Высокая планка это что: Высокая планка: как завышенные ожидания мешают жить

Высокая планка: как завышенные ожидания мешают жить

Знаете, чего, как мне кажется, не хватает большинству методик по постановке целей? Им не хватает души, человеческого фактора. Будь выше, лучше, сильнее, быстрее себя сегодняшнего, потому что только там, в будущем, в новых условиях ты будешь счастлив. Возможно. А возможно придется снова тянуться к новой высоте, равняться на новую планку.

Сохранить в Pinterest

Не поймите меня неправильно, я люблю цели и считаю их постановку одним из важных условий успеха. Движение к цели — это круто! О чем я пытаюсь сказать в этом тексте — это о том, что прежде чем идти к целям, требовать от себя новых достижений и свершений, неплохо было бы познакомиться с собой и принять себя.

Что лежит за желанием перемен?

Примерно 70% людей, которые приходят ко мне за помощью, приходят за ответом на вопрос: “Я потерялся. Куда мне двигаться дальше?”. После первых точечных вопросов часто вопрос трансформируется и начинает звучать так: “Что важно для меня?”. И вот здесь уже начинается ступор, выходят на поверхности блоки и боль. Да, самая настоящая боль от непринятия себя, осуждения, обвинений. Отсюда постоянное желание что-то делать, куда-то бежать. Потому что в тишине, наедине с собой становится очень некомфортно, это как быть запертым в комнате с подозрительным незнакомцем.

Если копнуть еще глубже и разобраться с тем, что лежит за желанием перемен, за целями и мечтами, то мы придем к желанию быть счастливым, любимым, принятым другими людьми. Мы идем к желанию жить в гармонии с собой и с окружающим миром. Как правило, в первую очередь люди стремятся синхронизировать себя и мир — измениться внешне, достичь определенного социального уровня и тому подобное. О внутренней же синхронизации начинают думать не многие, хотя именно она должна обеспечить ваше отношение к миру.

Если не поработать с внутренним миром, внешняя синхронизация не произойдет. Всегда будет что-то не устраивать. При идеальной фигуре начнутся поиски изъяна в физических данных — размере носа, глаз, цвете волос. При отличных профессиональных качествах недовольство будет продолжать толкать вас по карьерной лестнице вверх, будет требовать больше власти.

Но вернусь к планке.

Высока планка ставится с детства, когда родители ожидают только “пятерки” или сравнивают вас с детьми своих друзей или даже с вашим собственным братом или сестрой, которые, по мнению родителей, ведут себя и учатся лучше. Нам задают планку того, что просто быть хорошим в чем-то — недостаточно. За “четверки” не любят.

Нужно быть отличником, причем не только по всем предметам в школе, но и в целом по жизни. И так мы вырастаем, обесценивая “хорошие” результаты, не чувствуя радости или гордости за “хорошо” проделанную работу. Мы не дотягиваем до еще в детстве сформированного стандарта и ругаем себя.

С течением жизни это недовольство трансформируется в неприятие и непонимание себя, а еще — в постоянную гонку за все новыми достижениями. Потому что, возможно, какое-то новое достижение позволит почувствовать себя счастливым. Отсюда чувство вины и ругань на себя, когда не выполняешь свой план и выбираешь отдых вместо активной деятельности. Пишу эту фразу, и мне грустно, так как это чувство неодобрения себя и моментов отдыха было очень сильно во мне раньше.

Высокая планка мешает обнулиться

Еще одна сторона постоянно завышенных планок — это неумение обнулиться, снова занять школьную скамью и начать учиться заново. Постепенно. Так на Кипре я начала бегать. За 7 месяцев моих беговых подвигов с неумения пробежать без отдышки полкилометра, я стала регулярно бегать по утрам по 4-5 километров. Не могу сказать, что последние метры давались мне легко, но я выдерживала эту дистанцию регулярно.

Потом моя история с бегом закончилась на несколько лет и возобновилась недавно на Бали. Но какие ожидания у меня были от себя? Абсолютно те же самые, что и на пике моих беговых подвигов. Я сразу же хотела вернуться к тем результатам, на которых остановилась.

Мои 1,5-2 километровые пробежки казались мне детским лепетом, я пыталась заставить себя бежать дальше. Как итог, не испытывала никакого удовольствия от процесса, а скорее хотела оказаться в том будущем, где я снова смогу бежать на большие расстояния легко и непринужденно. Но я вовремя остановилась.

Мы часто мысленно возвращаемся к тем моментам, когда “мы были на коне”. Ведь думать о них приятнее. Там мы так близки к моменту успеха, к мигу триумфа. Вспоминать же себя, делающего первые неуверенные шаги, не так весело. И мы не вспоминаем. Отсюда появляется ожидание у отличника, что на первой же работе с самого начала он станет звездой. Часто этого не происходит, так как работа сильно отличается от учебы и зубрежки. Но планка поставлена!

Помогает ли высокая планка развиваться?

Высокая планка не плоха сама по себе, если она помогает нам развиваться. Но если вы используете ее как единственную возможность принять себя, говоря себе, что сейчас вы ничто и не достойны хорошей жизни, тогда эта планка на данном этапе жизни для вас — зло.

Снимите ее. Уберите с глаз долой. Погрузитесь в знакомство с собой, в заботу о себе, в принятие. Отложите на время глобальные цели. Займитесь тем, что поможет вам соединиться с собой. Не уходите от себя на еще большее расстояние.

Из раза в раз на марафоне “Пора действовать!” я получаю ответные письма по достижениям со словами, что да, список написан, но он не вызывает никаких эмоций, его недостаточно, чтобы гордиться собой. При этом для меня эти списки часто выглядят до невозможности крутыми.

Привычка обесценивать себя и свои достижения не пропадет сама по себе. Никакое новое достижение не уберет эту привычку и не повернет вас в сторону себя. Если вы не сделаете этого сами.

Снять высокую планку бывает не просто.

Помочь может постоянное внимание к своему состоянию и вопросы “Вредят ли мне завышенные стандарты?”, “Достаточно ли я забочусь о себе?”, “Умею ли я сострадать себе?”, “Радуюсь ли я своим достижениям или сразу иду дальше?”.

Быть хорошим сыном или дочерью, супругом, работником — хорошо. Но только если ради этого вы не наступаете себе на горло и не делаете что-то себе в ущерб. Помните: в жизни все, как в самолете. Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом помогите соседу. Не наоборот.

Планка на целый месяц: низкая, высокая, боковая, с прыжками и поворотами

Спорт и фитнес

12 января 2016

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:

Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника.
Мышцы кора напряжены всё время выполнения упражнения: живот втянут, поясница плоская.
Чем ближе друг к другу поставлены стопы, тем сложнее удерживать равновесие, тем больше нагрузка на мышцы пресса.

Самые простые варианты планки — низкая на локтях и высокая на прямых руках:

undrey/Depositphotos.comundrey/Depositphotos.com

Но, чтобы не заскучать, из этих исходных положений можно делать новое упражнение каждый день.

План упражнений на целый месяц: 31 вариант на каждый день

День 1. Низкая планка на локтях

Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 2. Боковая планка на локте

Из положения низкой планки перенесите вес на левый локоть и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.

День 3. Высокая планка на прямых руках

Кисти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 4. Боковая планка на прямой руке

Из положения высокой планки перенесите вес на левое запястье и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.

День 5. Низкая планка со сгибанием коленей

В положении низкой планки поочерёдно сгибайте колени.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 6. Высокая планка со сгибанием рук

В положении высокой планки поочерёдно касайтесь рукой плеча другой руки.
Напрягите ноги и нижний пресс, не раскачивайтесь.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 7. Опускание на локти и подъём на прямые руки

Из положения низкой планки поставьте левую кисть под левое плечо, затем правую кисть под правое плечо, затем поочерёдно опускайтесь на локти.
Продолжайте подниматься и опускаться, чередуя руки.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 8. Круговая планка

Начните с низкой планки.
Согните по очереди колени.
Поднимитесь в высокую планку.
Коснитесь каждой рукой противоположного локтя.
Вернитесь в исходную низкую планку.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 9. Классические трицепсовые отжимания

Встаньте в высокую планку.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Локти немного выведите вперёд.
Медленно опуститесь, чтобы плечи сровнялись с локтями, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 10. Низкая планка на локтях с поворотом бёдер

Из положения низкой планки разверните бёдра вправо, пока до пола не останется около 10 сантиметров.
Так же поверните бёдра влево.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 11. Планка с прыжками

Из положения высокой планки прыжком разведите ноги в стороны.
Следите, чтобы ягодицы не поднимались выше уровня плеч.
Прыжком вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 12. Низкая боковая планка с прогибом

Встаньте в низкую планку и развернитесь на правый бок.
Поднимите бёдра, задержитесь на пару секунд, затем опустите бёдра почти до пола.
Повторяйте движение вверх-вниз.
Вы должны чувствовать растяжение косых мышц живота.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 13. Подтягивание колена к противоположному локтю

Встаньте в высокую планку.
Подтяните правое колено к левому локтю, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Подтяните левое колено к правому локтю, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 14. Подтягивание колена к одноимённому локтю

Встаньте в низкую планку.
Подтяните правое колено к правому локтю через сторону, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Подтяните левое колено к левому локтю через сторону, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 15. Планка на высоком пульсе

Встаньте в высокую планку.
Опуститесь на локти, поднимитесь.
Повторите.
Подтяните правое колено к левому локтю.
Подтяните левое колено к правому локтю.
Сделайте пять планок с прыжками.
Выполните три подхода.

День 16. Классические отжимания с широким хватом

Встаньте в высокую планку, поставив руки чуть шире плеч.
Напрягите живот. Согните руки под углом 90 градусов.
Вернитесь в исходное положение.
Повторите 12–15 раз.

День 17. «Крадущаяся пантера»

Встаньте на четвереньки.
С прямой спиной приподнимите колени на несколько сантиметров от пола.
Переместите колени на несколько сантиметров вперёд.
Переместите ладони на несколько сантиметров вперёд.
Перемещайтесь параллельно полу в течение 75 секунд.
Сделайте три подхода.

День 18. Низкая боковая планка, поворот и подъём ноги

Встаньте в низкую боковую планку на правый локоть, левую руку положите за голову.
Поверните корпус так, чтобы левый локоть коснулся правого запястья.
Поднимите левую ногу на пару секунд. Вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 45 повторов для каждой стороны.

День 19. Высокая растянутая планка

Встаньте в высокую планку.
Максимально вытяните руки вперёд.
Подтяните пупок к позвоночнику, напрягите ягодицы.
Сделайте 3 подхода по 45 секунд.

День 20. Высокая боковая планка, прогиб и подъём ноги

Встаньте в высокую боковую планку на правую руку.
Опустите бедро на 10 сантиметров.
Вернитесь в исходное положение и поднимите левую ногу вверх на пару секунд.
Вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.

День 21. «Крадущаяся пантера», второй вариант

Встаньте на четвереньки.
С прямой спиной поднимите колени на несколько сантиметров от пола.
Одновременно переместите вправо правую ногу и правую руку на несколько сантиметров.
Затем переместите левую сторону.
Двигайтесь вбок 75 секунд.
Сделайте три подхода.

День 22. Круговая боковая планка

Встаньте в низкую боковую планку на правый локоть.
Левую руку положите за голову. Опустите бедро вниз два раза.
Поднимите левую ногу два раза. Поверните корпус так, чтобы левый локоть коснулся правой ладони.
Повторите два раза.
Сделайте три подхода для каждой стороны.

День 23. Трицепсовые отжимания с поворотом

Встаньте в высокую планку.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Локти немного выведите вперёд.
Медленно опуститесь, чтобы плечи сровнялись с локтями, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сохраняя равновесие, поднимите левую руку вверх и развернитесь в высокую планку на правой руке, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 8–10 повторов для каждой стороны.

День 24. Низкая скользящая планка

Встаньте в низкую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое (например, листы бумаги).
Сохраняя прямую спину, сместите тело вперёд, задержитесь на пару секунд.
Сместите тело назад, задержитесь на пару секунд.
Повторяйте скольжение вперёд-назад в течение 60 секунд.
Сделайте три подхода.

День 25. Планка с поворотом и подъёмом ноги

Встаньте в высокую боковую планку на правую руку.
Повернитесь и уведите левую руку под тело.
Поднимите левую ногу, задержитесь на пару секунд.
Вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд для каждой стороны.

День 26. «Альпинист»

Встаньте в низкую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое.
Сохраняя прямую спину, сделайте восемь шажков на локтях вперёд.
Сделайте восемь шажков на локтях назад.
Выполните три подхода по 60 секунд.

День 27. Высокая боковая планка со скручиванием

Встаньте в высокую боковую планку на правую прямую руку, левую руку положите за голову.
Подтяните левое колено и левый локоть друг к другу, вернитесь в исходную позицию.
Поднимите левую ногу, коснитесь пола перед правой ступнёй, затем — за правой ступнёй и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд для каждой стороны.

День 28. Высокая планка с подтягиванием колена к груди

Встаньте в высокую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое.
Подтяните левое колено к груди.
Удерживайте левое колено близко к груди и в то же время подтягивайте правое колено в сторону груди в течение 45 секунд.
Продолжая удерживать левое колено у груди, плавно верните правую ногу в исходную позицию.
Сделайте по три подхода для каждой стороны.

День 29. Скользящая круговая планка

Встаньте в высокую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое.
Сделайте четыре шажка руками вперёд.
Разведите ноги в стороны (без отрыва от пола) пять раз.
Сделайте четыре шажка руками назад.
Продолжайте движение в течение 60 секунд.

День 30. «Крадущийся тигр»

Встаньте в высокую планку, поставив руки чуть шире плеч.
Напрягите живот. Согните руки под углом 90 градусов.
Согните колени и выпрямите руки, подняв таз и вытянув спину.
Перенесите тело вперёд, выпрямив ноги и выгнувшись в спине.
Вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 10–12 повторов.

День 31. Двухминутная планка

Встаньте в низкую или высокую планку на 2 минуты.

с высоким грифом или приседания с низким грифом: что эффективнее?

Высокий гриф против приседания с низким грифом: что эффективнее?

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца 9 0008
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамин БАДы и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - CBD
  - Men’s Health
- Original Series
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Знатоки сахара
  - Движение Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - Вес Менеджмент
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Псориаз

, CDE — Наташа Фрейтель — Обновлено 19 декабря 2016 г.

Приседания полезны всем, от начинающих любителей фитнеса до тяжелоатлетов и спортсменов. Это функциональное и эффективное упражнение для нижней части тела.
Существует множество различных вариаций приседаний. Их можно выполнять как с весом, так и без него. Вы можете использовать штангу, гантели, гири или тренажер для увеличения нагрузки и интенсивности или просто использовать вес собственного тела.

Приседания со штангой на спине выполняются с перекладиной на спине, когда вы опускаетесь в присед до земли. Есть два разных способа держать гриф : высоко на верхней части спины или ниже на средней части спины.

Важно знать разницу между высокой и низкой позицией планки. Это может повлиять на то, какие мышцы работают. Вот как решить, какая версия лучше для ваших целей.

Приседания с высокой штангой — это приседания со спиной, при которых штанга располагается высоко на трапециевидной мышце поверх плеч. Ноги на ширине плеч, носки слегка развернуты наружу.

Чтобы сохранять равновесие во время приседаний, гриф должен оставаться над средней частью стопы. Когда вы кладете штангу высоко на спину, это требует более вертикального положения туловища и движения коленей вперед, чтобы правильно опуститься в присед.

Поделиться на Pinterest

Приседания с низким грифом — это приседания, в которых гриф помещается низко на верхнюю часть спины в положении приседа на спине. Он должен опираться на заднюю часть дельтовидной мышцы, а не на верхнюю часть плеч. Ноги также расставлены на ширине плеч и немного развернуты для этого движения.

В этом приседе, чтобы сохранять равновесие и сохранять прямую траекторию грифа над средней частью стопы, вы должны немедленно слегка согнуться в бедрах. Это вызывает больший наклон туловища вперед во время движения, чтобы предотвратить падение назад.

Этот стиль приседаний сильно зависит от силы четырехглавой мышцы бедра. Это подходящее упражнение, если вы хотите набрать силу и мышечную массу в четырехглавой мышце бедра. Это лучше всего подходит для тех, у кого хорошая подвижность лодыжек, потому что колени должны проходить дальше лодыжек, чтобы опуститься в присед.

Кроме того, это дает меньшую нагрузку на нижнюю часть спины и позволяет легче сохранять равновесие, чем при приседаниях с низкой планкой. Гриф с самого начала естественно находится над средней частью стопы.

Этот стиль приседаний больше концентрирует усилия на задней цепи мышц, включая ягодичные, подколенные сухожилия и разгибатели спины.

Эта поза меньше нагружает четырехглавую мышцу и больше нагружает мышцы задней цепи. Поэтому он идеально подходит для тех, кто хочет накачать ягодичные мышцы и лучше активировать подколенные сухожилия. В этой версии задействуется больше мышц. Некоторые люди обнаруживают, что они могут поднимать более тяжелые веса с помощью приседаний с низкой штангой, максимально увеличивая прирост силы. Кроме того, приседания с низкой планкой могут быть полезны для людей с ограниченной подвижностью голеностопного сустава, потому что колени не должны двигаться впереди лодыжек так далеко, что уменьшает угол сгибания.

Оба стиля приседаний хороши для разных целей. Если вы хотите нарастить силу и увеличить силу в других упражнениях, таких как силовые толчки и толчки, то приседания с высоким грифом могут быть лучшими.

Если вы хотите накачать мышцы задней цепи, увеличить свой одноповторный максимум и бросить вызов своему балансу и силе корпуса, то приседания с низким грифом могут быть для вас.

Одним из недостатков приседаний с низким грифом является то, что у многих людей недостаточно подвижности плеч и баланса, чтобы поддерживать правильное положение на протяжении всего упражнения. Плохая механика тела в сочетании с большой нагрузкой влечет за собой высокий риск получения травмы.

Итог? Какие бы приседания вы ни делали с хорошей техникой, они и будут лучшими для вас.

Тренеры по силовой подготовке, медицинские работники, физиотерапевты и тренеры по фитнесу часто используют приседания. Это основное функциональное движение, которое имеет много преимуществ в спортзале, спорте и повседневной деятельности. Приседания с высокой и низкой штангой помогают увеличить силу нижней части тела, кора и спины. Они также улучшают баланс, координацию и диапазон движений. Приседания с высоким грифом отлично подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, в то время как приседания с низким грифом более техничны. Они лучше всего подходят для опытных лифтеров, которые хотят улучшить свою фитнес-программу.

Поделиться на Pinterest

Последнее медицинское рассмотрение от 17 мая 2016 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Фрай, А.С., Смит, Дж.К., и Шиллинг, Б.К. (2003). Влияние положения колена на крутящий момент бедра и колена во время приседаний со штангой. The Journal of Strength & Conditioning Research , 17 (4), 629-633
researchgate.net/publication/6727938_Effect_of_Knee_Position_on_Hip_and_Knee_Torques_During_the_Narbell_Squat 900 08
Маккин, М. Р., Данн, П. К., и Беркетт, Б. Дж. (2010). Количественная оценка движения и влияния нагрузки в упражнении приседания со штангой на спине. The Journal of Strength & Conditioning Research , 24 (6), 1671-1679
Тралл, А. (2015, 30 июля). Приседания с высокой штангой и приседания с низкой штангой
youtu.be/yQuCi2h_kNI

Поделиться этой статьей

Читать далее

Что лучше — фронтальный присед или задний присед?
Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS
Мы здесь, чтобы демистифицировать дебаты о приседаниях на спине и фронтальных приседаниях. Читайте дальше, чтобы решить, что вам подходит, и как включить каждый в свой собственный…
ПОДРОБНЕЕ
Как выполнять приседания на одной ноге, преимущества и советы по безопасности а сложное движение, которое может помочь улучшить силу кора, а также задействовать те же мышцы, которые работали при традиционном двойном…
ПОДРОБНЕЕ
Как приседать с правильной техникой
Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Уровень II-CSS
Мы рады сообщить, что мода на приседания пришла, и она здесь, чтобы остаться. Если этого мощного движения еще нет в вашем репертуаре упражнений, оно…
ПОДРОБНЕЕ
Синдром локтевого канала Упражнения для облегчения боли
Кубитальный тоннель находится в локтевом суставе и окружает локтевой нерв. Сдавление этого нерва может вызвать боль, но некоторые упражнения могут помочь.
ПОДРОБНЕЕ
Есть ли до или после тренировки?
Грант Тинсли, доктор философии, CSCS,*D, CISSN
Вопрос о том, следует ли вам есть до или после тренировки, является предметом горячих споров. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о приеме пищи во время тренировок.
ПОДРОБНЕЕ
11 лучших часов с пульсометром на 2023 год стать популярным среди спортсмены и люди с заболеваниями.
ПОДРОБНЕЕ
Жим над головой
Жим над головой прорабатывает мышцы верхней части тела и стабилизирует плечевые мышцы и движения. Мы поговорили с профессионалами, чтобы получить советы, преимущества и многое другое.
ПОДРОБНЕЕ
7 упражнений на растяжку нижней части спины для уменьшения боли и улучшения подвижности
Проверено Грегори Миннисом, DPT для удовлетворения ваших потребностей.
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о беговых дорожках NordicTrack
Узнайте, какая беговая дорожка NordicTrack лучше всего подойдет для домашнего спортзала.
ПОДРОБНЕЕ

Различия между High-Bar и . Объяснение приседаний с низким грифом

Когда вы накачиваетесь перед тяжелым приседанием, вам всегда нужно начинать с плана игры — вам нужно знать, как вы разогреваетесь, сколько повторений и подходов вы делаете, и с какой интенсивностью. Вам также необходимо знать, какой тип приседания вы планируете делать, что включает в себя здоровое понимание разницы между приседаниями со штангой на спине с высокой и низкой штангой.

Если вы новичок или регулярно посещаете тренажерный зал, возможно, вы раньше не слышали о приседаниях с высоким и низким грифом. Они относятся к тому месту, где штанга находится на вашей спине. Пауэрлифтеры обычно используют приседания с низким грифом, так как они позволяют вам стабилизировать себя с большим весом. Приседания с высоким перекладиной позволяют поднять туловище вверх. Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, кроме пауэрлифтинга, или просто приседаете для увеличения веса ног, велика вероятность, гм, что вы уже делаете приседания с высоким грифом.

Хотите узнать больше? Прочитайте о различиях, а затем посмотрите, какое размещение стержня лучше подходит для вас и ваших целей.

Приседания с высоким грифом и приседания с низким грифом — различия в форме

Основное различие между приседаниями с низким и высоким грифом заключается в размещении грифа на спине. Чтобы выполнить присед с высоким грифом, положите штангу на плечи, чуть ниже позвонков С-7. Много раз вы будете слышать, как люди сигнализируют о приседаниях с высокой штангой, говоря: «Используйте свои трапеции, чтобы создать полку для штанги».

https://youtube.com/watch?v=b9-aaYPATs8Видео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: приседания с высоким и низким грифом — они НЕ ТАКИЕ разные (https://youtube.com) /смотреть?v=b9-aaYPATs8)

[См.: Лучшие тяжелоатлетические пояса для приседаний, становой тяги и т. д.]

В приседаниях с низким грифом гриф помещается ниже на спину поперек лопаток. Сигнал, часто используемый для приседания с низким грифом, звучит так: «Положи гриф на заднюю часть дельтовидной мышцы (заднюю часть плеч)». В этом случае вы также создадите «полку», но гораздо ниже. В приседаниях с низким грифом вы будете думать о том, чтобы активнее «прижать» гриф к спине, а не о том, чтобы он «сидел» там.

Как делать приседания со штангой на спине

Приседания со штангой — это первая версия приседаний со штангой, которой многие — если не большинство — люди учатся, когда начинают тренироваться. Многие люди встанут под штангу, положат штангу себе на плечи и пойдут, но это немного сложнее.

[См. также: Лучшие штанги для кроссфита, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, становой тяги и др.] твое тело. Поставьте ноги на ширине плеч, напрягите корпус и положите руки на перекладину сразу за плечами.

Держите плечи подальше от ушей и задействуйте трапеции, установив штангу на полку, созданную напряжением в верхней части спины.

Встаньте, чтобы снять штангу. Как только штанга будет установлена, сделайте шаг назад и восстановите положение ног.

Разведите колени (вместо того, чтобы дать им прогибаться), когда вы опускаетесь в присед, сохраняя туловище относительно вертикальным, чтобы гриф всегда оставался на вертикальной траектории над средней частью стопы.

Когда вы достигаете глубины (просто ломаясь параллельно бедрам), упритесь ступнями в землю и вернитесь в исходное положение.

Закрепите корпус и повторите.

Как выполнять приседания с низким грифом

Ваша установка будет относительно похожей — и, конечно, вы все еще приседаете — но если вы правильно шагнете под гриф для приседания с низким грифом, вы почувствуете разница довольно сразу.

[Связанные темы: сжигайте жир и повышайте работоспособность с помощью кондиционирования тела] расставьте ноги чуть шире плеч и напрягите корпус.

Отведите локти назад и задействуйте широчайшие, таким образом, вы создаете полку с задними дельтами — это будет то место, где вы закрепите штангу. В зависимости от подвижности ваших плеч, вам, возможно, придется расставить руки значительно шире, чем ширина плеч, но старайтесь держать их как можно ближе к телу.

Убедитесь, что планка плотно прижата к вашей спине. Не должно быть ощущения, что он соскользнет после распаковки. Вы также должны заметить, что нужно держать ноги прямо под перекладиной. Нужно немного наклониться вперед.

Встаньте, чтобы полностью снять штангу. Как только это будет установлено, сделайте шаг назад и восстановите положение ног.

Разведите колени (вместо того, чтобы позволить им прогибаться), когда опускаетесь в присед, следя за тем, чтобы гриф оставался на вертикальной траектории над средней частью стопы.

Когда вы достигаете глубины (просто ломаясь параллельно бедрам), упритесь ступнями в землю и вернитесь в исходное положение. Может возникнуть соблазн использовать торс для увеличения веса штанги, особенно если вы слишком быстро поднимаете бедра. Не. Старайтесь задействовать бедра и туловище как единое целое, когда вы поднимаетесь, сохраняя ту же форму, угол и траекторию грифа на пути вверх, что и на пути вниз.

Закрепите корпус и повторите.

Сходства и различия между приседаниями на спине с высоким и низким грифом

Независимо от того, приседаете ли вы с высоким или низким грифом, траектория грифа всегда должна оставаться прямо над средней частью стопы. Вот почему приседания с низким грифом производят небольшой наклон вперед — потому что, прижимая гриф к полке плеч, гриф будет располагаться позади вас, поэтому вы будете очень слегка наклоняться вперед, чтобы убедиться, что гриф находится над центром ваших ног. С другой стороны, размещение штанги на трапециевидных мышцах во время приседаний с высокой штангой более или менее автоматически устанавливает штангу над средней частью стопы. В любом случае, ваша цель всегда должна состоять в том, чтобы поддерживать вертикальную траекторию перекладины над средней частью стопы.

[См. также: Лучшие предтренировочные добавки для силового кардио и не только]

движений — будьте готовы почувствовать это в ягодицах, подколенных сухожилиях и квадрицепсах, независимо от того, приседаете ли вы с высоким или низким грифом. В том же ключе, приседания любого вида будут движением всего тела, которое, особенно когда вы поднимаете тяжелый вес, нагрузит вашу центральную нервную систему и заставит ваш кор работать довольно сильно.

Приседания со штангой на спине с высокой и низкой штангой — различия в производительности

Общая сила , следует помнить о некоторых различиях. В исследовании, опубликованном в 2020 году, сравнивалась активация мышц задней цепи при приседаниях со штангой на спине с высокой и низкой штангой. Исследователи измерили биоэлектрическую активность у 12 очень опытных пауэрлифтеров-мужчин. Это исследование было первым в своем роде, в котором сравнивалась активация мышц между этими типами приседаний в одной и той же группе лифтеров без перемещения электродов между тестами. (1)

Было обнаружено, что во время эксцентрической части приседания приседания со штангой на спине вызывают гораздо большую мышечную активность в тестируемых группах мышц, чем приседания со штангой на спине с высокой штангой . Большая ягодичная мышца и двуглавая мышца бедра (подколенные сухожилия) активизировались гораздо больше во время приседаний с низким грифом, чем при приседаниях с высоким грифом. Прямая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра и медиальная широкая мышца (квадрицепсы) также были более активны во время эксцентрической части приседания с низкой планкой. В целом различия между двумя типами приседаний для квадрицепсов оказались незначительными.

