Единогласное решение: Книга: «Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова» — Абдусаламова, Сунгуров. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-17-136347-5

Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть

Эта книга посвящается всем настоящим мужчинам, которые, даже получив тяжелые травмы, находят в себе силы не сломаться и радоваться жизни дальше.

Эта книга посвящается всем настоящим женщинам, которые никогда не бросают своих мужей, в какой бы трудной ситуации они ни оказались.

Все средства, вырученные от продажи книги, будут направлены на помощь спортсменам, пострадавшим на соревнованиях.

ИНСТАГРАМ БАКАНАЙ АБДУСАЛАМОВОЙ: @magbak1

Пролог

Затаив дыхание, я смотрела на экран мобильного телефона, где жестоко били друг друга двое мужчин.

Один из них – мой муж Магомед, отец моих дочерей. Мой самый любимый, самый близкий человек.

Я много раз видела, как он дерется на боксерском ринге. И честно скажу, привыкнуть к этому зрелищу так и не смогла. Мне каждый раз было страшно за супруга. Но вместе с тем я каким-то женским чутьем понимала: все будет хорошо.

Так и происходило. Магомед побеждал в любом бою.

Но в этот раз что-то было не так. Я не могла понять, что именно, ведь в боксе не разбиралась на профессиональном уровне.

Когда закончился первый раунд и показали лицо мужа на весь экран, мне стало страшно.

Я не могла его узнать! В глазах Магомеда промелькнуло нечто непонятное – мне показалось, что он был в замешательстве, словно не понимал чего-то.

Затем бой продолжился. Муж наносил сопернику такие же мощные удары, что и всегда. Но тот упорно не желал падать и бил в ответ. Я же успокаивала себя одной мыслью: Магомед знает, что делает. Знает ведь?

А поединок все шел, раунд за раундом, он казался просто бесконечным! Смотреть на это было выше моих сил, но и заставить себя оторвать взгляд от экрана я тоже не могла.

Я видела, что Магомед не просто устал – он держится из последних сил. В глазах его читалась боль.

Наверное, он ранен! Почему же бой не остановят?!

Я молила Всевышнего, чтобы все это скорее прекратилось. Было тогда уже неважно, победит ли Магомед в поединке. Просто пусть этот кошмар закончится!

Но муж продолжал драться несмотря ни на что. Он знал, что на него смотрит буквально весь мир. Его жена, его дочери, его близкие. Там, в зале «Мэдисон Сквер Гарден» находились его брат Абдусалам, менеджер Борис, друзья – Сурхай, Аминулла и другие… Даже Владимир Кличко, которого Магомед хотел видеть своим следующим соперником.

Мой супруг не имел права сдаться. И он не сдавался – крепко стоял на ногах, продолжая мужественно переносить каждое попадание противника-кубинца и отвечать такими же тяжелыми ударами.

Он надеялся, что этот бой изменит всю его дальнейшую жизнь.

Тогда я еще не знала, что так оно и получится, хотя мрачные предчувствия одолевали меня с самого начала.

Наша жизнь после того поединка действительно изменится.
Но совсем не в лучшую сторону…

Девушка по имени Баканай

– Берете ли вы фамилию мужа?

Я задумалась. Смотрела на лист бумаги с напечатанными вопросами и не знала, что написать. Оказывается, подача заявления в ЗАГС – это настоящий экзамен…

– Возьми же ее! – раздался голос над ухом, не громкий, но требовательный.

Это сказал Мага, мой будущий муж.

Так он и заговорил со мной напрямую в первый раз. За десять дней до нашей свадьбы.

И я ответила: «Да».

Нет, не будем торопить события. Прежде чем поведать о муже, расскажу сперва немного о себе.

Я всегда была послушной девочкой, а вернее сказать – очень стеснительной. В детстве постоянно крутилась возле мамы, всюду следовала за ней, как хвостик, за нее же и пряталась, если вдруг ко мне обращались незнакомые люди. Поэтому и детских снимков у меня по сути нет: когда нашу семью собирался запечатлеть фотограф, я тут же становилась позади родных и ждала, когда это мучительное действо закончится.

Да что там, я и в ближайший магазин никогда не ходила одна и даже при встрече с соседями мне бывало непросто выдавить из себя простое «здравствуйте». Когда к нам приходили гости, а это происходило часто, потому что папа был очень гостеприимным, я мигом пряталась за печкой, как мышка.

Через какое-то время меня замечали и спрашивали, уж не знаю, в шутку или всерьез:

– Кто эта девочка? Может быть, соседка? Ей домой не пора?

– А это наша трусишка Баканай, – с улыбкой отвечал мой отец – махачкалинский милиционер Абдула Муртузалиев.

Он очень любил меня и продолжает любить. А я… немного побаивалась его, хотя отец делал для меня буквально все, выполнял любые мои пожелания и просьбы. Например, представьте себе, что это такое – раздобыть приличную обувь в Махачкале 90-х? Это было, мягко говоря, непросто, но папа упорно ездил вместе со мной по всем коммерческим «точкам», пока не находил то, что мне нравилось.

Бывало, ждала его с работы допоздна и, не дождавшись, засыпала. Но перед этим расклеивала по всей его комнате записки: «Надо купить то, это!» И утром находила деньги, оставленные для меня отцом.

Дальше – больше. В девятом классе, помню, в начале зимы я захотела новую кожанку. Папа держался до последнего:

– У тебя уже есть хорошая, недавно купленная куртка. Куда тебе еще одна?!

Я попросила тетю убедить его.

– Да купи ты ей эту куртку! – попросила она, но тут же передумала: – А лучше ковер. Подаришь Баканай на выданье.

«Вот так, значит! И тетя туда же! Ну ладно, сами напросились…» – подумала я.

В тот же день позвала папу в наш огород, где он и увидел… мою куртку. Она висела на дереве, словно ненужная тряпка.

– Все! Нет у меня теперь куртки! – сказала тогда я.

Тут-то отец и сдался, видя мою непреклонность. Получив обновку, я сняла прежнюю куртку с дерева и как ни в чем не бывало продолжила носить, поочередно с новой кожанкой (не пропадать же добру?).

И не только отец меня баловал. Однажды папа забрал меня с собой в гости, где его друг просто так взял и подарил мне настоящее бриллиантовое кольцо! Я, конечно, взяла, хотя потом поменяла подарок – на золотой браслет.

Такая вот я была «принцесса»: послушная, немного стеснительная – но своего не упускающая. Хотя однажды мои капризы сыграли со мной злую шутку.

Как-то раз к нам пришло даже больше гостей, чем обычно, и в мою комнату хотели уложить какого-то малыша, чтобы он поспал. Возможно, это была моя племянница – уже не помню подробностей, зато до сих пор вспоминаю, какой я устроила скандал. Как это так, мою кроватку отдали чужому ребенку! Вот тогда-то отец и накричал на меня, первый и последний раз на моей памяти. Я потом горько плакала, не понимая, что случилось с папой, который обычно делал все, что ни попрошу…

Но побаивалась я его не поэтому. Отец, хоть и никогда меня не наказывал, бывал очень строгим. Всегда говорил, что дочери должны ночевать только дома. Поэтому мы с сестрой никогда не оставались до утра даже у бабушки, папиной мамы, за что она на него порой обижалась. И лишь когда мы стали постарше, он скрепя сердце начал разрешать нам ночевать у двоюродной сестры. Да и то, лишь когда сам уезжал куда-нибудь. Наша мама, между прочим, была еще строже отца, ругала нас чаще и сильнее. Могла и ремнем шлепнуть, если проступок совсем серьезный.

Кстати, о маме: она домохозяйка, поэтому у нас всегда было прибрано: мама очень чистоплотна, она и нам изо всех сил старалась привить опрятность. Постоянно заставляла убираться, всегда и везде. До сих пор, когда я к ней приезжаю в гости, она первым делом вручает мне тряпку: приведи, мол, в порядок кухню, а потом и пообедаем. И это порой обескураживает, честное слово. Но мама есть мама, и ее слово важно для дочери.

В целом, если папа меня баловал, то мама относилась ко мне строже. Но тоже, конечно, любила. И мы прекрасно общаемся до сих пор, можем поговорить о чем угодно.

Еще мама очень вкусно готовит – и может накормить до полусотни гостей, даже если они заявятся неожиданно (не раз проверено на опыте). Больше всего, к слову, я обожала мамины манты, с чесноком и сметаной. Они чудесны, куда там итальянской и французской кухне!

Кушать-то я любила, но при этом от обязанностей по кухне в детстве всячески старалась увильнуть. Уборку и прочие домашние дела норовила спихнуть на сестру Перзият. Даже в шутку шантажировала ее: «Помой сегодня посуду вместо меня, а то расскажу папе, что ты меня обижаешь!» И сестра соглашалась: она знала, что отец будет на стороне своей любимицы, а ее поругает.

Мы с ней то дрались, то мирились – и тогда вместе нападали на брата, хоть он и был младше. Кстати, Перзият всегда была более боевой, чем я. И сейчас она ни много ни мало замначальника ОРЛС УМВД РФ по г. Махачкале!

Люблю сейчас вспоминать наше с ней веселое детство. Как мне кажется, оно было интереснее, чем у нынешних детей. Ни компьютеров, ни телефонов – бегали, прятались, играли в казаки-разбойники, часто ходили в гости. Мы к кому-нибудь идем, а потом и к нам, в свою очередь, все время кто-то приходил: друзья, родственники, знакомые нашего гостеприимного папы. Шум постоянных посиделок очень прочно врезался мне в память. Случались времена, когда мы даже не могли спокойно пообедать в семейном кругу – у нас постоянно кто-то гостил!

Почему я так подробно об этом рассказываю? Чтобы вы знали: я была, по сути, самым обычным ребенком, ничего сверхординарного.

Да, своеобразный характер у меня всегда был – наверное, в папу. А что выросла хорошей хозяйкой, спасибо маме. Кроме готовки и уборки она научила меня важному для женщины искусству: ухаживать за собой.

– Девушка в любой ситуации должна быть красивой! – говорила мама.

Она сама не перестала следить за своей внешностью и после того, как родила Наиду, мою младшую сестру, с которой у меня 11 лет разницы. Помню, как я удивилась появлению этой малышки. Маме тогда было 33–34 года, с моей тогдашней точки зрения это почти что старость. Куда уж тут детей рожать!

Теперь, когда я пишу эти строки, мне самой тридцать четыре года, и я боюсь, что кажусь пожилой уже своей дочери, которую я иногда, забывшись, называю именем младшей сестры. Сейчас же Наиде двадцать три года, и я уже не чувствую между нами разницы в возрасте. Она взрослая, у нее двое маленьких детей, и мы общаемся на равных.

А когда-то Наида была просто кудрявой, болтливой, непоседливой девочкой… Вечно выбегала на улицу, мы иной раз угнаться за ней не могли! Я частенько брала ее с собой гулять, если оставить нашу младшенькую было не с кем.

Как-то раз мы с ней зашли в только что открытый компьютерный клуб, я уселась играть, а сестру посадила себе на колени. Именно тогда Мага и увидел меня впервые. Нас трудно было не заметить!

Знаю, что вы уже ждете рассказа о знакомстве с Магомедом. Но… обо всем по порядку.

Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть (Сурхай Сунгуров)

Читать отрывок

Купить офлайн

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.

Боксер-тяжеловес с потрясающей нокаутирующей мощью, непобежденная звезда мирового спорта по прозвищу MAGO (волшебник) и, по прогнозам ведущих экспертов, будущий чемпион мира.
В таком статусе Магомед Абдусаламов подошел к бою с кубинцем Майком Пересом в ноябре 2013 года. Никто не подозревал, что поединок, который должен был стать очередной громкой победой россиянина, обернется чудовищной цепью событий.
Боец по своей природе, не привыкший отступать перед трудностями, Магомед столкнулся с самым опасным врагом в своей жизни — смертью. Но в этом бою он не один. Рядом с Адбусаламовым — соратники, друзья и, конечно, семья. Жена и мать троих его детей — Баканай Абдусаламова разделила с супругом все тяготы борьбы за его жизнь, будучи готовой отдать свою.
Это их «Единогласное Решение» — жить и продолжать бороться. Жить вопреки всему. Жить назло смерти. У вас в руках реальная история, произошедшая на глазах всего мира. Читайте книгу, чтобы стать свидетелем этих немыслимых событий и понять, какова реальная цена жизни.

Описание

Характеристики

АСТ

Как получить бонусы за отзыв о товаре

Сделайте заказ в интернет-магазине

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.

Правила начисления бонусов

Единогласное решение

Плюсы

Хорошо оформленная книга.
Трогательная эмоциональная история семьи которое прошла твой тяжелый путь.

Книга «Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Сурхай Сунгуров
«Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

словосочетание единогласное решение | значение и примеры использования

словосочетание на английском языке

значения единодушного и решения

Эти слова часто используются вместе. Нажмите на ссылки ниже, чтобы изучить значения. Или посмотрите другие словосочетания со словом «решение».

единогласно

прилагательное

великобритания

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ juːˈnæn. ɪ.məs / нас

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/juːˈnæn.ə.məs/

Если группа людей единодушна, то все они согласны по одному конкретному вопросу или голосуют одинаково, а если решение или суждение единогласно, то оно принимается или поддерживается всеми в …

Подробнее см. на единогласно

решение

сущ.

великобритания

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ dɪˈsɪʒ.ən / нас

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/dɪˈsɪʒ.ən/

выбор, который вы делаете после размышлений о чем-то …

См. больше на решение

Примеры единогласного решения

Эти примеры взяты из корпусов и источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

Человек кажется бессильным в диалоге такого рода, когда другой стороне действительно нужно принять единогласное решение .

От Europarl Parallel Corpus — английский

Единодушное соглашение о согласии вносит порядок и структуру в бизнес-процессы и ускоряет ход законодательства. Они могут быть такими простыми, как просьба об отказе от созыва кворума, или такими сложными, как обязывающий договор, являющийся результатом длительных и часто бурных дебатов. Сенаторы ведут рутинные дела по единодушному согласию с 1789 года, но более официальное соглашение UC датируется 1840-ми годами, когда сенатор Уильям Аллен из Огайо искал способ положить конец дебатам.

24 марта 1846 года сенатор Аллен выразил желание, «чтобы был назначен какой-то день, по общему согласию», чтобы завершить дебаты по Орегонскому договору. В конце концов, в течение почти четырех месяцев Сенат обсуждал этот договор, связанный с давним пограничным спором с Великобританией. Урегулирование договора проложило бы путь к новому штату Орегон.

К несчастью для Аллена и его союзников, не было механизма, который мог бы вызвать голосование или хотя бы побудить его к голосованию. Закрытие в том виде, в каком мы его знаем сегодня, не было установлено до 19 г.17. Как объяснил Аллен, Сенат не перенял практику Палаты представителей ставить «предыдущий вопрос», равно как и «привычка Сената принимать резолюцию о снятии вопроса с обсуждения». Однако Аллен подчеркнул, что в Сенате действительно существовала практика облегчения голосования путем «разговорного понимания».

Сенат ответил на предложение Аллена типично вежливо, но резко. Я выступаю против «принятия любого правила или практики, которые должны подавлять дебаты», — заявил сенатор от Теннесси Спенсер Джарнагин. Джентльмены могут «определить для себя», когда следует предпринять надлежащие действия. Итак, дебаты по поводу Орегонского договора продолжились.

13 апреля 1846 года слово снова взял Аллен. Он утверждал, что голосование по вопросу об Орегоне было неизбежным, так почему бы не согласовать «точный день, когда Сенат приступит к голосованию». Такие действия были бы приемлемыми, утверждал Джеймс Морхед из Кентукки, «при условии, что они не будут рассматриваться как создание прецедента». Но это создало прецедент. Сенаторы достигли консенсуса и единогласно согласились прекратить дебаты и объявить голосование. В июне Сенат утвердил договорные постановления, была учреждена территория, и в 1859 г.Орегон стал нашим 33-м штатом. Ученые считают, что это первый пример принятия Сенатом официального соглашения UC.

Спорный пенальти спас «Спартак» от поражения в дерби с «Динамо», «Торпедо» одержало первую победу под руководством нового тренера, «Крылья Советов» прервали серию без побед, а Дзюба не смог отомстить «Зениту». Главные итоги тура — в материале «РБК Спорт»

Москвичи проводили второй матч под руководством нового тренера — испанца Жозепа Клотета, который возглавил команду 28 марта. Он стал уже пятым главным тренером «Торпедо» в нынешнем сезоне. Предыдущий — Андрей Талалаев — покинул команду 22 марта, которую возглавлял с прошлого октября. Начинало сезон «Торпедо» с Александром Бородюком, уволенным в августе. После него команду возглавил Николай Кавардаев, а спустя сутки — Николай Савичев.

Забитыми мячами в составе хозяев отметились Александр Соболев (7-я и 88-я минуты, с пенальти), Кейта Бальде (40). У гостей отличились Арсен Захарян (35), Денис Макаров (66), на третьей добавленной минуте первого тайма Соболев забил в свои ворота.

В концовке второго тайма на 88-й минуте произошел самый спорный момент игры. Главный арбитр встречи Сергей Иванов после просмотра видеоповтора назначил пенальти в ворота «Динамо» за фол Эли Дасы на Романе Зобнине в штрафной. Соболев реализовал свою попытку и спас «Спартак» от поражения в дерби.

После матча член совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин не исключил обращения в экспертно-судейскую комиссию Российского футбольного союза (ЭСК РФС) из-за назначенного в концовке пенальти. «Думаю, что всем нам будет интересно узнать мотивировку по этому решению», — сказал он журналистам.

Футболисты «Крыльев Советов» победили «Сочи» со счетом 2:1, таким образом самарцы прервали свою пятиматчевую безвыигрышную серию в Российской премьер-лиге. Голы у победителей забили Илья Гапонов (52-я минута) и Фернандо Констанца (73), у «Сочи» отличился Кристиан Нобоа (88).

«Пари НН» уступил «Краснодару» в гостевом матче. Встреча завершилась со счетом 3:1. У победителей дубль оформил Никита Кривцов (4-я и 14-я минуты), еще один мяч на счету Джона Кордобы (62). Нижегородцы сократили отставание благодаря голу с пенальти в исполнении Тимура Сулейманова (71).

