Тяга верт блока: Тяга верхнего блока за голову, к груди, узким и широким хватом. Инструкция

Тяга верхнего блока за голову, к груди, узким и широким хватом. Инструкция

В этой статье мы рассмотрим все виды хвата, варианты выполнения тяги, разберем ошибки и расскажем, как увеличить эффективность каждого упражнения.

— Какие мышцы работают
— Варианты тяги вертикального блока
— Техника выполнения тяги сверху
——- За голову широким хватом
——- К груди широким хватом
——- К груди узким хватом
——- Параллельным хватом
——- Обратным хватом
— Общие рекомендации

Какие мышцы работают при тяге верхнего блока

Основная задача тяги верхнего блока — тренировка крыльев (широчайших мышц спины). Вторичная нагрузка приходится на бицепсы, плечи и предплечья. Всего упражнение задействует около 9 групп мышц, включая трапеции, дельты, большая и малая грудная мышцы, ромбовидные, трицепсы.

Полный мышечный атлас изображен на фото:

На кого рассчитано упражнение: тяга верхнего блока заменяет подтягивания на турнике для девушек. Для мужчин — является средством для глубокой и детальной проработки мышц спины.

Все варианты тяги верхнего блока

Существуют различные варианты тяги. Они различаются сложностью, техникой выполнения, мышечным атласом и др.

Варианты тяги верхнего блока:

К груди
За голову

Варианты хвата:

Широкий
Узкий
Обратный
Параллельный

ОСОБЕННОСТИ И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Тяга верхнего блока за голову широким хватом

Польза упражнения: активно тренирует крылья и мышцы возле лопаток. Используется для создания красивого рельефа спины.

Техника выполнения:

Сядьте лицом к грузовому стеку, держите спину строго вертикально.
Слегка наклоните голову вниз, чтобы случайно не повредить затылок.
Силой крыльев потяните гриф вниз (за счет сведения лопаток).
Задержите груз на 1-2 секунды и вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение 10-15 раз.

Тяга верхнего блока за голову достаточно травмоопасная, поэтому советуем выполнять упражнение под присмотром тренера.

Возможные ошибки:

Ошибка	Как надо
Опускаете гриф слишком низко	Заводите руки за голову слегка (оптимально до затылка)
Используете максимально широкий хват	Положение рук комфортное, чуть больше ширины плеч

Тяга верхнего блока к груди широким хватом

Польза упражнения: развивает среднюю часть спины и крылья, формирует красивый рельеф спины, делает ее шире, массивнее, визуально сужает талию, увеличивает силу, улучшает осанку.

Техника выполнения:

Сядьте лицом к грузовому стеку, слегка отклоните спину назад (трос на блоке должен натянуться!)
Силой крыльев потяните гриф вниз (за счет сведения лопаток), чтобы локти были направлены под 45 градусов вниз.
Доведите руки до верха груди, задержите на 1-2 секунды и верните в исходное положение.
Повторите упражнение 10-15 раз.

Возможные ошибки:

Ошибка	Как надо
Сильно прогибаете поясницу	Держите спину ровно, не прогибаете
Тянете максимальный для себя вес	Используете комфортный вес, не перегружаете мышцы
Опускаете руки как можно ниже	Доводите руки до верхней точки груди, не ниже
Используете максимально широкий хват	Положение рук чуть уже ширины плеч, не больше

Тяга верхнего блока к груди узким хватом

Польза упражнения: развивает «мелкие» мышцы спины, увеличивает мышечный объем, детализирует рельеф спины. Относится к упражнениям среднего уровня.

Техника выполнения:

Сядьте лицом к грузовому стеку, слегка отклоните спину назад (трос на блоке должен натянуться!)
На выдохе подтяните рукоять к верхней части груди (за счет сокращения широчайших мышц).
Напрягите крылья, задержите руки на 1-2 секунды и верните в исходное положение.
Повторите упражнение 10-15 раз.

Выполняя тягу верхнего блока к груди узким хватом, держите руки как можно ближе к центру рукояти.

Возможные ошибки:

Ошибка	Как надо
Сильно прогибаете поясницу	Держите спину ровно, не прогибаете
Опускаете руки до пояса	Доводите руки до верхней точки груди, не ниже
Запрокидываете голову	Держите голову прямо, взгляд направлен вверх

Тяга верхнего блока параллельным хватом

Польза упражнения: упрощенный вариант обычной тяги к груди, хорошо развивает крылья, позволяет тянуть большие веса. Часто используется для тренировки девушек и в силовом тренинге у мужчин.

Техника выполнения:

Сядьте лицом к грузовому стеку, слегка отклоните спину назад (трос на блоке должен натянуться!)
На выдохе подтяните рукоять к верхней части груди (за счет сокращения широчайших мышц).
Напрягите крылья, задержите руки на 1-2 секунды и верните в исходное положение.
Повторите упражнение 10-15 раз.

Для тяги верхнего блока параллельным хватом используйте V-образную рукоять. Руки размещайте параллельно друг другу, корпус держите в напряжении.

Возможные ошибки:

Ошибка	Как надо
Выкручиваете руки и сильно разводите локти	Локти смотрят вниз, кисти направлены друг на друга
Сильно прогибаете поясницу	Держите спину ровно, не прогибаете
Опускаете руки до пояса	Доводите руки до верхней точки груди, не ниже
Запрокидываете голову	Держите голову прямо, взгляд направлен вверх

Тяга верхнего блока обратным хватом

Польза упражнения: тренирует крылья, равномерно прорабатывает мышцы, увеличивает спину в объеме, формирует красивый рельеф.

Техника выполнения:

Сядьте лицом к грузовому стеку, слегка отклоните спину назад (трос на блоке должен натянуться!)
Возьмитесь за рукоять, чтобы ладони были направлены на вас
На выдохе подтяните рукоять к верхней части груди до касания
Напрягите крылья, задержите руки на 1-2 секунды и верните в исходное положение.
Повторите упражнение 10-15 раз.

Возможные ошибки:

Ошибка	Как надо
Разводите локти в стороны	Локти смотрят вниз
Используете максимально широкий хват	Положение рук чуть уже ширины плеч, не больше
Сильно прогибаете поясницу	Держите спину ровно, не прогибаете
Запрокидываете голову	Держите голову прямо, взгляд направлен вверх

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Не отклоняйте сильно корпус, 30-ти градусов достаточно.
Не делайте резких рывков во время тяги верхнего блока — рискуете получить травму.
Следите за локтями, они должны смотреть вниз («ходить» вдоль корпуса).
Тяните груз спиной, а не руками — для этого держите спину в напряжении и при сгибании рук сводите лопатки.

_________________________________________

Спасибо, что читаете нас! Купить тренажеры для тяги верхнего блока вы можете в нашем интернет-магазине. Заходите:

Все тренажеры для тяги
Все грузоблочные тренажеры

Любые вопросы вы можете задать нашему специалисту. Он подробно расскажет про тренажеры с верхней тягой, поможет сделать выбор и оформить заказ.

Как делать тягу верхнего блока, чтобы накачать спину и не повредить плечи

21 сентября 2020

Ликбез

Спорт и фитнес

Разбираем пользу упражнения, правильную технику и различные вариации.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Что такое тяга верхнего блока

Это многосуставное движение, которое используется для прокачки мышц спины и плеч.

Упражнение выполняют на блочном тренажёре «вертикальная тяга» или «тяга сверху». Чаще всего используется прямая рукоять (как в видео), но также иногда применяется V‑образная или канатная.

Также движение можно выполнять в тренажёре‑кроссовере или с эспандерами, если прицепить их на турник или дверь.

Что хорошего в тяге верхнего блока

Тяга верхнего блока — довольно популярное упражнение как у атлетов силового спорта, так и у культуристов и фитнес‑энтузиастов. Оно имеет несколько важных преимуществ.

Эффективно прокачивает верх тела

Во время этого упражнения работают сразу несколько мышечных групп.

Основную нагрузку получают широчайшие — большие плоские мышцы, ответственные за все тяговые движения. Именно от них зависит, насколько широкой и мощной будет выглядеть ваша спина и сможете ли вы подтягиваться.

Также тяга верхнего блока нагружает задние пучки дельтовидных мышц, часто отстающих по силе от передних и средних дельт, прокачивает бицепс плеча, ромбовидные и трапециевидные мышцы.

В меньшей степени в работе участвуют грудные, большая и малая круглые и надостные мышцы, трицепс, брахиалис и плечелучевые мышцы.

Таким образом, тяга верхнего блока в той или иной мере нагружает практически весь верх тела.

Готовит тело к подтягиваниям

Подтягивания нагружают мышцы спины лучше, чем тяга верхнего блока. Однако это сложное движение, которое может выполнить далеко не каждый человек.

Тяга верхнего блока помогает укрепить мышцы спины и рук и подготовить тело к подтягиваниям. Притом она подходит для людей с любым уровнем подготовки и не требует долгого изучения техники. Травмироваться, выполняя это упражнение, практически невозможно.

Улучшает связь мозга и мышц

В отличие от подтягиваний, при выполнении тяги верхнего блока вы лучше чувствуете мышцы спины — ощущаете, как они напрягаются во время упражнения.

Это полезно как для новичков, так и для опытных атлетов: концентрация на работе мышц во время упражнения положительно влияет на гипертрофию. То есть помогает быстрее нарастить мышечную массу.

Может ли тяга верхнего блока навредить

Тягу верхнего блока можно делать по‑разному: к груди или за голову. Первый вариант — безопасный. Если вы будете выполнять его неправильно, то просто меньше нагрузите целевые группы мышц.

А вот тяга за голову считается не лучшей вариацией для здоровья плеч и шеи. Во‑первых, во время её выполнения многие люди наклоняют голову и вытягивают шею вперёд, пытаясь достать рукояткой до верхней части трапеции. При работе с большими весами или уже существующими проблемами с шейным отделом позвоночника это движение может закончиться травмой.

Во‑вторых, когда тяга выполняется за голову, плечи не только приводятся к телу, но и вращаются внутрь. Такое движение сокращает пространство между внутренними структурами плеча — костным отростком лопатки и сухожилиями надостной мышцы. Повторяющаяся нагрузка в таком положении может вызывать воспаление и боль в плечах.

Кроме того, постоянное выполнение тяги за голову увеличивает риск нестабильности плечевого сустава. Это часто приводит к травмам мягких тканей: мышц вращательной манжеты плеча, хрящей и связок сустава.

Тяга за голову может быть безопасной, если вы сможете удержать плечи от скручивания внутрь. Однако для такой техники необходима достаточная мобильность плеч и верхней части спины, которая есть далеко не у каждого опытного атлета, не говоря уж о новичках.

Более того, тяга за голову лишь немного лучше нагружает задние пучки дельт, чем тяга к груди. В остальном же нагрузка в этих двух вариациях практически не различается.

Поскольку тяга за голову потенциально опасна, мы будем рассказывать только про технику тяги верхнего блока к груди.

Как правильно выполнять тягу верхнего блока

Как занять правильное положение

Сядьте на скамью тренажёра, согните колени под прямым углом, прижмите их к подушкам, а пятки — к полу. Это нужно, чтобы ваше тело было максимально стабильным, а таз не отрывался от сидения во время движения.

Если высота скамьи не позволяет опустить на пол пятки, подложите под стопы блины от штанги.

Вытяните руки вверх и возьмитесь за рукоятку тренажёра прямым хватом в полтора раза шире плеч. Такой хват лучше других прокачивает широчайшие мышцы спины, трапецию, бицепсы и надостные мышцы.

Опустите лопатки и чуть прогните верх спины, чтобы грудь смотрела вверх. Важно прогибаться именно в верхней части, а не в пояснице, которая должна оставаться в нейтральном положении.

Как делать движение

На выдохе сведите лопатки, согните локти и потяните рукоятку к груди. Следите, чтобы руки опускались по сторонам от тела, а локти смотрели в пол.

Когда рукоятка коснётся груди, со вдохом начинайте выпрямлять руки до полного разгибания в локтях. В верхней точке упражнения снова опустите лопатки, прогнитесь в грудном отделе позвоночника и выполните следующее повторение.

Делайте все фазы упражнения плавно и под контролем.

Каких ошибок стоит избегать

Использование инерции

Резко отгибаясь назад, вы не только теряете часть нагрузки, но и рискуете травмировать спину.

Если небольшой наклон во время тяги позволяет вам лучше почувствовать мышцы спины, делайте его. Но само движение при этом выполняйте плавно и под контролем, без раскачки и рывков.

Выведение локтей вперёд

Чем больше ваши плечи выводятся вперёд, тем меньше нагрузки получают широчайшие мышцы. Держите локти по сторонам, отводите их вперёд не более чем на 10–15°.

Отсутствие контроля за второй фазой

Эксцентрическая фаза — когда вы выпрямляете локти, возвращаясь в исходное положение, — важна не меньше концентрической. Если вы не контролируете её, а просто отпускаете рукоятку, чтобы она вернулась на место под тяжестью блока, вы сильно снижаете нагрузку на мышцы и эффект от упражнения.

Следите, чтобы обе фазы движения занимали 2–4 секунды.

Ограниченный диапазон

Подтягивая ручку только до уровня лица, вы снижаете нагрузку на мышцы и не даёте широчайшим как следует поработать. Выполняйте движение до касания груди, минимум — до уровня ключиц, но не выше.

Как разнообразить тягу верхнего блока

Есть несколько вариантов этого упражнения. Вы можете чередовать их в своих тренировках, чтобы делать акцент на разные группы мышц и обеспечить телу непривычный стимул.

Прямым хватом в два раза шире плеч

Такой хват немного лучше нагружает широчайшие мышцы спины, чем более узкие, но хуже — бицепс и трапецию.

Обратным хватом на ширине плеч

Такой хват хуже нагружает широчайшие мышцы, чем прямой и более широкий, а нагрузка на трапецию и бицепс практически не вырастает. Есть смысл использовать его только для разнообразия — чтобы обеспечить мышцам необычный стимул и подтолкнуть их к росту.

Нейтральным хватом с использованием V‑ручки

Такой хват лучше нагружает задние пучки дельтовидных мышц, чем тяга широким и обратным хватом, но хуже — широчайшие мышцы.

К лицу с канатной рукоятью

В начальной фазе руки работают как при использовании V‑рукояти, но заканчивают движение по сторонам от тела — как если бы вы выполняли упражнение широким хватом.

Канатная рукоять позволяет увеличить диапазон движения рук, а значит, и нагрузку на мышцы плеч и спины, и при этом сохранять корпус жёстким и стабильным, полностью исключая отклонение назад.

Прицепите канатную рукоять. Возьмитесь за неё так, чтобы большие пальцы были направлены к телу, опустите лопатки. Тяните ручки вниз, одновременно разводя локти, чтобы в нижней точке концы находились по обе стороны от вашей головы.

С прямыми руками

Это движение выполняется в кроссовере с прямой или канатной рукоятью. Такая тяга выключает из работы бицепс плеча, позволяет хорошо нагрузить и прочувствовать широчайшие мышцы, а также частично задействует трицепс.

Возьмитесь за рукоять прямым хватом шире плеч, отойдите на один‑два шага, выпрямите руки и немного наклоните корпус с прямой спиной. Опустите лопатки и потяните концы к животу, удерживая руки прямыми. Под контролем верните рукоять обратно и повторите.

Если вы работаете с канатной рукоятью, возьмите её так, чтобы большие пальцы были направлены к телу. Примите то же исходное положение, что при работе с прямой. Тяните концы к животу, одновременно разводя их в стороны.

Как добавить тягу верхнего блока в свои тренировки

Если вы тренируете всё тело на одном занятии, выполняйте тягу верхнего блока 1–2 раза в неделю. Если работаете сплитами, добавьте упражнение в день прокачки спины. Чередуйте его с другими движениями на проработку мышц верхней части тела.

Новичкам и атлетам среднего уровня советуют выполнять 1–3 подхода по 8–12 повторений. При этом стоит работать с весом 67–80% от одноповторного максимума (1ПМ) — веса, который вы сможете потянуть один раз. Между подходами следует отдыхать не более 1–2 минут.

Более опытным атлетам рекомендуют 3–6 подходов по 6–12 повторений с весом 67–85% от 1ПМ и отдыхом в 30–90 секунд.

Учитывайте, что это лишь рекомендации, а не чёткие предписания. Вы можете смело менять количество подходов, повторений и отдыха в зависимости от своих задач и особенностей тренировочного процесса:

Если работаете над силой мышц, выполняйте 3–5 подходов по 2–5 повторений с отдыхом 2–5 минут.
Если в приоритете наращивание мышц, делайте 3–5 подходов по 6–12 повторений с отдыхом 60–90 секунд.
Для развития силовой выносливости делайте 2–3 подхода по 12–15 повторений с отдыхом в 30 секунд или меньше.

Во всех перечисленных вариантах вес нужно подбирать таким образом, чтобы вы смогли закончить подход с хорошей техникой, но вам было действительно тяжело.

Читайте также 🤹‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♀️

Как делать гиперэкстензию, чтобы накачать мышцы и не навредить спине
Планка на целый месяц: низкая, высокая, боковая, с прыжками и поворотами
Тренировки на петельных тренажёрах: сильные мышцы кора и здоровая спина
Что стоит тренировать каждый день, чтобы быстрее накачать мышцы
Как делать жим Арнольда, чтобы прокачать плечи, а не убить их

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Архив наших блоков — Verti-Block

Посмотреть видео на этих языках:

Стандартный блок

1 760 фунтов (800 кг)

Ваш основной блок, стандартный блок имеет размеры 4 x 2 фута по лицевой стороне и 3 фута в глубину и будет составлять 90% вашей стены.

Технический паспорт
Разделочный лист

Верхний блок

1312 фунтов (595 кг)

Верхний блок с лицевой стороной, такой же, как и стандартный блок, имеет вырез, через который почва/трава попадает на верхнюю часть блока.

Технический паспорт
Разделочный лист

Полублок

1070 фунтов (480 кг)

Полуширокий блок с лицевой стороной 2 х 2 фута, половина ширины стандартного блока, необходим в конце каждого второго ряда.

Технический паспорт
Обрезной лист

Угловой блок

1600 фунтов (720 кг)

Угловой блок, используемый для внешних углов, имеет лицевую сторону 4 x 2 фута с другой лицевой стороной 2 фута x 2 фута с каждой стороны для формирования угла.

Технический паспорт
Разделочный лист

Полушаговый блок

970 фунтов (440 кг)

Эти блоки используются, когда вам нужна более точная высота или когда вы хотите увеличить высоту с шагом в 1 фут.

Технический паспорт
Разделочный лист

Удлинитель массы

То же, что и стандартный блок, но с более глубокой поверхностью 4 x 7 футов. Этот блок используется в базовом ряду, чтобы добавить больше массы для укрепления вашей стены.

Технический паспорт
Отдельный лист

Стандартный блок

1800 фунтов (816 кг)

Ваш блок хлеба с маслом, стандартный блок имеет размеры 4 х 2 фута по лицевой стороне и 3 фута в глубину и будет составлять 90% вашей стены.

Технический паспорт
Отдельный лист

Полушаговый блок

50 фунтов (20 кг)

Песчаник 1 —

Спецификация
Разделочный лист

Удлинитель массы

Половинный верхний блок

Половинный блок

Верхний блок

Угловой блок

Верхний угловой блок

Выберите текстуру

Уступ каньона
Ограненный песчаник

Стандартный блок

Top Block

Half Block

Угловой блок

Half -Stage Block

Mass Extender

Стандартный блок

Half STEP Bloc

Угловой блок

Верхний угловой блок

Варианты цвета морилки

Независимо от дизайна вашей собственности, наши 25 землистых морилок идеально подходят для вашей подпорной стены — формируют землю за ней.

Скачать параметры цвета

Используемые цвета:

Коричневый
Коричневый

Светло-коричневый
Светло-коричневый

Бежевый
Бежевый

Скачать

Как высоко я могу подняться?

Наши блоки созданы для работы практически в любом пространстве и подходят для крутых поворотов и извилистых ландшафтов. Это означает, что независимо от того, над какой работой вы работаете, вы можете быть уверены, что все подойдет идеально.

Кроме того, установка системы подпорных стен Verti-Block выполняется быстро и без проблем. Полая конструкция делает процесс менее трудоемким и намного более практичным, чем традиционные монолитные стены.

Приложения Verti-Block

Verti-Block

Гравитационная стена

Verti-Block

Армированная стена

Ограждение Verti-Crete

на стене Verti-Block

Углы стены

на стене Verti-Block0005

Цепное ограждение

на стене Verti-Block

ПРОВЕРИТЬ VERTI-CRETE

Блок для кашпо

Блок для кашпо представляет собой двухсторонний блок с желобом наверху для кашпо, что создает приятный внешний вид.

Скачать PDF

Вертебробазилярная недостаточность (ВБН) представляет собой неадекватное кровообращение в заднем круге кровообращения головного мозга, которое снабжается двумя позвоночными артериями, которые сливаются, образуя базилярную артерию. Вертебробазилярная сосудистая сеть также известна как задняя циркуляция и снабжает области, включая ствол головного мозга, таламус, гиппокамп, мозжечок, затылочную и медиальную височные доли. Инсульт может произойти либо из-за окклюзии позвоночной или основной артерии, либо из-за эмбола, который располагается проксимальнее головного мозга. В условиях неотложной помощи VBI является важным дифференциальным диагнозом, который следует учитывать. Его проявления могут иметь общие черты с другими причинами, включая лабиринтит, вестибулярный неврит и доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). В этом упражнении рассматривается оценка и лечение вертебробазилярной недостаточности и подчеркивается роль членов межпрофессиональной команды в сотрудничестве для обеспечения хорошо скоординированного ухода и улучшения результатов для пострадавших пациентов.

Объясните важность сотрудничества и общения между членами межпрофессиональной бригады для обеспечения соблюдения режима лечения для предотвращения дальнейших эпизодов и улучшения исходов у пациентов с вертебробазилярной недостаточностью.

Вертебробазилярная недостаточность (ВБН) определяется неадекватным кровотоком в задней циркуляции головного мозга, снабжаемой двумя позвоночными артериями, которые сливаются, образуя базилярную артерию. Вертебробазилярные артерии кровоснабжают мозжечок, продолговатый мозг, средний мозг и затылочную кору. Когда кровоснабжение этих областей нарушено, это может привести к тяжелой инвалидности и/или смерти. Поскольку вовлекается мозжечок, у выживших часто остаются дисфункции многих органов, включая атаксию, гемиплегию, аномалии взора, дизартрию, дисфагию и параличи черепных нервов. К счастью, у многих пациентов вовлекаются мелкие сосуды, поэтому неврологический дефицит незначителен и локализован.

Термин VBI был придуман в 1950-х годах после того, как C. Miller Fisher использовал недостаточность сонных артерий для описания транзиторных ишемических атак (ТИА) на территориях, снабжаемых сонной артерией, и поэтому часто используется для описания коротких эпизодов транзиторных ишемических атак в вертебробазилярной области. . Вертебробазилярная сосудистая сеть, также известная как задняя циркуляция, снабжает кровью такие области, как ствол головного мозга, таламус, гиппокамп, мозжечок, затылочную и медиальную височные доли. Хотя пациенты могут первоначально не иметь симптомов, значительное накопление атеросклеротических бляшек с течением времени может привести к ишемическим событиям. Инсульт может произойти либо из-за окклюзии позвоночной или основной артерии, либо из-за эмбола, который может располагаться проксимальнее головного мозга [1]. В условиях неотложной помощи VBI является важным диагнозом, который следует учитывать, поскольку многие симптомы могут проявляться, как и другие доброкачественные этиологии, такие как лабиринтит, вестибулярный неврит и доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ).

Определенные факторы риска предрасполагают пациентов к ВБН, особенно те, которые усугубляют атеросклероз. Эти факторы риска включают курение, артериальную гипертензию, возраст, пол, семейный анамнез и генетику, а также гиперлипидемию. Кроме того, пациенты с ишемической болезнью сердца или заболеванием периферических артерий в анамнезе подвергаются повышенному риску [2]. Другие этиологические причины могут включать кардиоэмболические состояния, такие как мерцательная аритмия, инфекционный эндокардит, расслоение позвоночной артерии и состояния системной гиперкоагуляции.

Около четверти инсультов и ТИА происходят с вертебробазилярным поражением. Как и распространенность атеросклеротического заболевания, вертебробазилярная болезнь возникает в более позднем возрасте, особенно в возрасте от 7 до 8 десяти лет, с преобладанием мужского пола. Целых 25% пожилых людей страдают нарушением равновесия и повышенным риском падения в результате ВБН. Подобно другим типам синдромов инсульта, афроамериканцы более распространены, чем другие этнические группы, по множеству причин, включая генетику, более высокую распространенность гипертонии и различия в оказании медицинской помощи.

Как и при других типах инсульта, инфаркт может возникнуть в результате эмболии, тромбоза in situ или лакунарного заболевания, вторичного по отношению к хронической гипертензии. Обычно ВБН вызывают 2 процесса ишемии: гемодинамическая недостаточность и эмболия. В отличие от сонных артерий, эмболия позвоночных артерий встречается редко. Донорские участки для эмболии могут включать дугу аорты, место отхождения позвоночной артерии или проксимальные отделы подключичных артерий. Однако в большинстве случаев это связано с атеросклеротическим заболеванием.

