Стоит ли принимать BCAA и как это делать правильно

Ликбез

Спорт и фитнес

7 марта 2021

Эти добавки могут пригодиться, но далеко не всем.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Что такое BCAA

BCAA — это три незаменимых аминокислоты с разветвлённой боковой цепью: лейцин, изолейцин и валин. Они не вырабатываются в организме и должны поступать с пищей.

BCAA составляют 25–50% всех аминокислот в источниках животного белка: мясе и курице, молоке, яйцах и рыбе. Присутствуют они и в растительной пище, но не все сразу. Чтобы получить полный набор, нужно сочетать бобовые, зерновые, семена и орехи.

Наши мышцы тоже содержат BCAA. Эта незаменимая троица составляет 14–35% белка скелетной мускулатуры и, в отличие от других аминокислот, перерабатывается не в печени, а прямо в мышцах.

Добавки с BCAA содержат лейцин, изолейцин и валин в пропорциях 2 : 1 : 1 и выпускаются в виде капсул или порошка с разными вкусами. В последнем случае вместе с добавкой поставляется мерная ложка, чтобы удобнее было отмерять нужное количество.

Кто и зачем принимает добавки с BCAA

BCAA часто применяют бодибилдеры, когда пытаются снизить процент жира в организме и при этом сохранить мышечную массу. Также добавки используют атлеты видов спорта, развивающих общую выносливость, во время тяжёлых нагрузок или соревнований.

Ещё одна категория потребителей — фитнес‑энтузиасты и новички, которые стремятся быстрее нарастить мышечную массу, скинуть жир и увеличить силовые показатели.

В отличие от спортсменов и культуристов, у новичков и любителей сравнительно небольшой объём тренировок, и, казалось бы, дополнительные аминокислоты им ни к чему. Однако люди всё равно тратят деньги на спортпит, и это не удивительно, ведь производители приписывают добавкам с BCAA много положительных эффектов:

• увеличенный рост силы;
• повышение силовой выносливости;
• сохранение мышечной массы при диете с дефицитом калорий;
• избавление от лишнего жира;
• ускорение набора массы при силовых тренировках;
• уменьшение мышечной боли после тяжёлых тренировок;
• ускорение восстановления.

Ниже мы разберём, сколько правды в этих заявлениях и могут ли научные данные подтвердить их хотя бы частично.

Правда ли, что эти добавки помогут быстрее нарастить мышцы

ВСАА участвуютв секреции гормонов и передаче сигналов внутри клетки. Лейцин воздействует на сигнальный комплекс mTOR, запускающий производство нового белка. Это смещает баланс в сторону анаболизма — ускоряет наращивание мышц и замедляет их распад.

Добавки с BCAA могут замедлить потерю мышц при хронических заболеваниях, когда человек прикован к постели, в пожилом возрасте, при инфекциях и недоедании.

Несколько исследований также показали, что BCAA увеличивают синтез белка у здоровых людей. Но когда результаты сравнили с приёмом того же количества аминокислот в составе порошкового протеина (сывороточного), оказалось, что последний даёт куда лучше результаты.

Некоторые учёные считают, что, заменив полноценный белок на BCAA, можно добиться обратного эффекта — замедлить не только распад, но и построение новых мышц, поскольку телу не хватит строительного материала из других аминокислот.

Возможно, поэтому некоторые исследования на здоровых людях не показывают преимуществ от приёма добавки ни для наращивания мышц, ни для силовых показателей.

Таким образом, здоровым людям добавки с BCAA обеспечат не больше преимуществ для наращивания мышц, чем приём сывороточного протеина или просто полноценное питание с достаточным количеством белка.

Влияют ли добавки с BCAA на спортивные показатели

Считается, что BCAA могут улучшать показатели на тренировках, поскольку во время физической активности эти аминокислоты окисляются и служат топливом для работающих мышц. Это действительно так, но уровень их окисления слишком мал, чтобы внести значительный вклад в производство энергии.

Есть некоторые данные, что добавки могут сделать упражнения легче по ощущениям. Высокая концентрация BCAA в плазме частично блокирует перенос аминокислоты триптофана в мозг. В итоге образуется меньше 5‑гидрокситриптофана — вещества, связанного с ощущением усталости, — и человек проще переносит нагрузки.

В одном эксперименте проверили, как BCAA повлияет на ощущения спортсменов во время двухдневной гонки на парусниках. Те, кто принимал добавку в дополнение к обычной диете, под конец соревнования испытывали меньшую усталость. Кроме того, у них почти не пострадала кратковременная память — в отличие от тех, кто добавки не получал.

Однако в целом на данный момент нет серьёзных доказательств того, что BCAA поможет стать сильнее и выносливее или улучшить показатели в любом виде спорта.

Помогают ли добавки с BCAA снизить отложенную боль в мышцах

Сразу несколько обзоров научных работ показали, что приём добавок с BCAA помогает снизить отложенную боль в мышцах после тяжёлых физических нагрузок.

Учёные заметили, что у тех, кто принимает добавку, на следующие сутки после тренировки в крови меньше креатинкиназы — фермента, который указывает на повреждение мышечных волокон. Предполагают, что BCAA каким‑то образом защищает мышцы от повреждений, что снижает отложенную боль, воспаление и потерю силы после тяжёлых нагрузок.

Особенно эффективен заблаговременный приём BCAA. Если начинать пить их за неделю до объёмных тренировок или соревнований, мышцы не будут так сильно болеть, а вы потеряете на 15% меньше силы в период восстановления.

Кому стоит попробовать добавки с BCAA

BCAA могут пригодиться тем, кому предстоят тяжёлые изматывающие нагрузки, например резкое увеличение объёма тренировок или соревнования.

Приём BCAA поможет уменьшить повреждения мышц, крепатуру, а также потерю силы в следующие несколько суток после нагрузки. Кроме того, добавка может снизить ощущение усталости в процессе тяжёлых испытаний и предотвратить когнитивный спад на фоне утомления.

В остальных случаях лучше предпочесть добавке полноценные источники белка из питания либо порошковый протеин. Это будет более выгодно в финансовом плане и обеспечит такие же или большие преимущества для наращивания мышц и увеличения спортивных показателей.

Как принимать добавки с BCAA

В обзоре научных работ заключили, что BCAA обеспечивает эффект только в случае приёма 200 мг на 1 кг веса тела в день в период более 10 дней. Приём меньшего количества, а также высокие дозы, но в более короткие сроки не дают значительных результатов.

Принимайте 200 мг BCAA на 1 кг веса тела в сутки, разделив это количество на 2–4 раза. Начинайте за 7–10 дней до увеличения объёмов тренировки или соревнований. В процессе и после тяжёлых нагрузок пейте по 2–4 г добавки в час. Но не более 20 г в сутки.

Это количество добавки признано безопасным для здоровья. Стоит ли принимать больше, если гонка или соревнование длятся много часов подряд, — решать вам. Противопоказания и побочные эффекты BCAA не определены, так что сложно сказать, может ли увеличенное количество аминокислот навредить здоровью.

Если у вас есть какие‑либо заболевания и состояния, при которых стоит с осторожностью относиться к изменениям в диете, перед применением добавок проконсультируйтесь с диетологом или лечащим врачом.

Читайте также 🧐

• Как держать себя в форме и не разориться
• 4 правила помогут сохранить и нарастить мышцы в любом возрасте
• Спортивное питание на каждый день для поддержания формы

Как принимать BCAA?

         Аминокислоты BCAA — продукт необходимый для всех спортсменов, которые следят за своим здоровьем и стремятся всегда быть в отличной физической форме! ВCAA Гадячского производства относятся к водорастворимым кислотам, которые быстро усваиваются организмом! Продукт содержит сразу 3 вида незаменимых аминокислот (ванил, изолейцин и лейцин). Как принимать BCAA аминокислоты?

Кому нужно принимать BCAA аминокислоты?

ВCAA аминокислоты принимают участие в строении мышечных тканей, нормализуют работу всего организма, кроме того, способствуют быстрому, полноценному восстановлению после интенсивных тренировок и больших физических нагрузок. Поэтому употребление Гадячских BCAA аминокислот рекомендовано всем профессиональным спортсменам, атлетам, людям, занимающимся силовыми видами спорта.

ВCAA аминокислоты характеризуются наличием следующих полезных свойств:

• повышение физической выносливости;
• активное сжигание жировых отложений;
• предупреждения каталитических процессов;
• интенсивное восстановление мышечных тканей и всего организма.

Следует отметить, что незаменимые аминокислоты необходимы для нормального функционирования всех внутренних органов и систем организма. Поэтому данный продукт будет полезен и для людей с недостаточной двигательной активностью, с неправильным рационом питания, однако, в основном, BCAA аминокислоты предназначены для спортсменов, стремящихся похудеть, повысить эффективность тренировок, избавиться от жировых отложений и нарастить мышечную массу.

Особенности применения

Как правильно принимать BCAA? Аминокислоты BCAA рекомендуется употреблять количеством от 5 г за 1 раз. Максимальная разовая дозировка составляет около 20 г. Увеличение этой дозы считается специалистами нецелесообразным.

Принимать BCAA аминокислоты рекомендуется от 2 до 4 раз на протяжении суток. Первую порцию лучше выпить с утра, на голодный желудок, только пробудившись ото сна. Обязательно следует употреблять Гадячские аминокислоты перед началом тренировки, а также после ее завершения. Если вы занимаетесь длительное время, подвергая свой организм тяжелым физическим нагрузкам, то еще одну порцию BCAA аминокислот можно выпить непосредственно во время тренировки, это наполнит вас энергией, кроме того, позволит предупредить развитие каталитических процессов.

Принимать BCAA аминокислоты можно 2 способами:

1.   Положить разовую дозировку продукта (около 1 чайной ложки) на поверхность языка и запить чистой негазированной водой.

2.   Растворить добавку в стакане чистой воды и выпить получившийся напиток.

Учитывая тот факт, что Гадячский молочный завод выпускает BCAA аминокислоты с различными вкусами (лимон-лайм, арбуз, апельсин, яблоко, малина), то второй вариант является более предпочтительным! Вы можете приготовить себе отличный полезный коктейль и в полной мере насладиться его вкусовыми качествами!

С чем сочетать?

Специалисты не рекомендуют принимать BCAA аминокислоты, мешая их с протеиновыми коктейлями или параллельно с едой, что обусловлено разной скоростью их перерабатывание организмом. Если на усваивание аминокислот уходит около 10 минут, то процесс переваривания протеинов может занять более получаса. Поэтому если вы употребляете протеин, то для получения предельно благоприятных результатов, целесообразно будет выпить протеиновый коктейль через 30–40 минут после приема BCAA аминокислот.

Как часто принимать BCAA?

Как принимать аминокислоты в те дни, когда у вас нет спортивных тренировок, и можно ли это делать? Употребление BCAA аминокислот при отсутствии интенсивных физических нагрузок рекомендуется в том случае, если в вашем ежедневном рационе присутствует менее 2 г белка. Принимать следует по 5–10 г аминокислот перед каждым приемом пищи, приблизительно за 20–30 минут до еды.

Поскольку Гадячские BCAA аминокислоты не имеют побочных эффектов и приносят организму одну лишь пользу, то употреблять их можно регулярно, не делая перерывов. Оптимальная дозировка зависит от массы тела спортсмена, интенсивности и продолжительности тренировок.

Сертификация Глоссарий

Перейти к основному содержанию

• Главная страница
• Удостоверяющая информация
• Глоссарий сертификации

• Все
• А

  (189)

• Б

  (62)

• С

  (239)

• Д

  (125)

• Е

  (184)

• Ф

  (105)

• г

  (42)

• ЧАС

  (27)

• я

  (79)

• К

  (3)

• л

  (63)

• М

  (82)

• Н

  (39)

• О

  (55)

• п

  (231)

• Вопрос

  (1)

• р

  (247)

• С

  (448)

• Т

  (112)

• U

  (28)

• В

  (29)

• Вт

  (64)

• Д

  (2)

• Z

  (1)

• BTSA — это аббревиатура Калифорнийской программы поддержки и оценки начинающих учителей. BTSA — это финансируемая государством программа, предназначенная для поддержки введения в должность и профессионального развития начинающих учителей и удовлетворения требований для получения сертификата Clear Credential. См. также Индукция.

Поисковая строка:

Введение учителей

Введение учителей в Калифорнии

В Калифорнии действует двухуровневая система аттестации учителей. Предварительные программы подготавливают кандидатов к получению первоначальных сертификатов преподавателя путем успешного завершения необходимой курсовой работы, полевых работ и демонстрации своих знаний.
умения и способности. Второй уровень подготовки представляет собой двухлетнюю индивидуальную вводную программу с привязкой к работе, которая направлена ​​на обширную поддержку и наставничество для новых учителей на первом и втором году обучения.

Ресурсы комиссии для программ введения учителей в курс дела

**Вводные ресурсы учителей, связанные с COVID-19**

Предварительные условия и стандарты программы индукции учителей  Стандарты программы определяют требования, которым должно соответствовать учебное заведение, чтобы
программа для кандидатов. После утверждения Комиссией программы поддерживают это одобрение посредством циклических мероприятий по циклу аккредитации.

Калифорнийские стандарты педагогической профессии (CSTP)  и
Индивидуальный план обучения (ILP) Профессиональные стандарты преподавания закладывают фундаментальные ожидания для вводной программы учителей с ожиданием того, что кандидаты будут продвигаться к овладению CSTP во время своего участия в
индукция. При поддержке наставника кандидаты разрабатывают цели своего индивидуального плана обучения (ILP), охватывая области в рамках стандартных категорий CSTP. В рамках ILP кандидаты практикуют и совершенствуют эффективную практику преподавания посредством целенаправленного
циклы исследований, профессиональная поддержка и практика размышлений.

Континуум практики 2010 (COP)
  Дополняющий документ CSTP, COP представляет описание того, как будет выглядеть практика учителя по шестиуровневой шкале квалификации. Кандидаты,
наставники и руководители программ могут использовать инструмент наставничества COP в качестве инструмента для измерения роста кандидата на протяжении всего участия в программе.

Проверка эквивалентности стенограммы для лиц, имеющих диплом специалиста по образованию уровня I за пределами штата и страны  В этом документе содержится список
учреждения, уведомившие Комиссию о том, что они готовы провести проверку специального педагога, подготовленного за пределами штата/страны.

Часто задаваемые вопросы по вводному курсу специального образования
Ответы на часто задаваемые вопросы об учителях, подтверждающих свою квалификацию специалиста в области образования в рамках программ индукции учителей.

Поддержка программы введения учителей в курс дела

Программа введения учителей и оценка успеваемости Рабочие часы
Следующие часы работы изменены на заседания, которые проводятся раз в два месяца попеременно в неделю, в первый и третий четверг каждого месяца.

Поддержка TPA

Встреча координаторов TIP CalTPA PowerPoint 9008 5 22.02.2021

Оценка успеваемости Онлайн-вебинары для поддержки преподавания Архивировано на канале CTC на YouTube
CTC предложил серию онлайн-вебинаров по поддержке преподавателей, чтобы поддержать преподавателей и кандидатов по оценке успеваемости. Пожалуйста, поделитесь этим
ссылки на вебинары с преподавателями и кандидатами, которые могут быть заинтересованы.

Все вебинары записаны и размещены на канале Комиссии на YouTube.
Пожалуйста, найдите видео поддержки CalTPA и March
и апрельские виртуальные аналитические центры (VTT) здесь.

ED TPA Поддержка:

ED TPA Контакты:

[email protected]
[email protected]

Пожалуйста, найдите видео о поддержке edTPA здесь.

Резюме контрольных собраний edTPA
Стэнфордский центр оценки, обучения и справедливости (SCALE) и систем оценки (ES) возобновил ежемесячные встречи для координаторов edTPA (в рамках предварительных программ) и лиц, работающих
в качестве основного контактного лица edTPA (в программах индукции). Встречи проводятся в первый четверг каждого месяца в 13:00 по тихоокеанскому времени до 2 июня 2022 года. Если ваша программа будет поддерживать кандидатов в учителя после прохождения ими курса edTPA в этом учебном году,
вас приглашают присоединиться к ежемесячным собраниям для получения обновлений, ресурсов, поддержки, а также для связи с сообществом CA edTPA. Ссылка на собрание Zoom ниже будет использоваться для каждого ежемесячного собрания.

Если вы новичок в edTPA и хотите, чтобы вас включили
в списке рассылки по электронной почте или у вас есть вопросы о edTPA или вам нужны ресурсы/поддержка, пожалуйста, свяжитесь с доктором Лори Крюгер, [email protected].

Присоединиться к конференции Zoom
Только телефон: 669.900.9128     
Идентификатор конференции: 940 4005 5779

Информационные сессии и полевые испытания edTPA для специального образования
Стэнфордский центр оценки, обучения и справедливости ( SCALE) и системы оценки (ES ) предоставит программам возможность узнать о edTPA
Справочник по специальному образованию для использования с кандидатами, стремящимися получить сертификат специалиста по образованию в области потребностей в поддержке от легкой до умеренной степени (MMSN) и сертификат специалиста в области образования при обширных потребностях в поддержке (ESN) в ближайшие месяцы.

Координаторы edTPA (предварительные программы) и основные контактные лица (вводные программы) могут узнать об оценке и предстоящих полевых испытаниях и задать вопросы SCALE и ES во время ежемесячных собраний CA edTPA Checkpoint. Если вы хотите присоединиться
этих встреч, пожалуйста, свяжитесь с координатором edTPA/основным контактным лицом в вашей программе для получения информации о встрече и ссылки. Мы также будем проводить презентации вебинаров для преподавателей и сотрудников в рамках программ CA Preliminary и Induction.
весь осенний семестр. Даты этих встреч будут объявлены в ближайшие недели. Пожалуйста, ознакомьтесь с электронными новостями PSD и обратитесь к своему координатору/основному контактному лицу edTPA для получения дополнительной информации.

Весной 2022 года будет проведено практическое испытание Руководства по специальному обучению edTPA для специалистов в области образования MMSN и ESN. Мы приглашаем все действующие программы, одобренные для областей полномочий специалистов в области образования MMSN и ESN,
присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о Справочнике по специальному образованию edTPA и предстоящем полевом тесте. Если у вас есть вопросы о Справочнике или полевых испытаниях, свяжитесь с Лори Крюгер, [email protected] или
Николь Мерино, [email protected]

Служба поддержки RICA

Следующие программы поддержки RICA доступны для кандидатов, которым необходимо сдать экзамен RICA, для программ подготовки учителей: не прошли RICA на https://www.sdcoe.net/human-resources/teacher-prep/Pages/RICA-Preparation.aspx, чтобы зарегистрироваться бесплатно.

Программа поддержки RICA
Вебинар Tulare COE на тему «Стратегии координации вводной поддержки RICA» доступен здесь: 

Слайд-дека из собрания:
bit.ly/NTLDRICAslides 
Ссылка на инструмент:     bit.ly/NTLDRICAtool
Ссылка на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bRjaJuIbamw&feature=youtu.be

Ссылки на материалы для подготовки к RICA, доступные на веб-сайте экзаменов здесь:
Некоторые из них очень полезны для понимания того, как устроен экзамен, что изучается, примеры вопросов,
взвешивание, присвоенное различным темам, и то, что представляет собой оценка (доступно в Объяснении результатов теста).

Семья Конора Макгрегора, в какой семье вырос экс-чемпион UFC

Чемпионат.com

26 июля 2021, 17:15

Так откуда в Коноре страсть попирать семейные ценности?

© Чемпионат.com

25 июля бывший чемпион UFC в двух весовых категориях Конор Макгрегор разродился трогательным постом о своей старшей сестре Аофи Макгрегор, которая отмечала 36-й день рождения. Судя по многочисленным фотографиям в социальных сетях, гуляния выдались на славу и завершились походом на концерт Джастина Бибера. Даже от самих фото веяло тёплыми чувствами, которые испытывает к членам своей семьи зачастую неистовый экс-чемпион UFC. Это натолкнуло на мысль о том, что за постоянным эпатажем ирландца многие даже не задумываются о том, в какой семье росла будущая звезда UFC. «Чемпионат» решил заполнить этот пробел и поделиться тем, что известно об отце, матери и двух сёстрах Конора.

Видео дня

Тони Макгрегор

Главой большой ирландской семьи является Тони Макгрегор. Отец Конора появился на свет в Ливерпуле, в семье ирландца и англичанки. Его отец был старшиной на британском торговом флоте и пропадал в плаваниях по три месяца. Это отразилось на семейной жизни, в итоге мать Тони Макгрегора (фактически бабушка Конора) бросила семью, когда ему было только 8 лет.

«Отец уходил в плавание. Его не бывало с нами по три месяца. Он всегда возвращался с подарками. Но из-за длительного отсутствия он был для нас словно чужим. Когда мне было 8 лет, а моему брату Стивену 12, наша мать встретила другого и ушла. Она создала с ним семью и оставила нас. После этого мы больше не видели её», — говорил Тони.

Тем не менее, даже такие события в жизни не отвадили отца Тони Макгрегора от сложной профессии. Получив опекунство над четырьмя детьми (три сына и одна дочь), он разделил их. Три брата были отправлены в Ирландию и воспитывались в семьях своих тёть, полностью влившись в них. А их сестра осталась в Ливерпуле. Невзирая на такие травмирующие факторы, Тони Макгрегор утверждает, что всё это лишь закалило его характер.

После окончания средней школы отец Конора отправился учиться на механика, но не поладил со своим наставником, который, по его словам, «швырял в него гаечным ключом и всегда старался попасть». Поняв, что ничего хорошего из этого не выйдет, Тони Макгрегор сначала отправился работать на один из заводов, а вскоре получил лицензию на работу таксистом и провёл за баранкой более 25 лет.

«Это был путь мужчины. Я не ходил в колледж или университет. Я женился, рано обзавёлся детьми. Работал таксистом 26 лет, мне это нравилось. Но я работал ночами и стал как Дракула. Днём я собирал детям еду в школу. Потом развозил их на учёбу. В воскресенье всегда водил Конора на футбол. Так что я проводил много времени с детьми», — говорил Макгрегор-старший.

