Ягудин олимпиада зима видео: Алексей Ягудин – Зима | Солт-Лейк-Сити 2002

Спикер Алексей Ягудин — Агентство TopSpeaker

Aleksey Yagudin

Выдающийся российский фигурист, Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы, певец, телеведущий.

Россия

Русский

Золотой спикер

Выдающийся российский фигурист, заслуженный мастер спорта Росси, певец, телеведущий.

Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира (1998, 1999, 2000 и 2002 годы), трёхкратный чемпион Европы (1998, 1999, 2002 годы), двукратный победитель финалов Гран-при по фигурному катанию, двукратный чемпион мира среди профессионалов.

Биография

Алексей Ягудин до 1998 года тренировался в Петербурге под руководством Алексея Мишина. Это было время постоянного соперничества между Ягудиным и, так же занимавшимся у Мишина, Евгением Плющенко.

А затем Ягудин переехал в США для того, чтобы тренироваться под руководством легендарной Татьяны Тарасовой, которая и оставалось его тренером до окончания любительской карьеры в 2003 году.

Выступления Ягудина были эмоциональными, с большим количеством связующих элементов. Больше всего Ягудин известен своими «ягудинскими дорожками» — выполняемыми на высокой скорости по замысловатой кривой, с большим количеством зубцовых шагов, сложными движениями рук и корпуса.

«Визитные карточки» Алексея — «Человек в железной маске» (Олимпиада-2002 FS) и «Зима» (Олимпиада-2002 SP).

После окончания спортивной карьеры был участником и ведущим проектов «Звёзды на льду», «Ледниковый период», «Лёд и пламень», «Болеро», «Кубок профессионалов», «Ледниковый период. Новый сезон». Играет в театре и снимается в кино.

Темы выступлений / компетенции

Напролом: движение в стиле Ягудина;

История спортивного успеха;

Коммуникации и работа в команде;

Травмы. Как психологически справляться с трудностями.

Достижения

В своей карьере Алексей выиграл:

Золотую медаль Олимпиады в 2002 году

4 чемпионата мира (также завоевал 1 серебро и 1 бронзу)

3 чемпионата Европы (плюс 2 серебра)

Юниорский чемпионат Мира

4 серебра на чемпионатах России

3 итоговых Гран-При (+ 1 второе место)

15 этапов Гран-При.

Награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени (5 мая 2003) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XIX Олимпиады 2002 года в Солт-Лейк-Сити.

Лауреат Национальной спортивной премии «Слава», «Лучший спортсмен 2002 года».

Отзывы слушателей

Я провел эти сутки на 100%! Отличные спикеры, мощный
инсайт, позитивный нетворкинг, знакомство со всем командой и конечно же убойные
бонусы!

Ирина Воротникова
CEO «Digital Net Systems»

Вчера заряжались с Комаровой полезной информацией на
лучшей конференции по маркетингу. Тематика Бондианы былка кстати! Спасибо
организаторам!

Chris Washington
@chris-tos

Самый веселы семинар с Гавриилом Гордеевым – директор
по маркетингу и PR канала «ТНТ». Было очень здорово, спасибо #topspeaker!

Максим Фалдин
CEO «Digital Net Systems»

Ирина Воротникова
CEO «Digital Net Systems»

Chris Washington
@chris-tos

Максим Фалдин
CEO «Digital Net Systems»

Прошедшие события

Профессионализм

Что делать, если
вас
уволили: 10 правил Джеймса Алтучера

Стефани Флаксман, главный редактор платформы
Rainmaker Digital, объясняет, почему очень часто лучшее — враг хорошего

Профессионализм

Исследование:
что повседневные привычки могут рассказать о вас

Тренер по ораторскому мастерству Анетт Грант
развенчивает популярные мифы об искусстве выступлений

Профессионализм

Можно, да не
нужно: когда энтузиазм вреден для бизнеса

Склонность петь в душе, употреблять острую пищу
или ругаться матом выявляет весьма глубокие особенности вашей личности

В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев

Написать отзыв

Совет

Опишите в нескольких словах ваши впечатления от посещения мероприятия с данным спикером.
Это поможет другим пользователям лучше ориентироваться среди спикеров.

Агентство
TOPSPEAKER

Мы первое и крупнейшее в России и СНГ агентство спикеров, помогаем создавать незабываемые мероприятия с 2011 года. Наши спикеры смогут изменить ваше мышление с позиции их видения и опыта высоких достижений.

Мы давно и успешно сотрудничаем с лучшими из лучших: гуру бизнеса и технологий, авторами бестселлеров, лучшими мотивационными спикерами, звездами спорта, известными артистами, медийными персонами и ведущими и даже с космонавтами! Как с иностранными, так и с русскоязычными.

Поиск идеального спикера — один из ключевых моментов для создания интересного, полезного и запоминающегося мероприятия! Мы обеспечиваем ваши события самыми влиятельными и интересными ораторами из любой сферы деятельности. Доступен любой формат: мастер-классы, лекции, киноуты на конференции, воркшопы, семинары, тренинги. ..

Высокие достижения вдохновляют! И хотя вдохновение поистине бесценно, опыт говорит, что встречи со спикерами такого уровня — всегда долгосрочная инвестиция в будущее. Пригласите эксперта из мира выдающихся достижений, вы быстро заметите положительное влияние на деятельность компании и ее прибыльность!

Подробнее об агентстве

Мотивировать, вдохновить, обучить, развлечь!

Возможности наших спикеров включают, но не ограничиваются следующим:

Стандартная презентация / мотивационный мастер-класс (от 1 до 3 часов)
Выступление на конференции / форуме — киноут (от 40 мин до 1 часа)
Проведение мероприятия
Модерация дискуссий
Проведение корпоративной стратегической сессии
Академические или информационные лекции
Проведение семинаров, воркшопов и тренингов (от 1 до 5 дней)
Коучинг и наставничество, персональное и групповое
Экспертиза / консалтинг по вопросам в компетенции спикера
Участие в круглом столе / обсуждении

Почему стоит выбрать агентство ТОПСПИКЕР?

Работаем с 2011 года, были и остаемся лучшими!
Высокие показатели лояльности клиентов
Самая большая база спикеров — более 800 профилей
Более чем 50 направлений деятельности спикеров
Вы найдете в бюро ТОПСПИКЕР эксперта на любую тематику
Оперативная подборка спикеров под запрос — ответ через 12 часов
Оперативная информация по ориентировочным гонорарам — ответ через 3 часа
Ведение спикера от запроса до выступления на мероприятии
Минимальная на рынке комиссия — от 10% либо фиксированная
Возможность разработки контента и программы мероприятия
Возможность организации мероприятия «под ключ»

Из-за чего поссорились Плющенко и Ягудин.

История конфликта фигуристов :: Фигурное катание :: РБК Спорт

Два лучших российских фигуриста Алексей Ягудин и Евгений Плющенко начали часто обмениваться колкостями. О том, когда и с чего начался конфликт звезд фигурного катания — в материале «РБК Спорт»

Читайте нас в

Новости

Евгений Плющенко и Алексей Ягудин

(Фото: CLIVE BRUNSKILL/GETTY IMAGES)

39-летний Евгений Плющенко — двукратный олимпийский чемпион, двукратный серебряный призер Олимпийских игр (2002 и 2010 годов), трехкратный чемпион мира, семикратный чемпион Европы, четырехкратный победитель финалов мировой серии Гран-при по фигурному катанию. В конце марта 2017 он объявил о завершении карьеры и уже в апреле объявил об открытии в Москве академии «Ангелы Плющенко», где тренирует молодых фигуристов.

42-летний Алексей Ягудин — Олимпийский чемпион 2002 года, четырехкратный чемпион мира, трехкратный чемпион Европы, двукратный победитель финалов Гран-при по фигурному катанию. Он введен в зал славы фигурного катания в США, в Колорадо-Спрингс. С 2012 года Ягудин является ведущим спортивно-развлекательного шоу «Ледниковый период» на «Первом канале».

Герои онлайн-битв

Плющенко в интервью «Матч ТВ» 2 октября высказался о возможном соперничестве с Ягудиным на турнире по шоу-программам в марте 2023 года: «Для чего? Он же кататься не умеет. Куда ему кататься? Пусть сидит комментирует», — отметил он.

adv.rbc.ru

Ягудин ответил Плющенко в телеграм-канале. «Статистика может доказать что угодно, даже правду. © Ноэл Мойнихан», — написал Ягудин, добавив статистику очных встреч с Плющенко на турнирах, по которой он превосходит конкурента.

Соцсети Алексея Ягудина

Плющенко в соцсетях ответил Ягудину по поводу статистики их личного противостояния во время спортивной карьеры. «Года идут, но Алеша вместо работы все норовит помериться со мной медалями (да и не только медалями, видимо). Но статистика — вещь упрямая. И если уж пошла такая пьянка, Алеша, напомни мне, когда ты у меня два раза выиграл чемпионат России? Ты когда картинки выставляешь, фактчекинг-то практикуй ради приличия, если у тебя память такая короткая. Ну стыдно, честное слово, в твоих-то годах такую дешевую пыль людям в глаза пускать», — написал Плющенко, приложив собственную картинку со статистикой.

Соцсети Евгения Плющенко

Плющенко отметил, что ему очень жаль Ягудина. «Великое разочарование в жизни и в себе, наверное, — это жить прошлым. Бесконечно мериться прошлыми заслугами, вместо того чтобы работать и развивать дело своей жизни. Кто-то арены ледовые, залы и гостиницы строит, развивает детский и юношеский спорт, делает свои ледовые шоу уже лет 15 как, каждый день тренирует спортсменов, проводя по восемь часов на льду, а кто-то все до сих пор свои медали досчитать не может. Купи себе плед, сборник кроссвордов и подшивку газеты «Жизнь». Для тебя все это давно стало куда интереснее и дороже льда», — добавил Плющенко.

Ягудин в новом посте обратился к Плющенко и написал, что ему «наплевать на все, что было 20 лет назад», и он лишь ответил на «выпад» про неумение кататься и «хихиканье» над Татьяной Тарасовой.

«Ну и напоследок — я восхищаюсь твоей карьерой, которая у тебя была. И всеми победами. Жаль, что из-за моей травмы и раннего завершения карьеры нам не удалось посоревноваться дольше. Но сейчас ты тренер. А тренерам надо меньше говорить и больше побеждать. Возьми пример с Этери Георгиевны Тутберидзе. Это я шоумен, любитель кроссвордов, могу много говорить. А ты работай, Женечка!» — написал Ягудин.

«Кожей ощущал ненависть». Начало противостояния

Впервые Плющенко и Ягудин встретились в 1994 году в группе Алексея Мишина. На тот момент Мишин не уделял особого внимания юным фигуристам, тогда он тренировал Алексея Урманова, который в 1994 году стал олимпийским чемпионом.

Поскольку Ягудин был старше Плющенко на два года, в первые годы совместных занятий у Мишина между ними не было соперничества. Ягудин тогда уже выигрывал юниорские турниры, позже Мишин отправлял Ягудина на соревнования с Урмановым, чтобы они не пересекались с Плющенко.

«Я долго ломал голову над тем, почему Мишин постоянно посылает Урманова и меня на одни и те же состязания. Почему он не дает мне шанса выйти из тени моего старшего товарища? Наконец меня осенило: Мишин хотел, чтобы я постоянно проигрывал Алексею! Пока я пытался вырваться из этого замкнутого круга, Плющенко выступал в других турнирах, выигрывал их и набирал силу. Допускаю, уже тогда Мишин видел в Жене своего нового фаворита», — признавался Ягудин в автобиографии.

Плющенко же считал, что тренер уделяет больше внимания Ягудину, а он «собирает остатки». «Самые лучшие программы по-прежнему отдавались Ягудину. Ему доставалась лучшая музыка, уделялось больше времени, а я собирал остатки. Иногда Алексей Николаевич уезжал со старшими, и мы с Ягудиным оставались вдвоем», — писал Плющенко в книге «Другое шоу».

В сезоне 1997/1998 Ягудин стал чемпионом Европы и отобрался на Олимпийские игры 1998 года в Нагано, он был фаворитом турнира. Однако перед произвольной программой он простыл под кондиционером, после чего плохо выступил, лишив себя медали. Ягудин остался пятым на турнире, а выиграл Олимпиаду ученик главной соперницы Мишина Татьяны Тарасовой — Илья Кулик.

В Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) на поражение Ягудина негативно отреагировали. Вместо него на чемпионат мира в Хельсинки собирались отправить Плющенко, однако из-за ухода Кулика место освободилось, в итоге поехали оба. Тогда Плющенко занял третье место, а Ягудин забрал золото. Это был последний турнир Ягудина под руководством Мишина, он перешел к Татьяне Тарасовой.

В 1999 году Плющенко впервые обыграл Ягудина, взяв золото чемпионата России. Всего за карьеру у Плющенко было десять золотых медалей чемпионата России, у Ягудина — ни одного. К Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити он подходил в статусе главного фаворита. В то время, как Татьяна Тарасова создавала из Ягудина чувственного и артистичного актера на льду.

Тарасова наняла Ягудину в штаб психолога Рудольфа Загайнова с достаточно спорной репутаицией. Среди спортсменов ходили слухи о «черных силах» специалиста.

Плющенко рассказывал об опасениях гипноза перед олимпийскими играми 2002 года. «Когда Загайнов только-только начал работать с Ягудиным, поползли странные слухи. Нам писали письма, моей маме звонили и предупреждали: «Сделайте Жене хорошую защиту. На Олимпиаде его загипнотизируют, сглазят, закодируют».

Действительно, Плющенко упал на первом же прыжке свое короткой программы. «Этот прыжок я знаю как «Отче наш». Разбуди меня ночью — и я его прыгну без единой помарки. И вдруг… Выходя на четверной, я увидел силуэт Загайнова. Он находился как раз напротив меня. Я поймал его тяжелый взгляд. Я очень хорошо оттолкнулся и ровно вылетел. Но потом случилось что-то необъяснимое. Кто-то словно приказал мне: «Раскрывайся. Иди на приземление!» И я послушался, хотя было еще рано. И до сих пор осталось ощущение, будто меня потащила за собой какая-то непонятная сила», — заявлял Плющенко.

В итоге после короткой программы Плющенко оказался только четвертым. На той олимпиаде он занял второе место, уступив золото Ягудину.

После Олимпиады Ягудин выступил на чемпионате мира в Японии, который стал для него последним турниром. В начале следующего сезона он попытался выступить на Skate America, но травма бедра не позволила ему это сделать.

Соперничество после окончания карьеры

После ухода Ягудина в новом олимпийском цикле Плющенко проиграл только два турнира — финал Гран-при-2004 канадцу Эмануэлю Сандю и чемпионат Европы-2004 французу Бриану Жуберу.

Любопытно, но именно Ягудин в конце 2003-го стал консультантом и постановщиком программ Жубера. «Конечно, мне было чертовски приятно, когда Жубер обыграл Плющенко», — сказал Ягудин после победы француза.

Шоумен Плющенко отказывается идти тихо

Прита Саркар

Чтение за 6 минут

СОЧИ, Россия (Рейтер) абсолютно ничего не делая.

Россиянин Евгений Плющенко уходит со льда во время короткой программы фигурного катания среди мужчин на Зимних Олимпийских играх 2014 в Сочи, 13 февраля 2014 года. REUTERS/Lucy Nicholson

Двадцатилетняя карьера россиянина внезапно и печально оборвалась на седьмой день Игр, когда он выбыл из соревнований по фигурному катанию среди мужчин на самой последней секунде.

Он подождал, пока домашняя публика поприветствует его на льду для его короткой программы с скандированием его прозвища «Жен-и-а, Жень-и-а, Жень-и-а», а затем оставил их ошеломленными и приглушенными своим громким заявлением о завершении карьеры.

После беседы олимпийского чемпиона 2006 года с официальными лицами мужской голос объявил по-русски по громкой связи ледового дворца «Айсберг»: «Евгений Плющенко не может участвовать в связи с травмой (травмой)».

Это был драматический конец карьеры, наполненной блеском, противоречиями, фальшивыми увольнениями, операциями и Ладой, полной блестящих призов.

Но любой, кто следил за яркой карьерой россиянина, не ожидал ничего другого. Плющенко любит быть в центре внимания, и он не собирался просто уходить на пенсию.

В день, когда весь мир настроился, чтобы полюбоваться парящими квадрицепсами и сложной работой ног японца Юдзуру Ханю и канадца Патрика Чана, Плющенко затмил своих соперников, выйдя на сцену, чтобы сказать миру, что «все кончено».

«Думаю, это Бог сказал: «Евгений, хватит», — сказал он толпе репортеров, схватившись за израненную спину.

«Это тяжело, поверь мне. Не так я хотел закончить свою карьеру. Я очень разочарован. Но я старался изо всех сил.

«Сегодня пытался дойти до конца… но чуда не произошло.

«Я не хочу остаться инвалидом. Я хочу оставаться дееспособным мальчиком, который может нормально ходить.

Слайд-шоу ( 5 изображений )

«Мне жаль моих фанатов и всех остальных, но я старался до конца. Я чуть не заплакал».

Если бы слезы были пролиты, циники сказали бы, что это были только слезы крокодила.

Заняв второе место в чемпионате России после Максима Ковтуна, Плющенко объявил, что оставит молодежь страны бороться за единственное место страны в мужских олимпийских соревнованиях и вместо этого поможет хозяевам выиграть командные соревнования в Сочи.

«ВЕЛИКИЙ НЕУДАЧНИК»

Однако, когда он понял, что единственный мужчина, заявившийся из России, будет единственным человеком, имеющим право участвовать в командных соревнованиях, Плющенко изменил свою мелодию и начал пиар-драйв, чтобы заручиться поддержкой своей олимпийской заявки.

Вместо того, чтобы отправиться на чемпионат Европы, чтобы посмотреть, насколько он сравним со своими более молодыми соотечественниками, 31-летний игрок обеспечил себе олимпийскую путевку после тайного контрольного катания, обойдя троих соперников, которые все финишировали в первой пятерке. на континентальном мероприятии.

«(То, как его выбрали) говорит вам обо всем. Отправляйтесь на свои национальные чемпионаты и соревнуйтесь с лучшими, и если вы заслуживаете этого, то хорошо, отлично», — сказал недавно Рейтер чемпион Олимпийских игр 2002 года в парном разряде Джейми Сейл.

«Но я не думаю, что это должно основываться на его популярности, или высокомерии, или только из-за его имени.

«Плющенко — великий победитель… То есть великий неудачник. Он плохой победитель и плохой неудачник. Я не фанат».

Его вылет в четверг оставил хозяев без соперника, который мог бы подбодрить его в мужском зачете.

Некоторые даже недоумевали, почему Плющенко не снялся сразу после того, как помог России выиграть командный зачет в воскресенье.

Его медленное и не впечатляющее выступление получило высокие оценки, но заставило бывших чемпионов, таких как Робин Казинс, воскликнуть: «Мы все знаем, что у Плющенко есть дар. Он получил награду за достижения в жизни, а не награду за то, что он сделал на льду в тот день».

Двукратный чемпион Европы Хавьер Фернандес добавил: «Если бы он чувствовал боль сразу после командного зачета…. если бы я был Плющенко, я бы просто попытался дать место другому человеку, если я не на 100 процентов, а Плющенко есть Плющенко ».

Алексей Мишин, который на протяжении всей своей карьеры был наставником и тренером русского болтуна и даже платил за квартиру, когда у него не было денег, не согласился.

«Замена не будет честной игрой. Такая замена была бы обманом… он был обязан кататься дальше», — сказал Мишин.

Честная игра не была сильной стороной Плющенко.

У него были натянутые отношения с олимпийским чемпионом 2002 года Алексеем Ягудиным, за которым Плющенко выиграл серебро, и он, кажется, никогда не поздравлял соперников, которые превзошли его.

Подняв репутацию в преддверии Олимпийских игр 2010 года в Ванкувере, Плющенко разрушил момент славы будущего чемпиона Эвана Лайсачека, заявив, что американец «не настоящий чемпион», и выиграл золото, «танцуя, а не катаясь на коньках, как мужчина».

Причина его гнева? Лайсачек выиграл золото, не сделав ни одного четверного прыжка в своих двух программах.

Плющенко, казалось, полностью отрицал, что его оштрафовали за неудачное приземление на четверной, а Лайсачека наградили за безупречное выполнение всех запланированных элементов.

Но среди всей этой саморекламы и гнева Плющенко войдет в историю как один из великих людей всех времен.

Его рекордные четыре олимпийских медали в фигурном катании, в том числе два золота, три титула чемпиона мира, семь европейских корон и 10 национальных чемпионатов России, оставят неизгладимое наследие. Как и его острый язык.

Репортаж Приты Саркар, дополнительный репортаж Алиссы де Карбоннел и Стива Гаттермана, редактирование Марка Медоуза

«Поклонников Ханю невозможно понять, и с ними бесполезно разговаривать». « ⛸ FS Gossips

Опубликовано 24 мая 2022 г. • 2 комментария

Tweet &nbsp

Интервью с Алексеем Ягудиным. О шоу, романе между Александрой Трусовой и Марком Кондратюком и поклонниках Юдзуру Ханю.

Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделился Алексей Ягудин (@alexei.yagudin)

источник: sport24.ru

В каких необычных местах ты выступал?

Алексей Ягудин: Самым экзотичным был Сингапур. Я помню, как летел 16 часов 45 минут из Нью-Йорка. Самолет был почти пустой, в ряду было 4 места. Думал посплю, а подлокотники не поднимаются. Это было забавно — я сидел один в ряду из четырех свободных мест и смотрел 3 или 4 фильма подряд на встроенных мониторах. В результате я спал на полу.

В Сингапуре одна из российских компаний построила лед прямо на пляже! И не пластмассовые, а настоящие — это были патрубки и охлаждающая жидкость. Такая ледовая арена под тентом в 30-градусную жару. Мы выступили, потом разделись, поплыли, надели костюмы, коньки и катали следующий номер.

Главное, чтобы был лед для шоу. Да и качество льда не столь важно. Байкал тоже настоящая экзотика. Сколько там снято разных клипов, фильмов, сериалов. Много видео из Канады, США (в тех штатах, где зима тоже существует в реальности, а не в рассказах друзей), ребята катаются по замерзшим озерам и рекам.

В социальных сетях вы активно спорите с японскими фанатами Юдзуру Ханю. Что случилось?

Алексей Ягудин: Наверное, это продолжение истории с Сашей Трусовой, когда я просто поделился мыслями, а фанаты резко отреагировали. И я сделал то же самое в случае с Ильей Малининым, когда сказал, что это первый чисто исполненный четверной аксель.

Возьмем музыку. Нот всего семь, сложно придумать что-то новое. Но нет, постоянно создаются новые хиты. Так что в случае с Малининым у нас новый хит. Давайте посмотрим, что будет дальше. Одно дело быть королем тренировок, а другое дело показывать себя на соревнованиях.

В социальных сетях мы видим, что Малинин стал королем тренировок. Даже комбинация 4-4 многого стоит! Вероятно, на его месте перевернулся Панин-Коломенкин. А по поводу четверного акселя Алексей Николаевич Мишин сказал, что чисто этот прыжок при жизни никто не сделает. А вот, пожалуйста, вот!

У вееров любовь и подражание чему-то или кому-то вызывает сдвиги в голове (свист, подражание ветру).

Поклонников Ханю невозможно понять и с ними бесполезно разговаривать. У популярных фигуристов есть яростные фан-клубы — «для нас ничего не существует, кроме Ханю», «для нас ничего не существует, кроме Трусовой», «ни Валиевой, ни Щербаковой, ни Медведевой нет» и так далее. Это кланы в социальных сетях.

А я люблю так разговаривать с людьми! Они говорят о Юзуру, а я им отвечаю: «Кто это?» (улыбается). И на полном серьезе начинают о нем говорить. Потом пишут иероглифы, я в ответ просто набираю набор букв. Мне пишут, а я переспрашиваю: «Кадзуко Танака?». Они что-то «бла-бла-бла» и в конце «Юдзуру Ханю». Иногда просто в ответ на них копирую текст из английской Википедии о жизни муравья. Потому что с ними бесполезно разговаривать.

Но я не отступлюсь от своих слов о Малинине. Считаю, что сказал абсолютно правильно, не умаляя значимости достижений спортсменки.

Вы про дело с Малининым и Трусовой?

Алексей Ягудин: Да. Это касается и Саши, и Юдзуру. В общем, он единственный, кто взял две олимпийские золотые медали в личном зачете, просто низкий поклон, это реально круто. Но у меня есть свое мнение о том, что произошло на Олимпиаде, и я его там высказал. Да, я сказал, что он сумасшедший, просто у меня другое видение. Я не говорю, что было неправильно делать четверной аксель, это не мне решать — я не соревнуюсь, я комментирую. Но на мой взгляд, когда ты понимаешь, что не можешь победить, ты придумываешь себе какой-то повод, например, я пойду на четверной аксель, я буду первым, я раздвигаю какие-то границы! Ну какие границы ты раздвигаешь, если у тебя нет даже этого элемента в тренировках? Я ходил абсолютно на все практики, и я вижу, когда человек, даже если он чего-то не делает, имеет элемент. Но тут было видно, что этого элемента у него нет, даже близко.

Кстати, про Сашу Трусову, я потом посмотрел первоисточник, к сожалению, у меня часто бывает — надо читать откуда. Да, говорю, — а не хотите ли вы хотя бы короткую программу с тройным акселем откатать? Может быть, пожертвовать своим желанием войти в какие-то книги с очередным рекордом, но просто катать чуть меньше четверных? Не хочешь золотую медаль? Но слова Саши на самом деле были не совсем ее.

Ну, это был ответ на вопрос.

