Со званием гроссмейстер в нашей стране была такая ситуация. Оно менялось по названию, но не менялось по сути. Гроссмейстер СССР, потом с 1950 года в ФИДЕ стали присваивать звания Международный Гроссмейстер, (т.е. совмещалось), сейчас есть люди с удостоверениями Гроссмейстер СССР, международный Гроссмейстер, Гроссмейстер России. (На фото можно видеть удостоверения гроссмейстера Евгения Свешникова).
Очерёдность назначений известна, а вот номера удостоверений мне удалось уточнить не у всех.
Гроссмейстер СССР. Это было первоначальное звание с 1935 года.
Гроссмейстер №1 Михаил Ботвинник (Наш первый советский чемпион мира, несколько раз терял титул, но потом реваншем его возвращал (против Таля и Смыслова!)) Звание получено в 1935 году.
Гроссмейстер №2 Григорий Левенфиш (Очень известный игрок и опасный соперник для любого соперника своего времени. Известен очень неформальными высказываниями. Например на искренний вопрос любителя: «Как научиться играть в шахматы и статать гроссмейстером?» — простодушно ответил «Начните по рубчику»………….) Звание получено в 1937 году.
Гроссмейстер №3 Александр Котов ( В 1939 году он всех поразил заняв 2 место вслед за Ботвинником, после этого турнира он стал гроссом №3. Кроме того он был талантливым и интересным литератором. Книг у него много, самая известные пожалуй «Белые и чёрные» (по которым снят фильм «Белый снег России») и «Шахматное наследие Алехина»). Звание получено в 1939 году.
Гроссмейстер №4 Пауль Керес (Этот игрок был причислен к элите шахмат ещё до 1935 года, наравне с великими игроками прошлого. Такими как Капабланка, Алехин, Рубинштейн… что уже говорит о многом. В конце 30-х годов Эстония стала де факто частью СССР. Очень интересный шахматист с не простой судьбой) Звание получено в 1941 году.
_____________________________________
Гроссмейстеры № № 5, 6, 7, 8, 9, 10.
В 1950 году на очередном конгрессе ФИДЕ было присвоено несколько званий НОВОГО типа «Международный гроссмейстер» В том числе и нескольким советским шахматистам.
Установить номера удостоверений мне не удалось 🙁 Просто сообщаю обо всех поименно. Первую десятку гроссмейстеров замкнули вот эти игроки:
— Исаак Болеславский (Очень играл хорошо. Его партии мне очень нравятся своей понятной последовательностью и логикой. Наилучшие результаты пришлись на 1950 год, когда он уступил в матче претендентов Д.Бронштейну. Отличный шахматный педагог, работал с белорусскими шахматистами)
-Игорь Бондаревский (Тренер Спасского, известен как острый тактик)
-Давид Бронштейн (Очень творческий шахматист, любящий острую и взаимную игру, иногда любил задуматься на первом ходу на 30 минут…. вот такой шахматист. Играл в матчах на первенство мира с М.Ботвинником)
-Анрэ Лилиенталь (Также как и Керес был признан сильнейшим очень давно. Этот шахматист лучше всего играл в 1933-34 году, и отметился тем, что оказался долгожителем. Ушёл из жизни в 99 лет.
— Вячеслав Рагозин (Был секундантом М.Ботвинника, по отзывам очень приятный человек вне шахмат)
-Василий Смыслов (7-й чемпион мира, очень разносторонний человек, специфически играл в шахматы, партии смотреть одно удовольствие)
-Сало Флор (Бывший чехословацкий шахматист, переехавший в конце 30-х годов в СССР. Игра этого шахматиста проходила рядом с высшим уровнем, выиграл много турниров)
Если говорить о зарубежных шахматистах ставших первыми международными гроссмейстерами, то это были: Старая гвардия: О.Бернштейн М.Видмар Э.Грюнфельд О.Дурас Ф.Земиш Б.Костич Г.Мароци Ж.Мизес А.Рубинштейн С.Тартаковер М.Эйве
И сравнительно молодые: М.Найдорф С.Решевский Л.Сабо Р.Файн Г.Штальберг
Шахматисты: Сергей Карякин, Хикару Накамура, Фабиано Каруана — фото 7 лучших гроссмейстеров
В московском DI Telegraph с 11 по 29 марта проходит турнир претендентов на звание чемпиона мира по шахматам. Победитель в ноябре будет сражаться с 25-летним чемпионом Магнусом Карлсеном. Имя выигравшего турнир гроссмейстера станет известно только в конце марта, а пока мы решили познакомиться со всеми претендентами и для этого напросились в Four Seasons, где гроссмейстеры остановились на время состязаний и где они не без помощи мастеров из Barba Mosca приводили себя в порядок перед приемом по случаю открытия турнира, состоявшимся вечером 10 марта в историческом доме Пашкова (о самом приеме, на котором, к слову, присутствовали Дворкович и Песков, расскажем чуть позже).
ХИКАРУ НАКАМУРА
США
Лидер американских шахмат
Пиджак Lanvin, часы de Grisogono New Retro
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Был бы кем-то нормальным, проводил бы все время в одном месте и работал стандартное количество часов. Но я шахматист, и у меня свой особенный ритм жизни.
Каким вы видите себя через десять лет?
Я все еще играю в шахматы, возможно, меньше, чем сейчас, но жизнь слишком коротка, чтобы смотреть на нее. Я был бы рад заниматься шахматами, но абсолютно не удивлюсь, если буду заниматься чем-то абсолютно противоположным.
Что бы вы посоветовали почитать и посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
Фильм, который нужно обязательно посмотреть, – это «Выбор игры». Особенно полезен для тех, кто только планирует связать свою жизнь с шахматами, в этом плане он очень информативен, в нем показаны различные стороны игры. А книги я читаю довольно тяжелые, боюсь, не могу из них ничего советовать.
Вспомните случай из жизни, когда опыт, приобретенный в шахматах, вам помог?
Главное, что шахматы учат каждого, включая меня, мыслить логически и принимать решения. В обычной жизни это очень важные качества, которые заставляют думать о последствиях своих действий.
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
У каждого свои предпочтения. Кто-то предпочитает умных, кто-то красивых, кто-то тех, у кого много денег. Но всегда приятно, когда ум принимают во внимание больше, чем какие-то физические аспекты.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
У меня была возможность поиграть со всеми лучшими игроками, это всегда забавно – находиться с ними за одним столом и принимать участие в этой интеллектуальной битве. Конечно, хотел бы сыграть с Бобби Фишером.
Если современный джентльмен, наш читатель, начнет заниматься шахматами, как изменится его жизнь?
Главное, что изменится его мышление, он станет лучше планировать свою жизнь и больше думать над решениями, которые принимает.
ЛЕВОН АРОНЯН
Армения
Трехкратный олимпийский чемпион
Костюм Brioni, водолазка Z Zegna, часы Bell & Ross BR WW1
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Занимался бы искусством, музыкой или чем-нибудь близким к той профессии, в которой можно выразить себя.
Каким вы видите себя через десять лет?
Стараюсь не думать об этом, не предугадывать. Я человек, который всегда идет навстречу жизни, поэтому мне очень трудно предсказать.
Что бы вы посоветовали почитать или посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
В нашей игре каждый человек может найти то, что близко ему. В принципе – ту красоту, ту математическую, логическую и артистическую связь, которую можно найти, учась играть в шахматы, ее сильно не хватает в современном обществе. Благодаря шахматам можно научиться быть более свободным и, возможно, предугадывать, куда и как пойдет время. Могу порекомендовать книгу Ясунари Кавабаты «Мастер игры в Го» и «Игру в бисер» Германа Гессе, они очень близки игре в шахматы. Фильмов о шахматах я мало встречал хороших.
Вспомните случай из жизни, когда опыт, приобретенный в шахматах, вам помог?
Они помогали мне всю жизнь в разных случаях. Часто бывает, что ты смотришь на людей с двух сторон. Допустим, в шахматах у тебя есть слабая пешка, но если ты над ней будешь работать, она может стать сильной. Поэтому в людях я всегда стараюсь видеть потенциальное преимущество, то есть видеть в них хорошее.
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
Думаю, да. Так сложилось, что девушки любят успешных мужчин, а успешные мужчины обычно умные.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
Могу вспомнить моего соотечественника Тиграна Петросяна, который был девятым чемпионом мира, с ним бы хотел сыграть.
Если современный джентльмен, наш читатель, начнет заниматься шахматами, как изменится его жизнь?
Во многих вопросах, если он шахматы до этого не знал, они будут ему подспорьем, потому что, кроме критического и абстрактного мышления, у тебя еще добавляется понимание того, что каждый ход меняет очень многое, и человек начинает ценить свое свободное время и свою жизнь больше.
ВИШВАНАТАН АНАНД
Индия
Экс-чемпион мира по шахматам
Пиджак Ermenegildo Zegna; часы Chopard LUC 1937 Classic New
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Я занимаюсь шахматами с шести лет, практически с самого детства. Но еще я люблю астрономию, возможно, занимался бы чем-то таким. Или стал бы инженером, как мои отец и брат.
Каким вы видите себя через десять лет?
На пляже. Отдыхающим.
Что бы вы посоветовали почитать или посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
Главное – это начать играть, сыграть пару раз и, когда возникнут какие-то вопросы, обратиться к книгам. Для любителей я бы посоветовал книги, на которых вырос. Основы Капабланки («Учебник шахматной игры»), например, но сейчас технологии немного изменились и можно играть в онлайн-клубах, смотреть обучающие видео.
Вспомните случай из жизни, когда опыт, приобретенный в шахматах, вам помог?
Из-за шахмат я часто думаю: а вот если я сейчас сделаю вот это, что сделает другой человек? Это как раз тот вид мышления, который шахматы и тренируют в тебе. Есть одна забавная история. Однажды в поезде в Индии я встретил мужчину, который начал расспрашивать, чем я занимаюсь. Я, говорю, шахматист. Он спросил, учусь ли я где-то, есть ли у меня работа. Я сказал: «Нет, я шахматист, зарабатываю этим на жизнь». Он говорит: «Окей, может, твой отец богатый?» Я говорю: «Нет-нет, я зарабатываю шахматами себе на жизнь». Он очень удивился и говорит: «Ты такой молодой, не подумай плохого, но это правда очень рискованная карьера. Если ты, конечно, не Ананд».
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
Думаю, да. Ум – это довольно привлекательное качество.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
Хотел бы сыграть с Полом Морфи. Я всегда думал о том, что, если бы мог вернуться во времени, было бы очень интересно сыграть именно против него.
Если современный джентльмен, наш читатель, начнет заниматься шахматами, как изменится его жизнь?
Если бы наши лидеры периодически играли в шахматы, возможно, у них было бы в привычке тщательнее обдумывать свои решения.
СЕРГЕЙ КАРЯКИН
Россия
Обладатель Кубка мира 2015 года
Брюки Ermenegildo Zegna, рубашка Lanvin, пиджак Brioni, часы Rolex Cellini Dual Time
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Сложно сказать, все-таки шахматы – это дело всей моей жизни. Я неплохо вожу машину, хотя кому-то кажется, что я слишком скоростной. Также я бы рассматривал такие варианты, как юрист или риелтор.
Каким вы видите себя через десять лет?
Профессиональные шахматисты могут лет до сорока играть, причем на самом высоком уровне. Так что в ближайшие лет двадцать я не планирую бросать шахматы. А после либо буду тренировать, либо открою свою шахматную школу, либо что-то другое придумаю.
Что бы вы посоветовали почитать или посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
Если вы любите шахматы на очень серьезном уровне, я бы порекомендовал книги Марка Дворецкого.
Вспомните случай из жизни, когда опыт, приобретенный в шахматах, вам помог?
В школе мне было гораздо легче концентрироваться на уроках, я мог внимательно смотреть за учителем, следить за тем, что он говорит, а многие мои сверстники банально физически не могли высидеть весь урок. Из минусов – это сидячий образ жизни, но это касается только тех, кто занимается ими профессионально.
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
Смотря какие девушки: (Смеется.) У каждой свой вкус. Я женат, у меня есть ребенок, так что это уже вопрос не ко мне.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
Я немного жалею, что никогда не видел вживую, как играет Михаил Таль. Фишера тоже было бы очень интересно увидеть.
Если современный джентльмен, наш читатель, начнет заниматься шахматами, как изменится его жизнь?
Шахматы учат тому, что всегда нужно нести ответственность за свои решения. После того как ты сделал ход, его уже не вернуть назад. Так же и в жизни. Начинаешь думать над своими словами и действиями.
ПЕТР СВИДЛЕР
Россия
Семикратный чемпион России
Часы F.P. Journe Octa Automatique Reserve
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Никогда не знаю, что отвечать на этот вопрос. Была у меня в юности мечта – заниматься художественным переводом, но это и осталось мечтой. Подошла бы работа, как-то связанная со словом, но какая именно – не знаю.
Каким вы видите себя через десять лет?
Буду заниматься чем-то связанным с шахматами, потому что всерьез я так и не научился ничему другому. Это будет просветительская – слеш – тренерская деятельность, скорее всего.
Что бы вы посоветовали почитать или посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
Я всем советую (это, конечно, не то, с чего нужно начинать) замечательную совершенно книгу Бориса Гельфанда. Ее должны перевести, и будет чудовищно, если не переведут, потому что это, с моей точки зрения, лучшая шахматная книга за последнее время. Но она не единственная. На самом деле вопрос не в том, как бы найти хорошую шахматную книгу, а в том, как прочитать все то, что издается.
Вспомните случай из жизни, когда опыт, приобретенный в шахматах, вам помог?
Шахматы в этом смысле довольно рискованная штука, потому что есть одна вещь, которая, несомненно, происходит с человеком, который занимается ими всерьез и долго. Начинается профессиональная деформация, тебе кажется, что практически все происходящее в жизни поддается расчету. В то время как жизнь, в отличие от шахматной партии, это игра с огромным количеством неизвестных переменных. Поэтому эти расчеты обычно заканчиваются тем, что жизнь вносит коррективы.
Были у меня в жизни эпизоды, когда мне удавалось действительно посчитать качественно и надолго; когда такое получается, это, несомненно, вызывает у тебя гордость за свое рациональное мышление, но результат, даже если его удается предсказать, на выходе все равно получается не совсем тот. Да, все случилось так, как ты думал, но твое отношение к ситуации оказывается не таким, как ты ожидал.
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
Тут я с предыдущим оратором хотел бы согласиться: все зависит от девушек. И опять же этот вопрос задают шахматистам, предполагая, что шахматисты по определению умные люди. Это не всегда так.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
Михаил Таль всегда был для меня неким центральным ориентиром. Не он единственный, но со многими из людей, на которых я ориентировался в детстве, мне удалось-таки пересечься. А Михаила Нехемьевича я видел один раз в жизни с расстояния в тридцать метров. Подойти к нему не решился, поскольку я был маленький пацан – никто, ничто и звать никак, – сейчас очень, конечно, сожалею, что не удалось с ним пообщаться лично.
Если современный джентльмен, наш читатель, начнет заниматься шахматами, как изменится его жизнь?
Шахматы в принципе могут сделать жизнь гораздо богаче, они открывают в некотором смысле новый мир, в котором есть особенная красота. На любительском уровне, думаю, принципиально никак не изменится его жизнь. Если же в них получше разобраться, то чувство прекрасного будет постоянно подпитываться, но для этого, повторюсь, нужно заниматься достаточно серьезно.
АНИШ ГИРИ
Нидерланды
Двухкратный чемпион Нидерландов
Пиджак Lanvin, часы Rolex Cellini Dual Time
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Я не отличаюсь особыми физическими данными, но мне нравятся спорт и соперничество. Чем только не занимался в детстве, по легкой атлетике были даже какие-то небольшие успехи в начале. Но все-таки я настолько сильно люблю шахматы и так долго ими занимаюсь, что представить что-то другое довольно трудно. Точно хотелось бы добиться каких-то вершин, быть публичным человеком, но не в чем-то связанном с политикой – спорт, может, актерство.
Каким вы видите себя через десять лет?
Мне пока что 21, мир меняется стремительно, но думаю, что все будет более менее так же – буду играть в шахматы.
Что бы вы посоветовали почитать или посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
Есть очень много прекрасных советских книг, но сейчас есть и видеоуроки, и статьи, и можно сыграть онлайн с людьми твоего уровня. Набирайте в гугле «шахматы» и выбирайте. Моя супруга, Софико Гурамишвили, тоже шахматистка, работает в Chess24, там можно найти много чего полезного. Более продвинутым можно порекомендовать серию Гарри Каспарова «Мои великие предшественники» – это своего рода Библия для шахматистов. Также есть известная «черная серия» советских книжек Леонида Штейна.
Вспомните случай из жизни, когда опыт, приобретенный в шахматах, вам помог?
Думаю, если бы я не играл в шахматы, мне было бы сложнее познакомиться со своей женой.
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
Женщины очень разные и многогранные. Меня удивляет иногда: вот идешь, видишь какую-то пару и думаешь, почему же она выбрала этого мужчину. Есть много девушек со странными пристрастиями, поэтому у каждого мужчины есть надежда, умный он или нет.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
Я играю сейчас на высоком уровне, у меня есть возможность сразиться со всеми сильнейшими шахматистами мира, что я, конечно, не мог себе представить, когда только начинал. Такие имена, как Крамник, Топалов, Ананд, мне были известны с семилетнего возраста, было невозможно представить, что когда-нибудь я буду с ними играть и иногда даже обыгрывать. Было бы интересно сыграть с кем-то из кумиров прошлого. Гарри Каспаров, например, который завершил карьеру, как только я начал следить за турнирами, поэтому у меня даже не было возможности следить за его игрой в режиме лайв. Хотел бы сыграть такую профессиональную серьезную партию с корифеями прошлого.
Если современный джентльмен, наш читатель, начнет заниматься шахматами, как изменится его жизнь?
Шахматы – очень захватывающая игра, поэтому люди, которые начинают, часто фанатеют, у них появляется зависимость от игры. Жизнь джентльмена может измениться частично (к примеру, вечером, вместо того, чтобы смотреть телевизор, он будет играть в шахматы), а может и кардинально – вот я вряд ли бы посетил столько разных мест и познакомился с таким количеством интересных людей. Она может измениться как угодно, но сложно представить сценарий, когда шахматы могут нанести вред. Поэтому попробовать всегда стоит.
ФАБИАНО КАРУАНА
США
Лидер американских шахмат
Часы Chopard L. U.C 1937 Classic New
Кем бы вы были, если бы не играли в шахматы?
Скорее всего, я был бы как-то связан с наукой, возможно, астрономией. Это то, что больше всего меня интересует – после шахмат, конечно.
Каким вы видите себя через десять лет?
Я надеюсь получить титул мирового чемпиона. Что, конечно, будет непросто. Многое может произойти, очень трудно сейчас предсказывать.
Что бы вы посоветовали почитать или посмотреть людям, которые интересуются шахматами?
Из книг, однозначно – King’s Gambit Пола Хоффмана, она довольно хорошая. А из фильмов я бы посоветовал посмотреть Луи де Фюнеса. Ну и, конечно же, Бобби Фишмана. Хороших фильмов про шахматы, которые я люблю, много, с тех, что я назвал, можно начать.
Говорят, женщины любят умных мужчин. Вы считаете это правдой?
Я не женщина, не знаю. (Смеется.) Но думаю, скорее всего, да.
С кем вы бы хотели оказаться за одной доской?
Очень бы хотел сразиться с Бобби Фишером, всегда было интересно узнать, насколько он силен.
Сергей Карякин и Петр Свидлер на балконе люкса с видом на Кремль в отеле Four Seasons
Хикару Накамура готовится к открытию турнира
Ванную комнату два мастера из Barba Mosca быстро превратили в барберию и, взявшись за стрижки и бритье, оперативно освежили всех гроссмейстеров
Материал был впервые опубликован в марте 2016 года.
Фото: Igor Klepnev
Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.
В
США больше топовых гроссмейстеров, чем в России
В США больше топовых гроссмейстеров, чем в России | ChessBase
Новости шахмат
Поиск:
Язык:
Поиск:
Язык:
DE
RU
ЕС
Франция
Язык:
по ChessBase
Мне это нравится! | 0 комментариев
05. 07.2022 — На самом деле больше игроков в топ-100: 13 гроссмейстеров из США против 12 из России, по сравнению с 22 пять лет назад. Но даже общее количество приближается: всего в России по-прежнему 246 гроссмейстеров по сравнению со 101 из США. Многие российские гроссмейстеры старшего поколения, такие как Гарри Каспаров и Владимир Крамник, выпали из рейтинга, но главная причина выпадения – реакция игроков на военное вторжение России в Украину. | Newsweek фото Гетти
ChessBase 17 — Мега пакет
ChessBase — это персональная автономная шахматная база данных, ставшая стандартом во всем мире. Все используют ChessBase, от чемпиона мира до любителя по соседству. Это программа выбора для всех, кто любит игру и хочет узнать о ней больше.
Более…
Все еще нет учетной записи ChessBase? узнать больше > 8 миллионов игр онлайн! Еженедельно обновляемая, в нашей окончательной базе данных есть все последние игры. С Live Book и Let’s Check!
В своем отчете 04.07.22 Изабель ван Брюген Newsweek пишет:
«Впервые в США больше шахматных гроссмейстеров, чем в России, поскольку все большее число лучших российских игроков отказываются представлять свою страну после решения Владимира Путина.
Международная шахматная федерация (ФИДЕ), руководящий орган шахмат, опубликовала июльские рейтинги 100 лучших игроков мира. В него вошли 13 американских гроссмейстеров и 12 российских гроссмейстеров. первый раз
Американские гроссмейстеры Фабиано Каруана, 29 лет, Левон Аронян, 39 лет, и Уэсли Со, 28 лет, входят в десятку лучших игроков мира по версии ФИДЕ в этом месяце, заняв четвертое, пятое и шестое места соответственно, а 31-летний Ян Непомнящий является единственным российским гроссмейстером в мировой десятке лучших, заняв седьмое место».
Newsweek сообщил, что ведущие российские шахматисты перешли на соревнования под флагом ФИДЕ.
Игрок
Возраст
Эло
1
Дмитрий Андрейкин
32
2729
2
Никита Витюгов
35
2722
3
Кирилл Алексеенко
25
2708
4
Александр Предке
28
2688
5
Владимир Федосеев
27
2686
6
Андрей Есипенко
20
2682
7
Алексей Сарана
22
2668
8
Антон Демченко
34
2653
9
Владимир Малахов
41
2651
Всего в России по-прежнему больше всего гроссмейстеров — 246 против 101 в США. Генеральный директор ФИДЕ Эмиль Сутовский сказал, что гнев по поводу войны Путина против Украины побудил многих ведущих российских игроков покинуть Российскую шахматную федерацию и перейти под флаг ФИДЕ.
«Пять лет назад в России было 22 гроссмейстера в первой сотне», — сказал Сутовский. «Сегодня всего 12. Это не потому, что старшее поколение во главе с Крамником выпало из списка, а потому, что после начала войны многие ведущие российские шахматисты сочли правильным перейти на игру под нейтральным флагом ФИДЕ»9.0003
Newsweek сообщает, что Ян Непомнящий, 2766 лет, все еще играет в Российской шахматной федерации. Но в апреле Ян написал открытое письмо, подписанное 44 ведущими российскими шахматистами, президенту России Путину с критикой войны. В письме говорилось:
«Мы против любых военных действий на территории Украины и призываем к немедленному прекращению огня и мирному решению конфликта путем диалога и дипломатических переговоров. Для нас невыносимо больно видеть катастрофа, которая происходит в эти дни с нашим народом», — говорится в письме.
В эти трагические дни мы думаем обо всех людях, оказавшихся в эпицентре этого ужасного конфликта. Мы разделяем боль наших украинских коллег и призываем к миру». Павел Трегубов, Александр Халифман, Полина Шувалова, Игорь Лысый, Дмитрий Кряквин, Владимир Барский, Марк Глуховский, Максим Ноткин, Максим Чигаев, Анастасия Чигаева, Ольга Баделько, Павел Понкратов, Александр Шиманов, Даниил Юффа, Константин Месропов, Светлана Ершова, Евгений Егоров , Анна Волкова, Этери Кублашвили, Яна Сидорчук, Анна Буртасова, Денис Григорьев, Илья Городецкий, Олег Перваков.
Вот полная статья Newsweek
Примечание редактора:
Независимо от технических придирок к тому, кто играет под российским флагом или за его пределами, поскольку игра под флагом ФИДЕ не означает, что они представляют другой страна, некоторые вещи требуют комментариев.
Если не обращать внимания на флаг, то в списке 100 лучших российских гроссмейстеров по-прежнему 20, против 13 американских, но это гораздо менее однобоко, если смотреть вперед на новое поколение игроков. В топ-100 России входят восемь игроков моложе 30 лет, четверо из которых моложе 25 лет. В США в обеих этих категориях точно такое же число. Конечно, один из них — недавний «импорт» из России: Григорий Опарин, который сейчас играет в «Сент-Луисе», пока учится в университете, но теперь играет под американским флагом. Остальные три игрока моложе 25 лет полностью «доморощенные» в США: Сэмюэл Севиан, Джеффри Сюн и новая восходящая ракета Ханс Мок Ниманн, которого МГ Ермолинский назвал «самым решительным игроком со времен Бобби Фишера».
Ни одна нация не имеет доступа к шахматным талантам, но нет никаких сомнений в том, что развитие этих игроков происходит благодаря покровительству миллиардера Рекса Синкфилда. Некоторые читатели укажут, что он принимал непосредственное участие в объединении нынешнего состава сборной США с такими игроками, как Уэсли Со, Домингес Перес и недавно Левон Аронян. Совершенно верное замечание, но его покровительство, как мы все знаем, зашло гораздо глубже.
На протяжении десятилетий американские игроки, которые развивались в Соединенных Штатах, независимо от их таланта, были известны своей слабостью в сильных круговых турнирах из-за американского шахматного ландшафта, который был полностью сосредоточен вокруг открытых выходных. Это сказалось не только на их дебютах, но и на их стиле и подходе к игре.
Теперь новое поколение игроков, как женского, так и мужского пола, может наблюдать за бесконечной серией турниров мастеров и гроссмейстеров, проводимых на причале Сент-Луиса, что позволяет им развиваться на более равных условиях со своими европейскими и российскими сверстниками. . Вряд ли это произошло в одночасье, но результаты уже приносят свои плоды, и паритет количества молодых игроков в Топ-100 отражает это.
