы предлагают больше, чем просто бодрящий прилив адреналина. Он считает, что они являются причиной того, что в свои 67 лет он отлично физически, сообразителен умственно и редко болеет зимним насморком.

«Я занимаюсь этим уже 35 лет, — говорит Томас, бренд-менеджер компании-разработчика программного обеспечения, который проезжает на велосипеде по 5 миль в день. «Физически, я скажу, что зимой я меньше простужаюсь, чем раньше. Мысленно это очищает мою голову. Это своего рода чистка и очищение ума, потому что вы не можете думать ни о чем, что вас беспокоит, когда вы находитесь в такой холодной воде».

Новое исследование, проведенное в Норвегии, похоже, подтверждает то, во что Томас и его товарищи-белые медведи долгое время верили.

Систематический обзор 104 исследований, проведенный исследователями из Арктического университета Норвегии и Университетской больницы Северной Норвегии, обнаружил убедительные доказательства того, что плавание в холодной воде и основанные на нем методы лечения приносят значительную пользу для физического и психического здоровья.

Купание в ледяной воде сокращает «плохой» жир у мужчин, согласно анализу, опубликованному в рецензируемом Международном журнале циркумполярного здоровья. Авторы пришли к выводу, что это также способствует выработке «хорошего» жира, который помогает сжигать калории и борется с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

Джеймс Мерсер, доктор философии, специалист по теплофизиологии из UiT, который руководил новым исследованием, говорит, что многие небольшие исследования за последние годы намекнули на преимущества погружения в холодную воду. Но новый обзор представляет собой одну из наиболее полных оценок преимуществ плавания в холодной воде, ванн, душа и методов лечения, основанных на воздействии на тело низких температур.

«Очень редко встретишь пловца в холодной воде, который считает это негативным занятием. Они все клянутся в этом, — говорит Мерсер.

На протяжении многих лет были получены доказательства того, что плавание в холодной воде может улучшить ваше здоровье, говорит Мерсер. Среди этих преимуществ: все, от повышения либидо до улучшения здоровья сердца, психического здоровья и многого другого.

Мерсер говорит, что дополнительные исследования помогут укрепить эту связь, «но мы должны с чего-то начинать, и то, что мы видим прямо сейчас, я думаю без сомнения, так это то, что в некоторых областях … действительно, могут быть некоторые потенциальные положительные результаты». последствия.»

Не новая тенденция

Плавание в холодной воде и лечебные процедуры веками практиковались во многих странах с более холодным зимним климатом.

«Подледное плавание», когда замерзший лед над озером или прудом удаляется, чтобы обнажить воду под ним, настолько распространено, что вокруг этой практики возникли глобальные организации: Международная ассоциация плавания на льду и Международная ассоциация зимнего плавания.

Ледяные пловцы обычно ныряют в воду с температурой ниже 50 градусов по Фаренгейту и даже могут иметь температуру около или чуть ниже нуля, сообщает команда Мерсера.

Многие люди, занимающиеся этими видами деятельности, говорят, что они верят, что эта практика помогла им похудеть, улучшить психическое здоровье (и уменьшить депрессию), улучшить работу иммунной системы, улучшить кровообращение и даже повысить либидо, помимо прочих преимуществ.

 

Но новое исследование дает более глубокое научное представление о том, как плавание в ледяной воде, холодный душ, ледяные ванны и воздействие более прохладной воды и воздуха могут принести пользу для здоровья.

Для обзора команда Mercer провела подробный поиск научной литературы по этому вопросу, за исключением исследований, в которых участники были одеты в гидрокостюмы, испытали случайное погружение в холодную воду и температуру воды выше 68 градусов.

Среди их результатов:

  • Некоторые исследования показали убедительные доказательства того, что пловцы в холодной воде часто испытывают значительные улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы.
  • Погружение в холодную воду вызывает «шоковую реакцию», которая нагружает сердечно-сосудистую систему и повышает частоту сердечных сокращений — главная цель высокоинтенсивных упражнений для здоровья сердца.
  • Ледяные ванны и другие виды гидротерапии могут снизить уровень холестерина, укрепить иммунную систему, помочь в лечении аутоиммунного воспаления, облегчить боль и ускорить восстановление после спортивных травм.
  • Плавание в холодной воде увеличивает запасы в организме так называемой «бурой жировой ткани» (БЖТ), типа «хорошего» жира, активируемого низкими температурами. BAT сжигает калории для поддержания тепла тела, что может привести к потере веса, в отличие от «плохого» белого жира, который накапливает энергию и повышает риск ожирения.
  • Воздействие холодной воды или воздуха повышает выработку BAT адипонектина, белка, который помогает защитить от резистентности к инсулину, диабета и других заболеваний.
  • Погружение в холодную воду значительно повышает чувствительность к инсулину и снижает концентрацию инсулина. Это верно как для неопытных, так и для опытных пловцов.
  • Зимние пловцы обычно описывают ощущение «радости» в воде, предполагая, что практика «положительно влияет на психическое здоровье и развитие мозга».

Исследователи отмечают, что участники 104 исследований сильно различались. Они варьировались от элитных пловцов и обычных любителей зимнего плавания до тех, у кого не было опыта зимнего плавания. Другие не были строго купающимися в льду, но использовали погружение в холодную воду в качестве лечения после тренировки.

Они добавили, что другие факторы — помимо простого воздействия холодной воды — могут играть роль в пользе для здоровья, наблюдаемой в исследованиях. Например, пловцы в холодной воде могут быть «более здоровыми от природы» как группа и вести активный образ жизни. Они испытывают положительные социальные взаимодействия от таких занятий, научились справляться со стрессом (часто с помощью медитации, дыхательных техник и практик осознанности), едят здоровую пищу и демонстрируют «позитивное мышление», сообщают авторы.

Помимо плавания в ледяной воде, Мерсер говорит, что его результаты также применимы к терапии холодной водой, такой как использование ледяных ванн после занятий спортом, холодный душ и подобные процедуры.

Советы по началу работы

Если вы хотите попробовать погрузиться в холодную воду, вам не нужно прыгать зимой в ледяное озеро, пруд или океан. Аманда Александер, врач-натуропат из Соноранского университета медицинских наук в Темпе, штат Аризона, и другие эксперты рекомендуют следующие способы:

  • Принимая душ, постепенно уменьшайте температуру воды, заканчивая холодной водой на 30-60 секунд. Это может помочь крови циркулировать к поверхности, где применяется холодная вода, а также может уменьшить заложенность носа и повысить энергию.
  • Вы также можете пропустить разминку и сразу принять холодный душ, особенно после интенсивной тренировки.
  • Ношение холодных мокрых носков также помогает улучшить кровообращение и циркуляцию питательных веществ, стимулируя насосный эффект в кровеносной и лимфатической системах, повышая жизненный тонус и ускоряя выздоровление после острого заболевания с лихорадкой.
  • Попробуйте ледяную ванну. Добавляйте лед в воду до тех пор, пока температура не станет 50-59 градусов по Фаренгейту. Спортсмены используют ледяные ванны в течение многих лет, особенно при болях в мышцах. Старайтесь оставаться под водой не более 10–15 минут.
  • Поплавайте в бассейне без подогрева, но не с ледяной водой, по крайней мере, для начала.

Если вы решите попробовать погружение в холодную воду, Александр, Мерсер и другие эксперты рекомендуют сначала поговорить с врачом, если у вас есть проблемы с сердцем или другие проблемы со здоровьем.

Для новичков также рекомендуется облегчить себе задачу, сократить первоначальный опыт до нескольких минут и постепенно увеличивать время пребывания в воде по мере повышения вашей морозостойкости. Кроме того, обязательно согревайтесь после любого погружения в холодную воду, чтобы исключить риск переохлаждения.

«Прежде чем кто-либо должен ввязываться в это, он должен знать о негативных последствиях и опасностях, если вы не привыкли к такого рода деятельности», — говорит Мерсер. «Чего я боюсь, так это того, что люди подумают, что им следует пойти и прыгнуть в ледяную воду, не привыкнув к этому, возможно, не осознавая, что у них могут быть какие-то проблемы со здоровьем».

Несмотря на это, Мерсер говорит, что без колебаний порекомендует плавание в холодной воде, основываясь на собственных исследованиях.

«Но с оговоркой: если вы будете это делать, по крайней мере, когда вы начинаете, не лезьте в самую холодную воду и, возможно, делайте это с другими людьми, которые знают, что они делают… потому что есть некоторые риски и люди могут погибнуть. Плавание под льдом – это достаточно высокая нагрузка на организм. Но в целом у нас есть некоторые четкие признаки того, что преимущества действительно есть».

Уроки белого медведя

Томас, президент Клуба белых медведей Кони-Айленда, признает, что плавание в холодной воде подходит не всем и что новичкам и всем, у кого уже есть проблемы со здоровьем, важно быть осторожными.

Но он знает лишь нескольких человек, у которых был негативный опыт или проблемы со здоровьем во время регулярных воскресных зимних заплывов клуба.

«Мы рекомендуем тем, кто плохо знаком с этим [или] у кого есть какие-либо проблемы, сначала проконсультироваться со своим врачом», — говорит он. «Но за все эти годы я видел только пару случаев, когда у людей была реакция, легкая гипотермия, и я не видел никаких сердечных приступов».

Томас совершил свое первое зимнее плавание в 1980-х годах, наблюдая, как группа пловцов с белыми медведями прыгает в океан одним зимним воскресным утром. Как и многие из 130 членов клуба, он сделал это ради забавы, думая, что это будет разовый опыт. Но ему так понравилось, что он решил возвращаться сюда воскресенье за ​​воскресеньем.

Так как же он переносит холодную воду?

«Люди постоянно спрашивают меня об этом — это контроль над разумом позволяет тебе думать, что здесь не так холодно?» — говорит он со смехом. — И ответ — нет, каждый раз холодно. Но справедливо сказать, что я знаю, чего ожидать, и [теперь] я делаю это для удовольствия, если честно».

Томас добавляет, что результаты исследования Мерсера воодушевляют тем, что они подтверждают то, что давно подозревали члены Белого Медведя.

«На протяжении многих лет мы слышали много анекдотических свидетельств, небольших исследований и тому подобного, — говорит он. «Любой, кто делает это, искренне верит, что это приносит ему какую-то пользу, будь то физическую, умственную, духовную… или что-то в этом роде. Поэтому я не удивлен, что наука начинает это подтверждать».

Лучший выбор

10 невероятных преимуществ плавания в холодной воде — Yobaba Lounge

Хотя погружение в ледяную воду может и не звучать как чашка чая, прочтение этого может изменить ваше мнение! Значительная польза для здоровья, связанная с этой авантюрной практикой, очень заманчива. В последние годы Плавание в холодной воде приобрело популярность и популярность в качестве лечебной практики во всем мире, предлагая удивительную пользу для здоровья тем, кто достаточно смел, чтобы окунуться в ледяную воду.

Плавание в холодной воде, также известное как зимнее плавание или плавание на льду, описывает плавание на открытом воздухе в озерах, реках, море или открытом бассейне в зимние месяцы или в более холодных и полярных регионах. Исследования показывают, что польза для здоровья многочисленна, в то время как знаменитые спортсмены, такие как Вим Хоф, и популярные телешоу, такие как Countryfile, посвящают свое эфирное время восхвалению достоинств плавания на открытом воздухе круглый год.

Бодрящая холодная вода для наших диких утренних купаний в близлежащем озере Монбель

Здесь, в Yobaba Lounge, мы любим сложные задачи, поэтому решили сделать решительный шаг и совершить месячный ритуал ежедневного купания в холодной воде в нашем местном водопое. Нам повезло, что у нас есть одно из самых больших и красивых озер региона, Лак-Монбель, которое занимает площадь 570 гектаров и питается чистой водой, стекающей с горного хребта Пиренеев в реку Херс. Это излюбленное место перелетных птиц и хорошее место для наблюдения за другими дикими животными, а также за изысканными видами и скрытыми сокровищами.

В понедельник утром мы с Гертрудой отправились к озеру, вооружившись тележкой с теплыми шерстяными одеялами, фляжкой с горячим кофе с цикорием и таким количеством круассанов, что лаунж-коты сходят с ума от ревности. Мы проехали пять минут по дороге к озеру, разделись и начали осторожно буксировать в кристально чистую ледяную воду.

И хотя температура воды на севере не такая ледяная, вода в нашем озере в настоящее время имеет бодрящие 14 градусов по Цельсию. Мероприятия по плаванию в холодной воде обычно проводятся только при температуре воды 16 градусов или выше, но при температуре 14 градусов для относительно непосвященных все еще безопасно нырять в наше озеро без гидрокостюма.

Мы идем подготовленными….

Тем не менее, без гидрокостюма и определенно привыкший только к горячему утреннему душе, было холодно! Нам было физически больно ходить по ступням и лодыжкам. После долгих смешков и нескольких громких визгов нам обоим удалось пробраться по бедра. Наконец, после нервного обратного отсчета и нервных взглядов, мы нырнули вместе. Это было волнующе! Как удар током по нервной системе. Прилив энергии, как никакой другой!

После купания мы чувствовали себя просто потрясающе! Нам было тепло от внутреннего тепла, которое вырабатывали наши тела, чтобы справиться с холодом, так что нам даже не понадобились полотенца. Как пловец в хорошую погоду, я никогда не думал, что плавание в холодной воде может быть таким веселым, бодрящим или даже вызывающим привыкание. Я уже ощущаю преимущества повышения жизненного тонуса! Для меня плавание в природной воде так успокаивает и бодрит, потому что оно соединяет нас с врожденной целительной силой элементов.

Если вы хотите улучшить свою жизнь во всех отношениях, подумайте о том, чтобы ежедневно купаться в местном озере или бассейне с холодной водой. Это будет одним из лучших решений, которые вы примете.

Сидя у реки Херс, приветствуй прохладу в летнюю жару.

Для тех из вас, кто планирует посетить Lounge, летом температура озера значительно прогревается, и мы совершаем теплые полуночные купания под полной луной. Тем не менее, чистые воды реки Херс, которая граничит с нашей частной Ореховой рощей, сохраняют холод круглый год. Это особенно полезно в те очень жаркие летние дни! Это также означает, что когда вы посетите нас, у вас будет возможность продолжить режим холодной воды!

Польза для здоровья

Плавание в холодной воде имеет так много невероятных преимуществ для нашего здоровья в целом. Вот 10 самых веских причин, чтобы сделать решительный шаг: 

1. Это укрепляет вашу иммунную систему

Влияние холодной воды на иммунную систему широко изучалось. Холодная вода помогает повысить количество лейкоцитов в организме, потому что организм вынужден реагировать на резкое изменение температуры. Эта адаптация к меняющимся условиям — одна из вещей, которая со временем помогает вашему телу лучше активировать свои защитные силы. Адаптивность — это высшая тактика здоровой и устойчивой иммунной системы. Вот почему люди, регулярно практикующие плавание в холодной воде, редко болеют.

Проверить наличие мест, чтобы приехать и остаться

Наэла в озере Монбель

2. Дарит естественный кайф

Плавание в холодной воде активизирует эндорфины. Вы начинаете ощущать действие этого гормона счастья, как только ваше тело попадает в воду! Эндорфины — это то, что вырабатывает мозг, чтобы мы чувствовали себя хорошо при определенных действиях. Плавание в холодной воде также приближает нас к болевому барьеру. Эндорфины высвобождаются, когда мы испытываем боль, чтобы помочь нам справиться с ней. Плавание в холодной воде также является формой упражнений, и было доказано, что упражнения лечат депрессию. Кому не помешало бы несколько дополнительных эндорфинов в такие времена?