Снижение перфузии вызывает большинство VBI. Гемодинамическая ишемия возникает из-за неадекватного кровотока через базилярную артерию, особенно у пожилых людей и больных сахарным диабетом с плохим симпатическим контролем. Симптомы имеют тенденцию быть воспроизводимыми и короткими, редко вызывая инфаркт. Чтобы возникла гемодинамическая ишемия, должна быть окклюзия обеих позвоночных артерий или основной артерии. Кроме того, должен быть неполный вклад каротидного кровообращения через заднюю соединительную артерию в виллизиев круг. Другие причины снижения перфузии включают антигипертензивные препараты, сердечную аритмию, нарушение работы кардиостимулятора и васкулит. Таким образом, необходимо провести полное обследование, включая ЭКГ, для исключения кардиогенных причин. Окклюзии других кровеносных сосудов, такие как синдром подключичного обкрадывания, также могут вызывать ВБН за счет «кражи» кровотока из ствола головного мозга, когда кровь течет по пути наименьшего сопротивления через позвоночную артерию при наличии проксимального стеноза/окклюзии подключичной артерии.

ВБИ может также возникать из атеросклеротических бляшек, которые впоследствии отрываются с образованием эмболов. Тем не менее, эмболы могут также развиваться в результате дефектов интимы, вторичных по отношению к травме, компрессии и, в редких случаях, вследствие фиброзно-мышечной дисплазии, аневризмы или расслоения. Возможно, до одной трети случаев происходят внутричерепно, так как дистальные эмболы формируются из поражений в подключичной, позвоночной или основной артерии. Большинство поражений, формирующихся экстракраниально, возникают из-за атеросклеротического нарастания в одной из позвоночных артерий, редко в безымянной или подключичной. В очень небольшом числе случаев тромбы могут возникать из эктатической или веретенообразной аневризмы основной артерии, которая затем может эмболизировать более дистальные ветви [3, 4, 5].

Поражения в результате ВБН имеют определенные клинические признаки, позволяющие дифференцировать их от полушарных инсультов: признаки обычно ипсилатеральны по отношению к поражению, а корково-спинальные клинические признаки видны на противоположной ноге и руке из-за пересечения.

Наиболее распространенные данные в анамнезе пациента, позволяющие предположить ВБН, включают факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и пожилой возраст. Следует собрать тщательный анамнез и физикальное обследование, уделяя особое внимание не только неврологическому, но и кардиальному обследованию на наличие таких состояний, как аритмия, которые также могут вызывать симптомы. Симптомы ВБН являются результатом ишемии различных отделов головного мозга, снабжаемых задним кровообращением.

Слабость контралатеральной моторной. в зависимости от локализации, такие как латеральный медуллярный синдром, медиальный медуллярный синдром, синдром базилярной артерии и окклюзия лабиринтной артерии. Другими аспектами анамнеза, которые следует отметить во время физического осмотра, являются воспроизводимые симптомы при изменении положения головы, то есть обмороки при поворотах головы в стороны (синдром Боу-Хантера) или при разгибании головы [6][7][8].
Необходимо соблюдать осторожность, чтобы исключить другие более доброкачественные состояния, которые также могут вызывать аналогичные симптомы, такие как лабиринтит, вестибулярный неврит и доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Головокружение является частым симптомом ВБН. Это также центральный симптом периферических вестибулярных расстройств, которые носят более доброкачественный характер. Особенно важно в условиях отделения неотложной помощи различать головокружение, вызванное периферическим вестибулярным расстройством, и центральное вестибулярное расстройство, чаще всего возникающее из-за вертебробазилярной недостаточности (ВБН), которая может потребовать госпитализации. Головокружение само по себе не может быть диагностировано как ТИА или ВБН. Головокружение при наличии стволовых признаков или симптомов будет диагностическим признаком ТИА вертебробазилярной области. Физикальное обследование для поиска признаков ствола мозга или аномалий черепных нервов очень важно. Наличие признаков или симптомов контралатеральной конечности полезно. Тип нистагма, такой как вертикальный нистагм или нистагм изменения направления, указывает на VBI. Тест на выдвижение головы, если он выполнен и правильно интерпретирован, может дифференцировать периферическое головокружение от центрального головокружения из-за VBI у постели больного. Положительный тест на толчок головой указывает на периферическую причину головокружения.
Визуализация позвоночных и основных артерий с помощью артериографии важна для диагностики и лечения. Неинвазивная КТА или МРА обычно используется для визуализации позвоночно-базилярной системы для определения стеноза или окклюзии. CTA дает хорошие изображения как внутричерепных, так и экстракраниальных сосудов [9]. Внечерепной сосуд может потребовать МРА с контрастным усилением из-за артефактов глотания. При проведении КТА необходимо соблюдать осторожность, учитывая нефротоксичность контраста и лучевую нагрузку. При нарушении функции почек МР-контраст с гадолинием может также привести к редкому осложнению нефрогенного системного фиброза (НСФ), также известному как нефрогенная фиброзирующая дермопатия (НФД). МРТ всегда является лучшим методом визуализации для проблем со стволом мозга и задней черепной ямкой, особенно при остром инфаркте ствола мозга с диффузионно-взвешенной визуализацией.
Другая патология, такая как кавернома ствола мозга или поражения мостомозжечкового угла, включая акустическую шванному и дермоидные/эпидермоидные кисты, которые могут быть убедительно идентифицированы с помощью МРТ. Дуплексное УЗИ также может быть использовано при аномалиях внутри позвоночной артерии, хотя его возможности ограничены. Хотя трудно визуализировать V1 и V2, дуплексное ультразвуковое исследование может обнаружить изменения скорости кровотока из-за стеноза проксимальных позвонков или подключичного обкрадывания. Для пациентов старше 45 лет обследование должно включать выявление факторов риска, которые могут вызвать ВБН, таких как уровень холестерина, липидов, сахара в крови, артериального давления и отказ от курения. Если пациент моложе 45 лет, показано дальнейшее обследование для исключения кардиоэмболической причины, гиперкоагуляционных состояний, расслоения позвонков и фиброзно-мышечной дисплазии.
Анализ крови должен включать полный общий анализ крови, электролиты, функцию почек, коагуляционный профиль, липидный профиль и функцию печени. У более молодых пациентов следует также исследовать волчаночный антикоагулянт, мутацию белка C, S и фактора V Лейдена.
Как и при ишемическом инсульте переднего отдела кровообращения, лечение вертебробазилярной болезни требует оперативного вмешательства. Предыдущие транзиторные эпизоды (ТИА) могут сигнализировать о начале инфаркта в будущем. Если установлено, что причина эмболии кардиогенная, наиболее вероятно, вследствие мерцательной аритмии или механических клапанов сердца, то показана антикоагулянтная терапия. Хотя это и не так часто, расслоение позвонков, вторичное по отношению к травме, также может быть источником эмболии, которую снова лечат антитромботическими препаратами. В противном случае лечение зависит от снижения факторов риска, таких как курение, уровень холестерина и артериальная гипертензия. В острых случаях симптомы часто зависят от давления/перфузии. Может потребоваться усиление перфузии внутривенным введением жидкости и попытка избежать снижения артериального давления. В долгосрочной перспективе более строгий контроль артериального давления важен для профилактики вторичного инсульта. Подобно всем типам ишемических событий, вторичная профилактика потребует мультимодального подхода, включая контроль АД, отказ от курения, строгий контроль уровня сахара в крови, использование статинов, изменение образа жизни, включая диету и физические упражнения [10]. Хирургические возможности очень ограничены [11]. Это зависит от расположения бляшки и эффективности ремонта. Чем дистальнее окклюзия от головного мозга, тем больше вероятность того, что хирургическое вмешательство будет рассмотрено как вариант [12]. Критерии хирургического вмешательства зависят от:
- Двусторонний значимый стеноз ПА, т.е. стеноз более 60% В ОБЕИХ артериях. Или стеноз более 60 % в доминирующей позвоночной артерии (ПА), если контралатеральная гипоплазирована, оканчивается в задней нижней мозжечковой артерии (ЗНМА) или окклюзирована.
Существует 2 варианта хирургического лечения: открытый хирургический ремонт и эндоваскулярное лечение. Открытая хирургическая коррекция включает обходной шунт над стенозированной областью. Прямая артериальная транспозиция помещает артерию в соседний здоровый сосуд и соединяет 2 части [13]. Наиболее распространенной процедурой является эндоваскулярная коррекция, которая заключается в установке стента через катетер в паху. Затем в стенозированную позвоночную артерию помещают баллон с последующим стентированием [14].
Все пациенты с инсультом позвоночной артерии должны быть госпитализированы в отделение интенсивной терапии, особенно если они гемодинамически нестабильны, имеют колеблющиеся неврологические симптомы, другие сопутствующие заболевания и являются кандидатами на тромболитическую терапию.
После стабилизации состояния пациента решение о лечении зависит от продолжительности симптомов. Если пациенты обращаются в течение 4,5 часов после появления симптомов, tPA эффективна. Антикоагулянты могут быть использованы, но нет никаких доказательств того, что они могут улучшить результаты.
Прогноз после инсульта позвоночной артерии зависит от тяжести, возраста пациента и других сопутствующих заболеваний. Существует также 10-15% риск рецидива. Даже при незначительном инсульте заболеваемость высока. Пациенты, которые выживают, часто нуждаются в обширной реабилитации в течение многих месяцев, и даже в этом случае может присутствовать остаточный неврологический дефицит.

В то время как окончательное лечение находится под наблюдением невролога, лечащий врач и практикующая медсестра должны обучать пациентов предотвращению дальнейших эпизодов. После инсульта позвоночной артерии у большинства пациентов наблюдается значительная инвалидность, а выздоровление затягивается. Этим пациентам требуется обширная реабилитация для улучшения речи, глотания и походки. Кроме того, необходимо решить многие проблемы ухода за больными, включая тренировку кишечника и мочевого пузыря, питание, безопасность пациентов, профилактику пролежней и выполнение повседневных действий.

Пациенту следует отказаться от курения, соблюдать режим приема лекарств, поддерживать здоровый вес, контролировать уровень холестерина и регулярно заниматься физическими упражнениями. Из-за риска повторного инсульта жизненно важно последующее наблюдение. Тем, кто принимает варфарин, необходимо регулярно проверять МНО.

Логопедия, трудотерапия и физиотерапия являются неотъемлемой частью лечения, и большинству пациентов требуется обширная реабилитация в течение многих месяцев. Медсестра по уходу на дому часто требуется для проверки выздоровления и прогресса пациента. Вся команда должна общаться, чтобы гарантировать, что пациент получает оптимальный стандарт лечения.

: Caplan L, Chung CS, Wityk R, Glass T, Tapia J, Pazdera L, Chang HM, Dashe J, Chaves C, Vemmos K, Leary M, Dewitt L , Pessin M. Регистр инсульта заднего кровообращения медицинского центра Новой Англии: I. Методы, база данных, распределение поражений головного мозга, механизмы инсульта и исходы. Дж. Клин Нейрол. 2005 Апрель; 1(1):14-30. [Бесплатная статья PMC: PMC2854928] [PubMed: 20396469]

: Наджафи М.Р., Тогианифар Н., Абдар Эсфахани М., Наджафи М.А., Моллакучакян М.Дж. Долихоэктазии вертебробазилярных артерий в виде транзиторных ишемических атак: клинический случай. АРЬЯ Атеросклера. 2016 янв; 12(1):55-8. [PMC бесплатная статья: PMC4834182] [PubMed: 27114738]




: Buch VP, Madsen PJ, Vaughan KA, Koch PF, Kung DK, Ozturk AK. Вращательная вертебробазилярная недостаточность из-за компрессии персистирующего варианта первой межсегментарной позвоночной артерии: клинический случай. J Нейрохирург позвоночника. 2017 фев; 26 (2): 199-202. [PubMed: 27716015]


: Комптер А., ван дер Ворп Х.Б., Шоневилле В.Дж., Вос Дж.А., Бойтен Дж., Недеркоорн П.Дж., Юттенбугаарт М., Ло Р.Т., Альгра А., Каппелль Л.Дж., исследователи VAST. Стентирование по сравнению с медикаментозным лечением у пациентов с симптоматическим стенозом позвоночной артерии: рандомизированное открытое исследование фазы 2. Ланцет Нейрол. 2015 июнь; 14 (6): 606-14. [В паблике: 25908089]

: Рахея А., Таусский П., Кумпати Г.С., Кэдвелл В.Т. Шунтирование подключичной и внечерепной позвоночной артерии у пациента с вертебробазилярной недостаточностью: трехмерное операционное видео. Оперный нейрохирург (Хагерстаун).

Представители бойцовского сообщества и прессы поделились своей реакцией на очередную досрочную победу российского тяжеловеса UFC Сергея Павловича, который в потенциальном претендентском поединке уже в первом раунде нокаутировал американца Кертиса Блэйдса.

Конор МакГрегор Хабиб Нурмагомедов Федор Емельяненко Александр Шлеменко Александр Емельяненко Магомед Исмаилов Тони Фергюсон Генри Сехудо Петр Ян Стипе Миочич Ислам Махачев Алистар Оверим Bellator Фрэнсис Нганну Джастин Гэйтжи UFC Андерсон Сильва Исраэль Адесанья Дана Уайт Даниэль Кормье Джон Джонс Александр Волков Кейн Веласкес Хорхе Масвидал ММА Колби Ковингтон Забит Магомедшарипов

МОСКВА: Двое мужчин внутри клетки борются на полу, один жестоко бьет своего противника в спорте без правил, запрещенном во многих странах, пока Россия толпы сходят с ума от большего.
«Давай, бей его посильнее», — закричал один из тысячи или около того зрителей, битком набитых вокруг ринга чемпионата Москвы по смешанным единоборствам (ММА).
Эта боевая дисциплина, которую в России часто называют «боем без правил», десять лет назад была здесь практически неизвестна, но с тех пор стала официально признанным видом спорта и приобрела тысячи поклонников.
Постоянно появляются новые клубы, и не только для мужчин. Женщины и дети также тренируются в этом экстремальном стиле боя, допускающем практически любые удары или удары ногами, в том числе из дзюдо, бокса, тхэквондо, карате и кунг-фу.
Эта дисциплина, появившаяся еще в 1920-х годах, была популяризирована в 1990-х, но не прижился здесь до тех пор, пока россиянин Федор Емельяненко, боец-тяжеловес, не выиграл серию международных турниров в 2001-2002 годах.
«ММА сейчас очень популярен в России, почти так же популярен, как бокс и другие дисциплины, которые существуют гораздо дольше», — сказал Иван Иванов, директор «Рода», одного из крупнейших московских клубов.
Когда Род открыл свои двери в 2007 году, у него было всего дюжина энтузиастов. Сейчас там тренируются около 350 человек, говорит Иванов, бородатый бывший милиционер внушительного телосложения.
«Здесь много людей из силовых структур, а также много студентов и офисных работников», — сказал он. В клуб допускаются дети старше шести лет, которые вместе со взрослыми могут освоить технику удержания и нанесения ударов.
Укусы, выдавливание глаз и удары в горло или позвоночник — вот некоторые из немногих приемов, запрещенных на ринге.
«Этот вид спорта больше всего напоминает уличную драку, — сказал Вячеслав «Али-Баба» Юровских, любитель смешанных единоборств, который в свои 41 год является одним из старейших участников российских турниров.
«В России холодно, поэтому мы боремся, чтобы согреться», — пошутил он, сказав, что, несмотря на его собственный сломанный нос и жестокую репутацию этого вида спорта, это не так опасно.
«На ринге есть судья, который вовремя остановит бой», — сказал он.
Боец и чемпионка по тайскому боксу 22-летняя Анастасия Янкова попалась на крючок, когда впервые попробовала ММА.
«На ринге у меня нет страха. Это скорее выброс адреналина. Это как наркотик, ощущение, которое хочется повторять снова и снова», — сказала она AFP.
Тем не менее, женские бои в России остаются редкостью, и некоторые из наиболее заядлых участников ММА не в восторге от этой идеи.
Субкультура смешанных единоборств в России также смешалась с национализмом, поскольку некоторые клубы стремились тренировать только этнически славянских русских, а не выходцев из преимущественно мусульманского региона Северного Кавказа, где единоборства чрезвычайно популярны.
На некоторые любительские турниры не допускаются российские борцы неславянского происхождения из неспокойного южного региона, родины многих успешных борцов страны.
Одним из крупных спонсоров мероприятий ММА является российский бренд одежды White Rex, который, согласно собственной рекламе компании, призван «воссоздать боевой дух» «белых людей Европы».
И хотя этот вид спорта привлек внимание президента Владимира Путина, который сам обладает черным поясом по дзюдо, это не вызвало восторга у некоторых кругов ММА, которые классно критиковали его на одном из последних боев Емельяненко в Москве в 2011 году.
Славянские националисты не естественны Сторонники Путина и осуждают его политику по стабилизации Северного Кавказа с помощью вливания финансирования.
Путина освистали, когда он взял микрофон на огромном стадионе «Олимпийский», чтобы поздравить Емельяненко с победой над американцем Джеффом Монсоном — инцидент объяснил пресс-секретарь Путина Дмитрий Песков, который сказал, что насмешки были направлены на поверженного американского соперника.
Но Антон Немов, организатор турнира по смешанным единоборствам, который присутствовал, сказал, что толпа разозлилась «в основном из-за того, что это был Путин». Он добавил, что многие в сообществе ММА считают, что спорт рискует стать более централизованным и контролируемым теперь, когда он получил официальное признание.
Емельяненко, сторонник Путина и член прокремлевской партии «Единая Россия», в прошлом году сменил шорты на костюм и принял приглашение Путина войти в его совет по спорту и физической культуре.
В октябре Путин заявил, что он «уверен», что боевые искусства будут продолжать развиваться в России, где уже практикуют 4,5 миллиона человек.

Ultimate Fighting Championship ворвался в дома людей благодаря платному просмотру 12 ноября 1993 года. Первое мероприятие состоялось в Денвере и было разработано как турнир на восемь человек, в котором бойцы всех размеров и разных дисциплин сталкивались друг с другом. в матчах без правил.

Однако, даже с ограниченными правилами, эти ранние бои кажутся совершенно варварскими по сравнению с современными турнирами UFC. Не было ни судей, ни ограничений по времени, ни раундов. Все бои должны были заканчиваться нокаутом, болевым приемом или выбрасыванием полотенца из угла соперника.

Очевидно, возникли разногласия, но на самом деле негативная пресса изначально способствовала росту продаж платных просмотров и видеокассет, превратив то, что должно было быть разовым событием, в продолжающуюся серию.

Правила менялись с каждым новым событием, часто изменяясь произвольно или для того, чтобы приспособиться к местным властям. Это произошло на UFC 9, когда политическое давление вынудило промоутеров запретить бойцам бить своих противников по голове ударами сжатыми кулаками.

Ultimate Fighting получила огромный успех в 1996 году, когда сенатор Джон Маккейн, предполагаемый фанат бокса, увидел запись UFC и классно охарактеризовал ее как «человеческие петушиные бои». Маккейн начал крестовый поход против ММА и почти добился запрета UFC во всех 50 штатах.

В ответ на негативную реакцию UFC начал вводить больше правил, чтобы узаконить его как настоящий вид спорта. Это включало назначение судей, ограничения по времени, раунды, весовые категории и 10-балльную систему подсчета очков.

Самое главное, UFC также внесла изменения в способы, которыми боец может нанести удар своему противнику. Комбатанты теперь носили перчатки без пальцев, и им не разрешалось ударять головой, наносить удары локтями по затылку / шее или пинать сбитого бойца по лицу.

В 2001 году произошло еще одно крупное событие, которое определило будущее ММА в США. В апреле того же года Спортивный контрольный совет штата Нью-Джерси принял ряд стандартов, которые впоследствии стали известны как Единые правила смешанных единоборств.

Это был огромный шаг вперед, потому что впервые в истории ММА существовал согласованный набор всеобъемлющих правил, которые государственные регулирующие органы могли использовать для санкционировать спорт. Единые правила были очень конкретными и охватывали все аспекты соревнований по ММА, включая подсчет очков, длину раунда, одежду бойца и фолы.

Эти новые изменения в правилах даже заслужили одобрение Джона Маккейна, который заявил, что «спорт вырос. Правила были приняты, чтобы обеспечить лучшую защиту спортсменов и обеспечить более честную конкуренцию». (через mmafighting.com).

1. Выкалывание глаз было фолом со времен первого UFC, но это все еще большая проблема из-за перчаток без пальцев, которые носят бойцы. Это палка о двух концах, потому что, с одной стороны, попадание пальца в глаз может привести к серьезной травме, а с другой стороны, чтобы эффективно схватиться, бойцам нужно держать руки открытыми.

3. Удары в пах запрещены, и все бойцы обязаны носить спортивные кубки; тем не менее, большинство предпочитает носить удобную мягкую пластиковую чашку, а не стальную тайскую чашку, которая обеспечивает большую защиту. Фол обычно происходит случайно, когда удары ногой по внутренней стороне и удары коленями по бедрам не достигают цели. После фола бойцу дается пятиминутный период, чтобы прийти в себя.

4. Удары коленями в голову приземленного противника запрещены. Приземленный противник — это тот, у кого есть три точки контакта с холстом, поэтому обычно бойцы будут в клинче стоя и положат одну руку на ковер, чтобы не получить удар коленом по голове. Это недостаток этого правила, и его следует немного изменить.

5. Удары (удары руками или локтями) запрещены в спину и верхнюю часть головы/шеи. Это не новый фол, но он по-прежнему представляет собой затруднительное положение. Бойцам разрешается наносить удары по голове спереди и сбоку, оставляя небольшую разницу между разрешенным и незаконным ударом.

FORMULA 1 HEINEKEN AUSTRALIAN GRAND PRIX 2022
Дата	Трасса	Длина круга	Кругов	Дистанция
08-10/04/2022	Альберт-парк, Мельбурн	5278 м	58	306.124 км
Официальный сайт

Формула 1 возвращается в Альберт-парк после трёхлетнего перерыва. Прошлый этап прошёл в Мельбурне в 2019-м, на следующий год Формула 1 приехала в Австралию – и уехала, не проведя ни одной сессии из-за единственного случая Covid-19 у сотрудника McLaren.

Мельбурн – второй по величине город Австралии, административный центр штата Виктория. Городская трасса носит временный статус и проложена по дорожкам Альберт-парка, расположенного в деловом центре на берегах искусственного озера.

Перед гонкой в этом сезоне трассу серьёзно доработали – она стала примерно на пять секунд быстрее, построили новые трибуны. Две из них названы в честь чемпионов мира – Джима Кларка (между поворотами 8 и 9) и Ники Лауды (в 12-м повороте).

Гран При Австралии проводится с 1985 года – и в этом сезоне пройдёт в 36-й раз. Одиннадцать лет этап проходил в Аделаиде и закрывал сезон, а в 1996-м переехал в Мельбурн и, за редким исключением, принимает первую гонку. В сентябре 2015-го организаторы продлили контракт на проведение Гран При до 2023-го.

Трасса достаточно быстрая и не слишком требовательная к аэродинамике. Из-за пыли и грязи, обычных для нестационарных автодромов, сцепление с асфальтом серьёзно меняется по ходу уик-энда, осложняя работу с настройками. Как и на других городских трассах, в Альберт-парке на асфальте много кочек, но в этом году уложено новое покрытие.

Трасса требовательна к моторам, по нагрузке на двигатель она уступает лишь Монце – 66% круга гонщики проезжают с полностью нажатой педалью газа. Из-за частых разгонов на выходе из медленных поворотов важна хорошая управляемость и стабильность двигателя в широком диапазоне оборотов.

Аэродинамика настраивается на средне-высокий уровень прижимной силы – по настройкам трасса в Мельбурне напоминает Сепанг или Сильверстоун, по ходу уик-энда инженерам приходится искать традиционный компромисс между прижимной силой и скоростью.

Для эффективного прохождения круга в Альберт-парке нужна максимально «отзывчивая», управляемая машина, при настройке подвески важно найти оптимальное сочетание жесткости и стабильности на торможении. Трасса требовательна к эффективности тормозов и их охлаждению.

Лучшее место для обгона – конец стартовой прямой, где гонщики разгоняются до 300 км/ч и могут отыграть позицию на торможении в Jones, закрепив успех на выходе из второго поворота. В 2022-м появилась четвёртая зона DRS с двумя точками замера интервала между машинами.

Цель реконструкции трассы – сделать гонки интереснее. В Мельбурне всем всё нравилось – отели, рестораны, сама атмосфера, но трассу всегда критиковали и говорили, что мы должны что-то сделать, чтобы обгонов стало больше.

Мы решили не только обновить асфальтовое покрытие, но и внести ряд изменений в конфигурацию трассы в пределах наших возможностей, ведь рядом озеро и спортивные площадки, связанная с ними инфраструктура, а также бассейн и несколько футбольных полей.

Поэтому мы слегка изменили профиль некоторых поворотов, какие-то из них расширили, убрали шикану, а также сделали более широким пит-лейн. Надеемся, что всё это в сочетании с новым асфальтовым покрытием, которое стало более абразивным, приведёт к усилению деградации резины, сделает более широким спектр тактических схем, а обгонов станет больше».

