Сан-Антонио — Оклахома-Сити — прогноз и ставка / 13.03.2023 / Прогнозы на баскетбол
Главное
/
Прогнозы на спорт
/
Прогнозы на баскетбол
/
Прогноз на матч Сан-Антонио — Оклахома-Сити
Гости не заметят «шпор» на их паркете?
Прогнозы на баскетбол Прогнозы на НБА Прогнозы на Сан-Антонио Спёрс Прогнозы на Оклахома-Сити Тандер
ТопБонусПолучитьНовым игрокамТрансляции матчей
«Оклахома-Сити» Фото: globallookpress. com
Сан-Антонио. Стадион «AD&T Центр». Дата — 13 марта. Время — 02:00 по мск. «Сан-Антонио» — «Оклахома-Сити»: прогноз, ставка, коэффициенты, статистика.
Баскетбол. НБА
13 Марта 2023 года
«Сан-Антонио»
После двух подряд поражений от «Хьюстона» складывалось впечатление, что коллектив поповича уже не сможет прийти в себя, но все получилось иначе.
В последнем проведенном матче был бит грозный «Денвер», а главным творцом сенсации стал Кендал Джонсон, отправивший в кольцо соперника 23 результативных балла.
«Сан-Антонио» уже никуда не сдвинется с предпоследней строчки Запада, поскольку «Хьюстон» выглядит ещё хуже. У «шпор» всего лишь 17 побед при 47 поражениях. Три последние игры между этими соперниками завершились не в пользу коллектива Поповича.
«Оклахома-Сити»
«Оклахома» за пять последних матчей проиграла всего лишь один раз «Финиксу» (101:132) и в отличном расположении духа будет играть против «Сан-Антонио».
Несмотря на то что соперник тоже свой последний поединок выиграл. В последнем победном поединке против «Пеликанс» свои стандартные 35 очков набрал Гилджес-Александер. У Дэйгнолта есть много молодых и перспективных игроков, но канадца заменить нереально.
На данный момент времени «Оклахома» на 11 позиции в своей конференции, а разница побед и поражений составляет «минус три» (32 против 35). Если клуб сможет прибавить к концовке сезона, то попасть в плей-ин ему вполне даже по силам.
Прогноз и ставка
У букмекеров гости являются фаворитом в этом поединке: победа «Сан-Антонио» — 2.50, победа «Оклахома-Сити» — 1.63.
Прогноз: Коллектив Поповича откровенно слаб и не сможет оказать достойное сопротивление по этому матчу.
2.43
Ставка: Ф2 (-7)
Альтернативный прогноз: Игра получится в одно кольцо, но хозяева также смогут набрать достаточное количество очков в предстоящем поединке.
Ставка: Ф2 (-7) с коэффициентом 2.43.
2.10
Ставка: ТБ 242
Альтернативная ставка: ТБ 242 с коэффициентом 2.10.
Оклахома-Сити — Сан-Антонио: история встреч, cтатистика встреч во всех турнирах
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Хоккей
Завершен
Торонто
Тампа-Бэй
Хоккей
Завершен
Нью-Джерси
Рейнджерс
Баскетбол
Завершен
Атланта
Бостон
120
128
Хоккей
Завершен
Вегас
Виннипег
Теннис
28. 04 12:05
А. Павлюченкова
Д. Касаткина
Теннис
28.04 14:00
С. Вавринка
А. Рублев
Теннис
28.04 14:00
А. Калинская
Е. Рыбакина
Теннис
28.04 15:05
А. Корне
Е. Александрова
Теннис
28.04 15:05
К. Хачанов
Т. Монтейру
Футбол
28.04 16:00
Уфа
Динамо Махачкала
Теннис
28.04 16:35
В. КудерметоваЛ. Самсонова
М. НикулескуМ. Ниномия
Теннис
28. 04 16:30
Ж. Кристиан
А. Потапова
Футбол
28.04 20:00
Динамо Москва
Факел
Баскетбол
28.04 20:00
Локомотив-Кубань
ЦСКА
Футбол
28.04 21:30
Бохум
Боруссия Д
Футбол
28.04 22:00
Осасуна
Реал Сосьедад
Последний матч
13.03.2023 02:00НБА
Сан-Антонио
90 : 102
Оклахома-Сити
Последние матчи
НБА
13.03.2023 02:00
Сан-Антонио
90 : 102
Оклахома-Сити
28. 12.2022 04:00
Оклахома-Сити
130 : 114
Сан-Антонио
01.12.2022 04:00
Оклахома-Сити
119 : 111
Сан-Антонио
17.03.2022 03:30
Сан-Антонио
122 : 120
Оклахома-Сити
17.02.2022 04:00
Оклахома-Сити
106 : 114
Сан-Антонио
20.01.2022 04:30
Сан-Антонио
118 : 96
Оклахома-Сити
08.11.2021 03:00
Оклахома-Сити
99 : 94
Сан-Антонио
05.03.2021 05:00
Сан-Антонио
102 : 107
Оклахома-Сити
25.02.2021 04:00
Оклахома-Сити
102 : 99
Сан-Антонио
13.01.2021 04:00
Оклахома-Сити
102 : 112
Сан-Антонио
24.02.2020 01:00
Оклахома-Сити
131 : 103
Сан-Антонио
12.02.2020 02:00
Оклахома-Сити
106 : 114
Сан-Антонио
03. 01.2020 02:30
Сан-Антонио
103 : 109
Оклахома-Сити
08.11.2019 02:30
Сан-Антонио
121 : 112
Оклахома-Сити
03.03.2019 04:30
Сан-Антонио
116 : 102
Оклахома-Сити
13.01.2019 04:00
Оклахома-Сити
122 : 112
Сан-Антонио
11.01.2019 05:30
Сан-Антонио
154 : 147
Оклахома-Сити
30.03.2018 03:00
Сан-Антонио
103 : 99
Оклахома-Сити
11.03.2018 04:30
Оклахома-Сити
104 : 94
Сан-Антонио
04.12.2017 03:00
Оклахома-Сити
90 : 87
Сан-Антонио
18.11.2017 04:00
Сан-Антонио
104 : 101
Оклахома-Сити
01.04.2017 03:00
Оклахома-Сити
95 : 100
Сан-Антонио
10.03.2017 04:00
Оклахома-Сити
102 : 92
Сан-Антонио
01. 02.2017 04:30
Сан-Антонио
108 : 94
Оклахома-Сити
13.05.2016 03:30
Оклахома-Сити
113 : 99
Сан-Антонио
11.05.2016 03:00
Сан-Антонио
91 : 95
Оклахома-Сити
09.05.2016 03:00
Оклахома-Сити
111 : 97
Сан-Антонио
07.05.2016 04:30
Оклахома-Сити
96 : 100
Сан-Антонио
03.05.2016 04:30
Сан-Антонио
97 : 98
Оклахома-Сити
01.05.2016 03:30
Сан-Антонио
124 : 92
Оклахома-Сити
13.04.2016 03:00
Сан-Антонио
102 : 98
Оклахома-Сити
27.03.2016 03:00
Оклахома-Сити
111 : 92
Сан-Антонио
13.03.2016 04:30
Сан-Антонио
93 : 85
Оклахома-Сити
29.10.2015 03:00
Оклахома-Сити
112 : 106
Сан-Антонио
08. 04.2015 03:00
Оклахома-Сити
88 : 113
Сан-Антонио
26.03.2015 04:30
Сан-Антонио
130 : 91
Оклахома-Сити
25.12.2014 22:30
Сан-Антонио
106 : 114
Оклахома-Сити
01.06.2014 04:30
Оклахома-Сити
107 : 112
Сан-Антонио
30.05.2014 05:00
Сан-Антонио
117 : 89
Оклахома-Сити
28.05.2014 05:00
Оклахома-Сити
105 : 92
Сан-Антонио
Смотреть все матчи
09.04.23
Даллас
117
Сан-Антонио
138
08.04.23
Сан-Антонио
131
Миннесота
151
07.04.23
Сан-Антонио
129
Портленд
127
05. 04.23
Финикс
115
Сан-Антонио
94
03.04.23
Сакраменто
134
Сан-Антонио
142
01.04.23
Голден Стэйт
130
Сан-Антонио
115
15.04.23
Миннесота
120
Оклахома-Сити
95
13.04.23
Нью-Орлеан
118
Оклахома-Сити
123
09.04.23
Оклахома-Сити
115
Мемфис
100
07.04.23
Юта
98
Оклахома-Сити
114
05.04.23
Голден Стэйт
136
Оклахома-Сити
125
03. 04.23
Оклахома-Сити
118
Финикс
128
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Показать
рейсов из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Забронируйте билеты из Сан-Антонио в Оклахома-Сити с Southwest Airlines®. Легко найти рейс из международного аэропорта Сан-Антонио в аэропорт имени Уилла Роджерса, чтобы сделать бронирование и отправиться в путешествие на одном дыхании. Путешествуете ли вы по делам или на отдых, в одиночку или всей семьей, вам понравится летать на Southwest®. Есть гибкие даты поездки? Вставьте их в Календарь низких тарифов и узнайте о самых низких тарифах, доступных в вашем окне путешествия. Вы также можете просмотреть Southwest Vacations®, чтобы увидеть специальные предложения и пакетные предложения на авиабилеты, отели, аренду автомобилей и многое другое.
Изучите варианты и забронируйте рейс из Сан-Антонио в Оклахома-Сити с Southwest уже сегодня!
Когда вы летите на юго-запад
Детали рейса
Отправление из
Международный аэропорт Сан-Антонио (SAT)
Прибытие на
Аэропорт Уилла Роджерса Уорлд (OKC)
Среднее время полета
1 час 12 минут
Расстояние
407 миль
* Еженедельные рейсы основаны на опубликованном DOT среднем количестве регулярных рейсов с понедельника по воскресенье в период с 01. 05.2023 по 31.05.2023. Примечание: маршрут может работать не каждый день недели.
† Беспосадочные рейсы на основе опубликованных данных DOT о среднем количестве рейсов с воскресенья по пятницу в период с 01.05.2023 по 31.05.2023.
Дорожные советы
Политика в отношении младенцев
Один ребенок в возрасте от 14 дней до двух (2) лет, не занимающий отдельного места, может перевозиться бесплатно в сопровождении взрослого (в возрасте 12 лет и старше). Узнать больше.
Политика в отношении домашних животных
Клиенты, путешествующие с домашними животными, оплачивают проезд с домашними животными. Чтобы узнать больше о путешествии с вашим пушистым другом, ознакомьтесь с политикой Southwest® в отношении домашних животных.
Несовершеннолетние без сопровождения
Несовершеннолетним в возрасте до 18 лет не разрешается летать без сопровождения на международных рейсах или любых маршрутах, включающих международный рейс. Узнать больше.
Опыт путешествий по Southwest
Сотрудники Southwest знают, что для того, чтобы сделать ваше путешествие незабываемым, нужны не только выгодные предложения на авиабилеты в Оклахома-Сити и удобное расписание. Поэтому от бронирования до посадки мы предлагаем услуги и функции, призванные сделать ваше путешествие из Сан-Антонио в Оклахома-Сити максимально комфортным. Узнайте больше о путешествиях Southwest®, прежде чем бронировать рейс из международного аэропорта Сан-Антонио в аэропорт имени Уилла Роджерса.
Летать с Southwest легко и весело, независимо от того, какое из наших десятков захватывающих направлений вы выберете. Когда вы ищете свой следующий рейс в Оклахома-Сити, знайте, что вы не будете удивлены при оформлении заказа. Низкие тарифы и отсутствие скрытых комиссий. это транс тариф ncy®. И, как всегда, две сумки fly free® 1 . Хотите получать последние новости, информацию и рекламные предложения от Southwest? Зарегистрируйтесь, чтобы получать письма от нас. Забронируйте свой рейс сегодня и знайте, что за полет вы будете зарабатывать баллы Rapid Rewards®.
1 Первый и второй регистрируемый багаж. Применяются ограничения по весу и размеру.
2 Может применяться разница в тарифах.
3 Если вы не отмените бронирование по крайней мере за 10 минут до отправления, это может привести к аннулированию средств на поездку.
4 Полетные кредиты, срок действия которых не истек или создан 28 июля 2022 г. или позже, не имеют срока действия и будут показывать дату истечения срока действия до тех пор, пока наши системы не будут обновлены. Полную информацию смотрите здесь.
5 При наличии. Доступно только на самолетах с поддержкой WiFi. Ограниченное по времени предложение.
6 Из-за лицензионных ограничений на международных рейсах с поддержкой Wi-Fi бесплатные прямые трансляции и iHeartRadio могут быть недоступны на протяжении всего полета.
7 Доступ в Интернет за 8 долларов за устройство от взлета до посадки. Цена может быть изменена. Может быть недоступно на протяжении всего полета. Чтобы обеспечить первоклассную работу в Интернете, мы запрещаем доступ к определенным приложениям и веб-сайтам с высокой пропускной способностью. Мы также запрещаем доступ к определенному непристойному или оскорбительному контенту.
Вопросы, которые мы слышим чаще всего
Среднее время полета из Сан-Антонио в Оклахома-Сити составляет 1 час 12 минут.
Southwest Airlines выполняет 65 еженедельных рейсов из Сан-Антонио в Оклахома-Сити.
Да, Southwest летает без пересадок из Сан-Антонио в Оклахома-Сити один раз в день с понедельника по пятницу.
Да, Southwest летает без пересадок из Сан-Антонио в Оклахома-Сити один раз в день по воскресеньям.
Чтобы найти самые низкие тарифы по дням и часам на рейс Southwest из Сан-Антонио в Оклахома-Сити, ознакомьтесь с нашим календарем низких цен.
Да! Рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити или отсюда или оттуда в любое место можно изменить без платы за изменение. Может применяться разница в тарифах.
Рейсы из Сан-Антонио, штат Техас в Оклахома-Сити, штат Оклахома от $74
ГлавнаяПоиск по датеОтпускные пакетыОтелиПредложения на перелеты Аренда автомобилейСоветы и новости для путешественников 003
Ср 5/10
1 взрослый, эконом-класс
Мы работаем с более чем 300 партнерами, чтобы предложить вам лучшие предложения
Лучшие цены из Сан-Антонио в Оклахома-Сити Мир Уилла Роджерса обычно можно найти в феврале или октябре, бронирование за 48 дней, вылет в среду или понедельник и вернуться во вторник
Как найти самый дешевый рейс из Сан-Антонио (SAT) в Оклахома-Сити (OKC)
Вся информация, необходимая для планирования лучшего рейса из SAT в OKC в 2023 году: сравните цены на рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити с ожидаемым пиком сезон, погода и осадки в Оклахома-Сити.
Цена
$186 — $434
Температура
90 014
37,4–82,4 °F
Осадки
1,2–5,1 дюйма
Популярно в
Май
Высокий спрос на рейсы, потенциал роста цен на 26% найти дешевые авиабилеты, потенциальное снижение цен на 42%
Средняя цена
$378
Средняя цена за рейсы туда-обратно в апреле 2023 года
Туда-обратно от
186 $
Из Сан-Антонио в Оклахома-Сити Will Rogers World
Пользователи обнаружили, что при перелете из Сан-Антонио в Оклахома-Сити по субботам цены обычно выше. Однако это не означает, что вы все еще не можете найти сделку. Гибкость с другими аспектами вашего полета может по-прежнему обеспечивать отличную цену за поездку.
Чтобы сэкономить на стоимости перелета из Сан-Антонио в Оклахома-Сити, бронируйте билеты как минимум за 48 дней до запланированного вылета. Бронирование примерно в это время может сэкономить вам около 64% стоимости этого рейса по сравнению с бронированием рейса с вылетом на этой неделе. Мы нашли цены от $339если вам нужен рейс в течение двух недель. На рейсы в течение следующих 72 часов вы можете найти билеты всего за 442 доллара.
Рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити в мае становятся дороже. Цены, как правило, лучше, когда вы летите из Сан-Антонио в Оклахома-Сити в феврале, а самый дешевый билет начинается от 186 долларов.
Простой способ сэкономить на общей стоимости билета — вылететь из Сан-Антонио в Оклахома-Сити утром. Если вы достаточно гибки, чтобы сделать это, вы можете сэкономить до 51% на поездке по сравнению с бронированием рейса в полдень.
Дешевые авиабилеты Сан-Антонио — Оклахома-Сити на Апрель, Май 2023
Лучшие цены на рейсы SAT — OKC на Апрель, Май
3 мая — 4 мая
254 $
Multiple Airlines
Предложение найдено 4/ 27
5 мая — 7 мая
433 $
American Airlines
Сделка найдена 4/27
1 мая — 2 мая
444 $
Frontier 9 0003
Сделка найдена 27. 04
5 — 7 мая
$479
Multiple Airlines
Предложение найдено 27 апреля
28 апреля — 1 мая
489 долларов США
United Airlines
Предложение найдено 27 апреля
5 мая — 7 мая
$496
Несколько авиакомпаний
Сделка найдена 4/27
28 апреля — 2 мая
$586
Multiple Airlines
Сделка найдена 4/26
28 апреля — 2 мая
$629
900 02 Multiple Airlines
Сделка найдена 27 апреля
28 апреля — 2 9 мая0003
675 $
Multiple Airlines
Предложение найдено 4/27
Сан-Антонио — Оклахома-Сити 2023 предложения на авиабилеты
Дешевые авиабилеты в Оклахома-Сити из Сан-Антонио найдены на этот год
21 сен — 2 сен 3
228 долларов
American Airlines
Предложение найдено 4/27
3 мая — 4 мая
$254
Multiple Airlines
Предложение найдено 4/27
3 июля — 10 июля
$ 264
Неизвестный перевозчик
Предложение найдено 27 апреля
2 июня — 4 июня
282 долл. США
Multiple Airlines
Предложение найдено 26 апреля
2 июня — 4 июня
305 долл. США
Несколько авиакомпаний
Сделка найдена 26 апреля
2 июня — 4 июня
$360
Multiple Airlines
Сделка найдена 4/26
5 мая — 7 мая
$433
American Airlines
9000 2 Сделка найдена 27.04
1 — 2 мая
$444
Frontier
Предложение найдено 4/27
21 сентября — 23 сентября
455 долларов США
United Airlines
Предложение найдено 4/27
Дешевые Нераскрытые рейсы перевозчика из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
3 июля — июл 10
228 долл. США
Неизвестный перевозчик
Сделка найдена 4/28
3 июля — 10 июля
264 долл. США
Неизвестный перевозчик
Предложение найдено 27.04.
Дешевые авиабилеты Alaska Airlines из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
21 сентября — 23 сентября
$838
Alaska Airlines
Сделка найдена 4/27
3 июля — 10 июля
$1,127
Alaska Airlines
Сделка найдена 4/28
3–4 мая
$1,170
Alaska Airlines
Предложение найдено 4/27
3 июля — 10 июля
$1,193
Alaska Airlines
Предложение найдено 4/27
3 июля — 10 июля
1470 долларов США
Alaska Airlines
Предложение найдено 4/28
Прямые рейсы в Оклахома-Сити из Сан-Антонио
Экономьте время с прямыми рейсами из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
3 июля — 10 июля
264 $
Неизвестно Перевозчик
Предложение найдено 4/27
Горящие рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Последние предложения на обратные рейсы в Оклахома-Сити из Сан-Антонио, вылетающие сегодня и на этой неделе
3–4 мая
254 $
Multiple Airlines
Сделка найдена 4/27
5–7 мая
$433
American Airlines
Сделка найдена 4/27
5 мая–7 мая
90 112 479 $
Несколько авиакомпаний
Сделка найдена 4 /27
5 мая — 7 мая
496 долларов США
Multiple Airlines
Сделка найдена 4/27
3 мая — 4 мая
708 долларов США
Multiple Airlines 9 0003
Сделка найдена 27. 04
5 мая — май 7
845 $
Multiple Airlines
Предложение найдено 27 апреля
3 мая — 4 мая
1170 долларов США
Alaska Airlines
Предложение найдено 27 апреля
9 0044 Рейсы в одну сторону из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Самые дешевые рейсы в одну сторону из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
23 августа
74 $
American Airlines
Сделка найдена 4/27
17 мая
92 $
Un раскрыт Перевозчик
Сделка найдена 27.04.9
23 июля
99 долларов
American Airlines
Сделка найдена 4/27
17 мая
135 долларов
Неизвестный перевозчик
90 002 Сделка найдена 27 апреля
10 мая
$146
Неизвестный перевозчик
Сделка найдено 27 апреля
$171
Неизвестный перевозчик
Предложение найдено 4/27
$194
Неизвестно Перевозчик
Предложение найдено 4/27
901 12 203 долл. США
Несколько авиакомпаний
Предложение найдено 27 апреля
$217
American Airlines
Предложение найдено 27 апреля
Найдите рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити в рамках вашего бюджета
Используйте ползунок, чтобы найти рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити, которые подходит Ваш бюджет.
Вылет из
Любой аэропорт
Вылет в
Любой аэропорт
Бюджет
$228 — $1,127
Маршрут
Вылет 90 003
Возврат
Цена
Сан-АнтониоОклахома-Сити Мир Уилла Роджерса
SAT — OKC
SATOKC
228 долларов
Даты выбора
Сан-АнтониоОклахома Сити Мир Уилла Роджерса
9000 2 SAT — OKC
SATOKC
264 $
Даты выбора
Сан-Антонио, Оклахома Город Уилл Роджерс Уорлд
SAT — OKC
SATOKC
282 $
Даты выбора
Сан-АнтониоОклахома Сити Уилл Роджерс Уорлд
SAT — OKC
SATOKC
305 $
Даты выбора
Сан-Антонио Оклахома Сити Мир Уилла Роджерса
SAT — OKC
SATOKC
360 $ 90 003
Даты выбора
Сан-АнтониоОклахома Сити Мир Уилла Роджерса
SAT — OKC
SATOKC
455 $
Даты выбора
Сан-Антонио Оклахома Сити Мир Уилла Роджерса
SAT — OKC
SATOKC
460 $
Даты выбора
90 002 Сан-АнтониоОклахома-Сити Уилл Роджерс Мир
SAT — OKC
SATOKC
838 $
Даты выбора
Сан-АнтониоОклахома Сити Мир Уилла Роджерса
SAT — OKC
SATOKC 9 0003
$1,127
Даты выбора
Рейсы отсортированы по дешевизне
Найдены предложения 4/28
Обзоры авиакомпании, обслуживающих Оклахома -Сити
Авиакомпания Alaska
8. 0
Очень хорошо
1 307 Обзоры
Проверка цена 9
0003
Развлечения
В целом
Интернат
Комфорт
1
/
10
Персонал интерната был забавным, что утешало меня в мое горе. Когда я ездил в Сан-Антонио на похороны отца. Полет и персонал были потрясающими. В отличие от United, которая использует гораздо меньший размер ручной клади. Сиденья были удобными, и в отличие от United, в самолете была зарядка от USB.
Alaska Airlines
8,0
Очень хорошо
1,397 отзывов
Alaska Airlines
8.0
Очень хорошо
1,397 отзывов
Проверить цены
Развлечения
Всего
Посадка
Комфорт
1
/
10
Обслуживающий персонал был забавным, что было утешение во время моего горя. Когда я ездил в Сан-Антонио на похороны отца. Полет и персонал были потрясающими. В отличие от United, которая использует гораздо меньший размер ручной клади. Сиденья были удобными, и в отличие от United, в самолете была зарядка от USB.
United Airlines
7,6
Хорошо
1431 отзыв
Alaska Airlines
8,0
Очень хорошо
1, 397 отзывов
Проверить цены
Развлечения
Комбинезон
Пансион
Комфорт
1
/
10
Персонал интерната был забавным, что утешало меня в мое горе. Когда я ездил в Сан-Антонио на похороны отца. Полет и персонал были потрясающими. В отличие от United, которая использует гораздо меньший размер ручной клади. Сиденья были удобными, и в отличие от United, в самолете была зарядка от USB.
American Airlines
7. 4
Хорошо
2052 отзыва
Alaska Airlines
8.0
Очень хорошо
1, 397 отзывов
Проверить цены
Развлечения
Комбинезон
Пансион
Комфорт
1
/
10
Персонал интерната был забавным, что утешало меня в мое горе. Когда я ездил в Сан-Антонио на похороны отца. Полет и персонал были потрясающими. В отличие от United, которая использует гораздо меньший размер ручной клади. Сиденья были удобными, и в отличие от United, в самолете была зарядка от USB.
Дополнительная информация для вашего путешествия
Полезная информация, статистика и факты о рейсах из Сан-Антонио в Оклахома-Сити.
American Airlines и United Airlines — некоторые из перевозчиков, которые могут иметь гибкие правила отмены. Вы можете использовать наш сайт для фильтрации других авиакомпаний, которые также могут иметь такую гибкость.
Да, есть несколько рейсов из Сан-Антонио в Оклахома-Сити менее чем за 300 долларов. Самый дешевый рейс, забронированный в последнее время, находится на Undisclosed Carrier всего за 228 долларов, но в среднем вы можете заплатить 634 доллара.
У компании Cheapflights есть как минимум 1 прямой рейс из Сан-Антонио в Оклахома-Сити стоимостью менее 300 долларов. Хорошая цена на прямой рейс из Сан-Антонио в Оклахома-Сити составляет менее 264 долларов.
В настоящее время открыто 7+ рейсов из Сан-Антонио в Оклахома-Сити в течение следующих 7 дней менее чем за 300 долларов.
Беспосадочные рейсы доступны по этому маршруту в следующие дни: Суббота.
В день из Сан-Антонио в Оклахома-Сити в среднем отправляется 1 рейс. Вторая половина дня (с полудня до 18:00) — 100% вылетов рейсов
Быстрый перелет из Сан-Антонио в Оклахома-Сити может занять около 48 м. Undisclosed Carrier предлагает один из самых быстрых вариантов, доступных всего за 228 долларов. Авиакомпании преодолеют расстояние в 410 миль. При просмотре предложений вы увидите варианты как для прямых рейсов, так и для рейсов с пересадками.
Undisclosed Перевозчик по цене 228 долларов оказался самой дешевой авиакомпанией из Сан-Антонио в Оклахома-Сити. Альтернативные авиалинии в пункт назначения туда и обратно включают United Airlines и Alaska Airlines. Undisclosed Carrier на 28% дешевле, чем средняя стоимость рейсов, доступных в течение следующих 9 лет.0 дней до этого пункта назначения.
Чтобы лететь в одну сторону, забронируйте поездку в American Airlines, которая в настоящее время является одним из самых дешевых вариантов, начиная с 74 долларов США. Рейсы Undisclosed Carrier начинаются с 92 долларов, а предложения United Airlines начинаются с 293 долларов в одну сторону.
Отличный вопрос — SAT в OKC означает просто аэропорт Сан-Антонио в аэропорт Оклахома-Сити имени Уилла Роджерса. Теперь вы будете знать, что это за уникальные коды, когда будете искать авиабилеты!
Другие рейсы из Сан-Антонио
из Сан-Антонио в Лас-Вегас
из Сан-Антонио в Балтимор
из Сан-Антонио в Денвер
из Сан-Антонио в Форт-Лодердейл
из Сан-Антонио в Атланту
из Сан-Антонио в Бостон
Другие рейсы в Оклахома-Сити
Денвер в Оклахому Город
Лас-Вегас – Оклахома-Сити
Вальпараисо – Оклахома-Сити
Сиэтл – Оклахома-Сити
Остин – Оклахома-Сити
Международный аэропорт Джорджа Буша – Оклахома-Сити
Рейсы в Оклахома-Сити из Сан-Антонио
Рейсы в Сан-Антонио
Рейсы в Оклахома-Сити
Рейсы из Сан-Антонио
Рейсы из Оклахома-Сити
Аренда автомобиля
900 02 Аренда автомобилей в Оклахома-Сити
Аренда автомобилей в Оклахома
Альтернативные маршруты из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Посмотрите цены на маршруты перелета из близлежащих аэропортов, которые могут вам больше подойти.
Остин — Талсаот 157 долл. США за 9 чел.0003
Остин — Оклахома-Ситиот $165 на человека
Топ-2 авиакомпаний, выполняющих рейсы из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
В приведенной ниже таблице показаны авиакомпании, которые пользователи Cheapflights выбирают чаще всего, путешествующие из Сан-Антонио в Оклахома-Сити. Самые дешевые и средние цены основаны на агрегированных данных за последние 12 месяцев.
Авиакомпания
Самый дешевый
Средний
Гибкость
Своевременность
Безопасность COVID-19
United Airlines
Самый дешевый155$
В среднем246$
ГибкостьБез платы за отмену
Своевременно69%
Безопасность COVID-19
900 14
Поиск рейсов United Airlines
American Airlines
Самые дешевые$248
В среднем$401
ГибкостьБез платы за отмену
Своевременность71%
Безопасность COVID-19
Поиск рейсов American Airlines
Рейсы из Сан-Антонио в Омаху
Наличие почасовых рейсов из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Посмотрите, в какое время суток обычно вылетают самолеты из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
0%of отправление рейса
Раннее утроС полуночи до 6:00
0%отправлений рейсов
Утро6:00 до 12:00
100%отправлений рейсов
Вторая половина дняС полудня до 18:00
0%отправлений рейсов
Вечер18:00 до полуночи
Полночь
Еженедельное количество рейсов из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Посмотреть, сколько раз в день самолеты поднимаются в небо, направляясь из Сан-Антонио в Оклахома-Сити
Воскресенье
1 ежедневный рейс
Понедельник
1 ежедневный рейс
900 12 Вторник
1ежедневный рейс
среда
1 ежедневный рейс
четверг
1 ежедневный рейс
пятница
1 ежедневный рейс
суббота
0ежедневные рейсы
100% бесплатно
Дешевые рейсы полностью бесплатное использование, так что вы можете начать экономить, как только вы приедете.
Премьер-лига хочет отменить «золотой матч» :: Футбол :: РБК Спорт
В следующем сезоне в Российской футбольной премьер-лиге могут произойти серьезные изменения, сообщил нашему корреспонденту спортивный директор РФПЛ Борис Бобров. Во-первых, вводятся два новых турнира. Чемпион России «Локомотив» сыграет в матче за Суперкубок с обладателем Кубка России — ЦСКА. Игра пройдет 7 или 8 марта в Москве на одном из трех стадионов – «Динамо», «Локомотив» или «Лужники».
Читайте нас в
Новости
Фото: ИТАР-ТАСС
В следующем сезоне в Российской футбольной премьер-лиге могут произойти серьезные изменения, сообщил нашему корреспонденту спортивный директор РФПЛ Борис Бобров. Во-первых, вводятся два новых турнира. Чемпион России «Локомотив» сыграет в матче за Суперкубок с обладателем Кубка России — ЦСКА. Игра пройдет 7 или 8 марта в Москве на одном из трех стадионов – «Динамо», «Локомотив» или «Лужники».
Во время пауз в национальном чемпионате будут играться матчи Кубка Лиги. 16 команд высшего дивизиона будут проводить спаренные встречи. Как отметил Бобров, этот турнир позволит тем футболистам, которые не входят в составы национальных сборных, успешно поддерживать игровую форму. При этом клубам не придется искать спарринг-партнеров. Большинство клубов уже подтвердили свое согласие участвовать в новом турнире. Он будет проходить по географическому признаку. Шесть московских команд, «Сатурн» и «Зенит» сыграют в одной половине таблицы, что дает возможность избежать переездов. В другой половине сетки одну четверку составят волжские команды – «Крылья Советов», «Шинник», «Ротор» и «Рубин», а вторую – представители юга европейской части России – «Уралан», «Алания», «Ростсельмаш» и «Черноморец».
Еще одно изменение регламента связано с проведением «золотого матча». На повестку заседания исполкома РФПЛ, которое пройдет 9 декабря, будет вынесен вопрос о фактической отмене дополнительного матча за чемпионство. Большинство предложений связано с тем, чтобы «золотой матч» (или турнир) игрался лишь при равенстве не только очков у двух или более клубов, но и при равенстве дополнительных показателей – количества побед, результатов личных встреч, разницы мячей и количества забитых мячей. Эту идею Бобров проиллюстрировал примером фотофиниша в легкой атлетике, который в любом случае определяет победителя.
