ЦСКА сравнивает счет в серии с «Локо» | Единая Лига ВТБ | VTB United League
Московский ЦСКА в четвертом матче серии 1/2 финала плей-офф на выезде одолел краснодарский «Локомотив-Кубань» — 79:73 (20:16, 17:23, 18:18, 24:16).
Основной сюжет Поражение в предыдущей встрече вынудило тренерский штаб ЦСКА искать новые варианты по сдерживанию соперника. Самым заметным стало решение по защите. Москвичи сели глубоко под кольцо, вынудив соперника атаковать с дистанции. Такой подход оказался весьма эффективным. В первой четверти кубанцы набрали лишь 4 очка из «краски», показав при этом и низкий процент реализации трехочковых – 28,6%. Сами же армейцы весьма успешно задействовали своих «больших», что позволило им выиграть стартовую 10-минутку матча – 20:16.
Но уже во второй четверти хозяева нашли подход к обороне соперника. Кубанцы добавили эмоций, стали быстро переходить из защиты в нападение, забили несколько «тяжелых» мячей на «кураже». Это оказалось отличным противоядием против «академичной» позиционной игры ЦСКА, в которой ключевой фигурой был Алексей Швед, набравший 14 очков в первой половине. На большой перерыв в роли лидера уходили уже краснодарцы – 39:37.
После равной третьей четверти в заключительной 10-минутке наконец-то появилась интрига. Сначала армейцы за счет классной защиты и индивидуального мастерства Девонте Кэйкока и Каспера Уэйра оторвались в счете на 9 очков – 68:59. А затем хозяева на кураже и энергии своих лидеров сократили отставание до минимума – 69:70.
Развязка Но концовка встречи на этот раз осталась за москвичами. В решающие минуты инициативу на себя взяли лидеры ЦСКА. Точные броски Шведа и Уэйра на последней минуте позволили красно-синим добиться преимущества в 7 очков – 77:70. Джелейн Барфорд своей «трехой» за 12 секунд до финальной сирены подарил некую надежду на интригу. Но точные штрафные все того же Уэйра сняли все вопросы о победителе этой встречи.
Икс-фактор В отсутствие Николы Милутинова роль ключевого «большого» у ЦСКА взял на себя Девонте Кэйкок. В обоих матчах в Краснодаре американец уходил с площадки с дабл-даблом. В этом матче форвард реализовал 8 из 9 бросков с игры, набрал 16 очков и сделал 10 подборов.
Интересно Впервые в этой серии плей-офф и ЦСКА, и «Локо» не смогли набрать даже 80 очков. Защитный характер встречи сыграл на стороне армейцев. Остановив нападение соперника, они смогли сравнять счет в серии.
Пресс-конференция Главный тренер «Локомотива-Кубань» Александр Секулич: – Прежде всего скажу, что я горжусь ребятами, тем, как они боролись. Именно такой настрой может помочь нам добиться успеха в серии. Мы старались атаковать слабые места соперника, и на протяжении трех четвертей это получалось. К сожалению, в заключительной четверти мы приняли несколько неверных решений: не смогли забить, допустили грубые ошибки в защите. Команды уровня ЦСКА наказывают за такое. Мы даже смогли еще раз вернуться в игру уже по ходу 4-й четверти. Но последовали еще несколько ошибок — и уже все. Исход матча в пользу ЦСКА решили Каспер Уэйр, который демонстрирует в плей-офф выдающуюся игру, и Алексей Швед – игрок с огромным опытом: он реализовал решающий бросок. Большая благодарность фанатам, которые создают невероятную атмосферу в «Баскет-Холле». Сегодня было огромным удовольствием находиться на площадке и играть для всех этих людей. Рассчитываем на аналогичную атмосферу через шесть дней, когда серия вернется в Краснодар. И изо всех сил постараемся преподнести приятный сюрприз нашим болельщикам.
Главный тренер ЦСКА Эмил Райкович: – Матч прошел с большим напряжением. Обе команды отдали все, чтобы выиграть. На мой взгляд, сегодня мы продемонстрировали хорошую тактическую дисциплину – это и стало решающим фактором. Нашей основной идеей было остановить соперника вне зависимости от того, забиваем мы или нет. Защита была для нас в приоритете. Мы не придумывали ничего нового, моей главной установкой было требование максимально строго следовать уже выбранному игровому плану. В сегодняшнем матче я доволен дисциплиной. Когда домашняя команда выступает в такой горячей атмосфере, как в Краснодаре, она начинают играть более жестко, и это может дать преимущество домашней команде. Игроки под таким давлением трибун тоже могут терять фокус. Хорошо, что нам удалось сегодня с этим справиться.
Защитник ЦСКА Алексей Швед: — Это была еще одна тяжелая игра. В этом году с «Локо» сильная серия: они показывают хороший баскетбол, попадают с высоким процентом. Сегодня мы слушали тренера, разобрали третий матч, действовали по-другому, удалось добиться нужного результата. «Локо» в плей-офф играет гораздо лучше, чем в регулярном сезоне, но мы тоже хотим выиграть полуфинал и будем делать все для этого.
Наша команда впервые в истории Лиги ВТБ осталась без финала, уступив в овертайме седьмого матча серии «Локомотиву-Кубани», несмотря на замечательную поддержку болельщиков и присутствие хоккейных одноклубников-чемпионов…
ПБК ЦСКА – «Локомотив-Кубань» (Краснодар): 100-103 OT (-3)
Первая четверть не получилась. Вроде бы командное нападение гостей сломать удалось, но те здорово играли один на один, получали легкие мячи из-под кольца, да еще и были чуть удачливее на отскоках. ЦСКА оказался в роли догоняющего, атаки с игры не удавались, очки чаще приходили в результате штрафных, погоня была долгой. Впервые выйти вперед красно-синим удалось только в середине второй четверти, когда Швед реализовал штрафной за технический скамейке соперников, а следом Мур отправил в цель трехочковый – 34-30.
Команда получила поддержку от публики, добавила в жесткости и получила помощь от запасных. Дальние попадания Ухова и Давидоваца позволили уйти на перерыв при «+8».
Первая попытка «Локо» предпринять погоню была оборвана. ЦСКА уверенно ушел вперед в третьей четверти, а на старте четвертой не только восстановил разницу, но и довел ее до «+9» — 73-64 после попадания Мура с фолом в быстром отрыве. А дальше как будто наступило затмение. Случилось что-то вроде флэшбэка пятого матча серии, когда у соперника стало получаться все, а у москвичей – ничего. Разве что неумолимый Швед выдавал необходимые попадания. Краснодарцы не просто отыграли все отставание, но и ушли на последнюю минуту при четырехочковом перевесе.
Здесь хозяевам удалось спасти ситуацию: перехват Руженцева и мяч Ухова из-под кольца сравняли счет, а промах Барфорда под сирену перевел игру в овертайм. В котором уже инициативой владел «Локомотив», несмотря на потерю нескольких отфолившихся игроков. ЦСКА не хватало только капитана Курбанова и, возможно, это стало ключевым фактором – команда попросту пару раз не отсекла соперников от кольца в защите, позволив попасть легкие мячи. Плюс, краснодарцев выручил молодой Щербенев, попавший важную «треху», когда москвичи сумели сравнять счет, и впоследствии реализовавший все штрафные броски.
Первые два домашних матча серии за третье место чемпионата Единой лиги ВТБ пройдут в ДС «Мегаспорт» 5 мая в 19:30 и 7 мая в 14:00. Соперник ЦСКА определится в серии УНИКС – «Зенит». Билеты уже доступны на нашем сайте.
Эмил Райкович, главный тренер ЦСКА:
Тяжелое поражение. Поздравляю «Локо». Проблемы пришли к нам в ключевой момент сезона. Из-за травм двух ведущих игроков, Милутинова и Шведа, мы подошли к этой серии не в лучшей форме. А семь матчей требовали именно хорошей физической готовности. В этом «Локо» нас превзошел. Безусловно, эта встреча добавляла давления. Как профессионалы мы должны были справиться с ним, но не смогли. Посмотреть хотя бы на количество смазанных штрафных… Как есть так есть. Обидно, что команда на протяжении всего сезона показывала классный командный баскетбол, а один плохой отрезок все испортил.
Локомотив Москва vs ЦСКА Москва
LineupEventsTicker3-3-2-2
Локомотив Москва
3-4-2-1
ЦСКА Москва
Состав
Андрей ФедоровВладимир Федотов
Тренер
Запасные
Лучшая статистика
Владение мячом
Всего ударов
Большие шансы
Упущенные большие шансы
900 06 ()
Точные передачи
()
Совершено фолов
Офсайды
Угловые
Удары
Всего ударов
Удары мимо цели
Удары в створ
Блокированные удары
Попадание в деревянную конструкцию
Удары в штрафную
Удары снаружи бокс
Пасы
Пасы
()
Точные передачи
()
Своя половина
Противостоящая половина
9 0029
()
Точные длинные передачи
()
()
Точные кроссы
()
Броски
Дисциплина
Желтые карточки
9 0029 Красные карточки
Защита
()
Выигранные отборы
()
Перехваты
Блоки
Выносы
Сейвы вратаря
Дуэли
Выигранные дуэли
()
Земля выигранные дуэли
()
()
Выиграно воздушных дуэлей
()
()
Удачных дриблингов
()
Состав
3-3-2-2Локо мотив Москва
3-4-2-1ЦСКА Москва
Запасные
Голевая передача
Замена
Желтая карточка
Вторая желтая
Личные встречи
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
12:00
ЦСКА Москва13 апреля 2024 г.
Премьер-лигаЦСКА Москва
12:00
Локомотив Москва5 августа
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 1
Локомотив Москва23 апреля
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 2
ЦСКА Москва12 марта 2022
900 29 Клубные товарищеские матчиЦСКА Москва
1 — 2
Локомотив Москва5 сентября 2021 г.
Премьер ЛигаЦСКА Москва
1 — 2
Локомотив Москва31 июля 2021 г.
Cup Final StageЛокомотив Москва
3 — 0
ЦСКА Москва21 апреля 2021 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
2 — 0
ЦСКА Москва27 февраля 2021 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
0 — 1
Локомотив Москва27 сентября 2020 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
2 — 1
ЦСКА Москва16 июля 2020 г.
Премьер-лигаЦСКА Москва
1 — 0
Локомотив Москва28 июля, 2019
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 1
ЦСКА Москва20 апреля, 2019
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
0 — 1
Локомотив Москва7 октября 2018 9 0030
СуперкубокЛокомотив Москва
0 — 1
ЦСКА Москва27 июля 2018 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
2 — 2
ЦСКА Москва5 ноября 2017 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 3 9 0009 Локомотив Москва21 июля 2017 г.
Премьер-лигаЦСКА Москва
4 — 0
Локомотив Москва26 апреля 2017 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 0
ЦСКА Москва23 октября 2016 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 1
ЦСКА МоскваАпрель 16, 2016
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 1
Локомотив Москва26 сентября 2015 г. 006 1 — 0
Локомотив Москва21 сентября 2014 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 0
Локомотив Москва15 мая 2014 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 2
ЦСКА Москва28 июля 2013 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 4
ЦСКА Москва12 мая 2013 г.
Клубные товарищеские матчиЦСКА Москва
2 — 1
Локомотив Москва26 февраля 2013 г.
Премьер-лигаЦСКА Москва
2 — 1
Локомотив Москва4 ноября 2012 г. 9 0030
Плей-офф чемпионата Премьер-лигиЛокомотив Москва
0 — 3
ЦСКА Москва2 мая , 2012
Premier League Championship PlayoffsЦСКА Москва
0 — 2
Локомотив Москва24 марта 2012 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 1
ЦСКА Москва6 ноября 2011 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
3 — 1
Локомотив Москва22 июня 2011 г.
Локомотив МоскваДинамо Москва
Локомотив МоскваХимки
Торпедо МоскваЛокомотив Москва
ПФК СочиЛокомотив Москва
Локомотив МоскваУрал
ФК ОренбургЦСКА Москва
ЦСКА МоскваТорпедо Москва
ЦСКА МоскваСпартак Москва
ЦСКА МоскваДинамо Москва
ХимкиЦСКА Москва
Лучшие показатели
Владение мячом
Всего ударов
9 0029 Большие шансы
Упущенные большие шансы
()
Точные передачи
()
Совершено фолов
Офсайды
Угловые
Удары
Всего ударов
Удары мимо цели
Удары в створ 9( )
Точные передачи
()
Своя половина
Половина соперника
( )
Точные длинные передачи
()
()
Точные кроссы
()
Броски
Дисциплина
Желтые карточки 9003 0
Красные карточки
Защита
()
Выигранные отборы
()
Перехваты
Блоки
Выносы
Сейвы вратарей
Дуэли
Выигранные дуэли
()
Выигранные наземные дуэли
()
()
Выигранные воздушные дуэли
()
()
Успешные дриблинги
()
12′
Бакти Йор Зайнутдинов
22′
Хесус Медина
(0 — 1)
ассист Хорхе Карраскаля
45’+1
Виктор Мендес
HT
46′
Дмитрий Живоглядов
Максим Ненахов
46′
Никита Ермаков
Виктор Мендес
65′
Гирано Керк
Франсуа Камано
65′
Марко Раконяц
Уилсон Исидор
67′ 900 09
Дмитрий Живоглядов
82′
Даниил Куликов
Константин Марадишвили
82′
Егор Ушаков
Хесус Медина
82′
Антон Заболотный
Федор Чалов
90’+1
Егор Ушаков
90’+2
Бруно Фукс
Максим Мухин
90’+3
Хорхе Карраскал
90’+6
Егор Ушаков
FT
12′
Бактиёр Зайнутдинов
22′
Хесус Медина
(0 — 1)
голевая передача Хорхе Карраскаля
45’+1
Виктор Мендес
ХТ
46′
Дмитрий Живоглядов 9000 9
Максим Ненахов
46′
Никита Ермаков
Виктор Мендес
65′
Джирано Керк
Франсуа Камано
65′
Марко Раконяц
Уилсон Исидор
67′
900 06 Дмитрий Живоглядов
82′
Даниил Куликов
Константин Марадишвили
82′
Егор Ушаков
Хесус Медина
82′
Антон Заболотный
Федор Чалов
90’+1
Егор Ушаков
90’+2
Бруно Фукс
Максим Мухин
90’+3
Хорхе Карраскал
90’+6
Егор Ушаков
FT
Личные встречи
9 0029 Premier LeagueЛокомотив Москва
12:00
ЦСКА Москва13 апреля 2024 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
12:00
Локомотив Москва5 августа
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 1
Локомотив Москва23 апреля
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 2
ЦСКА Москва12 марта 2022 г.
Клубные товарищеские матчиЦСКА Москва
1 — 2
Локомотив Москва5 сентября 2021 г.
Премьер-лигаЦСКА Москва
1 — 2
Локомотив Москва31 июля 2021 г.
Cup Final StageЛокомотив Москва
3 — 0
ЦСКА Москва2 апреля 1, 2021
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
2 — 0
ЦСКА Москва27 февраля 2021 г. Москва
2 — 1
ЦСКА Москва16 июля 2020 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 0
Локомотив Москва28 июля 2019 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 1
ЦСКА Москва20 апреля 2019 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
0 — 1
Локо motiv Moscow7 октября 2018 г.
СуперкубокЛокомотив Москва
0 — 1
ЦСКА Москва27 июля 2018 г. 0006 1 — 3
Локомотив Москва21 июля 2017 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
4 — 0
Локомотив Москва26 апреля 2017 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 0
ЦСКА Москва23 октября 2016 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 1 9000 9 ЦСКА Москва16 апреля 2016 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 1
Локомотив Москва26 сентября 2015 г. 006 1 — 0
Локомотив Москва21 сентября 2014 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
1 — 0
Локомотив Москва15 мая 2014 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 2
ЦСКА Москва28 июля 2013 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 4
ЦСКА Москва12 мая 2013 г.
Клубные товарищеские матчиЦСКА Москва
2 — 1
Локомотив Москва26 февраля 2013 г.
Премьер-лигаЦСКА Москва
2 — 1
Локомотив Москва4 ноября 2012 г. 9 0030
Плей-офф чемпионата Премьер-лигиЛокомотив Москва
0 — 3
ЦСКА Москва2 мая , 2012
Premier League Championship PlayoffsЦСКА Москва
0 — 2
Локомотив Москва24 марта 2012 г.
Премьер-ЛигаЛокомотив Москва
1 — 1
ЦСКА Москва6 ноября 2011 г.
Премьер-ЛигаЦСКА Москва
3 — 1
Локомотив Москва22 июня 2011 г.
Премьер-лигаЛокомотив Москва
1 — 0
ЦСКА Москва12 сентября 2010 г.
Инс
11-е место по количеству голов за матч (1,2 гола)
Локомотив Москва и ЦСКА Москва не сыграли вничью ни в одном из последних 8 матчей друг против друга.
Забили 5 голов в последних 5 матчах
Занял 4 место по количеству голов за матч (2 гола)
Занял 3-е место в гостях в этом сезоне
Не забил на ноль в 9 матчах
Форма команды
Локомотив МоскваДинамо Москва
Локомотив МоскваХимки
Торпедо МоскваЛокомотив Москва
ПФК СочиЛокомотив Москва
Локомотив МоскваУрал
ФК ОренбургЦСКА Москва
ЦСКА МоскваТорпедо Москва
ЦСКА МоскваСпартак Москва
ЦСКА МоскваДинамо Москва
ХимкиЦСКА Москва
Insights
11-е место по забитым голам за матч (1,2 гола)
Локомот iv Москва и ЦСКА не сыграли вничью ни в одном из последних 8 матчей друг против друга.
Забили 5 голов в последних 5 матчах
Занял 4 место по количеству забитых голов за матч (2 гола)
Занял 3 место в гостях в этом сезоне
Не сыграли на ноль в 9 матчах
Кто победит?
X
29%
28%
43%
Всего голосов: 1,439
О матче
«Локомотив» играет дома с ЦСКА Москва на РЖД Арене в сб, 29 окт 2022, 16:00 УНИВЕРСАЛЬНОЕ ГЛОБАЛЬНОЕ ВРЕМЯ. Это 15-й тур Премьер-лиги.
Прогнозируемые составы доступны для матча за несколько дней, а фактический состав будет доступен примерно за час до матча.
Текущий рекорд личных встреч команд: «Локомотив» (Москва) 11 побед, ЦСКА (Москва) 13 побед и шесть ничьих.
О матче
«Локомотив Москва» играет дома против ЦСКА Москва на «РЖД Арене» в субботу, 29 октября 2022 г., 16:00 UTC. Это 15-й тур Премьер-лиги.
Прогнозируемые составы доступны для матча за несколько дней, а фактический состав будет доступен примерно за час до матча.
Текущий рекорд личных встреч команд: «Локомотив» (Москва) 11 побед, ЦСКА (Москва) 13 побед и шесть ничьих.
ЦСКА Москва — Локомотив Москва Онлайн — Российская Премьер-лига: Футбольные матчи
ЦСКА Москва — Локомотив Москва Онлайн — Российская Премьер-лига: Футбольные матчи и обзоры — 23.04.2023
Российская Премьер-лига / Тур 24
ВЭБ Арена / 23.04.2023
Завершено
Реклама
Реклама
Моменты
Статистика
Личные встречи / Последние 5 матчей
Последние матчи
ЦСКА Москва
Локомотив Москва
Составы
бомбардиры
Замены
Таблица
9 0886
1
30
21
7
2
74
9 0890 20
54
70
2
30
17
90 890 7
6
56
27
29
58
3
30
15
9
6
60
38
22
54
4
908 92
30
15
8
7
48
44
4
53
9091 1
5
30
15
5
10
51
39
12
50
8
30
13
6
11
54
46
8
45
Объявление
Объявление
Похожие матчи
Следите за футбольным матчем Российской Премьер-лиги между ЦСКА (Москва) и Локомотив (Москва) на Eurosport.
«Ну выгляжу я молодо, ну и?» Правила жизни Валерия Карпина — Дикий, дикий запад — Блоги
В выборах «100 лучших спортсменов в современной истории России» на Sports.ru Валерий Карпин стал третьим среди футболистов – после Андрея Аршавина и Игоря Акинфеева. По такому случаю мы собрали яркие высказывания, которые покажут, как живет и думает главный тренер сборной России. Цитаты собраны из разных интервью Карпина разных лет.
Наверное, не представляю жизнь без утреннего кофе. Выпиваю чашку каждое утро, чтобы проснуться.
Жена прежде всего зацепила интеллектом. Но, кто бы что ни говорил, первое восприятие всегда визуальное. Но чтобы связывать себя с человеком более тесными узами, второе или первое – все-таки интеллект.
Образ жизни после рождения дочери никак не изменился – из-за работы. Как надо было вставать в полвосьмого утра, так и встаю. Просто теперь встаешь не по будильнику, а по дочке.
Отцовство сейчас на сто процентов осознаннее. Все острее воспринимаешь, по-другому. Не то что больше или меньше любишь – просто более осознанно.
Когда лучше заводить детей? Ключевое – когда влюблен. Когда ребенок рождается в любви, это самое главное – неважно, в каком возрасте.
Я курю с 19 лет. На своем опыте знаю: если тренируешься и играешь, выкуривая по 5-6 сигарет в день, то курение не вредит вообще. Если курить одну-две пачки в день, тогда, наверное, вредит. А так весь никотин выходит очень быстро.
Не знаю, можно ли называть молодежным то, что я надеваю. Мне просто так удобно. Костюм же не ношу по той причине, что мне в нем неудобно, не привык я. А бренды выбираю те, что моднее. Раньше предпочитал Versace, сейчас вот Dolce & Gabbana.
Как слежу за собой? Никак. Вообще ничего не делаю. Голову мою максимум три раза в неделю. Спасибо маме с папой за то, что так выгляжу.
Спокойно отношусь к комплиментам по поводу внешности, не льстит.Ну выгляжу я молодо, ну и?
Одеваюсь как обычно. Что есть, то и надеваю. Других вещей нет. Специально для матчей ничего не покупаю.
В России царит культ вещей. Если занимаешь определенную должность, обязательно должен носить дорогой костюм, шикарные часы, ездить в машине представительского класса.
Такси – эконом, не эконом, просто вызвал – и не заморачиваюсь.
Езжу на белой «Киа». Что клуб предоставил, вот и езжу. Зачем пригонять машину из Москвы? Комфортнее – вообще без разницы.
В Ростове есть абсолютно все для спокойной жизни. 15 минут от дома до любого места практически. А чего нет в Ростове, что есть в Москве? Все то же самое, только не сто ресторанов, а тридцать.
В бизнесе, как и в футболе, надо иметь долю везения и оказаться в нужный момент в нужном месте с нужными людьми. Не буду скрывать, многие двери открываются благодаря моей известности. Ну а потом уже никого не интересует, насколько ты известен и сколько человек тебя знает. Если проект никому не нравится, то какой бы звездой ты ни был, его все равно не примут.
У меня такой жизненный принцип: лучше чего-то сделать и пожалеть, чем жалеть, что не сделал. Да, можно остаться без работы. Ну и что? Ничего страшного. Буду воспитывать троих детей на пенсии в Эстонии, отдыхать и наслаждаться жизнью.
Счастье – это когда в семье все хорошо и на душе у меня спокойно.
Главное жизненное правило – быть честным.
Бывали мысли уйти на пенсию. Честно – чтобы никого не видеть, никого слышать, чтобы была жена, дети и родители. И чтобы близко никого больше не было. Подзадалбливают.
В 35 ушел на футбольную пенсию, потому что все надоело: режим, тренировки, подготовка. Сейчас второй раз – посещают такие мысли.
«Ты не сможешь сидеть на месте, ты нас всех дома заколебешь, будешь ходить нудеть и гундеть, не сможешь не тренировать», – мне все об этом говорят. Но мне кажется, наступает такой момент: «Все, хватит». Хочется другого: быть дома, находиться в семье, водить детей в садик.
Если чего-то не хочется – этим однозначно не стоит заниматься. Я и не буду заниматься в тот момент, когда мне этого не будет хотеться.
Не знаю, что может быть секретного в футбольных тренировках, но не понимаю и интереса к ним. Когда кто-то покупает в магазине пальто, он же не стремится узнать, как его шили. Точно так же футбольный матч каждое воскресенье – конечный продукт нашего труда, а что нужно для его приготовления и что случается в процессе – внутренний вопрос команды.
Непопадание на ЧМ – катастрофа? Катастрофа – это землетрясение, война, ковид, в конце концов. Катастрофа – когда люди умирают. А это футбол, это игра.
Сахар ем, конечно. И ни в чем не ограничиваю. Когда был футболистом, безусловно, себя ограничивал. Дело не в запретах, а в том, чтобы ребята понимали, какие продукты не нужны их организмам.Вы же не заливаете в «Мерседес» 92-й бензин – потому что будут проблемы с двигателем. Организм футболиста – дорогая спортивная машина, которой нужно качественное топливо. Я сам не обращал внимание на питание, пока не поехал играть в Испанию – там я понял, каким должен быть рацион, если хочешь стать лучше.
Для советских ребят школьный учитель был богом. Мы боялись посмотреть на учителя, глаза поднять. Нынешние молодые ребята воспринимают учителя (а тренер – тоже учитель) не так. Дисциплина для них – что-то новое.
Сейчас многим все слишком легко дается – наверное, жизнь поменялась. Мне не нравится, когда кто-то говорит: «А вот раньше с восьми лет работали, а вот наше поколение было таким, а вот это плохое». Не хочу этого говорить, но они более инфантильные. В 26-27 лет многие женаты, но инфантильность присутствует. Думаю, это мешает им во всем. Бороться с этим смысла нет.
Футболисты выходят на поле и не считают себя лучше сборной Хорватии. Это поколенческая проблема, она в психологии. Но дело не в них, а в организации футбола в стране.
Это твоя ментальность: что это дерзко для меня – Зидану что-то сказать. А я считаю, что это дерзко с его стороны – мне что-то сказать. Вот, твоя ментальность такая. И это надо менять. Да кто он такой, Зидан, чтобы мне, Карпину – ну, понимаешь, о чем я сейчас – что мне, Карпину, какой-то Зидан говорит! А для всех у нас здесь: о, Карпин Зидану что-то сказал! И что? Что такое? На поле: вот он Зидан, уберите ему футболку, фамилию – ну, Зидан и Зидан. Футболист какой-то сборной Франции. Ну, окей, и что? Почему он мне дерзит?
В детстве кумиром был Робинзон Крузо, потому что [это] была настольная книжка. Единственный футболист, который запал в душу – Федор Черенков. Если говорить про зрелый возраст – Майкл Джордан. Могу назвать его кумиром: как он вел себя на площадке, за площадкой. Великий спортсмен, великий человек. Недавно читал, что он заработал при жизни больше всех спортсменов – за 2 миллиарда долларов. Это не зависть, это поклонение таланту.
