Харитонов емельяненко кто победил: Харитонов отреагировал на слова Емельяненко о «цирке» в бою со Скоттом :: Единоборства :: РБК Спорт

Харитонов отреагировал на слова Емельяненко о «цирке» в бою со Скоттом :: Единоборства :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

19 марта Сергей Харитонов одержал победу в поединке с американцем Маликом Скоттом раздельным решением судей

Читайте нас в

Новости

Фото: Александр Щербак/ТАСС

На слова Александра Емельяненко про бой Сергея Харитонова с Маликом Скоттом не стоит обращать внимания. Об этом «РБК Спорт» заявил российский боец Сергей Харитонов.

«Не хочу никак оценивать. Советую не обращать внимания на это. Просто какие-то слова алкаша, не могу дать никакую оценку им», — сказал Харитонов.

adv.rbc.ru

Ранее Александру Емельяненко не понравился боксерский поединок между Сергеем Харитоновым и американцем Маликом Скоттом. Он сделал соответствующий пост на своей странице в Instagram.

«Серьезная заявка на «Оскар». Сережа, в нашем бою цирка не будет. Готовься к битве, а не к актерской игре», — написал Емельяненко.

В субботу Харитонов в главном бою турнира «Бойцовского клуба РЕН ТВ» в Минске в шестираундовом поединке супертяжелой весовой категории победил Скотта раздельным решением судей. По ходу боя оба спортсмена по одному разу побывали в нокдаунах.

На счету 41-летнего Харитонова стало три победы (две — нокаутом) в трех боксерских поединках. В смешанных единоборствах в его активе 32 победы, восемь поражений, еще два боя признаны несостоявшимися.

Автор

Никита Плохих

Читайте нас в

Новости

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Я не удивлен, что Емельяненко проиграл

0

5 | Февраль | 2023 08:25

Автор: Сибиряк

Известный боец ММА Сергей Харитонов высказался о поражении Федора Емельяненко от Райана Бейдера.

«Нет, я не удивлен, что Федор проиграл. Он же и предыдущий бой Бейдеру проиграл. Ничего удивительного. Хотелось бы, чтобы Емельяненко победил, но это спорт. Честно, я не смотрел бой, но обязательно посмотрю в записи.

У Федора была легендарная карьера? Начало было сильное. Легендарная? Я не знаю… Не готов ответить с такой формулировкой. Он заработал денег и был на хорошей серии в свое время. Было ли ошибкой проводить реванш с Бейдером? Зато о Федоре все говорили. Да и не надо сильно расстраиваться! Жизнь продолжается».

Источник: sport24.ru

Сергей Харитонов

Федор Емельяненко

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Ранее по теме

0

Бывший менеджер Емельяненко: Трамп хотел познакомиться с Федором

7 | Апрель | 2023

0

Сергей Харитонов: Ян мало делает, зато много говорит

12 | Март | 2023

0

Сергей Харитонов дал прогноз на бой Махачев — Волкановски

9 | Февраль | 2023

0

Даниэль Кормье: Не считаю Федора величайшим тяжеловесом всех времен

8 | Февраль | 2023

0

Олег Тактаров: Ушел Емельяненко не самым красивым образом

8 | Февраль | 2023

0

Александр Емельяненко: Федор навсегда останется моим главным кумиром

6 | Февраль | 2023

0

Умар Нурмагомедов: Хотелось бы, чтобы ветераны завершали карьеру в боях с ветеранами

6 | Февраль | 2023

0

Дана Уайт: Никогда не считал Федора величайшим бойцом

6 | Февраль | 2023

0

Тренер Федора Емельяненко: Чтобы бой завершился иначе, его надо было отменить

5 | Февраль | 2023

Allboxing. ru – новости бокса, MMA и смешанных единоборств

МАЙК ТАЙСОНРОЙ ДЖОНСАЛЕКСАНДР ПОВЕТКИНАЛЕКСАНДР УСИКМУРАТ ГАССИЕВВАСИЛИЙ ЛОМАЧЕНКОГЕННАДИЙ ГОЛОВКИНСЕРГЕЙ КОВАЛЕВДМИТРИЙ БИВОЛАРТУР БЕТЕРБИЕВСАУЛЬ КАНЕЛО АЛЬВАРЕСТЕРЕНС КРОУФОРДФЛОЙД МЕЙВЕЗЕРЭРРОЛ СПЕНСМЭННИ ПАКЬЯОВЛАДИМИР КЛИЧКОТАЙСОН ФЬЮРИДЕОНТЕЙ УАЙЛДЕРЭНТОНИ ДЖОШУАМАКСИМ ВЛАСОВСЕРГЕЙ ЛИПИНЕЦКОНОР МАКГРЕГОРХАБИБ НУРМАГОМЕДОВФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКОАЛЕКСАНДР ШЛЕМЕНКОАЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКОМАГОМЕД ИСМАИЛОВТОНИ ФЕРГЮСОНГЕНРИ СЕХУДОСТИПЕ МИОЧИЧАЛИСТАР ОВЕРИМBELLATORИСРАЭЛЬ АДЕСАНЬЯДАНА УАЙТДАНИЭЛЬ КОРМЬЕДЖОН ДЖОНСАЛЕКСАНДР ВОЛКОВЗАБИТ МАГОМЕДШАРИПОВ

Сетевое издание «Оллбоксинг» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в
сфере связи, информационных технологий
и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 октября 2017 года. Свидетельство
о регистрации Эл № ФС77-71344

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джебхат ан-Нусра», Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры », «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир».

Change privacy settings

закрыть

«Мне было бы стыдно драться с Александром Емельяненко. Скажут, что допил пьяного» — Сергей Харитонов

Поиск

Российский боец ​​смешанных единоборств (ММА) Сергей Харитонов заявил, что больше не заинтересован в боях с соотечественником Александром Емельяненко.

— На самом деле я ни к чему не готовлюсь, получаю от жизни массу удовольствия. Организуем турниры для детей.

— Вагаб Вагабов, Вячеслав Дацик, Дмитрий Кудряшов дерутся, с кем-то из них пытаетесь разобраться?

» Честно говоря, не знаю. У меня сейчас отличный контракт с Bellator, в ближайшее время может быть предложение от лиги Eagle FC Хабиба Нурмагомедова, они должны предложить мне там еще один бой, мне просто нужно получить визу. Планирую выступить на фестивале «Парус» в Дубае. Есть много предложений, много планов, где есть договоренности. Меня больше интересует заработок. Мы можем драться только в спаррингах.

— Есть хоть одна фамилия в спорте, где для тебя на первом месте были бы не гонорары, а сам бой?

– Да, вы понимаете, о ком я говорю, он был способен… А теперь уже не способен. Думаю, он может и не дожить до боя сейчас, если преувеличить. В том состоянии, в котором он находится, мне даже было бы стыдно выходить с ним на улицу.

– А если с кубиками как раньше?

— Будет с кубиками, тогда и поговорим.

Как вы узнали, в какой форме он был?

— С фотографий, видео — не только это. Любой, даже он, уже вызывает симпатию. Я не привык сочувствовать кому-то, только если люди попали в беду из-за катаклизмов, а этот сам уже попал в колею, из которой не может выбраться. Теперь, если вы пойдете против него, они скажут: «Больше не пьян». Мне уже будет стыдно, пусть делают ринговщиков, может ММА попса, но я уже потерял интерес. Не думаю, что он будет в хорошей форме.

— Вместо Дацика стоит драться с Емельяненко?

— Личное дело Вячеслава Дацика. Деньги не имеют запаха. Я думаю, Вячеслав помнит старые дела, помнит стычки, поэтому не остановится и не станет драться. Дацик явный фаворит, и я бы отказался от боя после того, что увидел в интернете. Как мужчина, это будет некрасиво.

В 2006 году Емельяненко победил Харитонова в боксерском поединке.

Емельяненко, 40 лет, имеет 28 побед, девять поражений и ничью в ММА. В последний раз боец-тяжеловес дрался по правилам ММА в ноябре 2021 года, когда тогда он проиграл бразильцу среднего веса Марсио Сантосу. Последняя победа Емельяненко в ММА была в июле 2018 года. В боксе Емельяненко победил пауэрлифтера Михаила Кокляева и блогера Артема Тарасова. В конце февраля Александр победил 51-летнего Джеффа Монсона единогласным решением судей в поединке на голых кулаках. В сентябре ожидается бой Емельяненко по правилам бокса с Дациком.

41-летний Харитонов имеет 32 победы и восемь поражений в ММА. Харитонов также провел три успешных боя на профессиональном ринге. Именно в боксе состоялся последний бой россиянина — в марте Харитонов победил в скандальной дуэли американца Малика Скотта.

Источник: МатчТВ

Сандра

Я Сандра Джексон, журналист и создатель контента с большим опытом работы в новостной индустрии. Работаю в СМИ более пяти лет. За это время я работал автором и редактором в различных изданиях, производящих высококачественный контент, привлекающий читателей из разных демографических групп. Совсем недавно я был автором в Athletic, где моей основной задачей было освещение событий зимних видов спорта по всему миру.

Статьи по теме

Комментарии

Поделиться статьей

Последние статьи

Информационный бюллетень

Сергей Харитонов предлагает помочь подготовить Федора Емельяненко к возвращению

Сергей Харитонов предлагает помочь подготовить Федора Емельяненко к возвращению | Кровавый локоть

Подписаться


После объявления во вторник о том, что легенда российского тяжелого веса Федор Емельяненко вернется в профессиональные соревнования, сообщество ММА, в основном бойцы и эксперты, продемонстрировали…

Автор:

Карим Зидан

|
8 лет назад

Кровавый локоть 2. 0 | Антон Табуэна

После объявления во вторник о том, что легенда российского тяжелого веса Федор Емельяненко вернется в профессиональные соревнования, сообщество ММА, в основном бойцы и эксперты, поддержали его неожиданное решение. В то время как некоторые бойцы предлагали драться с ним по его возвращении, другие, такие как Сергей Харитонов, предлагали тренировать его к его возвращению.

«Желаю Федору хорошей подготовки», — сказал Харитонов «Р-Спорт». «Я счастлив работать с ним. Что касается нас, российские бойцы приложат все усилия, чтобы помочь ему в подготовке».

Хаританов является ветераном таких промоушенов, как PRIDE Fighting Championships, DREAM и Strikeforce, где он побеждал таких, как действующий чемпион UFC Фабрицио Вердум, а также Андрей Арловский, Алистар Оверим и Педро Риццо. В настоящее время он имеет победную серию из четырех боев, насчитывающую три года. Его последнее поражение произошло под флагом Strikeforce против Джоша Барнетта в полуфинале Гран-при в супертяжелом весе в 2011 году. Его последняя победа состоялась в начале этого месяца в виде быстрой победы техническим нокаутом над Кенни Гарнером.

Несмотря на то, что Харитонову сейчас 34 года, он сообщил, что его «боевая карьера только начинается» и что он все еще ищет большие бои.

«Я никогда не отказывался ни от одного боя», — сказал Харитонов M-1 Global. «Если М-1 предложит мне бой с Марчином Тыбурой. Я немедленно приму этот бой. Я бы принял это прямо сейчас».

Учитывая его возраст и мотивацию к выступлениям, Харитонов замечательно поддерживает решение Федора возобновить соревнования в возрасте 38 лет.

«Я долго ждал возвращения Федора. 38 лет — это не старость, это расцвет. В августе мне будет 35. Я думаю, что мужчина до 40 лет набирает обороты».

Поделиться этой историей


Об авторе

Карим Зидан

Карим Зидан — репортер-расследователь и писатель, специализирующийся на пересечении спорта и политики.

Китайская художественная гимнастика: Художественная гимнастика — Чемпионат Китая 2020: обзор индивидуального многоборья_Russian.news.cn

Шэньян ван (Китай): особый русский стиль художественной гимнастики

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

https://inosmi.ru/20190302/244676993.html

Шэньян ван: русские тренеры спасают китайскую гимнастику

Шэньян ван: русские тренеры спасают китайскую гимнастику

Шэньян ван: русские тренеры спасают китайскую гимнастику

Известно, что российская художественная гимнастика одна из самых сильных в мире. Китай давно мечтает достичь успехов в спорте, в том числе в гимнастике. Клуб… | 02.03.2019, ИноСМИ

2019-03-02T18:20

2019-03-02T18:20

2022-10-07T15:32

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/244676993.jpg?2417867821665145973

россия

китай

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2019

ИноСМИ

info@inosmi. ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

общество, россия, китай

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ

Читать inosmi.ru в

Известно, что российская художественная гимнастика одна из самых сильных в мире. Китай давно мечтает достичь успехов в спорте, в том числе в гимнастике. Клуб художественной гимнастики «Цзиньманьсин» в Ляонине пригласил двух российских спортсменок тренировать подрастающих китаянок, которые уже занимают первые места в Китае. Теперь основными соперницами русских девушек будут китаянки?

Мы отметили несколько россиянок, которые проявили себя на международном соревновании по художественной гимнастике «Гран-При» 2019 и на соревновании юниорок в Ляонине, состоявшихся в минувшие выходные. Среди 89 участниц запомнилась одна маленькая светловолосая девочка с голубыми глазами, которая, высоко подняв голову, на носочках вышла на арену и сразу же привлекла к себе взгляд зрителей. Были также тренеры из России, обладающие невероятной сосредоточенностью. Они одновременно и жесткие тренеры, и изящные танцоры, которые превращают «продукт» художественной гимнастики в настоящий балет на ковре. В Шэньяне мы познакомились с особым русским стилем художественной гимнастики.

Привлечение иностранных преподавателей для развития улучшит художественную гимнастику Ляонина

Сестры Мария и Виктория родились в России и в настоящее время являются иностранными преподавателями в клубе художественной гимнастики «Цзиньманьсин» в Ляонине. От Се Хуна — главы клуба — журналист узнал, что женщины — опытные тренеры по художественной гимнастике и уже на протяжении многих лет тренируют китайских гимнасток, а в мае 2018 года, когда клуб «Цзиньманьсин» только начал работу, сестры приняли приглашение и переехали в Шэньян.

После того, как Мария стала тренером, все спортсменки, которых она готовила, многократно добивались превосходных результатов на международных первенствах по гимнастике, проводимых в России, а сама она имеет звание «лучшего тренера». Будучи спортсменкой, Виктория была «постоянным гостем» на пьедестале победителей международных и внутренних соревнований. Став тренером, она работала с Алиной Кабаевой — Олимпийской чемпионкой 2004 года в индивидуальном многоборье. После того, как сестры приехали в Китай, и местные команды, и национальная сборная приносят множество медалей.

Се Хун рассказал: «Россия уже давно занимает лидирующие позиции в художественной гимнастике. Начиная с 2000 года, российская команда гимнасток пять Олимпийских игр подряд собирает золотые медали в программах художественной гимнастики, она, в самом подлинном смысле слова, является командой-мечтой международной художественной гимнастики. Художественная гимнастика Ляонина занимает первые позиции в Китае, спортсменки четыре раза подряд становились чемпионками в командном многоборье Спартакиады народов КНР, и их можно назвать командой-мечтой художественной гимнастики Китая. Сейчас, когда художественная гимнастика Ляонина трансформировалась и стала клубом, мы пригласили двух превосходных иностранных преподавателей, которые, можно сказать, сочетают в себе сильнейшие качества!»

Приобщение детей: как можно раньше познакомить с азами, как можно раньше начать участвовать в соревнованиях

Приезд российских тренеров повлек за собой немало изменений в преподавании художественной гимнастики в Ляонине.

В клубе Мария отвечает за программу тренировки команды, а Виктория занимается индивидуальными программами. Мария рассказала журналисту, что балет, художественная гимнастика и синхронное плавание — «три сокровища искусства» России: «В мире художественной гимнастики балет находится на первом месте, вместе с одновременным исполнением элементов высокой степени сложности спортсмены должны уделять особое внимание изысканной художественной выразительности и притягательной силе, так как все это напрямую влияет на оценку судей и отклик зрителей».

В России художественная гимнастика — спорт, известный всем и каждому, здесь есть огромное количество клубов самых разных масштабов, многие девочки с детства занимаются балетом, а затем переходят в художественную гимнастику. Сестры считают, что в Ляонине достаточно многообещающих талантов, готовых проявить себя в художественной гимнастике, однако многие начинают заниматься относительно поздно: немало девочек начинают тренироваться только в возрасте десяти лет, в то время как в России начальное обучение в основном происходит с пяти лет. Виктория поделилась: «Художественная гимнастика — вид спорта, который необходимо оттачивать на протяжении длительного времени, уровень спортсменов должен совершенствоваться через активное участие в соревнованиях. В России первые участия в соревнованиях начинаются с семи лет или младше, поэтому спортсмены накапливают богатый опыт».

Из художественной гимнастики в балет на ковре

В этот раз на соревнованиях в Шэньяне в центре всеобщего внимания оказались две русские девочки — 8-летняя Вера и 9-летняя Ксения. Все их движения с самого начала и до конца были легки и свободны, их маленькие фигурки нежные и хрупки, но вместе с тем были преисполнены невероятной взрывной силой, а их лица и эмоции не оставили равнодушными ни судей, ни публику. Тренер команды Наталья поделилась с журналистом: «Не смотрите на то, что они маленькие, они уже имеют богатый опыт участия в соревнованиях. После них девочки всегда самостоятельно занимаются костюмами и снаряжением, они вполне могут позаботиться о себе».

Выделяет из толпы русских спортсменок прежде всего особый стиль: у них хорошая комплекция, с детства занимаются балетом и художественной гимнастикой, в них взращивается чувство возвышенного, на их движения приятно смотреть, они невероятно притягивают и добиваются «симпатии судей с первого взгляда». «Но, чтобы получить высокую оценку, помимо внешнего вида и мастерства, так же чрезвычайно важен художественный вкус и чувство ритма спортсменки, — рассказала Наталья, — Художественная гимнастика имеет прочную основу в России, обучение начинается рано, все проходят профессиональную подготовку в клубах или школах, которые обладают своими собственными методами обучения. Если говорить о том, как учу я, то с ранних лет я стараюсь привить спортсменкам восприятие музыки. Перед началом нашего общения они раз за разом слушают музыкальную композицию, чтобы прочувствовать каждый такт и запомнить каждую паузу. В России очень много возможностей для участия во внутренних соревнованиях».

статистика, чемпионы и призёры Олимпийских Игр по спортивной гимнастике. Olympteka.ru. Olympteka.ru


2020 Токио





ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, личное перв-во Ruoteng XIAO88.065
мужчины, многоборье, команды Chaopan LIN261.894
Wei SUN261.894
Ruoteng XIAO261.894
Jingyuan ZOU261.894
мужчины, вольные упражнения Ruoteng XIAO14. 766
мужчины, упражнения на брусьях Jingyuan ZOU16.233
мужчины, упражнения на кольцах Yang LIU15.500
Hao YOU15.300
женщины, упражнения на бревне Chenchen GUAN14.633
Xijing TANG14.233


2016 Рио-де-Жанейро











ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, команды Shudi DENG271.122
Chaopan LIN271.122
Yang LIU271. 122
Hao YOU271.122
Chenglong ZHANG271.122
женщины, многоборье, команды Yilin FAN176.003
Yi MAO176.003
Chunsong SHANG176.003
Jiaxin TAN176.003
Yan WANG176.003


2012 Лондон






ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, команды Yibing CHEN275.997
Zhe FENG275.997
Weiyang GUO275. 997
Chenglong ZHANG275.997
Kai ZOU275.997
мужчины, вольные упражнения Kai ZOU15,933
мужчины, упражнения на брусьях Zhe FENG15,966
мужчины, упражнения на кольцах Yibing CHEN15,800
мужчины, упражнения на перекладине Kai ZOU16,366
женщины, упражнения на бревне Linlin DENG15.600
Lu SUI15.500
женщины, упражнения на брусьях Kexin HE15,933


2008 Пекин













ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, личное перв-во Yang WEI94,575
мужчины, многоборье, команды Yibing CHEN286,125
Xu HUANG286,125
Li XIAOPENG286,125
Qin XIAO286,125
Yang WEI286,125
Kai ZOU286,125
мужчины, вольные упражнения Kai ZOU16,05
мужчины, упражнения на брусьях Li XIAOPENG16,45
мужчины, упражнения на кольцах Yibing CHEN16,6
Yang WEI16,425
мужчины, упражнения на коне Qin XIAO15,875
мужчины, упражнения на перекладине Kai ZOU16,2
женщины, многоборье, личное перв-во Yilin YANG62,65
женщины, многоборье, команды Fei CHENG188,9
Kexin HE188,9
Yuyuan JIANG188,9
Shanshan LI188,9
Yilin YANG188,9
Linlin DENG188,9
женщины, опорный прыжок Fei CHENG15,562
женщины, упражнения на бревне Fei CHENG15,95
женщины, упражнения на брусьях Kexin HE16,725
Yilin YANG16,65


2004 Афины

ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, упражнения на брусьях Li XIAOPENG9,762
мужчины, упражнения на коне Haibin TENG9,837
женщины, многоборье, личное перв-во Nan ZHANG38,049


2000 Сидней







ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, личное перв-во Yang WEI58,361
мужчины, многоборье, команды Yang WEI231. 919
Lihui ZHENG231.919
Li XIAOPENG231.919
Aowei XING231.919
Xu HUANG231.919
Junfeng XIAO231.919
мужчины, упражнения на брусьях Li XIAOPENG9,825
женщины, многоборье, личное перв-во Xuan LIU38,418
женщины, упражнения на бревне Xuan LIU9,825
женщины, упражнения на брусьях Jie LING9,837
Yun YANG9,787


1996 Атланта








ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, личное перв-во Xiaoshuang LI58,423
мужчины, многоборье, команды Xiaoshuang LI575. 539
Liping HUANG575.539
Jinjing ZHANG575.539
Huadong HUANG575.539
Jian SHEN575.539
Bif FAN575.539
Hongbin FAN575.539
мужчины, вольные упражнения Xiaoshuang LI9,837
мужчины, упражнения на перекладине Bin FAN9,800
женщины, опорный прыжок Huilan MO9,768
женщины, упражнения на брусьях Wenjing BI9,837


1992 Барселона







ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, команды Linyao GUO580. 375
Chunyang LI580.375
Dashuang LI580.375
Ge LI580.375
Jing LI580.375
Xiaoshuang LI580.375
мужчины, вольные упражнения Xiaoshuang LI9,925
мужчины, упражнения на брусьях Jing LI9,812
Linyao GUO9,800
мужчины, упражнения на кольцах Jing LI9,875
Xiaoshuang LI9,862
женщины, упражнения на бревне Li LU9,912
женщины, упражнения на брусьях Li LU10,000


1988 Сеул

ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, вольные упражнения Yun LOU19,850
мужчины, опорный прыжок Yun LOU19,875


1984 Лос Анджелес













ДисциплинаАтлетыРезультаты
мужчины, многоборье, личное перв-во Li NING118. 575
мужчины, многоборье, команды Li NING590.80
Xiaoping LI590.80
Yuejiu LI590.80
Yun LOU590.80
Fei TONG590.80
Zhiqiang XU590.80
мужчины, вольные упражнения Li NING19.925
Yun LOU19.775
мужчины, опорный прыжок Yun LOU19,950
Li NING19,825
мужчины, упражнения на кольцах Li NING19,850
мужчины, упражнения на коне Li NING19,950
мужчины, упражнения на перекладине Fei TONG19,975
женщины, многоборье, команды Yongyan CHEN388. 60
Qun HUANG388.60
Yanhong MA388.60
Jiani WU388.60
Ping ZHOU388.60
Qiurui ZHOU388.60
женщины, упражнения на брусьях Yanhong MA19,950

杭州2022年第19届亚运会官网

  • 亚运动态杭州亚运会电子竞技项目国家集训队名单公布
  • 亚运动态 杭州亚运会媒体注册及接待相关问题看这里

潘展乐超男子100米自由泳亚洲纪录

中国代表队首次参赛

«箭»证百步穿杨

. 畔。经过2年多的改造,整治后的黄龙体育中心体育场“华丽归来”。

杭州2022年第19届亚运会会徽

杭州2022年第19届亚运会会徽»潮涌»的主体图形由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成,下方是主办城市名称与举办年份的印鉴,两者共同构成了完整的杭州亚运会会徽。

查看详情

杭州2022年第19届亚运会吉祥物

杭州亚运会吉祥物是一组承载深厚底蕴和充满时代活力的机器人,组合名为“江南忆”,出自唐朝诗人白居易的名句“江南忆,最忆是杭州”,它融合了杭州的历史人文、自然生态和创新基因。

查看详情

杭州2022年第19届亚运会火炬

杭州2022年第19届亚运会火炬设计方案名为“薪火”,设计思想源自实证中华五千年文明史的良渚文化,以其庄重大气、意蕴深远的造型,通过火炬手们的手手相传,向世界展现中国设计的独特创意、中国制造的硬核力量。

查看详情

从北京到杭州 跨越33年的三个亚运故事

赵燕:期待中国女足重现亚运辉煌

叶诗文:越过巅峰 依然热爱

西湖四序

73 岁顾惠民:奔跑在西湖山水间

当宋韵与亚运相遇 |南宋时的体育运动会

绍州

湖州

绍兴

宁波

宁波

温州

杭州

钱塘自古繁华,今日民康物阜。杭州着力打造集信息产业和智慧应用为一体的新经济形态,“天堂硅谷”声誉日隆,电子商务、信息软件、文化创意、休闲旅游等产业增势强劲。杭州崛起了阿里巴巴、娃哈哈、万向集团等百强民企排头兵,矗立起国家高新技术产业开发区、下沙跨境贸易电子商务产业园、未来科技城、青山湖科技城等现代

  • 来浙走大运 3000余名健身爱好者齐聚大运河徒步健身
  • 变漂亮了“亚” 奥体中心主通道焕然一新

更多

湖州

湖州, 浙江省辖地级市, 长江三角洲中心区27城之一、环杭州湾大湾区核心城市、G60科创走廊中心城市,地处浙江北部,浙苏皖三省交汇处,东邻嘉兴,南接杭州,西依天目山,北濒太湖,与无锡、苏州隔湖相望,是环太湖地区因湖而得名的城市。湖州是一座具有2300多年历史的江南古城,建制始于战国,有众多的自然景观和历史人文景观,如莫干山、南浔古镇等。有双渎雪藕、太湖百合等土特产品,同时也是近代湖商的发源地。

  • 迎亚运护平安 德清康乾街道开展消防大演练
  • 品质新湖州建设加码幸福生活 今年聚力实施六项提标工程

更多

绍兴

绍兴地处中国华东地区、浙江省中北部、杭州湾南岸,东连宁波,南临台州和金华,西接杭州,北隔钱塘江与嘉兴相望,是长三角城市群重要城市、环杭州湾大湾区核心城市、杭州都市圈副中心城市。绍兴已有2500多年建城史,是首批国家历史文化名城,联合国人居奖城市,东亚文化之都,中国优秀旅游城市,国家森林城市,中国民营经济最具活力城市,也是著名的水乡、桥乡、酒乡、书法之乡、名士之номер

  • 感受非遗戏曲魅力 «迎亚运——校园戏临门»演出举行
  • 柯桥赛场见证历史 浙江稠州金租男篮杀进CBA总决赛

更多

宁波

宁波地处长江三角洲南翼,东有舟山群岛为天然屏障,属于典型的江南水乡兼海港城市,是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港。宁波舟山港年货物吞吐量位居全球第一,集装箱量位居世界前三,是一个集内河港、河口港和海港于一体的多功能、综合性的现代化深水大港。宁波是国家历史文化名城,唐长庆元年(821年),明州州治迁到三江口并筑内城,标志着宁波建城之始。明洪武十四年(1381年),取“海定则波宁”之义改称宁波。

  • 象山县体育馆开始拆除工作 将于今年年底前动建“三馆”
  • 宁波第二届全民运动会群众体育部开赛 壁球“打头阵”

更多

金华

金华,古称婺州,浙江省辖地级市,长江三角洲中心区27城之一,国家历史文化名城,自秦王政二十五年(前222年)建县,因其“地处金星与婺女两星争华之处”得名。2011年金华-义乌都市区被确定为浙江省的第四个大都市区。金华文化属吴越文化,金华人属江浙民系。2013 год выпуска G 60 科创走廊中心城市。

  • 金华亚运分村举行“迎亚运 趣晨跑”系列活动
  • 迎亚运2023年金华市青少年拳击锦标赛开赛

更多

温州

温州是长江三角洲中心区27城之一、中国数学家的摇篮、中国南戏的故乡、中国海鲜鸡蛋之乡、中国鞋都,温州人被国人称之为东方犹太人。温州是国家历史文化名城,素有“东南山水甲天下”之美誉。温州古为瓯地,也称东瓯,公元323年建郡,为永嘉郡,传说建郡城时有白鹿衔花绕城一周,故名鹿城。唐朝时(公元675年)始称温州,至今已有2000余年的建城历史。

  • 温州瓯海区亚运工作领导小组第五次会议召开
  • 让千年温州城焕发青春活力

更多

  • Microsoft Edge
  • Гугл Хром
  • 360 安全浏览器

Международная федерация гимнастики

Чемпионат мира по паркуру 2023

19–21 мая 2023 г.

MONTPELLIER&nbsp(FRA)

pk

FIG World Challenge Cup 2023

25-28 мая 2023

VARNA&nbsp(BUL)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

01-04 июня 2023

ТЕЛЬ-АВИВ (ISR)

magwag

Кубок мира FIG 2023

08-11 июня 2023

OSIJEK&nbsp(CRO)

magwag

Кубок мира FIG 2023

09-11 июня 2023

RZESZOW&nbsp(POL)

acro

Кубок мира FIG 2023

01-02 июля 2023

SANTAREM&nbsp(POR)

tra

Кубок мира FIG 2023

07-08 июля 2023

КОИМБРА&nbsp(ПОР)

тра

2-й Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниоров

07–09 июля 2023 г.

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

14-16 июля 2023

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

rg

Кубок мира ФИЖ 2023

21–23 июля 2023 г.

МИЛАН&nbsp(ITA)

rg

17-я Всемирная гимнастика

30-05 августа 2023

АМСТЕРДАМ&nbsp(NED)

gfa

Кубок мира FIG 2023

03-05 августа 2023

PALM BEACH, FL&nbsp(США)

tra

40-й Чемпионат мира по художественной гимнастике

23–27 августа 2023 г.

ВАЛЕНСИЯ&nbsp(ESP)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

01-03 сентября 2023

MERSIN&nbsp(TUR)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

08-10 сентября 2023

SZOMBATHELY&nbsp(HUN)

magwag

Кубок мира по паркуру

08-10 сентября 2023 г.

SOFIA&nbsp(BUL)

pk

FIG World Challenge Cup 2023

16-17 сентября 2023

ПАРИЖ(FRA)

magwag

52-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике

30–08 октября 2023 г.

ANTWERP&nbsp(BEL)

magwag

Кубок мира FIG 2023

07-08 октября 2023

VARNA&nbsp(BUL)

tra

Кубок мира FIG 2023 RomGym Trophy

13-15 октября 2023

BUCHAREST&nbsp(ROU)

aer

37-й Чемпионат мира по прыжкам на батуте

09-12 ноября 2023

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

30-е Всемирные соревнования ФИЖ по прыжкам на батуте в возрастных группах

16-19 ноября 2023

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

FIG Apparatus World Cup 2024

15-18 февраля 2024

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

FIG Apparatus World Cup 2024

22-25 февраля 2024

COTTBUS&nbsp(GER)

magwag

Снаряжение FIG 2024

28-02 марта 2024

DOHA&nbsp(QAT)

magwag

FIG Apparatus World Cup 2024

07-10 марта 2024

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2024

15-17 марта 2024

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

rg

13-е Всемирные соревнования ФИЖ по акробатической гимнастике в возрастных группах

21–24 марта 2024 г.