Лучшие результаты сессий Гран При Австралии 2019 года
Событие	Погода	Гонщик	Команда	Время
Первая тренировка	Солнечно. Сухо	Л.Хэмилтон	Mercedes	1:23.599
Вторая тренировка	Солнечно. Сухо	Л.Хэмилтон	Mercedes	1:22. 600
Третья тренировка	Подсыхающая трасса	Л.Хэмилтон	Mercedes	1:22.292
Квалификация	Неб.облачность. Сухо	Л.Хэмилтон	Mercedes	1:20.486
Лучший круг в гонке	Солнечно. Сухо	В.Боттас	Mercedes	1:25.580

Расписание Гран При Австралии. Время московское
День	Событие	Время
08/04	Формула 1: Первая тренировка	06:00 — 07:00
08/04	Формула 1: Вторая тренировка	09:00 — 10:00
09/04	Формула 1: Третья тренировка	06:00 — 07:00
09/04	Формула 1: Квалификация	09:00 — 10:00
10/04	Формула 1: Гонка	08:00 — 10:00

Марио Изола, Pirelli: «Мы выбрали составы «через один», поскольку на тестах заметили относительно небольшую разницу между C3 и C4 и считаем, что Альберт-парк с новым асфальтом и конфигурацией – хорошее место, чтобы опробовать такой вариант».

Достижения действующих гонщиков на Гран При Австралии
Гонщик	ГП	Очки	Круги		Лучший		поул	1-й ряд	быстр круг	подиум	победа
Гонщик	ГП	Очки	все	лидер	старт	финиш	поул	1-й ряд	быстр круг	подиум	победа
Ф. Алонсо	16	115	871	61	2	1		1	1	5	1
Л.Хэмилтон	13	164	696	152	1	1	8	9	1	9	2
С. Феттель	12	150	546	194	1	1	3	4		7	3
Д.Риккардо	9	34	379		2	4		1	2
С. Перес	9	12	516		9	7
В.Боттас	7	59	344	58	2	1		1	1	2	1
К. Магнуссен	6	26	240		4	2				1
М.Ферстаппен	5	34	262	2	4	3				1
К. Сайнс	5	9	237		7	8
Л.Стролл	3	2	155		13	9
Ш. Леклер	2	10	116		5	5
Э.Окон	2	1	114		13	10
П. Гасли	2		70		17	11
Л.Норрис	1		57		8	12
А. Элбон	1		57		13	14
Д.Расселл	1		56		19	16
Латифи, Цунода, Чжоу и Мик Шумахер в Гран При Австралии не участвовали

9-й и 10-й повороты были удалены, и это своего рода компромисс. Проходить 10-й поворот всегда было непросто, хотя и весело, поскольку выходить из него надо было впритирку к стене. По-моему, Валттери Боттас в каком-то году задел там барьер и проколол колесо.

Но последние пару лет машины стали настолько хорошими, что разгоняться на выходе из 10-го поворота довольно просто, и риска зацепить стену уже нет, если только вы нарочно не проедете слишком близко от неё, желая всех перехитрить.

Машина на выходе из этого поворота ведёт себя не так агрессивно, как раньше. Поскольку сейчас в этом месте будет прямая, то можно очень эффективно использовать слипстрим начиная с выхода из 6-го поворота, и это будет классно!»

Гран При Австралии : Все этапы
Дата	Трасса	Поул		Победитель
17/03/19	Мельбурн	Л. Хэмилтон	Mercedes	В.Боттас	Mercedes
25/03/18	Мельбурн	Л.Хэмилтон	Mercedes	С.Феттель	Ferrari
26/03/17	Мельбурн	Л.Хэмилтон	Mercedes	С.Феттель	Ferrari
20/03/16	Мельбурн	Л.Хэмилтон	Mercedes	Н.Росберг	Mercedes
15/03/15	Мельбурн	Л.Хэмилтон	Mercedes	Л. Хэмилтон	Mercedes
16/03/14	Мельбурн	Л.Хэмилтон	Mercedes	Н.Росберг	Mercedes
17/03/13	Мельбурн	С.Феттель	Red Bull	К.Райкконен	Lotus
18/03/12	Мельбурн	Л.Хэмилтон	McLaren	Д.Баттон	McLaren
27/03/11	Мельбурн	С.Феттель	Red Bull	С.Феттель	Red Bull
28/03/10	Мельбурн	С. Феттель	Red Bull	Д.Баттон	McLaren
29/03/09	Мельбурн	Д.Баттон	Brawn GP	Д.Баттон	Brawn GP
16/03/08	Мельбурн	Л.Хэмилтон	McLaren	Л.Хэмилтон	McLaren
18/03/07	Мельбурн	К.Райкконен	Ferrari	К.Райкконен	Ferrari
02/04/06	Мельбурн	Д.Баттон	Honda	Ф. Алонсо	Renault
06/03/05	Мельбурн	Д.Физикелла	Renault	Д.Физикелла	Renault
07/03/04	Мельбурн	М.Шумахер	Ferrari	М.Шумахер	Ferrari
09/03/03	Мельбурн	М.Шумахер	Ferrari	Д.Култхард	McLaren
03/03/02	Мельбурн	Р.Баррикелло	Ferrari	М.Шумахер	Ferrari
04/03/01	Мельбурн	М. Шумахер	Ferrari	М.Шумахер	Ferrari
12/03/00	Мельбурн	M.Хаккинен	McLaren	М.Шумахер	Ferrari
07/03/99	Мельбурн	M.Хаккинен	McLaren	Э.Ирвайн	Ferrari
08/03/98	Мельбурн	M.Хаккинен	McLaren	M.Хаккинен	McLaren
09/03/97	Мельбурн	Ж.Вильнев	Williams	Д. Култхард	McLaren
10/03/96	Мельбурн	Ж.Вильнев	Williams	Д.Хилл	Williams
12/11/95	Аделаида	Д.Хилл	Williams	Д.Хилл	Williams
13/11/94	Аделаида	Н.Мэнселл	Williams	Н.Мэнселл	Williams
07/11/93	Аделаида	A.Сенна	McLaren	A.Сенна	McLaren
08/11/92	Аделаида	Н. Мэнселл	Williams	Г.Бергер	McLaren
03/11/91	Аделаида	A.Сенна	McLaren	A.Сенна	McLaren
04/11/90	Аделаида	A.Сенна	McLaren	Н.Пике	Benetton
05/11/89	Аделаида	A.Сенна	McLaren	Т.Бутсен	Williams
13/11/88	Аделаида	A.Сенна	McLaren	А. Прост	McLaren
15/11/87	Аделаида	Г.Бергер	Ferrari	Г.Бергер	Ferrari
29/10/86	Аделаида	Н.Мэнселл	Williams	A.Прост	McLaren
03/11/85	Аделаида	A.Сенна	Lotus	К.Росберг	Williams

После двух первых Гран-при определились уверенные лидеры сезона: пилоты «Ред Булла» оба раза занимали первые два места, а тройку лидеров стабильно замыкал Фернандо Алонсо. Многие болельщики ожидали похожего результата и в Австралии, однако гонка получилась куда менее предсказуемой.

За две недели между этапами ФИА — Международная автомобильная федерация — анонсировала сразу несколько важных изменений. Сперва появилась информация об отмене директивы 039, которую ввели для борьбы с дельфинированием. С начала сезона колебания днища болида не измеряются: по мнению ФИА, проблема решается новыми требованиями к аэродинамике.

Также после скандального финиша в Джидде федерация внесла два изменения в правила — из-за штрафа Фернандо Алонсо. Во-первых, стартовые поля для болидов расширили на 20 см. Это должно упростить старт для пилотов, но некоторые участники сезона уже заявили, что даже такая корректировка не поможет вписываться в стартовую решетку: разглядеть линии из кокпита все еще проблематично.

Во-вторых, в правилах уточнили штраф за касание болида, который и опротестовала команда «Астон Мартин» после предыдущего этапа. Теперь любой контакт — инструментом или рукой механика — считается работой с машиной и наказывается штрафом. Допустимо только обдувание болида вентилятором без касания. Это должно сократить количество споров и внести ясность при принятии решений по похожим случаям.

Еще одна новость связана с осторожностью гоночного директора Нильса Виттиха. Он настоял, чтобы персоналу запретили забираться на решетку пит-уолла, командного мостика. Теперь механики не смогут праздновать победу своей команды, залезая на забор перед трассой. В Австралии это правило ни на что не повлияло: на треке «Альберт-парк» вместо решеток используются стеклянные панели, забраться по которым проблематично.

Перед началом тренировок команды отчитались о привезенных на этап новинках. Ожидаемых обновлений от «Феррари» не было, они появятся только на гонке в Баку. «Альфа Таури» решила протестировать новые днища, как и «Макларен», у которого появилась новая форма диффузора. Остальные команды ограничились небольшими обновлениями для конкретной трассы: «Ред Булл», «Альфа Ромео» и «Уильямс» показали модифицированные передние крылья и ряд других изменений.

Тренировки получились не самыми показательными из-за погоды. В первой практике команды только приспосабливались к трассе, некоторые и вовсе ограничили мощность двигателей. Ко второй тренировке начался дождь, а на гонку и квалификацию прогнозировали сухую погоду, поэтому и эти результаты нельзя было назвать релевантными.

Заметных событий во время тренировок тоже было не так много. В первой тренировке на 10 минут перестали работать датчики GPS, из-за чего инженеры не могли сообщать пилотам о местоположении приближающихся болидов — возникло много блокировок. Судьи вывесили красный флаг, и после решения проблемы сессия возобновилась. Под конец появился второй красный флаг — из-за поломки болида Логана Сарджента из команды «Уильямс».

Во время второй тренировки дождь усилился, пилоты работали на промежуточной резине. В третьей практике небольшой дождь появился только в конце, но у части гонщиков технические проблемы начались еще до этого: у одной из машин «Альфа Таури» отвалился кусок понтона, у Серхио Переса возникли сложности с балансом, из-за которых он несколько раз вылетал с трассы. Оскар Пиастри получил предупреждение из-за неправильного старта, но избежал штрафа.

Несмотря на непоказательность сессий, тренировки подтвердили тенденцию прошлых этапов. Прежде всего, это доминирование «Ред Булла» — другие команды едва ли могут конкурировать с темпом лидеров. Также на высокие позиции претендует «Астон Мартин»: их болиды хорошо работают в поворотах, но теряют скорость на прямых.

Потенциал «Феррари» раскрылся не до конца: в первой тренировке команда явно показала не все, на что способен ее мотор. При этом болиды были сильно загружены прижимной силой — и в нескольких поворотах оказались быстрее машин «Ред Булла». Остальные команды работали в своем темпе и пытались добиться стабильности на всех участках трассы.

Квалификация обещала быть интересной. За 10 минут до ее начала пошел дождь, но к старту первого сегмента уже прекратился. По прогнозам, ближе к концу третьего сегмента погода опять должна была испортиться, поэтому команды старались быстрее показать лучший результат.

Первый сегмент. Некоторые пилоты пострадали уже в начале квалификации. Больше всех досталось Серхио Пересу: он увяз в гравии из-за технических проблем с болидом. После третьей тренировки «Ред Булл» так и не смог исправить возникшие проблемы с тормозами и балансом. Они и стали причиной вылета пилота, из-за чего он не смог показать время и выйти во второй сегмент.

Небольшой разворот был у Логана Сарджента: пилот вторую квалификацию подряд слишком старается показать хороший результат и совершает ошибки. Не было скорости у Шарля Леклера, зато Алекс Албон почти летел по трассе — в какой-то момент сессии у него было второе время. Хороший темп показали и пилоты «Мерседеса», они смогли разобраться с проблемами и подобрать оптимальные настройки.

Второй сегмент. Несмотря на хороший темп, «Астон Мартин» не смог конкурировать со скоростью «Ред Булла»: Ферстаппен легко перебивал свои лучшие результаты. Неплохо проявили себя Леклер и Албон — последний ближе к финишу вообще показал лучший второй сектор среди всех гонщиков. Активная борьба развернулась между напарниками из «Хааса», причем у Нико Хюлькенберга в какой-то момент было третье время.

Несколько ошибок совершил Ландо Норрис, цепляя гравий. В итоге в третий сегмент не прошли Эстебан Окон — из-за трафика, Ландо Норрис и Кевин Магнуссен. Юки Цунода и Ник де Врис из «Альфа Таури» также остались во втором сегменте, но для команды это хороший результат: в Саудовской Аравии оба пилота не смогли выйти из первого.

Третий сегмент. В заключительном заезде и Льюис Хэмилтон, и Макс Ферстаппен жаловались на технические проблемы своих болидов, однако это не помешало пилотам попеременно показывать лучшее время. В итоге поул-позиция снова ушла Ферстаппену, второе и третье место заняли пилоты «Мерседеса», причем Расселу в третий раз удалось опередить напарника. Фернандо Алонсо остался четвертым.

Приятной неожиданностью стало восьмое время Алекса Албона, который показал неплохой темп и намерение зацепиться за очки в гонке. Очередные проблемы из-за недопониманий возникли у «Феррари»: Леклер был недоволен тем, что команда залила ему топливо только на один прогревочный круг, в отличие от напарника. Позже и сам Карлос Сайнс немного помешал ему на быстром круге. В итоге пилоты остались на пятой и седьмой позициях.

	Гонщик	Команда	Первый сегмент	Второй сегмент	Третий сегмент
1	Макс Ферстаппен	🇦🇹 «Ред Булл»	1:17,384	1:17,056	1:16,732
2	Джордж Расселл	🇩🇪 «Мерседес»	1:17,654	1:17,513	1:16,968
3	Льюис Хэмилтон	🇩🇪 «Мерседес»	1:17,689	1:17,551	1:17,104
4	Фернандо Алонсо	🇬🇧 «Астон Мартин»	1:17,832	1:17,283	1:17,139
5	Карлос Сайнс	🇮🇹 «Феррари»	1:17,928	1:17,349	1:17,270
6	Лэнс Стролл	🇬🇧 «Астон Мартин»	1:17,873	1:17,616	1:17,308
7	Шарль Леклер	🇮🇹 «Феррари»	1:18,218	1:17,390	1:17,369
8	Александр Албон	🇬🇧 «Уильямс»	1:17,962	1:17,761	1:17,609
9	Пьер Гасли	🇫🇷 «Альпин»	1:18,312	1:17,574	1:17,675
10	Нико Хюлькенберг	🇺🇸 «Хаас»	1:18,029	1:17,412	1:17,735
11	Эстебан Окон	🇫🇷 «Альпин»	1:17,770	1:17,768	—
12	Юки Цунода	🇮🇹 «Альфа Таури»	1:18,471	1:18,099	—
13	Ландо Норрис	🇬🇧 «Макларен»	1:18,243	1:18,119	—
14	Кевин Магнуссен	🇺🇸 «Хаас»	1:18,159	1:18,129	—
15	Ник де Врис	🇮🇹 «Альфа Таури»	1:18,450	1:18,335	—
16	Оскар Пиастри	🇬🇧 «Макларен»	1:18,517	—	—
17	Чжоу Гуаньюй	🇨🇭 «Альфа Ромео»	1:18,540	—	—
18	Логан Сарджент	🇬🇧 «Уильямс»	1:18,557	—	—
19	Валттери Боттас	🇨🇭 «Альфа Ромео»	1:18,714	—	—
20	Серхио Перес	🇦🇹 «Ред Булл»	—	—	—

После относительно спокойной квалификации мало кто мог ожидать, что в гонке окажется столько хаоса и событий. В «Формуле-1» давно не было такой конкуренции: борьба велась во всем пелотоне, от первых до последних позиций. После Джидды с малым количеством обгонов зрители получили интригующий с самого старта заезд.

Хаос на старте, рестарты и машины безопасности. Гонка вышла богатой на красные и желтые флаги и сейфти-кары, которые помешали почти всем участникам. Уже перед стартом на пит-лейн отправились Серхио Перес и Валттери Боттас: обоим изменили настройки подвески, а гонщику «Ред Булла», который и так стартовал с последнего места, поставили новую батарею и блок управляющей электроники.

На первых кругах «Мерседесы» вырвались вперед, а Леклер из «Феррари» вылетел в гравий, что привело к первому появлению машины безопасности. В это время несколько пилотов заехали в боксы: многие поставили жесткие шины, а Перес заменил их на шины средней жесткости.

На четвертом круге ограничения сняли, рестарт с хода прошел спокойно. Но уже на седьмом круге вылет Албона спровоцировал еще одно появление сейфти-кара. Затем появились красные флаги, из-за которых позиции и стратегии команд окончательно смешались. Те, кто не заезжал на пит-стоп, оказались в выигрышном положении, остальные стали жертвами ситуации — в том числе Джордж Расселл, потерявший из-за этого лидерство в гонке.

Красные флаги были нужны, чтобы убрать гравий с трассы и починить сломанный Албоном барьер. Когда ремонт завершили, рестарт дали с 10-го круга, и почти до самого конца гонка шла в спокойном ритме. Лишь один раз появилась виртуальная машина безопасности — меньше чем на круг.

Но под конец в стену вылетел Кевин Магнуссен, после чего на треке появились желтые флаги, которые спровоцировали еще одну волну пит-стопов. А на 55-м круге вывесили красный флаг — и ситуация начала гонки, когда преимущество оказалось у тех, кто не остановился, повторилась. Многих пилотов удивило такое решение, однако спорить никто не стал. После того как машину и обломки убрали, был дан рестарт. Гонщикам предстоял суперспринт в два круга перед финишем.

Сложно описать хаотичные события во время рестарта: Сайнс поддел Алонсо, из-за чего того развернуло, болиды «Альпина» столкнулись и врезались в стену. Перес и Стролл вылетели с трассы, сумев вернуться на последних позициях, а вот Логану Сардженту и Нику де Врису повезло меньше: первый подцепил болид второго и оба вылетели в гравий, завязнув в нем без шансов. После рестарта в строю осталось только 12 машин: сошли Окон, Гасли, де Врис и Сарджент. Появились очередные красные флаги.

После такого эпичного хаоса дирекция гонки решила не рисковать и дать рестарт с места, причем под машиной безопасности. Зрители не оценили такое решение: пилоты полчаса стояли под красными флагами, чтобы затем проехать один круг за сейфти-каром и финишировать без изменения позиций. Классификацию откатили на круг, предшествующий рестарту, поэтому некоторые гонщики ничего не потеряли — в отличие, например, от пилотов «Альпина» и Карлоса Сайнса, для которых 57-й круг стал настоящим испытанием.

Лидеры гонки. В гонках с большим количеством аварий и рестартов часто находятся пилоты, которым удается избежать большинства проблем на треке. В этот раз таким везунчиком стал Макс Ферстаппен. Хотя его старт вышел неудачным — он пропустил обоих гонщиков «Мерседеса» вперед, — дальше пилот «Ред Булла» провел спокойный заезд.

Ферстаппен не заехал под второй машиной безопасности на пит-стоп и таким образом получил «бесплатную» смену шин во время красных флагов, а на 12-м круге обогнал Льюиса Хэмилтона и больше не уступал лидерство. Макс постоянно увеличивал отрыв — к 34-му кругу он был впереди Льюиса уже на девять секунд, хотя небольшая ошибка из-за проблем с блокировкой колес лишила лидера четырех секунд преимущества.

Даже при хаотичных рестартах Ферстаппен сохранил свою позицию — и заработал очередную победу, сравнявшись по количеству подиумов с Айртоном Сенной: у обоих пилотов их сейчас по 80. После финиша был риск судейского разбирательства из-за постановки болида во время рестарта, но и тут победителю повезло.

Удачно гонка сложилась и для Льюиса Хэмилтона. На старте он обошел Макса и долгое время гнался за Джорджем Расселом, а позже, когда тот заехал на пит-стоп под машиной безопасности, вышел в лидеры. Хэмилтон, как и Ферстаппен, получил преимущество под красными флагами, совершив «бесплатную» замену шин, а затем держал стабильный темп и не пропустил вперед Фернандо Алонсо. В итоге — второе место для «Мерседеса». Льюис тоже мог получить штраф — за отставание от машины безопасности более чем на 10 корпусов, но он был лидером пелотона после красного флага и по правилам имел на это право.

Очередной удачный уик-энд провел и Фернандо Алонсо, который все время держался в районе третьего места. Всю гонку он пытался догнать Хэмилтона, вырвавшегося вперед на старте, и даже показал на 45-м круге лучшее время, которое позже перебили. Но догнать конкурента так и не удалось. Фернандо немного не повезло в конце гонки, когда на 57-м круге его выбил Карлос Сайнс. Однако болид не получил серьезных повреждений, и Фернандо смог вернуться в борьбу. После рестарта классификацию выстроили по предшествующему кругу, и после финиша за машиной безопасности Алонсо получил еще одно третье место.

Главные неудачи. Разумеется, в такой гонке были и те, кому повезло куда меньше. Первой жертвой «Альберт-парка» стал Шарль Леклер: на первом же круге он попытался обогнать Лэнса Стролла, но вылетел в гравий и крепко в нем завяз. За три прошедших этапа это второй сход Леклера — очень обидный результат для пилота, который надеялся побороться за титул.

Пострадал и Карлос Сайнс, после схода Леклера в одиночку боровшийся за высокий результат для «Феррари». На 15-м круге Карлос был шестым, а уже на 25-м прошел в борьбе Пьера Гасли, выйдя на четвертое место. Гасли не отставал от испанца, но Карлос сохранял позицию и аккуратно вел гонку.

Однако все поменялось после схода Магнуссена и хаотичного рестарта, во время которого Сайнс подцепил болид Фернандо Алонсо и развернул его. За этот маневр судьи дали пилоту два штрафных балла в суперлицензию и пять секунд штрафа, которые из-за рестарта под машиной безопасности откатили пилота на 12-е место — последнее среди оставшихся в гонке.

В итоге и Карлос, и «Феррари» остались в этот уик-энд без очков. Это один из худших стартов сезона для команды за последние 15 лет: хуже было только в 2009 году, когда «Феррари» не заработала ни одного балла за первые три этапа.

Также не повезло Александру Албону. После отличной квалификации старт складывался для него оптимистично: он вырвался на шестую позицию и удерживал ее, явно желая побороться за очки. Но на седьмом круге пилот вылетел с трассы на повороте, разбросал гравий и врезался в барьер.

Джордж Расселл на старте вышел в лидеры и показывал хороший темп, сдерживая Льюиса Хэмилтона. Однако после появления машины безопасности из-за аварии Албона команда развела пилотов по тактике, зазвав на пит-стоп только Расселла. В итоге судьи вывесили красный флаг и пилот откатился назад. Джордж стремился вернуть позиции и на 13-м круге обошел Окона, но на 18-м круге его болид потерял мощность и загорелся. На этом гонка для британца завершилась.

Для «Альпина» уик-энд тоже получился неудачным. Эстебан Окон на 27-м круге обогнал и Оскара Пиастри, и Юки Цуноду, а Гасли держался позади Сайнса. Финиш принес бы им неплохие очки, но во время рестарта после аварии Магнуссена Гасли столкнулся с напарником, в результате чего оба болида выбыли из гонки.

И это не единственная проблема «Альпина»: перед Австралией у Гасли было десять штрафных баллов в суперлицензии — и после столкновения с Оконом пилот чудом избежал наказания. Если бы судьи выписали ему еще два штрафных балла, Пьеру пришлось бы пропустить Гран-при Азербайджана.

Борьба в глубине пелотона. В середине ситуация была не менее интересной: на 22-м круге Серхио Перес занимал 11-ю позицию, в шаге от очковой зоны. Еще через круг пилот стал уже девятым, а на 43-м забрал лучшее время круга у Льюиса Хэмилтона и обогнал Ландо Норриса. На 45-м круге Перес прошел Хюлькенберга, став седьмым, а на финише поднялся на пятую строчку.

Конкуренцию навязали и пилоты «Макларена». После сложной квалификации Пиастри упорно боролся за позиции, и на 16-м круге это закончилось контактом с Юки Цунодой. Впрочем, это не помешало Оскару пройти Юки на 30-м круге, став 11-м, а позже финишировать на восьмом месте и заработать первые для себя очки в «Формуле-1 ».

Не менее сильный результат показал напарник Пиастри Ландо Норрис. Он держался в первой десятке, а на 50-м и 51-м кругах активно прессинговал Нико Хюлькенберга. В итоге пилот «Макларена» обогнал соперника и финишировал на шестой позиции. Двойные очки — неплохой итог, благодаря которому команда поднялась на пятое место в Кубке конструкторов.

Удачным заезд можно считать и для «Хааса». Хюлькенберг всю гонку держался в топ-10, в итоге финишировав седьмым. До очков мог добраться и Кевин Магнуссен, который на 36-м круге прошел Цуноду, а на 37-м — Чжоу, став 12-м. Однако Магнуссен немного перестарался и зацепил стену, из-за чего потерял колесо. Именно его сход инициировал красный флаг и неразбериху на последних кругах.

События после гонки. За таким странным финишем пилотов ждали судейские разбирательства. Вопросов по поводу позиции Ферстаппена при рестарте, которая многим болельщикам показалась некорректной, не было: пилот следовал всем установленным правилам, не пересекая белую линию, а лишь наехав на нее. За это штраф не предусмотрен.