Важно отметить, что в исследование были включены только молодые люди, которые либо уже участвовали в соревнованиях по пауэрлифтингу, либо готовились к своим первым соревнованиям. Пауэрлифтеры, как правило, тренируют приседания с низким грифом больше, чем с высоким грифом, поэтому участники вполне могли быть более опытными в приседаниях с низким грифом, чем приседания с высоким грифом. Кроме того, люди разного пола и разного уровня подготовки могут по-разному активировать мышцы между упражнениями.

Вполне логично, что приседания со штангой на спине более эффективны для развития силы, поскольку обычно вы можете нагружать штангу большим весом. Если вы приседаете исключительно для того, чтобы улучшить одноповторный максимум, возможно, стоит попробовать присед с низким грифом.

sportpoint/Shutterstock

[См. также: Лучшие порошки сывороточного протеина для веганов, потеря веса и многое другое]

Мышечная гипертрофия

902 20 Вы, безусловно, можете выполнять любой тип приседаний с гипертрофией с немного большим числом повторений. диапазоны — и вы должны, если ваша цель — рост мышц. Но, учитывая, что исследование 2020 года, о котором говорилось выше, показало, что ваши ягодичные мышцы и подколенные сухожилия больше активизируются приседаниями со штангой на спине, может быть легко предположить, что вам следует увеличить количество повторений с низкой штангой, если вы хотите нарастить мышечную массу.

Звучит логично, если вы поддерживаете хорошую форму. В зависимости от вашего опыта поднятия тяжестей, подвижности лодыжек и бедер, а также длины конечностей, ваша техника может с большей вероятностью сломаться, пока вы выполняете более длинные подходы приседаний с низкой штангой. Если вы относитесь к тому типу атлетов, которые соскальзывают на территорию приседаний с низким грифом для большего количества повторений, вам может быть лучше использовать приседания с высоким грифом для ваших потребностей в росте мышц (пока вы не сгладите перегибы в низком грифе). приседать).

Что лучше для усиления основных упражнений?

Тип приседаний, которые вы используете на регулярной основе, зависит от ваших основных упражнений. Если вы пауэрлифтер, одним из ваших основных упражнений 90 529 является 90 530 приседания со штангой на спине, так что это то, что вам нужно тренировать большую часть времени. Но если вы олимпийский тяжелоатлет или кроссфиттер — или вообще любите тренироваться с рывками, толчками и толчками — приседания с высоким грифом намного эффективнее укрепят ваши основные упражнения.

Тем не менее, даже если ваши основные упражнения требуют использования того или иного типа приседаний большую часть времени , это не означает, что вы не можете извлечь выгоду из перехода на более высокий уровень в некоторых случаях времени . Методичное изменение ваших тренировочных стимулов может помочь вам не выйти на плато, сгладить любые недостатки и заметить любую форму неэффективности в подъеме, который вы обычно используете. Поэтому, если вы тяжелоатлет, не отказывайтесь полностью от приседаний с низким грифом — возможно, вам захочется циклически включать их, когда вы наращиваете общую силу. А если вы пауэрлифтер, циклируйтесь на высокой планке, когда хотите включить гипертрофию в свои тренировки.

Когда использовать приседания с высокой штангой

Приседания с высокой штангой хороши по нескольким причинам. По сути, это самая основная форма приседаний, напоминающая «спортивную позицию/стойку». Например, если вы попросите кого-нибудь на улице присесть, есть вероятность, что положение его тела будет таким же, как при приседе с высокой перекладиной. Приседания с высоким грифом будут полезны в тяжелой атлетике и большинстве других видов спорта.

Уильям Квиллман, CSCS, USAW, тренер по силовой и физической подготовке из Колорадо-Спрингс. Когда его попросили оценить разницу между приседаниями с высоким и низким грифом, он сказал: «Тяжелая атлетика включает в себя два движения: рывок и толчок. Приседая, нужно стараться быть как можно более конкретным, чтобы иметь высокий перенос в соревновательные движения.

instagram.com/p/CKcToi9AZ77/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

[См. также: Получите больше от тренировки с помощью разминки верхней части тела]

Приседания с высокой штангой обычно используются в тяжелой атлетике, так как этот стиль приседаний позволяет спортсмену тренироваться с таким же торсом , бедра, колени и лодыжки, как при соревновательных движениях».

Атлетическая стойка — это общеупотребительный термин для описания стартовой позиции и позиции движения в спорте. В этой позе спортсмен стоит, ноги обычно на ширине плеч, бедра под ними, колени слегка согнуты. Приседания с высоким перекладиной помогут спортсмену укрепить тело спортсмена таким образом, который точно имитирует спортивную стойку.

Когда использовать приседания с низким грифом

Приседания с низким грифом обычно используются по двум причинам: перемещение большего веса и увеличение нагрузки на заднюю цепь. Этот стиль приседаний больше нагружает заднюю цепь, заставляя бедра работать, амортизировать и производить больше силы. Это, в свою очередь, создает наклон грудной клетки вперед и позволяет спортсмену поднимать больший вес (вертикальное положение туловища может ограничивать тело).

«Приседания с низким грифом используются в пауэрлифтинге, потому что это способ выразить силу в приседании», — говорит Квиллман. «Торс может быть более горизонтальным, в то время как нагрузка больше смещается назад. Этот сдвиг позволяет больше задействовать ягодичные и подколенные сухожилия и требует меньшей амплитуды движения, чем приседания с высоким грифом. Это облегчает выполнение этого стиля приседаний и, как правило, позволяет спортсмену поднимать больше».

Когда бедра отведены назад, колени получают меньшую нагрузку, что сокращает диапазон движений, которые они совершают (не так, как движение вперед на пальцах ног). Это смещает большую часть нагрузки от веса на бедра, ягодицы и подколенные сухожилия. Затем подколенные сухожилия оттягивают большеберцовую кость (кость в голени) и уравновешивают силу, воздействующую на колено. По этой причине приседания с низкой штангой могут быть полезны для спортсменов с проблемами коленей.

Как запрограммировать каждое приседание

Вы будете программировать эти подъемы относительно одинаково, со схемой подходов и повторений и интенсивностью в зависимости от ваших целей в любой конкретный момент вашей программы. Независимо от того, делаете ли вы в настоящее время акцент на силе или гипертрофии, поскольку оба типа приседаний представляют собой сложные составные упражнения, требующие больших затрат энергии, вам следует запрограммировать их в первую очередь в течение дня (например, приседания перед выпадами с отягощением).

https://youtube.com/watch?v=IWA9YyCObXcВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: 5 шагов для достижения идеального приседания (https://youtube.com/watch?v=IWA9YyCObXc)

[См. также: Проверьте калькулятор приседаний BarBend]

Предположим, вам интересно, как интегрировать оба варианта в вашу программу. Это также зависит от того, на каком этапе обучения вы находитесь. Например, если вы находитесь на завершающей стадии подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу, вам следует сосредоточиться на приседаниях с низким грифом (при условии, что именно так вы выполняете движение на соревнованиях). Однако, если вы находитесь в межсезонье, вы можете изменить ситуацию и немного чаще практиковать приседания с высоким перекладиной, чтобы внести разнообразие в свои тренировки.

Однако в большинстве случаев вы будете делить упражнения на основе ваших текущих тренировочных целей. Например, если вы в основном хотите укрепить свои олимпийские упражнения, но по-прежнему хотите использовать оба типа приседаний, вы можете запрограммировать приседания с высоким грифом в 75% случаев. Поскольку оба варианта приседания требуют разной механики для создания силы в нижней части тела, вы привыкнете создавать силу в нескольких положениях приседа, что полезно как для соревнований, так и для того, чтобы быть разносторонним спортсменом.

В вековой битве между приседаниями на спине с низким и высоким грифом может не быть победителя — только взаимное признание . Оба типа приседаний со спиной сделают вас сильнее, нарастят мышечную массу и проработают все тело. Конечно, излюбленное упражнение пауэрлифтеров — приседания со штангой на спине — может вызвать еще большую активацию мышц (особенно ягодичных и подколенных сухожилий), но вы все равно получите огромную пользу от обоих упражнений. И если вы олимпийский тяжелоатлет, кроссфиттер или просто новичок в тяжелой атлетике, приседания с высоким грифом вполне могут быть более применимы к вашему текущему опыту и целям. Что бы вы ни выбрали (оба хороши), приседайте на глубину и сохраняйте вертикальную траекторию перекладины в первозданном виде.

Дополнительные советы по тренировке ног

Если вы готовы приступить к приседаниям, убедитесь, что вы думаете о тренировке нижней части тела в трех измерениях. Прочтите эти статьи о тренировках ног, чтобы ваша программа была целостной.

Тхэквондо чемпионы россии: Олимпийские чемпионы и призеры по тхэквондо

Максим Храмцов Биография, олимпийские медали, рекорды и возраст

Loading…

Максим Храмцов

КомандаROC

Тхэквондо

Олимпийские медали

Выступления1

ДебютТокио-2020

Год рождения1998

Биография

Максим Храмцов — первый в истории российского спорта олимпийский чемпион по тхэквондо. За четыре поединка на Играх в Токио позволил соперникам набрать всего шестнадцать очков (девять из них в финале). На счету Храмцова также золотые медали чемпионата мира-2017 (в весовой категории до 74 кг) и двух чемпионатов Европы (2018,2021 в весовой категории до 80 кг). За доминирующий стиль получил от соперников прозвище «Красная Машина».

Будущий чемпион Олимпийских игр родился в 1998 году в Курганской области, через несколько лет семья переехала в Нижневартовск, где Максим и начал активно заниматься спортом. В начальной школе (с семи лет) он посещал секции карате и волейбола. В игровом виде спорта талантливого мальчика приглашали в сборную города, но Максим выбрал единоборства.

Спустя пять лет занятий карате Храмцов перешел в секцию тхэквондо, так как на тот момент карате было неолимпийским видом спорта. Наставником Максима стал заслуженный тренер России Александр Лашпанов. Первые успехи пришли к Храмцову в возрасте семнадцати лет: в 2015 году он сначала одержал победу на первенстве Европы среди юниоров в весовой категории до 68 кг, а затем стал сильнейшим и на молодежной Европе (до 21 года). В следующем году перешел в более тяжелый вес (до 74 кг) и вновь стал сильнейшим на континенте.

Стал звездой во взрослом тхэквондо, выиграв чемпионат мира-2017. В финале весовой категории до 74 кг Максим Храмцов взял верх над спортсменом из Узбекистана Никитой Рафаловичем. Эта победа — первая в истории российского тхэквондо на чемпионатах мира. Год спустя Храмцов поднялся в следующий вес — до 80 кг, в котором выступает до сих пор. В новой категории он сходу выиграл чемпионат Европы, а затем успешно прошел отбор на Олимпийские игры в Токио. В статусе лидера мирового рейтинга Храмцов одержал вторую победу на чемпионате Европы в олимпийском 2021 году, однако сломал руку.

На заключительных перед Играми сборах в Сочи в спарринге вновь повредил ее и в Токио фактически выступал с тремя здоровыми конечностями. Тем не менее, даже с травмой Максим Храмцов не оставил шансам соперникам: особенно впечатляющей получилась победа в ¼ финала над хорватом Тони Канаэтом: 22:0 без единого удара рукой. В полуфинале египтянин Саеф Эйсса, тренировавшийся с российской командой в Сочи незадолго до Игр, смог набрать только один балл.

Финал против иорданца Салеха Эльшарабати, ранее выбившего принципиального для Максима соперника — Никиту Рафаловича, выдался более сложным. Храмцову пришлось в решающий момент преодолеть себя и нанести удар сломанной рукой. Эпизод стал решающим: Максим перехватил инициативу и в итоге победил со счетом 20:9. Победу первый в истории страны олимпийский чемпион по тхэквондо посвятил маме, которая ушла из жизни незадолго до Игр.

Даже если бы у меня оказались сломаны две руки, я поехал и выступил бы на Олимпиаде.

Подробнее

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Максим Храмцов

Повторы

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Athlete Olympic Results Content

Тебе может понравиться

Олимпийские чемпионы из России не допущены на чемпионат мира-2023 — Karate.

Чемпионы мира и Олимпийских игр-2020 россияне Максим Храмцов и Владислав Ларин не смогут принять участие в чемпионате мира по тхэквондо, который стартует 29 мая 2023 года в Баку (Азербайджан). Контрольный комитет Всемирной федерации тхэквондо (World Taekwondo) решил, что оба спортсмена не соответствуют критериям допуска к соревнованиям.

Олимпийские чемпионы обвиняются в том, что представляют ЦСКА, поддерживают президента России Владимира Путина и специальную военную операции на Украине, поэтому их нельзя считать нейтральными атлетами, в отличие от 14 других российских и девяти белорусских мастеров тхэквондо, которым разрешено выступить на мировом первенстве.

Чемпионат мира пройдёт под лозунгом «Зажги свой огонь», на нём будет разыграно 16 комплектов наград. В турнире примут участие 986 спортсменов из 144 стран мира и сборная команда беженцев. Проведение мирового первенства приурочено к 50-летию создания Всемирной федерации тхэквондо и 105-й годовщине со дня рождения Азербайджана.

Россию в нейтральном статусе в Баку представят серебряный призёр Олимпиады-2020 Татьяна Минина, бронзовый призёр ОИ-2020 Михаил Артамонов, победительница юношеских Олимпийских игр-2018 Елизавета Ряднинская, бронзовая медалистка чемпионатов Европы 2018 и 2021 годов Полина Хан, Алиса Ангелова, Георгий Гурциев, Идар Багов, Илья Данилов, Кристина Адебайо, Лилия Хузина, Маргарита Близнякова, Рафаэль Камалов, Вячеслав Бовкун и Юлия Зайцева.

Из-за допуска к соревнованиям российских и белорусских спортсменов команда Украины отказалась от приезда в Баку.

Что касается Храмцова и Ларина, они также не получили приглашения на праздничный ужин по случаю 50-летия World Taekwondo, который состоялся 27 мая в Центре Гейдара Алиева и на котором присутствовало около 450 гостей. На этой церемонии награды были вручены олимпийским чемпионам всех лет, начиная с 2000 года, когда тхэквондо впервые было официально представлено на Играх. Специальный комитет отобрал по одному мужчине и одной женщине с каждой Олимпиады на основе нескольких критериев.

Награды получили Михаил Мурутсос (Греция, до 58 кг) и Чжон Чжэ Ын (Южная Корея, до 57 кг) – Сидней-2000; Чу Му-Йен (Китайский Тайбэй, до 58 кг) и Чэнь Чжун (Китай, свыше 67 кг) – Афины-2004; Хади Саеи (Иран, до 80 кг) и Ву Цзинъюй (Китай, до 49 кг) – Пекин-2008; Сервет Тазегуль (Турция, до 68 кг) и Хван Ген Сон (Южная Корея, до 67 кг) – Лондон-2012; Шейк Саллах Сиссе (Кот-д’Ивуар, до 80 кг) и Джейд Джонс (Великобритания, до 57 кг) – Рио-де-Жанейро-2016; Улугбек Рашитов (Узбекистан, до 68 кг) и Милица Мандич (Сербия, свыше 67 кг) – Токио-2020.

Также отмечены чемпионы Паралимпийских игр-2020 года в Токио Натан Торквато (Бразилия, до 61 кг) и Лиза Йессинг (Дания, до 58 кг).

Первые медали чемпионата мира в Баку будут разыграны 29 мая. Мужчины будут бороться за титул в категории до 68 кг, женщины – в категории до 57 кг. Завершится турнир 4 июня.

Проморолик чемпионата мира-2023 можно посмотреть здесь:

олимпийских чемпионов России заблокированы на чемпионатах мира по тхэквондо

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames.biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас самым крупным независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.

В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.

Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо.

Подробнее

олимпийских чемпионов среди россиян выступают на чемпионате мира по тхэквондо

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвовать

Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно сообщает о том, что происходит в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

Даже в самые тяжелые времена пандемии COVID-19 insidethegames.biz ежедневно сообщал обо всех новостях со всего мира на высоком уровне. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Футбольный клуб бергамо 8 букв: Футбольный клуб из Италии, 8 (восемь) букв

Футбольный Клуб Из Италии 8 Букв

Решение этого кроссворда состоит из 8 букв длиной и начинается с буквы А

Ниже вы найдете правильный ответ на Футбольный клуб из Италии 8 букв, если вам нужна дополнительная помощь в завершении кроссворда, продолжайте навигацию и воспользуйтесь нашей функцией поиска.

ответ на кроссворд и сканворд

Воскресенье, 7 Ноября 2021 Г.

АТАЛАНТА

предыдущий

следующий

ты знаешь ответ ?

ответ:

связанные кроссворды

Аталанта

В греческой мифологии аркадская охотница, участница похода аргонавтов
В греческой мифологии охотница, дочь иаса (или схенея) и климены (мифическое)

Аталанта

Итальянский фк

Аталанта

Итальянский фк 8 букв
Фильм ж виго 8 букв

Фаталити в Бергамо: «Милан» влетел 0:5 (4 за 20 минут), такого не было больше 20 лет — Мультибрендовый — Блоги

Мультибрендовый

Блог

Позор в Бергамо.

«Что бы я хотел получить на Рождество? Три очка», – говорил перед матчем с «Аталантой» главный тренер «Милана» Стефано Пиоли. – Каждый игрок до единого должен будет отдать все силы в Бергамо. Как будто это последняя игра в их жизни, они должны показать характер. Мы обязаны показать, что растем».

После матча с «Аталантой» эти слова выглядят забавно: «Милан» нанес только один удар в створ и пропустил 5 голов. Гости были слабее во всем – допустили 19 ударов по своим воротам, 11 из которых прилетели в створ; меньше владели мячом (60 на 40), больше фолили и заработали 4 желтые.

До 60-й минуты все было терпимо. «Милан» горел 1:0, но затем пропустил выстрел Пашалича. Экс-спартаковец пробил из под защитников – вратарь не увидел.

Дальше «Милан» раскрылся – началось избиение.

Уже через две минуты хозяева убежали в такую контратаку – Иличич закатил третий.

Спустя 10 минут тот же Иличич пульнул в девятку и оформил дубль.

Еще 10 минут, и Доннарумма ошибся на выходе – 5:0.

Парни из нынешнего состава войдут в историю «Милана».

• «Аталанта» забивала так много «Милану» только однажды. В 1950-м клуб из Бергамо победил 5:2.

• «Милан» пропускал в Серии А пять и больше только четыре раза.

• Такого не случалось больше 20 лет – в 1998-м «Россонери» пропустили столько же от «Ромы» (0:5). Интересно, что в том сезоне команда под руководством Фабио Капелло финишировала на 10-й строчке. Именно такое место сейчас занимают миланцы в таблице.

«Очевидно, что это не может быть настоящим «Миланом», – сказал после разгрома Пиоли. – Недавно мы показали сильные результаты в других матчах. Сегодня мы были «Миланом» до 60 минуты (1:0), но затем развалились и пропустили четыре. Я ожидал реакцию в начале второго тайма, но вместо этого она была еще хуже, чем в первом. Все выглядело так, будто это наша первая совместная игра. Нам нужно вспомнить матчи, которые у нас были до этого».

Речь о четырех предыдущих матчах, в которых «Милан» набирал очки – две победы над «Пармой» (1:0) и «Болоньей» (3:2) и две ничьи с «Наполи» (1:1) и «Сассуоло» (0:0)

«Мы начали матч без правильной решимости и резкости. Если вы ошиблись в подходе, восстановить его будет сложно, – продолжил Пиоли. – Мы предоставили слишком много пространства «Аталанте», а она одна из лучших в Италии и даже Европе, когда дело доходит до интенсивности и агрессии. Нам всем нужно работать, начиная с меня, потому что это выступление было значительно ниже уровня».

***

После 17 туров клуб из Бергамо идет на пятом месте в Серии А. У «Милана» все гораздо хуже. Клуб начал сезон с Марко Джампаоло. После семи туров команда шла на 13 месте и на 10 очков отставала от лидирующего «Ювентуса». Ему на смену пришел Стефано Пиоли. Сейчас «Россонери» идут на 10-м месте и отстают от лидеров уже на 21 балл. В контракте тренера есть пункт, согласно которому его можно разорвать в случае непопадания в зону еврокубков.

Фото: globallookpress.com/Francesco Scaccianoce/ZUMAPRESS.com; Gettyimages.ru/Marco Luzzani

дизайнов, тем, шаблонов и графических элементов Bergamo для загрузки на Dribbble

Посмотреть РЕДИЗАЙН БЦ ATALANTA BERGAMO
ATALANTA BERGAMO BC REDESIGN
View Museo delle Storie di Bergamo • Ребрендинг
Музей истории Бергамо • Ребрендинг
Посмотреть 🍻 MISMA Крафтовая пивоварня
🍻 MISMA Крафтовая пивоварня
Посмотреть город бергамо, италия
город бергамо, италия
Посмотреть стены Бергамо
Стены Бергамо
Посмотреть Бергамо Бесплатный Шрифт
Бергамо Бесплатный шрифт
Вью Перес и Бергамо — Юристы
Перес и Бергамо — Адвокаты
Посмотреть Бергамо Бьянка
Бергамо Бьянка
Вью Перес и Бергамо — Юристы
Перес и Бергамо — Адвокаты
View Podcast sul Serio — Набор каверов
Podcast sul Serio — Набор обложек
Посмотреть логотип Бергамо
Логотип Бергамо
Посмотреть Маттончини на вилле — выставка LEGO®
Маттончини на вилле — выставка LEGO®
Посмотреть ИТС Бергамо
ITS Бергамо
Посмотреть логотип библиотеки Maclure
Логотип библиотеки Maclure
View South African Tours Company — Туры (подправлено)
Южноафриканская туристическая компания — Туры (подправлено)
Посмотреть иллюстрацию обложки для конференции Confindustria Bergamo
Обложка конференции Confindustria Bergamo Conference
Посмотреть дриблинг
Дриблинг
Посмотреть Festa d’Autunno 2019 — анимированный логотип
Festa d’Autunno 2019 — анимированный логотип
Посмотреть обувь ручной работы
Обувь ручной работы
Вид на улицы Бергамо, Ломбардия, Италия
Улицы Бергамо, Ломбардия, Италия
Посмотреть упаковку Bergamo Sopressata — новый взгляд
Бергамо Sopressata Упаковка — новый взгляд
Посмотреть упаковку Bergamo Sopressata
Бергамо Сопрессата Упаковка
Посмотреть «La grande bellezza di Astino». Иллюстрация к «Бергхему»
«Большая красота Астино». Иллюстрация к «Бергхему»

Зарегистрируйтесь, чтобы продолжить
или войдите

Идет загрузка еще…

Игроки FIFA 22 Ultimate Team

Игроки FIFA 22 Ultimate Team — FUTWIZ

ФИФА
Тип предмета
Рейтинг
Позиция
Лига
Клуб
Нация
XB Цена
Навыки
Слабая нога
Статистика
Рабочие ставки
Фут
Возраст
Высота
Признак
Рубашка
Карты

Игрок

ОБЩ

POS

БИН

ПАК

ШО

ПАСК

ДРИ

ДЕФ

физ.

Футбол канада мексика: История противостояний. Мексика — Канада

Товарищеские матчи. Канада проиграла Перу, Мексика – Эквадору и другие матчи — Футбол

Товарищеские матчи

Канада – Перу

0:2 (0:0, 0:2)

Дата проведения: 5 сентября, 01.30

Голы:: 0:1 –
68 Фернандес,
0:2 –
72 Трагодара.

Канада –
Хиршфельд, Френд (Накаджима-Фарран, 83), Джонсон (Симпсон, 63), Маккенна, Столтери, де Йонг (Питерс, 30), Хатчинсон, де Росарио, Стрейт, Де Гузман, Джексон (Хьюм, 63).

Перу –
Фернандес, Адвинкула (Трагодара, 46; Гальикио, 74), Акасьете, Самбрано, Фернандес, Бальон (Торрес, 89), Вильчес (Рабаналь, 83), Рамирес (Гонсалес, 85), Гисасола, Варгас (Манко, 64), Фарфан.

Предупреждение:: Трагодара
(47).

Гватемала – Никарагуа

5:0 (3:0, 2:0)

Дата проведения: 5 сентября, 03.30

Голы:: 1:0 –
30 Монтепеке,
2:0 –
36 Фигероа,
3:0 –
42 Томпсон,
4:0 –
54 Flores,
5:0 –
58 Монтепеке.

Гватемала –
Барриос, Guevara, Паппа (Ромеро, 65), Томпсон, Кастельянос (Ciani, 60), Flores, Медина (Себальос, 53), Идальго (Эстрада, 84), Vides, Норьега, Монтепеке (Лалин, 74).

Никарагуа –
Espinoza, Calero, Solon, Martin (Mejia, 65), Vanegas, Tellez (Баррера, 46), Alonso, Aviles (Villanueva, 74), Solorzano, Reyes (Rodriguez, 46), Sanchez (Baquedano, 55).

Предупреждения:: Медина
(34), Solorzano
(35), Solon
(57).

Мексика – Эквадор

1:2 (1:1, 0:1)

Дата проведения: 5 сентября, 05.00

Голы:: 0:1 –
1 Бенитес,
1:1 –
40, автогол Чека,
1:2 –
58 Айови.

Мексика –
Очоа, Морено, Родригес, Сальсидо, Баррера (Эрнандес, 75), Торрадо (Хуарес, 75), Маркес, Гуардадо, Эрнандес (Эскеда, 74), дос Сантос, Вела (Ороско, 64).

Эквадор –
Бангера, Salcedo, Кирос, Айови, Бенитес (де Хесус, 70), Паредес, Нобоа (Минда, 90), Арройо (Насарено, 79), Чека, Валенсия, Айови (Рохас, 72).

Предупреждения:: Нобоа
(38), Маркес
(42), Кирос
(50), Чека
(90).

ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей московское.

Материалы по теме

Главные новости

14:30Соболев хотел оплатить покупку в аптеке бабушке: «Она поворачивается: «Иди на ###. Вот там люди стоят, им оплати» 51
13:56Гендиректор «Зенита» о Фернандесе: «Вступили в переговоры, когда убедились, что у Марио нет обязательств перед ЦСКА. Иначе мы бы ничего не предпринимали» 84
13:14«Барса» согласовала трансфер Ромеу, хавбек перейдет на этой неделе. Торре отдадут «Жироне» в аренду 75
13:00 Fantasy 🏆 Sports feat. Winline запустили Fantasy РПЛ. Собирайте состав и выигрывайте призы – iPad, AirPods, Apple Watch!
12:57 Видео «Я Марио». «Зенит» представил Фернандеса, вспомнив, как Киркоров перепутал его с Оздоевым 93
12:20💣 Фернандес перешел в «Зенит». Марио 10 лет играл за ЦСКА 214
12:04«ПСЖ» может предложить «Тоттенхэму» Симонса, чтобы снизить цену на Кейна, и контактирует с Мендешем по поводу трансферов Бернарду и Феликса 15
TopNews» data-content-id=»1115294313″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 12:00Беспилотник ударил по Крымскому мосту на глазах игроков СКА. Автобус с футболистами чуть не провалился 394
11:48Вильмар Барриос: «Зенит» – лучший клуб России! Отмечаем победу в Суперкубке и начинаем думать об РПЛ» 38
11:30Сычев о переходе в профи: «К сожалению, не идет из-за невысокого роста. Я работаю, стараюсь, не опускаю руки» 19

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Новости от пользователей

Все пользовательские новости

Опрос

Торпедо

32%

Химки

14%

Алания

22%

Родина

СКА-Хабаровск

Акрон

16%

Кубок КОНКАКАФ. Канада и Гватемала голов не забили, Гваделупа разгромила Кубу — Футбол

Канада сыграла вничью с Гватемалой (0:0) во 2-м туре Кубка КОНКАКАФ.

Также в воскресенье Куба потерпела крупное поражение от Гваделупы (1:4).

Сборная США в четверг разгромила Сент-Киттс и Невис (6:0).

В пятницу Катар сыграл вничью с Гондурасом (1:1), Мексика победила Гаити (3:1).

Кубок КОНКАКАФ

2-й тур

Группа D

Куба – Гваделупа

1:4 (0:3, 1:1)

Дата проведения: 2 июля, 02.30, «BBVA Compass Stadium»

Голы:: 0:1 –
13 Фатон,
0:2 –
41 Плюмен,
0:3 –
43 Фатон,
0:4 –
50 Baron,
1:4 –
62, пенальти Эрнандес.

Куба –
Аросарена, Кавафе, Méndez, Корралес, Пьедра, Эрнандес (Морехон, 72), Pérez Pérez, Matos Rodríguez (Díaz Quiala, 46), Рейес (Ruiz Ruiz, 67), Парадела, Pozo (Hernández García, 46).

