Прыжки на батуте – польза и вред, обучение для начинающих. Батут вид спорта олимпийский
История батута как олимпийского вида спорта
Прыжки на батуте — это не только очень популярное сейчас развлечение и отличное тренировочное средство для представителей некоторых профессий, но и отдельный вид спорта, входящий в программу летних Олимпийских Игр. А начиналась история батута, как ни странно, с коренных народов Севера…
Спасибо эскимосам и циркачам
Возможно, Вы будете удивлены, но прародителями современного батута были… эскимосы. Именно они в своё время придумали эту забаву. В роли батута тогда выступали растянутые эластичные шкуры животных, в частности моржей.
В середине 19-го века новое развлечение «приехало» в Европу. Его сразу взяли «на вооружение» циркачи. По свидетельству современников, большим мастером прыжков на приспособлении, отдалённо напоминающем батут, был известный цирковой артист и акробат Пабло Фэнк.
В начале 20-го века номер типа «прыгающие кровати» уже имели в своем репертуаре многие цирковые труппы. Однако батут в том виде, в каком мы привыкли его видеть сейчас, появился только в 1936-м году.
С лёгкой руки Ниссена
Изобретателем батута считается американец Джордж Ниссен. В 30-е годы прошлого века он был лучшим в мире по прыжкам в воду и акробатическим прыжкам. Именно Ниссен в своём гараже сконструировал первый опытный образец батута. С помощью эластичных жгутов он соединил часть холста с шарнирной металлической конструкцией.
На первых порах новое устройство применялось исключительно для акробатических тренировок. Однако постепенно его, как говорится, распробовали и начали активно использовать в самых разных сферах.
В 1942-м году Ниссен вместе со своим коллегой Ларри Грисволдом создали компанию «Грисволд-Ниссен Батут и Акробатика» (The Griswold-Nissen Trampoline & Tumbling Company), которая стала первым в мире официальным производителем батутов.
От чемпионата США к Олимпиаде
Первые официальные соревнования по прыжкам на батуте прошли в США в 1948-м году. Спустя десятилетие новый вид спорта начал пробивать себе дорогу и в Старом Свете. Причём самыми активными его пропагандистами были британцы.
В 50-е годы турниры по прыжкам на батуте начали проходить в разных странах — и в Европе, и за океаном. Вполне логично, что в 1964-м году была зарегистрирована Международная федерация прыжков на батуте. С этого же времени стали регулярно проводиться и чемпионаты мира.
А вот на Олимпиады батуту пробиться долгое время не удавалось. Для достижения цели потребовалось изменение статуса и вхождение под эгиду Международной федерации гимнастики. В итоге батут всё-таки был включен в программу летних Олимпийских Игр!
Первые олимпийские награды в прыжках на батуте были разыграны в сентябре 2000-го года в австралийском Сиднее. Победили наши соотечественники — Ирина Караваева и Александр Москаленко. Интересно, что с трибун сиднейского «Супердома» следил за соревнованиями родоначальник современного батута Джордж Ниссен...
Как видите, прыжки на батуте прошли очень тернистый и интересный путь. У Вас, друзья, благодаря нашим тренерам есть возможность приобщиться к этому замечательному виду спорта. И, быть может, через некоторое время награды почётных турниров будут вручать именно Вам!..
2jump.ru
что это, правила, виды прыжков на батуте в олимпийском движении, когда женщины стали выступать на Олимпиаде
Зарождение батутных прыжков
Батут был изобретён в далёком Средневековье французским цирковым гимнастом Дю Трамполине. В течение многих веков этот снаряд использовался в уличных представлениях, и лишь в 20-х годах XX века вошёл в активный обиход спортсменов. Первыми упражнения на батуте включили в подготовку спортсменов американцы.
В 1939 году Г. Ниссен запатентовал свою версию батута и наладил его массовое производство. Дела шли настолько хорошо, что батуты появились в каждой американской школе, а прыжки на них стали традиционной частью уроков физкультуры.
