Известные спортсмены, которые легально употребляли допинг (10 фото). Спортсмены легкоатлеты
Спортсмены
Юрий Борзаковский - человек, который достиг Олимпа. Биография Родился Юрий Михайлович Борзаковский в городском поселении Кратово, что находится в Раменском...
Владимир Куц и Петр БолотниковВ детстве я не отличался ни быстротой, ни ловкостью. Даже наоборот, прослыл среди сверстников увальнем, за что и получил от...
Братья Знаменские. Серафим, Георгий и другие советские бегуныНевиданные доселе возможности открылись перед русским спортом, и в том числе перед легкой атлетикой после Великой Октябрьской социалистической революции. Правительство...
Черная молнияВсе олимпийские чемпионы были великими спортсменами, выделявшимися среди своих товарищей физическими качествами, настойчивостью и волей. Но были среди них и...
Авилов — к золотой медалиИтак, перед советскими многоборцами теперь стояла последняя, наиболее трудно выполнимая задача— подняться на высшую ступеньку в десятиборье, завоевать золотую олимпийскую...
Участие в двух Олимпийских играх, четвертое место в Хельсинки и бронзовая медаль в Мельбурне. Не достаточно ли этого для одного...
Толкание ядра. К рубежу 22 метра.Перри О'Брайен, сын техника одной из студий Голливуда, жил и учился в Санта-Монике—небольшом курортном городке на побережье Тихого океана, неподалеку...
Виктор Санеев. Продолжение.16 октября 1968 года в олимпийской деревне прыгунам тройным пришлось просыпаться рано, в семь утра. Уже в десять начинались квалификационные...
Виктор СанеевУдивительной была Олимпиада в Мехико. Олимпиада рекордов и неожиданностей. Она дарила доселе неизвестным атлетам радость побед и отправляла в небытие...
rusatletik.ru
Кусинские спортсмены-легкоатлеты установили новые рекорды
Юные легкоатлеты спортшколы «Снежинка» успешно выступают на областных соревнованиях и повышают спортивные разряды.
В новогодние каникулы наши ребята приняли участие в открытом Кубке УралГУФКа. На этих соревнованиях выступали лучшие спортсмены Кургана, Екатеринбурга, Магнитогорска и Челябинска. Кусинский спортсмен Алексей Выдрин, пропустивший финальный забег из-за травмы, в рамках турнира занял 13 место. Это очень хороший результат, ведь соревновался он с более взрослыми ребятами и мужчинами, квалификация которых достигает уровня КМС и мастеров спорта. При этом Алексей выполнил норматив первого спортивного разряда. На этих же соревнованиях Наталия Набиева и Виктория Плотникова улучшили личные рекорды и вплотную подошли к сдаче первого спортивного разряда. В забеге среди мужчин на 800 метров тренер ребят Рустам Кульмухаметов одержал уверенную победу.
Отметим, что зимний соревновательный сезон для легкоатлетов «Снежинки» стартовал в октябре прошлого года. Юные спортсмены удачно выступили в Сатке и Челябинске. За это время легкоатлеты младшей группы Софья Набиева, Егор Рябов, Андрей Почапский, Виктория Жужа, Сергей Варлаков, Виктория Матвеева, Вероника Матвеева и Аня Устьянцева выполнили первый юношеский разряд.
Спортсмены постарше – Наталья Набиева и Виктория Плотникова уверенно поднимаются в областном топ-листе. Девушки удерживают позиции в десятке лучших спортсменок города Челябинска. Также постоянными участниками областных стартов являются Даниил Ушаков и Алексей Выдрин.
Секция легкой атлетики ДЮСШ «Снежинка» приглашает на занятия юношей и девушек в возрасте от 8 до 17 лет. Запись ведется в дни тренировок по понедельникам, средам и пятницам с 9:00 до 11:30 и с 17:00 до 18:30 часов. Либо в группе: SKI_RUN_KUSA «ВКонтакте», либо по телефону: 8 932 307 4737.
Рустам КУЛЬМУХАМЕТОВ,
тренер по легкой атлетике ДЮСШ «Снежинка».
zhiznrajona.ru
Известные спортсмены, которые легально употребляли допинг (10 фото) » Триникси
Пока Международный Олимпийский комитет выносит свое решение по поводу участия сборной России в Зимних Олимпийских играх 2018 года в Пхёнчхане, давайте вспомним известных спортсменов, которые легально употребляли допинг, имея на это разрешения МОК и Всемирного антидопингового агентства (ВАДА).Симона Байлз (риталин), 2016 год
20-летняя американская гимнастка принимала допинг с детства из-за "синдрома дефицита внимания с гиперактивностью". В итоге Байлз в августе 2016 года сдала положительный тест на метилфенидат (психостимулятор) и поехала на Олимпиаду в Рио, где выиграла четыре золотые медали.
