Видео как дзюба дрочил: Артем Дзюба дрочит на видео камеру

Дзюба: слив интимного видео. Дзюба и Орзул — скандал с видео — 8 ноября 2020

Дмитрий Егоров

Комментарии

Мнение Дмитрия Егорова.

Да, Дзюба дрочит. Вот такие новости спорта. А что, разве это не спорт? Вполне себе тренировка на определенную группу мышц. А вот новость ли? Вряд ли. Дрочат все, у кого стоит, кто может дотянуться руками, и волосы на ладонях не растут. Даже у Вассермана не растут.

Другое дело, что не каждый записывает видео, но это ведь частное дело. Хотя вы скажете: «Для кого снимал?». Да, может, для себя лично. Это дело семьи. Каждый дрочит, как он хочет, и бормочет, что хочет. Подумайте лучше, что вы сами делаете в одиночестве.

Кстати, недавно я написал пост в инстаграме о том, что самые жестокие существа — дети. Они воруют, пакостят, предают, издеваются, оскорбляют. В поисках доказательной базы я даже попросил подписчиков написать, что они делали в юности. Ответы были разные, смешные и страшные: одни истязали животных, вторые унижали слабых и больных, третьи — гадили, где только можно. «Я писал под ковер в родительской комнате. Сам не знаю, зачем», — написал дядя. А вот Дзюба просто дрочил и снимал это видео. Самый безобидный проступок мальчишки.

View this post on Instagram
Бесит, когда люди творят: ‘О, не ругайся матом — здесь же дети. О, не веди себя так, какой пример ты подаёшь детям’. Все это полная фигня. Мое убеждение, что дети — самые жестокие, наглые, завистливые и злые существа. Они врут, воруют, ругаются, дерутся, унижают слабых, предают. В детях сосредоточены все пороки, от которых они со взрослением очищаются. И хорошо ещё, что половое созревание завершается лет в 15-16, ведь в 9-12 эти создания просто насиловали бы друг друга. Я вот читаю новости о том, что какая-то шпага побила аутиста — и совсем не удивляюсь. Именно дети издеваются над слабыми, над животными, над стариками. Именно дети потребляют самый грязный контент. Именно дети матерятся так, как мы уже не можем. Так почему я должен стесняться что-то делать при них?! Почему я должен пасовать, если сейчас себе 12-13-летнему и в подметки не гожусь? Так, плюшевая игрушка какая-то, не то что раньше. В общем-то, вся эта защита детей — абсолютное одурачивание. Подонок ваш ребёнок скорее всего, как его ни воспитывай. И я был подонком. И все друзья мои. Но скоро исправятся. Сами
A post shared by Дмитрий Егоров (@edim_sport) on Oct 28, 2020 at 9:08am PDT

Не так криминален и сам факт появления видео. Не обязательно же, что слил его некий адресат рукоблудия капитана сборной. Телефон Дзюбы вполне могли взломать, как трубку Наташи Королевой, Дженнифер Лоуренс или Ольги Бузовой.

К примеру: в момент атаки на Павла и Аланы Мамаевых я находился на сборах «Краснодара». Мне рассказывали, что Алане тогда написали на почту, рассказали о взломе телефона и попросили денег. Она ничего не дала, а просто избавилась от всех гаджетов. Не помогло, ее обнаженные фото из облака попали в сеть. Не смутила хакеров и беременность. Могли ли так взломать Дзюбу? Да легко. А если и правда кому-то отправил, повторюсь, это дело семьи.

Вот прямо сейчас критиковать Дзюбу и лишать его капитанства в сборной точно бессмысленно. Жалеть не за что. Тем более, жертва здесь иная: это Мария Орзул. Много лет назад встреча с Дзюбой в автомобиле закончилась для нее срывом, капельницами и разводом.

Мария Орзул рассказала о самом тяжелом периоде в жизни, связанном с Дзюбой

View this post on Instagram
A post shared by Матч ТВ (@matchtv_channel) on Sep 15, 2020 at 6:04am PDT

А 24 декабря 2019 года, выступая в программе «Все на Матч», она стала невольным комментатором рукоблудия Дзюбы. Новые издевки могут ударить по женщине очень больно.
А Дзюба, он же как о себе говорит: воин, лев, тор — толстокожий, бывалый, шутки переживет. Разве что Путин ему больше руку не пожмет, только и всего.

22 марта 2022 года решением суда компания Meta, социальные сети Instagram и Facebook признаны экстремистской организацией, их деятельность на территории РФ запрещена.

Дзюба об интимном видео: «Кто это не делал, бросьте в меня камень. Один, может, прилетит. Процентов 70-80 мужчин и женщин друг другу это пересылают, но у меня сразу резонанс» — Футбол

Артем Дзюба рассказал, как относится к теме своего слитого интимного видео.

– Было много разговоров.

– Дошло до Первого канала. Малахов уже сидел это обсуждал. Я даже не знал, триумф это или фиаско. Больше склонялся, что фиаско. Сидят люди и обсуждают всего тебя. Я не смотрел, просто многие рассказывали. Особенно мама: «Сынок! Тебя у Малахова обсуждают». Я говорю: «Мам, ну вот твои пошли каналы, уже я и туда добрался».

– Реакция родных, семьи, близких. Как ты их успокаивал?

– Они все, конечно, были в шоке. А сейчас прикольно. Батя всегда может подкольнуть: «Ну че там, дрочун мой», «сынок, может, дротики пойдем покидаем», «сын-то у нас дротист». То есть это нормально, я к этому очень легко отношусь.

Для многих это какая-то запретная тема. Я с улыбкой отношусь уже. Первую неделю мне было неприятно, и то если меня кто-то подкольнул бы, это меня никак бы не задело. Это нормально, ты должен быть к этому готовым, это случилось уже. Или ты эту ситуацию принимаешь и идешь дальше, или начинаешь загоняться. К этому я не готов. Да, ребята, это был я, все.

– Оздоев поддержал, команда поддержала и так далее. Но ты на тот момент был героем не только футбольной России. Это был этап после чемпионата мира, тебя все любили. Спонсорские контракты, ощущение человека вне футбола, намного выше. Как с этой стороны это видео повлияло на твою жизнь?

– Да никак не повлияло в целом, я серьезно говорю. Было, конечно, очень неприятно. И все, что произошло, это некрасиво в любом случае, я это прекрасно понимаю. Может у кого-то и поменялось отношение ко мне. Но давайте еще раз: кто это не делал, бросьте в меня камень. Один, может, прилетит.

– Думаешь, на видео это все делали?

– Я думаю, процентов 70-80 мужчин и женщин друг другу это пересылают. Просто если у большинства это выйдет, никто не заметит, а у меня сразу же такой резонанс. Опять же, человек определенного статуса не имеет права, чтобы такие вещи появлялись. С этим тоже согласен полностью, я никак себе оправдания в этом не нахожу.

Но это уже случилось, я просто это прошел с высоко поднятой головой. Не прятался в кусты, не зажимался, – сказал нападающий «Локомотива» в интервью Нобелю Арустамяну.

Дзюба у Нобеля: за Путина до конца, «Зенит» теперь из Рио-де-Жанейро, в сборную вызывают всех подряд

Игра: вспомните известные голы Роналду, Месси и других топ-игроков и боритесь за крутые призы

Материалы по теме

Главные новости

TopNews» data-content-id=»1115281637″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 20:34Моуринью и Дибала зовут Морату в «Рому». «Атлетико» хочет 22 млн евро за форварда 3
19:22Инс о Саудовской Аравии: «Понимаю переход Роналду – он близок к завершению карьеры, будет продвигать лигу. Но грустно видеть, что уходят игроки вроде Невеша. Деньги изменили футбол» 32
19:00 Live Евро-2023 (U21). Финал. Англия против Испании 100
18:50Тен Хаг о Де Хеа: «Давида будут помнить как одного из лучших вратарей в истории «МЮ». Сыграть 545 матчей за 12 лет – особое достижение» 47
17:58Мбаппе о ЧМ-2022: «Боль от поражения останется навсегда. Но Франция вернется, мы выиграем еще один ЧМ» 49
17:44Тренер женской сборной Замбии заставлял футболисток заниматься сексом с ним и запрещал говорить об этом под угрозой наказания. Начато расследование 94
16:57Де Хеа об уходе из «МЮ»: «Испытывал невероятную гордость, представляя крупнейший клуб мира. Это был успешный период» 69
16:40Де Хеа ушел из «Ман Юнайтед». Вратарь провел в клубе 12 лет 167
16:35«Медина, иуда, ####### отсюда». Фанаты ЦСКА – игроку, переходящему в «Спартак» 172
16:26«Бавария» активировала 50 млн евро отступных Ким Мин Чжэ. Сделка с «Наполи» закрыта, медосмотр пройден 44

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Новости от пользователей

Все пользовательские новости

видео мастурбации — XVIDEOS.COM

Сортировать по: Релевантности

Релевантности
Дата загрузки
Рейтинг
Длина
Просмотров

Дата

В любое время
Последние 3 дня
На этой неделе
В этом месяце
Последние 3 месяца
Последние 6 месяцев

Продолжительность

Все
Короткие видео (1-3 мин)
Средние видео (3-10 мин)
Длинные видео (10-20 мин)
Длинные видео (+20 мин)

Качество видео

Все
720P +
1080P+

720p

дрочу и стонет пока не кончит 48 сек

4 8 secAlexandersafadox —

720p

Соло мастербейшн 2 мин

2 минJn751 —

1080p

дрочит ей 4 мин

4 минAmopornobr — 4. 3M Views —

360p

BBC Я люблю дрочить 4 мин

4 минYnbigblack66 —

1080p

Мачеха Джулия Энн показывает пасынку, как дрочить его член! 11 мин.

0003 720p

Девушки разорвут тебя на хуй Off сводная сестра 2015-2 3 мин

3 минDiaperperv — 879.3k Views —

720p

Peyton Robbie глубоко заглатывает большой член Ikes в гостиной 6 мин

6 minSis Loves Me — 83.9k Views —

1440p

NICHE PARADE — Опрятная латинка делает фото моего члена, когда я его поглаживаю для нее 2 мин 9 0003

2 минNiche Parade — 2,9 млн просмотров —

360p

1131999 Брэнди ловит тебя за дрочкой 7 мин

7 минJazzman69 —

720p

9005 8 Большой член мастурбирует в постели 5 мин

5 минMvnding0 — 1.3M Views —

1080p

Дрочка на общественной парковке 3 мин.

3 мин. 8 5 minRyanclips —

720p

Дрочу огромным кольцом на члене load 4 min

4 minFuuhknah69 —

720p

Step Family Sex Trio 69 сек

69 сек

Грязно дрочит и кончает. Я хочу, чтобы комментировали только женщины 72 сек 910 мин 360p

Красивая Блондинка Дрочит Твердый Член 7 мин

7 минThe Art Of Handjobs — 318.5k Views —

720p

over40-Hot milf POV дрочит 6 min

6 minOver 40 Handjobs — 706.6k Views —

360p

9005 8 Msreadyx застала сводного брата мистера Натца за дрочкой. 13 мин

13 minMsReadyX — 602.6k Views —

1440p

Осушение ебаного члена моего парня — Я так сильно сосала этот член, что он кончил дважды, один раз мне в лицо и один раз в рот!! (окаймляющий минет) Черри Адамс дрочит и делает минет Рику Адамсу — FULL NO RED 10 мин

10 минЧерри Адамс — 1,5 млн просмотров —

720p

Девушка топлесс дрочит технику 3 мин

3 минClub T уг — 1,6М Просмотров —

1080p

Дрочу 2 мин

2 минLilaverage —

bryan дрочит на камеру в прямом эфире 51 сек

720p

JJ мастурбирует 4 3 мин

3 minJj Mic —

360p

ДРОЧИМ НА ДИВАНЕ 41 сек

41 секPaolaceballos88201 —

Объявления от TrafficFactory.

Матч тв андрей липовецкий: «Рожденные в коньках». Специальный репортаж

Первые интриги и тенденции — МФЛЛ 2017-2018 (Архив)

В Мини-футбольной любительской лиге позади лишь два тура, а любопытных результатов хоть отбавляй. Стоит ли делать глубокие выводы после пары матчей? Таблица и турнирные расклады начинают приобретать очертания, а значит, какие-то тенденции всё же можно и нужно проследить. Итак, подытожим спортивные выходные на улице Народного Ополчения!

Группа А: Центральный матч первого круга в День города?

Считал и продолжаю быть уверенным в своем мнении: по потенциалу «Турбовороны» – сильнейшие в лиге. Кажется, в нынешнем сезоне они добавили во всём: в собранности, дисциплинированности и отношении к делу. Вспоминаю их игру против «Черной Фурии» в минувшем первенстве: «ТВ» одолели соперника без лидеров, проведя все 40 минут (!) в меньшинстве.

Старт этого сезона от «Ворон» впечатляет: 2 победы с двузначным счетом и общей разницей 28-6! Играет команда с огоньком, пока никто не фальшивит. Придумать комбинацию может Дмитрий Матицын, а завершить Евгений Губанов – у этого парня за межсезонье не пропал инстинкт убийцы. Однако слабые места тоже имеются. Зачастую, при наступлении противника, Евгений караулит потерю или отскок в середине поля, оставляя оборону в пикантной ситуации «минус 1», чем опытные коллективы непременно постараются воспользоваться.

Сделает ли это в субботу скрытый фаворит – ППР?

После их стартовой игры против «Крыльев» я бы дал твердый отрицательный ответ. Во второй встрече, привыкнув к новой поляне, они впечатлили. От крепкой «Селесты» гости с запада не оставили камня на камне. Хотя нельзя не отметить, что у подопечных Павла Милкина на поле не было Родриго, да и первый тайм прошел на встречных курсах. Но во второй половине встречи борьбы не получилось. ППР предстал мобильным, организованным и слаженным механизмом. Могу ошибиться, – все-таки представление пока неполное – показалось, что «салатовые» выделяются именно как команда. Это хорошее преимущество, когда ты не зависишь от явки или настроения нескольких человек. ППР во втором туре — это «Приехали-Присмотрелись-Разгромили».

Есть уверенность, что «западный» новичок найдет, что противопоставить «Турбоворонам». Итак, самая яркая вывеска 3-го тура, а возможно и осенней части чемпионата. Лучшее нападение против лучшей обороны. «Турбовороны» – «ППР».

С победы начал дубль «Юпитера»: 4:1 в поединке с крепким и неуступчивым «Щукино». Конечно, хотелось бы, чтобы дубли имели свое лицо, лидеров, стиль. Это куда интереснее, чем когда на 99% за основу и вторую команды играют одни и те же люди. Это сейчас не касательно конкретно «галактических»: пожелание, воплощение которого бы придало дополнительного интереса встречам с дублями и соревнованию в целом. Впереди у «Щукино» непростой поединок с набравшей ход «Черной Фурией», а победитель матча закрепится в верхней половине таблицы!

«Чаткы» – «Черная Фурия» – 4:5. Чемпион начал свой путь с поражения. Отчетной игры, к сожалению, не видел. Судя по протоколу «Чаткы» не удалось созвать боевой состав, а значит, показать фирменную игру. В то время как «Черная Фурия» на старте порадовала не только явкой, но и результатом: 4 очка из 6 возможных.

«Гастон» крупно уступил «Турбоворонам», ко всем бедам добавив в пассив удаление своего капитана – Афанасьева Дениса. Борьбы не получилось.

Увы, но и в доигровке первого тура Гастон ничего не смог предложить «Селесте-Д», в которой солировал Владимир Батраков, оформивший покер. «Гастон» – «Селеста-Д» – 2:6.

Переживаю за «Црвену Звезду». Парни испокон веков в нашей лиге и являются ее старожилами, хранителями традиций. Вроде бы индивидуально неплохие исполнители, дружные, собранные, с внушительной группой поддержки… Но пока не клеится. Верю, они еще попортят соперникам нервы. На данный момент результат неутешителен: только ЦЗ не праздновала в МФЛЛ забитого мяча. «Црвена Звезда» – «Крылья» 0:7.

Встреча «Миллениума» и «Секача» выдалась нервной и напряженной. Интрига сохранялась до последней минуты. Несмотря на штурм в концовке, «кабаны», пропустившие оба гола из-за своих ошибок, игру не спасли. «Миллениум» – «Секач» – 2:1.

Группы В: Фавориты заключили мировую.

Вывеской №1 второго тура МФЛЛ было противостояние «Юпитер» — «Агонь». Встреча оправдала ожидания и действительно получилась захватывающей. Отмечу, «Агонь» настигли проблемы с явкой, «пламенные» ограничились пятью игроками. Хозяева же играли двумя четверками.

Команды проводили разведку и не форсировали события. Держались нули. Всех разбудил гол Николая Дмитриева. Вице-чемпионы повели и отдали пространство. «Юпитер» плел кружева. Попытки оказывались безуспешными. Оставлял команду в игре кипер Дмитрий Горбачев. Но не в силах выручить был вратарь, когда блеснул классом Андрей Георгиевский. Тут же, в похожей манере, полагаясь на индивидуальное мастерство, ответил Алексей Птушкин. «Планетарные» выпускают пятого полевого Александра Емелькина. И почти сразу разыгрывают лишнего. Плотный и точный удар капитана Емелькина фиксирует мирный исход. Остается чувство недосказанности, которое фавориты группы В постараются утолить во втором круге. «Юпитер» – «Агонь» – 2:2.

«Премьершип» победил «ВСН-Феникс» без своих бомбардиров Тимура Айсина и Вячеслава Черникова. Хотя, похоже, появились в команде и другие снайперы: хет-трик записал на себя Константин Кирпот, а у Виталия Вишневского 2+2 по системе «гол+пас». «Премьершип» – «ВСН-Феникс» – 8:4.

МТС предъявил серьезный состав на второй тур по сравнению с премьерой неделю назад. Отдохнувшим и полным сил вернулся капитан команды – Рафиков Вагиз, чей опыт помог склонить чашу весов в матче примерно равных соперников. Две ошибки соперника МТС беспощадно конвертировали в 2:0. Второй тайм ознаменовался удалением вратаря «Секача-Д». «Связисты» за 5 минут в формате 4х3 забили дважды. «Дублерам» удалось не сломаться в такой ситуации и показать зубы: с прицелом на будущее необкатанной команды. «Секач-Д» – МТС – 2:5.

«Титаны» на матч с «Фанерой» шокировали численностью – аж 3 четверки! Не всегда большое количество замен переходит в качество. «Титаны» же смогли найти верный баланс и добились нужного результата. «Фанера» – «Титаны» – 2:4.

«Селеста» после деморализующего поражения от ППР формально дублем встык проводила встречу основы против «Большого Театра». Де-факто выступая одним составом, парни, что называется, «не вывезли». Они даже лидировали 2:0, но потом БТ, добавил скоростей. Во втором тайме «Селеста» заменила вратаря на пятого полевого: перестановка не увенчалась успехом и не перевернула ход игры. «Селеста» – «Большой театр» – 3:7.

—

Андрей Липовецкий,

Побеждайте с нами.
Ваша МФЛЛ.

Проза и драмаПереговоры с историей | История русской литературы

Фильтр поиска панели навигации

Oxford AcademicA History of Russian LiteratureLiterature Studies — WorldOxford Scholarship OnlineBooksJournals
Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации

Oxford AcademicA History of Russian LiteratureLiterature Studies — WorldOxford Scholarship OnlineBooksJournals
Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

Иконка Цитировать

Цитировать
Разрешения
Делиться
- Фейсбук
- Твиттер
- LinkedIn
- Электронная почта

Укажите

Кан, Эндрю и др. , «Проза и драма: переговоры с историей», A History of Russian Literature (

Oxford , 2018; онлайн-издание, Oxford Academic, 24 мая 2018 г.), https://doi.org/10.1093 /oso/9780199663941.003.0036, по состоянию на 5 июля 2023 г.

Выберите формат
Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации

Oxford AcademicA History of Russian LiteratureLiterature Studies — WorldOxford Scholarship OnlineBooksJournals
Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации

Oxford AcademicA History of Russian LiteratureLiterature Studies — WorldOxford Scholarship OnlineBooksJournals
Введите поисковый запрос

Advanced Search

Abstract

Центральной темой повествовательной прозы и драматического театра оставался конфликт между личностью и обществом, все более определяемый как столкновение мужчины или женщины с продолжающимся историческим разрушением. Проза и драматургия, как и поэзия, испытали формирование новых субъективностей в ответ на историческую катастрофу. Наряду с проявлениями соцреализма и его производных прослеживается вековая эволюция утопического/антиутопического. Уделяется внимание эстетике гротеска и поэтике сказ , к зарождающемуся направлению экзистенциалистского повествования и расцвету женской прозы. Также важен квази-вымышленный стиль, который лучше всего описывается как «промежуточная проза». Непрерывное исследование идентичности через меняющиеся литературные жанры, включая возрождающиеся модернистские формы, проходит через разнообразные тематические исследования.

Ключевые слова:
утопия/антиутопия, гротеск, сказ, Владимир Набоков, Венедикт Ерофеев, Максим Горький, Леонид Андреев, Людмила Петрушевская, соцреализм, постмодернизм

Предмет

Литературоведение – Мир

Коллекция:

Оксфордская стипендия онлайн

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

Щелкните Войти через свое учреждение.
Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

Щелкните Войти через сайт сообщества.
При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Покупка

Наши книги можно приобрести по подписке или приобрести в библиотеках и учреждениях.

Информация о покупке

Единственный | Почта страны

Объявление 1

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Здоровье

The One: Chris de Burgh

В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Легендарный певец Lady in Red Крис де Бург

Здоровье

Not The One: ответ незамужней женщины на пост о любви

Здоровье

The One: Эрин Уолл и Роберто Мауро

Здоровье 9000 3

Здоровье

The One: Больше истории от читателей National Post

Здоровье

Жизнь

The One: Хизер Огден и Гийом Коте

Жизнь

Последние видео

Вверх Далее

9001 1

Посмотреть больше видео >

Реклама 2

Истории продолжаются ниже

Это объявление не загружено еще, но ваша статья продолжается ниже.

The One: Сара Крамер и Джерри Крамер
В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Джерри и Сара Крамер
13 февраля 2012 г. Здоровье
Тот самый: Карен Трубецкой и Дерек Шрейер
Это было, когда он впервые взял вас за руку? Когда она встречала тебя в аэропорту во время самого сильного шторма в сезоне? Или когда ты затащил его в этот ужасный ромком, и он ни капельки не жаловался? В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Присылайте нам главы и стихи, фотографии и сообщения, и мы будем публиковать их на сайте nationalpost.com/theone до Дня святого Валентина. Мы также соберем ваши самые запоминающиеся моменты и опубликуем их в газете во вторник, 14 февраля (подробности ниже). Чтобы вдохновить вас, мы поговорили с множеством смелых канадцев. Сегодня: Карен Трубецкой и Дерек Шрейер, телепродюсеры от 18 до Life и Cold Squad.
13 февраля 2012 г. Здоровье
Реклама 1
Истории продолжаются ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
The One: The Fabulous Beekman Boys
В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: The Fabulous Beekman Boys
13 февраля 2012 г. Здоровье
The One: Martin Aldorsson и Ela Kowalewska
В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Мартин Олдорссон, соучредитель Ela Accessories
13 февраля 2012 г. Здоровье
Тот самый: Гэри Липовецки и Валерия Ефанова
В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали своего супруга. или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Гари Липовецкий и Валерия Ефанова
12 февраля 2012 г. Здоровье

Букмекеры считают Хантера Байдена фаворитом источника кокаина Белого дома
900 16
Оттава, Квебек прекращают рекламу, обостряя противостояние с Facebook и Instagram
Мошенники, выдающие себя за офицеров Калгари с целью кражи тысяч долларов, вызывают предупреждение полиции
Джон Айвисон: По мере того, как сомнения в иммиграции растут, Пуаливр сохраняет веру 056 Epaper Edition
Посмотреть последнюю версию
Реклама 1
Истории продолжаются ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Реклама 3
Истории продолжаются ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
МЕСТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Найдите лучшие места в Оттаве. От местных предприятий до продуктов питания, медицинских и юридических услуг.
1. The One: Эллен Дэвид и Стефан Демерс
  В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: актеры Эллен Дэвид и Стефан Демерс
  12 февраля 2012 г. Здоровье
2. Единственная: Марк Хаммонд и Нова Бхаттачарья
  В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Марк Хаммонд и Нова Бхаттачарья
  12 февраля 2012 г. Здоровье
3. Реклама 2
  Истории продолжаются ниже
  Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
4. The One: Chris Abraham & Liisa Repo-Martell
  В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Крис Абрахам и Лииса Репо-Мартелл
  11 февраля 2012 г. Здоровье
5. The One: Крис Абрахам и Лииса Репо-Мартелл
  В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали своего супруга или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Крис Абрахам и Лииса Репо-Мартелл
  11 февраля 2012 г. Здоровье
6. The One: Sharron Matthews и George Masswohl
  В этот День святого Валентина мы хотим услышать о том прекрасном моменте, когда вы знали, что ваш супруг или партнер был «единственным» для вас. Сегодня: Sharron Matthews и George Masswohl
  11 февраля 2012 Health
NP Posted
Подпишитесь, чтобы получать ежедневные главные новости от National Post, подразделения Postmedia Network Inc.
Адрес электронной почты
Нажав кнопку подписки, вы соглашаетесь получать указанный выше информационный бюллетень от Postmedia Network Inc. Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку для отказа от подписки в нижней части наших электронных писем или любого информационного бюллетеня. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300
В сети

Михаил овечкин футболист: Что известно об отце и семье хоккеиста Александра Овечкина: умер Михаил Овечкин — что случилось и чем он болел — 15 февраля 2023

Футбольное «Динамо» о смерти отца Овечкина: «Михаил Викторович воспитал истинного динамовца и одного из величайших спортсменов в истории. Дядя Миша, покойтесь с миром» — Футбол

Футбольное «Динамо» выразило соболезнования в связи со смертью отца Александра Овечкина.

