Пловцы женщины: Плавание. Женщины. Чемпионаты мира. Звезды и рекорды.

Плавание. Женщины. Чемпионаты мира. Звезды и рекорды.

Сильнейшие пловчихи чемпионатов мира по водным видам спорта 1973-2019

(Фото © 2009 Getty Images)

С 18 июня по 3 июля 2022 года в Будапеште пройдет 19-й чемпионат мира по водным видам спорта FINA, в рамках которого больше всего медалей будет разыграно в плавании. За почти сорокалетнюю историю турнира (с 1973 года) показать невероятные результаты сумели десятки спортсменок, однако Olympcis в своем рейтинге выделит пятерку лучших.

По теме:
  • Чемпионат мира по водным видам спорта — 2022. Плавание: полное расписание

Федерика Пеллегрини

Итальянской спортсменке по прозвищу La Divina («Божественная») полтора десятка лет не было равных в плавании на средние дистанции вольным стилем. Пеллегрини принадлежит уникальное достижение — восемь чемпионатов мира подряд она занимала место в призовой тройке в одной и той же дисциплине — кролевой двухсометровке. Только дебютный для 15-летней тогда Федерики турнир в 2003 году был безмедальным — серия успехов началась с серебра в 2005-м. Пиком карьеры итальянки стал чемпионат мира-2009, проходивший в Риме. В бассейне легендарного спортивного комплекса «Форо Италико» Пеллегрини одержала победы на дистанциях 200 и 400 м вольным стилем. Причем в обоих случаях с мировыми рекордами. На двухсотметровке время итальянской суперзвезды 1:52.98 остается быстрейшим в истории до сих пор, а 3:59.15 на 400 м (ранее из 4 минут никто не плыл) на данный момент — рекорд Европы. На чемпионате мира-2011 Пеллегрини вновь сделала золотой дубль. Затем несколько сезонов подряд Федерика не могла добраться до первой строчки пьедестала, однако триумфально вернулась в Будапеште-2017, когда на нее никто уже не ставил. Более того, свой путь на чемпионатах мира спортсменка из Венеции завершила непобежденной. В Кванджу-2019 она финишировала первой на любимой двухсометровке, а после Олимпийских игр в Токио-2020 приняла решение завершить карьеру. Всего в активе Пеллегрини шесть титулов чемпионки мира (2 на 400 м, 4 — на 200).

Катинка Хоссу

В таблице, учитывающей только личные медали чемпионатов мира, вторую позицию занимает Катинка Хоссу по прозвищу «Железная леди». Спортсменка из Венгрии, продолжающая карьеру, за шесть турниров одержала девять побед, одна из которых в Казани-2015 на дистанции 400 м с мировым рекордом. Хоссу является главной специалисткой в комплексном плавании. На четырех чемпионатах мира подряд (2013-2019) она делала победный дубль на дистанциях 200 и 400 м. В последней дисциплине Катинке также удалось финишировать первой на турнире-2009. Более того, на всех трех официальных дистанциях в комплексном плавании (100, 200 и 400 м) Хоссу является действующей мировой рекордсменкой. К 2014 году успехи венгерской спортсменки позволили стать ей первой в истории плавания, кому удалось заработать эквивалент одного миллиона долларов США только по сумме призовых (даже Майкл Фелпс за карьеру выиграл меньше).

Сара Шестрем

Шведская спортсменка на данный момент является сильнейшей в спринте в истории плавания. Ей принадлежат мировые рекорды на дистанциях 50 и 100 м как вольным стилем, так и баттерфляем. На чемпионатах мира Шестрем побеждала восемь раз и только в индивидуальных дисциплинах. Наивысшей точки карьера Сара достигла на турнире-2017 в Будапеште. Тогда шведской пловчихе удалось выиграть дистанцию 50 м вольным стилем (в полуфинале обновила мировой рекорд), а также с рекордами чемпионатов мира 50 м и 100 м баттерфляем (опередила будущую рекордсменку по числу олимпийских медалей Эмму Маккеон из Австралии). К тому же, в финале кролевой эстафеты 4 по 100 м хотя шведская команда и осталась без медалей, Шестрем на первом этапе установила новый мировой рекорд — 51.71. Еще одно уникальное достижение Сары — четыре подряд победы на стометровке баттерфляем в рамках чемпионатов мира. В 2022-м она может догнать Хоссу по количеству первых мест в одной дисциплине.

Сара Шестрем (Швеция) радуется очередному мировому рекорду. На протяжении четырех чемпионатов мира ей нет равных на дистанции 100 м баттерфляем (2017 Getty Images)

Кэти Ледеки

Вундеркинду из США в 2022-м исполнилось только 25, а она уже является самой титулованной спортсменкой в истории чемпионатов мира. За четыре турнира (с 2013 по 2019 годы) Ледеки удалось выиграть 15 раз — в общем зачете всех времен в плавании ее опережают только великие соотечественники Фелпс и Райан Лохте. Уже на первом своем чемпионате мира в 2013 году выступление 16-летней американки стало сенсацией: четыре золота (на дистанциях 400, 800 и 1500 м вольным стилем, а также в кролевой эстафете 4 по 200 м). Причем на двух самых длинных дистанциях Кэти установила новые мировые рекорды. Еще более ярким получился следующий турнир — Казань-2015. Ледеки обновила собственные мировые рекорды на 800 и 1500 м, установила рекорд чемпионатов на 400 м, уверенно проплыла свой этап в победной эстафете, а также опередила Пеллегрини на ее территории — кролевой двухсометровке. Два года спустя итальянка взяла реванш — американка впервые проиграла в финале. Однако Ледеки все равно увезла из Будапешта пять золотых медалей: помимо стандартного набора 400, 800, 1500 и 4 по 200 м она участвовала и в эстафете 4 по 100 м вольным стилем. Чемпионат мира-2019 стал наименее удачным для спортсменки: на дистанции 400 м взошла звезда австралийки Ариарне Титмус (впоследствии олимпийской чемпионки и мировой рекордсменки), в эстафете 4 по 200 м даже рекорда страны не хватило для победы — вновь впереди были австралийки с Титмус, создавшей решающий задел на первом этапе. И только на дистанции 800 м Ледеки удалось финишировать первой.

Мисси Франклин

По числу медалей за всю историю чемпионатов мира (16 и 11 из которых — золотые) Мелисса Франклин Джонсон (а так звучит полное имя спортсменки) занимает только третью позицию. Личных наград у уроженки калифорнийской Пасадены не хватает даже для топ-10. Однако профильная спинистка обладает уникальным качеством. Дело в том, что Франклин идеально выступала в эстафетах практически любого формата. Мисси показывала самые запоминающиеся заплывы именно в составе команды. В 2011-м дала сборной полуторасекундное преимущество над всеми преследовательницами на первом этапе кролевой эстафеты 4 по 200 м, в комбинированной эстафете тогда же блестяще финишировала, а в 2013 году в Барселоне на последнем этапе «гордости нации» 4 по 200 м вольным стилем вытащила сборную США на первое место, отыграв более секунды отставания! В плане достижений тот турнир оказался лучшим в карьере американки — шесть золотых медалей: 100 и 200 м на спине (с рекордом чемпионатов), 200 м вольным стилем, эстафеты 4 по 100 м и 4 по 200 м вольным стилем, а также 4 по 200 м комбинированная. Два года спустя в личных заплывах Франклин довольствовалась серебром и бронзой (200 м на спине и вольным стилем), однако в эстафетах вновь не подвела. Она сдержала на последнем этапе смешанной кролевой эстафеты 4 по 100 м Фемке Хеемскерк из Нидерландов, и команда США выиграла с мировым рекордом, а на первом этапе триумфальной эстафеты 4 по 200 м вольным стилем уступила по времени только Шестрем.

Кэти Ледеки с бортика поздравляет Мисси Франклин, отыгравшую секундное отставание на последнем этапе эстафеты 4 по 200 м вольным стилем на чемпионате мира-2013 в Барселоне (2013 Getty Images)

Плавание. Календарь соревнований-2022. Все важные события года

Mare Nostrum. Плавание. Финал-2022. Результаты и итоги

Плавание. Титмус установила мировой рекорд на 400 м вольным стилем

Плавание: вид спорта, история, стили, звезды

Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеFederica PELLEGRINIKatinka HOSSZUMissy FRANKLINПлавание

Больше от

Тебе может понравиться

Список лучших пловчих мира часть 1

25 февраля 2020

57088

1

Хотите стать успешными в спорте? Получать награды одну за другой, ставить личные рекорды? Один из секретов успеха – подражание знаменитым людям, которые смогли добиться немалого. Ранее мы рассказывали о 7 лучших пловцах мира среди мужчин. В этой статье мы развеем мифы о том, что только мужчины сильны в спорте! Прочитав ее, вы узнаете много интересных фактов из жизни знаменитых пловчих и сможете вдохновиться их результатами. Каждая из этих девушек может заявить что она – Пловчиха с большой буквы, и гордиться этим! Ну что, поехали поплыли?

Содержание статьи:

Юлия Ефимова (Россия)
Анастасия Фесикова (Россия)
Федерика Пеллегрини (Италия)
Натали Коглин (США)
Ребекка Сони (США)

 

Юлия Ефимова (Россия)

Призерка Олимпийских игр, 5-кратная чемпионка мира, 7-кратная чемпионка Европы.

Ведущий стиль плавания – брасс.

С самого детства отец и по совместительству тренер Юлии вдохновлял ее на занятия плаванием и верил, что из нее вырастет чемпионка. По мнению Андрея Михайловича Ефимова – заслуженного тренера России по плаванию, ребенок должен первым делом научиться плавать, а уже потом учиться ходить. Благодаря своему отцу в 2 года Юлия уже держалась на воде без страха!

С 6 лет она тренировалась под чутким руководством отца, а в 13 лет он отправил ее в Таганрог, где за дальнейшую карьеру девочки взялась тренер Ирина Вятчанина.

В 15 лет на Чемпионате Европы 2007 года в Дебрецене (Венгрия) пловчиха выиграла 3 золотые медали на дистанциях: 50, 100 и 200 метров брассом.

Дальше – больше! В 2008 году Всероссийская федерация плавания признала Юлю лучшей пловчихой года и «Открытием года». В 2009 году на Римском чемпионате мира (Италия) она ставит мировой рекорд, преодолевая заплыв в 50 метров всего за 30,09 секунд!

На Чемпионате Европы в Будапеште в 2010 году Юлия Ефимова занимает первые места на дистанциях 50 и 100 метров брассом. На Олимпийских играх – 2012 в Лондоне российская пловчиха завоевала бронзовую медаль на дистанции 200 метров брассом с результатом 2.20,92 минуты. Следующие призовые медали Юлия забирает на Чемпионате мира в Барселоне (Испания) 2013 года: 2 золотые, 2 серебряные и 1 бронзовая медаль.

Начало 2014 года сложилось для Юлии не очень удачным образом. Антидопинговое агентство обнаружило в составе крови спортсменки мельдоний, в результате чего ее отстранили от участия на соревнованиях на 1,5 года и лишили 5 последних наград. Ефимова восстановила свою карьеру в 2015 году и снова начала завоевывать медали.

В 2016 году анализ на допинг снова показал положительный результат и пловчиху не допустили на Олимпийские игры в Бразилии. Однако чемпионка не сдалась и подала иск в суд. В итоге чего она выиграла его и приняла участие на Играх в Рио-де-Жанейро, на которых показала свой профессионализм, заняв второе место на «сотне» брассом.

Интересные факты о спортсменке:

  • За свои многочисленные достижения Юлия Ефимова получила следующие награды: орден «За заслуги перед отечеством» II степени в 2012 году и почетную грамоту президента РФ на XXVII Всемирной летней универсиаде в Казани в 2013 году.
  • Долгое время символом многочисленных побед Юлии был розовый плюшевый заяц, которого чемпионка всегда брала с собой на соревнования. Впоследствии игрушка сменилась розовой шапочкой от фирмы Speedo.
  • Однажды, школьный учитель наказал Юлин класс, запретив идти на тренировку в бассейн. Девочку это не остановило. Вместе с одноклассницами, они вылезли через окно и пошли на тренировку. С самого детства для Юлии спорт – это все!
  • Юлия Ефимова любит готовить. Ее коронное блюдо – пицца собственного приготовления.
  • Как и многие профессиональные спортсмены, Юлия много тренируется в бассейне. Помимо этого, увлекается серфингом.

Анастасия Фесикова (Россия) 

Вице-чемпионка Олимпийских игр 2012 года, чемпионка мира (2011), трёхкратная вице-чемпионка мира (2009, 2011), четырехкратная чемпионка Европы и многократная чемпионка России.

Ведущий стиль плавания – спина.

Анастасия занимается плаванием с 5 лет. В 16 она уже выступала в составе российской сборной. Вместе с этим прошла отбор на Пекинские Олимпийские игры 2008 года, на которых заняла 4 место. В 2009 году на Римском Чемпионате мира пловчиха установила сразу 2 мировых рекорда: 50 метров за 27,31 секунд и 100 метров за 58,18 секунд на спине.

На чемпионате в Шанхае 2011 года пловчиха заняла первое место в 50-метровом заплыве на спине. Эта победа подарила ей звание чемпионки мира, а ее золотая медаль стала первой для российской команды на этой дистанции. На Лондонских Олимпийских играх чемпионка заняла второе место, уступив американской пловчихе Мисси Франклин.

На летней Казанской Универсиаде 2013 года Фесикова выиграла 3 золотые медали на дистанциях 50 и 100 метров на спине, а также в комбинированной эстафете 4×100 метров. В заплыве на 100 метров она поставила новый рекорд, преодолев его за 59,83 секунды.

С 2014 года чемпионка прерывает спортивную карьеру на 2 года из-за беременности и рождения мальчика. В 2016 году она снова возвращается в плавание. На Чемпионате мира в Будапеште 2017 Анастасия Фесикова занимает второе место в комбинированной эстафете 4×100метров.

С Чемпионата Европы в Глазго (2018 г) чемпионка уезжает с 3-мя медалями. Одна золотая медаль досталась спортсменке на дистанции 100 метров на спине, вторая в комбинированной эстафете 4*100 метров. На этих же соревнованиях на дистанции 50 метров на спине девушка заняла почетное второе место. За значительный вклад в развитие спорта Анастасия Фесикова была награждена многочисленными наградами.

Интересные факты о спортсменке:

  • Является капитаном сборной России по плаванию.
  • Верит в приметы. Например, плохая погода для спортсменки – явный знак удачи.
  • Анастасия настраивается на летние Олимпийские игры в Токио в 2020 году, после чего планирует посвящать все свое время семье.

Федерика Пеллегрини (Италия)

5-кратная чемпионка мира, многократная чемпионка Европы и Италии.

Ведущий стиль плавания – вольный (кроль).

Спортсменка отдавала всю себя плаванию с самых юных лет. Ее тренировали опытные высококвалифицированными тренера, которые и помогли ей добиться эффективных результатов в спортивной карьере.

В 2004 году на летних Олимпийских играх в Афинах девушка финишировала второй на дистанции 200 метров вольным стилем. После этого Федерика становится самой юной призеркой Олимпийских игр из Италии (на момент победы ей было всего 16 лет!).

В 2008 году она завоевывает свое первое золото на летних Олимпийских играх в Пекине. Федерика проплывает дистанцию 200 метров вольным стилем за 1.54,82 минуты, устанавливая при этом свой первый мировой рекорд.

На Чемпионате мира в Риме-2009 она завоевала еще 2 золотые медали на дистанциях 200 и 400 м вольным стилем. Вместе с этим спортсменка обновила свои рекорды, проплыв 200 метров за 1.52,98 минут, а 400 метров – за 3.59,15 минут. Тогда итальянская чемпионка стала первой в мире женщиной, преодолевшей дистанцию в 400 метров меньше, чем за 4 минуты! Вы можете себе это представить?

Спустя 2 года на Чемпионате мира в Шанхае 2011 года Федерика Пеллегрини забирает 2 золотые медали в заплывах на 200 и 400 метров вольным стилем. В период с 2013 по 2015 год девушка уезжала с Чемпионатов мира (2013 – Барселона, 2015 – Казань) с серебряными медалями.

2 золотые медали Федерика выиграла на Чемпионате Европы 2015 года на короткой воде в Нетании (Израиль). Она пришла первой на дистанциях 200 метров и в комбинированной эстафете 4×50 метров вольным стилем.

Интересные факты о спортсменке:

  • Признана одной из самых красивых пловчих в мире.
  • Татуировки – страсть пловчихи. На теле чемпионки можно насчитать около 10 татуировок.
  • Является футбольной фанаткой. Болеет за клуб «Ювентус».

 



Натали Коглин (США)

Трёхкратная олимпийская чемпионка, 10-кратная чемпионка мира, многократная рекордсменка мира.

Ведущий стиль плавания – баттерфляй, вольный стиль.

Натали Коглин считается одной из самых выдающихся и сильных спортсменок по плаванию в истории. Еще учась в школе, она стала первой пловчихой, попавшей на Летние Национальные Игры, пройдя квалификацию во всех 14 дисциплинах. За несколько лет участия в NCAA (Национальной ассоциации студенческого спорта) она была признана лучшей за свои многочисленные победы на чемпионатах и эстафетах.

На Чемпионате мира в Фукуоке 2001 года девушка выиграла сразу 3 медали: золото – в заплыве на 100 метров на спине, серебро – в эстафете 4×100 метров, бронзу – на дистанции 50 метров на спине.

На Пан-Тихоокеанском Чемпионате 2006 года девушка добавила в коллекцию медалей еще 4 золотых и 2 серебряные награды. Золото она завоевала в следующих заплывах: 100 метров вольным стилем, эстафета 4х100 метров вольным стилем, фристайл эстафета 4х200 метров и комбинированная эстафета 4х100 метров. Второй Коглин пришла на дистанциях 100 метров на спине и 50 метров вольным стилем.

Принесли успехи и Олимпийские игры в Афинах 2004 года, на которых чемпионка забрала еще 5 наград: 2 золота, 2 серебра и 1 бронзу. Золотые медали она выиграла на дистанции 100 метров на спине и в эстафете 4×200 метров вольным стилем. Серебро Натали взяла на эстафете 4×200 метров вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 метров. В заплыве на 100 метров вольным стилем девушка пришла третья.

В 2008 году Натали стала первой, завоевавшей сразу 6 наград на одних Олимпийских играх в Пекине! Золотая медаль – на дистанции 100 метров на спине, 2 серебра на эстафете 4×100 метров вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 метров, 2 бронзы – в заплыве на 100 метров вольным стилем и 200 метров комплексным плаванием.

Лондонская олимпиада, проходившая в 2011 году, не принесла спортсменке желаемого результата – она забрала только бронзу в эстафете 4×100 метров вольным стилем, которая по счету стала 12-й в ее коллекции.

Интересные факты о спортсменке:

  • В хобби Натали Коглин входит не только плавание. Девушка также увлекается кулинарией. Снималась в кулинарном шоу «Today» в 2008 году. Помимо этого, ей довелось поучаствовать в передаче «Танцы со звездами», однако это не принесло ей желаемых результатов.
  • После завершения карьеры Натали продолжает заниматься в бассейне для поддержки спортивной формы.  

Ребекка Сони (США)

 

3-кратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира.

Ведущий стиль плавания – брасс.

Американская пловчиха начала плавать с 10 лет. Примером для девочки служила ее старшая сестра Рита, которая отлично владела данным видом спорта. Первые награды Ребекка получила на летней Универсиаде 2005 года в Измире (Турция) – дважды она заняла второе призовое место на дистанциях 100 и 200 метров. Золото принесла девушке победа в комбинированной эстафете 4х100 метров.

Не менее успешными оказались для пловчихи Олимпийские игры 2008 года в Пекине – девушка завоевала золото на дистанции 200 метров и одновременно поставила мировой рекорд – 2.20,22 минуты, опередив австралийскую соперницу Лейзель Джонс. Во время Пекинских игр Ребекка Сони забрала еще 2 серебряных награды: на 100-метровой дистанции брассом и в комбинированной эстафете 4×100 метров.

В 2009 году Ребекка была признана лучшим пловцом года среди женщин, забрав золото на Чемпионате мира на 100-метровой дистанции брассом. В 2010 году в коллекцию наград добавилось звание Всемирного пловца года. Свои заслуги девушка подтвердила на Чемпионате мира на короткой в воде в Дубае 2010 года, забрав 3 золотые медали и 1 серебряную.

Удачным оказался для пловчихи и период с 2011-2013 года. На Чемпионате мира в Шанхае 2011 года Ребекка Сони выигрывает 3 золотых медали: на дистанции 100 и 200 метров брассом, а после и в комбинированной эстафете 4х100 метров. В 2012 году на Олимпиаде в Лондоне Сони заняла второе место в плавании на 100-метровке брассом, и 2 первых места: на дистанции 200 метров и в комбинированной эстафете. Свою спортивную карьеру девушка завершила в 2014 году.

Интересные факты о спортсменке:

  • После завершения карьеры девушка не прекращает преследовать активный образ жизни. Она любит путешествовать, занимается бегом, велоспортом и т.д. На ее страничке в Instagram можно увидеть завораживающие фото природы, мордашку любимого пса и другие.  https://www.instagram.com/rebsoni/
  • Помимо этого, Сони Ребекка любит читать. Одна из ее любимых книг – «Born to Run» Christopher McDougall («Рождённый бежать»), автор – Кристофер Макдугл.
  • Участвует в благотворительных мероприятиях (например, однажды, она собирала финансы для пострадавших от стихийных бедствий людей).

Источник: www.proswim.ru
Копирование, распространение и перепечатка информации, доступной на нашем сайте, запрещено.
Игнорирование данного пункта является нарушением законодательства об авторском праве. При появлении наших
материалов на других сайтах мы будем вынуждены обратиться в суд. Авторские права защищены.

25 лучших пловчих мира

Ариарна Титмус — Фото предоставлено Делли Карр/Swimming Australia

Редакционные материалы для освещения чемпионата мира по водным видам спорта 2022 года спонсируются eo SwimBETTER.
Смотрите полное освещение события.

Плавайте быстрее… быстрее, используя революционные данные о вашей технике. eolab.com #eoSwimBETTER

Рейтинг перед чемпионатом мира: 25 лучших пловчих мира

Приближается следующий чемпионат мира FINA, и пришло время подумать о том, кто является лучшим пловцом в мире. Конечно, ранжирование пловцов в различных соревнованиях — очень субъективное занятие, и мы должны решить, что считать более важным — постоянство, лучшее время или выступления на крупных чемпионатах.

В этом наборе рейтингов будут оцениваться 25 лучших пловцов мира, чьи результаты и способности на длинных дистанциях будут иметь наибольшее значение. Мы пытаемся выяснить, какие пловцы являются лучшими прямо сейчас, за полторы недели до старта чемпионата мира в Будапеште, но, учитывая, что многим лучшим пловцам еще предстоит соревноваться в пиковой форме в этом году, результаты Токийского Олимпийские игры и другие крупные соревнования также будут иметь большое значение. И хотя многие громкие имена пропускают чемпионаты мира, они по-прежнему рассматривались здесь из-за их недавнего успеха и вероятности того, что они снова повлияют на крупные международные соревнования в будущем, а некоторые даже в этом году.

Имея в виду эти критерии, было легко выбрать первое место в этом списке, лучшего пловца в мире прямо сейчас и в коротком списке претендентов на первое место в августе прошлого года.

1. Ариарна Титмус, Австралия.0012 , а два дня спустя Титмус добавила второе индивидуальное золото в 200 бесплатных, и завершила встречу, завоевав серебро в 800 бесплатных. Ее резюме было почти полным, за исключением одного достижения: мирового рекорда. Что ж, Титмус позаботился об этом в прошлом месяце на национальном чемпионате Австралии. Гоняясь только на часах, Титмус показал время 3: 56,40 в гонке на 400 м в свободном режиме, побив шестилетний мировой рекорд Ледеки. Она только что пропустила еще один рекорд за все время в 200 вольных. Длительный перерыв в тренировках после Олимпиады не отбросил Титмус назад, и сейчас она плавает на более высоком уровне, чем во время своей прорывной кампании год назад. Нет, она не будет участвовать в чемпионате мира, но ее присутствие будет нависать над соревнованиями, поскольку ни один пловец в Будапеште вряд ли приблизится к невероятным временам Титмуса.

2. Эмма МакКеон, Австралия

Эмма МакКеон — Фото предоставлено Джорджио Скала / Deepbluemedia / Insidefoto достаточно, чтобы держать ее на втором месте в этом списке. На самом деле, если бы не рекордная форма Титмуса, МакКеон, вероятно, до сих пор была бы № 1. Она выиграла семь медалей на Олимпийских играх, что сделало ее первой женщиной-пловцом когда-либо , которая поднималась на подиум семь раз на одних играх. . Она завоевала золотые медали в беге на 100 м вольным стилем и на 50 м вольным стилем, а также блестяще проплыла шпагат в качестве третьего пловца в австралийской эстафете на 400 м вольным стилем и эстафете на 400 м комплексом, завоевавшей золотые медали. После Токио МакКеон подтвердила свой статус лучшего спринтера мира своими выступлениями как в сезоне ISL, так и на чемпионате мира FINA. Она не участвовала в чемпионатах Австралии, но принимает заявку на участие в Играх Содружества, поэтому 28-летняя спортсменка примет участие в главном этапе позже в этом году.

3. Кэти Ледеки, США

Кэти Ледеки — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Это было мощное начало нового олимпийского цикла для Кэти Ледеки . 25-летняя спортсменка выиграла первую золотую медаль в беге на 1500 м вольным стилем в Токио, а затем выиграла свою третью золотую медаль подряд в беге на 800 м вольным стилем (наряду с серебряными медалями в эстафете на 200 м и 800 м вольным стилем), а Ледеки опубликовала 800 выступлений вольным стилем. в этом году несколько раз быстрее, чем ее отметка из Токио. Она выиграла все четыре своих соревнования на международных командных соревнованиях в США в мае, и ей будет очень выгодно выиграть золотые медали в беге на 800 и 1500 метров вольным стилем на чемпионате мира. Золото в заплыве на 800 метров вольным стилем стало бы ее пятым подряд, чего не добился ни один другой пловец или мужчина. Ледеки также будет иметь возможность вернуть себе титул чемпиона мира в беге на 400 метров вольным стилем в отсутствие Титмуса, и она попытается возглавить новую женскую эстафету на 800 метров свободным стилем в США обратно на подиум.

4. Кейли МакКаун, Австралия

Кейли МакКаун — Фото предоставлено Делли Карр/Swimming Australia

Кейли МакКаун была королевой плавания на спине на Олимпийских играх в Токио, обыграв на дуэли 10e 10 Мэссис Риган за золото в 100-м спине, а через несколько дней она вырвалась вперед, чтобы выиграть еще один титул в 200-м спине. Она добавила третье золото, когда возглавила австралийскую эстафетную команду из 400 человек, которая в итоге заняла первое место на подиуме. 20-летняя МакКаун снова станет фаворитом на золото в обоих видах на чемпионате мира, а также станет фаворитом на медали в беге на 200 метров, в котором она закончила 2021 год с лучшим временем в мире. . МакКаун не будет участвовать в гонке 400 IM на чемпионате мира, но она будет участвовать в Играх Содружества позже в этом году, и в настоящее время она занимает второе место в мире в этой гонке.

5. Лилли Кинг, США

Лилли Кинг — Фото предоставлено Питером Х. Биком во всех трех видах чемпионата мира. 25-летний Кинг является двукратным действующим чемпионом мира в категориях груди на 50 и 100 м, и из-за того, что пловцы либо не прошли квалификацию на чемпионат мира, либо решили пропустить соревнования, а также из-за запрета на участие всех российских пловцов в Будапеште, Кинг будет единственным четыре лучших финишера из 100 или 200 груди на Олимпийских играх, которые будут участвовать в гонках на чемпионатах мира. Впервые побив 2:20, выиграв серебро в забеге на 200 м в Токио, Кинг занимает первое место в мире в этом соревновании в 2022 году, а также занимает второе место в забеге на 100 м после японки с Реона Аоки . Главной задачей Кинг на чемпионате мира может стать грудь 50, где она встретится с 17-летней обладательницей мирового рекорда Бендеттой Пилато .

6. Sarah Sjostrom, Швеция

Sarah Sjostrom — Фото предоставлено: Andrea Staccioli / Deepbluemedia / Insidefoto это вовремя, чтобы участвовать в ее четвертых Олимпийских играх в Токио. Шостром закончила это соревнование всего с одной медалью, серебром в беге на 50 вольным стилем, и в последующие месяцы она быстро показала, что вернулась к своей нормальной форме, поскольку она способствовала победе Energy Standard в финале ISL, а затем выиграла семь медалей. на чемпионате мира на короткой воде в декабре. Направляясь к чемпионату мира, она держит лучшее время в мире в 50 м вольным стилем и 50 мушках, и она, безусловно, может повлиять на разговор о медали в 100 м вольным стилем и 100 мушках. Конечно, Шостром также является одной из самых титулованных пловчих в истории, завоевавшей восемь индивидуальных титулов чемпиона мира в личном зачете, и в прошлом она была обладательницей награды «Пловец года среди женщин». Достижения Шостром на протяжении всей ее карьеры дают ей преимущество в этом рейтинге.

7. Юи Охаси, Япония

Юи Охаси — Фото предоставлено: Photo Giorgio Scala / Deepbluemedia / Insidefoto 10.70 в беге на 200 м на национальном чемпионате Японии в апреле. Но в последний раз, когда проводились крупные международные соревнования, Охаши была доминирующей в мире индивидуальной пловчихой комплексным плаванием, поскольку она удержала американку Эмму Вейант за золото в беге на 400 метров, а затем обогнала Алекс Уолш , чтобы выиграть 200 IM. Да, в 2022 году другие пловцы превзошли Охаси по количеству завоеванных золотых медалей, и она не будет фаворитом ни в одном из соревнований перед чемпионатом мира, но олимпийские достижения по-прежнему имеют большое значение, особенно когда Игры прошли всего 10 месяцев назад. Итак, 26-летний Охаси занимает 7-е место.

8. Чжан Юфэй, Китай

Чжан Юфэй — Фото предоставлено Джорджио Пероттино / Deepbluemedia / Insidefoto

Чжан Юфэй был одним из лучших пловцов на Олимпийских играх прошлого года. Она взяла серебро в беге на 100 м баттерфляем, финишировав всего на пять сотых позади золотой медалистки Мэгги Мак Нил , а затем она доминировала в беге на 200 м, выиграв золото почти на полторы секунды. Через час после финала на 200 м Чжан проплыл второй этап китайской эстафеты на 800 м вольным стилем, завоевав удивительную золотую медаль. Она вернулась на международную арену в декабре на чемпионате мира на короткой воде, и Чжан снова завоевала золото в беге на 200 м. Чжан не фигурирует в мировом рейтинге 2022 года ни в каких соревнованиях, но поскольку Мак Нил не участвует в индивидуальных соревнованиях в Будапеште, Чжан будет отдаваться за золото в обоих соревнованиях баттерфляем, и она будет ключевым участником различных соревнований за медали. Китайские реле.

9. Татьяна Шонмейкер, Южная Африка

Татьяна Шоенмейкер — фото предоставлено: BOOGS Photography / Andrew Mc Fadden

Олимпиада в Токио в прошлом году. Она не рассматривалась как серьезная угроза для медалей в беге на 100 м на старте соревнований, но в итоге она показала лучшее время на Играх (ее олимпийский рекорд в предварительных соревнованиях), а затем она доминировала в 200 м на грудь, едва не заняв первое место. рекорд в предварительных и полуфинальных матчах, прежде чем претендовать на звание на пути к золоту в финале, став первой женщиной, которая когда-либо побила 2:19в процессе. Лучшее время Шенмейкера в этом году включает 1:06,06 в 100-метровке груди и 2:24,01 в 200-метровке, но она, несомненно, будет плавать намного быстрее, когда будет участвовать в Играх Содружества.

10. Шивон Хоги, Гонконг

Шивон Хоги — фото предоставлено Андреа Масини / Deepbluemedia / Insidefoto

был великолепен в 2021 году на Олимпиаде и после. В Токио она лидировала в финале 200 м на протяжении большей части гонки, прежде чем Титмус обогнала ее в конце, но Хоги завоевала впечатляющую серебряную медаль, и она повторила этот результат в финальном забеге на 100 м. Она стала первым гонконгским олимпийцем в любом виде спорта, выигравшим несколько медалей на Олимпийских играх. Осенью Хоги была доминирующей фристайлисткой на 100 и 200 м в течение сезона ISL, и она также была очень успешной на 400 м вольным стилем, а затем она выиграла титулы чемпиона мира на короткой дистанции на 100 м и 200 м фристайле в декабре, выиграв мировой рекорд в беге на 200 метров. Хоги является абсолютным фаворитом на медали в гонках на 100 и 200 метров вольным стилем для Будапешта.

11. Саммер Макинтош, Канада

Саммер Макинтош — Фото предоставлено Джорджио Скала / Deepbluemedia / Insidefoto Она дебютировала на Олимпийских играх на международном уровне и едва не попала на подиум, заняв четвертое место в беге на 400 м вольным стилем и в эстафете на 800 м вольным стилем (она также была девятой в беге на 200 м вольным стилем), а затем взяла серебро в беге на 400 м вольным стилем. бесплатно вместе с двумя медалями в эстафете на чемпионате мира по короткой воде. Макинтош будет претендовать на несколько индивидуальных медалей в Будапеште, так как она примет участие в соревнованиях, заняв первое место в мире в беге на 400 метров (4:29).0,12) и 200 баттерфляем (2:05,81), а также третье место в 400 вольных (4:01,59) и четвертое в 200 вольных (1:55,39). Она также возглавит канадскую эстафету 800 м, которая может подняться на подиум. Макинтош быстро прогрессировала в течение последнего года, так что ее потенциал кажется почти безграничным.

12. Мэгги Мак Нил, Канада

Мэгги Мак Нил — Фото предоставлено Андреа Масини / Deepbluemedia / Insidefoto

На последнем чемпионате мира, Мэгги Мак Нил поразил Сару Сьостром в беге на 100 баттерфляем, но неудивительно, что Мак Нил завоевал олимпийскую золотую медаль прошлым летом. Она коснулась Чжан Юфэй и стала второй самой быстрой пловчихой в истории, и она провела две Олимпиады подряд, а канадка выиграла индивидуальное золото (после Пенни Олексиак в 2016 году). Мак Нил также выиграл две медали в эстафете в Токио. На чемпионате мира на короткой воде в декабре Мак Нил установила мировой рекорд, выиграв 50 м на спине, а также выиграла золото на 100 м и три другие медали в эстафете, но на чемпионате NCAA она была не в лучшей форме, и она Позже выяснилось, что у нее перелом локтя, и на чемпионате мира она будет плавать только в эстафетах. Мак Нил изначально собиралась заниматься плаванием в свой выпускной год в Калифорнийском университете, но позже она решила отправиться в LSU и воссоединиться с бывшим помощником тренера из Мичигана.0011 Рик Бишоп .

13. Кайли Массе, Канада

Кайли Массе — фото предоставлено Mine Kasapoglu/ISL последние пять лет. Когда чемпионат мира в последний раз проводился в Будапеште в 2017 году, Массе выиграла золото в беге на 100 метров и побила мировой рекорд восьмилетней давности, а в 2019 году она защитила свой титул чемпиона мира. , Массе не отставала, и ее 57,72 на Олимпийских играх принесли ей серебряную медаль, сделав ее второй самой быстрой пловчихой в истории. Массе также был серебряным призером Олимпийских игр после Кейли МакКаун сзади 200. В этом году Массе будет фаворитом на всех трех дистанциях на спине.

14. Риган Смит, США

Риган Смит — фото предоставлено Питером Х. Биком в беге на 200 метров на спине и доминировала на поле, чтобы выиграть титул чемпиона мира, а затем она возглавила женскую эстафету на 400 метров в США, установив мировой рекорд в беге на 100 метров назад. В то время как Смит не будет защищать свой титул чемпиона мира в беге на 200 м после впечатляющих заплывов с Фиби Бэкон и Райан Уайт оставили Смита третьим в соревновании на международных командных испытаниях в США, она будет участвовать в соревнованиях на 100 м назад и 200 м в Будапеште. Она набрала 57,76 балла в беге на 100 м, чтобы выиграть соревнование на испытаниях, показав лучшее время в мире, и это привело к матчу-реваншу с МакКауном и Массе после того, как оба пловца финишировали впереди Смита в прошлогоднем олимпийском финале. 20-летний Смит также квалифицировался в беге на 200 м после завоевания олимпийского серебра в прошлом году.

15. Mollie O’callaghan, Australia

Mollie O’Callaghan — Фото любезно предоставлено: Delly Carr/Plaging Australia

Великие австралийские Emma McKeon , Cate Campbell и Ariarn Чемпионат мира, но Австралия по-прежнему будет фаворитом в обеих женских эстафетах вольным стилем благодаря этой 18-летней спортсменке. О’Каллаган выиграла три олимпийские медали, в том числе две золотые, в качестве альтернативы в эстафете, но ей, возможно, следовало плыть в квартете финалов эстафеты 800 после того, как она зафиксировала стремительный отрыв 1: 55,11 в предварительных соревнованиях. В 2022 году О’Каллаган показала себя еще лучше, поскольку она проплыла лучшее время в мире на дистанции 100 м вольным стилем (52,49) в победе на чемпионате Австралии. О’Каллаган также проплыла третье место в мире в заплыве на 200 м вольным стилем (1:54,94) и уступает только Титмусу и Кэти Ледеки .