Популярность упражнений на батуте росла стремительно: уже в 1940-х годах это отдельный вид спорта, в 1948 — случился первый специализированный чемпионат США.
Следующее десятилетие приносит батутам мировую популярность: количество их поклонников, в частности, в Европе становится таким большим, что здесь появляются первые федерации батутного спорта, и происходит окончательное отделение батутных прыжков от спортивной гимнастики.
В 1964 году в Лондоне был организован первый чемпионат мира по батутному спорту, и с тех пор такие чемпионаты проводятся регулярно. Стоит отметить, что уже на дебютном мировом первенстве в соревнованиях участвовали представители 12 стран.
Батутный спорт как часть олимпийского движения
С 1980-х годов к мировым чемпионатам добавляются этапы кубков мира. Престиж и популярность батутных прыжков продолжают расти, федерации становятся всё более влиятельными, и в 2000 году происходит историческое событие: индивидуальные прыжки включаются в программу летних Олимпийских игр.
Справка. Первыми Олимпийскими чемпионами по прыжкам на батуте становятся российские спортсмены — воспитанники Краснодарской школы акробатики — Ирина Караваева и Александр Москаленко.
sportyfi.ru
Прыжки на батуте – польза и вред, обучение для начинающих
Многие уверены, что прыжки на батуте – это вид развлечения, который в большей мере распространен среди детей, но это не так. На самом деле это вид спорта, который к тому же занесен в перечень Олимпийских игр. Если искали спорт, который будет приносить удовольствие, то это лучшее решение.
Прыжки на батуте – спорт?
Вид спорта, который подразумевает реализацию разных элементов акробатики во время выполнения непрерывных высоких и ритмических прыжков на батуте, нельзя назвать очень популярным. Для спортсменов очень важна хорошая координация, позирование и отточенная техника. В этом спорте есть четыре дисциплины:
- Индивидуальные прыжки. Спортсмен выполняет упражнения, в которые входит по 10 элементов. Они включают прямые прыжки, которые чередуются с элементами с вращениями. Соревнования проходят в большинстве случаев в три этапа.
- Синхронные прыжки на батуте. Упражнения выполняются парами: по двое мужчин или женщин. Соревнования включают только по одному упражнению обязательной и произвольной программы в предварительных соревнованиях и одно произвольное – в финальных.
- Акробатическая дорожка. Эта дисциплина подразумевает выполнение быстрых и ритмичных прыжков примерно на протяжении 6 сек. Выполняются упражнения на дорожке длиной 25 м с приземлением на мат. Соревнования включают по 2 упражнения в предварительных и финальных соревнованиях, которые включают по восемь элементов. Такие прыжки на батуте – вид спорта, который является очень захватывающим для зрителей.
- Двойной минитрамп. Эта дисциплина появилась из минитрампа, и одна допускает больше акробатических элементов. Спортсмен запрыгивает на снаряд, выполняет элемент и упражнение с приземлением на мат.
Прыжки на батуте – Олимпийский вид спорта
Выполнение прыжков на батуте – гимнастический вид спорта и он есть в программе летних Олимпийских игр. Соревнования разделяются на одиночные и синхронные с двумя выступающими спортсменами. Первый национальный чемпионат по прыжкам был проведен в Америке в 1948 году. Включены прыжки на батуте в Олимпийские игры в 2000 году. Одними из самых лучших являются спортсмены из Китая и Японии. Есть некоторые правила, касающиеся соревнований:
- Участники прыжков на батуте имеют страхующих.
- Во время выполнения упражнений нельзя использовать повторяющие элементы, поскольку они не будут учтены при оценке. Если повторение произошло в первом предварительном упражнении, то снимается балл. При выполнении более 10 элементов снимается еще балл.
- При индивидуальных соревнованиях не учитывают самую маленькую и большую оценку среди пяти судей. Оставшиеся три оценки суммируются и выставляются за технику.
- Синхронные прыжки на батуте оцениваются четырьмя судьями. Высшая и низшая оценка по технике также отбрасываются. Чтобы провести оценку синхронности используется специальный электронный прибор. Если он сломается, то анализируется официальное видео.