Алексей Ягудин: Точно. — Просто попробуй, да. В первоисточнике это было затронуто вскользь. А другие СМИ представили, что она сейчас почти учится пятикратному прыжку. Тем не менее, я думаю, мы видели абсолютно нормальную, здоровую, человечную и искреннюю реакцию Саши на Олимпиаде, когда, казалось бы, лучший прокат произвольной программы – и второе место. Чистее она откатала только в Челябинске на контрольных прокатах. И все говорят: «Как она могла так себя вести?» Это абсолютно нормально. Это то, что накапливается, что мы не показываем, потому что этого никто не должен видеть. Воистину излияние отчаяния. Для Саши Трусовой, конечно, это было сплошным разочарованием.

Возвращаясь к поклонникам Ханю, я люблю такие шутки. Я могу сразу кого-то скинуть, я этого абсолютно не скрываю и не стесняюсь, и мне абсолютно этого не жаль, поверьте. Когда они заходят к вам на страницу, по сути, домой, а в вашем пространстве начинают хамить… Ну я ни к кому не захожу просто так и не говорю из ерунды, что ваш муж урод или я не нравится твое ухо. Раз пришел, бери. Но я люблю юмор.

Главная новость в конце межсезонья, судя по резонансу, Трусова и Кондратюк, их отношения. Ничего страшного, что больше всего обсуждается не скачки, а личная жизнь?

Алексей Ягудин: Ну пусть обсуждают. Мне как-то…

Не интересно?

Алексей Ягудин: Там все говорят: «Ой, это был сюрприз?» В общем, мне все равно, кто с кем спит — главное, чтобы были результаты. Если им нравится проводить время вместе, да, пожалуйста. Еще могу сказать – немного неожиданно, но, черт возьми, круто! Они еще такие двое детей, я думаю. Дети. Не отношения взрослых, но вы знаете… И Саша такой в меру застенчивый, и Кондратюк еще и на многое другое реагирует по-детски. Слушайте, ну вместе и вместе.

Любовь и отношения хороши для результата? Может по вашему опыту?

Алексей Ягудин: Тарасова всегда говорила мне: «Леша, не надо заниматься сексом во время соревнований! Вы тратите энергию! Конечно, это плюс для девочек, но для мальчиков это не обязательно. (подражая голосу Татьяны Анатольевны) Не знаю. Бывает, так воодушевляешься — помню, когда мне в школе кто-то нравился, хотелось прямо с утра надеть какую-нибудь рубашку, еще раз почистить зубы, чтобы они были белее. Эти отношения, условная любовь, они подталкивают вас. Это может помочь, но кто-то устанет под этим давлением.

Но Трусова гиперинтересна для СМИ, Кондратюк после Олимпиады тоже. Было бы странно, если бы СМИ о них не писали.

Недавно на стыке творчества и спорта состоялось еще одно событие – Евровидение. Его много обсуждали, а вы его смотрели?

Алексей Ягудин: Не смотрел. Для меня это событие уже давно настолько политизировано, что все мои друзья говорили: «Украина победит». Ну мы, конечно, не против, но… Я следил за Евровидением даже в его лучшие годы невзначай. Сейчас проходит чемпионат мира по хоккею, я смотрел игру двух недружественных стран, и канадцы играли, и американцы – и все равно ловишь себя на мысли, что такого импульса нет. Да, мы не каждый год побеждаем, мы достаточно редко выигрывали чемпионаты мира и Олимпиады. Но я все равно хочу, чтобы наш был там, он уже не тот. Если какой-то вид спорта и можно смотреть, кроме нашего, то это футбол. Финал Лиги Европы был сумасшедшим. Это футбол! Но футбол вообще больная тема в нашей стране.

А если брать фигурное катание, то какие перспективы?

Алексей Ягудин: Сейчас будет съезд. Буквально вчера прочитал, что Президент Венгерской Федерации надеется на участие представителей Российской Федерации. Я также надеюсь, что нам вернут не соревнования, а позволят нашим фигуристам соревноваться.

Я просто очень рад, что Уимблдон лишили рейтинговых очков в теннисе. А Томас Бах на днях неплохо сказал, что не надо наказывать за российский паспорт… Это действительно правильно, надо наказывать виновных, но при чем тут российские спортсмены, при чем Степанова-Букин, кто катаются на нашем шоу, имеют к этому отношение? Мало того, что их лишили одной Олимпиады из-за надуманного допинга, так теперь вообще лишили возможности соревноваться.

Мари крючкова: TikTok — Make Your Day

Крючкова Мария (гимнастика спортивная) — Призёр Олимпийских игр. Olympteka.ru. Olympteka.ru

Биатлон
Кубок Мира 2023/2024

Дмитрий Губерниев: Я являюсь пессимистом и уверен, что следующий сезон …

Симон Фуркад назначен тренером мужской сборной Франции по биатлону …

Вице-президент IBU Гамза выступает против допуска российских спортсменов к международным …

Главная • Энциклопедия • Спортсмены • Мария Евгеньевна Крючкова

Мария Крючкова: результаты выступления на Олимпийских играх

2004 Афины, Гимнастика спортивная

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, многоборье, личное перв-во	Итоговое положение	92	17,175
женщины, многоборье, команды	Финал	3	113. 235
женщины, многоборье, команды	Итоговое положение	бронза	113.235
женщины, вольные упражнения	Итоговое положение	79	7,975
женщины, опорный прыжок	Итоговое положение	42	9.200

Последнее обновление профайла: 5 ноября 2015 года

НАШ ПРОЕКТ
«ТОКИО 2020 (2021)»

СПОРТСМЕНЫ: ПОИСК

СПОРТСМЕНЫ: ФИЛЬТР

Выбрать Олимпийские Игры2024 Париж2020 Токио2016 Рио-де-Жанейро2012 Лондон2008 Пекин2004 Афины2000 Сидней1996 Атланта1992 Барселона1988 Сеул1984 Лос Анджелес1980 Москва1976 Монреаль1972 Мюнхен1968 Мехико1964 Токио1960 Рим1956 Мельбурн1952 Хельсинки1948 Лондон1936 Берлин1932 Лос Анджелес1928 Амстердам1924 Париж1920 Антверпен1912 Стокгольм1908 Лондон1904 Сент Луис1900 Париж1896 Афины2022 Пекин2018 Пхёнчхан2014 Сочи2010 Ванкувер2006 Турин2002 Солт Лейк Сити1998 Нагано1994 Лиллехаммер1992 Альбервиль1988 Калгари1984 Сараево1980 Лейк Плэсид1976 Инсбрук1972 Саппоро1968 Гренобль1964 Инсбрук1960 Скво Велли1956 Кортина д`Ампеццо1952 Осло1948 Санкт Моритц1936 Гармиш Партенкирхен1932 Лейк Плесид1928 Санкт Моритц1924 Шамони

и (или)

Выбрать вид спортаБадминтонБаскетболБаскетбол 3х3Баскская пелотаБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелоспортВодное полоВодномоторный спортВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоЖе де памКаратэКонный спортКрикетКрокетЛегкая атлетикаЛякроссПарусный спортПлаваниеПолоПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиРоккиРэкитсСерфингСинхронное плаваниеСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельбаСтрельба из лукаТеннисТеннис настольныйТриатлонТхэквондоТяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катаниеФристайлХоккей на льдуШорт-трек

и (или)

Выбрать страну (НОК)АвстралазияАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские островаБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские островаБирмаБогемияБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБр. Виргинские островаБразилияБританский ГондурасБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВерхняя ВольтаВиргинские островаВиргинских ос-в Федерация (Бр.)ВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГДРГерманияГондурасГонконгГренадаГрецияГрузияГуамДагомеяДанияДжибутиДоминикаДоминиканаЕгипетЗаирЗамбияЗападное СамоаЗимбабвеЗолотой берегИзраильИндивидуальные спортсменыИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменЙеменская Арабская РеспубликаЙеменская Демократическая РеспубликаКабо-ВердеКазахстанКаймановы островаКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизстанКирибатиКитайКолумбияКоманда беженцевКоманда стран СНГКоморские островаКонгоКонго Демократическая РеспубликаКорея Северная (КНДР)Корея ЮжнаяКосовоКоста-РикаКот-д`ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалавиМалайзияМалайяМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы островаМексикаМикронезияМозамбикМолдоваМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНезависимые участникиНепалНигерНигерияНидерландские Антильские островаНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОбъединенная Арабская РеспубликаОбъединенная команда ГерманииОбъединенные Арабские ЭмиратыОманОстрова КукаПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРодезияРодезия СевернаяРодезия ЮжнаяРоссияРуандаРумынияСААР (Протекторат Франции)СальвадорСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСанта-ЛючияСаудовская АравияСвазилендСеверное БорнеоСейшельские островаСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСербияСербия и ЧерногорияСингапурСирияСловакияСловенияСмешанные командыСоломоновы островаСомалиСССРСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайвань (Китайский Тайбэй)Танганьика и ЗанзибарТанзанияТимор-ЛестеТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияФРГХорватияЦентрально-Африканская РеспубликаЧадЧерногорияЧехияЧехословакияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАР (Южная Африка)ЮгославияЮжный СуданЯмайкаЯпония

Ссылки по теме

Олимпийский отсчет

	До XXXIII летних Олимпийских Игр 2024 в Париж (FRA)	454 дня
	До XXV зимних Олимпийских Игр 2026 в Милане и Кортина д`Ампеццо (ITA)	1014 дней

Все фотографии Марии Крючковой — Podium.

Люди

Модель

Актёр

Танцор

Фотограф

Стилист

Визажист

Дизайнер одежды

Видеограф

Ретушер

Все специалисты

Работа

Лента

Фото

Люди

Модель

Актёр

Танцор

Фотограф

Стилист

Визажист

Дизайнер одежды

Видеограф

Ретушер

Все специалисты

Работа

Лента

Моя лента

Все блоги

TFP

Фото

Дюссельдорф

Русский

English

Український

Español

Deutsch

中文

Русский

Дюссельдорф

English

Український

Español

Deutsch

中文

Русский

Регистрация

Мария ShooPhoto КрючковаФото Марии КрючковойАльбомы Марии Крючковой

Мария ShooPhoto Крючкова • Модель • Фотограф • Ретушер

1
3

Мария ShooPhoto Крючкова • Модель • Фотограф • Ретушер

Мария ShooPhoto Крючкова

Российские волонтеры помогают украинским беженцам

Перемышль, Польша —

Мария Крючкова говорит, что волонтерство помогает ей избавиться от чувства вины как гражданке России.

Когда в феврале 2022 года Россия начала вторжение в Украину, 24-летняя девушка покинула свой родной город Сыктывкар к северо-востоку от Москвы и отправилась к границе Польши с Украиной, чтобы помочь некоторым из миллионов беженцев, спасающихся от войны.

«Мне нужно было как-то помочь кому-то. И поэтому я пыталась найти волонтерскую программу где-нибудь в Польше», — сказала Крючкова «Голосу Америки».

«В первый раз, когда я пришла сюда, я очень боялась говорить людям, что я русская, потому что тогда я испытала много чувств, и я чувствовала себя виноватой. Иногда это пугает людей. Иногда они действительно счастливы. .Но теперь я поняла, что люди из Украины, они должны знать, что есть много россиян, которые против войны и которые их поддерживают», — сказала она.

Российские добровольцы

Через двенадцать месяцев после начала войны России с Украиной поток беженцев в Польшу значительно замедлился, но сотни людей по-прежнему совершают путешествие каждый день. Среди групп помощи, приветствующих их через границу, есть благотворительная организация «Русские за Украину», в которой работают русские ссыльные и мигранты.

Организация содержит небольшой приют для беженцев на одном этаже офисного здания в польском городе Перемышль, в нескольких километрах от границы с Украиной.

Анна Сульмия и ее дети были среди беженцев, остановившихся в приюте во время недавнего визита «Голоса Америки». Семья из Днепра, недалеко от украинской линии фронта, пережила год войны, прежде чем решила бежать.

«Ситуация была очень критической, и безопасность моих детей была очень важна для меня», — сказала Сульмия. «Я верю в победу Украины, в мир на земле. Но обстоятельства изменились, поэтому нам пришлось расстаться спустя столько времени».

Сульмию не волновало, что ей помогали русские добровольцы.

«Я очень ценю их поддержку в первую очередь. Несмотря на то, что они русские, в каждой нации, в каждом населении есть нехорошие», — сказала она.

«Искоренение»

Николай Иванович тоже был вынужден покинуть свой дом. Через год после начала войны 77-летний мужчина говорит, что узнал истинную природу российского вторжения.

«Это искоренение расы. Они хотят искоренить Украину. Они не воюют. Они просто истребляют народ. Стереть Украину», — сказал Иванович.

Российские волонтеры говорят, что будут продолжать помогать украинским беженцам до тех пор, пока они нужны. Но для Крючковой это может быть непросто. Срок действия ее польской визы скоро истекает.

Угроза тюрьмой

«Недавно я получил сообщение, письмо, в котором говорилось, что я могу представлять национальную угрозу для Польши, и поэтому, вероятно, они не собираются давать мне разрешение остаться. Но я просто жду, подтвердится это или нет. А потом решим, что делать. Потому что сейчас я не могу поехать в Россию, потому что, наверное, буду сидеть в тюрьме», — сказала Крючкова.

Она добавила, что подаст прошение о политическом убежище, если ей откажут в разрешении остаться.

«Я стараюсь не думать о будущем России, потому что это меня немного пугает», — сказала Крючкова. «Однажды я чувствую надежду. А иногда мне кажется, что через год все будет хорошо, и мы увидим новую Россию с новыми правилами и нормальным правительством. у нас нет никакой надежды, и это будет длиться вечно».

Осень 2022 | Вторник 6s RecreationalLeague | Австралийский гриль и пляжный бар

Осень 2022 | Вторник 6s RecreationalLeague | Австралийский гриль и пляжный бар | 306 Бартон Спрингс Роуд, Остин, Техас 78704

Назад к расписаниям
Вернуться к календарю

Команды

Как я настроил вашу маму

Капитан команды

Эллиот Барквест

OverServed

Капитан команды

Итан Хартцель

Сэнд Хасинто Сиксинтерс

Капитан команды

Юссеф С
9 0003

Bump n Grind

Капитан команды

Мария Крючкова

Пьющая команда С проблемой волейбола

Капитан команды

Джей Ди Фишер

Вот что она поставила

Капитан команды

Рид Морли

Блокирующие

Капитан команды

Конор Гелсон

Мои хиты не лгут

Капитан команды 90 059 Майкл Факчин

Расписание — сегодня воскресенье, 30 апреля 2023 г.

Неделя 1 Вторник, 13 сентября 2022 г.

20:30:00

СУД 1

Sand Jacinto 69ers vs My Hits Don’t Lie

СУД 2

900 02 OverServed vs Как я настроил твою маму

21:30:00

ПЛОЩАДКА 1

Bump n Grind vs Blockers

ПЛОЩАДКА 2

Пьющая команда с проблемой волейбола vs Вот что она поставила

Неделя 2 Вторник, сентябрь 20, 2022

8: 30:00 PM

COURT 1

Sand Jacinto 69ers vs Bump n Grind

COURT 2

OverServed vs Пьющая команда с проблемой волейбола

21:30:00

СУД 1

Мои хиты не Ложь против Вот что она поставила

СУД 2

Как я настроил вашу маму против блокираторов

Неделя 3, вторник, 27 сентября 2022 г.

20:30:00 Обслуживается

СУД 2

Блокирующие vs My Hits Don’t Lie

21:30:00

COURT 1

Bump n Grind vs How I Set Your Mother

COURT 2

Пьющая команда с проблемой волейбола vs Sand Jacinto 69ers 90 003

Неделя 4 Вторник, 4 октября 2022 г.

20:30:00

КОРТ 1

Блокирующие против пьющей команды с волейбольной проблемой

КОРТ 2

Вот что она поставила vs Как я поставил вашу маму

9:30:0 0 PM

СУД 1

OverServed vs Sand Jacinto 69ers

COURT 2

My Hits Don’t Lie vs Bump n Grind

Неделя 5 вторник, 11 октября 2022 г.

20:30:00 9000 3

COURT 1

Как установить Твоя мать против Сэнд Хасинто 69ers

COURT 2

Bump n Grind vs OverServed

21:30:00

COURT 1

Пьяная команда с проблемой волейбола vs My Hits Don’t Lie

COURT 2 900 03

Вот что она поставила против Блокеров

Неделя 6 Вторник, 18 октября 2022 г.

20:30:00

СУД 1

Мои хиты не лгут vs Как я настроил вашу мать

СУД 2

Bump n Grind vs Пьющая команда с волейбольным мячом Проблема

21:30:00

ПЛОЩАДКА 1

OverServed vs Blockers

ПЛОЩАДКА 2

Санд Хасинто 69ers vs Вот что она поставила

Неделя 7 Вторник, 25 октября 2022 г.

8:30 :00 PM

COURT 1

Вот что она set vs Bump n Grind

COURT 2

Blockers vs Sand Jacinto 69ers

21:30:00

COURT 1

How I Set Your Mother vs Drinking Team With A Volleyball Problem

9 0004 СУД 2

Мои хиты Не лги против OverServed

Все решения об отсрочке будут приниматься за 1 час до начала игры. Пожалуйста, позвоните своему капитану для получения информации.
Все матчи являются лучшими 2 из 3 с результативностью до 25, с ограничением в 25 очков в первых 2 играх. Ралли набрал 15 очков без ограничений во всех 3-х играх.
Разминка начинается за 15 минут до начала игры, у вас будет только эти 15 минут для разминки. Во время других игр не будет разминки на кортах или рядом с ними.
Пожалуйста, соблюдайте нашу политику НЕ ПРИНОСИТЬ ЕДЫ ИЛИ НАПИТКОВ «ВНУТРИ ИЛИ ВНЕ».

Екатерина ефременкова шорт трек: Ефременкова Екатерина Олеговна — Efremenkova Ekaterina

Екатерина Ефременкова, новости о персоне, последние события сегодня

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

За период

материалов

Еще

Екатерина ЕфременковаВладимир БалбековАнна ВостриковаМеждународный союз конькобежцев (ISU)Шорт-трек

Еще

Екатерина ЕфременковаАрина АверинаДина АверинаДиана ДэвисАлина ЗагитоваЮлия КанакинаДарья КлишинаМария ЛасицкенеЕвгения МедведеваАнгелина МельниковаЕлена НикитинаАлександра Степанова (фигурное катание)Варвара СубботинаЮлия Ступак (Белорукова)Виктория СиницинаЮлия ЕфимоваАлена КосторнаяЕлизавета ТуктамышеваАнна Щербакова

Еще

Екатерина ЕфременковаШорт-трекСпортАлександр Легков

Еще

Екатерина ЕфременковаШорт-трекСпортМеждународный союз конькобежцев (ISU)Семён Елистратов

Еще

Екатерина ЕфременковаШорт-трекСборная России по шорт-трекуЧемпионат России по шорт-трекуКонстантин ИвлиевСемен Елистратов

Еще

Екатерина ЕфременковаШорт-трекАлександр ШульгинАнна МатвееваВладимир Балбеков

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Шорт-трекОлимпийские игрыСофья ПросвирноваАнна Вострикова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Софья ПросвирноваОлимпийские игрыШорт-трекАнна Вострикова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Шорт-трекСофья ПросвирноваАнна Вострикова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Олимпийские игрыСофья Просвирнова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Шорт-трекАнна Вострикова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Шорт-трекАнна Вострикова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Олимпийские игрыСофья Просвирнова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Олимпийские игрыСофья ПросвирноваАнна ВостриковаШорт-трек

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Наталья НепряеваБиатлонУльяна Нигматуллина (Кайшева)Кристина РезцоваЭдуард ЛатыповКонькобежный спортШорт-трекСофья ПросвирноваДенис АйрапетянРоман РепиловАлександр ГорбацевичСанный спорт ХоккейФристайлСемён ПавличенкоАлександр Логинов (биатлонист)

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Шорт-трекСемён ЕлистратовВиктор АнСофья Просвирнова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Шорт-трекСофья Просвирнова

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Конькобежный спортАнгелина ГоликоваДарья КачановаОльга ФаткулинаПавел КулижниковЕвгения ЛаленковаЕлизавета ГолубеваДаниил АлдошкинНаталья ВоронинаВиктор МуштаковРуслан ЗахаровПавел СитниковДенис АйрапетянДаниил ЕйбогШорт-трекСофья ПросвирноваАртем АрефьевСемён Елистратов

Еще

Екатерина ЕфременковаОлимпиада 2022Фигурное катаниеСкелетонБобслейСанный спорт БиатлонЛыжные гонкиКонькобежный спортШорт-трекАлександра Степанова (фигурное катание)Виктория СиницинаЕлена НикитинаЮлия КанакинаУльяна Нигматуллина (Кайшева)Юлия Ступак (Белорукова)Евгения Лаленкова

Еще

Екатерина ЕфременковаПавел СитниковСемён ЕлистратовШорт-трекСпорт в условиях пандемии коронавируса

Еще 20 материалов

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

«Здесь уютно и лед быстрый»: Екатерина Ефременкова из Челябинска опробовала площадку для шорт-трека в Олимпийском Пекине

Комсомольская правда

Результаты поиска

СпортЮжноуральцы на Олимпиаде в Пекине-2022

Алексей МИКУШИН

2 февраля 2022 15:37

Коллега по сборной России Даниил Ейбог выложил в соцсети видео с тренировки

Екатерина Ефременкова уже 5 февраля выйдет на старт Олимпийской дистанции. Фото https://vk.com/media_kontentrf

Уже 5 февраля, на следующий день после официального открытия зимних Игр-2022, мастера шорт-трека начнут борьбу за медали. Олимпийский турнир в Пекине продлится до 16 февраля.

Для челябинской спортсменки Екатерины Ефременковой Олимпиада в Китае станет второй в спортивной карьере. Четыре года назад она уже выходила на старт в Пхенчхане-2018.

Олимпийская сборная России у ледовой арены, где порйдут соревнования по шорт-треку и фигурному катанию. Фото https://vk.com/media_kontentrf

Екатерина уже опробовала олимпийский лед. Представитель мужской сборной Даниил Ейбог выложил в инстаграм видео с тренировки Екатерины Ефременковой. Несколько толчков на короткой разгонной прямой, переступания, и вот уже вход в поворот. Спортсменка почти ложиться на лед, чтобы вписаться в дугу и снова выйти на прямую. Это обычная техника для мастеров шорт-трека. Видно, что лед на этом овале прекрасно подготовлен.

Екатерина Ефременкова тренируется в олимпийском Пекине

— Прекрасная площадка, лед очень быстрый, хорошо подготовленный. Мы здесь уже выступали осенью прошлого года на этапе Кубка мира. Так, что уже имеем кое-какое представление об этой ледовой арене. Здесь также пройдут соревнования по фигурному катанию. Стадион хоть и вмещает почти 18 тысяч зрителей, но трибуны не давят. Здесь уютно, — ответила на вопрос корреспондента «Комсомольской правды-Челябинск» о качестве покрытия площадки для шорт-трека и самой ледовой арены Екатерина Ефременкова.

Сами спортсмены говорят, что на площадке нет «толкучки». Все команды тренируются в строго отведенное время. От Олимпийской деревни до ледовой арены спортсмены добираются на специальных «шатлах». Везде санитайзеры, рециркуляторы большие и малые, маски, перчатки. Сама дорога не занимает много времени, поскольку для олимпийского транспорта от Олимпийской деревни до арен соревнований есть выделенные полосы.

Отметим, что соревнования по шорт-треку в Пекине пройдут в Столичном дворце спорта. Это старейшая постройка на Олимпиаде-2022, построенная еще в 1968 году. Во время летней Олимпиады-2008 здесь проходил баскетбольный турнир. Сейчас арену переделали под зимние виды спорта. Любопытно, что здесь в 1971 году проходил командный турнир по настольному теннису между сборными Китая и США (эти состязания вошли в видеоряд фильме «Форрест Гамп»).

Так выглядит олимпийская ледовая арена для шорт-трека в Пекине. Фото olympic.ru

Уже в субботу 5 февраля челябинская спортсменка выйдет на старт смешанной эстафеты (2000 метров). Эта дисциплина впервые включена в программу Олимпийских игр. По словам руководителя федерации конькобежного спорта Челябинской области Андрея Вахутина в этой эстафете сборная команда России может «зацепиться» за медаль.

Когда болеть за южноуральских атлетов и в каких видах спорта. Смотри полное расписание по дням (время челябинское).

Столичный дворец спорта в Пекине был построен в 1968 году. Фото olympic.ru

Вместе с тем, Екатерина Ефременкова — победительница и призер этапов Кубка мира, чемпионатов мира и Европы, имеет уже большой опыт международных выступлений и будет бороться за медали в индивидуальных гонках на 1000 и 1500 метров.

Сборная по шорт-треку одна из первых российских команд прилетела в Пекин и начала готовиться к стартам. Команда уже рассказала, как они устроились в Олимпийской деревне, сделав увлекательное видео из номеров.

Как живут наши спортсмены в Пекине

Кстати, в Олимпийской деревне в Пекине два десятка зданий — от 13 до 17 этажей (всего 2234 номера) Организаторы рассказывают, что после Олимпиады и Паралимпиады эти многоэтажки будут сдаваться в аренду.

Олимпийский комитет России опубликовал список спортсменок, кто выступит на Играх в Китае. Кто из южноуральцев поборется за награды? Подробнее.

СПРАВКА «КП»

В пекинском кластере на Олимпиаде будет задействовано семь спортивных арен, в основном для ледовых дисциплин: хоккей, конькобежный спорт, фигурное катание и керлинг. Соревнований по остальным видам спорта пройдут в удаленном районе Яньцин на севере столицы и округе Чжанцзякоу (200 км к северо-западу от Пекина).

КСТАТИ

Южный Урал на Играх в Китае официально представят 12 атлетов в пяти видах спорта (по месту прописки). Однако в состав Олимпийской сборной России вошли еще пятеро уроженцев Челябинской области, сейчас представляющие другие регионы страны.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Присылайте сообщения в соцсетях ВКонтакте, Facebook, Одноклассники.

