Новости ФК Факел на сегодня. Последние новости ФК Факел на 25.05.2023

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  2-й сет

  В.
  Грачева

  Э.
  Свитолина

• Хоккей

  2-й период

  Швейцария

  Германия

• Хоккей

  2-й период

  США

  Чехия

• Теннис

  25.05 19:00

  А.
  Зверев

  У.
  Ибин

• Хоккей

  25.05 20:20

  Канада

  Финляндия

• Хоккей

  25.05 20:20

  Швеция

  Латвия

• Футбол

  25.05 20:30

  Мальорка

  Валенсия

• Футбол

  25.05 22:00

  Манчестер Юнайтед

  Челси

• Футбол

  25.05 22:30

  Осасуна

  Атлетик Бильбао

ФакелmaleФутбол

100100

Вадим Евсеев

Владимир Дядюн1761988-07-12

Россия

Нападающий

100100

Дмитрий Кортнев1841989-05-16

Россия

Вратарь

100100

Михаил Смирнов1811990-06-03

Россия

Защитник

100100

Сергей Брызгалов1781992-11-15

Россия

Защитник

100100

Ираклий Квеквескири1701990-03-12

Грузия

Защитник

100100

Сергей Божин1801994-09-12

Россия

Защитник

100100

Хызыр Аппаев1751990-01-27

Россия

Нападающий

100100

Игорь Калинин1851995-11-11

Украина

Полузащитник

100100

Максим Максимов1901995-11-04

Россия

Нападающий

100100

Алихан Шаваев1761993-01-05

Россия

Полузащитник

100100

Ильнур Альшин1741993-08-31

Россия

Нападающий

100100

Евгений Марков1871994-07-07

Россия

Нападающий

100100

Роман Акбашев1771991-11-01

Россия

Полузащитник

100100

Руслан Магаль1731991-09-24

Россия

Защитник

100100

Кирилл Суслов1811991-10-26

Россия

Защитник

100100

Реда Рабей1801994-07-12

Франция

Полузащитник

100100

Василий Черов1821996-01-13

Россия

Защитник

100100

Алексей Городовой1861993-08-10

Россия

Вратарь

100100

Владислав Мастерной1771995-11-17

Россия

Полузащитник

100100

Георгий Гонгадзе1881996-03-20

Россия

Нападающий

100100

Андрей Мендель1781995-04-17

Россия

Полузащитник

100100

Илья Мазуров1821999-06-07

Россия

Нападающий

100100

Вячеслав Якимов1998-01-05

Россия

Полузащитник

100100

Mohamed Brahimi1801998-09-17

Франция

Полузащитник

100100

Денис Шепилов1842000-11-17

Россия

Полузащитник

100100

Валерий Царукян2001-11-12

Россия

Полузащитник

100100

Илья Свинов1932000-09-25

Россия

Вратарь

100100

Евгений Морозов1872001-02-14

Россия

Защитник

100100

Никита Ершов1762002-09-17

Россия

Нападающий

100100

Вячеслав Доровских1942003-09-14

Россия

Вратарь

100100

Даниил Черняков1782001-01-07

Россия

Полузащитник

100100

Матвей Ивахнов1882003-07-21

Россия

Нападающий

100100

Премьер-лигаФутбол/category_premier_league_russia/

100100

Кубок РоссииФутбол/category_russian_cup/

100100

Клубные товарищеские матчиФутбол

100100

• Главное
• Календарь
• Результаты
• Состав
• Новости
• Трансферы
• Статистика

Клубы Первой лиги начнут стыковые матчи на своем поле

Первые стыковые матчи за право выступить в Российской премьер-лиге (РПЛ) в новом сезоне пройдут на полях команд Первой лиги, сообщается в официальном Telegram-канале Российского. ..

Еще

ФакелФутболРоссийский футбольный союз (РФС)Российская премьер-лига (РПЛ)Алания

Еще

ФакелФутболЮрий НагорныхАнтон МиранчукЛокомотив (Москва)Российская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелФутболЕвгений МорозовВадим ЕвсеевАленРоссийская премьер-лига (РПЛ)Локомотив (Москва)

Еще

ФакелФутболВадим ЕвсеевЛокомотив (Москва)Российская премьер-лига (РПЛ)

Евсеев объяснил, почему «Факел» проиграл «Локомотиву»

Главный тренер «Факела» Вадим Евсеев заявил журналистам, что мастерство московского футбольного клуба «Локомотив» не позволило воронежцам забить железнодорожникам.

Еще

ФакелФутболВадим ЕвсеевАнтон МиранчукЛокомотив (Москва)Российская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелФутболАнтон МиранчукЛокомотив (Москва)Российская премьер-лига (РПЛ)

Дзюба пропустит второй матч РПЛ подряд

Нападающий московского «Локомотива» Артем Дзюба не попал в заявку команды на матч 28-го тура чемпионата России по футболу против воронежского «Факела».

Еще

ФакелФутболАртём ДзюбаЛокомотив (Москва)Крылья СоветовРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелЛокомотив (Москва)Анонсы и трансляции матчейРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелЛокомотив (Москва)Прогнозы на спортРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелФутболМихаил ГалактионовЛеонид Слуцкий (политик)Артём ДзюбаЛокомотив (Москва)Крылья Советов

Еще

ФакелФутболРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелФутболРоссийская премьер-лига (РПЛ)Нижний НовгородРоман АкбашевЛокомотив (Москва)

Экс-тренер «Динамо» оценил работу Йокановича в клубе

Бывший главный тренер московского футбольного клуба «Динамо» Сергей Силкин заявил РИА Новости, что не считает провальной работу сербского тренера команды Славиши Йокановича.

Еще

ФакелФутболДинамо МоскваАхматСлавиша ЙокановичСергей СилкинРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелНижний НовгородАнонсы и трансляции матчейРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелНижний НовгородПрогнозы на спортРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелФутболРоссийская премьер-лига (РПЛ)ЗенитСергей СемакСпартак МоскваАлександр Беглов

Еще

ФакелФутболРостовЗенитВадим ЕвсеевКирилл Котов

Еще

ФакелФутболРостовРоман АкбашевХызыр АппаевВадим ЕвсеевШинникРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

ФакелФутболПервая лигаАлександр НосовВадим ЕвсеевДмитрий СамойловШинникВолгарь

Еще

ФакелРостовАнонсы и трансляции матчейРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще 20 материалов

TOP, BOTTOM(full)

TOP, BOTTOM(full)

BOTTOM

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

center

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

Пример полей

Заголовок поля

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

ФК Факел (Воронеж) 2022-2023 ⚽ новости сегодня.

ФК Факел (Воронеж) 2022-2023 ⚽ новости сегодня.

последние новости клуба «Факел» в РПЛ по футболу 2022-2023. Все о футбольной команде сегодня в свежих анонсах, репортажах, интервью

• 
  Олег Василенко

• 
  
  
  • 
    ФК Торпедо

  
  03.05.202314:38

  
  Вадим Никонов: Чтобы предсказать, кто будет в стыках, нужно быть Хоттабычем

  
  В зоне стыковых матчей расположились «Пари НН» (22) и «Факел» (21)

  Эксклюзив

• 
  
  
  • 
    Лучшие материалы

  
  20. 05.202318:14

  
  «Локомотиву» срочно нужно договориться по контракту с Дзюбой! Без него некому забивать

  
  «Локомотив» нанес всего три удара в створ в игре РПЛ с «Факелом» без Дзюбы

  
  

• 
  
  
  • 
    Лучшие материалы

  
  20.05.202316:44

  
  Баринов обвинил защитника «Факела» Калинина в симуляции

  
  Футболист воронежской команды потребовал показать Баринову вторую желтую карточку

  
  

• 
  
  
  • 
    Лучшие материалы

  
  20. 05.202316:33

  
  «С иноагентами не разговариваю» — Евсеев отказался отвечать на вопрос немецкого журналиста

  
  Инцидент произошел на послематчевой пресс-конференции

  
  

• 
  
  
  • 
    ФК Локомотив

  
  20.05.202315:55

  
  «Локомотив» вырвал победу у «Факела» в матче РПЛ

  
  «Железнодорожники» прервали победную поступь Евсеева

  
  

• 
  
  
  • 
    Артем Дзюба

  
  18. 05.202315:08

  
  Дзюба не поможет «Локомотиву» в матче 28 тура РПЛ против «Факела»

  
  Форвард продолжает восстанавливаться после травмы

  
  

• 
  
  
  • 
    Лучшие материалы

  
  17.05.202319:24

  
  Аутсайдер РПЛ строит стадион с минимальной вместимостью. Это бьет по болельщикам и посещаемости лиги

  
  Новый стадион привел в ярость болельщиков «Факела»

  
  

• 
  
  
  • 
    Сергей Юран

  
  14. 05.202323:41

  
  Юран заявил, что «Пари НН» не вылетел из премьер-лиги

  
  Под его руководством волжане проиграли четыре матча из шести

  
  

• 
  
  
  • 
    ФК Пари Нижний Новгород

  
  14.05.202320:57

  
  «Факел» обыграл «Пари НН» в матче 27-го тура РПЛ

  
  Воронежский клуб покинул зону стыковых матчей

  
  

• 
  
  
  • 
    ФК Шинник

  
  10. 05.202316:12

  
  Евсеев: За сутки принял решение уйти в «Факел»

  
  Специалист покинул «Шинник» за пять туров до конца сезона

  
  

• 
  
  
  • 
    Валерий Карпин

  
  06.05.202323:52

  
  Масалитин посчитал, что «Ростову» не хватило Карпина в игре с «Факелом»

  
  Из-за поражения ростовчан «Зенит» может стать чемпионом в матче со «Спартаком»

  
  

протестующих-геев задержаны за демонстрацию радужного флага на эстафете Олимпийского огня | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

• Логотип Facebook
• Логотип Twitter
• Копировать значок ссылки

Joseph Zucker@@JosephZuckerTwitter LogoИзбранный обозреватель18 января 2014 г. 90 011 Олег Никишин/Getty Images

Возможно, что-то приближается переломным моментом в России, когда в субботу, 18 января, был задержан протестующий гей после открытия радужного флага в городе Воронеже во время эстафеты Олимпийского огня.

Согласно Associated Press (через ESPN.com):

На фотографиях, загруженных его друзьями, видно, как Павел Лебедев вытаскивает флаг, а затем его задерживают сотрудники службы безопасности Олимпиады, которые борются с ним на снегу, ожидая прибытия полиции. . Лебедев, с которым Associated Press связались по телефону, сказал, что он все еще находится в отделении милиции и проходит допрос.

«Проведение Игр здесь противоречит основным принципам Олимпиады, а именно воспитанию толерантности», — сказал Лебедев, назвав растущую гомофобию в России основной причиной своего протеста.

Известие о задержании Лебедева появилось вскоре после того, как президент России Владимир Путин подвергся резкой критике за закон, запрещающий гей-пропаганду по всей стране, сообщает AP (через ABCNews. com). Он уточнил, что запрет касается не гомосексуального поведения, а скорее того, что будет считаться внешним проявлением гомосексуального поведения или его поддержкой.

«У нас нет запрета на нетрадиционные сексуальные отношения», — сказал Путин. «У нас действует запрет на пропаганду гомосексуализма и педофилии. Хочу подчеркнуть, на пропаганду среди несовершеннолетних».

Виталий Мутко, министр спорта России, попытался развеять опасения болельщиков и журналистов, сообщает AP (через CBSNews.com): «Могу еще раз сказать, что свободы российских и иностранных спортсменов и гостей, приезжающих в Сочи, будет абсолютно защищен».

В отчете AP отмечается одна из самых больших проблем с законами о пропаганде геев — их понимание:

Однако закон отражает широко распространенную в российском обществе враждебность к гомосексуалистам, и его неясность беспокоит многих. Закон наказывает любого, кто распространяет информацию, направленную на убеждение несовершеннолетних в том, что «нетрадиционные» отношения являются нормальными или привлекательными, но не определяет, что считать информацией или распространением.

