Косторная фото в жизни: Биография Алены Косторной: фото, фигуристка, последние новости 2019, личная жизнь, «Инстаграм», короткая программа

Содержание

Биография Алёны Косторной. Личная жизнь Алёны Косторной

Алёна Косторная — талантливая фигуристка в одиночном фигурном катании России. На Чемпионате Европы в 2020 году стала чемпионкой. Косторная — серебряный призер (2020) и двукратный бронзовый призёр чемпионата России (2018, 2019). Ранее Алёна Косторная была серебряным призёром чемпионата мира среди юниоров (2018).

Также она была победительницей (2018) и серебряным призёром (2017) финала юниорского Гран-при. Алёна — мастер спорта России. По состоянию на февраль 2020 года Алёна Косторная занимает 7-е место в рейтинге Международного союза конькобежцев.

Ранние годы и образование Алёны Косторной

Алёна Сергеевна Косторная родилась 24 августа 2003 года в Москве.

Родители фигуристки привили ей и ее брату любовь к спорту. Отец всегда увлекался легкой атлетикой, сейчас работает в сфере ЖКХ.

Мать мечтала стать фигуристкой, но уровня профессионала так и не достигла. Сейчас занимается домашним хозяйством и воспитанием детей: на тренировки и соревнования Алену и Степу отвозит именно она. Брат Степан тоже пробовал себя в фигурном катании, однако со временем предпочел футбол и вольную борьбу.

В детстве Алена Косторная была активной девочкой. Она постоянно носилась на велосипеде и роликах вместе с друзьями, в основном мальчишками, наперегонки, лазила по деревьям. Как сообщается в биографии Алены Косторной на сайте «Узнай всё», из-за бесконечных синяков и ссадин, а иногда и более серьезных травм, врачи посоветовали родителям отдать дочь в спортивную секцию, чтобы научить ее правильно падать и заодно направить ее неуемную энергию в полезное русло.

Алена уже в четыре года оказалась на катке юношеской спортивной школы «Белые медведи», которая находилась возле ее дома.

В спортивной школе у Алёны Косторной первым тренером стала Марина Черкасова, в прошлом — воспитанница Станислава Жука, серебряный призер Олимпиады-80 в парном катании. Она сообщила родителям, что их дочь весьма перспективная девочка, и Алёна стала усердно заниматься фигурным катанием, хотя любовь к этому виду спорта у нее проявилась не сразу. Но после, когда у нее стали получаться прыжки, девочка стала испытывать настоящее удовольствие от тренировок и уже не представляла свою жизнь без спорта.

Позднее Алёна продолжила занятия в юношеском учебно-спортивном центре «Самбо-70», где стала тренироваться в отделении «Конек Чайковской» у Елены Жгун. Косторная добросовестно занималась, освоила технику скольжения, улучшила хореографию. Параллельно она стала посещать курсы театрального мастерства.

Карьера Алёны Косторной в фигурном катании

Но все-таки, она уступала воспитанницам тренера Этери Тутберидзе. На первенстве России среди юниоров в 2016 году Алена заняла лишь шестнадцатое место, проиграв победительнице Алине Загитовой целых 60 баллов.

Спортсменка решила серьезно заняться профессиональной карьерой и попросила Этери взять ее в свою группу. Тутберидзе не сразу приняла ее. Она устроила спортсменке испытательный срок: разрешила девочке присутствовать на тренировках, однако не спешила подписывать документы о переходе. И только после успешного выступления Косторной на турнире за «Конек Чайковской» Алена была официально зачислена в группу Тутберидзе.

Конечно, Алёне на первых занятиях у Этери было трудно. Она столкнулась с другими требованиями, которые тренер предъявляла к своим воспитанницам. Неудачно исполнив какой-либо элемент, девочки должны были с самого начала «перекатывать» всю программу, что требовало огромных физических усилий и нервного напряжения. Тренировки были изнурительными, но зато выступления на соревнованиях давали отличные результаты. В 2017 году Алёна Косторная выиграла в Польше первый этап юниорского Гран-при с общей суммой 197.91 балла. На втором этапе в Италии она заняла второе место, уступив Софье Самодуровой, а в финале стала серебряным призером, установив таким образом свой личный рекорд. Через две недели Алена завоевала бронзу на Чемпионате России, впервые выступив на взрослом турнире.

Еще более удачно Алёна выступала в 2018 году. В январе она выиграла серебро на юниорском первенстве России, в феврале одержала победу на Кубке России. В марте 2018 года проходил Чемпионат мира вреди юниоров, и Косторная успешно выступила, заняв второе место.

Уже в июне 2018 года Косторная приступила к обкатке новой программы. Хореографом у нее был Даниил Глейхенгауз и его мать, бывшая балерина Людмила Шалашова.

Для короткого выступления они подобрали своей подопечной образ ангела и музыкальные композиции Макса Рихтера, а в основу произвольной программы легла история Ромео и Джульетты, положенная на музыку Нино Рота, Крейга Армстронга и Абеля Коженёвского.

За полгода Алёна довела программу до совершенства. Она завоевала две золотые медали на начальных этапах серии юниорских Гран-при в Чехии и Канаде и уверенно заняла первое место на финальных соревнованиях в Ванкувере. Также успешно Алена выступила на российских турнирах, завоевав бронзу на взрослом Чемпионате России и серебро на юниорском первенстве страны.