Гваделупа –
Руйяр, Альфонс, Авинель (Saintini, 58), Lina, Baron, Гравийон (Ротсен, 58), Solvet, Леборнь, Амброз (Аркимед, 70), Тель (Плюмен, 27), Фатон (Davidas, 70).

Предупреждения:: Кавафе
(62), Lina
(62), Альфонс
(86), Hernández García
(90).

Удаление:: Ruiz Ruiz
(88).

Гватемала – Канада

0:0 (0:0, 0:0)

Дата проведения: 2 июля, 04.30, «BBVA Compass Stadium»

Гватемала –
Хаген, Эррера, Пинто, Самайоа, Мехия (Лопес, 66), Кастельянос (Секен, 81), Ардон, Галиндо (Альтан, 77), Саравия (Апарисио, 81), Мендес-Лэйнг (Гарсия, 66), Лом.

Канада –
Борян, Ларейя, Витория (Бро-Гийяр, 80), Миллер, Bombito, Ahmed (Брим, 66), Осорио, Фрэйзер (Макгроу, 46), Хойлетт (Шаффелбург, 65), Каваллини, Миллар (Уозерспун, 65).

Предупреждения:: Фрэйзер
(8), Миллер
(10), Мехия
(16), Макгроу
(60), Bombito
(67), Шаффелбург
(90).

Группа А

Ямайка – Тринидад и Тобаго

4:1 (3:0, 1:1)

Дата проведения: 29 июня, 02.30, «CITYPARK»

Голы:: 1:0 –
14 Грэй,
2:0 –
17 Бэйли,
3:0 –
29 Грэй,
3:1 –
49 Rampersad,
4:1 –
90 Richards.

Ямайка –
Блэйк, Браун (Джонсон, 62), Лоу, Бернард, Лоуренс (Лембикиса, 46), Латибодьер, Ламберт, Декордова-Рид (Николсон, 62), Бэйли (Richards, 82), Антонио (Берк, 77), Грэй.

Тринидад и Тобаго –
Frenderup, Джонс, Дэвид (Джонс, 46), Мозес, Бато, Гомес (Khan, 76), Хэкшоу, Fortune (Овре, 46), Rampersad (Молино, 64), Shaw (Ходж, 46), Гарсия.

Предупреждения:: Хэкшоу
(5), Браун
(9), Бато
(41), Джонс
(73), Лоу
(75), Берк
(81).

Сент-Киттс и Невис – США

0:6 (0:4, 0:2)

Дата проведения: 29 июня, 04. 30, «CITYPARK»

Голы:: 0:1 –
12 Михайлович,
0:2 –
14 Рейнолдс,
0:3 –
16 Феррейра,
0:4 –
25 Феррейра,
0:5 –
50 Феррейра,
0:6 –
79 Михайлович.

Сент-Киттс и Невис –
Archibald, Roberts, Мэйнард, Уильямс, Ible (Lewis, 71), Берли, Сойерс, Sommersall (Mitchum, 63), Tyrell (Стерлинг-Джеймс, 63), Freeman (Hazel, 71), Williams (Bertie, 63).

США –
Джонсон, Рейнолдс (Грессель, 76), Мязга, Neal, Джонс, Михайлович, Сэндс (Моррис, 56), Бузио (Соньора, 46), Сендехас, Феррейра (Васкес, 56), Коуэлл (Ролдан, 68).

Предупреждения:: Tyrell
(56), Ible
(69), Берли
(74).

Группа B

Катар – Гондурас

1:1 (1:0, 0:1)

Дата проведения: 30 июня, 02.45, «University of Phoenix Stadium»

Голы:: 1:0 –
7 Al Abdullah,
1:1 –
90 Элис.

Катар –
Баршам, Аль-Рави, Сальман, Сухаиль, Ахмед, Абдулвахаб (Ходер, 79), Ассадалла (Шехата, 74), Фатахи, Тарек (Мадибо, 90), Yusuf Abdurisag (Габер, 80), Al Abdullah (Мунтари, 74).

Гондурас –
Менхивар, Нуньес, Сантос, Vega (Гарсия, 24), Эльвир, Акоста (Альварес, 55), Росалес (Solani, 72), Лопес (Кастильо, 46), Флорес, Элис, Бенгтсон (Pinto, 73).

Предупреждения:: Абдулвахаб
(20), Росалес
(45), Фатахи
(50), Аль-Рави
(52), Альварес
(56), Баршам
(82).

Удаления:: Yusuf Abdurisag
(90), Кастильо
(90).

Гаити – Мексика

1:3 (0:0, 1:3)

Дата проведения: 30 июня, 05.00, «University of Phoenix Stadium»

Голы:: 0:1 –
46 Мартин,
0:2 –
56, автогол Аде,
1:2 –
78 Жан-Жак,
1:3 –
83 Хименес.

Гаити –
Пьер, Аркю, Аде, Métusala, Алекс Жуниор, Герье (Jean, 58), Жан-Жак, Пико (Антуан, 58), Sainte (Пьер, 86), Назон (Этьен, 72), Пьерро (Prunier, 86).

Мексика –
Очоа, Санчес (Араухо, 62), Васкес, Альварес, Гальярдо, Чавес (Рейес, 79), Ромо, Пинеда (Альварадо, 72), Санчес (Родригес, 71), Антуна, Мартин (Хименес, 62).

Предупреждения:: Пьерро
(16), Санчес
(18).

Группа C

Мартиника – Панама

1:2 (0:0, 1:2)

Дата проведения: 1 июля, 01.30, «Ред Булл Арена Харрисон»

Голы:: 0:1 –
57 Фахардо,
0:2 –
69 Мурильо,
1:2 –
90 Фабьян.

Мартиника –
Де Персен, Тимон (Лабонн, 64), Пулоло, Michalet, Лапис, Эфестьон (Бюрне, 64), Мексик, Arbaut (Мандуки, 74), Marny, Лабо (Фортюне, 75), Reuperne (Фабьян, 70).

Панама –
Москера, Мурильо, Каммингз, Эскобар, Андраде (Миллер, 81), Дэвис (Yanis Velasco, 74), Годой (Welch, 82), Кинтеро (Диас, 74), Карраскилья, Барсенас, Фахардо (Уотермэн, 82).

Предупреждения:: Reuperne
(17), Годой
(79).

Сальвадор – Коста-Рика

0:0 (0:0, 0:0)

Дата проведения: 1 июля, 04.06, «Ред Булл Арена Харрисон»

Сальвадор –
Martínez, Тамакас, Кабальсета, Завалета (Домингес, 73), Ролдан, Энрикес (Gil, 82), Орельяна (Мартинес, 83), Landaverde, Перес, Gil (Gil, 90), Menjívar (Reyes, 82).

Коста-Рика –
Чаморро, Уостон, Кальво, Варгас, Вальверде, Нуньес (Контрерас, 73), Борхес, Мора (Madrigal Molina, 46; Арбойн, 89), Кэмпбелл, Суарес (Асофейфа, 64), Alcocer.

Предупреждения:: Нуньес
(46), Варгас
(58), Орельяна
(77).

Удаление:: Перес
(90).

ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское.

Статистика Кубка КОНКАКАФ

Календарь Кубка КОНКАКАФ

Главные новости

14:56«МЮ» сосредоточится на трансфере Хейлунда после подписания Онана, «Аталанта» запросит 70 млн евро. Опорника подпишут только в случае ухода Фреда и ван де Бека
14:30Соболев хотел оплатить покупку в аптеке бабушке: «Она поворачивается: «Иди на ###. Вот там люди стоят, им оплати» 51
13:56Гендиректор «Зенита» о Фернандесе: «Вступили в переговоры, когда убедились, что у Марио нет обязательств перед ЦСКА. Иначе мы бы ничего не предпринимали» 84
13:14«Барса» согласовала трансфер Ромеу, хавбек перейдет на этой неделе. Торре отдадут «Жироне» в аренду 75
13:00 Fantasy 🏆 Sports feat. Winline запустили Fantasy РПЛ. Собирайте состав и выигрывайте призы – iPad, AirPods, Apple Watch!
12:57 Видео «Я Марио». «Зенит» представил Фернандеса, вспомнив, как Киркоров перепутал его с Оздоевым 93
12:20💣 Фернандес перешел в «Зенит». Марио 10 лет играл за ЦСКА 214
12:04«ПСЖ» может предложить «Тоттенхэму» Симонса, чтобы снизить цену на Кейна, и контактирует с Мендешем по поводу трансферов Бернарду и Феликса 15
12:00Беспилотник ударил по Крымскому мосту на глазах игроков СКА. Автобус с футболистами чуть не провалился 394
11:48Вильмар Барриос: «Зенит» – лучший клуб России! Отмечаем победу в Суперкубке и начинаем думать об РПЛ» 38

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Новости от пользователей

Все пользовательские новости

Опрос

Торпедо

32%

Химки

14%

Алания

22%

Родина

СКА-Хабаровск

Акрон

16%

Где Канаде, США и Мексике четыре года до того, как они примут чемпионат мира турнир в Катаре. Поэтому, когда фанаты этих команд обращают свои мысли к подготовке к 2026 году, мы оцениваем перспективы каждой страны на данный момент, поскольку они надеются выступить лучше, чем Катар в этот раз.

Конечно, в ближайшие три с половиной года будет много изменений, но считайте это отправной точкой.

Какой самый важный вопрос для Канады на 2026 год?

Они готовы?

И не только на поле: этот вопрос всеобъемлющий. В Канаде просто еще нет футбольной инфраструктуры, которая есть в Мексике и США. Итак, готова ли Canada Soccer договориться с национальной сборной по контракту с игроками? Готова ли Canada Soccer развивать игру, чтобы вызвать значительный интерес со стороны любопытных зрителей? Смогут ли вовремя два стадиона (BMO Field в Торонто и BC Place в Ванкувере) получить необходимые обновления? Превратится ли Канада в более тактически здоровую команду?

Будет ли у них другой главный тренер в 2026 году?

Считается, что Джон Хердман намерен доработать свой контракт до чемпионата мира 2026 года, хотя ему придется тактически улучшить работу, которую он проделал в Катаре, где Канада проиграла все три матча группового этапа. Он пользуется поддержкой руководства Canada Soccer. Конечно, Хердман мог бы получить гораздо лучшее предложение, или тренер мог бы прийти по более дешевой цене. Но ни один из этих вариантов не кажется вероятным прямо сейчас.

Кто, вероятно, будет их лучшим игроком?

У меня возникло искушение сосредоточиться на Таджоне Бьюкенене, учитывая его огромный потенциал и то, какой сильный у него был Кубок мира, но это команда Альфонсо Дэвиса, и она будет ею до тех пор, пока он не уйдет из международной игры, а я надеюсь, что это не так. т в ближайшее время.

В 2026 году Дэвису исполнится 25 лет, и он будет в расцвете сил. Похоже, он будет получать все больше и больше времени в атакующей роли с мюнхенской «Баварией» между тем и другим, и поэтому ожидается, что он добавит к своему общему количеству голов на чемпионате мира. К тому времени он должен стать нарицательным и, следовательно, вероятно, будет привлекать огромные толпы людей, куда бы он ни поехал в Канаде.

Кто из игроков является их самым большим джокером?

Представьте, насколько сплоченнее могла бы играть Канада, если бы у них была доминирующая полузащита с игроками, которые могут выполнять разные роли? Стивен Эустакио, вероятно, все еще будет сдерживать позиции канадских защитников. Впереди его может оказаться уверенный и уравновешенный Исмаэль Коне, который подает такие надежды, что представить его в пятерке лучших лиг к 2026 году нетрудно. Конечно, Коне все еще 20, и он уже давно не профессионал, поэтому, возможно, он не развивается так, как надеялся. Если он играет быструю восьмерку, которая сочетает в себе мастерство дриблинга и движения мяча, Канада может выглядеть плавно в атаке. Если он станет десятым игроком, способным сделать решающий последний пас, у канадских форвардов будет больше шансов реализовать шансы. Вопросы о полузащите Канады возникли на этом чемпионате мира. Если все пойдет по плану, Kone сможет дать ответы.

Что хостинг может значить для страны?

Благодаря тому, что в Торонто и Ванкувере демонстрируются лучшие игроки мира, а мужская команда может выйти из группового этапа, совместное проведение чемпионата мира может помочь футболу окончательно закрепиться в массовом спортивном сознании страны. Может быть, даже наравне с хоккеем.

Как выглядит молодёжный состав команды?

Есть многообещающие перспективы, но не так много поводов для оптимизма. Ни один игрок не появился (пока) с такими обещаниями, как Дэвис и Джонатан Дэвид в подростковом возрасте, хотя яркий вингер Джакил Маршалл-Ратти, который, вероятно, достаточно скоро перейдет за приличные деньги в европейскую команду, приближается к этому. Есть интригующие игроки, такие как неуклюжий форвард Лоуэлл Райт, который недавно перешел из «Йорк Юнайтед» в Канадской премьер-лиге в «Уайткэпс 2», и Джейден Нельсон, который может стать дублером Дэвиса на левом фланге, если он продолжит показывать многообещающие результаты. он сделал в этом сезоне в Торонто ФК.

Вышеупомянутый зарождающийся CPL должен сыграть роль в обнаружении необработанных алмазов. Один игрок национальной сборной, Джоэл Уотерман, начал свою профессиональную карьеру в трехлетней CPL. Если командам лиги удастся привлечь местные молодые таланты, Уотерман будет не последним.

США

Какой главный вопрос на 2026 год?

Достаточно ли 10 лет, чтобы найти надежного нападающего?

По какой-то причине Соединенные Штаты не смогли найти преемника Джози Алтидор наверху. Есть многообещающие варианты, которые уже получают регулярные клубные старты, такие как Джош Сарджент, Рикардо Пепи и Хесус Феррейра. Если какой-либо из них — или другой вариант — не добьется значительных успехов, это, вероятно, станет наводящим вопросом для второго цикла подряд.

Будет ли у них другой главный тренер в 2026 году?

Казалось неизбежным, что Грегг Берхальтер вернется в клуб по завершении этого чемпионата мира. Он в основном хорошо справился с этим циклом, помогая обеспечить некоторые важные двусторонние обязательства и восстанавливая чувство надежды и потенциала в программе, которая долгое время казалась устаревшей.

Сразу после поражения от Нидерландов американские игроки выразили желание, чтобы Берхальтер остался, но он сделал вид, что еще ничего не решено, сказав: «В ближайшие пару недель я проясню свои мысли, я сяду и подумаю, что дальше».

Кто будет их лучшим игроком?

Скорее всего, это останется команда Кристиана Пулишича. Хотя его положение в клубе по-прежнему оставляет желать лучшего, этот турнир послужил наглядным напоминанием о том, что ни один игрок не делает больше, чем 24-летний вингер «Челси», для того, чтобы команда работала на полную катушку. Вы могли бы добавить статус второго талисмана Тайлеру Адамсу, который был лучшим игроком США на групповом этапе и жизненно важен для того, чтобы не дать авантюрному полузащите растянуться.

Кто из игроков является их самым большим джокером?

Это было поздно, но поражение нокаутом от Нидерландов было тем, где Берхальтер, наконец, дал Джованни Рейне длительный выбывание. Сын бывшего капитана сборной США Клаудио Рейны, 20-летний Джио уже стал ключевой фигурой дортмундской «Боруссии». До сих пор ведутся споры о том, где в конечном итоге будет его лучшая роль, будь то на фланге или в качестве атакующего полузащитника. Тем не менее, немногие игроки имеют такой высокий потолок, как Рейна, и он может стать настоящей мировой звездой к моменту начала чемпионата мира 2026 года. Если он сможет остаться здоровым.

Что хостинг может значить для страны?

С тех пор, как в 2018 году «Юнайтед-2026» был удостоен награды за прием гостей, все уровни мужского футбола в этой стране — от национальных сборных до MLS и низших дивизионов и развития молодежи — работали с учетом 2026 года. Подобно тому, как чемпионат мира 1994 года стал катализатором роста игры в США, этот турнир рассматривается как контрольная точка для прогресса этого вида спорта в США с надеждой закрепить США среди 10 или около того лучших программ в мире.

Как обстоят дела с молодежным составом команды?

Довольно хорошо в большинстве мест. Вратарь Гага Слонина уже превратила солидную зарплату в MLS в переход в «Челси» до того, как ей исполнилось 19 лет, что дало Мэтту Тернеру логического преемника между постами с десятилетием, разделяющим пару в возрасте. У защиты хорошая репутация, если предположить, что пара центральных защитников, несомненно, перерастет в игроков сборной, а крайние защитники — одна из самых глубоких групп в пуле. У полузащиты есть несколько вариантов для отслеживания, как и в случае с атакующей полузащитой и вингерами. Большой вопрос, и остановите меня, если вы читали это раньше, заключается в том, сможет ли какой-либо нападающий изменить то, что долгое время было слабым местом в пуле игроков.

GO DEEPER

Информация о городе-организаторе ЧМ-2026: объекты, инфраструктура и многое другое

Мексика

Какой самый главный вопрос на 2026 год?

Насколько эффективно они смогут перестроить старший отряд?

В этом списке шесть игроков в возрасте от 31 года и старше, которые в сумме сыграли ошеломляющие 710 матчей за сборную. Вероятно, через четыре года без таких опор, как Андрес Гуардадо, Гильермо Очоа, Эктор Эррера и Рауль Хименес, у новых игроков будет достаточно места, чтобы стать постоянными игроками El Tri.

Насколько эффективно они смогут перестроить старший отряд?

В этом списке шесть игроков в возрасте от 31 года и старше, которые вместе сыграли ошеломляющие 710 матчей. Вероятно, через четыре года без таких опор, как Андрес Гуардадо, Гильермо Очоа, Эктор Эррера и Рауль Хименес, у новых игроков будет достаточно места, чтобы стать постоянными игроками El Tri.

Будет ли у них другой главный тренер в 2026 году?

Тата Мартино был первым тренером чемпионата мира, который отказался от своего места, объявив, что его контракт с Мексикой закончился одновременно с финальным свистком судьи в последнем матче Эль Три. У Liga MX есть несколько потенциальных преемников, в том числе Гильермо Алмада и Начо Амбриз, а Диего Алонсо знаком с пулом и провел этот чемпионат мира у руля Уругвая.

Кто будет их лучшим игроком?

Эдсон Альварес — класс команды на данный момент. Используемый в качестве центрального защитника для Мексики по необходимости, он, вероятно, вступит в роль полузащиты, которую он занимает в Аяксе, поскольку старая гвардия постепенно уходит. Однако он, возможно, не задержится в Эредивизи надолго, так как прошлым летом с ним были связаны «Челси», «Барселона» и «Манчестер Юнайтед».

У какого игрока самая большая джокерная карта?

Марсело Флорес, пожалуй, самый перспективный игрок в пуле. Молодой игрок «Арсенала» берет в аренду «Реал Овьедо» во втором дивизионе Испании, где на сегодняшний день у него есть одна результативная передача за 384 минуты. Проблемы с забитыми голами привели Мексику к групповому этапу впервые за более чем 40 лет, но если Флорес сможет прорваться до 2026 года, он может стать одной из самых ярких молодых звезд всего турнира.

Что хостинг может значить для страны?

На эмоциональном уровне это будет держать их на переднем крае мирового сознания, поскольку Соединенные Штаты стремятся стать абсолютной силой в КОНКАКАФ. Это также должно ускорить системные обновления, чтобы идти в ногу с быстро развивающимся футбольным миром. Наконец, это добавит еще больше давления, чтобы не просто вернуться в плей-офф, но и достичь того, что долгое время ускользало от Мексики: quinto partido — четвертьфинального выступления или выше.

Как обстоят дела с молодежным составом команды?

Здесь многие болельщики Мексики могут начать плакать. Прямо сейчас в США есть 15 подходящих игроков U-20, которые в настоящее время играют в Европе. Напротив, в Мексике есть только один: Флорес. Есть реальная причина для беспокойства о том, что Мексика сдает позиции в гонке двух команд за превосходство в КОНКАКАФ. Это все еще может быть гонка с двумя командами, но теперь эти две команды надеются стать США и Канадой. В клубах Liga MX есть таланты; вопрос будет заключаться в том, сколько из этих талантов сможет заработать переход на более высокий уровень, чтобы не отставать от растущего пути развития молодежи США.

Билеты спартак зенит: Спартак — Зенит — Купить онлайн — Открытие Банк Арена Москва

Стоимость билетов на матч «Зенит» — «Спартак» (Москва) 29.11.09 14

Это нравится:0Да/0Нет

Wolfmen
10.11.2009 22:35:10
| 1 | 1 |

да простит мя Спартак..но за 2800 билет…блин мне не покарману…плюс поезд..хавка и т.п. мда…растроился я сильно((

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Пледж
10.11.2009 20:24:24

Братья, знаете какая банальная мысль пришла в голову. Если цены эти реальные, то может бомжи просто хотят оставить нас без поддержки, ведь понимают, что за такие бабки мало кто пойдет. Хотят нас обиграть очень, ведь у них шанс 2 место занять есть

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Диман
10. 11.2009 20:22:13

Жесть, хотел приехать на последний тур, посмотреть на ВЕЛИКИЙ И МОГУЧИЙ в живую, а эти м.у.д.а.к.и. бомжовские совсем о.х.р.и.н.е.л.и….((((((((((

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

R.W.AF.RO
10.11.2009 19:52:11

Похоже Гарсия гордится своим местом работы. Ну что-же, удачи!

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Ушаныч
10.11.2009 19:42:53
| 1 |

Wolfmen,инфа с оф.сайта бомжовского!Я сначала тоже подумал,что развод,даже выкладывать не хотел. ..Потом сунулся туда…И вот…
http://www.fc-zenit.ru/info/page.phtml?id=56 — можешь сам глянуть…

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Нико_FCSM
10.11.2009 19:39:47

Пледж, 10.11.2009 19:36:02
случайно на фанатике отрыл, а специалист Оскар конечно классный в отличие от берецки, спасибо Лау за то, что привез к нам такого спеца!))

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Tq.
10.11.2009 19:38:24

Билеты есть дешевле, от 900р, но на бомжтрибуну.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Пледж
10. 11.2009 19:36:02

Нико, а вот это просто прекрасная новость. Очень хорош этот Оскар Гарсия. К нашим по физике претензий нет. Так что это новость прекрасная. А по поводу билетов. Наверное просто 0 везде лишний. Так как за такие деньги стадион будет пустой.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Feeord(КБ СПб)
10.11.2009 19:26:36

ц***

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Нико_FCSM
10.11.2009 19:25:28

Оскар Гарсия продлил контракт

Сегодня 37-летний испанский тренер по физподготовке продлил на два года контракт со «Спартаком».
«Очень рад, что такой именитый клуб, как «Спартак», продлил со мной контракт еще на два года, — сказал Оскар Гарсия. – Естественно, сделаю все от меня зависящее, чтобы помочь команде решить те высокие задачи, которые ставит руководство клуба».

http://rus.spartak.com/

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

FanSM
10.11.2009 18:49:59

Всем здорово.
Царь тоже в Спартак хочет.
http://soccer.ru/news/142541.shtml

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Wolfmen
10.11.2009 18:46:06
| 1 | 1 |

надеюсь это шутка? чесно в шоке. ..я в бомжатню вообще-то ехать хотел..но мля за такие деньги незнаю чесн..

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

R.W.AF.RO
10.11.2009 18:36:39

http://www.rusfootball.info/lastnews/ Тихонов.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Пряха
10.11.2009 17:53:37

Dr.Marten$, самый известный!
http://www.youtube.com/watch?v=hBYklhdHoso

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Marten$»>

Это нравится:0Да/0Нет

Dr.Marten$
10.11.2009 17:40:29
| 1 |

Пряха
какой именно гандон? их несколько
даже в германии один «играет»

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

земля39
10.11.2009 17:32:59

ВСЕМ КБ ПРИВЕТ! они совсем ох..ли ! В следующем сезоне собираюсь ездить на матчи , но в бомжеград ….!
ecm78, ПОКА не нашел ,как найду напишу! своих слов не забываю!

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Palych
10. 11.2009 17:27:32

Пряха,ну наши в этой категории врятли могли бы быть…а гандон там или еще какая плядина,пох)

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Пряха
10.11.2009 17:23:55

гандон — лучший футболист Чемпионата России прошедшего тура! Дожили…

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Пряха
10.11.2009 17:14:33

х.у.йня , за такие даже бабки хрен купишь. Надо на Родине билет мутить, а не в бомжатне — там все уже распишут по дороге. .. Кто-нибудь пробил в этом году нальчик и грозный? 🙂

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

spartak805
10.11.2009 17:00:14

Игорь К,
На оф.сайте глянь, там все расписано.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Tankist
10.11.2009 16:57:53
| 3 |

За 70000 RUR кофе и газетка это пи.здец… За такие бабки вполне можно потребовать минет в перерыве в исполнении Лизы Боярской.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Игорь К
10. 11.2009 16:57:27

Я на стадионах ни разу не был, потому как живу далековато. Подскажите, а сколько стоят билеты на домашний матч Спартака в Лужники?

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Dr.Marten$
10.11.2009 16:45:52
| 1 |

http://soccer.ru/news/142434.shtmlБилеты на матч «Барселоны» в Кубке Испании стоят всего 5 евро

а эти суки такие цены загнули!!!

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Dr.Marten$
10.11.2009 16:41:37
| 1 |

spartak805
дай то Бог))

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

spartak805
10. 11.2009 16:38:26

Мерин, народная примета: Тренер, который приходит на Футбол России, проигрывает. Пример: В. Карпин в предыдущем туре. Сегодня- Ссуцкий. ГОТОВЬТЕСЬ!!!)))

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Кипелыч
10.11.2009 16:36:45

Ну,дешевле тикеты есть,но если ты не во «всеми любимой» фратрии и не пробил два черных выезда,то обломись.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

трактор
10.11.2009 16:36:04

Tisha-11, Ты будешь смеяться, но не смотрю. Наверно я не настоящий фанат. 🙁

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Dr.Marten$
10.11.2009 16:30:57
| 1 |

трактор
согласен с тишой — он то тащит нереальные мячи, то плюхи пускает, но это проходит с возрастом

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Tisha-11
10.11.2009 16:28:10

трактор, 10.11.2009 15:28:47
на Спартак-TV дубль не смотришь чтоли?
по Песьякову — имхо не готов к основе.нестабилен.

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Это нравится:0Да/0Нет

Tisha-11
10. 11.2009 16:25:30

некто мимо проходил
вертицца на языке только один вопрос- к ОуКБ готовы?)

Имя
Цитировать
Это нравится:0Да/0Нет

Спартак. РПЛ, 07.05.2023 18:00:00. Газпром Арена

Для посещения данного мероприятия обязательно наличие Карты болельщика (подробнее о том как оформить можно узнать перейдя по

ссылке)

Противостояние «Зенит» — «Спартак» считается одним из самых интересных и острых в отечественном футболе. Его называют «Русское классико» или «Дерби двух столиц». Команды являются самыми титулованными в России и традиционно борются за самые высокие места. Не раз случалось, что эти встречи приводили к столкновению фанатов и даже игроков на поле. Поэтому матчи «Зенита» и «Спартака» всегда радуют обилием борьбы и дарят массу положительных эмоций.

История противостояния

«Зенит» и «Спартак» – представители двух футбольных столиц страны. Оба клуба имеют за спиной богатейшую историю, множество трофеев и десятки сыгранных друг с другом матчей. Однако о принципиальности их противостояния во времена СССР серьёзно говорить не приходится, т.к. команды занимали слишком разные места в иерархии отечественного футбола. Московский клуб практически всегда боролся за «золото» первенства, а питерцы (ленинградцы) могли похвастаться только одним чемпионским титулом и одним кубком страны, который был завоёван в далёком 1944-ом году.

Первый официальный матч между клубами состоялся в 1936-ом году в рамках первого розыгрыша Кубка СССР. В той игре «Зенит» (тогда команда называлась «Сталинец») уступил москвичам со счётом 0:3. Через 2 года они встретились снова, но уже в рамках чемпионата, и опять питерская команда была бита – на этот раз со счётом 0:4.

Целых 7 матчей подряд питерцы не могли обыграть «Красно-белых» и только в 1941-ом году прервали эту злосчастную серию. Зато в первом послевоенном розыгрыше Кубка Страны «Зенит» ждал успех. Команда добыла трофей, попутно обыграв в полуфинале «Спартак»: первый матч закончился ничьей, а в переигровке сильнее были питерцы – 1:0.

Как говорилось выше, в советский период матчи между «Спартаком» и «Зенитом» считались рядовыми и не вызывали особого ажиотажа, а в первый год существования чемпионата России питерцы и вовсе вылетели из Высшей лиги. В результате команды не встречались на протяжении 4 лет.

