На сколько эффективно Дзюдо на улице? Дзюдо на
Детское дзюдо: воспитываем чемпиона
Современные дети ведут малоподвижный образ жизни. Они сидят в классе, передвигаются на транспорте, свободное время проводят перед телевизором, за компьютером. Поэтому желание родителей отдать ребенка в спортивную секцию вполне объяснимо. Отличным выбором станет детское дзюдо. Благодаря этому виду единоборств ваш ребенок не только укрепит тело, но и закалит характер.
Преимущества дзюдо
Многие родители опасаются, что их отпрыск получит травму во время бросков, удержаний. Между тем, детское дзюдо намного безопаснее привычных футбола, хоккея и других командных спортивных игр. В нем отсутствуют удары, жесткие захваты, все приемы выполняются на мягких татами. Этот вид спорта отлично подходит и мальчикам, и девочкам.
В результате тренировок ваш ребенок станет:
- Физически развитым, ведь на занятиях он научится управлять своим телом, разовьет ловкость, выносливость. В подготовку дзюдоистов входят многие упражнения из гимнастики, акробатики.
- Ответственным, так как во время поединка только от него самого зависит победа.
- Дисциплинированным. Если хочешь результатов - приходится упорно работать. Плохое настроение - не повод пропускать тренировки, расслабляться.
- Уверенным в себе. Будущих борцов учат преодолевать трудности, одерживать победы. Эти навыки обязательно пригодятся во взрослой жизни.
- Сдержанным. Во время поединка нужно контролировать свои эмоции, иначе противник запросто выведет тебя из равновесия.
- Умным. Дети учатся концентрироваться, просчитывать стратегию, быстро реагировать на меняющуюся ситуацию, запоминать приемы. На татами побеждает тот, кто быстрее думает.
- Коммуникабельным. Дзюдо - это работа в паре, причем партнеры постоянно меняются, и с каждым нужно найти контакт. Во время тренировок взаимопомощи и сотрудничеству уделяется особое внимание.
Противопоказания
Несмотря на все плюсы, детское дзюдо предполагает определенную нагрузку на организм. Поэтому им не стоит заниматься, если у ребенка имеются заболевания:
- опорно-двигательного аппарата;
- сердца;
- почек;
- суставов.
При плохом зрении тоже следует предпочесть более спокойные виды спорта: йогу, плавание, лыжи.
С какого возраста?
Согласно нормам СанПиНа, настоящим дзюдо можно заниматься с 10 лет. В этом возрасте ребенок становится более собранным, целеустремленным, он способен выдержать строгие тренировки. Однако многие детские школы дзюдо принимают малышей с 4-6 лет.
В этом возрасте большее внимание уделяется общей физической подготовке. В игровой форме дети выполняют упражнения из гимнастики, акробатики, учатся самостраховке. Тренер знакомит их с азами дзюдо. Изучаются приемы борьбы лежа. Броски в столь юном возрасте недопустимы. Нагрузки на неокрепший организм должны быть умеренными. Главное - это положительные эмоции и интерес к занятиям.
Выбираем секцию
Итак, вы решили отдать ребенка в этот вид спорта. Что необходимо учесть, выбирая детскую секцию дзюдо? Прислушаемся к мнению профессиональных тренеров.
- Лучше, если школа или клуб будут находиться недалеко от дома. Вряд ли вы сможете постоянно посещать занятия, если поездка занимает более 30-40 минут.
- Зал должен быть хорошо оборудован. Разъезжающиеся маты недопустимы.
- Записывайте ребенка в группу сверстников. Разрешена разница в 2 года, но не более.
- Оптимально, если ребенок посещает дзюдо 2-3 раза в неделю.
- Изучите в интернете отзывы других родителей, узнайте о выбранной секции через знакомых.
- Проверьте, сколько успешных борцов воспитали тренеры школы, участвуют ли ученики в соревнованиях.
- Сходите с ребенком на пробное занятие. Посмотрите, сколько детей в группе, как тренер держит дисциплину. В некоторых школах преобладают игровые методы, в других предъявляются строгие требования к учащимся. Только вы знаете, что больше подходит вашему отпрыску.