Серена Уильямс (оксикодон, гидроморфон, преднизон, преднизолон и метилпреднизолон), 2015 год
С одобрения WADA бывшая первая ракетка мира принимала ряд запрещённых препаратов на протяжении пяти лет, однако диагнозы и болезни, которые лечила спортсменка, не уточняются.
Винус Уильямс (преднизон, преднизолон, триамцинолон и формотерол), 2015 год
У старшей сестры Серены Винус Уильямс тоже обнаруживали употребление запрещённых препаратов на протяжении целых четырёх лет с одобрения WADA.
Марит Бьорген (стероиды), 2009 год
Норвежская лыжница Марит Бьорген выступает категорически против участия российских атлетов в Олимпиаде 2018 года.
Елена Делле Донн (амфетамин и гидрокортизон, скандал 2016 года)
Американская профессиональная баскетболистка в 2014 году получила разрешение на приём запрещённых WADA амфетамина и гидрокортизона с разрешения комиссии и активно использовала вещества во время тренировок и соревнований на протяжении двух лет. В итоге — золотая медаль на Олимпиаде в Рио.
Мишель Картер (метаболит тестостерона и гидрокортизон), 2016 год
У атлетки нашли сразу несколько запрещённых веществ в крови, но допустили к участию. На Олимпиаде в Рио она установила национальный рекорд США.
Джек Конгер (амфетамин), 2016 год
Спортсмен получил золотую медаль в Рио. В его пробе был обнаружен амфетамин.
Сэм Дормен (преднизон), 2016 год
Спортсмен завоевал серебро в синхронных прыжках вместе с Майклом Хиксоном во время Олимпиады в Рио.
Хизем Фишер (глюкокортикоиды), 2014 год
Профессиональный регбист на Олимпиаде-2016 вместе с командой не дотянул до медали.
Тервел Длагнев (два запрещённых вещества), скандал 2016 года
В пробе американского борца-тяжеловеса нашли сразу два запрещённых вещества, но это не помогло ему выиграть медаль.
Отсюда
trinixy.ru
Интересные сведения о спортсменах
Интересные факты, интересные сведения о спортсменах и других людях — это сведения о здоровье, силе, выносливости, ловкости. В древности и в современное время существовали удивительные люди, умения которых трудно повторить и они продолжают удивлять своими достижениями и вдохновлять на ежедневные тренировки современных спортсменов. К сожалению, в наше время многие победы основаны на употреблении допинга, неспортивном поведении. Но все же есть множество спортсменов, которые добиваются успехов с помощью ежедневных тренировок, настойчивости, тренируя не только мышцы, но и закаляя характер.
Сила
Интересные факты о спорте в античное время. Спорт и интеллект могут казаться несовместимыми понятиями, но древнегреческие ученые — Сократ, Гиппократ, Аристотель, Демокрит, Демосфен были известными спортсменами и участвовали в Олимпиаде, у них кроме ума была значительная сила. Пифагор был боксером-чемпионом, причем кулачные бои древности были намного более жестокими, чем современные — руки обматывали бычьей кожей, чтобы не травмировать кисти, причем вреда такой кулак мог доставить противнику гораздо больше, чем невооруженная рука. Платон выступал по дисциплине панкратион — смесь бокса и борьбы, такие поединки могли быть такими же жестокими, как и кулачные бои.
Самый результативный советский вольный борец — Александр Медведь, который 10 раз становился чемпионом мира.
Максимальный вес штанги, отжатый от груди в положении лежа, составил 486 килограммов. Рекорд поставил тяжелоатлет Райан Кенелли, при исполнении упражнения он не смог до конца выпрямить руки, как этого требуют правила, но результат все равно засчитали, посчитав, то никто и так не сможет поднять штангу весом почти в половину тонны.
Россиянин Залозний Денис очень выносливый — он за один час сделал 1333 подъемов переворотом на перекладине. Этому спортсмену принадлежит еще одно рекордное достижение (официально зарегистрировано не было) — 210 приседаний со штангой весом 100 килограмм.
Из детей часто получаются отличные спортсмены. Пятилетний мальчик Ронак за 40 минут отжался от пола 1482 раз. Такого результата ребенок достиг, каждый день отжимаясь с возраста 2,5 лет.
Античные спортсмены могли зарабатывать намного больше, чем современные. Римский спорсмен Гай Аппулей Диокл (II век нашей эры) принимал соревнования в гонках на колесницах. Если пересчитать его гонорары на современые деньги, то заработок его составил 15 миллионов долларов.