История возникновения прыжков на батуте
Есть версия, что прыжки на батуте были изобретены цирковым акробатом во Франции в средневековье. Спустя время оборудование начали использовать летчики, чтобы тренировать вестибулярный аппарат. Прыжки на батуте для взрослых распространились в Америке после Второй мировой войны. В США использовали их для тренировки космонавтов. Еще их включили в школьную и университетскую программу, но большое количество травм стало поводом использовать их только под руководством сертифицированного инструктора. В качестве вида спорта прыжки на батуте стали воспринимать в начале 60-х.
Чем полезны прыжки на батуте?
Больше всего любят прыгать на батуте дети, и такое развлечение не только приносит удовольствие, но и оказывает огромную пользу: способствует быстрому развитию мышц и связок, помогает правильному формированию скелета, улучшает координацию и даже мелкую моторику конечностей. Есть определенный перечень, касающийся того, что дают прыжки на батуте:
- Благодаря активному дыханию, происходит раскрытие легких и увеличивается выносливость.
- Хорошо развивается вестибулярный аппарат и равновесие. Во время прыжка у человека срабатывает врожденный рефлекс, позволяющий выбрать правильное положение тела.
- Польза прыжков на батуте заключается в ускорении кровообращения и обмена веществ.
- Происходит укрепление разных мышечных групп, например, тех, которые поддерживают позвоночник, благодаря чему можно снизить риск развития сколиоза, остеохондроза и других заболеваний.
- Прыжки на батуте положительно влияют на деятельность нервной системы, что улучшает настроение и помогает бороться со стрессами.
- Стоит отметить благоприятное воздействие на деятельность эндокринной системы и гормональный фон.
Прыжки на батуте для похудения
Если хотите сбросить вес, тогда смело отправляйтесь на батут. Прыжки относятся к кардионагрузке, так, во время тренировки повышается потребление кислорода и скорость метаболизма, а организм начинает тратить калории. Если добавить к этому правильное питание, то результат будет отличным. Стоит разобраться, сколько калорий сжигают прыжки на батуте, так вот при выполнении простых прыжков без нагрузки за 10 мин. можно сжечь до 50 ккал, а если добавить интенсивности и простых упражнений, то эту цифру можно увеличить в два раза.
Прыжки на батуте – обучение
Если хочется прыгать на батуте для развлечения, тогда можно это делать в свое удовольствие в развлекательных центрах, главное, соблюдать технику безопасности. Люди, желающие заниматься этим спортом, должны обратиться в специальную секцию (в больших городах с этим проблемой не будет). Прыжки на батуте для начинающих должны проходить под контролем специалиста, чтобы исключить получение травм и отточить технику выполнения.
Правила прыжков на батуте
Перед тем как начать заниматься, следует ознакомиться с существующими правилами выполнения упражнений:
- В любом положении за исключением прыжков, когда ноги врозь, ступни следует держать вместе, а носки оттянутыми.
- Техника прыжков на батуте указывает, что в зависимости от выбранного движения, тело должно быть сгруппировано, согнуто или прямым.
- Когда тело сгруппировано или согнуто, бедра должны быть приближены к верхней части корпуса. Исключением является пируэтная фаза в многократных сальто.
- Во время прыжков на батуте руки должны быть прямыми и/или удерживаться возле корпуса, когда это возможно.
Одежда для прыжков на батуте
Для занятий можно использовать любую прилегающую спортивную одежду, которая не будет мешать движениям, и доставлять неудобства. Самый простой вариант – лосины и футболка. Лучше всего выбирать одежду из натуральных тканей. Чтобы прыжки на спортивном батуте были более безопасными, выбирайте одежду без молний, пуговиц и других застежек. К одежде для соревнований выдвигаются определенные требования.