3. Улучшает здоровье волос и кожи

Хорошее кровообращение необходимо для здоровья волос и кожи. Плавание в холодной воде промывает ваши вены, артерии и капилляры, заставляя кровь выходить на поверхность кожи и отталкивая холод вниз. Другими словами, это помогает согреть наши конечности. Повторяющееся воздействие адаптирует нас к холоду. Это помогает защитить нашу кожу и волосы, а также наши органы и кости. Для пожилых и уязвимых людей это важно. Это помогает им лучше справляться с суровыми зимами, делая холодное время года менее опасным для здоровья и в целом более приятным.

4. Ускоряет обмен веществ и сжигает калории.

Терапия холодом помогает сбросить вес, поскольку в холодной воде сердцу приходится работать быстрее, а телу приходится работать усерднее, чтобы согреться во время плавания. В целом, при плавании в холодной воде сжигается гораздо больше калорий, чем при плавании в более теплых условиях. Идея о том, что питье холодной воды увеличивает количество сжигаемых калорий, может быть мифом, но это факт, что холодная вода снижает температуру тела настолько, что организм должен действовать.

Волнующее купание в озере Монбель

5. Повышает либидо и поддерживает фертильность

Холодная вода традиционно считалась средством подавления полового влечения. Правда в том, что холодная вода действительно помогает повысить либидо! Погружение в холодную воду повышает выработку эстрогена и тестостерона, повышая фертильность и либидо. Преимущества повышенного либидо и фертильности включают в себя большую уверенность, более высокую самооценку, улучшенное настроение и большее чувство жизненной силы.

6. Значительно улучшает психическое здоровье

Доказано, что плавание в холодной воде улучшает концентрацию и функцию памяти, а также уменьшает стресс и депрессию. Исследования показывают, что люди, страдающие депрессией, испытывают длительное облегчение от беспокойства и стресса после того, как плавание в холодной воде стало частью их обычной жизни. Уменьшение стресса означает, что вы будете чувствовать себя лучше, вы будете чувствовать себя более оптимистично и будете более устойчивыми, когда наступят стрессовые времена. Плавание в холодной воде оказывает положительное физическое воздействие на тело и успокаивает ум. Многие исследования изучали связь между холодной водой и снижением стресса. Пловцы в холодной воде от природы более спокойны и расслаблены, в результате они дышат глубже и более устойчивы перед лицом невзгод.

7. Облегчает симптомы менопаузы

Менопауза может вызывать множество неприятных симптомов, поскольку в женском организме происходят резкие гормональные изменения. В настоящее время проводятся исследования и свидетельства о положительном влиянии плавания в холодной воде на менопаузу, которые показывают, как терапия холодом может помочь ослабить многие негативные побочные эффекты менопаузы, которые испытывают женщины, такие как приливы, головные боли, ночные боли. потливость, проблемы со сном, сухость влагалища, снижение либидо, тревога, потеря памяти и т. д.

8. Это отличный способ общения и общения с друзьями.

Люди запрограммированы на общение и общение. Нам нужно регулярно проводить время с другими людьми, чтобы жить здоровой и счастливой жизнью. Среди пловцов в холодной воде существует большое чувство общности и духа товарищества. Это потому, что ничто так не объединяет людей, как преодоление трудностей и обмен опытом в группе. Общение во время выполнения упражнений с другими делает его намного веселее и приносит гораздо больше радости и смеха, чем занятие в одиночку, что, в свою очередь, повышает уровень гормонов счастья и может значительно улучшить наше общее состояние здоровья и самочувствие.

Лак Монбель

9. Успокаивает и тонизирует блуждающий нерв.

Блуждающий нерв управляет всеми нашими основными органами, а также реакцией нашего организма «бей или беги». Если у вас высокий тонус блуждающего нерва, ваша парасимпатическая нервная система работает хорошо, а это значит, что ваше тело может быстрее расслабиться после стресса. Одним из способов стимуляции блуждающего нерва и повышения тонуса блуждающего нерва является погружение в холодную воду. Многие эксперты считают, что многократное воздействие холодной воды снижает парасимпатическую реакцию организма на стресс. Активируя парасимпатическую нервную систему (это система, которая отвечает за замедление сердечного ритма и повышение активности кишечника и желез), холодная вода эффективно успокаивает и тонизирует блуждающий нерв. Именно «тон» этого блуждающего нерва связан с психическим здоровьем.

10. Он выводит вас на природу и обеспечивает естественный катарсис и исцеление.

Люди жаждут природы, и она, естественно, утешает и вдохновляет нас. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, является естественным противоядием от стресса. Проведение не менее 120 минут в неделю на природе очень полезно и может значительно улучшить здоровье и самочувствие. Даже короткая прогулка на свежем воздухе, впитывание витамина D от солнечного света и погружение в стихии могут принести большой катарсис, тренируя тело, успокаивая ум и поднимая дух. Ежедневное купание в холодной живой воде, наполненной множеством полезных бактерий, имеет множество мощных терапевтических и лечебных эффектов. Время, проведенное в общении с природой, может снизить кровяное давление и уровень гормонов стресса, уменьшить возбуждение нервной системы, улучшить работу иммунной системы, повысить самооценку, уменьшить беспокойство и улучшить настроение.

Приходите к нам в гости! Нажмите, чтобы узнать ваши варианты …

Советы по безопасности

В любом виде спорта существуют соображения безопасности. Тот, который включает в себя погружение в ледяную воду без гидрокостюма, требует некоторых необходимых мер предосторожности — они взяты с веб-сайта Общества плавания на открытом воздухе, где есть много других полезных ресурсов.

1. Акклиматизация

Пока температура падает, просто продолжайте плавать, и ваше тело привыкнет к холоду. Продолжайте двигаться и дайте своему телу время привыкнуть к резкому изменению температуры.

(Примечание от нас: слушайте свое тело! ОЧЕНЬ важно не пытаться установить какие-либо фиксированные временные ограничения на то, как долго вы должны оставаться в холодной воде. Не пытайтесь никого впечатлить, оставаясь в холодной воде дольше. Просто слушайте ваше тело и выходите из воды, когда вы чувствуете, что пришло время) 

2. Будьте в безопасности

Открытая вода может быть опасной. Плавайте только там, где это безопасно, и убедитесь, что вы можете быстро и легко войти и выйти из воды. Никогда не плавайте в одиночестве.

3. Носите правильный комплект

Если применимо, носите плавательную шапочку или две, чтобы сохранить тепло тела (мы часто носим шерстяные шапки или наушники). Вы также можете надеть неопреновые перчатки, сапоги, балаклаву или гидрокостюм – все, что вам удобно (хотя группа может вызвать у вас раздражение, если вы наденете гидрокостюм!)

4.

Запрещено нырять Вы привыкли к холодной воде. Холодная вода может вызвать одышку и шок от холодной воды, что может быть чрезвычайно опасно.

5. Знайте свои пределы

По мере снижения температуры сокращайте время пребывания в воде. Зимой пловцы часто плавают только одну или две минуты за раз. Общее правило таково, что на градус температуры воды в воде можно потратить 1 минуту — очевидно, нужно прислушиваться и к своему организму.

Кроме того, прислушивайтесь к своему телу и выходите из воды, когда вам захочется (в какое бы время года вы ни плавали)

6. Медленно разминайтесь

Не принимайте горячий душ. Горячая вода может охладить ваше ядро, и это может быть опасно. Вместо этого убедитесь, что у вас много теплой одежды, хорошо закутайтесь и выпейте горячий напиток.

И, наконец, проведите остаток дня на кайфе, пытаясь убедить своих друзей и семью, что вы не совсем спятили.

Итак, вкратце о преимуществах и проблемах плавания в холодной воде.

Севилья интер 21 августа: Интер (3:2) 21 августа 2020. Лига Европы. 2019-20. Основной турнир. Протокол матча

Севилья — Интер матч 21 августа 2020 — Результаты, счет матча, Лига Европы

ФутболЛига Европы 2019/20Финал

Рейн Энерги (Кельн, Германия)21 августа 2020, 19:00

БОНУС 100 000 ₽

Реклама 18+

Матч Завершен

Севилья

Испания

3:2

Интер

Италия

Лукаку

5

(Навас)

де Йонг

12

(Банега)

де Йонг

33

(Брозович)

Годин

35

Лукаку

74

1 тайм

2 тайм

  • Превью
  • Составы
  • Статистика
  • Трансляция
  • Материалы

ФутболЛига Европы

Поделиться

Комментарии

Плей-офф

На страницу турнира

Материалы

Вы ни за что не угадаете, какого футболиста прозвали «Гарри Поттером».

Об этом волшебнике забыли многие

Не самая очевидная кандидатура.

ФутболВчера, 20:58

Манкунианцы грохнут рекордсмена, несмотря на серьезную потерю. Прогноз на «Манчестер Юнайтед» — «Севилья»

Главная ударная сила «МЮ» не сыграет.

ФутболСреда, 00:00

«Манчестер Сити» разгромил «Баварию», «Интер» выиграл в два гола в Лиссабоне. Лига чемпионов. Как это было 

LIVE

Главные события — в клике от вас.

ФутболВторник, 20:44

«Настоящая богиня»: именно эту итальянку выбрал себе легендарный Касильяс после расставания с женой Сарой Карбонеро

Икер знает толк в женщинах!

ФутболВторник, 09:50

Все материалы

Все новости

Топ

«Интер» — «Монца» — 0:1. Видеообзор матча Серии А

Футбол01:33

«Интер» в матче с «Монцей» установил клубный антирекорд

ФутболВчера, 21:24

«Интер» уступил «Монце». У нерадзурри 4-е поражение в 5 последних матчах в Серии А

ФутболВчера, 20:40

Серия А. «Интер» — «Монца». Прямая трансляция: смотреть онлайн

ФутболВчера, 15:45

Забитцер: «Матч с «Севильей» — американские горки. Два пропущенных глупых гола — это не то, чего мы хотели»

ФутболПятница, 04:55

Тен Хаг — о ничьей с «Севильей»: «Это невезение, и мы должны с этим смириться»

ФутболПятница, 00:19

«Манчестер Юнайтед» забил 2 автогола в одном официальном домашнем матче во 2-й раз в истории

ФутболЧетверг, 22:06

«Манчестер Юнайтед» — «Севилья» — 2:2. Видеообзор матча с двумя автоголами и дублем Забитцера

ФутболЧетверг, 21:57

Интер Милан прямая онлайн трансляция матча 21 Августа 2020

15 Апреля

12:45 •

Вестерн Сидней Уондерерс — Мельбурн Виктори

2:1

14:00 •

Родина Москва — Динамо Махачкала

2:0

14:00 •

Динамо Москва — Пари НН

3:1

14:00 •

Крылья Советов — Химки

0:0

14:30 •

Астон Вилла — Ньюкасл

3:0

15:00 •

Вильярреал — Вальядолид

1:2

16:00 •

Рубин — Шинник

3:0

16:00 •

Волга Ульяновск — Арсенал Тула

0:0

16:00 •

Адана Демирспор — Касымпаша

5:0

16:00 •

Истанбулспор — Истанбул Башакшехир

1:0

16:00 •

Болонья — Милан

1:1

16:30 •

Бавария — Хоффенхайм

1:1

16:30 •

Кёльн — Майнц

1:1

16:30 •

Штутгарт — Боруссия Д

3:3

16:30 •

Вольфсбург — Байер Л

16:30 •

РБ Лейпциг — Аугсбург

3:2

16:30 •

Шальке 04 — Герта

16:30 •

Сочи — Краснодар

0:2

16:30 •

Урал — ЦСКА Москва

1:2

17:00 •

Лидс — Ливерпуль

17:00 •

Саутгемптон — Кристал Пэлас

0:2

17:00 •

Вулверхэмптон — Брентфорд

2:0

17:00 •

Эвертон — Фулхэм

1:3

17:00 •

Вест Хэм — Арсенал

17:00 •

Рейнджерс — Сент-Миррен

5:2

17:00 •

Челси — Брайтон

1:2

17:00 •

КАМАЗ — Велес Москва

0:2

17:00 •

Уотфорд — Бристоль Сити

2:0

17:15 •

Тоттенхэм — Борнмут

2:3

17:15 •

Гранада — Лас-Пальмас

2:1

17:15 •

Атлетик Б — Реал Сосьедад

2:0

17:30 •

Нефтехимик — Краснодар-2

3:0

18:00 •

Ренн — Реймс

3:0

19:00 •

ФК Кубань — СКА-Хабаровск

2:2

19:00 •

Торпедо Москва — Спартак Москва

1:2

19:00 •

Наполи — Верона

0:0

19:30 •

Айнтрахт Фр — Боруссия М

1:1

19:30 •

Манчестер Сити — Лестер

3:1

19:30 •

Бетис — Эспаньол

3:1

19:45 •

Валвейк — Гронинген

2:1

20:00 •

Шавиш — Бенфика

1:0

20:30 •

Ференцварош — Гонвед

3:0

20:30 •

Фенербахче — Анкарагюджю

2:1

21:45 •

Интер Милан — Монца

0:1

22:00 •

Спарта Роттердам — Херенвен

4:0

22:00 •

ПСЖ — Ланс

3:1

22:00 •

Кадис — Реал Мадрид

0:2

22:30 •

Порту — Санта-Клара

2:1

Сегодня

02:30 •

Клёб де Фут Монреаль — Ди Си Юнайтед

0:1

02:30 •

Коламбус Кру — Нью-Инглэнд Революшн

1:1

02:30 •

Торонто — Атланта Юнайтед

2:2

02:30 •

Шарлотт — Колорадо Рэпидс

2:2

02:30 •

Нью-Йорк Сити — Нэшвилл

2:1

02:30 •

Нью-Йорк Ред Буллз — Хьюстон Динамо

0:1

03:30 •

Даллас — Реал Солт-Лейк

1:0

03:30 •

Остин — Ванкувер Уайткэпс

0:0

03:30 •

Чикаго Файр — Филадельфия Юнион

2:0

03:30 •

Сент-Луис Сити — Цинциннати

03:30 •

Миннесота Юнайтед — Орландо Сити

0:0

05:30 •

Сан-Хосе Эрткуэйкс — Спортинг Канзас-Сити

05:30 •

Портленд Тимберс — Сиэтл Саундерс

06:00 •

Веллингтон Феникс — Брисбен Роар

08:00 •

Сидней — Перт Глори

10:00 •

Аделаида Юнайтед — Вестерн Юнайтед

13:15 •

НЕК Неймеген — Витесс

13:30 •

Лечче — Сампдория

14:00 •

Лилль — Монпелье

14:00 •

Оренбург — Локомотив Москва

14:00 •

Актобе — Атырау

15:00 •

Жирона — Эльче

15:30 •

Волендам — ПСВ

15:30 •

Утрехт — Твенте

16:00 •

Страсбург — Аяччо

16:00 •

Клермон — Анже

16:00 •

Брест — Ницца

16:00 •

Осер — Нант

16:00 •

Торино — Салернитана

16:00 •

Вест Хэм — Арсенал

16:00 •

Гиресунспор — Сивасспор

16:30 •

Вердер — Фрайбург

16:30 •

Факел — Ахмат

17:15 •

Хетафе — Барселона

17:30 •

Базель — Янг Бойз

17:45 •

Камбюр — Фейеноорд

18:05 •

Монако — Лорьян

18:30 •

Унион Берлин — Бохум

18:30 •

Ноттингем Форест — Манчестер Юнайтед

19:00 •

Сассуоло — Ювентус

19:00 •

Ростов — Зенит

19:30 •

Атлетико М — Альмерия

20:30 •

Вольфсбург — Байер Л

20:30 •

Трабзонспор — Бешикташ

21:00 •

Аякс — Эммен

21:00 •

Фортуна Ситтард — АЗ Алкмаар

21:45 •

Марсель — Труа

21:45 •

Рома — Удинезе

22:00 •

Валенсия — Севилья

22:00 •

Фламенго — Коритиба Парана

22:30 •

Спортинг Л — Арока

23:30 •

Лос-Анджелес Гэлакси — Лос-Анджелес

Завтра

21:45 •

Фиорентина — Аталанта

22:00 •

Лидс — Ливерпуль

Севилья — Интернационале — Сводка футбольного матча — 21 августа 2020 г.