В нашей стране авторитетов ни у кого нет, все разбираются в футболе. Особенно журналисты.
Футбол смотрю без комментариев. Что мне там слушать? Истории комментаторов, которые им подготовили редакторы? Мне это не интересно.
Тренировать – кайф, но футболистом нравилось быть больше всего. В тысячу раз легче.
«Как тренеру мне больше всего дал «Армавир». Во многих отношениях. Чтобы работать с игроками другого уровня, надо было копаться в себе, думать про себя: «Надо как-то по-другому объяснять, по-другому доносить, чтобы людям было понятно». Надо было объяснять не как сделать четвертый шаг, а откатиться к первому шагу».
Учу футболистов жизни. Наши разговоры не сводятся только к тому, что нужно на поле перестроиться. Даже с теми футболистами, которых знаю недавно, обсуждаем жизненные вопросы. Звонят: «Георгич, можем встретиться?» – «Да, конечно. Что такое?» – «Хотел посоветоваться, такая ситуация в команде». Неигровая, конечно. Я уж не говорю про тех футболистов, которых знаю дольше, тоже обращаются. Это приносит огромное удовлетворение.
В каком же примитивном и воспаленном мозгу может возникнуть ассоциация и связь между «Я не держусь за это место [в сборной России]» и мотивацией! То есть в умах этих людей получается: чтобы быть мотивированными, нужно держаться за место и бояться увольнения? Пожалел ли я, что так сказал? Наверное, да – следовало выразиться по-другому. Потому что к словам цепляются. Но посыл остался бы тем же самым: не держусь за место и готов к увольнению. Не только в сборной России, а везде: в «Ростове», в «Спартаке», где-то еще. У меня увольнений было достаточно.
Если работодатель решит тебя уволить – он это сделает. И никакой трагедии не произойдет. От этого никто не умрет: ни тренер, ни руководитель.
Сборная России Валерия Карпина провела свой первый матч. «Ну и?» – можно спросить, используя культовое выражение самого главного тренера нашей национальной команды.
И ничего плохого сказать нельзя, отвечая на этот вопрос. Первые минут 20 команда вообще играла классно – внимательно в защите, четко в опорной зоне, разнообразно впереди, с высоким прессингом и быстрыми контратаками. Но хватило этого лишь на небольшую часть матча. С другой стороны, чего можно было ожидать от сильно обновившейся команды, которая, по большому счету, провела вместе лишь одну полноценную тренировку?
ТЕПЕРЬ – ОТХОДНЯК
Вот и сам Валерий Георгиевич четко не смог сформулировать впечатление по прошествии 90 минут встречи с Хорватами, нашими главными конкурентами за первое место в группе отбора к ЧМ-2022:
«Нельзя сказать, что доволен результатом и игрой. Удовлетворение есть. Окей, одно очко — двигаемся дальше. Буду удовлетворен, если обыграем Кипр и Мальту. Сейчас волнения нет, есть уже отходняк», – признался тренер на пресс-конференции после игры.
А вот главный тренер нашего соперника Златко Далич, хоть и уважительно, но все же посетовал на результат. Хотя Россия чаще попадала в створ ворот, он считает, что победы больше заслуживала именно его команда:
«Получить очко против команды в гостях, которую считаешь самым сильным соперником и фаворитом – отлично. Доволен всем, кроме результата. Считаю, хорошо играли, контролировали ход встречи, но не смогли забить», – сказал Далич в общении с журналистами после матча.
ЗАХАРЯН – БУДУЩЕЕ
Перед матчем сам Карпин частенько говорил о том, что его команда может быть не готова идеально физически, ей может не хватать тактической подготовки, но она будет играть смело. Так и получилось – не стал поливать команду грязью даже главная «баба Яга» нашего футбола Василий Уткин, отметив именно смелость:
«Показал ли Карпин, то что обещал? Он обещал, что сборная будет играть смело и по тому, что мы увидели на Евро-2020, определённо, что сборная стала играть гораздо смелее. Вернемся здесь и к выбору атакующих футболистов, и к серьезному доверию довольно юному Захаряну, который просто может стать новой физиономией сборной. Мне кажется, то, что Карпин обещал, то он и собирается делать», – сказал журналист в своем подкасте на YouTube.
Действительно, одно из самых ярких впечатлений от игры нашей команды – дебют 18-летнего полузащитника «Динамо» Арсена Захаряна. Молодой парень имел сразу три момента, но забить не сумел, хоть пару раз был очень близок к тому, чтобы поразить ворота. Вот и экс-тренер сборной Валерий Газзаев отмечает перспективного футболиста:
«Я бы хотел отметить дебют Захаряна, очень приятные впечатление оставил, если будет развиваться, вырастет хорошим мастером. Конечно, желательно было бы выиграть в домашней игре, моменты были неплохие. Мне кажется, что такой убойный момент был в конце у Антона Заболотного, покатил бы он назад на Зелимхана Бакаева, а тот бы в пустые забивал, поспешил с ударом Заболотный», – приводит слова старшего Валерия Георгиевича ТАСС.
В этом мире неизбежны только смерть, налоги и награда лучшему игроку матча в сборной для Георгия Джикия ?
Уже четвёртая подобная награда для кэпа в этом году! До этого наш защитник признавался лучшим в играх со Словакией, Польшей и Болгарией ?⚪
? @TeamRussia pic.twitter.com/ocho3gIgs4
— ФК «Спартак-Москва» (@fcsm_official) September 1, 2021
Правда, болельщики выбрали лучшим футболистом матча не Арсена, а другого игрока – капитана нашей команды в этой встрече Георгия Джикию из «Спартака». Справедливо ли вручать награду по итогам голосования? Наверное нет, ведь народ всегда выбирает исходя из клубных пристрастий. Даже в «Спартаке» это понимают и иронизируют на этот счет:
«В этом мире неизбежны только смерть, налоги и награда лучшему игроку матча в сборной России для Георгия Джикии. Уже четвертая подобная награда для капитана в этом году! До этого наш защитник признавался лучшим в играх со Словакией, Польшей и Болгарией», – иронизируют красно-белые в твиттере.
Ой, карп. — Научная линия
Окружающая среда
Китайская техника рыболовства может замедлить неуклонный марш азиатского карпа к Великим озерам
Дайани Сабин • 18 июля 2016 г.
Фейсбук
Твиттер
Электронная почта
Команда рыбаков и студентов колледжа вытаскивает тысячи фунтов азиатского карпа из рукава реки Иллинойс, используя новый метод ловли рыбы в попытке замедлить вторжение. [Изображение предоставлено Дуэйном Чепменом]
Прохладным утром в конце марта восемь небольших моторных лодок зашли в тихую заводь, ответвляющуюся от реки Иллинойс. Они натянули за собой две сети, чтобы поймать всю рыбу на трех милях воды, теперь отрезанной от остальной части реки. Медленно они двинулись к дальнему краю рукава заводи, сбрасывая тысячи ярдов сетей по мере продвижения, разделяя теперь уже псевдоозеро на отсеки вдоль 1,5-километровой сети, которую они проложили посередине заводи. Дойдя до задней кромки, рыбаки развернулись, завели моторы и начали стучать по бортам своих лодок, нарушая тихий покой озера. В ответ, как сообщают рыбаки, тысячи азиатских карпов убежали от шума, проплывая через единственное отверстие, оставшееся в сетях, оставив единственный участок реки полностью свободным от карпов. Аборигенная рыба, которая спряталась от шума, а не убежала, в отсутствие карпа отвоевала участок реки. В течение следующих двух недель рыбаки перегоняли карпа через реку, перебрасывая сетью свободное от карпа пространство за собой, пытаясь поймать всех карпов в реке сразу.
Азиатский карп был завезен в США в Арканзасе в 1973 г. для фильтрации прудовой воды на рыбных фермах. С тех пор они постепенно продвигались вверх по течению к Великим озерам, оставляя за собой тысячемильный след обломков. Карп превосходит местную рыбу, ухудшает качество воды и даже может травмировать лодочников, подпрыгивая высоко в воздухе. После того, как карп приостановил свое вторжение на пять лет, в ноябре прошлого года его заметили в 12 милях выше по течению реки Иллинойс. И поскольку до открытых вод озера Мичиган осталось всего 76 миль, до сих пор нет единого мнения о том, как их остановить.
Пока политики и группы активистов спорят о предложениях на миллиарды долларов, чтобы остановить карпа, группа управляющих рыболовством и коммерческих рыбаков пытается хотя бы замедлить их, используя метод, который намного проще, быстрее и дешевле. В октябре они отправились в Китай, чтобы изучить традиционную китайскую технику рыбной ловли, которую они опробовали этой весной в районе реки Иллинойс под названием Верхнее озеро Пеория — с большим успехом.
«Это довольно сложная задача — сделать одну из них», — смеется биолог-рыбовед Дуэйн Чепмен. Но после того, как они поймали более чем в два раза больше рыбы, чем при аналогичных усилиях, «в целом трудно не назвать это довольно хорошим успехом», — говорит он. Но Чепмен, возглавляющий группу по исследованию инвазивных карпов Геологической службы США, быстро указывает, что, хотя это и работает, это все же лишь временная мера для решения серьезной проблемы.
Азиатский карп превосходит местные виды, поедая крошечных животных в нижней части пищевой цепочки, перекрывая доступ к пище другим рыбам. Это приводит к тому, что водоросли захватывают водные пути, ухудшая качество рек для водной жизни и рекреационного использования. Если они попадут в Великие озера, карп может нанести ущерб тамошней рыбной промышленности стоимостью 7 миллиардов долларов. «Инвазивные виды вредны для бизнеса, они вредны для окружающей среды, с ними не очень хорошо иметь дело», — говорит Бенджамин Брокшмидт, исполнительный директор совета по инфраструктуре Торговой палаты Иллинойса.
Самое важное физическое сооружение между карпом и озером Мичиган — шлюз и плотина Брэндон-Роуд, массивное 25-футовое сооружение — не будет дополнительно защищено от карпа как минимум до 2025 года, говорит Эндрю Лейхти, Инженерный корпус армии. руководитель проекта Brandon Road. Его строительство зависит от одобрения Конгрессом запланированной реконструкции против карпа стоимостью 1 миллиард долларов. Укрепление, как мы надеемся, предотвратит проникновение любой рыбы, что остановит вторжение карпа, не нанося вреда местным видам, которые более стационарны. Другие варианты включают физическое отделение реки от озера Мичиган, различные комбинации водяных струй, сложные шумовые машины, внутренние электрические барьеры на Брэндон-роуд или физические сооружения, такие как промывочные замки.
Но карпы не ждут на Конгрессе. Лучшее решение сейчас, чтобы замедлить их продолжающееся натиск, — удалить всех карпов из верхнего течения реки Иллинойс, — говорит Кевин Айронс, руководитель программы аквакультуры и вредных водных видов в Департаменте природных ресурсов штата Иллинойс. Поскольку для нереста карпу требуется большое количество рыбы, утончение передней кромки может удержать популяцию от движения вверх по реке.
В то время как предыдущие попытки рыбалки с участием отдельных рыбаков были ценными, говорит Айронс, максимальный улов для одного коммерческого рыбака составляет около 10 000 фунтов карпа, чего недостаточно, чтобы вычистить всю рыбу в районе. Он считает, что китайский унифицированный метод, который они изучили, дает возможность фактически удалить столько карпа, что рыба больше не сможет там нереститься. «Возможно, вместо того, чтобы поймать 10 000 фунтов, — говорит он, — мы сможем поймать миллион фунтов».
И после того, как они поймали почти 100 000 фунтов карпа с первой попытки с помощью китайской техники, можно поймать миллион фунтов, когда они немного попрактикуются. Хотя это звучит экстремально, улов на миллион фунтов — это то, что происходит в мелководных озерах вокруг реки Янцзы в Китае. Прошлым летом Чепмен из Геологической службы США заметил мимолетное упоминание китайского унифицированного метода рыболовства в главе книги, которую он рецензировал. Заинтригованные, он и Айронс отправились в Ухань, Китай, на конференцию, чтобы поговорить с местными рыбаками и увидеть метод в действии.
Несмотря на то, что они живут в тысячах миль друг от друга, они обнаружили, что у них общий язык со своими китайскими коллегами. «Когда в комнате куча настоящих рыбьих голов, переводчик почти не нужен», — говорит Чепмен. Обсудив метод, они отправились на одно из коммерческих карповых озер, чтобы понаблюдать за китайскими рыбаками, которые ловят рыбу зимой, чтобы воспользоваться тем фактом, что карп вялый и не так сильно прыгает, когда ему холодно. После того, как карпа загнали в одно место, как крупный рогатый скот в загон, его выловили одной ловушкой и отправили на рынок.
Чтобы использовать это в США, Чепмену и Айронсу пришлось модифицировать метод. По словам Айронса, американские правила рыболовства запрещают натягивать сети через реки на длительное время, поэтому это действительно эффективно только в заводях. Им также пришлось отделить местную рыбу, но, поскольку карпа легче угнать, чем местную рыбу, рыбаки могли легко найти и выпустить местные виды перед сбором. Американцы не смогли вовремя собрать ресурсы, чтобы опробовать этот метод зимой, и поэтому им пришлось провести свою первую попытку в слишком теплую и непредсказуемую весеннюю погоду.
Карпы перепрыгивали через невод, когда их начали вытаскивать из воды, используя сеть, прикрепленную к деревьям с помощью лебедки. Перед лицом ветра со скоростью 40 миль в час и проливного дождя группа из примерно двух десятков студентов колледжа помогла рыбакам затащить карпа в бортовой грузовик. 100 000 фунтов карпа отогнали и превратили в удобрение. «Я бы сказал, что для их первого раза это довольно успешно, особенно по сравнению с их предыдущими усилиями», — говорит Юшен Чен, эколог из Института гидробиологии Китайской академии наук. В прошлом для вылова 100 000 фунтов карпа в этом районе реки требовалось три месяца, а с помощью китайского унифицированного метода на это уходило всего две недели.
Еще слишком рано говорить о том, насколько успешным и рентабельным будет этот метод в больших масштабах, и сможет ли он реально повлиять на нашествие карпа. Но «мы можем сделать еще одну стрелу в колчане», — говорит Чепмен. — И он чертовски большой.
Об авторе
Дайани Сабин
Дайани Сабин провела свою студенческую карьеру в Оберлинском колледже, гоняясь за раками в ручьях, ставя мюзиклы и читая русскую литературу. Получив степень по биологии в 2014 году, она перестала заниматься исследованиями и вместо этого стала вечерним руководителем в библиотеке. Там она открыла для себя научную журналистику и влюбилась в изучение отношений между наукой и людьми. В восторге от того, что она шерп, она любит кататься на лошадях, рассказывать о крутых птицах и вязать.
Обсуждение
Как Огайо пытается удержать азиатского карпа в озере Эри
Прожорливая инвазивная рыба угрожает Великим озерам
КЛИВЛЕНД, Огайо — Гигантский прыгающий азиатский карп уже вытесняет местную рыбу из реки Миссисипи и ее притоков . Ученые опасаются, что Великие озера могут быть следующими.
Рыба родом из Китая и Сибири сбежала с рыбных ферм на юге США во время наводнения в 1980-х годов и быстро распространился по всей системе реки Миссисипи.
Многочисленные проекты общественных работ осуществляются, чтобы предотвратить их миграцию в Великие озера и уничтожение рыбных запасов.
Посмотрите, что делает Огайо для защиты озера Эри.
— Sabrina Eaton, cleveland.com
Не редактировать
Инженерный корпус армии США
Иллинойс строит рыбные заграждения, чтобы не допустить попадание карпа в озеро Мичиган 900 03
Чтобы рыба не мигрировала в озеро Мичиган, Инженерный корпус армии США установил барьер в Ромеовилле, штат Иллинойс, который посылает электрические заряды через воду, чтобы не дать им пересечься. Но это не было на 100 процентов эффективным. В июне за этим барьером, примерно в девяти милях от озера Мичиган, рыбак поймал толстолобика.
Дополнительные меры предосторожности находятся в разработке. Ранее в этом месяце Инженерный корпус армии США опубликовал исследование, в котором рекомендуется построить серию баррикад стоимостью 275 миллионов долларов в другом узком месте на пути к озеру — шлюзе Брэндон-Роуд и плотине на реке Дес-Плейн.
Призывает построить систему подводного шумоподавления для отпугивания рыбы. Он предлагает построить электрический рассеивающий барьер, чтобы отпугивать и оглушать рыбу, преодолевающую шумовой барьер. Лодки, проходящие через него, будут обстреливаться водяными струями, чтобы удалить мелкую и оглушенную рыбу, которая может передвигаться автостопом по дну лодки. Он также предлагает использовать химикаты для уничтожения рыб. Строительство может быть завершено к 2025 г.
Не редактируйте
Инженерные корпусы армии США
Четыре участка Огайо упоминаются в качестве потенциальных путей карпа в Великие озера
Иллинойс не единственное место, где ученые боятся, что рыба может проскользнуть в Великие озера. Инженерный корпус армии США определил более десятка других мест в штатах, прилегающих к озерам, как возможные точки входа карпа. Все они представляют районы, где воды, связанные с системой загрязненной реки Миссисипи, могут достаточно смешаться с водами, связанными с Великими озерами, чтобы рыба могла пройти.
Четыре точки входа находятся в Огайо. Они находятся в местах, где водораздел озера Эри встречается с притоками реки Огайо, которые в конечном итоге впадают в реку Миссисипи.
Не редактировать
Служба рыболовства и дикой природы США
Азиатский карп уже в Огайо
п уже присутствуют в верховьях системы реки Огайо в штате Огайо. Штат надеется изолировать все районы, где встречаются бассейн реки Огайо и бассейн озера Эри.
Не редактировать
Билл Кеннеди, The Plain Dealer
Лонг-Лейк рядом с Акроном — возможный путь заражения
Лонг-Лейк в округе Саммит определен как один из возможных маршрутов вторжения в Огайо. Здесь река Тускаравас, часть системы рек Огайо, встречается с каналом Огайо и Эри, впадающим в озеро Эри.
Картер говорит, что Инженерный корпус армии разработал проект, который должен изменить шлюз Лонг-Лейк, чтобы рыба не проходила через него во время половодья, и модифицировать буксирную тропу рядом с озером, чтобы вода не смешивалась.
Он сказал, что проект стоимостью 1,5 миллиона долларов, как ожидается, начнется в следующем году и завершится в 2019 году. Литл-Киллбак-Крик округа Нана будет изолировано от карпа
Ученые также опасаются, что карп может проплыть через часть ручья Литтл-Киллбак в Лоди во время наводнения и добраться до озера Эри, говорит Картер.
Ручей соединяется с рекой Маскингам, впадающей в реку Огайо. Когда ручей затапливает близлежащие фермерские поля, он соединяется с истоками озера Эри таким образом, что рыба может проплыть через него.
Картер сказал, что Инженерный корпус армии разрабатывает план системы дамб, чтобы вода не пересекала водосборные бассейны. На данный момент стоимость проекта оценивается в 8 миллионов долларов, и точной даты его завершения нет.
Не редактировать
Инженерный корпус армии США
Гранд-Лейк-Сент-Мэри в западном Огайо — еще один возможный путь отхода карпа . Марии — озеро площадью 13 500 акров на границе графств Мерсер и Оглайз.
Его западный конец соединяется с рекой Вабаш в Индиане, где уже был обнаружен азиатский карп. Его восточный конец соединяется с фидерным каналом Майами и Эри, который в конечном итоге соединяется с рекой Моми и озером Эри.
Картер говорит, что рыбоводный завод на озере был изменен, чтобы в нем не смешивались воды из двух водоразделов. А на дамбе водохранилища будет установлен рыбофильтр в рамках текущих улучшений, чтобы карп не мигрировал через водосброс. По оценкам Картера, в ближайшие два года работы по строительству плотины будут стоить от 500 000 до 1,5 млн долларов.
Не редактировать
Межбассейновое исследование Великих озер и реки Миссисипи
Озеро Москито-Крик — еще один возможный вход
Последний возможный маршрут из Огайо для азиатского карпа в озеро Эри — Москито-Кре Эк-Лейк в округе Трамбулл. Ручей, идущий от его северного конца, впадает в Гранд-Ривер, впадающую в озеро Эри.
Картер сказал, что инженерная оценка участка определила, что риски незначительны, потому что структура контроля воды, которая отделяет озеро от ручья, имеет «значительный перепад высот», который будет препятствовать прохождению рыбы. Итак, штат Огайо решил, что дальнейших действий не требуется.
Не редактировать
Билл Кеннеди, The Plain Dealer
Инициатива по восстановлению Великих озер оплачивает проекты Огайо
Картер говорит, что все проекты Огайо финансируются Инициативой по восстановлению Великих озер, федеральный проект, который Президент Дональд Трамп попытался обнулить бюджетное предложение, которое он представил Конгрессу. Но последнее слово в отношении федеральных расходов остается за Конгрессом, и его последний проект бюджета будет поддерживать финансирование программы на стабильном уровне в размере 300 миллионов долларов в год.
Не редактировать
Инженерный корпус армии США
Карп в озерах нанесет ущерб любительскому и коммерческому рыболовству
Все эти меры предназначены для защиты рыболовства в Великих озерах
По данным США Армейский инженерный корпус, каждый год в водах Великих озер США вылавливается рыба на сумму около 22 миллионов долларов.
Волшебный сэйв вратаря «Вегаса»: отбил шайбу клюшкой из пустых ворот – прямо как Холтби пять лет назад — Новости хоккея
Эдин Хилл вдохновляет.
«Вегас» уверенно победил «Флориду» в первой игре финала Кубка Стэнли. «Рыцари» забросили пять шайб: «пантеры» пропустили только шесть за всю серию с «Каролиной». Матч против «Вегаса» мог сложиться для них куда лучше, забей они верный гол в начале второго периода. Но в ситуацию вмешался вратарь «Вегаса» Эдин Хилл – и сотворил что-то за гранью понимания.
Дело было при счете 1:1. «Флорида» расписала красивую атакующую комбинацию, которую Мэттью Ткачак завершал передачей на пустые ворота. Ник Казинс легко подставил клюшку, а распластавшийся на льду Хилл вытянул свою. Он остановил пущенную Казинсом шайбу, а в моменте с добиванием помог защитник. Цифры на табло не изменились.
Похожий момент мы видели в прошлом финале с участием «Вегаса», но тогда от его соперника. Сравните действия Хилла из матча с «Флоридой» и реакцию Холтби в 2018-м:
Обстоятельства вокруг эпизодов отличаются по накалу. Пять лет назад «Вегас» минимально вел в серии у «Вашингтона» и проигрывал второй матч со счетом 2:3. За две минуты до конца Холтби не позволил «Вегасу» сравнять счет. В итоге «Вашингтон» потом выиграл Кубок Стэнли. Вратарь говорил: «Я немного ностальгирую по тому моменту. Все мечтают о таком сэйве в финале».
Эдин Хилл сейчас скромно описывает впечатления. Отмечает задачу выиграть три матча и хвалит партнеров. Он даже не назвал этот сэйв лучшим в карьере. Зато сам вспомнил Холтби в финале пятилетней давности: «Он провел невероятную серию. Его игра была одним из факторов, по которым «Вашингтон» забрал ту серию. Большим фактором».
Реакция Хилла пока повлияла на ход только одного матча, но все в команде восторгаются этим моментом. Главный тренер «Вегаса» Брюс Кэссиди вдохновился особенно сильно: «Это нереальный сэйв. Такие сэйвы в ключевые моменты невероятно важны. Перед этим мы играли не лучшим образом, а потом нашли ритм и забили несколько голов. Это был большой сэйв».
Партнеры Хилла по «Вегасу» называют его бойцом, который не останавливается. Напоминаем: Хилл входил в плей-офф запасным вратарем на фоне проблем со здоровьем, но из-за травм конкурентов стал первым номером. Лучше всего значение его сэйва в матче с «Флоридой» описывают слова Марка Стоуна: «Он придал нам энергии и открыл глаза. Заставил двигаться».
Кубок Стэнли
Финал
Вегас – Флорида – 5:2 (1:1, 1:1, 3:0)
Дата проведения
4 июня, 03.00, «T-Mobile Arena»
0:1 – 9 Э.Стаал (Лунделль)
1:1 – 17 Маршессо (Теодор, Стивенсон)
2:1 – 30 Теодор (Хауден, Макнэбб)
2:2 – 39 Дюклер ()
3:2 – 46 Уайтклауд (Айкел, Барбашев)
4:2 – 53 Стоун ()
5:2 – 58 Смит (Айкел)
Вратари: Хилл 33/35 – Бобровский 29/33.
Счет в серии: 1-0
Фото: East News/AP Photo/John Locher
«В перерыве тренер дал волшебный пендель» — Реальное время
04 июл, 21:30 «Рубин» победил «КАМАЗ» в товарищеском матче
04 июл, 19:55 Участники ралли «Шелковый путь» провели тестовый заезд перед гонкой — видео
04 июл, 17:58 ВК «Зенит-Казань» сыграет в «Кубке столетия»
04 июл, 15:43 На просмотре в казанском «Ак Барсе» находится бывший игрок клуба АХЛ
04 июл, 15:18 Евролига продлила отстранение российских баскетбольных клубов
04 июл, 13:28 Из России перенесли женский чемпионат Европы 2026 года по гандболу
04 июл, 12:46 Пловец казанского «Синтеза» выиграл бронзу на турнире в Иркутске
04 июл, 10:11 Казанский «Рубин» объявил о переходе защитника из сербского «Партизана»
04 июл, 01:28 В Казани 8 июля состоится «Велодевичник-2023»
26 июн, 16:58 В связи с подготовкой к ралли «Шелковый путь» в Казани ограничат движение
26 июн, 15:20 Тренерский штаб казанского «Рубина» пополнил немецкий специалист
Новости раздела
Спорт
10:09, 28. 10.2018
Вратарь «Оренбурга» Евгений Фролов рассказал о том, как главный тренер настраивал команду перед вторым таймом.
«В перерыве матча был волшебный пендель со стороны главного тренера Владимира Федотова. Его слова включили наши эмоции, самолюбие и страсть. Второй тайм получился абсолютно другим. Но это и Тула нам позволила играть в тот футбол, в который мы играли. А если смотреть первый тайм, то там мы проиграли без шансов», — сказал Фролов в эфире телеканала «Матч Премьер».
Напомним, вчера «Оренбург» в гостевом матче 12-го тура российской Премьер-лиги встречался с тульским «Арсеналом». Игра завершилась вничью — 2:2. После первого тайма «Оренбург» проигрывал со счетом 0:1.