Самый тяжелый борец сумо — чемпион мира по этой спортивной дисциплине Эмануэль Ябраух. Его рост превышает два метра, вес — свыше 400 килограмм.
Ловкость
Самым высоким баскетболистом в мире является китаец Сун Минмин, он может быть рекордсменом не только среди спортсменов, но и среди обычных людей — при росте в 2,36 метра он имеет вполне небольшой вес — 152 килограмма, что позволяет ему свободно двигаться и достигать заметных спортивных успехов.
В 1976 году был удивительный футбольный матч, в котором игрок команды «Астон Виллы» забил четыре гола — два в ворота команды «Лестер Сити», два — в свои собственные. Игра закончилась вничью, со счетом 2:2, немало удивив, а возможно, и разозлив болельщиков.
В 1957 году на бейсбольном матче спортсмен Ричи Эшберн, отбил мяч так, что он разбил лицо женщине, которая сидела на трибуне. Матч прервали, женщину с разбитой головой на носилках унесли в медпункт. Перевязав голову, болельщица вернулась на свое место и тот же бейсболист опять попал мячом в ту же женщину.
Парашютный спорт имеет свои рекорды — в 1960 году американский военный Джозеф Киттинджер спрыгнул со стратостата, который поднялся на высоту более 31 километра, достигнув скорости 1149 километров в час. До раскрытия парашюта спортсмен летел больше 13 минут. В время прыжка Киттинджер отключился, жизнь ему спас парашют, который автоматически раскрылся на высоте 5,5 километра. Прыжок был совершен в специальном снаряжении, парашютист немного напоминал космонавта.
Акробатика на велосипеде очень опасна для здоровья. Тем не менее велосипедисты иногда делают настолько сложные трюки, что их фиксируют как рекорды. В возрасте 24 лет велоспортсмен Джед Милдон на ВМХ-шоу сделал на велосипеде тройное сальто назад (тройной бэкфлип). Трюк спортсмен готовил три месяца.
Самое большое количество водных лыжников, которые одновременно ехали за одним катером — 145, спортсмены ехали в таком составе почти два километра вдоль побережья Тасмании, поставив рекорд, который был зафиксирован в книге рекордов Гиннеса.
Самый высокий теннисный корт находится в Дубае, в пятизвездочной гостинице на высоте около трехсот метров. Он оборудован не на крыше, а прикреплен к зданию сбоку и словно парит в воздухе. Когда на корте никто не играет, на него могут приземлятся вертолеты.
Скорость
Интересные сведения о спортсменах-легкоатлетах. Эфиопец Хайле Гебреселиссие победил в беге на 10 километров. Во время бега он прижимает левую руку к корпусу — это следствие того, что в детстве он каждый день пробега десять километров по пути в школу, прижимая к себе учебники.
Быстрее всех в мире бегает ямайский легкоатлет Усейн Болт. Он в 2009 году поставил два рекорда — в забеге на 100 метров преодолел дистанцию за 9,58 секунд, на дистанции 200 метров финишировал через 19,19 секунд.
Самый длинный прыжок со скейтом был совершен в 2004 году Дэнни Уэйном на лос-анжелеском конкурсе скейтбордистов. Съехав с высокой рампы, Дэнни развил скорость 88 километров час, при последующем прыжке пролетев 24 метра. На следующий год спортсмен превратил свой прыжок в настоящее шоу, перелетев на скейте Великую Китайскую стену.
Гонщик и испытатель Мауро Кало установил рекорд по самому длинному дрифту (управляемому заносу) на автомобиле Мерседес — его занесло на 2308 метров, после чего дальнейшее движение было невозможным из-за повреждения покрышки.
Самым опасным видом спорта считается бейсджампинг — прыжки с парашютом на небольших высотах, при которых тело может бесконтрольно вращаться, а парашют может вовремя не раскрыться.
Автоспорт — тоже спорт. Сейчас очень популярны машины на электрике. Самый быстрый электрокар создали студенты из американского университета Бригама Янга (Уиттингем, штат Вермонт, США). Над проектом трудились более ста человек на протяжении семи лет. Максимальная скорость превышает 280 километров в час, а на немного меньшей скорости, 250 километров в час, автомобиль может ехать довольно длительное время. Корпус автомобиля облегченный, из углеродного волокна, батареи — литий-фосфатные. Это не просто экспериментальная машина, это настоящий болид гоночного класса, по крайней мере среди электромобилей.
Если вы располагаете еще интересными фактами о спортсменах, поделитесь ими в коментариях.
www.interesnie-fakty.ru
Основы многолетней подготовки спортсмена | Легкая атлетика Черниговской области
Достичь высоких результатов в спорте возможно только при упорных и правильно организованных тренировках в течение многих лет. Схема многолетних тренировок определяется многими факторами. В том числе: среднее количество лет постоянных физических нагрузок, требуемое для достижения лучших результатов; оптимальные возрастные рамки, в которых по максимуму открываются способности атлета; отличительные черты спортсмена и прогресс роста его спортивной квалификации; с какого возраста начал заниматься спортом и когда приступил к специальным тренировкам.