Всё начало меняться в 1996-ом году, когда клуб из Санкт-Петербурга вернулся в элиту отечественного футбола. В 1-ом круге «Зенит» выиграл со счётом 2:0, причём добыта была победа в Москве, что стало своеобразной сенсацией. Ответный же матч выпал на последний тур чемпионата и спартаковцам, чтобы стать чемпионами страны, необходимо было обыгрывать соперника. Эта игра стала одной из самых скандальных в истории российских чемпионатов. Многие считают, что вратарь питерцев Роман Березовский сдал ту игру, так как гол Андрея Тихонова был забит после его явной ошибки. В результате «Спартак» добыл нужный результат и снова стал чемпионом России.

В 1997-ом году состоялось «Щёлковское побоище», когда подрались фанаты «Зенита» и «Спартака» – футбол в тот день отошёл на второй план. Именно «Щелчок» стал началом фанатской войны, которая не закончится уже никогда.

В середине 2000-ых ситуация в корне изменилась: ФК «Зенит» начал набирать силу и обе команды стали бороться за титул. В этот период их противостояние стало принципиальным и одним из главнейших в России. Примечательно, что в два своих первых чемпионских сезона «Зенит» так и не смог обыграть ФК «Спартак». Прервалась эта неприятная для питерцев серия в мае 2011-го года, когда на «Петровском» «Сине-бело-голубые» уничтожили москвичей со счётом 3:0.

Постепенно результаты в этом противостоянии начали проседать в пользу команды из Санкт-Петербурга. Особенно болезненными для москвичей получились поражения в 2012 и 2021-ом, когда «Зенит» победил со счётом 5:0 и 7:1.

Текущий сезон

Нынешний сезон складывается по традиционной схеме: «Зенит» выступает на голову сильнее всех своих соперников и настроен только на победу в турнире, а «Спартак» борется за попадание в тройку сильнейших. Это означает, что обе команды нуждаются в 3-ёх очках и будут играть только на победу. А наблюдать за такой игрой лучше с трибун стадиона.

На нашем сайте вы можете купить билеты на матч «Зенит» — «Спартак» прямо сейчас. Вместимость «Газпром-Арены» составляет 68 000 зрителей и в день игры они будут переполнены, ведь немало поклонников клубов и нейтральных фанатов захотят посетить игру. Поэтому лучше купить билет на «Зенит» – «Спартак» как можно раньше, чтобы забронировать место и точно посмотреть матч вживую.

Получится ли у действующих чемпионов снова набрать очки, играя против принципиальнейшего соперника – узнаем уже совсем скоро. Покупайте билеты на «Зенит Арену» и получайте удовольствие от качественного футбола, который по накалу страстей не уступает матчам Английской Премьер-Лиги и Немецкой Бундеслиги!

Зенит Санкт-Петербург (Россия) — Стадион Газпром Арена

Стадион «Газпром Арена»

Емкость:
67 800 (все сидячие)
Адрес:
Футбольная аллея, 1, 197110 Санкт-Петербург, Россия
Телефон:
+7 812 244-88-88
Касса:
+7 812 244-88-88
СтадионТуры:
+7 812 244-88-88
Размер поля:
Натуральная трава
Тип поля:
120 м x 80 м
Ник клуба:
Льви (Львы)
Год открытия основания:
2017
Подпочвенное отопление:
Да
Спонсоры футболок:
Газпром
Комплект
Производитель: Nike
Домашний комплект:
Темно-синий и голубой
Выездная форма:
Бело-голубой

«Газпром Арена», также известная как стадион «Крестовский», — один из самых дорогих стадионов в мире. Построенный за более чем 1 миллиард долларов, стадион в конечном итоге открылся в 2017 году после ряда задержек и проблем со спонсорством. Теперь это один из крупнейших стадионов в Европе, и он классифицируется УЕФА как стадион 4-й категории. Этот стадион, расположенный на Крестовском острове, может предложить любителям футбола несколько новых впечатлений, таких как убирающаяся крыша и убирающееся поле.

Стадион «Крестовский» по стилю оформления не уступает ни одному европейскому стадиону благодаря чашеобразному подходу, благодаря которому он выглядит сплошным, без разрывов секций. Тем не менее, есть четыре разных раздела, каждый из которых имеет два уровня. Верхний уровень рассчитан на 46 000 болельщиков, а нижний — на 22 000 человек.

Крестовский — один из самых престижных районов Санкт-Петербурга. Здесь есть множество ресторанов, баров и возможностей для отличной ночной жизни. Все это поднимает на более высокий уровень набережная и парки, которых в изобилии. Вот некоторые из лучших пабов и баров, расположенных рядом со стадионом:

Union

Это может быть забавным местом для болельщиков, которые хотят получить массу развлечений от визита в «Зенит» в Санкт-Петербурге. Большим преимуществом этого места будет живой футбол. Толпа в сочетании с отличным выбором блюд делают это место отличным местом для игры в футбол. Кроме того, на регулярной основе звучит живая музыка, так что любой, у кого праздничное настроение, может получить максимум удовольствия.

Sports’ Bar 84

Это место, которое ориентировано на все виды спорта, а не ограничивается одним или двумя видами спорта, такими как футбол и регби. Вы можете ожидать, что найдете несколько вариантов выпить и посмотреть спортивный контент благодаря наличию множества телевизоров, разбросанных по всему этому месту. Наличие нескольких бильярдных столов и напитков делает его обязательным для посещения, даже когда футбол не идет.

Rugby House Pub

Как следует из названия, это обычный спортивный бар с большим уклоном в сторону регби, а не футбола. Тем не менее, это может быть отличным вариантом, чтобы попробовать выпить, и в этом месте есть множество телевизоров для просмотра множества прямых трансляций. Можно также воспользоваться множеством любителей спорта, которые спускаются в это место, участвуя в игре в бильярд. Несмотря на то, что он находится в центре города, добраться до стадиона на машине можно всего за 30 минут. Вокруг много памятных вещей, так что атмосфера и уровень окружения повышаются.

«Газпром Арена» давно строится. Уровни шума и атмосферы, создаваемые болельщиками, очень хороши, учитывая, что «Зенит» Санкт-Петербург — один из самых популярных клубов в российском футболе. Если вы посещаете землю в зимнее время, вполне вероятно, что выдвижную площадку и крышу можно увидеть в действии. Также есть функция таяния снега, которая размещается на кровельных мембранах. Все это обеспечит комфортную игру для зрителей. Кроме того, есть несколько стадионов, которые могут обеспечить современный опыт, такой как «Газпром Арена».

Если приезжие болельщики хотят испытать «Газпром Арену» в роскоши, они могут сделать это с помощью 104 скайбоксов, спроектированных так, чтобы предложить лучшее в роскоши. Кроме того, на объекте есть восемь ресторанов и закусочных.

«Газпром Арена» расположена на Крестовском острове, который находится к северо-западу от города. Этот стадион находится примерно в 8 км от центра города – Дворцовой площади. Идея поездки из других европейских стран может быть исключена, если вы не ищете замечательных приключений. Это связано с огромным расстоянием, которое требуется для преодоления всего пути. Например, фанату, прибывшему из Лондона, придется проехать почти 1800 миль и по пути проехать через семь стран. В идеале те, кто пытается проехать и добраться до стадиона, должны быть из Санкт-Петербурга. В этом случае путешествие не будет очень напряженным, так как вы можете обнаружить, что земля находится недалеко от западной высокоскоростной автомагистрали 3C.

Припарковать машину не проблема, так как на стадионе доступно 240 мест. Земля, расположенная рядом со стадионом, будет обеспечивать почти 2800 мест в зависимости от потребности. Если вы хотите доехать до земли на такси, то поездка обойдется примерно в 800 рублей и займет 30 минут от центра города.

Поездом или метро

Лучший способ добраться до «Зенита» в Санкт-Петербурге — не поезд, особенно из западной части Европы. Это удивительно, учитывая, что Санкт-Петербург не является одним из крупнейших городов. Это связано с тем, что вам придется потратить больше времени, так как путешествие займет около двух дней. Однако после того, как вы доберетесь до города, метро и другой общественный транспорт станут основным способом передвижения.

Одним из самых быстрых способов добраться до стадиона будет метро, которое включает в себя проезд по зеленой ветке до станции Новокрестовская. Эта станция находится всего в 20 минутах ходьбы от стадиона. Если болельщик пытается добраться до стадиона из Приморского района, ему приходится ехать по фиолетовым веткам метро до станции «Крестовский остров», где также есть много других вариантов общественного транспорта в виде автобусных остановок. На автобусах 25а и 131 можно доехать до м. Крестовский остров. Автобусы, которые доставят болельщиков на Морской проспект, — 10, 14, 25 и 46.

Если вы не возражаете против более медленного способа передвижения, трамваи — отличный вариант. Они могут подвезти вас очень близко к стадиону.

Билеты на матчи «Зенита Санкт-Петербург» можно приобрести онлайн, что будет лучше, чем посещение самого стадиона. Цена билета зависит от соперника, конкуренции, расположения места и многих других факторов. За посещение стадиона и размещение на верхнем ярусе болельщик может заплатить около 300 рублей. Если предпочтительнее центральное место, то цена билета подскочит до 2300 рублей. Нижние ярусы стадиона смогут предложить места по цене от 700 до 1700 рублей.

«Спартак» Москва и «Торпедо» Москва

«Зенит» Санкт-Петербург Список приспособлений (перенаправляет вас на сайт BBC)

Стадион «Крестовский» предлагает достаточно внимания зрителям с ограниченными возможностями благодаря целому ряду функций, которые были реализованы прямо в процессе строительства. Есть специальные вестибюли, пандусы и лифты, которые доступны для посетителей с ограниченными возможностями, которые также могут использовать служебные автомобили для входа и выхода из земли. Для безопасности таких людей на земле размещены различные предупреждающие индикаторы. Всего для маломобильных лиц выделено 560 мест.

«Газпром Арена» часто проводит экскурсии, которые позволяют познакомиться со стадионом поближе. Неудивительно, что многие болельщики, посещающие «Газпром Арену», проявляют большой интерес к секретам стадиона стоимостью 1 миллиард долларов. Есть туры, организованные Зенит Санкт-Петербург, которые могут помочь в достижении того же. Для групп от 5 до 50 человек организуются экскурсии. Эти туры смогут дать более полное представление о земле, ее работе и объектах. Это было бы по-настоящему увлекательно, учитывая, что «Газпром Арена» — один из самых больших стадионов в мире с такими уникальными особенностями, как убирающееся поле и крыша.

Рекордная посещаемость

Россия против Финляндии, 16 декабря 2018 г.: 71 381

Средняя посещаемость

2019-2020: 24 692 (P Премьер-лига)

2018-2019: 39 431 (Премьер-лига)

2017-2018 : 48,122 (Премьер-лига)

ЦСКА Москва — Зенит Санкт-Петербург, 2023-03-19 — Премьер-лига | результаты, статистика, коэффициенты

12:30 / 19. 03.2023 / Премьер-лига

ЦСКА Москва

1:0

[ 0:0 ]

Зенит Санкт-Петербург

ТЕЛЕВИЗИОННЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ

СОБЫТИЯ МАТЧЕЙ

RODRIGAO37′

54’WILLYAN 90 047

72’ЧАЛОВ ФЕДОР

СОСТАВ:

3-4-3

4-3-3

Игорь Акинфеев

М. Кержаков

Виллиан

9000 4 В. Караваев

Игорь Дивеев

Родригао

Мойзес

Роберт Ренан

Милан Гаджич

Дуглас Сантос

Саша Зджелар

Далер Кузяев

Виктор Мендес

Вендель

Иван Обляков

Данил Круговой

Хесус Медина

Малком

Антон Заболотный

Матео Кассиерра

Федор Чалов

Клаудиньо

ЗАМЕНИТЕЛИ :

Щенников Г.

Густаво Мантуан

Агапов Илья

Козлов Данила

Зайнутдинов Б.

Бакаев З.

Мухин Максим

Сутормин А.

Ермаков Никита

Ерохин А.

Глебов Кирилл

Нуралы Алип

Арбузов Ю.

Адамов Арсен

Хорхе Карраскаль

Д. Чистяков

К. Кучаев

Д. Одоевский

Лукин Матвей

Васютин А.

Тороп Владислав

Набабкин Кирилл

СТОЛ

Поз.

Название команды

Очки

ГД

ЛП

Зенит Санкт-Петербург

74-20

ЦСКА Москва

56-27

Спартак Москва

60-38

Логунова татьяна: Логунова Татьяна Юрьевна

Логунова Татьяна Юрьевна — Российская Шпажистка

Российский спортсмен. Заслуженный мастер спорта по фехтованию на шпагах. Двукратная олимпийская чемпионка в командном первенстве. Двукратная чемпионка мира. Бронзовый

призер Олимпиады в Рио-де-Жанейро. Четырехкратная чемпионка Европы. На соревнованиях представляет спортивное общество «Динамо» Москва.

Татьяна Логунова родилась 3 июля 1980 года в городе Москва. Фехтованием начала заниматься в десятилетнем возрасте под руководством Олега Коржова и Александра Кислюнина. Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.

В сборной команде России с 1997 года. Через год, в 1998, девушка впервые завоевала звание чемпиона России по фехтованию. Первую медаль на международных взрослых соревнованиях Татьяна выиграла на Олимпиаде 2000 года в Сиднее. Тогда россиянки не оставили соперницам шансов в командной шпаге. В том же году спортсменке было присвоено почетное звание «Заслуженный мастер спорта России».

Очередную Олимпийскую золотую медаль Логунова завоевала в командном первенстве на летних Играх в Афинах, где шпажистка вместе с Оксаной Ермаковой, Кариной Азнавурян и Анной Сивковой победили в полуфинале канадок, а в финале были сильнее сборной Германии.

В 2008 году на Играх в Пекине Татьяна в личном первенстве проиграла в первом же матче, а командное первенство в женской шпаге в Пекине не разыгрывалось.

Первую личную награду на Чемпионате мира — бронзу, девушка получила в 2010 году в Париже.

В 2012 году на Олимпийских играх в Лондоне Татьяна выступала только в командном первенстве и выходила на дорожку только в матче за третье место против сборной США. Спортсменка выиграла оба своих микроматча, однако россиянки в итоге уступили по результатам дополнительного времени. Ранее также в дополнительное время сборная России без участия Логуновой уступила в полуфинале китаянкам.

На своей пятой Олимпиаде, в Рио-де-Жанейро, выступая в командном первенстве сборная России завоевала бронзу, победив в матче за третье место команду Эстонии.

На протяжении всей спортивной карьеры, Татьяна Логунова дважды завоевывала звание Чемпиона Мира, дважды являлась Олимпийским Чемпионом и четыре раза занимала высшую ступень пьедестала на Чемпионате Европы.

Влоть до завершения спортивной карьеры в 2020 году, прославленная шпажистка тренировалась под руководством Марии Мазиной.

Спортивные достижения Татьяны Логуновой

Олимпийские игры
Золото	Сидней 2000	командная шпага
Золото	Афины 2004	командная шпага
Бронза	Рио-де-Жанейро 2016	командная шпага
Чемпионаты мира
Золото	Ним 2001	командная шпага
Золото	Гавана 2003	командная шпага
Серебро	Санкт-Петербург 2007	командная шпага
Бронза	Париж 2010	шпага
Чемпионаты Европы
Серебро	Кобленц 2001	командная шпага
Серебро	Москва 2002	командная шпага
Золото	Бурж 2003	шпага
Золото	Бурж 2003	командная шпага
Золото	Копенгаген 2004	командная шпага
Серебро	Измир 2006	шпага
Серебро	Шеффилд 2011	командная шпага
Золото	Леньяно 2012	командная шпага

Награды и звания Татьяны Логуновой

Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени

Орден Дружбы — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXVIII Олимпиады 2004 года в Афинах.

Орден Дружбы — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие достижения на Играх XXVII Олимпиады 2000 года в Сиднее.

Заслуженный Мастер Спорта России по фехтованию

03.07.2020

Связанные статьи

Связанные новости и события

13.08.2004

Открылись летние Олимпийские игры 2004 в Афинах

В греческой столице, городе Афины, 13 августа 2004 года, состоялась церемония открытия XXVIII Летних Олимпийских игр. Талисманами соревнований стали две куклы Феб и Афина. Они были созданы по античным образцам древнегреческих кукол. По итогам игр победу в неофициальном общекомандном зачете одержала сборная США, завоевавшая 101 награду, из них 35 золотых. Вторыми стали спортсмены из КНР — 63 медали, 32 золотых. Спортсмены сборной России завоевали 92 медали, однако расположились на третьем месте, имея в активе 28 золотых наград.
Читать дальше

15. 09.2000

Открылись летние Олимпийские игры 2000 в Сиднее

В столице Австралии, городе Сидней, 15 сентября 2000 года состоялась церемония открытия XXVII летних Олимпийских игр. Всего было разыграно 300 комплектов медалей в 28 видах спорта. Участие в Играх приняло 10 651 спортсмен из 199 стран. Первое место в неофициальном командном зачете завоевала команда США, завоевавшая 92 награды, из них 37 золотых. Вторыми стали спортсмены из России — 88 наград, 32 золотые. Тройку замкнул Китай — 59 наград, 28 золотых.
Читать дальше

Российская Шпажистка

Двукратный Олимпийский Чемпион

Чемпион мира

Четырехкратный Чемпион Европы

Заслуженный Мастер Спорта России

Родился: 3 июля 1980 года (43 года)

Категории
Заслуженные деятели спорта, Олимпийские чемпионы, Спорт, Фехтование

Регионы
Москва, Россия

Теги
#орден дружбы, #спортсмен, #чемпион

справочная информация

ЗАКРЫТЬ X

Российская Шпажистка

Двукратный Олимпийский Чемпион

Чемпион мира

Четырехкратный Чемпион Европы

Заслуженный Мастер Спорта России

Родился: 3 июля 1980 года (43 года)

Категории
Заслуженные деятели спорта, Олимпийские чемпионы, Спорт, Фехтование

Регионы
Москва, Россия

Теги
#орден дружбы, #спортсмен, #чемпион

ЛОГУНОВА Татьяна Юрьевна — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье.

Персоналии ГлобалМСК.ру.

Главная

Люди

Спорт

ЛОГУНОВА Татьяна Юрьевна

Персона

член сборной России по фехтованию на Олимпиаде-2000 в Сиднее

Дата рождения: 3 июля 1980 года

Возраст: 43 года

Место рождения: Москва, РСФСР, СССР

Рост: 174

Вес: 60

Знак зодиака: Рак

Профессия: Спортсмен

Подписаться

Содержание

1. Личная жизнь
2. Образование

Биография

Первый тренер — О. В. Коржов. Фехтует правой рукой. В сборной России с 1996 года.

На Олимпийских играх 2000 года в Сиднее 20-летняя Логунова, на счету которой к тому времени не было ни одной награды чемпионатов мира или Европы, в составе сборной России стала олимпийской чемпионкой в командном первенстве. В четвертьфинале россиянки победили немок со счётом 45-43, в полуфинале в упорной борьбе сломили сопротивление сборной Венгрии — 45-44, а в финале были сильнее швейцарок 45-35. Вместе с Логуновой за Россию фехтовали Карина Азнавурян, Мария Мазина и Оксана Ермакова. В личном первенстве в Сиднее Логунова дошла до полуфинала, где уступила швейцарке Джанне Хаблютцель-Бюрки со счётом 12-15, а в матче за бронзу Татьяна проиграла двукратной олимпийской чемпионке Атланты француженке Лоре Флессель 6-15.

В 2004 году на Играх в Афинах россиянки вновь выиграли золото в командном первенстве. Логунова вместе с Оксаной Ермаковой, Кариной Азнавурян и Анной Сивковой победили в полуфинале канадок, а в финале были сильнее немок — 34-28. В личном первенстве Татьяна уступила уже во втором своём поединке.

В 2010 году в Париже выиграла свою первую личную награду на чемпионатах мира — бронзу, до этого на счету Татьяны было 2 золота (2001 и 2003) и одно серебро (2007) в командном первенстве на чемпионатах мира.

В 2012 году на Олимпийских играх в Лондоне Татьяна выступала только в командном первенстве и выходила на дорожку только в матче за третье место против сборной США. Татьяна выиграла оба своих микроматча, однако россиянки в итоге уступили по итогам дополнительного времени (30-31). Ранее также в дополнительное время сборная России без участия Логуновой уступила в полуфинале китаянкам (19-20).

В 2016 году в Рио-де-Жанейро Логунова выступила на своей пятой Олимпиаде. В личном первенстве Татьяна проиграла уже в первом поединке, а в командном первенстве сборная России, состоящая из Татьяны Логуновой, Виолетты Колобовой, Любови Шутовой и Ольги Кочневой, завоевала бронзу, победив в матче за третье место команду Эстонии (в полуфинале россиянки уступили румынкам). Чемпионка России в личном первенстве 2017 года.

Личная жизнь

Муж — Андрей Беляев, бывший баскетболист; дочь — Ксения (род. 2005).

Образование

Закончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма по специальности «тренер по фехтованию».

Рейтинг ГлобалМСК.ру

Занимает место

№203

в рейтинге
Спорт

Сфера

Занимает место

№85

в рейтинге
Спортсмен

Профессия

Родились в один день

Дата рождения: 03.07.1980. Возраст: 43.
Знак зодиака: Рак
(Обезьяна) .
Гороскопы для Рака: гороскоп на сегодня,
гороскоп на завтра,
гороскоп на неделю,
гороскоп на месяц,
гороскоп на год.

До следующего дня рождения осталось дней: 360 дней.

СЕРЕБРЯКОВ Алексей Валерьевич

советский, российский и канадский актёр театра и кино, народный артист Российской Федерации

2 место

АЛИЕВА Лейла Ильхам кызы

Азербайджанский общественный деятель, главный редактор журнала «Баку»

5 место

БАТИН Михаил Александрович

Организатор и президент Фонда поддержки научных исследований «Наука за продление жизни»

15 место

Смотреть все

Статистика профиля

Рейтинг компаний

МТС

46 персон

ГлобалМСК.ру уделяет особое внимание деятельности известных персон: политиков, чиновников, бизнесменов, банкиров, деятелей культуры и спорта. Их мнение во многом определяет развитие политической, общественной и экономической жизни Москвы и Московской области. Раздел постоянно редактируется нашими журналистами на предмет актуальности информации. Здесь можно найти информацию о генеральных директорах и президентах топовых Московских компаний, чиновниках и общественных деятелях, которые играют ключевую роль в развитии региона.

Цель проекта – создать комфортное информационное пространство для всех субъектов рынка, а также познакомить читательскую аудиторию с деловыми людьми Москвы.

Мы создали внушительную базу персон в Москве, в которой содержится информация о карьерном пути, образовании и другие важные сведения о человеке.

Благодаря автоматическому подсчету количества упоминаний персоны в новостях разделов «Московские новости» и «Московские пресс-релизы» на портале формируется рейтинг популярности и влияния персон. Коллектив ГлобалМСК.ру отслеживает изменения рейтинга и поощряет участников проекта за успехи. В целом рейтинг участников строится на основе глубокого анализа активности PR-служб известных людей, а также отражает качественное состояние информационного поля, формируемого СМИ и пресс-службами вокруг организации.

«Деловые люди Москвы» — проект о персонах, которые своими идеями, словами и поступками оказывают большое влияние на развитие и процветание Москвы.

Потапова Алёна

Директор по развитию

Подписаться на персону

Татьяна Логунова Фотографии и Премиум-изображения в высоком разрешении

Изображения
Креатив
Редакционные
Видео 9 0005
Креатив
Редакционный

ТВОРЧЕСКИЙ
РЕДАКЦИОННЫЙ
ВИДЕО

Все
Спорт
Развлечения
Новости
Архив

СОРТИРОВАТЬ ПО

Лучшее совпадение

Новые

Самые старые

Самые популярные

ДИАПАЗОН ДАТ

Любая датаПоследние 24 часаПоследние 48 часовПоследние 72 часаПоследние 7 днейПоследние 30 днейПоследние 12 месяцевПользовательский диапазон дат BER OF PEOPLEPEOPLE COMPOSITIONФОТОГРАФЫСБОРНИКИ

Просмотреть 76

татьяна логунова доступных фотографий и изображений, или начать новый поиск, чтобы исследовать больше фотографий и изображений.

Показаны результаты редактирования для tatiana logunova. Вместо этого искать в Креативе?

Бронзовые призеры Ольга Кочнева, Виолетта Колобова, Татьяна Логунова и Любовь Шутова из России стоят на пьедестале во время церемонии награждения… Бронзовые призеры Ольга Кочнева, Виолетта Колобова, Татьяна Логунова и Любовь Шутова из России стоят на пьедестале во время награждения церемония награждения…Бронзовые медалисты Ольга Кочнева, Виолетта Колобова, Татьяна Логунова и Любовь Шутова из России стоят на пьедестале почета во время церемонии награждения за…Анги Сюй из Китая фехтует Татьяна Логунова из России в финале соревнований по шпаге среди женщин во время Международный турнир по фехтованию — Aquece Rio Test… На этом раздаточном изображении, предоставленном FIE, Татьяна Логунова из России и Сарра Бесбес из Туниса соревнуются во время индивидуального женского поединка на шпагах… Летние Олимпийские игры: Китай Анци Сюй, Цзялу Хао, Ивэнь Сун , Юцзе Сун позирует с серебряными медалями; Румыния Лоредана Дину, Симона Герман, Симона Поп и Ана. ..Летние Олимпийские игры: Россия Ольга Кочнева, Виолетта Колобова, Татьяна Логунова и Любовь Шутова, победившие на подиуме, чтобы получить бронзовые медали…Рио, Бразилия — 11 августа 2016; Юлия Беляева из Эстонии в бою против Татьяны Логуновой из Российской Федерации во время женской командной бронзы… Рио, Бразилия, 11 августа 2016 г .; Татьяна Логунова из Российской Федерации празднует победу Юлии Беляевой из Эстонии во время соревнований по шпаге среди женщин… Рио, Бразилия, 11 августа 2016 г .; Ирина Эмбрич из Эстонии в бою против Татьяны Логуновой из России во время командного зачета по шпагам среди женщин… Рио, Бразилия, 11 августа 2016 г .; Ирина Эмбрич из Эстонии в бою против Татьяны Логуновой из России во время командного зачета по шпагам среди женщин… Рио, Бразилия, 11 августа 2016 г .; Ирина Эмбрич из Эстонии в бою против Татьяны Логуновой из России во время женского командного поединка на шпагах, за бронзу… Россиянка Татьяна Логунова соревнуется с эстонкой Ириной Эмбрич во время женского командного поединка на шпагах между Эстонией и Россией в рамках. .. Реакция россиянки Виолетты Колобовой с Татьяной Логуновой из России после победы в четвертьфинальном поединке женской команды на шпагах между Россией и Францией as…Виолетта Колобова из России реагирует с Татьяной Логуновой из России рядом с Лорен Ремби из Франции после победы в четвертьфинальном поединке женской команды на шпагах… Татьяна из России Логунова соревнуется с француженкой Ориан Малло в четвертьфинальном поединке женского командного поединка на шпагах между Россией и Францией… Татьяна Логунова (Россия) соревнуется с француженкой Ориан Малло во время четвертьфинального поединка женского командного поединка на шпагах между Россией и Францией. ..Россиянка Татьяна Логунова соревнуется с француженкой Лорен Ремби во время четвертьфинального поединка женской команды на шпагах между Россией и Францией в рамках… в рамках … Нодзоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время индивидуального соревнования по шпаге среди женщин: 1/8 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016 . .. Нозоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время женской индивидуальной шпаги: 1/8 финала в первый день Олимпиады-2016 в Рио… Нодзоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время женской индивидуальной шпаги: 1/8 финала в первый день Олимпиады в Рио Олимпийские игры 2016… Нодзоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время соревнований по шпаге среди женщин: 1/8 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016… Нодзоми Сато из Японии празднует победу над Татьяной Логуновой из России Россия в личном зачете среди женщин: 1/8 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016… Нодзоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время индивидуального забега среди женщин на шпаге: 1/16 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016 …Нозоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время соревнований по шпаге среди женщин: 1/8 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016… Нозоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время соревнований среди женщин Индивидуальная шпага: 1/8 финала в 1-й день Олимпийских игр в Рио-2016. .. Нодзоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время индивидуальной фехтования на шпагах среди женщин: 1/8 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016. ..Нодзоми Сато из Японии в бою против Татьяны Логуновой из России во время индивидуальной борьбы на шпагах среди женщин: 1/8 финала в первый день Олимпийских игр в Рио-2016… Японка Нодзоми Сато соревнуется с россиянкой Татьяной Логуновой во время их индивидуальной квалификации в рамках соревнований по фехтованию…Ирина Эмбрич из Эстонии фехтует Татьяна Логунова из России в полуфинале соревнований по шпаге среди женщин на Международном турнире по фехтованию в Аквесе…Ирина Эмбрич из Эстонии фехтует Татьяна Логунова из России в полуфинале Шпага среди женщин на Международном турнире по фехтованию — Aquece…Ирина Эмбрих (Эстония) фехтует Татьяна Логунова (Россия) в полуфинале. Шпага среди женщин на Международном турнире по фехтованию — Aquece Rio Test… Китаянка Анги фехтует Татьяна Логунова (Россия) в финале соревнований на шпаге среди женщин на Международном турнире по фехтованию — Aquece Rio Test. .. Китаянка Анги фехтует Татьяна Логунова (Россия) в финале соревнований по шпаге среди женщин на Международном турнире по фехтованию — Aquece Rio Test… Анги Сюй из Китая фехтует Татьяна Логунова (Россия) в финале соревнований по шпаге среди женщин на Международном турнире по фехтованию — Aquece Rio Test… Россиянка Татьяна Логунова празднует победу над Анги Сюй из Китая в финале соревнований по шпаге среди женщин на Международном турнире по фехтованию -…Анги Сюй из Китая фехтует Татьяна Логунова из России в финале соревнований по шпаге среди женщин на Международном турнире по фехтованию — Aquece Rio Test… Майя Лоуренс из США празднует победу, соревнуясь с Татьяной Логуновой из России в финале женского командного фехтования на шпагах в день 8… Россиянка Любовь Шутова, россиянка Татьяна Логунова, россиянка Виолетта Колобова и Ольга Кочнева празднуют победу бронза женской команды на шпаге… Ольга Кочнева, Татьяна Логунова (Россия), Виолетта Колобова (Россия) и Любовь Шутова (Россия) празднуют победу в женской команде на шпаге. .. Ольга Кочнева, Виолетта Колобова (Россия), Татьяна Логунова (Россия) и Любовь Шутова (Россия) празднуют победу бронза женской сборной по шпаге… Татьяна Логунова (Россия), Любовь Шутова (Россия), Ольга Кочнева и Виолетта Колобова (Россия) празднуют победу в женской сборной по шпаге… бронза женской команды на шпаге… Татьяна Логунова (Россия), Любовь Шутова (Россия), Ольга Кочнева и Виолетта Колобова (Россия) празднуют победу в женской командной шпаге за бронзу… Эстония и Россия в составе… Ирина Эмбрих из Эстонии соревнуется с Татьяной Логуновой из России во время командного поединка за бронзу среди женщин на шпагах между Эстонией и Россией в рамках… Эстония и Россия в составе… Россиянка Татьяна Логунова соревнуется с эстонкой Ириной Эмбрих во время командного поединка за бронзу среди женщин на шпагах между Эстонией и Россией в рамках… Симона Герман из Румынии соревнуется с россиянкой Татьяной Логуновой во время полуфинального поединка на шпагах среди женщин между Россией и Румынией в рамках . .. Татьяна Логунова (Россия), Любовь Шутова (Россия), Виолетта Колобова (Россия) и Ольга Кочнева (Россия) стоят вместе перед шпагой женской команды … Нодзоми Сато из Японии празднует выигрыш очка у Татьяны Логуновой из России во время женского турнира. Шпага в личном зачете: 1/8 финала в День 1… Сато Нодзоми из Японии празднует победу над Татьяной Логуновой из России в Индивидуальной гонке на шпаге среди женщин: 1/16 финала в День 1… Сато Нодзоми Японка празднует выигрыш очка у Татьяны Логуновой из России в женском личном зачете на шпагах: 1/8 финала в первый день… событие… На этом раздаточном изображении, предоставленном FIE, медалисты Анци Сюй, Татьяна Логунова, Ольга Кочнева, Катрина Лехис празднуют Гран-при по шпаге среди женщин… На этом раздаточном изображении, предоставленном FIE, олимпийская чемпионка России по шпаге Татьяна Логунова побеждает Китайская фехтовальщица и лучшая фехтовальщица Аньци Сюй в… На этом раздаточном изображении, предоставленном FIE, российская олимпийская чемпионка на шпагах Татьяна Логунова побеждает китайскую фехтовальщицу и сильнейшую фехтовальщицу Анци Сюй в. .. На этом раздаточном изображении, предоставленном FIE , Российская олимпийская чемпионка по шпаге Татьяна Логунова забила эстонке Катрине Лехис в полуфинале… из 2