Сегодня нападающий «Вашингтона» сообщил, что его отец Михаил ушел из жизни в возрасте 71 года.

«Трагические новости из нашей бело-голубой семьи: сегодня скончался Михаил Овечкин, папа Саши Овечкина.

Михаил Викторович выступал за футбольное «Динамо» и воспитал истинного динамовца и одного из величайших спортсменов в истории.

Дядя Миша, спасибо за все! Покойтесь с миром», – говорится в сообщении «Динамо».

Что ждет ваши любимые команды в 2023-м? Рассказываем судьбу даже небольших клубов!

Материалы по теме

Главные новости

00:50Иньиго успешно прошел медосмотр для «Барсы». Экс-защитник «Атлетика» подпишет контракт на 2 года 14
00:43«Аль-Ахли» объявил о переходе экс-форварда «Ливерпуля» Фирмино 25
00:28«Ростов» подпишет 3-летний контракт с вингером сборной Ирана Мохеби 11
00:15Холанд – лучший центральный нападающий по версии ESPN, Бензема – 2-й, Кейн – 3-й. Осимхен, Левандовски, Влахович – в топ-10 24
23:58Гюлер решил перейти в «Реал», а не в «Барсу». «Мадрид» заплатит около 20 млн евро за 18-летнего хавбека «Фенербахче» 119
23:50Артур: «Месси – исключительный игрок. Возможно, лучший в истории. Или один из трех лучших» 44
23:38УЕФА не допустит «Осасуну» до Лиги конференций из-за дела о договорных матчах – апелляция отклонена. Клуб обратится в CAS 24
23:20Уткин об избиении журналистки Милашиной: «Поддерживаю героическую женщину. Бить, брить налысо, позорить – позор само по себе» 178
22:58Бальбуэна вернется в «Динамо». Прошлым летом защитник приостановил контракт 27
22:45Тчуамени не намерен уходить из «Реала». Он хочет вернуть себе место в старте 36

показать больше

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Здоровья вам, дядя Миша! Сегодня юбилей у папы Александра Овечкина

Сегодня исполняется65 лет папе Александра Овечкина – Михаилу Викторовичу. Дяде Мише, как его знаютхоккейные болельщики и журналисты.

Как-то во время чемпионата мира я ужинал со швейцарским репортером,и речь зашла о родителях хоккеистов. Я пообщался с Татьяной Овечкиной передполуфиналом Финляндия – Россия. Иностранный коллега пожал плечами:

— Вообще странно, что у вас это принято – брать интервью у папи мам игроков.

— А в чем дело? – удивился я.

— На Западе считают, что это вмешательство в частную жизнь.Хоккеист может даже в суд подать.

— Так это смотря какой хоккеист. Вся Канада знала УолтераГретцки. Интервью брали у Троя Кросби, который сам был вратарем. Мама Овечкина– двукратная олимпийская чемпионка. Отец – вообще мировой человек. Если игрок звездный,то и родители в центре внимания.

…Сколько я раз приезжал в Вашингтон, всегда видел однукартину. Перерыв матча «Кэпиталз», Михаил Викторович выходит курить на улицу кколонне «Верайзон Центр». Вокруг собираются американские болельщики: «ПапаОвечкина, это папа Овечкина!»

Фотографируются. Сообщают, что дядя Миша похож на БорисаЕльцина. Спрашивают, как дела у Саши. Папа Овечкина почти не говорит по-английски.Но находит с ними общий язык, как Кузьмич из «Особенностей национальной охоты».

«Скажем честно, Саша – первый человек в Вашингтоне. Второй –я, Обама – третий», — как-то сказал мне дядя Миша.

В юности он играл в футбол за дубль московского «Динамо»,был хорошим защитником. И с Татьяной Николаевной познакомился на стадионе.

«Я была в компании с подружкой и ее молодым человеком. Тут кнам подходит какой-то футболист, — вспоминала мама Овечкина. — А я тогдаприехала из Болгарии – вся модная, стильная, с красивой сумочкой. И там у менямелочь разбросана. А он говорит в шутку: «Девушка, может, мороженым угостите?».Был 1968 год…»

Во время перестройки, когда семья с тремя детьми жиланебогато, дядя Миша по ночам занимался частным извозом. Однажды шальнойпассажир оказался грабителем, набросил удавку на шею. Удалось отбиться…

Еще папа Овечкина славен тем, что не пропустил ни однутренировку сына. Так он всегда рассказывает. Любой болельщик может подойти,задать вопрос, и сразу завязывается разговор. И если бы я давал в газету все,что говорил дядя Миша… Но он часто останавливает: «Это не пиши, ТатьянаНиколаевна будет ругаться».

Саше Овечкину от мамы достался стальной характер и генывеликого спортсмена. От папы – общительность и веселый нрав.

Олимпиаду в Сочи я буду вспоминать и потому, что там дядяМиша получил инфаркт. Прямо на злополучном матче с американцами, когда судьяБрэд Мейер не засчитал наш гол в ворота Куика.

«Очень близко к сердцу это принял. Всей душой болел занаших. И когда такую подлость совершили по отношению к России, то меня накрыло,- рассказывал папа Овечкина, когда мы с Сергеем Гимаевым приехали к нему всочинскую больницу. — После этого матча я около полутора суток всё держал всебе. Жгло в груди. Врачи привезли в больницу, обследовали: «Еще 15 минут, и сейчасвы бы с Господом Богом разговаривали о хоккее». Я ведь уже на том свете был.Добрые люди вытащили…»

Когда мы уже уходили, дядя Миша сказал в сердцах, сидя накровати: «Вроде все есть в этой жизни. Деньги, связи, замечательные дети,любимая жена. Но нет здоровья».

Я и сейчас, в день рождения, желаю – здоровья вам, вагон ималенькую тележку! Дядя Миша – ну его, этот хоккей. Лучше пропускайте матчи. Вамеще внуков нянчить. Что вы так переживаете. Это ведь только игра.

Но папа Овечкина и во время московского чемпионата мира сиделна трибуне. Где Саша, там и он.

источник: «Советский спорт»

Михаил Овечкин умер в возрасте 71 года, отец Алекса Овечкина

Новости

к
Том Гулитти
@TomGulittiNHL

/ Штатный корреспондент NHL. com

В среду скончался отец Алекса Овечкина Михаил Овечкин. Ему был 71 год.

«Сегодня я потерял отца», — написал Овечкин в посте в Instagram. «Я благодарю всех за поддержку, но, пожалуйста, проявите понимание и не беспокойте мою семью в это трудное для нас время. Спасибо».

Овечкин был в отпуске из «Вашингтон Кэпиталз» со вторника, чтобы вернуться домой в Москву, чтобы увидеть своего отца, который боролся с проблемами со здоровьем, которые не позволяли ему ездить в Северную Америку в последние годы. Когда Овечкин ушел, Вашингтон объявил, что он будет отсутствовать в команде на неопределенный срок, чтобы заняться семейными делами и здоровьем близкого человека.

«Организация «Вашингтон Кэпиталз» опечалена известием о кончине отца нашего капитана Алекса Овечкина, г-на Михаила Овечкина», — написали «Кэпиталз» в Твиттере в среду. «Г-н Овечкин был настоящим джентльменом и постоянно присутствовал на играх и тренировках «Кэпиталз». С постоянной улыбкой на лице он любил общаться с нашими болельщиками и выражать благодарность за поддержку его сына, о котором он был невероятно горд. Мысли нашей организации с семьей Овечкиных в это трудное время».

Центровой «Кэпиталз» Никлас Бэкстром назвал личность Михаила Овечкина заразительной.

«Единственное, что я всегда буду помнить, это то, что он всегда был счастлив», — сказал Бэкстром. «Он всегда улыбался. Сначала мы оба не говорили по-английски, но мы могли понимать друг друга руками. Как я уже сказал, он был частью начала, когда Алекс приехал сюда. Он всегда был в раздевалке. «Он тусовался с парнями. Я думаю, ему это нравилось. … так что получить удар от этой печальной новости, очевидно, очень тяжело. Я сочувствую всей семье. Я не могу представить, через что они проходят» .»

Видео: FLA@WSH: Отец Алекса Овечкина удостоен чести

Михаил Овечкин, профессионально игравший в футбол до того, как травма оборвала его карьеру, оказал большое влияние на профессиональную хоккейную карьеру Алекса вместе с матерью Овечкина Татьяной, которая была двухлетней многократный олимпийский чемпион Советского Союза по баскетболу среди женщин (1976 и 1980). Они помогли зажечь любовь Овечкина к хоккею с юных лет.

«Помню, мой отец ездил в какие-то поездки и привозил мне вратарские шлемы, — сказал Алекс Овечкин после подписания 13-летнего контракта с «Кэпиталз» в 2008 году. — Я не знал, что это такое, за исключением того, что это было что-то о хоккее, а когда я был маленьким ребенком, все было о хоккее, хоккее, хоккее».

Алекс Овечкин был выбран под первым номером на драфте НХЛ 2004 года и провел в Лиге 18 сезонов, все за «Вашингтон». Он занимает второе место в истории НХЛ с 812 голами, уступая только Уэйну Гретцки (894).

Михаил и Татьяна смотрели по телевизору в России, как Алекс забил 800 голов в НХЛ, сделав хет-трик против «Чикаго Блэкхокс» 13 декабря, и когда он забил свой 802-й гол, обогнав Горди Хоу и заняв второе место в истории Лиги против «Виннипег Джетс». 23 декабря.

В начале карьеры Алекса Михаил часто приезжал из России, чтобы посмотреть, как играет его сын, и делился с ним самыми важными моментами, даже после операции по поводу болезни сердца в феврале 2014 года. Михаил был с Алексом в Лос-Анджелесе, когда его назвали одним из 100 величайших игроков НХЛ в 2017 году, но не смог поехать с Татьяной, чтобы увидеть, как «Кэпиталз» выиграли Кубок Стэнли в 2018 году, когда Алекс выиграл приз Конна Смайта как самый ценный игрок плей-офф.

Когда тем летом Алекс привез в Россию Кубок Стэнли, он поднял его над головой вместе с отцом на базе московского «Динамо», где Алекс играл в молодости и начал свою профессиональную карьеру.

«Даже не передать словами», — сказал Михаил Овечкин через переводчика, подняв и поцеловав Кубок. «Тринадцать лет мы шли к этой цели, и, наконец, выиграть Кубок Стэнли — это огромное счастье. Огромное счастье».

Алекс Овечкин назвал это «сбывшейся мечтой», когда подписал одноматчевый контракт с ФК «Динамо» (Москва), бывшей футбольной командой своего отца в Российской премьер-лиге, и забил гол в товарищеском матче против ФК «Амкал» в Москве в июне 25, 2022.

Михаил Овечкин был среди присутствующих.

«Мой папа был профессиональным футболистом, и он получил травму», — сказал Алекс Овечкин перед этим сезоном. «Так что это было весело. Он тоже был там. Он смотрел, и это была отличная ночь».

Твит от @Capitals: pic.twitter.com/fy0UMCGOc8

Посмотреть ещё

Capitals вспоминают связь Алекса Овечкина с отцом: «Он был его парнем»

АРЛИНГТОН, Вирджиния. Отец Алекса Овечкина, Михаил Овечкин, скончался в Москве в среду утром, сообщил капитан «Кэпиталз» в Instagram. Ему был 71 год.

«Сегодня я потерял отца», — написал Овечкин. «Я благодарю всех за поддержку, но, пожалуйста, проявите понимание и не беспокойте мою семью в это трудное для нас время. Спасибо.»

Advertisement

Овечкин покинул команду во вторник и отбыл в Россию в среду, сказал тренер Питер Лавиолетт после тренировки в MedStar Capitals Iceplex.

«Это очень грустно», — сказала Лавиолетт. «Мы сочувствуем ему и молимся за него и его семью. Это тяжелая вещь».

pic. twitter.com/fy0UMCGOc8
— «Вашингтон Кэпиталз» (@Capitals) 15 февраля 2023 г.

Команда даст Овечкину столько времени, чтобы горевать, сколько ему нужно, сказал Лавиолетт.

Тем временем Лавиолетт добавил, что игроки чувствуют «обязанность» активизироваться в отсутствие Овечкина.

«Они понимают, что Алекса здесь нет и что он сделал для организации столько лет, — сказал он. «Мы несем ответственность за то, чтобы добиваться успеха, делать правильные вещи и выигрывать игры в его отсутствие».

Это был мрачный день в штаб-квартире команды, где Михаил Овечкин был завсегдатаем в начале карьеры своего сына. Нередко можно было увидеть Овечкина-старшего сидящим на трибунах, наблюдающим за тренировкой или позирующим для фото с болельщиками. После этого он иногда заглядывал в раздевалку, чтобы навестить сына.

Михаил Овечкин, который был профессиональным футболистом до того, как травма преждевременно завершила его карьеру, сыграл огромную роль в том, что Алекс в детстве полюбил спорт — и, в частности, хоккей. И связь, которую они разделяли, была очевидна всякий раз, когда они были вместе.

«Они были , так что зажаты», — сказал давний запасной капитан Никлас Бэкстрем. «Алекс всегда тусовался со своим отцом. Он приводил его на баскетбольные матчи. Я не могу в это поверить. Это так грустно, и я сочувствую всей семье Овечкиных. Это тяжелый день».

Бэкстром добавил: «Единственное, что я запомню, это то, что он всегда был счастлив. Он всегда улыбался. Сначала мы оба не говорили по-английски, но могли понимать друг друга руками».

У Тома Уилсона были похожие воспоминания об отношениях Овечкиных.

Advertisement

«Все знают — если им посчастливится иметь отца, который будет рядом с ними во время их взросления — между ними есть связь через хоккей… которую невозможно описать», — сказал Уилсон. «О» всегда был невероятным парнем, и его отец тоже был таким».

«Мама была огромной частью этого, но отец Ови был рядом с ним — он был его парнем», — добавил Уилсон.

Соотношение омега 6 омега 3: Роль жирных кислот в организме человека

Роль жирных кислот в организме человека

Омега-3, омега-6, омега-9: что такое жирные кислоты и зачем они нужны

Что такое омега жирные кислоты? Жиры — природные органические соединения, представляющие собой полные сложные эфиры трехатомного спирта глицерина ижирных кислот. Все жирные кислоты имеют четное число атомов углерода, которые присоединены друг к другу по цепи. Некоторые из них имеют простые связи между атомами углерода и называются насыщенными жирами, другие же имеют двойные связи и считаются ненасыщенными. Омега-3, омега-6 и омега-9 — все эти типы естественных ненасыщенных жиров, которые большинство экспертов в области здорового питания считают значительно полезнее, чем насыщенные жиры.

Если обратиться к химической структуре — начало углеродной цепи называется «альфа», а ее конец — «омега». Омега-3 кислоты имеют тройку в названии, потому что первая молекула с двойной связью находится на три атома углерода от омега-конца (то же самое — с омега-6 и омега-9 жирными кислотами). Условно все жирные кислоты делят на две группы:

мононенасыщенные — соседние атомы углерода имеют не более одной двойной связи (омега-9). Эти кислоты не относятся к группе незаменимых кислот.

полиненасыщенные – здесь связей больше (омега-3 и омега-6).Полиненасыщенные жирные кислоты являются одним из очень важных базовых элементов здоровья человека и относятся к незаменимым факторам питания. Они не образуются в организме и должны поступать с пищей.

Наиболее изученными жирными кислотами являются:

из Омега -9:

олеиновая кислота

эруковая кислота

эйкозеновая кислота

мидовая кислота

элаидиновая кислота

нервоновая или селахолевая кислота

Источниками Омега- 9 являются: оливковое масло, арахис, авокадо, орехи и семечки, семена горчицы, льна, кунжута, а также лососевые рыбы.Некоторые из входящих в комплекс Омега -9 жирных кислот при чрезмерном и несбалансированном поступлении имеют свойство накапливаться в организме, что, разумеется, не очень хорошо для здоровья человека. Полезным в Омега -9 является то, что они повышают усвоение глюкозы и этим предупреждают развитие диабета и метаболического синдрома, предотвращают развитие рака молочной железы у женщин, а также участвуют в укреплении иммунитета. Кроме того, Омега -9 снижают уровень холестерина в крови и препятствуют оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов, снижая таким образом риск развития атеросклероза. Омега- 9 снижают риск развития хронических воспалений в организме за счет улучшения тканевого метаболизма. Суточная норма потребности организма человека в мононенасыщенных жирах Омега-9 колеблется в пределах 15-20% от общей калорийности пищевого рациона. В зависимости от общих показателей здоровья, возрастных особенностей и условий проживания, показатель суточной потребности может изменяться.

из Омега- 6:

линолевая (ЛК, или, в англоязычном варианте, LA)

арахидоновая (АРК или ARA)

Источники Омега-6 весьма обширны: в первую очередь это растительные масла — пальмовое, соевое, рапсовое, подсолнечное, энотеры, бораго, чёрной смородины, соевое, конопляное, кукурузное, хлопковое и сафлоровое. Кроме растительных масел, Омега- 6 много в мясе птицы, яйцах, подсолнечных и тыквенных семечках, авокадо, злаках и хлебе, орехах кешью, пекан и кокосовых. Омега-6 обеспечивает здоровье нашей коже и снижает уровень холестерина, улучшает свёртываемость крови, снимает воспаления, ослабляет боль. Потребность организма в Омега-6 индивидуальна для каждого человека и находится в пределах 4,5 – 8 граммов в день (5 – 8% от общей калорийности пищевого рациона).

При этом важно соблюдать соотношение Омега-3 и Омега-6 в рационе. Оптимальным соотношением Омега-3 и Омега- 6 является 1:4, но к сожалению в современном питании это соотношение иногда перекошено в пользу Омега-6 подчас в десятки раз.

из Омега- 3:

эйкозапентаеновая (ЭПК или EPA)

докозагексаеновая (ДГК, или DHA)

альфа-линоленовая (АЛК или ALA)

Источником Омега -3 является, прежде всего, морская рыба. Больше всего Омега-3 содержит жирная и полужирная рыба (скумбрия, сардина, лосось, тунец и др.). Наибольшая польза от свежей рыбы, но есть жирные кислоты и в рыбных консервах в масле.

Из растений наибольшим содержанием Омега-3 могут похвастаться льняное семя и кунжут. Поэтому льняным и кунжутным маслом рекомендуется заправлять овощные салаты. Можно употреблять и порошок из семени льна, он хорош тем, что в нем еще и содержится клетчатка. Много Омега-3 в грецких орехах. Есть Омега-3 (хотя и в меньших количествах) в фасоли, цветной капусте, шпинате, брокколи.

Основная польза омега — 3 жирных кислот заключена в их способности укреплять структуру клеточных мембран. Попадая внутрь организма, кислоты улучшают клеточную деятельность, что естественным образом влияет на нормальное функционирование всех органов и систем организма.

Достаточное количество в организме омега- 3 жирных кислот позволяет достичь следующих результатов:

улучшается работа мозга, сердечно — сосудистой системы и ЖКТ;

нормализуется эмоциональное и психологическое состояние человека, после чего пропадает хроническая усталость, раздражение, депрессия;

пропадают болевые ощущения и воспаление при артрозе и ревматизме;

улучшается половая функция у мужчин;

понижается уровень холестерина;

улучшается работа нервной системы;

стимулируются репродуктивная система;

укрепляется иммунная система и выравнивается гормональный фон;

повышается способность организма к регенерации, быстрому заживлению ран и повреждений внутренних органов;

организм омолаживается естественным образом, повышается тонус и эластичность кожи, укрепляются ногти и волосяные луковицы;

существенно снижается вероятность развития онкологических заболеваний.

Современные исследования установили, что на сегодняшний день среднестатистический человек потребляет этих полезных жиров непозволительно мало. Было установлено, что в рационе взрослого человека количество Омега-3 жиров составляет лишь 50-70% от жизненно необходимой нормы. Поэтому особое внимание следует уделять формированию своего пищевого рациона. Для этого необходимо знать, в каких продуктах можно найти эти необходимые Омега-3 жирные кислоты.

Оптимальное ежедневное потребление Омега-3 1 грамм в сутки. Именно такое количество необходимо для нормального функционирования клеток организма. Если перевести на пищевые продукты, то это (на выбор): 1 ст. ложка рапсового масла, 1 чайная ложка льняного семени, 5-10 штук не жареных орехов, 70 граммов лосося, 90 граммов консервированных сардин, 120 граммов тунца.

Противопоказаниями к употреблению омега- 3 являются:

склонность к аллергии на любой вид морепродуктов;

тяжёлые травмы, кровопотери;

послеоперационный период;

геморрой, болезни желчевыводящих путей, почек и печени;

активная форма туберкулёза и некоторых заболеваниях щитовидной железы;

Но обычными последствиями, с которыми могут столкнуться здоровые люди при переизбытке омега- 3 в организме – это тошнота, диарея и другие проблемы с ЖКТ.

Для того чтобы Вы были здоровыми, бодрыми, энергичными, следует создавать свой пищевой рацион, сохраняя при этом оптимальный баланс жирных кислот.

Врач – диетолог

Л.В. Иванович

Три товарища: омега-3, омега-6, омега-9

Три товарища: омега-3, омега-6, омега-9

Ненасыщенные жирные кислоты необходимы организму человека и важны для здоровья. Чем они отличаются и в каких продуктах их можно найти?

О том, что омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты полезны, знает большинство. Но не все хорошо понимают, в чем различие между этими веществами. Давайте разберемся, что это за жирные кислоты, зачем они нужны и с какими продуктами их можно получить.

Омега-3, 6 и 9: общие сведения

На данный момент известно около двух сотен жирных кислот. Из них в организме человека присутствуют 70, и самыми важными из них считаются 20 – все три омега-кислоты входят в двадцатку.

Жирные кислоты делятся на группы. Они бывают, во-первых, насыщенными и ненасыщенными. Первые имеют более высокие температуры плавления, чем вторые. Поэтому в обычных условиях насыщенные жиры выглядят как твердые вещества, а ненасыщенные – как жидкие. Чаще всего насыщенные жиры имеют животное происхождение, а ненасыщенные – растительное (хотя есть и исключения, например, кокосовое масло – насыщенный жир, а омегу-3, ненасыщенный жир, мы нередко получаем из рыбы). Согласно рекомендациям диетологов, в рационе 35% жиров должны приходиться на насыщенные, а 65% – на ненасыщенные. Омега-3, 6 и 9 относятся к ненасыщенным жирным кислотам.

В свою очередь, ненасыщенные жирные кислоты делятся на два типа: полиненасыщенные и мононенасыщенные. Эти названия обусловлены строением молекул веществ. К полиненасыщенным из нашего трио относятся омега-3 и омега-6, и они считаются условно незаменимыми для человеческого организма. Это значит, что омега-3 и 6 жизненно нам необходимы, но получить мы их можем только с пищей: самостоятельно организм их выработать не может. Омега-9, в свою очередь, относится к мононенасыщенным кислотам, и незаменимой она не является. Организм способен вырабатывать ее самостоятельно из омега-3 и 6, при этом с пищей она тоже поступает.