Летом 2019 года Алена Косторная начала работу над новой программой, где она предстала в образе Беллы, героини культового американского фэнтази «Сумерки». С ней она дебютировала на взрослом турнире серии Челленджер, проходившем осенью в Финляндии, где заняла первое место. Еще одну золотую медаль Алена завоевала в Гренобле, обойдя в финале Алину Загитову и Мэрайю Белл.

На следующем этапе Гран-при в японском Саппоро Косторная снова уверенно заняла первое место с результатом в 240 баллов и установила новый мировой рекорд в короткой программе.

На финальных выступлениях в Турине Алёна стала настоящим триумфатором, дважды побив мировой рекорд в короткой и произвольной программе и заняв верхнюю ступеньку пьедестала почета, который вместе с ней разделили подруги по команде Анна Щербакова и Александра Трусова, троица, которую фанаты называют ТЩК (можно и в другом порядке). В Турине в декабре 2019 года Косторная, как сообщается в Википедии, сначала обновила свой рекорд в короткой программе, набрав 85,45, а потом обошла Трусову, установив рекорд в сумме двух программ — 247,59.

Спортивные эксперты тут же сошлись во мнении, что Косторная — уникальная фигуристка, удачно сочетающая сверхсложные прыжки с безупречным скольжением, грациозной пластикой и неповторимым артистизмом.

Личная жизнь Алёны Косторной

Регулярные тренировки и соревнования не мешают Алене заниматься занятиями в школе. Ей удается не отставать от сверстников в школьном обучении. Девушка занимается по индивидуальной программе с репетиторами и приходящими учителями, ее любимые предметы — биология, физика и математика, а также иностранные языки (английский, немецкий и французский).

Алёна любит лошадей и в свободное время катается на лошадях с родной тетей, профессиональной наездницей. Также она любит прогуляться по парку со своими любимыми собачками породы чихуахуа.

Вот как Алёна описывала свой обычный день в начале 2019 года в биографии на сайте «Узнай всё»: «От катка я живу далеко. Двадцать минут от метро „Речной вокзал“, а тренируюсь в „Беляево“. Встаю в семь часов утра, обычно взвешиваюсь. Иду завтракать. Потом умываюсь, крашусь, гуляю с собаками. И потом мы с мамой как можно скорее уезжаем на каток, потому что пробки».

Интересы Алены не ограничиваются только спортом, и, как девушка здравомыслящая, она понимает, что спортивный век недолог. Несколько лет назад ей захотелось стать врачом-нейрохирургом, и сейчас Косторная целенаправленно готовится к поступлению в медицинский институт, надеясь, что профессиональное фигурное катание удастся совмещать с учебой в вузе.

биография, карьера, награды и титулы, семья и личная жизнь

Алену Косторную можно с уверенностью назвать очередной суперзвездой отечественного фигурного катания. Она получила звание чемпионки Европы и неоднократно становилась победительницей финалов Гран-при. Успехи Алены неоднократно отмечали судьи прочих престижных спортивных соревнований международного уровня.

 

Долгое время Алёна Косторная была подопечной Этери Тутберидзе. Тренеру удалось совершить невероятное. Всего за три месяца Этери превратила Алену из малоизвестной фигуристки в рекордсменку мирового уровня. В своем юном возрасте Алене удалось войти в десятку лучших мастеров одиночного фигурного катания.

 

Детство и юность

 

 

Будущая мировая звезда родилась в августе 2003 года. Ее родители – коренные москвичи, также являются ярыми поклонниками спорта и активного образа жизни. С рождения они прививали своей дочери любовь к спорту. 

 

С детства Алена была достаточно неусидчивым и активным ребенком. Она дружила с мальчишками чаще, чем с девчонками. Она гоняла с парнями наперегонки на велосипеде, каталась на роликах, лазала по деревьям. На руках и ногах будущей спортсменки часто появлялись ссадины и синяки, иногда не обходилось и без более серьезных травм. Чтобы уберечь дочь от неприятностей, врачи порекомендовали родителям Алены отдать ее в спортивную секцию. Это помогло направить чрезмерную энергию в положительное русло. Тренеры быстро научили свою подопечную правильно падать и разглядели в ней настоящий талант.

 

На катке юношеской спортивной школы «Белые медведи» Алена впервые оказалась уже в четыре года. Спортивная школа находилась практически во дворе дома, где проживала семья будущей чемпионки. Первым тренером, с которым довелось работать Алене, стала Марина Черкасова. Марина является серебряным призером Олимпиады-80 в категории парного фигурного катания. С первых же тренировок Черкасовой удалось разглядеть в своей новой подопечной огромный талант и невероятные спортивные данные. Тренер моментально сообщила об этом родителям девочки. С первых же занятий тренер не давала юной спортсменке поблажек и контролировала соблюдение распорядка дня. Иногда приходилось нелегко. Когда Алена проявляла характер, ее буквально насильно выпихивали на лед, чтобы не пропускать занятия. Алена лишь со временем искренне полюбила фигурное катание. В первые три года она не проявляла должного энтузиазма и занималась вполсилы. Окончание тренировки превращалось для нее в настоящий праздник.

 

Спустя пару лет тренировок Алена начала осваивать прыжки. Благодаря им тренировки начали приносить юной спортсменке невероятное удовольствие. С этого момента она уже не представляла свою жизнь без спорта.

