Статистика забитых/пропущеных голов в матчах Аталанта
За сезон
За последние 5 матчей
1 (4%)
меньше
24 (96%)
больше
0. 5
6 (24%)
меньше
19 (76%)
больше
1.5
11 (44%)
меньше
14 (57%)
больше
2.5
18 (72%)
меньше
7 (29%)
больше
3.5
22 (88%)
меньше
3 (12%)
больше
4.5
0 (0%)
меньше
5 (100%)
больше
0.5
1 (20%)
меньше
4 (80%)
больше
1.5
1 (20%)
меньше
4 (80%)
больше
2. 5
2 (40%)
меньше
3 (60%)
больше
3.5
3 (60%)
меньше
2 (40%)
больше
4.5
Статистика забитых/пропущеных голов в матчах Специя
За сезон
За последние 5 матчей
1 (4%)
меньше
21 (96%)
больше
0.5
5 (22%)
меньше
17 (78%)
больше
1.5
9 (40%)
меньше
13 (60%)
больше
2.5
15 (68%)
меньше
7 (32%)
больше
3. 5
21 (95%)
меньше
1 (5%)
больше
4.5
1 (20%)
меньше
4 (80%)
больше
0.5
2 (40%)
меньше
3 (60%)
больше
1.5
3 (60%)
меньше
2 (40%)
больше
2.5
3 (60%)
меньше
2 (40%)
больше
3.5
5 (100%)
меньше
0 (0%)
больше
4.5
Аталанта против Специи h3H 3 мая 2023 Прогноз статистики личных встреч
Меню пользователя
Автологин
Создать новую бесплатную учетную запись Я забыл свой пароль
Меню пользователя
Мой профиль
Добавить новые ставки
Пользовательские ставки
Мои ставки
Мой баланс
2 9 0 12
Избранное игроков
Редактировать данные
Выход
Настройки
Изменить язык
Push-уведомления
Уведомления о прогнозах
0
новый
Новых уведомлений нет
0
Объявления
Объявления
Вы находитесь на странице, где можете сравнить команды Аталанта против Специя перед началом матча. Здесь вы можете легко сравнить статистику обеих команд. Если вы хотите проверить текущий счет или статистику игры, нажмите здесь: Аталанта против Специи результат
Аталанта — Специя Индивидуальные встречи Статистика игр, результаты футбола 05.03.2023
Аталанта против Специи Статистика личных встреч и результаты
Статистика личных встреч : Аталанта против Специи Год до 2023
Футбольные команды Аталанта и Специя до сегодняшнего дня сыграли 6 игр. В этих общих Играх Команды забили в среднем 4,3 голов за Матч.
Аталанта
Специя
Выигрыш
4
0
7
Потеря
8
4
Ничья
2
2
Ø голов за матч
3
1,3
Рейтинговая таблица
901 8
189
Ставки
Ставки на этот матч
Для сравнения, по всем оставшимся Матчам против других Команд Аталанта делала в среднем 1. 9 Хозяев 2 Команда 2 9027 78 1 Голы на выезде за матч. Подробные сравнения результатов, формы и оценки можно найти в статистике команд и лиг.
Еще h3H Статистика для этих двух футбольных команд :
h3H Сравнение Аталанта — Специя h3H Сравнение голов Аталанта — Специя Серия A Советы по ставкам и прогнозы Серия A
9004 9 Советы по ставкам 104 9004 от Системы 18
Сделайте ставку на Аталанту и Специю на Поставьте 365 и получите Вы можете смотреть спортивные трансляции на своем мобильном телефоне, планшете или компьютере, включая футбол, теннис и баскетбол. Все, что вам нужно, это пополнить счет или сделать ставку за последние 24 часа, чтобы пройти квалификацию. Применяются Положения и условия #ad 18+ Bet365 Bonus Подробная информация о Bet365 и новых лучших бонусных предложениях.
Пожалуйста, обратите внимание, что эти советы по ставкам с оценками, прогнозами и шансами сделаны на основе статистических данных, они являются только предложениями для ваших ставок, и ваша собственная оценка всегда обязательна. Ежедневные советы по ставкам, прогнозы и шансы пользователей, а также другие ставки на футбол находятся на форуме ставок . Советы по ставкам . Советы по ставкам больше/меньше системы Прогноз на следующую игру: БОЛЕЕ 2,5 Голы. Совет по ставкам для этой игры с Системой 1X2: 1X (победа над Аталантой или ничья) Расчетный коэффициент риска для советов по ставкам в этой игре: 4,5 из 10 (средний)
1
1 Дополнительные советы по ставкам и Функции для игры Аталанта — Специя могут быть просмотрены только как зарегистрированный пользователь Betting Forum (бесплатно). Регистрация
Результаты Аталанта и Специя
Футбольная лига/турнир
Победа
Поражение
Ничья
4
4
Кубок Италии (Аталанта)
1
нет
нет
Кубок Италии (Специя)
нет
1
нет
902 ( Аталанта )
3
нет
2
Серия А (Специя)
нет
9191 2
8 8
8
8
8
8
8
8
8
Кубок Италии (Италия)
19/ 23. 01, 15:00
Аталанта — Специя
5 : 2 (3 : 2) (2 : 0)
1. Раунд
4 S 79 (Италия)
01.04.23, 14:30
Специя — Аталанта
2 : 2 (2 : 0) (0 : 2)
16. Gameday
05.08.22, 18:30
05.08.22, 18:30 9019 9019 8 Аталанта
1 : 3 (1 : 1) (0 : 2)
35. Игровой день
21.11.20, 15:00
Аталанта 2 7 5 8
90 0279 (3 : 1 ) (2 : 1)
13. Игровой день
03.12.21, 20:45
Аталанта — Специя
3 : 1 (0 : 0) (3 : 1)
27. Gameday
21.11.20, 18:00
a
Специя 1 0 : 0 (0 : 0) (0 : 0)
8. Игровой день
Все футбольные матчи по хронологии
917 19/23, 15:01:00 8 Аталанта — Специя
FT
5 : 2 (3 : 2) (2 : 0)
01. 04.23, 14:30
Специя — Аталанта
FT
2 : 2 (2 : 0) (0 : 2)
5/
8,
12:30
Специя — Аталанта
FT
1 : 3 (1 : 1) (0 : 2)
20.11.91
0218 15:00 78 Аталанта — Специя
FT
5 : 2 (3 : 1) (2 : 1)
03.12.21, 20:45
Аталанта — Специя
FT
3 : 1 (0 : 0) (3 : 1)
21.11.20, 18:00
8 188
FT
0 : 0 (0 : 0) (0 : 0)
В домашней таблице Футбольной лиги Аталанта занимает 10-е место и в текущей таблице выездной лиги Футбольной лиги 3-е место.
Футбольная команда Специя находится в домашней таблице лиги на 17-м месте и в таблице гостей Футбольной лиги в настоящее время на 18-м месте.
Сравнение Аталанта и Специя
Прямое сравнение совпадений для Atalanta и Spezia , связанных последние Игры и их результаты обеих Команд против общих соперников.
10.02.22
Аталанта — Фиорентина
Серия А
1 : 0 (0 : 0) (1 : 0)
30.10.22
Специя — Фиорентина
Серия А 2 9 9
902 902 279 (1 : 1) (0 : 1)
01.09.23
Болонья — Аталанта
Серия А
1 : 2 (1 : 0) (0 : 9
8
8 ) 09.04.22
Специя — Болонья
Серия А
2 : 2 (1 : 1) (1 : 1)
11/09/22
Аталанта — Кремонезе
Серия А
1 : 1 (0 : 0) (1 : 1)
16/10/22
8ez 8
Серия А
2 : 2 (2 : 1) (0 : 1)
30.10.22
Эмполи — Аталанта
Серия А
0 : 1 (0 : 1 0188
02.11.23
Эмполи — Специя
Серия А
2 : 2 (0 : 2) (2 : 0)
11. 05.22
Аталанта — Наполи
Серия А
1 : 2 2) (1 : 2 2) (1 : 2 2) (1 : 2 2)
09.10.22
Неаполь — Специя
Серия А
1 : 0 (0 : 0) (1 : 0)
09/10/19 Атадиналь Уадиналь-22 90
Серия А
2 : 2 (0 : 1) (2 : 1)
11.08.22
Специя — Удинезе
Серия А
1 : 1 (1 : 1) (0 : 0)
26/02/23
Милан — Аталанта 9018 9018 А
1 2 : 0 (1 : 0) (1 : 0)
11.05.22
Милан — Специя
Серия А
2 : 1 (1 : 9 0) 9019 900 (1 8 4 8 1)
09/11 /22
Лечче — Аталанта
Серия А
2 : 1 (2 : 1) (0 : 0)
01.08.23
Специя — Лечче
Серия А
0 : 0 (0 : 0) (0 : 0)
2/
4
8 0188
Аталанта — Лацио
Серия А
0 : 2 (0 : 1) (0 : 1)
10. 02.22
Лацио — Специя
: 2Серия А 9
8 9
8 (2 : 0) ( 2 : 0)
15.10.22
Аталанта — Сассуоло
Серия А
2 : 1 (1 : 1) (1 : 0)
17.03.23
Сассуоло — Специя
Серия А 90
10219 10219 79 (0 : 0) (1 : 0)
13.11.22
Аталанта — Интер
Серия А
2 : 3 (1 : 1) (1 : 194 2) 91188 0 03.03.23
Специя — Интер
Серия А
2 : 1 (0 : 0) (2 : 1)
Команда Аталанта выиграла 50 % Игр против обычных соперников (при 19 % ничьих) , а команда Специи на сегодняшний день выиграла 13 % из этих Игр (32 % ничьих).
На основе перекрестного сравнения есть соответствующие советы Прогнозы более высокого превосходства для футбольной команды Аталанта . Для более надежных оценок, пожалуйста, проверьте домашнюю и гостевую статистику игр, голы и статистику меньше / больше.
Контактная информация: Тел. : +7 (495) 212-90-71 https://www.thprom.ru
Wildberries стал техническим спонсором футбольного клуба «Динамо-Москва»
Теги:
Wildberries, Puma, e-commerce, маркетплейсы, спонсоры, футбольный клуб «Динамо»
В понедельник, 5 апреля 2021 года, на «ВТБ Арене» состоялась церемония подписания соглашения о трёхстороннем партнёрстве между футбольным клубом «Динамо» Москва, компаниями PUMA и Wildberries.
В мероприятии приняли участие генеральный директор футбольного клуба «Динамо» Павел Пивоваров, генеральный директор Wildberries Татьяна Бакальчук, генеральный директор PUMA Россия Владимир Горобец.
Крупнейший интернет-магазин в России Wildberries станет новым техническим спонсором «Динамо» на ближайшие три сезона Российской Премьер-Лиги и будет поставлять экипировку бренда PUMA всем командам клуба, включая академию «Динамо» имени Л.И. Яшина.
Клуб предоставит Wildberries рекламные права, а также маркетинговые возможности для реализации кобрендинговой продукции, проведения совместных промоакций и рекламных кампаний.
Реклама на New Retail. Медиакит
Немецкий производитель спортивной одежды и обуви PUMA, работающий с такими европейскими топ-клубами, как «Манчестер Сити», дортмундская «Боруссия» и «Милан», благодаря соглашению с «Динамо» расширит своё представительство в российском футболе и повысит узнаваемость бренда в стране.
«В рамках уникальной для нашего рынка сделки «Динамо» приобрело не одного, а сразу двух надёжных партнеров, — заявил Павел Пивоваров. — Это союз сильных известных брендов, где каждая сторона эффективно решает свои бизнес-задачи. Наши компании объединены идеей динамичного развития, мы смотрим в одном направлении, и я уверен, что профессиональная синергия участников сделки сделает всех нас сильнее.
Кроме того, глубочайшая экспертиза наших новых партнеров в области ритейла поможет успешно реализовать собственный розничный проект, старт которому будет положен в это межсезонье открытием фирменного магазина с формой и экипировкой нового технического спонсора».
Татьяна Бакальчук, основатель и генеральный директор компании «Wildberries», добавила: «Футбол занимает важное место и в жизни сотрудников Wildberries, и нашей страны в целом, поэтому для нас это большое событие – стать новым спонсором и другом ФК «Динамо – Москва».
Традициями и победами этого клуба гордятся миллионы болельщиков. С большим удовольствием поддержим и детско-юношескую академию, где растут будущие чемпионы. Мы рады, что к нам присоединился бренд PUMA, один из ключевых партнеров Wildberries по развитию спортивного направления. Для этой компании спорт – это не только успешный бизнес, но и целая философия».
Владимир Горобец, генеральный директор PUMA Россия, отметил: «На протяжении 70-летней истории PUMA создает высокотехнологичную экипировку для лучших атлетов и команд мира. Развитие футбольной категории является одним из ключевых приоритетов для бренда.
Мы рады приветствовать ФК «Динамо Москва» в семье PUMA! Динамо – клуб с большим историческим наследием и преданными болельщиками. Мы верим в потенциал команды и желаем успехов в достижении поставленных целей!
Нам очень приятно войти в этот проект вместе с одной из наиболее динамично развивающихся компаний страны – Wildberries. Мы уверены, что глубокая экспертиза команды Wildberries в бизнесе и страсть к спорту – помогут в полной мере раскрыть потенциал проекта и создать синергию союза трех брендов».
Читайте также: Оборот Wildberries вырос на 79% в первом квартале ***
Самые интересные новости читайте в наших группах в Facebook и VKontakte, а также на канале Яндекс.Дзен.
Больше новостей и возможность поделиться своим мнением в комментариях на нашем канале в Telegram.
И подписывайтесь на итоговую рассылку самых важных новостей.
New Retail
Houston Dynamo Football Club и Shell Energy объявляют о соглашении о правах на название стадиона
Название: Presentamos. ..Estadio Shell Energy
Продолжительность: 0:59 секунд футбол Хьюстон Динамо и Дэш.
Presentamos…Estadio Shell Energy транскрипция
[Суэн музыкального фонда]
Оптимистичный, эмоциональный, эсперансадор (lo misso en todo el video)
[Metraje de vídeo]
Pan del Centro de Houston
[Pantallas de Texto]
El Hogar Puede ]
UN Lugar
[Metraje de vídeo]
Fanáticos divirtiéndose en el juego
[Pantallas de Texto]
Una Persona
[Metraje de Vídeo]
Houson Dashrom0003
[Pantallas de Texto]
Undimiento de Unión
[Metraje de vídeo]
Emoción y Celebración de los Fanáticos
[Pantallas de Texto]
Y LoS -ú Siempre. de vídeo]
jugador: Héctor Herrera
[Pantallas de texto]
es el amor del juego
[Metraje de vídeo]
Houston Dynamo marca un gol
[Pantallas de texto]
Únase a nosotros como Клуб ООН
[Metraje de vídeo]
Хьюстон Динамо Анота Ун Гол, Лос -Фанатикос Ондеан Уна Гран Бандера де Техас
[Pantallas de Texto]
únase Como Un Club y Una Comunidad
[Metraje De vídeo un un una una comunidad
[Metraje de vídeo un un un comunidad
muestra emoción (jugador de la NBA), Houston Dynamo se reúne alrededor de Lamar Hunt U. S. Open Cup como campeones
[Pantallas de texto]
Hoy, nuestro hogar adquiere una nueva energía.
[Metraje de video]
El ventilador enciende el estadio cambiando la palanca de Shell Energy
[Pantallas de texto]
Новая эра, un nuevo nombre
[Metraje de vídeo]
2 Diesel Dymass to Varimass to recorte (mascota del equipo), emoción de los fanáticos
[Pantallas de texto]
¿Cuál es el poder de un nombre? ¿Y por Qué importa? ¿Y a quién le importa?
[Metraje de vídeo]
Clips que muestran ‘Shell Energy’ en camisetas y en la sala de conferencias
[Pantallas de texto]
Un nombre es nuestra identidad, представляет nuestras pasiones y visión compartidas.
[Metraje de vídeo]
Amplio paisaje de solares en el campo, turbinas eólicas en el campo, una casa con paneles solares frente al telón de fundo de una ciudad
[Pantallas de texto]
sanuldojundo 9000 , como socialos en nuestros hogares y en nuestro estadio
[Metraje de vídeo]
Ambos equipos de fútbol jugando, fanático de los niños tocando un tambor
[Pantallas de texto]
Que cre en el mismo propósito construir un mejor futuro energético para todos
[Metraje de vídeo]
Pantalla negra, представительство модели Shell Energy Stadium del
02 text
23
Presentamos. .. Estadio Shell Energy
[Суэна музыкального фонда]
Emocionante gol anunciado cuando termina la música
[Metraje de vídeo]
Logotipos de Dynamo, Dash y Shell Energy
[Pantallas de texto]
Bienvenidos a la nueva casa de la Energía
Shell Energy объявляет о спонсорстве Houston Dynamo, которая станет эксклюзивным поставщиком энергии — EnergyChoiceMatters.com
Shell Energy объявляет о спонсорстве Houston Dynamo и станет эксклюзивным поставщиком энергии
Следующая статья бесплатно предоставлена читателям EC Infosystems , эксклюзивным поставщиком EDI EnergyChoiceMatters.com
Футбольный клуб «Хьюстон Динамо» и «Шелл Энерджи» подписали письмо о намерениях сделать «Шелл Энергию» эксклюзивным поставщиком энергии для футбольного клуба «Хьюстон Динамо» (Главной футбольной лиги), «Хьюстон Дэш» и стадиона PNC.
В рамках многолетнего соглашения новая спортивная площадка стадиона PNC станет спортивной площадкой Shell Energy, а северо-западные ворота на стадионе PNC теперь станут воротами Shell Energy.
Shell Energy также станет спонсором сезонов Houston Dynamo и Houston Dash. Начиная с регулярного сезона 2022 года, они будут работать на платформе Shell Energy. Shell Energy также получит спонсорское размещение на нижней части спины футболок Houston Dash.
В рамках этих отношений Shell Energy будет внедрять интегрированные энергетические решения, такие как установка светодиодного освещения, замена систем HVAC и зарядные станции для электромобилей на стадионе PNC.
Новое спонсорство связано с тем, что Shell расширила использование бренда Shell Energy на розничном рынке энергии для клиентов C&I (см. историю здесь), а в прошлом году приобрела REP, а также книги клиентов, ориентированные на массовый рынок (см. историю здесь). .
«Мир находится в процессе энергетического перехода, — сказал Гленн Райт, вице-президент по возобновляемым источникам энергии и энергетическим решениям Shell Energy. «Мы рады возможности объединиться с футбольным клубом «Хьюстон Динамо», чтобы помочь им достичь своих целей по декарбонизации и в то же время продемонстрировать болельщикам, что возможно, когда мы работаем вместе».
Одна из самых ярких теннисисток тура Доминика Цибулкова объявила о своём решении повесить ракетку на гвоздь. Решение обдуманное и здравое – словачку в конце карьеры замучили травмы. И пока все помнят её как грозную силу на корте, самое время было сделать этот решительный шаг.
Видео дня
В юношеском возрасте Доминика особо не выделялась на фоне сверстниц – играла ровно, но без особых всплесков. На юниорских «Больших шлемах» словачка максимально добиралась до четвертьфиналов и лучшим результатами того времени были два подряд финала на престижном турнире Eddiе Herr (2004, 2005).
Зато во взрослом туре дела сразу же пошли в гору. 2005-й словачка завершила на 555-м месте рейтинг-листа WTA, 2006-й – на 156-м, 2007-й – на 52-м, 2008-й – на 19-м. Доминику при довольно невысоком для тенниса росте (161 см) отличала какая-то безумно быстрая работа ног, неимоверная выносливость, отличный удар справа и довольно приличная подача, несмотря на скромные антропометрические параметры. Немудрено, что теннисисткой, которой она больше всего восхищается, словачка называла Ким Клейстерс.
Доминику сразу же заметили в туре не только благодаря её боевому характеру и хорошим результатам, но и красивой внешности. В 2009 году теннисная Дюймовочка, как её прозвали в туре, вместе с белоруской Викторией Азаренко, украинкой Алёной Бондаренко и россиянкой Анной Чакветадзе приняла в съёмках в бикини для французской версии журнала FHM.
Спустя два года Доминика Цибулкова приняла участие в довольно откровенной фотосессии для словацкого журнала Novy Cas, уже без бикини. «Когда съёмка только начиналась, и мы делали первые фотографии, то я немного нервничала. Но сейчас, когда я вижу результат, то могу сказать, что мне нравится то, что в итоге получилось. Не вижу ничего плохого в подобных съёмка», — призналась тогда Доминика, которая получила тогда гонорар за съёмки в размере 100 тыс. евро.
При довольно быстром попадании в топ-20 к Доминике очень долго не приходил первый титул. Первый трофей, причём довольно крупный, она завоевала в возрасте 22 лет в Москве – на Кубке Кремля-2011. Именно моторность и заряженность на победу позволили тогда Цибулковой поднять главный трофей над головой.
Ещё одно яркое воспоминание от поездки в Москву наверняка осталось у Доминики после полуфинала Кубка Федерации-2013, который разыгрывался на грунте Ледового дворца «Крылатское», уложенном прямо на лёд. Тогда Цибулкова и Даниэла Гантухова после первого дня повели в противостоянии с хозяйками со счётом 2-0, однако те на следующий день за счёт длинной скамейки смогли перевернуть ход матча и вырвать у Доминики и Даниэлы путёвку в финал (2-3).
Первый серьёзный успех на турнирах «Большого шлема» пришёл к Доминике на «Ролан Гаррос»-2009, где она добралась аж до полуфинала, а титул тогда разыграли две россиянки – Светлана Кузнецова и Динара Сафина. На Australian Open-2014 Доминика прошла на один круг дальше – и лишь в финале уступила китаянке Ли На.
Самым успешным в карьере Доминики стал сезон-2016, когда она выиграла три титула – Катовице, Истбурн, Линц, ещё три раза дошла до финала – Акапулько, Мадрид, Ухань, была четвертьфиналисткой Уимблдона, и в итоге впервые в карьере попала на Итоговый чемпионат WTA в Сингапуре.
А там начались чудеса – на групповом этапе словачка с одной победой при двух поражениях смогла выйти в плей-офф по дополнительным показателям. В полуфинале она справилась со Светланой Кузнецовой, а в финале – с первой ракеткой мира Анжеликой Кербер, которой проиграла до этого в группе.
Титул в Сингапуре стал для Доминики самым крупным в карьере и самым последним – 8-м. Год она завершила 5-й в мире, а в марте следующего года поднялась на рекордное для себя 4-е место. Но результаты у неё постепенно пошли на спад – к октябрю словачка покинула топ-10, и больше ни разу не смогла попасть на Итоговый чемпионат WTA.
Таким образом, Цибулкова установила достижение, которое невозможно побить, а можно лишь повторить. Она стала первой дебютанткой-чемпионкой «восьмёрки», которая ушла из тенниса непобеждённой. Правда, свой дебютный «итоговик» выиграла в этом году Эшли Барти, но она ещё может проиграть в следующей розыгрыше, поскольку пока никуда уходить не собирается.
«Это не было спонтанным решением вроде того, что я проснулась утром и сказала себе: больше не хочу играть. Это был долгий процесс. Когда в марте я проиграла Азаренко в Майами, то уже тогда была убеждена, что это был мой последний матч», — рассказала Доминика в своём заявлении.
Но уйти в марте не удалось: «Я поговорила с тренером, который напомнил об обещании сыграть на Кубке Федерации. Он убедил меня выступить за сборную Словакии и попрощаться с болельщиками, а потом уже принять окончательное решение. У нас был такой план: я должна была сыграть на «Ролан Гаррос», а затем, ничего не объявляя, уйти в отпуск, отдохнуть и уже потом смотреть по ситуации». Необходимо уточнить, что в апреле сборная Словакии играла матч с командой Бразилии за право остаться в Мировой группе II, и Доминика принесла 2 очка своей команде, последнее из которых стало победным. Всего Цибулкова за сборную Словакии сыграла 12 сезонов в Кубке Федерации, участвовала в 22 матчах и одержала в них 22 победы в одиночках (при 11 поражениях). Больше за всю историю команды одиночных встреч выиграла только Гантухова (32).
Теннисисткой, с которой словачка сыграла последний матч в карьере, стала белоруска Арина Соболенко. «На «Ролан Гаррос» меня преследовали странные чувства. Ведь никто, кроме моей команды, не знал, что это мой последний турнир. К тому времени я приняла окончательное решение. Передо мной уже не стоял выбор — да или нет. Я знала, что это мой последний турнир. Теннисная жизнь очень тяжела. Переезды, тренировки, полная самоотдача ежедневно. Я начала уставать от этого. Тем более что я достаточно сделала и добилась того, о чём никогда не мечтала».
Прочее, Эшли Барти, Алена Бондаренко, Арина Соболенко, Даниэла Гантухова, Динара Сафина, Виктория Азаренко, Анжелика Кербер, Ким Клейстерс, Анна Чакветадзе, Ролан Гаррос, Светлана Кузнецова
Чемпионат.
com: главные новости сегодня
Хабиб Нурмагомедов опубликовал свой список величайших бойцов в истории ММА
Фото: первый постер из аниме по мотивам мультсериала «Рик и Морти»
«Теория большого взрыва» получит новый сериал
Самые красивые теннисистки мира. ТОП-10 с фото
Женский теннис, наверное, вид спорта с самой большой мужской аудиторией в мире, наравне с пляжным волейболом. И только малая часть мужчин собирается у экранов очередного женского баттла на корте, чтобы внимательно следить за очками. Куда интереснее сам игровой процесс. Столько в нём страсти и пикантных моментов… в хорошем смысле слова.
Девушки-звёзды мирового тенниса становятся предметом повышенного внимания со стороны СМИ. Их снимают для обложек глянцевых журналов не реже, чем звёзд шоу-бизнеса. Поэтому актуальность нашего рейтинга «Самые красивые теннисистки мира. ТОП-10» крайне высока.
Самые красивые теннисистки мира:
Мария Шарапова
Каролина Возняцки
Вера Звонарёва
Даниэла Гантухова
Доминика Цибулкова
Симона Халеп
Мартина Хингис
Сабина Лисицки
Урсула Радваньская
Ана Иванович
Теннисистки в Инстаграм
Мария Шарапова
Фото | Мария Шарапова в купальнике
Мария Шарапова в Инстаграм
Возглавляет наш рейтинг «Самые красивые теннисистки мира. ТОП-10» Мария Шарапова, российская спортсменка, международная звезда тенниса, экс-первая ракетка мира, победительница всех турниров Большого шлема и победительница 39 турниров WTA. В разные годы у Марии Шараповой были романы с рок-музыкантом Адамом Левином из Maroon 5, словенским баскетболистом NBA Сашей Вуячичем и болгарским теннисистом Григором Димитровым. Ни разу не была замужем. В 2017-ом опубликовала автобиографию на английском, продолжает играть в теннис.
Каролина Возняцки
Фото | Каролина Возняцки в купальнике
Каролина Возняцки в Инстаграм
Датская теннисистка польского происхождения Каролина Возняцки в свои 27 лет является экс-первой ракеткой мира в одиночном разряде, победительницей 29 турниров WTA и финалисткой двух турниров Большого шлема. Близкая подруга Серены Уильямс. Встречалась с ирландским профессиональным гольфистом Рори Макилрой, спортсмены помолвились, но свадьба не состоялась. В ноябре 2017 года обручилась с бывшим чемпионом NBA, профессиональным баскетболистом Дэвидом Ли. Кроме того, Каролина Возняцки входит в ТОП-лист самых красивых женщин в спорте.
Вера Звонарёва
Фото | Обнажённая Вера Звонарёва
Вера Звонарёва в Твиттере
Российская профессиональная теннисистка Вера Звонарёва в 33 года является заслуженным мастером спорта, четырёхкратным победителем турниров Большого шлема, победительницей 18 турниров WTA и бронзовым призёром Олимпийских игр 2008 года. В августе 2016 года Вера сообщила о своём браке с Александром Кучером. В том же году у неё родилась дочь.
Даниэла Гантухова
Фото | Обнажённая Даниэла Гантухова
Даниэла Гантухова в Инстаграм
Словацкая профессиональная теннисистка Даниэла Гантухова является экс-пятой ракеткой мира, победительницей 16 турниров WTA, обладательницей кубков Федерации и Холмана. 34-летняя спортсменка в 2017 году играла крайне неудачно, выбыв из ТОП-200 рейтинга и официально объявив об уходе из профессионального тенниса 6 июля. В 2012 году снялась обнажённой для ESPN, став секс-символом Словакии, хотя сама не считает себя излишне привлекательной.
Доминика Цибулкова
Фото | Доминика Цибулкова в купальнике
Доминика Цибулкова в Инстаграм
Словацкая теннисистка Доминика Цибулкова бывшая третья ракетка мира среди юниоров, бывшая четвёртая ракетка мира в одиночном рейтинге, победительница финала тура WTA и финалистка одного турнира Большого шлема. По итогам 2017 года сохраняет за собой пятую строчку в рейтинге WTA. Большой любитель собак: на все турниры отправляется с двумя йоркширскими терьерами. С июля 2016 года 28-летняя спортсменка замужем за Мичалом Наварой.
Симона Халеп
Фото | Симона Халеп играет в теннис
Симона Халеп в Инстаграм
Румынская профессиональная теннисистка Симона Халеп является двукратной финалисткой Большого шлема в одиночном разряде, победительницей 15 турниров WTA и первой ракеткой мира в одиночном разряде. 26-летняя обладательница пышного бюста в 2014 году заключила самый крупный спортивный контракт в истории Румынии на €500 000 с компанией Dedeman. Её доход на различных турнирах превышает $17 млн. О личной жизни спортсменки ничего не известно. В мае 2017 года сделала операцию по уменьшению груди на несколько размеров: Симона неоднократно жаловалась, что бюст 6-го размера или дополнительные 12 кг сильно мешают ей в игре и уменьшают скорость бега за мячом.
Мартина Хингис
Фото | Мартина Хингис играет в теннис
Мартина Хингис в Инстаграм
Швейцарская профессиональная теннисистка Мартина Хингис — первая ракетка мира 1997, 1999 и 2000 годов, пятикратная победительница турниров Большого шлема, первая ракетка мира в парном рейтинге и серебряный призёр Олимпийских игр 2016 года. За карьеру победила в более 100 турнирах WTA. Спортсменка была помолвлена с теннисистом Радеком Штепанеком, но пара рассталась в 2007 году. В 2010 году вышла замуж за французского наездника Тибо Ютена, прожив с ним до 2013 года. По сообщениям Ютена, пара рассталась из-за измен Мартины. С 2013 года 37-летняя теннисистка встречается с испанцем Дэвидом Тосасом Росом.