Авцин АлександрАкишин ДмитрийАксёнов ВасилийАкулинин ИгорьАланов ЕгорАлексеев ВалентинАлексеев АндрейАлексеев СергейАлексеенко МихаилАлексушин НиколайАминов ВайсАндрианов ГеннадийАндриевский АлександрАнисин МихаилАнтипов АнатолийАнтосик ИгорьАнтропов НиколайАнфёров МихаилАншаков СергейАпальков ДаниилАртюхин ЕвгенийАфанасенков ДмитрийАфиногенов МаксимБабарико СергейБабенко ЕгорБабенко ЮрийБадюков АлексейБаландин МихаилБаранов АлексейБаранов КонстантинБаранцев ДенисБарзанов СергейБарзман КириллБартечко ЛюбошБарун МихаилБатков МаксимБатыршин РусланБаутин СергейБахмутов ИгорьБелов ВалерийБелов НиколайБелов АнтонБелоножкин АнатолийБеляев АнатолийБелянский АлексейБердичевский ЛевБерников РусланБешаров ТимурБилялетдинов ЗинэтулаБирюков АндрейБирюков МихаилБирюлинцев АнатолийБицадзе МихаилБишай МайкБлинков ВсеволодБлохин ЕвгенийБойд ДастинБойков АлександрБойков СергейБойчук ДмитрийБорозенко АлександрБорщевский НиколайБочарников БорисБочаров ИванБраунс Альфонс(Арнольд)Брызгалов ЕгорБрюквин ВладимирБудкин АлександрБульин ВладиславБуруянов НикитаБуцаев ЮрийБыков ДмитрийБыковский БорисБэкстрём НикласБэнхэм ФрэнкВалентенко ПавелВаллинхеймо СинухеВарнаков МихаилВарянов НиколайВасильев ВалерийВасин АндрейВахрушев АндрейВедин АнтонВейнхандль МаттиасВеликов МаксимВерба МаркВерещагин ИванВишневский ДмитрийВишняков АльбертВладимиров НиколайВожаков ЮрийВойнов ВячеславВойтов ВалерийВолгин ГерманВолкoв АртёмВолкoв АлексейВолкoв ИгорьВолкoв КонстантинВолкoв Константин Л. Волков Александр С.Волков ЮрийВолошенко РоманВолченков АртёмВоробьёв ВладимирВоробьёв ДмитрийВоробьёв ИльяВоронов СергейВышедкевич СергейГавлат МартинГалиев СтаниславГалимов АнсельГалкин ИгорьГальченюк АлександрГаничев ЭдуардГарант ТомашГарипов ЭмильГарнетт МайклГатаулин РавильГимаев СергейГладкий ЮрийГлазачев КонстантинГлебов ОлегГлинка МирославГлушенков ВикторГлущенко РостиславГолденков ДмитрийГоликов ВладимирГоликов АлександрГоловков ИгорьГолохвастов КонстантинГолубович ВладимирГольц АлександрГончар СергейГорбачёв СергейГорбунов ВладимирГордиюк ВикторГоровиков КонстантинГорохов ИльяГорошанский АлександрГотовец КириллГрабовский МихаилГраняк ДоминикГрачёв ВладимирГрибко ЕвгенийГригорьев МихаилГригорьев ВалентинГудлер ИржиГусев ВадимГюнге РихардДавыдов МаратДавыдов ВиталийДавыдов ДаниилДанилов ВладимирДаугавиньш КаспарсДацюк ПавелДвуреченский НикитаДевяткин ПётрДевятов ВладимирДемченко ДмитрийДенисов ДенисДерлюк РоманДжиордано МаркДжиошвили МаксимДианов ВладимирДидковский ИванДмитриев ЭдуардДобрышкин ЮрийДоника МихаилДорофеев ИгорьДугин ЕгорДударев ДмитрийДумнов ВладимирЕвсеев ВладиславЕгоров АлексейЕгоров АнатолийЕзовских ПавелЕловиков ВладимирЕмелеев ИгорьЕмельянов ВладимирЕмельянцев ДмитрийЕпанчинцев ВадимЕрастов ДмитрийЕремеев ВиталийЕрёменко АлександрЕрёменко МаксимЕрёмин ВикторЕфремов ВладиславЖамнов АлексейЖарков СергейЖдан АлександрЖелобнюк ВадимЖердев НиколайЖибуртович ПавелЖитник АлексейЖурик АлександрЗабелин ПавелЗаболотнев АндрейЗавальнюк ВячеславЗайнуллин РусланЗайцев ЕгорЗайцев ОлегЗайцев БорисЗакриссон ПатрикЗаливин АлександрЗвягин СергейЗдановский МихаилЗеленко БорисЗинин ДмитрийЗиновьев СергейЗлобин АнтонЗолотов РоманЗуборев СергейЗубрильчев ВладимирИванов МихаилИгнатушкин ИгорьИгумнов ИванИльенко АртёмИльин РоманИндрашис МиксИсаев МаксимИсламов ХамидИшин ВладимирКаблуков ИльяКагарлицкий ДмитрийКазионов ДмитрийКайгородов АлексейКалюжный АлексейКаминский ЯнКанарейкин ЛеонидКантор РобертКарамнов Виталий-мл. Карамнов ВиталийКарлин РусланКарпин АндрейКарпов ВалерийКарпов ВладимирКарпов МаксимКарпов НиколайКарповцев АлександрКарпушкин АлександрКарсумс МартиньшКарцев ДенисКаспарайтис ДарюсКасянчук КонстантинКатрич ПавелКашпар ЛукашКвапил МарекКисаков АлександрКиселёв ВладимирКлепиш ЯкубКлимович ВикторКлимович СергейКлинкхаммер РобКнязев КириллКнязев ИгорьКобзев ИгорьКовалёв АлексейКовалёв АндрейКодола ВладиславКозлов ВикторКозлов ВячеславКозуров СергейКозырев АндрейКойвисто МиикаКокарев ДенисКокорев ДмитрийКокуёв СеменКолник ЮрайКомаров НикитаКомаров АлексейКомаров ВасилийКомаров ЛеонидКоновалов ИльяКонстантинов ЕвгенийКоньков СергейКорнеев ДмитрийКоролёв ЕвгенийКоролёв ИгорьКоростин СергейКорягин ГлебКостарев ВиталийКостин КлимКотлов ЕвгенийКрамской ВладимирКривокрасов СергейКривоногов ЕвгенийКрикунов ВладимирКруглов ИльяКрылов ЮрийКрысанов АнтонКсандопуло ГеоргийКуваев АлександрКувалдин АлександрКудашов АлексейКудрявцев ПавелКузин ВалентинКузнецoв АлександрКузнецов ГеоргийКузнецов МаксимКузьмин АндрейКузьмин АндрейКузьмин БорисКукушкин СергейКулёмин ВячеславКулешов ВладимирКульбаков ИванКуляш ДенисКурашов КонстантинКутейкин АндрейКутузов АлександрКучеренков ВалентинКучерявенко АлександрЛавиньш РодригоЛазушин АлександрЛандри ЭрикЛантратов СергейЛапин ДаниилЛапин ЕвгенийЛапшенков ГеннадийЛебедев ЮрийЛеонов ЮрийЛеонов РевольдЛиив КарлЛилья ЯкобЛинг ДэвидЛиндберг ОскарЛиндстрем ЮханЛитвиненко АлексейЛогинов ВладимирЛожкин АндрейЛомакин АндрейЛоптев ДмитрийЛугин ДмитрийЛукин НикитаЛундмарк ДжемиЛучинкин СергейЛюбкин ВладимирЛюбушин МихаилЛюткевич ВиталийЛямин КириллМайоров МаксимМакаров ИгорьМаклюков АлексейМаксимкин ИванМалков АндрейМалышев АнтонМальцев ВладимирМальцев СергейМальцев АлександрМамашев РенатМаринин ОлегМарков ВалентинМарков ДаниилМарков АндрейМарковин ДмитрийМартынов ЕгорМедведев АлексейМедведев НиколайМеликов СергейМенелл БреннанМеньшиков ВиталийМикульчик ОлегМиловзоров ЕгорМинеев МаксимМирнов ИгорьМиронов АндрейМихайлов ВладиславМихайлов ЕгорМихайлов КонстантинМихнов АлексейМишарин ГеоргийМозер ЕвгенийМоисеев ДмитрийМолотков АнатолийМорозов АндрейМорозов ЕгорМорозов ИгорьМосалёв ДенисМотовилов АнатолийМуранов ИванМухометов ИльдарМышкин ВладимирМюллер МайкНабоков ДмитрийНабоков ЕвгенийНазаревич АнтонНазаров АндрейНазаров ВалерийНазаров ДмитрийНаумов АнатолийНепряев ИванНиживий АлександрНикитин ЮрийНикифоров ВикторНикишин ЮрийНиколишин АндрейНиконов АндрейНиконоров СергейНикулин ИльяНовак ФилипНовиков НикитаНовожилов ВладимирНосов СергейО`Делл ЭрикОвечкин АлександрОгурцов ДмитрийОрехов МихаилОреховский ОлегОрлов ЕгорОрлов ВладимирОрлов СергейОрчаков ВячеславОсипов АлександрОсипов МаксимОсмоловский АлександрПавлов ГеоргийПакетт СедрикПанкратов СемёнПанов КонстантинПарамошкин ЮрийПашков АлександрПаюсов ВасилийПедан АндрейПепеляев АлексейПервухин ВасилийПершин ЭдуардПестунов ДмитрийПестушко МаксимПетелин БорисПетерссон АндреПетренко СергейПетров МаксимПетружалек ЯкубПетрунин АлександрПетунин АлександрПетухов ЕгорПетухов СтаниславПилипенко КириллПлетка ВацлавПлеханов АндрейПлотянский ВалерийПодалинский АлексейПодпузько СергейПодшендялов АртёмПоздняков ВладимирПокотило ВадимПолковников ОлегПолупанов ВладимирПолухин АлександрПолыгалов ИгорьПоляков СергейПоникаровский АлексейПопихин ЕвгенийПопков АлександрПопов АлександрПопугаев АндрейПопугаев НикитаПоставнин НиколайПотапов АлексейПотапов ВладимирПрибыльский АндрейПригаро АнтонПриродин ПётрПрокопьев АлександрПрошкин ВиталийПулккинен ТээемуПыленков ДаниилПятанов АндрейПяярви-Свенссон МагнусРадулов АлександрРазин АндрейРазин ГеннадийРаисов АсланРайко ДимитрийРахунек КарелРашевский ДмитрийРепс ЮрийРобинсон МэтРоманов КонстантинРоманов СтаниславРомашко ОлегРоса ПавелРыбаков АлександрРыжов МихаилРылов ЯковРьянов ВячеславРябиченко АнатолийРябыкин ДмитрийРязанцев АлександрСавельев МихаилСавченков АлександрСаймон КрисСакеев АлександрСалминен СакариСалпанов ВалентинСамочёрнов ИгорьСамсонов СергейСапрыкин ОлегСафонов ДмитрийСветлов СергейСевидов АнатолийСелуянов АлександрСемак АлександрСемёнов АлексейСемёнов АнатолийСемёнов ВладимирСемёнов ДмитрийСеменченко ВиталийСёмин СергейСентюрин СергейСергеев АндрейСергеев АнатолийСергеев ДмитрийСеребряков НикитаСидляров ДмитрийСидоренко АндрейСиницын ДмитрийСкопинцев АндрейСкоренов АлександрСкугарев АлександрСлипченко МихаилСмирнов АлексейСмирнов ОлегСоин СергейСолдатенков АлександрСоловьёв МаксимСоловьёв СергейСопин АлексейСорокин СергейСоутукорва ОсмоСпиридонов МаксимСтавровский ВикторСтаин ВиталийСтаростенко ДмитрийСтеблин АлександрСтепанов АлександрСтепанов МихаилСтолбун СергейСтоляров ГеннадийСтриганов АлександрСубботин ДмитрийСуханов ДмитрийСушинский МаксимСушко МаксимТарасов ДаниилТарасов ДмитрийТарасов АлександрТатаринов МихаилТерещенко АлексейТитов МихаилТихонов ВикторТихонов СергейТишков АндрейТолмачёв ОлегТолпеко ДенисТомкин МаксимТрефилов АндрейТринеев БогданТрофимов ВасилийТрощинский АлексейТузик ИгорьТукмачёв СергейУваров АлександрУгаров АлексейУил ДжорданУланов НиколайУмарк ЛинусУхмылов МихаилУшаков ГеннадийФахрутдинов МаратФахрутдинов МисхатФёдоров ФедорФёдоров ЕвгенийФёдоров АртёмФедотов АнатолийФедотов СергейФилатов НикитаФилимонов ДмитрийФилиппов АлександрФилиппов ВиталийФисенко МихаилФлейшер ЕвгенийФроликов АлексейФролов АлександрФролов ДмитрийХаванов АлександрХайдаров РавильХамракулов ВладимирХаритонов АлександрХарламов АлександрХарью ЮханХиетанен ЮусоХлебников АлександрЦветков АлексейЦулыгин НиколайЧайковски МихалЧаянек ПетрЧвокин СтаниславЧебыкин НиколайЧемеркин ВикторЧеренков РобертЧерепенин АлександрЧернов АртёмЧёрный ВалерийЧернышёв АркадийЧернышов ИгорьЧетвериков НиколайЧинов ВладимирЧистов ВалентинЧичурин ЮрийЧубаров АртёмЧумаченко ДмитрийЧупин АлексейЧуркин ВладиславШаргородский ОлегШарыченков АлександрШатан МирославШафигулин ГригорийШахрайчук ВадимШашков ГлебШашов ВладимирШевцов ОлегШепард КрейгШибаев АлександрШилов ВикторШипачёв ВадимШипов ИльяШироков АлексейШитиков ДмитрийШкурдюк ВикторШостак МихаилШталенков МихаилШтрбак МартинЩадилов ИгорьЩёголев СтаниславЭртуганов ХамитЮдин АлександрЮньков АлександрЮрзинов ВладимирЮшкевич ДмитрийЯкимов БогданЯковенко АндрейЯковлев ПётрЯковлев ЕгорЯкубов РавильЯкушин МихаилЯласваара ЯннеЯчменёв ВиталийЯшин СергейЯшин АлексейЯшин ЛевЯшкин Дмитрий

Представитель известной в нашем округе спортивной династии, он с 1994 по 1999 годы на профессиональной основе занимался хоккеем в командах мастеров ХК «Динамо» и ХК «ЦСКА» (г. Москва), ХК «Торпедо» (г. Ярославль). Как член Подольской городской федерации хоккея, член подольской команды ветеранов по хоккею с шайбой Андрей Васин на протяжении многих лет вёл активную деятельность в целях популяризации и развития хоккея в нашем округе.

С 13 марта 1999 года Андрей – старший тренер сборных команд Подольского района по хоккею. Под его руководством детско-юношеские команды – «Урожай», «Подолье», «Русь» неоднократно становились победителями и призёрами соревнований Московской области на призы клуба «Золотая шайба». В 2003 году сборная команда Подольского района завоевала I место на Всероссийском турнире на призы клуба «Золотая шайба» среди сельских команд в городе Костроме.

Андрей Васин внёс значительный вклад в развитие детского и юношеского спорта как руководитель Спортивного клуба «Ирида» в посёлке МИС, а с 2009 года – директор муниципального учреждения «Спортивный комплекс «Подолье», награждённого по итогам 2012 года вымпелом губернатора Московской области за первое место в областном смотре-конкурсе «Лучшее спортивное сооружение».

В 2012-2017 гг. на базе спорткомплекса «Подолье» ежегодно проводился Кубок России по лёгкой атлетике. В 2017 году учреждение стало лауреатом премии Министерства физической культуры и спорта Московской области «Живу спортом» в номинации «Проект года» за успешную организацию Комплексной спартакиады по месту жительства в Городском округе Подольск.

Результативная работа Васина, его успехи в развитии физической культуры и спорта отмечены почётным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Московской области», почётными знаками Московской областной Думы «За труды и усердие», «За трудовую доблесть», муниципальными наградами.

Любительская хоккейная ассоциация Эшли Вэлли – единственная хоккейная ассоциация в бассейне Юинта. В первую очередь мы обслуживаем Рузвельт, Вернал и прилегающие районы хоккейными программами для детей от 4 до взрослых. Наш сезон длится с начала октября по начало марта, а игры проходят по субботам, начиная с конца октября. Ashley Valley Hockey участвует в Рекреационной лиге штата Юта.

Отдел	Понедельник	вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Мини-клещи U6	18:15-19:30				16:30-17:45
Клещи U8	18:15-19:30				16:30-17:45
U10 брызгает		17:30-18:45	17:30–18:45
U12 ПиВис	16:45-18:00			16:45-18:00
Бантам U14	15:15-16:30			15:15-16:30
Клюшка и шайба		15:15-17:15			10:45–12:45
Университет	21:15-22:30	20:45-22:00 Силовое катание		21:15-22:30
СП	19:45-21:00		20:45-22:00 Силовое катание
Вход для взрослых (15 лет и старше)							17:30-19:00
Открытое время катания на коньках (взимается плата за участие в Western Park)			15:00-17:00	19:00-21:00	13:30–16:00 и 18:00–20:00	14:00–17:00 и 19:00–21:00
Частный ледовый чартер/аренда (применяется плата Western Park)		19:00-21:00	19:00-20:30			17:15-18:45

Кроссовый мотошлем Red bul позиционируется как лучший образец качества и надёжности для мастеров или начинающих ценителей. Взыскательный покупатель оценит эксплуатационные характеристики и внешний вид. Символ красного быка на бело/жёлто/синем фоне определяет стремление к победе.

Дизайн предмета строг и минималистичен, что непременно заметят взрослые, аскетичные мужчины. Не нужно тратить время на поиски достойного и привлекательного снаряжения. Просто удивитесь разнообразию позиций в нашем каталоге. Без покупки от нас вы не вернётесь.

Прочный ABS-пластик способен выдерживать прямые и касательные удары. При падении или опрокидывании он убережёт вас от травм. Отличная экипировка для серьёзных соревнований. Во внутренней части запрессован пенополистирол. Он эффективно гасит вибрацию и механическое воздействие. Ещё он придаёт дополнительную жёсткость конструкции.

Среди них: удобство ношения благодаря мягкой, вспененной вставке, широкий угол обзора без слепых зон, а также ремешки-фиксаторы. Они подгоняются под конкретный размер. Ну и аэродинамическая форма, которая компенсирует сопротивление ветра.

Наименование: Кроссовый мотошлем Red bull
Тип шлема – Эндуро
Безопасность – Усиленный корпус из двух полноразмерных оболочек
Материал – Высококачественный пластик АВС
Покрытие шлема – Классический глянцевый лак
Внутренняя отделка — Состоит из гипоаллергенной губки высокого качества, а также плотного хлопка
Размер — S. М. L. ХL
Система фиксации – Застежка быстрой фиксации ремешка шлема
Цвет — Белый с синим — красно желтыми элементами
Вес изделия – 1.100 г
Производитель – КНР
Сертификат безопасности: DOT FMVSS-218

Следует помнить, что мотошлем на голове должен сидеть очень плотно, и если вы не можете определить между двух размеров-выбирайте меньший. Тем более, что после некоторого времени его внутренние материалы придут в форму вашей головы и он перестанет казаться маленьким.
Шлем же большого размера-после носки может оказаться велик.

Следует помнить, что мотошлем на голове должен сидеть очень плотно, и если вы не можете определить между двух размерах между двух размеров-выбирайте меньший. Тем более, что после некоторого времени его внутренние материалы придут в форму вашей головы и он перестанет казаться маленьким.
Шлем же большого размера-после носки может оказаться велик.

«,»reward_you_get_popup»:»Вы получаете»,»reward_they_get_popup»:»Они получают»,»reward_free_shipping_popup»:»Вы получаете скидку на бесплатную доставку\r\n Они получают скидку на бесплатную доставку»,»reward_you_get_free_popup «:»Бесплатная доставка»,»popup_item_tier_benefits_title»:»Преимущества»,»popup_item_tier_benefits_next_tier»:»Следующий уровень»,»popup_item_tier_benefits_list_of_tiers»:»Список уровней»,»reward_tier_achieved_on»:»Достигнуто {{ month }} {{ day } }, {{ year }}»,»reward_tier_multiply»:»Множитель»,»reward_tier_multiply_points»:»{{multiply_points }}x»,»earn_tier_more_points»:»Заработано {{ more_points }}/{{ next_tier_points }} {{ points_name }}»,»reward_as_discount»:»{{ сумма }} скидка»,»reward_as_points»:»{{ сумма }} {{ points_name }}»,»reward_as_gift_card»:»{{ сумма }} подарочная карта»,»flexible_discount «:»Скидка»,»flexible_discount_price»:»Цена со скидкой»,» available_discount_title»:»В данный момент у вас нет доступных наград»,»reward_your_tier»:»Ваш уровень:»,»reward_next_tier»:»Следующий уровень :»,»reward_page_confirm»:»Подтвердить обмен»,»reward_redeem_cancel»:»Отменить»,»reward_redeem_confirm»:»Подтвердить»,»reward_page_earn_points»:»Заработать баллы»,»reward_not_enough_points»:»Недостаточно баллов»,»select_rewards» :»Выберите награду»,»shop_now»:»Купить сейчас»,»reward_birthday»:»День рождения»,»reward_enter_birthday»:»Введите день рождения»,»reward_please_enter_birthday»:»Пожалуйста, укажите день рождения»,»reward_enter_valid_birthday»:» Введите действительную дату рождения»,»warning_title_for_reward»:»К сожалению, похоже, что программа лояльности и вознаграждений недоступна для этой учетной записи. «,»warning_title_for_reward_requirelogin»:»Чтобы участвовать в нашей программе лояльности и вознаграждений, вы должны сначала подтвердить свою учетную запись . Пожалуйста, {{ log_in_link }}, чтобы проверить свое право на участие.»,»reward_notifications_earned_points»:»Вы заработали {{ points_name }}!»,»reward_notifications_spend_your_points»:»Потратьте свои баллы! У вас есть {{ point_balance }} {{ points_name }}»,»reward_activity_reset_points»:»Сбросить баллы»,»reward_activity_reset_tiers»:»Сбросить уровни»,»reward_activity_reset_tiers_description»:»»,»reward_notifications_you_have»:»У вас есть
{{ points_name }}»,»reward_notifications_discount_check»:»Используйте скидку на странице оформления заказа»,»reward_notifications_add_discount_to_your_cart»:»У вас есть доступная скидка. Добавьте скидку в корзину!»,»reward_discount_unavailable»:»Скидка недоступна»,»reward_program_emails»:»Письма по бонусной программе»,»reward_title_earn_for_place_order»:»Купите этот товар и заработайте {{ points_count }} {{ points_name }}»,» награда_title_earn_for_place_order_on_cart_or_checkout»:»Вы зарабатываете {{points_count}} {{points_name}} за эту покупку»,»reward_save_btn»:»Сохранить»,»reward_delay_points_pending_status_rule»:»В ожидании»,»referral_page_inviting_text»:»Пригласив друга»,» referral_page_your_benefit»:»Ваша выгода»,»referral_page_your_friends_benefit»:»Привилегия вашего друга»,»referral_page_get»:»Получите»,»referral_page_no_reward_text»:»похвалите, пригласив своих друзей!»,»referral_link»:»Реферальная ссылка»,»copy_link «:»Копировать ссылку»,»referral_page_share_title»:»Поделиться в социальных сетях»,»referral_page_active_discounts»:»Активные скидки»,»claim_referral»:»Claim»,»referral_notification_label»:»Пожалуйста, введите адрес электронной почты, чтобы получить подарок», «email_sent_successfully»:»Ваше письмо успешно отправлено!»,»referral_page_share_link_not_log_in»:»Войдите, чтобы начать делиться ссылкой»,»reward_activities_order_refund»:»Возврат заказа»,»reward_activities_order_updated»:»{{rule_title}} (Заказ обновлен )»,»activity_refund_earn_points»:»-{{ points_count }} {{ points_name }}»,»activity_order_tier_lowered»:»Уровень понижен ({{ tier_title }})»,»order_refunded_activity_spend»:»+{{ points_count }} {{ points_name }}»,»reward_activity_discount_refund»:»Возврат скидки»,»reward_activity_gift_card_refund»:»Возврат оплаты подарочной картой»,»refund_tier_activity_discount_refund»:»Возврат скидки ({{ Discount_code }})»,»referrer_guest_notify_message»:»Зарегистрируйтесь, чтобы получить скидка»,»reward_sender_block_list_in_referral_program»:»К сожалению, эта реферальная ссылка больше не активна»,»referral_title_history»:»История»,»referral_not_allowed_to_use_referral_program»:»Вам не разрешено использовать реферальную программу»,»referral_no_activity»:»Нет активности» ,»referral_history_customer_name»:»Имя»,»referral_history_customer_email»:»Электронная почта»,»referral_history_status»:»Статус»,»referral_history_date»:»Дата»,»order_redeem_discount_name»:»Скидка на заказ ({{ name_order }}) «,»discount_expire_in_day»:»Скидка действует через {{ days_count }} день»,»discount_expire_in_days»:»Скидка действует через {{ days_count }} дней»,»activity_discount_expired_code»:»Скидка истекает {{ code }}»,»activity_discount_expired «:»Срок действия скидки истек»,»current_balance»:»Текущий баланс»,»birthday_gift_multiply_message»:»Баллы за каждый заказ, сделанный в день вашего рождения, будут умножены на {{multiple_points }}!»,»your_discount_code»:»Ваш код скидки: «,»verify_account_message»:»Чтобы получить вознаграждение за создание учетной записи, подтвердите свой адрес электронной почты. «,»verify_account_email_is_send_massage»:»Письмо с подтверждением отправлено,
, пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик.»,»verify_account_button»:»Подтвердите аккаунт»,»spending_card»:»Карта правил расходов»,»minimum_purchase»:»Требуется минимальная покупка {{ Discount_amount }}»,»tier_info»:»Информация об уровне» ,»completed_rule»:»Правило выполнено»,»earning_rule»:»Правило заработка»,»reward_popup»:»Всплывающее окно с вознаграждением»,»birthday_field»:»Поле дня рождения»,»birthday_success»:»Ваша информация сохранена. Вы получите награду в свой День рождения»,»points_expires_on_date»:»Действует до {{ дня }} {{ месяца }} {{ года }}»,»points_program_title»:»Программа баллов»,»points_program_description»:»Присоединяйтесь к нашей Программа лояльности и получайте вознаграждения за выполнение различных действий в нашем магазине!»,»referral_program_title»:»Реферальная программа»,»referral_program_description»:»Пригласите своих друзей в наш магазин и получайте вознаграждение за каждого привлеченного друга. «,»referral_program_attencion»:» Вы получите вознаграждение, как только ваш реферал совершит свою первую покупку у нас.»,»referral_share_link_description»:»Поделитесь своей реферальной ссылкой с друзьями»,»vip_tiers_description»:»Выполните больше действий, чтобы повысить уровень и получить больше эксклюзивных преимуществ.», «your_status»:»Ваш статус»,»next_status»:»Следующий статус»,»registration_description»:»Присоединяйтесь к программе лояльности, чтобы получить эксклюзивные награды!»,»join_now»:»Присоединяйтесь сейчас»,»have_account»:»Уже есть учетная запись?»,»reward_is_currently_unavailable»:»Это вознаграждение в настоящее время недоступно, обратитесь к администратору сайта. {{ reload_page_btn }}»,»reload_page_btn»:»Обновите страницу»,»log_in_link»:»войдите в систему»,»allcolibri_success_activation»:»ПОЗДРАВЛЯЕМ! ВЫ ТОЛЬКО {{ кампанияName }}»,»allcolibri_day_limit_request»:»Лимит активности возможен один раз в сутки»,»user_authentication_required»:»Требуется аутентификация пользователя»,»allcolibri_is_disabled»:»Allcolibri отключен»,»allcolibri_post_request»:» Ожидается, что запрос будет отправлен в формате POST»,»not_enough_points_for_redeem»:»Недостаточно баллов для погашения»,»reward_tab_title»:»Награды Rodeo»,»points_name»:»Награды Rodeo»,»point_name»:»Награды Rodeo», «reward_checkout_use»:»Использовать»,»reward_checkout_select_discount»:»Выбрать скидку»,»reward_checkout_discount_value»:»Значение скидки»,»shop_it»:»КУПИТЬ»,»назад»:»Назад»,»click_for_sound_on»:»Нажмите для включить звук»,»click_for_sound_off»:»Нажмите, чтобы отключить звук»,»view_on_instagram»:»Посмотреть в Instagram»,»view_on_tiktok»:»Посмотреть в Tiktok»,»instagram_gallery»:»Галерея Instagram»}