 

Алена Косторная и фигурное катание

 

 

С 2012 года юная звезда продолжила свою карьеру в юношеском учебно-спортивном комбинате «Самбо-70». Ее тренером стала Елена Жгун, которая курировала отделение «Конек Чайковской». Под наставничеством Елены юная спортсменка стала демонстрировать впечатляющие результаты. Ей легко давалась техника скольжения, как и хореография. Важно было добавить в выступления пластику и артистизм, поэтому девочка стала посещать курсы актерского мастерства. 

 

В начале своей спортивной карьеры Алена демонстрировала прекрасные результаты, но ощутимо уступала воспитанникам Этери Тутберидзе. Именно им доставались первые места в различных спортивных соревнованиях. В 2016 году Алена участвовала в Первенстве России среди юниоров, где ей удалось занять лишь 16-е место. Победительницей турнира тогда стала Алина Загитова, которая обошла юную спортсменку на целых 60 баллов. Очередная неудача заставила девочку задуматься о своей дальнейшей судьбе. Чтобы продолжить свою спортивную карьеру, она приняла решение перейти в команду Этери Тутберидзе.

 

Тутберидзе курировала отделение «Хрустальный». Оно находилось в той же спортивной школе, где и раньше тренировалась Алена. Девочке доводилось неоднократно присутствовать на тренировках именитого наставника и наблюдать за ее подопечными. Во время очередного занятия Алена набралась храбрости и подошла к Этери с просьбой принять ее в свою команду. Этой просьбе предшествовала огромная психологическая внутренняя работа. Алена отчетливо понимала, что новый тренер будет очень требовательным и не даст расслабиться. Она очень тщательно готовилась к первому просмотру, чтобы иметь возможность продемонстрировать все свои достоинства. Прежде чем дать окончательный ответ, Этери оставила новую воспитанницу на испытательный срок. Девочка получила возможность присутствовать на тренировках, но еще не подписывала документы о переводе. Официальное зачисление в группу произошло лишь после успешного выступления Алены Косторной на турнире за приз «Конек Чайковского».

 

Спортивная карьера

 

С первых же тренировок у Тутберидзе Алена отчетливо поняла, что дальше будет намного сложнее. Новый наставник выдвигал достаточно жесткие и высокие требования, которым было необходимо соответствовать. При неправильном или неудачном исполнении какого-либо элемента девочкам приходилось начинать всю программу сначала. Это приводило к серьезному нервному и физическому напряжению.  Регулярные изнурительные тренировки приводили к тому, что на соревнованиях Алена чувствовала себя максимально комфортно. Программа уже не казалась такой сложной. Результаты таких выступлений становились впечатляющими. За короткий срок юная фигуристка добилась впечатляющих результатов.

 

Награды и достижения

 

В 2017 году девочка участвовала в юниорских соревнованиях в Польше, где ей удалось набрать общую сумму баллов – 197,91. На втором этапе чемпионата в Италии ей удалось завоевать второе место. Алену обошла лишь Софья Самодурова. В финале соревнования Алена заняла позицию серебряной призерки. Спустя пару недель ей удалось завоевать бронзу на Чемпионате России. В рамках этого турнира она соревновалась со взрослыми спортсменами. 2018 год стал для Косторной еще более удачным. В январе ей удалось завоевать второе место на юниорском первенстве России, а спустя месяц взяла золото на Кубке России. В начале весны Алена успешно выступила на Чемпионате мира, где соревновалась с юниорами. В том соревновании первое место взяла другая подопечная Этери – Трусова Александра.

 

 

К лету 2018 года Косторная начала обкатывать новую программу, которую для нее поставил выдающийся хореограф Даниил Глейхенгауз. Даниилу помогала его собственная мать – бывшая балерина с мировым именем – Людмила Шалашова. Выступление было достаточно коротким, но впечатляющим. Алена предстала перед публикой в образе ангела. Она откатала новую программу под музыкальные произведения Макса Рихтера. Произвольная программа была построена на основе истории Ромео и Джульетты, которая поразила весь мир.  

 

Чтобы довести программу до совершенства, Алене потребовалось около полугода. На очередных соревнованиях Косторной удалось снова взять «золото», и это можно с уверенностью назвать предметом для гордости. На финальных соревнованиях в Ванкувере Алене удалось также занять первое место. На отечественных турнирах Косторная также показывала превосходные результаты. На взрослом чемпионате России ей удалось завоевать бронзовую медаль, а на юниорском первенстве – серебряную. 

 

К середине 2019 года Алена начинает работать над своей новой программой. Она примеряет на себя образе Беллы из культового американского проекта «Сумерки». Она представила свою новую программу в рамках взрослого турнира серии Челленджер. Он проводился в Финляндии осенью 2019 года. В рамках этого соревнования Алене удалось взять первенство. Очередное «золото» принесла победа в Генобле. В финальной части чемпионата Косторной удалось обойти даже Мэрайю Белл и Алину Загитову.

 

На соревнованиях в Японии Алена не имела равных, чем поразила не только зрителей, но и судей. Девушка заработала 240 баллов, чем установила очередной мировой рекорд. По мнению большинства спортивных экспертов, Косторная должна стать выдающейся фигуристкой. Ей удается сочетать безупречное скольжение, очень сложные прыжки, грациозность и артистизм. Любое выступление юной звезды превращается в настоящий спектакль, который с первых минут увлекает внимание зрителей. Судьи не устают восхищаться безупречной техникой катания и магией, которой окутывает каждый танец спортсменки.