Вполне возможно, что любого, кто носит радужный флаг на улице или пишет об отношениях геев на Facebook, например, можно обвинить в «пропаганде».

Джош Барро из Business Insider указал, что протесты против геев прикрывают другие проблемы с правами человека, текущие в России:

Олимпийским играм не привыкать к тому, чтобы политика смешивалась со спортом. На протяжении всей истории это событие часто использовалось для продвижения повестки дня страны, будь то бойкоты, использовавшиеся Соединенными Штатами и Советским Союзом в 1980 и 1984 года соответственно, или нацистская Германия, использующая издание 1936 года, чтобы изобразить совершенно иную картину страны, чем это было на самом деле.

Возможно, продолжающийся негатив в прессе принудит Путина к действию, что приведет к отмене законов о пропаганде.

Что бы ни делал Путин, мало кто сомневается, что этот вопрос останется одним из самых больших сюжетов Игр в этом году.

Спустя год Воронеж не изменился

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку , чтобы получать последние новости ЛГБТК из Каролины в свой почтовый ящик каждую неделю.

В прошлом году, когда в российском городе-побратиме Шарлотты Воронеже вспыхнуло насилие против ЛГБТ, местные ЛГБТ-активисты в Королевском городе выступили с просьбой к городскому совету Шарлотты разорвать связи с городом. Местные усилия в Шарлотте были вызваны насилием против ЛГБТ, которое распространилось по всей российской стране, и политические лидеры там, включая президента России Владимира Путина, настаивали на драконовском анти-ЛГБТ-законе.

Призывы разорвать связи Шарлотты с российскими городами-побратимами не увенчались успехом, но они привели к обсуждениям между тогдашним мэром Пэтси Кинси, несколькими членами Совета, включая Лавану Мэйфилд, городским комитетом города-побратима, Государственным департаментом США и Хьюман Райтс Вотч. . (В Чапел-Хилл городские власти позже прекратили отношения с российскими городами-побратимами.) Примечания подробно освещали инциденты примерно в это же время в прошлом году, когда Charlotte Pride набирала обороты для своей деятельности в 2013 году.

Насилие в Воронеже было как словесным, так и физическим, направленным против нескольких правозащитников и представителей ЛГБТ, включая ведущего местного активиста Павла Лебедева, коллегу-активиста Андрея Насонова и его бойфренда Игоря Базилевского.

Сейчас 25-летний Насонов и Базилевский живут в Вашингтоне, округ Колумбия, куда они отправились после того, как Насонов заявил, что его похитила российская полиция. Он и Базилевский просят убежища в США (Лебедев также уехал из России и в настоящее время живет в Германии)9.0013

Насилие и притеснения в Воронеже продолжаются, несмотря на внимание международного сообщества к репрессиям против ЛГБТ в России.

«В городе идет настоящее преследование правозащитников, связанных с Домом прав человека», — сказал Насонав qnotes , имея в виду дом, в котором он и несколько правозащитников жили и работали. «Одного правозащитника Андрея Юрова избили и облили зеленкой. Мы с Игорем снова решили уехать из страны. Мы прибыли в Соединенные Штаты 2 июля 2014 года и до сих пор здесь».

Андрей Насонов на митинге в Воронеже против травли СМИ. Его табличка гласит: «Все рты не закрыты».

Уроженец Чамлыкско-Никольского района Липецкой области Насонов переехал в 2007 году в Воронеж, город с населением около миллиона человек, расположенный в 515 км от Москвы и примерно в 270 км от российско-украинской границы. Ему было 17 лет, и он поступил в школу журналистики Воронежского государственного университета. Подростком он понял, что он гей, и колледж дал ему несколько, хотя и немногочисленных и осторожных, возможностей познакомиться с другими людьми. Он сказал, что жил двойной жизнью, «сознавая каждую встречу, каждое действие, каждую фразу и каждый взгляд» и сожалея о каждом визите, который у него был с другим геем.

После попытки суицида Насонов смирился и вышел. Его мать «много плакала», сказал он, и очень волновалась, но поддерживала его. Вскоре он познакомился с другими ЛГБТ-людьми, познакомившись с единомышленниками и активистами в Интернете, а затем в Доме прав человека, где он и местные активисты основали первую в Воронеже группу ЛГБТ-активистов. Свою первую встречу они провели 2 апреля 2010 года, сказал он, организовав демонстрации, мероприятия и встречи в Воронеже и выезжая в Санкт-Петербург и Москву для демонстраций там.

Преследование Насонова началось, когда он активизировал свою деятельность в 2010 году. Он писал для московской «Новой газеты», либеральной оппозиционной газеты. Он считает, что статья о пытках в воронежской милиции вызвала раздражение у местных чиновников.

«Сначала я не воспринимала все угрозы всерьез — привыкла и научилась их игнорировать. Но со временем негативные нападки на меня стали усиливаться. Впоследствии националисты и православные радикалы начали собирать и публиковать компрометирующие и ложные сведения о членах воронежского ЛГБТ-сообщества».

Собрания ЛГБТ-группы ушли в подполье. Базилевский тоже получал угрозы, лишился малого бизнеса и был уволен с работы в детской театральной студии. Насонов сказал, что критики несправедливо связывают его активность с бойфрендом и «играют на ложном стереотипе о геях как о педофилах».

Андрей Насонов на акции протеста в мае 2013 года после убийства 23-летнего Владислава Торнового в Волгограде, направленного против геев. Его табличка гласит: «Сколько еще геев будет зверски убито?»

Насонов и его коллега-активист Павел Лебедев вместе организовали демонстрацию 20 января 2013 года в Воронеже, а затем еще одну демонстрацию, когда олимпийский огонь пробирался через Воронеж по пути в Сочи.

Угрозы смертью начали поступать сразу после того, как новости о протесте 20 января распространились по городу. На этот раз Насонов отнесся к ним серьезно. «Они были очень конкретными и целенаправленными, качественно отличающимися от тех, что я получил ранее», — сказал он. «Гомофобы опубликовали домашние адреса ЛГБТ-активистов, ссылки на наши аккаунты в социальных сетях и фотографии».

Одна из угроз гласила: «Я приду. Я приду и убью тебя. Когда все кончится и ты разойдешься по домам, я поймаю тебя и размозжу тебе голову».

Насонов сказал, что полиция отказалась реагировать на угрозы, но продолжила реализацию планов протеста.

«Мы знали, что на наш пикет придет много гомофобов, но все же решились на это, потому что были уверены, что полиция не допустит массовых потасовок в центре города. Мы надеялись, что полиция нас защитит», — сказал Насонов.

На демонстрации около 1500 контрпротестующих забрасывали снежками, кусками льда, камнями и бутылками под крики «убей педиков» и «бей педиков». В какой-то момент, вспоминает Насонов, к нему и к нескольким другим демонстрантам ринулась большая толпа.

«Меня избили, повалили на землю и несколько раз били ногами по голове, шее и плечам — так сильно, что позже мне пришлось пройти сканирование, чтобы проверить, не поврежден ли мозг», — рассказал Насонов в недавнем комментарии, опубликованном по адресу . Проект Билерико .

После лечения Насонов скрылся. Через несколько дней он обратился в полицию с заявлением о нападении на него. Вместо помощи Насонов столкнулся с четырьмя мужчинами, представившимися московскими следователями. Они взяли его под стражу и конфисковали мобильный телефон, паспорт и личные вещи. В течение пяти часов мужчины допрашивали Насонова о предполагаемом преступлении в Москве, к которому Насонов не имел никакого отношения.

«Меня запугивали, угрожали и били, а также угрожали безопасности моей семьи и близких друзей. Все это длилось около пяти часов», — написал Насонов по адресу Bilerico . «Когда меня, наконец, отпустили, предупредили, что если я попытаюсь сбежать, меня внесут в федеральный список самых разыскиваемых и меня найдут. Поскольку мои похитители угрожали моей безопасности, безопасности моей семьи и друзей, я боялся рассказать кому-либо о том, что они сделали со мной».

Полиция возбудила уголовное дело по факту терактов 20 января, но дело так и не было возбуждено. В течение нескольких месяцев бюрократическая волокита мешала продвижению дела. Насонов недавно узнал, что один из нападавших в конце концов был освобожден и не понес наказания за нападение.

«Власти Воронежа полностью игнорируют проблемы, связанные с ЛГБТ-сообществом», — сказал Насонов qnotes . «Они даже не пытаются разобраться в сути проблем, которые иногда возникают, и проявляют полное невежество и нежелание к диалогу».

Насонов услышал о попытках в прошлом году урегулировать отношения городов-побратимов Шарлотты с Воронежем и публично поддержал попытки разорвать отношения. Такие кампании, сказал он The Moscow News в ноябре прошлого года, «поднимают вопрос гомофобии не только на федеральном, но и на региональном уровне».

Он добавил: «Городские власти должны почувствовать реакцию на открытую гомофобию [города], которую они на самом деле поддерживают и поощряют».

Насонов заявил, что по-прежнему будет поддерживать разрыв отношений с городами-побратимами. «Тогда и сейчас я придерживаюсь той же позиции: необходимо использовать любую возможность, чтобы дать понять властям в России, что гомофобия никогда не приемлема — ни в России, ни в других странах», — сказал он. «Я думаю, что чем серьезнее будут последствия их гомофобии и невежества, тем больше вероятность того, что ситуация изменится».

Хотя Насонов и Базилевский сейчас в Вашингтоне, округ Колумбия, мысли о доме всегда остаются позади. Насонов хочет, чтобы люди продолжали высказываться, особенно в таких городах, как Шарлотт.

«Мне кажется, что на расстоянии люди могут помочь российским ЛГБТ, только распространяя правдивую информацию о ситуации в России, и через диалог с их местными властями», — сказал он. «Эти местные власти в таких городах, как Шарлотт, могут поднимать соответствующие вопросы на дипломатическом уровне или на уровне культурного взаимодействия».

Назад в Воронеж

Скучали по нашим подробным новостям о Воронеже в прошлом году? Прочитайте все наши прошлые репортажи, в том числе прошлогодний «Гордость?» issue

Насонов продолжает планировать высказываться. Он хочет перемен в своей родной стране — перемен, по его словам, не будет, пока Путин не будет отстранен от власти. «Я всегда считал и буду считать, что Владимир Путин преступник. И в России никогда не будет мира, пока он у власти», — сказал он.

Тем временем он и Базилевский обустраиваются в США. Они недавно обручились в прошлом месяце. Они подружились со многими гражданами США, а также с другими беженцами из России. Насонову нравится бывать в США. В этом году празднование Дня независимости в округе Колумбия было первым разом, когда он и его невеста смогли публично держаться за руки без страха.

«Мы очень довольны чувством свободы и безопасности, которое у нас здесь есть», — сказал Насонов.

Но дорога к стабильному дому будет непростой, пояснил Насонов: «С проживанием здесь связан ряд проблем. Одной из таких проблем является невозможность устроиться на работу, что запрещено законодательством США. Мы спасаемся от преследований в нашей родной стране, но у нас нет возможности даже зарабатывать на жизнь в нашей новой. Очень трудно.» : :

— Интервью с Насоновым проводилось по электронной почте с использованием Google Translate для помощи в переводе. Джон Беккер из Bilerico Project помог с ясностью перевода.