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

22-24 марта 2024

PESARO&nbsp(ITA)

rg

29-й Чемпионат мира по акробатической гимнастике

28-31 марта 2024

ХОЛОН&nbsp(ISR)

акро

Кубок мира FIG 2024

12-14 апреля 2024

SOFIA&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2024

19-21 апреля 2024

БАКУ&nbsp(AZE)

rg

Кубок мира FIG 2024

26-28 апреля 2024

ТАШКЕНТ(УЗБ)

рг

Игры XXXIII Олимпиады

26-11 августа 2024

ПАРИЖ(FRA)

magwagrgtra

11-е Всемирные соревнования ФИЖ по аэробной гимнастике в возрастных группах

20–22 сентября 2024 г.

Романов юфс: Александр Романов | UFC

Александр Романов (боец) (Молдова), MMA: все о спортсмене

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

  • Главное
  • РПЛ
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • АПЛ
  • Примера
  • Серия А
  • Бундеслига
  • Лига 1
  • КХЛ
  • НХЛ
  • НБА
  • Евролига
  • UFC

Матч-центр

  • Хоккей

    21.04 02:00

    Торонто

    Тампа-Бэй

  • Баскетбол

    21.04 02:30

    Бруклин

    Филадельфия

  • Хоккей

    21.04 02:30

    Нью-Джерси

    Рейнджерс

  • Хоккей

    21.04 04:30

    Колорадо

    Сиэтл

  • Баскетбол

    21. 04 05:00

    Голден Стэйт

    Сакраменто

  • Хоккей

    21.04 05:00

    Вегас

    Виннипег

  • Баскетбол

    21.04 05:30

    Клипперс

    Финикс

180

180

Александр Романов

Илир Латифи

Маркос Лима

Марчин Тыбура

Чейз Шерман

Александр Волков

Хуан Эспино

Рафаэль Пессоа

Таннер Босер

Александр Романов

Роке Мартинес

Джаред Вандераа

Молдова

1990-12-11

  • Главное
  • Результаты
  • Новости
Все результаты
12.03.2023 04:00Александр ВолковЗавершен
Александр Романов
21. 08.2022 04:30Марчин ТыбураЗавершен
Александр Романов
01.05.2022 01:30Александр РомановЗавершен
Чейз Шерман
24.04.2022 04:30Александр РомановОтменен
Чейз Шерман
24.04.2022 01:00Таннер БосерОтменен
Александр Романов
20.02.2022 02:00Илир ЛатифиОтменен
Александр Романов
09.10.2021 22:25Александр РомановЗавершен
Джаред Вандераа
18. 04.2021 04:00Александр РомановЗавершен
Хуан Эспино
08.11.2020 04:30Маркос ЛимаЗавершен
Александр Романов
13.09.2020 00:15Александр РомановЗавершен
Роке Мартинес
06.09.2020 01:30Маркос ЛимаОтменен
Александр Романов
12.07.2020 02:00Марчин ТыбураОтменен
Александр Романов
25.04.2020 23:00Рафаэль ПессоаОтменен
Александр Романов

Худший поединок в карьере: Петр Ян не смог наказать провокатора из Грузии

В Лас-Вегасе (США) подошел к концу многообещающий турнир UFC, в главном событии которого российский боец ММА Петр Ян уступил грузину Мерабу Двалишвили и еще сильнее отдалился от. ..

Иван Орехов
Корреспондент РИА Новости Спорт

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортМатериалы РИА СпортАвторы РИА Новости СпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCПетр ЯнМераб ДвалишвилиНикита КрыловАлександр Волков (боец)Саид НурмагомедовРайан Спэнн

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваUFCАлександр Волков (боец)СпортСпорт — видеоСмешанные боевые искусства (ММА)

«Россия против Грузии». Соперник Петра Яна ударился в политику перед боем

Менее чем через сутки Лас-Вегас примет турнир Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) серии Fight Night, на котором выступит несколько известных россиян. Среди них — экс-чемпион…

Иван Орехов
Корреспондент РИА Новости Спорт

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортМатериалы РИА СпортПрогнозы на спортАвторы РИА Новости СпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCПетр ЯнМераб ДвалишвилиАлександр Волков (боец)Саид НурмагомедовНикита Крылов

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСмешанные боевые искусства (ММА)UFCАлександр Волков (боец)Лас-Вегас

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCКамару УсманЛеон ЭдвардсПауло КостаЛюк Рокхолд Жозе АлдоМераб ДвалишвилиАвторы РИА Новости СпортМарчин ТыбураМатериалы РИА Спорт

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFC

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортАвторы РИА Новости СпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCКамару УсманЛеон ЭдвардсПауло КостаЛюк Рокхолд Жозе АлдоМераб Двалишвили

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCДжон Джонс (боец)Стипе МиочичФрэнсис Нганну

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFC

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCХабиб НурмагомедовДэйна Уайт

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCИслам МахачевЧарльз Оливейра

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСпортСмешанные боевые искусства (ММА)UFCРафаэль Физиев Арман ЦарукянТони ФергюсонРафаэль Дос АньосДейвезон ФигередоДастин ПорьеАлджамейн СтерлингМакс Холлоуэй

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваUFCСмешанные боевые искусства (ММА)Спорт

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваUFCСпортСмешанные боевые искусства (ММА)Петр ЯнАлджамейн Стерлинг

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваUFCСпортСмешанные боевые искусства (ММА)Александр Волков (боец)Джон Джонс (боец)Стипе Миочич

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваUFCСпортСмешанные боевые искусства (ММА)

Еще

Александр Романов (боец)ЕдиноборстваСмешанные боевые искусства (ММА)UFCСпорт

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

прогноз и ставки на бой 12 марта

В ночь с 11 на 12 марта 2023 года в Лас-Вегасе (США) состоится турнир UFC Fight Night 221 (UFC Vegas 71), во втором по значимости событии которого российский тяжеловес Александ Волков встретится с представителем Молдовы Александром Романовым.

Александр Волков – Александр Романов: прогноз на бой от букмекеров


Победа Волкова — 2.25 > Сделать ставку на Вбет

Победа Романова — 1.64 > Сделать ставку на Вбет


Победа Волкова — 2.0 > Сделать ставку на Париматч

Победа Романова — 1.76 > Сделать ставку на Париматч

* — коэффициенты постоянно обновляются

«Опыт — не главное», — решили букмекеры и с лёгкой руки определили в фавориты бойца с худшей позицией в рейтинге, даже несмотря на то, что таких матёрых соперников на его карьерном пути ещё не встречалось. 

Александр Волков: «Драго»

Бывший чемпион Bellator, Волков пришёл в UFC в 2016 году и с первого же захода имел реальнейший шанс получить титульник, но после 4-матчевой победной серии, которую увенчал нокаут самого Фабрисио Вердума, Александр оступился в претендентском поединке против Деррика Льюиса, выигрывая у него до последних секунд, но нарвавшись на роковой удар в концовке 3-го раунда.

С тех пор стабильностью карьера Александра не отличалась, и он не выигрывал больше двух поединков кряду. При этом Волкову удавалось не опускаться ниже заданного высокого уровня твёрдого бойца из топ-10.

Начиная с 2019 года он победил Грега Харди, Алистара Оверима, Уолтера Харориса, Марчина Тыбуру и Жаирзиньо Розенструйка (в последнем поединке в июне 2022) и проиграл Кёртису Блейдсу, Сирилу Гану и Тому Аспиналлу. 

Александр Волков: статистика бойца

Страна: РФ
Возраст: 34 года
Рост: 201 см
Размах рук: 203 см
Рекорд в ММА: 35 побед (23 нокаутами, 3 приёмами, 9 по очкам) и 10 поражений (2 нокаутами, 3 приёмами, 5 по очкам)
В рейтинге UFC (тяжёлый вес): #8

Александр Романов: «Кинг Конг»

Романов в промоушене относительно недавно, особенно по сравнению с Волковым, дебютировав в 2020 году.

И пока уровень его оппозиции не превышал планку среднего, он буквально рвал и метал, оформив пять финишей подряд. При этом сильнейшей из его жертв стал бразилец Маркос Рожериу де Лима.

В августе прошлого года Романов наконец-то вышел на соперника из топ-15… и сразу же узнал, что такое горечь поражения в профессионалах, уступив по очкам поляку Марчину Тыбуре. 

Александр Романов: статистика бойца

Страна: Молдова
Возраст: 32 года
Рост: 188 см
Размах рук: 191 см
Рекорд в ММА: 16 побед (6 нокаутами, 9 приёмами, 1 по очкам) и 1 поражение (по очкам)
В рейтинге UFC (тяжёлый вес): #14

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Alexandr Romanov (@alexandr_romanov_comrat)

Александр Волков – Александр Романов: прогноз на бой от vRINGe

Романов является базовым борцом и сильным грэпплером, предпочитая не задерживаться в стойке даже против посредственных ударников. Так что нет оснований сомневаться, что с таким разносторонним страйкером, как Волков, тем более, учитывая серьёзную разницу в антропометрии, молдавский «Кинг Конг» традиционно будет активно идти на сближение и всячески стараться перевести соперничество на покрытие.

Соответственно, задача Волкова — стараться удержаться на дистанции, активно задействуя свой богатый ударный арсенал с рук и ног. Можно постараться и нокаутировать, ведь Романов не блещет защитой и зачастую наступает с откровенной беспечностью. Хотя крепкий подбородок Александра из Молдовы может свести на нет все подобные старания «Драго».

Россиянин неплохо защищается от переводов, и это для него хорошая новость, потому что внизу у Романова с его конкретным граунд-энд-паундом и добротным арсеналом приёмов будет полное превосходство.

Но не менее важно для Волкова пресекать сближение соперника в принципе, потому что даже клинч и возня у сетки создадут для Романова благоприятный плацдарм для решающего рывка в финальном раунде. «Драго» не обладает сильной функционалкой и под давлением может израсходовать все силы гораздо раньше финального гонга.

Мы считаем, что шансы практически равны: россиянин вполне может как переработать по очкам в стойке, так и остановить, насыпав увесистых встречных; молдаванин — забороть до решения судей или забить на покрытии во второй половине боя.

Но всё же наш прогноз на бой Волков – Романов: победа «Драго» по очкам. Главным образом, памятуя про опыт его успешного противостояния стилистически схожему Тыбуре.

UFC Fight Night 221: Волков – Романов. Прямая трансляция

Смотреть онлайн UFC Fight Night 221 и бой Александр Волков – Александр Романов можно будет рано утром в ночь с 11 на 12 марта по центральноевропейскому времени. Подробная информация о прямой трансляции, в том числе где смотреть и когда начало, как всегда появится на нашем сайте накануне шоу.

Чтобы не пропустить самые интересные новости из мира бокса и ММА, подписывайтесь на нас в
Google Новости.

Теги:
Александр Волков, Александр Романов, UFC, мма, прогнозы, прогноз на бой Волков — Романов

Ufs Books

Показано с 1 по 50 из 54

Сабаа Тахир (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,26 —
268 261 оценка —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Спросите еще раз, да (твердый переплет)
от

Мэри Бет Кин (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,94 —
179 447 оценок —
опубликовано в 2019 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

You Will Know Me (Hardcover)
по

Меган Эбботт (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,43 —
41 504 оценки —
опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Vanishing Ladies (Kindle Edition)

Эд МакБейн

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,61 —
44 рейтинга —
опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Исчезающий человек (Charles Lenox Mysteries #0.2)

Чарльз Финч (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,14 —
3385 оценок —
опубликовано в 2019 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Hydra (Six Stories, #2)

Мэтт Весоловски (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как мфс )

средний рейтинг 3,95 —
2168 оценок —
опубликовано в 2017 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Неподражаемый Дживс (Jeeves, #2)

П.Г. Вудхаус

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,20 —
25 468 оценок —
опубликовано 1923 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Смерть и радостная женщина (The False Investigations #2)

Эллис Питерс

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,85 —
809рейтинги —
опубликовано в 1961 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Конец радуги (Felse, #13)

Эллис Питерс

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,87 —
454 оценки —
опубликовано в 1978 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд В прямом эфире)
от

Ева Родски (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,50 —
13 394 оценки —
опубликовано в 2019 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Встретимся на переулке любви (Hopeless Romantics, #2)

Нина Боччи (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,84 —
1282 оценки —
опубликовано в 2019 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Реджинальд Хилл

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,87 —
1297 оценок —
опубликовано в 1999 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Нам дан сын (Commissario Brunetti, #28)

Донна Леон

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,13 —
8048 оценок —
опубликовано в 2019 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Подделанные доказательства (Commissario Brunetti, #13)

Донна Леон

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,87 —
9814 оценок —
опубликовано в 2004 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить оценку

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Линда Барнс (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,84 —
981 оценка —
опубликовано в 2008 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить оценку

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Артур Рэнсом

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,03 —
2154 оценки —
опубликовано в 1932 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить оценку

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Coot Club (Ласточки и амазонки, #5)
от

Артур Рэнсом

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,11 —
2102 оценки —
опубликовано в 1934 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Swallowdale (Ласточки и амазонки, #2)
от

Артур Рэнсом

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,25 —
3682 оценки —
опубликовано в 1931 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Зимние каникулы (Ласточки и амазонки, #4)
по

Артур Рэнсом

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,31 —
2723 оценки —
опубликовано в 1933 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Голубиная почта (Ласточки и амазонки, #6)

Артур Рэнсом

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,22 —
3295 оценок —
опубликовано в 1936 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Дело Уильяма Смита (мисс Сильвер, #13)

Патриция Вентворт

(отложено 1 раз как мфс )

средний рейтинг 4,05 —
1296 оценок —
опубликовано в 1948 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Ласточки и амазонки (Ласточки и амазонки, #1)

Артур Рэнсом

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4.00 —
30 736 оценок —
опубликовано 1930 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Одетые для смерти (Commissario Brunetti, #3)

Донна Леон

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,92 —
14 242 оценки —
опубликовано 1994

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Hide and Seek (Criminal Profiler, #4)

Мэри Бертон (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,31 —
13 964 оценки —
опубликовано в 2019 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

The Final Six (The Final Six, #1)

Александра Монир (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,84 —
6 101 оценка —
опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Аластер Рейнольдс

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,05 —
5 562 оценки —
опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Shadow Captain (Hardcover)
by

Аластер Рейнольдс

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,80 —
4532 оценки —
опубликовано в 2019 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

One Way (Kindle Edition)
от

С.Дж. Морден

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,61 —
3287 оценок —
опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Позднее шоу (Рене Баллард, №1; Вселенная Гарри Босха, №29))
по

Майкл Коннелли (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,10 —
80 078 оценок —
опубликовано в 2017 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Прошедшее время (Джек Ричер, #23)

Ли Чайлд (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,06 —
64 603 оценки —
опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Агнец зарежет льва (Даниэль Кейн, #1)

Маргарет Киллджой (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,61 —
3079 оценок —
опубликовано в 2017 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Revenger (Revenger #1)

Аластер Рейнольдс

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,82 —
11 187 оценок —
опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

The Fold (Threshold, #2)
by

Питер Клайнс (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как мфс )

средний рейтинг 3,88 —
29 374 оценки —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Тайное содружество (Книга пыли, #2)

Филип Пуллман

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,04 —
50 202 оценки —
опубликовано в 2019 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Bird Box (Bird Box, #1)

Джош Малерман (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,04 —
176 683 оценки —
опубликовано в 2014 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

14 (Порог, #1)
от

Питер Клайнс (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,96 —
35 033 оценки —
опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

The Hallowed Ones (The Hallowed Ones, #1)
by

Лаура Бикл (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,85 —
3894 оценки —
опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

La Belle Sauvage (The Book of Dust, #1)
by

Филип Пуллман

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 4,15 —
96 647 оценок —
опубликовано в 2017 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Сердце из крови и пепла (Сбор драконов, #1)
от

Милла Вейн

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,89 —
7 295 оценок —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить оценку

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

В расцвете сил: как пожилые женщины заново изобретают путь вперед (в твердом переплете)

Сьюзан Дж. Дуглас (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,55 —
122 оценки —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Good Boy: My Life in Seven Dogs (Hardcover)
by

Дженнифер Финни Бойлан (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,66 —
1550 оценок —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Crossings (твердый переплет)
by

Алексей Ландрагин

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,86 —
6839 оценок —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Убийца королевы (The Queen’s Secret, #1)
автор

Мелисса де ла Круз (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,47 —
13 986 оценок —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Стеклянный отель (в твердом переплете)

Эмили Сент-Джон Мандель (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,69 —
150 359 оценок —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Три желания (мягкая обложка)
по

Барбара Делински (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,84 —
3910 оценок —
опубликовано в 1997 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

В архиве (The Archived, #1)

Виктория Шваб (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,97 —
32 777 оценок —
опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Taken (Taken, #1)
by

Эрин Боуман (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,76 —
12 171 оценка —
опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Jubilee Manor (Landry Park, #2)

Бетани Хаген (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как мфс )

средний рейтинг 3,73 —
817 оценок —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Landry Park (Landry Park, #1)

Бетани Хаген (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3,58 —
3871 оценка —
опубликовано в 2014 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Gameboard of the Gods (Age of X, #1)
by

Ришель Мид (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как ufs )

средний рейтинг 3.94 —
16 543 оценки —
опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд роботизированная система, состоящая из манипулятора с 6 степенями свободы, контроллеров серводвигателей и управляющего компьютера. Система была разработана Хиромичи Фуджи (Токийский столичный университет) и собрана компанией Technology Services co. (Чино, Япония). Манипулятор имеет два различных подвижных механизма. Верхний механизм состоит из двух последовательно соединенных осей поступательного и трех осей вращения. Эта уникальная конструкция, оптимизированная для биомеханических испытаний суставов, обеспечивает очень высокую жесткость манипулятора и повторяемость положения порядка одной тысячной миллиметра. Универсальный датчик силы-момента (UFS, ATI Delta IP60) прикреплен к концу верхнего механизма и используется для обеспечения обратной связи с манипулятором. Система также оснащена 16-битной аналогово-цифровой платой (NI USB 6225). Управление системой осуществляется с помощью программы Labview с открытым доступом (Technology Services co.), предназначенной для биомеханического тестирования коленного сустава и может работать в режимах гибридного управления, контроля импеданса скорости и контроля смещения. Система работает с частотой обновления 5 миллисекунд, предлагая возможности динамического управления при физиологических скоростях и ускорениях.

Настройка системы

Изначально система была разработана для биомеханического тестирования коленного сустава и активно используется для текущих исследований коленного сустава. Самое последнее исследование колена с использованием робота предназначено для изучения роли переднебоковой капсулы в интактном колене и колене с дефектом передней крестообразной связки. Надежная конструкция аппаратного и программного обеспечения обеспечивает легкую настройку. Поэтому предпринимаются усилия по разработке и изготовлению приспособлений и обновлению программного обеспечения Labview, чтобы обеспечить биомеханическое тестирование любого крупного сустава тела. Конкретные области внимания лаборатории будут включать лодыжку, плечо и позвоночник. См. ниже дополнительную информацию об этих усилиях:

Биомеханическое тестирование голеностопного сустава

Высокое растяжение связок голеностопного сустава часто встречается в контактных видах спорта, таких как футбол. Высокое растяжение связок голеностопного сустава обычно происходит при внешнем вращении голеностопного сустава в положении лежа. Тип растяжения характеризуется повреждением межкостной перепонки между большеберцовой и малоберцовой костями. Испытание полного трупного образца голени (голени и стопы) вводит дополнительные ограничения, отсутствующие при испытании коленного сустава. Во-первых, три твердых тела (голень, малоберцовая и таранная кости) должны быть отслежены, чтобы определить кинематику высокого голеностопного сустава. Во-вторых, для испытаний к роботу необходимо прикрепить более крупный образец. Для проведения биомеханического тестирования высокого голеностопного сустава используется внешняя система отслеживания движения (DMAS7) для отслеживания движения малоберцовой кости. Кроме того, в настоящее время разрабатывается специальный зажим, отвечающий потребностям проекта.

Биомеханическое тестирование плечевого сустава

Плечевой сустав состоит из четырех суставов: грудино-ключичного, акромиально-ключичного, лопаточно-грудного и плечелопаточного. Они точно координируются, и плечевой сустав может поддерживать широкий диапазон движений. Среди них плечевой сустав имеет наибольшую вероятность вывиха из-за отсутствия присущей кости стабильности. С другой стороны, окружающая мускулатура, связки и капсула способствуют его стабильности. У метателей повторяющиеся бросковые движения создают огромную силу в передних стабилизирующих структурах плечевого сустава (GH), включая переднюю капсулу. Однако неясно, какая конкретная область передней капсулы становится наиболее растянутой или постоянно удлиняется. В результате плечо метателя и связанные с ним травмы не совсем понятны. Роботизированная испытательная система может имитировать динамическое движение плечевого сустава. Целью данного исследования является оценка деформации передней капсулы плечевого сустава путем имитации динамического метательного движения с использованием роботизированной системы тестирования. Это исследование сейчас находится в процессе проверки нормальных и метательных движений с использованием роботизированной системы тестирования.

Биомеханическое тестирование позвоночника

Шейный отдел позвоночника человека в естественных условиях выдерживает значительную компрессионную нагрузку, возникающую от мышечных сил и веса головы. Однако традиционные методы тестирования in vitro редко включают компрессионные нагрузки, особенно при исследовании многосегментных конструкций шейного отдела позвоночника. В литературе сообщалось о различных методах моделирования физиологической нагрузки, включая осевые силы, создаваемые наклонными нагружающими пластинами, приложение эксцентрической осевой силы, следящую нагрузку, а также попытки индивидуального применения/моделирования мышечных сил in vitro . Важность надлежащей компрессионной нагрузки для воссоздания паттернов сегментарных движений, наблюдаемых in vivo, подчеркивалась в предыдущих исследованиях. Однако подходящие методы представления веса головы и мышечной нагрузки в настоящее время неизвестны. Это исследование предназначено для создания новых возможностей тестирования шейного отдела позвоночника в рамках новой роботизированной системы тестирования, которая позволит проводить тестирование со скоростью сгибания того же порядка, что и кинематическое тестирование in vivo.

Состав нави в доте: Команда NAVI по Dota 2: состав, расписание игр

Команда Navi Dota 2 Состав

Natus Vincere – киберспортивная команда, дата основания которой припадает на 2010 год. Общий призовой фонд – 4 380 253 долларов. В статистике команды 52% побед и 48% поражений. В 2022 Navi Dota 2 новый состав появится на The International 11.

Состав Navi Dota 2

Алик Воробей «V-Tune». Роль: Carry. Украинский киберспортсмен начал свою карьеру в 2018 году. Его первой командой стала Odium. Но в этом составе Алик не добился больших успехов, поэтому принял решение покинуть команду. Играл в миксах, показал хорошие результаты в индивидуальных ивентах, благодаря чему получил приглашение в лучшие киберспортивные команды Дота 2. В статистике геймера 135 побед, 107 поражений и 6 ничьих.

Владимир Миненко «No[o]ne». Роль: Midlaner. Украинский геймер по Дота 2 начал играть более 10 лет назад и сейчас является одним из сильнейшем игроков второй линии в мире. Победил в 5 турнирах Major. Его сигнатурные герои: Dragon Knight, Storm Spirit, Invoker.

Алексей Березин «Solo». Роль: Support. Геймер из Новосибирска стал одним из самых популярных в русскоязычном комьюнити. Сейчас Алексею 31 год, опыт в Доте – 10 лет. За время профессиональной деятельности сменил несколько команд, играл на миде, но позже перешел на саппорт пятой позиции. Его фирменные герои Disruptor, Bane, Shadow Demon. Общий призовой фонд игрока – 1 074 742 долларов.

Владислав Лайс «laise». Роль: Offlaner. Владислав присоединился к новому составу Navi Dota 2 в феврале 2022 года. Как профессиональный игрок «laise» стал играть с 2016 года. Любимые герои: Mars, Pangolier, Tidehunter.

Георгий Зайналабидов «swedenstrong». Роль: Support. Георгий обновил состав киберспортивной команды Navi в 2022 году. Профессионально играть «swedenstrong» начал с 2020 в разных командах, при этом каких-то значимых достижений не имеет.

Александр Лемешев «Lk-« — менеджер команды.

Награды и достижения

В 2020 году команда Navi в игре Dota 2 заняла второе место на Gamers Without Borders и получила 350 000 долларов призовых, деньги были отправлены на благотворительность. В декабре этого же года, состав Natus Vincere занял первое место на OGA Dota PIT Season 4: Europe/CIS, сумма выигрыша составила 62 535 долларов.

Бывшие игроки Navi Dota 2

Илья Коробкин «ALOHADANCE». Игрок начал карьеру в 2013 году и играл на роли саппорта четвертой позиции. Дата рождения 15.09.1997, а родной город Харьков. В статистике игрока 364 победы, 279 поражений и 49 ничьих. Наибольший выигрыш (25 000 долларов) получил на DreamHack Moscow в 2015 году. Любимые герои: Rubick, Grimstroke, Shadow Demon.

Виктор Нигрини «GeneRaL». Роль: Offlaner. Виктор имеет 7-летний опыт игры в Доту. Киберспортсмену 25 лет, он родом из украинского города Ужгород. Заслужил звание одного из самых стабильных участников своей позиции в регионе и прозвище «машина». Предпочитает играть на персонажах Batrider, Void Spirit и Beastmaster. Первой командой игрока стала Duza Gaming, в 2014 году. В его статистике 275 побед, 214 поражений и 27 ничьих. Стоит отметить, что после неудовлетворительного результата первого сезона DPC EEU 2021/2022 (23 января), Виктор покинул команду.

Интервью с NaVi Dota 2

В предверии лан-финалов ESL One New York организаторы взяли небольшое интервью c NaVi Dota 2.

Европейский состав  Na’Vi претерпел ряд значительных изменений после The International 2014. О том, как уход  Puppey и  Kuroky повлиял на развитие команды, какие цели ставит себе обновлённый коллектив «рождённых побеждать» и на какие результаты рассчитывает в ближайших турнирах, рассказали сами игроки команды  Данил ‘Dendi’ Ишутин и  Александр ‘ХВОСТ’ Дашкевич вместе с менеджером команды  Игорь ‘Caff’ Сидоренко.

Xboct, Dendi, Vanskor

Для многих болельщиков профессиональной сцены новичок команды  Артём ‘fng’ Баршак является не слишком известным игроком. Какие причины стали в основе его прихода в команду?

Это решение было принято игроками. Игроки лучше всех понимают, кто лучше всего впишется в команду. Артём доказал своё глубокое понимание тактики, которую заметили не только мы – множество других профессиональных игроков также положительно отзывались о нём. Кроме того, очень трудно найти игрока, который не только был бы отличным исполнителем, но и поддерживал бы хорошую атмосферу в коллективе.

Долгое время ходили слухи, что  Alwayswannafly станет частью обновлённой команды, но вместо этого вы взяли бывшего игрока  Empire  Ивана ‘Vanskor’ Скорохода. Был ли вобще  Alwayswannafly в ваших планах при выборе новых игроков?

Мы признаём, что в нашем поле зрения было многих других игроков. Когда после TI4 стало очевидно, что состав больше не будет существовать в прежнем виде, мы действительно рассматривали кандидатуру  Alwayswannafly

Привнёс ли  Vanskor команду что-то новое?

Иван – превосходный саппорт и позитивная личность. Вдобавок к положительному влиянию на атмосферу в команде, он способен предоставлять массу сведений по ходу игры. И хотя это не всегда что-то информативное, но всегда что-то своевременное и полезное. Мы видим, что игрокам комфортно играть при его поддержке, и это – самое главное.

Читать  Интервью с Alliance.AdmiralBulldog

Что повлияло на решение  Na’Vi отказаться от  Puppey и  Kuroky?

Этому было много причин – атмосфера внутри коллектива, взаимодействие между игроками, результаты команды, языковой барьер, который также снижает эффективность в игре.

Капитан Navi Dota 2 покидает корабль

Когда капитан команды  Puppey ушёл, его место за рулём занял  fng. Как он чувствует себя в этой роли и что о нём можно сказать?

 Fng – молодой и перспективный игрок. Но, что самое важное, он очень внимательный к деталям. Все игроки в команде дают свои советы по ходу игры, но он один ведёт себя как капитан. Стоит отметить, что  Dendi также иногда берёт на себя инициативу в некоторых внутриигровых моментах.

 Na’Vi были одной из сильнейших команд в Dota 2 с того самого момента, как соревновательная сцена взяла своё начало с TI1. Как думаете, получится ли у вас вернуться на прежний уровень?

Сложно говорить наперёд – условия значительно изменились с тех пор, и поэтому мы вряд ли сможем достигнуть таких же результатов, как и тогда. Сейчас гораздо труднее быть лучшими в мире, но мы будем стараться приблизиться к этой цели. Dota 2 выходит на новый уровень в плане популярности, количества турниров и конкуренции. Появляются новые геймеры и новые команды, и у них всех очень сильное стремление к победе и успеху.

TI4 положил конец неофициальному сезону в Dota 2. Какие цели преследуете вы на следующий сезон?

Наша главная цель – вывести работу организации и непосредственно состава игроков на новый уровень. Новому составу нужно определённое время, чтобы как следует сыграться вместе, и уже после этого нужно стремиться улучшать уровень своих выступлений. Конечно же, мы стремимся занимать только первые места.

Читать  Lifestealer вырвал сердце Crystal Maiden и дарит его Queen of Pain в Дота 2

Есть ли у вас какие-то специальные наработки, чтобы как можно быстрее выйти на необходимый уровень сыгранности? Запланированы ли буткемпы или что-то вроде этого?

Мы разрабатываем новую спортивную программу, которая нам позволила бы это осуществить. У нас было много буткемпов, но теперь в них есть необходимость только в преддверии самых крупных турниров. Мы строим свою работу вокруг точки зрения менеджмента организации, согласно которой игроки должны быть сосредоточены исключительно на игре. В этом и состоит наша цель.

Решаффлы после TI4 затронули не только вашу команду, множество других выдающихся коллективов также прошли через изменения в составе. Какие трансферы удивили вас больше всего?

Если честно, решаффл в  Alliance стал самым неожиданным. Это достаточно успешная команда, у которой просто начался период неудач. Во всяком случае, мы стараемся больше думать о собственном составе, а не следить за изменениями в других командах.

В Европе сформировались новые команды, а старые были обновлены, пригласив новых игроков. Какая из команд, по-вашему, будет лидером европейского региона и вашим самым опасным противником?

К команде  Puppey и  Kuroky присоединились опытные и умные игроки. Именно поэтому они однозначно будут бороться за первые позиции. Похоже, что именно их новая команда будет для нас главным соперником в Европе.

XBOCT

В рамках ESL One New York пройдут первые крупные LAN-финалы в новом сезоне. Каковы ваши ожидания от турнира?

Прежде всего, мы ожидаем увидеть высокий уровень организации турнира от ESL, как всегда. Что касается результатов, то наш состав намерен выступить как можно лучше, используя все силы, которые останутся после выступления на WCA 2014 в Китае. Мы думаем, что ESL One New York является самым ожидаемым турниром этой осенью.







NAVI подписали состав PuckChamp по Dota 2

Rakshak Kathuria
Обновлено:

Shigetsu, mellojul, Malik, Danial и Malady составляют состав Dota 2. Сведенстронг, игравший за NAVI на четвертой позиции, доступен для трансфера.

Приобретение PuckChamp позволяет NAVI продолжить выступления в Дивизионе 1 на Туре 2 DPC 2023.

В настоящее время большинство внимания приковано к Lima Major 2023, на котором лучшие в мире команды по Dota 2 сражаются за очки Dota Pro Circuit (DPC), но Natus Vincere (NAVI) в Восточной Европе (EEU) уже начали исправлять ситуацию. пока ждет в сторонке. Организация объявила в социальных сетях, что подписала состав PuckChamp по Dota 2. В результате этого приобретения команда теперь будет выступать в Дивизионе 1 DPC 2023 Tour 2. NAVI перешли в Дивизион II после того, как месяц назад заняли последнее место в Туре 1. Арман» Malady «Оразбаев, играющий на пятой позиции, единственный, кому удалось сохранить свое место в команде.

NAVI вернулись в первый дивизион с приобретением PuckChamp

трудно было вернуться в первый дивизион», и прикрепил запись в блоге о подписании состава PuckChamp.