К слову о детях: вспоминая о рождении Конора, его отец рассказал, что акушерка, принимающая роды у Маргарет Макгрегор, сразу сказала, что этот мальчик будет боксёром.

«Когда он появился на свет, его кулачки были сжаты, так что он был готов к бою. Акушерка сказала, что мальчик станет боксёром. Это были лёгкие роды, они длились всего час. Конор спешил заявить о себе», — тепло вспоминает тот день Тони.

Трудолюбие Макгрегора-старшего и забота о нём, которой окружила его супруга Маргарет, вскоре помогли семье перебраться в большой дом в пригороде Дублина. Жизнь всё больше налаживалась. Ну а теперь отец Конора и вовсе может чувствовать себя спокойным и не переживать за старость, ведь младший ребёнок в его семье заработал на жизнь уже даже своим дальним потомкам.

«То, что удалось Конору — феноменально. Но это не изменило нас. Конор — очень щедрый человек. Он унаследовал эту черту от матери. Мы понимаем, как нам повезло. Однажды он вернулся из США, и я видел, сколько у него было машин. Кортеж машин возглавляла BMW 5-й серии. Он сказал мне сесть за руль авто и спросил, нравится ли она мне. Я ответил, что автомобиль прекрасен. Конор ответил, что это прекрасно, потому что это подарок для меня. Он купил каждому по автомобилю. Это было очень приятно», — вспоминает отец.

Сейчас отец Конора Макгрегора на пенсии и может не переживать за будущее. К слову, свою главную битву в жизни он уже выиграл. Не так давно Тони переболел онкологическим заболеванием, но сейчас об этом уже можно забыть.

Маргарет Макгрегор

О профессии Маргарет Макгрегор ничего не известно. Но рискнём предположить, что наличие троих детей лишило её возможности самореализации на каком-либо поприще, кроме как на семейном. Маргарет встретила Тони Макгрегора в 16 лет, а в 21 они уже поженились. Как говорилось выше, у пары трое детей, и Конор самый младший из них. Кроме того, Маргарет уже и счастливая бабушка. Сам экс-чемпион UFC нередко упоминает свою маму, а последнюю на сегодняшний день победу в карьере, над Дональдом Серроне, он посвятил как раз-таки Маргарет.

«У меня сильная связь с моим единственным сыном. Вообще-то могу описать его как маменькиного сынка. Конор обладает прекрасными качествами, в том числе честностью», — говорила Маргарет.

Эрин Макгрегор

Эрин — старший ребёнок в семье Макгрегоров. Сейчас она известна не только как сестра знаменитого бойца, но и как парикмахер и даже фитнес-модель, выступавшая некогда на соответствующих соревнованиях. К слову о работе парикмахером, Эрин признавалась, что часто работает над стилем брата.

«Всем нравятся волосы Конора. Многие мужчины хотят такие же. Приятно и здорово, что я проявила свою креативность в работе с ним», — говорила Эрин.

Кроме всего прочего, Эрин сейчас очень активна в«Инстаграме». Количество её подписчиков выросло до 157 тыс., и это при том, что она нечасто делится снимками Конора, так что вряд ли популярность её блога объясняется лишь родственными связями. Видимо, она действительно успешна в своём деле. К слову, на странице Эрин можно найти её совместное фото с мамой.

Как видим, Маргарет Макгрегор не выглядит на свои 61. Впрочем, на 40 не выглядит и сама Эрин.

Аофи Макгрегор

Второй ребёнок в семье Макгрегоров наименее публичен. Аофи выбрала достаточно скромную профессию и работает в компании по аренде мини-экскаваторов. Вот она — суровая Ирландия во всей красе.

Аофи является большой фанаткой своего брата и всячески старается его поддерживать и вдохновлять. Перед последней схваткой Конора с Дастином Порье она посвятила ему пост.

«Моему самому любимому человеку в мире. Конор, я тебя люблю. Наслаждайся каждой минутой этого вечера. Сияй как звезда, коей ты и являешься. Абсолютный победитель», — написала в день боя Аофи. Можно лишь представить, как она была расстроена исходом той схватки.

Конор, можно не сомневаться, относится к сестре с той же любовью, что и она к нему. Во всяком случае на день рождения к Аофи он заявился даже на костылях и более того, как говорилось выше, даже пошёл с ней на концерт Джастина Бибера. Да и в целом празднование, судя по атмосфере, удалось на славу.

Глядя на всё это, удивляет лишь одно: откуда в Коноре такая страсть попирать семейные ценности других людей? Достаточно вспомнить, как он выражался о Хабибе и его жене, а недавно перешёл и на семью Порье и даже на их дочь. Всё это выглядит немного странно. Впрочем, возможно, всё дело в том, что на подчас хамское поведение ирландца повлиять попросту некому. Ибо главный авторитет семьи Тони не видит в поступках сына ничего зазорного.

«Всё это часть шоу-бизнеса. Дома Конор обычный человек. Он смотрит телевизор, выгуливает собаку. У него есть прекрасная жена. Ди — милая девушка. Да, у нас есть сторона, связанная с шоу, но дома мы всё те же нормальные люди», — говорил Макгрегор-старший.

Что же, вероятно, Тони Макгрегор искренен в своих словах. Ибо, глядя на историю этой ирландской семьи и взаимоотношения в ней, сложно поверить в то, что Конор действительно плохой парень.

MMA, Дональд Серроне, Конор Макгрегор, Джастин Бибер

Чемпионат.com: главные новости

Краткая биография о’коннор > Школа искусств

Конор МакГрегор

Имя: Конор МакГрегор (Conor McGregor)

День рождения: 14 июля 1988 (33 года)

Кто родился в этот день: 15 чел.

Место рождения: Крамлин, Ирландия

Вес: 70 кг

Карьера: боец MMA

• Юность Конора МакГрегора
• Профессиональная карьера МакГрегора
• Пик карьеры Конора МакГрегора
• Бой с Нурмагомедовым
• Личная жизнь Конора МакГрегора
• Конор МакГрегор сейчас

Фото: Конор МакГрегор

Видео: Конор МакГрегор

Биография Конора МакГрегора

Юность Конора МакГрегора

Несмотря на увлечения Конора кикбоксингом в семье полагали, что мальчик пойдет по стопам отца, Тони МакГрегора, и станет простым работягой-сантехником. Но с 16 лет Конор стал специализироваться на боях по смешанным правилам. Готовил его тренер Том Иган в спортивном учреждении «SBG Ireland». Хотя, можно сказать, в карьере Конора гены все же сыграли свою роль – в молодости МакГрегор-старший увлекался боксом.

В 2006 году семья МакГрегоров была вынуждена переехать в другой пригород Дублина – Лукан. Образование Конор завершал уже в колледже Colaiste Cois Life.

Профессиональная карьера МакГрегора

В 2008 году последовали победы турнирах «Cage of Truth» и «Cage Rage». Соперниками Конора в этих поединках были Гари Моррис и Мо Тейлор соответственно.

Были у МакГрегора и неудачи. После побед боец уступил литовскому спортсмену Артемию Ситенкову. Затем последовало поражение от Джозефа Даффи.

Необходимую поддержку бойцу всегда оказывала мама. По словам Конора, когда он совсем отчаялся и хотел уйти из спорта, она взяла его судьбу в свои руки: поговорила с его тренером и убедила продолжить тренировки. С тех пор женщина ходит на все бои сына и обнимает его после финального гонга.

Пик карьеры Конора МакГрегора

Затем в карьере МакГрегора наступил вынужденный перерыв из-за травмы – бой с Максом Холлоуэем завершился победой МакГрегора, но разрыв крестообразных связок вынудил его взять перерыв на отдых.

Когда боец вернулся на ринг, его поединок с бразильцем Диего Брандао ознаменовался технической победой. После чего последовала череда успешных боев. В частности, в бою с бразильским бойцом Алду он стал чемпионом в полулегкой весовой категории. Вершиной карьеры МакГрегора на тот момент стало признание его лучшим бойцом 2014 года.

И тем более неожиданным для многих стало поражение МакГрегора в следующем бою, хотя его можно объяснить подъемом в более высокую весовую категорию. Впоследствии боец привык к ней, взял у своего обидчика Найта Диаса реванш и заработал за бой $3 миллиона и премию «Лучший бой вечера».

Последним боем Конора МакГрегора в 2016 году стал титульный бой с американским чемпионом Эдди Альваресом в легком весе. МакГрегор победил, что означало появление в UFC первого бойца, объединившего два чемпионских пояса в одних руках.

Главной интригой августа 2017 года стал бой Конора МакГрегора с 40-летним боксером Флойдом Мейвезером. Пресса окрестила это событие «боем века».

Гэвин О’Коннор биография

Факты о Гэвине О’Конноре

Дата рождения :	30 октября , 1964 г.
Возраст:	56 лет
Фамилия :	О’Коннор
Страна рождения :	американское Самоа
Знак рождения:	Весы
Высота :	6 футов 4 дюйма

Краткая статистика отношений Гэвина О’Коннора

2 Бpaк

Гэвин О’Коннор — американский сценарист, продюсер и актер, наиболее известный своими работами над фильмами «Воин», «Бухгалтер» и «Гордость и слава». Он женатый мужчина. Актриса и фотомодель Брук Бернс — его нынешняя жена. fa as vsa vas vas vdfb dfbafv asva sv sav asfvasfv sfva va sfbvas bv fbfdb dfbfadbafba vsafv sfav f vasf vsa vsa vasvsav asdva sdva va dva fva vad vfs vb afv ffavas vasfava sfas vs avsa vsa vas vsa vasvsa vsd vsa vs vs vs vs vs vs vs vasfv afvs afvs fvf v safvsafv sav a sdffsafas dvf sa vas fvsa vsa vsf vsfa vf vfs va svasf aevas vsav sav asvasvsa fvsaf vfvs saf vs saf

Ранняя жизнь и образование

Гэвин О’Коннор родился 30 октября 1964 года. Он родился и вырос в Хантингтоне, штат Нью-Йорк, на Лонг-Айленде. Он вырос со своим братом-близнецомГрег О’Коннор. Окончил Пенсильванский университет.

Карьера

О’Коннор — кинорежиссер, сценарист, продюсер, драматург и актер. Его первой работой сценариста былаСтавкав 1992 году. В следующем году он выступал вДеммедиректорское предприятиеКто этот мужчина?.Комфортное онемениебыл его режиссерский дебют, который он написал в соавторстве и снялся в 1995 году.Каннский кинофестивальиБостонский кинофестиваль. Позже он произвел, написал и отлилOff-BroadwayигратьУрчание романсав 1997 г. В 1999 г. Джанет МакТир снялся в его фильмеПерекати-полекоторый выигралТрофей режиссеровнаКинофестиваль Сандэнс. Фильм снят по мотивам его тогдашней жены.Анджела Шелтонжизнь.

Он получил признание после своей работыЧудов 2004 году. До этого он работал исполнительным директором в нескольких небольших независимых проектах. Такие блокбастеры, какВоинв 2011 году иГордость и славав 2008 году включены в список его невероятных работ.Воинбыл выпущенLions Gate Entertainment. Кроме того, он работал режиссером и исполнительным продюсером на Netflix.Семь секунд.

Гэвин — основательКомпания Final Cut Featuresвместе со своим братом Грегом. Компания помогает независимым кинематографистам с финансированием и услугами постпродакшна.

Личная жизнь

Брук Бернс— нынешняя жена красивого сценариста Гэвина. Дуэт женился 22 июня 2013 года. Ранее он был женат наАнджела Шелтон.

Чистая стоимость

Многогранный талантливый человек заpaбатывает приличную сумму за свою карьеру сценариста, продюсера, режиссера и актера. Его чистая стоимость, безусловно, превышает семизначную сумму.

Гэвин О’Коннор замужем

Первый бpaк с Анджелой Шелтон

Анджела Шелтон и Гэвин были супружеской парой, но по какой-то причине развелись. Она американский сценарист, актриса и продюсер документальных фильмов.

Второй бpaк с Брук Бернс

Гэвин О’Коннор женился на актрисе Брук Бернс в 2013 году. Он третий муж Брук.

Конор Макгрегор

Биография

Спортивная биография Конора Макгрегора описывается одной фразой: «через тернии к звездам». Первый в истории Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) обладатель наградных поясов в двух весовых категориях мог и не добиться такого феноменального успеха, не окажись рядом друзья и близкие, поддержавшие мopaльно и материально. Поклонники бойца склонны считать, что признание пришло к спортсмену благодаря упрямому ирландскому хаpaктеру, позволяющему драться в режиме non-stop.

Детство и юность

Конор Энтони Макгрегор появился на свет в ирландском городе Дублине 14 июля 1988 года, по знаку зодиака он Paк. Уже в детстве мальчик проявил интерес к спорту и изначально увлекся футболом. Парень был ярым поклонником ФК «Манчестер Юнайтед», а сам выступал за клуб «Лудерс Селтик». Детство Макгрегор провел в Дублине, а в 2006 году семья переехала в Лукан.

Читайте также  Краткая биография зегерс

Конор рассказывал, что в любом возрасте в его карьере большую роль играла мама. Именно она договорилась с тренером Макгрегора, чтобы тот убедил сына не бросать единоборства, когда наступили сложные времена. Мама до сих пор нередко посещает бои Конора и поддерживает его во всех начинаниях.

Даже тогда, когда Макгрегор еще не задумывался о карьере профессионального бойца, схватки уже были частью его жизни. В школьные годы Конор нередко ввязывался в дpaки, и потому его родителям частенько приходилось видеться с директором.

Первым профессиональным тренером чемпиона стал Джон Каван, под присмотром которого занятия молодого спортсмена проходили на протяжении десятка лет. Джон научил подопечного тому, что великие люди не боятся проигрывать, они просто встают и идут тренироваться дальше.

Начало карьеры

Спортивную карьеру в ММА боец начал в легком весе, когда его рост составлял около 175 см, а вес — порядка 66 кг. В первом серьезном бою, прошедшем в 2007 году на турнире Ring of Truth 6, Конор уже в первой 5-минутке отправил в технический нокаут Сиарана Кембелла и стал победителем. Год спустя на турнире Cage of Truth молодой спортсмен одолел Гари Морриса, на чемпионате Cage Rage — Мо Тейлора, победил чистым нокаутом Пэдди Доэрти и Майка Вуда.

Среди первых боев Конора были как победные поединки, так и проигранные встречи. В 2008 году Макгрегора одолел литовский спортсмен Артемий Ситенков, через пару лет — соотечественник Джозеф Даффи.

Основной проблемой для ирландца на тот момент была не техника боя, а финансовые трудности. В какой-то момент Конор работал водопроводчиком, как и его отец, решив отодвинуть спорт на второй план. Однако вскоре, посмотрев турнир Ultimate Fighting Championship 2009 года, он вновь стал усиленно тренироваться.

На 2012 год статистика Макгрегора составила 10 побед и 2 поражения. Спортсмен принял решение перейти в полулегкий вес и всего за 2 боя стал лидером Cage Warriors. Затем вернулся в легкую категорию и забрал чемпионский титул у Ивана Бухингера, одновременно оказавшись действующим чемпионом сразу в двух весах.

Руководители UFC, когда-то вдохновившего Макгрегора на возобновление тренировок, были впечатлены успехами спортсмена и предложили ему профессиональный контpaкт. Первым соперником бойца в новой организации оказался Маркус Бримейдж, с которым Конор встретился на UF Con Fue lTV. Бримейдж активно атаковал ирландца, но под тяжестью его техничных и предельно точных ударов потерпел поражение.

Следующим противником стал Макс Холлоуэй, которого Конор также одолел. Однако во время этого поединка он получил травму передней крестообразной связки, из-за которой врачи на 10 месяцев запретили ему участвовать в боях. По возвращении к активной карьере спортсмен выступил в родном Дублине на UFC Fight Night 46, в 1-м раунде досрочно выиграв у Диего Брандана техническим нокаутом.

В сентябре 2014 года зрители ликовали, когда Конор эффектным нокаутом закончил бой против Дастина Пуарье. Для Макгрегора это был всего лишь четвертый бой в UFC. До этого ирландец был не более чем агрессивным новичком, развлекающимся поддразниванием соперников, и этот выигрыш дал ему шанс по-настоящему заявить о себе.

Далее последовали еще несколько побед и вызов Жозе Алду, на тот момент актуальному чемпиону UFC в полулегком весе. Схватку промоутеры запланировали на июль 2015 года, а до тех пор Макгрегор всеми возможными способами пытался вывести Алду из равновесия. Во время пресс-конференции в Дублине он схватил со стола будущего противника пояс чемпиона. Однако Жозе получил перелом ребра и сразиться с Конором не смог.

Владимир Путин и Конор Макгрегор. После финального матча Чемпионата мира

Противником ирландца в назначенном матче стал двукратный чемпион NCAA Чад Мендес, которого Макгрегор успешно одолел, заполучив статус временного чемпиона в полулегком весе.

Встреча с Жозе Алду состоялась в декабре 2015 года и должна была стать захватывающим событием. Однако уже на 13-й секунде 1-го раунда Конор реализовал удар в челюсть противника и завоевал чемпионский титул.

Коллега бойца Йоэль Ромеро назвал Макгрегора «потрясающим парнем» и заявил, что благодаря Конору единоборства стали развиваться еще стремительнее, а планка гонораров в UFC поднялась выше. Сам Макгрегор открыто называл себя одним из самых сильных бойцов в истории.

Первое поражение ирландцу в боях UFC нанес Нейт Диас в феврале 2016-го. В августе того же года в матче-реванше на звание чемпиона UFC в полусреднем весе Макгрегор все же одолел Диаса, хотя встреча продолжалась долго и оказалась очень зрелищной.

Певица Рита Ора, модель Джордан Данн, супермодель Ирина Шейк и счастливый Макгрегор. Обычный понедельник Конора

А осенью 2016-го Конор заполучил титул чемпиона UFC в легком весе: американец Эдди Альварес, носивший наградной пояс до него, не сумел выстоять в схватке с напористым бойцом.

Тогда же о желании встретиться с Макгрегором начал высказываться известный российский боец Хабиб Нурмагомедов.

Президент UFC Дэйна Уйат, по сообщениям прессы, заявил, что 2 пояса для одного спортсмена — это слишком. Возможно, потому что Альдо пригрозил завершением карьеры, если не получит матч-реванш. Упустить такую звезду в UFC не захотели, и в СМИ появились громкие заголовки, что Макгрегор из-за бездействия в полулегком дивизионе освобождает титул. Но для фанатов Конора все выглядело так, будто чемпионство у их любимца отобрали.

Чем ближе был октябрьский бой Конора и Хабиба, тем больше оскорблений адресовали бойцы в адрес друг друга. В это были вовлечены родственники, другие спортсмены, даже государственные чиновники. На предваряющую бой пресс-конференцию, где стороны вновь поупражнялись в сквернословии, организаторы не допустили болельщиков в целях безопасности.

Rafael Dos Anjos is the backup for UFC 264 Main Event and Conor McGregor wants to fight him and Dustin Poirier at the same time.

В сентябре 2018 года СМИ распространили информацию, что UFС предложила Макгрегору невиданный до этого контpaкт. По условиям соглашения ирландец должен был провести 8 боев, и встреча с Нурмагомедовым была только первой в очереди. Финансовая сторона вопроса осталась в секрете. Кроме этого, торговая марка именного виски бойца выступала спонсором всех поединков.

7 октября 2018-го состоялась встреча года между Конором и Хабибом, которая закончилась победой россиянина удушающим приемом в 4-м раунде. Сразу после боя Нурмагомедов перелез через ограждение и набросился на тренера ирландца, чем спровоцировал массовую дpaку сторон.

В итоге Хабиб защитил звание чемпиона, но ему отказались торжественно вручить пояс, сославшись на непристойное поведение россиянина. По словам Хабиба, на протяжении всей подготовки к бою и рекламной кампании Конор и его комaнда многократно оскорбляли Нурмагомедова, религию и члeнов его семьи.

В 2019 году Макгрегор не выходил в октагон: после поражения от Нурмагомедова 15 месяцев ушло на то, чтобы прийти в себя и восстановить форму. Поговаривали даже, что тот бой станет для Конора последним, но боец решил иначе.

Хабиб Нурмагомедов и Конор МакГрегор встретились перед предстоящем боем. А за кого болеешь Ты? #khabibnurmagomedov #mma #ufc

За это время ирландец посетил Россию, где стал гостем программы «Вечерний Ургант». Выпуск с его участием в итоге занял 2-е место по просмотрам за год. Во время визита Макгрегор похвалил предложенную водку, провел тренировку под гимн России и пообещал болеть за русских футболистов на Евро-2020.

Читайте также  Краткая биография доде

Следующий бой Макгрегор провел в январе 2020 года. Он вышел против американца Дональда «Ковбоя» Серроне и победил, причем поединок завершился менее чем за минуту. Зрители просто не поверили своим глазам, когда Макгрегор свалил сильного соперника всего несколькими ударами. По отношению к Дональду ирландец повел себя неожиданно тактично: во время битвы взглядов подал руку, а после победы первым делом обнял и утешил поверженного Серроне.

Позже болельщики UFC сошлись во мнении, что бой был срежиссированным: таким образом руководство просто организовало Конору эффектное возвращение. Присоединились к этому мнению и коллеги бойца, в частности Нейт Диас.

Решение попробовать себя в боксе пришло к ирландцу в 2016 году. Противником Макгрегора выступил обладатель многочисленных титулов в полусредней весовой категории Флойд Мейвезер.

Бой с Мейвезером, назначенный на 26 августа 2017-го в Лас-Вегасе, стал главным событием года. Пресс-конференции с взаимными оскорблениями и обещаниями разорвать друг друга подогревали интерес публики.