СпортФутбол
Спецпроекты
Рекомендуем
Butterfingers (сериал, 2004–)
Путеводитель по эпизодам
Сериал
2004–
30 м
РЕЙТИНГ IMDb
7,6/10
7
ВАША ОЦЕНКА
ComedyFantasy
Butterfingers — комедийно-драматический сериал для детей от 6 до 11 лет, в котором рассказывается о том, что происходит, когда Брайан внезапно завладевает парой вратарских перчаток, которые в буквальном смысле. .. Читать всеButterfingers — это комедийно-драматический сериал для детей в возрасте от 6 до 11 лет, в котором рассказывается история о том, что происходит, когда Брайан внезапно завладевает парой вратарских перчаток, которые буквально волшебные. Брайан — 11-летний мальчик, худший вратарь в мире, играющий за … Читать полностьюButterfingers — комедийно-драматический сериал для детей 6–11 лет, повествующий о том, что происходит, когда Брайан внезапно овладевает мячом. пары вратарских перчаток, которые буквально волшебные. Брайан — 11-летний мальчик, худший вратарь в мире, играющий за худшую смешанную школьную команду страны. Когда он примеряет перчатки в первом эпизоде… Читать все
Звезды
Джейми Куинн
Кирсти Стил
Роберт Финдли
См. производство, кассовые сборы и информацию о компании
Episodes8
Обзор серий
1 сезон 2004
Фото
Лучшие актеры
Джейми Куинн
Кирсти Стил
Роберт Финдли
Рошан Вора
Карла Харви
Энтони Мартин
Брайан Баттерворт
Джули Остин
Марк Кокс
Мартин Маккарди
Катрина Голди
Рэйчел
Мэй МакДугалл
9 0058
Посетитель библиотеки
Алан Марш
Прогулка
Все актеры и съемочная группа
Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro
Сюжетная линия
Отзывы пользователей
Будьте первым, кто оставит отзыв
Лучшие подборки
Войдите, чтобы оценить и посмотреть список для получения персональных рекомендаций
Войти
Детали
Технические характеристики
Время работы
30 минут
Цвет
Новости по теме
9003 6 Внести вклад в эту страницу
Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент
Top Gap
Что такое план сюжета на английском языке для Butterfingers (2004)?
Ответить
Еще для изучения
Недавно просмотренные
У вас нет недавно просмотренных страниц
Гордон Бэнкс был вратарем с волшебными HD обоями
Гордон Бэнкс был вратарем с волшебными HD обоями
Теги:
Гордон Бэнкс
HD обои
Скачать бесплатно
Лицензия:
Обои, загруженные нашими пользователями, Только для обоев для рабочего стола, DMCA размер изображения: 2048x1152px размер файла: 424,28 КБ Разрешение : 1080P
выберите разрешение и загрузите обои
ПК (720P, 1080P, 2K, 4K, 5K):
1366×768
1920×1080
1440×900
1600×900
1280×800
1024×768
1280×1024
1536×864
1680×1050
1280×720
1360×768
360×640
2560×1440
2560×1080
1920×1200
1280×768
1024×600
800×600
1364×768
3840×2160
5120×2880
iMac:
iMac 21,5″ со светодиодной подсветкой:
1920×1080
iMac 21,5″ Retina 4K:
4096×2304
iMac 27 дюймов Retina 5K:
5120×2880
MacBook:
MacBook Air 11,6″:
1366×768
MacBook Air 13″, MacBook Pro 15,4″:
1440×900
MacBook Pro 13,3″:
1280×800
MacBook Pro 15,4 дюйма Retina:
2880×1800
Макбук Про 16″:
3072×1920
Макбук Про 17″:
1920×1200
MacBook Pro 13,3 дюйма Retina, MacBook Air 13 дюймов Retina, MacBook Air 13,3 дюйма (2020, M1):
Банке бихари. Исккон Кришна, Кришна джанмаштами, Кришна HD обои для телефона
1080x1920px
Вратарь, мяч, футбол HD обои
1024x768px
Радха Кришна Банке Бихари HD обои
1377x2289px
Внешние банки, Джей Джей Мэйбанк HD обои для телефона
5651x3768px
Вратарь 69 коллекций [] для вашего, мобильного и планшета. Исследуйте Вратарь. Вратарь, Вратарь Перчатки Футбол, Футбольный Вратарь, HD обои
org/ImageObject»> 2500x1413px
Море, Берег, Банк, Минимализм, HD обои
864x1080px
Цитата вратаря. Тренировка вратаря, Цитаты вратаря, Вратарь, Футбольный вратарь HD обои для телефона
2560x1440px
Храм Банке Бихари HD обои
3840x2400px
Футбольный вратарь, вратари HD обои
1024x768px
Государственный банк Индии, ВОО HD обои
1242x2688px
Внешние банки, jj obx HD обои для телефона
3474x2302px
Природа, Море, Песок, Берег, Берег, HD обои
org/ImageObject»> 720x1200px
Радха Кришна … in.pinterest, банке бихари HD обои для телефона
630x1280px
Локи от AnimeMarvelFan, магия Локи HD обои для телефона
747x1328px
Радха Банке Бихари HD обои для телефона
2300x1211px
Фэнтези, Магия, Искусство, Дерево, Дерево, HD обои
1080x2280px
Пин на доске Outer Banks HD обои для телефона
4000x3200px
дьявол, аниме девушка, магия, темнота, HD обои
2560x1600px
Природа, Небо, Звезды, Берег, Банк, HD обои
org/ImageObject»> 4665x3798px
Города, Ночь, Здания, Берег, Банк, Небоскребы, Сингапур, HD обои
3840x2160px
Джефф Гордон, Наскар, Джефф, Автомобиль, Гордон, HD обои
1200x1200px
Full Vithu Mauli Full Vitthal Magical Return HD обои для телефона
3840x2400px
50 Вратарь [] для вашего, мобильного и планшета. Исследуйте Вратарь. Вратарь, Вратарь Перчатки Футбол, Футбольный Вратарь, HD обои
1920x1080px
вратарь перчатки футбол HD обои
7087x3543px
Банк крови, Донорство крови HD обои
org/ImageObject»> 1280x639px
Руди Панков, внешние банки и jjweheartit, JJ внешние банки, HD обои
3264x2448px
Любовь, Банк, Банка, Сердце, Бирка, HD обои
2560x1511px
эпический стадион — банк, американский футбольный стадион, HD обои
860x1360px
Слезы Png, Cry Babies Magic Tears Cartoon, Прозрачный PNG HD обои для телефона
1294x2048px
オワリ, магия mashle и мышцы HD обои для телефона
1024x768px
волшебные птицы, магия, птицы, HD обои
738x1325px
Грязные деньги, банк, наличные, HD обои
org/ImageObject»> 2560x1420px
Фэнтези, Магия, Вода, Ночь, Лес, Единорог, HD обои
1920x1080px
Зачарованный лесной фон, Волшебный лес HD обои
1024x768px
Банке Бихари, Бихари Джи HD обои
1920x1080px
Магия — Волшебный фон на летучей мыши, Волшебный синий HD обои
1152x2048px
внешние банки, pogue life HD обои для телефона
1080x2340px
шахматы Темный оттенок магии, Шахматный король, Черно-синие HD обои для телефона
1920x1200px
Вратарь HD обои
org/ImageObject»> 1280x720px
Император Магии「MMV」Все или ничего ᴴᴰ, Император Магии Демонов HD обои
2560x1600px
Внешние берега, внешние берега HD обои
3648x5472px
Картинка Лес, Деревья, Горы, Пейзаж, Природа, Озеро, Берег, Берег, HD обои
1920x1080px
Магия, Волшебный Фиолетовый HD обои
1024x1024px
Логотип ВОО / Банки и финансы / Logonoid, государственный банк Индии HD обои для телефона
6000x4000px
Море, Природа, Скалы, Берег, Берег, Мох, Прибой, HD обои
org/ImageObject»> 1600x900px
Волшебный мир Forcom [] для вашего, мобильного телефона и планшета. Исследуйте Волшебное. Magic The Gathering, Magical Beautiful PC, Magic Magic, Purple Magical HD обои
6000x4000px
Города, Ночь, Здания, Берег, Банк, Ночной Город, Огни Города, HD обои
2232x2976px
Картинка Природа, песок, берег, берег, океан, пена, прибой, HD обои
850x995px
Банке Бихари Живопись HD обои для телефона
750x1334px
Аниме / Magic: The Gathering, аниме магия HD обои для телефона
3840x2566px
Города, Берег, Банк, Новая Зеландия, Небоскребы, Иллюминация, Панорама, Освещение, Здания, HD обои
— Любой -АнахаймАризонаБостонБаффалоКалгариКолорадоКоламбусЧикагоКаролинаДалласДетройтЭдмонтонФлоридаЛос-АнджелесМиннесотаМонреальАйлендерсНэшвиллНью-ДжерсиРейнджерсПиттсбургФиладельфияОттаваСан-ХосеСент-ЛуисСиэтлТоронтоТампа-БэйВиннипегВегасВанкуверВашингтон
позиция
— Любой -ЗащитникиНападающиеЦентрПравые нападающиеЛевые нападающие
— Любой -AUSAUTCANCHECZEDEUDNKFINFRAGBRLVANLDNORRUSSVKSVNSWEUSA
Команда
нац.
Фамилия
позиция (pos)
игры (gp)
G (голы)
A (пасы)
Pts (очки)
Hits (хиты)
HIT-(хит пропущ)
броски (shots)
A1 (гол. пас)
A2 (2й пас)
GV (потери)
TK (отборы)
Блоки
SH%
Подборы
Штраф (минут)
Connor McDavid
C
75
60
83
143
84
104
319
57
26
73
73
39
18.81
30
32
Leon Draisaitl
C
73
47
69
116
58
127
227
54
15
93
70
38
20.70
35
24
Nikita Kucherov
R
75
28
76
104
55
100
249
45
31
85
53
27
11.24
47
32
David Pastrnak
R
74
52
46
98
84
120
358
26
20
100
48
30
14. 53
46
34
Matthew Tkachuk
L
71
35
62
97
54
61
288
34
28
56
33
29
12.15
61
92
Ryan Nugent-Hopkins
C
75
35
61
96
42
60
183
25
36
29
49
25
19.13
20
33
Nathan MacKinnon
C
62
32
63
95
48
62
316
37
26
36
39
34
10.13
32
30
Elias Pettersson
C
72
35
60
95
59
78
235
35
25
43
54
80
14. 89
32
10
Mitchell Marner
R
73
28
66
94
50
106
177
37
29
85
97
43
15.82
29
24
Erik Karlsson
D
74
22
69
91
31
92
198
40
29
93
72
78
11.11
42
32
Jason Robertson
L
74
41
50
91
50
74
284
34
16
61
57
15
14.44
51
20
Tage Thompson
C, R
72
44
45
89
49
82
269
26
19
37
40
24
16.36
37
35
Mikko Rantanen
R
73
48
40
88
74
121
272
31
9
39
53
38
17. 65
31
66
Brayden Point
C
75
47
39
86
31
90
213
19
20
40
47
33
22.07
31
7
Jack Hughes
C
70
40
46
86
11
101
314
28
18
77
55
29
12.74
36
6
Sidney Crosby
C
74
31
54
85
68
79
225
32
22
55
55
42
13.78
42
50
Artemi Panarin
L
74
25
59
84
24
41
182
34
25
97
32
10
13.74
30
32
Tim St?tzle
L
70
36
46
82
101
132
201
28
18
54
54
47
17. 91
28
48
Mika Zibanejad
C
74
38
43
81
65
67
236
25
18
63
47
43
16.10
24
18
William Nylander
R
73
36
45
81
15
87
254
27
18
33
61
26
14.17
29
24
Clayton Keller
R
75
36
45
81
15
63
202
34
11
54
51
32
17.82
26
43
Zach Hyman
L
72
33
45
78
73
146
256
25
20
30
31
18
12.89
41
39
Evgeni Malkin
C
74
25
52
77
50
89
214
34
18
100
74
31
11. 68
36
52
Steven Stamkos
C
74
31
46
77
84
81
224
28
18
51
24
46
13.84
36
40
Auston Matthews
C
66
36
41
77
72
89
290
27
14
49
60
84
12.41
47
20
Brady Tkachuk
L
74
34
43
77
215
85
310
26
17
48
29
9
10.97
49
107
J.T. Miller
C
73
29
46
75
169
61
200
34
12
45
54
45
14.50
30
55
Kyle Connor
L
75
28
47
75
41
65
255
30
17
38
38
21
10. 98
39
18
John Tavares
C
72
32
43
75
104
104
250
26
17
52
42
33
12.80
48
34
Kirill Kaprizov
L
65
39
35
74
65
101
250
26
9
52
48
28
15.60
33
35
Quinn Hughes
D
70
7
65
72
22
85
142
32
33
41
52
66
4.93
19
26
Alex Ovechkin
L
68
42
30
72
164
32
285
17
13
46
27
23
14.74
51
36
Jamie Benn
L
74
31
40
71
85
57
176
20
20
44
49
34
17. 61
28
30
Claude Giroux
R
74
28
43
71
67
46
188
26
17
31
48
26
14.89
18
30
Dylan Larkin
C
72
27
44
71
45
59
221
22
22
40
52
26
12.22
38
39
Nico Hischier
C
73
30
40
70
28
109
234
27
13
34
57
58
12.82
38
8
Jeff Skinner
L
70
31
39
70
19
54
204
25
14
39
36
13
15.20
42
25
Kevin Fiala
L
68
22
48
70
53
89
206
33
15
37
18
18
10. 68
29
52
Johnny Gaudreau
L
71
19
50
69
5
24
187
29
21
45
43
17
10.16
29
22
Josh Morrissey
D
73
15
54
69
83
65
160
33
21
56
31
113
9.38
18
39
Alex Tuch
R
65
32
37
69
44
49
186
26
11
32
51
43
17.20
23
18
Brock Nelson
C
75
32
36
68
48
71
210
21
15
38
45
39
15.24
43
24
Joe Pavelski
C
74
22
46
68
82
58
172
23
23
50
28
61
12. 79
44
8
Dougie Hamilton
D
74
19
49
68
58
69
252
26
23
65
17
81
7.54
41
46
Andrei Kuzmenko
L
73
37
31
68
13
47
134
13
18
23
29
18
27.61
18
8
Jordan Kyrou
C
71
33
35
68
11
83
246
23
12
51
49
33
13.41
13
18
Martin Necas
C
73
27
41
68
49
102
218
31
10
58
41
20
12.39
30
30
Roope Hintz
C
66
33
34
67
42
74
170
21
13
36
24
42
19. 41
19
30
Adam Fox
D
74
11
56
67
25
91
151
27
29
73
83
113
7.28
19
30
Tyler Toffoli
R
75
31
36
67
58
54
237
18
18
30
35
12
13.08
29
26
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
следующая ›
последняя »
Запретить игрокам возвращаться, если они «сорвутся» в НХЛ – не панацея. Нет смысла вводить норму — Новости хоккея
У хоккеистов сейчас есть все условия в нашей лиге, поэтому вряд ли они будут отправляться за океан до завершения сроков соглашений в КХЛ, если НХЛ решит, что устный меморандум не действует. И не стоит забывать, что на любое действие всегда найдется противодействие.
Дискуссия по поводу отношений между КХЛ и НХЛ продолжается. Сергей Гимаев-младший выдал мощную новость, сказав, что КХЛ может ввести ограничения, касающиеся игроков, решивших отправиться в Северную Америку с действующими соглашениями в России.
«Знаю, что КХЛ может ввести ограничения, касающиеся игроков, которые уехали с действующим контрактом. Если такие хоккеисты уедут, то не смогут вернуться на протяжении нескольких лет», — заявил бывший хоккеист, известный комментатор и один из самых сильных хоккейных экспертов в России Сергей Гимаев-младший.
Гимаев: КХЛ может запретить возвращаться в лигу, игрокам уехавшим в НХЛ
КХЛ готовится к худшему варианту?
На самом деле данную новость нужно рассматривать с нескольких сторон. Во-первых, это может быть просто мнение эксперта. Журналист Олеся Усова в своем телеграм-канале написала: «В КХЛ говорят, что «запрет на возвращение в лигу для уехавших» — это личное мнение эксперта Гимаева».
Второй вариант — Сергей озвучил то, что не должно было «всплыть». Дело в том, что НХЛ может повести себя непредсказуемо. Поэтому КХЛ должна быть готова к тому, если лучшая хоккейная лига мира посчитает, что история с Федотовым — нарушение устных договоренностей, поэтому начнет переманивать хоккеистов на контрактах в КХЛ к себе, чтобы минимизировать отток игроков.
При этом очевидно, что если этот вариант и рассматривается, то он не основной. После того, как КХЛ зарегистрировала контракт Федотова, она сразу же дала комментарий, что продолжит соблюдать действие меморандума о взаимном уважении контрактов. Да и НХЛ высказалась очень мягко. Никаких жестких комментариев, а «Филадельфия» вообще будто бы и забыла про хоккеиста. От «Летчиков» не было реакций. Единственное, после подписания Ивана с «Армейцами», они опубликовали переход Колосова, который должен следующий сезон провести в аренде в Минске.
Запрет — не панацея
Хорошо, допустим, игрок уедет с действующим контрактом, а в Северной Америке не заиграл. Тогда он не сможет вернуться в КХЛ. А если это талантливый хоккеист? Лига действительно готова пожертвовать уровнем чемпионата, чтобы другие задумались? Чем больше мастеровитых игроков в КХЛ — тем лучше для всех: зрителей, менеджеров, управленцев.
При этом «запретить» — это опять решение проблемы «здесь и сейчас». Можно пойти альтернативным путем. Например, создать все условия, чтобы хоккеисты не думали об отъезде прежде, чем их контракты в КХЛ закончатся. Дать стабильное игровое время, выход на новые роли (пусть даже в других командах), создать условия для прогресса. Никто не будет уезжать из КХЛ, если чувствует, что растет, а не стагнируется.
И не сказать, что этого у нас сейчас нет. Капризов, Сорокин, Шестеркин и Кузьменко, прежде, чем уехать в НХЛ, отыграли в КХЛ долго и развивались максимально.
При этом никто из игроков правила не нарушал, никто не срывался в НХЛ, после того, как сделка была юридически прекращена. Ничего не изменилось и вряд ли повернется на 180 градусов. Так для чего тогда нужен запрет?
Да и не стоит забывать, что на любое действие найдется противодействие. Ну запретите вы уезжать игрокам с действующими контрактами. Так они начнут выкупать соглашения, расторгать в одностороннем порядке и отправляться в Северную Америку, чтобы правило запрета на возвращение в КХЛ на них не действовало.
И давайте честно. Сейчас в КХЛ есть деньги, у игроков — отличные зарплаты. Так что срываться на контракты новичков в НХЛ им нет смысла. Массового оттока не будет. Поэтому и вводить запрет сейчас — неразумно. Запретить всегда успеют. Но судя по риторикам от НХЛ, никого они переманивать не собираются. Тем более, Колосова спокойно отдали в аренду.
Тампа-Бэй Лайтнинг Статистика команды и игроков — Сезон 2022-23 НХЛ 0003
Помогут ли штрафы ответственному обращению с домашними животными
Марина Ярдаева
Уравниловка или база?
О преимуществах единой образовательной программы в школах
Дмитрий Самойлов
Мутное пойло
Что привело к массовому отравлению сидром в России
Читайте также
Российская биатлонистка Акимова намерена вернуться в сборную после двухлетнего отсутствия
За последние 12 месяцев вы просмотрели более 50 статей.
Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов
Пожертвуйте
Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.
insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.
Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames.biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.
Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.
Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.
Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.
В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей.
Bella Hadid admits to Plastic Surgery and exposes biggest regret
Белла Хадид до и после пластики
Каролина Севостьянова гимнастка
Паршина дом 2 до пластики
Самойлова жена Джигана до пластики
Валерия Аматуе Лукьянова до пластики
Дарья Пынзарь после пластики 2020
Анжелина Джоли до пластики
Каролина Севастьянова горячие
Красотка до и после
Белла Хадид до пластики
Каролины Севастьяновой Максим
Анна Горшкова фото до пластики
До и после пластической операции
Каролина Севастьянова: Дружбы между мужчиной и женщиной нет
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Каролина Севастьянова (20) – девушка, которая умеет жить и радоваться мелочам. В ней сочетаются женская сексуальность и детская непосредственность. Во время беседы с Каролиной у меня сложилось ощущение, что мы знакомы много лет. Искренняя, добрая, с невероятно заразительным смехом и положительной энергетикой, она очаровала всю нашу съемочную группу. Спортсменка рассказала нам о том, как попала в художественную гимнастику, об олимпийской медали, первой любви и идеальных отношениях.
В спорт я попала случайно. В детском саду преподаватель сказал маме, что у меня хорошая гибкость, и посоветовал отдать в художественную гимнастику. Мама представления не имела, что это такое. И удивительным образом к нам пришла новенькая девочка, мама которой оказалась тренером по художественной гимнастике. И моя мама, разузнав что и как, отдала меня в спорт.
Первое время меня выгоняли, говорили, что я толстая, косолапая, ноги у меня кривые и гимнасткой мне никогда не стать. Но прошло немного времени, и все изменилось. В семь лет я подтянулась, похудела очень сильно, растянулась. И у меня пошли первые места. Я очень хорошо начала выступать, и меня заметила Ирина Александровна Винер.
Меня очень рано отдали в гимнастику. Я смотрела на Алину Кабаеву, Ирину Чащину и тогда поняла, что хочу стать олимпийской чемпионкой. Это и было моей мечтой с детства.
В 9–10 лет я говорила маме, что не хочу тренироваться, просила оставить меня в покое. Но в 13 лет я попала в сборную и переехала в Новогорск, там уже выбирать не приходилось.
Юбка, Fashion Incubator; топ, LES
За год до Олимпиады у нас были нереально трудные условия, мы все ужасно устали психологически, физически, просто не было сил. И это была вымученная медаль, которая досталась кровью и потом. Наверное, поэтому она настолько ценна. Для меня по сей день это самый счастливый момент в жизни.
Конкуренция в спорте большая, потому что на твое место претендует очень много девочек. Прибавление пары лишних килограммов – это прямо пиши пропало, всё, сразу можно собирать вещи. У нас был такой список всей сборной, он висел на самом видном месте в зале, в нем вес тех, кто поправлялся, подчеркивали красным цветом, а тех, кто худел, – зеленым. Когда Ирина Александровна Винер приходила в зал, она сразу смотрела на него. И не дай бог кто-то попадал туда – начиналось настоящее землетрясение. Я сейчас это вспоминаю с улыбкой, но тогда это было ужасно.
Я завершила карьеру в раннем возрасте. Перед Олимпиадой за два месяца сказала себе, родителям, тренерам, что больше не могу жить в таком режиме и после соревнований ухожу. У меня была первая любовь, и мне хотелось пожить какой-то другой жизнью. Когда ты тренируешься, о личной жизни можно забыть. Мы просыпались в шесть утра и заканчивали тренировку поздно вечером. Оставалось время только для того, чтобы просто упасть на кровать.
После Олимпиады Ирина Александровна Винер нам устроила незабываемый отдых. Мы катались на яхте вдоль Лазурного Берега, безлимитный шопинг, делали все, что хотели. Тогда для меня это было что-то нереальное. Я это видела впервые в жизни и поняла, что хочу так жить.
Ирина Винер – великая женщина. Я безмерно ее люблю и горжусь, что такой человек был и есть в моей жизни. У нее метод кнута и пряника. Она может прийти один день в шикарном настроении и зарядить всех, может отпустить нас со второй тренировки. А иногда она была очень строгой, и мы могли сидеть в зале до ночи.
После того как я закончила тренироваться, мне хотелось просто отдохнуть, потусоваться, наконец-то сходить в клуб, в ресторан. Полгода я тратила время на себя. Потом поняла, что уже пора что-то делать, занялась образованием, съемками, летала в Лондон, учила язык.
Сейчас я не мечтаю выйти замуж и родить детей. Я пока не готова к этому.
Жакет, Dior; обувь, Porta9
Шопинг – это моя любовь. Я могу ходить по магазинам целыми днями. Это хорошее лекарство от плохого настроения. Покупаю все, что мне нравится. У меня очень много одежды, обуви, сумок. Предпочитаю абсолютно разные марки: отDolce & Gabbana доRalph Lauren, Tom Ford и других. Я люблю качественную одежду. В одежде предпочитаю классический стиль. Сколько я ни пыталась экспериментировать, понимала, что он мне ближе. Я часто ношу спортивные вещи, но стараюсь этим не злоупотреблять.
Если я выхожу без макияжа, то чувствую себя немного некомфортно. Мне нужно хотя бы ресницы накрасить для полной уверенности, чтобы я чувствовала себя хорошо.
Я не ранимая. Мне кажется, у меня каменное сердце. (Смеется.) Меня можно обидеть, но я очень спокойно отношусь к людям. У меня нет привязанности ни к подругам, ни к друзьям, ни к парням. Когда-то я и переживала, и нервничала. А потом решила, что это было в первый и последний раз. Сейчас я не переживаю из-за таких вещей.
В последний раз я плакала, наверное, полгода назад. У меня все накапливается внутри. Этого никто никогда не видит. Я могу всплакнуть, погрустить, собраться и идти дальше.
Меня все считают довольно открытым человеком. Я делюсь многими вещами из своей жизни, но никогда не рассказываю о своих проблемах. У меня есть два человека, которые на самом деле знают, что и как происходит, все остальные могут даже не догадываться. Я не очень доверяю людям.
На своем опыте могу сказать, что дружбы между мужчиной и женщиной нет. У меня были друзья, но до поры до времени. Кто-то все равно кому-то нравится. Я всегда расстраивалась, потому что искренне верила, что он мне друг, которого я люблю по-братски. А потом раз – и в один момент выясняется, что это не так.
Сейчас я просто занимаюсь спортом, поддерживаю себя в форме. Это счастье, когда не приходится трястись над едой, захотела поесть – заказала все, что пожелаешь. Никто не будет ругать, что ты поправилась, твоя жизнь – как хочешь, так и выглядишь.
Я не всегда могу сказать людям в лицо все, что думаю. Если мне что-то не нравится, иногда предпочитаю промолчать. Поэтому мне хотелось бы иметь больше смелости, так как я очень люблю правду.
Я не знаю, какая черта в моем характере самая лучшая, может быть, скромность. (Смеется.) Мне кажется, меня любят за доброту. Если человек мне действительно дорог, я могу многое сделать для него.
К пластике отношусь положительно. Потому что есть такие моменты, когда она действительно очень спасает. К счастью, у меня все хорошо, поэтому в пластической хирургии я не нуждаюсь. Большая проблема в том, что люди, особенно в России, не знают меры: сделали нос, губы, скулы и не могут остановиться.