В сезоне 2003 года матчи чемпионата России можно будет проводить в закрытых помещениях на газонах 4-го (и выше) поколения. Соответствующее решение принял Совет Лиги. Планируется ввести ограничение на количество легионеров, однако изменения в этом вопросу произойдут в лучшем случае в 2005 году, так как принятие новых законов сейчас означало бы, что клубам пришлось бы разрывать действующие контракты с иностранными футболистами. Пока не ясно, какие именно будут введены ограничения, касающиеся легионеров
ЦСКА повел в серии с Локомотивом 2-0, в чем секрет хоккейного ЦСКА, результаты плей-офф КХЛ — 20 марта 2023
Дмитрий Ерыкалов
Поделиться
Комментарии
А страдает от этого Никитин с его «Локомотивом».
Москва. Второй раунд. Второй матч серии плей-офф ЦСКА — «Локомотив». Гости ведут со счетом 2:0, все складывается к их победе, но с разницей всего в 52 секунды Максим Мамин и Даррен Диц переворачивают ход игры. Москвичи, которые и в серии с «Северсталью» порой давали сопернику поверить в успех, будто поигрались с ярославцами, а в третьем периоде руками Михаила Григоренко качнули результат в свою пользу.
Даже не будучи болельщиком «Локомотива», больно наблюдать, как команда Игоря Никитина из повзрослевшей солидной банды откатывается на базовые прошлогодние настройки мальчиков для битья. А каково это лицезреть самому Никитину, который возился с этими игроками как с детьми, представлять и вовсе не хочется.
«Я согласен, что, когда реализовываются моменты, появляется уверенность, а у соперника — неуверенность. Говорят, нужно хладнокровие. По мне — надо поверить в себя. Самолюбие должно взъесться. Мы неплохо играем. Парни должны поверить в себя. Мы начали не сейчас работать. В прошлом сезоне, в этом чемпионате мы работаем над ментальностью. Мы верим в своих парней. Нужно, чтобы у них самолюбие взъелось, нужно поверить в себя. Нет ничего невозможного», — говорил наставник «железнодорожников» после второй игры серии с ЦСКА.
Ещё одна аллегория по этой теме — ученик, который ходил на каждую лекцию, ночами зубрил предмет, но пришёл на экзамен и при виде комиссии оторопел. Стоит и не может сказать ни слова, все выученное разом вылетело из головы. Так бывает. В Москве это почему-то случилось с «Локомотивом». Год назад ярославцы этому же самому ЦСКА проиграл без шансов — 0-4. Но за это время многое поменялось.
В повторение тех 0-4 и сейчас, после 0-2, особо не верится. Но от «Локомотива» и этой серии мы ждали больше. С одной стороны, потому что ЦСКА ко второму раунду подошел после семиматчевой зарубы с «Северсталью», а не после легкой прогулки, как прошлой весной с «Динамо». Но, прежде всего, другой должна была стать команда из Ярославля. Закаленной, прошедшей через победы над ЦСКА в регулярке, ментально повзрослевшей.
Никитин проделал огромную работу, чтобы выбить из своих игроков все комплексы и сделать из лузеров чемпионов, но…
Тренер-чемпион превратил «лузеров» в грозу СКА и ЦСКА. Как Никитин поменял психологию «Локомотива»
Тут, конечно, надо сказать об экзаменаторе. Он гонял ученика не строго по учебнику, а задавал вопросы, которые способы поставить в тупик ботаника. Чтобы ответить на них, нужен живой ум, смекалка. «Локомотив», словно следуя своему названию, способен ехать по рельсам, идти исключительно по «плану А». К тому, что этот ЦСКА способен прибавлять по щелчку, а прибавляя потом ещё и хладнокровно добивать, он оказался не готов.
Это умение ЦСКА, конечно, и восхищает, и вызывает некоторый ужас. Какой вообще запас прочности у этой команды? Если она обладает такой уверенностью, что может себе позволить играть как регулярке, а потом собираться и давать результат, то есть ли у нее конкуренты? Все это, конечно, вырабатывается годами и закладывается в культурный код костяка.
Юрий Кузьмин, photo.khl.ru
Ирония этой серии в том, что среди тех, кто этот культурный код формировал, есть и сам Никитин. Говорить всерьез о его багаже, на котором выезжает Федоров, конечно, неправильно. Например, от обороны, чемпионского состава-2019 остался чуть ли не один Никита Нестеров. Появилось при нынешнем главном тренере и немало молодежи. Однако победный костяк — это главный козырь в рукаве Сергея Викторовича.
Кто входит в этот костяк? Безусловно, Нестеров. Разумеется, Григоренко. Новоявленный лучший бомбардир ЦСКА в истории КХЛ Окулов — там же. Кроме них за волю «армейцев», их умение включаться с места, отвечает Слепышев. Можно сюда добавить и Светлакова, и Мамина, но даже четырех лидеров, давно играющих за ЦСКА и бравших кубок, достаточно, чтобы и другим прививать инстинкт победителей. И пока совершенно непонятно, какое против этого может быть противоядие.
ЦСКА Москва — Локомотив-Кубань 26.03.2023 11:00 Баскетбольные события и результаты
ЦСКА Москва — Локомотив-Кубань 26. 03.2023 11:00 Баскетбольные события и результаты
Баскетбол
Матчи
Прогнозы
Тенденции
Накопленные
Leagues
7
My Matches
.
HomeBasketballWorldVTB United League
CSKA Moscow
—
Lokomotiv Kuban
March 26, 2023
11:00 AM
Review
Prediction
h3H
Odds
CSKA Moscow
Lokomotiv Kuban
25
24
15
30
15
22
24
13
Статистика матча
38
2-й Полевые голы0005
47
24
2-й точечные полевые голы, сделанные
21
25
3-х очки полевые голы
24
7
3-х полевые голы. Бесплатные броски попытки
14
25
Свободные броски сделаны
14
45
ОБСУДЕНИЯ
33
14
Наступательные отскоки
13
99000 31
Defense Recounds
13
9 31
9000
.0005
20
22
передачи
16
18
Фолы
25
15
Обороты
12
4 5
40005
6
3
ЦСКА Москва — Локомотив-Кубань 26-03-2023 Баскетбол
ЦСКА Москва — Локомотив-Кубань
Трансляция завершена
Осталось до начала трансляции
Хотите посмотреть матч?
Трансляция завершена. Чтобы увидеть другие трансляции на веб -сайте нашего партнера, вам нужно только:
1
Нажмите по ссылке и регистрации
2
Watch Legal Live Без рекламы
Регистр
Wants
.
> 165,5
<165,5
1,18
4,9
1,93
1,85
1,19
4,84
1,87
1,89
0005
Calculate your winnings
Show more
Standings United League 22/23, Championship Round
United League 22/23, Championship Round
g
W
L
P ts
Form
1.
CSKA Moscow
32
30
2
62
2.
BC Uniks Kazan
32
24
8
56
3.
Zenit
32
23
9
55
4.
BC Nizhny Novgorod
32
17
15
49
5.
BC Lokomotiv Kuban Krasnodar
32
17
15
49
6.
Mba Moscow
32
15
17
47
Whole standings
Head-to-Head
CSKA Moscow
3278 points
Lokomotiv Kuban
3000 очков
30 побед
9 побед
77%
23%
3/26/23
VTB
CSKA Moscow
LOKMOTBAN
CSKA
LOKMOTBAN
CSKA
LOKMOTBAN
CSKA
9
005
2/10/23
VTB
Lokomotiv Kuban
CSKA Moscow
12/16/22
VTB
CSKA Moscow
BC Lokomotiv Kuban Krasnodar
10/13/22
VTB
Lokomotiv Kuban
CSKA MOSCOW
5/12/22
VTB
Lokomotiv Kuban
CSKA Moscow
COLLES
Последние матчи
CSALES
CSASAS
9005
. 0005
100%
Winning percentage
80%
Last games:
CSKA Moscow
4/5/23
VTB
Avtodor Saratov
CSKA Moscow
W
4/2/23
VTB
111
:
85
CSKA Moscow
Avtodor Saratov
W
3/31/23
VTB
103
:
68
CSKA Moscow
Avtodor Saratov
W
3/26/23
VTB
CSKA Moscow
Lokomotiv Kuban
W
3/22/23
VTB
CSKA Moscow
BC Nizhny Novgorod
W
All matches
Last games:
Lokomotiv Kuban
4/5/23
VTB
Lokomotiv Kuban
BC Nizhny Novgorod
W
4/2/23
VTB
BC Nizhny Novgorod
Lokomotiv Kuban
W
3/31/23
VTB
до н. э.
19.03.23
VTB
Lokomotiv Kuban
BC Uniks Kazan
W
Все матчи
другие матчи
Atlant0005
23:30
More information
NBA
Minnesota Timberwolves
Los Angeles Lakers
12 Apr
02:00
More information
First Division
AL Riyadi Beirut
Homenetmen
10 Apr
12:45
Подробнее
Superettan
Hogsbo Basket
IK Eos
10 Апр
13:05
Подробнее0004 Национальная лига A League
ES Rades
Клуб Африканский
10 апреля
13:00
Дополнительная информация
Национальная лига
Etoile Sportive Sahel
US Monastir
10 APR
13:00
Дополнительная информация
Мы используем файлы cookie. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности. при использовании этого веб-сайта.
Локомотив Ярославль — ЦСКА Москва 23.03.2023 16:30 Хоккей События и результат
Локомотив Ярославль — ЦСКА Москва 23.03.2023 16:30 Хоккей События и результаты
Хоккей
Матчи
Прогнозы
Тренды
.
ГлавнаяХоккейРоссияКХЛ
Локомотив Ярославль
—
CSKA Moscow
March 23, 2023
4:30 PM
Alexander Yelesin- 36′
Maxim Mamin- 7′
Pavel Karnaukhov- 42′
Vladislav Kamenev- 60′
Review
Прогнозирование
H3H
SANDS
LOKOMOTIV YAROSLAVL
CSKA MOSCOW
Статистика матчей
Puck Hossession
Lokomotiv Yaroslavl
9000
9000 40004
. 0005
25
Shots on goal
14
1
Power plays
1
11
Saves
24
1
Penalties
2
2
Penalty minutes
4
3
Пропущенные голы
1
Смотреть онлайн Локомотив Ярославль — ЦСКА Москва 23-03-2023 Хоккей
Локомотив Ярославль — ЦСКА Москва
Повтор до начала трансляции
50005
Хочешь посмотреть матч?
Трансляция завершена. Чтобы увидеть другие трансляции на веб -сайте нашего партнера, вам нужно только:
5500 долларов США в рублях, сколько стоит $5 500 долларов США в рублях на сегодня
5500 долларов США в рублях, сколько стоит $5 500 долларов США в рублях на сегодня
По курсу ЦБ на 20.04.2023
5 500 $ = 449 101.95
долларов США
RUBUSDEUR
RUBUSDEUR
Стоимость 5500 долларов США в рублях на сегодня по ЦБ РФ — 449101.95 . Конвертер поможет перевести 5 500 долларов США в рубли онлайн и узнать, сколько будет 5.5 тысяч долларов США в рублях сегодня и в другие дни.
Курс 5500 долларов в банках на сегодня
Банк
Курс продажи
Курс покупки
Обновлено
Где Купить
Россельхозбанк
Покупка
396 000
Продажа
424 875
20.04.2023
На карте
Списком
НИКО-БАНК
Покупка
446 050
Продажа
438 900
20. 04.2023
На карте
Списком
Банк ОРЕНБУРГ
Покупка
446 600
Продажа
434 500
20.04.2023
На карте
Списком
Профессионал Банк
Покупка
448 745
Продажа
442 310
20.04.2023
На карте
Списком
Инвестторгбанк
Покупка
448 855
Продажа
442 695
20.04.2023
На карте
Списком
Смотреть курс доллара США во всех банках
Динамика стоимости 5 500 долларов США в рублях за неделю
День недели
Дата
RUB
Изменения
Изменения %
Четверг
20.04.2023
449 101.95
+286.55
+0.06 %
Среда
19.04.2023
448 815. 4
-138.05
-0.03 %
Вторник
18.04.2023
448 953.45
+678.70
+0.15 %
Понедельник
17.04.2023
448 274.75
Воскресенье
16.04.2023
448 274.75
Суббота
15.04.2023
448 274.75
-942.15
-0.21 %
Пятница
14.04.2023
449 216.9
Стоимость 5 500 долларов США в российских рублях за неделю (7 дней) уменьшилась на -114.95 .
Перевести 5500 долларов США в рубли
Чтобы узнать сколько 5500 долларов США в рублях, воспользуйтесь конвертером обмена валют и заполните поля. Сегодня 5.5 тысяч долларов составляет:
449101.95 по курсу ЦБ РФ;
396 000 по лучшему курсу доллара в банках.
В результате расчета вы получите стоимость 5 500 долларов США в рублях на сегодня, динамику курса в течение недели и график изменения курса доллара к российскому рублю.
Политика конфиденциальности и условия использования reCAPTCHA
5500 долларов (USD) в рублях (RUB), сколько стоит 5500 долларов в рублях на сегодня
RUB USD EUR AUD
РубльRUB
Доллар СШАUSD
ЕвроEUR
Австралийский долларAUD
Азербайджанский манатAZN
Фунт стерлинговGBP
Армянский драмAMD
Белорусский рубльBYN
Болгарский левBGN
Бразильский реалBRL
ФоринтHUF
Гонконгский долларHKD
Датская кронаDKK
Индийская рупияINR
ТенгеKZT
Канадский долларCAD
СомKGS
ЮаньCNY
Молдавский лейMDL
Норвежская кронаNOK
ЗлотыйPLN
Румынский лейRON
СДР (специальные права заимствования)XDR
Сингапурский долларSGD
СомониTJS
Турецкая лираTRY
Новый туркменский манатTMT
Узбекский сумUZS
ГривнаUAH
Чешская кронаCZK
Шведская кронаSEK
Швейцарский франкCHF
РэндZAR
ВонаKRW
ИенаJPY
ДонгVND
ЛариGEL
Дирхам (ОАЭ)AED
Египетский фунтEGP
РупияIDR
Катарский риалQAR
Новозеландский долларNZD
БатTHB
Сербский динарRSD
RUB USD EUR AUD
РубльRUB
Доллар СШАUSD
ЕвроEUR
Австралийский долларAUD
Азербайджанский манатAZN
Фунт стерлинговGBP
Армянский драмAMD
Белорусский рубльBYN
Болгарский левBGN
Бразильский реалBRL
ФоринтHUF
Гонконгский долларHKD
Датская кронаDKK
Индийская рупияINR
ТенгеKZT
Канадский долларCAD
СомKGS
ЮаньCNY
Молдавский лейMDL
Норвежская кронаNOK
ЗлотыйPLN
Румынский лейRON
СДР (специальные права заимствования)XDR
Сингапурский долларSGD
СомониTJS
Турецкая лираTRY
Новый туркменский манатTMT
Узбекский сумUZS
ГривнаUAH
Чешская кронаCZK
Шведская кронаSEK
Швейцарский франкCHF
РэндZAR
ВонаKRW
ИенаJPY
ДонгVND
ЛариGEL
Дирхам (ОАЭ)AED
Египетский фунтEGP
РупияIDR
Катарский риалQAR
Новозеландский долларNZD
БатTHB
Сербский динарRSD
Популярные расчеты
6 долларов в рублях
7 долларов в рублях
8 долларов в рублях
9 долларов в рублях
10 долларов в рублях
11 долларов в рублях
12 долларов в рублях
13 долларов в рублях
14 долларов в рублях
15 долларов в рублях
16 долларов в рублях
17 долларов в рублях
18 долларов в рублях
19 долларов в рублях
20 долларов в рублях
21 долларов в рублях
22 долларов в рублях
23 долларов в рублях
24 долларов в рублях
25 долларов в рублях
График изменения курса доллара к рублю
5500 евро в рублях
5500 тенге в рублях
Сколько будет 5500 долларов в рублях на сегодня
5500 долларов в рублях на сегодня стоит 449101. 95 по курсу ЦБ РФ. Конвертер поможет перевести 5500 долларов (USD) в рубли (RUB) онлайн и узнать актуальную стоимость валюты на сегодня или выбранную дату. С помощью нашего конвертера вы можете узнать, сколько стоит Доллар США по отношению к любой другой валюте.
Как перевести 5500 долларов в рубли
Чтобы перевести 5500 долларов в рубли в режиме онлайн достаточно вставить нужную цифру в левое окно конвертера валют. Результат мгновенно отразится в окне справа.
Также на нашем сайте размещена и другая полезная информация:
График изменения курса доллара к рублю за выбранный период;
Актуальные курсы валют, установленные ЦБ РФ на сегодня;
Информация об отделениях банков, в которых можно обменять иностранную валюту.
На сайте есть информация не только о том, сколько стоит 5500 долларов в рублях, но и другие суммы и валюты.
Курс валют
20. 04.23
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новостей!
Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных.
Согласие на обработку персональных данных
Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных «Кредит Онлайн», зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу:
г. Сочи. ул. Орбитовская. д. 20/12, пом. 31. (далее по тексту — Оператор).
Персональные данные — любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу.
Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:
— ФИО
— Телефон
— E-mail
Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами. Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:
— предоставление мне услуг/работ;
— направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
— подготовка и направление ответов на мои запросы;
— направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.
Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес admin@кредит-онлайн.рф. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.06.2006 г.
Стоимость 1800 долларов сегодня
Доллар США потерял 96% своей стоимости с 1800 года
Обновлено: 12 апреля 2022 г. годы. С 1800 г. по сегодняшний день средний уровень инфляции доллара составлял 1,43% в год, что привело к совокупному росту цен на 2 295,52%.
Это означает, что сегодняшние цены в 23,96 раза выше средних цен с 1800 года, согласно индексу потребительских цен Бюро трудовой статистики. Сегодня за доллар можно купить только 4,174% того, что можно было купить тогда.
Уровень инфляции в 1800 году составлял 2,44%. Текущий уровень инфляции по сравнению с прошлым годом сейчас составляет 4,98%. Если это число сохранится, 100 долларов сегодня будут эквивалентны по покупательной способности 104,98 долларам в следующем году. Страница текущего уровня инфляции содержит более подробную информацию о последних темпах инфляции.
Содержание
Обзор
Покупательная способность на 100 долларов
Инфляция по странам
Инфляция по категориям расходов
Формулы и способы расчета
Источник данных
⌃
Инфляция с 1800 по 2023 год
Совокупное изменение цен
2 295,52%
9003 Средний уровень инфляции
1,43%
Конвертированная сумма База 100 долларов
2395,52 долларов
Разница в цене 100 долл. США базовая
2 295,52 долл. США
ИПЦ в 1800 г.
12,600
ИПЦ в 3393 9000
Инфляция в 1800 г.
2,44%
Инфляция в 2023 г. 038 2 395,52 долл. США в 2023 г.
Инфляция в долларах США с 1800 г.
Годовая ставка, Бюро статистики труда CPI
Скачать
Покупательная способность на 100 долларов в 1800 году
На этой диаграмме показан расчет эквивалентности покупательной способности на 100 долларов в 1800 году (отслеживание индекса цен началось в 1635 году).
Например, если вы начали со 100 долларов, вам нужно будет закончить с 2 395,52 доллара, чтобы «приспособиться» к инфляции (иногда это называется «обогнать инфляцию»).
Скачать
Когда 100 долларов США эквивалентны 2395,52 долларам США с течением времени, это означает, что «реальная стоимость» одного доллара США со временем уменьшается. Другими словами, доллар будет платить за меньшее количество товаров в магазине.
Этот эффект объясняет, как инфляция со временем снижает стоимость доллара. При расчете стоимости в 1800 долларов на приведенной ниже диаграмме показано, как 100 долларов стоят меньше за 223 года.
Загрузить
По данным Бюро статистики труда, каждая из этих сумм в долларах США, представленных ниже, равна тому, что можно было бы купить в данный момент: Стоимость
Уровень инфляции
1800
100,00 долл. США
2,44%
70,09
1801 1801 1800
0,79%
1802
$84,92
-15,75%
1803
$89,68
5,61%
8 18304 90 0039
4,42%
1805
$92,86
-0,85%
1806
96,83
4,27%
1807
92,06
-4,92%
38308 90
8,62%
1809
97,62
-2,38%
1810
97,62
0,00 % 0039
6,50%
1812
$105,56
1,53%
1813
126,98
20,30%
1814
139,68
10,00%
912 9028 1812
039
-12,50%
1816
111,90
-8,44%
1817
105,56
-5,67%
8 1818 9
-4,51%
1819
100,79 $
0,00%
1820
92,86
-7,87 %
1821
89,68 дол. 2,86
3,54%
1823
83,33
-10,26%
1824
76,98 дол. 8,57
2,06%
1826
$78,57
0,00%
1827
79,37
1,01 %
1828
75,40 дол. 3,81
-2,11%
1830
73,02
-1,08 %
1831
69,05 дол. .25
-1,15%
1833
$66,67
-2,33%
1834
68,25 $
2,38%
1835
69,84 $
2,33%
3 9 3 9 1 9 0 8 4 9 0 039
73,81 $
5,68%
1837
76,19
3,23 %
1838
73,81
-3,12 %
30 70 33 3 9039 18 .81
0,00%
1840
$69,05
-6,45%
1841
69,05
0,00 %
1842
65,08 дол. 8,73
-9,76%
1844
$59,52
1,35%
1845
$60,32
1,33%
18 .11
1,32%
1847
$65,08
6,49%
1848
62,70 долл. США
-3,66%
1849
0038 1,30%
1851
61,11
-1,28%
1852
61,11
0,00%
181938 18353 90 90 0039
0,00%
1854
66,67 $
9,09%
1855
69,05
3,57%
1856
67,46
-2,30%
1959 3 059 90 90,39 90,39 90 0038 2,35%
1858
$65,08
-5,75%
1859
$65,87
1,22% 039
0,00%
1861
69,84 $
6,02%
1862
$80,16
14,77%
1863
$100,00
24,75%
1864
,9 $ 39
24,60%
1865
129,37
3,82%
1866
126,19
-2,45%
18367 9018 367
-6,92%
1868
$112,70
-4,05%
1869
107,94 $
-4,23%
1870
103,97 $
-3,68%
308937
9003 $96,83
-6,87%
1872
96,83
0,00 %
1873
95,24
-1,64 %
18 . 48
-5,00%
1875
$87,30
-3,51%
1876
84,92
-2,73 %
1877
83,33 дол. 038 $79,37
-4,76%
1879
79,37
0,00 %
1880
80,95 дол. 0,95
0,00%
1882
$80,95
0,00%
1883
9 80,16
-0,98%
1884
77,78
-2,97%
1985
90 0038 -1,02%
1886
74,60 долл. США
-3,09%
1887
75,40 долл. США
1,06%
38 7 50
18 .40
0,00%
1889
$73,02
-3,16%
1890
72,22
-1,09 %
1891
72,22 дол. 2,22
0,00%
1893
$71,43
-1,10%
1894
$68,25
-4,44%
6,7
18395 90 0039
-2,33%
1896
66,67 $
0,00%
1897
65,87
-1,19 %
1898
65,87
0,00 %
3 3 8 9 9 9 0 1 5,87
0,00%
1900
66,67
1,20%
1901
67,46
1,19% 0039
1,18%
1903
$69,84
2,33%
1904
$70,638
1,14%
1905
69,84
-1,12%
1906
9 3 0 8 9 0 439 0,27%
1907
74,60
4,44%
1908
73,02
-2,13% 039
-1,09%
1910
75,40 $
4,40%
1911
75,40 долл.
0,00%
1912
76,98 долл.
2,11% 0039
2,06%
1914
79 долл. США.37
1,01%
1915
$80,16
1,00%
1916
$ 8,0039 38 7,92%
1917
$101,59
17,43%
1918
$119,84
17,97%
1919
137,30 $
14,57%
1920
3 158038 $
38 15,61%
1921
$142,06
-10,50%
1922
133,33
-6,15%
1923
1
8 1,79%
1924
$135,71
0,00%
1925
$138,89
2,34%
1926
140,48
1,14%
1927
1
-1,69%
1928
$135,71
-1,72%
1929
135,71
0,00%
1930
-1 30,71
2,34%
1931
$120,63
-8,98%
1932
108,73 долл. США
-9,87%
1933
9
3,08%
1935
$108,73
2,24%
1936
$110,32
1,46%
1937
904,38 $1 3,60%
1938
$111,90
-2,08%
1939
$110,32
-1,42%
1940
111,11
0,72%
1941
900,67 116,67
1942
129 долл. США.37
10,88%
1943
137,30
6,13%
1944
90
1,73%
1945
$142,86
2,27%
1946
$154,76
8,33%
1947
176,98 $
14,36%
1948
1
$ 8 8,07%
1949
$188,89
-1,24%
1950
$191,27
1,26%
1951
906,38 $2 7,88%
1952
210,32
1,92%
1953
211,90
0,75 %
1954
213,49
0,75 %
1955 7
900,70 212,70
1956
215,87 $
1,49%
1957
223,02 $
3,31%
1958
2 29,038 $ 2,85%
1959
230,95
0,69%
1960
234,92
9 1,72%
1961
$237,30
1,01%
1962
$239,68
9 1,01%
1963
242,86 $
1,32%
1964
246,03 $
1,31%
1965
2 50,038 $ 1,61%
1966
257,14
2,86%
1967
265,08
9 3,09%
1968
276,19 долл.
4,19%
1969
291,27
9 % 5,04039,27
9
1970
$307,94
5,72%
1971
321,43
4,38%
1972
330,38 38 3,21%
1973
352,38
6,22%
1974
391,39
$
11,04%
1975
426,98 $
9,13%
1976
5,6039 451,5 $ %
1977
480,9 долл. США5
6,50%
1978
517,46
7,59%
1979
57039
38 11,35%
1980
653,97
13,50%
1981
721,393 дол.
10,32%
1982
765,87
6,16%
1983
3,
790,48 %
1984
$824,60
4,32%
1985
$853,97
3,56%
1986
909,88 $8 1,86%
1987
901,59
3,65%
1988
938,89
9 4,14%
1989
984,13
4,82%
1990
9,0037,30
39
1991
1080,9 долл. США5
4,21%
1992
1 113,49
3,01 %
19093 3 384 1900 900
2,99%
1994
$1 176,19
2,56%
1995
$1 209,3
2,83%
1996
1 245,24
2,95 %
1997
81 2903,3 81 2903,3 0,29%
1998
1 293,65 долл. США
1,56 %
1999
1 322,22 долл. США
2,21 %
3 0 10
2 08038 2 ,366,67
3,36%
2001
1 405,56
2,85 %
9072 8,38 9002 900
1,58%
2003
1460,32
2,28%
2004
14938 0038 2,66%
2005
1550,00 долл. США
3,39%
2006 г.
1600,00 долл. США
3,29 70328 9004 07
1 645,57 $
2,85%
2008
1 708,75 $
3,84%
1702,67 долл. США
-0,36%
2010
1730,60 долл. США
1,64%
30
9 0038 1785,23 долл. США
3,16%
2012
1 822,17
2,07%
2013
1 848,87
30
8 1,07% 0037
2014
1 878,86
1,62 %
2015
1 881,09
0,12 % 9004
2016
1904,82 долл.
1,26%
2017
1945,40 долл. 018
1 993,89 $
2,49%
2019
2029,03 $
1,76%
2020
6 1
2,0054,3 $ 23%
2021
2150,56
4,70%
2022
2322,69 80033 %
2023
$2 395,52
3,14%*
* По сравнению с предыдущей годовой ставкой. Не окончательный. См. сводку по инфляции за последнее 12-месячное скользящее значение.
Нажмите, чтобы показать 217 других строк
В этой таблице преобразования показаны различные другие 1800 сумм в сегодняшних долларах, основанные на изменении цен на 2 295,52%:
Преобразование: 1800 долларов сегодня
1 доллар в 1800
23,96 доллара сегодня
5 долларов в 1800
119,77 долларов 908 0 долларов
9
10 долларов 1800
239,55 долларов сегодня
50 долларов в 1800
1197,76 долларов сегодня
100 долларов в 1800
3 долларов 0 9005,8 2,038 долларов 042
500 долларов в 1800
11 977,62 долларов сегодня
1000 долларов в 1800
23 955,24 долларов сегодня
5000 долларов в 1800
119 776,19 долларов сегодня
10 000 долларов в 10039
239 552,38 долларов сегодня
50 000 долларов в 1800
1 197 761,90 долларов в долларах сегодня
100 038 долларов 9 038 0 долларов в 1800 95 523,81 долларов сегодня
500 000 долларов в 1800
11 977 619,05 долларов сегодня
1 000 000 долларов в 1800
23 955 238,10 долларов сегодня
Инфляция по странам
Инфляция также может сильно различаться по странам. Для сравнения, в Великобритании 100 фунтов стерлингов в 1800 году были бы эквивалентны 10 716,68 фунтов стерлингов в 2023 году, абсолютное изменение на 10 616,68 фунтов стерлингов и совокупное изменение на 10 616,68%.
Сравните эти цифры с общим абсолютным изменением в США на 2 295,52 долл. США и общим процентным изменением на 2 295,52%.
Инфляция по категориям расходов
ИПЦ представляет собой взвешенную комбинацию многих категорий расходов, которые отслеживаются правительством. Разбивка этих категорий помогает объяснить основные факторы изменения цен.
На этой диаграмме показан средний уровень инфляции для отдельных категорий ИПЦ в период с 1800 по 2023 год.
Сравните эти значения с общим средним значением 1,43% в год:
Категория
Средняя инфляция (%)
Общая инфляция (%)
100 долл. США в 1800 → 2023 г.
Продукты питания и напитки 039
4. 02
653 689,74
653 789,74
Корпус
4,24
1 054 621,83
1 054 721,83
Одежда
2,00
8,10038 8,10038 8 203,06
Транспорт
3,36
158 072,34
158 172,34
Медицинская помощь
4,63
3 440 9009 3 440 9009 ,441 099,96
Отдых
1,34
1830,58
1930,58
9,0038 Образование и общение 9,0038 39
5 093,42
5 193,42
Прочие товары и услуги
4,95
4 811 452,90
4 811 552,90
На приведенном ниже графике сравнивается инфляция по категориям товаров с течением времени. Нажмите на категорию, например «Еда», чтобы включить или выключить ее:
Для всех этих визуализаций важно отметить, что не все категории могли отслеживаться с 1800 года. В этой таблице и диаграммах используются самые ранние доступные данные для каждой категории. .
Инфляция отдельных категорий
Медицинское обслуживание · Жилье · Аренда · Питание · Больше
Показатели с поправкой на инфляцию
Цена S&P 500 · Прибыль S&P 500 · Шиллер P/E
Как рассчитать уровень инфляции на 100 долларов с 1800 года
В наших расчетах используется следующая формула уровня инфляции для расчета изменения стоимости между 1800 и сегодня:
ИПЦ сегодня ИПЦ в 1800
×
1800 значение в долларах США
=
Сегодняшнее значение
Затем подставьте исторические значения ИПЦ. ИПЦ США составлял 12,6 в 1800 году и 301 836 в 2023 году:
301.83612.6
×
100 долл. США
=
2395,52 долл. США
0,52 в 2023 году.
Чтобы получить общий уровень инфляции для за 223 года между 1800 и 2023 гг. мы используем следующую формулу:
ИПЦ в 2023 г. — ИПЦ в 1800 ИПЦ в 1800 г. 7
Подключение значений к этому уравнению, мы получаем:
301,836 — 12,612,6
×
100
=
2,296%
70
источник &
Исходные данные для этих расчетов взяты из Индекса потребительских цен Бюро статистики труда ( ИПЦ), установленный в 1913 году. Данные об инфляции с 1634 по 1912 год получены из исторического исследования, проведенного профессором политологии Робертом Саром из Орегонского государственного университета и Американским антикварным обществом.