Реклама
Книги, доски, наборы: Шахматы Ниггеманн
Книги, доски, наборы: Шахматы Ниггеманн
Шахматная база Репортажи о шахматах: турниры, чемпионаты, портреты, интервью, чемпионаты мира, анонсы продуктов и многое другое.
10 лучших российских шахматистов из России (рейтинг ФИДЕ)
В последнем списке лучших гроссмейстеров каждой страны мы рассмотрели лучших английских шахматистов. В этой статье мы рассмотрим десятку лучших русских шахматистов из России. Шахматы так популярны в России, что многие из этих игроков также входят в число лучших гроссмейстеров мира. Мы идем по порядку от десятого игрока с самым высоким рейтингом ФИДЕ до первого места.
Навигация по страницам
10. Томашевский Евгений
Звание: Гроссмейстер Родился: 1 июля 1987 г. Федерация: Россия
Евгений Томашевский был учеником Юрия Разуваева, и он научился играть в шахматы более высокого уровня в молодом возрасте. Его первая победа произошла в 2007 году, когда он занял третье место на Суперфинале чемпионата России. Он стал лауреатом премии Fair Play, присуждаемой Ассоциацией шахматных профессионалов в 2012 году. В настоящее время женат на Лидии Томашевской, шахматистке, которая стала чемпионкой мира в 2014 году, участвуя в чемпионате мира по шахматам среди юношей до 18 лет. У них есть одна дочь.
9. Даниил Дубов
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 18. 04.1996 Федерация: Россия
Даниил Дубов, один из немногих супергроссмейстеров в мире, научился играть в шахматы в шесть лет, за что получил звание звание гроссмейстера за несколько дней до своего 15-летия. Он внук Эдуарда Дубова, бывшего международного шахматного арбитра, математика и президента Московской шахматной федерации. Его считали вундеркиндом в шахматах, он тренировался у Михаила Рывкина и Василия Гагарина. Он также был под опекой гроссмейстеров Сергея Долматова и Сергея Шипова.
8. Андрей Есипенко
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 22.03.2002 Федерация: Россия
21 июля Андрей едва не выиграл у чемпиона мира по шахматам Магнуса Карлсена на Кубке мира ФИДЕ. Несмотря на поражение, он стал всеобщим любимцем, ведь хоть он и был моложе соперника на 11 лет, в играх они, казалось, были на равных. В настоящее время он не женат в отношении своей личной жизни, а его собственный капитал по состоянию на 2021 год составляет чуть менее 5 миллионов долларов США.
7. Никита Витюгов
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 4 февраля 1987 г. Федерация: Россия
Никита Витюгов научился играть в шахматы у своего деда, бывшего чемпионом области. Развитие любви к игре привело его к тому, что он начал играть под руководством Алексея Юнеева, что сделало его кандидатом в мастера спорта в возрасте 10 лет. Он также является писателем, опубликовавшим две книги по французской защите, которые называются «Французская защита». : Полный черный репертуар, опубликованный в 2010 году, и «Французская защита: перезагрузка», опубликованный в 2012 году. Он также является соавтором дани уважения Виктору Львовичу Корчному и написал несколько статей о шахматах.
6. Андрейкин Дмитрий
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 5 февраля 1990 Федерация: Россия
Дмитрий Андрейкин перешел во взрослые шахматы после поступления в Саратовский государственный социально-экономический университет и участия в командном чемпионате России. Именно тогда он начал играть серьезно, оставив позади юношеские шахматы и игривость. Это изменение в его отношении к спорту привело его к победе над такими гроссмейстерами, как Иванчук и Карпов. Прежде чем присоединиться к турнирам, он тренируется, играя в шахматы на своем компьютере дома.
Одна из его стратегий достижения победы заключается в том, что он не раскрывает своих секундантов перед любой игрой, что дает им неожиданное преимущество над противниками.
5. Владимир Крамник
Звание: гроссмейстер Дата рождения: 25 июня 1975 г. Федерация: Россия
Владимир Крамник был вдохновлен такими гроссмейстерами, как Анатолий Карпов, Александр Алехин и Гарри Каспаров, которых он обыграл на Профессиональных шахматах. Чемпионат мира ассоциации в октябре 2000 года. Он был 14-м чемпионом мира по шахматам, и, как известно, он возродил и усовершенствовал два шахматных хода: каталонский дебют и берлинскую защиту.
4. Сергей Карякин
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 12 января 1990 Федерация: Россия
Сергей Карякин занесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый молодой гроссмейстер в истории шахмат. Вскоре после того, как он стал гроссмейстером, он стал официальным секундантом после Руслана Пономарева, который был гроссмейстером Украины. Однако патриотические разногласия привели к тому, что они потеряли дружбу. Тем не менее, он выиграл свою первую золотую медаль в 14 лет, победив на Всемирной шахматной олимпиаде, а в 17 лет он вошел в элиту шахматистов.0003
Раньше он представлял Украину, но был завербован для игры за сборную России, что привело к тому, что он стал гражданином России, как считал тогдашний президент Дмитрий Медведев.
3. Грищук Александр
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 31.10.1983 Федерация: Россия
Александр Грищук трехкратный чемпион мира по блицу, побеждавший в 2006, 2012 и 2015 годах. чемпионат мира по блицу в Израиле в 2006 году. Шахматы составляли большую часть жизни Грищука, настолько, что он был женат на гроссмейстере Наталье Жуковой. После того, как их отношения закончились, он женился на Катерине Лагно, еще одном гроссмейстере.
2. Ян Непомнящий
Звание: Гроссмейстер Дата рождения: 14.07.1990 Федерация: Россия
Ян Непомнящий несколько лет входит в пятерку лучших игроков мира и выступал в чемпионатах мира против Магнуса Карлсена . Любимый шахматист Непомнящего — Михаил Таль, и его стиль игры отражает стиль его кумира. Пока Таль играет агрессивно, Ян играет тихо; его агрессия в игре пассивна. Его первым тренером был Сергей Яновский, что привело его к завоеванию первых нескольких медалей, а затем и титула международного мастера в 13 лет.0003
1. Гарри Каспаров
Звание: гроссмейстер Родился: 13 апреля 1963 г. Федерация: Россия Мировой рейтинг: 2
Гарри Каспаров не только гроссмейстер, но и писатель, борец за права человека и вдохновляющий и основной докладчик. Он стал послом безопасности Avast в 2016 году, пополнив свой растущий список жизненных достижений. Он также создал фонд под названием Kasparov Chess Foundation Inc., целью которого является популяризация шахмат в образовании детей младшего возраста.
Состав : ЦСКА сезон 2022-2023 : Игроки Pribalt.info
Хоккей на Pribalt.info Чемпионаты, команды, матчи, игроки
Расписание
Состав
Переходы
Хоккей ВКонтакте
Гл.Главный тренер — Сергей Фёдоров
Вратари
возраст
рост
вес
33. Гамзин Дмитрий
188
см,
Россия
36. Рейдеборн Адам
184
см,
Швеция
30. Скотников Всеволод
184
см,
Россия
39. Шарыченков Александр
193
см,
Россия
Защитники
98. Грудинин Владимир
176
см,
Россия
44. Диец Даррен
187
см,
Канада
77. Дуда Артём
183
см,
Россия
73. Дыбленко Ярослав
188
см,
Россия
33. Клаэссон Фредрик
184
см,
Швеция
18. Макаров Николай
192
см,
Россия
89. Нестеров Никита
181
см,
Россия
55. Провольнев Владислав
190
см,
Россия
93. Сергеев Артём
186
см,
Россия
48. Ярош Кристиан
192
см,
Словакия
Нападающие
85. Абрамов Виталий
24
года
175
см,
Россия
23. Брюквин Владимир
185
см,
Россия
25. Григоренко Михаил
189
см,
Россия
81. Каменев Владислав
189
см,
Россия
15. Карнаухов Павел
190
см,
Россия
98. Мамин Максим
188
см,
Россия
63. Мингачёв Тахир
185
см,
Россия
71. Окулов Константин
183
см,
Россия
16. Плотников Сергей
32
года
187
см,
Россия
13. Полтапов Прохор
181
см,
Россия
87. Светлаков Андрей
182
см,
Россия
9. Слепышев Антон
185
см,
Россия
27. Соркин Максим
22
года
184
см,
Россия
50. Юртайкин Данил
181
см,
Россия
Сезон:
2022-2023
Игроков в составе:
28
Средний возраст:
26 лет
Средний рост:
185 см
Средний вес:
86 кг
Состав команды. Хоккейный клуб ЦСКА Москва.
Pribalt.info 2005-2023
Состав команды футбольного клуба ПФК ЦСКА на сегодняшний день 2023-04-16
Состав команды футбольного клуба ПФК ЦСКА на сегодняшний день 2023-04-16 — РИА Новости Спорт
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Футбол
16. 04 14:00
Оренбург
Локомотив
Баскетбол
16.04 14:00
УНИКС
Зенит
Теннис
16.04 15:30
Х. Руне
А. Рублев
Футбол
16.04 16:00
Вест Хэм
Арсенал
Футбол
16.04 16:00
Торино
Салернитана
Футбол
16.04 16:30
Факел
Ахмат
Футбол
16.04 17:15
Хетафе
Барселона
Футбол
16. 04 18:05
Монако
Лорьян
Футбол
16.04 18:30
Ноттингем Форрест
Манчестер Юнайтед
Футбол
16.04 19:00
Ростов
Зенит
Главное
Календарь
Результаты
Состав
Новости
Трансферы
Статистика
возраст
матчи
мин
осн
внз
гол
пас
жк
кк
Илья Помазун
Вратарь
Россия
26
19
1710
19
3
35
Игорь Акинфеев
Вратарь
Россия
37
22
1980
22
1
1
1
49
Владислав Тороп
Вратарь
Россия
19
1
90
1
Илья Агапов
Защитник
Россия
22
14
1259
14
4
Бруно Фукс
Защитник
Бразилия
24
4
192
2
2
1
1
Egor Noskov
Защитник
Россия
20
3
132
1
2
4
Виллиан
Защитник
Бразилия
28
15
1330
15
2
3
14
Кирилл Набабкин
Защитник
Россия
36
16
1254
14
2
1
1
2
1
22
Милан Гаич
Защитник
Сербия
27
23
1937
22
1
3
2
27
Мойзес
Защитник
Бразилия
28
19
1582
17
2
2
5
42
Георгий Щенников
Защитник
Россия
31
2
174
2
2
2
1
3
48
Дмитрий Каптилович
Защитник
Россия
20
62
Вадим Карпов
Защитник
Россия
20
12
823
10
2
1
1
2
78
Игорь Дивеев
Защитник
Россия
23
13
1107
13
1
1
1
1
Саша Зделар
Полузащитник
Сербия
28
20
1389
14
6
4
Кристиян Бистрович
Полузащитник
Хорватия
25
6
181
1
5
1
4
4
1
Арнор Сигурдссон
Полузащитник
Исландия
23
23
896
10
13
2
3
4
Виктор Мендес
Полузащитник
Чили
23
19
1328
16
3
1
1
Илья Шкурин
Полузащитник
Беларусь
23
9
363
3
6
3
1
Никита Ермаков
Полузащитник
Россия
20
20
395
20
1
Kirill Glebov
Полузащитник
Россия
17
2
15
2
1
Matvey Kislyak
Полузащитник
Россия
17
Yaroslav Arbuzov
Полузащитник
Украина
19
6
Максим Мухин
Полузащитник
Россия
21
14
740
9
5
2
5
8
Хорхе Карраскаль
Полузащитник
Колумбия
24
21
1465
16
5
6
2
6
10
Иван Обляков
Полузащитник
Россия
24
21
1329
15
6
5
4
2
1
20
Константин Кучаев
Полузащитник
Россия
25
8
603
8
3
2
2
1
1
28
Хесус Медина
Полузащитник
Парагвай
25
18
1382
17
1
6
4
Владислав Яковлев
Нападающий
Россия
21
16
343
1
15
1
1
9
Федор Чалов
Нападающий
Россия
25
23
1768
23
5
14
2
2
11
Чидера Эджуке
Нападающий
Нигерия
25
30
1817
20
10
5
4
2
18
Лассана Н’Диайе
Нападающий
Мали
22
19
Бактиер Зайнутдинов
Нападающий
Казахстан
25
18
1560
18
6
1
1
3
21
Адольфо Гайч
Нападающий
Аргентина
24
8
80
2
8
1
1
1
41
Егор Ушаков
Нападающий
Россия
20
4
131
1
3
1
1
1
91
Антон Заболотный
Нападающий
Россия
31
17
551
5
12
2
2
2
1
Лента новостей
loader
Чтобы участвовать в дискуссии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
8/19891987/19881986/19871985/19861984 /19851983/19841982/19831981/19821980/19811979/19801978/19791977/19781976/19771975/19761974/19751973/19741972/19731971/19721970/19711969/19701968/19691967/19681966/19671965/19661964/19651963/19641962/19631961/19621960/19611959 /19601958/19591957/19581956/19571955/19561954/19551953/19541951/19521950/19511949/19501948/19491947/19481946/19471945/19461944/19451943/19441942/19431941/19421940/19411939/19401938/19391937/19381936/19371934/19351933/19341932/19331931/19321929/19301928/19291927/19281926/ 1927 г.
Появления
Внешность—————————————————————- ————-Премьер-лига 2022/2023Кубок 2022/2023Премьер-лига 2021/2022Кубок 2021/2022ЭЛ 2020/2021Премьер-лига 2020/2021Кубок 2020/2021ЭЛ 2019/2020Премьер-лига 202019/2020Премьер-лига 202019/2020Премьер-лига 2020/2020/2020Ч. Лига 2018/2019Премьер-Лига 2018/2019Кубок 2018/2019Суперкубок 2018Ч. League 2017/2018CL QF 2017/2018EL 2017/2018Premier Liga 2017/2018Kubok 2017/2018Ch. Лига 2016/2017Премьер-Лига 2016/2017Кубок 2016/2017Суперкубок 2016Ч. League 2015/2016CL QF 2015/2016Premier Liga 2015/2016Kubok 2015/2016Ch. Лига 2014/2015Премьер-Лига 2014/2015Кубок 2014/2015Ч. Лига 2013/2014Премьер-Лига 2013/2014EL QF 2012/2013Премьер-лига 2012/2013Кубок 2012/2013Премьер-Лига 2011/2012 ЧемпионатЧ. Лига 2011/2012Премьер-Лига 2011/2012ЭЛ 2010/2011ЭЛ ЧФ 2010/2011Кубок 2010/2011Премьер-Лига 2010Ч. Лига 2009/2010Премьер-лига 2009EL 2008/2009Премьер-лига 2008Ch. Лига 2007/2008Премьер-лига 2007Ч. League 2006/2007CL QF 2006/2007EL 2006/2007Премьер-лига 2006EL 2005/2006Суп.кубок УЕФА 2005Премьер-лига 2005Ч. League 2004/2005CL QF 2004/2005EL 2004/2005Premier Liga 2004CL QF 2003/2004Premier Liga 2003EL 2002/2003Premier Liga 2002 Championship Play-offPremier Liga 2002Premier Liga 2001EL 2000/2001Premier Liga 2000CL QF 1999/2000Premier Liga 1999Premier Liga 1998Premier Liga 1997EL 1996/1997EL QF 1996/1997Премьер-лига 1996Премьер-лига 1995CWC 1994/1995Ч. Лига 1992/1993CWC 1991/1992EL 1981/1982Ch. Лига 1971/1972
Ирина Казакевич: «Зимний сезон закончен. Благодарность всем, кто содействовал организации настоящего праздника, атмосферы дружбы и поддержки» — Биатлон
Российская биатлонистка Ирина Казакевич подвела итоги сезона.
«Официально зимний сезон закончен✔️
Это было увлекательное путешествие по нашей большой стране, а также замечательной Белоруссии.
Большая благодарность всем, кто содействовал организации настоящего праздника, атмосферы дружбы и поддержки.
Низкий поклон моим преданным болельщикам, несмотря на мои качели по ходу всего сезона, вы были со мной 🥲
И отдельное спасибо всей нашей команде🔝, тренерам и специалистам!» – написала Казакевич.
Материалы по теме
Главные новости
Видео «Полные трусы песка, полный нос соленой воды, стертые коленки». Носкова показала, как занимается серфингом на Бали 2
TopNews»> Дмитрий Васильев: «Неуместно обвинять Бессеберга, который столько сделал для мирового биатлона» 14
Губерниев о Бессеберге: «Со сколькими проститутками он там был, его личное дело. Раз уж он обвиняется в коррупции, значит, правосудие должно доказать, что он виноват» 22
Бывшему главе Международного союза биатлонистов Андерсу Бессебергу предъявлено обвинение в коррупции 73
Ирина Казакевич: «Зимний сезон закончен. Благодарность всем, кто содействовал организации настоящего праздника, атмосферы дружбы и поддержки» 10
Калво и Нигаард выиграли лыжный марафон на Шпицбергене, Тириль Венг и Тенсет – 2-е, Экхофф – 7-я 11
TopNews»> Ротенберг – тренер «России 25», «Зенит», «Арсенал» и «Барса» теряют очки, титул Рублева, поражение Непомнящего, Китай предложил 50 тысяч долларов за права на РПЛ и другие новости 58
Глава Международного паралимпийского комитета о допуске россиян: «Нам нужно подождать и понять, изменилось ли что-то на геополитическом уровне» 125
Дмитрий Губерниев: «Устюгов спас репутацию лыж. Если бы не его феерический марафон, то самым ярким впечатлением ЧР было бы выступление биатлонистки Носковой» 40
«Лучше с друзьями на велике, чем с чертями на гелике». Серохвостов ответил на вопросы подписчиков 9
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
TopNews»> Тихонов о санкциях Украины: «Все это обернется против них. Это страна националистов, думаю, они очень плохо закончат, а я в предсказаниях не ошибаюсь» 45
Анфиса Резцова: «Позавчера меня выписали, теперь уже отдыхаю дома. Наконец-то свобода» 8
Степанова и Белов победили на Авачинском марафоне, Казакевич – 2-я 37
Хартвег, Штальдер, Хекки-Гросс, Аита и Элиза Гаспарин вошли в состав сборной Швейцарии на подготовку к сезону-2023/24 4
Пидручный, Прима, Дудченко, Меркушина, Блашко, Петренко вошли в состав сборной Украины на подготовку к сезону-2023/24 12
TopNews»> Три пенальти «Спартака», голы Холанда и Месси, Рублев в финале «Мастерса», санкции для Акинфеева, Непомнящий обыграл Лижэня в 5-й партии и другие новости 48
Фото Екатерина Носкова: «Бали в реале еще более сказочное, чем на фото у блогеров» 25
Календарь Кубка мира по биатлону сезона-2023/24 21
Светлана Ишмуратова: «Приятно, что товарищ Зеленский знает такую фамилию, как Ишмуратова. Флаг ему в руки, я только посмеялась» 82
Васильев о санкциях Зеленского: «Оказаться в одном списке с выдающимися людьми России – большая честь для меня» 11
TopNews»> Михаил Шашилов: «Можно только «уважать» Наполеона Зеленского, раз он уважает Шашилова» 21
Зеленский ввел санкции против Акинфеева, Авербуха, Хоркиной, Туктамышевой, Степановой и других российских спортсменов 1000
Фетисов о бане российского спорта: «Надо поднимать уровень внутренних соревнований, делать подобие этапов Кубка мира. И ждать – не думаю, что это на сто лет» 35
Ковальчук о критериях МОК: «Бардак. Несправедливость. Абсурд. Очень тяжелый вопрос, хочется, чтобы это решилось как можно скорее» 84
Паралимпийский комитет России обратился в ООН с просьбой не допустить дискриминации российских спортсменов 12
TopNews»> Тириль Экхофф выступит в лыжном марафоне на Шпицбергене 4
Динара Алимбекова-Смольская: «Отправляясь на первый этап Кубка Содружества в Сочи, без горной подготовки и после перенесенного ковида, поставила себе цель выиграть его» 13
Украинцам запретили соревноваться с россиянами, Россия откажется от участия в турнире ЦАФА, поражение Медведева и победа Рублева, Лавиолетт ушел из «Вашингтона» и другие новости 39
«Мухамедзянов остается в Удмуртии, Корнев пока ответа не дал». Тренер сборной ХМАО-Югры о переходах биатлонистов 8
Евгений Редькин: «Сучилов, скорее всего, завершит карьеру. Он не справился с поставленными задачами, будем рассчитывать на молодежь» 22
Тихонов о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Повлияет ли это на международные федерации? Конечно, нет. Это идиоты, кучка националистов» 95
Дмитрий Васильев: «Юрлова не собирается завершать карьеру. Мотивации у нее хватает, вперед ее гонит любовь к биатлону» 13
Фетисов об уехавших спортсменах: «Можно их ругать, но, может, мы сами недоработали. Пришло время понять, что мы связываем с патриотизмом, общественным сознанием» 91
Дмитрий Свищев: «Украинские чиновники не думают о судьбе своих спортсменов» 23
TopNews»> Юрий Каминский: «Американцы любят говорить: «Пускай старушка неправа, но она – моя страна». Мы должны так же думать, что бы ни происходило» 150
Юрий Каминский: «Любое неучастие в Олимпиаде – это минус, но сильным ударом не будет» 18
Юрий Каминский: «С Йоханнесом Бо сейчас невозможно соревноваться, но в отдельных гонках можно было бороться – по скорости в состоянии Серохвостов и Латыпов» 17
Куклина, Довгая, Баранова и Кудашкин стали самыми тестируемыми РУСАДА спортсменами в 2023 году 5
МОК о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Это ставит серьезные вопросы об автономии украинского спорта» 73
TopNews»> Фетисов об альтернативе Олимпиадам: «Ее нет. Суррогат какой-то получается. Тот же Китай строит политику на успехах своего спорта, конкурирует с Америкой» 142
Журова о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Сколько раз это было, политики извинялись перед своими спортсменами за подобные решения» 62
Восстановление членства Паралимпийского комитета России в МПК обсудят в конце сентября 2
Осечка «МЮ» с автоголом Магуайра, «Лада» снова в КХЛ, Мане оштрафован на 500 тысяч евро, Медведев победил Зверева и другие новости 31
Украинским спортсменам запретили соревноваться с россиянами 526
TopNews»> Фетисов о нейтральном статусе: «Нужно решение, которое не разделяет общество, а консолидирует. Не было бы манипуляций, если бы мы сразу заявили условия – флаг, гимн и уважение» 36
Гербулова о восхождении на вулкан на Камчатке: «Было очень сложно, посреди пути видимость пропала. У меня была истерика, паника, как у всех обычных женщин» 6
Юрий Каминский: «Буквально сегодня рассуждали с Куклиной, что нужно сделать Корневу, чтобы улучшить стрельбу. Она нам в этом плане помогает» 18
Каминский об итогах сезона: «Позитива больше, чем негатива. Организация соревнований почти всегда на уровне Кубка мира, а иногда и выше» 13
TopNews»> Делегация Минспорта России под руководством Олега Матыцина посетила ДНР 73
Украинские биатлонистки участвуют в боевых действиях на херсонском направлении (РИА Новости) 166
показать больше
Архив новостей
Степанова и Белов победили на Авачинском марафоне, Казакевич – 2-я — Лыжи
Олимпийская чемпионка Вероника Степанова выиграла Авачинский марафон-2023.
Гонка прошла в Петропавловске-Камчатском. Из-за сложных погодных условий дистанция была сокращена с 60 до 51 км.
Второе место заняла биатлонистка Ирина Казакевич, третье – лыжница Наталья Бабчина.
У мужчин первое место занял призер ЧМ по лыжным гонкам Евгений Белов.
Вторым стал лыжник Рауль Шакирзянов, третьим – Дмитрий Клюквин.
Главные новости
TopNews»> Калво и Нигаард выиграли лыжный марафон на Шпицбергене, Тириль Венг и Тенсет – 2-е, Экхофф – 7-я 11
Глава Международного паралимпийского комитета о допуске россиян: «Нам нужно подождать и понять, изменилось ли что-то на геополитическом уровне» 125
Дмитрий Губерниев: «Устюгов спас репутацию лыж. Если бы не его феерический марафон, то самым ярким впечатлением ЧР было бы выступление биатлонистки Носковой» 40
Сергей Устюгов: «Доволен, что закончил сезон именно так. Жена теперь ругаться не будет: зачем поехал в этот Мончегорск» 5
Тренер Устюгова: «Еще сезон Сергей точно побегает, а там уже будет отталкиваться от своего здоровья» 10
TopNews»> Сергей Устюгов: «Гонка была тяжелая, а я немного простывший. Думал, что даже в десятку не попаду, последний круг шел на «деревянных» ногах» 7
Сергей Устюгов: «Могу поставить себе за сезон большую пятерку. Заболел только в конце, но все равно удалось пробежать сегодня» 26
«Когда Большунов и Shaman вместе выйдут на сцену, эффект увеличится кратно». Степанова о спортивных фестивалях в России 69
❄️ Лыжи. Чемпионат России. Устюгов победил в масс-старте на 70 км свободным стилем, Кондрашов – 2-й, Волков – 3-й 127
Степанова и Белов победили на Авачинском марафоне, Казакевич – 2-я 37
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
TopNews»> Степанова о самой важной победе в сезоне: «10 км свободным стилем на «Чемпионских высотах». Укатала соперниц за счет техники и характера» 5
Вероника Степанова: «На пишущих репортеров и блогеров у меня времени нет и не будет, пока они не научатся быть востребованными миллионами» 107
Зеленский ввел санкции против Акинфеева, Авербуха, Хоркиной, Туктамышевой, Степановой и других российских спортсменов 1000
Фетисов о бане российского спорта: «Надо поднимать уровень внутренних соревнований, делать подобие этапов Кубка мира. И ждать – не думаю, что это на сто лет» 35
Ковальчук о критериях МОК: «Бардак. Несправедливость. Абсурд. Очень тяжелый вопрос, хочется, чтобы это решилось как можно скорее» 84
Паралимпийский комитет России обратился в ООН с просьбой не допустить дискриминации российских спортсменов 12
Лыжи. Чемпионат России. Непряева выиграла масс-старт на 50 км свободным стилем, Якунина – 2-я, Крупицкая – 3-я 40
Наталья Непряева: «Я бы и за медали бегала, но медали плюс призовые — лучше, чем что-то одно» 5
Дмитрий Свищев: «Украинские чиновники не думают о судьбе своих спортсменов» 23
Наталья Непряева: «Думаю, Степановой без меня тоже было бы скучно. Конкуренция подстегивает, дает искру» 4
Куклина, Довгая, Баранова и Кудашкин стали самыми тестируемыми РУСАДА спортсменами в 2023 году 5
МОК о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Это ставит серьезные вопросы об автономии украинского спорта» 73
Фетисов об альтернативе Олимпиадам: «Ее нет. Суррогат какой-то получается. Тот же Китай строит политику на успехах своего спорта, конкурирует с Америкой» 142
Журова о запрете украинцам соревноваться с россиянами: «Сколько раз это было, политики извинялись перед своими спортсменами за подобные решения» 62
TopNews»> Восстановление членства Паралимпийского комитета России в МПК обсудят в конце сентября 2
Наталья Непряева: «Ни один тренер не сравнится с Бородавко в плане нагрузок, требований и отношения к делу. Как бы ни нахваливали Крамера – и он тоже» 43
Украинским спортсменам запретили соревноваться с россиянами 526
Кристине Ставос Шистад отказалась от места в норвежской команде и будет готовиться к сезону индивидуально 2
Фетисов о нейтральном статусе: «Нужно решение, которое не разделяет общество, а консолидирует. Не было бы манипуляций, если бы мы сразу заявили условия – флаг, гимн и уважение» 36
TopNews»> Месси, Мбаппе, Швентек – в списке 100 самых влиятельных людей года по версии Time 60
РУСАДА в марте проверило на допинг 24 лыжников, Большунова, Устюгова и Непряеву – впервые в 2023 году 7
Делегация Минспорта России под руководством Олега Матыцина посетила ДНР 73
Александр Большунов: «Ни разу в жизни не брал автографов. Мне изначально хотелось стать тем, с кем хотели бы сфотографироваться остальные» 9
Большунов о воспитании дочки: «Дать телефон и вырастить зомби – это не то, чего бы мы хотели» 74
TopNews»> Александр Большунов: «В группе Бородавко у меня ровные отношения со всеми, всех уважаю. Но назвать кого-то лучшим другом не могу» 5
показать больше
Архив новостей
КАЗАКЕВИЧ Ирина личные данные, фото
Личные данные
Еще фото — 3
Оценка пользователей
Наведите указатель мыши на изображение, чтобы просмотреть информацию о гонке.