В состав NAVI по Dota 2 теперь входят следующие игроки:0006

  • Максим « меллоджул » Пнев

  • Абдималик « Малик » Сайлау

  • Даниал « Даниал » Алибаев

  • Арман « Малади » Оразбаев

  • НАВИ имел всегда были конкурентоспособны в региональных лигах, но не смогли повторить эти результаты с молодым составом, собранным непосредственно перед Дивизионом 1 DPC 2023 Tour 1.

    NAVI много боролись в лиге, выиграв только одну серию из семи это играло. Несмотря на два поражения со счетом 2:1 от Team Spirit и Darkside, за которыми последовала победа над One Move, поначалу все выглядело не так уж плохо, но в следующих четырех сериях команда быстро развалилась.

    С вылетом команды во II Дивизион расстались с Никитой » Nicky`Cool » Остахов, Владислав » laise » Лаис, и даже Аликом » V-Tune » Воробей, который был с ними на протяжении почти два года. Малади также ушел, чтобы присоединиться к PuckChamp позже, но его и четырех других членов команды забрали днем ​​позже.

    PuckChamp заняли второе место в Дивизионе II в прошлом сезоне, получив повышение, которое теперь позволит NAVI сохранить свои позиции в Дивизионе I. В то же время неясно, как NAVI будут использовать первоначальное место в предстоящем сезоне.

    Георгий » swedenstrong » Зайналабидов, четвертый игрок NAVI на момент приобретения, доступен для трансфера и, следовательно, может присоединиться к новой команде на Тур 2.

    обычно это клуб, который набирает самых опытных и признанных игроков в регионе, но уже второй раз подряд организация доверяет довольно молодой команде.

    Хотя первый тайм прошел не очень хорошо, NAVI будут ожидать значительных улучшений во втором туре, который начнется в следующем месяце.


    Опубликовано: Rakshak Kathuria

    Являясь страстным фанатом Dota 2 на протяжении восьми лет, Ракшак последние два года полностью посвятил себя киберспорту в качестве профессионала. Помимо освещения основных событий в новостях, он проявляет большой интерес к пониманию сильных сторон команды и личностей игроков.

    Обновление составаDota 2Восточная ЕвропаNAVI


    Следите за нами в социальных сетях

    История NAVI – Natus Vincere

    2009

    В октябре 2009 года, когда киберспорт стремительно набирал популярность, а количество чемпионатов с крупными призами неуклонно росло, казахстанский меценат Мурат «Арбалет» Жумашевич озвучил идею создания киберспортивной организации на Intel Extreme Турнир мастеров в Дубае. Арбалет задался целью создать профессиональную команду, для которой он станет главным спонсором: предоставит игрокам тренировочную площадку и возьмет на себя финансовую сторону вопроса, начиная с зарплаты и заканчивая оплатой перелетов. Первым на предложение откликнулся starix — ему была поставлена ​​задача создать звездный отряд.

    17 декабря 2009 г., организация под названием Natus Vincere (от латинского — рожденный побеждать) была построена вокруг команды Counter-Strike. Примечательно, что изначально аббревиатура NAVI была позаимствована из фильма «Аватар», а свой окончательный вид приобрела после конкурса на название команды, проведенного среди болельщиков.

    В первый состав NAVI вошли Edward, markeloff, starix, ceh9 и Zeus, а ZeroGravity стал менеджером. Все игроки отличались высоким индивидуальным мастерством и имели большой турнирный опыт.

    2010

    В 2010 году NAVI завоевали 12 медалей (8 золотых) и собрали огромную армию болельщиков. Успехи игроков были отмечены hltv.org: Edward (5 место), starix (4 место) вошли в годовой рейтинг, а markeloff был признан сильнейшим игроком сезона. Зевс, в свою очередь, получил звание лучшего капитана.

    В октябре 2010 года организация NAVI расширилась, присоединившись к DotA-сцене. Любопытно, что изначально к отряду присоединились Гоблак и Мэг, но их пребывание было относительно недолгим. Команда NAVI по DotA полностью сформировалась в начале 2011 года: в нее вошли Dendi, XBOCT, LighTofHeaveN, ArtStyle и Puppey.

    2011

    В 2011 году были созданы команды FIFA, StarCraft II и League of Legends. Новые составы не оправдали ожиданий и впоследствии были расформированы. Исключением стал Йожик, который на данный момент считается одним из сильнейших игроков FIFA в мире и радует болельщиков победами. Он завоевал более 20 медалей на соревнованиях разного ранга.

    Главным киберспортивным событием 2011 года стал The International — турнир по Dota 2 с рекордным призовым фондом в 1 000 000 долларов. Стоит отметить, что впервые Valve представила эту игру широкой аудитории на GamesCom в Кёльне.

    2012

    Этот год был очень важным в первую очередь для состава CS. Команда продолжала показывать высококлассную игру, выиграла несколько крупных турниров, а также заняла вторые места. Но переход на новую дисциплину был неизбежен: к концу 2012 года весь состав начал соревноваться в Counter-Strike: Global Offensive.

    Состав по «Доте» продолжал радовать фанатов. В 2012 году Natus Vincere удалось выйти в финал шести крупных турниров и выиграть два чемпионата! Также Рождённые Побеждать второй раз подряд вышли в финал The International, но на этот раз им не удалось обыграть другую китайскую команду, Invictus Gaming. Впрочем, на последующих результатах это никак не отразилось: NAVI продолжали оставаться одной из сильнейших команд на профессиональной сцене.

    Важным моментом стало появление NAVI в другой MOBA-игре — League of Legends. Клуб подписал контракт с перспективной европейской командой. Команда выступала в ряде чемпионатов, но к концу года прекратила свое существование.

    2013

    В июне 2013 года состав NAVI по World of Tanks был сформирован из игроков The RED Rush. Первый кубок танкисты завоевали в сентябре, выиграв чемпионат в Сиэтле. За следующие четыре года танковый отряд Natus Vincere завоевал более 20 международных наград и $350 000 в Китае, Польше, США и других странах. К сожалению, в июне 2017 года Natus Vincere расформировали состав из-за стремительного упадка киберспортивной составляющей игры.

    2014

    В 2014 году Natus Vincere объявили о создании второй команды по Dota 2, NAVI.US, в Северной Америке. Оба состава принимали участие в The International 2014, но не смогли добиться лучшего результата. Через несколько месяцев после чемпионата состав NAVI.US был расформирован, вместе с ним произошли изменения и в основном составе.

    2015

    2015 год был очень успешным для Natus Vincere: составы по Heroes of the Storm, Hearthstone и League of Legends снова заработали. В играх от Blizzard Рождённые Побеждать добились отличных результатов: дивизион HotS пробился в полуфинал BlizzCon, а швед Ostkaka стал чемпионом мира по Hearthstone, выиграв 100 000 долларов. Несмотря на успешные выступления, через год обе команды были расформированы.

    В League of Legends дела обстояли куда хуже: европейский состав просуществовал недолго, а выступления СНГ-состава ухудшались от сезона к сезону. По окончании летнего сплита 2017 года организация решила сосредоточиться на других популярных играх.

    Всего за 2015 год было разыграно более 40 трофеев, а общий выигрыш превысил 1 миллион долларов!

    2016

    2016 год начался с побед команды по CS:GO на DreamHack ZOWIE Leipzig 2016 и Counter Pit Season 2, но затем последовал длительный спад. В попытке восстановить форму было принято решение заменить легендарного Зевса на молодого и талантливого Александра «s1mple» Костылева. Александр быстро адаптировался в новой команде, и к концу года NAVI стали чемпионами ESL One: New York. В США s1mple получил первую награду MVP в своей карьере!

    Состав Dota 2 претерпел значительные изменения после неудачного выступления на The International 2016 — должна была быть команда, построенная вокруг Dendi и GeneRaL. К концу декабря фанатам представили новый состав: к «старожилам» присоединились европейские игроки Pajkatt, rmN- и Biver.

    Всего за 2016 год игроки NAVI выиграли более 35 чемпионатов, заработав около 1 400 000 долларов.

    2017

    2017 год был не лучшим для организации: команды по Counter-Strike: Global Offensive и Dota 2 не смогли вернуться к прежней форме, в результате чего были произведены очередные изменения в их ростерах.

    В конце июля Crystallize и RodjER присоединились к команде по Dota 2, заменив европейских игроков, а обязанности капитана взял на себя SoNNeikO. Обновленный состав заиграл с новой силой: ребята дошли до полуфинала DreamLeague Season 8, завоевали бронзу MDL Macau и триумфально обыграли Virtus.pro в финале Adrenaline Cyber ​​League.

    После череды неудач, последовавших за командой CS:GO, GuardiaN принял решение покинуть ряды организации и присоединиться к FaZe Clan. На тот момент в команде не было лидера, поэтому возвращение Данилы «Зевса» Тесленко было воспринято с энтузиазмом. Тем не менее, команда продолжала испытывать трудности, и к концу года была произведена очередная замена: seized перешел в инактив, а его место занял electronic. Эти кадровые перестановки положительно сказались на результатах состава, так как отряду удалось отобраться на несколько крупных турниров.

    В 2017 году Natus Vincere сформировали команды Quake Champions и Paladins. Цвета Natus Vincere в новом шутере от id Software представил Антон «COOLLERZ» Сингов — многократный призер международных соревнований по Quake III Arena. Антон выиграл первое золото для NAVI через несколько дней после присоединения к организации и смог пробиться в тройку лучших на чемпионате мира. К сожалению, Quake Champions не увидел должного развития про-сцены: количество чемпионатов стремительно сокращалось, и в мае 2018 года организация Natus Vincere объявила о выходе состава.

    Что касается Paladins, то NAVI представляли бывшие участники WASD Sports. На данный момент состав NAVI.Paladins является одним из сильнейших в дисциплине: игроки трижды становились чемпионами мира, заработав в сумме 175 000 долларов.

    Команда по Dota 2 пережила довольно много неудач в первой половине 2018 года: после череды поражений команду покинули RodjER (переход в Virtus.pro) и SoNNeikO. NAVI не удалось оправиться от потери талантливых саппортов: результаты с Лил и Леброном — новичками в команде — оставляли желать лучшего, и после поражения в открытых отборочных на The International 2018 было принято решение о переносе состава в бездействие.

    2018

    В 2018 году Natus Vincere запустили состав Playerunknown’s Battlegrounds — популярную игру Battle Royale. Состав PUBG покорил сердца болельщиков на дебютном турнире: на LAN-финал Global Loot League Season 1 с призовым фондом в $50 000 претендовали Рождённые Побеждать. В Минске, где проходил финальный отборочный этап чемпионата мира для СНГ, NAVI снова одержали победу, подтвердив статус лучшей команды региона. На PUBG Global Invitational 2018 NAVI стали четвертыми в режиме от первого лица, заработав 60 000 долларов.

    Состав по CS:GO также продолжил радовать болельщиков победами и значительно укрепил свои позиции на мировой арене. NAVI завоевали бронзовые медали на ELEAGUE Major Championships: Boston 2018, ESL Pro League Season 7 и ELEAGUE CS:GO Premier, серебро на DreamHack Masters Marseille 2018 и SL i-League Season 4, а также пополнили свою коллекцию тремя трофеями: SL i — League Season 5, CS:GO Asia Championship и ESL One: Cologne 2018. После столь впечатляющей серии успешных выступлений Natus Vincere по праву заняли вторую строчку мирового рейтинга, а Александр «s1mple» Костылев получил пять MVP. награды — он стал первым игроком в истории CS:GO, которому удалось получить этот титул без победы в турнире. На FACEIT Major: London 2018 Рождённые Побеждать в очередной раз доказали, что являются одной из лучших команд мира: NAVI остановились в шаге от трофея, уступив в финальном матче Astralis.

    1 сентября 2018 года клуб представил новый состав по Dota 2: впервые за 8 лет среди игроков не оказалось Денди. Ключевыми на этот раз стали новые игроки: к Crystallize присоединились Blizzy, MagicaL и Chuvash, а место капитана занял SoNNeikO. Изменения произошли и на тренерском мостике: новым наставником игроков стал Мэг. Важнейшим событием для киберспортивного клуба NAVI в четвертом квартале 2018 года стал переход к новому владельцу. Александр Кохановский принял решение о продаже NAVI, понимая, что для вывода клуба на новый уровень нужны значительные инвестиции. Затем, в четвертом квартале 2018 года, Максим Криппа стал мажоритарным владельцем NAVI. Максим — украинский бизнесмен и венчурный инвестор с активами в сфере IT, разработки игр и недвижимости.

    2019

    2019 год был насыщенным и плодотворным для NAVI. Киберспортивный клуб был представлен во множестве дисциплин, начиная от CS:GO, Dota 2 и заканчивая играми Battle Royale.

    Команда CS:GO пережила несколько взлетов и падений. Рождённые Побеждать были на вершине различных чемпионатов, но стабильной игрой похвастаться не могут. По этой причине легендарные игроки Zeus и Edward ушли в отставку, уступив место Boombl4 и GuardiaN. Новым тренером стал B1ad3, занимавший должность директора по киберспорту, и вместе команда нацелилась на покорение новых вершин.

    В 2019 году, благодаря инвестициям нового владельца, киберспортивный клуб NAVI запустил уникальный проект, направленный на развитие молодых киберспортсменов: NAVI Esports Camp. По его результатам должна была быть сформирована NAVI Junior — команда академии, состоящая из сильнейших юниоров.

    Это был смешанный год для NAVI Dota 2. Команда пробилась на The International, но заняла 13-16 места, коллектив несколько раз менялся в составе и долгое время не мог набрать лучшую форму. Тем не менее, команда закончила на позитивной ноте, став одним из участников DreamLeague Season 13.

    В 2019 году, пять новых игроков забрызгались желтым и черным цветами, представляющими NAVI в новой дисциплине Rainbow Six Осада. Дебют оказался не самым удачным, и вскоре игроки MnM Gaming объединили свои силы и начали выступать за NAVI. Этот новый состав добился большего успеха, выиграв несколько региональных чемпионатов, а также десятый сезон Pro League, забрав домой 100 000 долларов.

    Дивизионы PUBG и Apex Legends также добились больших успехов: обе команды хорошо выступили в чемпионатах и ​​порадовали зрителей отличной игрой. Кроме того, NAVI снова появились в Quake Champions, поскольку cYpheR вернулся с тренерской должности в Apex Legends.

    2020

    Это был сложный год как для NAVI, так и для киберспорта в целом. Было всего несколько LAN-турниров, и большая часть соревнований была перенесена в онлайн-режим из-за пандемии COVID-19.

    2020 год начался с замены в NAVI CS:GO. Молодой ган Perfecto присоединился к команде и заменил GuardiaN. Обновленный состав завоевал путевку в BLAST Premier Spring Finals и занял второе место на ICE Challenge 2020 перед выездом на IEM Katowice 2020. И здесь команде не было равных: прошло 10 лет с невероятной победы на IEM Season IV, Рождённые Побеждать в очередной раз подняли заветный трофей и увезли домой 250 000 долларов призовых.

    Академия NAVI продолжала расти и взращивать новых игроков. На пике своих выступлений они заняли 37-е место в рейтинге HLTV.org. В конце года выпускник академии B1t начал время от времени выступать за основной состав и, как следствие, стал полноправным членом команды.

    Неудовлетворительные результаты в Dota 2 приводили к частым изменениям состава. Переломным моментом стал сентябрь, когда вся команда FlyToMoon присоединилась к силам Natus Vincere. Болельщики тепло встретили новых игроков, а ветераны клуба были рады снова видеть в составе GeneRaL и RodjER. Постепенно дело пошло на лад, и в декабре команда заняла первое место на OGA Dota Pit Season 4.

    В 2020 году клуб вновь открыл подразделение Fortnite, пригласив молодых игроков Putrick и 7tor, а также сделал шаг в сторону мобильного киберспорта: осенью было запущено подразделение PUBG Mobile. За несколько месяцев два игрока в Fortnite заработали более 25 000 долларов, а команда PUBG Mobile выиграла Лигу EMEA.

    2021

    Несмотря на непростой период прошлого года, киберспортивный клуб NAVI вошел в 2021 год с большими планами и четкими целями. Рождённые Побеждать сосредоточились как на закреплении достижений, так и на достижении новых высот, NAVI стали появляться не только на экранах компьютеров, но и на мобильных устройствах.

    Rocket League, Halo Infinite, Wild Rift, Brawl Stars, Free Fire и VALORANT — покорение этих дисциплин — одна из миссий NAVI. В то время как существующие команды хвастались выдающимися результатами: например. PUBG Mobile показывал отличные результаты на международной арене и регулярно попадал в топ-чемпионаты.

    Наибольших высот NAVI Counter-Strike: Global Offensive достигли в 2021 году. Рождённые Побеждать одержали победу в ряде турниров, а вишенкой на торте стала победа на PGL Major Stockholm 2021. Кроме того, три игрока NAVI (b1t, electronic, s1mple) вошли в итоговый рейтинг Top10 по версии HLTV.org, а s1mple возглавил рейтинг. Также в 2021 году в Киеве был построен высокотехнологичный офис с игровыми пентхаусами, а штат клуба вырос в 4 раза.

    2022

    В 2022 году NAVI должен был продолжить свой стремительный рост, но полномасштабная война, развязанная Россией 24 февраля, заставила клуб скорректировать свои планы. Украинский народ не дрогнул перед этой агрессией и сплотился как никогда.

    Киберспортивный клуб NAVI поддерживал и продолжает активно поддерживать Украину на протяжении всей войны. Рождённые Побеждать провели множество благотворительных шоу-матчей. Среди них стоит выделить сбор средств на проект «Землячки» и турнир BORN TO BE BRAVE, организованный фондом Президента Украины Владимира Зеленского United24. Объединившись с профессиональными футболистами, влиятельными лицами и лучшими CS:GO-клубами мира, Natus Vincere собрала более 520 000 долларов. Также NAVI сняли «Покидая дом» — документальный фильм, рассказывающий истории фанатов, вынужденных бежать с войны. Кроме того, клуб совместно с Аккордбанком отправил на фронт 220 полностью оборудованных автомобилей.

    Война внесла свои коррективы в список дисциплин, в которых представлены NAVI. Клуб расформировал российские составы по PUBG Mobile и Mobile Legends. Мы также решили отказаться от команды League of Legends: Wild Rift из-за низкой прибыльности дисциплины.

    В клубе также произошли приятные пополнения. В апреле NAVI представила женскую команду Javelins по CS:GO, которая по итогам года стала одной из лучших в мире и прошла квалификацию на первый LAN-турнир в 2023 году. Еще одним новым составом стала женская команда NAVI Celestials по VALORANT, на момент занимает третье место в регионе EMEA.

    Говоря о VALORANT, следует отметить еще одно важное событие: NAVI стали одним из 30 клубов-партнеров новой Франчайзинговой лиги по новейшей дисциплине Riot. Среди приглашенных на соревнования был чемпионский состав FunPlus Phoenix во главе с легендарным украинским капитаном ANGE. Ранее эта команда стала чемпионом на LAN-турнире VCT 2022: Stage 2 Masters в Копенгагене, а после присоединения к NAVI сразу выиграла G-Loot VALORANT Cash European Championship и закрепила за собой звание одной из лучших в регионе.

    Не менее насыщенным для NAVI стал CS:GO. В конце мая команда произвела замену, сменив Boombl4. В трудную минуту на помощь пришел sdy, который помог NAVI выиграть турнир BLAST Premier: Spring Finals 2022 и занять 5–8 место на IEM Rio Major.

    Как исправить осанку упражнение: 15 упражнений для осанки, которые займут всего 10 минут

    15 упражнений для осанки, которые займут всего 10 минут

    Почему важно работать над осанкой

    При хорошей осанке все мышцы тела работают оптимальным образом, конечности двигаются в полном диапазоне без ограничений, а вес тела располагается над стопами, обеспечивая идеальный баланс.

    Когда же осанка портится, в теле возникает дисбаланс: одни мышцы укорачиваются, другие слабеют и удлиняются. Со временем новое положение фиксируется сетью фасций — соединительной тканью, которая окружает и пронизывает все мышцы и органы.

    Тело начинает работать неэффективно, увеличивается нагрузка на связки, сухожилия и мышцы, портится чувство равновесия. Со временем структуры изнашиваются, ограничивается диапазон движений и возникает боль.

    Более того, осанка может влиять на психическое состояние человека. Например, в одном исследовании обнаружили, что более ровное положение спины снижает уровень усталости, тревожности и депрессии и улучшает общий эмоциональный фон.

    Как работают упражнения для осанки

    Упражнения из нашего списка применяются в йоге и физиотерапии для снятия боли в спине и шее и улучшения осанки.

    В первую очередь они направлены на укрепление тела. Сильные мышцы будут удерживать вашу спину прямой, а плечи — расправленными, не позволяя шее выходить вперёд, а пояснице — чрезмерно прогибаться. В то же время движения помогут растянуть жёсткие и укороченные мышцы, из-за которых вы сутулитесь или наклоняете таз вперёд.

    Упражнения для осанки подходят для любого уровня подготовки и безопасны для здоровых людей.

    Если вы страдаете от остеоартрита, протрузий и грыж межпозвоночных дисков, защемления нервов, фибромиалгии, повреждений мышц и связок и других проблем с опорно-двигательным аппаратом, перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом и занимайтесь под контролем тренера.

    Какие упражнения для осанки выполнять

    Этот комплекс упражнений для осанки замёт около 10 минут. Для выполнения вам понадобится только коврик.

    1. Наклон таза лёжа

    Это упражнение используется для снятия боли в спине, помогает укрепить мышцы пресса и исправить чрезмерный прогиб в пояснице.

    Лягте на пол на спину, согните колени и поставьте стопы на пол. Наклоните таз, прижимая поясницу к полу. Представьте, что тянете лобковую кость к пупку — эта мысль поможет вам понять, какое движение нужно сделать.

    При правильном выполнении ягодицы немного приподнимутся над поверхностью, а просвет между поясницей и полом полностью исчезнет. Посчитайте про себя до пяти, расслабьтесь и повторите ещё 2–4 раза.

    2. Поза ребёнка

    Это упражнение растягивает мышцы плеч и спины, помогает расслабиться и снять напряжение.

    Фото: Александр Старостин

    Встаньте на четвереньки, затем подайте таз назад, лягте животом на колени и вытяните руки вперёд. Положите лоб на коврик и расслабьтесь. Почувствуйте, как вытягивается позвоночник.

    Если хотите увеличить растяжение в плечах, чуть раздвиньте колени в стороны, как на фото, и потянитесь грудью к полу. Проведите в позе 30 секунд.

    3. Наклон вперёд

    Упражнение снимает напряжение со спины, растягивает заднюю часть бедра и ягодицы.

    Фото: Александр Старостин

    Встаньте прямо, поставьте ноги вместе. Наклонитесь вперёд, сохраняя поясницу в нейтральном положении. Как только она начинает округляться, останавливайтесь.

    В зависимости от того, как низко получилось наклониться, поставьте руки на пол по обе стороны от ног, положите их сверху на стопы или голени. Если сильно тянет под коленями, можете чуть согнуть их.

    Проведите в положении 30 секунд.

    4. «Кошка-корова»

    Это упражнение растягивает мышцы спины и увеличивает подвижность позвоночника.

    Встаньте на четвереньки. Со вдохом округлите спину, как испуганная кошка, прижмите подбородок к груди и руками толкайте пол от себя. Затем с выдохом прогните спину, разворачивая плечи наружу. Старайтесь больше прогибаться в грудном отделе позвоночника — почувствуйте место между лопатками. Чередуйте положения на протяжении 30 секунд.

    5. Раскрытие груди

    Упражнение растягивает грудные мышцы и передние дельты, часто укороченные и жёсткие у людей с сутулой спиной и выведенными вперёд плечами.

    Встаньте прямо, втяните колени, напрягите пресс и наклоните таз назад — потяните лобковую кость к пупку. Расправьте и опустите плечи, сведите руки за спиной и сцепите пальцы в замок.

    Плавно и осторожно поднимите прямые руки за спиной, пока не почувствуете дискомфорт. Не делайте через боль, чтобы не травмироваться. Зафиксируйте положение на 1–2 секунды, опустите руки обратно и повторите ещё пять раз.

    6. Высокая планка

    Это движение укрепит мышцы корпуса, которые отвечают за поддержание хорошей осанки и чувство равновесия.

    Фото: Александр Старостин

    Встаньте в упор лёжа, поставьте запястья под плечами, вытяните тело в одну линию от макушки до пяток. Втяните живот и напрягите ягодицы, чтобы удерживать поясницу нейтральной. Взгляд направьте в пол перед собой.

    Удерживайте планку 30 секунд. Если у вас болят запястья, опустите предплечья на пол и делайте планку на локтях.

    7. Боковая планка

    Это упражнение отлично нагружает прямые и косые мышцы живота, прокачивает спину. Если у вас сколиоз, попробуйте делать боковую планку только на одну сторону — это помогает уменьшить искривление.

    Фото: Александр Старостин

    Лягте на бок, положите ноги друг на друга, запястье поставьте рядом с плечом. Оторвите таз от пола и вытяните тело в одну линию от стоп до макушки. Вторую руку вытяните вверх, взгляд направьте в стену перед собой.

    Следите, чтобы всё тело находилось в одной плоскости, без наклона плеч вперёд или отведения таза назад. Напрягайте пресс и ягодицы, не давайте тазу опускаться к полу.

    Проведите в позе 30–60 секунд. Если у вас сколиоз и выше правое плечо, делайте боковую планку только на правой руке. Если искривления нет, выполняйте движение на обе стороны.

    8. Собака мордой вниз

    Упражнение разгружает спину, растягивает мышцы на задней стороне бедра и плечи.

    Фото: Александр Старостин

    Встаньте в упор лёжа, поставьте запястья на ширине плеч и прижмите ладони к полу. Подайте таз вверх и выпрямите спину от копчика до шеи.

    Держите поясницу нейтральной, если она округляется — чуть согните колени и оторвите пятки от пола. Старайтесь прогнуться в грудном отделе позвоночника, разворачивайте плечи в стороны, не отрывая ладоней от пола.

    Проведите в позе 30–60 секунд.

    9. Поза стола

    Это упражнение растягивает грудные мышцы и переднюю часть плеч, укрепляет ягодицы и заднюю сторону бедра.

    Сядьте на пол, поставьте руки позади тела, ноги согните в коленях. Поднимите таз так, чтобы тело от плеч до коленей вытянулось в прямую линию. Не запрокидывайте голову, смотрите в потолок. Удерживайте положение 30 секунд, напрягая ягодицы, чтобы таз не опускался.

    10. Поза голубя

    Это движение раскрывает бёдра и растягивает подвздошно-поясничные мышцы, часто укороченные у тех, кто много времени проводит сидя.

    Встаньте на четвереньки, согните одно колено и вынесите его вперёд. Положите бедро на пол между руками, вторую ногу выпрямите назад. Разверните таз таким образом, чтобы обе косточки смотрели вперёд. Со вдохом вытяните спину вверх, расправьте плечи и посмотрите в потолок.

    Если в этой позе впереди лежащее бедро отрывается от пола, подложите под него свёрнутое в несколько раз одеяло.

    Затем с прямой спиной наклонитесь вперёд, положите живот на бедро и опустите лоб на коврик. Можете подложить под голову блок или свёрнутое одеяло, чтобы было удобнее.

    Проведите в положении 30 секунд и повторите с другой ноги.

    11. Вращение грудного отдела позвоночника

    В анализе научных работ 2019 года, посвящённом влиянию грудного отдела позвоночника на боль в шее, предположили, что плохая осанка при работе за компьютером может стать причиной жёсткости верхней части спины.

    Это, в свою очередь, увеличивает грудной кифоз (сутулость), заставляет вытягивать шею вперёд и может обернуться проблемами с шейным отделом позвоночника. Упражнение на мобильность грудного отдела поможет вернуть гибкость спине и предотвратить боль.

    Лягте на пол на левый бок, правую ногу согните в колене и положите на какое-нибудь возвышение, например на свёрнутое одеяло. Руки вытяните перед телом и соедините.

    Поднимите правую руку вверх и разверните корпус грудью в потолок. Стремитесь положить правую руку на пол справа от тела, но при этом не меняйте положение бёдер. Ваше колено не должно отрываться от одеяла на протяжении всего упражнения.

    Выполните по 5 медленных контролируемых движений с каждой стороны.

    12. Ягодичный мостик и подъём лопаток

    Это упражнение укрепляет ягодичные мышцы и бёдра, а также растягивает грудь и прокачивает спину.

    Лягте на пол, согните колени и поставьте стопы на пол. Руки разведите по сторонам, согните в локтях и направьте кистями в потолок. Оторвите таз от пола, изо всех сил сжимая ягодицы. Поднимите бёдра так высоко, как сможете, зафиксируйте на секунду и верните на пол.

    Затем, опираясь на локти, поднимите грудь к потолку, прогибаясь в грудном отделе. Замрите в позе на пару секунд и опуститесь на пол. Повторяйте связку движений на протяжении 30 секунд.

    13. «Птица-собака»

    Упражнение укрепляет мышцы спины и ягодицы, прокачивает чувство баланса.

    Встаньте на четвереньки, одновременно поднимите правую ногу и левую руку. Старайтесь при этом удерживать корпус так же ровно, как если бы на полу стояли все четыре конечности.

    Зафиксируйте положение на секунду, сжимая ягодицы, а затем вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Выполняйте на протяжении 30 секунд, чередуя стороны через раз.

    14. Подъём рук с тягой на животе

    Движение прокачивает мышцы спины, от силы которых зависит ваша способность удерживать прямое положение и не сутулиться.

    Лягте на живот, вытяните руки вперёд, выпрямите ноги. Оторвите грудь от пола, стараясь поднять корпус как можно выше, а затем согните руки в локтях и потяните их назад, как будто подтягиваете к лицу тяжёлый предмет. Важно не просто сгибать руки, а тянуть их к себе с усилием и при этом не опускать грудь на пол.

    Зафиксируйте крайнее положение на пару секунд, не ослабляя напряжения в мышцах спины, а затем вытяните руки вперёд и повторите ещё раз. Работайте на протяжении 30 секунд.

    15. Глубокий выпад на одном колене

    Это движение растягивает мышцы-сгибатели бедра.

    Фото: Юлия Оболенская

    Сделайте глубокий выпад вперёд правой ногой, левое колено опустите на пол. Подайте таз вперёд, увеличивая растяжку, выпрямите спину и расправьте плечи. Можете немного покачиваться вперёд и назад, углубляя растяжку, но делайте это плавно.

    Проведите в позе 30 секунд и повторите с другой ноги.

    Как выполнять упражнения для осанки

    Чтобы осанка изменилась в лучшую сторону, ваше тело должно привыкнуть к новому положению. А для этого необходимы регулярные упражнения. Занимайтесь ежедневно и даже по несколько раз в день. Например, можете сделать комплекс утром в качестве зарядки, а потом повторить его вечером после рабочего дня.

    Если вы много сидите в течение дня, каждые 45–60 минут поднимайтесь и делайте небольшую разминку.

    Через несколько недель регулярных занятий вы перестанете страдать от боли в пояснице и шее, будете чаще замечать, что сутулитесь или стоите, сильно прогнувшись в пояснице. Сделайте эти упражнения для осанки частью своей жизни, и ваше тело начнёт меняться в лучшую сторону.

    Читайте также 🧘‍♂️🏃‍♀️🦵

    • 12-минутная йога для крепких и здоровых костей
    • Может ли йога заменить кардиотренировку
    • Растяжка для тех, кто много сидит
    • Как сохранить здоровую спину, если вы занимаетесь силовым спортом
    • 50 упражнений для растяжки мышц всего тела

    Как исправить осанку: простые упражнения и трюки

    27 февраля 2021

    Здоровье

    Забыть о сутулости помогут умеренная физическая нагрузка и повседневные лайфхаки.

    Сутулость — побочный эффект сидячего образа жизни. И чем больше времени мы проводим в сутулой позе, тем выше риск получить дополнительные проблемы: напряжение в шее и спине, трудности с дыханием, ухудшение кровообращения, головные боли.

    Кроме того, осанка влияет на настроение. Когда мы сидим сгорбившись, нам проще погрузиться в негативные воспоминания. И наоборот: с правильной осанкой легче думать о хорошем и чувствовать себя уверенным.