Шлем HJC RPHA 1N был разработан после нескольких лет целенаправленных усилий и важных отзывов от лучших спортсменов мирового класса в MotoGP. RPHA 1N — это та же модель, сертифицированная FIM, которую используют спортсмены мирового класса HJC как в MotoGP, так и в World SBK. Соответствует стандартам омологации FIM Racing и обеспечивает высочайший уровень защиты даже от скользящих ударов, которые могут вызвать вращательное движение.

Армирующие материалы, в том числе гибридная ткань из углерода и углеродного стекла, обеспечивают повышенную ударопрочность, что делает шлем более удобным и легким. Влагонепроницаемый и антибактериальный интерьер SilverCool в сочетании с усовершенствованной системой каналов (ACS) обеспечивают охлаждение, когда трасса нагревается. Защитный лицевой щиток HJ-35 с покрытием, устойчивым к царапинам, с замком Pinlock и возможностью отрыва обеспечивает оптимальную видимость и производительность.

Тип изделия	RevZilla Артикул №	Магазин Артикул	МФР. Товар №	Наличие
Стиль изделия 2XL/красный/синий/оранжевый/желтый	РевЗилла Артикул № 10308584	Магазин Артикул495965	МФР. Товар № 389883	ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль продукта XL / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый	РевЗилла Артикул № 10308585	Магазин Артикул495964	МФР. Товар № 389882	ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль продукта LG / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый	РевЗилла Артикул № 10308586	Магазин Артикул495963	МФР. Товар № 389881	ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль изделия MD / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый	РевЗилла Артикул № 10308587	Магазин Артикул495962	МФР. Товар № 389880	ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль продукта SM / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый	РевЗилла Артикул № 10308588	Магазин Артикул495961	МФР. Товар № 389879	ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.

Размер	Голова (см)
2XS	51-52
XS	53-54
СМ	55-56
МД	57-58
ЛГ	59-60
XL	61-62
2XL	63-64
3XL	65-66
4XL	67-68
5XL	69-70

Российское агентство РУСАДА дисквалифицировало сразу пять российских ходоков за нарушение антидопинговых правил. Ольга Каниськина, Владимир Канайкин и Сергей Кирдяпкин отстранены от соревнований на 3,2 года, Валерий Борчин — на восемь лет, а Сергей Бакулин — пожизненно. Собеседники «Коммерсантъ FM» отмечают, что допинговые скандалы вокруг мордовской школы спортивной ходьбы – не редкость.

Сразу пять российских спортсменов победителей различных соревнований по спортивной ходьбе дисквалифицированы за допинг. Призер мирового первенства Владимир Канайкин отстранен от соревнований на три года и два месяца. Чемпион мира Сергей Бакулин — пожизненно за неоднократное нарушение антидопинговых правил. Олимпийские чемпионы Ольга Каниськина и Сергей Кирдяпкин отстранены от соревнований на три года и два месяца, а Валерий Борчин — на восемь лет. Все трое олимпийцев — представители мордовской школы спортивной ходьбы.

Ольга Каниськина — олимпийская чемпионка Игр-2008 в Пекине и серебряная медалистка лондонской Олимпиады 2012 года. Каниськина — первая в истории спортивной ходьбы трехкратная чемпионка мира. Сергей Кирдяпкин выиграл золотую медаль на Олимпиаде-2012 в ходьбе на 50 км. Он также является победителем Кубка Европы в 2005 году. Валерий Борчин выиграл золото на Олимпиаде 2008 года в Пекине на дистанции 20 км. Сергей Бакулин — обладатель золотой медали чемпионата мира 2011 года. Он самый молодой чемпион мира в истории спортивной ходьбы на 50 км. Владимир Канайкин — серебряный медалист того же первенства. Он участвовал в Олимпийских играх 2012 года в Лондоне на дистанции 20 км, но был дисквалифицирован за нарушение правил ходьбы.

Какие именно препараты принимали спортсмены, в сообщении Российского антидопингового агентства не уточняется. Подозрения в том, что они пользуются запрещенными веществами, появились еще в 2009 году, сообщил «Коммерсантъ FM» исполнительный директор РУСАДА Никита Камаев.

«Решения были приняты на основании данных так называемого биологического паспорта спортсмена, его так называемого гематологического модуля. Это происходит, когда исследуем данные долговременных исследований мониторинга показателей крови спортсмена и выносим решение по так называемым косвенным показателям, тем не менее, говорящим о высокой степени вероятности, более чем 99%, о том, что нарушения имели место быть. Это ответ на то, почему решение было принято именно сейчас, а мониторинг проводился в 2009 году», — рассказал «Коммерсантъ FM» Камаев.

Саранский Центр олимпийской подготовки по спортивной ходьбе долгое время был примером эффективности. Его воспитанники регулярно одерживали победы на крупных состязаниях. Однако спортсменов этой школы многократно уличали в нарушении антидопинговых правил, сообщил спортивный обозреватель «Коммерсантъ FM» Владимир Осипов.

«Проблемы школы ходьбы Мордовии вылезли не вчера: еще в 2005 году на допинге попался олимпийский чемпион Пекина Валерий Борчин. Затем подопечных известного тренера Виктора Чегина уличали в применении запрещенных препаратов с завидной регулярностью. Один скандал следовал за другим, давайте хотя бы вспомним юное дарование Елену Лашманову, которая в 19 лет была чемпионкой мира и Европы, а в 22 — уже фигуранткой громкого допингового скандала. Честно говоря, пальцев на руках и ногах не хватит, чтобы сосчитать всех подопечных Чегина, которые попались на допинге. После всех этих скандалов стало ясно, что допинг в крови всех этих спортсменов, которые тренировались в Мордовии, — не случайность», — уверен Осипов.

По всей России идет слава Мордовии как СПОРТИВНОЙ РЕСПУБЛИКИ, края красивых и сильных молодых людей — олимпийских чемпионов. На XXVIII Олимпийских играх в Греции золотая медаль по греко-римской борьбе была завоевана Алексеем Мишиным, в спортивной ходьбе на 50 км Денис Нижегородов выиграл серебряную медаль, а бронзовую — Алексей Воеводин. На XXIX Олимпийских играх в Пекине золотые медали завоевали скороходы Ольга Каниськина и Валерий Борчин, а бронзовую — Денис Нижегородов.На XXX Олимпийских играх в Лондоне славу Мордовии принесли лекгоатлеты: Екатерина Поистогова — бронзовый призер, Дарья Пищальникова — серебряный призер, Ольга Каниськина — серебряный призер, а чемпионами стали Елена Лашманова и Сергей Кирдяпкин. В республике также тренируются чемпионы мира по спортивной ходьбе Ирина Станкина, Роман Рассказов и Сергей Кирдяпкин, чемпионы мира среди юниоров по силовому троеборью Юлия Курина, Александр Громов, Александр Колбин, обладатель Кубка Европы по греко-римской борьбе Ренат Биккинин и другие выдающие спортсмены.

С 1999 года в Саранске стали проводиться Малые Олимпийские игры Республики Мордовия. В ноябре 2009 года Мордовия была выбрана хозяйкой Кубка мира по спортивной ходьбе 2012 года. В 2004 году в Саранске прошли Малые Олимпийские игры Приволжского федерального округа, на которых было разыграно 120 комплектов наград по 9 видам спорта. В республике проводятся ежегодные Всероссийские соревнования по легкой атлетике, греко-римской борьбе, теннису и спортивной гимнастике на призы прославленных спортсменов-уроженцев Мордовии. Активное развитие спортивного образования и инфраструктуры позволили городу с 8 по 10 сентября 2011 выступить принимающей Международного форума «Россия — спортивная держава». Традиционный вид спорта в Саранске — спортивная ходьба. Но в последнее время успехи демонстрирует футбольный клуб «Мордовия». Весной 2012 года «Мордовия» выиграла первенство ФНЛ и впервые в истории вышла в элитный дивизион российского футбола — Премьер-лигу. В 2018 году в Саранске состоятся матчи Чемпионата мира по футболу. Строится стадион на 30 тысяч зрителей под проектным названием «Юбилейный»; на время проведения Чемпионата мира по футболу в 2018 году число мест может быть расширено до 45 тысяч.

Дворец водных видов спорта. Дворец включает в себя 50-метровый плавательный бассейн, прыжковый бассейн, детский бассейн. Также к услугам посетителей тренажерный зал, хореографический зал, широкий спектр медико-оздоровительных услуг процедур (гидромассажная ванна, солярий, душ Шарко, массаж, сауна, аквааэробика и аэробика). Дворец Водных Видов Спорта — это крупнейший центр спортивной жизни города Саранска, который имеет возможность осуществлять подготовку спортсменов международного класса. ДВВС соответствует всем международным стандартам.

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по велоспорту-BMX. Крытый велодром — это уникальный спортивный объект не только для Мордовии. В этом Центре можно тренироваться круглогодично, а также проводить соревнования по велоспорту ВМХ самого высокого уровня. Подобных специализированных крытых велодромов нет ни в Европе, ни в Мире. Центр ВМХ уже получил лицензию Международного Союза велосипедистов Европы UCI на проведение чемпионатов мира и чемпионатов Европы по велоспорту ВМХ.

Дворец спорта. Построен в 1969 году. Расположен в центральной части города на ул. Полежаева. Бассейны для водного и подводного плавания, залы бокса, борьбы, художественной и атлетической гимнастики, спортивной ходьбы, волейбола и баскетбола. Ежегодно проводятся региональные соревнования по баскетболу, мини-футболу, подводному плаванию, греко-римской борьбе.

Спорткомплекс «Мордовия». Построен в 2004 году. Расположен в северной промышленной зоне города. В его 14 залах могут одновременно заниматься 3,5 тыс. человек. Универсальный зал вместимостью 1750 человек оборудован для большого тенниса, мини-футбола, гандбола, волейбола, баскетбола. Легкоатлетический круговой манеж имеет 6 беговых дорожек, трибуну на 800 мест, оснащен оборудованием для прыжков в длину, высоту, толкания ядра. Бассейн длиной 25 м имеет 6 дорожек, вода очищается с помощью озона. Два тренажерных зала для профессионалов и любителей, максимальная вместимость — 30 человек. Зал для бокса. Зал для волейбола и баскетбола с искусственным покрытием. В зале художественной гимнастики можно также заниматься фитнесом и аэробикой. В зале бильярда 4 двенадцатифутовых стола, профессиональное оборудование.

Стадион «Старт». Построен в 2004 году. Расположен в центральной спортзоне на левом берегу Саранки. Рассчитан на 3,5 тыс. зрителей. Футбольное поле, площадки для волейбола и баскетбола, четыре профессиональных теннисных корта, легкоатлетический центр, тренажерный зал, каток, катание на снегокатах и лыжах. В подтрибунном помещении судейский кабинет, пресс-центр, раздевалки, столовая. Стадион имеет четыре газона — два с искусственным и два с естественным покрытием, центральное поле синтетическое, с подогревом.

Ледовый дворец. Построен в 2006 году. Расположен в центральной спортзоне на левом берегу Саранки. Общая площадь 15000 кв. м. Два катка — тренировочный (для массового катания) и игровой (для выступлений спортсменов и матчей). Компьютерный контроль ледяного покрытия. Для спортсменов — манеж, бассейн. VIP-ложа, секции фигурного катания и хоккея, кафе и ресторан, живая музыка.

Новое спортсооружение, позиционирующееся как специализированный зал по спортивной гимнастике, отдано исключительно под нужды мордовской гимнастики. Наряду со спортивным залом (36×72 м) новый ФОК имеет при себе и небольшую гостиницу, в которой спортсмены смогут отдыхать как перед тренировками, так и после выступления на соревнованиях. Также в центре имеются прекрасно оборудованные тренажерный зал, сауна, интернат на 34 места, столовая на 60 мест.

Спортивный зал оснащен самым современным сертифицированным оборудованием (как отечественного, так и зарубежного производства — в частности — немецким Spieth), которое используется на чемпионатах Европы, мира и Олимпийский играх. Причем некоторые снаряды доработаны и усовершенствованы непосредственно при участии Леонида Яковлевича Аркаева.

Большой популярностью среди жителей Саранска пользуется конно-спортивный клуб «Кентавр». Специализация Клуба — конное троеборье, являющееся одним из олимпийских видов спорта. Как наиболее сложная и опасная из конных дисциплин, включающая в себя элементы выездки, конкур и полевой кросс, троеборье требует особенно тщательного и разностороннего тренинга лошади и развития максимально широких навыков спортсмена.

Глава правительства Мордовии Николай Меркушкин, возможно, пожалел, что ему в голову не пришла идея наградить Ольгу Канискину после победы на чемпионате мира по легкой атлетике в Осаке. По этому поводу ей вручили ключи от двухкомнатной квартиры в ее родном городе Саранске, столице Мордовии, так что же ей ждать на этот раз?

Перед выездом в Пекин Каниськина спросила у президента, чего стоит олимпийская победа, но он явно ожидал, что она преуспеет, потому что на этот раз он не был готов брать на себя обязательства: «Я еще не думал об этом. «, — был ответ.

Один звонок, который она получила, был от ее брата, который является своего рода талисманом для 23-летней девушки. Он отправил ей сообщение с пожеланиями удачи перед ее победой в Осаке, и сегодня утром, когда она проснулась, ее ждало новое сообщение: «Он пожелал мне удачи», — сказала она. «Но талисман не всегда срабатывает», — объяснила она. «Иногда он бывает резким, но он особенный для меня, и мне важно его услышать».

Конечно, если вы собираетесь заниматься ходьбой, Саранск, расположенный примерно в 650 км к востоку от Москвы, является одним из лучших мест в России. Здесь находится один из двух олимпийских центров спортивной ходьбы в России — второй в Чербоксарах, — а в прошлом году был открыт крытый легкоатлетический комплекс, а также трасса спортивной ходьбы в парковой зоне.

Тем временем другой ее интерес, математика, отложен. У нее творческий отпуск в Мордовском государственном университете, где она учится на четвертом курсе, но ее учеба в последнее время отошла на второй план: «Мои преподаватели знают, что я серьезно отношусь к учебе, но на данный момент я только работаю когда у меня будет время. Но в будущем я посвящу свою жизнь математике. В этом нет никаких сомнений», — сказала она.

Тем не менее, несмотря на то, что она побила олимпийский рекорд более чем на две с половиной минуты, она «была разочарована временем. Проблема была в том, что я не могла ехать так быстро, как хотела, но в данных обстоятельствах этого было достаточно», — сказала она.

«Победа на чемпионате мира придала мне уверенности, — сказала она. «Тем не менее, выиграть мировой титул легче, чем удержать его, но он служит трамплином для усердной работы. Это делает вас более решительными в том, чтобы держаться за то, что у вас есть».

24-летний Сергей Бакулин, самый молодой участник российской команды по спортивной ходьбе в Тэгу, завоевал золото и шестую медаль своей страны из девяти возможных, продемонстрировав исключительную силу российской школы ходьбы.

— В этом году мы экспериментировали, поднимаясь на высоту в Кисловодске, — пояснил Бакулин. Кисловодск находится на Кавказе на высоте 1500 м над уровнем моря. Именно здесь бегуны ведут аскетическую жизнь, преодолевая 280 километров в неделю.

Первым лидером был Натан Дикс из Австралии, вернувшийся после четырех лет периодических травм. На полпути австралиец увеличил отрыв на 31 секунду. Волновался ли Бакулин? «Нет, на самом деле я не следил за тем, что делал Дикс. Мой план состоял в том, чтобы следовать ровному темпу, поэтому, когда он уходил быстро, я не обращал на него внимания».0003

Мерой веры его тренера в русскую тактику является то, что он крикнул Бакулину уже после одного километра: «Все в порядке, придерживайся этого темпа, и ты выиграешь». Этакий русский вариант австралийского «Не беспокойся, приятель».

«Ниже пояса и ниже я совершенно не контролировал свое тело», — сказал он. «Это первый раз, когда я испытал это. В палатке у меня упало давление. Я чувствовал себя так ужасно, но после массажа и пакетов со льдом от моего массажиста и тренера я пришел в себя. Они вернули меня к жизни».

Золото Бакулина означает, что в истории спортивной ходьбы на 50 км на чемпионатах мира Россия сравнялась по трем золотым медалям с Польшей, которая в лице неподражаемого Роберта Корженевского завоевала три титула в период с 1997 по 2003 год.

На Западе золотой медалист может получить спонсорство и заработать на этом деньги, но в России компании не заинтересованы в спонсорстве легкой атлетики, все деньги идут в футбол. Даже у Елены Исинбаевой нет российского спонсора.

Беговая ходьба на 50 км — самое сложное мероприятие в расписании, но, возможно, оно наименее ценится. Как спортсмены относятся к занимаемому ими положению? «В каждом мероприятии есть что-то особенное, мы делаем все возможное для его популяризации», — сказал Бакулин.