Платье, H&M; обувь, LYYK
Для меня идеальный мужчина – это не парень, не мальчик, а именно мужчина. Когда ты понимаешь, что это тот человек, с которым ты хочешь создать семью, от которого хочешь детей, с которым ты готова прожить жизнь, под его защитой и заботой. С ним ты уверена в завтрашнем дне, и если возникла какая-то проблема, у тебя есть мужчина, который все сделает за тебя. Такое выражение банальное – «как за каменной стеной», но оно описывает, как действительно должно быть.
Кто-то считает, что за подарки мужчина покупает женщину или что она любит только за это. Я считаю, что проявление внимания, заботы, того, что тебе действительно девушка небезразлична, дорога, – это очень важно. Мужчина должен проявлять какие-то знаки внимания, делать приятные мелочи: цветы, подарки. К тому же, если у мужчины есть возможность сделать что-то приятное, то почему нет?
Самый приятный и запоминающийся подарок – это машина. Лучше подарка у меня пока не было. Я помню, вышла, а у меня машина стоит с бантом. Было безумно приятно.
Пиджак, Dior
Впервые я влюбилась в 16 лет. Все девочки от него сходили с ума. Естественно, и я, когда его увидела, решила, что это мечта. Было приятно, когда он обратил внимание именно на меня! Но он мучил меня, как только мог: приезжай туда – нет, не приезжай, давай встретимся – нет, не надо, я сейчас приеду – нет, не приеду. Я злилась, плакала, переживала, потом он приезжал с цветами, и я снова была самой счастливой. Такой бред. Теперь это для меня урок: если в самом начале начинаются какие-то неприятные моменты и обман, я сразу перестаю общаться. Ни к чему хорошему это не приведет.
Идеальные отношения основаны на любви и доверии. Ты смотришь на него и понимаешь, что у вас все будет нормально, он не уйдет, не предаст, не поступит так, чтобы тебе было больно, неприятно, обидно.
Думаю, человек может объяснить, что такое любовь, когда по-настоящему сильно любит. Мне кажется, что дети – это большой показатель любви.
Платье, Dior; перчатки, UK Style; обувь, Porta8
Мама для меня – самый близкий человек в мире. Ей я могу доверить абсолютно все: свою жизнь, себя, без нее я не представляю своего существования. Она мой самый главный советчик. Я все равно всегда делаю по-своему, но, когда наступаю на грабли, говорю ей: «Почему я тебя не послушала?»
Я очень хочу красивую свадьбу в замке. Огромный бриллиант на пальце, где-то 20 карат (Смеется.), 50-этажный торт, много платьев. Чтобы это была самая лучшая свадьба.
Я обращаю внимание на достаток мужчины, потому что мне важно, чтобы в будущем моя семья ни в чем не нуждалась. Конечно, я предполагаю, что любовь зла, но все равно стараюсь прислушиваться к логике, потому что хочу, чтобы мои дети жили в комфорте, получили хорошее образование и не знали нужды. Я знаю, каково это, поэтому больше я так жить не хочу.
Фото: Ася Забавская, Алина Валитова; Стиль: Дарина Ведменская, Ассистент стилиста: Оксана Шабанова, Прическа и макияж: Сергей Наумов и Адель Рейле
Каролина Севастьянова. Фото горячая Максима, в купальнике, Playboy, до и после пластики, рост, вес, параметры фигуры, биография, личная жизнь
Контент
Биография Каролины Севастьяновой
Личная жизнь
Карьера
Появление Каролины Севастьяновой
Рост и вес
Как изменилось за эти годы
Пластическая хирургия
Косметологические процедуры
Горячие фото
Как поддерживать себя в форме
Видео о зарядке с Каролиной Севастьяновой
Многим любителям художественной гимнастики известно имя Каролины Севастьяновой. Совсем недавно ее встречали бурными аплодисментами на спортивных аренах. Сегодня вы можете увидеть ее многочисленные фотографии в Интернете.
Биография Каролины Севастьяновой
Каролина родилась в Киеве в апреле 1995 года. В Москве этого не произошло, так как на момент ее рождения родители находились в столице Украины в командировке. Девушка имеет российское гражданство и называет своим родным городом Москву, где выросла и прославилась на весь мир.
Каролина Севастьянова. Фото
В 5 лет мама привела девочку на гимнастику. Это не встретило одобрения тренеров. Каролина была более полным ребенком, чем того требовали спортивные каноны. Однако, увидев ее гибкость и подвижность, тренер по художественной гимнастике Екатерина Сиротина поверила в девочку и стала ее тренировать.
instagram story viewer
На одном из соревнований Каролину Севастьянову заметила знаменитая Ирина Винер, тренер сборной России по художественной гимнастике. Это и решило судьбу девушки. Настойчивые многолетние тренировки, строгий режим и огромное желание добиться успеха на выбранном пути сделали свое дело.
Девушку зачислили в сборную, и она поехала на чемпионат Европы. Это был первый шаг на пути к успеху и славе. В 2010 году Каролина стала золотой медалисткой Юношеских Олимпийских игр, которые проходили в Сингапуре.
Кульминацией ее спортивной карьеры стало золото, завоеванное в групповом многоборье на летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне. Затем, после опроса представителей разных стран бывшего СССР, девушку назвали самой красивой среди спортсменок, участниц лондонских Олимпийских игр. По окончании Олимпиады Каролина Севастьянова принимает решение уйти из большого спорта.
Личная жизнь
Каролина Севастьянова, горячие фото которой интересуют многих обывателей, очень красивая и стройная девушка. Вокруг ее имени ходит много слухов и сплетен. Не все из них надежны. Девушке приписывали романы со многими известными мужчинами, преимущественно из спортивной среды. Среди них известный хоккеист Александр Овечкин, не менее известный футболист Артур Юсупов и Роман Ротенберг, известный бизнесмен в сфере спорта, маркетинга и СМИ. Сама Каролина не любит рассказывать подробности своей личной жизни, не предавая огласке.
О ее семье, родителях (отца зовут Андрей, а мать Татьяна Александровна) и других родственниках почти ничего не известно. Девушка не отрицала романа с Артуром Юсуповым и была активной болельщицей «Динамо». Последствия ее отношений с Александром Овечкиным были достаточно серьезными. Каролина начала встречаться со спортсменом в то время, когда готовилась его свадьба с другой девушкой, теннисисткой Марией Кириленко. Молодые люди состояли в серьезных отношениях около 3 лет. Их брак так и не состоялся.
Каролина Севастьянова отказывается комментировать свои отношения с именитым хоккеистом, но в Интернете полно их совместных фотографий, которые до сих пор вызывают живой интерес у поклонников этих молодых людей. В сетях есть информация, что Овечкин даже познакомил девушку с ее родителями. Но на этом их отношения закончились. Свой роман с Романом Ротенбергом девушка категорически отрицает, заявляя, что их отношения чисто дружеские. В настоящее время Каролина Севастьянова состоит в серьезных отношениях с Александром Мазановым, успешным бизнесменом и внешне очень обаятельным мужчиной.
Каролина Севастьянова. Фото с Александром Мазановым.
Первое совместное фото на ее странице в Instagram датировано 1 сентября 2017 года. 23 декабря того же года девушка написала комментарий к одной из фотографий: «Я люблю тебя». Это говорит о многом, если учесть, что совместные фотографии появляются в Instagram и по сей день. Все они сопровождаются признаниями в любви к Каролине, а своего спутника она называет частичкой себя и лучшей подругой. Перечисляя качества его характера, она называет любимого умным, добрым, общительным и ответственным. С ним она чувствует себя как за каменной стеной. Судя по некоторым фото, можно сделать вывод, что молодой человек уже знаком с родителями девушки.
География снимков Каролины Севастьяновой в Instagram говорит о том, что она живет в Монте-Карло (Монако), много путешествует, часто бывает в Париже, Лондоне, Барселоне.
Карьера
В августе 2012 года за свои достижения девушка была награждена государственной наградой Орденом Дружбы и высоким званием «Заслуженный мастер спорта России». 3 октября 2012 года оргкомитет многолетней Всероссийской акции «Здоровые дети — сильная Россия» присудил ей общественную награду — звезду ордена «Гордость Нации».
Завершив спортивную карьеру, Каролина с головой ушла в учебу, став студенткой 2 высших учебных заведений Санкт-Петербурга и Москвы. В августе 2014 года девушка открыла свой канал на YouTube под названием «Живи в движении», где пропагандирует спорт как стиль жизни.
В мае 2015 года она была названа лицом известной букмекерской компании «Лига Беттинга» и была представлена публике в этом качестве на ежегодном светском мероприятии в Москве. Еще учась в университете, Каролина Севастьянова недолгое время вела небольшую спортивную программу на одном из центральных каналов российского телевидения. Ее гостями в студии были именитые спортсмены и известные люди. Сегодня она выпускница Высшей школы политики и управления гуманитарного профиля МГУ.
На своей странице в Instagram 21 июня 2018 года она опубликовала свое фото в халате и академической шапочке (называемой «бонет»), с дипломом в руках, которое прокомментировала: «Окончила МГУ». Некоторые источники в Интернете утверждают, что Каролина Севастьянова ушла в модельный бизнес. Сама девушка говорит, что не любит такое занятие, хотя очень любит участвовать в фотосессиях. Иногда ее приглашают сниматься в показах моделей одежды, свадебных платьев. Это ей по душе, но она принимает не все предложения, не фотографируется для всех изданий.
Внешность Каролины Севастьяновой
Каролина Севастьянова, горячие фото которой в большом количестве размещены в ее социальных сетях, имеет модельную внешность.
У нее большие, очень выразительные карие глаза, чувственные губы, правильные брови, красивый ровный нос, белозубая улыбка и красивые длинные волосы. У девушки замечательная фигура, у нее длинные стройные ноги, узкая талия и соблазнительная грудь.
Рост и вес
При росте 173 см Каролина в 17 лет весила 51 кг. Не исключено, что в настоящее время вес изменился, так как, по ее признаниям, она стала часто позволять себе есть то, чего никогда не ела, занимаясь спортом. На своей странице в Instagram под фото в очень открытом купальнике перед зеркалом на вопрос одного из подписчиков, что ей не нравится в себе, девушка ответила, что набрала 2 лишних килограмма.
Она сразу заметила, что легко справляется с этим недостатком, занимаясь йогой и спортом. К сожалению, столь интимные подробности о реальных антропометрических данных известных людей найти сложно, если только они сами публично не заявят об этом.
Можно только, прибегнув к известным таблицам стандартов, рассчитать примерные параметры фигуры. В настоящее время стандарты идеальной женской фигуры устарели. Но есть стандарты ГОСТ, по которым размер одежды определяется в зависимости от роста и веса.
В таблице приведены цифры, близкие по значению к показателям Каролины Севастьяновой:
Рост, см
Масса, кг
Обхват груди, см
Обхват талии, см
Обхват бедер, см
Размер
(Россия)
Размер
(Европа)
168
55-61
88-92
70
90-95
42-44
36-38
170
56-63
91-95
71-75
94-98
44-46
38-40
173
58-65
98-103
80
103-108
48-50
40-42
175
60-67
101-105
81-85
105-110
50
42
Если проанализировать эти данные, то можно сделать вывод, что у девушки явно недостаточный вес, или так называемый малый вес. Не следует забывать, что она имела вес 51 кг на момент занятий художественной гимнастикой, когда у нее были высокие физические нагрузки, строгий режим и ограничения в еде. При росте 173 см нормальный вес должен быть в пределах от 55,4 до 74,8 кг. Сегодня Каролина Севастьянова не выглядит очень худой, она в отличной форме, которую умело и профессионально поддерживает.
Как менялась с годами
Глядя на фотографии олимпийской чемпионки разных лет, можно сказать, что внешне она почти не изменилась, но стала более женственной В детстве у Каролины Севастьяновой был такой же темно-русый цвет волос. Практически на всех фото разных лет он не изменился. На некоторых фото видно, что было сделано только легкое мелирование и окрашивание.
На странице в Instagram есть несколько фотографий, на которых у девушки очень темные волосы. Эти фотографии 2012 и 2013 годов. Возможно, это зависит от качества фотографий. Нет ни одного кадра девушки с короткими волосами, они почти всегда распущены, иногда уложены в небрежный пучок, иногда завиты в локоны.
Глаза Каролины всегда очень выразительны и красивы, губы естественной приятной полноты, а улыбка всегда белозубая и широкая. Пожалуй, единственное, что визуально изменилось, это грудь девушки. На фото 2012 года на спортивной арене она выглядит не такой пышной, как на фото 2017-2020 годов. А формы тела стали более женственными и округлыми. Это вполне естественно, ведь Кэролайн стала красивой молодой женщиной. Девушка никогда не делала татуировок, ценит в своей внешности естественность и природную красоту.
Пластическая хирургия
Каролина Севастьянова (об этом говорят горячие фото разных лет) скорее всего не прибегала к услугам пластических хирургов. Хотя, как это принято в шоу-бизнесе и среди известных людей, бытует мнение, что девушка «сделала» себе нос, губы и грудь.
Кэролайн повезло родиться с модельной внешностью. Еще будучи совсем маленькой, она была очень красивым ребенком. Правильные тонкие черты ее лица можно наблюдать на всех снимках, которые есть в Интернете, и на ее личных страницах в социальных сетях. Самые первые фото Каролины в «ВКонтакте», «Инстаграме» и «Фейсбуке» датированы 2011 годом.
В то время девушка была еще в большом спорте, и множество кадров запечатлели ее во время выступлений, на подиуме, в окружении друзей по олимпийской сборной. На всех фото она необычайно хороша собой. Более поздние фотографии стали более откровенными, но и на них не видно внешних изменений в ее внешности.
Грудь Каролины Севастьяновой визуально стала немного больше, но это можно объяснить тем, что девушка стала немного крупнее, уйдя из спорта. Правильно подобранное нижнее белье может сделать даже очень маленькую грудь более аппетитной. У Каролины Севастьяновой никогда не было маленькой груди.
В одном из интервью олимпийская чемпионка сказала, что положительно относится к пластическим операциям, так как они действительно многим помогают. Девушка также отметила, что ей повезло с внешностью, поэтому пластика ей не нужна.
Косметологические процедуры
В наше время девушки, насмотревшись популярных блогеров и следя за тенденциями моды и современности, очень рано начинают ходить в салоны красоты и делать различные процедуры для поддержания своей молодости и красоты. Чаще всего известные люди, звезды и представители шоу-бизнеса редко признаются, какие манипуляции проводят с их внешностью косметологи. Каролина Севастьянова не исключение. К тому же девушке едва исполнилось 25 лет. В этом возрасте состояние кожи еще не требует серьезного вмешательства. Тем более, если девушка занимается спортом и ведет здоровый образ жизни.
Однако специалисты настоятельно рекомендуют начинать активный уход за кожей с 25 лет, так как естественные процессы обновления и обновления клеток начинают замедляться.
Все процедуры в салонах красоты для самых маленьких клиентов предназначены для:
проведения полного, глубокого очищения кожи;
принимать профилактические меры против возрастных изменений;
устранит первые морщинки и несовершенства кожи.
Многие обыватели убеждены, что Каролина Севастьянова посещает салоны красоты, живя за границей. Она проводит много времени на солнце, отдыхая на пляжах и путешествуя по миру. Ее кожа всегда выглядит безупречно на фото. Девушка в интервью рассказала об этапах ухода за своим лицом.
К ним относятся классические процедуры:
Очищение кожи. В этом случае используются мицеллярная вода, лосьоны, очищающие пенки и муссы.
Чистка. Каролина использует мягкий гоммаж с мелкими синтетическими гранулами без крупных частиц.
Отшелушивание. Использует фруктовые и AHA-кислоты.
Тонирование кожи. Для этого Каролина использует натуральные тоники и лосьоны.
Увлажнение. Используются гели с гиалуроновой кислотой.
Применение кремов в зависимости от времени суток.
По словам девушки, без должного ухода и заботы о коже невозможно всегда оставаться красивой и молодой.
Горячие фото
Каролина Севастьянова начала выкладывать свои фотографии в социальные сети еще в 2011 году. Вероятно, в ее Instagram еще не было много подписчиков. Но даже эти немногочисленные комментарии были полны восторженных комплиментов красоте девушки.
Со временем фотографии становились все откровеннее. Каролина все чаще выкладывает фото в бикини и топлесс. Но все фото не имеют ничего общего с непристойностью. Все выглядит очень красиво и естественно. В декабре 2014 года девушка принимает приглашение принять участие в фотосессии для свадебного журнала «Невеста».
Руководство издания опубликовало бэкстейдж (съемку «за кадром»), посвященный этому событию в начале января 2015 года на канале YouTube. Читатели журнала и вся светская общественность заподозрили, что грядет свадьба. На тот момент Каролина была в отношениях с Александром Овечкиным.
Торжество не состоялось, а бывшая спортсменка и просто красавица не раз появлялась на фото в роскошных свадебных нарядах. В феврале 2015 года вышел очередной номер самого популярного и читаемого мужского журнала «Максим», глянцевую обложку которого украсило фото Каролины Севастьяновой в белом бикини.
Все фото в этом выпуске показывают всю красоту девушки, они довольно целомудренные. Хотя среди фотографий есть и топлесс. На них шикарные длинные волосы Каролины скрывали от посторонних глаз все ее прелести. Поклонники красоты олимпийской чемпионки не скупились на комплименты. Однажды она призналась, что никогда не осмелится сняться для журнала Playboy в более откровенных фотосессиях. Больше фотографий девушка публикует на своих страницах в Instagram. Каждый ее снимок вызывает массу восхищений и комплиментов. Внешние данные олимпийской чемпионки хвалят не только мужчины, но и женщины.
Как поддерживать себя в форме
Каролина Севастьянова, горячие фото которой в огромном количестве выкладывались в ее Instagram, немалую часть своей жизни посвятила профессиональному спорту. Девушка и сегодня много занимается самостоятельно, увлекается йогой, посещает тренажерный зал, много часов катается на велосипеде. Конечно, теперь ее никто не заставляет соблюдать диету и отказывать себе во всевозможных вкусностях.
Каролина не скрывает, что с удовольствием позволяет себе то, что раньше было категорически запрещено. Однако она умеет держать себя под контролем, и вовремя привести себя в форму.
Кроме того, большую роль в этом играют частые путешествия, морские путешествия и активный отдых. Сегодня Каролину Севастьянову знают многие. Некоторые восхищаются ее внешностью и пишут восторженные комментарии к ее фотографиям. Другие ищут горячие сплетни и слухи о ней в Интернете. Только одно не вызывает сомнений – ее красота.
Видео о зарядке с Каролиной Севастьяновой
Онлайн зарядка с гимнасткой Каролиной Севастьяновой:
Гимнастка и модель ругает «безответственных» бедных мам за детей, которых они не могут себе позволить
25-летняя российская гимнастка Каролина Севастьянова, абсолютная чемпионка Олимпийских игр 2012 года в групповом многоборье, заявила, что отказывается помогать обездоленным мамам и вместо этого поддерживает благотворительные организации и группы по защите животных
Добавить в закладки
Она сделала комментарии в Instagram (Изображение: @karolisha. s/Newsflash)
Гламурная гимнастка заклеймила бедных мам «безответственными» за то, что у них есть дети, если они не могут позволить себе присматривать за ними.
25-летняя Каролина Севастьянова, как сообщается, раскритиковала этот вопрос и сказала, что в настоящее время беременность можно контролировать.
Российская спортсменка и модель добавила, что отказывается помогать малоимущим родителям, у которых много детей.
Она сказала, что вместо этого помогает группам защиты животных и благотворительным организациям, согласно ее социальным сетям.
Художественная гимнастка группы сделала замечания во время сеанса вопросов и ответов в Instagram со своими 600 000 подписчиков в Instagram.
Каролину, олимпийскую чемпионку 2012 года в групповом многоборье, спросили, почему она отказывается помогать безденежным матерям.
Гимнастка, ставшая моделью, сказала, что вместо этого поддерживает группы защиты животных. (Изображение: @karolisha.s/Newsflash)
Подробнее
Информационный бюллетень Daily Star предлагает вам самые важные и лучшие истории — подпишитесь сегодня
Подробнее
Кейт Гаррауэй возвращается в социальные сети, чтобы поделиться новостями о битве за здоровье Дерека
.
Она сказала: «Эти люди решили быть такими безответственными.
«Мы живем не в каменном веке, где вопрос беременности нельзя контролировать.
«Когда ты уже знаешь, что не можешь позаботиться об одном ребенке, зачем рожать второго, третьего, четвертого?
«Разве это вообще справедливо по отношению к детям, когда ты не можешь обеспечить им хорошее будущее?»
Она была олимпийской чемпионкой 2012 года. (Изображение: @karolisha.s/Newsflash)
Подробнее
Мужчины изменяют ради объятий и поцелуев, а женщины изменяют ради горячего секса, утверждает эксперт по неверности
Она также утверждала, что не должна чувствовать себя ответственной за действия других людей.
Каролина, которая в настоящее время ушла из спорта, также стала чемпионкой Юношеских Олимпийских игр в групповом многоборье в 2010 году.
Она регулярно делится гламурными снимками на своей странице в Instagram.
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
Почему мужчины изменяют даже в счастливом браке: 5 основных мотивов
10 279
Практики how to
От чего зависит терморегуляция? От множества причин: насколько мы привычны к холоду, каково состояние иммунитета, а также от качества дыхания. И если закаляться сейчас, в период простуд, мерзлявым людям опасно для здоровья, то научиться согревающему дыханию можно быстро и безопасно.
Как связано дыхание с теплом? Буквально напрямую! Если уменьшить в теле количество кислорода, то сосуды расширятся. В частности, расширяются капилляры, обеспечивающие микроциркуляцию и то самое ощущение тепла, о котором мы мечтаем, стоя, например, на остановке в минусовую температуру.
Согревающее дыхание
Давайте разучим простое упражнение из женских даосских практик, которое позволит быстро согреться.
Сядьте по-турецки со скрещенными ногами, поясница и живот расслаблены, макушка стремится вверх. Положите ладонь на живот. И начните дышать животом: на вдохе живот расширяется, буквально выкатывается в ладонь, на выдохе подтягивается. Дышите в привычном ритме, постепенно ускоряя дыхание.
Ускоряйте дыхание с акцентом на выдохе. Выталкивайте воздух из живота на выдохе и позволяйте животу самому расшириться на вдохе. Такой тип дыхания называется «меха» — вы как будто «раздуваете» жар в животе. Ощущение тепла в области таза и живота говорит о том, что упражнение выполняется на отлично. Сделайте 10 циклов такого дыхания.
Сделайте плавный выдох и задержите дыхание на 5 счетов. Задержка понижает уровень кислорода в крови и помогает теплу, которое уже ощущается в животе, распространиться по всему телу.
Пройдите несколько циклов: «меха» + задержка. Отметьте, как меняется ощущение тепла в теле. Это упражнение можно делать дома, обучая тело новому типу терморегуляции. Или стоя на улице, если вы вынуждены проводить время на холоде. Например, пока ждете автобус или гуляете с ребенком.
Простое упражнение не только помогает согреться, но и заряжает силами. Если после нескольких циклов дыхания вы заметите, что готовы пройти пару остановок или побегать с детьми — не удивляйтесь, это чудесное воздействие энергетической практики. Используйте этот прилив сил.
Прогрев иммунитета
Еще одно упражнение, которое я предлагаю разучить, также улучшает микроциркуляцию крови в тканях, помогает наладить терморегуляцию. Кроме того, оно улучшает иммунный ответ организма.
Встаньте босиком на пол, кожа конечностей и живота должна быть открыта. Начните делать тонизирующий самомассаж.
Начните с головы: пальцами постукивайте по коже головы.
Разотрите уши — область расположения множества активных точек — до красноты.
Массаж лица: аккуратными, но уверенными похлопывающими движениями несколько раз пройдите от центра лица (от носа) к ушам.
Похлопайте себя вдоль рук от кистей к плечевым суставам.
Вдоль всей поверхности ног — от стоп к тазу. Здесь похлопывания можно усилить, пусть они будут ощутимыми и приятными.
Упражнение должно занять не больше 10 минут. Проводите эту простую и приятную процедуру после утреннего душа. Благодаря такому массажу вы весь день будете наслаждаться ощущением бодрости и тепла. Это ощущение будет расти и крепнуть по мере тренировки сосудов и укрепления иммунитета.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Посадить мысли на шпагат»: как наладить режим тренировок и питания — 3 совета
«Партнер — патологический лжец. Есть ли у наших отношений будущее?»
«Знакомый взял большую сумму в долг и не отдает. Как скорее вернуть свои деньги?»
Возвращаться ли к бывшему: ответьте на эти 5 вопросов
Если вы пострадали от домашнего насилия: что нужно знать — 9 полезных выводов
Жена зарабатывает больше: как обойти стереотипы и сохранить гармонию в отношениях
Люди какого типа становятся должниками: проверьте свое окружение
Как мемы с Пригожиным помогают нам «вывозить» реальность
можно ли адаптироваться к низким температурам, и как это сделать.
Telegram канал @mountainrace — новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги. Подпишись!
Любой опытный бегун и спортсмен знает, зимний период — время, когда закладывается основа результатов, и это наиболее важный период в процессе тренировок. Но на большей части нашей страны зимние температуры упорно держатся гораздо ниже отметки в 0 градусов, и с приходом зимы всех нас заботит вопрос, продолжать ли тренироваться на улице, или всё же лучше отправиться в манеж и купить абонемент в зал. В этой статье речь пойдёт об адаптации нашего умного организма к низким температурам и о пользе тренировок на свежем воздухе в зимний период. Материал является переводом статьи из интернет-издания irunfar.com,автор статьи — Corrine Malcolm.
Фото: Анастасия Пешкова, забег «Белый трейл»
Мы подвергаем свой организм сильнейшим нагрузкам, когда тренируемся и участвуем в трейловых забегах и ультрамарафонах. Раз за разом наше тело демонстрирует удивительную адаптацию к нагрузкам. Многие из факторов, влияющих на специфические адаптации, относятся к внешней среде, например, жара или высота. А что насчет холода? Обладаем ли мы какими-нибудь защитными механизмами, позволяющими противостоять низким температурам? И как они работают, если вы решили тренироваться зимой на улице и участвовать в зимних гонках? Ответ положительный. Да, мы можем адаптироваться к холоду. Попробуем разобраться, что знает наука о том, как тело реагирует и адаптируется при нахождении в низких температурах.