Вы можете использовать следующую цитату MLA для этой страницы: «Стоимость 1800 долларов сегодня | Калькулятор инфляции». Официальные данные об инфляции, Alioth Finance, 20 апреля 2023 г., https://www.officialdata.org/us/inflation/1800%3famount%3d5500.
Особая благодарность QuickChart за их API изображений диаграмм, который используется для загрузки диаграмм.
Об авторе
Ян Вебстер — инженер и эксперт по данным из Сан-Матео, Калифорния. Он работал в Google, NASA и консультировал правительства по всему миру по конвейерам данных и анализу данных. Разочарованный отсутствием четких ресурсов о влиянии инфляции на экономические показатели, Ян считает, что этот веб-сайт служит ценным общедоступным инструментом. Ян получил степень в области компьютерных наук в Дартмутском колледже.
Электронная почта · LinkedIn · Twitter
» Узнайте больше об инфляции и инвестициях.
Другие ресурсы:
Экономика США
Инфляция в Канаде
Инфляция в Великобритании
Инфляция в Австралии
Инфляция в евро
Инфляция в Венесуэле
8 830 долларов сегодня
Доллар США потерял 97% своей стоимости с тех пор, как 1830
Обновлено: 12 апреля 2022 г.
100 долларов США в 1830 году эквивалентны по покупательной способности примерно 3280,83 долларов США сегодня, что на 3180,83 долларов США больше, чем за 19 лет. 3 года. С 1830 г. по сегодняшний день средний уровень инфляции доллара составлял 1,83% в год, что привело к совокупному росту цен на 3180,83%.
Это означает, что сегодняшние цены в 32,81 раза выше средних цен с 1830 года, согласно индексу потребительских цен Бюро трудовой статистики. Сегодня за доллар можно купить только 3,048% того, что можно было купить тогда.
Уровень инфляции в 1830 году был -1,08%. Текущий уровень инфляции по сравнению с прошлым годом сейчас составляет 4,98%. Если это число сохранится, сегодняшние 100 долларов будут эквивалентны по покупательной способности 104,9 доллара.8 в следующем году. Страница текущего уровня инфляции содержит более подробную информацию о последних темпах инфляции.
Содержание
Обзор
Покупательная способность на 100 долларов
Инфляция по странам
Инфляция по категориям расходов
Формулы и способы расчета
Источник данных
⌃
Инфляция с 1830 по 2023 год
Совокупное изменение цен
3 180,83%
Средний уровень инфляции
1,83%
Конвертированная сумма 100 долл. США базовая
3 280,83 долл. США
Разница в цене 100 долл. США базовая
3
8 42
ИПЦ в 1830 г.
9,200
ИПЦ в 2023 г.
301,836
Инфляция в 1830 г.
-1,08%
Инфляция в 2023 г.
4,98%
3 в 2023 году
Инфляция в долларах США с 1830 г.
Годовой показатель, Бюро статистики труда ИПЦ
Скачать
Покупательная способность на 100 долларов в 1830 году
00081 эквивалент покупательной способности на 1 доллар (цена отслеживание индекса началось в 1635 г.).
Например, если вы начали со 100 долларов, вам нужно будет закончить с 3 280,83 доллара, чтобы «приспособиться» к инфляции (иногда это называется «обогнать инфляцию»).
Загрузить
Когда 100 долларов с течением времени эквивалентны 3 280,83 долларам США, это означает, что «реальная стоимость» одного доллара США со временем уменьшается. Другими словами, доллар будет платить за меньшее количество товаров в магазине.
Этот эффект объясняет, как инфляция со временем снижает стоимость доллара. Рассчитывая стоимость в 1830 долларов, приведенная ниже диаграмма показывает, как 100 долларов стоят меньше за 193 года.
Загрузить
По данным Бюро статистики труда, каждая из приведенных ниже сумм в долларах США равна тому, что на нее можно было купить в данный момент:
Инфляция в долларах: 1830-2023
Год
Стоимость в долларах
Уровень инфляции
909 300837 18003 9003 8 100,00 долл. США
-1,08%
1831
94,57 долл. США
-5,43 %
1832
93,48
-1,15%
1833
91,30
8 -1,15%
1834
93,48 $
2,38%
1835
95,65
2,33%
1836
68
3
901,09 90 — 3,12%
1839
$101,09
0,00%
1840
$94,57
9 9,00389 0,00%
1841
94,57 $
0,00%
1842
89,13
-5,75%
1843
80,43
039
1844
81,52 $
1,35%
1845
82,61 $
1,33%
1846
$83,70
1,32%
1847
3
80,139 90 0039
1848
$85,87
-3,66%
1849
83,70 $
-2,53%
1850
84,78 $
304
1,33 037
1851
$83,70
-1,28%
1852
$83,70
0,00%
1853
83,70$
0,00%
1854
91,30$
304%
9,00% 0037
1855
$94,57
3,57%
1856
92,39 $
-2,30%
1857
94,57 $
2,39% 90 0038 1858
$89,13
-5,75%
1859
$90,22
1,22%
1860
90,22
0,00 %
1861
95,65
3 4039 90 6,032 90 0038 1862
$109,78
14,77%
1863
136,96
24,75%
1864
170,65
290,60 37
1865
177,17
3,82%
1866
172,83
-2,45%
9
29
29
1867
160,87
-6,92%
1868
154,35
-4,05 %
9 1869
147,83 $
-4,23%
1870
142,39
-3,68%
1871
132,61
90 9,08038 -6,68%
1872
132,61
0,00%
1873
130,43
-1,64 %
1874
123,91
-5,00%
1875
119,59
% — 3,5033 42
1876
$116,30
-2,73%
1877
114,13
-1,87%
1878
108,70
0
8 -4
1879
108,70
0,00%
1880
110,87
2,00%
1881
110,87
0,00%
1882
110,87
9
0,0038
1883
$109,78
-0,98%
1884
106,52
-2,97%
1885
105,49
—
042
1886
102,17 $
-3,09%
1887
103,26 $
1,06%
1888
103,26
0,00%
1889
3
% 900,00
1890
$98,91
-1,09%
1891
98,91
0,00%
1892
98,91
0,0038
1893
97,83
-1,10%
1894
93,48
-4,44 %
1895
91,30
-2,33%
1896
91,30
0,0038
1897
$90,22
-1,19%
1898
90,22
0,00%
1899
90,22
0,0038
1900
91,30 $
1,20%
1901
92,39 $
1,19%
1902
93,48
1,18 %
1903
95,65
3,429 90 2,33 90 0038 1904
96,74 $
1,14%
1905
95,65 $
-1,12%
1906
97,83 $
3,439 90 90 0038 1907
102,17 $
4,44%
1908
100,00 $
-2,13%
1909
$98,91
-1,09%
1910
$103,26
90 4,39%
1911
$103,26
0,00%
1912
105,43
2,11%
1913
107,61
9 9039 2,036%
1914
108,70
1,01%
1915
109,78
1,00%
2
1916
118,48 $
7,92%
1917
139,13 $
17,43%
2
164,13 $
17,97%
1919
188,04
14,57%
1920
217,39
15,038 2
1921
194,57
-10,50%
1922
182,61
-6,15%
1923
185,87
1,79%
1924
185,87
9 0,0038
1925
$190,22
2,34%
1926
192,39
1,14%
1927
189,13
0
-1,14%
1928
185,87
-1,72%
1929
185,87
0,00% -2,34%
1932
148,91 $
-90,87%
1933
141,30
-5,11%
1934
145,69
3
3
1935
148,91 $
2,24%
1936
151,09 $
1,46%
1937
156,52
3,60%
1938
2 153,26
%
1939
$151,09
-1,42%
1940
152,17
0,72%
1941
159,78
9 0
8 5,00038
1942
177,17
10,88 %
1943
188,04
6,13 %
9
1944
191,30
1,73%
1945
195,65
2,27 %
9 1946
$211,96
8,33%
1947
242,39 $
14,36%
1948
261,96 $
9 8,0038
1949
258,70 $
-1,24%
1950
261,96 $
1,26%
1951
282,61 $
7,88%
1952
288,04 $
1,92%
1953
$290,22
0,75%
1954
292,39
0,75%
1955
291,30
90
8 -0,75%
1956
295,65
1,49%
1957
305,43
3,31%
1958
314,13
2,85%
1959
316,30
0,69%
1960
$321,74
1,72%
1961
325,00
1,01%
1962
328,26
9 0
8 1,01%
1963
332,61
1,32 %
1964
336,96
1,31 %
9
1965
342,39
1,61%
1966
352,17
2,86 %
9 1967
$363,04
3,09%
1968
378,26
4,19%
1969
398,91
% 5,403 9003 42
1970
421,74
5,72 %
1971
440,22
4,38 % 9000
1972
454,35
3,21%
1973
482,61
6,22%
1974
$535,87
11,04%
1975
584,78
9,13%
1976
618,48
9 0,04638 5,04638
1977
658,70 $
6,50%
1978
708,70 $
7,59 %
9
1979
789,13
11,35 %
1980
895,65
9003 9003
38 1981
$988,04
10,32%
1982
1048,91
6,16%
1983
1082,69
042
1984
1129,35
4,32%
1985
1169,57
3,56%
1986
1 191,30 долл. США
1,86%
1987
1 234,78 долл. США
70039 3,65% 90 0038 1988
1 285,87 долл. США
4,14%
1989
1 347,83
4,82 %
1990
65
1 420,3 0,40%
1991
1480,43
4,21%
1992
1525,393 9000 %
1993
1 570,65
2,99%
1994
1 6510,87
2,99%
1995
1 656,52 долл. США
2,83%
1996
1 705,43
2,95 %
1997
1 907 43,8 038 2,29%
1998
1771,74
1,56%
1999
7 18010,8 2,21%
2000
1 871,74
3,36 %
2001
3 908 1 920,390 90 0039
2002
1 955,43 долл.
1,58%
2003
2 000,00 долл. 053,26
2,66%
2005
2 122,83
3,39 %
19,3,19
2006
3,23%
2007
2 253,72 $
2,85%
2008 9
2 30038 $ 0038 3,84%
2009
2331,92 долл.
-0,36%
2010
2370,17 долл.
1,64%
30
7 9 0038 2444,99 долл. США
3,16%
2012
2495,59 долл. США
2,07%
2031038 2031038
2532,14 долл.
1,46%
2014
2573,22 долл.
1,62%
20 30 ,576,27
0,12%
2016
2 608,77
1,26 %
2017
2 664,35
729 9034 9034 2,13 9000 038 2018
2 730,76
2,49 %
2019
2 778,89
1,76 %
2020
2 813,17
1,23 %
2021
2 945,33
4,70 %
2 3 90
2 900 039
3 181,04 $
8,00%
2023
$3 280,83
3,14%*
* По сравнению с предыдущей годовой ставкой. Не окончательный. См. сводку по инфляции за последнее 12-месячное скользящее значение.
Нажмите, чтобы показать еще 187 строк
В этой таблице преобразования показаны различные другие суммы 1830 в сегодняшних долларах, основанные на изменении цен на 3180,83%: значение
1 доллар в 1830
32,81 доллара сегодня
5 долларов в 1830
164,04 доллара 30 7 10 19
9 90 90 0 долларов в 1830
328,08 долларов сегодня
50 долларов в 1830
1640,41 долларов сегодня
100 долларов долларов в 1830
3280,83 долларов сегодня
500 долларов сегодня в 1830
16,4 долларов 16,4 долларов0039
1000 долларов в 1830
32 808,26 долларов сегодня
5000 долларов в 1830
164 072 9041,39 долларов
сегодня
38 10 000 долларов в 1830
328 082,61 долларов сегодня
50 000 долларов в 1830
1 640 413,04 долларов долларов сегодня
100 000 долларов в 1830
3 280 826,09 долларов сегодня
500 000 долларов в 1830
16 404 130,43 долларов сегодня
1 000 000 долларов США в 1830 году
32 808 260,87 долларов США сегодня
07 Инфляция
Инфляция также может широко варьироваться в зависимости от страны. Для сравнения, в Великобритании 100 фунтов стерлингов в 1830 году были бы эквивалентны 14 613,65 фунтов стерлингов в 2023 году, абсолютное изменение на 14 513,65 фунтов стерлингов и совокупное изменение на 14 513,65%.
Сравните эти цифры с общим абсолютным изменением в США в размере 3 180,83 долл. США и общим процентным изменением в размере 3 180,83%.
Инфляция по категориям расходов
ИПЦ представляет собой взвешенную комбинацию многих категорий расходов, которые отслеживаются правительством. Разбивка этих категорий помогает объяснить основные факторы изменения цен.
На этой диаграмме показан средний уровень инфляции для отдельных категорий ИПЦ в период с 1830 по 2023 год.
Сравните эти значения с общим средним значением 1,83% в год:0126
Общая инфляция (%)
100 долларов США в 1830 → 2023
Продукты питания и напитки
4,02
200 802 100 890,96 6,66
Корпус
4,24
303 225,29
303 325,29
Одежда
2,00
4 434,09
4 534,09
Транспорт
3,36
55 778030 99 . 70
Медицинское обслуживание
4,63
626 986,45
627 086,45
Отдых
1,394 1,34 .36
1 296,36
Образование и связь
1,79
2 952,64
3 052,64
8 Прочие товары и услуги
4,95
1 128 087,85
1 128 187,85
На приведенном ниже графике сравнивается инфляция по категориям товаров во времени. Нажмите на категорию, например «Еда», чтобы включить или выключить ее:
Для всех этих визуализаций важно отметить, что не все категории могли отслеживаться с 1830 года. В этой таблице и диаграммах используются самые ранние доступные данные для каждой категории.
Инфляция отдельных категорий
Медицинское обслуживание · Жилье · Аренда · Еда · Еще
Показатели с поправкой на инфляцию за 100 долларов с 1830 г.
В наших расчетах используется следующая формула уровня инфляции для расчета изменения стоимости между 1830 г. и сегодняшним днем:
ИПЦ сегодня ИПЦ в 1830 г.
×
1830 значение в долларах США
=
Сегодняшнее значение ИПЦ
7 90 ценности. ИПЦ США составлял 9,2 в 1830 году и 301,836 в 2023 году:
301,8369,2
×
100 долларов США
=
2 3 280,8 долларов США. 08 100 долларов в 1830 году имеют одинаковую «покупательную способность» или «покупательную способность». до $3280,83 в 2023 г.
Чтобы получить общий уровень инфляции за 193 года между 1830 и 2023 гг., мы используем следующую формулу:
ИПЦ в 2023 г. — ИПЦ в 1830 ИПЦ в 1830 г. скорость ( 193 года)
Подставив значения в это уравнение, получим:
301,836 — 9,29,2
×
100
= 7
9,1813% 9,1813 3
Источник данных и цитирование
Исходные данные для этих расчетов взяты из Индекса потребительских цен (ИПЦ) Бюро трудовой статистики, установленного в 1913 году. Данные об инфляции с 1634 по 1912 год взяты из исторического исследования, проведенного профессором политологии Робертом Саром в Университете штата Орегон.
Федерация Горнолыжного Спорта и Сноуборда Московской Области
Дата публикации: 30 Янв 2021
С 25 по 28 января 2021 года в «Горнолыжном клубе Леонида Тягачева» прошел I этап «Кубка Малых гор». Результаты Первенства Центрального Федерального округа Результаты
Далее
Дата публикации: 19 Янв 2021
Вы можете ознакомиться с календарем соревнований Московской области по горнолыжному спорту на 2021 год и списком сборной команды: Календарь соревнований по горнолыжному спорту Московской области на 2021 год. Список сборной команды Московской области по горнолыжому спорту на 2021 год.
Далее
Дата публикации: 31 Янв 2019
С 27 по 30 января 2019 года в Дмитровском районе в «Горнолыжном клубе Л. Тягачева» прошли Межрегиональные соревнования «Кубок малых гор» Первенство ЦФО среди юношей». В соревнованиях приняли участие более 210 спортсменов из 6 регионов. 28 января прошли соревнования в дисциплине слалом, а 29 января в дисциплине слалом-гигант Организаторы соревнований: РФГС, ФГССМО, «Горнолыжный клуб Л. Тягачева». Партнеры и спонсоры соревнований: …
Далее
Дата публикации: 31 Янв 2019
Друзья, Вы можете скачать «Положение о проведении Московских областных соревнований по горнолыжному спорту на 2019 год».
Далее
Дата публикации: 11 Янв 2019
11 января 2019 года в Дмитровском районе в «Горнолыжном клубе Леонида Тягачева» прошли Традиционные соревнования «Мемориал Александра Жирова» и Первенство Московской области среди юниоров по горнолыжному спорту. В соревнованиях приняли участие более 60 спортсменов из Москвы и Московской области. «Мемориал Александра Жирова», слалом Женщины: 1 место — КМС Нагорская Евгения 2 место — МС Погребицкая Ольга 3 место — МС …
Далее
Дата публикации: 10 Янв 2019
10 января 2019 года в Дмитровском районе в «Горнолыжном клубе Леонида Тягачева» прошли соревнования Чемпионата Московской области по горнолыжному спорту. В соревнованиях приняли участие более 60 спортсменов из Москвы и Московской области. По итогам прохождения 2 заездов в слаломе у женщин: 1 место — КМС Нагорская Евгения 2 место — МС Тимченко Елизавета 3 место — МС Погребицкая Ольга Результаты …
Далее
Дата публикации: 7 Янв 2019
с 9 по 12 января 2019 года в Дмитровском районе в «Горнолыжном клубе Л. Тягачева» пройдут соревнования Чемпионата и Первенства Московской области по горнолыжному спорту, «Мемориал А. Жирова». Организаторы соревнований: Минспорта Московской области, Дирекция организации и проведения спортмероприятий Московской области, ФГССМО, «Горнолыжный клуб Леонида Тягачева». Партнеры и спонсоры соревнований: Компания Atomic («Амерспорт»), «Augment», sport-marafon.ru Программа соревнований: 9 января: день приезда, …
Далее
Дата публикации: 21 Фев 2018
Положение по горнолыжный спорт Положение Сноуборд 2018
Далее
Дата публикации: 23 Янв 2018
Сегодня 23 января в д. Шуколово на ГЛК Л. Тягачева прошел второй день 2 этапа Межрегиональных соревнований «Кубок малых гор России» среди юношей 2002-2003 г.р и 2004-2005 г.р. В соревнованиях в дисцплине слалом-гигант приняло более 160 участников. Андреем Преображенским от компании АТОМИК в качестве призов были вручены сертификаты. Организаторы: ФГССР, ФГССМО, ГЛК Л. Тягачева. Спонсоры:АТОМИК Экиптрейд. Фото: Александра Малинина
Далее
Дата публикации: 22 Янв 2018
Сегодня 22 января в д. Шуколово на ГЛК Л. Тягачева прошел первый день 2 этапа Межрегиональных соревнований «Кубок малых гор России» среди юношей 2002-2003 г.р и 2004-2005 г.р. В соревнованиях в дисцплине слалом приняло более 160 участников из Москвы, Тулы, Калуги, Твери, Нижнего Новгорода, Терскола, Саратова и Московской области (Коломна, Черноголовка, Химки, Звенигород, Шуколово, ГК Снежком, ГК Гая Северина). Завтра …
Далее
Page 1 of 712345»…Last »
Горнолыжный спорт. Первенство России (юноши, девушки U16). Под занавес соревнований в Башкортостане красноярец Владислав Юревич завоевал две золотые медали
На трассах ГЛЦ «Мраткино» в Белорецке (Республика Башкортостан) завершилось первенство России по горным лыжам для спортсменов 14-15 лет. Последние комплекты наград были разыграны в индивидуальных и командных соревнованиях слаломистов.
98 юных горнолыжников вышли на старт слалома. Ровно секунду составило преимущество красноярца Владислава Юревича над ближайшим соперником по результатам второго заезда, хотя после первого Владислав был лишь четвертым и уступал текущему лидеру – Валерию Шибеко – 65 сотых секунды.
Однако во втором заезде Валерий не финишировал. 14 и 22 сотые уступали ему Тимофей Кильдюшкин (на фото – справа) и Тимур Царьков соответственно. Ребята сумели воспользоваться ситуацией и оказались в итоге на пьедестале.
У девушек после первого заезда протокол возглавила призер состоявшейся двумя днями ранее гонки в слаломе-гиганте Юлия Мельникова. Секунду без трех сотых составляло ее преимущество. Но со второй трассой Юлия не справилась, пополнив список не финишировавших.
Победу одержала камчатская горнолыжница Амина Щедилова (на фото вверху – слева). После первой трассы она имела пятое время и второму месту уступала полсекунды. Но все основные соперницы либо допустили серьезные ошибки и откатились в нижнюю часть протокола, либо вовсе не финишировали, либо получили дисквалификацию. На вторую строчку с шестой переместилась Дарья Косолапова (на фото вверху – справа) из Сахалинской области, а третью с одинаковым временем поделили Кира Власова (на фото внизу – справа) из Подмосковья и москвичка Виктория Маликова (на фото внизу – слева), поднявшись с восьмого и девятого мест соответственно.
В заключительный день на первенстве России состоялись командные соревнования. Заявлено было 16 команд: Алтайский, Красноярский, Краснодарский, Камчатский края, Московская, Ленинградская, Мурманская, Сахалинская, Свердловская, Калужская, Кемеровская области, сборные Москвы, Санкт-Петербурга, Республики Башкортостан и две составные команды – Магаданская область и Хабаровский край, Иркутская область и Удмуртская Республика.
Фавориты и лидеры подтвердили свой уровень: лучшие 6 команд по рейтингу прошли четвертьфинал, где в споре за полуфинал также обошлось без неожиданных результатов. Самая напряженная борьба получилась между командами Республики Башкортостан и Санкт-Петербурга, где участника полуфинала определяли по времени.
В решающей стадии в итоге оказались Красноярский край и Московская область в одном полуфинале, Республика Башкортостан и сборная Москвы – в другом. Башкортостан снова упорно боролся, но при счете 2:2 на этот раз уступил и отправился в малый финал, где его ждала команда Московской области. В большом финале встретились Красноярский край и Москва, где красноярцы убедительно переиграли соперников со счетом 4:0. В малом финале команда Башкортостана снова по времени при равном счете уступила горнолыжникам Московской области.
Слалом
Юноши (U16)
1. Владислав Юревич (Красноярский край)
2. Тимур Царьков (Магаданская область) – отставание 0,57
2. Москва (Варвара Варич, Егор Харьков, Виктория Маликова, Егор Горбачев)
3. Московская область (Анастасия Лесникова, Арсений Сухоруков, Кира Власова, Иван Пономарев)
Полные результаты первенства – по ссылке.
После старта состоялась церемония награждения победителей и призеров первенства России по горнолыжному спорту среди юношей и девушек 2007-2008 года рождения, в том числе, за все предыдущие соревновательные дни.
По материалам официального сайта Российской федерации горнолыжного спорта
Лыжный клуб — Спортивные клубы
Свяжитесь с нами
Отдых и благополучие
Физический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес:
875 Perimeter Drive MS1230 Москва, ID 83844-1230 9 0007
Телефон справочной службы SRC: 208-885- 7529
Центр аренды на открытом воздухе Телефон: 208-885-6170
Каталог персоналаКарта
Скалолазный центр
Натан Муди, координатор Центра путешествий и скалолазания
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Peri метр проезд MS1230 Москва, ID 83844-1230
Staff DirectoryMap
Фитнес-программа
Бен Стурц, директор службы отдыха и фитнеса
Физический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS1230 Москва, ID 83844-1230
Staff DirectoryM ап
Очные виды спорта
Бен Стурц, директор службы отдыха и фитнеса
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Периметр Драйв MS1230 Москва, ID 83844-1230
Справочник персоналаКарта
Программа на свежем воздухе
Сандра Таунсенд, директор программ на открытом воздухе и молодежных программ
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS 1230 Москва, ID 83844-1230
Сотрудники DirectoryMap
Открытый центр аренды
Ханс Цандер, координатор программы на открытом воздухе — Центр аренды
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS1 230 Москва, ID 83844-1230
Сотрудники DirectoryMap
Санитарное просвещение вандалов
Аманда Ферстед, помощник директора по укреплению здоровья
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS 1230 Москва, Айдахо 83844-1230
Лыжи
Лыжи 9000 7
Горнолыжный клуб — старейший спортивный клуб на территории кампуса. Дон Хейс основал команду в 1937 году, и с тех пор она становится все сильнее.
Первоначально созданная для соревнований по скоростному спуску и прыжкам с парашютом, команда теперь соревнуется в трех дисциплинах: слаломе, гигантском слаломе и двойном слаломе. Как член Северо-западной студенческой лыжной конференции Университетской лыжной ассоциации США, команда имеет возможность много ездить на соревнования по Северо-Западу и его окрестностям. Членство открыто для всех, кто хочет стать лучшим лыжником.
Следите за новостями команды в Facebook.
Контактная информация
Сет Боуэн, президент | Электронная почта
Ханна Глейзер, вице-президент | Электронная почта
Свяжитесь с нами
Отдых и благополучие
Физический адрес: 1000 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Рассылок:
875 Perimeter Drive MS1230 Москва, ID 83844-1230
Телефон справочной службы SRC: 208-885-7529
Центр аренды на открытом воздухе Телефон: 208-885-6170
Справочник персоналаКарта
9 0004
Скалолазный центр
Натан Муди, координатор Центра путешествий и скалолазания
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Peri счетчик Привод MS1230 Москва, ID 83844-1230
Staff DirectoryMap
Фитнес-программа
Бен Стурц, директор службы отдыха и фитнеса
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS1 230 Москва, ID 83844-1230
Сотрудники DirectoryMap
Очные виды спорта
Бен Стурц, директор службы отдыха и фитнеса
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS12 30 Москва, ID 83844-1230
Сотрудники DirectoryMap
Программа на свежем воздухе
Сандра Таунсенд, директор программ на свежем воздухе и молодежных программ
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS1230 Москва, ID 83844-1230
Staff DirectoryMap
Открытый центр аренды
Ханс Зандер, координатор программы на открытом воздухе — Центр аренды
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS 1230 Москва, ID 83844-1230
Справочник персоналаКарта
Санитарное просвещение вандалов
Аманда Ферстед, помощник директора по укреплению здоровья
Фактический адрес: 1000 Paradise Creek St. Москва, ID 83844
Почтовый адрес: 875 Perimeter Drive MS 123 0 Москва, Айдахо 83844-1230
РОССИЯ 2022
Перейти к содержимому
Document sans nom
СПОРТСМЕНЫ И ЗНАМЕНА
ИГРАЙТЕ СВОЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГИМН
Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
1 / 12
2 / 12
3 / 12
4 / 12
5 / 12
6 / 12
Посетите нашу фотогалерею и откройте для себя все наши флаги и баннеры.
СКАЧАТЬ БАННЕР
ИНФОРМАЦИЯ О БАННЕРАХ И АВТОРСКИЕ ПРАВА
Многие болельщики используют баннеры наших чемпионов по всему миру. Фан-сообщество соблюдает авторские права и использует только фотографии, присланные спортсменами, командами или фотографами-добровольцами. Однако фото в высоком разрешении делают профессионалы из Zoom Agence, у которого есть контракт с фан-сообществом. Наш сервис работает на частные средства и пожертвования. Мы не выставляем счета за какие-либо услуги. Если вы хотите баннер с фотографией, будут использованы только цифровые файлы из тех, которые были отправлены бесплатно. Некоторые из них доступны для скачивания или по электронной почте.
Нажмите «БАННЕР» в профиле спортсмена, чтобы загрузить высококачественный баннер в формате PDF.
ПАРТНЕРЫ РОССИЙСКОЙ ЛЫЖНОЙ КОМАНДЫ
СВЯЖИТЕСЬ С РОССИЙСКОЙ ЛЫЖНОЙ КОМАНДОЙ
СТАНЬ ЧАСТЬЮ УСПЕХА 900 06
Пожертвование
Как вы знаете, наши спортсмены борются круглый год, чтобы получить как можно больше очков, и они пытаются заставить нас гордиться ими. Мы должны осознавать постоянные усилия, которые они прилагают для достижения успеха. Они нуждаются в нас, чтобы спонсировать их особенно во время пандемии.
Наша акция по сбору средств
Если их команда в основном финансирует членов своей национальной команды, каждое пожертвование имеет для них значение. Будем признательны за добавление кнопки сбора средств в профиль каждого спортсмена, участие в их фонде или что-то еще, что может быть полезным.
Пожертвовать ЛЫЖНАЯ СБОРНАЯ РОССИИ
Например, Ваша национальная команда предлагает очень интересную программу освобождения от налогов, чтобы помочь лыжнику. См. все фонды ниже.
Камару Усман (Kamaru Usman). Все о бойце. Соцсети, биография и статистика. Камару Усман — американский боец смешанных единоборств нигерийского происхождения. Действующий чемпион UFC в полусреднем весе и один из лучших бойцов вне зависимости от весовых категорий. Одно из прошлых прозвищ Камару «Марти». Его ему дал тренер, после чего бойца стала так называть вся команда. Об этом рассказал Бен Аскрен, который тренировался вместе с Усманом. Содержание: О семье Усмана Соцсети спортсмена Статистика бойца Самые яркие…
Читать дальше
Видео
Смотреть все видео
Все видео
История профессиональных боев
19.03.2023
Леон Эдвардс
Судейское решение, (Решение большинства судей)
5
05:00
UFC 286: Эдвардс vs. Усман, Лондон, O2 Arena
UFC, O2 Arena London
21.08.2022
Леон Эдвардс
Нокаут, (Нокаут (КО))
5
04:04
07.11.2021
Колби Ковингтон
Судейское решение, (Единогласное)
5
05:00
UFC, Madison Square Garden
UFC, Vystar Veterans Memorial Arena
14. 02.2021
Гилберт Бернс
Технический нокаут, (Удары)
3
00:34
UFC, UFC Apex
12.07.2020
Хорхе Масвидаль
Судейское решение, (Единогласное)
5
05:00
UFC, Yas Island
UFC, T-Mobile Arena
03.03.2019
Тайрон Вудли
Судейское решение, (Единогласное)
5
5:00
UFC, T-Mobile Arena
UFC, Pearl Theater
20.05.2018
Демиан Майа
Судейское решение, (Единогласное)
5
5:00
UFC, Movistar Arena
15.01.2018
Emil Meek
Судейское решение, (Единогласное)
3
5:00
UFC, Scottrade Center
UFC, PPG Paints Arena
09.04.2017
Шон Стриклэнд
Судейское решение, (Единогласное)
3
5:00
UFC, KeyBank Center
20.11.2016
Ворли Алвес
Судейское решение, (Единогласное)
3
05:00
UFC, Ginasio do Ibirapuera
UFC, United Center
19.12.2015
Леон Эдвардс
Судейское решение, (Единогласное)
3
5:00
UFC, Amway Center
13. 07.2015
Hayder Hassan
Сабмишен, (Удушение ручным треугольником)
2
01:19
UFC
18.07.2014
Маркус Хикс
Технический нокаут, (Технический нокаут (ТКО))
2
05:00
04.04.2014
Ленни Ловато
Технический нокаут, (Технический нокаут (ТКО))
3
01:04
31.01.2014
Стивен Родригес
Технический нокаут, (Технический нокаут (ТКО))
1
01:31
14.12.2013
Рашид Абдулла
Технический нокаут, (Технический нокаут (ТКО))
1
03:49
30.11.2012
Дэвид Гловер
Технический нокаут, (Технический нокаут (ТКО))
2
04:50
Биография
Камару Усман (Kamaru Usman). Все о бойце. Соцсети, биография и статистика.
Камару Усман — американский боец смешанных единоборств нигерийского происхождения. Действующий чемпион UFC в полусреднем весе и один из лучших бойцов вне зависимости от весовых категорий. Одно из прошлых прозвищ Камару «Марти». Его ему дал тренер, после чего бойца стала так называть вся команда. Об этом рассказал Бен Аскрен, который тренировался вместе с Усманом.