Обувь для прыжков на батуте
Идеальной обувью для тренировок считаются обычные спортивные чешки. Лучше выбирать кожаные модели со съемными стельками из натуральных материалов, которые можно менять. Материал, из которого изготовлена обувь и подошва, имеют отличное сцепление с батутом, благодаря чему будет проще научиться выполнять разные трюки. Есть определенный перечень рекомендаций, как правильно выбрать чешки для прыжков на батуте:
- Все швы должны быть сглажены и расположены так, чтобы минимизировать риск натирания ноги. Они не должны быть кривыми.
- На швах и других деталях не должно быть клея, трещин, заломов и торчащих ниток.
- Резинка не должна быть слишком тугой и ее внутренняя поверхность должна быть мягкой наощупь.
- Примеряйте чешки для прыжков на батуте – они не должны сильно сдавливать стопы. Учтите, что через несколько занятий обувь растянется.
- Обязательно обратите внимание на подошву, которая должна быть мягкой и гибкой.
Прыжки на батуте – противопоказания
Перед занятием любым видом спорта необходимо оценить существующие противопоказания, чтобы обезопасить себя от возникновения серьезных проблем со здоровьем. Прыжки на батуте, польза и вред которых изучены врачами, запрещены гипертоникам, при наличии заболеваний сердца и сосудов, а еще бронхиальной астмы. К противопоказаниям относят тромбофлебит, диабет и онкологические заболевания. При обострении хронических болезней и наличии других проблем следует отложить тренировки.
kak-bog.ru
Виды батутов: акробатический, олимпийский
Виды батутов
Выбор зависит от того, для кого предназначается эта конструкция — для взрослого или ребёнка, для спортсмена или любителя.
Профессиональные
Созданы для тренировок опасных прыжков. Подойдут для большого помещения или улицы. Такие конструкции часто ставят в цирках и спортивных центрах.
Фото 1. Профессиональный батут для тренировок модели Prof, вес 210 кг, производитель - «Акроспорт».
Они часто оснащены защитной сеткой, чтобы человек не падал. Конструкции сделаны из прочного материала, стойкого к весовым изменениям.
Детские
Подобные приспособления разной формы, расцветки и размера. Чаще всего очень яркие, красочные и многофункциональные.
Внимание! Недостаток: снаряд неразборный, поэтому выбирается подходящее месторасположения.
Родители предпочитают покупать детям снаряды с сеткой, потому что они безопасные.
Надувные
Такие модели удобны в использовании, в любой момент можно сдуть и положить в гараж на зиму.
Недостаток таких конструкций состоит в том, что они постоянно требуют подкачки воздуха и правильного ухода.
Легко повреждаются, поэтому имеют свои ограничения по весу.
Мини-батут
Часто используют для упражнений по тренировке сердечной мышцы. Заниматься можно в пределах собственного дома.
Водные
Оснащены надувными трубами, которые используются на воде.
Водные предназначены для развлечений, но можно найти им другое применение.
Они подходят для прыжков в высоту без ограничений.
Спортивные
Эти конструкции используются для занятий спортом, фитнесом. Они прочные и надёжные, с корпусом из стали и полимерным покрытием. Диаметр от 1,5 до 5 метров. Во время прыжков все группы м
sportyfi.ru
история батута как вида спорта / vlasti.net
Возникнув как вид развлечения, батут, постепенно набирая популярность, стал официальным олимпийским видом спорта. Сегодня батут распространен, как никогда – его используют боксеры, гимнасты, пловцы…
Сегодня батут распространен, как никогда: он используется в космической программе для подготовки астронавтов, для своих тренировок его используют боксеры, гимнасты, пловцы и представители других видов спорта. История превращения оборудования для цирковых номеров в международный вид спорта началась более полувека назад, на волне популярности батута в 50-тых годах.
«Цирковые» традиции использования батута насчитывают уже более двухсот лет. Практически каждое выступление в передвижных цирках прошлого включало в себя номер с захватывающими дух прыжками на большом батуте. Цирки в свое время сделали отличную рекламу батуту – зрители не могли не позавидовать той легкости свободного полета, которые демонстрировали цирковые гимнасты. Впоследствии преимущества использования батута для тренировки прыгучести и вестибулярного аппарата не могли не заметить профессиональные спортсмены.