Тарыдина Татьяна Никандровна Документы, 1917-1977 | Библиотека редких книг и рукописей

Сводная информация

Краткий обзор

Номер телефона:	БАР Г-жа Колл/Тарыдина
Идентификатор нагрудника	4078141 Просмотр записи CLIO
Создатель(и)	Тарыдина Татьяна Николаевна, 1895-1977?; Березов, Родион Михайлович, 1896–1988; Гребенщиков, Георгий, 1882–1819 гг.64; Спесивцева, Ольга, 1895-1991; Толстой, Александра, 1884–1979; Седых Андрей, 1902-1994; Логунова, Наталия︠а︡, -1972?
Титул	Тарыдина Татьяна Никандровна Документы, 1917-1977 гг.
Физическое описание	600 предметов (30 коробок; 1 большой альбом для вырезок)
Язык(и)	Русский .
Дополнительное описание	http://www.columbia.edu/cu/libraries/inside/projects/findingaids/scans/pdfs/ldpd_bak_4078141.pdf
Доступ	Вам необходимо заранее записаться на прием, чтобы использовать этот коллекционный материал в читальном зале Библиотеки редких книг и рукописей. Вы можете назначить встречу после того, как отправите запрос через свою учетную запись Special Collections Research.
	Эта коллекция находится на месте.

Описание

Резюме

Переписка, рукописи, фотографии, документ, тематическое дело, печатные материалы и записки Тарыдиной. В переписку включены письма Родиона Березова, Георгия Гребенщикова, Олы Спесивт︠севой, Александры Толстой и И︠А︡кова Т︠С︡вибака. Хотя большинство рукописей принадлежат Тарыдиной, есть очерк Наталии Логуновой и копия очерка Максимилиана Волошина об отце Тарыдиной, генерале Никандре Марксе. Есть несколько десятков фотографий, отражающих эмигрантские театральные события, которые она производила в 19-м веке.40-х в Нью-Йорке совместно с мужем И︠А︡ковым Шигориным. Имеется договор 1917 года с Большим Летним театром и дело об отце Тарыдиной. Вырезки и альбомы посвящены театральной карьере Тарыдиной в Московском Малом театре, Одессе и Нью-Йорке, а также ее очеркам, опубликованным в эмигрантской печати.

Использование коллекции

Библиотека редких книг и рукописей

Ограничения доступа

Вам необходимо заранее записаться на прием, чтобы использовать этот коллекционный материал в читальном зале Библиотеки редких книг и рукописей. Вы можете назначить встречу после того, как отправите запрос через свою учетную запись Special Collections Research.

Эта коллекция находится на месте.

Начисления

Материалы могли быть добавлены в коллекцию с момента подготовки этого пособия. Свяжитесь с [email protected] для получения дополнительной информации.

Существование и расположение копий

Микрофильм 96-2026-1:
Волошин Максимилиан Александрович
Воспоминания Максимилиана Волошина
o Генерал Маркс
н.п., ч янв. 1932 г.
т.м.с., 18р. (копия)

Непосредственный источник приобретения

Документы: Источник приобретения — Т.Н. Тарыдина. Способ приобретения — Подарок; Дата приобретения — 1976.

Документы: Источник приобретения — Т.Н. Тарыдина. Способ приобретения — Подарок; Дата приобретения — 1977 год.

О помощи в поиске/обработке информации

Библиотеки Колумбийского университета, Библиотека редких книг и рукописей

Обработка информации

Документы, поступившие в 1976 г.

Документы, поступившие в 1977 г.

Документы обработаны 11/—/81.

Тематические рубрики

Тематические заголовки, перечисленные ниже, находятся в этом сборнике. Ссылки ниже позволяют осуществлять поиск в Колумбийском университете через
Портал архивных коллекций и через
CLIO, каталог библиотек Колумбийского университета,
а также ArchiveGRID,
каталог, который позволяет пользователям осуществлять поиск в фондах нескольких исследовательских библиотек и архивов.

Все ссылки открываются в новых окнах.

Жанр/форма

Заголовок	«Архивы CUL:» «Портал»	«Коллекции CUL:» «CLIO»	«Национальные/международные архивы:» «ArchivedGRID»
Вырезки (информационные артефакты)	Портал	КЛИО	АрхивGRID
Контракты	Портал	КЛИО	АрхивGRID
Эссе	Портал	КЛИО	АрхивGRID
Письма (корреспонденция)	Портал	КЛИО	АрхивGRID
Фотопринты	Портал	КЛИО	АрхивGRID

Тема

Заголовок

«Архивы CUL:»
«Портал»

«Коллекции CUL:»
«CLIO»

«Национальные/международные архивы:»
«ArchivedGRID»

Эмиграция и иммиграция — Советский Союз — 20 век

Портал

КЛИО

АрхивGRID

Эмиграция и иммиграция — США — 20 век

Портал

КЛИО

АрхивGRID

Маркс, Никандр

Портал

КЛИО

АрхивGRID

Альбомы для вырезок

Портал

КЛИО

АрхивGRID

Советский Союз — История — Революция 1917-1921 гг.

Екатерина николаевна тудегешева: Тудегешева Екатерина Николаевна — ИГСУ РАНХиГС

ТУДЕГЕШЕВА Екатерина Николаевна | Российские спортсмены

23 июля 2023 года, 19:30

Российские спортсмены и специалисты

Олимпийские виды спорта

ЛетниеАртистическое плаваниеБадминтонБаскетболБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелосипедный спорт (BMX)Велосипедный спорт (трек)Велосипедный спорт (шоссе)Водное полоВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоКаратэдоКонный спортЛегкая атлетикаМаунтинбайкНастольный теннисПарусный спортПлаваниеПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиСерфингСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельба из лукаСтрельба пулеваяСтрельба стендоваяТеннисТриатлонТхэквондо (ВТФ)Тяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеЗимниеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катание на конькахФристайлХоккейШорт-трек

Виды спорта (157):

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Автомобильный спорт
Автомодельный спорт
Аджилити
Айкидо
Акватлон
Акробатика спортивная
Акробатический рок-н-ролл
Альпинизм
Американский футбол
Арбалетный спорт
Армрестлинг
Артистическое плавание
Аэробика спортивная
Бадминтон
Баскетбол
Бейсбол
Биатлон
Биатлон ачери
Биатлон индейский
Биатлон летний
Бильярдный спорт
Блицспринт
Бобслей
Бодибилдинг
Бокс
Борьба вольная
Борьба греко-римская
Борьба женская
Борьба на поясах
Борьба спортивная
Борьба сумо
Боулинг спортивный
Бридж спортивный
Велосипедный кросс
Велосипедный спорт (BMX)
Велосипедный спорт (трек)
Велосипедный спорт (шоссе)
Вертолетный спорт
Водное поло
Водное поло пляжное и мини
Воднолыжный спорт
Волейбол
Волейбол пляжный
Гандбол
Гандбол пляжный
Гимнастика спортивная
Гимнастика художественная
Гиревой спорт
Го
Гольф
Горнолыжный спорт
Городошный спорт
Гребля академическая
Гребля на байдарках и каноэ
Гребля на байдарках и каноэ (спринт)
Гребля на народных лодках
Гребля на ялах
Гребной слалом
Гребно-парусный спорт
Дартс
Джиу-джитсу
Дзюдо
Ездовой спорт
Индорхоккей (хоккей на траве в закрытых помещениях)
Каратэдо
Кекусинкай
Керлинг
Кикбоксинг
Комплексный и прикладной кинологический спорт
Компьютерный спорт
Конный спорт
Конькобежный спорт
Корэш
Косика каратэ
Легкая атлетика
Ледолазание
Лыжероллерный спорт
Лыжное двоеборье
Лыжные гонки
Маунтинбайк
Мини-футбол
Морское многоборье
Мотобол
Мотоциклетный спорт
Мэй Хуа Бань Кун Фу
Настольный теннис
Натурбан
Ориентирование cпортивное
Офицерское многоборье
Парашютный спорт
Парусный спорт
Пауэрлифтинг (силовое троеборье)
Перетягивание каната
Плавание
Плавание
Плавание в ластах
Планерный спорт
Подводный спорт
Пожарно-прикладной спорт
Полиатлон
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Прыжки на лыжах с трамплина
Пэйнтбол
Рафтинг
Регби
Регбол
Ринкбол (хоккей на льду)
Роллер-спорт
Рукопашный бой
Русская лапта
Рэндзю
Самбо
Самбо боевое
Самолетный спорт
Санный спорт
Серфинг
Скалолазание спортивное
Сквош
Скейтбординг
Скелетон
Смешанные единоборства
Сноуборд
Современное пятиборье
Софтбол
Спочан
Стрельба
Стрельба из лука
Стрельба пулевая
Стрельба стендовая
Судомодельный спорт
Тайский бокс
Танцы спортивные
Теннис
Традиционное карате (фудокан)
Триатлон
Туризм cпортивный
Туризм конный
Тхэквондо (ВТФ)
Тяжелая атлетика
Универсальный бой
Ушу
Фехтование
Фигурное катание на коньках
Фитнес
Флорбол (хоккей в зале)
Фристайл
Футбол
Футбол пляжный
Футзал (футбол в зале)
Хоккей
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Шахматы
Шахматы русские
Шашки
Шорт-трек

Представляет регион*

Не выбранАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗа рубежомЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика Калмыкия (Хальмг- Тангч)Республика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика Тува (Тыва)Республика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский край Ханты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

* для действующих спортсменов

Место рождения

Регион проживания

Дата рождения

с
чч12345678910111213141516171819202122232425262728293031мм123456789101112год183718381839184018411842184318441845184618471848184918501851185218531854185518561857185818591860186118621863186418651866186718681869187018711872187318741875187618771878187918801881188218831884188518861887188818891890189118921893189418951896189718981899190019011902190319041905190619071908190919101911191219131914191519161917191819191920192119221923192419251926192719281929193019311932193319341935193619371938193919401941194219431944194519461947194819491950195119521953195419551956195719581959196019611962196319641965196619671968196919701971197219731974197519761977197819791980198119821983198419851986198719881989199019911992199319941995199619971998199920002001200220032004200520062007200820092010

по
чч12345678910111213141516171819202122232425262728293031мм123456789101112год201020092008200720062005200420032002200120001999199819971996199519941993199219911990198919881987198619851984198319821981198019791978197719761975197419731972197119701969196819671966196519641963196219611960195919581957195619551954195319521951195019491948194719461945194419431942194119401939193819371936193519341933193219311930192919281927192619251924192319221921192019191918191719161915191419131912191119101909190819071906190519041903190219011900189918981897189618951894189318921891189018891888188718861885188418831882188118801879187818771876187518741873187218711870186918681867186618651864186318621861186018591858185718561855185418531852185118501849184818471846184518441843184218411840183918381837

Профессия

Не выбранБизнесменГосударственный служащийДизайнерМаркетологМедицинский работникМенеджерМинск 2019Олимпиец 2021Олимпиец 2022Президент (руководитель) федерации (ассоциации, союза)Работник наукиРаботник образованияРаботник праваРаботник средств массовой информацииРуководитель (работник) спортивной организацииСпортсменСудьяТренерХудожник

Спортивное звание

Не выбранГроссмейстер РоссииЗаслуженный мастер спортаЗаслуженный работник физической культурыЗаслуженный тренерКандидат в мастера спортаМастер спортаМастер спорта международного классаМеждународный гроссмейстерМеждународный мастерПочетный мастер спортаПочетный судьяСудья всесоюзной (всероссийской) категорииСудья международной категорииСудья республиканской категории

Учёное звание

Не выбранДоктор биологических наукДоктор исторических наукДоктор медицинских наукДоктор педагогических наукДоктор психологических наук Доктор сельскохозяйственных наукДоктор социологических наукДоктор технических наукДоктор физико-математических наук Доктор философииДоктор философских наукДоктор химических наукДоктор экономических наукДоктор юридических наукКандидат биологических наукКандидат военных наукКандидат исторических наукКандидат медицинских наук Кандидат педагогических наукКандидат политических наукКандидат психологических наукКандидат сельскохозяйственных наукКандидат социологических наукКандидат технических наукКандидат физико-математических наукКандидат филологических наукКандидат филосовский наук Кандидат химических наукКандидат экономических наукКандидат юридических наук

Чемпион

Не выбранОлимпийский чемпионПризер Олимпийских игрЧемпион ЕвропыЧемпион мираЧемпион России (СССР)

Результаты поиска:
Найдено:

12676
персон

100 последних изменений

Расширенный поиск

Аслаудин
АБАЕВ

Елена
АБАИМОВА

Мария
АБАКУМОВА

Юлия
АБАЛАКИНА

Дмитрий
АБАРЕНОВ

Тамилла
АБАСОВА

Рамазан
АБАЧАРАЕВ

Ростом
АБАШИДЗЕ

Флюра
АББАТЕ-БУЛАТОВА

Татьяна
АББЯСОВА

Артур
АБДРАХМАНОВ

Каримжан
АБДРАХМАНОВ

Аделя
АБДРАХМАНОВА

Андрей
АБДУВАЛИЕВ

Герман
АБДУЛАЕВ

Тагир
АБДУЛАЕВ

Камиль
АБДУЛАЗИЗОВ

Загалав
АБДУЛБЕКОВ

Камалудин
АБДУЛДАУДОВ

Абдула
АБДУЛЖАЛИЛОВ

Магомед
АБДУЛКАГИРОВ

Назир
АБДУЛЛАЕВ

Аслан
АБДУЛЛИН

Эмиль
АБДУЛЛИН

Мусан
АБДУЛ-МУСЛИМОВ

Магомед
АБДУЛХАМИДОВ

Шамиль
АБДУРАХМАНОВ

Если вы решили разместить данные о себе или хорошо известном вам спортсмене,
или обнаружили какую-либо ошибку в уже опубликованных данных и хотите ее исправить, пожалуйста,
вы можете это сделать самостоятельно — страна должна знать своих героев!

Адлан
АБДУРАШИДОВ

Рустам
АБДУРАШИДОВ

Магомед
АБДУСАЛАМОВ

Нурлан
АБДЫКАЛЫКОВ

Эдуард
АБЗАЛИМОВ

Уулу Азамат
АБИБИЛЛА

Денис
АБЛЯЗИН

Юрий
АБОВЯН

Никита
АБОЗОВИК

Виктор
АБОИМОВ

Элизабет
АБРААМЯН

Захария
АБРАМАШВИЛИ

Александр
АБРАМОВ

Андрей
АБРАМОВ

Валерий
АБРАМОВ

Иван
АБРАМОВ

Константин
АБРАМОВ

Николай
АБРАМОВ

Павел
АБРАМОВ

Дарья
АБРАМОВА

Екатерина
АБРАМОВА

Ирина
АБРАМОВА

Лидия
АБРАМОВА

Наталья
АБРАМОВА

Нелли
АБРАМОВА

Светлана
АБРАМОВА

Тамара
АБРАМОВА

Дмитрий
АБРАМОВИЧ

Маргарита
АБРАМОВИЧ

Иракли
АБРАМЯН

Осеп
АБРАМЯН

Рамиль
АБРАРОВ

Руслан
АБРАРОВ

Кирилл
АБРОСИМОВ

63 персон из 12676

Вы просмотрели

Вопросы сотрудничества и совместной деятельности inform@infosport. ru

Тудегешева, Екатерина Николаевна | это… Что такое Тудегешева, Екатерина Николаевна?

Екатерина Тудегешева

Полное имя

Екатерина Николаевна Тудегешева

Гражданство

Россия

Дата рождения

30 октября 1987(1987-10-30) (25 лет)

Место рождения

Ростов-на-Дону^[1], Россия

Рост

162

Вес

Карьера

Дисциплина

Параллельный слалом,
параллельный гигантский слалом,
Сноубордкросс

В сборной

6 января 2003

Статус

соревнуется

Медали

Чемпионат мира
Золото	Ароза 2007	Параллельный гигантский слалом
Бронза	Канвондо 2009	Параллельный слалом

Результаты

Олимпийские игры

5 (2006)

Чемпионат мира

1 (2007)

Кубок мира

Дебют в Кубке мира	25 января 2003
Побед в Кубке мира	9
Лучшая позиция в Кубке мира	1 (2010-2011)
Параллельные виды	1 (2010-2011)
Сноубордкросс	25 (2002-2003)

Позиции на подиуме	1	2	3
Параллельные виды	10	6	3

Кубок Европы

Последнее обновление: 18 марта 2012

Екатерина Николаевна Тудегешева (род. 30 октября 1987 года) — российская сноубордистка, выступающая в параллельном гигантском слаломе, параллельном слаломе и сноубордкроссе, заслуженный мастер спорта^[1]. Член олимпийской сборной команды России по сноуборду на Олимпиаде в Турине и на Олимпиаде в Ванкувере, обладательница Кубка мира и Малого Кубка мира сезона 2010-2011. Многократная чемпионка России по сноуборду. Личный тренер Д. В. Тихомиров.

Содержание

1 Биография
2 Призовые места на этапах кубка мира
- 2.1 1-е место
- 2.2 2-е место
- 2.3 3-е место
3 Зачёт кубка мира
- 3.1 Общий зачёт
- 3.2 Зачёт по параллельным видам
- 3.3 Зачёт по сноубордкроссу
4 Спортивные достижения
5 Награды
6 Примечания
7 Ссылки

Биография

До 11 лет занималась горнолыжным спортом, затем перешла в сноубординг. В начале карьеры, помимо параллельных видов, соревновалась также в сноубордкроссе. Первым международным соревнованием для Тудегешевой стала гонка FIS, прошедшая 6 января 2003 года. Через неделю она уже участвовала в чемпионате мира, где лучшим результатом стало 16-е место в сноубордкроссе. Ещё через месяц она стала восьмой в этой дисциплине на юниорском чемпионате мира, а затем выиграла чемпионат страны, став также третьей в параллельном слаломе.

В Кубке мира Тудегешева сначала выступала только в сноубордкроссе, всегда занимая места не ниже 30-го, но затем перешла в параллельные виды сноубординга, изредка участвуя в прежнем виде программы. Она победила на чемпионате мира среди юниоров 2006 в параллельном гигантском слаломе и стала пятой на зимних Олимпийских играх 2006, а в следующем сезоне 2006-2007 за неделю стала второй на Кубке мира в этой дисциплине и победила в параллельном слаломе.

В том же году, участвуя в чемпионате мира, Тудегешева победила в параллельном гигантском слаломе и стала первой россиянкой, ставшей чемпионкой мира по сноуборду. Через месяц она ещё победила и стала второй на чемпионате мира среди юниоров.

Следующие два сезона Тудегешева выступала на некоторых этапах Кубка мира и Кубка Европы, несколько раз становясь призёркой. В начале 2009 года она заняла третье место на чемпионате мира в параллельном слаломе и пятое в параллельном гигантском слаломе.

В сезоне 2010-2011 стала обладательницей Кубка мира в общем зачёте и малого Кубка мира.

По национальности шорка.

Призовые места на этапах кубка мира

1-е место

Параллельный слалом/Параллельный гигантский слалом

22 февраля 2012, Стоунхем, Канада
19 марта 2011, Вальмаленко, Италия
5 марта 2011, Москва, Россия
20 февраля 2011, Стоунхем, Канада
9 января 2011, Бад-Гаштайн, Австрия
10 декабря 2010, Лимоне-Пьемонте, Италия
10 октября 2010, Ландграф, Голландия
21 марта 2010, Ла Молина, Испания
17 января 2010, Ненда, Швейцария
20 декабря 2006, Бад-Гаштайн, Австрия

2-е место

Параллельный слалом/Параллельный гигантский слалом

13 января 2012, Яуэрлинг, Австрия
13 октября 2011, Ландграф, Голландия
27 марта 2011, Ароза, Швейцария
8 марта 2008, Стоунхем, Канада
8 декабря 2007, Лимоне Пьемонте, Италия
13 декабря 2006, Мареббе, Италия

3-е место

Параллельный слалом/Параллельный гигантский слалом

28 января 2012, Суделфелд, Германия
16 декабря 2010, Теллурайд, США
24 февраля 2008, Гудзё, Япония

Зачёт кубка мира

Общий зачёт

2003-2004 — 23-е место (37 очков)
2005-2006 — 59-е место (1391 очко)
2006-2007 — 11-е место (3530 очков)
2007-2008 — 19-е место (3372 очка)
2008-2009 — 43-е место (1434 очка)
2009-2010 — 8-е место (3500 очков)
2010-2011 — 1-е место (6000 очков)
2011-2012 — 5-е место (4310 очков)

Зачёт по параллельным видам

2003-2004 — 59-е место (106 очков)
2004-2005 — 30-е место (1141 очко)
2005-2006 — 25-е место (1391 очко)
2006-2007 — 7-е место (3530 очков)
2007-2008 — 10-е место (3372 очка)
2008-2009 — 19-е место (1434 очка)
2009-2010 — 5-е место (3500 очков)
2010-2011 — 1-е место (7690 очков)
2011-2012 — 5-е место (5070 очков)

Зачёт по сноубордкроссу

2002-2003 — 25-е место (636 очков)
2003-2004 — 42-е место (290 очков)
2004-2005 — 36-е место (290 очков)

Спортивные достижения

Обладательница Кубка мира в общем зачёте и малого Кубка мира в параллельных дисциплинах (сезон 2010/11).
Чемпионка мира 2007 в параллельном гигантском слаломе.
Бронзовый призёр чемпионата мира по сноуборду 2009 в параллельном слаломе.
Двукратная чемпионка мира среди юниоров (2006, 2007) в параллельном гигантском слаломе, 2-й призер в параллельном слаломе (2007).
9-кратная чемпионка России: в сноубордкроссе (2003, 2004, 2006), в параллельном слаломе (2007, 2012) и параллельном гигантском слаломе (2005, 2007, 2010, 2012). 2-й призёр: в сноубордкроссе (2005), в параллельном слаломе (2006) и параллельном гигантском слаломе (2006). 3-й призёр: в сноубордкроссе (2007), в параллельном слаломе (2003, 2004) и параллельном гигантском слаломе (2004).

Награды

Орден «Доблесть Кузбасса» (2007 год) ^[2]

Примечания

↑ ¹ ² Профиль на сайте ФГССР
↑ Тудегешева награждена орденом «Доблесть Кузбасса»

Ссылки

Биография Екатерины Тудегешевой.

Александр рагулин хоккеист википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов

Александр Рагулин — биография и личная жизнь хоккеиста

ФИО:	Рагулин Александр Павлович
Дата рождения:	5 мая 1941 г.
Место рождения:	Москва
Знак зодиака:	Телец
Деятельность:	Хоккеист, тренер
Дата смерти:	17 ноября 2004 г. (63 года)

Содержание:

Детство и юность
Краткая биография
Семья и личная жизнь
Заключение

Александр Рагулин — прославленный советский хоккеист, защитник сборной Советского Союза, неоднократный призер чемпионатов страны, мира и Олимпийских игр.

Детство и юность

Александр родился 5 мая 1941 г. в семье московских архитекторов Павла Николаевича и Софьи Викторовны Рагулиных. Вместе с ним в этот день на свет появились и его братья-близнецы Анатолий и Михаил. Первые годы жизни братьев прошли в сибирском городе Кемерово, куда они были эвакуированы вместе с матерью после начала Великой Отечественной войны. После Победы семья вернулась домой, братья вскоре пошли в школу.

Братья Анатолий, Александр и Михаил

Родители старались дать им разностороннее образование, мальчики занимались в музыкальной школе и изостудии, основным же их увлечением с детства стал спорт, в особенности хоккей. Начав с дворовых баталий, со школьной командой стали чемпионами Москвы, в девятом классе уже выступали за команду московского завода «Каучук», чей стадион располагался на месте нынешних Лужников, к окончанию десятилетки талантливая троица привлекла к себе внимание тренеров высшей лиги советского хоккея.

Михаил, Анатолий и Александра Рагулины

Краткая биография

1957 г. Профессиональная хоккейная карьера братьев началась в 16-летнем возрасте в московском «Химике». Анатолий занял место в воротах, Михаил в нападении, а Александр с его мощным телосложением занял ставшую для него постоянной позицию защитника. К концу года Александр был переведен в только что созданный воскресенский «Химик».