Для правильного планирования подготовки спортсмена на многие годы, основным является, точное установления оптимального возрастного периода, в который чаще всего добиваются высоких спортивных результатов.
Есть 3 возрастные зоны спортивных достижений в процессе подготовки легкоатлета:
1) зона первых успехов;
2) зона оптимальных способностей;
3) зона высоких достижений.
В большинстве видов легкой атлетике возрастные рамки для высших достижений стабильны, и обычно на них не влияет не время начала занятий, ни система тренировок, или какие-либо другие факторы. Путь от новичка до мастера спорта длиться 8-10 лет. Но не стоит забывать, что в зависимости индивидуальности легкоатлета, режима тренировок и условий жизни, возможны небольшие отклонения от представленных возрастных зон. К примеру, женщины быстрее достигают высших спортивных результатов, чем мужчины. Также, у спринтеров и прыгунов короче путь к достижению мастера спорта, чем у ходоков или стайеров. Одаренные спортсмены могут достичь больших успехов уже через 4 — 6 лет после начала серьезных тренировок.
Этапы многолетней подготовки
Между этапами подготовки нет определенных границ, их длительность может изменяться, в основном, за счет индивидуальности спортсмена, а также структуры учебно-тренировочного процесса и условий жизни. Не существует больших отличий в методике тренировок легкоатлетов на соседних этапах. К примеру, тренировки во второй половине этапа «предварительной подготовки» имеют много общего с тренировочным процессом первой половины этапа «начальной спортивной специализации» и т.д. Это видно из поставленных задачах, а также в объеме и составе выполняемых физических нагрузок.
Процесс подготовки спортсмена на многие годы должен реализовываться на основных
методических положениях:
Последовательность задач, методов и средств тренировки всех возрастных групп спортсменов.
Постепенное увеличение объема средств физической подготовки. И специализированная подготовка с каждым годом должна увеличиваться, а удельный вес общей физический подготовки уменьшится до минимума.
Постоянное усовершенствование в спортивной технике. Основная задача — постижение основ спортивной техники. Далее — отрабатывание проблемных мест в технике и улучшение координации движений.
Планирование тренировочных и соревновательных нагрузок, предусматривает поэтапное увеличение объема и интенсивности нагрузок, так, чтобы каждый последующий период начинался и заканчивался на более высоком уровне. Этим обеспечивая последовательность нагрузок из года в год и их увеличения в течении ряда лет.
Четкое выполнение всех принципов поэтапного роста нагрузок в процессе многолетней подготовки спортсменов. Подготовленность спортсмена будет лучшей, если нагрузка на всех этапах многолетней подготовки атлета будет отвечать возрастным и индивидуальным функциональным способностям организма спортсмена и будет направлены на улучшение способностей организма спортсмена приспосабливаться к выполнению любых физических упражнений различной интенсивности.
Педагогическое влияние на воспитание физических особенностей должно содействовать полному проявлению тех из них, прирост которых более выраженный в той или иной стадии развития, в наиболее подходящие возрастные периоды. Не следует устранять отклонения в нормальном физическом росте и в становлении двигательных навыков, заниматься узкой специализации в формировании физических качеств на разных этапах подготовки.
На основе различных исследований, как теоретический так, и практических, были разработаны модели построения многолетней подготовки в разных видах легкой атлетики, которые содержат следующие компоненты:
этапы подготовки спортсмена на многие годы;
возраст спортсмена на каждом из этапов;
главные задачи подготовки;
основные средства и методики тренировок;
предельные тренировочные и соревновательные нагрузки.
Этап предварительной подготовки
Как правило, этап предварительной подготовки приходится на средний школьный возраст от 10 до 13 лет. Основными задачами в этом этапе являются: укрепление здоровья, физическое развитие, навыки правильного выполнения физических упражнений, а так же интерес к занятиям физкультурой и спортом.
Больше внимания нужно уделить детям и вопросам общественного поведения, воспитания любви к спорту так же осознанного отношения к физическим занятиям. Именно в это время дети заинтересовываются в своей специализации, а так же на данном этапе проводится набор детей в спорт школы.
Тренировки должны строиться в игровой форме, используя эстафеты, подвижные игры и т.д. Нагрузки не должны быть значительными, как в физическом, так и психологическом плане.