16. Алекс Уолш, США

Алекс Уолш — Фото предоставлено Питером Х. Биком Юи Охаси обогнала ее на финише. Теперь Уолш будет плавать на своем первом чемпионате мира в качестве фаворита в беге на 200 метров. Она выиграла соревнования на международных командных соревнованиях в США с результатом 2: 07,84, что стало лучшим результатом в мире с 2019 года., и никто другой не подошел в течение секунды в этом году. Уолш обладает навыками во всех четырех стилях, и за последний год она значительно улучшила финишный вольный стиль. Уолш также будет плавать в эстафете 800 м для США на чемпионате мира, и хотя у нее есть только одно индивидуальное соревнование, она действительно хороша в этом единственном соревновании.

17. Хали Фликингер, США

Хали Фликингер — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Один из 200 лучших пловцов баттерфляем в мире за последние пять лет, Хали Фликингер выиграла свои первые две олимпийские медали в прошлом году в Токио, завоевав бронзу в беге на 400 метров, прежде чем снова занять третье место в своем фирменном зачете. Она снова станет фаворитом медали на дистанции 200 м в Будапеште, и, хотя она не попала в команду мира на 400 м, она будет соревноваться в женской эстафете на 800 м в Будапеште. 200 летных навыков Фликингер и постоянство в соревновании, которое было одновременно слабым и непредсказуемым на международном уровне, обеспечили ей место здесь.

18. Торри Хаске, США

Торри Хаске — Фото предоставлено Питером Х. Биком четвертое место в соревнованиях на Олимпийских играх, не дойдя до подиума всего на одну сотую. Теперь, после первого года обучения в Стэнфорде, в котором были как успехи, так и неудачи, Хуске собирается взять на себя более важную роль в США в Будапеште. Она будет участвовать в гонках на 50 и 100 м вольным стилем в дополнение к 50 и 100 м баттерфляем, и она примет участие в женских эстафетах на 400 м вольным стилем и смешанной эстафете, а также в смешанной версии этих соревнований. Это в сумме дает 16 потенциальных заплывов за восьмидневные соревнования. Хуске претендует на то, чтобы по крайней мере выйти в финал во всех своих индивидуальных соревнованиях, но ее лучший шанс на медаль будет в ее фирменной гонке на 100 м, где она в настоящее время удерживает лучшее время в мире на 2021 год с результатом 56,28.

19. Ли Бинцзе, Китай

Ли Бинцзе — Фото предоставлено Андреа Масини / Deepbluemedia / Insidefoto

но она была одним из двух индивидуальных медалистов Китая на Олимпийских играх (бронза в беге на 400 метров вольным стилем), а несколько дней спустя в решающем этапе китайской эстафеты на 800 метров она удержала Кэти Ледеки и завоевала золото. Позже в том же году Ли доминировал в беге на 400 и 800 метров вольным стилем на чемпионате мира по короткой воде. Она некоторое время была на международной арене, с медалями чемпионата мира в кармане с 2017 года, и в этом году она должна снова быть в центре внимания.

20. Клэр Керзан, США

Клэр Керзан — Фото любезно предоставлено: Питер Х. Бик

Клэр Керзан — еще один американский подросток, который в прошлом году получил некоторый олимпийский опыт, но в 2022 году сыграет гораздо более важную роль. Она не прошла квалификацию в финал на 100 м баттерфляем на Олимпийских играх, но на чемпионате мира на короткой воде она привезла домой бронзовые медали в индивидуальных забегах на 50 и 100 м. Как и товарищ по команде Торри Хаске , она также могла проплыть 16 гонок на чемпионатах мира между эстафетами и своими обязанностями в 50 и 100 махах, 100 вольным стилем и 100 назад. Керзан в настоящее время занимает второе место в мире в беге на 50 м (25,49) и 100 м махом (56,35), и она третья в 100 м назад (58,39).

21. Бенедетта Пилато, Италия

Бенедетта Пилато — Фото предоставлено: Photo Giorgio Scala / Deepbluemedia / Insidefoto

и после того, как в 14-летнем возрасте они заняли второе место после Кинга на чемпионате мира 2019 года, они снова встретятся в Будапеште, где Пилато станет, возможно, последним препятствием на пути к надежде Кинга победить в соревнованиях по брассу. Пилато действительно плавала на Олимпиаде в прошлом году, но была дисквалифицирована в предварительных соревнованиях на 100 м брассом. В декабре она завоевала серебряную медаль в беге на грудь 50 на чемпионате мира по короткой воде. Въезд в Будапешт, ее лучшее время в сезоне 50 (29)0,58) занимает ее первое место в мире, а также она занимает пятое место в 100 груди (1: 05,70).

22 . Реона Аоки, Япония

Реона Аоки — Фото предоставлено Mine Kasapoglu / ISL

Реона Аоки — 27-летняя девушка, занявшая 19-е место в беге на 100 м на Олимпийских играх. Она никогда не выигрывала олимпийских медалей или медалей чемпионатов мира, хотя завоевала бронзу в беге на 100 м на Тихоокеанском чемпионате 2018 года, а также серебро на 100 м и бронзу на 200 м на Азиатских играх того года. Но Аоки выходит на чемпионат мира в этом году с лучшим в мире временем в 100 м брассом — 1:05,19.это быстрее, чем отметка, завоевавшая серебряную медаль на Олимпийских играх. У Аоки нет полномочий, чтобы сравниться с большинством других пловцов в этом списке, поэтому ей нужно будет подтвердить это выступление на чемпионате мира, чтобы сохранить свое место в топ-25.

23. Кейт Дуглас, США

Кейт Дуглас — Фото предоставлено Питером Х. Биком

топ-25. И не из-за ее выступления на чемпионате NCAA, где она финишировала первой и побила американские рекорды во всех трех своих индивидуальных видах: 50 ярдов вольным стилем, 100 ярдов махом и 200 ярдов грудью. На самом деле, это потому, что Дуглас выглядит одним из главных претендентов на титул чемпиона мира в плавании на 200 м брассом. У нее не так много опыта в длинной версии гонки, но она финишировала второй после 9.0011 Лилли Кинг на международных командных соревнованиях в США с результатом 2: 21,43, вторым лучшим результатом в мире в этом году, и она выбила бронзового призера Олимпийских игр Энни Лазор из команды мира в этом соревновании. Поскольку золотая медалистка Татьяна Шенмейкер и занявшая четвертое место Евгения Чикунова также отсутствуют, у Дуглас есть большие возможности в груди 200. Она пропустила 200 IM на соревнованиях по триалу в этом году, но она также будет участвовать в эстафете 400 м в свободной эстафете.

24. Шайна Джек, Австралия

Шайна Джек — Фото предоставлено Делли Карр/Swimming Australia

Еще одна австралийская спринтерка попала в этот список под номером Шайна Джек , которая вернулась после отстранения от допинга и поднялась на вершину из мировых рейтингов. Джек прибудет в Будапешт, заняв второе место в мире в беге на 50 м вольным стилем с результатом 24,14 и второе место в беге на 100 м вольным стилем с результатом 52,60, так что она сможет бороться за индивидуальные медали, и она, безусловно, сыграет ключевую роль в австралийской эстафете на 400 м вольным стилем, которая снова будет предпочитали выиграть титул чемпиона мира, несмотря на отсутствие Эмма МакКеон и Кейт Кэмпбелл .

25. Пенни Олексиак, Канада

Пенни Олексиак — Фото предоставлено Скоттом Грантом

Последнее место в этом списке занимает Пенни Олексиак , которой исполнится 22 года за несколько дней до начала чемпионата мира. Олексиак теперь уже ветеран и почти шесть лет не может претендовать на золото в беге на 100 м вольным стилем на Олимпийских играх в Рио, но она по-прежнему постоянно присутствует в канадской команде. Ее блестящие якорные шпагаты помогли Канаде заработать серебро в эстафете на 400 метров вольным стилем в Токио и бронзу в эстафете на 400 метров комбинированным способом, а также она неожиданно добавила бронзу на 200 метров вольным стилем. Она пропустила подиум всего на семь сотых в 100 гонках вольным стилем, затмив свое победное время пятью годами ранее. Олексиак еще не показала ни одного захватывающего дух заплыва в этом году, но она станет серьезной причиной того, что Канада будет бороться за медали во всех трех женских эстафетах на чемпионатах мира, и она может завоевать первую медаль индивидуального чемпионата мира в своей карьере.

ТАКЖЕ В РАССМОТРЕНИИ (в алфавитном порядке):

  • Фиби Бэкон , США
  • Кейт Кэмпбелл , Австралия
  • Анна Элендт , Германия
  • Кэти Граймс , США
  • Луиза Ханссон , Швеция
  • Мэг Харрис , Австралия
  • Кина Хаяси , Япония
  • Катинка Хоссу , Венгрия
  • Лидия Джейкоби , США
  • Сара Колер , Германия
  • Энни Лазор , США
  • Лани Паллистер , Австралия
  • Симона Квадарелла , Италия
  • Лара Ван Никерк , ЮАР
  • Эрика Салливан , США
  • Эмма Вейант , США
  • Райан Уайт , США
  • Мэдисон Уилсон , Австралия
  • Эбби Вуд , Великобритания
  • Ян Цзюнсюань , Китай

В преддверии соревнований в США, 15 лучших пловчих страны

Кэти Ледеки — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Менее чем через неделю в США проходят отборочные испытания к чемпионату мира этого лета, и пришло время оценить лучших американских пловчих. Ранее мы обсуждали топ-15 мужчин, а теперь составим рейтинг топ-15 американских пловчих, исходя из их способностей в бассейне на длинной дистанции и их шансов на завоевание медалей на чемпионатах мира.

Американки после очень сильного выступления на Олимпиаде в Токио завоевали 15 медалей. Только три из этих медалей были золотыми, ни одна из них в эстафетах, но команде удалось выиграть медали в девяти из 14 индивидуальных соревнований и войти в пятерку лучших в трех из пяти безмедальных соревнований. Десять из 26 пловцов, которые представляли США в бассейне, были подростками, и укороченный олимпийский цикл, ведущий к Олимпийским играм в Париже в 2024 году, должен позволить членам этой группы процветать в течение следующих нескольких лет.

Конечно, сравнение пловцов в разных дисциплинах — очень несовершенная наука, и мы должны сопоставлять достижения прошлых лет с результатами чемпионата NCAA, состоявшегося в прошлом месяце, а также с чемпионата мира по плаванию на короткой воде и короткой воде в декабре, что означает прогнозирование долгого результаты курса на основе краткого курса.

Обратите внимание, что бывшая пловчиха Penn Лия Томас , которая стала первой трансгендерной женщиной, завоевавшей титул NCAA по плаванию, не была включена в этот список, потому что у Томаса нет официально зарегистрированных плаваний в качестве члена США по плаванию, которые дали бы ей право на участие в плавании. Испытания.

Многие решения, связанные с размещением пловцов в этом списке перед пятидневными квалификационными соревнованиями, сводились к жестким решениям, и то, что разворачивается в Гринсборо, несомненно, приведет к изменению иерархии, но на основе выступлений на протяжении всей ее карьеры. и за последний год № 1 был легким выбором.

1. Кэти Ледеки

Кэти Ледеки — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Просто, Кэти Ледеки — одна из лучших пловчих этого поколения. Хотя ее Олимпийские игры 2021 года не достигли невероятных высот, которых она достигла в 2016 году, она все же выиграла свою третью золотую медаль подряд в беге на 800 метров вольным стилем и завоевала первое олимпийское золото в беге на 1500 метров вольным стилем. Она проплыла второе самое быстрое время в своей карьере в гонке на века против 9.0011 Ариарне Титмус в Токио 400 вольным стилем, прежде чем закончить с серебром, а Ледеки также финишировала пятой в 200 вольных стилях, прежде чем показать самый быстрый сплит в этой области среди женщин США, завоевавших серебряные медали в эстафете 800 вольных стилей. Теперь, тренируясь в Гейнсвилле, штат Флорида, Ледеки не показывала никаких признаков того, что год уходит в прошлое, поскольку она была в своей обычной звездной форме на различных соревнованиях по настройке. Предполагая, что она пройдет квалификацию в соревнованиях, ожидаемых в Гринсборо, она отправится в Будапешт в качестве фаворита титула в бегах на 800 и 1500 метров вольным стилем и претендента на медали в бегах на 200 и 400 метров вольным стилем. В заплыве на 800 метров вольным стилем она попытается выиграть свой пятый подряд титул чемпиона мира, чего еще не удавалось ни пловцам, ни мужчинам.

2. Лилли Кинг

Лилли Кинг — Фото предоставлено Джорджио Скала / Deepbluemedia / Insidefoto расстроен, это была не Лилли Кинг , удостоенная этой чести. Вместо этого победу одержала тогдашняя 17-летняя Лидия Джейкоби , а Кинг остановился на бронзе. Но Кинг опередила Джейкоби из-за ее долголетия и общего объема работы в соревнованиях по брассу. В дополнение к своей бронзе на 100 метров она завоевала серебряную медаль в беге на 200 метров грудью в Токио, став седьмой женщиной в истории, которая преодолела 2:20 на пути к своей первой медали чемпионата мира или Олимпийских игр в гонке. Затем Кинг доминировала в гребле на трассе ISL, и в настоящее время она занимает второе место в мире в груди 100 (1: 05,32) и третье место в мире в груди 200 (2: 23,69).).

3. Риган Смит

Риган Смит — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Вот тут-то в списке все и стало очень туго. Должны ли мы отдать приоритет олимпийскому успеху девять месяцев назад или недавним рекордным результатам на короткой дистанции? Кивок идет на олимпийский успех, едва ли. В Токио были еще два многократных призера Олимпийских игр в личном зачете из США, и одной из этих пловчих была Риган Смит . Сейчас 20-летний Смит взял бронзу в 100 м на спине и серебро в 200 м баттерфляем, прежде чем возглавить американскую эстафету 400 м комплексом, которая в конечном итоге выиграла серебро. Смит также является мировым рекордсменом в беге на 200 метров спиной, хотя она не прошла квалификацию для участия в этом соревновании в Токио. Ее первый чемпионат NCAA в Стэнфорде начался немного тяжело, особенно когда она заняла далекое третье место в беге на 100 ярдов (после того, как вошла с американским рекордом), но она заработала национальный титул в беге на 200 ярдов назад. финишировал вторым в беге на 200 м менее чем через час. Смит направляется в Гринсборо как небольшой фаворит в обоих заплывах на спине и второй фаворит в заплыве на 200 м со следующим пловцом в списке.

4. Хали Фликингер

Хали Фликингер — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Последним многократным призером Олимпийских игр из Токио стала Хали Фликингер , которая сейчас является одним из ветеранов женской сборной США в возрасте 27 лет. На своих вторых Олимпийских играх Фликингер завоевала бронзовые медали как в беге на 400 метров, так и в беге на 200 метров, финишировав сразу за Смитом в ее фирменной гонке баттерфляем и позади своей американки Эммы Вейант в более длинном комплексном забеге, которого Фликингер активно избегала, пока не переехала в поезд под вагоном Боб Боуман в Университете штата Аризона. Вы знаете, что вы получите от Фликингер каждый раз, когда она участвует в гонках, и, направляясь в Испытания, она занимает второе место в мире на 2021 год в обоих своих лучших соревнованиях.

5. Лидия Джейкоби

Лидия Джейкоби — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Теперь мы добрались до олимпийской чемпионки на 100 брассом, уроженки Сьюарда, Аляска, и ее пути в Техасский университет в следующем сезоне . Лидия Джейкоби ошеломила мир, когда забила Лилли Кинг и Татьяна Шенмейкер за золото в своем первом олимпийском финале, а позже на соревнованиях она проплыла брассом в двух комплексных эстафетах (смешанной и женской) для США. Она незабываемо потеряла очки в смешанной эстафете, но все же показала прекрасный шпагат и помогла американкам заработать серебряную медаль. Однако Джейкоби мало что сделал после Токио. Она плавала на чемпионате мира по плаванию на короткой воде, где выбыла в полуфинале 50 брассом до COVID-19.протоколы исключили ее из оставшейся части встречи. Ее лучшее время в беге на 100 м в этом году — 1:06,87 (третье место в стране), но в прошлом году она значительно улучшила результат. Ей нужно будет вернуть эту волшебную форму, чтобы снова участвовать в соревнованиях на чемпионате мира.

6. Кейт Дуглас

Кейт Дуглас — Фото любезно предоставлено: Питер Х. Бик Она была бронзовым призером Олимпийских игр в беге на 200 метров в Токио, а на NCAA она выиграла три личных титула, все за рекордное для Америки время, в то же время приведя свою Вирджинию Кавальерс к четырем победам в эстафете и титулу национальной сборной. Дуглас стала самой быстрой пловчихой на короткой дистанции в истории на 50 ярдов вольным стилем и 200 ярдов грудью, что является комбинацией рекордов, которых раньше не устанавливал ни один пловец, при этом побив отметки, установленные Abbey Weitzeil в размере 50 бесплатных и от King в груди 200. Сейчас она занимает второе место в беге на 100 м, уступая только олимпийской чемпионке Мэгги Мак Нил . На Испытаниях мы увидим, как Дуглас покажет себя в этих новых событиях. График предполагает, что Дуглас, скорее всего, будет участвовать в гонках на 100 бат в первый день, 200 в груди и/или 50 во второй день, 100 в 3 и, возможно, 100 в четвертый день. Тем не менее, последний день соревнований включает в себя 50 фри и 200 IM, возможно, два лучших события Дуглас, поэтому она либо попытается удвоить, либо примет трудное решение.

7. Алекс Уолш

Алекс Уолш — Фото предоставлено Питером Х. Биком отряд. Уолш проплыла лучшее время в истории в беге на 200 ярдов, более чем на полсекунды, и она также выиграла титулы NCAA в беге на 400 метров и 200 метров. Уолш была серебряным призером Олимпийских игр в беге на 200 метров в Токио, и фактически лидировала на протяжении большей части дистанции до 9-го места Японии.0011 Юи Охаси проскользнула мимо нее на финише. Она, безусловно, будет фаворитом 200 IM на испытаниях, поскольку она пытается подготовиться к борьбе за титул чемпиона мира на мероприятии позже летом. Уолш не участвовала ни в каких дополнительных соревнованиях на прошлогодних олимпийских испытаниях, но она сильна практически во всех ударах. Благодаря ее выступлениям в этом студенческом сезоне она заняла четвертое место за все время в беге на 200 м грудью и 400 м в межконтинентальной гребле и шестое место в беге на 200 м (все короткие дистанции), и она стала действующей чемпионкой Панамериканских игр в беге на 200 м на спине. Так что дверь для нее открыта, чтобы преуспеть в различных гонках на Испытаниях.

8. Клэр Керзан

Клэр Керзан — Фото предоставлено: Андреа Масини / Deepbluemedia / Insidefoto Она была полуфиналисткой в ​​беге на 100 м на своей первой Олимпиаде в прошлом году, но за прошедшие месяцы 17-летняя спортсменка завоевала шесть медалей на чемпионате мира на короткой воде, в том числе бронзу в личном зачете на 50 м и 100 м, а также в феврале она понизила американский рекорд в беге на 100 ярдов (поскольку побитый Дугласом). И в течение двух остановок года в TYR Pro Swim Series она была феноменальной, одержав по четыре победы в каждой, и она направляется в Trials (всего в часе езды на запад по I-40 от ее дома в Кэри), заняв первое место. в США на 2022 год в 100 полетов, 50 бесплатных, 100 бесплатных, 100 обратно и 200 обратно. Керзан не показала лучших результатов на крупнейших соревнованиях 2021 года, поэтому она будет стремиться показать все эти сильные заплывы, если она хочет пройти квалификацию для сборной США в Будапеште на нескольких соревнованиях.

9. Торри Хаске

Торри Хаске — Фото предоставлено Питером Х. Биком рекорд в 100 баттерфляй, чтобы попасть в свою первую олимпийскую команду. В Токио Хаске проплыла чуть дальше своего лучшего времени в финале на 100 мушек, но заняла душераздирающее четвертое место, всего на одну сотую отстав от бронзовой медалистки Эммы МакКеон . В итоге она завоевала серебряную медаль в женской женской эстафете на 400 м в США, а после завершения Олимпийских игр начала свою карьеру в колледже Стэнфорда. У Хаске были первые успехи в NCAA, когда она заняла второе место после 9.0011 Алекс Уолш в 200 IM, а затем уступает Кейт Дуглас в напряженном финале на 100 муха (где долгий финиш мог стоить Хаске титула). Хаске приступает к испытаниям с тем преимуществом, что уже выступала в ярком свете олимпийских испытаний, а затем была близка к завоеванию олимпийской медали, но ее 100 полетов считаются одним из самых соревновательных соревнований. У нее также будет шанс попасть в команду чемпионата мира в спринте вольным стилем (особенно в качестве эстафетного пловца) и, возможно, в 200-метровке ММ.

10. Эмма Вейант

Эмма Вейант — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Еще одна пловчиха, которая начала свою карьеру в колледже после Олимпийских игр, Эмма Вейант имела тихий NCAA по сравнению с некоторыми из ее товарищей по команде из Вирджинии. Она заняла второе место в беге на 500 ярдов вольным стилем и четвертое в беге на 400 метров, а также заняла второе место в эстафете UVA на 800 метров вольным стилем. Но мы не можем забыть того, что Вейант совершил в долгосрочной перспективе менее девяти месяцев назад. Она выиграла олимпийское золото в беге на 400 м и финишировала позади всего на Юи Охаси . Она пролетела незаметно, направляясь на олимпийские испытания, прежде чем одержать досадную победу, а затем позаботилась о делах в финале в Токио. Она не будет претендовать на участие в чемпионате мира в каком-либо другом соревновании, но длинная дистанция 400 IM Вейанта особенная.

11. Эрика Салливан

Эрика Салливан — Фото предоставлено Питером Х. Биком Салливан большую часть гонки занимала пятое и шестое места, прежде чем обойти своих соперников и, наконец, переместилась на второе место, завершив финиш в США со счетом 1: 2. Салливан отложила начало своей карьеры в колледже на три года, чтобы подготовиться к Олимпийским играм, и она переключила свое обязательство с USC на Техас, но, наконец, она поступила осенью 2021 года в возрасте 21 года. В ее первом студенческом сезоне она заняла второе место в чемпионат NCAA в беге на 1650 ярдов вольным стилем (несмотря на плавание в раннем заезде) и третье место в беге на 500 ярдов вольным стилем, поскольку она сыграла большую роль в том, что Longhorns заняли второе место в командных соревнованиях.

12. Энни Лазор

Энни Лазор — Фото предоставлено Питером Х. Биком Кинг из Университета Индианы была невероятно взволнована во время квалификации для участия в Играх, особенно после того, как ее отец скончался всего за несколько месяцев до этого, а в финале в Токио она заняла призовое место на третьем 50-м месте, а затем удержала нарастающую российскую девушку-подростка Евгения Чикунова  , чтобы завоевать бронзовую олимпийскую медаль. Лазор хорошо выглядела в начале 2022 года с ее лучшим результатом в сезоне 2: 22,59 в брассе на 200 метров, заняв первое место в мире, и Лазор также является талантливым брассом на 100 метров. Она заняла третье место в соревнованиях на олимпийских испытаниях и, вероятно, стала бы претендентом на медали на чемпионатах мира, если бы смогла опередить одного из Кинга или Лидию Джейкоби на испытаниях.

13. Кэтрин Беркофф

Кэтрин Беркофф — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Первой не олимпийской чемпионкой в ​​этом списке стала Кэтрин Беркофф , занявшая четвертое место в беге на 100 м на спине на олимпийских испытаниях. Тем не менее, прыжок на длинной трассе кажется неизбежным после того, как Беркофф продемонстрировал великолепное выступление, завоевав титул NCAA в беге на 100 ярдов в прошлом месяце. Она показала время 48,74, ровно на одну секунду быстрее, чем она проплыла на пути к национальной короне 2021 года, и побила предыдущий американский рекорд на четыре десятых. По общему признанию, Беркофф не выиграет от плавания под водой более половины дистанции, когда она перейдет к гонкам на длинные дистанции, но у нее также есть солидный послужной список в 50-метровом бассейне. Потрясающий характер этого заплыва на короткой дистанции указывает на то, что Berkoff должен показать отличные результаты и на длинной дистанции.

14. Кэти Граймс

Кэти Граймс — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Можно с уверенностью сказать, что Кэти Граймс не было бы в этом списке год назад. Граймсу было всего 15 лет, когда она вырвалась на олимпийские испытания 2021 года. Затем она неожиданно заняла третье место в беге на 1500 м вольным стилем, заняв второе место в 800 м вольным стилем и заняв место в Токио вместе с Katie Ledecky . В Токио Граймс была второй по скорости пловчихой в предварительных соревнованиях, а в финале заняла четвертое место. Она опубликовала серию невероятных заплывов на Зимних юношеских национальных чемпионатах в декабре: 4: 32,9.7 на 500 ярдов вольным стилем, 4:00,66 на 400 IM и 15:34,72 на 1650 ярдов вольным стилем. Эти результаты в обеих гонках вольным стилем были быстрее, чем победные оценки на недавнем чемпионате NCAA. Совсем недавно Граймс выиграла национальный титул США в беге на 10 км на открытой воде, чтобы обеспечить себе место на чемпионате мира, а в Гринсборо она также будет стремиться попасть в команду по пулу. Она будет соперником на дистанции вольным стилем и, возможно, в беге на 400 метров.

15. Abbey Weitzeil

Abbey Weitzeil — Фото предоставлено Питером Х. Биком

Лучшим спринтером США за последний год стала Эбби Вейтцейл , 25-летняя женщина, ветеран двух олимпийских команд. Вейтцейл была единственной американкой, прошедшей квалификацию в финал в гонках на 50 и 100 м вольным стилем в Токио, и она доблестно переплыла якорь в эстафете на 400 м среди женщин в США, завоевав серебряную медаль после того, как привела эстафетную команду на 400 м вольным стилем к бронзе ранее в встретиться. После сильного падения, представляя LA Current на ISL, Вайцайл выиграла шесть медалей на чемпионате мира по короткой воде в Абу-Даби, в том числе первую индивидуальную медаль в ее карьере на крупных международных соревнованиях, а также бронзу в беге на 100 метров вольным стилем. В последние годы она была самым стабильным спринтерским фристайлером в США, что делает ее небольшим фаворитом в обоих соревнованиях Greensboro Trials.

Другие учитываются

В этот список не попал пловец, занявший четвертое место в обоих заплывах на спине в Токио, штат Алабама, Райан Уайт . Она была претендентом, но не фаворитом на квалификацию олимпийской сборной в прошлом году, но в итоге она обыграла сильное поле и финишировала второй после Риган Смит в гонке 100 на олимпийских испытаниях, а затем огорчила Смита и Фиби Бэкон . в 200 зад.

Гретхен Уолш , младшая сестра Алекса, была очень близка к тому, чтобы заработать место в этом списке после того, как она проплыла быстрее, чем предыдущие американские рекорды, заняв второе место в 50 ярдах вольным стилем и 100 ярдов на NCAA, а также выиграв национальный титул в 100 м вольным стилем. По крайней мере, Уолш-младший является претендентом на участие в чемпионате мира в эстафете.

Говоря о спринтерах, действующая чемпионка мира Симона Мануэль в свободном забеге 50 и 100 не участвовала в соревнованиях после Олимпийских игр в Токио, поэтому ее статус в испытаниях неясен.

Смотреть видео тренировка гимнасток: Видео тренировки по художественной гимнастике для занятий дома

Видео подборка с детской спортивной гимнастики – Европейский Гимнастический Центр

  • Главная
  • О нас
  • Видео

Тренировка для всей семьи №2

07 Февраль 2023

Тренировка для всей семьи №1

07 Февраль 2023

ЧЕМПИОНАТ ПО АКРОБАТИКЕ 19-20 НОЯБРЯ

02 Февраль 2023

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 21 мая 2022 года

08 Июль 2022

Наш тренер Григорий Нарыжный в выпуске телеканала «Россия 1»

23 Сентябрь 2021

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 22 мая 2021 года

31 Май 2021

Тренировки в Европейском Гимнастическом Центре

02 Апрель 2021

Польза гимнастики для детей


Европейский Гимнастический Центр приглашает на занятия развивающей гимнастикой детей от 1 года, подростков и взрослых!


Гимнастика обеспечивает гармоничное физическое развитие и отличную подготовку для любых видов спорта!


Цель наших занятий — привить детям любовь к спорту и сформировать крепкое здоровье!


Гимнастика развивает координацию движений, баланс, силу, выносливость, гибкость.


Формирует правильную осанку, помогает в профилактике плоскостопия.


Наши Центры расположены во всех районах Москвы и в Подмосковье.

02 Февраль 2021

Репортаж с тренировки Ульяны в Европейском Гимнастическом Центре

Ульяне Щебатуриной 5 лет, начала заниматься в Европейском Гимнастическом Центре с 1 года вслед за старшей сестрой.



Ульяна очень увлекается гимнастикой, умеет выполнять много сложных элементов и стремисяя выиграть на соревнованиях золотую медаль.



В интервью Ульяна поделилась впечатлениями о занятиях.

21 Январь 2021

Интервью с Елизаветой — гимнасткой Центра Лужники

17 Декабрь 2020

Гимнастика для детей от 1 года

Занятия гимнастикой для детей от 1 года — лучший способ для познания окружающего мира, получения новой информации и опыта, изучения возможностей своего тела, развития мелкой и крупной моторики.

Гимнастические упражнения развивают у ребёнка крепкий мышечный корсет, координацию движений, гибкость, выносливость, быстроту реакции.

16 Октябрь 2020

Гимнастика и коррекция плоскостопия

Знаете ли вы, что наше здоровье держится на стопах? Свод стопы формируется с детства под влиянием различных факторов, а развитие плоскостопия приводит к проблемам с позвоночником, суставами и головным мозгом. Стопа — природный амортизатор. Каблуки, прогулки по асфальту и сидячий образ жизни — то, из-за чего стопа перестает правильно функционировать. Любое нарушение в стопе влияет на весь организм. Решение проблем — это специальные гимнастические упражнения и, конечно, правильная обувь и стелька.

25 июня (четверг) ведущий PRO-эксперт компании «Спортмастер» Алексей Пугачев и тренер Европейского Гимнастического Центра Анастасия Богданова проведут лекторий на тему профилактики и коррекции плоскостопия у детей и взрослых.

Место и время проведения: 25 июня (четверг) с 19. 00 до 20.30 магазин Спортмастер PRO, 1 этаж. Адрес: Варшавское шоссе 129А, м. Пражская.

На лекторий необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке — https://sportmaster.timepad.ru/event/1283376/

18 Сентябрь 2020

Упражнения для формирования правильной осанки от 1,5 лет

Тренировка включает упражнения на силу, растяжку, баланс. Вы сможете выполнять их в домашних условиях на спортивном комплексе.

Павел Червоный — тренер Центра Троицк предложит упражнения для детей разного возраста, начиная с 1,5 лет.

20 Август 2020

Презентация формы Demix в Европейском Гимнастическом Центре

Европейский Гимнастический Центр является партнером магазина спортивных товаров «Спортмастер PRO».

Компания «Спортмастер PRO» активно занимается разработкой технологий и производством профессиональной продукции фирмы Demix для детей и взрослых. Эта линейка представлена на тренерах и спортсменах Европейского Гимнастического Центра.

Представители компании «Спортмастер PRO» и Demix в интервью рассказали, почему в качестве партнера выбрали Европейский Гимнастический Центр, о современных технологиях детской и взрослой профессиональной формы Demix,  ее отличиях от других брендов.

19 Август 2020

Домашний комплекс упражнений №2 (для детей от 3 лет и старше)

Дорогие друзья! Не забываете о тренировках в период карантина?
Мы подготовили для вас ролик с новым домашним комплексом упражнений для детей от 3 лет и старше!
Вы сможете заниматься параллельно с нашим тренером Центра Лужники Сергеем Барановым в режиме реального времени!
Взрослым также очень рекомендуем присоединяться к тренировке!
Не забывайте о регулярности занятий — минимум 3 раза в неделю!
Вы можете чередовать комплексы упражнений, которые подготовили наши тренеры!
Спорт — отличный источник энергии, позитива и здоровья!

30 Март 2020

Домашний комплекс упражнений на растяжку

Друзья! Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений на растяжку.

Гибкость — это эластичность связок, подвижность и здоровье тела, профилактика травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Растяжка придаёт энергию, легкость, хорошее самочувствие.

Выполнять эти упражнения можно детям с 3 лет и старше, а также взрослым.

Регулярность — 3 раза в неделю.

27 Март 2020

Домашний комплекс упражнений №1 (от 5 лет и старше)

Дорогие друзья! Находясь на карантине, не забывайте заниматься спортом. Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений для детей от 5 лет и взрослых, а также хорошее настроение!

Не забывайте, что спорт укрепляет иммунитет и дарит позитивные эмоции!

19 Март 2020

Домашний комплекс упражнений от 1,5 до 5 лет

Дорогие друзья! Находясь на карантине, не забывайте заниматься спортом. Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений для детей 1,5 до 5 лет!
Не забывайте, что спорт укрепляет иммунитет и дарит позитивные эмоции!

18 Март 2020

Как научиться стоять на руках?

Тренер Европейского Гимнастического Центра Елена Дмитриева и ее гимнастка расскажут и покажут комплекс упражнений, который поможет научиться ребенку и взрослому делать стойку на руках.

09 Январь 2020

Репортаж с Турнира Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике


Дорогие друзья! В субботу 9 ноября в Центре Лужники состоялся Турнир Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике на разряды!


В соревнованиях приняли участие гимнасты в категории «Юный гимнаст» 3-5 лет, «Юный гимнаст» 5-7 лет, 3 юношеский разряд, 2 юношеский разряд. Выражаем благодарность тренерам, спортсменам и их родителям за активную подготовку к турниру, целеустремленность и интересную борьбу!

В соревнованиях приняли участие почти 140 человек, продемонстрировавших хорошее исполнение комбинаций в гимнастическом многоборье и высокий потенциал на будущее!
Мы также восхищаемся нашими взрослым гимнастами из категории 18+ лет, выступавших наравне с другими участниками!

15 Ноябрь 2019

Европейский Гимнастический Центр выступил на Всероссийском фестивале «Лига Гимнастики»

Команда Европейского Гимнастического Центра выступила первым номером на открытии фестиваля «Лига Гимнастики», который проводится Федерацией спортивной гимнастики России!

В команде выступали профессиональные гимнасты и акробаты — наши тренеры, а также наши спортсмены: взрослые и дети от 3 лет!

Художественную гимнастику представили наши друзья — клуб «Комета», г. Звездный городок, Московская область.

В июле команда Европейского Гимнастического Центра представила Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии — это крупнейший фестиваль в мире гимнастики, который проводится раз в четыре года!

Эпизод из этого номера команда продемонстрировала на открытии фестиваля «Лига Гимнастики».

24 Август 2019

Как научиться делать сальто?

Друзья, знаете ли вы, что научиться делать сальто возможно даже за одну тренировку?

Тренер Центра Бутово Дмитрий Калюжный и его ученица Дарья подробно показали нам этапы обучения сальто вперёд.

Приходите в Европейский Гимнастический Центр, наши тренеры помогут вам раскрыть новые возможности и отлично провести время!

20 Август 2019

Приходи в EUROPEGYM, открой в себе новые возможности!

Гимнастика — это круто!

Для выполнения сальто не нужны суперспособности!

Систематические занятия и дисциплина помогут добиться результата!

Приходите в Европейский Гимнастический Центр, и вы сможете так же!

Запись на занятия на сайте europegym. ru

09 Август 2019

Европейский Гимнастический Центр представляет Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии

Европейский Гимнастический Центр представил Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии!  

С 7 по 13 июля в австрийском городе Дорнбирн прошла 16-я Всемирная Гимнастрада, на которой единственную команду от России представил Европейский Гимнастический Центр!

Всемирную Гимнастраду организует Международная федерация гимнастики. Она проходит раз в четыре года так же, как Олимпийские игры, но в формате фестиваля, в котором могут принять участие все желающие – не только профессиональные гимнасты, но и просто любители этого вида спорта вне зависимости от возраста и физических способностей.

В этом году во Всемирной Гимнастраде принимали участие 68 стран и более 18-ти тысяч участников!

Целью Гимнастрады является не состязательный аспект и определение победителей, а выступление перед огромной публикой с различными гимнастическими номерами.

Гимнастрада – это огромный праздник!

Здесь можно встретить абсолютно разный спектр участников: детей, молодых людей, профессиональных спортсменов, любителей, бабушек, дедушек, людей с ограниченными возможностями. Все они очень дружны и позитивны, так как объединены одной идей: большой любовью к гимнастике!

Команду России и Европейского Гимнастического Центра представляли профессиональные спортивные гимнасты, акробаты, художественные гимнастки, а также взрослые – любители и юные гимнасты от 4 лет.

Всего 30 спортсменов, а также группа поддержки!

Наши ребята на протяжении всей недели достойно выступали с показательным 15-ти минутным номером перед многотысячной публикой, встречающей их большими овациями, аплодировали стоя! Выступление состоялось три раза. А также команда участвовала в параде открытия Всемирной Гимнастрады и торжественной церемонии закрытия фестиваля.

На выступлении нашей команды присутствовал президент Международной федерации гимнастики Моринари Ватанабе! Он с радостью приветствовал наших гимнастов и высоко оценил их номер!

13 Июль 2019

Развивающая гимнастика для детей от 1 года

Европейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года на занятия развивающей гимнастикой!

По мнению врачей: педиатров, ортопедов, нейропсихологов, — гимнастика – самое лучшее средство для гармоничного развития ребенка. Общеизвестно, что интеллектуальное, психологическое, социальное и физическое развитие ребенка в решающей степени зависит от грамотной физической активности в первые годы жизни.

В новом выпуске на ютуб-канале EUROPEGYM тренер Центра Лужники Наталья Клейменова рассказала, как проходят тренировки для детей от 1 года. А родители наших юных гимнастов поделились их успехами.