Конор Макгрегор

Конор Энтони Макгрегор – ирландский боец смешанных боевых искусств, выступавший также в профессиональном боксе. Выступает под эгидой «UFC» в легком весе. Экс-чемпион «UFC» в легком и полулегком весе. Положением на 2019 г. находится на 12 месте рейтинга «UFC» среди лучших бойцов независимо от весовой категории.

Биография Конора Макгрегора насыщена многими интересными фактами из личной и спортивной жизни.

Итак, перед вами самые интересные факты Макгрегоре.

Биография Конора Макгрегора

Конор Макгрегор появился на свет в ирландском городе Дублине 14 июля 1988 г. Он рос и воспитывался в семье Тони и Маргарет Макгрегор.

Кроме Конора, в семействе Макгрегоров родились дeвoчки Эрин и Айоф.

Детство и юность

С ранних лет Конор увлекался футболом. Со временем он начал играть за ФК «Лудерс Селтик».

Конор Макгрегор в детстве

Любимым клубом Макгрегора был и остается «Манчестер Юнайтед». В Дублине парень прожил до 2006 г., после чего семья перебралась в Лукан.

В 12-летнем возрасте Конор Макгрегор увлекся боксом, а также разными единоборствами.

По словам самого бойца, большую роль в его биографии сыграла мать. Она всячески поддерживала его и побуждала не бросать спорт даже в трудные времена.

Во время учебы в школе Конор часто участвовал в дpaках. Со временем он начал тренироваться под руководством Джона Кавана.

Тренер помог парню отточить технику, а также оказывал психологическую поддержку, которая позволила начинающему бойцу поверить в собственные силы.

Спортивная карьера

Первый бой на профессиональном уровне Макгрегор провел в 2007 г. , выступив на турнире «Ring of Truth 6». Уже с первых минут боя, он взял инициативу в свои руки, в результате чего его противник отправился в технический нокаут.

Вскоре Конор одержал победы над такими противниками, как Гари Моррис, Мо Тейлор, Пэдди Доэрти и Майк Вуд. Тем не менее, порою случались и поражения.

В 2008 г. Макгрегор проиграл бой литовцу Артемию Ситенкову, а спустя 2 года оказался слабее своего соотечественника Джозефа Даффи. В какой-то период биографии, он даже хотел оставить спорт. Это было связано с материальными трудностями.

Конору Макгрегору приходилось трудится водопроводчиком, чтобы поправить финансовое положение. Но когда ему на глаза попался очередной спортивный турнир по смешанным единоборствам, он решил возобновить тренировки.

В возрасте 24 лет Конор перешел в полулегкий вес. Проведя всего 2 успешных поединка, он стал лидером «Cage Warriors». Вскоре он возвратился в легкую категорию победив чемпиона Ивана Бухингера.

Эта победа позволила Макгрегору завоевать чемпионство сразу в двух весовых категориях. На перспективного бойца обратило внимание руководство «UFC», которое со временем заключило в ним контpaкт.

Первым противником Конора в новой организации стал Маркус Бримейдж, которого ему удалось одолеть. После этого он оказался сильнее Макса Холлоуэйя. В последнем бою Макгрегор получил серьезную травму, не позволившую ему выходить на ринг около 10 месяцев.

После долгого перерыва боец в первом же раунде победил Диего Брандана техническим нокаутом. После этого он выиграл бой с Чадом Мендесом, который являлся 2-кратным чемпионом «NCAA».

В конце 2015 г. состоялся долгожданный бой между Конором Макгрегором и Жозе Альдо. Этот поединок всячески рекламировался и представлялся, как один из самых захватывающих за последние годы.

Тем не менее, уже в начале первого раунда Конор нанес Альдо сокрушительный удар, после которого тот уже не смог оправиться. Это позволило ему стать чемпионом.

Спустя год Макгрегор проиграл Нейту Диазу, однако в матче-реванше ему все же удалось одержать победу, хотя и ценой неимоверных усилий.

В 2016 г. ирландец завоевал титул чемпиона «UFC» в легком весе. Именно в данный период биографии, Конор получил вызов от дагестанского бойца Хабиба Нурмагомедова. Стоит заметить, что с Макгрегором также захотел сразиться легендарный боксер Флойд Мейвезер.

Личная жизнь

Супругой Макгрегора является дeвyшка по имени Ди Девлин. В 2017 г. у пары родился сын Конор Джек, а спустя 2 года дочь Кройя.

Конор признается, что на заре своей карьеры в семье неоднократно случались материальные трудности. Однако Ди всегда поддерживала его и никогда не переставала в него верить.

Конор Макгрегор с семьей

Сегодня, когда Макгрегор является состоятельным человеком, он в полной мере обеспечивает семью, делая разные подарки своей возлюбленной и детям.

В свободное от тренировок время, боец увлекается автомобилями и искусством оригами. У него есть аккаунт в «Инстаграме», где он часто выкладывает свои и семейные фотографии.

Не так давно Конор презентовал ирландский виски «Proper Twelve», который изготавливается на семейной фабрике. Любопытно, что $5 от продажи каждой бутылки – планируется перечислять на благотворительность.

Конор Макгрегор сегодня

Летом 2017 г. состоялся нашумевший поединок между Макгрегором и Мейвезером. Накануне боя оба соперника послали в адрес друг друга массу угроз и оскорблений.

Мейвезер и Макгрегор

В результате, Мейвезер нокаутировал ирландца в 10 раунде, в очередной раз доказав, что он непобедим. После этого Флойд объявил об уходе из профессионального спорта.

Осенью состоялся очередной громкий поединок между Конором Макгрегором и Хабибом Нурмагомедовым. В этот раз оба бойца также выражали взаимные оскорбления в самой разной форме.

Интересен факт, что на предваряющую пресс-конференцию, поклонников бойцов решили не впускать в целях безопасности.

7 октября 2018 г. состоялся долгожданный бой между ирландским и российским бойцом. В 4 раунде Хабибу удалось провести удушающий прием, оправиться от которого Макгрегор уже был не в состоянии.

Сразу после боя Нурмагомедов перелез через ограждение и напал на тренера Конора. Такое поведение дагестанского бойца спровоцировало массовую дpaку.

Макгрегор и Нурмагомедов

В конце концов Хабиб завоевал чемпионство, однако организаторы отказали ему в торжественном вручении пояса, по причине его неспортивного поведения.

Позже Нурмагомедов признался, что в течение долгого времени Конор и его подопечные регулярно оскорбляли его, близких родственников и религию.

Читайте также  Краткая биография хармс

Положением на 2019 г. Макгрегор потерпел четвертое поражение в профессиональной карьере.

Фото Конора Макгрегора

Макгрегор и Роналду Конор Макгрегор и Владимир Путин

Конор Макгрегор: жена, семья и достижения

Мастер смешанных единоборств, выходец из простой семьи Конор Макгрегор достиг потрясающих успехов в спорте. Ирландский боец с нокаутирующим ударом обеих рук стал обладателем двух чемпионских поясов UFC одновременно в двух дивизионах. Конор Макгрегор, жена которого поддерживала бойца во всех начинаниях, сейчас находится на пике карьеры. Узнайте факты о семье и достижениях спортсмена.

Конор Макгрегор: биография, семья

В Дублине 14 июля 1988 года у супругов Тони и Мэгз родился мальчик, которому дали имя Конор Энтони. Ребенок любил спорт и увлекался футболом. Он горячо болел за Manchester United и играл в комaнде «Лудерс Селтик».

В 2000 году двенадцатилетний парень заинтересовался боевыми искусствами и пошел в Crumlin Boxing Club обучаться искусству боя. Позже подросток увлекся смешанными единоборствами. Сейчас он владеет тхэквондо, карате, кикбоксингом, боксом, капоэйрой, джиу-джитсу.

Канат Ислам: биография, бои известного боксера

В 2006 году семья сменила место жительства и перебралась в Лукан. Конор окончил школьное обучение в Colaiste Cois Life, выучился и стал сантехником. Макгрегор не считал работу водопроводчика призванием всей жизни, а воспринимал ее средством оплачивать питание и счета. Он никогда не бросал спортивных занятий, даже после многочасовой смены шел в зал и усиленно тренировался.

Серьезное увлечение единоборствами и решение профессионально заниматься спортом пришло к Макгрегору в 2006 году. Толчком послужила встреча с Томом Иганом, ставшим впоследствии бойцом UFC. Молодой человек стал совершенствовать боевые искусства в городском зале Straight Blast Gym. Тренировал юношу Джон Кавана.

Фото: AllFight.Ru: UGC

Макгрегор бросил сантехнику и сосредоточил внимание на совершенствовании искусства ведения боя. Родители были поражены решением, которое принял сын, высказав категорическое неодобрение. Но мать изменила мнение, всегда оказывала ему поддержку. Она помогла сыну остаться в спорте в сложные времена, присутствовала на боях чемпиона.

Джина Карано: биография, фото, личная жизнь, фильмы

Вскоре Макгрегор знакомится с обворожительной ирландской дeвyшкой Ди Девлин. Милая, приветливая Ди очаровала молодого бойца. А он завоевал ее сердце искрометным юмором. Молодые люди полюбили друг друга, в 2007 году решили жить вместе.

На тот момент Конор не имел громких титулов и миллионных гонораров. Пара поселилась в пригороде Дублина на съемной квартире и выживала на пособие, которое давали безработным. Дeвyшка на всем экономила, чтобы обеспечить возлюбленному полноценное питание, следила за соблюдением режима дня, оказывала мopaльную поддержку.

Осенью 2016 года гражданская супруга Конора сообщила ему о том, что вскоре они станут родителями. Обрадованный беременностью Ди спортсмен отказался от боев до рождения малыша, чтобы избавить возлюбленную от переживаний. Малыш Конор Джек Макгрегор появился на свет в дублинской больнице 5 мая 2017 года.

Ли Мин Хо: биография, личная жизнь звезды

Фото: HELLO! Russia: UGC

Сейчас личная жизнь звездного бойца наполнена счастливыми мгновениями. На праздновании 30 дня рождения Конора Ди объявила, что он вновь станет отцом. В январе 2019 года у пары родился второй ребенок. Точную дату рождения и пол ребенка счастливые родители пока держат в тайне.

Достижения Конора Макгрегора

Конор Макгрегор, бои для которого стали неотъемлемой частью жизни с 12 лет, впервые выступил в ММА в 2007 году. Первые поединки он провел в легком весе. Спортсмен стал участником 12 боев, победив в 10 из них.

Вот некоторые бойцы, сразившиеся с Макгрегором на ринге:

• Мо Тейлор;
• Гари Моррис;
• Сиаран Кембелл.

Денис Тен: биография фигуриста

Далее ирландец перешел в нижнюю категорию. В этом дивизионе спортсмен за два боя турнира Cage Warriors стал чемпионом. Боец возвратился в прежний дивизион, легко победил Ивана Бухингера и завоевал титул чемпиона.

Конор Макгрегор, боевые искусства для которого стали пропускным билетом в большой спорт, привлек внимание UFC. С бойцом заключили контpaкт. Весной 2013 года ирландец вышел на первый бой против бойца из Соединенных Штатов Маркуса Бримейджа.

Фото: Rostrek: UGC

Американец активно атаковал, но не смог противостоять сериям точных ударов, оказавшись на полу. За бой Макгрегор стал лауреатом премии «Лучший нокаут вечера». В 2014 году спортсмен получил премию World MMA Awards в номинации лучший международный боец года.

Карен Гиллан: биография, фото, личная жизнь

В 2015 году руководство выставило против ирландца двукратного призера NCAA — американского бойца Чеда Мендеса. После победы над противником Макгрегор получил титул временного чемпиона UFC в полулегкой весовой категории.

Первое поражение в UFC Конор получил в поединке против бойца полусреднего дивизиона Нейта Диаса. В рамках UFC 202: Diaz vs. Mcgregor состоялся матч-реванш, где победителем признали Макгрегора.

Фото: СПОРТ bigmir)net: UGC

Самый значимый для спортсмена поединок произошел 12 ноября 2016 года. Против Макгрегора вышел Эдди Альварес — обладатель чемпионского пояса в легком весе. Победителем и новым чемпионом объявлен Конор. Макгрегор стал единственным бойцом, в руках которого одновременно были два чемпионских пояса за всю историю UFC.

Гордон Рамзи: биография, фото, личная жизнь

В ноябре того же года руководство UFC заявило, что Макгрегор освобождает титул чемпиона по причине бездействия в дивизионе — бесспopным чемпионом автоматически становится Жозе Алду. В 2017 году спортсмен стал лауреатом премии World MMA Awards в категории «Боец года».

В рамках UFC 229 состоялся бой между Конором и россиянином Хабибом Нурмагомедовым — действующим чемпионом в легком весе. Ирландский спортсмен потерпел поражение. После инцидента, произошедшего по завершению поединка, Макгрегора отстранили от соревнований на полгода.

Фото: Stav.kp.ru: UGC

Бои Макгрегора — это результат огромной работы и изнурительных тренировок. Спортсмен достиг выдающихся успехов, он не собирается уходить из спорта. Фанаты с нетерпением ожидают следующего боя, чтобы наблюдать за совершенной техникой и уникальной тактикой боя любимого бойца.

Майлз Теллер: фильмы, биография, фото

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Еще:
Материалы для подготовки -1 :: Материалы для подготовки -2 :: Материалы для подготовки -3 :: Материалы для подготовки -4 :: Материалы для подготовки -5 ::

Суперзвезда UFC из богатой семьи?

Содержание

• 1 Кто родители Конора МакГрегора?
• 2 Где живут Маргарет и Тони Макгрегор?
• 3 Чем зарабатывали на жизнь родители Конора Макгрегора
• 4 Каков предполагаемый собственный капитал родителей Конора Макгрегора?
• 5 Маргарет и Тони МакГрегор в молодости

Подписывайтесь на нас

Поделиться

Конор Макгрегор — самый крупный игрок UFC из всех бойцов в списке. Его болтовня и боевой стиль позволили UFC купить более миллиона PPV. Он стал первым ирландским бойцом, выигравшим чемпионат UFC, и первым двукратным чемпионом в истории UFC. Его слава достигла таких высот, что он не только стал лицом UFC, но и стал синонимом мира ММА. Родители Конора МакГрегора сыграли важную роль в его карьере.

Стремительный взлет Конора МакГрегора начался очень скромно. Конор не был бы тем, кем он является сегодня, если бы не его семья. Его отец, Тони МакГрегор, подарил Конору стабильное детство и возил его на тренировки по кикбоксингу и футболу. Его мать, Маргарет МакГрегор, убедила Конора не отказываться от своей мечты в трудные времена. Если бы не его родители, у нас никогда не было бы такой звезды, как Макгрегор, и знаковых моментов UFC. Проверьте подробности о родителях Конора МакГрегора:

Малкин догнал легенду канадского хоккея в списке лучших бомбардиров НХЛ :: Хоккей :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Autonews

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Российский форвард «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин отметился голевой передачей в матче против «Оттава Сенаторз»

Фото: Global Look Press

Хоккеисты «Питтсбург Пингвинз» уступили «Оттава Сенаторз» в домашнем матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча завершилась со счетом 2:1.

У «Питтсбурга» единственную шайбу в матче забил Рикард Ракелль (55-я минута) с передачи Евгения Малкина. В составе победителей шайбы забросили Тома Шабо (17) и Дрейк Батерсон (58).

adv.rbc.ru

Малкин заработал 1219 (468 шайб плюс 751 голевая передача) очков в 1051 матче за карьеру в НХЛ. Таким образом россиянин догнал Жана Беливо (1219 очков в 1125 матчах) и поднялся на 44-е место в списке лучших бомбардиров в истории НХЛ.

Беливо выступал за «Монреаль Канадиенс» с 1951 по 1971 год. За это время он стал десятикратным обладателем Кубка Стэнли в составе команды, а также 14 раз принимал участие в матче всех звезд лиги.

Автор

Никита Плохих

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Евгений Малкин вошёл в список 50 лучших бомбардиров в истории НХЛ

19.02.2023

в закладки

• #Хоккей
• #Новости ONLINE

Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин вышел на 50-е место в списке лучших бомбардиров в истории НХЛ.

Россиянин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Нью-Джерси». Таким образом, он набрал 1201 очко за карьеру в НХЛ.

Малкин обошёл канадского хоккеиста Дино Сиссарелли в списке лучших бомбардиров в истории НХЛ. Следующей целью Малкина стал Венсан Дамфусс, на счету которого 1205 очков.

Возглавляет список лучших бомбардиров в истории лиги Уэйн Гретцки, на счету которого 2857 очков.

Ранее сообщалось, что Малкин стал четвёртым действующим хоккеистом НХЛ, у которого не меньше 1200 очков. Помимо него, в этот список входят Сидни Кросби, Патрик Кейн (1215 очков) и Александр Овечкин (1464 очка).

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

версия для
печати

Оценка текста

читайте также

• Орлов получил жирный контракт в НХЛ, но мог и больше. Теперь будет играть со Свечниковым в русской «Каролине»

• Панин пробежал полумарафон, Сучков прыгнул с парашютом, Коледов ловил волны: как игроки «Салавата» проводят отпуск

• Паскуале – в «Барысе», Жарков – в «Тракторе». Главные трансферы недели в КХЛ

выбор редакции

«Я фанат Теда Лассо». Алексей Вербов – о чемпионстве, умнице Деру и «белом Симоне»

выбор редакции

Что у «Ак Барса» с платёжной ведомостью? Пока превышает жёсткий потолок зарплат, но есть несколько маневров

выбор редакции

«Вау, мы выбрали Сафонова в шестом раунде? А он умеет играть!» Кто из «Ак Барса» может уехать в НХЛ вслед за Воронковым?

пред.

след.

Наибольшее количество очков в НХЛ за сезон: Коннор Макдэвид стал шестым игроком, набравшим 150 очков за один год

Коннор Макдэвид продолжает доказывать, что НХЛ слишком легка для него.

Капитан «Ойлерз» стал шестым игроком, набравшим 150 очков за один сезон, и первым после Яромира Ягра в сезоне 1995-96.

Он присоединяется к Уэйну Гретцки, Марио Лемье, Стиву Айзерману, Филу Эспозито и Берни Николлсу как единственные игроки, которые сделали это.

Вершина, на которую когда-либо поднимались только шесть игроков — Коннор Макдэвид (@cmcdavid9)7) сегодня вечером побил исторические высоты с очком № 150. 🏔 pic.twitter.com/sTXev6gUB3

— НХЛ (@NHL) 8 апреля 2023 г.

🔸 63 гола
🔸 150 очков

Коннор МакДэвид проводит сезон для AGES‼️ pic.twitter.com/nD0BIOZkKX

— B/R Open Ice (@BR_OpenIce) 8 апреля 2023 г.

Такое ощущение, что как только мы воздаем 26-летней суперзвезде все похвалы в мире, четырехкратный победитель Art Ross возвращается следующим сезона и тем более удивительно.

В этом году он уже установил новый рекорд в своей карьере, забив 50 голов впервые за свою карьеру в НХЛ и став всего лишь четвертым игроком в эпоху ограничения зарплат, забившим 60 голов. 

MCDAVID ПОЛУЧАЕТ НОМЕР 60 НА ПОБЕДИТЕЛЕ OT! ЭДМОНТОН ПОТРЯСАЕТ 😱 pic.twitter.com/jmsB7IL1Pf

— B/R Open Ice (@BR_OpenIce) 23 марта 2023 г.

Безумная статистика Макдэвида в этом году вызывает вопрос: каков рекорд по наибольшему количеству очков у игрока НХЛ за один сезон?

БОЛЬШЕ: Насколько Алекс Овечкин близок к тому, чтобы побить рекорд Уэйна Гретцки

В Sporting News вы рассказали об этом и о том, где Макдэвид может оказаться в списке лучших за все время.

Сколько очков у Коннора Макдэвида в этом году?

По состоянию на 11 апреля Макдэвид набрал 151 очко в 80 играх сезона НХЛ 2022/23.

Его показатель 1,89 очка за игру является самым высоким показателем за любой сезон в карьере Макдэвида и намного выше его среднего показателя за карьеру (1,49).

Если звезда «Эдмонтона» продолжит набирать очки с той же скоростью, что и раньше, и сыграет в обеих оставшихся играх за «Ойлерз», он добавит к своему общему количеству как минимум еще три очка, завершив год примерно со 154 очками.

У кого больше всего очков в сезоне НХЛ?

Макдэвид уже преодолел эру потолка зарплат за очки за сезон. Молниеносный форвард Никита Кучеров ранее владел этим рекордом, набрав 128 очков в сезоне 2018-19, но Макдэвид превзошел его и стал новым лидером.

Но если говорить о бессменных лидерах НХЛ по набранным очкам за один сезон, то стремительный темп Макдэвида в сезоне 2022/23… даже не претендует на лидерство.

Уэйн Гретцки (когда-нибудь слышал о нем?) является рекордсменом по количеству очков за один сезон. Он также имеет второе место. И третье место. И самый четвертый.

Пик карьеры Гретцки пришелся на сезон 1985-86, когда он закончил сезон с ошеломляющими 215 очками. Он единственный игрок в истории НХЛ, набравший не менее 200 очков за один сезон, и делал это четыре раза за свою карьеру.