Детское кимоно для дзюдо
С первых же занятий ребенку понадобится специальная одежда - дзюдоги. В состав комплекта входят: куртка (кимоно), штаны (дзюбон) и пояс (оби). Цель одежды - помочь бойцу одержать победу. В дзюдо существует много приемов, предполагающих захват рукавов, ворота и других частей куртки.
Тренеры советуют обратить внимание на следующие моменты:
- Кимоно может быть синего или белого цвета. Для участия в соревнованиях потребуются оба варианта.
- Для тренировок покупается кимоно одинарного переплетения. В нем кожа хорошо дышит, но и садится оно при стирке на один-два размера. Поэтому к росту ребенка смело прибавляйте 10 см.
- Для профессиональных соревнований требуется кимоно двойного переплетения. Оно практически не садится, ткань очень плотная. Стоит такой комплект дорого, но от его качества зависит победа чада. Отдавайте предпочтение фирмам Adidas и Misuno.
- Внутренние швы обычно обшивают тесьмой, чтобы они не впивались в потное тело.
- Оптимальная длина штанов - до голеностопного сустава. Они не должны быть слишком длинными, чтобы не сковывать движения.
- Пояс новичка - белый, он должен оборачиваться вокруг тела два раза.
Детские соревнования по дзюдо
В настоящее время они проводятся для юных спортсменов самого раннего возраста. Стоит ли принимать в них участие? С одной стороны, для ребенка это дополнительная мотивация. Он учится бороться в чужом зале, с незнакомыми противниками, набирается опыта. С другой стороны, психика у детей разная, и не все выдерживают такой накал эмоций. Очень важно желание самого ребенка.
Тренеры советуют отправлять на соревнования детей, которые серьезно занимаются дзюдо не менее 2 лет. Если вы отдали в секцию пятилетнего кроху, то этот срок может увеличиться до 4-5 лет. Очень важно, чтобы ребенок был готов морально. В спорте бывают и победы, и поражения. Вы должны быть уверены, что проигрыш не сломает маленького бойца. А вот соревновательные игры с призами допустимы в любом возрасте.
Детское дзюдо учит детей бороться с трудностями, сохранять самообладание в любой ситуации, быть настойчивым. Какую бы сферу деятельности ни выбрал ваш ребенок в дальнейшем, эти качества сослужат ему добрую службу.
fb.ru
На сколько эффективно Дзюдо на улице?
Мой товарисч(давно правда) дзюдоист, взял другого товарища на мельницу и иопнул об асвальт. Оч эффективно скажу я вам.
n1ce 24-10-2008 12:10любой вид спорта становится эффективным если много заниматься до автоматизма.если год заниматься дзюдо можно просто в голову получить и взять потом в аптеке бинтов йод и т.п.если заниматься несколько лет то конечно классно.
*ссылки не качал, знакомые борцы были, именно дзюдоист был один..
aab 03-11-2008 11:57по моему скромному мнению - очень даже подходит... всякие подсечки, броски, удушающие приемы при навыке достаточно эффективны.
Ник123 22-06-2009 11:20Моё мнение, на улице только на дистанции, начнёшь вязаться и всё лотерея, ну если в стиле Сигала на противоходе это будет песня.