21 Июнь 2019

Гимнастика для подростокв

Какие виды физической активности сегодня привлекают молодых людей и девушек? Приобретение каких качеств по мнению молодежи для них важны?
На эти вопросы в новом выпуске нашего блога на ютуб-канале ответит тренер Центра Динамо Андрей Шкварок и его гимнасты!

14 Июнь 2019

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 18 мая 2019 года

Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM состоялся 18 мая 2019 года.

В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены из 14-ти наших Центров, прошедшие отборочный этап.

Соревнования проходили в возрастных категориях: 3-5 лет, 5-7 лет, 7-11 лет, 11-18 лет и 18+ лет. Участники были также разделены по Лигам: начинающий уровень подготовки — Лига 1, продвинутый уровень подготовки — Высшая Лига.

С каждым разом подготовка наших гимнастов становится все выше, благодаря их упорству и целеустремленности!

Выражаем благодарность тренерам и спортсменам за интерес к турниру и подготовку отличных программ!

Благодарим судей за объективное судейство, выводящих тренеров за ответственную работу, а также тренеров, продемонстрировавших замечательные показательные выступления!

С результатами соревнований можно ознакомиться на сайте ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, выбрав раздел «Финал» — championship.europegym.ru

01 Июнь 2019

Гимнастика для взрослых. Страх перед первой тренировкой.

Какие страхи останавливают взрослого человека перед занятиями гимнастикой? Как с ними справиться? И действительно ли эти страхи подтверждаются реальностью?

На эти вопросы ответила герой нашего нового выпуска на ютуб-канале Юлиана. Она долго не решалась начать занятия гимнастикой, несмотря на желание. Но первая тренировка развеяла все комплексы и сомнения.

24 Май 2019

Упражнения на пресс для женщин

Тренер Центра Лужники Марина Некрасова покажет комплекс гимнастических упражнений для женщин, которые помогут привести в тонус мышцы живота.

Гимнастические упражнения приносят быстрый эффект, поскольку комплексно воздействуют на разные группы мышц (пресс, спина, ноги), а также развивают координацию движений. Качать пресс с такими упражнениями гораздо интересней!

Но не забывайте, для быстрого достижения результата важны регулярные тренировки!

12 Апрель 2019

Тренировка мышц ног и ягодиц в домашних условиях

Тренер Центра Динамо и Строгино Дмитрий Бенин и наша спортсменка Наталья Ананьева покажут комплекс упражнений для взрослых для укрепления мышц ног и ягодиц.
Его можно выполнять в домашних условиях в качестве дополнения к гимнастическим тренировкам в зале.
При комплексном подходе и соблюдении регулярности занятий результат появится очень скоро!
Присоединяйтесь к выполнению упражнений вместе с нами!

29 Март 2019

«Комплекс упражнений для восстановления после родов»

Рекреационная гимнастика – очень мягкий, гармоничный и эффективный вид спорта для восстановления после родов.

В новом выпуске блога Europegym тренер Центра Лужники Анастасия Богданова покажет комплекс упражнений, который поможет девушкам быстро вернуться в форму после родов.

Обращаем ваше внимание на то, что к занятиям можно приступить только после разрешения врача. Начинать важно с легких физических упражнений, которые можно выполнять даже в домашних условиях.

Выполнять упражнения на пресс можно, если диастаз мышц живота менее 1 см. В ином случае, начинать нужно с подкачки боковых мышц пресса, пока диастаз не сократится.

Для достижения быстрого результата, важно соблюдать регулярность тренировок – данный комплекс упражнений следует выполнять 3 — 5 раз в неделю.

Когда мышцы немного наберут тонус, то уже можно приходить на занятия в наш Центр, на которых тренеры подберут индивидуальную нагрузку в соответствии с вашим самочувствием!

19 Март 2019

Спецвыпуск к 8 марта. «Гимнастика для мам. Восстановление после родов»

Героем праздничного выпуска на ютуб-канале Europegym стала наша спортсменка Наталья Ананьева — мама троих детей. Наталья пришла заниматься в наш Центр Лужники с первым ребёнком 6 лет назад. За это время у Натальи родились ещё двое детей, и сейчас они занимаются уже вчетвером!

08 Март 2019

Гимнастика для детей с аутизмом

Тренер Центра Куркино Карина Трубчанина рассказала о программе и пользе занятий рекреационной гимнастикой для детей с ментальными нарушениями.

В наших Центрах проходят групповые и индивидуальные занятия для детей с особенностями развития. Мы стараемся содействовать интеграции детей с ограниченными возможностями во все аспекты жизни через выполнение рекреационных упражнений для улучшения моторики, организации поведения, развития основных физических и сенсорных компетенций.

05 Март 2019

Спецвыпуск «23 февраля. Гимнастика для мужчин»

Дорогие мужчины и мальчики! Поздравляем вас с Днём защитника Отечества! Желаем вам здоровья, сил, благополучия, успехов на новых рубежах! Спасибо за вашу любовь, внимательность и поддержку!

В честь 23 февраля на нашем ютуб-канале опубликован выпуск, посвящённый мужской гимнастике! Наши взрослые спортсмены рассказали, почему в поиске спортивных занятий для себя, они отдали предпочтение именно гимнастике.

23 Февраль 2019

«Любовь — это заниматься гимнастикой вместе»

В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра на ютуб-канале наши спортсмены Ольга и Игнат расскажут, почему совместные занятия гимнастикой сближают, а так же о том, как они решили тренироваться всей семьей!
Приглашаем семейный пары с удовольствием провести совместный досуг на занятиях гимнастикой в нашем Центре!

16 Февраль 2019

Батут

Всем привет!

Сегодня в новом выпуске нашего ютуб-канала EUROPEGYM тренер Центра Медведково Владимир Черных расскажет, почему наши спортсмены всех возрастов очень любят батут и поролоновую яму, а также, какие элементы отрабатываются на этих снарядах!

Присоединяйтесь к нашим увлекательным тренировкам! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы!

04 Февраль 2019

Гимнастика как семейное хобби

Занятия гимнастикой – это отличное семейное увлечение, совместный досуг родителей с детьми, сплочение, яркие эмоции и время, потраченное с пользой для здоровья.
В новом выпуске нашего блога на ютуб-канале большая семья Рахматуллиных и Ситдыковых из Центра Медведково рассказала, как гимнастика стала их хобби! Очень мотивирующий пример!
Присоединяйтесь к нашему уникальному формату семейных тренировок в Европейском Гимнастическом Центре!

23 Январь 2019

Гимнастические упражнения для всех

Тренер Центра Локомотив Александр Смирнов рассказывает, почему гимнастика доступна в любом возрасте и физических возможностях, а также показывает комплекс упражнений, который могут выполнить и дети, и взрослые.

17 Январь 2019

Отзывы родителей о Европейском Гимнастическом Центре

Родители наших замечательных гимнастов поделились мнением о результате занятий в Европейском Гимнастическом Центре и рассказали, чем гимнастика нравится их детям. Спасибо большое за ваши позитивные отзывы! Мы очень рады, что тренировки в наших Центрах дарят вам радость и приносят большую пользу!

10 Январь 2019

Как правильно питаться до и после тренировки?

В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра на ютуб-канале наш тренер-диетолог Дарья Коновалова расскажет о правильном питании детей и взрослых до и после тренировки. Также Дарья посоветует, что надо есть, если вы хотите похудеть, набрать массу или поддержать форму.

Присоединяйтесь к нашим тренировкам! И не забывайте, что правильное питание — неотъемлемая часть на пути к здоровой, спортивной фигуре.

28 Декабрь 2018

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 15 декабря 2018 года

15 декабря в Центре Строгино прошел финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, поэтому сегодня мы радуем вас спецвыпуском.

Главный судья соревнований Анастасия Богданова рассказала о турнире, а участники поделились эмоциями и впечатлениями!

В финале ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM за победу боролись лучшие гимнасты из наших 12-ти Центров!

26 Декабрь 2018

Тренировки для детей с особенностями развития

В этом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра  мы расскажем вам о нашей программе тренировок для детей с особенностями в развитии.

В наших Центрах проходят групповые и индивидуальные занятия. Мы стараемся содействовать интеграции детей с ограниченными возможностями во все аспекты жизни через выполнение рекреационных упражнений для улучшения моторики, организации поведения, развития основных физических и сенсорных компетенций.

14 Декабрь 2018

Виды тренировок в Европейском Гимнастическом Центре

07 Декабрь 2018

Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM

В прошлые выходные 24 — 25 ноября в наших Центрах прошел отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM. Представляем вашему вниманию репортаж из Центра Киевское шоссе, в котором наш тренер Павел Червоный рассказал о турнире, а участники поделились эмоциями и впечатлениями!

Уже 15 декабря в нашем Центре Строгино пройдет финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, где за победу буду бороться лучшие гимнасты из наших 12-ти Центров!

30 Ноябрь 2018

Комплекс упражнений на растяжку и гибкость

В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра  тренер Юлия Новикова продемонстрирует комплекс упражнений на развитие гибкости, который вы сможете повторить дома!

Тренируйтесь вместе с нами не только дома, но и приходите в наши Центры! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы!

18 Ноябрь 2018

История Европейского Гимнастического Центра

В новом спецвыпуске Илья Сидоров ,основатель Центра, расскажет, как появился Европейский Гимнастический Центр, почему развивающая гимнастика полезна в любом возрасте, и как проходят тренировки.

18 Ноябрь 2018

Гимнастика для взрослых

Всем привет! Сегодня в новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра наш тренер Илона Марчук расскажет о гимнастических тренировках для взрослых и их пользе. Также, мы поговорили со взрослыми учениками Европейского Гимнастического Центра и узнали их впечатления от тренировок!
Присоединяйтесь к нашим тренировкам в группе 18+ лет, и вы не пожалеете! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы!
Также у нас проходят индивидуальные занятия для людей в возрасте 50+ лет.

09 Ноябрь 2018

Яркие моменты с турнира ВЫХОД В СИЛУ — октябрь 2018 года

Смотрите ролик, вдохновляйтесь достижениями наших замечательных детей и приходите на занятия! : )

08 Ноябрь 2018

Репортаж с турнира ВЫХОД В СИЛУ из Центра Медведково 24 октября 2018 года

Дорогие друзья! Представляем вашему вниманию репортаж с турнира ВЫХОД В СИЛУ из Центра Медведково. Наш тренер Владимир Черных рассказал о целях соревнований, а участники поделились своими эмоциями и переживаниями!

03 Ноябрь 2018

Air track. Топ-5 упражнений на пресс.

В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра наш тренер Алевтина Лепетухина расскажет, что такое AIRTRACK и покажет, какие упражнения можно на нем выполнять!
А тренер Дмитрий Гудзь расскажет, почему гимнастические упражнения на пресс эффективней обычных, и как их надо выполнять.

02 Ноябрь 2018

Семейные тренировки

Всем привет!

Мы запускаем блог Европейского Гимнастического Центра! Каждую неделю будет выходить новый выпуск!

В первой серии мы решили рассказать вам о семейных тренировках.
Мы поговорили с Лидией Хатунцовой и ее сыном Никитой, которые уже несколько лет вместе занимаются в нашем Центре Лужники. Лидия не только поддерживает сына, но и сама участвует в соревнованиях! Они поделятся с вами своими эмоциями и опытом. А наш тренер Дарья Коновалова расскажет об особенностях и преимуществах семейных тренировок!

Мы очень любим такой формат гимнастических тренировок, надеемся вам он тоже понравится!

Подписывайтесь на наш ютуб-канал, где мы рассказываем о событиях Европейского Гимнастического Центра и делимся полезными экспертными советами!

26 Октябрь 2018

Открытие Европейского Гимнастического Центра Люберцы

Репортаж Люберецкого районного телевидения об открытии Европейского Гимнастического Центра Люберцы.

11 Октябрь 2018

ГИМНАСТИКА С 1 ГОДА

Видеоблогер Даша Ефремова и мама нашей юной гимнастки Алисы в новом выпуске своего ютуб-канала для родителей рассказала, как проходят групповые занятия в Европейском Гимнастическом Центре для детей до 3 лет.

08 Август 2018

«ВЕРОНИКА ВИДИТ РЕЗУЛЬТАТ НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ»

Рубрика: «Успехи ваших замечательных детей»

30 Июль 2018

«Ребенок — мой мотиватор в занятиях гимнастикой»

Интервью с Еленой и Надеждой Асаченковыми о семейных занятиях гимнастикой в Европейском Гимнастическом Центре.

16 Июль 2018

Веселый день рождения в Европейском Гимнастическом Центре!

06 Июль 2018

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПРЫГАТЬ НА ДВУХ НОГАХ?

Тренеры Европейского Гимнастического Центра покажут комплекс упражнений, который поможет детям быстрее освоить навыки прыжков. Его можно выполнять с 1,5 лет.

28 Июнь 2018

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 19 МАЯ 2018 ГОДА

Успехи наших замечательных детей!

07 Июнь 2018

ГИМНАСТИКА — САМЫЙ ГАРМОНИЧНЫЙ ВИД СПОРТА

14 Май 2018

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 ДЕКАБРЯ 2017 ГОДА

15 Январь 2018

ТРЕНИРУЙСЯ, СОРЕВНУЙСЯ, ПОБЕЖДАЙ ВМЕСТЕ С ЕВРОПЕЙСКИМ ГИМНАСТИЧЕСКИМ ЦЕНТРОМ!

Приглашаем стать участником ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!

20 Октябрь 2017

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПОДТЯГИВАТЬСЯ?

Тренер Европейского Гимнастического Центра Игорь Абрамов и наш ученик Ренат Сёмин показывают комплекс гимнастических упражнений, которые помогут ребёнку научиться подтягиваться.

08 Июнь 2017

ПОЧЕМУ ГИМНАСТИКА — БАЗОВЫЙ ВИД СПОРТА?

Тренеры Европейского Гимнастического Центра рассказывают о преимуществах recreational gymnastics.

28 Февраль 2017

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ЕВРОПЕЙСКОГО ГИМНАСТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ИЛЬЯ СИДОРОВ НА WORLD BUSINESS CHANNEL «PROСПОРТ. ПО СУЩЕСТВУ»

Генеральный директор Европейского Гимнастического Центра Илья Сидоров принял участие в программе телеканала World Business Channel «Proспорт. По существу», в которой рассказал об уникальности формата нашего клуба, его главной миссии, востребованности на рынке и планах развития в будущем.

28 Июнь 2016

ЕВРОПЕЙСКИЙ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР В ПЕРЕДАЧЕ «ТВОИ ПРАВИЛА» НА МАТЧ ТВ

07 Апрель 2016

ТРЕНИРОВКА МАКАРА БЕЛОГУБОВА В ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ НА КИЕВСКОМ ШОССЕ

09 Март 2016

ВИДЕО О ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ ОТ YELL.RU

21 Февраль 2016

НОВОГОДНЯЯ ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ЁЛКА В ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ «ЛОКОМОТИВ»

21 Январь 2016

СПОРТ — ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ

Тренер Европейского Гимнастического Центра Александр Смирнов рассказывает, как занятия в Европейском Гимнастическом Центре прививают детям любовь к спорту с самого юного возраста, и в чем польза гимнастики для физического развития подрастающего организма.

28 Декабрь 2015

ТРЕНИРОВКА В ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ «ЛОКОМОТИВ»

15 Декабрь 2015

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЕГЦ ЛОКОМОТИВ

17 Ноябрь 2015

ART-GYM)

Видеоролик от талантливой айфонографистки Натали Просветовой, снято в Европейском Гимнастическом Центре в Лужниках.

15 Июль 2014

НЕБОЛЬШОЙ ТРЕЙЛЕР ИЗ ЛУЖНИКОВ)

Мы тоже «болеем» айфонографией)

23 Июнь 2014

ТРЕНИРОВКИ В ЛУЖНИКАХ, АПРЕЛЬ 2014 ГОДА

15 Апрель 2014

КЛУБНАЯ ГИМНАСТИКА В ЛУЖНИКАХ

Небольшое видео занятий в Лужниках.

19 Март 2014

Паркур тренировки

Уроки паркура – это всегда увлекательное занятие, особенно в нашем центре. Опытные инструкторы научат вас выполнять основные элементы паркура. Тренировки делятся на техническую и физическую подготовку. К каждому ученику мы подходим с особым вниманием, ведь любой трюк нужно выполнять с учетом личных характеристик.

31 Январь 2014

КЛУБНАЯ ГИМНАСТИКА

Гимнастика является идеальным видом спорта для гармоничного физического развития детей, начиная с того возраста, когда ребёнок начинает уверенно держаться на ногах. Гимнастика развивает все группы мышц, силу, выносливость, гибкость, координацию, баланс, ловкость, осанку.

30 Январь 2014

«Больные твари». Видео с унижением русской гимнастки на тренировке стало вирусным: пользователи соцсетей возмущены — 16 августа 2021

Поделиться

Комментарии

После Олимпийских игр в Токио художественная гимнастика активно обсуждается пользователями соцсетей в России. Напомним, что на Олимпиаде случился громкий скандал. По мнению многих болельщиков и специалистов, русскую гимнастку Дину Аверину откровенно засудили, отдав ее золотую медаль израильтянке Линой Ашрам. Мнением по этому поводу делятся даже многие публичные личности и обычные пользователи соцсетей, далекие от профессионального спорта.

На этом фоне в последнее время активно обсуждают отрывки из документального фильма о художественной гимнастике «За пределом», в котором снялись, в частности, Маргарита Мамун, Ирина Винер-Усманова, Яна Кудрявцева и Амина Зарипова.

«Портрет прославленной российской художественной гимнастки Маргариты Мамун, снятый в самый важный год ее спортивной карьеры — во время подготовки к Олимпийским играм. Фильм показывает ту сторону спорта, которая мало кому известна», — в числе прочего говорится в описании видео.

В одном из эпизодов документального фильма показано, как тренер Зарипова жестко критикует и оскорбляет гимнастку Мамун на тренировке. Зарипова обзывает Мамун «придурком», «больной» и «скотиной», а также использует нецензурную лексику.

Пользователи соцсетей возмущены увиденным и оставляют большое количество комментариев:

@KillSubZero: Просто посмотрите это видео, и вспоминайте его каждый раз, когда вам будут рассказывать о русофобстве и унижениях российских гимнасток членами МОК.

@vikschum: Потом они ненавидят и унижают следующих — как эта тренер.

@S_vivat: Это российский спорт и типичный российский тренер. В РФ такое же образование, культура и быт.

@konopata: Так же и в фигурке. Бесконечный цикл унижения. Потом дети вырастают, становятся тренерами и продолжают орать на новых детей. У них это «традиции». Родители, кстати, поддерживают, ибо «так растут чемпионы». Хз что в головах у людей.

@PavelPe29 680 089: И это на камеру… А в раздевалках они их плетьми бьют?

@raiandrei1: Раб. Я вижу не спорт и спортсменку, а раба и унижение человеческого достоинства (под видом мотивации). Она на нее давит и зомбирует. Хотя могла и кислотой плеснуть.

@potribnaya: В детстве мама отдала меня в гимнастику, попала в олимпийский резерв. Тренер Гусь (до сих пор помню ее фамилию) была форменной садисткой и мою слабую психику довела до срыва. Я сбежала оттуда и вспоминаю с ужасом. Там нет нормальных людей.

@Satellit4: В советское время к животным лучше относились.

@Sergularity: Это накачка. Они так называют. А по факту просто разговаривают как все скрепоносцы со своими детьми. Которые потом готовы усраться, но доказать своим мутантам-родителям, что они чего-то стоят. Все тут назло и вопреки, особенность местной психологии. Больные твари.

@MathHater: Система расчеловечивания и унижения. Никаких пряников, только кнут.

@Margo0413: Мда, психически ненормальные.

@avearcher: Это говорит о некомпетентности тренера. Прекрасно можно без мата обучать и мотивировать. Видимо, привыкли свое эго на спортсменах отыгрывать. Позорище.

@tov_makarov: Мне подруга гимнастка рассказывала, так и есть: добровольное садо-мазо с элементами лесбийства. Ей не нравилось, ушла.

@5760oa7: У них унижение в порядке вещей, их главный метод достижения результата.

@BASYLUS_7: Хабалка с рынка, а не тренер.

@daitetortik: Жесть какая! Удивительно, что такой фильм вообще вышел.

@CaroBraun5: Есть ли у этих детей родители — вопрос риторический. В любой цивилизованной стране этого «тренера», вне зависимости от результатов, просто выгнали бы из профессии поганой метлой, а родителей лишили родительских прав.

@NATO_LGBT: Это еще под камеру, то есть более-менее подбирая выражения. Что там кулуарно происходит — можно только догадываться.

@V68 200 986: А ведь это та самая Амина Зарипова, которая такая милая и ласковая дома, со слов ее мужа.

@ValeryRubin: Немытая, гопницкая Россия. Простите, конечно, но что еще сказать? НЕТ уважения к человеку и человеческому достоинству. Что на языке — то и в голове. Мат, сквернословие, косноязычие.

@Litrbolist3: Ха. Это только то, что показали. А как насчет сексуального насилия? А подкладывания девочек пузатым дядечкам?

@kolo_bog: Профессионально занимался спортом. Самые лютые тренеры, которых не посчастливилось видеть в работе, это были по художественной гимнастике. В нашем спорте даже близко такого не было никогда.

@AnnaPrym: Какая мерзость! Если так воспитывают наших несчастных гимнасток, то пусть они никогда не имеют никаких медалей. Может, такие тренеры-деграданты потеряют хороших спортсменок.

Посмотреть обсуждаемый эпизод с унижением Мамун на тренировке полностью можно в плеере ниже:

Унижение русской гимнастки сняли на камеру. Скандальное видео хотели выкупить, чтобы его никто и никогда не увидел

Скачать приложение Sport24 для Android

Скачать приложение Sport24 для iOS

Предварительный просмотр, расписание и звезды для просмотра на U.S. Classic 2022

Загрузка…

В финальном квалификационном турнире чемпионата США примут участие олимпийцы, призеры мира

(Фото 2021 Getty Images)

Со многими из крупнейших звезд гимнастики США, в том числе с двумя последними женщинами, завоевавшими золото в многоборье Симона Байлз и Суниса Ли . Отдохнув от элитных соревнований (по крайней мере, на данный момент), US Classic 2022 года поможет привлечь внимание к спортсменам, которые через два года окажут влияние на Олимпийские игры в Париже в 2024 году.

В соревнованиях, запланированных на 28-31 июля в районе Солт-Лейк-Сити, примут участие восходящие звезды и опытные ветераны, в том числе три олимпийца среди мужчин и призеры чемпионата мира 2021 года.

Ниже приведено все, что вам нужно знать о мероприятии, в том числе звезды, за которыми нужно следить, расписание мероприятия, а также информация о телевидении и потоковом вещании.

Звёзды, на которые стоит обратить внимание: гимнастика США U.S. Classic – соревнования среди женщин

Действующий серебряный призер чемпионата мира по многоборью Лиэнн Вонг будет спортсменкой, к которой будет приковано наибольшее внимание в Солт-Лейк-Сити. 18-летняя девушка завершила свою кампанию на первом курсе в составе женской сборной Университета Флориды по гимнастике, помогая им занять второе место в NCAA, прежде чем отправиться прямо в лагерь сборной США в апреле.

Несмотря на обширный график студенческих соревнований Вонг, она не участвовала в элитной гимнастике с чемпионата мира 2021 года, где она выиграла бронзу в вольных упражнениях в дополнение к своему серебру в многоборье. В своих лучших проявлениях Вонг легко должна быть среди сильнейших гимнасток США, но иногда она спотыкалась, включая олимпийские испытания в США, в важные моменты. Тем не менее, на прошлогоднем чемпионате мира она, казалось, обрела уверенность, выполняя почти все упражнения на мероприятии.

Вонг еще не объявила о своих намерениях в отношении Олимпийских игр 2024 года в Париже, до которых осталось чуть меньше двух лет, но сказала, что в прошлом сезоне она думала об этом.

«До Олимпийских игр осталось несколько лет, так что я думаю об этом, но я еще не приняла никаких решений», — сказала она.

Еще одним претендентом будет Шайлез Джонс . Джонс выглядела сильной на тренировочных видео, размещенных в ее социальных сетях, а недавно опубликовала видео с выложенным сталдером Ткачевым. Это элемент, который в случае успешного исполнения на соревнованиях Международной федерации гимнастики может быть назван в ее честь.

Аддисон Фатта , участница олимпийских триалов США год назад, а также первокурсники Шарлотта Бут, Кэтлин Джонг , действующая чемпионка США среди юниоров, Леви Юнг-Руйвивар, Нола Мэтьюз, и Джосель Ин Роберсон также стоит обратить внимание на U.S. Classic.

Коннор Макклейн , который вышел в финал на бревне на прошлогоднем чемпионате мира и выиграл Зимний кубок и Трофей Езоло в многоборье в 2022 году, а также бронзовый призер чемпионата мира в многоборье Kayla DiCello были в первоначальном составе для этого соревнования, но с тех пор вычеркнули его.

Коннор Макклейн: Вдохновленный Сунисой Ли и Симоной Байлз

Звезды, на которые стоит обратить внимание: США, гимнастика, классика США – соревнования среди мужчин

Трое мужчин, выступавших за сборную США на Олимпийских играх 2020 года в Токио, которые состоятся летом 2021 года, примут участие в первом в истории мужском соревновании U. S. Classic: Броуди Мэлоун, Юл Молдауэр и Шейн Вискус.

Мэлоун — действующий чемпион США, завоевавший бронзу на турнике на прошлогоднем чемпионате мира. Молдауэр также является бронзовым призером мира, заняв третье место в вольных упражнениях в 2017 году. Он также финишировал четвертым в финале многоборья на прошлогоднем чемпионате мира, не завоевав медалей.

Чемпион мира по гимнастике 2021 года Стивен Недоросчик запланирован на его первое соревнование с тех пор, как он завоевал мировой титул на своем специализированном мероприятии.

других, на которых стоит обратить внимание, включая чемпиона NCAA 2022 года Пол Джуда , призер чемпионата мира Доннелл Уиттенбург и член сборной мира 2018 года Колин Ван Вилен .

Виталий Гимарайнш , выигравший февральский титул Winter Cup Challenge, не входит в состав турнира.

Как смотреть: USA Gymnastics U.

S. Classic

Болельщики в Соединенных Штатах могут смотреть три сеанса соревнований в прямом эфире на CNBC. NBC покажет часовое шоу U.S. Classic 6 августа в 16:00. По восточному времени.

Полное расписание трансляций приведено ниже. Все времена Восточной части США

Суббота, 30 июля

  • Юниорки (2-я сессия), 14:30–16:30, CNBC
  • Старшие женщины, 19:00-21:00, CNBC

Воскресенье, 31 июля

  • Старшие мужчины, 15-17:30, CNBC

Суббота, 6 августа

  • Highlights Show, 16:00–17:00, NBC

Другие занятия будут транслироваться в прямом эфире на потоковой платформе USA Gymnastics FlipNow и на канале USA Gymnastics на YouTube. Щелкните здесь для полного расписания.

Добавьте это в избранноеKonnor MC CLAINSШайлиз ДЖОНСBrody MALONEХудожественная гимнастикаСША

Еще от

Вам может понравиться

Гимнастика — UCLA

Бейсбол

Бейсбол: Facebook

Бейсбол: Твиттер

Бейсбол: Инстаграм

Бейсбол: Билеты

Бейсбол: Расписание

Бейсбол: состав

Бейсбол: Новости

Баскетбол (М)

Баскетбол (М): Facebook

Баскетбол (М): Твиттер

Баскетбол (М): Instagram

Баскетбол (М): Билеты

Баскетбол (М): Расписание

Баскетбол (М): Состав

Баскетбол (М): Новости

Баскетбол (Ж)

Баскетбол (Ж): Facebook

Баскетбол (Ж): Твиттер

Баскетбол (Ж): Instagram

Баскетбол (Ж): Билеты

Баскетбол (Ж): Расписание

Баскетбол (Ж): Состав

Баскетбол (Ж): Новости

Пляжный волейбол

Пляжный волейбол: Facebook

Пляжный волейбол: Твиттер

Пляжный волейбол: Instagram

Пляжный волейбол: билеты

Пляжный волейбол: расписание

Пляжный волейбол: Состав

Пляжный волейбол: новости

Напрямик

По пересеченной местности: Facebook

По пересеченной местности: Твиттер

Кросс-кантри: Инстаграм

Кросс-кантри: Билеты

Кросс-кантри: Расписание

Кросс-кантри: Состав

Кросс-кантри: Новости

Футбол

Футбол: Фейсбук

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Билеты

Футбол: Расписание

Футбол: состав

Футбол: Новости

Гольф (М)

Гольф (М): Facebook

Гольф (М): Твиттер

Гольф (М): Instagram

Гольф (М): Билеты

Гольф (М): Расписание

Гольф (М): Состав

Гольф (М): Новости

Гольф (Ж)

Гольф (Ж): Facebook

Гольф (Ж): Твиттер

Гольф (ж): Instagram

Гольф (Ж): Билеты

Гольф (Ж): Расписание

Гольф (Ж): Состав

Гольф (Ж): Новости

Гимнастика

Гимнастика: Facebook

Гимнастика: Твиттер

Гимнастика: Инстаграм

Гимнастика: Билеты

Гимнастика: Расписание

Гимнастика: Состав

Гимнастика: Новости

Гребля

Гребля: Facebook

Гребля: Твиттер

Гребля: Инстаграм

Гребля: Билеты

Гребля: Расписание

Гребля: состав

Гребля: Новости

Футбол (М)

Футбол (М): Facebook

Футбол (М): Твиттер

Футбол (М): Instagram

Футбол (М): Билеты

Футбол (М): Расписание

Футбол (М): Состав

Футбол (М): Новости

Футбол (ж)

Футбол (Ж): Facebook

Футбол (Ж): Твиттер

Футбол (Ж): Instagram

Футбол (Ж): Билеты

Футбол (Ж): Расписание

Футбол (Ж): Состав

Футбол (Ж): Новости

Софтбол

Софтбол: Facebook

Софтбол: Твиттер

Софтбол: Инстаграм

Софтбол: Билеты

Софтбол: Расписание

Софтбол: состав

Софтбол: Новости

Плавать и нырять

Плавать и нырять: Facebook

Плавать и нырять: Твиттер

Плавать и нырять: Instagram

Плавать и нырять: билеты

Плавать и нырять: Расписание

Плавать и нырять: состав

Плавать и нырять: Новости

Теннис (М)

Теннис (М): Facebook

Теннис (М): Твиттер

Теннис (М): Instagram

Теннис (М): Билеты

Теннис (М): Расписание

Теннис (М): Состав

Теннис (М): Новости

Теннис (Ж)

Теннис (Ж): Facebook

Теннис (Ж): Твиттер

Теннис (Ж): Instagram

Теннис (Ж): Билеты

Теннис (Ж): Расписание

Теннис (Ж): Состав

Теннис (Ж): Новости

Легкая атлетика

Легкая атлетика: Facebook

Легкая атлетика: Твиттер

Легкая атлетика: Instagram

Легкая атлетика: Билеты

Легкая атлетика: Расписание

Легкая атлетика: состав

Легкая атлетика: Новости

Волейбол (М)

Волейбол (М): Facebook

Волейбол (М): Твиттер

Волейбол (М): Instagram

Волейбол (М): Билеты

Волейбол (М): Расписание

Волейбол (М): Состав

Волейбол (М): Новости

Волейбол (Ж)

Волейбол (Ж): Facebook

Волейбол (Ж): Твиттер

Волейбол (Ж): Instagram

Волейбол (Ж): Билеты

Волейбол (Ж): Расписание

Волейбол (Ж): Состав

Волейбол (Ж): Новости

Водное поло (М)

Водное поло (М): Facebook

Водное поло (М): Твиттер

Водное поло (М): Instagram

Водное поло (М): Билеты

Водное поло (М): Расписание

Водное поло (М): Состав

Водное поло (М): Новости

Водное поло (Ж)

Водное поло (Ж): Facebook

Водное поло (Ж): Твиттер

Водное поло (Ж): Instagram

Водное поло (Ж): билеты

Водное поло (Ж): Расписание

Водное поло (Ж): Состав

Водное поло (Ж): Новости

Билеты Главная

Логин аккаунт-менеджера

Информация о мобильном билете

Футбол

Мужской баскетбол

Женский баскетбол

Бейсбол

Гимнастика

Мужской футбол

Женский футбол

Женский волейбол

Мужской волейбол

Софтбол

Легкая атлетика

Бесплатный UCLA Sports

Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Сотрудники факультета

Молодые выпускники

Ассоциация выпускников

Брюин университетский клуб

Олимпийская спортивная карта

Военная оценка

png» alt=Stubhub»/>Рынок билетов StubHub

Стать Брюином

Брюин университетский клуб

Ссылки на кампус

Карта кампуса

Запросы на пожертвования

Возможности трудоустройства

Справедливость, разнообразие и инклюзивность

Удобства

Общие выпуски

зал славы

Информация для СМИ

Заявление о миссии

NIL (восхождение на Вествуд)

Спонсорство

Справочник персонала

Инициативы устойчивого развития

Академическое мастерство

Спортивные коммуникации

Спортивное выступление

Отношения с населением

Соблюдение требований и услуги для студентов-спортсменов

Операции с событиями

Эффективное питание

Спортивная медицина

Развитие студента-спортсмена

Деревянный спортивный фонд

Журнал Брюин Блю

Информационные гиды

Ежегодные отчеты

Живые аудиотрансляции

Видео Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе на YouTube

Цифровые постеры

Живая статистика

Фотогалереи

Социальные медиа

Мобильное приложение Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Виртуальный тур по кампусу Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

UCLA Football Tailgating

Акции фанатов

Ден — Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Центр путешествий Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Подпишитесь на рассылку Bruin

Лауреаты академической премии

Брюинз в плюсах

Тренер Джон Р.

Чемпионат мира по фигурному катанию результаты 2023: Результаты чемпионата мира по фигурному катанию — 2023

Результаты чемпионата мира по фигурному катанию — 2023

Новости спорта

Анастасия Рощина

снова радовалась за японцев

Профиль автора

Первенство мира прошло с 20 по 26 марта в японском городе Сайтама.

В турнире приняли участие 34 фигуриста-одиночника, 35 одиночниц, 23 спортивные пары и 33 танцевальных дуэта.

Первое место в медальном зачете заняла сборная Японии: на ее счету золото у мужчин, женщин и пар. Второй стала сборная США — золото в танцах на льду, серебро среди спортивных пар и бронза в мужском одиночном катании. Сборная Южной Кореи заняла третье место, завоевав серебро в мужском и женском одиночном катании.

Как смотреть фигурное катание

Соревнования фигуристов — красивые, зрелищные и драматичные. Миллионы болельщиков любят этот вид спорта за его атмосферу и элементы настоящего искусства. Даже те, кто равнодушен к спортивным соревнованиям, раз в четыре года наблюдают за фигурным катанием на зимних Олимпиадах.

В нашем материале мы помогаем разобраться в сложных акробатических элементах, тонкостях выставления оценок и престижных турнирах.

Борьба в мужском одиночном катании

В главном противостоянии турнира сошлись японец Шома Уно и Илья Малинин из США. На домашнем для себя турнире действующий чемпион мира сделал ставку на меньшее количество четверных прыжков, в то время как Малинин не отказался от идеи исполнить свой фирменный элемент — четверной аксель.

Если бы в фигурном катании оценивали только технический контент, то с большой вероятностью победа досталась бы Малинину. Но оценка состоит из двух частей, поэтому американский фигурист уступил спортсменам с более сбалансированной программой.

После короткой программы он шел вторым, проигрывая Уно четыре балла, но подобный отрыв еще можно компенсировать более сложным техническим контентом во второй день соревнований. Это и попробовал сделать американец, выполнив шесть четверных прыжков: аксель, флип, два лутца, один из которых в каскаде с тройным сальховом, тулуп, сальхов.

В результате выступление было похоже на погоню за элементами, а не на полноценную программу. Безусловно, создать сбалансированный прокат, в котором нашлось бы место шести четверным прыжкам, — практически невыполнимая задача. Несмотря на впечатляющее выступление, Малинин не только проиграл Уно больше 12 баллов, но и не смог побороться с корейцем Чха Чжун Хваном за серебро.

Призеры в мужском одиночном катании: Чха Чжун Хван, Шома Уно и Илья Малинин. Источник: Joosep Martinson / Getty Images

Результаты в мужском одиночном катании

ФигуристСтранаСумма баллов
Шома УноЯпония301,14
Чха Чжун ХванЮжная Корея296,03
Илья МалининСША288,44

Шома Уно

Страна

Япония

Сумма баллов

301,14

Чха Чжун Хван

Страна

Южная Корея

Сумма баллов

296,03

Илья Малинин

Страна

США

Сумма баллов

288,44

Физра — для всех, кто любит спорт

Лучшие статьи о спорте во всех его проявлениях в вашей почте дважды в месяц по средам

Японский триумф в женском одиночном катании

После отстранения сборной России от участия в международных соревнованиях судьбу золота решают не элементы ультра-си, а наименьшее количество ошибок. По итогам короткой программы первые места в таблице заняли лидеры сезона: японки Каори Сакамото и Маи Михара, кореянка Хэ Ин Ли, Луна Хендрикс из Бельгии и Изабо Левито из США. Разрыв между первым и пятым местом составлял всего 7,3 балла.

В произвольной программе первой на лед вышла Луна Хедрикс. Фигуристка справилась практически со всеми элементами, но допустила грубую ошибку — сорвала тройной лутц. Из-за этого она получила довольно скромную оценку — 138,48, почти на четыре балла ниже ее собственного прошлогоднего результата.

Следом выступала Изабо Левито. После срыва стартового тройного лутца она не смогла исправить ситуацию и осталась без одного обязательного каскада, лишив себя шансов на пьедестал.