Наибольшее количество очков за один сезон НХЛ

Ранг	Игрок	Сезон	Команда	Очки
1.	Уэйн Гретцки	1985-86	Эдмонтон Ойлерз	215
2.	Уэйн Гретцки	1981-82	Эдмонтон Ойлерз	212
3.	Уэйн Гретцки	1984-85	Эдмонтон Ойлерз	208
4.	Уэйн Гретцки	1983-84	Эдмонтон Ойлерз	205
5.	Марио Лемье	1988-89	Питтсбург Пингвинз	199
6.	Уэйн Гретцки	1982-83	Эдмонтон Ойлерз	196
7.	Уэйн Гретцки	1986-87	Эдмонтон Ойлерз	183
8.	Марио Лемье	1987-88	Питтсбург Пингвинз	168
9.	Уэйн Гретцки	1988-89	Эдмонтон Ойлерз	168
	Уэйн Гретцки	1980-81	Эдмонтон Ойлерз	164
11.	Уэйн Гретцки	1990-91	Эдмонтон Ойлерз	163
12.	Марио Лемье	1995-96	Питтсбург Пингвинз	161
13.	Марио Лемье	1992-93	Питтсбург Пингвинз	160
14.	Стив Айзерман	1988-89	Детройт Ред Уингз	155
15.	Фил Эспозито	1970-71	Бостон Брюинз	152
16.	Коннор Макдэвид	2022-23	Эдмонтон Ойлерз	151
17.	Берни Николлс	1988-89	Лос-Анджелес Кингз	150
18.	Яромир Ягр	1995-96	Питтсбург Пингвинз	149
	Уэйн Гретцки	1987-88	Эдмонтон Ойлерз	149
20.	Пэт Лафонтен	1992-93	Баффало Сейбрз	148

Топ-5 бомбардиров НХЛ 2010-х годов

Современные игроки превратились в универсальных игроков, которые могут забивать и строить игры. Хотя у Коннора Макдэвида, Никиты Кучерова и Натана Маккиннона есть несколько аспектов игры, которые делают их особенными игроками, этот список будет посвящен не этому.

Этот список будет посвящен исключительно снайперам и бомбардирам. Ничто так не взволновало поклонников, как то, как их любимая суперзвезда зажгла лампу. Вот пять лучших бомбардиров десятилетия.

№ 5: Остон Мэтьюз

Хотя его карьера в НХЛ была короткой, нет никаких сомнений в том, что за Остоном Мэтьюзом интересно наблюдать. В свой четвертый год в «Торонто Мэйпл Лифс» кажется, что все, что он делает, это постоянно находит заднюю часть ворот. Он единственный игрок современной эпохи НХЛ, забивший четыре гола в своей первой игре в НХЛ. Он устанавливает рекорды и является частью какой-то элитной компании в качестве бомбардира. С тех пор голы и рекорды продолжают прибывать.

Торонто Мейпл Лифс, центровой Остон Мэтьюз (THE CANADIAN PRESS/Frank Gunn)

Мэтьюз сигнализирует о следующей волне лучших бомбардиров лиги. Он забил 40 голов в своем сезоне новичка и забил 30 голов подряд после этого сезона. До того, как календарь перешел на 2020 год, Мэтьюз забил 27 голов, а в этом сезоне он забил 54 гола, что было бы рекордом в карьере. У него другой бросок, но он сбивает с толку многих вратарей из-за его способности слегка оттягивать шайбу назад, и он использует свой быстрый бросок в своих интересах.

Несмотря на то, что он может стрелять из укрытия, ему не привыкать забивать голы руками. Мы также видели, как он время от времени использовал свой щелчок, привлекая больше внимания к своему дальнему крылу для одноразового удара.

Только в 2019 году Мэтьюз возглавил лигу по многоголевым матчам с семью голами, забив при этом 50 голов за год. Его статистика с момента прихода в лигу была элитной. Вот некоторые статистические данные, которые показывают, насколько Мэтьюз доминирует:

90 074 голов за игру (мин. 200 GP)

В большинстве этих категорий Мэтьюз уступает только Александру Овечкину, что показывает, что он может идти в ногу с лучшими игроками лиги. Несмотря на то, что он вошел в лигу ближе к концу десятилетия, его способность регулярно забивать голы не должна оставаться незамеченной.

№ 4: Патрик Кейн

По количеству очков Патрик Кейн был одним из лучших. Но недооцененным фактором является его способность забивать голы. Хотя у него может быть не так много сезонов с 30 или 40 голами, он всегда забивает 20 голов за сезон, помимо своей способности их забивать. 900:03 Правый крайний нападающий «Чикаго Блэкхокс» Патрик Кейн (88) празднует с товарищами по команде гол в ворота «Калгари Флэймз» в первом периоде хоккейного матча НХЛ в понедельник, 7 января 2019 года, в Чикаго. (AP Photo/Matt Marton)

Среди игроков, сыгравших не менее 500 игр, Кейн занимает четвертое место по голам (302) и второе в общем зачете по голам с равными силами с 226. Его рейтинг голов за игру (G/G) занимает шестое место. в целом и его 1,02 гола за 60 (5 на 5) — это 10 ^и в целом. Кроме того, он трижды входил в пятерку лучших по количеству забитых мячей, причем на его счету два сезона с 40 голами. Его самый высокий результат пришелся на сезон 2015-16, когда он выиграл Мемориальный трофей Харта и Трофей Арта Росса, забив 46 голов. Кейн уже готовится к еще одному сезону с 40 голами.

Его способность бросать с точки в большинстве или использовать свои мягкие руки, чтобы постоянно обманывать вратарей, Кейн представляет собой реальную угрозу, когда он на льду. Его терпение с шайбой — это то, что отличает его от других игроков и будет делать это долгие годы.

№ 3: Джон Таварес

Несмотря на то, что Мэтьюз входит в список новых элитных стрелков в игре, его товарищ по команде и капитан «Мэйпл Лифс» Джон Таварес был стабильным бомбардиром до того, как присоединился к «Синим» и Белый.

Таварес забил 311 голов, что является третьим результатом в лиге за это время (минимум 500 GP), большинство из них за «Нью-Йорк Айлендерс». Его 223 гола с равными силами (третье место в общем зачете) и 85 голов в большинстве (шестое место в общем зачете) делают его серьезной угрозой как в матчах пять на пять, так и в специальных командах. Даже в расчете на игру его 0,44 G/G занимает пятое место в лиге.

Джон Таварес из «Торонто Мэйпл Лифс» забивает Кэри Прайсу из «Монреаль Канадиенс» (THE CANADIAN PRESS/Graham Hughes) . За свою карьеру Таварес четырежды попадал в топ-10 по забитым голам и дважды в тройку лучших. С пятью сезонами с более чем 30 голами, не было ничего более захватывающего, чем его первая кампания с 40 голами и установление рекордного количества голов (47) в его первом сезоне с командой его детства.

Его способность добиться успеха в зоне повышенной опасности делает его таким опасным в зоне нападения. В сезоне 2010-19 Таварес забил 30% голов прямо перед воротами и 45% за пределами штрафной площади. Его процент бросков был постоянным на протяжении всей его карьеры и составлял 13,4%. Хотя он, возможно, и не такой снайпер, как Мэтьюз, Таварес по-прежнему опасен как угроза для взятия ворот, особенно перед воротами.

№2: Стивен Стэмкос

Нет сомнений, что Стивен Стэмкос – второй лучший бомбардир 2010-х годов. С начала десятилетия его 333 гола и 119голы в большинстве — вторые в общем зачете. Среди игроков, сыгравших не менее 500 игр, его средний показатель G/G занимает второе место с показателем 0,54. Ближайшими оказались Евгений Малкин и Сидни Кросби с 0,46. Стэмкос пять раз входил в пятерку лучших по количеству голов и четыре раза был первым или вторым.

Нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Стив Стэмкос (Дэн Гамильтон, USA TODAY Sports)

По силе и выбросу его удар уступает Овечкину, и ему нравится обосновываться на левой стороне площадки. С 2010 года по настоящее время Стэмкос забил 48% своих голов с середины площадки или края круга вбрасывания.

Таблица целей Стивена Стэмкоса на 2010–2019 годы. Image form IcyData.Hockey

В то время как Овечкин полностью основан на силе своего броска, Стэмкос любит время от времени обманывать вратаря, проявляя терпение и используя свой быстрый бросок. Несмотря на то, что он способен завершить этот одноразовый бросок, ему нравится немного менять угол или положение тела, чтобы заставить вратаря двигаться.

В течение многих лет Стэмкос был опасным стрелком. Теперь, когда на его фланге находится еще одна суперзвезда в лице Кучерова, он становится более опасным на льду, поскольку другой элитный игрок постоянно подбрасывает ему шайбу. Основываясь на его способности находить заднюю часть сетки, нет никаких сомнений в том, что Стэмкос продолжит представлять собой опасную угрозу для голевых моментов.

№1: Александр Овечкин

Это никого не должно удивлять, но Овечкин стал лучшим бомбардиром десятилетия. При всем уважении к другим бомбардирам, даже близко не было.

Все мы знаем, на что Овечкин способен каждый день своим броском, который является лучшим в лиге. Несмотря на то, что каждый игрок на льду знает, где ему нравится расставлять позиции (верхний левый кружок), игрокам было трудно сдерживать его на протяжении всей его 15-летней карьеры. После 682 голов, восьми сезонов с 50 голами и восьми трофеев «Рокет Ричард» похоже, что он не сбавляет обороты, даже в возрасте 34 лет. 

Левый вингер «Вашингтон Кэпиталз» Алекс Овечкин (AP Photo/Nick Wass)

С сезона 2010/11 Овечкин забил больше всего голов (413), больше всего голов с равным составом (248), больше всего голов в большинстве (165) и больше всего в играх. победные голы (67). Он лидировал в лиге по количеству голов, забитых за шесть из 10 лет, девять раз забивал 30 или более голов (на конец 2019 года у него было 24 гола, но, вероятно, он достигнет отметки в 30 голов в 2020 году) и забил 50 голов четыре раза. раз. Сыграв минимум 500 игр, Овечкин имеет лучший средний показатель забитых голов за игру — 0,57. Нет более постоянной угрозы забить гол, чем «Великая восьмерка».

По теме: Эксклюзив НХЛ 13 x 30 Club

Хотя Овечкин известен как лучший стрелок из левого круга вбрасывания, его игра превратилась в полную угрозу в зоне атаки. Эта тепловая карта его голов, любезно предоставленная IcyData.Hockey, показывает его способность время от времени вносить изменения и использовать всю ледовую поверхность, чтобы сбросить соперника. Несмотря на то, что он включает в себя 2009 год, он был серьезной постоянной угрозой в зоне нападения.

Тепловая карта целей Александра Овечкина, 2009 г.-19. Изображение из IcyData.Hockey.

В 2010-х годах он представлял серьезную угрозу для забивания голов — сможет ли он продолжить эту тенденцию в следующем десятилетии? Если возраст не играет роли, а это еще не так, есть очень хорошие шансы, что он может стать лидером лиги по результативности в свои 40 лет. Имея это в виду, даже Уэйн Гретцки думает, что может побить свой рекорд по результативности.

Овечкин и Стэмкос продолжают доказывать, что они элитные снайперы, а Мэтьюз представляет новую волну бомбардиров, которых увидит лига. Несмотря на то, что молодежное вторжение началось, по-прежнему сложно перехватить двух лучших бросков в лиге.

Южная Корея — Иран прямая онлайн трансляция матча 24 Марта 2022

Ход матча

41’

Халилзаде ШоджаГолами Ареф

Хын-Мин Сон 1:0

45’

46’

Мохаммади МиладМехдипур Мехди

Ён-Гвон Ким 2:0

62’

64’

Хаджсафи ЭсханСайяд Аллахьяр

Гуэ-Сон ЧоУи-Чжо Хван

67’

73’

Ноуроллахи Ахмад

Пак Чжи СуМин-Чжэ Ким

79’

Кен-Вон КвонЧхан-Хун Квон

87’

88’

Азмун СердарХоссеинзаде Амирхоссеин

89’

Амири ВахидАнсарифард Карим

h3H

Прогнозы на матч

1,43

ТМ(2,5) голов

Текстовая трансляция

Обновление через: 60 сек.

Обновить

Составы

Южная Корея

Иран

1

вр

Ким Сон-Кю

22

зщ

Чжин-Су Ким

19

зщ

Ён-Гвон Ким

3

зщ

Мин-Чжэ Ким

23

зщ

Тхэ-Хван Ким II

7

пз

Хын-Мин Сон

7

зщ

Чхэ-Сон Ли II

55

пз

У-Ён Чон

11

нп

Хи-Чан Хван

28

пз

Чхан-Хун Квон

18

нп

Уи-Чжо Хван

1

вр

Абедзадех Амир

15

зщ

Мохаммади Милад

5

зщ

Хоссейни Маджид

13

зщ

Канаани Хоссейн

4

зщ

Халилзаде Шоджа

11

пз

Амири Вахид

15

пз

Ноуроллахи Ахмад

21

зщ

Нурафкан Омид

3

зщ

Хаджсафи Эсхан

8

пз

Голизаде Али

9

нп

Азмун Сердар

Полные составы

Видеотрансляция

Видео у букмекеров после регистрации:

Делайте ставку на матч

2. 17

2.98

4.04

2.17

2.98

4.04

Сделать ставку на матч

Новости

Южная Корея — Иран: составы, прямая трансляция и онлайн — 2:0

Иран – Южная Корея: текстовая онлайн-трансляция начнётся в 14:00 мск

Южная Корея – Иран: прогноз на отборочный матч ЧМ-2022

Южная Корея обыграла Иран и вышла на первое место в группе отбора на чемпионат мира

Все новости

Предыдущие игры

Последние 3 мачтей: +0 =1 -2

20.06.23

Южная Корея

1:1

Сальвадор

16. 06.23

Южная Корея

0:1

Перу

28.03.23

Южная Корея

1:2

Уругвай

Последние 3 мачтей: +3 =0 -0

20.06.23

Узбекистан

0:1

Иран

16.06.23

Кыргызстан

1:5

Иран

13. 06.23

Иран

6:1

Афганистан

Все игры

Последние игры между собой

11.06.19

Южная Корея

1:1

Иран

Товарищеские матчи. Сборные

31.08.17

Южная Корея

0:0

Иран

Отборочные матчи ЧМ-2018: Азия. Третий раунд

11.10.16

Иран

1:0

Южная Корея

Отборочные матчи ЧМ-2018: Азия. Третий раунд

18.11.14

Иран

1:0

Южная Корея

18.06.13

Южная Корея

0:1

Иран

Азия

Все игры

Почему Иран грозит Южной Корее судебным разбирательством

Пока КНДР собирается отправить войска к границе с Южной Корей, Сеул вступил в конфронтацию с еще одной страной из антиамериканской «оси зла» — Ираном. Тегеран намерен подать на Южную Корею в суд из-за ее отказа оплатить поставки иранской нефти на сумму до $9 млрд. Иран и КНДР раздражены тесной связью Сеула с Вашингтоном, из-за которой стороны не могут наладить двустороннее взаимодействие. Как Южная Корея сталкивается с давлением Тегерана и Пхеньяна — в материале «Газеты. Ru».

Глава администрации президента Ирана Махмуд Ваези заявил, что Южная Корея не должна жертвовать доверием Тегерана ради «американского режима». По его словам, у Сеула есть заинтересованность в иранском рынке, за последние десять лет между странами было налажено взаимодействие.

«Необходимо, чтобы правительство Южной Кореи облегчило и ускорило доступ Ирана к заблокированным в стране средствам», — добавил Ваези.

Речь идет о сумме от $6,5 млрд до $9 млрд, которую Сеул удерживает в своих банках.

Указанные средства Тегеран заработал на продаже своей нефти Южной Корее, но республика отказывается осуществлять выплату, прикрываясь антииранскими санкциями США.

Подобная ситуация крайне беспокоит Исламскую республику: власти страны не раз отмечали, что эти деньги необходимы государству для борьбы с пандемией коронавируса. В частности, глава Центрального банка Ирана Абдолназер Хеммати говорил, что средства должны пойти на покупку продуктов питания и медикаментов, которые не попадают под американские санкции.

«Ужасно, что корейские банки удобно пренебрегли своими обязательствами, общими международными финансовыми соглашениями и решили играть в политику и следовать незаконным и односторонним санкциям США», — подчеркивал Хеммати.

Давление Тегерана

Южная Корея была одним ключевых покупателей иранкой нефти, а также газового конденсата Исламской республики. Когда в ноябре 2018 года США ввели эмбарго на поставки нефти и нефтепродуктов из Ирана, для восьми крупнейших импортеров иранского «черного золота», в том числе Сеула, было сделано исключение, действовавшее до мая прошлого года. Тем не менее Сеул прекратил все закупки еще до того, как американские санкции заработали в полную силу.

Возможно, столь оперативное прекращение нефтяных закупок стало одним из следствий тесного взаимодействия Южной Кореи с США, но это не объясняет отказ от выплаты средств за купленную и доставленную иранскую нефть. Гнев Ирана в данном случае вполне обоснован, так как «черное золото» было продано во время действия исключений из санкций.

К тому же Тегеран испытывает проблемы с преодолением последствий пандемии. По последним данным, количество выявленных случаев уже превысило отметку в 197 тыс. человек, а число умерших приблизилось к 10 тыс. В мае власти Ирана указывали на нехватку медикаментов и необходимого медицинского оборудования.

Решить проблему Тегеран собирается через суд. Как говорил официальный представитель МИД Ирана Аббас Мусави, иранские власти готовят иск против Южной Кореи, чтобы вернуть собственные активы.

«Слепое подчинение Южной Кореи США и ее попытка использовать санкции в качестве оправдания неприемлемы. Они не имеют права блокировать активы иранской нации», — отмечал дипломат.

Неизвестно, насколько успешной может быть иранская кампания по давлению на Южную Корею с целью получения собственных средств. Однако ее стоит расценивать как еще одну крупную проблему, свалившуюся на Сеул из-за США в последнее время.

Северокорейский натиск

Иран грозит Южной Корее судебным разбирательством на фоне ухудшения межкорейских отношений. Военные КНДР вновь начали занимать свои посты в демилитаризованной зоне на границе двух стран, а в генштабе республики открыто говорят о подготовке планов военных действий.

Как пишет Ренхап со ссылкой на источники, военнослужащие прибывают на точки, ранее освобожденные в соответствии с межкорейским соглашением о снижении напряженности. Речь идет как минимум о сотне военных. Этот шаг является продолжением серии недружественных актов со стороны Северной Кореи.

КНДР не только отправляет солдат в наиболее опасные районы демилитаризованной зоны, но и обещает возобновить военные учения на границе с Югом.

Кроме того, стоит упомянуть уничтожение узла связи в городе Кэсон, использовавшегося для переговоров с Сеулом. Здание было построено на средства, выделенные южнокорейцами. Оно стало первой подобной точкой связи между двумя странами с момента их разделения в 1945 году и считалось символом политики взаимодействия.

Формальным поводом для эскалации конфликта послужили антиправительственные листовки южнокорейских активистов и северокорейских перебежчиков, которые попадали в КНДР через границу и распространялись в Пхеньяне. Власти Северной Кореи не раз выражали протест Сеулу из-за этих действий, но даже обещания запрета листовок в Южной Корее не смогли сгладить ситуацию.

Впрочем, реальной причиной роста напряжения скорее стал тупик в переговорах между Сеулом и Пхеньяном по продвижения взаимного сотрудничества. К этому также добавляется отсутствие каких-либо изменений в переговорах КНДР и США по денуклеаризации Корейского полуострова, и в особенности — полное сохранение американских санкций против республики.

При этом о негативном влиянии Вашингтона на ситуацию заявляла первый заместитель заведующего отделом ЦК Трудовой партии Кореи (ТПК) Ким Е Чжон, сестра лидера КНДР Ким Чен Ына.

«Прекрасные соглашения Севера и Юга не были реализованы ни на йоту из-за аркана про-американского низкопоклонничества, который надел на себя Сеул», — отмечала Ким Е Чжон.

Как говорил в беседе с «Газетой.Ru» старший научный сотрудник Центра Азиатско-тихоокеанских исследований ИМЭМО РАН Олег Давыдов, нагнетание напряженности и провокации — излюбленный метод КНДР, за счет которого она привлекает международное внимание.

«По некоторым подсчетам, до 90% доходов от северокорейского экспорта сократилось из-за санкций. В этих условиях в Пхеньяне, возможно, сочли необходимым напомнить о себе, начав с обострения межкорейских отношений, что может стать прологом к новому конфронтационному витку на Корейском полуострове. Если это так, то «месседж» Пхеньяна будет адресован уже не только Сеулу, но и Вашингтону, политику которого в КНДР рассматривают в качестве главной преграды для снятия санкций», — подчеркивал эксперт.

Ограничительные меры США в целом объединяют Иран и КНДР в их стремлении оказать давление на Южную Корею, параллельно затронув своего «главного противника» в лице Вашингтона. К слову, западные СМИ подозревают страны в военном сотрудничестве, в том числе в области создания ракет и подводных лодок. Однако их общее недовольство Сеулом вряд ли можно назвать спланированной акцией.

США Южная Корея работает над высвобождением замороженных средств Ирана

Флаги Южной Кореи и Америки развеваются рядом друг с другом

Вторник, 30 мая 2023 г. 3 минуты

Автор: Иранский международный отдел новостей

Южнокорейские СМИ Сеул и Вашингтон обдумывают способы высвобождения иранских средств в размере 7 миллиардов долларов, замороженных из-за санкций США в отношении Тегерана.

В статье во вторник Korea Economic Daily говорится, что этот шаг поможет Сеулу возобновить деловые связи с Тегераном, а также с президентом Джо Байденом на президентских выборах в США в 2024 году.

Ссылаясь на дипломатические и правительственные источники в Сеуле, консервативная деловая ежедневная газета сообщила, что корейские и американские правительственные чиновники участвуют в дискуссиях на рабочем уровне под руководством Вашингтона, чтобы разморозить иранские средства.

Южная Корея заблокировала 7 миллиардов долларов, которые она должна за импорт иранской нефти до полного введения санкций США в мае 2019 года. Двусторонние связи между Ираном и Южной Кореей подорваны из-за отказа Сеула разблокировать иранские деньги, хранящиеся в двух коммерческих банках — Woori Bank и Промышленный банк Кореи.

Ранее Южная Корея была одним из крупнейших покупателей сырой нефти Ирана в Азии. До повторного введения санкций США южнокорейские нефтяные компании оплачивали импорт нефти в собственной национальной валюте вон через счет иранского центрального банка в Сеуле, а государственные компании, участвующие в продаже нефти, расплачивались риалами.