Первым наказали Карлоса Сайнса: ему выписали пятисекундный штраф и добавили два штрафных балла в суперлицензию. Затем последовали разбирательства в отношении Льюиса Хэмилтона и Джорджа Расселла: первый отстал от машины безопасности более чем на десять корпусов, а второй слишком медленно выезжал с пит-лейн. Однако оба пилота «Мерседеса» избежали наказаний.

Из-за аварии на 57-м круге к стюардам вызвали Окона и Гасли, решение принимали несколько часов. Важную роль сыграло то, что Гасли и Окон — напарники, а Пьер находился в шаге от дисквалификации на следующий этап. В итоге контакт признали гоночным инцидентом, так что Пьер сможет выступить в Баку, а штрафные баллы пилота спишут только в мае.

«Хаас» подал протест по поводу классификации при рестарте. Команда, используя расплывчатые формулировки в правилах, пыталась отбить четвертое место Нико Хюлькенберга, на которое он вырвался на 57-м круге. А учитывая штраф Карлоса Сайнса, еще и получить место на подиуме.

При этом сам Нико остановился сразу после финиша — болельщики подумали, что у пилота не осталось топлива и его могут дисквалифицировать, но остановка была связана с техническими проблемами. Однако судьи все равно решили, что процедура рестарта была корректной, и отклонили протест «Хааса».

К стюардам также вызвали представителя организаторов Гран-при Австралии: он должен был разъяснить, как до завершения заезда на трассу выбежал зритель. После проведенного слушания стюарды обещали передать дело во Всемирный совет автоспорта ФИА, а организатор — в ближайшие три месяца представить решение по пресечению подобных ситуаций.

	Гонщик	Команда	Отрыв	Очки
1	Макс Ферстаппен	🇦🇹 «Ред Булл»	—	25
2	Льюис Хэмилтон	🇩🇪 «Мерседес»	+0,179	18
3	Фернандо Алонсо	🇬🇧 «Астон Мартин»	+0,769	15
4	Лэнс Стролл	🇬🇧 «Астон Мартин»	+3,082	12
5	Серхио Перес	🇦🇹 «Ред Булл»	+3,320	11
6	Ландо Норрис	🇬🇧 «Макларен»	+3,701	8
7	Нико Хюлькенберг	🇺🇸 «Хаас»	+4,939	6
8	Оскар Пиастри	🇬🇧 «Макларен»	+5,382	4
9	Чжоу Гуаньюй	🇨🇭 «Альфа Ромео»	+5,713	2
10	Юки Цунода	🇮🇹 «Альфа Таури»	+6,052	1
11	Валттери Боттас	🇨🇭 «Альфа Ромео»	+6,513	0
12	Карлос Сайнс	🇮🇹 «Феррари»	+6,594	0
13	Пьер Гасли	🇫🇷 «Альпин»	+2 круга	0
14	Эстебан Окон	🇫🇷 «Альпин»	+2 круга	0
15	Ник де Врис	🇮🇹 «Альфа Таури»	+2 круга	0
16	Логан Сарджент	🇬🇧 «Уильямс»	+2 круга	0
17	Кевин Магнуссен	🇺🇸 «Хаас»	+6 кругов	0
18	Джордж Расселл	🇩🇪 «Мерседес»	DNF	0
19	Александр Албон	🇬🇧 «Уильямс»	DNF	0
20	Шарль Леклер	🇮🇹 «Феррари»	DNF	0

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_C1285319-6948-B31B-9344-BEBA73B4E717@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
В то время как Россия понесла тысячи потерь в войне против Украины, высокопоставленный военный командующий США в Европе заявил в среду законодателям, что в их арсенале осталось еще много огневой мощи.

«Российские сухопутные силы несколько деградировали в результате этого конфликта, хотя сегодня они больше, чем в начале конфликта», — заявил командующий Европейским командованием США генерал Кристофер Каволи Комитету по вооруженным силам Палаты представителей. .

Секретные военные документы, которые, как утверждается, в течение нескольких месяцев просачивались младшим рядовым летчиком Национальной гвардии, дают представление о том, где российские сухопутные войска участвовали в войне. В одном документе, датированном февралем и мартом, говорится, что 527 из 544 имеющихся российских батальонов были задействованы в войне против Украины; По данным разведки, 474 из них уже находятся в стране.

Эти потери в последнее время особенно велики в боях под Бахмутом. Во вторник представитель восточной группировки ВСУ заявил, что Россия концентрирует «все свои силы на Бахмуте и фактически не ведет таких мощных боевых действий нигде в нашей оперативной зоне ответственности».

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_A4E2BE66-6065-549A-577A-C1600DAA8C56@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
«Примерно за последние 20-21 день русские не добились никакого прогресса в Бахмуте и вокруг него. Так что для русских это праздник бойни», — сказал Милли. «Их долбят в районе Бахмута, и украинцы очень и очень хорошо воевали».

Тем не менее, эти потери, по-видимому, составляют лишь часть общей военной силы России. Отвечая на вопрос о патрулировании российских подводных лодок в Атлантике, Каволи сказал, что «большая часть российских вооруженных сил не пострадала негативно» от вторжения в Украину.

«Русские более активны, чем мы видели их в последние годы, и их патрулирование в Атлантике и по всей Атлантике находится на высоком уровне, большую часть времени на более высоком уровне, чем мы видели в лет», — сказал он. «И это, как вы указали, несмотря на все усилия, которые они предпринимают внутри Украины».

Все это происходит в то время, когда США и их страны-партнеры готовятся к весеннему контрнаступлению украинских войск. В просочившихся документах пессимистично оценивается уверенность США в том, что Россия вскоре может получить превосходство в воздухе, а средства ПВО средней дальности Украины будут «полностью сокращены к 23 мая».

В документах, датированных февралем и мартом этого года, подробно описывается ряд недостатков среди украинских военных, предсказывая, что конфликт в конечном итоге приведет к тупиковой ситуации между двумя сторонами.

«Согласно моделированию, которое мы очень тщательно провели с ними, украинцы находятся в хорошем положении», — сказал он. «У них есть некоторые слабости, о которых я предпочитаю не говорить публично… Но мы уверены — с точки зрения их неожиданности и тому подобного. конечно, мы работали над всем этим вместе с ними».

В последний раз, когда Франция выиграла чемпионат мира в 1998 году, они привлекли внимание средств массовой информации к кросс-культурализму, который в футболе является дополненной реальностью. Снова победители, они были одними из трех полуфиналистов, у которых было значительное количество игроков со смешанным происхождением, сыновьями или внуками иммигрантов. Эта смесь, эта смесь является для футбола тем, чем всегда была бедность: доказательство того, что сама игра различает в зависимости от ценности игрока на поле, а не его социального статуса — настоящая меритократия. Тот факт, что маргиналы продолжают находить рай в игре, которая все больше зависит от денег, не имеет значения.

Это относительная победа, потому что взгляды на это явление по-прежнему несут в себе те же предрассудки, что и раньше. Когда Бразилия не смогла выиграть турнир в 1950 году, победившее повествование объясняло это предполагаемой нечистотой их расы. Восемь лет спустя Диди, Гарринча, Пеле и компания блестяще выиграли Кубок мира в Швеции, что, можно только предположить, стало доказательством того, что гонку можно очистить в рекордно короткие сроки. В настоящее время, в зависимости от счета и в зависимости от того, кто говорит, говорят (или думают) примерно одно и то же.

Есть еще одно, более красноречивое сообщение, содержащееся в текущем социологическом и культурном составе национальных команд. Это более чисто футбольный вариант. Было время, когда то, как играли в футбол, было чем-то похоже на место, где в него играли. Теория утверждала, что мы играли такими, какие мы есть, и она нашла литературное воплощение у Пазолини, к которому мы обращались, чтобы послушать его рассказы о поэтическом футболе Южной Америки и прозаическом футболе Европы.

По мере того, как глобализация навязывает себя, в футболе люди и идеи становятся все более смешанными, идентичности фрагментированы. И все же внутри этого идентичности выживают и меняются: если взять хотя бы известный пример, никто не может отрицать, что команды Пепа Гвардиолы играют стихами, а команды Диего Симеоне — прозой. Я не возражаю против этого. Я лишь хочу подчеркнуть, что футбол продолжает отражать социальные импульсы, биение сердца: здесь тоже есть тенденции. Есть изменения и вызовы идеям и идеалам. Нет ничего неизменного.

Давайте перенесем эту идею на поле, потому что там поля России не проявляли уважения ни к малейшему проблеску величия, будь то сборные, игроки или господствующие идеи. Ему было все равно, что Германия, Аргентина, Португалия и Испания ушли под громогласный грохот, который всегда вызывают сюрпризы, открывая по возвращении домой яростные, кровавые споры.

В один и тот же день два наполеоновских лидера мирового футбола выбыли одним махом — прощай Месси и Роналду — и чемпионату мира было все равно, что их уход оставил чувство пустоты у любителей футбола. Однако величайшим актом презрения к установленному порядку было то, как Россия в 2018 году беспощадно смела Германию и Испанию, двух предыдущих победителей чемпионата мира, а также, более того, представителей образа жизни, идентичности, это произвело революцию в игре, установив оскорбительное господство над мячом за последнее десятилетие.

Мы приехали на чемпионат мира, чтобы насладиться им, ощутить волнение и пережить эмоции, проанализировать тенденции, но внезапный финал, постигший Германию и Испанию, оставил нас в замешательстве, потому что он ставит под угрозу что-то, казалось бы, столь важное, как тики- стиль така, который выиграл два последних чемпионата мира и стал футбольным критерием, по которому измерялась игра. Этот красивый, выигрышный стиль обнажил посредственность, но у него всегда были недоброжелатели, и теперь они пляшут на его могиле. Они ошибались бы, полагая, что он окончательно похоронен, но те из нас, кто придерживался идеала, согласно которому мяч был сердцем игры, центром всего, ошибались бы еще больше, если бы упускали из виду его излишества и недостатки.

Талант делает из порока добродетель. Игроки с природными недостатками, те, кому не хватает качеств, которыми хвастаются другие, находят оригинальные средства, чтобы скрыть свои недостатки, и таким образом, принимая эти недостатки, они ослепляют и часто доминируют. Такие игроки, как Хави, Андрес Иньеста, Филипп Лам и Тони Кроос, сбежали от одержимости телосложением и тактикой, из того места, куда катился футбол, туда, куда, судя по тому, что мы видели в России, он стремится вернуться. Вместо этого, благодаря отточенной технике контроля и паса, необычному интеллекту и пониманию игры, они стали доминировать – навязывать свое превосходство и даже, в конце концов, злоупотреблять им. Это правда, что они сделали это больше с владением мячом, чем с голами, но их соперники сожалели о том, что стали футболистами, когда всю игру гонялись за мячом. И в конце концов, именно владельцы мяча подняли трофей.

В России эта добродетель превратилась в порок, а тики-така превратилась в карикатуру на саму себя. Задача заключалась в том, чтобы передать мяч, игнорируя наличие стоек ворот. Как писатель, в совершенстве владеющий языком, который забывает, что он хочет сказать. Мяч, используемый с творчеством, хитростью и изобретательностью, служит для отвлечения внимания и расчистки пути к воротам соперника. Для этого нужны критерии — понимание того, чего вы пытаетесь достичь, — и требуется, чтобы мяч быстро циркулировал, чтобы быть в состоянии достичь последних 30 метров поля с некоторым преимуществом. Оттуда, чтобы вывести из равновесия и преодолеть соперника, нужны те же инструменты, что и всегда: дриблинг, раз-два, воображение, точность для передачи внутрь и агрессия во всех ее проявлениях — скорость, амбиции, решительность.

Ничего из этого не произошло в России, где тики-така превратилась в «тики-тики», превратив Испанию (71,3% мяча) и Германию (67,3%) в жертв команд, которые признали, что они намного меньше, и играли на сопротивление , ожидая с 10 мужчинами на своей половине. Этот чемпионат мира показал, что для того, чтобы господство было победным, необходимы смелость и уверенность – именно этого не хватало Германии, а Испании тем более. Они больше заботились о том, чтобы не потерять мяч, выполняя утомительные передачи в ноги, пытаясь избежать контратак соперника, чем о том, чтобы сделать свои движения опасными, принимая и принимая риск, придавая своим движениям смелость, которая всегда была свойственна футболу.

Я презираю идею победы любой ценой и любым доступным способом, так что давайте даже не будем говорить о том, чтобы не проиграть любой ценой и любым возможным способом. И все же, даже несмотря на эти оговорки по поводу уродства и подлости, которые всегда угрожают футболу, для них большая честь, что национальные команды, которые явно уступают, восстают против великих держав с героическими усилиями и усилиями. Мы должны ценить это. Это тоже футбол. И все же в конечном итоге Россия-2018 не спасла от поражения тех, кто, подобно Швеции, Исландии и самой России, искал противоядие от тики-така в оборонительной, реактивной манере игры, которая не приносила настоящей радости.

Тики-таку нужно отнести в мастерскую и проверить на наличие неисправностей, чтобы она не превратилась в акт бессилия и бессмысленности, совершающий худший из всех грехов: утомление. Лучший механик по тонкой настройке двигателя и затяжке винтов оказал значительное влияние на победу Испании на чемпионате мира в Южной Африке из Барселоны, а также на победу Германии на последнем чемпионате мира в Мюнхене. Он живет в Манчестере, он немного сумасшедший, и его зовут Пеп Гвардиола. Если мы ждем способа возродить этот стиль с помощью творческой энергии, способной увидеть возрождение футбола, то вот откуда он появится. Это устроит и Англию, поскольку они начинают идти по многообещающему пути. Чтобы достичь его конца, вам нужна почти фанатичная вера во владение как в догму. Вот почему сумасшедший имеет значение.

Кубок мира в России освятил срединный путь. Команды, которые не стремятся доминировать в течение 90 минут, не закапываются и не ждут глубоко — тактика, которую мы стали называть «летучей мышью», когда каждый висит на своей перекладине. Этот особенно жалкий подход, кажется, исчез, но вместе с ним исчезло и чувство грандиозности — решимость следовать ценностям, видению до последнего.

Победили прагматичные, эклектичные команды, команды, которые открывались и закрывались, как аккордеон, движимые усилиями каждого. Команды, которые чувствовали себя более комфортно в контратаках и которые сделали стандартные игры — такие же захватывающие, как танцы с вашим братом или сестрой — важнейшим элементом своей игры. Команды настолько прагматичны, что убирают нападающего, чтобы поставить полузащитника (или защитника), как только они ведут, и делают обратное, как только отстают. Колумбия была лучшим примером против Англии. Они начали с трех опорных полузащитников и одного нападающего, а закончили с тремя нападающими и одним опорным полузащитником.

Большая часть футбола была несколько клаустрофобной и очень физической. Недостаток места обязывает команды играть быстрее, чем на это способны многие игроки. Но это не то, что вы исправите, пробежав больше; скорее, вы исправите это, улучшив свою технику. Отныне любой, у кого нет техники на скорости, будет бороться за выживание на высшем уровне. Большинство игр были близкими, демонстрируя огромную тактическую осведомленность — коллективный путь впереди индивидуального. Они также продемонстрировали уровень усилий, которые были действительно трогательными (даже звезды были щедры на пот), и, давайте будем честными, значительную дозу хитрости и подлости. Прагматизм должен использовать все, что встречается на его пути, чтобы преуспеть.

Здесь стоит проанализировать грядущую проблему: по мере того, как штрафные площади будут патрулироваться и контролироваться системой VAR – а в этой зоне приговоры будут практически тюремными – фолы станут превентивными. Они будут совершаться в демилитаризованных зонах поля, не просматриваемых камерами, на той территории, где VAR не патрулирует, а судьи более снисходительны. Будет больше тех фолов, которые принято называть «тактическими» или, с еще большим цинизмом, «интеллектуальными». Поскольку футбол непрерывен, игра течет, стоит задаться вопросом, сколько голов теряется где-то в середине поля в результате этих абсолютно неспортивных перерывов.

Поскольку чемпионат мира принес нам эту революцию в судействе, стоит напомнить судебной полиции, которая управляет VAR, и судьям, которые отказываются от ответственности, вместо этого передавая ее мужчинам, сидящим перед видеоэкранами, что их работа остается такой же, как и всегда было: защищать игру и не становиться пособниками мошенников и циников, считающих себя умными. Это напоминание, предупреждение о том, что, возможно, стоит еще сильнее воздействовать на игроков и тренеров, чтобы они заботились об этой замечательной игре, играли в нее без обмана и, по возможности, почтили ее красотой.

Американский телеканал ESPN в преддверии сезона-2022/23 представил традиционный список ста лучших игроков НБА. Три первые строчки топа заняли представители Старого света и звёзды минувшего Евробаскета-2022, десятка сильнейших выглядит так:

Данный букмекер уступает лидерам нашего рейтинга по величине маржи на основные события, но п наполненности линии БК «Бетсити» среди лучших российских контор. Отличная качественная дополнительная роспись на каждый матч, в том числе предстоящий «Эль Классико». Стоит ждать уникальных предложени в live-ставках, этого у «горожан» в достатке

В плей-офф НБА блистают лучшие игроки. Но кто эти игроки? Мы обратились к нашим экспертам, чтобы выяснить это, попросив их составить рейтинг 25 лучших игроков, участвующих в плей-офф НБА 2023 года, а затем составили составной рейтинг из этих отдельных списков.

Прошло почти семь месяцев с тех пор, как мы опубликовали предсезонный список 100 лучших игроков НБА, и с тех пор многое изменилось. Среди игроков, вошедших в топ-25, которых нет в этом списке, Лука Дончич, Дамиан Лиллард и Брэдли Бил, чьи команды не прошли в плей-офф, а также Пол Джордж, чье вывихнутое правое колено имеет статус игрока «Лос-Анджелес Клипперс». Серия против Phoenix Suns в воздухе.

Джексон считается одним из главных претендентов на звание лучшего защитника года, но его нападение может стать ключом к успешному выходу «Гриззлис» в плей-офф. В этом сезоне Джексон бросал с игры 50,6%, что сделало его карьеру высокой.

Гарланд готов дебютировать в плей-офф сезон, в котором он набирал в среднем 21,6 очка за игру, что всего на 0,1 меньше его рекордного показателя по сравнению с предыдущим сезоном, когда он был включен в состав команды всех звезд Восточной конференции.

Рэндл пропустил последние пять игр регулярного чемпионата из-за растяжения левой лодыжки, и его статус в плей-офф остается под вопросом. Если он сможет играть, «Никс» надеются, что дела пойдут лучше, чем в 2021 году, когда они проиграли «Атланта Хокс» в пяти играх.

Таунс пропустил большую часть этого сезона из-за напряжения правой икры, но он вернулся вовремя, чтобы помочь «Тимбервулвз» выйти в плей-офф. Теперь они попытаются совершить маловероятное поражение «Денвер Наггетс» с лучшим сеянием, что станет первой победой «Миннесоты» в серии постсезонов с 2004 года. 73 игры
Карьера в плей-офф : 25,6 очков, 3,3 подборов, 8,7 передач в двух матчах
Предсезонный рейтинг : 16

Какой Трэй Янг появится в этом постсезонье? Тот, кто набирал в среднем 28,8 очка за игру на пути к финалу конференции в 2021 году, или тот, кто удержался до 15,4 очка за игру при 31,9% точности в проигрыше в первом раунде в 2022 году?

2022-23 регулярный сезон : 21,0 очков, 6,1 подборов, 10,7 передач в 58 играх
Карьера в плей-офф : 22,9 очка, 5,5 подбора, 6,2 передачи в 13 матчах когда он был с Оклахома-Сити Тандер. В этом сезоне он лидировал в НБА по передачам за игру, набрав при этом самый низкий средний балл за игру со времен его OKC.

Фокс впервые выступил в Матче звезд в этом сезоне и набрал в среднем 25,0 очка за игру, что чуть меньше его рекорда в 25,2, установленного в сезоне 2020-21. Это помогло положить конец 16-летней засухе плей-офф «Сакраменто», самой продолжительной в крупных профессиональных видах спорта Северной Америки.

Хотя «Кингз» не выходили в плей-офф с 2006 года, это будет не первое родео в постсезонье для Сабониса, который вышел в плей-офф с «Громом» в 2017 году и с «Пэйсерс» в 2018 и 2019 годах. Однако это первый раз, когда он выходит в плей-офф в стартовом составе.

Батлерс Потенциально победный в серии трехочковый в игре 7 финала Восточной конференции против «Селтикс» в прошлом сезоне не хватило. Теперь он и «Хит» возвращаются в плей-офф с восьмым номером, надеясь совершить эпическое поражение «Бакс» и вернуться в финал впервые с 2020 года. 0003

Моранту еще предстоит сыграть достаточно игр плей-офф, чтобы претендовать на место в списках лидеров всех времен, но его средний показатель 28,2 очка за игру мог бы войти в десятку лучших в истории НБА. Он забил не менее 30 голов в шести из 14 игр плей-офф за свою карьеру.

2022-23 регулярный сезон : 25,9 очков, 12,5 подборов, 2,6 передач в 56 играх
Карьера в плей-офф : 27,3 очка, 10,3 подбора, 2,8 передачи в четырех матчах средняя результативность Ви фактически снижалась в каждом из его матчей в плей-офф, с 31,5 очка за игру в 2015 году до 30,1 в 2018 году, 27,7 в 2020 году и 17,4 в 2021 году. Это тенденция, которую «Лейкерс» хотели бы изменить.

2022-23 регулярный чемпионат : 28,9 очков, 8,3 подборов, 6,8 передач в 55 играх
Карьера в плей-офф : 28,7 очка, 9,0 подбора, 7,2 передачи в 15 матчах является абсолютным лидером плей-офф по сыгранным играм, минут , броски с игры, штрафные броски, перехваты, потери и очки (среди многих других категорий). Но он все еще ищет свою первую победу в постсезонной серии за пределами «пузыря» в качестве «Лейкерс».

2022-23 регулярный сезон : 23,8 очков, 6,5 подборов, 3,9 передач в 52 играх
Карьера в плей-офф : 21,2 очка, 7,9 подбора, 2,8 передачи в девяти матчах 0006 Леонард пропустил весь плей-офф в прошлом году, когда «Клипперс» достигли финал конференции впервые в истории франшизы. Теперь он возвращается — на данный момент без травмированного Пола Джорджа — в надежде добавить третье кольцо к своему чемодану с трофеями.

Карри, действующий MVP финала, является бессменным лидером НБА по количеству трехочковых, забитых в плей-офф. Он также не проигрывал в серии плей-офф Западной конференции с 2014 года, выходя в финал в каждом из последних шести матчей плей-офф.

Эмбиид выигрывал титул лучшего бомбардира НБА в каждом из последних двух сезонов, но все еще ищет свой первый титул в НБА — тот, который команда 76ers в последний раз выигрывала 40 лет назад. Последним чемпионом NBA, выигравшим титул в том же сезоне, был Шакил О’Нил с «Лейкерс» в 2000 году.

Дюран завершает один из лучших результативных регулярных сезонов в истории НБА и не проиграл ни одной игры с тех пор, как его обменяли в «Санз» в феврале. Но из-за растяжения лодыжки он провел всего пять игр за последние два месяца.

В 2021 году Адетокумбо увенчал свой чемпионский титул, набрав 50 очков в финале, что стало решающей победой над «Санз». Затем в прошлом году он набирал в среднем 31,7 очка за игру в плей-офф, но «Бакс» проиграли седьмую игру на выезде в Бостоне. В этом году они намеревались претендовать на преимущество домашней площадки, и они его получили, так что и Адетокумбо, и Милуоки вышли в плей-офф на вершине.

Игроки, которые всего лишь короткий календарный год назад оказались в числе лучших, больше не в поле зрения. Примером может служить ветеран «Лос-Анджелес Лейкерс» Рассел Уэстбрук. Между тем, молодые игроки, такие как защитник «Миннесота Тимбервулвз» Энтони Эдвардс, продолжают вызывать ажиотаж.

Джордан Пул превращается в звезду прямо на наших глазах. 23-летний защитник, возможно, не стартовый игрок для «Уорриорз», но можно привести аргумент, что он является их третьим по важности игроком после Стивена Карри и Эндрю Уиггинса. В прошлом сезоне Пул набирал в среднем 18,5 очка при 36% попаданий с дальней дистанции. Он улучшил свою игру в конце регулярного сезона (25,4 очка за игру в последних 20 играх) и в плей-офф, чтобы помочь «Голден Стэйт» выиграть титул.

Это просто сенсационно, что ВанВлит сделал с тех пор, как он был свободным агентом из штата Уичито. Невысокий защитник ростом 6 футов 1 дюйм набирает в среднем 20 очков, 4,4 подбора и 6,7 передачи при 37% дальних бросков за последние два сезона.

Приобретенный в Сакраменто во время крайнего срока обмена НБА в феврале, Халибертон является одним из лучших молодых разыгрывающих в НБА. В ограниченном составе с «Пэйсерс» 22-летний защитник набирал в среднем 17,5 очка, 4,3 подбора и 9.6 передач при броске 50% с поля. Он должен быть в состоянии объединиться с Крисом Дуарте, чтобы сформировать потрясающий молодой дуэт тыловой зоны для перестраивающихся Пэйсерс в сезоне 2022-23.