Фото: Константин Никитин, забег «Шёпот тайги»
Азы терморегуляции
В сравнении с другими млекопитающими люди довольно плохо приспособлены к выживанию и успешному существованию в экстремальном и /или постоянном (продолжительном или повторяющемся) холоде. Да, довольно беспощадное начало, но тем не менее люди развили многочисленные поведенческие и физиологические адаптации, чтобы облегчить воздействие холода и регулировать температуру тела при необходимости. Наш организм способен сохранять тепловой баланс, уменьшая количество теряемого тепла в окружающую среду и увеличивая производство тепла внутри организма.
В общем, мы неплохо справляемся с этим, используя поведенческую терморегуляцию, такую как постройка убежища, использование изолирующей холод одежды, и добавляя физическую активность. Но как бы то ни было, этих вещей не всегда бывает достаточно, и иногда мы мерзнем. Когда это случается, чтобы помочь нам поддержать температурный баланс, в дело вступает физиологическая реакция. Если говорить о мозге, то термостатом нашего тела является гипоталамус. Когда температура на поверхности нашего тела (температура кожи) и температура самого тела падает, сигналы, говорящие о том, что вам холодно, поступают к гипоталамусу.
В ответ организм начинает запускать процесс вазоконстрикции, т.е., говоря обычным языком, ваши кровеносные сосуды сужаются и уменьшают кровеносный поток и объем кровотока в вашей коже. Вазоконстрикция запускается, когда температура на поверхности вашей кожи падает ниже 35 градусов, и её главная задача заключается в том, чтобы помочь снизить потерю тепла и уберечь температуру вашего тела. Дрожание дополнительно вызывается падением температуры тела и заключается в повторяющихся непроизвольных сокращениях мышц, обычно начинающихся с мышц туловища, и переходящих постепенно к конечностям с тем, чтобы создать обогрев от метаболической работы (обмена веществ).
Дрожание (озноб), как очень эффективный процесс для выработки тепла, может варьироваться в своей интенсивности в зависимости от степени воздействия холода и не может продолжаться бесконечно. В действительности, были люди, спасенные после вынужденных ночевок, проведенных в дикой местности, которые остались в живых главным образом благодаря дрожанию, но которые в то же время довели себя ознобом до рабдомиолиза (повреждение мышц, ведущее к почечным осложнениям).
Фото: Арифинкин Александр, забег «Ice Valdaice»
Адаптация к холоду Есть ли способы по-настоящему адаптироваться к холоду на продолжительную перспективу? При продолжительном воздействии холода, происходит три вида физиологических адаптаций: привыкание к холоду, метаболическая акклиматизация и изоляционная акклиматизация. Степень адаптации может широко варьироваться у разных людей. Но комбинируя эти способы регулирования с подходящим выбором поведенческой терморегуляции, таким как многослойная одежда, профилактика обезвоживания и правильное питание, можно чувствовать себя комфортно и хорошо бежать на гонке при довольно экстремальных температурах. Давайте разберем эти физиологические адаптации более подробно.
Привыкание к холоду Самый простой и распространенный процесс, запускаемый в организме при продолжительном воздействии холода, это привыкание к холоду, или развитие сниженной ответной реакции на холод. Говоря точнее, наш механизм вазоконстрикции и дрожания притупляются. Это позволяет температуре нашего тела упасть немного больше, чем при отсутствии привычки к холоду, прежде чем начать реагировать на холод. Ученые считают, эта сниженная ответная реакция связана с снижении норэпинефрина, гормона, который вызывает вазоконкрикцию, при воздействии холода. В исследовании, в котором участники подвергались воздействию температуры 10 градусов, по два часа в день, было видно 20% уменьшение выделения норэпинефрина, который в свою очередь менял процесс вазоконстрикции.
Привыкание к холоду наблюдается более часто у людей, которые живут в условиях очень холодных температур, например, у жителей приполярных регионов, и у тех, у кого есть продолжительное воздействие холода на относительно небольшие участки тела, например, у рыбаков и филетировщиков, чьи руки погружены в холодную воду в течение длительного времени в течение дня. Мы также замечаем подобный феномен среди многих «обычных» людей, вроде нас с вами, когда мы постоянно находимся на холоде или в холодной воде.
Александр Червяков, один из сильнейших трейлраннеров России, не понаслышке знаком с суровыми сибирскими морозами
Метаболическая акклиматизация Следующим инструментом наиболее распространенной физиологической адаптации является метаболическая акклиматизация. Люди с метаболической акклиматизацией имеют более высокую скорость метаболизма в состоянии покоя, находясь на холоде. Это позволяет им поддерживать более высокую температуру на поверхности кожи с меньшей дрожательной реакцией при воздействии холодных температур. Это происходит посредством несократительного термогенеза, или воспроизведение тепла без активного дрожания (процесс теплообразования, не связанный с мышечной активностью).
В то время как дрожание зависит от скелетно-мышечной ткани, несократительный термогенез основываться на так называемой бурой жировой ткани (БЖT). БЖT- это вид жировой ткани, расположенной между лопатками, в подлопаточной области (ниже лопаток), в подмышечных впадинах, околопочечной зоне (вокруг почек), и околоаортальных областях. БЖT прежде всего находится вокруг главных вен и артерий, и по сути создает согревающий слой прямо поверх ваших кровеносных сосудов, обогревая кровь, когда она проходит к более прохладным периферийным отделам тела и обратно. Наличие БЖТ присуще в большей степени животным, впадающим в спячку, и младенцам, и ещё 10 лет назад считалось, что у человека БурЖТ со временем практически полностью исчезает и взрослые люди не имеют достаточно БЖТ, чтобы вносить реальный вклад в термогенез. Но теперь мы знаем, что это не так, хотя взрослые и обладают меньшим запасом БЖТ, чем младенцы.
В красном круге на левом снимке, сделанном с помощью компьютерной томографии, видны области буровой жировой ткани. Правый снимок сделан через некоторое время после истощения запасов БЖТ
Белая подкожно-жировая клетчатка (БелЖТ) наша самая распространенная жировая ткань, и она располагается в больших частях нашего тела. Задача БелЖТ запасать избыточную энергию и обеспечивать некоторую теплоизоляцию. А роль БЖТ заключается в использовании энергии методом усвоения гликогена (глюкозы) и липидов (жиров) путём окисления: процесс, который в буквальном смысле создает тепло. Как вы понимаете, в настоящее время интерес к изучению БЖТ и их роли в несократительном термогенезе возрастает в связи с возможным значением этого для здоровья , например при снижении веса и лечении диабета 2 типа.
Исследования показали, что на холоде бурая жировая ткань сжигает до 30% всех запасов калорий. Это говорит о том, что в сочетании с диетой и физической активностью холодовые воздействия могут быть использованы как для борьбы с ожирением, так и для поддержания умственных способностей. Люди, которые находились ежедневно в течение двух часов при умеренно прохладных температурах (19°C) на протяжении шести недель, тратили значительно больше калорий, чем те, кто провёл это время в более теплой среде. Также можно считать установленным, что физические упражнения и холодовые воздействия ведут к образованию в мышцах ирисина (гормона, который секретирует скелетная мышечная ткань), который способствует превращению белой жировой ткани в бурую, что способствует уменьшению массы тела при ожирении, благотворно влияет на течение сахарного диабета II типа и ряда других болезней, ассоциированных со старением, а также улучшает когнитивные способности человека.
Александр Ивакин, уже много лет практикующий закаливание холодной водой, вылезает, довольный пополненными запасами бурого жира
Но вернемся к адаптации к холоду. Можно ли увеличить объём БЖT в вашем организме? Оказывается, что при длительном воздействии небольшого или умеренного холода на организм может увеличиться объем БЖТ, а интенсивность дрожания уменьшиться. Подвергая свой организм полному охлаждению, находясь на холодном воздухе или погружаясь в холодную воду, мы выбираем самое эффективное средство стимулирования увеличения объема БЖТ и метаболизма. Учёным еще предстоит проделать много исследовательской работы на эту тему, но было обнаружено, что воздействие холодной воды в течение недели (14 градусов) по одному часу в день или до тех пор, пока температура тела не упадет примерно до 35 градусов эффективно сказывается на увеличении объема БЖТ и его метаболической активности.
Обычное нахождение на холоде также довольно эффективный метод, но в более долгосрочной перспективе. Например, при беге на холоде каждый день в течение месяца также наблюдается рост объема БЖТ и увеличение его метаболической активности. В какой-то степени это может считаться сезонной акклиматизацией, что означает, что вы можете восстанавливать объем БЖТ осенью, когда температура воздуха начинает падать.
Важный момент для бегунов! Снижение интенсивности дрожания означает, что вы экономите какое-то количество гликогена, который ваши мышцы использовали бы, создавая эти мышечные сокращения. А значит, вы оставляете его в качестве запаса энергии для тренировки.
Изолирующая акклиматизация И ещё одно, последнее, физиологическое изменений (приспособление), связанное с длительным воздействием холода, называется изолирующая акклиматизация. Это перераспределение кровотока с тем, чтобы сохранить температуру тела, в основном активизируя вазоконстрикцию. Примером применения изолирующей акклиматизации могут быть знаменитые женщины “ама” в Японии и Корее, ныряющие без аквалангов и гидрокостюмов в холодной воде: они эффективно поддерживают температуру своего тела, при этом конечности у них остаются холодными.
Но помните, адаптация к холоду это индивидуальный процесс. Насколько хорошо вы адаптируетесь к холоду, это ваша индивидуальная особенность. Вот факторы, которые влияют на то, как мы переносим резкие снижения температуры:
Старение. Мы хуже переносим холод с возрастом , особенно, когда пересекаем отметку 60-летия. Это происходит, главным образом, из-за старения нашей сосудистой системы, при котором уменьшается наша способность сужать сосуды и тем самым сохранять тепло. Кроме того, с возрастом уменьшается порог температуры тела, при которой запускается процесс вазоконстрикции и дрожания.
Пол. Пол играет роль в чувствительности к температуре и терморегуляции. Нам ещё предстоит узнать многое о влиянии менструального цикла на различные физиологические процессы. Мы знаем, что температура тела/метаболическое производство тепла меняется в течение менструального цикла, с многочисленными индивидуальными вариациями. Например, женщины в общем менее чувствительны к дрожанию в течение лютеиновой фазы в сравнении с фолликулярной фазой.
Усталость. Когда мы устаем, мы хуже справляемся со многими вещами, это относится и к регулированию температуры. Способность контролировать температуру может теряться в связи с утомляемостью от физической нагрузки. Объединяясь с многофакторным истощением и переутомлением, включающим недоедание, отсутствие сна, и физическую усталость (звучит как длинная гонка, правда?), мы становимся намного более чувствительными к переохлаждению. Это возникает главным образом из-за усталости центральной нервной системы и, как следствие, выливается в неспособность задействовать мышцы для дрожания. В общем, вы устаете настолько, что не в состоянии дрожать достаточно долго и активно, чтобы согреться.
Уровень физической формы.Тренировки на выносливость могут помочь поддерживать процесс дрожания, что стало известно после проведённых исследований. Дрожание это первая линия защиты в борьбе с холодом, но когда мышцы устают, нам приходится полагаться в большей степени на другие способы производства тепла, такие как несократительный термогенез в БЖТ. Тренировки на выносливость не только увеличивают скелетно-мышечную способность бороться с утомляемостью, позволяя вам дрожать дольше, но также возможно ведут к превращению белой жировой ткани в бурую, благодаря чему вы сможете использовать несократительный термогенез, когда вам это будет нужно больше всего.
Варвара Шиканова, тренируется в Красноярске и, конечно, не боится морозов, фото из её аккаунта в Instagram
Как увеличить свою адаптацию к холоду
Когда устанавливается зимняя погода, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для того, чтобы ваше аутдорные приключения стали не только более комфортными, но также способствовали улучшению результатов.
Выбирайте тренировки на улице. Вы можете увеличить адаптацию к холоду в ходе ежедневных пробежек! Находясь даже на не слишком холодном воздухе (чуть ниже 10 градусов) по два часа в день, можно адаптироваться в течение месяца. Но помните, что бывают температуры, небезопасные для организма, и влекущие повреждения от переохлаждения для конечностей и для лёгких (увеличивается риск развития вызванного физической нагрузкой бронхоспазма), даже если вы одеты по погоде.
Сделайте решительный шаг.Если вы стремитесь увеличить запасы БЖТ и несократительный термогенез, попробуйте подвергать всё тело воздействию холодных температур. Лучший способ сделать это — погружение в холодную воду. Привет холодные души или погружения в ледяную ванну! Охлаждение всего тела — хоть и неприятный, зато самый эффективный способ стимулирования увеличения объема БЖТ и метаболизма. Но не забывайте, что на эту тему учёным нужно провести ещё очень много исследований. Например, как адаптация проходит с течением времени, пока неясно.
Продолжайте бегать!Тренировки на выносливость помогают нам поддерживать температуру тела. Запомните, тренировки на выносливость на холоде могут стимулировать рост объемов и развитие БЖТ и способствовать привыканию к холоду. Это улучшает наш несократительный термогенез, вазоконстрикторную реакцию, и помогает экономить гликоген, не тратя его на дрожь в теле для того, чтобы согреться. Кроме того, доказано, что тренировки на выносливость в действительности предотвращают возможную “утомляемость от дрожи в теле”, когда наши мышцы слишком устают и не могут больше сокращаться для производства тепла.
Но в погоне за бурым жиром и привыканием к холоду не забывайте, что основные правила бега зимой никто не отменял. Не спешите, привыкайте к низким температурам постепенно.
И, конечно, одевайтесь правильно. В основе выбора зимней экипировки лежит принцип многослойности одежды с дополнением при необходимости защитной экипировки (влаго/ветрозащитные куртка и брюки), а также утепляющего слоя (пуховка, синтетическая утепляющая кофта). Не пренебрегайте перчатками и хорошими носками, а то вместо привыкания к холоду заработаете обморожение.
И в заключение: продолжайте бегать, ведь бег в буквальном смысле не даёт вам замёрзнуть!
Фото обложки: участник забега по льду Байкала OLKHON ICE TRAIL, автор — Наталья Фаттахова
Источник: Shivering Science: The Science of Cold Adaptation, Corrine Malcolm, irunfar. com
Читайте также статьи по теме:
Быть в хорошей форме повышает устойчивость к холоду
Скотт Карни был настроен скептически, когда впервые посетил Вима Хофа. Ледяные ванны, гипервентиляция, длительные задержки дыхания и восхождение на горы мирового класса без рубашки звучали подозрительно. Но как только он испытал на себе результаты уникального метода тренировок Хофа, он попался на крючок. Как он пишет в Что нас не убивает :
Существует целый скрытый мир биологических реакций человека, лежащий за пределами нашего сознания и неразрывно связанный с окружающей средой.
«Взломать» вашу биологию, согласно одному распространенному мнению, означает обнаружить эти скрытые реакции. В методе Хофа это включает, на начальном уровне, ежедневные ледяные ванны или душ и последовательность гипервентиляции и задержки дыхания. Если вы когда-нибудь слышали, как говорит Хоф, вы знаете, что он рассматривает дыхание как путь к, казалось бы, нечеловеческим подвигам.
Но почему холод? Как утверждает Карни, люди очень долго приспосабливались к окружающей среде. Автоматизация и промышленность изменили это. Как правило, нам больше не нужно убивать или выращивать пищу, строить собственное убежище или спасаться от хищников. Наша плотно свернутая энергия для физиологических реакций дремлет. Упражнения — это один из вариантов освобождения, хотя то, как мы часто тренируемся — повторяющиеся движения на тренажерах — не чтит нашу разнообразную физиологию. Наша способность выживать в неконтролируемой климатической среде, заботясь о себе, была сведена на нет.
Одним из ключей к выживанию в экстремальных условиях является накопление бурого жира, примерно так утверждает Хоф. Коричневая жировая ткань отличается от своего белого аналога. В частности, основная роль бурого жира заключается в терморегуляции. Это помогает нам дрожать. Чем больше у нас его, говорит мнение, тем более мы приспособлены к более холодным условиям.
Не так быстро, говорится в новом исследовании The Journal of Physiology . Две группы мышей подвергались воздействию холодного климата. Одна группа добровольно начала бегать на колесиках в течение двенадцати дней до воздействия; другой состоял из диванных мышей. У физкультурной группы дела обстояли гораздо лучше. Их мускулы лучше приспособлены к длительным приступам дрожи.
Дрожь является одним из первых способов защиты от холода, а по мере утомления скелетных мышц возрастает роль термогенеза без дрожи. Бурая и бежевая жировые ткани являются основными термогенными тканями, регулирующими этот процесс. Также было показано, что физические упражнения увеличивают термогенную способность подкожной белой жировой ткани.
Фото: Shutterstock
Интересно, что количество бурого жира у каждой мыши не имело значения. Однако это не означает, что Хоф совершенно не прав. В целом, ни у одного млекопитающего нет избытка бурого жира, и с возрастом он уменьшается. Аргумент Хофа состоит в том, что мы можем построить его с помощью практик, таких как его метод. Но движение кажется необходимым ключом к этому процессу терморегуляции. Как сообщает Discover об идеях Хофа,
Важнейшей частью его «метода», однако, также, по-видимому, являются упражнения, и, как показывает это последнее исследование, быть в форме, вероятно, является еще одним большим стимулом для нашего тела.
Как отмечается в статье, исследователи из Университета Гвельфа и Университета Копенгагена не измеряли мышцы мышей, когда они выдерживали 40-градусную температуру, поэтому связь между физическими упражнениями и терморегуляцией не является полностью прочной. Тем не менее, у них были более продолжительные приступы озноба, что означает, что они были лучше приспособлены к холоду. Или, как заключают исследователи,
Мы предполагаем, что предварительная тренировка потенциально может повысить способность к мышечному термогенезу.
Но стоит ли удивляться тому, что упражнения повышают вероятность того, что мы выживем в сложных условиях?
—
Оставайтесь на связи с Дереком в Twitter и Facebook.
Упражнения при простуде: нужно ли это делать?
В этой статье
Следует ли заниматься спортом при простуде?
Чрезмерная физическая нагрузка может привести к простудным заболеваниям
Когда следует обращаться к врачу по поводу физических упражнений и простуды?
Если вы ищете безопасный способ предотвратить простуду, вам могут помочь регулярные физические упражнения. И вам не нужно бежать марафон. Умеренная активность — это все, что вам нужно.
Упражнения улучшают общую физическую форму, что может помочь укрепить вашу иммунную систему — защиту организма от инфекций.
Некоторые исследования показывают, что упражнения «умеренной интенсивности» могут снизить количество простудных заболеваний. Этот тип активности включает в себя такие вещи, как 20-30-минутная прогулка каждый день, посещение тренажерного зала через день или катание на велосипеде с детьми несколько раз в неделю.
В одном исследовании, опубликованном в Американском медицинском журнале , женщины, которые ходили по полчаса каждый день в течение 1 года, в два раза реже болели простудными заболеваниями, чем те, кто не занимался спортом. Исследователи обнаружили, что регулярная ходьба может привести к увеличению количества лейкоцитов, которые борются с инфекциями.
В другом исследовании исследователи обнаружили, что у 65-летних, которые регулярно занимались физическими упражнениями, количество Т-клеток — особого типа лейкоцитов — было таким же высоким, как и у людей в возрасте 30 лет.
Нужно ли заниматься спортом при простуде?
Обычно это безопасно, если вы прислушиваетесь к своему телу. Вам нужно будет остерегаться некоторых рискованных ситуаций.
Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений, как и некоторые лекарства от простуды. Таким образом, комбинация упражнений и противоотечных средств может заставить ваше сердце биться очень сильно. У вас может возникнуть одышка и затрудненное дыхание.
Если у вас астма и простуда, обязательно поговорите со своим врачом перед выполнением физических упражнений. Это может привести к усилению кашля и хрипов, а также к одышке.
Когда к простуде присоединяется лихорадка, физические упражнения могут вызвать еще больший стресс. Так что подождите несколько дней, чтобы вернуться к своей обычной программе упражнений.
Также будьте осторожны, не тренируйтесь слишком сильно, когда вы простужены. Это может ухудшить ваше самочувствие и замедлить выздоровление.
Чрезмерные физические нагрузки могут привести к простудным заболеваниям
Для большинства из нас это не проблема, но если вы любитель физических упражнений, убедитесь, что вы уделяете время отдыху и восстановлению после периодов интенсивных тренировок.
Фигурное катание — Чемпионат России 2023 — Пермь — девушки, одиночное катание. Olympteka.ru
Дата проведения соревнований: 15-16 февраля 2023 года
15 февраля, 15:10 (мск): короткая программа
16 февраля, 16:15 (мск): произвольная программа
Прямые трансляции — на сайте Первого канала >>>
Финальное положение
М
Спортсмены
Страна
Результат
КП
ПП
1
Алина ГОРБАЧЁВА
Тверская
224.41
1
2
2
Вероника ЖИЛИНА
Москва
218.79
9
1
3
Мария ГОРДЕЕВА
Москва
213.02
4
3
4
Софья ТИТОВА
Москва
200.73
16
4
5
Надежда ПОНТЕЛЕЕНКО
Санкт-Петербург
195. 56
8
6
6
Любовь РУБЦОВА
Москва
195.50
6
7
7
Елизавета КУЛИКОВА
Москва
195.34
5
10
8
Дарья САДКОВА
Марий Эл
194.55
2
14
9
Милана ЛЕБЕДЕВА
Москва
194.05
10
8
10
Елизавета ЛАБУТИНА
Свердловская
194.04
13
5
11
Виктория МОРОЗОВА
Московская
191.61
12
11
12
Агата ПЕТРОВА
Санкт-Петербург
191.52
3
15
13
Алиса ЮРОВА
Липецкая
190. 85
7
13
14
Таисия ЩЕРБИНИНА
Пермский
184.49
11
17
15
Мария АГАЕВА
Москва
183.52
14
16
16
Лидия ПЛЕСКАЧЁВА
Москва
182.59
17
9
17
Анастасия МАРАСАНОВА
Санкт-Петербург
180.17
18
12
18
Дина ХУСНУТДИНОВА
Татарстан
179.59
15
18
Результаты
Короткая программа
Результат
TES
PCS
1
Алина ГОРБАЧЁВА
Тверская
74. 51
41.48
33.03
2
Дарья САДКОВА
Марий Эл
71.46
40.36
31.10
3
Агата ПЕТРОВА
Санкт-Петербург
68.81
39.06
29.75
4
Мария ГОРДЕЕВА
Москва
68.27
38.05
30.22
5
Елизавета КУЛИКОВА
Москва
67.88
37.73
30.15
6
Любовь РУБЦОВА
Москва
67.48
37.74
29.74
7
Алиса ЮРОВА
Липецкая
67.22
37.30
29.92
8
Надежда ПОНТЕЛЕЕНКО
Санкт-Петербург
66.94
37.25
29.69
9
Вероника ЖИЛИНА
Москва
66. 94
35.03
31.91
10
Милана ЛЕБЕДЕВА
Москва
66.14
37.45
28.69
11
Таисия ЩЕРБИНИНА
Пермский
65.25
35.83
29.42
12
Виктория МОРОЗОВА
Московская
64.94
35.68
29.26
13
Елизавета ЛАБУТИНА
Свердловская
64.65
36.35
28.30
14
Мария АГАЕВА
Москва
61.64
33.91
27.73
15
Дина ХУСНУТДИНОВА
Татарстан
60.92
33.09
27.83
16
Софья ТИТОВА
Москва
60.01
28.86
31. 15
17
Лидия ПЛЕСКАЧЁВА
Москва
54.91
30.06
27.85
18
Анастасия МАРАСАНОВА
Санкт-Петербург
54.75
27.67
28.08
Произвольная программа
Результат
TES
PCS
1
Вероника ЖИЛИНА
Москва
151.85
87.21
64.64
2
Алина ГОРБАЧЁВА
Тверская
149.90
83.32
66.58
3
Мария ГОРДЕЕВА
Москва
144.75
81.97
62.78
4
Софья ТИТОВА
Москва
140.72
79.45
62.27
5
Елизавета ЛАБУТИНА
Свердловская
129. 39
69.98
59.41
6
Надежда ПОНТЕЛЕЕНКО
Санкт-Петербург
128.62
68.25
60.37
7
Любовь РУБЦОВА
Москва
128.02
68.15
59.87
8
Милана ЛЕБЕДЕВА
Москва
127.91
69.44
58.47
9
Лидия ПЛЕСКАЧЁВА
Москва
127.68
68.54
59.14
10
Елизавета КУЛИКОВА
Москва
127.46
65.38
62.08
11
Виктория МОРОЗОВА
Московская
126.67
67.34
59.33
12
Анастасия МАРАСАНОВА
Санкт-Петербург
125.42
69. 19
56.23
13
Алиса ЮРОВА
Липецкая
123.63
62.80
60.83
14
Дарья САДКОВА
Марий Эл
123.09
62.09
62.00
15
Агата ПЕТРОВА
Санкт-Петербург
122.71
62.41
61.30
16
Мария АГАЕВА
Москва
121.88
64.59
57.29
17
Таисия ЩЕРБИНИНА
Пермский
119.24
60.73
59.51
18
Дина ХУСНУТДИНОВА
Татарстан
118.67
61.75
56.92
Последние результаты
24-25.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: танцы на льду
23-25. 03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: мужчины, одиночное катание
22-24.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: женщины, одиночное катание
22-23.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: спортивные пары
04-05.03.2023 — Кубок / Гран-при России 2022/2023, Санкт-Петербург: мужчины, одиночное катание
04-05.03.2023 — Кубок / Гран-при России 2022/2023, Санкт-Петербург: спортивные пары
Дополнительная информация
Фигурное катание
Страны-лидеры
Σ
1.
Россия
18
14
4
36
2.
США
16
17
20
53
3.