Так же выполняется работа на техническими элементами. Это может быть плаванье, гребля, ходьба на лыжах, футбол, баскетбол, гимнастика и т.д. Это необходимо для того, что бы создать базу навыков, движений. На основе этих навыков ребенку будет легче совершенствоваться в своем виде специализации.
Тренировки в этом периоде проводятся около 2-3 раз в неделю от 30 минут и до часу. Строятся преимущественно в игровой форме, сочетаются с уроками физической культуры в школе. Обьем нагрузок в этом периоде не большой – 100-150 часов, но с уроками физической культуры в школе могут достигать 200-250 часов в год.
Этап начальной спортивной специализации
Этот этап, как правило, охватывает первые годы перебывания в спортивной школе, это возраст от 13 до 15 лет. Задачи на тренировках ставятся следующим образом: продолжается всестороннее развитие физических качеств, работа над недостатками физподготовки, развитие интереса избранного вида спорта, закрепление навыков.
Следует так же знать, что научным фактом доказано, что в этот период будет более эффективно заниматься разносторонними тренировками. Это может быть работа над техникой, ловкостью, скоростью и другие физические качества, используя разнообразные средства физического воспитания.
Тренировки проводятся около 3-5 раз в неделю по объёму их длительность от часа до полутора часов. Годовая же нагрузка достигает от 200 до 250 часов. С уроками физической культуры часы занятия спортом достигают 400 часов. Нагрузка на этом этапе немного увеличивается, в среднем часть тренировок на избранную специализацию составляет около 20-25 процентов от всего количества занятий, остальная же часть тренировки направляется на комплексные занятия.
Хоть в этот период наблюдается интенсивный рост физических способностей у детей, но на этом этапе не стоит увеличивать физическую и психологическую нагрузку в тренировках или множеством ответственных соревнований. Так, как в дальнейшем это может остановить спортивный рост уже полностью сформировавшегося спортсмена.
Этап узконаправленной специализации
Этап узконаправленной специализации характерен углублением тренировок на избранный вид легкой атлетики. На этом этапе формируются все необходимые предпосылки для максимальной реализации индивидуальных возможностей. Главной целью является формирование мотивации к достижениям высоких результатов, этапный подход по целенаправленной работе над специальной подготовленностью спортсмена. Так же стоит отметить, что этот этап приходится на возраст от 16 до 20 лет.
В начале этапа применяются тренировки по общей подготовке, включая массу элементов различных видов спорта и постепенно переводя их к более узкому тренировочному процессу – специальной подготовке по избранному виду легкой атлетики. Так же и в видах легкой атлетики спортсмены переходят со смежных дисциплин в узконаправленные. Например, что бы бежать марафон целесообразно пройти вначале через подготовку на средние дистанции, а потом более длинные, прыгуны, например, подготавливаются через спринтерский бег и т.д.
Тренировки, направленные на физический, технический, тактический и теоретический уровень развития увеличивается благодаря увеличению тренировочного времени на избирательную направленность. Отметим, что в начале подготовительного периода широко применяются занятия комплексной направленности. Соотношение занятий на избирательную направленность и комплексной примерно 40-60 процентов. Занятия с большой нагрузкой на этом этапе занимает около 50-60 процентов времени.
От 6 до 10 раз в неделю могут проходить тренировки в этот период. Длительность этих занятий колеблется от 1,5 до 3 часов в день, составляя годовой объём от 550 до 800 часов, количество соревнований до 13-18.
Тренировочный процесс все больше углубляется в избранный вид легкой атлетики, занятия становятся специализированными, целенаправленными и с индивидуальным подходом.
Этап спортивного совершенствования
Этап спортивного совершенствования предвидет достижение максимальных результатов в тех видах легкой атлетике, которые показаны для углубленной специализации. Этап начинается приблизительно с 18 – 20 лет. Продолжительность около 8 – 10 лет. Основная задача на данном этапе – использование тренировочных средств в максимальном режиме, которые могут вызвать бурный ход адаптационных процессов. В связи с чем доля специальных упражнений увеличивается в общем объеме тренировочных работ, также, обязательная соревновательная практика. Общие величины объема и интенсивности нагрузки на трненировках достигают максимума, резко увеличивается объем специальной тактической, психологической и интегральной подготовки.
Время занятий может достигать 15 – 20 часов и более в неделю, в зависимости от специализации легкоатлета. Количество соревнований в году у спортсменов разной квалификации варьируется от 10 – 15 в многоборье до 25 – 30 в прыжках, спринте и метаниях, от 5 – 10 у ходоков и марафонцев до 30 – 40 у бегунов на средние дистанции.