Лига Европы УЕФА 2019-20, Финал

  • нокаут

    • Начало первого тайма.

  • 4

    • Диего Карлос Желтая карточка

  • 5

    • Пенальти Ромелу Лукаку — 9 очков0003

  • 12

    • Луук де Йонг Гол — Заголовок

  • 33

    • Луук де Йонг Гол — Заголовок

  • 35

    • Гол Диего Година — Заголовок

  • 41

    • Николо Барелла Желтая карточка

  • 44

    • Желтая карточка Эвера Банеги

  • ХТ

    • Перерыв

  • 55

    • Желтая карточка Алессандро Бастони

  • 71

    • Телефон: Мунир Эль-Хаддади| Off: Лукас Окампос

  • 73

    • Желтая карточка Роберто Гальярдини

  • 74

    • Ромелу Лукаку (ОГ)

  • 78

    • Тел. : Франко Васкес| Off: Suso

  • 78

    • Тел.: Кристиан Эриксен| Вышел: Роберто Гальярдини

  • 78

    • Тел.: Алексис Санчес| Off: Лаутаро Мартинес

  • 78

    • Тел.: Виктор Мозес| Off: Данило Д’Амброзио

  • 85

    • Тел. : Юссеф Эн-Несири| Off: Луук де Йонг

  • 86

    • Тел.: Неманья Гудель| Off: Диего Карлос

  • 90

    • Тел.: Антонио Кандрева| Off: Диего Годин

  • FT

    • Второй тайм окончен, Севилья 3, Интер Милан 2.

Севилья
СЭВ

Интернационале
INT

Коснитесь значка, чтобы увидеть больше

  • 13Bounou
  • 23Reguilón
  • 20Carlos

    On: Nemanja Gudelj | OFF: Diego Carlos

  • 12Koundé
  • 16Navas
  • 10Banega
  • 25FERNANDO
  • 24JORDAN
  • 5OCAMPS

    ON: MUNIRIR

  • 5OCAMPOS

    на: MUNIRIR. Выкл.: Лукас Окампос

  • 19де Йонг

    Вкл.: Юссеф Эн-Несири | Офис: Луук де Йонг

  • 41Suso

    Телефон: Франко Васкес | Выкл.: Сусо

«Севилья» продолжает любовную интригу Лиги Европы финальной победой над миланским «Интером»

Си-Эн-Эн

Роман «Севильи» с Лигой Европы продолжается: в пятницу испанский клуб обыграл миланский «Интер» со счетом 3:2 в захватывающем финале, выиграв рекордный шестой титул и четвертый за последние семь лет.

«Интер» был фаворитом пятничного финала, играя за закрытыми дверями в Кельне, Германия, и «Севилья», безусловно, заработала свою победу трудным путем.

Ромелу Лукаку, который нашел гостеприимный дом в «Интере» после неоднозначного пребывания в «Манчестер Юнайтед», вывел свою команду вперед с пенальти через пять минут.

«Севилья» сопротивлялась, и два гола Луука Де Йонга в первом тайме, казалось, изменили финал в ее пользу, но «Интер» сравнял счет благодаря Диего Годину всего через две минуты.

Как раз в тот момент, когда казалось, что «Интер» был на грани определения победителя, защитник Диего Карлос акробатически вывел «Севилью» вперед благодаря сильному отклонению от вытянутой бутсы Лукаку.

Это было выступление упорства и решимости, перемежающееся блестящим атакующим футболом, за который «Севилье» пришлось бороться зубами и когтями с самого первого свистка.

Диего Карлос, бразильский защитник «Севильи», забивает победный гол ударом с велосипеда.

ВОЛЬФГАНГ РАТТАЙ/AFP/POOL/AFP через Getty Images

Голландский рефери Дэнни Маккели судил свой первый крупный европейский финал, и сказать, что первые 20 минут были боевым крещением, было бы преуменьшением.

Каждый фол, даже самый очевидный, собирал вокруг него рой игроков соперника, яростно протестовавших против его решений. Опасения, что из-за пустых трибун в этом финале не будет напряжённости, быстро рассеялись.

Небольшая делегация официальных лиц «Севильи», все в элегантных костюмах, приложила большие усилия, чтобы воспроизвести недостающую атмосферу на пустующих трибунах RheinEnergieStadion вместимостью 50 000 человек.

Маккели предстояло принять серьезное решение в течение пяти минут после того, как Карлос неуклюже повалил Лукаку на землю в штрафной площади.

Судья правильно указал на точку, чтобы вызвать у Карлоса чувство дежавю – бразилец пропускал пенальти в четвертьфинале, полуфинале, а теперь и в финале. Карлос заявлял о своей невиновности, но, по правде говоря, ему тоже повезло, что ему не показали красную карточку.

Лукаку вышел вперед и спокойно пробил пенальти мимо вратаря Ясина Буну, забив свой 34-й гол в сезоне, что соответствует рекорду, установленному великим Роналдо Назарио в 19-м сезоне.97-98 как игрок с наибольшим количеством голов в своем дебютном сезоне в «Интере».

Форвард миланского «Интера» Ромелу Лукаку радуется первому голу.

ФРИДЕМАН ФОГЕЛЬ/AFP/POOL/AFP через Getty Images

«Интер» подумал, что вскоре после этого ему следовало назначить второй пенальти, но официальные лица отклонили их апелляции, в результате чего главный тренер Антонио Конте был наказан за свои яростные протесты.

Но «Севилья» — бесспорные короли этого турнира. Испанская команда выиграла титул шесть раз, причем все эти победы были одержаны за последние 15 лет, и в этом трофее есть что-то, что побуждает клуб к новым высотам.

И за 20 минут «Севилья» перевернула игру с ног на голову. Два ошеломляющих удара головой де Йонга — первый блестящим ударом в наклоне и второй на дальней штанге — вывели «Севилью» вперед.

Тренер «Севильи» Хулен Лопетеги нашел искупление в андалузском клубе. 53-летний футболист вызвал гнев Испанской федерации футбола и большей части Испании, когда согласился стать менеджером «Реала» всего за несколько дней до начала чемпионата мира 2018 года.

Он был уволен всего через два месяца после своей первой официальной игры и стал виновником плохой игры клуба. Это будет лучшая часть года, прежде чем ему предложат другую работу, но «Севилья» приняла Лопетеги с распростертыми объятиями, и он еще больше отплатил за оказанное ему доверие.

После того, как он вывел клуб на четвертое место в Ла Лиге, он теперь был менее чем в часе от того, чтобы доставить главный европейский трофей.

Луук Де Йонг дважды забил в первом тайме и вывел «Севилью» вперед.

ФРИДЕМАН ФОГЕЛЬ/AFP/POOL/AFP через Getty Images

Но Конте точно так же изменил судьбу «Интера» в свой первый сезон.

Итальянский клуб имеет богатую и легендарную историю, но долгое время считался одним из спящих гигантов европейского футбола. Совсем недавно, в 2010 году, он выиграл беспрецедентный требл, но с тех пор добиться успеха было трудно.

После неустанного успеха в начале 2000-х клуб стал одним из многих в итальянском футболе, которые боролись за последние 10 лет. Тем не менее, Конте является серийным победителем и привел «Интер» к первому крупному трофею с 2011 года.

Страсть, с которой он тренирует свою команду из технической зоны, также сочится через его игроков, и именно его капитан Диего Годин сравнял счет менее чем через три минуты, нанеся удар головой в дальнюю штангу.

Диего Годин из «Интера» празднует свой гол, сравнявший счет в первом тайме.

ФРИДЕМАН ФОГЕЛЬ/AFP/POOL/AFP через Getty Images

После бурного первого тайма обе команды не собирались сбавлять обороты во втором периоде, а голкипер «Севильи» Буну совершил два точных сейва, чтобы сохранить уровень своей команды.

Но по драматическому повороту судьбы, как и подобает этому захватывающему финалу, Диего Карлос, человек, которого, возможно, следовало удалить в первые пять минут, появился в штрафной площади и пробил по воротам с велосипеда.

Его первоначальная попытка, возможно, прошла мимо, но Лукаку рефлекторно выставил бутсу и направил мяч в сетку. Короли Лиги Европы вновь оказались на грани славы.

Севилья нуждалась в героической защите, чтобы сохранить свое незначительное преимущество. Карлос, Жюль Кунде и Серхио Регилон бросились своим телом, чтобы не допустить вышедших на замену Виктора Мозеса и Алексиса Санчеса.

После финального свистка игроки «Севильи» рухнули на газон, многие из-за полного истощения, а другие рыдали от радости по поводу своего достижения.

Некоторые из них, такие как ветераны Эвер Банега и Хесус Навас, выигрывали это соревнование несколько раз, но прошлым летом в клубе произошел масштабный процесс восстановления. Для большинства из этих игроков это был первый крупный европейский трофей, а также первый трофей для Лопетеги в качестве менеджера.

Гриф для кроссфита отличие: Купить олимпийский гриф для штанги 20 кг и гриф для кроссфит с доставкой во все регионы.

Отличительные особенности грифа для функционального тренинга


   Кроссфит представляет собой сравнительно новое направление фитнеса, в которое включаются самые различные упражнения из разных видов спорта. В программу занятий могут входить тренировки с собственным весом, а также с отягощениями, самым распространенным из которых является штанга. Но в отличие от тяжелой атлетики функциональный тренинг не ограничивается лишь подъемом и опусканием тяжестей, помимо него используются также разнообразные их броски, вращения и прочие упражнения.


     Именно по этой причине штанга для кроссфита имеет целый ряд существенных отличий от снаряда, используемого в тренировках тяжелоатлетов. Целый ряд особенностей, к примеру, имеют диски, которые называются «бамперами» и выполняются из резины или мягкого полиуретана. Благодаря этому во время бросков не повреждается пол, не разрушаются сами блины, подвергающиеся высокой нагрузке.


     Также отличается и гриф штанги, используемый для занятий кроссфитом. О его особенностях следует рассказать как можно более подробно, чтобы вы могли сделать правильный выбор снаряда, идеально подходящего для функционального тренинга.

 

Материал грифа для функционального тренинга


      Все грифы, используемые в тяжелой атлетике и функциональном тренинге, выполняются из стали. Однако этот простой факт не должен вводить вас в заблуждение. В процессе выбора необходимо обращать особое внимание на марку стали, так как именно она определяет качество снаряда.


     Как правило, для изготовления грифов применяется так называемый «пружинящий» металл, который под нагрузкой прогибается, однако имеет свойство возвращаться в исходное состояние. Так вот, дешевые грифы не обладают такими характеристиками. Уже при весе с 150 килограмм, который является детским лепетом для опытного кроссфитера, эти снаряды деформируются и не возвращаются к своей исходной форме. Такое изделие вряд ли можно использовать вторично, поэтому лучше выбирать прочные и качественные грифы.


      К таким можно отнести, к примеру, оборудование Eleiko, которое рассчитано на нагрузку до полутора тонн без деформации и выдерживает целых две тонны на посадочных втулках. Такие грифы идеально подходят для кроссфита, однако обходятся они очень дорого. Впрочем, сегодня несложно подобрать разумную альтернативу, сэкономив средства на покупку снарядов как для домашних занятий, так и для открытия собственного спортивного зала.

 

Особенности посадочных втулок


      Второй важный критерий выбора грифа для кроссфита – это качество посадочных втулок, на которые устанавливаются «блины». Основное требование к ним – свободное вращение в процессе выполнения тех или иных упражнений. При этом сила этого самого вращения не должна передаваться на рукоятку снаряда. В противном случае, при наличии сильного сопротивления штанга будет буквально выламывать кисти рук, что приведет к повышенному травматизму.


    Обычно в грифах для функционального тренинга сегодня используются втулки из бронзы, которые, во-первых, способны переносить повышенную нагрузку, а во-вторых, обеспечивают свободное вращение, значительно снижая воздействие на кисти.


   Если вы хотите сэкономить на приобретении грифа, выбирая втулки с подшипниками, обеспечивающими необходимое вращение, мы хотим предостеречь вас от этого шага. Все дело в том, что при интенсивном использовании стираются пластиковые вставки, из-за чего появляется сильный люфт, а комфорт выполнения упражнений падает до нуля.

 

Специальные насечки на грифе



    Еще одна важная деталь, на которую необходимо обратить внимание в процессе выбора грифа для кроссфита – это наличие насечек, которые:

  • обеспечивают максимально удобный хват снаряда, облегчая выполнение даже самых сложных упражнений;
  • имеют рельефную поверхность, благодаря чему штангу намного легче удерживать на весу;
  • предотвращают потливость ладоней за счет того, что в бороздках насечки остается немного воздуха;
  • предотвращают появление мозолей при длительной тренировке.


    Все приведенные выше критерии позволят вам без труда подобрать по-настоящему качественный гриф, соответствующий всем требованиям функционального тренинга. Не старайтесь экономить на данном снаряде, так как именно от него зависит эффективность силовых тренировок.

Вернуться к списку

КАК ВЫБРАТЬ ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ?

Штанга – универсальный инструмент для работы над телом. Но выбирать ее надо с умом: чтобы было удобно. Начнем с категорий штанг.

  • Мужские штанги. Вес грифа – от 20 килограммов, длина – 220 см, диаметр – 28-29 мм.
  • Женские штанги. Вес – 15 кг, длина грифа – 2 метра, диаметр – 25-26 мм.
  • Подростковые штанги. Вес – 10 кг, длина грифа – до 1,7 м, диаметр – около 25 мм.

Это деление не официальное, базовых стандартов не существует. На самом деле, размер грифа может быть любым, все зависит от стиля ваших тренировок.

ТИПЫ ГРИФОВ

  • Силовые. Жесткие, не подвержены деформациям. Необходимы для жима, всех видов тяги, приседаний. Диаметр увеличен до 30 мм. Предназначены для максимального веса. С ними удобнее заниматься пауэрлифтингом, для кроссфита он длинноваты.
  • Олимпийские. Меньший, чем у силовых, диаметр. Сохраняют динамику движения, более гибкие. Идеальны для рывковых упражнений (кроссфит). Прямые, длиной до 2,2 м. Вес не превышает 20 кг, а диаметр – 28 мм. Позволяют работать широким хватом и поднимать достаточно большой вес. Женские олимпийские штанги короче мужских – 205 см, весят 15 кг, диаметр 25 мм.
  • Тренировочные. Удобно использовать в комбинированных тренировках, но для больших весов лучше не брать. Тренировочные штанги изготавливаются в двух видах – 1,2 и 1,8 м. Имеется два стандарта: евро и американский. Диаметр соответственно 30,5 мм и 25,4 мм.
  • EZ-грифы. Штанга особой формы, предназначенная специально для тренировок бицепса и трицепса. Длина — 120-150 см. Диаметр 25-30 мм.
  • W-грифы. Тоже штанга исключительно для рук, но условия хвата еще более комфортны.
  • Грифы для гантелей. Предназначены для наборных гантелей, выпускаются в 2 вариантах: 30 и 40 см. Диаметры – 25-30 мм.

НУЖНО ЛИ ЗАЩИТНОЕ ПОКРЫТИЕ?

Панель штанги может быть защищена покрытием-напылением. Если сталь не покрыта, есть риск быстрого окисления. Покрытые черным оксидом модели дольше сохраняют свой первозданный вид, но это покрытие имеет свойство стираться.

Цинковое напыление – отличная профилактика от влаги. Правда, выглядят такие снаряды тускловато.

Хромовое напыление – эстетический вид и хорошие защитные свойства. Но такие грифы дороже.

ЗАМКИ ДЛЯ ГРИФА

  • Зажимы
  • Пружинный механизм
  • Гайка Вейдера (Kettler)

Классические замки достаточно прочны, их просто надеть и снять. Зажимы более хрупкие, зато ими еще легче пользоваться – они очень быстро надеваются на гриф. Гайку накручивать долго, но это самый надежный вариант из трех.