Viber/WhatsApp: +7-904-934-65-77

Также у нас есть канал на Яндекс.Дзен и Телеграм

Почта: [email protected]

Пхенчхан 2018 | Олимпийская Вики

XXIII Зимние Олимпийские игры

Официальный логотип

Принимающий город

Пхенчхан, Южная Корея

Девиз

Страсть. Связанный.
( 한국어/корейский : 하나된 열정)

наций

92 нации

Спортсмены

2 833 спортсмена

События

102 события в 7 видах спорта

Открытие

9 февраля 2018 г.

Закрытие

25 февраля 2018 года

Открыт

Президент Мун Чжэ Ин

Клятва спортсмена

Мо Тэ Бом

Клятва тренера

Пак Ки Хо

Клятва судьи

Ким Ву Сик

Олимпийский факел

Юна Ким

Стадион

Олимпийский Стадион

Пхенчхан 2018 или XXIII зимние Олимпийские игры были 23-ми зимними Олимпийскими играми после Сочи 2014 и до Пекина 2022. Они проводились в Канныне, Южная Корея. Это был второй раз, когда Олимпийские игры посетили Южную Корею после Сеула 19.88, и в третий раз Зимние Олимпийские игры прошли в Азии после Саппоро 1972 и Нагано 1998. Это также стало началом «азиатской олимпийской эры», за которой последовали Токио 2020 и Пекин 2022.

Российская делегация была отстранена, и только избранные спортсмены были допущены к участию в качестве олимпийских спортсменов из России. Северная Корея также участвовала, и, чтобы продемонстрировать улучшение отношений между двумя Кореями, была создана объединенная команда для соревнований по женскому хоккею с шайбой за Корею, а также совместное участие во время церемоний открытия и закрытия Олимпийских игр. Эквадор, Косово, Нигерия, Эритрея, Малайзия и Сингапур впервые соревновались на зимних Олимпийских играх.

Содержание

1 Торги
2 логотипа
- 2.1 Олимпийская заявка
- 2.2 Эстафета Олимпийского огня
- 2.3 Олимпийские игры
3 Факел
- 3.1 Дизайн
- 3.2 Дизайнеры
- 3.3 Реле горелки
4 Церемония открытия
5 талисманов
6 площадок
7 Спорт
8 Стол для медалей

Торги

Пхенчхан проиграл в заявке на Ванкувер-2010 и Сочи-2014, но попытался снова на 2018 год. Чтобы выиграть заявку, они должны были победить Мюнхен, Германия (который уже принимал Мюнхен 1972) и Анси, Франция. После первого тура голосования у Пхёнчхана было 63 голоса (против 25 и 7 соответственно), что больше требуемого большинства в 48 голосов.

Результаты голосования на Зимних Олимпийских играх 2018 года
Город	Страна	Раунд 1
Пхенчхан	Южная Корея	63
Мюнхен	Германия	25
Анси	Франция	7

Логотипы

Логотип олимпийской заявки продемонстрировал яркие зимние пейзажи Южной Кореи, а также предполагаемое динамичное развитие, а логотип Олимпийских игр продемонстрировал сочетание сотрудничества и корейской культуры. Наследие корейской культуры получило дальнейшее развитие как в олимпийском факеле, так и в нескольких представлениях во время Олимпийских игр.

Олимпийская заявка

Третья подряд попытка Пхёнчхана представить красно-бело-синий сноуборд, чтобы продемонстрировать эксцентричные зимние пейзажи региона и развитие азарта и динамики Зимних Олимпийских игр. Это также отразилось в переходе в снег и в тексте под изображением.

Эстафета олимпийского огня

Логотип эстафеты олимпийского огня в Пхенчхане 2018 был вдохновлен корейским символом, обозначающим первую согласную слова «факел», в дизайне, который также визуализировал сам факел в цветах, аналогичных цветам олимпийского флаг.

Олимпийские игры

На эмблеме Пхёнчхана 2018 изображен корейский символ, первая часть региона на языке хангыль. Символ также представляет небо, землю и людей, живущих и работающих вместе в гармонии. На общей эмблеме также была изображена снежинка, символизирующая праздник снега и льда. Цвета эмблемы (черный, синий, желтый, красный и белый) являются одновременно цветами традиционной корейской культуры и основными цветами олимпийского флага.

Факел

Олимпийский огонь был зажжен 24 октября 2017 года и отправился в Инчхон, Южная Корея, где 1 ноября стартовала официальная эстафета огня; ровно за 100 дней до церемонии открытия Олимпийских игр. С этого момента факел передали 7500 факелоносцев в 17 городах и провинциях, чтобы 9 февраля он прибыл на Олимпийский стадион в Пхенчхане.

Дизайн

Дизайн факела отсылает к множеству аспектов Пхенчхана, как города-организатора Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхане, или самих Олимпийских игр. Наиболее примечательным является факел в целом: его длина составляет ровно 700 мм, что соответствует высоте Пхенчхана над уровнем моря. Цвета факела (белый и золотой) отражают основные цвета эстафеты факела, а форма самого пламени (с пятью зубцами) отражает корейский символ Пхенчхана. Этот символ также выгравирован вверху и внизу олимпийского факела.

Дизайнеры

Факел был разработан Ким Ён-се, целью которого было приносить счастье. Факел специально разработан для того, чтобы оставаться зажженным в любых условиях, даже в суровых погодных условиях в Южной Корее. По этой причине в олимпийский факел было реализовано несколько профилактических мер, например, накопитель для воды, чтобы дождь мог стекать на дно, не гася олимпийского огня. Это нашло отражение и в официальном лозунге эстафеты Олимпийского огня: «Пусть светят все».

Эстафета огня

Факел был зажжен 24 октября 2017 года в Олимпии, Греция, и впервые его пронес греческий лыжник Апостолос Ангелис. После этого последовала восьмидневная эстафета на Олимпийский стадион в Афинах, Греция, где состоялась официальная церемония передачи. После этого пламя переместилось в Инчхон, Южная Корея, где 1 ноября стартовала официальная эстафета огня; ровно за 100 дней до церемонии открытия Олимпийских игр. С 1 ноября факел передавался 7500 факелоносцам в 17 городах и провинциях и прибыл на Олимпийский стадион в Пхёнчхане 9 сентября.февраль. Количество факелоносцев отражало население Корейского полуострова, составляющее 75 миллионов человек. Семнадцать городов и провинций избегают внимания к разнообразной культуре и достопримечательностям Южной Кореи. Эстафета огня также имела длину ровно 2018 км, что указывает на год проведения Олимпийских игр: 2018.

Церемония открытия

Основная статья: Церемония открытия

Церемония открытия 9 февраля должна была передать послание мира во всем мире. Церемония под девизом «Мир в движении» показывает, что все может сосуществовать в гармонии и что все создано из баланса между инь и ян.

Талисманы

Сухоран и Бандаби

Сухоран был официальным талисманом Олимпийских игр 2018 года. Приняв форму белого тигра, Сухоран — надежный друг, обладающий дерзким духом и непревзойденной страстью. Он клянется защищать олимпийских спортсменов, зрителей и других участников. Название происходит от корейских слов для защиты «Сухо» и «Ранг». Это сочетание корейского «Ho-rang-i», что означает «тигр», и «Jeong-seon A-ri-rang», традиционной народной песни места проведения Пхенчхана 2018 года.

Официальным талисманом Паралимпийских игр 2018 года стал азиатский черный медведь Бандаби, олицетворяющий сильную волю и отвагу. Название было составлено из корейского слова «бандал», что означает полумесяц, и «би», что означает празднование Олимпийских игр. Оба талисмана были представлены 2 июня 2016 года и были разработаны командой дизайнеров и аниматоров MASS C&G.

Объекты

Основная статья: Объекты

Объекты Пхенчхана в основном были разделены на две группы: ледовые соревнования в основном проходили в Канныне, а снежные — на курорте Альпенсия. Двумя отдельными площадками были Phoenix Snow Park и Jeongseon Alpine Centre, где проводились соревнования по фристайлу, сноуборду и горным лыжам.

Спорт

В Пхенчхане-2018 будет больше всего медалей на сегодняшний день — 102. Для первого выпуска с более чем 100 видами в олимпийскую программу были добавлены шесть видов, а два других были удалены. Эти новые мероприятия были попыткой обратиться к молодому поколению, сделать Олимпийские игры более динамичными и привлекательными, а также обеспечить большее гендерное равенство. К горным лыжам и керлингу добавились смешанные командные соревнования. Программа конькобежного спорта была расширена масс-стартом для мужчин и женщин. Еще одно изменение коснулось программы сноуборда: параллельный слалом был заменен большим воздушным соревнованием как для мужчин, так и для женщин.

← Лето 2016 г.	Пхенчхан 2018	Лето 2020 →
← 2014		2022 →
Горные лыжи	Биатлон	Бобслей
Беговые лыжи	Керлинг	Фигурное катание
Лыжный фристайл	Хоккей	Санный спорт
Лыжное двоеборье	Шорт-трек	Скелет
Прыжки с трамплина	Сноубординг	Конькобежный спорт

Таблица медалей

Тридцать стран выиграли по крайней мере одну медаль, это наибольшее количество на любых зимних Олимпийских играх, несмотря на то, что все страны ранее выигрывали олимпийские медали. Норвегия впервые после Гренобля 1968 года возглавила таблицу медалей, несмотря на то, что они продолжали доминировать в лыжных гонках на протяжении всей олимпийской истории. Победа 39Медали одной страны побили предыдущий рекорд по количеству медалей, установленный Соединенными Штатами в Ванкувере в 2010 году с 37 медалями (9 золотых, 15 серебряных, 13 бронзовых). Венгрия выиграла свою первую золотую медаль на зимних Олимпийских играх.

В 102 видах спорта только в трех доминировала одна страна: голландки выиграли все медали на дистанции 3000 метров в конькобежном спорте только во второй день соревнований, Норвегия добилась того же результата двумя неделями позже в мужском скиатлоне. в лыжных гонках, и Германия взяла их пример на больших трамплинах в лыжном двоеборье в тот же день.

Норвежские мужчины завоевали 24 из 39 медалей, а женщины из Норвегии завоевали только 12 медалей. Аналогичная тенденция также наблюдается в Германии, занявшей второе место, где мужчины завоевали 15 медалей из 31, в отличие от 10 медалей, выигранных женщинами, и в Южной Корее (11 медалей у мужчин, 5 медалей у женщин). Противоположное можно было увидеть в медальном зачете США (9 мужчин, 12 женщин), Нидерландов (8 мужчин, 12 женщин) и Швеции (4 мужчины, 10 женщин).

Марит Бьорген была единственной спортсменкой, завоевавшей пять олимпийских медалей (2 золотые, 1 серебряная, 2 бронзовые) в 2018 году, что также сделало ее самой успешной зимней олимпийской чемпионкой за всю историю. Однако два спортсмена выиграли больше золотых медалей, чем она: Йоханнес Хёсфлот Клаебо и Мартен Фуркад выиграли по три золотых медали в своем виде спорта. Таким образом, Клаэбо стал самым молодым спортсменом, завоевавшим три золотые медали на зимних Олимпийских играх, а Фуркад стал самым успешным французским зимним олимпийцем по количеству золотых медалей. Шведские лыжницы Шарлотта Калла и Стина Нильссон завоевали по четыре медали, в том числе серебряные медали в женской эстафете и женском командном спринте, в которых они соревновались вместе. Еще один лыжник Александр Большунов также завоевал четыре медали, но не смог короновать себя олимпийским чемпионом. Еще девятнадцать спортсменов завоевали три медали в сумме, в том числе упомянутые выше Йоханнес Хёсфлот Клаебо и Мартен Фуркад. 9Всего 3 спортсмена завоевали две и более медали.

Белоруска Дарья Домрачева стала самой титулованной женщиной олимпийского биатлона, сноубордист Шон Уайт и конькобежец Ирин Вуст стали самыми титулованными спортсменами в своем виде спорта, а Лиззи Ярнольд стала первой скелетонисткой, завоевавшей две золотые медали подряд. Йориен тер Морс стала первой зимней олимпийкой, выигравшей медали в двух разных видах спорта на одной Олимпиаде, когда она выиграла золотую медаль в конькобежном спорте и бронзовую медаль в шорт-треке. Однако она поправилась только через четыре дня, когда Эстер Ледецка стала первой спортсменкой, ставшей олимпийской чемпионкой в двух разных видах спорта, выиграв золотые медали в горных лыжах и сноуборде. Юдзуру Ханю выиграл 1000-ю олимпийскую медаль на зимних Олимпийских играх, когда он был первым фигуристом после Дика Баттона, защитившим свой индивидуальный титул.

В одном из видов спорта, который впервые появился на Олимпийских играх, в смешанном керлинге, команда олимпийских спортсменов из России была дисквалифицирована после того, как Александр Крушельницкий дал положительный результат на допинг. В свою очередь норвежская команда в составе Магнуса Недреготтена и Кристин Скаслиен была удостоена бронзовой медали. На медальный зачет это никак не повлияло. Другие результаты также были изменены за допинговые нарушения, например, сборная России в женском бобслее и несколько австрийских, эстонских и казахстанских лыжниц. Никто из них не завоевал медали в Пхенчхане.

Ранг	Страна				Всего
1	Норвегия	14	14	11	39
2	Германия	14	10	7	31
3	Канада	11	8	10	29
4	США	9	8	6	23
5	Нидерланды	8	6	6	20
6	Швеция	7	6	1	14
7	Южная Корея	5	8	4	17
8	Швейцария	5	6	4	15
9	Франция	5	4	6	15
10	Австрия	5	3	6	14
11	Япония	4	5	4	13
12	Италия	3	2	5	10
13	Олимпийские спортсмены из России	2	6	9	17
14	Чехия	2	2	3	7
15	Беларусь	2	1	0	3
16	Китай	1	6	2	9
17	Словакия	1	2	0	3
18	Финляндия	1	1	4	6
18	Великобритания	1	0	4	5
20	Польша	1	0	1	2
21	Венгрия	1	0	0	1
21	Украина	1	0	0	1
23	Австралия	0	2	1	3
24	Словения	0	1	1	2
25	Бельгия	0	1	0	1
26	Новая Зеландия	0	0	2	2
26	Испания	0	0	2	2
28	Казахстан	0	0	1	1
28	Латвия	0	0	1	1
28	Лихтенштейн	0	0	1	1

Олимпийские игры
Летние Олимпийские игры
Афины 1896 • Париж 1900 • Сент-Луис 1904 • Афины 1906 (Вставные игры) • Лондон 1908 • Стокгольм 1912 • Берлин 1916 • Антверпен 1920 • Париж 1924 • Амстердам 1928 • Лос-Анджелес 1932 • Берлин 1936 • Лондон 1948 • Хельсинки 1952 • Мельбурн 1956 • Рим 1960 • Токио 1964 • Мехико 1968 • Мюнхен 1972 • Монреаль 1976 • Москва 1980 • Лос-Анджелес 1984 • Сеул 1988 • Барселона 1992 • Атланта 1996 • Сидней 2000 • Афины 2004 • Пекин 2008 • Лондон 2012 • Рио-де-Жанейро 2016 • Токио 2020 • Париж 2024 • Лос-Анджелес 2028 • Брисбен 2032
Зимние Олимпийские игры
Шамони 1924 • Санкт-Мориц 1928 • Лейк-Плэсид 1932 • Гармиш-Партенкирхен 1936 • Санкт-Мориц 1948 • Осло 1952 • Кортина д’Ампеццо 1956 • Скво-Вэлли 1960 • Инсбрук 1964 • Гренобль 1968 • Саппоро 1972 • Инсбрук 1976 • Лейк-Плэсид 1980 • Сараево 1984 • Калгари 1988 • Альбервиль 1992 • Лиллехаммер Сити 1992 • Лиллехаммер Сити 80 1994 • Лейк829 Нагано 1994 • Турин 2006 • Ванкувер 2010 • Сочи 2014 • Пхёнчхан 2018 • Пекин 2022 • Милан-Кортина д’Ампеццо 2026

Российская шортистка Ефременкова вышла в четвертьфинал — Спорт

Российские войска нанесли точечный ракетный удар по военной инфраструктуре Украины

Вооруженные силы России уничтожили более 800 объектов военной инфраструктуры Украины

Подробнее

Президент Лукашенко исключил наличие ядерного оружия в Беларуси

По сообщению БЕЛТА, Лукашенко отверг подобные домыслы как «фейки»

Подробнее

Русский основные боестолкновения армии в Украине происходят с неонацистами – Путин

Президент РФ подчеркнул, что украинские националисты играют роль «заградотрядов» армии

Подробнее

Россия способна принять меры по смягчению ущерба от санкций — Кремль

Дмитрий Песков подчеркнул, что у России «есть все возможности и потенциал для этого»

Подробнее

85% сербов всегда будут поддерживать Россию в любом случае может случиться — Президент Вучич

Сербия всегда выступала за целостность Украины, сказал Президент Сербии

Подробнее

Российская авиация завоевала превосходство в воздухе над всей Украиной — Минобороны

Официальный представитель Минобороны России генерал-майор Игорь Конашенков подчеркнул, что «С начала операции Вооруженные силы России нанесли удар по 1114 объектам военной инфраструктуры Украины

Подробнее

ВСУ за сутки обстреляли девять населенных пунктов — миссия ЛНР

В результате обстрелов разрушен жилой дом в городе Первомайске, добавлена миссия

Жилой дом в Киеве поражен ракетой ПВО — источник Минобороны России

По словам источника, после потери взлетно-посадочной полосы в Гостомеле украинские военные передислоцировали три пусковые установки «Бук-М1» для усиления обороны аэропорта Жуляны

Подробнее

Западные страны согласны отключить российские банки от SWIFT

Великобритания, Германия, Италия, Канада, США, Франция и Еврокомиссия договорились о введении новых «жестких финансовых санкций» в отношении России Министерство

Министр иностранных дел России информирует высокопоставленного турецкого дипломата об операции России в Донбассе

Подробнее

Российско-украинские переговоры начнутся в понедельник утром — источник

Причиной является материально-техническое обеспечение украинской делегации, сказал источник

Подробнее

Франция увеличит военную помощь Украине, ужесточит антироссийские санкции

Президент Франции Эммануэль Макрон намерен принять «меры по замораживанию финансовых активов» российских общественных деятелей на национальном уровне

Подробнее

Европейский Союз закрывает воздушное пространство для России — документ

Однако компетентные органы могут разрешить воздушному судну приземлиться, взлететь или пролететь в гуманитарных целях или в любых других целях, соответствующих целям настоящего регламента.

Фигурное катание тарасова и морозов: Тарасова и Морозов (OAR) — 4-е место

Траньков о номере Тарасовой и Морозова: «Это парное катание, которое нравится наблюдать. Много сложных элементов, красивые костюмы, хорошая хореография» — Фигурное катание

Максим Траньков высоко оценил номер Евгении Тарасовой и Владимира Морозова.

Тарасова и Морозов выступили на турнире шоу-программ в образе шахматных фигур.

– В подготовке номера Тарасовой и Морозова вы тоже принимали участие?

– Нет, к сожалению, не принимал. Или к счастью, не знаю, ха-ха. Я был занят своим номером.

Мне нужно было самому вернуться на лед в кратчайшие сроки. Я работал еще на финале Гран‑при России, комментировал. Поэтому оставалась буквально неделя до турнира.

Просто не было времени, чтобы как‑то ставить еще номер Вове и Жене. Все легло на плечи Этери Георгиевны Тутберидзе и Даниила Марковича Глейхенгауза. Ну и конечно, Алексей Тихонов много помогал в этом сезоне.

– Вам понравился номер?

– Это то парное катание, которое мне нравится наблюдать. Я не нахожусь в жюри, чтобы оценивать номера и постановки.

Но с точки зрения катания это было мощно, было много сложных элементов, красивые костюмы, хорошая хореография. Думаю, этот номер может стать украшением любого чемпионского тура, – сказал Траньков.

Тарасова и Морозов выступили на турнире шоу-программ в образе шахматных фигур. Видео

Материалы по теме

Главные новости

23:24Камила Валиева: «Что пожелала бы себе на день рождения? Спокойствия и просто радоваться каждому моменту в своей жизни» 24
22:41Спецдокладчик ООН: «Запрет участия российских и белорусских спортсменов в соревнованиях на основании их гражданства нарушает права человека» 69
20:21Танцевальный дуэт Ирина Хавронина – Девид Нарижный впервые выступит на шоу Авербуха 4 мая 19
TopNews»> 20:18Шестеркин, Акатьева, Степанова, Кудерметова, Никишин и Герман Эль Класико – в числе номинантов в рейтинг 30 самых перспективных россиян до 30 лет по версии Forbes 52
19:57Кондратюк о целях в спорте: «Из очевидного – вторые Олимпийские игры. Я выиграл в команде, что ценится меньше, чем победа в личном турнире» 68
19:27Александр Жулин: «Пускай Сизерон встает в пару со Скоттом Моиром. И пусть соревнуются против Пападакис и Хаббелл» 48
19:18Тарасова о дуэте Пападакис – Хаббелл: «Мне смотреть на это было бы неинтересно. Никакой гендерной дискриминации в фигурном катании нет» 14
19:12Олимпийская чемпионка Габриэла Пападакис готовит программы в паре с американкой Мэдисон Хаббелл 171
TopNews»> 18:50 Фото «Сегодня замечательный день. Я прожила невероятные эмоции». Алина Загитова провела мастер-класс в Альметьевске 230
18:49🎧 Шоу «Чистый хвост»: когда Россия вернется в мировое фигурное катание? Обсуждаем главные тенденции сезона-2022/23

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

РИА Новости Спорт — главные новости спорта, фото, видео и инфографика, аналитика и блоги от экспертов и известных спортсменов

РИА Новости Спорт — главные новости спорта, фото, видео и инфографика, аналитика и блоги от экспертов и известных спортсменов

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC

Матч-центр

Теннис
Завершен
К.
Рахимова
Л.
Зигемунд
Теннис
Завершен
П.
Котов
Ё.
Ватануки
736
667
Теннис
Завершен
Р.
Сафиуллин
С.
Офнер
Теннис
Завершен
А.
Шевченко
Х.
М.
Черундоло
Хоккей
Завершен
Ак Барс
ЦСКА
Баскетбол
Завершен
ЦСКА
Локомотив-Кубань
Футбол
Завершен
Жирона
Реал Мадрид
Футбол
Завершен
Вулверхэмптон
Кристал Пэлас
Футбол
Завершен
Астон Вилла
Фулхэм
Футбол
Завершен
Лидс
Лестер
Футбол
Завершен
Бетис
Реал Сосьедад

Футбол

Хоккей

Фигурное катание

Теннис

Бокс и MMA

Лыжные гонки

Биатлон

Формула-1

ЗОЖ

Хоккей

«Ак Барс» победил ЦСКА в пятом матче финальной серии Кубка Гагарина

Вчера, 21:47

Главное

Бизнес с Липницкой и богатая светская жизнь. Как живет красавица-фигуристка Ильиных

Интрига в финале Кубка Гагарина жива. «Ак Барс» совершит великий камбэк?

«Простите идиотку и возьмите обратно». Косторная — о переходе в пары, Тутберидзе, скандалах и новой жизни

Новое лицо бокса? Танк Мэйуэзера убил Короля выстрелом в печень

Молния убила 11 игроков во время матча. Главный обман африканского футбола

Эксклюзивы

Футбол

Хоккей

Российская премьер-лига (РПЛ)

Английская премьер-лига (АПЛ)

Чемпионат Испании по футболу

Серия А (чемпионат Италии по футболу)

Бундеслига

Лига 1 (Чемпионат Франции по футболу)

Первая лига

Национальная хоккейная лига (НХЛ)

№	Команда	Матчи	Очки
1	Зенит	24	58
2	Ростов	24	49
3	Спартак Москва	24	48
4	ЦСКА	24	45
5	Ахмат	24	40
6	Динамо Москва	24	39
7	Краснодар	24	38
8	Оренбург	24	36
9	Сочи	24	31
10	Локомотив	24	29
11	Урал	24	25
12	Крылья Советов	24	25
13	Нижний Новгород	24	22
14	Факел	24	18
15	Химки	24	17
16	Торпедо	24	13

Полная таблица

Скандалы

Кучеров не простил свинства: отомстил за друга и подрался с двумя канадцами

Единоборства

«Где мой пояс UFC?» Русский десантник отправил спать еще одного американца

Хоккей

ЦСКА в шаге от Кубка Гагарина! Курьезный гол станет для «Ак Барса» роковым?

Футбол

Новый русский Клаудиньо — о гражданстве, великом Пеле и провокациях Дзюбы

Футбол

Судья и польский мигрант убили «Спартак». 30 лет провалу в Антверпене

Фигурное катание

«Фигуристы существуют в этом колхозе»: беседа с дизайнером чемпионок

Футбол

Экстаз Милана при безнадеге в «Баварии» и «Челси»: все о четвертьфиналах ЛЧ

Завершил марафон спустя 54 года. История уникального рекорда Олимпиад

23 апреля, 10:00

Реакции дня

Орлов бьет рекорды в Кубке Стэнли: россиянину помог уход из клуба Овечкина

Спасский мог прервать взлет Фишера. Американец со скандалом взял корону

22 апреля, 09:00

Спас соперника ценой олимпийской медали: подвиг итальянского бобслеиста

21 апреля, 09:00

Футбол

Украина завернула собственных спортсменов. Неужели пропустят Евро?!

14 апреля, 15:40

Фигурное катание

РИА Спорт разыгрывает коньки с автографами Валиевой, Загитовой и Щербаковой

Единоборства

Пробился в Голливуд через UFC. Первый российский чемпион оказался жуликом?

«Умереть не боялся». Призер Олимпиады — о жуткой болезни, семье и будущем

Футбол

Головин проводит лучший сезон в Европе. Пришло время гнать в Англию?