На этапе спортивного совершенствоания важным факторо является предоставление условий, в которых период максимальной расположенности легкоатлета к достижению наилучших результатов совпадает с периодом максимально напряженных и сложных в координационном отношении тренировочных нагрузок. При таком стечении обстоятельств спортсмен добивается самых высоких «реальных» результатов в приемлемое время, в противном случае результаты гораздо ниже.
Особенности и продолжительность подготовки к внешним достижениям в основном зависит от специфики развития спортивного мастерства в каком-либо виде легкой атлетики, у женщин и мужчин. Так, мужчинам — спринтерам, необходимо не меньше 3 – 4 лет напряженных тренировок, чтобы преодолеть путь от мастера спорта до побед на международной арене, женщинам требуется около 2 – 3 лет. у прыгунов первые успехи на мировой арене приходят в возрасте 22 – 24 лет, а бегуны и метатели молота, толкатели ядра – в 27 – 30 лет. Наиболее длинный путь проходят многоборцы и марафонцы, но бывают и исключения.
Этап спортивного долголетия
Этап спортивного долголетия ориентирован на сохранение приобретенных с годами достижений и характеризуется только индивидуальным подходом к спортсменам. Большой тренировочный и соревновательный опыт легкоатлета помогает на даном этапе в совершентсве изучить свойственные ему особенности, сильные и слабые стороны в подготовке, найти наиболее действенные методы и средства в подготовке, варианты планирования нагрузок на тренировках. Это даст возможность увеличить эффективность и качество тренировочного процесса, что позволит сохранить уровень спортивных приобретений.
Более того, снижение функционального потенциала организма легкоатлета и его адаптационных возможностей, вызванное как элементарными возрастными изменениями систем и органов спортсмена, так и исключительно большими нагрузками на предварительном этапе многолетней подготовки, что в большинтсве случаев не дает возможности увеличить нагрузку, и удержать ее на ранее достигнутом уровне. Все это требует поиска индивидуальных резервов роста спортивного мастерства, которые позволят убрать указанные негативные факторы.
Для этапа спортивного долголетия свойственно стремление сохранить ранее достигнутый уровень функциональных способностей основных систем организма спортсмена при том же или меньшем объеме тренировочных нагрузок; последующее совершенствование технического мастерства, улучшение психологической подготовки к соревнованиям. Важным фактором сохранения спортивных достижений является тактическая зрелость, которая зависит от опыта легкоатлета в соревнованиях.
На этапе сохранения достижений, необходимо изменять средства и методы тренировочного процеса; использовать комплекс упражнений, которые не применялись раньше, новые тренажерные устройства; нестандартные средства, которые стимулируют работоспособность и эффективность исполнения двигательных действий. Существенные изменение тренировочных нагрузок помогут решить эти задачи. Так, на фоне общего сокращение объемов нагрузок в годовом тренировочном цикле эффективным может выявиться использование «ударных» малых и средних тренировочных циклов с исключительно большой нагрузкой.
Длительность этапа спортивного долголетия зависит от мотивации легкоатлета, и также, что не маловажно от здоровья атлета. В современном мире спорта возможно выступать в соревнованиях до глубокой старости. Организовывают подобные соревнований для ветеранов региональные, национальные и международные федерации ветеранов легкой атлетики, также фиксируются рекорды по всем видам легкой атлетики в разных возрастных группах. Большое число выдающихся легкоатлетов добивались побед на всевозможных соревнованиях, в том числе и на Олимпийских играх, в возрасте за 30 лет.
chfla.org.ua
40 интересных фактов о спортсменах
Даже те, кто не увлекается спортом, знают имена великих спортсменов мира. С технологическим процессом это стало намного проще. Множество новых рекордов, побед и достижений в мире спорта с каждым днем появляется все больше и больше. Интересные факты о спортсменах могут поведать много нового, ведь эти личности отдаются не только тренировкам, а у них есть и личная жизнь. Существуют даже интересные факты о спортсменах для детей. Это связано с тем, что с детских лет многие начинают увлекаться футболом или волейболом, плаванием или борьбой.
1.В Олимпийских играх участвовали и такие древние мыслители, как Аристотель, Сократ, Демосфен и Гиппократ.
2.Польская спортсменка Станислава Валасевич в 1932 году установила рекорд, покорив стометровый забег.
3.Херман Майер, который является обладателем Кубка мира по горным лыжам, имеет старнное прозвище «Херминатор».
4.Самым высоким баскетболистом считается представитель Китая Сун Минмин.
5.Во время футбольного матча в Конго в 1998 году ударила молния, убив 11 игроков.
6.Самым быстрым спортсменом является Усейн Болт из Ямайки.
7.В древности на соревнованиях в Греции все спортсмены были обнаженными.
8.Многие спортсмены перед плаванием похлопывают себя по плечам, это считается их ритуалом, который снижает нервное напряжение.