 МАКСИМАЛЬНАЯ НАГРУЗКА ГРИФА

Стандартные универсальные грифы не выдержат более 70 кг. Есть отдельные модели «грузоподъемностью» до 150 килограммов, но реальная цифра – до 100 кг. Дальше появляется риск деформаций.

Диаметр 30 см позволяет говорить о нагрузке до 200 – 220 кг, но помните, что вы можете повредить снаряд, работая в динамике.

 

Что, Когда, Почему: Штанги – блог btwb

Сегодня на WWW мы собираемся заняться частью оборудования, которое каждый кроссфиттер будет использовать с большой регулярностью – штангой . Обычно в WWW мы говорим о Что — что представляет собой каждая единица оборудования, поскольку некоторые из них в некоторой степени специализированы, Когда — в каких ситуациях целесообразно использовать, и Почему — почему кто-то выберет использовать данное оборудование и какие преимущества/недостатки оно дает. Штанги невероятно распространены, используются очень часто, и их вариант использования довольно очевиден — когда в тренировке есть движение со штангой!) Имея это в виду, мы будем говорить о характеристиках и различиях между штангами, а не о том, стоит ли вам их использовать. или нет.

Штанги, используемые в кроссфите, обычно являются олимпийскими штангами, которые имеют (для мужчин) 2,2 метра или 7,2 фута в длину и вес 44-45 фунтов (в зависимости от того, был ли гриф изготовлен в соответствии со спецификацией KG или нет) . Внешние концы имеют диаметр 2 дюйма , а секция рукоятки 28 миллиметров или 1,1 дюйма в диаметре и 1,31 метра или 4,3 фута в длину. Брусья «женские» короче – 2,01 метра или 6,6 футов в длину и весят меньше 15 кг или 33 фунта (опять же, некоторые слитки американского производства будут весить 35 фунтов). Самое главное, они имеют меньший диаметр рукоятки 25 миллиметров или 0,98 дюйма , что помогает людям с меньшими руками (часто, но не всегда женщинам) удобно браться за гриф.

Грифы различаются по многим параметрам, и большинство из них не очень важны для среднего кроссфитера. Олимпийских тяжелоатлетов интересуют такие вещи, как «хлыст» — гибкость и характер отскока стержня штанги. Штанга действительно является единственным инвентарем в их спорте, поэтому они справедливо зацикливаются на мелких деталях. Для большинства функциональных фитнесистов, выбирающих штангу, достаточно (возможно, более чем достаточно!) разницы между механизмом вращения, накаткой грифа и тем, чем он покрыт.0012

В олимпийской штанге стержень и концы грифа являются независимыми частями, и конец должен вращаться на стержне, чтобы гасить центробежную силу пластин, вращающихся на грифе. Чтобы стержень вращался более свободно и уменьшал износ, между валом и концом стержня находится третья деталь. Обычно это либо втулки, либо подшипники, и они составляют самую большую разницу в типах штанг.

Фото: Fringe Sport

Втулки представляют собой цельные кольца из латуни или бронзы. Они красивые и гладкие, так что вал и конец стержня крутятся по ним. Поскольку они представляют собой цельную часть, они достаточно прочны, и поэтому их обычно можно увидеть в гантелях в стиле CrossFit — их можно ронять, стучать и использовать множество людей, оставаясь при этом функциональными без особого обслуживания или какого-либо обслуживания. Они, как правило, дешевле.

Фото: Fringe Sport

Подшипники состоят из множества маленьких шариков или стержней, которые вращаются независимо друг от друга, что позволяет валу и концу стержня очень плавно катиться. Существуют разные типы подшипников (шариковые, игольчатые, упорные), но в рамках данного обсуждения мы будем относиться к ним одинаково. Подшипники обеспечивают более плавное и быстрое вращение, чем втулки, но поскольку они не являются цельным элементом, они более подвержены износу и поломкам и могут потребовать большего обслуживания. Любой, кто занимается тяжелой атлетикой, захочет использовать опорный гриф, но сейчас эта технология появляется и во все большем количестве грифов «общего назначения». Подшипниковые стержни обычно дороже, чем втулки, иногда астрономически дороже.

Заштрихованные прорези на штанге известны как «накатка», и у стержней может быть разный рисунок в зависимости от варианта их использования. Разные грифы будут иметь «кольца» или ненакатанные участки немного разного рисунка, чтобы помочь лифтерам установить руки на рукоятку грифа. Более важным является наличие или отсутствие «центральной накатки» — области с накаткой в ​​самом центре стержня. Грифы для пауэрлифтинга традиционно имеют центральную накатку, помогающую грифу «прилипать» к спине атлета, когда он приседает, чего обычно нет у олимпийских грифов, потому что накатка разорвет вам горло и плечи, когда вы будете агрессивно тянуться вперед при взятии на грудь. Некоторые стержни (например, стержень Мэтта Чана из Rogue) имеют так называемую «пассивную» центральную накатку, что означает, что область лишь слегка заштрихована посередине, что позволяет немного «залипать», не вызывая дискомфорта, когда стержень удерживается в переднее положение стойки.

Наконец, стержни могут быть покрыты или обработаны немного по-другому. Традиционно стержни были хромированы или покрыты цинком, что обеспечивает некоторую долговечность и устойчивость к ржавчине / коррозии по низкой цене. Прутки из нержавеющей стали не имеют ничего, что может отслаиваться или трескаться, и, естественно, они более устойчивы к ржавчине, но (намного) дороже. В последнее время производители используют Cerakote, отделку, которую часто можно увидеть на дорогом огнестрельном оружии, с хорошим эффектом. Cerakote обеспечивает высокую коррозионную стойкость до тех пор, пока поверхность остается целой (обычно из-за контакта твердого металла с металлом). Кроме того, Cerakote представляет собой запекаемое покрытие, которое хорошо окрашивается, поэтому бруски можно изготавливать в холодных цветах и ​​с узорами, на которых нанесены слова или логотипы.

В конце концов, если вы тренируетесь в партнерке, решение о штанге принимается за вас. Если ваш владелец действительно хороший или ваша коробка большая и проверенная, у вас могут быть некоторые «специальные» грифы, предназначенные для олимпийской тяжелой атлетики. В моем тренажерном зале CrossFit Lumos я смог найти грифы с подшипниками (FringeSport Wonder Bars) по хорошей цене, поэтому мы используем все грифы с подшипниками.

В целом, иерархия важности грифа примерно соответствует пауэрлифтингу < кроссфиту < Олимпийская тяжелая атлетика. В пауэрлифтинге грифы почти не двигаются и не вращаются, так что подойдет почти все, что имеет центральную накатку. Кроссфиттерам нужно некоторое вращение, так что вы можете прыгнуть на более удобный гриф. Олимпийские тяжелоатлеты живут и умирают за счет штанги и, по праву, вложат немного денег в хорошую штангу.

Если вы живете в прибрежном или очень влажном климате, возможно, вы захотите изучить более прочные и устойчивые к ржавчине покрытия. Сладкие цвета и дизайн на ваше усмотрение — научные результаты не подтвердили никакой связи между гангстерским матовым черным покрытием и повышенным коэффициентом усиления.

Полное руководство по штанге — 12 различных типов штанг, о которых вам следует знать

В этом руководстве мы поговорим о различных типах штанг для тяжелой атлетики, о которых вам следует знать. От обычных стандартных штанг, которые мы, вероятно, используем в тренажерном зале каждый день, до многоцелевых штанг для специалистов и спортсменов, мы расскажем все, что вам нужно знать о каждом типе.

Содержание

Стандартные и специальные грифы

Я разделил штанги на две категории. С одной стороны, у нас есть стандартные бары. Вы можете не найти все эти штанги в коммерческом спортзале, но я думаю, что каждый может извлечь пользу из использования этих типов штанг. Вот штанги, которые я могу порекомендовать всем, кто занимается силовыми тренировками:

Стандартные штанги

  • Олимпийские штанги для мужчин
  • Олимпийские штанги для женщин
  • Технический гриф
  • Безопасный гриф для приседаний
  • Трэп-гриф/шестигранный гриф 90 097

С другой стороны, у нас есть специальные штанги. Эти типы штанги могут значительно повлиять на определенную группу людей и спортсменов. Однако я бы не сказал, что они нужны всем. Эти штанги: 

Специальные штанги:

  • Швейцарский гриф/футбольный гриф
  • Штанги для пауэрлифтинга
  • Изогнутый гриф
  • Бамбуковый/землетрясущий гриф
  • Осевые перекладины
  • Бревенчатый гриф
  • Фермер Ручки для ходьбы

Есть несколько штанг, не упомянутых здесь, и они всегда будут быть некоторые новые выходят каждый год. Тем не менее, я думаю, что эти типы гантелей удовлетворяют все потребности силовых спортсменов и людей, которые хотят добиться прогресса в тренажерном зале и вне его.

Итак, давайте поговорим о каждой штанге и выясним, нужна ли она вам.

Олимпийские штанги для мужчин:

Это самые стандартные штанги, которые вы, вероятно, должны найти в каждом спортзале. Если в спортзале нет классических олимпийских штанг для тяжелой атлетики, то для меня это большой красный флаг. Это лучшая штанга, которую вы можете получить, и если вы занимаетесь силовыми тренировками, она просто необходима.

Прелесть олимпийских штанг в том, что они полностью стандартизированы. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о том, сколько весит штанга или насколько она толстая. Они все одинаковые и подходят практически к любой стандартной стойке для приседаний. Накатка на этих рулях обеспечивает хорошее сцепление с рулем даже при увеличении веса. Прочность на растяжение высококачественных олимпийских штанг огромна. Это означает, что планку практически невозможно сломать даже при больших нагрузках, а также она очень прочная с течением времени.

Вот некоторые статистические данные об олимпийских штангах для тяжелой атлетики:

  • Вес: 20 кг/45 фунтов
  • Длина: около 220 см/87 дюймов
  • Внутренний диаметр: 28,5 мм
  • Внешний диаметр: 50 мм
  • Втулка/подшипник для пластина для вращения

С олимпийской штангой для тяжелой атлетики вы можете делать почти все, что должны делать в тренажерном зале. От приседаний, становой тяги, тяжелой атлетики (подъемы и рывки) до сгибания рук на бицепс и разгибания на трицепс — это самые используемые штанги в тренажерном зале и самые универсальные. Я бы зашел так далеко, что могу с уверенностью сказать, что такая штанга, несколько блинов и несколько гантелей — это первое, что вы должны купить для своего домашнего тренажерного зала, если вы не хотите присоединяться к коммерческому тренажерному залу. Следующее, что нужно купить, это тренер. Так что будьте готовы к этим тяжелым весам и возьмите эту штангу.

Рекомендация: The Rogue Bar

Олимпийские штанги для женщин:

Все сказанное выше относится к олимпийским гантелям для женщин. Отличаются только следующие характеристики:

  • Вес: 15 кг
  • Длина 200 см
  • Внутренний диаметр 25 мм как мужской бар, что облегчает работу, если у вас маленькие руки. Вам, как женщине, вероятно, всегда придется работать с этими штангами, поэтому я бы рекомендовал использовать их на практике, если ваша цель — соревнование. Если вы не хотите соревноваться, мне все равно, пользуетесь ли вы мужским баром. То же самое относится и к мужчинам, использующим женский бар. Используйте тот, который удобно лежит в вашей руке, и убедитесь, что штанга не является причиной того, что вы не поднимаете столько веса, сколько могли бы.

    Рекомендация: гриф Cerakote Bella

    гриф Technic:

    Так как я занимаюсь тяжелой атлетикой и кроссфитом, я должен упомянуть здесь технические штанги. Вероятно, это самый малоиспользуемый тип штанги для людей, которые хотят начать с тяжелой атлетики или других технических вещей.

    Особенно в мире кроссфита люди начинают практиковать взятия на грудь и рывки с трубой из ПВХ. Хотя вы можете объяснить движение с помощью PVC, я думаю, что технический гриф — лучший вариант. Они очень похожи на обычную олимпийскую штангу для тяжелой атлетики, но весят всего около 7/8 кг (15 фунтов).

    С этим типом штанги новички могут легко практиковать рывки и толчки с более легким весом, не жертвуя ощущениями от обычной штанги. Для меня это значительно облегчает перевод моего клиента на стандартную штангу и тяжелые подъемы.

    Так что, если вы не чувствуете себя комфортно сразу с классической штангой или у вас возникают проблемы с движениями над головой, это лучший вариант для вас и ваших клиентов.

    Рекомендация: The Rogue 10kg Junior Bar

    Перекладина для приседаний с безопасностью

    Перекладина для приседаний с безопасностью впервые приобрела популярность в 80-х годах из-за «Dr. Приседания» Фреда Хэтфилда и широко используются основателем Westside Barbell Луи Симмонсом.

    Это перекладина с двумя ручками посередине и чем-то вроде пеноматериала между этими ручками, который выполняет функцию амортизации между вами и перекладиной. Центр веса ниже, чем на обычном тяжелоатлетическом грифе из-за изогнутой формы на конце грифа.

    Перекладина для приседаний Saftey позволяет выполнять приседания при травмах верхней части тела. Это также хороший вариант, если кому-то не хватает подвижности для выполнения приседаний со штангой на груди и/или приседаний со штангой на спине. С боковыми рукоятками вы можете преодолеть все эти ограничения, сохраняя при этом возможность приседать с большим весом. И я могу вам обещать, неважно, тренер вы или спортсмен, в какой-то момент вам придется столкнуться с такими ограничениями. Продолжение приседаний очень помогло мне пройти фазу сразу после операции на плече.

    Безопасные грифы для приседаний также могут быть отличным вариантом, чтобы внести разнообразие в ваши тренировки приседаний, и их можно использовать для других упражнений, таких как гудморнинги или выпады. Просто будьте осторожны, когда вы загружаете бар. Большинство грифов для безопасных приседаний тяжелее обычной 20-килограммовой штанги. И если вы такой же умный (или тупой), как я, вы постоянно считаете со штангой 20 кг; D

    Рекомендация: гриф для приседаний Rogue Safety Приседания со штангой

    Ловушка / шестигранник

    Ловушка представляет собой стержень с шестигранником посередине. В отличие от обычной становой тяги, вы не стоите за перекладиной и занимаете позицию прямо посередине. Ловушка, вероятно, лучший вариант для большинства людей в становой тяге. И прежде чем вы скажете мне гореть в аду за такое кощунственное заявление, позвольте мне объяснить 😀

    Становая тяга со штангой всегда будет королем и определенно самым крутым вариантом для поднятия тяжестей с земли. Но он также сильно зависит от антропометрии. Насколько длинные (или короткие) мои конечности? Насколько длинные (или короткие) мои руки и т. д. Эти измерения могут быть головной болью для некоторых людей, которые хотят тягать штангу. Конечно, антропометрические данные играют роль во всех упражнениях. Но по моему опыту, становая тяга — одно из самых сложных движений для людей с неблагоприятными предпосылками.

    Особенно, если вы работаете с большим количеством новичков, вы заметите, что многим из них трудно найти хорошую начальную позицию, так как их тело мешает. Становая тяга с трап-грифом очень хорошо решает эту проблему и является отличным способом обучения механике становой тяги.

    Это также подходящий вариант для спортсменов, которые больше заботятся об улучшении своих спортивных результатов, чем о чисто производительности в становой тяге.

    Резюме:

    Это типы штанг, которые принесут вам максимальную отдачу от затраченных средств. Я думаю, что у каждой из этих штанг есть по крайней мере какой-то аспект, который может принести пользу всем, кто занимается силовыми тренировками. Однако, если у вас нет тренажерного зала и вы не хотите тратить деньги на все эти штанги, рассмотрите стандартную штангу для тяжелой атлетики.

    А теперь к специальным штангам.