Лыжные гонки

«Близкие умирают, а меня нет дома». Устюгов — о будущем, МОК и Европе

Единоборства

Рекордный нокаут и хейт коммунизма: чем запомнится главный засранец UFC

«Я бельмо на глазу»: интервью гимнастки, бьющейся за русскую школу в Европе

Хоккей

Исторический провал «Вашингтона»: Овечкин пролетел мимо Кубка Стэнли

Единоборства

Бойцы ММА сцепились из-за постройки мечети в Москве. Вмешался даже Собянин

«Крамаренко — огонь-пожар». Стилист — о преображении российских гимнасток

Хоккей

Горе в семье Мичкова: погиб отец главной восходящей звезды России

Хоккей

Рекорд русской звезды взбесил американцев. В чем причина?

Футбол

Дзюба разрывает РПЛ в 34. Он все ещё лучший

«Украинцы подбивали на протест». Павличенко — об СВО, политике и семье

19 апреля, 08:00

Лента новостей

loader

Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

loader

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Тарасова и Морозов завоевывают второе золото Skate America

Евгения Тарасова и Владимир Морозов из России исполняют тройной твист в произвольной программе на Skate America 2021.

Россияне Евгения Тарасова и Владимир Морозов выиграли золото 2021 Guaranteed Rate Skate America, второе золото на этом мероприятии, в субботу вечером в Лас-Вегасе, штат Невада. Рику Миура и Рюичи Кихара из Японии завоевали серебро во втором этапе Гран-при карьеры, а россияне Александра Бойкова и Дмитрий Козловский довольствовались бронзой.

Тарасова и Морозов, у которых перед произвольной программой было преимущество в пять очков, несколько раз промахнулись в прыжках бок о бок, когда Тарасова удвоила свой сальхов, а Морозов вышел из каскада тройной тулуп-двойной тулуп. Тем не менее, бросок тройной флип и бросок тройная петля были надежными, и двукратные серебряные призеры чемпионата мира также получили много положительных оценок за исполнение (GOE) за свои движения и вращения. Команда набрала 142,14 балла за игру с «Маяком» и сохранила первое место в общем зачете с запасом более 14 баллов (222,50).

— Сегодня был долгий и тяжелый день, — сказал Морозов. «Здесь мы провели хорошую конкуренцию в сезоне. Мы откатали результат, и это соревнование было не идеальным, но хорошим шагом для нас, поэтому я думаю, что нам нужно больше работать и показывать лучшие результаты на льду на следующих соревнованиях.

«Это хорошее чувство», — добавил он, говоря о своей первой победе в Гран-при за три года. «За последние три года у нас было очень много изменений, и было трудно всегда концентрироваться на сто процентов. К счастью, в этом сезоне мы начали работать дома, в Москве, с отличной командой и отличными тренерами, поэтому снова начали показывать хорошие результаты».

Миура и Кихара, занявшие третье место после короткой (72,63), также заняли третье место (135,57) в произвольной программе, но с общим счетом 208,20 сумели занять второе место в общем зачете. Все три результата стали новыми личными рекордами для чемпионов Японии 2020 года, завоевавших золото на Autumn Classic ранее в этом сезоне. Единственной серьезной ошибкой в их произвольной программе под «Женщину» Шона Филлипса было падение Миуры при броске тройного лутца, в котором она соскользнула с лезвия и ударилась о борта. Она также опустила руку при броске тройной петлей, но в остальном команда хорошо выполнила тройной тулуп-двойной тулуп-двойной тулуп и тройной сальхов, получив положительные GOE за свои подъемы и вращения.

«Для этого соревнования мы действительно не надеялись и не стремились к медали», — сказала Миура. «Мы просто пытались показать, что мы делали на тренировках, поэтому мы абсолютно удивлены, что заняли второе место в этом соревновании».

«Сегодня у нас был лучший результат, и мы очень счастливы, но еще более прискорбно, что в прыжке с броском мы допустили ошибку, и я упал», — сказал Миура. «Я действительно сосредоточился на том, чтобы эта ошибка не задерживалась в моей голове, и я просто изо всех сил старался не позволять ей беспокоить меня, и я перегруппировался».

Теперь, когда они достигли «200-й отметки» и выиграли медаль, их цель состоит в том, чтобы продолжать стремиться к еще одной медали на следующем мероприятии NHK Trophy, набрав более 210 очков. Миура восхищается китайскими фигуристами Вэньцзин Суй и Конг Хань, а Кихара восхищается Шэнь Сюэ и Хунбо Чжао.

Бойкова и Козловский дважды упали в произвольной программе на «Малагену», когда Бойкова упала в тройном сальхове-эйлере-тройном сальхове бок о бок и тройном флипе в броске. Российские серебряные призеры в остальном показали тройной поворот четвертого уровня, бросок тройной петли и сложные подъемы, заняв четвертое место в произвольной программе (130,10). Бронзовые призеры чемпионата мира 2021 года, занявшие второе место (75,43) после короткой программы, опустились на третье место в общем зачете (205,53).

«Не все получилось, но для нас это был огромный опыт и очень интересно», — сказал Козловский.

Американцы Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер, занявшие пятое место после короткой программы, блестяще исполнили песни «Fix You» и «Redemption Through Love» и заняли второе место в произвольной программе. Национальные чемпионы начали с броска тройной подкрутки и тройного сальхова бок о бок, но Книрим остановился на броске тройной петлей и двуногим тройным флипом. Тем не менее, команда установила новый личный рекорд как в произвольной программе (136,60), так и в общем зачете (202,9). 7) и поднялся на четвертое место в общем зачете.

«Мы можем сделать намного лучше», — сказал Книрим. «Эта программа была только началом того, на что мы способны. Та программа была поверхностной по сравнению с тем, что мы делаем дома без адреналина и нервов. Дома мы катаемся сильнее, быстрее и чище, но было здорово сегодня поработать и отметить каждый элемент. Мы рады, что показали хорошее выступление, но мы можем кататься намного лучше».

«Я совершил основную ошибку, будучи спортсменом высшего уровня, и вчера слишком много думал, вместо того, чтобы делать», — сказал Фрейзер относительно падения на тройных пальцах ноги бок о бок. «Вчера я думал. Сегодня я занимался».

«Мы были очень обескуражены после короткометражного фильма; было тяжело смотреть на такие низкие уровни», — добавил Книрим. «Мы должны вернуться домой и действительно очистить это. Я думаю, что это привилегия быть в любой группе разминки на Гран-при, но мы все знаем, что быть в последней группе разминки действительно приятно, и мы были немного обескуражены тем, что не попали в эту группу разминки. Я думаю, что сегодня мы хотели заявить, что это то, к чему мы принадлежим».

Товарищи по команде Джессика Калаланг и Брайан Джонсон дважды упали в произвольной программе на песню «Who Wants to Live Forever», когда Калаланг упал на тройной тулуп бок о бок, а Джонсон — на тройной сальхов бок о бок. В остальном действующий серебряный призер показал хороший бросок тройного лутца и тройного сальхова, набрав 128,55 балла в произвольной программе и 19 баллов.Всего 7,42 — оба результата превышают их предыдущие личные рекорды на «Четырех континентах» 2020 года — и заняли пятое место в общем зачете.

«Это была не та программа, которую мы хотели катать», — сказал Калаланг. «Знание того, что мы можем достичь такого высокого балла с двумя большими ошибками, кое-что говорит о работе, которую мы проделали за последний год. Из-за двух ошибок в начале мы просто отложили это, потому что подумали: «Хорошо, все сделано и закончилось», и мы хотели достичь этих высоких результатов».

Команда сохранила произвольную программу прошлого года, но изменила ее.

«Мы добавили другую поддержку по сравнению с прошлым годом, а также немного изменили порядок и улучшили некоторые переходы», — сказал Джонсон. «Мы действительно пытаемся работать над нашей скоростью в катании, над нашей связью друг с другом и связью со зрителями».

«Мы никогда не катали эту программу в полную силу, и мы знаем, что это отличное средство для нас в этом олимпийском сезоне», — добавил Калаланг. «Он демонстрирует нашу скорость и силу, а также нашу музыкальность, поэтому мы чувствовали, что в этой программе есть еще что показать».

В следующем месяце они примут участие в Кубке Челленджера в Варшаве, а в январе начнут готовиться к чемпионату США.

В своем дебютном Гран-при россияне Алина Пепелева и Роман Плешков финишировали шестыми (183,12), за ними следуют американцы Челси Лю и Дэнни О’Ши (175,40), которые также дебютируют в составе команды. Эвелин Уолш и Треннт Мишо из Канады финишировали восьмыми (147,61).

Дополнительная информация

Полные результаты
Темы конкурса GS Forum

Похожие материалы: Skate America 2021, Александра Бойкова и Дмитрий Козловский, Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер, Алина Пепелева и Роман Плешков, Челси Лю и Дэнни О’Ши, Эвелин Уолш и Тренн Мишо, Евгения Тарасова и Владимир Морозов, Избранное, Джессика Калаланг и Брайан Джонсон, Рику Миура и Рюичи Кихара

Татьяна Тарасова — IMDb

Биография
Награды
Общая информация

IMDbPro

Перейти к

Обзор (2)Мини Био (1)Семья (1)Маловажная информация (1)

Редактировать

Обзор

Дата рождения
13 февраля 1947 · СССР
Имя при рождении
Татьяна Анатольевна Тарасова 3
74 Мини Био
- Татьяна Тарасова родилась в спортивной семье. Ее мать преподавала физкультуру, отец Тани, Анатолий Тарасов — известный тренер по хоккею. Татьяна с детства увлекалась спортом. Знаменитый отец, разглядев в дочери приверженность к спорту, занялся ее тренировками, и уже в 5 лет Татьяна каталась на коньках.
  Еще в 1966 году будущий тренер Татьяна Тарасова в паре с Георгием Проскуриным стала лучшей на Всемирной студенческой игре. Но в 19 лет спортсмен был вынужден завершить карьеру из-за тяжелых травм. Первая победа, которую включает в себя биография Татьяны Тарасовой, победа над другими, решение остаться в спорте.
  Обладая сильным характером, унаследованным от отца, Татьяна не смирилась и успешно сдала вступительные экзамены в институт физической культуры в 1964, который успешно окончил в 1969 году. По рекомендации отца Тарасова остановила свой выбор на тренере.
  Лишенная возможности подняться на пьедестал славы фигуристки Татьяна Всю энергию, весь свой талант вкладывает в своих учениц, с которыми начинает тренироваться в 1969 году. Тарасова — тренер, биография которого включает имена подопечных — победителей и чемпионы мира по фигурному катанию: Наталья Бестемьянова, Ирина Роднина, Андрей Букин, Андрей Миненкова, Александр Зайцев, Илья Кулик, Марина Климова, Сергей Пономаренко, Саша Коэн, Алексей Ягудин, Шизука Аракава, Евгений Платов, Евгений Плющенко, Паша Грищук и многие другие .
  В 1980 году Тарасова вместе с бывшим наставником Еленой Чайковской создала ледовый театр «Все звезды» и курировала его деятельность. Артисты театра были звездами с мировым именем, под руководством Тарасовой участвовали в спектаклях «Аленький цветочек», «Спящая красавица», «Русские на Бродвее», «Ночь на Лысой горе», «Кошки», «Золушка». , «Вестсайдская история», «Кабаре» и другие постановки.
  Попробуйте себя в роли Татьяны и писательницы. Тарасова – тренера, биография которого описана в книге «Красавица и чудовище», вышедшей в 2002 году. Книга не только авторская, но и об изнаночной стороне спорта, поскольку содержит множество достоверных подробностей о том, как тяжело чемпионы одержали большую победу.

Пааво нурми: Нурми Пааво (легкая атлетика) — Девятикратный Олимпийский чемпион. Olympteka.ru. Olympteka.ru

Нурми Пааво (легкая атлетика) — Девятикратный Олимпийский чемпион. Olympteka.ru. Olympteka.ru

Финский легкоатлет, бегун на средние и длинные дистанции.

Величайший спортсмен всех времен. Один из пяти атлетов (наряду с Ларисой Латыниной, Карлом Льюисом, Марком Спитцем и Майклом Фелпсом), завоевавших девять и более золотых олимпийских медалей. За свои успехи на беговой дорожке прозван «Летучим финном».

На Олимпийских Играх 1920 года в Антверпене одержал три победы: в беге на 10000 м, в индивидуальном и командном кроссе. На следующих Играх в Париже в 1924 году выиграл пять золотых медалей: в беге на 1500 м и 5000 м, в командном беге на 3000 м, в индивидуальном и командном кроссе. Следует отметить, что финалы в забегах на 1500 м и 5000 м проходили с интервалом в 26 минут. Пааво Нурми также хотел участвовать в забегах на 800 м и 10000 м, однако получил отказ со стороны финнской федерации. На Олимпийских Играх 1928 года в Амстердаме одержал победу в беге на 10000 м. За свою спортивную карьеру 22 раза устанавливал мировые рекорды на различных дистанциях. После каждой своей победы Нурми обычно собирал свои вещи и покидал дорожку не проронив ни слова.

На Олимпийских Играх 1932 года в Лос Анджелесе Нурми хотел завершить свою карьеру победой в марафонском забеге. Однако, незадолго до старта ему сообщили, что он лишен статуса спортсмена-любителя и от участия в марафоне отстраняется (был доказан факт зарабатывания им денег с помощью бега). Больше «Летучий финн» на Олимпийские арены не выходил, если не считать тот факт, что он зажег Олимпийский огонь на церемонии открытия Олимпийских игр 1952 года в Хельсинки.

На территории Олимпийского стадиона в Хельсинки установлен монумент в честь великого соотечественника.

1928 Амстердам, Легкая атлетика

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
мужчины, 5000 м	Раунд-I, забег-3	4	15:08.0 Q
	Финал	2	14:40. 0
	Итоговое положение	серебро	14:40.0
мужчины, 10000 м	Итоговое положение	золото	30:18.8 OR
мужчины, 3000 м стиплчейз	Раунд-I, забег-2	1	9:58.8 Q
	Финал	2	9:31.2
	Итоговое положение	серебро	9:31.2

1924 Париж, Легкая атлетика

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
мужчины, 1500 м	Раунд-I, забег-3	1	4:07. 6 Q
	Финал	1	3:53.6 OR
	Итоговое положение	золото	3:53.6 OR
мужчины, 5000 м	Раунд-I, забег-2	1	15:28.6 Q
	Финал	1	14:31.2 OR
	Итоговое положение	золото	14:31.2 OR
мужчины, 3000 м командный бег	Раунд-I, забег-1	1	1 (1)	6 Q
	Финал	1	1 (1)	8
	Итоговое положение	золото	1 (1)	8
мужчины, кросс	Итоговое положение	золото	32:54. 8
мужчины, командный кросс	Итоговое положение	золото	1	11

1920 Антверпен, Легкая атлетика

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
мужчины, 5000 м	Раунд-I, забег-3	2	15:33.0 Q
	Финал	2	15:00.0
	Итоговое положение	серебро	15:00.0
мужчины, 10000 м	Раунд-I, забег-1	2	33:46. 3(e) Q
	Финал	1	31:45.8
	Итоговое положение	золото	31:45.8
мужчины, кросс	Итоговое положение	золото	27:15.0
мужчины, командный кросс	Итоговое положение	золото	1 (1)	10

Paavo Nurmi – THE FLYING FINN – БИОГРАФИЯ

ДЕТСТВО

Пааво Нурми родился в Турку 13.6.1897 г. Дом семьи Нурми находился по адресу Яррумиехентие, 4 (Jarrumiehenkatu 4). Во время Олимпийских игр в Стокгольме в 1912 году Ханнес Колехмайнен завоевал три золотых медали и своим бегом «нанес Финляндию на карту мира». Его бег произвел на пятнадцатилетнего Пааво большое впечатление, и он принял решение добиться таких же результатов. Он стал делать пробежки все чаще и вскоре приобрел свои первые беговые кроссовки.

МАСТЕРСТВО ДОСТИГАЕТСЯ ТРЕНИРОВКОЙ

Размеры фигуры Пааво Нурми были идеальными для бегуна на длинные дистанции: рост 174 см, а вес перед соревнованиями 65 кг. Базовую информацию для тренировок Нурми находил сам. Он был одним из первых спортсменов высшего уровня, осознавших значение систематических тренировок. Тренировки Нурми состояли из ходьбы, бега и физических упражнений. С помощью секундомера Пааво Нурми учился чувствовать скорость и ее воздействие. В 1914 году Нурми стал членом Спортивного союза Турку, эмблемы которого он пронес через всю свою спортивную беговую карьеру. Свой первый рекорд Финляндии Пааво Нурми установил в Турку 29.5.1920 г. Дистанция составляла 3000 метров, а результат – 8.36,2.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В АНТВЕРПЕНЕ В 1920 ГОДУ

Благодаря олимпийским победам в Антверпене Пааво Нурми стал национальной звездой и преемником Ханнеса Колехмайнена. Нурми испытал горечь поражения в своем первом олимпийском забеге на 5000 метров, проиграв французу Жозефу Гийемо. Этот случай остался единственным, когда Нурми проиграл иностранному бегуну в олимпийском финале. Помимо серебряной медали в забеге на 5000 метров в Антверпене Нурми получил золотые медали за дистанцию 10 000 метров, а также за кросс в командном и личном зачетах.

КРУШИТЕЛЬ РЕКОРДОВ

Три года, последующие за Олимпийскими играми в Антверпене, Пааво Нурми распоряжался беговыми дорожками стадионов, как самодержец. В программу входили планомерные и успешные рекорды мира в забегах на дистанции 1500 – 10 000 метров. Руководящий принцип Пааво Нурми был таков: “Когда соревнуешься со временем, то не следует спуртовать. Другие не выдерживают скорости, которая равномерно высока до самого конца…” В 1921–1923 гг. Пааво Нурми неоднократно побивал мировые рекорды. Свой первый мировой рекорд он пробежал в Стокгольме 22.6.1921 г.: 10 000 метров за время 30.40,2. После окончания сезона спортивных соревнований в 1923 году за Пааво Нурми числились мировые рекорды по трем видам бега на длинные дистанции: в беге на милю, на дистанцию 5000 метров и на дистанцию 10 000 метров. Ни один из бегунов не смог достичь подобного результата.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ПАРИЖЕ В 1924 ГОДУ

Олимпийские игры в Париже, проходившие в 1924 году, были большим торжеством как для Пааво Нурми, так и для всего финского спорта. За шесть дней Пааво Нурми выиграл 5 золотых медалей, 3 из которых были за личный, а 2 – за командный бег. Самые легендарные победы, принесшие ему золотые медали, Нурми одержал в соревнованиях на 1500 и 5000 метров, забеги на которые проходили в менее чем двухчасовом промежутке времени. Кроме того, Нурми получил золото за бег по пересеченной местности в личном и командном соревновании, а также в командном беге на 3000 метров. Французская газета “Le miroir des sports” так написала о Нурми: “Пааво Нурми превосходит границы человеческих возможностей”.

THE PHANTOM FINN

В 1925 году Пааво Нурми посетил Соединенные Штаты со спортивным турне. В течение пяти месяцев он принял участие в 55 соревнованиях и помимо них – во многочисленных демонстрационных забегах. Нурми вышел победителем в пятидесяти трех соревнованиях, в одном пришел вторым и в одном сошел с дистанции. Большую часть соревнований Нурми бежал по крытым дорожкам. Весной 1925 года Соединенные Штаты переживали “лихорадку Нурми”. Пааво Нурми сделал Финляндию и финскую нацию известными более, чем кто-либо до него. Американцы называли Нурми “Летучим финном”, “Финном-призраком” и “Финским бегающим чудом”.

ПЕРЕЛОМНЫЙ МОМЕНТ КАРЬЕРЫ

Напряженный тур по Америке наложил свой отпечаток на великого бегуна. В 1925 году Нурми время от времени выступал на соревнованиях в Финляндии, но новых рекордов не установил. Его непревзойденными рекордами на олимпийских дистанциях 1500–10 000 метров остались показатели 1924 года – 3.52,6 (1500 м), 14.28,2 (5000 м) и 30.06,2 (10 000 м), каждый из которых представлял собой мировой рекорд. Год 1926 стал для Нурми переломным в его спортивной карьере. Начался медленный спуск c вершины, и соревнования с соперниками стали приобретать все более ровный характер.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В АМСТЕРДАМЕ В 1928 ГОДУ

Третья по счету Олимпиада больше не вдохновляла Пааво Нурми. Ему был 31 год, и он в своей спортивной карьере завоевал уже восемь золотых олимпийских медалей и одну серебряную. Однако Нурми рассчитывал, что успех на Олимпиаде увеличит спрос на него в Америке, и в последнюю минуту принял решение о своем участии. Достижениями Нурми в Амстердаме стали золотая медаль в беге на 10 000 метров и серебряные медали за бег на дистанцию 5000 метров и за стипль-чез – бег на 3000 м с препятствиями.

НА ЧУЖИХ ДОРОЖКАХ

Осенью 1928 года Нурми заявил в своем интервью одной шведской газете: “Это безусловно мой последний сезон соревнований. Я старею. Я соревнуюсь уже 15 лет, и мне уже достаточно.” Нурми, тем не менее, продолжал свою беговую карьеру. Только теперь все больше и больше на чужестранных беговых дорожках. Год 1929 для Пааво Нурми начался с новых гастролей по Соединенным Штатам Америки. Летом 1930 года зрители вновь увидели на беговых дорожках знакомого всепобеждающего Нурми. В июне в Лондоне он улучшил остававшийся годами непревзойденным мировой рекорд на шестимильный забег, а в сентябре побил мировой рекорд в Стокгольме на дистанции 20 километров.

ОЛИМПИАДА В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ В 1932 ГОДУ

В начале 1932 года Пааво Нурми тренировался для участия в четвертых для себя Олимпийских играх более упорно, чем когда бы то ни было. Его целью было увенчать свою спортивную карьеру золотой олимпийской медалью за марафон, как это ранее сделал Ханнес Колехмайнен. Помимо этого, в Лос-Анджелесе он был намерен принять участие в забеге на 10 000 метров. Решение о запрете на участие в соревнованиях, вынесенное весной 1932 года в связи с обвинениями в “тайном профессионализме”, не дало воплотиться этой мечте чемпиона…

В Олимпийской деревне Лос-Анджелеса Нурми напряженно тренировался, несмотря на больную ногу. По некоторым данным боль в ноге была настолько сильна, что Нурми едва мог передвигаться, не говоря уже о беге.

Невзирая на петиции, Международная любительская легкоатлетическая федерация (IAAF) не отменила запрет на соревнования для Пааво Нурми. Нурми следил за олимпийскими соревнованиями с трибуны, однако во время забега на 10 000 метров и марафона его там не видели. После марафона он коротко констатировал: “Я бы пришел на пять минут раньше”.

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ

После признания его профессионалом Пааво Нурми больше не имел возможности участвовать в соревнованиях за рубежом… Спортивный союз Финляндии все же не признал вынесенного Нурми обвинения в профессионализме, и Нурми продолжал свою беговую карьеру на родине в качестве т.н. национального любителя вплоть до 1934 года. Пааво Нурми закончил свою спортивную карьеру 16 сентября 1934 года, пробежав дистанцию 10 000 метров в Выборге за время 31.39,2.

ПОСЛЕ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ

После окончания своей спортивной карьеры как бегуна Нурми сосредоточился на создании карьеры бизнесмена и строительного подрядчика. Капитал для коммерческой деятельности, Нурми накапливал торговлей ценными бумагами, начиная уже с 1920-х годов. Наиболее значительным и прибыльным бизнесом для Пааво Нурми стало строительство жилых домов. Он построил в разных районах Хельсинки около сорока жилых домов. Большинство из них располагалось в Лауттасаари, Мунккиниеми и Тёёлё. Помимо деловой деятельности в 1930-е и 1940-е годы Нурми занимался также подготовкой бегунов.

НА БЛАГО ОТЕЧЕСТВА

Хотя Пааво Нурми и сторонился публичности в своей работе и в личной жизни, в трудную минуту он готов был поставить свой имидж на службу финскому спорту и обществу. В трудные годы войны Финляндия особенно нуждалась в легендарном имени Пааво Нурми, имевшем большой вес за рубежом, особенно в Соединенных Штатах.

Во время Зимней войны, в начале весны 1940 года, Пааво Нурми вместе с Тайсто Мяки отправился в Соединенные Штаты Америки для участия в сборе средств в пользу Финляндии. В 1939 году Тайсто Мяки стал первым стайером, который преодолел дистанцию 10 000 метров менее чем за полчаса. В США Мяки принял участие в демонстрационных забегах, доходы от которых были переданы в качестве помощи Финляндии.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ХЕЛЬСИНКИ В 1952 ГОДУ

XV Летние Олимпийские игры проходили с 19 июля по 3 августа 1952 года в Хельсинки. Имя последнего факелоносца держалось в строжайшем секрете. Когда на табло вспыхнул текст “Олимпийский факел вносит на стадион Пааво Нурми”, собравшаяся на стадионе толпа из 70 000 зрителей на мгновение притихла. Потом трибуны взорвались бурными приветствиями героя. Многие люди были тронуты до слез.

Пааво Нурми зажег огонь в чаше, стоящей на поле посреди стадиона, и передал факел для доставки его в башню стадиона, где еще один Олимпийский огонь зажег Ханнес Колехмайнен.

ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ ЖИЗНИ

Основными чертами характера Пааво Нурми были ум, замкнутость и целеустремленность. В минуты меланхолии, в особенности старея, он принялся отрицать всю ценность своей уникальной спортивной карьеры. “Только настоящая работа, наука и искусство имеют какую-то ценность”. Пааво Нурми никогда не предавался неторопливому пенсионному отдыху. Оправившись в конце 1950-х годов от коронарного тромбоза, он прожил несколько здоровых лет в усердном труде вплоть до 1967 года, когда он заболел снова. В 1968 году Пааво Нурми основал фонд для финансирования исследований в области сердечно-сосудистых заболеваний и народного здравоохранения. Фонд получил от него в качестве пожертвования два жилых дома, а также более миллиона марок.