КРУТИКОВ Анатолий Федорович

Заслуженный мастер спорта СССР, обладатель Кубка Европы, чемпион СССР, двукратный обладатель Кубка СССР

(Иллюстрированная версия из книги «Легенды отечественного футбола»)

За долгую 17-летнюю футбольную карьеру Анатолий Крутиков, кумир спартаковских болельщиков 1960-х, удостоился многих ярких определений и оценок. Так, журналист Илья Бару и основатель «Спартака» Николай Старостин в один голос назвали его Храбрым футбольным солдатом, драматург Алексей Арбузов – источником энергии и темперамента, а великий аргентинский тренер Эленио Эрреро – защитником экстра-класса. Слава в футболе, как и в любом другом искусстве, приходит по-разному. Есть счастливцы, которых она окружает с первого появления на сцене, а других заставляет ждать долго, подвергает утомительному многолетнему испытанию. К последним относится один из лучших защитников отечественного и европейского футбола Анатолий Крутиков.

Родился Анатолий Федорович 21 сентября 1933 года в деревне Слепушкино Наро-Фоминского района Московской области. В семье Федора Егоровича и Анны Леонтьевны Крутиковых – четверо сыновей: Алексей, Виктор, Василий и младший сын Анатолий. В стране царил ужасный голод. В 1936 году семья вынуждена была переехать в Москву и найти приют у родной сестры Анны Леонтьевны – Натальи Леонтьевны, жившей на Брестской улице в районе Киевского вокзала. Приехав на заработки, предприимчивый Федор Егорович Крутиков сумел устроиться развозить товары на Киевском вокзале, мать нашла работу продавщицы в магазине. Вскоре Крутиковы купили часть частного дома в слободе Потылиха (в настоящее время – Мосфильмовская улица). Семья зажила своим домом. Родители стремились дать своим сыновьям образование. Мать, имевшая три класса церковно-приходской школы, говорила: «Все свои силы положим, а детей выучим». Старшие сыновья нашли свое призвание, став водителями. А младший – Анатолий свою жизнь посвятил футболу.

В то время ребят воспитывал двор. Мальчишки дни напролет гоняли в футбол, играли в хоккей, различные мальчишеские игры. В 1942 году Анатолий пошел в школу. С детства увлекался не только футболом, но и боксом, занимался прыжками в секции легкой атлетики, катался на смастеренных из деревянных бочек лыжах, а когда появились настоящие, прыгал с трамплина. Унаследованные от родителей твердость и упрямство с молодых лет воспитали в нем качества настоящего мужчины и многообещающего спортсмена. Дебют Крутикова произошел в команде Дорогомиловского химического завода. Будучи школьником он пришел поболеть за товарища, игравшего в юношеской футбольной секции Дорогомиловского химзавода. Одиннадцати игроков почему-то не набралось, и Крутикова попросили надеть форму и сыграть. Он вышел на левый край нападения, забил два мяча, и тренер той команды Василий Севастьянович Проворнов уже не выпустил его из виду. В скором времени он пригласил Анатолия в юношескую секцию футбола московского «Химика». Так Анатолий стал форвардом команды «Каучук», выступавшей на первенстве Москвы.

В 1952 году 19 лет от роду он начал выступать за команду московского «Химика» в классе «Б» союзного чемпионата. В 1953 году эта команда заняла 25-е место среди 27 коллективов второго эшелона. Несколько лет Крутиков играл в армейской команде ЦДСА, заслужив репутацию прочного, силового футболиста, который если чем и выделялся, то резкой, несколько грубоватой игрой. Ему очень не повезло с моментом перехода в команду ЦДСА. Вернулся в команду знаменитый по «команде лейтенантов» левый защитник Ю. Нырков, и левому беку Крутикову практически не было шансов заиграть в 1954 году в стартовом составе. Фактически весь сезон он провел в дубле армейцев.

В начале 1955 года после ухода из команды Ю. Ныркова, который решил посвятить себя военной карьере, у Крутикова появился хороший шанс закрепиться в основном составе ЦДСА. Но из московского «Спартака» тренером Г.М. Пинаичевым был мобилизован М. Перевалов, который блестяще провел сезон 1955 года, играя за национальную сборную СССР. И только в 1956 году, когда у команды Пинаичева наступил затяжной игровой спад, Крутиков постепенно сумел пробиться в основной состав армейцев. В этом же году он получил свою первую медаль – бронзовую союзного первенства, играя левым защитником армейского клуба. В 1957 году Анатолий стал практически безальтернативным левым защитником ЦСК МО, поскольку у Перевалова случилась серьезная травма.

К следующему сезону 1958 года команду начал готовить настоящий профессор тренерского дела Борис Андреевич Аркадьев. Как это зачастую происходит у выдающихся тренеров, иногда они явно пропускают яркий талант мимо своей команды. В это время во время сезона в ЦСК МО был переведен из армейской команды Свердловска Д. Багрич, ставший на добрый десяток лет основным левым защитником команды. Тем не менее, Аркадьев все же пару раз попробовал в основе Крутикова с явной атакующей направленностью в игре. Видимо, Аркадьев пробовал варианты «а-ля Нырков» в блестящей «команде лейтенантов». Но убедить Б.А. Аркадьева А. Крутикову не удалось, и Анатолия перевели в дублирующий состав.

По окончании сезона 1958 года Крутиков был легко отпущен в «Спартак». «Спартаку» же было необходимо срочно закрывать проблемную позицию левого защитника, поскольку еще поздней весной 1958 года красно-белые лишились лучшего советского крайнего защитника, одного из сильнейших левых беков Европы того времени – М. Огонькова. Анатолий неожиданно легко и быстро вошел в спартаковский ансамбль. Когда Николай Старостин, знакомясь с новичком, спросил, какие у него просьбы и что ему надо, тот четко ответил: «Ничего! Заиграю, тогда видно будет!» «Понятно, значит, надолго пришел!» – оценил Старостин. Уже к концу сезона Анатолий играл так, точно всю жизнь стоял рядом с М. Масленкиным и И. Нетто. Каждый матч, проведенный им в содружестве с этими опытными, высококлассными футболистами, обогащал его, шлифовал технику, развивал и оттачивал игровое мышление. Армейский стиль постепенно сменялся спартаковским, хотя по-прежнему отличительными чертами защитника Анатолия Крутикова оставались резкость, быстрота в нужный момент и агрессивность с оглядкой. Позднее вспоминая о своей репутации резкого игрока, играющего в корпус, на снос, Анатолий Федорович говорил: «Молодой был, но это прошло». Сезон 1959 года оказался провальным для команды, «Спартак» занял лишь 6-е место в чемпионате СССР. Болезненно для команды происходила «смена поколений». Закончили свои выступления Симонян и Сальников, из опытных игроков появился лишь Крутиков. И в этот момент наступил пик его футбольной карьеры.

Уже через год с небольшим Анатолий Крутиков вместе с товарищами по сборной СССР совершил круг почета по беговой дорожке «Лужников» с первым Кубком Европы, завоеванным на стадионах Франции. Кстати, из ЦСКА, его бывшего клуба, в сборной страны никого не оказалось. Защитника Крутикова судьба определила в реформаторы: футбольный мир он потряс своей остроатакующей игрой. Подключения защитников в наступление не были открытием. Еще в 1940-е годы с пользой ходил на помощь атакующим правый защитник знаменитого ЦДКА Виктор Чистохвалов, в 1950-е – московский динамовец Владимир Кесарев.

Но они занимались в основном подыгрышем атакующим. Рейды в атаку Крутикова оказались столь же эффектными, сколь и эффективными. На переднем рубеже он чувствовал себя в своей тарелке, порой не уступая номинальным форвардам. Известный журналист Юрий Ваньят заметил: «Крутиков играет в «Спартаке» более «голенаправленно», чем нападающие Амбарцумян, Севидов и Хусаинов».

В 1960–1962 годах Анатолий Крутиков в «Спартаке» не испытывал никакой конкуренции, это позволило ему пробовать свои силы в атакующих действиях команды. Случалось, что, играя против соперника, заведомо уступающего в классе, Крутикова можно было видеть чаще у чужих ворот, нежели у своих. Здесь, конечно, сказалось и то, что Анатолий в разное время неоднократно пробовался в нападении. Пожалуй, лучший эпиграф к его игре можно найти у знаменитого писателя-шестидесятника Юрия Трифонова: «Нет в нашей футбольной истории примеров того, чтобы защитник становился такой грозной атакующей силой, какой является четвертый номер московского «Спартака». Как только Крутиков берет мяч и идет вперед, стадион начинает волноваться: что-то будет! Вот Крутиков перешел среднюю линию, продвигается дальше – трибуны грохочут, грозный, лавиноподобный шум нарастает! Его все еще не атакуют, защитники боятся оставить своих подопечных, секунды ошеломления, Крутиков идет все дальше, вклинивается в оборону, кто-то отчаянно бросается ему навстречу, но Анатолий резко обходит его финтом, резко врывается в штрафную и наносит резкий, кинжальный удар. Он все делает резко – ведь он такой резкий игрок!»

В 1960 году один из главных авторитетов мирового футбола тех лет, изобретатель знаменитого итальянского катеначчо Эленио Эррера (сам, кстати, в бытность футболистом игравший левого защитника) вдруг заявил: «Для меня главное открытие в составе сборной СССР – Анатолий Крутиков!»

Постоянные подключения в атаки своей команды постепенно закрепили за ним звание «атакующего защитника». Но вначале все ограничилось лишь результативными передачами своим партнерам по атаке. 1962 год – он полон сил и по-прежнему остается одним из быстрейших игроков советского футбола, стометровку пробегает за 11,2 секунд. Его талант, представляющий сочетание защитника и нападающего, особенно расцвел, когда была принята в стране система четырех защитников в футболе. Он остается надежным беком и грозным форвардом «Спартака». Он олицетворяет образ грядущего: универсала, одинаково играющего впереди и сзади. В чемпионате СССР 1962 года, неслыханное дело, крайний защитник Крутиков забил 3 гола.

Настоящим бенефисом Крутикова стала игра 1/16 финала Кубка СССР, состоявшаяся 9 июня 1962 года против ЦСКА. Тогда в «Лужниках» при 90 тысячах зрителей Крутиков выдал просто великолепную игру! На 43-й минуте того матча после розыгрыша углового Крутиков не очень сильно ударил по воротам Й. Баужи, но голкипер ЦСКА пропустил легкий мяч между рук. А в начале второго тайма выстрел Крутикова в правую «девятку» ворот ЦСКА практически похоронил шансы армейцев на трофей. И в итоге матч завершился поражением армейцев со счетом 0:3! Заслужив своей игрой и поведением уважение товарищей по команде, он в 1964 году становится капитаном, которому партнеры единодушно доверили право выводить их на поле. Но вскоре от капитанства он отказался. «Повязка меня тяготила, я не показывал с ней лучшей игры».

За сборную СССР Анатолий Федорович провел всего 9 матчей. Тренеры сборной после Г.Д. Качалина пристальным вниманием спартаковца не баловали, считая стиль его игры череcчур авантюрным. Только Никита Симонян, а вслед за ним и Константин Бесков в 1963 году вновь привлекли Крутикова в сборную. И той осенью он вместе с партнерами преподнес урок обороне сборной Италии – Бурньич, Факкетти, Гуарнери, Сальваторе, считавшейся тогда лучшей в Европе. Крутиков внес весомую лепту в выход национальной сборной в финальный этап очередного Кубка Европы, на который сам, увы, не поехал. В последний раз Крутиков сыграл за сборную у Симоняна в ноябре 1964-го против Алжира. Больше он в ее составе не появлялся. За олимпийскую сборную СССР сыграл 2 матча.

В 1967 году Анатолию Федоровичу присвоено звание заслуженного мастера спорта СССР.

Лучший правый крайний тех лет Слава Метревели вспоминал, что трудней всего ему было играть именно против Крутикова. При том, что тот никогда никого не ударил исподтишка, да и свои боксерские навыки ни на поле, ни в жизни ему применять не приходилось.