9.Интересные факты о российских спортсменах подтверждают тот факт, что Николай Адрианов является самым успешным гимнастом.
10.Теннисистки сестры Уильямс являются убежденными свидетелями Иеговы.
11.Рафаэль Надаль, который является теннисистом, совмещает теннис и игру в покер.
12.Гонщик Формулы-1 Фернандо Алонсо сел за карт еще в 3-летнем возрасте.
13.В сборной Дании в древние времена вратарем был физик Нильс Бор.
14.Самым старым футбольным клубом высшей лиги чемпионата Украины является «Металлист».
15.Тренер по футболу из Бразилии Луис Фелипе Сколари считается самым высокооплачиваемым тренером.
16.Вратарь Джо Харт считается самым быстрым голкипером.
17.Василий Вирастюк из Украины считается самым сильным человеком мира. Он способен передвинуть 7 легковых автомобилей одновременно.
18.Примерно 68% хоккеистов потеряли на льду хотя бы один зуб.
19.Оскар Сван, который занял 2-ое место в состязаниях по стрельбе, является самым пожилым мужчиной, который завоевал Олимпийскую медаль.
20.Средний возраст спортсменок, которые принимают участие в олимпийских играх – 20 лет.
21.В 1994 году проходил странный матч по футболу между Барбадосой и Гренадой. Барбадосовцы в конце матча забили гол в свои ворота, получив 30 минут дополнительного времени, и в итоге одержали победу.
22.Диего Марадонна из Аргентины является лучшим нападающим в истории мирового футбола.
23.Обливание шампанским на церемонии награждения спортсменов-гонщиков началось с 1967 года.
24.Боксер Майкл Тайсон является самым молодым чемпионом мира в тяжелом весе.
25.Футболист из Польши Лукас Подольски обладает самым сильным ударом.
26.У боксера Майка Тайсона имеется 7 детей от разных женщин.
27.Олимпийская чемпионка Станислава Валаскевич одновремнно была и женщиной, и мужчиной.
28.В юго-западной части Франции после прыжка с парашютом приземлился пенсионер, возраст которого 70 лет. И он был только с одной ногой.
29.В 1988 году после прыжка спортсменка Джулисса Гомес «перестала существовать».
30.В команде по водному поло может быть не более 13-ти спортсменов.
31.Теннисист Рафаэль Надаль играет левой рукой, хоть он и не является левшой.
32.Всего 5 женщин-пилотов выступало за все существование чемпионата мира Формулы – 1.
33.Бетани Хэмилтон, которая является серфингисткой из Америки, в подростковом возрасте потеряла руку, но от спорта она не отказалась.
34.Боксер Леннокс Льюис на Олимпийских играх в Сеуле стал чемпионом.
35.Отец Новака Джоковича, известного теннисиста, играл в футбол.
36.Первым тренером Марии Шараповой был Юрий Юдкин. В начале 2004 года она уже входила в 20-ку лучших теннисисток мирового пространства.
37.С 8-ми летнего возраста Роджер Федерер взял ракетку в руки и в итоге смог стать лучшим теннисистом мира.
38.Майкл Джордан, который ранее был хорошим баскетболистом, теперь стал успешным бизнесменом.
39.Самой богатой теннисисткой считается Серена Уильямс.
40.Энди Мюррей занимается теннисом с 3-летнего возраста.
100-faktov.ru
Российские спортсмены решением Совета IAAF отстранены от участия в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро
Сегодня Совет Международной ассоциации Федераций легкой атлетики принял решение оставить в силе дисквалификацию Всероссийской федерации, а это значит, что наши легкоатлеты не смогут участвовать в Олимпийских Играх в Бразилии. Но 21 июня Международный олимпийский комитет обсудит частичный допуск российских спортсменов на Игры. Речь идет о тех, кто не употреблял допинг. Как отмечают эксперты, принцип коллективной вины - неправильный.
С самого утра в гостинице, где проходит встреча, царит напряженная атмосфера. У дверей в ожидании членов комиссии - десятки телекамер. Внутри раздает интервью главный виновник всех неприятностей российской сборной - немецкий журналист Хайо Зеппельт, автор нашумевших фильмов о допинге.
Заседание комиссии окутано строжайшей завесой секретности. Мало того, что встреча проходит за закрытыми дверями, на минус втором этаже, так еще и вход на этот этаж перегорожен столом, а на лестнице постоянно дежурит серьезного вида охранник.
В тайной комнате сегодня был заслушан доклад специальной комиссии, которая полгода расследовала допинговые нарушения в российском спорте. Несмотря на безграничный доступ к информации, который имели в России иностранные спортивные чиновники, выводы комиссии оказались не в нашу пользу. В частности, по данным ВАДА, за последние полгода более 700 раз специалистам не удалось взять пробы у российских атлетов. Якобы некоторые спортсмены сбегали прямо со стадиона. В тех же случаях, когда протестировать их удалось, было выявлено 52 положительные пробы. Поэтому выводы комиссии сегодня были очевидны.