ПРОЩАНИЕ

Пааво Нурми умер в Хельсинки 2 октября 1973 года. Его кончина была отмечена во всем мире. Газеты различных стран опубликовали хвалебные некрологи. Министр образования Марьятта Вяянянен в своей речи в память Нурми произнесла: “Рекорды побиваются рекордами, золотые медали теряют свой блеск, на победителя находится победитель. В историческим смысле Пааво Нурми непобедим”.

Пааво Нурми был похоронен 11.10.1973 г. на государственные средства и с государственными почестями. Памятная церемония состоялась в Старой церкви города Хельсинки. Гроб с чемпионом автомобильным кортежем был транспортирован из Хельсинки в Турку, где Нурми похоронили в семейной могиле на Старом кладбище.

ЛЕГЕНДА

Пааво Нурми был удостоен многочисленных наград. Он также был автором тысяч статей и целого ряда книг. После Олимпийских игр в Париже в 1924 году Государственный совет Финляндии заказал у скульптора Вяйнё Аалтонена статую бегуна, посвященную Пааво Нурми. Статуя была отлита в 1952 году вместе с двумя дополнительными экземплярами, один из которых был установлен в Хельсинки перед Олимпийским стадионом, а другой – в Турку. Оригинал, входящий в коллекцию Национального художественного музея “Атенеум”, был установлен перед зданием факультета спортивных наук университета Ювяскюля в 1983 году. В 1994 году была отлита еще одна копия скульптуры для парка Олимпийского музея МОК в Лозанне, Швейцария.

В честь великого олимпийского героя были также отштампованы медали и выпущены марки. Его именем названы улицы и даже одна планета. Пааво Нурми, вероятно, является также единственным в мире узнаваемым по имени олимпийским спортсменом, который был выбран темой денежной ассигнации. На обратной стороне находящегося в обороте в период 1987-93 гг. денежного знака в 10 марок был изображен Олимпийский стадион Хельсинки.

Пааво Нурми – ЛЕТАЮЩИЙ ФИНН – История жизни

ДЕТСТВО

Пааво Нурми родился 13 июня 1897 года в Турку, портовом городе на юго-западном побережье Финляндии. В 1912 году Ханнес Колехмайнен «вывел Финляндию на карту мира» на Олимпийских играх в Стокгольме, выиграв три золотые медали в беге на длинные дистанции. Его гонки произвели неизгладимое впечатление на 15-летнего Пааво Нурми, который решил сделать то же самое. Достаточно скоро Пааво получил свою первую пару кроссовок и приступил к серьезным тренировкам.

HARD TRAINING BEARS FRUITS

Рост 174 сантиметра и вес в расцвете сил 65 килограммов, Пааво Нурми был идеально сложен для бегуна на длинные дистанции. Что касается базовых знаний по обучению, Нурми был самоучкой. Он был одним из первых высококлассных спортсменов, у которых появился системный подход в тренировках. Ходьба, бег и гимнастика были основными элементами его сурового тренировочного режима. Он научился измерять свой темп и его последствия с помощью секундомера и никогда не участвовал в гонках без него в руке. В 1914 Пааво Нурми присоединился к Turun Urheiluliitto, местному спортивному клубу, который он представлял на протяжении всей своей карьеры. 29 мая 1920 года в Турку он установил свой первый национальный рекорд Финляндии. Дистанция 3000 метров, время 8.36,2.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В АНТВЕРПЕ, 1920

Олимпийские игры в Антверпене сделали Пааво Нурми звездой Финляндии, достойным преемником Ханнеса Колехмайнена. Его первый олимпийский забег на 5000 метров закончился горьким поражением от Жозефа Гийемо из Франции. Однако это был единственный раз, когда Нурми проиграл в олимпийском финале иностранному бегуну. В последующие дни он выиграл золотые медали в беге на 10 000 метров и в кроссе, добавив к последнему третье место в командном зачете.

БЬЕТ РЕКОРДЫ

В течение трех лет после Антверпена Пааво Нурми безраздельно властвовал в мире бега на длинные дистанции. 22 июня 1921 года в Стокгольме он установил свой первый мировой рекорд: 30,40,2 на 10 000 метров. Он продолжал бить мировые рекорды на большинстве дистанций от 1500 до 10 000 метров, скрупулезно выполняя свои тщательно спланированные временные графики без особого страха перед соревнованиями. Однажды он выразил свой руководящий принцип словами: «Когда вы бежите наперегонки со временем, вам не нужно бежать спринтом. Другие не могут удержать темп, если он ровный и жесткий на протяжении всей ленты». В конце 1923 Пааво Нурми установил мировые рекорды в трех видах престижной легкой атлетики: на милю, 5000 метров и 10 000 метров. Никто не делал этого ни до, ни после.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ПАРИЖЕ, 1924

Игры VIII Олимпиады в Париже в 1924 году были звездным часом финской легкой атлетики и Пааво Нурми в частности. За шесть дней Нурми завоевал пять золотых медалей: три в личных и две в командных. Его самым легендарным подвигом была победа на дистанциях 1500 и 5000 метров менее чем за два часа между двумя финалами. Он также выиграл гонку по пересеченной местности и привел Финляндию к золотым медалям в командных соревнованиях по пересеченной местности и командном забеге на 3000 метров. Французский журнал Miroir des Sports писал: «Пааво Нурми выходит за рамки человеческого».

ПРИЗРАЧНЫЙ ФИНН

В 1925 году Пааво Нурми совершил поездку по Соединенным Штатам. За пять месяцев он участвовал в гонках 55 раз и провел множество беговых выставок. Он выиграл 53 гонки, один раз отказался и только один раз проиграл. Большинство этих гонок проходили в закрытых помещениях. Той весной Нурми привлек к себе больше внимания в Америке, чем любой финн до или после. Пресса называла его «Летучим финном», «Фантомным финном» или «Финским бегущим чудом».

ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ В КАРЬЕРЕ

Тяжелое американское турне оставило свой отпечаток на великом бегуне. Позже в 1925 Нурми несколько раз участвовал в гонках в Финляндии, но больше не бил рекордов. Фактически, на олимпийских дистанциях он так и не улучшил свои три мировых рекорда, установленные в 1924 году (3,52,6 на 1500, 14,28,2 на 5000 и 30,06,2 на 10 000 метров). 1926 год стал поворотным в карьере Нурми. Начался медленный спад, и его шансы на победу стали уменьшаться.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В АМСТЕРДАМЕ, 1928

В возрасте 31 года, имея восемь золотых медалей и одну серебряную, Пааво Нурми не проявлял большого интереса к дальнейшим олимпийским подвигам. Однако, поскольку успех на предстоящих Играх увеличит его рыночную стоимость на американской трассе, Нурми все-таки решил поехать в Амстердам. Оказавшись там, он выиграл 10 000 метров и занял второе место в беге с препятствиями на 5000 и 3000 метров.

НА ЗАРУБЕЖНЫХ ТРАССАХ

Осенью 1928 года в интервью шведской газете Нурми сказал: «Это абсолютно мой последний сезон на трассе. Я начинаю стареть. Я участвовал в гонках пятнадцать лет, и мне этого достаточно». Но он решил продолжать, с этого момента большую часть времени бегая за границей. В 1929 году он отправился в свое второе турне по Америке, а в следующем году вернулся в рекордной форме, установив новые мировые рекорды в шести милях в Лондоне в июне и в 20 километрах в Стокгольме в сентябре.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, 1932

В начале 1932 года Пааво Нурми усердно готовился к своим четвертым Олимпийским играм, возможно, более решительно, чем когда-либо прежде. Он хотел защитить свой титул в беге на 10 000 метров, но его самой большой мечтой было увенчать свою карьеру золотой медалью в олимпийском марафоне, как это сделал Ханнес Колехмайнен в 1920 году. Однако той весной Нурми был отстранен от участия в международных соревнованиях. Международной любительской спортивной федерацией после обвинений в профессионализме. Нурми уехал в Лос-Анджелес и продолжил тренироваться в Олимпийской деревне, несмотря на запрет и травму стопы. Некоторые свидетели утверждали, что он едва мог ходить от своих болей, не говоря уже о беге. Несмотря на мольбы, Пааво Нурми так и не был допущен к участию в Играх в Лос-Анджелесе. Нурми был сведен к роли зрителя – однако он не мог заставить себя смотреть 10 000 метров или марафон. Нурми утверждал, что выиграл бы марафон на пять минут.

«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ»

После того, как Нурми был отстранен и признан профессионалом, ему не разрешили участвовать в соревнованиях за границей. Однако Финская федерация легкой атлетики так и не приняла приговор Нурми, и он продолжал участвовать в гонках на родине до 1934 года в качестве «национального любителя». Последним забегом Пааво Нурми была победа на 10 000 метров в Выборге 16 сентября 1934 года.

ПОСЛЕ ГОНОК

Завершив свою беговую карьеру, Нурми сосредоточился на новой, в качестве бизнесмена и строительного подрядчика. С 19В 20-е годы он наращивал свой капитал, разумно инвестируя в фондовый рынок. Пааво Нурми сколотил значительное состояние, в основном в жилищной сфере. В Хельсинки его компания построила 40 таунхаусов. В 1930-х и 1940-х годах Нурми иногда отлучался от своих деловых обязательств, чтобы тренировать финских бегунов.

НА СЛУЖБЕ СТРАНЫ

Пааво Нурми избегал публичности как в бизнесе, так и в личной жизни, но в случае необходимости был готов послужить обществу и финскому спорту в частности. В годы войны его слава была использована для мобилизации поддержки финского дела, особенно в Америке. В начале 1940 Пааво Нурми отправился в Соединенные Штаты, чтобы собрать средства для своей страны, которая в то время вела неравную войну против Советского Союза. Его сопровождал Тайсто Мяки, который только что стал первым человеком, пробежавшим 10 000 метров за полчаса. Мяки устроил показательные скачки, а вырученные средства пошли в Финский фонд помощи.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ХЕЛЬСИНКИ, 1952

Игры XV Олимпиады открылись в Хельсинки, Финляндия, 19 июля 1952 года. Личность последнего бегуна эстафеты Олимпийского огня держалась в строжайшем секрете. Когда затем на электрическом табло Олимпийского стадиона замигал текст: «Олимпийский огонь на стадион пронесет Пааво Нурми», сначала повисла тишина. Тогда 70 000 человек начали реветь. Многие из присутствующих расплакались. После того, как Пааво Нурми зажег пламя в чаше, факел перенесли на башню Олимпийского стадиона, где еще один огонек зажег другой олимпийский герой, Ханнес Колехмайнен.

ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ

Интеллект, интроверсия и твердая решимость достичь любой цели были основными характеристиками мировоззрения Пааво Нурми. В минуты меланхолии — чаще в преклонном возрасте — он мог даже усомниться в своих беспримерных достижениях в спорте: «Только настоящий труд, наука и искусство имеют истинную ценность». Пааво Нурми никогда не увольнялся со своих обязанностей. Оправившись от коронарного тромбоза в конце 1950-х годов, он много работал до 1967 года, когда у него случился очередной приступ. В 1968 Нурми создал исследовательский фонд по коронарным заболеваниям и общественному здравоохранению и предоставил ему два многоэтажных здания и значительную сумму денег.

ПОСЛЕДНЯЯ УВАЖЕНИЕ

Пааво Нурми скончался в Хельсинки 2 октября 1973 года. Некрологи всего мира восхваляют его достижения. Марьятта Вяянянен, министр образования Финляндии, сказала в своей памятной речи: «Рекорды будут побиты, золотые медали потеряют свой блеск, победители найдут своих победителей. Как историческая концепция, Пааво Нурми никогда не будет побежден». 11 октября 1973 Пааво Нурми устроили государственные похороны. Церемония прошла в Старой церкви Хельсинки. Оттуда его кортежем отвезли в родной Турку, где он был похоронен в родовой могиле на Старом кладбище.

ЛЕГЕНДА

Пааво Нурми отмечен различными наградами. О нем опубликовано несколько книг и тысячи статей во многих странах. После парижских Олимпийских игр 1924 года правительство Финляндии заказало его статую у самого известного скульптора страны Вяйно Аалтонена. В 1952 по оригинальной форме были отлиты еще две копии статуи: одна установлена перед Олимпийским стадионом в Хельсинки, другая — в родном городе Нурми, Турку. В 1983 году оригинальная статуя, долгое время хранившаяся в Национальном художественном музее, была установлена перед факультетом физического воспитания Университета Ювяскюля. В 1994 году был отлит еще один экземпляр и отправлен в парк Музея Международного олимпийского комитета в Лозанне, Швейцария. Выпущены медали и марки, а в честь Пааво Нурми названы улицы и даже небольшая планета. В 1987 Банк Финляндии выпустил банкноту в десять марок с изображением Пааво Нурми на одной стороне и Олимпийского стадиона на другой.

Пааво Нурми — IMDb

Биография
Награды
Общая информация

IMDbPro

Пааво Нурми — финский бегун на средние и длинные дистанции.

Он установил 22 официальных мировых рекорда на дистанциях от 1500 метров до 20 километров и выиграл девять золотых и три серебряных медали в своих двенадцати видах на Олимпийских играх. На пике карьеры Нурми не проигрывал 121 гонку на дистанциях от 800 м и выше. На протяжении всей своей 14-летней карьеры он оставался непобедимым в соревнованиях по кроссу и беге на 10 000 м.

В 1912 году он был вдохновлен олимпийскими достижениями Ханнеса Колехмайнена и начал разрабатывать строгую программу тренировок. Нурми начал процветать во время службы в армии, установив национальные рекорды на пути к своему международному дебюту на летних Олимпийских играх 1920 года. Выиграв серебряную медаль в беге на 5000 м, он взял золото в беге на 10 000 м и в кроссе. В 1923 году Нурми стал первым бегуном, установившим одновременно мировые рекорды в беге на милю, 5000 м и 10 000 м, что с тех пор никогда не повторялось. Он установил новые мировые рекорды на 1500 м и 5000 м всего за час между забегами и взял золотые медали на обеих дистанциях менее чем за два часа на 19-й дистанции. 24 Олимпиады. Нурми выиграл все свои гонки и вернулся домой с пятью золотыми медалями, хотя был разочарован тем, что финские официальные лица отказали ему в участии в забеге на 10 000 м.

На летних Олимпийских играх 1928 года Нурми вернул себе титул чемпиона на 10 000 м, но проиграл золото в беге на 5 000 м и 3000 м с препятствиями. Затем он обратил свое внимание на более длинные дистанции, побив мировые рекорды в таких видах, как часовой бег и марафон на 25 миль. Нурми намеревался завершить свою карьеру золотой медалью в марафоне, как это сделал его кумир Колехмайнен. В спорном случае, который обострил отношения между Финляндией и Швецией и вызвал конфликт между ИААФ, Нурми был дисквалифицирован до 19-го чемпионата.32 игры советом ИААФ, который поставил под сомнение его любительский статус.

Позже Нурми тренировал финских бегунов. В 1952 году он был зажигателем олимпийского огня на летних Олимпийских играх в Хельсинки.

Bornjune 13, 1897

Deadoctober 2, 1973 (76)

известен

Polyeekkarifilmi

Sano Se Suomeksi

11111113 9000 9000 9000

9000 9000 9000

11111111113 9000 9000 9000

9000 9000

9000 9000 9039111111111113.

Тираж 14 21 русское лото: Проверить билет лотереи «Русское лото» по номеру и тиражу — онлайн проверка выигрыша лотерейных билетов на официальном сайте Столото

Проверить билет тиража № 21 Русское лото экспресс

Посмотрите результаты тиража № 21 лотереи «Русское лото экспресс». На сайте «Столото» вы можете проверить результаты розыгрыша по номеру билета. Кроме того, вы сможете посмотреть запись трансляции розыгрыша тиража № 21 «Русское лото экспресс» от 20.05.2020 и узнать, как получить выигрыш.

Невыпавшие числа. Если ни одного из этих чисел на игровом поле вашего билета нет, то ваш билет выиграл!

Проверить свой билет

1	77 50 04 88 19 83 18 08 76 71 53 89 84	2	7500
2	54 49 13 17 72 47 87 06 56 43 90 69 51 22 65 35 41 61 79 29 64 52 55 28 75 07 39 44 27 81 11 05 32	1	100 000
3	58 23 66 25 48 14 60 45 36 31 85 68 33 63 15 70 46 38 74	1	50 000
4	21 26	1	5000
5	12 10	1	2000
6	40	3	1000
7	03	2	1000
8	16	2	1000
9	34	7	1000
10	73	14	1000
11	59	23	700
12	82	43	700
13	42	41	500
14	02	100	500
15	01	155	400
16	62	238	400
17	30	320	300
18	09	521	300
19	86	869	200
20	37	1183	200
21	24	1997	175
22	78	2813	175

Число билетов, принявших участие в розыгрыше: 42 441

Призовой фонд тиража: 2 122 050 ₽

Выигрыши выплачиваются с 20. 05.2020 до 01.12.2020

Как получить выигрыш?

Распечатать результаты тиража

Проверить билет тиража № 1460 Русское лото

Посмотрите результаты тиража № 1460 лотереи «Русское лото». На сайте «Столото» вы можете проверить результаты розыгрыша по номеру билета. Кроме того, вы сможете посмотреть запись трансляции розыгрыша тиража № 1460 «Русское лото» от 02.10.2022 и узнать, как получить выигрыш.

Невыпавшие числа. Если ни одного из этих чисел на игровом поле вашего билета нет, то ваш билет выиграл!

Проверить свой билет

1	18 56 42 49 22 10 61	1	630 000
2	37 34 66 41 72 16 63 39 71 30 09 64 85 05 46 86 74 17 21 53 07 73 48 11 58 12 03 14 35 29 31	1	700 000
3	28 68 79 13 24 52 40 20 51 01 36 08 47 38 60 88 65 67 77 70 59 87 02 19 32	1	700 000
4	44	1	700 000
5	89	2	700 000
6	78	1	700 000
7	82	9	311 111
8	43	11	12 000
9	83	14	12 000
10	76	18	7000
11	80	50	7000
12	84	98	7000
13	57	158	1500
14	04	252	1500
15	50	420	700
16	81	599	700
17	90	853	700
18	75	1280	250
19	62	2220	250
20	06	3140	200
21	45	4617	170
22	27	11 299	150
23	25	17 214	150
24	23	24 807	150
25	33	33 737	150
26	26	50 710	150

Число билетов, принявших участие в розыгрыше: 810 613

Призовой фонд тиража: 60 795 975 ₽

Выигрыши выплачиваются с 02. 10.2022 до 27.06.2025

Скачать результаты тиража

Как получить выигрыш?

Распечатать результаты тиража

российских моряков предложили ограниченный вариант для квалификации на Олимпийские игры в Париже

ЖЕНЕВА (AP) — Российские и белорусские моряки настроены получить свой единственный путь для квалификации на Олимпийские игры в Париже 2024 года на мероприятии последнего шанса во Франции в следующем году — вариант описан как «безумие» высокопоставленного представителя российского парусного спорта в среду.

Руководящий орган World Sailing заявил, что гонки в апреле следующего года, называемые регатой «Последний шанс» для олимпийской квалификации на курорте Йер на Французской Ривьере, являются «целевой возможностью» для яхтсменов с паспортами из России и Беларуси вернуться на международные соревнования в качестве нейтральных спортсменов. .

Решение исключит Россию и Беларусь из пяти европейских квалификационных соревнований и трех глобальных, запланированных на март, в рамках продолжающегося широкого исключения этих стран из международного спорта во время их войны с Украиной.

Решение World Sailing, объявленное во вторник, означает, что россияне не поедут в Гаагу на чемпионат мира 2023 года, главный олимпийский квалификационный турнир, который запланирован в голландском городе на август.

Окончательные решения о том, могут ли россияне и белорусы вернуться в спорт, и если да, то каким образом, были оставлены на усмотрение отдельных руководящих органов после того, как в марте Международный олимпийский комитет дал указания относительно условий для утверждения нейтральных спортсменов, снова участвующих в соревнованиях по мере приближения Парижских игр.

МОК и его президент Томас Бах предположили, что было бы дискриминацией исключать россиян и белорусов только на основании их паспортов.

Нынешняя позиция World Sailing, предлагающая только одну возможную, но не гарантированную регату для квалификации в Париж, подверглась критике со стороны президента Российской федерации парусного спорта Сергея Джиенбаева.

Джиенбаев сказал о варианте последнего шанса, что «это также безумие — явиться без соревновательной практики и пройти квалификацию на Олимпийские игры», — говорится в комментарии российского информационного агентства ТАСС.

Российские моряки не завоевали медалей на Олимпийских играх в Токио, где шесть спортсменов разыграли пять из десяти медальных категорий. За последние 20 лет Россия завоевала лишь одну бронзовую медаль в олимпийском парусном спорте на Играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году.

World Sailing заявила в своем заявлении, что «по-прежнему полностью привержена поддержке парусного сообщества Украины в невообразимо трудное время».

Глобальные квалификационные соревнования 2024 года также могут стать единственным путем для российских боксеров пройти на свой турнир, который состоится 26 июля-августа. 11 Парижские игры. Им запретили въезд в Польшу для участия в Европейских играх в следующем месяце, и маловероятно, что они будут допущены к участию в Азиатских играх, которые пройдут в Китае в сентябре.

В олимпийском виде спорта тхэквондо два олимпийских чемпиона Токио из России исключены из чемпионата мира, который стартует в Азербайджане на следующей неделе.

Максима Храмцова и Владислава Ларина не было в списке 23 российских и белорусских спортсменов, допущенных Всемирным тхэквондо к соревнованиям в качестве нейтральных. Оба спортсмена выразили поддержку войне, которая нарушает условие нейтралитета, предложенное МОК.

Всемирное тхэквондо заявило об утвержденном списке, что его комиссия по проверке соответствия «была уверена, что ни один спортсмен не был активно задействован в вооруженных силах, а те, кто занимал должности, с тех пор были уволены».

Вопрос о статусе России и Беларуси будет рассмотрен на встрече 31 мая в Лозанне (Швейцария) зонтичной группы олимпийских спортивных федераций, известной как ASOIF.

___

Обозреватель AP Sports Джеймс Эллингворт из Дюссельдорфа, Германия, внес свой вклад в этот отчет twitter.com/AP_Sports

Национальная лотерея Сент-Люсии — Super 6

‘)
}
иначе если (document.layers){
написать(

‘)
писать(»)
написать(»)
}
документ.написать(»)
}
}

W
I
N
N
I
N
G

N
U
M
B
E
R
S

Нет специального номера?

Во всех розыгрышах предусмотрена функция БЫСТРЫЙ ВЫБОР, которая представляет собой случайный выбор чисел терминалом.

Генератор случайных чисел SNL также создает совершенно случайный набор чисел и/или букв для каждой игры.

Где купить Island Wide

С помощью средства поиска агентов найдите на острове места, где можно поиграть в наши игры.

$ 230,000

В эту игру играют на Наветренных островах Сент-Винсент и Гренадины, Гренада, Доминика и Сент-Люсия. Все игроки с этих островов соревнуются за привлекательный джекпот, который несет в себе эта игра. Игра Super 6 была представлена публике 12 декабря 2005 года, заменив мультиюрисдикционную игру, известную как WinLotto. В игре WinLotto стартовый джекпот составил 100 000,00 восточнокарибских долларов. Игроки выбирают 6 номеров от 1 до 34, что изменило жизнь многих людей на Наветренных островах.

Super 6, с другой стороны, имеет начальный джекпот в размере 200 000,00 восточнокарибских долларов, где игроки выбирают только шесть (6) чисел от одного (1) до двадцати восьми (28), что дает игрокам с Наветренных островов более крупные джекпоты и больше шансов выиграть. победить. Игра Super 6 проводится два раза в неделю по вторникам и пятницам. Розыгрыши транслируются в 13:30. на всех платформах социальных сетей SNL (Facebook, Instagram, Youtube и веб-сайт) с подведением итогов всех розыгрышей на MBC Television по каналам Flow 120 и 52; Лайм канал 27 и на радио Real FM 91,3 и 91,5 FM в 14:00. Каждый билет стоит EC$3.00. Правила и условия напечатаны на обратной стороне каждого билета.

Как играть

Чтобы играть в Super 6, игроки должны выбрать шесть (6) чисел от одного (1) до двадцати восьми (28). Эти числа могут быть выбраны случайным образом с помощью метода быстрого выбора, когда машина выбирает ваши числа для вас.

Игроки, угадавшие все шесть выигрышных номеров, выигрывают джекпот
Игроки, которые угадают пять (5) из шести (6) выигрышных номеров, получат фиксированный денежный приз в размере 500 долларов США.

Тите: тренер, 61 год, статистика, трофеи и карьера, результаты, контракт, сколько зарабатывает, фото и видео на Sports.ru

РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Политика

В мире

Экономика

Общество

Происшествия

Армия

Наука

Спорт

Культура

Религия

Туризм

Источник сообщил о задержании пяти человек, готовивших провокацию на 9 Мая

Бразилия. Главный тренер – Тите

Paulo Whitaker / Reuters

Тите мог встать во главе сборной Бразилии еще в 2014 г. – после эпического поражения бразильцев 1:7 от Германии в полуфинале ЧМ-2014 на родной земле и последовавших 0:3 от Нидерландов в матче за третье место. Но тогда было решено заменить на посту главного тренера Луиса Фелипе Сколари на Карлоса Дунгу, уже руководившего сборной в 2006–2010 гг. и приводившего Бразилию в победам в Кубке Америки – 2007 и Кубке конфедераций – 2009. В 2014 г. контракт с бывшим капитаном сборной Бразилии, выигравшей ЧМ-1994, заключался на четыре года, но второе пришествие в сборную Дунги-тренера оказалось хуже первого: на очередном Кубке Америки Бразилия впервые за 33 года не вышла из группы в плей-офф, и отбор к ЧМ-2018 начала хуже некуда – возник риск, что пятикратные чемпионы мира впервые в истории останутся за бортом мундиаля.