Александр, Анатолий и Михаил в команде «Химик» (Воскресенск)

1961 г. Защитник «Химика» Александр Рагулин впервые приглашен в состав сборной СССР, дебютировал на чемпионате мира в швейцарской Лозанне, в игре с командой США забросил свою первую шайбу в составе сборной.
1962 г. Рагулин переходит в самый титулованный клуб страны ЦСКА, спустя год к нему присоединились братья. С этого времени в клубе и сборной он выступает под игровым номером «5», у соперников быстро получает прозвище «неприступной крепости», а у коллег по команде и тренеров уважительное обращение «Сан Палыч».
1963 г. Александр в составе сборной СССР завоевывает свою первую золотую медаль на мировом первенстве в Швеции, впервые чемпионат транслируется по советскому телевидению. Начиная со стокгольмского чемпионата сборная СССР девять раз подряд становилась чемпионом мира, Александр Рагулин участвовал во всех этих турнирах, отметившись в некоторых из них личными достижениями.
1964 г. Первая Зимняя Олимпиада Рагулина в австрийском Инсбруке, в рамках которой проводился и очередной чемпионат мира, стала золотой для сборной СССР. С 9-ю набранными очками Александр стал самым результативным защитником турнира и единственным защитником, не заработавшим ни одной штрафной минуты за все проведенные игры.
1965 г. Победа сборной СССР и Александра Рагулина на чемпионате мира в Финляндии, выиграны все семь из семи матчей, по итогам турнира защитник Рагулин включен в состав символической сборной мира.

Александр Рагулин в составе сборной СССР

1966 г. Рагулин признан лучшим защитником и членом символической сборной мира на проводимом в Чехословакии мировом первенстве, при этом по количеству набранных по системе «гол + пас» очков опережает многих форвардов сборной. В этом же году закончил Московский педагогический институт по профессии преподаватель.
1967 г. Очередное первенство мира по хоккею с шайбой проходит в Австрии, сборная СССР завоевывает золото за тур до окончания чемпионата, Рагулин третий раз подряд становится членом символической сборной первенства.
1968 г. Победа сборной СССР на Зимних Олимпийских играх во Франции приносит Александру Рагулину его второе олимпийское золото.
1969-1971 гг. Ещё трижды за эти годы Рагулин в составе сборной СССР становится чемпионом мира.
1972 г. Третья Олимпиада Рагулина в японском Саппоро и третье олимпийское золото, на чемпионате мира впервые за девять лет советские хоккеисты становятся вторыми, что по тем временам было равнозначно поражению. После сентябрьской суперсерии игр сборных СССР и Канады, насыщенной множеством единоборств и откровенно грубых стычек, Александр (канадское прозвище «Большой Раг») получил заслуженное признание звезды канадского хоккея Фила Эспозито, как самого могучего человека, с которым он когда-либо сталкивался. В этом же году получает Орден Трудового Красного Знамени.

Александр Рагулин и Фил Эспозито

1973 г. После возникших с главным тренером ЦСКА и сборной Тарасовым разногласий Александр Рагулин заканчивает игровую карьеру. Руководство армейской команды не даёт ему полной отставки и не предоставляет возможности перехода в другой клуб, хотя играть в полную силу хоккеист, по его собственному мнению, мог ещё сезонов пять.
1973-1977 гг. Рагулин переходит на тренерскую работу, занимается с юношеской и молодежной командами ЦСКА в детско-юношеской школе клуба.
1977-1986 гг. Александр Павлович работает в Новосибирске тренером хоккейного клуба СКА, лучшим достижением команды в эти годы стало участие в играх первой лиги сезона 1981-1983 гг. В 1986 г. заканчивает тренерскую карьеру, выходит в отставку в звании подполковника.
1986-2004 гг. Александр Павлович занимается общественной работой, работает президентом московской организации «Ветераны хоккея», вице-президентом клуба «Золотая шайба», членом Совета по физической культуре и спорту при Президенте РФ.
1996 г. Получает орден Почета.
2004 г. После очередного сердечного приступа Александр Павлович был госпитализирован в госпиталь им. Бурденко, где скончался в ночь на 18 ноября. Похоронен на Ваганьковском кладбище.

Александр Рагулин и Вячеслав Фетисов на вручении премии «Слава» в номинации «Легенда». Москва, 2004

Семья и личная жизнь

Александр Рагулин был женат три раза. Первый раз он женился в середине 60-х годов, будучи уже известным и именитым спортсменом. Его женой стала популярная актриса театра и кино Людмила Карауш.

Первая жена — Людмила Карауш

В 1969 г. у них родился сын Антон, а в 1981 г. у Рагулина, большого поклонника и любимца женщин, вне брака появился второй сын — Александр-младший. Прожив вместе почти 20 лет, супруги развелись в конце 80-х годов.

Второй женой Александра Павловича в годы его работы в Новосибирске стала работница местной гостиницы Лариса, брак с которой продлился до 1992 г.

С третьей женой Ольгой Юрьевной 50-летний Рагулин познакомился в 1991 г., совместную жизнь они начали через год, после оформления Рагулиным развода со второй женой, официальный брак оформили в 2000 г.

Старший сын Антон стал предпринимателем, является учредителем и руководителем фирмы по оказанию финансовых и юридических услуг.

Александр закончил военное училище, но прослужив несколько лет, решил связать свою жизнь с творчеством и после окончания ГИТИС стал актером. Самой известной его работой стала роль отца в посвященном ещё одному выдающемуся советскому хоккеисту Валерию Харламову фильме «Легенда N17».

От сына Антона есть внучки: Виктория (1999) и Екатерина (2000).

Заключение

В истории отечественного и мирового хоккея имя Александра Рагулина неразрывно связано с памятью о «Красной машине» — легендарной сборной СССР 70-х годов, обладательнице непревзойденной серии побед на мировых первенствах и Олимпийских играх. На его счету немало и личных рекордов, уже несколько десятилетий Рагулин является обладателем наибольшего среди хоккеистов медалей (22), завоеванных на чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх.

Александр Павлович Рагулин

В хоккейном мире признание заслуг легендарного защитника отмечено включением в Зал славы Международной федерации хоккея с шайбой (IIHF) в канадском Торонто и Зала славы отечественного хоккея в Москве.

Рагулин Александр Павлович — ХК ЦСКА

Генеральный спонсор
«Роснефть»

«Красная
Армия»

«Звезда»

Билеты

Билетная программа

Абонементы

Карта привилегий

Арена

Касса

Выездные игры

Новости

Все

Новости клуба

Матчи

Пресса о клубе

Команда

Состав

Тренерский штаб

Спортивный штаб

Командная статистика

Переходы

Матчи

Календарь

Турнирные таблицы

Клуб

Наблюдательный совет

Руководство клуба

История клуба

Легенды клуба

Состав от А до Я

Партнеры

Закупки

Документы

Контакты

Медиа

Фото

Видео

Журналы

Хоккейная школа

О школе

Отбор

Новости

Фото

Состав

Тренерский состав

Администрация

Документы

Историческая справка

Ликбез

Фан-зона

3D-тур 2017

Марш-бросок

МАГАЗИН ЦСКА АРЕНА

Интернет-магазин

Купить билеты

Номер

Карта сайта

Для мобильных устройств

Наши

партнеры

Генеральный спонсор

Партнеры Фонбет Чемпионата КХЛ сезона 2022/2023

Титульный партнер

Генеральный партнер

Официальный партнер

Партнер

Поставщик

Информационный партнер

Советский хоккеист Александр Рагулин: биография, спортивные достижения

Именно хоккей стал для советских людей послевоенного времени той отдушиной, той частью жизни, которая неизменно вызывала в сердцах людей гордость. Регулярные победы на крупнейших мировых соревнованиях, незабываемые суперсерии с канадскими профессионалами – все эти события сделали хоккей спортом номер один в Советском Союзе. Одним из спортсменов, ковавших славу советского хоккея, был Александр Павлович Рагулин, великолепный «Сан-Палыч» для юных хоккеистов и «Большая тряпка» для заокеанских профессионалов. Человек, оставивший ярчайший след не только в отечественном, но и мировом хоккее.

Рагулин Александр Павлович: биография, детство

Советский Союз дожил последние дни без войны, когда в семье архитекторов Рагулиных родились мальчики Павел и Софья. Сразу три брата: Александр, Анатолий и Михаил. Произошло это 5 мая, а через несколько месяцев семью Рагулиных эвакуировали в Кемерово, где она провела большую часть военного времени.

После войны семья вернулась в Москву. Все трое мальчиков ходили в одну школу — № 51 Фрунзенского района, в один класс. Как это обычно бывает с близнецами, и интересы у братьев совпали. А увлечения поражали своим разнообразием и трудно сочетались друг с другом. Дело в том, что помимо игры в хоккей за школьную команду, близнецы довольно успешно занимались музыкой. Александр выбрал себе контрабас, а остальные братья занимались на фортепиано и виолончели.

Хоккей

Решающим в борьбе между музыкой и хоккеем стало появление в жизни близнецов Николая Семеновича Эпштейна, известного хоккейного тренера. Занятия проходили в подмосковном Воскресенске, в хоккейном клубе «Химик». Позиции на площадке у братьев были разные: Анатолий попал в ворота, младший из близнецов, Михаил, играл нападающего, ну а Александр занял позицию защитника. Как показало время, это был правильный выбор. Именно на этой позиции Александр смог полностью реализовать свои природные данные, став настоящим эталоном атакующего защитника.

Начав карьеру в одном клубе, через некоторое время судьба разбросала братьев по разным командам. В 1962 году Александра пригласили в ведущую команду нашей страны, московский ЦСКА. Но уже через год троица братьев воссоединилась в армейском клубе.

Стиль игры

Рагулин Александр Павлович, рост, вес которого достаточно внушительный, просто другой для защитника (вес при росте 185 сантиметров составлял 105 килограммов), не был типичным защитником в прямом смысле этого слова . Помимо ведения силовой борьбы, Александр отличался прекрасной ездой и прекрасным чувством игры. Это позволяло ему быть полезным не только в оборонительных действиях, но и активно помогать команде при атаке чужих ворот. Поэтому нет ничего удивительного в том, что Александр Рагулин набрал много очков, несмотря на то, что его главной задачей по-прежнему была защита собственных ворот.

Сборная СССР

В то время многие талантливые хоккеисты, достигнув призывного возраста, автоматически получали записку в армейские клубы. Нередко попадание в ведущий клуб советского хоккея открывало путь в сборную. Точно так же складывалась и спортивная судьба Александра Рагулина. Достигнув 21 года в ЦСКА, по прошествии полугода Александр на постоянной основе примерял хоккейный свитер сборной Советского Союза. Хотя дебют Рагулиной в сборной СССР состоялся в качестве игрока «Химика», в 1961 на чемпионате мира в Швейцарии.

Команда тогда выступила не совсем удачно, заняв третье место. Рагулин Александр – хоккеист, проведший все семь матчей, забросив в них одну шайбу и отметившись одной результативной передачей. Но через два года на шведском чемпионате мира советской команде под руководством Анатолия Тарасова и Аркадия Чернышева удалось завоевать золото чемпионата мира. Этот чемпионат стал триумфальным для 23-летнего защитника команды Александра Рагулина. По итогам чемпионата защитник армейцев попал в символическую сборную чемпионата, став одним из сильнейших защитников мира. За свою карьеру Александр участвовал в одиннадцати чемпионатах мира, ни разу не без медали.

Олимпийские игры

Пиком спортивной карьеры каждого спортсмена является участие в Олимпийских играх. Учитывая, что Олимпиады проводятся раз в четыре года, а спортивная жизнь достаточно коротка, участие даже в одной Олимпиаде – несомненный успех. В жизни Александра Рагулина было три зимних Олимпиады, и каждая из них принесла Александру олимпийское золото.

Дебют Александра на Олимпийских играх состоялся в 1964 году в австрийском Инсбруке. Наша команда подошла к этому турниру в ранге одного из фаворитов. Наряду со сборными Чехословакии, Швеции и Канады наши хоккеисты были главными претендентами на олимпийское золото. Острой борьбы не получилось, советская сборная каталась на своих соперниках, не оставляя им шансов. Восемь игр – восемь побед. В команде снова блистал непроходимый Александр Рагулин. Сыграв все восемь матчей, он забил 3 гола и отдал 6 результативных передач. С 9Набрав очки, Александр Рагулин стал самым результативным защитником олимпийского турнира, попав в символическую сборную своей команды. А Александр был нашим единственным защитником, который за восемь сыгранных игр не заработал ни одной минуты штрафного времени.

Позже Александр Рагулин принял участие еще в двух Олимпийских играх, и неизменно эти соревнования заканчивались триумфом наших хоккеистов.

Роль в команде

Уже в юном возрасте, попав в армейскую команду, Рагулин Александр Павлович, фото которого вы видите в статье, заслужил прозвище «Сан Палыч». Сумев за короткий срок завоевать непререкаемый авторитет в команде, Александр на протяжении всей своей спортивной карьеры лидировал не только на льду, но и в раздевалке. О нем очень тепло отзывались молодые игроки, считая его неким наставником, старшим другом. Нередко все спорные или конфликтные ситуации внутри коллектива решались с помощью Рагулина.

Жизнь после хоккея

В возрасте 32 лет Александр Рагулин решил завершить карьеру спортсмена. Но окончательно порвать с хоккеем не удалось. Началась тренерская карьера. Первым этапом стало руководство детско-юношеской школой ЦСКА. Затем последовал короткий вояж в новосибирский СКА. К сожалению, Рагулин не смог повторить свои ледовые подвиги на тренерском поприще.

Позже Рагулин был президентом спортивной организации «Ветераны хоккея», был членом Совета при Президенте РФ по физической культуре и спорту.

18 ноября 2004 года великого хоккеиста не стало. Похоронен Александр Рагулин на Ваганьковском кладбище.

Спортивные достижения

Большое достижение у Александра Рагулина. По количеству побед в крупных мировых соревнованиях он уверенно удерживает лидерство среди всех хоккеистов планеты.

На его счету три золотые олимпийские медали, десять побед на чемпионатах мира, девять на чемпионатах Европы. 9-кратный чемпион Советского Союза, участник суперсерии СССР — Канада 1972.

Всего за клубную карьеру он провел 427 матчей, забросив в них 63 шайбы. В составе сборной Александр провел 102 матча, забив 14 мячей.

Лучшие игроки, никогда не сыгравшие в НХЛ

Очень похоже на дебаты о лучшем игроке, никогда не выигравшем Кубок Стэнли (или никогда ничего не выигравшем, если вы хотите пойти дальше), один из способов собрать комнату хоккейных болельщиков, спорящих за вечность — это спросить, кто лучший игрок, который никогда не играл в НХЛ. Некоторые люди назовут советского вратаря Владислава Третьяка, но другие назовут легенд до-НХЛ, таких как Циклон Тейлор и Джо Линдер, в то время как третьи назовут (не Третьяка) членов доминирующих команд Советской Красной Армии из 19-го века. 70-е годы. Разнообразие ответов также будет зависеть от состава зала, поскольку шведские, финские, чешские, немецкие и даже польские, британские, словенские и румынские хоккейные болельщики сами выбирают игрока, который мог бы сделать это, если бы ему дали шанс. .

Мне не интересно спорить о том, кто является лучшим игроком, который никогда не играл в НХЛ, потому что споров на самом деле нет. Ответ: Владислав Третьяк, точка. Однако после Третьяка дела для ряда отдельных игроков становятся куда более интересными. Поэтому вместо того, чтобы выбирать одного игрока, давайте сделаем то, что мы сделали для игроков, которые никогда ничего не выигрывали, и создадим целую команду. Правильно, мы собираемся выбрать 3 вратаря, 6 защитников, 12 нападающих, которые никогда не играли в НХЛ.

Спасибо, что читаете «1930-е или сегодня»! Подпишитесь бесплатно, чтобы получать новые статьи и поддерживать мою работу.

Но сначала правила. То, что они никогда не играли в НХЛ, означает, что они никогда не играли в матче регулярного сезона в НХЛ. Участие в показательных матчах в предсезонке или против клубов, не входящих в НХЛ, не лишает игрока права на участие. По сути, это правило Владимира Крутова. К на линии KLM с Игорем Ларионовым и Сергеем Макаровым, Крутов сыграл 61 игру за Ванкувер Кэнакс в 1989-90, но боролся с культурным шоком и проблемами с весом, поэтому вернулся в Европу на сезон 1990-91. Хотя, безусловно, есть убедительный аргумент, что Крутову не дали шанса на успех, ведь он играл в НХЛ, поэтому не подходит для этой команды.

Кроме того, я исключил всех игроков, которые играли до создания НХЛ в 1917 году. Игроки не могут быть исключены из лиги, которой еще не существует. Вы также заметите, что в команде нет игроков до 1930-х годов. Это выбор совести. До введения передачи вперед в НХЛ в 1929 года игра была совсем другой, больше похожей на регби на коньках, чем на хоккей, который мы знаем сейчас. Я не утверждаю, что такие парни, как Циклон Тейлор, Фрэнк МакГи и Джо Линдер, не были выдающимися спортсменами и не заслуживают признания, скорее я хочу определить игроков, которые были лучшими в нынешнем воплощении хоккея с шайбой, каким мы его знаем.

Помимо времени было много причин, по которым игроки этой команды не попали в НХЛ. Наиболее очевидным из них является расизм, как явный в случае чернокожих игроков, таких как Херб Карнеги, так и более тонкий в форме антиевропейских предубеждений среди менеджеров НХЛ; разновидность расизма Дона Черри, если хотите. Кроме того, свою роль сыграла и политика, поскольку коммунистические страны Восточного блока отказывались позволять игрокам уезжать играть в Северную Америку. Хотя некоторые действительно дезертировали, а более позднему поколению игроков было разрешено играть в НХЛ, дезертирство плюс изучение нового языка и жизнь вдали от семьи и друзей были серьезными препятствиями.

Оплата также была серьезным препятствием на протяжении большей части истории НХЛ. В 1960-х средняя зарплата подмастерья составляла от 12 000 до 14 000 долларов, как и у директора школы. Особенно если у кого-то было высшее образование, ваш потенциал заработка в профессии был намного выше, а шанс получить травму был намного меньше. Относительно низкая оплата также делала перспективу того, что кто-то пересечет Атлантику, чтобы играть, намного более пугающей, поскольку денег просто не было.

В этой статье я попытаюсь объяснить, почему каждый игрок нашей команды остался вне НХЛ.

Вратари

Вместо того, чтобы играть в стартовом составе и дублировать в сетках, эта команда будет иметь двух (на самом деле трех, как вы увидите) стартовых вратарей, чтобы разделить нагрузку. В качестве нашего вратаря 1A у нас есть шведский вратарь Петер «Пекка» Линдмарк. Работая с 1981 по 1997 год в шведской Elitserien, он ворвался в лигу с Timrå IK, прежде чем провести большую часть своей карьеры в Färjestad BK, а затем в Malmö IF, где он выиграл четыре шведских титула. На международном уровне он был стартовым вратарем Швеции с 19 лет.81 до 1991 года, представляя Tre Kronar на 11 крупных международных турнирах. За это время он выиграл два золота чемпионата мира (1987 и 1991), два серебра (1981 и 1986) и олимпийскую бронзу на Олимпийских играх в Калгари.

Что особенно впечатляет в Линдмарке, так это то, что он не играл в мощных шведских командах конца 1990-х и начала 2000-х годов. Он не мог позволить себе роскошь выстроиться в очередь за близнецами Седин, Питером Форсбергом, Даниэлем Альфредссоном и Маркусом Наслундом. Пожалуй, самой талантливой из всех его команд была 19-я.91 с очень молодыми Матсом Сундином и Николасом Лидстремом, а также признанными шведскими звездами Хаканом Лообом и Матсом Наслундом. Особо следует отметить выступления Линдмарка в Кубках Канады 1981 и 1984 годов, где он показал лучшие результаты, чем такие звезды НХЛ, как Майк Луит и Тони Эспозито (1981) и Грант Фур, Том Баррассо и Пит Питерс (1984). Он также был назван ИИХФ вратарем года в 1981 году, победив парня по имени Третьяк, который привел СССР к их первой и единственной победе в Кубке Канады в том году.

Я не утверждаю, что предпочитаю Линдмарка кому-то вроде Фура или Эспозито (в расцвете сил), но он, безусловно, снова и снова демонстрировал в 1980-х, что может постоять за себя и даже превзойти звезд НХЛ. Однако это не вызвало к нему интереса со стороны гроссмейстеров НХЛ, поэтому всю свою карьеру он провел в Европе.

Другой вратарь, 1B, если хотите, на самом деле состоит из двух человек, чехословацкого дуэта Иржи Холечека и Владимира Дзуриллы. Эти два вратаря составляли грозный тандем для чехословацкой команды в конце 19-го века.60-х и 1970-х годов, когда они могли претендовать на звание одной из трех лучших хоккейных стран мира. Карьеры двух вратарей были очень похожи: Холечек играл за сборную с 1964 по 1979 год, а Дзурилла играл с 1963 по 1977 год. В соответствии с симметрией для их страны Холечек был чехом, а Дзурилла — словаком. Оба мужчины выиграли три золота на чемпионатах мира (1972, 76 и 77) и олимпийское серебро, хотя и на разных Олимпийских играх: Дзурилла выиграл в 1968 году, а Холечек — в 19.76. Возможно, даже более впечатляющим, чем награды команды, Холечек был назван лучшим вратарем турнира на пяти чемпионатах мира, и да, Третьяк тоже играл на этих турнирах.

Чехословацкая команда празднует золотую медаль чемпионата мира 1976 года. В состав команды входят Дзурилла и Холечек в воротах, а также Франтишек Поспишил на позиции защитника и Владимир Мартинец на правом фланге.

Канадцы больше знакомы с Дзуриллой благодаря Канаде 1976 года. В круговой игре против Канады Дзурилла обыграл Рогги Вашона, принеся чехословакам победу со счетом 1: 0 и место в финале против канадцев. Лучшая из трех серий, Канада выиграла первую игру, но затем вторая игра перешла в ОТ со счетом 3: 3, когда это произошло:

Вратарь далеко от ворот? Дзурилла. Непреходящий образ вратаря, который заслуживал большего. Учитывая, что оба мужчины играли в коммунистической Чехословакии, шансов, что им разрешат играть в Северной Америке, не было. К тому времени, когда многие из звезд тех команд 1970-х смогли играть в НХЛ, карьеры Джуриллы и Холечека были завершены.

Защита

Первой парой в нашей команде были звезды своих национальных сборных в 1960-х и 70-х годах. Наш защитник номер один — Александр Рагулин из Советской Красной Армии. Рагулин считается лучшим защитником советской эпохи. Тринадцать лет выступал за сборную СССР, где завоевал три олимпийских золота (1964, 68 и 72), а также невероятные десять золотых медалей чемпионата мира плюс одна бронза и одно серебро, чтобы дополнить его коллекцию. Он также приблизился к цели Пола Хендерсона — выиграть серию 72 Summit. Наконец, с точки зрения индивидуальных наград, он был назван ИИХФ лучшим защитником в 1966 году. Но как и все советские защитники, которые могли кататься и проходить с лучшими игроками в игре, при этом не боясь играть физически. В конечном счете, учитывая эпоху, в которую он играл, было сомнительно, что какой-либо гроссмейстер НХЛ захочет подписать контракт с российским игроком. Кроме того, учитывая важность, которую СССР придавал спортивным достижениям, ему никоим образом не разрешили бы играть в Северной Америке, даже если бы кто-то предложил ему контракт.

В нашу лучшую пару вместе с Рагулиным входит чешский защитник Франтишек Поспишил. Он провел десять лет (с 67 по 77), патрулируя синюю линию сборной Чехословакии и защищая либо Иржи Холечека, либо Владимира Дзуриллу. За это время он выиграл три золота чемпионата мира (1972, 76 и 77), два олимпийских серебра, одну бронзу и две награды «Золотая клюшка», которые признали лучшим чехословацким игроком года. Насколько я могу судить, он также не был на льду для гола Ситтлера в ОТ в 76, несмотря на то, что сыграл во всех семи играх турнира. Он также встретился с Рагулиным в трех финалах, лишь однажды одолев своего советского коллегу.

Поспишил также хорошо уравновешивает склонность Рагулина оставаться дома. Чешский защитник набрал 45 очков в 97 играх чемпионата мира за карьеру и 12 очков в 19 олимпийских играх. С точки зрения международной игры, это делает его самым результативным чешским защитником в истории. К несчастью для Поспишила, его карьера закончилась к тому времени, когда многие из его младших товарищей по команде, такие как Иржи Бубла, ушли играть в НХЛ в начале 80-х.

Наша вторая пара вполне может стать лучшей парой в любой команде мира в конце 19-го века.70-е годы. Дуэт красноармейцев Владимира Лутченко и Валерия Васильева – третий и четвертый наши защитники. Оба игрока родились в 1949 году и дебютировали за Красную Армию с разницей в год: Лутченко в 1969 году и Васильев в 1970 году. Канада 74 с рекордом 4-1-3. В сочетании с Третьяком в сетке и нападающей линией Валерия Харламова, Бориса Михайлова и Владимира Петрова (о котором мы скоро услышим подробнее) они составили один из лучших звеньев в истории хоккея.

Лутченко и Васильев играют на Монреальском форуме в новогодние праздники 1975 года.

Основное различие между ними заключается в том, что Васильев оставался в команде Красной Армии до 1982 года, а это означает, что он играл со знаменитой линией KLM и был частью команды 1981 года. Советская команда, свергнувшая Канаду на Кубке Канады.

Васильев — самый атакующий из нашей пары, занявший третье место в общем зачете советских защитников. Кроме того, как выяснил Джерри Чиверс во время 74 Summit Series, Васильев нанес слэпшот с точки. Хотя Лутченко занимает четвертое место в этом списке за все время, между ними большой разрыв, и ему ни разу не удалось забить гол на Олимпийских играх в 11 играх. Однако, как и все советские защитники, эти двое мужчин могли кататься и пасовать не хуже своих более агрессивных товарищей по команде. Они также могли бить и играть грязно, когда это требовалось.

В то время как к 1970-м годам NHL GMS были готовы подписывать европейских игроков, а гроссмейстеры WHA были еще более готовы к этому, Красная Армия все еще не желала отпускать своих игроков играть в Северной Америке. Следовательно, ни один из этих двух доминирующих защитников не смог сыграть в НХЛ.

Наша финальная пара состоит из ребят, чей расцвет наступил гораздо раньше, чем у нашей четверки лучших защитников. Британец Карл Эрхардт, капитан сборной Великобритании, завоевавшей золотую олимпийскую медаль 1936 года, выступает в паре со звездой NCAA, олимпийским золотым призером и единственным американцем в нашей команде Джоном Маясичем.

Карл Эрхардт

Эрхардт, в отличие от большинства своих товарищей по команде, завоевавшей золотую медаль 1936 года, на самом деле родился в Великобритании. В то время как большинство игроков в этой команде были канадцами, живущими (и учащимися) в Великобритании, Эрхардт родился в Большом Лондоне и научился хоккею с шайбой в школе в Германии и Швейцарии. Помимо того, что он был самым старым человеком, когда-либо выигрывавшим олимпийское золото в хоккее в возрасте 39 лет, он также привел Великобританию к бронзе на чемпионате мира 1935 года. Частично его успех был связан с его невероятным спортивным мастерством, преуспеванием не только в хоккее, но и в теннисе, горных и водных лыжах, он даже помог основать Британскую федерацию водных лыж.

Вместе с Эрхардтом на синей линии находится еще один олимпийский чемпион, Джон Маясич. Начав карьеру нападающим, Маясич закончил ее защитником, чего нам вполне достаточно. Он вырос в (где еще?) Миннесоте и в начале 50-х выступал за «Золотых сусликов» Университета Миннесоты в качестве центрового, даже установив рекорд NCAA по очкам в игре с восьмью. Он также играл в олимпийской сборной США в 56-м году, выиграв серебро, а затем в 1960-м году выиграв золото перед домашней публикой.

Видеообзор цска спартак сегодня: Спартак — ЦСКА Москва: обзор матча 21.05.2023, видео голов

видеообзор от 16 октября 2022, лучшие голы и моменты матча

Дарья Чипурная

16.10.2022

Лучшие голы и моменты в видеообзоре матча ЦСКА — «Спартак» от 16 октября 2022 года 13-го тура Российской премьер-лиги по футболу между ЦСКА и «Спартаком»

ЦСКА и «Спартак» ведут борьбу за серебро чемпионата России. Фото: ПФК ЦСКА, «Спартак»

В воскресенье вечером, 16 октября, ЦСКА на своем поле принимал «Спартак» в столичном дерби в рамках центрального матча 13-го тура Мир Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла на «ВЭБ Арене» и завершилась со счетом 2:2.

Уже на 17-й минуте Федор Чалов открыл счет в матче, поразив ворота Александра Селихова. Для Чалова этот гол стал первым в карьере в ворота «Спартака».