У победительницы финала серии Гран-при Маи Михары был шанс завоевать медаль на домашнем чемпионате мира, но выступление с произвольной программой получилось неудачным. Спортсменка недокрутила тройной флип и тройной тулуп в каскаде с двойным акселем и дважды сделала сольный лутц, из-за чего оценки за прокат были снижены.

После выступления Михары стало понятно, что у Хэ Ин Ли есть все шансы на чемпионство. Фигуристка чисто откатала программу, но этого оказалось недостаточно.

Каори Сакамото, имевшая 5,62 балла преимущества по итогам первого дня соревнований, выглядела в произвольной программе не так убедительно, как ее соперница из Кореи, но благодаря отрыву смогла защитить титул. Японка стала четвертой фигуристкой за последние 23 года, которой удалось выиграть два чемпионата мира подряд.

Призерки в женском одиночном катании: Хэ Ин Ли, Каори Сакамото и Луна Хендрикс. Источник: Joosep Martinson / Getty Images

Результаты в женском одиночном катании

ФигуристкаСтранаСумма баллов
Каори СакамотоЯпония224,61
Хэ Ин ЛиЮжная Корея220,94
Луна ХендриксБельгия210,42

Каори Сакамото

Страна

Япония

Сумма баллов

224,61

Хэ Ин Ли

Страна

Южная Корея

Сумма баллов

220,94

Луна Хендрикс

Страна

Бельгия

Сумма баллов

210,42

Историческое золото японцев в парном катании

Японская сборная в этом сезоне выглядит очень сильно. После победы в финале серии Гран-при в Турине и на чемпионате четырех континентов Рику Миура и Рюичи Кихара стали главными претендентами на золото чемпионата мира. Помешать им могли только действующие чемпионы — Алекса Книрим и Брендон Фрэйзер из сборной США.

В короткой программе хозяевам турнира впервые удалось преодолеть планку в 80 баллов, получив за выступление 80,72. При этом главные конкуренты не справились с параллельным тройным тулупом и уступали по итогам первого дня шесть баллов.

В произвольной программе Миура и Кихара не смогли выступить идеально: не справились с тройным сальховом и выбросом в тройном риттбергере. У Книрим и Фрэйзера получился неплохой прокат, несмотря на не самый «дорогой» каскад и несколько помарок в сольных прыжках. Но отрыв после короткой программы позволил японцам победить — завоевать первое в истории страны золото на чемпионате мира в соревнованиях спортивных пар.

Первые в истории Японии чемпионы мира в парном катании Рику Миура и Рюичи Кихара. Источник: Joosep Martinson / Getty Images

Результаты в парном катании

ПараСтранаСумма баллов
Рику Миура — Рюичи КихараЯпония222,16
Алекса Книрим — Брендон ФрэйзерСША217,48
Сара Конти — Никколо МачииИталия208,08

Рику Миура — Рюичи Кихара

Страна

Япония

Сумма баллов

222,16

Алекса Книрим — Брендон Фрэйзер

Страна

США

Сумма баллов

217,48

Сара Конти — Никколо Мачии

Страна

Италия

Сумма баллов

208,08

Спорная победа американцев в танцах на льду

Победа Мэдисон Чок и Эвана Бейтса в Сайтаме вызвала много споров у болельщиков. На десятом чемпионате мира в карьере спортсмены смогли установить новый мировой рекорд, хотя Мэдисон упала на выходе из одной из поддержек. Судьи поставили паре 134,07 и не сняли баллы за падение партнерши.

При этом серебряные призеры Шарлен Гиньяр и Марко Фаббри из сборной Италии и канадцы Пайпер Гиллес и Поль Пуарье безошибочно справились с произвольным танцем, но получили от судей 131,64 и 130,54 балла соответственно.

В социальных сетях разгорелась дискуссия по поводу справедливости судейства, и многие поклонники фигурного катания отметили, что победить должны были итальянцы.

Чемпионы мира в танцах на льду Мэдисон Чок и Эван Бейтс. Источник: BSR Agency / Getty Images

Результаты в танцах на льду

ПараСтранаСумма баллов
Мэдисон Чок — Эван БейтсСША226,01
Шарлен Гиньяр — Марко ФаббриИталия219,85
Пайпер Гиллес — Поль ПуарьеКанада217,88

Мэдисон Чок — Эван Бейтс

Страна

США

Сумма баллов

226,01

Шарлен Гиньяр — Марко Фаббри

Страна

Италия

Сумма баллов

219,85

Пайпер Гиллес — Поль Пуарье

Страна

Канада

Сумма баллов

217,88

Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @tinkoffjournal

календарь, расписание соревнований и результаты. Olympteka.ru

  • Главная
  • Новости спорта
  • Лыжи: ЧР-2023
  • Биатлон: ЧР-2023
  • Токио 2020
  • Пекин 2022

    Главная • Новости спорта • Фигурное катание • Чемпионат мира 2023 (Сайтама) • Расписание/Результаты

    Чемпионат мира 2023 по фигурному катанию пройдёт в Сайтаме (Япония) 22 — 26 марта 2023 года.

    Дополнительная информация

    Система подсчета очков в личном рейтинге российских фигуристов в сезоне 2022/2023

    Система начисления очков в текущем мировом рейтинге ISU (фигурное катание)

    Гран-при по фигурному катанию: система начисления баллов

    Составы участников этапов Гран-при 2019/2020 по фигурному катанию

    Календарь соревнований по фигурному катанию в сезоне 2019/2020

    Составы участников этапов Гран-при 2018/2019 по фигурному катанию

    Календарь соревнований по фигурному катанию в сезоне 2018/2019

    Календарь соревнований по фигурному катанию в сезоне 2017/2018

    Составы участников этапов Гран-при 2017/2018 по фигурному катанию

    Календарь соревнований по фигурному катанию в сезоне 2016/2017

    Календарь соревнований по фигурному катанию в сезоне 2015/2016

    Составы участников этапов Гран-при 2016/2017 по фигурному катанию

    Составы участников этапов Гран-при сезона 2015/2016

    Фигурное катание

    Страны-лидеры Σ
    1.Россия1814436
    2.США16172053
    3.СССР109524

    Фигурное катание на Олимпиаде-2022

    Справка по теме

    ВИДЕО

    Турнир шоу-программ по фигурному катанию: расписание и порядок выступления участников
    Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: мужчины, произвольная программа
    Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: пары, произвольная программа
    Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: женщины, произвольная программа
    Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: танцы на льду, произвольный танец

    Рейтинги, зачёты

    Фигурное катание

    Рейтинг ISU: мужчины, одиночное катание на 23-03-2023

    М НОКОчки
    1Shoma UNOЯпония4360
    2Ilia MALININСША3830
    3Junhwan CHAКорея3724
    4Daniel GRASSLИталия3501
    5Adam SIAO HIM FAФранция3357
    6Matteo RIZZOИталия3303
    7Kazuki TOMONOЯпония3110
    8Keegan MESSINGКанада3052
    9Deniss VASILJEVSЛатвия3044
    10Yuma KAGIYAMAЯпония2886

    Рейтинг ISU: женщины, одиночное катание на 25-03-2023

    М НОКОчки
    1Kaori SAKAMOTOЯпония4762
    2Loena HENDRICKXБельгия4205
    3Mai MIHARAЯпония3886
    4Haein LEEКорея3570
    5Isabeau LEVITOСША3480
    6Yelim KIMКорея3335
    7Anna SHCHERBAKOVAРоссия3065
    8Anastasiia GUBANOVAГрузия2827
    9Young YOUКорея2816
    10Ekaterina KURAKOVAПольша2770

    Кубок / Гран-при России 2022/2023: Общий зачёт: женщины на 27-11-2022

    М НОКОчки
    1Камила ВАЛИЕВАРоссия36
    2Елизавета ТУКТАМЫШЕВАРоссия36
    3Софья САМОДЕЛКИНАРоссия34
    4Софья МУРАВЬЕВАРоссия32
    5Софья АКАТЬЕВАРоссия30
    6Александра ТРУСОВАРоссия30
    7Вероника ЯМЕТОВАРоссия28
    8Ксения СИНИЦЫНАРоссия26
    9Анастасия ЗИНИНАРоссия26
    10Алина ГОРБАЧЁВАРоссия26

    Кубок / Гран-при России 2022/2023: Общий зачёт: мужчины на 27-11-2022

    М НОКОчки
    1Дмитрий АЛИЕВРоссия36
    2Евгений СЕМЕНЕНКОРоссия34
    3Глеб ЛУТФУЛЛИНРоссия34
    4Марк КОНДРАТЮКРоссия32
    5Пётр ГУМЕННИКРоссия32
    6Александр САМАРИНРоссия30
    7Андрей МОЗАЛЁВРоссия28
    8Илья ЯБЛОКОВРоссия28
    9Алексей ЕРОХОВРоссия28
    10Михаил КОЛЯДАРоссия26




    Чемпионат мира по фигурному катанию 2023: парное катание, результаты короткой программы среди женщин | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

    Йоозеп Мартинсон — Международный союз конькобежцев/Международный союз конькобежцев через Getty Images

    Каори Сакамото лидировала на чемпионате мира по фигурному катанию после короткой программы в среду.

    Японская фигуристка и действующая чемпионка подготовила программу, которая включала двойной аксель, тройной лутц и тройной флип, комбинацию тройной тулуп, заработав 79 баллов..24 перед домашней публикой на японской арене Saitama Super Arena.

    «Слушание аплодисментов толпы напомнило мне о том, как четыре года назад здесь последний раз проводились чемпионаты мира», — сказал Сакамото журналистам. «Я остался доволен сегодняшней короткой программой и постараюсь оставаться сосредоточенным до конца соревнований».

    Она уверенно опережает южнокорейку Ли Хэ Ин (73,62) и японку Май Михару (73,46) перед пятничной произвольной программой.

    Остальное поле закончилось следующим образом:


    4. Изабо Левито (США) — 73,03

    5. Лоэна Хендрикс (Бельгия) — 71,94

    6. Ниина Петрокина (EST) — 68,00

    7. Николь Шотт (Германия) 6 0909 — 90,2 Теннелл (США) — 66,45

    9. Екатерина Куракова (Польша) — 65,69

    10. Эмбер Гленн (США) — 65,52


    У этой группы много работы, если она собирается догнать Сакамото.

    «Обычно, когда я выхожу на короткую программу, возникает некоторая неуверенность и беспокойство», — сказала она журналистам. «Но сегодня у меня очень хорошо получалось на тренировке, и я не допустил ни одной ошибки. Поэтому я знал, что могу просто показать все, и это именно то, что я смог сделать».

    И теперь она явный лидер в защите своего титула.

    В парной короткой программе японский дуэт Рику Миура и Рюичи Кихара вырвался вперед, набрав 80,72 балла.

    Остальные финишеры получили следующие оценки:


    2. Алекса Книрим/Брэндон Фрейзер (США) — 74,64

    3. Сара Конти/Никколо Маси (Италия) — 73,24

    4. Деанна Стеллато-Дудек Дешам (Канада) — 72,81

    5. Эмили Чан/Спенсер Хоу (США) — 70,23

    6. Лия Перейра/Тренн Мишо (Канада) — 65,31

    7. Алиса Ефимова/Рубен Бломмарт (Германия) — 65,23

    (Венгрия) — 64,43

    9. Элли Кам/Дэнни О’Ши (США) — 63,40

    10. Брук Макинтош/Бенджамин Мимар (Канада) — 63,33


    Защищающие чемпионы мира Книрим и Фрейзер сталкиваются с трудной задачей, пытаясь догнать своих японских коллег, но были довольны их усилиями в среду.

    «Сегодня я думаю, что мы проделали отличную работу, исполнив программу от начала до конца, отыграв сильно и оживив персонажей», — сказал Книрим. «Я действительно горжусь нами. Я думаю, что в последнее время мы многое пережили и сегодня сделали все возможное».

    Главные тренеры пары, Дженни Мено и Тодд Санд, не поехали с ними в Японию после того, как три недели назад у Санд случился сердечный приступ.

    «Состояние Тодда очень тяжелое, поэтому трудно тренироваться, когда ты чувствуешь себя разбитым внутри, когда тебя нет рядом», — отметил Книрим. «Однако именно этот человек привил нам борьбу, поэтому мы можем усердно работать каждый день, чтобы он гордился нами, и я думаю, что сегодня мы хорошо с этим справились».

    Произвольная программа пар пройдет в среду вечером и рано утром в четверг, после чего состоится короткая программа среди мужчин.

    Чемпионат мира по фигурному катанию 2023: короткая программа, мужчины, пары, результаты | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

    Йоозеп Мартинсон — Международный союз конькобежцев / Международный союз конькобежцев через Getty Images

    Действующий чемпион мира по фигурному катанию среди мужчин Шома Уно занял первое место в короткой программе с 104,63 балла и вышел вперед на чемпионате мира по фигурному катанию в Сайтаме, Япония.

    Между тем, японцы Рику Миура и Рюичи Киахара выиграли парное соревнование и завоевали свою первую золотую медаль на мировой арене.

    Они заняли второе место в произвольной программе в четверг, но первое место в короткой программе накануне помогло им подняться на вершину пьедестала.

    Посмотрите, как прошла короткая и парная произвольная программа среди мужчин в четверг.


    Мужчины. Короткая программа Результаты

    1. Сёма Уно (Япония): 104,63

    2. Илья Малинин (США): 100,38

    3. Джунхван Ча (Южная Корея): 99,64

    4. Киган Мессинг (Канада): 98,75

    5. Кевин Аймоз (Франция): 95,56 6,

    5

    6 Джейсон Браун (США): 94.17

    7. Казуки Томоно (Япония): 92.68

    8. Даниэль Грассл (Италия): 86.50

    9. Лукас Бричги (Швейцария): 86.18

    10. : 82.71

    Полные результаты здесь через isuresults.com.


    Результаты в парах

    1. Рику Миура и Рюичи Кихара (Япония): 222,16 (80,72 короткая программа) + (141,44 произвольная программа) ) + (142,84 Произвольная программа)

    3. Сара Конти и Никколо Масии (Италия): 208,08 (73,24 Короткая программа + (134,84 Произвольная программа)

    4. Деанна Стеллато-Дудек и Максим Дешам (Канада): 199,97 (72,81 Короткая программа) + (127.16 Произвольная программа)

    5. Эмили Чан и Спенсер Акира Хоу (США): 194,73 (70,23 короткая) + (124,50 произвольная программа)

    6. Лия Перейра и Тренн Мишо (Канада): 193,00 (65,31 короткая программа) + (127,69 произвольная программа)

    7. Мария Павлова и Алексей Святченко (Венгрия): 190,67 ( 64,43 Короткая) + (126,24 Произвольная программа)

    8. Анастасия Голубева и Гектор Гиотопулос Мур (Австралия): 189,47 (61,95 Короткая программа) + (127,52 Произвольная программа)

    9. Анника Хокке и Роберт Кункель (Германия): 184,690 (60006) Короткая) + (123,71 Произвольная программа)

    10. Алиса Ефимова и Рубен Бломмарт (Германия): 184,46 (65,23 Короткая программа) + (119.23 Произвольная программа)

    Полные результаты здесь на isuresults.com.


    Короткая программа, мужчины

    Уно опережает тройку фигуристов из США Ильи Малинина, южнокорейского Чха Джунхвана и канадца Кигана Мессинга, которые занимают второе место в пределах двух очков друг от друга.

    Однако в четверг Уно оказался в центре внимания, так как он оказался в кресле водителя двух подряд титулов чемпиона мира.

    ИСУ Фигурное катание @ISU_Рисунок

    📺 Сёма УНО (Япония) очаровывает зрителей безупречным выступлением и выходит вперед после короткой программы на #WorldFigure #Фигурное катание pic.twitter.com/JjrT7UojZp

    Джеки Вонг из Rocker Skating предоставил более подробную информацию о своей программе:

    Джеки Вонг @rockerskating

    Shoma Uno JPN
    4F, 4T2T, 3A
    TES 57,70, PCS 46,93, SP 104,63 в 1-еhttps:/ /t.co/p0qfhMRsSJ #WorldFigure

    После этого говорил Уно , per Golden Skate:

    Golden Skate @goldenskate

    Shoma Uno 宇野 昌磨 🇯🇵 104. 63
    «Это было не так уж плохо. Тройной тулуп превратился в двойной (смеется) и были некоторые ошибки на шагах. Но я работал над этим СП целый год и не жалею, последние десять дней я был в довольно плохой форме, в том числе из-за падения. >pic.twitter.com/4ggl7OihQO

    Уно завоевала серебряные (2018) и бронзовые (2022) олимпийские медали в индивидуальных соревнованиях, а также серебряные медали на чемпионатах мира 2017 и 2018 годов.

    18-летний Малинин сейчас лидирует в борьбе за серебро. Он неплохо выступил в четверг и был доволен тем, как его практика привела к положительным результатам.

    Фигурное катание ISU @ISU_Figure

    Илья Малинин 🇺🇸 боролся в этом сезоне с короткой программой, но не сегодня в Сайтаме 🤩

    Чемпион мира среди юниоров 2022 года установил новый личный рекорд, набрав 100,38 балла ✨#WorldFigure com/hashtag/FigureSkating?src=hash& ref_src=twsrc%5Etfw»>#Фигурное катание pic.twitter.com/zWYlaNPAeM

    Golden Skate @goldenskate

    Илья Малинин 🇺🇸 100.38

    «Это очень много значит. Я очень счастлив быть здесь и доставлять. Я с нетерпением жду Free.
    Я счастлива выступать здесь перед японской публикой. Я надеюсь, что у меня будет еще много выступлений в Японии, а также я смогу больше осматривать здесь достопримечательности!»… pic.twitter.com com/gRcS7dsBTd

    Малинин, единственный фигурист, исполнивший четверной аксель на соревнованиях, выигрывает золотую медаль на чемпионате мира среди юниоров 2022 года.


    Результаты в парах

    Миура и Киахара отлично провели сезон 2022 года, завоевав бронзу на Олимпийских играх и серебро на чемпионате мира. Теперь они на вершине мира парного катания, завоевав золотую медаль за сенсационное выступление в Сайтаме.

    Фигурное катание ISU @ISU_Figure

    📝 Миура/Кихара завоевали первый титул чемпиона мира в парном разряде для Японии в Сайтаме

    Подробнее 👉 https:// t.co/9grRTxIqnZ#WorldFigure #Фигурное катание pic.twitter.com/QEezCLHHMF

    Это был первый титул чемпиона мира в парном разряде для Японии.

    Не было гарантии, что пара выиграет золото после нескольких напряженных моментов в произвольной программе. Вонг объяснил больше.

    Джеки Вонг @rockerskating

    Рику Миура/Рюичи Кихара JPN
    3Tw3?, sbs3T2T2A, sbs3S(M 2S), thr3Lz, thr3Lo(fall) — отрыв на 6 очков в произвольной программе, двойное соло и затем падение в цикле броска это может быть очень близко — я, честно говоря, не уверен, куда он пойдет
    co/rjFu5jIjM3″>https://t.co/rjFu5jIjM3 #WorldFigure

    Однако они справились достаточно хорошо, чтобы победить и войти в историю. После этого выступил их тренер Бруно Маркотт.

    Фигурное катание ISU @ISU_Figure

    Столько слез счастья было пролито 😍 Счастливые фигуристы, счастливый тренер 👉 это была работа, которая закончилась в исторический момент! 🇯🇵🔥 #WorldFigure #Фигурное катание pic.twitter.com/sDKKT7dCXQ

    Этого было достаточно, чтобы преодолеть сильное выступление Брэндона Фрейзера и Алексы Книрим из США, завоевавших серебро на Олимпийских играх 2022 года и золото на прошлогоднем чемпионате мира.

    Дуэт был очень доволен своим выступлением.

    Golden Skate @goldenskate

    Алекса Книрим / Брэндон Фрейзер 🇺🇸 142,48/ 217,48

    «Сегодня мы видим, что завоевали серебряную медаль вовсе не как поражение. Мы гордимся тем, как катались. сегодня вечером. Японская команда невероятна, и мы рады, что они смогли выиграть титул на домашнем льду.
    Сегодня мы катались, чтобы сделать… pic.twitter.com /TXJIARtawP

    Они также сделали то, чего не делала ни одна сборная США по парному спорту с 1996 года:

    FigureSkatersOnline @fsonline

    🇺🇲Серебряные медалисты Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер стали первой американской парной командой, выигравшей подряд медали на чемпионатах мира после их тренера Дженни Мено. и Тодд Сэнд сделали это в 1995-96 годах. #worldfigure2023

    Чемпионат мира продолжится в пятницу танцами на льду (ритм-танцем).

С коноваленко: Книга: «Автоматизация шипящих звуков Ш, Ж, Ч, Щ у детей. Дидактический материал для логопедов. Альбом 2» — Коноваленко, Коноваленко. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-00160-661-1

Схема и контакты ДС им. В.С.Коноваленко Нижний Новгород

Главная

Контакты

Контакты СДЮШОР «Торпедо»

Войти на сайт

  • Новости

  • Команда

  • Сезон

  • Онлайн

  • Медиа

  • Фан-зона

  • Клуб

  • Правление

  • Руководство

  • Игровой состав

  • Тренеры

  • Персонал

  • Изменения в составе

  • Календарь игр КХЛ

  • Турнирные таблицы КХЛ

  • Статистика игроков «Торпедо»

  • Календарь игр «Торпедо»

  • Плей-офф

  • Кубок Губернатора

  • Текстовые трансляции

  • Видеотрансляции

  • Программа лояльности

  • Календарь болельщика

  • Форум

  • Группа поддержки

  • В день рождения — на хоккей

  • Цены на абонементы

  • Цены на билеты

  • Гостевые матчи

  • Массовые катания

  • Правила поведения на хоккее

  • История «Торпедо»

  • Легенды «Торпедо»

  • Реклама

  • Вакансии

  • КРК «Нагорный»

  • ДС имени В. С.Коноваленко

  • Режим работы касс

  • СДЮШОР

  • Контакты

НАШ ПЕРВЫЙ ВРАТАРЬ В СБОРНОЙ ЗВЕЗД. ПАМЯТИ ВИКТОРА КОНОВАЛЕНКО


Он стал первым чемпионом мира и Олимпийских игр, представлявшим не московский клуб. А потом первым из отечественных вратарей вошел в сборную звезд ЧМ. При этом всю карьеру, 16 лет, оставался преданным родному горьковскому «Торпедо». Хотя Анатолий Тарасов звал его в ЦСКА, Всеволод Бобров — в «Спартак», Николай Эпштейн – в «Химик».


С его именем связана рекордная десятилетняя победная серия сборной СССР, начавшаяся в Стокгольме-63. Сегодня двукратному олимпионику и восьмикратному чемпиону мира Виктору Коноваленко исполнилось бы 85 лет.


Лучший хоккеист XX века Владислав Третьяк провел с Коноваленко в сборной три неполных сезона.


— Меня пригласили в сборную в 17 лет, и я встретился в ней с кумиром детства Коноваленко, — вспоминает Третьяк. – Мне нравилось, как он защищает ворота. Эдакий грибок-боровичок. Очень спокойный, вселяющий уверенность в команду. Я его называл «батяня» и обращался к нему на «вы», как и к Александру Палычу Рагулину. С остальными был на «ты». В сборной Виктор отдал мне свой 20-й номер, а сам взял первый.


— Хорошо помню, как Коноваленко пришел в сборную, — рассказывает капитан «Красной машины» Борис Майоров. – В ноябре 1960 года мы в Москве проводили товарищеские матчи с канадской командой «Чэтам Мэрунз». В первом из них играл ветеран Николай Пучков, и мы уступили – 3:5. А на второй поставили Коноваленко. Он в срочном порядке прилетел то ли из Новокузнецка, то ли из Новосибирска, где играло его «Торпедо». Накануне игры перед отбоем Анатолий Тарасов решил заглянуть к новичку в его комнату и поговорить с ним о предстоящем матче и роли вратаря. Разговор не состоялся – Виктор уже спал. На следующий день мы разгромили канадцев – 11:2. Мы получили уверенного в себе, уравновешенного вратаря на долгие годы. Не припомню, чтобы Коноваленко, пропустив шайбу, выражал неудовольствие, как многие вратари: мол, почему дали бросить. Он сохранял невозмутимость, поэтому и его партнеры не корили за ошибки, а очень уважали. Должен заметить, что за сборную Коноваленко играл лучше, чем за Горький.


Легенде Майорову, конечно, виднее, но в 1961 году «Торпедо» сенсационно совершило прыжок на пьедестал чемпионата СССР, да сразу на серебряную ступень. Во многом благодаря Коноваленко. И только через 27 лет рижское «Динамо» повторило это достижение для клубов не из Москвы.


Кстати, в конце 1950-х Тарасов едва не забраковал Коноваленко. Знаменитый тренер автозаводцев Дмитрий Богинов напросился к Анатолию Владимировичу на тренировку, чтобы показать начинающего голкипера.


— Из тебя ничего не получится, ты шайбы боишься, — заявил Тарасов, когда Виктор инстинктивно нагнул голову после сильного броска по воротам.


Но в конце сезона-1959/60 Тарасов и его ЦСК МО едва не споткнулись о «Торпедо» с его голкипером. Медали тогда впервые разыграли в плей-офф. Армейцы прибыли в Горький после неудачи на Олимпиаде в Скво-Вэлли, да еще и без Пучкова. Автозаводцы победили – 6:5, а на следующий день москвичей спасла оттепель, растопившая лед на открытой арене. Тарасов настоял, чтобы матч перенесли в Москву. С трудом его команда взяла реванш – 3:1 и только в третьей, решающей встрече дожала соперника – 8:0.


Впоследствии Тарасов отрицал тот вынесенный им «приговор» Коноваленко, о котором вратарь поведал в автобиографической книге «Третий период»:


— Такого быть не могло!


На ЧМ-61 в Женеве и Лозанне сборную возглавил Аркадий Чернышёв и сделал ставку на динамовского вратаря Владимира Чинова. В Швейцарии Коноваленко выходил только на замену. Наши довольствовались бронзой, несмотря на вдохновенную игру Майорова, ставшего лучшим бомбардиром турнира и попавшего в сборную звезд.



И только в сезоне-1962/63 Коноваленко вышел в сборной на первый план. На ЧМ в Стокгольм он отправился основным вратарем. На этом турнире дебютировал Владимир Юрзинов.


— Наш Витёк – талантище, человечище! Необыкновенное, медвединое! — восхищался вратарем Владимир Владимирович. – Мы с ним познакомились еще в молодежной сборной, вместе летали в Канаду на товарищеские матчи. Тарасов любил повозиться с вратарями после основной тренировки. Витя с таких занятий возвращался еле живой. «Не могу, устал», — как-то пожаловался он Тарасову. – «Не можешь? Иди работать на автозавод», — нахмурился тренер. После этого разговора Витя забыл слово «устал».


— Тарасов относился ко мне справедливо, — вспоминал Коноваленко. – В матче со шведами на своем первом чемпионате мира я допустил ужасную ошибку – пошел на нейтральную шайбу, соперник меня опередил и забил в пустые ворота. Но тренер меня не распекал. На Олимпиаде в Гренобле мы проиграли чехам – 4:5, и я зевнул несколько шайб, после чего тренеры хотели на решающую игру с канадцами поставить Виктора Зингера. За меня вступились ребята, даже спартаковцы. Я их не подвел – 5:0!


Медвежий облик Коноваленко дополняла его пластмассовая маска, с которой он не расставался до конца карьеры, хотя в начале 1970-х большинство вратарей перешли на проволочные. По его словам, эта маска – подарок известного в 1960-е канадского вратаря Сета Мартина.


— С Мартином я познакомился в 1961-м, потом гостил у него дома в Трейле, — вспоминал Коноваленко. – На чемпионате мира в Стокгольме Сет предложил изготовить для меня маску. Я снял слепок со своего лица, и через несколько месяцев пришла посылка из Канады. Маска оказалась очень удобной, я лишь расширил прорези для глаз.


ЧМ-69 в Стокгольме, на котором в сборной дебютировала внушительная группа молодых игроков, Коноваленко пропустил. Его дисквалифицировали до конца текущего сезона и на весь следующий условно.


…Незадолго до 8 марта сборной в преддверии контрольных матчей в Финляндии дали вожделенный выходной.


— Я был едва ли не единственным иногородним в команде, — вспоминал ту историю Коноваленко, к тому времени двукратный олимпийский чемпион. – Москвичи сразу ехали домой, мне не хотелось одному оставаться на базе, и я решил махнуть на денек в Горький. Сделать подарки жене и дочке. После обеда лег вздремнуть и проспал поезд в Москву. А тут, как назло, нелетная погода. Словом, опоздал на сутки. Пришел на тренировку, Тарасова на ней не было, а Чернышёв велел ехать в Спорткомитет. Только к концу дня меня принял зам Павлова (председателя Спорткомитета). Наказали сурово. Но я поклялся вернуться в сборную.  



И вернулся! На ЧМ-70 – его, как и годом ранее, принимал Стокгольм – Коноваленко был сильнейшим. В первом матче с хозяевами нападающий Ларс Ёран Нильссон на полной скорости въехал ему в голову. Виктор потерял сознание, его увезли в госпиталь. Сделали более 30 рентгеновских снимков, сломанную переносицу скрепили металлическими скобами. Без основного вратаря наши проиграли – 2:4. На следующий матч с финнами вышел… Коноваленко! И опять ему задели травмированный нос. Хлынула кровь, помощь оказали в перерыве.


Приз лучшему вратарю отдали шведу Лейфу Хольмквисту, хотя, по общему признанию, сильнейшим был Коноваленко.


На том турнире дебютировал юный Третьяк.


— Мы прекрасно уживались с Виктором, — вспоминает он. – Перед матчем я любил вздремнуть, а Коноваленко – разложить пасьянс. Меня поражала доброжелательность Виктора. Через год на чемпионат мира в Швейцарию я отправился его дублером, но на решающую игру со шведами поставили меня. Конечно, у него на душе кошки скребли, но он и виду не подал. После победы – 6:3 «батяня» прилично принял на грудь, и я его опекал.


Впереди была Олимпиада-72 в Саппоро. Коноваленко хотел стать трехкратным олимпиоником, но в Японию тренеры его не взяли. Дублером Третьяка отправился московский динамовец Александр Пашков, которого привечали Тарасов и Чернышёв.


Поводом для отказа от опытного голкипера стала неудачная игра против финнов (2:4) на Призе «Известий»-71, а также в декабрьском контрольном матче против сборной Чехословакии (1:3).


— Пока Виктор был незаменимым, тренеры прощали ему маленькие слабости. Отпарят в баньке, и он опять играет и выручает, — поведал Пашков. – Но перед Саппоро они сильно рисковали, отказываясь от услуг опытного Коноваленко. Слишком высока цена олимпийской золотой медали.


Без малого за месяц до старта Олимпиады, 12 января, ЦСКА принимал «Торпедо» в своем ледовом дворце на Ленинградском проспекте. На глазах Тарасова Коноваленко играл как никогда вдохновенно. Автозаводцы со счетом 8:3 разгромили чемпионов, которые в сезоне-1971/72 потерпели всего два поражения. Тренеру армейцев даже пришлось заменить Третьяка. Однако эта яркая победа не повлияла на выбор олимпийцев. Состав был уже определен.


И Коноваленко решил завершить карьеру. Может, поторопился. Потому что осенью 1972-го состоялась эпохальная Суперсерия. Наверное, Виктор мечтал сыграть против канадских профессионалов.


Знаменитый вратарь ушел из жизни на 58-м году. Его сердце остановилось на утренней планерке в ледовом дворце, где он работал директором.

Денверский музей природы и науки

Присоединяйтесь и поддержите

Членство

Поддерживать

Волонтер

Стажировки

Ученые-подростки

Карьера

Стать участником

Членство Family Plus (лучшее соотношение цены и качества!)
175 долларов
Бесплатный вход до 7 человек

Становиться участником

Наука

Антропология

Архивы

Науки о Земле

Медицинских наук

Космические науки

Зоология

Научные проекты

NEH CARES: размещение коллекции мировой этнологии

Проект жука-бизона

Проекты научного отдела

Ресурсы

Поиск по коллекциям

Публикации музея

Избранные коллекции

Новости научного отдела

Видео и подкасты отдела науки

Приоритеты научного отдела

Лицензирование изображений и разрешения

Лаборатории

Центр сохранения Авенир

Лаборатория цифровых исследований

Лаборатория генетики

Подготовительная лаборатория палеонтологии

Лаборатория подготовки позвоночных

обучать

Виртуальный опыт

Профессиональное развитие учителей

Школьные программы и педагогические мероприятия

Вне площадки: у вас дома

На месте: в музее

Виртуальный опыт

Виртуальная художественная станция: Титан

Архив: 2020-2021 Tools @ Программа Tea Time

Просмотреть все школьные виртуальные развлечения

Профессиональное развитие педагога

K-12 Профессиональное развитие

Предварительные учителя

О

О нас

История музея

Стратегический план: все везде

Институт науки и политики

Совет попечителей

Исполнительные профили

Пресс-зал

Катализатор онлайн

Стратегический план

Стратегический план: все везде

Узнать больше

Узнать больше

Институт науки и политики

Институт науки и политики является катализатором вдумчивого диалога, работая над решением самых серьезных проблем общества с помощью научного мышления, сочувствия и инклюзивности.

Институт науки и политики

ЧЛЕНСТВО
ПОЖЕРТВОВАТЬ
КУПИТЬ БИЛЕТЫ

антропология

Предыдущий

Следующий

/

Денверский музей природы и науки является домом для крупнейшей и лучшей общедоступной коллекции скульптур, вырезанных из драгоценных камней, русского художника Василия Коноваленко.

Стивен Нэш, доктор философии и фотограф Рик Викер, начал исследовать эти загадочные и увлекательные скульптуры в 2009 году. в целях популяризации уникальной коллекции музея. Они быстро поняли, что должны издать всеобъемлющую книгу о художнике и его работах, поэтому путешествовали по миру в поисках примеров его творчества. После посещения многочисленных учреждений и домов в России и Европе в 2016 году они опубликовали «Истории в камне: зачарованная резьба по драгоценным камням Василия Коноваленко» (Университетское издательство Колорадо). В том же году музей впервые предоставил Музею Московского Кремля три скульптуры. комплексная выставка о художнике и его творчестве в России почти за 50 лет.


Мартин Лютер Кинг-младший, вырезанный из сапфира

Мартин Лютер Кинг-младший в сапфире

Есть много способов увековечить память бессмертного преподобного Мартина Лютера Кинга-младшего, самого известного и влиятельного борца за гражданские права нашего времени. Во многих, если не в большинстве американских городов, его именем названа улица. Десятки школ и зданий носят его имя. Многие парки и общественные учреждения установили в его честь статуи и памятники. Но, возможно, самая уникальная в мире скульптура, посвященная великому борцу за гражданские права, — это скульптура Василия Коноваленко  9.0080 Мартин Лютер Кинг в сапфире.

 

Захват искусства заключения

Предыдущий

Следующий

/

Советское тюремное искусство

В течение примерно четырех десятилетий покойный русский художник Василий Коноваленко (1929–1989) создал более 70 замечательных резных скульптур, изображающих темы и сцены русской народной жизни. Двадцать скульптур Коноваленко находятся в постоянной экспозиции Денверского музея природы и науки; еще 20 скульптур находятся в постоянной экспозиции Государственного музея самоцветов в Москве.

Одна из самых зрелищных работ Коноваленко называется «Заключенные», в которой двое хладнокровных с помощью топора и пилы строят убежище в сибирском трудовом лагере. Снежно-ледяная поверхность, на которой они работают, представляет собой единую плиту белого кварца; распиливаемая древесина на самом деле представляет собой окаменелое дерево, вырезанное так, чтобы оно выглядело как фрезерованный пиломатериал. Их униформа сделана из зебровой яшмы; их сапоги из обсидиана.

 

Эрика Волчан О’Конор

Отмеченный наградами режиссер-документалист Эрика Волчан О’Конор связалась с доктором Нэшем в 2017 году и выразила заинтересованность в создании киноверсии « историй в камне ». С тех пор они путешествовали по Европе и России, брали интервью у экспертов, собирали видеоматериалы и снимали скульптуры. Узнайте больше о ходе работы над фильмом здесь.

Стивен Э. Нэш, доктор философии

Старший куратор отдела археологии и директор отдела антропологии

Рик Уикер

Фотограф

Наверх

Резьба по камню Коноваленко и война на Украине – SAPIENS

Колонка
/

Курьезы

Фотографии с войны России на Украине разрушают любовь археолога к скульптуре советской эпохи.

24 февраля 2022 года Российская Федерация вторглась в Украину. Вопреки очевидным намерениям президента России Владимира Путина, российская армия не добилась быстрой победы. Украинские средства, стойкость и храбрость, а также большая поддержка извне, вместо этого привели к удивительной череде поражений России. По мере приближения первой годовщины вторжения становится все более вероятным, что комбатанты столкнутся с длительным и кровавым тупиком.

Почти месяц спустя, 17 марта, освещение войны неожиданно поразило меня в комфорте моего дома в Денвере. В тот день ведущие западные СМИ освещали похороны украинского офицера Ивана Скрипника, погибшего во время авиаудара по военному комплексу Яворив на западе Украины, недалеко от польской границы. Американские новостные агентства мелькали фотографиями скорбящей матери Скрипника, лежащей над его гробом.

Я почувствовал сильную дрожь дежавю. Я и раньше видела такую ​​же скорбящую мать, но не на фотографиях. Ее более раннее видение было вырезано из драгоценных камней.