Полученные результаты
Стрельба
Сезон
ВСЕ
В
СП
УЕ
МС
РЛ
21/22
78,2 (265/339)
60,0 (24/40)
82,9 (58/70)
86,7 (104/120)
70,0 (42/60)
75,5 (37/49)
20/21
76,1 (255/335)
75,0 (30/40)
71,0 (71/100)
85,0 (85/100)
77,5 (31/40)
69,1 (38/55)
Статистика скорости по сезонам
Среднее время отрыва на километр от среднего времени пяти лучших результатов в гонках SPRINT (в секундах)
Недавно мы обновили наш веб-сайт, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт! Это означает, что страница, к которой вы пытаетесь получить доступ, могла быть перемещена в новое место. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать строку поиска или перейдите на страницу, которую вы ищете, используя меню в верхней части страницы. Ниже мы также разместили ссылки на некоторые из самых популярных разделов сайта.
Благодарим вас за терпение, пока мы продолжаем улучшать сайт!
Greif гордится тем, что обслуживает широкий спектр уникальных отраслей, производящих продукты, которые заставляют мир двигаться, до продуктов, создающих красоту во всем мире.
Розничная упаковка
Сеть бумажных заводов Greif производит гофрированные листы, от однослойных до трехслойных, предоставляет широкий спектр дополнительных сервисов.
Подробнее >>
Базовая химия
Упаковка должна обеспечивать чистоту продукта, соответствовать нормам и обеспечивать безопасность. У нас есть подходящие технологии, возможности и люди для удовлетворения всех требований крупнотоннажной химической промышленности.
Подробнее >>
Здоровье и Красота
Мы являемся надежным партнером для тех, кто поставляет товары для здоровья, парфюмерию, продукты питания и напитки, а также товары для дома и личной гигиены.
Подробнее >>
Краски, покрытия и чернила
Greif предлагает большие, средние и специализированные барабаны из картона, пластика или стали, а также IBC, которые обеспечивают индивидуальный подход к упаковке компонентов для красок, покрытий или чернил.
Подробнее >>
Индустриальные продукты
Продуктовый портфель Greif включает широкий спектр гибких контейнеров FIBC, вкладышей для контейнеров и другую гибкую упаковку для удовлетворения технических и нормативных требований в промышленности и производстве товаров народного потребления.
Подробнее >>
Смазочные материалы и нефтехимия
У Greif есть лучшие технологии, возможности и кадры, чтобы соответствовать всем техническим и нормативным требованиям индустрии смазочных материалов.
Подробнее >>
Горнодобывающая промышленность и Строительство
Наши бетоноформовочные трубы EasyPour TM являются одним из ведущих брендов в отрасли. Также мы производим взрывные трубы для сухой и мокрой добычи.
Подробнее >>
Сельское хозяйство
В Greif мы имеем многолетний опыт проектирования и производства упаковки, которая защищает пищевые продукты от источников загрязнения и соответствует строгим правилам безопасности пищевых продуктов.
Подробнее >>
Дистрибуция
Заводы Greif по производству промышленной упаковки предлагают гофрированные листы, ящики для сыпучих материалов, угловые защиты и крышки поддонов для Ваших нужд.
Подробнее >>
Специальная химия
В Greif мы понимаем Ваши требования и готовы предложить решения, которые минимизируют риск загрязнения во время хранения и транспортировки Вашего продукта в наших упаковочных решениях.
Подробнее >>
Переработка отходов и ядерная энергетика
Безопасные и надежные решения имеют решающее значение для отрасли переработки отходов и ядерной энергетики. Greif предлагает стальные бочки с соответствующими компонентами, отвечающими нормативным требованиям и требованиям безопасности.
Подробнее >>
Еда и напитки
В Greif мы имеем многолетний опыт проектирования и производства упаковки, которая защищает пищевые продукты от источников загрязнения и соответствует строгим правилам безопасности пищевой промышленности.
Подробнее >>
Ароматизаторы
Благодаря широкому ассортименту промышленной упаковки для ароматизаторов и пищевых добавок Greif, Вы не только найдете решения, отвечающие Вашим требованиям, но и обеспечите высокие стандарты качества.
Подробнее >>
Услуги, которые мы предлагаем
Сбор упаковки
Что вы делаете с использованной упаковкой? Дайте упаковке новую жизнь, переработав или восстановив ее. Свяжитесь с нами, чтобы обсудить варианты и условия получения сервиса в США и Европе.
Утилизация отходов
Свяжитесь с нами, чтобы узнать об услугах по переработке, предлагаемых от сбора бумаги, картона и пластика до разработки индивидуальной программы переработки в США.
Восстановление
Производственноая сеть Greif предоставляет решения по сбору, очистке, переработке, восстановлению и циркулярному использованию промышленных упаковочных продуктов. Greif может вдохнуть новую жизнь в продукты клиентов, помочь им исключить попадание отходов на свалки и достичь целей по нулевым отходам и выбросам.
В новостях
Новости
Greif запускает черную винтовую пластиковую крышку в возможностью отслеживания в Скандинавии.
Greif запускает черную винтовую пластиковую крышку в возможностью отслеживания в Скандинавии. Greif Inc., международный лидер в сфере промышленной пластиковой упаковки…
Читать
Блог
Сокращение углеродосодержащих выбросов с IBC EcoBalance™
Устойчивый IBC Greif поддерживает Schulz в реализации инициатив по сокращению углеродосодержащих выбросов Greif, глобальный лидер в сфере промышленной упаковки и…
Читать
Новости
Greif публикует отчет об устойчивом развитии за 2021 год
Greif выпускает отчет об устойчивом развитии за 2021 год, в котором освещаются экологические, социальные и управленческие приоритеты и прогресс.
Читать
Greif является мировым лидером в области промышленных упаковочных продуктов и услуг, стремясь стать самой эффективной компанией по обслуживанию клиентов в мире.
Подписывайтесь на нас
Подписаться
Будьте в курсе последних инноваций и новостей в Greif.
Are you satisfied with your experience on the website so far?
It was easyIt was a little difficultI couldn’t find what I needed
НЕ ВИДИТЕ ЯЗЫКА?
Используйте Google Translate, чтобы выбрать язык из списка с помощью панели инструментов в верхней части страницы.
Найдите эту панель инструментов в верхней части браузера.
Действуйте
Кловертейнер недорого. Упаковка для фасовки битума от изготовителя
В последние годы получила распространение фасовка дорожного битума в среднетоннажные контейнеры объемом 1000 литров. В обиходе их стали называть либо просто «кубы» либо «кловертейнеры». И хотя «кловертейнер» — это зарегистрированная торговая марка , закрепленная за определенной компанией и за ящиком определенной конструкции, название прижилось и стало нарицательным.
Вариаций появилось множество. Разнообразные складные фанерные ящики с вставляемым внутрь бумажным вкладышем, те же неразборные оригинальные кловертейнеры и их копии, жестяные сварные цилиндры и параллепипеды на 1000 литров. С вкладышем, без вкладыша с покрытием, которое не позволяет битуму прилипать к внутренним стенкам и без него.
У каждой упаковки есть свои плюсы и минусы. Мы представили свои версии контейнеров для дорожного битума под маркой «Битубокс». Сначала это были гофроконтейнеры в виде восьмигранника, затем гофроконтейнеры визуально в виде куба.
В ходе эксплуатации упаковки потребителями всплыли разнообразные нюансы использования гофроконтейнеров. Их необходимо защищать от осадков путем использования чехла, гофрокартон требует деликатного обращения, так как это бумага, а не фанера или металл. Погрузка в два яруса зафасованных коробок возможна либо при хранении в неотапливаемых помещениях, либо необходимо продумывать систему рёбер жёсткости, потому что даже чехол защищает от осадков условно. Картон всё равно отсыревает. Кстати, это же касается и фанеры.
Поэтому, в 2016 году нами была предложена рынку очень простая и надежная конструкция под тем же названием – «Битубокс». Сегодня «Битубокс» — это полипропиленовый биг бэг , внутрь которого вставляется термостойкий антиадгезионный вкладыш из полимерной пленки, не прилипающий к битуму, деревянный поддон и деревянная обрешётка – каркас.
Такая конструкция обладает рядом преимуществ:
Во-первых, «Битубокс» имеет внутренний объем в 1100 литров. Это означает, что вы гарантированно вместите 1000 кг нетто. При желании цифру можно довести до 1020, 1030, 1050 и даже 1100 кг нетто. В свою очередь, это означает, что вы получите самый низкий ж/д тариф в пересчёте на 1 кг перевозимого продукта, так как сможете везти 20 тонн нетто в 20 футовом контейнере. Полная загрузка! Насколько мне известно, в разнообразные контейнеры – конкуренты помещают 910 – 940 кг. В кловертейнеры 980 кг.
Во-вторых, битубокс абсолютно не боится осадков. Там нечему размокать. Контейнер состоит из пластика и дерева. Он может месяцами стоять под дождем, солнцем или морозом. Любой другой контейнер, имеющий в основе бумагу или фанеру, будет набирать влагу, несмотря на разные водоотталкивающие добавки, чехлы и.т.д.
В-третьих, битубокс можно легко трансформировать под перевозку в вагонах или даже полувагонах. Для этого поддон и обрешетку изготавливают не в виде куба, а в виде параллепипеда нужного размера. Размер биг бэга корректируют у производителя. А вкладыш универсален – его можно вставлять в конструкции в виде куба, параллепипеда, цилиндра, восьмигранника. В результате загрузка вагона достигает оптимальной величины в 60-66 тонн в зависимости от типа вагона. Коробками строго кубической формы, вмещающими 940 кг, вы никогда не достигнете полной загрузки вагона.
В-четвёртых, прочность вкладыша. Основной элемент битубокса и его сердце – вкладыш. Вкладыш изготавливается из прочной полимерной пленки. Крепость пленки такова, что силы взрослого мужчины не достаточно, чтобы ее порвать. То же самое касается и шва вкладыша. Все это дает гарантию в отсутствии протечек. У конкурирующих изделий вкладыш изготовлен из бумаги, который легко рвётся при сырости, Другие контейнеры изготовлены в виде ящика-моноблока, где швы промазаны герметиком, который легко может отойти при перемещении ящика погрузчиком. Сварные швы часто расходятся или изначально негерметичны. У битубокса вкладыш помещен в биг бэг по принципу «мешок в мешке». Биг бэг находится в обрешетке и гибко трансформируется при перемещении погрузчиком. В результате не возникает напряжений и вкладыш не рвется.
В-пятых, если всё- таки протечка. Иногда протечки случаются. Примерно, одна на тысячу-две-три-четыре – как повезёт. Но, если в других коробках битум начинает струйкой сочиться либо на улицу либо в чехол (для этого на них и одевают чехол, чтобы битум не вытекал), то в битубоксе битум из вкладыша просачивается в биг бэг. Но за счет того, что битум плотно прижимает вкладыш к внутренней стенке биг бэга, пятно битума получается небольшое. Битуму некуда вытекать. Он полимеризуется от контакта с воздухом и как пробка препятствует дальнейшей протечке.
В-шестых, утилизация. Утилизация представляет конкретную проблему при срабатывании упаковки. Представьте 1000 разломанных коробок из фанеры, из которых извлекли битум, 1000 жестяных ящиков 1м*1м*1м, испачканных битумом. От битубокса остается только один полимерный вкладыш. Деревянный поддон с обрешеткой можно использовать для других нужд, продать, так как это качественная тара или продать на дрова. При сжигании останется кучка гвоздей. Биг бэг можно продать как б/у, использовать для собственных нужд или пустить на вторсырье. Останется только вкладыш весом 2 кг. Ни один тип контейнера для битума не позволяет так полно избавляться от упаковки. Прочие контейнеры засоряют территорию, их закапывают, просто бросают, принося вред окружающей среде.
Седьмое преимущество. Распаковка. Благодаря антиадгезионному вкладышу, битум извлекается очень легко. В котел попадает чистый брикет без посторонних включений, таких как полиэтилен. Все другие типы контейнеров не позволяют так легко избавиться от вкладышей. Их вкладыши прилипают к битуму. Битум пытаются вытопить, переворачивая контейнеры вверх дном, но в результате потребитель имеет множество неудобств, куда это потом всё деть. Мы сами производим пленку, наносим антиадгезионные составы и изготавливаем вкладыши. С 2006 года мы провели десятки экспериментов, чтобы добиться идеального отделения битума.
Восьмое преимущество. Хранение на складе и доставка. Бизнес модель продаж такова, что вы покупаете у нас только биг бэг и вкладыш, а поддон и обрешётку заказываете на складе у местного поставщика поддонов. Поэтому, на складе у вас компактно лежат биг бэги, спрессованные на поддонах и вкладыши, упакованные в пеналы из гофрокартона. А поддоны с обрешеткой по мере необходимости вам подвозит местный продавец, и вы складируете их на улице под навесом или под открытым небом. В результате вы занимаете на складе места меньше, чем вы могли бы занять с любыми другими контейнерами для битума, ведь в фуру 80 кубов помещается 5000 биг бэгов или 5000 вкладышей. И как следствие вы имеете самую низкую стоимость доставки.
Девятое преимущество. Главное. Цена. Если вы дошли до этого места, значит, заинтересовались. Помимо всего перечисленного, наш контейнер самый дешёвый в России. Вы отдаете самую низкую цену за коробку, помещаете больше всего битума, даёте своему потребителю возможность идеальной распаковки и идеальной утилизации. Лишаете его головной боли от возможных протечек во время транспортировки, хранения и себя от головной боли разбираться с РЖД по поводу чистки запачканных вагонов. И если после этого, вы выберете другую продукцию, то вам точно не к нам.
Вернуться на главнуюПерейти к каталогу товаров
Clovertainer — Грейф
Clovertainer — Грейф
Поиск
Только точные совпадения
Точные совпадения только
Поиск по заголовку
Поиск по заголовку
Поиск по содержанию
Поиск по содержанию
Искать в отрывке
Скрытый
Скрытый
Скрытый
Скрытый
Скрытый
Доступно в Европе, на Ближнем Востоке и в Африке
Инновационный подход к транспортировке и хранению битума
Clovertainer от Greif представляет собой волокнистый IBC, который экономит до 15% транспортных расходов и делает работу с битумом безопасной и эффективной.
Дополнительные функции/опции:
Оптимальная загрузка в морские контейнеры
Внутренняя оклейка специальной антиадгезионной силиконизированной бумагой.
Картонный кубик на стандартном поддоне
Легко плавится битум при использовании специального оборудования
В регионах с повышенной влажностью Clovertainer изготавливается из водонепроницаемого картона с полимерным слоем.
Скачать лист продажи
Рентабельность
Клеверный контейнер Grief Clovertainer позволяет снизить типичные затраты на упаковку битума на 15 процентов.
Глобальное решение
Clovertainer — всемирно признанное упаковочное решение, оптимальное для загрузки в морские контейнеры.
Clovertainer Технические характеристики
Самый широкий спектр спецификаций
Грузоподъемность: 1000 кг
Д x Ш x В: 1140 x 1140 x 1080 мм
Диаметр заполнения: 200 мм
Варианты индивидуальной настройки
Поддоны
Цвета
Клапан
Экономичность
Перевозка упакованного битума по всему миру
Компания Greif использует всемирную сеть логистических компаний с более чем 140 офисами.
Рынки, которые мы обслуживаем
От продуктов, которые заставляют нас двигаться, до продуктов, которые делают нас красивыми, Greif гордится тем, что удовлетворяет уникальные потребности широкого круга мировых отраслей.
Товарные химикаты
Упаковка должна обеспечивать чистоту продукта, соответствовать нормам и обеспечивать безопасность. У нас есть подходящие технологии, возможности и люди для удовлетворения всех требований специальной химической промышленности.
Подробнее »
Специальные химикаты
Greif понимает ваши требования и может предложить решения, которые сводят к минимуму риск загрязнения во время хранения и транспортировки вашего продукта в наших упаковочных решениях.
Подробнее »
Свяжитесь с нами
Имя
Фамилия
Адрес электронной почты
Телефон
Компания
Страна Select a Country*AfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, The Democratic Republic of theCook IslandsCosta RicaCote D”IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Malvinas)Faroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island and Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic OfIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Democratic People”s Republic ofKorea, Republic ofKosovoKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Arab JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, The Former Yugoslav Republic ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States ofMoldova, Republic ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint HelenaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Pierre and MiquelonSaint Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia and MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia and the South Sandwich IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, Province of КитайТаджикистанТанзания, Объединенная Республика ТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные Штаты Малые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВенесуэлаВьетнамВиргинские острова, БританскиеВиргинские островаЗамбиВе9Виргинские острова,США9Уоллис и Фу0005
Штат или провинция
Город, поселок или муниципалитет
Должность
Ваша роль в продажах?
ДаНет
Пожалуйста, выберите отрасль из списка* , смазочные масла и добавкиРазноеДистрибьюторы упаковкиФармацевтика и средства личной гигиеныСиликоныСоки и напиткиОтходы или отходыТонкие порошки Пищевые продуктыДетское питаниеКорма для животныхСтроительство и агрегатыДобыча полезных ископаемыхДругое
Greif придерживается строгой политики против рассылки спама, и представители компании не будут отвечать на нежелательные электронные письма.
Обработка ваших персональных данных осуществляется в соответствии с Политикой конфиденциальности веб-сайта Greif
Посмотреть Политику конфиденциальности
Данные, размеры и информация, представленные о продуктах и услугах на этом веб-сайте, считаются номинальными значениями для общего использования при оценке продукты и услуги для конкретных приложений клиентов. Они не считаются производственными спецификациями.
НАСТОЯЩИМ МЫ ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ЛЮБЫХ ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ ГАРАНТИЙ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ.
Горячая линия Greif по вопросам этики Чтобы сообщить о возможных нарушениях этики или нормативно-правового соответствия на конфиденциальной и анонимной основе, посетите веб-сайт www.greif.ethicspoint.com или, в Северной Америке, позвоните по бесплатному номеру 866-834. -1825. Если вы находитесь за пределами Северной Америки, следуйте инструкциям на сайте www. greif.ethicspoint.com в разделе «Сообщить о сообщении».
Найдите ближайшее к вам место
Ваше местоположение
Категория Все продукты и услугиКлейПереработанный картон с покрытиемСтроительные товарыКонтейнерный картонГофрированные ящикиГофрированное литографическое ламинированиеГофрированные листыЗащита кромок и угловых досокВолоконные барабаныНаполнениеПромежуточные контейнеры для массовых грузовКанистрыУпаковочные крышкиБумажные покрытияПластиковые барабаныВторичная переработкаСтальные барабаныТрубы и стержниURB и специальное преобразованиеБутыли для воды
Greif является мировым лидером в области промышленных упаковочных продуктов и услуг, преследуя цель стать самой эффективной компанией по обслуживанию клиентов в мире.
Подпишитесь на нас
Подпишитесь
Будьте в курсе последних инноваций и новостей в Greif.
Довольны ли вы своим опытом на веб-сайте до сих пор?
Это было легко Было немного сложноЯ не мог найти то, что мне было нужно
НЕ ВИДИТЕ СВОЙ ЯЗЫК?
Используйте Google Translate, чтобы выбрать язык из списка с помощью панели инструментов в верхней части страницы.
Найдите эту панель инструментов в верхней части браузера.
Продолжить
Битумные материалы — BITUMEN SIA
Мы можем предложить битум (БНД), а еще лучше — полимерно-модифицированный битум (ПМБ), который мы готовы поставить в любой точке мира. Мы готовы предоставить фасованные битумы и битумы, модифицированные полимерами, любому клиенту по всему миру экономически выгодно, вне зависимости от колебаний сезонного спроса или проблем с логистикой.
НАШЕ предложение
Мы готовы предоставить фасованные битумы и битумы, модифицированные полимерами, любому клиенту по всему миру экономически выгодно, вне зависимости от колебаний сезонного спроса или проблем с логистикой.
Наше решение учитывает все аспекты производства, логистики и использования битума в строительстве. IBC Clovertainer ® является основой нашего решения по логистике упакованного холодного битума.
IBC Clovertainer
IBC Clovertainer® предназначен специально для доставки битума и ПБВ и изготавливается непосредственно на месте погрузки из особо прочного многослойного картона в деревянном каркасе.
Конструкция Clovertainer позволяет фасовать 985 кг продукта на автоматической линии розлива с температурой продукта до +170°С.
Упаковка битумных материалов в инновационный контейнер IBC Clovertainer позволяет транспортировать, хранить и использовать битум без потери качества круглый год.
IBC Clovertainer подходит для любого климата. Расфасованный битум в IBC Clovertainer может храниться до 6 месяцев.
Логистика
Битум в холодной упаковке можно перевозить грузовыми автомобилями или морскими контейнерами за многие тысячи миль с континента на континент.
Топ-10 лучших героев Dota 2 для поднятия MMR в патче 7.33
20 апреля Valve выпустила обновление 7.33 для Dota 2. Патч стал одним из самых масштабных в истории игры. Сегодня же мы разберем изменения конкретных персонажей. Разработчики поменяли почти каждого героя, поэтому общая мета изменилась. Пора выбирать новых любимчиков, которые тащат катки чаще других.
Вышел патч 7.33 в Dota 2: все изменения на русском языке
Phantom Lancer
Не самый эффективный керри прошлого патча стал настоящей имбой в новой версии Dota 2. В патче Лансеру резко увеличили дальность атаки, а новый Aghanim’s Shard позволяет еще эффективнее скрываться от врагов.
Другие изменения тоже впечатляют: места для фарма иллюзиями стало намного больше, герою отлично подходит новый предмет Disperser. В результате винрейт Phantom Lancer резко вырос и какое-то время даже превышал отметку в 60%.
Riki
Серия небольших, но приятных бонусов для главного невидимки Dota 2 сделали и без того сильного героя лидером по количеству побед на самом разном уровне MMR, от любителей пенного до профессионалов. Сейчас винрейт Riki — 60.3%.
На большой карте поймать невидимого героя стало труднее: Sentry Ward тут уже не справляются. Это позволяет Riki безнаказанно двигаться по разным ее частям и контролировать новые объекты.
Кстати, для керри или мидового Рикимару тоже отлично подходит имбовый Disperser.
Новые предметы в патче 7.33 для Dota 2: для чего нужны и кому покупать
Silencer
Нестандартный пример для патча 7.33 — герой, которого разработчики Dota 2 вообще никак не изменили. Но несмотря на это, саппорт смог подняться на несколько строк в таблице эффективности, увеличив винрейт с 54% до 56%.
Это можно связать с фиксом Black King Bar и ростом популярности героев-прокастеров, против которых Silencer работает очень хорошо. Помимо контроля магов, персонаж и сам наносит неплохой урон, который только увеличивается с течением времени.
Bristleback
Приятное улучшение пассивок легко вернуло Bristleback в топ: теперь это снова один из лучших и при этом очень легкий оффлейнер для игры на любом рейтинге.
За первые сутки Брист стал побеждать в среднем на 7% чаще и теперь занимает четвертое место по винрейту в общем списке — более 55%.
Venomancer
Массовые изменения сказались и на Venomancer. Герой наносит чуть больше урона как в начале партии, так и по ходу игры, а его яд также неприятен, как и раньше.
Стоит также учитывать ослабление Black King Bar и других способностей, которые дают иммунитет к магии. В итоге Веник чувствует себя более свободно и потому намного опаснее для соперников. Сейчас он выигрывает более 54% матчей в паблике.
Chen
В новом патче герои, которые умеют приручать нейтралов, выглядят увереннее. Фармить стало безопаснее, найти нужного крипа теперь легче. Особенно это важно для Chen, который из-за 12 новых лагерей может собрать любую команду мечты.
Сам персонаж тоже стал ощутимо сильнее: каждый прирученный крип дает золото и становится сильнее, чем раньше. Неудивительно, что винрейт Чена превысил 54%.
Enchantress
Все преимущества улучшенного леса относятся как к Chen, так и к Enchantress — теперь с Шардом дриада может контролировать двух лесных крипов вместо одного.
Герой и в конце прошлого патча многим казался слишком сильным, а сейчас про-игроки называют Энчу чуть ли не главной имбой. В паблике это заметно не так сильно, но она все равно побеждает чаще остальных — 52% винрейта.
Elder Titan
Разобраться в том, почему Elder Titan резко стал лучше, не так просто. Казалось бы, герой остался прежним, но винрейт по какой-то причине вырос сразу на 4% и достиг 54,1% — это топ-8 по эффективности среди всех героев.