Сабина Лисицки
Фото | Сабина Лисицки в купальнике
Сабина Лисицки в Инстаграм
Немецкая профессиональная теннисистка Сабина Лисицки дважды становилась финалисткой Уимблдонского турнира, победила в восьми турнирах WTA. Финалистка Кубка Федерации и обладательница мирового рекорда в скорости подачи среди женщин, 28-летняя спортсменка свободно владеет немецким, английским и польским языками. Любит читать и слушать музыку. Занимается лёгкой атлетикой. Болеет за сборную Германии по футболу. В 2012 — 2013 годах встречалась с пловцом Беньямином Штарке, а в 2013 — 2016 годах со стендап-комиком Оливером Похером.
Урсула Радваньская
Фото | Урсула Радваньская в купальнике
Урсула Радваньская в Инстаграм
Польская профессиональная теннисистка Урсула Радваньская победительница турнира WTA, бывшая первая ракетка мира среди юниоров, победительница парного турнира Orange Bowl. 27-летняя спортсменка встречается с польским теннисистом Петром Гадомским.
Ана Иванович
Фото | Ана Иванович в купальнике
Ана Иванович в Инстаграм
Сербская профессиональная теннисистка Ана Иванович победила в одном турнире Большого шлема в одиночном разряде, экс-первая ракетка мира, победительница 15 турниров WTA, финалистка кубков Федерации и Хопмана. 30-летняя Ана завершила спортивную карьеру в декабре 2016 года. Вышла замуж за футболиста сборной Германии Бастиана Швайнштайгера в июле 2016 года.
Ещё ТОП-рейтинги:
Самые красивые актрисы индийского кино.
Самые красивые жёны президентов в истории мировой политики.
Самые крепкие семьи среди знаменитостей.
Понравилось это:
Нравится Загрузка…
41 самая сексуальная фотография Доминики Цибулковой
Войти
Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись
ваше имя пользователя
ваш пароль
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Восстановить пароль
ваш адрес электронной почты
Поиск
Главная Сексуальные фото актрисы 41 самая сексуальная фотография Доминики Цибулковой
Самые сексуальные фотографии Доминики Цибулковой. Среди различных игр на планете теннис, пожалуй, самая известная индивидуальная игра. Несомненно, многие игроки приложили огромные усилия к своей стране, разработав эти игры. В этот момент, вероятно, вы можете услышать имя Доминики Цибулковой (бывшая опытная теннисистка).
Из-за ее необычайно трудной работы и преданности ее имя и слава известны во всем мире. Кроме того, Доми — первая женщина из Словакии, прибывшая на титульный раунд турниров Большого шлема. У Цибулковой есть обнадеживающий пример преодоления невзгод. Ее жизненный путь начался в Словакии, и там же она начала свое теннисное призвание.
1.
Доминика Цибулкова Hot Pics
Прежде чем думать о ее собственной жизни и призвании, мы должны узнать порцию скорых фактов о ней. Цибулкова родилась 6 мая 1989 года где-то в Братиславе, Словакия. Это девушка радостных опекунов Милана Цибулкова и Катарина Цибулкова. К сожалению, она ничего не раскрыла в отношении своей семьи и родственников.
2.
Доминика Цибулкова Sexy Pics
Однако, судя по ее сообщениям в онлайн-СМИ, похоже, что Келси — одинокое потомство своих предков. Она увлеклась теннисом с ранних лет, поэтому ее родители познакомили ее с теннисом в восемь лет. Позже, в одиннадцать лет, она вместе с семьей переехала в Братиславу. Кроме того, нет никаких записей об обучении Дженнифер.
СВЯЗАННЫЕ: 41 Самые сексуальные фотографии Кары Буоно
3.
Как бы то ни было, теннисистка может быть выпускником колледжа со степенью в руках. Со словацкой идентичностью Цибулкова имеет место с белой национальностью. Она следует религии христианства с момента своего появления в мире. Помимо своего очаровательного характера, Доми также очень привлекательна.
4.
Она остается на высоте 5 футов 3 дюйма (1,60 м) и весит около 55 кг (121 фунт). С тонкими костями и длинными придатками, а ее тело почти не имеет соотношения мышц и жира. Кроме того, демонстрируя свои удивительные грани и блестящую кожу, она как минимум модель. К сожалению, оценки этой шокирующей цифры на данный момент неясны.
5.
6.
7.
9004
32 41 Hottest Pictures Of Dana Loesch
8.
9.
10.
11.
12.
Связанный: 41 Сексуальные фотографии Эммы Кенни
13.
14.
15.
16.
16.
.0033
17.
RELATED: 41 Hottest Pictures Of Daphne Blake
18.
19.
20.
21 .
22.
Связанный: 41 Hottest Pictures of Grace Fulton
23.
24.
24.
24.
24.0033
25.
26.
27.
Связанный .
30.
31.
32.
Связанный0045
33.
34.
35.
36.
37.
RELATED: 41 Sexiest Pictures Of Mariska Hargitay
38.
39.
40.
41.
41.
944
41.
41.
41.
Предыдущая статья41 Самая горячая фотография Синди Мелло
Следующая статья41 Самая горячая фотография Элизии Ротару
Ошибка
: Контент защищен !!
Эти сексуальные теннисистки умеют щеголять своими изгибами в бикини
Когда вы говорите о горячих звездах тенниса, Доминика Цибулкова является одной из тех теннисисток, которые находятся на вершине списка самых сексуальных звезд женского тенниса. Давайте отдохнем от напряженной игры на корте, переместимся на прохладные пляжи и посмотрим на некоторых сексуальных звезд тенниса в бикини, которыми они поделились в Instagram 9.
0321 Обновлено: 22 сентября 2018 г., 00:00 IST
Эти сексуальные теннисистки знают, как щеголять своими формами в бикини
Доминика Цибулкова: рейтинг WTA — 35. Страна — Словакия. Цибулкова доходила до четвертьфинала всех крупных турниров Большого шлема, но ни разу не выиграла титул. Во время Открытого чемпионата Австралии по теннису в 2014 году Цибулкова стала первой словачкой, вышедшей в финал турнира Большого шлема
Каролин Возняцки: рейтинг WTA — 2. Страна — Дания. Возняцки — первая женщина из скандинавской страны, занявшая первое место в рейтинге WTA. Она выиграла свой первый турнир Большого шлема, когда выиграла Открытый чемпионат Австралии в 2018 году.0004
Серена Уильямс: рейтинг WTA — 16. Страна — США. Серена Уильямс имеет наибольшее количество титулов Большого шлема в одиночном, парном и смешанном разрядах. Всего на ее счету 39 титулов Большого шлема. Серена Уильямс выиграла 7 Australian Open, 3 French Open, 7 Wimbledon и 6 US Open
Garbine Muguruza: Рейтинг WTA — 14. Страна — Испания. Мугуруса потрясла мир, когда обыграла Серену Уильямс и выиграла Открытый чемпионат Франции 2016 года. Через год она также выиграла Уимблдон
9.0003 Виктория Азаренко: рейтинг WTA — 63. Страна — Беларусь. Азаренко дважды выигрывала Открытый чемпионат Австралии и доходила до финала Открытого чемпионата США. Она также единственная белорусская теннисистка, выигравшая турнир Большого Шлема.
Эжени Бушар: рейтинг WTA — 115. Страна — Канада. Канадская красавица пробилась в финал Уимблдона в 2014 году, но проиграла Петре Квитовой. Бушар также пробилась в финал Открытого чемпионата Австралии и Открытого чемпионата Франции
Каролина Плишкова: рейтинг WTA — 8. Страна — Чехия. Плишкова не выиграла титул Большого шлема, но дважды выходила в четвертьфинал Открытого чемпионата Австралии по теннису, а также в финал Открытого чемпионата США 9.0004
Петра Квитова: Рейтинг WTA — 5. Страна — Чехия. Петра Квитова дважды выигрывала Уимблдон. Всего на ее счету 23 титула в одиночном разряде. Также является бронзовым призером Олимпиады-2016 в Рио-де-Жанейро
Кристина Младенович: рейтинг WTA — 47. Страна — Франция. Кристина имеет один титул в одиночном разряде, но выиграла 17 титулов в парном разряде. Кристина Младенович выиграла Уимблдон и Открытый чемпионат Австралии в смешанном парном разряде
Сара Эррани: Рейтинг WTA — 77. Страна — Италия. Сара Эррани дошла до финала Открытого чемпионата Франции в 2013 году, но еще не выиграла титул Большого шлема в одиночном разряде. Однако в парном разряде Сара Эррани выиграла 5 турниров Большого шлема: дважды на Открытом чемпионате Австралии по теннису, а по одному разу на Уимблдоне, Открытом чемпионате США и Открытом чемпионате Франции по теннису.0004
Мэдисон Киз: Рейтинг WTA — 18. Страна — США. Звезда тенниса стала первой женщиной из США, вошедшей в топ-10 рейтинга после Серены Уильямс. Мэдисон Киз вышла в финал US Open
Коко Вандевеге: рейтинг WTA – 49. Страна – США. Звезда тенниса имеет на своем счету 3 титула WTA, но ей еще предстоит завоевать титул Большого шлема.
Для стабильной работы сайта необходимо включить JavaScript в настройках браузера.
Первые шаги
Алексей Петрович Хомич родился 14 марта 1920 года в Москве. Рано потерял отца и воспитывался матерью, которая его увлечение футболом не поощряла. С раннего детства Хомич занимался спортом: гимнастикой, плаванием, прыжками в воду и волейболом. Приобретённые навыки в будущем сильно помогли ему в футболе.
Футбольная карьера будущей легенды «Динамо» началась в Таганском парке. Когда он выступал за волейбольную сборную района, его заприметил капитан местной футбольной команды Ян Гродницкий. У них начинался матч с командой завода «Серп и Молот», а вратаря не было. Эту позицию он и предложил закрыть Хомичу.
Лидером команды «Серп и Молот» тогда был юный Константин Бесков. Но как он и его партнёры ни старались, пробить молодого голкипера им не удавалось. Но за несколько минут до конца матча произошёл курьёзный случай. Поймав мяч в своей штрафной, Алексей обронил кепку, а когда пошёл её поднимать, заступил за линию ворот. Так матч закончился вничью. Несмотря на это, вскоре Хомич оказался по второй команде Таганского района.
Старший товарищ
В 1936 году сборная Таганского района победила в чемпионате среди московских парков. После финального матча Алексея пригласили в заводскую команду «Боец», которая выступала в классе «Б» чемпионата страны. В ней шефство над Хомичем взял будущий голкипер ЦДКА и сборной СССР Владимир Никаноров.
Между ними завязалась тесная дружба. В годы войны оба находились в Москве и выступали за свои команды на первенстве города. А в первую послевоенную пятилетку соперничество двух ведомственных клубов, за которые к тому моменту выступали голкиперы, стало культовым для советского футбола. После первого дерби 22 июля 1945 года у Хомича с Никаноровым сложилась традиция поздравлять друг друга с победами, которой они ни разу не изменили.
Из армии в «Динамо»
В 1940 году Хомич был призван в армию и направлен в пограничные войска на границу Турции и Аджарии. Несмотря на то, что шёл второй год мировой войны, никаких провокаций на самой границе не было, поэтому пограничники свободное от службы время могли уделять спортивным занятиям.
После начала Великой Отечественной войны Хомича, как и многих других спортсменов, зачислили в отдельную мотострелковую бригаду особого назначения НКВД. При этом футбольные турниры в Москве не прекращались. Команда, за которую теперь играл Хомич, относилась к обществу «Динамо» и выступала в турнире третьих клубных команд. Вскоре его заметили в команде мастеров, где уже блистал его старый знакомый Бесков.
Советы Якушина
В 1944 году тренерский штаб «Динамо» решил сделать ставку на молодого вратаря. В четырёх первых играх Хомич пропустил восемь мячей. Но главный тренер Михаил Якушин верил в Алексея и много индивидуально занимался с ним, устраняя его недостатки — скованность, нервозность и нестабильность. Тренер посоветовал голкиперу прогуливаться перед играми на свежем воздухе. Сначала он сам ходил с Хомичем в лес на поиски грибов и ягод, и со временем это стало предматчевым ритуалом для вратаря.
«Алексей радовал меня своим трудолюбием и какой-то поражающей самоотверженностью. За каждым его броском, вызывавшим искреннее восхищение зрителей, стояла большая, граничившая с подвигом работа».
Михаил Якушин Тренер «Динамо»
Первое чемпионство
Признание пришло к Хомичу в 1945 году. В 20 матчах чемпионата СССР он пропустил всего 12 голов, при этом одиннадцать раз сохранил свои ворота «сухими». Футболисты «Динамо» выиграли чемпионат в четвёртый раз и готовились уйти в отпуск, когда из Великобритании пришло приглашение провести серию товарищеских матчей.
Вместо отдыха Хомич вместе с командой отправился на базу в Мытищи. Там они и провели последние три недели перед отлётом в Британию, где им предстояло провести четыре встречи.
По прозвищу «Тигр»
В первом матче турне бело-голубым противостоял «Челси». Лондонцы забили два мяча и могли довести счёт до разгромного уже в первой половине, когда Хомич совершил свой знаменитый сейв. Именно за этот бросок, по мнению Якушина, голкипер и получил прозвище «тигр». Динамовцы во втором тайме перехватили инициативу и завершили матч вничью — 3:3, а Хомича болельщики вынесли с поля на руках.
Почётный председатель «Челси» лорд Александер был так восхищён игрой Хомича, что предложил ему перейти в английскую команду и самому определить сумму контракта. В ответ вратарь просто заявил, что не продаётся.
«Самое неизгладимое впечатление в «Динамо» оставил Алексей Хомич. Когда матч ему удавался, создавалось впечатление, что забить ему невозможно. А что он делал в Англии! Хомич был вратарём потрясающей реакции, невероятного, кошачьего броска. Совсем не зря его прозвали тигром».
Всеволод Радикорский Защитник «Динамо»
Новые успехи
После возвращения на родину Хомич был удостоен звания мастера спорта. Вместе с ним «Динамо» четырежды стало серебряным призёром, а 1949-м вновь выиграло чемпионство. В последующих сезонах Хомич стал реже появляться в стартовом составе, чему поспособствовали травма и уход Якушина с поста главного тренера.
Со временем Хомич сам стал наставником для молодых динамовских вратарей. Первым его подопечным оказался перешедший из тбилисского «Динамо» Вальтер Саная. Но из-за проблем с дисциплиной тот так и не стал основным голкипером клуба, зато его следующий ученик навсегда вошёл в историю мирового футбола.
Алексей Хомич и Лев Яшин
Учитель Яшина
Со Львом Яшиным у Хомича сразу установился контакт. Он познакомил будущего обладателя «Золотого мяча» с той системой подготовки вратарей, которую сам когда-то осваивал под руководством Якушина. Даже после ухода из «Динамо» Алексей Петрович продолжал поддерживать более молодого коллегу.
«Я носил за своим кумиром его чемоданчик, сидел рядом, когда он переодевался, стоял во время игр за его воротами. А он тоже не отходил от моих ворот, когда играли дублёры, и не скупился на советы и наставления. С гордостью считаю его моим главным учителем, передавшим мне ответственное отношение к делу, вложившим в меня свою целеустремлённость и преданность игре».
Лев Яшин Вратарь «Динамо»
С футболом до конца жизни
По окончании игровой карьеры Хомич так и не смог расстаться со спортом. Он пошёл учиться в Дом журналистов и со временем стал фотокорреспондентом еженедельника «Футбол». Работал на главных международных футбольных турнирах — чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх. Последним его крупным соревнованием стал Евро-76 в Югославии.
Также Хомич принял непосредственное участие в организации детского турнира «Кожаный мяч», который был создан по инициативе Льва Яшина в 1964 году. Алексей Петрович проводил церемонию награждения победителей первого соревнования на стадионе «Динамо», а потом до конца жизни занимался организацией турнира.
«Футбол прекрасен сам по себе. Но если ты пришёл к нему только для того, чтобы прославить себя, а не свою команду, — уходи. Ты превратишь его в скучное ремесло. Когда я почувствую, что команда переросла меня, я немедленно уйду. Мы не имеем права быть балластом для команды. Потому что не мы её, а она нас делает мастерами».
Алексей Хомич Вратарь «Динамо»
В созвездии «Динамо»
«Созвездие „Динамо”» — уникальный проект, запущенный в день 100-летия Алексея Хомича в марте 2020 года. По итогам голосования среди болельщиков был сформирован окончательный состав из 11 выдающихся динамовцев. В течение 2020 и 2021 годов 11 звёздам, входящим в созвездие, были присвоены имена легендарных футболистов «Динамо»: Алексея Хомича, Льва Яшина, Михаила Якушина, Константина Бескова, Михаила Семичастного, Игоря Численко, Сергея Соловьёва, Валерия Маслова, Виктора Царёва, Игоря Добровольского и Александра Новикова.
Карьера
Достижения
Командные
1950 Серебряный призер чемпионата СССР
1949 Чемпион СССР
1948 Серебряный призер чемпионата СССР
1947 Серебряный призер чемпионата СССР
1946 Серебряный призер чемпионата СССР
1945 Чемпион СССР
Личные
1948 Заслуженный мастер спорта СССР
Видео
Нет материалов
Фото
Нет материалов
БИЛЕТЫ
МАГАЗИН
Интернет-магазин
Фан-шоп
КОМАНДЫ
ВТБ АРЕНА
Как добраться
Парковки
Места для МГН
Информация
АКАДЕМИЯ
НОВОСТИ
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
YouTube
ВКонтакте
Telegram
Tiktok
Одноклассники
Дзен
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
Новостная рассылка
Введите адрес электронной почты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных и получение рекламно-информационных рассылок.
Алексей Хомич — биография, личная жизнь, фото, причина смерти, вратарь, семья, футболист, Лев Яшин
Биография
Алексей Хомич — первое звездное имя в истории советского футбола. Это потом будут признанные всеми Лев Яшин, Эдуард Стрельцов, Олег Блохин и другие игроки. А тогда, в послевоенные 40-е, благодаря таланту вратаря Хомича страна-победитель смогла доказать и свое спортивное превосходство. Мастерство, с которым голкипер защищал родные ворота, не принесло ему больших наград и высоких званий, зато его оценили и признали во всем мире, а самого вратаря окрестили прозвищем Тигр за природную мощь прыжка и невероятную смелость в схватке с соперником.
Детство и юность
Талантливый вратарь родился 14 марта 1920 года в подмосковной Дубровке. Детство мальчика нельзя назвать беззаботным: рос без отца, мать Анна Петровна, женщина малограмотная, чтобы прокормить себя и сына, скиталась по богатым домам, выполняя различную работу по хозяйству. Жили где приходилось — то там, где трудилась мать, то у дальних родственников. Только в 1930 году женщине выделили крохотную комнату от мясокомбината, куда она устроилась работать.
Маленький Алеша рано научился быть самостоятельным: из-за занятости матери сам записался в школу, быстро овладел грамотой. Будучи мальчиком подвижным, больше всего любил спорт. Первым его выбором стала секция акробатики, потом дворовые мальчишки увлекли футболом.
Алеша мог часами гонять мяч по полю или защищать ворота, приходил домой взмыленный, грязный, с рваными штанинами и стертыми башмаками, которые годились только для помойки. Мать, экономившая каждую копейку, категорически запретила сыну заниматься этим «варварским спортом». Мальчику пришлось подчиниться.
Однако искать себя в спорте юный Хомич не перестал. Он по-прежнему занимался акробатикой, записался в секцию легкой атлетики и увлекся волейболом, посещая все городские матчи. Вдобавок сделала свое дело пропаганда физической культуры в стране. Алеша не выходил из школьной библиотеки, в которой зачитывался статьями о футболе и волейболе, изучал технику игры, позиции на поле, у ворот и прочее. А когда прочитал повесть Льва Кассиля «Вратарь республики», загорелся мечтой повторить судьбу главного героя. И вскоре судьба дала ему этот шанс.
В 1935 году проводились соревнования между дворовыми командами по футболу и волейболу. Алексей, как и обещал матери, играл за волейбольную команду, которая с триумфом победила. А по дороге домой паренек встретил приятеля, который бегал в поисках вратаря. Тот уговорил Хомича выручить ребят и отстоять честь родной улицы.
Игра была напряженной, но Алексею удалось в невероятных прыжках отразить мячи противника. Правда, счет был испорчен ошибкой голкипера: отразив удар, он с пойманным мячом зашел в ворота за упавшей кепкой. Но, несмотря на это, партнеры игрой новичка остались довольны.
Футбол
Так Алексей стал вратарем уличной команды. Все вместе они уговорили Анну Петровну снять запрет на игру сына. А скоро юный вратарь попал во вторую сборную Таганского района. В 1936 году после победы на межрайонном турнире Хомича заметили футболисты клуба «Боец» Московского мясокомбината, и первые навыки игры он получил у таких звезд клубной команды, как Виктор Талалихин, Владимир Никаноров, вратарь Владимир Бабкин.
После школы юноша устроился токарем на автозавод, но продолжал играть за родной «Боец» — сначала во втором, а потом и в первом составе. А в 1940 году Хомича пригласили в команду московского «Пищевика», где тот сразу вышел на поле в серии гостевых игр в рамках чемпионата СССР, а после совершенствовал мастерство во внутренних играх.
Вратарь «Динамо» Алексей Хомич / «ВКонтакте»
Однако скоро о футболе пришлось забыть: Хомича призвали в армию, парень в составе пограничных войск отправился на южные рубежи. А с началом войны молодого пограничника командировали в Москву, в полк особого назначения.
В 1943 году, когда перевес сил уже был на стороне СССР, высшим руководством было решено провести товарищеские футбольные встречи между командами-союзницами. Первый турнир под названием «Кубок шаха» был проведен с командой Ирана «Дараи». Защищать ворота советской сборной доверили Хомичу. После разгромной победы Союза со счетом 3 : 0 шах лично выразил вратарю восхищение его игрой.
В 1944 году в биографии Алексея произошло знаковое событие: футболист вступил в ряды московского «Динамо» — команды, в которой раскрылся его талант голкипера и пришло мировое признание. Дебютная игра звездного вратаря состоялась в сентябре 1944-го с «Крыльями Советов» (Москва) и окончилась провалом динамовцев.
Команда вообще переживала не лучшие времена, пока тренером не назначили Михаила Якушина. Благодаря таланту Хомича и других ярких игроков он вытянул «Динамо» до чемпионского уровня. Футболисты доказали это на первом же послевоенном чемпионате страны: 19 побед и 73 мяча в воротах соперников.
Блестящую игру Хомича, которого в команде называли просто Хома, обсуждали все болельщики, поражаясь, как такой невысокий (рост 172 см) вратарь умудрялся доставать мячи даже из самого дальнего угла. Хомич, подобно шаолиньскому монаху, взлетал над землей в невероятном прыжке, цепляя мяч своими длинными руками, и это было удивительное зрелище.
А вскоре Алексея довелось увидеть и мировым болельщикам игры миллионов. В 1945 году британская ассоциация футбола пригласила «Динамо» сыграть серию матчей с лучшими клубами страны: «Челси», «Кардифф Сити», «Арсеналом» и «Рейнджерс».
Британцы не ожидали большой прыти от противников, полагая, что преимущество будет на стороне хозяев поля. Однако первая же игра с «Челси» завершилась со счетом 3 : 3. Из четырех матчей с англичанами динамовцы дважды выиграли и дважды взяли ничью.
После игр о Хомиче написали все британские газеты, уважительно нарекая Тигром за смелую манеру игры. Об этой памятной поездке в футбольных кругах ходит красивая легенда, но подтвердить ее никто не берется. Якобы на торжественном приеме вице-президент ФК «Челси» заявил:
«На месте руководителей Футбольной ассоциации я не выпустил бы Хомича из Англии. Он нам здесь очень нужен».
На что Хомич ответил:
«Советские игроки не продаются!»
Алексей Петрович выступал за «Динамо» 6 звездных сезонов. В 1947 году состоялись памятные поездки в Швецию и Норвегию. А в 1949-м динамовцы с блеском отыграли очередной чемпионат. Для Хомича он стал последним в составе родного столичного клуба.
В начале 50-х вратарь получил ряд серьезных травм, долго восстанавливался. В этот же период произошла отставка Якушина и смена главного тренера. К тому же заметно снизились показатели «Динамо», и отношение к возрастным игрокам стало меняться не в лучшую сторону. Эти факторы повлияли на уход Хомича из клуба. Вратаря-легенду отпустили с обидной формулировкой «за потерю чувства реакции».
Алексей Хомич и Лев Яшин / «ВКонтакте»
С 1953 по 1956 годы Хомич играл за минское «Динамо» и вывел команду на новый уровень. С ним минчане впервые попали на пьедестал почета, завоевав бронзу. В 1956-м легендарный Тигр решил повесить на гвоздь вратарские перчатки. И еще много лет он отдал тренерской работе, воспитав немало хороших футболистов, в числе которых — ученик Лев Яшин, превзошедший своего учителя.
В послеигровой жизни главным увлечением спортсмена стала фотография: почти 20 лет Алексей Петрович работал спортивным фотокорреспондентом газеты «Футбол» и объездил полмира с камерой в руках.
Личная жизнь
Молодость Хомича была настолько наполнена любимой игрой, что подчас приходилось забывать о личной жизни. Но пришло время, и Алексей встретил девушку Валентину, которая стала его женой. Весной 1950 года в семье родился сын, названный в честь отца Алексеем. Вскоре появился на свет и младший наследник — Владимир.
Однако Алексей Петрович, воспитавший стольких парней в спорте, не смог найти контакт с родными детьми. Сыновья не слушались отца, конфликтовали между собой. Алексей связался с криминалом, а отец ничего не мог поделать, что переживал очень остро.
Смерть
В 1978 году скончалась любимая супруга Хомича. Это сломало спортсмена — он запил и через 2 года, 30 мая 1980-го, покинул этот мир. Причиной смерти стал развившийся на фоне алкоголизма цирроз печени. Вслед за отцом ушли и сыновья: Владимир скончался от рака, не дожив до 25 лет, а Алексея нашли убитым. Как предполагало следствие, с парнем расправились из-за больших долгов. На могильном памятнике выдающегося Хомича изобразили с фотоаппаратом за футбольными воротами.
Память
Сегодня память о выдающемся спортсмене хранят литературные произведения и фильмы. Евгений Евтушенко посвятил вратарю стихотворение, в котором выразил восхищение талантом игрока. Известно, что футболист стал кумиром для поэта, которому удалось лично встретиться с Хомичом. История сохранила фото, которое Евгений Александрович подарил Алексею Петровичу с подписью «…замечательному спортсмену, чистейшему человеку! От души, с преклонением…». Также о карьере защитника ворот повествует книга Константина Евграфова и Игоря Перелыгина «Алексей Хомич — по прозвищу Тигр».
В кинематографе образ знаменитого игрока впервые появился в фильме «Лев Яшин. Вратарь моей мечты», в котором роль Хомича сыграл Алексей Кравченко. А в 2022-м в прокат вышла картина «Одиннадцать молчаливых мужчин», рассказывающая о поездке советской команды в Лондон. В этой ленте волевой характер спортсмена воплотил на экране Роман Курцын.
Еще одна дань памяти мастеру — мемориальная доска на фасаде дома № 41 на столичном Кутузовском проспекте, где в последние 30 лет жил Тигр советского футбола. Также футбольный клуб «Динамо-Москва» запустил проект «Созвездие “Динамо”», присвоив одной из 11 звезд имя Хомича.
Достижения
1945, 1949 — Чемпион СССР
1945, 1949 — Финалист Кубка СССР
1946, 1947, 1948, 1950 — Серебряный призёр чемпионата СССР
1954 — Бронзовый призёр чемпионата СССР
Интересные факты
Некоторые футбольные фанаты полагают, что Алексей Петрович приходится родственником другому игроку — Дмитрию Хомичу. Однако это ошибочное мнение — между спортсменами нет кровной связи.
В один из периодов биографии спортсмен проходил службу в качестве офицера подразделения 9-го управления КГБ СССР, отвечавшего за охрану первых лиц государства.
Лев Яшин – биография вратаря
Хотя за последнее столетие футбол повидал немало великих вратарей, одно имя по-прежнему стоит на голову выше всех остальных. Речь, конечно же, о Льве Ивановиче Яшине, одном из самых любимых футбольных деятелей СССР. Благодаря своей фирменной полностью черной форме Яшин был известен под разными прозвищами, такими как Черный Паук, Черный Осьминог и Черная Пантера.
Основные факты
Дата рождения: 19 лет29 Год смерти: 1990 Страна: Россия Должность: Вратарь
Клубы
Динамо Москва (1950-1970)
Статистика
Клубный футбол: 326 матчей 023 9:0 0717 Сборная Вратарь на тренировке в 1960 году.
Скромное начало
Ранняя жизнь Яшина была далеко не прогулкой в парке. Когда ему было всего 12 лет, Советский Союз вступил во Вторую мировую войну, и Яшин был вынужден поддерживать военные действия, работая на заводе. Несмотря на то, что Яшин был талантливым хоккеистом и футболистом, постоянная работа утомляла его. В 18 лет у него случился нервный срыв и пропал аппетит к спорту.
В этот момент, однако, один из друзей Яшина на заводе предложил пойти на военную службу. Для Яшина это было спасением. Совмещая военную службу и футбол, он нашел свою мотивацию, вернулся к тренировкам и вскоре был замечен Аркадием Чернышовым, тренером молодежного московского «Динамо».
Несмотря на то, что Яшин пришел в «Динамо» в 1950 году, ему пришлось ждать своего выстрела. Стартовым вратарем клуба в то время был Алексей «Тигр» Хомич, сам по себе легендарный вратарь. На самом деле, Яшин был настолько встревожен мастерством Хомича, что подумывал уйти из футбола в хоккей, где в 19-м году выиграл Кубок СССР.53.
Реклама
Дорога к славе
Однако в том же году Хомич получил травму, и стартовое место занял Яшин. Ему потребовалось меньше года, чтобы получить шанс сыграть за сборную; в его дебюте Советский Союз разгромил Швецию со счетом 7: 0. В течение следующих четырех лет Яшин выиграл с «Динамо» три титула (1954, 1955, 1957) и привел свою сборную к золотой медали на Олимпийских играх 1956 года.