Каннингем пропустил тренировочный сбор и начало своего сезона новичка после того, как «Пистонс» выбрали его под номером 1 на драфте НБА 2021 года. Тем не менее, он хорошо завершил сезон, набрав в среднем 21,0 очка, 5,8 подбора и 6,4 передачи в своей последней 21 игре. С Джейденом Айви, присоединившимся к нему в тыловой зоне Детройта, Каннингем должен продолжать побеждать в сезоне 2022-23.

В свои 22 года Барретт находится на пути к тому, чтобы стать одним из лучших молодых игроков в игре. Бывший выдающийся Дьюк набирал в среднем 20,0 очка и 5,8 подбора в качестве игрока третьего года обучения в сезоне 2021/22. Теперь он является лицом франшизы «Никс» в Нью-Йорке после того, как Нью-Йорк решил продлить Барретта, а не включить его в обмен на Донована Митчелла.

Аллен, выбранный «Нетс» в первом раунде в 2017 году, продемонстрировал в Бруклине блестящие вспышки перед тем, как отправиться в Кливленд по обмену Джеймса Хардена. С тех пор, как он присоединился к «Кавальерс», он стал элитой этой многообещающей команды. В том числе Аллен набирал в среднем 16,1 очка и 10,8 подбора при 68% точности в регулярном сезоне 2021-22.

Действующий защитник года НБА, Смарт прошел путь от ответственности до сердца действующих чемпионов Восточной конференции. Помимо отличной игры в обороне, он улучшил свою игру в нападении. Благодаря тяжелой работе и самоотверженности Смарт стал сегодня одним из лучших игроков НБА. Это даже не вопрос.

Пропустив 900 дней к северу из-за разрыва ахилла и передней крестообразной связки, Томпсон вернулся, чтобы помочь «Голден Стэйт» выиграть свой четвертый титул в этом династическом забеге. Хотя Томпсон и не вернулся к своему состоянию до травмы, он все же набирал в среднем 19очков на 39% дальних бросков во время плей-офф. Да он и сейчас хорош.

Макколлум, ставший опорой на восемь с лишним сезонов в Портленде, был приобретен «Нью-Орлеаном» в ходе крупной сделки в феврале этого года. Недооцененный атакующий защитник набирал в среднем 24,3 очка, 4,5 подбора и 5,8 передачи при 39% дальних бросков за «Пеликанс». Это позволяет ему впервые в своей карьере попасть в наш список лучших игроков НБА.

Какими бы скромными они ни были, Холидей объединил общий менталитет поля с элитной защитой, чтобы стать одним из лучших универсальных разыгрывающих в НБА. . С начала сезона 2018/19 этот поздний игрок набирает в среднем 19,1 очка и 6,6 передачи, а его общая доля побед в обороне составляет 29,8.

В свои 23 года Эйтон входит в число лучших молодых центровых НБА. Он делал в среднем дабл-дабл в каждом из своих первых четырех сезонов в НБА и демонстрирует лучший результат в карьере: в среднем он набирал 17,2 очка и 10,2 подбора. Он также теперь возвращается в Финикс после того, как команда сравнялась с четырехлетним, $ 132,9Лист предложений на миллион Эйтон подписал с Indiana Pacers в качестве свободного агента.

Приобретенный «Сакраменто» в ходе блокбастера Тайриза Халибертона, Сабонис остается одним из самых опытных игроков в этой игре. Двукратный участник Матча звезд набирает в среднем 19,2 очка, 12,2 подбора и 5,6 передачи с начала сезона 2019/20. К сожалению, из-за проблем с защитой Сабонис сейчас ограничен в нашем списке лучших игроков НБА.

Сейчас в НБА много вороньего мяса. Виггинс, бывший неудачник драфта, превратился в одного из лучших двусторонних игроков в игре. Его защита привела к доминирующим выступлениям против Луки Дончича и Джейсона Татума в плей-офф. Виггинс еще больше улучшил свою игру в финале НБА, набирая в среднем 18,3 очка и 8,8 подбора при игре в элитной защите.

Удивительный защитник, Stifle Tower показал, что он может остановить почти любого у кольца. Нападение Гобера нуждается в доработке, если он хочет остаться на площадке против более мелких и быстрых команд. Но пока он играет свою роль, с ним все будет в порядке. Похоже, он хорошо подходит для своей новой команды «Миннесота Тимбервулвз» после блестящего обмена из Юты. Иными словами, предложить что-то отличное от Карла-Энтони Таунса.

Вступив в свои права в 25 лет, Мюррей взял на себя ведущую роль в «Шпорах» в сезоне 2021/22 после обмена Демара ДеРозана. Ветеран защитника был выдающимся — в среднем 21,1 очка, 8,3 подбора и 9,2 передачи при 46% точности. Теперь он присоединился к Трэю Янгу в качестве игрока «Атланта Хокс» после блестящего обмена, создав одну из самых динамичных тыловых зон в НБА.

Де’Аарон Фокс зарекомендовал себя как один из лучших игроков НБА на позиции разыгрывающего. Это усугубляется тем фактом, что Фокс улучшался в каждом из своих четырех сезонов. К сожалению, «Сакраменто Кингз» не выходили в плей-офф с 2006 года. Возможно, дела пошли на лад после того, как «Фокс» изменил ситуацию в конце прошлого сезона (29,1 очка за игру в последних 14 играх).

К сожалению, Джамал Мюррей потерпел неудачу в 48 играх в сезоне 2020-21. Это произошло после того, как герой плей-офф НБА 2019-20 набирал в среднем 21,2 очка, 4,0 подбора и 4,8 передачи при 41% трехочковых. Упомянутая травма стоила ему всей кампании 2021–2022 годов, из-за чего многие забыли, насколько талантлив 25-летний защитник.

Трудности Хардена в прошлом сезоне показывают, как трудно 32-летнему защитнику продолжать играть на высоком уровне. Он набирал в среднем за 11 лет минимум очков за игру, при этом бросая с игры всего 40%. Бывший MVP намного ниже в нашем последнем списке лучших игроков НБА.

Бывший номер 1, 26-летний Таунс выполнил свою часть сделки в нападении. В прошлом регулярном чемпионате он показал лучший общий результат в своей карьере, набирая в среднем 24,6 очка, 9,8 подбора и 3,6 передачи при 41% попаданий с дальней дистанции. Однако борьба в плей-офф привела к новым вопросам о том, является ли KAT краеугольным камнем франшизы.

Подписав максимальное продление контракта в преддверии сезона 2021-22, Гилджеус-Александер снова столкнулся с травмами. Он пропустил 26 игр из-за травмы, в результате чего за два сезона он отсутствовал 63 раза. На площадке SGA — элитный игрок. За это время он набирает в среднем 24,2 очка, 4,9 подбора и 5,9 передачи.

Дариус Гарланд — настоящая звезда восходящей команды «Кливленд Кавальерс», которая едва не попала в плей-офф в прошлом сезоне. Один из лучших игроков НБА в возрасте до 23 лет, Гарланд набирал в среднем 21,7 очка и 8,6 передачи при 46% бросков в качестве игрока третьего года обучения в многообещающих Cavs. Да, он заслужил это максимальное продление контракта.

Выбор первого раунда из Кентукки в 2017 году , Адебайо считался сырым, направляющимся в НБА. На самом деле, бигмэн набирал в среднем всего 8,0 очков за первые два сезона. Совсем другая история с центрфорвардом за последние три сезона: Бам набирал в среднем 17,8 очка, 9,8 подбора и 4,7 передачи при 56% точности.

Хотя Крис Миддлтон имеет плохую репутацию непостоянного игрока, он, возможно, является одним из самых недооцененных игроков в НБА. С начала сезона 2017/18 Миддлтон набирает в среднем 19,9 очка, 5,7 подбора и 4,7 передачи, играя в защите элитного уровня. Его травма в плей-офф НБА 2022 года также имела большое значение, когда Милуоки проиграл в полуфинале конференции.

29-летний Энтони Дэвис был двусторонним присутствием с тех пор, как стал первым пиком в 2012 году. К сожалению, травмы сильно повлияли на чемпиона НБА за последние два сезона. за это время Муравей пропустил 72 игры. Это немного опустило его в нашем последнем рейтинге лучших игроков НБА.

Превращение Ингрэма в настоящую звезду завершилось неожиданным выходом «Пеликанс» в плей-офф в прошлом сезоне. Бывший второй номер «Лос-Анджелес Лейкерс» набирал в среднем 27,0 очка, 6,2 подбора и 6,2 передачи при 41% бросков с дальней дистанции в тяжелом поражении от «Феникса» в первом раунде. В свои 24 года этот нападающий находится на грани того, чтобы стать элитой.

Номер 1 подобрать На драфте НБА 2021 года этот парень набирал в среднем 21,3 очка, 4,8 подбора и 3,8 передачи при 36% бросков на втором курсе в сезоне 2021–2022 на пути к неожиданному выходу «Миннесоты» в плей-офф. Теперь он лицо франшизы «Волков» и один из элитных молодых игроков НБА.

С тех пор, как Паскаль Сиакам получил возможность постоянно играть в стартовом составе «Торонто», он показал, что сегодня он является одним из лучших мощных форвардов лиги. После некоторых проблем в начале сезона 2021–22 Сиакам добился успеха, набирая в среднем 24,3 очка, 8,7 подбора и 5,6 передачи при 51% попаданий в последних 38 играх.

После сезона, в котором он стал первым Шарлоттой Хорнет, выигравшим Новичок года после Эмеки Окафор в 2005 году, Ламело Болл не стал жертвой спада на втором курсе в 2021-2022 годах. На пути к своему первому участию в Матче звезд бывший третий номер в общем зачете набирал в среднем 20,1 очка, 6,7 подбора и 7,7 передачи при 39% бросков с дальней дистанции. Чуваку всего 20 лет.

В течение последних двух сезонов перед кампанией 2021–2022 годов Бил набирал в среднем впечатляющие 30,9 очка за игру. К сожалению, в прошлом сезоне он пропустил 42 игры из-за травм и набрал в среднем свой худший результат с сезона 2017/18 на пути к тому, чтобы бросать всего 30% с дальней дистанции. Есть надежда, что Бил полностью выздоровеет в 2022-2023 годах после подписания супермаксимального продления с Вашингтоном.

Крис Пол продемонстрировал, что у него все еще есть бензин в баке во время абсолютно блестящего регулярного сезона 2020-21 за «Финикс Санз». Несмотря на травмы в прошедшем регулярном сезоне, он продолжал доказывать, что является одним из лучших двусторонних разыгрывающих в НБА. Вопрос здесь в том, сможет ли CP3 удержаться после того, как 37-летний игрок столкнулся с трудностями в плей-офф.

Джейлен Браун объединилась с Джейсоном Тейтумом, чтобы сформировать элитный дуэт молодого крыла в Бостоне. Бывший выбранный номер 3 доказал правоту бывшего генерального директора Дэнни Эйнджа, отказывая ему в обмене на таких игроков, как Кавай Леонард и Пол Джордж в прошлом. Он набирал в среднем 23,6 очка и 6,1 подбора при 47% бросков в регулярном сезоне 2021-22, прежде чем в плей-офф возникли проблемы.

ДеМар ДеРозан показал лучший результат в регулярном сезоне за свой первый год в «Чикаго Буллз». Пятикратный участник Матча звезд набирал в среднем 27,9 очка при 50% попаданий, совершая 5,2 подбора и 4,9 передачи за каждый. мы упоминали, что ему скоро исполнится 33 года?

Без сомнения, 31-летний Дамиан Лиллард, один из лучших бросков клатчей в новейшей истории, точно знает, который час, когда дело доходит до игровые часы. Это «Время Дамы». К сожалению, Лиллард пропустил все, кроме 29.игр в сезоне 2021-22. Его будущее на Тихоокеанском Северо-Западе теперь под вопросом, поскольку «Блэйзерс» только что пережили один из худших сезонов в истории франшизы.

Уже не просто данкер, ЛаВин улучшил почти все остальные аспекты своей игры, от средних показателей бросков до итоговых показателей за игру. ЛаВину всего 27 лет, и у него есть много времени, чтобы улучшить другие аспекты своей игры, чтобы стать одним из лучших универсальных игроков в НБА, набрав в среднем 25,7 очка с начала сезона 2019 года.-20 сезон. Это привело к тому, что ЛаВину очень хорошо заплатили.

Один из немногих по-настоящему элитных двусторонних игроков в лиге, Джордж – ужас на обоих концах корта. Он может терять по 20-25 очков каждую ночь, а также выключать лучшего игрока противоположной команды. Джордж заслужил большое уважение людей, вернувшись после травмы в конце прошлого сезона на пути к тому, чтобы привести «Клипперс» к выходу в плей-офф, прежде чем пропустить поражение от «Пеликанс» в плей-офф из-за COVID-19..

Вероятно, Кайри Ирвинг, лучший игрок с мячом всех времен, мастерство игры в баскетбол неоспоримо. Он может набрать 50 очков за любую ночь и бросить любого защитника, стоящего перед ним. Вернувшись после отсутствия из-за COVID в прошлом регулярном сезоне, Ирвинг набирал в среднем 27,4 очка при 42% бросков с трехочковой дистанции. Теперь, когда Ирвинг берет свой талант в Даллас после запроса на обмен, давайте посмотрим, как он работает, формируя динамичный дуэт с Лукой Дончичем.

С момента вступления в Ассоциацию в 2017 году 25 -год- Старая гвардия набирает в среднем 23,9 очка, 4,2 подбора и 5,3 передачи при 45% точности. Теперь он присоединяется к загруженной команде «Кливленд Кавальерс», в которую входят товарищи по Матчу звезд Дариус Гарланд и Джаретт Аллен, а также многообещающий центровой Эван Мобли после обмена блокбастером из «Юта Джаз». Это должно быть весело.

Трэй Янг готовится стать следующим стрелком с безграничной дальностью. Трэй делает себе имя не только как отличный стрелок, но и как одна из самых ярких звезд лиги сегодня. Он также показал лучший результат в карьере для средней команды «Хоукс» в сезоне 2021–22. Это включало в себя то, что Янг набирал в среднем почти дабл-дабл с 28,4 очками и 9,7 передачами.

Этот двукратный MVP финала НБА пропустил весь сезон 2021–22 из-за разрыва передней крестообразной связки. Это никоим образом не обесценивает статус Леонарда как одного из лучших игроков НБА на сегодняшний день. В течение последних шести сезонов Леонард набирает в среднем 24,7 очка и 6,6 подбора при 49% точности. Он также является двукратным победителем в номинации «Лучший защитник НБА».

Джимми Батлер похож на прекрасную победу. 32-летнему мужчине с возрастом становится лучше. Выход Майами в финал Восточной конференции был ярким тому примером. Батлер значительно улучшил свою игру в плей-офф, набирая в среднем 27,4 очка, 7,4 подбора, 4,6 передачи и лучший результат в лиге — 2,1 перехвата при 51% попаданий. Охранник превратился из недовольного предыдущими организациями в законного лидера команды претендента на чемпионство.

После того, как «Мемфис Гриззлис» впервые с 2017 года вышли в плей-офф, Джа Морант вывел свою команду на совершенно новый уровень в сезоне 2021–2022. На пути к тому, чтобы вывести Мемфис на второе место в НБА, бывший новичок года набирал в среднем 27,4 очка, 5,7 подбора и 6,7 передачи при 49% точности. В 22 года Морант просто один из лучших молодых игроков в игре.

Звезда. Это то, что мы видели от 25-летнего Девина Букера во время шокирующего пробега Феникса до финала НБА в 2021–2022 годах. Букер опирался на это в прошлом регулярном чемпионате, набирая в среднем 26,8 очка при 38% попаданий с трехочковой дистанции. К сожалению, указанный сезон завершился преждевременно в полуфинале Западной конференции.

Леброна Джеймса обвиняют в эгоизме, потому что он явно нашел источник молодости, но не дает знать своим сверстникам, где он находится. Сейчас ему 37 лет, и он продолжает показывать, что в его карьере осталось много-много лет. Не показывая никаких признаков замедления в ближайшее время, LBJ набирал в среднем 30,3 очка, 8,2 подбора и 6,2 передачи в сезоне 2021-22. Это просто безумие.

Часто травмируемый Джоэл Эмбиид сейчас является одним из лучших игроков НБА в игре. Мы говорим о самом доминирующем большом человеке со времен Дуайта Ховарда в расцвете сил. Прошлый сезон наглядно показал нам это: он финишировал финалистом MVP, набирая в среднем 30,6 очка и 11,7 подбора. Просто плоские безумные цифры.

Теперь член «Финикс Санз» после обмена блокбастером из Бруклина, Дюрант надеется объединиться с другим ведущим игроком НБА, Девином Букером, чтобы принести титул Фениксу. Несмотря на проблемы с травмами и преклонный возраст (34 года), KD продолжает играть на высоком уровне. В этом сезоне он набирает в среднем почти 30 очков при 56% бросков.

Наблюдая за тем, как Дончич вывел «Даллас» в финал Западной конференции в прошлом сезоне, мы задумались. Видели ли мы, чтобы 22-летнего игрока так много просили сделать с тех пор, как Леброн Джеймс каким-то образом сделал «Кливленд» актуальным эоны лет назад? Эль-Ниньо Маравилла набирал в среднем 31,7 очка, 9,8 подбора и 6,4 передачи в плей-офф. Вторым бомбардиром «Далласа» стал сын Рика Брансона. Ага.

Можно привести хороший аргумент в пользу того, что двукратный действующий MVP Никола Йокич зарекомендовал себя как лучший бигмен в НБА сегодня. Ему всего 27 лет, он набирает в среднем 26,7 очка, 12,3 подбора и 8,1 передачи, при этом 58% бросков с игры за последние два сезона.

Блог

Для многих волейбол является лучшей игрой с мячом. В данной статье затронем такую важную тему, как правила игры в волейбол. Особенно новичкам не так просто запомнить все нюансы в этой замечательной игре. Для наших читателей мы подробно разберем все аспекты, а после прочтения статьи ни у кого не останется вопросов как же правильно играть в волейбол.

Площадка и игровые зоны

Для игры в волейбол используется площадка размером 18 на 9 метров. Она пополам разделена сеткой, поднятой на высоту 243 см для мужских команд и 224 см – для женских.

Сама площадка условно разделена на шесть зон по количеству участников игры. Переход из зоны в зону осуществляется по часовой стрелке. Так, первой зоной называется та, из которой производится подача. Из неё игрок переходит сразу в пятую зону, минуя среднего защитника, именуемого либеро. Как правило, либеро меняется позицией с игроками, которые нужнее на передней линии для блокирования, сам он участия в постановке блоков и нанесении завершающих ударов не принимает. По ходу игры он не переходит из зоны в зону, кроме того, его форма отлична от формы других игроков.

Не так давно в действующие правила волейбола были внесены изменения, согласно которым в составе команды может быть два либеро, и их замены могут проводиться неограниченное количество раз, при этом судью об этом ставить в известность не нужно.

Волейбольный мяч

Для игры, как правило, используется волейбольный мяч Микаса. Его вес составляет 260-280 грамм, а диаметр – 65-67 сантиметров.

Как проходит игра

Подача

Подача является важным элементом игры: чем она будет более сложной, тем затруднительнее сопернику будет начать атаку. Она производится из зоны подачи, которая находится за задней линией площадки. Обязательное условие подачи – игрок, её выполняющий, не может никакой частью тела коснуться площадки. Чтобы не нарушить это правило, особенно нужно быть внимательным игроку, выполняющему подачу в прыжке. Поданный мяч в полёте может коснуться сетки, но не должен задеть ограничительные антенны, что будет нарушением. Если при подаче мяч ушёл в аут, задел сетку и упал на поле подающей команды или подающим игроком были нарушены правила, то принимающей команде засчитывается очко и подача переходит к ней. Если же мяч коснулся поля принимающей команды, либо от рук её игрока ушёл в аут, очко засчитывается подающим, и тот же игрок выполняет следующую подачу.

Приём

Осуществить поданный мяч, может любой игрок принимающей команды, но, как правило, это делают те, кто располагается на задней линии. Приняв мяч, игроки не более трёх раз могут перепасовать его между собой, после чего он должен оказаться на половине соперника. Приниматься мяч может любой частью тела. Задержка его при приёме недопустима и является нарушением, что приводит к остановке игры и засчитыванию очка в пользу подающей команды.

Атака

Как правило, стандартная атака происходит следующим образом. Первым касанием принимающий игрок переводит мяч на связующего, вторым – связующий отдаёт удобный пас игроку атак, третьим – атакующий наносит завершающий нападающий удар. При атаке мяч должен лететь над сеткой между двумя антеннами. Игроки передней линии могут атаковать из любой точки, игроки задней линии – только из-за специальной трёхметровой линии, которая имеется на поле.

Блокирование

Так называется игровой приём, с помощью которого защищающаяся сторона стремится не допустить попадания мяча на свою половину. Для этих целей обычно используются руки, которые над сеткой переносятся в пределах правил на сторону соперника, препятствуя полёту мяча. Важный элемент этого технического приёма – руки не должны мешать противнику до начала атаки. Принимать участие в блокировании могут только игроки передней линии, при этом допускается, что сделать это они могут в одно или несколько касаний. Касание блока одним из трёх игровых касаний не считается.

Регламент

Игра проходит до победы в трёх партиях. Каждая партия продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберёт 25 очков, при этом разница между набранными соперниками очками должна быть не меньше двух. Пока это соотношение не будет достигнуто, партия будет продолжаться, и счёт может быть, например, 29:27. Если после четырёх партий счёт в игре ничейный, то играется пятая, которая называется тай-брейком и ведётся до 15 очков.

В каждой партии разрешается проведение шести замен, либеро в это число не входит. После каждой партии, а также после того, как набраны 8 очков на тай-брейке, команды меняются сторонами. В каждой партии у тренера есть возможность взять два тайм аута по 30 секунд. Также в каждой партии, кроме тай-брейка, после набирания командами 8 и 16 очков назначаются технические тайм-ауты продолжительностью 60 секунд.

Основные нарушения правил

В ходе игры нарушения игры происходят достаточно часто, и основными из них являются:

заступ при подаче

подача не сделана на протяжении 8 секунд, которые на это отведены

игрок дважды подряд коснулся мяча

игрок сделал заступ на поле соперника

произошло касание верха сетки

произведен бросок мяча

расстановка игроков на площадке проведена неправильно

при розыгрыше было допущено более трёх касаний мяча

имело место неспортивное поведение

Судейство

Судейство в волейболе осуществляется двумя основными судьями, имеющими право свистком остановить игру и зафиксировать нарушение, и линейными, фиксирующими нарушения в поле и сигнализирующие об этом при помощи флажков. Все судейские сигналы во время игры подаются жестами, пререкаться с судьями игрокам вовремя игры запрещено. По окончании матча каждая из команд при несогласии с каким-либо из решений может подать протест.

Видео о правилах игры в волейбол

Первое видео об позициях волейболистов

Второе видео расскажет об игроках третьего номера (первый темп)

Интересное видео о защите

Несколько слов о том как разминаются волейболисты

Вот мы кратко разобрали главные аспекты правил в волейболе. Школьники смело используйте текст статьи в своих рефератах. Главное не забывайте указывать авторство. Пишите в комментариях ваши пожелания к статье.

Возможно вам будет интересно

Судейские жесты в волейболе

Узнайте какими официальными жестами оперирует судья после свистка.

Обучение нападающему удару

В современном волейболе нападающий удар стал одним из решающих аспектов игры.

Как лечить выбитые пальцы волейболисту?

Травма пальцев не позволяет полноценно играть в волейбол.

Если во время розыгрыша игрок захватывает мяч, находящийся под сеткой, это рассматривается как «препятствие игре противоположной команды», считается как фол. Судья принимает решение по положению тела игрока в момент касания мяча.

Персональный фол — наказание в баскетболе. Замечание игроку, фиксируемое в протоколе, за ошибку при контакте с соперником. В зависимости от характера ошибки различна степень наказания — от вбрасывания мяча пострадавшей командой из-за боковой линии до 3 штрафных бросков.

Если фол совершен по отношению к Игроку, который не находится в процессе броска, Игра должна быть возобновлена вбрасыванием не провинившейся команды из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где был совершен фол. Если провинившаяся команда подлежит наказанию за командные фолы, то вступает в действие Ст.

Персональный фол выдается конкретному игроку, допустившему нарушение. Неспортивный фол присуждается, если арбитр считает, что игрок не участвовал в розыгрыше мяча должным образом. Фол в нападении — помеха игроку во время атаки на кольцо.

Технический фол — это фол, не вызванный контактом с соперником. … Следует помнить, что неспортивным фолом наказываются только игроки и только за игровые нарушения. Технические же фолы могут получать как сами баскетболисты на площадке, так и представители скамейки.

Игрок может получить любое количество персональных и технических фолов, не будучи удаленным (но удаляется за 2 неспортивных). > Замены проводятся без участия судьи, но только когда мяч «мертвый» (до «чека»), только за «центральной» линией и только с касанием партнера.

Чтобы облегчить принятие решения, от судей требуется использовать один из пяти существующих критериев, чтобы определить, должен ли быть зафиксирован Неспортивный фол. Критерии называются C1, C2, C3, C4 и C5. Нет законной попытки сыграть в мяч в соответствии с духом и целью правил.

Пробежка (англ. travelling) — нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений. … оторвать от пола обе ноги при условии расставания с мячом (бросок или передача) до приземления.