    Рекомендация: Rogue Trap Bar

    Swiss Bar / Football Bar / Multi-Grip Bar

    Характеристики этих типов штанг — различные варианты хвата и положения рук. Вот почему большинство людей называют их просто Multi-Grip Bar. Но они также известны как швейцарский или футбольный бар.

    С помощью этого многоцелевого грифа вы можете разнообразить свои тренировки. На самом деле нет ничего, что вы не могли бы с этим сделать. Однако его наиболее значительным преимуществом являются различные варианты хвата для жимовых движений. В зависимости от вашего конкретного грифа вы можете выбрать широкий хват, более узкий хват, нейтральный хват и некоторые другие варианты. Это позволяет вам разнообразить тренировку и дает вам несколько вариантов, которые могут быть лучше для вашего плеча. Многие люди борются со своими результатами в жиме лежа из-за боли в плече. Переход на нейтральный хват может очень помочь и сделать жим лежа намного более комфортным.

    Так что, если вы боретесь с некоторым дискомфортом при жимовых движениях, вам может помочь многофункциональная перекладина. По крайней мере, стоит попробовать.

    Рекомендация: Универсальный гриф MG3

    Штанги для пауэрлифтинга

    Штанги для пауэрлифтинга очень похожи на стандартные олимпийские штанги для тяжелой атлетики. Тем не менее, некоторые незначительные изменения со значительным влиянием могут облегчить вашу жизнь как пауэрлифтера. И это также относится к людям, которые не интересуются тяжелой атлетикой.

    Кому нужна штанга для пауэрлифтинга? — Людям, которые хотят приседать, жимать и делать становую тягу с большим весом. И вы совершенно правы, если скажете мне, что это также цели для тяжелоатлетов. Однако есть довольно существенные требования.

    Первое, о чем стоит упомянуть, это хлыст стержня – способность накапливать упругую энергию. Тяжелоатлет может использовать этот хлыст в толчке, чтобы использовать импульс, создаваемый пластинами — это выглядит так, как будто штанга сгибается. Для целей пауэрлифтинга вам не нужен этот хлыст, и поэтому гриф для пауэрлифтинга, особенно гриф для становой тяги, более жесткий и жесткий, чем классические олимпийские грифы для тяжелой атлетики.

    Грифы для пауэрлифтинга также имеют различные маркеры и накатку. В то время как маркеры на грифах для тяжелой атлетики являются лишь контрольными точками для предпочтительной ширины хвата, маркеры на грифах для пауэрлифтинга показывают максимально допустимую ширину для жима лежа. Большинство грифов для пауэрлифтинга также имеют довольно агрессивную накатку по сравнению с грифами для тяжелой атлетики. Это, а также тот факт, что грифы для пауэрлифтинга имеют центральную накатку, вероятно, являются причиной, по которой я бы не рекомендовал их кроссфиттерам. Если вы выполняете 100 силовых подъемов на грудь, центральная накатка причинит невообразимый вред вашей коже на груди 😀 Но она идеальна для пауэрлифтера с приседаниями с низкой штангой на спине.

    Если вы занимаетесь пауэрлифтингом, просто убедитесь, что гриф сертифицирован IPF (Международная федерация пауэрлифтинга) или, по крайней мере, соответствует стандартам IPF.

    Рекомендация: силовой гриф Rogue Ohio

    Изогнутый гриф

    Изогнутый гриф является своего рода нишевым продуктом, но очень хорошо известен в мире пауэрлифтинга. Как и в случае со штангой для приседаний, вес висит ниже по сравнению с обычной штангой. Центр веса больше смещается к бедрам и меняет биомеханику вашего приседания. У него те же преимущества, что и у безопасного грифа для приседаний, но он немного больше похож на настоящий присед, что затрудняет его выполнение, если у вас есть травма верхней части тела. Если вам нужно дополнение для жима лежа, я бы порекомендовал взглянуть на гриф Баффало. Это как облегченная версия штанги с изгибом, которая позволяет увеличить диапазон движений в жиме лежа.

    В целом то же самое со всеми другими штангами в этой категории. Вы можете внести разнообразие в свои тренировки с помощью этого специального грифа. И это круто. Но все же нормально, если вы остаетесь с обычными приседаниями, если не хотите ничего смешивать.

    Рекомендация: гриф Rogue Camber

    Bamboo/Earthquake Bar

    Эти типы гантелей полностью противоречат «культуре железа», поскольку они сделаны из закаленного ясеня или чего-то подобного. Помните, что я говорил о хлыстах в олимпийских тяжелоатлетических брусьях? Здесь тот же хлыст на стероидах с бамбуковой или землетрясительной планкой. Основной принцип использования этих стержней — «Осциллирующая кинетическая энергия». Это означает, что вес, который вы используете, нестабилен и вынуждает вас повышать нервно-мышечную эффективность и бороться за правильную траекторию грифа — теоретически. Есть много положительных отзывов от тренеров и клиентов, использующих такую ​​штангу. Тем не менее, я изо всех сил пытался найти какие-либо научные исследования, подтверждающие эти утверждения. Так что принимайте это с недоверием.

    Эти штанги не нагружены утяжелителями, как все остальные штанги. Вместо этого вы используете ленты с отягощением на конце, чтобы добавить нестабильности. Разница между землетрясением и бамбуковым стержнем заключается в том, как вы нагружаете стержень.

    Хотя мы на самом деле не знаем, работает ли бамбуковый/землетрясущий гриф так, как предполагалось с научной точки зрения, с эмпирической точки зрения он должен иметь некоторые преимущества и, безусловно, представляет собой сложный способ подъема штанги.

    Рекомендация: стержни BendBell

    Осевой гриф

    На данный момент мы рассмотрели множество различных типов штанг для кроссфитеров, тяжелоатлетов, пауэрлифтеров и людей, интересующихся силовыми тренировками в целом. Пришло время показать Силачам немного любви.

    Осевой стержень представляет собой штангу без накатки и без подшипников/втулок по бокам. Таким образом, пластины не будут вращаться, как олимпийская штанга для тяжелой атлетики. Его также иногда называют «толстым стержнем» из-за его толщины. Диаметр может варьироваться от стержня к стержню (около 50 мм). Однако, если вы в значительной степени похожи на среднего Джо и не являетесь большим гигантским мутантом, то вы не сможете на 100% обходить бар. Осевой стержень — это сила сцепления.

    Осевой стержень является основным элементом всех соревнований Strongman. Классические упражнения с буксой — это обычная становая тяга и толчок на грудь. Он также использовался на некоторых мероприятиях Crossfit Games.

    Рекомендация: Branch and Beam

    Бревенчатый гриф

    И следующий для наших больших парней — бревенчатый гриф также является классической штангой для стронгменов и занимает важное место в мире стронгменов с начала 80-х годов. . «Log Clean&Press» проводит свои собственные ежегодные чемпионаты мира, а текущий мировой рекорд Чейка «Железного Биби» из Буркиан-Фасо Сану составляет 229.кг! Без рывков — это довольно строгий жим с небольшим провалом. Потрясающий. Посмотрите видео здесь:

    Если вы не увлекаетесь силовыми тренировками, вам, вероятно, не понадобится бревно. Но это определенно привнесет элемент веселья в ваши тренировки, и всегда приятно иметь хотя бы одно бревно для наших друзей-силачей в тренажерном зале.

    Рекомендация: 10-дюймовый бревенчатый брус LB-1

    Рукоятки для ходьбы фермера 

    Спорный вопрос, является ли вообще последний элемент в этом списке штангой. Как следует из названия, это скорее ручка. Тем не менее, нагруженные переноски — одна из лучших вещей, которые вы можете делать в тренажерном зале, если одной из ваших целей является функциональность. Поднять что-то и перенести из пункта А в пункт Б — это то, чем мы все должны заниматься ежедневно, и без этого не обойтись.

    Конечно, вам не нужны фермерские ручки для переноски груза. Гири или гантели также подойдут большинству людей. Тем не менее, у вас, вероятно, не будет достаточно тяжелых гантелей, чтобы конкурировать с ручками для ходьбы фермера. И если вы занимаетесь силовыми тренировками, это обязательное спортивное оборудование.

    Рукоятки Farmer Walk — это не только лучший выбор для более надежного захвата. Это также упражнение для всего тела. Сначала вам придется сделать становую тягу. Затем вам придется держать его, и вам придется ходить с ним. Ваши трапециевидные мышцы, корпус и бедра скажут вам спасибо за правильное выполнение этого упражнения.

    Рекомендация: Rogue Farmers Walk

    Вы, наверное, поняли, что все эти рекомендации исходят от Rogue.

Хоккей молодежка 5 3 канада россия: Канада (U-20) — Россия (U-20) (3:5) 6 января 2011. ЧМ U-20. 2011. Протокол матча

МЧМ-2013. Канада – Россия – 5:6. Гол Ничушкина принес победу россиянам — Хоккей

Сборная России победила Канаду в матче за 3-е место на МЧМ-2013.

На 3-й минуте форвард россиян Александр Хохлачев вывел команду вперед. Вскоре в большинстве отличился капитан российской молодежки Наиль Якупов после паса Альберта Яруллина.

Нападающий гостей Райан Нюджент-Хопкинс сократил разрыв в счете при игре 5 на 4, но почти тут же Кирилл Дьяков восстановил разницу в две шайбы. В конце первого периода Джонатан Юбердо забил второй гол канадцев в этой встрече.

В дальнейшем команды обменялись голами, а в овертайме решающую шайбу забросил Валерий Ничушкин.

Sports.ru провел онлайн-трансляцию матча Россия – Канада.

Канада U-20 – Россия U-20

5:6
(2:3, 2:1, 1:1, 0:1)

Дата проведения
5 января, 13.00, «Уфа-Арена»
0:1 – 3
Хохлачев (Яруллин, Дьяков)
0:2 – 4
Якупов (Нестеров, Яруллин)
1:2 – 6
Нюджент-Хопкинс (Шайфли)
1:3 – 7
Дьяков (Ткачев)
2:3 – 15
Юбердо (Мерфи, Нюджент-Хопкинс)
3:3 – 23
Шайфли (Мерфи, Нюджент-Хопкинс)
3:4 – 24
Мозер (Шалунов)
4:4 – 32
Мерфи (Юбердо, Нюджент-Хопкинс)
4:5 – 41
Якупов (Капустин)
5:5 – 50
Ричи (Харрингтон)
5:6 – 61
Ничушкин (Сергеев, Ткачев)
Вратари: М. Суббан 17/20, Биннингтон 2/5 – Макаров 40/45.

    Материалы по теме


    Главные новости


    • Президент ЦСКА Есмантович: «Мне на этих хейтеров… Далеко послать их в командировку» 3
    • Воронков подпишет с «Коламбусом» двухлетний контракт («СЭ») 12
    • Ротенберг о «России 25»: «Стиль будет намного лучше, чем у СКА! Постараемся как можно больше забить и вообще не пропускать»   39
    • Кубок Стэнли. «Тампа» примет «Торонто», «Рейнджерс» сыграют с «Нью-Джерси», «Лос-Анджелес» против «Эдмонтона» 31
    • Президент ЦСКА Есмантович: «Мы идем с «Роснефтью» рука об руку 12 лет. У нас две самые серьезные компании в стране и мире» 25
    • Полтапов о драке с Радуловым: «Думал, он мне всечет! От Сани не стыдно получить леща» 19
    • Третьяк о лимите: «Мы своих воспитываем, тратим государственные деньги. Детей тренируем, а играют легионеры. Это пока неправильно» 32
    • Третьяк про 19 игроков СКА в «России 25»: «Нам выигрывать надо. Хотите проиграть, как Кубок Первого канала? Казахстан едет на ЧМ, обыграете их молодежкой? 100% – нет» 33
    • Радулов о 3-4 в серии с ЦСКА: «Я не могу быть счастливым, финал для меня ничего не значит. Это то же самое, что вылететь в первом раунде» 41
    • TopNews»> Кожевников про «Ак Барс» и ЦСКА: «Мы смотрим на НХЛ, но серия была ничуть не хуже, чем у них. Сто процентов. Один из лучших финалов» 13

    показать больше

    Новости моей команды


    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


    • Видео Космонавты экспедиции МКС-69 поздравили ЦСКА с победой в Кубке Гагарина: «ЦСКА, вперед! Мы всегда с тобой»
    • ЮЧМ-2023. 1/2 финала. Швеция забросила 7 шайб Канаде, США – столько же Словакии 6
    • Тренер футбольного ЦСКА Федотов поздравил хоккейный с победой в Кубке Гагарина: «Мы единое целое.  Как все говорят, ЦСКА всегда будет первым» 12
    • Третьяк про «Ак Барс» – ЦСКА в Кубке Гагарина: «Один из лучших финалов, что я видел» 6
    • ЧМ-2023. Дивизион 1B. Япония обыграла Украину и добилась повышения в классе, Нидерланды уступили Сербии по буллитам, Китай победил Эстонию 104
    • Live ЧМ-2023. Дивизион 1А. Польша забила 7 голов Литве, Италия – 6 Румынии, Великобритания против Южной Кореи 30
    • Кирилл Петров проиграл пятый финал Кубка Гагарина. Он дважды брал трофей с «Ак Барсом» 5
    • «Мы красавцы, стальные, сука, яйца!» Нестеров – партнерам по ЦСКА после победы в Кубке Гагарина 12
    • TopNews»> Михаил Мамиашвили: «Дай Бог, чтобы мы гордились не Кубками Стэнли, таская их на Красную площадь, а Кубком Гагарина. Чтобы его за счастье считали увидеть в Вашингтоне» 20
    • Федоров не считает ЦСКА командой роботов: «У нас нет механизмов, это дисциплинированная команда. Ребята с огромным опытом» 8
    • Игорь Есмантович: «Федоров – лучший тренер КХЛ. Если надо отдать его в сборную – отдадим. Всех отдадим, ведь это наша страна» 23
    • «Ак Барс» предложил Билялетдинову новый контракт. Тренер вывел клуб в финал Кубка Гагарина 47
    • Билялетдинов о проигрыше в финале: «Ак Барс» играл достойно – не повезло. Любой труд надо ценить, вторым местом нельзя пренебрегать» 42
    • Алексей Морозов: «Поздравляем ЦСКА – игроков, руководство, тренеров. Рады, что у нас состоялся такой феерический плей-офф» 1
    • Федоров о победе в Кубке Гагарина: «Секрет один – это командный вид спорта, нужна самоотдача. Поздравляю ребят, молодцы» 10
    • Ротенберг поздравил ЦСКА с Кубком Гагарина: «СКА уступил в мельчайших деталях в серии с будущим чемпионом» 66
    • Прохор Полтапов: «Очень уважаю Радулова, какое бы мнение о нем ни было. Мастеровитый, психологически всех съедает. Я хотел бы быть таким же» 8
    • TopNews»> Карнаухов, Светлаков, Шарыченков и еще 5 игроков ЦСКА стали трехкратными обладателями Кубка Гагарина 21
    • 🏆 ЦСКА выиграл Кубок Гагарина второй год подряд 121
    • Федоров о победе в Кубке Гагарина: «Благодарю своих помощников, наш наблюдательный совет. Огромное спасибо всем, кто участвовал в жизни ЦСКА» 5
    • Фетисов о победе ЦСКА в Кубке Гагарина: «Поздравляю Федорова и его ребят. Верил, что из него получится хороший тренер» 9
    • Окулов о победе ЦСКА: «Это самое сложное чемпионство, наверное. Максимально тяжелая серия с «Ак Барсом» – благодарен за крутой финал» 8
    • TopNews»> Президент ОКР Поздняков поздравил ЦСКА с победой в Кубке Гагарина: «Символично, что выиграли в день столетия клуба! ЦСКА всегда будет первым!» 8
    • ЦСКА выиграл три 7-матчевые серии в плей-офф. 27 матчей – это самый длинный путь к Кубку Гагарина в истории 32
    • Григоренко – самый ценный игрок Кубка Гагарина. У нападающего ЦСКА 25 (12+13) очков, он лучший бомбардир и снайпер плей-офф 20
    • Федоров выиграл Кубок Гагарина в обоих сезонах в качестве тренера ЦСКА 90
    • ЦСКА взял 3-й Кубок Гагарина и стал самым титулованным клубом в плей-офф КХЛ, сравнявшись с «Ак Барсом» 78
    • TopNews»> Кубок Гагарина. Финал. ЦСКА обыграл «Ак Барс» в 7-м матче серии и взял титул 986
    • Менелл о гражданстве РФ: «Хотел бы играть в КХЛ долгое время. Попасть в сборную будет сложно – есть много отличных российских игроков» 5
    • Матчи Кубка Гагарина посетили 729 876 зрителей. Это рекорд турнира 3