Так уменьшенные варианты цирковых батутов появились в гимнастических залах и постепенно стали неизменным атрибутом тренировок гимнастов. Со временем натуральная кожа, используемая для батутов, была заменена на современные синтетические материалы, которые обладали намного более высокими амортизирующими свойствами и были при этом в разы прочнее.
По информации специалистов сайта www.supertrump.ru первые соревнования по прыжкам на батуте были проведены в 1958 году. Объединенное Королевство стало первой страной, которая начала регулярно проводить национальные соревнования. Следом за Англией, национальные первенства стали проходить по всей Европе, в ФРГ, Швейцарии, Великобритании и других странах начали создаваться Федерации прыжков на батуте. Популярность батута росла так стремительно, что уже спустя шесть лет в Лондоне был проведен первый мировой чемпионат по батуту. Для подобных соревнований использовался не обычные, а сделанные по специальному заказу спортивные батуты, отличающиеся повышенным запасом прочности и имеющие более высокие амортизационные качества.
На конгрессе спортивных ассоциаций, который прошел в 1959 году, Международная Федерация гимнастика впервые предложила придать прыжкам на батуте статус новой разновидности гимнастического многоборья. С 1968 года начали регулярно проводиться чемпионаты Европы. В 1960 году в Европе была предпринята попытка составить свод правил для соревнований по прыжкам на батуте. В 1964 году в Лондоне, который к тому времени стал неофициальной столицей «батутного» вида спорта, был проведен первый мировой чемпионат, на котором соревновались спортсмены из 12 стран.
В 2000 году в Австралии прыжки на батуте официально стали частью Олимпийских игр. Стоит отметить, что первой чемпионкой в этом новом виде спорта стала русская спортсменка Ирина Караваева.
Тэги: батут
vlasti.net
Прыжки на батуте [спорт] — Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия — статья
Прыжки на батуте (батуд) (франц. batoude, от итал. battuta, букв. — удар), вид спорта с использованием пружинящего устройства для прыжков-подскоков. Прыжки на батуте подразделяются на индивидуальные и синхронные парные. В Международной федерации (основана в 1964) около 40 стран (1991). Чемпионаты мира с 1964, Европы с 1968. Применяется в цирковой акробатике. В программе Олимпийских игр с 2000 (Сидней).
История возникновения
Цирковые акробаты используют батут в своих представлениях на протяжении 200 лет. В конце 19 в. во время представлений исполнялись двойные и тройные сальто. В 1950-х гг. батут стали применять при подготовке летчиков, а затем и американских астронавтов и советских космонавтов (для обучения ориентациив пространстве).Первый национальный чемпионат был проведен в Великобритании в 1958. Первый Чемпионат мира состоялся в 1964 в Лондоне. В 1965 Международная федерация прыжков на батуте добилась признания ее управляющей организацией.
Правила
Высота потолков в зале состязаний должна быть как минимум 8 метров, потому что средний прыгун на батуте осуществляет 6-метровые прыжки.
Каждое выступление включает 10 элементов — комбинации вращений и сальто в разных положениях. Произвольные выступления обычно состоят из элементов более высокой степени сложности, так как участники состязаний стремятся набрать большее количество очков. Выступления включают: одно приземление на переднюю или заднюю часть тела; одиночное или двойное сальто с вращением как минимум на 540 градусов; переднее или заднеебоковое сальто с вращением или без него; переднее или заднее двойное сальто с полным оборотом.
Степень сложности каждого элемента рассчитывается по числу выполненных оборотов во вращениях и сальто. Полное сальто оценивается в 0, 4 балла, сальто в четверть оборота оценивается в 0, 1 балл, а сальто в 3/4 оборота — 0, 3. Полный оборот оценивается в 0, 2 балла, пол оборота — 0, 1. Для элементов, сочетающих в себе сальто и вращения, баллы за степень сложности суммируются. Сальто в положении согнувшись или разогнувшись без вращения приносят дополнительные 0, 1 балл за каждое выполненное сальто.