Из очевидного: повышение регена с 0,25 до 0,75 в секунду сильно баффает Титана на стадии лайнинга. Ему хорошо подходят новые артефакты Desperser и Harpoon.
Помимо этого, дух персонажа позволят чуть эффективнее контролировать новый лес и важные объекты, а без BKB играть против него стало еще труднее, чем обычно.
Alchemist
Алхимик стал намного сильнее как персонаж. «Монетка» стала эффективнее и приносит больше золота, появилась еще одна способность на фарм и сражения, ульт лечит чуть лучше — в общем, со всех сторон герой получил крутые бонусы.
Не говоря уже о том, что Alchemist — один из лучших героев для быстрого фарма, которому новые лагеря лесных крипов очень пригодятся. Он может получать свои предметы, при этом оставляя золото и опыт на карте другим членам команды.
Dark Seer
Как и Elder Titan, этот персонаж хорошо чувствует себя на линии, а теперь может играть еще агрессивнее за счет бонуса к регену хп — повышено с 0,25 до 1.
Кроме того, Dark Seer любит фармить нейтральные лагеря и наносит много урона с помощью магического прокаста — последнее теперь никак не законтрить с помощью BKB. В итоге персонаж делит топ-5 по винрейту вместе с Venomancer — 54,35%.
Заглавное фото: Pinterest
Статьи по теме
Тэги
Самый большой MMR в Dota 2
TSpirit
SR
ESL One Berlin Major 2023
ANT
CDUB
DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II
The Cut
The Oversight
DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II
Lava
x5Gaming
DPC SA 2023 Tour 2: Дивизион II
The Cut
TiltedBoys
DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II
TiltedBoys
The Oversight
DPC NA 2023 Tour 2: Дивизион II
GG
13:00 27. 04
Через 2 ч. 43 мин.
BB
ESL One Berlin Major 2023
Liquid
13:00 27.04
Через 2 ч. 43 мин.
9 Pandas
ESL One Berlin Major 2023
Execration
13:00 27.04
Через 2 ч. 43 мин.
Aster
ESL One Berlin Major 2023
LGD
13:00 27.04
Через 2 ч. 43 мин.
EG
ESL One Berlin Major 2023
Execration
15:30 27.04
Через 5 ч. 13 мин.
GG
ESL One Berlin Major 2023
9 Pandas
15:30 27. 04
Через 5 ч. 13 мин.
Aster
ESL One Berlin Major 2023
TSM
15:30 27.04
Через 5 ч. 13 мин.
EG
ESL One Berlin Major 2023
Liquid
15:30 27.04
Через 5 ч. 13 мин.
BB
ESL One Berlin Major 2023
Tundra
18:15 27.04
Через 7 ч. 58 мин.
SR
ESL One Berlin Major 2023
Самым популярным режимом в Dota 2 является рейтинговый матчмейкинг — игроки сражаются за очки MMR, чтобы повысить свое звание и занять первое в рейтинговой таблице своего региона. В этой статье мы разберемся, какой максимум можно достичь в погоне за ММР в Доте.
В зависимости от количества ваших очков MMR (они могут варьироваться от 0 и до бесконечности) Dota 2 награждает вас отдельной медалью: «Рекрут», «Страж», «Рыцарь», «Герой», «Легенда», «Властелин» и «Божество». У самой медали есть звезды, которые точнее отображают ваш текущий MMR — чем больше звезд, тем больше рейтинга и тем меньше игроку осталось до следующего ранга. Самый большой ранг — «Титан» — звезд не имеет. Вместо них игроки попадают в рейтинговую таблицу и получают цифры — чем выше ММР, тем выше игрок в таблице. Подробнее о званиях в Доте можно прочитать по ссылке.
Мы уже определили, что максимум MMR в Доте бесконечен. На момент написания материала (ноябрь 2020 года) самый большой рейтинг в Dota 2 — чуть выше 11 тысяч. Такой MMR в Dota 2 смогли взять лишь несколько игроков:
Квин ‘Quinn’ Каллахан;
Артур ‘Arteezy’ Бабаев;
Ким ‘Gabbi’ Фильяфуерте Сантос;
Андреас ‘Cr1t-‘ Франк Нильсен;
Карл ‘Karl’ Джейм;
Егор ‘epileptick1d’ Григоренко;
Данил ‘gpk’ Скутин;
Ньенгнара ’23savage’ Тирамаханон;
Эйбэд ‘Abed’ Азэль Юсоп.
Первым отметку и в 10 тысяч ММР, и в 11 тысяч ММР преодолел Abed — именно у этого игрока сейчас максимум рейтинга в Dota 2.
2
1
Читайте также
Логотип Dota 2
Вещи и предметы
Как предсказывать в Dota 2
Авторизация
Запомнить меня
Забыли пароль
|
Зарегистрироваться
Мемы
TonyShape
21
Новости
Фэнтези-лига на ESL One Berlin Major 2023: прогноз на 27 апреля
10 час. назад
2
Jabz объяснил, почему команда взяла Omniknight на центральную линию на ESL One Berlin Major 2023
6 мин. назад
1
fng о патче 7. 33: «Суть Доты же не поменялась — фарми крипов, забирай обжективы, сражайся за эти обжективы»
15 мин. назад
1
Gorgc составил тир-лист команд ESL One Berlin Major 2023. BetBoom Team и 9 Pandas в третьем разряде с SMG и OG
26 мин. назад
1
Maelstorm о мете после патча 7. 33: «В общем Doom с бабками = изивин в долгой игре»
36 мин. назад
2
Jabz о Talon Esports после патча 7.33: «Мы всё ещё пытаемся понять, что хорошо, а что плохо»
45 мин. назад
1
Обновление Dota 2 от 27 апреля: локализация и частицы Tar Bomb
55 мин. назад
1
1
ТраВоМаН отметил, что команды с нестандартными пиками на ESL One Berlin Major 2023 обычно проигрывают
10 час. назад
6
Форум
Прощаемся с 7. 32: Выбор пользователей
Dream_Doter_New_Era 44
Автор: Dream_Doter_New_Era
Обновления и патчи
Патч 7.32 ушел, а вместе с ним ушла и целая эпоха, ведь это был самый долгий патч в истории игры. Стало лучше или хуже — вопрос аналитики текущего и практики будущего, в этой же теме мы взглянем в прошлое…
За что я заплатила гейбу??
Саша Дашкевич 40
Автор: Саша Дашкевич
Рейтинговая система и статистика
ну але, ну че это такое 1 играю калибровку, включила доту+ и нате здрасьте, где мои рейтинги то. ..
Виверна через статы имба
EvilAres 35
Автор: EvilAres
Герои: общие обсуждения
Герой стал универсальным, старые билды не актуальны, через фаст брошку или орчид аганим и тд. Вот что получилось: Вин https://www.dotabuff.com/matches/7126085435 Луз https://www.dotabuff.com/matches/7125950931…
Cтал Властелином
Pivo228gachi 23
Автор: Pivo228gachi
Рейтинговая система и статистика
народ шо делат, гейб подарил 2к птс и я стал Властелином . …и после этого всё изменилось, я не могу убавить свое чсв я стал хамить всем подряд, продавщицам в магазе, челикам на мойке/заправке, в кафешках…
Глико+50%=мусор
Шляпа коня 18
Автор: Шляпа коня
Общие вопросы и обсуждения
Сабж не играл 2 года зашел калибранулся получил 3 тыщи птс. Был титаном до нового патча. Сыграл десяток игр выиграл все со счетом 40-0 дали гордую легенду) В итоге я играю с рекрутами которым система…
неинтересно смотреть доту с новым патчем
дотеры животные 16
Автор: дотеры животные
Киберспорт: матчи, турниры, команды и игроки
мне одному стало совершенно неинтересно смотреть про доту? очевидно это связано с говно патчем, но не смогу сказать с чем конкретно, т. к сам не особо понимаю. может из-за увеличенной карты, а может из-за…
Случайно лайкнул бельгийку
me11 5
Автор: me11
Таверна
https://dota2.ru/forum/threads/mutit-li-s-belgijkoj-i-nemkoj.1533856/ Сегодня я учился как обычно и как обычно у нас были конверсации — это когда в группе разбивают людей по паре и мы общаемся на разные…
валв хочет чтобы были смурфы?
meatsp1n 13
Автор: meatsp1n
Рейтинговая система и статистика
Офк замечаю щас уже в КАЖДОЙ игре лоу лвл аки либо аккаунты на которые не заходили полгода+, Хай ммр челы по рофлу заходят пройти калибровочку на своих 10 смурфах, разных рангов, попутно пиная всё и вся. ..
остается 0% уверенности
FylMingdomY 20
Автор: FylMingdomY
Рейтинговая система и статистика
сыграл уже 3 катки в рейтинг ( все выиграл ) , уверенность стоит на 0% судя по всему мне придется сыграть не 3, не 15, а 50 игр для калибровки? если че до этого не играл 2 мес, но перед рейтом поиграл…
База по женщинам
edmean 56
Автор: edmean
Таверна
Аксиома мужчины — либо женщина должна у тебя быть, либо не должна. Ни одно из этих двух состояний тебя не должно сильно колышить. Ты работаешь не для женщины, ты работаешь для себя. Культивировать и выражать…
Steam прекратит работу на Windows 7, 8 и 8.1 через 250 дней.
AOArashi 6
Автор: AOArashi
Steam
1 января 2024 года Steam прекратит поддерживать операционные системы Windows 7, Windows 8 и Windows 8.1. После этого вы не сможете запустить клиент Steam на этих версиях Windows. Чтобы иметь возможность…
Папуасы опять разнылись
SageArt 53
Автор: SageArt
Рейтинговая система и статистика
Чёт папуасы своим нытьём весь форум запрудили Одним слишком мало дало, другим слишком много дало, третьим дало тиммейтов, которым слишком много дало Не надоело плакать по такой мелочи? Думайте как приличные. ..
Стримы
Какой самый высокий MMR и рейтинг в Dota 2 в мире?
Какой лучший ранг в Dota 2? Узнайте, какие рейтинги имеют профессионалы.
Самый высокий MMR в Dota 2 всегда был предметом гордости. Быть игроком с самым высоким рейтингом в Dota 2 в мире — это немалый подвиг, особенно если учесть сложность игры, а также связанную с ней известность.
Учитывая, что эта игра существует уже довольно давно, многие игроки изменились на вершине лестницы. Это спортсмены высшего уровня, которые сформировали лицо не только Dota 2, но и киберспорта.
У кого самый высокий MMR в Dota 2?
Исторически сложилось так, что рекорд по самому высокому MMR принадлежит 23savage, которому 2 марта 2021 года удалось достичь порога в 12 000+ MMR.
У каждого дивизиона есть своя таблица лидеров. Вы можете играть в Америке, Европе, Юго-Восточной Азии и Китае. Учитывая, что каждое из этих подразделений отличается друг от друга, с разным менталитетом, уровнем навыков и стилем игры, их действительно сложно сравнивать друг с другом. Из-за этого игроки с одинаковым MMR могут отличаться по уровню мастерства, если они принадлежат к разным дивизионам.
На момент написания этой статьи TLN. 23savage .BEAST был игроком с самым высоким рейтингом в мире, и он играет на сервере SEA (который является одним из лучших серверов в доте 2). Что касается других дивизионов, Na`Vi. No[o]ne- .GGBET — первый в Европе, twitch.tv./ milandota — первый в Америке и VG. Xm имеет самый высокий балл в Китае.
Имейте в виду, что эти рейтинги постоянно меняются, поэтому к тому времени, когда вы будете читать эту статью, кто-то другой может оказаться в верхней части списка.
Какой самый высокий ранг в Dota 2?
Как упоминалось ранее, высший ранг Бессмертный . Многие игроки из этой категории являются профессиональными игроками в Dota 2. Кроме того, когда вы достигнете Immortal, вам будет присвоен номер, который представляет вашу позицию в дивизионе (то есть, если вам удастся попасть в топ-1000).
Люди уровня Immortal представляют собой одни из самых опытных игроков не только в Dota 2, но и в играх в целом. У них быстрая реакция и способность принимать правильные решения за доли секунды. Часто для проникновения на этот уровень требуется нечто большее, чем просто знания или навыки. Нужно обладать большим талантом, чтобы достичь высших эшелонов соревнований. Также мы предоставили гайд по среднему рангу в Dota 2.
Что мне нужно знать о таблице лидеров?
Чтобы попасть в список лучших игроков, вы должны соответствовать следующим требованиям:
Сыграть более 300 матчей за всю свою жизнь (включая рейтинговые и нерейтинговые игры).
Сыграть более 100 рейтинговых игр за свою жизнь.
Сыграть 14+ рейтинговых игр за последний 21 день в одном дивизионе.
Эта система предназначена для предотвращения смурфинга и других нежелательных действий. Другими словами, одному и тому же игроку сложно иметь несколько учетных записей Immortal. Однако есть несколько вещей, которые облегчат выполнение этих требований. Например, если кто-то отказывается от игры или истекает время ожидания, но MMR все еще обновляется, игра будет учитываться в соответствии с требованиями таблицы лидеров.
Как только вы начнете играть рейтинговые матчи, вы сможете ознакомиться с системой и, в конечном итоге, даже подумать о том, чтобы стать профессионалом. Dota 2 славится своими потрясающими призами, но также и изнурительными сезонами. Например, вот как будет выглядеть Dota 2 Pro Circuit в 2021–2022 годах:
Также есть несколько вещей, которые вам нужно знать о дивизионах. Каждый из них имеет 3 отдельных региональных сервера:
Америка: Запад США, Восток США, Южная Америка
Европа: Западная Европа, Восточная Европа, Россия, Южная Африка
Китай: Perfect World Telecom, Perfect World Unicom
Юго-Восточная Азия: Южная Корея, Юго-Восточная Азия, Австралия
Таблицы лидеров обновляются каждый час. Это означает, что вы можете постоянно получать свежие результаты и узнавать, кто находится на вершине дивизиона. Как упоминалось ранее, каждый из игроков в дивизионе имеет свой MMR, но на самом деле они несопоставимы между разными дивизионами.
Как работает рейтинговая система Dota 2?
Dota 2 использует MMR или рейтинг подбора игроков для классификации всех игроков. Это числовая система значений от 0 до 12 000+ баллов. В системе Dota 2 нет верхнего потолка, поэтому лучшие игроки всегда раздвигают ее границы.
При первом создании учетной записи у вас будет начальное размещение игр. Эти 10 калибровочных игр позволят алгоритму оценить ваш уровень навыков. Хотя система довольно надежна, возможны некоторые колебания из-за отсутствия данных. Когда вы закончите эти игры, вам будет присвоен соответствующий MMR, и вы попадете в определенную группу.
Поначалу колебания MMR могут быть очень изменчивыми, но как только вы сыграете определенное количество игр, вы будете получать (или терять) от 5 до 30 MMR за каждую игру. Средняя игра дает им 25 MMR. Таким образом, теоретически вам нужно иметь на 40 побед больше, чем поражений, если вы хотите увеличить свой общий рейтинг на 1000.
Что такое скобки Dota 2?
Скобки Dota 2 — это система, предназначенная для размещения игроков с одинаковым набором навыков на одном уровне. Конечно, по мере того, как вы набираете или теряете очки, вы будете двигаться вверх или вниз по скобкам. Вот все уровни и сколько MMR вам нужно для каждого из них, начиная с самого низкого ранга:
Все эти категории имеют подкатегории от 1 до 5. Единственным исключением является ранг Immortal, который имеет наименьший процент игроков в Dota 2. Бессмертные геймеры классифицируются в зависимости от положения на соответствующем сервере. Итак, всего 36 ярусов.
По мере продвижения вверх по сетке игроки будут обладать схожими навыками и знаниями. Часто разница между 5k-игроком и 6k-игроком заключается в способности сохранять концентрацию под давлением и обращать внимание на детали. Разрыв в навыках между более низкими уровнями гораздо более заметен. Например, тот, кто находится на уровне 1k, едва ли имеет какие-либо основы, в то время как уровень 2k может иметь понимание большинства концепций.
Какой самый высокий MMR и рейтинг в Dota 2 в мире?
Какой лучший ранг в Dota 2? Узнайте, какие рейтинги имеют профессионалы.
Самый высокий MMR в Dota 2 всегда был предметом гордости. Быть игроком с самым высоким рейтингом в Dota 2 в мире — это немалый подвиг, особенно если учесть сложность игры, а также связанную с ней известность.
Учитывая, что эта игра существует уже довольно давно, многие игроки изменились на вершине лестницы. Это спортсмены высшего уровня, которые сформировали лицо не только Dota 2, но и киберспорта.
У кого самый высокий MMR в Dota 2?
Исторически сложилось так, что рекорд по самому высокому MMR принадлежит 23savage, которому 2 марта 2021 года удалось достичь порога в 12 000+ MMR.
У каждого дивизиона есть своя таблица лидеров. Вы можете играть в Америке, Европе, Юго-Восточной Азии и Китае. Учитывая, что каждое из этих подразделений отличается друг от друга, с разным менталитетом, уровнем навыков и стилем игры, их действительно сложно сравнивать друг с другом. Из-за этого игроки с одинаковым MMR могут отличаться по уровню мастерства, если они принадлежат к разным дивизионам.
На момент написания этой статьи TLN. 23savage .BEAST был игроком с самым высоким рейтингом в мире, и он играет на сервере SEA (который является одним из лучших серверов в доте 2). Что касается других дивизионов, Na`Vi. No[o]ne- .GGBET — первый в Европе, twitch.tv./ milandota — первый в Америке и VG. Xm имеет самый высокий балл в Китае.
Имейте в виду, что эти рейтинги постоянно меняются, поэтому к тому времени, когда вы будете читать эту статью, кто-то другой может оказаться в верхней части списка.
Какой самый высокий ранг в Dota 2?
Как упоминалось ранее, высший ранг Бессмертный . Многие игроки из этой категории являются профессиональными игроками в Dota 2. Кроме того, когда вы достигнете Immortal, вам будет присвоен номер, который представляет вашу позицию в дивизионе (то есть, если вам удастся попасть в топ-1000).
Люди уровня Immortal представляют собой одни из самых опытных игроков не только в Dota 2, но и в играх в целом. У них быстрая реакция и способность принимать правильные решения за доли секунды. Часто для проникновения на этот уровень требуется нечто большее, чем просто знания или навыки. Нужно обладать большим талантом, чтобы достичь высших эшелонов соревнований. Также мы предоставили гайд по среднему рангу в Dota 2.
Что мне нужно знать о таблице лидеров?
Чтобы попасть в список лучших игроков, вы должны соответствовать следующим требованиям:
Сыграть более 300 матчей за всю свою жизнь (включая рейтинговые и нерейтинговые игры).
Сыграть более 100 рейтинговых игр за свою жизнь.
Сыграть 14+ рейтинговых игр за последний 21 день в одном дивизионе.
Эта система предназначена для предотвращения смурфинга и других нежелательных действий. Другими словами, одному и тому же игроку сложно иметь несколько учетных записей Immortal. Однако есть несколько вещей, которые облегчат выполнение этих требований. Например, если кто-то отказывается от игры или истекает время ожидания, но MMR все еще обновляется, игра будет учитываться в соответствии с требованиями таблицы лидеров.
Как только вы начнете играть рейтинговые матчи, вы сможете ознакомиться с системой и, в конечном итоге, даже подумать о том, чтобы стать профессионалом. Dota 2 славится своими потрясающими призами, но также и изнурительными сезонами. Например, вот как будет выглядеть Dota 2 Pro Circuit в 2021–2022 годах:
Также есть несколько вещей, которые вам нужно знать о дивизионах. Каждый из них имеет 3 отдельных региональных сервера:
Америка: Запад США, Восток США, Южная Америка
Европа: Западная Европа, Восточная Европа, Россия, Южная Африка
Китай: Perfect World Telecom, Perfect World Unicom
Юго-Восточная Азия: Южная Корея, Юго-Восточная Азия, Австралия
Таблицы лидеров обновляются каждый час. Это означает, что вы можете постоянно получать свежие результаты и узнавать, кто находится на вершине дивизиона. Как упоминалось ранее, каждый из игроков в дивизионе имеет свой MMR, но на самом деле они несопоставимы между разными дивизионами.
Как работает рейтинговая система Dota 2?
Dota 2 использует MMR или рейтинг подбора игроков для классификации всех игроков. Это числовая система значений от 0 до 12 000+ баллов. В системе Dota 2 нет верхнего потолка, поэтому лучшие игроки всегда раздвигают ее границы.
При первом создании учетной записи у вас будет начальное размещение игр. Эти 10 калибровочных игр позволят алгоритму оценить ваш уровень навыков. Хотя система довольно надежна, возможны некоторые колебания из-за отсутствия данных. Когда вы закончите эти игры, вам будет присвоен соответствующий MMR, и вы попадете в определенную группу.
Поначалу колебания MMR могут быть очень изменчивыми, но как только вы сыграете определенное количество игр, вы будете получать (или терять) от 5 до 30 MMR за каждую игру. Средняя игра дает им 25 MMR. Таким образом, теоретически вам нужно иметь на 40 побед больше, чем поражений, если вы хотите увеличить свой общий рейтинг на 1000.
Что такое скобки Dota 2?
Скобки Dota 2 — это система, предназначенная для размещения игроков с одинаковым набором навыков на одном уровне. Конечно, по мере того, как вы набираете или теряете очки, вы будете двигаться вверх или вниз по скобкам. Вот все уровни и сколько MMR вам нужно для каждого из них, начиная с самого низкого ранга:
Все эти категории имеют подкатегории от 1 до 5. Единственным исключением является ранг Immortal, который имеет наименьший процент игроков в Dota 2. Бессмертные геймеры классифицируются в зависимости от положения на соответствующем сервере. Итак, всего 36 ярусов.
По мере продвижения вверх по сетке игроки будут обладать схожими навыками и знаниями. Часто разница между 5k-игроком и 6k-игроком заключается в способности сохранять концентрацию под давлением и обращать внимание на детали.
Давид Ригерт – советский тяжелоатлет и тренер. Подробности его биографии известны не только в нашей стране, но и повсеместно за рубежом. Представитель СССР будучи молодым блистательно выступал на мировых аренах. После завершения карьеры он решил передать появившийся опыт молодым спортсменам. Фигура Ригерта напоминала античные памятники. Это достоинство, а также выдающийся профессионализм привлекали людей с Запада, но своей Родине Давид Адамович предпочел остаться верным.
Детские и юношеские годы
Давид Ригерт появился на свет12 марта 1947 года в Казахстане в небольшом селе Нагорное. Его дед Рудольф Горн был бароном и имел офицерское звание. А папа мальчика Адам, имевший немецкое происхождение, служил у барона в качестве управляющего. Практически сразу между Адамом и дочкой Горна завязались отношения, которые завершились свадьбой.
Давид Ригерт в молодости
Всего в семействе родилось девятеро детей, а Давид оказался шестым из всех. Как раз в тот период родители Давида были вынуждены в результате депортации переехать с Кубани на север Казахстана. Семейство испытывало грандиозные финансовые трудности, потому маленький Роберт помогал своими силами в сельском хозяйстве.
Карьера в тяжелой атлетике
Отличная физическая форма выделяла Давида из сверстников ещё в юношеские годы, когда он начал увлекаться боксом. Но в один из дней парень увидел выступление Юрия Власова на римских олимпийских играх. После этого он решил, что будет заниматься штангой, и вскорости перешел к самостоятельным тренировкам. В 1964 году состоялось возвращение семьи на кубанские земли, где Ригерт собрал штангу, составными частями которой стали лом и противовесы для комбайна.
Попав на службу в армию, молодой человек оказался в спортивной роте. Когда Давид отправился на сборы в Свердловск, там он встретился с легендарным тренером по тяжелой атлетике Рудольфом Плюкфельдером, и у парня возникло острое желание оказаться среди его учеников. Завершив отдавать долг Родине Ригерт поехал в Туапсе. Именно там проводила тренировочный сбор сборная СССР по тяжелой атлетике. В итоге парень сумел убедить Рудольфа Владимировича в своем профессионализме и тот пригласил спортсмена в Шахты.
Оказавшись в небольшом городке, Ригерт трудоустроился на шахту, а по окончании рабочега дня он шел на тренировки к Плюкфельдеру, которые были весьма жесткими. Рудольф требовал, чтобы штангисты соблюдали дисциплину, проявление уважение к поверженному оппоненту. За систематическое неисполнение требований тренер прибегал к физическому наказанию подопечных.
Спустя несколько лет Ригерт перестал быть работником каменноугольного предприятия и полностью сосредоточился на занятиях тяжелой атлетикой. Тренер исповедовал новую систему занятий, проводя их дважды в день, потому Давиду пришлось жить в спортзале, а ночевать в комнате наставников. И усилия молодого спортсмена даром не прошли – в 1972 году он поехал от СССР на мюнхенскую Олимпиаду.
Но на дебютных для себя играх у Ригерта не получилось добраться до медалей, зато медаль нашей стране принес ещё один подопечный Плюкфельдера Василий Алексеев. Пример партнера по сборной вдохновил Давида и он продолжил усердные тренировки для совершенствования собственного мастерства. Все усилия были направлены на подготовку к Олимпиаде, а попутно советский штангист трижды завоевал титул чемпиона планеты и поставил ряд мировых рекордов.
Давид Ригерт (слева) и Василий Алексеев
И вот пришел 1976 год, а с ним и Олимпиада в Монреале. На ней Ригерт сделал жим стоя, взяв вес в 202,5 килограмма. Соперники в лице болгарина Атанаса Шопова и американца Филиппа Гриппальди ничего противопоставить ему так и не смогли. После того, как стало понятно, что золотая медаль уже в кармане, Давид пошел на новый мировой рекорд 212,5 килограмм и с успехом его установил. Однако в общении с журналистами после соревнований, советский тяжелоатлет отметил, что он не удовлетворен золотом, поскольку должен был получать её еще четыре года тому назад в Мюнхене.
По возвращению в Шахты Ригерт перешел к тренерской деятельности. И как выяснилось, не зря. Благодаря его усилиям через несколько лет восьмеро его подопечных получили звания мастеров спорта. А в 1978 году Давид решил вернуться к активным выступлениям и решил принять участие в континентальном первенстве в Чехии, которое завершилось его победой. На носу была московская Олимпиада 1980-го года, и считалось, что на ней он проявит свои лучшие качества. Но состояние здоровья не позволило сбыться этим ожиданиям.