СССР
10
9
5
24
Фигурное катание на Олимпиаде-2022
Справка по теме
Справка
Календарь
Фигурное катание Чемпионат России 2023
Фигурное катание: Чемпионат России 2023
ВИДЕО
Турнир шоу-программ по фигурному катанию: расписание и порядок выступления участников
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: мужчины, произвольная программа
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: пары, произвольная программа
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: женщины, произвольная программа
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: танцы на льду, произвольный танец
Рейтинги, зачёты
Фигурное катание
Рейтинг ISU: мужчины, одиночное катание на 23-03-2023
М
НОК
Очки
1
Shoma UNO
Япония
4360
2
Ilia MALININ
США
3830
3
Junhwan CHA
Корея
3724
4
Daniel GRASSL
Италия
3501
5
Adam SIAO HIM FA
Франция
3357
6
Matteo RIZZO
Италия
3303
7
Kazuki TOMONO
Япония
3110
8
Keegan MESSING
Канада
3052
9
Deniss VASILJEVS
Латвия
3044
10
Yuma KAGIYAMA
Япония
2886
Рейтинг ISU: женщины, одиночное катание на 25-03-2023
М
НОК
Очки
1
Kaori SAKAMOTO
Япония
4762
2
Loena HENDRICKX
Бельгия
4205
3
Mai MIHARA
Япония
3886
4
Haein LEE
Корея
3570
5
Isabeau LEVITO
США
3480
6
Yelim KIM
Корея
3335
7
Anna SHCHERBAKOVA
Россия
3065
8
Anastasiia GUBANOVA
Грузия
2827
9
Young YOU
Корея
2816
10
Ekaterina KURAKOVA
Польша
2770
Кубок / Гран-при России 2022/2023: Общий зачёт: женщины на 27-11-2022
М
НОК
Очки
1
Камила ВАЛИЕВА
Россия
36
2
Елизавета ТУКТАМЫШЕВА
Россия
36
3
Софья САМОДЕЛКИНА
Россия
34
4
Софья МУРАВЬЕВА
Россия
32
5
Софья АКАТЬЕВА
Россия
30
6
Александра ТРУСОВА
Россия
30
7
Вероника ЯМЕТОВА
Россия
28
8
Ксения СИНИЦЫНА
Россия
26
9
Анастасия ЗИНИНА
Россия
26
10
Алина ГОРБАЧЁВА
Россия
26
Кубок / Гран-при России 2022/2023: Общий зачёт: мужчины на 27-11-2022
М
НОК
Очки
1
Дмитрий АЛИЕВ
Россия
36
2
Евгений СЕМЕНЕНКО
Россия
34
3
Глеб ЛУТФУЛЛИН
Россия
34
4
Марк КОНДРАТЮК
Россия
32
5
Пётр ГУМЕННИК
Россия
32
6
Александр САМАРИН
Россия
30
7
Андрей МОЗАЛЁВ
Россия
28
8
Илья ЯБЛОКОВ
Россия
28
9
Алексей ЕРОХОВ
Россия
28
10
Михаил КОЛЯДА
Россия
26
Фигурное катание — Чемпионат России 2023 — Красноярск — мужчины, одиночное катание.
Olympteka.ru
Дата проведения соревнований: 22-23 декабря 2022 года
22 декабря, 12:30 (мск): короткая программа
23 декабря, 12:15 (мск): произвольная программа
25.12.2022. Чемпионат России по фигурному катанию, Красноярск: призёры мужском одиночном катании Пётр Гуменник (серебро), Евгений Семененко (золото) и Александр Самарин (бронза)
Финальное положение
Видео
М
Спортсмены
Страна
Результат
КП
ПП
1
Евгений СЕМЕНЕНКО
Санкт-Петербург
295.07
2
1
2
Пётр ГУМЕННИК
Санкт-Петербург
295.07
1
2
3
Александр САМАРИН
Москва
282.40
5
3
4
Дмитрий АЛИЕВ
Санкт-Петербург-Коми
272. 57
9
4
5
Артём КОВАЛЁВ
Москва
268.52
6
5
6
Андрей МОЗАЛЁВ
Санкт-Петербург
267.90
3
6
7
Макар ИГНАТОВ
Санкт-Петербург
261.07
7
8
8
Глеб ЛУТФУЛЛИН
Санкт-Петербург
251.41
10
7
9
Иван ПОПОВ
Московская
239.39
13
9
10
Матвей ВЕТЛУГИН
Санкт-Петербург
237.00
4
14
11
Илья ЯБЛОКОВ
Москва
233.68
8
13
12
Артур ДАНИЕЛЯН
Москва
231. 82
14
10
13
Алексей ЕРОХОВ
Москва
225.40
11
12
14
Андрей АНИСИМОВ
Москва
221.84
16
11
15
Владислав КАТИЧЕВ
Санкт-Петербург
189.85
15
15
16
Роман АТОЯР
Санкт-Петербург
181.87
17
16
WD
Марк КОНДРАТЮК
Москва
Результаты
Короткая программа
Результат
TES
PCS
1
Пётр ГУМЕННИК
Санкт-Петербург
104.47
57. 88
46.59
2
Евгений СЕМЕНЕНКО
Санкт-Петербург
99.15
53.34
45.81
3
Андрей МОЗАЛЁВ
Санкт-Петербург
98.70
53.49
45.21
4
Матвей ВЕТЛУГИН
Санкт-Петербург
97.58
52.60
44.98
5
Александр САМАРИН
Москва
96.57
51.36
45.21
6
Артём КОВАЛЁВ
Москва
96.49
53.55
42.94
7
Макар ИГНАТОВ
Санкт-Петербург
94.29
50.63
43.66
8
Илья ЯБЛОКОВ
Москва
93.27
49.56
43.71
9
Дмитрий АЛИЕВ
Санкт-Петербург-Коми
90. 85
45.57
45.28
10
Глеб ЛУТФУЛЛИН
Санкт-Петербург
84.09
44.61
40.48
11
Алексей ЕРОХОВ
Москва
77.75
36.84
40.91
12
Марк КОНДРАТЮК
Москва
77.50
35.44
43.06
13
Иван ПОПОВ
Московская
77.02
38.60
38.42
14
Артур ДАНИЕЛЯН
Москва
74.65
35.04
40.61
15
Владислав КАТИЧЕВ
Санкт-Петербург
74.38
37.71
36.67
16
Андрей АНИСИМОВ
Москва
73.69
35.45
38. 24
17
Роман АТОЯР
Санкт-Петербург
73.48
36.43
38.05
Произвольная программа
Результат
TES
PCS
1
Евгений СЕМЕНЕНКО
Санкт-Петербург
195.92
101.98
93.94
2
Пётр ГУМЕННИК
Санкт-Петербург
190.60
98.06
92.54
3
Александр САМАРИН
Москва
185.83
93.92
91.91
4
Дмитрий АЛИЕВ
Санкт-Петербург-Коми
181.72
89.91
91.81
5
Артём КОВАЛЁВ
Москва
172.03
86.61
85.42
6
Андрей МОЗАЛЁВ
Санкт-Петербург
169. 20
79.69
90.51
7
Глеб ЛУТФУЛЛИН
Санкт-Петербург
167.32
85.83
81.49
8
Макар ИГНАТОВ
Санкт-Петербург
166.78
80.80
85.98
9
Иван ПОПОВ
Московская
162.37
86.98
75.39
10
Артур ДАНИЕЛЯН
Москва
157.17
76.95
81.22
11
Андрей АНИСИМОВ
Москва
148.15
76.65
73.50
12
Алексей ЕРОХОВ
Москва
147.65
69.43
79.22
13
Илья ЯБЛОКОВ
Москва
140.41
60.39
83.02
14
Матвей ВЕТЛУГИН
Санкт-Петербург
139. 42
58.30
83.12
15
Владислав КАТИЧЕВ
Санкт-Петербург
115.47
48.64
66.83
16
Роман АТОЯР
Санкт-Петербург
108.39
45.66
66.73
Последние результаты
24-25.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: танцы на льду
23-25.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: мужчины, одиночное катание
22-24.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: женщины, одиночное катание
22-23.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: спортивные пары
04-05.03.2023 — Кубок / Гран-при России 2022/2023, Санкт-Петербург: мужчины, одиночное катание
04-05.03.2023 — Кубок / Гран-при России 2022/2023, Санкт-Петербург: спортивные пары
Дополнительная информация
Фигурное катание
Страны-лидеры
Σ
1.
Россия
18
14
4
36
2.
США
16
17
20
53
3.
СССР
10
9
5
24
Фигурное катание на Олимпиаде-2022
Справка по теме
Справка
Календарь
Фигурное катание Чемпионат России 2023
Фигурное катание: Чемпионат России 2023
ВИДЕО
Турнир шоу-программ по фигурному катанию: расписание и порядок выступления участников
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: мужчины, произвольная программа
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: пары, произвольная программа
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: женщины, произвольная программа
Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: танцы на льду, произвольный танец
Рейтинги, зачёты
Фигурное катание
Рейтинг ISU: мужчины, одиночное катание на 23-03-2023
М
НОК
Очки
1
Shoma UNO
Япония
4360
2
Ilia MALININ
США
3830
3
Junhwan CHA
Корея
3724
4
Daniel GRASSL
Италия
3501
5
Adam SIAO HIM FA
Франция
3357
6
Matteo RIZZO
Италия
3303
7
Kazuki TOMONO
Япония
3110
8
Keegan MESSING
Канада
3052
9
Deniss VASILJEVS
Латвия
3044
10
Yuma KAGIYAMA
Япония
2886
Рейтинг ISU: женщины, одиночное катание на 25-03-2023
М
НОК
Очки
1
Kaori SAKAMOTO
Япония
4762
2
Loena HENDRICKX
Бельгия
4205
3
Mai MIHARA
Япония
3886
4
Haein LEE
Корея
3570
5
Isabeau LEVITO
США
3480
6
Yelim KIM
Корея
3335
7
Anna SHCHERBAKOVA
Россия
3065
8
Anastasiia GUBANOVA
Грузия
2827
9
Young YOU
Корея
2816
10
Ekaterina KURAKOVA
Польша
2770
Кубок / Гран-при России 2022/2023: Общий зачёт: женщины на 27-11-2022
М
НОК
Очки
1
Камила ВАЛИЕВА
Россия
36
2
Елизавета ТУКТАМЫШЕВА
Россия
36
3
Софья САМОДЕЛКИНА
Россия
34
4
Софья МУРАВЬЕВА
Россия
32
5
Софья АКАТЬЕВА
Россия
30
6
Александра ТРУСОВА
Россия
30
7
Вероника ЯМЕТОВА
Россия
28
8
Ксения СИНИЦЫНА
Россия
26
9
Анастасия ЗИНИНА
Россия
26
10
Алина ГОРБАЧЁВА
Россия
26
Кубок / Гран-при России 2022/2023: Общий зачёт: мужчины на 27-11-2022
М
НОК
Очки
1
Дмитрий АЛИЕВ
Россия
36
2
Евгений СЕМЕНЕНКО
Россия
34
3
Глеб ЛУТФУЛЛИН
Россия
34
4
Марк КОНДРАТЮК
Россия
32
5
Пётр ГУМЕННИК
Россия
32
6
Александр САМАРИН
Россия
30
7
Андрей МОЗАЛЁВ
Россия
28
8
Илья ЯБЛОКОВ
Россия
28
9
Алексей ЕРОХОВ
Россия
28
10
Михаил КОЛЯДА
Россия
26
Подросток Изабо Левито выигрывает титул чемпиона США по фигурному катанию среди женщин себя еще раз, чтобы просто оставаться спокойной.
Звезде-подростку понадобился почти безупречный произвольный прокат, чтобы завоевать золото на чемпионате США по фигурному катанию после прекрасного выступления Брейди Теннелл несколькими минутами ранее.
Левито сделал именно это, продемонстрировав ослепительный 1490,55 балла при сумме 223,33, чтобы выиграть свой первый женский национальный титул в пятницу вечером.
Другие новости
Соучредитель Intel, филантроп Гордон Мур скончался в возрасте 94 лет
Гордон Мур, соучредитель Intel Corp., задавший головокружительный темп прогресса в эпоху цифровых технологий простым предсказанием в 1965 году того, как быстро инженеры увеличить мощность компьютерных чипов, умер.
Сакамото защитила свой титул среди женщин на чемпионате мира по фигурному катанию
Каори Сакамото отразила вызов Ли Хэ Ин из Южной Кореи и стала первой японкой, защитившей свой титул на чемпионате мира по фигурному катанию.
«Я просто очень гордился собой за то, что собрал себя и выполнил программу, которую мне нужно было сделать», — сказал Левито. «Отправляясь на это мероприятие, моей главной целью почти даже для обеих программ было оставаться собранным и действительно пытаться максимально подавить свои нервы, действительно не допускать мелких, незначительных, глупых ошибок».
Фигуристка из Нью-Джерси вызвала бурные аплодисменты публики, пораженной ее самообладанием под давлением на сцене больших национальных соревнований. После этого она сжала медаль в правой руке в перчатке и сделала круг поздравительных приветствий, объятий и фотографий.
— Я даже не могу подобрать слова, чтобы описать это прямо сейчас, — сказал Левито.
Затем она улыбнулась, почесала подбородок и попросила: «Дай мне минутку».
Двукратный чемпион США Теннелл набрал 139,36 балла в произвольной программе и занял второе место с общим результатом 213,12. Она пропустила весь сезон 2021/22 из-за травм стопы и лодыжки, поэтому ее возвращение так много значило для нее.
«Я не думала, что смогу сделать это снова», — сказала Теннелл, назвав это своим самым особенным гражданином и отметив, что она абсолютно точно планирует сделать это в следующем олимпийском цикле.
«Снова катаясь на национальных соревнованиях, я подбадривала себя перед зеркалом, потому что я так делаю», — сказала она. «Я сказал себе: «Ты мечтал об этом целый год, и теперь ты здесь», и я сказал себе, что хочу пойти туда, я хотел впитать каждый момент и присутствовать, и я сделал это».
Левито элегантно выполнила свой тройной лутц-полуритм-тройной сальхов и другие сложнейшие прыжки, очаровав публику в качестве финальной фигуристки вечера. Она вышла в произвольную программу, опередив Теннелл всего на две сотые балла после короткой программы в четверг.
Эмбер Гленн заняла третье место с результатом 207,44. Она показала впечатляющий результат произвольной программы 138,48, который вывел ее в лидеры, а в короткой программе остались три лучших фигуристки.
Старр Эндрюс, любимица болельщиков после того, как она дебютировала на льду Сан-Хосе пять лет назад в возрасте 16 лет, заняла четвертое место с результатом 188,24. Она пропустила свой запланированный тройной флип в начале своей программы и была явно разочарована после произвольной программы, набравшей 119,27.
У нее отвисла челюсть, когда объявили окончательный счет.
«Честно говоря, я так счастлив, что сегодня получил медаль. После того, как я закончил программу, я подумал, что все испортил, потому что я дважды выскочил, а я никогда не выскакивал», — сказал Эндрюс. «На практике я вращаюсь и падаю. По крайней мере, вы получите баллы. Лучше повернуться и упасть, чем лопнуть. … Они сказали 188, а я такой: «Э-э, я второй, осталось только два человека, значит, я буду четвертым». произвольная программа к ее каверу на песню Уитни Хьюстон «One Moment in Time» во время ее дебюта на взрослом национальном уровне в 2018 году в SAP Center. В пятницу она была на третьем месте — всего на сотую балла впереди Гленна.
Гленн пришла в пятницу четвертой после ее 68,96 в короткой программе. Серебряный призер сборной США 2021 года был вынужден отказаться от участия в прошлогоднем турнире из-за положительного теста на COVID-19.
Жозефина Ли, дебютировавшая на взрослом национальном чемпионате и занявшая 11-е место после короткой программы, прекрасно выступила в произвольной программе, набрав 132,08 и общий балл 187,68. После этого она просияла, услышав свою оценку в тот вечер, когда она исполнила последовательность тройной флип-двойной аксель-двойной тулуп, которая, безусловно, впечатлила судей.
А действующая чемпионка среди юниоров Клэр Сео в 16 лет показала себя уверенно и многообещающе, став одной из юных фигуристок, наблюдавших за этим квадроциклом.
Левито, действующая чемпионка мира среди юниоров, занявшая третье место в своем дебютном национальном чемпионате среди взрослых в прошлом году, стала фаворитом на свой первый титул в США. Она заработала серебро как на заданиях Гран-при, так и на финале Гран-при в прошлом месяце.
Это была разочаровывающая ночь для двукратной чемпионки страны Грейси Голд. Она представила одну из своих лучших коротких программ за последнее время и заняла пятое место в пятничной произвольной программе только для того, чтобы пропустить пару своих запланированных троек. Она выиграла титулы в США в 2014 и 2016 годах.
Ранее в пятницу сиял еще один восходящий звездный подросток. Это был 18-летний Илья Малинин, набравший личный рекорд 110,36 в короткой программе среди мужчин в погоне за своим первым национальным титулом, опередив занявшего второе место ветерана Джейсона Брауна более чем на 10 очков перед воскресной произвольной программой.
Малинин финишировал вторым после олимпийского чемпиона Натана Чена — теперь наставника, предлагающего поддержку звезде-подростку — в его дебютном национальном чемпионате среди взрослых в прошлом году, но его уступили в олимпийской команде более опытному Брауну.
На этот раз Браун оценил катание за юношей и ощущение энергии болельщиков.
«Я очень удивлен, как мне это удалось, особенно с учетом того, что все начало сезона со всеми короткими программами тоже не заладилось», — сказал Малинин. «Я думаю, что мы потратили время и усилия, чтобы увидеть все плохие вещи, которые я сделал, просто чтобы понять, что работает лучше всего. Мы немного изменили программу, и я думаю, что это также помогло нам добиться производительности».
Фигурное катание США объявило, что Nationwide Arena в Колумбусе, штат Огайо, станет местом проведения национальных соревнований 2024 года.
AP Sports: https://apnews.com/hub/sports и https://twitter.com/AP_Sports
Фигуристка из Южного Джерси Изабо Левито дебютирует на чемпионате мира
Когда женщины выходят на лед в среду На чемпионате мира по фигурному катанию в Сайтаме, Япония, Изабо Левито из Южного Джерси возглавит сборную США.
Чемпионке США и чемпионке мира среди юниоров 2022 года, которая живет в Маунт-Холли и тренируется в Маунт-Лорел, в этом месяце исполнилось 16 лет, и она впервые участвует в чемпионате мира, который по значимости уступает только зимним Олимпийским играм.
К ней присоединятся две женщины с многолетним опытом соревнований: двукратная чемпионка США Брэди Теннелл, 25 лет, и Эмбер Гленн, 24 года, которая также дебютирует на чемпионате мира.
Но Левито быстро догнал.
Реклама
Ее тренер, Юлия Кузнецова, недавно зашла на YouTube, посмотрела старые видео, когда ее звездной ученице было 3 года, и тут же была отправлена в прошлое.
«Я чувствую: «О, вау», — сказала Кузнецова. «От [возраста] 3 лет в клубных соревнованиях до чемпионата мира. Знаете, это большая работа, проделанная за все эти годы. Так что я очень горжусь нами обоими.
«[Левито] действительно умела кататься на коньках, когда ей было 3 года, и она была так взволнована каждый день», — продолжила она. «И она всегда улыбалась. Толкаясь вперед, вы знаете, очень взволнованный ребенок, чтобы кататься на коньках».
Кузнецова была первым тренером Левито и до сих пор ее основным тренером. Она до сих пор описывает Левито как улыбчивого, счастливого и умного фигуриста.
» ПОДРОБНЕЕ: Изабо Левито из Южного Джерси всего 15 лет, а она уже чемпионка США по фигурному катанию. Далее, мир?
«Для меня она еще немного молода», — сказал тренер. «Я имею в виду на льду, потому что почти всю свою жизнь она провела на катке. Вне катка она очень зрелая, взрослая барышня. Она много читает, поэтому многому научилась из книг».
Но Кузнецова, считающая себя второй матерью Левито, не торопится видеть, как она растет.
«Я все еще хочу, чтобы она была ребенком», — сказала она. «Я хочу, чтобы она наслаждалась своим детством, потому что у нее не так много детства. Она целыми днями на катке».
Левито будет исполнять короткую программу в среду и произвольную или произвольную программу в пятницу. Из-за разницы во времени соревнования будут транслироваться рано утром по филадельфийскому времени.
В последний раз, когда Левито участвовала в соревнованиях, это было в феврале на Чемпионате четырех континентов по фигурному катанию в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо. Левито была второй после короткой программы, но снялась незадолго до того, как она должна была катать свою длинную программу.
» ПОДРОБНЕЕ: Изабо Левито из Южного Джерси выигрывает золото на чемпионате США по фигурному катанию 2023 года
«Всю поездку она плохо себя чувствовала, — сказала Кузнецова. «Мы шли в последний момент. Мы пытались кататься на коньках. Но медицинский персонал решил снять ее, потому что [в сочетании с] большой высотой это не очень здорово. Мы должны быть в безопасности и быть здоровыми.
«За неделю до «Четырех континентов» мы катались там в Колорадо. Она неплохо справлялась с большой высотой. Это было буквально за последние пять дней до соревнований, ей стало плохо. Вокруг было так много больных».
Но теперь она снова готова к соревнованиям и особенно нетерпелива, потому что это ее первая поездка в Японию, где живет много восторженных поклонников фигурного катания.
«Она взволнована», — сказала Кузнецова, которая также посещает свой первый чемпионат мира в качестве тренера, но каталась там вместе с Disney on Ice. «Я вижу, что она немного нервничает из-за [этого], но мы пытались к этому подготовиться. Люди любят, любят там кататься. И они всегда рады видеть фигуристов. Я знаю, как будет многолюдно. Но мы не знали, как это будет на этом конкурсе».
Цели этого события?
«Сохраняйте спокойствие, конечно, многому научитесь, потому что это чемпионат мира», — сказала Кузнецова. «Старайтесь набираться опыта. И учись, смотри, наслаждайся.
«Дома она неплохо катается каждый день», — продолжила она. «Но, опять же, кататься дома, это одна история. Кататься перед большой аудиторией на большой сцене, много людей, много фанатов, это совсем другая история.
«Это большой опыт для нас обоих. Мне нужно посмотреть, как она отреагирует. Мне нужно посмотреть, как она будет кататься; как она будет? Для меня это тоже будет ново. Так что посмотрим, очень рады видеть».
Общая картина
Однако на этот раз результаты коснутся не только Левито. Результаты чемпионата мира определяют, сколько фигуристов страна может отправить на чемпионат мира в следующем году. Места двух женщин (а также мужчин, пар и танцевальных команд) из страны, занявших самые высокие места, должны в сумме составлять до 13 или меньше, чтобы эта страна получила три места в следующем году. Это число 28, чтобы сохранить два места.
Это еще одна причина, по которой Россия возражает против того, чтобы ее не допустили к соревнованиям. После стольких лет доминирования, в следующий раз, когда им будет разрешено участвовать в чемпионатах мира, им будет разрешено только одно место в каждой дисциплине.
» ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Изабо Левито из Южного Джерси завоевала серебро в финале Гран-при в Италии
В этом году в США есть по три фигуриста или команды в каждой дисциплине, но был еще один вопросительный знак с другим правилом в игре. Фигуристы также должны заработать минимальный балл на международном уровне в прошлом году, чтобы претендовать на участие в чемпионатах мира.
У бронзового медалиста среди мужчин из США Эндрю Торгашева такой оценки не было, так как он не выступал три года. У него был всего один шанс заработать его, на Кубке Вызова в феврале в Нидерландах, и это было невероятно.
Но Торгашев заработал свой балл и присоединится к Илье Малинину (и его четверному акселю) и Джейсону Брауну в Японии.
Пары — чемпионы мира 2022 года Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер, а также Эмили Чан и Спенсер Хоу, Элли Кам и Дэнни О’Ши.
Тренер Книрима и Фрейзера Тодд Санд в начале этого месяца перенес обширный сердечный приступ на чемпионате мира среди юниоров в Калгари. (Его команда, София Барам и Даниэль Тюменцев, выиграли титул.) На этой неделе он был доставлен обратно в Калифорнию, но его партнер по тренеру и жена находятся с ним в больнице. Поэтому болельщики задаются вопросом, кто будет тренировать Книрима и Фрейзера в Японии и придаст ли им дополнительный драйв в соревнованиях, что, возможно, приведет к повторному чемпионству.
Американские танцоры на льду в Японии: Мэдисон Чок и Эван Бейтс, Кэролайн Грин и Майкл Парсонс, а также Кристина Каррейра и Энтони Пономаренко. Каррейра и Пономаренко были заменены после того, как Кейтлин Хавайек и Жан-Люк Бейкер отказались от участия из-за проблем с физическим и психическим здоровьем из-за травм, полученных в прошлом сезоне.
Расписание телепередач
Среда: Левито выступит в короткой женской программе, которая будет транслироваться с 2:45 до 8:00 на Peacock и с 6:00 до 8:00 по США.
кто победил, расписание мужского турнира по прыжкам в высоту на Олимпийских играх 2020 (2021) в Токио
Сегодня на Олимпийских играх в Токио разыграли медали в прыжках в высоту у мужчин. Россиянин Михаил Акименко занял 6-е место (2,33 м), Илья Иванюк – 9-е (2,30 м). Мутаз Баршим из Катара (2,37 м) и итальянец Джанмарко Тамбери (Италия) разделили победу.