Тем не менее, именно чемпионат мира 1958 года по-настоящему прославил Яшина на футбольной карте. Его менталитет вратаря, властное присутствие в штрафной площади и способность читать игру не имели себе равных в то время, и журналисты, не теряя времени, провозгласили Яшина лучшим вратарем в мире.
Лучшая игра Яшина на чемпионате мира была против Бразилии на групповом этапе. У Бразилии, возглавляемой Гарринчей и феноменальным 17-летним Пеле, на этом турнире не было настоящих конкурентов. Советская команда проиграла матч со счетом 2:0, но Яшин блестяще предотвратил разгром. Хотя Советский Союз был выбит Швецией в четвертьфинале, Яшин был признан лучшим вратарем турнира.
Ни один другой вратарь в мире — ни в его эпоху, ни позже — не обладал такой полной комплектацией, как Яшин. В дополнение к своему природному атлетизму и превосходным рефлексам Яшин был известен своей позицией, ростом и храбростью. Он был самым первым вратарем, который начал сосредотачиваться на том, чтобы активно присутствовать в команде, постоянно отдавая приказы защитникам и иным образом навязывая свой авторитет.
Падение и подъем
После того, как Яшин привел «Динамо» к еще одному титулу (1959) и выиграл Кубок европейских наций 1960 года, Яшин испытал спад в форме. Это было особенно заметно на чемпионате мира 1962 года, где он допустил несколько нехарактерных ошибок против Колумбии, что привело к тому, что матч закончился со счетом 4:4. Советский Союз снова вылетел в четвертьфинале, проиграв Чили со счетом 2: 1.
Несмотря на то, что пресса изображала его козлом отпущения за чемпионат мира 1962 года, Яшин пришел в норму. В 19В 63 года он привел «Динамо» к еще одному титулу и стал первым голкипером, выигравшим «Золотой мяч». В том же году он также сделал несколько эффектных сейвов в матче Англия против остального мира. В своей биографии Яшин утверждал, что эта игра сыграла большую роль в продолжении его карьеры.
В первом туре чемпионата мира 1966 года Яшин пропустил два матча из-за легкой травмы. Тем не менее, он вовремя оправился и привел свою страну к лучшему в истории 4-му месту. После этого достижения 37-летний Яшин был готов свернуть свою карьеру. Он ушел из «Динамо» в 1970, после более чем двух десятилетий службы. В том же году он поехал на свой последний чемпионат мира в качестве помощника тренера и запасного третьего выбора.
Послеигровая карьера и наследие
Следующие два десятилетия Яшин провел на многих административных должностях в московском «Динамо». К сожалению, у него было много разногласий с председателем клуба Петром Богдановым, чье политическое влияние сделало дальнейшую жизнь Яшина тяжелее, чем она должна была быть. Из-за того, что власти отказывали его жене в визе, Яшин много раз не мог покинуть страну.
По сей день Яшин остается единственным вратарем, выигравшим «Золотой мяч». За свою карьеру он отразил 151 пенальти и не забил более 270 матчей. В 1967 году он был награжден орденом Ленина — высшей гражданской наградой СССР. В 1998 году Международная федерация футбольной истории и статистики (IFFHS) признала Яшина лучшим вратарем ХХ века. Он скончался 20 марта 1990 года.
Мартин Валь
Ссылки: https://en.wikipedia.org/wiki/Lev_Yashin https://thesefootballtimes.co/2016/02/06/in-celebration-of-lev-yashin-the-gentleman-in-black/ Источник изображения : Хенк Линдебум
Лев Иванович Яшин, фото, биография
(спортсмены, футбол)
Комментарии для Яшин Лев Иванович Биография Яшин Лев Иванович
(22 октября 1929 — 21 марта 1990) Лев Яшин : вратарь, рост 185 см, вес 82 кг, заслуженный мастер спорта международного класса. В команде мастеров московского «Динамо» с 1950 по 1970 год. В чемпионатах страны провел 326 матчей. Чемпион СССР 1954, 1955, 1957, 1959, 1967. Обладатель Кубка СССР 1953, 1967, 1970. В «Топ-33» игрок №1 (1956, 1957, 1959, 1960, 1961, 1962, 1963, 1964, 1965, 1966). , 1968гг.). В СССР сборная провела 79матча.За всю спортивную карьеру сыграл 812 матчей, в среднем пропускал менее одного мяча за матч. Обладатель Кубка Европы 1960 года. Серебряный призер Кубка Европы 1964 года. Чемпион Олимпийских игр 1956 года. Полуфиналист чемпионата мира 1966 года.
Обладатель Золотого мяча (лучший футболист Европы 1963 года). Участник матчей сборной ФИФА (с Англией в 1963г. и Бразилией в 1968г.). Именем Льва Яшина называют символический клуб, в который входят вратари, сохранившие ворота «сухими» в 100 и более играх. Индикатор Яшин — 207 игр без голов. Лев Яшин — обладатель «Олимпийского ордена МОК» (1986) и награжден «Золотым орденом «За заслуги» ФИФА» (1988).
Как ни крути, а у нас была великая эпоха. нашей страны, не смейте говорить, что такие символы России XX века, как Юрий Гагарин и Лев Яшин , были «рабами» или «мифом советской пропаганды». Именно Гагарин и Яшин олицетворяли собой две самые привлекательные стороны русского характера.Первый космонавт планеты — непреодолимый порыв неизведанного.Первый хранитель мира — надежность, выносливость, упорная защита родных рубежей до конца, после не могу.
Лев Яшин родился 22 октября 1929 года в Москве. Ему седьмой год, когда вы видите легендарный фильм «Вратарь» по книге Лео Кассиля. Мощная фигура «вратаря республики» Антона Кандидова, бросающего суровых соперников из числа «черных буйволов», стала примером для подражания миллионов мальчишек. Футбол в те времена был не просто спортивной игрой. тоже игра героическая, романтичная и неотразимо притягательная.И когда осень победоносная 1945 Московское «Динамо» совершило блестящий тур по лагерю британских союзников, 16-летний Лев Яшин сомнений не осталось: только московское «Динамо». В воротах было на кого посмотреть: прыгучий Алексей Хомич, прозванный англичанами «Тигром», в конце 40-х был в блеске и величии. Учился и вратарскому мастерству Лев Иванович , по старой традиции таскал мэтру чемодан с патронами.
Детство и юность лучшего вратаря мира были непростыми. Маленький Лев жил с родителями и другими многочисленными родственниками в тесных квартирах на Миллионной улице, недалеко от завода «Красный богатырь». Футбол был у них во дворе, между игрой в прятки и стрельбой из пушек на трамвайных рельсах. Покупка дерматинового мяча в клубах принесла большую радость.
Ранние годы Яшин , как и все его ровесники, закончились в 1941 году, с началом войны. Вместе с родителями он отправился в эвакуацию под Ульяновск. Окончив пять классов, мальчик пошел на военный завод учеником сантехника. В 1944 году Яша возвращается в Москву, но на заводе продолжаются будни. От Сокольникова Левету приходилось ездить на работу в Тушино на двух трамваях и метро. Вставали в пять утра, возвращались домой затемно: вечером играли в футбол за завод.
Первый тренер Яшин Владимир Чечеров тут же выделил его в ряды мальчишек и поставил в ворота. А во дворе Лёва считался бомбардиром… Динамо Лев Иванович Начал почти случайно. Изнурительный заводской труд довел 18-летнего юношу до нервного срыва. Яшин ушел из дома, переехал к другу и перестал ходить на завод. Хорошие люди советуют идти в армию — иначе могли схлопотать срок за тунеядство. Сервер стартовал в Москве, и вскоре с легкой руки Аркадия Иванович Чернышев был в молодежной команде клуба Московское Динамо. А весной 1949 года он был третьим вратарем основного состава после Хомича и Вальтера Санайи.
Яшин Служба вратаря началась с трех глупейших фейсов. Весной 1949 года первыми в Гаграх «Динамо» сыграло контрольную игру со сталинградским «Трактором». Вратарь Сталинград классно отбил мяч, и Яшин готовился его поймать, но столкнулся с защитником Аверьяновым. Незакрепленный мяч влетел в коварные ворота. Видное динамовское лидерство Бескова, Карцев и Малявкин надорвали животы от смеха.
Осень 1950 Яшин должен был выйти на замену травмированному Хомичу в принципиальной игре со Спартаком. У юноши дрожали коленки по полной программе, и хорошо, что не закончилась. Снова пробежал Яшин , на этот раз с Всеволодом Блинковым, а спартаковец Николай Паршин спокойно сравнял счет. После матча в раздевалке появился некий милицейский чиновник и приказал убрать «этого сосунка» с глаз долой.
До 1953 года Лео тупо сидел в запасе, а когда ненароком появился на поле в игре с тбилисцами, цифры 4:1 в пользу москвичей быстро превратились в 4:4. К счастью, Бесков в конце матча забил победный гол. Яшин с горя ушел играть в хоккей и даже выиграл с «Динамо» Кубок СССР.
А неудачник уже в середине 50-х вдруг стал лучшим вратарем Союза. Все из-за неприличия просто: Хомич приучил его работать на упражнениях до пота. И количество постепенно перешло в качество. Яшин стоял у ворот красиво, даже элегантно. Вопреки традиционной технике 50 х Лев Иванович позволял себе далеко выходить за ворота и эффективно срывал каждую атаку противника.
Рвение Яшин благополучно наложился после этого на небывалый взлет в нашем футболе — победу на Олимпийских играх в Мельбурне (1956) и завоевание первого в истории Кубка Европы (1960). В 1966 году Лев Иванович стал победителем британского чемпионата мира. В биографии вратаря всего четыре чемпионата мира, с 1958-го по 1970-й, победы в чемпионате и Кубке СССР. После Яшина Московское Динамо выиграло чемпионат только один раз, в 1976 году, да и то это была фактически половина чемпионата (в том же году почему-то, как и в Аргентине, определялись «весенние» и «осенние» чемпионы ).
Лев Иванович стоял у ворот до 41 года. Над ним растянулись на поле несколько человек: Стэнли Мэтьюз, Роджер Милла, кемеровский самородок Виталий раздал. Его примеру последовали Дино Дзофф, Питер Шилтон и Мишель Прюдом. Точно так же и должен уйти из «Манчестер Юнайтед» Петер Шмейхель.
Долголетия может и не быть. В советском футболе тех, кому за тридцать, безжалостно отбраковывают. В 1962 году, после злополучного четвертьфинала против Чили, Яшин решил расстаться с вратарским крафтом. По телевидению он чемпионат не показывал, а журналисты пустили версию, что виноваты оба пропущенных мяча, но он моментально раздробил страну. Наши добрые люди потребовали убрать виновника «на пенсию». Яшин отправился в деревню, но в один знаменательный день решил вернуться. Назло всем крикунам, и сыграли так хорошо, что в следующем сезоне выиграли «Золотой мяч», а «Динамо» уверенно выиграло чемпионат страны.
Умный, дружелюбный, располагающий к себе Лев Иванович стал одним из самых узнаваемых в мире советских граждан. Осенью 1963 года он играл за сборную мира в матче, посвященном 100-летию английского футбола. Тогда такие совпадения были редкостью, и на них обращали внимание. В звездной компании (Пуск?с, Ди Стефано, Копа, Эусебио) Яшин не только не проиграл — он блистал на Уэмбли, ни разу не пропустив отведенное время ни на один мяч.
Весной 1971 На прощальном матче Яшин собрал тогда весь футбольный бомонд во главе с Бобби Чарльтоном и Гердом Мюллером. Мюллер активен и вполне серьезно Яшин пытался забить гол, но не смог. Лев Иванович пошел на Роял. Непобедимый и непобедимый. В спортивных СМИ сегодня можно прочитать, что у него футбол «безнадежно устарел», но по одному взгляду на архивные кадры моментально понимаешь, что это совершенно не соответствует действительности. Яшин и его манера игры в остросовременный футбол. Вспомните, например, Лев Иванович принадлежал к роковой вратарской оплошности: «Что такое вратарь, если не истязал себя за пропущенный гол! Обязан гноиться. Когда спокоен, значит конец. Каким бы ни было его прошлое, у него нет будущего».
Десятилетний опыт ношения дал о себе знать: великий вратарь преодолел тяжелую болезнь. По случаю своего 60-летия (его для удобства зрителей перенесли на август 1989 года) Яшин в последний раз предстал перед публикой, мужественно преодолевая недуги. Потом были тревожные больничные будни, вручение звезды Героя Социалистического Труда. И безвременная смерть в начале 1990, 61-й год жизни. Со смертью Льва Ивановича советский футбол закончился окончательно и бесповоротно. Пожалуй, в полной мере за эту потерю нам еще предстоит осознать…
Комментарии пользователей
Написать комментарий
СССР Яшину Льву Ивановичу
Лев Яшин величайший вратарь 20 века и я считаю, что такие люди должны помнить и не забывать историю нашей родины РОССИИ!
Илья для Яшин Лев Иванович
Это просто золото, но вратарь не советских времен… Жалко, что он умер…… Был бы моложе, мы бы 100% ЕВРО выиграли кубки…….. .=(
Без имени для Яшин Лев Иванович
Лев Яшин — величайший вратарь, у которого была отличная реакция и было очень спокойно.
Тренировки не будут достаточно эффективными, если ваш организм не дополучает белок. Порошковый протеин является наиболее простым способом получить нужное количество нутриентов. Если вы занимаетесь спортом и заботитесь о сохранении мышц, то протеин станет для вас незаменимым продуктом.
Протеином в спортивном питании называют порошковый концентрат, который содержит в своем составе белок в количестве 75-95%. Важно заметить, что протеин – это полностью натуральный продукт, который изготавливается с помощью современных технологий из обычных растительных и животных белков.
Но прежде чем решить вопрос о покупке протеинового порошка, необходимо разобраться в видах протеина. Какие бывают, чем отличаются друг от друга, и главное, какой предпочтительнее употреблять до и после тренировки?
В зависимости от белковой основы спортивный протеин бывает следующих видов:
сывороточный протеин,
казеиновый протеин,
яичный протеин,
соевый протеин,
молочный протеин,
многокомпонентный протеин.
В свою очередь сывороточный протеин в зависимости от концентрации белка делится на:
концентрат,
изолят,
гидролизат.
В продаже встречается также говяжий протеин, но поскольку он пользуется совсем небольшим спросом у атлетов, в данную подборку он не вошел.
СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН (WHEY)
Самый популярный на сегодняшний день продукт спортивного питания — это сывороточный протеин. Он изготавливается из обычной молочной сыворотки, путем удаления жиров и других небелковых элементов в процессе фильтрации. Сывороточный протеин является быстроусвояемым, поэтому идеален для употребления до и после тренировки. Он активизирует обмен веществ, замедляет усвоение жиров и насыщает организм нужными аминокислотами для строительства мышц.
В зависимости от концентрации белка сывороточный протеин бывает следующих видов:
Концентрат сывороточного протеина. Содержит до 89% белка, при этом сохраняет в своем составе небольшое количество жиров и лактозы. Усваивается за 1,5-2 часа.
Сывороточный изолят. Содержит 90-95% белка – такой уровень достигается за счет более глубокой фильтрации. Усваивается за 1-1,5 часа. Практически не содержит жиров и лактозы.
Сывороточный гидролизат. Содержит 99% белка и предполагает очень быстрое усвоение (за 1 час). Гидролизат имеет самую высокую биологическую ценность среди сывороточных протеинов.
Чем выше концентрация белка в протеиновом порошке, тем дороже его стоимость. Наиболее популярным продуктом на рынке спортивного питания является концентрат сывороточного протеина из-за оптимальной цены и высокой эффективности.
Что нужно знать о сывороточном протеине:
Быстро усваивается, поэтому сывороточный протеин идеален для приема до и после тренировки.
Имеет высокую биологическую ценность.
Содержит практически весь набор важных аминокислот.
Хорошо растворяется, имеет приятный вкус.
Из-за высокой скорости усвоения его нецелесообразно употреблять на ночь и между приемами пищи.
Время «работы» 1-2 часа.
КАЗЕИНОВЫЙ ПРОТЕИН (CASEINE)
Казеиновый протеин — это «медленный» белок, который усваивается организмом в течение длительного времени. По этой причине он не подходит для употребления до и после тренировки. Казеин также изготавливается из молока: одна его часть идет на изготовление сывороточного протеина, а другая часть – на изготовление казеинового протеина. Из-за низкой скорости усвоения, казеин является идеальным продуктом для употребления перед сном. В течение всей ночи ваши мышцы будут подпитываться «долгоиграющим» белком.
Что нужно знать о казеине:
Медленно всасывается, обеспечивая непрерывный и продолжительный приток аминокислот к мышечным волокнам.
По этой причине казеин идеален для употребления перед сном.
Нежелателен для употребления до и после тренировки.
Казеин богат кальцием.
Относительно других протеинов плохо растворяется, имеет неидеальные вкусовые качества.
Время «работы» 4-10 часов.
СОЕВЫЙ ПРОТЕИН (SOY PROTEINE)
Соевый протеин полностью состоит из растительных белков, поэтому его аминокислотный состав не до конца полноценен. Кроме того, он не оказывает такого благоприятного воздействия на рост мышц, как, например, сывороточный протеин. Однако именно соевый протеиновый порошок отлично подходит вегетарианцам и тем, у кого непереносимость молочных продуктов. Соевый протеин обычно выбирают девушки, поскольку он положительно влияет на выработку женских гормонов.
Что нужно знать о соевом протеине:
Имеет неполноценный аминокислотный состав и самую низкую биологическую ценность среди всех вышеназванных белков.
Идеален для женского организма, поскольку соя повышает уровень женских половых гормонов в организме – эстрогенов, одновременно понижая количество тестостерона.
Уменьшает уровень холестерина в организме.
Плохо растворяется в воде, имеет неидеальные вкусовые качества.
Соя – полностью растительный продукт, поэтому подойдет вегетарианцам.
Можно употреблять после тренировки и между приемами пищи.
Время «работы» 3-5 часов
ЯИЧНЫЙ ПРОТЕИН (EGG)
Яичный протеин имеет самую высокую биологическую ценность, это наиболее приближенный к идеальному белку продукт. Этот вид протеина производится из яичных белков и обладает наивысшей степенью усвояемости. Не пользуется особой популярностью как самостоятельный продукт из-за высокой стоимости. Может подойти тем, у кого непереносимость молочных продуктов.
Что нужно знать о яичном протеине:
Идеален для употребления утром, до и после тренировки.
Имеет самую высокую биологическую ценность
Содержит самый полной набор аминокислот, яичный протеин можно назвать идеальным белком.
Самый дорогой по стоимости.
Время «работы» 3-5 часов.
МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ ПРОТЕИН
Многокомпонентный или комплексный протеин представляет собой смесь различных видов протеина (сывороточного, молочного, яичного, соевого и т.д.), что позволяет сразу получить полный набор различных аминокислот. В отличие от сывороточного он медленнее усваивается, поэтому более универсален в применении. Многокомпонентный протеин подойдет для употребления как после тренировки, так и в течение дня. Такой вид протеина часто имеют в своем составе дополнительные аминокислоты, ВСАА, глютамин, полезные жиры и даже креатин.
Что нужно знать о многокомпонентном (комплексном) протеине:
Можно употреблять после тренировки или между приемами пищи.
В большей степени подходит как дополнительный продукт, желательно сочетать его с сывороточным протеином и казеином
У многокомпонентного протеина не самая высокая биологическая ценность.
Имеет невысокую стоимость.
Время «работы» 3-6 часов.
МОЛОЧНЫЙ ПРОТЕИН (MILK)
Молочный протеин заметно уступает по популярности остальным видам протеинов. Этот вид протеина на 20% состоит из сывороточного белка, а на 80% – из казеина. Благодаря тому, что большая часть молочного протеина состоит из медленных белков, его можно употреблять на ночь или между приемами пищи.
Что нужно знать о молочном протеине:
Можно употреблять между приемами пищи из-за высокого содержания казеина.
Нежелателен для употребления до и после тренировки.
Содержит лактозу, поэтому не всем подходит из-за особенностей пищеварения.
Имеет невысокую стоимость.
Время «работы» 3-4 часа.
Важно заметить, что каждый вид протеина в зависимости от степени фильтрации может быть изготовлен как концентрат, изолят и гидролизат.
ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ О ВИДАХ ПРОТЕИНА
Для систематизации представленной информации предлагаем вам готовые таблицы, где представлены основные отличия между различными видами протеина.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ВИДАХ ПРОТЕИНА
Виды белков
Время работы
Скорость усвоения
(за 1 час)
Биоло-
гическая
ценность
Особенности
Сывороточный
1-2 часа
10-15 г
100%
Быстрая усвояемость, приятный на вкус, хорошо растворяется, высокая биологическая ценность, идеален для приема утром, до и после тренировки, недолгое время «работы».
Казеиновый
5-8 часов
4-6 г
80%
Долгая усвояемость, идеален для употребления перед сном, хороший показатель аминокислотного состава, длительное время «работы», плохо растворяется в воде, неидеальные вкусовые качества.
Соевый
3-5 часов
3-4 г
75%
Долгая усвояемость, эстрогенная активность, идеален для девушек, низкая биологическая ценность, неидеальные вкусовые качества, плохо растворяется в воде.
Яичный
3-5 часов
9-11 г
100%
Самая высокая биологическая ценность, быстрая усвояемость, приближен к идеальному белку по эффективности, идеален для снижения веса, дорогая цена.
Молочный
3-4 часа
4-5 г
90%
Недорогой, хороший показатель аминокислотного состава, может ухудшать работу кишечника из-за лактозы, небольшой выбор на рынке.
Много-компанентный
3-6 часов
5-8 г
90%
Недорогой, хорошо подходит в качестве перекуса, больше подходит для употребления в дополнении к другому протеину.
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ПРИЕМА ПРОТЕИНОВ
Вид протеина
Утро после
пробуждения
Между приемами
пищи
До
тренировки
После
тренировки
Перед
сном
Сывороточный
+++++
++
++++
+++++
+
Казеин
+
+++
+
++
+++++
Соевый
+++
++++
+
+++
+++
Яичный
+++
++++
++
+++
+++
Молочный
+++
++++
++
++
+++
Многокомпонентный
+++
++++
++
++
+++
ТОП ЛУЧШИХ ПРОТЕИНОВ КАЖДОГО ВИДА
Вид протеина
Производитель
Сывороточный концентрат
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
S. A.N. 100% Pure Titanium Whey
Сывороточный изолят
S.A.N. Platinum Isolate Supreme
SynTrax Nectar
Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Сывороточный гидролизат
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Whey Protein
BioTech Fuel
Казеиновый протеин
Gold Standard 100% Casein Optimum Nutrition
Elite Casein Dymatize
Weider Day & Night Casein
Соевый протеин
Geneticlab Nutrition Soy Protein
Scitec Nutrition Soy Pro
Pure Protein Soy Isolate
Яичный протеин
RPS Nutrition Egg Protein
CYBERMASS Egg Protein
Pure Protein Egg Protein
Многокомпонентный протеин
Matrix от Syntrax
BSN Syntha-6
Protein 80+ от Weider
Безусловно, такой объем информации сложно сразу понять и запомнить. Если вы только задумались о покупке спортивного питания, и пока не можете определиться с конкретным видом протеина, то остановите свой выбор на сывороточном протеине.
Для начала можете выбрать концентрат протеина, но обращайте внимание на содержание белка, который указан на упаковке. Если позволяет финансовая возможность, то смело приобретайте сывороточный изолят.
Чтобы получить подробную консультацию обращайтесь в интернет-магазин Fitness Generation, наши консультанты ответят на все ваши вопросы и помогут с правильным выбором!
Виды белка (протеина) — как выбрать и какой лучший
Протеины или белки — это органические вещества, которые играют важную роль в жизнедеятельности человека. Попадая в организм, белок расщепляется на аминокислоты, а они в свою очередь берут участие в обмене веществ, построении и поддержке клеток, тканей и дают нам энергию.
Часть аминокислот тело человека продуцирует самостоятельно, но многие мы можем получить исключительно из пищи, вот почему так важно употреблять продукты богатые белком: яйца, рыбу, мясо, орехи, молочные продукты и бобовые.
Людям, которые занимаются спортом, посещают спортзал, хотят нарастить мышечную массу, часто не хватает белка в обычном рационе, поэтому приходится искать его дополнительные источники. Если вы среди таких, помните, важно не только следить за количеством протеина, но и за его качеством.
В целом протеин бывает животного и растительного происхождения, но для нашего исследования мы предложим классификацию из четырех групп:
яичный,
мясной,
растительный,
молочный.
Среди растительных самым популярным подвидом считается соевый, а среди молочных — сывороточный и казеиновый. Также существует так называемый комплексный протеин, но это всего лишь микс вышеперечисленных в разных пропорциях.
Яичный протеин
Данный вид протеина делают из белков яиц и он по праву считается лучшим по усвояемости. Яичный белок состоит из альбумина, который очень близок к мышечным тканям человека по составу аминокислот. Даже Всемирная Организация Здравоохранения установила, что яичный белок — идеал протеинового продукта питания.
Также белки яиц богаты веществами, которые улучшают кровоснабжение мышц, фолиевой кислотой, биотином, витамином В2, B3.
Принимать яичный протеин можно до и после тренировки, утром и вечером из-за средней скорости всасывания. Обычно такой процесс занимает до 3 часов, при этом организм все это время получает необходимые аминокислоты.
Кроме спортивного питания на основе яичного протеина, вы можете попробовать жидкий белок “Ясенсвит”. Он также отлично подойдет для приготовления коктейлей, белковых блюд (омлетов, например), что разнообразит ваш рацион. В одной упаковке продукта — целых 50 гр протеина и ни грамма жира. Еще, яичный белок -— находка для тех, кто не переносит лактозные продукты или чувствует тяжесть после мяса.
Соевый протеин
Как уже упоминалось выше, соевый протеин является самым популярным видом растительного белка. Получают его чаще всего из соевой муки.
Преимущество соевого белка в том, что его можно принимать вегетарианцам. Он неплохо воспринимается организмом, способствует наращиванию мышечной массы и повышению выносливости. Долгое время считалось, что в сое есть большое количество фитоэстрогенов, но сегодня эксперты утверждают, что соя не влияет на гормональную систему организма.
Плюсом данного протеина является медленное усвоение, поэтому для тех, кто хочет сохранить физическую форму на длительный период это хорошее решение. Принимают такой белок утром, вечером и между приемами пищи.
К сожалению, соевый белок, в отличии от яичного, не обладает полным набором необходимых аминокислот и усваивается не полностью, поэтому он не может быть моно добавкой или основой полноценного питания.
Молочный протеин
Два основных вида молочного протеина — сывороточный и казеиновый. Сывороточный получают из молочной сыворотки (та самая, которая остается после производства творога), казеин — из молока и молочных продуктов (сыр, творог). Эти популярные виды белков очень богаты кальцием и витаминами, но противопоказаны людям с непереносимостью лактозы. Рассмотрим детальнее каждый из них.
Сывороточный белок
Быстроусвояемый протеин, который советуют употреблять за 40 или через 30 минут после тренировки или в качестве дополнения к основному приему пищи в первой половине дня. Способствует быстрому росту мышечной массы и дает поддержку перед тренировкой. Также используют при “сушке” тела.
Казеин
В отличии от сывороточного, казеиновый белок достаточно долго усваивается. Казеин активизирует рост мышц, помогает бороться с болевыми синдромами после тренировки. Советуют принимать перед сном, так как протеин начинает перевариваться только через 90 минут после приема и полностью всасывается через 7-8 часов. Казеин также помогает тем, кто хочет набрать вес.
Не смотря на популярность молочных протеинов, восполнить всю норму дневного белка они не могут, поэтому их рекомендуют чередовать с яичными.
Мясной протеин
Обладает неплохой биологической доступностью и подойдет тем, кто не переносит молочные продукты. Данный вид белка чаще представлен говяжьим протеином в спортивных добавках. Говяжий белок можно употреблять как добавку к основному рациону и как отдельный прием пищи. Это очень удобно для спортсменов, которые питаются 6 и больше раз в день. Кроме этого, спортсмены часто едят много курицы, она тоже богата белком. Мясной протеин поддерживает мышцы между тренировками. Специалисты рекомендуют его как способ диверсификации и дополнение к источникам поступления белка.
Стоит учитывать, что данный вид протеина достаточно дорогой и не всегда доступен в высоком качестве. Кроме этого, белки из мяса усваиваются тяжелее ( с немалыми затратами энергии со стороны организма на их переваривание) и дольше, чем из яиц. Мясной протеин не рекомендуют перед тренировкой, это чревато чувством тяжести и дискомфорта. Лучше за 30-40 минут до занятий спортом съесть порцию яичного белка.
Очевидно, что белок действительно незаменим в рационе. Если вы не занимаетесь активно спортом и не чувствуете потребности в дополнительной порции протеинов, все равно необходимо потреблять достаточное количество белковой пищи, и яйца один из лучших ее видов.
Также помните что любой вид протеина в качестве дополнения к основному рациону можно принимать с разрешения врача и после консультации с профильным специалистом.
Белки представляют собой биополимерные структуры, состоящие из аминокислот, из которых 20 широко используются в биологической химии [1] , участвующие почти во всех клеточных действиях.
Белки синтезируются в цитоплазме в процессе, называемом трансляцией.
Типичный белок состоит из одного набора аминокислот. Каждый белок специально оборудован для своей функции.
Любой белок в организме человека может быть создан путем перестановки всего 20 аминокислот.
Существует семь типов белков: антитела, сократительные белки, ферменты, гормональные белки, структурные белки, запасные белки и транспортные белки. [2]
Продукты, богатые белком
Белок является жизненно важной частью рациона человека.
Содержание белка, например. Мышцы содержат около 30 процентов белка, печень — от 20 до 30 процентов, а эритроциты — 30 процентов. Более высокий процент белка содержится в волосах, костях и других органах и тканях с низким содержанием воды [3] .
Хотя в природе существуют сотни аминокислот, человек использует только 20 из них. Один из способов их дальнейшей классификации — определение того, какие из них могут и не могут производиться здоровыми организмами.