Важен баланс

Нельзя сказать, что какая-то из омега-кислот более полезна для здоровья, чем другие. Все три эти вещества необходимы и должны поступать в нужной пропорции – хотя бы приблизительно. Для здорового состояния организма необходимо не только поступление омега-кислот в необходимых количествах, но и баланс. То есть не стоит налегать на какую-то одну из омега-кислот забывая о других: это тоже может быть неполезно. По рекомендациям ВОЗ, соотношение поступающих с пищей омега-3 и омега-6 кислот должно быть 1:2–1:5, то есть, омега-6 нужно потреблять в 2–5 раз больше, чем омега-3. Об омега-9 обычно не пишут, так как организм способен синтезировать ее сам. При этом дефицит омега-3 у современного человека встречается существенно чаще: баланс нарушается. Из-за того, что мы, как правило, едим много продуктов, содержащих омега-6, и мало – омега-3, обе кислоты не могут в полной мере осуществлять свои функции, и это чревато проблемами со здоровьем.

Чем полезны омега-3, 6 и 9 жирные кислоты и в каких продуктах они содержатся?

Общего у нашей троицы жирных омега-кислот то, что все они необходимы для нормального функционирования организма. Одна из главных их функций – антиоксидантная: то есть, они защищают клетки от вредного действия свободных радикалов и замедляют процессы старения, уменьшая так называемый оксидативный стресс. Также омега-кислоты повышают «полезный» холестерин, уменьшая уровень «вредного», помогают здоровью сосудов и нормализации обмена веществ, участвуют в работе эндокринной системы. Омега-кислоты необходимы для здоровья кожи, хорошей работы мозга, своевременной регенерации тканей. Но есть между действием этих кислот и различия.

Омега-3:

— снижает уровень триглицеридов в организме, что уменьшает риски сердечно-сосудистых болезней;

— помогает поддерживать нормальный вес;

— улучшает работу желудочно-кишечного тракта;

— улучшает работу нервной системы и мозга;

— способствует снижению «плохого» холестерина;

— укрепляет иммунитет;

— улучшает регенерацию тканей;

— обладает противовоспалительным эффектом;

— снижает риск развития онкологических заболеваний;

— важна для работы эндокринной системы;

— повышает общий тонус, улучшает самочувствие и настроение.

Где содержится: рыбий жир, жирная и полужирная рыба (форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардина, лосось, тунец и др.), льняное семя, печень трески, кунжут, оливковое масло, грецкие орехи, фасоль, цветная капуста, шпинат, брокколи и др.

Омега-6:

— обеспечивает здоровье кожи, волос, ногтей;

— улучшает иммунитет и помогает снизить вероятность аллергических реакций;

— улучшает свертываемость крови;

— уменьшает воспаление;

— снижает уровень «плохого» холестерина;

— обеспечивает здоровье клеточных мембран и детоксикацию;

— способствует здоровью сердечно-сосудистой системы;

— оказывает антидепрессивное воздействие;

— укрепляет костную систему.

Следует отметить, что эти эффекты проявляются при наличии в организме необходимого количества омега-3 жирных кислот.

Где содержится: масло виноградных косточек, подсолнечное масло, масло зародышей пшеницы, кукурузное масло, масло грецкого ореха, соевое масло, другие растительные масла, орехи, семена и др.

Омега-9:

— помогает здоровью сердца и сосудов;

— стабилизирует уровень глюкозы в крови;

— укрепляет иммунитет;

— оказывает противовоспалительное действие;

— помогает поддерживать нормальный вес.

Где содержится: оливковое масло, рыбий жир, арахисовое масло, свиное сало, сливочное масло, подсолнечное масло, грецкие орехи, лосось, авокадо, льняное семя, форель и др.

По материалам сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (https://здоровое-питание.рф)

Как оптимизировать соотношение омега-6 и омега-3

Сегодня большинство людей потребляют много жирных кислот омега-6.

В то же время потребление продуктов животного происхождения с высоким содержанием омега-3 является самым низким из когда-либо существовавших.

Ученые подозревают, что искаженное соотношение этих полиненасыщенных жирных кислот может быть одним из самых вредных аспектов западной диеты.

Зачем заботиться о жирных кислотах омега-6 и омега-3?

Жирные кислоты омега-6 и омега-3 называются полиненасыщенными жирами, потому что они имеют много двойных связей (поли=много).

В вашем организме нет ферментов для их производства, поэтому вы должны получать их из своего рациона.

Если вы не получаете его из своего рациона, у вас развивается дефицит и вы заболеваете. Именно поэтому их называют «незаменимыми» жирными кислотами.

Однако эти жирные кислоты отличаются от большинства других жиров. Они не просто используются для получения энергии или запасаются, они биологически активны и играют важную роль в таких процессах, как свертывание крови и воспаление.

Но эффекты омега-6 и омега-3 различаются. Ученые считают, что омега-6 являются провоспалительными, а омега-3 — противовоспалительными (1).

Конечно, воспаление необходимо для выживания. Он помогает защитить ваше тело от инфекций и травм, но также может нанести серьезный ущерб и способствовать заболеванию, если оно носит хронический или чрезмерный характер.

На самом деле, хроническое воспаление может быть одной из ведущих причин наиболее серьезных современных заболеваний, включая болезни сердца, метаболический синдром, диабет, артрит, болезнь Альцгеймера и многие виды рака.

Ученые выдвинули гипотезу о том, что диета с высоким содержанием омега-6 и низким содержанием омега-3 увеличивает воспаление, а диета, включающая сбалансированное количество каждого из них, уменьшает воспаление (2).

Те, кто придерживается западной диеты, обычно потребляют слишком много омега-6 по сравнению с омега-3. Многие считают, что это серьезная проблема со здоровьем.

Резюме
Слишком высокое соотношение омега-6 и омега-3 может способствовать чрезмерному воспалению в организме, потенциально повышая риск различных заболеваний.

Сколько омега-6 потребляло непромышленное население?

По словам доктора Стефана Гине, типичное соотношение омега-6 и омега-3 для доиндустриального населения колебалось от 4:1 до 1:4.

Охотники-собиратели, которые питались в основном наземными животными, потребляли эти жиры в соотношении от 2:1 до 4:1, в то время как инуиты, которые ели в основном морепродукты, богатые омега-3, имели соотношение 1:4. Другие доиндустриальные популяции находились где-то посередине.

Антропологические данные также свидетельствуют о том, что отношение людей к еде в процессе эволюции было где-то около 1:1, в то время как сегодня это соотношение составляет около 16:1 (3).

Хотя ожидаемая продолжительность жизни у этих групп населения была ниже, чем у современных людей, по оценкам некоторых исследователей, хронические заболевания, связанные с образом жизни, такие как болезни сердца и диабет, встречались гораздо реже.

Мало того, что доиндустриальное население получало гораздо меньше омега-6 из своего рациона, они также получали больше физических упражнений, ели меньше сахара и не имели доступа к современной нездоровой пище.

Все эти факторы могут объяснить более низкий уровень заболеваемости современным образом жизни. Тем не менее, эффект не может быть приписан исключительно более низкому потреблению омега-6 жирных кислот.

Резюме
Люди, питавшиеся доиндустриальной диетой, имели соотношение омега-6 к омега-3 примерно от 4:1 до 1:4, большинство из них находится где-то посередине. Соотношение сегодня составляет 16:1, что намного выше того, к чему люди генетически приспособлены.

Проблема западной диеты

Западное население потребляет большое количество обработанных семян и растительных масел. Некоторые из этих масел содержат омега-6.

Технологии обработки этих масел не существовало около 100 лет назад, и у людей не было времени генетически адаптироваться к большому количеству омега-6.

На приведенном ниже графике вы можете увидеть резкое увеличение потребления соевого масла в США с нуля до 24 фунтов (11 кг) на человека в год. Это составило колоссальные 7% от общего количества калорий в 19 году.99 (4).

Поделиться на Pinterest

Соевое масло в настоящее время является крупнейшим источником омега-6 жирных кислот в США, потому что оно очень дешевое и содержится во всех видах обработанных пищевых продуктов.

На приведенном ниже графике вы можете увидеть, как количество омега-6 жирных кислот, содержащихся в запасах жира в организме, увеличилось более чем на 200% (в 3 раза) только за последние 50 лет.

Поделиться на Pinterest

Таким образом, жиры, которые люди едят сегодня, приводят к реальным изменениям в их телах, как с точки зрения запасов жира в организме, так и с точки зрения здоровья клеточных мембран.

Большое количество омега-6 в клеточных мембранах тесно связано с риском сердечных заболеваний, что имеет смысл, учитывая их потенциальное провоспалительное действие (5):

Поделиться на Pinterest контролируемые исследования изучали влияние кислот омега-6 на сердечные заболевания (6, 7).

Кроме того, контролируемые исследования показывают, что линолевая кислота — наиболее распространенная жирная кислота омега-6 — не повышает уровень маркеров воспаления (8).

Фактически, остается неясным, влияет ли высокое потребление омега-6 жирных кислот на риск хронических заболеваний, связанных с образом жизни.

С другой стороны, множество доказательств подтверждают положительное влияние омега-3 жирных кислот на здоровье. Например, их польза для сердца значительна (9, 10, 11).

Омега-3 могут также помочь при всех видах психических расстройств, таких как депрессия, шизофрения и биполярное расстройство (12, 13, 14).

Тем не менее, чрезмерное потребление полиненасыщенных жирных кислот, включая омега-3 и омега-6, сопряжено с рядом рисков. Двойные связи в молекулах жирных кислот очень реакционноспособны.

Они склонны реагировать с кислородом, образуя цепные реакции свободных радикалов. Эти свободные радикалы могут вызывать повреждение клеток, что является одним из механизмов старения и возникновения рака (15, 16, 17).

Если вы хотите улучшить соотношение омега-6 и омега-3, вероятно, не стоит есть много омега-3, чтобы компенсировать это. Лучше всего иметь относительно небольшое сбалансированное количество каждого из них.

Резюме
Потребление растительных масел с высоким содержанием омега-6 резко возросло за последние 100 лет. Ученые считают, что это может нанести серьезный вред.

Избегайте растительных масел с высоким содержанием омега-6

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы уменьшить потребление омега-6, — это избегать обработанных семян и растительных масел с высоким содержанием омега-6, а также переработанных продукты, которые их содержат.

Вот таблица с некоторыми распространенными жирами и маслами. Избегайте всего, что имеет высокую долю омега-6 (синие столбики).

Поделиться на Pinterest

Вы можете видеть, что сливочное масло, кокосовое масло, сало, пальмовое масло и оливковое масло содержат относительно мало омега-6.

Напротив, подсолнечное, кукурузное, соевое и хлопковое масла содержат самые высокие количества.

Для получения дополнительной информации о полезных растительных маслах прочитайте эту статью.

Важно понимать, что получение пользы от диеты с низким содержанием омега-6 жирных кислот — это длительный процесс, который требует постоянного изменения образа жизни.

Большинство людей хранят огромное количество омега-6 жирных кислот в жировых отложениях, и для избавления от них может потребоваться некоторое время.

Если вас беспокоят омега-6 жирные кислоты, используйте растительные масла с низким содержанием омега-6 жирных кислот, например, оливковое масло. Кроме того, подумайте о том, чтобы принимать добавки омега-3 или есть жирную рыбу два раза в неделю.

Резюме
Самое важное, что вы можете сделать, чтобы уменьшить потребление омега-6, — это исключить из своего рациона обработанные растительные масла, а также обработанные пищевые продукты, которые их содержат.

Ешьте продукты животного происхождения с высоким содержанием омега-3

Продукты животного происхождения являются одними из лучших источников предварительно сформированных омега-3 жирных кислот EPA и DHA.

Сегодня одной из проблем является то, что животных обычно кормят кормами на основе зерна, содержащими сою и кукурузу.

Это снижает содержание омега-3, поэтому полиненасыщенные жиры в мясе в основном состоят из омега-6 (18, 19).

Поэтому, если вы можете себе это позволить, мясо травяного откорма определенно оптимально. Однако даже традиционно выращенное мясо полезно, если оно не обработано (20).

Даже некоторые сорта мяса, выращенные традиционным способом, такие как курица и свинина, могут содержать большое количество омега-6. Если вы хотите максимально снизить потребление омега-6, выбирайте мясо из более постных частей этих животных.

Также рекомендуется покупать выпасные яйца или яйца, обогащенные омега-3, которые содержат больше омега-3 по сравнению с яйцами от кур, выращенных на зерновых кормах.

Одним из эффективных способов увеличить потребление омега-3 является употребление морепродуктов один или два раза в неделю. Жирная рыба, такая как лосось, является особенно хорошим источником.

Если вы едите много традиционно выращенного мяса и/или не едите много морепродуктов, рассмотрите возможность приема добавок с рыбьим жиром. Масло печени трески — хороший выбор, так как содержит витамины D и A.

Существуют также некоторые растительные источники омега-3, включая семена льна и чиа. Однако они содержат тип омега-3, называемый АЛК. Организм человека неэффективен при преобразовании АЛК в активные формы 90–153 — 90–154 ЭПК и ДГК (21).

По этой причине животные источники омега-3, такие как рыба и животные, питающиеся травой, обычно являются лучшим выбором. Тем не менее, доступны веганские добавки, содержащие ЭПК и ДГК из водорослей.

Резюме
Вы можете увеличить потребление омега-3 жирных кислот, принимая добавки или употребляя в пищу мясо или жирную рыбу травяного откорма.

Суть

Ученые подозревают, что высокое потребление омега-6 жирных кислот по сравнению с омега-3 может способствовать возникновению ряда хронических заболеваний.

Однако до сих пор нет убедительных доказательств в поддержку этой теории. Необходимы дополнительные высококачественные исследования для изучения потенциального воздействия на здоровье чрезмерного потребления жиров омега-6.

Если вас это беспокоит, вот простое руководство по оптимизации баланса омега-жиров:

Избегайте растительных масел с высоким содержанием омега-6 (и обработанных пищевых продуктов, которые их содержат).
Ешьте много продуктов животного происхождения, богатых омега-3, в том числе морских, по крайней мере, один или два раза в неделю.
При необходимости добавьте источник омега-3, например, рыбий жир.

Значение соотношения незаменимых жирных кислот омега-6/омега-3

Обзор

. 2002 г., октябрь; 56 (8): 365-79.

doi: 10.1016/s0753-3322(02)00253-6.

А. П. Симопулос ¹

принадлежность

¹ Центр генетики, питания и здоровья, Вашингтон, округ Колумбия, 20009, США. cgnh@bellatlantic. net

PMID:
12442909
DOI:
10.1016/s0753-3322(02)00253-6

Обзор

А. П. Симопулос.

Биомед Фармаколог.

2002 Октябрь

. 2002 г., октябрь; 56 (8): 365-79.

doi: 10.1016/s0753-3322(02)00253-6.

Автор

А. П. Симопулос ¹

принадлежность

¹ Центр генетики, питания и здоровья, Вашингтон, округ Колумбия, 20009, США. [email protected]

PMID:
12442909
DOI:
10. 1016/s0753-3322(02)00253-6

Абстрактный

Несколько источников информации предполагают, что люди эволюционировали на диете с соотношением омега-6 и омега-3 незаменимых жирных кислот (НЖК) примерно 1, тогда как в западных диетах это соотношение составляет 15/1-16,7/1. Западные диеты бедны омега-3 жирными кислотами и имеют избыточное количество омега-6 жирных кислот по сравнению с диетой, на которой эволюционировали люди и были установлены их генетические модели. Чрезмерное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-6 (ПНЖК) и очень высокое соотношение омега-6/омега-3, характерное для современных западных диет, способствует патогенезу многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, а также воспалительные и аутоиммунные заболевания. заболевания, в то время как повышенный уровень омега-3 ПНЖК (низкое соотношение омега-6/омега-3) оказывает подавляющее действие. При вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний соотношение 4/1 ассоциировалось со снижением общей смертности на 70%. Соотношение 2,5/1 уменьшало пролиферацию ректальных клеток у пациентов с колоректальным раком, тогда как соотношение 4/1 с тем же количеством омега-3 ПНЖК не имело эффекта. Более низкое соотношение омега-6/омега-3 у женщин с раком молочной железы было связано со снижением риска. Соотношение 2-3/1 подавляло воспаление у больных ревматоидным артритом, а соотношение 5/1 оказывало благотворное влияние на больных астмой, тогда как соотношение 10/1 имело неблагоприятные последствия. Эти исследования показывают, что оптимальное соотношение может варьироваться в зависимости от рассматриваемого заболевания. Это согласуется с тем фактом, что хронические заболевания мультигенны и многофакторны. Поэтому вполне возможно, что терапевтическая доза омега-3 жирных кислот будет зависеть от степени тяжести заболевания, обусловленного генетической предрасположенностью. Более низкое соотношение омега-6/омега-3 жирных кислот более желательно для снижения риска многих хронических заболеваний, широко распространенных в западных обществах, а также в развивающихся странах, которые экспортируются в остальные страны. мир.

Цитируется

Биохимические изменения, вызванные введением семян Cannabis sativa у диабетических крыс Wistar.
Мунтяну С., Михай М., Дульф Ф., Она А., Мунтян Л., Ранга Ф., Урдэ С., Поп Д., Михайеску Т., Мырза С.М., Папук И.
Мунтяну С. и др.
Питательные вещества. 2023 28 июн;15(13):2944. doi: 10.3390/nu15132944.
Питательные вещества. 2023.
PMID: 37447270
Бесплатная статья ЧВК.
Воспаление NLRP3 как потенциальная терапевтическая мишень при синдроме сухого глаза.
Чжуан Д., Мисра С.Л., Мугишо О.О., Рупенталь И.Д., Крейг Д.П.
Чжуан Д. и др.
Int J Mol Sci. 2023 29 июня; 24 (13): 10866. дои: 10.3390/ijms241310866.
Int J Mol Sci. 2023.
PMID: 37446038
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.
DHA/EPA (Омега-3) и LA/GLA (Омега-6) как биоактивные молекулы при нейродегенеративных заболеваниях.
Куспару С., Фирилла М., Стефану А. , Патрикиос И.
Куспароу С. и соавт.
Int J Mol Sci. 2023 27 июня; 24 (13): 10717. дои: 10.3390/ijms241310717.
Int J Mol Sci. 2023.
PMID: 37445890
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.
Сравнительное исследование питательного состава и антиоксидантной способности супов, приготовленных из дикой и выращенной змееголовой рыбы ( Channa Argus ).
Рен М., Инь Т., Ю Дж., Лю Р., Хуан К., Сюн С.
Рен М. и др.
Еда. 2022 21 октября; 11 (20): 3294. doi: 10.3390/foods11203294.
Еда. 2022.
PMID: 37431042
Бесплатная статья ЧВК.
Проращивание семян белой и красной лебеды: улучшение пищевых и функциональных качеств муки.
Guardianelli LM, Salinas MV, Brites C, Puppo MC.
Гардианелли Л.М. и соавт.
Еда.

Гриф штанги вес: сколько весят основные разновидности – Cross World

сколько весят основные разновидности – Cross World

18 января, 2018
Ольга Распопова

Для того, чтобы контролировать рост своих результатов, нужно точно знать свои рабочие веса. В этой статье мы перечислим основные виды грифов и укажем вес снаряда.

Грифы стандартной формы

Олимпийский гриф считается эталоном. Снаряды на его основе используют на тренировках и соревнованиях по тяжелой атлетике и другим видам спорта. Вес грифа – 20 кг, диаметр хвата – 28 мм, длина – 2,2 метра. Наибольшая масса штанги, которую можно собрать – около 600 кг.

Женский олимпийский гриф меньше и легче мужского. Его вес составляет 15 кг, диаметр штанги будет равен 25 мм, а длина – два с небольшим метра.

Юношеский маленький гриф имеет тот же диаметр, что и женский, а длина составляет 1800 мм. Вес штанги без блинов – 10 кг. На его основе обычно можно собрать штангу около 200 кг.

Тренировочный гриф штанги тоже можно встретить в спортзале. Он не отличается от мужского олимпийского по весу – тоже 20 кг, но может быть немного короче, иметь диаметр 25 мм и более простую систему крепления блинов.

Гриф пауэрлифтерский предназначен для тренировок с большими весами, хотя допустимый вес штанги меньше, чем при использовании олимпийского. Обычный диаметр хвата немного больше – 29 мм, масса грифа – 20 кг, длина штанги – 2 с небольшим метра.

Универсальный гриф для домашних тренировок обычно имеет вес 6-10 кг, в зависимости от длины. На рынке представлены различные подобные снаряды, которые подойдут для разных нужд.

Грифы специальной формы

Аксель – это гриф для широкого хвата, позволяющий развить силу кистей и рук. Всемирная ассоциация армлифтинга признает аксели весом 20 кг, но на рынке существуют грифы 10-30 кг.

Двойной аксель весит около 30 кг, он длинее обычного – 2,9 метров, он предназначен для тренировок сразу двух атлетов.

EZ-образный гриф имеет диаметр 26 мм и длину 1-1,4 метра. Несмотря на громоздкость, вес кривого грифа штанги значительно меньше стандартного – около 6 кг.

W-образный гриф имеет другую форму. Вес изогнутого грифа может быть до 10 кг.

Трэп-гриф предназначен для выполнения становой тяги и других упражнений, где атлету будет удобно распределять нагрузку вокруг себя, а не спереди, как с обычным грифом. Он может иметь разный вес в зависимости от материалов, чаще всего – 20-30 кг.

Не забывайте, что у штанги также могут быть стальные замки, вес каждого из которых составляет более 2 кг. Пластиковые замки можно не учитывать при подсчете.

Также перечислим, сколько весят блины для штанги. Блины стандартного диаметра имеют вес 5, 10, 15, 20, 25 кг. Есть более тяжелые, но они не являются стандартными. Блины меньшего диаметра могут обладать различным весом, который чаще всего не превышает нескольких килограммов.

Total

Shares

Сколько весит гриф для штанги?

19.08.2021

Занятия со штангой — основа основ для всех и каждого, кто нацелен развивать силу и увеличивать мышечную массу. Конструкция штанги довольно проста: состоит она с грифа, дисков и фиксирующих замков. Все предельно понятно и для новичка, и для профессионала: вы приходите в зал, выбираете диски нужного веса, накручиваете их на металлический стержень, а потом приступаете к выполнению тренировочной программы. Но все ли грифы одинаковой формы? Все имеют одинаковый вес и размеры?

Что нужно знать о грифе для штанги?

Впервые разборная штанга (а вместе с ней и гриф) появилась в Германии в середине 19 века. А начиная с проведения Олимпийских игр в 1896 году и для соревнований, и для тренировок используется только разборная конструкция. Такое изобретение не могло не понравиться широкому кругу пользователей в силу своей легкости и простоты использования: чтобы выбрать нужный уровень нагрузки, достаточно лишь выбрать подходящий вес дисков! Это удобно, легко и просто!

Гриф имеет различную форму, вес и предназначается для выполнения самых разнообразных упражнений. Важно подобрать спортивное оборудование, с помощью которого вы сможете повысить эффективность тренировок, включить в работу нужные мышечные группы. Конечно, нужно учитывать уровень физической подготовки и поставленные цели.

Вес грифов, виды и основное назначение

Олимпийский гриф

Это и есть международный стандарт размерной штанги, который используется на Олимпийских соревнованиях с 1896 года. Именно от него берут начало все остальные виды грифов. Он достигает в длину 220 см, имеет прямую форму и вес — 20 кг (вместе с замками — 25 кг). Использовать олимпийский гриф мужской рекомендуется для выполнения силовой программы с весом блинов до 320 кг. Существует также и женская версия грифа олимпийского, который достигает 205 см в длину и весит 15 кг.

Классический прямой гриф

Классика, встречается в тренажерке любого уровня. Классический прямой гриф называют копией олимпийского, но с несколько меньшими параметрами: длина — 180 сантиметров, вес — от 5 до 20 килограммов. Такой вариант идеально подходит для выполнения различных спортивных дисциплин, подготовки к тренировкам. Металлические стержни меньшего веса, как правило, используют подростки или новички, которые начинают работать со штангой.