    показать больше

    Архив новостей

    Новости от пользователей

    показать больше

    Все пользовательские новости

    РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

    РИА Новости

    1

    5

    4.7

    96

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

    Регистрация пройдена успешно!
    Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

    Политика

    В мире

    Экономика

    Общество

    Происшествия

    Армия

    Наука

    Спорт

    Культура

    Религия

    Туризм

    Российские войска загнали противника в ловушку на Авдеевском направлении

    Популярное

    США требуют от Зеленского невозможного

    Петр Акопов

    Игра «Как не платить налоги в казну» окончена

    Елена Караева

    Специальный репортаж

    Аналитика

    Фото

    Видео

    Инфографика

    Тесты

    Опросы

    Подкасты

    «Равносильно появлению пороха». Ведущие армии мира готовятся к «революции»

    Хорошие новости

    План провалился. Куда «утек» западный алкоголь

    Рекомендуемое

    Туризм

    Коптим и жарим: в Москве открылся фестиваль фуд-траков

    Специальная военная операция на Украине

    «Чуть не сошли с ума от этого». С чем столкнулись жители Артемовска

    Кризис неизбежен. Кто возглавит Америку через год

    Наука

    Целебный холод. Ученые нашли еще один способ продления жизни

    Культура

    С фронта — на экраны: актеры, которые воевали за Родину

    Туризм

    Новые рейсы и правила отдыха на Кубе: что делать на Острове свободы летом

    Раскрыт грязный секрет олигархата

    Виктория Никифорова

    Правоохранители применили секреты исполнения желаний от Елены Блиновской

    Кирилл Стрельников

    Запад нашел способ свалить Эрдогана

    Ирина Алкснис

    Футбол

    «Динамо» опубликовало фото Шунина и Скопинцева после стычки

    Футбол

    Полиция обыскала офис «Баварии» по делу Усманова, пишут СМИ

    Хоккей

    Защитник «Колорадо» рассчитывает на помощь Ничушкина в Кубке Стэнли

    Карлсен выразил мнение о матче за мировую шахматную корону

    Футбол

    «Краснодар» досрочно стал чемпионом Молодежной футбольной лиги

    Вход на сайт

    Почта

    Пароль

    Восстановить пароль

    Зарегистрироваться

    Срок действия ссылки истек

    Назад

    Регистрация на сайте

    Почта

    Пароль


    Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
    с Политикой конфиденциальности
    Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
    расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

    Войти с логином и паролем

    Ваши данные

    Восстановление пароля

    Почта

    Назад

    Восстановление пароля

    Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

    Восстановление пароля

    Новый пароль

    Подтвердите пароль

    Написать автору

    Тема

    Сообщение

    Почта

    ФИО

    Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

    Задать вопрос

    Ваше имя

    Ваш город

    Ваш E-mail

    Ваше сообщение

    Сообщение отправлено!


    Спасибо!

    Произошла ошибка!


    Попробуйте еще раз!

    Обратная связь

    Чем помочь?

    Если ни один из вариантов не подходит,
    нажмите здесь для связи с нами

    Обратная связь

    Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
    Вы должны войти на сайт.

    Разблокировать аккаунт

    Вы были заблокированы за нарушение
    правил комментирования материалов

    Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

    Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

    Назад

    Разблокировать аккаунт

    Имя в чате

    Дата сообщения

    Время отправки сообщения

    Блокировался ваш аккаунт ранее?

    ДаНет

    Сколько раз?

    Удалили мое сообщение

    Ваше сообщение было удалено за нарушение
    правил комментирования материалов

    Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

    Назад

    Удалили мое сообщение

    Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

    Ваше сообщение

    Перетащите, или выберите скриншот

    Связаться с нами

    Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

    Ссылка на материал

    Опишите проблему

    Перетащите,
    или выберите скриншот

    Связаться с нами

    Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

    Ваше сообщение

    Перетащите,
    или выберите скриншот

    Приглашение

    Прими участие в опросе и расскажи о себе.
    Заполнение анкеты не более 1 минуты.

    Форма обратной связи

    Муж.Жен.

    Возраст

    18-2425-3031-3940-4950+

    Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.

    ПочтаТелефон

    Почта

    Телефон

    Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности

    Назад

    Заявка
    отправлена!

    Спасибо!

    Показать

    Россия сплотилась, чтобы ошеломить Канаду 5-3 за золото WJC

    к
    Майк Г. Морреале

    БУФФАЛО, Н. Й. — У России остался еще один камбэк на чемпионате мира среди юниоров.
     
    Возможно, это самый неожиданный результат в истории юниорского турнира. Россия, преодолевая дефицит в три гола, забила пять голов в третьем периоде и обыграла Канаду со счетом 5:3 за золотую медаль в среду вечером перед абсолютно ошеломленной публикой. на арене HSBC.

    Канадские игроки были так же ошеломлены, как и одетые в красное болельщики.
     
    «Сейчас это в тысячу раз хуже, чем в прошлом году», — сказал канадский защитник Кальвин де Хаан, имея в виду поражение своей страны в овертайме от США со счетом 6:5 в финале ЧМ-2010. «Это разочаровывает … извините, я не могу подобрать слов прямо сейчас. Я не знаю, что сказать. Я не знаю… все происходит по какой-то причине, и я думаю, что это не должно было быть .»
     
    Уступая 3:0 во втором перерыве и переиграв 40 минут, россияне отыгрались и сравняли счет в дебюте 7:29.третьего периода по голам Артемия Панарина, Максима Кицына и капитана Владимира Тарасенко. Голы Панарина и Кицына, забитые за 13 секунд в дебюте 2:46, казалось, разорвали все линии жизни, которые оставались между канадскими болельщиками и их игроками.

    БУФФАЛО, Н.Й. — Без веры чудеса невозможны. К счастью, россиянам хватило веры на три чуда, последнее из которых вошло в историю как одно из самых ошеломляющих в истории хоккея.

    Сборная России, столкнувшаяся с очень реальной угрозой вылета ранее в турнире после того, как открыла турнир с двух поражений подряд, забила пять безответных голов в третьем периоде игры за золотую медаль в понедельник вечером, шокировав Канаду со счетом 5:3 в переполненная и враждебная арена HSBC.

    «Просто мы верим в себя», — сказал Артемий Панарин, который забил первый гол в ответном матче, а затем забил победному голу, переиграв канадскую оборону из-за лишней шайбы в прорези и перебросив ее мимо вратаря Марка Весентина с всего 4:38 осталось в игре. «Все дело в нашем характере. Мы никогда не сдаемся».

    Характер России подвергался испытаниям на протяжении всего этого турнира. Они не только начали с двух поражений, но и были на грани вылета как в четвертьфинале, так и в полуфинале.

    ПРОЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

    «Мы вышли на третье место, зная, что должны делать, мы не были слишком самоуверенны и не были отравлены газом», — сказал нападающий Зак Кассиан. «Но они получили это раньше, а затем еще несколько секунд спустя. Это высосало ветер из толпы и стало огромным сдвигом импульса. Они взлетели, и после этого мы не могли найти нашу игру».
     
    У обеих команд были шансы, прежде чем Панарин соединился для отмашки гола на броске лопатой из прорези на 15:22. Затем Никита Двуреченский забил гол за 1:16 до конца.
     
    Это была полная противоположность первых 40 минут, когда канадцы диктовали игру, обыграв россиян со счетом 29-17, и, возможно, самый разрушительный крах в истории канадского хоккея.

    Канадские игроки, безусловно, знали о череде камбэков России, но не знали ответов, когда русские наконец нашли свою игру.
     
    В матче против Финляндии в четвертьфинале Евгений Кузнецов и Кицын забили и отдали голевые передачи в последние четыре минуты основного времени, что привело к овертайму, прежде чем Кузнецов выиграл 6:44 в дополнительной сессии и одержал победу со счетом 4:3. В победе над Швецией со счетом 4: 3 в полуфинале Сергей Калинин сравнял счет с 1:27, оставшимся в третьем, и Россия выиграла его по пенальти.
     
    — Просто мы верим в себя, — сказал Панарин. «Все дело в нашем характере. Мы никогда не сдаемся».
     
    Капитану сборной России Тарасенко на самом деле помогли покинуть лед за 4:29 до конца секунды, когда он, как сообщается, ударил коленом по ребрам канадца Маркуса Фолиньо сразу за синей линией россиянина. Но он вернулся в третьем, осторожно катаясь на разминке, но выпотрошив его в конце. Несколько игроков после игры даже заявили журналистам, что Тарасенко проигнорировал желание своего тренера пропустить третье место. Вместо этого он требовал играть и, в конце концов, оказал большое влияние на результат.
     
    «Несмотря на то, что ему было очень больно, он сказал: «Я хочу выйти на лед», — сказал Кицын. «Другие ребята должны были быть мотивированы этим».

    Победа над Канадой стала первым золотом WJC для России с 2003 года, когда она обыграла Канаду в финале. Он также прервал серию побед Канады из трех золотых медалей подряд над Россией в игре за золотые медали (2005-07). Россия проиграла Швейцарии в овертайме в четвертьфинальном раунде турнира 2010 года на пути к шестому месту, отметив, что впервые за шесть лет стране не удалось завоевать медаль.

    Это была 10-я победа канадцев подряд за золотыми медалями, но уже второй год подряд Канаде приходится довольствоваться серебром. До этого канадцы побеждали пять лет подряд.
     
    «Мы отыграли полные 40 (минут), но не полные 60, и это наша вина», — сказал капитан Райан Эллис. «У нас была игра в руках, и мы позволили ей ускользнуть. Они забили этот единственный гол и пошли дальше.

    Эллис, Картер Эштон и Брэйден Шенн, которые играли с разнесенным плечом, забили голы за Канаду, а Марк Висентин сделал 22 сэйва.

    «Нет слов, чтобы описать это прямо сейчас… Я не могу поверить, что это произошло», — сказал Висентин. «Было действительно тяжело наблюдать за их празднованием. Мы действительно посвятили себя победе в этом турнире, и то, что мы оказались на коротком конце клюшки, было для нас большим ударом, это точно».

    После того, как Эллис и Эштон вывели Канаду вперед в два гола в первом матче, Канада снова соединилась во втором и вышла вперед со счетом 3:0 во втором перерыве.

    Шенн, который был назван самым ценным игроком турнира, забил свой восьмой гол с правого круга благодаря хорошей передаче Маркуса Фолиньо вдоль левого фланга 6:27 во втором периоде, увеличив преимущество Канады до 3- 0. Гол Шенна стал его вторым очком в игре и 18-м очком в турнире, сравняв его с Дейлом МакКортом по наибольшему количеству очков в одном WJC за 20 минут до конца. Марка Маккорта стоит с 1977 года.

    Гол вынудил тренера сборной России Валерия Брагина вытащить вратаря Дмитрия Шикина и заменить его Игорем Бобковым, который с облегчением отразил все 20 бросков после того, как Шикин пропустил 3 гола при 18 бросках.

    Бобков, который играет за команду London Knights из хоккейной лиги Онтарио, не играл с тех пор, как пропустил шесть голов в пользу Канады в первом матче турнира. Но когда он был нужен, он был безупречен.

    — Я буду помнить это всю жизнь, — сказал Бобков.

    Посмотреть ещё

    Канада рухнула на третье место, а Россия выиграла финал чемпионата мира среди юниоров со счетом 5:3

    Билл Бикон, The Canadian Press

    Опубликовано 6 января 2011 г., 6:54 по восточному поясному времени.

    БУФФАЛО, НЙ —

    Счетная мощь российской машины оказалась слишком велика для сборной Канады по сбору ланча на чемпионате мира по хоккею среди юниоров.

    Артемий Панарин забил дважды в третьем периоде с пятью голами, поскольку давление России привело к победе со счетом 5: 3 в матче за золото в среду, в то время как Канада потерпела один из самых серьезных провалов на международной арене перед ошеломленной толпой из 18 человек. 690 фанатов почти все носят канадский кленовый лист.

    «Я в шоке, я не знаю, что сказать», сказал канадский защитник Кальвин де Хаан.

    Талантливый капитан Владимир Тарасенко восстановился после болезненной травмы ребра во втором периоде, чтобы забить ничейный гол и сделать Панарина победителем матча, а Максим Кицын и Никита Двуреченский также забили за сборную России с ярко выраженным талантом к драматическим камбэкам .

    Россия, завоевавшая свое пятое золото чемпионата мира среди юниоров и первое после двух подряд побед в 2002 и 2003 годах, продемонстрировала камбэки в конце третьего периода, когда в двух предыдущих играх столкнулась с вылетом против Финляндии и Швеции.

    «Сейчас мы лучшая команда в мире, и мы это доказали», — сказал Евгений Кузнецов, перспективный игрок «Вашингтон Кэпиталз», отдавший три голевые передачи и заявивший, что Кубок Стэнли — его следующая цель в карьере. «Мы всегда верили, потому что мы русские и у нас лучшая команда».

    Канада вела со счетом 3:0 в первых двух периодах и, казалось, шла к своей шестой золотой медали за последние семь лет, но они развалились, когда вратарь Марк Висентин был обыгран по голам с разницей в 13 секунд в начале третьего от Панарина и Кицына.

    С поражением Канада второй год подряд соглашается на серебро после поражения в овертайме 6-5 в финале в Саскатуне год назад от Соединенных Штатов. Особенно тяжело пришлось четырем игрокам, вернувшимся из прошлогоднего состава, включая де Хаана.

    «В тысячу раз хуже», сказал он. «Все происходит по какой-то причине, и я думаю, так и должно было быть».

    Казалось, что у них просто кончился бензин после того, как они доминировали над Швейцарией и принимающими Соединенными Штатами в их двух предыдущих играх, в основном благодаря энергии и тяжелой работе, но нападающий Зак Кассиан сказал, что это больше о том, как может внезапно измениться ситуация в хоккее.

    «Я не думаю, что у нас кончился бензин, они просто захватили нас», сказал Кассиан. «Хоккей — странный вид спорта. Иногда бывают перепады импульса, и вы просто не можете их остановить. Мы не сворачивали палатку.

    «Мы были готовы к третьему, но они просто взлетели, и мы не смогли найти нашу игру»

    Райан Эллис и Картер Эштон забили в первом периоде, а Брайден Шенн, самый ценный игрок турнира , получил один во втором, хотя он играл с оторванным правым плечом еще с четвертьфинала. 0003

    У Шенна была цель, и она поставила другую, чтобы обойти Уэйна Гретцки и Эрика Линдроса и сравнять командный рекорд по очкам в одном чемпионате мира среди юниоров из 18, установленный в 1977 году Дейлом МакКортом. Это мало что значило для него после поражения.

    «Сейчас это довольно сложно принять», — сказал Шенн. «Очевидно, что это было не для нас. Это был тяжелый третий период».

    Он сказал, что травма «не такая уж серьезная. Это акромиально-ключичный сустав первой степени, так что мы сможем позаботиться о нем после турнира».

    Канаде не хватало одаренных бомбардиров, участвующих в турнире, но они были большими по размеру, энергии и командной работе, из-за чего официальные лица команды с самого начала окрестили их командой рабочего класса.