Позднее тяжелоатлет рассказывал, что во всем произошедшем виноват он сам, ну и его длинный язык. Члены сборной СССР Валерий Шарий и Геннадий Бессонов участвовали в соревнованиях в весе до 90 килограммов. Они настолько упорно тренировались в стремлении стать лучше, что Давид решил снизить вес и выступить в их категории, чтобы в итоге показать лучший результат.
Через четыре месяца спортсмен весил уж на 10 килограммов меньше, но организме вследствие этого нарушился водно-солевой баланс, что привело к излишней нагрузке на заднюю поверхность бедра и в мышцах начали происходить надрывы. Эта травма не позволила Давиду взять вес после трех походов. Он понял, что пришло время покинуть большой спорт окончательно, и вернулся к тренерской стезе.
В 2002 году в городе Таганрог была открыта Академия тяжелой атлетики Д. А. Ригерта. Молодые российские любители тяжелой атлетики получили возможность триероваться на современном спортивном оборудовании. Также в академии тренировались и иностранцы из-за рубежа.
Еще спустя два года на летней Олимпиаде Давид Ригерт возглавил российскую национальную сборную по тяжелой атлетике.
Могут быть знакомы
Личная жизнь
Личная жизнь тяжелоатлета сложилась удачно. Его супругой стала Надежда. Она тоже спортсменка, в прошлом она занималась метанием копья. Когда молодые люди встретились, они поняли, что у них общие интересы и жизненные цели, потому эти сильные личности решили быть вместе и отправились в ЗАГС.
Давид Ригерт с женой
В этом союзе на свет появились сыновья, которых Давид назвал Денис и Владислав. Дети спортсмена пошли по стопам отца.
Давид Ригерт в наши дни
Сегодня Давид продолжает быть заведующим академии, в стенах которой трудятся его сыновья. У «Rigert Workout» есть инстаграм-аккаунт, в котором постоянно публикуют новые фотоснимки и видеоролики, которые отображают тренировочный процесс.
Также Ригерт занимается фермерством. Он и его супруга ухаживают за земельным участком, который находится под Таганрогом.
Занимательные факты
Олимпийский чемпион очень любит курить. Он пристрастился к пагубной привычке еще в 11 лет, а затем не смог противостоять этому вредному занятию.
Несмотря на то, что Давид смог добиться спортивных успехов и прекрасный внешний вид, мужчина ни разу в жизни не проводил утреннее время за гимнастикой. Он считает, что данные занятия никак не помогают человеку, а только зря израсходуют его потенциал.
Среди всех животных, проживающих на ферме, спортсмен больше всех любит лошадь Милку, которую тяжелоатлет называет не иначе, как «личный психотерапевт». Как говорит Давид, животное ревнует его к супруге и даже может лягнуть любимую Давида, если они вместе заходят в загон.
О нюансах вида спорта, которому он посвятил свою карьеру, Давид поведал в книге под названием «Благородный металл».
Ссылки
Страница в Википедии
If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and tap on selected text.
Давид Ригерт — фото, биография, новости, личная жизнь, штангист 2023
Биография
Биография Давида Ригерта сейчас известна не только в России, но и во многих странах мира. Советский спортсмен в молодости поражал публику блистательными выступлениями на чемпионатах мира. Позднее тяжелоатлет начал передавать опыт молодому поколению. Прекрасная фактура, напоминающая античные статуи, наряду с профессионализмом делали рекордсмена желанным «трофеем» для Запада. Но Давид Адамович предпочел остаться в родной стране.
Детство и юность
Ригерт родился 12 марта 1947 года в селе Нагорном Казахской ССР. Дед спортсмена по материнской линии Рудольф Горн носил титул барона и служил офицером. Отец мальчика Адам Адамович, обрусевший немец по национальности, служил у него управляющим. В скором времени между молодым человеком и дочерью барона Елизаветой завязался роман, и пара сочеталась браком.
У супругов родились девять детей, Давид оказался шестым по счету. Ребенок появился на свет, когда родителей депортировали из кубанских земель в Северный Казахстан. Так как семья с трудом находила средства к существованию, Ригерт с детства вынужден был работать, заниматься сельским хозяйством.
Личная жизнь
Счастье в личной жизни штангист обрел с Надеждой Викторовной. В прошлом жена тяжелоатлета была метательницей копья. Сильные личности, воспитанные в дисциплине, быстро поняли, что созданы друг для друга. В браке у пары родились двое детей, сыновья Денис и Владислав. В дальнейшем наследники продолжили спортивную династию.
Тяжелая атлетика
С юности Давид отличался хорошей физической формой, увлекался боксом. Но однажды, увидев выступления Юрия Власова на Олимпиаде в Риме, понял, что штанга — его настоящая любовь. Юноша начал тренироваться самостоятельно. А когда в 1964 году семья вернулась на Кубань, молодой человек самостоятельно сделал штангу из лома и противовесов для комбайна.
В армии он попал в спортивную роту. На сборах в Свердловске Ригерт впервые увидел легендарного тренера по тяжелой атлетике Рудольфа Плюкфельдера и захотел попасть к нему в ученики. Отслужив, будущий чемпион отправился в Туапсе, где тренировалась советская сборная тяжелоатлетов. Там Давид сумел продемонстрировать перед Рудольфом Владимировичем умение обращаться со штангой и получил приглашение в Шахты.
Приехав в новый город, Ригерт устроился шахтером, а после работы отправлялся в школу Плюкфельдера. Методы знаменитого тренера были жесткими. Папа Плюк, как учителя называли спортсмены, требовал от штангистов дисциплины, уважения к поверженному сопернику, мог наказать физически за нарушение правил поведения.
Через некоторое время Давид оставил шахтерскую деятельность, полностью сосредоточившись на тяжелой атлетике. Так как тренировки проводились 2 раза в день — новаторский прием для того времени, штангист переехал в спортзал, спал в тренерской комнате. Такое усердие вскоре дало плоды — будущий рекордсмен отправился на первую Олимпиаду, которая проходила в Мюнхене в 1972 году.
Однако покорить пьедестал почета молодому спортсмену в тот раз не удалось: чемпионом в Шахты вернулся другой ученик школы Плюкфельдера Василий Алексеев. Это обстоятельство заставило Ригерта приложить еще больше усилий, чтобы доказать собственное мастерство. За время подготовки к следующим олимпийским играм штангист успел трижды стать чемпионом мира и поставить несколько мировых рекордов.
В 1976 году в Монреале Давид блистательно выступил, сделав жим стоя с весом 202,5 кг. Соперниками в финале для советского тяжелоатлета стали болгарин Атанас Шопов и американец Филипп Гриппальди.
Уже победив противников и получив медаль, чемпион попробовал установить новый мировой рекорд — поднял штангу весом 212,5 кг. После в интервью «богатырь» признался, что недоволен золотой медалью, пояснив: мюнхенская медаль, которую упустил 4 года назад, стоит двух таких.
Вернувшись в Шахты, Ригерт занялся тренерской деятельностью. Вскоре восемь молодых учеников спортсмена стали мастерами спорта. В 1978 году Давид отправился на очередной чемпионат Европы в Чехию, где занял 1-е место. Близилась Олимпиада-80 в Москве, и на рекордсмена возлагали большие надежды. Однако в это время у штангиста начались проблемы со здоровьем.
Спортсмен признался, что к этому привел его длинный язык. В процессе подготовки атлеты Геннадий Бессонов и Валерий Шарий, выступавшие в весе 90 кг, слишком упорствовали на тренировках. Видя, что коллеги «загоняют» друг друга, Ригерт сообщил: он снизит вес, чтобы выступить с ними и обойти по результатам.
За 4 месяца мужчина согнал 10 кг, но похудение нарушило водно-солевой баланс. Это привело к тому, что у Давида начали рваться мышцы задней поверхности бедра. В итоге на олимпийских выступлениях спортсмен с трех попыток не смог взять вес. После этого чемпион ушел из большого спорта, занялся тренировками с молодыми штангистами.
В 2002 году в Таганроге открылась Академия тяжелой атлетики Д. А. Ригерта. Здесь разместились площадки для тренировок штангистов, оснащенные современным спортивным оборудованием. Базой пользовались не только российские, но и зарубежные атлеты. В стенах заведения выросло не одно поколение мастеров спорта. В 2004 году на летних Олимпийских играх Ригерт выступил главным тренером сборной России по тяжелой атлетике.
Давид Ригерт сейчас
В 2020 году Давид Адамович продолжает заведовать академией, в которой работают сыновья Денис и Владислав. В инстаграм-аккаунте Rigert Workout регулярно появляются фото и видео тренировок. Также олимпийский чемпион занимается фермерским хозяйством. Вместе с супругой Надеждой Викторовной он ухаживает за участком, расположенным под Таганрогом.
Награды
1971 — Медаль «За трудовую доблесть»
1976 — Орден Трудового Красного Знамени
2000 — Почётный знак «За заслуги в развитии физической культуры и спорта»
2007 — Орден Дружбы
2010 — Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
2015 — Почётный гражданин Ростовской области
Достижения
1971 — Заслуженный мастер спорта СССР
1976 — Олимпийский чемпион Монреаля
1971, 1973-1976, 1978 — Чемпион мира
1971-1976, 1978-1980 — Чемпион Европы
1972, 1973, 1975, 1976, 1978 — Чемпион СССР
Установил 64 рекорда СССР
Установил 63 рекорда мира
Интересные факты
Спортсмен известен любовью к курению. Впервые Давид закурил в 11 лет, а после этого уже не смог бороться с вредной привычкой.
Несмотря на достижения в спорте, великолепную форму, рекордсмен никогда не делал гимнастику, называя утренние упражнения не зарядкой, а разрядкой батарей.
Среди фермерских животных любимица Ригерта — лошадь Милка, которую олимпийский чемпион называет личным психотерапевтом. По словам Давида Адамовича, она ревнует хозяина к жене и даже может лягнуть Надежду Викторовну, если видит их вместе.
О секретах тяжелой атлетики штангист рассказал в книге «Благородный металл».
Плохой до мозга костей Дэвид Ригерт: зол на мир и не зря
Дэвид Ригерт был так близок к рок-звезде, как никогда в олимпийской тяжелой атлетике. Прежде всего, это были его подвиги: его таинственность основывалась на его потусторонних достижениях. Ригерт установил 63 мировых рекорда, уступив только величайшему тяжелоатлету всех времен Василию Алексееву. В конце концов Ригерт нажал 437, рывком 407 и толчком 507, все мировые рекорды, и все они были установлены, когда он весил от 19.5 и 205 фунтов.
Вдобавок к потусторонним достижениям добавьте привлекательную внешность, чванство, большое количество настроений против истеблишмента, неоднократное чрезмерное пьянство, драки, аресты, депортацию, отстранения от работы и, в конечном счете, полный и полный триумф. Нет, я не описываю Кирка Карвоски или Кита Ричардса, я описываю Дэвида Ригерта, рожденного разъяренным бунтарем, и по многим веским причинам.
В июне 1941 года Гитлер начал операцию «Барбаросса». Четыре миллиона немецких солдат вторглись в Советский Союз через 900-мильный фронт в войне на уничтожение и истребление. Сталин был потрясен, застигнут врасплох. Одним из последствий стало немедленное изгнание и вынужденное переселение русских немецкого происхождения. Россия привлекала десятки тысяч немецких иммигрантов, начиная с 1700-х годов. Огромные анклавы русских с немецкими корнями существовали на Украине, в Прибалтике и в районах, прилегающих к Польше и Восточной Пруссии.
Решением Сталина была принудительная массовая миграция: он не хотел, чтобы русские с глубокими немецкими корнями присоединялись к вторгшимся нацистам. Он приказал принудительно переселить 650 000 немецких украинцев. Он приказал 500 000 германцев из Прибалтики отправиться в изгнание, отправив их за 800 миль на восток, в Сибирь. Трудоспособных мальчиков и мужчин отправляли в трудовые лагеря ГУЛАГа, на военные заводы, шахты или сталелитейные заводы. Рабским трудом проложено 20 000 миль советских железнодорожных путей с 19 по 19 в.С 41 по 1944 год. Эти люди работали семь дней в неделю и жили на голодный паек. Смертность порабощенных рабочих составляла 70%.
Говоря о смертности: 88% всех погибших немцев во Второй мировой войне произошло на Восточном фронте. Хотя немцы убили четырех русских за каждую свою потерю, Красной Армии было все равно, поскольку у них был бесконечный запас пополнения. Красная Армия мобилизовала восемь миллионов человек под девизом «Ни шагу назад!» Сталинская тайная полиция расстреливала из пулемета всех солдат Красной Армии, пойманных на отступлении. Фельдмаршал Жуков, величайший генерал Второй мировой войны, язвительно заметил: «В Красной Армии только храбрый человек может быть трусом».
Отец Давида Ригерта был отправлен на Уральские горы для работы в качестве раба. Его мать и детей отправили в вагоне в бесплодный и заброшенный Северный Казахстан. Давид вырос на мусульманской Кубани, недалеко от Кавказа. Обращение с его родителями и его расширенной семьей было источником его ненависти к советской власти.
После войны семье Дэвида разрешили вернуться домой, или то, что от нее осталось. Молодой Дэвид был невысоким, но идеально сложенным. Он был от природы спортивным и взрывным. Позже в жизни он развил вертикальный прыжок на 40 дюймов. Дэвид пришел в олимпийскую тяжелую атлетику поздно: ему было 19 лет.лет, прежде чем он коснулся штанги. Самостоятельно тренировался по учебнику Аркадия Воробьева. Он пошел в армию и после двух лет самообучения получил заветный сертификат мастера спорта по тяжелой атлетике. Это было неслыханно для человека без какого-либо формального коучинга.
Тяжелоатлет Давид Ригерт играет 220 кг (484 фунта) весом 195.
После ухода из армии Давид жил и тренировался в Армавире. В 1969 году познакомился с известным тренером по тяжелой атлетике Михаэлем Рудольфом Плюкфельдером. Как тяжелоатлет Рудольф Плюкфельдер выигрывал чемпионаты мира в 1959 и 1961. Он выиграл олимпийскую золотую медаль в 1964 году. Как тренер, Рудольф создал непревзойденную конюшню чемпионов мира и Олимпийских игр, начиная с советской мегазвезды Юрия Власова. Рудольф тренировал величайшего тяжелоатлета всех времен Василия Алексеева. Рудольф создал олимпийских чемпионов Алексея Вахонина, Николая Колесникова, Александра Воронина, Виктора Трегубова и Давида Ригерта.
Рудольф Плюкфельдер был гением тяжелой атлетики; возможно, величайший олимпийский тренер по тяжелой атлетике всех времен. Плюкфельдер родился на Украине в семье с глубокими немецкими корнями. Плюкфельдеры жили в анклаве русских германцев. Когда Германия напала на Советский Союз в 1941 года отец и старший брат Рудольфа были казнены российской тайной полицией выстрелами в голову на глазах у семьи. Остальные члены семьи были отправлены в трудовой лагерь в Сибирь. В 14 лет Рудольф работал по 15 часов в день семь дней в неделю в сибирской угольной шахте при минусовой температуре в лохмотьях.
После войны то, что осталось от его семьи, было разрешено вернуться в то, что осталось от их разрушенных войной домов. Взбешенный борец с силой шахтера, Рудольф выиграл региональные чемпионаты по борьбе в 1919 году.48 и 1949, подавляя противников, ожесточая их. Он начал заниматься тяжелой атлетикой в преклонном возрасте 22 лет. Он тренировался самостоятельно, так как в его районе не было тренера по тяжелой атлетике. Именно в этот период он сформулировал свой уникальный подход к тренировкам, который позволил ему выигрывать чемпионаты мира, выигрывать Олимпийские игры, устанавливать мировые рекорды, а затем использовать эти же методы для создания армии чемпионов мира и Олимпийских игр.
Как тяжелоатлет Рудольф установил восемь официальных мировых рекордов, один в жиме, пять в рывке и два в сумме (сумма трех подъемов). Во время соревнований Плюкфельдер тренировал некоторых своих товарищей по команде. Алексей Вахонин — будущий олимпийский чемпион, созданный Рудольфом с нуля. Много лет спустя, когда Рудольф впервые увидел юного Давида Ригерта в действии, ему понравилось то, что он увидел: грубая, молниеносная, бесстрашная электростанция… дерзкий ублюдок с явной фишкой на плече. Рудольф понимал происхождение этой фишки и видел многое от себя в невероятно талантливом мальчике-самоучке, который уже самостоятельно добился заветного звания мастера спорта.
Рудольф Плюкфельдер станет величайшим тренером в мире, тренируя величайшего в мире тяжелоатлета-олимпийца Давида Ригерта
Рудольф пригласил Давида переехать в Шахий, где Рудольф преподавал тяжелую атлетику в Добровольном спортивном обществе со зловещим названием «Труд» (в отличие, я полагаю, от спонсируемое КГБ недобровольное спортивное общество. ) Рудольфу не пришлось дважды спрашивать Дэвида. Давид принял новый подход: после одиннадцати коротких месяцев использования системы Мастера Давид Ригерт попал в сборную СССР в весовой категории до 181 фунта. В 1970 чемпионатов мира 24-летний тяжелоатлет в 175 фунтах (всего пять лет тренировок) завоевал бронзовую медаль на чемпионатах мира.
Плюкфельдер решил, что пора поднять Дэвида в весовой категории со 181 до 198. Двадцать дополнительных фунтов мышц превратили Давида Ригерта в тяжелоатлета. Он выиграл свой первый чемпионат мира в 1971 году в Лиме, Перу, где он стал лучшим в мире с жимом 391 фунта, подкрепленным мировым рекордом в рывке 358 фунтов и мировым рекордом в толчке: 441 фунт, делая Дэвид стал первым в истории тяжеловесом, преодолевшим 200-килограммовый барьер.
На Олимпийских играх 1972 года Дэвид потерпел самое унизительное поражение в своей карьере. Он построил прочное лидерство в жиме, прежде чем необъяснимым образом открылся с 363 фунтами в рывке. В то время он был мировым рекордсменом в весе 374 фунта. Почему он настаивал на таком высоком старте и почему советские тренеры позволили это, остается загадкой. Он пропустил три рывка подряд, и безошибочный победитель выбыл из соревнования, которое он мог бы легко выиграть, опозорившись и смутившись.
В 1972 году жим был исключен как одно из трех соревновательных упражнений. Целый сегмент спортсменов был лишен гражданских прав, выброшен на выпас. Как и суперзвезде, воспитанной Плюкфельдером, Алексееву, Давиду и Василию было 9 лет.0031 разные – они установили мировые рекорды во всех трех упражнениях, так что отказ от одного движения означал, что они могли стать лучше, сосредоточившись на оставшихся двух. До того, как пресса была запрещена, Ригерт в конечном итоге установил небывалый рекорд в весе 198 фунтов в прессе, когда он протаранил над головой ошеломляющие 437 фунтов. Помните, что всего за четыре года до этого он устанавливал мировые рекорды в толчке с 440 фунтами, а теперь он нажимал на них.
Рекорд Давида Ригерта в жиме штанги над головой в весе 198 фунтов
После поражения на Олимпийских играх 1972 года Ригерт взял себя в руки: он выиграл четыре подряд чемпионата мира в категории 198 фунтов и завершил свою карьеру победой на чемпионате мира в категории 220 фунтов с легким весом 204 фунта. Он был олицетворением баланса, установив 21 мировой рекорд в рывке и 21 мировой рекорд в толчке. Он установил 14 «суммарных» мировых рекордов по комбинированному весу в рывке и толчке. Мировой рекорд баланса сделал его непобедимым: никто не был близок к победе над терминатором СССР в течение почти десяти лет.
Он был противоречивым человеком, игравшим в систему: каждый раз, когда он устанавливал мировой рекорд, он получал денежный бонус; его рекорды заключались в том, чтобы зарабатывать деньги для себя и своих людей. Однако деньги поступили от тех же убийц, которые терроризировали его родителей и убили отца и брата Рудольфа. Сомнительно, чтобы он когда-либо показывал нам свой истинный потенциал. Советская система была создана для выплаты денежных вознаграждений за национальные (большие) и мировые рекорды (гораздо большие). Все это было вопиюще незаконным по «любительским» стандартам, которых должны были придерживаться спортсмены свободного мира.
Если вам платят 1000 дополнительных рублей каждый раз, когда вы бьете мировой рекорд, и вы бьете свой собственный мировой рекорд, разумным шагом будет едва ли побить свой текущий мировой рекорд, хотя вы, возможно, способны его побить. на 10 кг. Умный ход состоит в том, чтобы увеличивать запись по чуть-чуть, выжимая из нее все, что она стоит. Алексеев и Ригерт были мастерами обыгрывать систему; Обратной стороной было то, что мы пропустили их изо всех сил, когда они были в своем лучшем состоянии. Это было бы финансово невыгодно.
Ригерт был суперзвездой и знал это. У настоящих суперзвезд есть свобода действий, которой нет у простых смертных. Дэвид знал, что может растягиваться, сгибаться и нарушать правила, на которые другие члены команды не осмелились бы. Он был Давидом, черт возьми, Ригертом, самым популярным и харизматичным тяжелоатлетом в мире. Он надрал задницу за СССР с зевотой регулярностью. Он был трудным и агрессивным, и он ненавидел власть. Он курил сигареты, пил водку галлонами, прыгал с 15-футовых балконов, ввязывался в драки в барах, гонялся за красивыми женщинами и блевал на кураторов КГБ. А на следующий день он побьет четыре мировых рекорда.
Он регулярно нарушал комендантский час и в пьяном виде дрался с охранниками КГБ во время зарубежных поездок. Он тайно затаскивал поклонниц в свой гостиничный номер и был отстранен от занятий за выпивку и драку. Он высказал свое мнение. Этот человек не любил правительство, которое сослало и поработило его родителей. С другой стороны, тяжелая атлетика была выходом из гетто и тупиковой жизни. И он был неестественно хорош в этом. У него был правильный тип телосложения, правильная нервная система и правильное сочетание грубой силы и взрывной мощи.
Его лучший рывок в 198 фунтах был 396 фунтов; его лучший толчок был 487. В конце карьеры он перешел в недавно созданную категорию 100 кг и 220 фунтов. При весе в 204 фунта, что едва превышало лимит для среднего тяжелого веса, он сделал рывок 407 фунтов и толчок 507 фунтов. подъемник фунта.
Его телосложение было невероятным, и он подкреплял чванство и поведение и мировой рекорд за мировым рекордом и титул чемпиона мира за титулом чемпиона мира. Он был харизматичной рок-звездой тяжелой атлетики – и вполне заслуженно. Мы скучаем по нему, и мы скучаем по его типу и виду. Я предпочитаю рок-звезд до того, как их приведут в порядок в Центре Бетти Форд.
Тяжелоатлет Давид Ригерт делает рывок со штангой. Ригерт вырывает 308, держа пятки вместе: помимо его собственных, естественно, знаковых тренировочных наклонностей, его основное влияние на оказал его наставник Рудольф Плюкфельдер, самый инновационный олимпийский тренер всех времен.
Об авторе Как спортсмен Марти Галлахер является чемпионом страны и мира по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. В 19 лет он был тренером команды чемпионов мира.91 и тренировал Black’s Gym до пяти титулов национальной сборной. Он также тренировал некоторых из сильнейших мужчин на планете, включая Кирка Карвоски, когда он установил свой мировой рекорд в приседаниях с весом 1003 фунта. Сегодня он обучает Секретную службу США и спецназовцев первого уровня тому, как максимизировать свою силу за минимальное время. Как писатель с 1978 года он писал для Powerlifting USA, Milo, Flex Magazine, Muscle & Fitness, Prime Fitness, Washington Post, Dragon Door, а теперь и для IRON COMPANY. Он также является автором множества книг, в том числе Purposeful Primitive, Strong Medicine, книги Эда Коана «Coan, The Man, the Myth, the Method» и многих других. Прочитайте биографию Марти Галлахера здесь.
Интервью с Дэвидом Ригертом — All Things Gym
Дэвид Ригерт ответил на несколько вопросов с популярного российского сайта Shatoy.
Это первая часть, и вот некоторые из основных моментов (Спасибо Вадиму).
Его мнение о силовых рывках по сравнению с приседаниями
Силовые рывки более эффективны и определенно за ними будущее. О силовых рывках: у него есть сомнения по поводу рывков в приседаниях, потому что они требуют большей точности. Тогда как Power Jerk, как и укороченный шпагат, очень стабилен и надежен.
Он сказал, что это определенно путь будущего и более эффективный. Причина, по которой Апти перешел на Power Jerk , заключалась в том, что его рывок в шпагате не был хорошо выполнен (его задняя нога была слишком прямой, что ограничивало его возможности для спасения).
О соревнованиях в прошлом: Ему нравился старый лимит времени во время соревнований (3 минуты): это позволяло спортсменам выступать на всех уровнях, не только в тяжелой атлетике, но и демонстрировать свои выходки/личность, что способствует популярности и вовлечению публики.
О допинге
Единственным анаболическим применением, которое он признал, были 21-дневные анаболические циклы 4 раза в год, которые никогда не мешали тестам/соревнованиям.
Объявление: Обувь WL от Rogue
Его тренерские PR
Интервьюер спросил его, как отбираются тяжелоатлеты, чтобы представлять Россию, и он ответил, что все просто – первые 4 места на национальных.
Тогда интервьюер спросил, почему иногда №1 или №2 не идут, а №3 идут. а Ригерт просто сказал «тогда они не прошли антидопинговый тест, все просто! И им следует быть благодарными за то, что они не попали в сборную, иначе их за границей разорят»
Подробнее о процессе отбора сборной : неясно, какие встречи определяют это и как именно и т. д. и т. д., но общее правило таково, что все медалисты национальных сборных / кубков России приглашаются на сборы национальной сборной. Однако есть одна загвоздка. Вы имеете право ТОЛЬКО пройти полное медицинское обследование в ОДНОЙ больнице (в Москве, больница № 83)
Также, если бы Ригерта не уволили, это были бы базы Таганрога, где проходят текущие сборы (а не Чехов, который была идея Венкова).
Почему Мишу не выбрали в сборную России
О Михаиле Кокляеве: Ригерт говорит, что единственная причина, по которой кокляева не отправили на Олимпиаду, было то, что он не выполнил правила ВАДА — не сам антидопинговый тест, а система слежения. Вы должны зарегистрироваться там и получить серийный номер, и они отследят вас. Очевидно, Мише это не удалось (подробнее о том, почему Миша не попал в команду, см. здесь).
О Евгении Чигишеве: Он рано достиг своего расцвета, но в последние годы его скорость стала очень быстро угасать, а сила продолжала расти. Он мог бы легко соревноваться в пауэрлифтинге.