Три класса белков: заменимые; условно существенный; Незаменимые аминокислоты
Заменимые: существует пять аминокислот, которые называются заменимыми, поскольку они могут быть получены из продуктов питания, а также вырабатываться в организме. Заменимые аминокислоты: аланин; аспарагин; Аспарагиновая кислота; Глютаминовая кислота; Серин
Условно незаменимые аминокислоты: существует шесть аминокислот, которые называются условно незаменимыми, поскольку здоровые организмы могут вырабатывать их в нормальных физиологических условиях. Они становятся необходимыми при определенных условиях, таких как голодание или врожденные нарушения метаболизма. Условно незаменимые аминокислоты: аргинин; цистеин; глютамин; Глицин; пролин; Тирозин
Незаменимые аминокислоты: существует девять аминокислот, которые называются незаменимыми, поскольку они не могут вырабатываться в организме. Таким образом, пищевой белок содержит эти аминокислоты, необходимые для производства определенных гормонов и других важных молекул. Незаменимыми аминокислотами являются: гистидин; изолейцин; лейцин; лизин; метионин; фенилаланин; треонин; триптофан; Валин [1] .
Всего существует семь различных типов белков, к которым относятся все белки. К ним относятся антитела, сократительные белки, ферменты, гормональные белки, структурные белки, запасные белки и транспортные белки.
Антитела: Антитела представляют собой специализированные белки, которые защищают организм от антигенов или чужеродных захватчиков. Их способность перемещаться по кровотоку позволяет иммунной системе использовать их для идентификации и защиты от бактерий, вирусов и других чужеродных вторжений в крови. Одним из способов, которым антитела противодействуют антигенам, является их иммобилизация, чтобы они могли быть уничтожены лейкоцитами.
Сократительные белки: Сократительные белки отвечают за сокращение и движение мышц, см. Молекулярные двигатели).
Цитоплазма клеток представляет собой коллоидную сеть сократительных белков. Актиновые филаменты являются основными компонентами этой сети [4] . См. Мышечные клетки (миоциты)
Эукариоты, как правило, обладают обильным количеством актина, который контролирует сокращение мышц, а также клеточное движение и процессы деления. Миозин поддерживает задачи, выполняемые актином, снабжая его энергией.
Энергия активации фермента
Ферменты: Все идентифицированные ферменты являются белками.
Ферменты, являющиеся катализаторами всех метаболических реакций, позволяют организму создавать необходимые для жизни химические вещества — белки, нуклеиновые кислоты, углеводы и липиды, превращать их в другие вещества и разлагать их.
Жизнь без ферментов невозможна [3] .
Гормональные белки: Гормональные белки являются информационными белками, которые помогают координировать определенные функции организма. Например:
Факторы роста представляют собой высокоспецифичные белки, подразделение цитокинов. Факторы роста стимулируют деление и дифференцировку определенного типа клеток. При гипертрофии скелетных мышц факторы роста включают инсулиноподобный фактор роста (IGF). IGF секретируется скелетными мышцами. Он регулирует метаболизм инсулина и стимулирует синтез белка. [5] .
Тестостерон — это андроген или мужской половой гормон. Основная физиологическая роль андрогенов заключается в содействии росту и развитию мужских органов и характеристик. Тестостерон влияет на нервную систему, скелетные мышцы, костный мозг, кожу, волосы и половые органы.
Кортизол представляет собой стероидный гормон (гормоны со стероидным ядром, способным проходить через клеточную мембрану без рецептора), который вырабатывается в коре надпочечников почек. Это гормон стресса.
Структурные белки: Большая группа структурных белков поддерживает и защищает структуру тела животного [3] .
Наиболее распространенным примером структурного белка является коллаген, который содержится в костях, клетках и коже.
Структурные белки также обнаруживаются в клетках. Они используются для обеспечения внутренней структуры клетки (цитоскелета) и иногда участвуют в движении клеток. Структурные белки особенно важны в крупных клетках.
Запасные белки: Запасные белки запасают аминокислоты в организме до тех пор, пока они не будут готовы к использованию. Примеры запасных белков включают
Ферритин Запасной белок, хранящий железо.
Мембранные белки
Транспортные белки: Транспортные белки — это белки-переносчики, которые перемещают молекулы из одного места в другое в организме.
Дыхательный белок гемоглобин действует как переносчик кислорода в крови, транспортируя кислород от легких к органам и тканям [3] .
Цитохромы, другой тип транспортных белков, действуют в цепи переноса электронов как белки-переносчики электронов. [2] См. Аденозинтрифосфат (АТФ)
Белок является жизненно важной частью рациона человека и присутствует в различных продуктах, например яйцах, мясе, молочных продуктах, морепродуктах, бобовых, орехах и семенах. Независимо от источника потребляемого белка, он расщепляется и превращается в новые белки в нашем организме.
Большинство животных белков называют полными белками, так как они содержат все девять незаменимых аминокислот, тогда как большинство растительных белков считаются неполными, поскольку в них отсутствует по крайней мере одна из незаменимых аминокислот 9.0035 [6] . Соевые продукты, лебеда и семена листовой зелени под названием амарант — это лишь некоторые из белков растительного происхождения, которые содержат все девять незаменимых аминокислот. [6]
Протеиновый порошок
Люди по большей части не способны запасать белок. Человеческое тело может разрушать свою мышечную ткань, чтобы получить определенные аминокислоты или строительные блоки белка, но у него нет специализированных клеток для эффективного хранения белка, как это происходит с жирами и углеводами. По этой причине регулярное употребление белка имеет первостепенное значение. [7]
Количество белка, которое нам нужно, меняется на протяжении всей жизни, и пожилым людям на самом деле требуется больше белка, чем молодым.
Продукты, богатые белком, как правило, заставляют людей дольше чувствовать себя сытыми по сравнению с жирами или углеводами [6] . Белки делают это за счет усиления термогенеза и прямого воздействия составляющих его аминокислот (особенно лейцина) на мозг [8] .
Миллионы людей принимают спортивные добавки в надежде на ряд преимуществ для здоровья, от потери веса до набора мышечной массы. Но некоторые добавки продаются нелегально и могут быть очень вредными. [9]
Сопутствующие заболевания[править | править код]
Девушка с квашиоркором
Белки играют решающую роль в биохимии человека . Основная роль заключается в обеспечении организма строительными блоками. Они являются предшественниками нескольких биологически значимых молекул. Следовательно, как избыток, так и недостаток белка может привести к заболеваниям, дефектам нервной системы, проблемам с обменом веществ, отказу органов и даже смерти. например, самая тяжелая форма дефицита белка называется квашиоркор [6] ; Нервная анорексия.
Дисфункциональный белок может привести к различным заболеваниям и часто к смерти.
Дисфункциональные белки могут привести к ожирению у детей, разрушению сетчатки, что приводит к слепоте, потере слуха и диабету 2 типа.
Например, белковые реснички и как проявляется их дисфункция.
Недостаточное количество ресничек в жгутиках приводит к нарушению подвижности сперматозоидов.
Дефектные реснички в дыхательных путях приводят к хроническим инфекциям легких.
Дисфункциональные реснички в фаллопиевых трубах вызывают бесплодие Каушик Р. Физиология, Белки. StatPearls [Интернет]. 2020, 5 декабря. Доступно: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555990/ (по состоянию на 21. 10.2021)
↑ 2.0 2.1 Thought Co. Белки в клетке Доступно: https://www.thoughtco.com/protein-function-373550 (по состоянию на 21.10.2021)
↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 Britannica Proteins Доступно: https://www.britannica.com/science/protein (по состоянию на 22.10.2021)
↑ Стоссель ТП. Сократительные белки в структуре и функциях клетки. Ежегодный обзор медицины. 1978 февраль; 29 (1): 427-57. Доступно: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/206188/ (дата обращения: 22.10.2021).
↑ Эрнандес Р.Дж., Кравиц Л. Тайна гипертрофии скелетных мышц. ACSM Health Fit. J. 2003 1 марта; 7:18-22. Доступно: https://www.unm.edu/~lkravitz/Article%20folder/hypertrophy.html (дата обращения: 21.10.2021)
↑ 6.0 6.1 6.2 6.3 Kidadl 50 фактов о белках: объяснение того, что они собой представляют и как они действуют для детей (и родителей) Доступно: https://kidadl. com/articles/protein-fact s-объяснение -что-они-как-они-работают-для-детей-и-родителей (по состоянию на 22.10.2021)
↑ SFGate Сохраняем ли мы белок Доступно: https://healthyeating.sfgate.com/store-protein-10182.html (по состоянию на 22.10.2021)
↑ Факты Examine Protein 5 Доступно: https://examine.com/nutrition/5-facts-about-protein/ (по состоянию на 22.10.2021)
↑ NHS Бодибилдинг и спортивные добавки: факты. Доступно: https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/body-building-sports-supplements-facts/
Путеводитель по источникам белка: польза и потребление для здоровья
Шумиха вокруг белка
Сегодня белок является горячей темой в новостях медицины и хорошего самочувствия. От количества белка, которое вы должны потреблять, до различных типов, до нового шума вокруг альтернативных белков. Нам нужно многое понять, и у нас часто остается больше вопросов, чем ответов.
Что такое белок?
Чтобы понять, зачем вам белок, сначала нужно понять, что такое белок. Белок — это макроэлемент (требуемый организму в больших количествах) — наряду с углеводами и жирами — который обеспечивает организм энергией (то есть калориями) и необходим для наращивания мышечной массы.
Когда мы говорим «белок строит мышцы», на самом деле мы имеем в виду, что организм расщепляет белок на аминокислоты. Эти аминокислоты синтезируются в мышцах. Аминокислоты — «строительные блоки белка» — представляют собой соединения, которые отвечают за различные процессы в организме, включая неврологические процессы и синтез мышц. 80% мышц состоят из аминокислот.
Что касается белков, то каждая молекула белка состоит из 20 различных аминокислот. Они делятся на 2 категории: заменимые аминокислоты и незаменимые аминокислоты (EAA)
Заменимые аминокислоты – вырабатываются организмом естественным образом
Незаменимые аминокислоты – не вырабатываются организмом естественным образом и должны потребляться через пища или добавка
Важно понимать роль аминокислот в белке, потому что некоторые аминокислоты лучше других, когда речь идет о здоровье мышц, что имеет решающее значение для здоровья и хорошего самочувствия. Вот почему многие наши продукты для восстановления богаты аминокислотами.
Итак, какие существуют основные типы источников белка и в чем разница?
Существует два основных источника белка — животного и растительного происхождения.
Животные белки включают:
Сыворотку (молочную)
Казеин (молочную)
Яйцо
Говядину
Курицу
и т.д.
Растительные белки включают:
Соевый
Гороховый
Коричневый Рис
Нут
И т. д.
Основное различие между животными и растительными белками заключается в их аминокислотном профиле. Большинство животных белков являются полноценными белками, то есть содержат все 9 незаменимых аминокислот (EAA). Большинство растительных белков считаются неполными белками, то есть в них отсутствует по крайней мере одна незаменимая аминокислота. Однако совместное употребление нескольких растительных белков может создать эффект полноценных белков.
Белки животного происхождения, такие как сывороточный протеин, широко изучались клинически, чтобы определить их влияние на восстановление скелетных мышц и тканей. Они рекомендуются для спортсменов и людей, которым необходимо увеличить мышечное здоровье и массу, таких как пожилые люди или послеоперационные пациенты.
Этому есть две основные причины. Во-первых, сыворотка является полноценным белком, то есть содержит все незаменимые аминокислоты. Во-вторых, сывороточные белки богаты аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA), которые являются подмножеством EAA, которые поддерживают рост мышц.
А что, если я веган или у меня непереносимость лактозы?
Для вас есть решение! Как упоминалось выше, дополняя потребление растительного белка дополнительными аминокислотами (например, BCAA) либо из других источников растительного белка, либо из пищевых добавок, вы можете получить уровни аминокислот, необходимые вашему организму для оптимального синтеза мышечного белка. Например, лизин, метионин и триптофан (незаменимые аминокислоты) содержатся в очень малых количествах в растительных белках, и поэтому вам необходимо принимать добавки, чтобы получить их в свой организм для стимуляции синтеза мышечного белка.
Итак, теперь, когда вы понимаете, что такое белок и откуда он берется, давайте поговорим о том, сколько вы должны потреблять.
Сколько белка мне нужно?
Согласно последним исследованиям, вы должны стремиться потреблять 1 грамм на килограмм (1 кг = 2,2 фунта для нас, американцев) веса тела в день.
Это руководство зависит от ваших целей. Например, если вы хотите нарастить мышечную массу, вам следует увеличить потребление белка до 2-3 граммов на килограмм.
Однако белок важен не только для бодибилдеров. Если вы восстанавливаетесь после травмы или операции, ваше тело будет в более высоком метаболическом состоянии и потребует больше энергии и питательных веществ для построения тканей. Таким образом, вы захотите увеличить потребление белка, чтобы поддержать процесс заживления.
Белок также очень важен с возрастом. Начиная примерно с 40 лет, вы начинаете терять до 3-5% мышечной массы за десять лет, это состояние известно как саркопения. Саркопения является причиной частых падений и переломов среди пожилых людей. Увеличение потребления белка, а также продолжение физических упражнений могут помочь сохранить мышцы и бороться с саркопенией.
Куда уходит весь этот белок?
Хотя потребление достаточного количества белка важно, по-настоящему важным показателем является не то, сколько мы потребляем, а то, сколько белка на самом деле поглощают наши мышцы. Исследования показывают, что в среднем человек может поглощать около 10 г белка в час, а максимальное потребление составляет около 30 г за один прием пищи.
Есть определенные вещи, которые мы можем сделать, чтобы увеличить усвоение и убедиться, что мы получаем максимальную отдачу от нашего потребления белка.
1. Питание вне очереди
Интуитивно понятно, что первый шаг, который вы можете сделать, это распределить время между приемами пищи и потреблять ок. 20-30 г белка (например, 100 г куриной грудки) за один прием пищи в несколько приемов пищи вместо нескольких приемов пищи по 40-50 г белка, поскольку ваше тело не сможет перерабатывать такое количество белка за один раз.
2. Попробуйте белковый комплекс
Белковый комплекс представляет собой комбинацию различных типов белков с разным периодом переваривания. Например, сочетание сыворотки (быстро усваиваемый белок) с казеином (медленно усваиваемый белок) позволяет организму непрерывно перерабатывать белок в течение более длительного периода времени, чем просто сыворотка.
3. Добавка с пищеварительными ферментами и HMB
Другой вариант — увеличить скорость усвоения, чтобы ваши мышцы использовали больше белка, который вы потребляете. Исследования показывают, что пищеварительные ферменты, такие как протеаза и папаин, помогают организму более эффективно расщеплять белок, что облегчает его усвоение.
В статье из журнала Международного общества спортивного питания люди, которые пили протеиновые коктейли с дополнительными пищеварительными ферментами, сравнивались с контрольной группой, которая потребляла только протеиновые коктейли.
Программа прямых трансляций биатлона на сегодня, расписание прямых эфиров на всю неделю, какие каналы смотреть где покажут биатлон онлайн в России biathlon tv
ТВ-программа трансляций и расписание прямых эфиров
14 апреля 2023 (пятница)
18:50 —
Матч! Планета — Биатлон. Pari Чемпионат России. Марафон. Женщины. Трансляция из Увата (12+)
Где смотреть прямые трансляции бесплатно?
По телевизору (тв-программа)
На сайтах (онлайн ТВ):
Не нашли сайт с трансляцией? Не знаете, где посмотреть гонку или матч? Не знаете, где искать? Спросите у наших читателей-болельщиков! Они обязательно поделятся ссылкой на live-трансляцию в этом разделе!
На сайтах, по рекомендациям болельщиков
Online трансляция результатов гонки и стрельбы
LiveResults! (прямой эфир, DATACENTER Siwidata)
Радио-трансляции
Радио « streamr.ru»>Спорт FM» слушать онлайн
Радио «Авторадио» online эфир
Радио «Маяк» в Интернет
«Спорт» на Украине слушать радиоэфир
Текстовые трансляции В нашем спортивном live-чате (справа почти на всех страницах сайта) можно не только следить за ходом гонки онлайн, читая текстовую трансляцию, но и обсуждать происходящее вживую с другими болельщиками, прямо во время гонки, делиться эмоциями и задавать вопросы! Это очень интересно! А если рядом есть еще и телевизор или интернет-трансляция, и еда, то это просто незабываемые впечатления от гонки и прекрасное времяпрепровождение!
Трансляция биатлона на ТВ сегодня. Программа прямых трансляций биатлона, прямых эфиров и телепередач по всем каналам на сегодня и расписание на всю неделю. ТВ-программа поможет узнать по какому каналу покажут прямую трансляцию биатлона, будь то Чемпионат мира, Кубок мира или любая другая трансляция спортивного события. Наша программа поможет тебе не пропустить важный матч, встречу, игру и ни одного мало мальски значимого спортивного события! Здесь можно бесплатно посмотреть онлайн и скачать интернет-программу прямых трансляций биатлон и других спортивных событий и телепередач на все телеканалы. Смотри биатлон в прямом эфире, будь в курсе спортивных новостей! А еще интереснее смотреть в компании интересных общительных болельщиков в нашем онлайн чате (справа на каждой странице сайта)! Там же тебе подскажут где в Интернет смотреть онлайн трансляцию, если ее не показывают по телевизору. Так интереснее и веселее! С нашей программой у тебя не возникнет вопросов «По какому каналу сегодня показывают биатлон?» или «Во сколько сегодня покажут биатлон?», или «Где транслируют прямой эфир матча, Кубка мира, Чемпионата мира, игру России, и т.д.?». Не задавай таких вопросов Google или Яндексу, а просто добавь нашу тв-программу биатлона себе в закладки и больше никогда не трать время на ненужные поиски! Мы каждый день делаем это за тебя, изучаем сетку вещания нескольких сотен телеканалов России и СНГ, и выбираем из тысячи передач всё самое интересное о нашем любимом спорте. Болеем за наших!
Биатлон 2022-2023, Кубок мира — прямые онлайн-трансляции, расписание, результаты гонок, последние новости КМ по биатлону
Нет связи
1 апр 17:38
Биатлон
Михаил Гончаров
«На Кубке мира такие поблажки, как в России, не пройдут. Надо исправлять свои проблемные места». Латыпов подвел итоги сезона
31 мар 12:42
Биатлон
Евгений Дзичковский
«В минус 25 вспоминаю мамины слова: «Биатлон — это тяжело и холодно, лучше играй во что-нибудь в зале». Интервью Екатерины Носковой
30 мар 12:05
Биатлон
Михаил Гончаров
«Не собираюсь возвращаться в лыжи. В биатлоне меня всё устраивает». Интервью с открытием чемпионата России
15 мар 09:38
Биатлон
Ильдар Сатдинов
«Я не против, если в сборной России появится сильный иностранец». Интервью Эдуарда Латыпова
26 фев 10:50
Биатлон
Михаил Гончаров
«В военкомате меня пытались перетянуть в разведку». Интервью с Антоном Смольским
20 фев 09:30
Биатлон
Сергей Астахов
«Бё выигрывает неприлично много, так что дело точно не в нас». Интервью Карима Халили
19 фев 12:00
Биатлон
Евгений Дзичковский
«…И тогда я написала бизнес-план». История стартапа Ольги Подчуфаровой
18 фев 14:49
Биатлон
Сергей Астахов
«Работаю на таможне сутки через трое, на Кубок и чемпионат России уехал в отпуск». Необычная история биатлониста Грязева
11 фев 18:41
Биатлон
Михаил Гончаров
«Каким идиотом нужно быть, чтобы совершить такое в нашем цифровом мире!» «Кража века» в здании ОКР
01:17:59
10 апреля
Футбол
«Громко с Дмитрием Губерниевым». Выпуск от 10.04.2023
00:08:50
9 апреля
Теленовости
В воскресенье прошли 4 матча РПЛ: «Сочи» — «Крылья» (1:2), ЦСКА — «Химки» (3:0), «Краснодар» — «ПАРИ НН» (3:1), «Локомотив» — «Зенит» (1:2) / «Ак Барс» вышел в финал Кубка Гагарина / Непомнящий сыграл вничью с Лижэнем. НОВОСТИ ОТ 09. 04.2023, 23:00
00:24:33
9 апреля
Футбол
«Спортивная неделя. Итоги». Выпуск от 09.04.2023
Новости
13 апр 17:54
Биатлон
Михаил Гончаров
Чемпион Олимпиады Уайлд оценил катание биатлониста Серохвостова на сноуборде
13 апр 17:36
Биатлон
Российские и белорусские биатлонисты, выступая вместе, сохранят свой уровень — Лобастов
13 апр 16:26
Биатлон
Ильдар Сатдинов
Биатлонистка Гербулова: «У меня была истерика и паника во время восхождения на вулкан»
item» data-news-feed-index=»news»>
13 апр 13:20
Биатлон
«У Куклиной есть все, чтобы стать тренером, наверное, кроме желания» — Каминский
13 апр 12:51
Биатлон
Каминский считает, что биатлонные соревнования в России были организованы не хуже, чем на Кубке мира
12 апр 19:43
Биатлон
Биатлонистка Шевченко сообщила, что избавилась от металлического штыря в ноге
12 апр 18:20
Биатлон
Александр Рогулев
Майгуров заявил, что СБР в мае будет инициировать проведение конференции с IBU для обсуждения критериев по допуску
item» data-news-feed-index=»news»>
12 апр 18:19
Биатлон
Александр Рогулев
«Все иностранные биатлонисты ждут нашего возвращения, они нас поддерживают» — Латыпов
12 апр 18:13
Биатлон
Александр Рогулев
Майгуров объяснил, почему за последний год выросло число занимающихся биатлоном
12 апр 17:58
Биатлон
Александр Рогулев
Эдуард Латыпов: «Я никогда не перейду в лыжные гонки. Закончу карьеру в биатлоне»
12 апр 17:55
Биатлон
Александр Рогулев
Зимняя Спартакиада сильнейших должна пройти в Златоусте, заявил глава СБР Майгуров
item» data-news-feed-index=»news»>
12 апр 17:49
Биатлон
Глава СБР рассказал, сколько было выплачено спортсменам за победы на Кубке Содружества, чемпионате и Кубке России
12 апр 17:44
Биатлон
Александр Рогулев
«В начале сезона было желание участвовать в Кубке мира, но затем все перешло в стадию смирения» — биатлонист Латыпов
12 апр 17:39
Биатлон
Александр Рогулев
В СБР выразили благодарность «Матч ТВ» за организацию трансляций в прошедшем сезоне
Материалы
materials»>
08 фев 10:30
Биатлон
Михаил Гончаров
«Сейчас не с кем поговорить». Российский кореец Лапшин — о стартующем ЧМ по биатлону
Тимофей Лапшин хотел бы выступить на турнире так, чтобы было не стыдно.
Тимофей Лапшин хотел бы выступить на турнире так, чтобы было не стыдно.
06 фев 10:00
Фигурное катание
Артём Андриянов
«Мы со Степановой никуда не уходим». Интервью Ивана Букина
Двукратный чемпион России в танцах на льду Иван Букин — о «Матч ТВ Гонке звезд», текущем сезоне в фигурном катании и желании вернуться к соревновательной деятельности в будущем.
Двукратный чемпион России в танцах на льду Иван Букин — о «Матч ТВ Гонке звезд», текущем сезоне в фигурном катании и желании вернуться к соревновательной деятельности в будущем.
05 фев 18:30
Биатлон
Ильдар Сатдинов
«Давай, Петрикова, жми!» Как прошла биатлонная «Матч ТВ Гонка звезд»
Ведущая «Матч ТВ» на пару с Иваном Черезовым не оставили никому шансов.
Ведущая «Матч ТВ» на пару с Иваном Черезовым не оставили никому шансов.
04 фев 16:56
Лыжные гонки
Михаил Гончаров
Борьба уровня чемпионата мира! Как прошел первый день «Матч ТВ Гонки Звезд»
Действующих лыжников никому догнать не удалось.
Действующих лыжников никому догнать не удалось.
28 янв 08:30
Биатлон
Ильдар Сатдинов
«Сильнейшим в России себя не считаю. Лучший сейчас — Латыпов». Интервью Василия Томшина
Биатлонист сборной России рассказал, как отпразднует свадьбу этой весной, отреагировал на похвалу соперников в свой адрес, а также выразил готовность выступать на мировой арене в нейтральном статусе.
Биатлонист сборной России рассказал, как отпразднует свадьбу этой весной, отреагировал на похвалу соперников в свой адрес, а также выразил готовность выступать на мировой арене в нейтральном статусе.
26 янв 17:37
Биатлон
Ильдар Сатдинов
«Цель — стать лучшей в биатлоне, а потом уже можно думать о гонке с лыжницами». Интервью Натальи Гербуловой
Один из лидеров Кубка Содружества по биатлону Наталья Гербулова рассказала о методиках Истомина и Норицына и отношении к откровенным фотосессиям, призналась в любви к Камчатке и отреагировала на слова Каплиной о татуировке в ее честь.
Один из лидеров Кубка Содружества по биатлону Наталья Гербулова рассказала о методиках Истомина и Норицына и отношении к откровенным фотосессиям, призналась в любви к Камчатке и отреагировала на слова Каплиной о татуировке в ее честь.
25 янв 16:47
Биатлон
Ильдар Сатдинов
«Очень удивился, когда Вик Уайлд записал для меня видеоприветствие». Интервью Даниила Серохвостова
Один из лидеров сборной России по биатлону Даниил Серохвостов — об играх на приставке, планах на чемпионат России по лыжным гонкам, о своём прозвище Монгол и отношениях с предыдущим тренером Юрием Каминским.
Один из лидеров сборной России по биатлону Даниил Серохвостов — об играх на приставке, планах на чемпионат России по лыжным гонкам, о своём прозвище Монгол и отношениях с предыдущим тренером Юрием Каминским.
22 янв 08:30
Биатлон
Ильдар Сатдинов
«Следующую татуировку посвящу Наташе Гербуловой». Интервью Елизаветы Каплиной
Одна из самых быстрых российских биатлонисток Елизавета Каплина — о любимых гонках, Telegram-канале на пятерых, увлечении тату и желании побороться с Натальей Непряевой на лыжне.
Одна из самых быстрых российских биатлонисток Елизавета Каплина — о любимых гонках, Telegram-канале на пятерых, увлечении тату и желании побороться с Натальей Непряевой на лыжне.
Не удалось получить данные, попробуйте еще раз.
Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.
Просмотр лыжных гонок и биатлона в США – FasterSkier.com
Джулия Керн лидирует во время первого этапа смешанной эстафеты 4 x 5 км в Фалуне, Швеция, в марте 2022 года. (Фото: NordicFocus)
Кросс этого сезона — этапы Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону обещают стать одними из самых ярких за последние годы; однако в этом сезоне также происходят кардинальные изменения в том, как американские болельщики смогут или не смогут смотреть гонки. Новый сезон будет сильно отличаться от того, что мы ожидали в прошлых сезонах. Освещение NBC исчезло; его заменит сочетание платных потоковых сервисов и доступа к европейскому покрытию.
Кросс-кантри
Больше не будет освещения кросс-кантри на NBC или любой из его платформ. К счастью, освещение гонок Кубка мира, проводимых в Европе, будет доступно на Ski and Snowboard Live — в частности, https://usskiandsnowboard.org/latest— , предоставляя доступ к любой гонке Кубка мира по пересеченной местности с возможностью поиска. U.S. Ski and Snowboard сообщили FasterSkier, что ожидают комментариев к этим трансляциям.
Плохая новость, связанная с возможностью просмотра европейских гонок, заключается в том, что зрителям придется платить за просмотр. Вариантов оплаты будет несколько:
Будет выдан месячный пропуск с полным доступом (15,99 долл. США в месяц), который обеспечивает полный просмотр всех видов спорта на канале. Если вы смотрите больше, чем скандинавские виды спорта, это будет ваш выбор.
Только для любителей кросс-кантри будет «Ежемесячный абонемент на дисциплину». Хотя это может звучать как своего рода школьная программа для непослушных учеников, на самом деле это платформа, которая позволяет зрителям наслаждаться всеми видами спорта по своему выбору (8,99 долларов в месяц). Если вы хотите посмотреть одну конкретную гонку, вы платите 1,9 доллара.9 для любого отдельного события.
Для получения полной информации посетите сайт U.S. Ski and Snowboard по адресу: https://usskiandsnowboard. org/news/how-watch-2022-23-world-cup-events.
Существуют известные альтернативы для тех, кто хочет получить доступ к покрытию во вселенной VPN (виртуальная частная сеть), но это не то, что FasterSkier исследовал в отношении соревнований по пересеченной местности.
Шон Доэрти (США) – Кубок мира по биатлону, спринт, мужчины, Эстерсунд (Швеция). (Фото: NordicFocus)
Биатлон
На момент написания этой статьи ни одна американская вещательная компания или стриминговый сервис не будут транслировать соревнования по биатлону! Основным вариантом будет просмотр в прямом эфире Евровидения: перейдите на https://www.eurovisionsports.tv/ibu/, чтобы посмотреть трансляции отдельных гонок. По данным U.S. Biathlon, они все еще изучают другие варианты потоковой передачи для американской аудитории. Биатлон США также указал, что «без NBC (покрытия) американские зрители должны иметь возможность смотреть прямую трансляцию по этой ссылке в этом году». Гонки также должны быть доступны позже для воспроизведения. «Насколько мы понимаем, вам может потребоваться создать учетную запись, но она должна быть бесплатной, и не будет необходимости в VPN, поскольку в этом сезоне NBC не является правообладателем…»
Джоан Рейд (США) – (Фото: NordicFocus)
Недавний тест сайта Евровидения показал, что зрители смогут использовать ссылку без VPN и могут получить полный доступ ко всей библиотеке биатлонных гонок.
Лучше или хуже?
В зависимости от параметров потоковой передачи, к которым зрители обращались в прошлом, эти изменения в области вещания/потоковой передачи могут улучшать или ухудшать параметры покрытия. Возможность смотреть Евровидение без VPN для многих изменит правила игры. Следите за обновлениями на FasterSkier, особенно в биатлоне, поскольку возможны изменения.
Кен Рот
Кен живет в юго-восточном Мичигане. Он заядлый любитель спорта на открытом воздухе. Он адвокат, бывший мэр Нортвилля, штат Мичиган, и бывший владелец боулинг-центра. Он провел большую часть последних 35 лет, пытаясь догнать свою жену на классических лыжах; но безрезультатно.
Чемпионат мира по биатлону 2020 ТВ, расписание прямых трансляций
Автор: OlympicTalk11 февраля 2020 г., 10:18 по восточному поясному времени
Гетти Изображений
NBC Sports транслирует в прямом эфире все события чемпионата мира по биатлону в Антхольце-Антерсельве, Италия, начиная с этой недели.
Француз Мартен Фуркад , пятикратный олимпийский чемпион, возглавляет список участников чемпионатов мира, которые ежегодно проводятся вне олимпийских лет.