    Казалось бы, решение проблемы на поверхности — нужно сидеть и стоять прямо. Но не всё так просто. Наша спина не создана для того, чтобы быть прямой, потому что позвоночник естественным образом немного искривлён. Насильно выпрямленная, «солдатская» осанка для него ничуть не лучше, чем сгорбленность. Обе позы оказывают на позвоночник излишнее давление.

    Правильной осанкой считается такая, при которой уши находятся на одном уровне с плечами, а лопатки отведены назад. Чтобы исправить осанку и избавиться от сутулости, нужно укрепить мышцы и приучить себя не склоняться вперёд.

    Как исправить осанку с помощью физической нагрузки

    Если вы регулярно занимаетесь спортом, возможно, какие-то упражнения для осанки вы уже выполняете. Если нет, несколько раз в неделю выделяйте для них время, чтобы позаботиться о своём позвоночнике. Мы предлагаем взять за основу тренировку Юрия Элькайма, который много лет изучает вопросы в области фитнеса и здорового образа жизни и снимает видеотренировки для своего YouTube-канала.

    1. Делайте растяжку

    Повторяйте упражнения для растяжки каждый день, можно даже несколько раз. Задерживайтесь в каждой позе по 20–30 секунд.

    Для мышц груди и плеч

    Кадр: Yuri Elkaim / YouTube

    Исходное положение — стоя. Сцепите руки в замок за спиной. Осторожно оттяните плечи назад и вниз. Не вытягивайте шею вперёд. Вы почувствуете, как «открывается» грудная клетка и тянутся мышцы плеч.

    Для мышц-сгибателей бедра

    Кадр: Yuri Elkaim / YouTube

    Исходное положение — стоя, правая нога в выпаде. Опустите левое колено на пол и слегка выдвиньте таз вперёд, пока не почувствуете, как тянутся мышцы бедра. Чтобы ещё усилить эффект, напрягите мышцы левой ягодицы. Через 20–30 секунд поменяйте ногу.

    Для четырёхглавой мышцы бедра

    Кадр: Yuri Elkaim / YouTube

    Исходное положение — стоя. Согните правую ногу назад и захватите рукой в районе щиколотки. Осторожно потяните ногу вверх.

    Для мышц задней поверхности бедра

    Фото: Александр Старостин

    Исходное положение — сидя. Вытяните одну ногу вперёд, другую согните перед собой так, чтобы колено было направлено в сторону, а пятка — к паху. Медленно опускайтесь грудью к бедру, а руками тянитесь к носку прямой ноги. Задержитесь в таком положении, а затем поменяйте ноги.

    Выбирайте подходящие варианты 🤸‍♀️

    • 50 упражнений для растяжки мышц всего тела

    2. Укрепляйте мышцы спины

    Выполняйте упражнения несколько раз в неделю в дополнение к растяжке.

    Лопаточные отжимания

    Примите обычную позу для отжимания. Старайтесь, чтобы тело образовывало одну прямую линию с головы до пяток. Сожмите лопатки вместе, а затем вернитесь в исходную позицию. Сделайте 5–10 повторений.

    В отличие от обычного этот вид отжиманий подразумевает совсем небольшое движение. Оно прорабатывает мышцы верхней части спины в районе лопаток, которые отвечают за правильное положение плеч.

    Скольжение вдоль стены

    Фото: Юлия Оболенская

    Исходное положение — стоя, спиной к стене. Прислоните голову, верхнюю часть спины, поясницу и копчик к стене, а ноги чуть выдвиньте вперёд. Опустите подбородок, согните руки в локтях на 90 градусов и прижмите их к стене. Удерживайте положение в течение 30–60 секунд. Для лучшей проработки верхних мышц спины медленно поднимайте и опускайте руки.

    Отведение лопаток с лентой-эспандером

    Кадр: Vive Health / YouTube

    Натяните ленту вокруг устойчивого объекта на уровне талии. Держа локти по бокам под углом 90 градусов, потяните ленту на себя, сдвигая лопатки вместе. Вернитесь в исходное положение и выполните 8–12 повторений.

    Изучите разные техники 🏋️‍♀️

    • 10 упражнений для спины, эффективность которых подтверждена учёными

    4. Прокачайте мышцы кора

    Это не только пресс, а целый комплекс мышц, удерживающих нас в прямом положении. Когда они слабые, позвоночник не получает необходимой поддержки и мы начинаем склоняться вперёд. Предложенные упражнения укрепят также и мышцы поясницы.

    Планка

    Фото: Юлия Оболенская

    Для выполнения планки примите позу для отжиманий: руки под плечами, тело образует одну прямую линию. Можно выполнять упражнения и на локтях. Главное, чтобы спина была прямой, а таз не провисал. Удерживайте положение в течение 30–60 секунд.

    Упражнение с медболом

    Кадр: Steph Dorworth / YouTube

    Исходное положение — лёжа на полу, ноги и руки подняты вверх, ноги согнуты в коленях. Удерживайте в руках медбол весом 1,5–2 кг или другой подходящий утяжелитель. Задействуя мышцы кора, опустите правую ногу, но не касайтесь пола. Затем верните в исходное положение. Выполните 8–10 повторений, чередуя ноги.

    Узнайте все детали 👉

    • Гид по развитию мышц кора: анатомия, тесты и программа тренировок

    3. Занимайтесь йогой

    Предложенные позы помогут одновременно растянуть проблемные зоны и укрепить ослабленные мышцы. Оставайтесь в каждой позе в течение 20–30 секунд.

    Поза кобры

    Кадр: Samin Yoga / YouTube

    Исходное положение — лёжа на животе. Оттолкнитесь руками от пола и выпрямите руки в локтях, стараясь при этом задействовать именно мышцы спины. Сфокусируйтесь на раскрытии плеч, слегка отклонив голову назад.

    Поза собаки мордой вниз

    Фото: Юлия Оболенская

    Исходная позиция — стоя на четвереньках, запястья прямо под плечами. Оттолкнитесь от пола и выпрямите ноги, поднимая бёдра к потолку. Стремитесь удержать голову и шею на одной линии с позвоночником, а пятками старайтесь коснуться пола.

    Поза собаки мордой вверх

    Кадр: Yuri Elkaim / YouTube

    Исходное положение — лёжа на животе. Оттолкнитесь руками от пола и полностью их выпрямите, ноги поставьте на носки. Бёдра должны немного приподниматься над полом.

    Можно соединить два упражнения и переходить одним плавным движением от позы собаки мордой вниз к позе собаки мордой вверх.

     

    Попробуйте другие позы 🧘

    • 13 упражнений из йоги для исправления сколиоза

    5. Используйте массажный ролик

    Это очень удобный инструмент, который поможет избавиться от напряжения в мышцах и соединительных тканях. Занимайтесь с ним 2–3 раза в неделю.

    Упражнение для верхней части спины

    Фото: Юлия Оболенская

    Лягте на спину и разместите ролик под верхней частью спины. Скрестите руки на груди или сцепите их в замок за головой и медленно покатайтесь вперёд-назад. Задерживайтесь на местах, где чувствуете напряжение, на 20–30 секунд.

    Упражнение для мышц груди

    Кадр: Fitness Culture / YouTube

    Перевернитесь на живот и разместите ролик под грудной клеткой рядом с плечевым суставом. Двигайте рукой вверх-вниз, задерживаясь в более напряжённых точках на 20–30 секунд. Повторите с другой стороны.

    Найдите разное применение 👍

    • Как с помощью массажного ролика сделать мышцы здоровыми и эластичными

    Как исправить осанку с помощью простых привычек

    Возьмите на вооружение несложные трюки и заведите полезные ежедневные привычки, которые помогут не сутулиться и держать правильную осанку.

    1. Сидите на стульях без спинки

    Большинству из нас некомфортно долго сидеть без возможности прислониться к чему-то, но это хороший способ укрепить спину. На стуле со спинкой тоже можно практиковаться, но делать это сложнее — так и хочется расслабиться и не использовать собственные мышцы. Оградите себя от этого соблазна, по крайней мере, пока вырабатываете хорошую осанку.

    Итак, сидя на табурете или стуле, представьте, что ваша голова поднимается к потолку как воздушный шарик. Позвоночник — это верёвка, и он тоже тянется вверх. Начните с 5 минут в таком положении и постепенно увеличивайте время.

    Сидите так, когда работаете за компьютером, смотрите телевизор или пользуетесь телефоном. Старайтесь смотреть прямо вперёд, не наклоняя голову и шею вниз.

    2. Отдыхайте в позе на корточках

    На самом деле она знакома вам с детства: маленькие дети с лёгкостью опускаются на корточки и часто сидят в таком положении. Делать это во взрослом возрасте у нас не принято. Но эта поза снимает напряжение со спины, а также помогает задействовать колени в полном диапазоне, что полезно для коленных суставов.

    Опускаясь на корточки, старайтесь, чтобы голова тянулась вверх, а спина оставалась ровной. Обе ступни прижимайте к полу, пятки не должны приподниматься. Сначала это будет даваться вам с трудом, но при регулярной практике станет легче.

    Узнайте, в чём причина 👆

    • Зачем нужно чаще сидеть на корточках и почему мы почти перестали это делать

    3. Подносите еду к себе, а не склоняйтесь к столу

    Обратите внимание на то, как вы сидите во время еды. Скорее всего, вы наклоняете голову вниз, к тарелке. При этом вы сутулитесь и в процессе излишне нагружаете позвоночник. Вместо этого старайтесь подносить приборы ко рту, сохраняя ровную спину.

    Чтобы не забывать об этом, придумайте сигнал, который будет напоминать вам о необходимости изменить позу. Например, делайте это каждый раз, когда замечаете на столе солонку. Когда едите дома, можете включить будильник, который будет звонить каждые несколько минут и напоминать исправить осанку.

    4. Подкладывайте под ноутбук подушку

    Человеческая голова в нейтральном положении весит около 5 килограммов. Когда мы наклоняем её вперёд, чтобы посмотреть на экран, то сильно нагружаем шею и позвоночник. Например, при наклоне головы в 60 градусов — на 27 кг. И в такой позе часто проводим не один час.

    Так что когда сидите с ноутбуком на коленях, подкладывайте под него подушку или стопку бумаги. Это поможет смотреть вперёд и держать голову прямо.

    5. В конце дня лежите на полу

    Расстелите на полу коврик или полотенце и лягте. Согните ноги в коленях и плотно прижмите ступни к полу. Руки сложите на животе, под голову положите пару книг. Нужно именно что-то жёсткое, а не подушка. На ней голова опустится вниз, а нам важно, чтобы голова и позвоночник были на одной линии.

    По этой же причине не стоит заменять пол кроватью. Матрас, каким бы жёстким он ни был, не обеспечит спине нужную поддержку, а соответственно, и нужный эффект.

    Оставайтесь в этой позе 20 минут и почувствуете, как из спины уходит напряжение. Старайтесь делать это регулярно.

    Читайте также 🧐

    • Почему болит спина и что с этим делать
    • Как исправить круглые плечи: гид по коррекции осанки
    • 17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах

    12 упражнений для улучшения осанки

    Вы можете исправить свою осанку, практикуя позы йоги, предназначенные для растяжения и удлинения позвоночника.

    Хорошая осанка — это больше, чем хороший внешний вид. Это поможет вам развить силу, гибкость и равновесие в вашем теле. Все это может привести к уменьшению мышечной боли и увеличению энергии в течение дня. Правильная осанка также снижает нагрузку на мышцы и связки, что может снизить риск получения травмы.

    Улучшение осанки также помогает лучше понять свои мышцы, что облегчает исправление осанки. По мере того, как вы работаете над своей осанкой и начинаете лучше осознавать свое тело, вы можете даже заметить некоторые дисбалансы или области напряжения, о которых вы раньше не знали.

    Читайте дальше, чтобы узнать, как выполнять 12 упражнений, которые помогут вам стать немного выше.

    Эта поза отдыха растягивает и удлиняет позвоночник, ягодицы и подколенные сухожилия. Поза ребенка помогает снять напряжение в пояснице и шее.

    Для этого:

    1. Сядьте на голени, колени вместе, большие пальцы ног соприкасаются, а пятки разведены в стороны.
    2. Согните бедра вперед и вытяните руки перед собой.
    3. Опустите бедра обратно к стопам. Если ваши бедра не опускаются полностью, подложите под них подушку или свернутое одеяло для поддержки.
    4. Осторожно коснитесь лбом пола или поверните голову набок.
    5. Держите руки вытянутыми или положите их вдоль туловища.
    6. Глубоко вдохните задней частью грудной клетки и талией.
    7. Расслабьтесь в этой позе до 5 минут, продолжая глубоко дышать.

    Поделиться на Pinterest

    Эта растяжка снимает напряжение с позвоночника, подколенных сухожилий и ягодичных мышц. Это также растягивает ваши бедра и ноги. Выполняя эту растяжку, вы должны чувствовать, как вся задняя часть вашего тела раскрывается и удлиняется.

    Для этого:

    1. Встаньте так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки были слегка разведены.
    2. Поднимите руки к бедрам и согните бедра вперед.
    3. Опустите руки к полу или положите их на блок. Не волнуйтесь, если ваши руки не касаются земли — просто идите так далеко, как сможете.
    4. Слегка согните колени, расслабьте тазобедренные суставы и позвольте позвоночнику удлиниться.
    5. Прижмите подбородок к груди и позвольте голове тяжело упасть на пол.
    6. Оставайтесь в этой позе до 1 минуты.

    Практика по растяжке и массажу позвоночника. Это также помогает снять напряжение в туловище, плечах и шее, улучшая кровообращение.

    Для этого:

    1. Встаньте на руки и колени, равномерно распределив вес между всеми четырьмя точками.
    2. Вдохните, чтобы посмотреть вверх, опуская живот вниз к земле, вытягивая позвоночник.
    3. Выдохните и выгните позвоночник к потолку, прижав подбородок к груди.
    4. Продолжайте это движение не менее 1 минуты.

    Растяжка «кошачья корова» стоя помогает ослабить напряжение в спине, бедрах и ягодицах.

    Для этого:

    1. Встаньте, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты.
    2. Вытяните руки перед собой или положите их на бедра.
    3. Вытяните шею, подтяните подбородок к груди и округлите позвоночник.
    4. Затем посмотрите вверх, поднимите грудь и сдвиньте позвоночник в противоположном направлении.
    5. Удерживайте каждую позицию по 5 вдохов за раз.
    6. Продолжайте это движение в течение нескольких минут.

    Это упражнение позволяет раскрыть и растянуть грудную клетку. Это особенно полезно, если вы проводите большую часть дня сидя, из-за чего ваша грудь смещается внутрь. Укрепление груди также помогает вам стоять прямо.

    Для этого:

    1. Встаньте, ноги на ширине бедер.
    2. Заведите руки за спину и переплетите пальцы, прижав ладони друг к другу. Возьмите полотенце, если ваши руки не достают друг до друга.
    3. Держите голову, шею и позвоночник на одной линии, глядя прямо перед собой.
    4. Вдохните, поднимая грудь к потолку и опуская руки к полу.
    5. Глубоко дышите, удерживая эту позу в течение 5 вдохов.
    6. Отпустите и расслабьтесь на несколько вдохов.
    7. Повторить не менее 10 раз.

    Готовы увидеть, как все это вписывается в план упражнений? Ознакомьтесь с нашим руководством по улучшению осанки за 30 дней.

    УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

    Поделиться на Pinterest

    Поза высокой планки помогает облегчить боль и скованность во всем теле, одновременно укрепляя плечи, ягодицы и подколенные сухожилия. Это также помогает вам развить баланс и силу в коре и спине, что важно для хорошей осанки.

    Для этого:

    1. Встаньте на четвереньки, выпрямите ноги, поднимите пятки и поднимите бедра.
    2. Выпрямите спину и задействуйте мышцы живота, рук и ног.
    3. Вытяните заднюю часть шеи, смягчите горло и посмотрите в пол.
    4. Держите грудь открытой, а плечи расправленными.
    5. Удерживайте это положение до 1 минуты за раз.

    Поделиться на Pinterest

    Вы можете использовать боковую планку, чтобы сохранять нейтральное положение позвоночника и ног. Эта энергичная поза воздействует на мышцы боков и ягодиц. Укрепление и выравнивание этих мышц помогает поддерживать спину и улучшать осанку.

    Для этого:

    1. Из положения высокой планки слегка поднесите левую руку к центру.
    2. Перенесите вес на левую руку, сложите лодыжки и поднимите бедра.
    3. Положите правую руку на бедро или вытяните ее к потолку.
    4. Вы можете опустить левое колено на пол для дополнительной поддержки.
    5. Задействуйте брюшной пресс, боковые части тела и ягодичные мышцы, удерживая эту позу.
    6. Выровняйте тело по прямой линии от макушки головы до пяток.
    7. Посмотрите прямо перед собой или на руку.
    8. Удерживайте эту позу до 30 секунд.
    9. Повторить на противоположной стороне.

    Поделиться на Pinterest

    Это наклон вперед, который можно использовать в качестве позы для отдыха, чтобы сбалансировать свое тело. Поза собаки мордой вниз помогает облегчить боль в спине, а также укрепляет и выравнивает мышцы спины. Регулярные занятия помогают улучшить осанку.

    Для этого:

    1. Лежа животом на полу, надавите на руки, подогнув пальцы ног под стопы и подняв пятки.
    2. Поднимите колени и бедра, чтобы поднять седалищные кости к потолку.
    3. Слегка согните колени и вытяните позвоночник.
    4. Держите уши на одной линии с плечами или полностью прижмите подбородок к груди.
    5. Плотно прижмитесь к ладоням и слегка приподнимите пятки.
    6. Оставайтесь в этой позе до 1 минуты.

    Это упражнение для раскрытия бедер, которое также расслабляет позвоночник, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы. Поза голубя также может помочь растянуть седалищный нерв и четырехглавую мышцу. Открытие и растяжение этих мест в вашем теле облегчает исправление дисбаланса в вашей осанке.

    Для этого:

    1. Опуститесь на четвереньки, колени ниже бедер, а руки немного впереди плеч.
    2. Согните правое колено и поместите его за правое запястье, правая стопа развернута влево.
    3. Положите правую голень на пол внешней стороной.
    4. Сдвиньте левую ногу назад, выпрямите колено и обопритесь бедром на пол.
    5. Убедитесь, что левая нога вытянута прямо назад (а не в сторону).
    6. Медленно опустите туловище на внутреннюю часть правого бедра, вытянув руки перед собой.
    7. Удерживайте это положение до 1 минуты.
    8. Медленно выйдите из положения, двигая руками назад к бедрам и поднимая туловище.
    9. Повторить с левой стороны.

    Это упражнение снимает напряжение и боль в спине, повышая стабильность и подвижность.

    Для этого:

    • Встаньте на четвереньки, опустите бедра на пятки и обопритесь на голени.
    • Положите левую руку за голову, вытянув локоть в сторону.
    • Держите правую руку под плечом или сведите ее в центр и положите на предплечье.
    • Выдохните, поворачивая левый локоть к потолку и растягивая переднюю часть туловища.
    • Сделайте один длинный вдох и выдох в этом положении.
    • Отпустите обратно в исходное положение.
    • Повторите это движение от 5 до 10 раз.
    • Повторить на противоположной стороне.

    Это упражнение помогает укрепить и активизировать ягодичные мышцы, а также облегчить боль в пояснице. Это также улучшает функционирование и выравнивание ваших бедер и таза, что приводит к лучшей осанке.

    Для этого:

    1. Лягте на спину, согните колени и расставьте ступни на ширину бедер.
    2. Держите ноги на расстоянии около фута от бедер.
    3. Положите руки вдоль туловища ладонями вниз.
    4. Выдохните, поставив ноги ближе к бедрам.
    5. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, а затем переместите их дальше от бедер.
    6. Продолжайте это движение в течение 1 минуты.
    7. Делайте это упражнение несколько раз в день.

    Это упражнение помогает снять боль и скованность при длительном сидении на одном месте. Изометрические тяги задействуют мышцы плеч, рук и спины, давая вам силы для поддержания хорошей осанки.

    Для этого:

    1. Сядьте на стул с мягкой спинкой.
    2. Согните руки так, чтобы пальцы смотрели вперед, а ладони были обращены друг к другу.
    3. Выдохните, отводя локти назад к стулу позади себя и сводя лопатки вместе.
    4. Глубоко дышите, удерживая это положение в течение 10 секунд.
    5. На вдохе медленно отпустите в исходное положение.
    6. Повторяйте это движение в течение 1 минуты.
    7. Делайте это упражнение несколько раз в течение дня.

    Упражнения, календарный план и многое другое

    Дизайн Пичамона Чамроенрака. Фотографии Джеймса Фаррелла.

    Благодаря гравитации наши ноги прочно стоят на земле. Но усилия не полностью сталкиваются с посадкой? Мы должны , что к нашим постуральным мышцам.

    На пике наших мышц они предотвращают напряжение, растяжение и выпячивание наших костей и связок. Еще одна магия, за которую отвечают наши постуральные мышцы? Держим голову прямо и мысли в порядке.

    Но между скрещиванием ног и марафонами Netflix отношения, которые у нас есть с постуральными мышцами, могли со временем угаснуть, подвергая наши тела риску износа позвоночника и хронической боли.

    Вернуть идеальный позвоночник не получится быстро. Вам понадобятся последовательность, осознанность и самоотверженность — достоинства, которые вы можете развить с помощью этого «Руководства для каждой женщины по улучшению осанки за 30 дней».

    В течение следующих 30 дней эти движения и упражнения помогут вам:

    • расслабить мышцы
    • повысить осознанность тела
    • укрепить мышцы кора
    • выровнять суставы вашего тела

    Сохраните или распечатайте календарь ниже, чтобы напомнить сам что делать.

    В нем будут описаны упражнения, которые нужно выполнять (они займут от 8 до 20 минут в день), а также рутинные напоминания, которые активируют вашу мышечную память, чтобы держать вашу осанку под контролем еще долгое время после того, как вы освоите руководство.

    Нажмите, чтобы скачать!

    Читайте подробные инструкции и практические руководства по выполнению каждого упражнения.

    Эта неделя посвящена изучению новых поз и упражнений и их использованию для развития так называемой «программы осознания».

    Изучите позы, которые помогут вам удлинить позвоночник и снять напряжение, накопившееся за последние несколько лет.

    День 1: проверьте осанку

    Встаньте у стены, чтобы проверить свою осанку. У вас должно быть менее 2 дюймов между стеной и вашей шеей и спиной. Помните об этом положении в течение всего дня, проверяя каждый час.

    По словам доктора Остина Дэвиса из Life Chiropractic SF, когда дело доходит до осанки, осознанность — это самое важное.

    Как проверить осанку:

    1. Встаньте затылком к стене и поставьте пятки на расстоянии 6 дюймов от стены. Лопатки и ягодицы должны касаться стены.
    2. Измерьте расстояние между шеей и стеной и расстояние между поясницей и стеной. Между обоими промежутками должно быть менее 2 дюймов. Больший зазор свидетельствует о нарушении осанки.

    День 2: Поза Ребенка

    Выполняйте позу Ребенка по 5 минут утром и вечером. Поза ребенка помогает удлинить и растянуть позвоночник, который привык сутулиться после многих лет плохой осанки.

    Как выполнять позу ребенка:

    1. Встаньте на руки и колени, колени на ширине плеч, большие пальцы ног касаются друг друга.
    2. Ползите вперед на руках и вытяните руки прямо к передней части коврика. Вы также можете положить руки на пол рядом с телом.
    3. Медленно начните отводить бедра назад, опираясь на пятки.
    4. Упритесь лбом в пол.
    5. Сделайте здесь 5–10 глубоких вдохов.

    День 3: Добавление наклона вперед из положения стоя

    Начните с 2-минутной позы ребенка, а затем выполняйте 30-секундные интервалы наклона вперед из положения стоя в течение 4 минут. Эта поза глубоко растягивает подколенные сухожилия, растягивает бедра и может помочь снять напряжение в шее и плечах.

    Как делать наклон вперед из положения стоя:

    1. Начните с того, что поставьте ноги на ширину плеч и согните ноги в коленях, чтобы поддерживать свое тело.
    2. Выдохните, наклоняясь вперед в бедрах, удлиняя переднюю часть туловища.
    3. Согните локти и возьмитесь за каждый локоть противоположной рукой. Пусть макушка вашей головы свисает вниз. Упирайтесь пятками в пол, поднимая седалищные кости к потолку.
    4. Отведите плечи от ушей и опустите голову и шею.
    5. Удлиняйте ноги, пока не почувствуете растяжение мышц задней поверхности бедра. Работайте над тем, чтобы задействовать квадрицепсы, чтобы помочь расслабить мышцы задней поверхности бедра.
    6. Погружайтесь глубже в позу с каждым выдохом. Опустите голову и почувствуйте, как напряжение уходит с плеч и шеи.

    День 4: Добавьте Кошку-Корову

    Выполняйте эту последовательность упражнений на растяжку утром и вечером: удерживайте активную позу ребенка в течение 1 минуты и наклон вперед из положения стоя в течение 2 минут. Затем выполняйте упражнение «Кот-Корова» в течение 5 минут. Эта последовательность движений поможет повысить осознанность позвоночника, которая является важной частью далеко не идеальной осанки.

    Как сделать Кошка-Корова:

    1. Старт на четвереньках. Ваши запястья должны быть уложены под локти, которые уложены под плечами. Держите пальцы растопыренными относительно земли для большей устойчивости и держите шею в нейтральном положении.
    2. Начните фазу кошки: на выдохе втяните копчик под себя, используя мышцы живота, чтобы подтолкнуть позвоночник к потолку, принимая форму хэллоуинской кошки. Удлините шею и позвольте голове дотянуться до груди так, чтобы ваши уши опустились на бицепсы.
    3. На выдохе «наклонитесь и зачерпните» таз в положение коровы, чтобы ваш живот опустился к полу. Поднимите подбородок и грудь и посмотрите в потолок. Отведите плечи от ушей.

    День 5: Добавьте растяжку груди

    Удерживайте активную позу ребенка в течение 1 минуты, наклон вперед из положения стоя в течение 2 минут и позу кошки-коровы в течение 2 минут. Добавьте 2 минуты растяжки груди. Это противоположно тому, как мы обычно сидим на работе, поэтому это может помочь исправить неправильное выравнивание и предотвратить боль в спине. Делайте это утром и вечером.

    Как это сделать:

    1. Начните стоя. Если у вас болят суставы, сядьте на ягодицы, вытянув ноги перед собой.
    2. Вытяните руки за спину и переплетите пальцы под поясницей. Если руки не достают, используйте маленькое полотенце или трубку из ПВХ.
    3. Держите голову в нейтральном положении и смотрите прямо перед собой.
    4. Затем, когда будете готовы, начните поднимать грудь так, чтобы все туловище вытягивалось к потолку, и тянитесь руками к полу.
    5. Задержитесь в этой позе на 5 вдохов, затем расслабьтесь и повторите.

    День 6: Добавление стоячей коровы-кошки

    Выполните 1 минуту активной позы ребенка, 2 минуты позы кошки-коровы и 2 минуты растяжки, открывающей грудную клетку. Затем встаньте и выполните 2 минуты наклона вперед, а затем 2 минуты стояния «кошка-корова».

    Смысл стоячей кошки-коровы заключается в том, чтобы по-разному активировать мышцы спины и кора, а также повысить осведомленность о спине по отношению к остальному телу.

    Как выполнять упражнение Кошка-Корова стоя:

    1. Расставив ноги на ширине плеч и согнув колени, положите руки либо перед собой, либо на бедра для дополнительного равновесия.
    2. Удерживая ноги неподвижными, начните фазу кошки (вверх). Удлините шею и позвольте голове тянуться к груди, поддерживая выравнивание с позвоночником.
    3. На выдохе «налетайте и зачерпните» таз в положение коровы.
    4. Задержитесь в каждой позе на 5 вдохов и повторите.

    День 7: Добавьте растяжку груди в течение дня

    Повторите вчерашнюю процедуру утром и вечером, но также выполняйте 2–3-минутную растяжку для раскрытия груди 3 раза в течение дня.

    Вот упражнение на осознанность, которое вы будете выполнять каждое утро в течение недели 2:

    Упражнение на осознанность 1:

    • 2 минуты Поза ребенка открытие в день 11)

    Было ли это полезно?

    Цель на 2-й неделе — укрепить мышцы кора, сохраняя при этом осанку и сознание позвоночника.

    День 8: Формируйте корпус

    Прежде чем приступить к программе осознанности, сделайте от 3 до 5 подходов в высокую планку (один раунд равен 10 вдохам).

    Высокая планка требует осознания положения позвоночника, а также задействования мышц живота, что крайне важно для поощрения коррекции осанки.

    Как делать высокую планку:

    1. Начните с позиции отжимания с прямыми руками. Отожмите пятки назад, чтобы задняя часть ног тоже была активной.
    2. Поместите локти под плечи и создайте пространство между плечами и ушами, чтобы было небольшое растяжение. Убедитесь, что ваша грудь не провисает, и отведите лопатки назад.
    3. Сделайте 3–5 подходов по 10 вдохов, считая вдохи.

    День 9: укрепите спину

    Поделиться на Pinterest

    Сегодня завершите программу осознания, выполнив 5 подходов «Собака мордой вниз» (задержка на 3 глубоких вдоха).

    Собака мордой вниз удобна для раскрытия передней стенки грудной клетки и плеч, которые так часто округляются при чрезмерной работе за столом.

    Как это сделать:

    1. Встаньте на четвереньки.
    2. Сожмите пальцы ног и поднимите бедра высоко, к потолку.
    3. Потяните пятки назад к коврику, не позволяя им стоять на полу. Опустите голову так, чтобы шея была длинной.
    4. Оставаясь здесь, следите за тем, чтобы сгибы запястий оставались параллельными переднему краю коврика. Чтобы уменьшить давление на запястья, надавите на суставы указательного и большого пальцев.
    5. Дыши здесь.

    День 10: Расслабьте напряженные бедра

    Завершите процедуру осознания, выполнив 5 минут в позе голубя. Эта поза помогает расслабить напряженные бедра и снять напряжение в задней части позвоночника и ягодичных мышцах.

    Как сделать позу голубя:

    1. Начните с собаки мордой вниз.
    2. Шагните обеими ногами вместе и вытяните правое колено между руками так, чтобы ваша внешняя правая нога опиралась на коврик.
    3. Следите за тем, чтобы левое бедро всегда было направлено вниз, к мату. Если он начинает открываться к потолку, подтяните правую ногу ближе к телу.
    4. Оставайтесь здесь, положив руки на правую ногу, или вытяните руки перед собой, позволяя туловищу опираться на правое колено. Держись здесь.
    5. Вдохните в любые области стеснения и напряжения в течение 3–5 вдохов или около 30 секунд.
    6. Затем положите руки на коврик перед собой, подогните пальцы левой ноги и отведите правую ногу назад. Теперь вы снова вернетесь в «Собаку мордой вниз».
    7. Шагните левой ногой вперед и повторите «Голубь» с левой стороны.

    День 11: Сохраняйте осознанность спины

    Сегодня замените сгибание вперед из положения стоя на упражнение для открывания сундуков. Затем, когда вы приступите к работе, установите на телефоне напоминание о движении каждые 20 минут.

    Каждый раз, когда на вашем телефоне срабатывает будильник, встаньте и проделайте от 30 секунд до 1 минуты «Стоящую кошку-корову».

    День 12: Удвойте силу корпуса

    Запланируйте сегодня 20-минутную тренировку, включая дополнительную минуту позы голубя, если ваши бедра напряжены. После того, как вы закончите, сделайте 10–12 повторений боковой планки, бедра вверх и скручивания 3 раза.

    Сильный пресс поможет поддерживать вашу спину, чтобы мышцы спины не компенсировали усилия вашего тела по поддержанию правильной осанки.

    День 13: Противодействие рабочей осанке

    Выделите время для рутины осознанности утром и вечером. Затем в течение дня выполняйте 2-минутную растяжку для раскрытия груди и бедер. В идеале вы должны делать растяжку груди и бедер каждые 2 часа, чтобы компенсировать рабочую осанку и держать верхнюю часть тела в напряжении и выравнивании.