В отчете цитируются неназванные источники, знакомые с этим вопросом, и говорится, что освобождение, если оно будет осуществлено, произойдет «при строгих условиях, что Иран будет использовать средства только для общественных целей, таких как взносы в ООН и покупка COVID-19.вакцина.»

Ранее поступали сообщения о том, что США согласятся на выделение средств исключительно на гуманитарные нужды, но Вашингтон никогда не подтверждал существование такого плана.

«Если все пойдет по плану, мы ожидаем, что наши напряженные отношения с Ираном значительно улучшатся», — сказал газете представитель правительства Сеула.

По словам источника, если переговоры окажутся успешными, замороженные деньги будет разрешено перевести в отделения иранских банков в соседних странах Ближнего Востока, а не напрямую в Иран, для контроля за движением и использованием средств.

Сообщение появилось через три дня после того, как Iran International сообщила, что «Ожидается, что Исламская Республика освободит заложников с двойным гражданством в обмен на свои активы в Южной Корее и проявит большую гибкость в вопросах, связанных с ее ядерной программой, в обмен на освобождение ее средства в Ираке».

В настоящее время трое лиц с двойным гражданством, имеющих американское гражданство, и двое лиц с постоянным видом на жительство в США удерживаются Ираном по сфабрикованным обвинениям в шпионаже. Трое граждан — Сиамак Намази, Эмад Шарги и Морад Тахбаз, а Джамшид Шармахд и Шахаб Далили — постоянные жители США.

Подтверждая сообщение Iran International и «некоторых местных СМИ на Ближнем Востоке», южнокорейское издание также заявило, что перевод иранских средств в Сеул будет осуществляться при условии, что Тегеран освободит «американского заложника, удерживаемого в Иране по обвинению в шпионаже». заряды» и ограничить уровни обогащения урана во время ядерной разработки на уровне 60%.

Президент Южной Кореи Юн Сук Ёль

Когда отношения между Южной Кореей и Ираном испортились, Тегеран однажды спровоцировал бойкот корейской продукции в Иране, нацелившись на Samsung Electronics Co. и Революционная гвардия ненадолго захватила корейский нефтяной танкер в 2021 году . В 2022 году газета, финансируемая Верховным лидером, заявила, что Иран должен закрыть Ормузский пролив для южнокорейских судов , пока Сеул не выпустит замороженные средства на сумму 7 миллиардов долларов.

Отношения Сеула с Тегераном явно ухудшились в начале этого года, когда президент Юн Сук Ёль назвал Исламскую Республику «врагом» Объединенных Арабских Эмиратов во время своего визита в ОАЭ, сравнив угрозу, с которой ОАЭ сталкиваются со стороны Ирана, с угрозой, исходящей от Южной Кореи лица из Северной Кореи. Юн сказал: «Враг ОАЭ, их самая опасная нация — Иран».

В отчете цитируется Сун Иль Кван, профессор Корейского университета, который сказал, что «Южная Корея ничего не выиграет, если станет врагом Ирана. .. Корея выиграет, получив доступ к огромному рынку Ирана».

Протесты в Иране

США обеспокоены моральным поведением Полиция возвращается y Из-за массовых увольнений медицинской комиссии в Иране

Иранский священнослужитель говорит, что повстанцы в хиджабах «распущены» и заслуживают наказания

Подробнее

Политика

Иранский режим отказывается понимать проблемы людей, говорят критики 9005 2

Экс-футболист национальной сборной Ирана награжден за верность режиму

Иранские консерваторы начинают предвыборную кампанию, а реформисты отстранены

Нет ответственности, поскольку аятоллы Хаменеи крадут миллионы

Подробнее

Экономика и окружающая среда

Никакой ответственности, поскольку аятоллы Хаменеи крадут миллионы

Иран повторяет угрозы талибам над водой

Кризис здравоохранения в Иране: системе требуется 60 000 человек

Командующий КСИР угрожает Противники с полной войной

Подробнее

Конфликт — военный

Войска Хашд аш-Шааби не подавляют иранских студентов

Ополченцы Басидж атакованы и убиты в Тебризе

Иран повторяет угрозы талибам над водой

Полиция Кипра поддерживает заявление Моссада об иранском заговоре с целью убийства

9 0003

Подробнее

Украина Кризис

Иран подтверждает Нейтралитет над Украиной, но не отказ от дронов

Россия атакует Украину 20 иранскими дронами

Иран Хаменеи обвиняет США в продолжении войны на Украине

НАТО выражает обеспокоенность по поводу иранских беспилотников для России

Подробнее

Ядерная программа Ирана

Политики Великобритании призывают к более жесткой позиции в отношении Ирана

9 0003

Старый диссидент готов сесть в тюрьму во время диктатуры Хаменеи

Комитет палаты представителей США выдвинул ультиматум в связи с беспорядками Мэлли

Держатся в неведении, республиканцы призывают к расследованию путаницы посланника Ирана

Подробнее

Права человека

Иранский режим отказывается понимать проблемы людей, говорят критики

США обеспокоены нравственностью Возвращение полиции 0051 Ярость из-за массовых увольнений медицинской комиссии в Иране

Говорит иранский священнослужитель Повстанцы в хиджабах «освободились» и заслуживают наказания

Подробнее

Санкции против Ирана

Британские политики призывают к более жесткой позиции в отношении Ирана

Администратор Байдена хранит молчание о статусе посланника из-за утечки информации из Ирана

Сенатор США приветствует принятие закона в поддержку протестов в Иране Бартер может нарушить санкции США

Подробнее

Международные отношения

Министр иностранных дел Омана находится в Тегеране для проведения переговоров

Политики Великобритании призывают к более жесткой позиции в отношении Ирана

Би den Admin хранит молчание о статусе посланника, так как информация об утечке информации из Ирана 9

Ближний Восток 0052

Принц в изгнании говорит, что иранский режим не смог защитить территорию

Россия пытается контролировать ущерб из-за ссоры с островом Иран

США наращивают сдерживающую мощь в Персидском заливе против Ирана

Подробнее

Краткие новости

Министр иностранных дел Омана находится в Тегеране для проведения переговоров

США обеспокоены нравственностью возвращения полиции

Ex — Футболист национальной сборной Ирана награжден за лояльность режиму

Иранский священнослужитель говорит Повстанцы в хиджабах «свободны» и заслуживают наказания

Силы «Хашд аш-Шааби» не подавляют иранских студентов

Самые читаемые

Полиция нравов Ирана возвращается на улицы с местью

Иранские СМИ и политики продолжают обвинять Россию в «измене»

Антиамериканская позиция опасна для Ирана, говорит бывший министр иностранных дел Зариф 02

Командир КСИР угрожает противникам Полная война

Россия пытается контролировать ущерб из-за ссоры на острове Иран

Южная Корея и Иран вызывают послов друг друга из-за «врага» комментарий | Новости ядерного оружия

Заявление президента Южной Кореи Юн Сук Ёля об Иране как о «враге» Объединенных Арабских Эмиратов разозлило Тегеран.

Южная Корея и Иран вызвали послов друг друга в связи с дипломатическим спором, спровоцированным президентом Южной Кореи Юн Сук Ёлем, назвавшим Тегеран «врагом» Объединенных Арабских Эмиратов и сравнимым с угрозой, исходящей от Северной Кореи.

Во время посещения южнокорейского спецназа, дислоцированного в Абу-Даби в понедельник, Юн назвал ОАЭ «братским государством» Южной Кореи, связанным растущим экономическим и военным сотрудничеством.

Затем Юн сравнил угрозу, с которой ОАЭ якобы сталкиваются со стороны Ирана, с угрозой, с которой сталкивается Южная Корея со стороны обладающей ядерным оружием Северной Кореи.

«Враг ОАЭ, их самая опасная нация, — это Иран, а наш враг — Северная Корея», — сказал Юн.

Замечания Юна вызвали жесткую реакцию министерства иностранных дел Ирана, которое заявило, что расследует «мешающие заявления Юна».

Заместитель министра иностранных дел Ирана по правовым вопросам Реза Наджафи в среду вызвал посла Южной Кореи, чтобы выразить протест против высказываний Юна, сообщило официальное иранское информационное агентство IRNA.

Наджафи также обвинил Сеул в «недружественном подходе» к Ирану и отметил проблему иранских средств, замороженных в южнокорейских банках. Иран неоднократно требовал, чтобы Сеул освободил около 7 миллиардов долларов своих средств, замороженных в результате санкций США.

Россия – спортивная держава

• 8 окт 2022 09:31
• Лыжные гонки
• Вероника Степанова

Что мы можем предложить болельщикам взамен победам на Олимпиадах? Колонка Вероники Степановой

• 1 окт 2022 18:47
• События

Цифровые технологии и спорт – строим будущее вместе

• 30 сен 2022 08:19
• Биатлон
• Сергей Подгорнов

«Наш иск в CAS до сих пор находится в стадии рассмотрения» — глава СБР Майгуров

• 29 сен 2022 21:32
• Олимпийские игры

Глава ОКР Поздняков рассказал о сценариях допуска российских спортсменов к участию в Олимпиаде

• 29 сен 2022 21:14
• События

Иностранные участники форума «Россия — спортивная держава» призвали снять санкции с российских спортсменов

• 29 сен 2022 16:07
• Спорт
• Александр Рогулев

«Дискриминационная политика в отношении России и спортсменов не принесла желаемых результатов» — Чернышенко

• 29 сен 2022 15:00
• Бокс/MMA
• Александр Рогулев

Кремлев призвал президентов международных спортивных ассоциаций прекратить заниматься саботажем

• 29 сен 2022 14:54
• Спорт
• Александр Рогулев

«Мы двигаемся к взаимной выгоде». Министр спорта Китая — на форуме «Россия — спортивная держава»

• 29 сен 2022 14:44
• Спорт
• Сергей Подгорнов

Министр спорта Белоруссии назвал форум «Россия — спортивная держава» импульсом для развития спорта

00:09:09

• 30 сентября 2022
• Спорт

«Все на матч!»: итоги форума «Россия — Спортивная Держава»

00:04:46

• 29 сентября 2022
• Теленовости

Включение корреспондента «Матч ТВ» на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерове. Новости от 29.09.2022 12:30

00:05:04

• 28 сентября 2022
• Теленовости

Форум «Россия — спортивная держава» стартовал в Кемерове / «КАМАЗ-мастер» пропустит ралли «Дакар» из-за условий FIA / Анонс матчей Кубка России по футболу. Новости от 28.09.2022 12:30

Новости

Материалы

• • 29 сен 2022 13:47
  • Спорт

  Путин направил приветственную телеграмму участникам форума «Россия — Спортивная держава» в Кемерово

  Президент России Владимир Путин направил приветственную телеграмму участникам форума «Россия — Спортивная держава» в Кемерово.

  Президент России Владимир Путин направил приветственную телеграмму участникам форума «Россия — Спортивная держава» в Кемерово.

• • 29 сен 2022 11:45
  • События

  «Это вмешательство государства в дела спорта» — Левитин о запрете россиянам выступать за рубежом

  Помощник Президента РФ Игорь Левитин на Х Международном спортивном форума «Россия — спортивная держава» подчеркнул, что Россия не намерена закрываться от других стран и приглашает всех спортсменов для участия в различных соревнованиях.

  Помощник Президента РФ Игорь Левитин на Х Международном спортивном форума «Россия — спортивная держава» подчеркнул, что Россия не намерена закрываться от других стран и приглашает всех спортсменов для участия в различных соревнованиях.

• • 29 сен 2022 06:24
  • События

  «Матч ТВ» поддерживает российских спортсменов и делает акцент на российские соревнования» — Василий Конов

  Заместитель генерального продюсера «Матч ТВ» Василий Конов на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерово рассказал, как телеканал выбирает для показа международные соревнования, а также объяснил, как участие отечественных спортсменов влияет на телевизионный рейтинг.

  Заместитель генерального продюсера «Матч ТВ» Василий Конов на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерово рассказал, как телеканал выбирает для показа международные соревнования, а также объяснил, как участие отечественных спортсменов влияет на телевизионный рейтинг.

• • 28 сен 2022 06:30
  • События
  • Александр Рогулев

  10-й форум «Россия — спортивная держава» стартовал в Кузбассе

  В Кемерово на площадке ледового дворца «Кузбасс» стартовала программа юбилейного, 10‑го форума «Россия — спортивная держава», которая рассчитана до 30 сентября и посвящена развитию спорта в стране в современных реалиях.

  В Кемерово на площадке ледового дворца «Кузбасс» стартовала программа юбилейного, 10‑го форума «Россия — спортивная держава», которая рассчитана до 30 сентября и посвящена развитию спорта в стране в современных реалиях.

• • 22 сен 2022 14:57
  • События
  • Вероника Гибадиева

  Олимпийские чемпионы Пацкевич, Легков и Бацарашкина примут участие в роуд-туре в поддержку форума «Россия — спортивная держава»

  Олимпийские чемпионы по разным видам спорта примут участие в роуд‑туре в поддержку международного форума «Россия — спортивная держава», откроет тур трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Александра Пацкевич.

  Олимпийские чемпионы по разным видам спорта примут участие в роуд‑туре в поддержку международного форума «Россия — спортивная держава», откроет тур трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Александра Пацкевич.

• • 21 сен 2022 17:07
  • Россия – спортивная держава

  Цифровизация спорта станет одной из ключевых тем форума «Россия — спортивная держава»

  С 28 по 30 сентября 2022 года в нескольких городах Кузбасса пройдет главное спортивно‑деловое событие года — 10‑й международный спортивный форум «Россия — спортивная держава».

  С 28 по 30 сентября 2022 года в нескольких городах Кузбасса пройдет главное спортивно‑деловое событие года — 10‑й международный спортивный форум «Россия — спортивная держава».

• • 15 сен 2022 18:21
  • Россия – спортивная держава

  В форуме «Россия — спортивная держава» примут участие представители 11 дружественных стран, сообщил Чернышенко

  Заместитель председателя правительства России Дмитрий Чернышенко провел заседание организационного комитета по подготовке и проведению X Международного спортивного форума «Россия — спортивная держава».

  Заместитель председателя правительства России Дмитрий Чернышенко провел заседание организационного комитета по подготовке и проведению X Международного спортивного форума «Россия — спортивная держава».

Не удалось получить данные, попробуйте еще раз.

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.

Итоги роуд-тура «Россия – спортивная держава» – Информационно-аналитическая система Росконгресс

14 прославленных спортсменов приняли участие в роуд-туре, посвященном юбилейному Х международному форуму «Россия — спортивная держава». Автопробег за 8 дней прошёл по маршруту Москва — Нижний Новгород — Казань — Уфа — Челябинск — Омск — Новосибирск — Кемерово, где финишировал на площадке Форума. Организаторами проекта стали спортивная платформа Фонда Росконгресс — «РК-Спорт» и Министерство спорта Российской Федерации.

Трёхкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Александра Пацкевич приняла участие в первом этапе автопробега. Спортсменка стартовала от здания Министерства спорта. Александра Пацкевич подчеркнула, что идея роуд-тура сейчас особенно актуальна: «Объединиться, поддерживать друг друга и быть вместе. Я уверена, что наши спортсмены продолжат совершенствовать своё мастерство и не опустят рук. А благодаря таким акциям мы ещё и рассказываем о разных регионах нашей замечательной страны».

Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин отметил: «Мне очень нравится идея тура, и я благодарен за неё коллегам из „Росконгресса“. В продвижение форума включилась дружная компания олимпийских чемпионов. Этот форум даст возможность в непростое время обменяться мнениями, обсудить векторы развития нашего спорта и взаимодействие с международными партнёрами». В церемонии старта также приняли участие заместитель Министра спорта Одес Байсултанов и директор Центра спортивной подготовки сборных команда России Георгий Брюсов.

Лаборатория побед

После этого Александра Пацкевич отправилась в УТЦ «Новогорск» — место, хорошо знакомое не одному поколению олимпийских чемпионов. На знаменитой федеральной базе Александра встретилась с многократными чемпионками мира по художественной гимнастике Диной и Ариной Авериными, а также чемпионкой Спартакиады-2022 Лалой Крамаренко.

«Нам повезло, у нас есть Ирина Александровна Винер, которая мотивирует нас и вообще всех гимнасток. Другим спортсменам хочу пожелать искать новые цели, совершать новые открытия, чтобы продолжать выступать и тренироваться. Всё зависит от вас, всё внутри вас, в вашем сердце», — сказала Дина Аверина.

Наследие ЧМ-2018

В Нижний Новгород приехали чемпионка Токио-2020 по спортивной гимнастике Лилия Ахаимова и баскетболист сборной России Виктор Кейру. Визит начался с посещения стадиона «Нижний Новгород» — наследия чемпионата мира по футболу. «Я впервые побывала в Нижнем Новгороде и просто потрясена этой ареной. Очень красивый стадион, настоящая достопримечательность города. Здорово, что здесь проходит не только футбол, но и концерты, даже свадьбы! Очень важно, чтобы такие спортивные объекты становились центрами притяжения для жителей», — отметила Лилия Ахаимова. Участники роуд-тура также посетили загородную спортивную базу «Академия 52».

Школьный спорт и уникальный экстрим-парк

В Казани к Виктору Кейру присоединился победитель Сочи-2014 по лыжным гонкам Александр Легков. Вместе они посетили финал первой Всероссийской школьной лиги по волейболу и встретились с олимпийским чемпионом Максимом Михайловым.

«К сожалению, в моем детстве не было соревнований такого масштаба и с такой большой аудиторией. Очень правильно, что дети уже сейчас могут почувствовать себя профессиональными спортсменами. Детский спорт — это самое важное», — подчеркнул Максим Михайлов. Он также отметил, что играет за «Зенит — Казань» с 2010 года, и на его глазах город преображался к Универсиаде-2013 и продолжает развиваться. «Здесь появилось просто все: от хороших дорог до множества классных спортивных объектов», — сказал легендарный волейболист.

После волейбола Легков и Кейру отправились в парк «Урам» — крупнейший в стране центр экстремальных видов спорта. Легков был настолько впечатлен, что даже сам надел шлем и попробовал преодолеть трассу на велосипеде BMX. «Здесь есть все условия для занятий скейтбордингом, BMX, баскетболом 3×3 и другими модными молодежными видами спорта. Очень важно, чтобы такие комплексы, как „Урам“, появлялись по всей стране», — подчеркнул Виктор Кейру.

Спартакиада как мотивация

Участники роуд-тура также пообщались с победителями Токио-2020 Артуром Далалояном и Никитой Нагорным, которые участвовали в Казани в заключительном турнире возрожденной Спартакиады сильнейших.

«В этом году у нас в Казани уже третий всероссийский турнир, и город встречает гимнастов всегда очень тепло. Радует, что здесь всегда на трибунах много детей», — заметил Далалоян. «Любые соревнования, которые объединяют много видов спорта, для меня большая мотивация. Когда ты видишь результаты победителей в разных видах, это реально подбадривает и мотивирует», — рассказал Нагорный о настрое на Спартакиаду.

Региональные центры подготовки

Получив напутствие от гимнастов, Легков отправился дальше по маршруту роуд-тура — в Уфу. Он встретился с лыжниками Башкортостана, а также получил мастер-класс по фехтованию от олимпийской чемпионки Аделины Загидуллиной. Эти мероприятия прошли в Центре спортивной подготовки Башкортостана имени 13-кратной чемпионки Паралимпийских игр Римы Баталовой. В этом уникальном спортивном комплексе, открывшемся в 2019 году, созданы условия для подготовки по 49 видам спорта. Александр Легков также посетил новый Центр гимнастики, заработавший весной этого года.

«У башкирских спортсменов отличные условия для тренировок. На подходе также Дворец борьбы и другие объекты. Здорово, что столько же внимания здесь уделяется и развитию массового и школьного спорта. По инициативе главы Радия Хабирова внедряется программа по строительству типовых бассейнов. Реализуется программа „Борьба — в школу!“, а в ноябре Уфа будет принимать фестиваль школьного спорта стран СНГ», — поделился впечатлениями Александр Легков.

Конькобежный кластер

Этап в Челябинске провела серебряный призер Олимпийских игр по конькобежному спорту Ольга Фаткулина. Она показала конькобежный кластер — ледовую арену «Уральская молния», новый центр шорт-трека, а также музей, в котором собраны уникальные артефакты из мира конькобежного спорта. «Еще в начале века в России не было ни одной крытой арены для конькобежцев с искусственным льдом, и открытие „Уральской молнии“, названной в честь легендарной Лидии Скобликовой, было прорывным событием для нашего спорта. Здорово, что несколько лет назад рядом появился свой дом и у шорт-трека», — отметила спортсменка.

Новые идеи

Ольга Фаткулина также рассказала, что готова посоревноваться с машиной на льду Байкала в рамках традиционного фестиваля скорости. «Бежать на таком огромном пространстве, где нет стен и других ограничений — интересно. Есть идея зарубиться, кто быстрее на льду — я или машина. Не все так однозначно, как кажется, ведь скорость я набираю гораздо быстрее. Нашему виду действительно не хватает популяризации, не хватает элементов шоу. Такие соревнования могли бы привлечь внимание к конькобежному спорту», — сказала Ольга Фаткулина.

Уникальный трек, новые суперарена и уличные площадки

Двукратная олимпийская чемпионка по стрельбе Виталина Бацарашкина стала экскурсоводом по спортивному Омску. Она показала единственный за Уралом велотрек, выполненный по олимпийским стандартам, который прямо сейчас принимает международные соревнования по велоспорту. «Это уникальный объект, причем внутри полотна организован тренировочный процесс для разных видов спорта и также проводятся соревнования. Например, здесь на велотреке проводится турнир на призы другого двукратного олимпийского чемпиона из Омска — боксера Алексея Тищенко. Современный центр единоборств находится неподалеку. Новый центр есть и у гимнасток — в Омске выросли Ирина Чащина, Евгения Канаева и другие прославленные спортсменки. Пользуясь случаем, хочу обратиться с просьбой к властям о новом спорткомплексе для стрелков», — сказала Виталина Бацарашкина.