Плющенко увезли в больницу с тренировки :: Фигурное катание :: РБК Спорт
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко попал в больницу с обострением язвы двенадцатиперстной кишки
Читайте нас в
Новости
Фото: ТАСС
Двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко увезли в больницу прямо с тренировки из-за обострения заболевания кишечника. О госпитализации спортсмен сообщил в Instagram.
«Обострение застало прямо во время тренировочного процесса. Со мной все хорошо! Повода для беспокойства уже нет! Следите за своим питанием и берегите свое здоровье! Я теперь на паровых котлетах и на бульоне, обещал врачам больше не нервничать», — написал Плющенко.
adv.rbc.ru
По словам жены фигуриста, тренера Яны Рудковской, причиной госпитализации стало обострение язвы двенадцатиперстной кишки.
«Все нормально. У Евгения обострение язвы двенадцатиперстной кишки. С приступом его увезли вчера прямо с арены. Вечером обещали отпустить на амбулаторное лечение», — сказала Рудковская «РИА Новости».
Плющенко — олимпийский чемпион и двукратный серебряный призер зимних Игр в одиночном катании, он также завоевал олимпийское золото в командном турнире фигуристов на Олимпиаде-2014 в Сочи.
Спортсмен объявил о завершении карьеры в 2017 году и с тех пор занимается подготовкой фигуристов в своей академии «Ангелы Плющенко».
Ранее в январе сообщалось, что в больницу попала, а после была выписана заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова. Тарасова была госпитализирована в третий раз за последние два месяца.
Автор
Антон Балакирев
Читайте нас в
Новости
adv.rbc.ru
Главное
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Политика
В мире
Экономика
Общество
Происшествия
Армия
Наука
Спорт
Культура
Религия
Туризм
«На верной стороне истории». О чем договорились Путин и Си Цзиньпин
Популярное
Сербия не предала Россию из-за редкого таланта
Дмитрий Бавырин
Америка сошла с рельсов и летит под откос
Сергей Савчук
Путин и Си продолжат «великий поход»
Петр Акопов
Специальный репортаж
Аналитика
Фото
Видео
Инфографика
Тесты
Опросы
Подкасты
Религия
«Отчаянный шаг». Украинцы неожиданно ответили Зеленскому
Наука
«Это работает». Ученые открыли способ мгновенно протрезветь
«Нас не боятся». В США больше не хотят победы Киева
Хорошие новости
Культура
Елизавета Лихачева: «Не представляю, что творится в Пушкинском музее»
Рекомендуемое
Туризм
Плати за границей. Какие страны принимают карты «Мир» и выдают свои
Культура
Теперь без Марины Лошак: 10 лет директора Пушкинского музея12
Специальная военная операция на Украине
«Они поменяли планы». В Донбассе готовятся к перелому на фронте
Миллион погибших и 20 лет позора. Что заставило США вторгнуться в Ирак
Наука
«Искали потоксичнее»: из убийцы природы сделают лекарство от рака
Культура
Итальянский пианист Баньяти: «Доверие русских нужно заслужить»
Запад напуган визитом Си Цзиньпина в Москву
Владимир Корнилов
Президент собрался в тюрьму
Виктория Никифорова
Королевство крыс: Европа сдалась хаосу
Елена Караева
Фигурное катание
Трусовой отказали в выступлении на турнире шоу-программ, сообщил источник
Футбол
Бывший партнер Аршавина объявил о завершении карьеры
Лыжные гонки
Большунов рассказал о гонке с детской коляской на чемпионате России
Футбол
В РФС рассказали о поэтапном возвращении на международные турниы
Футбол
Кафанов рассказал о вратаре-легионере, за которым следят в сборной
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Показать
Легенда фигурного катания Евгений Плющенко завершил карьеру из-за травмы на разминке
Лицо россиянина на этих Играх в Сочи получило травму на разминке, которая помешала его участию.
Автор
Мэтт Норландер
13 февраля 2014 г.
в
6:18 утра по восточному времени
•
1 мин чтения
У Евгения Плющенко не будет шансов завоевать свою третью золотую медаль. (USATSI)
Евгений Плющенко, четырехкратный призер Олимпийских игр, не сможет выиграть золото в мужском личном зачете в Сочи.
Это заголовки здесь, в Штатах, но массовые новости в России, его родной стране.
Любимый 31-летний фигурист был вынужден отказаться от участия в соревнованиях перед финалом в последний момент из-за проблем со спиной.
Если «почувствовал себя ножом в спине», — сказал Плющенко позже о своей травме на разминке.
Затем он объявил о завершении карьеры, карьере, которая считается одной из лучших в истории мужского фигурного катания.
В начале этой недели Плющенко выиграл свое второе золото в командном зачете. Он выиграл золото в личном зачете среди мужчин в 2006 году в Турине, Италия.
Связанный: вирусное видео от Брайана Флойда из SB Nation, который безупречно поставил классику Ginuwine, Pony , к одному из старых номеров Плющенко. Да, да, да.
Наши последние общие истории
Лошади Кентукки Дерби 2023 года, выбор фьючерсов, лучшие ставки
Спортивный персонал CBS • 4 минуты чтения
Где каждый штат выступает за легализацию ставок на спорт
Спортивный персонал CBS • 10 минут чтения
HS наказан за поражение в игре против транс-игрока
Изабель Гонсалес • 1 мин.
чтения
ВЗГЛЯД: Колледж отстранен от занятий после «ужасного» звонка
Остин Нивисон • 1 мин. чтения
СМОТРЕТЬ: Тони Хоук выполнил первый трюк за целый год
Крис Бенгель • 1 мин. чтения
Почему женская сборная Алабамы не получила трофей после победы
Изабель Гонсалес • 3 минуты чтения
Легенда фигурного катания Евгений Плющенко завершил карьеру из-за травмы на разминке
Мэтт Норландер
1 мин чтения
Свободное агентство НФЛ: почему тихие вожди — № 1 в AFC
Джордан Даджани
11 минут чтение
WBC: три ключа к финалу США-Япония
Дэйн Перри
4 мин читать
Макет драфта 1.
0: четыре QB на картинке № 1
Пит Приско
1 мин чтения
Легенда «Никс», член Зала славы Уиллис Рид умер в возрасте 80 лет
Сэм Куинн
2 мин читать
Отчет: представитель сообщает командам, что Джексон готов двигаться дальше
Брайан ДеАрдо
2 мин читать
Дэвис «обманул» рекорд Маравича
Крис Бенгель
1 мин чтения
Андерсон покидает FDU, чтобы заменить Питино в Iona
Кайл Бун
1 мин чтения
Участник Матча звезд Браун не уверен в будущем в «Селтикс»
Сэм Куинн
2 мин читать
Отчет: Счета вырывают RB у Пэтса после выхода Singletary
Брайан ДеАрдо
1 мин чтения
Павлин делает вид, что шокирован внезапным уходом Евгения Плющенко из фигурного катания.
Российский фигурист Евгений Плющенко снялся с соревнований. NBC изображает удивление.
Фото Адриана Денниса/AFP/Getty Images
В четверг Евгений Плющенко снялся с соревнований по фигурному катанию среди мужчин в Сочи после того, как повредил спину во время разминки. Много-много часов спустя репортажи NBC в прайм-тайм восприняли уход Плющенко как полный шок. The Peacock долго дразнил выступление россиянина, рассказывая о том, как здорово было бы увидеть его выступление перед родной публикой. Дикторы Том Хаммонд, Скотт Гамильтон и Сандра Безич тогда выразили удивление и тревогу по поводу того, что Плющенко на самом деле не будет кататься на коньках. Телевизионный обозреватель AP отмечает, что NBC следовало освещать новости о Плющенко «более прямолинейно». Да, это. Но также: как ты думаешь, насколько мы тупые, NBC? Видимо очень и очень тупой.
Почему мы злимся? В 1992 году исполнительный директор NBC Sports придумал веселый эвфемизм «правдоподобно в прямом эфире» для описания событий, отложенных на пленку, которые были представлены так, как будто они происходят прямо сейчас. Двадцать два года спустя, в эпоху, когда NBC транслирует все олимпийские соревнования, представлять новости с задержкой ленты становится невозможным. И все же Павлин рванулся вперед, отказываясь изменить свою насыщенную Плющенко сюжетную линию, хотя парень и не участвовал в соревнованиях.
Твиттеру было не до смеха:
NBC сообщает своей аудитории, что Плющенко все еще собирается кататься на коньках, хотя они ЗНАЮТ, что это не так. Это просто… ложь. #NBCFail
— Джон Ралстон (@jonralston) 14 февраля 2014 г.
Подождите, NBC действительно только что показывали Плющенко в этом промо? Дууууууууууууууууу.
— Лиззи О’Лири (@lizzieohreally) 14 февраля 2014 г.
Вся эта драма NBC о Плющенко за гранью. Парень уже на пенсии. Это не просто отложенное событие, это новость.
— Т.Дж. Куинн (@TJQuinnESPN) 14 февраля 2014 г.
Насколько мы злы? Не то чтобы зол. Это элитарная ярость, исходящая больше от одержимых новостями журналистов, чем от обычных людей, смотрящих NBC.
Насколько мы должны злиться? Слегка зол. Я был удивлен действиями NBC здесь, но не должен был. Трансляция в прайм-тайм уже давно правдоподобно прямая, и она продолжит правдоподобно прямая. Независимо от того, что происходит на снегу и льду, Павлин будет совершенно счастлив, заткнув уши пальцами и говоря «ла-ла-ла-ла-ла», пока не начнется трансляция в прайм-тайм.
Rage-o-Meter Score: Раскаленная добела ярость презираемых журналистов ощущается Павлином как приятный прохладный ветерок — кого волнует, что думают эти дураки в СМИ? Пламя падает с четырех до двух по нашей шестибалльной шкале ярости.
Ах, если бы сбрасывать вес было так же легко (и приятно), как набирать! Сейчас есть немало способов похудеть, но работают далеко не все. Причины могут быть разными. Вот, пожалуй, самые безболезненные и не требующие невероятных усилий способы сбросить до 5 килограммов и не возненавидеть при этом свою жизнь. Похудеть можно и без изнуряющих диет, но кое-какие изменения в образ жизни внести все-таки стоит.
Теги:
Здоровье
Похудение
Еда
Питание
Диеты
GettyImages
Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда?
И ты давно, конечно, знаешь, что правильнее сбрасывать вес, не торопясь, и под присмотром специалиста, тренера или диетолога: тот, кто за год похудел на 5 кг (ну или хотя бы за месяц), имеет больше шансов не вернуть их все обратно, чем тот, кто жаждет похудеть на 5 кг за неделю.
Но надежда на чудо никогда не отпускает, и так заманчиво вообразить себя тонкой и звонкой, но непременно чтобы быстро. Кажется, что в этот раз уж точно всё случится, главное скинуть эти злосчастные 5 килограммов, а дальше всё наладится, и наступит моё личное и вселенское счастье! Тогда шпаргалки ниже для тебя, с их помощью возможно похудеть на 2–5 кг за относительно короткий срок и не сойти с ума в процессе.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
1. Не хватайся за каждую новую диету из разряда «Похудеть за 2 дня на 5 кг»
Они часто дают видимый, но очень кратковременный эффект: закончив диетический период, многие набрасываются на еду с невиданной энергией. На них, этих диетах, конечно, можно похудеть на 5 кило за 3 дня, за 5 дней, но так ты избавляешься не от избытков жира, только от воды! И она вернётся быстро!
Постепенно вырабатывать полезные привычки — вот более медленный, но верный путь к желаемой фигуре. Если нужно срочно похудеть на 5 кг, постарайся вспомнить об этом чуть заранее! Похудеть на 5 килограммов за 2 недели более реально, а за месяц точно получится.
2. Придуманный рацион — не для тебя
Есть люди, которым нравится питаться по заранее составленному рациону или скрупулезно считать калории. Если тебя и то, и другое вгоняет в стресс, организм начинает усиленно вырабатывать кортизол, который в том числе влияет и на набор веса. Из-за этого «гормона стресса» о том, чтобы срочно похудеть на 5 кило и, например, убрать живот, можно забыть, тут ты скорее рискуешь вес набрать.
Если не подходит одна система, не мучай себя, выбери другой вариант!
3. Белок — друг тех, кто хочет эффективно похудеть на 5 кило
На переваривание белковой пищи уходит на 25% больше энергии, чем на переработку углеводов, поэтому можно уменьшить потребление калорий, не уменьшая количества еды, а лишь перераспределив ее. То есть организм потратит больше энергии на рыбное филе, чем на макароны, а ты увидишь позитивные изменения в области талии.
Источников белка довольно много, он содержится не только в мясе. Лови подсказку:
Рыба и морепродукты
Яйца
Молочные продукты, сыр и творог
Орехи
Бобовые
Некоторые виды круп
Соя
Эти продукты содержат белок, учитывая это, ты сможешь разнообразить рацион и повеселее идти к своей цели — похудеть на 5 килограммов без диеты! Впрочем, белковая диета тоже заслуживает внимания — голодать на ней не приходится.
4. Раз нужно похудеть на 5 кг, спокойнее относись к еде
Звучит парадоксально? Но оплакивание несчастного пончика, которого нет в списке разрешенных продуктов, ничего хорошего не даст. Ты его съела? Отлично, идем дальше. Причина проста: запретный плод сладок. Ты отказалась от пончика, но пришла домой и в отместку съела вдвое больше еды с солью и сахаром. Грубо говоря, получила больше калорий и меньше радости, чем от этой несчастной булки.
Это не значит, что надо взять и съесть целый поднос пончиков или коробку конфет, это совсем не сочетается с вопросом «как похудеть на 5 кг быстро», но и отказываться от них, вгоняя себя в стресс, нет смысла.
5. Пей больше воды и сбросишь вес
Потребление воды не только насыщает организм жидкостью, но и помогает снизить калорийность рациона. Так можно похудеть на 5 кг и без диеты, правда не так быстро, как ты, может быть, рассчитываешь. В воду можно добавить немного соли. А еще жажду часто путают с голодом, и, если ты сделала правильный выбор, будешь чувствовать себя лучше, чем после употребления целой тарелки еды.
6. Как быстро похудеть на 5 кг? Подумай о физической нагрузке
Все вокруг бегают, а ты это терпеть не можешь? И думаешь: «А как бы похудеть на 5 кг без спорта?» Так тоже можно, но зачем? Если ты полюбишь физическую активность, то сбрасывать вес, возможно, не придётся вовсе. Тело станет более подтянутым, а вес… Ну а что вес, он тут ни при чём.
Настаиваем на другой формулировке вопроса: «Как похудеть на 5 кг со спортом?» Ведь спорт высоких достижений и не нужен. Просто запишись в танцевальный класс, купи палки для скандинавской ходьбы, начни посещать бассейн, откажись от лифта — любая нагрузка хороша! Даже 10 минут физической активности в день — польза и эффект!
7. Что бы такого съесть, чтобы похудеть на 5 килограммов? Ешь полезные жиры
Ты знаешь, что, желая похудеть, не должна есть жиры? Так вот, это неправда. Среди жиров есть вредные и полезные, и вот последние тебе очень нужны. Например, можно хоть каждый день в разных видах есть авокадо и малосольную форель и похудеть на 5 кг в домашних условиях, практически не выходя из квартиры. Но помним, лучше выходить!
8. Начни готовить, чтобы скинуть вес
Да-да, ты отмахнешься от этого совета, но прогресс не заставит себя ждать. Можно в воскресенье параллельно наготовить разогреваемых обедов на всю рабочую неделю. А, если не использовать доставку, а пройтись пешком по магазинам, можно увеличить расход калорий и поставить в своём плане «срочно похудеть на 5 кг» галочку напротив пункта «физическая активность».
И вот у тебя будет вкусная рыба и курица с необычным полезным гарниром, а не майонезный салат с майонезной свининой в столовой. К тому же, зная, что с собой есть обеды на несколько дней вперед, сложнее «соскочить» с формирования полезных пищевых привычек.
Итак, за сколько же реально похудеть на 5 килограммов? Конечно, лучше меньше, да лучше, то есть, правильнее рассчитывать хотя бы на месяц. Но раз уж ты задалась целью скинуть эти 5 кило быстрее, помни о наших советах и, самое главное, будь бережнее к себе!
Как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях
В нашей стране от избыточного веса страдает большое количество людей. Чтобы справиться с проблемой, необходим комплексный подход и правильный психологический настрой. Сбросить 5 кг за один месяц – безопасно для здоровья. Это дает возможность надолго сохранить результат.
Рекомендации врачей и диетологов
Многие люди мечтают о быстром снижении веса, но такой подход может негативно сказаться на здоровье – строгая диета всегда связана с интенсивным выведением жидкости из организма, потерей микроэлементов. В ответ на строгое ограничение организм перестраивается, замедляя обмен веществ.
Когда человек выходит из диеты, организм с еще большим усилием начинает накапливать запасы жира. Поэтому велика вероятность увеличения массы тела. Диетологи говорят: главное правило для постепенного похудения – расход энергии должен быть больше, чем ее потребление. Для этого корректируются пищевые привычки.
Необходим сбалансированный рацион, где в оптимальном соотношении находятся белки, жиры и углеводы. Нужно:
ограничить добавление в блюда соли;
отказаться от жареной еды и блюд, раздражающих пищеварительный тракт;
снизить количество продуктов, содержащих простые углеводы.
Порции еды должны быть небольшими: лучше есть чаще, но понемногу.
Обязательно нужно пить не меньше 1,5 литров в день. Это позволит вывести из организма шлаки и токсины, предупредить выведение микроэлементов и полезных веществ, ускорить метаболизм.
Любая жирная пища – табу во время сбрасывания веса, но употреблять в небольшом количестве растительное масло можно. От мучных изделий следует отказаться. Акцент должен быть на кашах, овощах, морепродуктах. Они являются источником сложных углеводов.
Диетологи рекомендуют снижать количество потребляемых углеводов, но не следует опускаться ниже 130 г. Существенное уменьшение их количества негативно сказывается на абсорбции минеральных веществ.
Можно ли похудеть без специальных диет?
На просторах интернета представлены разнообразные диеты. Но не у всех есть возможность подсчитывать количество жиров, углеводов и белков, соблюдать график приема пищи. Можно не тратить время на диету, но откорректировать свое питание придется. Для этого необходимо:
Перекусывать. Правильные легкие перекусы с использованием фруктов, овощей или натуральных соков позволяют улучшить обмен веществ, что способствует потере веса.
Составить меню на неделю или на месяц. Это позволит избежать в рационе лишних калорий. Человек точно знает, что приготовит, что позволяет заранее закупить нужные продукты.
Идти на компромисс. Тем, кто не может отказаться от сладкого, следует употреблять его до 12 часов дня. Постарайтесь найти продукты, которыми могли бы безболезненно заменить любимое блюдо.
Есть нужно медленно, с тщательным пережевыванием пищи. Некоторые эксперты рекомендуют использовать чайную ложку или китайские палочки для еды.
Обязательно мотивируйте себя. Нужно поставить четкую цель, которая записывается на бумаге. Она должна быть записанной в позитивном ключе. Под ней нужно обозначить конкретные шаги, ежедневные действия. Такой листочек всегда должен находиться перед глазами. На холодильник можно разместить фотографии людей, обладающих идеальными пропорциями тела. Такие мероприятия помогут справиться с ленью.
Подсчет калорий
Это является основой многих диет. Подсчет калорий нужен, поскольку все продукты обладают различной энергетической ценностью. Если хотите похудеть на 5 кг за месяц, ежедневное потребление калорий должно быть не больше 1600 единиц.
При подсчете калорий вы не травмируете свой организм, сажая его на жесткую диету. Метод подсчета предполагает разумный подход без стресса и серьезных ограничений. Вы можете питаться своими любимыми блюдами. Единственное, нужно укладываться в рамки коридора калорийности.
Для подсчета нужно:
определить цифру калорийности вашего ежедневного рациона;
вести ежедневый учет съеденных продуктов;
следить за изменениями в своей фигуре.
Каждому требуется разное количество еды. Зависит это от физической активности и возраста. Чтобы выяснить точную цифру можно использовать специальные онлайн-калькуляторы, которые представлены почти на всех сайтах, описывающих снижение веса. Можно произвести расчеты самостоятельно, используя специальную формулу Харриса –Бенедикта:
Женщины: BMR= 9,99 * вес (в кг) + 6,25 * рост (в см) – 4,92 * возраст (количество лет) – 161.
Мужчины: BMR = 9,99 * вес (в кг) + 6,25 * рост (в см) – 4,92 * возраст (количество лет) + 5.
Если хотите похудеть, то из полученного результата нужно вычесть еще 10-20%. Через месяц, когда диета закончится, нужно будет удерживать вес на заданной отметке, можно придерживаться полученного по формуле числа.
Старайтесь не опускаться ниже установленного коридора, в обратном случае организм привыкнет к небольшому поступлению еды, но при любом нарушении рациона начнет его пополнять. Ели превысить коридор, то похудеть не получится.
Можно скачать мобильное приложение, которые будет заниматься подсчетом калорийности питания. Таким способом вы упростите себе задачу.
Из каких продуктов составить рацион?
Белок является главным элементом любой диеты. Исследования показали: он позволяет дольше времени сохранять чувство сытости, потреблять меньшее количество пищи, ускорять обменные процессы в организме.
Есть следует только постный белок. Он содержится в морепродуктах, яйцах, нежирной свинине, бобовых, обезжиренных молочных продуктов.
Овощи и фрукты идеально подходят, если вы решили сбросить лишние килограммы в домашних условиях. В них содержится минимальное количество калорий, много клетчатки, витаминов. Они отлично наполняют желудок, насыщают организм. Каждый раз половина тарелки с едой должна отводиться для таких продуктов. Можно съедать по 1-2 порции за каждый прием пищи.
Лучше выбрать цельнозерновые продукты вместо обработанных. В них содержится больше клетчатки, белка, других питательных веществ. Однако в процессе термической обработки большинство полезных компонентов исчезает. Поэтому нужно свести потребление зерновых к минимуму. Многочисленные исследования показали, что низкоуглеводные диеты с ограничением зерновых более эффективны.
Супы можно готовить на любом бульоне. Добавление зелени позволит быстрее утолить аппетит.
Какие блюда можно есть при похудении?
Завтрак может быть разнообразным. Разрешается съедать нежирный творог, яйцо, немного сыра или овсянку. Кашу можно заправлять небольшим количеством сухофруктов. Выпивать можно стакан молока или зеленый чай. Старайтесь не добавлять в напитки сахар.
Через несколько часов после завтрака наступает второй прием пищи. В это время оптимально использовать яблоки, сухофрукты, ягоды или гречку. Дополнительно каждый день следует выпивать по стакану грейпфрутового сока.
Обед может состоять из легкого овощного супа или бульона с куриной грудкой и зеленью. Обязательно следует есть салаты, поскольку они являются источником витаминов. Делать их из капусты, огурцов и других зеленых овощей. В качестве заправки использовать нежирный йогурт или небольшое количество оливкового масла.
Для полдника подойдут запеченные яблоки, несколько средних черносливин, соус-пюре из яблок. Полдник следует воспринимать как обязательный перекус, позволяющий правильно утолить чувство голода.
Варианты ужина разнообразны. Можно приготовить нежирное мясо, отварное филе курицы, запеченные овощи, сыр. В качестве напитка можно использовать минеральную воду или сок.
Рецепты вкусных диетических блюд
Продержаться на диете будет проще, если разнообразить рацион интересными блюдами. Попробуйте приготовить суп из сельдерея. Он не только оптимизирует обменные процессы, но и поможет очистить организм от шлаков. Для его приготовления потребуется сельдерей, лук, капуста, помидоры, зеленый сладкий перец, соль, перец. Овощи помыть и порезать. Опустить в 3 литра воды, кипятить 10 минут. Посолить, по желанию добавить другие приправы.
В качестве напитка можно приготовить овсяной кисель. Для этого необходимо взять овес, измельчить его. Засыпать в большую стеклянную банку (объёмом в 3 литра), залить теплой водой. Добавить кефир, сметану, ломтик хлеба, хорошо перемешать. Закрыть крышкой, поставить в теплое и темное место для скисания на 2 дня. Сварить процеженную жидкость. Полученный кисель едят за 20 минут до еды.
Можно сделать салат «Солнечный». Измельчить пекинскую капусту и ананас. Добавить кукурузу. В отдельной тарелке смешать чеснок и йогурт. Добавить в салат. Сверху все полить соком лимона.
Что еще нужно, чтобы похудеть на 5 кг в месяц?
Придется уделить время и физическим нагрузкам. Упражнения должны быть каждодневными, длительность — не больше двух часов в день. Хорошие результаты можно получить при кардиотренировке. В ее основе – высокая степень интенсивности при небольшой нагрузке. Сжигание жировых отложений происходит за счет аэробного гликолиза.
Простейшим видом такой нагрузки является бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, прыжки со скалкой. В любом случае физические нагрузки следует начинать с разминки.
Следуя всем рекомендациям, можно сбросить лишние килограммы. Но для поддержания результата нужно не забывать о чувстве меры в питании, продолжать придерживаться дробного питания. Следует полностью отказаться от фастфуда или полуфабрикатов. На первом месте должна оставаться белковая пища и блюда со сложными углеводами, клетчаткой.
Не отказывайтесь от завтрака, он должен быть плотным. До приема еды можно съедать небольшой кусочек ананаса, он приведет к лучшему усвоению белка. Отлично сжигает жир и грейпфрут. Если считаете, что лишний вес связан с нарушением обмена веществ, добавляйте в рацион сладкий зеленый перец.
После окончания диеты продолжайте соблюдать питьевой режим. Вода помогает выводить из организма шлаки, токсины, соли, улучшает переваривание еды.
Нельзя допускать голодания. Это становится причиной уменьшения уровня глюкозы в крови. Если хотите иметь красивую мускулатуру, показатель сахара должен быть стабильным, без резких скачков.
Праздничный стол без хлопот
Смотреть меню
Как сбросить последние 5 кг и сохранить их. Easy 7 Steps
У меня была эта проблема после беременности, и мне потребовалось некоторое время, чтобы найти решение. Надеемся, что эта статья сэкономит вам время и поможет вам быстрее вернуться к своим целям в фитнесе.
Вот ключевые области, которые помогли мне и многим из моих более чем 40 клиентов избавиться от последнего небольшого упрямого кусочка жира, чтобы достичь здорового веса.
Некоторые пункты контрольного списка могут включать в себя исключение продуктов из своего рациона или изменение некоторых привычек. Однако не паникуйте, как только вы достигнете своей цели, вы сможете снова ввести эти вещи и найти «счастливое место» своего тела, где вы сможете получать удовольствие и поддерживать свою цель.