Олимпиада-2020
Токио, Япония
Легкая атлетика
Прыжки в высоту
Мужчины
1. Мутаз Баршим (Катар) – 2,37 м
1. Джанмарко Тамбери (Италия) – 2,37
3. Максим Недосеков (Беларусь) – 2,37…
6. Михаил Акименко (Россия) – 2,33…
9. Илья Иванюк (Россия) – 2,30
Материалы по теме
Главные новости
«Бриллиантовая лига». Бол, Та Лу, Холлоуэй, Лайлс, Цегай, Краузер, Штоль одержали победы, другие результаты 5
Мамиашвили о словах Исинбаевой: «Она просто сказала неаккуратно. Я полковник, но за танком не бегал, языков не брал. Какой из меня боевой офицер?» 93
Куличенко о победе на молодежном ЧЕ за сборную Кипра: «От русских — ноль негатива, только поздравляли. Очень много было хейта от украинцев и европейцев» 4
Куличенко о жизни в США: «Детям в детском садике говорят: «Сегодня вы можете выбрать, мальчик вы или девочка». Вот такие вещи я никогда не пойму» 96
Шлеменко об Исинбаевой: «Наше правительство любит создавать кумиров, в основном тянут олимпийцев. Те, кто не сидят на гособеспечении, больше любят страну» 47
Лидия Иванова о высказываниях Исинбаевой: «Подвести черту, что она отрешается от России, – не верю. Сильнейшие люди страны не могут так быстро переобуваться» 12
Ольга Богословская: «Люди, которые называют Исинбаеву предателем, лежат на диване и ничего в жизни не добились» 120
TopNews» data-content-id=»1115318942″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> Дюплантис хочет пробежать 100 м против Вархольма: «Мне будет нелегко, но я составлю ему конкуренцию» 1
«Бриллиантовая лига». Кипьегон установила мировой рекорд в беге на милю, Вархольм, Джексон, Олислагерс одержали победы, Дюплантис – 4-й, другие результаты 3
Депутат Соболев о словах Исинбаевой: «Это подло по отношению к России. У нас и Третьяк окончил Военно-политическую академию, но он никогда бы не позволил себе таких заявлений» 24
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
TopNews» data-content-id=»1115317939″ data-news-type=»health» data-block-position=»3″> Результаты трейлового забега Golden Ring Ultra Trail 2023
Результаты забега «Суворов Трейл» 2023
Результаты соревнований IRONSTAR EKATERINBURG 2023
Слесаренко о словах Исинбаевой про звание майора: «В меру личных качеств она многое упростила и не понимает ответственности за сказанное» 4
РУСАДА погасило все полученные от Всемирного антидопингового агентства счета 12
TopNews» data-content-id=»1115316832″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Ирина Винер: «Исинбаева сказала, что она человек мира, значит, выбрала такой путь. Кто-то хочет быть патриотом своей страны, а кто-то – человеком мира» 95
Мэрия Волгограда об Исинбаевой: «Иск подан на группу лиц, владеющих парковочными местами, но не заключивших договор на пользование участком» 29
На Исинбаеву из-за долгов за парковку подало в суд Правительство Волгоградской области 97
Геннадий Габрилян: «Ласицкене очень бы хотелось выступить в Челябинске на ЧР. Жалко будет, если она не сможет из-за нехватки времени на восстановление» 1
Тренер Ласицкене: «У Марии стоит задача не залечить травму, а восстановиться полностью. Пусть даже это случится в начале следующего года» 2
Карякин об Исинбаевой: «Я не очень поддерживаю заявления про «человека мира». Все равно у любого «человека мира» есть паспорт и своя родина» 34
Ушел из жизни олимпийский чемпион в эстафете в составе сборной СССР Ремигиюс Валюлис 1
TopNews» data-content-id=»1115313950″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Вайцеховская об Исинбаевой: «Все, что было после спорта, – это про не слишком умную, не слишком образованную, не слишком эрудированную женщину» 114
Дмитрий Песков: «Совершенно не важно, где живет Исинбаева. В честь нее столько раз играл наш гимн и поднимался наш флаг, что это нельзя забывать» 204
Глава ПКР Рожков: «Вовлечение ветеранов специальной военной операции в паралимпийское движение России – важная задача» 13
Уткин об Исинбаевой: «Ну живет она на Канарах, а раньше жила в Монако – и что, спрашивается? Жить где угодно – это право, которое закреплено в Конституции РФ» 30
TopNews» data-content-id=»1115310668″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Дарья Клишина: «Я не тот человек, который купит футболочку в магазине Dior за тысячу долларов. Знаю, как зарабатываются деньги» 31
Клишина о том, почему не говорила о первой беременности: «Мне никогда не нравилось экстравнимание, так что делать хайп на рождении ребенка не хотелось» 1
Клишина о возвращении в спорт: «Приоритет сейчас – семья. Нет мотивации вернуться на тот уровень, на котором я была» 4
Терюшков об Исинбаевой: «Учитывая умысел по осквернению звания офицера ради сохранения доходного места в МОК, обращаюсь в Генпрокуратуру для принятия мер» 192
TopNews» data-content-id=»1115309752″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Иоланда Чен об Исинбаевой: «Ни от кого она не отрекалась. Может, она все неверно объяснила, употребила неправильное слово» 14
Гаджиев об Исинбаевой: «Если отрекаешься от родины, можно это назвать предательством. Зачем так говорить про страну, которая тебя кормила?» 74
Ирина Привалова: «Будут международные старты – хорошо! Нет – это не трагедия всей жизни. У спортсменов есть возможность реализовать себя и внутри страны» 4
Ишмуратова об Исинбаевой: «Это все напоминает ее высказывания, когда у нас голосовали за поправки в Конституцию, и Елена высказалась, что она впервые ее прочла» 42
TopNews» data-content-id=»1115308808″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Станислав Поздняков: «Олимпиада в Москве учит нас тому, что политическое вмешательство несет глобальный урон международной спортивной системе» 15
показать больше
Архив новостей
Мировой рекорд в прыжках в высоту у мужчин
Лучшие 15 прыжков в истории дисциплины
№
Автор рекорда
Страна
Результат
Дата
1
Хавьер Сотомайор
Куба
2,45
27.07.1993
2
Хавьер Сотомайор
Куба
2,44
29.07.1989
3
Хавьер Сотомайор
Куба
2,43
08.09.1988
4
Мутаз Эсса Баршим
Катар
2,43
05.09.2014
5
Патрик Шёберг
Швеция
2,42
30. 06.1987
6
Хавьер Сотомайор
Куба
2,42
05.06.1994
7
Богдан Бондаренко
Украина
2,42
14.06.2014
8
Мутаз Эсса Баршим
Катар
2,42
14.06.2014
9
Игорь Паклин
СССР
2,41
04.09.1985
10
Хавьер Сотомайор
Куба
2,41
25.06.1994
11
Хавьер Сотомайор
Куба
2,41
15.07.1994
12
Богдан Бондаренко
Украина
2,41
04.07.2013
13
Богдан Бондаренко
Украина
2,41
15.08.2013
14
Иван Ухов
Россия
2,41
09.05.2014
15
Мутаз Эсса Баршим
Катар
2,41
05.06.2014
Результат в 2 метра, установленный американским спортсменом Джорджем Хорайном в 1912 году, является первым официально признанным международной легкоатлетической федерацией рекордом по прыжкам в высоту у мужчин. На сегодняшний день такой результат может не позволить подняться даже на пьедестал женских соревнований. Но для начала века и техники прыжка того времени рекорд был весьма внушительным. Так, например, Уолтер Марти в 1934 году поставил новый мировой рекорд равный 2 метрам и 6 сантиметрам – за 22 года лучший результат вырос всего на 6 сантиметров.
Переход к новой технике прыжка
В 1953 году Уолтер Дэвид берет планку в 2 метра и 12 сантиметров. Юрий Степанов, первый советский рекордсмен мира, в 1957 году прыгнул выше 2 метров и 16 сантиметров. Следующие четыре рекорда достались Джону Томасу, лучший результат равнялся 2 метрам 22 сантиметрам. Далее шесть рекордов мира подряд устанавливает Валерий Брумель – его высшее достижение 2 метра 28 сантиметров. На данном этапе перекидной способ преодоления планки практически исчерпал себя, на смену ему пришел новый, привычный для нас сегодня способ под названием Фосбери-флоп. Впервые на официальных соревнованиях его продемонстрировал американский прыгун Дик Фосбери. Своим способом он победил на Олимпийских играх в Мехико в 1968 году с результатом 2 метра и 24 сантиметра.
Мировые рекорды в прыжках в высоту с 1960 года
Дата
Спортсмен
Страна
Новый результат
21.05.1960
Джон Томас
США
2,17
24.06.1960
Джон Томас
США
2,18
01.07.1960
Джон Томас
США
2,22
18.06.1961
Валерий Брумель
СССР
2,23
15.07.1961
Валерий Брумель
СССР
2,24
31.08.1961
Валерий Брумель
СССР
2,25
22.07.1962
Валерий Брумель
СССР
2,26
29.09.1962
Валерий Брумель
СССР
2,27
21.07.1963
Валерий Брумель
СССР
2,28
03.07.1971
Пэт Матцдорф
США
2,29
11. 07.1973
Дуайт Стонс
США
2,30
05.06.1976
Дуайт Стонс
США
2,31
04.08.1976
Дуайт Стонс
США
2,32
03.07.1977
Владимир Ященко
СССР
2,33
16.06.1978
Владимир Ященко
СССР
2,34
25.05.1980
Яцек Вшола
Польша
2,35
26.05.1980
Дитмар Могенбург
ФРГ
2,35
01.08.1980
Герд Вессиг
ГДР
2,36
11.06.1983
Чжу Цзяньхуа
Китай
2,37
22.09.1983
Чжу Цзяньхуа
Китай
2,38
10.06.1984
Чжу Цзяньхуа
Китай
2,39
11.08.1985
Рудольф Поварницын
СССР
2,40
04.09.1985
Игорь Паклин
СССР
2,41
30.06. 1987
Патрик Шёберг
Швеция
2,42
26.02.1988
Карло Тренхардт
ФРГ
2,42
08.09.1988
Хавьер Сотомайор
Куба
2,43
29.07.1989
Хавьер Сотомайор
Куба
2,44
27.07.1993
Хавьер Сотомайор
Куба
2,45
Бег на 100 метров у мужчин
Бег на 200 метров у мужчин
Бег на 400 метров у мужчин
Бег на 800 метров у мужчин
Бег на 1500 метров у мужчин
Все рекорды легкой атлетики
Медальный зачет Летних Олимпийских игр
Медальный зачет Зимних Олимпийских игр
Русская тренировка по прыжкам в высоту: Часть I
Прыжки в высоту в России уже много лет являются предметом национальной гордости. Если вы посмотрите на мировых лидеров по прыжкам в высоту среди мужчин и женщин, вы обязательно увидите несколько российских прыгунов в первой десятке лучших в мире. Фактически, Россия набрала 5 из 11 лучших мировых результатов всех времен в соревнованиях на открытом воздухе (включая Авдеенко из Украины), что является убедительным свидетельством их методологии тренировок.
Есть несколько других стран, которые имеют возможность каждый год ставить нескольких спортсменов на вершину мирового списка, например, Финляндия в метании копья и Ямайка в спринте. Это всегда вызывает вопрос о природе и воспитании и, конечно же, о культуре. Я чувствую, что успехи России в прыжках в высоту во многом связаны с их системами тренировок и развития. Хотя это и старое видео, я был очень взволнован, увидев 25-минутный клип о русских методах обучения конца 19-го века.70-х. Вот видео.
1980 Русская тренировка по прыжкам в высоту: в комплекте с мегаменовой звуковой дорожкой!
Видео затрагивает многие аспекты обучения прыжкам в высоту. Типы упражнений следующие:
Часть I. Упражнения на силу и гибкость корпуса.
Часть II. Гимнастические и пространственные упражнения.
Часть III. Тренировка в гору и спринт
Часть IV. Мобильность с препятствиями
Часть V. Работа с мягкими тканями и терапия
Часть VI. Эластические упражнения и плиометрика
Часть VII. Гидротерапия
Часть VIII. Специальные силовые упражнения
Часть IX. Учения на взлете
Прыжки в высоту: национальный турнир России?
Из всех упражнений, представленных в этом видео, есть несколько, которые я бы назвал необходимыми для обучения прыжкам в высоту.
Спринт в гору
Бег в гору
Бег в гору на двух этапах
Бег в гору на одном этапе
Элементарные прыжки
Тяга шин/тяга саней
Подвижность с барьерами
Быстрый бег с барьерами/координация
Короткий спринт и спринт на лету
Работа с мягкими тканями и терапия
Многократные прыжки с места с возвышения
Прыжки с разбега
Прыжки в глубину через барьер
Прыжки в глубину на одной ноге через барьер (11:53, очень впечатляет!!)
Прыжки в глубину на двух ногах с высоких ящиков (более 1 метра)
Прыжки с барьерами на высоту (на две и на одной ноге)
Прыжки с барьерами на расстояние (на одной ноге)
Прыжки на ящик вверх и вниз
Прыжки на ящик
Плиометрические прыжки на ящик вверх на ящики с восхождением в высоту
900 02 Прыжки на одной ноге через ящики разной высоты
Прыжки на одной ноге с ящиков разной высоты
Поднятия на грудь
Подъемы с пола
Толкающий жим
Толкающий жим одной ногой
Толчок
Рывок
Подъем штанги 1/2
Приседания
Прыжки вперед на двух ногах со штангой
Бег с высоким коленом с диском над головой
Кривой бег со штангой на спине
Гакк-приседания
Жим ногами
Разгибание икр в жиме ногами
Одна нога – жим ногами
Разгибание спины
Отталкивания с барьерами, приземление на ту же ногу Бег с сопротивлением + отталкивание «прыжки в длину» через барьер.
Одиночные прыжки
Прыжки через препятствия на повороте
Вот и все. Упражнения мирового уровня для прыжков в высоту в 25-минутном видео. Конечно, этот список не является исчерпывающим для многих методов тренировки прыжков на одной ноге, но большинство основных методов есть. Конечно, нужно помнить, что практика прыжков на максимальную высоту — это самый важный метод тренировки. Однако правильная комбинация этих поддерживающих упражнений окажет большую помощь любому начинающему прыгуну.
Тренировочный метод, не показанный в этом видео, – это многоброски с различными ударами и медицинскими мячами, что является типичной практикой многих легкоатлетов по всему миру. Из всех тренировок, показанных в приведенном выше видео, я думаю, что некоторые из методов, которые чрезвычайно эффективны, — это прыжковые упражнения на одной ноге, такие как прыжки в глубину на одной ноге или прыжки с барьерами на одной ноге. Любой развитый прыгун на одной ноге получит огромную пользу от этого интенсивного вида работы.
История мирового баскетбола и история баскетбола в России
копии швейцарских часов
Баскетбол (англ. basket — корзина, ball — мяч) — один из самых популярных в мире командных видов спорта. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метр от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, (из-за трёхочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире.
Баскетбол в мире
Зимой 1891 года студентам колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодёжи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания. Однообразию таких занятий необходимо было положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.
Выход из казавшегося тупиковым положения нашёл преподаватель колледжа Джеймс Нейсмит. 1 декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.
Идея этой игры у него зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock»(«Утка на камне»). Смысл этой популярной в то время игры заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.
Вполне прагматично названная «баскетбол» игра лишь отдалённо напоминала современный баскетбол. Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились затем закинуть в корзину, причём исключительно обеими руками снизу или от груди, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и извлекал мяч из корзины. С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.
Очень быстро, начиная с 1895 года, баскетбол из США проникает сначала на Восток – в Японию, Китай, на Филиппины, а также в Европу и Южную Америку.
В 1904 году на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) американцы организовали показательный турнир между командами нескольких городов. Такие же показательные турниры были проведены на Олимпиадах 1924(Париж), 1928 (Амстердам).
В ряде стран были созданы баскетбольные ассоциации, но организационная разобщенность мешала международным контактам и тормозила дальнейшее развитие баскетбола. 18 июня 1932 в Женеве состоялась первая международная конференция национальных баскетбольных ассоциаций. Совещание приняло решение о создании Международной Федерации баскетбольных ассоциаций (ФИБА). Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА, после этого они многократно корректировались и изменялись, последние значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах.
В 1935 году Международный олимпийский комитет вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта.
Олимпийский дебют баскетбола состоялся на ХI Олимпийских играх в Берлине в 1936. В турнире приняли участие мужские команды из 21 страны. Соревнования проходили на открытых площадках, все последующие олимпийские турниры проводились в закрытых помещениях. Первым олимпийским чемпионом стала команда США.
Дебют женского баскетбола на Олимпийских играх состоялся в 1976 году в Монреале. В турнире участвовали шесть команд. Первыми олимпийскими чемпионами стали баскетболистки сборной СССР, которые еще дважды становилась чемпионками.Первый чемпионат Европы среди мужчин прошел в 1935 в Женеве. Победили баскетболисты Латвии.Первый чемпионат Европы среди женщин прошел в Риме в 1938 году, на котором победили баскетболистки Италии.
Решение о проведении чемпионатов мира среди мужчин было принято на конгрессе ФИБА во время Олимпиады 1948г. в Лондоне. Первый чемпионат мира по баскетболу состоялся в 1950г. в Буэнос-Айресе (Аргентина). В чемпионате приняли участие 10 команд. Первым чемпионом мира стала команда Аргентины, одержавшая победу над олимпийским чемпионом 1948 года сборной США.
На конгрессе ФИБА в Хельсинки, в 1952 (во время Олимпийских игр), было принято решение о проведении чемпионатов мира среди женщин. Первый чемпионат состоялся в 1953 в Сантьяго (Чили), а первыми чемпионками стали американские баскетболистки.
Таким образом, игра, придуманная когда то просто для разнообразия уроков физической культуры студентов, стала одной из самых популярнейших и массовых спортивных игр в Мире. С развитием Игры изменялись и дополнялись ее правила, а также оборудование и разметка площадки (например, введение временного лимита(24 секунды) на атаку командой корзины соперника, или появление линии, за попадание из-за которой, команде начисляется 3 очка(1984)).
Баскетбол в России
Датой зарождения баскетбола в России считается 1906г. Место рождения — Петербург, спортивное общество «Маяк».
Гимнасты этого общества создали первые баскетбольные команды, затем команды появились в обществе «Богатырь», некоторых других. Но до Октябрьской революции 1917г. эта игра культивировалась практически только в столице России — Петербурге. Новая жизнь баскетбола в России начинается в начале двадцатых годов. Как самостоятельный предмет баскетбол вводится сначала в Главной военной школе физического образования трудящихся, а чуть позже — в Московском институте физической культуры.
Выпускники этих учебных заведений стали первыми специалистами по баскетболу в нашей стране.
Первым первенством страны принято считать турнир баскетболистов, состоявшийся в 1923г. на первом Всесоюзном празднике физкультуры. В этом же 1923г. появились в СССР и первые официальные правила.
В 1947 г. Всесоюзная баскетбольная секция вступила в члены Международной федерации баскетбола. Советские баскетболисты получили право участвовать во всех соревнованиях, организуемых ФИБА. В том же году сборная мужская команда СССР приняла участие в первенстве Европы. Наши баскетболисты победили команды Югославии, Венгрии, Болгарии, Египта, Польши и встретились в финале с чемпионом Европы — командой Чехословакии. Победив с результатом 56:37, сборная СССР завоевала звание чемпиона Европы.
Мужская сборная СССР — одна из сильнейших команд мира на протяжении 1950-х, 1960-х, 1970-х и 1980-х годов.
Всего же в финальных стадиях 39 турниров (9 олимпиад, 9 чемпионатов мира и 21 Европы) с 1947 по 1990 годы, в которых сборная СССР приняла участие, лишь на самом первом для себя чемпионате мира 1959 года советская команда не сумела попасть в число призёров, да и то лишь по политическим мотивам сборная была лишена золота, так как несмотря на то, что команда СССР выиграла все свои матчи, она отказалась от игры со сборной Тайваня. Подобное уникальное достижение не покорилось больше ни одной баскетбольной сборной.
Вот полный список исторических достижений мужской сборной СССР:
Олимпийский чемпион (2): 1972, 1988 гг.
Серебряный призёр Олимпийских игр (4): 1956, 1960, 1964, 1968гг.
Бронзовый призёр Олимпийских игр (3): 1968, 1976, 1980гг.
Чемпион мира (3): 1967, 1974, 1982гг.
Вице-чемпион мира (3): 1978, 1986, 1990гг.
Чемпион Европы (14): 1947, 1951, 1953, 1957, 1959, 1961, 1963, 1965, 1967, 1969, 1971, 1979, 1981, 1985гг. (с 1957 по 1971 годы сборная СССР выиграла подряд 8 чемпионатов Европы).
Выступления женской сборной СССР на международной арене выглядят не менее впечатляюще:
Сборная СССР — 21 раз становилась чемпионом Европы (1950-1956, 1960-1991гг.)
6 раз сборная СССР владела титулом Чемпионов Мира(1959, 1964, 1967, 1971, 1975 и 1983гг.) и дважды становилась бронзовым призером (1957 и 1986гг.)
Трижды команда становилась Чемпионом Олимпийских игр (1976, 1980, 1992гг. (под флагом объединенной команды)), в 1988 году женская команда СССР стала бронзовым призером Олимпиады в Сеуле.
История сборных команд России, которые являются официальными правопреемницами сборных СССР, берет свое начало с 1992 года. Достижения сборных команд России не столь велики, как у предшественников, но и этим командам есть чем гордиться!
Так, мужская сборная России дважды становилась серебряным призером Чемпионатов Мира (1994 и 1998гг.), Чемпионом (2007г.), а также серебряным (1993г.) и бронзовым (1997г.) призером Чемпионатов Европы.
Достижения женской сборной России еще более весомы:
Бронзовые призеры Олимпийских игр (2): 2004, 2008гг.
Серебряные призеры Чемпионатов Мира (3): 1998, 2002, 2006гг.
Чемпионы Европы (2): 2003, 2007гг.
Серебряные призеры Чемпионатов Европы (3): 2001, 2005, 2009гг.
Бронзовые призеры Чемпионатов Европы (2): 1995, 1999гг.
Обновлено 11.03.2014 21:32
История возникновения и развития баскетбола в России
Баскетбол был основан в 1891 году в США. Преподаватель физкультуры Дисеймс Нейсмит придумал игру, чтобы внести разнообразие на занятиях гимнастикой. Стремительно игра завоевывала популярность и стала распространяться по континентам.
Историю становления баскетбола в нашей стране подробно описал основатель Олимпийского движения в России, спортивный обозреватель, историк и библиограф российского спорта – Георгий Дюперрон.
Развитие баскетбола в России началось 121 год назад в Санкт-Петербурге практически сразу после зарождения общества «Маяк». Появлению одного из первых обществ физического и нравственного воспитания предшествовали печальные события. В начале XX века состоятельный американец приехал в Россию, чтобы забрать тела своих сыновей, погибших в горах Кавказа. В их честь меценат передал деньги на организацию клуба, в котором юноши могли бы цивилизованно заниматься спортом, под присмотром профессиональных тренеров. Многое в устройстве и управлении клубом «Маяк» было взято с Запада. Молодежь стала интересоваться баскетболом. Одним из первых тренеров стал Эрик Мораллер – именно он добавил баскетбол в программу физического воспитания подростков.
Уже в 1902 году команда стала играть по единым американским правилам. В оборудованном зале была полностью организована площадка для игры – выполнена разметка, на нужной высоте размещены щиты с корзинами из колец и веревок. Первый баскетбольный матч был организован Эриком Мораллером в декабре 1906 года. Спортсмены общества «Маяк» были разделены на команды по цветам одежды. Соревновались «Красные», «Зеленые», «Белые» и «Лиловые». Победила команда «Лиловых», капитаном которых был парень двадцати лет Степан Васильев.
Спустя два с половиной года общество «Маяк» разыграло Кубок. Он достался той же команде «Лиловых» под руководством Степана Васильева. Его называют основателем российского баскетбола. История возникновения баскетбола в России связана именно с его фамилией. Баскетболист вложил много сил в командную игру с мячом.
По инициативе спортсмена в 1909 году был проведен первый в мире международный баскетбольный матч. Российская команда «Лиловых» победила американских спортсменов со счетом 28:19.
Второй российской организаций, в которой профессионально занимались баскетболом, стало Общество телесного воспитания «Богатырь». В организации были заняты ведущие ученые и деятели в сфере физического воспитания. С 1910 года в «Богатыре» начались тренировки по баскетболу.
Рассвет российского баскетбола
Игра становилась еще более народной. В 1913 году в Санкт-Петербурге для общественного пользования были изданы правила игры. В 1916 году в печать вышло подробное описание процесса игры. Для удобства название было переведено, как «мяч в корзину». Появление четко прописанного руководства к игре, еще больше повысило интерес масс.
С 1920 года баскетбол введен в программу физкультурных учебных заведений как отдельный предмет.
В 1923 году в СССР на первом празднике физической культуры был проведен баскетбольный турнир. Это соревнование можно считать первенством страны.
Годы активного формирования советской баскетбольной школы с 1923 по 1928 годы. Была проведена серьезная учебно-методическая работа, пересмотр правил и их рихтовка с международными. История баскетбола в России в эти годы была на пике развития.
Степан Васильевич Васильев организовал на Путиловском заводе первый в России спортклуб. Преподавал физкультуру в Путиловском платном училище, сам выступал за баскетбольную команду училища и сборную Петрограда. Стал чемпионом города в 1921 году.
Нет данных о развитии баскетбола в России в военные годы. В 1947 году Всесоюзная секция баскетбола была включена в состав Международной федерации. Это дало право советским спортсменам участвовать в международных соревнованиях ФИБА.
Мужская сборная команда СССР в 1947 году впервые участвовала в Чемпионате Европы и показала впечатляющие успехи. Команда имела свою неповторимую наступательную тактику, при которой каждый игрок команды выполняет особую роль, выбранную по его физическим данным и профессиональным качествам.
Революционным стало появление бросков одной рукой в прыжке. Тактика советских баскетболистов позволила увеличить количество очков, набранных за матч, вдвое.
Баскетболом активно интересуются в школах и детских спортивных секциях. Поэтом в 1948 году тренер Т. Арчел презентовал игру по упрощенным правилам. Назвали ее мини-баскетбол.
В 1950 году советская женская сборная в первый раз участвовала в чемпионате Европы. Команде удалось с дебютной игры занять первое место.
1952 год принес мужской сборной команде золото на XY Олимпийских играх в Хельсинки. Наши баскетболисты победили команды Чили, Уругвая и Бразилии, а также всех европейцев. Уступили советские спортсмены лишь сборной США, которая получила золото в третий раз подряд.
До 1972 года сборная СССР занимала вторые места. Взяла золото на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году.
С 1964 года развивается юношеский спорт. Наша команда стала чемпионом Европы среди юношей. В 1965 году первенство завоевали девушки-баскетболистки.
Последствия Олимпиады и распада СССР
После серебра на Олимпийских играх в Сеуле 1988 года, большое количество игроков сборной уехало за границу. В СССР несколько лет спорт не был приоритетным направлением.
Однако уже с 1994 года началась активная перестройка Российского баскетбола. Среди ветеранов-баскетболистов началась активная работа, была создана суперлига из шести мужских команд. Еще больше совершенствуется техника в воздухе, прорабатывается тактика игры, улучшается точность бросков и повышается мощность удара.
В 1994, а затем в 1998 годах мужская сборная команда по баскетболу получает серебряные медали чемпионатов мира.
Взлеты и падения мужской сборной
2007 год стал историческим в мире отечественного спорта. Российская команда, которой в то время руководил американский тренер и баскетболист Дэвид Блатт, впервые выиграла чемпионат Европы. За эту заслугу Блатт был награжден званием заслуженного тренера России. Он стал первым негражданином РФ, удостоенным таким высоким званием.
Под руководством тренера российская команда в 2011 году получила бронзу на чемпионате Европы, а в 2012 году заняла почетное третье место на Олимпиаде в Лондоне.
В октябре 2012 года Блатт ушел в отставку – вплоть до 2016 года российская сборная по баскетболу испытывала трудности.
После назначения главным тренером Сергея Базаревича, сборная стала готовиться к отбору в Евробаскет – 2017. На чемпионате Европы сборная России вошла в полуфинал, но уступила Сербии и Испании.
В феврале 2019 мужская сборная России победила финнов и прошла в финал чемпионата мира 2019 и заняла второе место в группе K.
Компания Luxsol производит высококачественные и безопасные сетки для баскетбола методом безузловой спайки. Подобрать подходящий вариант можно в каталоге или обратившись к нашим консультантам по телефону, указанному на сайте.
Баскетбол в России
Навигация
Все мы знаем, что в каждой стране всегда есть определенный вид спорта, в котором страна выделяется.