Оппонентам достаточно было взгляда и слова. Много позднее Бобров увидев с трибуны итальянскую звезду Факкетти, сказал: «Если бы не знал, что Крутиков закончил выступать, то наверняка решил бы, что это он играет левого защитника». Кстати, когда в Италии одна из газет окрестила Крутикова «русским Факкетти», он в ответ местному журналисту насупился и твердо отрезал: «Я не русский Факкетти! Я русский Крутиков!»

По подсчетам спартаковских статистиков, в чемпионатах СССР Крутиков провел за красно-белых 269 игр и забил 9 голов. Когда ему исполнилось 35 лет, он передал эстафету юному Ловчеву, который подхватил атакующий порыв своего предшественника. Да и прекращение карьеры было связано с очередной тяжелейшей травмой. В его 35 лет его еще звал к себе великий Лобановский, но Крутиков отказался, сказав: «Я спартаковец и не могу играть за другой клуб!»

В 1970 году Анатолий Федорович окончил Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры. Работал тренером школы «Спартака» в Москве (1969–1973). В 1976 году счастливая судьба отвернулась от Крутикова. В тяжелые для «Спартака» времена после сезона 1975 года ему предложили пост главного тренера, и он без колебаний согласился. «Как бы ни была тяжела моя тренерская шапка Мономаха, – говорил, – но она красно-белая, родная. Свои лучшие годы я отдал этому клубу. И вот судьба так счастливо или несчастливо распорядилась, что я вновь вернулся в «Спартак», теперь в качестве тренера». Оказалось – несчастливо. «Спартак» переживал смену поколений, одни звездные годы остались у него позади, а новые еще не наступили. Несмотря на недостаток опыта (два года до этого возглавлял нальчикский «Спартак»), Крутиков и на тренерском поприще, не мешкая, пошел в наступление, затеяв тотальную реконструкцию состава. Те, кто потерял место, естественно, его не принимали, новичкам же недоставало авторитета. К тому же недальновидно был отправлен на пенсию патриарх и основатель команды Николай Старостин. И подстраховать Крутикова в его новом наступлении оказалось некому. Итог известен: «Спартак» впервые вылетел из высшей лиги. В такой ситуации виноват всегда тренер. Вылет самой популярной команды из группы сильнейших стал не только ударом для «Спартака» и его болельщиков, но и личной трагедией Крутикова. «Жизнь резко переменилась. Все двери для меня закрылись. Если раньше приглашали в Высшую школу тренеров, то после 1976 года об этом уже не было и речи. А ведь у меня семья, двое дочерей. Два года мыкался, пока не предложили организовать в Московской области сеть ДЮСШ «Спартака». Выделили средства, а в остальном я был предоставлен самому себе», – вспоминает Анатолий Федорович. Его тренерская карьера была сломана. В 1979 году вернулся тренером в нальчикский «Спартак». В 1980 году – главный тренер команды «Шахтер» (Караганда). Возглавлял спартаковскую футбольную школу в Московской области (1981–1988).

С 1990 года некоторое время работал тренером ФК ветеранов «Россия».

Один из секретов долголетия в футболе Анатолий Крутиков видел в своей семье, он говорит: «Переоценить влияние семьи невозможно. Имею в виду, конечно, дружные семьи». Четырнадцатилетним пареньком Анатолий впервые встретил свою Люсю на соревнованиях по легкой атлетике, и вот уже 56 лет они вместе – Людмила Николаевна и Анатолий Федорович. Она – его верный, надежный друг и советчик. Людмила Николаевна Крутикова 35 лет проработала на «Мосфильме» ассистентом режиссера в актерском отделе массовок.

У них родились две дочери – Ольга и Наталья, которые подарили им двух внуков – Алексея и Ивана и двух внучек – Екатерину и Анну. В семье Крутикова всегда царил дух футбола и «Спартака». Как-то Людмила Николаевна так выразилась: «Спартак» – это часть Толиного сердца». Ежедневные спортивные газеты в его доме – на видном месте, и футбольные телетрансляции никогда не пропускаются.

Заслуженный мастер спорта СССР (1967), обладатель Кубка Европы (1960), чемпион СССР (1962), серебряный призер чемпионата СССР (1963, 1968), бронзовый призер чемпионата СССР (1956, 1961), двукратный обладатель Кубка СССР (1963, 1965). В 1957– 1963 годах 6 раз входил в списки лучших футболистов сезона. В «33-х» – под № 1 (1960, 1962, 1963), под № 3 (1957, 1959, 1961).

Anatoliy Krutikov — профиль игрока

Данные игрока

Точное амплуа

Основное амплуа:

Либеро

Дополнительное амплуа:

Центр. защитник

Левый защитник

Факты и цифры

Имя на родине:
Крутиков Анатолий Фёдорович
Дата рождения:
21 сент. 1933 г.
Место рождения:

Slepushkino, Moskau Region  
дата смерти:
08.11.2019 (86)
Рост:
k. A.
Национальность:

  Россия
Амплуа:

Защитник — Либеро
Ударная нога:
k. A.

Нынешний клуб:

—

Трансферная история

Сезон

Дата

Уходит из

Переходит в

РС

Сумма компенсации

69/70

01 янв. 1970 г.

Спартак Москва

Завершил

—

—

58/59

01 янв. 1959 г.

ЦСК МО

Спартак Москва

—

Свободный агент

53/54

01 янв. 1954 г.

неизвестный

ЦДСА

—

—

Общий трансферный доход:

Статистика выступлений за всю карьеру

Турнир		wettbewerb
всего:			333	11	—	2. 689	29.583
	Высшая лига (-1991)	272	8	—	3.033	24.266
	Высшая Лига Г1 (- 1991)	31	1	—	2.756	2.756
	Кубок СССР (-1992)	27	2	—	1.146	2.291
	Кубок обладателей кубков	3	—	—	—	270

Полная статистика выступлений

playmakerstats.com :: Крупнейшая футбольная база данных в мире .:. Страница не найдена

• FT

  D1

  1S

  Атлетико Тукумн

  2

  Годой Круз

  1

  14/06 — 00:30

• FT

  D1

  1S

  Гимназия

  1

  Уракн

  0

  14/06 — 00:30

• FT

  CA

  1/32

  Альдосиви

  0

  Сан-Мартин Сан-Хуан

  1

  14/06 — 17:30

• ET

  UNL

  SF

  Нидерланды

  2

  Хорватия

  3

  14/06 — 19:45

• 1. 20

  6.50

  9.50

  ПТ

  ПТ

  Аргентина

  Австралия

  15/06 — 13:00

• 2,25

  3,20

  3,40

  UNL

  SF

  Испания

  Италия

  15/06 — 19:45

• ET

  UNL

  SF

  Нидерланды

  2

  Хорватия

  3

  14/06 — 19:45

• 2,25

  3,20

  3,40

  UNL

  SF

  Испания

  Италия

  15/06 — 19:45

• ET

  UNL

  SF

  Нидерланды

  2

  Хорватия

  3

  14/06 — 19:45

• 2,25

  3,20

  3,40

  UNL

  SF

  Испания

  Италия

  15/06 — 19:45

• 1.20

  6.50

  9.50

  ПТ

  ПТ

  Аргентина

  Австралия

  15/06 — 13:00

• FT

  D1

  1S

  Атлетико Тукумн

  2

  Годой Круз

  1

  14/06 — 00:30

• FT

  D1

  1S

  Гимназия

  1

  Гуракн

  0

  14/06 — 00:30

• FT

  CA

  1/32

  Альдосиви

  0

  Сан-Мартин Сан-Хуан

  1

  14/06 — 17:30

• 1,53

  4,50

  5,50

  МЛС

  Групп. Запад

  Лос-Анджелес ФК

  Хьюстон Динамо

  15/06 — 03:30

• 90+’

  D1

  D27

  Раджа Касабланка

  2

  RS Беркан

  1

  14/06 — 20:00

• 90+’

  D1

  D27

  ДАЛЬНИЙ Рабат

  1

  Ол. Хурибга

  0

  14/06 — 20:00

• FT

  D1

  D27

  ОС Сафи

  0

  ФУС Рабат

  1

  14/06 — 20:00

• 90+’

  D1

  D27

  DHJ Эль-Джадида

  0

  MC Уджда

  1

  14/06 — 20:00

• 90+’

  D1

  D27

  Союз Туарга

  2

  Иттихад Танжер

  2

  14/06 — 20:00

• 90+’

  D1

  D27

  Атлетик Ттуан

  1

  CR Салми

  2

  14/06 — 20:00

• 90+’

  D1

  D27

  Чабаб Мохаммедия

  3

  Магриб Фс

  0

  14/06 — 20:00

bet365

• КОНТАКТЫ
• РЕКЛАМА С НАМИ
• НАШЛИ ОШИБКУ?
• ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
• RSS

2003-2018 ЗОС, Лда. — Все права защищены.
18+ BeGambleAware.org

playmakerstats.com :: Крупнейшая футбольная база данных в мире .:. Страница не найдена

• FT

  D1

  1S

  Атлетико Тукумн

  2

  Годой Круз

  1

  14/06 — 00:30

• FT

  D1

  1S

  Гимназия

  1

  Гуракн

  0

  14/06 — 00:30

• FT

  CA

  1/32

  Альдосиви

  0

  Сан-Мартин Сан-Хуан

  1

  14/06 — 17:30

• ET

  UNL

  SF

  Нидерланды

  2

  Хорватия

  3

  14/06 — 19:45

• 1.20

  6.50

  9.50

  ПТ

  ПТ

  Аргентина

  Австралия

  15/06 — 13:00

• 2,25

  3,20

  3,40

  UNL

  SF

  Испания

  Италия

  15/06 — 19:45

• ET

  UNL

  SF

  Нидерланды

  2

  Хорватия

  3

  14/06 — 19:45

• 2,25

  3,20

  3,40

  UNL

  SF

  Испания

  Италия

  15/06 — 19:45

• ET

  UNL

  SF

  Нидерланды

  2

  Хорватия

  3

  14/06 — 19:45

• 2,25

  3,20

  3,40

  UNL

  SF

  Испания

  Италия

  15/06 — 19:45

• 1,20

  6,50

  9,50

  ПТ

  ФР

  Аргентина

  Австралия

  15/06 — 13:00

• FT

  D1

  1S

  Атлетико Тукумн

  2

  Годой Круз

  1

  14/06 — 00:30

• FT

  D1

  1S

  Гимназия

  1

  Гуракн

  0

  14/06 — 00:30

• FT

  CA

  1/32

  Альдосиви

  0

  Сан-Мартин Сан-Хуан

  1

  14/06 — 17:30

• 1,53

  4,50

  5,50

  МЛС

  Группа Запад

  Лос-Анджелес ФК

  Хьюстон Динамо

  15/06 — 03:30

• 90+’

  D1

  D27

  Раджа Касабланка

  2

  RS Беркан

  1

  14/06 — 20:00

• 90+’

  D1

  D27

  ДАЛЬНИЙ Рабат

  1

  Ол.

Алиса Знарок рассказала, как их с Панариным ограбили

https://rsport.ria.ru/20210126/krazha-1594577340.html

Алиса Знарок рассказала, как их с Панариным ограбили

Алиса Знарок рассказала, как их с Панариным ограбили — РИА Новости Спорт, 27.01.2021

Алиса Знарок рассказала, как их с Панариным ограбили

Супруга российского хоккеиста Артемия Панарина Алиса Знарок рассказала подписчикам в Instagram, как их с мужем обокрали в Мексике. РИА Новости Спорт, 27.01.2021

2021-01-26T09:06

2021-01-26T09:06

2021-01-27T12:23

хоккей

артемий панарин

вокруг спорта

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/17/1571898073_0:178:1081:786_1920x0_80_0_0_1c0f115bffa9a12d3624d5a07906da2d.jpg

МОСКВА, 26 янв — РИА Новости. Супруга российского хоккеиста Артемия Панарина Алиса Знарок рассказала подписчикам в Instagram, как их с мужем обокрали в Мексике. Один из подписчиков спросил об отдыхе в городе Тулум и получил негативный отзыв.»Мы останавливались в BeTulum, но я его не советую! Нас обокрали. Из сейфа украли серьгу и карточку кредитную, которая впоследствии использовалась в другом городе», — написала она в Instagram-сторис.В ноябре прошлого года российский нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» женился на Алисе Знарок.Панарин сделал предложение Знарок в мае. Дочь хоккейного тренера Олега Знарка и Панарин встречаются с 2016 года.