    Большая часть их яркого таланта отсутствовала, так как семь игроков, включая таких бомбардиров, как Тейлор Холл, Эвандер Кейн, Мэтт Дюшен и Тайлер Сегин, были наняты своими клубами НХЛ.

    Не помогло то, что ключевой защитник Брэндон Гормли получил травму перед отборочным сбором в декабре, а один из их лучших бомбардиров Джейден Шварц получил перелом стопы через две игры турнира.

    Но никто не использовал это оправдание после проигрыша.

    «Уберите этот провал в третьем периоде, и мы показали действительно хороший хоккей», — сказал тренер Дэйв Кэмерон. «Мы почти добились желаемого результата. Мы сделали больше правильно, чем неправильно».

    Тарасенко украл шайбу за воротами канадца и отправил ее Панарину на победный гол на 15:22 третьего. Двуреченски положил конец всякой надежде на канадское возвращение, когда он нанес удар позади сбитого с толку Висентина за 1:16 до конца игры.

    Когда прозвучал последний сигнал, русские штурмовали лед и празднично падали друг на друга, а канадцы опустили головы и медленно собрались у бортов.

    Через час после игры россияне заливали друг друга бросками на льду HSBC Arena и фотографировались с чемпионским трофеем.

    «После второго перерыва мы сказали: «Давай», — сказал вратарь Игорь Бобков. «Мы знаем, что если нам нужно три гола, мы можем забить три гола. Вам нужно просто поверить в это». 0003

    «Я запомню это на всю жизнь. Последние три игры, кто так может? Только русские, да?»

    Такой Россия была на протяжении всего турнира. Они выглядели полусонными в течение долгих отрезков времени, а затем просыпались и изливались на скорость и результативность.

    Панарин, Кицын и Тарасенко поразили в дебюте 7:29 периода, выбив дух из партизанской толпы.

    Несмотря на поражение, премьер-министр Стивен Харпер выступил с заявлением, в котором высоко оценил усилия канадской команды.

    «От имени канадцев от побережья до побережья я поздравляю юношескую хоккейную команду Канады с серебряной медалью на чемпионате мира среди юниоров Международной федерации хоккея до 20 лет 2011 года», — говорится в заявлении.

    «Их соревновательный дух, спортивное мастерство и национальная гордость вдохновляют юных хоккеистов и болельщиков по всей стране, и я с нетерпением жду возможности следить за их достижениями в ближайшие годы».

    HSBC Arena была покрыта почти исключительно красным и белым, поскольку канадские болельщики, которые приняли Баффало на 12-дневное мероприятие, кричали, скандировали и пели, даже когда их команда потерпела поражение.

    Канада забила ранний гол, которого хотела, когда Георгий Бердюков был удален с поля за хук, а Эллис сделал однократный пас Шенна через лед в открытую сторону на 4:50 в игре.

    Всего 14 секунд оставалось до момента, когда Эштон вышел из-за ворот и провел шайбу через крохотное отверстие над плечом Дмитрия Шикина, выведя счет 2:0.

    Россияне тяжело стартовали во втором периоде, но им помешал Вистентин, а Шенн упрочил преимущество Канады, сделав одноразовый пас Маркуса Фолиньо на 6:27.

    Это побудило тренера Валерия Брагина отдать Шикину хук после трех голов при 18 бросках в пользу Бобкова, который до конца пути был уверен, поскольку Канада переиграла россиян со счетом 38-27.

    Панарин дотянул до кистевого броска мимо Висентина на 2:33 в третий, и зрители все еще гудели, когда бросок Кицына прошел между щитками вратаря на 2:46.

    Тарасенко, покинувший игру из-за ремонта после того, как он попал в коньки Маркуса Фолиньо в конце второго, сделал подачу от Кузнецова и сравнял счет.

Sport tv online youtube: «SPORT UZ» смотреть онлайн прямой эфир на SPBTVOnline

4 вещи, которые нужно знать перед тем, как подписаться на YouTube TV

Если вы устали ежемесячно платить большие счета за кабельное телевидение, вы можете обнаружить, что перерезать шнур и подписаться на YouTube TV — это отличное решение для экономии денег в 2023.

Этот сервис потокового телевидения является одним из вариантов для тех, кто хочет навсегда расстаться с кабельной компанией. Другие варианты включают Sling TV и Hulu + Live TV.

Я подписался на YouTube TV, чтобы оценить его библиотеку каналов, удобство использования и производительность приложения. В этой статье я расскажу вам все, что вам нужно знать о популярном потоковом сервисе, принадлежащем Google.


Эта статья была обновлена ​​в Май 2023 и я просматриваю ее раз в месяц. Подробные примечания обо всех обновлениях можно найти здесь .

Обновления за май 2023 г.

Последние обновления YouTube TV

  • YouTube TV временно предлагает новым клиентам 21-дневную бесплатную пробную версию. Стандартное предложение обычно представляет собой 14-дневный пробный период для новых клиентов. Клиенты могут получить последнее 21-дневное предложение до 10 мая 2023 года.
  • Цена воскресного билета НФЛ на 2023 год была объявлена ​​11 апреля 2023 года. Подписчики YouTube TV могут сэкономить 100 долларов США, подписавшись на пакет до 6 июня.
  • 16 марта 2023 года YouTube TV повысил базовую стоимость подписки с 65 до 73 долларов в месяц.
  • По состоянию на 5 мая 2023 г. на YouTube TV действует ограниченная по времени рекламная акция, предлагающая новым клиентам скидку 10 долларов США в месяц в течение первых трех платежных циклов. Это потенциальная экономия в размере 30 долларов.
  • YouTube TV внес некоторые изменения в каналы в январе 2023 года. Он удалил сеть MLB из-за спора о перевозке, но также добавил 3 новых канала.
  • В рамках своей кампании «Свобода Интернета» компания T-Mobile предлагает клиентам, подписавшимся как на услугу беспроводной связи, так и на домашний Интернет, возможность получить 50% скидку на YouTube TV в течение одного года. Это означает, что вы можете платить всего 36,50 долларов США в месяц за YouTube TV в течение 12 месяцев.

Что такое YouTube TV? Team Clark рассматривает службу потокового вещания в прямом эфире

Подписка YouTube TV за 73 доллара в месяц обеспечивает доступ ко многим наиболее популярным вещательным и кабельным каналам. Не требуется контракт или кабельная коробка. Вы можете транслировать контент в прямом эфире или по запросу с телевизора, телефона, планшета или компьютера.

Хотя цена значительно выросла за последние несколько лет, финансовый эксперт Кларк Ховард по-прежнему поддерживает YouTube TV подписка для его семьи.

«Что меня интересует в YouTube TV, так это неограниченный цифровой видеорегистратор и универсальность: количество людей, которые могут смотреть одновременно, и количество индивидуальных учетных записей, которые вы можете иметь», — говорит Кларк.

Команда Clark протестировала YouTube TV, и другие основные службы потокового вещания. Читайте дальше, чтобы узнать, что вам нужно знать, прежде чем зарегистрироваться!


Содержание: 

  • Список каналов 
  • Облачный видеорегистратор
  • Поддерживаемые устройства
  • Несколько потоков

1. Список каналов 

Когда вы пытаетесь выбрать альтернативу кабельному или спутниковому телевидению, список каналов, вероятно, является наиболее важным фактором.

Одной из лучших особенностей YouTube TV является то, что он предоставляет местные партнерские каналы для ABC, CBS, NBC и FOX в большинстве регионов страны. Вы захотите посетить веб-сайт, чтобы подтвердить доступность местного канала, введя свой почтовый индекс.

Еще одним плюсом является то, что в линейке каналов YouTube TV больше спортивных и новостных каналов, чем у большинства конкурентов. Однако вы можете заметить, что многие региональные спортивные сети (RSN) больше не включены в подписку. RSN NBC Sports доступны на некоторых рынках, но каналы Bally Sports недоступны.

Реклама

Команда Кларк составила список каналов YouTube TV с возможностью поиска.

Поиск канала:

Дополнительные пакеты

Если вы готовы потратить больше, вы можете добавить больше каналов, купив дополнительные пакеты.

В дополнение к дополнительным пакетам каналов YouTube TV также предоставляет возможность подписаться на услуги премиум-подписки в рамках своей экосистемы.

Например, вы можете заплатить 15 долларов США в месяц за подписку HBO Max как часть ежемесячного счета за просмотр YouTube TV. Этот контент будет доступен для потоковой передачи в вашем приложении YouTube TV вместе с контентом из вашей базовой подписки.

Вот несколько премиальных каналов или услуг, доступных через YouTube TV:

  • HBO
  • ГБО Макс
  • Синемакс
  • Шоу-тайм
  • Дрожь
  • Hallmark Movies Now
  • СТАРЗ
  • МЛБ. ТВ
  • Билет на Лигу НБА

Испанский план YouTube TV

В мае 2022 года YouTube TV представила новый вариант ежемесячной подписки на контент на испанском языке.

Испанский план стоит 35 долларов в месяц. Он включает в себя доступ к более чем 28 испаноязычным сетям, от спортивных до новостей и развлечений.

Пакет, который продается отдельно от базового пакета за 73 доллара США, включает неограниченное количество облачных видеорегистраторов и до шести учетных записей пользователей.

Каналы испанского плана через YouTube TV

NFL Sunday Ticket

Начиная с сезона NFL 2023, YouTube TV и YouTube станут эксклюзивным домом для потоковой передачи NFL Sunday Ticket.

Этот пакет популярных футбольных каналов предлагает зрителям возможность транслировать игры НФЛ, которых нет на рынке, по воскресеньям во второй половине дня во время регулярного футбольного сезона. (Вам по-прежнему потребуется доступ к местным трансляциям CBS и FOX для воскресных дневных игр на рынке, а также к Prime Video, NBC и ESPN для футбольных трансляций по четвергам, воскресеньям и понедельникам соответственно. )

Реклама

Вам не обязательно быть подписчиком YouTube TV, чтобы платить за каналы, но для подписчиков предусмотрена ценовая льгота:

901 65

Упаковка Цена до 6 июня 2023 г. Цена после 6 июня 2023 г.
Воскресный билет НФЛ на YouTube TV 249 долларов 349 долларов
Воскресенье НФЛ Билет + NFL RedZone на YouTube TV 289 долларов 389 долларов
Воскресный билет NFL на YouTube 349 долларов 449 долларов
Воскресный билет NFL + NFL RedZone на YouTube 389 долларов 489 долларов

2. Cloud DVR 

Если вы беспокоитесь о потере функциональности цифрового видеорегистратора при перерезании шнура, вы будете рады узнать об этом. что YouTube TV предлагает DVR который соперничает с самым лучшим опытом кабельного телевидения.

Облачное хранилище DVR YouTube TV не ограничено и не требует дополнительной платы. Это означает, что вы можете хранить столько записей шоу, фильмов или спортивных игр, сколько захотите.

YouTube TV — один из немногих потоковых сервисов, который предлагает неограниченное пространство в облачном хранилище для своего цифрового видеорегистратора. Другие сервисы ограничивают объем облачного хранилища DVR, к которому вы можете получить доступ, а некоторые даже взимают дополнительную плату за эту привилегию.

Некоторые другие преимущества облачного хранилища DVR YouTube TV включают:

  • Нет ограничений на одновременную запись
  • Возможность потоковой передачи вашей библиотеки, где бы вы ни находились
  • Место в личной библиотеке для каждой учетной записи
  • Записи хранятся девять месяцев

В приведенном ниже видео показано, как перемещаться по облачному видеорегистратору службы и некоторым другим функциям, в том числе телегиду в прямом эфире, который очень похож на то, что вы получаете с кабельным телевидением.


3. Поддерживаемые устройства

Одним из самых больших преимуществ использования таких услуг, как YouTube TV, является разнообразие способов просмотра контента.

Вы можете не только легко перемещаться с устройства на устройство, но и брать с собой записанный контент благодаря мобильности облачного DVR. Так что вы можете взять с собой в отпуск любимые фильмы и сериалы.

Вы можете смотреть YouTube TV на телефоне, планшете или компьютере. Но многие из нас по-прежнему любят смотреть телевизор, не вставая с дивана.

YouTube TV поможет вам и в этой области.

Реклама

Список устройств, поддерживаемых потоковым сервисом для ТВ, включает:

  • Apple TV (4-го поколения) и Apple TV 4K
  • Продукты Amazon Fire TV
  • Chromecast с устройствами Google TV
  • Android TV (Примечание: телевизоры с мобильной версией Android могут не поддерживаться)
  • Телевизоры Vizio SmartCast
  • Смарт-телевизоры Samsung и LG (модели 2016 года и новее)
  • Телевизоры HiSense
  • Xbox: Xbox Series X, Xbox Series S, Xbox One X, Xbox One S и Xbox One
  • PS5 и PS4
  • TiVo Поток 4K
  • Року

После длительного спора по контракту в 2021 году YouTube TV снова полностью доступен на устройствах Roku. Подробнее об этих возобновленных отношениях можно прочитать здесь.

YouTube TV на Chromecast с Google TV


4. Множественные потоки 

Еще одна важная проблема, связанная с обрезкой шнура, заключается в том, чтобы все члены семьи могли наслаждаться просмотром телевизора так же, как с кабельным телевидением.

YouTube TV также блистает в этой области — вам не нужно взимать плату за коробку для использования на каждом телевизоре.

Каждое домашнее хозяйство может одновременно смотреть до трех потоков.

Членство в YouTube TV включает шесть учетных записей. Таким образом, каждый член семьи может получить собственное уникальное облачное хранилище DVR и личные настройки для потребления.

Вот чем YouTube TV отличается от некоторых своих конкурентов в этой области:


Плюсы и минусы YouTube TV 

Плюсы Минусы
Большой выбор каналов со спортивными новостями и новостями Ежемесячно цена увеличилась до 73 долларов после того, как была всего лишь 35 долларов.
Неограниченное облачное хранилище DVR включено. Многие региональные спортивные сети недоступны.
До 6 учетных записей пользователей и 3 одновременных потока Пользователи Roku временно испытывали трудности с YouTube TV из-за (теперь урегулированного) спора по контракту.

Итог: В YouTube TV есть что понравиться.

Несмотря на то, что за последние несколько лет стоимость услуги неуклонно росла, она по-прежнему предлагает один из лучших способов потокового вещания в прямом эфире по цене, которая все еще ниже, чем у большинства кабельных счетов.

Безлимитный облачный видеорегистратор — это настоящий светлый пятно для людей, которые хотят смотреть традиционные телевизионные шоу, но имеют график, который не позволяет достаточно гибко находиться перед телевизором в определенное время.

Advertisement

А тот факт, что вы можете разделять персонализированные места хранения DVR для отдельных членов семьи, позволяет очень легко отделить контент для взрослых от контента для детей и наоборот.

Если вы думаете о регистрации на YouTube TV, сначала воспользуйтесь бесплатной пробной версией. Это даст вам возможность пощупать товар, прежде чем отдавать деньги. Если вы не проданы, просто не забудьте отменить пробную версию до истечения срока ее действия, чтобы с вашей кредитной карты не списывались средства.

Вы пробовали YouTube TV? Поделитесь своим опытом в нашем сообществе Clark.com!


Почему YouTube TV — отличный вариант для любителей спорта в 2022 году

YouTube TV — отличный вариант для прямых трансляций гольфа, НФЛ и американского футбола, а также игр NBA, NHL и MLB на рынках с NBC Sports Региональная спортивная сеть. Читайте дальше, чтобы узнать, какой пакет YouTube TV подходит именно вам.

Всем известно, что YouTube и YouTube TV принадлежат Google, и они чертовски хороши в этом.