ag111 22-06-2009 11:27Главное чтоб ТТ старенький не вмешался 
По ситуации
Ник123 29-06-2009 19:43quote:По ситуации не согласен, вариант применение родственики или знакомые(бывают дурные)типа нежно. На улице если не разошлись словами-полный контакт на раз два и нас не-ту.Rus77 15-07-2009 23:12
Лесник 61 27-07-2009 12:04quote:А в "прикладных делах" как, позвольте поинтересоватьсяВы знаете, один из знакомых каратистов(киукушин)примерно так-же думает, говорит,что только руки поднять на уровень головы и он уже боец(не путать спортсмен).Когда он всё таки уговорил меня поспаринговаться, то был неприятно удивлён,что спортивная школа, несколько иное, чем то что ему довелось испытать.Эйнхерий 27-07-2009 12:26Ник123 27-07-2009 12:35quote:На сколько эффективно Дзюдо на улицекольт всех уравнял.Лесник 61 27-07-2009 12:48quote:Вы его молниями из глаз, да?Нет, удары в голень и колено(в довольно жёсткой обуви) ни кого не оставляют равнодушными, а джебы и боковые плюхи(в блинчиках),удары локтями с захватами придают этому особый колорит .quote:кольт всех уравнял.Это точно, но родились мы не в той стране. Здесь лучше быть побитым чем посаженым quote:Originally posted by Лесник 61:Нет, удары в голень и колено(в довольно жёсткой обуви)В чём принципиальное отличие защиты от этих ударов - и от спортивных по ногам? Слабый кёкусиновец попался.Лесник 61 27-07-2009 13:05quote:Слабый кёкусиновец попался.Так, ведь и я уже не мальчик, по этому и пришлось жёстко блокировать ноги.А по поводу спорта на улице, в целом это лучше, чем вообще ни чего.Помню в юности, самбо не раз выручало, правда мы паралельно ещё тренеровались по статьям из журнала "Наука и жизнь",не помню какой год, 78-79г.г.Тогда редакция рискнула начать публикации элементов боевого самбо, но похоже им быстро сделали поправку на ветер. Тем не менее некоторую пользу мы от туда извлекли.Ник123 27-07-2009 21:39quote:У каждого свой выбор.по своему примеру-в учебке получали всей ротой или взводом. Да был бунт, сержантов выкидывали в окно, НО все замяли. а войсках не трогали толь-ко тех кто стучал.Так-что выбор был или стучать или как все ..а мы крепчаем.На моей памяти, на улице (а свидетелем я был не единожды как впрочем, и участником) всё заканчивалось неуклюжем партером максимум 5 7 ударов с каждой стороны причём все наровят ударить не эффективно а больно. Заблокируют друг другу конечности и валяются. Единственный выход эти 5 7 ударов нанести (а желательно меньше) так чтоб оппонент бойцом быть перестал.
Ник123 30-07-2009 23:45quote:так чтоб оппонент бойцом быть перестал. эк-как завернул.Да вы батенька поэт.Filanarhist1 31-07-2009 12:31Угу, я таки польщён
ЗлХ 07-08-2009 13:35в далёком детстве занимался дзю-до, в далёком детстве же придушил одного лоботряса с паралели.Недавно на сборах спаринговали с парнем, меня полегша кило на 5, но офп невпример лучше. Как свалились в партер, тут жа был мною придушен.Так что можно сказать некие навыки ещё осталися. А что до улицы, ежели противников не так чтоба много, да ещё и по весу не слишком явно превосходят, то дзю до вполне себе.А сейчас я собственно в кудо хожу.
ага =)
Rus77 09-08-2009 12:41В юности занимался греко-римской. Типичный спорт не БИ. И вот на разборках мой товарисчь (борец) получает промеж глаз. Он огорчился и запустил дядю прогибом, головою в пол. Все разборки сразу кончились. А мы чуть не обтрухались-думали помер. Лежал с открытыми глазами минут 5. Ну а потом его как Карла 12 унесли. Вот . А дзюдо к БИ поближе будет.
Werewolf_kiev 10-08-2009 03:53Спорный момент на самом деле.Для меня типично "прикладная ситуация" - это когда ты один, а против тебя минимум двое (что обычно и бывает).Ситуации драк "на потоке в институте" и "я как-то в школьном коридоре" - это драки из области "я вот как-то с детском садике", по той простой причине, что никто не имел мотивации вас калечить (слова "убивать" не говорю даже).
А когда двое - там уже всё сложнее. Пока с одним "камасутру" на земле устраиваешь, второй из вас шиш-кебаб ногами сделает.
Rus77 10-08-2009 11:09Давайте о вкусе устриц ...Кто из вас занимался дзюдо, борьбой?Вы все сводите к партеру. Ну не буду я в партере на улице валяться. Борцы сами по себе сильные люди. Я хоть старый и хожу в спортзал 1-2 раза в неделю (и то работа как получиться) при весе 80 кг подтянусь 25 раз. Я если бросить не смогу то ударю. И больно. Те что вы видите ролики по борьбе в инете - в основном с соревнований, а там дяди вумные и шоу редко получается. Зайдите в зал и посмотрите что с новичками там делается. Они в схватках устают падать. Елки - палки : подсечки, подножки, подхват + куча всего + вглаз.