Американский или EZ-гриф

Имеет изогнутую форму, а использовать его можно для выполнения различных спортивных задач. Как нельзя лучше подходит для упражнений на бицепс, проработки мышечных групп предплечья и французского жима. В длину достигает всего 1,2 м, а вес варьируется в диапазоне от 5 до 12 кг (6,5 кг — наиболее востребованный вариант). Его преимущество в щадящей нагрузке на лучезапястные суставы, что делает тренировочный процесс максимально безопасным и комфортным.

W-гриф

Очень похож на американский, иногда эти две модели путают. W-гриф отличается более четким (большим) изгибом посередине, имеет вес 9 кг и предназначается для проработки рук, плечевого пояса. Если сравнивать с предыдущим вариантом, то он отличается еще более щадящей нагрузкой на суставы при эффективной прокачке мускулатуры. Руки находятся ближе друг к другу, за счет чего и уменьшается нагрузка на суставы.

Гриф для пауэрлифтинга

Основное его назначение — выполнение упражнений с большим весом (некоторые модели рассчитаны на нагрузку в 500-600 кг). Он имеет большую жесткость и меньше пружинит, если сравнивать с олимпийским вариантом, при этом вес и размеры остаются без изменений — 20 кг и 2,2 м соответственно. Грифы для пауэрлифтинга неоднократно тестируются на производстве, каждый из них имеет паспорт, в котором указывается номер изделия и дата проведения испытаний.

Треп-гриф

Его конструкция — шестиугольник с параллельно расположенными с двух сторон ручками. Предназначается для становой тяги. Одно из главных его преимуществ — равномерное распределение нагрузки. Выполнение данного упражнения с треп-грифом уменьшает нагрузку на колени и позвоночник на 20-22%, если сравнивать с классической штангой. Он имеет длину 1,37 метра, вес — 20-30 кг, и выдерживает вес дисков до 450 кг.

В статье мы рассказали о самых популярных видах грифов для штанги, которые пользуются спросом в тренажерных залах. Выбирайте для эффективных тренировок модель, которая будет отвечать вашим требованиям, поставленным спортивным целям и поможет достичь желаемого результата. А подобрать и купить гриф вы можете в нашем каталоге.

Увеличивайте силу, наращивайте массу и укрепляйте здоровье!

Читать следующую новость:
Inter Atletika приняла участие в фестивале BENEFIT Odessa Fitness Festival
Читать предыдущую новость:
ТОП-5 производителей кардиотренажеров для максимально комфортных тренировок

Сколько весит штанга? Объяснение веса штанги

Когда дело доходит до использования штанги для поднятия тяжестей, не всегда ясно, какой вес вы поднимаете, особенно для новичков, которые не уверены, сколько весит штанга.

Хотя вы можете легко подсчитать свой вес добавив к штанге по количеству и типу блинов, которые вы надеваете на оба конца, вес штанги также должен быть добавлен в уравнение для подсчета общего веса, который вы поднимаются.

Итак, сколько весит штанга?

На самом деле существует несколько разных форм и размеров штанг, каждая из которых имеет свое назначение и вес. В этой статье мы обсудим вес штанги и ответим на распространенный вопрос «Сколько весит штанга?» , чтобы вам было легче планировать свои тренировки.

Мы рассмотрим:

Что такое штанга?

Сколько весит штанга?

Давайте прыгать!

Что такое штанга?

Несмотря на то, что существует множество специализированных грифов для тяжелой атлетики, стандартная штанга представляет собой прямую металлическую штангу с нагружаемыми рукавами или манжетами на обоих концах для размещения блинов.

Длинный стержень обычно имеет диаметр около 1 дюйма или, точнее, около 28 мм. Вдоль стержня штанги имеется накатка, представляющая собой выгравированные перекрестия разной глубины для улучшения сцепления и предотвращения скольжения, когда руки потеют.

Высококачественные штанги могут выдерживать очень большие нагрузки, поэтому их можно использовать для всех видов силовых упражнений, таких как приседания, становая тяга, жим над головой, жим лежа, рывки, взятия на грудь и многое другое.

Большинство штанг имеют гладкие кольца вдоль стержня, которые прерывают накатку. Эти области обычно расположены на расстоянии от 32 до 36 дюймов друг от друга и используются, чтобы помочь вам правильно расположить руки для различных подъемов.

Еще одна характеристика штанг, которая может варьироваться в зависимости от типа штанги, а также используемых материалов, известна как 9.0006 кнут. Относится к величине допустимого изгиба стержня вверх-вниз.

Конечно, поскольку все штанги изготавливаются из определенного металла, обычно цельного железа или стали, ни одна штанга не имеет значительного изгиба или хлыста.

Тем не менее, олимпийские штанги или штанги, используемые для тяжелоатлетических упражнений, таких как взятие на грудь и рывок, желательны в некоторой степени, потому что это помогает увеличить импульс в подъеме и облегчить движение.

С другой стороны, штанги для пауэрлифтинга, как правило, более жесткие и имеют меньше хлыстов, потому что изгиб грифа нежелателен, особенно в таких упражнениях по пауэрлифтингу, как приседания, когда гриф нагружается очень тяжелым весом, а гриф остается на тело.

В отличие от гантелей, которые использовались в той или иной форме еще в пятом веке до нашей эры, штанги — относительно «новый» снаряд для силовых тренировок, появившийся примерно в середине 1800-х годов.

Однако в настоящее время штанги являются одним из наиболее распространенных и универсальных элементов оборудования для силовых тренировок, и с тех пор было разработано множество специализированных штанг для облегчения выполнения определенных упражнений, демографических показателей или подъемных техник.

Сколько весит штанга?

Несмотря на то, что многие штанги выглядят одинаково, на самом деле существует множество типов и размеров штанг. Вес штанги зависит от конкретного типа штанги, габаритных размеров и материала, из которого изготовлена штанга.

Новички и новички часто предполагают, что существуют «стандартные» штанги и что вес штанги соответственно стандартизирован.

Однако по мере того, как все больше производителей разрабатывают и производят штанги для различных целей и по разным ценам, вес того, что кажется стандартной штангой, на самом деле может значительно варьироваться, от 3 до 30 фунтов и более.

С другой стороны, размеры олимпийских штанг гораздо более стандартизированы, а вес олимпийских штанг более прост и четко определен.

Стандартная олимпийская штанга имеет длину 220 сантиметров или 86,6 дюйма и весит 20 кг или почти 45 фунтов. Вал имеет длину 51 дюйм и диаметр 28 мм, а втулки имеют диаметр 2 дюйма.

Женская олимпийская штанга имеет длину 6,5 футов и весит 33 фунта или 15 кг. Вал имеет диаметр 51 дюйм и 25 мм, а втулки — 2 дюйма в диаметре.

Наконец, вес штанги для олимпийской штанги для юниоров составляет 22 фунта или 10 кг, а ее длина составляет 5,5 футов.

В целом, олимпийские штанги длиннее, тяжелее и прочнее, чем то, что большинство людей считает стандартными штангами, используемыми в домашних и коммерческих тренажерных залах. Они могут удерживать больший вес, часто более 1000 фунтов, в то время как большинство стандартных штанг имеют гораздо меньшую максимальную грузоподъемность, около 300 фунтов.

Помимо различий в весе штанги, размер воротника на стандартных и олимпийских штангах также различается.

Бортики — это части на обоих концах грифа, куда вы загружаете блины.

При сравнении стандартных и олимпийских штанг воротнички стандартных штанг обычно фиксированы, не предназначены для вращения и часто имеют диаметр 1 дюйм или немного больше.

Олимпийские штанги, напротив, имеют стандартный диаметр 2 дюйма и предназначены для свободного вращения. Вращение помогает рассеивать крутящий момент и передавать его на весовые пластины, а не на ваше тело, что снижает риск получения травм и повышает комфорт.

Хотя многие ошибочно называют все прямые штанги с 2-дюймовыми рукавами, а не 1-дюймовыми, олимпийской, а не стандартной штангой, не все штанги с 2-дюймовыми рукавами обязательно являются олимпийскими.

Олимпийские штанги имеют стандартные вес, размеры, накатку и хлыст.

В дополнение к стандартным прямым штангам и олимпийским штангам существует множество специализированных штанг. Размеры, формы и вес этих штанг могут значительно различаться.

Грифы для пауэрлифтинга еще прочнее и жестче, чем олимпийские штанги, потому что они предназначены для подъема самых тяжелых грузов.

При сравнении штанг для пауэрлифтинга и олимпийских грифов, грифы для пауэрлифтинга имеют меньший изгиб (сгибание вверх и вниз), чем олимпийские штанги.

В соответствии с рекомендациями Международной федерации пауэрлифтинга штанги для пауэрлифтинга также должны соответствовать стандартным размерам и весу.

Штанга не должна быть длиннее 2,2 метра или 7 футов 4 дюйма, а штанги для пауэрлифтинга весят 20 кг или около 44 фунтов.

Сам вал всегда имеет длину от 1,31 до 1,32 метра, что составляет 51-52 дюйма и толщину 29 мм.

На грифах для пауэрлифтинга для приседаний со спиной часто используется агрессивная накатка по центру, но не для становой тяги. На валу расположены гладкие кольца, расположенные на расстоянии 810 мм друг от друга, для направления рук при определенных подъемах.

Давайте рассмотрим более подробную информацию о различных типах штанг.

Многоцелевые штанги

Хотя новички часто предполагают, что все штанги одинаковы или что они автоматически используют олимпийскую штангу, если это длинная прямая штанга в тренажерном зале, в действительности большинство штанг технически многофункциональны. назначение (МП) штанги.

Эти грифы очень похожи на олимпийские штанги и штанги для пауэрлифтинга, но в конечном счете представляют собой своего рода гибрид того и другого.

По сути, это означает, что жесткость или хлыст грифа, накатка и ровное размещение колец, а также величина допустимого вращения втулки находятся где-то посередине олимпийского грифа и штанги для пауэрлифтинга.

Универсальные штанги весят 20 кг или около 44 фунтов, как штанги для пауэрлифтинга. Как правило, они имеют схемы захвата обоих типов рулей.

Штанги для приседаний

Хотя для приседаний часто используются олимпийские штанги и штанги для пауэрлифтинга, соревнующиеся тяжелоатлеты и пауэрлифтеры часто используют специальные штанги для приседаний, разработанные специально для приседаний.

Учитывая характер упражнения, штанги для приседаний обычно более жесткие, а это означает, что они имеют меньше хлыстов и длиннее, чем обычные олимпийские штанги.

Олимпийские штанги обычно имеют длину 7,2 фута, в то время как штанги для приседания могут достигать 7,8 футов в длину, поэтому они обычно имеют длину от 86 до 90 дюймов.

Стержень штанги для приседаний также толще, чем у обычной олимпийской штанги, обычно от 28 до 32 мм, а не стандартные 28 мм для олимпийской штанги. Эта увеличенная толщина предназначена для повышения жесткости и уменьшения биения, что делает руль более жестким и стабильным.

Когда вы приседаете, взрывное движение вверх-вниз генерирует большой импульс, и если у штанги слишком сильный хлыст, этот импульс может передаться штанге, что может быть опасно.

Кроме того, более толстый стержень повышает комфорт, поскольку штанга располагается на верхних трапециевидных мышцах и спине.

Учитывая дополнительную толщину и длину штанги для приседаний, вес штанги обычно составляет 25 кг или около 55 фунтов.

Штанги для становой тяги

Штанги для становой тяги представляют собой специальные грифы, предназначенные для становой тяги. В отличие от приседаний, идеально иметь больше хлыстов в штанге для становой тяги, поэтому эти штанги, как правило, немного тоньше, чем обычные олимпийские штанги, и могут быть немного длиннее.

Обычно диаметр вала составляет 27 мм вместо 28, а длина стержня может достигать 7,5 футов. Однако, учитывая более тонкую конструкцию стержня, вес штанги обычно составляет 20 кг или около 44 фунтов.

Существуют также различия в накатке рукоятки и длине стержня.

Перекладины EZ

Перекладины EZ имеют особую геометрию и форму для улучшения эргономики и комфорта при таких упражнениях, как сгибание рук на бицепс.

Изготовлены из цельной гнутой стали и имеют нечеткую форму буквы «W».

Вес этих грифов сильно различается, поскольку они не стандартизированы так, как вес и размеры олимпийских штанг.

Большинство грифов EZ весят от 14 до 30 фунтов или от 6 до 14 кг.

Как видите, ответ на вопрос сколько весит брусок не является стандартным или простым ответом.

Однако важно знать, сколько весит штанга, чтобы вы могли точно рассчитать, сколько вы поднимаете, и использовать принципы прогрессивной перегрузки.

Некоторые штанги, особенно стандартные прямые штанги, которые не являются олимпийскими штангами, могут иметь вес, выгравированный сбоку, но если нет, вы можете спросить в тренажерном зале или найти продукт в Интернете, если увидите имя бренда.

Если вы покупаете штангу для домашнего спортзала, производитель должен указать вес штанги в спецификациях, а также размеры и максимальную грузоподъемность.

Если вы не можете найти эту информацию и не знаете, сколько весит штанга, вы не будете знать точное количество веса, которое вы поднимаете во время упражнений.

В этом случае, пока вы постоянно используете одну и ту же штангу, вы все равно можете отслеживать свой прогресс и, по сути, «обнулять» вес штанги, когда записываете подъемы в журнал тренировок и обратите внимание на то, какой дополнительный вес вы загружаете на штангу для каждого упражнения.

Независимо от того, сколько весит штанга, по сути, это будет «дополнительный вес», который вы поднимаете.

Ознакомьтесь с нашей базой данных руководств по силовым тренировкам, где вы найдете советы, рекомендации и даже планы тренировок.

0
акции

Поделиться
Твит

Сколько весит штанга? (Объяснение разных типов) – Торохтий Тяжелая атлетика

Люди, которые плохо знакомы с тяжелой атлетикой или хотят приобрести штангу для домашнего спортзала, иногда задаются вопросом: «Сколько весит штанга?»

Прежде всего, штанга — это тренажер, который можно использовать для поднятия тяжестей и других видов силовых тренировок. Это устройство состоит из очень длинного металлического, обычно стального, стержня с втулками для грузовых пластин на обоих концах. Его можно использовать для приседаний, становой тяги, жима лежа и многих других упражнений, что делает его очень универсальным оборудованием.

Назначение и использование штанги могут повлиять на вес штанги. Не каждая штанга будет весить одинаково. Во многом это зависит от типа штанги. Обычно штанги весят от 15 до 25 фунтов (7-11 кг), тогда как олимпийские штанги, используемые в тяжелой атлетике, весят 45 фунтов (20 кг). Очень важно выбрать вес, который подходит для ваших целей в телосложении и фитнесе.

Я расскажу о различных типах доступных штанг и их типичном весе, а также о том, как правильно выбрать штангу для ваших нужд.

Сколько весит штанга?

Сколько весит штанга , зависит от того, о каком типе штанги вы говорите, и других факторов, таких как используемый материал, диаметр стержня, длина стержня, накатка и воротники. Олимпийская штанга, например, обычно весит 45 фунтов (20 кг), а стандартная — от 15 до 25 фунтов (7–11 кг).

Сколько весит каждый брусок?

Существует несколько типов штанг, и каждая из них устроена по-разному из-за различного назначения.

Стандартные штанги

Это наиболее распространенный тип штанги, который часто можно найти в коммерческих тренажерных залах. Стандартный вес штанги составляет от 15 до 25 фунтов (7-11 кг) и подходит для различных упражнений, включая приседания, становую тягу и жим лежа.

Олимпийские штанги

Эти штанги используются для соревнований по тяжелой атлетике. Обычно вес олимпийского грифа составляет 45 фунтов (20 кг). У них есть вращающиеся втулки на концах, что обеспечивает более плавный и последовательный подъем.

Штанги для пауэрлифтинга

Штанга для пауэрлифтинга обычно весит около 45 фунтов (20 кг). Штанги для пауэрлифтинга разработаны в соответствии с требованиями соревнований по пауэрлифтингу и обладают особыми характеристиками для выполнения трех основных движений в пауэрлифтинге: приседаний, жима лежа и становой тяги. Они сделаны более жесткими и имеют более высокую прочность на растяжение, чем другие типы штанг, чтобы выдерживать тяжелые нагрузки, используемые в пауэрлифтинге.

Штанги для кросс-тренинга

Вес штанги для кроссфита составляет от 35 до 44 фунтов (16–20 кг). Штанги CrossFit сочетают в себе тяжелую атлетику, гимнастику и высокоинтенсивное кардио с удовлетворением требований программы. Штанги для кроссфита имеют жесткую накатку, которая способствует лучшему захвату. Это улучшает контроль над штангой во время высокоинтенсивных и быстрых движений.

Штанги для кроссфита имеют большую «хлыст» (гибкость). Это позволяет штанге слегка сгибаться во время взрывных подъемов, таких как толчок, увеличивая мощность и скорость. Рукава для штанги CrossFit имеют подшипники или втулки. Это делает подъемы в олимпийском стиле более плавными и уменьшает трение штанги.

Прочность также важна. Штанги CrossFit должны быть прочными и устойчивыми к износу, чтобы выдерживать высокоинтенсивные и разнообразные движения упражнений CrossFit. Некоторые штанги для кроссфита имеют еще больше дополнительных характеристик, которые отличают их от других.

Я рекомендую вам всегда проверять характеристики и характеристики штанги перед покупкой, чтобы убедиться, что она соответствует вашим требованиям.

Шестигранные штанги

Шестигранная штанга, также известная энтузиастами как трэп-гриф или гриф Джерарда, обычно весит от 35 до 65 фунтов (16-30 кг). Эти штанги предназначены для таких упражнений, как становая тяга и шраги. Они имеют шестиугольную форму, а весовые пластины нагружаются в центре грифа, а не на концах, что обеспечивает более естественное положение при подъеме.

Штанги Ez Curl

Эти штанги также известны как изогнутые штанги. Вес изогнутой штанги составляет от 20 до 40 фунтов (9-18 кг). Он имеет уникальную форму, которая обеспечивает более удобный и естественный хват во время таких упражнений, как сгибания рук и разгибания на трицепс. Они предназначены для снятия нагрузки с запястий.

Безопасные штанги для приседаний

Эти штанги уникальной формы с набивкой и более широким захватом обеспечивают более удобное и естественное положение во время приседаний.

Безопасная штанга для приседаний обычно весит от 60 до 75 фунтов (27-34 кг).

Женские штанги

Вес женской штанги обычно составляет около 33 фунтов (15 кг), и она немного меньше и легче мужской штанги, которая обычно весит 45 фунтов (21 кг), чтобы лучше соответствовать телосложению средней женщины. размер и сила.

Швейцарские штанги

Швейцарская штанга, также называемая штангой Multi-Grip, является необычным элементом тяжелоатлетического оборудования. Вес швейцарской штанги в среднем колеблется от 35 до 55 фунтов (16-25 кг). Они предлагаются из стали, а также из смеси стали и нескольких других материалов на выбор. Вес швейцарской штанги может значительно варьироваться в зависимости не только от выбранной марки и размера, но и от конкретных методов конструкции, используемых в процессе производства. Они часто рассматриваются как фантастическая альтернатива для тех, кто только начинает свою карьеру в тяжелой атлетике.

Бревенчатые штанги

Размер и состав бревна, используемого для изготовления бревенчатой штанги, влияют на потенциальный вес бревна. В целом, вес бревенчатой штанги варьируется от 50 до 200 фунтов (23-91 кг). Есть бревенчатые штанги, полностью сделанные из металла, некоторые полностью из дерева, а третьи созданы из смеси двух материалов. Важно знать, что вес бревенчатой штанги не имеет определенного измерения, а это означает, что он может существенно различаться в зависимости от производителя и модели.

Короткие штанги

Чаще всего короткая штанга весит около 35 фунтов (16 кг). Короткие штанги специально сделаны значительно короче, чем традиционные штанги. Кроме того, диаметр коротких штанг обычно меньше, чем у более длинных. Из-за этого более короткие штанги предпочтительнее для определенных тренировок, таких как WoD и MetCons в стиле CrossFit, силовых упражнений, таких как приседания, жимы лежа и жимы над головой. Их также предпочитают люди, которые имеют ограниченное пространство дома или в спортзале, потому что передвижение с олимпийской штангой длиной 7 футов может быть неудобным из-за ограниченного пространства для движения. Если вам интересно, сколько весит маленькая штанга, теперь у вас есть ответ.

Штанги для трицепса

Обычно они короче и имеют прямоугольное пространство посередине.

Они используются для упражнений, ориентированных на трехглавую мышцу, таких как разгибания и жим лежа узким хватом. Их также можно использовать для занятий, нацеленных на другие группы мышц, например бицепсы и предплечья. Обычно они весят от 20 до 40 фунтов (9-18 кг) в зависимости от используемого материала и длины.

Подпишись!

Узнать больше отзывов о тренажерах, спецпредложения и скидки от разных магазинов.

Что влияет на вес штанги?

«Насколько тяжела штанга» определяется несколькими факторами, включая:

Тип штанги

Доступно несколько различных штанг, включая традиционные штанги, олимпийские штанги и штанги, специально предназначенные для пауэрлифтинга. Есть вероятность, что вес каждой штанги в этом месте уникален. Для сравнения, вес типичного среднего веса штанги может варьироваться от 15 до 25 фунтов (7-11 кг), в зависимости от производителя. Олимпийский стандарт штанги составляет 45 фунтов (21 кг).

Длина штанги

Вес штанги может меняться в зависимости от ее длины. При сравнении двух штанг одного типа и длины более длинная будет иметь больший вес, чем более короткая.

Материал

Вес стержня также может меняться в зависимости от состава стержня в некоторых случаях. Большинство штанг изготовлены из стали, что делает их более тяжелым вариантом по сравнению с аналогами из алюминия или композитных материалов.

Диаметр грифа

На вес штанги также может влиять диаметр грифа. Штанга такой же длины и из более тонкого материала будет весить меньше, чем более толстая, но того же размера.

Накатка

Накатка представляет собой набор канавок, которые прорезаны в штанге для улучшения захвата пользователя. Штанги с большей накаткой будут легче, так как для создания этой накатки на грифе было удалено больше материала. Стоит отметить, что разница в весе настолько мала, что ею можно пренебречь.

Замки

Поскольку замки штанги удерживают блины на месте, их вес также может играть роль в уравнении. Некоторые ошейники для штанги изготовлены из металла, из-за чего штанга может казаться тяжелее, чем она есть на самом деле.

При выборе штанги необходимо учитывать эти критерии, так как выбор соответствующего веса имеет решающее значение для вашей безопасности и фитнеса.

Штанга CAP The Beast — это сверхпрочная штанга, предназначенная для тяжелоатлетов и пауэрлифтеров.

проверить последнюю цену

Материал (тип стали) : японская легированная сталь

Вес : 44 фунта (20 кг)

Длина : 86 дюймов

Диаметр : 1,1 дюйма

Вал Длина : 51,5 дюйма

Накатка : 1,2 мм Алмазная накатка

Ограничение по весу : 1500 фунтов (680 кг)

Длина втулки : 15 дюймов

Тип отделки : Черный фосфат

Эта штанга является одной из самых крепких и прочных среди доступных по цене, которую вы платите; он изготовлен из высококачественной стали и может выдерживать в общей сложности 1500 фунтов (680 кг), что может покрыть большинство упражнений в зависимости от того, для чего вы его покупаете. Он невероятно универсален.

Одной из отличительных особенностей The Best является его накатка. Агрессивная и глубокая накатка обеспечивает надежный захват, делая работу с большим весом намного проще и безопаснее. С 7,75-дюймовой накаткой с каждой стороны вы можете найти идеальную длину захвата, которая вам подходит.

Штанга имеет черное оксидное покрытие, которое придает ей современный вид и защищает от ржавчины. Он быстро стирается, и я считаю, что это его самый большой недостаток. Но это в первую очередь эстетика, так что если не обращать внимания на это, у вас получится фантастическая штанга с различными упражнениями.

Кроме того, конструкция Beast с двумя стопорными кольцами надежно удерживает пластины на месте во время тренировок. Вы также можете вращаться по кругу. Чем больше на нем пластин, тем лучше он крутится. Пара капель масла на рукавах должна решить проблему с вращением.

Штанга штанги диаметром 28,5 мм предназначена для тяжелоатлетических упражнений. Прочность штанги на растяжение 110 000 фунтов на квадратный дюйм выше, чем у большинства ее конкурентов.

Кроме того, на Beast должны подходить большинство олимпийских утяжелителей, что позволяет легко регулировать вес тренажера по мере необходимости. Эта штанга рассчитана на длительную эксплуатацию, и на нее распространяется годовая гарантия, подтверждающая заявленные характеристики долговечности.