За каждый фол назначается штрафной бросок команде, нарушившей правила. Каждый штрафной бросок в баскетболе приносит команде одно очко. Штрафных бросков за один фол может быть назначено один, два или три. Штрафные броски могут назначаться только судьей.

Тренер или запасной игрок за неспортивное поведение наказываются одним штрафным броском, а мяч остается у бьющей команды, которая вводит его в игру из-за боковой линии вместе пересечения с центральной линией, Игрок, получивший пять персональных замечаний автоматически выбывает из игры.

В баскетбол играют две команды, обычно по десять человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды. Мячом играют только руками.

От каждой команды на площадке выступают одновременно пять игроков, еще пять-семь баскетболистов находятся во время игры на скамейке запасных. Количество замен в баскетболе не ограничено, но проводить их можно только в тот момент, когда остановлен секундомер.

Количество раундов в баскетболе На крупных турнирах и состязаниях команды играют от одной до трёх партий. Это зависит от этапа соревнований. Если это отборочный этап, то команда может попасть в сетку лузеров, проиграв другой команде один раз. На более важном этапе, команды играют до двух побед.

Расстояние до кольца На расстоянии 14 футов от лицевой линии дуга переходит в параллельные прямые, которые проводятся на расстоянии 3 футов (0,91 м) от боковых линий площадки. Таким образом, расстояние от кольца убывает по мере приближения к лицевой линии, достигая в месте пересечения с ней 22 футов (6,71 м).

Правило 5 секунд – это время, которое дается игроку на введение мяча в игру, выполнение свободного или штрафного удара. Отсчет начинается с того момента, когда игрок взял мяч в руки. … Как и все остальные правила, это позволяет сделать игру быстрее и не тратить много времени на штрафные броски и ауты.

Для чего введено правило 8 секунд в баскетболе? Если команда не выводит мяч со своей половины поля в течение восьми секунд, то судья фиксирует нарушение правила 8 секунд. Мяч отдается сопернику. Когда команда получает мяч, она тут же попадает под ряд правил, которые необходимо выполнить для успешной атаки.

Правило 24 секунд в баскетболе (англ. shot-clock) — правило, обязывающее атакующую команду совершить бросок по кольцу в течение 24 секунд. Отсчёт времени начинается с момента, когда команда овладевает мячом, и идёт только тогда, когда мяч находится в игре. … При нарушении правила мяч переходит к защищавшейся команде.

Пра́вило пяти́ секу́нд — концепция, утверждающая возможность безопасного употребления продуктов, упавших на пол и загрязнённых по логике произошедшего события. Фраза, подразумевающая отсылку на это «правило», может произноситься с иронией или в шутку.

Профессор Астонского университета в Бирмингеме (Великобритания) Энтони Хилтон (Anthony Hilton) доказал правдивость так называемого правила пяти секунд. Об этом пишет газета The Independent. Согласно данному «правилу», упавшие на землю или пол продукты можно безопасно есть, если они были подняты в течение пяти секунд.

Игры будут состоять из 2 команд, по 6 игроков в каждой.
Команды смешанной команды могут постоянно иметь на площадке не более 3 игроков мужского пола.
Игры могут начинаться с 4 игроками. Для Mixed-Rec не более двух из этого минимума могут быть идентифицирующими мужчину.

В момент подачи:
Все игроки, кроме подающего, должны находиться в пределах игровой зоны команды и могут касаться ограничивающих линий или центральной линии, но не должны касаться пола какой-либо частью тела за пределами этих линий.
Все игроки должны стоять в правильном порядке подачи. Каждый правый боковой игрок должен касаться пола хотя бы частью одной ступни ближе к правой боковой линии, чем обе ступни центрального игрока в соответствующем ряду (кроме подающего и центрального защитника). Каждый левый боковой игрок должен касаться пола хотя бы частью одной ступни ближе к левой боковой линии, чем обе ступни центрального игрока в соответствующем ряду. Каждый игрок первой линии должен касаться пола хотя бы частью одной ступни ближе к центральной линии, чем обеими ногами соответствующего игрока задней линии.
Штрафы за незаконное позиционирование:
За неправильное выравнивание, очко/наружу присуждается противнику за:
   Перекрытие игроками, не являющимися сервером, в момент выполнения правильной подачи.
   Позиционирование в момент правильной подачи любого игрока, кроме подающего, за пределами игровой площадки.
В случае неподходящего сервера отказ от участия будет предоставлен, как только будет обнаружен и проверен неподходящий сервер. Любые очки, о которых официальному секретарю известно, что они были набраны не тем подающим, должны быть аннулированы.
   Если неподходящий подающий обнаруживается до того, как команда соперника коснулась первой подачи, все очки, заработанные неподходящим подающим, аннулируются. Дальнейшее наказание не начисляется.
   Если неправильный подающий не обнаружен до тех пор, пока подача не была изменена и не был выполнен контакт с первой подачей, аннулирование очков и штраф не начисляются.

Заслонка – это действие, преднамеренное или непреднамеренное, которое препятствует принимающему игроку обзору подающего или полету мяча с подающего. Потенциальный экран существует, когда игроки подающей команды машут руками, прыгают или стоят рядом с подающим, и мяч подается над этим игроком. Потенциальный экран существует, когда группа из двух или более товарищей по команде стоит близко друг к другу, и мяч подается над ними. НАКАЗАНИЕ: Сопернику присуждается боковой аут и очко.

После того, как услуга была оказана, в игру больше не могут входить сабвуферы, если они опоздали, если в игру вступила полная ротация игроков. Исключение: если команда начинает только с 4 или 5 игроками, они могут добавить игроков в любое время во время матча, при этом этот человек входит в качестве подающего.
Штраф за неправильную замену: Ненужная задержка налагается на нарушившую команду, когда нелегальная замена пытается войти или обнаруживается в игре.
Для подающей команды любые очки, о которых известно, что они были набраны в течение этого срока службы, когда нелегальный запасной игрок находился в игре, должны быть аннулированы.
Для принимающей команды до контакта с подачей противоположной командой все очки, заработанные в течение предыдущего срока подачи командой-нарушителем, пока нелегальный запасной находился в игре, должны быть аннулированы.
После смены подачи и касания первой подачи аннулирование очков не допускается.
Во всех случаях нелегальный запасной должен войти легальным игроком или быть заменен легальным игроком.

После того, как мяч был явно выпущен или брошен из рук подающего, мяч должен быть точно отбит для подачи (ИСКЛЮЧЕНИЕ: Если после выпуска или подбрасывания мяча для подачи подающий позволяет мячу упасть на пол, не удар или касание, попытка подачи должна быть отменена и назначена повторная подача. Однако судья не допустит задержки игры таким образом более одного раза в течение любого срока службы).
Ошибки при подаче: судья сигнализирует о смене подачи другой команде, когда происходит одна из следующих ошибок при подаче:
Мяч проходит под сеткой.
Мяч не полностью проходит через сетку.
Мяч касается игрока подающей команды или любого предмета до того, как, например, потолка, опор щита, не войдет в зону команды соперника.
Мяч приземляется за пределами игровой площадки команды соперника.
Если мяч касается сетки во время подачи, подача считается правильной, а не ошибкой подачи.
Подача не по порядку: Если команда подает не по порядку, она теряет подачу и любые очки, полученные при ошибочной подаче, если это обнаруживается до подачи соперника. Игроки виновной команды должны немедленно занять свои правильные позиции на игровой площадке.
Нелегальная подача: Подача считается нелегальной, и мяч остается мертвым, если подающий:
Неправильный удар по мячу
Касается лицевой линии или пола за пределами зоны подачи при касании мяча
Не касается мяча для подачи в течение 8 секунд
Не в порядке подачи или не из той команды
Умышленно подает до сигнала судьи о начале подачи
Выпускает мяч для подачи, затем ловит или роняет его на пол более одного раза в течение одного срока службы.

Живой мяч становится мертвым, когда:
Мяч касается антенн сетки, сетки за пределами антенн или не проходит полностью между выдвинутыми антеннами.
Мяч приземляется за пределами поля, проходит под сеткой или касается пола.
Мяч касается потолка или препятствия над головой при третьем ударе или касается этого и мяч пересекает сетку.
Мяч или игрок ломает плоскость неигровой зоны.
Игрок совершает фол.
Судья дает свисток.

Множественные касания — это более одного касания игрока во время одной попытки сыграть в мяч. Множественные касания разрешены и засчитываются как один удар только тогда, когда первый мяч над сеткой отскакивает от одной части тела игрока к другим частям в одной попытке заблокировать или при любом ударе первой команды, независимо от того, касается мяча блок или нет. .
Одновременный контакт – это более одного касания мяча в один и тот же момент. Когда игрок одновременно касается мяча одной или несколькими частями тела, это считается одним ударом. Когда товарищи по команде одновременно касаются мяча, это считается одним ударом, и любой игрок может нанести следующий удар. Когда игроки соперников касаются мяча в одно и то же время, игрок, находящийся на противоположной стороне сетки, из которой падает мяч, считается игроком, который последним коснулся мяча.
Последовательные касания мяча – это две или более отдельных попыток сыграть в мяч одним игроком без прерывания контакта другим игроком. У игрока не должно быть последовательных контактов, за исключением случаев, когда имеется одновременный контакт или последовательные контакты игрока, чей первый контакт является блоком.

Атака – Любая игра, добавляющая силу и/или направление к мячу с намерением вернуть мяч сопернику. Третий удар команды всегда считается атакой. Спайк — игра в атаке, при которой мяч насильно попадает на площадку соперника движением одной руки над головой.

Когда игрок задней линии, находящийся на линии атаки или перед ней, касается мяча, который полностью находится над сеткой при первом или втором ударе команды, и соперник правильно касается мяча до того, как он полностью пересек вертикальную плоскость сетке, игра продолжается, даже если мяч попадает обратно в игрока задней линии. Если мяч полностью пересекает вертикальную плоскость сетки, не касаясь его, это считается фолом игрока задней линии.
Игрок задней линии не может участвовать в блокировании/попытке блокирования или атаковать мяч, который полностью находится над сеткой после того, как он выпрыгнул с линии атаки или перед ней. Фол игрока задней линии не фиксируется до тех пор, пока мяч не пересек сетку.

Игрок может касаться пола поперек центральной линии одной или обеими ступнями/руками при условии, что часть ступни/ступней или руки остается на центральной линии или над ней. Касание пола любой другой частью тела через центральную линию считается незаконным.
Фол на сетке происходит, когда мяч находится в игре, и игрок касается любой части сетки, включая тросы сетки и антенны. Это не фол, когда волосы игрока касаются сетки или сила мяча толкает сетку в игрока. Это также чистый фол, когда игрок касается соперника и мешает его усилиям по игре с мячом.

Блокирование мяча, полностью находящегося на стороне соперника, разрешено, когда у противоположной команды была возможность завершить атаку. Атака считается завершенной, когда у противоположной команды было три удара, у атакующей команды была возможность проколоть мяч или направить мяч с намерением вернуть его сопернику, или мяч падает рядом с сеткой и в По мнению судьи, ни один из членов атакующей команды не мог играть в мяч.

ШТРАФЫ ЗА ФОЛЫ: За одиночный фол (двойной удар, ошибка ноги и т. д.) сопернику присуждается очко и боковой аут. За двойной фол во время игры с живым мячом назначается переигровка. За двойной фол во время мертвого мяча штраф налагается на обе команды, причем обе команды чередуются.

Нарушения в волейболе могут включать наступление на линию или за нее при подаче, неудачную подачу мяча, неправильный удар по мячу (перенос, ладонь, бросок и т. д.) и касание верхней части сетки только любой частью тело во время игры.

Важно знать, какие фолы считаются основными нарушениями, чтобы продолжать вести последовательную и честную игру. Эти правила помогут гарантировать, что все игроки имеют равные шансы на победу, следуя этим простым рекомендациям. Не позволяйте обычным фолам испортить вашу игру — узнайте о них и держитесь в рамках, чтобы продолжать наслаждаться этим видом спорта.

Касание мяча является неотъемлемой частью игры в волейбол, но существуют правила, определяющие, когда контакт разрешен. Если игрок касается мяча или мяч касается его, это считается игрой с мячом, и он может получить фол в зависимости от того, что произойдет дальше.

Существуют определенные случаи, когда касание мяча не наказывается, например, если он сыгран с сильно забитого шипованного мяча или заблокирован и снова поднят блокирующим. Помните об этих исключениях, чтобы убедиться, что вас не оштрафуют за то, за что вы не должны были быть наказаны в первую очередь.

Когда игрок совершает неправильный удар, это может привести к штрафу (например, подача мяча через сетку или передача мяча команде соперника). Существуют разные способы классификации нелегального удара, и знание того, какой из них применим к вашей ситуации, является ключом к тому, чтобы избежать наказания.

Знание того, когда контакт с мячом разрешен, может помочь вам избежать штрафов во время игры. Обязательно следите за всеми действиями на корте, чтобы по ошибке не совершить незаконный удар. Незаконные удары могут дорого обойтись командам, поэтому постарайтесь не совершать их во время волейбольных матчей.

Удары ногами и броски являются допустимыми способами отправки мяча; однако игра с мячом головой не считается незаконным действием. Всегда убедитесь, что вы понимаете, какие части вашего тела запрещены, прежде чем овладеть мячом.

Убедитесь, что ваша нога соприкасается с мячом при подаче, и избегайте контакта с мячом другими частями тела. Подача ногой» — это неофициальный термин, обозначающий незаконный удар ногой по мячу во время подачи на волейбольных турнирах и в лигах по всему миру; в частности, это запрещено правилами (раздел 10-1 Правил волейбола).

Внешний нападающий использует свою скорость и силу, чтобы перебросить мяч через сетку в сторону противоположного игрока. Противоположная сторона отвечает за получение мяча и передачу его обратно среднему блокирующему или связующему.

Центральный блокирующий блокирует проход игроков в передовую зону, в то время как связующий устанавливает игру на обоих концах площадки. Либеро защищается от соперников за линией подачи, а специалист по защите помогает команде сохранять владение мячом, блокируя удары и устанавливая пики; последний обслуживающий специалист подает мячи в игру во время розыгрышей.

После подачи каждая команда пытается отправить мяч на другую сторону площадки. Команда может касаться мяча не более трех раз. Один и тот же игрок не может касаться мяча два раза подряд. Как только кто-то из другой команды коснется мяча, у вас будет еще три попытки перебросить мяч через сетку и войти в нее.

Три сета — это быстрый сет примерно посередине между внешней и средней частью. Пять мячей — это бэк-сет к правому нападающему. Десятка — это сет, который ставится нападающему задней линии. Мяч устанавливается для атаки вблизи 3-метровой линии атаки (10-футовой линии).

Любой мяч, касающийся или ударяющийся за пределами антенн, считается за пределами поля. Любой игрок, который пересекает центральную линию любой частью своего тела, назначается штраф «ошибка». В трех метрах от сетки по обе стороны от центральной линии проходят линии атаки, отделяющие передовую зону от тыловой.

Волейбол — контактный вид спорта, поэтому ограничения по ногам не всегда соблюдаются. Если мяч касается ноги человека, когда он находится в игре, этому человеку может быть вынесено предупреждение или он будет исключен из игры.

«Зенит» согласовал с «Коринтиансом» трансфер Юри Альберто в обмен на двух футболистов / СКА в третий раз за сезон обыграл «Спартак», «Динамо» взяло верх над «Трактором» в КХЛ / Овечкин был признан первой звездой недели в НХЛ. Новости от 25.12.2022, 10:00

item» data-news-feed-index=»article»>
24 июн 2022 09:12
Футбол
Денис Петров
«Я счастлив в России. Не понимаю, зачем куда-то уезжать и прятаться». Интервью с Хорхе Карраскалем
«Матч ТВ» поговорил с полузащитником ЦСКА о целях на сезон, главной мечте и новом главном тренере.
«Матч ТВ» поговорил с полузащитником ЦСКА о целях на сезон, главной мечте и новом главном тренере.
item» data-news-feed-index=»article»>
20 июн 2022 17:00
Футбол
Алексей Ковалев
«Позвонил агент, предложил француза. Другой — португальца». Спортивный директор «Торпедо» — о новых игроках, целях на сезон и календаре
Интервью Максима Ляпина.
Интервью Максима Ляпина.

Дата	Игрок	Откуда
27.01.2023	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Отдан в аренду
31.12.2022	Н	Динамо Брест Возврат из аренды
03. 08.2022	Н	Легион-Динамо (Махачкала) Свободный агент
23.07.2022	З	Ахмат (Грозный) Свободный агент
06.07.2022	Н	Локомотив М Продажа Euro 25k
03.07.2022	Н	ЦСКА (Москва) Euro 100k
01.07.2022	З	Радник Сур Продажа Euro 180k
01.07.2022	Н	Радомлие Свободный агент
01.07.2022	З	Челябинск Свободный агент
01.07.2022	Н	СКА-Хабаровск Свободный агент
01.07.2022	З	Ротор (Волгоград) Свободный агент
01.07.2022	П	ЦСКА (Москва) Отдан в аренду
01.07.2022	П	ЦСКА (Москва) Отдан в аренду
01.07.2022	З	Шахтер Кр Свободный агент
30.06.2022	П	Салют (Белгород) Возврат из аренды
22. 02.2022	З	СКА-Хабаровск Свободный агент
19.02.2022	Н	Сочи Отдан в аренду
09.02.2022	П	Велес (Москва) Продажа Euro 35k
19.01.2022	Н	Урал (Екатеринбург) Отдан в аренду
01.01.2022	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Отдан в аренду
01.01.2022	Н	КАМАЗ (Набережные Челны) Возврат из аренды
30.08.2021	З	Тамбов Свободный агент
18.08.2021	П	Чайка (Песчанокопское) Свободный агент
28.07.2021	Н	Астана Свободный агент
21.07.2021	Н	Зенит (Санкт-Петербург) Отдан в аренду
13.07.2021	З	Кайсар (Кызылорда) Свободный агент
09.07.2021	Н	Нефтехимик (Нижнекамск) Свободный агент
02.07.2021	Н	Динамо Бр Свободный агент
01. 07.2021	П	Нефтехимик (Нижнекамск) Свободный агент
01.07.2021	З	Явор (Иваньица) Свободный агент
01.07.2021	З	Томь (Томск) Свободный агент
01.07.2021	П	НН Свободный агент
01.07.2021	З	Зенит (Санкт-Петербург) Отдан в аренду
01.07.2021	П	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Возврат из аренды
01.07.2021	П	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Возврат из аренды
01.07.2021	Н	Волга Ул Возврат из аренды
01.07.2021	З	Легион-Динамо (Махачкала) Возврат из аренды
30.06.2021	З	Белшина (Бобруйск) Возврат из аренды
30.06.2021	П	Тверь Возврат из аренды
30.06.2021	Н	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Возврат из аренды
01.01.2021	З	Смолевичи Возврат из аренды
16. 10.2020	П	Тамбов Свободный агент
14.10.2020	П	Болонья Отдан в аренду
13.10.2020	Н	Инджия Свободный агент
07.10.2020	З	Сочи Отдан в аренду
22.09.2020	В	Рубин (Казань) Свободный агент
21.09.2020	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Отдан в аренду
25.08.2020	В	Коломна Свободный агент
01.07.2020	П	Квант (Обнинск) Свободный агент
01.07.2020	П	Родина (Москва)
01.07.2020	З	Баник О Продажа Euro 100k
01.07.2020	П	ЦСКА (Москва) Отдан в аренду
01.07.2020	П	Динамо Бр Возврат из аренды
01.07.2020	З	Муром Возврат из аренды
01.07.2020	Н	Зоркий (Красногорск) Возврат из аренды
01. 07.2020	Н	Динамо Бр Возврат из аренды
01.07.2020	П	Зоркий (Красногорск) Возврат из аренды
01.07.2020	З	Квант (Обнинск) Возврат из аренды
01.01.2020	З	Крумкачы (Минск) Возврат из аренды
02.09.2019	П	Сочи Свободный агент
09.08.2019	З	Баник О Отдан в аренду
09.08.2019	П	Тамбов Свободный агент
31.07.2019	В	Краснодар Свободный агент
29.07.2019	Н	Витория Сетубал Свободный агент
07.07.2019	П	Динамо Мн Свободный агент
04.07.2019	В	Урожай (Краснодар) Свободный агент
02.07.2019	П	Динамо М Свободный агент
02.07.2019	З	Лейрия Свободный агент
01.07.2019	З	Химки Свободный агент
01. 07.2019	П	ЦСКА (Москва) Отдан в аренду
01.07.2019	Н	Мордовия (Саранск) Свободный агент
01.07.2019	П	Тамбов Свободный агент
01.07.2019	З	Тамбов Свободный агент
01.07.2019	П	Факел (Воронеж) Свободный агент
18.06.2019	З	Зенит (Санкт-Петербург)
20.02.2019	Н	Спартак Вл Свободный агент
19.02.2019	З	Енисей (Красноярск) Отдан в аренду
12.02.2019	П	Колхети Поти Свободный агент
09.02.2019	В	Анжи (Махачкала) Свободный агент
01.02.2019	П	Сокол (Саратов) Свободный агент
24.01.2019	Н	Томь (Томск) Свободный агент
23.01.2019	Н	Локомотив М Отдан в аренду
23.01.2019	Н	Химки Свободный агент
23. 01.2019	З	Химки Отдан в аренду
23.01.2019	П	Урал (Екатеринбург) Отдан в аренду
17.08.2018	П	Спартак Юр Возврат из аренды
20.07.2018	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Отдан в аренду
05.07.2018	В	Черноморец (Новороссийск)
04.07.2018	З	Оренбург Свободный агент
03.07.2018	П	Локомотив М Отдан в аренду
01.07.2018	Н	Ростов (Ростов-на-Дону) Свободный агент
01.07.2018	П	Томь (Томск) Свободный агент
01.07.2018	З	Луч (Владивосток) Свободный агент
01.07.2018	З	Сочи Свободный агент
01.07.2018	П	Амкар (Пермь) Свободный агент
01.07.2018	П	Динамо Тб
01.07.2018	З	ОФК (Белград)
01. 07.2018	З	Тосно Свободный агент
01.07.2018	Н	Афипс (Афипский) Возврат из аренды
30.06.2018	З	Тюмень Возврат из аренды
12.06.2018	З	Тосно Свободный агент
21.02.2018	З	Тосно Отдан в аренду
12.02.2018	П	Пафос Свободный агент
26.01.2018	П	Урал (Екатеринбург) Свободный агент
23.01.2018	З	Гремио (Порту-Алегри) Отдан в аренду
23.01.2018	П	Крылья Советов (Самара) Свободный агент
08.01.2018	З	СКА-Хабаровск Свободный агент
01.01.2018	П	Сибирь (Новосибирск) Свободный агент
30.08.2017	П	Анжи (Махачкала) Свободный агент
17.08.2017	В	Тюмень Свободный агент
17.08.2017	Н	СКА-Хабаровск Свободный агент
26. 07.2017	П	Атлантас (Клайпеда) Свободный агент
19.07.2017	П	Арсенал Т Свободный агент
05.07.2017	З	Дунав 2010 (Русе) Свободный агент
01.07.2017	П	Тосно Свободный агент
01.07.2017	З	Факел (Воронеж) Свободный агент
30.06.2017	Н	Зенит (Санкт-Петербург) Свободный агент
21.06.2017	Н	Слуцк Свободный агент
19.06.2017	В	Кубань (Краснодар) Свободный агент
17.06.2017	В	Шинник (Ярославль) Свободный агент
12.06.2017	П	Рубин (Казань) Свободный агент
12.06.2017	П	Факел (Воронеж) Свободный агент
12.06.2017	З	Амкар (Пермь) Свободный агент
11.06.2017	З	Тосно Свободный агент
08. 06.2017	Н	Факел (Воронеж) Свободный агент
08.06.2017	З	Факел (Воронеж) Свободный агент
24.02.2017	З	Томь (Томск) Свободный агент
21.02.2017	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Отдан в аренду
21.02.2017	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Отдан в аренду
16.02.2017	В	Кубань (Краснодар) Свободный агент
16.02.2017	П	Тосно Отдан в аренду
16.02.2017	П	Енисей (Красноярск) Свободный агент
15.02.2017	З	Крылья Советов (Самара) Свободный агент
15.02.2017	З	Факел (Воронеж) Отдан в аренду
15.02.2017	З	Арсенал Т Свободный агент
24.08.2016	Н	Динамо М Свободный агент
12.08.2016	В	Анжи (Махачкала) Отдан в аренду
22. 07.2016	П	Домодедово (Москва) Свободный агент
08.07.2016	П	Крылья Советов (Самара) Свободный агент
07.07.2016	Н	СКА (Ростов-на-Дону)
06.07.2016	П	Химки Свободный агент
06.07.2016	З	Афипс (Афипский) Свободный агент
05.07.2016	П	Волга НН Свободный агент
01.07.2016	З	Крылья Советов (Самара) Свободный агент
01.07.2016	З	Солярис (Москва) Свободный агент
01.07.2016	З	Тамбов Свободный агент
01.07.2016	З	Нефтехимик (Нижнекамск) Свободный агент
01.07.2016	З	Енисей (Красноярск) Свободный агент
01.07.2016	П	Нефтехимик (Нижнекамск) Свободный агент
01.07.2016	П	Луч (Владивосток) Свободный агент
25. 02.2016	З	Елгава Свободный агент
24.02.2016	Н	Байкал (Иркутск)
19.02.2016	П	Байкал (Иркутск)
01.01.2016	П	ЦСКА (Москва) Отдан в аренду
01.01.2016	З	ЦСКА мол Отдан в аренду
10.07.2015	П	Балтика-2 (Калининград)
08.07.2015	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Свободный агент
06.07.2015	П	Краснодар Отдан в аренду
01.07.2015	П	Витязь (Крымск) Свободный агент
01.07.2015	Н	Торпедо Ар
01.07.2015	З	Торпедо Ар
01.07.2015	П	Тосно Свободный агент
01.07.2015	П	Авангард (Курск)
01.07.2015	П	Днепр (Смоленск)
01.07.2015	З	Зенит-Ижевск
01. 07.2015	В	Сокол (Саратов)
01.07.2015	П	Химки
20.02.2015	Н	Амкар (Пермь)
19.02.2015	Н	Урал (Екатеринбург) Отдан в аренду
19.02.2015	П	Уфа Отдан в аренду
16.01.2015	П	Луч (Владивосток) Отдан в аренду
16.01.2015	П	Волга НН Отдан в аренду
16.01.2015	Н	Арсенал Т Отдан в аренду
16.01.2015	П	Арсенал Т Отдан в аренду
01.01.2015	П	Байкал (Иркутск) Возврат из аренды
01.07.2014	П	Химик Дз Свободный агент
01.07.2014	З	Север (Мурманск) Возврат из аренды
01.07.2012	З	Текстильщик Ив
01.01.2012	Н	Нижний Новгород Продажа 35 тыс. евро
30. 06.2010	П	Клайпеда Возврат из аренды