Первый гол Чалова в ворота «Спартака» — 1:0

Первый тайм не был богатым на голы, в отличие от второго, но зато в первые 45 минут главный арбитр встречи Сергей Карасев щедро раздавал желтые карточки, в особенности игрокам «Спартака». Всего за тайм Карасев вынес шесть предупреждений, четыре из которых были адресованы красно-белым. Первую карточку же получил Квинси Промес уже на 8-й минуте.

Квинси Промес получил желтую карточку

Промес опасно пробил издали

Второй тайм стартовал с быстрого и не менее сумасшедшего гола Антона Зиньковского. Антон пробежался по правому флангу и зарядил по воротам Игоря Акинфеева из-за пределов штрафной. Кипер ЦСКА такой удар потащить не смог.

Гол Зиньковского в ворота ЦСКА — 1:1

Спустя ровно пять минут «Спартак» вырвался вперед. Квинси Промес убежал в атаку, отдал пас вперед на Александра Соболева, который пробежался по пустой штрафной ЦСКА и точно ударил в правый нижний угол.

Гол Соболева в ворота ЦСКА — 1:2

Однако Чалов не согласился пропустить красно-белых вперед и сравнял счет на табло на 70-й минуте, оформив дубль, и забив свой 9-й мяч в текущем сезоне.

Второй гол Чалова в ворота «Спартака» — 2:2

ЦСКА под руководством Владимира Федотова набрал 25 очков и поднялся на третье место в турнирной таблице чемпионата России. «Спартак», в свою очередь, с 26 очками теперь занимает второе место.

Полный видеообзор дерби ЦСКА — «Спартак»

Мир Российская премьер-лига. 13-й тур

ЦСКА (Москва) – «Спартак» (Москва) – 2:2 (1:0)
Голы: Чалов 17, 70. — Зиньковский 53, Соболев 58.

Отметим, что ранее «КП-Спорт» писал о том, что Лебеденко дал «Локомотиву» жуткую характеристику в РПЛ, «Пари НН» не спешит расставаться с тренером Галактионовым, а вот Массимо Каррера сделал заявление о судействе в предстоящем дерби ЦСКА — «Спартак».

Подпишись на нас в Дзене!

ЦСКА. Видео обзор матча 19 тура РПЛ 2022

Смотреть онлайн видео обзор матча 19-го Российской Премьер-Лиги 2022, который проходил 26 февраля в Москве: Московский Спартак против Армейцев Москвы.

Поделиться ↷

Ростов – Форте: полный матч — видео онлайн
Смотреть бесплатно полный матч от 26 июня который проходил на стадионе Ростов Арена: ФК Ростов…
Беларусь – Косово: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча 4-го тура квалификации чемпионата Европы 2024 по…
Франция — Греция: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча 4-го тура квалификации чемпионата Европы 2024 по…
Англия — Северная Македония: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча 4-го тура квалификации чемпионата Европы 2024 по. ..

Хорватия — Испания. Лига наций Финал — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты финального матча Лиги А, Лиги наций УЕФА, который проходил…
Нидерланды – Италия: Лига наций матч за 3 место — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матч за 3 место Лиги А, Лиги наций УЕФА, который проходил…
Португалия – Босния и Герцеговина: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты квалификации чемпионата Европы 2024 по футболу: в матче…
Бельгия – Австрия: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты квалификации чемпионата Европы 2024 по футболу: в матче. ..

Кипр – Грузия: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча квалификации чемпионата Европы 2024: в матче…
Уэльс – Армения: футбол Евро 2024 — видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча квалификации чемпионата Европы 2024: в матче…
Манчестер Сити – Интер: ЛЧ Финал — видео онлайн
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты Финала Лиги чемпионов 2023: 10 июня в Стамбуле…
Брага – Порту: Кубок Португалии Финал — видео онлайн
Смотреть онлайн финальный матч Кубка Милленниум 2023, который проходил 4 июня в Лиссабоне: ФК…

Манчестер Сити — Манчестер Юнайтед | Финал Кубка Англии — видео
Смотреть онлайн видео на русском языке — Финал Кубка Англии 2023: Манчестер Сити (Манчестер). ..
Аль-Наср – Аль-Фатех | 30 тур — онлайн видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча 30 тура чемпионата Саудовской Аравии по футболу:…
Манчестер Юнайтед – Челси | АПЛ — видео
Смотреть онлайн видео голов и лучших моментов матча, перенесенного 32 тура Английской…
Аль-Наср – Аль-Шабаб | 28 тур — онлайн видео
Смотреть онлайн голы и лучшие моменты матча 28 тура чемпионата Саудовской Аравии по…

«Ливерпуль» разгромил «Спартак» (Москва) 7:0

ПЯТЬ РАЗ континентальные короли «Ливерпуль» вышел в плей-офф Лиги чемпионов, разгромив «Спартак» со счетом 7:0, а Криштиану Роналду из «Реала» установил еще один рекорд по результативности.

Первый хет-трик «красных» от Филиппе Коутиньо, дубль от Садио Мане и одиночные от Роберто Фирмино и Мохамеда Салаха привели к тому, что «Ливерпуль» одержал самую крупную победу на «Энфилде» за 10 лет и возглавил группу E.

«Ливерпуль» присоединился к последним 16 «Севильей», «Шахтером» и «Порту» в заключительный игровой день группового этапа.

ПОДТВЕРЖДЕНО: команды UCL R16, с которыми могут столкнуться гиганты PL

Впервые в истории турнира количество голов на групповом этапе — 306 — превысило 300.

23 гола «Ливерпуля» — это рекорд для английского клуба, обыгравшего 20 «Манчестер Юнайтед» на пути к победе в соревновании 1998/99.

«Манчестер Юнайтед», «Базель», «Пари Сен-Жермен», «Бавария», «Рома», «Челси», «Барселона», «Ювентус», «Манчестер Сити», «Бешикташ», «Тоттенхэм» и «Реал Мадрид» уже обеспечили себе места в 1/8 финала в понедельник.

Подопечные Юргена Клоппа никогда не рисковали не присоединиться к ним после того, как Георгий Джикия сфолил на Салахе, а Коутиньо на четвертой минуте отправил их в погоню с пенальти.

Затем бразилец забил гол, завершив аккуратный командный ход на 15-м месте, а Фирмино четыре минуты спустя добавил еще один.

Блестящий удар с лета Мане и третий удар Коутиньо с рикошетом привели болельщиков в восторг через пять минут после перерыва, прежде чем Мане и Салах завершили счет с опозданием и закрепили за собой первое место в группе E.

«Севилья» отставала от гола Тавареса в Мариборе, но Пауло Гансо позже сравнял счет с ничьей 1:1, достаточной для того, чтобы финишировать вторым.

На «Бернабеу» Роналду забил девять голов в этом сезоне, нанеся точный удар в победе над дортмундской «Боруссией» со счетом 3:2.

Борха Майораль ранее открыл счет за «Реал».

Дубль Пьера-Эмерика Обамеянга сравнялся с Дортмундом, опередив покойного победителя Лукаса Васкеса.

Фернандо Льоренте, Сон Хын Мин и Жорж Н’Куду забили голы, когда «Тоттенхэм» разгромил АПОЭЛ в гостях.

Сон Хын Мин из «Тоттенхэма» (справа) празднует свой гол вместе со своим товарищем по команде Фернандо Льоренте. Источник: AP

«Шахтер» обыграл победителя группы F «Манчестер Сити» со счетом 2:1 после волшебного удара Бернарда и Исмаили, ухватившихся за ошибку вратаря Эдерсона.

Команда Пепа Гвардиолы потерпела первое соревновательное поражение в сезоне, а Серхио Агуэро реализовал поздний утешительный пенальти.

«Наполи» проиграл «Фейеноорду» со счетом 2:1, несмотря на то, что в начале матча в Роттердаме лидировал благодаря голу Петра Зелински.

Николай Йоргенсен сравнял счет до того, как хозяева, уволившие Тонни Вильена, одержали победу, когда Джерри Сент-Жюст забил победный гол в добавленное время. «Порту» обыграл «Монако» со счетом 5:2 благодаря дублю в первом тайме от Винсента Абубакара и еще одному от Ясина Брахими незадолго до перерыва.

Фелипе и Рашид Геззаль из «Монако» увидели красный на 38-й минуте, оставив обе команды без игроков.

Пенальти Камила Глика и удар головой Радамеля Фалькао немного утешили гостей, а Алекс Теллес и Тикиньо ответили за «Порту» во втором тайме. Ранний пенальти Альваро Негредо после того, как капитан Вилли Орбан сфолил на Джермейне Ленсе, принес «Бешикташу» победу над «Лейпцигом» со счетом 2:1.

Штефан Ильсанкер увидел красную в пользу немецкой команды на 82-й минуте, прежде чем Наби Кейта сравнял счет через пять минут.

Однако Андерсон Талиска вырвал для турецких гостей опоздавший победитель.

Прокрутите вниз, чтобы проверить все результаты утра!

Гвинейский полузащитник «Лейпцига» Наби Кейта. Источник: AFP

КОМАНДЫ В 1/8 финала:

Группа A: «Манчестер Юнайтед» (победители), «Базель» (занявшие второе место)

90 002 Группа B: ПСЖ (победители ), «Бавария» (второе место)

Группа C: «Рома» (победители), «Челси» (второе место)

Группа D: Барселона (победители), Ювентус (бегуны UP)

Группа E: Ливерпуль (победители), Севилья (бегуны UP)

Группа F: Манчестер (Winners), Shakhtar (Runners вверх)

Группа G: Бешикташ (победители), Порту (занявшие второе место)

Группа H: Тоттенхэм (победители), Реал Мадрид (занявшие второе место)

ЧЕТВЕРГ УТРОМ РЕЗУЛЬТАТЫ 9 0010

Группа Е

В Ливерпуле, Англия

Ливерпуль (ENG) 7 (Коутиньо 4-пен, 15, 50, Фирмино 19, Мане 47, 76, Салах 86) Спартак Москва (RUS) 0

В Мариборе, Словения

Марибор (SLO) 1 (Тавареш 10 ) Севилья (ESP) 1 (Гансо 75)

Группа F

В Харькове, Украина

Шахтер Донецк (Украина) 2 (Бернар 26, Исмаили 33) Манчестер Сити (ENG) 1 (Агуэро 90+2 пен. )

В Роттердаме

Нидерланды Feyenoord (NED) 2 (Jorgensen 33, St. Juste 90+1) Napoli (ITA) 1 (Zielinski 2)

Группа G

Лейпциг

Германия РБ Лейпциг (GER) 1 (Кейта 87) Бешикташ (TUR) 2 (Негредо 10-пен, Талиска 90)

Порту 90 003

Португалия Порту (POR) 5 ( Абубакар 9, 33, Брахими 45, Алекс Теллес 65, Соарес 88) Монако (FRA) 2 (Глик, 61-пен, Фалькао, 78)

Группа H

В Лондоне

Тоттенхэм Хотспур (ENG) 3 (Льоренте 20 , Сон 37, Н’Куду 80) АПОЭЛ (CYP) 0

В Мадриде

Реал Мадрид (ESP) 3 (Майораль 8, Роналду 12, Лукас Васкес 81) Боруссия Дортмунд (ГЕР) 2 (Обамеянг 43, 49)

Итоговые групповые таблицы Лиги чемпионов УЕФА после матчей четверга (сыграно, выиграно, ничья, проиграно, голы за, голы против, очки):

Группа A

Манчестер Юнайтед 6 5 0 1 12 3 15 — квалифицированный

Базель 6 4 0 2 11 5 12 — прошел квалификацию

ЦСКА Москва 6 3 0 3 8 10 9

Бенфика 6 0 0 6 1 14 0

Группа B

Париж ЗГ 6 5 0 1 25 4 15 — квалифицированный

Бавария Мюнхен 6 5 0 1 13 6 15 — прошел квалификацию

Селтик 6 1 0 5 5 18 3

Андерлехт 6 1 0 5 2 17 3

Группа C

Рома 6 3 2 1 9 6 11 — квалифицировались

Челси 6 3 2 1 16 8 11 — квалифицировались

Атлетико Мадрид 6 1 4 1 5 4 7

Карабах 6 0 2 4 2 14 2

Группа D

Барселона 6 4 2 0 9 1 14 — квалифицировались

Ювентус 6 3 2 1 7 5 11 — квалифицировались

Спортинг Лиссабон 6 2 1 3 8 9 7

Олимпиакос 6 0 1 5 4 13 1

Группа E

Ливерпуль 6 3 3 0 23 6 12 — квалифицировался

Севилья 6 2 3 1 12 12 9 — квалифицировался

Спартак Москва 6 1 3 2 9 13 6

Марибор 6 0 3 3 3 16 3 9000 3

Группа F

Манчестер Сити 6 5 0 1 14 5 15 — квалифицировался

Шахтер Донецк 6 4 0 2 9 9 12 — квалифицировался

Наполи 6 2 0 4 11 11 6

Фейеноорд 6 1 0 5 5 14 3

9 0002 Группа G

«Бешикташ» 6 4 2 0 11 5 14 – прошел квалификацию

«Порту» 6 3 1 2 15 10 10 – прошел квалификацию

РБ Лейпциг 6 2 1 3 10 11 7

Монако 6 0 2 4 6 16 2

Группа H

Тоттенхэм Хотспур 6 5 1 0 15 4 16 — прошел квалификацию

9 0002 Реал Мадрид 6 4 1 1 17 7 13 — квалифицированный

Боруссия Дортмунд 6 0 2 4 7 13 2

АПОЭЛ 6 0 2 4 2 17 2

Прямая трансляция каждого раунда Лиги чемпионов на beIN SPORTS с Foxtel Sports Pack. Получите бесплатную двухнедельную пробную версию Foxtel Now и начните просмотр уже через несколько минут. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ >

Если вы не видите блог ниже, нажмите здесь

Футбол Спартак Видео | Последние видео футбольного Спартака

Футбольные видео Спартака | Последние видео о футболе Спартак — Times of India Издание

ИН

ИН
США

Войти

Новости
Тема 902 48
Видео

Все(63)Статьи(63)Видео(0 )

Извините, мы не смогли найти никаких результатов.

Изучите главные новости TOI

Политический кризис в Маха в прямом эфире: Аджит Павар прибывает на место встречи в Бандре, встреча начнется в ближайшее время -История любви Пака заканчивается за решеткой страна. Сачин и его отец Нетрапал также были привлечены к ответственности по разделам 120B (преступный сговор) и 34 (общий умысел) IPC за то, что помогли пакистанской женщине пересечь границу с Индией и приняли ее в своем доме в Рабупуре, Большая Нойда.

Ваша диетическая кола вызывает у вас рак?

timesofindia.com / 04 июля 2023 г., 15:23 (IST)

Всемирная организация здравоохранения заявила, что может включить аспартам, популярный искусственный подсластитель, в список канцерогенных веществ. Что такое аспартам и действительно ли он опасен?

Полицейские арестовали мужчину, обвиняемого в том, что он мочился на лицо представителя племени в MP области Мадхья-Прадеш в вирусном видео.

Смотреть: сборная Индии встречается с сэром Гарфилдом Соберсом на Барбадосе

timesofindia.com / 05 июля 2023 г., 11:15 (IST) игрокам выпала честь встретиться с легендарным сэром Гарфилдом Соберсом.

Перескочит ли Индия из импортера вооружений в экспортера?

timesofindia. com / 05 июля 2023 г., 10:58 (IST)

Индийский оборонный экспорт вырос до 15 920 крор рупий в 2022-2023 годах, что более чем в 10 раз больше, чем в 2016-17 годах, когда оборонный экспорт составлял 1521 крор рупий. . Какие политические меры помогли в этом подъеме и каков путь вперед отсюда. Посмотрите выпуск TOI Business Bytes на этой неделе.

Почему UCC сталкивается с самым большим блокпостом на северо-востоке как конституционные препятствия в регионе, поскольку предлагаемый UCC придет в противоречие с обычным правом и практикой племен

Понтинг видит оттенки Дхони в Бене Стоуксе

timesofindia.com / 05 июля 2023 г., 11:38 (IST)

Австралия легенда Рики Понтинг провел параллели между исключительными способностями Бена Стоукса к победе в матчах и спокойной манерой поведения на поле Махендры Сингха Дхони. По словам Понтинга, капитан сборной Англии превосходит своих современников в стрессовых ситуациях, как и почитаемая индийская икона.

20 индийских стартапов, выбранных Google для своей программы , 12:23 (IST)

Вратарь Индии Гурприт Сингх Сандху стал звездой победы Индии в серии пенальти против Кувейта на стадионе Шри Кантирава в Бангалоре во вторник.

О насСоздайте собственное объявлениеУсловия использования и Политика рассмотрения жалоб Политика конфиденциальностиРекламируйтесь у насRSSНовостиОтзывыБумагаКарта сайтаАрхив

Other Times Group News Sites

The Economic TimesHindi Economic TimesNavbharat TimesMaharashtra TimesVijaya KarnatakaTelugu SamayamTamil SamayamMalayalam SamayamEi SamayI am GujaratTimesPointsIndiatimesBrand CapitalEducation TimesTimes FoodMiss KyraMumbai MirrorBangalore Mirror

Жизнь и развлечения

iDivaMensXP.

Самбо как вид спорта: описание, история возникновения, правила, экипировка

Виды боевых искусств ► Самбо

Айкидо

Армейский рукопашный бой

Всестиливое карате

Вьет во дао

Грэпплинг

Джиу-джитсу

Кайдо

Капоэйра

Каратэ / ашихара

Каратэ / каратэ-до

Каратэ / сётокан

Каратэ до

Каратэ-до син-себу

Каратэдо сито-рю

Каратэдо шукокай

Каратэномичи

Кендо

Кикбоксинг

Киокусинкай

Кобудо

Комбат самооборона

Комплексное единоборство

Корэш

Косики каратэ

Кудо

Ориентал

Панкратион

Практическая стрельба

Рукопашный бой

Русское боевое искусство

Самбо

Сен’э

Современный мечевой бой

Спортивное метание ножа

Спортивный ножевой бой

Сумо

Тайский бокс

Тхэквондо

Ушу

Французский бокс (сават)

Самбо — наука побеждать!

Самбо — уникальное отечественное единоборство, популярное во всем мире.
Самбо — это интернациональный вид спорта, достойный стать олимпийским.
Самбо — единственный в мире вид спорта, где русский язык признан официальным языком международного общения.

Традиции и философия самбо

Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.

Самбо — это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности.

Самбо способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

Традиции самбо уходят корнями в культуру народов России, в народные виды борьбы.

Самбо включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, армянской, казахской, узбекской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств.

Такая система, направленная на поиск всего передового и целесообразного, легла в основу философии самбо — философии постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры. Эти ценности дали самбо силу пройти через суровые испытания временем, выстоять и закалиться в них. И сегодня дети, занимаясь самбо, не только учатся защищать себя, но и получают опыт достойного поведения, основанного на ценностях патриотизма и гражданственности.

История самбо тесно связана с историей страны, историей побед. Это живой символ преемственности поколений.

История самбо — история России

Становление самбо пришлось на 1920-е—1930-е годы, когда молодое советское государство остро нуждалось в социальном институте, обеспечивающем его защиту, сплачивающем активных членов общества, а также способном стать эффективным инструментом социализации огромного количества беспризорных и безнадзорных детей и подростков.

С самого начала самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как эффективное средство подготовки кадров для органов охраны правопорядка.

С 1923 года в Московском спортивном обществе «Динамо» В.А. Спиридонов культивирует специфическую прикладную дисциплину — «самозащита». На базе «Динамо» происходило изучение различных единоборств, в том числе национальных видов борьбы народов мира, бокса и других ударных техник. Данное направление было закрытым и предназначалось исключительно для подготовки спецподразделений.

В этот же период активно развивается спортивное самбо, изначально известное под названием «борьба вольного стиля». Выпускник института дзюдо «Кодокан», обладатель второго дана В.С. Ощепков начинает преподавать дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, однако постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается обогащением и совершенствованием техники самозащиты, формируя основы нового вида единоборства. Со временем система самозащиты Спиридонова слилась с системой Ощепкова, и при непосредственном участии других основателей (А.А. Харлампиева, Е.М. Чумакова) образовалось современное самбо, сохранившее в своем составе два направления: спортивное и боевое.

С момента своего основания самбо рассматривалось как эффективное средство всестороннего физического развития человека, повышения его ловкости, силы, выносливости, воспитания тактического мышления, формирования гражданско-патриотических качеств. Уже в 1930-х гг. самбо входит в нормативы комплекса ГТО, разработанного при активном участии В.С. Ощепкова.МИЛЛИОНЫ советских граждан с раннего возраста приобщались к основам самозащиты без оружия, укрепляли здоровье, воспитывали характер.

16 ноября 1938 года Всесоюзный комитет по физической культуре и спорту издал Приказ № 633 «О развитии борьбы вольного стиля (самбо)». «Эта борьба, — говорится в приказе, — сложившаяся из наиболее ценных элементов национальных видов борьбы нашего необъятного Союза и некоторых лучших приемов из других видов борьбы, представляет собой чрезвычайно ценный по своему многообразию техники и прикладности вид спорта». Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки самбистов, а также создана «Всесоюзная секция борьбы вольного стиля (самбо)», позднее ставшая Федерацией самбо. В следующем году проходит первый чемпионат страны по новому виду спорта.

Начало Великой Отечественной войны прервало проведение чемпионатов СССР. Но война же стала жесткой проверкой жизнеспособности самбо в боевых условиях. Спортсмены и тренеры, воспитанные самбо, с честью защищали Родину, участвовали в подготовке бойцов и командиров, сражались в рядах действующей армии. Самбисты награждены боевыми орденами и медалями, многие из них стали Героями Советского Союза.

В 1950-е годы самбо выходит на международную арену и неоднократно доказывает свою эффективность. В 1957 году, борясь с венгерскими дзюдоистами, советские самбисты в двух товарищеских встречах одерживают убедительную победу с общим счетом 47:1. Через два года самбисты повторили свой успех, уже во встречах с дзюдоистами ГДР. В преддверии олимпийских игр в Токио советские самбисты, борясь по правилам дзюдо, разгромили сборную Чехословакии, а затем победили чемпионов Европы по дзюдо, сборную Франции. В 1964 году советские самбисты представляют страну на Олимпийских играх в Токио, где дебютирует дзюдо. В результате триумфального выступления сборной СССР, занявшей второе место в общекомандном зачете, в Японии уже на следующий год создается собственная федерация самбо. Организуется обмен тренерами и спортсменами, переводится на японский язык методическая литература по самбо. Начинается процесс активного использования методик подготовки самбистов и способов ведения поединка в самбо для совершенствования дзюдо.

В 1966 году на конгрессе Международной федерации любительской борьбы (ФИЛА) самбо официально признается международным видом спорта. Начался уверенный рост популярности самбо по всему миру. Уже на следующий год в Риге состоялся первый международный турнир по самбо, в котором приняли участие спортсмены Югославии, Японии, Монголии, Болгарии и СССР. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира, в котором приняли участие спортсмены из 11 стран. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международныеТУРНИРЫ. Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. В 1977 году самбисты впервые выступают на Панамериканских играх; в этом же году впервые разыгрывается Кубок мира по самбо. В 1979 году проводится первый чемпионат мира среди молодежи, а через два года — первый чемпионат мира среди женщин. Также в 1981 году самбо вошло в Боливарианские игры Южной Америки.

При всем активном развитии и росте международной популярности в 70-80-ые годы самбо не было включено в программу Олимпийских игр.

В 70-80-е годы, продолжая традиции массового развития, самбо широко распространялось в вузах страны. Через секции самбо университетов и институтов Советского Союза, спортивное общество «Буревестник» прошло большое количество студентов, которые сейчас, став успешными государственными деятелями, спортсменами, военными, учеными, составляют активную часть всероссийского сообщества самбо. При этом велась активная работа по развитию самбо по месту жительства и в учреждениях дополнительного образования спортивной направленности, подготовке высококвалифицированных спортсменов.

В 1985 году было принято постановление Государственного комитета СССР по физической культуре и спорту «О состоянии и мерах по развитию борьбы самбо», способствовавшее значительному увеличению количества спортивных школ, культивирующих самбо, росту общей численности занимающихся, совершенствованию подготовки спортсменов высокой квалификации. Под эгидой Госкомспорта СССР проводились соревнования по самбо среди военно-патриотических клубов на призы Национального Олимпийского комитета СССР. Борьба самбо стала единственным видом спорта из неолимпийских, который получил широкую государственную поддержку.

На 1990-е годы пришелся тяжелый для самбо период. В условиях перестройки особую популярность приобрели различные виды восточных единоборств, чему в значительной мере способствовал западный кинематограф, пропагандировавший эффектные приемы карате, айкидо, ушу и т. д. Ранее находившиеся под запретом государства, эти боевые искусства стали особенно притягательными для населения. Но уже в конце 1990-х — начале 2000-х годов происходит становление новой дисциплины — боевого самбо .

В боевом самбо разрешены к использованию приемы спортивного самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств (в том числе и ударная техника).

Формирование и развитие боевого самбо позволило объективно оценить эффективность самбо на фоне различных видов и стилей боевых искусств, стало мощным стимулом совершенствования самбо. В 2001 году состоялся первый чемпионат России по боевому самбо. В 2002 году Государственный комитет РФ по физической культуре и спорту издал постановление об утверждении новой дисциплины «боевое самбо».

2000-е годы стали временем активного развития самбо, в первую очередь за счет укрепления региональных федераций самбо, повышения уровня государственной поддержки, роста финансирования, улучшения уровня подготовки спортсменов, развития системы спортивно-массовых мероприятий.

Самбо — отечественный вид спорта России

В 2003 году решением Госкомспорта России самбо официально признано НАЦИОНАЛЬНЫМ И ПРИОРИТЕТНЫМ ВИДОМ СПОРТА в Российской Федерации.

Сегодня в России самбо входит в число наиболее массовых видов спорта. Благодаря своей доступности (не требует дорогостоящих спортивных сооружений и экипировки) и роли в социальной жизни общества, самбо развивается в 80-х субъектах Российской Федерации.

Самбо занимаются болеее 200 тысяч россиян, в том числе 60 тысяч юных спортсменов в 589 отделениях спортивных школ и клубах по всей России.

Основными местами начальной подготовки и учебно-тренировочных занятий юных спортсменов-любителей являются клубы по месту жительства, спортивные залы образовательных учреждений, учреждения дополнительного образования, спортивные клубы и секции, спортивные залы добровольных спортивных обществ и др. Разветвленная сеть организаций и учреждений, реализующих деятельность по привлечению детей и подростков к регулярным занятиям, выступает основой для повышения популярности и массовости самбо.

Наиболее развита сеть отделений самбо в спортивных школах Алтайского, Краснодарского, Пермского, Приморского краев, Республики Башкортостан, Самарской, Саратовской, Свердловской, Кемеровской, Нижегородской, Оренбургской областей, Санкт-Петербурга, Москвы и Московской области .

Большую работу по популяризации и развитию самбо, подготовке спортивного резерва, организации спортивно-массовых мероприятий проводят уникальные, не имеющие аналогов в мире, центры самбо: «Всемирная академия самбо» (г. Кстово, Нижегородская область), «Центр образования Самбо-70» (г. Москва).

Более 100 спортсменов высокого класса совершенствуют спортивное мастерство в отделениях самбо училищ олимпийского резерва Республики Бурятия, Чувашской Республики, Приморского края, Иркутской, Курганской, Кемеровской, Новосибирской, Омской, Пензенской, Саратовской и Свердловской областей.

Ежегодно более 12 тысяч спортсменов выполняют нормативы массовых спортивных разрядов.

Ежегодно на всероссийском уровне проводится более 150 соревнований — чемпионаты России среди мужчин и женщин, первенства среди юниоров, юношей, юниорок и девочек, среди ветеранов, а также вреди среди студентов; кубки России,ТУРНИРЫ, посвященные памяти выдающихся спортсменов страны, знаменательным датам в истории Отечества. Глубоко символичным стало ежегодное проведение накануне Дня Победы в одном из городов-героев международного юношеского турнира по самбо «Победа» среди сборных команд городов-героев и федеральных округов. В России регулярно проводятся престижнейшие международные турниры, такие как Кубок Президента Российской Федерации по самбо, Суперкубок мира «Мемориал А.А. Харлампиева» и другие. Россия неоднократно удостаивалась чести принимать чемпионаты Европы и мира.

Самбо является неотъемлемым элементом физической и специальной подготовки личного состава силовых структур России. Так, самбо используется для подготовки сотрудников МВД, ФСБ, спецназа ГРУ.