    Как это делать:

    1. Встаньте на одно колено, поставив противоположную ногу перед собой. Убедитесь, что ваши ноги расставлены достаточно далеко, чтобы можно было удлинить заднюю ногу, в то время как переднее колено остается прямо над лодыжкой.
    2. Положите руки на переднее колено и слегка прижмите копчик к полу, чтобы задействовать ягодичные мышцы.
    3. Когда будете готовы начать, отпустите бедро задней ноги вперед и вниз к полу.
    4. Сцепите руки за спиной и опустите руки к задней части колена, держа руки как можно более прямыми.
    5. Поднимите сердце, чтобы открыть грудь.
    6. Задержитесь на 3-5 вдохов. Повторите на противоположной стороне.

    День 14: Начните стоять на работе

    Поделиться на Pinterest

    Переместите свой ноутбук или компьютер на стоячий стол или прилавок. Вы также можете пообедать и принять участие в телефонных конференциях или совещаниях стоя. Другой вариант — проводить 15 минут каждого часа стоя.

    Если в вашем офисе нет письменного стола или высокой стойки, поставьте на стол книги или ящик, чтобы увеличить высоту.

    Вот процедура осознания, которую вы будете выполнять каждое утро недели 3:

    Процедура осознания 2:

    • 2 минуты Поза ребенка
    • 1 минута Поза кошки-коровы
    • 1 минута Поза голубя
    • 1 минута Вращение грудного отдела позвоночника

    Было ли это полезным?

    Выполняйте эту процедуру каждое утро и выполняйте другие задачи для тела в течение дня.

    День 15: Уменьшите скованность в нижней части спины

    Вечером потратьте 5 минут на вращение грудного отдела позвоночника. Эта поза помогает улучшить подвижность туловища и уменьшает жесткость в средней и нижней части спины.

    Как это делать:

    1. Начните лежа на правом боку, слегка расставив пальцы.
    2. Положите левую руку за голову, но держите правую руку вытянутой на земле перед собой с растопыренными пальцами.
    3. На выдохе поверните левый локоть к небу, растянув переднюю часть туловища, и задержите дыхание на один глубокий вдох и выдох.
    4. Вернитесь в исходное положение и повторите 5–10 вдохов.
    5. Поменяйте руки и повторите.

    День 16: Двигайтесь каждые 20 минут

    На работе ставьте на телефоне напоминание о движении каждые 20 минут. Каждый раз, когда срабатывает будильник, вставайте и растягивайтесь в течение 30 секунд.

    День 17: попробуйте класс йоги для начинающих

    Занятия йогой для начинающих, как правило, включают в себя множество поз, которые могут помочь улучшить осанку, таких как верблюд, поза ребенка, кошка-корова, собака мордой вниз, голубь и другие движения, которые вы которые еще не выполнялись в рамках этого руководства, такие как поза горы, поза лука и поза плуга.

    День 18: Задействуйте ягодичные мышцы

    Сегодня мы поговорим о противодействии неактивным ягодичным мышцам. Когда ваши ягодицы закрываются, это может повлиять на ваши бедра и привести к плохой осанке.

    Итак, установите будильник на телефоне на каждый час и каждый раз, когда будильник звенит, выполняйте 30-секундные изометрические сжимания ягодичных мышц. (Вы также можете делать это, сидя на своем месте.) Удерживайте это сокращение в течение 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторяйте в течение 1 минуты.

    Эти изометрические сжимания помогут убедиться, что ваши ягодичные мышцы работают правильно.

    День 19: Настройтесь на свою сидячую позу

    В течение всего дня ставьте телефонный будильник на каждые 20 минут. Каждый раз, когда срабатывает будильник, проверяйте, как вы сидите.

    Следите за

    • вашими ногами, которые должны стоять на земле
    • вашими плечами, которые должны быть в вертикальном положении
    • вашей шеей, которая должна быть нейтральной
    • вашим положением сидя, которое должно быть в вертикальном положении, высоким, и удобно

    Было ли это полезно?

    Проверка себя и соответствующая корректировка позы могут помочь изменить неврологические паттерны. Старайтесь избегать следующего:

    Как избежать плохой осанки

    • Не скрещивайте ноги.
    • Не сутультесь и не вытягивайте шею вперед.
    • Не наклоняйтесь в пояснице.

    Было ли это полезно?

    День 20. Держите мобильный телефон на уровне глаз, когда пользуетесь им

    Исследования показали, что со временем, когда мы смотрим вниз на наши телефоны, у нас может усугубляться «текстовая шея» или шея, которая выдается вперед. Они обнаружили, что даже малейший наклон вашей головы, например, на 15 градусов, может заставить вашу 10-фунтовую голову чувствовать себя как 27 фунтов.

    По-настоящему плохая осанка может превратить наши головы в 60-килограммовые гири, увеличивая риск преждевременного износа позвоночника.

    День 21: повторите день 10

    Добавьте 5 минут позы голубя в конце вашей рутины осознанности в течение недели 1. Бонусные баллы: Поскольку стресс может усилить боль в теле, сделайте одну вещь, которая поможет вам почувствовать меньше стресса.

    День 22. Поддерживайте силу корпуса

    Начните утро и вечер с 6-минутных поз Ребенка, Кошки-Коровы и Позы Голубя. В конце дня повторите планку 12-го дня. Однако на этот раз выполните 4 подхода вместо 3.

    Эта неделя посвящена сохранению силы и мышечной памяти, которые вы наработали за последние несколько недель. Вы будете практиковать тренировочные программы предыдущих недель, но будете увеличивать количество подходов.

    День 23: Укрепляйте ягодицы

    Установите будильник на каждый час. Каждый раз, когда прозвенит будильник, выполняйте изометрические сжимания ягодичных мышц в течение 30 секунд. Задержите это сокращение на 10 секунд, а затем отпустите. Повторяйте в течение 1 минуты.

    День 24: Укрепите плечи и спину

    Установить будильник на каждый час. Каждый раз, когда срабатывает будильник, выполняйте 10-секундные изометрические тяги сидя. Эти изометрические тяги задействуют весь плечевой пояс, ромбовидные мышцы и важные постуральные мышцы, что помогает улучшить осанку.

    Как выполнять изометрическую тягу:

    1. Сядьте прямо, а затем упритесь локтями в сиденье позади себя, сводя лопатки вместе.
    2. Задержите это сокращение на 10 секунд, а затем отпустите.
    3. Повторять в течение 1 минуты.

    День 25: Сходите на другое занятие йогой

    Если вам не понравилось занятие, которое вы посетили в 17-й день, попробуйте занятие йогой для начинающих в новой студии. Если вы новичок, большинство студий предложат вам скидку или, что еще лучше, позволят пройти первое занятие бесплатно!

    День 26: Работа над силой корпуса и гибкостью

    С 12-го дня выполните 5 подходов в планке (вместо 3). После режима тренировки сделайте 3–5 минут вращения грудного отдела позвоночника и растяжки груди и бедер.

    День 27. Укрепляйте ягодицы

    Выполняйте упражнение на осознанность в течение 5–6 минут. Если ваши мышцы живота болят после вчерашней тренировки брюшного пресса, потратьте дополнительное время на упражнение Кошка-Корова, чтобы растянуть мышцы. Приступая к работе, повторяйте изометрические сокращения ягодичных мышц в течение дня каждый час в течение 30 секунд.

    День 28. Проводите стоя 35 процентов своего рабочего дня

    Стремитесь стоять 35 процентов своего рабочего дня. Бонусных баллов: Находясь на кухне, попробуйте нарезать овощи и готовить, глядя прямо перед собой, а не сгорбившись над духовкой или разделочной доской.

    День 29. Обратите внимание на свою осанку

    Расслабьтесь, встаньте у стены и сделайте снимок. Посмотрите и посмотрите, улучшилось ли ваше естественное положение с 19-го дня. Не забывайте о своем прогрессе, когда вы двигаетесь в течение дня.

    День 30. Проводите стоя 50 процентов своего рабочего дня

    Стойте 50 процентов своего рабочего дня и в конце дня оцените свои ощущения. Изучите политику вашей компании в отношении постоянных рабочих мест или подумайте о том, чтобы инвестировать в нее для себя в своем домашнем офисе.

    Если вы чувствуете, что 30 дней было недостаточно, чтобы скорректировать свою осанку, вернитесь к 16 дню и повторите последние 2 недели.

    «Тридцать дней могут существенно улучшить осанку, поскольку исследования показывают, что для установления режима требуется от 3 до 8 недель. Это руководство поможет вам установить утренний, вечерний и сидячий режим, который принесет пользу вашей осанке и телу в целом», — говорит Марина Мангано, основатель Chiro Yoga Flow.

    Чтобы действительно проверить свои успехи, не забудьте сделать фотографии в первый и последний день для доказательства.

    По истечении этих 30 дней ваши постуральные мышцы должны начать формировать мышечную память.

    Вы должны чувствовать себя более уверенно и осознавать положение своей спины в рабочее время, дома и в течение дня.


    Габриэль Кассель (она/она) — секс-педагог и журналистка по вопросам здоровья, которая стремится помочь людям чувствовать себя лучше, чем они могут в своем теле. Помимо Healthline, ее работы публиковались в таких изданиях, как Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist и других! В свободное время Габриэль тренирует кроссфит, просматривает товары для удовольствия, ходит в походы со своей бордер-колли или записывает эпизоды подкаста под названием 9, который ведет вместе с ней.

    Спринт мужчины результаты: Биатлон — Кубок Мира 2022/2023 — Антхольц — мужчины, 10 км, спринт. Olympteka.ru

    Биатлон спринт мужчины 16.03.2023 — результаты Холменколлен

    Результаты мужского спринта в Холменколлене, 16 марта 2023. Победил снова Йоханнес Бё.













































































































    ИмяСтрельбаВремя
    1Йоханнес Тингнес Бё0+1125:13.0
    2Мартин Понсилуома0+00+23.9
    3Бенедикт Долль0+00+28.9
    4Андрей Расторгуев0+11+46.5
    5Стурла Легрейд0+00+48.0
    6Йоханнес Кюн0+00+55. 9
    7Кантен Фийон Майе0+00+56.6
    8Ветле-Сьястад Кристиансен1+01+1:02.4
    9Филипп Наврат0+11+1:05.9
    10Михал Крчмарж0+00+1:10.1
    11Симон Эдер0+00+1:14.2
    12Отто Инвениус0+00+1:14.9
    13Антонин Гигонна0+00+1:15.5
    14Томмазо Джакомел1+01+1:15. 7
    15Антон Видмар0+00+1:16.7
    16Йоханнес Дале1+01+1:19.6
    17Яков Фак0+00+1:21.3
    18Роман Реес1+01+1:24.5
    19Фабьен Клод0+11+1:26.5
    20Тарьей Бё1+12+1:30.3
    21Давид Коматц1+01+1:31.0
    22Теро Сеппяля1+12+1:33.4
    23Вебйорн Соэрум1+01+1:34. 0
    24Филипп Хорн0+00+1:36.5
    25Адам Раннеллс0+00+1:38.2
    26Давид Цобель1+01+1:39.3
    27Лукас Фратцшер0+22+1:39.4
    28Эйнар Хедегарт0+00+1:40.0
    29Шон Доэрти0+11+1:40.1
    30Георг Мариан Колтеа0+00+1:42.8
    31Себастьян Сталдер0+11+1:44. 8
    32Никлас Хартвег0+00+1:49.5
    33Джейк Браун1+01+1:49.8
    34Владимир Илиев1+12+1:52.9
    35Кристиан Гоу0+00+1:54.2
    36Юстус Штрелов0+00+1:55.8
    37Олли Хиденсало0+00+1:56.4
    38Томаш Микиска0+00+1:57.1
    39Адам Вацлавик1+01+2:01.5
    40Павел Магазеев1+12+2:05. 1
    41Серафин Вистнер0+22+2:16.2
    42Кристо Сиймер0+11+2:17.5
    43Эндре Стрёмсхейм2+13+2:17.6
    44Богдан Цымбал0+11+2:19.4
    45Пеппе Фемлинг1+12+2:19.7
    46Тьерри Ланжер2+02+2:20.4
    47Максим Жермен1+01+2:21.9
    48Яакко Олави Ранта0+00+2:22. 3
    49Витаутас Строля0+22+2:24.7
    50Эрик Перро1+12+2:27.6
    51Артем Прима0+22+2:28.7
    52Йеспер Нелин0+33+2:29.0
    53Якуб Ствртецки0+22+2:30.2
    54Йонас Маречек0+00+2:30.4
    55Даниэле Каппеллари1+01+2:35.8
    56Дмитрий Шамаев0+00+2:35. 9
    57Оскар Брандт0+22+2:38.8
    58Антон Дудченко1+01+2:40.1
    59Ренарс Биркенталс0+00+2:47.4
    60Тимофей Лапшин1+01+2:49.1
    61Кэмпбэлл Райт1+12+2:49.7
    62Ассет Дюссенов0+11+2:50.7
    63Харальд Леммерер1+23+2:53.2
    64Томас Каукенас1+01+2:53. 5
    65Георге Бута1+12+2:53.9
    66Флоран Клод2+02+2:54.0
    67Туомас Харьюла0+00+2:54.6
    68Владислав Киреев0+11+2:55.9
    68Оскар Ломбардо2+02+2:55.9
    70Миха Довжан0+22+2:58.8
    71Артем Тищенко0+22+2:58.9
    72Рок Тршан1+01+3:01.5
    73Туудор Палм0+00+3:03. 7
    74Патрик Браунхофер0+22+3:04.3
    75Александер Фьельд Андерсен1+34+3:05.3
    76Максим Макаров0+11+3:06.5
    77Александр Мухин0+22+3:10.3
    78Йоша Буркхалтер2+02+3:11.3
    79Роберт Хелдна1+01+3:11.7
    80Ловро Планко1+23+3:15.2
    81Денис Насыко0+11+3:15. 5
    82Дидье Бьона1+23+3:20.6
    83Микито Тачизаки1+01+3:21.6
    84Максим Фомин2+02+3:22.0
    85Райдо Рэнкель1+45+3:24.8
    86Мальте Стефанссон1+34+3:27.6
    87Кароль Домбровски0+22+3:32.3
    88Доминик Унтервегер2+13+3:37.1
    89Даян Данусер1+23+3:37. 4
    90Михал Шима0+22+3:47.2
    90Благой Тодев2+02+3:47.2
    92Эдгарс Мисе1+12+3:48.2
    93Сезар Бове0+22+4:04.2
    94Роберто Пикерас0+11+4:08.9
    95Анджей Нендза-Кубинец1+23+4:12.2
    96Винсент Боначчи0+22+4:13.2
    97Хеннинг Сьёквист2+02+4:19. 9
    98Томаш Якела2+13+4:22.3
    99Чой Дуджин0+11+4:28.3
    100Антон Синапов1+34+4:40.7
    101Войцех Скоруса2+13+4:47.9
    102Апостолос Аггелис1+12+5:01.5
    103Янь Синьюань1+12+5:06.4
    104Кийомаса Оджима0+44+5:07.9
    105Ма Гуокьянь0+33+5:29. 1
    106Кодама Сёхе1+34+5:33.9
    107Кейта Нагаока2+24+5:42.8

    Элия Дзени0+22

    Крешимир Чрнкович

    0
    < Предыдущая   Следующая >

    Сохранено в
    2023-03-17

    — Автор: Алексей Шевченко

    Подпишитесь:

      

    Поделитесь в социальных сетях:

    Чемпионат России — Спринт КЛ — Финал — Мужчины — Тюмень — 18 Марта 2023

    Финал
    12102756УСТЮГОВ Сергей1992змсХанты-Мансийский АО — Югра100
    23105275ТЕРЕНТЬЕВ Александр1999змсАрхангельская область — Ненецкий АО95
    31104358БОЛЬШУНОВ Александр1996змсАрхангельская область90
    415103627ЧЕРВОТКИН Алексей1995змсМосква85
    510106609АРДАШЕВ Сергей1998мсмкРеспублика Татарстан (Татарстан)80
    64101173ПАРФЕНОВ Андрей1987мсмкТюменская область75
    Полуфиналы
    78107414ГОРБУНОВ Иван1999мсРеспублика Татарстан (Татарстан)72
    85109411КОРОСТЕЛЕВ Савелий2003мсПермский край69
    97102111БЕЛОВ Евгений1990мсмкТюменская область66
    1011103601СОБАКАРЕВ Андрей1996мсмкНовосибирская область63
    119104276ЯКИМУШКИН Иван1996змсТюменская область60
    1214102321РЕТИВЫХ Глеб1991змсТюменская область58
    Четвертьфиналы
    136103176СЕМИКОВ Илья1993мсмкРеспублика Коми56
    1412109198БАКУРОВ Александр2003мсНовосибирская область54
    1513103489КРАСНОВ Андрей1994мсмкСанкт-Петербург52
    1617100067ФЕЛЛЕР Андрей1988мсмкРеспублика Татарстан (Татарстан)50
    1718106125ТИУНОВ Константин1999мсМосква48
    1821106677ФИЛИМОНОВ Денис1999мсРеспублика Татарстан (Татарстан)46
    1925105723СЕМЯШКИН Евгений1998мсРеспублика Коми44
    2029102826ВОКУЕВ Ермил1992мсмкРеспублика Коми42
    2119106914ЖУЛЬ Дмитрий2000мсКрасноярский край40
    2220108671ЗАБАЛУЕВ Сергей2001мсСанкт-Петербург38
    2326103440ГРЕБЕНЬКО Александр1994мсМурманская область36
    2427108142ЗУБКОВ Александр2001мсУдмуртская республика34
    2528106634КУЗНЕЦОВ Андрей1998мсКрасноярский край — Пермский край32
    2616103471ФРОЛОВ Владимир1994мсРеспублика Татарстан (Татарстан)30
    2722102649САННИКОВ Илья1992мсТюменская область28
    2823107707ВОЛКОВ Сергей2001мсРеспублика Татарстан (Татарстан)26
    2924107132ЗАРОДОВ Андрей1999мсМурманская область24
    3030106593ЖЕНИХОВ Виталий1999мсСанкт-Петербург — Кировская область22
    Квалификация
    3172104871БЕЗМАТЕРНЫХ Иван1997мсЯмало-Ненецкий АО — Пермский край20
    3282109407КОЧЕТКОВ Иван2003мсМосковская область19
    33128103170ДУРКИН Степан1993мсРеспублика Коми18
    3411108655РОДИОНОВ Никита2003мсНижегородская область17
    34135107466СЕЛЕЗНЕВ Иван2000мсРеспублика Татарстан (Татарстан)17
    3658108481КАБАКОВ Евгений2001мсАлтайский край — Новосибирская область15
    3733107661РЫБКИН Владимир2001мсМосква — Республика Саха (Якутия)14
    38163107576НУТРИХИН Тимофей2001мсРеспублика Коми13
    39166106975КУЗНЕЦОВ Илья2000мсМосковская область12
    40199104302ЗУБЦОВ Максим1995мсМурманская область11
    41139103600ЗУБКОВ Алексей1995мсСамарская область10
    42191108137АФАНАСЬЕВ Владислав2000мсУдмуртская республика9
    43171105223НАЗАРОВ Федор1998мсМосква8
    4436104098ВАХРУШЕВ Евгений1995мсРеспублика Татарстан (Татарстан)7
    45100106744ШАЙХЕЛИСЛАМОВ Марсель1999мсРеспублика Татарстан (Татарстан)6
    46124106255ТИХОНЕНКО Илья2001мсРеспублика Татарстан (Татарстан)5
    473108502ДЕРЯБОВ Роман2000мсХанты-Мансийский АО — Югра4
    48136108644НОВИКОВ Лев2002мсМосква — Приморский край3
    49155108402КАРПАСЮК Данила2001мсЧелябинская область2
    50193108378ВАСИЛЬЕВ Дмитрий2001мсСанкт-Петербург1
    5118103139ТАИПОВ Алмаз1993мсРеспублика Татарстан (Татарстан)
    522109118ГРИГОРЬЕВ Роман2002мсНовосибирская область
    5346100440ШВЫРЕВ Антон2002мсПермский край
    5460100900БРАГИН Егор2003мсТюменская область
    5585105359АЛИПКИН Андрей1996мсРязанская область
    56101109555МОРОЗОВ Матвей2004кмсТюменская область
    5750109768ГУСАК Егор2004мсСанкт-Петербург
    58204110245ДЬЯКОНЕНКО Эдуард2003мсАлтайский край — Новосибирская область
    59189105772НЕКРАСОВ Андрей1999мсРеспублика Коми
    60145109080МОЛЧАНОВ Станислав2002мсНовосибирская область
    6168102576САФИУЛЛИН Рифат1991мсХанты-Мансийский АО — Югра
    62203109720СОЛДАТКИН Егор2000мсХанты-Мансийский АО — Югра
    6398109042ШУБИН Андрей2003мсНенецкий АО
    6476110934КУДРИН Денис2004кмсНенецкий АО
    65153104485ВЕЧКАНОВ Владислав1997мсмкЧелябинская область
    66169101447ПРОСКОВИН Денис2003мсСанкт-Петербург
    67216109927ЛУШНИКОВ Сергей2002мсСвердловская область
    688108847САЗОНОВ Степан2001мсСвердловская область
    69126105981СЫСОЛЯТИН Максим1998мсСвердловская область
    7045110135МУРАЛЕЕВ Даниил2004мсСвердловская область
    71158101198КОВАЛЕВ Максим1989мсмкБрянская область
    72143109069ПИСАРЕВ Никита2002мсРеспублика Татарстан (Татарстан)
    Не стартовали
    43107235СОЛОВЬЕВ Павел2001мсКрасноярский край — Мурманская область
    75105667РЫБОЧКИН Ярослав1998мсРеспублика Татарстан (Татарстан)
    76105218КИЛИВНЮК Кирилл1998мсКрасноярский край
    77100877ИВАНОВ Виктор2003мсРеспублика Татарстан (Татарстан)

    Результаты: Финал Супертура, День 2

    Дартмутская лыжница Ава Терстон в спринтерском забеге. Фото — Джон Лэзенби.

    В пятницу в Крафтсбери прошел спринт вольным стилем.

    Подиум среди мужчин:

    1 Андреас Киркенг, Университет Денвера
    2 Саша Массон, CNEPH
    3 Джейк Браун, GRP — Национальный чемпион США

    Подиум среди женщин:

    1 Алайна Соннесын, SMS/T2 — США национальный чемпион
    2 Карианн Олсвик Денгеруд, Юта
    3 Эрин Бьянко, Team Birkie

    Младшая. 006 Jr. Мужские заезды:

    1 Джек Ланге, Дартмут
    2 Бенджамин Барбье, Steamboat
    3 Сэм Галлодет, EMXC

    Все категории столкнулись с переменными условиями, причем более мягкие условия начинали замерзать по мере того, как в день соревнований. Условия требовали от спортсменов многого и определенно требовали жертв в ходе заездов.

    Полные результаты вы найдете на сайте Bullitt Timing. Другие фотографии будут предоставлены Джоном Лэзенби в дополнение к выбранным ниже.

    Ждём всех завтра на эстафету! Старт гонок в 9:00 — полная информация.

    Подиум национальных чемпионов США среди мужчин слева направо: Финн О’Коннелл, BSF (3-й), Джейк Браун, USBA/GRP (1-й), Брейден Беккер, GRP (2-й). Фото — Джон Лэзенби.

    Подиум национальных чемпионов США среди женщин слева направо: Марджи Фрид, GRP (3-е место), Алайна Соннесин, SMS/T2 (1-е место), Эрин Бьянко, Team Birkie (2-е место). Фото — Джон Лэзенби.

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    Посмотреть в полном размере

    SkiingCOC Admin 2023 г., США Лыжи и сноуборд, Супертур, гонки, результаты

    0 лайков

    Planica World Championships: мужской спринт, классика, квалификация

    30 лучших лыжников вышли в финал спринтерской гонки на чемпионате мира в Планице.

    Финальные забеги среди мужчин начинаются в 14:30 по центральноевропейскому времени.

    Топ-3, классический спринт, квалификация среди мужчин

    1. Эрик Валнес (Норвегия), 2:55,50
    2. Йоханнес Хёсфлот Клаебо (Норвегия), +1.01
    3. Пол Гольберг (Норвегия), +3,65

    Вот вам можно найти полные результаты.

    Идет обновление

    Ниже представлена ​​полная программа чемпионата мира в Планице, Словения. *возможны изменения

    ФАКТЫ Planica World Championships Season 2022/2023

    • Когда: со вторника, 21 февраля, по воскресенье, 5 марта 2023 года,
    • Кто:  Элитные национальные лыжники
    • Где:  Планица, Словения
    • Что:  Чемпионат мира по лыжным гонкам FIS в Планице, Словения

    Планица 2023 – Полная программа лыжных гонок

    21 февраля, вторник

    • 20:23 Церемония открытия, Planica Nordic Park Kranjska Gora

    22 февраля, среда

    • 12:00 Женский квалификационный забег, 5 км вольным стилем
    • 13:30 Мужчины. Квалификация, 10 км вольным стилем

    Старт списки, детали и результаты вы можете найти здесь

    23 февраля, четверг

    • 12:00 Женщины/Мужчины, спринт, классика, квалификация
    • 14:30, женщины/мужчины, спринт, финал, классика

    Стартовые списки, подробности и результаты вы можете найти здесь и результаты вы можете найти здесь

    25 февраля, суббота

    • 14:00 Скиатлон, женщины, 7,5 км/7,5 км

    Стартовый список, подробности и результаты вы можете найти здесь

    26 февраля, воскресенье 9 0003

    • 11:30 Женщины/ Мужчины, командный спринт, квалификация, вольный стиль
    • 13:30 Женщины/мужчины, командный спринт, финал, вольный стиль

    Стартовые протоколы, подробности и результаты вы можете найти здесь

    27 февраля, понедельник 

    • Выходной
    • 901 27

      28 февраля, вторник

      • 12:30 Индивидуальная гонка, женщины, 10 км вольным стилем

      Стартовый список, подробности и результаты вы найдете здесь

      1 марта, среда

      • 12:30 Индивидуальная гонка, мужчины, 15 км фристайл

      Стартовый список, подробности и результаты вы можете найти здесь

      2 марта, четверг 

      • 12:30 Женская эстафета, 4х5 км классический/вольный стиль

      Стартовый список, детали и результаты вы можно найти здесь

      3 марта, пятница.

    Юрий иванович блинов игроки сборной ссср по хоккею: Блинов Юрий Иванович — ХК ЦСКА

    Блинов Юрий Иванович — ХК ЦСКА

    Генеральный спонсор
    «Роснефть»

    «Красная
    Армия»

    «Звезда»

    EN

    Назад

    Билеты

    Билетная программа

    Абонементы

    Карта привилегий

    Арена

    Касса

    Выездные игры

    Новости

    Все

    Новости клуба

    Матчи

    Пресса о клубе

    Команда

    Состав

    Тренерский штаб

    Спортивный штаб

    Командная статистика

    Переходы

    Матчи

    Календарь

    Турнирные таблицы

    Клуб

    Наблюдательный совет

    Руководство клуба

    История клуба

    Легенды клуба

    Состав от А до Я

    Партнеры

    Закупки

    Документы

    Контакты

    Медиа

    Фото

    Видео

    Журналы

    Хоккейная школа

    О школе

    Отбор

    Новости

    Фото

    Состав

    Тренерский состав

    Администрация

    Документы

    Историческая справка

    Ликбез

    Фан-зона

    3D-тур 2017

    Марш-бросок

    МАГАЗИН ЦСКА АРЕНА

    Интернет-магазин

    Купить билеты

    Номер

    9

    © ЦСКА 2018 Все права защищены
    Политика компании в области обработки персональных данных

    Карта сайта

    Для мобильных устройств

    Наши

    партнеры

    Генеральный спонсор

    Партнеры Фонбет Чемпионата КХЛ сезона 2022/2023

    Титульный партнер

    Генеральный партнер

    Официальный партнер

    Партнер

    Партнер

    Партнер

    Поставщик

    Информационный партнер

    Информационный партнер

    ХК «Легенды хоккея» — Официальный сайт

    Будущий олимпийский чемпион родился в столичном районе Люблино и, будучи мальчишкой, видел себя футболистом. Семья Блиновых была большой, спортивной. Один из его старших братьев играл в футбол, другой – в хоккей. По словам самого Блинова, пойти в футбольную школу ЦСКА его побудила красивая форма армейцев:

    — В футболе мне легко, прямо скажу, всё давалось. Выступая за сборную Москвы, получал призы лучшего нападающего на различных турнирах, выступал за юношескую сборную СССР, возглавляемую Евгением Лядиным. Среди моих партнёров были тбилисские динамовцы братья Гиви и Леван Нодия. А зимой играл за армейскую школу в хоккей, там команду моего возраста тренировал замечательный педагог Виталий Георгиевич Ерфилов.

    Определиться же с выбором ему помог Анатолий Тарасов, разглядевший в нём настоящий талант. Когда Блинову пришло время служить, Тарасов даже не стал его спрашивать. И это, несмотря на уговоры Всеволода Боброва, работавшего в футбольном ЦСКА. Легендарный форвард очень не хотел отпускать перспективного футболиста, предлагая ему место в основе армейцев уже через год-другой. Но пути Боброва и Блинова вскоре все же пересеклись – в национальной сборной страны по хоккею.

    Покинуть ЦСКА пришлось в 1975 году — конкуренция за место в составе оказалась слишком серьёзной.

    — После ЦСКА, как ни странно, заиграть в другой команде было очень сложно, — признался хоккеист. — Позже Борис Павлович Кулагин приглашал в «Спартак», но, подумав, я решил отказаться. Пошёл работать в команду «Авангард», которая готовила молодых игроков для армейского клуба.

    Главным же событием в карьере армейца стала Суперсерия 1972 года, когда советские хоккеисты впервые столкнулись с канадскими профессионалами. На счету Блинова в этой серии оказалась не только переломная передача в первом матче, но и две важнейшие шайбы в четвёртом и пятом поединках.

    Заключительный матч в Канаде был очень важен для обеих сборных, но для хозяев на кону стояла по сути национальная честь. Они вышли на лёд под девизом: Умереть, но победить! Однако были встречены холодным душем из двух шайб Михайлова и одной Блинова. В итоге та встреча закончилась победой сборной СССР со счётом 5:3.

    В первом же московском поединке уже к 32-й минуте сборная СССР «летела» 0:3, и именно шайба Блинова положила начало перелому в игре. В третьем периоде «красная машина» забросила на всю мощь и забросила четыре шайбы за пять минут, вырвав победу — 5:4. Блинов стал чуть ли не талисманом советской сборной. Если он забивал или отдавал голевую передачу, то советские хоккеисты неизменно выигрывали. А вот если его «пушка» молчала – уступали.

    В 90-х ему удалось потренировать команду «Полярные Зори» из Мурманска, организованную руководством Кольской АЭС. Больших успехов хоккеисты, правда, под его руководством не добились, но выглядели вполне достойно. Сейчас олимпийский чемпион находится в прекрасной физической форме, до сих пор играет в футбол и хоккей.

    Чемпион Олимпийских игр 1972. На чемпионатах мира и Олимпийских играх − 15 матчей, 7 голов.

    Второй призер ЧМ и Европы 1972 года

    Чемпион СССР 1970, 1971, 1972, 1973, 1975. Второй призёр чемпионата СССР 1969 и 1974.

    Обладатель Кубка СССР 1968, 1969, 1973.

    Лучший нападающий СССР 1970.

    Награждён медалью «За трудовую доблесть» (1972).

    В 2014 году включен в Зал Славы Отечественного Хоккея.