И тогда вновь вспомнили о Тите: в июне 2016 г. Дунга был уволен, а на его место назначен Тите, за год до этого сделавший Corinthians, не располагавший заоблачным бюджетом, чемпионом Бразилии. Под его руководством Бразилия первой отобралась на чемпионат мира, а Тите поставил рекорд для тренеров сборной страны – его подопечные победили в семи подряд матчах квалификации к ЧМ.

Тите – это прозвище. Много ли кто вспомнит полное имя тренера – Аденор Леонардо Бакши? Вот и начинающий тренер Сколари тоже не вспомнил. Молодого футболиста, которого с детства прозвали Аде, он по ошибке представил другим игрокам как Тите. Так звали старого знакомого Сколари, с которым тренер некогда играл. Футболисты посмеялись, но кличка к пареньку прилипла.

Другое прозвище Тите – Философ. Отнюдь не за привычку долго и путано рассуждать. «Он очень умный, современный, тактически мудрый, все время учится, постоянно впитывает новые знания, – объяснял «МатчТВ» бразильский тренер «Уфы» Вильям Оливейра. – Он отличный психолог, умеет правильно настраивать игроков, что после неудачи на домашнем ЧМ было важно». Люди настолько его любят, что недавно даже хотели выдвинуть в президенты Бразилии, добавил Оливейра. Институт штата Парана этой весной провел опрос – будь выборы главы государства в марте, Тите получил бы 15%.

Еще одно его прозвище – Святой. Тите – ярый католик и куда бы ни приехал с командой, обязательно зайдет в церковь. «Конечно, Бог не выигрывает и не проигрывает матчи, – считает Тите, – но поблагодарить его следует». После одного из матчей Тите прошел 22 км до церкви в Риу-Гранди-ду-Сул. Не помешала даже старая травма, из-за которой колено не до конца сгибается. После той травмы карьера Тите-игрока оборвалась в 1989 г., когда ему было всего 28 лет. Зато следующие 28 лет Тите успешно тренировал, почти не выезжая за пределы Бразилии. Только в 2007 и 2010 гг. были недолгие командировки в Al Ain и Al Wahda из ОАЭ.

В честь победы Тите привык выпивать несколько бокалов бразильского коктейля Кайпиринья и покупать жене украшения. Тите регулярно меняет капитанов в сборной. Это вывод из ошибки Дунги: тот сделал капитаном Неймара, не поговорив предварительно с тогдашним капитаном Тьяго Силвой, чем вызвал огромный скандал. Борьба за капитанство отвлекает игроков, а ответственность на этом посту сковывает, мешая игре, решил Тите. За 12 отборочных матчей у него в капитанах побывал десяток игроков.

«Турнир [в России] очень сильный, – цитирует Тите FIFA. – Даже недавний чемпион мира – Италия на него не попала. Двукратный обладатель Кубка Америки Чили – тоже. Отбор был жесточайшим». Но Тите и его команду подстегивает поручение самого президента Бразилии Мишеля Темера. В Twitter тот велел сборной: «Со всем уважением к хозяевам [чемпионата] и русским друзьям, пожалуйста, привезите кубок домой». В последний раз сборная Бразилии выигрывала чемпионат мира в 2002 г. при Сколари.

Новости СМИ2

Отвлекает реклама? С подпиской
вы не увидите её на сайте

Tite — Профиль менеджера | Transfermarkt

Текущий клуб
Без клуба

Менеджер

Гражданство
Бразилия

Возраст
61

ИМАГО
изображения имаго
изображения имаго

Личные данные

Полное имя:	Аденор Леонардо Бакки
Дата рождения:	25 мая 1961 г.
Место рождения:	Кашиас-ду-Сул
Возраст:	61
Гражданство:	Бразилия Италия
Ср. срок в качестве тренера:	1,39 лет
Тренерская лицензия:	Лицензия УЕФА Pro
Предпочтительная формация:	4-2-3-1

Статистика 22/23

900 35

Соревнования	Матчи	Ч	Г	Л	Очки	PPM
Всего:	2	2	0	0	6	3,00
Международные товарищеские матчи	2	2	—	—	6	3,00

История

Это обзор карьеры менеджера.

Компактный

Подробный

90 035

9 0035

Клуб и роль		Назначен	Ответственный до	Матчи	PPM
Бразилия Менеджер	15/16 (16 июня 2016 г.)	22/23 (31 декабря 2016 г.) 2022)	81	2.42
Коринфянам Менеджер	15/14 (1 января 2015 г.) 9003 4	15/16 (15 июня 2016 г.)	63	2,00
Corinthians Manager	11.10 (20 октября 2010 г.)	14.13 (11 декабря 2013 г.)	150	1,69
Аль-Вахда ФК Менеджер	11/10 ( 31 августа 2010 г.)	10/11 (19 октября 2010 г.)	—	0,00
Международный Менеджер	08.07 (13 июня 2008 г.)	10.09 (5 октября) , 2009)	75	1,57
Аль-Айн ФК Менеджер	08. 07 (28 декабря 2007 г.)	08.07 (1 июня 2008 г.)	—	0,00 9003 4
Палмейрас Менеджер	06/05 (17 мая 2006 г.)	07.06.2006 г. 0003 Менеджер	05/04 (6 апреля 2005 г.)	06/05 (31 июля 2005 г.)	—	0,00
Коринфянам Менеджер	04/03 (27 мая 2004 г.)	05/04 (28 февраля 2005 г.)	—	0,00
Сан-Каэтано Менеджер	04.03 (июль 29, 2003)	04/03 (16 февраля 2004)	5	1,60
Гремио Менеджер	00/01 (1 января 2001 г.)	03/04 (28 июля 2001 г.) 2003)	22	1,77
Кашиас Менеджер	99/00 (1 мая 1999 г.)	99/00 (31 декабря 1999 г.)	—	0,00
Ювентуде Менеджер	97/98 (1 мая , 1997)	97/98 (31 декабря 1997)	—	0. 00
Ypiranga-RS Manager 9 0034	96/97 (1 мая 1996 г.)	96/97 (31 декабря , 1996)	—	0,00
Веранополис Менеджер	92/93 (1 мая 1992 г.)	94/95 (31 декабря 1994 г.)	—	0,00
Кашиас Менеджер	91/92 (1 мая, 1991)	91/92 (31 декабря 1991)	—	0,00
Garibaldi-RS Manager 900 34	90/91 (1 мая 1990 г.)	90/91 (31 декабря 1990 г.) 1990)	—	0,00

Трансферная история в качестве игрока

На этой странице отображаются все трансферы для выбранного игрока. Наряду с датой перехода, участвующими клубами и комиссией за перевод он также отображает рыночную стоимость игрока на момент перехода.

Сезон	Дата			МВ	Плата
89/90	1 июля 1989 г.	Гуарани	Пенсионер	—	—
86/87	1 июля 1986 г.	Порт. Сантиста	Гуарани	—	?
85/86	1 июля 1985 г.	Эспортиво	Порт. Сантиста	—	?
84/85	1 июля 1984 г.	Кашиас-RS	Эспортиво	—	?
Общая комиссия за перевод:					0

тайт — определение и значение

Определение
Связать
Список
Обсудить
См.
Услышать
и Любовь

Определения

из словаря века.

Старое написание слова плотно.
Быстро; скоро; быстро: как, бегите как tite , как можете.
Среднеанглийская форма слова tideth, настоящее число третьего лица единственного числа, указывающее на tide .
существительное Среднеанглийская форма названия.

Этимологии

Извините, этимологии не найдено.

Поддержка

Помогите поддержать Wordnik (и сделайте эту страницу свободной от рекламы), приняв слово tite.

Примеры

*flingz hur руки вокруг и пинни концерт и сжимает tite nawt too tite*
Если я считаю t’3, uze will — Lolcats ‘n’ Funny Pictures of Cats — Могу ли я есть чизбургер? 2009
Я называю ее tite тише , потому что она всегда любила тише, когда была маленькой девочкой.
Неоновый дождь Джеймс Ли Берк 1987
Удивительный разгром завоевал титул OVC tite для Panthers
неизвестное название 2009
«Может быть, ваше приложение’ tite имеет к этому какое-то отношение», — сказал Дэвид, запихивая в рот целую кучу хороших вещей.
Рождественская история Дэвида Харума Эдвард Нойес Уэсткотт 1872
В магазине мне сказали, что они всегда tite запирают все винты и болты на луках PSE, которые стреляют так быстро, потому что они имеют тенденцию расшатываться.
Думаю о покупке нового PSE STINGER. Любые комментарии или опасения, которые мне, возможно, нужно знать перед фиксацией? 2009
В магазине мне сказали, что они всегда tite запирают все винты и болты на луках PSE, которые стреляют так быстро, потому что они имеют тенденцию расшатываться.
Думаю о покупке нового PSE STINGER. Любые комментарии или опасения, которые мне, возможно, нужно знать перед фиксацией? 2009
Запираю- натягиваю основание, затягиваю винты поочередно на кольцах так же, как меняю шину и набираю и вдруг у них есть пушка, которая попадет!
Подставки, кольца и другие плохие вещи 2008
Единственная плохая вещь, которую я слышал о S&W (кроме того, что они сплетничали с Клинтон и толпой исков по поводу оружия), это то, что винты боковой пластины раскручивались во время стрельбы, но некоторые съемные (синие) Loc- tite должны решить эту проблему.

Дмитрий ганичев: Ганичев Дмитрий Владимирович — преподаватель бизнес школы

«Газпром теплоэнерго Вологда» возглавит менеджер «Газпром межрегионгаза» — РБК

adv.rbc.ru

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

Скрыть баннеры

Вологодская область

Ваше местоположение ?

ДаВыбрать другое

Рубрики

Политика

Экономика

Финансы

Бизнес

Технологии и медиа

Свое дело

Мнения

Курс евро на 18 апреля
EUR ЦБ: 89,66

(-0,5)

Инвестиции, 17 апр, 16:56

Курс доллара на 18 апреля
USD ЦБ: 81,63

(+0,12)

Инвестиции, 17 апр, 16:56

Все новости
Вологда

Зеленский посетил позиции украинских войск в ДНР

Политика, 16:12

Эксперты BlackRock отказались от стратегии 60/40

Инвестиции, 16:05

Военная операция на Украине. Главное

Политика, 16:05

adv.rbc.ru

Адвокат сообщил о новом уголовном деле против Навального

Политика, 16:04

Сальдо допустил подготовку ВСУ к форсированию Днепра

Политика, 16:02

Центр Татьяны Гогуадзе получил премию «Выбор клиентов и партнеров 2022»

РБК Компании, 16:00

Непомнящий третий раз обыграл Дин Лиженя в матче за шахматную корону

Спорт, 15:57

Как оставаться эффективным лидером

20 апреля 18:00 МСК

Присоединиться

Биткоин снова по $30 тыс. Как поведет себя дальше первая криптовалюта

Крипто, 15:50

«Газпром» не увидел гарантий «подарка» Европе на будущую теплую зиму

Политика, 15:46

Собянин сообщил об открытии спортивно-тренировочного комплекса «Динамо»

Город, 15:36

Военная операция на Украине. Онлайн

Политика, 15:35

В Чечне пообещали наградить вышедших из окружения в ЛНР бойцов «Ахмата»

Политика, 15:28

Рынок США впервые с 1945 года не отреагировал падением на риск рецессии

Инвестиции, 15:28

Один из лучших бомбардиров КХЛ продлил контракт с «Автомобилистом»

Спорт, 15:22

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

42-летний Дмитрий Ганичев приступит к работе уже в этом году.

Фото: РБК Вологда

О предстоящей смене директора «Газпром теплоэнерго Вологда» РБК ВО сообщал ранее.

Как стало известно нашему порталу из собственных источников, на днях нового директора представил руководству Череповца и департамента ТЭК Вологодской области лично руководитель АО «Газпром теплоэнерго» Артур Тринога.

Досрочная смена руководителя «Газпром теплоэнерго Вологда», имеющего головной офис в Череповце и занимающегося реконструкцией систем теплоснабжения города, произошла после полуторалетней работы Андрея Забродина. Он прибыл весной 2021 года из Иваново. По неофициальной информации, одной из главных задач нового директора станет налаживание отношений с властями Череповца.

adv.rbc.ru

Дмитрий Ганичев ранее занимал руководящий пост в обществе с ограниченной ответственностью «Газпром межрегионгаз». По некоторым данным, в этой организации он был куратором Вологодской области.

adv.rbc.ru

За последние 5 лет в «Газпром теплоэнерго Вологда» это уже четвертый генеральный директор. В 2017 году пост покинул Андрей Ловчиков, ушедший на повышение по линии «Газпрома». Его сменил вологжанин Олег Фомичев, последние годы до назначения работавший на крупной должности в Северной столице — он был заместителем директора ГУП «Петербург теплосеть». Сейчас Фомичев возглавляет небольшое казенное предприятие «Свердловские коммунальные системы» в городском поселении имени Свердлова во Всеволожском районе Ленинградской области. Ему на смену через 3 месяца после его ухода прибыл из Иваново Андрей Забродин. Он, по данным РБК, вернется в родной город.

…

Купить

…

Купить

…

Купить

. ..

Купить

…

Купить

…

Купить

…

Купить

…

Купить

…

Купить

…

Купить

Авторы

Теги

Анатолий Зубов

Газпром
ЖКХ
теплоснабжение

adv.rbc.ru

ГАНИЧЕВ Дмитрий Сергеевич — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье.

Персоналии Глобал27.ру.

Биография

Ганичев Дмитрий Сергеевич — заместитель мэра Хабаровска, директор департамента муниципальной собственности.

Родился в 1956 году.

В 1982 г. окончил Комсомольский-на-Амуре политехнический институт.

В администрации Хабаровска трудится с 1997 г.

В апреле 2012 г. назначен на должность заместителя мэра города — директора департамента муниципальной собственности.

Рейтинг Глобал27.ру

Упоминания в новостях

Глобал27.ру уделяет особое внимание деятельности известных персон: политиков, чиновников, бизнесменов, банкиров, деятелей культуры и спорта. Их мнение во многом определяет развитие политической, общественной и экономической жизни Хабаровска и Хабаровского края. Раздел постоянно редактируется нашими журналистами на предмет актуальности информации. Здесь можно найти информацию о генеральных директорах и президентах топовых хабаровских компаний, чиновниках и общественных деятелях, которые играют ключевую роль в развитии региона.

Благодаря автоматическому подсчету количества упоминаний персоны в новостях разделов «Хабаровские новости» и «Хабаровские пресс-релизы» на портале формируется рейтинг популярности и влияния персон. Коллектив Глобал27.ру отслеживает изменения рейтинга и поощряет участников проекта за успехи. В целом рейтинг участников строится на основе глубокого анализа активности PR-служб известных людей, а также отражает качественное состояние информационного поля, формируемого СМИ и пресс-службами вокруг организации.

Фильтровать по сезону

22/2321/2220/2119/2018/1917/1816/1715/1614/1513/1412/1311/1210/1109/1008/0907/0806/0705/0604/0503/0402/0301/0200/0199/0098/9997/9896/9795/9694/9593/9492/9391/9290/9189/9088/8987/8886/8785/8684/8583/8482/8381/8280/8179/8078/7977/7876/7775/ 7674/7573/7472/7371/7270/7169/7068/6967/6866/6765/6664/6563/6462/6361/6260/6159/6058/5957/5856/5755/5654/5553/5452/5351/5250/ 5149/5048/4947/4846/4745/4644/4543/4439/4038/3937/3836/3735/36

Игрок

Дата рождения / Возраст

Нац.

Market value

Egor Baburin

E. Baburin

Goalkeeper

Egor Baburin

Aug 9, 1993 (29)

500 тыс. евро

Vitaliy Botnar

V. Botnar

Goalkeeper

Vitaliy Botnar

May 19, 2001 (21)

€ 500K

9007 Aug 30,

9007 август 30,

Aleksandr Dovbnya

A. Dovbnya

Вратчик

.0017

Aleksandr Dovbnya

Apr 10, 1987 (36)

€100k

Yuriy Zhuravlev

Y. Zhuravlev

Centre-Back

Yuriy Zhuravlev

Jun 29, 1996 (26)

€1.00m

Stefan Sapic

S. Sapic

Centre-Back

Stefan Sapic

Feb 26, 1997 (26)

€800k

Ilya Kutepov

I. Kutepov

Центральная спина

Ilya Kutepov

июля 29, 1993 (29)

€ 600K

€ 600K 9000

€0010 4

Oleg Kozhemyakin

O. Kozhemyakin

Centre-Back

Oleg Kozhemyakin

May 30, 1995 (27)

€600k

Andrey Evdokimov

A. Evdokimov

Centre-Back

Andrey Evdokimov

Mar 9, 1999 (24)

€300k

Bojan Roganovic

B. Roganovic

Left-Back

Bojan Roganovic

28 сентября 2000 (22)

€ 700K

Egor

. 0011

Left-Back

Egor Proshkin

Jan 15, 1999 (24)

€300k

Artem Samsonov

A . Самсонов

Левый защитник

Артема Самсонов

6 февраля 1989 (34)

€ 200K

9000 9000

9000

0047

Roman Yuzepchuk

R. Yuzepchuk

Right-Back

Roman Yuzepchuk

Jul 24, 1997 (25)

€750k

Evgeniy Shlyakov

E. Shlyakov

Правый защитник

Evgeniy Shlyakov

Evgeniy

evgeniy

Mario Curic

M. Curic

Defensive Midfield

Mario Curic Sep 28 , 1998 (24) € 800K
24
9
I. Savic
Igor
I. Savic
Defensive Midfield
Igor Savic Oct 8, 2000 (22) €700k
35
Ivan Enin
Ivan Enin

Defensive Midfield
Ivan Enin Feb 6, 1994 (29) €600k
52
Ravil Netfullin
R. Netfullin
Defensive Midfield
Ravil Netfullin Mar 3, 1993 (30) €500k
27
Михаил Каймаков
М. Каймаков
Центральный полузащитник
Михаил Каймаков 9 2 8
9 июля0008
€400k
15
Aleksandr Orekhov
A. Orekhov
Central Midfield
Aleksandr Orekhov May 24, 2002 ( 20) € 150K
7
Aleksandr Ryazantsev
A. Ryazantsev
911 911 911
Central Midfield
Aleksandr Ryazantsev Sep 5, 1986 (36) €100k
17
Jajá
Jajá
левый Вингер
Jajá 15 апреля, 2001 (22) € 1,00M
22
22
22
22
22
0006
Khozhimat Erkinov
K. Erkinov
Left Winger
Khozhimat Erkinov May 29, 2001 (21) €500k
11
Ilya Kukharchuk
I. Kukharchuk
Правый Вингер
Илью Кухархук Ауг 2, 1990 (32)
0008
€600k
9
Ilya Stefanovich
I. Stefanovich
Centre-Forward
Ilya Stefanovich Jun 23, 1996 ( 26) €600k
18
David Karaev
D. Karaev
Centre-Forward
David Karaev Mar 10, 1995 (28) €600k
16
Yordy Reyna
Y. Reyna
Центр-фарвард
Yordy Reyna СЕИП.0006
André Felipe
André Felipe
Centre-Forward
André Felipe Sep 27, 1990 (32) €400k
19
Maksim Turishchev
M. Turishchev
Центр-кру
Maksim Turishchev Mar 5, 2002 (21)
0008
€350k
10
Igor Lebedenko
I. Lebedenko
Centre-Forward
Igor Lebedenko May 27, 1983 ( 39) €50k
Подробный состав
Лучшие прибытия
2 игрок/ позиция
клуб комиссия за перевод
Стефан Шапик
центральный защитник
€300 тыс.
Марио Курик
Опорный полузащитник
€400 тыс.
Юрий Журавлев
центральный защитник
1,20 млн евро
Дэмиен Ле Таллек
Опорный полузащитник
бесплатный трансфер
Джая
Левый Вингер
перевод кредита
Все поступления
Лучшие выбытия
игрок/ позиция клуб комиссия за перевод
Дэмиен Ле Таллек
Опорный полузащитник
бесплатный трансфер
Амур Калмыков
Центральный нападающий
бесплатный трансфер
Мухаммад Султонов
Правый вингер
бесплатный трансфер
Игорь Смольников
Обратно
бесплатный трансфер
Алексей Шумских
центральный защитник
бесплатный трансфер
Все вылеты
Лучшие бомбардиры
игрок/ позиция голов
Давид Караев
Центральный нападающий
2
Игорь Лебеденко
Центральный нападающий
2
Илья Стефанович
Центральный нападающий
2
Йорди Рейна
Центральный нападающий
1
Игорь Смольников
Обратно
1
Все бомбардиры
Наибольшее количество передач
игрок/позиция Помогает
Давид Караев
Центральный нападающий
3
Роман Юзепчук
Обратно
2
Йорди Рейна
Центральный нападающий
1
Игорь Смольников
Обратно
1
Александр Рязанцев
центральный полузащитник
1
Общий рейтинг
Последний состав
Premier Liga — 23. Тур сб, 15 апр. 2023 г. — 06:00 Часов
15 . Torpedo Moscow
1:2
Spartak Moscow 3.
Starting Line-up: 4-3-2-1
Substitutes
12
Baburin
4
Kozhemyakin
44
Samsonov
25
Юзепчук
52
Нетфуллин
24
Савич
7
Рязанцев