ГОД ДРАФТА	РАУНД 1	РАУНД 2	РАУНД 3	РАУНД 4	РАУНД 5	РАУНД 6	РАУНД 7
2024
2025
2026

ФОРВАРДЫ (11 — $45,487,500)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Eichel, Jack	3 UFA	NMC	C	NHL	Trade	26	12.0	$10,000,000	$10,000,000	$10,000,000	UFA
Stone, Mark «C»	4 UFA	NMC	RW	NHL	Trade	31	11. 4	$9,500,000	$9,500,000	$9,500,000	$9,500,000	UFA
Karlsson, William	4 UFA	M-NTC	C	NHL	Expansion	30	7.1	$5,900,000	$5,900,000	$5,900,000	$5,900,000	UFA
Marchessault, Jonathan	1 UFA	M-NTC	RW, LW	NHL	Expansion	32	6.0	$5,000,000	UFA
Barbashev, Ivan	5 UFA	M-NTC	LW, C	NHL	Trade	27	6.0	$5,000,000	$5,000,000	$5,000,000	$5,000,000	$5,000,000	UFA
Roy, Nicolas	4 UFA		C, RW	NHL	Trade	26	3.6	$3,000,000	$3,000,000	$3,000,000	$3,000,000	UFA
Stephenson, Chandler	1 UFA		C, LW	NHL	Trade	29	3. 3	$2,750,000	UFA
Carrier, William	1 UFA		LW	NHL	Expansion	28	1.7	$1,400,000	UFA
Kolesar, Keegan	2 UFA		RW	NHL	Trade	26	1.7	$1,400,000	$1,400,000	UFA
Cotter, Paul	3 RFA		LW, C	NHL	Draft	23	0.9	$775,000	$775,000	$775,000	RFA
Amadio, Michael	1 UFA		LW, C, RW	NHL	Waivers claim	27	0.9	$762,500	UFA
Dorofeyev, Pavel	0 RFA		LW, RW	NHL	Draft	22		RFA
Howden, Brett	0 RFA		C, LW	NHL	Signed	25		RFA
TOTAL						27. 1	54.5	$45,487,500	$35,575,000	$34,175,000	$23,400,000	$5,000,000

ЗАЩИТНИКИ (9 — $29,558,317)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Pietrangelo, Alex «A»	4 UFA	NMC	RD	NHL	Signed	33	10.5	$8,800,000	$8,800,000	$8,800,000	$8,800,000	UFA
Martinez, Alec	1 UFA	M-NTC	LD	NHL	Signed	35	6.3	$5,250,000	UFA
Theodore, Shea	2 UFA	M-NTC	LD/RD	NHL	Trade	27	6. 2	$5,200,000	$5,200,000	UFA
McNabb, Brayden	2 UFA	M-NTC	LD	NHL	Expansion	32	3.4	$2,850,000	$2,850,000	UFA
Whitecloud, Zach	5 UFA		RD	NHL	Signed	26	3.3	$2,750,000	$2,750,000	$2,750,000	$2,750,000	$2,750,000	UFA
Hague, Nicolas	2 RFA		LD	NHL	Draft	24	2.7	$2,294,150	$2,294,150	RFA
Hutton, Ben	1 UFA		LD	NHL	Signed	30	1.0	$850,000	UFA
Korczak, Kaedan	1 RFA	ELC	RD	NHL	Draft	22	0. 9	$789,167	RFA
Pachal, Brayden	2 RFA		RD	NHL	Signed	23	0.9	$775,000	$775,000	RFA
TOTAL						28.0	35.4	$29,558,317	$22,669,150	$11,550,000	$11,550,000	$2,750,000

ВРАТАРИ (2 — $5,666,667)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Hill, Adin	2 UFA	M-NTC	G	NHL	Trade	27	5.9	$4,900,000	$4,900,000	UFA
Thompson, Logan	2 UFA		G	NHL	Signed	26	0. 9	$766,667	$766,667	UFA
TOTAL						26.5	6.8	$5,666,667	$5,666,667

Долгосрочные травмы (1 — $5,000,000)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Lehner, Robin	2 UFA	M-NTC	G	LTIR Candidate	Trade	31	6.0	$5,000,000	$5,000,000	UFA
TOTAL						31.0	6.0	$5,000,000	$5,000,000



Roster Статистика
			Размер состава					22	15	8	6	2	—
			Стандартные контракты игроков					45	30	15	6	2	—
			Средний возраст					27. 7	28.1	29.8	31.8	30.5	—
			ROSTER SIGNING BONUSES					$23,207,450	$13,000,000	$11,000,000	$5,000,000	$0	—

Cap Hit Статистика
			ROSTER & BURIED CAP HIT					$85,712,484	$68,910,817	$45,725,000	$34,950,000	$7,750,000	—
			Зарплаты, учитываемые в платежной ведомости HIT					—	—	—	—	—	—
			Перенос бонусаS					—	—	—	—	—	—
			Проектная ведомость (cap hit)					$85,712,484	$68,910,817	$45,725,000	$34,950,000	$7,750,000	$0
			Потолок зарплат					$83,500,000	$87,500,000	$92,000,000	$92,000,000	$92,000,000	$92,000,000
			Проектный остаток					-$2,212,484	$18,589,183	$46,275,000	$57,050,000	$84,250,000	$92,000,000
			Текущий остаток					$0	—	—	—	—	—

Additional Статистика
			Потенциальный бонус за результат					$82,500	$0	$0	$0	$0	—
			Расходная смета зарплат					$99,359,950	$76,152,500	$44,392,500	$29,600,000	$6,700,000	—
			Зарплаты, учитываемые в платежной ведомости SALARY EXPENDITURE					—	—	—	—	—	—
			Вне состава SIGNING BONUSES					$1,018,500	$595,500	$243,000	—	—	—
			Оставшиеся нераспредленные выплаты					3	3	3	3	3	3

Вне состава
ФОРВАРДЫ (12)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Brisson, Brendan	2 RFA	ELC	C, LW, RW	Minor	Draft	21	—	$925,000	$925,000	RFA
Morozov, Ivan	1 RFA	ELC	C	Minor	Draft	23	—	$925,000	RFA
Sapovaliv, Matyas	3 RFA	ELC	C	Junior	Draft	19	—	$831,667	$831,667	$831,667	RFA
Brabenec, Jakub	3 RFA	ELC	C	Minor	Draft	19	—	$828,333	$828,333	$828,333	RFA
Primeau, Mason	1 RFA	ELC	C	Minor	Draft	21	—	$825,000	RFA
Kallionkieli, Marcus	1 RFA	ELC	C	Minor	Draft	22	—	$784,722	RFA
Morelli, Mason	2 UFA		C	Minor	Signed	27	—	$775,000	$775,000	UFA
Quinney, Gage	2 UFA		LW, C	Minor	Signed	27	—	$775,000	$775,000	UFA
Geertsen, Mason	2 UFA		LW, LD	Minor	Signed	28	—	$775,000	$775,000	UFA
Røndbjerg, Jonas	2 RFA		RW	Minor	Draft	24	—	$766,667	$766,667	RFA
Froese, Byron	1 UFA		C	Minor	Signed	32	—	$762,500	UFA
Rempal, Sheldon	1 UFA		LW, RW	Minor	Signed	27	—	$762,500	UFA
TOTAL						24. 2	—	$9,736,389	$5,676,667	$1,660,000

ЗАЩИТНИКИ (7)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Mayo, Dysin	2 UFA		RD	Minor	Trade	26	—	$950,000	$950,000	UFA
Ahac, Layton	1 RFA	ELC	LD	Minor	Draft	22	—	$897,500	RFA
Sedoff, Christoffer	3 RFA	ELC	LD	Minor	Signed	21	—	$870,000	$870,000	$870,000	RFA
Fleming, Joe	3 RFA	ELC	RD	Minor	Signed	20	—	$836,667	$836,667	$836,667	RFA
Chayka, Daniil	3 RFA	ELC	LD	Minor	Draft	20	—	$825,000	$825,000	$825,000	RFA
Cormier, Lukas	2 RFA	ELC	LD	Minor	Draft	21	—	$793,333	$793,333	RFA
Miromanov, Daniil	1 RFA		RD	Minor	Signed	25	—	$762,500	RFA
TOTAL						22. 1	—	$5,935,000	$4,275,000	$2,531,667

ВРАТАРИ (4)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Vikman, Jesper	3 RFA	ELC	G	Minor	Draft	21	—	$858,000	$858,000	$858,000	RFA
Saville, Isaiah	1 10.2(c)	ELC	G	Minor	Draft	22	—	$849,667	10.2(c)
Lindbom, Carl	3 RFA	ELC	G	Minor	Draft	20	—	$840,000	$840,000	$840,000	RFA
Patera, Jiri	1 RFA		G	Minor	Draft	24	—	$775,000	RFA
TOTAL						21. 8	—	$3,322,667	$1,698,000	$1,698,000

Словарь

Освобожден от драфта отказов

Риск продления контракта новичка

Травма

Неподтвержденная инфорамция

Освобожден от условий стандартного контракта новичка

Потенциальный бонус

Неограниченный свободный агент

Ограниченный свободный агент

Двухсторонний контракт

35+

Контракт игрока старше 35

NMC

Игрок не может быть перемещен

NTC

Запрет продажи

ELC

Контракт начального уровня

Нераспредленная зарплата сделки

ГОД ДРАФТА	РАУНД 1	РАУНД 2	РАУНД 3	РАУНД 4	РАУНД 5	РАУНД 6	РАУНД 7
2024
2025
2026

ФОРВАРДЫ (10 — $52,541,667)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Ovechkin, Alex «C»	3 UFA	35+M-NTC, NMC	LW	NHL	Draft	37	11.4	$9,500,000	$9,500,000	$9,500,000	UFA
Bäckström, Nicklas «A»	2 UFA	M-NTC	C	NHL	Draft	35	11. 0	$9,200,000	$9,200,000	UFA
Kuznetsov, Evgeny	2 UFA	M-NTC	C	NHL	Draft	31	9.3	$7,800,000	$7,800,000	UFA
Oshie, T.J.	2 UFA	M-NTC	RW	NHL	Trade	36	6.9	$5,750,000	$5,750,000	UFA
Mantha, Anthony	1 UFA		LW, RW	NHL	Trade	28	6.8	$5,700,000	UFA
Wilson, Tom	1 UFA	M-NTC	RW	NHL	Draft	29	6.2	$5,166,667	UFA
Strome, Dylan	5 UFA		C	NHL	Signed	26	6.0	$5,000,000	$5,000,000	$5,000,000	$5,000,000	$5,000,000	UFA
Milano, Sonny	3 UFA		LW, RW	NHL	Signed	27	2. 3	$1,900,000	$1,900,000	$1,900,000	UFA
Dowd, Nic	2 UFA		C	NHL	Signed	33	1.6	$1,300,000	$1,300,000	UFA
Aubé-Kubel, Nicolas	1 UFA		RW	NHL	Waivers claim	27	1.5	$1,225,000	UFA
TOTAL						30.9	62.9	$52,541,667	$40,450,000	$16,400,000	$5,000,000	$5,000,000

ЗАЩИТНИКИ (7 — $21,700,000)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Carlson, John «A»	3 UFA	M-NTC	RD	NHL	Draft	33	9. 6	$8,000,000	$8,000,000	$8,000,000	UFA
Jensen, Nick	3 UFA		RD	NHL	Trade	32	4.9	$4,050,000	$4,050,000	$4,050,000	UFA
van Riemsdyk, Trevor	3 UFA		RD	NHL	Signed	31	3.6	$3,000,000	$3,000,000	$3,000,000	UFA
Fehérváry, Martin	3 RFA		LD/RD	NHL	Draft	23	3.2	$2,675,000	$2,675,000	$2,675,000	RFA
Edmundson, Joel «A»	1 UFA	RSM-NTC	LD/RD	NHL	Trade	30	2.1	$1,750,000	UFA
Sandin, Rasmus	1 RFA		LD	NHL	Trade	23	1. 7	$1,400,000	RFA
Alexeyev, Alexander	2 RFA		LD/RD	NHL	Draft	23	1.0	$825,000	$825,000	RFA
TOTAL						27.9	26.0	$21,700,000	$18,550,000	$17,725,000

ВРАТАРИ (2 — $6,350,000)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Kuemper, Darcy	4 UFA	M-NTC	G	NHL	Signed	33	6.3	$5,250,000	$5,250,000	$5,250,000	$5,250,000	UFA
Lindgren, Charlie	2 UFA		G	NHL	Signed	29	1. 3	$1,100,000	$1,100,000	UFA
TOTAL						31.0	7.6	$6,350,000	$6,350,000	$5,250,000	$5,250,000

ТРАВМИРОВАННЫЕ (1 — $2,000,000)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Pacioretty, Max	1 UFA	NMC	LW	IR	Signed	34	2.4	$2,000,000	UFA
TOTAL						34.0	2.4	$2,000,000



Roster Статистика
			Размер состава					19	14	8	2	1	—
			Стандартные контракты игроков					46	27	13	2	1	—
			Средний возраст					29. 8	31.6	32.3	32.5	30	—
			ROSTER SIGNING BONUSES					$31,725,000	$25,000,000	$14,250,000	$4,000,000	$2,000,000	—

Cap Hit Статистика
			ROSTER & BURIED CAP HIT					$82,591,667	$65,350,000	$39,375,000	$10,250,000	$5,000,000	—
			Зарплаты, учитываемые в платежной ведомости HIT					—	—	—	—	—	—
			Перенос бонусаS					$20,000	—	—	—	—	—
			Проектная ведомость (cap hit)					$82,611,667	$65,350,000	$39,375,000	$10,250,000	$5,000,000	$0
			Потолок зарплат					$83,500,000	$87,500,000	$92,000,000	$92,000,000	$92,000,000	$92,000,000
			Проектный остаток					$888,333	$22,150,000	$52,625,000	$81,750,000	$87,000,000	$92,000,000
			Текущий остаток					$888,333	—	—	—	—	—

Additional Статистика
			Потенциальный бонус за результат					$2,000,000	$0	$0	$0	$0	—
			Расходная смета зарплат					$97,333,750	$65,687,500	$33,185,000	$7,750,000	$4,000,000	—
			Зарплаты, учитываемые в платежной ведомости SALARY EXPENDITURE					—	—	—	—	—	—
			Вне состава SIGNING BONUSES					$1,092,500	$720,000	$165,000	—	—	—
			Оставшиеся нераспредленные выплаты					3	3	3	3	3	3

Вне состава
ФОРВАРДЫ (17)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Miroshnichenko, Ivan	3 RFA	ELC	LW	Minor	Draft	19	—	$950,000	$950,000	$950,000	RFA
Dubé, Pierrick	2 RFA	ELC	RW	Minor	Signed	22	—	$870,000	$870,000	RFA
Lapierre, Hendrix	2 RFA	ELC	C	Minor	Draft	21	—	$863,333	$863,333	RFA
McMichael, Connor	1 RFA	ELC	LW, C	Minor	Draft	22	—	$863,333	RFA
Rybinski, Henry	2 RFA	ELC	RW	Minor	Signed	22	—	$859,167	$859,167	RFA
Trineyev, Bogdan	2 RFA	ELC	RW	Minor	Draft	21	—	$859,167	$859,167	RFA
Hofer, Ryan	3 RFA	ELC	C	Minor	Draft	21	—	$851,667	$851,667	$851,667	RFA
Persson, Ludwig	3 RFA	ELC	LW, C	Minor	Draft	19	—	$846,667	$846,667	$846,667	RFA
Suzdalev, Alexander	3 RFA	ELC	LW	Minor	Draft	19	—	$846,667	$846,667	$846,667	RFA
Snively, Joe	1 UFA		LW	Minor	Signed	27	—	$800,000	UFA
Protas, Aliaksei	1 RFA	ELC	RW, LW, C	Minor	Draft	22	—	$789,167	RFA
Frank, Ethen	1 RFA		C	Minor	Signed	25	—	$775,000	RFA
Sutter, Riley	1 RFA		RW	Minor	Draft	23	—	$775,000	RFA
Limoges, Alex	1 RFA		C, LW	Minor	Signed	25	—	$775,000	RFA
Phillips, Matthew	1 RFA		C	Minor	Signed	25	—	$775,000	RFA
Sgarbossa, Michael	2 UFA		C	Minor	Signed	30	—	$775,000	$775,000	UFA
Malenstyn, Beck	1 RFA		C, LW	Minor	Draft	25	—	$762,500	RFA
Borgström, Henrik	0 RFA		C	Minor	Signed	25	—	RFA
TOTAL						22. 9	—	$14,036,668	$7,721,668	$3,495,001

ЗАЩИТНИКИ (5)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Häman Aktell, Hardy	1 RFA	ELC	LD	Minor	Signed	25	—	$870,000	RFA
Iorio, Vincent	3 RFA	ELC	RD	Minor	Draft	20	—	$814,167	$814,167	$814,167	RFA
McIlrath, Dylan	2 UFA		RD	Minor	Signed	31	—	$775,000	$775,000	UFA
Priskie, Chase	1 UFA		RD	Minor	Signed	27	—	$775,000	UFA
Johansen, Lucas	1 RFA		LD	Minor	Draft	25	—	$762,500	RFA
TOTAL						25. 6	—	$3,996,667	$1,589,167	$814,167

ВРАТАРИ (4)	Осталось лет	СРОК	Поз.	Статус	Приобретен	Возр	CAP%	2023-24	2024-25	2025-26	2026-27	2027-28	2028-29
Gibson, Mitchell	1 RFA	ELC	G	Minor	Draft	24	—	$867,500	RFA
Stevenson, Clay	1 RFA	ELC	G	Minor	Signed	24	—	$855,000	RFA
Bjorklund, Garin	2 RFA	ELC	G	Minor	Draft	21	—	$843,333	$843,333	RFA
Shepard, Hunter	2 UFA		G	Minor	Signed	27	—	$775,000	$775,000	UFA
TOTAL						24. 0	—	$3,340,833	$1,618,333