Эта штанга достойна внимания профессиональных тяжелоатлетов, пауэрлифтеров и новичков. CAP Barbell The Beast отлично подходит для поднятия тяжестей благодаря прочной центрированной накатке, конструкции с двойным стопорным кольцом и покрытию из черного оксида. Универсальная и надежная альтернатива для любого тяжелоатлета благодаря прочности штанги на растяжение и совместимости с большинством олимпийских блинов.

Положительные:

Могло быть лучше:

Все ли штанги весят 45 фунтов (20 кг)?

Нет, не все штанги весят 45 фунтов (20 кг). Олимпийские штанги, используемые для соревнований по тяжелой атлетике, обычно весят 45 фунтов (20 кг), но другие типы штанг могут иметь другой вес.

Стандартные штанги, например, обычно весят от 15 до 25 фунтов (7-11 кг), а некоторые штанги могут быть даже легче или тяжелее, в зависимости от предполагаемого использования или конкретной конструкции.

Олимпийские штанги тяжелее всех остальных?

Нормальный вес олимпийской штанги составляет 45 фунтов (20 кг), что делает ее намного тяжелее других типов штанг. Например, вес стандартной штанги обычно составляет от 15 до 25 фунтов (7-11 кг).

Однако не все штанги одинаковы. Некоторые сверхмощные штанги могут весить даже более 45 фунтов (20 кг), в то время как другие виды штанг, такие как шестигранные штанги, штанги для сгибания рук, безопасные приседания и даже штанги для перекрестных тренировок, могут весить менее 45 фунтов (20 кг). ).

Штанга тяжелее гантели?

При сравнении штанги с гантелями того же размера штанга часто будет весить больше. Гантели представляют собой короткие штанги с весовыми пластинами, прикрепленными к одному концу, в то время как штанги длиннее и имеют пластины, прикрепленные к обоим концам. Штанги обычно длиннее и из-за этого тяжелее.

Штанги предназначены для использования двумя руками, а гантели предназначены для использования одной рукой. Итак, чтобы ответить на поставленный выше вопрос: штанги обычно (сами по себе) тяжелее гантелей. Но если вы смотрите на гантели с фиксированными весами, а не на прикрепляемые весовые пластины, дать прямой ответ сложнее, потому что сравнение будет некорректным.

При этом вес штанг и гантелей может варьироваться в зависимости от типа оборудования, размера и материала.

Штанги обычно могут иметь регулируемый вес путем добавления или удаления весовых пластин, в то время как гантели обычно имеют фиксированный вес. Однако есть гантели, у которых можно регулировать вес, прикрепляя к концу пластины меньшего размера. Выбор правильного веса для вашего уровня физической подготовки и целей, а также типа упражнений, которые вы планируете выполнять с оборудованием, имеет решающее значение.

Заключение

В заключение, вес штанги может варьироваться в зависимости от типа штанги и ее предполагаемого использования.

Очень важно выбрать правильный вес для вашего уровня физической подготовки и целей, а также типа упражнений, которые вы планируете выполнять со штангой. Помните, что многие штанги можно регулировать, добавляя или удаляя весовые пластины, поэтому вы можете настроить вес в соответствии со своими потребностями.

CAP The Beast Barbell — мой совет по выбору подходящей штанги. Отличная штанга даст вам максимальную отдачу от затраченных средств. Вы обнаружите, что это дает вам отличные результаты и максимальный комфорт во время тренировки. И хотя то, что вам нравится, субъективно, я пробовал штанги всех типов и марок, и я считаю это своей главной рекомендацией для всех, кто начинает или уже продвинутся в тяжелой атлетике.

Мма петр ян стерлинг реванш: ϸ (), UFC 267 — 30 2021 , , -, , , . —

«Вы меня обокрали!» Российский боец Ян остался без титула из-за скандального решения судей

Пётр заслужил победу над американцем Стерлингом, но проиграл. Он уже потребовал реванша.

Фото: © Jeff Bottari / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

В соглавном бою турнира UFC 273 состоялся самый долгожданный поединок для российских любителей ММА за последний год. Пётр Ян и Алджамэйн Стерлинг встретились спустя год с лишним после скандального боя, в котором россиянина дисквалифицировали за запрещённый удар.

Кто бы мог подумать, что реванш обернётся не менее громким судейским скандалом. Российского бойца просто обокрали!

Открыть видео

Пришло время уладить всё по-мужски

Бойцы прибыли на арену за несколько часов до очной схватки в октагоне. Пётр был в классическом спортивном костюме, а американец слегка пафосном розовом наряде в стиле музыкальной поп-звезды. Незадолго до этого бойцы обменялись колкостями в социальных сетях. Впрочем, к их медиапротивостоянию все фанаты MMA уже привыкли.

— Пришло время уладить всё по-мужски. Больше никаких разговоров! — написал в своих социальных сетях Алджамэйн Стерлинг.

— Стерлинг, убедись, что ты хорошо позавтракал и пообедал, — отреагировал Петр Ян.

— Поверь мне, да. Никаких оправданий. Сегодня мы наконец узнаем правду, — ответил Яну Стерлинг.

В процессе тейпирования было заметно, что Петр Ян находится в хорошем настроении. В его глазах читалась уверенность и полный контроль над ситуацией. Он улыбался и был в хорошем расположении духа.

Ян вышел в клетку под овации болельщиков. Стерлинга его местная публика освистала еще по пути к октагону. Американец выходил, пританцовывая. Казалось, что он полностью расслаблен и в клетке его ждет не российский чемпион, а очередной проходной спортсмен.

Бой пошёл не по плану Яна

Фото: © Jeff Bottari / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

Пётр Ян занял центр клетки и начал продавливать оппонента. Американец на первой минуте попробовал оформить перевод, но россиянин отлично защитился. Следом Ян неплохо пробил с ноги в область печени. Стерлинг пытался не рисковать и работать навстречу. Пётр начал в классической для него манере. Он не стремился форсировать события — действовал серийно и отходил на комфортную дистанцию. Российский чемпион полностью владел инициативой в первом раунде и методично разбивал Алдждамэйна. «Бумажный» чемпион просто отбегал весь первый отрезок поединка.

Во втором раунде случилось неожиданное. Ян оказался на канвасе, где Стерлинг забрал спину и пытался задушить нашего спортсмена. Американец закрыл замок ногами и пытался выйти на прием. Россиянин отстреливался ударами, но они не несли сильного ущерба. Ян показывал отличную защиту, но в какой-то момент Стерлинг сумел вставить руку под подбородок. К счастью, Ян смог вырваться, сменив позицию. Алджамэйн практически целый раунд пытался задушить нашего бойца, но Пётр в защите сработал просто изумительно!

На третий раунд Пётр вышел максимально заряженным. Он понимал, что надо исправлять ситуацию и забирать исход поединка в свои руки. Ох! И на этот раз Стерлинг сумел подловить Яна на ошибке и оформил перевод. Вновь Ян отдал спину, и у американца для проведения приема оказалось больше трех минут. Американец не сумел ничего не сделать! Ян вновь показал отличную защиту, но в последних раундах такого россиянину допускать было нельзя.

Ян вернулся и забрал последние раунды

Предпоследний отрезок Ян начал активно. Он сумел зажать Стерлинга у клетки. Бойцы начали обмениваться ударами в стойке. Пётр отлично пробил в голову коленом, Американец попробовал забрать спину, но Ян сумел выбраться из захвата и сам оказался в гарде. Россиянин пытался оттягиваться и наносить разящие удары. В концовке раунда Стерлинг попытался выйти на болевой на ногу, но Пётр сумел накрыть его сверху.

Пятый раунд в этом противостоянии виделся решающим. Петру необходимо было его забирать для победы в этом поединке. Нашему бойцу точно нельзя было идти в борьбе, и он просто пошел вперед. В какой-то момент Стерлингу удалось прижать нашего бойца к сетке, но Ян быстро выбрался и больше не дал американцу никаких шансов себя перевести. Россиянин просто с открытым забралом шел вперед и провоцировал американца на размен. За 1,5 минуты до конца боя Ян сумел забрать спину Стерлинга и принялся разбивать его. У Стерлинга не осталось никаких сил в концовке, и это было заметно. Ян выглядел куда свежее и пытался финишировать американца, но решение осталось за судьями, которые раздельным решением отдали победу Алджамэйну.

Открыть видео

Вот так долгожданный бой обернулся грандиозным скандалом. Ян точно выиграл четвёртый и пятый раунды, да и в первом смотрелся лучше. Казалось, что для Стерлинга ничья будет за счастье, но судьи отдали победу ему, чем разозлили Яна и миллионы его поклонников.

Открыть видео

— Я выиграл этот бой. Вы меня обокрали. Я выиграл первый раунд, я выиграл четвёртый и пятый раунды. Я выиграл этот бой. Я хочу реванша, — сказал наш боец во время общения с Джо Роганом после боя.

«Меня обокрали!» Ян потребовал у UFC новый реванш против Стерлинга

https://rsport.ria.ru/20220410/yan-1782741922.html

«Меня обокрали!» Ян потребовал у UFC новый реванш против Стерлинга

«Меня обокрали!» Ян потребовал у UFC новый реванш против Стерлинга — РИА Новости Спорт, 10.04.2022

«Меня обокрали!» Ян потребовал у UFC новый реванш против Стерлинга

Российский боец смешанных единоборств (MMA) Петр Ян не согласился с решением судей по исходу поединка с американцем Алджамейном Стерлингом на турнире… РИА Новости Спорт, 10.04.2022

2022-04-10T08:26

2022-04-10T11:44

петр ян

единоборства

смешанные боевые искусства (мма)

ufc

алджамейн стерлинг

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e6/04/02/1781493078_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_8109e0ab28afa5e075a8adaf7ccf9ab7.jpg

МОСКВА, 10 апр – РИА Новости. Российский боец смешанных единоборств (MMA) Петр Ян не согласился с решением судей по исходу поединка с американцем Алджамейном Стерлингом на турнире Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC).В воскресенье в Джексонвилле (Флорида, США) на турнире UFC 273 Ян по итогам пяти раундов раздельным решением рефери уступил Стерлингу и не смог вернуть чемпионский пояс в легчайшем весе.»Я считаю, что я выиграл этот бой. Вы меня обокрали. Считаю, что я выиграл три раунда из пяти. Я хочу реванш!» – заявил Ян в октагоне после поединка.Это был второй бой между Яном и Стерлингом. В первом поединке, который состоялся в марте 2021 года, россиянин утратил титул чемпиона из-за дисквалификации после запрещенного удара коленом в голову.

https://rsport.ria.ru/20220410/ufc-1782726167.html

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/04/02/1781493078_15:0:1280:949_1920x0_80_0_0_16bb266ba8f7091d0a2964193315e8c7.jpg

1920

true

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

петр ян, смешанные боевые искусства (мма), ufc, алджамейн стерлинг

Петр Ян, Единоборства, Смешанные боевые искусства (ММА), UFC, Алджамейн Стерлинг

МОСКВА, 10 апр – РИА Новости. Российский боец смешанных единоборств (MMA) Петр Ян не согласился с решением судей по исходу поединка с американцем Алджамейном Стерлингом на турнире Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC).

В воскресенье в Джексонвилле (Флорида, США) на турнире UFC 273 Ян по итогам пяти раундов раздельным решением рефери уступил Стерлингу и не смог вернуть чемпионский пояс в легчайшем весе.

«Я считаю, что я выиграл этот бой. Вы меня обокрали. Считаю, что я выиграл три раунда из пяти. Я хочу реванш!» – заявил Ян в октагоне после поединка.

Это был второй бой между Яном и Стерлингом. В первом поединке, который состоялся в марте 2021 года, россиянин утратил титул чемпиона из-за дисквалификации после запрещенного удара коленом в голову.

ОнлайнUFC 273 взбудоражил мир: Ян проиграл Стерлингу, Чимаев уцелел и победил

10 апреля 2022, 01:00

Алджамейн Стерлинг размышляет о странном первом бою с Петром Яном: «Я испортил регидратацию»

Алджамейн Стерлинг вошел в историю на турнире UFC 259 в марте 2021 года. имеет. Столкнувшись с Петром Яном в долгожданной схватке, Стерлинг завоевал золото благодаря дисквалификации в четвертом раунде, когда его ударили неправильным коленом в качестве поверженного соперника (см. основные моменты), что сделало его неспособным соревноваться. Стерлинг проиграл в двух из трех оценочных карточек судей до того, как был нанесен удар.

Несмотря на упорную победу раздельным решением судей над Яном в матче-реванше в апреле 2022 года и технический нокаут во втором раунде Ти Джея. Диллашоу (см. основные моменты), Стерлинг по-прежнему остается легкой мишенью для онлайн-атак. Чемпион не видит, что это исчезнет слишком быстро, но считает, что критики можно было бы избежать, если бы он немного подправил подготовку.

Связанный

Стерлинг дразнит переход в полулегкий вес после следующего боя за титул

«Я думаю, что это первый бой [Петра] Яна», — сказал Стерлинг MMA Fighting. «Я чувствую себя как в тот странный день выступления, потому что я испортил регидратацию и перестал подпитывать свое тело, когда мне казалось, что я все еще теряю вес. Я буквально почти ничего не ел. Я съел два блина и два яйца, и я ненавижу говорить это, потому что это звучит глупо, если говорить вслух, это действительно так, и каждый раз, когда я говорю это, я чувствую себя ослом, правда.

«Но факты есть факты, и именно поэтому я выступил так, как я сделал, и я думаю, что у людей просто есть мой образ в голове, и они не могут его выбросить», — продолжил он. «Поэтому, чтобы я победил Яна во второй раз — [люди говорили] «Ян — убийством, Ян — чем угодно» — а потом я выйду и сделаю это с ним, они не могут осознать этот факт». что этот парень только что развернулся на 180 градусов и доминировал над парнем, который должен был победить любым способом. Думаю, из-за того первого боя люди до сих пор смотрят на меня в таком свете и говорят, что у меня был самый удачный титул».

Следующим вызовом Стерлинга станет еще один бывший обладатель титула в лице Генри Сехудо. Подтверждения боя пока не поступало в рамках промоушена, но обе стороны указали, что он будет следующим для каждой из них, а президент UFC Дана Уайт также намекает на это.

Связанный

Пациент Шон О’Мэлли «буквально просто борется», пока «придурки» Стерлинг и Сехудо сражаются за титул чемпиона UFC

Сехудо принял свою «жестокую» сторону, прежде чем уйти в отставку в качестве чемпиона наилегчайшего и наилегчайшего веса в мае 2020 года. Поэтому фанаты, вероятно, будут разрываться, когда дело доходит до того, за кого болеть в интригующем стилистическом столкновении.

«В моей ситуации нет победы, но я счастлив, что у меня есть пояс», — сказал Стерлинг. «В конце концов, не имеет значения, поддерживаете вы меня или ненавидите, это никогда не изменится, и это будет очень тяжелый день для любого в этом офисе, чтобы снять этот ремень с моей руки».

Связанный

Тройной C против. «Алджо?» Уайт предполагает, что Сехудо может получить следующий удар

Алджамейн Стерлинг выиграл скандальный реванш раздельным решением судей против Петра Яна на турнире UFC 273 среди Boos

UFC 273 добился больших успехов. После того, как Гилберт Бернс и Хамзат Чимаев объявили претендента на звание «Бой года», на сцену вышел объединительный бой в легчайшем весе, чтобы развлечь поклонников ММА. И Петр Ян, и Алджамейн Стерлинг устроили безумную схватку, в которой Стерлинг одержал тяжелую победу раздельным решением судей.

И ЕЩЕ 🏆 #UFC273 pic.twitter.com/YSEP5la2z9
— MMAFighting.com (@MMAFighting) 10 апреля 2022 г.

РЕКЛАМА

Статья продолжается ниже объявление

С проигрышем Петр Ян упал до 16-3; Алджамейн Стерлинг улучшился до 21-3.

Поединок начался с ударов ногами Стерлинга, а Ян подходил размеренно. «No Mercy» смог отбить ранний тейкдаун чемпиона Стерлинга. Это был близкий раунд.

Во втором раунде Стерлинг, наконец, победил Яна и тут же взял его спину. Чемпион поставил Яна на позицию, на которой он не был в октагоне. Стерлинг доминировал в раунде и, возможно, взял 10-8.

Даже в третьем раунде Стерлинг, после борьбы в начале, победил временного чемпиона. «Funk Master» делал то, что у него лучше всего получалось на земле. Он взял спину и контролировал «No Mercy» до конца раунда.

В четвертом раунде Ян показал свое борцовское мастерство. Позже в раунде Стерлинг победил Яна, но на этот раз «Без пощады» изменил позицию, взял верх и выиграл раунд.

«F**k What You Heard» — бойцы UFC намекают, что судьи «облажались» с Хамзатом
Чимаев vs Гилберт Бернс Результат

На пятом месте бой был равным с потенциальным счетом 2-2. В финальном раунде Стерлинг сделал все возможное, чтобы победить Яна после того, как россиянин нанес несколько хороших ударов. Позже в раунде Стерлинг держал Яна за спину, но россиянин не позволял «Funk Master» уложить его.

Чемпион был непреклонен в своем подходе к тому, чтобы поставить бой на мат, и выиграл схватку раздельным решением судей (48-47, 47-48, 48-47).

Два лучших бойца легчайшего веса не любят друг друга. Завершение их первого боя вызвало раскол между ними, поскольку Ян думал, что Стерлинг играет, а «Мастер фанка» придумал «Нет пощады» как грязный боец.

Таким образом, эти двое враждовали на социальных платформах всякий раз, когда у них был шанс. Даже в своих интервью, предшествовавших драке, эти двое указывали на свою ненависть друг к другу.

1374 Live Readers

7 июля 2023 г. 18:15 по восточному времени

6 июля 2023 г. 22:00 по восточному поясному времени

2 марта 2023 г. 16:40 по восточному поясному времени

07 июля 2023 г., 19:00 по восточноевропейскому времени

5 июля 2023 г., 11:01 по восточному поясному времени

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этой рекламой

Когда они встретились перед UFC 273, у них был небольшой напряженный момент.

Что означают 4 звезды на эмблеме спартака: Почему на эмблеме Спартака четыре звезды

Почему на эмблеме Спартака четыре звезды

Ранее, мы сумели разобраться, что делает английский флаг на эмблеме футбольного клуба Милан из Италии. Теперь давайте выясним ответ на вопрос, почему на почему на эмблеме Спартака четыре звезды.

Почему на эмблеме Спартака четыре звезды

Чемпионские звезды демонстрируют о важных титулах, выигранных командой

Речь идет о выигранных чемпионатах. Каждая отдельная звезда символизирует пять, либо десять чемпионских побед, в зависимости от страны и ее правил.

Зачем это нужно? Бытует мнение, что подобные знаки на эмблемах клубов внушают соперникам какой-то страх. Подсознательно намекая, что перед ними находится титулованный соперник с богатой историей и громкими победами на пути.

И так, какие же национальные чемпионаты используют звезды?

10 титулов – одна звезда

Правило “10 титулов – одна звезда” действует в греческой Суперлиге, нидерландской Эредивизи, итальянской Серии А, шотландской Премьер-лиге, чемпионате Украины, чешской Гамбринус Лиге, австрийской Бундеслиге, португальской Лиге Сагриш.

Например, над эмблемой «Глазго Рейнджерс» помещены 5 звёзд за 54 титула. Над логотипом «Олимпиакоса» (Пирей) — 4 звезды. По 3 звезды нанесены над гербами «Аякса» (Амстердам), «Спарты» (Прага), «Рапида» (Вена), «Бенфики» (Лиссабон), «Ювентуса» (Турин). Две звезды — за 13 побед в чемпионатах СССР и 15 побед в первенствах Украины — зафиксированы над бело-синей эмблемой киевского «Динамо», подсказывает нам всезнающая Википедия.

5 чемпионств — 1 звезда

Правило «5 чемпионств — 1 звезда» распространён в России, Исландии, Турции.

В футбольном чемпионате России в настоящее время над спартаковским ромбом находятся 4 звезды (12 побед в чемпионатах СССР и 10 — в первенствах России), над эмблемой столичного «Динамо» — 2 звезды (11 титулов в чемпионатах СССР), над логотипом «Зенита» — 1 звезда (чемпион СССР в 1984 году, чемпион РФ в 2007, 2010, 2012, 2015 и 2019 годах).

Интересно, что клуб ЦСКА, имея право нанести 2 звезды, отказался от них в матчах внутреннего чемпионата; в то же время руководство московского клуба сочло, что в играх Лиги чемпионов подобная геральдика на футболках спортсменов смотрится внушительнее.

В Германии ситуация со звездами весьма запутана

В футбольном чемпионате Германии самой «звёздной» во всех отношениях командой является мюнхенская «Бавария».

Казалось бы, в копилке местного ФК «Голливуд» всего 24 трофея, а над эмблемой красуется аж четыре звезды, так же как и московского Спартака. По звезде за каждые пять титулов? Нет, в Германии всё куда сложнее.

Первая звезда дается за три победы в Бундеслиге, вторая – за пять, третья – за десять, а четвёртая, соответственно… правильно, за двадцать. Таким образом, пятую звезду мюнхенцы введут в обращение, лишь выиграв чемпионат ещё шесть раз (считай – через 6 лет).

А вот в Южной Америке тоже нет строгих правил и некоторые клубы могут рисовать звезды за каждое чемпионство, доводя их количество до полутора десятков.

Бывают и декоративные звезды, как в Манчестере

В Англии «звёздной болезнью» принято не увлекаться. При очень пристальном поиске заставляет обратить на себя внимание разве что эмблема известного «Манчестер Сити» с тремя ярко выраженными звёздами, нанесёнными поверх неё.

Но на самом деле эти звёзды несут в себе лишь декоративный смысл, не означая ничего тщеславного, и симметрично дополняют уникальность клубного знака отличия манчестерцев.

Если вам понравился наш материал “Почему на эмблеме Спартака четыре звезды” не забудьте оставить свой отзыв внизу статьи. Большое спасибо за посещение сайта!

«Спартак» получил четыре звезды :: Футбол :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Autonews

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Футболисты московского футбольного клуба «Спартак» получили право в следующем сезоне играть в майках с четырьмя звездами над эмблемой.

Фото: Твиттер братьев Комбаровых

Это стало возможным после решения о том, что чемпионские титулы, завоеванные клубами в советский период их существования, также будут включены в список регалий команд. Это решение было принято сегодня на общем собрании представителей клубов Российской футбольной Премьер-Лиги.

Напомним, каждая звезда знаменует пять чемпионских титулов. Таким образом, количество звезд на майках футболистов некоторых команд изменится.

Таким образом, футболисты «Спартака» будут играть в майках с четырьмя звёздами, так как «красно-белые» являются 12-кратными чемпионами СССР и 9-кратными чемпионами России.

Победитель РФПЛ сезона-2012/13, московский ЦСКА получит две звезды – за семь чемпионств в советскую эпоху и четыре в современной истории. Столько же звезд получит и столичное «Динамо».

А вот питерский «Зенит» на звезду пока еще не наиграл. До обновления формы команде Лучано Спаллетти не хватает одного чемпионства даже с учетом советской истории клуба.

«Зенит», кстати, выступил против принятия решения учитывать достижения клубов в чемпионате СССР.

«По нашему мнению, право на размещение отличительных знаков на эмблемах участников чемпионата России должно возникать у клуба только в случае победы в чемпионате России без учёта результатов третьих турниров. Не очень понятна аргументация того, почему именно сейчас необходимо вносить такие изменения», — говорилось в письме-протесте питерского клуба.

adv.rbc.ru

Главное

adv.rbc.ru

Spartacus Slot ▷ Бесплатные игровые автоматы онлайн-казино [Без загрузки]

7s wild бесплатные игровые автоматы Бесплатные игровые автоматы Royal Spins Wild Life бесплатные игровые автоматы Buffalo Slots Lobstermania 2 Davinci Diamonds Free Slots Cleopatra 2 Free Slots Kitty Glitter Free Slots Enchanted Unicorn Slots Triple Diamond Free Slots 9 Masks of Fire Free PlayChina Shores Free SlotsWheel of Fortune Slots

Обзор игрового автомата Spartacus

WMS разрабатывает и представляет потрясающие слоты на рынке онлайн-гемблинга почти каждую неделю. Они постоянно изучают отличные новые темы, чтобы дать игрокам непревзойденный опыт онлайн-азартных игр.