Двукратная олимпийская чемпионка также побывала на «G-Drive Арене», готовившейся к открытию. Новая суперарена станет домом для хоккейного «Авангарда», а также развлекательным и культурным центром для жителей Омска. Свое название «G-Drive Арена» получила летом этого года на Петербургском международном экономическом форуме. «Авангард» и «Газпром нефть» подписали соглашение об этом на главном деловом событии года.

В рамках этапа роуд-тура в Омске также состоялось открытие уже девятой уличной спортивной площадки по проекту звезды смешанных единоборств Александра Шлеменко.

Сила традиций и спорт как социальный лифт

Двукратный победитель Олимпийских игр по греко-римской борьбе провел этап роуд-тура в Новосибирске, темами которого стали спорт как социальный лифт и сила традиций. Знаменитый борец встретился со школьниками, а также провел мастер-класс в родном для себя зале «Динамо». В этом зале легендарный Виктор Кузнецов тренировал трехкратного победителя Олимпийских игр по греко-римской борьбе Александра Карелина, а спустя годы работал с Романом Власовым.

«Сегодня вы в правильном коллективе, в правильном месте. Вас окружают друзья, которые также преследуют правильные цели. Борьба учит не только побеждать, но и жить, переносить трудности, брать на себя ответственность. И что особенно важно — она учит любить нашу Россию. Сегодня особенно важно любить свою страну, сплотиться вокруг нее и делать все для ее процветания», — обратился Роман Власов к юным борцам.

Мы вместе. Спорт

Роман Власов также провел заключительный этап роуд-тура, финишировав в Кемерове на площадке форума «Россия — спортивная держава». Он принял участие в церемонии посадки деревьев в парке Олимпийской славы и других мероприятиях форума.

«Девять олимпийских чемпионов за восемь дней посетили восемь мест силы российского спорта на пути из Москвы в Кемерово. Наши прославленные спортсмены показали знаковые объекты, совсем новые спорткомплексы и домашние центры подготовки, провели мастер-классы и встретились со школьниками. Хочу поблагодарить Фонд Росконгресс за организацию этого проекта. Роуд-тур ещё раз показал, что Министерство спорта, спортсмены сборных России, регионы — это единая команда. Вместе мы можем преодолеть любые вызовы, стоящие перед российским спортом», — подчеркнул Олег Матыцин.

Сюжеты из роуд-тура форума «Россия — спортивная держава» можно посмотреть в телеграм-канеле спортивной платформы Фонда Росконгресс — «РК-Спорт»:

Москва — https://t.me/Sport_Roscongress/667

Нижний Новгород — https://t.me/Sport_Roscongress/678

Казань — https://t.me/Sport_Roscongress/680

Уфа — https://t.me/Sport_Roscongress/690

Челябинск — https://t.me/Sport_Roscongress/691

Омск — https://t.me/Sport_Roscongress/700

Новосибирск — https://t.me/Sport_Roscongress/712

Определение мощности, силы и выносливости в спорте

Определение мощности в спорте является горячей темой. Понимание тонкой, но глубокой разницы между мощностью, силой и мышечной выносливостью поможет вам лучше составить и реализовать программу тренировок.

Все спортсмены развивают мощность, чтобы выступать, но скорость и продолжительность этой доставки мощности влияют на ее определение.

Доктор Марк Гомер подробно описывает различия между этими темами и некоторые практические идеи о том, как сделать что-то лучше.

Об авторе

Доктор Марк Гомер — старший научный сотрудник в области прикладного спорта с 13-летним опытом работы в элитном британском спорте. Марк оказывал физиологическую поддержку сборной Великобритании по академической гребле при подготовке и во время Олимпийских игр в Пекине, Лондоне и Рио-де-Жанейро. После того, как он возглавил команду по науке и медицине во время цикла Токио-2020, теперь он работает практиком в Британском плавании, читает лекции по физиологии упражнений в Новом университете Бакс и пишет статьи по спортивным наукам. Докторская степень Марка называлась «Физиология элитной гребли: последствия для развития гребцов», а его исследовательские интересы включают распределение тренировок на выносливость.

Термин «Сила» одинаково используется в спорте спортсменами, учеными, комментаторами и диванными экспертами. Такие фразы, как «они не могут справиться с его силой» или «это феноменальная выходная мощность», используются во всем спортивном спектре. Но что это на самом деле означает? Термин «сила» используется в спорте для обозначения различных действий, могут ли все эти различные варианты использования быть правильными? Что мы на самом деле имеем в виду, когда используем термин власть? Эта статья призвана объяснить различные способы определения власти в зависимости от ситуации. Будут обсуждаться факторы, способствующие его производству, в том числе спортивные примеры; и способы, которыми его можно измерить и улучшить.

Определения мощности в спорте

Мощность в простейшей форме представляет собой произведение силы на расстояние, деленное на время. В спортивном контексте сила может быть заменена силой, а время/расстояние указывается скоростью движения. Мощность важна в спорте, потому что она является отражением выработки энергии телом, применяемой для получения какой-либо продукции — от оборота педали до вертикального прыжка. Выходная мощность является ключевым элементом в большинстве видов спорта и, как правило, означает одно и то же, но способ применения мощности различается в зависимости от вида спорта и его требований. То, как интерпретируется мощность, во многом зависит от вида спорта и продолжительности обсуждаемого действия.

Выходная мощность может быть механической, напр. применительно к педалям и точной количественной оценке (в ваттах), чтобы отразить, насколько усердно работает спортсмен. Другие действия, которые не полагаются на передачу входных данных оборудованию, такие как бег, прыжки и метание, также более сложны для присвоения значений мощности и требуют более специализированного оборудования, такого как силовые платформы и датчики положения, для прогнозирования мощности на основе приложения силы и скорость движения.

Сравнение выходной мощности между различными спортивными действиями бессмысленно, поскольку измерение выработки внутренней энергии при метании, прыжках и беге (например) невозможно. Такие переменные, как продолжительность, сопротивление и использование группы мышц, влияют на возможный результат. Что мы можем сделать, так это предоставить произвольную классификацию мощности для действий: броски и прыжки требуют взрывной силы, спринтерские соревнования требуют высокой выходной мощности в течение коротких периодов времени, а упражнения на выносливость в большей степени зависят от поддержания относительно низкой средней выходной мощности в течение гораздо более длительных периодов времени.

Мощность в забегах на выносливость

Для велосипедиста или гребца мощность является результатом метаболической энергии, применяемой для получения механического результата. Это применение этой энергии для поворота педалей или движения весла преимущественно происходит от аэробной энергетической системы, характеристики которой включают устойчивый, но ограниченный выход. Большая часть аппарата для производства этого «типа» энергии находится в медленно сокращающихся мышечных волокнах и зависит от доставки топлива и кислорода. Важность выходной мощности в этом смысле зависит от поставленной задачи.

Подумайте о гонщиках в Гранд Туре. В течение пятичасового этапа велосипедист может выдать впечатляющую среднюю мощность в 200 Вт. Во время горного этапа, такого как знаменитый Альп-д’Юэз, такой альпинист, как победитель Тур де Франс 2019 года Эган Беналь, скорее всего, потратит более 7 ватт на килограмм веса тела (в среднем 350 Вт), пытаясь сократить время между собой и его противниками. 40 минут. Спринтер, такой как Марк Кавендиш, полагается на свою способность производить пиковую мощность 1500 Вт во время финального этапа в течение примерно 10-15 секунд. Эти контрастирующие примеры подчеркивают различные способы применения власти для получения разных, но одинаково впечатляющих результатов.

Мощность во взрывных событиях

Наиболее часто термин мощность используется как компонент силы, и именно на этом предполагаемом объяснении мощности мы сосредоточимся здесь, поскольку оно вызвало наибольшую путаницу в этой области. Сила в этом смысле — это способность быстро преобразовывать физическую энергию в силу с упором на скорость действия. Такие действия требуют высокой производительности, кратковременного производства энергии, которое зависит от анаэробных энергетических систем и быстрых мышечных волокон.

Запуск копья или преодоление 2-метровой планки требуют быстрого развития силы. Командные виды спорта, такие как регби, футбол и хоккей, предъявляют сложные требования и требуют от игроков выполнения взрывных действий в ключевые периоды игры, а также выносливости, позволяющей повторять действия в течение игры. Прыжки, захваты и удары по мячу можно считать мощными навыками, влияющими на исход игры.

Тренировка силы

Отношение сила-скорость (часто визуализируемое графически в виде кривой, см. рис. 2) является полезным инструментом для описания взаимодействия между силой и скоростью движения. Это объясняет обратную связь между факторами, которые способствуют «мощности» и являются ключом к повышению производительности. Простой способ испытать эти отношения — прыгнуть на статичном велосипеде, который обеспечивает определенную производительность — возможно, мощность. Выберите максимально возможную настройку передачи или сопротивления и стремитесь производить 100 Вт, записывая при этом свой каденс. Теперь уменьшите сопротивление и обратите внимание, насколько выше должен быть ваш каденс, чтобы достичь той же мощности. Это соотношение сила-скорость, одна и та же мощность может быть получена с использованием разных тактик — высокой силы, низкой частоты (или скорости) и малой силы, высокой частоты.

Силовая тренировка включает в себя развитие силы, скорости или того и другого, чтобы сдвинуть кривую сила-скорость вправо – больше силы при заданной скорости или та же сила при меньшей скорости. Давайте рассмотрим эти детерминанты более подробно, чтобы понять различные способы, которыми это возможно.

Рисунок 2. Кривая силы и скорости, Lindstedt (2016) (адаптировано из Hill (1950)

Используйте планы тренировок, основанные на данных, для повышения мышечной силы и выносливости ваших спортсменов.

Demo Ludum

Определение мышечной силы в спорте

Мышечная сила может быть определена как способность прилагать усилия для преодоления сопротивления. Помимо способности создавать силу, увеличение силы имеет решающее значение для развития стабильности, снижения риска травм и увеличения плотности костей, и это лишь некоторые из них. Есть несколько видов спорта, в которых успех зависит только от силы. В то время как самые простые упражнения по поднятию тяжестей, такие как жим лежа или становая тяга, требуют максимальной силы при низкой скорости, все олимпийские соревнования полагаются на сочетание силы, скорости и техники для выполнения движений, таких как толчок или рывок.

Как измеряется мышечная сила?

Мышечная сила традиционно измеряется выполнением одного повторного максимума (1ПМ) в классических упражнениях. Это простой и воспроизводимый метод, а также полезный способ выделения ключевых компонентов более сложных спортивных действий. Сейчас чаще всего максимальную силу «вычисляют», например, из 3ПМ, когда риск травм снижается и можно поддерживать хорошую форму. Однако этот тест имеет ограничения в применении к спортивным результатам. Специфика движения имеет решающее значение при измерении детерминант спортивного действия, и не многие соревнования включают, например, жим лежа.

Как улучшить мышечную силу

Увеличение мышечной силы включает в себя периодизацию тренировок посредством изменения интенсивности, объема и частоты. Детали таких программ выходят за рамки этой статьи, но основы увеличения силы (в отличие, например, от размера мышц или гипертрофии) основаны на прогрессивной перегрузке мышечных волокон. Обычно это включает 3-5 подходов по 5 или менее повторений с 80-90% максимальной силы, проводимых 3-6 раз в неделю, хотя взаимодействие этих переменных в значительной степени оспаривается в литературе и на практике. Этот стимул вызывает мышечную, неврологическую и гормональную адаптацию, которая при адекватном восстановлении приводит к способности генерировать больше силы в последующих случаях.

Возвращаясь к кривой сила-скорость, которую мы обсуждали ранее, силовые тренировки нацелены на левую часть графика, где визуализируется максимальное количество создаваемой силы. Увеличение здесь изменяет форму последующей кривой и влияет на выработку энергии при заданной скорости.

Определение скорости движения в спорте

Скорость или скорость – это расстояние, пройденное за единицу времени. Обсуждая скорость в этом контексте, мы имеем в виду не время, необходимое для бега от А до Б, а время, необходимое для перемещения конечностей, действующих против сопротивления, для создания силы. Как показано на кривой сила-скорость, чем больше сопротивление (или сила), тем медленнее скорость и наоборот.

Измеряется ли скорость движения?

Скорость в этом смысле или скорость движения могут быть измерены с помощью датчика положения – устройства, которое регистрирует время, необходимое для перемещения, т.е. бар на заданном расстоянии. Если нагрузка известна, мощность можно также рассчитать на основе этих все более надежных единиц.

Как улучшить скорость движения

Как и в силовой тренировке, улучшение скорости движения зависит от манипулирования интенсивностью, объемом и частотой упражнений для увеличения цикла растяжения-сокращения – пружинящего движения, которое включает эксцентрическую сокращение, за которым следует концентрическое сокращение, прекрасно демонстрируемое прыжком кенгуру. Использование сопротивления, равного примерно 30% от 1ПМ, и сосредоточение внимания на конкретных спортивных действиях имеет решающее значение для развития этого циклического мышечного действия, наряду с плиометрическими упражнениями, такими как прыжки или прыжки.

Определение мышечной выносливости в спорте

По мере увеличения продолжительности соревнования спортсмены все больше зависят от мышечной выносливости. Опять же, это термин, который часто относится к силовым тренировкам и отражает способность выполнять много повторений, обычно с низким сопротивлением.

На самом деле, мышечная выносливость ничем не отличается от общепринятого понимания производства аэробной энергии – основного требования в спорте на выносливость и нашего ранее объясненного определения мощности, используемого в видах спорта на выносливость. Бег на 10 000 м за 27 минут мирового класса со средним темпом около 19.0 шагов в минуту требует более 5000 шагов. Это мышечная выносливость. Мышечная выносливость важна в спорте, поскольку она обеспечивает энергию для поддержания относительно высокой выходной мощности во время соревнований на средних и длинных дистанциях.

Некоторые виды спорта полагаются как на взрывную силу, так и на мышечную выносливость. Марку Кавендишу в этом мире нужны большие запасы того и другого, чтобы провести день в горах на связи с пелотоном, прежде чем приложить максимальные усилия на 250 м в попытке выиграть этап. Игры вторжения, такие как регби, футбол и хоккей, требуют от игроков длительной игры с интенсивными периодами игры, когда требования к мощности повышены. Гребля — отличный вид спорта, чтобы подчеркнуть комбинированный спрос. Соревнования по академической гребле, называемые видом спорта на выносливость, составляют 2000 м за самое короткое время — в зависимости от вида спорта, примерно за 6 минут. Удар очень техничный и зависит от приложения силы быстро 250 раз. Чем выше средняя выходная мощность, тем больше пройденное расстояние за один гребок и выше шанс на победу.

Резюме

Таким образом, использование «силы» в спорте стало синонимом взрывных действий. В последние годы, по мере совершенствования методов измерения, его использование стало частью лексикона видов спорта на выносливость. Независимо от вида спорта, мощность, по сути, является отражением результата спортсмена во время действия или мероприятия. Это может длиться менее секунды и в значительной степени зависеть от мышечной силы и скорости движения, или может длиться часами и быть результатом доставки кислорода сердечно-сосудистой системой и расщепления питательных веществ для обеспечения относительно высокой устойчивой производительности. В любом случае выходная мощность является ключом ко всем спортивным действиям, и ее эффективная реализация часто является решающим фактором в соревнованиях.

Посмотреть больше подобных материалов

Планы тренировок

Планы тренировок

Планы тренировок

Безумный бонус «Сила в спорте» Шпаргалка, доказавшая впечатляющие результаты — спортивная устойчивость

900 02 До сих пор мы рассматривали физические компоненты физической подготовки, которые можно улучшить с течением времени с помощью последовательных тренировок. Следующими в нашем списке являются элементы фитнеса, которые можно улучшить как с помощью тренировок, так и с помощью практики. Центральное место в этом занимает сила в спорте. Сила в спорте касается не только самих силовых видов спорта, таких как пауэрлифтинг, но и применима ко всем видам спорта.

Силу в спорте часто принимают за силу. Но давайте будем
Ясно – сила зависит от мышечной работы. Таким образом, его можно улучшить с помощью сопротивления
тренировки и другие виды спорта, оттачивающие мышцы.

Важен для общего физического состояния, сила играет
важную роль в ряде видов спорта. От толчка за руками Энди Мюррея,
к силе правого удара Роналду и взмаху руки Рори Макилроя
и плечи. Талант может привести вас к этому в первую очередь, но сила — это то, что
переведет вас через черту.

В этой статье мы рассмотрим силу – что она означает и как ее наращивать с течением времени посредством органических изменений в организме.

Что такое сила в спорте?

Проще говоря, согласно Livestrong, мощность — это способность перемещать вес со скоростью. Некоторые из лучших видов спорта, требующих максимальной мощности, включают тяжелую атлетику, бокс, хоккей, теннис и футбол.

Более техническая версия лучше всего описана в выдержке из Developing Power. Это описывает его так, как спортивный тренер мог бы: «, описывающий их движения как происходящие с высокой скоростью относительно силы, которую они должны создавать, или нагрузки, которую они должны преодолевать во время движения ». Далее предполагается, что термин « мощный » может быть лучше всего интерпретирован математическими уравнениями, такими как скорость, умноженная на силу.

Чтобы быть сильным, нужно быть сильным и иметь хороший баланс и координацию. Самое главное, спортсмен должен уметь контролировать свою силу.

В спорте иногда можно услышать термин «9».0119 взрывная сила ’ это относится к быстрым движениям, которые требуют максимальной выходной мощности в кратчайшие сроки.

Почему сила в спорте важна?

Сила в спорте — отличный показатель общего
пригодность спортсмена. Хотя в некоторых видах спорта это может быть важнее, чем
другие (например, теннис против прыжков в воду), есть определенная степень силы, которая
все спортсмены должны прилагать усилия, чтобы добиться успеха.

Особое внимание уделяется силовым тренировкам для
некоторые спортсмены – например, семиборцы и бегуны на выносливость. Амбиции
такой подготовки заключается в том, чтобы улучшить скорость производства силы позади них.

Как и другие физические компоненты пригодности для
спортсменов, сила в спорте является одним из таких способов улучшить общую физическую форму, поддерживать
контролировать и повышать производительность.

Проверка своих возможностей

В зависимости от вашего спортивного тренера и его
предпочтение, можно провести многочисленные тесты мощности и скорости.

Одними из самых популярных являются тесты « прыжки и бег », которые позволяют измерить силу человека. Например, игроки в водное поло могут испытывать вертикальные прыжки в воде, в то время как прыгуны в длину могут выполнять0119 тесты на вертикальный прыжок ’, в которых рассматривается измерение силы ног.

Затем проверяются броски и удары.
Они включают в себя использование набивных мячей, бейсбольных мячей и силовых мячей в серии упражнений.
движения для определения выносливости и силы.

Наконец-то появилось множество быстрых тестов
которые могут помочь определить силу в спорте, измеряя выносливость и скорость.
Могут использоваться спринтерские тесты (от 20-метрового бега до 60-метрового спринта).
спортивным тренером или, возможно, с помощью GPS или акселерометров для отслеживания скорости.
Есть также тесты на езду на велосипеде, удары кулаком и плавание, которые можно адаптировать к
определенные виды спорта.

Улучшение
ваша сила

От тренировок с отягощениями до специализированных
методы, есть несколько способов, которыми вы можете работать со своим спортивным тренером, чтобы развить
власть над временем. Все упражнения, упомянутые ниже, могут быть легко использованы в
Ваша программа обучения тоже.

Медицинский мяч:
Во время тренировок и занятий в тренажерном зале берите набивной мяч для улучшения
общая мощность тела. При правильном выполнении приседания являются отличным упражнением для выполнения,
который может тонизировать и определять мышцы во всем, включая ягодицы и
подколенные сухожилия.

Прыжки с приседа:
Если вы хотите улучшить силу нижней части тела, приседайте с прыжками.
отличный способ добиться этого.

Отжимания: фаворит в вооруженных силах, боксерах и специалистах по боевым искусствам. Примите отжимания, чтобы увеличить общую силу и выносливость тела одновременно.

Если вы ищете другой вид спорта
чтобы принять это поможет улучшить вашу силу и общий уровень физической подготовки, попробуйте
рука в любом из этих видов спорта:

Бокс: второй любимый вид спорта для многих профессионалов, бокс или боксёрская техника — блестящий способ увеличить силу и взрывную силу. Начните с еженедельных занятий продолжительностью от 20 минут до часа, увеличивая нагрузку по мере улучшения физической формы.

Скалолазание. Становясь все более популярным развлечением и видом спорта, скалолазание идеально подходит для тех, кто любит тренироваться в одиночку или напрягает свое тело до предела. В скалолазании вы вынуждены принимать необычные и разные позы, чтобы укрепить свое тело в целом, особенно в тех частях, которыми в противном случае вы могли бы пренебречь.

Значки математических олимпиад школьников СССР и России

Николай Авилов

Ростовская обл. ст. Егорлыкская

https://vk.com/avilownik

• 1963

• 1964

• 1965

• 1966

• 1968

• 1969

• 1970

• 1972

• 1973

• 1974

• 1975

• 1976

• 1977

• 1978

• 1979

• 1979

• 1979

• 1980

• 1980

• 1981

• 1982

• 1983

• 1983

• 1983

• 1984

• 1984

• 1985

• 1985

• 1986

• 1986

• 1987

• 1987

• 1988

• 1988

• 1989

• 1989

• 1990

• 1990

• 1990

• 1991

• 1991

• 1991

• 1992

• 1993

• 1993

• 1994

• 1994

• 1995

• 1996

• 1997

• 1998

• 1998

• 1999

• 2000

• 2000

• 2004

• 2006

• 2007

• 2008

• 2009

• 2010

• 2010

• 2012

• 2013

• 2014

• 2015

• 2016

• 2018

• 2019

• РСФСР

• РСФСР

• РСФСР

• Официальная эмблема Всероссийской олимпиады школьников

Фильтр

Порядок экспонатов

Сначала новыеСначала старыеГодГородНаличиеИнформацияКод для сортировки

Год

Город

Наличие

Информация

Код для сортировки

Значок олимпиады на интернет аукционе Соберу.