Чтобы объяснить свое дежа вю, мне нужно поделиться своим исследованием советского художника и резчика по камню Василия Коноваленко (1929–1989), чьим творчеством я занимаюсь более десяти лет. В Денверском музее природы и науки, где я работаю, выставлено 20 резных фигурок Коноваленко. На них изображены классические сцены из русской и украинской народной жизни, все они имеют уникальную форму из малахита, аметиста, нефрита, обсидиана, яшмы, кварца и множества других драгоценных камней. Напоминая скульптуры из мастерской великого Петра Карла Фаберже (создателя яиц Фаберже), резьба по камню Коноваленко не имеет себе равных по своему динамизму, использованию цвета и текстуры, вызывающим воспоминания прихоти и страсти.

В 2016 году я опубликовал Stories in Stone , первую и единственную полную англоязычную книгу о Коноваленко и его творчестве. Работая над книгой, я имел удовольствие несколько раз съездить в Москву и Санкт-Петербург, чтобы осмотреть и сфотографировать замечательные скульптуры Коноваленко, хранящиеся в музеях и хранилищах национальных сокровищ.

Один музей, Музей Самоцветов, или Государственный музей драгоценных камней, хранит изысканную коллекцию гемм Коноваленко — 20 выставленных на всеобщее обозрение и еще четыре в хранилище. Расположенный на одной из главных магистралей Москвы, музей представляет собой первый этаж ничем не примечательной квартиры советских времен. Судя по унылому фасаду, здесь может разместиться плохо финансируемый тренажерный зал для кроссфита или место для собраний сообщества. Внутри предметы и образцы лежат в темных ящиках, а ковер остро нуждается в замене. Тусклое пространство вряд ли подходит для чудесных объектов, хранящихся там.

Коноваленко вырезал скульптуры, выставленные в Самоцветах, между 1956 и 1981 годами, на протяжении всей своей карьеры. Как и в денверских изделиях, на большинстве самоцветных резных фигурок изображены приятные сцены, когда люди болтают, пьют чай, собирают грибы, ловят рыбу и иным образом развлекаются. Однако одна скульптура угрюма, угрюма и нарочито неприятна. До марта прошлого года это также было одно из моих любимых украшений Коноваленко.

Скульптура, Скорбящая мать изображает женщину, склонившуюся над могилой Неизвестного солдата, которая в данном случае чествует советских солдат времен Второй мировой войны. Женщина и гробница лежат на строгом серо-черном сланцевом основании, которое слишком велико по сравнению с матерью и памятником. При взгляде сверху здоровенная сланцевая плита притягивает и фиксирует наше внимание на центральной сцене скульптуры.

Крупный план матери и гробницы раскрывает гениальность Коноваленко в резьбе по драгоценным камням, в том числе его способность выбирать и обрабатывать различные материалы. Различные минеральные свойства выбранных драгоценных камней придают его работам текстуру, цвет и яркость.

Ее яркая шаль, выточенная из пестрой яшмы, отдает дань уважения Павловскому Посаду, традиционному центру красочных русских народных тканей, расположенному в двух часах езды к востоку от Москвы. Цельный кусок обсидиана или вулканического стекла образует ее черное пальто, которое Коноваленко искусно вырезал, чтобы создать видимость складок ткани на локтях. Призрачно-белый кальцит передает ее пепельное лицо и слабые руки. Небольшой изъян в кальците, невидимый на большинстве фотографий, напоминает слезу, капающую из ее левого глаза чуть выше скулы. На гробнице необработанный, неотшлифованный кальцит выглядит как снег и лед, добавляя ощущение холода к неприятной сцене. Небольшие кусты эподита, случайно выращенные из щелей в фундаменте.

По словам вдовы Коноваленко, у которой я официально брал интервью и с которой я хорошо познакомился за эти годы, художник создал Скорбящая мать где-то между 1973 и 1981 годами, работая в Самоцветах; На этикетках экспонатов в музее нет окончательной даты. Она вспоминает, что чиновники Коммунистической партии приказали ему вырезать его ко Дню Победы, который отмечается ежегодно 9 мая и ознаменовывает победу Советского Союза над нацистской Германией.

Обратите внимание, что на могиле скульптуры стоят даты «1941–1945», что приводит к путанице в том, что изображено. Советский Союз вступил во Вторую мировую войну в 1939 году. Вместо этого дата 1941 года может относиться к внезапному нападению нацистской Германии на Советский Союз, которое изменило траекторию войны и привело к огромным трудностям для советских солдат и граждан. Как бы то ни было, «Потерянная мать » намекает на огромные советские жертвы в годы войны, когда погибло более 20 миллионов жителей страны.

Раньше мне нравилось Скорбящая мать . Мрачный сюжет этой работы стоит особняком от веселой театральной природы, которую воплощает большинство скульптур Коноваленко. К сожалению, как писал Оскар Уайльд в 1889 году, «жизнь подражает искусству». Фотография матери офицера Скрипника, скорбящей над его гробом, выглядит так, будто сделана по образцу скульптуры Коноваленко, и наоборот.

Моему старшему сыну сейчас 19 лет, он достаточно взрослый, чтобы воевать. По мере продолжения войны на Украине и увеличения ненужных жертв тысячи и тысячи матерей, отцов, супругов, детей и друзей останутся без близких. Иосиф Сталин якобы однажды сказал: «Смерть одного человека — это трагедия. Смерть миллионов — это статистика». Он был прав в первом случае и патологически не прав во втором.

На мой взгляд, Коноваленко Скорбящая мать больше не просто мастерское искусство. Теперь он изображает трагическую реальность, разворачивающуюся из-за войны России с Украиной. Сцена слишком личная, пронзительная и обыденная даже для американского ученого, живущего за полмира от нас.

Повторная публикация

Вы можете повторно опубликовать эту статью в Интернете и/или в печатном виде в соответствии с лицензией Creative Commons CC BY-ND 4.0. Мы просим вас следовать этим простым правилам, чтобы соблюдать требования лицензии.

Короче говоря, вы не можете вносить правки, кроме незначительных стилистических изменений, и вы должны указать автора и отметить, что статья изначально была опубликована на SAPIENS.

Прилагаемые фотографии не включены ни в какие соглашения о переиздании; запросы на повторную публикацию фотографий должны направляться непосредственно правообладателю.

Любите нашу работу?

Ваша поддержка делает SAPIENS доступным для всех.

(RE)THINK HUMAN

Получайте наш информационный бюллетень с новыми историями, доставляемыми на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Повторная публикация

Вы можете повторно опубликовать эту статью в Интернете и/или в печатном виде в соответствии с лицензией Creative Commons CC BY-ND 4.0. Мы просим вас следовать этим простым правилам, чтобы соблюдать требования лицензии.

Короче говоря, вы не можете вносить правки, кроме незначительных стилистических изменений, и вы должны указать автора и отметить, что статья изначально была опубликована на SAPIENS.

Прилагаемые фотографии не включены ни в какие соглашения о переиздании; запросы на повторную публикацию фотографий должны направляться непосредственно правообладателю.

Спартак самуэль жиго: Самюэль Жиго — футболист, защитник, Марсель – 29 лет, статистика 2023 и карьера, результаты матчей, контракт, сколько зарабатывает, новости, фото и видео на Sports.ru

Самуэль Жиго, футболист, защитник клуба Марсель: все о спортсмене

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

  • Главное
  • РПЛ
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • АПЛ
  • Примера
  • Серия А
  • Бундеслига
  • Лига 1
  • КХЛ
  • НХЛ
  • НБА
  • Евролига
  • UFC

Матч-центр

  • Теннис

    19.04 12:00

    А.
    Карацев

    Д.
    Альтмайер

  • Теннис

    19.04 13:30

    А.
    Д.
    Минаур

    А.
    Шевченко

  • Теннис

    19.04 14:30

    К.
    Гауфф

    В.
    Кудерметова

  • Теннис

    19.04 15:00

    К.
    Норри

    П.
    Котов

  • Футбол

    19. 04 16:30

    Акрон

    Спартак Москва

  • Теннис

    19.04 16:30

    Н.
    Харри

    К.
    Хачанов

  • Хоккей

    19.04 19:00

    Ак Барс

    ЦСКА

  • Футбол

    19.04 19:00

    ЦСКА

    Урал

  • Футбол

    19.04 19:00

    Краснодар

    Крылья Советов

  • Футбол

    19.04 22:00

    Интер М

    Бенфика

  • Футбол

    19.04 22:00

    Бавария

    Манчестер Сити

180

180

Самуэль Жиго18783

Кортрийк

Марсель

Спартак Москва

Гент

Арль

Франция

1993-10-12Защитник

  • Главное
  • Статистика
  • Новости
сезонкомандастрананомер
Полная статистика
2022/ н. в.МарсельФранция

4

2022/2022Спартак МоскваРоссия
2018/2022Спартак МоскваРоссия

2

2017/2018ГентБельгия

2

2015/2017КортрийкБельгия

20

2012/2015АрльФранция

21

Еще

Самуэль ЖигоФутболОлимпик (Марсель)Олимпик (Лион)Лига 1 (Чемпионат Франции по футболу)

Маслов: не хочу быть вторым Самуэлем Жиго

Защитник московского «Спартака» Павел Маслов сказал журналистам, что ему не нравится сравнение с бывшим партнером по команде Самуэлем Жиго.

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак МоскваПавел МасловГильермо АбаскальРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

Самуэль ЖигоФутболНеймарПари Сен-Жермен (ПСЖ)Лига 1 (Чемпионат Франции по футболу)

Еще

Самуэль ЖигоФутболЛига 1 (Чемпионат Франции по футболу)ЛилльАлексис СанчесИсмаилиОлимпик (Марсель)

Еще

Самуэль ЖигоФутболСуперкубок России по футболуСпартак МоскваЗенитСпорт — видео

Робсон назвал лучших игроков «Спартака» в прошлом сезоне

Защитник Самюэль Жиго, нападающий Александр Соболев и полузащитник Даниил Хлусевич были лучшими футболистами московского «Спартака» в прошедшем сезоне, заявил бывший нападающий. ..

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак МоскваАлександр СоболевДаниил Хлусевич

Баженов сравнил уход Жиго и Бакаева для «Спартака»

Бывший нападающий московского «Спартака» Никита Баженов на мероприятии на Москва-реке, посвященном столетию футбольного клуба, сказал журналистам, что уход защитника Самюэля Жиго…

Еще

Самуэль ЖигоФутболСлухи и трансферыТрансферыСергей СемакСпартак МоскваЗелимхан Бакаев

Жиго рассказал о «второй семье» на прощальной вечеринке

Французский защитник московского «Спартака» Самюэль Жиго, покинувший команду, отметил, что футболисты, тренеры, персонал и руководство клуба стали для него второй семьей.

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак Москва

Еще

Самуэль ЖигоФутболКубок России по футболуКвинси ПромесСпартак МоскваДинамо (Москва)Динамо Москва

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпортКубок России по футболуДинамо МоскваСпартак МоскваПаоло ВанолиСандро ШварцАвторы РИА Новости СпортСамюэль Жиго

Еще

Самуэль ЖигоФутболРоссийская премьер-лига (РПЛ)Спартак МоскваПФК ЦСКАМарио Фернандес

«Странно»: Жиго — о последнем домашнем матче за «Спартак»

Защитник московского «Спартака» Самюэль Жиго заявил журналистам, что не покинет команду до завершения сезона-2021/22, так как ему важно помочь «красно-белым» выиграть Кубок России.

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак МоскваРоссийская премьер-лига (РПЛ)

Еще

Самуэль ЖигоФутболКубок России по футболуСпартак МоскваПФК ЦСКА

«Я здесь»: Жиго — о досрочном отъезде из «Спартака»

Защитник футбольного клуба «Спартак» Самуэль Жиго заявил журналистам, что он остаётся в Москве, несмотря на обострение ситуации между Россией и Украиной.

Еще

Самуэль ЖигоСпартак Москва

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак МоскваОлимпик (Марсель)

«Зенит» и «Спартак» теряют лидеров: главные трансферы недели в РПЛ

Нападающий Сердар Азмун на прошлой неделе окончательно расстался с петербургским «Зенитом» и перешел в немецкий «Байер», тогда как московский «Спартак» оформил отложенный трансфер…

Сергей Яременко
Корреспондент РИА Новости Спорт

Еще

Самуэль ЖигоФутболСердар АзмунСпартак МоскваЛокомотив (Москва)РубинЗенитФедор ЧаловИван ИгнатьевФрансуа КаманоДжордже ДеспотовичФаустино АнджоринМортен Торсбю

Каттани: Жиго доказал свою преданность «Спартаку»

Спортивный директор «Спартака» Лука Каттани заявил, что защитник Самуэль Жиго проявил преданность по отношению к московскому футбольному клубу, согласившись доиграть сезон в. ..

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак Москва

Самюэль Жиго подписал контракт с «Марселем»

Московский футбольный клуб «Спартак» достиг соглашения с французским «Марселем» о трансфере защитника Самюэля Жиго, сообщает Twitter «красно-белых».

Еще

Самуэль ЖигоФутболСпартак МоскваОлимпик (Марсель)

Кто на выход? «Спартак» уже зимой должен избавиться от одного легионера

Красно-белые мощно начали зимнюю трансферную кампанию, укрепившись сразу четырьмя новичками еще до начала первого сбора. Но теперь у столичного клуба на одного легионера больше,…

Василий Богданов
Корреспондент РИА Новости Спорт

Еще

Самуэль ЖигоФутболРоссийская премьер-лига (РПЛ)Спартак МоскваРуй ВиторияМатериалы РИА СпортСерия А (чемпионат Италии по футболу)Лига Европы УЕФАКрылья СоветовРомаДженоаСент-ТрюйденДаниил ХлусевичПавел МасловМаксимилиано КофризДжордан ЛарссонЭсекель ПонсеИлья КутеповЙоррит ХендриксПаоло ВанолиШамар Николсон

Еще

Самуэль ЖигоФутболБлог редакции РИА Новости СпортМатериалы РИА СпортРоссийская премьер-лига (РПЛ)Спартак МоскваЛациоЛилльФК ТрабзонспорПФК ЦСКАЮсуф ЯзыджиВедат МурикиСердар АзмунЮрий ЖирковАлександр МедведевИван Сергеев (1995)Динамо МоскваЛокомотив (Москва)ЗенитХимкиКраснодарТомас ЦорнФедор СмоловДаниэль ФаркеЯн Кухта

Еще 20 материалов

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Новости дня в России и мире — РБК

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

404

Cтраницa не найдена

Посмотрите другие материалы или воспользуйтесь поиском

«Дочки» американских инвестбанков в России получили убытки в кризис

Жвачка оказалась самым подорожавшим за год санкций продуктом

Социологи оценили уровень финансовой «растерянности» россиян

FESCO купила шесть новых судов в Китае почти за ₽20 млрд

«Гнилые фрукты вымыты с рынка». Биткоин достиг $30 тыс. Что будет дальше

Шеф-повар из Вильнюса попал под санкции из-за тезки

Bloomberg узнал об опасениях России из-за зависимости от Huawei

Президент Ирана пригрозил уничтожить Тель-Авив и Хайфу

Сбербанк сократил долю американских банкоматов до 5%

Бывшее поместье Рокфеллера и Абрамовича на Карибах выставили на продажу

Эксперты зафиксировали рост числа DDoS-атак из Индии

Какие страны ограничили импорт сельхозпродукции с Украины. Карта

«Реал» обыграл «Челси» и в рекордный раз вышел в полуфинал Лиги чемпионов

Военная операция на Украине. Онлайн

Есть ли у юаня шансы стать новым долларом

Враги Цукерберга и криптомиллиардеры: история братьев Уинклвоссов

Вернуться на главную

Samuel Gigot — Профиль игрока 22/23

Данные игрока

Основное положение

Основная позиция:
Центральный защитник
Другая позиция:
Опорный полузащитник
Правый защитник

Рыночная стоимость

Текущая рыночная стоимость:

€ 10,00M

Высокая рыночная стоимость:

€ 11,00M

декабря 29, 2020

Последнее обновление: 2 ноября, 2022

.

Факты и данные

История трансферов

Сезон

Дата

Выбыл

Присоединился

MV

Плата

21/22

30 июня 2022 г.

Спартак Москва

Марсель

10,00 млн евро

Конец кредита

21/22

30 января 2022 г.

Марсель

Спартак Москва

11,00 млн евро

передача в аренду

21/22

29 января 2022 г.

Спартак Москва

Марсель

11,00 млн евро

500 тыс. евро

18/19

1 июля 2018 г.

КАА Гент

Спартак Москва

6,00 млн €

8,00 млн €

16/17

27 января 2017 г.

КВ Кортрейк

KAA Гент

1,30 млн евро

1,30 млн евро

15/16

1 июля 2015 г.

AC Арль

КВ Кортрейк

€400 000

бесплатный трансфер

14/13

1 июля 2013 г.

АК Арль Б

AC Арль

Общая стоимость трансферов:

9,80 млн евро

Молодежные клубы

Авиньон F84, США Ле Понте

Статистика Samuel Gigot

Посмотреть полную статистику

Торговый аукцион Grego78000 — SorareBase.

90‎’‎+04‎’‎Вот и все! Рефери свистит финальный свисток
90‎’‎+04‎’‎Сегодняшная посещаемость составляет 48010 болельщиков
90‎’‎+04‎’‎Контроль мяча: Португалия: 64%, Северная Македония: 36%.
90‎’‎+04‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
90‎’‎+03‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
90‎’‎+02‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
90‎’‎+02‎’‎Судья сигнализирует, что Матеус Луис из команды Португалия поставил подножку. Пострадал Бобан Николов
90‎’‎+01‎’‎Тактическая замена. Жоау Моутинью уходит с поля и его заменяет Витинья
90‎’‎+01‎’‎Четвертый арбитр показывает, что будет добавлено 3 минут(а)
90‎’‎+01‎’‎Португалия начинает контратаку
90‎’‎+01‎’‎Рафаэл Леау выносит мяч и сбавляет давление на ворота
90‎’‎+01‎’‎Энис Барди из команды Северная Македония подал угловой справа.
90‎’‎Контроль мяча: Португалия: 65%, Северная Македония: 35%.
90‎’‎Северная Македония контролирует мяч.
89‎’‎Дарко Велковски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
89‎’‎Рафаэл Леау делает навес
89‎’‎Вильям Карвалью из команды Португалия нанес удар головой, но мяч был заблокирован.
88‎’‎Жоау Моутинью из команды Португалия подал угловой справа.
87‎’‎Тактическая замена. Бруну Фернандеш уходит с поля и его заменяет Матеус Луис
87‎’‎Тактическая замена. Бернарду Силва уходит с поля и его заменяет Жуан Феликс
87‎’‎Тактическая замена. Элиф Элмас уходит с поля и его заменяет Бобан Николов
87‎’‎Дарко Велковски предотвратил опасный момент, но выбил мяч на угловой…
87‎’‎Жоау Моутинью из команды Португалия забрасывает мяч в штрафную.
86‎’‎Рафаэл Леау из команды Португалия сделал отличный пас в штрафную, но его одноклубники не смогли воспользоваться всем свободным пространством в ней
86‎’‎Рафаэл Леау из команды Португалия идет с мячом вперед на обострение…
86‎’‎Португалия пытается что-то создать.
85‎’‎Бернарду Силва из команды Португалия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником.
85‎’‎Контроль мяча: Португалия: 65%, Северная Македония: 35%.
84‎’‎Бернарду Силва наказан за толчок Элиф Элмас
84‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
84‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
83‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
83‎’‎Португалия контролирует мяч.
82‎’‎Элиф Элмас возвращается на поле.
82‎’‎Столе Димитриевски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
81‎’‎Бруну Фернандеш делает навес
81‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия подал угловой слева.
81‎’‎Ох, нехорошо это выглядит. Элиф Элмас получил травму и медбригада забирает его с поля.
80‎’‎ПРОВЕРКА ВАР ЗАКОНЧЕНА — После проверки VAR не было предпринято никаких дальнейших действий.
80‎’‎Контроль мяча: Португалия: 64%, Северная Македония: 36%.
80‎’‎Элиф Элмас на газоне. Он получил травму и ему оказывают медицинскую помощь на поле.
80‎’‎VAR — ПЕНАЛЬТИ ! — Судья остановил игру. Проверка VAR в прогрессе, может быть поставлен пенальти.
79‎’‎Криштиану Роналду нанес удар, но тот был заблокирован.
79‎’‎Вильям Карвалью разрезает оборону соперника отличным пасом
79‎’‎Португалия начинает контратаку
79‎’‎Элиф Элмас нанес удар, но тот был заблокирован.
78‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
78‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
76‎’‎Тактическая замена. Диогу Жота уходит с поля и его заменяет Рафаэл Леау
76‎’‎Тактическая замена. Отавио уходит с поля и его заменяет Вильям Карвалью
76‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
76‎’‎Северная Македония выполняет удар от ворот.
75‎’‎Тактическая замена. Тихомир Костадинов уходит с поля и его заменяет Стефан Асковски
75‎’‎Диогу Жота из команды Португалия навешивает, но мяч уходит за линию ворот.
75‎’‎Контроль мяча: Португалия: 64%, Северная Македония: 36%.
75‎’‎Дарко Велковски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
75‎’‎Нуну Мендеш делает навес
75‎’‎Висар Муслиу выносит мяч и сбавляет давление на ворота
75‎’‎Бруну Фернандеш навешивает мяч в штрафную площадь со штрафного удара
74‎’‎Желтую карточку получает Эзджан Алиоски
74‎’‎Эзджан Алиоски наказан за толчок Отавио
73‎’‎Португалия выполняет удар от ворот.
73‎’‎Португалия выполняет удар от ворот.
73‎’‎Энис Барди не смог попасть в створ ударом издали
72‎’‎Эзджан Алиоски из команды Северная Македония толкнул локтем оппонента. Это Отавио заработал фол
72‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
71‎’‎Португалия контролирует мяч.
70‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
70‎’‎Контроль мяча: Португалия: 63%, Северная Македония: 37%.
70‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
69‎’‎Боян Миовски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
69‎’‎Бруну Фернандеш навешивает мяч в штрафную площадь со штрафного удара
68‎’‎Эзджан Алиоски из команды Северная Македония заходит слишком далеко, он валит Отавио.
68‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
68‎’‎Висар Муслиу грубо сыграл, и арбитр предупредил его желтой
68‎’‎Рефери не любит споров — именно за это Жуан Канселу сейчас получил желтую
67‎’‎Игра остановлена. Игроки толкают друг друга и ссорятся, рефери должен предпринять что-нибудь.
67‎’‎Диогу Жота из команды Португалия отдал передачу, которая была заблокирована.
65‎’‎Диогу Жота сделал результативную передачу.
65‎’‎Г О О О О Л — Бруну Фернандеш правой ногой классно пробил с лета. Отличный удар!
65‎’‎Диогу Жота делает навес
65‎’‎Контроль мяча: Португалия: 64%, Северная Македония: 36%.
64‎’‎Португалия контролирует мяч.
63‎’‎Португалия начинает контратаку
63‎’‎Северная Македония контролирует мяч.
62‎’‎Северная Македония выполняет удар от ворот.
62‎’‎Португалия пытается что-то создать.
61‎’‎Судья сигнализирует, что Ариян Адеми из команды Северная Македония поставил подножку. Пострадал Бруну Фернандеш
60‎’‎Северная Македония контролирует мяч.
60‎’‎Контроль мяча: Португалия: 66%, Северная Македония: 34%.
60‎’‎Удар от ворот произведет Северная Македония
59‎’‎Тактическая замена. Александар Трайковски уходит с поля и его заменяет Дарко Чурлинов
59‎’‎Шанс! Криштиану Роналду из команды Португалия пробил головой, но мимо
59‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия подал угловой слева.
58‎’‎Стефан Ристовски предотвратил опасный момент, но выбил мяч на угловой…
58‎’‎Жуан Канселу делает навес
58‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
58‎’‎Дарко Велковски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
58‎’‎Бруну Фернандеш делает навес
58‎’‎Дарко Велковски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
58‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия подал угловой справа.
57‎’‎Отавио из команды Португалия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником.
57‎’‎Энис Барди наказан за толчок Пепе
56‎’‎Судья сигнализирует, что Бернарду Силва из команды Португалия поставил подножку. Пострадал Элиф Элмас
55‎’‎Контроль мяча: Португалия: 67%, Северная Македония: 33%.
55‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
54‎’‎Пепе выносит мяч и сбавляет давление на ворота
54‎’‎Эзджан Алиоски навешивает мяч в штрафную площадь со штрафного удара
54‎’‎Диогу Жота наказан за толчок Стефан Ристовски
53‎’‎Португалия контролирует мяч.
52‎’‎Бруну Фернандеш наносит удар из-за штрафной, но Столе Димитриевски держит все под контролем
52‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
51‎’‎Контроль мяча: Португалия: 68%, Северная Македония: 32%.
51‎’‎Судья сигнализирует, что Висар Муслиу из команды Северная Македония поставил подножку. Пострадал Отавио
50‎’‎Пепе выносит мяч и сбавляет давление на ворота
50‎’‎Тихомир Костадинов делает навес
50‎’‎Судья сигнализирует, что Бруну Фернандеш из команды Португалия поставил подножку. Пострадал Энис Барди
49‎’‎Северная Македония выполняет удар от ворот.
49‎’‎Нуну Мендеш из команды Португалия навешивает, но мяч уходит за линию ворот.
49‎’‎Бернарду Силва из команды Португалия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником.
48‎’‎Португалия пытается что-то создать.
47‎’‎Пепе выносит мяч и сбавляет давление на ворота
47‎’‎Стефан Ристовски делает навес
47‎’‎Северная Македония контролирует мяч.
46‎’‎Тактическая замена. Милан Ристовски уходит с поля и его заменяет Боян Миовски
46‎’‎Второй тайм начался
45‎’‎+02‎’‎Конец. Судья свистит три раза, обозначая, что матч окончен
45‎’‎+02‎’‎Контроль мяча: Португалия: 69%, Северная Македония: 31%.
45‎’‎+02‎’‎Жуан Канселу не смог попасть в створ ударом издали
45‎’‎+01‎’‎Португалия контролирует мяч.
45‎’‎+01‎’‎Четвертый арбитр показывает, что будет добавлено 1 минут(а)
45‎’‎Контроль мяча: Португалия: 70%, Северная Македония: 30%.
45‎’‎Эзджан Алиоски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
45‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия подал угловой справа.
44‎’‎Ариян Адеми предотвратил опасный момент, но выбил мяч на угловой. ..
44‎’‎Эзджан Алиоски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
44‎’‎Нуну Мендеш делает навес
43‎’‎Судья сигнализирует, что Тихомир Костадинов из команды Северная Македония поставил подножку. Пострадал Бернарду Силва
43‎’‎Северная Македония пытается что-то создать.
42‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
42‎’‎Португалия пытается что-то создать.
41‎’‎Удар от ворот произведет Северная Македония
41‎’‎Как он промахнулся? Диогу Жота имел отличный шанс забить, но как-то умудрился пробить мимо!
41‎’‎Плохо сыграл Висар Муслиу — не смог вынести мяч и оставил команду в опасности
41‎’‎Криштиану Роналду из команды Португалия делает отличный пас в штрафную, но мяч перехвачен.
41‎’‎Пепе делает длинную передачу вперед
40‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
40‎’‎Контроль мяча: Португалия: 68%, Северная Македония: 32%.
39‎’‎Судья сигнализирует, что Бруну Фернандеш из команды Португалия поставил подножку. Пострадал Эзджан Алиоски
38‎’‎Португалия контролирует мяч.
38‎’‎Тихомир Костадинов наказан за толчок Пепе
37‎’‎Диогу Жота наказан за толчок Стефан Ристовски
36‎’‎Криштиану Роналду из команды Португалия делает заброс на партнера в штрафную, но мяч перехвачен соперником.
36‎’‎Стефан Ристовски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
36‎’‎Жуан Канселу делает навес
36‎’‎Судья сигнализирует, что Эзджан Алиоски из команды Северная Македония поставил подножку. Пострадал Отавио
35‎’‎Контроль мяча: Португалия: 65%, Северная Македония: 35%.
35‎’‎Португалия контролирует мяч.
35‎’‎Португалия пытается что-то создать.
34‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
34‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
32‎’‎Криштиану Роналду сделал результативную передачу.
32‎’‎Г О О О О Л — Бруну Фернандеш забивает с правой ноги!
32‎’‎Португалия начинает контратаку
32‎’‎Стефан Ристовски ошибается в защите.
31‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
31‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
30‎’‎Игра остановлена, так как один из игроков лежит на поле.
30‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
30‎’‎Контроль мяча: Португалия: 65%, Северная Македония: 35%.
30‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
29‎’‎Нуну Мендеш на газоне. Он получил травму и ему оказывают медицинскую помощь на поле.
29‎’‎Игра остановлена, так как один из игроков лежит на поле.
28‎’‎Португалия контролирует мяч.
27‎’‎Пепе из команды Португалия в офсайде
27‎’‎Бруну Фернандеш делает навес
27‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
27‎’‎Дарко Велковски выносит мяч и сбавляет давление на ворота
27‎’‎Бруну Фернандеш делает навес
26‎’‎Бернарду Силва из команды Португалия разыграл угловой с правого угла.
26‎’‎Висар Муслиу предотвратил опасный момент, но выбил мяч на угловой…
26‎’‎Отличные скиллы показывает Бруну Фернандеш, обводя своих соперников
25‎’‎Контроль мяча: Португалия: 61%, Северная Македония: 39%.
25‎’‎Диогу Жота из команды Португалия делает передачу за спину защитников, но там один из низ смог перехватить мяч.
25‎’‎Удар от ворот произведет Северная Македония
24‎’‎Шанс! Диогу Жота из команды Португалия пробил головой, но мимо
24‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия подал угловой справа.
23‎’‎Диогу Жота из команды Португалия отдал передачу, которая была заблокирована.
23‎’‎Отавио из команды Португалия забрасывает мяч в штрафную.
23‎’‎Португалия контролирует мяч.
22‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
21‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
21‎’‎Контроль мяча: Португалия: 55%, Северная Македония: 45%.
21‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
20‎’‎Удар от ворот произведет Португалия
20‎’‎Эзджан Алиоски из команды Северная Македония не смог нормально приложиться к мячу — мимо ворот
20‎’‎Стефан Ристовски делает навес
20‎’‎Португалия контролирует мяч.
19‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия опасно и грубо сыграл. Элиф Элмас пострадал.
18‎’‎Милан Ристовски из команды Северная Македония толкнул локтем оппонента. Это Пепе заработал фол
18‎’‎Диогу Жота наказан за толчок Эзджан Алиоски
17‎’‎Диогу Кошта взял и забрал мяч на выходе
17‎’‎Энис Барди навешивает мяч в штрафную площадь со штрафного удара
17‎’‎Судья сигнализирует, что Жуан Канселу из команды Португалия поставил подножку. Пострадал Тихомир Костадинов
16‎’‎Жоау Моутинью выносит мяч и сбавляет давление на ворота
16‎’‎Энис Барди из команды Северная Македония подал угловой слева.
16‎’‎Бернарду Силва предотвратил опасный момент, но выбил мяч на угловой…
16‎’‎Энис Барди из команды Северная Македония подал угловой слева.
15‎’‎Эзджан Алиоски нанес удар, но тот был заблокирован.
15‎’‎Контроль мяча: Португалия: 57%, Северная Македония: 43%.
15‎’‎Удар от ворот произведет Северная Македония
14‎’‎Как он промахнулся? Криштиану Роналду имел отличный шанс забить, но как-то умудрился пробить мимо!
14‎’‎Опасность! Отавио из команды Португалия отлично забросил мяч за спину защитникам и находит этим пасом одноклубника…
14‎’‎Удар от ворот произведет Северная Македония
14‎’‎Бруну Фернандеш из команды Португалия наносит удар головой очень сильно мимо ворот.
13‎’‎Жуан Канселу делает навес
13‎’‎Жуан Канселу из команды Португалия идет с мячом вперед на обострение…
13‎’‎Португалия контролирует мяч.
12‎’‎Португалия контролирует мяч.
12‎’‎Северная Македония контролирует мяч.
11‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
11‎’‎Северная Македония контролирует мяч.
10‎’‎Контроль мяча: Португалия: 53%, Северная Македония: 47%.
10‎’‎Судья сигнализирует, что Ариян Адеми из команды Северная Македония поставил подножку. Пострадал Диогу Жота
10‎’‎Стефан Ристовски из команды Северная Македония делает кросс, но мяч был заблокирован соперником.
09‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
09‎’‎Бруну Фернандеш нанес удар, но тот был заблокирован.
08‎’‎Португалия контролирует мяч.
08‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
07‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
07‎’‎Нуну Мендеш делает навес
06‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
06‎’‎Висар Муслиу выносит мяч и сбавляет давление на ворота
06‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
06‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
05‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
05‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
05‎’‎Контроль мяча: Португалия: 50%, Северная Македония: 50%.
05‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
05‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
04‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
04‎’‎Висар Муслиу выносит мяч и сбавляет давление на ворота
04‎’‎Жуан Канселу делает навес
04‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
04‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля
03‎’‎Судья сигнализирует, что Бернарду Силва из команды Португалия поставил подножку. Пострадал Тихомир Костадинов
03‎’‎Португалия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
02‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
02‎’‎Александар Трайковски играет рукой
02‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля
01‎’‎Португалия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля
01‎’‎Северная Македония вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля
01‎’‎Над стадионом сейчас сгущаются тучи.
01‎’‎Поле сегодня находится в отличном состоянии, одно удовольствие играть
01‎’‎Северная Македония начинает с центра поля
00‎’‎Судья начинает матч
00‎’‎Добро пожаловать на Estadio do Dragao. Матч начнется через примерно 5 минут.

Португалия — Северная Македония: превью стыкового матча ЧМ-2022 | Европейская квалификация

Сборные Португалии и Северной Македонии встретятся 29 марта в финальном стыковом матче пути С квалификации ЧМ-2022.

Победитель получит одну из трех оставшихся от Европы путевок в финальную стадию ЧМ-2022 в Катаре, жеребьевка которой состоится 1 апреля.

Главное

Когда: 29 марта (20:45 CET)
Где: «Драгау», Порту
Что: финал стыковых матчей пути С
Как следить: в онлайне на UEFA.com

  • Европейская квалификация: все результаты
  • Кто уже вышел на чемпионат мира
  • Скачать приложение Европейской квалификации

Где смотреть?

На каналах и платформах местных вещательных партнеров.

Турнирный путь

Германия — Северная Македония 1:2

Сербия опередила Португалию в борьбе за первое место в группе А, одержав победу в Лиссабоне со счетом 2:1 в последнем туре. Затем команда Фернанду Сантуша обыграла Турцию 3:1 в полуфинале «стыков». Северная Македония опередила Румынию, заняв второе место в группе J позади Германии, которую она сенсационно обыграла 2:1 в Дуйсбурге. В полуфинальном стыковом матче македонцы еще сильнее шокировали мир, минимально победив на выезде Италию.

Ориентировочные составы

Португалия: Диогу Кошта; Жоау Канселу, Пепе, Фонте, Геррейру; Данилу, Бруну Фернандеш, Бернарду Силва, Отавио; Роналду, Жота

Северная Македония: Димитриевски; С. Ристовски , Велковски, Муслиу, Алиоски; Чурлинов, Адеми, Барди, Эльмас; М. Ристовски, Трайковски

Мнение экспертов

Красивые голы Роналду за Португалию

Корреспондент по сборной Португалии Карлуш Машаду
Португалия снова будет фаворитом в своей паре, но хозяевам следует помнить о везении в матче против Турции, когда они встретятся с еще одной командой, которая играет от обороны. Возвращение Жоау Канселу и Пепе должно снизить уровень беспокойства Фернанду Сантуша по поводу обороны, а с Бернарду Силвой в роли свободного художника и убийственной парой Криштиану Роналду — Диогу Жота в атаке Португалия знает, как доминировать в таких поединках.

Корреспондент по сборной Северной Македонии Игор Паневски
Сказка Северной Македонии продолжается! Вслед за выходом на ЕВРО-2020 у команды есть историческая возможность попасть и на чемпионат мира. После сенсационной победы над Италией в Палермо остался лишь один шаг… Македонцы никогда не встречались с Португалией на официальном уровне, но сыграли вничью 0:0 в товарищеском матче 2012 года в Лейрии. Да и вообще, эта команда знает, как расстраивать фаворитов. Не стоит забывать, что она не так давно обыграла на выезде Германию. Так почему бы не повторить то же в Португалии?

Результаты на ЧМ

Португалия
Участия в финальной стадии: 7 (1966, 1986, 2002, 2006, 2010, 2014, 2018)
Лучший результат: третье место (1996)

Северная Македония
Участия в финальной стадии: нет
Лучший результат: нет

Цитаты

Красивые голы сборной Португалии

Главный тренер сборной Португалии Фернанду Сантуш: «Я всегда говорил, что мы можем сыграть с Северной Македонией или Италией. Эти матчи — финальные, а финалы всегда сложные. Мы выиграли у Турции, а теперь собираемся победить во второй игре. Именно на этом мы и собираемся сконцентрироваться. Мы должны сосредоточиться на Северной Македонии, которая, безусловно, будет непростым соперником. Они обыграли Италию, и это означает, что нам будет очень сложно».

Главный тренер сборной Северной Македонии Благоя Милевски: «Мы выиграли у одной из лучших команд мира [Италии] и не будем останавливаться на достигнутом. Нам нужен последний шаг, чтобы попасть на чемпионат мира. Мы уже на пути к подтверждению того, почему входим в число 20 лучших команд в Европе».

Португалия — Северная Македония — Сводка футбольного матча — 29 марта 2022 г.

  • нокаут

    • Начало первого тайма.

  • 32

    • Бруно Фернандеш Гол

  • ХТ

    • Завершение первого тайма, Португалия 1, Северная Македония 0.