Их бесплатный игровой автомат Spartacus онлайн наполнен несколькими потрясающими бонусами, такими как бесплатные вращения, джокеры и сложенные джокеры, и они, несомненно, помогут вам выиграть солидные суммы. Оставайтесь с нами, пока мы будем сопровождать вас в игре.

Стратегия игры

Онлайн-слот Spartacus от WMS имеет в общей сложности десять барабанов и 100 регулируемых линий выплат.
Он имеет два набора барабанов, основной слева имеет пять барабанов и четыре ряда, а колоссальный набор барабанов имеет пять барабанов и двенадцать рядов.
Вы можете ставить от 0,01 монеты на две линии до 5,00 монет на две линии, что означает максимально возможную ставку в 250 монет на спин.
Расширяющийся подстановочный знак — это подстановочный знак, который может выпадать на первом, третьем и пятом барабанах обоих наборов и заменять другие обычные символы, ведущие к выигрышной комбинации.
Скаттер Колизей может появляться на линиях выплат, ведущих к бесплатным вращениям. Три, четыре и пять скаттеров дают 8, 12 и 20 бонусных вращений соответственно. Они также дают множители 2, 5 или 20.
Staked Wild — когда вы заполняете левый набор барабанов дикими символами, он преобразует правый в набор диких барабанов со ставками.
Самыми низкооплачиваемыми символами являются трефы, бубны, пики и червы, которые оплачиваются в 0,5 раза больше вашей ставки за пять одинаковых карт, а самым высокооплачиваемым является символ Спартака, который стоит в 2,5 раза больше вашей ставки.
Вы можете использовать кнопку «Вращение», чтобы один раз повернуть барабаны, или «Автоигру», которая безостановочно вращает барабаны заданное количество раз.

История легендарного воина

Одной из самых популярных игровых тем является мир грозных воинов, называемых гладиаторами, которые сражались за свою жизнь на знаменитой арене Колизея. Спартак был одним из тех, кого взяли в рабство и обучали быть гладиатором.

Согласно римской легенде, он отказался быть рабом и поднял революцию среди своих товарищей-воинов. Он привел своих друзей к побегу из плена и укрылся на горе Везувий. Он собрал небольшую армию из наиболее подготовленных солдат того времени и успешно победил римскую армию во многих битвах, чтобы защитить свою свободу. В конце концов, римская администрация послала огромное войско, чтобы победить воина. Следовательно, Спартак был в меньшинстве, и он, наконец, отдал свою жизнь как свободный человек.

Существует целый список романов, фильмов и сериалов, вдохновленных этой историей. И теперь WMS предоставила вам шанс стать одним из этих грозных солдат и помочь воину защитить свою свободу в новейшем онлайн-слоте Spartacus.

Фантастические визуальные эффекты и графика игрового автомата Spartacus

Поскольку это слот WMS, вы можете ожидать потрясающие визуальные эффекты в высоком разрешении. Кроме того, игровой автомат имеет колоссальный набор барабанов, а это означает, что есть два разных набора барабанов, один слева, а другой слева на экране. Оба набора барабанов вращаются вместе, чтобы увеличить ваши шансы на получение выигрышной комбинации. Барабаны расположены на фоне прекрасного римского зодчества.

Набор символов онлайн-азартных игр полон оружия римской эпохи, включая шлем и меч. Другие символы, которые вы увидите на барабанах, включают льва, двух гладиаторов, значки игральных карт и, конечно же, самого воина, который также появляется на экране.

Каждый из спинов начинается с рева воинов, и вы услышите крики сражающихся солдат, скрещивающих мечи.

Интригующий геймплей игрового автомата Spartacus

Как указано выше, слот Spartacus упакован колоссальным набором барабанов. Всего 10 барабанов, 5 слева и 5 справа. Левый набор состоит из 4 рядов, а правый состоит из впечатляющих 12 рядов.

Кроме того, для обоих наборов барабанов объединено 100 регулируемых линий выплат. Игровой процесс стандартный, и для победы вам необходимо собрать комбинацию из трех или более одинаковых символов на активной игровой линии.

Выигрыши, зарегистрированные на нескольких линиях выплат, суммируются. Максимальный выигрыш, который вы можете выиграть за один раунд, — 250 000. Кроме того, это игра в казино с высокой волатильностью, и, следовательно, вы будете чаще получать небольшие быстрые выигрыши, а для крупных выплат вам, возможно, придется ждать, пока удача будет на вашей стороне.

Какие ставки в игровом автомате Спартак онлайн?

Ставки, предлагаемые этой игрой, довольно щедры. Вы можете вращать барабаны с минимальной ставкой 0,01 монеты на 2 линии выплат. Максимальная ставка, которую вы можете сделать, составляет 5,00 монет на 2 линии, таким образом, максимально возможная ставка на спин составляет 250 монет.

Символы и их выплаты в игровом автомате Спартак

Этот игровой процесс содержит набор символов, состоящий из значков, в основном относящихся к римской эпохе. Давайте подробнее рассмотрим игровой стол и посмотрим, что предлагают эти символы.

Обычные символы в слоте Spartacus

Давайте сначала обсудим обычные символы и выигрыши, которые они предлагают.

Спартак. Главный герой этого онлайн-слота Spartacus при приземлении может покрыть весь барабан. Он имеет самую высокую стоимость монеты среди всех обычных символов. Таким образом, он может выплатить вам сумму в размере 2,50 вашей общей ставки при попадании в группу из 5 человек.
Леди Гладиатор. Женщина-гладиатор также занимает весь барабан и является вторым по значимости символом онлайн-игры. За выпадение 5 из них игра платит вам в 2,25 раза больше вашей общей ставки.
Гладиатор с цепной булавой. Третий символ игры — гладиатор, держащий цепную булаву. Пять из них, появившиеся на барабанах, принесут вам 1,00-кратную общую ставку.
Лев. Значок льва имеет ту же ценность в монетах, что и гладиатор с цепной булавой. Таким образом, вы будете вознаграждены в 1,00 раза больше вашей общей ставки за выпадение 5 из них на активной игровой линии.
Шлем и меч. Эти два символа имеют одинаковые номиналы монет. За выпадение 5 из них на активной линии выплат вы получите 0,75x от общей ставки.
Пики и червы. Символы пики и черви вознаграждают вас в 0,50 раза больше вашей общей ставки, когда любой из них появляется в группе из 5 на активной игровой линии.
Трефы и бубны. Оба этих символа платят вам сумму, равную 0,50-кратной вашей общей ставке.

Выгодные специальные символы игрового автомата Spartacus

А теперь самое время обсудить специальные символы, используемые в этом игровом процессе.

Расширяющийся джокер. WMS упаковал эту игру логотипом Wild, который появляется на 1-м, 3-м и 5-м барабанах обоих наборов барабанов. Это дикий символ для всех символов, кроме бонусного. Это может помочь вам составить выигрышную комбинацию, заменив дикие символы, когда это необходимо. Однако вайлд не может создать собственную выигрышную комбинацию.
Разброс Колизея. Это единственный бонусный символ, предлагаемый в игре. У скаттера есть единственная задача — помочь вам запустить бонусный раунд бесплатных вращений.

Ставка Wild в игровом автомате Spartacus

Всякий раз, когда на левом наборе барабанов появляется барабан, полный диких символов, он также превращает правый барабан в дикий барабан со ставками.

Оценивая эту интернет-игру, мы обнаружили, что эта функция действительно помогает выиграть солидные суммы денег.

Бесплатные вращения в игровом автомате Spartacus

Этот слот от WMS дает вам прекрасную возможность бесплатно вращать барабаны, чтобы компенсировать ваши потери. Все, что вам нужно сделать, чтобы начать раунд, — это собрать три или более символов разброса Колизей в любом месте на выигрышных линиях. Количество присуждаемых вращений зависит от общего количества скаттеров, выпавших для запуска раунда бесплатных вращений.

5 скаттеров принесут вам 20 бесплатных вращений и 20-кратный множитель.
4 скаттера награждают вас 12 бесплатными вращениями и 5-кратным множителем.
3 скаттера награждают вас 8 бесплатными вращениями и множителем х2.

Ставки остаются такими же, как и в начале раунда. Кроме того, поставленные джокеры чаще появляются на барабанах во время бонусной игры с бесплатными вращениями, и вы можете выиграть больше бесплатных вращений, получив больше символов разброса в этом раунде.

Играть в игровые автоматы Spartacus онлайн бесплатно

Всегда рекомендуется, чтобы всякий раз, когда вы собираетесь играть в онлайн-азартные игры, сначала попробовать их бесплатно. Играя в бесплатные игровые автоматы онлайн, вы сможете понять игровой процесс и разработать хорошую стратегию азартных игр, прежде чем приступить к игре в игровой автомат Spartacus на реальные деньги.

Здесь мы предоставляем вам возможность играть в игровые автоматы Spartacus онлайн бесплатно без загрузки и регистрации. Таким образом, чтобы играть в бесплатный онлайн-слот Spartacus, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку «Играть бесплатно», и демо-версия загрузится в течение нескольких секунд.

Бесплатный онлайн-слот Spartacus — это азартная игра, полная развлечений, поэтому вы также можете играть в бесплатный онлайн-слот Spartacus, чтобы весело убить время. Кроме того, вы можете играть в игровой автомат Spartacus на настольных компьютерах или Mac, а также на мобильных устройствах, поскольку он полностью совместим со всеми гаджетами, работающими на iOS и Android. Таким образом, вы можете свободно играть в игровой автомат Spartacus на ходу.

Кроме того, на нашем веб-сайте вы можете найти список, содержащий более потрясающие бесплатные онлайн-слоты без скачивания, и попробовать сыграть в них в свое удовольствие.

Крупные выигрыши

[YouTube]

Пополнение баланса счета

Игровой автомат Spartacus не только полон развлечений, но и дает вам возможность выиграть огромные суммы денег. Может показаться, что в основной игре платят немного меньше, но когда на барабанах появляется дикий символ, игра может регистрировать несколько выигрышей и огромные выплаты.

Более того, набор колоссальных барабанов помогает вам получить несколько выигрышей за одно вращение, что очень выгодно, когда вы играете с ограниченной суммой денег.

Слова мудрости

В целом, онлайн-слот Spartacus — довольно достойный выбор для игроков, независимо от того, новичок вы или ветеран. Игра предоставляет вам хорошее развлечение и большие возможности для выигрыша.

Если вы являетесь поклонником римской цивилизации и хотели бы стать свидетелем тех времен и выиграть солидные суммы денег, то онлайн-слот Spartacus — правильный выбор для вас. Кроме того, RTP этого игрового процесса составляет 95,94%; следовательно, это довольно плодотворно для онлайн-игроков.

История настоящего гладиатора: NPR

НИЛ КОНАН, ведущий:

Немногие персонажи древней истории столь же неотразимы, как Спартак, лихой гладиатор, возглавивший восстание рабов против Рима в 73 г. до н.э. История мятежника, усмирившего могучие легионы, спустя 2000 лет вдохновила на создание этики меча и сандалий. В настоящее время на кабельном канале Starz транслируется оригинальный сериал «Спартак: Кровь и песок», где акцент сделан на крови.

(Soundbite of TV show, «Spartacus: Blood and Sand»)

CONAN: And even though Lucy Lawless co-stars as a sexy schemer, the TV miniseries has unlikely to displace Kirk Douglas’s star turn in Stanley Kubrick’s masterpiece Spartacus in one of the most famous moments in movies when the Romans finally went and asked, which one of you is Spartacus?

(Кадр из фильма «Спартак»)

Неизвестный #1: Я Спартак.

Неизвестный №2: Я Спартак.

Неизвестная женщина №1: Я Спартак.

Неизвестный №3: Я Спартак.

(Отрывок болтовни толпы)

КОНАН: Отличная сцена. К сожалению, на самом деле этого не произошло. Историк Барри Штраус прорылся в подчас скудных исторических записях, чтобы написать книгу о настоящем Спартаке и восстании рабов, положившем начало тысячам кинокарьер.

Если у вас есть вопросы о Спартаке, что мы знаем и чего не знаем, позвоните нам. Номер 800-989-8255. Напишите нам: [email protected]. Вы также можете присоединиться к беседе на нашем веб-сайте. Это на npr.org, нажмите на TALK OF THE NATION.

Барри Штраус — профессор истории и классики в Корнелле. Его последняя книга «Война Спартака» только что вышла в мягкой обложке. И он присоединяется к нам из студии в кампусе. Приятно, что ты вернулся в программу, Барри.

Профессор БАРРИ ШТРАУС (история и классика, Корнельский университет; автор книги «Война Спартака»): Спасибо, Нил. Приятно вернуться.

КОНАН: А историю, говорят, пишут победители. Очень верно в данном случае. И все же Спартак каким-то образом во всех этих историях выходит героем.

Проф. ШТРАУС: Абсолютно. Это часть его очарования. На самом деле, хотя Спартак был врагом Рима, многие из римлян сами не могли помочь себе, поддерживая Спартака и видя, что в нем хорошего. Именно это делает его таким привлекательным.

КОНАН: Ну, отчасти это связано с тем, что в какой-то момент Спартак сражался за Рим, по крайней мере, мы так думаем. Он был из Фракии, места, которое вы идентифицируете как современную Болгарию, и был членом римских легионов в качестве одного из ее помощников.

Проф. ШТРАУС: Верно. Знаете, из фильма Кирка Дугласа и из нашего популярного образа Спартака у нас сложилось впечатление, что он родился сражающимся с Римом. Но на самом деле он начал жизнь как союзник Рима, сражаясь за римлян. И ирония в том, что он становится гладиатором, а затем врагом Рима.

КОНАН: Гладиатор, как вы объяснили нам, в то же время очень. .. ну, вы потеряли много статуса, если стали гладиатором. В то же время…

Проф. ШТРАУС: Да.

КОНАН: … римляне были очень очарованы ими.

Проф. ШТРАУС: Да. Гладиаторы — великие спортивные звезды Рима. Они являются эквивалентом сегодняшних футболистов или футболистов в Италии. Их боготворят, и в то же время на них смотрят свысока. Так что это довольно парадоксальная ситуация.

КОНАН: И они рабы определенного особого сорта.

Проф. ШТРАУС: Да. Не каждый должен быть гладиатором. Чтобы стать гладиатором, нужно было совершить большое преступление. И тем не менее, есть некоторые свободные люди, которые добровольно становятся гладиаторами. Некоторые из них гуляют по дикой стороне…

КОНАН: Угу.

Проф. ШТРАУС: …и некоторым из них нужны деньги, которые они получат, и признание, которое они получат как гладиаторы.

КОНАН: И гладиатор, конечно, каждый раз, когда он выходит на арену, не может уйти. Тем не менее, они получили некоторые привилегии.

Проф. ШТРАУС: Да. Хотя они были рабами и несвободными, но, как вы говорите, у них были определенные привилегии. Во-первых, их очень хорошо кормят, а еще они получают квалифицированную медицинскую помощь, потому что они, в конце концов, были инвестицией. И хотелось быть уверенным, что они будут на высоте – каждый гладиатор будет на высоте в каждом выступлении и будет в своих силах и в наилучшей форме. Им также разрешалось иметь с собой жен или любовниц в казармах гладиаторов. И, как я уже сказал, они могут быть знаменитостями.

КОНАН: Хм. Знаменитости, как ни странно об этом думать. Тем не менее, это были огромные аттракционы. А вот гладиаторы, которых Спартак поднял на восстание, как вы указываете, были со всех территорий, завоеванных Римом. Это во времена поздней республики. Но были люди из нынешней Франции, кельты и франки, и были люди из Фракии, откуда был родом Спартак.

Проф. ШТРАУС: Да. И немцы в том числе. Это период I века до н.э. в Риме, когда порабощать людей — самое ужасное — вы знаете, огромное количество людей со всего Средиземноморья, Центральной и Северной Европы. И многие из них были брошены вместе на разного рода рабовладельческие предприятия: фермы, пастушеские операции или гладиаторские школы в Италии. Это сырой материал, из которого Спартак построил фундамент своего восстания.

КОНАН: И восстание — как только его люди сбежали, и не все из них выбрались, но они бежали в склоны холмов на Везувии и начали привлекать — рабы присоединились к ним, чтобы завоевать свою свободу или, по крайней мере, отплатить своим владельцам и обществу, которое их поработило. Вы предполагаете, что даже некоторые вольноотпущенники могли присоединиться к ним.

Проф. ШТРАУС: О, да. По древним источникам ясно, что небольшая часть последователей Спартака была свободными людьми. Они были свободны, но они были в нищете. Они были очень бедны и видели в восстании, по крайней мере, способ получить добычу, а также, возможно, немного отомстить высшим классам Рима.

КОНАН: И были всевозможные последующие записи об истинной природе восстания Спартака. Там сказали марксисты. Мы помним Лигу Спартака и все такое. Что мы на самом деле знаем о том, чего они пытались достичь?

Проф. ШТРАУС: Ну, вы знаете, мы должны читать между строк. Они не оставили нам ни одного из своих сочинений. Тем не менее, мы можем выяснить ряд вещей. Во-первых, как я уже сказал, они хотели добычи. Во-вторых, они хотели отомстить римлянам, которые так жестоко с ними обошлись и поработили столько сотен тысяч людей. В-третьих, некоторые из них, как Спартак, хотели покинуть Италию и вернуться домой.

Но хотели ли они положить конец рабству и освободить рабов? Это, конечно, то, чем они наиболее известны. А с фильмом Кирка Дугласа…

КОНАН: Конечно.

Проф. ШТРАУС: …так красноречиво подчеркивает. Но на самом деле, похоже, это не так. Они хотели освободить рабов только как средство для прекращения этих других вещей, которые они хотели. Нет причин думать, что они хотели отменить рабство как институт, что они хотели отменить его в Италии, не говоря уже о всем средиземноморском мире. На самом деле, некоторые из них могли быть счастливы иметь своих собственных рабов в какой-то момент.

КОНАН: И даже — предположение, что они не обязательно хотели отказаться от гладиаторских игр. Когда они захватили римлян, одним из больших унижений, которые они наложили на них после того, как они победили несколько легионов, посланных завоевать их, было принуждение римлян к участию в гладиаторских боях.

Проф. ШТРАУС: Абсолютно. Они взяли несколько римских пленных и заставили их сражаться как гладиаторы.

КОНАН: Давайте подключим к разговору некоторых абонентов. Мы говорим с Барри Штраусом о «Войне Спартака». 800-989-8255. Кэрол на линии из Хауэлла в Мичигане.

КЭРОЛ (звонящий): Здравствуйте.

КОНАН: Привет.

КЭРОЛ: Алло? Ты слышишь меня?

КОНАН: Да. Да. Вы в эфире. Давай, пожалуйста.

КЭРОЛ: Ага. Я преподавал историю 36 лет, в основном мировую и европейскую. И как я понял, в свое время Спартак и его войска захватили римские фасции, связку палок и топор, которые представляли римскую силу. И действительно, я помню, как вез своих детей в Вашингтон, и те самые фасции стоят по обе стороны трибуны спикера в палате представителей. Мне было интересно, не могли бы вы прокомментировать это.

Проф. ШТРАУС: Да. Спартак действительно захватил многие символы римской власти, включая фасции, как вы упомянули. Я не знал, что они были по обе стороны зала спикера в Вашингтоне, но… в Палате представителей. Но я знаю, что они обычно используются в правительственных зданиях.

КОНАН: Они — это происхождение слова фашист, не так ли?

Проф. ШТРАУС: Это действительно так, но фасции не обязательно должны иметь такой негативный оттенок, как мы видим в фашизме.

КОНАН: Хорошо. Кэрол, большое спасибо за звонок.

В вашей истории, кстати, мы узнаем происхождение — или истинное значение многих интересных терминов. Парнем, который, наконец, получает Спартака, является Красс, которого большинству людей будет трудно запомнить как третьего и наименее выдающегося члена Первого Триумвирата.

Проф. ШТРАУС: Да.

КОНАН: Тем не менее, он вызвал — он — римские армии, которые не смогли победить Спартака и его армию, были наказаны методом, называемым децимацией, который те из нас, в современном обществе, стали определять как уничтожение. Но в римском обществе это означало совсем другое.

Проф. ШТРАУС: Да. Децимация была этим дьявольски умным и ужасным наказанием, которое было у римлян в их армии. Если отряд плохо себя вел, вы брали каждого десятого человека, а другого — наказывали его, заставляя остальных девять человек в отряде забивать его до смерти дубинами. Это был способ навязать дисциплину, и однажды введенная, как вы понимаете, о ней редко забывали.

КОНАН: И Красс — были и другие известные персонажи из римской истории, которые участвовали в этом конфликте. Наверное, Цезарь тогда был еще мальчиком, но Катон, Катон Младший, который, конечно, тоже сыграл большую роль в жизни Цезаря, тоже был — он воевал в этом конфликте.

Проф. ШТРАУС: Да. Катон сражался на стороне одной из римских армий, которые победил Спартак, и Катон был возмущен неспособностью Республики быстро и эффективно подавить это восстание. Он видел в этом символ упадка римских добродетелей.

КОНАН: Давайте посмотрим, есть ли у нас еще один абонент на линии. Это Билл, с нами Билл из Ноксвилля.

БИЛЛ (звонящий): Да, привет.

КОНАН: Привет. Давай, пожалуйста.

БИЛЛ: Привет. Не могли бы вы рассказать об этом, по-видимому, Спартак и рабы отправились на север, в Альпы, и собирались покинуть Италию, а затем решили, что не хотят покидать Италию. Не поэтому ли они не хотели идти на север, туда, где было холодно, и поэтому они пошли на юг, чтобы — до самого носка сапога?

КОНАН: И, в конце концов, к полному поражению. И это вопрос, который с тех пор озадачивает историков, Барри.

Проф. ШТРАУС: Да. Они не добираются до Альп. Они добираются до долины реки По. До современной Мутины они добрались в Италии. И вопрос, почему они не идут на север через Альпы? И я думаю, что есть два ответа, и они оба могут быть верными. Во-первых, наверное, большинство из них никогда раньше не видели Альп. Большинство людей доставляются в Италию на лодке или они родились в Италии. И я думаю, когда вы видите Альпы, вы говорите: «О, подождите минутку». Я не пойду через эти горы. Так что я думаю, что это было частью этого. Другое дело, что они продолжают побеждать.

И Италия — самое богатое место в Средиземноморье. И я думаю, многие из них чувствовали, почему мы должны уходить, когда мы побеждаем? Здесь можно выиграть намного больше. Давайте продолжим побеждать римлян и становиться все богаче и богаче и все сильнее и сильнее.

КОНАН: И Спартак, вы предполагаете, мог знать лучше. Билл, большое спасибо за звонок.

БИЛЛ: Хорошо. Еще один вопрос, еще один вопрос.

КОНАН: Очень быстро.

БИЛЛ: Расскажи о заборе, который они поставили — который римляне поставили на сапог (ph), чтобы не дать им вернуться в Италию, и о том, как рабы успешно перелезли через стену и вернулись в Италию.

Проф. ШТРАУС: Ну, восстание подходит к концу. Это все в южной части Италии, в носке ботинка, если хотите, где его ширина составляет всего около 35 миль. Он очень гористый и там есть очень крутые ущелья. И Красс, и римляне этим пользуются. Так вот, вдобавок к этим — используя эти ущелья и природный рельеф, строят стены, и загораживают весь полуостров, все 35 верст шириной. Они пытаются удержать Спартака и его людей от побега.

Но они воюют зимой, и бывают ночи, которые слишком холодны для римлян. И Спартак и рабы, будучи очень выносливой сворой, этим пользуются. А в холодную и снежную ночь они засыпают траншею ветками, мусором и трупами и идут по ним. Они используют это как способ перебраться через эту римскую траншею, и есть точка, где они прорываются сквозь стену и пытаются сбежать. Поэтому они пользуются неготовностью римлян.

КОНАН: Не просто великий гладиатор, великий полководец. Спартак…

Проф. ШТРАУС: Действительно.

КОНАН: …однако он не полностью командовал. Были и другие фракции, и они в конце концов потерпели поражение. Он сам примирился с армией, которую он не мог победить, и ужасным наказанием, которое затем обрушилось на них римлянами. Спартак, скажете вы, пал солдатской смертью на поле боя. Его тело так и не было опознано. Но всех пленных потом распяли…

Проф. ШТРАУС: Да.