Измеряйте сантиметры, а не только свой вес
#1 Вес в сравнении с дюймами
Первый шаг – решить, будет ли вес по-прежнему вашим мерилом.
Позвольте мне объяснить,
Если ваш ИМТ (индекс массы тела) на 20 или 30 кг превышает ваш здоровый ИМТ, то использовать вес в качестве ориентира для вашего прогресса легко, и хотя он не является точным на 100%, он сработает.
Однако, когда вы начинаете приближаться к своей цели, использование веса в качестве предпочтительного измерения может оказаться не лучшим решением.
Почему?
Потому что, если бы вы регулярно занимались спортом и правильно питались, вы бы нарастили мышцы. Мышцы тяжелее жира.
Таким образом, несмотря на то, что вы потеряли лишь часть веса, который хотели сбросить, вы, возможно, нарастили мышцы, что портит уравнение, потому что мы хотели сбросить только жир.
Поэтому, как только вы сбросите этот первый кусок веса, я бы посоветовал использовать измерительную ленту (см или дюймы) в качестве меры, пока вы не достигнете своей цели.
Существуют более точные тесты для измерения жировых отложений, но нам нужно что-то, что можно было бы сделать легко.
Не знаете, какой должна быть цель ваших измерений?
Один из способов — найти кого-то с похожим телосложением на ваше, например, знаменитость. Узнайте, каковы их размеры, и используйте это как свою цель.
Быстрый поиск в Google обычно дает вам несколько статей, которые показывают их измерения или оценки, по крайней мере.
Обязательно учитывайте рост при сравнении размеров.
Очевидно, что если они ниже вас, вам нужно сделать свои измерения немного больше, а если они выше вас, вам нужно сделать свои измерения немного меньше. Опять же, это только оценка, но она действительно помогает понять, чего вы хотите.
Сделайте скриншот человека и замеры своему врачу или личному тренеру, чтобы получить второе мнение.
Ничто не сравнится с хорошо продуманной целью.
Кроме того, дополнительное подтверждение того, что ваша цель достижима, будет большим психологическим подспорьем для вашей веры и убежденности в вашей цели по снижению веса.
Какое оптимальное количество упражнений в неделю?
#2 Упражнения
Если вы уже потеряли большую часть жира, который хотели сбросить, то, вероятно, вы достаточно хорошо тренировались и начали видеть преимущества упражнений, так что вы, возможно, уже охватить этот шаг. Или вы, возможно, недостаточно тренируетесь, и это может быть основной причиной того, что эти последние несколько фунтов висят.
Упражнения 3 раза в неделю для поддержания и 5 раз в неделю для уменьшения жировых отложений
Если в настоящее время вы в хорошей форме и здоровы, вам необходимо тренироваться не менее 3 раз в неделю только для того, чтобы поддерживать это здоровье и физическую форму.
Если вы не там, где вы хотите быть, вам нужно тренироваться не менее 5 раз в неделю в течение минимум 30 минут в день.
3 из этих дней должны быть в тренажерном зале, чтобы у вас было разнообразие в ваших программах для тренировки всего тела.
Остальные 2 дня можно провести в тренажерном зале или на велосипеде, бегом/быстрой ходьбой или плаванием.
Очень важно, чтобы вы понимали, что 30 минут бега на беговой дорожке каждый день не дадут вам желаемых результатов. Ваше тело очень быстро адаптируется к требованиям, и вам нужно работать всем телом.
Возможно, вам придется немного выйти из зоны комфорта и добавить в свою неделю различные виды упражнений. Но поверьте мне, это действительно того стоит, когда вы видите результаты.
Одними диетами ничего не добьешься
Если вы потеряли большую часть жира и тренируетесь не очень усердно или не тренируетесь вообще. Тогда я предполагаю, что вы полагаетесь на свою диету.
СТОП – прямо сейчас!
Одна лишь диета никогда не поможет вам выглядеть так, как вы хотите. Как и везде в жизни, здесь нет коротких путей без больших затрат.
Не ведитесь на маркетинг. Просто поедая мясо, лимоны, фрукты или что-то еще, что является причудой, БУДЕТ терять вес. Он потеряет жир, мышцы, воду, костную массу, что угодно.
Мы не хотим терять все хорошее, мы хотим сбросить жир и только жир.
Не говори глупостей и, пожалуйста, не ведись на короткие пути.
Как говорится. Существует еще один миф о том, что физическая активность может вылечить плохое питание. Что можно просто «убежать». К сожалению, это не так.
«Плохую диету не переплюнуть»
Питание и физические упражнения должны использоваться вместе, чтобы получить желаемые результаты. невозможно выбрать только одно или другое и быть здоровым.
Вы можете достичь желаемого размера, но не будете выглядеть здоровым.
Расписание тренировок
Нет времени тренироваться 5 раз в неделю?
Вам просто нужна лучшая цель, которая поможет вам найти время.
Время доступно для вас. Это просто вопрос того, на что вы решите его выделить.
Использование отсутствия времени или денег в качестве предлога для дальнейшего разрушения своего тела мешает вам быть счастливым, поэтому я окажу вам медвежью услугу, если отдам ему должное.
5 дней в неделю и 30 минут в день — хороший ориентир.
Постарайтесь не переусердствовать с процессом. Я обнаружил, что если я слишком много думаю о том, что я должен делать, я в конечном итоге не делаю этого.
Сначала я должен собрать свою сумку,
Садиться в машину,
Найти парковку,
Разминка……….
Вместо этого просто разделите его на основную задачу.
«Все, что мне нужно сделать, это провести короткую 30-минутную тренировку, и на сегодня я готов!»
Сколько мне нужно спать?
#3 Сон и восстановление
Если у вас возникли проблемы с потерей последних нескольких дюймов, возможно, вам мешает качество вашего восстановления.
Высыпаться
8-часовой сон — хороший ориентир для большинства людей.
Если вы действительно прилагаете усилия к тренировкам, значит, вы многого требуете от своего тела. Именно в ночное время, когда вы находитесь в глубоком сне, ваше тело в значительной степени восстанавливается.
Если вы планируете лечь спать в 22:00, вы должны выключить телевизор не позже 21:00, и это касается любых устройств. Остановите все экраны не позднее, чем за час до сна. Возьмите книгу и дайте своему разуму отдохнуть от всех этих сумасшедших стимулов, прежде чем лечь спать. Это поможет быстрее погрузиться в глубокий сон.
Дайте своему телу время на восстановление
Если вы все еще чувствуете усталость и высыпаетесь, возможно, ваше питание нарушено. Поэтому убедитесь, что вы получаете эти фрукты и овощи и много воды.
Возможно, вы слишком много занимаетесь спортом. Это характерно для людей, которые пытаются нарастить мышечную массу, поскольку они думают, что чем больше, тем лучше, но так работает тело.
Тело не может изо дня в день выполнять тяжелые тренировки.
Итак, если вы высыпаетесь, ваше питание находится на правильном уровне, и вы все еще чувствуете, что вам нужен перерыв, чем взять несколько дней перерыва в спортзале и просто немного погулять.
Чтобы изменить жизнь на всю жизнь, нужно научиться прислушиваться к своему телу.
Если симптомы не исчезнут через несколько дней, я бы предложил быстро обратиться к врачу, потому что вам могут понадобиться добавки с витаминами и минералами.
Почему алкоголь вреден для похудения?
#4 Алкоголь
Следующим шагом в нашем контрольном списке является алкоголь. Если вы застряли в шаге от своей цели, пришло время выпивать вино.
Как я уже говорил, мы можем снова ввести алкоголь после того, как вы достигнете своей цели. Количество алкоголя, которое может выдержать ваше тело при сохранении вашей цели, у всех разное, поэтому вам придется принимать это решение самостоятельно.
Почему алкоголь вреден для моей цели по снижению веса?
Мы все знаем, что алкоголь не является здоровой пищей, и любой, кто придумает исследование, что алкоголь полезен для вас в любом случае, я бы лично воспринял с недоверием.
A) Поскольку это яд, ваше тело попытается защитить себя и создать жировые клетки для хранения яда.
B) В алкоголе много сахара.
C) Алкоголь усиливает аппетит, что приводит к перееданию.
D) Алкоголь снижает ваш фактор заботы, и даже если вы знаете, что A, B и C верны, вам все равно, и вы все равно будете это делать.
Так что просто отложите напиток на несколько недель, пока не достигнете цели.
О, и будьте осторожны, чтобы не заменить выпивку другой вредной привычкой. Я не хочу, чтобы вы достигли своей цели, а затем попытались бросить курить.
Если вам хочется выпить, просто сделайте себе газированную воду. Он игристый, и вы также можете положить дольку лимона.
Обработанные продукты дешевы и содержат все, что вам не нужно
#5 Обработанные продукты
Если ваша диета не является одной из безумных причуд, о которых я говорил ранее, возможно, вам просто нужно немного изменить свое питание. .
В течение следующих 7 дней ведите пищевой дневник и записывайте все, что вы едите или пьете. Есть несколько хороших приложений или просто используйте заметки на своем телефоне, вы даже можете записать это на бумаге.
В конце недели отметьте, какой процент от вашего рациона приходится на продукты, богатые живой водой. Овощи, фрукты и вода.
Если менее 70% вашего рациона приходится на продукты, богатые живой водой, то это будет основной причиной того, что вы не потеряете последние несколько килограммов.
Советы
Замените хлеб или макароны рисом.
Замените закуски орехами или семечками.
Замените молочные продукты продуктами на основе миндаля или овса.
Проводите больше времени в отделе фруктов и овощей вашего супермаркета, когда вы покупаете продукты.
Если вам нужно распаковать его, скорее всего, это не то, что вам следует есть.
Не позволяй себе проголодаться. Если чувство голода оценивалось по шкале от 1 до 10, а 1 означало голодание, не позволяйте себе опускаться ниже уровня 4. Когда мы голодны, мы склонны тянуться к худшим видам пищи.
Как достичь правильной интенсивности упражнений
#6 Интенсивность упражнений
Давайте еще раз взглянем на нашу тренировку упражнений.
Это очень простое решение, которое даст вам огромные результаты, если вы выполните все остальные шаги.
Интенсивность во время тренировки — это только то, что вы можете знать.
То, что вы потеете, стонете и корчите рожи, не всегда означает, что вы прикладываете нужные усилия.
Интенсивность не всегда означает одышку и невозможность двигаться на следующий день. На самом деле, если вы не можете двигаться на следующий день, то как вы собираетесь вернуть достаточную интенсивность? Нам нужен баланс последовательности и интенсивности.
Вы можете увеличить интенсивность различными способами.
Самый действенный способ повысить интенсивность тренировок — нанять тренера. Великий персональный тренер всегда получит от вас больше, чем вы когда-либо могли бы сделать в одиночку. Помните, что даже профессиональные спортсмены нанимают тренера, потому что знают, что это единственный способ выжать из себя немного больше.
И это то, что представляют собой последние 5 килограммов жира или последние несколько сантиметров, вам потребуется немного больше, чтобы это произошло. Чуть меньше калорий, чуть больше усилий и чуть больше частоты.
Но если вам пока не хочется заниматься с тренером, у меня есть для вас пара советов по упражнениям.
Попробуйте смешать тренировку с одним из этих методов,
Вы можете замедлить количество повторений как при концентрических (коротких), так и при эксцентрических (длинных) сокращениях.
Напрягайте мышцы в верхней и нижней части каждого повторения.
Увеличьте вес, чтобы перегрузить мышцы.
Уменьшите отдых между повторениями и подходами.
Увеличьте скорость или силу.
Ищите холмы, чтобы бегать, ходить или кататься на них, а не просто ровную поверхность.
Начните отсчитывать время самостоятельно и старайтесь каждый раз становиться немного быстрее.
Одна из вещей, которые я сделал, которые действительно сработали, была поставлена цель Fun Run. На самом деле это было соревнование по лестнице Сиднейской башни. Это была отличная цель, потому что у меня была определенная дата, плюс на меня полагались другие люди. Я никак не мог не добраться до вершины, поэтому я тренировался очень усердно, чтобы избежать смущения из-за того, что не финишировал.
Узнайте, что вас возбуждает, и используйте это.
Есть также напитки перед тренировкой, которые вы можете использовать, но будьте осторожны. Я использую предварительную тренировку время от времени, когда я недостаточно возбужден.
Я пробовал несколько разных марок, но обнаружил, что от него у меня болит голова, если я пью его слишком часто. Обязательно прочтите инструкции и предупреждения, прежде чем приступить к предтренировке.
Какие бывают типы телосложения?
#7 Различные типы корпусов
Ваш тип телосложения будет иметь большое влияние на то, как ваше тело будет реагировать на предыдущие шаги. Поэтому полезно знать, кто вы. Типы телосложения можно разделить на 3 основных типа, есть и другие типы, основанные на ваших гормонах, однако пока мы не будем усложнять. Вы можете найти ссылку ниже, если хотите изучить это дальше.
Эктоморф
Худощавое телосложение
Трудно набрать мышечную массу или жир
Эктоморфы обычно не имеют проблем с жировыми отложениями. Однако, если они это сделают, им нужно сбросить жир, как правило, он уходит довольно легко. Небольшое изменение питания и физические упражнения сделают это.
Мезоморф
Худощавый и мускулистый
Атлетическое телосложение, которое легко наращивает мышцы
Если жир является проблемой, введение большего количества кардио и соблюдение диеты, состоящей из углеводов, жиров и белков, даст результаты.
Эндоморф
Приземистое тело
Откладывает больше жира в нижней части тела. Очень легко набирает жир.
Эндоморфам действительно нужно следить за своим питанием. Питание будет играть большую роль в потере жира. Сократите углеводы и увеличьте количество белков. Избегайте белков животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. В этих продуктах слишком много плохих жиров, поэтому старайтесь получать белок из фруктов и овощей.
Тренировки высокой интенсивности (HIIT) очень хорошо работают с эндоморфами, и будьте осторожны, чтобы не перетренироваться. Придерживайтесь 5 раз в неделю по 30 минут за сеанс.
Заключение о том, как сбросить последние 5 кг жира
1. Вес и дюймы
Начните использовать сантиметры и дюймы для отслеживания прогресса в день минимум.
3. Сон и восстановление
8 часов сна и отказ от этих устройств за 1 час до сна.
4. Алкоголь
Отложите вино и пиво, пока не достигнете цели.
5. Откажитесь от полуфабрикатов
Дневник питания для проверки 70% потребления живого корма, богатого водой.
6. Интенсивность
Найдите то, что заставит вас копнуть немного глубже.
7. Три типа телосложения
Знайте свой тип телосложения и обращайте внимание на то, что работает, а что нет.
Если у вас возникли проблемы с этими последними килограммами, попробуйте контрольный список из 7 шагов.
Помните, что все люди разные, поэтому вам нужно прислушаться к своему телу и посмотреть, что подходит именно вам. Будьте терпеливы и не увлекайтесь краткосрочными модными диетами.
Я хочу, чтобы ты прекрасно выглядела каждый день, а не пару недель в году.
Развлекайтесь и помните
Успех — это путешествие, а не пункт назначения.
Наши онлайн-программы помогут вам не только узнать, что делать в тренажерном зале. С ежедневными тренировками, видеоуроками и ежедневным питанием мы возьмем на себя все догадки, чтобы вы могли сосредоточиться на более быстром достижении своей цели.
Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите прийти на БЕСПЛАТНУЮ частную сессию, чтобы узнать, подходит ли вам Better Shape Fitness, мы будем рады услышать от вас. Или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о наших программах ежедневного онлайн-коучинга и наставничества.
10 советов, как сбросить последние 5 кг
Если вы изо всех сил пытаетесь сбросить последние 5 кг, не волнуйтесь — мы вас обеспечим. Эти 10 советов помогут вам быстро достичь желаемого веса.
Обновлено
Джоди Хамфрис
Поделитесь этой статьей
Вы много работали, чтобы похудеть и увидеть свет в конце туннеля. Но этот свет весит около 5 кг и просто не сдвинется с места.
Многим мамам трудно сбросить последние 5 кг , чтобы достичь своего целевого веса (будь то вес до рождения ребенка или другая цель, которую они выбрали). Действительно жестко.
По какой-то причине наши тела, кажется, хотят удержать эти последние 5 кг как своего рода защитное одеяло. Лорен похудела на 15 кг
У нас есть несколько советов, которые могут помочь. Многие из них могут быть здравыми, но другие могут показаться вам довольно строгими.
Но это нормально, потому что может пройти всего несколько недель, прежде чем вы увидите результаты и перейдете в поддерживающий режим.
Будьте строгими – хотя вы, возможно, и не любите подсчитывать калории, вы можете просто обнаружить, что, когда вы вычисляете свой ИМТ и соответствующие рекомендации по ежедневному потреблению калорий, вы каждый день переедаете. Каждая мелочь помогает, так почему бы не потратить всего несколько недель на подсчет калорий, пока вы не будете уверены, что едите нужное количество? И получите нашу Библия калорий здесь
Начать замену — так яйца и шпинат вместо тостов или хлопьев; попробуйте использовать воду и молоко в пропорции 50:50 в своем Healthy Mummy Smoothies ; наполните свою тарелку овощами и салатом вместо риса или макарон; используйте салат или капусту в качестве «оберток» вместо бутербродов.
Употребляйте больше белка — убедитесь, что вы потребляете достаточное количество белка во время еды и закусок. Это поможет вам чувствовать себя сытым дольше и активирует ваш метаболизм. Вспомните орехи, LSA, вареные яйца, вареную курицу, натуральное арахисовое масло, тофу. Возьмите протеиновый порошок Healthy Mummy с 26 г белка на порцию!
Сократите количество угощений – если вы действительно пробуете все подряд, то почему бы не пойти на это и не попробовать сократить количество угощений на несколько недель. Это может означать всю разницу, поэтому стоит попробовать, если вы думаете, что справитесь.
Забудьте о алкоголе на некоторое время – даже нечетный бокал вина добавляет калорий. И без питательной ценности это может быть быстрый и простой способ увидеть результаты.
Смешивайте свой репертуар – наши тела привыкают к одному и тому же.
Оставайтесь сосредоточенными – все, что мы можем сделать, это день за днем. Не позволяйте плохому дню превратиться в плохую неделю. Поэтому, если вы ошиблись, отряхнитесь и помните, что завтрашний день станет еще на один день ближе к вашей цели.
Получите поддержку – попробуйте поговорить с подругой или другой мамой, которая похудела. Покопайтесь в их мозгу и посмотрите, есть ли у них какое-то представление о том, что вы упускаете или не делаете. Перейти на Healthy Mummy Группа Facebook и вдохновляйтесь мамами, советами и историями на странице
Ускорьте свой метаболизм – заставьте свои внутренности делать всю работу. Разгоните свой метаболизм, и калории сгорят сами собой. Прочтите нашу подборку продуктов, ускоряющих обмен веществ . Попробуйте Таблетки для поддержки метаболизма Healthy Mummy , , содержащие питательные вещества, участвующие в выработке энергии и метаболизме углеводов, белков и жиров в организме.
Двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь – некоторым людям достаточно ежедневной прогулки и еженедельных силовых тренировок, чтобы увидеть отличные результаты. Для других вам может потребоваться больше пота, чтобы увидеть выгоду. Попробуйте чередовать прогулки с бегом трусцой или легким бегом. Увеличьте количество силовых тренировок, так как это помогает нарастить мышечную массу, что означает, что вы будете сжигать больше калорий даже при ежедневных движениях. Нужно немного больше вдохновения? Присоединяйтесь к 28-дневному соревнованию по снижению веса с ежедневными полноценными тренировками или выберите один из сотен уникальных видеороликов о тренировках, начиная от послеродовых и заканчивая продвинутыми с помощью HIIT, Tabata, DanceFit, йоги и многого другого!
Вернитесь к истокам и сбросьте последние 5 кг с помощью этих ресурсов
А вот несколько действительно полезных ссылок и ресурсов, которые помогут вам переориентироваться и вернуться к истокам
Рассчитайте свой BMR, чтобы знать, сколько калорий нужно вашему индивидуальному организму. По мере того, как вы теряете вес, ваши калории должны уменьшаться, поэтому важно пересчитать и соответствующим образом скорректировать.
Дарина Мандзюк, 22 года, с.м.т Новооржицьке — (111) друзей профиль в одноклассниках
22 года, Украина, с.м.т Новооржицьке
Заходила 11 июля 2017, 10:55
Фотографии пользователя Дарина Мандзюк в одноклассниках
Друзья 111
Маргарита Варвянская
Анна Олексеенко
Руслан Могила
Даша Булах
Вова Кононовський
Максим Крюков
Карапузик Ищит
Славик Слинько
Галина Улянченко
Марина Фесенко
Вика Хань
Юрий Закревский
Татьяна Сергиенко
Ярик Федоренко
Стас Домашних
Jana Babych
Оксана Христенко
Олег Шумыло
Антонина Кравченко
Женя Тащилін
Надя ♥таобао♥
Алiса Герасько
Самбика Орлова
Василь Мандзюк
Амина Олексенко
Vika V
Каріна Легка
Лена Гришко
Лариса Шкиль
Юлия Мынка
Загрузить еще
Статус в одноклассниках: Ежедневный бонус в игре «Сокровища пиратов» получен! Присоединяйтесь к игре! http://odnoklassniki. ru/game/piratetreasures?status
Родина — Украина
111 друзей в Одноклассниках
Проживает в городе с.м.т Новооржицьке
Знак зодиака — Лев
День рождения 16 августа
День автомобилиста 29 октября
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://okigo.ru/user/okid562080612664 должна быть проверена
Female Fighter Vs ♂️Male ( Sumo)Fighter 🤯 #boxing #fyp #viral
1.7K Likes, 85 Comments. TikTok video from Mr Aju Campuspt19 (@mr.ajucampuspt19): «Female Fighter Vs ♂️Male ( Sumo)Fighter 🤯 #boxing#fyp #viral». nhạc nền — Mr Aju Campuspt19.
54.7K views|
nhạc nền — Mr Aju Campuspt19
homochka999
Хомочка🐹
Ну что ваши ставки , кто победил ?@darinamazdyuk 🔥🔥 #mma_fighit #popmmarussia #девушкабоец👿👿👍 #шоу #бой #раунддддд #нокаутымма #рекомендации
45.6K Likes, 102 Comments. TikTok video from Хомочка🐹 (@homochka999): «Ну что ваши ставки , кто победил ?@darinamazdyuk 🔥🔥 #mma_fighit #popmmarussia #девушкабоец👿👿👍 #шоу #бой #раунддддд #нокаутымма #рекомендации». оригинальный звук — MrMuslim®.
3. 3K Likes, 49 Comments. TikTok video from Gyro Zeppeli 🐎 (@julius_caesar_zeppeli__): «mon twitch: gemme_lesome #mma #fight #ko #sumo #twitch #pourtoi #fyp #ufc #clip». son original — Gyro Zeppeli 🐎.
35.9K views|
son original — Gyro Zeppeli 🐎
briceboyzz
briceboyzz✨
Big Cucumber🥒😱(pt:1)#briceboyzz #pourtoipage #fyp #commedia #viral
651.5K Likes, 2.4K Comments. TikTok video from briceboyzz✨ (@briceboyzz): «Big Cucumber🥒😱(pt:1)#briceboyzz #pourtoipage #fyp #commedia #viral». Concombre 😱 Love You So — The King Khan & BBQ Show.
51.9M views|
Love You So — The King Khan & BBQ Show
Лучадора Де ММА Дарина Мандзюк Venció A Un Youtuber De 240 Kilos
Видео
Мандзюк es un luchadora profesional de 61 kilos que cuenta con tres victorias en cuatro partidos, mientras que el bloguero Чистяков У вас есть 120 000 подписчиков на канале YouTube.
Даниэль Ромеро
Звезда ММА Дарина Мандзюк держит ютубер Григорий Чистяков в весовой категории до 240 кг в России.
Una increíble cantidad de ridiculeces se produjo a lo largo de 2020 a medida que avanzábamos en el año.
Para resumir perfectamente el 2020 con un top, el mundo de la MMA nos of reció un fighte de exhibición de peso abierto intergubernamental en noviembre que enfrentó a la rusa Дарина Маздюк против ютубера в категории 240 кг, Григорий Чистяков (también conocido como Гриша Полное).
Дарина Мандзюк на проспекте Руса де лас ММА
Маздюк, де 28 лет, является солидным проспектом, который конкурирует в лас подразделениях де 135 libras де песо бантамико у 145 либр де песо плюма. Грех эмбарго, hasta су вирус Виктория ан ла Primera Ронда де TKO, ла profesional 4-1 эпоха уна виртуального desconocida fuera де ла escena Regional de Rusia.
A veces sólo hase falta un momento para que te reconozcan a escala mundial.
«La idea de mantener esta lucha vino de mí», диджо Маздюк «No hubo ninguna pelea con Grigory. Hubo уна идея пункт уна pelea Entre уна mujer у ип hombre. Llevábamos mucho tiempo buscando a alguien que estuviera de acuerdo. Los organizadores encontraron dos luchadores y de ellos elegi a Grigory».
Антес де Маздюк vs. Полное в Наше Дело Бои эль 26 ноября, «La Reina Roja» Пелео пор última vez en marzo donde ganó por una decisión unánime contra Marina Kigeleva.
La victoria extendió su racha a tres y como muchos en 2020, dejó a Mazdyuk haciendo más seguimiento de las peleas que participando – más bien fightes clásicos del pasado o de la escena femenina, para ser específicos.
Para la moscovita, tiene un afecto por el arte de golpear y eso tendría sentido рассмотрит возможность суса antecedentes. En cuanto a las inspiraciones y los luchadores de los que Mazdyuk ha disfrutado aprendiendo, с такими именами, как Костя Цзю, Энди Хуг, Лечи Курбанов, Федор Емельяненко, Питер Аэртс, Мирко «Cro Cop» Филипович, Сэмми Шилт и Бадр Хари.
«He estado viendo películas de acción con mi padre desde la infancia», compartió Mazdyuk. «Me sorprendió la posesión del cuerpo de Jean-Claude Van Damme. Siempre quise aprender controlar el cuerpo y a luchar.
«De niña, estudié en una escuela de arte. Empecé a practicar artes marciales por traffice cuando tenía 15 años. Era lucha cuerpo a cuerpo rusa, luego sambo, y finalmente, empecé a practicar karate Kyokushin, al que dediqué ocho años de mi vida.»