Регулярно проводится чемпионат МВД, ГУВД, УВД по субъектам РФ; в 2010 году он был впервые совмещен с чемпионатом образовательных учреждений МВД России. Также с 2010 года проводится чемпионат ФСБ России.

День Рождения самбо — праздник всей страны

Впервые празднование Всероссийского дня самбо состоялось 2008 году, когда нашему виду спорта исполнилось 70 лет. Торжества проводились как единое крупное мероприятие — юбилей самбо на Красной площади в Москве. Таким образом, в нашей стране было положено начало замечательной традиции — празднованию Всероссийского дня самбо. Прошло совсем немного времени и торжества стали популярным во всех регионах России. Сейчас это самое масштабное по количеству участников и географическому охвату мероприятие по самбо. Это не только самый массовый турнир, но и социально значимое событие, которое позволяет привлечь к спорту детей и молодежь.

В 2015 году участие в праздновании Всероссийского дня самбо приняло 120 городов России. 16 ноября на ковры в спортивных клубах и секциях, дворцах спорта вышло 150000 юных спортсменов России.

Спортсмены получали поздравления в этот день от руководителей региональных федераций и организаторов турнира, но самое яркое и запоминающиеся поздравление было от президента РФ Владимира Путина. В адрес всех участников Всероссийского дня самбо Владимир Путин направил приветствие и напутствия на бескомпромиссную борьбу. Наш национальный вид спорта любят и уважают во всем мире. Представители национальных федераций самбо также направили свои поздравления с днем Рождения самбо. И в связи с этим, уже в 2016 году день самбо будет не только Всероссийским, но и международным — такое решение было принято на международном конгрессе в Марокко.

Мы нормы ГТО сдадим, спортсмен всегда непобедим!

С каждым днем Россия все спортивнее, и каждый спортсмен нашей страны заряжен на победу. А спорт — это большой движущий механизм современного российского общества, возращение комплекса «ГТО» в нашу жизнь тому подтверждение. Немаловажную роль в спортивном и нравственном воспитании будущего поколения в рамках ВФСК «ГТО» призван сыграть наш национальный вид спорта самбо. Поскольку самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.

По инициативе Всероссийской федерации самбо была создана рабочая группа, которая при анализе нормативов пришла к выводу о необходимости включения элементов самообороны в комплекс для подготовки молодежи призывного и допризывного возрастов. Таким образом, проделав серьезную подготовительную работу, проведя в ряде регионов среди молодежи экспериментальные испытания по самообороне, рабочая группа под председательством заместителя секретаря Совета Безопасности России Рашида Нургалиева предложила включить самбо в комплекс ГТО.

Первые результаты не заставили себя долго ждать. Так согласно приказу №1045от 16 ноября 2015 года самозащита без оружия (самбо) вошла в перечень испытаний IV – VI ступеней. Примечательно, что приказ был подписан 16 ноября, в день когда по всей России праздновался Всероссийский день самбо.

Самбо в школах

Дополнительный импульс развитию массового спорта среди молодежи должна дать программа «Самбо в школу». Эксперимент по внедрению самбо третьим уроком физкультуры проходит в нас в стране с 2010 года. На данный момент эксперимент был проведен в 60 школах и 3 регионах и был признан удачным. И об этом говорят многие факты. Так тестирование учащихся показало,что уровень общей физической подготовки школьников, занимающихся самбо,значительно улучшился.

Сегодня рабочая группа под руководством заместителя секретаря Совета безопасности Нургалиева Рашида Гумаровича ведет активную работу по продвижение этой программы в центральной части России, а также в регионах. Большую помощь и поддережку оказывают все участники проекта, а именно: Каганов Вениамин Шаевич (заместитель Министра образования и науки Российской Федерации), Паршикова Наталья Владимировна (заместитель Министра спорта России ), Елисеев Сергей Владимирович (президент Всероссийской федерации самбо), Федченко Николай Семенович (директор ФГБУ «ФЦОМОФВ»), Табаков Сергей Евгеньевич (руководитель научно-методической комиссии Всероссийской федерации самбо, профессор кафедры теории и методики спортивных единоборств ФГБОУ ВПО РГУФКСМиТ) и другие. Планируется, что с 2016 года самбо будет введено в школьную программу.

Легендарные спортсмены

Сборная команда России по самбо поддерживает престиж Отечества на международной спортивной арене, уверенно одерживая победы в общекомандном зачете. Россияне регулярно становятся призерами чемпионатов и первенств Европы и мира, и во многих весовых категориях российские спортсмены являются сильнейшими на спортивной международной арене.

Прославили свой вид единоборств Заслуженные мастера спорта — одиннадцатикратные чемпионы мира Мурат Хасанов и Ирина Родина, восьмикратная чемпионка мира Светлана Галянт, семикратный чемпион мира Раис Рахматуллин, шестикратный чемпион мира Сергей Лоповок, четырехкратный чемпион мира по боевому самбо, многократный чемпион мира по боям смешанного стиля Федор Емельяненко , победители Первых Всемирных игр боевых искусств Марианна Алиева, Екатерина Оноприенко и Баир Омоктуев (боевое самбо).

Самбо в мире: Олимпийские перспективы

Одним из наибольших достижений прошедших десятилетий стало формирование сплоченного сообщества самбо. Как в России, так и в мире тысячи людей, прошедшие и живущие самбо, объединены его ценностями, принципами и идеалами. Доступность, зрелищность, а также высокая эффективность самбо как вида единоборства позволила завоевать ему широкое международное признание. Сегодня самбо занимаются люди во всем мире, на разных континентах — в Европе, Азии, Америке, Африке, Австралии. В 92 странах мира действуют национальные федерации самбо, и 12 стран являются кандидатами на вступление в состав Международной любительской федерации самбо (FIAS).

В настоящее время самбо обладает прочным фундаментом для активного развития.

В 2013 году в Казани самбо впервые вошло в программу Универсиады в качестве дополнительного вида спорта. Соревнования по самбо прошли успешно: турнир собирал от 5 до 7 тысяч зрителей ежедневно. Трофеи Универсиады увезли с собой представители 21 государства.

Тогда же в Казани состоялась встреча представителей Международной федерации самбо с президентом FISU, в ходе которой состоялось обсуждение возможности включения самбо в календарный план спортивных соревнований FISU. Проведение чемпионата мира по самбо среди студентов – один из этапов по включению самбо в постоянную программу Универсиады. Первый в истории чемпионат мира среди студентов состоится в 2016 году.

Самбо включено в официальную программу Всемирных игр боевых искусств «СпортАккорд»и Всемирной летней Универсиады 2013 года, наравне с олимпийскими видами спорта.

В октябре 2013 года соревнования по самбо открыли программу II Всемирных игр боевых искусств «СпортАккорд» в Санкт-Петербурге. В церемонии открытия соревнований приняли участие президент Олимпийского комитета России Александр Жуков, министр спорта России Виталий Мутко и руководитель II Всемирных игр боевых искусств «СпортАккорд» Сергей Соловейчик, а также советник министра спорта России, четырехкратный чемпион мира по самбо Федор Емельяненко. Участники и гости турнира приехали в Россию из 39 стран мира.

В год 75-летия самбо Президент России Владимир Путин дважды побывал на самбистских мероприятиях. Первый раз — в марте 2013, когда на территории знаменитой школы «Самбо-70» в Москве состоялось открытие Дворца самбо. Второй — во время церемонии открытия чемпионата мира в Санкт-Петербурге. Глава государства посмотрел финальные поединки и принял участие в награждении победителей и призеров. Внимание первого лица подчеркивает, насколько важен и популярен вид спорта, продемонстрировавший свою значимость на всех крупнейших комплексных спортивных мероприятиях и играх.

В 2014 году самбо официально включено в программу первых Европейских игр, которые прошли в столице Азербайджана с 12 по 28 июня 2015 года. В этом же году самбо получило признание Олимпийского комитета Азии и включено в программу Азиатских игр. Все это дает возможность национальным олимпийским комитетам многих стран признавать самбо как вид спорта наравне с другими олимпийскими дисциплинами. Таким образом, сделан очень важный шаг в продвижении самбо.

Самбо на I Европейских играх

Возможность выступить и бороться за медали на I Европейских играх в Баку – это большая гордость для самбистов. Цель каждого спортсмена была показать самбо всему миру. В соревнованиях участвовали представители 21 страны: Азербайджана, Австрии, Армении, Белоруссии, Болгарии, Греции, Грузии, Ираиля, Испании, Латвии, Литвы, Македонии, Молдавии, Польши, России, Румынии, Украины, Сербии, Словении, Турции и Франции. Самбисты 10 стран увезли с собой на родину медали первых Евроигр различного номинала.

Европейские игры сыграли значимую роль в истории развития самбо. Самбо впервые принимало участие в таких крупных соревнованиях, которые в некотором смысле похожи на олимпийские. Европейские игры – это показатель того, что самбо выходит на олимпийский уровень и вполне может претендовать на участие в соревнованиях такого высокого ранга.

Присутствие на официальной церемонии открытия финальных схваток президента Олимпийского комитета Патрика Хикки, президента Азербайджана Ильхама Алиева, председателя Организационного комитета Баку Мехрибан Алиевой, президента Международной федерации Самбо Василия Шестакова, вице-премьера и председатель Попечительского совета Всероссийской федерации самбо Дмитрия Рогозина подтверждает большую значимость развития самбо в мире и немалый интерес к нашему виду спорта. Также турнир посетили члены МОКа и члены национальных комитетов других стран.

Численность любителей и профессиональных спортсменов растет с каждым годом. Главная задача в мировом масштабе – войти в олимпийскую семью. Сообщество самбо ведет трудную и кропотливую работу по признанию самбо олимпийским видом спорта.

приемы борьбы, правила, история виды, стили и отличие от дзюдо

https://rsport.ria.ru/20220809/sambo-1808172196.html

Что такое самбо: виды, снаряжение и правила

Самбо: приемы борьбы, правила, история виды, стили и отличие от дзюдо

Что такое самбо: виды, снаряжение и правила

Самбо – достаточно эффективный вид спорта, который поможет вам постоять за себя в случае неприятного инцидента. Само понятие самбо обозначает самозащиту или… РИА Новости Спорт, 09.08.2022

2022-08-09T18:00

2022-08-09T18:04

самбо

спорт

единоборства

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/rsport/92278/22/922782219_0:0:2927:1646_1920x0_80_0_0_8c53990191de0f529c205d6307ba078d.jpg

Самбо – достаточно эффективный вид спорта, который поможет вам постоять за себя в случае неприятного инцидента. Само понятие самбо обозначает самозащиту или борьбу без использования оружия. Оно делится на два вида: спортивное и боевое. В материале РИА Новости Спорт мы расскажем, какие приемы есть в самбо, какую экипировку стоит использовать и чем самбо отличается от дзюдо.Самбо является не только действенным способом самообороны, но и духовной философией, которая воспитывает в человеке сильное тело и дух. Оно представляет из себя «сборную солянку» различных эффективных приемов из многих других видов боевых искусств. Авторами считаются Анатолий Харлампиев, Василий Ощепков и Виктор Спиридонов.Сейчас единоборство используется сотрудниками в спецподразделениях МВД для успешного освоения боевой программы. Самбо довольно быстро распространилось по всему земному шару. На сегодняшний день оно является одним из самых популярных единоборств. ИсторияИзначально даже не было единого названия для такого единоборства. Нынешнее самбо называли вольной борьбой или борьбой вольного стиля. Лишь в 40-е годы появилось привычное название. В 1920-е годы самбо стало формироваться под руководством Спиридонова, Ощепкова и Харлампиева. Спиридонов и Ощепков делали собственные боевые искусства самозащиты, но впоследствии системы слились, а Харлампиев дополнил уже синтезированный вариант. Все трое хотели систематизировать уже имеющиеся боевые приемы из других единоборств, чтобы создать эффективное средство для самозащиты. Уже в 1960-е годы самбо становится международным видом спорта и завоевывает популярность. На тот момент уже существовала различная методическая литература, помогающая понять и освоить этот вид спорта. На сегодняшний день Всероссийская федерация самбо осуществляет международные, общенациональные и региональные спортивные состязания. Также стоит сказать и про Федерацию боевого самбо России. Она организует соревнования, в которых условия приближены к реальному бою. Виды и стилиКак уже было сказано, самбо делят на два вида: спортивное и боевое. Также существует искусство самообороны.Спортивное самбо, немного напоминающее дзюдо, доступно абсолютно всем. Именно оно распространено в качестве вида спорта по всему миру. Боевое самбо представляет из себя систему, которой обучают полицию и армию. В нем используют запрещенные и травмоопасные приемы, которые в спортивном виде недопустимы. В боевом самбо также разрешается совершать приемы с оружием.Искусство самообороны подразумевает форму, совмещающую в себе айкидо, джиу-джитсу и айкидзюцу. Применяется для отражения атаки вооруженных и невооруженных противников.Отличие от дзюдоСтоит сказать, что дзюдо – это японское боевое искусство, а самбо – советское. Дзюдо появилось еще в конце 19-го века. Важным отличием между единоборствами является то, что в дзюдо нет ударных приемов. Также нельзя применять болевые приемы на ноги. В самбо это возможно. В самбо нельзя применять удушения, а дзюдо основано на бросках и удушениях. У самбистов стойка ниже, чем дзюдоистов. Также есть различия и в экипировке. Например, в дзюдо маты квадратные, а в самбо – круглые. В самбо используется специализированная обувь, а в дзюдо борются босиком. У самбистов есть специальная куртка красного или синего цвета, а также спортивные шорты. В дзюдо же занимаются в кимоно синего или белого цветов.ПравилаРассматривать будем правила в спортивном самбо. Соревнования проводят как среди мужчин, так и среди женщин. Разрешается применять броски, удержания, болевые приемы на руки и ноги. Броски осуществляются руками, ногами и туловищем. Есть и запрещенные приемы, которые нельзя применять на соревнованиях. Например:ПоединокХод поединка идет планомерно:Судейство и оценкиВ поединке может быть только один победитель. Однако иногда случается так, что проигрывают оба спортсмена. Победа может быть чистой, по баллам, с преимуществом, технической, по предупреждению и при снятии противника за пассивность. Все зависит от происходящего на ковре. Баллы начисляются по следующей схеме:Техника и приемы борьбыВ арсенале самбо присутствует множество боевых приемов. Самбо по технике делится на:Борьба стоя включает в себя захваты, броски, стойки, передвижение, обманки, а также защиту от бросков. Борьба лежа подразумевает перевороты, удержания, болевые приемы, заваливания, контрприемы.ЭкипировкаЭкипировка включает в себя специальные куртки красного или синего цвета, короткие шорты, пояс, защитный бандаж для защиты паха для мужчин, закрытый купальник для женщин, а также «самбовки» (специальная обувь).Обувь похожа на ботинки с мягкой подошвой без визуально выступающих твердых частей. Стопа и щиколотки защищены прокладками. Куртка и пояс изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки — не длинные, 15 см ниже пояса.Шорты делают из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Шорты также должны прикрывать верхнюю треть бедра, а по длине доходить до линии пояса. На шортах не должно быть никаких твердых предметов.Система проведения турнировТурниры делятся на три варианта проведения:Последний вариант не предназначен для большого количества участников. Спортсмены разбиваются на две группы. В каждой группе проводят бои до тех пор, пока не останутся два финалиста, разыгрывающих первое место. Остальные проводят утешительные бои за оставшиеся места. Также соревнования могут быть командными, личными и лично-командными. В лично-командных турнирах общие места зависят от личных результатов участников.

https://rsport.ria.ru/20220808/tragediya-1807948474.html

https://rsport.ria.ru/20220808/mma-1807594874.html

https://rsport.ria.ru/20220807/emelyanenko-1807875983.html

https://rsport.ria.ru/20220806/mma-1807449400.html

https://rsport.ria.ru/20220805/mma-1807213324.html

https://rsport.ria.ru/20220731/ufc-1806165161.html

https://rsport.ria.ru/20220725/borba-1804752839.html

https://rsport.ria.ru/20220715/vanzant-1802617464.html

https://rsport.ria.ru/20220420/yarygin-1783970401.html

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2022

Анастасия Цымбаревич

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/01/1806437461_250:580:1806:2136_100x100_80_0_0_84d651cf02f503720906dfef5e35eefb.jpg

Анастасия Цымбаревич

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/01/1806437461_250:580:1806:2136_100x100_80_0_0_84d651cf02f503720906dfef5e35eefb.jpg

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/rsport/92278/22/922782219_330:0:2927:1948_1920x0_80_0_0_3ec54df36ff904f62edd9b18949ccf1c.jpg

1920

true

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Анастасия Цымбаревич

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/01/1806437461_250:580:1806:2136_100x100_80_0_0_84d651cf02f503720906dfef5e35eefb.jpg

самбо, спорт

Самбо, Спорт, Единоборства

Оглавление

История
Виды и стили
Отличие от дзюдо
Правила
Поединок
Судейство и оценки
Техника и приемы борьбы
Экипировка
Система проведения турниров

Самбо является не только действенным способом самообороны, но и духовной философией, которая воспитывает в человеке сильное тело и дух. Оно представляет из себя «сборную солянку» различных эффективных приемов из многих других видов боевых искусств. Авторами считаются Анатолий Харлампиев, Василий Ощепков и Виктор Спиридонов.

Сейчас единоборство используется сотрудниками в спецподразделениях МВД для успешного освоения боевой программы. Самбо довольно быстро распространилось по всему земному шару. На сегодняшний день оно является одним из самых популярных единоборств.

История

Изначально даже не было единого названия для такого единоборства. Нынешнее самбо называли вольной борьбой или борьбой вольного стиля. Лишь в 40-е годы появилось привычное название.

В 1920-е годы самбо стало формироваться под руководством Спиридонова, Ощепкова и Харлампиева. Спиридонов и Ощепков делали собственные боевые искусства самозащиты, но впоследствии системы слились, а Харлампиев дополнил уже синтезированный вариант. Все трое хотели систематизировать уже имеющиеся боевые приемы из других единоборств, чтобы создать эффективное средство для самозащиты.

Уже в 1960-е годы самбо становится международным видом спорта и завоевывает популярность. На тот момент уже существовала различная методическая литература, помогающая понять и освоить этот вид спорта.

На сегодняшний день Всероссийская федерация самбо осуществляет международные, общенациональные и региональные спортивные состязания. Также стоит сказать и про Федерацию боевого самбо России. Она организует соревнования, в которых условия приближены к реальному бою.

Обезумевший полицейский в упор застрелил легенду джиу-джитсу. Подробности

8 августа 2022, 11:20

Виды и стили

Как уже было сказано, самбо делят на два вида: спортивное и боевое. Также существует искусство самообороны.

Спортивное самбо, немного напоминающее дзюдо, доступно абсолютно всем. Именно оно распространено в качестве вида спорта по всему миру.

Боевое самбо представляет из себя систему, которой обучают полицию и армию. В нем используют запрещенные и травмоопасные приемы, которые в спортивном виде недопустимы. В боевом самбо также разрешается совершать приемы с оружием.

Искусство самообороны подразумевает форму, совмещающую в себе айкидо, джиу-джитсу и айкидзюцу. Применяется для отражения атаки вооруженных и невооруженных противников.

Легенда UFC дрался без глаза… А еще были бойцы без руки, слуха и легкого

8 августа 2022, 08:00

Отличие от дзюдо

Стоит сказать, что дзюдо – это японское боевое искусство, а самбо – советское. Дзюдо появилось еще в конце 19-го века.

Важным отличием между единоборствами является то, что в дзюдо нет ударных приемов. Также нельзя применять болевые приемы на ноги. В самбо это возможно.

В самбо нельзя применять удушения, а дзюдо основано на бросках и удушениях. У самбистов стойка ниже, чем дзюдоистов.

Также есть различия и в экипировке. Например, в дзюдо маты квадратные, а в самбо – круглые. В самбо используется специализированная обувь, а в дзюдо борются босиком. У самбистов есть специальная куртка красного или синего цвета, а также спортивные шорты. В дзюдо же занимаются в кимоно синего или белого цветов.

Скандальный боец ММА заявил, что бросил пить и намерен жениться на бывшей

7 августа 2022, 18:04

Правила

Рассматривать будем правила в спортивном самбо. Соревнования проводят как среди мужчин, так и среди женщин.

Разрешается применять броски, удержания, болевые приемы на руки и ноги. Броски осуществляются руками, ногами и туловищем.

Есть и запрещенные приемы, которые нельзя применять на соревнованиях.
Например:

Бросать противника на голову, бросать с захватом на болевой прием, бросать противника, падая на него телом;
Кусаться, царапаться;
Применять удушение;
Зажимать противнику органы дыхания;
Делать болевые приемы на уязвимые части тела: позвоночник, шея, голова;
Давить локтем или коленом на части тела противника;
Упираться конечностями в лицо противника;
Делать захваты на пальцы;
Применять болевые приемы на кисть;
Загибать руки за спину;
Выкручивать ногу противника за пятку;
Делать «узлы» на стопу;
Использовать болевой прием при рывке;
Хватать противника за рукав куртки изнутри или за трусы;
Держаться а ковер.

Дацик так и не вырубил старичка Монсона. Емельяненко ждут легкие деньги?

6 августа 2022, 08:10

Поединок

Ход поединка идет планомерно:

Спортсмены выходят в центр круга, обмениваются рукопожатием;
Арбитр объявляет начало схватки;
Обычно схватка длится от 3 до 5 минут в зависимости от возрастной категории;
Схватка начинается в положении «стоя», при котором самбист касается ковра только ступнями ног;
Далее самбисты могут оказаться в положении «лежа». Оно позволяет касаться ковра другой частью тела, кроме ступней;
Цель поединка меняется в зависимости от положения спортсмена. В стойке задача самбиста – бросить противника на ковер и самому остаться на ногах. «Лежа» же необходимо успеть провести болевой прием или удержание, чтобы соперник сдался;
Поединок заканчивается по гонгу, а спортсмены занимают изначальные места;
В конце судья объявляет победителя, соперники вновь обмениваются рукопожатием и уходят с ковра.

Сломала кости Холли Берри: как звезды MMA покоряли кино

5 августа 2022, 08:00

Судейство и оценки

В поединке может быть только один победитель. Однако иногда случается так, что проигрывают оба спортсмена.

Победа может быть чистой, по баллам, с преимуществом, технической, по предупреждению и при снятии противника за пассивность. Все зависит от происходящего на ковре.

Баллы начисляются по следующей схеме:

Бросок противника на спину с падением атакующего – 4 балла;
Бросок противника на спину без падения – 4 балла;
Удержание в течение 20 секунд – 4 балла;
Бросок противника на бок с падением атакующего – 2 балла;
Бросок на грудь, живот, плечо, таз без падения атакующего – 2 балла;
Удержание в течение 10 секунд – 2 балла;
Бросок на грудь, живот, плечо, таз с падением атакующего – 1 балл.

Наказали за оскорбление России: наши бойцы разнесли американцев в UFC

31 июля 2022, 09:00

Техника и приемы борьбы

В арсенале самбо присутствует множество боевых приемов. Самбо по технике делится на:

Борьбу стоя;
Борьбу лежа;
Переход от борьбы стоя к борьбе лежа, включающий комбинации из бросков и приемов борьбы лежа.

Борьба стоя включает в себя захваты, броски, стойки, передвижение, обманки, а также защиту от бросков.

Борьба лежа подразумевает перевороты, удержания, болевые приемы, заваливания, контрприемы.

Сорвался в ущелье. На Кавказе погиб талантливый российский борец

25 июля 2022, 13:00

Экипировка

Экипировка включает в себя специальные куртки красного или синего цвета, короткие шорты, пояс, защитный бандаж для защиты паха для мужчин, закрытый купальник для женщин, а также «самбовки» (специальная обувь).

Обувь похожа на ботинки с мягкой подошвой без визуально выступающих твердых частей. Стопа и щиколотки защищены прокладками.

Куртка и пояс изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки — не длинные, 15 см ниже пояса.

Шорты делают из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Шорты также должны прикрывать верхнюю треть бедра, а по длине доходить до линии пояса. На шортах не должно быть никаких твердых предметов.

Секс-символ ММА снимется в фильме ужасов. Ей составит компанию 50 Cent

15 июля 2022, 10:16

Турниры делятся на три варианта проведения:

1.
Круговая система с распределением на подгруппы. Такой вид проводится при наличии большого количества участников.
2.
Система с выбиванием после двух поражений. Участники по жребию получают порядковые номера и разбиваются на две группы.
3.
Система с разбиванием на группы с выбыванием и утешительными поединками.

Последний вариант не предназначен для большого количества участников. Спортсмены разбиваются на две группы. В каждой группе проводят бои до тех пор, пока не останутся два финалиста, разыгрывающих первое место. Остальные проводят утешительные бои за оставшиеся места.

Также соревнования могут быть командными, личными и лично-командными. В лично-командных турнирах общие места зависят от личных результатов участников.

Несокрушимый: история легендарного борца Ивана Ярыгина

20 апреля 2022, 08:00

Что такое САМБО?

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

Подробнее

Что такое САМБО?

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Вот уже почти 15 лет insidethegames. biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным.

« Предыдущая 1 … 27 28 29 30 31 … 2 111 Следующая »

Высокая планка: как завышенные ожидания мешают жить

Что лежит за желанием перемен?

Высокая планка мешает обнулиться

Помогает ли высокая планка развиваться?

Планка на целый месяц: низкая, высокая, боковая, с прыжками и поворотами

Основы

План упражнений на целый месяц: 31 вариант на каждый день

День 1. Низкая планка на локтях

День 2. Боковая планка на локте

День 3. Высокая планка на прямых руках

День 4. Боковая планка на прямой руке

День 5. Низкая планка со сгибанием коленей

День 6. Высокая планка со сгибанием рук

День 7. Опускание на локти и подъём на прямые руки

День 8. Круговая планка

День 9. Классические трицепсовые отжимания

День 10. Низкая планка на локтях с поворотом бёдер

День 11. Планка с прыжками

День 12. Низкая боковая планка с прогибом

День 13. Подтягивание колена к противоположному локтю

День 14. Подтягивание колена к одноимённому локтю

День 15. Планка на высоком пульсе

День 16. Классические отжимания с широким хватом

День 17. «Крадущаяся пантера»

День 18. Низкая боковая планка, поворот и подъём ноги

День 19. Высокая растянутая планка

День 20. Высокая боковая планка, прогиб и подъём ноги

День 21. «Крадущаяся пантера», второй вариант

День 22. Круговая боковая планка

День 23. Трицепсовые отжимания с поворотом

День 24. Низкая скользящая планка

День 25. Планка с поворотом и подъёмом ноги

День 26. «Альпинист»

День 27. Высокая боковая планка со скручиванием

День 28. Высокая планка с подтягиванием колена к груди

День 29. Скользящая круговая планка

День 30. «Крадущийся тигр»

День 31. Двухминутная планка

с высоким грифом или приседания с низким грифом: что эффективнее?

Как мы рецензировали эту статью:

Читать далее

Различия между High-Bar и . Объяснение приседаний с низким грифом

Максим Храмцов Биография, олимпийские медали, рекорды и возраст

Максим Храмцов

Биография

Подробнее

Последние новости

Максим Храмцов

Тебе может понравиться

Олимпийские чемпионы из России не допущены на чемпионат мира-2023 — Karate.

олимпийских чемпионов России заблокированы на чемпионатах мира по тхэквондо

олимпийских чемпионов среди россиян выступают на чемпионате мира по тхэквондо

Футбольный Клуб Из Италии 8 Букв

ответ на кроссворд и сканворд

связанные кроссворды

Фаталити в Бергамо: «Милан» влетел 0:5 (4 за 20 минут), такого не было больше 20 лет — Мультибрендовый — Блоги

дизайнов, тем, шаблонов и графических элементов Bergamo для загрузки на Dribbble

Игроки FIFA 22 Ultimate Team

Товарищеские матчи. Канада проиграла Перу, Мексика – Эквадору и другие матчи — Футбол

Материалы по теме

Главные новости

Новости моей команды

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Новости от пользователей

Опрос

Кубок КОНКАКАФ. Канада и Гватемала голов не забили, Гваделупа разгромила Кубу — Футбол

Главные новости

Новости моей команды

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Новости от пользователей

Опрос

США

Мексика

Стоимость билетов на матч «Зенит» — «Спартак» (Москва) 29.11.09 14

Спартак. РПЛ, 07.05.2023 18:00:00. Газпром Арена

Для посещения данного мероприятия обязательно наличие Карты болельщика (подробнее о том как оформить можно узнать перейдя по

История противостояния

Текущий сезон

Зенит Санкт-Петербург (Россия) — Стадион Газпром Арена

Стадион «Газпром Арена»