 

 

Родители и семья

 

Дедушка и отец спортсменки добились успехов в легкой атлетике и беге, а мама в молодости мечтала стать звездой фигурного катания. Ее мечты удалось воплотить в жизнь Алене. Именно мама приложила максимум усилий, чтобы Алена и ее брат смогли продвинуться в спортивной карьере. Она является домохозяйкой, отвозит и привозит детей с тренировок. Родной брат Алены, Степан, также начинал развивать талант в области фигурного катания, но со временем сменил направление и отдал предпочтение вольной борьбе и футболу.

 

Личная жизнь

 

Даже при плотной занятости Алена успешно продолжает школьное обучение и не отстает от своих сверстников. Специально для девушки разработана индивидуальная программа с преподавателями и репетиторами. Как говорит юная спортсменка, ее любимыми школьными предметами являются являются сугубо технические науки и гуманитарные, большое внимание она уделяла лингвистическим предметам и делала в них большие успехи, что впоследствии помогло ей с лёгкостью общаться с участниками международных турниров и состязаний. 

 

В 2019 году фигуристка закончила программу 9 классов. В свободное от занятий и тренировок время девушка предпочитает кататься на лошадях. Ее родная тетя является профессиональной наездницей и научила племянницу правильно держаться в седле. Алена заботится о своих любимых собачках породы чихуахуа. В начале 2019 года Алена так описывала свой обычный день:

 

«Я живу далеко от катка. Я тренируюсь в «Беляево», а живу в 20 минутах от метро «Речной вокзал». Чтобы все успевать, приходится вставать в семь утра. Сначала я взвешиваюсь, и только после этого иду завтракать. После завтрака умываюсь, собираюсь, выгуливаю собак. После этого вместе с мамой уезжаем на тренировку как можно быстрее, чтобы избежать пробок».

 

 

Алена Косторная сейчас

 

Интересы Алены, как и раньше, не ограничиваются профессиональным спортом. Девушка прекрасно понимает, что век спортсменки в сфере фигурного катания достаточно короткий. Еще несколько лет назад Алена мечтала стать врачом-нейрохирургом. Сегодня она не оставила свой цели. Фигуристка активно готовится к поступлению в медицинский институт и искренне надеется, что страсть к фигурному катанию не помешает ей в дальнейшей учебе.

 

В 2020 году Алена покинула команду Этери Тутберидзе, отдав предпочтение другому тренеру с мировым именем Евгению Плющенко. Достоверно неизвестно, с чем было связано такое решение. Ходят слухи, что Этери Георгиевна собрала вокруг себя множество талантов, которым сложно уживаться в одной команде. Примечательно, что за прошедший год команду Тутберидзе покинули уже три спортсмена по фигурному катанию.

 

Вне льда жизнь юной фигуристки всегда остается достаточно насыщенной. Девушка старается придерживаться плотного графика, но не забывает отдыхать. Алена Косторная давно перестала быть той ленивой девочкой, которой ее считали в детские годы. Сегодня ее с уверенностью можно назвать человеком, который сделал себя сам. Ей удалось с достоинством пройти через изнурительные персональные тренировки. Многие не верили в ее успех, но девочке удалось изменить реальность вокруг себя. Тонкий труд Алены окупился сполна, и этого невозможно не признать.

Алена Косторная « ⛸ ФС Сплетни

Алена Косторная: «Надеюсь, что у меня еще будет возможность сделать себе имя. Я все еще верю, что у меня впереди долгая карьера.

Опубликовано 31 марта 2023 г. • 2 комментария

Алена Косторная рассказала о кумирах в фигурном катании, хейтерах и тренировках в парном катании.
Посмотреть этот пост […]

Алена Косторная: «Единственное, о чем я жалею, так это о том, что не попала на Олимпиаду».

Опубликовано 14 марта 2023 г. • Комментариев пока нет

Интервью с Аленой Косторной. О переходе в парное катание, сложных периодах в карьере, пропаже […]

«Надеюсь, что наша пара с Георгием Куницей сможет быть конкурентоспособной и интересной и выйдет на соревнования». Алена Косторная возобновила тренировки в парном катании

Опубликовано 02.02.2023 • Комментариев пока нет

Алена Косторная возобновила тренировки в группе Сергея Рослякова после перерыва на отдых.
Посмотреть […]

«Зачем нам одиночница, которая не может сделать семь прыжковых элементов в произвольной программе? Если у меня три из семи, то кому это нужно?» Алена Косторная о переходе в парное катание

Опубликовано 20 января 2023 г. • 3 комментария

Алена Косторная о переходе в парное катание.
Посмотреть этот пост в Instagram Пост, которым поделился […]

Алена Косторная: «Решила попробовать себя в парном катании. Я уже могу делать 75% подъемов, тройных бросков, двойных поворотов и смертельных спиралей».