Содержание:
О семье Усмана
Соцсети спортсмена
Статистика бойца
Самые яркие бои
Биография Камару Усмана
Карьера
Все бои Камару Усмана
О семье Камару Усмана
Как мы уже упоминали, у Усмана нигерийские корни. Отец служил в американской армии, и помимо Камару у него было еще двое детей, Кэш и Мохаммед. Последний, к слову, тоже стал бойцом смешанных единоборств. У Камару есть дочь от бразильской девушки. Дочку зовут – Самира Усман.
instagram.com
Камару Усман. Соцсети
Камару ведет Инстаграм, где постит видео с тренировок, раскручивает поединки и публикует фотографии семейной жизни. Также Усман активно пишет в Твиттере. Там он делится впечатлениями от боев и временами прибегает к трештоку по отношению к другим бойцам.
Статистика и рекорд Камару Усмана
Всего боёв: 17
Ничьи: 0
Несостоявшихся: 0
Побед: 16
Нокаутом: 7
Сабмишеном: 1
Решением: 8
Поражений: 1
Нокаутом: 0
Сабмишеном: 1
Решением: 0
Точность ударов: 53%
Нанесено акц. ударов: 843
Выброшено ударов: 1594
Защита от ударов: 60%
Точность тейкдаунов: 51%
Тейкдаунов выполнено: 28
Попыток тейкдаунов: 83
Защита от тейкдаунов: 100%
Среднее время боя: 16 мин. 40 сек.
Камару Усман. Биография
Камару родился в 1987 году в небольшом городке под названием Аучи, расположенном в штате Эдо в Нигерии. Его мама была домохозяйкой, а отец служил в армии. С самого раннего детства ему приходилось жить в трудных условиях. Воды в посёлке не было, поэтому он отправлялся за несколько миль за ней, а также помогал родителям на домашней ферме.
Однако затем его семья решает в корне изменить свою жизнь, и его отец уехал в Соединённые Штаты, для того, чтобы отучиться на фармацевта. В следствие чего в возрасте 8 лет Усман перебирается в Америку.
Усман быстро осваивал новый язык и ходил в американскую школу Боуи, что в Арлингтоне, Штат Техас. В раннем возрасте Усман пытался устроиться в футбольную команду, однако получил травму и бросил это занятие.
Карьера
В то время его заметил школьный тренер по борьбе, и предложил Камару посещать его секцию. В этот видел спорта Усман стал делать большие успехи, благодаря своему упорству и одержал на школьных соревнованиях 53 победы, потерпев всего 3 поражения.
Занятия борьбой помогли поступить Камару в университет Уильяма Пенна. Однако его хорошие оценки и отличные выступления помогли бойцу перебраться в университет Кирни, штата Небраска. Выступая за него, он выиграл второй дивизион NCAA и помог завоевать сборной общекомандные награды.
В 2010 году Усман стал членом сборной на чемпионате мира по вольной борьбе.
После этого он продолжил борцовскую карьеру в колледже, смог стать чемпионом второго дивизиона NCAA, а позже получил звание All-American.
Переход в ММА
Усман понимал, что заработать на жизнь карьерой бойца будет очень сложно, он решает по совету Рашада Эванса стать бойцом ММА. В 2012 году Камару Усман становится профессиональным бойцом в этом виде спорта.
Он дебютирует на турнире RFA в штате Небраска и одолевает Дэвида Гловера, однако уже в следующем бою уступает Хосе Касересу.
После проигрыша Камару вышел на серию из четырех побед техническими нокаутами, и принял участие в шоу The Ultimate Fighter 21. Он дошел до финала и стал победителем.
Так, 12 июля 2015 года Усман стал бойцом UFC.Начиная с 2015 года Усман идёт по полусреднему дивизиону UFC твёрдой поступью.
Он без проблем расправляется с такими крепкими бойцами как:
Хейдер Хассан
Леон Эдвардс
Александр Яковлев
Ворле Алвес
Шон Стриклэнд
Срехио Мораес
После чего Усман начинает просить UFC организовать ему бой с кем-либо из топовой десятки, однако промоушен отклоняет пожелание бойца и сталкивает его с другим проспектом – Эмилем Миком.
Усман доминировал над викингом в каждом раунде и забрал победу единогласным решением. Однако после боя он сказал фразу, которая не на шутку разозлила президента UFC Дану Уайта «Я бился с вашим парнем всего на 30% и одолел его». Уайт сказал, что если ты заявляешь такие вещи, что не бьешься на полную, то может стоит распрощаться? На что Усман ответил, что его не так поняли, и он бился не в полную силу, потому, что болел.
Дорога к чемпионскому поясу
Следующую схватку Камару провёл с многократным претендентом на чемпионский пояс Демианом Майей. Нигериец разобрал бразильца как в партере так и в стойке и забрал победу единогласным решением судей, после этого его стали называть одним из главных претендентов на чемпионский пояс.
После этого Усман провёл схватку с бывшим чемпионом UFC в лёгком весе Рафаэлем Дос Аньосом и вновь одержал победу единогласным решением.
Неожиданный поворот
В это же время чемпион лиги Тайрон Вудли, должен был схлестнуться с обладателем временного пояса Колби Ковингтоном, однако последний получил травму и Усман вышел драться вместо него. В результате он доминировал над Вудли и одержав победу, и стал новым чемпионом полусреднего веса 2 марта 2019 года.
Первую защиту титула он провёл в конце 2019 года. Он сразился с Колби Ковингтоном. Схватка была предельно равной, однако в конце 5 раунда Усман сумел нокаутировать Ковингтона и защитить свой пояс. Теперь ему предстоит сразится с Гилбертом Бернсом.
Самые яркие бои Камару Усмана
Камару Усман — очень мощный и техничный борец. Из-за этого стиля у него не очень много бонусов, но несколько все же есть.
Первую награду «Выступление вечера» он получил в бою с Хайдером Хассаном, когда задушил того треугольником руками в финале шоу The Ultimate Fighter.
Вторая награда последовала после боя с Рафаэлем дос Аньосом. Бой продлился все пять раундов, и по итогу Усман получил еще один бонус «Выступление вечера».
После этого Камару сразился за пояс чемпиона против Тайрона Вудли. Руководство UFC не отметило этот бой никакой наградой, но это было одно из лучших выступлений Усмана. Он не оставил никаких шансов действующему чемпиону и крайне убедительно завладел поясом.
И конечно, самый яркий бой Камару Усмана — это встреча с Колби Ковингтоном. Это был бескомпромиссный поединок в стойке, у обоих спортсменов были свои моменты, но по итогу Усман победил Колби техническим нокаутом в самом конце пятого раунда. Дана Уайт присудил этой войне награду «Бой вечера».
Все боиКамару Усмана:
Профессиональный уровень:
Дэвид Гловер. RFA 5 — Downing vs. Rinaldi. 30.11.2012. Победа техническим нокаутом во втором раунде, 4:50
Хосе Касерес. CFA 11 — Kyle vs. Wiuff. 24.05.2013. Поражение сабмишеном (удушение сзади) в первом раунде, 3:47
Рашид Абдулла. VFC — Victory Fighting Championship 41. 14.12.2013. Победа техническим нокаутом в первом раунде, 3:49
Стивен Родригес. LFC 27 — Legacy Fighting Championship 27. 31.01.2014. Победа техническим нокаутом в первом раунде, 1:31
Ленни Ловато. LFC 30 — Legacy Fighting Championship 30. 04.04.2014. Победа техническим нокаутом в третьем раунде, 1:04
Маркус Хикс. LFC 33 — Legacy Fighting Championship 33. 18.07.2014. Победа техническим нокаутом во втором раунде, 5:00
Статистика Камару Усмана в UFC
Хайдер Хассан. UFC — The Ultimate Fighter 21 Finale. 12.07.2015. Победа сабмишеном (удушение треугольником) во втором раунде, 1:19
Леон Эдвардс. UFC on Fox 17 — Dos Anjos vs. Cerrone 2. 19.12.2015. Победа решением судей (единогласным) по итогу трёх раундов, 5:00
Александр Яковлев. UFC on Fox 20 — Holm vs. Shevchenko. 23.07.2016. Победа решением судей (единогласным) по итогу трёх раундов, 5:00
Уорлли Алвес. UFC Fight Night 100 — Bader vs. Nogueira 2. 19.11.2016. Победа решением судей (единогласным) по итогу трёх раундов, 5:00
Шон Стриклэнд. UFC 210 — Cormier vs. Johnson 2. 08.04.2017. Победа решением судей (единогласным) по итогу трёх раундов, 5:00
Серхио Мораес. UFC Fight Night 116 — Rockhold vs. Branch. 16.09.2017. Победа нокаутом в первом раунде, 2:48
Эмил Мик. UFC Fight Night 124 — Stephens vs. Choi. 14.01.2018. Победа решением судей (единогласным) по итогу трёх раундов, 5:00
Демиан Майа. UFC Fight Night 129 — Maia vs. Usman. 19.05.2018. Победа решением судей (единогласным) по итогу пяти раундов, 5:00
Рафаэль дос Аньос. UFC — The Ultimate Fighter 28 Finale. 30.11.2018. Победа решением судей (единогласным) по итогу пяти раундов, 5:00
Тайрон Вудли. UFC 235 — Jones vs. Smith. 02.03.2019. Победа решением судей (единогласным) по итогу пяти раундов, 5:00
Колби Ковингтон. UFC 245 — Usman vs. Covington. 14.12.2019. Победа техническим нокаутом в пятом раунде, 4:10
Новости
Новости UFC
Дана Уайт объяснил, в каком случае он будет…
5 Май, 11:39
Новости UFC
Камару Усман объяснил, зачем ему нужен бой . ..
3 Май, 00:01
Новости UFC
Усман считает, что в его противостоянии с Э…
2 Май, 17:59
Новости UFC
Чимаев готов драться против Усмана
2 Май, 16:51
Новости UFC
Камару Усман хочет провести свой следующий …
2 Май, 13:49
Новости UFC
Мурзаканов на подходе к топ-10 полутяжелого…
18 Апр, 13:29
Новости UFC
Макгрегор отреагировал на список лучших бой…
14 Апр, 12:55
Новости UFC
Стало известно, когда Эдвардс вернется в ок…
14 Апр, 11:59
Смотреть ещё
бои, статистика, вес, рост, рекорд, биография
Камарудин Усман родился 11 мая 1987 года в Аучи — втором по величине городе штата Эдо на юге Нигерии. Отец проходил службу в армии Нигерии, мать была учительницей. Также у Камару есть два брата — доктор фармацевтических наук Кашету и боец ММА Мохаммед.
Когда Усману было 8 лет, его семья иммигрировала в США.
Камару Усман: начало спортивной карьеры
Мальчик хотел пробиться в американский футбол, но из-за травмы не сумел закрепиться в этом спорте. В итоге в старших классах школы он стал заниматься борьбой. При этом, из-за того что у тренера возникали хронические сложности с произношением имени Камарудин, Усман получил прозвище «Марти». Так его называли на протяжении всей любительской карьеры.
Набив на школьном уровне рекорд 53-3 и став победителем чемпионата штата Техас по борьбе в своей возрастной группе, Камару c успехом продолжил выступления за университеты Айовы и Небраски. В 2010 году Усман стал чемпионом второго дивизиона NCAA, завершив сезон с впечатляющим рекордом 44-1 и серией из 30 побед подряд.
Камару переключился на вольную борьбу и рассчитывал попасть в состав национальной сборной команды США на Олимпийские игры 2012 года. Однако, травмы помешали ему добиться желанной цели, и Усман решил завершить любительскую карьеру.
При этом бывшая звезда NFL Кристиан Окойе, будучи владельцем эксклюзивных прав на прозвище «Нигерийский Кошмар», разрешил Камару его использовать.
Камару Усман в ММА и UFC
Дебют «Нигерийского Кошмара» Усмана в профессиональных ММА состоялся в ноябре 2012 года – бой на турнире RFA 5 завершился в его пользу. Однако, уже следующий поединок Усман проиграл удушающим приёмом в первом раунде Хосе Касересу на CFA 11.
Во второстепенных промоушенах нигерийский американец выступал до 2015 года, после чего принял участие в 21-м сезоне UFC The Ultimate Fighter. В итоге Камару стал победителем шоу, в финале превзойдя Хайдера Хассана, который сдался во втором раунде после удушающего приёма. Этот бой в июле 2015-го считается официальным дебютом Усмана в UFC.
Уже во втором поединке в ведущем мировом ММА-промоушене Камару одолел будущего топа организации в лице британца Леона Эдвардса. Потом были победы над Александром Яковлевым, Дэмианом Майя, Рафаэлем дос Аньосом и другими. В общей сложности девять успешных выступлений кряду, благодаря чему Усман добился титульного боя против действовавшего на тот момент чемпиона в полусреднем весе американца Тайрона Вудли.
Первый чемпион UFC из Африки
2 марта 2019 года во втором по значимости поединке турнира UFC 235 Камару стал чемпионом промоушена в полусреднем весе, выиграв одностороннее 5-раундовое противостояние у Вудли по очкам единогласным решением судей.
В конце 2019-го «Нигерийский Кошмар» провёл первую защиту, выйдя в октагон против ненавистного американца Колби Ковингтона. Желая наказать претендента, до боя не стеснявшего себя в острых заявлениях, Усман изменил привычному рациональному стилю и сделал ставку на агрессивные ударные действия в стойке. Дважды отправив Ковингтона в нокдаун, в пятом раунде Камару окончательно завершил схватку в свою пользу досрочно (ТКО). Зрелищные старания бойцов не прошли даром, они получили дополнительное вознаграждение за «Бой вечера».
В 2020 году Усман провёл всего один поединок. Его соперником в июле должен был стать бразилец Гилберт Бёрнс, но встреча в июле сорвалась, после того как претендент заболел COVID-19. Вместо него Камару вышел против Хорхе Масвидаля и в главном событии UFC 251 выиграл по очкам (UD 5).
Бой Усман-Бёрнс перепланировали на декабрь, но снова не срослось: чемпион отказался от выхода в клетку, заявив, что ему не хватает времени на полноценную подготовку. На этот раз поединок перенесли на 13 февраля как мейнивент UFC 258. Усман одержал победу ТКО в третьем раунде.
24 апреля 2021 года в главном событии UFC 261 Камару провёл реванш с Масвидалем и нокаутировал его во втором раунде.
6 ноября 2021 года в главном событии UFC 268 Усман успешно защитил титул в реванше с Ковингтоном, на этот раз выиграв у него по очкам.
Камару Усман — последний бой
Возвращение «Нигерийского Кошмара» затянулось — боец решал проблемы со здоровьем. В итоге он вернулся 20 августа 2022 года на UFC 278 и сенсационно был нокаутирован в 5-м раунде британцем Леоном Эдвардсом.
Камару Усман — следующий бой
18 марта в Лондоне (Англия) Усман попытается вернуть утраченный титул — третий бой с Эдвардсом станет главным событием шоу UFC 286.
Леон Эдвардс – Камару Усман: прогноз и ставки на бой 18 марта
Личная жизнь: Камару женат, пара воспитывает дочь Самиру (2014 г.р.).
VFC — Победный бойцовский чемпионат 41 14 декабря 2013 г.
ТКО (удары руками) Дэйв Джобон
1
3:49
потеря
Хосе Касерес
CFA 11 — Кайл против Виуффа 24 мая 2013 г.
Сабмишн (удушение сзади) Джеймс Уорринг
1
3:47
победа
Дэвид Гловер
RFA 5 — Даунинг против Ринальди 30 ноября 2012 г.
ТКО (удары) Бо Несслейн
2
4:50
Похожие видео
ФОТОГРАФИИ
KAMARU USMAN СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ
Официальный рейтинг смешанных единоборств Sherdog
Хедлайнер UFC на ESPN 43, казалось, почти наверняка добьется успеха его обещание действия в легчайшем весе.
UFC
Тристен Кричфилд
27 марта 2023 г.
10 вопросов Лукасу Александру 27-летний бразилец во второй раз сыграет в октагоне вничью. когда он сразится с Фортисом Стивен из ММА Петерсон в составе UFC на ESPN 43…
UFC
Кристиан Штайн
24 марта 2023 г.
Итог: приглашающий хаос Леон Победа Эдвардса над Камару Усман в UFC 286 приносит долгожданную интригу в полусреднем весе. подразделение, которое так долго было стабильным,…
UFC
Тодд Мартин
21 марта 2023
Мнение: Реванши становятся все хуже и хуже Лев Писарский из Sherdog применяет математический подход к явление, когда экс-чемпионы старшего возраста плохо выступают в матчах-реваншах за титул.
UFC
Лев Писарский
21 марта 2023 г.
Топ-10 рейтинга Sherdog’s Pound-for-Pound Леон Эдвардс не случайность.
UFC
Тристен Кричфилд
20 марта 2023 г.
Камару Усман Рост, вес, возраст, жена, биография и семья
Камару Усман (род. 1987) — американо-нигерийский боец смешанных единоборств ( ММА), кикбоксер и боец UFC из Аучи, Нигерия. В 2019 году, он занял 8 -ю -ю позицию в рейтинге UFC фунт за фунтом. Он объявлен победителем The Ultimate Fighter 21.
С другой стороны, Усман дебютировал в профессиональном плане в 2012 году. Он попытал счастья в местных боях. К 2015 году он вошел в The Ultimate Fighter. Камару встретился со своим первым боем против Майкла Грейвса.
Он успешно выиграл бой решением большинства. Тем не менее, он сталкивается с серьезными проблемами из-за взлома своего аккаунта в Твиттере. Хакер отправляет сообщения с угрозами девушке Коннора МакГрегора, Ди Девин.
Немедленно Коннор сообщил об этом президенту UFC по имени Дана Уайт. Затем всплыли подробности, связанные со взломанной учетной записью.
https://www.instagram.com/p/B7LuhCcAiWg/
Ранняя жизнь, родители и история славы Камару» Усман родился в Аучи. на 11 -го мая 1987 года ( возраст 32 года, на 2019 год ). Его отец служил в нигерийской армии. Кроме того, у Усмана есть два брата Мохаммед Усман и Каш Усман. Он переехал в Соединенные Штаты в возрасте 8 лет.
Камару начал заниматься борьбой в старшей школе Боуи в Арлингтоне. Кроме того, он получил степень в Университете Небраски и Университете Уильяма Пенна.
Личная жизнь, девушка, супруг и дети Самира Усман
Камару Усман с дочерью Самирой Усман.
Тем не менее, он держит информацию о своих любовных отношениях в секрете от СМИ. Он никогда не комментировал свою жену и свадьбу. Поэтому он предположил, что в это время он холост. Камару Усман занят своими предстоящими турнирами по борьбе в 2020-2021 годах.
С другой стороны, Усман — отец маленькой девочки Самиры Усман. Никаких подробностей о матери его дочери не сообщается.
Футы и дюймы: 6 футов . Сантиметров: 183 см . Метры: 1,83 м .
Вес
Килограммы: 77 кг . фунтов: 169 фунтов .
Размер бицепса
14.5.
Размеры тела (грудь-талия-бедра)
42-33-35.
Размер обуви (Великобритания)
9.
Цвет глаз
Черный.
Краска для волос
Черный.
Семья
Родители
Отец : Имя неизвестно (нигерийская армия). Мать : Неизвестно.
Братья и сестры
Брат: Мохаммед Усман и Каш Усман.
Отношения в личной жизни
Семейное положение
Не замужем.
Подруга
Скоро будет обновление.
Имя жены
Неизвестно.
Дочь
Самира Усман.
Образование
Высшая квалификация
Выпускник.
Школа
Средняя школа Боуи, Арлингтон.
Альма-матер.
1. Университет Небраски. 2. Университет Уильяма Пенна.
Хобби и любимые дела
Любимые знаменитости
Бойцы: Майк Тайсон, Рашад Эванс и Джон Джонс.
Dream Holiday Destination
Германия.
Любимый цвет
Черный.
Люблю делать
Бег трусцой, гимнастика и драки на турнирах UFC.
Любимая еда
Курица в масле и жареный рис.
Богатство
Чистая стоимость
2 миллиона долларов США.
Доход и прибыль
410 000–450 000 $.
Контактная информация
Официальный сайт
https://kamaruusman.com.
Рост, вес и физические данные Камару Усмана.
Любит профессиональные бои.
Вдобавок к этому, он чувствует себя благодарным за то, что получил большую платформу для демонстрации своего таланта.
Камару по прозвищу «Нигерийский кошмар».
Звезда НФЛ Кристиан Окойе дал ему милое имя.
Он вдохновил легендарных бойцов Майка Тайсона, Рашада Эванса и Джона Джонса.
Боец UFC Камару Усман сохранил высокое телосложение, а его рост составляет 6 футов 0 дюймов. Кроме того, у него здоровое мускулистое тело, а вес составляет 77 килограммов (приблизительно).
Перед окончанием колледжа он боролся с Джо Джонсом.
Он выиграл свой первый титул в декабре 2019 года.
Он победил Колби Ковингтона в матче UFC 245.
Не пропустите : Нико Бользико Биография, родители, рост, вес, жена и статистика состояния
Нигерийский кошмар также получил награду «Бой ночи».
Чистый капитал Камару составил около 2 миллионов долларов США. Его ежемесячный доход оценивается в 410-500 тысяч долларов.
Стретчингом (растяжкой) когда-то занимались лишь спортсмены. А сегодня желание научиться делать шпагат появляется даже у тех, кто далек от физических нагрузок. Мы разобрались, какая от него польза и с чего начать тренировки, чтобы сесть на шпагат за 30 дней.
Зачем садиться на шпагат
Шпагат – результат регулярной растяжки и упражнений, направленных на развитие гибкости всего тела. Если подойти к делу без фанатизма и погони за достижениями, можно также укрепить здоровье и похудеть. Тут важен процесс, а шпагат, скорее, просто приятный бонус.
Например, выяснилось что регулярная растяжка снимает напряжение в мышцах, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В течение трех месяцев добровольцы занимались растяжкой ног пять раз в неделю. В результате у всех участников улучшился кровоток и нормализовалось артериальное давление.
Ученые из Таиланда провели похожий опыт и сделали вывод, что растяжка способствует похудению, причем в исследовании приняли участие люди 55–70 лет, ведущие малоподвижный образ жизни, с избыточным весом или ожирением. Правда, их занятия были направлены на растяжку всего тела, не только ног. Через 3,5 месяца регулярных тренировок большинство участников значительно похудели в области талии.
Так что, когда мы говорим о пользе шпагата, подразумеваем пользу стретчинга:
осанка становится лучше;
исчезают отеки и синдром «компьютерной шеи»;
укрепляются мышцы бедер, ягодиц, спины и живота;
налаживается кровообращение в органах брюшной полости;
некоторые врачи отмечают, что растяжка помогает нормализовать менструальный цикл;
сил становится больше, улучшается настроение.
Начать тянуться никогда не поздно. Однако для шпагата существуют противопоказания: остеопороз, остеохондроз, нарушения опорно-двигательного аппарата, гипертония. При болях в ногах или тазобедренном суставе перед тренировками нужно проконсультироваться с врачом.
Сколько времени нужно, чтобы сесть на шпагат
Все зависит от физической формы, регулярности тренировок, возраста и целеустремленности. Одним действительно достаточно месяца. Чаще всего таким людям нравится растяжка, даже легкие болевые ощущения они находят приятными и сразу отмечают прогресс. Другие, менее податливые, осваивают шпагат долго. Маленькими шажками они движутся к цели, попутно поправляя здоровье. Третьим стретчинг кажется мучительным и скучным. В этом случае лучше забыть о шпагате и попробовать другие виды тренировок.
Какие бывают виды шпагата
Выполняя продольный шпагат, одну ногу нужно вытянуть вперед, а другую – назад. Поперечный шпагат означает, что ноги разведены в стороны, находясь поперек корпуса. Оба вида предполагают серьезную нагрузку на тазобедренный сустав и высокую эластичность тканей.
Эффективные упражнения для того, чтобы сесть на шпагат
Перед растяжкой необходима разминка минут на 15–20, чтобы разогреться и подготовить тело к основным упражнениям. Подойдет любая кардиотренировка, махи ногами (вперед, назад и в стороны), кручение обруча. Помните: стретчинг нужно выполнять без рывков, расслабляя, а не напрягая мышцы. И желательно получать от занятий удовольствие.
Эти упражнения можно делать самостоятельно, в домашних условиях.
«Бабочка»
Сядьте на пол, согните ноги и разведите колени в стороны. Стопы должны соприкасаться. Спину держите прямой.
Обхватите стопы руками и совершайте плавные махи коленями (как бабочка машет крыльями), стараясь положить их на пол. Продолжайте 30 секунд.
Мягко надавите ладонями на колени. Задержитесь на 20–30 секунд.
Повторите три раза.
Упражнение улучшает подвижность тазобедренных суставов и эластичность связок.
Фото: bodybuilding-and-fitness.ru
Растяжка с помощью стула
Поставьте перед собой стул и сядьте на пол напротив него.
Положите на стул правую ногу, делая упор на пятку.
Тянитесь к ноге корпусом, не сгибая колено. Продолжайте 20 секунд.
Повторите упражнение с левой ногой.
Затем положите обе пятки на стул, медленно тянитесь корпусом к ногам. Продолжайте 20 секунд.
Важно, чтобы стул был устойчивым и выдержал нагрузку. Можно использовать кресло или кровать.
Растяжка бедер
Сделайте правой ногой выпад вперед таким образом, чтобы оба колена согнулись под углом 90 градусов.
Левой рукой упритесь в пол. Правую руку заведите назад, возьмитесь за левую стопу, прижмите пятку к тазу. Таз старайтесь опустить вниз. Вес тела перенесите на заднее бедро.
Удерживайте положение в течение 1 минуты для каждой ноги.
Упражнение поможет растянуть мышцы верхней части бедра, которые часто бывают зажаты.
Из положения стоя сделайте мах ногой и закиньте ее на твердую поверхность, например на полку. В идеале, конечно, использовать балетный станок.
Тянитесь руками к пальцам ноги. Не сгибайте колени.
Удерживайте положение 40 секунд.
Повторите для другой ноги.
Растяжка в компании
Заниматься стретчингом можно и вместе с напарником.
Сядьте друг напротив друга, разведите ноги.
Упритесь своими стопами в стопы напарника и возьмитесь за руки.
По очереди тяните друг друга к себе в течение 30 секунд.
Теперь одновременно с партнером приподнимите ноги и потянитесь назад. Задержитесь в этой позе на 30 секунд.
Не делайте резких движений, слушайте друг друга.
Тест на поперечный шпагат
Лягте на живот и максимально разведите ноги в стороны.
Упритесь руками в пол, переместив на них вес тела.
С помощью рук начните приподнимать верхнюю часть туловища. Старайтесь при этом развести ноги так, чтобы они создавали прямую линию.
В какой-то момент вам придется приподняться на руках, чтобы снизить болевые ощущения: обратите в этот момент внимание на расстояние между паховой областью и полом – столько вам нужно преодолеть, чтобы сесть на поперечный шпагат.
Упираясь руками в пол, аккуратно распрямляйте колено согнутой ноги.
Оцените расстояние между паховой областью и полом.
Повторите с другой ногой.
Делайте эти упражнения ежедневно и помните: все движения должны быть плавными. Важно слушать свое тело и ни в коем случае не терпеть резкую боль. Не гонитесь за достижениями, и однажды вы обязательно сядете на шпагат!
Можно ли сесть на шпагат за месяц? 6 самых популярных мифов о растяжке
«Я деревянная!» — эту фразу тренер Виктория Качина слышит от новых учениц практически на каждом занятии. Если вы тоже склонны так критично оценивать свои способности в стретичнге, то самое время развеять некоторые распространенные мифы, мешающие наконец сесть на шпагат.
Теги:
актуальноеграция
ВИКТОРИЯ КАЧИНА
@viktoria. hey
— тренер по растяжке — мастер спорта по художественной гимнастике — призер Чемпионата Москвы и всероссийских соревнований
Миф 1. «Невозможно сесть на шпагат за месяц»
В моей практике были девушки, которые садились на шпагат за 30 дней, а кому-то требовался год упорных тренировок. Почему такая разница? Все зависит от ваших исходных данных: физиологические особенности, природная гибкость, мотивация и дисциплина. От этих факторов зависит план тренировок и сроки достижения поставленной цели. Я всегда говорю, что главное — это ориентироваться только на свои ощущения и не гнаться за результатом. Если у вас есть контакт с телом, результат гарантирован!
Миф 2. «Я деревянная!»
Несмотря на то, что все мы уникальны, есть один стереотип, которому подвержена почти каждая девушка, начинающая заниматься растяжкой. Это ошибочное мнение «Я деревянная». Часто на первом же занятии такие девушки с легкостью делают «складки» или садятся на шпагат в 2 раза ниже обычного. Не нужно недооценивать себя и правильный разогрев перед растяжкой!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Миф 3. «Мне не нужна растяжка, если я не хочу сесть на шпагат»
Растяжка – это универсальный тренинг, который помогает решить массу проблем: уходят болезненные менструации и боли в пояснице, исчезают отеки, улучшается осанка и гибкость, облегчается синдром «компьютерной шеи». Вы начинаете чувствовать себя живой, активной, сексуальной! Именно поэтому стретчинг становится популярнее с каждым годом.Стретчинг – это психологическая практика. Она нужна для того, чтобы быть в контакте с телом, нравиться себе, понимать и чувствовать возможности своего тела, его желания и потребности. Стретчинг, как и йога, учит прислушиваться к себе, чувствовать и понимать себя. Каждая мышца нуждается во внимании, каждое ощущение нужно осознать и проработать, блоки и зажимы – снять. Можно узнать о себе много интересного, если начать регулярно тянуться, ведь все, что с нами происходит, отражается в теле.
Миф 4. «Стретчинг – не полноценная тренировка, он нужен только после силовых нагрузок»
Раньше так и было: тренеры давали только небольшие комплексы на растяжку после силовых упражнений. К счастью, сейчас стретчинг популяризирован, ведь люди узнали множество плюсов данного вида фитнеса. За одну тренировку с элементами динамического стретчинга можно «сжечь» 250 калорий. Во время такого вида стретчинга мы сокращаем одни мышцы, чтобы растянуть другие — двойная работа!
Миф 5. «Растяжка – это больно»
Стретчинг бывает разный! Обязательно сходите на пробные занятия к разным тренерам, чтобы понять, подходит ли вам именно эта программа. Кто-то предлагает жесткие методы растяжки на шпагат, в духе подготовки к профессиональным соревнованиям. Я – за мягкий тренинг с проработкой ваших проблемных зон, он больше про здоровье, чем про достижение быстрого шпагата за месяц. Особое внимание я уделяю дыханию. С правильным дыханием ваши мышцы становятся более послушными и мягкими, нет острых болей, а только тягучие и приятные ощущения в теле.
Сколько времени действительно нужно, чтобы получить сплиты? Рассказ о моем путешествии в шпагат и о том, как я его получил. | by Emmanuella
Сколько времени действительно нужно, чтобы получить шпагат? Рассказ о моем путешествии по шпагату.
Вы просыпаетесь, встаете с кровати, идете в ванную, смотрите в зеркало и говорите себе: « Я иду на шпагат» Вы принимаете одно решение, один выбор за один день, и вы готов пойти ва-банк на сплиты.
Ваше исследование начинается.
Какую растяжку делать? На какие мышцы следует ориентироваться? В какое время суток лучше всего заниматься растяжкой?
Тип тренировки, которую вы должны пройти? Йога, тренировка гибкости, статическая растяжка, активная растяжка или просто полет?
Видео Tiktok, в которых люди с легкостью садятся на шпагат, всплывают перед вашими глазами. Кто-то дает вам 3 растяжки, которые гарантируют шпагат,
Другой дает вам 5 растяжек, некоторые говорят вам растяжки, которые гарантируют шпагат, и так далее. Вы продолжаете искать. Появляется другой набор.
Эта группа людей расскажет вам, как сесть на шпагат за 1 неделю, 1 месяц, 14 дней и даже 2 дня. Вы решаете просмотреть ютуб и видите то же самое.
‘ Летний шпагат горячей девушки. Как сесть на шпагат за 30 дней с помощью этой программы»
«Следуйте программе и сесть на шпагат всего за 7 дней и так далее.