    Канаду освистали вне льда после поражения в игре 4 Summit Series

    к
    Джон Крайзер

    Сорок лет назад хоккейный мир коренным образом изменился после начала серии из восьми игр между национальными сборными Канады, набитой игроками НХЛ в расцвете сил, и Советским Союзом, которые считаются двумя лучшими хоккейными нациями в мир в то время — это разыгрывалось в течение сентября. Эта серия была обязательной для просмотра фанатами хоккея по всему миру, и после ее драматического завершения — победой канадцев в серии со счетом 4:3:1 — не было никаких сомнений в том, что НХЛ уже никогда не будет прежней. В этом месяце NHL.com представляет историческую серию Summit Series с месячной коллекцией контента. Сегодня NHL.com предлагает взглянуть на четвертую игру серии от тех, кто помог воплотить эту историю в жизнь. Следите за дополнительным контентом в течение сентября ( Итоги игры 1 , Итоги игры 2 , Итоги игры 3 )

    Наблюдая за тем, как их герои проигрывают пару в два гола и вынуждены довольствоваться ничьей 4-4 в игре 3 серии Summit в Виннипег не порадовал болельщиков сборной Канады. Четвертая игра на Pacific Coliseum в Ванкувере 8 сентября 1972 года сделала их еще более несчастными.

    Травмы стоили Канаде обоих членов одной из лучших оборонительных пар, так как Гай Лапуант и Серж Савар из «Монреаль Канадиенс» выбыли из игры. Еще более дорогостоящей была пара ранних пенальти для Билла Голдсуорти, который был включен в состав, чтобы добавить энергии. Его вызвали на перекрестную проверку в 1:24 и удар локтем в 5:58 — и Борис Михайлов воспользовался обоими, чтобы дать Советскому Союзу преимущество 2: 0 после одного периода.

    Сказать, что это был не тот старт, который предполагала команда Канады, было бы мягко сказано.

    ИГРА 4: СОВЕТСКИЙ СОЮЗ 5, КАНАДА 3


    Болельщики Ванкувера освистали сборную Канады со льда после поражения со счетом 5:3 от Советского Союза в четвертой игре Summit Series, что вызвало эмоциональный всплеск Фила Эспозито.

    Первый период: 1, СССР, Михайлов 2 (Лутченко, Петров), 2:01 (пп). 2, СССР, Михайлов 3 (Лутченко, Петров) 7:29(стр).

    Второй период: 3, Канада, Перро 1, 5:37. 4, СССР, Блинов 1 (Петров, Михайлов), 6:34. 5, СССР, Викулов 1 (Харламов, Мальцев), 13:52.

    Третий период: 6, Канада, Голдсуорси 1, (П. Эспозито, Бергман), 6.54. 7. СССР, Шадрин 1 (Якушев, Васильев), 11:05. 8, Канада, Д. Халл 1 (П. Эспозито), 19:38.

    Удары по воротам: Советский Союз 11-14-6-31. Канада 10-8-23—41.

    Вратари: Советский Союз, Третьяк 2-1-1 (41 удар по воротам, 38 сейвов). Канада, Драйден 0-2-0 (31-26).

    Посещаемость: 15 570

    «Мы очень ждали Ванкувера», — сказал NHL.com нападающий Пол Хендерсон. «Мы рассчитывали, что если выиграем тот матч, то будем в хорошей форме. Но они забили два гола в большинстве в первые семь или восемь минут и выбили нас из игры».

    Эффектный индивидуальный удар Жильбера Перро по голу в начале второго периода сократил разрыв до 2:1. Но затем Советы превратили оборону Канады в фарш и вырвались вперед в три гола. Владимир Петров забил Юрию Блинову в перерыве 2 на 1 на 6:34 — через 57 секунд после гола Перро. Затем Владимир Викулов обыграл вратаря Кена Драйдена с прорези на 13:52, когда защита Канады сильно потеряла позицию.

    «Мы должны были открыться, чтобы попытаться забить», сказал Хендерсон, «и каждый раз, когда вы делали это с ними, они могли сильно повредить вам своей переходной игрой.

    «Я думаю, что худшая игра, которую мы сыграли Серия была в Ванкувере». устранил любую неопределенность в отношении результата, а гол Денниса Халла на последней минуте не сделал ничего, кроме того, что окончательный счет 5: 3 выглядел ближе, чем игра. 0003

    «Физически мы были не в том состоянии, чтобы играть на таком уровне», — сказал Боб Кларк NHL.com. «Мы были паршивы в Ванкувере. Это было похоже на то, что дно выпало».

    Канада обыграла Советы со счетом 23:6 в третьем периоде, но многие из них были извне, и Третьяк — теперь восходящая международная звезда в воротах — без труда удерживал свою команду впереди.

    «Мы никогда не участвовали в игре», — сказал журналистам тренер сборной Канады Гарри Синден. «Они просто взяли под свой контроль, и, как бы мы ни старались, нам все время становилось немного хуже».

    Род Гилберт, все еще расстроенный спустя 40 лет из-за того, что во втором периоде, когда было решено, что он забил шайбу ногой в сетку, отмахнулся от гола, сказал, что счет «мог бы быть увеличен намного больше, чем это. в форме. Эти ребята были более серьезными, чем мы».

    Боос обрушился на сборную Канады, когда игроки покинули лед, что привело к одной из самых известных вспышек в хоккейной истории.

    Когда ловят щуку весной на спиннинг: Щука весной на спиннинг — время, место и приманки

    Щука весной на спиннинг — время, место и приманки

    После того, как сойдет лед с русла рек, можно начинать спиннинговый сезон по открытой воде. Немало найдется мест в России, Украине и Белоруссии, где щука весной на спиннинг ловится также хорошо, как и осенью. Что уж говорить про сравнение щучьей весенней рыбалки с летней – никакого сравнения, весной щука клюет на искусственные приманки однозначно лучше, чем летом.

    Нужно только знать, где ловится щука весной на спиннинг, в какое время и на какие приманки. Зная ответы на эти три вопроса, можно успешно доставать из воды любого водоема хороших размеров хищника и возвращаться домой с десятком пятнистых тушек на кукане.

    Для начала, стоит остановиться на подготовке к весенней рыбалке. Конечно, если установилась теплая солнечная погода сразу за сходом льда в марте, то и готовиться особенно не к чему. Отправляетесь на водоем и получаете удовольствие как на курорте – солнечные ванны и ловля трофеев в одном флаконе.

    Однако, если после ледохода устанавливается холодная ветреная погода, то стоит подумать о совей безопасности. Что должно быть в лодке на переменчивую весеннюю погоду:

    • Дождевик или непромокаемый утепленный костюм.
    • Вторая флисовая кофта или теплый свитер.
    • Перчатки для защиты рук.
    • Теплая шапка.

    И, конечно же, не забываем спасательные жилеты на берегу, не только берем в лодку, но и обязательно одеваем. Весенняя погода капризна, светило солнце и вдруг набежали тучи, подул ветер, поднялась волна, заморосил дождь. Температура весенним днем моментально падает, когда солнце скрывается.

    А простывший, окоченевший рыбак – это уже не рыбак. Так что берем теплые вещи на весеннюю рыбалку и следим за погодой.

    Время ловли щуки весной на спиннинг

    Ну, да вернемся непосредственно к процессу ловли. Уже отмечалось ранее, что весной нет такого явного разделения на утренний и вечерний клев. Время ловли щуки весной на спиннинг – весь световой день, от рассвета до заката.

    Сразу после схода льда щука весной на спиннинг ловится почти весь световой день.

    Чуть лучше клюет в первой половине дня и есть более выраженный выход хищника в 14-16 часов. Правда иногда стихает клев после 18-19 часов. Однако, обычно поклевывает и днем, и вечером.

    Основное отличие вечернего клева весной от летнего – совсем не клюет в сумерках. Если летом 21-23 часа – самое клеевое время, то весной, в марте и апреле, после 20 часов на водоеме обычно делать нечего. Хотя бывают и исключительные дни. На то она и рыбалка, а не математика.

    Самым ранним утром также нечего делать на весеннем водоеме. Можно приезжать на водоем и выходить на воду в 9-10 часов утра. То же самое касается и берегового спиннинга.

    Чем дальше дело к лету, тем явственнее становится разделение на вечерний и утренний клев, и тем раньше приходится приезжать на водоем и уезжать с водоема. Своего пика это достигнет в июле, когда по летней жаре щука будет клевать только до восхода солнца и далеко после заката.

    Щука весной на спиннинг – где ловить

    Основное место на крупном водоеме, где щука весной на спиннинг может быть поймана более – менее гарантировано – это перепады донного рельефа.

    В марте или апреле, когда вы готовитесь к выезду на любой крупный водоем, положите перед собой лоцию нужного вам участка реки.

    На лоции обозначены все интересные места, все перепады глубин, русловые бровки, выходы и входы в ямы, подводные острова, отмели, затопленный лес и устья небольших притоков.

    Все эти места – потенциально интересные точки, где может быть поймана щука весной на спиннинг. Лоция любой судоходной реки есть в интернете в свободном доступе. Используя ее, любой рыболов, даже начинающий, имеет в своем распоряжении информацию о сотнях потенциально клеевых точках на отрезке реки.

    Основная задача при ловле щуки весной на спиннинг — найти интересное место на водоеме.

    Распечатывайте листы лоции и отправляйтесь на реку или озеро. На этих же листах вы ставите точки, где у вас были поклевки и отмечаете их в навигаторе. На следующую рыбалку у вас будет готов набор точек для облова.

    На реке хорошие места для засады никогда не пустуют. Стоит выловить одного хищника с конкретной точки, и к следующей вашей рыбалке туда заселится следующий «пятнистый крокодил», примерно такого же размера.

    Ловля щуки весной на спиннинг – выбираем приманки

    Гарантированная ловля щуки весной на спиннинг выглядит примерно так – приезжаете на водоем, выезжаете на точку, достает приманку, забрасываете, на 3-4 обороте катушки – поклевка. Вываживаете и достаете приличного хищника.

    Как такое возможно? Возможно, только стоит правильно выбирать приманки для весенней рыбалки на хищника.

    Классический вариант джиговой оснастки для ловли щуки весной на спиннинг на глубине.

    По степени уловистости и применимости приманок для ловли щуки весной на спиннинг можно составить небольшой рейтинг, начиная с самых уловистых:

    1. Джиговые приманки.
    2. Троллинговые воблеры.
    3. Тяжелые колеблющиеся блесны, кастмастеры, пилькеры.
    4. Переднеогруженные вертушки.
    5. Тяжелые вертушки.
    6. Диповые воблеры для ловли в заброс.

    Совсем не у дел остаются «летние» приманки, когда вы в марте или апреле отправляетесь на водоем со спиннингом.

    Размер весенней джиговой приманки совсем небольшой. Для сравнения — осенний джиг (вверху) и джиг в марте (внизу).

    Пусть пока полежат до сезона дома спиннербейты, волкеры, мелководные воблеры, мелкие вертушки, легкие колебалки, слаги, хорватские яйца и прочие слайдеры, силикон без огрузки, попперы и некрупная съедобная резина.

    Основная задача весенней приманки – спровоцировать весеннюю щуку на поклевку на глубине, на нижней части русловой бровки, у подножия подводного острова, у выхода или на входе в яму.

    И мы выбираем приманки на щуку весной именно в этом ракурсе. Все приманки, что могут эффективно работать на глубине, годятся для весенней щучьей рыбалки.

    когда можно ловить и на какие приманки



    Содержание
    Субпериоды весеннего щучьего сезона
    Где искать добычу
    Весенняя ловля щуки на спиннинг: к вопросу снастей
    Техника ловли щуки по весне


    Весна – отличное время для спиннингиста-щукаря. Хищница начинает оживать после зимней апатии, готовится к нересту – значит, интенсивно питается и ведет себя в целом активно. Поэтому нередко ловля щуки на спиннинг весной оказывается более азартной и результативной, чем весь последующий сезон. Однако, разумеется, здесь очень многое зависит от внешних факторов. Сильно влияет на активность и общее состояния этого пресноводного хищника динамика погоды и температур. И здесь ситуация всегда индивидуальна и различается как по регионам, так и по годам. В значительной степени успешность щучьей ловли будет зависеть и от умений и опыта самого рыболова. Нужно понимать, где искать щуку в тот или иной период весны, уметь правильно выбрать время, приманку, технику проводок и много других тонкостей. Кроме того, приходится учитывать ограничения, накладываемые в нерестовый сезон. Разобраться во всех важных тонкостях вам готовы помочь специалисты «Трофея» — и мы предлагаем вам не столько энциклопедические знания, сколько собственный практический опыт.


    Выбрать штекерный спиннинг

    Субпериоды весеннего щучьего сезона


    Весенняя рыбалка отличается выраженной переменчивостью. Если летом хищница ведет себя стабильно на протяжении всего сезона, то весной ее поведение и привычки меняются очень динамично. Поэтому нужно уметь правильно распознать субпериоды. В общем виде они выглядят следующим образом:


    • От вскрытия льда и прогрева воды. Выходить со спиннингом на водоем можно сразу же после того, как он очистился ото льда. В это время у щуки начинается первый весенний жор, зубастая стремится восполнить истраченные за зиму запасы энергии и попутно начинает готовиться к нересту. Однако важно не упустить момент – интенсивный жор в это время длится буквально несколько дней, в течение которых происходят всплески рыбьей активности. Наиболее рабочими в это время оказываются небольшие приманки.


    • Период нереста. Для продолжения рода щука уходит преимущественно на заросшее травой мелководье возле берега. Однако пытаться поймать ее в это время нет никакого смысла. Нерестящаяся рыба игнорирует любые приманки – нередко она вообще не питается в это время. Кроме того, ловля в этот период будет неэтичной. Длится такое затишье несколько недель. Еще один минус ловли щуки ранней весной в нерест заключается в том, что этот сезон нередко приходится на половодье. Попытки выцепить зубастую в мутной воде по кустам и зарослям водорослей чреваты оставить в воде весь свой арсенал приманок. 


    • Постнерестовый жор.  Отметавшая икру щука возвращается на привычные места обитания и обычно еще несколько дней остается вялой. Однако после этого стартует горячо любимый многими щукарями период – второй весенний жор. Самый пик активности приходится на первые несколько дней после выхода хищницы из «послеродовой депрессии» – нужно только не упустить их. Хотя до самого конца мая традиционно она остается очень активной и идет практически на любые приманки.


    Купить надежную спиннинговую катушку


    Нужно также учитывать и законодательные ограничения. Планируя весеннюю рыбалку, уточните, какие ограничения в вашем регионе накладывает нерестовый запрет. К счастью, в большинстве случаев рыбалка на спиннинг с берега не запрещается – но могут вводиться ограничения на типы приманок и количество крючков на них,  так же вводится запрет на ловлю рыбы с лодок.


    Еще один важный момент – правильный выбор времени суток. Как показывает практика, весной зубастая хищница активнее всего идет с 8-10 часов утра примерно до обеда и с 17 часов до самых сумерек. Причем утренняя рыбалка нередко приносит больший результат, нежели вечерняя. Однако не торопитесь на водоем с первыми лучами солнца – ранним утром щука пассивна. Чем ближе дело продвигается к лету, тем более выраженным становится разделение на утренний и вечерний клев. Дело в том, что эта хищница хоть и теплолюбива, но сильную жару тоже не любит.


    Где искать добычу


    Весной наиболее перспективными местами для того, чтобы охотиться на щуку, становятся следующие:


    • неглубокие реки со слабым течением и незамутненной водой, которые быстрее освободились ото льда – здесь можно рыбачить уже ранней весной;


    • озера и пруды – на них лед сходит позже, поэтому и выходить на такие водоемы не стоит слишком торопиться;


    • привычные места обитания зубастой хищницы – прошлогодние подводные заросли, камыши возле берега, коряжник, участки возле кос, мысов, перекатов, входы и выходы из донных углублений;


    • если водоем очистился ото льда непривычно рано, то можно попробовать обловить зимние щучьи убежища;


    • по мере приближения весны к лету стоит постепенно смещаться на мелководья, участки с активной растительностью, заливы;


    • если лед тает медленно, что нередко встречается на озерах, то можно обловить спиннингом имеющиеся промоины – возле них обычно крутится мелкая рыбешка, а за ней приходит и щука.



    Ловить щуку на спиннинг весной следует в местах с небольшой глубиной и преимущественно стоячей водой. Основные русла крупных рек и прочие участки с сильным течением в это время будут практически наверняка неэффективны. Кроме того, не стоит зацикливаться на одной локации.


    Чтобы найти перспективные места на крупном проточном водоеме, не затрачивая часы на его облов, можно прибегнуть к маленькой хитрости. Для этого найдите лоцию интересующей вас реки и определите на ней местоположение донных аномалий. Ямы, бровки, перепады глубин, устья впадающих притоков – все эти локации могут быть очень интересны для щуки. К тому же на распечатанной лоции удобно отмечать сработавшие точки, на которые можно будет вернуться в следующую рыбалку.


    Весенняя ловля щуки на спиннинг: к вопросу снастей


    Едва ли не ключевое значение в успехе весенней охоты на пресноводную хищницу имеет выбор приманки. Учитывая специфику сезонности и поведения потенциальной добычи, вы должны предложить ей такое «угощение», которое она точно не сможет проигнорировать. Причем при правильном выборе  может сработать практически любой вид приманок.


    Если вы привыкли рыбачить на воблеры, то попробуйте следующие варианты:



    Выбрать воблер крэнк или минноу для ловли щуки


    Длина такой приманки на щуку весной должна составлять не менее 60 мм, но и слишком крупные воблеры тоже не стоит выбирать. Рекомендуемый диапазон длин: 60-110 мм. Причем на первый жор лучше стремиться к минимальной границе – щука хоть и активна в это время, но еще не до конца вышла из зимнего режима. Лучше выбирать модели, наиболее хорошо работающие именно по неактивному хищнику. Что касается тактики использования воблеров, то попробуйте во время проводок делать небольшие паузы. Это поможет спровоцировать вялую рыбу на атаку.


    Хорошо идет весенняя щука и на блесну. Причем отличный результат могут обеспечить варианты с различной конструкцией:


    • Вертушки – ранней весной показывают максимальную эффективность. При небольшой скорости проводки лепесток блесны будет вращаться вяло, что привлечет внимание не слишком активной хищницы. Размер блесен-вертушек лучше выбирать средний (№2-3). Играть блесной лучше, делая короткие рывки и паузы.


    • Колебалки – традиционная щучья снасть, результативная в том числе и по весеннему лову.  Начинать лучше с компактных моделей небольшого веса, постепенно увеличивая их с приближением к лету. Игра блесны-колебалки в воде должна быть медленной, плавной, можно обойтись без пауз и прочих нарушений ритма.


    Эффективные блесны на щуку


    Цвет блесен следует выбирать с учетом погодных условий. Для ясного солнечного дня больше подходят желтые модели, а в пасмурную погоду лучше ловить на белые варианты. Для большей привлекательности блесны могут иметь цветные кембрики, бусины, яркие пятна, хвостовую опушку.



    Неплохую результативность показывает весенняя ловля щуки на поппер. Плюс этой поверхностной приманки – в специфических шумах, издаваемый ей при проводке. Кроме того, благодаря своей непотопляемости поппер дает возможность выполнять максимально медленные плавные проводки, рыская им из стороны в сторону. Ранней весной с его помощью можно эффективно обловить хорошо прогревающиеся мелководья. А в последние недели перед началом лета он эффективно работает на хищницу, поднимающуюся в поисках добычи ближе к поверхности.


    Купить уловистый поппер на щуку


    Еще один популярный вариант – ловля щуки весной на лягушку – вернее на ее искусственный имитатор. Плюс такой приманки в том, что он повторяет естественную добычу щуки. Однако ловить на лягушку можно только в конце весны, когда в водоемах появляются настоящие лягушки. Проводки здесь должны быть резкими, с чередованием рывков и остановок на несколько секунд. Когда почувствуете, что хищница схватила лягушку, не спешите подсекать – дайте ей нормально заглотить «добычу».


    Прекрасно работают по весне все варианты силикона – щука на джиг весной ловится практически всегда и практически везде. Можно использовать как несъедобные, так и съедобные приманки самых разных типов: твистеры, виброхвосты, рачки и т.д. Размер и цвет определяются экспериментально. Джига должна быть подобрана под конкретные условия ловли в зависимости от наличия или отсутствия течения в водоеме. Если ловить щуку на крупную приманку то таким размером можно отфильтровать из перечня потенциальной добычи прожорливого окуня. Хотя в отдельных случаях щукари используют и джиги UltraLight-класса. В частности, они хороши по самой ранней весне, когда крупная добыча щуку мало интересует.


    Вкуснейший съедобный силикон для щуки


    Можно ловить щуку весной и на живца. На его роль желательно выбирать мелких рыбешек. Проводка опять же должна быть не слишком торопливой – излишне активная добыча вряд ли заинтересует ослабленного после зимы или нереста хищника.


    При выборе щучьей приманки не лишним будет учитывать следующие тенденции, подтвержденные многолетним опытом:


    • ловля щуки ранней весной – это время некрупных приманок;


    • по мере повышения температуры воды и активности щуки размер приманок следует увеличивать;


    • чем теплее становится, тем выше вероятность поймать щуку на поверхностную приманку, поэтому не стоит зацикливаться исключительно на придонной акватории;


    • гораздо важнее найти правильное место, нежели перепробовать весь арсенал насадок;


    • выходя на весенний водоем со спиннингом, берите с собой по возможности разнообразный набор приманок.


    Техника ловли щуки по весне


    По первой воде рыбачить можно прямо с берега, лодка будет скорее лишней. К тому же в самом начале нужно постараться обловить как можно большую акваторию, чтобы определить перспективные точки. На знакомом водоеме можно сразу выдвигаться на уже опробованные ранее локации.


    Для прощупывания акватории лучше использовать силикон с офсетным крючком и грузом оливкой или блесны-незацепляйки. С ними менее вероятны зацепы за скрытые под водой коряги. После того, как чистота участка подтверждена, можно снаряжать спиннинг воблером.


    Заброс лучше делать по боковому или маятниковому принципу. Их преимущество – высокая точность попадания. Дальность в этом случае не слишком большая, однако для ловли щуки она и не требуется. Кроме того, при таких техниках заброса вам не будут мешать прибрежные деревья и кусты.


    Типы проводок могут быть разными:


    • Неравномерная (ступенчатая) – самый эффективный вариант, при котором приманка движется с регулярными паузами. При остановках она опускается на дно, а при дальнейшем движении поднимается в толщу воды.


    • С подбросами – разновидность ступенчатой проводки. Отличие заключается в том, что приманка поднимается со дна не плавно, а рывком.


    • Твитчинг – техника ловли на воблеры и массивные блесны. Характерная особенность: рывки разной частоты и силы прямо во время подмотки лески.


    • Stop&Go – используется при ловле на воблеры класса Минноу. Заключается в чередовании подмоток и пауз. Во время остановок воблер либо останавливается на одной глубине в толще воды (нейтральная плавучесть) либо начинает медленно подниматься к поверхности (положительная плавучесть).



    Подсекать щуку нужно уверенным, но не слишком широким движением. В последнем случае, если за поклевку был принят зацеп, вы рискуете остаться без приманки или даже сломать бланк спиннинга.


    Вываживать севшую на крючок щуку можно уверенно – по весне она хорошо заглатывает приманку, поэтому при правильно выполненной подсечке вероятность схода мала. Если попалась действительно крупная особь, то используйте технику выкачивания – подтяните добычу, отводя спиннинг в сторону, а потом, возвращая его обратно, выберите слабину лески катушкой. Так снижается нагрузка на ее механизм и повышается вероятность извлечь тяжелую щуку.


    Еще несколько рекомендаций


    • Прежде всего, выбирайте места с густой донной растительностью – на голом дне щука стоять не будет.


    • При ловле щуки весной на спиннинг с берега промеряйте глубины джиговой проводкой  – он покажет не только мощность водяной толщи, но и характер дна.


    • На обширном мелководье протестируйте силикон и поверхностные приманки, а при наличии выраженных углублений лучше использовать блесны.


    • На заросших травой неглубоких местах можно ловить на силикон, насаженный на офсетный крючок.


    • По ранней весне стойте на берегу так, чтобы ваша тень падала от водоема, а не на него – через прозрачную толщу воды щука легко увидит вас.


    • При ловле по мутной воде большее значение приобретает яркий цвет приманки, и создаваемые ей звуки.


    Как ловить щуку весной: лучшие советы по ловле в межсезонье

    При покупке по ссылкам на нашем сайте мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.

    Вот все, что вам нужно знать о том, как ловить щуку весной
    (Изображение предоставлено Почтой рыболова)

    Добро пожаловать в Advnture, новый дом AnglersMail.co.uk

    Обучение ловле щуки весной требует необычного подхода. Ловля щуки преданными рыболовами-специалистами часто проводится только с октября по март, это традиционный сезон ловли щуки.

    Это дает щуке передышку для нереста, а также снижает стресс для рыбы, которая вскоре может загазовать после тяжелой борьбы в теплой воде с пониженным уровнем кислорода.

    Но щуки более активны в теплое время года и, решив покормиться, часто впадают в бешенство и очень быстро хватают наживку.

    По этой причине мы не рекомендуем использовать приманки до зимних месяцев. Это неизбежно приведет к глубоко зацепившейся и часто поврежденной рыбе.

    Щуки считаются крепкими, выносливыми хищниками, но они не очень хорошо справляются с глубокой посадкой на крючок или слишком долгим пребыванием вне воды.

    • Как поймать щуку ночью
    • Как оттупить щуку : Отметьв рыбу безопасно
    • Как найти большую щуку

    , если вы хотите узнать, как поймать пик в пружине. приманки, но убедитесь, что вы используете подходящие снасти — они будут сильно бороться.

    Mono должен иметь разрывную нагрузку не менее 12 фунтов, а оплетка — 40 фунтов, и всегда следует использовать качественную проволочную трассу мин. Разрывная нагрузка 26 фунтов и длина не менее 18 дюймов.

    Быстро поймать рыбу, снять с крючка щипцами и как можно скорее отпустить щуку.

    При необходимости отцепите рыбу в воде, не перемещаясь на коврик для отцепки.

    Соблюдение этих советов по ловле щуки и соблюдение нескольких простых правил гарантируют, что щука будет возвращена невредимой для поимки в другой день.

    Обучение ловле щуки весной означает, что для большинства любителей щуки есть одна тактика – приманки! (Изображение предоставлено Angler’s mail)

    Как ловить щуку весной: почему щуку лучше всего ловить на приманки?

    Когда дело доходит до обучения ловле щуки весной, ловля на блесну является единственным приемлемым методом.

    Этот метод гораздо более удобен для щуки в теплое время года, когда рыба более активно питается в более теплой воде, где уровень кислорода снижен.

    Ловля щуки на приманку с использованием блесны, воблеров и блесен – отличный и увлекательный способ ловли щуки.

    Летом они очень сильно бьют по приманкам и дают фантастический бой прямо в сетку.

    При выборе приманки необходимо определить рисунок, тип и размер, чтобы они соответствовали воде, в которой вы ловите рыбу.

    Вам нужно будет учитывать наличие коряг, зарослей сорняков и камней, чтобы не зацепиться.

    Как ловить щуку весной — не забывайте охватить всю глубину при забросе щуки (Изображение предоставлено Angler’s Mail)

    Как ловить щуку весной: как лучше всего забрасывать?

    При забросе всегда систематически охватывайте территорию, чтобы не пропустить праздную рыбу, лежащую в засаде. В более глубокой воде вам также придется пройти все глубины, если вы хотите научиться ловить щуку весной.

    Покройте все объекты, находящиеся выше или ниже уровня воды, тростниковые заросли, кувшинки, обрывы, уступы, затонувшие и нависающие деревья, а также линии живой изгороди.

    Всегда закрывайте неглубокие участки; Удивительно, как много рыб сидит в воде, едва прикрывая спину.

    Как ловить щуку весной — есть из чего выбирать (Изображение предоставлено Angler’s Mail)

    Как ловить щуку весной: какую приманку лучше всего использовать?

    Рынок наводнен приманками всех цветов и рисунков, некоторые из которых, без сомнения, предназначены для ловли рыболова, а не обязательно рыбы.

    Я предпочитаю использовать естественные цвета и узоры, чтобы имитировать обычную диету щуки, состоящую из плотвы, леща, окуня и их любимой пищи — щуки.

    Тем не менее, если вы не достигли успеха после охвата области, часто стоит использовать разные цвета в качестве приманки.

    Удивительно, как часто приманка естественного цвета игнорируется и берется приманка, которая совсем не похожа на рыбу.

    Возможно, они привлекают внимание любознательной рыбы, которая не может устоять перед действием приманки, независимо от того, как она выглядит.

    Меняйте приманки, чтобы найти рисунок, который им нравится в этот день!

    Шарнирные заглушки для мелководья чаще всего используются в местах, где глубина воды не превышает 10 футов.

    Пробка будет плавать в состоянии покоя и погружаться при наматывании, покрывая глубину до 6 футов.

    Они идеально подходят для покрытия больших площадей над линией сорняков. Щука с радостью вынырнет из более глубокой воды, чтобы поймать приманку на поверхности или рядом с ней.

    Также широко используются блесны

    , доступные по весу и размеру для всех водоемов, но убедитесь, что вы используете качественную блесну, иначе вы обнаружите, что крючки не подходят для этой работы.

    Помните, что даже при ловле окуня на маленькие блесны вы, скорее всего, поймаете щуку, поэтому выбор приманки и качества крючков должен отражать это.

    Большие блесны удивительно универсальны и очень эффективны на всех глубинах и типах воды.

    Все последние идеи, советы и руководства, которые помогут вам спланировать свое следующее приключение!

    Свяжитесь со мной, чтобы сообщить о новостях и предложениях от других брендов Future. Получайте электронные письма от нас от имени наших надежных партнеров или спонсоров.

    Полное сезонное руководство (с советами и снаряжением) » Заклинатель щуки

    Ловля щуки очень популярна среди многих рыбаков и на то есть веские причины. Это крупные хищные рыбы, доминирующие в воде и находящиеся на вершине пищевой цепи почти везде, куда бы они ни пошли. Однако ловля щуки может стать проблемой. Вот почему.

    Щука имеет многовековую наследственность и эволюционировала, чтобы стать одним из самых умных хищников в воде. Хотя они агрессивны и любят охотиться на любую добычу, в зависимости от сезона необходимо принимать различные меры, чтобы добиться успеха в течение всего года.

    Хотя сезон щуки обычно приходится на осень, зиму и весну, вы все равно можете поймать ее летом. Хитрость заключается в осмотре окружения — температуры воды, времени суток, местоположения и возможных вариантов укрытий.

    У многих рыбаков круглогодичная проблема с ловлей щуки. Давайте подробнее рассмотрим, как использовать все эти советы и рекомендации, чтобы улучшить свои навыки ловли щуки.

    Весенняя ловля щуки

    Весна — прекрасное время года для ловли крупной щуки, так как после нереста она проголодалась.

    Активность

    Весной щуки все еще очень активны и готовы охотиться за добычей. Хотя эмпирическое правило « чем крупнее наживка, тем крупнее щука », щука также ловит много мелкой рыбы.

    Таким образом, вы можете обойтись меньшими приманками. Однако вы захотите использовать приманки с большей игрой, создающие больше шума и движения в воде.

    Если вы планируете ловить рыбу в реках, отличная идея начать вверх по течению . Щуки идут туда на нерест, и поэтому вы с большей вероятностью найдете их там.

    В озерах у вас может быть похожее мышление. Щука обычно водится вблизи устьев рек, питающих конкретно это озеро. Также щуку можно встретить ближе к берегу, так как температура ниже.

    Это подводит нас к следующему пункту.

    Температура воды

    Так как весной температура воды еще ниже, щуку можно легко заметить и поймать. Но вам нужно проверить более долгосрочный прогноз, так как наступление более высоких температур может привести к тому, что щука начнет менять среду обитания.

    Весной они обычно начинают двигаться вверх по течению вниз по течению, когда весна продолжается и температура воды повышается.

    К сожалению, нет точного способа выяснить, где сейчас обитает щука. Причина в том, что климат в разных местах разный, и годы всегда не похожи.

    Если вы планируете начать ловлю щуки весной, подумайте о последних годах – погода холоднее или теплее, чем в последние годы. Если прохладнее, двигайтесь вверх по течению, если теплее, двигайтесь вниз по течению.

    Но не забывайте и о той зиме, которая у вас только что была. Если была суровая зима и лед растаял позже – то ранней весной щука могла еще находиться в более глубоких водах, которые за зиму не промерзли полностью.