Словарь

Освобожден от драфта отказов

Риск продления контракта новичка

Травма

Неподтвержденная инфорамция

Освобожден от условий стандартного контракта новичка

Потенциальный бонус

Неограниченный свободный агент

Ограниченный свободный агент

Двухсторонний контракт

35+

Контракт игрока старше 35

NMC

Игрок не может быть перемещен

NTC

Запрет продажи

ELC

Контракт начального уровня

Нераспредленная зарплата сделки

СТАТУС ПРИОБРЕТЕН ВОЗРАСТ CAP% 2023 -24 2024-25 2025-26 2026-27 2027-28 2028-29 Пастрняк, Давид 8 УФА NMC RW НХЛ Драфт 27 13,5 11 250 000$11 250 000$13 000 000$8 500 000$0 4 500 000$NMC 11 250 000 долларов США 11 250 000 долларов США 13 000 000 долларов США 8 500 000 долларов США 0 долларов США 4 500 000 долларов США 0 долларов США 4 000 000 долларов США NMC 11 250 000 долларов США 11 250 000 долларов США 11 250 000 долларов США 8 250 000 долларов США 0 долларов США 3 000 000 долларов США NMC 11 250 000 долларов США 11 2550 000 долл. США 11 2550 000 долл. США 8,2550 000 долл. США $ 3 000 000 000 11 250 000 долл. США 11 2550 000 долл. США 10 500 000 долл. США 7 500 000 долл. США 0,00 000 млн. Недовергов, NMC Marchand, Brad «A» 2 UFA M-NTC LW NHL. 0006 $ 6 125 000 000 долл. США 6,125 000 долл. США 4 000 000 1 000 000$0 3 000 000M-NTC
УФА
Койл, Чарли 3 УФА M-NTC, NMC C, RW NHL Торговля 31 6.3 $5,250,000$5,250,000$4,500,000$4,500,000$0$0M-NTC, NMC $5,250,000$5,250,000$4,500,000$4,500,000$0$0M-NTC, NMC $5,250,000$5,250,000$4,500,000$4,500,000$0$0M-NTC, NMC
UFA
Зака, Павел 4 УФА M-NTC LW, RW, C НХЛ Трейд 90 005
26 5,7 4 750 000 долларов США 4 750 000 долларов США 5 750 000 долларов США 5 750 000 долларов США 0 долларов США-NTC 4,750,000$4,750,000$4,750,000$3,750,000$0$1,000,000M-NTC 4,750,000$4,750,000$4,750,000$3,750,000$0$ 1,000,000M-NTC 4,750,000$4,750,000$3,750,000$3,750,000$0$0M-NTC
УФА
ДеБруск, Джейк 1 Уфа RW, LW NHL Драфт 26 4. 8 4 000 000$ 4 000 000$ 4 000 000$ 0$4,000,000$0$0
Уфа
Geekie, Morgan 2 RFA C, RW NHL Подпись 24 2.4 2 000 000 $ 2 000 000 $ 2 000 000 $ 2 000 000 $ 0 $ 0 0$0$0 RFA
Лучич, Милан 1 UFA 35+NMC LW, RW NHL 90 005
Подпись 35 1,2 1 000 000 долларов США 1 500 000 долларов США 1 000 000 долларов США 1 000 000 долларов США 500 000 долларов США 0NMC
УФА
90 032
Ван Римсдайк, Джеймс 1 УФА LW, RW НХЛ Подпись 34
9000 6 1,2 1 000 000 долларов США 1 000 000 долларов США 1 000 000 долларов США 1 000 000 долларов США 0 долларов США
УФА
900 04 Браун, Патрик 2 УФА C, RW НХЛ Подписано 31 1. 0 800 000$800 000$800 000$800 000$0$0 800 000$$8 00,000$800,000$800,000$0$0
УФА
Мегна, Джейсон 1 УФА С , LW, RW NHL Подписано 33 0.9 775 000$ 775 000$ 775 000$ 775 000$ 0$ 0
9 0006
Уфа
Greer, AJ 1 UFA RW, LW NHL Подпись 26 0.9 $7 62 500$762 500$775 000$775 000$0$0
Уфа
Фредерик, Трент 0 RFA LW, RW NHL Draft 25 RFA
90 088
ВСЕГО 29.4 45.2 37 712 500 долларов 38 212 500 долларов 38 600 000 долларов 32 100 000 долларов 500 000 долларов 6 500 000 долларов 30 долларов ,175,000$30,175,000$29,050,000$20,550,000$0$8,500,000 21,250,000$21,250,000$21,750,000$16,750,000$0$5,000,000 9 0005
16 000 000 долларов 16 000 000 долларов 15 000 000 долларов 12 000 000 долларов 0 долларов 3 000 000 долларов 3 000 000 долларов США 11 250 000 долларов США 11 250 000 долларов США 10 500 000 долларов 7 500 000 долларов 0 долларов 3 000 000 долларов ЗАЩИТА (7 — $28 975 000) ОСТАЛОСЬ ЛЕТ УСЛОВИЯ POS СТАТУС ПРИОБРЕТЕН ВОЗРАСТ CAP% 2023-24 2024-25 2025-26 2026- 27 2027-28 2028-29 МакЭвой, Чарли 7 УФА RD НХЛ Проект 25 11,4 9 500 000 долл. США 9 500 000 долл. США 11 000 000 долл. США 7 750 000 долл. США 0 долл. США 3 250 000 долл. США 9 500 000 долларов 9 500 000 долларов 11 500 000 долларов 8 500 000 долларов 0 долларов 3 000 000 долларов США 3,000,000NMC 9,500,000$9,500,000$10,000,000$6,000,000$0,4,000,000NMC 9,500,000$ 750,000$0$4,000,000NMC $9,500,000$9,500,000$7,500,000$4,500,000$0,3,000,000$M-NTC Lindholm, Hampus 7 UFA NTC, NMC LD NHL Trade 29 7.8 6 500 000$ 6 500 000$ 8 000 000$ 6 000 000$ 0 2 000 000$ 0,000$6,000,000$0$2,000,000NTC, NMC 6 500 000 долларов США 6 350 000 долларов США 4 350 000 долларов США 0 долларов США 2 000 000 долларов США NTC, NMC 6 500 000 долларов США 6,500,000$4,800,000$4,800,000$0$0M-NTC 6,500,000$6,500,000$4,800,000$4,800,000$0$0M-NTC Карло, Брэндон 4 УФА M-NTC RD NHL Драфт 26 4. 9 4 100 000 долларов США 4 100 000 долларов США 5 долларов США, 700,000$4,700,000$0$1,000,000M-NTC $4,100,000$4,100,000$5,450,000$5,450,000$0$0M-NTC $4,100,000$4,100,0 00$4 200 000$4 200 000$0$0 M-NTC 4 100 000 $ 4 100 000 $ 3 250 000 $ 3 250 000 $ 0 $ 0M-NTC
УФА
Гр zelcyk, Matt 1 UFA LD NHL Проект 29 4.4 3 687 500 долл. США 3 687 500 долл. США 4 250 000 долл. США 4 250 000 долл. США 0 долл. США
УФА 90 086 Форборт, Дерек 1 УФА M-NTC LD НХЛ 9000 5
Подпись 31 3.6 3 000 000 долларов США 3 000 000 долларов США 3 500 000 долларов США 3 500 000 долларов США 0 миллионов долларов США-NTC
УФА
90 005
Зборил, Якуб 1 УФА ЛД/РД НХЛ Драфт 26 1. 4 1 137 500$ 1 137 500$ 1 300 000$1 300 000$0$0
УФА
Шаттенкирк, Кевин 1 УФА 90 005
RD NHL Подпись 34 1.3 1 050 000 долларов США 1 050 000 долларов США 1 050 000 долларов США 1 050 долларов США, 000$0$0
Уфа
Митчелл, Ян 0 RFA RD NHL Trade 24 90 201 РФА
ВСЕГО 28,0 34,7
900 06 $28 975 000 28 975 000 долларов 34 800 000 долларов 28 550 000 долларов 0 долларов 6 250 000 долларов 20 100 000 долларов 20 100 000 долларов 24 950 000 долларов 19 950 000 долларов 0 долларов 5 000 000 долларов
90 006 20 100 000 долларов 20 100 000 долларов 23 700 000 долларов 18 700 000 долларов 0 5 000 000 долларов 20 100 000$20 100 000$19 600 000$13 600 000$0 6 000 000$ 00,000 16,000,000$16,000,000$12,300,000$9,300,000$0 3,000,000$ GO ALIES (1 — $5,000,000) ОСТАЛОСЬ ЛЕТ УСЛОВИЯ POS СТАТУС ПРИОБРЕТЕН ВОЗРАСТ CAP% 2023-24 2024-25 2025-26 2026 -27 2027-28 2028-29 Ullmark, Linus 2 UFA M-NTC G
9 0006 НХЛ Подписано 29 6. 0 5 000 000$5 000 000$6 000 000$5 000 000$0 1 000 000$ -NTC 5 000 000 долларов США 5 000 000 долларов США 4 500 000 долларов США 3 500 000 долларов США 0 долларов США 1 000 000M-NTC
УФА
Суэйман, Джереми 0 RFA G НХЛ Проект 24 RFA
ВСЕГО 26,5 6,0 5 000 000 долларов 5 000 000 долларов 6 000 000 долларов 5 000 000 долларов 0 долларов 1 000 000 5 000,00 долларов 0 5 000 000 долларов 4 500 000 долларов 3 500 000 долларов 0 1 000 000 долларов
DEAD CAP
ИСТОРИЯ ПОКУПОК (1) ОСТАЛОСЬ ЛЕТ 2023-24 2024-25 2025-26 2026-27 2027-28 2028-29
90 032
Рейли, Майк 333 334 долл. США 0 долл. США 1 333 334 долл. США 0 1 333 334 долл. США 0 долл. США 1 333 334 долл. США 0 ВСЕГО 333 334 долл. США 0 долл. США 1 333 334 долл. США 1 333 334 долл. США 0 долл. США 1,3 долл. США 33,334
ПРИОБРЕТЕННЫЙ МЕТОД ОБЗОР
Статистика состава
РАЗМЕР СОСТАВА 19
90 006 10 6 5 3 3 СТАНДАРТНЫЕ КОНТРАКТЫ ИГРОКА 38 21 10 5 3 3 СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ 29,3
900 06 29,3 29,3 29,6 31 32 БОНУСЫ ЗА ПОДПИСКУ РЕГИСТРА 13 750 000 долларов США 14 500 000 долларов США 10 000 000 9 000 000 7 000 000 6 000 000 908 49 Статистика попаданий в шапку CAP HIT 71 687 500 долл. США 55 275 000 долл. США 41 350 000 долл. США 36 100 000 долл. США 27 250 долл. США, 000
9- — — ПЕРЕХОДЯЩАЯ ПРЕМИЯ 4 500 000 долларов США — —
9 0006 — — — ПРОГНОЗ 76 520 834 долл. США 56 608 334 долл. США 41 350 000 долл. США 36 100 000 долларов 27 250 000 долларов 27 250 000 долларов США ПРЕДЕЛЬНАЯ ЗАРПЛАТА 83 500 000 долларов США 87 500 000 долларов США 92 000 долларов США ,000 92 000 000 долл. США 92 000 000 долл. США 92 000 000 долл. США ПРОЕКТИРОВАННОЕ ПРОСТРАНСТВО ПОКРЫТИЯ 6 979 166 долларов 30 891 666 долларов 50 650 000 долларов 55 900 000 долларов 64 750 000 долл. США 64 750 000 долл. США ТЕКУЩАЯ ПРОСТРАНСТВО 6 979 166 долл. США — — — — —
Дополнительная статистика
9 0005 ВОЗМОЖНЫЕ БОНУСЫ $500,000 $0 $0 $0 $0 9000 5
$0 РАСЧЕТНЫЕ РАСХОДЫ НА ЗАРПЛАТУ $82 827 500 $60 097 500 $45 772 500 9 0005
34 600 000 долларов 23 800 000 долларов 22 800 000 $ РАСХОДЫ НА ЗАРПЛАТУ 1 333 334 $ 1 333 334 $ — — — — БОНУСЫ НЕ ЗА ПОДПИСАНИЕ РЕГИСТРА $1,105,000 $827,50 0 $95 000 — — — ОСТАТОЧНАЯ ЗАРПЛАТА 3 3 3 3 3 3
НЕ РЕГИСТР
ФОРВАРДЫ (11) ОСТАЛОСЬ ЛЕТ
9000 6 УСЛОВИЯ POS СТАТУС ПРИОБРЕТЕН ВОЗРАСТ CAP% 2023-24 2024-25 2025-26 2026-27 2027-28 2028-29 Бичер, Джон 2 RFA ELC C Незначительный Проект 22 — 925 000 долларов 925 000 долларов 70 000 долларов 70 000 долларов 0 92 500 долларов 925 000 долларов 925 000 долларов 70 000 долларов 7 долларов 0,000$0$92,500
RFA
Hall, Curtis 1 RFA ELC С Незначительный Проект 23 — 925 000 долл. США 925 000 долл. США 70 000 долл. США 70 000 долл. США 0 долл. США 92 500 долл. США
RFA 9 0086 Меркулов Георгий 2 RFA ELC LW Несовершеннолетний Подпись 22 — 925 000$ 92$ 5,000$80,000$80,000$0$92,500 $925,000$925,000$80,000$80,000$0$92,500
RFA
Poitras, Matthew 3 RFA ELC C Minor Draft 19 — $870,0 00 950 000 долларов 82 500 долларов 82 500 долларов 80 000 долларов 95 000 долларов 870 000 долларов 950 000 долларов 82 500 долларов 82 500 долларов 80 000 долларов 95 000 долларов 870 000 долларов 950 000 долларов 82 500 долларов 82 500 долларов 80 000 долларов 95 000 долларов
9000 6
RFA
Toporowski, Luke 2 RFA ELC LW Minor Подпись 22 — 870 000 долларов 950 000 долларов 82 500 долларов 82 500 долларов 80 000 долларов 95 000 долларов 870 000 долларов 950 000 долларов 82 500 долларов 82 500 долларов 80 000 долларов 95 000 долларов 90 005
РФА
9- 867 500 $925 000$80 000$80 000$57 500$92 500$ 867 500$925 000$80 000$80 000$57 500$92 500$
РФА
Lysell, Fabian 3 RFA ELC RW Minor Draft
9 0006 20 — 863 333 долл. США 1 034 167 долл. США 80 000 долл. США 80 000 долл. США 0 долл. США 9 долл. США2,500 863,333$1,034,167$80,000$80,000$212,500$0 863,333$1,034,167$80,000$80,000$300,000$0
9 0006
RFA
Harrison, Brett 3 RFA ELC C Minor Проект 20 — 836 667 долларов 902 500 долларов 80 000 долларов 80 000 долларов 82 500 долларов 92 500 долларов 836 667 долларов 902 500 долларов 80 000 долларов 80 000 долларов 57 500 долларов 92 доллара, 500 836 667 долларов 902 500 долларов 80 000 долларов 80 000 долларов 57 500 долларов 0
RFA
Стин, Оскар 1 RFA C, RW Minor
90 006 Проект 25 — 800 000 долларов 800 000 долларов 800 000 долларов 800 000 долларов 0 долларов 0 RFA
Лауко, Якуб 2 RFA LW, RW Minor Draft 23 — 787 500 долл. США 787 500 долл. США 200 000 долл. США 200 000 долл. США 0 долл. США 0 787 500 $ 787 500 $ 800 000 $ 800 000 $ 0 $ 0
RFA
Ричард, Энтони 900 05
1 УФА LW, RW Несовершеннолетний Подпись 26 — 775 000 долларов США 775 000 долларов США 450 долларов США ,000 $450,000$0$0
УФА
Маклафлин, Марк 0 RFA C Несовершеннолетний Подпись 23 — RFA
ВСЕГО 22,3 — 9 445 000 долл. США 9 899 167 долл. США 2 075 000 долл. США 2 075 000 долл. США 300 000 долл. США 745 000 долл. США 6 945 000 долл. США 7,3 долл. США 99 167 1 355 000 долларов 1 355 000 долларов 487 500 долларов 560 000 долларов 2 570 000 долларов 2 886 667 долларов 242 500 долларов 242 500 долларов 437 500 долларов 95 000 долларов ЗАЩИТА (6) ОСТАЛОСЬ ЛЕТ УСЛОВИЯ POS СТАТУС ПРИОБРЕТЕН ВОЗРАСТ CAP% 2023-24 2024-25 2025-26 2026-27 2027-28 2028-29 Lohrei, Mason 2 RFA ELC LD Minor Draft 22 — 9000 5
$925,000$1,050,000$80,000$80,000$0$92,500$ $925,000$1,050,000$80,000$80,000$250,000$92500
RFA
Callahan, Michael 1 RFA ELC LD Несовершеннолетний Торговля 23 — 883 750 долларов 925 000 долларов 70 000 долларов 70 000 долларов 0 долларов 92 500 900 85 РФА
Миллер, Митчелл 2 RFA ELC LD Незначительный 900 05
Подпись 21 — 861 667 долларов 950 000 долларов 82 500 долларов США 82 500 долларов США 80 000 долларов США 95 000 долларов США 861 667 долларов США 950 000 долларов США 82 500 долларов США 82 500 долларов США 80 000 долларов США 95 000 долларов США
9000 6
RFA
Мачта, Райан 3 RFA ELC RD Второстепенные 90 005
Проект 20 — 830 556 850 556 80 000 80 000 60 000 80 000$ 0005
830 556 долларов 850 556 долларов 80 000 долларов 80 000 долларов 0 долларов 0
RFA
Wotherspoon, Parker 1 RFA LD Несовершеннолетний Подпись
900 06 25 — 775 000 долларов 775 000 долларов 450 000 долларов 450 000 долларов 0 долларов 0 RFA
Ренуф, Даниэль 1 UFA LD Несовершеннолетний Подпись 29 — $762,50 0$762,500$400,000$400,000$0$0
УФА
Регула, Алек 0 РФА РД Минор Торговля 22 —
RFA
Уолш, Reilly 0 RFA RD Minor Trade 24 — RFA
9 0005
ВСЕГО 23,3 — 5 038 473 $ 5 313 056 $ 1 162 500 $ 1 162 500 $ 140 000 $ 360 000 9000 5
$2 617 223 $2 850 556 $242 500$242 500$330 000$267 500 830 556$850 556$80 000$80 000$0$0 ВРАТАРИ (2) ОСТАЛОСЬ ЛЕТ СРОКИ POS СТАТУС ПРИОБРЕТЕН ВОЗРАСТ CAP% 2023-24 2024-25 2025-26 2026-27 2027-28 2028-29 Бюсси, Брэндон 1 RFA G Незначительный Подпись 25 — 775 000 $ 775 000 $ 100 000 $ 100 000 $ 0 $ 0 RFA
9000 3
Keyser, Kyle 1 RFA G Несовершеннолетний Подпись 24 — 775 000 $ 775 000 $ 90 000 $ 90 000 $ 0 $ 0
RFA
9 0003
ДиПьетро, Майкл 0 RFA G Несовершеннолетний Торговля 24 — 9008 5 RFA
ВСЕГО 24,3 — $1,5 50,000$1,550,000$190,000$190,000$0$0
Ставки на спорт НХЛ — CapFriendly
НАСТРОЙКИ ДИСПЛЕЯ
Переключение темного режима
Автоматическая тема 90 086
СТАВКИ
Коэффициенты включены
ЛОКАЛЬ
ФРАНЦИЯ
ФОРУМЫ
АРХИВ ▾
АРХИВ
Предыдущие платежные ведомости
Статьи
Vegas Expansion Draft Simulator 2017
2021 Seattle Expansion Draft Simulator
CBA ▾
CBA
Часто задаваемые вопросы CBA
История потолка зарплат
Максимальное вознаграждение начального уровня
Часто задаваемые вопросы о выкупе
Часто задаваемые вопросы по LTIR
9 0085 Часто задаваемые вопросы о листе предложений
Часто задаваемые вопросы об отказах
Часто задаваемые вопросы по списку резервов
Часто задаваемые вопросы о проекте расширения
КАЛЬКУЛЯТОРЫ ▾
КАЛЬКУЛЯТОРЫ
Калькулятор выкупа
Калькулятор отказов
Калькулятор квалификационного предложения
Калькулятор арбитража
900 85 Калькулятор листов предложений
Калькулятор подоходного налога
FANTASY-TOOLS ▾
FANTASY HOCKEY TOOLS
Страница сводки
Таблицы глубины
Стартовые вратари
Обновления статуса игрока
История травм
ИНСТРУМЕНТЫ ▾
ИНСТРУМЕНТЫ
Вступительный драфт
Сопоставимые контракты
Партнеры команды
Профессиональные пробы
Арбитражные документы
Тренеры
Генеральные менеджеры
COVID Список заморозил игроков
ИГРОКОВ ▾
ИГРОКОВ
Свободных агентов
Активных игроков
Неактивных игроков
35+ контрактов
Контракты начального уровня
Слайды начального уровня
NTC-NMC
Карьерный доход
Сопоставимые контракты
Профессиональные пробы
Цена за балл
Стоимость за сохранение
Сделки
Подписания
Транзакции
История травм
История отказов
Нераспределенная зарплата
История выкупа
КОМАНДЫ ▾
ЗАПАДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
PACIFIC
902 01 Анахайм Дакс
Калгари Флэймз
Эдмонтон Ойлерз
Лос-Анджелес Кингз
Сан-Хосе Шаркс
Сиэтл Кракен
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ
Аризона Койотс
Чикаго Блэкхокс
Колорадо Эвеланш
Даллас Старз
Миннесота Уайлд
Нэшвилл Предаторз
Сент-Луис Блюз
Виннипег Джетс
ВОСТОЧНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
МЕТРОПОЛИТАН
Каролина Харрикейнз
Коламбус Блю Джекетс
Нью-Джерси Девилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Филадельфия Флайерз
Питтсбург Пингвинз
Вашингтон Кэпиталз
АТЛАНТИК
Бостон Брюинз
Баффало Сейбрз
Детройт Ред Уингз
Флорида Пантерз
Монреаль Канадиенс
Оттава Сенаторз
Тампа Бэй Лайтнинг
Toronto Maple Leafs
ИНТЕРАКТИВ ▾
ИНТЕРАКТИВНЫЕ ФУНКЦИИ
Кресло-GM (специальное Roster Simulator)
Mock Draft (симулятор Entry Draft)
Trade Machine (симулятор торгового предложения)
ПОИСК
ARMCHAIR-GM
ПРОЕКТ
ТОРГОВАЯ МАШИНА
КОМАНДЫ ▾
Анахайм Дакс
Аризона Койотс
Бостон Брюинз
Баффало Сейбрз
Калгари Флэймз
Каролина Харрикейнз
Чикаго Блэкхокс
Колорадо Эвеланш
Коламбус Блю Джекетс
Даллас Старз
Детройт Ред Уингз
Эдмонтон Ойлерз
Флорида Пантерз
Лос-Анджелес Кингз
Миннесота Уайлд
Монреаль Канадиенс
Нэшвилл Предаторз
Нью-Джерси Девилз
Нью-Йорк Айлендерс
Нью-Йорк Рейнджерс
Оттава Сенаторз
Филадельфия Флайерз 90 086
Питтсбург Пингвинз
Сан-Хосе Шаркс
Сиэтл Кракен
Сент-Луис Блюз
Тампа-Бэй Лайтнинг
Торонто Мейпл Лифс
Ванкувер Кэнакс
Вегас Голден Найтс
Вашингтон Кэпиталз
Winnipeg Jets
ИГРОКИ ▾
Свободные агенты
Активные игроки
Неактивные игроки
35+ контрактов
Контракты начального уровня 90 086
Слайды начального уровня
NTC-NMC
Карьерный доход
Цена за Пункт
Стоимость сохранения
Сделки
Подписания
Транзакции
История травм
История отказов
Нераспределенная зарплата
Купить из истории
Сопоставимые контракты
Профессиональные пробы
ИНСТРУМЕНТЫ ▾
Приемная комиссия
Сопоставимые контракты
Подача документов в арбитраж
Профессиональные пробы 9008 6
Тренеры
Генеральные менеджеры
COVID Состав заморозки игроков
Члены команды
FANTASY- ИНСТРУМЕНТЫ ▾
Страница сводки
Таблицы глубины
Стартовые вратари
Обновления статуса игрока
КАЛЬКУЛЯТОРЫ ▾
Калькулятор выкупа
Калькулятор отказов
Калькулятор квалификационного предложения
Калькулятор арбитража
Калькулятор бланка предложения
Калькулятор подоходного налога
CBA ▾
Часто задаваемые вопросы CBA
История потолка зарплат
Максимальная компенсация начального уровня
Выкуп FAQ
LTIR FAQ
Список предложений FAQ
Отказ от прав FAQ
Список резервов FAQ
Расширение Draft FAQ
АРХИВ ▾
Расчеты заработной платы прошлых периодов
Статьи
2017 Vegas Expansion Draft Simulator
2021 Seattle Expansion Draft Simulator
ФОРУМЫ
Переключить темный режим
Коэффициенты активированы
Коэффициенты рассчитаны
Вт.

В отличие от фитнеса пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.

Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм. Силовые и кардиотренировки предполагают направленную нагрузку на определенные группы мышц, при пилатесе мышцы работают равномерно.

Первое и самое главное: ученые признали приемы йоги вполне безопасными, а используемые в ней упражнения не менее полезными, чем обычную гимнастику или ходьбу. Физиологи признали, что отдельные комплексы упражнений укрепляют организм и иммунитет.

Занятия йогой — это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Пользы для сердца от йоги столько же, как и от активных упражнений вроде бега. Успокаивающее действие дыхательных упражнений может нормализовать ритм сердца и артериальное давление. Если сочетать гимнастику с диетой, медитацией и правильным дыханием, йога полезна даже при восстановлении после инфарктов и инсультов.

Помимо устранения болевых ощущений, упражнения на растяжку улучшают осанку, развивают гибкость и укрепляют вестибулярный аппарат. Некоторые врачи даже полагают, что правильно выполняемый комплекс упражнений уменьшает воспалительные процессы в организме и устраняют хронические болезни внутренних органов.

Strong Nation™ – это хардкор в мире танцевального фитнеса! Если классическая зумба больше напоминает танец, чем спортивную тренировку, то стронг – это чередование кардио и силовых упражнений под музыку с небольшими вкраплениями танцевальных шагов.

Тренер выбирает треки, под которые тело само пускается в пляс, а затем разрабатывает последовательность упражнений, полностью синхронизированных с плейлистом. Такой подход позволяет проводить довольно интенсивную тренировку весело и непринужденно. Мелодия сама подсказывает ритм движений, а музыкальные акценты помогают найти силы для высоких прыжков и глубоких выпадов.

Если у вас проблемы с сердцем, позвоночником или суставами – лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Тем, кто никогда не занимался спортом, мы рекомендуем начать с классической Зумбы или более деликатной Зумба Голд.

Основные движения делятся на квадранты – определенная последовательность нескольких элементов, повторяющаяся в такт музыки. Это могут быть выпады, элементы боксирования, приставные шаги, скручивания, наклоны, бёрпи, отжимания – чтобы ни одна мышца не осталась без внимания.

Хотя STRONG by Zumba был разработан создателями феномена танцевального фитнеса Zumba, это не танцевальный класс. Это высокоинтенсивная кардиопрограмма с упором на вес тела и плиометрические упражнения, такие как берпи, высокие колени, приседания, выпады, планки, удары руками и ногами и многое другое.

Особое внимание STRONG by Zumba уделяет музыке. Сначала создаются номера, а затем продюсеры, удостоенные премии Грэмми, пишут саундтрек к движениям. Результатом стал класс, в котором каждое движение синхронизировано с музыкой, что смещает акцент с подсчета повторений на попадание в цель.

Одночасовое занятие состоит из четырех квадрантов, интенсивность которых увеличивается с короткими перерывами между ними. Квадрант 4 ^th включает в себя базовые упражнения, такие как боковая планка, русские скручивания, подъемы ног и мосты. К концу участники проработают все мышцы своего тела, особенно руки, ноги, ягодицы и пресс.