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/17/1571898073_0:77:1081:887_1920x0_80_0_0_2a0eb4f3711755479872ab7f14e96b21.jpg

1920

1920

true

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

артемий панарин, вокруг спорта

Хоккей, Артемий Панарин, Вокруг спорта

МОСКВА, 26 янв — РИА Новости. Супруга российского хоккеиста Артемия Панарина Алиса Знарок рассказала подписчикам в Instagram, как их с мужем обокрали в Мексике.

Один из подписчиков спросил об отдыхе в городе Тулум и получил негативный отзыв.

«Мы останавливались в BeTulum, но я его не советую! Нас обокрали. Из сейфа украли серьгу и карточку кредитную, которая впоследствии использовалась в другом городе», — написала она в Instagram-сторис.

© Instagram Алисы ЗнарокИнстаграм-сторис Алисы Знарок

© Instagram Алисы Знарок

Инстаграм-сторис Алисы Знарок

В ноябре прошлого года российский нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» женился на Алисе Знарок.

Панарин сделал предложение Знарок в мае. Дочь хоккейного тренера Олега Знарка и Панарин встречаются с 2016 года.

«Просто сказал: «Пойдешь за меня?» – она сразу заплакала». История любви Панарина и Алисы Знарок — Полосатый Хоккей — Блоги

Самая яркая хоккейная пара.

Если бы в хоккее давали приз за лучшую трансформацию по ходу одного сезона, его стоило отдать Артемию Панарину: за год он стал самым ярким спикером, получил огромный контракт в НХЛ, успел покорить Нью-Йорк, а еще взорвал новостные ленты вот этой фотографией.

Возможную свадьбу Панарина и Алисы Знарок обсуждали давно. Судя по интервью Панарина «Горняцкой Правде» (маленькая коркинская газета), свадьбу планировали на лето, но вмешался коронавирус. Торжество переносится на неопределенный срок – «Рейнджерс» волевым решением НХЛ попали в плей-офф, так что летом будет хоккей.

Панарин и Алиса Знарок впервые встретились на ЧМ-2015 – тогда у будущей суперзвезды был статус отличного края в звене Шипачева и предложение от «Чикаго». Знакомство произошло не в самый удачный момент – сборная только что сгорела Канаде 1:6 в финале, вляпалась в скандал с гимном и на итоговом фуршете вряд ли было место романтике.

«Папа подвел ко мне Артемия: «Он едет играть в НХЛ». Ну, замечательно, «удачи». Мы сфотографировались. Вот такая первая встреча», – вспоминала Алиса.

У Панарина екнуло в груди: летом, отдыхая в Монако, он узнал, что Олег Знарок любит проводить отпуск в соседней Ницце. Созвонился с тренером и рванул на поезде, с расчетом на то, что Алиса тоже там, вместе с семьей. Расчет не оправдался – пришлось провести несколько дней в компании тренера сборной, но это даже пошло на пользу – у Знарка не было смартфона, и он попросил переслать ему совместные фото через дочь.

А дальше была небольшая хитрость – чтобы получить номер девушки, Панарин включил дурачка и сказал, что не знает, как скидывать файлы на почту – нужен WhatsApp.

«Она скинула номер, я чего-то пописал, давай подкатывать тихо, но там вообще без шансов. Шлагбаум мне выписывала такой… Потом оказалось, что у нее молодой человек был просто. А я злился сидел. Курица, думал, болтать не хочет со мной. Номер удалил, все забыл. Хрен с ней, думаю», – рассказывал Панарин в интервью Sports.ru.

Следующего шанса ждать пришлось почти год, но в этот раз Алиса написала первой – она работала с «Матч ТВ» на ЧМ-2016 и просила игроков сборной записать небольшое поздравление на годовщину свадьбы Олега Знарка.

Артемий попробовал еще раз – предложил погулять. На встречу пришел прямо в спортивном костюме сборной.

«Мы устроили прогулку по району недалеко от гостиницы. Разговор завязался как-то легко: Тема показался открытым, очень душевным и безумно юморным. Было много саркастических шуточек. Я шла и думала: «Что за фигня вообще происходит?» Тем не менее, первое впечатление было очень хорошим. Я вся такая счастливая пошла обратно», – говорила Алиса в интервью «Р-Спорт».

Во время турнира пришлось встречаться тайком, но от корреспондентов LifeNews спрятаться не удалось: они сделали несколько совместных фотографий пары, но, к счастью для Панарина, опубликовали их уже после ЧМ – и эта информация прошла мимо Олега Знарка. Про нового бойфренда отцу рассказала Алиса – перед тем, как полететь на совместный отдых в Италию. Серьезного разговора не получилось – Знарок сначала бросил трубку, а когда успокоился, то не упоминал Панарина в разговоре.

Роман с дочерью главного тренера повлиял на общение в сборной – причем, как говорил сам Артемий, Знарку было неудобно, и он избегал разговора на Кубке Мира-2016. По-мужски удалось поговорить после турнира. «Давай, посерьезнее», – с таким наставлением Панарин возвращался в Чикаго.

К нему приехала и Алиса – позже вместе с Артемием они переберутся в Коламбус, а в 2019-м окажутся в пригороде Нью-Йорка. В их жизни поначалу было совсем мало публичности: сначала Панарина увидели вместе с Рыжим (собака Алисы), а позже появились первые совместные фото. Роскоши и тусовок тоже по минимуму – Панарин не любит раскидываться деньгами.

Почти все видят в Панарине веселого раздолбая, который подшучивает над своей девушкой в сторис, но это только одна сторона их отношений.

«По-особенному трогает его доброта к окружающим, милосердие, то, насколько он чувствителен и внимателен к другим людям. Не припомню, чтобы мне приходилось дважды его о чем-то просить. Порой он и сам все замечает. Например, после переезда в Чикаго я жила без работы и вдали от родных. Стало грустно. Артемий прочувствовал этот момент и принес в дом мольберт — вещь, которая вернула меня в счастливое детство.

Я очень любила рисовать в Риге, но как-то позабыла об этом хобби. Стало безумно приятно, мольберт сразу изменил обстановку в доме. Он подарил не просто предмет, цветы или какую-то шмотку, а задумался, возможно, даже уточнил у родных, что мне действительно нужно», – вспоминала Алиса.

Будущее Артемия в НХЛ они тоже обсуждали вместе  – после перехода в «Рейнджерс» в комментариях писали, что Артемий выбрал Нью-Йорк только из-за того, что его девушке хотелось работать моделью. Позже, в интервью Александру Головину Панарин прояснит этот момент:

«Я позвал Алису к агенту домой, мы сидели вместе. Я спросил: «Что думаешь?» Она назвала другой клуб. Достаточно маленький город. Сказала: «Ну ничего, поедем туда». Не за деньгами, а чтобы не быть недооцененным.

Там было гораздо лучше предложение. Логичнее было бы согласиться. И агент говорил, что логичнее выбрать другой клуб, отыграть там три года, потом подписать еще – и можно было не 80 млн заработать, а 120, потому что за три года все зарплаты повышаются. Но это переживать три года, выжимать из себя, нервничать, хорошо или плохо сыграл. Так что Алиса не повелась ни на какой Нью-Йорк, она сказала: «Поехали туда, купим дом, все равно будем счастливыми, радоваться, все будет хорошо». А я ответил: «Нет, все равно едем в Нью-Йорк».

Сейчас Панарин и Алиса обживают новый дом в пригороде, о котором давно мечтал Панарин. И, скорее всего, именно этот дом станет их уютным семейным уголком. Как оказалось, предложение Панарин сделал еще год назад – в Санкт-Петербурге, в районе Дворцовой площади.

«Просто сказал: «Пойдешь за меня?» И все. Алиса сразу заплакала, я как мог сдерживался. Хотя сейчас она говорит, что по моим щекам тоже текли слезы», – говорил Артемий.

Даже в такой ответственный момент Панарин умудрился попасть в забавную историю – он позвонил Знарку, чтобы рассказать о помолвке, но тот был на сборах со «Спартаком» и вместо того, чтобы выслушать, рассказал Панарину о победе в товарняке и сбросил звонок.

На свадьбу Артемий планирует позвать около 100 человек, но без артистов – это вполне в духе этой открытой, публичной, но одновременно очень скромной пары.

Фото: РИА Новости/Алексей Куденко; instagram.com/alisaznarok; instagram.com/artemiypanarin

Развивайте свой малый бизнес — привет Алиса

Пришло время блистать.

Ждете, чтобы сделать первый шаг к созданию или развитию собственного бизнеса? Получите поддержку, необходимую для достижения вашей мечты.

Начать сегодня

Узнайте, что может предложить Hello Alice

• Здоровье бизнеса

  Определите сильные стороны и возможности с помощью самооценки Business Health Score.

  Подробнее

• Кредитная карта

  Подайте заявку на получение кредитной карты, чтобы получить доступ к капиталу и продвинуть свой малый бизнес вперед.

  Узнать больше

• Грант Возможности

  Просмотрите и подайте заявку на получение гранта для малого бизнеса.

  Подать заявку

• Бизнес-кредиты

  Поддержите потребности своего малого бизнеса в финансировании, включая кредиты, чтобы ваш бизнес рос.

  Начало работы

• Практические семинары

  Узнайте у предпринимателей и отраслевых экспертов о финансах малого бизнеса, лидерстве и многом другом.

  Начало работы

Рекомендовано

Как это работает

Hello Alice — это бесплатная платформа, разработанная для владельцев малого бизнеса. Мы здесь, чтобы направлять и поддерживать вас на каждом этапе вашего приключения в предпринимательстве. Мы работаем от имени более миллиона владельцев малого бизнеса, таких как вы, чтобы обеспечить соответствующие бизнес-решения и возможности финансирования для вас и вашего бизнеса.

Присоединяйтесь к

Зарегистрируйтесь бесплатно, чтобы открыть доступ к капиталу, полезным инструментам и ресурсам и обеспечить устойчивый рост для вашего малого бизнеса.

Поделиться

Персонализируйте свой опыт, поделившись историей своего малого бизнеса; мы сделаем рекомендации, основанные на ваших потребностях.

Рост

Воспользуйтесь преимуществами эксклюзивных предложений продуктов, семинаров и поддержки, чтобы расти как владелец малого бизнеса.

Начало работы

Сеть с более чем миллионом владельцев малого бизнеса

Hello Alice поддерживает владельцев малого бизнеса — представителей маргинализированного пола, цветных людей, ветеранов, сообщества ЛГБТК+, людей с ограниченными возможностями и всех предпринимателей, стремящихся учиться и расти. Учитесь у таких людей, как вы, на всех этапах бизнеса.

Начало работы

Витрина владельца

• «На ранних этапах своего бизнеса я узнал об этой удивительной организации, принадлежащей женщинам, которая создала платформу, которая предоставила вам инструменты и ресурсы для развития и развития вашего бизнеса, и я сразу же подписалась!»

  Марша Стефансон

  Угостить маму

• «Hello Alice — это тренер, библиотека и сообщество в одном лице. Нам нравится читать их простые в использовании руководства, подключаться к всегда актуальным семинарам, которые они проводят, и, конечно же, пользоваться их объявлениями о грантах и ​​финансировании. Настоятельно рекомендую всем владельцам бизнеса прыгать!”