Опубликовано 17 января 2023 г. • 1 комментарий

Алена Косторная о переходе в парное катание.
Посмотреть этот пост в Instagram Пост, которым поделился […]

Алена Косторная перешла в парное катание

Опубликовано 16.01.2023 • 2 комментария

Чемпионка Европы 2020 года в женском одиночном разряде Алена Косторная завершила сотрудничество с тренером Еленой Буяновой […]

Алексей Железняков: «Как хореограф, по личному опыту скажу, что Косторная подходит для парного катания. Она невысокая. Если она будет очень стараться, то все получится!»

Опубликовано 05.01.2023 • Комментариев пока нет

Хореограф группы Этери Тутберидзе Алексей Железняков поделился своим мнением о перспективах 2020 [. ..]

Алена Косторная: «Восстановление будет долгим. Особенно когда не следуешь рекомендациям врача и пытаешься все сделать быстрее. Я ужасный пациент, но как спортсмен я не могу сидеть без дела».

Опубликовано 01.12.2022 • Комментариев пока нет

Интервью с Аленой Косторной о восстановлении после травмы, шоу и планах участвовать в гала-программах […]

Алена Косторная: «Восстановление идет немного сложнее, чем ожидалось, потому что я очень рано начала прыгать».

Опубликовано 27.11.2022 • Комментариев пока нет

Алена Косторная рассказала, как проходит восстановление после операции на бедре, а также о реакции болельщиков на ее различные […]

Алена Косторная: «Тренировки с Тутберидзе тяжелые физически и морально. Те ресурсы, которые вы тратите на достижение цели, того не стоят».

Опубликовано 22.11.2022 • Комментариев пока нет

Еще из большого интервью Алены Косторной для ютуб-канала Без Воды.
Посмотреть этот пост в Instagram […]

Алена Косторная: «Я обиделась, когда у меня и Тутберидзе взяли интервью на Первом канале. Сами вопросы заставили меня сказать, что я ошибалась, покидая группу Тутберидзе».

Опубликовано 21.11.2022 • 1 комментарий

Интервью с Аленой Косторной. Об отмене ЧМ-2020 из-за ковида, уходе из группы Тутберидзе и возвращении […]

Алена Косторная: «Я считаю, что пока тебе 14-16 лет, ты должен соревноваться в своей категории, где спортсмены тоже могут делать то же самое».

Опубликовано 16.11.2022 • Комментариев пока нет

Алена Косторная о фигурном катании, тренерах и возрастном минимуме.
Посмотреть этот пост в Instagram A […]

Алена Косторная: «Хочу кататься долго, долго и красиво. Даже если я ничего не выиграю, пусть это будет долгая история, как у Каролины Костнер».

Опубликовано 14.11.2022 • 1 комментарий

Интервью с Аленой Косторной. О ее карьере, выставках, питании и дружбе в спорте.
Посмотреть […]

Алена Косторная: «100%, даже 200%, что я не буду выступать на чемпионате России в этом году».

Опубликовано 11.11.2022 • Комментариев пока нет

Чемпионка Европы 2020 года Алена Косторная не выступит на чемпионате России. Комментарии спортсменки и ее […]

«Моя любимая среди всех ее программ». Алена Косторная дебютировала с новой короткой программой

Опубликовано • Комментариев пока нет

Алена Косторная дебютировала со своей новой короткой программой у Плющенко.
Посмотреть этот пост в Instagram […]

Алена Косторная: «Я не ем за четыре часа до тренировки и два часа после. Но я не держу себя в жестких рамках, потому что ограничения приводят к срывам, а это никому не нужно».

Опубликовано 29.10.2022 • Комментариев пока нет

Алена Косторная рассказала о своем состоянии после операции, работе с Евгением Плющенко, шоу, тренировках и диетах.
[…]

Елена Буянова сообщила, что Алена Косторная возобновила тренировки на льду после операции. Алена это отрицает: «Как только я смогу тренироваться, я первая объявлю об этом».

Опубликовано 06.10.2022 • Комментариев пока нет

Тренер Елена Буянова сообщила, что чемпионка Европы 2020 года Алена Косторная возобновила тренировки на льду после операции.
[…]

«Этери – выдающийся тренер. После Тутберидзе Соколовская ничем ей не поможет». Тренеры, специалисты, спортсмены об уходе Трусовой из группы Тутберидзе.

Опубликовано 2 октября 2022 г. • 2 комментария

Тренеры, специалисты, спортсмены об уходе Трусовой от Тутберидзе.
Посмотреть этот пост в Instagram […]

«Что касается самой идеи произвольной программы Валиевой, то у меня к ней довольно смешанные чувства». Алена Косторная пробует себя в роли журналиста и делится впечатлениями от контрольных прокатов

Опубликовано 27. 09.2022 • 1 комментарий

Алена Косторная пробует себя в роли журналиста и сейчас ведет свою рубрику для ТАСС, где делилась впечатлениями […]

Алена Косторная: «Леду в больницу на реабилитацию 27 сентября, пока не знаю, как это займет много времени».

Опубликовано 24 сентября 2022 г. • Комментариев пока нет

Алена Косторная в период восстановления после травмы бедра возьмется за новые планы в интересном для нее […]

Алена Косторная: «Операция прошла хорошо, восстановление займет около полугода».

Опубликовано 09.09.2022 • Комментариев пока нет

Чемпионка Европы Алена Косторная рассказала, сколько времени потребуется, чтобы восстановиться после операции на бедре.
Посмотреть этот пост […]

Елена Буянова: «Косторная пришла ко мне еще более уязвимой психологически, с боязнью прыжков. Она боялась приземлиться и снова сломать руку».