КОНАН: …в длинном ряду вверх по Аппиевой дороге между ними — вплоть до Рима и оставлены там гнить, и многие из них задержались на несколько дней. История этого конфликта рассказана Барри Штраусом в его книге «Война Спартака» и рассказана с гораздо меньшими историческими подробностями в новом телевизионном мини-сериале «Кровь и песок» «Спартак: Кровь и песок».

Барри Штраус, большое спасибо, что были с нами сегодня.

Проф. ШТРАУС: Добро пожаловать. Спасибо.

КОНАН: Барри Штраус присоединился к нам из Корнельского университета.

Вы слушаете TALK OF THE NATION от NPR News.

Кавани уругвай: Уругваец Кавани выместил злость на мониторе для VAR после вылета его команды с ЧМ-2022

Edinson Cavani — профиль игрока 23/24

Данные игрока

Точное амплуа

Основное амплуа:: Центральный нап.

Дополнительное амплуа:: Левый Вингер; Правый Вингер

Стоимость

Текущая стоимость:

3,00 млн €

Максимальная стоимость:

60,00 млн €

22 июля 2013 г.

Последнее изменение: 13 июня 2023 г.

К подробной информации о стоимости

Факты и цифры

Подробнее

Edinson Cavani является сводным братом Wálter Guglielmone (Завершил карьеру).

Edinson Cavani является дядей Damián Gómez (неизвестный).

Трансферная история

Сезон

Дата

Уходит из

Переходит в

РС

Сумма компенсации

22/23

29 авг. 2022 г.

Манчестер Юн.

Валенсия

4,00 млн €

Свободный агент

20/21

05 окт. 2020 г.

ПСЖ

Манчестер Юн.

20,00 млн €

Свободный агент

13/14

16 июля 2013 г.

Наполи

ПСЖ

55,00 млн €

64,50 млн €

11/12

01 июля 2011 г.

Палермо

Наполи

24,50 млн €

12,00 млн €

10/11

30 июня 2011 г.

Наполи

Палермо

24,50 млн €

Окончание аренды

10/11

22 июля 2010 г.

Палермо

Наполи

11,00 млн €

Стоимость аренды:
5,00 млн €

06/07

29 янв. 2007 г.

Данубио

Палермо

—

5,00 млн €

05/06

01 янв. 2006 г.

Danubio U19

Данубио

—

Общий трансферный доход:

86,50 млн €

молодежные команды

Club Nacional (Salto), Club Peñarol (Salto), Club Remeros (Salto), Club Salto Uruguay, Club Ferro Carril (Salto), Danubio FC (2000-2005)

Статистика выступлений за всю карьеру

Турнир		wettbewerb
всего:			643	367	74	130	47. 677
	Серия А	213	112	16	149	16.688
	Лига 1	200	138	30	109	15.085
	Лига чемпионов УЕФА	70	35	6	148	5.168
	Премьер-Лига	41	12	4	178	2.131
	Кубок Франции	25	16	8	124	1.985
	ЛаЛига	25	5	2	292	1.459
	Лига Европы УЕФА	20	18	6	83	1.497
	Кубок Лиги	18	15	1	83	1.243
	Кубок Италии	14	9	1	128	1.154
	Суперкубок Франции	4	1	—	272	272
	Кубок Англии	4	—	—	—	222
	Кубок УЕФА	2	—	—	—	210
	ЛЕ Квалификация	2	2	—	59	118
	Кубок Испании	2	2	—	58	115
	Суперкубок Италии	1	1	—	120	120
	Кубок Английской лиги	1	1	—	90	90
	Суперкубок Испании	1	—	—	—	120

Полная статистика выступлений

Кавани занимался по индивидуальной программе на тренировке сборной Уругвая перед матчем с Францией

Новости

5 июля 2018, 17:38

/ Reuters

Нападающий Эдинсон Кавани занимался по индивидуальной программе на тренировке сборной Уругвая перед матчем 1/4 финала чемпионата мира с национальной командой Франции.

Кавани получил травму в матче 1/8 финала с командой Португалии, в котором он оформил дубль. У футболиста был диагностирован отёк мышц левой ноги.

На занятии в преддверии матча с Францией Кавани тренировался отдельно от команды, сообщает ТАСС.

Матч 1/4 финала Уругвай — Франция состоится в Нижнем Новгороде 6 июля и начнётся в 17:00 мск.

Ранее СМИ сообщали, что нападающий сборной Уругвая по футболу Эдинсон Кавани пропустит матч четвертьфинала чемпионата мира с национальной командой Франции.

Новости smi2.ru

Читайте также

Черчесов о юморе Дзюбы, российских футболистах и планах на Новый год

24 декабря 2018, 15:28

Черчесов об уходе Акинфеева, невызове Чалова и натурализации иностранцев

1 октября 2018, 17:14

Голкипер ЦСКА Акинфеев завершил карьеру в сборной России

1 октября 2018, 15:56

Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев завершил карьеру в сборной России

1 октября 2018, 14:33

Черчесов о сборной России, наследии ЧМ и отношении к критике

21 сентября 2018, 15:30

Радимов о феномене Дзюбы и перспективах «Зенита» в новом сезоне

30 августа 2018, 14:46

Черчесов прокомментировал новый состав сборной России

27 августа 2018, 18:57

Перуанский болельщик прилетел в Москву за спасённой собакой

10 августа 2018, 09:33

Мексиканец и россиянка готовятся стать мужем и женой

1 августа 2018, 21:24

Как Нижний Новгород осваивает наследие ЧМ-2018

1 августа 2018, 16:05

Бразилец Неймар рассказал про свои «страдания на поле» во время ЧМ-2018

30 июля 2018, 18:10

Как спортсмены отреагировали на присвоение футболистам сборной России званий ЗМС

29 июля 2018, 17:07

В сборной России по футболу рассказали об эмоциях после ЧМ-2018

28 июля 2018, 20:57

Путин вручил государственные награды сборной России по футболу

28 июля 2018, 17:43

Путин ответил на предложение Дзюбы поменять хоккейные коньки на футбольные бутсы

28 июля 2018, 15:31

Путин вручил государственные награды членам сборной РФ

28 июля 2018, 14:03

Хорватский защитник Чорлука о самых ярких эпизодах ЧМ-2018 и успехах команды Черчесова

24 июля 2018, 16:29

Путин по итогам чемпионата мира

20 июля 2018, 17:21

Футбольный болельщик спас на ЧМ бездомную собаку и решил забрать её в Перу

20 июля 2018, 16:20

Ролик RT о «повторивших» финал ЧМ-2018 детях набирает популярность в интернете

20 июля 2018, 15:32

Что случилось после окончания ЧМ по футболу

18 июля 2018, 23:52

Матч ФНЛ в Саранске посетили более 26 тысяч зрителей

18 июля 2018, 17:55

Главные разочарования ЧМ-2018

18 июля 2018, 14:16

Кто из футболистов завершил карьеру в национальных сборных после ЧМ-2018

17 июля 2018, 14:51

Футбольный мир оценил организацию ЧМ-2018

17 июля 2018, 14:23

Сборная главных открытий ЧМ-2018

17 июля 2018, 11:41

Воспитанники футбольных школ Москвы повторили финальный матч ЧМ-2018

17 июля 2018, 11:00

Главные околофутбольные события ЧМ-2018

17 июля 2018, 08:40

Как во Франции и Хорватии встретили своих футболистов

17 июля 2018, 00:18

«Мы все влюбились в Россию»: ЧМ-2018 получил самые высокие оценки

16 июля 2018, 21:55

Западные СМИ подвели итоги ЧМ-2018

16 июля 2018, 21:33

Французский триколор в небе и дымовая завеса на земле: Париж встречает чемпионов мира по футболу

16 июля 2018, 21:06

Все эмоции мундиаля в одном видео: самые яркие моменты футбольного эфира RT

16 июля 2018, 20:57

В Париже прошёл парад в честь победы сборной Франции на ЧМ-2018 по футболу

16 июля 2018, 20:02

«Ювентус» представилсвоего нового игрока

16 июля 2018, 19:35

Болельщики сборной Хорватии встретили футболистов в Загребе

16 июля 2018, 18:45

Французские болельщики встретили в Париже национальную сборную по футболу

16 июля 2018, 17:55

10 лучших матчей ЧМ-2018 по версии RT

16 июля 2018, 14:51

Радость победы: игроки сборной Франции скандируют «Путин!»

16 июля 2018, 14:16

Лучшие голы решающих матчей ЧМ-2018

16 июля 2018, 11:32

Эдинсон Кавани — Профиль игрока 23/24

Данные игрока

Основное положение

Основная позиция:: Центральный нападающий

Другая позиция:: Левый Вингер; Правый Вингер

Рыночная стоимость

Текущая рыночная стоимость:

3,00 млн €

Максимальная рыночная стоимость:

60,00 млн €

22 июля 2013 г.

Последнее обновление: Jun 13, 2023

Информация о рыночной стоимости

Факты и данные

Дальнейшая информация

Эдинсон Кавани — сводный брат Уолтера Гульельмоне (на пенсии).

Эдинсон Кавани — дядя Дамиана Гомеса (Неизвестно).

История трансферов

Сезон

Дата

Вышел

Присоединился

Плата

22/23

29, 20 августа 22

Манчестер Юнайтед

Валенсия

4,00 млн евро

бесплатный трансфер

20/21

5 октября 2020 г.

Париж SG

Манчестер Юнайтед

€20,00 млн

бесплатный трансфер

14/13

16 июля 2013 г.

ССК Наполи

Париж SG

55,00 млн евро

64,50 млн евро

12/11

1 июля 2011 г.

США Палермо

SSC Napoli

24,50 млн евро

12,00 млн евро

11/10

30 июня 2011 г.

ССК Неаполь

США Палермо

24,50 млн евро

Конец кредита

10/11

22 июля 2010 г.

США Палермо

SSC Napoli

11,00 млн €

Стоимость кредита:
5,00 млн евро

07/06

29 января 2007 г.

Данубио ФК

США Палермо

—

5,00 млн евро

06.05

1 января 2006 г.

Данубио U19

Данубио ФК

—

Общая стоимость трансферов:

86,50 млн евро

Молодежные клубы

Club Nacional (Salto), Club Peñarol (Salto), Club Remeros (Salto), Club Salto Uruguay, Club Ferro Carril (Salto), Danubio FC (2000-2005)

Статистика карьеры

90 190 130

9 0190 16

901 90 109

90 190 Ла Лига

9 0190 1

90 190 Лига Европы Квалификация

901 90 90

Соревнования		wettbewerb
Итого:			643	367	74	47. 677
	Серия А	213	112	149	16.688
	Лига 1	200	138	30	15.085
	Лига чемпионов	70	35	6	148	5.168
	Премьер-лига	41	12	4	178	2.131
	Coupe de France	25	16	8	124	1.985
	25	5	2	292	1.459
	Europa League	20	18	6	83	1.497
	Coupe de la Ligue	18	15	1	83	1. 243
	Кубок Италии	14	9	128	1.154
	Приз чемпионов	4	1	—	272	272
	Кубок Англии	4	—	—	—	222
	Кубок УЕФА	2	—	—	—	210
	2	2	—	59	118
	Копа дель Рей	2	2	— 901 89	58	115
	Supercoppa Italiana	1	1	—	120	120
	Кубок EFL	1	1	—	90
	Суперкопа	1	—	—	—	120

Посмотреть полную статистику

Профиль игрока 23/24

Данные игрока

Основное положение

Основная позиция:: Центральный нападающий

Другая позиция:: Левый Вингер; Правый Вингер

Рыночная стоимость

Текущая рыночная стоимость:

3,00 млн евро

Максимальная рыночная стоимость:

60,00 млн евро

22 июля 2013 г.

Последнее обновление: 13 июня 2023 г.

Информация о рыночной стоимости

Факты и данные

Дальнейшая информация

Эдинсон Кавани — сводный брат Уолтера Гульельмоне (на пенсии).

Эдинсон Кавани — дядя Дамиана Гомеса (Неизвестно).

История трансферов

Сезон

Дата

Вышел

Присоединился

Комиссия

22/23

29 августа 2022 г.

Манчестер Юнайтед

Валенсия

4,00 млн евро

бесплатный трансфер

20/21

5 октября 2020 г.

Париж SG

Манчестер Юнайтед

20,00 млн евро

бесплатный трансфер

14/13

16 июля 2013 г.

ССК Неаполь

Париж SG

55,00 млн евро

64,50 млн евро

12/11

1 июля 2011 г.

США Палермо

SSC Napoli

24,50 млн евро

12,00 млн евро

11/10

30 июня 2011 г.

ССК Неаполь

США Палермо

24,50 млн евро

Конец кредита

10/11

22 июля 2010 г.

США Палермо

SSC Napoli

11,00 млн евро

Стоимость кредита:
5,00 млн евро

07/06

29 января 2007 г.

Данубио ФК

США Палермо

—

5,00 млн евро

06.05

1 января 2006 г.

Данубио U19

Данубио ФК

—

Общая стоимость трансферов:

86,50 млн евро

Молодежные клубы

Club Nacional (Salto), Club Peñarol (Salto), Club Remeros (Salto), Club Salto Uruguay, Club Ferro Carril (Salto), Danubio FC (2000-2005)

Статистика карьеры

Всего: 643 367 74 130 47,677 Серия А 213 112 16 149 16.

Забит магомедшарипов бои в ufc: Забит Магомедшарипов | UFC

Забит Магомедшарипов (Zabit Magomedsharipov): бои, статистика, видео

Победная серия

Победы нокаутом

Победы решением

Поражения

Параметры бойца

Рост	185.42 см (6′ 1″)
Вес	65.75 кг (146.0 lbs)
Размах рук	185.42 см (73.0 in)
Размах ног	106.68 см (42.0 in)
Стойка	Правосторонняя
Стиль	Ушу-саньда, самбо
Сильные стороны	Нокаутирующая мощь, фэйки, грэпплинг, ударная база
Слабые стороны	Выносливость

О бойце

Полное имя	Забит Ахмедович Магомедшарипов
Англоязычное имя	Zabit Magomedsharipov
Страна	Россия
Дата рождения	01.03.1991
Весовая категория	Полулёгкая (Featherweight)
Команда	DagFighte

Источник фото: medium. com

Выпускник выдающейся школы «Пять сторон света». Один из главных проспектов полулёгкого дивизиона UFC. Близкий друг Хабиба Нурмагомедова. В детстве играл футбол, но из-за неуспеваемости родители отдали сына в ушу-саньда.

ТОП-10 боев

Результат	Рекорд	Турнир	Дата	Соперник	Метод	Раунд	Время
Победа	18-1	UFC Fight Night 163	09.11.2019	Келвин Каттар	UD	3	5:00
Победа	17-1	UFC 235	02.03.2019	Джереми Стивенс	UD	3	5:00
Победа	16-1	UFC 228	08.09.2018	Брэндон Дэвис	Sub	2	3:46
Победа	15-1	UFC 223	07. 04.2018	Кайл Бочняк	UD	3	5:00
Победа	14-1	UFC Fight Night 122	25.11.2017	Шеймон Мораес	Sub	3	4:30
Победа	13-1	UFC Fight Night 115	02.09.2017	Майк Сантьяго	Sub	2	4:22
Победа	12-1	ACB 45	17.09.2016	Валдинес Сильва	TKO	1	1:54
Победа	11-1	ACB 31	09.03.2016	Шейх-Магомед Арапханов	KO	1	4:19
Победа	10-1	ACB 24	24.10.2015	Абдул-Рахман Теримов	Sub	1	4:16
Поражение	4-1	ProFC 47	14.04.2013	Игорь Егоров	Sub	3	1:27

Цитаты

О целях на будущее

«Раньше для меня главным было благополучие. Как себя, так и близких. Ради этого я боролся. Теперь цели немного изменились. Мечтаю забрать чемпионский пояс, привезти его домой и отдать отцу»

Про кардио

«Может быть, в бою возникали какие-то проблемы. Но я тренируюсь так, как, наверное, никто в UFC не тренируется. У меня дистанции и больше пяти раундов на тренировках, с ними я справляюсь спокойно. Если честно, то устал от этих разговоров»

Биография

Забит Ахмедович Магомедшарипов родился в 1991-м году в Хасавюрте. По национальности Забит – аварец. До 2001-го года играл за футбольную команду Анжи и занимался кикбоксингом. Но семью дагестанца беспокоило то, что Магомедшарипов получал плохие оценки в школе. Поэтому Забита было решено отдать в легендарное учебное заведение «Пять сторон света». Там он жил на протяжении долгого времени, бывая в родительском доме около двух дней в месяц. По ушу-саньда спортсмен выступал на многих юниорских турнирах. По признанию Забита, денег в семье практически не было, но его отец всегда находил средства на то, чтобы помочь сыну. В итоге, карьеру в ушу-саньда атлет завершил в ранге четырёхкратного чемпиона России, чемпиона Европы и победителя кубка мира.

Кому проиграл Забит Магомедшарипов?

Изначально аварец проводил поединки по правилам смешанных единоборств в Украине. Но казах Жумагельды Жетписбаев и россиянин Абкерим Юнусов не смогли выстоять против Магомедшарипова. Получилось это только у Игоря Егорова. Мастер спорта по рукопашному бою был немногим опытнее Забита, но сумел в третьем раунде очной встречи выйти на армбар, из-за чего дагестанец вынужден был сдаться. На этом боец не отчаялся. Он выиграл у Сергея Соколова и Сармата Ходова, подписав свой первый полноценный контракт после этих событий.

Выступления в ACB

Перспективу Магомедшарипова узрели в одном из ведущих российских промоушенов. Забит ответил на доверие рядом досрочных побед. Аварец стал участником гран-при полулёгкого дивизиона, в котором легко выиграл удушающим приёмом у непобеждённого на тот момент Абдул-Рахмана Темирова. Далее боец завоёвывает пояс в данном весе и единожды успешно его защищает, одолев Валдинеса Сильву.

Карьера в UFC

Винстрик дагестанца, его дружба с Хабибом и общая причастность к культуре приводит харизматичного бойца в UFC. Контракт с организацией был подписан в 2017-м году, но простой Магомедшарипова составлял порядка года. Тем не менее, великолепный ударный арсенал он показывает в первом же поединке, одолев американца Майка Сантьяго.

Далее на пути бойца встал Шеймон Мораес. Представитель школы БЖЖ уступил Забиту в партере. Удушающим приёмом под конец поединка аварец забирает победу, приближаясь к ТОП-15 рейтинга. В ранг лучших атлетов дивизиона он вошёл после яркой победы над Кайлом Бочняком на номерном UFC 223. Тогда фанбаза лучшей ММА-организации мира впервые заговорила о том, что у дагестанца серьёзные проблемы с кардио, ведь в третьем раунде он уже не выглядел таким свежим.

На UFC 235 Забит Магомедшарипов сошёлся в схватке с Джереми Стивенсом. Американо-российское противостояние было интересно в плане стилистики, однако атлеты показали достаточно скучный бой. Забит вновь тяжело дышал в последнем раунде, но забрал победу благодаря большей активности в начале поединка. 9-го ноября 2019-го года же дагестанец возглавил кард турнира в Москве. Против него вышел бывший проспект дивизиона Кэлвин Каттар, но и тут американец оказался слабее аварца. Поединок вышел более ярким и завершился единогласной победой Забита.

Личная жизнь

Забит не женат. Свои отношения боец не афиширует. С гонораров в ACB атлет смог позволить себе Lexus LX570, на котором и передвигается в Дагестане. Кроме того, боец осуществил мечту детства и купил себе Ладу. Также известно, что в родном поселении Магомедшарипов строит в подарок родителям дом.

Видео боёв

Источник фото: espn. com

Хасан Магомедшарипов: «Забит не вернется в UFC. Ему интересны грэпплинг и борьба, но предложений не поступало» — Бокс/MMA/UFC

Хасан Магомедшарипов рассказал, чем занимается его брат Забит.

«В Москве меня часто спрашивают, когда Забит вернется в MMA. Даже сейчас, когда приехал, то человек 20 подошли. Хотя он всем уже давно заявил, и понятно, что он не будет возвращаться. Грэпплинг или борьба? Это ему интересно, но предложений не поступало.

Живет он в Дагестане. Я с ним не спаррингую. В последний раз мы это делали в 2019 году. Он сейчас больше работает над тактикой к моим боям, отработками занимаемся, какие‑то фишки тренируем. А я сам больше сейчас тренируюсь в школе Абдулманапа Нурмагомедова», – заявил боец Bellator Хасан Магомедшарипов.

Напомним, что Забит Магомедшарипов объявил о завершении карьеры в июне 2022 года. В профессиональном MMA он провел 19 боев: 18 побед и одно поражение.

Адесанья – о Магомедшарипове: «Один из лучших ударников в истории UFC»

Где сейчас Забит Магомедшарипов?

Материалы по теме

Главные новости

TopNews» data-content-id=»1115272870″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 09:10Маунт ушел из «Челси», «Зенит» проиграл «Црвене Звезде», Алькарас и Маррей во 2-м круге «Уимблдона», Сергей Шнуров на Суперкубке России и другие новости 17
21:52Хукер считает развеянным миф о неуязвимости Махачева: «Ислам опирался на ауру Хабиба, но Волкановски заставил его выглядеть человеком» 12
21:29Нганну – о бое Джонса и Миочича: «Стипе не хватает признания, он все еще лучший тяжеловес UFC» 8
20:18Малыхин – о Павловиче: «Джонсу надо смотреть в оба, русская мощь идет за ним» 4
TopNews» data-content-id=»1115272599″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 19:53 Фото Родригесу подарили пояс UFC, стилизованный под цвета флага Мексики 3
19:48 Видео Емельяненко показал хайлайты победы над Гонсагой, обработанные нейросетью 5
19:27Дебютантка UFC Железнякова – о прозвище «Хабиб в юбке»: «Думаю, ему такие сравнения не понравятся» 1
18:33Фьюри высмеял спарринг Джошуа с матрасом: «Идеальная сосиска»
TopNews» data-content-id=»1115272406″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 18:09Родригес – о планах Волкановски на легкий вес: «Пока я думаю о бое, Алекс думает о смене дивизиона»
17:35Павлович – о первом месте в рейтинге тяжеловесов UFC: «Какие мысли, друзья?» 13

показать больше

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Статистика | UFC

Статистика | UFC

Нажмите на строку, чтобы увидеть подробную статистику

Вт/л	Истребитель	Кд	ул.	тд	Саб	Событие	Метод	Круглый	Время

победа	Забит Магомедшарипов Кэлвин Каттар	0 0	96 80	1 0	0 0	UFC Fight Night: Забит против Каттара 09 ноября 2019 г.	U-DEC	3	5 часов
победа	Забит Магомедшарипов Джереми Стивенс	0 0	70 41	3 0	0 0	UFC 235: Джонс против Смита 02 марта 2019 г.	U-DEC	3	5 часов
победа	Забит Магомедшарипов Брэндон Дэвис	0 0	38 27	6 0	1 0	UFC 228: Вудли против Тилля 08 сентября 2018 г.	SUB Сулоевская растяжка	2	3:46
победа	Забит Магомедшарипов Кайл Бочняк	0 0	97 43	5 0	0 0	UFC 223: Хабиб против Яквинты 07 апреля 2018 г.	U-DEC	3	5 часов
победа	Забит Магомедшарипов Шеймон Мораес	0 0	34 18	11 0	1 0	UFC Fight Night: Биспинг против Гастелума 25 ноября 2017 г.	SUB Анаконда Дроссель	3	4:30
победа	Забит Магомедшарипов Майк Сантьяго	0 0	45 24	1 2	2 0	UFC Fight Night: Волков против Струве 02 сентября 2017 г.	SUB Дроссельная заслонка сзади	2	4:22

Вт/л

Истребитель

Кд

ул.

тд

Саб

Событие

Метод

Круглый

Время

победа

Забит Магомедшарипов

Кэлвин Каттар

UFC Fight Night: Забит против Каттара

09 ноября 2019 г.

U-DEC

5 часов

победа

Забит Магомедшарипов

Джереми Стивенс

UFC 235: Джонс против Смита

02 марта 2019 г.

U-DEC

5 часов

победа

Забит Магомедшарипов

Брэндон Дэвис

UFC 228: Вудли против Тилля

08 сентября 2018 г.

SUB

Сулоевская растяжка

3:46

победа

Забит Магомедшарипов

Кайл Бочняк

UFC 223: Хабиб против Яквинты

07 апреля 2018 г.