  Генри Росарио

  Экспедиционная служба

• «Здравствуйте, Алиса дала мне много информации о грантах и ​​кредитах и ​​о том, какие возможности существуют, а также о спринтах о том, как развивать свой бизнес. Я думаю, что это действительно отличный ресурс».

  Успешные бренды

• «Абсолютно ПОРАЖЕН уровнем высококачественной персонализированной обратной связи от опытных наставников и отраслевых экспертов. Как женщина-основатель небольшого бизнеса на ранней стадии, я безмерно благодарна за трамплин, который мне предоставила Hello Alice».

  Тиффани Ван

  Чипсы Tings

• «Мы буквально начали с моего гаража и продолжали расти оттуда. И по мере того, как мы продолжали расти, мы открыли для себя такие платформы, как Hello Alice, где мы могли получить ресурсы для грантов, и гранты помогли нам сильно вырасти».

  Этнический округ

Важную информацию о ставках, комиссиях, расходах, условиях и ограничениях см. в разделе «Краткая информация об условиях кредита». Требуются минимальные ежемесячные платежи.

¹ Для получения дополнительной информации о годовых процентных ставках (APR), комиссионных сборах и других расходах см. «Обзор условий кредита».

² Информацию о программе вознаграждений по кредитным картам см. в разделе «Положения и условия вознаграждений» в разделе «Краткий обзор условий кредита». Пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями обслуживания Hello Alice по адресу helloalice.com/terms для получения информации об истечении срока действия, погашении, конфискации и других ограничениях на баллы Hello Alice. Обмен вознаграждений доступен только онлайн. Подождите до восьми недель после того, как вы соответствуете условиям кредитного предложения, чтобы оно было применено к вашей учетной записи. Баллы Hello Alice, заработанные за действия Hello Alice, не могут быть обменены на кэшбэк.

³ Подробные сведения см. в Руководстве по преимуществам, когда вы станете держателем карты.

⁴ Применяются определенные положения и условия. Дополнительные условия см. на mastercard.com/zeroliability.

Карты выпускаются First National Bank of Omaha (FNBO®) в соответствии с лицензией Mastercard International Incorporated. Mastercard является зарегистрированным товарным знаком, а дизайн кругов является товарным знаком Mastercard International Incorporated.

Project MUSE — Алиса и Джин: Instagram и потребительство

1

Я подписался на Алису в Instagram в 2011 году. Алиса фотографирует свою кошку, свернувшись калачиком в кресле Eames, ее Chemex преобразился на солнце. Она разбрасывает пионы и садовые розы на своем кухонном столе. Она красит стены мрачным сланцем. Она освещает свою коллекцию суккулентов и утренние вафли, как распятия Караваджо. Со временем я прихожу к выводу, что Алиса живет, как и я, в маленькой квартирке где-то в Нью-Йорке: свет из невидимого окна заливает ее натюрморты в изоляции на высоком этаже. Она Вермеер Лайт, с небольшим количеством каталога West Elm. Я размечаю случайные моменты своего дня — перетасовку очередей, ожидание метро, ​​задержку в туалете — попаданием в ленту Алисы, ее повторениями кошек, цветов и кофе. [End Page 113]

Однажды в 2014 году Алиса публикует фотографию внедорожника Lincoln. Как будто в поле моего зрения внезапно ворвалось странное насекомое; Я смущен и оттолкнут. Я продолжаю листать. На следующий день автомобиль вернулся, на этот раз представленный спереди, его лакированный капот рядом с ограждением из оцинкованной стали и водоемом. Алиса в поездке , кажется, но почему она фотографирует свою арендованную машину? Изучаю состав. Небольшое деревце слева от машины, на его кроне груда сухих ветвей. Клаустрофобная полоса леса прорезала сжатое небо. Пруд с металлическим блеском. Агностицизм истощенного ландшафта ? Я думаю. Мои глаза в замешательстве скользят по заголовку, а затем я замечаю его: спонсируется . Элис пишет: «Сегодня мы изучаем Джексон, штат Массачусетс, с @lincolnmotorco, а затем направляемся в Новый Орлеан». Я отписываюсь от Алисы, но время от времени возвращаюсь, чтобы посмотреть, что она публикует.

2

в общество потребления , Жан Бодрийяр создает онтологию потребления, рассматривая способы, которыми оно доминирует в обществах изобилия. Когда я впервые прочитал Общество потребления , Я чувствую себя ребенком, отправленным в тюрьму, вынужденным сто раз написать какую-то фразу: Я должен перестать покупать столько дерьма . StuffFest моего детства в пригороде Индианаполиса в 1990-х годах с тревожной непосредственностью вспыхивает перед моими глазами. Я страдаю от недавней вины человека, который жил во сне, а ее жизнь была беззаботным выкачиванием биофизических ресурсов. Однажды проснувшись, она иногда просто хочет снова заснуть. Я читаю урывками, изредка бросая Общество потребителей в сторону, чтобы зайти в Интернет и купить крем K-beauty. Тем не менее, Бодрийяра трудно игнорировать.

Потребление, согласно Бодрийяру, заманивает потребителей в ловушку циклов приобретения и исчисления. Исчисление — это его термин для почти изнурительного уровня выбора, доступного потребителю. Это слово означает те двадцать часов, которые человек тратит на поиски новой стиральной машины перед покупкой ( паровой цикл ? Wi-Fi-управление? ящик для нижнего белья ?). Однако, возможно, ключевой вклад Бодрийяра заключается в том, что он объясняет, почему так много людей попадают в ловушку потребления. В широком понимании, включая путешествия, развлечения и средства массовой информации, а также предметы, потребление действует как социальный язык, передавая социальные сообщения. Бодрийяр накладывает на марксистские концепции потребительной стоимости и меновой стоимости более таинственную знаковую стоимость .

Как правильно качать мышцы плеча?

Накачать плечи не просто, но минимальное знание анатомии человека, постоянной выполнение определенных упражнений, подарят желаемый результат. Проработать мышцы плеч поможет только тренировка, вначале которой плечи будут нагружаться комплексно, а потом изолированно.

Учтите, что нет самых лучших упражнений для всех. Есть только более и менее результативные, но важнее не упражнение, а то, как и насколько правильно качаются плечи. Объединяйте несколько упражнений в одну тренировку. Разработайте для себя программу, по которой будете регулярно заниматься. Если будете работать над своим телом в зале, обратитесь к тренеру, который поможет в начинаниях, подберет подходящую схему занятий.

Ошибки спортсменов

Менее опытные, грамотные в вопросах спорта люди продолжают искать «волшебные» упражнения, уникальные порошки, специальные препараты, которые помогут достичь желаемого результата «по щелчку пальцев». Увы, такого волшебства в жизни не бывает, поэтому следует грамотно подойти к вопросу, определить: как правильно качать мышцы плеча, какой часто следует заниматься и т. д.

Реально добиться результата, улучшить форму дельт, но в среднем, начиная с нуля, для этого потребуется 7-9 месяцев. За 1-1,5 года можно превратить отстающую дельту в мышечную массу. Далее рассмотрим нюансы, благодаря чему вы поймете, как качать плечи на объемы, какие существуют секреты.

К основным ошибкам, которые не позволяют развивать дельты, относятся:

1.      Неправильная техника проведения упражнений. Поэтому обращайте внимание на нюансы выполнения занятий. Возможно, для этого потребуется проконсультироваться с тренером. Из-за несоблюдения техники, нагрузка распределяется не только на плечи, но и на иные мышцы. Часто из-за неграмотной техники, перегружаются руки, спина. Возможно даже травмирование, из-за чего от спорта придется отказаться на время.

2.      Еще одна серьезная ошибка – чрезмерная нагрузка на дельты, из-за чего мышцы не могут восстанавливаться. Мелким мышцам, которые работают всегда, при любых упражнениях, нужно больше времени для отдыха после тренировки.

Как качать дельтовидные мышцы правильно? В таком случае используйте такую программу:

·         начинайте занятия с упражнений на ноги;

·         добавляйте тренировки на грудь и спину;

·         переходите к рукам и дельте.

С чем лучше качать плечи? Все зависит от ваших физиологических особенностей.

Главное, следовать всем правилам. Во время тренировки грудных отделов, можно нагружать передние части дельт. Работая со спиной, качайте задние дельты. Помните, что следующее занятие не должно проходить ранее, чем через 48-72 часов. Раньше мышцы будут не готовы к нагрузке, из-за чего силовые упражнения не будут приносить результат, объем мышц будет оставаться прежним.

Руки отлично прорабатываются во время занятий на грудные, спинные мышцы. В итоге, получается двойной удар на все мелкие мышцы. Если добавить неправильное проведение упражнений, вы получите проблемы с развитием плеч, рук.

Прорабатываем мышцы правильно

Какие упражнения качают плечи? Их существует большое количество. Можно применять занятия со штангой, гантелями. Но нужно помнить, что плечевой сустав самый хрупкий. Даже в случае небольшого травмирования, придется отказаться от спортивной нагрузки.

В целом, тренировка плечевых мышц – возможность расширения спины и создания привлекательной V-образной фигуры. Качая ноги и плечи, вы укрепляете осанку, спину. Тренируя плечи, вы увеличите амплитуду движения суставов рук, что важно для проведения занятий на трицепс.

Стандартное упражнение на плечи – жим гантелей и штанги. Для проработки мышц дельты, спортсмены рекомендуют проводить тягу штанги. За счет этого развиваются задние, средние пучки, которые сделают спину шире. Махи руками, подъемы в стороны придадут желаемый объем плечам.

Качать ли плечи вообще? Все зависит от личных предпочтений. Кто-то из мужчин мечтает стать обладателем V-образной фигуры, а кто-то довольствуется тем, что даровала природа. Но парни, с тщательно проработанными, накаченными плечами, выглядят привлекательно. Женщинам не обязательно прорабатывать эти мышцы.

На что обратить внимание во время занятий?

Программа для плеч должна включать в себя как гантели, так и штангу. Достоинство упражнений с гантелями заключается в возможности акцентировать симметричного развития мышц.

Как качать плечи штангой? Упражнение, которое за счет жима увеличивает массу, а разведения рук позволяет увеличивать объем. С его помощью можно стать шире уже через несколько месяцев занятий. Чем шире хват штанги, тем лучше будет результат. Новичкам не стоит сразу бить рекорды, лучше постепенно увеличивать сложность тренировки.

Результат тяги штанги к подбородку увеличивается за счет подъема веса перед собой. Не обязательно использовать штангу, можно воспользоваться гантелями. Возьмите их в руки и тяните поочередно к подбородку. Можно делать это одновременно, но должен создаваться баланс для распределения нагрузки на мышцы плеч.

Как накачать пресс, попу, грудь, плечи, руки — как нарастить мышечную массу; за какое время можно накачать попу; за какое время можно накачать мышцы — 12 мая 2022

За этими уверенными позами скрываются годы тренировок и дисциплины

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

Бодибилдинг — это не только игры мускулами и позирование под музыку, это серьезный спорт, полный тяжелого труда, лишений и дисциплины. «Телостроение» — так называют свое увлечение спортсмены. Мы побывали на «Кубке Белого моря» по бодибилдингу и узнали, как мужчины и девушки готовятся к соревнованиям, чем им приходится жертвовать и сколько времени нужно обычному человеку, чтобы выйти на такой уровень.

Первый наш собеседник — Владислав Кириллов. Ему 28 лет, шесть из которых он посвятил бодибилдингу. На этих соревнованиях он занял сразу два вторых места в разных дисциплинах. Спортсмен считает, что главное в этом спорте — стремление к развитию и осознанность.

С 2016 года Владислав стабильно занимает призовые места в подобных соревнованиях

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

— Для спортсменов бодибилдинг — это в первую очередь профессиональный спорт, но для людей это шоу. Это красивый спорт, и чтобы достичь в нем успехов, нужно заниматься развитием своей головы.