Теперь вы чувствуете мотивацию. Вы готовы начать растяжку. Вы идете на Amazon и покупаете пару устройств. Коврик для йоги, новая спортивная одежда, эспандеры и так далее.
Начинается растяжение. Прошло 2 дня, и ваши ноги так болят, что вам немного трудно ходить. Пока вы отдыхаете и продолжаете растягиваться, вы сядете на шпагат через 7 дней, верно?
Проходит 7 дней, проходит 14 дней, и вы чувствуете разочарование. Почему ты не получил сплиты? Этот тиктокер сказал, что для получения сплитов потребуется 2 дня, и вы собираетесь начать 3-ю неделю без прогресса.
Вы, должно быть, делаете что-то не так.
Продолжай. 1 месяц, 2 месяца, 3 месяца. Вы это чувствуете, вы почти у цели, и вы нетерпеливы. Вы хотите получить этот шпагат и сделать сумасшедшие фотографии с ним.
Итак, вы говорите другу, чтобы он прижал вас ближе к земле. Упритесь ногами глубже в землю. Это растягивает ваши мышцы, и ходьба кажется вам тяжелой.
Вы решили уйти. 3 месяца и без разводов.
‘ Но я думал, что это займет всего 7 дней ты говоришь себе.
Вы чувствуете себя подавленным, злитесь на себя и задаетесь вопросом, почему вы вообще начали.
Это случилось с вами? Вы когда-нибудь чувствовали это?
Я понимаю.
Это случилось и со мной.
Прежде чем идти дальше и ответить на вопрос: « Сколько времени действительно нужно, чтобы сесть на шпагат» , я хочу сообщить вам кое-что.
Никто не получает сплит внезапно в течение 2 дней, 7 дней, 2 недель или даже 30 дней.
Честно говоря, это все блажь.
Причуда, в которую я верил.
Правда в том, что никто из этих людей не говорит вам, как они раскололись. Борьба, через которую они прошли,
Мышечное напряжение, дни, когда хочется сдаться, дни, когда ноги просто отказываются помогать, и так далее.
После того, как все это сделано, вы уверены, что можете сесть на шпагат в течение 2 или 30 дней, и это выглядит так просто. Кроме того, все, что вам нужно сделать, это раздвинуть ноги и сползти вниз, верно?
НЕПРАВИЛЬНО.
Позвольте мне рассказать вам о том, как я начал свой путь к шпагату, о разочарованиях, с которыми я столкнулся, о напряжении мышц до того дня, когда я упал на землю на шпагате.
Сколько времени мне понадобилось, чтобы сделать передний шпагат? 6 МЕСЯЦЕВ.
И еще 2 месяца понадобилось, чтобы комфортно сидеть на шпагате, не чувствуя позывов немедленно вставать из-за боли.
Общее количество месяцев, которое потребовалось для разделения, составляет 8 МЕСЯЦЕВ.
Теперь я не хочу, чтобы этот номер вас напугал, я просто хочу, чтобы вы знали, как я попал на шпагат и через что мне пришлось пройти, чтобы добиться этого.
1 апреля 2020 года, когда пандемия сильно ударила, я сидел дома и думал, что делать со своим временем, когда решил попробовать сесть на шпагат.
Я был неподвижен, как бревно, и не мог коснуться земли, не согнув колени, и я знал, что это будет трудная задача для меня,
И это было слишком неудобно для меня зона, но я пошел на это несмотря ни на что.
Я взял мат, который не использовался много лет, и пошел на YouTube, чтобы посмотреть, что я могу найти, чтобы помочь мне сесть на шпагат.
Я МНОГО ВИДЕЛ.
Там были растяжки, упражнения, следование и многое другое, с чего я мог начать. Я продолжал смотреть и видел несколько видео о том, как сесть на шпагат за 7 дней, 14 дней или даже 30 дней.
Я подсел на них. Я решил следовать вместе с этими растяжками.
Первые 7 дней я чувствовал мотивацию. Я подошел к своему мату, сделал растяжку около 1 часа и пошел заниматься своим дневным наполнением.
Прошло 7 дней, а я так и не села на шпагат. У меня болело подколенное сухожилие и ноги, но я продолжал тужиться.
Кроме того, ты, клубень, сказал, что можешь сесть на шпагат за 7 дней, верно?
Прошло 14 дней и ничего.
Прошло 30 дней, 2 месяца, 3 месяца, и вот я уже расстроился. Я делал что-то не так? Я не правильно себя поставил или что?
На четвертом месяце я сказал младшей сестре, чтобы она попробовала заставить мою переднюю ногу сесть на шпагат. Я решил, что так или иначе получу эти шпагаты.
Она держала меня за ногу, и я уговаривал ее тужиться. Кто знает, может быть, это было то, чего мне не хватало. И вдруг я услышал звук.
Это было похоже на легкий разрыв. Она посмотрела на меня, и я оглянулся. Она тоже это слышала. Она отпустила мою ногу, и я встал. Моя нога чувствовала себя нормально, поэтому я догадался, что ничего не произошло.
Это было до тех пор, пока я не попытался ходить, и у меня сильно заболело подколенное сухожилие ноги.
Я сразу понял, что растянул мышцу левого подколенного сухожилия. Подниматься по лестнице в моем доме было тяжело для меня, но я терпел боль.
Это все было ради шпагата, верно?
Подколенное сухожилие долго не заживало. Но я решил, что, поскольку это случилось с моей левой ногой, я могу продолжать практиковать шпагат на правой ноге.
Через 6 месяцев однажды утром я взял свой коврик, сделал несколько разминок и растяжек и решил попробовать шпагат на правой ноге.
Правильно расположившись, я пошел на это и упал. Весь путь вниз, и я почувствовал, как мое бедро коснулось коврика.
Я закричал от счастья. 6 месяцев. Мне потребовалось целых 6 месяцев, чтобы сесть на шпагат. Не 7 дней, не 2 дня, не 30 дней, а 6 месяцев.
Итак, я спросил себя, почему я верил и думал, что мне понадобится 2 дня, чтобы сесть на шпагат, когда я никогда раньше не делал этого в своей жизни.
ПОНИМАЮ. МНЕ ПРОСТО ПРОДАЛИ ТУМАНУЮ И НЕПРАВДИВУЮ ИДЕЮ.
Возможно, вы спросите. Какая польза от моего рассказа о том, сколько времени нужно, чтобы сесть на шпагат.
Позвольте мне кратко ответить на этот вопрос, и ответ будет НЕТ ОТВЕТА.
На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что тот, кто получил сплиты за 7 дней, не может сказать вам, как сесть на шпагат за 7 дней,
Когда вы можете сесть на шпагат через 3 месяца. Люди, которые дают вам общий ответ о том, сколько времени нужно, чтобы сесть на шпагат,
Просто сделайте это, основываясь на их восприятии шпагата и времени, которое ушло на его получение.
Значит ли это, что не стоит слушать этих людей?
Я не говорю, что эти люди лгут о том, сколько времени нужно, чтобы сесть на шпагат (хотя некоторые лгут), я просто говорю, что нет простого ответа на вопрос, сколько времени это займет,
И вы должны быть обеспокоены о том, сколько времени это займет, но больше сосредоточьтесь на достигнутом прогрессе, а не на результате.
Если вы верите, что сможете сесть на шпагат через 7 дней, а к концу 7 дней вы этого не сделаете, вы будете разочарованы и почувствуете, что потерпели неудачу, и в результате перестанете пытаться,
Не понимая, что вы отличаетесь от того человека, и то, что тогда заняло 7 дней, может занять у вас 8 месяцев.
Мне понадобилось 6 месяцев, чтобы сесть на шпагат на правой ноге, и еще 2 месяца, чтобы комфортно оставаться в этом положении, не чувствуя такой боли и стараясь быстро выйти из положения.
Что касается моей левой ноги, то ей потребовалось много времени, чтобы догнать мою правую ногу, и хотя я не могу оставаться в удобном положении шпагата левой ноги,
Я определенно могу несколько раз сесть на правый шпагат секунд, прежде чем выйти, из-за боли, а иногда и сопротивления со стороны моей мышцы из-за растяжения.
Если вы все еще сомневаетесь, сколько времени вам понадобится, чтобы сесть на шпагат, позвольте мне подытожить в нескольких словах.
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС.
Да, это все, что нужно. Нет установленного времени для сплитов, нет общей даты или чего-то еще.
Единственный человек, который может знать, сколько времени это займет, — это вы, и я использую слово « может» , потому что обстоятельства могут выйти из-под вашего контроля.
Играют роль разные факторы. Ваша биология, растяжки, которые вы делаете, то, как вы их выполняете, ваше мышление и многое другое.
Я не верю ни одному человеку, который говорит, что для того, чтобы сесть на шпагат, требуется определенное время, не признавая, что то, что работает для него, может не сработать для кого-то другого.
Так что не зацикливайтесь на том, что вам понадобится определенное количество дней, чтобы сесть на шпагат, и не укореняйтесь в этом менталитете.
Сосредоточьтесь на том, как работает ваше тело, сосредоточьтесь на процессе и посмотрите, как далеко вы продвинулись. Измеряйте свой прогресс, совершенствуйтесь и кто знает,
Эти шпагаты придут к вам, когда вы меньше всего этого ожидаете, и вы можете кричать от волнения, как я, когда получил свой.
Сколько времени нужно, чтобы добиться раскола?
Что ж, это хороший вопрос, и мы часто его получаем!
Сроки раскола очень индивидуальны, потому что тело у всех разное. Однако есть несколько факторов, которые могут повлиять на прогресс вашей гибкости.
Генетика
Генетика — это один из элементов, влияющих на гибкость человека. Доктор Пол Вейцель, хирург-ортопед в области спортивной медицины в баптистской больнице Новой Англии, говорит: «Очевидно, что в фундаментальной гибкости каждого человека есть генетический компонент, но в рамках этого вы можете иметь ряд возможностей для улучшения своей гибкости». 1 Так что не сдавайтесь! Генетика может затруднить достижение ваших целей по гибкости, но не помешает вам совершенствоваться.
Образ жизни
Ваш образ жизни играет важную роль на вашем пути к достижению дополнительной гибкости. Те, кто сидит весь день, вероятно, будут бороться с более глубоким шпагатом, в отличие от тех, кто двигается, танцует или даже ходит ежедневно. Но есть надежда! Если вы застряли в офисе, попробуйте сделать несколько коротких сеансов растяжки в течение дня. Вы можете многое сделать, не покидая своего рабочего места и не привлекая слишком много внимания со стороны коллег.
StretchitAir — отличное приложение, которое поможет вам продолжать двигаться с помощью 6-7-минутных упражнений на растяжку. Изначально он был создан для путешественников как программа упражнений на растяжку во время полета, но все последовательности растяжки сидя можно выполнять и за столом. Вы не сможете сесть на шпагат, просто занимаясь растяжкой по несколько минут в день, но эти короткие занятия определенно будут поддерживать активность вашего тела и помогут вам быстрее прогрессировать.
Предыстория тренировок
Вообще говоря, те, у кого есть предыдущий опыт в растяжке, скорее всего, восстановят гибкость быстрее, чем те, кто никогда раньше не растягивался и начал с нуля. Мышечная память и опыт правильного выравнивания помогают вашему телу расслабить нервную систему и глубже погрузиться в растяжку. Исследования показали, что улучшение гибкости не обязательно связано со структурными изменениями в мышцах или сухожилиях вашего тела, а скорее с повышением устойчивости к растяжению, вызванным адаптацией нашей нервной системы. Таким образом, возможность сесть на шпагат в детстве, скорее всего, поможет вам быстрее прогрессировать в дальнейшей жизни.
Постоянство
Лучший способ сесть на шпагат — это соответствовать вашим тренировкам. Мы рекомендуем начинать как минимум с двух 30-минутных занятий в неделю и давать вашему телу 2-3 дня на восстановление между занятиями. Посмотрите, как это работает для вас, и соответствующим образом отрегулируйте регулярность и продолжительность занятий. Если вы хотите достичь своей цели раньше, попробуйте STRETCHIT Front Splits или Middle Split Challenge. STRETCHIT Challenges – это тренировочные программы, направленные на быстрое и безопасное достижение ваших целей в области гибкости.
Питание и увлажнение
Питание влияет на то, как ваше тело двигается и функционирует, и это полностью распространяется на ваши тренировки гибкости. Вы — это то, что вы едите, и то, что мы вкладываем в свое тело, либо заряжает энергией, исцеляет и питает, либо может способствовать ощущению вялости, скованности и отсутствия мотивации. Выбирайте здоровую, противовоспалительную пищу, поддерживайте здоровье соединительной ткани и избегайте обезвоживания.
Кузовные работы
Позаботьтесь о своем теле. Если вам не терпится пошевелиться или ваше тело чувствует себя особенно болезненным, может быть полезно сделать какое-то мягкое активное восстановление, например, катание на пене, долгая прогулка или другое занятие с низкой интенсивностью, например плавание. Продолжайте двигаться и делайте легкую растяжку в выходные дни, чтобы, когда вы начнете интенсивную тренировку, это не стало для вашего тела полным шоком. Получите массаж. Запланируйте сеанс иглоукалывания. Побалуйте себя ванной с солью Эпсома. Когда вы тренируетесь, вы требуете от своего тела многого, поэтому обязательно компенсируйте это заботой о себе. Слушайте свое тело и разумно относитесь к себе.
Один из популярных спортивных снарядов для силовой нагрузки с поднятием веса в бодибилдинге и пауэрлифтинге. В зависимости от назначения снаряд подразделяется на типы с индивидуальными характеристиками длины, веса и диаметра. Разберем базовые виды этого спортивного инвентаря.
Прямой снаряд изготовлен из высокопрочной конструкционной хромированной стали. Диаметр стержня может варьироваться от 25 до 30 мм, длина – от 1,2 до 2,2 м, вес – от 6 до 10 кг.
Идеальный вариант для домашних тренировок, который позволяет выполнить десяток разных упражнений. На начальных этапах тренировок штанга может использоваться как самостоятельный инвентарь без дополнительного отягощения блинами. Чтобы занятия не приносили дискомфорт, по техническим характеристикам штангу следует подбирать в зависимости от уровня подготовки спортсмена.
Хромированный гриф из высокопрочной закаленной стали имеет упорный подшипник и идеальную балансировку. Втулки для блинов имеют вращающийся механизм, что важно для выполнения рывков и подъемов на грудь с толком. Посадочный диаметр – строго 50 мм.
Олимпийские грифы подразделяют на мужской и женский, которые отличаются техническими характеристиками и наличием насечек по центру – у женской вариации грифа их нет. К другим отличительным параметрам олимпийского грифа двух видов относятся:
Мужской гриф
Женский гриф
Максимальная нагрузка
от 250 до 679 кг
226 кг
Длина хвата
28, 30 и 32 мм
30 мм
Длина снаряда
2020 и 2200 мм
2010 мм
Вес снаряда
20 кг
15 кг
Штанга из хромированной стали длиной 1480 мм, посадочным диаметром 25 мм и весом 5,7 кг. Конструкция снаряда максимально снимает нагрузку с запястий при выполнении упражнений на бицепсы. В комплекте со штангой идет замок типа “пружина”, который прочно фиксирует положение дополнительного отягощения.
Снаряд длиной 1,41 м изготовлен из конструкционной хромированной стали и дополнен фиксаторами типа “замок-пружина”. Вес грифа составляет всего 5,7 кг, что в паре с W-образной формой делает его удобным для выполнения французского жима и нагрузки на трицепсы, бицепсы и предплечья. Риск получения травмы во время тренировки с грифом сведены к нулю.
Универсальный снаряд для выполнения упражнений с гантелями. Делятся на два вида по типу крепления – замок-гайка и замок-пружина. Длина грифа варьируется от 350 до 450 мм, вес – от 1,3 до 2 кг, диаметр – 25 и 30 мм.
Гантельные грифы и с замком-гайкой, и с замком-пружиной имеют рифленую рукоять для лучшего сцепления гантельных дисков. Некоторые модели имеют пластиковую ручку, что делает их самым удобным вариантом для тренировок дома.
Заказать звонок
Оставьте только телефон и наш оператор свяжется с вами в течение 10 минут для уточнения деталей заказа!
Ваше имя Неверно введено имя
Ваш телефон Неверно введен телефон
Нажимая на кнопку, я даю свое согласие на обработку персональных данных
Сколько весит гриф штанги — Лайфхакер
19 июня 2021
Ликбез
Спорт и фитнес
Рассказываем о самых распространённых видах.
Ия Зорина
Автор Лайфхакера, атлет, КМС
У одних грифов вес, толщина и размер втулок строго определяются правилами соревнований, у других — остаются на усмотрение производителя. Определить точный вес такой части штанги можно только по наклейке на ней. Ниже мы расскажет об основных видах грифов, которые можно встретить в тренажёрном зале.
Сколько весит олимпийский гриф
Это прямой гриф длиной 220 см, который используется в тяжёлой атлетике — олимпийском виде спорта с рывками и толчками.
Мужской олимпийский гриф весит 20 кг и имеет диаметр 28 мм. Женщины‑тяжелоатлеты выступают с более короткими и тонкими грифами диаметром 25 мм и весом 15 кг.
Главная особенность олимпийского грифа — вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм. Такая конструкция позволяет уменьшить центробежную силу, которая возникает от вращения дисков во время подъёма, и снижает нагрузку на кисти атлета.
Поэтому если посадочные втулки легко вращаются — это олимпийский гриф, и он весит либо 20, либо 15 кг.
Сколько весит пауэрлифтерский гриф
Грифы для пауэрлифтинга отличаются от олимпийских жёсткостью. На них можно повесить больший вес, и они при этом не будут изгибаться и пружинить.
Также у них более выраженные насечки, а втулки вращаются медленнее, чем у олимпийских, поскольку в троеборье нет взрывных движений.
По правилам такие грифы должны весить 20 кг (замки — по 2,5 кг) и иметь диаметр 29 мм.
Сколько весит стандартный гриф
Стандартными называют любые другие прямые и длинные грифы без вращающихся втулок с диаметром посадочного места 25–28 мм.
Кадр: @Узнай Секреты Профессионалов / YouTube
Такие штанги стоят дёшево и подходят только для любительских тренировок, где не придётся работать с очень тяжёлыми весами и выполнять взрывные движения.
Диаметр стандартного грифа может составлять от 25 до 30 мм, длина — от 120 до 216 см. Вес снаряда остаётся на усмотрение производителя и может колебаться от 5 до 12 кг.
EZ‑гриф
Фото: Denisfilm / Depositphotos
Этот гриф придумал американский атлет Льюис Димек, чтобы было удобнее прокачивать бицепс и трицепс со штангой.
Благодаря изогнутой форме грифа спортсмен может полностью сгибать и разгибать руки в локтях, не выламывая запястья.
Поскольку EZ‑гриф не используется в соревнованиях, его вес остаётся на усмотрение производителей и обычно составляет от 5 до 12 кг.
Сколько весит гриф‑рама
Ещё один гриф для более удобного выполнения изолированных упражнений на руки. Он выполнен в форме прямоугольника с двумя параллельными рукоятками по центру.
Кадр: Узнай Секреты Профессионалов / YouTube
С таким грифом можно делать сгибания «молот» на бицепс и брахиалис, а также разгибания на трицепс параллельным хватом.
Вес грифа‑рамы варьируется от 7 до 13 кг, но может быть и меньше. Например, если это компактный вариант для домашних тренировок.
Сколько весит трэп‑гриф
Это гриф в форме шестиугольника или ромба, с которым можно делать становую тягу и другие упражнения, держа руки не перед телом, а по бокам. Такое исполнение снимает нагрузку с поясницы и позволяет работать с большими весами без риска сорвать спину.
Помимо становой с трэп‑грифом, можно делать шраги и проходку фермера. А если он выполнен в форме шестиугольника без одной стороны, — ещё и выпады, тягу к груди и другие упражнения.
В зависимости от производителя трэп‑гриф может весить от 20 до 30 кг.
Сколько весит аксель
Кадр: Stecter / YouTube
Это толстый гриф диаметром 50 мм (против 25–29 мм у стандартных и олимпийских), который используется в соревнованиях по силовому экстриму и подходит для укрепления силы хвата.
У акселя нет стандарта ни по длине, ни по весу, так что он может весить как 8–12, так и 20 кг.
Читайте также 🧐
Как набрать мышечную массу
Как делать приседания со штангой, чтобы получить результат, а не проблемы
Если хотите лучше бегать — беритесь за штангу и гантели
Как делать тягу штанги в наклоне, чтобы хорошенько прокачать спину
Стоит ли выполнять упражнение пуловер, чтобы прокачать грудь и спину
лучших наборов гантелей для создания идеального домашнего спортзала
Перейти к содержимому
Лучшие наборы гантелей для создания идеального домашнего спортзала
Лучшие наборы гантелей для домашнего тренажерного зала
Если у вас есть домашний тренажерный зал, то вы знаете, что покупка оборудования очень быстро становится дорогой. Особенно, если вы хотите купить полный набор гантелей.
Одним из способов снижения затрат является регулируемая штанга для гантелей . Это ручка, на которую вы добавляете весовые пластины. Но есть много разных марок, размеров и весов.
В этой статье я объясню особенности различных типов гантелей. Таким образом, вы можете сэкономить деньги, построив идеальный домашний тренажерный зал .
Что такое штанга с гантелями?
Если вы не в курсе, гриф похож на мини-штангу . Вы можете добавить весовые пластины к каждому концу рукоятки, чтобы создать свои собственные гантели разных размеров.
Преимущество в том, что вам не нужно покупать целую стойку гантелей. Вместо этого для штанги с гантелями требуется небольшое количество весовых пластин до 9.0009 заменяет сотни фунтов традиционных гантелей . Экономия денег и места.
Единственным недостатком является то, что они могут быть немного неудобными при работе с более тяжелыми весами. И вы, вероятно, не хотите бросать их или бросать, как твердые гантели.
Типы штанг с гантелями
Существует несколько типов штанг с гантелями для различных целей, весовых пластин и бюджета. Двумя наиболее распространенными типами являются 1-дюймовая штанга с гантелями и 2-дюймовая штанга с гантелями.
1-дюймовый гриф для гантелей
Этот гриф для гантелей имеет конец диаметром 1 дюйм. Это означает, что он работает только с весовыми пластинами, имеющими отверстие диаметром 1 дюйм в центре.
Как правило, 1-дюймовые гантели имеют длину около 14 дюймов. Поэтому они занимают очень мало места. Они также на легче и дешевле других разновидностей.
Кроме того, доступны два типа наконечников; резьбовые или гладкие.
Резьбовой
Эта версия 1-дюймовой штанги для гантелей имеет резьбовые концы. После загрузки пластин вы поворачиваете стопорное кольцо, чтобы удерживать грузы на месте.
Гладкая
Этот 1-дюймовый гриф для гантелей имеет гладкие концы, где груз удерживается на месте с помощью 1-дюймовых пружинных зажимов. Зажимы быстрее для смены веса, но могут соскальзывать на упражнениях, когда гантель наклонена вверх.
2-дюймовая штанга для гантелей
Другой тип гантелей имеет втулки диаметром 2 дюйма на концах. это похож на миниатюрный олимпийский гриф и совместим с олимпийскими пластинами и зажимами стандартного размера.
Ручка по-прежнему представляет собой рифленую ручку диаметром 1 дюйм, но она немного длиннее. И общая длина бара составляет около 20 дюймов. Хотя они занимают немного больше места, вы можете увеличить вес 2-дюймовых гантелей.
Сколько весит штанга с гантелями?
Грифы без утяжелителей весят 3-10 фунтов каждый в зависимости от размера, марки и воротников. Ниже приведена таблица с несколькими различными примерами, чтобы дать вам представление.
Вес гантелей по размеру и бренду
Марка
Диаметр
Длина
Вес
A2ZCARE
1″
14″
3,8 фунта (1,73 кг)
День 1 Фитнес
1″
14″
4 фунта (1,82 кг)
Солнечное здоровье
1″
14″
4 фунта (1,82 кг)
Аннзо
2″
20″
7,83 фунта (3,56 кг)
UBOWAY
2″
20″
7,83 фунта (3,56 кг)
CAP Штанга
2″
20″
10 фунтов (4,55 кг)
Вес в этой таблице основан на спецификациях производителей и включает вес ошейников. Фактический вес может отличаться.
Чтобы представить это в перспективе, вот вес некоторых других распространенных типов тренажерных залов.
Олимпийская штанга – 45 фунтов
Ловушка (шестигранная) – 45 фунтов
Гриф для завивки EZ – 15-25 фунтов
Штанга машины Смита – 6-36 фунтов (в зависимости от типа и противовеса)
Сравнение штанг с гантелями
При выборе между различными типами и марками штанг с гантелями важно учитывать, что вы хотите от штанги. Например, какие упражнения вы будете делать, какое спортивное оборудование у вас уже есть и сколько вы готовы потратить.
Функциональность
С точки зрения функциональности между 1-дюймовыми и 2-дюймовыми гантелями нет большой разницы. Оба будут удерживать вес и позволят выполнять большинство упражнений с гантелями.
Хотя есть небольшие отличия. Например, 1-дюймовый гриф с резьбой может быть лучше для упражнений, когда гриф расположен перпендикулярно полу, например, сгибание рук молотком.
Принимая во внимание, что 2-дюймовая штанга с гантелями лучше, если вы планируете поднимать действительно тяжелые веса. Каждая олимпийская штанга с гантелями может выдерживать до 150 фунтов. В то время как 1-дюймовый стержень рассчитан только на 100 фунтов.
Совместимость
Еще одним важным фактором при выборе гантелей является их совместимость с имеющимся оборудованием. В частности, любые весовые пластины, которые у вас уже есть.
Если у вас уже есть куча олимпийских блинов, то лучше использовать 2-дюймовую штангу для гантелей. То же самое касается и 1-дюймового грифа, если у вас уже есть 1-дюймовые совместимые весовые пластины.
Индивидуальный план питания и тренировок
Получите индивидуальный план питания, разработанный в соответствии с вашим телом и образом жизни. В том числе индивидуальная программа тренировок , построенная на основе вашего расписания и целей в фитнесе.
Все это всего за $19,99! Нажмите здесь, чтобы выбрать план.
Стоимость
Конечно, стоимость обычно является решающим фактором при покупке любого домашнего спортзала. Если у вас ограниченный бюджет, вы, вероятно, захотите использовать 1-дюймовые гантели.
В среднем 1-дюймовых стержней стоят около 30 долларов за пару. В то время как 2-дюймовые стержни стоят около 70 долларов за пару.
Но имейте в виду, они не поставляются с блинами. Так что, если у вас уже есть олимпийские диски, 2-дюймовая штанга с гантелями на самом деле будет более рентабельной.
Лучшие наборы гантелей для домашнего спортзала
Перед покупкой важно понимать, что вы получаете то, за что платите, приобретая оборудование для домашнего спортзала . Если вы скупитесь на дешевый бренд, вы получите хлипкие гантели, которые не прослужат долго. С учетом сказанного, вам также не нужно тратить целое состояние.
Если вы выберете 1-дюймовую штангу для гантелей, я бы выбрал резьбовые рукоятки для гантелей A2ZCARE. Этот конкретный бренд предлагает различные размеры и варианты, чтобы соответствовать тому, что вы ищете. И у них лучший средний рейтинг на Amazon.
Купить на Amazon
С другой стороны, если вы ищете 2-дюймовую штангу для гантелей, я бы выбрал рукоятки для гантелей Annzoe Olympic. Эти стержни высокого качества и поставляются с навинчивающимися кольцами, которые удерживают более тяжелые грузы на месте.
Купить на Amazon. Лучший набор для вас зависит от того, какие пластины (если они есть) у вас уже есть и как вы планируете их использовать.
С хорошим набором регулируемых гантелей вы сможете выполнять большее количество упражнений . И вы можете легко менять вес между подходами и упражнениями. В целом, эти батончики дают вам более полную тренировку дома.
Чтобы узнать больше о домашних тренировках, ознакомьтесь с некоторыми из моих статей ниже!
Другие статьи для вас
Сколько весит штанга на тренажере Смита? Ответ между 6-32 фунтами, но я могу сказать вам точнее в зависимости от этих трех факторов. ..
Используйте эти упражнения для мышц спины с сопротивлением, чтобы укрепить широчайшие и ромбовидные мышцы дома. Включая всю тренировку спины с полосой сопротивления.
Сила хвата часто теряется в первую очередь в таких упражнениях, как становая тяга. Узнайте, как использовать подъемные ремни, чтобы улучшить хват и поднять больший вес.
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье может увеличить ширину и пик ваших бицепсов. Посмотрите видео и увидите несколько вариантов для любого тренажерного зала.
Поделитесь со своим сообществом и начните общение!
Об авторе
Джереми Фокс — основатель диетологии, инженер, CPT, бодибилдер, тренер
Последние сообщения
Является ли талия 31 дюйм нормальной? Статистика размера талии для мужчин и женщин 3 апреля 2023 г.
3 унции белка и калорий из говяжьего фарша в процентах 30 марта 2023 г.
Создание профицита калорий для набора мышечной массы 30 марта 2023 г.
3 способа исправить вашу форму RDL Landmine 29 марта 2023 г.
7 лучших упражнений для подколенного сухожилия со штангой (с видео!) 28 марта 2023 г.
Целевые планы питания, адаптированные к вашему телу, тренировкам и расписанию.
Индивидуальный план
Футболка унисекс для диетологов
Ссылка для загрузки страницы
Перейти к началу
Сколько в среднем весят гантели и ручки?
Я люблю хороший набор гантелей.
Вы получите большую амплитуду движений, используя их для больших подъемов, таких как жим лежа. Кроме того, с ними так много всего можно сделать — различные варианты упражнений, которые вы можете выполнять с гантелями, практически безграничны!
Но при работе с гантелями, особенно с регулируемыми гантелями, может возникнуть сложность: точно знать, какой вес вы поднимаете каждый раз.
Важно знать: Сколько весят штанги или ручки гантелей без утяжелителей?
Сколько весит штанга с гантелями, зависит от марки, но обычно сама пустая штанга весит от 5 до 10 фунтов на руку.
Регулируемые ручки для гантелей бывают разных форм и размеров.
Более короткие (около 14 дюймов) рули и более тонкие стержни (диаметром около 1 дюйма) будут весить около 5 фунтов каждый, а более длинные стержни с более толстыми гильзами (около 2 дюймов) будут весить около 10 фунтов каждый или чуть больше.
Теперь давайте посмотрим поближе.
Несколько реальных примеров регулируемых утяжелителей рукояток гантелей
Давайте посмотрим на несколько реальных примеров гантельных штанг, которые вы можете купить для домашнего спортзала.
Некоторые из крупнейших имен в этой области: Yes4All, CAP Barbell, Body Solid и Titan Fitness.
Существует множество других брендов, и много известных, но я взял несколько образцов с Amazon, чтобы дать вам надежный образец того, что вы можете ожидать.
Штанги CAP – 14-дюймовый гриф с 1-дюймовыми рукавами – 4,5 фунта каждый
Yes4All – 16-дюймовый гриф с 1,125-дюймовыми рукавами – 5 фунтов каждый
Титановый гриф – 11009 с 1,9-дюймовыми гильзами – 8,2 фунта каждая
Body Solid – 20-дюймовая штанга с 2-дюймовыми гильзами – 9 фунтов каждая
CAP Штанга – 20-дюймовая штанга с 2-дюймовыми гильзами – 10 фунтов каждая
Titan Fitness – 20-дюймовая планка с 1,9дюймовые втулки – 12,1 фунта каждая
( Что такое втулки для рукояток гантелей? Это крайняя часть штанги, на которую надеваются блины. На штанге диаметром 2″ (олимпийский стиль) втулки часто быть толще самого грифа. На грифе диаметром 1″ обычно имеется небольшой воротник, отделяющий втулку от рукоятки.) фунтов (плюс-минус фунт или два) в зависимости от:
Марка
Длина стержня
Диаметр стержня
Кроме того, некоторые ручки будут сплошными, а некоторые будут полыми, что может повлиять на вес.