U-DEC

5 часов

победа

Забит Магомедшарипов

Шеймон Мораес

UFC Fight Night: Биспинг против Гастелума

25 ноября 2017 г.

SUB

Анаконда Дроссель

4:30

победа

Забит Магомедшарипов

Майк Сантьяго

UFC Fight Night: Волков против Струве

02 сентября 2017 г.

SUB

Дроссельная заслонка сзади

4:22

Забит Магомедшарипов ММА Статистика, фото, новости, видео, биография

ИСТОРИЯ БОЕВ — PRO

Результат	Истребитель	Событие	Метод/ Рефери	Р	Время
победа	Кэлвин Каттар	UFC Fight Night 163 — Магомедшарипов против Каттара ноябрь / 09 / 2019	Решение (единогласное) Марк Годдард ПОСМОТРЕТЬ	3	5:00
победа	Джереми Стивенс	UFC 235 — Джонс против Смита 02 марта 2019 г.	Решение (единогласное) Марк Смит ПОСМОТРЕТЬ	3	5:00
победа	Брэндон Дэвис	UFC 228 — Вудли против Тилля Сентябрь / 08 / 2018	Подача (колено) Джейкоб Монтальво ПОСМОТРЕТЬ	2	4:36
победа	Кайл Бочняк	UFC 223 — Хабиб против Яквинты Апр / 07 / 2018	Решение (единогласное) Роб Хайндс ПОСМОТРЕТЬ	3	5:00
выигрыш	Шеймон Мораес	UFC Fight Night 122 — Биспинг против Гастелума 25 ноября 2017 г.	Сдача (удушение анаконды) Марк Годдард ПОСМОТРЕТЬ	3	4:30
выигрыш	Майк Сантьяго	UFC Fight Night 115 — Волков против Струве 02.09.2017	Удушение (удушение сзади) Леон Робертс ПОСМОТРЕТЬ	2	4:22
выигрыш	Валдинес Сильва	ACB 45 — Сибирь против Кавказа 17 сентября 2016 г.	ТКО (удары руками) Лукаш Босацки	1	1:54
победа	Шейх-Магомед Арапханов	ACB 31 — Магомедшарипов против Арапханова март / 09 / 2016	КО (Удар) Ашот Ашугян	1	4:19
победа	Абдул-Рахмана Темирова	ACB 24 — Финал Гран-при Беркут 2015 24 октября 2015	Удушающий прием (удушение гильотиной) Александр Сидорин	1	4:16
победа	Мухамед Коков	ACB 20 — Сочи 14 июня 2015 г.	ТКО (Травма руки) Вячеслав Киселев	2	3:57
победа	Артак Назарян	ACB 15 — Гран-при Беркут 2015 Этап 2 21 марта 2015	TKO (Отставка) Петр Михалак	2	4:08
победа	Орудж Заманов	ACB 11 — Том. 1 ноября / 14 / 2014	Подача (удушение гильотиной)	2	1:11
победа	Сармат Ходов	OC — Оплот Челлендж 88 Ноябрь / 16 / 2013	Решение (единогласное) Андрей Коловоротный	3	5:00
победа	Сергей Соколов	Fight Nights — Krepost Selection 1 Сен / 20 / 2013	Подача (удушение сзади) Геннадий Зуев	1	2:49
потеря	Игорь Егоров	ProFC 47 — Россия против Европы 14 апреля 2013 г.	Подача (Армбар) Андрей Ковалев	3	1:27
победа	Ифтихор Арбобов	ProFC 44 — Битва в Чехове 02.12.2012	ТКО (остановка врачом)	2	5:00
победа	Абкерим Юнусов	ProFC 42 — Оплот 13 октября 2012 г.	Подача (удушение гильотиной)	2	1:56
победа	Тимур Болатов	ЛК — Лига Кавказ 2012 Июль / 03 / 2012	Решение (единогласное)	2	5:00
победа	Жумагельды Жетписбаев	OGC — Золотой кубок Одессы мая / 09 / 2012	ТКО (удары)	1	3:30

ИСТОРИЯ БОЕВ — ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ

Результат	Истребитель	Событие	Метод/ Рефери	Р	Время
потеря	Рахман Махажиев	M-1 Challenge 34 — Емельяненко против Глухова 30 сентября 2012 г.	Подача (Армбар) Виктор Корнеев	2	4:49

Похожие видео

КАРТИНКИ

ЗАБИТ МАГОМЕДШАРИПОВ СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Превью: UFC Fight Night 221 «Ян против Двалишвили»
Ведущие претенденты в легчайшем весе Ян и Двалишвили сойдутся в бою
в
Главное событие Ultimate Fighting Championship пройдет в субботу в Ласе
Вегас.

UFC

Том Фили

9 марта 2023 г.

Топ-10 по версии Sherdog: величайшие неудачники
Лев Писарский представляет список 10 бойцов Sherdog, которые за
по целому ряду причин не смогли реализовать свой невероятный потенциал.

Топ-10 Sherdog

Лев Писарский

16 января 2023

Предварительный просмотр: UFC Fight Night 216 Prelims

Финальное шоу Ultimate Fighting Championship 2022 года в субботу
предлагает интригующий андеркарт на восемь боев.

Галицкий краснодар стадион: Парк Галицкого в Краснодаре — пожалуй, лучший парк России — Gelio

Галицкий строит новый стадион ФК «Краснодар». Как выглядит объект в середине июля 2021 года. 13.07.2021 г. Телеканал «Краснодар»

Галицкий строит новый стадион ФК «Краснодар». Как выглядит объект в середине июля 2021 года. 13.07.2021 г. Телеканал «Краснодар»

Прямой эфирПробки к морю СпецоперацияДача и огород ПраздникиОтдых на Кубани 2023

13.07.2021 14:48

Читать Телеканал Краснодар в новостях:

Первые сообщения о том, что бизнесмен и владелец футбольного клуба приступил к возведению нового объекта, появились почти год назад – в сентябре 2020 года. Стадион строят недалеко от основной арены, где играет главная команда клуба – на ул. Посадского.

О строительстве нового объекта стало известно после того, как краснодарский фотограф Евгений Таранжин запечатлел работу с высоты птичьего полета. С тех пор он периодически публикует новые кадры, на которых видно, как продвигается работа.

Автор: Евгений Таранжин

Накануне фотограф поделился новыми снимками. Судя по ним, работы находятся на финальной стадии: на футбольном поле установлены ворота и нанесена разметка, на трибунах — удобные сидения для болельщиков, идёт благоустройство прилегающей к стадиону территории.

Автор: Евгений Таранжин

Новый стадион будет вмещать 7 тысяч болельщиков. На этой арене будут выступать вторая команда «быков», молодежка и женская команда.

Автор: Евгений Таранжин

Напомним, в феврале этого года на стадионе «Краснодар-2» закончили укладку футбольного поля. Фотографии процесса работ по раскатке рулонного газона на месте будущего поля для игроков «чёрно-зелёных» появились в одном из городских пабликов. Краснодарский фотограф Евгений Таранжин ранее уже снимал и выкладывал в соцсети этапы работ на стройке нового стадиона команды Сергея Галицкого, расположенного на ул. Владислава Посадского недалеко от парка Краснодар и стадиона основной команды «быков».

Ранее мы сообщали о том, что ФК «Краснодар» в первом туре нового сезона сыграет с «Уралом». Игра для «быков» пройдёт на выезде. Точная дата неизвестна, но 1-й тур состоится с 23 по 26 июля. Во вторник, 15 июня, РПЛ представила календарь чемпионата на сезон-2021/22. Чемпионат продлится с конца июля 2021-го по 21 мая 2022-го.

#сергейгалицкий
#фккраснодар
#стадион
#академия

Автор:
Степанова Анастасия

Главная

Видео

Новости

Галицкий: Новый стадион ФК «Краснодар» никогда не окупится

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

08. 10.2016 15:32

Поделиться

Илья Зубко

В воскресенье матчем между сборными России и Коста-Рики откроется новый стадион ФК «Краснодар». Сегодня 34-тысячную арену показали журналистам.

В качестве «экскурсовода» выступил владелец и президент клуба, известный бизнесмен Сергей Галицкий, на чьи деньги этот проект, собственно, и был реализован. В народе стадион, отделанный внешне из белоснежного камня, уже получил прозвище «Колизей». Самому Галицкому, кажется, это сравнение не очень нравится. Но внешнему виду арены он уделил самое пристальное внимание.

— Когда мы обсуждали концепцию, то поняли, что очень многие стадионы, которые мы смотрели, были реализованы скорее для просмотра с вертолета. А как только ты подходишь ближе, то впечатление довольно сильно портилось. И для нас было очень важно, чтобы при приближении к стадиону, при нахождении внутри мы получали другие эмоции. Чтобы человек получал такой же эмоциональный заряд, как и когда он находится далеко от него, — сказал Галицкий. — Здесь, в Краснодаре, стадион уже сравнивают с таким величайшим произведением, как Колизей. Но если вы внимательно посмотрите, то у нас больше отличий, чем сходства. Но мы постарались сделать так, чтобы наши болельщики гордились этим стадионом, чтобы он нас вел в XXI век, и чтобы они получали здесь удовольствие от просмотра матчей.

Выбор «классических» материалов при строительстве Сергей Николаевич объяснил так: «Современные материалы иногда очень яркие, интересные, но мы видим, что с ними происходит через 10-15 лет. И мы сделали выбор в пользу традиционных материалов, которые прошли проверку достаточно большим количеством времени. Поэтому мы использовали в основном камень. Но добавили и стекла, и нержавеющей стали, при отделке применяли дерево».

Стадион впечатляет не только внешне. Внутри он выполнен в традиционных для «Краснодара» зелено-черных цветах. Но главное, на что сразу же падает взгляд — огромный медиаэкран по всему периметру. Он заполняет пустоты между трибунами и легкой крышей.

Галицкий, правда, признался, что по полной использовать возможности этого чуда техники — такого экрана точно нет больше ни на одном стадионе — на матче сборной России еще не получится. А саму идею объяснил так: «Стояла задача, чтобы не было ни одного плохого места для просмотра. В результате образовывались пустые пространства. И в какой-то момент родилось решение поставить внутри медиаэкран. Самое главное в футболе — это футбол. Поэтому мы не будем задействовать медиаэкран слишком агрессивно. Но в перерывах, в паузах мы можем его использовать как достаточно мощный инструмент, чтобы воздействовать на публику».

Разумеется, журналистов очень интересовала «цена вопроса» и перспективы окупаемости стадиона. Перспективы, как выяснилось, отсутствуют, а стоимость проекта Сергей Николаевич так и не раскрыл.

— Я вам не скажу ничего про инвестиции. Кроме того, наверное, мы не планируем здесь ничего проводить, помимо футбола. Что же касается окупаемости, то мы должны научиться строить не только для себя, но и для своих детей, внуков. Конечно, этот проект никогда не окупится, потому что двадцатью матчами в год невозможно окупить такие инвестиции, — пояснил Сергей Галицкий. — Это все-таки чуть больше, чем стадион. Наверное, это одна из точек притяжения в городе. И задач войти в какие-то сроки окупаемости просто не было. Мы строили концепт со стороны удобства для болельщиков. Мы строили современное, комфортное, технологическое сооружение.

Главный минус нового стадиона — до него довольно сложно добраться. Дорог в этом районе Краснодара мало, они узкие, и вечные пробки здесь и безо всякого футбола. Но логичный вопрос по поводу логистики вызвал у владельца «Краснодара» довольно жесткую реакцию.

— Люди хотят, чтобы я сделал все. Но, наверное, вы должны так же брать на себя ответственность, как и я. Я просто один житель этого города. И что могу, я делаю. Я сделаю в этом районе логистику, вы попросите еще в каком-то районе сделать. Потом попросите построить аэропорт, потом еще что-то. Но это — нечестное отношение ко мне. Я хотел бы, чтобы вы спросили, что вы сделали для этого города, чтобы логистика была хороша. А не только спрашивали с меня, — сказал Галицкий. — Что касается собственно вопроса, то мы сделали сами дополнительную дорогу, большой паркинг, выровняли существующую дорогу. И мы дальше будем прилагать усилия. Просто мне сама постановка вопроса не нравится. Это потребительское отношение ко мне должно иметь какие-то скрытые, а не открытые формы. Мне кажется, это немного неуважение ко мне. И если вы считаете, что такого стадиона, который я построил для города, недостаточно, тогда, наверное, просите у меня еще что-нибудь.

Не менее суров господин Галицкий оказался и в вопросе семечек. Как известно, в южных регионах они являются неизменным атрибутом футбола. И новость о том, что на новом стадионе «Краснодара» семечки попали под запрет, вызвала у многих болельщиков шок.

Кто-то и вовсе прогнозирует, что арена потеряет значительную часть публики из-за такого, пустякового вроде бы вопроса. Как выяснилось, для Сергея Николаевича это момент принципиальный. И журналист, задавший абсолютно безоценочный вопрос о семечках, получил от Галицкого весьма эмоциональный отпор.

— Что вы к этим семечкам пристали? Вы хотите, чтобы у вас в доме плевали? Вы видите, сколько усилий было потрачено. Почему вы считаете, что нам это будет приятно? Это тоже потребительское отношение. Вот для таких, как вы, мы сделали специальные семечки без скорлупы, — сказал президент «Краснодара», сорвав аплодисменты. — Вы сюда приходите не семечки щелкать, а футбол смотреть. И я считаю, что любой человек должен эволюционировать. Иначе мы бы остались там, где были 30-50 тысяч лет назад. Что же касается реакции болельщиков, то какая-то их часть всегда будет недовольна.

Впрочем, эти ответы совершенно не значат, что Сергей Галицкий был зол. Скорее, несколько волновался перед столь знаковым событием. И признался, что очень гордится тем, что открывать стадион будет сборная страны: «Мы немного усталые, поскольку реализация проекта заняли три года. Но и счастливые, потому что строительство почти закончилось. Мы с волнением открываем наш стадион матчем сборной России с Коста-Рикой. Это гордость — то, что наша национальная команда приехала и будет открывать стадион».

Поделиться

Вокруг футболаКраснодар»Краснодар»Кубань. Северный КавказВ регионахРГ-Фото

Краснодар строит новый стадион в тренировочном центре — StadiumDB.com

26.11.2020 17:29
источник: StadiumDB.com [KT]; автор: Кароль Татар

Сергей Галицкий воплощает в жизнь свои великие идеи и мечты, совершенствуя спортивную инфраструктуру. В настоящее время работает на стадионе в краснодарском тренировочном центре, предназначенном для дублирующих, молодежных и женских команд.

Реклама

Новая площадка для всего клуба

Владелец российского футбольного клуба, краснодарский предприниматель и меценат продолжает удивлять. Без значительного освещения в СМИ и виртуальных туров по строительным площадкам в режиме реального времени он реализует следующий шаг в строительстве профессиональных объектов для клуба из Российской премьер-лиги.

После сдачи самого дорогого частного стадиона, когда-либо построенного в России, Галицкий решил инвестировать в новый 7000-местный стадион , где сыграют команды «быков» первого и второго дивизиона, молодежная команда и женская команда . Новое место может стать ответом на потребности предполагаемого клуба. Вероятно, потребовался еще один стадион, так как первый в основном заполнен полностью.

Тренировочный центр как сердце будущей футбольной державы

Тренировочная база ФК «Краснодар» носит название Четук по названию небольшой речки, на берегу которой она протекает. Он расположен в живописном природном месте в 10 км к югу от Краснодара. Во время чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России территория Академии служила домашней площадкой сборной Испании. Здесь есть вся необходимая инфраструктура для тренировок, пять полноразмерных полей с натуральным травяным покрытием, несколько площадок меньшего размера с различными типами покрытия, включая искусственное покрытие, песчаное поле или даже поле с травяным покрытием для теннисного мяча.

Четук посвящен лучшим игрокам, но , пожалуй, более впечатляющим является массовый тренировочный комплекс в самом Краснодаре . Уже на момент открытия нового основного стадиона ФК «Краснодар» имел рядом с собой 18 тренировочных полей. Теперь, когда еще один квартал города переоборудуется под тренировочные цели, их число выросло до 24 и достигнет 25, когда будет построен новый вспомогательный стадион. Это делает его крупнейшим известным нам городским футбольным тренировочным комплексом. В общей сложности ФК «Краснодар» уже покрыл 85 гектаров (210 акров), из которых более половины используется исключительно для академических целей.

Новый стадион в секрете

О новой футбольной арене известно немногое. Трудно найти подробные планы или графики для нового места проведения. Как обычно, Сергей Галицкий не информирует общественность о своих планах, предпочитая сразу заняться делом. Именно поэтому краснодарцы узнали о строительстве стадиона, когда работы велись уже несколько месяцев.

Ранее по предположениям СМИ сообщалось, что стадион сможет вместить не менее трех тысяч зрителей. В настоящее время ведутся переговоры о том, что он будет называться «Краснодар-2» (рассчитан на прием второй команды в профессиональных лигах) и будет вмещать до семи тысяч зрителей. Сейчас на поле идут активные работы, возведены трибуны, поднимается первая часть крыши, которая защитит болельщиков от непогоды.

ФК «Краснодар» был основан более десяти лет назад, в 2008 году, войдя в профессиональный футбол России из третьего регионального эшелона. Мотивы были просты: любовь владельца к игре и желание построить что-то, что принесет долгосрочную пользу его родному региону.

Сергей Галицкий продолжает наращивать свою футбольную мощь: серебряный призер Кубка России (2013/14), трижды финишировавший на 3-м месте в чемпионате России (2013/14, 2018/19)и 2019/20), дважды выходил в 1/8 финала Лиги Европы УЕФА (2016/17 и 2018/19).

В настоящее время у команды заняты вторники и среды, когда ФК «Краснодар» выступает в групповом этапе Лиги чемпионов УЕФА. Клуб по-прежнему рассчитывает в гонке за 3-е место и возможность сыграть на европейском этапе в следующем году. Соревнуясь напрямую со «Стад Ренне», клуб должен был признать превосходство «Челси» и «Севильи».

Автор: Кароль Татар

Реклама

Фрагмент Галицкого ночного парка у стадиона футбольного клуба Краснодар Гирлянды на деревьях Stok Fotoğraflar & Aydınlatma Ürünleri’nin Daha Fazla Resimleri

Görsel

Görsel
Fotoğ raf
Иллюстрация
Векторлер
Видео

Россия, Краснодар — 04 января 2023 года: Фрагмент Галицкого ночного парка возле стадиона футбольного клуба «Краснодар». Гирлянды на деревьяхФрагмент ночного парка Галичина возле стадиона футбольного клуба Краснодар. Гирлянды на деревьях

Bu görseli ücretsiz alın

Yeni müşteriler bu görseli, herhangi bir ödeme yapmadan ve herhangi bir yükümlülük altına girmeden, deneme aboneliğiyle indirebilir. Daha fazla bilgi

Стандартный lisansımızı icherir.

Genişletilmiş lisans ekleyin.

Кредо:Наталья Гармашева

Размер:5400 x 2470 пикселей (45,72 x 20,91 см) — 300 dpi — RGB

Фото со стока ID:1467997843

Юклеме Тарихи: 21 Шубат 2023

Категория:Stok Fotoğraflar|Aydınlatma Ürünleri

Anahtar Kelimeler

Aydınlatma Ürünleri Fotoğraflar,
Ayd ınlatılmış Fotoğraflar,
Ağaç Fotoğraflar,
Bahçe Fotoğraflar,
Doğa Fotoğraflar,
Dışarıda Fotoğraflar,
Электрик Ламбаси Фотограф,
Фотограф,
Фани Фотограф,
Гедже Фотограф,
Геометри Фотограф,
Фотограф Гёкюзю,
Хавадан Горюм Фотограф,
Ишик Фотограф,
Касаба Фотограф,
Каврамлар Фотограф ,
Кимсе Олмадан Фотограф,
Краснодар Фотограф,
Тюмюню гёр

Категория

Seyahat noktaları
Mimari
Doğa ve manzaralar
Tatiller ve mevsimlik
Taşımacılık

Sıkça sorulan sorular

Безвозмездные lisan ne anlama gelir?: Лицензия без лицензионных отчислений, telif hakkı olan görselleri ve video clipleri, söz konusu içeriği her kullandığınızda ödeme yapmanıza gerek olmadan, kişisel ve reklam amaçlı projelerde kullanmak üze re bir kez ödeme yapmanıza olanak verir. Bu herkesin avantaj elde ettiği bir durumdur ve bu yüzden iStock’ta yer alan her türlü içerik sadece безвозмездное olarak kullanılabilir — tüm Aydınlatma Ürünleri görseller ve videolar dahil.
iStock’ta hangi tür роялти-фри içerikler mevcut?: Безвозмездное lisanslar, stok görselleri reklam amaçlı olarak kullanmak isteyenler için en iyi seçenektir; bu nedenle iStock’ta yer alan tüm içerikler — fotograf, ilüstrasyon veya video klibi — бесплатная фотография без лицензионных отчислений.
Безвозмездное использование видеоклипов, которые вы можете использовать?: Sosyal media reklamlarından billboard’lara, Power Point sunumlarından uzun metraj filmlere kadar (Aydınlatma Ürünleri görsel ve videoları dahil) tüm stok görsellerimizi projelerinize uygun olacak şekilde değiş tirmekte, yeniden boyutlandırmakta ve özelleştirmekte özgürsünüz. Sadece haber amaçlı kullanım için” olan, (sadece haber amaçlı projelerde kullanılabilen ve değiştirilemeyen) fotoğraflar hariç, olasılıklar sınırsızdır.

« Предыдущая 1 … 29 30 31 32 33 … 2 115 Следующая »

Дзюба: слив интимного видео. Дзюба и Орзул — скандал с видео — 8 ноября 2020

Материалы по теме

Главные новости

Новости моей команды

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Новости от пользователей

видео мастурбации — XVIDEOS.COM

Первые интриги и тенденции — МФЛЛ 2017-2018 (Архив)

Проза и драмаПереговоры с историей | История русской литературы

Укажите

Abstract

Войти

Получить помощь с доступом

Доступ для учреждений

Доступ на основе IP

Войдите через свое учреждение

Войти с помощью читательского билета

Члены общества

Войти через сайт сообщества

Вход через личный кабинет

Личный кабинет

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Ведение счетов организаций

Покупка

Единственный | Почта страны

Объявление 1

The One: Chris de Burgh

Not The One: ответ незамужней женщины на пост о любви

The One: Эрин Уолл и Роберто Мауро

The One: Больше истории от читателей National Post

The One: Хизер Огден и Гийом Коте

Последние видео

Вверх Далее

Реклама 2

The One: Сара Крамер и Джерри Крамер

Тот самый: Карен Трубецкой и Дерек Шрейер

Реклама 1

The One: The Fabulous Beekman Boys

The One: Martin Aldorsson и Ela Kowalewska

Тот самый: Гэри Липовецки и Валерия Ефанова

Trending

Букмекеры считают Хантера Байдена фаворитом источника кокаина Белого дома

Оттава, Квебек прекращают рекламу, обостряя противостояние с Facebook и Instagram

Мошенники, выдающие себя за офицеров Калгари с целью кражи тысяч долларов, вызывают предупреждение полиции

Джон Айвисон: По мере того, как сомнения в иммиграции растут, Пуаливр сохраняет веру 056 Epaper Edition

Реклама 1

Реклама 3

МЕСТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

The One: Эллен Дэвид и Стефан Демерс

Единственная: Марк Хаммонд и Нова Бхаттачарья

Реклама 2

The One: Chris Abraham & Liisa Repo-Martell

The One: Крис Абрахам и Лииса Репо-Мартелл

The One: Sharron Matthews и George Masswohl

NP Posted

В сети

Реклама 2

Объявление 4

The One: Мишель Маэ и Джон Голуэй

The One: Рассел Браун и Кэролин Мол

Реклама 3

The One: Дебра Голдблатт и Мэтт Остин-Садовски

The One: Грета Ходжкинсон и Этьен Лавин

The One: Peter Keleghan и Leah Pinsent

погода (Оттава)

Реклама 3

Объявление 5

The One: Adrianne Pieczonka и Laura Tucker

The One: Истории читателей National Post

Реклама 4

The One: Руфус Уэйнрайт и Йорн Вайсбродт

The One: Эшли Комо и Коннор Томпсон из Second City

The One: Chad VanGaalen & Sara Bagg

Конкурсы

Реклама 4

Объявление 6

Выпуски новостей Business Wire

Выпуски новостей GlobeNewswire

Материалы по теме