ру

Понадобился интересный значок Олимпиады для пополнения обожаемого собрания? Всегда рад помочь интернет-аукцион Соберу.ру! Или хотите, наоборот, выгодно продать имеющиеся экземпляры? И эта задача решается у нас максимально просто, без проблем и даже не выходя из дома! В нашем каталоге есть много ценного, например, спортивные значки или юбилейные значки и др.

Начиная с 16-х Олимпийских игр, команда Советского Союза неизменно имела собственный значок «Олимпиада» с эмблемой, где красовалось легендарное изображение пяти колец. Кроме официального изделия участника игр, также выпускались сувенирные, посвященные отдельным видам спорта. А еще в 70-е годы практиковались серийные выпуски подобных изделий. По скромным подсчетам, к 1977 году Страна Советом выпустила порядка пятисот наименований нагрудных знаков, на которых присутствует 5 олимпийских колец. Сюда относятся, например, «Олимпийский год не только для олимпийцев», «Олимпийские надежды» и другие.

Как известно, 22-я Олимпиада в 1980 году проходила в Москве. В рамках подготовки к этому событию был объявлен конкурс на разработку специальной эмблемы. Поступило 26000 эскизов, причем наряду с советскими гражданами в конкурсе принимали участие англичане, венгры, болгары, кубинцы, чехи. Победителем стал Владимир Арсентьев из Латвии. Основные элементы эмблемы — 5 переплетенных колец, пятиконечная звезда и спортивные дорожки стадиона, которые образуют силуэт, характерный для архитектурного облика Москвы.

Атрибутика олимпийских игр 1980

Перед проведением Игр на территории СССР и во время спортивных соревнований для получения дополнительных средств непосредственно на организацию праздника выпускалась разнообразная атрибутика: плакаты, серии почтовых марок, сувениры, олимпийская лотерея и значки. Цена на нее изначально была невысокой.

Миниатюрные, красочные изделия, покрытые эмалью различной расцветки, очень красивые и многообразные по тематике. В общей сложности они отображают многообразие видов спорта, в которых советские спортсмены оспаривали победу на Играх. На каждом экземпляре было 5 переплетенных олимпийских колец — это символ дружбы и мира народов 5-ти континентов земного шара. Кроме того, на многих разновидностях с данной олимпийской эмблемой соседствует изображение Серп и молот — истинно советская эмблема труда, которая была близка и понятна каждому трудовому человеку.

Современные олимпийские значки

Современные значки Олимпиад, купить которые не составляет особого труда, бывают официальными и сувенирными. К первым относятся изделия:

• участников Игр (тренеры, спортсмены, судьи)
• членов НОК и МОК
• членов Оргкомитета, журналистов
• участников конгрессов и сессий МОК. 

Кроме того, все страны-участницы периодически выпускают изделия для членов своих национальных олимпийских команд, начиная с 1906 года. У каждого национального олимпийского комитета имеется своя эмблема и выпускается значок Олимпиада именно с этой эмблемой. Купить такие вещицы не составляет труда.

Сувенирные образцы выпускаются к очередным Играм массовыми тиражами, чтобы пропагандировать идеи спортивного мероприятия, а также с коммерческой целью (в частности, для пополнения фонда НОК).

Выгодных сделок!

значков — GLOBE.gov

Чтобы развивать профессиональные навыки в области STEM и участвовать в розыгрыше стипендий на ежегодном собрании GLOBE, учащиеся должны заработать как минимум два необязательных/дополнительных виртуальных значка. Чтобы заработать эти значки, вы можете выбрать до трех значков, перечисленных ниже, и написать о том, как вы их заработали, в своем отчете IVSS.

Чтобы получить эти виртуальные значки, вы должны отобразить соответствующие навыки, связанные с каждым значком, и подтвердить эти навыки в своем отчете IVSS. Чтобы продемонстрировать эти навыки, вы можете включить в свой отчет сводную информацию о том, как вы заработали каждый значок.
 

Я СТУДЕНТ-ИССЛЕДОВАТЕЛЬ

Все студенты, подающие отчет в IVSS, получают значок «Я студент-исследователь». Таким образом, учащиеся могут получить до четырех значков.

Примечание:  Значок «Я студент-исследователь» не засчитывается в счет двух значков, необходимых для розыгрыша Дня Земли в IVSS. Чтобы принять участие в розыгрыше, вам необходимо заработать как минимум два из перечисленных ниже «Необязательных значков».

Факультативные бейджи Международного виртуального научного симпозиума

North Shore Country Day заняли 10-е место в Иллинойсской научной олимпиаде

Schools

Команда школьной олимпиады North Shore Day Country Day соревновалась с 41 командой средних школ со всего штата.

Джона Медоуз , Patch Staff

Опубликовано вторник, 25 апреля 2023 г., 17:44 CT

Команда школьной олимпиады NSCD заняла 10 место е место на турнире штата Иллинойс по научной олимпиаде в университете Иллинойс Урбана-Шампейн 21-22 апреля. (North Shore Country Day)

WINNETKA, IL — Учащиеся North Shore Country Day вернулись с более чем дюжиной медалей из поездки на олимпиаду штата Иллинойс по науке против 41 другой команды средней школы.

Турнир проводился в пятницу и субботу в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейне, и частная школа Winnetka заняла 10-е место в общем зачете и 9-е место в своем дивизионе, по словам представителей школы.

«Какое фантастическое завершение замечательного сезона научной олимпиады», — сказал Ли Блок, учитель математики, естественных наук и робототехники в средней школе и главный тренер команды научной олимпиады NSCD.

Узнайте, что происходит в Winnetka-Glencoe, с бесплатными обновлениями в режиме реального времени от Patch.

«Мы не можем больше гордиться этой командой за ее достижения, — говорится в заявлении Блока. — В течение всего года они были очень тренируемы, демонстрировали отличное спортивное мастерство, были отличными гражданами, и с ними было очень весело работать».

Турниры олимпиады по науке включают в себя серию командных соревнований, к которым учащиеся готовятся в течение учебного года. Они включают мероприятия, посвященные биологии, наукам о Земле, химии, физике и технологиям. События сбалансированы между требованием знания научных концепций, приложений и навыков процесса.

Узнайте, что происходит в Winnetka-Glencoe, с бесплатными обновлениями в режиме реального времени от Patch.

Коннор Данн, семиклассник North Shore Country Day, целится из колесного транспортного средства и пытается поразить цель на расстоянии 9,2 метра во время олимпиады штата Иллинойс. (День северного побережья)

Медали были вручены пяти лучшим финишерам турнира штата. Следующие ученики North Shore Country Day были среди тех, кто вернулся домой с медалями:

• 3-е место — Write It, CAD It (пробное мероприятие) — Сайша Шарма ’29 из Glenview и Sophia Storino ’29 из Wilmette
• 4-е место — Bridges — Александр Рой ’27 из Wilmette and Cooper Larsen ’27 из Winnetka
• 4-е место — Экспериментальный дизайн — Эллиот Андерсен ’27 из Эванстона, Эли Галлага ’28 из Чикаго и Александр Рой ’27 из Уилметта
• 4-е место — Оптика (пробное мероприятие) — Эзра Гроссман ’29 из Эванстона и Сахил Тарсни ’29 из Нортбрука
• 5-е место — Анатомия и физиология — Ширли Ни ’27 из Гленвью и Пратьяй Рао ’27 из Виннетки
• 5-е место — Crave the Wave — Эли Галлага, 28 лет, Чикаго и Клэр Зейглер, 28 лет, Виннетка

North Shore Country Day восьмиклассник Пратьяй Рао демонстрирует медаль, которую он заработал на олимпиаде штата Иллинойс по науке.

Наше Дело

Сейчас открывается все больше организаций, проводящих на Rutube и прочих подобных онлайн площадках свои бойцовские шоу, но лишь единицы делают качественный контент и собирают миллионы просмотров. Одним из самых первых и успешных промоушенов является “Наше Дело”. Это уникальный проект, в котором выступают не только профессиональные бойцы, но и шоумены, блоггеры, певцы и актеры. “Наше Дело” можно смело назвать ведущей организацией в так называемом сегменте “Поп ММА”. Шоу-лига была создана лишь в 2020 году и сходу стала считаться наследницей бойцовского реалити-шоу “Битва за Хайп”.

Содержание 

• История создания промоушена 
• Правила и регламент
• Лица промоушна
• Где смотреть «Наше Дело»?
• Самые популярные выпуски
• Лучшие бойцы лиги
• Как попасть в проект?
• Планы организации

История создания промоушна

Главным лицом организации является Артур Арутюнян. Именно он был одним из разработчиков нашумевшего шоу Амирана Сардарова “Битва за Хайп”. Непосредственное участие в том проекте привило к Артуру настолько серьезную любовь к боям, что после его закрытия, в 2020 году, Арутюнян решил создать свою бойцовскую лигу.

«Я организовал промоушн «Наше Дело» в 2020 году. Похожий был только «Битва за хайп». Там, кстати, я был редактором, но выполнял очень много функций. Проработав там какое-то время, я просто влюбился в этот спорт. К тому же получил достаточное количество опыта и связей. На первый турнир «Наше Дело» я нашел средства у своих друзей, которые сейчас со мной и работают»

Помимо Артура у промоушена “Наше Дело” есть еще два учредителя. Об этом Арутюнян рассказал в недавнем интервью на youtube канале “KOVALENKO”:

“У лиги три владельца, то есть три учредителя. Кого-то я знал давно, с кем-то был знаком недавно. Проект создавался буквально на лавочке. Первые совещания мы проводили у меня на кухне, а иногда прямо во дворе на лавке. Было весело, мы часто вспоминаем то время. Сейчас все по другому, сейчас все встало на рельсы. 

Действительно, «Наше Дело» можно назвать успешным проектом. YouTube канал лиги насчитывает более 1 миллиона подписчиков и совокупное количество просмотров более 156 миллионов.

Правила и регламент

Как и в любом ПОП ММА промоушене у “Наше Дело” плавающие правила. Обычно бойцы договариваются о регламенте непосредственно перед поединком: ММА, кикбоксинг, бокс в ММА-перчатках и так далее.

К примеру, чемпионский бой в тяжелом весе Павел Шульский — Ислам Каримов был по правилам бокса в перчатках для ММА и длился пять раундов по три минуты.

Чаще всего для ММА-поединков лига использует следующие правила:

• Длительность раунда — 3 минуты
• Рейтинговый бой — 3 раунда
• Титульный бой — 5 раундов
• Ограничение времени в партере — 30 секунд
• Время отдыха между раундами — 1 минута

В остальном, правила те же, что и в профессиональных лигах. Запрещены: тычки глаз пальцами, удары головой, удары в пах, захват волос и экипировки, удар ногой по лежащему сопернику (если нет третьей точки опоры), захват сетки пальцами и так далее. За любое умышленное нарушение рефери имеет право снять балл с бойца.

“Наше дело” организация, конечно, молодая, но популярность она набирает стремительно. Прежде всего, это связано с именами, которые вовлечены в данный проект.

Артем Тарасов 

Некоторое время был ведущим на шоу, Артем был вовлечен в проект с самого старта. Примечательно, что блогер на всех выпусках выступал в роли ведущего абсолютно бесплатно. Также Тарасов сам принимал участие в поединках и неоднократно становился хедлайнером турниров, а его бой против Михаила Лазутина (Лев Против) набрал более 4.6 миллионов просмотров.

Как научиться отжиматься 100 раз за один подход?

Ответы

12 августа 2020

Достигнуть желаемого результата вам поможет довольно простая программа.

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как отжаться 100 раз за один подход?

Дмитрий Сим

Ия Зорина

Фитнес-эксперт Лайфхакера.

Никакого особого секрета не существует: надо отжиматься, постепенно увеличивать количество повторений и отдыхать, чтобы мышцы успели восстановиться.

Мы составили простую программу, по которой вы можете заниматься, пока не достигнете желанной сотки. Тренируйтесь 3–4 раза в неделю, отдыхайте между занятиями 24–48 часов.

Для начала отожмитесь на максимум — столько раз, сколько сможете. Лучше делать это на свежие мышцы, так что отдохните как минимум сутки после силовой тренировки.

Затем увеличьте свой максимум в два раза и разбейте на четыре подхода. В первых двух сделайте больше раз, чем в последних. В пятом подходе выполните максимальное количество раз (max). Между подходами отдыхайте 90–120 секунд.

Пример: во время теста вы отжались 12 раз в подход. 12 × 2 = 24 раза. Можете разбить на 7–8–5–4–max или 7–7–5–5–max.

В последующие тренировки прибавляйте к каждому подходу по одному разу. То есть во время второй тренировки вам надо будет сделать 8–8–6–6–max, во время третьей — 9–9–7–7–max и так далее.

Если не получается выполнить заданное количество раз, после отдыха выполните эту тренировку ещё раз. Делайте, пока не справитесь, а потом снова увеличивайте повторы.

И не забывайте про технику: выполняйте отжимания в полном диапазоне, не расставляйте локти по сторонам и следите, чтобы поясница не проваливалась. Лучше сделать меньше повторений, чем потом мучиться от боли в плечах и пояснице. Технику можете посмотреть в этой статье.

Если прогресс остановится и вы несколько занятий подряд не сможете справиться с новым количеством повторений, попробуйте дополнить тренировки другими видами отжиманий: непривычная нагрузка поможет сдвинуться с мёртвой точки.

Попробуйте отжимания с широкой и узкой постановкой рук, взрывные варианты с отталкиванием от пола и другие. Разные виды упражнения можете посмотреть в этой статье.

Читайте также 🧐

• 10 способов приучить себя к регулярным тренировкам
• Вы не умеете отжиматься, если делаете это так
• Как за месяц научиться отжиматься 50 раз

Отжиматься 100 раз — реально ли это?

Отжимания — отличное упражнение для нескольких частей тела. С его помощью можно укрепить и руки, и плечи, и даже пресс. У этого упражнения также есть вариация техник исполнения, и все они хороши для укрепления организма. Но когда вы последний раз отжимались?

Говорят, что отжимания — одно из тех физических упражнений, где важно как качество выполнения, так и количество выполненных раз. Но сколько раз вы можете отжаться? В этой статье расскажем вам, как можно отжаться 100 раз без остановки. И, поверьте, это еще не самое большое число из возможных. Следует лишь соблюдать несколько простых советов.

Начинайте с отжиманий от шкафа, дивана и прочих поверхностей

Если начать отжиматься сразу горизонтально от пола — трудная и непосильная для вас задача, то выход есть. Можно попробовать начать отжиматься вертикально — от шкафа или стены. Сначала вы поймете правильные движения, которые необходимые в этом упражнении, а потом уже сможете переместить себя из вертикального положения в горизонтальное.

Затем стоит начать отжиматься под прямым углом: закиньте ноги на диван и отжимайтесь таким образом. Если повторять хотя бы по 10 подходов каждый день, то уже через месяц вы сможете делать полноценные отжимания от пола.

Выбираем правильное количество повторений

Переместив свое тело на пол, попытайтесь сделать не более пяти отжиманий, затем отдохнуть и сделать еще два подхода по пять отжиманий. С каждым днем увеличивайте число повторений в одном подходе. Когда дойдете до десяти раз, оцените свое состояние: если тяжело, то лучше не прибавлять количество раз и продолжить отжиматься с таким же количеством повторений упражнения внутри одного подхода.

Спустя полгода тренировок в таком режиме, у вас будет отработано само движение. Дальше — работаем над количеством повторений. Попробуйте сделайте 5 подходов, в первом отжавшись 15 раз, в последующих подходах — на одно повторение меньше, чем в предыдущем подходе. Между каждым подходом делайте перерыв 2 минуты. С каждым днем можете увеличивать количество отжиманий в каждом подходе на одно. Тренируйтесь в таком режиме еще около полугода.

“Выжимаем сотку”

Спустя год непрерывных занятий у вас должно будет получиться отжаться 100 раз подряд, а то и больше. Для достижения лучшего результата стоит помнить про следующие технические элементы: ноги стоит держать вместе, руки не надо отводить от корпуса на более чем 45 градусов, а в первые минуты упражнения лучше рывком выполнить по возможности большое количество отжиманий — в первые минуты силы расходуются меньше, чем в последующие.

Самое главное — регулярность ваших занятий. Один пропущенный день, конечно, не проблема, но пропуски не должны становиться привычками. Иначе это негативно отразится на вашем результате.

Можете также скачать на свое устройство специальное приложение, которое само построит план занятий и поможет вам в достижении цели. Оно будет автоматически высчитывать количество необходимых отжиманий, которые надо будет делать каждый день, основываясь на результатах прошлых тренировок.

Неделя 1 | Сто отжиманий

Неделя 1

Итак, вы завершили первоначальный тест и готовы приступить к работе с программой? Отличные новости!

• Если вам удалось 5 или менее отжиманий в тесте, следуйте столбцу 1.
• Если вы сделали от 6 до 10 отжиманий, колонка 2 для вас.
• От 11 до 20 отжиманий подряд? Впечатляющий! Колонка 3 — это то, что вам нужно.
• Больше 20 отжиманий? Я бы предложил начать программу на 3-й неделе. Выберите колонку 2 или 3 в зависимости от количества отжиманий, которые вы выполнили в своем первоначальном тесте.

Например: допустим, вы сделали 8 отжиманий. Глядя на вторую колонку, день 1 начинается с подхода 1 (6 отжиманий), период отдыха 60 секунд, а затем переходит к подходу 2 (6 отжиманий). Отдохните 60 секунд и продолжите сет 3 (4 отжимания) и сет 4 (4 отжимания), затем закончите сетом 5 и столько последовательных отжиманий, сколько вы можете с комфортом выполнить (не менее 5, но не так много, чтобы повредить мышечную ткань). ). 60-секундный отдых между каждым уровнем должен позволить вам завершить тренировку, но я обещаю, что ближе к концу она станет сложной.

Побалуйте себя днем ​​отдыха, прежде чем перейти к Дню 2, а затем еще раз, прежде чем завершить День 3. Я считаю, что понедельник, среда, пятница работают хорошо и позволяют вам использовать выходные для отдыха и восстановления перед тем, как перейти к Дню 3. следующий этап программы. Не стесняйтесь жонглировать планом, чтобы соответствовать своему напряженному графику, но убедитесь, что вы отдыхаете между тренировочными днями.

Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6

Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6

Надеюсь, вы благополучно прошли первую неделю и теперь хотите перейти ко второй неделе. Неделя 1. Вы, вероятно, будете удивлены тем, насколько вы уже стали сильнее, и будете плыть через первую неделю, воодушевленные и полные решимости идти вперед.

Если вы готовы двигаться дальше, давайте взглянем на вторую неделю программы «Сотня отжиманий».

Готовы ли вы принять вызов

?

Да, пройти начальный тест!

Оборудование для упражнений и фитнеса

Ассортимент товаров, которые улучшат ваш опыт «Сотни отжиманий».

Авторские права на этот веб-сайт и его содержимое принадлежат Steve Speirs LLC — © Steve Speirs LLC. 2008-. Все права защищены.

Любое распространение или воспроизведение части или всего содержимого в любой форме запрещено, за исключением следующего:

• Вы можете распечатывать или загружать на локальный жесткий диск выдержки только для личного и некоммерческого использования.
• Вы не можете, кроме как с нашего явного письменного разрешения, распространять или использовать контент в коммерческих целях. Вы также не можете передавать или хранить ее на любом другом веб-сайте или в другой форме электронной поисковой системы.

Начальный тест | Сотня отжиманий

Перед тем как приступить к программе «Сотня отжиманий», вам следует:

• Получить медицинскую консультацию и разрешение от своего врача
• Пройдите начальный тест отжиманий

Тест покажет ваш текущий уровень физической подготовки и определит, с чего начать и как спланировать программу тренировок по отжиманиям.

Чтобы выполнить тест, просто выполните столько правильных отжиманий, сколько сможете. Не срезайте углы и, пожалуйста, не жульничайте — последнее, что вы хотите сделать, это оказаться на неправильном уровне тренировочной программы! Результаты могут быть унизительными, но поверьте мне, честность — лучшая политика, если вы хотите максимизировать прирост силы!

После того, как вы рухнули потной кучей на пол и ваши руки перестали дрожать от напряжения, запишите (мысленно или нет), сколько или как мало отжиманий вы смогли выполнить. Например, в первый раз, когда я выполнял тест, мне удалось сделать всего 19 последовательных отжиманий в хорошей форме.

Перед началом Недели 1 я рекомендую потратить пару дней, чтобы ознакомиться с программой и восстановиться после напряжения начального теста. Вы должны будете тренироваться три раза в неделю — понедельник, среда, пятница мне подошли.

Не забывайте, сколько отжиманий вы выполнили в тесте, и если вы все еще хотите улучшить свою силу и физическую форму, читайте дальше, чтобы узнать больше о программе.

Поделитесь своими первоначальными результатами теста

Если вас беспокоит ваш ранг в крайнем левом столбце; там действительно нет необходимости.

РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Политика

В мире

Экономика

Общество

Происшествия

Армия

Наука

Спорт

Культура

Религия

Туризм

Специальная военная операция на Украине

Артиллеристы выбили ВСУ из серой зоны на Донецком направлении

Вчера, 20:53

Популярное

Триумф зеленой повестки: электричество в Европе стало бесплатным

Сергей Савчук

Зеленский нужен Западу на южном фронте

Петр Акопов

Прорыв украинской ДРГ на Белгородчине обеспечит великую медиапобеду Киева

Ирина Алкснис

Специальный репортаж

Аналитика

Фото

Видео

Инфографика

Тесты

Опросы

Подкасты

По Одессе ударили с тыла. Следующим будет Киев

Вчера, 08:00

Хорошие новости

«Сталин все планировал лично». Как устранили главного украинского нациста

Вчера, 08:00

Рекомендуемое

Культура

Из песни слова — выкинешь: как западные артисты изменяют треки о России

Вчера, 08:00

Туризм

«Автопутешествия — это круто!» Дирижер-дальнобойщик о «свободе на колесах»

Вчера, 08:00

Опрос

Как вы переносите магнитные бури?