21
Андре Фелипе
18
Караев
10
Лебеденко
16
Рейна
немецких марок
51
Виталий Ботнар ГК
3
Илья Кутепов КБ
23
Юрий Журавлев КБ
49
Егор Прошкин LB
90
Боян Роганович LB
5
Евгений Шляков РБ
97
Марио Курик
15
Александр Орехов СМ
22
Хожимат Эркинов ДВ
11
Илья Кухарчук РВ
9
Илья Стефанович
CF
19
Максим Турищев CF
Менеджер:
Пеп Клотет
К листу матча
Все светильники
Раздел таблицы Премьер-лига 22/23
# Клуб совпадений +/- Оч
10 Локо Москва 23 -4 28
11 КС Самара 23 -10 25
12 Урал 23 -12 25
13 Пари NN 23 -22 19
14 Факел Воронеж 23 -14 18
15 Химки 23 -31 14
16 Торпедо Москва 23 -21 13
Для заполнения таблицы
Запись передачи
Доход 22 €50 тыс.
Расходы 28 3,21 млн евро
Общий баланс €-3,16 млн
Все трансферы
Статистика и факты
Перейти к портрету клуба
В этом матче вы придерживаетесь…
ФК Химки
Торпедо Москва
Медведев провел совещание в Туле по ускорению поставок вооружений — Российская политика и дипломатия
Обзор прессы: Почему Путин привел ядерные силы в состояние повышенной боевой готовности, а освобождение Донбасса продолжается
Главные новости российской прессы за понедельник, 28 февраля
Подробнее
Запад покрывал преступления киевского режима, которые привели к украинской трагедии, говорит Лавров
«В течение всего этого периода население ДНР и ЛНР подвергалось издевательствам, многолетним обстрелам со стороны киевского режима, который открыто взял курс на русофобию и геноцид», — отметил российский дипломат. 0011
Подробнее
Пекин заявил, что Россия не нуждается в военной поддержке Китая в операции на Украине
Китайский дипломат отметил, что позиция Пекина в этом вопросе отличается от взглядов американского руководства
Подробнее
Лидеры киевского режима будут неотвратимо наказаны — Минобороны России
Гражданскому населению ничего не угрожает, заявили в Минобороны
Подробнее
Жилой дом в Киеве поражен ракетой ПВО — Минобороны источник
По данным источника, после потери аэродрома в Гостомеле украинские военные передислоцировали три пусковые установки «Бук-М1» для усиления обороны аэропорта Жуляны
Подробнее
ФСБ предотвратила теракт в Калужской области России
Он был подготовлен по приказу террористической организации «Исламское государство»
Читать дальше
Путин приказывает «особый режим службы» в силах сдерживания России
Президент России подчеркнул, что страны Запада также предпринимают недружественные действия против России в экономической сфере
Подробнее
Украинский кризис спровоцировало игнорирование Западом преступлений неонацистов — спецпредставитель в ООН
Василий Небензя подчеркнул, что западные страны, участвовавшие в воскресном заседании Совбеза ООН, «не сказали ни слова сочувствия жителям Донбасса». »
Подробнее
Украинский гарнизон на острове Змеиный сдается ВС РФ — Минобороны
82 Украинские военнослужащие сложили оружие и добровольно сдались ВС РФ
Подробнее
Сдавшиеся украинские войска подтверждают планы Киева о массированном наступлении на Донбасс — ДНР
Российская спецоперация была очень своевременной, отметил заместитель начальника Народной милиции ДНР Эдуард Басурин
Подробнее
Россия способна принять меры для смягчения ущерба от санкций — Кремль
Дмитрий Песков подчеркнул, что у России «есть все возможности и потенциал для этого»
Подробнее
Контакты Россия-ЕС официально не прерваны — дипломат
В пятницу Комитет министров Совета Европы принял решение лишить Россию права представительства в Комитете министров и в ПАСЕ
Подробнее
Премьер-министр Израиля предлагает Путину посредничество в Украине — Кремль
Телефонный разговор состоялся по инициативе Израиля. 0011
Россия взяла под свой контроль Запорожскую АЭС, заявляет Минобороны
Рабочие станции продолжают обслуживать объекты
Подробнее
Россия и Украина должны разработать дорожную карту и прийти к единой позиции — официальный представитель России
По словам Владимира Мединского , помощник Президента РФ, российская делегация выехала в Гомельскую область для переговоров с украинской стороной
Подробнее
Российская авиация завоевала господство в воздухе над всей Украиной — Минобороны
Официальный представитель Минобороны России генерал-майор Игорь Конашенков подчеркнул, что «С начала операции Вооруженные силы России нанесли удар по 1114 объектам военной инфраструктуры Украины
Подробнее
Украина предложила Гомель в качестве площадки для переговоров с Россией, сообщает Кремль
Россия не будет приостанавливать военную операцию на Украине во время переговоров с украинской стороной, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков
Подробнее
Южные Курилы оккупированы Россией, утверждает официальный представитель МИД Японии
В последние годы японские власти воздерживаются от термина «оккупация», предпочитая вместо этого говорить, что «эти острова находятся под суверенитетом Японии»
Читать далее
Киевская делегация прибыла на границу Беларуси для переговоров с Россией — офис президента
«Ключевой вопрос переговоров — немедленное прекращение огня и вывод войск с территории Украины», — говорится в сообщении
Подробнее
Франция увеличит военную помощь Украине, ужесточит антироссийские санкции
Президент Франции Эммануэль Макрон полон решимости принять «меры по замораживанию финансовых активов» российских общественных деятелей на национальном уровне
Подробнее
85% сербов всегда будут поддерживать Россию, что бы ни случилось — Президент Вучич
Сербия всегда Президент Сербии поддержал целостность Украины, сказал
Подробнее
Западные страны согласились отключить российские банки от SWIFT
Великобритания, Германия, Италия, Канада, США, Франция и Европейская комиссия договорились ввести новые «жесткие финансовые санкции» в отношении России
Подробнее
Лавров сообщил Чавушоглу, что Москва готова к урегулированию украинского кризиса — МИД
Министр иностранных дел России проинформировал высокопоставленного дипломата Турции об операции России на Донбассе
Подробнее
Европейский Союз закрывает воздушное пространство для России — документ
Однако компетентные органы могут разрешить воздушному судну приземлиться, взлететь или пролететь в гуманитарных целях или в любых других целях, совместимых с целями настоящего правила 9. 0011
Подробнее
Российская делегация прибыла в Беларусь для переговоров с украинцами
Российская делегация готова начать переговоры с Украиной в Гомеле, заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков
Подробнее
Это было бы «золотой мечтой» США ядерное оружие в Украине — дипломат
Мария Захарова напомнила, что Италия и многие другие страны обладают ядерным оружием США, но не имеют к нему доступа
Подробнее
Зеленский принимает предложение Путина, готов к мирным переговорам
По словам его пресс-секретаря Сергея Никофорова, ведутся консультации о месте и времени переговоров
Читать дальше
Российские войска встречают с флагами в Мелитополе Украины
В Минобороны РФ заверили, что российские войска не обстреливают украинские города , но ограничиваются хирургическим нанесением ударов и выводом из строя украинской военной инфраструктуры
Подробнее
Украинские военные обстреляли девять населенных пунктов за последние сутки — миссия ЛНР
Теракты разрушили дом в городе Первомайск, добавлена миссия
Подробнее
Зеленский спешно бежал из Киева, спикер Госдумы России утверждает
«Он бежал во Львов со своим окружением, где ему и его помощь была оказана с размещением», — сказал спикер
Подробнее
Минобороны России сообщает о потерях среди российских военнослужащих в ходе спецоперации
Конашенков также сообщил, что несколько российских военнослужащих взяты в плен
Подробнее
Санкционная политика Запада ведет к «третьей мировой войне» — Лукашенко
Он подчеркнул, что белорусские высокотехнологичные предприятия могут помочь России получить заменители западных и азиатских микросхем
Подробнее
Байден говорит об альтернативе санкциям против России будет третья мировая война
«Россия заплатит серьезную цену за эту краткосрочную и долгосрочную перспективу, особенно долгосрочную», — подчеркнул лидер США
Подробнее
Основные столкновения российской армии на Украине идут с неонацистами — Путин
Президент России подчеркнул, что украинские националисты играли роль блокпостов армии
Подробнее
Обзор прессы: Путин начинает операцию по денацификации Украины и его экономические последствия
Главные новости российской прессы за пятницу, 25 февраля
Подробнее
Мэр Киева заявил, что украинская столица находится в окружении
Виталий Кличко признал, что столичные власти не полностью контролировали добровольческие батальоны территориальной обороны , которые были обеспечены оружием
Подробнее
У России остались друзья в мире — российский дипломат
Мария Захарова в интервью программе «Вечер» с Владимиром Соловьевым на канале Россия-1
Подробнее
Лукашенко говорит, что Путин обещает, что он расценивать нападение на Беларусь как нападение на Россию
Белорусский лидер указал, что НАТО быстро наращивает силы на границе с Беларусью в Польше и в странах Балтии
Подробнее
ООН не может создать условия для прибытия российской делегации в Женеву — дипломат
Это ответ Генерального секретаря ООН, сообщила Мария Захарова
Подробнее
Российско-украинские переговоры начнутся в понедельник утром — источник
Причиной является материально-техническое обеспечение украинской делегации, сообщил источник
Подробнее
Турция раскрывает перспективы прохода российских военных кораблей через Босфор и Дарданеллы
Глава МИД Турции Мевлют Чавушоглу подчеркнул, что Турция и по сей день неукоснительно соблюдает Конвенцию Монтрё
Подробнее
Российский дипломат призвал страны G7 оценить глобальный ущерб, который они нанесли за последние 25 лет
Эти страны нанесли ущерб «на нескольких континентах», подчеркнула Мария Захарова
Подробнее
Катера Украины атакуют корабли, эвакуирующие украинские войска сдались на острове Змеиный
Пресс-секретарь Минобороны России Игорь Конашенков добавил, что катерами могли управлять американские беспилотники
Подробнее
Россия может национализировать имущество граждан США и ЕС в ответ на санкции — Медведев
Он отметил, что России угрожают арестами активов российских граждан и компаний за рубежом — «просто так, без каких-либо санкций», «одеяло», «назло»
Подробнее
Силы России нанести высокоточный ракетный удар по военной инфраструктуре Украины
Вооруженные силы России уничтожили более 800 объектов военной инфраструктуры Украины
Подробнее
Банк России повысил ключевую ставку на 10,5 п.
Как научиться долго бегать: 6 советов: Как бегать дольше и дальше?
6 советов: Как бегать дольше и дальше?
0:00 GMT+06 • 4 Ноября, 2019
5 минут
Дарина Жунусова
Ссылка скопирована
ПОДЕЛИСЬ
Регулярный бег может снизить риск некоторых заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и инсульт. Тренировки могут улучшить ваше настроение и поддерживать тело в тонусе.
Для хорошего и продуктивного бега важно знать, как оставаться мотивированным и преодолевать длинные дистанции, передает The Guardian.
Золотое правило
Если вы хотите бегать на длинные дистанции, всегда соблюдайте правило 10%: никогда не увеличивайте свой недельный пробег более чем на 10% и никогда не увеличивайте максимальный пробег более чем на 10%. Подавляющее большинство травм при беге является результатом чрезмерного увеличения дистанции. Ваше тело способно к удивительным адаптациям, но только в том случае, если они являются постепенными. Поэтому давайте организму время привыкнуть и восстановиться.
Подберите обувь
Хотя высокая цена не всегда означает высокое качество, важно подобрать правильную обувь — проанализируйте свою походку в спортивном магазине.
Если вы обычно бегаете по асфальтовому покрытию, то лучше искать кроссовки на ровной мягкой подошве с амортизацией. Это поможет избежать травм. Если же вы бегаете по грунтовым дорожкам, лучше выбирать обувь с более жесткой подошвой. Кто-то любит бегать в лесу. В таком случае, можно подобрать кроссовки с шипами, чтобы не скользить.

Не злоупотребляйте километрами
Тренироваться, чтобы улучшить свое время забега на 10 или 15 км не менее полезно — это дает преимущество в том, что вы тратите меньше свободного времени. Более короткие расстояния также оказывают меньшее давление на вас — если не получится пробежать 10 км, вы можете попробовать через неделю.
Причина, по которой профессионалы проводят не более пары марафонов в год в том, что восстановление после пробега в 40 км может занять недели, если не месяцы.
Мыслим позитивно
Исследования неоднократно показывали, что пределы нашей выносливости определяются нашими головами и телом. Например, исследование, проведенное профессором Самуэлем Маркора, показало, что велосипедисты в упражнении на выносливость с положительными подсознательными сигналами, такими как слова-действия («вперед» или «энергично») или с счастливыми лицами, могли тренироваться значительно дольше, чем те, кто катался с грустными лицами или демотивирующими фразами.
Бегите быстрее
Хотите стать быстрее? Увы, кратчайшего пути не существует. Вы должны практиковаться, поддерживая более высокие скорости на коротких дистанциях — это принцип интервальной тренировки.
Самый простой способ сделать это по времени — бежать быстро в течение одной минуты, а после — трусцой в течение одной минуты, повторить десять раз.
Сон и питание
Сон или его отсутствие и плохое питание могут серьезно помешать вашему здоровью и восстановлению после тренировок. Вам не нужно идти в магазин за протеиновыми коктейлями — просто убедитесь, что вы спите как минимум семь часов и едите здоровую пищу.
Как научиться бегать в течение часа без остановки
Несколько полезных советов, которые пригодятся в тренировках на увеличение дистанции.
Если вы уже можете бегать в течение 30 минут, не переходя на шаг, а дистанция, которую преодолеваете, достигает 5 км, то следующая цель в наращивании выносливости — научиться бегать в течение часа и пробежать свои первые 10 км. Предлагаем адаптацию статьи с простыми советами, которые помогут в достижении очередного важного этапа и вашего становления как бегуна.
Не стоит торопиться
Поскольку главная цель тренировки — приучить тело к длительному бегу, важно бегать в комфортном, «разговорном» темпе. По ощущениям должно казаться, что такой темп при необходимости можно поддерживать вечно.
Часто бегуны допускают одну и ту же ошибку — чересчур торопятся, а это, как известно, прямой путь к травмам и эмоциональному выгоранию.
Качественное питание
Если пробежка будет длиться около часа, надо качественно заправиться и в течение дня потреблять достаточно жидкости. Лучше отдавать предпочтение воде или другим бескалорийным напиткам. Спортивные напитки на данном этапе будут лишними.
До пробежки (за 120-30 минут, смотрите по самочувствию) стоит перекусить чем-то с низким содержанием жира и клетчатки, но с высоким содержанием углеводов, которые дадут «быструю» энергию — например, овсяное печенье, булочка с «нутеллой» или вареньем, мюсли с нежирным молоком.
Не стоит «компенсировать» потраченные калории
Люди часто удивляются, что с началом занятий спортом лишние килограммы не начинают таять, как весенний снег. Перебрать калории очень легко: будь то проснувшийся аппетит после тренировки или просто уверенность в том, что вы заслужили вкусненькое.
Рекомендуем отслеживать дневной калораж при помощи специализированных сайтов или приложений. Это хорошо помогает отличать истинный голод от ложного и следить за размером порций.
Кроме того, полезно продумать список непищевых поощрений за достижение очередной цели — например, покупка какой-то симпатичной беговой вещи, новая книга, посещение бани или вечеринка с друзьями.
Вырабатывайте правильные привычки
Еще одна полезная уловка — придумать своего рода ритуал подготовки тела и духа к пробежке. Например: выходить на пробежку в одно и то же время суток, беговую одежду положить рядом с кроватью, перед выходом — включить тренировочный плейлист.
«Чтобы бег перевести в разряд привычек, нужно создать последовательную систему стимулов и раздражителей» (Чарльз Дьюхиг, автор книги «Сила привычки»).
Будьте готовы к форс-мажорам
Какими благими не были бы ваши намерения, рано или поздно наваливаются срочные дела, подступает болезнь или появляется еще какой-то фактор, который рушит заведенный распорядок дня, предусматривающий пробежку. После перерыва сложно начать все заново, но не стоит на этом зацикливаться.
Джефф Годэ, тренер по бегу и основатель онлайн-сервиса Runnersconnect, считает, что нужно просто нажать Reset. «Не думайте о прошлом — сосредоточьтесь на том, что у вас есть здесь и сейчас, а форма вернется», — говорит он.
Люди всегда поражаются тому, как быстро возвращается форма. Даже если «выпасть» из тренировочного процесса на две недели, потери будут далеко не такими катастрофическими, как многие думают.
Слушайте свой организм
Неприятные ощущения или боли, которые возникают или усиливаются при беге, или заставляют изменить технику бега — это фактор, который не стоит игнорировать.
У каждого из нас есть свой собственный ортопедический предел, определяющий то, какую дистанцию и с какой скоростью мы можем преодолеть без травм. Этот порог определяется особенностями генетики, анатомии, биомеханики и анамнеза.
Придерживайтесь плана, не форсируйте нагрузку
На данном этапе дисциплина, скорее, может понадобиться для того, чтобы сдерживать себя, а не наоборот. Если тренироваться больше, чем предполагает долгосрочный план, можно очень быстро травмироваться или «убиться».
«Часто в эйфории бегуны начинают работать на пределе возможностей, не думая о таком явлении, как накопленная усталость», — отмечает Джефф Годэ.
План увеличения длительности бега поможет постепенно нарастить выносливость до уровня, достаточного для того, чтобы пробежать 10 км без перехода на шаг. План предусматривает работу на горках и фартлеки — это улучшит силовые показатели.
При этом подразумевается, что на данном этапе вы уже регулярно и без проблем бегаете около получаса на каждой тренировке.
В конце каждой недели (например, в воскресенье) устраивайте длительную тренировку, постепенно увеличивая дистанцию и помня о том, что недельный километраж можно увеличивать не более, чем на 10% от предыдущего.
Что ещё можно прочитать по теме:
Как начать бегать и превратить бег в привычку
Несколько советов как пробежать 5 км (+тренировочный план)
Когда лучше бегать: утром или вечером
Можно ли бегать каждый день
10 способов сделать пробежки нескучными
25 золотых правил бега
Базовые принципы беговых тренировок
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге
Как начать бегать – полезные руководства
Автор: Тара Паркер-Поуп
Иллюстрации Чи Бирмингема
Бег – отличный способ привести себя в форму, почувствовать себя лучше и даже наладить отношения с другими бегунами. Привить новую беговую привычку не должно быть сложно — все, что для этого нужно, — это удобная пара обуви и готовность двигаться немного или много, все в своем собственном темпе. Well Guide позволяет легко начать работу, вдохновиться и не сбиться с пути. Вы готовы? Пойдем!
Как тренироваться
Приготовьтесь к азарту бегуна, волнению дня гонки и вновь обретенному чувству уверенности.
Во-первых, выберите гонку
Лучший способ продолжать бежать — найти гонку, зарегистрироваться на нее, оплатить ее и внести в свой календарь. Фиксированная дата забега поможет вам сосредоточиться и придерживаться регулярного графика бега. Новичок может участвовать в любой гонке — нужно только выделить достаточно времени на подготовку. Выберите дистанцию (см. ниже) и воспользуйтесь онлайн-поиском забегов, например, Runner’s World Race Finder или беговой картой забегов USA, чтобы найти подходящую гонку.
Беговая форма
Некоторые люди от природы бьют пяткой, в то время как другие склонны бить пальцами ног. Хорошая новость: ни одна из форм не лучше другой. И у вас будет меньше шансов получить травму, если вы просто сохраните свой естественный шаг. Чем больше вы бегаете, тем комфортнее будет ваш шаг и, что еще лучше, тем эффективнее станет ваше тело.
Метод «бег-ходьба»
Метод «бег-ходьба» — отличный способ для новичков начать бег, а для опытных бегунов улучшить свое время забега. Этот метод был впервые применен одним из наших любимых тренеров — олимпийцем Джеффом Гэллоуэем. Вопреки тому, что вы могли подумать, эта техника не означает ходьбу, когда вы устали; это означает делать короткие перерывы на прогулку, когда вы не ходите. Вы можете выбрать любое соотношение ходьбы и бега, которое вам подходит. Некоторые предлагаемые комбинации включают:
Такие перерывы делают тренировки на марафоне или полумарафоне менее изнурительными и снижают риск травм, говорит г-н Гэллоуэй, потому что они дают мышцам регулярное время восстановления во время длительного бега.
Некоторым бегунам не нравится метод ходьбы-брейка, потому что они считают, что забег должен проходить от старта до финиша, без остановок. Если это ваша цель, вперед!
Выберите план тренировок
Вы можете найти множество сложных планов тренировок в Интернете, но мы стараемся, чтобы они были простыми. Вот основная формула отличного плана тренировок.
Поезд три дня в неделю
Бег или бег/ходьба от 20 до 30 минут два дня в неделю
Бегайте дольше или бегайте/ходите пешком (от 40 минут до часа) в выходные дни
Отдыхайте или тренируйтесь в выходные дни
Бегать в темпе разговора
Подумайте о регулярных перерывах на прогулку
5 км
10 км
Полумарафон
Марафон
менее пугающий, чем более длинная гонка. Ваш местный забег на 5 км привлечет веселую, расслабленную группу новых бегунов и любителей ходьбы, а также более опытных бегунов, которым нравится бежать быстро. В соответствии с этим планом вы будете бегать по 30 минут каждый вторник и четверг и на более длинные дистанции по воскресеньям. Воскресные забеги перечислены ниже. Помните, что вы всегда можете использовать метод «бег-ходьба» вместо того, чтобы бежать всю дистанцию. Время обучения: 7 недель
10 км (6,2 мили) — это классическая дистанция, и эти забеги, как правило, привлекают больше людей, чем 5 км. Иногда у них будет музыка и развлечения на старте и финише, а также будут предложены призы участникам возрастных групп. Чтобы тренироваться, вам нужно будет бегать как минимум три дня в неделю, включая бег на длинные дистанции по выходным и бег по холмистой местности. Вы будете бегать по 30 минут каждый вторник и четверг и на более длинные дистанции по воскресеньям. Воскресные забеги перечислены ниже. Помните, что вы всегда можете использовать метод «бег-ходьба» вместо того, чтобы бежать всю дистанцию. Время обучения: 10 недель
После 5 км вторым по популярности забегом является полумарафон (13,1 мили). Полумарафоны — отличные забеги для новичков, потому что, как и в случае с марафоном, вы получаете острые ощущения от большого забега, но вам нужно пройти только половину дистанции. Однако подготовка к полумарафону не сильно отличается от подготовки к полному марафону. Вам нужно будет посвятить себя своей цели, но пересечение этой финишной черты может побудить вас попробовать следующий полный марафон. Вы будете бегать по 30 минут каждый вторник и четверг и на более длинные дистанции по воскресеньям. Воскресные забеги перечислены ниже. Если вы используете метод «бег-ходьба», посмотрите в белых полях свой план тренировок. Время обучения: 17 недель
Многие новички выбирают марафон (26,2 мили) в качестве своего первого забега. Вам понадобится дисциплина, чтобы выделить время, необходимое для подготовки к этому событию. Марафоны — это масштабные и веселые общественные мероприятия, и нет ничего лучше, чем пересечь финишную черту своего первого марафона. Вы будете бегать по 30 минут каждый вторник и четверг, а по воскресеньям — на более длинные дистанции. Воскресные забеги перечислены ниже. Если вы используете метод «бег-ходьба», посмотрите в белых полях свой план тренировок. Время обучения: 6 месяцев
Дополнительные советы по бегу
Подберите снаряжение
На самом деле вам не нужно много, чтобы начать бегать. Все начинается с правильной пары кроссовок.
Выберите обувь
Не обращайте внимания на рекламные объявления о пронации или высоких сводах стопы и не верьте названиям брендов. Вместо этого примерьте четыре или пять кроссовок, побегайте по магазину и дайте решать своим ногам. В широком обзоре науки о беговой обуви и травмах исследователи обнаружили, что Самая важная характеристика кроссовок (приготовьтесь) — комфорт. Вот и все. Выбирайте обувь, в которой чувствуете себя хорошо.
Носки
Хотя большинство бегунов уделяют особое внимание обуви, носки также могут быть важны. Волдыри от сложенных носков болезненны и могут отвлечь вас на несколько дней. Вам нужен дышащий, плотный носок, который не удушает. Некоторые беговые носки изготовлены из влагоотводящего материала, который отводит влагу от ваших ног, предотвращая скопление бактерий между пальцами ног, что неизбежно приводит к неприятному запаху ног.
Найдите носок без толстых (или каких-либо) швов и решите, нужен ли вам носок для невидимок или такой, который закрывает заднюю часть лодыжки, где обувь иногда натирает. Примерьте носки в магазине и выберите один или два, которые вам нравятся. Проверьте их, чтобы увидеть, как они работают, когда вы бегаете и потеете, прежде чем инвестировать в несколько пар.
Выберите свой плейлист
Бег должен ощущаться как награда. Если вы бегун, который любит тишину и уединение во время бега, выберите сельскую тропу и бегите. Но многим людям нравится сочетание бодрой музыки, коротких подкастов или книг на пленке, чтобы сопровождать их в бегах. Лично мне больше всего нравятся книги комиков, которые часто читают свои собственные аудиокниги и заставляют меня так смеяться, что я забываю о боли бега.
Выбор редакции
Мгновенное суждение Ведущий Глинн Вашингтон приглашает слушателей на свой еженедельный подкаст в захватывающую поездку личных историй, рассказанных с помощью звука.
Рожденные бегать Кристофер Макдугал находит племя лучших бегунов на длинные дистанции в мире. Он обнаруживает, что все, что мы думали, что знали о беге, неверно.
Обнаженный Дэвид Седарис рассказывает короткие, острые и веселые истории из богатой области своей жизни.
Счетчики времени
Каждый бегун нуждается в устройстве измерения времени, чтобы управлять своей тренировкой. Неважно, выберете ли вы стандартные часы, высокотехнологичные часы с GPS или свой iPhone. Просто выберите устройство синхронизации, которое подходит именно вам.
Дополнительные советы по экипировке
Подпитка вашего тела
То, что вы вкладываете в свое тело, так же важно, как и то, что вы носите, когда начинаете бегать. Считайте еду частью своего снаряжения.
Что есть
Сожми кулак. Это примерно то, что вам нужно съесть до и после бега. Так что думайте о закуске, а не о еде. Он также должен включать углеводы с небольшим количеством белка, говорит Лесли Бончи, директор по спортивному питанию Медицинского центра Университета Питтсбурга и сертифицированный специалист по спортивной диетологии. Традиционный бутерброд с арахисовым маслом — отличный вариант перекуса во время тренировки. Половину бутерброда съешьте за час до пробежки, а половину — вскоре после. Нежирное шоколадное молоко тоже очень хорошо работает. Попробуйте некоторые из этих рецептов для здорового топлива для тренировок.
Когда есть
Одна из самых больших ошибок, которую совершают начинающие бегуны, — это вообще не есть перед тренировкой, из-за чего у вас не остается топлива для поддержания сил, — говорит г-жа Бончи. Планируйте прием пищи за час до пробежки, чтобы зарядиться энергией, не расстраивая желудок.
После пробежки принимайте пищу в течение 15 минут после остановки — это помогает организму ресинтезировать мышечный гликоген и быстрее восстанавливаться. Это также может помочь предотвратить или уменьшить отсроченную болезненность мышц.
Перекус во время тренировки не должен заменять прием пищи. Сохраняйте привычный режим завтрака, обеда и ужина и добавляйте перекусы до и после тренировки. Это означает, что нужно есть не менее пяти раз в день. «Когда люди физически активны, трехразового питания будет недостаточно», — говорит г-жа Бончи.
Увлажнить
Утолить жажду, но не переусердствовать.
Вода
Увлажнение — большая проблема для начинающих бегунов, но этого не должно быть. Лучший совет, как избежать обезвоживания во время бега: пейте, когда испытываете жажду. Вы можете носить бутылку с водой обычного размера в одной руке, когда бегаете, или вы можете спланировать маршрут вокруг нескольких фонтанов.
Спортивные напитки
Электролиты — это водорастворимые питательные вещества, такие как натрий, которые могут выводиться из организма через потоотделение. Так называемые спортивные напитки могут заменить эти электролиты в организме. Тем не менее, продолжительность вашей тренировки должна определять, что вы пьете, говорит доктор Джордан Мецл, марафонец и врач спортивной медицины в Больнице специальной хирургии в Нью-Йорке. Если бегать меньше часа, то с водой все в порядке. После часа бега вашему телу начинают нужны эти питательные вещества, поэтому несколько глотков спортивного напитка помогут вам сохранить уровень энергии. Но, как и во всем, немного спортивного напитка может иметь большое значение. Эти напитки часто содержат сахар, который не нужен вашему организму, если вы придерживаетесь здоровой диеты. Они также могут стать довольно дорогими. Таким образом, в то время как спортивные напитки полезны для элитных спортсменов и тех, кто тренируется в течение длительного времени, для тех, кто тренируется с умеренной интенсивностью в течение часа или меньше, вода, вероятно, является лучшим выбором.
Слишком много воды
Вы можете выпить слишком много. Так что не выпивайте бутылки с водой перед пробежкой, думая, что это избавит вас от жажды. Чрезмерное употребление жидкости не предотвратит спазмы и не предотвратит болезни, связанные с жарой. Эти недуги обычно возникают из-за того, что вы слишком сильно напрягаетесь. В любом случае переувлажнение может быть более серьезной проблемой, чем обезвоживание. Так что пейте, когда вам нужно, и не переусердствуйте.
Дополнительные советы по увлажнению
Бегать, чтобы похудеть?
Бег — отличный способ сохранить здоровье, но не всегда успешный метод похудения. Вот несколько советов, которые помогут вам подстричься, когда вы тонизируете.
Избегайте увеличения веса бегуна
Бег сжигает калории, а это означает, что ваше тело будет голодным, и вы можете начать есть больше, чем обычно. Результатом для многих новых бегунов, как ни странно, является увеличение веса, а не его потеря. Чтобы избежать этого, попробуйте тренироваться 30 минут вместо 60 9.0016 . Более короткая тренировка по-прежнему приведет вас в форму, сожжет немного калорий и поможет вам подготовиться к дню гонки, но она не заставит вас голодать в еде.
Подсчитайте количество сожженных калорий
Одна миля бега сжигает около 100 калорий, но это не означает, что вы будете терять фунт на каждые 35 миль, которые вы преодолеваете. Больше бега сделает вас более голодным и, вероятно, съест больше. Уровень интенсивности или бег в гору увеличат количество сжигаемых калорий. Ваше тело устанет, поэтому вы можете поспать еще немного. Все это повлияет на похудение. Если вы соблюдаете сбалансированную диету и пытаетесь поддерживать потребление калорий во время бега, вы также можете похудеть по мере улучшения физической формы.
Дополнительные советы по снижению веса
Предотвращение травм
Худшая часть бега — это боль, связанная с вашим новым режимом. Не позволяйте судорогам, боковым швам или боли отвлекать вас от дороги.
Растяжка
Вам не нужно тратить время, сидя на бордюре, касаясь пальцев ног или оттягивая ноги назад, чтобы растянуть мышцы бедра. Хотя недавно были получены доказательства того, что статическая растяжка — удерживание растяжки в течение определенного периода времени — может предотвратить острые мышечные травмы, такие как разрывы или растяжения, у бегунов такие травмы встречаются редко. На самом деле, слишком долгое удерживание растяжки может даже сделать ваши мышцы менее мощными.
Вместо этого вы можете попробовать динамическую растяжку, которая разогревает ваши мышцы за счет повторяющихся движений. Для бегунов идеальная разминка может включать приседания, выпады и «упражнения на форму», такие как удары пятками по ягодицам. В то время как некоторые профессиональные (и любители) бегуны клянутся этой разминкой перед бегом, нет никаких исследований, которые показывают, что динамическая растяжка предотвращает травмы.
Суть? Если у вас нет времени на растяжку или разминку перед бегом, не беспокойтесь об этом. Если вам нравится растяжка перед пробежкой, сделайте это. Просто не сдерживай растяжки. Держите мышцы в движении, чтобы не напрягать их перед тем, как отправиться в путь.
Straight-Leg-March
Если вам нравится разминаться перед бегом, попробуйте эту динамическую растяжку для подколенных сухожилий и ягодичных мышц.
Боковые стежки
Ничто так не испортит хорошую работу, как боковой стежок. Бегуны, которые регулярно сутулятся, чаще испытывают спазмообразные спазмы в животе. Когда вы почувствуете покалывание, сделайте глубокий вдох, чтобы выгнуть спину и попытаться бежать прямо.
Хотя боковые покалывания обычно ощущаются выше бедра, иногда они могут ощущаться до самого плеча. Однако, если боль сохраняется более нескольких минут после того, как вы замедляетесь, особенно если она ощущается на левой стороне тела, это может быть признаком сердечного приступа. Так что будьте бдительны и обратитесь к врачу.
Устранение боковых стежков
Внезапное появление боковых стежков может испортить хороший бег. Вот как вы можете их предотвратить.
Судороги ног
Судороги во время физических упражнений могут быть результатом чрезмерного возбуждения нервных окончаний, вероятно, в результате усталости. Исследования триатлонистов и бегунов на сверхмарафонские дистанции показали, что те, у кого возникают судороги во время забега, как правило, бегут с самого начала, устанавливая ранний темп, намного превышающий их обычную тренировочную скорость, вызывая усталость. У них также часто есть история состояния, предполагающая, что однажды мышечные судороги готовы повторить спазмы.
К счастью, лечение простое. «Растяните пораженную мышцу», — сказал Кевин Миллер, специалист по физическим упражнениям из Университета Центрального Мичигана в Маунт-Плезант. Растяжка, кажется, быстро успокаивает маниакальные, дающие осечку соединения нервной системы в мышцах.
Некоторые спортсмены рекомендуют один-два глотка сока из огурцов, который, как известно, облегчает судороги.
Стопы
Наиболее распространенные травмы при беге связаны со стопами. Повторяющийся стук пяток и пальцев ног по тротуару может вызвать настоящую боль. Многие бегуны гордятся волдырями, мозолями и синяками, не говоря уже о потере одного-двух ногтей на ногах, которые неизбежно появляются после преодоления мили за милей их пробега. К сожалению, кроме удобной обуви и первоклассных носков (см. раздел «Снаряжение») мало что можно сделать, чтобы избежать подобных травм.
Хорошая новость заключается в том, что боль при одной из самых распространенных травм стопы — подошвенном фасциите — можно облегчить с помощью простой процедуры растяжки.
Лечение подошвенного фасциита
Простое растяжение может облегчить эту распространенную боль в стопе.
Дополнительные советы по предотвращению травм
Простой и доступный план для начала
Сложные планы тренировок со сложными интервалами и темповыми забегами могут быть пугающими и непосильными. И если вы только начинаете учиться бегать или возвращаетесь к обычной беговой рутине, вам не нужны все эти путаницы. Вам просто нужно выйти и пойти на это.
Чтобы помочь вам в этом, у нас есть самая простая и доступная стратегия обучения бегу, и каждый может это сделать. Этому научились многие люди и как тренеры учат начинающих бегунов. В нем нет интервалов, скорости, вычислений или громоздких запутанных слов.
Эта обучающая программа основана исключительно на вашем теле и на том, как оно реагирует на бег. На самом деле, это план, который настраивается под вас, потому что он прогрессирует, когда ваше тело к этому готово. Вы готовы начать?
Соответствующие статьи
Как бегать, если вы никогда раньше этого не делали
Единственный план бега для начинающих, который вам нужен
Научитесь бегать с помощью этого простого плана и советов, как извлечь из него максимальную пользу
Через три месяца свой календарь и запланируйте беговую тренировку три раза в неделю, через день (например, в понедельник, среду, субботу). Посвятите 30 минут. Не больше, не меньше.
Затем следуйте приведенным ниже советам, чтобы максимально эффективно использовать эти 30 минут.
1. Разминка
Каждую беговую тренировку начинайте с пятиминутной ходьбы, чтобы подготовить свое тело к бегу. Начните с легких усилий и к концу пяти минут переходите к целенаправленному темпу ходьбы.
Связанная история
Разминка при беге — ключ к вашему успеху
2. Бег/ходьба
Чередуйте бег, пока не услышите свое дыхание, и ходьбу, пока не отдышитесь, в общей сложности 20 минут. Никаких формул, интервалов или показателей для отслеживания — просто бегайте в соответствии со своим телом и дыханием. Вы можете начать с 15–20 секунд бега и 2–3 минут ходьбы, пока не отдышитесь. Это работает, если вы сейчас находитесь именно там. Может быть, вы можете бежать целую минуту, а идти нужно всего одну минуту — это тоже здорово. Идите с этим, настройтесь на свое тело и не заставляйте себя работать дольше.
Следующая тренировка может быть примерно такой же. Но через несколько недель эта короткая пробежка вырастет до 30 или 45 секунд или даже от минуты до двух минут, и время, необходимое для того, чтобы отдышаться, уменьшится. Именно тогда это начинает приносить удовольствие, потому что вы чувствуете разницу по ходу дела, и этот прогресс заставит вас хотеть продолжать.
По теме
Подходят ли кроссовки для ходьбы?
3. Придерживайтесь 20 минут бега/ходьбы
Сохраняйте общее время беговой части тренировки на уровне 20 минут, пока общее время бега не достигнет 20 минут. То есть поддерживайте общее время тренировки и дайте своему телу время адаптироваться к требованиям бега, пока вы не пойдете дальше.
Поверьте нам: в некоторые дни будет заманчиво пройти дальше или дольше. Но если вы действительно посвятите 20 минут, вы быстрее восстановитесь, получите гораздо больше удовольствия от тренировки и перейдете к более эффективному бегу, не рискуя получить травму. Вам может потребоваться несколько месяцев, чтобы пробежать 20 минут подряд, это может занять у вас всего несколько недель, но как только вы это сделаете, вы сможете безопасно добавить больше времени. (25, 30, 35 минут…)
Связанная история
Калькулятор темпа бега/ходьбы
4. Готово с удовольствием
Посмотрим правде в глаза: если это причиняет боль, шансы на то, что мы снова повторим упражнение, сведены к нулю. Когда вы придерживаетесь плана, основанного на вашем теле, и не настаиваете на определенном времени или темпе, вы в конечном итоге закончите с удовольствием. А когда ты счастлив, тебе хочется делать это снова и снова. Бег счастья приводит к постоянству и перерастает в привычку. Вот так надо учиться бегать!
История по теме
Всего 10 минут бега поднимут настроение
5. Медленнее
Будьте черепахой, а не зайцем. Делайте ваши беговые усилия легкими — со временем это войдет в привычку. Другими словами, не пытайтесь побить мировой рекорд, делайте это легко и на шаг выше своего самого быстрого темпа ходьбы. Помните: идите, пока не перестанете дышать, а затем, когда отдышитесь во время ходьбы, идите снова.
История по теме
Почему замедление может помочь вам стать быстрее (правда!)
6. Охлаждение
Потратьте пять минут на охлаждение и постепенное возвращение тела в состояние покоя. Как и разминка, она устраняет разрыв между бегом и реальностью и помогает процессу восстановления. И это просто приятно – воспользоваться моментом, чтобы замедлиться после успешной тренировки!
Хотите структурированный подход к беговым планам для начинающих? Попробуйте один из этих вариантов:
Как продвигаться по этому плану обучения бегу
С течением недель вы заметите, что можете бегать дольше и преодолевать большее расстояние.
Когда будет реорганизация москомспорта: Москвичи опасаются ликвидации общедоступного спорта для детей в центре столицы| Новости спорта
В Москве началась принудительная «реорганизация» спортивных объектов » FederalCity.ru
Глава муниципального округа Таганский Илья Свиридов считает, что в результате неожиданно возникших планов реорганизации в Москве детских спортивных учреждений возможности для занятий детьми спортом существенно ухудшатся.
Свиридов в видеоролике подробно анализирует планы и возможные результаты преобразования успешного и благополучного на данный момент Дворца детского спорта на Таганке, где занимается 1500 детей.
Дворец детского спорта на Рабочей улице ведет свою историю с 1968 года. Здание построено к московской олимпиаде. Уже 40 лет здесь тренируются дети, последние 30 лет здесь действует спортивная школа олимпийского резерва ДСШ-24. В школе работает шесть секций олимпийских видов спорта: легкая атлетика, художественная гимнастика, большой теннис, плавание, фехтование и единственная в Москве секция скалолазания, которое с этого года стало олимпийским видом спорта. Спортшкола полностью бесплатна для детей, что очень важно для нашего времени, подчеркивает Свиридов.
Скриншот с сайта СДШ-24 на mos.ru
Анализируя Распоряжение о реорганизации глава муниципального округа высказывает недоумение, зачем она нужна, потому что в целях реорганизации не указано улучшение услуг и/или увеличение их объема.
Источник: YouTube / Илья Свиридов
По планам чиновников, ДСШ-24 будет ликвидирована путем присоединения к МГФСО, ГБУ ДДС будет ликвидировано путем присоединения к ГБУ Мосспортобъект, бассейн и секция плавания будут присоединены к спортшколе в Косино.
Помимо самих планов реорганизации недоумение вызывают попытки чиновников на очных встречах с жителями скрыть или исказить информацию об этой реорганизации ДСШ, это порождает опасения, что здание детской спортивной школы вообще будет снесено.
Но и просто реорганизация приведет к существенному ухудшению условий для занятий спортом детьми, поскольку, как пришли к выводу 10 сентября участники круглого стола по данной теме, сократятся квоты для участия детей в соревнованиях, усложнятся контакты родителей с руководством учреждения, утратится уникальная школа с именем, историей побед, воспитанниками-олимпийскими чемпионами.
В ролике приводится мнение олимпийских чемпионов и призёров олимпийских игр, которые категорически против реорганизации и тем более сноса здания детской спортивной школы на Рабочей улице.
Воспитанницы СДШ-24. Источник: Instagram / sport_school_24
Свиридов замечает, что тенденции к объединению всего в социальной сфере прослеживается и в других областях – медицине, образовании, но нигде не будет столь убийственных последствий, как в спорте, считает он, поскольку даже массовый любительский детский спорт – это прежде всего соревнование и конкуренция. Ликвидация спортивных школ, их объединение под крышей какого-либо мега-брэнда убьет конкуренцию, ударит по спортивным показателям и в конечном итоге – по международному престижу нашей страны, полагает глава МО.
Передача секции плавания в спортшколу в Косино понизит статус этой секции, которая сейчас входит в школу олимпийского резерва.
Ранее, по словам Свиридова, Москомспорт уже крепко «насолил» жителям в районе, когда вместо двух физкультурно-оздоровительных центров появился один центр коммерческого диализа и один долгострой. За благими намерениями Москомспорта могут скрываться банальные бизнес-интересы околочиновных коммерсантов, считает глава МО Таганский.
Резолюция круглого стола ляжет в основу проекта требования жителей к мэру Москвы сохранить ДСШ-24 в ее нынешнем статусе и в нынешнем здании на Рабочей улице.
Требования жителей. Источник: YouTube /Илья Свиридов