Henri 22-08-2009 15:37Дзюдо на улице может и не особо поможет, а в высшей власти, говорят, хороший козырь.
Ник123 23-08-2009 21:40quote:Дзюдо на улице может и не особо поможет, а в высшей власти, говорят, хороший козырь.а как-же тенис?
glagoli 24-08-2009 23:42Дзюдо и самбо - родное 
Вот только ударную технику всё равно надо ставить. Хотя бы грушу дома повесить.
Согласен конечно, нужно делать акцент или на борьбе или на ударке. Но знать хотя бы азы, двоечки, троечки, защиту - просто необходимо.
Ник123 25-08-2009 01:56quote:Но знать хотя бы азы, двоечки, троечки, защиту - просто необходимо. да толку от таких знаний, ну знаешь ну видел, а дальше что?нужен-автомат, рефлекс.также и к борьбе, будешь думать-проиграешь.glagoli 25-08-2009 08:57Ну почему только видел, отрабатывать надо:-) Груша или лапы + спарринг партнёр.
Лесник 61 25-08-2009 10:15quote:да толку от таких знаний, ну знаешь ну видел, а дальше что?нужен-автомат, рефлекс.также и к борьбе, будешь думать-проиграешь.Это точно, сколько теоретиков поплатилилось за свою самоувереность.Спаринги просто необходимы. Взять Тактарова, чтобы поставить ударную технику, Олег в профессиональном боксе даже выступал и таких быков там валил.quote: Груша или лапы + спарринг партнёр.И спаринг партнёр должен бытьна две головы опытнее.Ник123 25-08-2009 11:47quote: На сколько эффективно Дзюдо на улице? для борца не вопрос.для ударника, а но нам надо.для ножевика, расписал и свалил.да полно спецов и каждыи решает в своём профиле.glagoli 25-08-2009 17:48quote:И спаринг партнёр должен бытьна две головы опытнее.Ну это само собой.
Хирург2005 09-10-2009 07:35Дзюдо работает, проверено Но есть ньюанс - если мы хотим именно драццо на улице а не на татами, нужно ставить техники не переходящие в партер, и ставить ударку.
А так, из практики - проход в клинч, обходится парой ссадин на башке. Пропустить разик руку, если бьет не КМС по боксу, можно себе позволить, а вот после нормального броска человек может и не встать уже
guns.allzip.org
ПРИЧИНЫ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ВАМ СЛЕДУЕТ ОТДАТЬ РЕБЕНКА НА ЗАНЯТИЯ ДЗЮДО
Дзюдо- это серьезный вид спорта, что дает каждому человеку весьма ценные уроки и не только на ковре, а в обыденной жизни.Легендарнейший тренер ДэнГейбл, который является также олимпийским чемпионом, однажды сказал: «Если вы боролись – то всё остальное в жизни будет просто».