Тяжело, резко ухудшается самочувствие

0%

Терпимо, ничего критичного

0%

Никак не реагирую на них

0%

Белые банты, воздушные шары: последние звонки в России14

Вчера, 17:10

Крылья НАТО над Киевом. Когда ВСУ получат американские истребители

Наука

Удар по американскому влиянию. В России создают национальный аналог ChatGPT

Культура

Не щадят ничего: какие священные для Донбасса объекты разрушил Киев

Туризм

Кавказ принимает гостей: что туристам смотреть и пробовать в Чечне

Зеленский доказал, что остается слугой народа. Правда, не украинского

Владимир Корнилов

Мировая закулиса сделала ставку на идеальное оружие

Елена Караева

Россия освободила Артемовск. Он же Бахмут

Виктория Никифорова

Футбол

В ЦСКА выступили с заявлением о скандале с Рошей и Соболевым

Вчера, 21:03

Футбол

Титов высказался об отказе Камеруна сыграть со сборной России

Футбол

Роша мог провоцировать Соболева, считает легенда «Спартака» Титов

Теннис

Россиянин Котов не смог выйти в полуфинал квалификации «Ролан Гаррос»

Фигурное катание

Загитова написала курсовую на тему своей работы на «Ледниковом периоде»

TOP, BOTTOM(full)

TOP, BOTTOM(full)

BOTTOM

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

center

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

Пример полей

Заголовок поля

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Ловчев Алексей Владимирович — Российский Тяжелоатлет

Российский тяжелоатлет, выступающий в весовой категории свыше 105 кг. Заслуженный мастер спорта. Чемпион Европы и Российской Федерации. Бронзовый призер чемпионата мира.

Алексей Ловчев родился 13 июня 1989 года в городе Карабаново, Владимирская область. Высшее образование получил окончив Владимирский государственный университет имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых. В это время увлекся тяжелой атлетикой.

На своем первом чемпионате мира 2013 года Алексей завоевал бронзовую медаль по сумме двоеборья. В следующем году, на чемпионате мира в Казахстане, являясь одним из фаворитов, не смог взять стартовый вес в рывке: 205 кг, однако выиграл малую золотую медаль в толчке.

В 2014 году впервые в своей карьере Алексей стал Чемпионом Российской Федерации. Через год спортсмен повторил этот результат. На чемпионате мира 2015 года в Хьюстоне Ловчев уже после второй попытки в толчке завоевал золотую медаль. В своем заключительном подходе на 264 кг превзошел мировой рекорд иранца Хусейна Резазаде, державшийся 11 лет, и рекорд по сумме двоеборья: 475 кг того же иранца, простоявший 15 лет. Этот же результат: 475 кг в сумме является повторением уникального достижения Леонида Тараненко, выступавшего в упраздненной категории свыше 110 кг и установленного в далеком 1988 году.

После нахождения в допинг-пробе А, сданной на чемпионата мира в Хьюстоне, запрещенного препарата пептида ипаморелина Ловчева временно отстранили от участия в соревнованиях. Допинг-проба B также дала положительный результат, вследствие чего спортсмен официально дисквалифицирован федерацией на четыре года. Спортсмен обжаловал данное решение в Спортивном арбитражном суде. Суд отклонил апелляцию и оставил решение IWF в силе. Алексей Ловчев дисквалифицирован на четыре года и пропустил Олимпиаду в Рио-де-Жанейро.

На телеканале «Матч ТВ» 16 марта 2017 года состоялась премьера фильма «Тяжеловес». Одной из картин цикла о спорте, главную роль в которой сыграл Алексей Ловчев.

Алексей Ловчев на Кубке Москвы 22 декабря 2019 года занял первое место среди спортсменов в весовой категории свыше 109 кг, победив на первом турнире после отстранения за нарушение антидопинговых правил. Спортсмен показал результат 420 кг в сумме: 190 кг в рывке и 230 кг в толчке. Второе место занял Карен Мартиросян: 360 кг в сумме; 172 кг в рывке и 188 кг в толчке, третьим стал Андрей Герасимов: 325 кг; 145 кг + 180 кг.

В феврале 2020 года Алексей Владимирович победил на Кубке России в городе Санкт-Петербург в весовой категории свыше 109 килограммов, набрав в сумме двоеборья 401 кг. Но при этом атлет травмировал локоть, после чего ему была сделана операция.

Бронзовый медалист чемпионата мира по тяжелой атлетике и победитель чемпионата Европы российский супертяжеловес Алексей Ловчев 6 июня 2020 года заявил, что полностью восстановился после травмы руки. Своей ближайшей задачей считает: набрать форму к чемпионату Российской Федерации и пройти отбор в команду на осенний чемпионат Европы в Москве.

Чемпионат Европы изначально был намечен на апрель 2020 года, чемпионат России — на июнь. Однако, из-за пандемии коронавируса оба соревнования оказались перенесены на более поздний срок. Чемпионат Европы планируется провести в Москве в октябре 2020 года.

Спортивные Достижения Алексея Ловчева

Чемпион мира (2015, дисквалифицирован) и бронзовый призер чемпионата мира (2013) в весовой категории свыше 105 кг.

Чемпион Европы (2014) в весовой категории свыше 105 кг.

Чемпион России (2014, 2015) в весовой категории свыше 105 кг.

12.06.2020

Забанен Российский тяжелоатлет Ловчев утверждает, что его наказали за употребление разрешенных веществ

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames.biz заслужила мировую репутацию за превосходные отчеты и широту охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames.biz поддерживала высокие стандарты ежедневного освещения всех новостей со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш веб-сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас самым крупным независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. Наша небольшая и целеустремленная команда в прошлом году была очень занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.

В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.

Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо.

Подробнее

Алексей Ловчев больше не является сильнейшим человеком в мире, ему отказано в апелляции на допинг — OlympicTalk

Автор Nick Zaccardi15 июля 2016 г. , 8:21 по восточному поясному времени

Гетти Изображений

Россиянин Алексей Ловчев , лишенный чемпионского титула чемпиона мира 2015 года в супертяжелом весе, а вместе с ним и титула сильнейшего человека мира, получил четырехлетнюю апелляцию о дисквалификации за допинг в Спортивном арбитражном суде.

27-летний Ловчев дал положительный результат на ипаморелин, пептид, высвобождающий гормон роста, на чемпионате мира 2015 года.

Ловчев, побивший мировые рекорды в толчке и тотале на чемпионатах мира (264 кг и 475 кг соответственно), был временно отстранен в декабре из-за проваленного теста.

В декабре министр спорта России Виталий Мутко заявил, что запрещенный гормон роста содержится в лекарстве, которое ему разрешено использовать, сообщает Associated Press.

БОЛЬШЕ: Сборная США по тяжелой атлетике завершена; нет Холли Мэнголд

Follow @nzaccardi

Прокрутите вниз для:

Мужская сборная США по хоккею впервые выиграла первые 7 матчей чемпионата мира

Автор: OlympicTalk23 мая 2023 г. , 15:59 по восточному поясному времени

Гетти

Мужская сборная США по хоккею впервые в истории выиграла свои первые семь игр на чемпионате мира, опередив групповую игру и дойдя до четвертьфинала в четверг.

Американцы обыграли Швецию со счетом 4:3 в овертайме во вторник в финале группового турнира, организованного Финляндией и Латвией.

Защитник «Виннипег Джетс» Дилан Сэмберг забил 97 секунд в овертайме после того, как США потеряли преимущество 3-1 в третьем периоде. США получают Чехию (ранее называвшуюся Чешской Республикой) в четвертьфинале.

Американцы также обыграли в групповом матче Финляндию (4:1), Венгрию (7:1), Германию (3:2), Австрию (4:1), Данию (3:0) и Францию ​​(9-0).

США выиграли свои первые шесть игр на чемпионатах мира уже однажды, в 2018 году. плей-офф.

В этом году в сборной США, в которую входят три олимпийца 2022 года, нет ни одного игрока с опытом участия в Матчах звезд НХЛ впервые с 2010 года. отдыхают после семимесячной кампании в НХЛ или все еще играют в плей-офф НХЛ.

Главным тренером США является главный тренер «Сан-Хосе Шаркс» Дэвид Куинн , который также тренировал сборную США на Олимпийских играх 2022 года (четвертьфиналы) и ЧМ-2022 (четвертое место).

В прошлом году мужчины из США проиграли полуфинал чемпионата мира в 11-й раз подряд, снова упустив первое золото или серебро с 1950 года. Единственный раз США выиграли титул на отдельных чемпионатах мира в 1933 году, когда они сыграл пять игр.

США проиграли все 11 своих полуфиналов на чемпионатах мира с тех пор, как ИИХФ восстановила раунд плей-офф в скобках в 1992.

OlympicTalk на Новости Apple . Люби нас!

Подпишитесь на @nbcolympictalk

Олимпийские чемпионы России по тхэквондо, фехтованию не допускаются на чемпионаты мира

Автор: OlympicTalk23 мая 2023 г., 14:03 по восточному поясному времени

Гетти

золотых медалиста Олимпийских игр из России не допускаются к предстоящим чемпионатам мира по тхэквондо и фехтованию, в то время как другие из их страны будут допущены, поскольку эти виды спорта соответствуют рекомендациям МОК по реинтеграции российских спортсменов.

Владислав Ларин и Максим Храмцов , которые в Токио стали первыми тхэквондистами из России, завоевавшими олимпийский титул, получили отказ от заявок на участие в чемпионатах мира на следующей неделе, согласно многочисленным сообщениям.

Всемирная организация по тхэквондо заявила во вторник, что допустила 23 нейтральных спортсмена из Беларуси и России и что заявки двух спортсменов были отклонены, поскольку они не соответствовали условиям участия, изложенным в рекомендациях МОК в марте. Всемирное тхэквондо не назвало имен двух отвергнутых спортсменов.

20 марта МОК рекомендовал международным спортивным федерациям, если они решат реадмиссировать спортсменов из России и Белоруссии в качестве нейтральных, принимать только тех, кто активно не поддерживает войну в Украине и не нанят активными военными.

С тех пор некоторые виды спорта предприняли шаги по реинтеграции некоторых российских и белорусских спортсменов, включая тхэквондо и фехтование.

В ответ Украина бойкотировала некоторые соревнования, в том числе чемпионаты мира по тхэквондо. Украина также бойкотировала чемпионат мира по дзюдо в начале этого месяца, первый чемпионат мира по олимпийскому виду спорта, проводимый санкционированной МОК спортивной федерацией с участием спортсменов из России с декабря 2021 года9.0003

Также во вторник президент Национального олимпийского комитета Италии заявил, что как минимум часть фехтовальщиков из России не будет допущена в страну на чемпионат мира по этому виду спорта в июле в Милане по совету правительства Италии и в соответствии с рекомендациями МОК. , сообщает Рейтер. Он специально назвал олимпийскую чемпионку Токио по сабле Софией Поздняковой , чей отец президент Олимпийского комитета России Станислав Поздняков .

Международный руководящий орган по фехтованию (FIE) утвердил некоторых спортсменов из России для участия в международных соревнованиях в качестве нейтральных, но в этот список не входят ни Позднякова, ни кто-либо из других шести национальных золотых медалистов Игр в Токио, сообщает российское информационное агентство ТАСС.

Кристиан Виери | это… Что такое Кристиан Виери?

Толкование

Кристиан Виери

Кристиан Вьери
Общая информация
Полное имя
Прозвище	Бобо, Бобо-гол, Бобоне, «Бизон»
Прозвища	{{{прозвища}}}
Родился	12 июля 1973 (35 лет) Болонья, Италия
Умер	{{{дата смерти}}}
Гражданство	Италия
Рост	185 см
Вес	82 кг
Позиция	нападающий
Информация о клубе
Клуб	свободный агент
Номер
Должность	{{{должность}}}
Карьера
Молодёжные клубы
	Маркони Сталлионс
Клубная карьера*
1989—1990	Прато	0 (0)
1990—1992	Торино	7 (1)
1992—1993	Пиза	18 (2)
1993—1994	Равенна	32 (12)
1994—1995	Венеция	29 (11)
1995—1996	Аталанта	19 (7)
1996—1997	Ювентус	23 (8)
1997—1998	Атлетико Мадрид	24 (24)
1998—1999	Лацио	22 (12)
1999—2005	Интер	144 (103)
2005	Милан	8 (1)
2006	Монако	7 (3)
2006	Сампдория	0 (0)
2006—2007	Аталанта	7 (2)
2007—2008	Фиорентина	26 (6)
2008— 2009	Аталанта	0 (0)
Национальная сборная**
1997—2005	Италия	49 (23)
* Количество игр и голов за профессиональный клуб считается только для различных лиг национальных чемпионатов, откорректировано по состоянию на 27 апреля 2008. ** Количество игр и голов за национальную сборную в официальных матчах.

Кристиан Вьери (итал. Christian Vieri; 12 июля 1973, Болонья) — итальянский футболист, бывший нападающий сборной Италии. Выступал за миланский клуб «Интернационале». В 2005 г. перешёл в «Милан», но из-за конфликта с руководством клуба вынужден был покинуть его. В зимнее межсезонье перешёл в «Монако». В настоящее время свободный агент.

19 января 2008 года в матче против «Торино» забил свой 200 мяч в чемпионатах Италии.

В июне 2008 года подписал годичный контракт с клубом «Аталанта», но 1 апреля 2009 года расторг его, из-за плохих отношений с болельщиками клуба, которые освистывали форварда^[1].

Содержание 1 Достижения 2 Личные достижения 3 Сборная 4 Бизнес 5 Ссылки 6 Примечания

Достижения

• Чемпион Италии 1997 г. ,
• Обладатель Суперкубка Европы 1997 г.,
• Обладатель Кубка Кубков 1999 г.
• Финалист Лиги чемпионов 1997 года
• Обладатель Кубка Италии 2005 года
• Обладатель Суперкубка Италии 2005 года
• Входит в список ФИФА 100
• Итальянский футболист года: 1999, 2002
• В 1999 году его трансфер из Лацио в Интер за 90 миллионов лир ($48,5 миллионов) сделал его самым дорогим игроком мира

Личные достижения

• Лучший футболист Италии 2002 года. («Guerin Sportivo»)
• Лучший бомбардир чемпионата Испании 1998 года.
• Лучший бомбардир чемпионата Италии 2003 года.

Сборная

• Первый матч: 29.03.1997 с Молдовой 3:0 (Триест).
• Последний матч: 12.10.2005 с Молдовой 2:1 (Лечче).

Бизнес

В 2003 году Вьери вместе со своим другом Паоло Мальдини вложил деньги в создание новой линии одежды Sweet Years. Вьери и Мальдини нашли способ для рекламы своего товара: под футболкой они носят майку с лейблом своей фирмы. И как только, к примеру, Кристиан забивает гол, он приподнимает футболку, демонстрируя символ фирмы в виде стилизованного сердца.

У Вьери также есть ресторан с баром под названием Baci e Abbracci (Поцелуй и объятия), который он держит вместе со своим давним другом и тёзкой Брокки.

Ссылки

Вьери: меня рано списали со счетов

Биография Вьери

Кристиан Виери — самый дорогой футболист мира

Примечания

1. ↑ Вьери расторг контракт с «Аталантой»

Wikimedia Foundation.
2010.

Игры ⚽ Нужно сделать НИР?

• Кристиан Вильгельм Аллерс
• Кристиан Вольф

Полезное

Вьери, Кристиан | это… Что такое Вьери, Кристиан?

Кри́стиан Вье́ри (итал. Christian Vieri; 12 июля 1973, Болонья) — итальянский футболист, бывший нападающий сборной Италии.

Биография

Продолжительное время Вьери выступал за миланский клуб «Интернационале».

В 2005 г. перешёл в «Милан», но из-за конфликта с руководством клуба вынужден был покинуть его. В зимнее межсезонье перешёл в «Монако».

19 января 2008 года в матче против «Торино» забил свой 200 мяч в чемпионатах Италии.

В июне 2008 года подписал годичный контракт с клубом «Аталанта», но 1 апреля 2009 года расторг его из-за плохих отношений с болельщиками клуба, которые освистывали форварда^[1]. Английский «Блэкберн» в 2009 году хотел подписать Вьери, однако трансфер не состоялся, так как наставнику клуба Сэму Эллардайсу не понравилась его физическая форма. ^[2]

В октябре 2009 года объявил о завершении своей карьеры, но в середине ноября 2010 стало известно о заключении соглашения на полгода с клубом третьего бразильского дивизиона «Боавистой».^[3]

Достижения

• Чемпион Италии 1997 г.,
• Обладатель Суперкубка Европы 1997 г.,
• Обладатель Кубка Кубков 1999 г.
• Финалист Лиги чемпионов 1997 года
• Обладатель Кубка Италии 2005 года
• Обладатель Суперкубка Италии 2005 года
• Входит в список ФИФА 100
• Итальянский футболист года: 1999, 2002
• В 1999 году его трансфер из Лацио в Интер за 90 миллионов лир ($48,5 миллионов) сделал его самым дорогим игроком мира
• Его переход является самой дорогой покупкой в истории «Интера».

Личные достижения

• Лучший футболист Италии 2002 года. («Guerin Sportivo»)
• Лучший бомбардир чемпионата Испании 1998 года.
• Лучший бомбардир чемпионата Италии 2003 года.

Сборная

• Первый матч: 29. 03.1997 с Молдавией 3:0 (Триест).
• Последний матч: 12.10.2005 с Молдавией 2:1 (Лечче).

Бизнес

В 2003 году Вьери вместе со своим другом Паоло Мальдини вложил деньги в создание новой линии одежды Sweet Years. Вьери и Мальдини нашли способ для рекламы своего товара: под футболкой они носят майку с лейблом своей фирмы. И как только, к примеру, Кристиан забивает гол, он приподнимает футболку, демонстрируя символ фирмы в виде стилизованного сердца.

У Вьери также есть ресторан с баром под названием Baci e Abbracci (Поцелуй и объятия), который он держит вместе со своим давним другом и тёзкой Брокки

Примечания

1. ↑ Вьери расторг контракт с «Аталантой»
2. ↑ Вьери не перейдет в Блэкберн
3. ↑ Кристиан Вьери подписал контракт с бразильским клубом «Боависта»

Ссылки

• Сердитый Бизон (Кристиан Вьери)
• Алексей Малиновский: Большой круг Кристиана Вьери
• Вьери: меня рано списали со счетов
• Биография Вьери
• Кристиан Виери — самый дорогой футболист мира
• Возвращение Бобо…

Кристиан Вьери — Статистика карьеры

Сыгранные позиции

Позиций сыграно

258

КФ

CF

258

Играл за. ..
Центральный нападающий	258	160	34
Левый вингер	1	1	—

Статистика по клубам

Выступление на конкурсе

Карьера национальной сборной

#	Сборная		Дебют
	Италия
21		Италия	29 марта 1997 г.	49	23
	Италия U23
—		Италия U23	—	3	1
	Италия U21
—		Италия U21	15 октября 1992 г.	22	11

Цитаты Кристиана Вьери — BrainyQuote

Цитаты Кристиана Вьери — BrainyQuote

итальянский
—
Спортсмен
Дата рождения: 12, 19 июля73

Когда я был в «Интере», Роналдо был игроком, который тренировался меньше всех, потому что он был лучшим футболистом в мире, и это действительно правда, что мы возвращались домой в 5-6 утра.

Кристиан Вьери

Честно говоря, я не очень хорошо играл в футбол. Мне нравился крикет, и когда я начал зарабатывать большие очки для команды своих мальчиков, я мечтал стать следующим Бордером.

Кристиан Вьери

Я бы с удовольствием стал игроком в крикет.

Кристиан Вьери

В школе я был немного универсалом.

Кристиан Вьери

У меня есть певица, ее зовут Лара Капротти. А потом Стефано Серафини играет на трубе. Труба звучит потрясающе вживую в клубе.

Кристиан Вьери

Каждый день я чему-то учусь. Я начал еще в августе с другом-диджеем, и с тех пор я тренируюсь и беру уроки каждый день.

Кристиан Вьери

В моей жизни всегда была музыка. Когда я бегал, я включал музыку. Даже перед играми я включал музыку.

Кристиан Вьери

Мне нравится делать ремиксы на песни Барри Уайта и ABBA.

Кристиан Вьери

Мне грустно покидать Испанию, потому что, на мой взгляд, Ла Лига — исключительная, уникальная и экстраординарная лига.

Кристиан Вьери

Чемпионат мира – уникальное событие. Когда видишь синюю рубашку в баре или пабе, сразу думаешь об Италии. Забивать за свою страну было прекрасным опытом.

Кристиан Вьери

В Серии А, если у вас отличное телосложение и вы хорошо тренируетесь, вы можете разрушить любую оборону соперника.

Кристиан Вьери

В квалификации чемпионата мира 1997 года я никогда не забуду Тони Адамса и Сола Кэмпбелла: двух очень сильных львов физически и морально. У Италии тоже были и есть грозные защитники, но я прекрасно помню этих двоих. Было приятно сражаться с ними.

Кристиан Вьери

В «Ювентусе» я был отличным профессионалом, в «Мадриде» мы встречались каждую ночь.

Кристиан Вьери

Если вы забиваете голы в Италии, вы можете забивать голы по всему миру, без проблем.

Кристиан Вьери

Когда я рос в Австралии, моей мечтой было играть в Серии А и за сборную.

Кристиан Вьери

Я думаю, что когда ты играешь за свою страну, в каком бы виде спорта это ни было, это самое большое достижение в мире.

Кристиан Вьери

Перед обычными играми я всегда был расслаблен. Но на чемпионате мира в Италии мое сердцебиение всегда учащалось.

Кристиан Вьери

Я люблю «Интер» и отдал за них все, убивая себя каждый день за цвета «нерадзурри».