«В каждой высокоинтенсивной тренировке музыка — это второстепенная задача, — объясняет Альберто Перлман, генеральный директор Zumba Fitness. «Что, если плейлист — это не просто фоновый шум? Что, если бы он действительно вел класс? Так что в STRONG by Zumba это главное. У каждого движения есть звук, и у каждого звука есть движение. Такого еще никогда не было в мире фитнеса».

Он основан на понятии, называемом синхронизированной музыкальной мотивацией, или идее о том, что синхронизация упражнений с ритмом приведет к более эффективным тренировкам. Исследование 2012 года, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации, показало, что велосипедистам, которые синхронизируют свои движения с музыкой, требуется на 7% меньше кислорода, чем тем, кто этого не делает. Это показывает, что наш мозг и тело работают лучше, когда упражнения синхронизируются с музыкой. Музыка отвлекает от боли и усталости, поднимает настроение, повышает выносливость и способствует обмену веществ.

Перлман и разработчики программы хотели создавать музыку, которая была бы замечательной, как в классе, так и вне его. Для этого требовались талантливые и опытные продюсеры-партнеры. Одним из первых, кто присоединился к нам, был обладатель премии «Грэмми» мега-продюсер Тимбалэнд.

«Я был в восторге от идеи, что фитнес-бренд подошел к упражнениям так, как никто раньше не делал, — к тренировкам, в которых музыка является основным мотиватором», — сказал Тимбалэнд. «Они используют музыку, чтобы максимизировать ваши тренировки, и я хочу создавать музыку, которая вдохновляет людей. Музыка заразительна. Это как музыка говорит с телом и заставляет его двигаться, так почему бы не применить ее к фитнесу?»

Растущий список оригинальных треков, созданных специально для занятий, включает ритмы, вдохновленные электронной танцевальной музыкой, хип-хоп, дабстеп и мумбахтон. На данный момент эти эксклюзивные треки можно услышать и испытать только на занятиях STRONG by Zumba.

«Zumba уже много лет является лидером в создании оригинальной музыки, — сказал Перлман. «Наши инструкторы получают эксклюзивные горячие треки известных исполнителей для использования на своих занятиях. И художники хотят работать с нами, потому что нашу платформу еженедельно посещают не менее 15 миллионов человек. Мы хотели использовать наш опыт и знания, чтобы воссоздать опыт буткемпа и сделать высокоинтенсивные тренировки интересными для людей. И мы достигаем этого с помощью STRONG by Zumba».

Zumba Fitness не только является экспертом в области музыки, но и создала высокоэффективную бизнес-модель, в которой инструкторы находятся на первом месте. Инструкторы Zumba и STRONG by Zumba обязаны пройти обучение и получить лицензию непосредственно в компании. Кроме того, компания превращает инструкторов в успешных предпринимателей, постоянно предоставляя инструменты для поддержания актуальности и постоянного развития занятий.

Strong — это самый простой и интуитивно понятный трекер тренировок, разработанный, чтобы помочь вам добиться лучших результатов от тренировок. Если вы хотите набраться сил или просто сохранить здоровье, присоединяйтесь к более чем 1,2 миллионам людей, скачавших Strong, чтобы оставаться в форме в тренажерном зале.

«Советую скачать приложение «Сильное», прежде чем вернуться в спортзал. Это так хорошо» — CNBC
«С такими приложениями, как Strong, тренировка больше похожа на игру» — The Verge
«Я использовал почти все приложения для ведения журналов с момента запуска App Store. Это лучший батончик нет»
«Я использую его каждый раз, когда иду в спортзал, и серьезно не могу тренироваться без него»
«Просто. Интуитивно понятный. Функциональный. Именно то, что я искал».
«Это просто и серьезно. Точно, и работает отлично… Хотел бы я поставить 10 звезд.”
«Это, безусловно, самое интуитивно понятное и простое в использовании приложение для тренировок, которое я когда-либо использовал».

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным пауэрлифтером, Strong предоставит вам все необходимое для максимально легкой и быстрой записи ваших тренировок. В отличие от других фитнес-приложений, Strong не утомляет вас отвлекающими факторами и ненужными уловками, которые вы бы никогда не использовали.

ОСОБЕННОСТИ:
• Самый простой интерфейс любого фитнес-приложения в App Store
• Полный набор кардио- и силовых упражнений, а также добавьте свои собственные!
• Полнофункциональное приложение Apple Watch для регистрации тренировок с iPhone или без него.
• Добавляйте свои собственные программы и легко выбирайте между ними.
• Подробные инструкции по упражнениям с растущей библиотекой анимированных видеороликов. даже рассчитать свой максимум на одно повторение и общий поднятый вес!
• Встроенный таймер автоматического обратного отсчета для записи перерывов на отдых
• Поддержка нескольких типов упражнений, включая вспомогательные упражнения с собственным весом и упражнения на продолжительность
• Наборы тегов для разминки, отказа или дроп-сетов
• Суперсеты/групповые упражнения
• Отслеживание своего прогресса с помощью графиков для увеличения объема и 1ПМ
• Автоматическое резервное копирование данные с облачной синхронизацией!
• Встроенный трекер измерений тела для записи вашего веса и других жизненно важных показателей с поддержкой Apple Health
• Калькулятор разминки подскажет, какие веса следует разогревать с помощью
• Калькулятор тарелок, когда вес становится большим
• Поддержка имперских (фунты) и метрических (кг) весов или их комбинации
• Добавление заметок и изображений прогресса к вашим тренировкам
• Общий лист делает обмен упражнениями и тренировками с друзьями проще, чем когда-либо!
• Экспорт всех ваших данных в заметки или электронную почту в формате CSV

Бесплатная версия Strong может сохранять неограниченное количество тренировок, но не более 3 пользовательских программ. Обновите подписку до Strong PRO (4,99 долл. США в месяц или 29,99 долл. США в год), чтобы получить неограниченное количество упражнений и разблокировать дополнительные функции PRO.

Strong автоматически спишет средства с вашей учетной записи iTunes по окончании подписки или бесплатного пробного периода, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Подписки продлеваются по первоначальной цене. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время и по-прежнему получать полную функциональность до конца текущего периода, но возврат средств за неиспользованные части подписки невозможен. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.

Это единственное приложение, которому я когда-либо ставил 5 звезд, и я чувствую, что оно это заслужило. Это лучшее приложение для отслеживания силовых тренировок и тяжелой атлетики. Период. Я пробовал несколько приложений для тренировок (даже попробовал приложение моего друга Криса Хемсворта), но ни одно из них не могло сравниться с Strong с точки зрения чистой полезности. Я использую Strong уже около 4 лет, и это мое самое любимое приложение. Он имеет огромное количество функций для построения наборов и содержит обширную библиотеку упражнений. Он также позволяет вам выполнять суперсеты, устанавливать таймеры автоматического отдыха, а также добавлять и классифицировать свои собственные упражнения, если вы чувствуете себя творчески. Он создает рутины или позволяет запускать пустые сеты. Он также совместим с автоматикой!
Если у вас есть Apple Watch, все становится еще лучше — сопутствующее приложение Apple Watch для Strong (которое поставляется вместе с приложением для телефона) просто великолепно. Я могу отслеживать тренировки со своих часов без телефона, и если у меня есть оба устройства, они могут синхронизировать мои тренировки в режиме реального времени, чтобы я мог редактировать/записывать наборы на обоих одновременно. Над этим приложением явно много думали, и оно становится очень интуитивно понятным в использовании после первых нескольких применений. Хотя иногда в нем возникают сбои, я считаю, что это приложение полностью того стоит. Последние обновления сделали его только лучше и стабильнее! Не верьте мне на слово — попробуйте. Это впечатляющее приложение.

Пользуюсь этим приложением много лет, с тех пор как устроил домашний спортзал в гараже. Это было здорово для случайной тяжелой атлетики и попыток выяснить, какие подъемы я мог бы сделать с моим набором, чтобы поразить разные целевые области, и отслеживать, сколько я поднял в последний раз. Когда в этом году разразилась пандемия и вызвала во мне беспокойство, я обратился к более интенсивным тренировкам с отягощениями в моем милом маленьком изолированном спортзале, чтобы справиться с ситуацией. Я перешел от 0-2 случайных тренировок в неделю к интенсивным тренировкам продолжительностью 4-5 часов, и я использовал больше функций в приложении — разрабатывал новые программы, рассчитывал разминочные сеты для своих более рискованных тяжелых упражнений. , и отслеживание моего прогресса в форме диаграммы, чтобы я знал, когда начинать попытки для более высоких весов. Теперь у меня до 275 тренировок в этом приложении, и я вижу результаты.
Это приложение красиво оформлено, очень гибкое и отлично подходит для тяжелоатлетов любого уровня. Это никогда не раздражает и не накладывает никаких ограничений на тренировки в вашем темпе. Я пробовал видео под руководством инструктора, и я ненавижу каждое из них.
Есть одна вещь, которую я хотел бы добавить. Математический калькулятор тарелок, пожалуй, лучшая функция в этом приложении, но он ограничен известным, общим весом стержней. Он отлично подходит для моей штанги и грифа, но мой гриф на тренажере Смита весит 25 фунтов, и для него нет возможности. Я должен установить его как штангу для сгибания рук на 20 фунтов и не забыть вычесть 2,5 для каждой стороны, когда я загружаю пластины.

Если вы похожи на меня и хотите внимательно следить за своими подъемами и прогрессом, это приложение для вас. Существует абонентская плата, которая является самой раздражающей частью приложения, но она поддерживает разработчика в бизнесе, и с частыми улучшениями оно того стоит. Мне нравится приложение Apple Watch, поэтому я могу быстро посмотреть на свое запястье, чтобы увидеть, что будет дальше в моей рутине, и записать свои тренировки. Приложение отслеживает время вашего отдыха, поэтому вам не нужно об этом думать. Раньше мне приходилось открывать секундомер в приложении «Часы» и переключаться между Excel, где я ранее сохранял свои данные. Легкое нажатие на запястье при использовании приложения Apple Watch полезно и обеспечивает отличный пользовательский интерфейс. Визуализация данных для каждого упражнения полезна, и есть слишком много замечательных функций, чтобы перечислять их. Я хочу рассказать о своем опыте выезда за пределы США. Когда я уехал за границу, мне пришлось использовать метрические пластины, так как все остальные пользуются ими. С помощью простого изменения настроек все мои предыдущие подъемы были преобразованы в метрические, поэтому мне не нужно было сидеть и делать преобразования, чтобы знать, как нагружать штангу. После этого вы можете просто вернуться к фунтам, и все данные, которые вы собрали за границей, будут преобразованы обратно в единицы США. Для всех, кто хочет заняться спортом и следить за своими улучшениями, это приложение для вас.

Спасибо за обзор и любовь! Мы принимаем во внимание все мысли наших пользователей, чтобы улучшить пользовательский опыт и создать лучшее приложение для тренировок. Мы не смогли бы сделать это без вашей поддержки и понимания, и мы надеемся становиться лучше и лучше с каждым обновлением! Счастливый подъем. -Сильная команда

Разработчик Strong Fitness PTE Limited указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

После большого перерыва Олимпийские игры возобновились в 1896
году в Греции. В их возрождении большую роль сыграл выдающийся французский
общественный деятель барон Пьер де Кубертен. Было принято решение
проводить Игры каждые четыре года с участием представителей всех народов.

Расстояние от поля битвы до Афин было 34 километра 500 метров.
Поэтому на первых олимпийских играх современности марафонцы бежали именно такую
дистанцию. Только в 1921 году была установлена действующая длина
марафонского бега – 42 километра 195 метров.

С того времени Игры сильно изменились, но суть их осталась той же
– это соревнование самых достойных и опытных спортсменов в самых разных
дисциплинах. Список олимпийских видов спорта постепенно пополняется, и они
становятся всё более и более всеобъемлющими.

Среди титулованных спортсменов ещё можно выделить советских
фигуристов Ирину Роднину и Александра Зайцева, американского легкоатлета Карла
Льюиса, советского тяжелоатлета Юрия Власова, белорусскую биатлонистку Дарью
Домрачеву, российских фигуристов Евгения Плющенко и Алексея Ягудина.

Официальную эмблему Олимпийских игр составляют олимпийский
символ и символ города или государства, где проводятся игры. Например, на
эмблеме Московской Олимпиады-80 изображён стилизованный силуэт, напоминающий
высотные здания Москвы, башни Московского Кремля и беговые дорожки стадиона.

Клятва спортсменов – тоже
один из олимпийских символов. Она звучит так: «Я обещаю, что мы будем
участвовать в этих Играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся,
в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд».

По правилам клятва произносится спортсменом той страны, где
проводятся Игры. Так, на Московской Олимпиаде-80 её произнёс знаменитый
советский гимнаст Николай Андрианов, на Олимпиаде в Сочи – российский
конькобежец Руслан Захаров.

«От имени всех судей и официальных лиц я обещаю, что мы будем
выполнять наши функции во время этих Олимпийских игр со всей беспристрастностью
соблюдения правила и сохраняя преданность принципам настоящего спортивного
духа».

Его доставляют из Олимпии эстафетой к месту проведения игр
лучшие спортсмены мира. Эстафета идёт круглосуточно в любую погоду. Обычно
честь завершить эстафету по дорожке стадиона и зажечь от факела олимпийский
огонь в специальной чаше предоставляется одному из ведущих спортсменов страны,
в которой проводятся Игры.

Талисманами Олимпийских игр в Лиллехаммере стали брат и сестра Хокон
и Кристин. Это первые олимпийские талисманы в человеческом обличии. Хокон и
Кристин – счастливые современные дети, хотя носят одежду викингов в память об
исторических корнях.

Это были первые современные
Олимпийские игры. В них
приняли участие 14 стран.
По количеству медалей
победили США.
• В соревнованиях принял
участие 241 спортсмен,
причём женщины не
допускались. Всего было
разыграно 43 комплекта
медалей в 9 видах спорта.
Возобновил Олимпийские игры
Пьер де Кубертен.

Это были вторые современные
Олимпийские игры в истории.
Первое место по количеству
медалей заняла Франция.
Женщины участвовали в
некоторых соревнованиях, но
отдельные дисциплины для них
сделали только в гольфе и
теннисе. Во всех остальных они
соревновались на равных с
мужчинами.
Эти Игры являются самыми
продолжительными за всю
историю Олимпийского
движения.

Это третьи современные
Олимпийские игры в истории. В
них приняли участие 651
спортсмен, включая 6 женщин,
представляли команды 12
стран. Они соревновались за 94
комплект медалей в 18 видах
спорта.
Победили США.
Сэмюель Дьювалл, серебряный
призёр в стрельбе из лука, стал
самым ранним рождённым
спортсменом всех современных
Олимпиад. Он родился в 1836
году.

Это были четвертые
Олимпийские игры в истории.
В этих Играх приняло участие
2008 спортсменов, что больше,
чем за все предыдущие Игры,
вместе взятые.
Победителем стала
Великобритания.
Игры открывал король Англии
Эдуард VII .
Шведский стрелок Оскар Сван
выиграл золотую олимпийскую
медаль в возрасте 60 лет.

Это были пятые современные
Олимпийские игры в истории.
Победителем стали США.
Второе место заняла Швеция.
Впервые на олимпийских играх
использовались фотофиниш и
электронные часы.
Это последняя Олимпиада, на
которой медали высшего
достоинства были сделаны из
чистого золота, на последующих
Олимпиадах медали были
сделаны из позолоченного
серебра.

Это седьмые современные
Олимпийские игры в истории.
На Олимпиаду не были
приглашены
спортсмены Германии и ее
стран-союзников по Первой
мировой войне. И Спортсмены
Советской России не были
приглашены на VII Олимпиаду:
политический и экономический
бойкот, объявленный Советской
Республике, был распространён
и на спортивные связи.
Победителями, по сложившейся
традиции, стали США.

• Это были вторые зимние
Олимпийские игры в истории
• Покинул игры кёрлинг. Из
основных соревнованиях в
демонстрационные были
переведены соревнования
военных патрулей. В
качестве основного вида на
играх дебютировал скелетон.
Также в качестве
демонстрационного вида на
играх присутствовали гонки
на собаках.

Это десятые современные
Олимпийские игры в истории.
Игры выиграли США
Это первые Олимпийские игры,
где победители встали на
подиум.
3 августа 2011 года в БуэносАйресе в возрасте 100 лет умер
последний чемпион этих Игр,
победивший в индивидуальной
и командной шоссейных гонках,
итальянский
велосипедист Аттилио Павези

• Это были одиннадцатые
олимпийские игры в истории
• На играх Адольф Гитлер
отказался пожать руку
чернокожему
американцу Джесси Оуэну в
честь его победы в беге,
потому что Гитлер был
нацистом.
• Так получилось, что у
Лихтенштейна и Гаити
оказались одинаковые
флаги. Это раскрылось
только на этой Олимпиаде,
но этот факт затмил расцвет
фашизма в Германии.

Это первые олимпийские игры
после 12-летнего перерыва,
вызванного Второй мировой
войной.
В Лондоне должны были
проводиться летние
Олимпийские игры 1944 года, но
из-за второй мировой войны они
были отменены.
Впервые игры транслировались
по национальному
телевидению.

• Это шестые зимние
Олимпийские Игры
• В них принимали участие 30
стран.
• По количеству золотых
медалей первое место
заняла Норвегия.
• Австрийского лыжника
Стенли Хамбьюхена не
допустили до соревнований
в связи с судимостью.

Это тринадцатые летние
олимпийские игры.
На Олимпиаде в Мельбурне
СССР и Венгрия решали
политические вопросы в
бассейне, лошади выступали в
Стокгольме, а 18-летний
австралиец бегал быстрее
всех.
Хоть столицей Олимпиады
являлся Мельбурн,
соревнования по конному
спорту пришлось проводить
совсем на другом континенте.
Так как в Австралию запрещено
ввозить всякую живность и
беспокоить местных кенгуру,
лошади выступали в
Стокгольме.

• По общему числу медалей
первое место уверенно
заняла команда СССР, а
вторыми неожиданно стали
спортсмены ГДР, которые
только второй раз выступали
самостоятельной командой.
• Наибольшее число медалей
на этой Олимпиаде (по три
золотых) завоевали
голландский
конькобежец Ард Схенк в
забегах на дистанции 1500,
5000 и 10 000 м и советская
лыжница Галина Кулакова —
в гонках на 5 и 10 км, а также
в эстафете.

• Это девятнадцатые летние
олимпийские игры
• единственные Олимпий
ские игры, проведённые
в Латинской Америке.
Однако, 2
октября 2009 года было
объявлено что Рио-деЖанейро, Бразилия,
станет местом
проведения летних
олимпийских
игр 2016 года.

Весной 1966 года в Риме местом проведения
Олимпийских игр 1972 года был выбран
западногерманский Мюнхен. В ФРГ собралось
рекордное количество участников и
национальных команд. Впервые прислали своих
делегатов на крупнейший спортивный форум
мира Албания, Верхня Вольта, Габон, Дагомея,
Народно-Демократическая Республика (её
представители стартовали до этого на зимних
Олимпийских играх 1964 и 1972
годов), Лесото, Малави, Саудовская
Аравия, Свазиленд,Сомали и Того. На Игры не
были допущены
представители расистской Южной Родезии.
5 сентября 1972 года произошла
крупнейшая трагедия в истории
олимпийского спорта.
Террористы палестинской организации
«Чёрный сентябрь» в 4 часа 30 минут
проникли в павильон № 31 олимпийской
деревни, захватили в качестве
заложников нескольких членов
делегации Израиля, а в ответ на
запоздалые и непродуманные действия
баварской полиции открыли огонь и
убили 11 заложников.

• Первоначально
Олимпийский комитет в 1969
году отдал право проведения
игр Денверу, однако на
референдуме жители
Денвера проголосовали
против проведения игр, и
Инсбрук, незадолго перед
этим принимавший Зимние
Олимпийские игры 1964
года, согласился в короткие
сроки подготовить и
провести Олимпиаду.

Это единственные летние
Олимпийские игры, проведённые в
Канаде.
Монреальская Олимпиада стала
триумфом для социалистических
стран, из десятки государств с
наибольшим числом золотых
медалей семь были из соцблока,
причём первые два места заняли
СССР и ГДР, последняя опередила
своего западного соседа в 4 раза.
Олимпиаду открывала
Королева Елизавета II как
глава Канады, при этом вся
королевская семья
присутствовала на церемонии
открытия.

Это были первые в истории
Олимпийские игры на
территории Восточной Европы, а
также первые Игры, проведённые
в социалистической стране.
Игры известны тем, что более
50 стран бойкотировали
Олимпиаду в связи с вводом в
1979 году советских войск в
Афганистан.
Талисманом московской
Олимпиады стал Олимпийский
Мишка, автор эмблемы —
московский иллюстратор
детских книг Виктор Чижиков.

Вследствие бойкота США
предыдущих Олимпийских игр
1980 года, проводившихся в
Москве, Игры бойкотировались
СССР и большинством
социалистических стран.
• Талисманом Олимпийских
игр в Лос-Анджелесе
был белоголовый орлан Сэм.
Белоголовый орлан является
одним из символов США.

Калгари был выбран в качестве
столицы XV зимних
Олимпийских игр 30
сентября 1981 года на 84-й
сессии МОК в Баден-Бадене,
опередив по результатам
голосования
города Фалун (Швеция)
и Кортина-д’Ампеццо (Италия).
До того Калгари подавал заявку
на право проведения
Олимпиады дважды:
в 1964 и 1968 годах, уступив
соответственно Инсбруку (Австр
ия) и Греноблю (Франция).

Республика Корея стала второй
азиатской страной после Японии,
принявшей Олимпийские игры.
Игры 1988 года, как и игры
предыдущих лет, бойкотировали
несколько
государств: Куба, КНДР, Никарагуа и
Эфиопия. Это произошло
вследствие солидарности с
позицией КНДР по проведению
соревнований в обеих частях
Корейского полуострова.
При зажигании Олимпийского огня
погибли голуби, которые сели на
край чаши, где он был зажжен. С тех
пор живые птицы на церемониях не
приветствуются.