Дата	Игрок	Куда
30.06.2023 Уйдет	П	ЦСКА (Москва) Возврат из аренды
30.06.2023 Уйдет	П	ЦСКА (Москва) Возврат из аренды
30.06.2023 Уйдет	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Возврат из аренды
22.02.2023	П	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Свободный агент
17.02.2023	З	СКА (Ростов-на-Дону) Свободный агент
14.02.2023	Н	Кубань Хол Свободный агент
30.01.2023	П	Кубань Хол Свободный агент
27.01.2023	Н	КАМАЗ (Набережные Челны) Свободный агент
25.01.2023	П	Нефтехимик (Нижнекамск) Свободный агент
26.07.2022	З	Неман (Гродно) Свободный агент
16. 07.2022	П	Ротор (Волгоград) Свободный агент
01.07.2022	П	Рубин (Казань) Свободный агент
01.07.2022	З	Сочи Продажа Euro 500k
01.07.2022	З	Муром Свободный агент
01.07.2022	П	Факел (Воронеж) Продажа Euro 120k
01.07.2022	З	Шинник (Ярославль) Свободный агент
30.06.2022	Н	Динамо Брест Отдан в аренду
30.06.2022	Н	Зенит (Санкт-Петербург) Возврат из аренды
30.06.2022	Н	Сочи Возврат из аренды
30.06.2022	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Возврат из аренды
30.06.2022	Н	Урал (Екатеринбург) Возврат из аренды
26.02.2022	Н	Сурхан (Термез) Свободный агент
22.02.2022	П	Салют (Белгород) Отдан в аренду
14. 02.2022	З	Ротор (Волгоград) Свободный агент
08.02.2022	П	Сочи Продажа euro 115K
08.01.2022	Н	Шахтер Кр Свободный агент
03.01.2022	З	Зенит (Санкт-Петербург) Возврат из аренды
01.01.2022	Н	Динамо Мхч Свободный агент
07.09.2021	Н	КАМАЗ (Набережные Челны) Отдан в аренду
31.07.2021	В	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Свободный агент
31.07.2021	З	Динамо Мхч Свободный агент
28.07.2021	П	Динамо СПб (Санкт-Петербург) Свободный агент
24.07.2021	Н	Атырау Свободный агент
07.07.2021	З	Новосибирск Свободный агент
02.07.2021	П	Факел (Воронеж) Свободный агент
01.07.2021	П	Волгарь (Астрахань) Продажа Euro 28k
01. 07.2021	Н	Торпедо М Свободный агент
01.07.2021	З	Ротор (Волгоград) Свободный агент
01.07.2021	З	Сочи Возврат из аренды
30.06.2021	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Возврат из аренды
24.02.2021	З	Легион-Динамо (Махачкала) Отдан в аренду
17.02.2021	Н	Волга Ул Отдан в аренду
15.02.2021	П	Акрон (Тольятти) Свободный агент
13.01.2021	П	ЦСКА (Москва) Возврат из аренды
17.10.2020	З	Луки-Энергия (Великие Луки) Свободный агент
06.10.2020	П	Чайка (Песчанокопское) Свободный агент
25.09.2020	З	Белшина (Бобруйск) Отдан в аренду
25.09.2020	П	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Отдан в аренду
05.08.2020	П	Тверь Отдан в аренду
04. 08.2020	Н	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Отдан в аренду
04.08.2020	Н	Родина (Москва) Свободный агент
01.08.2020	З	Муром Свободный агент
16.07.2020	П	Квант (Обнинск) Свободный агент
01.07.2020	П	Динамо Бр Свободный агент
01.07.2020	П	Урал (Екатеринбург) Возврат из аренды
30.06.2020	П	ЦСКА (Москва) Возврат из аренды
30.06.2020	З	Баник О Возврат из аренды
29.06.2020	В	Динамо Мн Свободный агент
25.02.2020	З	Смолевичи Отдан в аренду
20.02.2020	В	Олимп (Химки) Свободный агент
20.02.2020	П	Знамя Труда (Орехово-Зуево) Аренда
20.02.2020	З	Квант (Обнинск) Отдан в аренду
19. 02.2020	П	Зоркий (Красногорск) Отдан в аренду
12.02.2020	Н	Динамо Бр Отдан в аренду
06.02.2020	Н	Зоркий (Красногорск) Отдан в аренду
01.01.2020	П	Дайнава (Алитус) Свободный агент
02.09.2019	П	Строгино (Москва) Свободный агент
21.08.2019	Н	Динамо Бр Отдан в аренду
20.07.2019	З	Арцах (Ереван) Свободный агент
15.07.2019	П	Металлург Р
08.07.2019	В	Тамбов
08.07.2019	П	Динамо Бр Отдан в аренду
04.07.2019	Н	Химки Свободный агент
03.07.2019	Н	Алания (Владикавказ)
01.07.2019	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Продажа Euro 85k
01.07.2019	З	Муром Отдан в аренду
01. 07.2019	З	Томь (Томск) Свободный агент
01.07.2019	Н	СКА-Хабаровск
01.07.2019	З	Енисей (Красноярск) Возврат из аренды
30.06.2019	Н	Локомотив М Возврат из аренды
30.06.2019	З	Химки Возврат из аренды
28.06.2019	П	Торпедо М Свободный агент
24.06.2019	П	Шинник (Ярославль) Свободный агент
01.04.2019	З	Крумкачы (Минск) Отдан в аренду
12.03.2019	Н	Фалькенберг Свободный агент
20.02.2019	В	Факел (Воронеж) Свободный агент
05.02.2019	П	Урожай (Краснодар) Свободный агент
23.01.2019	З	Армавир Свободный агент
23.01.2019	З	СКА-Хабаровск Свободный агент
23.01.2019	П	Авангард (Курск) Свободный агент
01. 01.2019	П	Истиклол (Душанбе)
01.01.2019	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Возврат из аренды
24.09.2018	П	Колхети Поти Свободный агент
31.08.2018	П	Луч (Владивосток) Свободный агент
30.08.2018	П	Енисей (Красноярск) Свободный агент
14.08.2018	З	Гремио (Порту-Алегри) Возврат из аренды
27.07.2018	З	Урал (Екатеринбург) Свободный агент
16.07.2018	В	Муром Свободный агент
07.07.2018	Н	Чайка (Песчанокопское) Свободный агент
01.07.2018	З	Луч (Владивосток) Свободный агент
01.07.2018	З	Авангард (Курск)
01.07.2018	Н	Авангард (Курск)
01.07.2018	П	Сибирь (Новосибирск)
01.07.2018	З	Сочи Свободный агент
01. 07.2018	Н	Арарат-Ар Свободный агент
01.07.2018	З	Тосно Возврат из аренды
20.06.2018	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Свободный агент
19.06.2018	З	Ботев Вр Свободный агент
11.06.2018	Н	Тамбов Свободный агент
20.03.2018	П	Спартак Юр Отдан в аренду
20.03.2018	П	Спартак Юр Свободный агент
22.02.2018	П	Зоркий (Красногорск) Свободный агент
07.02.2018	З	Тюмень Отдан в аренду
23.01.2018	П	Ротор (Волгоград) Свободный агент
01.01.2018	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Свободный агент
01.01.2018	З	Ростов (Ростов-на-Дону) Аренда
31.08.2017	Н	Волгарь (Астрахань) Свободный агент
30. 08.2017	В	Оренбург Свободный агент
18.08.2017	Н	Афипс (Афипский) Отдан в аренду
07.07.2017	З	Луч (Владивосток) Свободный агент
03.07.2017	П	Тамбов Свободный агент
01.07.2017	З	Авангард (Курск) Свободный агент
01.07.2017	П	Армавир
01.07.2017	П	Луч (Владивосток) Свободный агент
01.07.2017	Н	Тамбов Свободный агент
01.07.2017	П	Торпедо М Свободный агент
01.07.2017	П	Зоркий (Красногорск)
01.07.2017	П	Ростов (Ростов-на-Дону) Возврат из аренды
30.06.2017	З	Факел (Воронеж) Аренда
30.06.2017	П	Тосно Возврат из аренды
21.06.2017	З	СКА-Хабаровск Свободный агент
19. 06.2017	Н	Факел (Воронеж) Свободный агент
15.06.2017	З	Сокол (Саратов) Свободный агент
24.02.2017	З	Сызрань-2003 Свободный агент
24.02.2017	З	Титан (Клин) Свободный агент
21.02.2017	З	НН Свободный агент
15.02.2017	В	Амкар (Пермь) Продажа 40 тыс. евро
01.01.2017	В	Анжи (Махачкала) Возврат из аренды
24.08.2016	З	Спартак Вл Свободный агент
16.08.2016	З	Тамбов Свободный агент
07.08.2016	Н	Смена К-А
05.07.2016	П	Тюмень Свободный агент
01.07.2016	З	Тамбов Свободный агент
01.07.2016	П	Енисей (Красноярск) Свободный агент
01.07.2016	З	Мордовия (Саранск) Свободный агент
30. 06.2016	З	ЦСКА мол Возврат из аренды
01.06.2016	П	ЦСКА (Москва) Аренда
01.06.2016	П	Краснодар Аренда
18.02.2016	З	Крылья Советов (Самара) Свободный агент
27.01.2016	З	Торпедо Ар Свободный агент
27.01.2016	П	Тосно Продажа 9K euro
01.01.2016	З	Енисей (Красноярск) Свободный агент
24.08.2015	П	Газовик Свободный агент
15.07.2015	П	Торпедо Вл
11.07.2015	П	Славия Соф Свободный агент
06.07.2015	Н	Нефтехимик (Нижнекамск)
01.07.2015	З	Сибирь (Новосибирск) Свободный агент
01.07.2015	З	Енисей (Красноярск)
01.07.2015	В	Енисей (Красноярск)
01. 07.2015	З	Химик Дз
01.07.2015	П	Уфа Возврат из аренды
01.06.2015	П	Арсенал Т Аренда
01.06.2015	Н	Арсенал Т Возврат из аренды
01.06.2015	П	Волга НН Возврат из аренды
01.06.2015	П	Луч (Владивосток) Возврат из аренды
24.04.2015	З	Зенит-Ижевск Свободный агент
27.02.2015	П	Витязь (Крымск) Свободный агент
27.02.2015	З	Витязь (Крымск) Свободный агент
16.02.2015	П	Химик Дз Свободный агент
06.02.2015	П	Уфа Свободный агент
27.02.2014	З	Север (Мурманск) Отдан в аренду
18.02.2014	П	Калуга Свободный агент
02.04.2010	В	Металлург-Оскол (Старый Оскол)
01. 01.2010	П	Клайпеда Отдан в аренду

	Дж. ДрискельДжефф Дрискель	Подписан/беспорядки FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	J. MoffattJovante Moffatt	Получено из отказа
	E. GreenidgeEthan Greenidge	Подписано / беспорядки FA Контракт на один год (до 2023 г.)
	А. Кляйн А.Дж. Кляйн	Переподписание/беспорядки FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	A. BrownAndrew Brown	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Д. ПеттисДанте Петтис	Переподписание/беспорядки FA Контракт на один год (до 2023 г. )
	Т. Грэм-младший Томас Грэм-младший	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	B. StilleBen Stille	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	М. ДаннМайкл Данн	Переподписание/беспорядки FA Контракт на один год (до 2023 г.)
	С. Зилстра Шейн Зилстра	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Б. РайтБрок Райт	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	S. SmithSaivion Smith	Переподписание/беспорядки FA Контракт на один год (до 2023 г.)
	Ю. НиджманЙош Ниджман	Повторное подписание/отдых FA Годовой контракт (до 2023 г. )
	B. HanceBlake Hance	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Дж. УотсонДжастин Уотсон	Переподписание/беспорядки FA Двухлетний контракт (до 2024 г.)
	Дж. ГайтонДжален Гайтон	Переподписание/беспорядки FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	C. RozeboomChristian Rozeboom	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	С. ДжоллиШон Джолли	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Р. Андерсон Робби Андерсон	Подписан Контракт на один год (до 2023 г.)
	М. БрайантМайлс Брайант	Повторное подписание/отдых FA Годовой контракт (до 2023 г. )
	I. MackIsaiah Mack	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Дж. ХёртсДжален Хёртс	Переподписано Продление на пять лет (до 2028 г.)
	M. AdamsMyles Adams	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	C. WedingtonConnor Wedington	Cut
	М. ДжексонМайк Джексон	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Дж. РаттиганДжон Раттиган	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Д. ТомпсонДарвин Томпсон	Cut
	К. СтилКрис Стил	Cut
	Дж. ХьюиттДжаррод Хьюитт	Вырезать
	К. КонлиКрис Конли	Подписано/беспорядки FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	К. ХайдерКерри Хайдер	Переподписание/беспорядки FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	J. JenningsJauan Jennings	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	М. ФейлерМэтт Фейлер	Подписан Контракт на один год (до 2023 г.)
	Н. ЛевереттНик Леверетт	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Д. ДеланиДи Делани	Переподписано/искл. FA Годовой контракт (до 2023 г.)
	Б. НиманнБен Ниманн	Подписан/беспорядки FA Годовой контракт (до 2023 г. )
	Дж. РивзДжереми Ривз	Повторно подписанный/отдых FA Годовой контракт (до 2023 г.)

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик.

1 июня в России вступил в силу закон о Fan ID, или паспорте болельщика. Он предусматривает проверку личности зрителя при покупке билета и при входе на официальные спортивные мероприятия. Такую систему идентификации болельщиков уже использовали в нашей стране на международных футбольных турнирах: Кубке конфедераций в 2017 году, ЧМ-2018 и Евро-2020.

Как известно, с инициативой введения системы Fan ID выступило Правительство РФ. Поправки в закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» приняли за полгода: 17 июня законопроект поступил в Госдуму, а в декабре его подписал президент.

Что представляет собой паспорт болельщика? Это электронный документ, который даёт человеку право на покупку билета на спортивные соревнования и их посещение. Такой документ должен быть у всех зрителей и участников мероприятия – от стюардов и журналистов до спортсменов. Без него на стадион не пустят.

Официально паспорт болельщика в законе называется «персонифицированная карта для посещения спортивного соревнования». Карта задумывалась для обеспечения безопасности. Организаторы мероприятия будут проверять Fan ID вместе с билетами. Заявление на получение Fan ID можно будет подать через госуслуги. На днях стало известно, что приём заявок будет осуществляться с 4 июля. Выдавать карты будет оператор системы идентификации болельщиков, назначенный правительством. Он же сможет приостановить действие Fan ID конкретных болельщиков.

В Кубке Матч Премьер (21 июня – 7 июля) по круговой системе сыграют «Зенит», «Сочи», ЦСКА и «Нижний Новгород». Игры будут проходить в Москве и Санкт-Петербурге. Предположительно, в стартовом матче наши сыграют с чемпионом страны.

Зрителя должны уведомить об отказе в выдаче карты или о приостановке её действия с указанием основания решения. Его можно будет обжаловать в суде. В законе сказано, что за нарушение идентификации грозит «ответственность, предусмотренная законодательством», но какая именно, не уточняется.

Предполагается, что Fan ID будут выдавать гражданам России и других стран, а также лицам без гражданства. Заявление можно будет подать через госуслуги, МФЦ или центры выдачи карт зрителя. Для подачи заявления понадобится регистрация на госуслугах. Это касается в том числе иностранных граждан, детей в возрасте до 14 лет и организаций, оформляющих паспорта. Последние смогут подавать групповые заявки – если у них оформлен аккаунт юридического лица на госуслугах. Для оформления карты потребуется указать (или приложить) свои персональные данные, фотографию, номер телефона и адрес электронной почты.

Получить паспорт болельщика можно только после обязательной идентификации. Её можно будет пройти в центрах выдачи или МФЦ либо обратившись к оператору системы или организатору соревнований. Сделать это нужно и тем, кто подаст заявление через госуслуги. На идентификации проверят, что с Fan ID пришёл человек, чья фотография и данные паспорта были загружены вместе с заявлением. Карта болельщика или уведомление об откдо началаазе придёт на госуслуги или по электронной почте. В случае отказа указывается срок его действия: решение принимается на 6 месяцев.

Паспорт болельщика будет зашит в QR-код. Чтобы попасть на стадион, нужно показать код на входе – с экрана смартфона или в распечатанном виде. Код сканируют сотрудники стадиона: участники могут пройти с 00:00 в день матча, зрители — за три часа до начала. При сканировании QR-кода контролёр видит на экране фотографию, загруженную в систему идентификации, и сверяет её с лицом посетителя.

На какие официальные соревнования потребуется Fan ID? В законе сказано, что перечень должно определить правительство. Известно, что паспорт болельщика придётся оформить зрителям матчей футбольного чемпионата России – об этом говорил министр спорта РФ Олег Матыцин.

До сих по неизвестно, когда и на каких стадионах будет работать система. Единого списка арен, которые подключат к Fan ID, пока нет. Ранее были заявления только о тестировании отдельных мест. В их числе и Нижний Новгород. Остальные стадионы будут подключать после того, как Минспорта РФ проверит их готовность к работе с системой. Так, например, сообщается, что на «ВЭБ-Арене» в Москве паспорта болельщиков введут не раньше сезона 2023/24, так как стадиону требуется реконструкция.

Кого могут не пустить на стадион уже сейчас? Лишить права посещать официальные спортивные мероприятия по закону может суд. При нарушении правил поведения на стадионе полиция может составить на зрителя протокол – именно сотрудники МВД обеспечивают безопасность на официальных соревнованиях. После передачи дела в суд посетителю могут назначить административный запрет, и он не сможет посещать стадион в дни проведения мероприятий. Такие случаи уже были. Это временная мера: она устанавливается на срок от 6 месяцев до 7 лет. Контроль за выполнением запрета осуществляют сотрудники полиции: они проверяют документы и выявляют болельщиков, которым запрещён доступ на стадион. После введения паспортов болельщиков контролировать доступ на стадионы и соблюдение запрета станет проще.

Я часто хожу на футбол, поэтому оформила карту болельщика сразу после начала приема заявок. Летом 2022 года система работала несовершенно, а подтвердить личность можно было только в МФЦ. Сейчас процесс стал проще и никуда ходить не надо.

Карта болельщика — электронный документ, дающий право на посещение спортивных соревнований. Без нее не получится купить билет на матч или абонемент. Документ должны получить все зрители и участники мероприятия, в том числе и дети до 14 лет.

Заявления на карты принимают через госуслуги, приложение «Карта болельщика» и в некоторых МФЦ. После оформления документ появляется в личном кабинете. Распечатывать его не нужно — вместе с покупкой билета по карте сформируется QR-код, который достаточно показать проверяющему с телефона при входе на стадион.

Есть три варианта подать заявление на карту болельщика. Какой бы способ вы ни выбрали, в любом случае потребуется зарегистрироваться на госуслугах и подтвердить личность. Последнее можно сделать либо в МФЦ, либо с помощью биометрии.

Приложение «Карта болельщика». В сервисе можно подтвердить личность дистанционно, не посещая МФЦ. Но для этого понадобятся биометрический паспорт и смартфон с NFC-модулем. Приложение можно скачать на телефон в App Store, Google Play и App Gallery.

МФЦ. В части отделений можно полностью пройти всю процедуру: заполнить заявление и сразу подтвердить личность. Пока к услуге подключены только центры десяти регионов. Это Москва, Санкт-Петербург, Краснодарский край, а также Воронежская, Московская, Оренбургская, Нижегородская, Ростовская, Самарская и Свердловская области.

С картой для ребенка все немного сложнее. Если вы один из родителей, усыновителей или опекунов, то для подачи заявления нужны паспорт, свидетельство о рождении ребенка, а также два фото — свое и ребенка. В ином случае — например, если вы хотите оформить карту для племянника, — потребуется доверенность от его официальных представителей.

Любимые клубы. Это необязательный пункт, но я решила поделиться с сайтом информацией. Портал предлагает на выбор 16 российских команд, которые выступают в российской Премьер-лиге. Отметить можно сразу несколько клубов.

После загрузки фото его нужно отредактировать: обрезать, уменьшить или увеличить размер, чтобы лицо вписалось в выделенную область. Первый мой снимок госуслугам не понравился: я сделала его в комнате у белой стены. Фон посчитали слишком неоднородным, освещение — недостаточным, а пропорции — неправильными.

Эту фотографию не приняли. Возможно, виновата неравномерная освещенность лица. Источник: gosuslugi.ru На самом деле отказов было даже больше: некоторые двоились, приходили каждую минуту, потом они исчезли из истории в профиле. Источник: gosuslugi.ru

Следующим утром я вновь загрузила то же самое фото, что и накануне, но по-другому распределив области при его редактировании. На этот раз я оставила больше пространства над головой, через минуту снимок одобрили. К сожалению, я не сделала скриншот, потому что на тот момент уже окончательно разуверилась в успехе мероприятия.

Подтвердить личность можно в МФЦ нескольких регионов, независимо от того, проходят ли там матчи чемпионата, или дистанционно — с помощью биометрии. Сделать это нужно один раз. Я проходила идентификацию в МФЦ, поэтому сначала расскажу об этом способе.

Список доступных центров опубликован на сайте госуслуг. Если вы оформляете карту для себя, возьмите с собой паспорт. Если делаете документ для ребенка — свидетельство о рождении. Брать ребенка в МФЦ не обязательно, если вы загрузили в заявление его снимок.

Я пришла в МФЦ своего района в Санкт-Петербурге. В отделении сказала сотруднице, что хочу подтвердить личность для карты болельщика. Меня спросили, заполнила ли я заявление на госуслугах, загрузила ли фотографию и одобрили ли ее. Получив три положительных ответа, сотрудница дала талон, меня сразу приняли.

Скорее всего, я была в числе первых, кто решил получить этот документ в своем районе, так как сотрудница во время проверки сверяла свои действия с бумажной инструкцией. Меня попросили назвать почту, с которой я зарегистрирована на госуслугах, подтвердили мой номер телефона, а затем забрали паспорт и проверили его данные.

На госуслугах написано, что подтверждение личности занимает до трех минут. В моем случае получилось десять: за это время сотрудница успела позвонить по телефону, посоветоваться с другой сотрудницей и поспорить из-за распечатки согласия на обработку персональных данных.

После подтверждения личности в моем профиле обновился статус. Он уведомлял, что мое заявление отправлено в Минспорта, а рассматривать его могут до 72 часов. Мне карту выдали через 26 часов: документ появился в личном кабинете на госуслугах. Рядом с фото на карте указаны ее номер, дата выдачи и ФИО.

Идентификация с помощью паспорта занимает не более десяти минут. Сначала положите документ на твердую поверхность и раскройте на пластиковой странице, а затем разместите на ней смартфон. Лучше снять с телефона чехол и аксессуары, чтобы ничего не мешало сканированию.

Затем нужно нажать на кнопку «Начать сканирование» в приложении и медленно провести телефоном по паспорту: когда устройство найдет чип, оно покажет уведомление. Советуем прикладывать верхнюю часть смартфона к нижней части паспорта: именно там находятся NFC-модуль и чип.

Оформить карту с помощью биометрии немного сложнее. Кроме загранпаспорта и смартфона с NFC-модулем вам понадобится приложение «Госуслуги-биометрия». Идентификацию можно пройти и с компьютера на сайте ЕБС, но тогда у вас должны быть камера и микрофон.

Места продажи билетов не изменятся: их можно покупать на сайтах клубов и в кассах стадионов. Но теперь при покупке нужно указать номер карты болельщика, номер телефона и адрес электронной почты, к которым она привязана. Иначе купить билет не получится.

Если вы купили несколько билетов на свой паспорт, например для друзей, нужно привязать их к их картам. В том же разделе выберите билет и нажмите «Назначить владельца». Вам потребуется номер карты болельщика, телефон и почта нового хозяина билета.