Фуркад, после неудачного 2019 года без медалей на чемпионатах мира, снова лидирует в турнирной таблице Кубка мира, опередив соперника из Норвегии Йоханнеса Тиннеса Бё . Бё пропустил четыре гонки в январе (все выиграл Фуркад) из-за рождения сына.
Норвежский ветеран Тириль Экхофф одержала победу в женском туре с шестью победами в 13 соревнованиях. Экхофф, 29 лет, до этого сезона пять раз побеждал на чемпионатах мира.
Две лучшие биатлонистки Олимпийских игр в Пхенчхане — немка Лаура Дальмайер и словачка Анастасия Кузьмина — завершили карьеру после прошлого сезона.
Американский контингент возглавляет Сьюзан Данкли , двукратная олимпийская чемпионка, которая в 2017 году завоевала первую индивидуальную медаль мира для американской биатлонистки (серебро в масс-старте).
Клэр Иган стала лучшей американкой в этом сезоне, заняв лучшее в карьере шестое место в индивидуальной гонке Кубка мира 24 января.
В мужской состав входят двукратные олимпийцы Шон Доэрти и Лейф Нордгрен .
OlympicTalk есть в Apple News. Любите нас!
ЕЩЁ: Двукратный олимпийский чемпион по биатлону неожиданно ушел из жизни
Follow @nbcolympictalk
Время (ET)
Событие
Сеть
13 февраля
8:45
Смешанная эстафета
Олимпийский канал | ПОТОК
13:00*
Смешанная эстафета
НБСН | ПОТОК
14 февраля
8:45
Женский спринт
Олимпийский канал | ПОТОК
15 февраля
2 часа ночи*
Спринт, женщины
НБСН | ПОТОК
8:45
Спринт, Мужчины
Олимпийский канал | ПОТОК
16 февраля
1:30*
Спринт, Мужчины
НБСН | ПОТОК
6:50
Женская гонка преследования
Спортивное золото NBC | ПОТОК
9:15
Мужская гонка преследования
Олимпийский канал | ПОТОК
10:30*
Женская гонка преследования
Олимпийский канал | ПОТОК
17 февраля
00:30*
Мужская гонка преследования
НБСН | ПОТОК
18 февраля
8:15
Индивидуальная гонка, женщины
Олимпийский канал | ПОТОК
19 февраля
8:15
Индивидуальная гонка, мужчины
Олимпийский канал | ПОТОК
20 февраля
1:30*
Индивидуальная гонка, мужчины
НБСН | ПОТОК
9 утра
Одиночная смешанная эстафета
Олимпийский канал | ПОТОК
21 февраля
1:00*
Одиночная смешанная эстафета
НБСН | ПОТОК
22 февраля
5:45
Женская эстафета
Спортивное золото NBC | ПОТОК
8:45
Мужская эстафета
Олимпийский канал | ПОТОК
10:15*
Женская эстафета
Олимпийский канал | ПОТОК
23 февраля
6:30
Масс-старт, женщины
Олимпийский канал | ПОТОК
9 утра
Масс-старт, мужчины
Олимпийский канал | ПОТОК
24 февраля
13:00*
Масс-старт, женщины
НБСН | ПОТОК
*Отложенная трансляция
Прокрутите вниз для:
Женская сборная США по хоккею вышла в полуфинал чемпионата мира
Автор: OlympicTalk13 апреля 2023 г. , 15:51 по восточному поясному времени
Гетти
Женская сборная США по хоккею обыграла Германию со счетом 3:0 и вышла в полуфинал чемпионата мира в Брамптоне, Онтарио, в четверг.
Американцы забили по одному голу в каждом периоде ( Аманда Кессел , Ханна Билка и Эбби Мерфи ). Аэрин Франкель проиграла сборной США, которая вышла в финал каждого из 21 предыдущего чемпионата мира, начиная с первого чемпионата мира 1990 года.
более поздний четвертьфинал в четверг.
Франкель был лучшим американцем в первых пяти играх турнира. Она выиграла два последних чемпионата мира, но сыграла всего 20 минут в качестве третьего вратаря и не попала в промежуточную олимпийскую сборную.
Теперь она № 1 для тренера Джон Вроблевски , обогнав трех олимпийцев Алекс Каваллини , Мэдди Руни (оба выбыли в пробном лагере) и Николь Хенслитон (№ 2 в BrampS. .
Вперед Тейлор Хейз (которая также не попала в олимпийскую команду) и защитник Кэролайн Харви (самая молодая олимпийская чемпионка США 2022 года в возрасте 19 лет) делят командное лидерство с восемью очками.
Хейз, который лидировал в прошлогоднем чемпионате мира по очкам (и был назван MVP), появился, чтобы помочь заполнить пустоту плеймейкера, оставленную вышедшей на пенсию Брианной Декер и олимпийским капитаном Кендалл Койн Шофилд , которая пропустила миры во время беременности.
Ожидается, что США и Канада выйдут в финал в воскресенье. Они встречались в 20 из 21 первого финала чемпионата мира, причем Канада выиграла два последних, а также финал Олимпийских игр 2022 года.
В понедельник в групповой игре Канада обыграла США со счетом 4:3 после перестрелки из девяти раундов. Канада имеет серию из пяти побед над США, что является самой длинной серией за последние 13 лет.
США в последний раз выигрывали мировой титул на чемпионате мира 2019 года, что делает его самой продолжительной засухой с момента завоевания своего первого титула чемпиона мира в 2005 году. Любите нас!
Подпишитесь на @nbcolympictalk
Отколовшаяся группа World Boxing стремится сохранить олимпийский статус спорта
Associated Press13 апреля 2023 г., 11:00 EDT
Гетти
Представители американского и британского бокса входят в число лидеров отколовшейся группы, созданной в четверг с целью сохранить место бокса на Олимпийских играх.
Новая федерация, которая будет называться World Boxing, является соперником 77-летней Международной боксерской ассоциации, которая была отстранена от организации этого вида спорта на Олимпийских играх из-за давних опасений по поводу справедливого судейства и связей IBA с Россией.
«Любительскому боксу олимпийского стиля грозило исключение из Олимпийских игр», — сказал президент USA Boxing Тайсон Ли , который входит во временный совет новой организации. «Я могу говорить за Соединенные Штаты и многие другие национальные федерации. У нас есть личная заинтересованность в сохранении пути к олимпийскому движению и где-то в этом направлении, что оказалось не приоритетом для IBA».
World Boxing будет базироваться в Швейцарии и будет иметь правление, состоящее из спортсменов и официальных лиц, включая Ли и исполнительного директора GB Boxing Мэтью Холт . Лорен Прайс из Британии, золотой призер Олимпийских игр в Токио в 2021 году, и серебряный призер Ричард Торрез-младший из США входят в правление в качестве представителей спортсменов.
Выборы президента и нового правления запланированы на ноябрь.
«Речь идет о будущем спорта, — сказал Холт. «Наш статус в олимпийской программе — на жизнеобеспечении, и мы, как организация, должны вдохнуть в нее новую жизнь. Мы хотим действовать в интересах боксеров».
Противостояние между IBA и Международным олимпийским комитетом привело к тому, что бокс был исключен из первоначальной программы Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе, но может быть добавлен позже. Бокс является частью Олимпийских игр в Париже в следующем году, но его организатором будет МОК.
МОК приостановил действие IBA в 2019 году после многих лет опасений по поводу его финансов, управления и заявлений о том, что бои на Олимпийских играх 2016 года были манипулированы. Нынешний президент IBA Умар Кремлев занял пост в 2020 году при финансовой поддержке российской государственной газовой компании «Газпром».
МОК хочет, чтобы россияне выступали в качестве нейтральных спортсменов в олимпийских видах спорта после вторжения в Украину, но IBA Кремлева разрешила им выступать на чемпионатах мира с национальными флагами и гимнами, что вызвало очередной упрек со стороны МОК.
Соединенные Штаты и Великобритания были среди более чем 10 стран, которые объявили бойкот недавних женских чемпионатов мира и предстоящих мужских чемпионатов мира из-за позиции России и более широкой озабоченности по поводу IBA. Кремлев сказал, что официальные лица, поддержавшие бойкот, «хуже гиен и шакалов».
Временный генеральный секретарь World Boxing Саймон Тулсон сказал, что новая организация работает с бюджетом в 994 000 долларов в этом году, не называя никаких конкретных источников финансирования. Это небольшая часть ресурсов IBA, которая предлагает до 200 000 долларов золотым медалистам на традиционно любительских мужских чемпионатах мира и 100 000 долларов на женских чемпионатах мира.
Новая организация заявляет, что сотрудничает с национальными боксерскими организациями по всему миру, но пока не набирает членов. Они заявили, что ни один из национальных органов, члены которых вовлечены, не вышел из IBA.
Тулсон добавил, что «у нас не было контактов с МОК по поводу создания этой организации», но надеялся, что это произойдет в ближайшее время. МОК сообщил Associated Press в заявлении, что «принимает к сведению последние события».
В совет World Boxing также входит официальный представитель Нидерландов Борис ван дер Ворст , который в прошлом году боролся с Кремлем за пост президента IBA, но был лишен права голоса за «запрещенное сотрудничество» в его предвыборной кампании.
Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com
6 минут на освоение. 345 просмотров
AtletIQ — приложение для бодибилдинга
600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция!
Общая информация
Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя видео
Как делать упражнение
Возьмите рукоять нижнего блока супинированным хватом (ладонями вверх) на ширине плеч. Это исходное положение.
На выдохе, напрягая бицепсы, поднимите руки. Следите, чтобы верхняя часть рук оставалась неподвижной. Поднимайте рукоять до уровня плеч. Максимально напрягите мышцы и задержитесь на секунду.
На вдохе медленно опустите руки в исходное положение.
Повторите рекомендуемое количество раз.
Вариант: это упражнение можно выполнять с EZ-рукоятью или каждой рукой по очереди.
Фото с правильной техникой выполнения
Мужчина
Женщина
Какие мышцы работают?
При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя» работают следующие группы мышц: Бицепс, а также задействуются вспомогательные мышцы: Пресс
Вес и количество повторений
Количество повторений и рабочий вес зависит от вашей цели и других параметров. Но общие рекомендации могут быть представлены в виде таблицы:
Цель
Подходы
Повторений
Вес, %1Rm
Отдых м/у подходами
Развитие силы
2-6
1-5 раз
100-85%
3-7 мин
Набор массы
3-6
6-12 раз
85-60%
1-4 мин
Сушка, рельеф
2-4
13-25 раз
60-40%
1-2 мин
Сделать тренинг разнообразнее и эффективнее можно, если на каждой тренировке изменять количество повторений и вес снаряда. Важно при этом не выходить за определенные значения!
*Укажите вес снаряда и максимальное количество повторений, которое можете выполнить с этим весом.
Лучшие программы тренировок с этим упражнением
Среди программ тренировок, в которых используется упражнение «Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя» одними из лучших по оценкам спортсменов являются эти программы:
Чем заменить?
Вы можете попробовать заменить упражнение «Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя» одним из этих упражнений. Возможность замены определяется на основе задействуемых групп мышц.
Сгибание рук на бицепс на блоке в положении лежа
Сгибание рук на бицепс на верхнем блоке
Сгибание рук на бицепс на верхнем блоке узким хватом
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке (с канатной рукоятью)
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта на нижнем блоке
Сгибание рук на бицепс над головой на верхнем блоке
Сгибание руки на бицепс на нижнем блоке стоя
Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя Author: AtletIQ: on
Подъем на бицепс на нижнем блоке стоя — польза упражнения, как правильно выполнять и сколько подходов делать.. Rating: 5
работающие мышцы и техника выполнения
Отсортируйте подходящий вам материал:
Тренировки
Упражнения
Питание
Мотивация
Здоровье
Обзоры
Фитнес-планы
Подъем рук на бицепс на нижнем блоке стоя
vk_blue
twitter_bluewhatsapp_blue
Упражнения
К списку упражнений
8,5
Добавить в избранное Убрать из избранного
Бицепс
Тип упражненияСиловые
Оборудование Блок
Уровень Лёгкий
Тип механики Изолирующее
Вспомогательные мыщцы:
Мышцы пресса
Подписка на новые статьи
Спасибо за подписку!
Добавить в избранное Убрать из избранного
Возьмите рукоять нижнего блока хватом ладонями вверх. На выдохе, напрягая бицепсы, поднимите руки. Следите, чтобы верхняя часть рук оставалась неподвижной. Максимально напрягите мышцы и задержитесь на секунду. На вдохе медленно опустите руки в исходное положение.
Правила выполнения упражнения
Возьмите рукоять нижнего блока супинированным хватом (ладонями вверх) на ширине плеч. Это исходное положение.
На выдохе, напрягая бицепсы, поднимите руки. Следите, чтобы верхняя часть рук оставалась неподвижной. Поднимайте рукоять до уровня плеч. Максимально напрягите мышцы и задержитесь на секунду.
На вдохе медленно опустите руки в исходное положение.
Повторите рекомендуемое количество раз.
Вариант: это упражнение можно выполнять с EZ-рукоятью или каждой рукой по очереди.
Альтернативные упражнения
8,7
8,2
9,5
9,3
9,2
9,1
9,1
9,0
Подпишись на рассылку и получи персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий. Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Что не так с комментарием
Выберите подходящий вариант:
Материал для взрослых
Оскорбление
Пропаганда наркотиков
Реклама
Экстримизм
Поиск по сайту
Сообщение об ошибке
Стать автором
Обратная связь
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Ваш пол:
Мужской
Женский
yes
Ознакомлен(а) с Политикой конфиденциальности
yes
Ознакомлен(а) с Правилами пользования
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
Календарь тренировок
Личный прогресс
Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
yes
запомнить меня
или
Войти с помощью социальных сетей:
vk google
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.
Как накачать большие нижние бицепсы для массивных рук
Укрепите нижние бицепсы с помощью трехступенчатой программы упражнений.
30 июня 2008 г.
Автор: FLEX Staff
Большие верхние бицепсы — это хорошо, но, честно говоря, нижние бицепсы — ничто без красивого набора бицепсов. . Независимо от того, насколько высоки могут быть ваши пики бицепса, если ваш бицепс не набухает до локтя, вам будет казаться, что у вас есть только половина плеча.
Чтобы избежать этого смешного результата, мы предлагаем упражнение из трех шагов, чтобы полностью проработать бицепс по всему периметру, до локтей и спины.
УПРАЖНЕНИЕ 1: ПОПЕРЕМЕННЫЕ Сгибание рук с гантелями сидя
Не начинайте со штанги, потому что самый тяжелый способ проработать поперечное сечение нижней части бицепса — сделать как можно больше супинаций и пиковых сокращений, и вы не может супинировать (повернуть запястье) со штангой.
В нижней точке слегка поверните гантель против часовой стрелки так, чтобы ладонь была немного направлена вниз. Когда вы сгибаетесь, вращайте гантель по часовой стрелке. В верхней точке делайте еще одно сгибание для пикового сокращения, но если вы используете такие тяжелые гантели, вы будете ограничены в своих возможностях скручивать их.
Держите спину совершенно прямой, не раскачивайте и не наклоняйтесь, очень плотно прижимайте локти к бокам. Делайте каждое повторение мучительно медленным, чтобы весь диапазон движения был эффективным. Кроме того, никогда не используйте метод батута в любом упражнении. Подпрыгивание веса дает вам только частичную тренировку и сводит на нет цель каждого движения. Мужайтесь и терпите боль от веса, сжигающего ваши мышцы. Не зря это называется «тяжелая атлетика».
Следующее, о чем вы должны помнить, это сгибаться только настолько, насколько позволяет ваш локоть. Если кто-то сгибается до уровня глаз, его плечо толкает вес на последние 30 или 40 градусов; этот дополнительный запас — все остальное для бицепсов. Когда ваше плечо прижато к боку, максимальная амплитуда движений находится на уровне груди, а бицепсы остаются в напряжении.
Если вы используете значительно больший вес, убедитесь, что разминка сама по себе является тренировкой. Сначала согните 20-фунтовую штангу в 10 повторениях, затем выполните пирамидальную пирамиду через 10-фунтовые интервалы по 10 повторений в каждом, закончив 70-фунтовой штангой в 10 повторениях. В этот момент вы готовы к своим рабочим подходам.
Всегда доводите каждый подход до отказа; иначе нет смысла это делать.
УПРАЖНЕНИЕ ВТОРОЕ: Сгибание рук с выгнутым грифом узким хватом
Положение тела и хват — вот важные моменты, которые следует помнить. Не висите вяло на скамье проповедника, как тряпичная кукла. Вместо этого наклоните свое тело вперед, чтобы не отклониться назад и не использовать свое тело в качестве рычага. Ваши плечи, руки и тело зафиксированы в нужном положении, а это значит, что только ваши бицепсы могут двигать штангу.
Более широкий хват задействует прежде всего плечевую мышцу и предплечья. При очень тесном хвате диапазон движений ограничен, но используйте все, что позволяют ваши локти.
Сделайте четыре подхода, все до отказа, первый подход на 12-15 повторений и последние три в диапазоне от шести до восьми повторений.
Укрепите нижние бицепсы с помощью трехступенчатой программы упражнений.
30 июня 2008 г.
Автор: FLEX Staff
УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТЬЕ: Сгибание рук с гантелями
Опять же, используйте то же положение тела сверху, прижав плечо к вертикальной стороне скамьи проповедника, чтобы сохранить диапазон движения.
В отличие от попеременных сгибаний рук с гантелями сидя, не делайте супинацию. Если вы позволите гантели скручиваться на пути вниз, это создаст неприятную нагрузку на плечевые и локтевые сухожилия. Держите его идеально ровным на всем протяжении.
Диапазон движения, однако, такой же, как и при любом сгибании рук с гантелями. Начинайте каждое повторение, позволяя вашей руке свисать прямо вниз при полном выпрямлении. Это нацелено на нижнюю часть бицепса. (Остановитесь, не дойдя до полного разгибания, и вы вообще упустите нижние бицепсы.) Затем сгибайте руки так высоко, как позволяет ваш локоть, который в данном случае находится примерно горизонтально, снова сохраняя постоянное напряжение.
Сделайте четыре подхода, все до отказа, первый из 12-15 повторений, а последние три в диапазоне от шести до восьми повторений.
ДЕЙСТВУЙТЕ
Последний совет, который следует принять во внимание, — представьте себе, каких результатов вы хотите достичь, и просто сделайте это. Вы хотите руки, которые отражают горные хребты или горные вершины? Если вы хотите, чтобы бицепсы тянулись вдоль плеча, как у мессии бодибилдинга Арнольда Шварценеггера, то эти три безотказных метода для увеличения объема бицепса — ваш ответ. Выполняйте эту программу раз в неделю, следуйте идеальной форме, выполняйте предписанные подходы до отказа, и вы поднимете свои нижние бицепсы на новую высоту.
Советы по тренировке бицепса с короткой головкой для больших пиков
Нацелиться на отстающую часть тела так же просто, как посвятить ей еще несколько упражнений. Если ваши верхние грудные слабые, просто сделайте еще несколько жимов лежа на наклонной скамье. У вас слабые средние дельты? Добавьте несколько боковых подъемов и жимов над головой. Плохое развитие квадрицепсов? Могут помочь фронтальные приседания, сисси-приседания и разгибания ног.
Но что, если вы хотите сосредоточиться на короткой головке бицепса? Это сложнее.
Короткая головка находится под длинной головкой, поэтому ее иногда называют внутренней головкой. То, что вы этого не видите, не означает, что вы можете игнорировать это. Усиление короткой головы, а также длинной головы, в дополнение к брахиалису, может иметь большое значение для достижения вашей цели — больших рук.
Так как же сфокусироваться на короткой голове? В своей книге «Сильнее руки и верхняя часть тела» Джо Вюббен и Джим Стоппани, доктор философии, отмечают: «Поскольку длинная головка бицепса расположена снаружи короткой головки, при использовании узкого хвата (на внутренней ширине плеч) при выполнении сгибаний рук со штангой подчеркивается развитие длинной головки. С другой стороны, хват за пределы ширины плеч нацелен на короткую головку».
Вот и первая подсказка.
Во время сгибания рук положение локтя и хват влияют на то, какая голова или обе; бицепс означает «две головы» — задействуется наиболее сильно. Как правило, те движения, при которых длинная головка не может полностью растянуться, лучше нацелены на короткую головку, и наоборот.
Нигде это различие не проявляется так отчетливо, как при сравнении сгибаний рук с гантелями на наклонной скамье (руки свисают прямо за плоскостью вашего тела) с сгибанием рук проповедника (руки далеко впереди плоскости вашего тела). В первом движении длинная головка полностью вытянута в нижнем положении; во втором почти не растягивается.
Выбор правильных упражнений, ориентированных на короткую голову, — это лишь один из аспектов более широкой стратегии по ее развитию. Вот шесть разумных способов нацелить короткую головку бицепса в погоне за большими руками.
1. Тренируйте бицепсы дважды в течение шпагата
Небольшая группа мышц, например бицепс, восстанавливается после тяжелой тренировки быстрее, чем более крупная, например ноги или спина. Вы можете тренироваться чаще в течение сплита, особенно если ваш тренировочный сплит длится пять или более дней.
При этом то, как вы строите этот раскол, становится решающим. В худшем случае вам не захочется тренировать бицепсы по понедельникам, потом снова по вторникам и снова бицепсы по средам. Вашим сгибателям рук не дали бы достаточно времени для восстановления, чтобы расти. Вы также не захотите тренировать бицепс за день до или после тренировки спины. Стратегическая работа с другими тренировками для верхней части тела, днями ног или днями отдыха между тренировками на бицепс может помочь скорректировать ваши тренировки на тягу.
То, что вы тренируете бицепсы дважды в течение сплита, не означает, что вам просто нужно повторять одну и ту же тренировку.
То, что вы тренируете бицепсы дважды в течение сплита, не означает, что вы просто должны повторять одну и ту же тренировку. Рассмотрим первую тренировку как общую программу наращивания массы бицепса, которая включает в себя движения как для длинной, так и для короткой головки, а вторую тренировку — как тренировку для короткой головки с различными движениями, хватами и диапазонами повторений.
Вы даже можете использовать альтернативные техники — негативные повторения вместо форсированных, частичные вместо дроп-сетов — чтобы проработать бицепсы по-разному.
2. Добавьте тренировку бицепса после тренировки спины
Совет по тренировкам
Удерживая хват на несколько дюймов за пределами ширины плеч при сгибании рук стоя, вы можете лучше подчеркнуть короткую головку бицепса, увеличивая общий объем рук. .
Одно простое решение проблемы с тренировкой бицепсов — тренировать бицепсы сразу после тренировки спины. (Никогда не тренируйте бицепс перед назад; это неблагоприятно повлияет на вашу силу во многих движениях спины, а также на вашу способность держаться за перекладину или ручку.) Большинство движений спиной — это многосуставные упражнения, поэтому бицепсы уже несут значительную нагрузку. Тогда имеет смысл просто прикончить их, потому что они уже очень устали.
Тренировка небольшой мышечной группы сразу после большой — знакомая большинству бодибилдеров местность, но обычно вы не можете достичь той же степени интенсивности после того, как только что закончили серию тяжелых тяг.
Это одна из причин, по которой вторую тренировку на бицепс следует проводить в день, когда только руки. Здесь бицепсы не будут предварительно утомлены, поэтому вы сможете нагружать их с большей энергией и большим весом — отличная комбинация для максимального стимула.
3. Начните с набора массы, ориентированного на короткую голову
Поскольку сгибание рук на бицепс — это почти исключительно односуставные упражнения, обычный совет начинать с многосуставного движения здесь просто не подходит. Выберите движение, с помощью которого вы можете переместить наибольший вес. Для большинства людей это стоячие кудри. Движения стоя позволяют вам генерировать небольшой импульс через нижнюю часть тела и, таким образом, являются лучшими начальными ударами, если хотите, в тренировке рук.
Движения стоя позволяют вам генерировать небольшой импульс через нижнюю часть тела и, таким образом, являются лучшими начальными ударами, если хотите, в тренировке рук.
Как отмечалось выше, немного более широкий хват грифа (или EZ-грифа, если хотите) может сместить часть акцента на короткую головку. Один подход, который я использовал, состоит в том, чтобы сделать 2 подхода чуть более тесным хватом и еще 2 чуть более широким хватом (или 3 и 1), а не 4 подхода с одинаковым хватом на ширине плеч. Это позволяет вам лучше акцентировать внимание как на короткой, так и на длинной головке в разных подходах в самом начале тренировки рук.
Кроме того, не стесняйтесь ставить на штангу какой-нибудь тяжелый вес в начале тренировки, когда уровень вашей энергии наиболее высок. После нескольких разминочных подходов используйте вес, с которым вы не сможете выполнить 6-8 повторений, что является нижней границей диапазона повторений для наращивания мышечной массы. Если вы можете сделать более 8 повторений, добавьте больший вес.
4. Делайте акцент на короткой головке во время тренировки
Вы должны знать
Вы никогда не сможете полностью изолировать конкретную мышцу в группе мышц (например, короткую головку бицепса), но вы можете сделать на ней акцент, чтобы она задействовалась сильнее над другими, меняя положение тела, углы и захваты.
Мы говорили о приоритете отстающей части тела в первом абзаце этой статьи, так что обязательно добавьте еще 1-2 движения, которые фокусируются на короткой голове. Лучше всего нацеливаться на это в начале тренировки, когда уровень вашей энергии немного выше. Предполагая, что вы сделали несколько сгибаний рук со штангой широким хватом в качестве первого движения, подумайте о том, чтобы добавить другие короткие движения с упором на голову. Хорошие варианты: сгибания рук проповедника, концентрированные сгибания рук лежа и высокие сгибания рук со шнуром.
Удары по короткой головке с разной относительной интенсивностью — то есть вместо выбора веса, вызывающего отказ в 6–8 повторениях, выберите вес, вызывающий отказ в 8–10 или 10–12 — также позволяет вам нацеливаться на короткую голову по-новому.
Добавление второго движения под немного другим углом и с немного другой относительной интенсивностью — лучший способ проработать короткую головку для улучшения общего результата.
5. Попробуйте «новые» движения с упором на короткую голову
Поскольку сгибания рук в большей степени фокусируются на короткой головке бицепса, чем на длинной, то, безусловно, это хороший выбор для включения в вашу тренировку. Но проповедники могут выполняться разными способами: версия с гантелями одной рукой, версия с EZ-грифом или сгибание рук на крутой стороне скамьи (иногда называемое сгибанием рук Скотта, со штангой, EZ-штангой или гантелью). . Выполнение сгибаний проповедника стоя, а не сидя, может даже позволить вам использовать немного больше импульса, что также позволит вам сделать несколько чит-повторений.
Сгибание рук проповедника
Сгибание рук стоя на бицепсе — еще одно упражнение с короткой головой. Вы можете попеременно попробовать их по одной руке за раз или даже слегка изменить угол тяги, исходящей от сторон, расположив блоки выше или немного ниже, чем обычно.
Вы можете найти больше упражнений с короткой головой в базе данных упражнений Bodybuilding. com. Когда вы найдете движение, которое вам нравится, придерживайтесь его в течение 6-8 недель, после чего может быть хорошей идеей снова что-то изменить, поскольку прогресс начинает останавливаться, и для продолжения адаптации требуется новый стимул.
6. Работа с прошлыми неудачами
Выбор правильных вариантов упражнений с правильными нагрузками — хорошее начало, но вам еще предстоит выполнить работу. Когда дело доходит до инициирования процессов роста на клеточном уровне, вам не сойдет с рук прекращение подходов до мышечного отказа. На самом деле, выполнение 1-2 подходов в каждом упражнении до отказа лучше для наращивания максимальной мышечной массы. Следовательно, сочетание движения с техникой тренировки, повышающей интенсивность, может привести к большему общему росту.
При тренировке рук вот несколько продвинутых техник, которые работают особенно хорошо:
Форсированные повторения: Если у вас есть партнер по тренировке, выполнить 1-2 самых тяжелых подхода после мышечного отказа довольно легко с проповедником. кудри. Наблюдатель просто должен оказать вам достаточную помощь, чтобы преодолеть мертвую точку. Если вы выполняете сгибания рук на одной руке, используйте свободную руку, чтобы выполнить несколько дополнительных повторений.
Полуповторения: Эта техника хорошо работает с бицепсами, но, вероятно, ближе к концу тренировки, чтобы не ставить под угрозу свою силу сразу же. Сделайте полное сокращение, затем отпустите вес всего на несколько дюймов и снова сильно напрягите бицепс, прежде чем опуститься до полного разгибания рук. Эта техника фокусируется на пиковом сокращении.
Дропсеты: Это действительно легко сделать с помощью движений троса, при которых изменение веса происходит быстро. Вместо того, чтобы быстро заканчивать подход, как только вы достигли мышечного отказа, уменьшите вес примерно на 25 процентов и возобновите работу до второй точки мышечного отказа.
Накачивайте: Ближе к концу тренировки, когда наступает усталость, сделайте несколько подходов с короткими головками для большего количества повторений (и сократите время отдыха вдвое), чтобы накачать мышцы, которые приносят жидкости, толкают на мышечной фасции, которая инкапсулирует мышечные волокна, и стимулирует высвобождение гормона роста.
Донецкий Шахтёр будет играть в чемпионате России — Новости пользователей — Футбол
О тонкостях футбольной политики поведал экс-начальник пресс-службы донецкого «Шахтёра» занимавший свою должность с 2005 по 2015 год, Руслан Мармазов
— А, кстати, у Вас нет какого-то мнения или же информации, отчего Донецкий «Шахтёр» своим домашним стадионом использует львовский?
Руслан Мармазов: И вот УЕФА сообщает, что на Украине есть только два стадиона, два города, на которых можно играть матчи Лиги Чемпионов
Это Киев и Львов
Всё!
Выбора нет
И тогда возникла тема Львова. Потому, что в Киеве играть нам, тем более, ну, вообще, нереально
Киев — это город «Динамо». Самого принципиального соперника «Шахтёра». Это где-то нам плечами толкаться с «Динамо» за аренду стадиона, ещё что-то, решать какие-то…. Это, просто, немыслимо
А во Львове стоял абсолютно бесхозный, никому не нужный, ультра-современный стадион 2012 года выпуска, Львов-Арена. Его привели в порядок, подмарафетили — потому что он начал крапивой порастать.
— Ну, а если наступит, всё-таки, мир? Эти Минские Соглашения как-то сработают. Сумеет ли «Шахтёр» вернуться в Донецк?