Содержание

  1. Плюсы YouTube TV
  2. Минусы YouTube
  3. Наш опыт работы с YouTube TV
  4. Список каналов YouTube TV
  5. Возможности YouTube TV
  6. FAQ по YouTube TV

YouTube с его «медиа» суп» из короткометражного видео , видеоблоги, спортивные новости и все, что между ними, навсегда изменило то, как мы потребляем контент. Если YouTube — это местный фермерский рынок, где создатели контента могут загружать видео практически любого типа, то YouTube TV, вход Google в игру потокового вещания, — это большая продуктовая сеть, где конкурируют все известные бренды и горстка стартапов. для места на полке.

YouTube TV предлагает впечатляющую линейку из 109 телеканалов в базовом плане по цене 72,99 долларов в месяц, а также ряд премиальных каналов и дополнений. YouTube TV также включает в себя разнообразную библиотеку заголовков по запросу.

Практически во всех категориях YouTube TV находится на одном уровне с конкурентами потокового вещания или даже превосходит их.

YouTube TV Pros

  • Отличное дополнение 4K, которое включает программы ESPN, FOX и NBC в формате Ultra HD
  • Воскресный билет в новый дом НФЛ на 2023 год
  • Смотрите текущие игры NBA, MLB и NHL в Бостоне, округ Колумбия, Филадельфии, Bay Area и Чикаго
  • Пользователи Google могут легко настроить учетную запись
  • Полное покрытие NFL и превосходное покрытие NCAAF
  • Неограниченный DVR через функцию библиотеки
  • Интернациональные и многоязычные семьи

Минусы YouTube

  • Работа может давать сбои при потоковой передаче в веб-браузере
  • Ограниченное количество региональных спортивных сетей
  • Очень жесткие настройки местоположения затрудняют путешествие с подпиской
  • Отсутствие RSN Bally Sports

Наш опыт работы с YouTube TV

Если вы уже являетесь пользователем Google, вошли в свою учетную запись YouTube на своем Smart TV, а затем делаете решительный шаг и покупаете подписку YouTube TV, как это сделали мы, процесс регистрации и настройки не вызывает затруднений. Google легко интегрирует выбранную вами учетную запись YouTube в новую учетную запись YouTube TV. Для меня это мой личный адрес электронной почты, и я уже сделал несколько покупок фильмов по запросу через YouTube в этом профиле. Я был приятно удивлен, увидев названия фильмов, которые я купил в прошлом, ожидая меня, когда я впервые посетил раздел «Библиотека» YouTube TV. Библиотека, которую мы более подробно обсудим позже в этом обзоре, представляет собой раздел хранилища видеорегистратора YouTube TV.

Я инициировал подписку на YouTube TV в веб-браузере на своем домашнем офисе iMac и автоматически вошел в YouTube TV при первом использовании приложения на своем смарт-телевизоре Samsung. Для существующих пользователей Google процесс регистрации и настройки будет простым и привычным.

  • ABC
  • CBS
  • ESPN
  • ESPN2
  • FOX
  • FS1
  • NBC
    9 0022 beIN Sports
  • Бильярд ТВ
  • Fight Network
  • Fox Soccer Plus
  • NFL RedZone
  • SportsGrid
  • Стадион

Процесс регистрации и настройки

Как и большинство наших любимых провайдеров прямых трансляций, YouTube TV упрощает настройку базового пакета за 64,99 долл. США в месяц, но, конечно, за изменения приходится платить. Как видно из приведенного ниже снимка экрана, при регистрации пользователям предоставляется возможность добавить ряд премиальных опций и каналов.

Мы выбрали надстройку 4K Plus, так как существует высокий спрос на 4k-контент, но большинство потоковых сервисов либо не предлагают его, либо имеют ограниченное меню, которое они не выделяют.

Мы подписались на 14-дневную бесплатную пробную версию с тизерной ставкой 14,99 долларов США в месяц за первый месяц обслуживания.

Настройка новых профилей пользователей в учетной записи YouTube TV

Только что проверив Sling TV для этого сайта, который является платформой, которая не поддерживает несколько учетных записей пользователей из одного и того же профиля пользователя, мне сразу же стало любопытно узнать, как легко предоставить доступ друзьям и семье с одного YouTube TV. счет.

Для таких провайдеров, как Fubo TV, настроить новый профиль в существующей учетной записи очень просто. Поскольку YouTube TV создан с использованием учетных записей Google, создание нескольких пользовательских профилей требует немного больше усилий, и это была одна из моих наименее любимых функций приложения, которое я в целом нашел очень простым и интуитивно понятным в использовании.

YouTube TV позволяет пользователям поделиться своим членством с 5 другими людьми (минимальный возраст составляет 13 лет), создав так называемую «Семейную группу».

Хорошей новостью является то, что у членов семейной группы есть собственное хранилище DVR и персонализированный просмотр ТВ, а любые дополнительные функции, приобретенные менеджером семейного доступа, применяются ко всем членам семейной группы.

Семейным доступом к YouTube TV можно управлять с помощью панели настроек учетной записи в Интернете и в мобильном приложении YouTube TV.

Хотя создание новых профилей на некоторых конкурирующих платформах, безусловно, проще, подключение к семье и друзьям через YouTube TV Семейный доступ также дает пользователям Google возможность делиться такими функциями, как семейный календарь, функция Google Family Keep, а также Google Assistant. В целом, возможность поделиться YouTube TV с 5 друзьями или членами семьи, каждый из которых имеет доступ к неограниченному хранилищу DVR YouTube TV, кажется отличным соотношением цены и качества, даже при ежемесячной стоимости, начинающейся с 64,9 долларов США.9 в месяц.

YouTube TV отлично подходит для многоязычных семей

Одной из функций, которая меня больше всего впечатлила, был автоматический перевод с английского на японский, когда я пригласил свою жену на платформу в рамках моей семейной группы. Моя жена свободно говорит по-английски, но она японка, и ее приглашение в семейную группу распознало ее предпочтительный язык и соответствующим образом скорректировалось. Это было бы отличным штрихом для семей, таких как наша, которые являются интернациональными. Например, если мы решим пригласить родителей моей жены в Токио на YouTube TV, им будет легко зарегистрироваться.

Семейный доступ к YouTube TV идеально подходит для интернациональных семей.

Поддерживаемые устройства YouTube TV

После регистрации на YouTube TV подписчикам рекомендуется использовать приложение на смарт-телевизоре или потоковом устройстве. В рамках процесса регистрации я получил следующее сообщение, в котором перечислены некоторые предпочитаемые устройства для просмотра YouTube TV: «Чтобы получить максимальную отдачу от YouTube TV, смотрите на своем телевизоре».

YouTube TV удобно перечисляет предпочтительные потоковые устройства при настройке.

Вот некоторые из лучших устройств для просмотра YouTube TV:

  • Пожарный телевизор
  • Apple TV
  • Xbox
  • Самсунг
  • ЛГ
  • Андроид ТВ
  • Хромкаст

Для этого обзора мы смотрели YouTube TV в веб-браузере на нашем iMac, в мобильном приложении YouTube TV и на Samsung Smart TV.

Использование смарт-телевизора Samsung было превосходным, однако, если вы планируете транслировать контент исключительно на ноутбук или iPad, YouTube TV может оказаться для вас не лучшим вариантом.

Мобильное приложение YouTube TV

Изучив всех остальных провайдеров прямых трансляций, я не ожидал, что меня поразит мобильное приложение YouTube TV, но я был приятно удивлен. Мобильное приложение YouTube Tv — лучший вариант для мобильных трансляций в прямом эфире, и это далеко не так. Интерфейс чистый, яркий и простой в использовании.

Неудивительно, что для собственности Google YouTube TV использует отличную функцию поиска, помогающую пользователям глубже ориентироваться в большой библиотеке контента. Например, я поделился скриншотом поиска «фильм», который я сделал ниже. Как только происходит общий поиск «Фильмы», YouTube TV вводит систему тегов, которая позволяет подписчикам углубляться в содержание фильмов.

Ниже вы видите YouTube TV, предлагающий «фильмы для подростков» и «слэшеры» в качестве двух возможных жанров для изучения. Используя функции поиска Google, YouTube TV создала интерфейс, который упрощает доступ к контенту, который хочет видеть пользователь.

В дополнение к надежной и простой в использовании функции поиска, YouTube TV в значительной степени опирается на мобильные возможности библиотеки, которая является домом для записи, загрузки и покупок. Нижняя навигация в приложении имеет три варианта:

  • Библиотека (для доступа к DVR)
  • Home (для персонализированного домашнего экрана)
  • Прямая трансляция (все опции прямого эфира)

При использовании приложения функции библиотеки кажутся наиболее важными. Google может позволить себе роскошь создавать мобильные приложения вокруг библиотеки, потому что платформа может похвастаться неограниченным хранилищем DVR. Понятно, что дизайнеры приложения поощряют пользователей персонализировать свои впечатления от YouTube TV, свободно сохраняя контент, что является щедрой функцией, которую не предоставляет ни одна другая платформа потокового вещания.

Например, Sling TV предлагает только 50 часов DVR для начала, и даже с обновлением DVR Extra пользователи не приближаются к неограниченному облачному хранилищу контента YouTube TV. Fubo TV с обновленным 1000-часовым хранилищем DVR приближается, но все же не дотягивает.

YouTube TV предлагает лучшие в своем классе спортивные функции

В то время как ядро ​​приложения YouTube TV предлагает одно из лучших мобильных приложений в пространстве потокового вещания, именно функции, которые они создали для просмотра спортивных состязаний, действительно поразили меня. Мобильный сервис YouTube TV для просмотра спортивных трансляций настолько удобен, что у любителей спорта возникнет соблазн смотреть любимую команду на телефоне, а не на телевизоре. Я изучил каждого крупного провайдера потокового вещания, изучая их набор функций в течение бесчисленных часов. Мобильная спортивная трансляция YouTube TV — лучшая функция потоковой передачи, которую я когда-либо видел, это не что иное, как впечатляющее.

В четверг вечером я смотрел, как Ковбои играют со Святыми в разрешении 4k. Качество изображения на моем iPhone 12 было идеальным, но именно возможность отслеживать статистику команды в режиме реального времени, функция под названием Stats View, а также функция «key play» поразили меня.

Просмотр статистики

Часто, когда я смотрю игру, я одним глазом смотрю на игру, а другим на ESPN Gamecast, чтобы получать статистику в реальном времени. С помощью Stats View YouTube TV переносит эту функцию в приложение, чтобы пользователи могли видеть каждую возможную ключевую статистику в режиме реального времени по мере развития игры. У меня был выбор просмотра статистики команды и статистики отдельных игроков, но это было только начало. YouTube TV также позволяет разбить игру на ключевые моменты. Если вы отстаете в игре и хотите наверстать упущенное, у вас есть возможность получить версию действия «заметки на скалах», пока вы не вернетесь в эфир. Если вы хотите сразу перейти к живому действию, кнопка «Живое» вернет вас обратно в игру в режиме реального времени.

Пользователи также могут искать лучшие моменты игры по команде, типу игры (пас, бег, INT) или даже по игроку. Так, например, я могу искать лучшие моменты Dallas Cowboys, а затем специально открывать Jayron Kearse INT и смотреть конкретно эту игру, и все в 4K. Мобильный опыт и, действительно, общий спортивный опыт настолько хорошо продуманы, что это почти обязательно для любителей спорта.

Единственная область, где YouTube TV имеет отверстия для спортивных фанатов, вступает в игру для фанатов NBA, NHL и MLB. Поскольку YouTube TV имеет ограниченный выбор региональных спортивных сетей, болельщики, которые живут на том же рынке, что и их любимая команда, пропустят большую часть состава регулярного сезона.

Список телеканалов YouTube

С базовым пакетом YouTube TV может похвастаться внушительной линейкой из 109 каналов. Примечание для любителей спорта: YouTube TV не поддерживает RSN Bally Sports / Fox Sports. Это ограничивает охват платформы рынком игр регулярного сезона MLB, NBA и NHL. Если вы живете на том же рынке, что и ваша любимая бейсбольная, хоккейная или баскетбольная команда, и вашим главным приоритетом является просмотр игр регулярного сезона, DirecTV — лучший вариант. Однако во всех остальных отношениях мы рекомендуем YouTube TV как гораздо лучшую платформу, чем DirecTV.

YouTube TV поддерживает RSN NBC.

Местные каналы YouTube TV :

  •  АВС (КОМО)
  •  CBS (КИРО)
  •  Фокс (KCPQ)
  • NBC (КОРОЛЬ)
  •  Telemundo (национальный канал)
  •  CW (KSTW)

Кабельные каналы YouTube TV:

  • АМС
  • СТАВКА
  • Браво
  •  Мультфильм Нетворк
  •  CNN
  • Комеди Сентрал
  •  Открытие
  • Канал Диснея
  •  Дисней Джуниор
  • Э!
  •  ESPN
  •  Продовольственная сеть
  •  Фокс Ньюс
  •  Свободная форма
  •  FX
  •  FXX
  • Канал Hallmark
  •  HGTV
  •  Расследование Открытие
  •  MSNBC
  •  МТВ
  • Никелодеон
  •  Парамаунт Сеть
  •  Syfy
  • ТБС
  •  ТЛК
  •  ТНТ
  •  Канал путешествий
  •  TruTV
  •  Сеть в США
  •  Vh2
  •  мы телевизор

YouTube TV Национальные спортивные каналы :

  •  ESPN
  •  ESPN2
  • FS1 (Фокс Спортс 1)
  •  Фокс Спортс 2
  • Спортивная сеть NBC
  • ТБС
  •  ТНТ

YouTube TV RSN:

  • RSN NBC Sports

Спортивные каналы YouTube TV Pro:

  • Сеть MLB
  • НБА ТВ
  • NBA League Pass (+$28,99 в месяц)
  • Сеть НФЛ
  •  НФЛ RedZone (+11 долларов США)

YouTube TV Спортивные каналы колледжей:

  • Сеть ACC
  •  ACC Network Extra
  •  Сеть Большой Десятки
  • Спортивная сеть CBS
  •  ESPNU
  • Сеть SEC

Возможности YouTube TV

Давайте углубимся в некоторые функции, уникальные для YouTube TV.

YouTube TV 4K Plus

В рамках этого обзора мы добавили опцию 4K Plus для YouTube TV, которая предлагает впечатляющую библиотеку 4K-заголовков, включая ряд спортивных событий. Подробнее читайте в нашем специальном обзоре 4K Plus.

Воспроизведение YouTube TV

Все записи YouTube TV доступны на вкладке «Библиотека». Подписчики могут воспроизводить записанные игры и шоу с самого начала или с того места, где они были в последний раз приостановлены. Для любителей спорта также есть вариант, который я рассмотрел выше и который мне очень нравится, просто смотреть ключевые игры, а также просматривать статистику без спойлеров. Таким образом, если вы записали игру, чтобы посмотреть ее позже, вы можете увидеть статистику записанной игры, как если бы вы смотрели ее в прямом эфире.

Родительский контроль YouTube TV

Как я уже упоминал в предыдущих обзорах, мне как новому отцу особенно важна функция родительского контроля для потоковых сервисов. Родительский контроль YouTube TV не так надежен, как у некоторых провайдеров, позволяя использовать опцию «Фильтр» через мобильное приложение, которая позволяет пользователям показывать только контент с семейными рейтингами: только TV-Y, TV-G, G и PG. Хорошей новостью является то, что эту функцию легко включить, и она легко доступна на вкладке «Настройки» в приложении.

Функция YouTube TV Live Guide

Это была одна из моих любимых функций персонализации в сервисах потокового вещания. YouTube TV позволяет легко, с помощью интерфейса с флажками, выбирать, какие каналы будут отображаться на экране прямой трансляции. С увеличением количества каналов у большинства потоковых провайдеров это эффективный способ выбрать параметры Live TV. Напротив, Hulu Live TV по умолчанию показывает только последние каналы, что может сбить с толку начинающих пользователей.

Часто задаваемые вопросы о YouTube TV

Ниже мы теряем наш тур YouTube TV, отвечая на ваши наиболее часто задаваемые вопросы.