В России очень много видов спорта, где они славятся своими достижениями. Россия известна своей заметностью на Олимпийских играх и международных соревнованиях практически в любом виде спорта.
Им часто удается привезти домой золотую медаль для своей страны. Некоторые из видов спорта, в которых они преуспели: легкая атлетика, борьба, фехтование, волейбол и хоккей с шайбой… это только показывает, что Россия активна в спорте, и граждане там определенно очень спортивные.
Баскетбол в России на данный момент является одним из самых популярных видов спорта наряду с хоккеем и футболом. Из-за их очевидной страсти к баскетболу и стремления быть популярными в области спорта по всему миру они решили создать команды, которые будут представлять страну на международном уровне. Созданные сборные сегодня показывают, что баскетбол в России – это, безусловно, то, чем они могут гордиться.
Теперь поговорим о мужских и женских сборных по баскетболу и их достижениях для страны, сделавших баскетбол в России более распространенным.
Мужская сборная России по баскетболу
Баскетбол в России стал притчей во языцех, когда правительство решило создать в национальной сборной мужской дивизион. Команда возникла после отделения России от Советского Союза, после чего команда начала создавать свою историю баскетбола.
Команда присоединилась к ФИБА в 1992 году и заняла в ней 11-е место. В чемпионатах мира ФИБА они участвовали в 4 сезонах и смогли выиграть 2 серебряные медали в 19-м году.94 и 1998. В Евробаскете они участвовали в 10 сезонах и выиграли в общей сложности 3 медали, а именно: серебряную медаль в 1993 году, бронзовую медаль в 1997 году, а их недавнее достижение в указанном турнире — золотую медаль в 2007 году. популярен в Европе и в настоящее время рассматривается как угроза в указанной конкуренции.
В настоящее время они становятся угрозой в Евролиге, но с точки зрения олимпийских соревнований, в которых они обычно преуспевают во многих видах спорта, немного удручает то, что они выступали только дважды и не выиграли ни одной медали.
Женская сборная России по баскетболу
У женской сборной больше достижений, чем у мужской сборной России, они начали участвовать в чемпионате мира ФИБА среди женщин в 1998 году и до сих пор продолжают гордиться своей страной, занимая 2-е место в ФИБА.
Баскетбол в России, пожалуй, очень популярный вид спорта в стране, учитывая, что женщины также увлекаются им и на самом деле делают хорошую работу по сбору баннеров для России.
Женская команда завоевала три серебряные медали в 1998, 2002 и 2006 годах на Всемирных соревнованиях ФИБА. Команда выиграла 7 медалей из 8 выступлений в Евролиге, медали состоят из 2 золотых, 3 серебряных и 2 бронзовых, а на олимпийских соревнованиях они смогли завоевать 2 бронзы в 2004 и 2008 годах.
Русские тренеры
Известные игроки
Суперлига
игрока в НБА
Возврат из Баскетбол в России с по Лучшие советы по баскетболу
Где был изобретен баскетбол: история баскетбола
Где родился баскетбол
Это была зима 1891-1892 годов. В спортивном зале Спрингфилдского колледжа (тогда известного как Международная школа YMCA), расположенного в Спрингфилде, штат Массачусетс, находилась группа беспокойных студентов колледжа. Молодые люди должны были быть там; они были обязаны участвовать в мероприятиях в помещении, чтобы сжечь энергию, накопившуюся после окончания их футбольного сезона. Гимназия предлагала им такие занятия, как ходьба, художественная гимнастика и работа с предметами, но они были бледной заменой более захватывающим играм в футбол и лакросс, в которые они играли в теплое время года.
Джеймс Нейсмит, человек, который изобрел баскетбол
Инструктором этого класса был Джеймс Нейсмит, 31-летний аспирант. После окончания Пресвитерианского колледжа в Монреале со степенью богословия Нейсмит увлекся своей любовью к легкой атлетике и отправился в Спрингфилд, чтобы изучать физическое воспитание — в то время относительно новую и неизвестную академическую дисциплину — под руководством Лютера Хэлси Гулика, суперинтенданта физического воспитания в Университете. Колледж и сегодня известен как отец физического воспитания и отдыха в Соединенных Штатах.
Когда Нейсмит, аспирант второго курса, назначенный на преподавательский факультет, смотрел на свой класс, его мысли мелькнули на летней сессии 1891 года, когда Гулик представил новый курс психологии игры. Во время классных дискуссий Гулик подчеркивал необходимость новой игры в помещении, «которая была бы интересной, простой в освоении и в нее было бы легко играть зимой и при искусственном освещении». Никто в классе не поддержал предложение Гулика изобрести такую игру. Но теперь, столкнувшись с окончанием осеннего спортивного сезона и боязнью школьников обязательной и скучной обязательной гимнастической работы, у Нейсмита появилась новая мотивация.
Двое инструкторов уже пытались, но не смогли разработать занятия, которые заинтересуют юношей. Преподаватели собрались, чтобы обсудить то, что становилось постоянной проблемой из-за безудержной энергии класса и отсутствия интереса к необходимой работе.
Во время встречи Нейсмит позже написал, что выразил свое мнение о том, что «проблема не в мужчинах, а в системе, которую мы используем». Он чувствовал, что работа, необходимая для мотивации и вдохновения молодых людей, с которыми он сталкивался, «должна носить развлекательный характер, что-то такое, что обращалось бы к их игровым инстинктам».
Перед окончанием собрания профессорско-преподавательского состава Гулик прямо передал задачу Нейсмит.
— Нейсмит, — сказал он. «Я хочу, чтобы вы прошли этот курс и посмотрели, что вы можете с ним сделать».
Итак, Нейсмит приступил к работе. Его задачей было создать игру, которую было бы легко усвоить, но в то же время достаточно сложную, чтобы быть интересной. В нее нужно было играть в помещении или на любой поверхности, причем одновременно большому количеству игроков. Это должно обеспечить много упражнений, но без грубости футбола, футбола или регби, поскольку они угрожают синяками и переломами костей, если играть в ограниченном пространстве.
Много времени и сил ушло на создание этого нового творения. Он стал адаптацией многих игр своего времени, в том числе американского регби (пас), английского регби (прыжковый мяч), лакросса (использование ворот), футбола (форма и размер мяча) и чего-то, что называлось «утка на мяче». камень, игра, в которую Нейсмит играл со своими друзьями детства в Бенни Корнерс, Онтарио. Дак на камне использовал мяч и гол, который нельзя было торопить. Ворота нельзя было пробить, поэтому требовались «ворота с горизонтальным отверстием, достаточно высоким, чтобы мяч нужно было бросать в него, а не бросать».
Нейсмит подошел к школьному уборщику, надеясь, что он сможет найти две 18-дюймовые квадратные коробки, чтобы использовать их в качестве ворот.
На большой перерыв в роли лидера уходили уже краснодарцы – 39:37.
В этом матче форвард реализовал 8 из 9 бросков с игры, набрал 16 очков и сделал 10 подборов.
Игроки под таким давлением трибун тоже могут терять фокус. Хорошо, что нам удалось сегодня с этим справиться.
Вроде бы командное нападение гостей сломать удалось, но те здорово играли один на один, получали легкие мячи из-под кольца, да еще и были чуть удачливее на отскоках. ЦСКА оказался в роли догоняющего, атаки с игры не удавались, очки чаще приходили в результате штрафных, погоня была долгой. Впервые выйти вперед красно-синим удалось только в середине второй четверти, когда Швед реализовал штрафной за технический скамейке соперников, а следом Мур отправил в цель трехочковый – 34-30.
Разве что неумолимый Швед выдавал необходимые попадания. Краснодарцы не просто отыграли все отставание, но и ушли на последнюю минуту при четырехочковом перевесе.
Ну выгляжу я молодо, ну и?
Если проект никому не нравится, то какой бы звездой ты ни был, его все равно не примут.
Но мне кажется, наступает такой момент: «Все, хватит». Хочется другого: быть дома, находиться в семье, водить детей в садик.
Вы же не заливаете в «Мерседес» 92-й бензин – потому что будут проблемы с двигателем. Организм футболиста – дорогая спортивная машина, которой нужно качественное топливо. Я сам не обращал внимание на питание, пока не поехал играть в Испанию – там я понял, каким должен быть рацион, если хочешь стать лучше.
Это поколенческая проблема, она в психологии. Но дело не в них, а в организации футбола в стране.
Это не зависть, это поклонение таланту. 
Что такое?» – «Хотел посоветоваться, такая ситуация в команде». Неигровая, конечно. Я уж не говорю про тех футболистов, которых знаю дольше, тоже обращаются. Это приносит огромное удовлетворение.
com/Maksim Konstantinov/Global Look Press; fc-rostov.ru
Окей, одно очко — двигаемся дальше. Буду удовлетворен, если обыграем Кипр и Мальту. Сейчас волнения нет, есть уже отходняк», – признался тренер на пресс-конференции после игры.
Так и получилось – не стал поливать команду грязью даже главная «баба Яга» нашего футбола Василий Уткин, отметив именно смелость:
Конечно, желательно было бы выиграть в домашней игре, моменты были неплохие. Мне кажется, что такой убойный момент был в конце у Антона Заболотного, покатил бы он назад на Зелимхана Бакаева, а тот бы в пустые забивал, поспешил с ударом Заболотный», – приводит слова старшего Валерия Георгиевича ТАСС.
Уже четвертая подобная награда для капитана в этом году! До этого наш защитник признавался лучшим в играх со Словакией, Польшей и Болгарией», – иронизируют красно-белые в твиттере.
Медленно они двинулись к дальнему краю рукава заводи, сбрасывая тысячи ярдов сетей по мере продвижения, разделяя теперь уже псевдоозеро на отсеки вдоль 1,5-километровой сети, которую они проложили посередине заводи. Дойдя до задней кромки, рыбаки развернулись, завели моторы и начали стучать по бортам своих лодок, нарушая тихий покой озера. В ответ, как сообщают рыбаки, тысячи азиатских карпов убежали от шума, проплывая через единственное отверстие, оставшееся в сетях, оставив единственный участок реки полностью свободным от карпов. Аборигенная рыба, которая спряталась от шума, а не убежала, в отсутствие карпа отвоевала участок реки. В течение следующих двух недель рыбаки перегоняли карпа через реку, перебрасывая сетью свободное от карпа пространство за собой, пытаясь поймать всех карпов в реке сразу.
Карп превосходит местную рыбу, ухудшает качество воды и даже может травмировать лодочников, подпрыгивая высоко в воздухе. После того, как карп приостановил свое вторжение на пять лет, в ноябре прошлого года его заметили в 12 милях выше по течению реки Иллинойс. И поскольку до открытых вод озера Мичиган осталось всего 76 миль, до сих пор нет единого мнения о том, как их остановить.
Но Чепмен, возглавляющий группу по исследованию инвазивных карпов Геологической службы США, быстро указывает, что, хотя это и работает, это все же лишь временная мера для решения серьезной проблемы.
руководитель проекта Brandon Road. Его строительство зависит от одобрения Конгрессом запланированной реконструкции против карпа стоимостью 1 миллиард долларов. Укрепление, как мы надеемся, предотвратит проникновение любой рыбы, что остановит вторжение карпа, не нанося вреда местным видам, которые более стационарны. Другие варианты включают физическое отделение реки от озера Мичиган, различные комбинации водяных струй, сложные шумовые машины, внутренние электрические барьеры на Брэндон-роуд или физические сооружения, такие как промывочные замки.
Он считает, что китайский унифицированный метод, который они изучили, дает возможность фактически удалить столько карпа, что рыба больше не сможет там нереститься. «Возможно, вместо того, чтобы поймать 10 000 фунтов, — говорит он, — мы сможем поймать миллион фунтов».
«Когда в комнате куча настоящих рыбьих голов, переводчик почти не нужен», — говорит Чепмен. Обсудив метод, они отправились на одно из коммерческих карповых озер, чтобы понаблюдать за китайскими рыбаками, которые ловят рыбу зимой, чтобы воспользоваться тем фактом, что карп вялый и не так сильно прыгает, когда ему холодно. После того, как карпа загнали в одно место, как крупный рогатый скот в загон, его выловили одной ловушкой и отправили на рынок.
Получив степень по биологии в 2014 году, она перестала заниматься исследованиями и вместо этого стала вечерним руководителем в библиотеке. Там она открыла для себя научную журналистику и влюбилась в изучение отношений между наукой и людьми. В восторге от того, что она шерп, она любит кататься на лошадях, рассказывать о крутых птицах и вязать.
Он предлагает построить электрический рассеивающий барьер, чтобы отпугивать и оглушать рыбу, преодолевающую шумовой барьер. Лодки, проходящие через него, будут обстреливаться водяными струями, чтобы удалить мелкую и оглушенную рыбу, которая может передвигаться автостопом по дну лодки. Он также предлагает использовать химикаты для уничтожения рыб. Строительство может быть завершено к 2025 г.
Они находятся в местах, где водораздел озера Эри встречается с притоками реки Огайо, которые в конечном итоге впадают в реку Миссисипи.
Итак, штат Огайо решил, что дальнейших действий не требуется.
Такие сэйвы в ключевые моменты невероятно важны. Перед этим мы играли не лучшим образом, а потом нашли ритм и забили несколько голов. Это был большой сэйв».
10.2018
.. Читать всеButterfingers — это комедийно-драматический сериал для детей в возрасте от 6 до 11 лет, в котором рассказывается история о том, что происходит, когда Брайан внезапно завладевает парой вратарских перчаток, которые буквально волшебные. Брайан — 11-летний мальчик, худший вратарь в мире, играющий за … Читать полностьюButterfingers — комедийно-драматический сериал для детей 6–11 лет, повествующий о том, что происходит, когда Брайан внезапно овладевает мячом. пары вратарских перчаток, которые буквально волшебные. Брайан — 11-летний мальчик, худший вратарь в мире, играющий за худшую смешанную школьную команду страны. Когда он примеряет перчатки в первом эпизоде… Читать все
org/ImageGallery» align=»middle»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
org/ImageObject»>
53
89
65
91
68
98
61
68
79
41
И не стоит забывать, что на любое действие всегда найдется противодействие.
Тогда он не сможет вернуться в КХЛ. А если это талантливый хоккеист? Лига действительно готова пожертвовать уровнем чемпионата, чтобы другие задумались? Чем больше мастеровитых игроков в КХЛ — тем лучше для всех: зрителей, менеджеров, управленцев.
Так для чего тогда нужен запрет?
1
26
Хейгель
Пол
Перри 900 03
47
1
09
35
Fortier
Все права защищены.
И это к лучшему
=»»>
=»»>
=»»>
=»»>
=»»>
=»»>
=»»>
В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.
И у меня пошли первые места. Я очень хорошо начала выступать, и меня заметила Ирина Александровна Винер.
У нас был такой список всей сборной, он висел на самом видном месте в зале, в нем вес тех, кто поправлялся, подчеркивали красным цветом, а тех, кто худел, – зеленым. Когда Ирина Александровна Винер приходила в зал, она сразу смотрела на него. И не дай бог кто-то попадал туда – начиналось настоящее землетрясение. Я сейчас это вспоминаю с улыбкой, но тогда это было ужасно.
Тогда для меня это было что-то нереальное. Я это видела впервые в жизни и поняла, что хочу так жить.
У меня очень много одежды, обуви, сумок. Предпочитаю абсолютно разные марки: от Dolce & Gabbana доRalph Lauren, Tom Ford и других. Я люблю качественную одежду. В одежде предпочитаю классический стиль. Сколько я ни пыталась экспериментировать, понимала, что он мне ближе. Я часто ношу спортивные вещи, но стараюсь этим не злоупотреблять.
У меня все накапливается внутри. Этого никто никогда не видит. Я могу всплакнуть, погрустить, собраться и идти дальше.
С ним ты уверена в завтрашнем дне, и если возникла какая-то проблема, у тебя есть мужчина, который все сделает за тебя. Такое выражение банальное – «как за каменной стеной», но оно описывает, как действительно должно быть.
Я злилась, плакала, переживала, потом он приезжал с цветами, и я снова была самой счастливой. Такой бред. Теперь это для меня урок: если в самом начале начинаются какие-то неприятные моменты и обман, я сразу перестаю общаться. Ни к чему хорошему это не приведет.
Огромный бриллиант на пальце, где-то 20 карат (Смеется.), 50-этажный торт, много платьев. Чтобы это была самая лучшая свадьба.
Совсем недавно ее встречали бурными аплодисментами на спортивных аренах. Сегодня вы можете увидеть ее многочисленные фотографии в Интернете.
Настойчивые многолетние тренировки, строгий режим и огромное желание добиться успеха на выбранном пути сделали свое дело.
Среди них известный хоккеист Александр Овечкин, не менее известный футболист Артур Юсупов и Роман Ротенберг, известный бизнесмен в сфере спорта, маркетинга и СМИ. Сама Каролина не любит рассказывать подробности своей личной жизни, не предавая огласке.
Но на этом их отношения закончились. Свой роман с Романом Ротенбергом девушка категорически отрицает, заявляя, что их отношения чисто дружеские. В настоящее время Каролина Севастьянова состоит в серьезных отношениях с Александром Мазановым, успешным бизнесменом и внешне очень обаятельным мужчиной.
Ее гостями в студии были именитые спортсмены и известные люди. Сегодня она выпускница Высшей школы политики и управления гуманитарного профиля МГУ.
У девушки замечательная фигура, у нее длинные стройные ноги, узкая талия и соблазнительная грудь.
Не следует забывать, что она имела вес 51 кг на момент занятий художественной гимнастикой, когда у нее были высокие физические нагрузки, строгий режим и ограничения в еде. При росте 173 см нормальный вес должен быть в пределах от 55,4 до 74,8 кг. Сегодня Каролина Севастьянова не выглядит очень худой, она в отличной форме, которую умело и профессионально поддерживает.
Самые первые фото Каролины в «ВКонтакте», «Инстаграме» и «Фейсбуке» датированы 2011 годом.
Чаще всего известные люди, звезды и представители шоу-бизнеса редко признаются, какие манипуляции проводят с их внешностью косметологи. Каролина Севастьянова не исключение. К тому же девушке едва исполнилось 25 лет. В этом возрасте состояние кожи еще не требует серьезного вмешательства. Тем более, если девушка занимается спортом и ведет здоровый образ жизни.
Ее кожа всегда выглядит безупречно на фото. Девушка в интервью рассказала об этапах ухода за своим лицом.
Хотя среди фотографий есть и топлесс. На них шикарные длинные волосы Каролины скрывали от посторонних глаз все ее прелести. Поклонники красоты олимпийской чемпионки не скупились на комплименты. Однажды она призналась, что никогда не осмелится сняться для журнала Playboy в более откровенных фотосессиях. Больше фотографий девушка публикует на своих страницах в Instagram. Каждый ее снимок вызывает массу восхищений и комплиментов. Внешние данные олимпийской чемпионки хвалят не только мужчины, но и женщины.
Однако она умеет держать себя под контролем, и вовремя привести себя в форму.
s/Newsflash)
Здесь похлопывания можно усилить, пусть они будут ощутимыми и приятными.
Раз за разом наше тело демонстрирует удивительную адаптацию к нагрузкам. Многие из факторов, влияющих на специфические адаптации, относятся к внешней среде, например, жара или высота. А что насчет холода? Обладаем ли мы какими-нибудь защитными механизмами, позволяющими противостоять низким температурам? И как они работают, если вы решили тренироваться зимой на улице и участвовать в зимних гонках?
Наш организм способен сохранять тепловой баланс, уменьшая количество теряемого тепла в окружающую среду и увеличивая производство тепла внутри организма.
Степень адаптации может широко варьироваться у разных людей. Но комбинируя эти способы регулирования с подходящим выбором поведенческой терморегуляции, таким как многослойная одежда, профилактика обезвоживания и правильное питание, можно чувствовать себя комфортно и хорошо бежать на гонке при довольно экстремальных температурах. Давайте разберем эти физиологические адаптации более подробно.
Это происходит посредством несократительного термогенеза, или воспроизведение тепла без активного дрожания (процесс теплообразования, не связанный с мышечной активностью).
Люди, которые находились ежедневно в течение двух часов при умеренно прохладных температурах (19°C) на протяжении шести недель, тратили значительно больше калорий, чем те, кто провёл это время в более теплой среде. 
Подвергая свой организм полному охлаждению, находясь на холодном воздухе или погружаясь в холодную воду, мы выбираем самое эффективное средство стимулирования увеличения объема БЖТ и метаболизма. Учёным еще предстоит проделать много исследовательской работы на эту тему, но было обнаружено, что воздействие холодной воды в течение недели (14 градусов) по одному часу в день или до тех пор, пока температура тела не упадет примерно до 35 градусов эффективно сказывается на увеличении объема БЖТ и его метаболической активности.
А значит, вы оставляете его в качестве запаса энергии для тренировки.
Это происходит, главным образом, из-за старения нашей сосудистой системы, при котором уменьшается наша способность сужать сосуды и тем самым сохранять тепло. Кроме того, с возрастом уменьшается порог температуры тела, при которой запускается процесс вазоконстрикции и дрожания.
Это возникает главным образом из-за усталости центральной нервной системы и, как следствие, выливается в неспособность задействовать мышцы для дрожания. В общем, вы устаете настолько, что не в состоянии дрожать достаточно долго и активно, чтобы согреться.
Например, как адаптация проходит с течением времени, пока неясно.
Не пренебрегайте перчатками и хорошими носками, а то вместо привыкания к холоду заработаете обморожение.
youtube.com/embed/VaMjhwFE1Zw?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»> 
И вам не нужно бежать марафон. Умеренная активность — это все, что вам нужно.
85
51
94
15
39
19
03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: мужчины, одиночное катание
05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: мужчины, произвольная программа
Olympteka.ru
57
82
88
85
24
20
42
05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: танцы на льду, произвольный танец
«Отправляясь на это мероприятие, моей главной целью почти даже для обеих программ было оставаться собранным и действительно пытаться максимально подавить свои нервы, действительно не допускать мелких, незначительных, глупых ошибок».
После этого она просияла, услышав свою оценку в тот вечер, когда она исполнила последовательность тройной флип-двойной аксель-двойной тулуп, которая, безусловно, впечатлила судей./nginx/o/2022/01/15/14311602t1hfe3e.jpg)
Это был 18-летний Илья Малинин, набравший личный рекорд 110,36 в короткой программе среди мужчин в погоне за своим первым национальным титулом, опередив занявшего второе место ветерана Джейсона Брауна более чем на 10 очков перед воскресной произвольной программой.
Мы должны быть в безопасности и быть здоровыми.
И учись, смотри, наслаждайся.
После стольких лет доминирования, в следующий раз, когда им будет разрешено участвовать в чемпионатах мира, им будет разрешено только одно место в каждой дисциплине.
Вот такие вещи я никогда не пойму» 96
TopNews» data-content-id=»1115318942″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> Дюплантис хочет пробежать 100 м против Вархольма: «Мне будет нелегко, но я составлю ему конкуренцию» 1
TopNews» data-content-id=»1115317939″ data-news-type=»health» data-block-position=»3″> Результаты трейлового забега Golden Ring Ultra Trail 2023
TopNews» data-content-id=»1115316832″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Ирина Винер: «Исинбаева сказала, что она человек мира, значит, выбрала такой путь. Кто-то хочет быть патриотом своей страны, а кто-то – человеком мира» 95
Жалко будет, если она не сможет из-за нехватки времени на восстановление» 1
TopNews» data-content-id=»1115313950″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Вайцеховская об Исинбаевой: «Все, что было после спорта, – это про не слишком умную, не слишком образованную, не слишком эрудированную женщину» 114
TopNews» data-content-id=»1115310668″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Дарья Клишина: «Я не тот человек, который купит футболочку в магазине Dior за тысячу долларов. Знаю, как зарабатываются деньги» 31
TopNews» data-content-id=»1115309752″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Иоланда Чен об Исинбаевой: «Ни от кого она не отрекалась. Может, она все неверно объяснила, употребила неправильное слово» 14
TopNews» data-content-id=»1115308808″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> Станислав Поздняков: «Олимпиада в Москве учит нас тому, что политическое вмешательство несет глобальный урон международной спортивной системе» 15
06.1987
На сегодняшний день такой результат может не позволить подняться даже на пьедестал женских соревнований. Но для начала века и техники прыжка того времени рекорд был весьма внушительным. Так, например, Уолтер Марти в 1934 году поставил новый мировой рекорд равный 2 метрам и 6 сантиметрам – за 22 года лучший результат вырос всего на 6 сантиметров.
Своим способом он победил на Олимпийских играх в Мехико в 1968 году с результатом 2 метра и 24 сантиметра.
07.1973
1987
Фактически, Россия набрала 5 из 11 лучших мировых результатов всех времен в соревнованиях на открытом воздухе (включая Авдеенко из Украины), что является убедительным свидетельством их методологии тренировок.
Упражнения на силу и гибкость корпуса.
С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.
Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА, после этого они многократно корректировались и изменялись, последние значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах.
Советские баскетболисты получили право участвовать во всех соревнованиях, организуемых ФИБА. В том же году сборная мужская команда СССР приняла участие в первенстве Европы. Наши баскетболисты победили команды Югославии, Венгрии, Болгарии, Египта, Польши и встретились в финале с чемпионом Европы — командой Чехословакии. Победив с результатом 56:37, сборная СССР завоевала звание чемпиона Европы.
Стремительно игра завоевывала популярность и стала распространяться по континентам.
Одним из первых тренеров стал Эрик Мораллер – именно он добавил баскетбол в программу физического воспитания подростков.
Баскетболист вложил много сил в командную игру с мячом.
Команда имела свою неповторимую наступательную тактику, при которой каждый игрок команды выполняет особую роль, выбранную по его физическим данным и профессиональным качествам.
Из-за их очевидной страсти к баскетболу и стремления быть популярными в области спорта по всему миру они решили создать команды, которые будут представлять страну на международном уровне. Созданные сборные сегодня показывают, что баскетбол в России – это, безусловно, то, чем они могут гордиться.
популярен в Европе и в настоящее время рассматривается как угроза в указанной конкуренции.
После окончания Пресвитерианского колледжа в Монреале со степенью богословия Нейсмит увлекся своей любовью к легкой атлетике и отправился в Спрингфилд, чтобы изучать физическое воспитание — в то время относительно новую и неизвестную академическую дисциплину — под руководством Лютера Хэлси Гулика, суперинтенданта физического воспитания в Университете. Колледж и сегодня известен как отец физического воспитания и отдыха в Соединенных Штатах.
В нее нужно было играть в помещении или на любой поверхности, причем одновременно большому количеству игроков. Это должно обеспечить много упражнений, но без грубости футбола, футбола или регби, поскольку они угрожают синяками и переломами костей, если играть в ограниченном пространстве.