Руслан Мармазов: Я скажу иначе. А если бы в своё время победила не ленинская, а сталинская тема при административном территориальном делении? Тогда бы просто Донбасс находился в составе России и, вообще, эта тема не возникла
— Не. Ну, а вдруг, завтра Украины не станет? Вообще! Да?
Руслан Мармазов: Ну, да. Развал Украины, как непременное условие для спасения малороссийского и новороссийского футбола Скажу больше. Конечно же, если бы «Шахтёр» когда-то стал играть в Чемпионате России, я был бы крайне рад. Крайне счастлив
— Ну, «Шахтёр» перетащим в Открытый Чемпионат Российской Федерации.
Руслан Мармазов: А чего он «открытый»? Просто будет Чемпионат России. И всё. А это будет территория России. Я надеюсь на это
Главные новости
TopNews»> «Барсе» интересен Фойт из «Вильярреала». Каталонцы готовы включить в сделку Нико Гонсалеса для уменьшения суммы трансфера с 54 до 30 млн евро
Месси извинился за поездку в Саудовскую Аравию: «Думал, после игры будет выходной. Приношу извинения партнерам, жду решения «ПСЖ» 98
Малком – лучший футболист «Зенита» в апреле. У него 6 голов и 1 ассист в 5 матчах 7
Тигиев о теракте в Беслане: «За следующие 3-5 лет усилили безопасность, у всех школ стояли солдаты. Я не мог поверить, что в нашем городе такое может произойти» 3
«Брайтон» договорился с Милнером о бесплатном трансфере. Контракт подпишут до лета 2024 года 20
Денисов призвал отказаться от легионеров в РПЛ: «Тратить деньги на них в нынешней ситуации – выкидывать на ветер. К чему эти битвы госкорпораций?» 94
Спецпроект А вы знаете, как выглядят футболисты РПЛ? Проверьте!
Эллардайс уверен, что боролся бы за требл во главе «Ман Сити»: «Хорошим тренером тебя делают игроки. Работать с такими высококлассными футболистами – мечта» 40
Перес обсудил с Анчелотти последние результаты «Реала» после поражения от «Сосьедада». Тренеру по-прежнему доверяют 44
Нагельсманн считает «Тоттенхэм» топ-клубом с большим потенциалом. «Шпоры» хотят назначить Юлиана, тренер не будет торопиться 21
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Чемпионат Германии. «Байер» примет «Кельн», «Бавария» сыграет с «Вердером» в субботу 4
Камано чувствует себя русским в душе: «Российский паспорт? Почему бы и нет?» 9
Реклама «Локомотив» принимает гостей из Сочи. Приходите поддержать команду в матче против «Сочи»! 1
Клопп думает, что «Ливерпуль» не попадет в топ-4 АПЛ: «Другие в гораздо лучшем положении. «МЮ» выиграет три матча – и все» 50
«Крым сейчас – один из самых защищенных и безопасных регионов России». Президент ялтинского «Рубина» о приезде клубов ФНЛ 82
Крикунов не согласен, что хоккей проще футбола: «Футболисты не бегают два тайма, наши вообще пешком ходят. Не зря же мы ничего выиграть не можем» 55
Хоккеисты ЦСКА с Кубком Гагарина посетят матч ФК ЦСКА с «Оренбургом». В перерыве они сделают круг почета по «ВЭБ Арене» 10
«Не надо трогать Месси, что бы он ни делал. Я люблю его, мы его не заслуживаем». Тренер «Нанта» Комбуаре о конфликте «ПСЖ» и Лео 90
TopNews»> Егор Титов: «Если у игроков «Спартака» есть самолюбие, для них матч с «Зенитом» станет проверкой – важно не дать им стать чемпионом» 40
Алвес заявил, что не звал жертву изнасилования в туалет для секса: «Я пописал, пошел к выходу и практически столкнулся с ней у двери» 91
Реклама 🔴🔵 ЦСКА против «Оренбурга». Играем дома и ждем вас на «ВЭБ Арене»!
«Бавария» оценивает Коло-Муани в 60 млн евро плюс бонусы, «Айнтрахт» хочет 120 млн 81
Карпин избежал дополнительной дисквалификации за удаление в матче со «Спартаком»: «Он не использовал ненормативную лексику и не оскорблял судей» 91
TopNews»> Киберспорт Стример Бустер станет специальным гостем «Зенита» на матче против «Краснодара» 2
Семин о титуле Хвичи с «Наполи»: «Это говорит о том, что РПЛ достаточна сильна. Поздравляю его!» 23
Гальтье об отстранении Месси: «Руководство сообщило мне о решении, я подчиняюсь. Когда Лео вернется, посмотрим, что будет» 168
«Ливерпуль» включит «Боже, храни Короля» перед матчем с «Брентфордом» в день коронации Карла III. Фанаты могут освистать гимн или запеть You’ll Never Walk Alone 123
Бюджет «Арсенала» на летние трансферы – 150 млн фунтов. Артета хочет купить Райса, форварда и защитника 110
Реклама «Акрон» принимает «Волгу» из Ульяновска. Приходите поддержать команду в домашнем матче!
«Я боюсь не за операцию, а за то, усвою я урок или нет. От этого зависит моя жизнь». Форвард «Ростова» Нтумба о травме в игре за 2Drots 13
«Фанаты «ПСЖ» не понимают, как им повезло с Месси, лучшим в истории. Любой клуб отдал бы все, чтобы он сыграл за него. Через 10 лет они пожалеют». Маскерано о критике Лео 196
«Спаллетти – Марадона этого «Наполи». Отец с облака наблюдает за триумфом». Сын Диего о скудетто 10
TopNews»> «Челси» лишился шансов на попадание в еврокубки. Впервые за 7 лет клуб не сыграет ни в ЛЧ, ни в ЛЕ 102
Вакансия Ищем властелина многозадачности и укротителя дедлайнов — опытного проджекта в креативную студию «Сирена»
Денис Давыдов сыграет в Медиалиге за «БроукБойз». У него 0 матчей в РПЛ за «Химки» в этом сезоне 16
203 человека пострадали во время празднования чемпионства «Наполи». Были пулевые и ножевые ранения, передозировка кокаина 137
«Холанд в РПЛ не забил бы 35 голов. У нас сложнее играть, чем в АПЛ – уровень игроков ниже». Канчельскис о форварде «Ман Сити» 87
Обляков – Winline игрок апреля в РПЛ. Хавбек ЦСКА опередил Малкома и Соболева 53
Возвращение Месси в «Барсу» «практически невыполнимо». Клуб не обсуждал сделку с Ла Лигой, а зарегистрировать Лео будет сложно из-за финансовых проблем (As) 126
Миллер поздравил Спаллетти с чемпионством «Наполи»: «В лучших традициях, знакомых болельщикам «Зенита», – убедительно и красиво» 41
Переговоры судей и ВАР в АПЛ могут сделать публичными. Так процесс хотят сделать понятнее для болельщиков 38
Александр Кержаков: «Зенит» Спаллетти – сильнейший в истории. Даже ничья с ним считалась успехом. Это не ценили, к сожалению» 78
Друзья сайта 🎬 Кино, психология и культура. Разыгрываем курсы от «Синхронизации» в телеграм-канале
Ривалдо: «Месси проявил неуважение к «ПСЖ» – очень необычно для него. Он всегда был образцом для подражания» 184
Малком: «У нас с Промесом нет никакой дуэли. «Зенит» не должен оглядываться на соперника – так должны действовать чемпионы» 76
Фото «Ливерпуль» представил домашнюю форму на следующий сезон – красную с белыми элементами 93
«У «Ростова» по Нтумбе никто ничего не запрашивал. Юристы разбираются с контрактом». Рыскин об игре форварда за 2Drots 9
Чемпионка мира по футболу попросила уменьшить ей грудь в FIFA 23 11
Фото Спаллетти заплакал в эфире, посвятив титул «Наполи» семье и умершему брату 13
Андрей Аршавин: «Зенит» должен побежать «Спартак» – 3:1» 180
показать больше
Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
«Шахтер» вместо «Шахтара»: как возродят легендарный клуб
Спорт
5178
Поделиться
Российские политики поддержали идею о восстановлении настоящего «Шахтера» и выразили уверенность, что он будет выступать в РПЛ. «МК» рассказывает историю футбольного клуба, а также объясняет, почему его надо обязательно возрождать именно в Донецке, в противовес существующему в Киеве «Шахтару».
Фото: Global Look Press
Глава ДНР Денис Пушилин сообщил о намерении воссоздать местный футбольный клуб вместо поменявшей прописку и отчасти название команды бизнесмена Рината Ахметова.
«Тот «Шахтер» — а он сейчас не «Шахтер», а «Шахтар» — поменял уже прописку. В том виде он клуб одного из олигархов Ахметова. То есть он то львовский был, то киевский. Сейчас их везде выгоняют-прогоняют, я не знаю, какую он прописку имеет на сейчас. Ну, тот клуб уже к Донецку не имеет никакого отношения», — сказал Пушилин, отметив, что команду нужно вернуть болельщикам в новом виде. По его словам, в ДНР найдут, кому играть за новый клуб. Учитывая любовь жителей республики к футболу, им нужна своя команда.
«Я вам скажу, что уже есть определенные инициативы в том, чтобы появился настоящий «Шахтер». Есть где играть настоящему «Шахтеру», есть уже предложения по спонсорам», — добавил глава ДНР, выразив при этом уверенность, что будут желающие сыграть с «Шахтером» из других регионов Российской Федерации».
Предложение Пушилина не стало неожиданностью. 25 мая вице-премьер Дмитрий Чернышенко рассказал, что более 500 спортсменов, прибывших из Донецкой и Луганской народных республик, тренируются на территории России, и вопрос организации для них тренировочного процесса стоит на особом контроле.
Для несовершеннолетних спортсменов из ДНР и ЛНР по инициативе Правительства Свердловской области будут организованы сборы в рамках нового проекта «Урал – детям Донбасса». С 1 июня по 28 августа 480 несовершеннолетних спортсменов из ЛНР и ДНР смогут посетить спортивно-оздоровительный лагерь в Новоуральске. Для них будут организованы специальные спортивные смены.
Одновременно с этим министр спорта РФ Олег Матыцин подчеркнул, что у спортсменов Луганской и Донецкой республик, размещённых в российских субъектах, есть возможность участвовать в соревнованиях наравне с российскими командами. Таких спортивных мероприятий в 2022 году запланировано более 7000.
«В случае соответствия условиям допуска, во многих из них спортсмены ЛНР и ДНР уже принимают участие – например, на прошедшем Первенстве России по плаванию в Пензе, соревнованиях по художественной гимнастике во Владикавказе, турнире по самбо в Рязанской области, дзюдо среди спортсменов с нарушением слуха в Московской области. Мы сосредоточили усилия на развитии соревнований внутри страны и будем рады всем командам и спортсменам, для кого спорт – это движение вперёд, справедливая конкуренция и стремление к борьбе на спортивных площадках», – отметил Олег Матыцин.
В ДНР есть Донецкий футбольный союз, а в ЛНР Луганский футбольный союз, проводящие регулярные соревнования и ведущие методическую, воспитательную и образовательную работу. Также есть сборные по футболу в этих регионах. Свои команды есть и в Херсонской области. И пока РФС никак не может решить вопрос с крымскими футбольными клубами, возможна организация какой-либо структуры, объединяющей футбольные союзы и команды из этих регионов. Так что у возрожденного «Шахтера» точно будет, с кем играть не только из числа российских клубов.
Идею поддержали и в Госдуме. Председатель комитета Госдумы по физкультуре и спорту Дмитрий Свищёв назвал «классной» идею главы ДНР Дениса Пушилина «воссоздать» футбольный клуб «Шахтёр» в Донецке. Депутат выразил уверенность, что новая команда «конечно будет» принимать участие в еврокубках независимо от того, в какой лиге заиграет — «донбасской или российской».
«Шахтёр» – команда Донецка, и настоящий «Шахтёр» может быть только донецким, а в других местах – это «Шахтёр» курильщика, который жирные украинские олигархи стали использовать. Уверен, что «Шахтёр» будет отличным участником РПЛ, его ждёт большое будущее и большие победы в рамках российского чемпионата. Я думаю, на матчах будет аншлаг.
Уверен, что многие, кто уехал из Донецка в Россию, будут приходить поддерживать «Шахтер». К этой команде ещё долгое время будет тёплое отношение. Независимо от города, к ней будут относиться душевно», — говорит депутат Виталий Милонов.
История команды
«Шахтёр», а точнее, существующий сегодня «Шахтар» был основан в 24 мая 1936 года. Выступает в украинской премьер-лиге.
До 2014 года свои домашние матчи команда проводила на стадионе «Донбасс Арена», открытие которого состоялось 29 августа 2009 года. На тот момент это был самый современный и комфортабельный стадион не только на Украине, поэтому туда неоднократно приезжали делегации Российского футбольного союза, Российской Премьер-лиги и клубов для обмена опытом. Более того, управляющий «Донбасс Арены» Александр Атаманенко был приглашен Леонидом Федуном на работу в «Спартак» и участвовал в открытии нового стадиона клуба, затем был его управляющим и по совместительство коммерческим директором «Спартака» (с некоторыми перерывами) вплоть до 2021 года.
В советские времена клуб четыре раза выигрывал Кубок СССР и дважды брал серебряные медали в чемпионате. Наибольших успехов «Шахтар» добился при новом владельце, украинском олигархе Ринате Ахметове, ставшем владельцем команды в конце 1996 года. Постепенно модернизировав инфраструктуру «Шахтара», Ахметов пригласил на пост главного тренера в 2002 году итальянце Невио Скалу, который через год отправился руководить «Спартаком».
Самым известным и самым успешным главным тренером стал румынский специалист Мирча Луческу, с которым «Шахтар» в 2009 году завоевал Кубок УЕФА.
«Шахтар» наравне с киевским «Динамо» в те годы традиционно принимал участие и в Кубке Первого канала, проводимого под патронажем Романа Абрамовича в Израиле, где с украинскими командами играли российские «Спартак», ЦСКА и другие. В команде играли такие известные футболисты, как Дарио Срна, Андрей Пятов, Резван Рац, Генрих Мхитарян, Луис Адриано, Виллиан, Томаш Хюбшман, Анатолий Тимощук, Ярослав Ракицкий и еще множество звезд мирового футбола.
Все изменилось после государственного переворота в Украине в начале 2014 года. ДНР и ЛНР были вынуждены защищаться от нападения украинских боевиков, в регионе начались боевые действия и Ринат Ахметов решил перевезти свой клуб во Львов.
Оттуда в 2017 году команда перебралась в Харьков, а с мая 2020 года базируется в Киеве. По решению УЕФА и ФИФА на все украинские клубы сборные наложены временные ограничения, которые, согласно президенту УЕФА Александеру Чеферину, как сказано в его последнем интервью, опубликованном в «МК», организация постарается как можно быстрее снять. В отличие от российского футбола, который европейские футбольные чиновники намерены надолго исключить из своей системы соревнований.
Многие фанаты «Шахтара» также отправились следом за командой, кто-то из них оказался в националистических формированиях, а после 24 февраля пробовали даже звонить некоторым российским фанатам с просьбой организовать протестное движение в России, но получили жесткий и однозначный отказ.
Руководители некоторых международных спортивных организаций, ведомые западными политиками, весьма своеобразно понимают один из основных принципов олимпийского движения «Спорт вне политики». Требуя соблюдения этих принципов от других, они поощряют политические акции своих спортивных сателлитов.
На страницах «Шахтара» в социальных сетях вперемешку с фоторепортажами о тренировках размещены скрины писем – обращений к Борису Джонсону от детей. Само использование детских фотографий, не говоря уже о недостоверности изложенных в этих письмах сведений, мало сочетается с олимпийскими ценностями.
Но у «Шахтера» есть и другие болельщики. Одним из них, как рассказали автору этой статьи информированные источники, был Герой РФ и ДНР Владимир Жога. Если это действительно так, то возродить настоящий «Шахтер» в Донецке стоит только ради его памяти и памяти других болельщиков, защищающих свою Родину. И может быть тогда у руководства РФС наконец-то появится воля решить вопрос о включении крымских, а также донецких, луганских и других команд в систему отечественных футбольных соревнований.
Знаменитая «Донбасс Арена» почти не пострадала за восемь лет боевых действий, поэтому ее восстановление и возвращение на ее поле большого футбола вряд ли станет трудной задачей.
Подписаться
Авторы:
org/Person»>
Сергей Алексеев
Правительство РФ Спартак ЦСКА Динамо Роман Абрамович Дмитрий Денисов Киев Донецк Россия Украина Донбасс Донецкая народная республика Харьков Луганская народная республика Спорт Футбол
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Севастополь снова атаковали дроны утром 24 апреля
40628
Крым
фото: МК в Крыму
Подоляк заявил, что Украина может уничтожить Крым и Донбасс
36435
Крым
crimea. mk.ru
Благоприятны лишь 7 городов: кому в Псковской области жить хорошо, рассказал Минстрой
Фото
24867
Псков
Светлана Пикалёва
В Севастополе очередная атака дронов: работает ПВО
Фото
13685
Крым
фото: crimea. mk.ru
Зеленский рассказал, кого выгонит из Крыма в первую очередь
11860
Крым
фото: crimea.mk.ru
В Коломне рухнула стена горбольницы
6488
Московская область
Светлана Репина
В регионах:Ещё материалы
Охваченный войной украинский регион Донбасс находится на грани экологической катастрофы промышленный регион на востоке Украины.
Когда гигантская клетка достигает вершины шахты, из темноты появляются десятки огней, сияющих от касок и фонариков, когда горняки, покрытые черной пылью, выходят и направляются в душ, их рабочий день наконец-то закончился. По пути они кивают своим коллегам, начинающим дневную смену, которые ждут спуска.
В советское время Донбасс — сокращение от Донецкого бассейна — был крайне важным центром тяжелой промышленности. Десятки тысяч человек работали на более чем 200 угольных шахтах, действующих по всему региону.
Шахты, когда-то бьющееся сердце региона, где гигантские горы металлических отходов, известных как шлак, все еще усеивают ландшафт, теперь представляют собой надвигающуюся экологическую катастрофу.
По всему Донбассу запущенные и заброшенные шахты заполняются токсичными грунтовыми водами, предупреждают экологи. Вода, насыщенная тяжелыми металлами и другими загрязняющими веществами, угрожает загрязнить питьевую воду из рек и колодцев в этом районе, а также окружающую почву, что сделает землю непригодной для земледелия. Тем временем опасный газ метан из шахт выбрасывается на поверхность, угрожая вызвать землетрясения и взрывы. 900:03 Шахтеры ждут лифта в начале смены на угольной шахте «Центральная». В последние десятилетия многие другие шахты в регионе закрылись, погружая население в экономическую депрессию. вокруг города до сих пор работают только две шахты — Центральная и Торецкая — последние остатки некогда процветающей промышленности района.
Чтобы предотвратить катастрофу, местным властям пришлось постоянно откачивать воду из шахт.
«Если мы утонем, Центральная утонет вслед за нами», — сказал Юрий Власов, инженер выведенной из эксплуатации шахты «Нова», которая сейчас служит насосной станцией. После этого токсичная вода потечет в реки Кривой Торец и Северский Донец, «где пьет весь Донбасс», сказал он.
«Единственный выход — продолжать откачивать воду».
Постоянная битва
Ситуация усугубляется историей конфликтов и экономических бедствий Донбасса.
В последние десятилетия многие шахты Донбасса закрылись, что погрузило регион в экономическую депрессию. Вторжение России в Украину в 2014 году принесло еще большие разрушения. По данным ООН, в результате последовавшего конфликта погибло более 14 000 человек. В апреле наращивание российских войск у границы с Украиной вновь усилило напряженность.
«Бизнес не спешит вкладывать деньги в регион, пострадавший от войны», — сказал Чинчик.
Правительство Украины потеряло контроль над десятками угольных шахт на востоке Донецкой и Луганской областей. По данным министерства энергетики Украины, 88 из 121 шахты, существующей в настоящее время на Донбассе, в настоящее время контролируются пророссийскими сепаратистами.
Железнодорожный путь ведет к шахте «Центральная» в Торецке. Хотя эксперты прогнозируют, что худших экологических последствий может не произойти еще лет 5-10, первые признаки возможной катастрофы на Донбассе уже замечены. Оксана Парафенюк / для NBC News
Вице-премьер-министр Алексей Резников, который также является министром по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины, и Леонид Кравчук, первый президент Украины и глава украинской делегации в Трехсторонней контактной группе в Минске, заявили Объединенным Наций в феврале о том, что сепаратистские группы закрывают ряд этих шахт без необходимой подготовки, чтобы сделать их безопасными. Трехсторонняя контактная группа работает над содействием разрешению конфликта в регионе.
«Нельзя просто закрыть шахту и забыть о ней, потому что риски слишком высоки», — говорит Евгений Яковлев, гидрогеолог, работающий в отделе природных ресурсов Национальной академии наук Украины. «Шахтные воды поднимутся, загрязнят питьевую воду и разрушат почву».
Загрузите приложение NBC News для получения последних новостей и политики
Сергей Пилипец, шахтер шахты «Центральная», говорит, что борьба с водой — неотъемлемая часть его работы. Чем глубже копают горняки, тем больше воды поступает через открытые шахты, из подземных рек и других источников воды.
Из-за этого процесс закрытия шахты обычно требует многолетней подготовки. И даже после прекращения горных работ воду из выведенного из эксплуатации рудника необходимо постоянно откачивать.
В Донецке пресс-служба возглавляемого сепаратистами министерства угля и энергетики сообщила, что с 2015 года было закрыто 20 шахт, 18 из которых, по ее словам, были уничтожены во время обстрелов украинской армией.
«С затопленными шахтами проблем нет. Ведутся работы по откачке воды из шахт и строительству новых насосных станций», — сообщили в пресс-службе.
Начальник Операции объединенных сил ВСУ Назар Волошин заявил, что украинская армия никогда не атаковала гражданскую инфраструктуру на Донбассе.
Украинские эксперты оспаривают утверждение о надлежащем обращении с минами в подконтрольных сепаратистам районах. По их словам, сепаратисты прекратили откачку воды как минимум из десятка шахт и не пустили их на объекты для наблюдения за ситуацией.
«По нашим замерам уровня воды в регионе насосные станции там [в оккупированных частях Донбасса] не работают», — сказал Виктор Ермаков, эколог, член Трехсторонней контактной группы.
«Управляющий орган, управляющий территориями, должен держать под контролем насосные операции».
Опасность под землей
Хотя эксперты прогнозируют, что самые тяжелые экологические последствия могут проявиться не раньше, чем через 5-10 лет, первые признаки возможной катастрофы на Донбассе уже появились.
В 2018 году вода из двух затопленных шахт в оккупированной части Луганской области прорвалась в близлежащую шахту Золотое, затопив и ее, сообщает Министерство по делам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины. С тех пор добыча угля здесь остановлена.
В следующем году жители Макеевки, шахтерского города в оккупированной части Донецкой области, пожаловались на серию подземных толчков, сотрясающих район. Михаил Волынец, глава Независимого профсоюза горняков Украины, заявил тогда украинским СМИ, что сепаратистам не удалось должным образом закрыть шахты в этом районе, из-за чего земля над шахтными штольнями стала неустойчивой.
А в 2020 году в Луганской области произошла серия взрывов газа в подвалах жилых домов. Взрывы были вызваны шахтными водами, выбрасывающими газ метан на поверхность, по словам Павла Лисянского, правительственного наблюдателя за соблюдением прав человека на оккупированных территориях.
Шахты, когда-то бьющееся сердце региона, где гигантские горы металлических отходов, известных как шлак, все еще усеивают ландшафт, теперь представляют собой надвигающуюся экологическую катастрофу. Оксана Парафенюк / для NBC News
Ермаков, ученый, сказал, Особое беспокойство вызывает район Донецкой области: шахта Юнком, которую он назвал одной из самых опасных в регионе.
В 1979 году советские власти произвели контролируемый ядерный взрыв внутри шахты, оставив потенциально радиоактивную капсулу на глубине около 3000 футов под землей.
Шахта была закрыта в 2002 году, но насосные станции продолжали оберегать шахту от воды.
В отчете Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе за 2017 год отмечается, что операции по отводу воды на Юнкоме и более чем двух десятках других шахт в Донецкой области были сорваны во время конфликта на востоке Украины. А в 2018 году возглавляемый сепаратистами Народный совет Донецка постановил, что шахта «Юнком» будет затоплена из-за отсутствия финансирования, необходимого для продолжения откачки воды.
Ермаков сказал, что это решение поставило весь район под угрозу радиоактивного заражения.
Пресс-служба возглавляемого сепаратистами министерства угля и энергетики региона сообщила NBC News, что в Юнкоме строится новая подземная насосная станция.
Но бывший президент Кравчук заявил в феврале в ООН, что ущерб от Юнкома, возможно, уже нанесен.
«Возможно, радиация уже проникла в питьевую воду региона», — сказал он. «Донбасс находится на грани экологической катастрофы, вызванной не только войной, но и загрязнением окружающей среды».
Хрупкое равновесие
В Торецке шахтеры шахты «Центральная» наполняют пластиковые бутылки фильтрованной водой — не только для питья в смену, но и для того, чтобы забрать домой. Местные жители покупают воду в бутылках в магазинах. Только самые смелые осмеливаются пить воду из-под крана, шутят в народе.
Однако для большинства жителей возможность экологической катастрофы не является самой серьезной проблемой.
Оккупированный пророссийскими сепаратистами в 2014 году, а затем вновь захваченный украинской армией, город несет на себе шрамы затянувшегося конфликта. В ходе боев было разрушено здание местного совета, повреждены многие другие постройки. Реальность войны всегда присутствует — украинские военные устроили базу на месте одной из закрытых шахт на окраине города.
Жители гуляют возле бывшего здания горсовета Торецка, разрушенного много лет назад во время боев. Оксана Парафенюк / для NBC News
У украинского правительства большие планы на регион. К 2030 году планируется закрыть большинство оставшихся угольных шахт в рамках перехода на зеленую энергию.
Однако горняки беспокоятся о том, как это отразится на их работе и семьях. «Этот город умрет без шахты», — сказал Дмитрий Бондарь, шахтер, работающий на шахте «Центральная».
Экологи также обеспокоены тем, что правительство не будет инвестировать в инфраструктуру, которая могла бы лучше контролировать уровень воды в шахтах и гарантировать, что подземные воды и реки останутся незагрязненными.
«В других странах, таких как Германия или Англия, правительство строило специальные гидравлические системы, чтобы навсегда удерживать шахтные воды на уровне 250–350 метров (820–1150 футов)», — сказал Яковлев.
Шахтеры выходят из элеватора своей смены под землей на угольной шахте «Центральная». Правительство Украины потеряло контроль над десятками шахт на востоке Донецкой и Луганской областей. Оксана Парафенюк / для NBC News 900:02 Эксперты региона находятся в состоянии повышенной готовности. По словам технического директора государственной угольной управляющей компании «Торецкваугля» Николая Кивы, если перестанут работать насосы на шахте «Нова», шахта «Центральная» может начать затапливаться водой в считанные часы. Это хрупкий баланс, который легко может быть нарушен в этом нестабильном регионе.
«Пока шахта «Нова» справляется с водой и защищает близлежащую шахту «Центральная» от возможного затопления», — сказал Юрий Евсиков, бывший шахтер, ныне заместитель начальника Торецкого военно-гражданского управления.
«Но это природа, ее нельзя предсказать».
протестующих на востоке Украины присоединились к шахтерам на баррикадах | Украина
Среди нескольких сотен пророссийских демонстрантов в Донецке на востоке Украины быстро распространились слухи: «Шахтеры идут!»
Толпа расступилась, когда группа из дюжины или около того крепких мужчин в оранжевых рабочих касках прошла мимо баррикад из колючей проволоки и шин к 11-этажному зданию администрации, которое протестующие захватили в минувшие выходные, требуя большей независимости от Киева.
«Слава горнякам!» толпа начала скандировать. «Слава Донбассу!» — кричали они так же, как протестующие на митингах Евромайдана в Киеве кричали «Слава Украине!» до свержения президента Виктора Януковича в феврале.
Донецк является сердцем угледобывающей страны на востоке Украины, исторически известной как Донбасс, а его футбольный клуб называется «Шахтеры». Культурные и экономические связи с Россией — около трех четвертей жителей Донецкой области говорят на русском как на родном языке — поставили Донбасс на путь столкновения с новой властью в Киеве, которая планирует подписать соглашение об ассоциации с ЕС. Янукович из Донецка, и многие здесь до сих пор называют его легитимным президентом.
В ночь на субботу по востоку Украины произошли столкновения. Вооруженные сепаратисты захватили правительственные здания в Славянске и возвели баррикады на окраинах города, что Киев назвал «актом агрессии со стороны России». События усилили опасения по поводу возможной «газовой войны», которая может нарушить энергоснабжение по всему континенту.
Боевики также после перестрелки взяли под контроль штаб милиции в Краматорске, в 95 милях от границы с Россией. На видеозаписях видно, как организованное подразделение из более чем 20 человек, одетых в одинаковую военную форму, выполняло приказы командира и стреляло из автоматов по мере приближения к зданию.
Белый дом заявил, что 22 апреля направит вице-президента Джо Байдена в Киев, чтобы продемонстрировать поддержку Украины на высоком уровне США после выражения обеспокоенности по поводу эскалации напряженности в восточной части страны.
Еще во время оккупации Донецка сотни сторонников, которые собирались каждый день, — это небольшая часть почти миллиона жителей города. Но если бы 100 с лишним тысяч работников угледобывающих предприятий поднялись в массовом порядке, это резко изменило бы политическую картину, подобно забастовкам шахтеров Донбасса, которые привели к распаду Советского Союза.
«Шахтеров расшевелить трудно, а когда разбудишь, будет беда», — сказал Артем, бывший шахтер, охранявший в пятницу вечером здание администрации. «Если шахтеры все поднимутся, это будет экономический, физический и моральный удар. Всем будет тяжело».
Протестующие объявили здание администрации «народной республикой». В соседнем Луганском угледобывающем районе «армия юго-востока» — группа вооруженных людей, в том числе бывшие омоновцы «Беркута», воевавшие с протестующими в Киеве, — захватила штаб-квартиру службы безопасности и потребовала проведения референдума. Протестующие хотят экономической и политической независимости от Киева, и многие поддерживают федерализацию страны. Но они также призвали Россию ввести миротворческие силы.