Ведущие спортсмены
Ведущими спортсменами в этом виде спорта на сегодняшний день являются заслуженные мастера спорта — четырехкратный чемпион мира А. Москаленко; чемпион Европы и мира (1997, 1998), победитель Кубкамира (1999) в индивидуальной программеГ. Хнычев; трехкратная чемпионка мира И. Караваева; победители чемпионатов мира (1998, 1999) в командныхсоревнованияхН. Чернова, Т. Ковалева, М. Муринова, А. Русаков, С.Яшев; заслуженные мастера спорта, абсолютные чемпионы мира (1998, 1999) Л. Петросян, Е.Блужина; победители чемпионата мира (1999) в командных соревнованияхН. Рахманова, Т. Шахновская, В.Данилкина, Д. Авакян, А.Крыжановский, Д. Сердюков.Мужские иженские сборные команды России по прыжкам на батуте и акробатической дорожкестали победителями чемпионата мира (1999).На Играх XXVII Олимпиады вСиднее впервые прошли соревнования по прыжкам на батуте, и первыми олимпийскимичемпионами сталиИ. КараваеваиА. Москаленко.
megabook.ru
Прыжки на батуте - история, интересные факты, достижения
Прыжки на батуте – это вид спорта, с 2000 года включенный в Олимпийскую программу. Александр Москаленко стал первым в истории вида Олимпийским чемпионом по прыжкам на батуте (2000, Сидней). В 2004 году 35-летний Москаленко выиграл серебряную медаль на Играх в Афинах. Россиянка Ирина Караваева также стала первой олимпийской чемпионкой в прыжках на батуте в 2000-м году в Сиднее. Прыжки на батуте очень полезны: они развивают вестибулярный аппарат, улучшают ловкость, координацию, выносливость, гибкость. Так же они тренируют те группы мышц, которые практически не задействуются человеком в повседневной жизни. За счет чередования нагрузок между приземлением и полетом клетки организма функционируют более эффективно, к ним поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы. После прыжков люди чувствуют себя бодрее и энергичнее.
Если говорить о профессиональном спорте, то прыжки на батуте делятся на индивидуальные прыжки, акробатическую дорожку, синхронные прыжки и двойной минитрамп. Индивидуальные прыжки – это выполнение упражнения, состоящего из десяти элементов. Все элементы выполняются во время непрерывных, высоких, ритмичных прыжков с вращением с ног на спину, на ноги, на живот без прямых прыжков и задержек. Упражнение должно демонстрировать разнообразные элементы с интересными вращениями и пируэтами. Оно должно выполняться с сохранением высоты, хорошей координацией, техникой. По правилам, соревнования проходят два этапа: на первом спортсмены показывают обязательное и произвольное упражнения, второй включает только произвольное упражнение.
Акробатическая дорожка – еще одна дисциплина из прыжков на батуте. Эти соревнования состоят из двух произвольных упражнений в предварительном этапе и двух произвольных упражнений с 8 элементами в финальном этапе. Так же как и в индивидуальных прыжках, остановки и промежутки между элементами запрещены. Акробатические комбинации могут включать серии прыжков с задними, передними и боковыми вращениями. Повторения в упражнении запрещены. Темп, координация, техника должны быть на высоком уровне.
Соревнования по синхронным прыжкам проводятся между мужскими и женскими парами. В предварительных соревнованиях выполняется два упражнения, в финальных - одно. Партнеры должны выполнять элементы одинаково, однако допускается отклонение не более чем на половину элемента.
Двойной минитрамп – самый молодой вид акробатики, ему около десяти лет. Но даже за это время он сумел занять свою нишу в спорте. Требования к прыжкам здесь такие же, как и в трех других дисциплинах.Прыжки на батуте используются и в других видах спорта, к примеру, в сноубординге, гимнастике, кайтинге, фристайле. Они позволяют почувствовать свое тело в воздухе и понять схему движений, что дает возможность избежать ошибок в выполнении трюков.
sports-deti.ru