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Чтобы подписаться на канал ИА FederalCity в Telegram,
достаточно пройти по ссылке t.me/Federalcity с любого устройства,
на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Не забывайте подписываться на канал FederalCity в Яндекс.Дзен
Популярно
Ренат Лайшев: «В Москве идет реорганизация. «Хрустальный» больше не будет иметь отношения к «Самбо-70». Грустно? Мы сделали все, что могли» — Фигурное катание
Президент центра спорта и образования «Самбо-70» Ренат Лайшев рассказал о выходе «Хрустального» из структуры организации.
«В Москве идет реорганизация. «Хрустальный» перейдет в иное подчинение. Будут сделаны объединения по видам спорта: футболисты с футболистами, борцы с борцами.
Все произойдет в ближайшие дни. «Хрустальный» объединится с другими фигурными школами.
«Хрустальный» больше не будет иметь отношения к «Самбо-70». Грустно? Мы сделали все, что могли», – заявил Лайшев.
Главные новости
09:27«Когда нас раньше наказывали, мы знали почему. Сейчас просто русофобия». Роднина об условиях допуска российских спортсменов 71
09:10«Сити» разнес «Арсенал», поражения «Барсы» и «Челси», декларация для российских спортсменов, провал Непомнящего и другие новости 23
00:16Бойкова о 4-м месте на Олимпиаде-2022: «Помню, как я плакала и просила у Козловского прощения, потому что я допустила ошибки» 15
TopNews»> 23:19Валиева на вопрос, хочет ли она выступить на Олимпиаде-2026: «Да. Но я не люблю загадывать наперед. Когда ты об этом громко заявляешь, обычно это не сбывается» 53
23:11Валиева об Олимпиаде-2022: «Для меня это перевернутая страница. Было очень больно первые полгода, но время лечит» 16
22:17Ежлов о дуэте с Шевченко: «Мы можем добавить акробатики в элементах – входы, выходы, разные поддержки. Но сальто, скорее всего, не будем исполнять»
21:54Илья Авербух: «Поставил короткую программу для Хабибуллиной и Княжука. Думаю, она станет событием в фигурном катании» 34
21:30🎧 Шоу «Чистый хвост»: когда Россия вернется в мировое фигурное катание? Обсуждаем главные тенденции сезона-2022/23
TopNews»> 20:26Покровская о женских дуэтах в фигурном катании: «Это может быть интересно. В синхронном плавании девушки давно выступают вместе» 40
20:07Россия и Того подписали меморандум о взаимопонимании в области спорта 145
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
01:30 Фото «Ты – уникальная девочка, и всегда такой была». Первый тренер Валиевой поделилась архивными кадрами с Камилой 10
22:02Павел Слюсаренко: «Берулава продолжает свою карьеру. Скорее всего, будет тренироваться у меня» 8
TopNews»> 19:21Фетисов о критериях МОК: «Пошли все на фиг. Сейчас будут заявлять – возьмите горшок и сходите туда-то, а завтра скажут – снимите крест с груди» 69
19:06Алексей Железняков: «Валиева выдержала прессинг и сумасшествие, которое на нее свалилось. Желаю ей успеха и не терять свой стержень, характер и самообладание» 23
18:57Татьяна Тарасова: «Желаю Валиевой оставаться такой же прелестной, необыкновенной девочкой и спортсменкой, совершенствоваться каждый день» 8
18:42Светлана Колесниченко: «Ничего против женских дуэтов в фигурном катании не имею. Еще больше фанатов у них будет» 8
18:26Глава НОК Беларуси: «Мы не бросаемся с головой в омут – только бы наших допустили. Есть определенные моменты, в которых мы никогда не переступим через себя» 2
17:54Комиссия спортсменов ОКР обратится с заявлением к международным федерациям и НОК 13
16:33 Видео «Я какая-то маленькая по сравнению с вами». Валиева встретилась с волейболистами казанского «Зенита» 25
16:20Вице-премьер Чернышенко: «МОК выдвигает унизительный ультиматум нашим спортсменам. Мы такую Олимпиаду не хотим» 160
16:00Алиев посетил спектакль по мотивам творчества Есенина: «Сергей Безруков пригласил меня лично после турнира «Русский вызов» 17
15:11«Повторять «Болеро» за Валиевой, я думаю, долго никто не рискнет». Хореограф академии Навки о программе прошлых сезонов 46
14:58Хореограф академии Навки: «Спортсмены чаще всего очень закрытые люди, а такой вид, как стрип-пластика, неплохо раскрепощает» 7
14:40Этапы Гран-при России в следующем сезоне пройдут в Уфе, Омске, Красноярске, Казани, Самаре и Москве 66
13:57 Фото «Звездный экспресс отправляется в путь». Щербакова предстала в образе персонажа из китайской компьютерной игры 53
13:42Команда Тутберидзе поздравила Валиеву с 17-летием: «Здоровья крепкого тебе и вдохновения! Весны в душе, уюта и добра!» 40
13:37«Бывает настроение, что я безумно хочу чего-нибудь очень вредного и без угрызений совести заказываю». Туктамышева ответила на вопросы подписчиков 13
11:24Станислав Поздняков: «Требуем, чтобы МОК жестче реагировал на заявления некоторых западных стран. Налицо грубое вмешательство в автономию спорта» 32
10:56Плющенко, Буяновой, Давыдову, Соколовской и Слюсаренко присвоена категория тренера высшего национального уровня 148
10:50«На юридически неправомерные и ничтожные действия МОК». В ОКР разработают свои рекомендации общероссийским федерациям в отношении МОК 74
10:24Российским спортсменам предложат подписать декларацию для допуска к соревнованиям 204
09:34Крушельницкий о том, был ли допинг Валиевой спланированной акцией: «Я так сразу и подумал. Я сам стал жертвой всего этого, так что как никто другой в это верю» 169
09:18Вайцеховская об однополых парах в фигурном катании: «На Пападакис я бы с интересом посмотрела, даже если она выйдет на лед с поролоновым чучелом Сизерона» 70
09:10«Реал» получил четверку от «Жироны», покер Кастельяноса, «Ак Барс» победил ЦСКА, болельщица «Спартака» выиграла млн за Fan ID, теннисисты подписали декларацию нейтральности для «Уимблдона» и другие новости 43
04:52Алина Загитова стала бренд-амбассадором «Татнефти» 471
показать больше
Архив новостей
Путин приветствует «крепкие связи» с Международным военно-спортивным советом
Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.
Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов
Пожертвуйте
Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.
insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.
Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames. biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.
Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.
Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.
Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.
В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.
Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо.
Читать далее
Олимпиада открывает путь россиянам к отбору в Париж-2024
Олимпиада|Олимпиада открывает путь россиянам к отбору в Париж-2024
https://www.nytimes .com/2023/03/ 28/sports/olympics/ioc-russia-belarus-paris-olympics.html
Реклама
Продолжить чтение основной истории
Уклоняясь от ожесточенных дебатов об участии, олимпийские чиновники вместо этого издали правила, которые могут позволить спортсменам из России и Беларуси зарабатывать места на Играх следующего года.
Президент Международного олимпийского комитета Томас Бах возглавил заседание исполнительного совета во вторник. Фото … Фабрис Коффрини / Agence France-Presse — Getty Images
28 марта 2023 г. о том, разрешить ли спортсменам из России и Беларуси участвовать в летних Играх в Париже в следующем году, отодвигая неопределенность в отношении их права на участие в решающий период олимпийской квалификации и мало что делая для смягчения возражений десятков руководящих органов, которые хотят, чтобы страны оставались спортивными изгоями, пока они воюют на Украине.
Однако Международный олимпийский комитет проложил путь, по которому спортсмены из России и Беларуси могли попытаться пройти отбор на Игры следующего года. Это было сделано в виде набора рекомендаций, выпущенных спортивным федерациям-членам, которые позволят лицам из двух стран участвовать в международных мероприятиях в качестве нейтральных лиц, потенциально зарабатывая места на Играх, даже если их страны остаются закрытыми.
Рекомендации мало что сделают, чтобы успокоить десятки национальных олимпийских комитетов, в том числе комитеты США и других держав олимпийского движения, которые публично возражали против участия спортсменов из России, а также Беларуси, предоставившей почва для вторжения России в Украину. Отсутствие окончательного решения сохранит перспективу бойкота Олимпиады со стороны Украины, официальные лица которой пригрозили не участвовать в Играх в Париже, если россиянам разрешат принять в них участие.
Рекомендации МОК федерациям о повторном допуске отдельных спортсменов из России и Беларуси резко отличались от его позиции в прошлом году. Сразу после вторжения России в Украину олимпийские чиновники присоединились к большинству руководящих органов мирового спорта, превратив Россию и Беларусь в спортивных изгоев, а их спортсменам и командам запретили, за небольшими исключениями, участвовать в международных спортивных мероприятиях, больших и малых. (Согласно рекомендациям, российским командам по-прежнему будет запрещено участвовать в командных видах спорта.)
В течение нескольких минут после I.O.C. объявление, Нэнси Фаезер, министр внутренних дел Германии, олимпийской державы и родной страны МОК. президент Томас Бах резко раскритиковал решение вновь открыть двери для спортсменов из России и Беларуси, назвав его «пощечиной украинским спортсменам».
Но почти в тот же момент Бах ясно дал понять, что организация готова принять спортсменов из России и Белоруссии, несмотря на то, что вторжение идет уже второй год, а следователи ООН и Международный уголовный суд объявили военные преступления были совершены на территории Украины.
Один украинский журналист на онлайн-пресс-конференции метко спросил Баха, почему Олимпийский комитет изменил свою позицию. Он назвал две причины: во-первых, по его словам, это участие российских и белорусских спортсменов в некоторых международных спортивных мероприятиях, в частности в теннисных турнирах, где они встречались с украинскими соперниками.
Вторым, по его словам, было заявление двух должностных лиц Организации Объединенных Наций, консультирующих комитет, о том, что отстранение спортсменов от участия в Играх из-за их национальности будет «вопиющим нарушением» их прав человека. Один из этих чиновников, Александра Ксантаки, специальный докладчик ООН по культурным правам, на этой неделе вызвала споры, заявив, что даже военнослужащие, активно участвовавшие во вторжении, должны быть допущены к участию в Олимпийских играх в качестве нейтральных при условии, что они не участвовали в военных преступлениях.
Рекомендации Олимпийского комитета не поддержали эту позицию, что вызвало ярость у представителя украинской спортсменки, когда Ксантаки высказала свое предложение по телефону с представителями Олимпийских игр и в постах в социальных сетях. Вместо этого организация заявила, что действующему военному персоналу следует по-прежнему запрещать заниматься международными видами спорта, запрет, который она также рекомендовала для всех лиц, которые активно продвигали дело России. Он также одобрил продолжающийся запрет на российскую и белорусскую символику, включая униформу, флаги и гимны.
Десятки российских спортсменов служат в вооруженных силах страны или прошли их подготовку. Другие были призваны к его делу с самого начала вторжения. А согласно обзору Associated Press, олимпийские успехи страны неразрывно связаны с ее военными: из 71 медали, завоеванной российскими спортсменами на прошедших летних Олимпийских играх в Токио в 2021 году, 45 были собраны спортсменами, входящими в состав Центрального спортивного Клуб Армии.
Тем не менее, Бах сделал замечание, зачитав часть совета докладчика ООН, призывающего к включению в Олимпийские игры спортсменов из всех стран, независимо от их национальности. «Олимпийское движение не может игнорировать это четкое заявление», — сказал он.
При Бахе I.O.C. столкнулся с критикой за свое отношение к России еще до войны, с пристальным вниманием к своему решению разрешить нейтральным странам участвовать в Олимпийских играх после обнаружения огромной, санкционированной государством российской допинговой программы, которая испортила несколько международных мероприятий, а затем вторая попытка страной, чтобы помешать следователям выяснить, сколько российских спортсменов участвовало в программе.
После того, как Баху напомнили во вторник, что первый человек, который позвонит, чтобы поздравить его после того, как он был избран руководителем МОК. В 2013 году президентом России был Владимир Путин, он сказал, что Путин был быстро лишен олимпийского ордена после того, как Россия начала свое вторжение. «Российская сторона обвиняла нас в том, что мы агенты Украины, а украинская сторона — в пропагандистах войны», — сказал он.
Олимпийские чиновники в течение нескольких месяцев искали способы разрешить спортсменам из России и Беларуси участвовать в Играх 2024 года в Париже. Фото… Франсуа Мори/Associated Press
Судьба российских и белорусских спортсменов какие соревнования позволят им вернуться — осталось неясным. Например, руководство легкой атлетики на прошлой неделе продлило бессрочный запрет на участие всех российских и белорусских спортсменов «в обозримом будущем в связи с вторжением России в Украину».
Представитель руководящего органа World Athletics заявил во вторник, что федерация работает над тем, чтобы другие организации последовали ее примеру, в частности, Олимпийский совет Азии. Эта организация по настоянию МОК закладывает основу для включения спортсменов из Беларуси и России в соревнования на Азиатских играх в конце этого года. Идея заключалась в том, чтобы их выступления на этом мероприятии послужили квалификационными возможностями для участия в Олимпийских играх в Париже.
« Предыдущая 1 … 526 527 528 529 530 … 2 111 Следующая »
«
1
…
526
527
528
529
530
…
2 111
»