Несмотря на то, что многие протестующие, занимающие здание администрации Донецка, носят маски, шахтеров среди них легко узнать. Края их век черные от угольной пыли, как будто обведены краской, что придает им экзотический вид. На данный момент контингент ограничен: группа, встреченная толпой в прошлый четверг, включала около 200 горняков, которые заявили, что пришли защищать здание от предполагаемого нападения властей. Но, по словам присутствующих, большинство горняков выступают за большую независимость от Киева.
«Позиция только одна, только в поддержку референдума», — сказал шахтер, назвавшийся Виталием. «Но сегодня мы не можем прекращать работу, иначе завтра я окажусь на улице», — добавил он, сказав, что любая забастовка выведет шахту из строя на значительный срок.
Олег Крыменко, еще один местный шахтер, сказал, что не поддерживает оккупацию, но обеспокоен ростом цен — стоимость коммунальных услуг и товаров первой необходимости стремительно растет в последние месяцы — и сказал, что связи с Россией должны быть тесными. «Они работают и все. Перед сменой они должны отдохнуть. Шахтеры ерундой не занимаются», — сказал он о протестах.
Работа шахтера тяжелая, особенно на стареющих угольных шахтах Донбасса. Местные горняки спускаются на глубину до 1300 метров и часто работают при температуре до 100 градусов по Фаренгейту. Нередки случаи со смертельным исходом: 111 человек погибли в результате серии взрывов на местной шахте имени Засядко в 2007 году. В пятницу в Донецке были приспущены флаги после того, как семь горняков погибли в результате взрыва газа на шахте Скочинский.
Оборудование часто изнашивается, а правила техники безопасности часто нарушаются, по словам Олега Обленца, шахтера на пенсии, который недавно сформировал независимый профсоюз горняков для борьбы за повышение заработной платы и стандартов безопасности. Шахтеры Донбасса «дышат благовониями», сказал он, используя выражение, которое относится к курению благовоний во время православных панихид и примерно эквивалентно тому, чтобы «стоять одной ногой в могиле».
Местный шахтер по имени Андрей рассказал, что каждый день после работы приходил на баррикады в оранжевой каске и налобном фонаре. По его словам, он и его товарищи часто обсуждали политическую ситуацию, спускаясь в шахту за городом.
«Нам нужно бороться за свои права и защищать Донбасс от сторонников Бандеры. Мне не нравится киевский режим», — сказал он, имея в виду Степана Бандеру, лидера националистов времен Второй мировой войны, которому установлены десятки памятников в на западе Украины, но широко осуждается как пособник нацистов на востоке. Многие протестующие считают, что в новом киевском правительстве доминируют националисты из западной Украины, экономика которой преимущественно аграрная.
Но и донбасские угольщики были замечены на баррикадах в Киеве перед изгнанием Януковича, что свидетельствует о том, что не все они антикиевские.
Мать Андрея Неля, которая также участвует в акции протеста, заявила, что хочет, чтобы Донецк остался в составе Украины, но с усилением местного контроля и возобновлением торговли с Россией.
«Это мой ребенок. Если он будет без работы, он не создаст семью, и я буду висеть у него на шее, когда выйду на пенсию. Его бабушка тоже», — сказала она.
Десятая часть добываемого в Украине угля продается в Россию, крупнейшего торгового партнера страны. Еще треть приходится на электростанции металлообрабатывающих заводов, которые также продают большую часть своей продукции в Россию. Но поскольку Украину охватил политический кризис, а новый киевский режим повернулся в сторону Европы, Россия нарушила торговлю на границе, и заказы от российских компаний упали, сообщают горняки.
Несмотря на то, что Андрей продолжает получать свою месячную зарплату в размере 4000 гривен (19 фунтов стерлингов0), металлообрабатывающий завод имени Ильича в соседнем Мариуполе, который покупает большую часть угля для его шахты, недавно прекратил работу, потому что заказы из России прекратились, сказал он. По его словам, до протестов в Киеве он зарабатывал 5000 гривен в месяц.
Если соглашение об ассоциации будет принято и рынок Украины будет полностью открыт для Европы, ужесточение производственных стандартов ЕС приведет к упадку угольной и металлургической промышленности Украины и потере рабочих мест, считает Оболенец.
Он сказал, что многие в отрасли не вышли поддержать протесты, опасаясь потерять работу.
«Когда не получат зарплату два-три месяца, выйдут, или если будет штурм [занятого здания]», — добавил он. «Голодным нечего терять. Голодные готовы на все».
Большинство крупных шахт Донбасса принадлежат Ринату Ахметову, богатейшему человеку Украины, выступавшему посредником в переговорах между протестующими в Донецке и назначенным Киевом губернатором.
Деонтей Уайлдер нокаутировал Луиса Ортиса, Санта Крус победил Флореса и другие результаты в Лас-Вегасе — Бокс/MMA/UFC
Сегодня в Лас-Вегасе (штат Невада, США) на арене MGM Grand состоялся вечер профессионального бокса.
В главном событии вечера чемпион WBC в тяжелом весе Деонтей Уайлдер (42-0-1, 42 КО) нокаутировал в матче-реванше Луиса Ортиса (31-2, 26 КО). Чемпион нокаутировал Ортиса в седьмом раунде.
Другие бои:
Лео Санта Крус (37-1-1, 19 КО) победил единогласным решением судей Мигеля Флореса (24-3, 12 КО) и завоевал вакантный титул WBA в первом легком весе. Счет: 115-112, 117-110, 117-110.
Чемпион WBA в первом полулегком весе Брэндон Фигероа (20-0-1, 15 КО) отстоял титул в бою против Хулио Сеха (32-4-1, 28 КО). Бой прошел все 12 раундов и завершился вничью. Счет: 115-113, 112-116 и 114-114.
Реванш Уайлдера и Ортиса: бой двух самых устрашающих панчеров тяжелого веса. Мы ведем онлайн
Ортис почти на 8 кг тяжелее Уайлдера
Материалы по теме
Главные новости
TopNews»> Хабиб посоветовал Мухаммаду просить о 5-раундовом бое с Бернсом: «Я тот, который становится сильнее по ходу поединка» 1
Смит – о скандале с Диазом: «Не знаю, с чего началось. Если кто-то нападет на меня, я буду драться» 2
Мухаммад весит 86 кг за полторы недели до боя с Бернсом: «У меня был опыт экстренных весогонок» 7
Sherdog составил топ-10 лучших бойцов 2010-х: Джонс – лучший, Хабиб – третий 9
Олейник – о возвращении в Россию: «Я не с концами уехал в Америку. Заканчивать карьеру хочется у себя» 6
TopNews»> Менеджер Емельяненко – о поединке с Ершовым: «Публике не угодишь, обвиняют во фрик-боях» 7
Олейник – о дебюте в «Бойцовском клубе РЕН ТВ»: «Условия здесь получше, чем в UFC» 9
Иван Емельяненко подерется с дзюдоистом Леденевым по правилам ММА: ранее сообщалось о бое с Мальдонадо 9
Александр Емельяненко проведет бой с блогером Евгением Ершовым 26 мая 33
💥 Календарь боев в MMA и боксе в апреле-2023 40
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
TopNews»> Монсон хочет помогать бездомным и сиротам после избрания в парламент Башкортостана 8
Кормье – о возможном бое Павловича и Гана: «Если есть шанс побиться с Джонсом, лучше не рисковать» 28
Брат Хабиба Абубакар подерется 4 июня против бразильца, отбывшего дисквалификацию за допинг 4
Адвокат Диаза – о драке в Новом Орлеане: «Тренированный боец преследовал Нейта, вынудив его применить самооборону» 7
«Реал» получил четверку от «Жироны», покер Кастельяноса, «Ак Барс» победил ЦСКА, болельщица «Спартака» выиграла млн за Fan ID, теннисисты подписали декларацию нейтральности для «Уимблдона» и другие новости 43
TopNews»> Макс Холлоуэй открыт к реваншу с Конором: «Фанаты были бы в восторге» 23
Дмитрий Бикрев: «Было видно, что Блейдс подготовился к ударной технике Павловича» 12
Шестеркин, Акатьева, Степанова, Кудерметова, Никишин и Герман Эль Класико – в числе номинантов в рейтинг 30 самых перспективных россиян до 30 лет по версии Forbes 56
Следующий поединок Умара Нурмагомедова состоится летом 13
Чейл Соннен: «Хочу, чтобы Джонс бросил Павловичу вызов» 27
TopNews»> Гилберт Бернс: «Я должен финишировать Мухаммада, если хочу закрепить за собой звание главного претендента на титул» 8
Россия и Бенин подписали меморандум о взаимопонимании в сфере физической культуры и спорта 51
Шара Буллет – о дебюте в UFC: «Кто бы ни стоял напротив меня, мои восемь конечностей будут дробить его» 34
Мальдонадо – об Иване Емельяненко: «Он такой же сильный, как Федор» 8
Причиной смерти Стефана Боннара стала передозировка наркотиками 5
Фото Ислам Махачев: «Проснулся и понял, что хочу ворваться снова» 10
TopNews»> Райан Гарсия: «В моем лагере завелась крыса» 3
Владимир Хрюнов: «Есть одно дело, ради которого Олейник рвался в Россию – набить бубен Дацику» 11
Сергей Павлович занял второе место в рейтинге тяжеловесов UFC 44
Алексей Олейник 26 мая подерется с экс-бойцом UFC Томпсоном 5
Шон О’Мэлли: «К концу года я буду чемпионом» 7
Полиция выдала ордер на арест Нейта Диаза по обвинению в нанесении побоев. Экс-бойцу UFC грозит до 8 лет тюрьмы 21
TopNews»> Победа «Спартака» 4:3 над «Краснодаром», убыток «Зенита», Овечкин на столетии ФК «Динамо», фиаско «Аль-Насра» Роналду и другие новости 24
Вице-президент ACA – о сравнениях Павловича с Федором: «Для этого Сергею нужно победить Джонса, Нганну, Миочича и Гана» 26
показать больше
Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
Ортис закончит бой на настиле ринга
0
25 | Январь | 2018 07:44
Автор: Владимир Сосновский
Чемпион WBC в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер пообещал, что 3 марта в своей седьмой защите титула против кубинца Луиса Ортиса он вновь окажется победителем, а его соперник окажется в нокауте. «Луис Ортис один из сложнейших соперников в нашем весе, его считают кошмаром супертяжелого веса, — цитирует Уайлдера boxingscene. com. — Но я никогда не боялся кошмаров, и я нокаутировал всех своих соперников. Я намерен не отступать от традиции. Каждый, вставший на моем пути к титулу абсолютного чемпиона мира, окажется нокаутированным. Сейчас очередь Луиса Ортиса».
Деонтей Уайлдер
Луис Ортис
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Ранее по теме
0
WBC не спешит с обязательной защитой титула для Фьюри
23 | Апрель | 2023
0
Тренер подтвердил, что Уайлдеру предлагают бой на Ближнем Востоке
19 | Апрель | 2023
0
Фьюри-Усик и Джошуа-Уайлдер в конце года в Саудовской Аравии
14 | Апрель | 2023
0
Фьюри полагает, что Усику предложили бой с Уайлдером на Ближнем Востоке
1 | Апрель | 2023
0
Джошуа назвал три больших боя, которые хочет провести
29 | Март | 2023
0
Уайлдер готов к поединку против Усика
23 | Март | 2023
0
Нганну подтвердил, что вел переговоры с Джошуа и Уайлдером
13 | Март | 2023
0
Деонтей Уайлдер планирует провести два боя в этом году
28 | Февраль | 2023
0
Уайлдер и Фьюри могут встретиться лично впервые после третьего боя
26 | Февраль | 2023
Allboxing. ru – новости бокса, MMA и смешанных единоборств
Сетевое издание «Оллбоксинг» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 октября 2017 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-71344
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джебхат ан-Нусра», Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры », «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир».
Change privacy settings
закрыть
Внутри раунда, в котором Луис Ортис почти остановил Деонтея Уайлдера и потряс тяжелую весовую категорию. 014 Как обладатель титула чемпиона мира в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер и главный претендент Луис «Кинг-Конг» Ортис готовится к матчу-реваншу в субботу (Fox PPV, 21:00 по восточному времени) на MGM Grand Garden Arena в Лас-Вегасе, трудно не представить, что могло бы быть в первый раз.
Столкнувшись с самым опасным соперником в своей карьере, Уайлдер (41-0-1, 40 КО) защитил свой титул против Ортиса (31-1, 26 КО). Уайлдер, которому сейчас 34 года, и Ортис, 40 лет, ранее встречались 3 марта 2018 года в Barclays Center в Бруклине, Нью-Йорк, в долгожданной схватке между непобежденными панчерами.
Это был ужасный бой, прежде чем он стал претендентом на звание лучшего боя года. Вещи накалились в пятом раунде, когда Уайлдер, наконец, прорвался на последних секундах, нанеся удар правой рукой по лицу, который согнул ноги Ортиса, а затем ударил его другой правой рукой.
Выбор редакции
Затем началась драма седьмого раунда. После более чем двух минут, в течение которых они нанесли не более чем джеб и вызвали освистывание толпы, Ортис потряс Уайлдера правым хуком и чуть не остановил его в незабываемой атаке. Уайлдеру удалось пережить последние безумные 45 секунд раунда, но он получил столько повреждений, что все трое судей оценили Ортиса со счетом 10-8, хотя нокдауна не было.
Уайлдер восстановился и нанес эффектный нокаут правым апперкотом в 10-м раунде.
Это история, рассказанная участниками, о последних затаивших дыхание 45 секундах седьмого раунда, в которых Ортис едва не одержал победу нокаутом, которая принесла бы ему титул чемпиона мира и изменила историю тяжелого веса.
Джей Дис, второй тренер и катмен Уайлдера: Ортис — потрясающий боец, хорошо обученный. Его любительский опыт сослужил ему хорошую службу. Он умный, опытный и очень хитрый. Он пришел на этот бой, убежденный, что выиграет титул, абсолютно убежденный. Если вы подключите его к сотне детекторов лжи и спросите, верит ли он, что выиграет чемпионат в супертяжелом весе той ночью, все они ответят правдиво. Он на 100 процентов верил, что выиграет, и боролся так. Деонтей не был на 100 процентов той ночью. У него были симптомы простуды и гриппа. Он все еще срыгивал слизью в раздевалке. У нас никогда не было мысли отложить бой, но его силы не вернулись полностью; 72 процента были о том, где мы были.
Шелли Финкель, со-менеджер Уайлдера: Отправляясь в бой, я знал, что это опасный парень.
Луис Ортис (слева) потряс Деонтея Уайлдера и едва не завоевал титул чемпиона мира в супертяжелом весе в марте прошлого года. TIMOTHY A. CLARY/AFP/Getty Images
Deas: Я помню, что Деонтей установил контроль над боем, и я чувствовал, что бой закончился бы в пятом раунде, если бы у него было немного больше времени после нокдауна. . Мы чувствовали себя прекрасно, подходя к седьмому, что мы были именно там, где должны были быть.
Герман Кайседо, тренер Ортиса: Просто [Ортис] освоился в бою [в седьмом раунде], немного разобрался со стилем. Он боксировал. Он просто вошел в свою колею, как он это делает. Когда он это делает, он очень опасен, вот и все. После этого, как только он установил связь и причинил ему боль, я почувствовал себя, как и все остальные — он стал новым чемпионом в супертяжелом весе.
Деонтей Уайлдер: Глядя на этот раунд, даже по телевизору, я думал: «Боже мой, рефери вот-вот остановит этот бой». Это было так интенсивно. Это электризовало. Это заставило вас сидеть на краю сиденья, вы даже не могли сесть. Он выкинул все и кухонную раковину и он не мог меня оттуда вытащить и я думаю что заморочился у него с головой морально. Седьмой раунд был для меня удивительным временем. Это позволило мне увидеть, из чего я на самом деле сделан. Это позволило миру увидеть, какой тип чемпиона и настоящего чемпиона есть в Америке.
За 45 секунд до конца Уайлдер и Ортис нанесли удары практически одновременно, Уайлдер нанес удар правой рукой, а Ортис — правым хуком. Ортис ранее подключил галочку и стал причиной неприятностей Уайлдера. Затем Ортис нанес прямой левый, и Уайлдер бросился вперед на Ортиса, который нанес шквал ударов, пока Уайлдер пытался удержаться, чтобы не упасть.
Луис Ортис: Как только я установил связь и ранил его, и я увидел его, где он был, я знал, что собираюсь прикончить его, и что бой, по сути, окончен. У меня не было другой такой ситуации, когда бы я не получил нокаут в таком сценарии. Так что это просто вопрос объединения нескольких ударов и победы в этом бою. Я точно не помню, что это был за удар. Это как вспышка. Вероятно, это был правый хук, который нанес ущерб, но после этого я не могу вспомнить, что наносило больший ущерб.
Уайлдер: Меня прожужжали. Сильно гудел, когда он ударил меня, но я был далек от боли.
Дэвид Филдс, рефери: Я знаю, что Уайлдер был подрезан выстрелом. Это бокс, чувак. Это его немного ошеломило, немного потрясло. Я положил на него глаз. Иногда парень получает травму или оглушается, и если вы делаете второй большой удар, он нокаутирован или все кончено. Ортис не нанес второй удар, а Деонтей не упал.
Ежедневный подкаст ESPN
С понедельника по пятницу ведущий Пабло Торре представляет вам самые интересные истории ESPN, рассказанные ведущими репортерами и инсайдерами планеты. Прослушать
Уайлдер: Сначала мы нанесли удар вместе, но он приземлился передо мной, и это то, что поразило меня в первый раз, но это было похоже на легкое жужжание. А потом я попытался блефовать, но не блефовал. Когда я блефовал, я не отделял себя от него. У меня не было достаточного расстояния кроме него. Я наносил удар, просто чтобы дать ему понять, что я все еще здесь. Он был опытным бойцом, и он уловил, что я был под кайфом, и определенно он снова ударил правой рукой, и тогда это стало сильным кайфом. Мне никогда не было больно. Я думаю, что люди слишком часто используют боль. Они слишком много разбрасываются этим, потому что не понимают разницы между жужжанием и болью. Я понимал все, что со мной происходило. Я тренировал себя внутренне. Внутренний голос говорил мне продолжать. Убедитесь, что судья вас видит. Убедитесь, что вы просто продолжаете бить его.
Деас: Деонтей ударил Ортиса правой рукой и вмешался, чтобы попытаться прикончить его, но его поймали правой рукой. Бам! Деонтей пытался скрыть это, потому что никогда не хочется показывать, попал ли в тебя хороший удар. Ортис, будучи ветераном и великим бойцом, понял, что момент настал для него, и сделал то, что должен был сделать, и открылся.
Ортис: Когда я увидел, что он ранен, я принялся за работу, делая то, что у меня получается лучше всего, а именно наносить удары, пока у меня не кончился газ.
Пока Уайлдер был в плохой форме, Ортиз продолжал качаться примерно за 30 секунд до конца. Уайлдер схватил Ортиса и держал изо всех сил.
Поля: Через несколько секунд я остановил бой. Если бы в него попали еще раз или если бы не прозвенел звонок, возможно, я остановил бы его.
Уайлдер: Я не хотел тратить лишнюю энергию, потому что хотел восстановиться. Я ударил его везде, где мог, независимо от того, где это было, чтобы судья мог понять, что я очень активен. Я знаю, и я все еще могу бороться. Я не думаю, что получил достаточно кредита для этого. Я остался рядом с ним. Я не получил никакого признания за интеллект, который у меня был на ринге в седьмом раунде.
Деас: Думаю, хорошо! Зажми его, зажми его! Я думал, что Деонтей решает проблемы. Когда вы переходите от жужжания к боли, вы не решаете проблемы. Вы совершенно уязвимы и не можете защитить себя. Он определенно был в восторге и сделал несколько отличных снимков, но все еще решал проблемы. Деонтей как бы прижимал его голову к Ортису, подбираясь как можно ближе. Держите его, сокращайте расстояние между вами и им, свяжите, не давайте ему стрелять с максимальной силой. Именно это он и делал, хотя работа Ортиса не позволять тебе этого делать. Ортис был лучше, чем я думал, в свободной борьбе. Когда мы наблюдали за ним в фильме, казалось, что он плохо умеет высвобождать руку и работать в ограниченном пространстве, но у него хорошо получалось.
Финкель: Ортис нанес кучу ударов, но Деонтей смог прикрыться и сделать достаточно, чтобы рефери не остановил бой. Мы говорили об этом, и он сказал мне, что на самом деле ему не было больно, но он сказал, что был в шоке.
На последних секундах Уайлдер попятился к канатам, и Ортис потряс его длинной левой рукой. Затем последовал Ортис, нанесший около 10 безответных ударов, в том числе левый по лицу. Ортис смешал несколько ударов по корпусу и прижал Уайлдера к канатам. Он пошатнулся, и Ортис ударил его двумя правыми руками по подбородку, когда звонок закончил раунд.
Деонтей Уайлдер (слева) победил Луиса Ортиса в 10-м раунде, чтобы сохранить свой титул WBC в супертяжелом весе в бою в 2018 году. я не жалуюсь на них. Он бросал комбо, которые выбивали меня из равновесия. Мне просто нужно было вернуть свой диапазон и свои основы, и я смог это сделать. Я показал, что я настоящий чемпион.
Deas: Помню, я подумал: «Надеюсь, [Филдс] не остановит бой; были хороши. Я надеюсь, что он видит то же, что и я, что мы все еще в этом, и мы можем пройти через это, и он не отключится. Я не волнуюсь. Мы все еще в этом, но это, очевидно, самый важный момент. Это сложно, потому что вы хотите ошибиться из-за осторожности, но также дать парням шанс посоревноваться.
Кайседо: Я думаю, что лучшее, что было в нашем случае, это боксировать — отставать от хорошего джеба, просто избивать его до удара и не позволять Уайлдеру просто сходить с ума от своих выходок и выходить из игры, плачет. Так что, я думаю, просто быть немного лучше в технической части и в основах. Но с [Уайлдером] иногда очень сложно, потому что он может развернуться и ударить тебя кулаком сзади, так что никогда не знаешь, что может случиться.
Fields: Деонтей пошатнулся, но некоторые говорят, что он был на ногах. Люди, которые никогда не боксировали, не знают, что значит быть бойцом и делать удар. [Филдс был профессиональным бойцом до того, как стал судьей.] Он делал то, что ты должен делать. Если вы находитесь на ногах, вы не знаете, когда вы находитесь или что делать. У него хватило ума схватиться. Как рефери это говорит мне, что ты все еще в бою.
Деас: Я думал, что Деонтей предвидел удар слева, но это был отличный удар. Вот оно, и Деонтей вернулся к канатам, и пока он видит выстрел, мы в порядке. Со стороны Ортиса было хорошей идеей подойти к телу. Если ты попал в корпус, опусти эти руки вниз и наступи сверху и получи нокаут прямо сейчас. С нашей точки зрения в углу, я ищу явный признак того, что Деонтей все еще решает проблемы. Даже когда вы находитесь в торнадо — а он был в торнадо и гудел — если вы решаете проблемы, вы все еще в нем; ты все еще хорош.
Финкель: Я думал: «О, с…», когда он был на канатах и наносили удары, и я говорю себе, что это не тот бой, который нам нужен. Я помню, когда его подпирали и били по канатам, я волновался, что если он ничего не будет делать и не будет бить, рефери сможет это остановить. Но затем прозвенел звонок, и он вернулся в угол, и его восстановление в следующем раунде было потрясающим.
Уайлдер: Я знал, что делаю, и когда прозвенел звонок, как видите, я точно знал, где нахожусь. Я вернулся в свой угол и все еще говорил дерьмо, возвращаясь туда тоже.
Ортис: Я почти убил его, и я думаю, что сделал бы это, если бы в раунде было еще несколько секунд. Уайлдера определенно спас звонок. Я думал, что поставил его на ноги. Но надо отдать ему должное, он пережил бурю. У меня нет ссор с арбитром. В то время [Уайлдер] был [шестикратным] действующим чемпионом мира, и ему нужно было дать возможность защищаться и, очевидно, драться, и я чувствовал, что рефери, вероятно, поступил правильно.
Деас: В углу мы — ремонтная бригада. Мы слышали 10-секундное предупреждение. Теперь готовим уголок. Приготовьте лед, усадите его. Я не видел эти два последних кадра, потому что обычно не вижу последние несколько секунд. Я проверяю свой вазелин, вырезаю лекарство, проверяю стул на месте, у меня есть лед. У меня есть контрольный список, чтобы справиться с углом.
Уайлдер: Я бы не сказал, что звонок спас меня, потому что у него было еще 40 секунд. Сколько секунд у меня было в пятом раунде, чтобы прикончить его? У него было 40 секунд, и он не смог этого сделать. Он бросил все. Все. Если вы знаете что-нибудь о гриппе, он ослабляет вас умственно, физически, эмоционально, и он не смог меня вытащить. Он бросил все.
Поля: Можно сказать, что его спас звонок. Кто знает? Но он был в порядке, чтобы продолжать. Он не упал. В него не попали два, три, четыре выстрела подряд. Я не знаю, что у него на уме, но он знал достаточно, чтобы удержать Ортиса.
Деас: Когда прозвенел звонок об окончании седьмого, самым красноречивым признаком было то, что Деонтей пошел прямо к нашему углу. Если бы он был на канатах или пошел не в тот угол, это было бы более серьезной проблемой. Я насторожился, конечно. Это был торнадо. Вы никогда не хотите видеть, как ваш парень жужжит или стреляет. Но я и не думал прекращать бой. Чего никогда не знаешь о бойце, так это его сердце и подбородок. Вы можете узнать об этом только тогда, когда эти вещи вступят в игру. Но у меня никогда не было сомнений по поводу Деонтея, потому что он показал это в зале и среди любителей. Я думал, что это никогда не будет проблемой. Просто он так устроен.
Уайлдер немного шатался, идя к своему углу, но во время минутного отдыха казался трезвым и внимательным. Когда прозвенел звонок о начале восьмого раунда, Филдс объявил тайм-аут по указанию врача у ринга, чтобы он мог осмотреть Уайлдера, как в таких ситуациях действует Атлетическая комиссия штата Нью-Йорк. Уайлдер получил несколько дополнительных секунд времени на восстановление.
Поля: Уайлдер был немного потрясен. Я проводил его до его угла. Я положил на него глаз. Я не хочу, чтобы никто не пострадал, но в то же время я дам любому бойцу, будь то чемпион или четырехраундовый, все возможности продолжать. Но я положил на тебя глаз. В начале восьмого раунда ко мне подходит один из врачей и говорит, что хочет осмотреть Уайлдера, когда прозвенит звонок. Они позволяют углу работать 60 секунд, а затем требуют тайм-аут. Врач проинструктировал меня взять тайм-аут, поэтому я взял тайм-аут, потому что так сказал врач. Я не могу идти против доктора. Я сказал углу Ортиса, когда прозвенит звонок, чтобы отправить его в нейтральный угол, потому что доктор хочет осмотреть Уайлдера.
Деас: Я думал, он пережил бурю. Он думал, что Ортиз в значительной степени исчерпал свои ресурсы. Он открыл шлюзы и бросил все, что мог. В углу я сказал Деонтею, что думаю, [Ортис] оставил все это в седьмом раунде. Я сказал ему, что у [Энтони] Джошуа был момент преодоления невзгод [в нокдауне] против [Владимира] Кличко, и я сказал ему, что это был его момент, чтобы преодолеть невзгоды. Я действительно чувствовал, что восьмой раунд будет самым важным раундом боя, если мы просто сможем пройти через него. Неважно, выиграли мы его или проиграли раунд, просто сориентируйтесь. Я думал, что мы хорошо подошли к восьмому раунду, а Ортис дышал очень, очень тяжело. Тайм-аут дал им обоим немного больше времени, но я думал, что мы были в порядке.
Финкель: Я знаю, что он развернулся в восьмом раунде, начал приземляться и ранить Ортиса, а я говорил, что он его достанет. Тот седьмой раунд, возможно, мысленно прикончил Ортиса, потому что он не смог остановить Деонтея, и, возможно, физически он также ударил себя. Я был обеспокоен, но у меня не было воспоминаний о какой-то другой драке, где моего парня остановили. Я знал, что у Деонтея есть яйца. Когда он был молодым профессионалом и тренировался в Германии с [тогдашним чемпионом] Кличко, [покойный тренер] Эмануэль [Стюард] сказал мне: «Этот парень пойдет до конца». Он получил несколько сильных ударов от Владимира и тотчас же ответил ему».
Уайлдер: В том седьмом раунде я был в тех же условиях, что и я, и я очень гордился тем, что смог справиться с такими ситуациями. Во-первых, иметь возможность вот так броситься в огонь, плюс просто принять бой, идя в огонь вот так с гриппом. Вы знаете, что правильный протокол состоит в том, чтобы отменить это и подождать до более поздней даты, пока вы не будете здоровы. Но, будучи я, я упрямый. Я всегда делаю то, чего не делают многие боксеры, и я думаю, что это часть желания, чтобы мое наследие отличалось от остальных. Я не хочу того же старого; Я хочу быть другим. Вот почему я делаю то, что делаю.
Деонтей Уайлдер против Луиса Ортиса 2 результата: Уайлдер разгромил Ортиса нокаутом в седьмом раунде и сохранил титул
«Кинг-Конг» снова не имеет ничего общего с «Бронзовым бомбардировщиком».
Хотя Луис Ортис руководил действиями агрессора, Деонтей Уайлдер поймал его этой сокрушительной правой рукой, чтобы нокаутировать в седьмом раунде и сохранить свой титул WBC в супертяжелом весе в субботу вечером на MGM Grand Garden Arena в Лас-Вегасе. С этой победой Уайлдер связывает Мухаммеда Али с 10 последовательными защитами титула чемпиона в супертяжелом весе.
Конец наступил, когда Уайлдер коснулся Ортиса легким левым джебом, а затем нанес жестокий удар правой рукой, откинув Ортису голову назад, когда кубинский боец упал в кучу и впоследствии был отсчитан. Уайлдер часто говорит: «Мой противник должен быть идеальным в течение 12 раундов, а я должен быть идеальным только одну секунду», и он еще раз подтвердил правильность этой фразы.
Выбор редакции
Санни Эдвардс встретится с Андресом Кампосом в июне за титул чемпиона мира в тройном заголовке
Канело Альварес против Джона Райдера: Каково это – встречаться с Канело, когда Каллум Смит, Дэйв Колдвелл и Мэтью Хаттон рассказывают о своем опыте
Гектор Гарсия, Эмануэль Наваррете или О’Шаки Фостер, что дальше с Джо Кординой?