«Несмотря на то, что был проделан большой прогресс, Совет Международной ассоциации легкоатлетических федераций единогласно решил, что ВФЛА не может быть восстановлена в членстве на этой стадии. Пока она остается отстраненной, никакие ее члены не должны принимать участия в международных соревнованиях или делах Международной ассоциации», - заявил президент Международной ассоциации легкоатлетических федераций Себастьян Коу.
Решение Легкоатлетической ассоциации создает опасный прецедент. Никогда еще не было случая, чтобы от участия в Олимпиаде отстранялась только одна федерация, хотя примеры, когда на игры не ехала вся сборная, были. Олимпиаду в Москве бойкотировали сразу 65 государств, хотя нынешний президент Ассоциации Себастьян Коу приехал и даже завоевал «золото», правда, под флагом МОК. В 1984 году игры в Лос-Анджелесе бойкотировал уже Советский Союз. Но такого решения, как сегодня, не было еще никогда.
«Во-первых, мы не знаем еще деталей этого решения. Мы знаем в принципе его. В частности, так как я пока для себя понял это решение, речь идет о недопуске российских спортсменов, которые готовятся, как это сформулировано, в «государственной спортивной системе», - говорит генеральный секретарь Всероссийской ассоциации легкой атлетики Михаил Бутов.
Переговоры в Вене проходили на фоне громкого скандала, в котором оказалась замешана сама Международная ассоциация легкоатлетических федераций. Ее президент Себастьян Коу обвинен в коррупции. Накануне телеканал ВВС выпустил фильм, в котором прямо обвинил президента ассоциации в том, что свой пост он занял в результате сговора с сыном бывшего президента ассоциации сенегальцем Папа Массата Диака. Он якобы обеспечил ему голоса руководителей африканских федераций. Диака сейчас разыскивает Интерпол, а Коу обвиняется во лжи, и это может стоить ему, по меньшей мере, кресла президента Легкоатлетической ассоциации. И эти люди, как говорится, сегодня отстранили наших спортсменов.
«Все к тому готовилось. Накануне голосования тоже информация была известна, что голосовать будут лишь 24 члена совета ИААФ. Из 24 человек 12 заведомо заявили о своей остро негативной позиции. Они в принципе уже продекларировали то, что будут голосовать против», - говорит заслуженный тренер России Сергей Клевцов.
Известия из Вены шокировали российских легкоатлетов. До последнего они надеялись на положительный исход, или хотя бы на то, что так называемых «чистых» спортсменов допустят до Олимпиады.
«Знаете, за моими плечами уже не одна Олимпиада. И это ужасно, когда спортсмен отдает все свои силы и здоровье ради самого главного в своей жизни. Олимпийские игры случаются раз в четыре года. Это не просто финал, которого тебя лишают. Это долгие трудные годы подготовки, и, конечно, лишать этого спортсмена, который все положил на алтарь, это, безусловно, просто ошарашивает», - говорит олимпийская чемпионка по прыжкам в высоту Анна Чичерова.
Особенно цинично на этом фоне прозвучало решение того же Совета Ассоциации легкоатлетических федераций разрешить выступить в Рио Юлии Степановой, которая сама была поймана на допинге, а позже дала показания против своих товарищей по команде. На ее интервью и были построены фильмы Зеппельта.
«Мне очень жаль, что я и все остальные «чистые» спортсмены оказались наказаны за то, чего не совершали. Легкая атлетика – это индивидуальный вид спорта, и я не могу нести ответственность за коллег, пусть даже по сборной команде. Презумпцию невиновности никто не отменял, но, к сожалению, нас не услышали. Складывается впечатление, что нашу страну выбрали, как показательную. Если другие страны не накажут, то это – явный заказ», - говорит двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева.
Однако ставить крест на российских легкоатлетах еще рано. Последняя надежда - на Международный олимпийский комитет. На следующей неделе в Лозанне будет проведено специальное совещание МОК. Как ожидается, на нем спортивные чиновники могут разрешить принять участие в играх тем российским атлетам, которые никогда не были замечены в применении допинга. Это коснется таких звезд, как Исинбаева. Но вместе с тем, на Западе уже звучат призывы ввести принцип коллективной ответственности и вообще блокировать российскую сборную. Так что пока в этой истории можно поставить лишь многоточие, хотя до Олимпиады остается уже совсем немного времени, начался отсчет пятидесяти дней.
www.1tv.ru