Опубликовано 08. 09.2022 • Комментариев пока нет

Тренер Елена Буянова рассказала в большом интервью, как Алена Косторная могла прийти к ней раньше, почему фигуристы возвращаются […]

«У Алены уже был опыт непопадания на Олимпиаду и она успела понять, что люди не умирают оттого, что этого.» Елена Вайцеховская о перспективах Косторной продолжить спортивную карьеру

Опубликовано 22 августа 2022 г. • Комментариев пока нет

Российская журналистка Елена Вайцеховаская о перспективах Анны Щербаковой, Алены Косторной, Александры Трусовой […]

Алена Косторная: «После того, как я сломала вторую руку, Этери Тутберидзе сказала, что, наверное, нам лучше расстаться».

Опубликовано 15 августа 2022 г. • 2 комментария

Большое интервью с Аленой Косторной. О травмах, тренировках и планах на будущее.
Посмотреть этот пост на […]

Пекинские олимпийские мечты, Тутберидзе и многое другое

В интервью олимпийскому каналу российская девочка-подросток Алена Косторная рассказывает об артистизме своего катания, своей новой программе, тренировках с известным тренером Этери Тутберидзе и о том, как изменилась жизнь после COVID-19.

«На самом деле я очень эмоциональный человек. Мне трудно скрывать свои эмоции».

То, что показала россиянка Алена Косторная — своими эмоциями, своим катанием, своей решимостью и своим артистизмом — всего за один год в качестве спортсменки старшего уровня по фигурному катанию, бросается в глаза. Многие говорят, что ее стиль красив и аутентичен.

Она является рекордсменом по наивысшему баллу на соревнованиях, набрав 247,59 баллов в финале Гран-при в прошлом году. В августе ей исполнится 17 лет, она уже на год старше соотечественницы из России Алины Загитовой , когда она безраздельно властвовала в Пхенчхане-2018. Олимпийские ожидания не за горами.

«Позвольте мне не говорить о (Пекине)», — сказала она, когда ее спросили о Зимних играх 2022 года. «Еще есть время».

В эксклюзивном чате с Олимпийским каналом Косторная рассказала о множестве других тем, в том числе о своих эмоциях, о том, как COVID-19перерыв повлиял на ее менталитет и ее подготовку, влияние ее известного тренера Этери Тутберидзе , уход напарницы по тренировкам Александры Трусовой из лагеря Тутберидзе и то, что Косторная хотела бы стать нейрохирургом, когда закончит фигурное катание (возможно, с обходом в конный спорт, если это возможно). И многое, многое другое.

Алена Косторная эксклюзив: «Я вообще очень эмоциональный человек»

Удачный сезон

Косторная была одним из четырех фаворитов на чемпионате мира по фигурному катанию в марте, когда мероприятие было отменено из-за пандемии, вместе с Трусовой, 9 лет.0153 Анна Щербакова (которая остается тренировочным партнером Косторной) и японка Кихира Рика .

Ее появление на взрослой сцене фигурного катания выглядело так: Золотое. Выигрыш заданий Гран-при во Франции и Японии осенью 2019 года, а также вышеупомянутого финала в Турине в декабре и чемпионата Европы в январе. (На чемпионате России она заняла второе место после Щербаковой.) Помимо высоких оценок по компонентам, Косторная — одна из немногих женщин старшего возраста, у которых в прыжковом репертуаре есть тройной аксель.

Она встретилась с олимпийским каналом для эксклюзивной беседы один на один после того, как была названа лучшим новичком ISU в сезоне 2019-20. Интервью было проведено на русском языке и переведено и отредактировано для ясности ниже.

Косторная и Загитова почтили память «Команды Тутберидзе» в Турине

Олимпийский канал: Алена, поздравляем с наградой ISU. Каково это — стать лучшим новичком?

Алена Косторная: Это было неожиданно и очень приятно. Первые несколько минут я даже не знал, что сказать. Хотя мне задавали и переспрашивали три вопроса, я просто сидел молча и не мог найти слов.

OC: Вы чемпион Гран-при, чемпион Европы. Есть ли еще какие-то награды в фигурном катании, о которых вы мечтаете получить?

Косторная: Олимпийские игры, чемпионаты мира. Все серьезные соревнования. Это не так важно (в жизни), но я хочу (полностью) реализовать себя как спортсмен.

OC: Как вы вообще пришли в фигурное катание? И что заставило тебя остаться?

Косторная, На фигурное катание меня привела мама, так как я был очень активным ребенком, постоянно падал с деревьев и с качелей. На детской площадке меня никто не мог остановить, я постоянно бегала. Нужно было куда-то девать эту энергию. Моя мама решила, что это будет фигурное катание, потому что каток был рядом. Потом лет в 5-6 меня спросили: продолжишь кататься? Я сказал: «Давай попробуем». И все.

Новая программа

OC: Как ситуация с пандемией повлияла на вашу жизнь и тренировки?

Косторная: Много училась и занималась дома. Иногда я снимаю видео о том, как я делаю макияж для соревнований или прически. Я попробовал несколько «лайфхаков» из Instagram. Я хотел бы начать запись прямо сейчас… что-то вроде блога. Хочется показать, что на самом деле происходит в мире фигурного катания, явно без скандалов. Допустим, это было бы приятно и душевно, и могло бы помочь некоторым более молодым спортсменам в будущем.