Apenas Cinco Combes en su carrera, seis incluyendo la exhibición, Mazdyuk recién está empezando y se encuentra posicionada en un lugar para hacer grandes cosas. El 15 декабрь, se supo que la prospecto ruso había firmado oficialmente un contrato exclusivo con Bellator MMA.
En 2020, Bellator hizo un gran esfuerzo para construir su ya de por sí buena división de peso mosca de 125 libras, hasta el punto de que ahora está llena de algunos de los mejores Talos del Mundo.
A pesar de no haber competido nunca en el peso mosca, Mazdyuk planea hacer el descenso a su llegada a la promoción.
La ex fisicoculturista quiere Debater esta primavera, pero aún no ha empezado a averiguar las fechas o los opponentes que tiene. Como todos los peleadores internacionales, obtener una visa para poder venir a los Estados Unidos es la primera orden del día.
Si le hubieras dicho a Darina Mazdyuk antes de su acctuación virus que la fama y la oportunidad vendrían después, no se habría sorprendido.
«Bellator me contactó una o dos semanas después de que salió el video de la pelea. Notablemente después de los commentarios de nuestra pelea Микки Рурка, Марка Годдарда и Майка О’Хирна.
«Sí, por supuesto», responseió cuando le preguntaron si esperaba recibir el nivel de atención que tiene. «Y recibre aún más atención cuando empiece a conquistar Bellator».
Мира тамбиен
Серрар
Финансируемые награды URCA — Управление бакалавриата
Студент академического отделения
Наставник(и) факультета
Название проекта
Калеб Лоуренс, Архитектура
Элизабет Мартин-Маликян, Эдвин Акинс
Город в лесу
Марыся ЛаРоса, Архитектура
Элизабет Мартин-Маликян, Эдвин Акинс
Времена исправления/разумы: городское возрождение «ржавого пояса» Город: Ютика, Нью-Йорк
Брек Малый, Архитектура
Джованни Лорето
Основное направление: новый прецедент образования в Уганде
Уильям Чейз Сиск, архитектура
Мариетта Монаган
Как автомобиль изменил Монро
Девон Сэмс, Архитектура
Питер Питтман
Golden Scrutiny: от аналогового к цифровому
Ана Хирон, Архитектура
Араш Сулеймани
Творческое взаимодействие: объединение игры и обучения с помощью пространственного дизайна аудиторных
Джаред Тример, Архитектура
Элизабет Мартин-Маликян, Тим Фрэнк
Вера в человечество: исследование духовно инклюзивной архитектуры
Destiny Page, Химия и биохимия
Раджниш Сингх, Киса Ранасингхе
Биологическое применение наноцерий, содержащих новое биоактивное стекло
Келли Линц, география и антропология
июнь вт
Прогнозирование уровней загрязнения подземных вод с использованием растровых данных земного покрова в ArcMap и САС
Кэтрин Митчелл, Машиностроение
Jungkyu Park, Эдуардо Фарфан, Эндрю Хаммел, Тиен Йи
Тепловой перенос в оксидно-актинидном топливе с дефектами внедрения и Чувствительность теплового переноса в диоксиде урана к газу деления
Алекс Резник, Машиностроение
Чонгю Парк, Эдуардо Фарфан
Трехмерная печать углеродных наноструктур
Эмма Генри, молекулярная и клеточная биология
Джонатан Макмерри, Томас Липер, Кэрол Крестенсен
Самоингибирующая петля эндотелиальной синтазы оксида азота Кинетическая и структурная Характеристика по стр. 38
Джексон Хилл, Машиностроение
Jungkyu Park, Эдуардо Фарфан
Студенческая конференция Американского ядерного общества 2020 г.: «Тепловые свойства Lif-ThF4 Расплавленное солевое топливо»
Брайс Этчли, Машиностроение
Jungkyu Park, Эдуардо Фарфан
Студенческая конференция Американского ядерного общества 2020 г.: «Тепловой перенос в расплавленной соли Реакторное топливо»
Ян Фостер, Физика
Киса Ранасингхе, Раджниш Сингх
Рентгеновское поглощение Спектроскопия ближней краевой структуры в боратном стекле, содержащем церий Оксидные наночастицы
Леандра Гирма, Социология и уголовное правосудие
Дарина Лепадату
Расследование расовых различий в системе уголовного правосудия, Жилье, Занятость и образование: что мы можем с этим поделать в Грузии?
Кэлли Бернштейн, Социология и уголовное правосудие
Дарина Лепадату
Здоровье женщин в Грузии: подростковая беременность, материнская и младенческая смертность и новый Закон о сердцебиении
Эмили Барбур, информатика
Кевин МакФолл
Моделирование автономного транспортного средства с использованием программного обеспечения с открытым исходным кодом ECTC Journal Презентация на конференции
Мэтью Маккадден, английский
Лара Смит-Ситтон, Линда Ниманн
Изображение коренных американцев в кино
Камилла Атлан, Молекулярная и клеточная биология
Майкл Ван Дайк
Открытие фактора транскрипции у экстремофилов Thermus thermophilus HB8
Джейсон Тайлер Грэгг, Мехатроника
Кевин МакФолл
Дистанционно управляемый автомобиль виртуальной реальности в реальном времени
Салина Шанкс, английский
Леся Миллер Шнур
Вампир-феминистка в Иране: Ана Лили Амирпур, «Девушка идет домой ночью» Исследование Бумага
Эмили Рубин, Коммуникации и СМИ
Леся Миллер Шнур
Сексуализированный взгляд мужчин на женщин как на монстров для мужчин и женщин в книге Джонатана Глейзера Фильм «Под кожей»
Кейтлин Хоббс, география и антропология
Леся Миллер Шнур
Каждый заслуживает внимания: важность репрезентации в современных СМИ(и) Путешествие героини и его изображение в ужасах
Милан Хаддад, Химия и биохимия
Алтуг Пойраз
Исследование растворения катода с помощью самодельного золь-гелевого покрытия на диоксиде марганца Нановолокна для повышения производительности батареи
Гэри Оуэнби, география и антропология
Терри Повис
Петрографическое сравнение керамики Свифт-Крик в долине реки Этова
Кэмерон Редовиан, Мехатроника
Мэтью Маршалл
Применение цифрового двойника к проектированию роботизированной системы для неструктурированной среды
Адиссон Маалуф, Компьютерная инженерия
Билли Кихей
Обеспечение безопасности системы глобального позиционирования в блокчейне с использованием связи между транспортным средством и всем остальным
Т. Дж. Биксби, Социология и уголовное правосудие
Дарина Лепадату
Система уголовного правосудия в Грузии: почему лишение свободы, рецидивизм, наркотики Правонарушения и жестокость полиции настолько высоки?
Чжуун Ким, английский
Джаён Чой
Культура и идентичность учителя в случае двух учителей английского языка как иностранного (EFL) в Южной Корее
Жуолинь Ли, информатика
Хоссейн Шахриар
Методика обнаружения спама на основе машинного обучения
ХК Трактор результаты матчей. Результаты последних игр хоккейной команды Трактор во всех турнирах
ХК Трактор результаты матчей. Результаты последних игр хоккейной команды Трактор во всех турнирах — РИА Новости Спорт
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Хоккей
20.04 02:00
Каролина
Айлендерс
Баскетбол
20. 04 02:30
Мемфис
Лейкерс
Хоккей
20.04 02:30
Бостон
Флорида
Баскетбол
20.04 04:00
Милуоки
Майами
Хоккей
20.04 04:30
Даллас
Миннесота
Баскетбол
20.04 05:00
Денвер
Миннесота
Хоккей
20.04 05:00
Эдмонтон
Лос-Анджелес
Главное
Состав
Календарь
Трансферы
Результаты
Новости
26. 02.2023 12:30
КХЛ
Трактор
6 : 2
Торпедо НН
24.02.2023 15:00
КХЛ
Автомобилист
1 : 5
Трактор
21.02.2023 19:10
КХЛ
Динамо Минск
2 : 30 : 1
Трактор
19.02.2023 17:00
КХЛ
СКА
4 : 1
Трактор
16.02.2023 17:00
КХЛ
Трактор
5 : 0
Сочи
11.02.2023 14:30
КХЛ
Трактор
2 : 3
Адмирал
09.02.2023 17:00
КХЛ
Трактор
4 : 3
Динамо Минск
07.02.2023 15:30
КХЛ
Сибирь
4 : 50 : 1
Трактор
05.02.2023 15:00
КХЛ
Металлург Мг
3 : 2
Трактор
03.02.2023 17:00
КХЛ
Автомобилист
1 : 2
Трактор
31.01.2023 17:00
КХЛ
Трактор
2 : 1
Динамо Москва
29. 01.2023 17:00
КХЛ
Ак Барс
6 : 0
Трактор
27.01.2023 16:30
КХЛ
Барыс
4 : 3
Трактор
25.01.2023 16:30
КХЛ
Авангард
2 : 4
Трактор
23.01.2023 17:00
КХЛ
Трактор
1 : 4
Ак Барс
19.01.2023 17:00
КХЛ
Трактор
2 : 3
Барыс
15.01.2023 17:00
КХЛ
Витязь
4 : 31 : 0
Трактор
13.01.2023 19:30
КХЛ
Спартак Москва
2 : 4
Трактор
11.01.2023 19:00
КХЛ
Локомотив
0 : 1
Трактор
08.01.2023 14:30
КХЛ
Трактор
1 : 2
ЦСКА
06.01.2023 14:30
КХЛ
Трактор
4 : 31 : 0
Автомобилист
04.01.2023 14:30
КХЛ
Трактор
3 : 9
СКА
30. 12.2022 17:00
КХЛ
Трактор
5 : 2
Металлург Мг
28.12.2022 17:00
КХЛ
Трактор
4 : 2
Салават Юлаев
26.12.2022 17:00
КХЛ
Металлург Мг
4 : 50 : 1
Трактор
24.12.2022 14:00
КХЛ
Динамо Москва
4 : 3
Трактор
19.12.2022 17:00
КХЛ
Трактор
3 : 2
Сибирь
08.12.2022 17:00
КХЛ
Автомобилист
2 : 1
Трактор
06.12.2022 15:30
КХЛ
Сибирь
2 : 4
Трактор
04.12.2022 14:00
КХЛ
Авангард
5 : 1
Трактор
Лента новостей
loader
Чтобы участвовать в дискуссии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Показать
Трактор Челябинск (Хоккей)
31 янв 15:10
Хоккей
Павел Лысенков
«Если не спать в самолете, с хоккеем можно закончить». Как бьется за плей-офф один из самых экстремальных клубов КХЛ
14 сен 2022 14:33
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Сомневаюсь, что Хартли хочет вернуться в «Авангард». 5 тренеров КХЛ, которые могут потерять работу уже в сентябре
12 сен 2022 10:00
Хоккей
Павел Лысенков
«Денвер похож на Челябинск. Но у нас хоккей любят больше». Большое интервью с Ничушкиным
3 сен 2022 16:31
Хоккей
Сергей Подгорнов
«НХЛ — лига номер один. Все, что приходит к нам, там уже есть». Интервью с Владимиром Ткачевым
9 апр 2022 19:00
Хоккей
Павел Лысенков
0:6 – это больно! Так крупно «Трактор» в плей-офф Кубка Гагарина не проигрывал никогда
1 апр 2022 11:20
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«У ЦСКА сильнее вратари, «Магнитка» превосходит «Трактор» в атаке». Терещенко оценивает соперников в финалах Востока и Запада
31 мар 2022 08:19
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«ЦСКА играет с огромным запасом. Но СКА отсиживаться в обороне уже не будет». Вайсфельд — о фаворитах Кубка Гагарина
23 мар 2022 21:25
Хоккей
Виталий Панов
Панин вырубил чеха, а потом получил в драке от американца. Самый скандальный эпизод серии «Салавата» и «Трактора» (видео)
21 мар 2022 09:00
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Явные лидеры — ЦСКА и «Авангард». А СКА пока не выглядит фаворитом». Майоров — о главных претендентах на Кубок Гагарина
00:00:00
26 февраля
Хоккей
Трактор — Торпедо. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей
00:00:00
24 февраля
Хоккей
Автомобилист — Трактор. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей
00:00:00
21 февраля
Хоккей
Динамо Минск — Трактор. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей
Новости
18 апр 16:05
Хоккей
«Трактор» активно ищет варианты обмена защитника Блажиевского — СМИ
14 апр 20:02
Хоккей
«Сыграть на домашнем льду за сборную перед семьей, родными — мечта» — Тертышный
item» data-news-feed-index=»news»>
14 апр 17:03
Хоккей
«Пулккинен русифицирован, вжился в нашу лигу» — форвард «Трактора» Тертышный
12 апр 12:47
Хоккей
Береглазов может перейти из «Авангарда» в «Трактор» — СМИ
09 апр 16:33
Хоккей
Жарков перейдет в «Трактор» — СМИ
28 мар 17:17
Хоккей
«Трактор» планирует подписать вратаря и центрального нападающего из Северной Америки — СМИ
item» data-news-feed-index=»news»>
23 мар 17:32
Хоккей
«Трактор» продлил контракт с призером ОИ форвардом Ткачевым
19 мар 22:46
Хоккей
Стали известны финансовые подробности контракта Хэмилтона в «Тракторе»
19 мар 17:03
Хоккей
«Полный провал в системе, нужно менять тренеров во всех челябинских командах» — экс-директор «Трактора»
14 мар 11:58
Хоккей
Тренер «Нефтехимика» Леонтьев заявил, что не думает о том, чтобы возглавить другой клуб КХЛ
item» data-news-feed-index=»news»>
07 мар 10:05
Хоккей
Павел Лысенков
«Спартак» не договорился с Квартальновым, тренер может возглавить «Трактор»
26 фев 15:49
Хоккей
Хет-трик Ткачева помог «Трактору» обыграть «Торпедо» в мачте КХЛ
24 фев 17:31
Хоккей
«Трактор» на выезде победил «Автомобилист» в матче КХЛ
24 фев 10:17
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Может «Металлург» нижнекамцам специально игру слил, чтобы «Трактор» в плей-офф не пустить?» — Крикунов
Материалы
materials»>
19 мар 2022 20:53
Хоккей
Павел Лысенков
«Динамо» опять горит 0-2 в серии. И опять нужно звать спасителя Еременко
«Трактор» сравнял счет в серии второго раунда с «Салаватом Юлаевым» (1-1), а ЦСКА играет так мощно, что у московского «Динамо» мало шансов на спасение (0-2).
«Трактор» сравнял счет в серии второго раунда с «Салаватом Юлаевым» (1-1), а ЦСКА играет так мощно, что у московского «Динамо» мало шансов на спасение (0-2).
07 мар 2022 21:00
Хоккей
Павел Лысенков
Неужели теперь «Локомотив» уволит Никитина? Ярославль провалил сезон, но безумную чехарду с тренерами пора кончать
Стали известны первые две команды, которые вылетели из Кубка Гагарина, — это «Нефтехимик» и «Локомотив».
Стали известны первые две команды, которые вылетели из Кубка Гагарина, — это «Нефтехимик» и «Локомотив».
07 сен 2021 16:40
Хоккей
Андрей Менг
«Трактор» ограбил рынок свободных агентов, у «Авангарда» и «Ак Барса» есть кубковый опыт. Кто главный фаворит Востока КХЛ?
Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг разбирает плюсы и минусы клубов-претендентов на победу в Восточной конференции КХЛ.
Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг разбирает плюсы и минусы клубов-претендентов на победу в Восточной конференции КХЛ.
23 авг 2021 21:58
Хоккей
Андрей Менг
«Локомотив» — «Трактор» — новый «финал мечты» КХЛ. Насколько он реален?
Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг — про идеальный финал Кубка Гагарина-2022.
Обозреватель «Матч ТВ» Андрей Менг — про идеальный финал Кубка Гагарина-2022.
08 авг 2021 23:50
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
Чемпион ждет волшебства, у СКА два сухих поражения, а явный лидер — «Трактор»! Неожиданные итоги первого летнего турнира КХЛ
«Матч ТВ» анализирует игру «Авангарда», СКА, «Автомобилиста», «Трактора», «Сочи» и олимпийской сборной России на завершившемся в воскресенье Sochi Hockey Open.
«Матч ТВ» анализирует игру «Авангарда», СКА, «Автомобилиста», «Трактора», «Сочи» и олимпийской сборной России на завершившемся в воскресенье Sochi Hockey Open.
04 авг 2021 08:52
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
Блудный сын с двумя Кубками Стэнли, антипод тренера, «чернорабочий» экстра-класса, самый неудачный трансфер прошлого сезона…
Топ-5 игроков КХЛ, которые просто обязаны перезагрузить свою карьеру в новых клубах.
Топ-5 игроков КХЛ, которые просто обязаны перезагрузить свою карьеру в новых клубах.
14 мар 2021 09:20
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«В «Зеленом дерби» я бы ставил на «Ак Барс». Казанцы могут закрыть ударное звено уфимцев». 5 вопросов эксперту
Известный хоккейный функционер и эксперт «Матч ТВ» Леонид Вайсфельд подводит итоги первого раунду плей-офф и рассуждает о предстоящих битвах четвертьфинала Кубка Гагарина.
Известный хоккейный функционер и эксперт «Матч ТВ» Леонид Вайсфельд подводит итоги первого раунду плей-офф и рассуждает о предстоящих битвах четвертьфинала Кубка Гагарина.
01 мар 2021 21:59
Хоккей
Сергей Подгорнов
Долгое время Кубок Континента был черной меткой: победители регулярки не выигрывали Кубок Гагарина. Серию прервал ЦСКА
Судьбы всех обладателей Кубка Континента в большом материале «Матч ТВ».
Судьбы всех обладателей Кубка Континента в большом материале «Матч ТВ».
Не удалось получить данные, попробуйте еще раз.
Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.
Аччари забивает победителя, Мэйпл Лифс обыграли Рейнджерс со счетом 3:2
Это карусель. Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации по
.
1of18Вратарь «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярослав Халак (41) делает сейв против правого нападающего «Торонто Мэйпл Лифс» Уильяма Нюландера (88) в первом периоде хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. центровой Александр Керфут (15) гоняется за шайбой по льду во время первого периода хоккейного матча команды НХЛ против «Нью-Йорк Рейнджерс» в четверг, 13 апреля 2023 г. , в Нью-Йорке. Марнер (16) и защитник «Нью-Йорк Рейнджерс» К’Андре Миллер (79).) битва за шайбу во время первого периода хоккейного матча НХЛ, четверг, 13 апреля 2023 г., Нью-Йорк. Правый нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Каапо Какко во время второго периода хоккейного матча НХЛ, четверг, 13 апреля 2023 г., Нью-Йорк. во время второго периода хоккейного матча НХЛ против «Торонто Мейпл Лифс», четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке.3) борьба за шайбу в первом периоде хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. Вратарь «Йорк Рейнджерс» Ярослав Халак во время первого периода хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. Вратарь «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярослав Халак во время третьего периода хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. после гола голкипера «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярослава Халака во время третьего периода хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. К’Андре Миллер (79) после того, как центровой Ноэль Аччари (52) забивает голкиперу Ярославу Халаку (41) в третьем периоде хоккейного матча НХЛ, четверг, 13 апреля 2023 г. , в Нью-Йорке. ) празднует гол, забитый голкипером «Нью-Йорк Рейнджерс» Ярославом Халаком в третьем периоде хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 года, в Нью-Йорке. третий период, когда решающий поздний гол в «Торонто Мэйпл Лифс» был отменен после проверки во время хоккейного матча НХЛ в четверг, 13 апреля 2023 г., в Нью-Йорке. John Minchillo/APShow MoreShow Less18of18
70023 9020506
06
НЬЮ-ЙОРК (AP) — Ноэль Аччари забил отмашку в конце третьего периода, Джозеф Уолл сделал 22 сейва, а «Торонто Мэйпл Лифс» обыграли «Нью-Йорк Рейнджерс» со счетом 3:2 в четверг вечером в финале сезона для обеих команд.
Аччари подтолкнул шайбу мимо цели Ярослава Халака за 7:39 до конца, чтобы зафиксировать ничью и вывести «Мэйпл Лифс» в плей-офф с результатом 5-0-1 в последних шести играх.
Нападающий «Рейнджерс» Филип Читил, казалось, сравнял счет за 1,9 секунды до конца, но официальные лица решили, что он забил шайбу в сетку. Таким образом, «Торонто» финишировал со счетом 50-21-11 и набрал 111 очков. 24-летний Уолл улучшил свой результат до 6-1-0.
«Это был хороший третий период для нас, чтобы одержать победу», — сказал тренер «Мэйпл Лифс» Шелдон Киф. — И Уолл был великолепен.
Тимоти Лильегрен и Уильям Нюландер также забили за «Торонто». За «Рейнджерс» забили Артемий Панарин и Каапо Какко.
«Горжусь ребятами. Они упорно боролись и упорно играли», — сказал главный тренер «Рейнджерс» Жерар Галлант. «Я доволен тем, как мы закончили». в 7:48 Панарин лидировал по результативности «Рейнджерс» с 92 балла.
Голевая передача стала 60-й в сезоне для Fox. Он и Брайан Литч — единственные два защитника в истории «Рейнджерс», которые за сезон отдали более 60 результативных передач. В прошлом сезоне у Фокса было рекордное количество передач — 63.
Благодаря результативной передаче Зибанежад финишировал с рекордным для своей карьеры 91 очком, включая 39 голов.
Какко забил гол на 1:38 секунды, обыграв Уолла и заняв 18-е место благодаря результативной передаче Винсента Трочека.
Лильегрен сравнял счет в 3:09 третьего и шестого.
«Рейнджерс» финишировали со счетом 47-22-13, третьими в столичном дивизионе с 107 очками и в первом раунде плей-офф встретятся с «Нью-Джерси Девилз». Серия начнется в Ньюарке, поскольку «Девилз» заняли второе место с 112 очками. Сезон назад у «Нью-Джерси» было всего 63 очка.
«У нас наверняка были взлеты и падения. Мы знаем, на что способны, и знаем, какова цель», — сказал капитан «Рейнджерс» Джейкоб Труба. «Мне нравится, когда наша команда выходит в плей-офф».
Прошлой весной «Рейнджерс» вышли в финал Восточной конференции, обыграв «Питтсбург» и «Каролину», а затем проиграли «Тампа-Бэй» в шести играх.
«Это новый год, новый плей-офф против команды, с которой мы не играли в прошлом году», — сказал Зибанежад о быстрых «Девилз», выигравших в этом сезоне 52 игры. «Мы знаем, что нам нужно делать. Мы знаем, что делает нас успешными… Это быстрая команда, они быстро играют. Они накажут вас, если вы сделаете ошибку в нейтральной зоне».
«Торонто» заняли второе место в Атлантическом дивизионе, что хорошо для домашнего льда против «Тампа-Бэй Лайтнинг» в первом раунде. «Мэйпл Лифс» выходят в плей-офф седьмой раз подряд, но не выигрывал ни одной серии с 2004 года.
Аффидевит: Мужчина сфотографировал мальчика в туалете Майклза.
Tilted Kilt Laredo объявляет дату открытия
Ларедоан претендует на место в попечительском совете Гарварда
LPD обнаруживает мертвую женщину в отеле Ларедо и начинает расследование
Аффидевит: Мужчина напал на слепого GF после того, как ему сказали помочь убраться в доме
Уэбб, окружной прокурор: бывший агент USBP убил любовника и сына в 2018 году из-за алиментов
«Мне нравится, как наша группа объединилась с момента окончания торгов», — добавил Киф. «Мы были очень стабильной группой». Каапо Какко, Артемий Панарин, Винсент Трочек, Джейкоб Труба, Мика Зибанежад) сыграли все 82 игры, третий раз с 1958-59 В каждом соревновании в Нью-Йорке участвовало семь или более игроков. … «Мэйпл Лифс» отдохнули у капитана Джона Тавареса, а также поцарапали нападающего Сэма Лафферти, защитников Марка Джордано и Эрика Густафссона, а также вратарей Мэтта Мюррея и Илью Самсонова. «Рейнджерс» поцарапали защитника Бена Харпура.
ВВЕРХ СЛЕДУЮЩИЙ
Рейнджеры: Vs. Нью-Джерси в плей-офф.
Мэйпл Лифс: Против. Тампа-Бэй в плей-офф.
___
AP NHL: https://apnews.com/hub/nhl и https://twitter.com/AP_Sports
Аффидевит: Мужчина сфотографировал мальчика в туалете Майклза.
Tilted Kilt Laredo объявляет дату открытия
Ларедоан претендует на место в попечительском совете Гарварда
LPD обнаруживает мертвую женщину в отеле Ларедо и начинает расследование
Аффидевит: Мужчина напал на слепого GF после того, как ему сказали помочь убраться в доме
Уэбб, окружной прокурор: бывший агент USBP убил любовника и сына в 2018 году из-за алиментов
Shuffleshot Настольный хоккей | BRIO Games
Будете ли вы строить тактические баррикады с помощью удачно расположенных дисков или пробиваться через своих противников с помощью идеального скольжения? В любом случае, это самый высокий результат, который выиграет игра 34090 Shuffleshot Game. Эта стратегическая игра предлагает уникальный соревновательный опыт для всей семьи, вдохновленный шаффлбордом, керлингом и крокинолом. Цель игры состоит в том, чтобы игроки набрали наибольшее количество очков, стреляя своими дисками как можно ближе к центральной точке доски. Когда все диски расстреляны, побеждает игрок с наибольшим количеством дисков, ближайших к центру!
Арт#: 34090 Название: Shuffleshot Game
Технические характеристики
Ширина (мм) 680
Высота (мм) 58
Ширина упаковки (мм) 700
Высота упаковки (мм) 390
Глубина упаковки (мм) 90
Требуется батарея Нет
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Не подходит для детей младше 3 лет из-за наличия мелких деталей. Опасность удушья!
CE Да
FSC® Да
Грюнер Пункт Да
Как рождается продукт
Разработка продуктов для BRIO — это процесс, наполненный любовью и заботой. И с большим вниманием к деталям.
Наше мышление
Игра в случайном порядке
Будете ли вы строить тактические баррикады с удачно расположенными дисками или пробиваться через своих противников с помощью идеального скольжения? В любом случае, это самый высокий результат, который выиграет игра 34090 Shuffleshot Game. Эта стратегическая игра предлагает уникальный соревновательный опыт для всей семьи, вдохновленный шаффлбордом, керлингом и крокинолом. Цель игры состоит в том, чтобы игроки набрали наибольшее количество очков, стреляя своими дисками как можно ближе к центральной точке доски.