Подготовка бодибилдеров перед сезоном соревнований состоит из трех этапов: набор массы, увеличение мышечной массы и «сушка». Всё это сопровождается правильным питанием и регулярными тренировками. Но для того, чтобы победить, этого недостаточно.

— Красота, грация, эстетика, харизма. Нужно это всё вместе совмещать. Это как автомобиль. Он не поедет на четырех колесах без двигателя или с двигателем, но на трех. Важно совмещать всё. А еще важна психологическая подготовка, чтобы спортсмен мог дойти до соревнований и не сломаться духом, не сломаться морально. Я уже не единожды наблюдал, как люди, которые готовились к соревнованиям, в итоге просто не вышли на сцену.

Впрочем, упорство и тяжелый труд не всегда гарантируют успех в данном виде спорта. Большое значение имеет генетика. Об этом нам рассказал Александр Логинов — опытный спортсмен с 26-летним стажем.

Александр Логинов работает тренером

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

— На самом деле, это очень сложный вид спорта, который заключает в себе огромное количество дисциплин: и медицину, и нутрициологию (наука о питании. — Прим. ред.), и диетологию, элементы позирования. Тут достаточно сложный спектр дисциплин, которые в себе собирает соревновательный бодибилдинг. Но первоочередной фактор — это генетика, отзыв на нагрузку. У всех он по-разному определяется. В равных условиях спортсмен с мощной генетикой будет добиваться гораздо больших успехов, чем спортсмен с генетикой слабой.

Понять свой генетический потенциал можно только опытным путем, на занятиях с тренером. Обычно на это уходит полгода или год.

— Сложно говорить, сколько времени уйдет на то, чтобы войти в этот спорт. Это зависит от многих факторов — это генетические, природные данные, ваши старания тоже включают в себя много аспектов — от работы в зале до дисциплинарного подхода в питании в первую очередь. Ну и вид деятельности, которым вы занимаетесь в России, тоже важен. Вы максимально должны быть приближены к этой сфере.

Конкуренция серьезная

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

Тезис про вид деятельности подтверждает и Сергей Васильев. Он участвует в соревнованиях уже 9 лет, и хотя бодибилдинг для него больше чем хобби, заниматься им в полную силу мешает работа.

— Мне было интересно, как люди из обычного тела могут создавать что-то необычное, и постепенно для меня это стало больше чем хобби. Это уже телостроение. Когда ты один раз попробовал и увидел, что ты можешь, — без этого уже тяжело. Но постоянно этим заниматься не получается — я работаю вахтами на лесозаготовке. Сейчас вот полтора года в зале не был, и перед соревнованиями было всего три месяца, чтобы привести себя в форму.

Впрочем, награды для Сергея — не главное. Важен сам процесс и постоянное развитие. Тем более это интересно, когда спорт связывает поколения.

Сергей и его мама

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

— Это мама моя, мы в спорте двигаемся вместе. Она была инициатором моего вовлечения в спорт, а теперь я иногда ей сам помогаю с тренировками. Занимаемся сами, своими силами. Сейчас в интернете много доступной информации.

Сама Людмила скромно говорит, что сын сам выбрал этот путь. А вот про то, как сама начала вести здоровый образ жизни, вспоминает с улыбкой.

— К нам на работу устроился чемпион по пауэрлифтингу. И как-то он нас попытался замотивировать, сказав: «Хорош жрать, толстые». Он на холодильнике повесил нам плакат и предложил ходить всем коллективом в зал. Кто-то на это обиделся, а кто-то принял вызов. Я продержалась дольше всех. Мне было 39 лет на тот момент. В 2009 году. Сейчас мне 52.

Но не все девушки приехали на соревнования в качестве группы поддержки, в этот день они тоже соревновались. Екатерина Смирнова занимается бодибилдингом уже четыре года, за это время она завоевала более 20 наград в различных регионах России, в том числе бронзу в Ленинградской области.

Сила и грация

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

По словам спортсменки, подготовить девушку к соревнованиям уровня «Кубка Белого моря» можно быстрее, чем мужчину, всего за полгода. Однако тут многое решает возраст.

— Всё зависит от возраста. Набрать форму можно за полгода. За это время реально вывести девочку на сцену. Я тоже начинаю готовиться к соревнованиям за полгода. Хожу в зал пять-шесть раз в неделю. У меня есть тренер, который разрабатывает систему, составляет продуктовую корзину. Приходится отказываться от всего вкусного. Всё, что вкусное — всё вредное. Но оно того стоит, ради эмоций. Плюс тело красивое.

Генетика и в женских соревнованиях играет большую роль. Екатерину это немного расстраивает, но не останавливает.

— Ну вообще это спорт генетических данных, и я немного по генетике уступаю многим чемпионкам, я же пробовала себя и на больших сценах, не только в Архангельске. Пока не знаю, конечно, хотелось бы взять Россию или Санкт-Петербург. Генетика — это я имею в виду, какая талия у девочек. Как правило, тонкая талия. Без природной предрасположенности не получится на больших турнирах выиграть. Есть такая несправедливость. Но говорят, что позингом и правильным подходом к тренировкам можно подправить и быть в лидерах. Но это труд, и не один год, а с генетикой люди могут быстрее выигрывать.

У девушек конкуренция еще жестче

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

Не останавливает девушку и критика:

— Да, я знаю, что многие считают, что это некрасиво. Но на вкус и цвет товарищей нет. Считают, что когда у женщины много мышц, это некрасиво, но мы ведь полным женщинам не говорим, что они некрасивые, правильно? Каждый имеет право быть таким, каким он хочет быть, главное — нравиться себе.

Такая же установка и у Екатерины Алеждиновой. «Кубок Белого моря» стал для девушки дебютным:

— У каждого свое понимание красоты. Для меня это красиво, когда рельеф, мышцы, сухость. Мне такое нравится. Для меня это первый раз, мой первый опыт и очень давняя мечта. Я хотела поучаствовать и мечтала об этом всю жизнь. Решила начать с малого, с Архангельской области, чтобы понять, адаптироваться и в дальнейшем участвовать в других областях.

«Это давняя мечта»

Фото: Иван Митюшёв

Поделиться

К соревнованиям Екатерина начала готовиться с октября. До этого никакой подготовки у девушки не было.

— Для меня подготовка — это проще простого. Потому что мне нравится сам процесс, мне нравится питаться так, заниматься, тренироваться. Тут важно найти хорошего наставника, который будет направлять и говорить, как правильно, потому что любой профессиональный спорт вредит здоровью, и чтобы этот вред минимизировать, нужно подходить к тренировкам с умом.

Напомним, что 10 мая в Архангельске прошел «Кубок Белого моря» по бодибилдингу. Мы уже показали выступления самых спортивных северян и северянок.

КАК СДЕЛАТЬ СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ?

Создание сильных плеч — общая цель многих клиентов Lincoln Nutrition & Fitness. Это определенно непростая задача и часто кажется авантюрной погоней за мифическим единорогом.

Посмотрим правде в глаза, наращивание силы в плечах может быть трудным путешествием, часто прогресс идет медленно, утомительно и, если все сделано неправильно, может привести к травме.

У сильных плеч есть много преимуществ. Сильные плечи полезны для безопасного выполнения повседневных задач, таких как подъем предметов над головой, игры с детьми, занятия спортом, снижает вероятность травм во время упражнений, не говоря уже о том, что вы будете отлично выглядеть в своей одежде!

Я хочу помочь вам построить сильные плечи безопасно, эффективно и результативно!

ШАГ 1 – ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШУ ЦЕЛЬ И УСТАНОВИТЕ ЭТАЛОНЫ

Чтобы иметь возможность эффективно построить успешную силовую программу, очень важна цель, и наличие ориентиров, к которым нужно стремиться, также очень полезно для отслеживания прогресса и успеха.

Это наиболее распространенные критерии и цели, которые мы используем для определения силы и здоровья плеч в Lincoln Nutrition & Fitness.

• Жим от плеч
  • Мужчины – собственный вес
  • Женщины – 75% собственного веса
• Жим лежа
  • Мужчины – 1,25 x Вес тела
  • Женщины – 95% веса тела
• Строгое подтягивание
  • Мужчины и женщины – 3 повторения подряд
• Тяга в наклоне
  • Мужчины – собственный вес
  • Женщины – 75% собственного веса

ШАГ 2 – ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ВАШЕЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ

Для развития силы плеч требуется больше времени, чем силы нижней части тела, поэтому вам нужно набраться терпения и выбрать период времени, которого будет достаточно, чтобы увидеть результаты. Для специальной программы тренировок плеч я рекомендую от 12 до 16 недель.

ШАГ 3. ОПРЕДЕЛИТЕ СКОЛЬКО ТРЕНИРОВОЧНЫХ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ, ВЫ ПОСВЯЩЕНЫ ПРОГРАММЕ

Создание сильных плеч может быть сложной задачей, а неправильное выполнение может привести к травме. Чтобы безопасно улучшить силу плеч, не вызывая чрезмерных травм, я рекомендую максимум два дня тренировок верхней части тела в неделю с одним-двумя днями восстановления между ними.

Примечание. Если вы занимаетесь по такой программе, как CrossFit, которая обычно более интенсивна и разнообразна, попросите своего тренера изменить ваши тренировки CrossFit, чтобы вы не перегружали плечи.

ШАГ 4 – ВЫБЕРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛЧКОВ

При составлении программы упражнений на силу плеч лучше выбрать одно упражнение вертикального толкания и одно упражнение горизонтального толкания для выполнения один раз в неделю.

Жим от плеч является примером упражнения вертикального толчка, а жим лежа — примером упражнения горизонтального толчка.

Включение этих разных углов толкания в программу помогает укрепить мышцы в разных плоскостях.

ШАГ 5 – ВЫБЕРИТЕ ТЯГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Чтобы сохранить мышечный баланс, важно дополнять тяговые упражнения тяговыми упражнениями.

Выберите одно упражнение на вертикальную и одну горизонтальную тягу в сочетании с упражнениями на вертикальный толчок и тягу каждый день.

Например, в первый день вы можете выполнять жим от плеч и строгие подтягивания, а во второй день выполнять жим лежа и тяги в наклоне.

ШАГ 6. ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЫ И ПОВТОРЕНИЯ

Важно подходить к тренировке в три этапа. Сначала создайте неврологическую и мышечную базу, затем нарастите мышечную массу и, наконец, увеличьте силу. Эти фазы определяют количество подходов и повторений в программе.

В фазе мышечной и неврологической основы ваши упражнения должны состоять из одного-трех подходов по десять-пятнадцать повторений с длительными периодами восстановления между подходами.

Затем, в фазе гипертрофии, выполните три-четыре подхода по шесть-двенадцать повторений с умеренным восстановлением между подходами.

Наконец, в последние недели добавьте силы с помощью более традиционных силовых тренировок, включающих от четырех до семи подходов от одного до пяти повторений с короткими периодами восстановления.

Если вы хотите накачать сильные плечи, мы сделали всю работу по программированию за вас! Наша ПРОГРАММА BOULDER SHOULDER PROGRAM — это 14-недельная дополнительная программа, включающая две тренировки плеч в неделю, предназначенная для начинающих и продвинутых клиентов!

Следуйте этим шагам, если вы готовы накачать сильные плечи!

1. Ознакомьтесь с приведенным ниже примером программы Boulder Shoulder.
2. Найдите 14-недельную программу Boulder Shoulder Program здесь . КОТОРЫЙ ПРОДАЕТСЯ В ПРОДАЖЕ ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ!

Примечание. Эта программа предназначена для использования в качестве дополнения к вашим текущим тренировкам. Я настоятельно рекомендую встретиться с личным тренером или тренером, чтобы изменить ваш текущий режим упражнений по мере необходимости!

3. Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером LNF здесь!