Зимние Олимпийские игры
1992г. в Альбервиле
• Это была последняя Белая
Олимпиада, прошедшая в
високосный год.
• После Зимних Олимпийских
Игр 1924 года в Шамони и
1968 года в Гренобле это
были третьи Зимние
Олимпийские Игры, которые
проводились на
территории Франции.
• На официальной эмблеме
игр изображен Олимпийский
огонь, раскрашенный в цвета
региона Савойя.

Было разыграно 257 комплектов
медалей. В Играх приняло
участие 9 356 спортсменов (6
652 мужчин и 2 704 женщины),
представляющих 169 команд.
Первые Игры после
распада СССР. В Барселоне
спортсмены 12 республик
бывшего СССР выступали в
составе Объединённой
команды.
• Талисманом Игр стал щенок
Коби, созданный дизайнером
Хавьером Марискалом.

Был разыгран 271 комплект медалей в 26
видах спорта.
Основными темами красочных
показательных номеров церемонии были
история Атланты и американского Юга, а
также столетие Олимпийского движения.
Организация Игр подверглась серьёзной
критике со стороны официальных лиц,
спортсменов и журналистов. Особенно
отмечались проблемы с организацией
дорожного движения, некомпетентность
волонтёров, сбои в работе
информационных систем. Критиковалась
чрезмерная коммерциализованность Игр.
Серьёзным происшествием стал взрыв в
Олимпийском парке, произошедший 27
июля и на время заслонивший
олимпийские события. В результате
взрыва погиб один человек, ещё один
умер от сердечного приступа, более ста
человек получили лёгкие ранения. На
церемонии закрытия Игр
президент МОК Х. А. Самаранч единстве
нный раз за время своего президенства
не сказал традиционную фразу «Эти
Игры были лучшими в истории».

• Другими кандидатами на
проведение игр были
итальянская Аоста,
шведский Эстерсунд,
испанская Хака, Солт-ЛейкСити (США). По общему
мнению, сложная победа
(46:42 в последнем туре
голосования) над Солт-ЛейкСити досталась Нагано за
счет «фактора Атланты» —
то есть благодаря тому, что
летние ОИ 1996 уже были
отданы США.

Официальными талисманами Игр
стали:
Кукабарра Олли;
Утконос Сид;
Ехидна Милли.
Имя Олли было выбрано в честь
Олимпиады, Сид в честь Сиднея, а
Милли — в знак того, что Игры
проводились в 2000 году, во время
Миллениума.
Впервые в олимпийскую
программу
включены триатлон, тхэквондо и
прыжки на батуте.

8 национальных сборных завоевали
золотые награды, в том
числе Китай иАвстралия, которые
завоевали свои первые золотые медали
за всю историю участия в зимних
Олимпиадах.
Лидером в командном зачёте стала
сборная Норвегии, завоевавшая 13
золотых, 5 серебряных и 7 бронзовых
медалей.
Игры были омрачены многочисленными
скандалами, большинство из которых
было связано с употреблением
спортсменами допинга. Некоторые
участники игр были лишены завоёванных
олимпийских медалей (в том числе и
золотых) за употребление запрещённых
препаратов.
В фигурном катании произошло событие,
не имевшее прецедента за всю
историю Зимних Олимпийских игр —
канадская пара Сале/Пелетье получила
вторые золотые олимпийские медали. В
итоге, золотыми медалями были
награждены как россияне, занявшие
первое место, так и канадцы.

Опасаясь террористических актов,
Греция увеличила бюджет для
обеспечения безопасности на
Олимпийских играх до € 970 млн. ($
1,2 млрд.). Около 70000 сотрудников
полиции патрулировали Афины и
олимпийские объекты во время
Игр. НАТО и Европейский
союз также предоставили свою
поддержку.
Спортсмены национальных
олимпийских комитетов всех стран
мира приняли участие в Олимпиаде.
Впервые в Играх участвовали
представители 201 страны,
включая Восточный
Тимор и Кирибати. Также,
пропустив Олимпиаду в Сиднее, в
Афинах выступили
представители Афганистана. Таким
образом, общее число странучастниц составило 202, что на 3
больше, чем на предыдущих играх.

Через 11 дней после окончания
Олимпийских игр Турин также
принимал IX зимние
Паралимпийские игры (с10 по 19
марта), в рамках которых прошли
соревнования в пяти видах спорта: в
горных лыжах, лыжных гонках,
биатлоне, хоккее и кёрлинге.
Церемония закрытия не обошлась
без небольшого казуса. В то время,
когда председатель оргкомитета
Олимпиады Турин-2006 Валентино
Кастеллани читал свою
заключительную речь, к его трибуне
прорвался 29-летний испанец,
уроженец города Бадалоны, и
попытался отобрать микрофон и
что-то в него выкрикнуть, однако
был тут же схвачен службой
безопасности. Согласно некоторым
сведениям он «хотел просто
поблагодарить Италию». Также на
закрытии Олимпиады в Турине,
Италии, 2006 году канадская певица
Аврил Лавин в течение 8 минут пела
песню.

• Некоторые соревнования
проходили также
в Гонконге, Тяньцзине, Цинда
о, Циньхуандао,Шанхае и Шэ
ньяне.
• Талисман игр — Дети удачи.
• Детей удачи пятеро: Бэй-Бэй,
Цзин-Цзин, Хуань-Хуань, ИнИн и Ни-Ни. Они изображают
соответственно
рыбу, большую
панду, олимпийский
огонь, тибетскую антилопу и
ласточку.

В сценарий Церемонии были
внесены изменения в связи с
гибелью Нодара Кумариташвили:
добавлена минута молчания,
а Микаэль Жан в своей
официальной речи упомянула о
погибшем спортсмене. Кэтрин Дон
Ланг в память о нём спела
«Аллилуйя» Леонарда Коэна.
Олимпийский флаг был
торжественно передан Анатолию
Пахомову — мэру Сочи. Под
сводами арены BC Place прошли
делегации олимпийцев, состоялось
награждение победителей мужского
лыжного марафона, а российские
спортсмены и деятели культуры
представили короткую программу,
посвященную России и Сочи —
столице следующей зимней
Олимпиады.

Лондон стал первым городом, который принял
игры уже третий раз.
Официальным гимном Олимпиады в Лондоне
стала песня Survival группы Muse.
Церемония открытия состоялась 27 июля на
новом, специально сооружённом к играм, 80тысячном Олимпийском стадионе и носила
название «Остров чудес» (анг. The Isles of
Wonder). Режиссёром церемонии
являетсяоскароносец Дэнни Бойл. Игры
открыла королева Великобритании Елизавета II.
20-минутную секцию сыграл Майк Олдфилд с
инструментальной композицией Tubular Bells. В
завершении открытия выступил Пол Маккартни с
песнями «The End» и «Hey Jude».
Церемония закрытия Олимпийских игр, которая
называлась «Симфония британской музыки»
состоялась 12 августа на Олимпийском
стадионе. По традиции на церемонии был
переданОлимпийский флаг мэру следующей
столицы летней Олимпиады. На церемонии
выступали: One Direction, Pet Shop Boys, Kaiser
Chiefs, Джордж Майкл, Энни Леннокс, Ник
Мейсон и Майк Резерфорд, Jessie J, Рассел
Брэнд, Fatboy Slim, Spice Girls, Beady Eye, Эрик
Айдл, Muse, Queen, Take That, The Who и др.

Более тысячи лет Олимпийские игры были пережитком прошлого. Хотя они были важной частью древнегреческой истории с 776 г. до н.э., римский император Феодосий I объявил Игры незаконными в 393 г. н.э., чтобы продвигать христианство и положить конец языческим обычаям в границах Империи. Таким образом, один человек запретил Олимпийские игры, и один человек в конечном итоге вернул их. Из неустанных усилий барона Пьера де Кубертена по пропаганде активного образа жизни в XIXвека до Олимпийских игр, которые мы знаем сегодня, это был долгий путь, чтобы увидеть возрождение современных Олимпийских игр.

Барон Пьер де Кубертен, поясной портрет, стоит лицом вперед, 1915 г., через Библиотеку Конгресса

На заре 19 века Олимпийские игры были давно забытой частью истории. Во Франции, в частности, интеллектуализм был в ходу, и общество в то время не одобряло активный образ жизни, поскольку «многие люди считали, что физическая активность отнимает энергию у умственного роста». Ни одна школа того времени не предоставляла формального физического воспитания учащимся по всей стране. Предпочиталось сидеть в классах весь день.

Этот французский образ жизни не понравился некоему барону Пьеру де Кубертену. Родившийся 1 января 1863 года на высших ступенях парижского общества, он был аристократом, и его высокий статус позволял ему вести активный образ жизни, о котором он мечтал. Всадник, гребец, боксер и фехтовальщик Пьер де Кубертен мог делать все, что ему заблагорассудится. Его семья была достаточно богатой, чтобы позволить ему бездельничать, чем среднему человеку из рабочего класса.

Пьер де Кубертен был очарован англо-американской системой образования, куда более ориентированной на спорт. Он путешествовал по Англии и Соединенным Штатам, и вскоре его любовь к спорту превратилась в активную деятельность. Поскольку Пьер де Кубертен не хотел оставаться самодовольным, он проповедовал активный образ жизни, как и его собственный.

Создание современных Олимпийских игр: из Парижа в мир
Эйфелева башня и фонтан Кутан, Парижская выставка, 1889 г., через Библиотеку Конгресса
Получайте последние статьи на свой почтовый ящик
Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку новостей

Чтобы грандиозные идеи барона Пьера де Кубертена увенчались успехом, он знал, что система образования должна быть реформирована. Таким образом, он проповедовал эти реформы во время Всемирной выставки в Париже в 1889 году., где он провел первый съезд по физкультуре и олимпиады ученых. Международное внимание переключилось на спорт, и Пьер де Кубертен окружил себя обширной командой «педагогов, политиков, аристократов и лидеров торговли, культуры [] и спорта [.]». Его план возрождения Олимпийских игр был утвержден. в движении.

Пять лет спустя, 23 июня 1894 года, Пьер де Кубертен предложил свою идею проведения Олимпийских игр. Перед собранием из двух тысяч человек, в которое входили «[s]семьдесят девять делегатов из 12 стран», в амфитеатре Сорбонны, барон Пьер де Кубертен предложил свою идею вернуть Олимпийские игры под управление Международного олимпийского комитет (МОК). Бурные аплодисменты приветствовали прокламацию Пьера де Кубертена.

Пьер де Кубертен и его союзники изложили основные правила современных Олимпийских игр. В Играх могли принимать участие только взрослые, и никто не дал бы им компенсацию, если бы они это сделали. Игры станут международным мероприятием, в котором будет участвовать любая страна, заинтересованная в отправке спортсменов. И каждые четыре года разные страны принимали Олимпийские игры.

В то время как Пьер де Кубертен предложил Париж в качестве города для проведения первых современных летних Олимпийских игр, комитет в конечном итоге выбрал Афины. Париж был отвергнут в свое время, но французская столица не будет отвергнута надолго. Он был выбран для проведения вторых летних Олимпийских игр в 1900. И Франция тоже принимала первые зимние Олимпийские игры в Шамони в 1924 году.

Кто участвовал в первых современных Олимпийских играх? Кто не сделал?
Фехтование перед королем Греции, Андре Ж. Кастен, 1896 г., через Библиотеку Конгресса

Поскольку Олимпийские игры зародились в древнем прошлом Греции, было вполне уместно, что комитет Пьера де Кубертена выбрал Афины для проведения первых современных Олимпийских игр. Некоторые критиковали этот выбор, поскольку политическая и военная ситуация в Греции в то время была неспокойной, но мероприятия все же финансировались. Благодаря руководству наследного принца Греции Константина, который попросил население Греции собрать 100 000 долларов на мероприятия, и торговца Джорджа Авероффа, пожертвовавшего 300 000 долларов на это дело, Афины преобразились. С 6 по 15 апреля 189 г.6 в городе прошли первые современные Олимпийские игры.

Участвовало всего четырнадцать стран, и представлять их было отправлено более двухсот спортсменов. Этими странами были Австралия, Австрия, Болгария, Чили, Дания, Франция, Германия, Великобритания и Ирландия, Греция, Венгрия, Италия, Швеция, Швейцария и США.

В то время как мужчины (которые занимались легкой атлетикой, велосипедным спортом, фехтованием, спортивной гимнастикой, стрельбой, плаванием, теннисом, тяжелой атлетикой и борьбой) допускались к участию, женщинам не рекомендовалось участвовать в соревнованиях. Сам Пьер де Кубертен выступал против участия женщин в этих элитных спортивных мероприятиях. Не раньше, чем на Олимпийских играх 19 в Париже.00, вторые Олимпийские игры в современной истории, что комитет изменил правила и разрешил женщинам соревноваться.

Олимпийские игры тоже родились в европейских империях. Хотя цветные люди могли принять участие в этих первых спортивных мероприятиях, важно отметить, что сам Пьер де Кубертен заявил в 1912 году во французской статье под названием «Спорт и колонизация » (см. «Дополнительную литературу», Патрик Кластр, 2013 г. ) . , , что спорт был инструментом колониализма и использовался для дисциплины колонизированных народов. Таким образом, важно учитывать, что его желание объединить международное сообщество было порождено превосходством белых, империализмом и колониализмом.

Современные олимпийские символы: пламя
Наоми Осака зажигает котел, 2021 г., через New York Times

Олимпийский огонь стал одним из важнейших символов международного единства в нашу современную эпоху. Однако на первых современных Олимпийских играх его не было. Он не появлялся в Афинах в 1896 году и не присутствовал ни на каких Олимпийских играх до Олимпийских игр в Амстердаме в 1928 году, тридцать два года спустя. С тех пор у каждой следующей летней Олимпиады будет огонь, а у каждой зимней Олимпиады с 1936.

Во время древних Олимпийских игр люди зажигали священный огонь в святилище Гестии, богини домашнего очага, а также в других храмах, таких как храмы Геры и Зевса. Подобно эстафете огня, которая предшествовала зажжению факела только несколько лет спустя, олимпийский огонь был данью уважения долгой истории Олимпийских игр.

Эстафета огня впервые была проведена к Олимпийским играм в Берлине в 1936 году и покинула город Олимпия 19 июля.36. В общей сложности 3331 бегун преодолел 1980-мильный путь от Олимпии до Берлина в течение одиннадцати ночей и двенадцати дней.

Современные олимпийские символы: пять колец
Олимпийские кольца в Centennial Olympic Park в Атланте, штат Джорджия, 2019 г., через Unsplash

В то время как Олимпийский огонь — это буквальный свет, путешествующий по миру перед началом Олимпийских игр, пять колец — это настоящий символ Игр международного единства. Синий, желтый, черный, зеленый и красный — это пять цветов, и они представляют собой цвета всех флагов в мире. Они несут значение «деятельности Олимпийского движения и представляют собой объединение пяти континентов и встречу спортсменов со всего мира на Олимпийских играх».

Пьер де Кубертен представил публике пять колец в 1913 году на основе дизайна, который он придумал сам. Пять колец впервые официально появились в 1920 году на VII Олимпиаде в Антверпене, Бельгия, и с тех пор используются. Их дизайн был немного изменен в 1957 и 1986 годах, прежде чем окончательно был утвержден в 2010 году как дизайн, который мы знаем сегодня.

Современные Олимпийские игры и нацистская Германия

Помимо пропаганды активного образа жизни, Олимпийские игры также пропагандируют международные отношения, дипломатию и политику. Однако эта история не всегда была славной. Самые темные моменты современности затмили богатое спортивное наследие Олимпийских игр.

Олимпийские игры, Берлин, вид с западной стороны Олимпийского стадиона на ложу Гитлера и пресс-центр, 1936 год, через Библиотеку Конгресса

Международный олимпийский комитет объявил Германию принимающей стороной в 1931 году, за несколько лет до прихода к власти Гитлера. В 1936 году Олимпийские игры были грандиозным пропагандистским мероприятием, призванным показать миру миролюбие Германии. Йозеф Геббельс, лидер пропаганды Третьего рейха, лично руководил эстафетой огня.

Эстафета олимпийского огня была задумана Карлом Диемом, преподавателем немецкого университета и теоретиком спорта, который предложил ее как дань уважения Древней Греции. Но эстафета использовалась режимом и как демонстрация мира и силы; это был способ соединить мощь древних Олимпийских игр с нацистским режимом.

Бойкоты были объявлены до проведения Игр в Берлине. Тем не менее, сорок девять стран участвовали. Соединенные Штаты приняли участие в «политических Олимпийских играх», как они это называли, где они были особенно спорными. В соревнованиях участвовали афроамериканские спортсмены, такие как Джесси Оуэнс, выигравший четыре золотые медали в беге на 100 и 200 метров, в прыжках в длину и в эстафете 4х100 метров, и добились успеха на Играх. Американцы дома интерпретировали этот успех как огромный удар по нацистской арийской пропаганде, мнение, которое противоречило американской политике в то время, когда на Юге вовсю действовали законы Джима Кроу.

В наше время Олимпийские игры отменялись всего несколько раз. Они были отозваны во время обеих мировых войн: в Берлине, Германия, в 1916 году; в Токио, Япония, в 1940 г.; и в Лондоне, Англия, в 1944 году. Однако история авторитаризма Олимпийских игр продолжилась еще долго после окончания Второй мировой войны, например, во время Олимпийских игр 1980 года, организованных советской Москвой, за девять лет до падения Берлинской стены.

Вместе с Олимпийскими играми: Паралимпийские игры
Торжества официально начинаются с началом зимних Паралимпийских игр 2022 года во время церемонии открытия на Пекинском национальном стадионе в пятницу 2022 года, через CBC/Radio-Canada

После Второй мировой войны многие солдаты вернулись с фронта, получив тяжелые ранения. Благодаря усилиям одного человека, Людвига Гуттмана, немецкого еврейского врача, зародился интерес к соревнованиям спортсменов с ограниченными возможностями. Гуттманн уехал из нацистской Германии в 1939 году и стал «директором нового Национального центра травм позвоночника в больнице скорой медицинской помощи в Сток-Мандевилле» в Бакингемшире, Англия. Он организовал первые Сток-Мандевильские игры в тандеме с лондонскими Олимпийскими играми в 1948 как соревнование, предназначенное исключительно для спортсменов-колясочников.

Первые Летние Паралимпийские игры родились на основе Сток-Мандевильских игр только в 1960 году. Четыреста спортсменов из двадцати трех стран приняли участие в Риме, Италия. В 1960-х годах также была создана Международная спортивная организация инвалидов, чтобы помочь спортсменам с «нарушениями зрения, ампутированными конечностями, лицами с церебральным параличом и параличом нижних конечностей» участвовать в Паралимпийских играх.

Швеция принимала первые Зимние Паралимпийские игры в 1976 году. Потребовалось еще несколько лет, чтобы Международный Паралимпийский комитет был создан в Дюссельдорфе, Германия, в 1989 году. С тех пор Летние и Зимние Паралимпийские игры проводятся каждые четыре года в тандеме. с современными Олимпийскими играми.

Олимпийские игры: сегодня и завтра
Марго Бур из Нидерландов участвует в соревнованиях по конькобежному спорту среди женщин на 500 м, 2014 г., через The Guardian

На протяжении всей истории города гордились тем, что принимали у себя Олимпийские игры. Более 12 000 спортсменов приезжают из более чем 200 стран на летние Олимпийские игры, а также 3 000 спортсменов из 92 стран на зимние Олимпийские игры для участия в более чем 300 спортивных мероприятиях. Эти мероприятия невероятно разнообразны даже в видах спорта, которые они демонстрируют: от скейтбординга до конкура, хоккея с шайбой и всего, что между ними.

Однако в настоящее время страны не решаются принимать Олимпийские игры. Хотя они демонстрируют лучшее из культуры, природных ландшафтов и населенных пунктов принимающей страны, они также представляют собой геркулесовы усилия по приему гостей. Миллиарды долларов (колоссальные 50 миллиардов долларов для Олимпийских игр в Сочи в 2014 году) тратятся на подготовку, инфраструктуру и обзор этих событий. Как только Олимпийские игры закончатся, инфраструктура останется, и ее содержание на долгие годы обойдется еще дороже.

Тренировочные дорожки на Олимпийском стадионе, 2020 г., через Unsplash

В 2004 году за право их проведения боролись одиннадцать городов, а в 2008 году – десять городов. Во время заявки на проведение Олимпийских игр в 2022 году остались только Пекин, Китай, и Алматы, Казахстан, когда «по крайней мере пять потенциальных городов-организаторов» отозвали свои заявки из-за негативного общественного мнения. То же самое произошло с Олимпийскими играми 2024 года, где Париж, Франция, и Лос-Анджелес, США, были единственными оставшимися городами, которые предложили принять их.

Что станет с будущими Олимпийскими играми? Возможно, как предполагают некоторые, только несколько городов будут приглашены проводить мероприятия поочередно каждые четыре года. Однако пока этого никто не знает.

Современные Олимпийские игры: от проблем к обещаниям
Олимпийские кольца на эспланаде Трокадеро в Париже, сентябрь 2017 г., via Le Monde

Современные Олимпийские игры прошли долгий и бурный путь через последние двести лет истории. От неустанных усилий барона Пьера де Кубертена по реформированию французского общества для пропаганды активного образа жизни до первых Олимпийских игр, состоявшихся в Афинах в 189 г.6, в нацистской Германии, принимавшей у себя Олимпийские игры в 1936 году, в наши современные Олимпийские игры и за их пределами, они являются основным продуктом нашего времени. Международные отношения, атлетизм, финансы и мир в целом выходят на первый план всякий раз, когда Олимпийские игры открыты для бизнеса.

Возрожденные из мертвых, как мифический феникс, восставший из пепла, Олимпийские игры стали основным продуктом современной жизни. Время покажет, в каком городе пройдут следующие Олимпийские игры и как долго продлится их история.