Бернард Хопкинс рассказывает, что стало причиной ссоры на взвешивании Джервонты Дэвиса и Райана Гарсии
После захватывающей победы Уайлдер подтвердил, что февральский матч-реванш против Тайсона Фьюри действительно будет следующим. Он также укрепил свое желание стать абсолютным чемпионом.
«Следующим у нас будет Тайсон Фьюри, конечно же, следующий матч-реванш», — сказал Уайлдер на ринге после своего последнего нокаутирующего ролика. «Тогда, после этого, я хочу одного чемпиона, одно лицо, одно имя».
🗣 #BOMBZQUAD @BronzeBomber дает людям то, что они хотят.
Возможно, он сможет получить это, если победит Фьюри и встретится с победителем. о матче-реванше 7 декабря между Энди Руисом-младшим и Энтони Джошуа за корону объединенного мира в супертяжелом весе.
Хотя Уайлдер нанес еще один блестящий нокаут, это было нелегко, так как Ортис до этого момента выигрывал бой, эффективно держась близко к груди чемпиона и стреляя в него левой рукой.
Однако более терпеливый, чем обычно, Уайлдер расставил достаточно ловушек, чтобы в конце концов поймать Ортиса на промахе, прежде чем раздавить его правой рукой, чтобы положить конец их соперничеству еще одним восклицательным знаком.
Деонтей Уайлдер против Луиса Ортиса 2 результаты: Уайлдер сокрушает Ортиса правой рукой и нокаутирует в седьмом раунде
Раунд 7: Уайлдер отпускает правую руку, но слегка не попадает в цель, а Ортис улыбается чемпиону. Уайлдер промахивается, и Ортис заставляет его заплатить комбо правым и левым хуком. Уайлдер наносит левый джеб и ушибает правую руку, и Ортис падает в кучу! Он исчерпан. Все кончено! Уайлдер делает счет 2:0 против «Кинг-Конга».
Раунд 6: Левый и правый приземляются для Ортиса. Уайлдер отстает по очкам. Ему нужно начать наносить удары вместе. (10-9Ортис, 59-55 Ортис)
00:30: Ортис до сих пор был впечатляющим, но нужно задаться вопросом, дает ли Уайлдер раунды «Кинг-Конга», чтобы в конечном итоге организовать этот нокаут. Это безопасная ставка на Вегас.
Раунд 5: Уайлдер, казалось, ненадолго ударил Ортиса левой рукой, но Ортис все же нанес больше жалящих ударов, в том числе один правый в конце кадра. (10-9 Ортис, 49-46 Ортис)
Раунд 4: Ортис только что загрузился слева, который приземлился. И еще один. И снова удары пришлись на Уайлдера, сидящего на канатах. Он должен слезть с канатов. Ортис навязывает свою волю в середине раунда. (10-9Ортис, 39-37 Ортис)
Накаляется! 🔥
Луис Ортис наносит несколько сильных ударов в 4-м раунде, @BronzeBomber бьет себя в грудь в ответ, стиль @kingkongboxing — FOX Sports: PBC (@PBConFOX) 24 ноября 2019 г.
Раунд 3: Уайлдер был чрезвычайно терпелив в начале матча. Вы могли видеть, как он пытается оценить Ортиса. Ортис до сих пор был агрессором. Уайлдер наносит левый, а тот правый прямо в грудь Ортиса. (10-9Уайлдер, 29-28 Ортис)
Раунд 2: Удар головой стал причиной пореза Ортиса. Уайлдер пытается отстоять левый джеб, чтобы, несомненно, настроить правую руку. Чемпион приземлился справа, но не получил желаемого результата. Ортис отбрасывает Уайлдера в ответ еще одной большой левой рукой. Уайлдеру нужно держаться подальше от канатов. (10-9 Ортис, 20-18 Ортис)
Раунд 1: Ортис пытается проникнуть внутрь, но Уайлдер сдерживает его ложными маневрами и позированием. Ортис наносит сильный удар левой рукой, ловя Уайлдера, сидящего на канатах. Ортис порезан с правой стороны по линии роста волос. Неясно, как он получил разрез. Возможно, это покажет мгновенный повтор. Медленный первый раунд, но интригующий. (10-9Ортис)
00:02: А вот и чемпион, одетый как военачальник, выглядящий как король ринга. У него лучший показатель нокаутов в истории бокса в супертяжелом весе — 95 процентов. Очень продуманный, мрачный и драматичный выход из «Бронзового бомбардировщика» на MGM Grand Garden Arena.
А вот и чемпион, @BronzeBomber! 🔥🔥
Настройтесь на FOX PPV прямо сейчас! Заказать #WilderOrtiz2 ➡️ https://t.co/ytIgB1yxN5 pic.twitter.com/I6DlKsyWwV
— FOX Sports: PBC (@PBConFOX) 24 ноября 2019 г.
00:00: А вот и Луис Ортис в 40 лет. Сможет ли он справиться со своим вторым шансом против Уайлдера?
Со-главное событие: Лео Санта-Крус доминирует над Мигелем Флоресом для единогласное решение
23:48: Санта-Круз дает понять: «Я хочу Гэри Рассела, я хочу Джервонту Дэвис в 2020 году». Оба боя были бы невероятными.
23:46: Официально — Санта-Крус — чемпион мира в четырех дивизионах. Он побеждает единогласным решением судей (115–112, 117–110, 117–110) и претендует на пояс WBA среди юниоров в легком весе.
Раунд 12: Жгучая левая рука из Санта-Крус действительно потрясла Флореса. Похоже, Санта-Крус пытается акцентировать внимание на этом представлении. Флоресу лучше отпустить, иначе этот матч закончится локаутом. Вспыхивает перестрелка менее чем за 30 секунд до конца, когда оба боксера наносят удары и поглощают удары. Но Санта-Крус полностью контролировал ситуацию. Это должно быть засчитано в локауте, когда Санта-Крус переиграл Флореса со счетом 253-222. (10-9Санта-Крус, 120-107 Санта-Крус)
Раунд 11: Флорес перчит Санта-Крус острой комбинацией в начале, но она приходит после идеальной правой руки от «Эль Терремото». Санта-Крус тоже играет в этом раунде. (10-9 Санта-Крус, 110-98 Санта-Крус)
Раунд 10: Случайный удар головой оставляет рану прямо под левой бровью Санта-Крус. Посмотрим, не помешает ли разрез Санта-Крузу двигаться вперед, пока он пытается завершить бой. (10-9 Санта-Крус, 100-89 Санта-Крус)
Раунд 9: Громкость ударов Санта-Круза на весь экран. Он потрясает Флореса острым контратакующим ударом прямо в конце раунда. Флоресу лучше начать рисковать. (10-9 Санта-Крус, 90-80 Санта-Крус)
Санта-Крус и Флорес обмениваются ударами, когда мы приближаемся к раундам чемпионата! Пройдёт ли этот путь?
Закажите PPV #WilderOrtiz2 сейчас ➡️ https://t.co/ytIgB1yxN5 pic.twitter.com/GOMYaIYfoi
— FOX Sports: PBC (@PBConFOX) 24 ноября 2019 г.
23:30: Если так пойдет и дальше, Санта-Крус с легкостью доберется до титула в четвертом дивизионе. Он доминирует.
Раунд 8: Как будто для Флореса не может быть круче, рефери снимает с него очко за то, что он держится за руку Санта-Круза. (10-8 Санта-Крус, 80-71 Санта-Крус)
Раунд 7: Правый хук, за которым следует резкий левый хук на последних секундах, наносит Санта-Крус, который продолжает утверждать свое превосходство в этом бою. (10-9Санта-Крус, 70-63 Санта-Крус)
Раунд 6: Флорес просто проигрывает. Санта-Крус находится на другом уровне. Каждый раз, когда Флорес наносит четкий удар, Санта-Крус наносит что-то более острое, чтобы почти напомнить ему, что в этой боевой игре, которую они разделяют, есть уровни. (10-9 Санта-Крус, 60-54 Санта-Крус)
Раунд 5: Флорес нанес несколько четких ударов в этом раунде, но Санта-Крус по-прежнему более точен из них двоих, осыпая соперника ударами. (10-9 Санта-Крус, 50-45 Санта-Крус)
Раунд 4: В течение четырех раундов Санта-Крус выглядит так, будто он находится на другом уровне и калибре, чем Флорес. Хотя Флорес показывал неплохое движение к концу раунда. (10-9 Санта-Крус, 40-36 Санта-Крус)
Раунд 3: Все еще стреляют друг в друга, но будет интересно посмотреть, сможет ли Санта-Крус пробиться к уровню полного контроля и как скоро он мог это осуществить. (10-9 Санта-Крус, 30-27 Санта-Крус)
Раунд 2: 902:28 Оба истребителя продолжают стрелять друг в друга — даже после звонка. Пока эти раунды трудно забить. (10-9 Санта-Крус, 20-18 Санта-Крус)
23:00: Флорес продвигается вперед через первый и начало второго раундов. Это может означать, что он не уважает силу Санта-Крус. Давайте следить за этим продвижением вперед.
Раунд 1: К черту чувства друг друга. Санта-Крус и Флорес размахивали руками, чтобы начать. (10-9Санта-Круз)
Брэндон Фигероа и Хулио Сеха борются за спорную раздельную ничью
22:42 : Счет, по мнению судей, 115–113 Фигероа, 116–112 Сеха и 114–114 за раздельную ничью. Было 115-113 для Ceja здесь. В этом бою было нанесено более 2800 ударов!
НИЧЬЯ! #FigueroaCeja
Брэндон Фигероа и полноватый Хулио Сеха сражаются вничью, а «Сердцеед» сохраняет свой пояс WBA в суперлегчайшем весе. #WilderOrtiz2 pic.twitter.com/b703yykQA8
— FOX Sports: PBC (@PBConFOX) 24 ноября 2019 г.
Брэндон Фигероа и Хулио Сеха вместе нанесли 2811 ударов — второе место в истории суперлегчайшего веса.
Их 784 комбинированных удара – 4-е место в истории дивизиона. @премьербокс | @PBConFOX
— CompuBox (@CompuBox) 24 ноября 2019 г.
22:39: У нас есть Сеха, обыгравший Фигероа, но, поскольку он склонил чашу весов в свою пользу, лишний вес не позволил бы выиграть титул. Посмотрим, как оценят судьи.
22:30: Сеха только что сел на жестокий левый хук, который сломал Фигероа челюсть на последних секундах 10-го раунда. Но каким-то образом Фигероа остается равнодушным. Сеха берет верх над Фигероа, предоставляя чемпиону возможность действовать внутри корпуса.
22:17: Весь этот седьмой раунд проходил в стиле телефонной будки, лицом к лицу, поскольку и Фигероа, и Сеха разгружались на крюках.
22:08: Сейчас в пятом раунде много сильных ударов. Сеха наносил ответные удары левыми хуками по подбородку Фигероа, но чемпион наносил ответные удары по корпусу. Некоторые дерутся прямо здесь.
22:00: Вот как Уайлдер вышел на арену MGM Grand Garden, выглядя как настоящая суперзвезда.
Деонтей Уайлдер и Луис Ортис в здании! 👀
Следите за @BronzeBomber и @kingkongboxing до самого ринга в нашей прямой трансляции с ВСЕМ ДОСТУПОМ. #WilderOrtiz2
Не пропусти бой! ЗАКАЖИТЕ PPV ➡️ https://t.co/nF36Mtp4jR pic.twitter.com/n1aHygRZ7a
— FOX Sports: PBC (@PBConFOX) 24 ноября 2019 г.
21:56: Равный бой прямо сейчас, поскольку Фигероа и Сеха действительно сражаются огнем с огнем в данный момент во втором раунде.
21:48: Хулио Сеха следующий.
9:41 вечера: Как он и говорил всю неделю, Деонтей Уайлдер только что пообещал нокаутировать сегодня вечером.
21:33: Все кончено! Ух ты! Рамирес уклоняется от хука Бартелеми и наносит левый хук, который сбрасывает Бартелеми. Он встает, но у него трясутся ноги, и рефери видел достаточно, чтобы остановить его, нанеся расстроенный техническим нокаутом в четвертом раунде Рамиресу.
Он продержался недолго…
Эдуардо Рамирес начинает PPV-карту техническим нокаутом в 4-м раунде над Ледуаном Бартелеми. 💪
Заказать #WilderOrtiz2 СЕЙЧАС ➡️ https://t.co/ytIgB1yxN5 pic.twitter.com/oUi4mWlCPp
— FOX Sports: PBC (@PBConFOX) 24 ноября 2019 г.
21:30: Бартелеми с небольшое преимущество в течение трех раундов, но Рамирес нанес больше ударов в третьем фрейме.
По какому каналу смотреть бесплатно трансляцию матча
Текстовая трансляция
Главные события
Статистика матча
Владение шайбой
33
Удары от ворот
35
26
Вбрасывания
25
12
Силовая игра
20
6
Процент бросков
2
97
Процент сейва
93
0
Голы с короткой дистанции
0
Смотреть все
Составы команд
Северсталь
0
David Dumbadze
match. lineups.position.undefined
0
Maxim Kolmykov
match.lineups.position.undefined
46´
0
Alexander Petunin
match.lineups.position.undefined
0
Adam Liska
match. lineups.position.undefined
41´
Нет данных…
Динамо Минск
0
Sergei Sapego
match.lineups.position.undefined
0
Nick Merkley
match.lineups.position.undefined
15´
Нет данных. ..
Прогнозы на матч
Ф2 (0)
«Динамо» Минск и «Северсталь» выиграли в последних трех встречах только по одному матчу, но способны-то явно на большее. Но пока переживать о своем месте в турнирной таблице Западной конференции не имеет никакого смысла, ведь второе и седьмое место разделяют всего лишь одно очко. Зато с уверенностью можно сказать, что матч получится интересный.
П1
«Динамо» Минск и «Северсталь» оказались в незавидном положении. Но если у хозяев дела идут еще более-менее приемлемо, то вот гостям срочно нужно придумывать, как выпутываться из непростой турнирной ситуации, спасая сезон. Правда, в последних встречах не было никакого намека на выправление положения.
Последние матчи
Динамо Москва (Хоккей)
12 мар 22:32
Хоккей
Павел Лысенков
«Готовим команду под возвращение в «Динамо» Овечкина». Интервью с боссом «бело-голубых»
12 мар 21:53
Хоккей
Павел Лысенков
«Не только «Торпедо», но и «Северсталь» может всех удивить». Интервью с капитаном московского «Динамо» после поражения в плей-офф
6 мар 23:12
Хоккей
Павел Лысенков
«Мы должны дать людям эмоции и спектакль, тогда рейтинг хоккея будет расти». Ларионов — после вопроса о хет-трике Дзюбы
20 дек 2022 16:30
Хоккей
Павел Лысенков
«Когда Саша пришел в хоккей, то был как увалень. Но Мальцев ему все моменты отрихтовал». Динамовские ветераны – о молодом Овечкине
19 сен 2022 16:11
Хоккей
Павел Лысенков
«Не просто так Капризова в штате Миннесота называют Спасителем». В КХЛ приехал еще один американец
1 авг 2022 17:45
Хоккей
Павел Лысенков
«Если Ковальчук захочет, то вернется в КХЛ. Он серьезно тренируется». Наша лига глазами двукратного обладателя Кубка Стэнли
31 июл 2022 14:20
Хоккей
Павел Лысенков
«В России с вратарями работают серьезнее, чем в НХЛ. Поэтому наши там в топе». Неожиданный взгляд очевидца
29 июл 2022 20:58
Хоккей
Павел Лысенков
«Да, собаку зовут Ягр. Это моя девушка так решила». Интервью Андрея Миронова в день его рождения
29 июл 2022 10:20
Хоккей
Павел Лысенков
«Нагружаю сердце, чтобы в овощ не превратиться». Откровенное интервью с главным тренером «Динамо»
00:00:00
13 марта
Хоккей
Динамо Москва — Торпедо. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей
00:00:00
10 марта
Хоккей
Торпедо — Динамо. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей
00:07:19
8 марта
Хоккей
Динамо — Торпедо. Голы и лучшие моменты (видео). Фонбет Чемпионат КХЛ. Хоккей
Новости
15 апр 11:41
Хоккей
Каблуков продлит контракт с московским «Динамо» на один сезон — СМИ
09 апр 17:21
Хоккей
Кудашов рассказал, почему взял еще одного специалиста по физической подготовке в свой штаб
item» data-news-feed-index=»news»>
07 апр 13:00
Хоккей
Московское «Динамо» продлило контракт с главным тренером Кудашовым и его тренерским штабом
06 апр 16:51
Хоккей
Канадский форвард ХК «Динамо» О’Делл рассказал об особенностях работы с Кудашовым
05 апр 12:00
Хоккей
Якимов покинет московское «Динамо» — СМИ
31 мар 16:04
Хоккей
Гендиректор хоккейного клуба «Динамо» (Москва) Харчук покинул пост по собственному желанию
item» data-news-feed-index=»news»>
29 мар 20:32
Футбол
Агент Тюкавина заявил, что игрок «Динамо» вернулся из расположения сборной России в отличном состоянии
20 мар 19:38
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Сафронов предложил пять кандидатов на пост главного тренера «Динамо» — президент клуба
20 мар 19:24
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«В откат уже мало кто играет». Тренер Кудашов рассказал о будущей игровой модели «Динамо»
20 мар 18:49
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«О’Делла хотели бы сохранить, но есть нюансы» — генменеджер «Динамо»
item» data-news-feed-index=»news»>
20 мар 18:26
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
Тренер «Динамо» заявил, что собирается перенимать опыт НХЛ для работы с командой
20 мар 17:58
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
Воронин рассказал о главных претензиях к тренеру «Динамо» на совете директоров клуба
20 мар 17:36
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
Президент московского «Динамо»: «Клуб выполнил задачу на сезон, но довольны мы не всем»
20 мар 17:29
Хоккей
Хоккеист «Торпедо» Ураков, которому коньком порезало лицо во время матча, записал видеообращение
Материалы
materials»>
16 июл 2022 08:29
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Постараюсь стать лидером «Динамо» в этом сезоне». Разговор о будущем с самым многообещающим форвардом бело-голубых
«Матч ТВ» пообщался с 21-летним нападающим Дмитрием Рашевским, неожиданно ставшим в прошлом сезоне одним из лучших бомбардиров «Динамо».
«Матч ТВ» пообщался с 21-летним нападающим Дмитрием Рашевским, неожиданно ставшим в прошлом сезоне одним из лучших бомбардиров «Динамо».
14 июл 2022 15:00
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Четыре игрока осенью пойдут служить в спортроту». Как «Динамо» готовится к сезону и решает проблемы хоккеистов с армией
Объясняет генменеджер бело-голубых Алексей Сопин.
Объясняет генменеджер бело-голубых Алексей Сопин.
28 июн 2022 09:00
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Меня так воспитали. Хочу играть в Москве за родной клуб». Честный разговор с Андреем Мироновым
Известный защитник рассказал, как проводит лето, объяснил, почему вновь остался в «Динамо», и раскрыл секрет побед «Колорадо».
Известный защитник рассказал, как проводит лето, объяснил, почему вновь остался в «Динамо», и раскрыл секрет побед «Колорадо».
11 июн 2022 10:30
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Я максималист. Всегда хочу выигрывать, в каждом матче. Но так не бывает». Откровенный разговор с Иваном Бочаровым
Известный вратарь Иван Бочаров — о причинах перехода в «Локомотив», будущем в Ярославле и подготовке к сезону.
Известный вратарь Иван Бочаров — о причинах перехода в «Локомотив», будущем в Ярославле и подготовке к сезону.
22 мая 2022 15:45
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Если бы сейчас пошел в хоккей, не выжил бы. Наверное, в десять лет закончил». Откровенный разговор с Александром Еременко
«Матч ТВ» пообщался с шестикратным чемпионом России, двукратным чемпионом мира и теперь уже настоящей легендой «Динамо» Александром Еременко.
«Матч ТВ» пообщался с шестикратным чемпионом России, двукратным чемпионом мира и теперь уже настоящей легендой «Динамо» Александром Еременко.
item» data-news-feed-index=»article»>
07 мая 2022 20:26
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«У «Динамо» попросту нет денег». Почему Шипачев и Войнов ушли в «Ак Барс», а Бочаров — в «Локомотив»
Леонид Вайсфельд — о причинах глобальной перестройки в московском клубе.
Леонид Вайсфельд — о причинах глобальной перестройки в московском клубе.
08 апр 2022 09:10
Хоккей
Дмитрий Пономаренко
«Легионеры хотели уехать еще перед первым раундом». Алексей Кудашов – об итогах сезона и будущем «Динамо»
Эксклюзивное интервью с главным тренером «бело-голубых».
Эксклюзивное интервью с главным тренером «бело-голубых».
item» data-news-feed-index=»article»>
28 мар 2022 14:55
Хоккей
Павел Лысенков
«Овечкин сейчас под большим давлением, но в НХЛ от него не откажутся». Эксклюзив с главным тренером сборной России
Алексей Жамнов рассчитывает на возвращение российского хоккея в следующем году. НХЛ от наших не откажется, сборную собирать смысла нет, а количество матчей в КХЛ нужно увеличивать.
Алексей Жамнов рассчитывает на возвращение российского хоккея в следующем году. НХЛ от наших не откажется, сборную собирать смысла нет, а количество матчей в КХЛ нужно увеличивать.
Не удалось получить данные, попробуйте еще раз.
Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.
Северсталь Череповец — Динамо Москва Личные встречи Статистика Игры, Хоккей Результаты
Северсталь Череповец — Динамо Москва Хоккейные личные встречи Статистика и результаты
Статистика личных встреч : Северсталь Череповец и Динамо Москва Год 2023
Хоккейные команды Северсталь Череповец и Динамо Москва сыграли 41 игру до сегодняшнего дня. В этих Играх Команды забили в среднем 5,1 голов за Матч.
Severstal Cherepovets
Dynamo Moskva
Win
17
24
Loss
24
17
Draws
0
0
Победы ОТ
1
3
Losses OT
3
1
Wins PS
4
2
Losses PS
2
4
Ø Голы за матч
2,3
2,8
6
0005
Ставка на этот матч
. Сравнение, на всех оставшихся матчах против других команд Severstal Cherepovets, в среднем 2. Голы за матч. Подробнее h3H Статистика Сравнение h3H Северсталь Череповец — Динамо Москва
Делайте ставки на следующий матч live на Bet365 и получайте Откройте счет в bet365 сегодня и делайте ставки на самых разных рынках с помощью любимой в мире онлайн-компании по ставкам на спорт. Применяются Положения и условия #ad 18+ Bet365 Bonus Bet365 Обзор и подробности Bet365 и другие лучшие бонусные предложения.
Команда Северсталь Череповец выиграла 45% Игр с общим соперником, Динамо Москва выиграла 60% тех Игр. На основе сравнения есть соответствующие советы, прогнозирующие потенциальное преимущество ХК Динамо Москва. Для получения более надежных оценок, пожалуйста, проверьте статистику домашних/посетителей игр и статистику меньше/больше.
Расписания Северсталь Череповец и Динамо Москва
В нашей базе данных нет расписаний команд на 2023 год.
Расписание
Из хоккейных команд H3H Severstal CherePovets und Dynamo Moskva:
Расписание Severstal CherePovets Расписание Dynamo Moskva
. Hockey Head-Head-Headttistics Uptistics Applettist at 16. 04. Текущие результаты хоккея в прямом эфире, результаты и расписание для Северсталь Череповец и Динамо Москва также находятся в Сервисе результатов WP: Хоккейные результаты и в Расписании: Расписание Хоккей.
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва Хоккей Ставки и прогнозы на 2022-11-22
ProTipster
Советы по ставкам
Хоккей
Россия
КХЛ
Северсталь Череповец VS ХК Динамо Москва
КХЛ
Северсталь Череповец
2 — 3
1р: 1 — 2 | 2П: 0 — 0 | 3р: 1 — 1 | ФТ: 2 — 3
ХК Динамо Москва
Советы по ставкам
Статистика
Добавить совет
Советы по высоким коэффициентам
Советы и прогнозы с коэффициентом выше 2,5
Каласников
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
В матче будет ничья
шансы 3,92
Совет Счет: 10,0
Отличный
ПОТЕРЯННЫЙ
Нирой86
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
В матче будет ничья
шансы 3,92
Совет Счет: 1.3
ПОТЕРЯННЫЙ
Северсталь Череповец vs ХК Динамо Москва InPlay & Live Tips
Лучшие советы для живых матчей
униатихор
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
коэффициент 3,53
Жить
Подсказка Очки: 0,0
Без рейтинга
ПОТЕРЯННЫЙ
Советы от In Form Tipsters
Подсказки от типстеров с подсказками не менее x3 выиграли серию.
миланос57
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
ХК Динамо Москва выиграет матч
шансы 2,48
Подсказка Счет: 0,0
Без рейтинга
ВЫИГРАЛ
Каласников
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
В матче будет ничья
шансы 3,92
Совет Счет: 10,0
Отличный
ПОТЕРЯННЫЙ
Советы 1X2
Лучшие советы для всех «выигрышных» рынков
миланос57
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
ХК Динамо Москва выиграет матч
шансы 2,48
Подсказка Счет: 0,0
Без рейтинга
ВЫИГРАЛ
Ален145
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
ХК Динамо Москва выиграет матч
шансы 2,38
Подсказка Счет: 0,0
Без рейтинга
ВЫИГРАЛ
BTTS, Советы больше / меньше
Лучшие советы для целевых рынков
Великий игрок
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
Более 4,5
шансы 1,80
Подсказка Счет: 0,0
Без рейтинга
ВЫИГРАЛ
Интернационал 1908 г.
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
Более 4,5
шансы 1,80
Подсказка Счет: 0,7
ВЫИГРАЛ
Северсталь Череповец vs ХК Динамо Москва Прогнозы
Следуйте советам лучших типстеров в сообществе ProTipster.
Нирой86
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
ХК Динамо Москва побеждает
шансы 1,86
Подсказка Счет: 0,7
ВЫИГРАЛ
ФенОман
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
ХК Динамо Москва побеждает
шансы 1,86
Подсказка Счет: 4. 8
Хороший
ВЫИГРАЛ
Баис1903
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
Более 2,5
шансы 1,09
Подсказка Оценка: 0,0
Без рейтинга
ВЫИГРАЛ
Хонзин
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
В матче будет ничья
шансы 3,92
Совет Счет: 0,0
Без рейтинга
ПОТЕРЯННЫЙ
ФенОман
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
В матче будет ничья
шансы 3,92
Совет Счет: 4.8
Хороший
ПОТЕРЯННЫЙ
dawidbendyna25
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
В матче будет ничья
шансы 3,92
Совет Счет: 2.4
ПОТЕРЯННЫЙ
обещание БОГА
Северсталь Череповец против ХК Динамо Москва
Хоккей /
Россия /
КХЛ
Северсталь Череповец выиграет матч
шансы 2,54
Подсказка Счет: 0,0
Без рейтинга
ПОТЕРЯННЫЙ
Бесплатные ставки и предложения
500% БОНУС ДО $2000
Зарегистрируйтесь на 1win с промокодом PROTIPSTER и получите бонус 500% на первый депозит.
СТАВИТЬ СЕЙЧАС
100% Бонус до 150 долларов США
Это предложение доступно только для новых игроков, которые сделали свой первый депозит и выбрали это предложение в качестве приветственного бонуса. Минимальный депозит, необходимый для получения бонуса, составляет 10 евро/10 долларов США. Максимальный бонус, который может быть присужден в рамках этой акции, составляет 150 евро/150 долларов США. Требование по отыгрышу будет в 5 раз превышать сумму бонуса в накопительных ставках. Каждая экспресс-ставка должна содержать как минимум два исхода с общим коэффициентом 2 или выше.
СТАВИТЬ СЕЙЧАС
100% БОНУС ДО 150 ЕВРО!
СТАВИТЬ СЕЙЧАС
Приветственный бонус 100% до 1 BTC
Создайте свой аккаунт на Vave и выберите этот бонус. Внесите свой первый депозит на сумму не менее 20 долларов США или эквивалент в криптовалюте. Получите 100% бесплатную ставку для ставок на спорт!
Заявить сейчас
ПРИВЕТСТВЕННЫЙ БОНУС ДО 122 ЕВРО
Внесите свой первый депозит и получите 100% бонус до 122 евро и 22 Bet Points. Если бонус зачисляется на бонусный счет для ставок на спорт, требование по отыгрышу будет составлять 5-кратную сумму бонуса в экспресс-ставках. Каждая экспресс-ставка должна содержать как минимум три исхода. Как минимум три исхода в каждом экспрессе должны иметь коэффициент 1,40 или выше.
СТАВИТЬ СЕЙЧАС
100% БОНУС ДО 130 ЕВРО!
Зарегистрируйтесь в PariPesa, используя промокод PROTIPSTER, и получите 100% бонус на 1-й депозит до 130 евро! Отыграйте 5-кратную сумму бонуса в экспресс-ставках. Каждая ставка на экспресс должна содержать 3 или более событий. Минимум 3 события, включенные в экспресс, должны иметь коэффициент 1,40 или выше.
СТАВИТЬ СЕЙЧАС
Приветственный бонус 100% до €100
Зарегистрируйте новую учетную запись в 20BET и внесите свой первый квалификационный депозит в размере не менее €/$10. Разместите одну или несколько квалификационных ставок с общей ставкой, в пять (5) раз превышающей ваш первоначальный квалификационный депозит, на рынках ставок на спорт с коэффициентом не менее 1,5 на одиночные ставки или мультиставки с совокупным коэффициентом 1,7 и выше. Вы получите бесплатный бонус в размере 100% от суммы вашего первого депозита, который будет зачислен на ваш счет после выполнения требований по обороту.
СТАВИТЬ СЕЙЧАС
До 100 фунтов стерлингов в виде Бетбонусов для новых клиентов на bet365.*
*Предложение по открытию счета: до 100 фунтов стерлингов в виде кредитов для ставок для новых клиентов на bet365. Минимальный депозит £5. Бетбонусы, доступные для использования после расчета по ставкам на сумму квалификационного депозита. Применяются минимальные коэффициенты, ставки и способы оплаты. Возврат не включает ставку Bet Credits. Применяются ограничения по времени и Условия. Бонусный код PTVIP можно использовать при регистрации, но он никак не меняет сумму предложения.#ad