  • 45

    • Тел.: Боян Миовски| Off: Милан Ристовски

  • 59

    • Тел.: Дарко Чурлинов| оф.: Александр Трайковски

  • 65

    • Бруно Фернандеш Гол

  • 68

    • Жоау Канселу Желтая карточка

  • 68

    • Желтая карточка Visar Musliu

  • 74

    • Эзгьян Алиоски Желтая карточка

  • 75

    • Тел. : Стефан Асковски| тел.: Тихомир Костадинов

  • 77

    • Тел.: Уильям Карвальо| Off: Отавио

  • 77

    • Тел.: Рафаэль Леао| Off: Диого Хота

  • 87

    • Тел.: Бобан Николов| Off: Эльджиф Эльмас

  • 87

    • На: Жоао Феликс| Off: Бернардо Силва

  • 88

    • Тел. : Матеус Нуньес| Off: Бруно Фернандеш

  • 90+1

    • Тел.: Витинья| Off: Жоау Моутинью

  • FT

    • Второй тайм окончен, Португалия 2, Северная Македония 0.

Португалия
ПОР

Северная Македония
МКД

Коснитесь значка, чтобы увидеть больше

  • 22Коста
  • 2Мендес
  • 13Перейра
  • 3Пепе
  • 20Канселу
  • 10Сильва

    7 Жошан | Выкл. : Бернарду Силва

  • 8Моутинью

    Телефон: Витинья | Выкл.: Жоао Моутинью

  • 11Фернандеш

    Вкл.: Матеус Нуньес | Off: Bruno Fernandes

  • 19Diogo Jota

    On: Rafael Leão | Off: Diogo Jota

  • 7Ronaldo
  • 16Otávio

    On: William Carvalho | Выкл.: Отавио

Результат

: Португалия — Северная Македония: Роналду направляется в Катар, а голы Бруно Фернандеша выигрывают плей-офф УЕФА

Криштиану Роналду все-таки будет в Катаре. Португалия легко расправилась с Северной Македонией в финале плей-офф чемпионата мира на выбывание и вышла на восьмой мужской турнир Кубка мира в истории страны.

Бруну Фернандеш забивает в каждом тайме. Первый, в котором он извлек выгоду из плохого паса Северной Македонии, успокоил нервы португальцев. Второй на великолепном полузалпе в девятку позволил местным болельщикам дать волю и отпраздновать.

Португалия становится лучше: они должны занять первое место на чемпионате мира в Катаре благодаря восьмому месту в мировом рейтинге ФИФА. Это будет означать, что они избегут шести лучших команд во время группового этапа и могут подготовиться к плей-офф за титул чемпиона мира.

Титульный забег был бы мечтой 37-летнего Роналду, который играет свой пятый Кубок мира, но еще не имеет титула чемпиона мира. Талантливая команда, которая продемонстрировала свое мастерство мирового уровня в матче с Северной Македонией, Португалия также обладает решительным характером и стальным настроем, чтобы противостоять сильнейшим командам планеты.

БОЛЬШЕ: Когда Криштиану Роналду уйдет на пенсию?

Итоговый счет Португалии и Северной Македонии

  1H 2H Окончательный
Португалия 1 1 2
Северная Македония 0 0 0

Голы:
ПОР — Бруну Фернандеш (Криштиану Роналду) — 32-я мин.
ПОР — Бруно Фернандеш (Диогу Хота) — 65 мин.

(За все время по восточному времени)

Финал: Португалия 2, Северная Македония 0

77-я мин.: SUBS — Португалия выводит Рафаэля Леао и Вильяма Карвалью вместо Диогу Жота и Отавио. Немного вспышки и немного брауна, чтобы доиграть матч.

74-я мин.: Желтая карточка Алиоски, который сбивает Отавио возле штрафной площади и получает предупреждение за остановку многообещающей атаки. И болельщики уже празднуют. Они чувствуют, что это сделано. Северная Македония до сих пор без удара по воротам.

65-я мин.: И вот так Португалия получила второе место! Это снова Бруну Фернандеш с первым броском при точной передаче Диогу Хоты. Когда у тебя есть талант, способный решить такую ​​игру, наверное, не было повода для паники.

ДВА ДЛЯ БРУНО!

Португалия смотрит на чемпионат мира по футболу 🇵🇹 pic.twitter. com/SomC5uPyrY

— ESPN FC (@ESPNFC) 29 марта 2022 г.

64-я минута: Второй тайм начался спокойно. Это зеркало того, что произошло в первом тайме. Пока игра медленная и предсказуемая. Северной Македонии удобно сидеть сложа руки, но им нужно будет рискнуть.

46-я мин.: Идет второй тайм. Португалия находится в 45 минутах от чемпионата мира по футболу.

Перерыв: Португалия 1, Северная Македония 0

Перерыв: Не считая одной ошибки в воротах Португалии, это был лучший тайм для Северной Македонии, чем для хозяев поля. У Криштиану Роналду и компании было три хороших шанса, но Северная Македония по-прежнему очень сильна, и это говорит о том, что Португалии нужна была ошибка, чтобы совершить прорыв.

Бруно Фернандеш забил свой первый гол за Португалию, причем не в товарищеском матче, и не против Люксембурга!

Они немного ближе к #Qatar2022

Португалия 1:0 Северная Македония#BBCFootball

— BBC Sport (@BBCSport) 29 марта 2022 г.

40-я мин.: Теперь открываются места для Португалии. Когда они получают мяч, они быстро набрасываются и оказываются опасными в переходах. Диогу Хота готов к этому, и Роналду все активнее вовлекается. Хорошая новость для Португалии.

34-я мин.: Португальские СМИ не замедлили ухватиться за тот факт, что Ристовски (у которого была плохая распродажа) и Бруну Фернандеш были товарищами по команде «Спортинг Лиссабон».

O Ristovski estava com saudades de fazer cruzamentos para o Bruno 🥲 pic.twitter.com/dmkhIlOdln

— Руи Кошта ду Азейте (@rcostadoazeite) 29 марта 2022 г.

32-я мин.: Гол Португалии! Бруно Фернандеш перехватывает ужасный пас Ристовски, и после броска с Криштиану Роналду Фернандеш пробивает мимо вратаря. Хозяева добились решающего прорыва.

РОНАЛДО ПОДСТАВЛЯЕТ ФЕРНАНДЕСУ!

ПОРТУГАЛИЯ ОБЪЕДИНЯЕТ СЕВЕРНУЮ МАКЕДОНИЮ 🇵🇹 ​​pic. twitter.com/VzJHLIZE5D

— ESPN FC (@ESPNFC) 29 марта 2022 г.

23-я минута: Диого Хота приближается! При угловом ударе он головой вниз, и мяч отскакивает от перекладины.

18-я мин.: Хороший заклинание из Северной Македонии с парой последовательных стандартных положений. Посетители показывают, что они более чем способны организовать атаку.

14 мин.: Шанс Роналду! Отличный пас Отавио на Роналду, и его первый диагональный удар проходит мимо справа. Звездный форвард должен был попасть в цель.

13 мин.: Совершенно неубедительно из Португалии. Навес Жоао Канселу попал в штрафную, а удар головой Бруну Фернандеса пролетел высоко.

11-я мин.: Португалия все еще ничего не делает. Матч проходит в том темпе, который явно предпочитает Северная Македония.

1-я мин.: Мы отправляемся на Драгао.

14:42: Пой громко и гордо. Гимн Португалии.

pic.twitter.com/QqBSgenHtv

— Том Кундерт (@PortuGoal1) 29 марта 2022 г.

12:34: Мы не единственные, кто отсчитывает минуты до начала матча!

ᵀᴵᶜ 🕐 ᵀᴬᶜ 🕑 ᵀᴵᶜ 🕒 ᵀᴬᶜ 🕓
🔜
🇵🇹✖🇲🇰#VamosComTudo #TeamPortugal pic.twitter.com/Tuvt
— Португалия (@selecaoportugal) 29 марта 2022 г.

Составы Португалии против Северной Македонии

Португалия снова имела Жоао Канселу после отстранения и Пепе выздоровевшего от COVID-19положительный тест, чтобы занять место в стартовом составе.

Состав Португалии (4-3-3): Диогу Коста (ГК) — Нуно Мендеш, Данило Перейра, Пепе, Жоао Канселу — Бернарду Силва, Жоао Моутинью, Бруно Фернандеш — Криштиану Роналду, Диого Жота, Отавио

Запасные: Португалия (12): Руи Патрисиу, Жозе Са, Рафаэль Геррейро, Седрик Соареш, Жозе Фонте, Матеус Нуньес, Витинья, Вильям Карвалью, Рафаэль Леао, Андре Силва, Гонсало Гедес, Жоао Феликс

Северная Македония полузащитники Эльджиф Эльмас и Тихомир Костадинов из подвески.

Привязка в доте 2: Недопустимое название — Dota 2 Вики

Как сделать привязку Dota 2 на любой ранг |

Сейчас я Вам покажу, как сделать любой ранг от рекрута до титана. Если Вы устали single draft или не нравится порядочность и тому подобное. Также, после прочтения данной статьи, можете сами начать пере привязывать аккаунты друзей.

Данный способ, подойдет только тем, кто использует необрезаннуюоперационную систему (по типу revios, ltsc).

Эта тема будет поделена на несколько частей:

  1. Предисловие
  2. Что для этого нужно?
  3. Как использовать аккаунт Dota 2?
  4. Результат

Предисловие​
Начну с того, что Dota 2 является самой популярной игрой, у которой онлайн игроков в сутки больше, чем в других также популярных играх. В игре есть много контингента игроков, которые играют на команду, на себя или просто нажимают поиск, ломают артефакты, иначе говоря – руинят игры. Именно из-за нарушителей, люди начинают играть Single Draft и имеют плохую порядочность, плохой ранг (только те, которые уже не в состоянии играть и выходят из игры).

Что для этого нужно?
​Для начала открываете диспетчер задач (Ctrl+Alt+Delete) и снимаете задачу Steam. После чего, нажимаете правой кнопкой мыши по ярлыку Steam – Расположение файла. Удаляете папки – appcache, userdata и два файла (начинаются на ssfn). Данные файлы (ssfn) являются скрытыми и нужно их показать в папке (нажимаете в самой папке Вид – Скрытые элементы и ставите галочку).

После чего, заходите на диск C: и ищите своего пользователя (он находится в папке пользователи), нажимаете на него, после заходим в AppData – Local – удаляете папку Steam и чистите корзину.

Скачиваете программу Reg Organizer – https://chemtable.ru/organizer.htm. После открытия программы, заходим в редактор реестра – изменение реестра и поиск в нем. После, пишите dota, valve в поиск по реестру и выбираете всё и удаляете из реестра.

В поиске пишите steam, немного ждете. После недолгого ожидания, мы видим такую картину. Нажимаете – Пометить все – Удалить из реестра.

Теперь переходим на данный сайт – https://www.guidgen.com/. Нам понадобиться ключ UUID/GUID.

Подобно тому, как товары используют штрих-коды в качестве идентификаторов, в книгах есть ISBN, автомобили имеют номерные знаки, люди имеют номера социального страхования, UUID – это массивные числа, используемые для идентификации компонентов в компьютерных приложениях.

Несколько раз нажимаете на Generate new GUID, после чего копируете ключ в текстовый редактор или куда Вам будет удобней. Также, копируете восемь символов, как показано на скриншоте (у вас могут быть другие цифры, буквы), и кидаете их туда, куда сохранил сам ключ.

Переходите в Reg Organizer, и пишите в поиске machineGUID, чуть ждете. У Вас находится три пути и может даже один. Нам нужен данный путь, после чего нажимаете два раза левой кнопкой мыши на MachineGuid и вставляете длинный ключ, который Вы ранее копировали. Нажимаете ОК и выходите из программы.

Теперь скачиваете программу Technitium MAC Address Changer с данного сайта – https://technitium.com/tmac/ и устанавливаете.

Не стоит обращать внимание на антивирус Jiangmin, который показывает, что в программе имеется вирус – Trojan.Generic.haljtТакой антивирус может больше нанести вреда, чем другой любой вирус.

Technitium MAC Address Changer – приложение для изменения MAC адреса компьютераMAC-адрес – уникальный идентификатор, присваиваемый каждой единице активного оборудования или некоторым их интерфейсам в компьютерных сетях Ethernet.

Запускаете программу от имени администратора и нажимаете на каждый Network Connections, после чего Random MAC Address – Change Now ! После всех махинаций, закрываете программу.

Теперь скачиваете программу Hard Disk Serial Number Changer с данного сайта – https://soft.mydiv.net/win/files-Hard-Disk-Serial-Number-Changer. html и устанавливаете.

Также не стоит обращать внимания на антивирус MaxSecure, и на вирус Trojan.Malware.300983.susgen. Стоит обратить внимание на вкладку Community, где только положительные отзывы о данной программе.

Запускаете программу от имени администратора и выбираете диск С: и в поле, где уже есть значение, вставляете восьмизначное значение, которое Вы ранее копировали вместе с длинным ключом. После, выбираете диск D: и тоже самое восьмизначное значение сюда вставляете, но меняете последнюю букву на любую другую букву или последнюю цифру на любую другую цифру.

Теперь выходите из программы и перезагружаете ПК.

Как использовать аккаунт Dota 2?
​Сейчас, Вам понадобиться аккаунт Dota 2, который можете купить на Funpay. Пишите в поиск Dota 2 – Привязки VHS Dota 2. Покупаете себе любой аккаунт, который Вам нужен и какой хотите себе ранг. Также, можете попросить у друга аккаунт, у которого титан или божество.

Заходите в аккаунт друга или который купили, и держите поиск секунды три-шестьВсё, теперь выходите с аккаунта и регистрируете новый аккаунт на новую почту. После того, как зарегистрировали аккаунт Dota 2, Вам нужно нажать поиск и во время поиска вступить в гильдию. Вот несколько гильдий m4d4, vhs19, хуйшо, funpi. В них может быть не будет места, также можете вступить в такие гильдии, как gbc и vhs69. После вступления в гильдию, отменяете поиск и заново ищите игру. Вы должны обязательно играть в соло первую игру – All Pick.

Результат
​Если Вы купили аккаунт с привязкой 8500-8000 ммр, то сам аккаунт будет у Вас числиться по DotaBuff, что Вы играете на божестве, властелине. Если у Вас что-то не получилось, то стоит внимательно все прочитать.

P.S. Важно! Пока вы не апнете 40 уровень трофея аккаунта в любом случае смурф-пулл. Будет кидать, на таки-же привязочниках или кто купил аккаунт )

Как привязать номер к Dota 2



TSpirit


Aster


ESL One Berlin Major 2023

Liquid


XG


ESL One Berlin Major 2023

SR


EG


ESL One Berlin Major 2023

LGD


TLN


ESL One Berlin Major 2023

GG


OG


ESL One Berlin Major 2023

9 Pandas


Tundra


ESL One Berlin Major 2023

Aster

13:00 05. 05

Через 10 ч. 49 мин.

Liquid



ESL One Berlin Major 2023

EG

16:35 05.05

Через 14 ч. 24 мин.

TLN



ESL One Berlin Major 2023

Tundra

20:05 05.05

Через 17 ч. 54 мин.

TBD


ESL One Berlin Major 2023

OG

13:00 06.05

TBD


ESL One Berlin Major 2023

GG

16:05 06.05

9 Pandas



ESL One Berlin Major 2023

TBD

20:05 06. 05

TBD


ESL One Berlin Major 2023

TBD

13:00 07.05

TBD


ESL One Berlin Major 2023

TBD

17:00 07.05

TBD


ESL One Berlin Major 2023

Hydra

14:00 14.05

Nemiga


DPC EEU 2023 Tour 3: Дивизион I

Для того, чтобы получить доступ к рейтинговым матчам в Dota 2 необходимо привязать и подтвердить номер телефона. Как и где это сделать, какие есть требования, а также для чего это нужно рассмотрим в этом материале.

Начнем с того, что такие меры необходимы, чтобы усложнить создание множества аккаунтов с целью манипуляции рейтингом. Также это уменьшает масштабы торговли и смурферства. Вам понадобится реальный номер, а с 2019 года он должен быть тем же, что используется в Стим. Не подойдет:

  • виртуальный, в том числе от VOIP-провайдеров;
  • телефон, который уже используется на другом аккаунте Dota 2;
  • номер, который отвязали менее, чем 3 месяцы назад.

В первую очередь нужно проверить, добавлен ли номер в Steam. Если нет, сделать это можно в личном кабинете профиля, вкладка «Об аккаунте», пункт «Контактная информация».

Возможность привязать номер в клиенте Доты появляется с открытием доступа к рейтинговым матчам. Сделать это можно в панели поиска рейтинговой игры. Для завершения процедуры нужно его подтвердить с помощью кода в СМС-сообщении. Если все это уже было сделано ранее, в этом месте будет ссылка «Удалить привязанный номер»:

Будьте внимательны, удаленный номер не получится привязать ни к этому, ни к любому другому аккаунту 3 месяца. В то время, как привязать новый телефон к Доте можно сразу же, если он совпадает со Стимом.




  • 0



  • 1


Читайте также




  • Dota 2 жалобы




  • Стаки крипов в Dota 2




  • Скачать Dota 2





Авторизация






Запомнить меня




Забыли пароль

|

Зарегистрироваться





Мемы






Who_I_am

13



Новости



  • Фэнтези-лига на ESL One Berlin Major 2023: прогноз на 5 мая



    вчера в 12:34
    2
    2





  • Jabz о линии Techies + Venomancer против PSG. LGD: «Наверное, мы просто хотели победить на линии»



    6 час. назад
    2
    1





  • y` после вылета с Berlin Major 2023: «Конечно же, мы будем развиваться и становиться лучше по ходу дела»



    6 час. назад
    3
    1





  • zeal о NothingToSay: «Этот парень будет тащить нас»



    7 час. назад
    3
    9





  • Sneyking — EternaLEnVy: «Грустно видеть, что ты покидаешь Доту…»



    7 час. назад
    7
    2





  • sikle нашёл баг, из-за которого активная способность Gem of True Sight уходит на вечную перезарядку



    7 час. назад
    5
    6





  • «Oli хорош в флирте с женщинами», — 23savage назвал лучшие черты своих тиммейтов по Talon Esports



    8 час. назад
    5
    3





  • Xakoda рассказал о том, что отказал Daxak, который звал его в команду перед стартом второго тура DPC-2023



    8 час. назад
    5
    10



Форум



  • Рейтинг сломан (вольво дурачки)




    Almighty One 28



    Автор: Almighty One

    Рейтинговая система и статистика

    Описание нового ранкеда не соответствует действительности. Уверенность в рейтинге должна расти если ты показываешь примерно одинаковый результат, логично ведь? Т.е. играя +- одинаково, система понимает…



  • Бан поиска на неделю




    Sils 22



    Автор: Sils

    Общие вопросы и обсуждения

       Приветствую всех работяг. Решился я на темку, ибо дела выходят из-под контроля. В последние несколько месяцев катаю с лоу порядой без коммуникации. История получения банальная, всегда было +-10к, но…



  • Когда брать дезоль?




    Всезнающий Оракл 22



    Автор: Всезнающий Оракл

    Общие вопросы и обсуждения

    Сабж в названии.   В каких ситуациях его надо тарить?…



  • Имортал драфт (КАЛЛ)




    so_see 22



    Автор: so_see

    Рейтинговая система и статистика

    КАК В ЭТУ РЫГОТНЮ ИГРАТЬ? 7к авг: По кд лобби без мидеров или саппортов, поэтому приходится играть не на своей роли, Челы просто фпшат героев, забирая у тебя роль, Игры против ПАТИ В СОЛО МАТЧМЕЙКИНГЕ…



  • Предсказание будущего: Рамзес берёт берлинский мажор




    Odium_Meum 24



    Автор: Odium_Meum

    Киберспорт: матчи, турниры, команды и игроки

    Панды берут мажор, выходя в грандфинал по виннерам. В финале виннеров будет очень близкая серия против ГГ. Панды победят 2:1. ГГ проходят в грандфинал по лузерам. Грандфинал 3:1 в пользу Панд. Первую Панды…



  • Жипикей и Депреседребёнок




    Liasar 12



    Автор: Liasar

    Киберспорт: матчи, турниры, команды и игроки

    А помните, как года 3 назад все на форуме ссали кипятком, что ГПК это великий мидер СНГ, молодой и с будущем, за которого должны все команды бороться. А помните, как наркоманов даже орги послушали и выкупали…



  • Жать 2 скил сларка или нет?




    _Sanlin_ 128



    Автор: _Sanlin_

    Таверна

    Кароче, не сдала(ну недопуск был, я отчеты в гробу видела) 2 предмета.   Ну грозят отчислением, и если раньше поо 1,5-2года даже давали этот предмет закрывать(есть еще 1 такой, но он на 2 еурсе), то в…



  • А где темки про вкат?




    youneimaru 6



    Автор: youneimaru

    Программирование

    Куда все пропали? их же пачками было каждую неделю, где все темы про вкат в IT? …



  • Терзатели




    andreo9 5



    Автор: andreo9

    Общие вопросы и обсуждения

    В новой обнове добавили этих боссов и там написано «за победу над ними дается Аганим шард». Иногда я убиваю (соло) но дает онли голду, без шарда. Вопрос, там какой-то % выпадения или надо целой командой…



  • Депрессия, потеря сна и тд




    Frankly Fingers 91



    Автор: Frankly Fingers

    Таверна

    Собственно, всегда считал что такое понятие как «депрессия» — максимально надуманное и присущее только инцелам, но, видимо, столкнулся с этим сам. До сих пор, наверное, стыдно признать это и идти в больничку…



  • как вам такое Божество?




    Pivo228gachi 50



    Автор: Pivo228gachi

    Общие вопросы и обсуждения

    чел играл всю жизнь 6к игр на легенде 4 с 47% винрейта, после калибровки, ВНИМАНИЕ —> 3 победы и 15 лузов, ему дают ранг Божество 5 как тебе такое Илон Маск?  общий винрейт аккаунта не учитывается. ..



  • Legends of Runeterra




    Sunrise bet 4174



    Автор: Sunrise bet

    Другие игры

    О игре Спойлер Legends of Runeterra (сокращенно LoR ) карточная игра, разработанная и изданная Riot Games. Игра выпущена 29 апреля 2020 года для Windows, Android и iOS. Игра была выпущена в открытой бета-версии…






Стримы

Dota 2 Как связать ключи

Обновлено: 24 ноя 2021 15:18

АВТОР: Х. Первез



Еще по теме:

  • дота 2


H. Pervaiz

Путешествуя по волшебным землям игр, исследуя каждый уголок и открывая незабываемые истории о землях и людях, я хочу поделиться этими историями со всем миром!

Геймер с: 2000

Любимый жанр: РПГ

Сейчас играет: Legend of zelda Breath of Wild , Monster hunter world

Топ 3 любимых игр: Dark Souls 3, Witcher 3: Wild Hunt — Blood and Wine, Dota 2



Подробнее верхние истории

[Top 15] Dota 2 Лучшие Nukers для высокого урона

Dota 2 имеют различные типы торговцев ущербом. Например, нюкеры — это тип героев, способных нанести большой урон за короткое время. Эти герои-нюкеры высоко ценятся в текущей мете из-за их надежности и относительной простоты игры. Эти герои преуспевают в…

[Top 10] Dota 2 Faceless Void Counters That Are Powerful (Лучшие герои против Faceless Void в Dota 2, ранжированные)

Мастер манипулирования временем, единственный и неповторимый Faceless Void чрезвычайно разрушительен благодаря своим способностям искривлять время . Его ультимейт может быстро изменить ход игры к лучшему или к худшему! Он требует огромной практики и терпения. Void часто выбирают в играх с высоким рейтингом, но не все враги…0002 Effigies в Dota — это хвастовство и добавление юмора в напряженную атмосферу игры. Наряду с хитрым юмором вы можете продемонстрировать своего любимого героя, свою любимую реплику или вообще все, что вы хотите написать под этим! По сути, это статуя, которая охраняет…

10 сильнейших команд Dota 2 2016 года

Какая из этих команд Dota 2 выиграет TI6?
Интернационал не за горами. Команды со всего мира ищут славы. Давайте взглянем на сильнейшие команды и выясним, у кого больше всего шансов на победу.
10. Натус Винсер
GeNeraL-qw, SoNNeikO,…

Лучшие скины Bristleback в Dota 2 (все скины Bristleback ранжированы от худшего к лучшему)

5. Charge of the Wrathrunner (редкий)
Имя скина в действии: https://www.youtube.com/watch?v=nJ_tQijrrx8
Хотите, чтобы Bristleback выглядел еще более выносливым, чем он есть? Ну, тогда этот набор делает именно это, давая Bristleback средневековую броню, дополняющую его уже почти. ..

[Top 25] Dota 2 Лучшие скины, которые выглядят потрясающе Дота. Для одного и того же героя есть разные скины, и все они различаются по цвету и эффектам. Вы можете быть энтузиастом скинов, желая выбрать лучшие скины для своих любимых героев, не волнуйтесь, мы вас обеспечим!
В этой статье мы представляем вам…

[10 лучших] Лучшие комментаторы Dota 2, которых мы любим!

Матчи в Dota 2 без комментариев такие же пресные, как еда без специй.
Кастинг оказался неотъемлемой частью игры. Люди со всего мира смотрят, как их любимые комментаторы улучшают качество матча благодаря своей ценной информации. Ниже приведен список…

[Top 15] Лучшие настройки Dota 2, которые дают вам преимущество

Настройки являются важным компонентом Dota, с правильными настройками вы можете легко получить преимущество над своими противниками. На данный момент есть настройки практически для всего. Игра была хорошо оптимизирована за эти годы, но не все игроки знают об этих удивительных настройках. Иногда не имея…

[15 лучших] Dota 2: самые сильные герои для каждой роли

За прошедшие годы Dota превратилась в стратегическую и обширную вселенную, вы можете придумывать и экспериментировать с различными билдами, в этой игре есть место для гибкости и экспериментов! Однако не все герои готовы к бою, выживают только самые лучшие и сильные!
У нас есть…

[Top 10] Dota 2 Лучшие герои средней линии для убийств

Какие герои самые сильные на средней линии?
Мид — одна из самых важных ролей в Доте 2; ротации и убийства этого героя на этапе приземления задают темп всей игре. Часто, если мид может быстро убить своего противника, это создает непреодолимое количество…

[Top 10] Dota 2 Ember Spirit Counters (Лучшие герои против Ember Spirit в Dota 2)

Огненный Ember Spirit — популярный выбор в недавней мете из-за усиления его заклинаний. Его острые лезвия глубоко вонзаются в его врагов, его урон, несомненно, смертелен, и его невозможно обойти, если вы не остановите этого зверя в самом начале игры. Ember Spirit также довольно гибок…

[Top 10] Dota 2 Лучшая позиция 3 Великие герои

Роли в Dota часто ранжируются в соответствии с приоритетом их фарма, то есть керри-игрок занимает позицию 1, как он средства для фарма и поддержки команды в конце игры. Позиция 3 — это оффлейнер, который в большинстве ситуаций предоставлен сам себе и должен максимально использовать свой фарм. А…

[Top 10] Dota 2 Лучшие герои-керри, чтобы разозлить вражескую команду! (издание 2022 г.)

Вы можете поставить все галочки, необходимые для командного боя, но без наличия в вашей команде надежного и сильного керри-героя вы гарантированно проиграете. Перенос героев просто решает игру или ломает ее. В игре есть разные керри-герои, но не все из них сильны в текущей мете…

DOTA 2: Как перестать отменять ТП

Телепортация — один из важнейших способов передвижения в DOTA 2. Карта большая, и независимо от того, идет ли речь о вражеском ганке или сочной волне крипов, попадание из одного угла в другой часто может перевернуть весь матч. Однако новые игроки часто отменяют свой TP, пытаясь…

[Top 10] Dota 2 Лучшие хард-саппорты, которые сильны

Поскольку мир боготворит героев, настоящие знают, что костяком команды всегда является хард-саппорт! У этих игроков сердце на рукавах, они постоянно складывают, тянут, жертвуют своими жизнями и золотом для своих основных игроков! Эта зрелая роль требует столь необходимой оценки…

[Top 10] Dota 2 Лучшие оффлейнеры в мире прямо сейчас

Top 10 Dota 2 Лучшие оффлейнеры
В мире прямо сейчас
10) Лелис: —
Лелис, профессиональный оффлейнер в Dota 2
Введение игрока: —
Родриго «Лелис» Сантос — бразилец/американец…

[Top 10] Dota 2 Лучшие пассивные герои, которые сильны

В Dota есть разные типы героев, каждый из которых отличается уровнем мастерства. Некоторые герои обладают определенными пассивными способностями, которые могут изменить игру в определенных сценариях. Пассивные способности отличаются от активных способностей, которые нужно нажимать, чтобы использовать, так как. ..

[Top 10] Dota 2 Лучшие бессмертные, которые выглядят потрясающе

Бессмертные, косметические предметы, которые делают вашего героя похожим на легендарного покемона или дигимон. Это одни из самых престижных предметов, которые игрок может иметь для своих героев, начиная от таких предметов, как рукавицы и шлемы, и заканчивая полноценными наборами и нарядами с различными эффектами, такими как новая анимация…

[Top 5] Dota 2 Лучшие сборки Windranger, которые выигрывают игры (7.32d)

Узрите рейнджера порывов и диких ветров. Windranger — один из немногих героев, способных противостоять практически всем героям на всех линиях. Независимо от положения, известно, что она наносит тяжелый урон или помогает в этом своим союзникам. Чтобы использовать ее полный потенциал, она…

[Топ 10] Dota 2 Мощные счетчики Луны (Лучшие герои против Луны в Dota 2, рейтинг)

Сама лунная наездница! Луна, по сути, дружелюбный герой для новичков, но мы часто видим, как ее выбирают как в пабах, так и в профессиональных играх. Причина в ее быстрых способностях к фарму и огромном уроне по площади. Ее актуальность в текущей мете обусловлена ​​ее огромным физическим уроном, а также ее…

[Top 5] Dota 2 Лучшие сборки Weaver для Godlike Rampage

Привет снова, я вижу, у вас проблема с ошибкой, это сезон Weaver, мы сделаем все возможное против ошибки, переплетающей судьбу, которую мы приносим вам сегодня .

5. Сборка брони Nuke:
https://www.dotafire.com/dota-2/guide/weaver-armor-nuke-aghanims-lab-28127
Вот я и подумал…

Puppey: 10 самых интересных фактов о нем, которые нужно знать

Puppey — один из самых успешных игроков в DotA 2. Он участвовал в трех финалах The International, выиграв один из них. Он считается одним из лучших капитанов и лучших драфтеров (человек, отвечающий за выбор 5 героев, которые будут использоваться в матче).
10) Его настоящее имя…

[Top 10] Dota 2 Faceless Void Counters (Лучшие герои против Faceless Void в Dota 2)

Мастер манипулирования временем, Faceless Void — ярость в текущей мете из-за баффов на его заклинаниях, заставляющих его наносить больше урона . Выступая в качестве керри на легкой линии, Войд, как известно, имеет легкую раннюю игру со своим путешествием во времени, которое заставляет его вернуться в прошлое и по существу обратить вспять урон, нанесенный… Чертовски круто

Скины стали неотъемлемой частью Доты. Практически для каждого героя в игре есть различные скины, что делает игру более интересной для всех игроков, поскольку они могут выбирать скины для своих любимых героев.
Есть дешевые скины, а есть дорогие сливки…

Dota 2 How To Earn Shards

Осколки, которые не следует путать с осколком аганима, — это осколки Dota Plus, которые вы получаете, если вы подписаны на систему dota plus. что есть в игре.
Dota plus в основном помогает вам в вашей игре с предложениями в реальном времени и стратегиями контрпика, это не чит, а способ ввести новые или…

[Top 15] Dota 2 Лучшие герои для начинающих, которые сильны!

Как новичок в Dota, мы можем понять ваше ошеломляющее чувство после того, как вы столкнулись с более чем 120 вариантами героев. Вы просто не будете знать, с чего начать! Мы были там, и мы разделяем ваши чувства. Довольно легко потерять интерес, если вы выбираете сложных героев на ранней стадии, а над вами доминируют…

[Top 15] Dota 2 Лучшие герои-новички, которые просты, но сильны

Чтобы помочь вам выбрать правильных героев, у нас есть составил этот список из 15 лучших героев-нубов, которые могут оказаться весьма полезными в ваших играх. Помните, что нуб-герой не означает, что он плохой герой, это просто означает, что героем довольно легко играть, но его может сильно не хватать в конце игры.
15. Огры-маги…

[Top 5] Dota 2 Лучшие сборки для Урсы

Ульфсаар, Воин Урсы. Вероятно, единственный герой, который может относительно легко сразиться с Рошаном на уровне 4-6. Этот пушистый герой, хотя и родом из мирной лесистой родины, обладает навыками, которые легко делают его одним из самых свирепых героев 1 на 1 на всей земле. Хорошо справлялись, и все…

[Top 15] Dota 2 Лучшие герои-пушеры, которые разрушили вражескую базу

Пушение — важный компонент Dota, который большинство игроков с низким рейтингом MMR склонны игнорировать. Это акт убийства всех вражеских крипов и фокусировки на башнях, будучи ориентированным на цель. Известно, что разные герои отлично пушат линии и разрушают башни…

[Топ 10] Мощные счетчики Shadow Fiend в Dota 2 (лучшие герои против Shadow Fiend в Dota 2, в рейтинге)

Nevermore терроризирует всех своих врагов, он не знает границ, поскольку он быстро уничтожает и добавляет новые души в его коллекцию. В его действиях царит хаос, и не всем посчастливится прожить еще один день после встречи с ним. Тем не менее, есть несколько могущественных героев, которые могут противостоять его движениям и…0003

Непослушные и опьяненные боятся своего повелителя, ведь известно, что он способен справиться с большим, чем может выдержать чужая печень. Тренируясь с величайшими эстетами, Brewmaster быстро разделяется на духовных братьев, благословленных их присутствием и одаренных обаянием. У подвыпившего мастера в рукаве бесчисленное множество трюков,…

[Top 5] Dota 2 Лучшие сборки Morphling, которые разрушат вражескую команду!

Большинство людей избегают Морфлинга из-за сложной природы его способностей, но если вы сможете овладеть им, ваши враги не смогут одержать верх! Морфлинг требует навыков быстрого принятия решений, которые приходят только со временем и опытом. Даже если ему не хватает в начале игры, он может…

[Top 10] Лучшие герои Dota 2 против Anti-Mage

У этого харизматичного воина есть кость, чтобы противостоять магам! Его ненависть к тайным искусствам непревзойденна. Он Антимаг! Если его не сдерживать в начале игры, Anti-Mage довольно легко превращается в снежный ком. Его ранний тайминг предметов может позволить ему без особых усилий сражаться и крушить башни.
Было…

Youtube Gaming против Twitch: кто победит?

Youtube Gaming соперничает с Twitch.
Найдите минутку, чтобы оценить тот факт, что история творится прямо здесь и сейчас. В прошлом году конкурентные игры сделали несколько скачков вперед. Всего несколько месяцев назад правительство США объявило киберспорт спортом, и ряд игр…

Лучшие способы повышения MMR в Dota 2 [10 лучших способов]

Повышение рейтинга подбора игроков (MMR) может быть довольно сложной задачей, поскольку вы всего лишь один человек в матче из 10 человек. Это не значит, что это невозможно, и большую часть времени просто требует твердой самоотверженности, знаний и навыков в игре, а также хорошего психологического настроя, чтобы довести дело до конца. В этом…

[Top 10] Dota 2 Лучшие герои для троллинга

После долгой напряженной ночи, посвященной играм в Dota, вы и ваши приятели, возможно, захотите закончить ночь на веселой ноте. Есть разные герои, которые непреднамеренно (или намеренно?) прекрасно расстраивают игроков своим набором навыков. Имейте в виду, если правильно использовать этих героев, они могут…

Как скачать Dota 2

Итак, вы, наконец, догнали ажиотаж вокруг Dota 2 со всеми турнирами и событиями на миллион долларов, которые вы видели в этой игре повсюду в Интернете и видели ее на вершине чартов Steam с самого начала. времени. Время скачать.
Вы можете сделать это, просто загрузив Steam…

[Top 5] Dota 2 Лучшие сборки Batrider, которые выигрывают игры (7.32e)

Batrider — герой, чей огненный дух сравним только с его способностью доминировать на поле боя. В недавней мете Бэтрайдер показал себя грозным героем благодаря своей способности инициировать командные бои и наносить значительный урон своим врагам. Несмотря на агрессивный стиль игры, он герой…

[Top 10] Brewmaster Dota 2 Counters That Are Powerful (Лучшие герои против Brewmaster в Dota 2, рейтинг)

Частота выбора Brewmaster резко упала из-за баффов, которыми его наградил могучий IceFrog! Brewmaster в значительной степени недооценен, но настоящие игроки признают его истинный потенциал, он настоящий зверь с самого начала игры со своими заклинаниями, а его ультимейт в конце игры просто…

[Top 10] Dota 2 Best Beginner Support Потрясающие герои

Новички (часто саппорты) перегружены из-за обширного мира Dota, это связано с 127 героями и более чем сотней предметов по состоянию на 2022 год. Несомненно, вы будете чувствовать себя потерянным, выбрав героя высокой сложности или неподходящего героя, вы можете плохая производительность и флейм от ваших товарищей по команде! …

Dota 2 TI7: Team Empire побеждает Evil Geniuses. Проигрывает Team Liquid. Заняли 7-е место

На The International 7 по Dota 2 Team Empire обыграли Evil Geniuses со счетом 2:0. Однако Team Empire придется довольствоваться 7-м местом и $615,69.2 денежный приз после вылета Team Liquid в 3-м раунде нижней сетки.
Team Empire — российская киберспортивная команда, основанная в 2004 году…

Лучшие скины Legion Commander в Dota 2 (все скины Legion Commander ранжированы от худшего к лучшему)

6. Доспехи Sharpstar (редкие)
Броня Sharpstar в действии: https://youtu.be/00PcbZHOb7M
Надев комплект доспехов из золота и белого, этот командир легиона действительно выделяется по сравнению с обычной золотой и малиновой отделкой, к которой привык этот герой. С этим набором действительно кажется, что вы элита…

[Top 10] Dota 2 Лучшие герои с бэкдором, которые сильны

Бэкдор — это, по сути, техника бесшумного продвижения на вражескую линию и разрушения башен, пока ваша команда занята, отвлекая их в командных боях. Это акт перебора и нанесения значительного урона вражеской башне, даже когда она лечится. У этих героев часто есть…

Dota 2 Как заблокировать камеру

Камера — самый важный аспект игры. Если вы не сможете сосредоточиться на своем герое во время боя, вы не сможете многого добиться. Первое, что нужно сделать при запуске Dota 2, — это сфокусировать камеру на своем герое и его окружении.
Клавиша F1 позволяет снова сменить камеру на вашего героя с…

DOTA 2: Как сдаться

DOTA 2 — соревновательная игра. Конечно, есть победы и поражения, которые могут быть либо очень близкими, либо абсолютными ударами. Итак, что вы делаете, когда вас топчут? Обычно дождитесь окончания игры. Однако иногда вы можете положить конец своим страданиям, сдавшись.
Хотя я надеюсь, что вам никогда не придется…

[Top 15] Dota 2 Лучшие предметы для Spectre, которые сделают ее могущественной

15. Силовые гусеницы
(Эти удары были сделаны для топтания)
Обзор: Хотя Power Treads довольно стандартны в большинстве сборок, они заслуживают хотя бы упоминания. Общая стоимость предмета составляет 1400 золотых по такой скромной цене, кто может обвинить людей в том, что они носят пару этих кроссовок.
Почему этот пункт…

Топ-10 лучших героев оффлайна в Dota 2, которые сильно крушат

В Dota 2 оффлейнеры играют самую разностороннюю роль в игре, и решить, какого героя выбрать, непросто.
Вы боретесь в оффлейне? Часто ли вы пытаетесь выжить? Если да, то это руководство для вас. Ниже у меня есть список 10 лучших оффлейнеров и почему…

[Top 15] Dota 2 Лучшие дуэты на нижней линии, которые потрясающие похожа на верхнюю линию, но есть определенные герои, которые исключительно хорошо работают на Radiant Safelane и Dire Hardlane. Эти герои варьируются от керри до героев поддержки и героев оффлайна. Сильные стороны…

[Топ 10] Мощные счетчики Templar Assassin в Dota 2 (лучшие герои против Templar Assassin в Dota 2, рейтинг)

Хранительница секретов Храма, убийца-тамплиер Ланайя — великолепный выбор в текущем обновлении. Она уничтожает всех своих врагов своим разрушительным физическим уроном. Ее фаза приземления — не что иное, как борьба, но если она хорошо фармит, вы не сможете выиграть игру! С ее рейтингом выбора. ..