Если вы покупали билет для себя, но передумали: нажмите «Сменить владельца» и введите данные нового хозяина. Передать так абонемент на матчи нельзя: это значит, что теперь не получится одолжить кому-то свой абонемент для посещения одного из матчей чемпионата.

После покупки билета или назначения владельца в профиле сформируется QR-код. Его нужно будет поднести к считывателю на мероприятии. При сканировании сотрудники стадиона увидят ваше фото — пройти по чужой карте не получится.

При отказе или приостановке действия карты вам придет уведомление в личный кабинет. Подать новое заявление можно через полгода или когда истечет срок, установленный судом, если основанием для отказа стало его решение.

Паспорт болельщика — это документ, который может потребоваться для входа на стадионы по вашему билету или даже для въезда в страну. ФИФА уже давно помогает болельщикам (у которых есть билеты на матч) получить бесплатную визу для въезда в страну, принимающую турниры МУЖЧИН, и только недавно это превратилось во вторичный идентификатор, который используется для входа на матчи.

Паспорт болельщика был впервые введен в России в 2018 году и снова использовался в Катаре 2022 года, хотя у Бразилии 2014 года была виза «Чемпионата мира», которая позволяла болельщикам с билетами на матч въезжать в Бразилию бесплатно.

Еще не было объявлено, как будут обрабатываться визы, поскольку есть 3 принимающих страны с 3 различными государственными требованиями для пересечения их границ. Из-за этого мы, , ожидаем, что увидят развертывание другой версии Fan ID для облегчения свободного въезда в страны и между ними, , но это полное предположение и личное мнение.

Это также было частью первоначальных требований к заявке (не то чтобы это что-то значило, поскольку ФИФА может изменить свое мнение по прихоти) включать бесплатный проезд на стадионы для владельцев билетов на матч, что дает основания полагать, что это снова произойдет в 2026 году.

Если в турнире используются Fan ID, то да. При входе на территорию стадиона вы сначала отсканируете свой Fan ID, а затем отсканируете свой билет. У службы безопасности Катара 2022 года были портативные сканеры, которые выдавали изображение держателя карты.

Одной из основных причин является подавление вторичного рынка продажи билетов. Требуя документ и делая его таким, чтобы вы могли получить его только с утвержденного сайта FIFA, людям становится намного сложнее использовать других при перепродаже билетов. Это не делает это невозможным, поэтому всегда будьте начеку, покупая у кого-то, кроме FIFA!

Еще одна важная причина — контролировать людей, въезжающих и выезжающих из страны. Принимающая страна получает всплеск туризма (очевидно) к чемпионату мира, и этот документ помогает контролировать часть этой миграции туда и обратно. В какой-то степени это также упрощает процесс получения визы для многих посетителей!

Каждый владелец билета должен иметь один Fan ID. Название «Fan ID» подразумевает это, но, эй, некоторые из вас присылают вопросы, задавая их здесь намеренно. Начиная с 2022 года FIFA перешла на мобильные билеты, поэтому основной заявитель будет обязан назначать билеты своим «гостям», чтобы эти гости могли подать заявку.

Это ваша акция на свой страх и риск. Как мы упоминали выше, сканеры безопасности Qatar 2022 предоставили персоналу предварительный просмотр каждого идентификатора болельщика с именем и изображением, чтобы увидеть, соответствует ли он билетам. Они отказали кому-либо, кто позаимствовал учетные данные? Без понятия. Что произойдет, если ваш Fan ID будет заимствован? Не уверен, но хочешь узнать из первых уст?

Вам нужно будет подать заявку на билеты на матч — последний этап ФИФА «первым пришел, первым обслужен» открыт до 3 апреля — и разобраться с поездкой. Но вы можете не выйти за пределы аэропорта и уж точно не попасть ни на один из стадионов, если у вас нет Fan ID.

Вам понадобится паспорт болельщика и билет, если вы хотите попасть внутрь. Паспорт болельщика — это небольшой ламинированный документ, который вы, вероятно, будете носить на шее. Он будет отображать вашу фотографию и ваше имя, а также будет связан с вашими покупками билетов, что значительно снижает риск рекламы.

Нет. Пожалуй, лучшее в паспорте болельщика то, что он действует вместо визы и означает, что болельщики из-за рубежа могут обойти процесс, который может быть дорогостоящим и трудоемким. Получив паспорт болельщика, вы сможете въезжать в Россию без визы, если вы прибываете в период с 4 июня по 15 июля, и уезжаете в период с 4 июня по 25 июля. Он допускает несколько записей, что само по себе является очень ценной функцией.

Это совершенно бесплатно, и процесс довольно прост. Сначала вам нужно купить билеты на матч – не обязательно иметь их при себе, но, по крайней мере, подтвердить покупку в электронном виде, так как вам понадобится выданный вам идентификационный код. Затем посетите официальный сайт приложения Fan ID и следуйте инструкциям. Вам нужно будет предоставить паспортные данные, фотографию и некоторые другие данные, такие как дата рождения, полное имя, гражданство и почтовый адрес. Время обработки между заявкой и утверждением должно составлять около 72 часов; просто убедитесь, что вы выбрали почтовую доставку, а не получение в России, что возможно в каждом из принимающих городов, если вы хотите воспользоваться его безвизовыми свойствами. К счастью, его также можно отправить в местный российский визовый центр, а не на домашний адрес, если вы предпочитаете.

Динамо Киев

1 : 0

Ференцварош

08.12.2020 23:00	Динамо Киев	1 : 0	Ференцварош
28.10.2020 23:00	Ференцварош	2 : 2	Динамо Киев
Смотреть все матчи

16. 03.23	Ференцварош		0
16. 03.23	Байер		2

09.03.23	Байер		2
09.03.23	Ференцварош		0

11.01.23	Аугсбург		0
11.01.23	Ференцварош		2

03.11.22	Трабзонспор		1
03.11.22	Ференцварош		0

27.10.22	Ференцварош		1
27.10.22	Монако		1

13.10.22	Ференцварош		2
13.10.22	Црвена Звезда		1

31.01.23	Аустрия Лустенау		2
31.01.23	Динамо Киев		2

24.01.23	Рапид Вена		4
24.01.23	Динамо Киев		0

03. 11.22	Динамо Киев		0
03. 11.22	Фенербахче		2

27.10.22	АЕК Ларнака		3
27.10.22	Динамо Киев		3

13.10.22	Динамо Киев		0
13.10.22	Ренн		1

06.10.22	Ренн		2
06.10.22	Динамо Киев		1

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

№	Имя











Заменители

Полное имя Джетт Адам Бэнди . .. Его имя — гибрид его отца Джона и его деда Честера, известного как «Четт». Женат на Сиднее… Играл три сезона в Аризонском университете… Окончил среднюю школу Таузенд-Оукс (Калифорния)… Играл против Кристиана Йелича, который учился в конкурирующей средней школе Вестлейк… Тренировал Майк Шиоша 10-летний член Малой лиги в 1999 году… Был товарищем по команде с сыном Шоши, Мэттом… Его отец, бывший бармен, работал на съемках фильма «Коктейль» (1988), обучая Тома Круза характерному для его персонажа подбрасыванию бутылки. Является автолюбителем.

Посещал весеннюю тренировку «Сокс» в качестве приглашенного, не включенного в состав, после подписания контракта в качестве свободного агента низшей лиги 12.11.19… Сыграл в 10 весенних тренировочных играх, появляясь в девяти в кэтчере (один старт) и один на ДХ. Провел весь сезон на альтернативной тренировочной площадке.

Посещал весеннюю тренировку в качестве приглашенного вне состава после подписания контракта с TEX в качестве свободного агента низшей лиги 14. 11.18… Провел весь сезон в Triple-A Nashville и набрал 0,231 (56 за -242) с 13 HR и 0,733 OPS в 71 игре … Сделал 53 старта у ловца и выбросил 18 из 68 (26,5%) попыток кражи базы … Также сделал 3 старта на 1-й базе и появился в 3 играх. как питчер, первый в его профессиональной карьере … Ударил 0,344 и пробил 0,639.по сравнению с LHP (21 из 61, 5 HR).

Разделил кампанию между «Милуоки» и «Колорадо-Спрингс»… второй раз подряд попал в состав вернисажа с «Милуоки» и 4-й сезон подряд участвовал в матчах высшей лиги, отбив 0,188 (12-64) в 24 матчах… Брюэрс пошел 9–10 в своих 19 стартах за пластиной… попал на 0,235 (8–34) через 1-е 11 G, но получил отметку 0,133 (4–30) на следующих 13 G, прежде чем был назначен от назначения 5/25… попал одинокий HR от Мэтта Харви в победе Брюэрс со счетом 5: 1 14 апреля в Нью-Йорке. МИЛУОКИ: Совместно с Мэнни Пиной ловил мяч в начале сезона, в то время как Стивен Фогт выбыл из игры из-за травмы плеча… стартовал 6 раз подряд и 10 из 11 G с 11 по 22 апреля, когда Пина был внесен в список инвалидов… выбросил 3 из 7 (42,9%) пытались украсть базу… питчеры разместили 3,61 ERA (68 ER / 169,2 IP) с Бэнди за пластиной… были назначены для назначения 25 мая после приобретения клубом C Эрика Краца из NYY и были сразу переведены в Колорадо-Спрингс. 6/1. МАЛЫШИ: Провел остаток 2018 года в Sky Sox, отбив 0,292 с 9 HR и 35 RBI в 59 G… сделал 49 стартов в кэтчере (28), первой базе (20) и третьей базе (1)… зарегистрировал 0,986 выставление проц. (3 E / 221 TC) за пластиной, а также отметка 0,995 (1 E / 188 TC) на первой базе… отбил 0,336 (36-109) через 1-е 35 G, прежде чем замедлиться до 0,232 (19- 82) в среднем по финальным 24 G… пошел 4 из 4 с 2 HR и 4 RBI в игре 7/24 против Эль-Пасо, его первая игра с несколькими HR с 2015 года в организации LAA… среди Sky Sox с 200+ PA, его 0,864 OPS заняли 2-е место в клубе (0,888-Доминго Сантана).

Сделал свой первый стартовый состав в карьере… Отыграл 0,207 с 6 HR и 18 RBI в 60 играх в течение своего первого сезона за Милуоки… Сыграл 44 старта, все из которых остались позади… Его единственный старт после того, как 8/3 пришелся на последний день сезона (10/1 в Сент-Луисе) … Пивовары пошли 20-24 в его стартах … Команда показала 4,87 ЭРА в играх, которые он поймал (399ip, 216er) . .. Выбросил 7 из 41 бегунов, пытавшихся украсть (17,1%)./2-конец)… Был включен в Triple-A Colorado Springs 25/6 после приобретения Стивена Фогта и отозван 18/7 после того, как Фогт был помещен в список инвалидов….. появился в 12 играх с Sky Sox (0,310, 2 часа, 14 рби) … Был в 10-дневном списке инвалидов с 4 августа по 1 сентября из-за перелома ребра (пропустил 25 игр).

Начал год в Triple-A Salt Lake, где он выиграл 0,274 с 2 HR и 21 RBI в 24 играх … Был отозван Лос-Анджелесом из Анахайма 18 мая … Отбил 0,234 с 8 HR и 25 RBI в 70 играх с «Ангелами» … Сделал 60 стартов, все из-за пластины … «Ангелы» пошли 27–33 в его стартах … Команда показала 4,53 ERA в играх, которые он поймал (520 ip, 262er) … Выбросил 17 из 46 бегунов, пытавшихся украсть (37,0%) … его 17 уличенных в краже заняли четвертое место в Американской лиге и возглавили новичков Высшей лиги … 13 декабря обменян на Милуоки. для C Мартина Мальдонадо и RHP Дрю Ганьона.

Провел большую часть сезона в Triple-A Salt Lake, прежде чем был отозван 1 сентября. .. Пошел 1 из 2 с хоумраном и одним RBI в двух играх с Ангелами. Дебютировал в Высшей лиге 14 сентября в Сиэтле … Вошел в игру в качестве ловца в 8-м иннинге … Собрал первый хит высшей лиги 20 сентября против Миннесоты с 9-м иннингом, хоумран с щипком … Стал 13-й игрок в истории франшизы (второй игрок в 2015 году; также Калеб Коуарт), чей первый M.L. хит стал хоумраном. Хит 0,291 (90/309) с 21 дублем, 11 хоум-ранами и 60 RBI в Triple-A… 60 RBI установили новый высокий уровень профессиональной карьеры … 21 дубль занял второе место у ловца Тихоокеанской лиги, в то время как его 60 RBI были ничейными. за второе место… Если бы он прошел квалификацию, обойма .291 также заняла бы второе место благодаря стопору PCL… Набрал 0,333 (35/105) после перерыва на Матч всех звезд PCL… Отмечен как PCL Mid-Season All- Звезда.

Весь сезон провел в команде Double-A Arkansas, отбивая 0,250 (78/312) с 12 дублями, 13 хоум-ранами и 40 RBI… Хоумраны в течение его первых трех сезонов в низшей лиге . .. Также он провел 33 лучших прогулки … Его 13 хомеров были вторыми по количеству ловцов в Техасской лиге, в то время как его 40 RBI заняли четвертое место … 15 HBP были вторыми в общем зачете. на трассе … Набрать 0,284 (42/148) с девятью хоумранами после перерыва на Матч звезд по сравнению с 0,220 (36/164) и четырьмя хомерами в первом тайме … Добавлено в список из 40 человек. 20.

Год	Команда	Лига
2013	Путешественники Арканзаса	ТЕКС

Год	Команда	Лига
2014	Лос-Анджелес Энджелс	АЛ
2015	Лос-Анджелес Энджелс	АЛ

Год	Команда	Лига
2015	Пчелы Солт-Лейк-Сити	ПКЛ

Команда	Дата	Транзакция
	11 сентября 2021 г.	Worcester Red Sox выпустили C Jett Bandy.
	3 мая 2021 г.	C Джетт Бэнди назначен в Вустер Ред Сокс из альтернативной тренировочной базы Ред Сокс.
	22 февраля 2021 г.	C Джетт Бэнди назначен на Бостон Ред Сокс.
	22 февраля 2021 г.	Бостон Ред Сокс пригласили не входящего в состав Си Джетта Бэнди на весеннюю тренировку.
	22 февраля 2021 г.	C Джетт Бэнди назначен на Worcester Red Sox.
	2 ноября 2020 г.	C Джетт Бэнди избран свободным агентом.
	1 октября 2020 г.	C Джетт Бэнди назначен на Потакет Ред Сокс из альтернативной тренировочной базы Ред Сокс.
	17 июля 2020 г.	C Джетт Бэнди назначен на альтернативную тренировочную площадку Red Sox из Pawtucket Red Sox.
	20 декабря 2019 г.	C Джетт Бэнди приписан к Pawtucket Red Sox.
	20 декабря 2019 г.	«Бостон Ред Сокс» подписали со свободным агентом Си Джеттом Бэнди контракт с низшей лигой и пригласили его на весеннюю тренировку.
	4 ноября 2019 г.	C Джетт Бэнди избран свободным агентом.
	24 июля 2019 г.	Nashville Sounds активировал C Jett Bandy из временно неактивного списка.
	21 июля 2019 г.	Nashville Sounds поместил C Jett Bandy в список временно неактивных.
	24 марта 2019 г.	Джетт Бэнди назначен на расширенную весеннюю тренировку «Рейнджерс» из Нэшвилл Саундс.
	14 ноября 2018 г.	«Техасские рейнджеры» подписали со свободным агентом Си Джеттом Бэнди контракт с низшей лигой и пригласили его на весеннюю тренировку.
	14 ноября 2018 г.	C Джетт Бэнди назначен на Нэшвилл Саундс.
	2 ноября 2018 г.	C Джетт Бэнди избран свободным агентом.
	1 июня 2018 г.	Компания «Милуоки Брюэрс» отправила Джетта Бэнди в «Скай Сокс» из Колорадо-Спрингс.
	25 мая 2018 г.	Компания Milwaukee Brewers назначила C Jett Bandy для назначения.
	3 мая 2018 г.	C Джетт Бэнди назначен на команду Sky Sox в Колорадо-Спрингс.
	2 сентября 2017 г.	Компания Milwaukee Brewers активировала C Jett Bandy из списка отключенных на 10 дней.
	31 августа 2017 г.	Пивовары Милуоки отправили Си Джетта Бэнди на реабилитацию в Висконсин Тимбер Раттлерс.
	4 августа 2017 г.	Компания Milwaukee Brewers поместила C Jett Bandy в список инвалидов на 10 дней. Перелом ребра.
	18 июля 2017 г.	Компания Milwaukee Brewers отозвала C Jett Bandy из команды Sky Sox в Колорадо-Спрингс.
	26 июня 2017 г.	Компания «Милуоки Брюэрс» приобрела C Jett Bandy в качестве опциона на Sky Sox из Колорадо-Спрингс.
	13 декабря 2016 г.	Milwaukee Brewers обменяла RHP Дрю Ганьона и C Мартина Мальдонадо в Los Angeles Angels на C Jett Bandy.
	2 августа 2016 г.	Джетт Бэнди изменил номер на 13.
	18 мая 2016 г.	Los Angeles Angels отозвали C Jett Bandy из Salt Lake Bees.
	25 марта 2016 г.	Лос-Анджелес Энджелс выбрали C Jett Bandy в Salt Lake Bees.
	1 сентября 2015 г.	Los Angeles Angels отозвали Джетта Бэнди из Salt Lake Bees.
	14 июля 2015 г.	C Джетт Бэнди включен в состав All-Stars Тихоокеанской лиги.
	20 марта 2015 г.	«Лос-Анджелес Энджелз» выбрали C Jett Bandy для «Солт-Лейк-Биз».
	20 ноября 2014 г.	Los Angeles Angels выбрали контракт Джетта Бэнди из Arkansas Travelers.
	1 ноября 2014 г.	C Джетт Бэнди назначен Леонесу дель Эскогидо.
	14 января 2014 г.	Лос-Анджелес Энджелс пригласили не входящего в состав Си Джетта Бэнди на весеннюю тренировку.
	24 июня 2013 г.	C Джетт Бэнди приписан к TEX North Division All-Stars.
	24 мая 2013 г.	Путешественники из Арканзаса активировали C Jett Bandy из списка отключенных на 7 дней.
	17 мая 2013 г.	Arkansas Travelers поместил C Jett Bandy в список инвалидов на 7 дней. ушиб правого локтя
	31 марта 2013 г.	C Джетт Бэнди назначен Путешественникам Арканзаса из Inland Empire 66ers.
	14 января 2013 г.	Лос-Анджелес Энджелс пригласили не входящего в состав Си Джетта Бэнди на весеннюю тренировку.
	14 июля 2012 г.	Статус состава Jett Bandy изменен командой Inland Empire 66ers.
	7 июля 2012 г.	Команда Inland Empire 66ers поместила C Jett Bandy в список инвалидов на 7 дней. Ушиб левого колена.
	2 апреля 2012 г.	C Джетт Бэнди назначен на Inland Empire 66ers из Orem Owlz.
	12 февраля 2012 г.	Лос-Анджелес Энджелс пригласили не входящего в состав Си Джетта Бэнди на весеннюю тренировку.
	6 сентября 2011 г.	Джетт Бэнди назначен Орему Оулзу из компании Arkansas Travelers.
	3 сентября 2011 г.	Джетт Бэнди назначен Путешественникам Арканзаса из AZL Angels.
	3 июля 2011 г.	Джетт Бэнди назначен Ангелам АЗЛ из Солт-Лейк-Биз.
	30 июня 2011 г.	Джетт Бэнди назначен в Salt Lake Bees из AZL Angels.
	20 июня 2011 г.	Джетт Бэнди приписан к AZL Angels из Los Angeles Angels.
	19 июня 2011 г.	Los Angeles Angels подписали контракт с C Jett Bandy.

Отмечая 40-летие женского хоккея с мячом в Соединенных Штатах, мы гордимся тем, что в очередной раз направляем женскую национальную сборную США на мировую арену. Состав окончательный, и группа готова к участию в чемпионате мира по хоккею с мячом среди женщин 2023 года, который пройдет с 29 марта по 2 апреля в Векшё, Швеция. Звучит знакомо? Это! Векшё был местом проведения чемпионата мира 2022 года, и команде не терпится вернуться в прекрасный город. Программа США в восторге от того, что Международная федерация хоккея с мячом (FIB) снова решила проводить женские турниры подряд. Это большой шаг в развитии женской игры и выведении женщин на равное игровое поле со своими коллегами-мужчинами.

В 2022 году женщинам США не хватило бронзовой медали, они героически преодолевали травмы, из-за которых на финальные игры у них осталось всего 11 фигуристок. Команда 2023 года состоит из 2 вратарей-ветеранов и 9 фигуристов-ветеранов, к которым присоединятся 5 талантливых новичков, стремящихся дебютировать на чемпионате мира. Их общая цель — впервые в истории программы подняться на пьедестал почета, и для достижения этой цели они тренируются с июня как на льду, так и вне его.

Выдающиеся вратари-ветераны Сара Алквист (6 чемпионатов мира) и Мара Собчак (4 чемпионата мира), а также умные и физические защитники Бекки Дрейпер (4 чемпионата мира — признана лучшим защитником ЧМ-2022), Микайла Роджерс (4 чемпионата мира), Молли Земайтис (чемпионаты мира) и Бриана Карлсон (3 чемпионата мира) возглавляют сильную защиту США.

Американские полузащитники состоят из двух игроков-ветеранов, выступающих катализаторами нападения и проверенными бомбардирами: Эми Стеч (5 WC) и Калли Фанк (3 WC). К ним присоединяется новичок Ханна Бехоунек, хоккеист колледжа D1, которая сообразительна и опытна.

В полузащите США лидирует Там Мейсвиссен (3 чемпионата мира), опытный и бесстрашный игрок, который также является фигуристом мирового рейтинга, потерпевшим аварию. К ней присоединятся 3 интересных новичка, каждый из которых играл в хоккей в колледже D1 и быстро адаптировался к хоккею с мячом, Элли Ларсон, Кэти Нунан и Коррин Хеннинг

Главным тренером сборной США на втором чемпионате мира подряд является Крис Миддлбрук. Он работает с женщинами из США с 2017 года, как на льду, так и вне льда, помогая улучшить все аспекты индивидуальной и командной игры. Вместе с ним в качестве помощника тренера на их втором чемпионате мира тренирует великий американский хоккеист с мячом Дарен Ричардсон, который будет тренировать женщин из США и выступать за США на мужском турнире (впервые на международном турнире с мячом).

Лидерство вне льда для женщин США снова будет генеральным менеджером Магнусом Скольдом, 42-летней международной и американской иконой хоккея с мячом, и выдающимся менеджером команды Кэти Свор, ее пятым чемпионом мира в этой жизненно важной роли. Спортивным тренером команды, помимо фигурного катания для женщин США, является Тейлор Мейерс, профессиональный мануальный терапевт

Тяга верхнего блока за голову, к груди, узким и широким хватом. Инструкция

Какие мышцы работают при тяге верхнего блока

Все варианты тяги верхнего блока

Тяга верхнего блока за голову широким хватом

Тяга верхнего блока к груди широким хватом

Тяга верхнего блока к груди узким хватом

Тяга верхнего блока параллельным хватом

Тяга верхнего блока обратным хватом

Как делать тягу верхнего блока, чтобы накачать спину и не повредить плечи

Что такое тяга верхнего блока

Что хорошего в тяге верхнего блока

Эффективно прокачивает верх тела

Готовит тело к подтягиваниям

Улучшает связь мозга и мышц

Может ли тяга верхнего блока навредить

Как правильно выполнять тягу верхнего блока

Как занять правильное положение

Как делать движение

Каких ошибок стоит избегать

Использование инерции

Выведение локтей вперёд

Отсутствие контроля за второй фазой

Ограниченный диапазон

Как разнообразить тягу верхнего блока

Прямым хватом в два раза шире плеч

Обратным хватом на ширине плеч

Нейтральным хватом с использованием V‑ручки

К лицу с канатной рукоятью

С прямыми руками

Как добавить тягу верхнего блока в свои тренировки

Архив наших блоков — Verti-Block

Стандартный блок

Верхний блок

Полублок

Угловой блок

Полушаговый блок

Удлинитель массы

Стандартный блок

Полушаговый блок

Удлинитель массы

Половинный верхний блок

Половинный блок

Верхний блок

Угловой блок

Верхний угловой блок

Выберите текстуру

Варианты цвета морилки

Как высоко я могу подняться?

Приложения Verti-Block

Блок для кашпо

Плитка 2

Блок защиты от ударов

Плитка 4

Блок с изменяемой кривизной

Плитка 6

Аксессуары

Аксессуары

Блок для кашпо

Блок для кашпо

Блок защиты от ударов

Блок защиты от ударов

Блок с изменяемой кривизной

Блок с изменяемой кривизной

Вертебробазилярная недостаточность — StatPearls — NCBI Bookshelf

Непрерывное обучение

Введение

Этиология

Эпидемиология

Патофизиология

Токсикокинетика

Анамнез и физикальное исследование

Оценка

Лечение/управление

Differential Diagnosis

Прогноз

Осложнения

Контрольные вопросы

Рисунок

Рисунок

Ссылки