Человека Дзюдо учит тяжелой работе, персональной ответственности. Она постепенно развивает физические навыки, что помогать будут всегда и везде. Представляем на ваше рассмотрение десять причин отдать ребенка именно на Дзюдо:1. Дзюдо способствует развитию основных спортивных навыков.Дзюдо - это вид спорта, требующий весьма серьезного контроля над собственным телом. Вам необходимо уметь не просто бегать, прыгать, бросать. Вам предстоит научиться использовать собственную шею, спину, руки, остальное - то есть все, что сможет вам помочь в выигрыше поединка. Борьба также практикует активно элементы акробатики при разминке. Люди в основном отдают своих детей на гимнастику, хотя большинство не знает, что при Дзюдо используются много элементов из гимнастики, из акробатики, что являются неотъемлемой ее частью. Сначала Дзюдо делает из человека спортсменом, а потом уже борцом.2. Дзюдо способствует развитию собственной ответственности.Она, как никакой иной вид спорта развивает ответственность. Только от вас зависит выиграете вы либо проиграете. И Вы несёте персональную ответственность за свою подготовку, вес, и грамотность своего поведения на ковре. Существуют также и разнообразные соревнования в командах, только ваши товарищи по Дзюдо не сумеют помочь вам в случае, когда дела складываются не самым лучшим образом. Вы всегда должны быть готовыми к схватке.3. Дзюдо способствует развитию психологической устойчивости.Тренировки по Дзюдо проводятся в весьма высоком темпе - это мягко сказано. Только за пару минут борьбы, вы сможете почувствовать себя как выжатый лимон. При схватке вы почувствуете, как горят ваши лёгкие, отказываются вас слушать ноги и спина, опухают, наливаются кровью предплечья. Надо быть ко всему этому готовым, также иметь необходимую психологическую стойкость, чтоб соревноваться с соперником один на один. Вы надо быть готовыми к продолжительному давлению, необходимо заставлять тело делать многое из того, что оно не хочет делать.4. Дзюдо учит правильно питаться, работать с весом.Одним из важных факторов борьбы – это продолжительная работа над собственным весом. Вам предстоит постоянно и тяжело работать на тренировках по борьбе, а также скидывать вес во время свободное от борьбы. Необходимо быть готовым к факту, что иногда придется заменить полезными фруктами, овощами вкусный тортик, а куриными грудками с водой кока-колу и чипсы. Чем правильнее ваше питание, тем больше появится энергии у Вас.5. Дзюдо развивает строгую дисциплину.Для достижения успехов в Дзюдо спортсмену просто необходима дисциплина. Борец выкладываться на полную лишь тогда может, когда он в отличном настроении. Необходимо время от времени и правильно питаться. Он должен всегда быть готовым к тяжелой работе, выкладываться всегда на полную силу. Когда борец не дисциплинирован хоть по одному показателю – это может плохим образом сказаться в целом на перспективах, на результатах. А сам борец должен быть всегда готовым к тяжелой работе ежедневно.6. Дзюдо способствует объединению и развитию прочного товарищества.Хотя сами борцы постоянно должны друг с другом конкурировать, чтоб стать лучшими, но товарищество между ними становится крепким. Они могут в жизни быть лучшими друзьями и ломать друг друга на тренировках, соревнованиях. Спортсмены болеют друг за друга, переживают вместе и горечь поражений, и радости побед.7. Дзюдо - это объединение разных культур, национальностей.Дзюдо – спорт объединяющий людей. Идя по улице любой страны мира, люди видя ваши уши сразу понимают то, что вы настоящий борец. Множество известных борцов из разных стран и разных национальностей хорошо подружились именно благодаря ей.8. Дзюдо учит концентрироваться.Есть огромное множество борцовских приёмов, что можно освоить, хотя самые успешные борцы, в основном, уделяют большее внимание уделяют нескольким приёмам, что будет сложно остановить при схватке.БрюсЛи хотя и не был борцом, сказал замечательную фразу однажды: «Я не боюсь того, кто учится 10000 ударам. Я боюсь того, кто учится одному удару 10000 раз». Эта фраза успешно применяется к борьбе. А борцы, что пытаются одинаково отлично освоить абсолютно все аспекты борьбы часто терпят поражения. Наиболее успешные борцы заставляют себя разрабатывать одну технику, шлифовать её постоянно, что даёт им намного больше шансов на победу.9. Дзюдо делает возможным дальнейшее образование.Хотя мало борцов сейчас получают большие деньги, но во многих странах борьба помогает получить стипендию в колледже. Она дает множество возможностей поступить в разнообразные учебные заведения. Дзюдо есть олимпийским видом спорта, очень популярна и важна нашей стране. Множество специальных учебных заведений открывают двери перед хорошими борцами, дают шанс им на успешное будущее.10. Дзюдо – это веселье!Дзюдо еще и является огромным весельем! Не смотря на возможные проблемы, с которыми сталкиваются в таком спорте – очень весело побеждать, и всегда иметь здоровую конкуренцию. Стоять на ковре в качестве победителя – сильное чувство. Очень приятно осознать, что вы можете совершенствоваться, улучшать навыки, преодолевать возможные трудности. Вы обретаете уверенность в том, что какой бы не сложилась ваша жизнь – вы сможете взять себя в руки с честью пройдя через все препятствия.
borec.kiev.ua