[Top 10] Dota 2 Лучшие игроки средней линии в мире прямо сейчас

Топ-10 лучших игроков среднего звена в мире прямо сейчас
10) Чудо: —
Miracle, профессиональный игрок средней линии Dota 2
Введение игрока: —
Амер «Miracle-» Аль-Баркави — иорданский/польский профессионал…

Как правильно настроить Dota 2? Советы от профи – Новости HellRaisers

Всем привет. В этом блоге я поделюсь с вами своими настройками и некоторыми заметками относительно моей конфигурации Dota 2 .

Способности
Q, W, E, D, F и R для быстрого применения
Alt+Q, Alt+W, Alt+E, Alt+D, Alt+F и Alt+R для обычного применения.

Я думаю, что Quickcast превосходит обычный почти во всех отношениях, поскольку, как следует из названия, он просто быстрее. Тем не менее, регулярное применение очень полезно в некоторых ситуациях (прицеливание, когда герои сгруппированы, применение способностей по области, которые вам неудобны и т. д.), поэтому мне нравится иметь вариант для обоих.

Предметы

Та же история для быстрого и обычного применения здесь, за исключением того, что у меня есть одна специальная горячая клавиша для обычного применения только для tp или Forcestaff и один (`) только для быстрого каста, так как игра не позволяет привязывать alt+` (по крайней мере, когда я впервые настроил его, этого не было). Я использую этот ключ в основном для ботинок, поэтому обычное литье практически никогда не требуется.

Пробел , G , ` , Z , X и последний слот пуст для быстрой передачи.
Alt+Пробел , Alt+G , (пусто), Alt+Z , Alt+X и Alt+C для обычного применения.

 

Действия юнитов+Параметры магазина (базовые+расширенные)+группы управления:

Я пропущу здесь стандартные действия (Стоп, Атака и т. д.).

  • Выберите героя : 1
  • Выбрать все управляемые устройства : Alt+1
  • Выбрать все остальные единицы : Alt+2
  • Выберите Курьер : T
  • Курьер доставляет предметы : Alt+T
  • Быстрая покупка : Mouse4
  • Купить Sticky : Mouse5
  • Изучить способность : Пусто, я использую CTRL+Key
  • Улучшить талант : F4
  • Взять предметы из тайника : F1
  • Открытый магазин : F3
  • Контрольные группы : 2-5 и Alt3-5. Наличие всех юнитов и всех остальных юнитов на Alt+1-2 позволяет мне иметь 2-5 в качестве контрольных групп, что я считаю очень полезным для микро-интенсивных героев ( Lycan, Beast, Visage и др.). Группы Alt в основном пережиток тех времен, когда я играл на мипо

Опции горячей клавиши+MISC:

Немного можно сказать о вариантах горячих клавиш, только те, которые я включил, — это « Quickcast on key », Double Tap Способность к самостоятельному составу и «», . Включить расширенные горячие клавиши Quickcast/Autocast », которые говорят сами за себя.

Smart Double Tap полезная опция но для меня она бесполезна так как я уже пользуюсь Alt для большинства горячих клавиш.

Табло :  F2
Консоль : F8

Настройки игры

90 003

Автоатака:

Стандарт. Думаю, это оптимальная настройка, если только вы не играете героями, для которых поворот после использования способностей (из-за автоатаки) является проблемой для них, таких как Tinker и Earth Spirit (не могу придумать ни одного другого героя, которого я бы включил автоатаку). полностью выключен для). При этом ваш герой не атакует автоматически, а будет атаковать после того, как вы произнесете заклинание или убьете юнита атакой.

Возможность двойного нажатия на себя​:

Разве это уже не было на другой странице? Пожалуйста, Valve . .

Унифицированные заказы с CTRL:

Не больно, но лично я не нахожу это полезным. В значительной степени полезно только в том случае, когда вы паникуете и забываете свои контрольные группы (или фактически для Beastmaster hawk, поскольку он не включен в опцию Control All Units ).0235

На мой взгляд, это один из лучших вариантов. Это в основном позволяет вам ставить в очередь ваше действие во время tping без фактической постановки в очередь (что означает, что вы не можете отменить действие, не отменив tp). Огромный рост качества жизни.

Направляемые способности требуют удержания/остановки:

Та же идея. Например, на Sand King вы хотите сместить свой блинк во время ульты, но иногда ситуация меняется после того, как вы это сделали, и вы облажались, так как вы больше не можете это изменить. Это исправит это. Еще один в основном сдвиг в очереди без обязательств. Также предотвращает случайный сбой отмены ваших заклинаний

Щелкните правой кнопкой мыши для принудительной атаки:

Я использую это. Делает донай на линии намного проще. Однако есть и недостатки, например, следование за союзным героем становится миссией по поиску кнопки M (предположим, вы могли бы привязать ее к более простой клавише, но это такая знаковая клавиша для перемещения ..) и промахи по союзному варду в драке или на переулке испортит ваше движение.

Быстрая атака:

В основном то же самое, что и быстрое заклинание, только немного ускоряет/упрощает работу и снижает нагрузку на руку.

Быстрое перемещение:

То же.

Мини-карта

В основном это предпочтение. Здесь я использую только варианты Extra Large Minimap и Используйте Alt, чтобы отобразить значки героев , которые снова говорят сами за себя. Я бы не советовал использовать опцию Invert Alt Toggle , хотя она делает взгляд на мини-карту более информативным с точки зрения позиционирования героев без необходимости запоминать цвета в начале игры, это означает, что вы не можете видеть направление героев. сталкиваются, что является очень важной информацией. Вы можете сказать большую часть того, что происходит в командном бою, просто увидев, куда поворачиваются стрелки. Он также имеет тенденцию прикрывать линии, чтобы вы не могли видеть крипов.

 

Интерфейс

Я просто положу сюда картинку. Это на 100% зависит от предпочтений, так что не о чем говорить.

Мне нравится использовать Имена Героев вместо Имен Игроков, так как иногда у меня возникают проблемы с правильным обменом именами героев в запале (когда-нибудь парень кричал «Сосредоточься.. этот парень, убей этого придурка~!» в командном бою ?).

 

Дополнительные параметры

Автоматическая атака призванного юнита:

То же, что и герой.

Отключение автоатаки при удержании стопа и автоматическое переключение автоатаки:

Я тоже не использую, это новые опции, и у меня нет проблем с моими текущими настройками автоатаки, поэтому я никогда не думал о том, чтобы попробовать их. Может быть полезно.

Quickcast On Key Down:

Я почти уверен, что уже включил его на странице горячих клавиш.. Valve , пожалуйста.

Интеллектуальная атака​:

Тоже отличный вариант. Что он делает, так это то, что вокруг вашего курсора появляется небольшой круг, и когда вы нажимаете «Атака», ваш герой атакует юнита, ближайшего к этому курсору (вместо юнита, ближайшего к вашему герою, когда вы нажимаете «Атака на земле»). Это значительно упрощает агро на линии, и вы не видите уродливого круга каждый раз, когда нажимаете, когда используете квиккаст.

Автоповтор Правой кнопкой мыши:

Это должен быть самый полезный вариант. Честно говоря, я не мог поверить, что теперь мне придется играть без него. Просто попробуйте, если вы не используете его, у него буквально нет недостатков, и это делает игру намного проще, поскольку вам не нужно постоянно спамить щелчками мыши.

То, что я не упомянул, это опции, которыми я не пользуюсь, и я не считаю их полезными/вредными, поэтому не вижу смысла их упоминать.

И последнее, что можно добавить в Разное : « Динамическое масштабирование значков героев на миникарте », эта опция делает вашу миникарту еще более чистой, чтобы вы могли получить гораздо больше информации во время запутанных командных боев.

 

Камера

Я использую среднюю кнопку мыши для перемещения камеры, поэтому я не использую здесь никаких настроек. Когда я использовал краевое панорамирование, у меня была максимальная скорость, но это во многом зависит от вашей чувствительности, поэтому здесь нет ничего примечательного.

Олимпиады 2023: Перечень олимпиад школьников и их уровней на 2022/23 учебный год по профилям

Бесплатные олимпиады для школьников и студентов 2023-2024


XXIII международная научная конференция школьников «Колмогоровские чтения» пройдет 3-6 мая 2023 года. Организаторы: Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова, Специализированный учебно-научный центр (факультет). Приглашаются участники из России, стран ближнего и дальнего зарубежья: ученики старших классов и их научные руководители, учителя средних школ и работники образования, а также преподаватели и выпускники СУНЦ […]





13-14 апреля 2023 года в Государственном литературно-мемориальном и природном музее-заповеднике А.С.Пушкина «Болдино» состоится XX Всероссийская конференция учащихся «Под знаком Пушкина». Конференция проводится в Большом Болдине ежегодно с 2003 года. По своим масштабам и географии участников с 2018 года она получила статус «Всероссийской». Организатором конференции является Государственный музей-заповедник А.С.Пушкина «Болдино» при […]





Кафедра китайского, вьетнамского, тайского и лаосского языков МГИМО приглашает учащихся 10-11 классов принять участие в Конкурсе МГИМО по китайскому языку.

  • Олимпиады для школьников и студентов 2023-2024





Образовательный центр «Сириус» объявил о приёме заявок на программу по генетическим технологиям. Она предназначена для обучающихся 9–11 классов и пройдёт с 1 по 24 декабря 2022 года. Цель программы – выявить школьников, интересующихся генетикой, познакомить их с практическим и исследовательским применением современных генетических технологий. Приём заявок открыт до 11 сентября. […]

  • Конкурсы Гранты Стипендии
  • Олимпиады для школьников и студентов 2023-2024





Ежегодная Всероссийская научно-практическая конференции школьников и студентов имени Жореса Алферова инициирована и проводится научно-промышленным сообществом Санкт-Петербурга при поддержке партнеров из числа региональных министерств образования и университетов,. Целью Конференции является формирование кадрового потенциала страны посредством консолидации усилий предприятий реального сектора экономики, государства, фундаментальной и академической наук, направленных на поиск, поддержку и […]






Государственный институт русского языка им. А. С. Пушкина объявляет о начале XVIII Международной олимпиады по русскому языку для зарубежных школьников.   Учредители олимпиады – Государственный институт русского языка им. А. С. Пушкина и Международная ассоциация преподавателей русского языка и литературы (МАПРЯЛ) при поддержке Россотрудничества и Министерства науки и высшего образования […]

  • Олимпиады для школьников и студентов 2023-2024





Социологический факультет МГУ имени М.В.Ломоносова приглашает выпускников образовательных учреждений высшего образования, завершающих обучение в бакалавриате и на специалитете, принять участие в Универсиаде «Ломоносов» по социологии. Участие — бесплатное. Универсиада проводится по направлению подготовки 39.04.01 «Социология». Содержание и сложность конкурсных заданий соответствуют образовательным программам высшего образования бакалавриата (специалитета) по социологии. Победители […]

  • Олимпиады для школьников и студентов 2023-2024





Идет отборочный этап Олимпиады МГИМО для 7–11 классов по профилю «Гуманитарные и социальные науки». Приглашаем учащихся 7–11 классов принять участие в Олимпиаде МГИМО для школьников по профилю «Гуманитарные и социальные науки», которая проводится в партнерстве с изданием Правительства РФ — «Российской газетой». В комплекс общеобразовательных предметов Олимпиады в соответствии с профилем входят история и обществознание. С 23 октября по […]

  • Олимпиады для школьников и студентов 2023-2024





Кафедра китайского, вьетнамского, тайского и лаосского языков МГИМО приглашает учащихся 10-11 классов принять участие в Конкурсе «Олимпиада МГИМО по китайскому языку для школьников». Конкурс проводится в два этапа: отборочный — включает регистрацию участников и выполнение письменного теста, состоящего из пяти разделов; финальный, включающий в себя письменную и устную части. Отборочный этап проводится дистанционно, финальный […]

  • Олимпиады для школьников и студентов 2023-2024





Европейский университет в Санкт-Петербурге объявляет о проведении олимпиады по международным отношениям «Россия в мировой политике» 2022. Победители олимпиады получат возможность поступления на программу магистратуры на английском языке «Россия и Евразия в глобальном мире» / MA degree in Russian and East European Studies (41.04.05 «Международные отношения») со стипендией, полностью покрывающей расходы […]





Дл 13 января идет прием заявок на Конкурс на участие в Зимней школе Института теоретической и математической физики МГУ для студентов 3-4 курсов (физика). С 29 января по 6 февраля 2022 года ИТМФ МГУ проводит Зимнюю школу для студентов 3-4 курсов, интересующихся теоретической и математической физикой. Занятия будут проходить в […]



Поступление по результатам олимпиад школьников

Направление подготовки 01.03.01 Математика

1

Математика

Льготы победителям и призерам олимпиад 
                                            

2

Совместный бакалавриат НИУ ВШЭ и Центра педагогического мастерства

Льготы победителям и призерам олимпиад

Направление подготовки 01.

03.02 Прикладная математика и информатика

3

Прикладная математика и информатика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

4
 

Прикладной анализ данных

Льготы победителям и призерам олимпиад

5

Компьютерные науки и анализ данных (онлайн)

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 01.03.04 Прикладная математика

6

Прикладная математика
 

Льготы победителям и призерам олимпиад

Направление подготовки 03.03.02 Физика

7

Физика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 04.

03.01 Химия

8

Химия

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 05.03.02 География

9

География  глобальных изменений и геоинформационные технологии

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 06.03.01 Биология

10

Клеточная и молекулярная биотехнология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

11

Когнитивная нейробиология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 07.

03.04 Градостроительство

12

Городское планирование

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 09.03.01 Информатика и вычислительная техника

13

Информатика и вычислительная техника

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 09.03.04 Программная инженерия

14

Программная инженерия

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 10.03.01 Информационная безопасность

15

Информационная безопасность

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

16

Компьютерная безопасность

 

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 11.

03.02 Инфокоммуникационные технологии и системы связи

17

Инфокоммуникационные технологии и системы связи

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 37.03.01 Психология

18

Психология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 38.03.01 Экономика

19

Единый конкурс на образовательные программы «Экономика»,
«Совместная программа по экономике НИУ ВШЭ и РЭШ», «Экономика и анализ данных»

Льготы победителям и призерам олимпиад

20

Экономика и статистика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

21

Мировая экономика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

22

Международная программа по экономике и финансам

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

23

Экономический анализ (онлайн)

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 38.

03.02 Менеджмент

24

Маркетинг и рыночная аналитика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

25

Управление бизнесом

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

26

Управление цепями поставок и бизнес-аналитика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

27

Международный бизнес (реализуется на английском языке)

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 38.03.04 Государственное и муниципальное управление

28

Государственное и муниципальное управление

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 38.

03.05 Бизнес-информатика

29

Бизнес-информатика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

30

Цифровые инновации в управлении предприятием (реализуется на английском языке)

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 39.03.01 Социология

31

Социология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 40.03.01 Юриспруденция

32

Право

Льготы победителям и призерам олимпиад 

 

33

Цифровой юрист

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 41.

03.01 Зарубежное регионоведение

34

Программа двух дипломов НИУ ВШЭ и Университета Кёнхи «Экономика и политика в Азии»
(реализуется на английском языке)

Льготы победителям и призерам олимпиад

Направление подготовки 41.03.04 Политология

35

Политология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 41.03.05 Международные отношения

36

Международные отношения

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

37

Международная программа «Международные отношения и глобальные исследования»/ International Program «International Relations and Global Studies»
(реализуется на английском языке)

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 41.

03.06 Публичная политика и социальные науки

38

Международная программа «Международные отношения и глобальные исследования»/ International Program «International Relations and Global Studies»
(реализуется на английском языке)

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

39

Программа двух дипломов НИУ ВШЭ и Университета Кёнхи «Экономика и политика в Азии»
(реализуется на английском языке)

Льготы победителям и призерам олимпиад

Направление подготовки 42.03.01 Реклама и связи с общественностью

40

Реклама и связи с общественностью

Льготы победителям и призерам олимпиад                                                                                                                           

41

Стратегия и продюсирование в коммуникациях 

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 42.

03.02 Журналистика

42

Журналистика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 42.03.05 Медиакоммуникации

43

Медиакоммуникации

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 45.03.01 Филология

44

Филология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

45

Античность

Льготы победителям и призерам олимпиад

Направление подготовки 45.03.02 Лингвистика

46

Иностранные языки и межкультурная коммуникация

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 45.

03.03 Фундаментальная и прикладная лингвистика

47

Фундаментальная и компьютерная лингвистика

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 46.03.01 История

48

История

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

49

Античность

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 47.03.01 Философия

50

Философия

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 50.

03.02 Изящные искусства

51

Современное искусство

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 50.03.03 История искусств

52

История искусств

Льготы победителям и призерам олимпиад 
 

Направление подготовки 51.03.01 Культурология

53

Культурология

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 54.03.01 Дизайн

54

Дизайн

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

55

Мода

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Направление подготовки 58.

03.01 Востоковедение и африканистика

56

Востоковедение

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

57

Библеистика и история древнего Израиля

Льготы победителям и призерам олимпиад 
 

58

Языки и литература Ирана

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

59

Языки и литература Индии

Льготы победителям и призерам олимпиад
 

Главная — Олимпиада ИВВ 2023

2023 IVV Olympiad и IML Texas Trail Roundup Walk Festival

Сан-Антонио, Техас, США

19–26 февраля 2023

Контингент США 

Парад Наций

Восемь великолепных дней ходьбы, езды на велосипеде и плавания, включая всемирно известную речную прогулку и миссии Всемирного наследия. Мероприятие открыто для всех, приходите гулять с нами!

1021 участник, 23 страны, 42 штата и бессчетное количество воспоминаний! Спасибо, что присоединились к нам на IVV Olympiad 2023 и IML Texas Trail Roundup! До встречи в Финляндии!

1021 участник, 23 страны, 42 штата и бессчетное количество воспоминаний! Спасибо, что присоединились к нам на IVV Olympiad 2023 и IML Texas Trail Roundup! До встречи в Финляндии!

Онлайн-регистрация закрыта

19–23 февраля 2023 г. для 18-й Олимпиады IVV и 24–26 февраля 2023 г. для IML Texas Trail Roundup!

Узнайте, что происходит на набережной.

Для получения дополнительной информации нажмите на изображение, чтобы посетить официальный веб-сайт San Antonio Riverwalk.

*Фото предоставлено SanAntonioRiverwalk.com

Олимпиада IVV 2023: Сан-Антонио, Техас, США Предварительное расписание мероприятий
19–23 февраля 2023 г., а IML — 24–26 февраля 2023 г.

Олимпиада: воскресенье, 19 февраля , Церемония открытия, VIP-прием (только по приглашениям)

Открытие Олимпийской деревни, Родео

Олимпиада: Понедельник, 20 февраля

Прогулки на севере: 21/10/6 км

Велосипед

Олимпийская деревня и Родео

2 Февраль 9004: 9004 б 21

Прогулки в восточной части: 21/10/5 км

Прогулка по тропе Маргариты и тако – Сан-Антонио внесен в список творческих гастрономических городов ЮНЕСКО. Наши кулинарные сцены полны пикантных вкусов и морозных холодных напитков! Эта тропа познакомит вас с одними из лучших морозных Маргарит и восхитительных тако в Сан-Антонио. Загляните в рестораны, пивоварни и магазины, участвующие в акции, проштампуйте свою книгу и получите бесплатные образцы, купоны и другие подарки. Все участники, заполнившие паспортную книжку штампами, получат специальную награду.

Велосипед/Плавание

Олимпийская деревня и родео

Олимпиада: среда, 22 февраля 0005

Велосипед Соревнования/заплывы (последний день)

Олимпийская деревня и родео

Олимпиада: четверг, 23 февраля

Прогулки в южной части: 21/10/5 км

IVV Церемония закрытия

2 Церемония открытия/закрытия

Празднование дружбы IVV-IML. Общая цель IVV, IML и AVA – укрепление здоровья и укрепление международной дружбы и доброй воли. Присоединяйтесь к нам на веселом международном празднике с музыкой, едой, развлечениями и дружелюбными людьми со всего мира! Разорвите танцевальные туфли и начните вечеринку! В стоимость входного билета входят легкие закуски, билет на напитки и развлечения.

Олимпийская деревня и родео

IML: пятница, 24 февраля

Дружеские прогулки 10/5 км

Общее членское собрание AVA

Олимпийская деревня и родео

IML: суббота, 25 февраля

5 6 км

Марафон 42 KM Walk — Испанские миссии

Olympiad Village (последний день) и родео

IML: воскресенье, 26 февраля

River Walk North Walks: 21/13/5

Церемония закрытия IML

Rodeo

.0005

Посещений: 28856

События — IVV Олимпиада 2023

События

Прокрутите вниз, чтобы просмотреть наши события.

Общественная прогулка короля Уильяма

19 февраля

На расстоянии 5 км можно увидеть исторический район короля Уильяма, национальную штаб-квартиру AVA, художественный комплекс Blue Start и Дом командующего. 10k добавляет посещение Ruby City.

Олимпиадный велосипед IVV 2023

20 февраля

Южные веломаршруты, предлагаемые для Олимпиады, имеют несколько вариантов, в зависимости от того, что вы хотите увидеть, и расстояния, которое вы хотите проехать на велосипеде. Вариант A приведет вас к миссии Консепсьон, миссии Сан-Хосе и плотине Эспада, а затем вы вернетесь. 16,4 мили RT/26,4 км. Вариант A-1 продолжается до Миссии Эспада, озера Митчелл и системы Greenway на реке Медина. 44 мили RT/70,8 км. Вариант A-2 идет от плотины Эспада до Миссии Сан-Хуан, жилого района и исторического дуба. 24 мили RT/38,6 км. Вариант B дает вам повернуть направо в Confluence Park, и вы едете под I-35 до развилки с Apache Creek. 11 миль RT/17,7 км. Вариант B-1 следует по ручью Алазан к озеру Вудлон. 190,5 мили RT/31,4 км. Вариант B-2 ведет к Алазанскому ручью к озеру Эльмендорф и Университету Богоматери на озере. 18,5 миль RT/29,8 км.

IVV Olympiad North Walk

20 февраля

6k видит Тропу парка культуры Сан-Педро-Крик, Юго-западную школу искусств, Мэдисон-сквер-парк, Центр Тобина, Мемориальную площадь ветеранов и Музей западного искусства Бакхорна. 11k добавляет несколько школ, Pearl и Maverick Park. 22k добавляет радужный пешеходный переход, парк Крокетт, исторический район Тобин, исторический район Монте-Виста, парк Брэкенридж, музей Дозеум и исторический район Вестфорт.

Олимпиада по плаванию

21 и 22 февраля – 10:00 – 15:00

Готовы к плаванию? Посмотрите, что мы приготовили для вас на Олимпиаде IVV 2023!

Во вторник и среду с 10:00 до 15:00 наш крытый нататорий готов и ждет вас. У нас будет много полос, чтобы никто не чувствовал себя «тесно». Чтобы завершить заплыв на 300 метров, вы должны проплыть 7 полных кругов или 14 отрезков дорожки. Волонтеры AVA будут рядом, чтобы помочь вам сосчитать.

Для нас предусмотрены раздевалки. Принесите свой собственный замок, если вы хотите использовать шкафчики, полотенце и, о да, ваш купальный костюм (это обязательно!). Необходима надлежащая одежда для плавания – никаких обрезанных джинсов или футболок, женские, только слитные костюмы (никаких раздельных костюмов или бикини)

Транспорт до места заплыва и обратно предоставляется и входит в ваш Olympiad Pass – без дополнительной платы. Автобусы будут ходить регулярно с 9:30. Так что нет причин пропускать это веселое событие. Поставьте галочку при регистрации, чтобы у нас было поголовье, затем «Заходи! Вода в порядке!»

Исторический мост на Хейс-стрит

21 февраля

Все пешеходы пересекают исторический мост на Хейс-стрит, который был спасен от сноса местными активистами. 5k проходит через исторический район Дигновити-Хилл, а также через Локвуд-парк и парк Дигноути. 10k добавляет исторические городские кладбища, Мемориальный парк солдата-буйвола 9-й Голгофы, исторический район Ноб-Хилл, Институт культур Техаса и Башню Америк в Хемисфайре. 21k проводит больше времени в районе Дигноути, посещает парк Фэирчайлд и национальное кладбище Сан-Антонио.

West Side Murals

22 февраля

На 5 км можно увидеть Ла-Виллита, главную площадь, мэрию, историческую рыночную площадь (Эль-Меркадо) и театр Аламеда. 11 км добавляют множество красивых фресок, Guadalupe Plaza, Greenway Trail Apache Creek и Greenway Trail Алазан-Крик. 21k добавляет здание суда округа Бексар, кампус Техасского университета в центре города Сан-Антонио, купальню Сан-Антонио, парк Слияния, исторический район короля Уильяма и национальную штаб-квартиру AVA. 42k добавляет парк Кассиано, озеро Эльмендорф, университет Богоматери на озере, парк Альдерете, вспомогательный офис AVA в районе Соседства и петлевую тропу озера Вудлон.

История Южной стороны

23 февраля

5k проходит через Ла-Виллита, в исторический район короля Уильяма, останавливается у национальной штаб-квартиры AVA, проходит мимо музея виллы Финале, парка короля Уильяма и усадьбы Стива. 10k добавляет среднюю школу Брэкенриджа, мельницу Pioneer и парк Beautify San Antonio. 22k добавляет парк Рузвельта, Миссию Консепсьон, Миссию Драйв-Ин (построенную в 1948 году) и проходит мимо Миссии Сан-Хосе. Вы также прогуляетесь по зеленой тропе Сан-Педро-Крик.

Прогулка дружбы в центре города

24 февраля

Описание скоро будет.

Исторические испанские миссии

25 февраля

43-километровые и 22-километровые пешеходы посетят все 4 испанские миссии, объект Всемирного наследия. 13-километровые пешеходы посетят Миссию Консепсьон, Художественный комплекс Blue Star и Короля Вильгельма. 6-километровые пешеходы проходят мимо многочисленных исторических домов в районе короля Уильяма. Вы также посетите арт-комплекс Blue Star, в котором есть несколько хороших ресторанов. Фаворитом является Stella Pubic House, где продают ремесленное пиво и пиццу ручной работы. Следите за своей опорой, так как старые тротуары могут быть неровными.

НАГРАДА ЗОЛОТАЯ БОТИНКА:

    • Доступно для любой воинской части — активной, резервной, гвардейской, ROTC или ветерана
    • * Ходоки могут быть из одной части или собирать друзей из разных частей, чтобы быть в вашей команде.
    • Победитель достается команде с наибольшим количеством участников, завершившей марафон на 44 км в субботу, 25 февраля 2023 г.
    • Дополнительная плата в размере 10 долларов США за автобусный проезд до начала марафона.

Победитель получает:

    • Название подразделения, выгравированное на дорожном трофее «Золотая бутса»
    • Пометить стример, чтобы сохранить
    • Бесплатное пиво или безалкогольный напиток каждому члену команды
    • Право на хвастовство

Чтобы зарегистрировать свое подразделение, напишите Сьюзен Медлин по электронной почте: sueammed@aol.

Оптимальный вес штанги для жима лежа: Как подобрать вес отягощения, чтобы прогрессировать и не травмироваться

Как подобрать вес для тренировок – простое руководство

Содержание статьи

    Время на чтение: 6 мин.

  1. Для тех, кто впервые в зале
  2. Пример для новичков
  3. После длительного перерыва
  4. Пример для жима штанги лежа
  5. Подбор веса в процессе тренировок
  6. Зависимость весов от целей тренировки
  7. Как быть девушкам
  8. Что делать во время плато
  9. Практические советы

Основа любой тренировки в тренажерном зале – это рабочий вес и количество подходов. Это два неразрывных понятия, поэтому и рассматривать мы их будем в рамках одной темы. Ниже мы разберем принципы и правила подбора веса для разных категорий занимающихся.

Для тех, кто впервые в зале

Если вы первый раз пришли заниматься в тренажерный зал, нужно учитывать вашу подготовку. Часто ее нет совсем. Как определить рабочий вес в таком случае? Пока что – никак.

Люди от того и идут качаться, что «уже приспичило». Поэтому первая тренировка – очень важный момент. Если вы получите от (или после) нее плохое впечатление, второй раз вы уже сюда не придете.

Обычно количество подходов и вес подбирает тренер. Постойте! А есть ли у тренера нужное образование, курсы? Или это просто доморощенный качок, добившийся быстрой прогрессии нехорошими путями? Их и надо бояться.

Первая тренировка должна быть вводной. Мы рекомендуем пока не подбирать веса, а брать то, что для вас на данный момент не является тяжелым. То есть, если это штанга – то та, которую вы можете легко поднять. Вы ведь будете поднимать штангу неоднократно, поэтому даже тот вес, который на одно понятие кажется вам слишком легким, даст ощутимую нагрузку на мышцы. Это важно не только для начинающих, но и для ослабленных длительным перерывом ребят.

Итак, почему важно работать с минимальными весами в первую тренировку:

  • Ваши мышцы не знают, что такое «железо».
  • У вас еще недостаточно выносливости.
  • Вы не знаете технику выполнения упражнений.

Проще говоря, вы легко заработаете растяжение, или ваши мышцы будут неделю болеть после тренировки. Поверьте, после такого второй раз вы навряд ли захотите приходить в зал.

Грамотный подбор веса при первом посещении – пустой гриф для жима, гантели 2-5 кг для других упражнений. Если вы хотите приседать – пустой гриф. Учитесь технике! А если тренер говорит вам, что вес легкий и надо добавить – не слушайте его. Это же первая тренировка.

Было много случаев, когда после такого тренерства у человека неделю держится повышенная температура, и он не может или согнуть руки, или разогнуть. Зачем это вам?

Первая тренировка – минимум весов. То же самое касается и количества подходов. Рекомендуем делать по 2 подхода. А вот программу можно взять у тренера. Или же пусть тренер показывает вам в этот день, что делать.

Пример для новичков

Тренер вам сказал сделать 3 подхода для всех упражнений. Повторений 10-15. Ваша задача сделать 2 подхода с тем же числом повторений. Для жима/приседа/становой лучше взять пустой гриф или довесить 10 кг. Сгибание-разгибание рук, жим гантелей – 5-6 кг. А изолированные упражнения на плечи лучше сделать с 3-4 кг. Сами поймете почему.

Если очень легко все будет даваться – скорее всего, вы неправильно делаете. В случае с разведениями гантелей через стороны, например, если вам легко, то скорее всего вы сильно сгибаете руки, или не вывернули локти вверх. Неправильная техника – легче делать. Запомните!

После длительного перерыва

После вынужденного перерыва в тренировках мы рекомендуем выполнять 2 подхода, вместо 3 или 4. А веса брать 50% от тех, с которыми вы занимались, когда еще тренировались. Да, после тренировок будут болеть мышцы. Сильно. Но не так, чтоб вы на неделю выпали из графика.

В дальнейшем вы постепенно вернетесь к своим рабочим весам и начнете прогрессировать.
Начинайте с малого и повышайте в каждом подходе вес: для штанги – на 10 кг, для гантелей – на 2. Вы точно не промахнетесь!

Пример для жима штанги лежа

Разминка – пустой гриф, 20 раз. Вешаем 10 кг, делаем подход. Вешаем еще 10, работаем. И так мы доходим до 60 кг. Если в каком-то подходе стало тяжело, то вес в эту тренировку увеличивать не нужно. В дальнейшем, когда станет тяжело, добавляйте по 1-2 кг и смотрите на результат.

Подбор веса в процессе тренировок

Теперь вы знаете, с чего начать тренировки впервые или после длительного перерыва.
А что делать дальше? А дальше мы будем учиться слушать свое тело и прогнозировать нужный вес.

Принцип любого прогресса – работать на максимуме, «до отказа». Состояние «отказа» – особое ощущение, когда вы уже не можете сделать ни одного повторения. Отказ может наступить раньше запланированного срока, если вы выбрали слишком большой вес. И позже, если вы ошиблись в меньшую сторону.

Для роста мышц отказ должен наступать в пределах 6-12 повторений. Если меньше – вы работаете на силу, если больше – на выносливость. Поэтому вес подбирается такой, чтобы вы смогли сделать с ним хотя бы 6 повторений, но не смогли сделать больше 12. Как угадать этот вес? Методом проб и ошибок.

Первый подход в любом упражнении – разминочный. Например, перед жимом вы берете пустой гриф и делаете с ним 15 -20 повторов. В этот момент вы уже можете почувствовать, насколько легко он у вас идет. Вы можете сравнить это ощущение с прошлой тренировкой и примерно рассчитать вес для этой.

Когда вы начинаете работать с легкими весами и постепенно их увеличиваете, в определенный момент вы получите то драгоценное число кг, с которым будете работать «до отказа». К этому нужно прийти.

От тренировки к тренировке этот вес будет расти. Медленно, но будет, поверьте. Таким образом, когда нужное число повторений (6-12) и этот вес будет вам даваться легко – хороший знак, чтобы добавить 1-2 кг к штанге. Или увеличить количество повторений, если вы их делаете меньше 12. А потом уже все равно увеличить рабочий вес, вернувшись к прежнему числу повторов.

Сходу подобрать нужный вес, особенно во время первых тренировок – миссия невыполнимая. Именно поэтому мы начинаем с малого. А организм уже сам решает, что ему много, а что в самый раз.

Зависимость весов от целей тренировки

При подборе веса можно ориентироваться на следующие критерии:

  • Если ваша цель рост мышц и массы – отказ должен наступать на 6-12 повторе, как было сказано ранее. Если наступил, скажем на восьмом повторе – следующую тренировку попытайтесь выполнить 9. Потом 10, 11, 12. После того, как осилите 12 подходов – добавляйте вес на штангу.
  • Если ваша задача рост силы – веса берутся более значительные. Отказ должен наступать до 6 повторов. А повторов в подходах нужно делать мало.
  • Если вы работаете на выносливость, рабочий вес уменьшается, чтобы вы могли сделать больше повторов. Отказ должен наступать не на 12 повторе, а на 30. А вообще, лучше займитесь бегом. В вашем случае важно подобрать вид спорта, а не количество кг.
  • Восстановление после растяжений требует малых весов. Очень долго (месяцы) нужно заниматься с небольшими весами, укрепляя зажившие связки. Спешка опасна и нецелесообразна.

Как быть девушкам

Неважно, какого вы пола. Механизм мышечного прогресса у всех един. Просто веса будут разные. Мужчина приседает с весом в 100 кг, а женщина – 30-50, например. Ощущение те же, отказ тот же. Принципы едины, поэтому смело пользуйтесь вышеизложенными рекомендациями.

Выбору веса гантелей для женщин посвящена отдельная статья на нашем сайте.

Что делать во время плато

Когда вы долгое время не ощущаете прилива сил, а ваши результаты еле держатся на одном уровне, это означает одно – вы вышли на плато своих возможностей. Сила не растет, прогресса нет. А плохое настроение и слабая вера в себя часто приводит к «откату» силовых.