Как узнать вес ручки гантели
Если вы покупаете тренажер для домашнего спортзала, вы сможете легко получить эту информацию у производителя в Интернете.
Вес каждой ручки почти всегда доступен на Amazon. И если вы покупаете напрямую у производителя, это должно быть четко указано.
(Если нет, краткий комментарий в службу поддержки должен дать вам точный ответ).
Если вы используете регулируемые гантели в тренажерном зале и хотите знать точный вес каждого грифа, я предлагаю взвесить их самостоятельно.
Просто:
Встаньте на весы, держа одну пустую ручку гантели
Запишите показанный вес
Взвесьтесь снова без штанги
Вычтите второе число из первого числа
Это даст вам точный вес ручки гантели
Вам может быть интересно: почему это вообще важно?
По правде говоря, для большинства из нас это не так важно. Пока вы используете один и тот же стиль рукоятки гантели на каждой тренировке, вам следует просто беспокоиться о том, чтобы отслеживать весовые пластины, которые вы используете, и сосредоточиться на прогрессивной перегрузке.
(Прогрессивная перегрузка = повышение силы за счет большего веса или большего количества повторений с течением времени.)
В рекреационных целях и в бодибилдинге прогресс — это единственное, что действительно имеет значение.
Но если вы прыгаете между тренажерными залами или используете разное оборудование на каждой тренировке, или тренируетесь для определенной спортивной цели (например, пауэрлифтинга), вы можете получить более точное представление о том, какой у вас вес. повторный подъем.
Если в вашем спортзале нет весов (или, что еще хуже, ручных весов), вы всегда можете спросить у сотрудника тренажерного зала, знает ли он, сколько весят гантели.
Какой вес выдерживает регулируемая ручка гантели?
Итак, какой вес вы можете загрузить на один из этих стержней?
Есть ли предел?
К сожалению, есть. И это будет сильно зависеть от вида стержня (длины, толщины и качества).
Большинство регулируемых гантелей выдерживают нагрузку от 100 до 200 фунтов на руку.
(При условии, что у вас достаточно блинов!)
Здесь будут ограничения не потому, что сталь грифа не выдерживает большего, а потому, что гантели должны быть меньше и мобильнее!
Наличие нескольких 45-фунтовых блинов, свисающих с рукоятки гантели, как бы сводит на нет цель и ограничивает то, что вы на самом деле можете делать с весом.
Чтобы точно узнать, какой вес могут выдержать ваши регулируемые гантели, вам необходимо проверить спецификации производителя в Интернете.
Другие полезные веса для спортзала, которые нужно знать:
Если вы бродите по тренажерному залу в поисках новых упражнений, вы найдете множество интересных видов штанг, которые вы можете использовать.
Все они имеют разный вес, поэтому важно знать, что вы на самом деле будете поднимать:
Штанга для сгибания рук EZ – 25 фунтов
Стандартная олимпийская штанга 2″ — 45 фунтов
1″ штанга — около 17 фунтов
Трап-гриф / шестигранник — Обычно 45 фунтов (хотя меньшие могут быть около 30 фунтов и больше)
Безопасный гриф для приседаний – около 65 фунтов
Изогнутый гриф – 45 фунтов
Швейцарский гриф – 35 фунтов
Какие рукоятки гантелей лучше всего подходят для домашнего тренажерного зала?
Если вы покупаете гантели для занятий дома, обратите внимание на несколько моментов. Самые большие из них:
Стиль тренировки: Нравится ли вам готовиться к большим многосуставным упражнениям и делать длительные перерывы между ними? Или вам нравятся высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), когда вы быстро переключаетесь между разными весами?
Ваш уровень силы: Вы абсолютный новичок или занимаетесь физкультурой некоторое время? Вы начинаете делать сгибания рук с весом в 5 фунтов или будете жать 150 фунтов на руку?
Я думаю, что регулируемые гантели — отличное приобретение для любого домашнего тренажерного зала, но тип, который вы выберете, может сильно различаться в зависимости от ваших потребностей.
Если вам нужна прочная и надежная ручка для гантелей, на которую можно нагружать большой вес, я бы выбрал что-то вроде 20-дюймовых гантелей Titan Fitness (ссылка на Amazon). Они крепкие (12 фунтов каждый) и могут справиться со всем, что вы в них бросите!
Но если покупка большого количества блинов и медленная загрузка и разгрузка гантелей со спин-замком или клип-замком кажутся утомительными, я рекомендую использовать регулируемую систему гантелей, такую как гантели Bowflex SelectTech 552 (ссылка на Amazon).
Биография Алёны Косторной. Личная жизнь Алёны Косторной
Алёна Косторная — талантливая фигуристка в одиночном фигурном катании России. На Чемпионате Европы в 2020 году стала чемпионкой. Косторная — серебряный призер (2020) и двукратный бронзовый призёр чемпионата России (2018, 2019). Ранее Алёна Косторная была серебряным призёром чемпионата мира среди юниоров (2018).
Также она была победительницей (2018) и серебряным призёром (2017) финала юниорского Гран-при. Алёна — мастер спорта России. По состоянию на февраль 2020 года Алёна Косторная занимает 7-е место в рейтинге Международного союза конькобежцев.
Ранние годы и образование Алёны Косторной
Алёна Сергеевна Косторная родилась 24 августа 2003 года в Москве.
Родители фигуристки привили ей и ее брату любовь к спорту. Отец всегда увлекался легкой атлетикой, сейчас работает в сфере ЖКХ.
Мать мечтала стать фигуристкой, но уровня профессионала так и не достигла. Сейчас занимается домашним хозяйством и воспитанием детей: на тренировки и соревнования Алену и Степу отвозит именно она. Брат Степан тоже пробовал себя в фигурном катании, однако со временем предпочел футбол и вольную борьбу.
В детстве Алена Косторная была активной девочкой. Она постоянно носилась на велосипеде и роликах вместе с друзьями, в основном мальчишками, наперегонки, лазила по деревьям. Как сообщается в биографии Алены Косторной на сайте «Узнай всё», из-за бесконечных синяков и ссадин, а иногда и более серьезных травм, врачи посоветовали родителям отдать дочь в спортивную секцию, чтобы научить ее правильно падать и заодно направить ее неуемную энергию в полезное русло.
Алена уже в четыре года оказалась на катке юношеской спортивной школы «Белые медведи», которая находилась возле ее дома.
В спортивной школе у Алёны Косторной первым тренером стала Марина Черкасова, в прошлом — воспитанница Станислава Жука, серебряный призер Олимпиады-80 в парном катании. Она сообщила родителям, что их дочь весьма перспективная девочка, и Алёна стала усердно заниматься фигурным катанием, хотя любовь к этому виду спорта у нее проявилась не сразу. Но после, когда у нее стали получаться прыжки, девочка стала испытывать настоящее удовольствие от тренировок и уже не представляла свою жизнь без спорта.
Позднее Алёна продолжила занятия в юношеском учебно-спортивном центре «Самбо-70», где стала тренироваться в отделении «Конек Чайковской» у Елены Жгун. Косторная добросовестно занималась, освоила технику скольжения, улучшила хореографию. Параллельно она стала посещать курсы театрального мастерства.
Карьера Алёны Косторной в фигурном катании
Но все-таки, она уступала воспитанницам тренера Этери Тутберидзе. На первенстве России среди юниоров в 2016 году Алена заняла лишь шестнадцатое место, проиграв победительнице Алине Загитовой целых 60 баллов.
Спортсменка решила серьезно заняться профессиональной карьерой и попросила Этери взять ее в свою группу. Тутберидзе не сразу приняла ее. Она устроила спортсменке испытательный срок: разрешила девочке присутствовать на тренировках, однако не спешила подписывать документы о переходе. И только после успешного выступления Косторной на турнире за «Конек Чайковской» Алена была официально зачислена в группу Тутберидзе.
Конечно, Алёне на первых занятиях у Этери было трудно. Она столкнулась с другими требованиями, которые тренер предъявляла к своим воспитанницам. Неудачно исполнив какой-либо элемент, девочки должны были с самого начала «перекатывать» всю программу, что требовало огромных физических усилий и нервного напряжения. Тренировки были изнурительными, но зато выступления на соревнованиях давали отличные результаты. В 2017 году Алёна Косторная выиграла в Польше первый этап юниорского Гран-при с общей суммой 197.91 балла. На втором этапе в Италии она заняла второе место, уступив Софье Самодуровой, а в финале стала серебряным призером, установив таким образом свой личный рекорд. Через две недели Алена завоевала бронзу на Чемпионате России, впервые выступив на взрослом турнире.
Еще более удачно Алёна выступала в 2018 году. В январе она выиграла серебро на юниорском первенстве России, в феврале одержала победу на Кубке России. В марте 2018 года проходил Чемпионат мира вреди юниоров, и Косторная успешно выступила, заняв второе место.
Уже в июне 2018 года Косторная приступила к обкатке новой программы. Хореографом у нее был Даниил Глейхенгауз и его мать, бывшая балерина Людмила Шалашова.
Для короткого выступления они подобрали своей подопечной образ ангела и музыкальные композиции Макса Рихтера, а в основу произвольной программы легла история Ромео и Джульетты, положенная на музыку Нино Рота, Крейга Армстронга и Абеля Коженёвского.
За полгода Алёна довела программу до совершенства. Она завоевала две золотые медали на начальных этапах серии юниорских Гран-при в Чехии и Канаде и уверенно заняла первое место на финальных соревнованиях в Ванкувере. Также успешно Алена выступила на российских турнирах, завоевав бронзу на взрослом Чемпионате России и серебро на юниорском первенстве страны.
Летом 2019 года Алена Косторная начала работу над новой программой, где она предстала в образе Беллы, героини культового американского фэнтази «Сумерки». С ней она дебютировала на взрослом турнире серии Челленджер, проходившем осенью в Финляндии, где заняла первое место. Еще одну золотую медаль Алена завоевала в Гренобле, обойдя в финале Алину Загитову и Мэрайю Белл.
На следующем этапе Гран-при в японском Саппоро Косторная снова уверенно заняла первое место с результатом в 240 баллов и установила новый мировой рекорд в короткой программе.
На финальных выступлениях в Турине Алёна стала настоящим триумфатором, дважды побив мировой рекорд в короткой и произвольной программе и заняв верхнюю ступеньку пьедестала почета, который вместе с ней разделили подруги по команде Анна Щербакова и Александра Трусова, троица, которую фанаты называют ТЩК (можно и в другом порядке). В Турине в декабре 2019 года Косторная, как сообщается в Википедии, сначала обновила свой рекорд в короткой программе, набрав 85,45, а потом обошла Трусову, установив рекорд в сумме двух программ — 247,59.
Спортивные эксперты тут же сошлись во мнении, что Косторная — уникальная фигуристка, удачно сочетающая сверхсложные прыжки с безупречным скольжением, грациозной пластикой и неповторимым артистизмом.
Личная жизнь Алёны Косторной
Регулярные тренировки и соревнования не мешают Алене заниматься занятиями в школе. Ей удается не отставать от сверстников в школьном обучении. Девушка занимается по индивидуальной программе с репетиторами и приходящими учителями, ее любимые предметы — биология, физика и математика, а также иностранные языки (английский, немецкий и французский).
Алёна любит лошадей и в свободное время катается на лошадях с родной тетей, профессиональной наездницей. Также она любит прогуляться по парку со своими любимыми собачками породы чихуахуа.
Вот как Алёна описывала свой обычный день в начале 2019 года в биографии на сайте «Узнай всё»: «От катка я живу далеко. Двадцать минут от метро „Речной вокзал“, а тренируюсь в „Беляево“. Встаю в семь часов утра, обычно взвешиваюсь. Иду завтракать. Потом умываюсь, крашусь, гуляю с собаками. И потом мы с мамой как можно скорее уезжаем на каток, потому что пробки».
Интересы Алены не ограничиваются только спортом, и, как девушка здравомыслящая, она понимает, что спортивный век недолог. Несколько лет назад ей захотелось стать врачом-нейрохирургом, и сейчас Косторная целенаправленно готовится к поступлению в медицинский институт, надеясь, что профессиональное фигурное катание удастся совмещать с учебой в вузе.
биография, карьера, награды и титулы, семья и личная жизнь
Алену Косторную можно с уверенностью назвать очередной суперзвездой отечественного фигурного катания. Она получила звание чемпионки Европы и неоднократно становилась победительницей финалов Гран-при. Успехи Алены неоднократно отмечали судьи прочих престижных спортивных соревнований международного уровня.
Долгое время Алёна Косторная была подопечной Этери Тутберидзе. Тренеру удалось совершить невероятное. Всего за три месяца Этери превратила Алену из малоизвестной фигуристки в рекордсменку мирового уровня. В своем юном возрасте Алене удалось войти в десятку лучших мастеров одиночного фигурного катания.
Детство и юность
Будущая мировая звезда родилась в августе 2003 года. Ее родители – коренные москвичи, также являются ярыми поклонниками спорта и активного образа жизни. С рождения они прививали своей дочери любовь к спорту.
С детства Алена была достаточно неусидчивым и активным ребенком. Она дружила с мальчишками чаще, чем с девчонками. Она гоняла с парнями наперегонки на велосипеде, каталась на роликах, лазала по деревьям. На руках и ногах будущей спортсменки часто появлялись ссадины и синяки, иногда не обходилось и без более серьезных травм. Чтобы уберечь дочь от неприятностей, врачи порекомендовали родителям Алены отдать ее в спортивную секцию. Это помогло направить чрезмерную энергию в положительное русло. Тренеры быстро научили свою подопечную правильно падать и разглядели в ней настоящий талант.
На катке юношеской спортивной школы «Белые медведи» Алена впервые оказалась уже в четыре года. Спортивная школа находилась практически во дворе дома, где проживала семья будущей чемпионки. Первым тренером, с которым довелось работать Алене, стала Марина Черкасова. Марина является серебряным призером Олимпиады-80 в категории парного фигурного катания. С первых же тренировок Черкасовой удалось разглядеть в своей новой подопечной огромный талант и невероятные спортивные данные. Тренер моментально сообщила об этом родителям девочки. С первых же занятий тренер не давала юной спортсменке поблажек и контролировала соблюдение распорядка дня. Иногда приходилось нелегко. Когда Алена проявляла характер, ее буквально насильно выпихивали на лед, чтобы не пропускать занятия. Алена лишь со временем искренне полюбила фигурное катание. В первые три года она не проявляла должного энтузиазма и занималась вполсилы. Окончание тренировки превращалось для нее в настоящий праздник.
Спустя пару лет тренировок Алена начала осваивать прыжки. Благодаря им тренировки начали приносить юной спортсменке невероятное удовольствие. С этого момента она уже не представляла свою жизнь без спорта.
Алена Косторная и фигурное катание
С 2012 года юная звезда продолжила свою карьеру в юношеском учебно-спортивном комбинате «Самбо-70». Ее тренером стала Елена Жгун, которая курировала отделение «Конек Чайковской». Под наставничеством Елены юная спортсменка стала демонстрировать впечатляющие результаты. Ей легко давалась техника скольжения, как и хореография. Важно было добавить в выступления пластику и артистизм, поэтому девочка стала посещать курсы актерского мастерства.
В начале своей спортивной карьеры Алена демонстрировала прекрасные результаты, но ощутимо уступала воспитанникам Этери Тутберидзе. Именно им доставались первые места в различных спортивных соревнованиях. В 2016 году Алена участвовала в Первенстве России среди юниоров, где ей удалось занять лишь 16-е место. Победительницей турнира тогда стала Алина Загитова, которая обошла юную спортсменку на целых 60 баллов. Очередная неудача заставила девочку задуматься о своей дальнейшей судьбе. Чтобы продолжить свою спортивную карьеру, она приняла решение перейти в команду Этери Тутберидзе.
Тутберидзе курировала отделение «Хрустальный». Оно находилось в той же спортивной школе, где и раньше тренировалась Алена. Девочке доводилось неоднократно присутствовать на тренировках именитого наставника и наблюдать за ее подопечными. Во время очередного занятия Алена набралась храбрости и подошла к Этери с просьбой принять ее в свою команду. Этой просьбе предшествовала огромная психологическая внутренняя работа. Алена отчетливо понимала, что новый тренер будет очень требовательным и не даст расслабиться. Она очень тщательно готовилась к первому просмотру, чтобы иметь возможность продемонстрировать все свои достоинства. Прежде чем дать окончательный ответ, Этери оставила новую воспитанницу на испытательный срок. Девочка получила возможность присутствовать на тренировках, но еще не подписывала документы о переводе. Официальное зачисление в группу произошло лишь после успешного выступления Алены Косторной на турнире за приз «Конек Чайковского».
Спортивная карьера
С первых же тренировок у Тутберидзе Алена отчетливо поняла, что дальше будет намного сложнее. Новый наставник выдвигал достаточно жесткие и высокие требования, которым было необходимо соответствовать. При неправильном или неудачном исполнении какого-либо элемента девочкам приходилось начинать всю программу сначала. Это приводило к серьезному нервному и физическому напряжению. Регулярные изнурительные тренировки приводили к тому, что на соревнованиях Алена чувствовала себя максимально комфортно. Программа уже не казалась такой сложной. Результаты таких выступлений становились впечатляющими. За короткий срок юная фигуристка добилась впечатляющих результатов.
Награды и достижения
В 2017 году девочка участвовала в юниорских соревнованиях в Польше, где ей удалось набрать общую сумму баллов – 197,91. На втором этапе чемпионата в Италии ей удалось завоевать второе место. Алену обошла лишь Софья Самодурова. В финале соревнования Алена заняла позицию серебряной призерки. Спустя пару недель ей удалось завоевать бронзу на Чемпионате России. В рамках этого турнира она соревновалась со взрослыми спортсменами. 2018 год стал для Косторной еще более удачным. В январе ей удалось завоевать второе место на юниорском первенстве России, а спустя месяц взяла золото на Кубке России. В начале весны Алена успешно выступила на Чемпионате мира, где соревновалась с юниорами. В том соревновании первое место взяла другая подопечная Этери – Трусова Александра.
К лету 2018 года Косторная начала обкатывать новую программу, которую для нее поставил выдающийся хореограф Даниил Глейхенгауз. Даниилу помогала его собственная мать – бывшая балерина с мировым именем – Людмила Шалашова. Выступление было достаточно коротким, но впечатляющим. Алена предстала перед публикой в образе ангела. Она откатала новую программу под музыкальные произведения Макса Рихтера. Произвольная программа была построена на основе истории Ромео и Джульетты, которая поразила весь мир.
Чтобы довести программу до совершенства, Алене потребовалось около полугода. На очередных соревнованиях Косторной удалось снова взять «золото», и это можно с уверенностью назвать предметом для гордости. На финальных соревнованиях в Ванкувере Алене удалось также занять первое место. На отечественных турнирах Косторная также показывала превосходные результаты. На взрослом чемпионате России ей удалось завоевать бронзовую медаль, а на юниорском первенстве – серебряную.
К середине 2019 года Алена начинает работать над своей новой программой. Она примеряет на себя образе Беллы из культового американского проекта «Сумерки». Она представила свою новую программу в рамках взрослого турнира серии Челленджер. Он проводился в Финляндии осенью 2019 года. В рамках этого соревнования Алене удалось взять первенство. Очередное «золото» принесла победа в Генобле. В финальной части чемпионата Косторной удалось обойти даже Мэрайю Белл и Алину Загитову.
На соревнованиях в Японии Алена не имела равных, чем поразила не только зрителей, но и судей. Девушка заработала 240 баллов, чем установила очередной мировой рекорд. По мнению большинства спортивных экспертов, Косторная должна стать выдающейся фигуристкой. Ей удается сочетать безупречное скольжение, очень сложные прыжки, грациозность и артистизм. Любое выступление юной звезды превращается в настоящий спектакль, который с первых минут увлекает внимание зрителей. Судьи не устают восхищаться безупречной техникой катания и магией, которой окутывает каждый танец спортсменки.
Родители и семья
Дедушка и отец спортсменки добились успехов в легкой атлетике и беге, а мама в молодости мечтала стать звездой фигурного катания. Ее мечты удалось воплотить в жизнь Алене. Именно мама приложила максимум усилий, чтобы Алена и ее брат смогли продвинуться в спортивной карьере. Она является домохозяйкой, отвозит и привозит детей с тренировок. Родной брат Алены, Степан, также начинал развивать талант в области фигурного катания, но со временем сменил направление и отдал предпочтение вольной борьбе и футболу.
Личная жизнь
Даже при плотной занятости Алена успешно продолжает школьное обучение и не отстает от своих сверстников. Специально для девушки разработана индивидуальная программа с преподавателями и репетиторами. Как говорит юная спортсменка, ее любимыми школьными предметами являются являются сугубо технические науки и гуманитарные, большое внимание она уделяла лингвистическим предметам и делала в них большие успехи, что впоследствии помогло ей с лёгкостью общаться с участниками международных турниров и состязаний.
В 2019 году фигуристка закончила программу 9 классов. В свободное от занятий и тренировок время девушка предпочитает кататься на лошадях. Ее родная тетя является профессиональной наездницей и научила племянницу правильно держаться в седле. Алена заботится о своих любимых собачках породы чихуахуа. В начале 2019 года Алена так описывала свой обычный день:
«Я живу далеко от катка. Я тренируюсь в «Беляево», а живу в 20 минутах от метро «Речной вокзал». Чтобы все успевать, приходится вставать в семь утра. Сначала я взвешиваюсь, и только после этого иду завтракать. После завтрака умываюсь, собираюсь, выгуливаю собак. После этого вместе с мамой уезжаем на тренировку как можно быстрее, чтобы избежать пробок».
Алена Косторная сейчас
Интересы Алены, как и раньше, не ограничиваются профессиональным спортом. Девушка прекрасно понимает, что век спортсменки в сфере фигурного катания достаточно короткий. Еще несколько лет назад Алена мечтала стать врачом-нейрохирургом. Сегодня она не оставила свой цели. Фигуристка активно готовится к поступлению в медицинский институт и искренне надеется, что страсть к фигурному катанию не помешает ей в дальнейшей учебе.
В 2020 году Алена покинула команду Этери Тутберидзе, отдав предпочтение другому тренеру с мировым именем Евгению Плющенко. Достоверно неизвестно, с чем было связано такое решение. Ходят слухи, что Этери Георгиевна собрала вокруг себя множество талантов, которым сложно уживаться в одной команде. Примечательно, что за прошедший год команду Тутберидзе покинули уже три спортсмена по фигурному катанию.
Вне льда жизнь юной фигуристки всегда остается достаточно насыщенной. Девушка старается придерживаться плотного графика, но не забывает отдыхать. Алена Косторная давно перестала быть той ленивой девочкой, которой ее считали в детские годы. Сегодня ее с уверенностью можно назвать человеком, который сделал себя сам. Ей удалось с достоинством пройти через изнурительные персональные тренировки. Многие не верили в ее успех, но девочке удалось изменить реальность вокруг себя. Тонкий труд Алены окупился сполна, и этого невозможно не признать.
Алена Косторная « ⛸ ФС Сплетни
Алена Косторная: «Надеюсь, что у меня еще будет возможность сделать себе имя. Я все еще верю, что у меня впереди долгая карьера.
Опубликовано 31 марта 2023 г. • 2 комментария
Алена Косторная рассказала о кумирах в фигурном катании, хейтерах и тренировках в парном катании. Посмотреть этот пост […]
Алена Косторная: «Единственное, о чем я жалею, так это о том, что не попала на Олимпиаду».
Опубликовано 14 марта 2023 г. • Комментариев пока нет
Интервью с Аленой Косторной. О переходе в парное катание, сложных периодах в карьере, пропаже […]
«Надеюсь, что наша пара с Георгием Куницей сможет быть конкурентоспособной и интересной и выйдет на соревнования». Алена Косторная возобновила тренировки в парном катании
Опубликовано 02.02.2023 • Комментариев пока нет
Алена Косторная возобновила тренировки в группе Сергея Рослякова после перерыва на отдых. Посмотреть […]
«Зачем нам одиночница, которая не может сделать семь прыжковых элементов в произвольной программе? Если у меня три из семи, то кому это нужно?» Алена Косторная о переходе в парное катание
Опубликовано 20 января 2023 г. • 3 комментария
Алена Косторная о переходе в парное катание. Посмотреть этот пост в Instagram Пост, которым поделился […]
Алена Косторная: «Решила попробовать себя в парном катании. Я уже могу делать 75% подъемов, тройных бросков, двойных поворотов и смертельных спиралей».
Опубликовано 17 января 2023 г. • 1 комментарий
Алена Косторная о переходе в парное катание. Посмотреть этот пост в Instagram Пост, которым поделился […]
Алена Косторная перешла в парное катание
Опубликовано 16.01.2023 • 2 комментария
Чемпионка Европы 2020 года в женском одиночном разряде Алена Косторная завершила сотрудничество с тренером Еленой Буяновой […]
Алексей Железняков: «Как хореограф, по личному опыту скажу, что Косторная подходит для парного катания. Она невысокая. Если она будет очень стараться, то все получится!»
Опубликовано 05.01.2023 • Комментариев пока нет
Хореограф группы Этери Тутберидзе Алексей Железняков поделился своим мнением о перспективах 2020 [. ..]
Алена Косторная: «Восстановление будет долгим. Особенно когда не следуешь рекомендациям врача и пытаешься все сделать быстрее. Я ужасный пациент, но как спортсмен я не могу сидеть без дела».
Опубликовано 01.12.2022 • Комментариев пока нет
Интервью с Аленой Косторной о восстановлении после травмы, шоу и планах участвовать в гала-программах […]
Алена Косторная: «Восстановление идет немного сложнее, чем ожидалось, потому что я очень рано начала прыгать».
Опубликовано 27.11.2022 • Комментариев пока нет
Алена Косторная рассказала, как проходит восстановление после операции на бедре, а также о реакции болельщиков на ее различные […]
Алена Косторная: «Тренировки с Тутберидзе тяжелые физически и морально. Те ресурсы, которые вы тратите на достижение цели, того не стоят».
Опубликовано 22.11.2022 • Комментариев пока нет
Еще из большого интервью Алены Косторной для ютуб-канала Без Воды. Посмотреть этот пост в Instagram […]
Алена Косторная: «Я обиделась, когда у меня и Тутберидзе взяли интервью на Первом канале. Сами вопросы заставили меня сказать, что я ошибалась, покидая группу Тутберидзе».
Опубликовано 21.11.2022 • 1 комментарий
Интервью с Аленой Косторной. Об отмене ЧМ-2020 из-за ковида, уходе из группы Тутберидзе и возвращении […]
Алена Косторная: «Я считаю, что пока тебе 14-16 лет, ты должен соревноваться в своей категории, где спортсмены тоже могут делать то же самое».
Опубликовано 16.11.2022 • Комментариев пока нет
Алена Косторная о фигурном катании, тренерах и возрастном минимуме. Посмотреть этот пост в Instagram A […]
Алена Косторная: «Хочу кататься долго, долго и красиво. Даже если я ничего не выиграю, пусть это будет долгая история, как у Каролины Костнер».
Опубликовано 14.11.2022 • 1 комментарий
Интервью с Аленой Косторной. О ее карьере, выставках, питании и дружбе в спорте. Посмотреть […]
Алена Косторная: «100%, даже 200%, что я не буду выступать на чемпионате России в этом году».
Опубликовано 11.11.2022 • Комментариев пока нет
Чемпионка Европы 2020 года Алена Косторная не выступит на чемпионате России. Комментарии спортсменки и ее […]
«Моя любимая среди всех ее программ». Алена Косторная дебютировала с новой короткой программой
Опубликовано • Комментариев пока нет
Алена Косторная дебютировала со своей новой короткой программой у Плющенко. Посмотреть этот пост в Instagram […]
Алена Косторная: «Я не ем за четыре часа до тренировки и два часа после. Но я не держу себя в жестких рамках, потому что ограничения приводят к срывам, а это никому не нужно».
Опубликовано 29.10.2022 • Комментариев пока нет
Алена Косторная рассказала о своем состоянии после операции, работе с Евгением Плющенко, шоу, тренировках и диетах. […]
Елена Буянова сообщила, что Алена Косторная возобновила тренировки на льду после операции. Алена это отрицает: «Как только я смогу тренироваться, я первая объявлю об этом».
Опубликовано 06.10.2022 • Комментариев пока нет
Тренер Елена Буянова сообщила, что чемпионка Европы 2020 года Алена Косторная возобновила тренировки на льду после операции. […]
«Этери – выдающийся тренер. После Тутберидзе Соколовская ничем ей не поможет». Тренеры, специалисты, спортсмены об уходе Трусовой из группы Тутберидзе.
Опубликовано 2 октября 2022 г. • 2 комментария
Тренеры, специалисты, спортсмены об уходе Трусовой от Тутберидзе. Посмотреть этот пост в Instagram […]
«Что касается самой идеи произвольной программы Валиевой, то у меня к ней довольно смешанные чувства». Алена Косторная пробует себя в роли журналиста и делится впечатлениями от контрольных прокатов
Опубликовано 27. 09.2022 • 1 комментарий
Алена Косторная пробует себя в роли журналиста и сейчас ведет свою рубрику для ТАСС, где делилась впечатлениями […]
Алена Косторная: «Леду в больницу на реабилитацию 27 сентября, пока не знаю, как это займет много времени».
Опубликовано 24 сентября 2022 г. • Комментариев пока нет
Алена Косторная в период восстановления после травмы бедра возьмется за новые планы в интересном для нее […]
Алена Косторная: «Операция прошла хорошо, восстановление займет около полугода».
Опубликовано 09.09.2022 • Комментариев пока нет
Чемпионка Европы Алена Косторная рассказала, сколько времени потребуется, чтобы восстановиться после операции на бедре. Посмотреть этот пост […]
Елена Буянова: «Косторная пришла ко мне еще более уязвимой психологически, с боязнью прыжков. Она боялась приземлиться и снова сломать руку».
Опубликовано 08. 09.2022 • Комментариев пока нет
Тренер Елена Буянова рассказала в большом интервью, как Алена Косторная могла прийти к ней раньше, почему фигуристы возвращаются […]
«У Алены уже был опыт непопадания на Олимпиаду и она успела понять, что люди не умирают оттого, что этого.» Елена Вайцеховская о перспективах Косторной продолжить спортивную карьеру
Опубликовано 22 августа 2022 г. • Комментариев пока нет
Российская журналистка Елена Вайцеховаская о перспективах Анны Щербаковой, Алены Косторной, Александры Трусовой […]
Алена Косторная: «После того, как я сломала вторую руку, Этери Тутберидзе сказала, что, наверное, нам лучше расстаться».
Опубликовано 15 августа 2022 г. • 2 комментария
Большое интервью с Аленой Косторной. О травмах, тренировках и планах на будущее. Посмотреть этот пост на […]
Пекинские олимпийские мечты, Тутберидзе и многое другое
В интервью олимпийскому каналу российская девочка-подросток Алена Косторная рассказывает об артистизме своего катания, своей новой программе, тренировках с известным тренером Этери Тутберидзе и о том, как изменилась жизнь после COVID-19.
«На самом деле я очень эмоциональный человек. Мне трудно скрывать свои эмоции».
То, что показала россиянка Алена Косторная — своими эмоциями, своим катанием, своей решимостью и своим артистизмом — всего за один год в качестве спортсменки старшего уровня по фигурному катанию, бросается в глаза. Многие говорят, что ее стиль красив и аутентичен.
Она является рекордсменом по наивысшему баллу на соревнованиях, набрав 247,59 баллов в финале Гран-при в прошлом году. В августе ей исполнится 17 лет, она уже на год старше соотечественницы из России Алины Загитовой , когда она безраздельно властвовала в Пхенчхане-2018. Олимпийские ожидания не за горами.
«Позвольте мне не говорить о (Пекине)», — сказала она, когда ее спросили о Зимних играх 2022 года. «Еще есть время».