    Время суток

    Время обычно является ключевым фактором для рыбаков, отправляющихся на ловлю щуки.

    Согласно другому практическому правилу, лучшее время для ловли щуки обычно на восходе и закате . Однако, поскольку весной погода еще не такая суровая, а температура воды позволяет щуке охотиться дольше, успешно ловить щуку можно в течение всего дня.

    Если вам не везет в дневное время, используйте приведенное выше правило в качестве руководства и придерживайтесь этого времени дня.

    Местоположение

    Где ловить щуку весной? это, наверное, один из самых частых вопросов, которые задают, когда речь заходит о весенней рыбалке.

    Важно осмотреть окрестности, где вы планируете ловить рыбу. Имейте в виду, что, хотя щука хочет доминировать и атаковать все, определенные места ей все же нравятся больше.

    Весной не так много укрытий, чтобы щука могла затаиться и охотиться за добычей. Это, конечно, если мы думаем о сорняках, кувшинках и других растениях.

    Вот почему вам нужно найти естественное укрытие в других формах. Это могут быть, например, камней, ветки деревьев, упавшие в воду . А также повороты в реках и стоячие воды.

    Кстати, последние являются одним из излюбленных мест охоты на щуку в течение всего года. Так что будьте особенно внимательны к таким местам.

    Снасти

    Весна – время года, когда щука более активна и агрессивна по отношению к своей добыче. Это дает вам прекрасную возможность заняться ловлей щуки на блесну.

    Выбирая весенние приманки, подумайте о привлекательных королевах драмы. Чем больше у них наворотов, тем больше шума они вызывают и тем больше внимания привлекают .

    Покажите мне щуку, которая не любит испытаний!

    А так как водяные водоросли еще не выросли, риск потерять какую-либо приманку намного меньше. Это идеальное время для использования всевозможных воблеров, джеркбейтов, топ-водных и спиннербейтов.

    Вот некоторые из моих любимых весенних приманок:

    • Rapala Peto
    • Rapala Rattlin 07
    • Blue Fox Vibrax Spinner
    • Topwater Frog Crankbaits

    prike

    Summer0113

    Лето – время, когда у рыбаков обычно проблемы с ловлей щуки. Причина в том, что щука не любит теплых вод и склонна большую часть дня оставаться на низком уровне.

    Активность

    Когда щука активна весной, наступающее лето меняет ситуацию. Известно, что щука менее активна летом из-за температуры воды.

    Это говорит о том, что им все еще нужно кормить и они все еще хотят охотиться. Они просто ограничивают свое активное время небольшими частями дня и остаются на низком уровне до конца дня.

    Но если вы найдете место, где щуки проводят свой день, они все равно могут атаковать вашу приманку. Если вы подойдете достаточно близко, то есть.

    Температура воды

    Основной причиной малоподвижности щуки в летнее время является температура воды. Поскольку погода жаркая и палит солнце, щука выбирает более прохладное время дня для охоты .

    Если же вы все же хотите порыбачить днем, велика вероятность, что вы найдете щуку в местах с более холодной водой.

    Время суток

    По мере повышения температуры время суток играет все более важную роль в ловле щуки. Чтобы увеличить шансы на поимку щуки, нужно придерживаться основ — восход и закат .

    Эти два времени дня станут вашими лучшими друзьями, когда вы планируете порыбачить. В это время щуки активны, и, скорее всего, они будут следовать за вашей приманкой дольше и дальше.

    Локация

    Я уже упоминал, что лето — это время, когда рыбаки ловят щуку с трудом.

    Чтобы успешно поймать щуку, важно найти подходящие места.

    Летом количество естественных укрытий увеличивается, но также увеличивается и температура воды. Это означает, что в дневное время щука выбирает места , где температура не такая жаркая, как на солнце .

    Если вы ловите рыбу с лодки, найдите более глубокие части озера или реки , на которых вы ловите рыбу. Есть большая вероятность, что вы найдете более крупную щуку, скрывающуюся там.

    Если вы идете пешком и ловите рыбу с берега, помните о направлении солнца. Старайтесь находить места в тени, вдали от прямых солнечных лучей . Как только вы обнаружите такую ​​часть реки или озера, осмотритесь в поисках естественного укрытия, где щука может захотеть остаться.

    Бинго!

    Снасти

    Когда весна обычно хороша для ловли на приманку, лето обычно отличается.

    Хотя на приманку можно поймать щуку во время заката и восхода солнца, на самом деле это прекрасное время года для ловли на мертвую наживку.

    Я считаю, что рыбалка на наживку летом приносит больше удовольствия и больше выигрышей.

    Различные оснастки для наживки можно найти в Интернете и на YouTube. Если вы ловите рыбу в реке, вы также можете попробовать отличную приманку для речной щуки.

    Осенняя ловля щуки

    Осень широко известна как официальная отправная точка для ловли щуки. Так что читайте эту статью, готовьте снаряжение и отправляйтесь в путь!

    Активность

    Да! Жаркое лето, наконец, закончилось, и щука начинает выходить на прогулку.

    После изнурительного лета в поисках подходящих мест и снастей для ловли щуки осень — подарок природы.

    Это когда солнце уже не так высоко и температура начинает снижаться. Именно тогда щука снова начинает быть более активной, скрываясь на больших расстояниях и охотясь дольше.

    Температура воды

    Ранней весной, когда температура воды еще высока, вы можете использовать методы, которым научились летом. Время идет, и температура начинает падать, щука активизируется .

    Падение температуры воды позволяет щуке расползаться веером и бросаться в более глубокие воды. Это когда они снова начинают двигаться вверх по течению, чтобы пополнить .

    Время суток

    Дни уже не такие длинные и солнце не так высоко. Это, в свою очередь, обеспечивает более качественное время для ловли щуки.

    Поскольку осень продолжается, время суток больше не имеет такого большого значения.

    Возможно, вам повезет больше во время восхода и захода солнца, но вам может повезти и в другое время. Особенно когда пасмурно .

    Довольно часто пасмурная погода благоприятна для ловли щуки. Некоторые рыбаки доходят до того, что говорят, что лучшее время для ловли рыбы — перед грозой.

    Местонахождение

    Поскольку мы уже рассмотрели, как осень приносит больше щуки, вы, возможно, уже видите, к чему все идет.

    Разнообразие мест для осенней ловли щуки намного больше, чем летом. С той лишь разницей, что с осенью отмирают сорняки, которые щука полюбила за лето.

    Это означает, что вам нужно использовать все трюки, которые вы использовали весной. Найдите естественные препятствия, которые щука может использовать в качестве укрытия .

    Это могут быть скалы, деревья, упавшие в воду, заросшие деревья (для защиты от опасностей на суше) и речные протоки, где вода более застойная.

    Снасти

    Осень — прекрасное время как для ловли на приманку, так и на наживку. Осенью многие используют те же приманки, что и весной.

    Мое единственное предложение состоит в том, что осенняя щука любит добычу покрупнее — так что увеличивайте размер, чтобы ловить щуку покрупнее. Ведь осень, как известно, сезон трофейной щуки.

    Несомненно, неплохо иметь контрольный список рыболовных снастей, чтобы не оставлять дома ничего важного.

    Кроме того, если вам нужна отличная одежда для осенней и весенней рыбалки, я создал для нее еще один пост.

    Зимняя рыбалка на щуку

    Зима – пора настоящих энтузиастов. Здесь вам понадобится совершенно новая арена снаряжения — от одежды до оснастки и удилищ. А потом некоторые.

    Тем не менее, это потрясающий опыт, который предлагает множество отличных уловов.

    Активность

    Щука ловится круглый год, но наиболее активна в холодноводные сезоны – с осени по весну.

    Вот почему они очень популярны зимой, когда озера и реки замерзают.

    Поскольку солнце больше не играет роли, они активны в течение дня, с небольшими всплесками на рассвете и закате.

    Температура воды

    Как вы понимаете, температура воды не играет большой роли зимой, когда появляется ледяной покров.

    Вода везде приятная и холодная, и щука чувствует себя в ней наиболее комфортно.

    Единственное, на что следует обратить внимание в холодное зимнее время, это толщина льда. Если для щуки не хватит места, они уйдут в более глубокие воды .

    Время суток

    Время суток не играет большой роли в зимнее время, так как температура воды низкая в течение всего дня и можно с комфортом охотиться на мелкую рыбу.

    Обычно в течение дня есть перерыв, когда щука не хочет есть и сидит на низком уровне, но она гораздо более активна в течение дня по сравнению с летним временем.

    Локация

    Поиск подходящего места для ловли щуки зимой, безусловно, является проблемой для многих.

    Когда дело доходит до сверления отверстия во льду, вы можете заранее провести некоторые исследования. Если возможно, достаньте карту местности, которую вы планируете посетить.

    Так как сорняки и другие растения недоступны, щука часто находит укрытие за более крупными камнями и ветками деревьев. Они, как правило, также любят высадки, где дно реки или озера уходит глубже .

    Чтобы помочь вам найти такие подходящие места, рекомендуется использовать небольшой забрасываемый эхолот или эхолот, например, Deeper . Вы можете найти последнюю цену на Amazon.

    Снасть

    Снасть является ключевым элементом во время зимней ловли щуки на льду. Приходи без него и останешься без щуки.

    Я уже упоминал, что подледная рыбалка — это настоящая колода карт для энтузиастов. Вам нужно инвестировать в снаряжение, которое вы не будете использовать в любое другое время года.

    Начиная с утепленных ботинок, теплого нижнего белья, морозостойких штанов, куртки и перчаток. Вы также должны приготовить еду и рассмотреть котел с горячим напитком, так как вы остаетесь на замерзшем озере в течение нескольких часов.

    Когда дело доходит до настоящих рыболовных снастей, в другие сезоны также есть различия. Наиболее распространенные методы ловли щуки включают набор небольших удочек и катушек, а также оснастку с откидным верхом .

    5 олимпийских колец символизирует: Почему в эмблеме Олимпийских игр 5 колец и что они означают?

    Что символизируют олимпийские кольца? | Олимпийский вопрос-ответ | Олимпиада 2016

    Елена Слободян

    Примерное время чтения: 1 минута

    7525

    Категория: 
    Олимпиада

    Считается, что олимпийские кольца символизируют всемирный характер Игр. Каждое из них соответствует разным частям света: Европа обозначена голубым, Азия — жёлтым, Африка — чёрным, Австралия — зелёным, а Америка — красным. Впрочем, не все согласны с этой трактовкой. Ведь до наших дней не дошло никаких свидетельств того, что основатель современных Олимпийских игр барон Пьер де Кубертен вкладывал в символику именно такой смысл.

    Известно об олимпийских кольцах действительно не много. Разработал этот символ де Кубертен в 1913 году. В том же году кольца перекочевали на первый экземпляр флага Игр, который сшило парижское ателье Bon Marche. Полотнище решились представить публике лишь в 1914 году в зале Сорбонны во время торжеств по случаю 20-летия современного олимпийского движения. Флаг тогда понравился далеко не всем, многие сначала принялись ругать «непонятные кружки». Впрочем, олимпийским кольцам удалось выдержать испытание не только критикой, но и временем. Сегодня этот символ является одним из самых узнаваемых в мире.

    Впервые флаг с олимпийскими кольцами планировалось использовать на Олимпиаде 1916 года в Берлине. Однако Игры были отменены из-за начала Первой мировой войны. В результате пять переплетённых колец зрители впервые увидели лишь в 1920 году в бельгийском Антверпене, где тогда проходили летние Олимпийские игры.

    Подробнее читайте здесь

    ОлимпиадаПьер де Кубертенолимпийские кольца

    Следующий материал

    Также вам может быть интересно

    • Олимпийские истории: пять разноцветных колец на флаге Игр

    • Русская история первой Олимпиады: генерал Бутовский и Николай Риттер

    • «Главное – не победа, а участие». Как родился девиз, ставший пословицей?

    • Путин «выбрал» главный талисман Олимпиады в Сочи

    • Спорт созидающий. В столице активно отметили День физкультурника

    Новости СМИ2

    Олимпийская символика — КОГАУ ДО Спортивная школа «Салют», г. Киров

    Олимпийский флаг с символом Олимпийских игр

    Олимпийская символика — атрибуты олимпийских игр, используемые международным олимпийским комитетом для продвижения идеи олимпийского движения во всём мире. Кольца олимпиады означают континенты, 5 колец — 5 континентов. К олимпийским символам относят: флаг (кольца), гимн, клятва, лозунг, медали, огонь, лавровую ветвь, салют, талисманы, эмблему. Всякое использование олимпийских символов в коммерческих целях запрещено олимпийской хартией.

    Флаг и эмблема

    Флаг представляет собой белое шёлковое полотнище с олимпийской эмблемой, вышитой на нём. Эмблема была представлена на парижском конгрессе международному олимпийскому комитету Пьером де Кубертеном в 1914 году.

    Олимпийская эмблема и олимпийский флаг впервые были представлены на олимпийских играх 1920 года в Антверпене.

    Флаг 1920 года, представленный на играх в Антверпене, был сменён на новый олимпийский флаг в 1988 году, представленный на олимпийских играх в Сеуле. Старый флаг ныне хранят в олимпийском музее в Лозанне.

    Флаг олимпийского движения представляет собой белое поле, в центр которого помещена олимпийская эмблема — 5 переплетённых колец, расположенных в 2 ряда (3 — в верхнем, 2 — в нижнем). Цвета колец (слева направо): голубое, жёлтое, чёрное, зелёное, красное.

    Кольца символизируют союз (единство) 5 частей света и всемирный характер олимпийских игр.

    Кольца соединены по цепочке, в форме буквы W, причём крайние (голубое, красное) пересекаются каждое только с одним другим кольцом, а расположенное в центре — каждое с двумя кольцами.

    Кольца символизируют 5 обитаемых частей света. Однако, вопреки распространённой версии, каждое из колец не относят к какой-то конкретной части света. 6 цветов (вместе с белым фоном полотна) скомбинированы так, что представляют собой национальные цвета всех без исключения стран мира.

    До 1951 года официальный справочникутверждал, что цвета колец соответствуют разным частям света: Европа — голубой, Азия — жёлтый, Африка — чёрный, Австралия — зелёный и Америка — красный. Однако позже это было удалено оттуда, так как не было никаких доказательств, что Пьер де Кубертен подразумевал именно такое распределение цветов.

    Гимн

    :0

    Гимн Олимпийских игр исполняют при поднятии олимпийского флага во время открытия очередных игр, а также по их завершении и в некоторых других случаях. Написан греческим композитором Спиросом Самарасом.

    Клятва

    Один из выдающихся спортсменов произносит клятву в честности соревнований от имени всех соревнующихся. Затем один из судей произносит клятву в честном и объективном судействе.

    Предложена де Кубертеном в 1913 году. Возрождает аналогичное античному клятвоприношение. Впервые была официально произнесена в 1920 году на Олимпийских играх 1920 года в Антверпене.

    Девизы и лозунги

    Олимпийский девиз «Citius, Altius, Fortius», что в переводе с латинского означает «быстрее, выше, сильнее». Он был придуман французским священником Анри Дидоном, предложен Пьером де Кубертеном при создании международного олимпийского комитета в 1894 году и представлен на Олимпийских играх 1924 года в Париже.

    Существует девиз «главное — не победа, а участие», авторство приписывают де Кубертену. На деле эта фраза связана с историей  бегуна Дорандо Пьетри, который лидировал перед самым финишем марафона на Олимпийских играх 1908 года в Лондоне, но был дисквалифицирован из-за оказанной ему посторонней помощи на финише, хотя он не просил об этом. На другой день состоялась торжественная церемония вручения призов. Один из членов королевской семьи пригласил итальянца к пьедесталу и вручил ему золотой кубок за выдающееся спортивное достижение.

    Этелберт Тэлбот 

    19 июля, за 5 дней до забега с участием Пьетри, епископ Центральной Пенсильвании 59-летний американец Этелберт Тэлбот  (он приехал в Лондон на Ламбетскую конференцию) произнёс с амвона собора Святого Павла, в частности, следующие слова: «Игры сами по себе лучше, чем забег или награды… Только один может получить лавровый венок, но все могут разделить радость соревнований.» Его речь была  связана в том числе с тем, что американские участники Игр были недовольны непривычными им британскими правилами ряда соревнований. Пьер де Кубертен, который, по всей видимости, присутствовал в соборе во время речи Тэлбота, через несколько дней перефразировал слова епископа в связи с дисквалификацией Пьетри — «Важность этих Олимпийских игр не столько в победе, но в участии». Позднее точная цитата де Кубертена была несколько видоизменена.

    По мнению писателей Ласло Куна и В. В. Столбова, несмотря на цитаты Тэлбота и де Кубертена, участие — в смысле сопереживание спортсмену, который боролся из последних сил, но не смог победить.

    Медали

    Олимпийские медали — золотую, серебряную и бронзовую вручают трём спортсменам, показавшим наилучшие результаты в соревновании. В командных видах спорта медали равного достоинства получают все члены команды.

    Дизайн медалей, вручавшихся спортсменам на первых восьми летних Олимпийских играх, был совершенно различным и разрабатывался каждым оргкомитетом самостоятельно. С 1920 по 2000 год для аверса олимпийских медалей использовали стандартный дизайн — богиня Ника с пальмовой ветвью в правой руке, чествующая победителя. Реверс медали изменяли в зависимости от пожеланий страны, где проводили игры. Начиная с 2004 года, от этой традиции отступили, и обе стороны медали изготавливают согласно уникальному дизайну организаторов игр.

    Диаметр медали игр 2008 года составлял 70 мм, толщина 6 мм.

    Золотые медали, как правило, изготавливают, в основном, из серебра. Так, на Играх 2008 года золотая медаль весила около 150 граммов, в состав которых входило примерно 6 грамм золота. Серебряные медали изготавливают из серебра, бронзовые из меди.

    На Играх 1896 и 1900 года медалями отмечали только атлетов, занявших 1-е и 2-е места. Золотой медали тогда не было, а вручали только серебряную и бронзовую. Более того, на играх 1900 года во многих видах медали вообще не вручали, а вместо них организаторы награждали участников кубками и дипломами. Тем не менее, для единообразного подхода в справочной литературе золотая, серебряная и бронзовая медали используют и для этих игр.

    До 1960 года медали изготавливали без креплений и вручали победителям прямо в руки. Организаторы олимпийских игр 1960 года в Риме впервые изготовили тонкие бронзовые цепочки в форме оливковой ветви, чтобы медали можно было вешать на шеи спортсменам. Вводя это не предусмотренное правилами новшество, организаторы подстраховались и вручили девушкам, выносившим медали для награждения, ножницы, чтобы быстро перерезать цепочки в случае возражений. Однако идея понравилась, и с тех пор к олимпийским медалям крепят цепочки или ленты.

    Oгонь

    Эстафета олимпийского огня Игр в Лондоне. Дерби, 25 июня 2012 года

    Впервые олимпийский oгонь был зажжён на Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме.

    Олимпийский oгонь зажигают на территории развалин храма богини Геры в древней Олимпии в Греции от параболического зеркала. Oгонь на факеле передают от атлета к атлету в ходе многодневной символической эстафеты, которая проходит по всем 5 населённым континентам Земли. Огонь прибывает к месту проведения Олимпийских игр в день их открытия. Финалист эстафеты факелом зажигает пламя олимпийского костра. Это символизирует начало игр. По завершении всех соревнований олимпийский огонь костра гасят, что символизирует закрытие игр.

    Первая эстафета олимпийского огня из Олимпии и церемония зажжения Олимпийского костра были проведены на Олимпийских играх 1936 года в Берлине. Огонь был зажжён в Олимпии 20 июля 1936 года, эстафету закончили в Берлине 1 августа 1936 года.

    Автором и основателем традиции эстафеты, а также автором идеи зажжения факела в Греции считают Карла Дима, спортивного чиновника в Германии и генерального секретаря оргкомитета Игр 1936 года. Замысел эстафеты возник у Дима в ходе подготовки к проведению Олимпийских игр в Берлине 1916 года, отменённых в связи с Первой мировой войной.

    Лавровая ветвь

    Лавровая ветвь, или «котинос», представляет собой свёрнутую в виде венка ветвь, которую вручают победителю вместе с золотой медалью.

    Традиция её вручения была возрождена на Олимпийских играх 2004 года в Афинах.

    Талисманы

    Талисман для каждой Олимпиады выбирает принимающая страна по своему усмотрению. Обычно талисманом выбирают какое-либо животное или иное стилизованное изображение, ассоциирующееся в представлении большинства людей с принимающей страной.

    Изначально у возродившихся олимпийских игр были только эмблема и флаг. Талисманы появились совсем недавно, в 1968 году. Причём, одни полагают, что прародителем всех олимпийских талисманов был забавный горнолыжник Шюсс, ставший символом белой олимпиады в Гренобле. Другие же уверены, что первый талисман ягуар появился на олимпийских играх в Мехико.

    Как бы там ни было, но первым официальным талисманом признана такса Вальди, появившаяся на свет на олимпийских играх 1972 года в Мюнхене. Вальди (имя мужское, потому что в немецком языке слово «такса» мужского рода) выбрали талисманом игр за то, что, как написано на сайте международного олимпийского комитета: «ему присущи качества настоящего спортсмена: стойкость, упорство и ловкость». Вальди знаменит ещё и тем, что он — единственное домашнее животное, ставшее талисманом за всю историю олимпийских игр.

    Эмблема Игр

    Эмблема Игр 1936 года

    Всякие олимпийские игры имеют свою уникальную эмблему, символизирующую город и страну-организатор. Обычно, но не всегда, элементом эмблемы являются олимпийские кольца. Официальная олимпийская эмблема состоит из олимпийского символа и, придумывали другой. Право использовать олимпийскую эмблему имеют только МОК и НОК. Национальные олимпийские комитеты каждый раз имели свою собственную.

    Что символизируют кольца Олимпийских игр?

    Весь футбол

    ВСЕ глаза прикованы к Пекину с Зимой Олимпиада проходит в столице Китая.

    В настоящее время проводится 109 мероприятий, и мы посмотрим, что представляют собой эти знаменитые олимпийские кольца.

    3

    Олимпийские кольца в 2016 годуКредит: AP: Associated Press

    Что представляют собой олимпийские кольца?

    Пять переплетенных разноцветных колец были впервые представлены в 1913 году по проекту французского аристократа Пьера де Фреди, барона де Кубертена.

    Кольца впервые появились на Играх 1920 года в Антверпене, Бельгия. Цвета, как говорят, представляют национальные флаги соревнующихся стран.

    По словам Кубертена, «t эти пять колец представляют собой пять частей мира, которые теперь покорены делом олимпизма и готовы принять его плодотворное соперничество».0032

    » Более того, шесть цветов, объединенных таким образом, воспроизводят цвета всех без исключения наций. в глазах зрителей на церемонии открытия Олимпиады в Лондоне в 2012 г. Предоставлено: PA: Press Association

    . Говорят, что Кубертен был вдохновлен включить кольца из-за того, что он был президентом французского спортивного руководящего органа, Union des Sociétés Françaises de Sports Athlétiques. (USFSA) и представлять пять континентов.

    Согласно Олимпийской хартии, олимпийский символ «выражает деятельность Олимпийского движения и представляет собой объединение пяти континентов и встречу спортсменов со всего мира на Олимпийских играх».

    Когда состоятся зимние Олимпийские игры 2022?

    Зимние Олимпийские игры в Пекине начнутся Пятница, 4 февраля  с Церемонии открытия. в стадии реализации

    Мероприятие длится 16 дней и завершается в воскресенье, 20 февраля.

    Как и Олимпийские игры, Зимние игры проходят раз в четыре года.

    На каком телеканале и в прямом эфире идет Зимняя Олимпиада 2022?

    Как и летние Олимпийские игры в Токио, зимние игры будут транслироваться на BBC и Eurosport в Великобритании.

    Вы можете смотреть каждое событие в прямом эфире на Eurosport и Discovery+.

    В то время как BBC будет транслировать более 300 часов прямых трансляций на BBC One и BBC Two с Хейзел Ирвин, Жанетт Квакье, Айо Акинволере и Джей Джей Чалмерс.

    Барбара Слейтер, директор BBC Sport, сказала: «Мы рады представить зрителям самые лучшие боевые моменты и призовые моменты из Пекина».

    Темы

    • Объяснения
    • Sport Evergreen
    • Зимние Олимпийские игры

    26 Что представляют собой кольца на олимпийском флаге Полное руководство

    КАК
    пгдтайгианг
    &пуля;
    10 апреля 2023 г.
    &пуля;

    значение олимпийских колец / цвета олимпийского флага / кольца олимпийского флага / значение олимпийского символа

    значение олимпийских колец / цвета олимпийского флага / кольца олимпийского флага / значение олимпийского символа кольца для олимпийского флага / олимпийский символ значение

    Что означают олимпийские кольца?

    [1]

    Олимпийский символ состоит из пяти колец пяти разных цветов (слева направо): синего, желтого, черного, зеленого и красного. Кольца символизируют объединение пяти континентов, участие спортсменов в этих Играх и выражают активность олимпийского движения.

    Это Африка, Америка, Азия, Европа и Океания. «Эти пять колец олицетворяют пять частей света, покоренных олимпийским движением и готовых принять его плодотворное соперничество».0003

    Согласно правилу номер восемь Олимпийской хартии, эти кольца имеют следующее значение:. «Олимпийский символ выражает активность Олимпийского движения и представляет собой союз пяти континентов и встречу спортсменов со всего мира на Олимпийских играх».

    Что представляют собой олимпийские кольца и пламя?

    [2]

    Олимпийские игры были основаны на любви к спорту, единству и соревновании, а также на древних традициях физической подготовки. Обладая такой богатой историей и значением, такое событие, как Олимпийские игры, сияет символизмом и иконографией, которые отсылают к его важным темам

    Олимпийские кольца — пять соединенных между собой колец пяти цветов (слева направо: синий, желтый, черный, зеленый и красный) — пожалуй, самый культовый символ Игр. Логотип был разработан в 1912 году бароном Пьером де Кубертеном, соучредителем современных Игр

    . Несмотря на эту специфику и несмотря на то, что с момента создания символа к Играм присоединилось гораздо больше стран, кольца теперь служат универсальной иконой Олимпийских игр. Кубертен задумал соединение колец друг с другом, чтобы воплотить единый мир

    Олимпийский букварь: символы

    [3]

    Олимпийские кольца являются официальным символом олимпийского движения. Есть пять переплетающихся колец синего, желтого, черного, зеленого и красного цветов

    По его словам, «Эти пять колец представляют пять частей мира, завоеванных олимпизмом. Это настоящая международная эмблема». Олимпийские кольца представляют собой союз территорий – Америки, Африки, Азии, Океании и Европы и встречу спортсменов всего мира на Олимпийских играх

    Цвета были выбраны потому, что хотя бы один из этих цветов встречается на флагах каждой страны. Оригинальный олимпийский флаг был изготовлен в магазине Bon Marché в Париже

    Олимпийские символы

    [4]

    Международный олимпийский комитет (МОК) использует значки, флаги и символы для возвышения Олимпийских игр. Эти символы включают в себя те, которые обычно используются во время олимпийских соревнований, такие как пламя, фанфары и тема, а также те, которые использовались на протяжении многих лет, такие как олимпийский флаг.

    Впервые он был поднят в Александрии, Египет, на Панегипетских играх 1914 года. [1] Пять колец на флаге представляют обитаемые континенты мира (Америка считалась одним континентом, а Европа рассматривалась отдельно от Азии). Он был создан, чтобы содержать цвета (синий, черный, красный, желтый и зеленый), которые являются общими почти для всех флагов мира.

    Кубертен позаимствовал его у своего друга Анри Дидона, доминиканского священника, который был энтузиастом легкой атлетики.[4] Кубертен сказал: «Эти три слова представляют собой программу нравственной красоты. Эстетика спорта неосязаема». [4] Девиз был введен в 1924 место на Олимпийских играх в Париже.[5] Олимпийские идеалы Кубертена выражены в олимпийском символе веры:

    Что означают пять олимпийских колец?

    [5]

    Toyota гордится своим партнером по мобильности олимпийской сборной США 2018 года, и мы уже видели некоторые удивительные спортивные подвиги в первые выходные соревнований. Олимпийцы Ред Джерард и Джейми Андерсон уже завоевали золотые медали в слоупстайле на сноуборде, и будет присуждено еще много медалей, так как 92 страны соревнуются в 102 соревнованиях за 17 дней. 0003

    Переплетенные кольца олимпийского флага были созданы бароном Пьером де Кубертеном, одним из основателей современных Олимпийских игр. Пять колец представляли пять участвующих континентов того времени: Африку, Азию, Америку, Европу и Океанию. имеет белый фон с пятью переплетенными кольцами в центре: синее, желтое, черное, зеленое и красное

    Что символизируют олимпийские кольца?

    [6]

    Знаменитому логотипу олимпийских колец уже более 100 лет, но его символика не имеет возраста. Когда мы думаем об Олимпийских играх, на ум сразу приходят несколько вещей: спортсмены, марширующие во время церемонии открытия, гордо несущие флаги своих стран; драматическое вручение золотых, серебряных и бронзовых медалей победителям соревнований; факел и другие памятные олимпийские моменты; и, конечно же, олимпийские кольца.

    Учитывая то, что мы знаем о кольцах, символизирующих постоянное, нерушимое обязательство — обручальных кольцах, например, — вы можете предположить, что за олимпийскими кольцами стоит нечто подобное, но это гораздо больше. Вот что означают олимпийские кольца и история их создания.

    В дополнение к работе над тем, чтобы сделать физическое воспитание доступным для студентов во Франции, как это было для их английских коллег, Кубертен организовал первый в мире Конгресс по физическому воспитанию и соревнования ученых на Парижской универсальной выставке 1889 года, согласно Международному олимпийскому комитету ( МОК). Пять лет спустя, в июне 1894 года, Кубертен основал МОК и предложил то, что станет современными Олимпийскими играми, первые из которых были проведены в Афинах в 1896 году, а затем 19-е.00 игр в Париже.

    Что означают олимпийские кольца?

    [7]

    Олимпийский символ состоит из пяти колец пяти разных цветов (слева направо): синего, желтого, черного, зеленого и красного. Кольца символизируют объединение пяти континентов, участие спортсменов в этих Играх и выражают активность олимпийского движения.

    Это Африка, Америка, Азия, Европа и Океания. «Эти пять колец олицетворяют пять частей света, покоренных олимпийским движением и готовых принять его плодотворное соперничество». 0003

    Согласно правилу номер восемь Олимпийской хартии, эти кольца имеют следующее значение:. «Олимпийский символ выражает активность Олимпийского движения и представляет собой союз пяти континентов и встречу спортсменов со всего мира на Олимпийских играх».

    Значение олимпийских колец: история олимпийского символа

    [8]

    На церемонии открытия зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине кольца, символизирующие Игры, словно возникли из глыбы льда. Олимпийские игры — символ почти такой же старый, как и сами Игры.

    Пять колец представляли части света — Африку, Азию, Австралию, Америку и Европу — которые тогда, по словам Кубертена, «покорились олимпизму и были готовы принять его плодотворное соперничество». Традиционно они отображаются пятью разными цветами на белом фоне (хотя они также могут отображаться по отдельности или одним цветом). Соединение колец было призвано воплотить единый мир

    Объяснение истории олимпийских колец: Что нужно знать о Токио

    [9]

    Между факелом, фанфарами и самими играми Олимпийские игры наполнены вечными традициями. Тем не менее, нет большего символа этого события, чем олимпийские кольца.

    До начала Олимпийских игр 2020 года в Токио осталось менее двух недель, и вот краткий курс о происхождении, значении и истории олимпийских колец:. Пьер де Кубертен, французский историк и основатель Международного олимпийского комитета, создал кольца в 1913

    Олимпийские кольца, являющиеся символом Олимпийских игр в целом, символизируют деятельность Олимпийского движения и союза пяти континентов и спортсменов со всего мира на глобальном мероприятии. Эти пять континентов — это Америка (объединяющая Север и Юг), Африка, Азия, Европа и Океания.

    Взгляд на мир сквозь олимпийские кольца [инфографика]

    [10]

    Взгляд на мир сквозь олимпийские кольца [инфографика]. Одна из самых наводящих на размышления инфографик об Олимпиаде вообще не имеет никакого отношения к спорту.