Дополнительная литература:

Кластр, Патрик (2013). Мировая и военная культура. Пьер де Кубертен и международный олимпийский комитет 1910–1920, в «Мировых войнах и конфликтах современников», Presses universitaires de France, Париж. Доступно в Интернете: https://www.cairn.info/revue-guerres-mondiales-et-conflits-contemporains-2013-3-page-95.htm.
5 отличий древних Олимпийских игр от современных игр
В древних Олимпийских играх участвовали только греческие мужчины, тогда как в современных играх участвуют спортсменки и спортсменки из многих стран. (Состав: Деннис Лан. Источники изображения: iStock; Wikimedia Commons/tompagenet.)
Этим летом в Токио пройдут Игры XXXII Олимпиады. Теперь это международное соревнование, ориентированное в первую очередь на атлетизм, и игры значительно развились из своих корней в Древней Греции. [1¾ мин чтения]
Даррин С. Джой
23 июня 2021 г.
Игры XXXII Олимпиады должны начаться 23 июля в Токио после того, как они были отложены на год из-за пандемии COVID-19. В преддверии триумфального возвращения этого знаменитого международного события читайте дальше, чтобы узнать, чем Олимпийские игры Древней Греции отличаются от своих современных аналогов.
1. Голая правда
Древние олимпийцы соревновались обнаженными. На самом деле, корни слова «гимназия» лежат в двух греческих терминах, означающих «обнаженный» и «место».
2. Помимо физической подготовки
Спортсмены прошлого тренировали не только свое тело, но и ум, включая обсуждение философии в своих усилиях. (Сегодня USC отмечает эту философию разума и тела греческим девизом, изображенным на арке возле спортивных площадок: «Здоровый дух в здоровом теле».)
3. Никаких приемов и боевые искусства придерживаются строгих правил, панкратион (произносится как «пан-KRAH-tee-own») сочетал в себе борьбу и бокс и допускал практически любые движения, кроме укусов и выдавливания глаз.
4. Религиозный опыт
На территории древней игры было множество храмов, посвященных древним богам, в том числе храм, в котором находилось одно из чудес света — гигантская статуя Зевса из дерева, слоновой кости и золота. .
5. Девочки не допускаются
На древних Олимпийских играх соревноваться могли только греческие мужчины. В современных Олимпийских играх участвуют как мужчины, так и женщины, международные спортсмены — хорошие новости для таких спортсменов, как чемпионка по пляжному волейболу (и специалист по политологии USC Dornsife) Тина Граудина.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше.
Dornsife Dialogues
25 июня на специальном мероприятии Dornsife Dialogues «Олимпийская подготовка во время пандемии — и как Игры изменились с 776 г.

В то время, когда многие футбольные чемпионаты отдыхают, начинается самое захватывающее зрелище – борьба на трансферном рынке. Скауты, отыскивающие самых молодых и перспективных игроков, докладывают об этом руководству клуба, которое принимает решение о покупке будущих молодых звёзд и уже опытных профессионалов.

Переходы футболистов из одного клуба в другой зачастую сопровождаются скандалами, вызванными как ценой, так и непониманием со стороны болельщиков. Правда, всё это делает спорт номер один веселее, особенно, когда наблюдаешь за торгами на самых известных игроков. Всю эту информацию можно узнать из новостей трансферов, представленных на нашем портале.

На этой странице, посвящённой трансферам, вы можете в режиме онлайн смотреть за изменением статусов игроков. Все громкие слухи, уже официально подтверждённые переходы, аренда футболистов, возможные трансферы, свежие новости и многое другое порадуют вас в то время, когда нет футбольных баталий. Кроме того, мы всегда стараемся узнать сумму перехода, ведь для спорта очень важно знать сколько клуб в итоге потратил, а сколько получил выгоды на рынке. Список самых дорогих сделок тоже представлен у нас.

Мы знаем, что больше всего люди интересуются трансферами российских клубов, таких как «Зенит», «Спартак» Москва, ЦСКА, «Локомотив» и даже «Терек». В Испании внимание зрителей приковано к переходам в «Барселону», которой часто запрещают продавать и покупать игроков из-за нарушения законодательства, и мадридский «Реал». В Англии самым подробным образом следят за трансферами «Челси», «Манчестер Юнайтед» и «Арсенала». А ещё

Следите за всеми трансферами зимой 2022-2023 в РПЛ, АПЛ, Бундеслиги и Примеры с «Евро-Футбол.Ру». Будьте в курсе самых дорогих, громких и неожиданных трансферов. И да, на главный вопрос этого трансферного окна – перейдёт ли Роналду из «Реала» в «ПСЖ» — мы дадим ответ первыми!

Этим летом тысячи детей по всей стране выйдут на поле, чтобы сыграть в более чем 800 молодежных футбольных летних лагерях или мероприятиях, организованных легендами НФЛ, игроками, тренерами, клубами и партнерами в рамках летнего сезона Play Football. Летний сезон Play Football — это инициатива NFL Play Football, посвященная летнему футболу в сообществах по всей стране. Лагеря и мероприятия обещают веселую атмосферу для обучения молодых спортсменов правильной технике на всех уровнях мастерства и подчеркивают важность командной работы, спортивного мастерства и ценностей, усвоенных в футболе. Лагеря открыты для мальчиков и девочек в возрасте от 5 до 18 лет.

От Нового Орлеана до Нью-Йорка, от Лос-Анджелеса до Майами и повсюду между ними дети примут участие в летнем сезоне Play Football. В дополнение к командам и партнерам НФЛ, проводящим мероприятия, спортсмены НФЛ, в том числе Jacksonville Jaguars RB LEONARD FOURNETTE , Los Angeles Rams TODD GURLEY , New Orleans Saints DE CAMERON JORDAN и Pittsburgh Steelers WR JUJU SMITH -ШУСТЕР есть проведение мероприятий в своих сообществах, предлагая незабываемые возможности научиться игре в футбол из первых рук от лучших игроков.

«Мы стремимся развивать игру и предоставлять детям увлекательный способ изучать основы футбола у лучших игроков НФЛ», — сказал комиссар НФЛ РОДЖЕР ГУДЕЛЛ . «Мы приветствуем наших многочисленных нынешних и бывших игроков, тренеров и клубы, которые помогают формировать следующее поколение футболистов и лидеров. Лагеря помогают детям усвоить важные игровые ценности, такие как спортивное мастерство, командная работа, дисциплина и настойчивость, которые помогут резонировать с ними всю оставшуюся жизнь».

Фонд НФЛ, некоммерческая организация НФЛ, представляющая все 32 клуба, выделил 1 миллион долларов в виде грантов нынешним и бывшим игрокам и тренерам НФЛ для поддержки более 400 бесплатных бесконтактных молодежных футбольных лагерей этим летом. Программа грантов молодежного футбольного лагеря в ее 21 ^st year, отмечает игроков и тренеров НФЛ, которые помогают сообществам в своих родных городах или на клубных рынках и предлагают молодым спортсменам возможность играть в футбол.

Более 200 получателей получат гранты на проведение однодневного лагеря FUNdamentals, посвященного футболу США. Лагеря FUNdamentals предназначены для того, чтобы познакомить мальчиков и девочек с удовольствием от футбола и повысить их физическую грамотность с помощью основных спортивных навыков и движений в захватывающем, высокоактивном формате. Клиницисты используют серию соответствующих возрасту упражнений для обучения навыкам передачи, ловли и бега в бесконтактной обстановке в соответствии с адаптацией американского футбола американской модели развития Олимпийского комитета США.

О Play Football : Play Football — это круглогодичная инициатива, посвященная юношескому и школьному футболу. Play Football работает, чтобы формировать футбольный опыт, выступать за безопасность, продвигать футбольные ценности и объединять футбольные сообщества. Для получения дополнительной информации, популярных футбольных историй, лучших практик и ресурсов, направленных на создание положительного игрового опыта, посетите сайт PlayFootball.com или подпишитесь на @NFLPlayFootball. Присоединяйтесь к обсуждению в социальных сетях с помощью #LetsPlayFootball.

О Фонде НФЛ : Фонд Национальной футбольной лиги — это некоммерческая организация, занимающаяся улучшением жизни тех, кого коснулась игра в футбол, — от игроков всех уровней до сообществ по всей стране. Фонд НФЛ представляет 32 клуба НФЛ и поддерживает здоровье, безопасность и благополучие спортсменов, молодежный футбол и сообщества, которые поддерживают нашу игру. Для получения дополнительной информации о Фонде НФЛ посетите: www.NFLFoundation.org.

Через несколько недель Техасский футбол и главный тренер Стив Саркисян начнут осенний лагерь. Первый день осеннего лагеря для Техаса — 2 августа, ровно за месяц до начала регулярного сезона 2023 года. Техас начинает регулярный сезон дома на стадионе Darrell K. Royal-Texas Memorial Stadium 2 сентября против Rice Owls в 14:30. КТ.

Теперь, когда 12 больших дней СМИ уже в книгах, кажется, что сезон не за горами. Сарк и «Лонгхорны» возлагают большие надежды на эту осень, поскольку впервые за более чем десятилетие они оказались в числе лидеров предсезонного опроса «Большой 12».

В Техасе также было пять игроков, получивших предсезонные награды All-Big 12, и это больше всех команд конференции. Это включает в себя старшего полузащитника Джейлана Форда, получившего предсезонную награду «Большой 12 защитников года».

Техас подписан один из лучших Занятия по набору защитных спин в последнее десятилетие в цикле 2023 года. И одно из дополнений позднего цикла для Longhorns в классе 2023 года, которое пока выглядит действительно недооцененным, — это бывший четырехзвездочный новобранец из средней школы Red Oak, настоящий первокурсник безопасности Уоррен Роберсон.

Это не первый раз, когда имя Роберсона упоминается, когда речь заходит о отличниках летних тренировок Longhorns. Ранее Роберсон упоминался как «приятный сюрприз» среди летних зачисленных на программу силовой и физической подготовки.

Контроль времени в шахматах определяет его количество, получаемое на партию каждым из противников. Контроль времени на Chess.com записывается в виде «X|Y», где первое число — количество минут до конца партии, а второе — количество секунд, добавляющихся после каждого сделанного хода.

Например, контроль времени 3|0 значит, что противники получают по три минуты до конца партии и не получают дополнительное время на ход, а с контролем времени 5|5 им дается по пять минут на партию и по пять секунд после каждого хода.

Классические контроли времени — более полутора часов на партию каждому из противников — используются в шахматных турнирах за доской. Они могут быть довольно сложными. Например, в последних матчах на первенство мира применялся такой контроль времени:

В турнирах федерации шахмат США часто встречаются контроли 40/2, SD/1 (два часа на первые 40 ходов и еще час до конца партии без добавления) или G/60 d5 (60 минут на партию каждому из противников с задержкой на пять секунд на каждом ходу).

Задержка отличается от добавления. При контроле с добавлением общее время на партию увеличивается после каждого хода. При контроле с задержкой время на партию не увеличивается, но часы начинают идти только через определенное время после хода противника.

Рапид (быстрые шахматы) медленнее блица. На Chess.com рапидом считаются все контроли времени от 10 минут на партию каждому противнику. Самый популярный контроль времени в рапид на Chess.com — 15|10 (он также используется ФИДЕ. на чемпионатах мира по рапиду), но многим нравится и 30|0 или 60|0.

Пуля быстрее блица. Это любой контроль времени, где каждый из противников получает менее трех минут на партию. Пользователи Chess.com чаще всего играют в пулю с контролем 1|0 или 2|1, но есть и любители «гиперпули» по 30 секунд на партию!

Мы узнали больше о разных контролях времени, о разнице между добавлением и задержкой и о том, как задать нужный контроль времени на Chess.com. Попробуем разные и выберем свой любимый контроль времени на нашем игровом сервере, чтобы чаще побеждать противников! Вперед!

Неважно, дается вам на партию 15 минут или 15 минут + 3 секунды на ход, — это все равно рапид. Добавление секунд не играет никакой роли в определении контроля. Справедливости ради скажем, что это касается и других контролей. Например, чемпионат мира по рапиду 2019 года проходил с контролем 15+10.

Например, записывать партию не обязательно. Тренеры учат начинающих шахматистов все равно записывать партию, прекращая ее лишь тогда, когда на часах остается менее 5 минут времени. Это делается для того, чтобы потом партию можно было разобрать и найти ошибки.

Судья максимально не вмешивается в игру. Например, если у кого-то из соперников закончилось время, а они продолжают играть, судья не вмешивается. И если так случится, что игрок, у которого закончилось время ставит мат, то ему засчитывается победа, не смотря на просрочку по времени. При игре в быстрые шахматы практически за всеми нюансами должны следить сами игроки.

Если за доской сделан невозможный ход, судья также вмешивается только по требованию игрока. Тогда игра останавливается, позиция возвращается, а игроку, против которого был сделан невозможный ход, добавляется 3 минуты ко времени. Поражение за невозможный ход в рапиде не засчитывается.

Нужно сказать, что наблюдать за игрой в быстрые шахматы намного интереснее, чем в классические: события разворачиваются быстрее, позиции бывают острее, игроки часто совершают ошибки. Все это придает зрелищности партии. Какие советы для начинающих шахматистов можно дать:

— Попробуйте удивить соперника сразу же с первых ходов. Попробуйте играть какие-то не теоретические варианты. Например, в одной из быстрых партий Магнуса Карлсена, играя черными, он сыграл: 1. e4 — Kf6 2. e5 — Kg8. Естественно, это шутка. Это даже, можно сказать, фора для соперника. Чемпион потерял сразу 2 темпа в начальной стадии партии! Представить такую ситуацию в классике невозможно — черные бы сразу попали в затруднительное поражение. А в рапиде Магнусу это «сошло с рук» и он победил.

— Если у вас проигранная позиция, а у соперника на часах очень мало времени, не спешите сдаваться! Можно попробовать «поиграть на время». Это некрасиво, но, тем не менее, никто не запрещает это делать. Например, если у соперника на часах осталось 10 секунд, но у него лишний ферзь, вы не обязаны сдаваться. Пусть попробует поставить мат. Вдруг он не успеет, тогда будет засчитана ничья (если у слабейшей стороны нет ни одной фигуры, кроме короля) или даже поражение (если у слабейшей стороны есть хотя бы одна пешка).

Рапид Гран-при, проходившее в Нальчике, удивило поклонников шахмат и самих шахматистов, принявших участие в турнире. Из 76 шахматистов, 6 из которых международные гроссмейстеры, первое место занял наш московский шахматист Эрнесто

Блиц-шахматы (более известные как скоростные шахматы ) просто относятся к игре в шахматы с быстрым контролем времени. На быстрые шахматы интересно смотреть и играть. Было высказано предположение, что чем быстрее контроль времени, тем ниже качество игры. Это может быть правдой, но кайф, получаемый от игры или просмотра быстрого контроля времени, трудно сравниться. Предходы, необычные и нестандартные дебюты, зевки и прочие безумства определяют скоростные шахматы.

Без быстрых шахмат не существовало бы таких глупых и удивительных вещей, как гигантские шахматы-пули. В ней те же правила, что и в обычной игре, но вместо того, чтобы играть онлайн или использовать фигуры нормального размера, вы используете гигантские фигуры. Вот ММ Дэнни Ренш играет с гроссмейстером Вашье-Лагравом в гигантской шахматной игре:

Круто, правда? Возвращаясь к быстрым шахматам, слово «быстрые» субъективно. Для целей этой статьи мы используем широко распространенное мнение о том, что скоростные шахматы относятся к играм, в которые играют быстрее, чем с классическим контролем времени, которые чаще всего используются в турнирах за доской (OTB). Согласно ФИДЕ, классический контроль времени относится к играм, в которых на каждого игрока отводится не менее 120 минут. Например, одна партия в шахматном матче на первенство мира может длиться более шести часов.

Быстрые шахматы Контроль времени на Chess.com — это любой контроль времени, превышающий 10 минут на игрока. Самыми популярными быстрыми контролями на Chess.com являются 30|0 и 15|10 (тот же самый контроль времени, который ФИДЕ использует на чемпионате мира по быстрым шахматам), хотя на Chess.com можно создать и использовать многие другие быстрые контрольные значения, создав настраиваемый контроль времени (см. раздел «Как играть в Speed Chess на Chess.com» ниже, чтобы узнать, как создать пользовательский контроль времени).

Блиц Контроль времени на Chess.com составляет от 3 до 5 минут на игрока. Блиц — самая популярная игра с контролем времени на Chess.com, в которой ежедневно проводится более 3,5 миллионов блиц-партий. Самый популярный контроль времени для блица — 5|0 и 3|0, хотя 3|2 также очень популярен. В настоящее время контроль времени чемпионата мира по блицу ФИДЕ составляет 3|2.

Bullet контроль времени на Chess.com относится к любому контролю времени, превышающему три минуты на игрока. Это самый быстрый контроль времени и второй по популярности контроль времени на Chess.com, в котором ежедневно проводится почти миллион буллитов. Самые популярные элементы управления временем для пули — 1|0 и 2|1.

Вот пример того, как ММ с Chess.com Дэнни Ренш играет в пулю с 16-м чемпионом мира Магнусом Карлсеном. Даже с учетом разницы во времени (две минуты у Ренша против одной минуты у Карлсена) чемпион мира — это слишком много для нашего мастера.

Любой может играть в быстрые шахматы. Каждый день на Chess.com играют в шахматы от новичков до гроссмейстеров почти пять миллионов партий — подавляющий процент (более 99 процентов) этих партий приходится на быстрые шахматы с контролем времени. По состоянию на 2020 год Карлсен является действующим чемпионом мира по рапиду и блицу с контролем времени.

В 2019 году был проведен чемпионат Chess.com по пулям, чтобы определить чемпиона по пулям. В мероприятии приняли участие восемь человек, в том числе гроссмейстеры Хикару Накамура, Вашье-Лаграв, Александр Грищук, Левон Аронян, Александр Бортник, Алиреза Фируджа и другие. Накамура выиграл турнир, победив молодого феномена Фируджу в первом раунде, Ароняна во втором раунде и Бортника в финале.

После того, как вы выбрали контроль времени, который хотите сыграть, просто нажмите зеленую кнопку «Играть». Затем Chess.com автоматически объединяет вас с другим пользователем Chess.com, который ищет партию с таким же контролем времени, и начинается ваш матч.

Вы можете создать собственный контроль времени, выбрав кнопку «Дополнительные элементы управления временем» в раскрывающемся меню контроля времени. В разделе «Дополнительные элементы управления временем» вы можете выбрать кнопку «Пользовательский». Вы можете ввести желаемый контроль времени в эти поля (минуты и шаг), а затем нажать зеленую кнопку «Воспроизвести».

Теперь вы знаете, что такое быстрые шахматы; какой контроль времени используется в рапиде, блице и пуле; и как играть в быстрые шахматы на Chess. com. Большинству игроков требуется время и опыт, чтобы найти предпочитаемый контроль времени. Кто-то предпочитает более медленные игры, а кто-то предпочитает более быстрые; мы все разные. Зайдите в Play Online и сыграйте в несколько игр прямо сейчас!

С 2017 года Saint Louis Rapid & Blitz является неотъемлемой частью Grand Chess Tour. Турнир этого года готов снова показать те же самые стандарты соревнований и место проведения турнира, полное величия, которое любители шахмат узнали и полюбили. Это будет последний турнир по рапиду и блицу в туре, и быстро развивающаяся структура рапида и блица обязательно обеспечит динамичную демонстрацию таланта и мастерства, и все они будут бороться за часть призового фонда в размере 175 000 долларов. Зрители не будут допущены в турнирный зал для просмотра ежедневных туров, но болельщики смогут наблюдать за всеми действиями онлайн или смотреть трансляцию в прямом эфире в шахматном клубе Сент-Луиса.

Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть

Пролог

Девушка по имени Баканай

Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть (Сурхай Сунгуров)

словосочетание единогласное решение | значение и примеры использования

значения единодушного и решения

Примеры единогласного решения

Первое соглашение о единодушном согласии

Мир Российская Премьер-Лига. Обзор 30-го тура

Молчание Дзюбы с «Зенитом», помощь судей «Спартаку». Итоги тура РПЛ :: Футбол :: РБК Спорт

Очки НФЛ — Сезон 2023

Лайонс

Чифс

Panthers

Falcons

Bengals

Browns

Jaguars

Colts

Buccaneers

Vikings

Saints

49ers

Steelers

Кардиналы

Командиры

Texans

Вороны

Packers

Bears

Raiders

Broncos

Иглз

Patriots

Зарядные устройства

Бараны

Seahawks

Ковбои

Гиганты

Счета

Jets

Стивен А.

«Ковбои» заключили контракт с выдающимся игроком USFL Брэндоном Обри, который будет бороться за место кикера

Бывший игрок РБ Кори Диллон раскритиковал процесс отбора «Бенгалс» на почетный ринг

Стивен А. обвиняет Стефона Диггса и Биллов в межсезонье Канзас-Сити Чифс в плей-офф.

Футбольные результаты средней школы Северо-Запада

26 ноября 2022 г.

Штат 1Б полуфинал

Штат 2Б полуфинал

Полуфинал штата 1А

19 ноября 2022 г.

Штат 1Б четвертьфинал

Штат 2Б четвертьфинал

Штат 1Б четвертьфинал

Штат 1А четвертьфинал

Штат 2B четвертьфинал

Штат 4А четвертьфинал

Штат 1А четвертьфинал

12 ноября 2022 г.

3A состояние первого раунда

1A состояние первого раунда

1B состояние первого раунда

4A состояние первого раунда

1B состояние первого раунда

1А состояние первый тур

2B состояние первого раунда

11 ноября 2022 г.

3A состояние первого раунда

2А состояние первый тур

1A состояние первого раунда

5 ноября 2022 г.

Республика 48, Селкирк 46

Garfield-Palouse 26, Племя Якама 22

3A Государственный раунд 32

Район 6/7 1Б перекресток

Роджерс 26, Элленсбург 7

4 ноября 2022 г.

Нортпорт 48, Колумбия (Охотники) 8

Туше 37, Текоа-Розалия 6

Керлью 30, Бриджпорт 21