В эксклюзивном чате с Олимпийским каналом Косторная рассказала о множестве других тем, в том числе о своих эмоциях, о том, как COVID-19перерыв повлиял на ее менталитет и ее подготовку, влияние ее известного тренера Этери Тутберидзе , уход напарницы по тренировкам Александры Трусовой из лагеря Тутберидзе и то, что Косторная хотела бы стать нейрохирургом, когда закончит фигурное катание (возможно, с обходом в конный спорт, если это возможно). И многое, многое другое.
Алена Косторная эксклюзив: «Я вообще очень эмоциональный человек»
Удачный сезон
Косторная была одним из четырех фаворитов на чемпионате мира по фигурному катанию в марте, когда мероприятие было отменено из-за пандемии, вместе с Трусовой, 9 лет.0153 Анна Щербакова (которая остается тренировочным партнером Косторной) и японка Кихира Рика .
Ее появление на взрослой сцене фигурного катания выглядело так: Золотое. Выигрыш заданий Гран-при во Франции и Японии осенью 2019 года, а также вышеупомянутого финала в Турине в декабре и чемпионата Европы в январе. (На чемпионате России она заняла второе место после Щербаковой.) Помимо высоких оценок по компонентам, Косторная — одна из немногих женщин старшего возраста, у которых в прыжковом репертуаре есть тройной аксель.
Она встретилась с олимпийским каналом для эксклюзивной беседы один на один после того, как была названа лучшим новичком ISU в сезоне 2019-20. Интервью было проведено на русском языке и переведено и отредактировано для ясности ниже.
Косторная и Загитова почтили память «Команды Тутберидзе» в Турине
Олимпийский канал: Алена, поздравляем с наградой ISU. Каково это — стать лучшим новичком?
Алена Косторная: Это было неожиданно и очень приятно. Первые несколько минут я даже не знал, что сказать. Хотя мне задавали и переспрашивали три вопроса, я просто сидел молча и не мог найти слов.
OC: Вы чемпион Гран-при, чемпион Европы. Есть ли еще какие-то награды в фигурном катании, о которых вы мечтаете получить?
Косторная: Олимпийские игры, чемпионаты мира. Все серьезные соревнования. Это не так важно (в жизни), но я хочу (полностью) реализовать себя как спортсмен.
OC: Как вы вообще пришли в фигурное катание? И что заставило тебя остаться?
Косторная, На фигурное катание меня привела мама, так как я был очень активным ребенком, постоянно падал с деревьев и с качелей. На детской площадке меня никто не мог остановить, я постоянно бегала. Нужно было куда-то девать эту энергию. Моя мама решила, что это будет фигурное катание, потому что каток был рядом. Потом лет в 5-6 меня спросили: продолжишь кататься? Я сказал: «Давай попробуем». И все.
Новая программа
OC: Как ситуация с пандемией повлияла на вашу жизнь и тренировки?
Косторная: Много училась и занималась дома. Иногда я снимаю видео о том, как я делаю макияж для соревнований или прически. Я попробовал несколько «лайфхаков» из Instagram. Я хотел бы начать запись прямо сейчас… что-то вроде блога. Хочется показать, что на самом деле происходит в мире фигурного катания, явно без скандалов. Допустим, это было бы приятно и душевно, и могло бы помочь некоторым более молодым спортсменам в будущем.
OC: Насколько тяжело психологически было не находиться на льду? Вы были с семьей во время самоизоляции? Как вы поддерживаете форму?
Косторная: Как только нам сказали, что Миров не будет, все расслабились. Типа: «Ой, не получилось?» Все стало намного спокойнее, тренеры начали шутить на тренировках, чтобы нас подбодрить. Да, было немного обидно, что мы так долго готовились, но в целом, если что-то случилось, значит, так и должно было быть.
Все это время я провел со своей семьей и действительно узнал о них больше, чем знал раньше. Это очень приятные знания, приятные моменты… Потому что сейчас я здесь, тренируюсь в Новогорске [в Подмосковье] второй месяц. Вы не можете прийти или уйти отсюда. И вот я без семьи, но иногда общаемся по видеосвязи.
OC: В Instagram ваш хореограф Даниил Глейхенгауз выложил новую вашу программу. Можете ли вы рассказать нам об этом подробнее? Это музыка Билли Айлиш из ?
Косторная: Да, у нас очень необычная музыка, но она нравится и мне, и тренерам. Мы сразу это услышали и поняли, что это то, что нам нужно. Образ у меня такой же, как (у Билли Айлиш) в видео, мы пытались его повторить, но не скопировали полностью. На самом деле мне очень идет. Ничего конкретного пока сказать не могу. Программа новая (но) я точно знаю, что она мне нравится. И, наверное, с каждым годом программы становятся все интереснее.
Обучение
OC: Каково тренироваться с Этери?
Косторная: Этери Георгиевну очень часто называют «снежной королевой». Думаю, это не так. Она очень добрый, открытый и честный человек, который всегда скажет правду… никогда не скроет ее от вас.
«Этери Георгиевна всегда нам поможет, всегда даст совет или укажет на ошибки и недочеты. Это может быть как на тренировке, так и в жизни. Это стереотип, что Этери Георгиевна — железная леди. человек, та самая мама».
OC: Вы были частью группы, которую все в Интернете называли «Три А» (включая Косторную, Щербакову и Трусову). Сейчас, с уходом Трусовой, как меняется динамика в команде?
Косторная: Не скажу, что это кардинальные изменения.
Спортсмены приходят и уходят, и в этом нет ничего страшного. Каждый спортсмен должен найти тренера, с которым ему комфортно и который сможет привести его к результату.
OC: Трусова известна своими четверными, у тебя тройной аксель. Где у тебя практика с добавлением квадрицепса в катание?
Косторная: Хотела бы выучить четверной сальхов, но пока рано о чем-то говорить. Мне нужно тренироваться, чтобы вернуть свои прыжки. В первую очередь вернуть тройной аксель и хотя бы попытаться откатать с ним программу. Поэтому… Я не хочу делать прогнозы, но в целом хотелось бы (добавить четверной).
Женский Гран-при Финал тройки сильнейших (слева направо): вице-мисс Анна Щербакова, победительница Алена Косторная, третье место Александра Трусова
Тайм-аут
OC: Хотя это другая ситуация, в 2019 году вы оказались в отпуске, когда сломали ногу, не участвуя в чемпионате мира среди юниоров. Как вы справлялись с этими проблемами? Ты вернулся сильнее.
Косторная: Травмы всегда делают нас сильнее, духовно и физически. Потому что выходишь на лед после долгого перерыва, приводишь мысли, голову, тело… все в порядок. Вы понимаете, что именно вам нужно и что вы хотите получить в результате. И что для этого нужно сделать. Сидя дома, у меня случился перелом малоберцовой кости левой ноги. Я узнал об этом еще до ЧМ, и мы решили не рисковать и снялись.
(Но) на этот раз вдали, где я просто сидел и ничего не мог нормально делать, (это) меня сильно мотивировало. Я не вижу своей жизни без фигурного катания.
OC: Что касается вашей текущей формы и сравнения с мартом, как бы вы оценили свою нынешнюю форму прямо сейчас?
Косторная: Понятно, что был спад. Как только мы вернулись, даже было опубликовано видео, где я выхожу на лед и бросаю свои варежки в Даниила (Глейхенгауз). [Смеется] Потому что это было очень неожиданно… Я вышел и не понял, что происходит.
Даже не то чтобы неудобно, нет, такого ощущения не было. Было ощущение, что я вышла на лед в ботинках, а не на коньках. И мои ноги двигались в стороны. Было ощущение, что все не мое. Это было очень неожиданно странно и даже неприятно. Потом мы катались на коньках и продолжали прыгать. Через какое-то время приехала Этери Георгиевна, и за эти две с половиной, три недели я восстановила тройные прыжки, стала прыгать крупнее. Да, не всегда получается, но я прыгаю и прыгаю…
В общем, ситуация сейчас неплохая, учитывая, что могло бы быть, если бы мы остались дома подольше.
Алена Косторная во время произвольной программы финала Гран-при 2019 в Турине
Мечты о будущем
OC: В 2018 году вы рассказали R-Sport, что мечтали стать нейрохирургом, но недавно сказали, что передумали, (и) хотите посвятить всю свою жизнь фигурному катанию. Расскажите нам об этих мечтах и о том, как вы относитесь к ним сейчас.
Косторная: Все очень просто: Фигурное катание – это не тот вид спорта, в котором можно кататься до тридцати лет и побеждать. Да, ты можешь кататься на коньках, ты можешь радовать публику, участвовать в шоу, но ты не будешь на первом месте, потому что есть 15-летние девочки, которые делают кучу четверных. В них много силы и энергии. Их не остановить.
«Попробую пройти этот сезон (а потом) и олимпийский сезон. И тогда я начну осуществлять свою (медицинскую) мечту. Может быть, я буду кататься в шоу, я всегда хотел отправиться в какой-нибудь длительный тур почти в год, это моя мечта. И тогда я начну реализовывать свою мечту стать нейрохирургом».
OC: А почему именно нейрохирургия вам снится? Что вас больше всего в нем интересует?
Косторная: Много разных болезней. Есть много неизведанного… операции, которые можно было бы сделать, но никто еще не пытался их сделать, потому что это очень рискованно. И я думаю, что это много адреналина.
Алена Косторная во время короткой программы на чемпионате Европы в Граце, Австрия
На льду
ОС: Вы сказали, что собираетесь кататься до олимпийского сезона. Что бы для вас значило стать олимпийским чемпионом в Пекине в 2022 году?
Косторная: Не буду говорить о (Пекин). Еще есть время. Время покажет все.
OC: Вообще, насколько для вас важно побеждать на соревнованиях? А как вы справляетесь с неудачами в том, чем вы занимаетесь как спортсмен?
Косторная: Мне важно победить себя. Для меня важно показать свой максимум. А что решат судьи… это их решение. В случае неудач стараюсь разобраться в них, разобраться в себе, разобраться с тренерами, какие ошибки были допущены. И в следующий раз поработать так, чтобы это больше не повторилось.
OC: Ситуация в мире пока неясна и есть риск, что в октябре-ноябре сезон Гран-при не состоится. Как это повлияет на вас?
Косторная: Ничего особенного делать не собираюсь. Я буду продолжать тренироваться (и) если что-то случится, значит, так и должно быть.
OC: Каковы ваши сильные стороны как личности?
Косторня: Искренность и преданность… если я подружился с человеком и привязался к нему, то разорвать очень тяжело. Я (полностью) жив. Если мне что-то не нравится, я предпочитаю об этом сказать или хотя бы намекнуть, что что-то не так.
OC: Что насчет слабостей?
Косторня: Я не дисциплинирован. Возьмем Дарья Павлюченко , она моя очень близкая подруга. Даша очень дисциплинированная в плане… никогда не опаздывает. Если разминка начнется в 15:15, она будет там в 15:13, а то и раньше. Я приду в 15:15, бегу в спортзал, успеваю за пять секунд.
Я не говорю, что я совсем недисциплинированный, но, может быть, немного. Это даже помогает. Нельзя постоянно оставаться собранным. У нас очень сложный вид спорта — если ты постоянно замкнут и собран, этого будет мало. Тебе следует относиться к делу проще.
OC: В фигурном катании вы известны своим артистизмом на льду, часто получая высокие оценки за компоненты программы. Откуда это?
Косторная: Я вообще очень эмоциональный человек. Мне трудно скрывать свои эмоции. Если мне грустно, я начинаю плакать. Если мне весело, я смеюсь. Вы можете услышать, как я смеюсь в конце коридора. (Для меня) это печаль, гнев, радость или чувство обиды. И все это выливается на сто процентов. У меня нет полутонов, это либо хорошо, либо плохо.
Этот артистизм на льду одинаков. Я не (только) выкладываюсь по максимуму, я показываю свои эмоции… После соревнований я просто сижу и не знаю, что делать. Я сижу, и у меня ничего нет внутри. Потому что я пролил все это на лед.
OC: Вы также признались в любви к верховой езде, конный спорт. Вы бы тоже соревновались в этом виде спорта?
Косторная: Конный спорт, конечно же, мое увлечение, которое останется навсегда. Но мне так хочется попробовать себя в роли хирурга… В конный спорт всегда можно вернуться (ради развлечения).
О популярности
OC: За последние пару лет ваша популярность в социальных сетях росла как на дрожжах. Как вы справляетесь с этим? У вас есть поклонники по всему миру.
Косторная: Я не думаю, что Instagram на что-то влияет, потому что это просто социальная сеть. Да, иногда меня узнают на улице и просят сфотографироваться с людьми. Я отношусь к этому абсолютно спокойно. Я стараюсь не носить корону, скажем так. Гораздо приятнее общаться с человеком, который не зависит от общественного мнения, например, с тем, кто не будет специально что-то постить в Инстаграм ради подписчиков.
Ты всегда должен оставаться самим собой.
OC: Чувствовали ли вы, что люди изменились по отношению к вам, когда вы стали популярны?
Косторная: У меня нет широкого круга друзей, поэтому ничего не изменилось. Я был чьим-то лучшим другом, таким и остаюсь. Как я была любящей сестрой, так и остаюсь. Естественно, все мои родные и друзья поддерживают меня всегда, что бы ни случилось.
OC: Кто вас вдохновляет в мире фигурного катания? А вне его?
Косторная: Вне фигурного катания меня сейчас удивляют врачи, которые борются с болезнями и.
ФК Динамо Москва результаты матчей. Результаты последних игр футбольной команды Динамо Москва во всех турнирах
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Хоккей
Завершен
Торонто
Тампа-Бэй
Хоккей
Завершен
Нью-Джерси
Рейнджерс
Баскетбол
Завершен
Атланта
Бостон
120
128
Хоккей
Завершен
Вегас
Виннипег
Теннис
28. 04 12:00
А. Павлюченкова
Д. Касаткина
Теннис
28.04 14:00
С. Вавринка
А. Рублев
Теннис
28.04 14:00
А. Калинская
Е. Рыбакина
Теннис
28.04 15:00
А. Корне
Е. Александрова
Теннис
28.04 15:00
К. Хачанов
Т. Монтейру
Футбол
28.04 16:00
Уфа
Динамо Махачкала
Теннис
28.04 16:30
В. КудерметоваЛ. Самсонова
М. НикулескуМ. Ниномия
Теннис
28. 04 16:30
Ж. Кристиан
А. Потапова
Футбол
28.04 20:00
Динамо Москва
Факел
Баскетбол
28.04 20:00
Локомотив-Кубань
ЦСКА
Футбол
28.04 21:30
Бохум
Боруссия Д
Футбол
28.04 22:00
Осасуна
Реал Сосьедад
Главное
Календарь
Результаты
Состав
Новости
Трансферы
Статистика
Турнир:
Все турниры
json?tournament_template_id=63″>Премьер-лига
Кубок России
Клубные товарищеские матчи
22.04.2023 19:00
Премьер-лига
Зенит
3 : 1
Динамо Москва
15.04.2023 14:00
Премьер-лига
Динамо Москва
3 : 1
Нижний Новгород
08.04.2023 19:30
Премьер-лига
Спартак Москва
3 : 3
Динамо Москва
04.04.2023 19:30
Кубок России
Динамо Москва
0 : 11 : 4
Акрон
01.04.2023 14:00
Премьер-лига
Динамо Москва
0 : 2
Сочи
18.03.2023 14:15
Премьер-лига
Урал
0 : 1
Динамо Москва
15.03.2023 20:00
Кубок России
Зенит
1 : 24 : 5
Динамо Москва
11. 03.2023 19:00
Премьер-лига
Краснодар
3 : 1
Динамо Москва
05.03.2023 14:00
Премьер-лига
Динамо Москва
1 : 0
Крылья Советов
01.03.2023 20:00
Кубок России
Динамо Москва
1 : 1
Крылья Советов
23.02.2023 15:00
Кубок России
Крылья Советов
2 : 1
Динамо Москва
15.02.2023 17:00
Клубные товарищеские матчи
ЦСКА
2 : 1
Динамо Москва
15.02.2023 11:00
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
3 : 2
Алания
12.02.2023 17:00
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
4 : 2
Химки
12.02.2023 11:00
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
1 : 0
Olympic
06.02.2023 10:30
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
4 : 1
Енисей
02. 02.2023 16:00
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
3 : 1
Arda Kardzhali
29.01.2023 16:00
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
3 : 2
Борац Баньялука
22.01.2023 10:00
Клубные товарищеские матчи
Динамо Москва
3 : 3
Оренбург
27.11.2022 14:00
Кубок России
Динамо Москва
1 : 0
Оренбург
23.11.2022 16:00
Кубок России
Ахмат
2 : 1
Динамо Москва
13.11.2022 19:30
Премьер-лига
Динамо Москва
2 : 1
ЦСКА
06.11.2022 19:00
Премьер-лига
Ростов
2 : 1
Динамо Москва
29.10.2022 14:00
Премьер-лига
Динамо Москва
6 : 1
Химки
22.10.2022 19:00
Премьер-лига
Локомотив
1 : 3
Динамо Москва
18. 10.2022 20:30
Кубок России
Динамо Москва
3 : 1
Ростов
15.10.2022 19:30
Премьер-лига
Динамо Москва
3 : 2
Оренбург
08.10.2022 16:30
Премьер-лига
ЦСКА
1 : 1
Динамо Москва
02.10.2022 19:00
Премьер-лига
Ахмат
2 : 1
Динамо Москва
28.09.2022 17:30
Кубок России
Оренбург
3 : 24 : 3
Динамо Москва
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Купить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с Факел
Купить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с ФакелКупить билеты на игру с Факел
Генеральные спонсоры
Загрузка
Российская премьер-лига
2022/2023
2021/2022
2020/2021
1
Зенит Санкт-Петербург
24
58
2
Ростов
24
49
3
Спартак Москва
24
48
4
ЦСКА Москва
24
45
5
Ахмат Грозный
24
40
6
Динамо Москва
24
39
7
Краснодар
24
38
8
Оренбург
24
36
9
Сочи
24
31
10
Локомотив Москва
24
29
1
Зенит Санкт-Петербург
24
58
2
Ростов
24
49
3
Спартак Москва
24
48
6
Динамо Москва
24
39
Все зачеты
10
26
9
32
6
30
6
29
5
32
6
31
4
29
4
26
3
32
2
24
Все игроки
Популярные разделы:
РАСПРОДАЖА
НОВИНКА
ИГРОВАЯ ФОРМА 22/23
100 ЛЕТ ДИНАМО
ЛЕВ ЯШИН
Все продукты
ФУТБОЛКА «ДИНАМО» СТОЛЕТИЕ
6990 ₽
Сувенирный мяч с автографами игроков
8990 ₽
БЕЙСБОЛКА СТОЛЕТНЯЯ
1790 ₽
ЧАЙНЫЙ СЕРВИС ДИНАМО 100 ЛЕТ
10990 ₽
ФУТБОЛКА ДЕТСКАЯ ДИНАМО СТОЛЕТИЕ
4990 ₽
Мяч сувенирный ретро
4990 ₽
30 августа 2022 г.
Голосуй за игрока месяца
25 августа 2022 г.
Голосуй за гол августа
04 августа 2022 г.
Голосуй за лучшего игрока июля
Загрузка
БИЛЕТЫ
Билеты и абонементы
VIP-билеты
Гостиные
Стоянка
Идентификатор болельщика
МАГАЗИН
Интернет-магазин
Фан-шоп
КОМАНДЫ
Динамо
ВФК Динамо
Динамо 2
Академия
КЛУБ
О Динамо
Связаться с нами
Аккредитация
Франшиза
Благотворительный фонд
Акционерам
Программа лояльности
ВТБ АРЕНА
Как получить
Стоянка
Отключенные вентиляторы
Информация
АКАДЕМИЯ
Об Академии
Благотворительный фонд
Франшиза
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
YouTube
ВКонтакте
Телеграмма
ТИК Так
Одноклассники
Яндекс Дзен
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
Информационный бюллетень
Введите адрес электронной почты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных и получения рекламных рассылок.
Брюс Ли (англ. Bruce Lee; китайские имена (детское) — Ли Сяолун (сяолун — «маленький дракон», (взрослое) — Ли Чжэньфань кит. 李振藩, 27 ноября 1940, Сан-Франциско — 20 июля 1973, Гонконг) — мастер восточных единоборств, американский и гонконгский киноактёр, философ, а также кинорежиссёр, продюсер и сценарист.
Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. Будучи невысокого роста (170 см.) и не обладая атлетизмом от природы, впоследствии сумел добиться необыкновенной скорости движений и развить феноменальную координацию, стал прекрасно владеть своим телом. Именно он популяризовал восточные боевые искусства в западных странах во второй половине XX века. Стал легендой в области боевых искусств и вызвал множество подражателей в кино и на телевидении. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30 фильмов, что претендует на абсолютный рекорд.
Содержание
1 Биография
1. 1 Последние дни
2 Интересные факты
3 Избранная фильмография
3.1 Телевизионные работы
3.2 Фильмы о самом Брюсе Ли
3.3 Другие фильмы, где упоминается Брюс Ли
3.4 Гонорары[1]
4 См. также
5 Единоборства
6 Ссылки
7 Примечания
Биография
Родился 27 ноября 1940 в Сан-Франциско во время американских гастролей его родителей — актёра-комика кантонской китайской оперы Ли Хой Чена и его жены Грейс Ли (наполовину китаянка, наполовину немка). В кино начал сниматься с детства, в Гонконге. Бытовало заблуждение, будто Брюс Ли никогда не снимался со своим отцом, но это неправда. В детстве и отрочестве Брюс Ли был довольно хилым, в кино в основном снимался в ролях «трудного» ребёнка или задиристого уличного сироты. Как и всякий «китаец», Брюс с детства интересовался боевыми искусствами, но серьёзно ими не занимался, в школе особым усердием не отличался.
В юности Брюс Ли выиграл чемпионат по танцу ча-ча-ча в Гонконге. Тогда же он решил серьёзно заняться ушу-кунфу. Его первый учитель кунг-фу вспоминал, что Брюс пришёл к нему и сказал: «Учитель, я знаю, что вы прекрасно владеете кунг-фу — а я лучше всех танцую ча-ча-ча. Так давайте обменяемся нашими знаниями: вы научите меня технике кунг-фу, а я научу вас танцевать ча-ча-ча.» Ли оказался очень талантлив, он буквально за 3 дня занятий освоил движения техники Тайцзицюань, базовое обучение которым обычно занимает недели. С той поры Ли никогда надолго не оставлял занятия кунг-фу и постоянно тренировался. Его основным стилем в кунг-фу потом стал стиль вин чун, который он изучал в Гонконге у мастера Ип Мана. Этот стиль делает акцент на бое без оружия, хотя Ли овладел и оружием. Особенно хорошо ему удавалось обращение с нунтяку. Позднее он также изучил дзюдо, джиу-джитсу и бокс. А затем Ли разработал свой стиль кунг-фу под названием «Джит Кун-До».
В 19 лет, чтобы подтвердить данное ему по праву рождения американское гражданство, Брюс Ли отправился в США, сначала в Сан-Франциско, затем в Сиэтл. Там он изучал искусство, окончил Техническую школу Эдиссона, поступил в Вашингтонский университет. Там он познакомился с будущей женой (с 1964) Линдой Ли Кэдвелл. От Линды у него родились двое детей: сын Брэндон (1965—1993) и дочь Шэннон (род. 1969).
Брюс начал сниматься в США в телесериалах, показывая высокий класс боевых искусств. Он стал популярен, у него начали появляться ученики, в числе которых были и многие известные люди, как например, известный баскетболист, звезда NBA Карим Абдул Джаббар (впоследствии Джаббар и Брюс поставили впечатляющую и не без юмора сцену боя в фильме «Игра смерти»).
Брюс открыл свою собственную школу боевых искусств, где начал преподавать «Джит Кун-До» — его собственный стиль кунг-фу, который Брюс Ли разрабатывал и совершенствовал вплоть до самой смерти. Частные уроки Брюса Ли стоили порядка 275 долларов в час, что было весьма дорого и могло обеспечить финансовую независимость Ли на годы вперёд. Но главные роли в кино ему так и не доставались, что ужасно его огорчало. От разочарования в 1971 году Брюс Ли решил покинуть Соединённые Штаты и вернуться с семьёй в Гонконг.
В то время в Гонконге открылась новая киностудия «Golden Harvest» (впоследствии ставшая очень знаменитой). Брюс Ли уговорил директора студии Рэймонда Чоу дать ему главную роль в фильме «Большой босс» и разрешить возможность самому осуществить постановку боевых сцен. Риск оправдался — фильм имел небывалый успех. Брюс Ли буквально перевернул представление о боевых искусствах в кино. Его отточенные быстрые движения, натуралистичные боевые сцены и кровавые исходы пришлись по душе азиатским зрителям, а потом эта волна передалась и зрителям всего мира. Чоу доверил Ли снять ещё два фильма («Кулак ярости» и «Возвращение дракона»), на этот раз уже с солидными бюджетами. Фильмы имели ещё больший успех и сделали Ли суперзвездой.
Памятник Брюсу Ли в Гонконге
Брюс Ли всё время тренировался. Он постоянно повышал свои навыки в кунг-фу, разрабатывал свой стиль Джит Кун-До, старался привнести что-то новое в существовавшие техники боя. Он также разработал собственную систему питания, уделял очень большое внимание общеатлетической подготовке и занятиям в тренажёрном зале. Он великолепно развил своё тело и опубликовал свои методики тренировок и упражнения, ставшие очень известными. Ли также подвергал себя огромным нагрузкам в экспериментальных целях, даже испытывал себя электрическим током. В то же время Брюс Ли очень много времени уделял съёмкам, пытаясь довести каждое своё движение на экране до совершенства. Ли был амбициозным и очень требовательным к себе человеком. Но, несмотря на свой экранный образ, он был очень вежлив и обходителен в общении, очень уважительно относился к окружающим.
Последние дни
Брюс Ли скоропостижно скончался, употребив таблетку от головной боли, не успев доснять очередной фильм «Игра смерти». Как показало вскрытие, отёк мозга (на момент смерти его мозг увеличился на 13% и весил 1575 грамм вместо 1400 в обычном состоянии) был вызван гиперчувствительной реакцией на таблетку от головной боли. Его смерть была шоком для всего Гонконга — никто не мог представить, что этот человек, днями и ночами совершенствующий свой организм, может умереть. После его смерти начали распространяться слухи, будто он умер в постели любовницы или его убил другой мастер, однако они не нашли подтверждения. Похороны Брюса Ли превратились в общегородской, а затем и всеазиатский траур. Друзья и тысячи поклонников шли отдать ему последние почести. Затем тело Брюса Ли было переправлено в Сиэтл, где с ним попрощалась семья и где он был похоронен. К могиле Брюса Ли до сих пор ходят поклониться любители боевых искусств, прибывающие в Сиэтл. А его последний фильм был спустя 5 лет доснят при помощи дублёров, имел огромный успех и вызвал новую волну интереса к кунг-фу и восточным боевым искусствам.
Интересные факты
Рост Брюса Ли — 171 см.
На момент смерти его вес составлял 57,6 кг.
Брюс Ли говорил на четырёх языках: английском, кантонском, путунхуа (мандарин) и японском.
Нунчаку Брюс узнал от легендарного мастера карате Хидехико «Хиди» Отияи, с которым он познакомился в Лос Анджелесском центре Христианской ассоциации молодёжи (Young Men’s Christian Association) в середине 1960-х.
Одним из учеников Брюса Ли был исполнитель роли агента 007 Джеймса Бонда Джордж Лэзенби.
Брюс Ли послужил прототипом персонажа «Лю Кана» популярной серии видео-игр Mortal Kombat, а также персонажа LAW в серии файтингов Tekken и FeiLong’a из Super Street Fighter II — The New Challengers.
Избранная фильмография
Основная статья: Фильмография Брюса Ли
1971 — Большой босс / 唐山大兄 (Tang shan da xiong)
1972 — Кулак ярости / 精武門 (Jing wu men)
1972 — Возвращение дракона / 猛龍過江 (Meng long guojiang)
1973 — Выход дракона / Enter the Dragon
1978 — Игра смерти / Game of Death (фильм доснят и смонтирован уже после смерти Брюса Ли с помощью дублёров)
Телевизионные работы
1966 — 1967 — Зелёный шершень / The Green Hornet — Като (26 эпизодов)
1966 — 1967 — Бэтмен / Batman — Като (3 эпизода)
1967 — Айронсайд / Ironside — Леон Су (эпизод «Tagged for Murder»)
1968 — Блондинка / Blondie (эпизод «Pick on Someone Your Own Size»)
1969 — А вот и невесты / Here come the brides — Лин (эпизод «Marriage Chinese Style»)
1971 — Лонгстрит / Longstreet — Ли Цунь (4 эпизода)
1971 — Шоу Пьера Бертона / The Pierre Berton Show — он сам
Фильмы о самом Брюсе Ли
1975 — Брюс Ли: Это была моя жизнь / (Lei Siu Lung jyu ngo)
1977 — Брюс Ли: Легенда / Bruce Lee, the Legend
1979 — Дух Брюса Ли / Spirits of Bruce Lee
1980 — Легенда Брюса Ли / The Legend of Bruce Lee
1993 — Дракон: История жизни Брюса Ли / Dragon: The Bruce Lee Story
2000 — Путешествие воина / Bruce Lee: A Warrior’s Journey
2004 — Жизнь Брюса Ли / Martial Arts Master: The Life of Bruce Lee
Другие фильмы, где упоминается Брюс Ли
1975 — Брюс Ли против суперменов / Bruce Lee Vs. the Supermen
1976 — Брюс Ли, мы скучаем по тебе / (Chin se tai yang)
1977 — Клоны Брюса Ли / The Clones of Bruce Lee
1986 — Не отступать и не сдаваться / No Retreat, No Surrender
Гонорары
[1]
1971 — Лонгстрит — $2.000 за серию
1971 — Большой босс — $7.500
1972 — Кулак ярости — $7.500
1973 — Путь дракона — $19.000
См. также
Лундгрен Дольф
Жан-Клод Ван Дамм
Стивен Сигал
Джеки Чан
Чак Норрис
Само Хун
Боло Ён
Джет Ли
Тони Джа
Брэндон Ли
Единоборства
Айкидо (путь мира)
Айкибудо
Айки-дзюцу
Бу-дзюцу
Дзюдо (мягкий путь)
Джиу-джитсу оно же Дзю-дзюцу
Джит Кун-До
Вин чун
Капоэйра
Каратэ
Кэн-дзюцу
Кикбоксинг
Кобу-дзюцу
Муай-тай
Син-дзюцу
Синобу-дзюцу оно же ниндзюцу
Ушу, оно же кунг-фу это два различных термина означающих одно и тоже.
Хапкидо
Ссылки
Брюс Ли: большая энциклопедия великого мастера
Брюс Ли(англ.) на сайте Internet Movie Database
Фонд Брюса Ли(англ.)
Русский портал Брюса Ли
Блог о Брюсе Ли на русском языке
Национальный кинопортал FILM.RU о Брюсе Ли
Фильмы с Брюсом Ли(англ.)
Эссе Брюса Ли о кунг-фу(англ.)
Bruce Lee Интервью Брюса Ли(англ.)
Методы тренировок Брюса Ли(англ.)
Самая полная фильмография Брюса Ли на КиноПоиск. RU
Раздел Брюса Ли на сайте «peoples.ru»
Коллекция видео Брюса Ли(англ.)
Русский сайт о Брюсе Ли
Фрагмент фильма Game of Death — сцена поединка
Неизвестное интервью Брюса Ли — полное видео на русском языке
Не раскрытая тайна смерти Брэндона Ли — документальная передача на русском языке о гибели сына Брюса Ли — Брэндона Брюс Ли
Интервью дочери Брюса Ли — Шэннон Ли видео-веб-порталу — game.trailers.com
Интервью Шэннон Ли (дочь Брюс Ли) — журналу Чёрный Пояс
Примечания
Брюс Ли | это.
.. Что такое Брюс Ли?
Брюс Ли (англ. Bruce Lee; китайские имена (детское) — Ли Сяолун (сяолун — «маленький дракон», (взрослое) — Ли Чжэньфань кит. 李振藩, 27 ноября 1940, Сан-Франциско — 20 июля 1973, Гонконг) — мастер восточных единоборств, американский и гонконгский киноактёр, философ, а также кинорежиссёр, продюсер и сценарист.
Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. Будучи невысокого роста (170 см.) и не обладая атлетизмом от природы, впоследствии сумел добиться необыкновенной скорости движений и развить феноменальную координацию, стал прекрасно владеть своим телом. Именно он популяризовал восточные боевые искусства в западных странах во второй половине XX века. Стал легендой в области боевых искусств и вызвал множество подражателей в кино и на телевидении. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30 фильмов, что претендует на абсолютный рекорд.
Содержание
1 Биография
1. 1 Последние дни
2 Интересные факты
3 Избранная фильмография
3.1 Телевизионные работы
3.2 Фильмы о самом Брюсе Ли
3.3 Другие фильмы, где упоминается Брюс Ли
3.4 Гонорары[1]
4 См. также
5 Единоборства
6 Ссылки
7 Примечания
Биография
Родился 27 ноября 1940 в Сан-Франциско во время американских гастролей его родителей — актёра-комика кантонской китайской оперы Ли Хой Чена и его жены Грейс Ли (наполовину китаянка, наполовину немка). В кино начал сниматься с детства, в Гонконге. Бытовало заблуждение, будто Брюс Ли никогда не снимался со своим отцом, но это неправда. В детстве и отрочестве Брюс Ли был довольно хилым, в кино в основном снимался в ролях «трудного» ребёнка или задиристого уличного сироты. Как и всякий «китаец», Брюс с детства интересовался боевыми искусствами, но серьёзно ими не занимался, в школе особым усердием не отличался.
В юности Брюс Ли выиграл чемпионат по танцу ча-ча-ча в Гонконге. Тогда же он решил серьёзно заняться ушу-кунфу. Его первый учитель кунг-фу вспоминал, что Брюс пришёл к нему и сказал: «Учитель, я знаю, что вы прекрасно владеете кунг-фу — а я лучше всех танцую ча-ча-ча. Так давайте обменяемся нашими знаниями: вы научите меня технике кунг-фу, а я научу вас танцевать ча-ча-ча.» Ли оказался очень талантлив, он буквально за 3 дня занятий освоил движения техники Тайцзицюань, базовое обучение которым обычно занимает недели. С той поры Ли никогда надолго не оставлял занятия кунг-фу и постоянно тренировался. Его основным стилем в кунг-фу потом стал стиль вин чун, который он изучал в Гонконге у мастера Ип Мана. Этот стиль делает акцент на бое без оружия, хотя Ли овладел и оружием. Особенно хорошо ему удавалось обращение с нунтяку. Позднее он также изучил дзюдо, джиу-джитсу и бокс. А затем Ли разработал свой стиль кунг-фу под названием «Джит Кун-До».
В 19 лет, чтобы подтвердить данное ему по праву рождения американское гражданство, Брюс Ли отправился в США, сначала в Сан-Франциско, затем в Сиэтл. Там он изучал искусство, окончил Техническую школу Эдиссона, поступил в Вашингтонский университет. Там он познакомился с будущей женой (с 1964) Линдой Ли Кэдвелл. От Линды у него родились двое детей: сын Брэндон (1965—1993) и дочь Шэннон (род. 1969).
Брюс начал сниматься в США в телесериалах, показывая высокий класс боевых искусств. Он стал популярен, у него начали появляться ученики, в числе которых были и многие известные люди, как например, известный баскетболист, звезда NBA Карим Абдул Джаббар (впоследствии Джаббар и Брюс поставили впечатляющую и не без юмора сцену боя в фильме «Игра смерти»).
Брюс открыл свою собственную школу боевых искусств, где начал преподавать «Джит Кун-До» — его собственный стиль кунг-фу, который Брюс Ли разрабатывал и совершенствовал вплоть до самой смерти. Частные уроки Брюса Ли стоили порядка 275 долларов в час, что было весьма дорого и могло обеспечить финансовую независимость Ли на годы вперёд. Но главные роли в кино ему так и не доставались, что ужасно его огорчало. От разочарования в 1971 году Брюс Ли решил покинуть Соединённые Штаты и вернуться с семьёй в Гонконг.
В то время в Гонконге открылась новая киностудия «Golden Harvest» (впоследствии ставшая очень знаменитой). Брюс Ли уговорил директора студии Рэймонда Чоу дать ему главную роль в фильме «Большой босс» и разрешить возможность самому осуществить постановку боевых сцен. Риск оправдался — фильм имел небывалый успех. Брюс Ли буквально перевернул представление о боевых искусствах в кино. Его отточенные быстрые движения, натуралистичные боевые сцены и кровавые исходы пришлись по душе азиатским зрителям, а потом эта волна передалась и зрителям всего мира. Чоу доверил Ли снять ещё два фильма («Кулак ярости» и «Возвращение дракона»), на этот раз уже с солидными бюджетами. Фильмы имели ещё больший успех и сделали Ли суперзвездой.
Памятник Брюсу Ли в Гонконге
Брюс Ли всё время тренировался. Он постоянно повышал свои навыки в кунг-фу, разрабатывал свой стиль Джит Кун-До, старался привнести что-то новое в существовавшие техники боя. Он также разработал собственную систему питания, уделял очень большое внимание общеатлетической подготовке и занятиям в тренажёрном зале. Он великолепно развил своё тело и опубликовал свои методики тренировок и упражнения, ставшие очень известными. Ли также подвергал себя огромным нагрузкам в экспериментальных целях, даже испытывал себя электрическим током. В то же время Брюс Ли очень много времени уделял съёмкам, пытаясь довести каждое своё движение на экране до совершенства. Ли был амбициозным и очень требовательным к себе человеком. Но, несмотря на свой экранный образ, он был очень вежлив и обходителен в общении, очень уважительно относился к окружающим.
Последние дни
Брюс Ли скоропостижно скончался, употребив таблетку от головной боли, не успев доснять очередной фильм «Игра смерти». Как показало вскрытие, отёк мозга (на момент смерти его мозг увеличился на 13% и весил 1575 грамм вместо 1400 в обычном состоянии) был вызван гиперчувствительной реакцией на таблетку от головной боли. Его смерть была шоком для всего Гонконга — никто не мог представить, что этот человек, днями и ночами совершенствующий свой организм, может умереть. После его смерти начали распространяться слухи, будто он умер в постели любовницы или его убил другой мастер, однако они не нашли подтверждения. Похороны Брюса Ли превратились в общегородской, а затем и всеазиатский траур. Друзья и тысячи поклонников шли отдать ему последние почести. Затем тело Брюса Ли было переправлено в Сиэтл, где с ним попрощалась семья и где он был похоронен. К могиле Брюса Ли до сих пор ходят поклониться любители боевых искусств, прибывающие в Сиэтл. А его последний фильм был спустя 5 лет доснят при помощи дублёров, имел огромный успех и вызвал новую волну интереса к кунг-фу и восточным боевым искусствам.
Интересные факты
Рост Брюса Ли — 171 см.
На момент смерти его вес составлял 57,6 кг.
Брюс Ли говорил на четырёх языках: английском, кантонском, путунхуа (мандарин) и японском.
Нунчаку Брюс узнал от легендарного мастера карате Хидехико «Хиди» Отияи, с которым он познакомился в Лос Анджелесском центре Христианской ассоциации молодёжи (Young Men’s Christian Association) в середине 1960-х.
Одним из учеников Брюса Ли был исполнитель роли агента 007 Джеймса Бонда Джордж Лэзенби.
Брюс Ли послужил прототипом персонажа «Лю Кана» популярной серии видео-игр Mortal Kombat, а также персонажа LAW в серии файтингов Tekken и FeiLong’a из Super Street Fighter II — The New Challengers.
Избранная фильмография
Основная статья: Фильмография Брюса Ли
1971 — Большой босс / 唐山大兄 (Tang shan da xiong)
1972 — Кулак ярости / 精武門 (Jing wu men)
1972 — Возвращение дракона / 猛龍過江 (Meng long guojiang)
1973 — Выход дракона / Enter the Dragon
1978 — Игра смерти / Game of Death (фильм доснят и смонтирован уже после смерти Брюса Ли с помощью дублёров)
Телевизионные работы
1966 — 1967 — Зелёный шершень / The Green Hornet — Като (26 эпизодов)
1966 — 1967 — Бэтмен / Batman — Като (3 эпизода)
1967 — Айронсайд / Ironside — Леон Су (эпизод «Tagged for Murder»)
1968 — Блондинка / Blondie (эпизод «Pick on Someone Your Own Size»)
1969 — А вот и невесты / Here come the brides — Лин (эпизод «Marriage Chinese Style»)
1971 — Лонгстрит / Longstreet — Ли Цунь (4 эпизода)
1971 — Шоу Пьера Бертона / The Pierre Berton Show — он сам
Фильмы о самом Брюсе Ли
1975 — Брюс Ли: Это была моя жизнь / (Lei Siu Lung jyu ngo)
1977 — Брюс Ли: Легенда / Bruce Lee, the Legend
1979 — Дух Брюса Ли / Spirits of Bruce Lee
1980 — Легенда Брюса Ли / The Legend of Bruce Lee
1993 — Дракон: История жизни Брюса Ли / Dragon: The Bruce Lee Story
2000 — Путешествие воина / Bruce Lee: A Warrior’s Journey
2004 — Жизнь Брюса Ли / Martial Arts Master: The Life of Bruce Lee
Другие фильмы, где упоминается Брюс Ли
1975 — Брюс Ли против суперменов / Bruce Lee Vs. the Supermen
1976 — Брюс Ли, мы скучаем по тебе / (Chin se tai yang)
1977 — Клоны Брюса Ли / The Clones of Bruce Lee
1986 — Не отступать и не сдаваться / No Retreat, No Surrender
Гонорары
[1]
1971 — Лонгстрит — $2.000 за серию
1971 — Большой босс — $7.500
1972 — Кулак ярости — $7.500
1973 — Путь дракона — $19.000
См. также
Лундгрен Дольф
Жан-Клод Ван Дамм
Стивен Сигал
Джеки Чан
Чак Норрис
Само Хун
Боло Ён
Джет Ли
Тони Джа
Брэндон Ли
Единоборства
Айкидо (путь мира)
Айкибудо
Айки-дзюцу
Бу-дзюцу
Дзюдо (мягкий путь)
Джиу-джитсу оно же Дзю-дзюцу
Джит Кун-До
Вин чун
Капоэйра
Каратэ
Кэн-дзюцу
Кикбоксинг
Кобу-дзюцу
Муай-тай
Син-дзюцу
Синобу-дзюцу оно же ниндзюцу
Ушу, оно же кунг-фу это два различных термина означающих одно и тоже.
Хапкидо
Ссылки
Брюс Ли: большая энциклопедия великого мастера
Брюс Ли(англ.) на сайте Internet Movie Database
Фонд Брюса Ли(англ.)
Русский портал Брюса Ли
Блог о Брюсе Ли на русском языке
Национальный кинопортал FILM.RU о Брюсе Ли
Фильмы с Брюсом Ли(англ.)
Эссе Брюса Ли о кунг-фу(англ.)
Bruce Lee Интервью Брюса Ли(англ.)
Методы тренировок Брюса Ли(англ.)
Самая полная фильмография Брюса Ли на КиноПоиск. RU
Раздел Брюса Ли на сайте «peoples.ru»
Коллекция видео Брюса Ли(англ.)
Русский сайт о Брюсе Ли
Фрагмент фильма Game of Death — сцена поединка
Неизвестное интервью Брюса Ли — полное видео на русском языке
Не раскрытая тайна смерти Брэндона Ли — документальная передача на русском языке о гибели сына Брюса Ли — Брэндона Брюс Ли
Интервью дочери Брюса Ли — Шэннон Ли видео-веб-порталу — game.trailers.com
Интервью Шэннон Ли (дочь Брюс Ли) — журналу Чёрный Пояс
Примечания
Калифорния | Флаг, факты, карты, столица, города и направления
флаг Калифорнии
Печать Калифорнии
Государственная птица — перепел Калифорнийской долины.
29 апреля 2023 г., 18:09 по восточноевропейскому времени (AP)
Мужчина из Калифорнии получил 4,5 года за участие в бунте в Капитолии США спрей во время штурма Капитолия США был приговорен к 4,5 годам тюремного заключения
29 апреля 2023 г., 7:39 утра по восточноевропейскому времени (AP)
Мужчина из Калифорнии виновен в убийстве 3 человек после розыгрыша дверного звонка
Южная Калифорния Мужчина, обвиняемый в убийстве трех 16-летних мальчиков, умышленно протаранивший их машину после того, как они разыграли его со звонком в дверь, был признан виновным в убийстве
28 апреля 2023 г. , 19:25 по восточноевропейскому времени (AP)
Калифорния утвердила правило о постепенном отказе от использования больших дизельных грузовиков
Калифорнийские воздушные регуляторы утвердили правило о прекращении продажи новых больших грузовиков и автобусов, работающих на дизельном топливе, начиная с 2036 года
27 апреля 2023 г., 20:38 по восточноевропейскому времени (AP)
Иск: Калифорнийские тюрьмы нацелены на заключенных-«иностранцев» рождены» федеральными иммиграционными властями, даже если они являются гражданами США
27 апреля 2023 г., 19:19 по восточноевропейскому времени (AP)
Наказание или предотвращение: Калифорния обсуждает фентаниловый кризис
Законодатели Калифорнии в этом году внесли в Законодательное собрание более 30 законопроектов, направленных против фентанила
Калифорния 9 0078 , составное государство Соединенных Штатов Америки. Он был признан 31-м штатом Союза 9 сентября 1850 года и к началу 1960-х годов был самым густонаселенным штатом США. Никакая версия происхождения названия Калифорнии не была полностью принята, но широко поддерживается утверждение, что оно произошло от испанского романа начала 16-го века 9.0079 Las sergas de Esplandián («Приключения Эспландиана»), в котором описывается райский остров, полный золота и драгоценных камней, под названием Калифорния. Влияние испанских поселенцев 18-го и 19-го веков очевидно в архитектуре и топонимах Калифорнии. Столица — Сакраменто.
Откройте для себя контрастные пейзажи Калифорнии от горы Уитни до Долины Смерти
Посмотрите все видео к этой статье
Калифорния граничит с американским штатом Орегон на севере, со штатами Невада и Аризона на востоке, с мексиканским штатом Нижней Калифорнии на юге и Тихим океаном на западе. От дождливого северного побережья до выжженной пустыни Колорадо на юге, от похожего на Средиземное море центрального и южного побережья до вулканического плато на крайнем северо-востоке, Калифорния — это страна потрясающих физических контрастов. И самая высокая, и самая низкая точки в 48 граничащих друг с другом штатах находятся в штате Калифорния — Маунт-Уитни и Долина Смерти соответственно. Первая является кульминационной вершиной Сьерра-Невады, одной из главных горных цепей Северной Америки.
Изменчивый характер социальной, экономической и политической жизни штата, в значительной степени определяемый притоком людей из других штатов и стран, на протяжении веков превращал Калифорнию в лабораторию для испытания новых способов жизни. Население Калифорнии, сконцентрированное в основном вдоль побережья, является самым городским в Соединенных Штатах: более трех четвертей населения штата проживает в столичных районах Лос-Анджелеса, Сан-Франциско и Сан-Диего. Несмотря на урбанизацию и потерю земель для промышленности, Калифорния по-прежнему лидирует в стране по сельскохозяйственному производству. Около половины земель штата находится в федеральной собственности. Национальные парки, расположенные по всему штату, посвящены сохранению природы и природных ресурсов. Площадь 163,695 квадратных миль (423 967 квадратных километров). Население (2020 г.) 39 538 223 человека; (оценка 2022 г.) 39 029 342 человека.
Земля
Рельеф
Сердцем Калифорнии является Центральная долина, которая проходит на 450 миль (725 км) через центр штата, образуя впадину между Береговыми хребтами на западе и Сьерра-Невадой на востоке. . Долина является сельскохозяйственным центром штата. Его единственное отверстие — дельта, через которую реки Сакраменто и Сан-Хоакин впадают в залив Сан-Франциско. Долина ограничена Каскадным хребтом на северо-востоке и горами Кламат на северо-западе. На крайнем севере местность пересеченная и покрыта густыми лесами, более влажная на прибрежной стороне и более сухая и бесплодная на северо-востоке. На юге Центральная долина закрыта поперечными хребтами, в первую очередь горами Техачапи, которые считаются разделительной стеной между южной и центральной Калифорнией.
Викторина «Британника»
Викторина штата США по прозвищам
Большая часть восточной Калифорнии представляет собой пустыню. Малонаселенный северо-восточный угол штата представляет собой нагромождение бесплодных равнин и гор, а также вулканическое плато. В восточно-центральном регионе находится пустыня Транс-Сьерра, которая простирается вдоль отвесного восточного склона хребта Сьерра-Невада и включает часть обширного межгосударственного Большого бассейна провинции Бассейн и хребет. Пустыня Транс-Сьерра находится на высоте от 2000 до 7400 футов (от 600 до 2300 метров) над уровнем моря. Его самые большие города находятся в долине Оуэнс, которая была плодородной сельскохозяйственной угодью, пока ее грунтовые воды не были отведены в Лос-Анджелес через гигантскую серию трубопроводов, построенных в 1919 году.08–13.
Сьерра-Невада возвышается к западу от пустыни Транс-Сьерра. Восточный склон Сьерра-Невады отвесный, опускается примерно на 10 000 футов (3 000 метров) в пределах 10-мильного (16-километрового) участка возле озера Оуэнс. На западе гряда склоняется постепенно снижающимися предгорьями к Центральной долине, включающей долины рек Сан-Хоакин и Сакраменто. От стены, возвышающейся возле пика Лассен на севере, Сьерра-Невада простирается на юг на 430 миль (700 км) до окраин Лос-Анджелеса. Помимо горы Уитни (14,494 фута [4 418 метров] над уровнем моря), 10 других пиков в Сьерра-Неваде превышают 14 000 футов (4 200 метров) в высоту. Проходы с востока на запад немногочисленны, но высоки; некоторые из них находятся на высоте более 9000 футов (2700 метров). В Сьерра-Неваде есть три национальных парка: Кингз-Каньон, Секвойя и Йосемити. Последний, который был внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО в 1978 году, возвышается над пурпурными предгорьями Страны Матери-Лоде и простирается через ледяные долины рек Мерсед и Туолумне. В его долинах есть водопады и гранитные купола.
Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подписаться сейчас
На юго-востоке находится пустыня Мохаве, которая площадью более 25 000 квадратных миль (65 000 квадратных километров) занимает одну шестую часть территории Калифорнии. Его достопримечательностями являются широкие бассейны и размытые горы, блоки разломов и аллювиальные поверхности, большинство из которых находятся на высоте более 2000 футов (600 метров) над уровнем моря. Растительность включает вечнозеленые креозотовые кусты, юкку, солончак, норы, энцелию, тополь и мескитовые деревья. Выше растут можжевельник и сосна.
К югу от пустыни Мохаве находится нижняя часть пустыни Колорадо, продолжение пустыни Сонора, которая начинается в долине Коачелла. Пустыня Колорадо спускается в Имперскую долину, примыкающую к мексиканской границе. Долина представляет собой сильно орошаемый сельскохозяйственный район, известный своими озимыми культурами. Более 4 000 квадратных миль (10 500 квадратных километров) пустыни лежат ниже уровня моря, включая Солтон-Си площадью 300 квадратных миль (800 квадратных километров) — озеро без выхода, образовавшееся в 1905–1907 годах, когда близлежащие Река Колорадо вышла из своего русла.
Береговая линия Калифорнии протяженностью примерно 1 100 миль (1 800 км) покрыта горами, особенно ярко это выражено в хребте Санта-Лючия к югу от Сан-Франциско, где высокие скалы возвышаются примерно на 800 футов (240 метров) над океаном. Холмы меньшей высоты обрамляют входы в три основные естественные гавани побережья: в Сан-Диего, Сан-Франциско и Эврике. Прибрежные горы, состоящие из множества нечетких цепей, имеют ширину от 20 до 40 миль (от 30 до 65 км) и высоту от 2000 до 8000 футов (от 600 до 2400 метров).
Плотное заселение Южной Калифорнии расположено вдоль прибрежного плато и в долинах на расстоянии от 10 до 60 миль (от 16 до 100 км) вглубь суши. Вдоль побережья к северу от гор Техачапи население становится реже, хотя центральный прибрежный район быстро рос с 1990-х годов. Населенный прибрежный район вокруг залива Сан-Франциско уступает место менее развитому северному побережью, где деревни лесорубов и рыбаков лежат рядом с ручьями и реками, стекающими с Прибрежных хребтов. Это район прибрежных секвойных лесов и национального парка Редвуд, который в 19 году был включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.80.
Разлом Сан-Андреас протяженностью 800 миль (1300 км) является крупной линией разлома, проходящей через большую часть Калифорнии. Тектоническое движение вдоль разлома вызвало мощные землетрясения, в том числе землетрясение в Сан-Франциско в 1906 году. Разлом Хейворд в районе залива Сан-Франциско и зона разлома Сан-Габриэль в столичном Лос-Анджелесе вызвали несколько крупных землетрясений, хотя разрушительное землетрясение сосредоточилось в Пригород Лос-Анджелеса Нортридж в 1994 году произошел вдоль одного из более крупных вторичных разломов Сан-Андреас. Отдельные системы разломов в горах Сьерра-Невада и Кламат также тектонически активны.
Дренаж
В южной Калифорнии и в пустынных районах хронически не хватает воды, но обильные дожди и таяние снега вызывают зимние наводнения на реках северного побережья. Сложные системы плотин и акведуков транспортируют воду с севера на юг, но не без протестов тех, кто считает экспорт воды из своих регионов препятствием для будущего роста или угрозой экологическому балансу. Акведук реки Колорадо на границе с Аризоной несет воду из этой реки через пустыню и горы южной Калифорнии, чтобы обслуживать столичный район Лос-Анджелеса. Водный проект штата Калифорния, запущенный в 1960, является крупнейшей из когда-либо существовавших систем перекачки воды. Он предназначен для ежедневной доставки воды из реки Фезер (приток реки Сакраменто) в северо-центральной части Калифорнии в населенные пункты на юге вплоть до границы с Мексикой.
Самым большим озером Сьерра-Невады является озеро Тахо, расположенное на границе Калифорнии и Невады на высоте 6 229 футов (1 899 метров). Окруженное горами альпийское озеро площадью около 193 квадратных миль (500 квадратных километров), оно имеет одну из самых больших средних глубин в мире и максимальную глубину около 1640 футов (500 метров). В других местах Сьерры лежат сотни озер меньшего размера, некоторые из которых находятся выше границы леса, в районах рухнувшего гранита и каньонов с гладкими стенами. К западу от Сьерра-Невады находится Чистое озеро; площадью 67 квадратных миль (174 квадратных километра) это самое большое природное озеро в штате. На восточном склоне Сьерры находятся озера Моно и Оуэнс, которые давно находятся под угрозой из-за развития сельского хозяйства.
Брюс Ли — Боевые искусства, фильмы и факты
(1940-1973)
Кем был Брюс Ли?
Культовый актер, режиссер и эксперт по боевым искусствам Брюс Ли был актером-ребенком в Гонконге, который позже вернулся в США и преподавал боевые искусства. Он снялся в сериале «Зеленый шершень » (1966-67) и стал главным кассовым игроком в фильмах «Китайские связи » и « Кулаки ярости ». Незадолго до выхода его фильма «Выход дракона 9».0080 , он умер в возрасте 32 лет 20 июля 1973 года.
Ранняя жизнь
Ли родился Ли Джун Фан 27 ноября 1940 года в Сан-Франциско, Калифорния, в час и год Дракона. Его отец, Ли Хой Чуен, гонконгский оперный певец, переехал с женой Грейс Хо и тремя детьми в Соединенные Штаты в 1939 году; Четвертый ребенок Хой Чуэна, сын, родился во время его гастролей в Сан-Франциско.
Ли получил имя «Брюс» от медсестры в его родильном доме, и его семья никогда не использовала это имя в дошкольном возрасте. Будущая звезда снялся в своем первом фильме в возрасте 3 месяцев, когда в 9 лет он заменил американского младенца.0079 Девушка из Золотых Ворот (1941).
В начале 1940-х Ли вернулись в Гонконг, который тогда был оккупирован японцами. По-видимому, естественно перед камерой, Ли снялся примерно в 20 фильмах в качестве детского актера, начиная с 1946 года. Он также изучал танцы, выиграв гонконгский конкурс ча-ча-ча, а также стал известен своими стихами.
В подростковом возрасте над ним издевались британские студенты за его китайское происхождение, а позже он присоединился к уличной банде. В 1953 году он начал оттачивать свое увлечение до дисциплины, изучая кунг-фу (называемое «гун-фу» на кантонском диалекте) под руководством мастера Ип Мана. К концу десятилетия Ли вернулся в США, чтобы жить с друзьями семьи за пределами Сиэтла, штат Вашингтон, сначала начав работать инструктором по танцам.
Преданный учитель
Ли закончила среднюю школу в Эдисоне, штат Вашингтон, и впоследствии поступила на факультет философии в Вашингтонский университет. Он также получил работу, обучая своих однокурсников и других стилю боевых искусств Вин Чун, которому он научился в Гонконге. Благодаря преподаванию Ли познакомился с Линдой Эмери, на которой женился в 1964 году. К тому времени Ли открыл собственную школу боевых искусств в Сиэтле.
Вскоре он и Линда переехали в Калифорнию, где Ли открыл еще две школы в Окленде и Лос-Анджелесе. В основном он обучал стилю, который называл Джит Кун До, или «Путь перехватывающего кулака». Говорят, что Ли очень любил быть инструктором и относился к своим ученикам как к клану, в конечном итоге выбрав мир кино в качестве карьеры, чтобы не чрезмерно коммерциализировать обучение.
Ли и Линда также расширили круг своих ближайших родственников, у них двое детей — Брэндон, 1965 года рождения, и Шеннон, 1969 года рождения. Hornet , который транслировался в 26 сериях с 1966 по 67 год. В шоу, основанном на радиопрограмме 1930-х годов, жилистый Ли продемонстрировал свой акробатический и театральный боевой стиль в роли напарника Шершня, Като. Он продолжал появляться в качестве гостя в таких телешоу, как Айронсайд и Лонгстрит , в то время как заметная роль в кино пришлась на фильм 1969 года Марлоу с Джеймсом Гарнером в главной роли в роли известного детектива, созданного Рэймондом Чендлером. (Сценарист фильма, Стерлинг Силлифант, был одним из учеников Ли по боевым искусствам. Среди других учеников Ли были Джеймс Коберн, Стив МакКуин и сам Гарнер.) серьезная травма спины, от которой он постепенно оправился, уделяя время уходу за собой и письму. Он также выступил с идеей, которая легла в основу сериала о буддийском монахе 9.0079 Кунг-фу ; однако Дэвид Кэррадайн получит главную роль, изначально предназначенную для Ли, из-за убеждения, что азиатский актер не привлечет внимание публики в качестве главного героя. Столкнувшись с нехваткой важных ролей и преобладанием стереотипов в отношении азиатских исполнителей, Ли уехал из Лос-Анджелеса в Гонконг летом 1971 года. в Гонконг тоже. Большой Босс , также известный как Fists of Fury в США, был выпущен в 1971 году и показал Ли как героя фабричного рабочего, который поклялся сражаться, но вступает в бой, чтобы противостоять смертоносной операции по контрабанде наркотиков. Сочетая плавный атлетизм Джит Кун До с энергичной театральностью своего выступления в «Зеленый шершень », Ли был харизматичным центром фильма, который установил новые рекорды кассовых сборов в Гонконге.
Эти рекорды были побиты следующим фильмом Ли, Кулак ярости , также известный как The Chinese Connection (1972), который, как и The Big Boss , получил плохие отзывы некоторых критиков после выпуска в США.
К концу 1972 года Ли был крупной кинозвездой в Азии. Вместе с Рэймондом Чоу он основал собственную компанию Concord Productions и выпустил свой первый режиссерский фильм «: Возвращение дракона ». Хотя он еще не добился славы в Америке, он был на грани со своим первым крупным голливудским проектом, Вход в Дракона .
Загадочная смерть
20 июля 1973 года, всего за месяц до премьеры фильма «Выход дракона », Ли умер в Гонконге, Китай, в возрасте 32 лет. Официальной причиной его внезапной и совершенно неожиданной смерти была отек мозга, обнаруженный при вскрытии, был вызван странной реакцией на обезболивающее, отпускаемое по рецепту, которое он, как сообщается, принимал от травмы спины. Смерть Ли с самого начала вызвала споры, поскольку некоторые утверждали, что он был убит. Существовало также убеждение, что он мог быть проклят, вывод, основанный на одержимости Ли собственной ранней смертью.
Еще больше слухов о так называемом проклятии распространилось в 1993 году, когда Брэндон Ли был убит при загадочных обстоятельствах во время съемок фильма Ворона . 28-летний актер был смертельно ранен из пистолета, который предположительно содержал холостые патроны, но боевой патрон каким-то образом застрял глубоко в его стволе.
ПОДРОБНЕЕ: Тайна, окружающая смерть Брюса Ли
Наследие
С посмертным выпуском Выход дракона статус Ли как киноиконы был подтвержден. Фильм с бюджетом в 1 миллион долларов собрал более 200 миллионов долларов. Наследие Ли помогло проложить путь к более широкому изображению американцев азиатского происхождения в кино и создало совершенно новую породу героев боевиков — форму, заполненную с разной степенью успеха такими актерами, как Чак Норрис, Жан-Клод Ван Дамм, Стивен Сигал и Джеки Чан. .
Жизнь Ли была изображена в фильме 1993 года « Дракон: Брюс Ли» Мир . А летом 2013 года в Музее наследия Гонконга открылась выставка «Брюс Ли: Кунг-фу. Искусство. Жизнь».
Наследие Ли как главного мастера боевых искусств также продолжает почитаться. Дочь Шеннон Ли принимала активное участие в обновлении учебного пособия своего отца в 2011 году 9.0079 Дао Джит Кун До .
Имя: Брюс Ли
Год рождения: 1940
Дата рождения: 27 ноября 1940
Страна рождения: Калифорния
Город рождения: Сан-Франциско
9 0232 Страна рождения: США
Пол: Мужской
Наиболее известен: Брюс Ли был уважаемым мастером боевых искусств, актером и режиссером, известным такими фильмами, как «Кулаки ярости» и «Выход дракона», а также техникой Джит Кун До.
Отрасли
Действия
Астрологический знак: Стрелец
Школы
Вашингтонский университет
Год смерти: 1973
Дата смерти: 20 июля 1973 г.
Город смерти: Гонконг
Страна смерти: Китай
Мы стремимся к точности и справедливости. Если вы видите что-то не так, свяжитесь с нами!
Боевые искусства в конечном счете самопознание. Удар ногой или ногой не для того, чтобы сбить с ног парня впереди, а сбить с ног ваше эго, ваш страх или ваши комплексы.
Ядро понимания лежит в индивидуальном уме, и до тех пор, пока он не затронут, все неопределенно и поверхностно. Истина не может быть воспринята до тех пор, пока мы не придем к полному пониманию нашего потенциального «я». В конце концов, знания в боевых искусствах в конечном счете означают самопознание.
Бой не выиграть одним ударом или ногой. Либо научись терпеть, либо найми телохранителя.
Ограничений нет. Есть только плато, и вы не должны там оставаться — вы должны выйти за их пределы.
Я боюсь не того, кто однажды отработал 10 000 ударов, а того, кто отработал один удар 10 000 раз.
Ключ к бессмертию — сначала прожить достойную памяти жизнь.
Каким ты думаешь, таким ты и станешь.
Знания дадут вам силу, а характер — уважение.
Если вы любите жизнь, не тратьте время попусту, ибо время состоит из жизни.
Нет такого понятия, как поражение, пока ты сам в этом не признаешься, но не раньше!
Будьте практичным мечтателем, опирающимся на действие.