OC: Насколько тяжело психологически было не находиться на льду? Вы были с семьей во время самоизоляции? Как вы поддерживаете форму?

Косторная: Как только нам сказали, что Миров не будет, все расслабились. Типа: «Ой, не получилось?» Все стало намного спокойнее, тренеры начали шутить на тренировках, чтобы нас подбодрить. Да, было немного обидно, что мы так долго готовились, но в целом, если что-то случилось, значит, так и должно было быть.

Все это время я провел со своей семьей и действительно узнал о них больше, чем знал раньше. Это очень приятные знания, приятные моменты… Потому что сейчас я здесь, тренируюсь в Новогорске [в Подмосковье] второй месяц. Вы не можете прийти или уйти отсюда. И вот я без семьи, но иногда общаемся по видеосвязи.

OC: В Instagram ваш хореограф Даниил Глейхенгауз выложил новую вашу программу. Можете ли вы рассказать нам об этом подробнее? Это музыка Билли Айлиш из ?

Косторная: Да, у нас очень необычная музыка, но она нравится и мне, и тренерам. Мы сразу это услышали и поняли, что это то, что нам нужно. Образ у меня такой же, как (у Билли Айлиш) в видео, мы пытались его повторить, но не скопировали полностью. На самом деле мне очень идет. Ничего конкретного пока сказать не могу. Программа новая (но) я точно знаю, что она мне нравится. И, наверное, с каждым годом программы становятся все интереснее.

Обучение

OC: Каково тренироваться с Этери?

Косторная: Этери Георгиевну очень часто называют «снежной королевой». Думаю, это не так. Она очень добрый, открытый и честный человек, который всегда скажет правду… никогда не скроет ее от вас.

«Этери Георгиевна всегда нам поможет, всегда даст совет или укажет на ошибки и недочеты. Это может быть как на тренировке, так и в жизни. Это стереотип, что Этери Георгиевна — железная леди. человек, та самая мама».

OC: Вы были частью группы, которую все в Интернете называли «Три А» (включая Косторную, Щербакову и Трусову). Сейчас, с уходом Трусовой, как меняется динамика в команде?

Косторная: Не скажу, что это кардинальные изменения.

Спортсмены приходят и уходят, и в этом нет ничего страшного. Каждый спортсмен должен найти тренера, с которым ему комфортно и который сможет привести его к результату.

OC: Трусова известна своими четверными, у тебя тройной аксель. Где у тебя практика с добавлением квадрицепса в катание?

Косторная: Хотела бы выучить четверной сальхов, но пока рано о чем-то говорить. Мне нужно тренироваться, чтобы вернуть свои прыжки. В первую очередь вернуть тройной аксель и хотя бы попытаться откатать с ним программу. Поэтому… Я не хочу делать прогнозы, но в целом хотелось бы (добавить четверной).

Женский Гран-при Финал тройки сильнейших (слева направо): вице-мисс Анна Щербакова, победительница Алена Косторная, третье место Александра Трусова

Тайм-аут

OC: Хотя это другая ситуация, в 2019 году вы оказались в отпуске, когда сломали ногу, не участвуя в чемпионате мира среди юниоров. Как вы справлялись с этими проблемами? Ты вернулся сильнее.

Косторная: Травмы всегда делают нас сильнее, духовно и физически. Потому что выходишь на лед после долгого перерыва, приводишь мысли, голову, тело… все в порядок. Вы понимаете, что именно вам нужно и что вы хотите получить в результате. И что для этого нужно сделать. Сидя дома, у меня случился перелом малоберцовой кости левой ноги. Я узнал об этом еще до ЧМ, и мы решили не рисковать и снялись.

(Но) на этот раз вдали, где я просто сидел и ничего не мог нормально делать, (это) меня сильно мотивировало. Я не вижу своей жизни без фигурного катания.

OC: Что касается вашей текущей формы и сравнения с мартом, как бы вы оценили свою нынешнюю форму прямо сейчас?

Косторная: Понятно, что был спад. Как только мы вернулись, даже было опубликовано видео, где я выхожу на лед и бросаю свои варежки в Даниила (Глейхенгауз). [Смеется] Потому что это было очень неожиданно… Я вышел и не понял, что происходит.

Даже не то чтобы неудобно, нет, такого ощущения не было. Было ощущение, что я вышла на лед в ботинках, а не на коньках. И мои ноги двигались в стороны. Было ощущение, что все не мое. Это было очень неожиданно странно и даже неприятно. Потом мы катались на коньках и продолжали прыгать. Через какое-то время приехала Этери Георгиевна, и за эти две с половиной, три недели я восстановила тройные прыжки, стала прыгать крупнее. Да, не всегда получается, но я прыгаю и прыгаю…

В общем, ситуация сейчас неплохая, учитывая, что могло бы быть, если бы мы остались дома подольше.

Алена Косторная во время произвольной программы финала Гран-при 2019 в Турине

Мечты о будущем

OC: В 2018 году вы рассказали R-Sport, что мечтали стать нейрохирургом, но недавно сказали, что передумали, (и) хотите посвятить всю свою жизнь фигурному катанию. Расскажите нам об этих мечтах и ​​о том, как вы относитесь к ним сейчас.