COACH PHIL KNIEP

Precision Nutrition L1 Coach

CrossFit Level 2 Trainer

Endurance Сертифицировано

Сертифицировано по мобильности

Сертифицировано по масштабированию

3x CrossFit Games Qualifier

Ваш план построения больших плеч

Если есть одна группа мышц, которая кричит о силе, так это плечи. Их не спрячешь ни в футболке, ни в толстовке, ни даже в куртке. Кто бы хотел? Плечи когда-то были основным символом мужественности и мужественности, предназначенным только для мужчин. Теперь они у всех в списке желаний, потому что чем больше и шире ваши плечи, тем меньше кажется ваша талия. А кто бы этого не хотел?

Сделать дельтовидные мышцы приоритетом в тренировках

Лучший способ улучшить конкретную группу мышц — сделать ее приоритетной в тренировке в течение ограниченного периода времени. В этой тренировке — как и в других «плановых» тренировках, которые я создал — я установил 10 недель как количество времени, которое вам понадобится, чтобы увидеть заметные улучшения в ваших плечах.

В течение этих 10 недель вы будете тренировать плечи два раза в неделю и один раз все остальные группы мышц. Посвящая своим плечам больше времени и энергии, чем обычно, вы заставляете их адаптироваться, становясь больше и сильнее. Но вы можете заставить их только до определенного времени. Продолжайте этот подход слишком долго, и вы перетренируете мышцы и перестанете видеть результаты — вот почему мы ограничили длину этого плана.

Вот как вы организуете тренировочную неделю для 10 недель специализации плеч:

Разделение приоритетов плеч

• День 1: Плечи (тяжелые)
• День 2: Ноги
• День 3: Спина и бицепс
• День 4: Грудь и трицепс
• День 5: Отдых
• День 6: Плечи (насосы, машины и тросы)
• День 7: Остальные

Этот еженедельный график разработан, чтобы дать вам наилучшие шансы максимально быстро накачать плечи за 10 недель. Как и в случае с предыдущими программами специализации, которые я создал, две еженедельные тренировки, включенные в этот план, сильно отличаются друг от друга. Первый более тяжелый, с повторениями в диапазоне 8-12 и большим количеством свободных весов. Во втором подходе количество повторений выше, используется больше тренажеров и используются более интенсивные техники, такие как дроп-сеты и суперсеты.

Перед тяжелым днем ​​у вас будет полный день отдыха, а затем тренировка ног, чтобы ваши плечи успели восстановиться. Вторая тренировка недели гораздо более требовательна как к выполнению, так и к восстановлению, поэтому она зажата между двумя полными днями отдыха.

Вот две тренировки плеч на каждую неделю. Обратите внимание, что каждый день начинается с разминки, чтобы ваше тело и ваш разум были готовы к тому, что вас ждет.

Тренировка плеч 1: тяжелая

1

2 подхода по 20 повторений (разминка)

+

6

больше упражнений

BodyFit

$6,99/месяц

• Более 2500 отдельных тренировок, созданных экспертами
• Более 3500 видео с упражнениями
• Подробная инструкция по тренировке
• Пошаговые советы по тренировкам
• Тренировки в зале или дома
• Доступ к планам тренировок
• Доступ к приложению Bodyfit
• Скидки в магазине

У вас уже есть учетная запись Bodybuilding. com с BodyFit?
Войти

Что входит в комплект BodyFit?

• Обучающие видео

Не рискуйте делать тренировку неправильно! Избегайте травм и следите за своей формой
с подробными обучающими видео.

• Практические изображения

Просмотрите нашу огромную библиотеку фотографий тренировок и узнайте, как именно каждое упражнение
должно быть сделано, прежде чем дать ему шанс.

• Пошаговые инструкции

Быстро прочитайте наши пошаговые инструкции, чтобы убедиться, что вы делаете все
тренируйтесь правильно с первого раза, каждый раз.

Тренировка плеч 2: Пампинг

1

Суперсет

2 подхода, 20 повторений (разминка)

4 подхода, 20 повторений

+

4

больше упражнений

BodyFit

$6,99/месяц

• Более 2500 отдельных тренировок, созданных экспертами
• Более 3500 видео с упражнениями
• Подробная инструкция по тренировке
• Пошаговые советы по тренировкам
• Тренировки в зале или дома
• Доступ к планам тренировок
• Доступ к приложению Bodyfit
• Скидки в магазине

У вас уже есть учетная запись Bodybuilding.com с BodyFit?
Войти

Что входит в комплект BodyFit?

• Обучающие видео

Не рискуйте делать тренировку неправильно! Избегайте травм и следите за своей формой
с подробными обучающими видео.

• Практические изображения

Просмотрите нашу огромную библиотеку фотографий тренировок и узнайте, как именно каждое упражнение
должно быть сделано, прежде чем дать ему шанс.

• Пошаговые инструкции

Быстро прочитайте наши пошаговые инструкции, чтобы убедиться, что вы делаете все
тренируйтесь правильно с первого раза, каждый раз.

4 совета, как получить максимальную отдачу от этой программы

1. Не добавляйте прямую работу на передние дельты

Возможно, вы заметили, что в эту программу не включена прямая работа на передние дельтовидные мышцы. Передние дельты интенсивно работают при любом типе жима на грудь, включая жим от плеч над головой, поэтому для них не нужны специальные упражнения.

На самом деле, наиболее распространенный тип несбалансированного развития плечевого пояса — это когда у кого-то сильно развиты передние дельты, посредственно боковые дельты и практически отсутствуют задние дельты. Я еще не видел никого, кто регулярно тренируется с отягощениями и имеет слабые передние дельты, если только у них не слабые плечи в целом.

Будьте уверены, я включил в эту программу более чем достаточно жимовых движений, чтобы позаботиться о ваших передних дельтах. Вложите свою энергию и усилия в две другие головки дельт, чтобы получить те большие валунные плечи, которые вам нужны.

2. Позаботьтесь о манжетах

Я также не включил в эту тренировку специальные упражнения для укрепления вращательных манжет, но я настоятельно рекомендую вам выполнять их два раза в неделю. Упражнения на внешнее вращение и внутреннее вращение троса — это всего лишь пара движений, которые помогут вам сохранить силу. Эти упражнения могут быть утомительными и лишены острых ощущений от поднятия тяжестей и получения больной помпы, но они занимают всего несколько минут и являются ценным страховым полисом от травмы, которая может отвлечь вас на месяцы.

Просто попробуйте выполнять приседания со спиной с порванной вращательной манжетой, и вы увидите, насколько важна эта часть вашего плеча. Сохранение комплекса мышц манжеты сильным и без травм улучшит ваши плечи, а также почти все части верхней части тела.

3. 

Не пропускайте задние дельты!

Возможно, у вас возникнет соблазн добавить в эту программу работу с передними дельтами, а может быть, вообще обойти задние дельты. Кого волнуют задние дельты, верно? Именно боковые дельты придают вам округлость и ширину! Ну, это могло бы быть правдой, если бы вы были двухмерным вырезом из бумаги, но мы существуем в 3-D. Если вы хотите иметь впечатляющие плечи, круглые и полные со всех сторон, вам нужно работать со всеми тремя головками дельтовидных мышц.

Отстающие задние дельты — явная слабость, когда вы стоите боком, и это уменьшает нагрузку на ваши плечи. Работайте над ними так же, как они изложены в программах, и работайте над ними усердно!

4.

  Сосредоточьтесь на форме и ощущении при боковых подъемах

Некоторые движения предназначены для работы с большими весами, для толкания или тяги груза из точки А в точку Б. В сфере дельтовидных упражнений под это описание подходит жим над головой. Вы не пытаетесь ничего изолировать. Если ваша форма приличная, вы можете идти. Прессы сложно испортить.

Боковые подъемы, с другой стороны, не являются силовыми движениями и не подходят для больших весов. Думайте о них больше как о изящных движениях, предназначенных для изоляции определенного аспекта мышцы. Но боковые подъемы бессмысленны, если вы используете импульс и другие поддерживающие мышцы для подъема веса. Если вы будете выполнять такие читы, вы не сможете почувствовать, как активируются и сокращаются ваши медиальные дельтовидные мышцы, откуда и происходит их рост.

Вместо того, чтобы обманывать веса, поднимите их резко, задержите их на доли секунды в верхней точке и контролируйте их, пока вы медленно опускаете их.

Гостевая книга клуба болельщиков ХК «Трактор»

«Ак Барс» выбил двух челябинских игроков, а «Трактор» не смог наказать его за грубость [+видео]

В первом матче домашней серии челябинцы проиграли «Ак Барсу». Казанские хоккеисты нанесли травмы сразу двум лидерам «Трактора», однако он не смог наказать соперника за грубость голами в большинстве и проиграл.

«Трактор» — «Ак Барс» — 2:3 (1:1, 0:1, 1:1)

1:0 Седлак (Гика), 01:04

1:1 Да Коста (Доус, Тихонов), 18:16

1:2 Лукоянов (Педан, Бурмистров), 37:46

1:3 Петров (Фисенко, Да Коста), 47:58

2:3 Бэйлен (Седлак, Телегин), 54:15

Вратари: Федотов — Рейдеборн

В составе «Трактора» на матч произошло несколько изменений. В третьем звене вместо Константина Лукина появился Артём Шварёв, а тринадцатым нападающим стал Руслан Карлин. Также в обороне на этот раз не было Дмитрия Огурцова. В воротах в этом матче играл Иван Федотов:

Федотов (Вилл)

Пилут – Манухов, Калинин (К) – Бывальцев – Оберг;

Телегин – Бэйлен (А), Кравцов – Седлак (А) – Гика;

Бодров – Карпухин, Шварёв – Полыгалов – Основин;

Евенко, Авцин – Ильин – Косов, Карлин.

И «Трактор» очень уверенно начал матч. Хозяева отличились уже на второй минуте: Томаш Гика прошёл по левому флангу и бросил, а Лукаш Седлак сыграл на добивании – 1:0! При этом Седлак прервал свою безголевую серию из восьми матчей, а Гика набирает очки уже в шестой встрече подряд. Дальше «Трактор» уверенно отыграл в меньшинстве, но по традиции не смог забить в большинстве и не наказал Найджела Доуса за то, что он нанёс травму Понтусу Обергу, ударив коленом в колено. Также у хозяев мог забивать Александр Авцин, но шайбу практически с ленточки вынес игрок «Ак Барса», а Артём Шварёв промазал по пустому углу ворот после отличной передачи Вячеслава Основина. А вот соперник смог отличиться за две минуты до перерыва: неудачный выход из своей зоны закончился розыгрышем «Ак Барса» и голом Стефана Да Косты – 1:1.

Во втором периоде отличные моменты были у Лоуренса Пилута и Виталия Кравцова. Однако «Трактор» снова пропустил в концовке периода. Теперь Артём Лукоянов удачно сыграл на добивании после броска защитника – 2:1. При этом на последней минуте «Ак Барс» чуть было не отличился ещё раз – мог забивать «злой гений» «Трактора» Данис Зарипов. А за 20 секунд до сирены на перерыв Патрис Кормье ударил Виталию Кравцову в голову, и форвард «Трактора» не смог продолжить игру. Таким образом, «Ак Барс» нанёс травмы сразу двум игрокам челябинской команды. На этот раз казанский хоккеист был удалён до конца матча.

Однако «Трактор» снова не смог наказать соперника за грубость и не реализовал пятиминутное численное преимущество в третьем периоде. При этом чуть было сам не пропустил в большинстве. В итоге в равных составах «Ак Барс» ответил быстрой трехходовкой, которую завершил Кирилл Петров – 3:1. Однако «Трактор» всё-таки смог возродить интригу. За пять минут до конца матча Ник Бэйлен сыграл на добивании после броска Сергея Телегина – 2:3! Впрочем, хозяева так и не смогли сравнять счёт.

Таким образом, «Трактор» начинает новую домашнюю серию с поражения и проигрывает «Ак Барсу» второй матч подряд.