Сейчас нужно проявить терпение и кропотливо работать в тренажерном зале. Пусть веса будут те же. Пробуйте их увеличить на 0,5 кг, по минимуму. Пересмотрите свой образ жизни. Может дело не в тренировке вовсе?

Существует мнение, что для преодоления плато во время тренировок нужно сбросить рабочий вес. Как правило, этот вариант хорош для тех, кто принимает фармакологию, то есть для профессиональных культуристов. Поэтому просто наберитесь терпения и держите тот уровень, которого добились. В 90% случаев прогресс придет.

Практические советы

  1. Ведите дневник тренировок. В нем должна быть дата занятия, название упражнения, количество сделанных подходов и повторений, веса. Вы сможете подобрать нужный рабочий вес, исходя из своих же записей. Ваш дневник – самый лучший советчик, с какого веса начать тренироваться после перерыва, или с чего начать следующую тренировку.
  2. Не повышайте резко веса. Многие среди начинающих делают так: на первой тренировке пожали пустой гриф (20 кг), на второй уже 50 кг. Это стресс для мышц. Не каждый человек легко это переживет. Оптимально делать шаг в 10 кг. А если вы уже занимались, можно за 4 подхода поднять рабочий вес на 40 кг. Заодно вы узнаете, на что сейчас способны ваши мышцы.
  3. Когда вы сразу берете нужный на ваш взгляд вес, вы можете ошибиться. То есть выбрать тяжелый вес штанги. Это приведет к тому, что вы устанете раньше, чем закончатся рабочие подходы. Тут не надо никакого упорства – снимите пару блинов со штанги.
  4. Работать «до отказа» на первой тренировке очень опасно. Как и на второй. Тело должно привыкать к нагрузкам в течение месяца. В этот период ваша задача не гнаться за весами, а отрабатывать технику. Если вы можете больше, это хорошо (именно так чаще всего и бывает). Работайте над движениями, укрепляйте связки.

Блог — GymBeam Blog

Skip to content

  • Питание и здоровый образ жизни

Как избежать выгорания и длительного стресса? Ответ прост – обращайте внимание на заботу о себе. В этой статье мы расскажем вам эффективные советы как заботиться о себе, стать счастливее и радоваться жизни.

Прочитать больше >

  • Фитнес рецепты

Малиновый тирамису – это облегченная версия классического итальянского десерта. В нем высокое содержание белка, восхитительная кремовая консистенция и великолепный вкус, который понравится абсолютно всем.

Прочитать больше >

  • Фитнес рецепты

Сегодняшний рецепт, насыщенный белком, полон вкуса и предназначен для всех, кто любит вкусно поесть, сократив при этом долю углеводов в рационе. Сочетание козьего сыра и персиков приятно удивит вас.

Прочитать больше >

  • Питание и здоровый образ жизни

Вы неоднократно пытались сократить потребление сахара, но безуспешно? Возможно, вы делали это не совсем правильно. Сегодняшняя статья поможет вам постепенно сократить потребление сахара и избавиться от пристрастия к сладкому.

Прочитать больше >

  • Фитнес рецепты

Каждый, кто любит выпечку из дрожжевого теста, должен попробовать эту
бабку с шоколадной начинкой. Помимо воздушной консистенции, вам понравится ее сладкий вкус и восхитительная начинка.

Прочитать больше >

  • Спортивные добавки

При выборе сывороточного протеина вы можете столкнуться со следующими терминами: изолят, гидролизат или сывороточный концентрат. В сегодняшней статье мы обсудим различия между ними и то, какой из них идеально подходит для потери веса или роста мышц.

Прочитать больше >

  • Фитнес рецепты

Если вы любите фрукты и хрустящие орехи, то марокканское печенье должно быть включено в число рождественских угощений. Вам, несомненно, понравится шоколадная глазурь, которая доведет печенье до совершенства.

Прочитать больше >

  • Фитнес рецепты

Кексы – одно из тех вкусных лакомств, которые можно приготовить из тыквенного пюре. Сочетание мягкого теста, хрустящих орехов и нежной глазури из творожного сыра просто непревзойденно.

Прочитать больше >

  • Фитнес рецепты

Звучит ли это как нечто невозможное, что можно просто смешать два ингредиента вместе, чтобы приготовить вкусный торт Бундт? Вы не поверите, но это правда. В зависимости от вашего вкуса, вы также можете украсить его шоколадной глазурью и замороженной малиной.

Прочитать больше >

  • Спортивные добавки

Как креатин может повлиять на ваше здоровье? Он не только помогает повысить силовые показатели, но и может повлиять на такие сферы здоровья, как иммунитет, нервная система или сердце. Давайте узнаем о многих полезных свойствах креатина.

Прочитать больше >

12345…Ďalšia stránka»

По весу и уровню физической подготовки

То, сколько вы можете безопасно жать лежа, может зависеть от таких факторов, как ваш возраст, вес и объем тренировок.

Количество жимов лежа можно использовать как показатель вашей силы, но это только часть картины. Среднестатистический мужчина в возрасте 30 лет может выполнить жим лежа с 90% веса своего тела, хотя это может варьироваться в зависимости от нескольких факторов.

То, сколько вы можете жать лежа, зависит от вашего уровня физической подготовки и от того, сколько вы тренировались. Лиз Марсленд, тренер по кроссфиту L-2 в CrossFit Shapesmiths, говорит, что смотрит на человека в целом и учитывает его размер, телосложение и опыт подъема, чтобы почувствовать его эталон.

Опытный или элитный спортсмен обычно может поднять более чем в два раза больший вес, чем человек, который не тренировался. Стандартная штанга весит 45 фунтов, и вы можете начать с подъема только штанги.

Если вы раньше не занимались тяжелой атлетикой, Marsland рекомендует изучить технику с тренировочной штангой весом 22 фунта. Это позволит вам чувствовать себя комфортно и усовершенствовать свою технику перед добавлением веса.

Важно использовать хорошую форму и постепенно наращивать нагрузку, чтобы поддерживать свои результаты.

Читайте дальше, чтобы узнать о средних показателях жима лежа. Имейте в виду, что все люди разные, и вы можете не попасть в ту категорию, о которой думаете. Используйте эти диаграммы, чтобы получить представление о том, где вы должны быть, и поставить некоторые цели.

Обычно мужчины поднимают более тяжелые грузы, чем женщины. Мужчины, как правило, наиболее сильны в возрасте от 20 до 30 лет, и в это время они могут увеличивать вес в жиме лежа. Когда им за сорок, их вес в жиме лежа имеет тенденцию к снижению.

Конечно, из этих правил есть исключения, но о них важно помнить.

Вы можете использовать эти таблицы, чтобы получить представление о том, сколько средний взрослый мужчина может выполнить в жиме лежа:

Расширенный Элитный 114 85 110 130 180 220 123 90 115 140 195 240 132 100 125 155 210 260 148 110 140 170 235 290 165 120 150 185 255 320 181 130 165 200 275 345 198 135 175 215 290 360 220 140 185 225 305 380 242 145 190 230 315 395 275 150 195 240 325 405 319 155 200 245 335 415 320+ 160 205 250 340 425

Стандартная стенка.

0045 30–39 90 percent of your body weight 40–49 80 percent of your body weight 50–59 75 percent of your body weight

Марсланд объясняет, что жим лежа может быть чрезвычайно полезен для развития силы у женщин, поскольку он задействует несколько частей тела.

Она говорит, что женщинам следует начинать плавно, особенно если у них еще недостаточно развита верхняя часть тела. Вы также можете делать отжимания на брусьях, отжимания и различные варианты планки для наращивания силы.

Размер и уровень физической подготовки, а не возраст, являются лучшими способами определить способность женщины к жиму лежа. You can see the breakdown for women here:

Body weight (lbs) Untrained Novice Intermediate Advanced Elite
97 50 65 75 95 115
105 55 70 80 100 125
114 60 75 85 110 135
123 65 80 90 115 140
132 70 85 95 125 150
148 75 90 105 135 165
165 80 95 115 145 185
181 85 110 120 160 195
198 90 115 130 165 205
199+ 95. веса, оставайтесь последовательными в своем подходе и следуйте этим советам:

Наращивайте постепенно

Медленно наращивайте вес и отпустите любые сиюминутные ожидания. Помните, что нужно время, чтобы увидеть результаты.

Ешьте здоровую пищу t

Ешьте много свежих фруктов и овощей. Включите продукты, которые наращивают мышечную массу, такие как здоровые углеводы, жиры и белки. Не допускайте обезвоживания и пейте достаточное количество жидкости до, во время и после тренировки.

Соблюдайте правильную форму

Сделайте это, упираясь ступнями в пол, слегка прогибая поясницу и прижимая плечи и ягодицы к скамье.

Доведите себя до усталости, не перенапрягая себя и не заставляя себя выходить за пределы своих возможностей. Вы можете использовать этот калькулятор, чтобы найти свой максимум одного повторения.

Варьируйте свою программу укрепления

Это поможет вам нацелить все свое тело. Включите аэробные упражнения и растяжки, которые повышают гибкость.

Отдыхайте основные группы мышц в течение как минимум одного полного дня между занятиями тяжелой атлетикой. Делайте перерывы между подходами по мере необходимости. Практикуйте правильное дыхание, выдыхая, когда поднимаете вес, и вдыхая, когда опускаете его.

Работа с тренером

Marsland подчеркивает полезность занятий с тренером, поскольку он может помочь вам следовать программе и разработать наиболее эффективную тренировку.

Она объясняет: «Они могут давать советы по технике, в том числе по небольшим углам тела, которые заметит только тренер. Они могут обеспечить психологическую поддержку, чтобы вы могли поднять этот тяжелый вес и обеспечить безопасность, убедившись, что ваше тело находится в правильном положении».

Используйте шкалу RPE

Компания Marsland рекомендует использовать шкалу RPE, или шкалу воспринимаемой нагрузки, чтобы определить, сколько вы можете поднять. Она указывает, что вы должны использовать для движения все свое тело, а не только руки, поскольку это комплексное движение.

Марсленд говорит, что ее клиенты могут увидеть улучшение до 20 фунтов уже после нескольких сеансов с использованием правильной техники. Она призывает их варьировать способы, с помощью которых они бросают вызов своему телу в одной и той же среде, чтобы добиться наилучших результатов.

Жим лежа является одним из лучших упражнений для грудных мышц для наращивания мышечной массы и силы, но другие упражнения также полезны для грудных мышц.

Выполняйте эти упражнения в дополнение к жиму лежа или в качестве альтернативы, в зависимости от ваших предпочтений и имеющегося оборудования.

Дека для грудных мышц

Дека для грудных мышц активирует мышцы груди почти так же, как и жим лежа. Сидячее положение поддерживает хорошую осанку и форму, что идеально подходит для начинающих и людей с травмами нижней части тела.

Это упражнение укрепляет ваши плечи, руки и корпус, что помогает выполнять движения верхней части тела.

Для обеспечения безопасности используйте правильную форму и правильную технику дыхания. Не выполняйте это упражнение, если вас беспокоят ваши плечи. Не форсируйте и не задерживайте дыхание.

Пересечение троса с наклоном вперед

В этом упражнении используется тренажер для подтяжки, тонуса и укрепления груди. Это помогает улучшить баланс и диапазон движения.

Двигайтесь медленно, размеренно и оставайтесь в пределах своих возможностей. Экспериментируйте с разными углами, чтобы проработать разные мышцы, и всегда используйте правильную технику.

Разведения гантелей на наклонной скамье

Разведения гантелей на наклонной скамье прорабатывают верхнюю часть груди и плечи. Ваши руки и запястья помогают стабилизировать движение.

Вы делаете это упражнение лежа на спине на наклонной скамье. Обычно вы используете гантели, но вы можете установить кабельную станцию ​​с любой стороны.

Используйте эти средние показатели по жиму лежа в качестве маркеров для разработки вашей собственной программы. Сделайте хорошую технику приоритетом над увеличением веса в жиме лежа.

Будьте последовательны в своем подходе и стремитесь к постепенным результатам вместо немедленного улучшения. Прислушайтесь к своему телу и сделайте перерыв, если почувствуете боль. Отдыхайте хотя бы один полный день каждую неделю.

Поговорите со своим врачом, если вы только начинаете или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, на которые может повлиять тяжелая атлетика.

Как выбрать вес штанги для жима лежа?

Даже если у вас есть опыт в тренажерном зале, это не значит, что у вас есть опыт в жиме лежа. Многие новички не знают вес штанги для жима лежа и начинают со слишком большого веса.

Некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые задают, когда вы начинаете заниматься жимом лежа:

  • Сколько весит штанга?
  • Какой вес должен быть у новичка в жиме лежа?
  • Какой вес я должен поднимать для моего размера?

Узнайте ответы на эти и другие вопросы, которые помогут вам выбрать правильный вес для жима лежа. Эта информация также может помочь вам выбрать вес штанги для других упражнений со штангой, включая становую тягу и жим над головой.

Во-первых, давайте поговорим о различных предложениях штанги, их весе и почему это важно.

Сколько весит штанга?

Тип штанги, которую вы используете, и ее вес помогут определить ваш начальный вес.

Наиболее часто используемая штанга представляет собой стандартный гриф для жима лежа весом 44-45 фунтов или 20 кг. Длина этой полосы примерно семь футов или два метра.

Хотя эта штанга для жима лежа является наиболее распространенной, это не единственная штанга, с которой вы можете столкнуться.

Вот несколько других грифов, которые вы можете увидеть в тренажерном зале:

  • Олимпийские грифы: Мужские олимпийские грифы обычно имеют такой же вес и длину, как и стандартный гриф. Женские грифы короче примерно на восемь дюймов и весят 33 фунта или 15 кг. Это бары, которые имеют дайте им , чтобы штанга могла сгибаться и подпрыгивать под большим весом. Олимпийские грифы используются для олимпийских упражнений, таких как рывок и толчок.
  • Силовые штанги: Эти штанги обычно имеют ту же длину и вес, что и стандартные мужские штанги. Они в основном используются для жима лежа, приседаний и становой тяги. Силовые штанги более жесткие по сравнению с олимпийскими штангами.
  • Грифы для приседаний: Большинство грифов на стойке для приседаний ничем не отличаются от стандартных штанг. Однако некоторые из них толще в диаметре и жестче и могут весить 50 фунтов и более.
  • Ловушки: Эта специальная планка, также называемая шестигранной, предназначена для использования. Обычно они весят 45 фунтов, как стандартный батончик, но могут быть меньше или больше.
  • Грифы: Используются для сгибания рук на бицепс, грифы короче и весят меньше, чем полноразмерный гриф. Обычно они весят около 25 фунтов (около 11 кг).
  • Тренировочные грифы: Отличный гриф для начинающих, тренировочные грифы меньше и легче стандартных. Они весят либо 11 (5 кг), либо 22 фунта (10 кг).

Почему это важно

Если вы никогда не использовали штангу для жима лежа или другую штангу из перечисленных ранее, тщательно выбирайте свой вес. Знание веса самого грифа может помочь определить, насколько тяжелыми должны быть блины.

Если сомневаетесь, спросите кого-нибудь, кто работает в тренажерном зале. Есть большая разница между 25-фунтовой штангой и 45-фунтовой штангой, когда вы пытаетесь ее поднять. Чтобы избежать возможных травм и смущения, сначала спросите.

Теперь, если вы новичок, давайте обсудим, с какого веса вы должны начать. Затем мы поговорим о подъеме веса для вашего размера и о том, как больше жать лежа.

Какой вес должен быть у новичка в жиме лежа?

Начиная с новичка, вес жима лежа будет разным для всех мужчин и женщин. Если вы никогда раньше не делали это упражнение или не использовали силовую скамью, есть только один способ начать. Это с самой штангой, без груза.

Не нужно смущаться, поднимая только вес штанги для жима лежа. Даже продвинутые лифтеры будут поднимать штангу в одиночку на одно или два повторения, чтобы войти в ритм, прежде чем добавлять вес.

Ты не пойдешь в спортзал, чтобы показать, насколько ты силен. Вы идете в спортзал, чтобы поднимать тяжести и становиться сильнее.

Выполнение жима лежа с гантелями

Не забывайте, штанга сама по себе весит не менее 44-45 фунтов. Вы можете обнаружить, что как только вы начнете выполнять жим лежа, даже одна штанга станет для вас слишком тяжелой.

В этом случае вам следует найти гриф меньшего размера и полегче или вместо него использовать гантели. Если вы тренируетесь дома, вы также можете взять более легкую «гриф», чтобы потренироваться в жиме лежа:

  • Метла
  • Ручка швабры
  • Длинная труба из ПВХ или деревянная палка

Несмотря на то, что эти предметы весят всего несколько фунтов, они могут подготовить вас к подъему стандартной штанги для жима лежа. Кроме того, вы можете делать это дома, когда никого нет рядом, только вы и зеркало или камера, чтобы проверить форму.

Как только вы сможете поднять более 50 фунтов (45-фунтовая штанга плюс по 2,5 фунта на каждом конце), вы готовы к работе со штангой.

Даже если пустой гриф кажется вам легким, все равно стоит начать поднимать только гриф. Таким образом, вы можете сосредоточиться на форме и технике, прежде чем добавлять вес. Нет смысла поднимать тяжести, если вы не можете делать это правильно.

Какой вес я должен поднимать при моем росте?

Первоначальная цель — выполнить 8-10 повторений в двух-трех подходах с идеальной техникой . Если вы не можете этого сделать, значит, вы поднимаете слишком большой вес и вам нужно уменьшить вес штанги.

Но какой вес вы должны поднимать для человека вашего роста? Это зависит от нескольких факторов:

  • Вес тела
  • Пол
  • Уровень опыта
  • Возраст

В целом, мужчины могут поднять больше, чем женщины с одинаковым весом и возрастом. И мужчины, и женщины обычно наиболее сильны в возрасте от двадцати до тридцати лет, а снижение силы начинается после сорока. По мере снижения силы снижается и ваша способность поднимать более тяжелые веса в жиме лежа.

Человек в возрасте 20 лет должен быть в состоянии поднять 100 или более процентов веса своего тела на пике своей формы. Эта сумма уменьшается примерно на 10 процентов за каждое десятилетие вашего возраста. Конечно, это в общих чертах, а не жесткое правило, поэтому исключения бывают.

Чтобы получить представление о том, сколько может поднять человек вашего размера, ознакомьтесь с таблицей стандартов жима лежа на уровне силы. Мужчины и женщины представляют свой одноповторный максимум, и данные собираются в таблицы. Зарегистрировано более 2,4 миллиона подъемов мужчин и 335 000 женщин.

Подробнее о том, как жать лежа

После того, как вы с легкостью выполните три подхода, вы готовы начать жим лежа.

Увеличение веса штанги одинаково независимо от того, делаете ли вы жим лежа, жим над головой или становую тягу. Вот несколько советов, которые помогут вам выжать больший вес и стать сильнее.

Совершенствуйте свою форму

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы прогрессировать с большим весом в жиме лежа, это иметь идеальную форму . Вы знаете, что получаете максимальную отдачу от тренировки, когда устаете от подъемов, не перенапрягая себя.

Нужна помощь с правильной формой? У нас есть для вас все упражнения со штангой:

  • Как правильно выполнять жим лежа
  • Как правильно выполнять становую тягу
  • Как правильно выполнять жим над головой
  • Как правильно выполнять приседания со штангой

Знание своего одноповторного максимума может помочь вам безопасно поднимать вес, не нарушая форму. Чтобы определить одноповторный максимум, введите в калькулятор свой поднятый вес и выполненные повторения.

Ешьте, чтобы тренироваться

Подъем тяжестей и прогресс происходят из придерживаться здоровой диеты, богатой питательными веществами . Ешьте много свежих фруктов и овощей. Не допускайте обезвоживания в течение дня и особенно во время и после тренировки.

Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество белка для наращивания мышечной массы. Если вы не уверены в том, какие продукты лучше всего подходят для вашего типа телосложения и целей, ознакомьтесь с нашей библиотекой питания.

Не забывайте отдыхать

Как только вы начнете поднимать больше, вы, возможно, не захотите останавливаться. Однако дня отдыха не подлежат обсуждению для наращивания мышечной массы и силы. Отдых дает вашему телу время на восстановление и восстановление разорванных мышечных волокон, которые вы создали во время тренировки.

Если вы новичок, вам следует работать с одной и той же группой мышц только один или два раза в неделю. Опытные лифтеры могут увеличивать это количество до пяти раз в неделю, особенно пауэрлифтеры.

Используйте тренажер

Опытный тренажер — это то, что нужно учитывать, если вашей целью является прогресс в жиме лежа и других упражнениях. Они могут предоставить:

  • Безопасность
  • Советы по технике
  • Психическая и физическая поддержка

Если вы идете в спортзал, который предлагает бесплатные занятия, воспользуйтесь этим. Даже если вам придется заплатить комиссию, это может стоить затрат в начале. Работа с тренером может настроить вас на успешное будущее.

Специальный совет от амбассадора OSL — Джона Хансена

Амбассадора Old School Labs Джона Хансена

«Одна из самых важных вещей при выполнении жима лежа — правильная техника. Убедитесь, что ваши руки правильно расположены на перекладине, ваше тело находится в правильном месте на скамье, а ноги на полу. Ваша форма очень важна, когда вы начинаете жим лежа, и правильное выполнение с самого начала даст вам большое преимущество, поскольку вы увеличиваете свою силу и добиваетесь прогресса».

— Джон Хансен, трехкратный победитель Natural Olympia и посол OSL


Создание домашнего спортзала

Если вы собираете домашний тренажерный зал и хотите добавить силовую скамью, это не должно ломать банк. Вы можете найти стандартный набор штанг для жима лежа в продаже в Walmart с таким же качеством, как в тренажерном зале, таком как Planet Fitness.

Если вы не опытный лифтер, вам никогда не следует пользоваться грифом без страховщика. Есть слишком много способов получить травму, и если там никого нет, это может быстро стать серьезным.

Консультант поможет вам безопасно увеличить вес в жиме лежа, не беспокоясь. Они также могут изучить вашу форму, чтобы убедиться, что вы правильно поднимаете вес. Пока вы сосредоточены на своей форме, корректировщик может отслеживать ваши повторения и подходы.

Если у вас нет корректировщика, вместо него можно использовать силовую стойку. Эта стационарная стойка будет держать вашу форму под контролем и убережет вас от опасной зоны.

Нет силовой стойки? Вместо этого попробуйте один из этих методов:

  • Оставьте зажимы на перекладине, чтобы вес мог соскальзывать с одной стороны, а затем с другой, когда вы наклоняете перекладину.
  • Катайте штангу по телу, пока она не окажется над ногами. Затем сядьте и возьмите штангу.

Любой из этих методов может быть опасен, особенно для новичков, поэтому используйте их с особой осторожностью. Мы по-прежнему рекомендуем использовать корректировщик или попробовать гантели или гири вместо штанги.

Подтягивание

Выбор правильного веса для жима лежа и других упражнений очень важен при поднятии тяжестей. Если вы сразу станете слишком тяжелым, вы почти гарантированно поранитесь. Начинать медленно и прогрессировать с каждой сессией — лучший способ обеспечить безопасность и последовательное наращивание мышечной массы.

Какой вес и количество повторений и подходов определяются вашими задачами по поднятию тяжестей. Когда вы тренируетесь на силу, вам нужно прогрессировать, используя более тяжелые веса и меньше повторений. Когда вы тренируетесь на выносливость и выносливость, вам понадобится большее количество повторений с меньшим весом.

Old School Labs Popular Protein Powder

Чтобы помочь в наращивании мышечной массы, вам нужно больше белка, чем тем, кто не занимается спортом регулярно.

Рома салернитана смотреть онлайн бесплатно: Рома — Салернитана: смотреть онлайн 21 мая 2023, прямая трансляция матча SopCast бесплатно

Смотреть онлайн Рома — Салернитана ✅ 20.05.2023 ⚽ прямая трансляция матча бесплатно

  • Трансляция

  • Прогнозы

  • Статистика

Трансляция матча

Где смотреть на TV

По какому каналу смотреть бесплатно трансляцию матча

Информация о матче

Видео

Предварительные составы команд

Рома

1

Руй Патрисиу

Вратарь

19

Celik, Mehmet

Защитник

14

Диего Льоренте

Защитник

3

Ibanez, Roger

Защитник

23

Джанлука Манчини

Защитник

18

Solbakken, Ola

Полузащитник

7

Лоренцо Пеллегрини

Полузащитник

4

Брайан Кристанте

Полузащитник

52

Bove, Edoardo

Полузащитник

9

Тэмми Абрахам

Нападающий

59

Залевски, Никола

Нападающий

63

Boer, Pietro

Вратарь

99

Миле Свилар

Вратарь

68

Tahirovic, Benjamin

Защитник

24

Мараш Кумбула

Защитник

37

Леонардо Спиназзола

Защитник

20

Камара, Мади

Полузащитник

8

Неманья Матич

Полузащитник

62

Volpato, Cristian

Полузащитник

11

Андреа Белотти

Нападающий

92

Стефан Эль Шаарави

Нападающий

21

Пауло Дибала

Нападающий

Салернитана

13

Гильермо Очоа

Вратарь

98

Pirola, Lorenzo

Защитник

23

Дьомбер, Норберт

Защитник

3

Bradaric, Domagoj

Защитник

66

Lovato, Matteo

Защитник

20

Григорис Кастанос

Полузащитник

18

Лассана Кулибали

Полузащитник

87

Кандрева, Антонио

Полузащитник

10

Тонни Триндаде де Вилхена

Полузащитник

11

Эрик Ботхейм

Нападающий

29

Диа, Булайе

Нападающий

33

Луиджи Сепе

Вратарь

1

Винцензо Фиорилло

Вратарь

15

Уильям Тро­ост-Эконг

Защитник

5

Daniliuc, Flavius

Защитник

2

Дилан Бронн

Защитник

30

Mazzocchi, Pasquale

Защитник

8

Bohinen, Emil

Полузащитник

6

Самбия, Жуниор

Полузащитник

9

Федерико Боназзоли

Нападающий

41

Caviglia, Nicolussi

Нападающий

99

Пионтек, Кшиштоф

Нападающий

Расстановка команд

1


Руй Патрисиу

Вратарь

19


Celik, Mehmet

Защитник

14


Диего Льоренте

Защитник

3


Ibanez, Roger

Защитник

23


Джанлука Манчини

Защитник

18


Solbakken, Ola

Полузащитник

7


Лоренцо Пеллегрини

Полузащитник

4


Брайан Кристанте

Полузащитник

52


Bove, Edoardo

Полузащитник

9


Тэмми Абрахам

Нападающий

59


Залевски, Никола

Нападающий

13


Гильермо Очоа

Вратарь

98


Pirola, Lorenzo

Защитник

23


Дьомбер, Норберт

Защитник

3


Bradaric, Domagoj

Защитник

66


Lovato, Matteo

Защитник

20


Григорис Кастанос

Полузащитник

18


Лассана Кулибали

Полузащитник

87


Кандрева, Антонио

Полузащитник

10


Тонни Триндаде де Вилхена

Полузащитник

11


Эрик Ботхейм

Нападающий

29


Диа, Булайе

Нападающий

Прогнозы на матч

Ф2 (-1)

29 августа во втором туре Серии А мы станем свидетелями противостояния «Салернитана» — «Рома». Римляне под руководством Жозе Моуринью производят мощное впечатление. Команда успешно начала сезон, как в чемпионате, так и в еврокубках. Но и «Салернитана» предстала командой, способной навязать борьбу.

Ф1 (-1,5)

10 апреля в 32-м туре Серии A запланирована встреча «Рома» — «Салернитана». Римляне не проигрывают вот уже десять туров подряд, однако к качеству игры остаются вопросы. «Салернитана» идет на последнем месте, и этому коллективу будет невероятно сложно рассчитывать на спасение.

Ф2 (-1)

14 августа в рамках первого тура чемпионата Италии состоится матч «Салернитана» — «Рома». В предыдущем сезоне «Салернитана» не сумела на домашнем поле дать бой римлянам, и сейчас у скромной команды Давиде Николы шансы на положительный исход мизерные. «Рома» по составу выглядит гораздо сильней, и в данном сражении неожиданностей быть не должно.

Последние матчи

Салернитана • Смотреть онлайн трансляцию матча 2023-05-20 ᐅ Чемпионат Италии Онлайн ᐉ Результаты на UA-Футбол

    org/BreadcrumbList»>

  1. UA-Футбол ⚽
  2. Футбол онлайн
  3. Рома — Салернитана Смотреть онлайн





Чемпионат Италии
— 20 мая 2023, 16:00 — Олимпийский стадион

Рейтинг матча:

Рома

Рим

До начала
00 : 00 : 00

Салернитана

Салерно

  • Превью
  • Обзор
  • Онлайн
  • Комментарии 0

Кто победит?

Рома

0%

Ничья

0%

Салернитана

0%

Личные встречи

Чемпионат Италии 2022/2023

14. 08.2022 — 21:45

Салернитана

0 — 1
Завершен

Рома

Чемпионат Италии 2021/2022

10.04.2022 — 19:00

Рома

2 — 1
Завершен

Салернитана

Последние матчи — Рома

Чемпионат Италии 2022/2023

24. 04.2023 — 21:45

Аталанта

3 — 1
Завершен

Рома

П

Лига Европы 2022/2023

20.04.2023 — 22:00

Рома

4 — 1
Завершен

Фейеноорд

В

Чемпионат Италии 2022/2023

16. 04.2023 — 21:45

Рома

3 — 0
Завершен

Удинезе

В

Лига Европы 2022/2023

13.04.2023 — 19:47

Фейеноорд

1 — 0
Завершен

Рома

П

Чемпионат Италии 2022/2023

08. 04.2023 — 19:30

Торино

0 — 1
Завершен

Рома

В

Показать больше

Последние матчи — Салернитана

Чемпионат Италии 2022/2023

22.04.2023 — 16:00

Салернитана

3 — 0
Завершен

Сассуоло

В

Чемпионат Италии 2022/2023

16. 04.2023 — 16:00

Торино

1 — 1
Завершен

Салернитана

Н

Чемпионат Италии 2022/2023

07.04.2023 — 18:00

Салернитана

1 — 1
Завершен

Интер

Н

Чемпионат Италии 2022/2023

02. 04.2023 — 16:00

Специя

1 — 1
Завершен

Салернитана

Н

Чемпионат Италии 2022/2023

18.03.2023 — 19:00

Салернитана

2 — 2
Завершен

Болонья

Н

Показать больше

Кто победит?

Рома

0%

Ничья

0%

Салернитана

0%




Последние матчи

Завершен 22:15 — Вчера

Риу Аве
1

Арока
0

Завершен 22:00 — Вчера

Осасуна
0

Реал Сосьедад
2

Завершен 22:00 — Вчера

Страсбур
1

Лион
2

Завершен 22:00 — Вчера

Блэкпул
2

Миллуолл
3

Завершен 21:45 — Вчера

Гент
3

Вестерло
1

Лучшие букмекеры

Букмекер

Бонус

Все букмекеры

  • 00:26
    Рома — Милан: Анонс и прогноз матча Серии А на 29. 04.2023

  • 00:17
    Тоттенхэм определился, кого видит главным тренером, но есть несколько препятствий

  • 00:07
    Кочергин забил за Ракув, команда за шаг до чемпионства

  • 23:59
    Красная сопернику — зеленый свет СаШо. ФОТОрепортаж с матча Металлист — Динамо 1:3

  • 23:57
    Примера. Осасуна — Реал Сосьедад 0:2. Еще один шаг к Лиге чемпионов

  • 23:54
    Лига 1. Страсбург с Соболем в старте не дожал ничью в матче с Лионом

  • 23:50
    Сидорчук: Нет настроения на празднование победы. Страшные новости не выходят из головы

  • 23:39
    Серия А. Специя и Коваленко не уяснили, что начинается решающая часть сезона, Лечче — да

  • 23:32
    Бохум – Боруссия Д 1:1. Черепашья бега вместо чемпионской гонки

  • 23:31
    СМИ: КДК УАФ отклонил жалобу Кривбасса на поведение арбитра Шурмана после матча с Минаем

Все новости

Анонс матча Рома — «Салернитана» 20.05.2023, Чемпионат Италии

Матч между командой Рома (Рим) и командой «Салернитана» (Салерно) будет проходить в рамках чемпионата по футболу: Чемпионат Италии 2022/2023, матч пройдет на стадионе Олимпийский стадион.

Дата проведения матча: 20.05.2023
Время начала матча: 16:00

История предыдущих матчей

История противостояний между Рома (Рим) и командой «Салернитана» (Салерно):

Предыдущий поединок между командами закончился победой в пользу команды Рома, тогда как команда «Салернитана» осталась с поражением. Столкновение «Салернитана» и Рома в предыдущем футбольном матче 14.08.2022 закончилось с таким счетом: 0:1 в пользу гостей.

Для одержания победы тренеры команд разработали стратегии ведения игры, и после предыдущих встреч внесли тактические поправки в проведение атаки и защиты на поле.

Онлайн трансляцию матча Рома — «Салернитана» можно посмотреть 20.05.2023 бесплатно в HD качестве на официальных источниках ТВ ресурсов или платных каналах, где транслируется футбол онлайн, в частности чемпионат Чемпионат Италии. Текстовую трансляцию матча Рома — «Салернитана», ход игры, статистику голов, результаты и счет можно наблюдать на нашем сайте, как с ПК, так и с мобильных платформ, Apple и Android, в режиме 24/7.

Информация о командах:

Команда хозяев

Название: Рома (Рим)
Год основания Рома (Рим): 1927
Страна: Италия
Тренер: Жозе Моуриньо

Прошедший поединок команды Рома был сыгран против «Аталанта» — 24.04.2023, в рамках чемпионата Чемпионат Италии 2022/2023 и закончился победой команды «Аталанта».

Команда гостей

Название: «Салернитана» (Салерно)
Год основания «Салернитана» (Салерно): 1919
Страна: Италия
Тренер: Стефано Колантуоно

Прошедший матч команды «Салернитана» был сыгран против Сассуоло — 22.04.2023, в рамках чемпионата Чемпионат Италии 2022/2023 и закончился победой команды «Салернитана».

Следите за результатами матча Рома — «Салернитана» онлайн в режиме LIVE футбол, все данные статистики обновляются на протяжении матча на нашем сайте.

Другие анонсы матчей, расписание, турнирная таблица и результаты игр Чемпионат Италии и других чемпионатов также доступны онлайн на сайте в режиме 24/7.

Рома — Салернитана Live — Серия А: Футбольные матчи

Рома — Салернитана Live — Серия A: Футбольные матчи — 21.05.2023 2 Не начато

Наибольшее количество матчей

Таблица

9003 8

9003 6 29

1 31 25 3 900 37

3 67 21 46 78
2 90 039

31 18 7 6 49 21 28 61
3 31 18 5 8 47 26 21 59
4 31 16 8 7 51 37 14 56 900 37

5 31 17 5 9 43 14 56
9- 13 33

Реклама

Реклама

Последние новости

Похожие матчи

Следите за футбольным матчем Серии А между «Ромой» и «Салернитаной» на Eurosport. Матч начнется в 01:00 21 мая 2023 года.

Узнайте последние новости о «Роме» и «Салернитане» и узнайте актуальную турнирную таблицу, результаты, лучших бомбардиров и предыдущих победителей Серии А.

Любители футбола могут читать заголовки последних футбольных новостей, интервью, комментарии экспертов и смотреть повторы. Будьте в курсе того, что происходит в Премьер-лиге, Лиге чемпионов и других соревнованиях.

Сделайте Eurosport своим любимым источником информации о спортивных состязаниях в Интернете, от футбола до тенниса, велоспорта, снукера и многого другого. Наслаждайтесь лучшими спортивными соревнованиями этого сезона.

«Рома» — «Салернитана» — Сводка футбольного матча — 10 апреля 2022 г.

2021-22 Итальянская Серия А

  • нокаут

    • Начало

  • 13

    • Эмиль Бохинен Желтая карточка

  • 21

    • Мараш Кумбулла Желтая карточка

  • 22

    • Иван Радованович Гол — Штрафной удар

  • 30

    • Милан Джурич Желтая карточка

  • 41

    • Норберт Дьёмбер Желтая карточка

  • ХТ

    • Завершение первого тайма, «Рома» 0, «Салернитана» 1.

  • 45

    • Тел.: Николо Дзаньоло| Выкл: Мараш Кумбулла

  • 54

    • Брайан Кристанте Желтая карточка

  • 59

    • Тел.: Раду Драгушин| Off: Лука Раньери

  • 65

    • Тел.: Надир Зортя| Off: Джоэл Оби

  • 65

    • Тел. : Григорис Кастанос| Off: Эмиль Бохинен

  • 67

    • Франк Рибери Желтая карточка

  • 67

    • Тел.: Никола Залевски| Off: Стефан Эль Шаарави

  • 68

    • тел.: Элдор Шомуродов| Off: Сержиу Оливейра

  • 68

    • Отправлено: Карлес Перес| Выкл. : Феликс Афена-Гян

  • 71

    • Луиджи Сепе Желтая карточка

  • 74

    • Дата: Джордан Веретут | Off: Брайан Кристанте

  • 74

    • Тел.: Павел Ярошинский| Off: Паскуале Маццокки

  • 75

    • В: Симоне Верди| Off: Франк Рибери

  • 75

    • Григорис Кастанос Желтая карточка

  • 80

    • Генрих Мхитарян Желтая карточка

  • 81

    • Надир Зортеа Желтая карточка

  • 81

    • Карлес Перес Гол

  • 85

    • Крис Смоллинг Гол

  • 90

    • Иван Радованович Желтая карточка

  • 90

    • Тэмми Абрахам Желтая карточка

  • 90+4

    • Руи Патрисио Желтая карточка

  • FT

    • Второй тайм окончен, «Рома» 2, «Салернитана» 1.