Косторная: Все очень просто: Фигурное катание – это не тот вид спорта, в котором можно кататься до тридцати лет и побеждать. Да, ты можешь кататься на коньках, ты можешь радовать публику, участвовать в шоу, но ты не будешь на первом месте, потому что есть 15-летние девочки, которые делают кучу четверных. В них много силы и энергии. Их не остановить.

«Попробую пройти этот сезон (а потом) и олимпийский сезон. И тогда я начну осуществлять свою (медицинскую) мечту. Может быть, я буду кататься в шоу, я всегда хотел отправиться в какой-нибудь длительный тур почти в год, это моя мечта. И тогда я начну реализовывать свою мечту стать нейрохирургом».

OC: А почему именно нейрохирургия вам снится? Что вас больше всего в нем интересует?

Косторная: Много разных болезней. Есть много неизведанного… операции, которые можно было бы сделать, но никто еще не пытался их сделать, потому что это очень рискованно. И я думаю, что это много адреналина.

Алена Косторная во время короткой программы на чемпионате Европы в Граце, Австрия

На льду

ОС: Вы сказали, что собираетесь кататься до олимпийского сезона. Что бы для вас значило стать олимпийским чемпионом в Пекине в 2022 году?

Косторная: Не буду говорить о (Пекин). Еще есть время. Время покажет все.

OC: Вообще, насколько для вас важно побеждать на соревнованиях? А как вы справляетесь с неудачами в том, чем вы занимаетесь как спортсмен?

Косторная: Мне важно победить себя. Для меня важно показать свой максимум. А что решат судьи… это их решение. В случае неудач стараюсь разобраться в них, разобраться в себе, разобраться с тренерами, какие ошибки были допущены. И в следующий раз поработать так, чтобы это больше не повторилось.

OC: Ситуация в мире пока неясна и есть риск, что в октябре-ноябре сезон Гран-при не состоится. Как это повлияет на вас?

Косторная: Ничего особенного делать не собираюсь. Я буду продолжать тренироваться (и) если что-то случится, значит, так и должно быть.

OC: Каковы ваши сильные стороны как личности?

Косторня: Искренность и преданность… если я подружился с человеком и привязался к нему, то разорвать очень тяжело. Я (полностью) жив. Если мне что-то не нравится, я предпочитаю об этом сказать или хотя бы намекнуть, что что-то не так.

OC: Что насчет слабостей?

Косторня: Я не дисциплинирован. Возьмем Дарья Павлюченко , она моя очень близкая подруга. Даша очень дисциплинированная в плане… никогда не опаздывает. Если разминка начнется в 15:15, она будет там в 15:13, а то и раньше. Я приду в 15:15, бегу в спортзал, успеваю за пять секунд.

Я не говорю, что я совсем недисциплинированный, но, может быть, немного. Это даже помогает. Нельзя постоянно оставаться собранным. У нас очень сложный вид спорта — если ты постоянно замкнут и собран, этого будет мало. Тебе следует относиться к делу проще.

OC: В фигурном катании вы известны своим артистизмом на льду, часто получая высокие оценки за компоненты программы. Откуда это?

Косторная: Я вообще очень эмоциональный человек. Мне трудно скрывать свои эмоции. Если мне грустно, я начинаю плакать. Если мне весело, я смеюсь. Вы можете услышать, как я смеюсь в конце коридора. (Для меня) это печаль, гнев, радость или чувство обиды. И все это выливается на сто процентов. У меня нет полутонов, это либо хорошо, либо плохо.

Этот артистизм на льду одинаков. Я не (только) выкладываюсь по максимуму, я показываю свои эмоции… После соревнований я просто сижу и не знаю, что делать. Я сижу, и у меня ничего нет внутри. Потому что я пролил все это на лед.

OC: Вы также признались в любви к верховой езде, конный спорт. Вы бы тоже соревновались в этом виде спорта?

Косторная: Конный спорт, конечно же, мое увлечение, которое останется навсегда. Но мне так хочется попробовать себя в роли хирурга… В конный спорт всегда можно вернуться (ради развлечения).

О популярности

OC: За последние пару лет ваша популярность в социальных сетях росла как на дрожжах. Как вы справляетесь с этим? У вас есть поклонники по всему миру.

Косторная: Я не думаю, что Instagram на что-то влияет, потому что это просто социальная сеть. Да, иногда меня узнают на улице и просят сфотографироваться с людьми. Я отношусь к этому абсолютно спокойно. Я стараюсь не носить корону, скажем так. Гораздо приятнее общаться с человеком, который не зависит от общественного мнения, например, с тем, кто не будет специально что-то постить в Инстаграм ради подписчиков.

Ты всегда должен оставаться самим собой.

OC: Чувствовали ли вы, что люди изменились по отношению к вам, когда вы стали популярны?

Косторная: У меня нет широкого круга друзей, поэтому ничего не изменилось. Я был чьим-то лучшим другом, таким и остаюсь. Как я была любящей сестрой, так и остаюсь. Естественно, все мои родные и друзья поддерживают меня всегда, что бы ни случилось.

OC: Кто вас вдохновляет в мире фигурного катания? А вне его?

Косторная: Вне фигурного катания меня сейчас удивляют врачи, которые борются с болезнями и.