    Каждое кольцо из 16 гравюр символизирует один из пяти континентов, участвующих в Олимпийских играх: Африка (желтый), Америка (красный), Азия (зеленый), Европа (черный) и Океания (синий). Их относительный размер отражает роль региона в таких социальных проблемах, как глобальное население, ожирение, выбросы углекислого газа и продажи Coca-Cola.

    Олимпийская хартия когда-то приписывала каждому континенту цвет кольца: синий для Европы, желтый для Азии, черный для Африки, зеленый для Океании и красный для Америки. Но организаторы удалили это утверждение из своего справочника в 1951.

    Что представляют собой олимпийские кольца и пламя?

    [11]

    Олимпийские игры были основаны на любви к спорту, единству и соревновании, а также на древних традициях физической подготовки. Обладая такой богатой историей и значением, такое событие, как Олимпийские игры, сияет символикой и иконографией, которые отсылают к его мощным темам. пожалуй, самый знаковый символ Игр. Логотип был разработан в 1912 барона Пьера де Кубертена, одного из основателей современных Игр

    Несмотря на эту специфику и несмотря на то, что с момента создания символа к Играм присоединилось гораздо больше стран, кольца теперь служат универсальной иконой Олимпийских игр. Кубертен задумал соединение колец друг с другом, чтобы воплотить единый мир

    Значение олимпийского флага и пяти олимпийских колец

    [12]

    четыре года. Но многие из нас не знают об олимпийском флаге, на котором присутствуют разноцветные пять олимпийских колец

    Считается, что пять олимпийских колец представляют пять континентов планеты, т. е. во внимание принимаются Австралия, Европа, Азия, Африка и Америка (Северная Америка и Южная Америка).

    Современные Олимпийские игры, форма которых мы видим это событие сегодня, оно очень старое и фактически началось почти столетие назад. Их создание было вдохновлено традиционными Олимпийскими играми, которые проходили в Олимпии, Греция, с 8-го века до нашей эры до 4-го века нашей эры

    Что представляют собой олимпийские кольца?

    [13]

    Олимпийские кольца были созданы французским педагогом и историком Пьером де Кубертеном в 1913 году. Всякий раз, когда кто-то упоминает Олимпийские игры, первое, что приходит на ум, это Олимпийские кольца

    Олимпийские Кольца были созданы Пьером де Кубертеном еще в 1913 году. Французский педагог и историк по профессии, де Кубертен был основателем Международного олимпийского комитета (МОК) и был его вторым президентом

    Олимпийские кольца впервые были представлены публике в 1913 году. Пять колец были переплетены и окрашены в синий, желтый, черный, зеленый и красный цвета, если смотреть слева направо.

    Олимпийские кольца и олимпийский флаг

    [14]

    Дизайн официального олимпийского флага, который представляет собой пять соединенных между собой колец на белом фоне, был создан Пьером де Кубертеном в 1914 году. Цвета (слева направо) синее, желтое, черное, зеленое и красное

    Пять олимпийских колец представляют пять основных регионов мира — Африку, Америку, Азию, Европу и Океанию, и соединены между собой, чтобы символизировать дружбу, которую можно обрести на этих международных соревнованиях. . Цвета были выбраны потому, что хотя бы один из них присутствует на флагах каждой страны мира.

    Первоначальный олимпийский флаг, который впервые был представлен в Антверпене в 1920 году, был окончательно убран после Игр 1984 года в Лос-Анджелесе, а на Играх в Сеуле 1988 года был поднят новый флаг. В 2006 году МОК определил пять образовательных ценностей олимпизма.

    27 что обозначают цвета олимпийских колец Краткое руководство

    [15]

    Вы читаете о том, что обозначают цвета олимпийских колец. Вот лучший контент, который команда pgdtaygiang.edu.vn синтезирует и компилирует, подробнее смотрите в разделе Как сделать.

    Значение раскраски олимпийских колец | Что они представляют? Значение раскраски олимпийских колец | Что они представляют?

    Но на самом деле за красочным изображением скрываются два значения. В центре белого фона появляются кольца в следующем порядке: синий, желтый, черный, зеленый и красный

    [Решено] Что означают пять взаимосвязанных колец в представитель олимпийского флага

    [16]

    Что представляют собой пять взаимосвязанных колец на олимпийском флаге? — Олимпийский флаг имеет белый фон с пятью переплетенными кольцами в центре.

    — Пять колец представляют пять континентов мира: Европу, Азию, Африку, Америку и Океанию. . — Символ был первоначально разработан в 1913 году де Кубертеном (выпущен в 1914 году).

    Почему 5 олимпийских колец? Что они означают?

    [17]

    Олимпийский символ, состоящий из пяти олимпийских колец, представляет международное олимпийское движение и его деятельность, согласно веб-сайту Международного олимпийского комитета. Кольца были основаны на дизайне, созданном Пьером де Кубертеном, Французский историк и основатель современных Олимпийских игр, еще в 1913.

    Пять континентов — это Америка, Азия, Европа, Африка и Океания (включая Австралию и Новую Зеландию). Пять цветов олимпийских колец «слева направо»: синий, желтый, черный, зеленый и красный», согласно определению, данному Олимпийской хартией Международного олимпийского комитета.

    Пять цветов были выбраны потому, что в то время, когда Кубертен впервые разработал кольца, по крайней мере один из этих пяти цветов (включая белый фон флага) присутствовал на национальном флаге каждой страны, участвующей в Олимпийских играх. Кэтрин С Родригесом можно связаться по адресу [email protected]

    Какой цвет представляет каждый континент на олимпийских кольцах?

    [18]

    Какой цвет представляет каждый континент на олимпийских кольцах?. Пять переплетенных колец Олимпийских игр представляют собой пять частей мира, соревнующихся в Играх, способных воспроизводить цвета каждой нации.

    Ему придется подождать до окончания Первой мировой войны, чтобы дебютировать на летних Олимпийских играх 1920 года в Антверпене, Бельгия. Пять колец представляют пять континентов мира, которые участвуют в «плодотворном соперничестве» Олимпийских игр. Игры

    Шесть цветов можно комбинировать любым количеством способов, чтобы воспроизвести флаг каждой страны без исключения. Сегодня говорят, что каждый из пяти цветов представляет определенный континент, но, похоже, это не было намерением Кубертена

    Олимпийский флаг

    [19]

    Олимпийский символ, состоящий из пяти перекрывающихся колец, был разработан в 1913 году. Кольца символизируют союз континентов и спортсменов со всего мира

    Стандартная отделка наших флагов: морской полиэстер и выносливость (Для различных видов отделки свяжитесь с нами). Олимпийский девиз: «Citius, Altius, Fortius», что в переводе с латыни означает «Быстрее, выше, сильнее» 9.0003

    Девиз был введен в 1924 году на Олимпийских играх в Париже. Более неформальный, но известный девиз, также введенный Кубертеном, звучит так: «Самое главное — не побеждать, а принимать участие!»

    Олимпийский символ и олимпийский флаг

    [20]

    Олимпийский флаг, который развевается на главном стадионе и всех других объектах Игр, белого цвета с пятью переплетенными кольцами в центре. Кольца синие, желтые, черные, зеленые и красные, причем синее кольцо находится высоко слева, ближе всего к флагштоку 9.0003

    Правильное расположение и переплетение колец показано на рисунке ниже. нет страны, на национальном флаге которой не было бы одного или нескольких из этих цветов

    Существуют официальные флаги как для Олимпийских игр, так и для зимних Олимпийских игр. «Мы клянемся, что принимаем участие в Олимпийских играх как верные участники , соблюдая правила, регулирующие Игры, и стремясь продемонстрировать рыцарский дух во имя чести наших стран и во славу спорта».

    Какого цвета олимпийские кольца?

    [21]

    Цвета олимпийского кольца представляют континенты, представленные на Играх. Цвета: красный для Америки, синий для Европы, желтый для Азии, черный для Африки и зеленый для Океании.

    Это представляет пять континентов мира, объединенных олимпизмом, а шесть цветов — это те, которые в настоящее время присутствуют на всех национальных флагах мира.. Помогите сделать Alexa умнее и поделитесь своими знаниями с миром. ПОДРОБНЕЕ

    Олимпийские кольца

    [22]

    У каждого ребенка должно быть пять квадратов картона со стороной примерно 4 дюйма каждого из пяти цветов: синего, желтого, черного, зеленого и красного; хорошие ножницы, линейка и циркуль. Пряжа для связывания колец в ожерелье (по желанию)

    Летние Олимпийские игры проводились в Рио-де-Жанейро, Бразилия, в 2016 году. Летние игры 2020 года из-за пандемии Covid-19 не проводились в 2020 году, но в настоящее время планируется провести в Токио и начать в пятницу, 23 июля 2021 г., и завершить в воскресенье, 8 августа 2021 г.

    Кольца были выбраны, чтобы символизировать единство пяти континентов, объединившихся в мире, чтобы прославить спортивные достижения. Цвета колец — синий, желтый, черный, зеленый и красный — были выбраны потому, что по крайней мере один из этих пяти цветов встречался на флагах каждой из участвующих стран.

    Что символизируют олимпийские кольца?

    [23]

    ВАШИНГТОН — Пять переплетенных колец, составляющих олимпийский логотип, являются одним из самых узнаваемых символов в мире. Но на самом деле за красочными образами скрываются два значения.

    В центре белого фона появляются кольца в следующем порядке: синий, желтый, черный, зеленый и красный. Кольца официально дебютировали семь лет спустя на Олимпийских играх 1920 года в Антверпене, Бельгия.

    К 2010 году он вернулся к своей первоначальной форме без пробелов. Первое и наиболее очевидное значение связано с цветами.

    Олимпийский букварь: символы

    [24]

    Олимпийские кольца являются официальным символом олимпийского движения. Есть пять переплетающихся колец синего, желтого, черного, зеленого и красного цветов 9.0003

    По его словам, «Эти пять колец представляют пять частей мира, завоеванных олимпизмом. Это настоящая международная эмблема». Олимпийские кольца представляют собой союз территорий – Америки, Африки, Азии, Океании и Европы и встречу спортсменов всего мира на Олимпийских играх

    Цвета выбраны потому, что хотя бы один из этих цветов встречается на флаге каждой нации.. Оригинальный олимпийский флаг был изготовлен в магазине Bon Marché в Париже

    История олимпийских колец

    [25]

    Хотите узнать больше об олимпийских кольцах? Посетите olympic.org/olympic-rings. Олимпийские кольца являются относительно современным дополнением к Играм.

    В письме он написал: «Эти пять колец представляют собой пять частей мира, теперь покоренных олимпизмом и готовых принять его плодородное соперничество. Кроме того, шесть цветов, объединенных таким образом, воспроизводят цвета всех без исключения народов».

    Скорее пять цветов в сочетании с белым фоном представляют собой цвета флагов всех без исключения наций того времени. Кольца переплетаются, чтобы показать встречу спортсменов мира во время каждой Олимпийской игры. в духе доброй дружбы и честной и равной конкуренции.

    Почему на олимпийском флаге пять колец?

    [26]

    Олимпийский флаг состоит из пяти переплетенных колец и является визуальным представителем Олимпизма для всех болельщиков и спортсменов. Он был создан бароном Пьером де Кубертеном, соучредителем современных Олимпийских игр.

    Кольца считались официальным олимпийским символом в 1915 году. Эти переплетенные кольца окрашены в синий, желтый, черный, зеленый и красный цвета на белом поле. , и известны как «Олимпийские кольца»

    Олимпийский символ символизирует принципы олимпизма во всем мире. Он представляет собой союз пяти континентов и встречу спортсменов со всего мира на Олимпийских играх

    26 что означают кольца на олимпийском флаге Ultimate Guide

    Sources

    1. https://sportstar. thehindu.com/olympics /tokyo-olympics/faq/olympic-rings-meaning-origin-significance-origin-countries-2020-tokyo-olympics/article35219460.ece#:~:text=the%20Olympic%20movement.-,%20five%2Dcolored% 20кольца%20представляют%20%20пять%20населенные%20континенты%20из,цвет%20представляет%20а%20конкретный%20континент.
    2. https://www.britannica.com/story/what-do-the-olympic-rings-and-flame-represent#:~:text=Coubertin%20intended%20the%20rings’%20connection,%20guidelines% 20 для%20игры%20).
    3. https://www2.gvsu.edu/pearm/wrt351/v2/symbol.html#:~:text=The%20Olympic%20rings%20are%20the,%20Olympic%20emblem%20in%201913.
    4. https://en.wikipedia.org/wiki/Olympic_symbols
    5. https://www.cavatoyota.com/blog/what-do-the-olympic-rings-symbolize/
    6. https://www.rd .com/article/olympic-rings-meaning/
    7. https://sportstar.thehindu.com/olympics/tokyo-olympics/faq/olympic-rings-meaning-origin-significance-origin-countries-2020-tokyo-olympics/article35219460.ece
    8. https://www . today.com/news/olympic-rings-meaning-t224424
    9. https://www.nbcsports.com/washington/tokyo-olympics/history-olympic-rings-explained-what-know-tokyo
    10. https:/ /www.npr.org/sections/thetorch/2012/08/10/158569089/seeing-the-world-through-the-olympic-rings-and-infographicsinfographics
    11. https://www.britannica.com/story/what-do-the-olympic-rings-and-flame-represent
    12. https://www.kreedon.com/olympic-flag-olympic-rings/
    13. https://thebridge.in/olympics-facts/what-do-olympic-rings-represent-20441
    14. https://www.topendsports.com/events/summer/traditions/rings.htm
    15. https:// pgdtaygiang.edu.vn/27-what-do-the-olympic-ring-colors-represent-quick-guide/
    16. https://testbook.com/question-answer/what-does-the-five-interlinked- кольца-в-олимпийском – 5ea1c716f60d5d53736ed2dc
    17. https://www.nj.com/olympics/2021/07/why-are-there-5-olympic-rings-what-do-they-stand-for.html
    18. https://en.as .com/en/2021/07/20/olympic_games/1626796045_563067. html
    19. https://www.flagsonline.it/olympic
    20. https://www.olympic-museum.de/various/flag.php
    21. https://alexaanswers.amazon.ca/question/1s68ZrSJOUlepQSqJtYvWr/ref=cbqa_pqd_sim_q
    22. https://web.nmsu.edu/~pbaggett/Lessons/olympicRings/olympicRings.html
    23. https://www.king5. ком /статья/спорт/олимпийские игры/что-символизируют-олимпийские-кольца/507-30e50b24-a8db-4d95-94e9-b7e047a4ef58
    24. https://www2.gvsu.edu/pearm/wrt351/v2/symbol.html
    25. https://www.sportsengine.com/olympics/history-of-they-rings
    26. https ://www.sportskeeda.com/sports/why-does-the-olympic-flag-have-five-rings

    Похожие сообщения

    КАК
    5 мая 2023 г.
    &пуля;

    Вы читаете о Как сделать скриншот в Oppo F5. Вот лучший контент от команды…

    КАК
    5 мая 2023 г.
    &пуля;

    Вы читаете о Как сделать скриншот в Oppo F3. Вот лучший контент от команды…

    КАК
    5 мая 2023 г.
    &пуля;

    Вы читаете о Как сделать скриншот в Oppo F1s.

    Жена майкла фелпса: Майкл Фелпс – биография, фото, личная жизнь, новости, плавание 2023

    Майкл Фелпс – биография, фото, личная жизнь, новости, плавание 2023

    Биография

    Прозвище «Балтиморская пуля» этот спортсмен заслужил не зря. Майкл Фред Фелпс II – таково полное имя знаменитого американского пловца – сумел 23 раза одержать победу на Олимпийских играх, причем 13 из них в индивидуальных соревнованиях. Сегодня он рекордсмен по количеству наград, превзойти которого пока не удалось никому.

    Майкл Фелпс родился в июне 1985 года в городе Балтимор, что в американском штате Мэриленд. Майкл был одним из 3 детей директора школы Деборы Сью Дэвиссон и футболиста Майкла Фреда Фелпса. Когда Майклу исполнилось 9 лет, брак родителей окончился. Мальчик болезненно переживал развод отца и матери. В 6-ом классе будущей звезде спорта был поставлен диагноз: «гиперактивность и дефицит внимания».

    В бассейн 7-летнего братишку привела старшая сестра. Спустя 3 года мальчик побил национальный рекорд в своей возрастной группе. За дальнейшую карьеру талантливого пловца взялся опытный тренер Боб Боуман.

    Плавание

    Под руководством наставника Майкл стремительно взбирался на спортивный Олимп. В 15 лет Майкл был отобран для участия в Олимпиаде-2000, став самым юным участником соревнований за всю историю игр. Тогда в австралийском Сиднее пловец сумел завоевать только 5 место. Но спустя год Майкл удивил всех, побив мировой рекорд. В США Фелпса объявили пловцом 2001 года.

    Майкл Фелпс

    Но это было только славное начало. В 2003 году, окончив высшую школу, 17-летний спортсмен 5 раз установил мировые рекорды. Но слава пришла к нему в следующем году на Олимпиаде в Афинах. 8 медалей, из которых 6 золотых, до Майкла Фелпса удавалось выиграть только российскому гимнасту Александру Дитятину в 1980 году. Что же касается плавания, то американец оказался первопроходцем.

    В том же 2004 году Фелпс перебрался вместе за собственным неизменным тренером Бобом Боуманом в Мичиган. Здесь Майкл поступил в университет, выбрав факультет спортивного менеджмента.

    Майкл Фелпс и Боб Боуман

    В 2007 году Майкл отправился в Мельбурн, где участвовал в Чемпионате мира. Здесь Фелпсу удалось выиграть 7 золотых медалей и установить 5 мировых рекордов. Имя Фелпса становится нарицательным для пловцов мира.

    Но сам спортсмен видел перед собой те вершины, которые оставались непокоренными. Майкл мечтал побить рекорд соотечественника Марка Спитца. Тот на Олимпийских играх, которые проводились в Мюнхене в 1972 году, сумел выиграть 7 золотых медалей. Фелпс напряженно тренировался. И на Олимпиаде в китайском Пекине в 2008 году спортсмен сумел добиться желаемого: 8 золотых наград. Рекорд Спитца, который до того назывался «вечным», был достигнут и побит.

    Майкл Фелпс на ОИ в Пекине

    В 2009 году спортсмена обвинили в использовании допинга. Папарацци запечатлели пловца с трубкой для курения марихуаны. И хотя тесты спортсмена оказались чисты, а курение каннабиса не запрещено во внесоревновательный период, Федерация плавания США показательно дисквалифицировала Фелпса на три месяца за то, что тот разочаровывает верящих в него людей.

    Спортивная биография Майкла Фелпса – это череда настоящих триумфов. За свою карьеру американский чемпион сумел завоевать 19 золотых олимпийских медалей и 32 раза побить мировые рекорды – о таком результате большинство пловцов мира может только мечтать.

    Майкл Фелпс на ОИ в Лондоне

    В 2012 году, после Олимпиады в Лондоне, 27-летний Майкл Фелпс объявил о решении поставить точку в своей спортивной биографии. После участия в этой Олимпиаде пловец превзошел по числу олимпийских наград всех атлетов во всех видах спорта. Майкл Фелпс получил на тот момент 22 медали и побил рекорд, установленный советской гимнасткой Ларисой Латыниной. Этот рекорд держался целых 48 лет.

    Но в 2014 году спортсмен снова принял участие в играх. Те же слова о завершении карьеры услышали поклонники чемпиона и в 2016: пловец опять заявил, что Олимпиада в Бразилии будет для него последней. В Рио-де-Жанейро Фелпс в который раз оправдал надежды своих фанатов. Спортсмен сумел побить собственный рекорд по золотым медалям.

    Теперь Майкл Фелпс 23-кратный олимпийский чемпион. В его копилке 28 наград, собранные со всех Олимпиад, в которых он участвовал. При этом из 23 золотых медалей пловца 13 относятся к индивидуальным соревнованиям, что позволило спортсмену побить еще один рекорд. Причем этот рекорд оставался недостижимым 2168 лет: в 152 году до нашей эры древнегреческий легкоатлет Леонид Родосский получил 12 золотых медалей в индивидуальном зачете.

    Личная жизнь

    Отлично сложилась не только спортивная карьера, но и личная жизнь Майкла Фелпса. У него счастливый брак с моделью Николь Джонсон, получившей титул «Мисс Калифорния» в 2010 году.

    В мае 2016 года Николь родила счастливому супругу первенца, которого пара назвала Робертом. Майкл Фелпс поделился радостью со своими фанатами, сказав, что большего счастья он никогда не испытывал.

    Майкл Фелпс и Николь Джонсон

    Пара вместе с 2010 года. Спортсмен уверяет, что теперь он просто обязан проводить больше времени со своей выросшей семьей. И пловец действительно придерживается этого плана, в «Инстаграме» Фелпса на каждом втором фото спортсмен запечатлен с семьей.

    Спортивные достижения пловца часто связывают, помимо техники плавания, и с особенностями фигуры Фелпса. У Майкла 47-й размер ноги, что статистически больше среднего размера для его роста. Также спортсмен обладает непропорционально короткими ногами и длинным торсом и руками. При этом размах рук пловца достигает по разным оценкам 201-203 см, это на целых 10 см больше собственного роста спортсмена (193 см).

    Вес же спортсмена 83 кг, что не так примечательно, если бы не миф о «диете Фелпса». На этом фоне побед пловца особенно популярной стала приписываемая ему диета с 10 000-12 000 потребляемых калорий. Но сам спортсмен заявляет, что никогда так много не ел.

    Пловец занимается рекламой и выступает лицом спортивных костюмов LZR Racer. Кроме того, спортсмен открыл собственный именной бренд, выпускающий специализированные очки для плавания. Конструкцию очков разрабатывал сам Фелпс в сотрудничестве с тренером Бобом Боуманом.

    Майкл Фелпс сейчас

    Майкл Фелпс не раз доказал, что не имеет конкурентов среди людей. Поэтому в 2017 пловец согласился на необычное соревнование, предложенное телеканалом Discovery. На дистанции в 100 метров олимпийский чемпион соревновался с белой акулой. В этом состязании пловец проиграл, акула преодолела стометровку быстрее на 2 секунды.

    12 февраля 2018 года Майкл Фелпс во второй раз стал отцом. Этой новостью спортсмен поделился в «Инстаграме», сообщив, что и Николь, и младенец чувствуют себя хорошо.

    Награды

    • 2003 – чемпион чемпионата мира в Барселоне в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м стилем баттерфляй, в комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2004 – чемпион Олимпийских игр в Афинах в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4×200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2005 – чемпион чемпионата мира в Монреале в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и вольным стилем,в эстафете 4×100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2007 – чемпион чемпионата мира в Мельбурне в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, на дистанции 200 м комплексным плаванием, в эстафетах 4×200 м и 4×100 м
    • 2008 — чемпион Олимпийских игр в Пекине в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, на дистанции 200 м вольным стилем, в эстафетах 4×200 м и 4х100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2009 – чемпион чемпионата мира в Риме в соревнованиях на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафетах 4×100 м и 4х200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2011 – чемпион чемпионата мира в Шанхае в соревнованиях на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4х200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2012 — чемпион Олимпийских игр в Лондоне в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и на дистанции 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4×200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
    • 2016 — чемпион Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и стилем баттерфляй, в эстафетах 4×200 м и 4х100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м

    Майкл Фелс, жена

    Главная » Жены » Жены спортсменов

    Жены спортсменов

    Автор Realist На чтение 3 мин Просмотров 4 Опубликовано

    Единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион Майкл Фелпс – пловец. Он является абсолютным рекордсменом по количеству наград в истории Олимпийских игр и носит прозвище «Балтиморская пуля». Кроме этих наград Фелпс 26-кратный чемпион мира в 50 метровом бассейне. Его самый результативный стиль плавания – вольный, а также баттерфляй, кроме того, этот спортсмен часто применяет комплексную манеру плавания. Многие считают, что успехам Майкла способствует его неправильное сложение: при росте 193 см. он имеет размах рук в 201 см и непропорционально короткие ноги со ступнями 47 размера. В 2016 году, после успешной для него Олимпиады в Рио, 31-летний пловец объявил о своём окончательном уходе из спорта. Как раз в мае этого года жена Майкла Фелпса подарила ему сына-первенца.

    Это очень существенно для любвеобильного чемпиона, потому одной из девушек, которым он, мог сгоряча сделать предложение руки сердца, оказалась гермафродитом. Ей была эффектная яркая брюнетка Тейлор Лиллиан Чендлер, на 12 лет старше своего знаменитого бойфренда,пережившая операцию по удалению лишних половых признаков. Попав в конфликт с полицией по поводу вождения Фелсом в нетрезвом виде, девушка, раньше именовавшаяся Дэвидом Роем Фличем, выложила массу сведений об их связи. В ошибке Майкла мало что вызывает удивление: в детстве у него диагностировали гиперактивность, слабую форму аутизма и феноменальную рассеянность. Кроме того, он всегда был достаточно неразборчив в связях и свободен в выборе. В его постоянных подругах побывала ещё одна «откровенная особа», выдавшая прессе оценку мужских достоинств Фелпса – стриптизёрша Тереза Уайт.

    Однако в выборе матери для своего ребёнка спортсмену неожиданно повезло: ей стала «Мисс Калифорния-2010», красавица Николь Джонсон, неглупая и практичная особа. Именно в год признания Николь самой красивой девушкой штата и началась их любовная связь, а знакомы они, по некоторым слухам, уже с 2007 года. У избранницы легендарного пловца было время отучить своего возлюбленного от массы дурных и вредных привычек вроде жевания табака и перебора алкогольных напитков или курения «травки» в редкие часы отдыха. Некоторые опасные для рядовых граждан хобби, как например – увлечение покером, она, вероятно, считает допустимыми для Майкла, который даже сумел выиграть 100 тыс. долларов в Вегасе в 2012 году. В любом случае, они пришли к полному согласию, когда решили обручиться и сделали это в 2015-м, накануне рождения сына.

    Появление маленького Бумера Роберта Фелса фанаты и поклонники спортсмена приняли с огромной радостью и воодушевлением. Счастливый отец получил тысячи поздравлений на своей странице в «Фейсбуке» и очень горд. Выражая благодарность всем поздравителям, он поделился с ними своими планами на будущее: карьера для него закончена и всё своё основное внимание он собирается в дальнейшем посвящать семье. Жену Майкла Фелпса, без сомнения, устраивает и радует такой путь развития из общей дальнейшей судьбы.

    Чем зарабатывает на жизнь жена Майкла Фелпса Николь Джонсон?

    Благодаря своему фандому фанаты хорошо разбираются в мельчайших подробностях своих любимых спортсменов. Однако мало кто следит за жизнью своих супругов. Примечательно, что большинству поклонников известно о распорядке дня Майкла Фелпса. Но мало кто знает о событиях, произошедших в жизни его жены Николь Джонсон.

    Самое распространенное событие, о котором знают люди, это то, как она впервые встретила Фелпса на премии ESPY в 2007 году. Примечательно, что фанаты также знают, что Джонсон был гидом спортсмена на мероприятии.

    РЕКЛАМА

    Статья продолжается под этим объявлением

    Помимо этого, люди, кажется, очень мало знают о других аспектах ее жизни, включая ее выбор карьеры. Давайте оглянемся на несколько вех, которых Джонсон достигла за свою карьеру.

    Как началась карьера Николь Джонсон?

    Согласно ее профилю в LinkedIn, Николь получила степень в области коммуникаций и медиа-исследований в Университете Южной Калифорнии в 2007 году. Согласно временной шкале, примерно в это же время она впервые встретилась с Фелпсом на церемонии награждения.

    Кроме того, по ее данным, ее опыт работы составляет немногим более 13 лет. В нем говорится, что она присоединилась к своей первой компании, Mercedes-Benz из Калабасаса, в качестве финансового менеджера и менеджера по работе с клиентами в марте 2009 года. Она делилась своим опытом с компанией около десяти месяцев.

    430 Live Readers

    via Getty

    Джонсон была коронована как Мисс Калифорния США 2010, еще работая в Mercedes-Benz. Это знаменательное событие в ее карьере, поскольку она продолжила участие в конкурсе «Мисс США 2010». Она заняла девятое место в конкурсе.

    ПОГРУЖАЙТЕСЬ

    Как Майкл Фелпс познакомился с женой Николь Джонсон?

    11 месяцев назад

    После того, как она была коронована как Мисс Калифорния, Джонсон получила роль посла Калифорнии. В это время она работала исключительно на благо женщин и, среди прочего, чтобы увеличить количество участников на следующем конкурсе.

    Николь и Майкл Фелпс работают вместе?

    После наблюдения за гладким проведением следующего конкурса она присоединилась к R&H Mercedes-Benz в качестве помощника бизнес-менеджера. Однако она ненадолго ушла с работы, проработав с ними пять месяцев.

    Затем она работала в компании INTA Gems & Diamonds, где занимала должность представителя ведущего ювелира. Они являются официальными ювелирами конкурса «Мисс Калифорния».

    РЕКЛАМА

    Статья продолжается под этим объявлением

    Затем она присоединилась к MOGL, стартапу на основе приложений, который помогает спортсменам монетизировать свой бренд и имидж. Она проработала в этой фирме более двух лет, прежде чем получила должность директора по коммуникациям по продажам и обучению в Yellow Pages.

    В настоящее время Джонсон является послом Фонда Майкла Фелпса. Уже более шести лет она тесно сотрудничает со своим мужем, помогая пропагандировать безопасность на воде и здоровый образ жизни.

    РЕКЛАМА

    Статья продолжается под этой рекламой

    ПОСМОТРИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ — Майкл Фелпс выглядит нереально в своем новом образе, когда готовится к ледяной ванне

    До сих пор у Николь была довольно успешная карьера. И в свои 36 лет ей еще многое предстоит сделать в своей карьере. Поэтому, сыграв столько ролей, можно с уверенностью сказать, что ее карьера и жизнь столь же увлекательны, как и у Фелпса, если не больше.

    «Мы не сможем снова быть вместе»: жена Майкла Фелпса однажды призналась, что ее «каменистые» отношения с легендой плавания почти подошли к концу

    Майкл Фелпс — самый титулованный спортсмен в мире плавания. Считающийся величайшим пловцом всех времен, Фелпс является рекордсменом по количеству олимпийских медалей в личном зачете.

    Примечательно, что за свою карьеру Фелпс завоевал в общей сложности 28 олимпийских медалей. Михаил построил успешную карьеру. Кроме того, он также создал прекрасную семью со своей женой Николь Джонсон. Хотя они вместе уже много лет, в первые дни отношений они чуть не расстались.

    РЕКЛАМА

    Статья продолжается под этим объявлением

    Знаете ли вы, что пара почти разорвала свои отношения навсегда?

    Николь Джонсон и Майкл Фелпс поженились в 2016 году. Сейчас пара наслаждается здоровой и счастливой супружеской жизнью, но жизнь не всегда была для них счастливой. Их отношения пережили множество взлетов и падений, прежде чем пара, наконец, поженилась.

    через Гетти

    В интервью Access Hollywood в 2016 году Николь рассказала, как они почти разочаровались в своих отношениях и как они в конце концов выяснили это вместе. Кит Гувер из Access Hollywood спросил Николь, было ли время в их отношениях, когда они думали, что не будут вместе. На это Николь ответила: « О да, я думаю, что мы оба. Я почти уверен, что мы оба делились с нашими родителями вещами, на которые мы были похожи; Да, это оно. Мы ни за что не сойдемся вместе, а потом, когда мы, наконец, это сделали».

    430 Live Readers

    ПОГРУЖАЙТЕСЬ ГЛУБЖЕ

    «Позвони мне»: плавающая коза Майкл Фелпс описал свою самую странную встречу с
    Фанатка на параде Диснея в 2008 году

    5 месяцев назад

    Далее она добавила: « Это был еще маленький Рокки, и мы выясняли вещи, выясняли друг друга, потому что прошло некоторое время, но мы не мы счастливы, и мы снова вместе с тех пор, как мы снова вместе в последний раз, и теперь у нас есть ребенок и свадьба в конце года, так что мы получили массу удовольствия .