Криштиану роналду золотые мячи по годам: Стало известно, какое место занял Роналду в голосовании за обладателя «Золотого мяча»-2022

Обладатели Золотого мяча за всю историю (список по годам) – SportsHeroes.ru

Лионель Месси и Криштиану Роналду — пятикратные обладатели Золотого мяча

SportsHeroes.ru публикует список обладателей Золотого мяча за всю историю.

ГодИгрокСтранаКлуб
1956Стэнли МэтьюзАнглия«Блэкпул»
1957Альфредо Ди СтефаноИспания«Реал Мадрид»
1958Раймон КопаФранция«Реал Мадрид»
1959Альфредо Ди СтефаноИспания«Реал Мадрид»
1960Луис СуаресИспания«Барселона»
1961Омар СивориИталия«Ювентус»
1962Йозеф МасопустЧехословакия«Дукла»
1963Лев ЯшинСССР«Динамо» Москва
1964Денис ЛоуШотландия«Манчестер Юнайтед»
1965ЭйсебиоПортугалия«Бенфика»
1966Бобби ЧарльтонАнглия«Манчестер Юнайтед»
1967Флориан АльбертВенгрия«Ференцварош»
1968Джордж БестСеверная Ирландия«Манчестер Юнайтед»
1969Джанни РивераИталия«Милан»
1970Герд МюллерФРГ«Бавария» Мюнхен
1971Йохан КройфНидерланды«Аякс»
1972Франц БеккенбауэрФРГ«Бавария» Мюнхен
1973Йохан КройфНидерланды«Барселона»
1974Йохан КройфНидерланды«Барселона»
1975Олег БлохинСССР«Динамо» Киев
1976Франц БеккенбауэрФРГ«Бавария» Мюнхен
1977Аллан СимонсенДания«Бавария» Менхенгладбах
1978Кевин КиганАнглия«Гамбург»
1979Кевин КиганАнглия«Гамбург»
1980Карл-Хайнц РуммениггеФРГ«Бавария» Мюнхен
1981Карл-Хайнц РуммениггеФРГ«Бавария» Мюнхен
1982Паоло РоссиИталия«Ювентус»
1983Мишель ПлатиниФранция«Ювентус»
1984Мишель ПлатиниФранция«Ювентус»
1985Мишель ПлатиниФранция«Ювентус»
1986Игорь БелановСССР«Динамо» Киев
1987Рууд ГуллитНидерланды«Милан»
1988Марко ван БастенНидерланды«Милан»
1989Марко ван БастенНидерланды«Милан»
1990Лотар МаттеусФРГ«Интер»
1991Жан-Пьер ПапенФранция«Олимпик Марсель»
1992Марко ван БастенНидерланды«Милан»
1993Роберто БаджоИталия«Ювентус»
1994Христо СтоичковБолгария«Барселона»
1995Джордж ВеаЛиберия«Милан»
1996Маттиас ЗаммерГермания«Боруссия» Дортмунд
1997РоналдоБразилия«Интер»
1998Зинедин ЗиданФранция«Ювентус»
1999РивалдоБразилия«Барселона»
2000Луиш ФигуПортугалия«Реал Мадрид»
2001Майкл ОуэнАнглия«Ливерпуль»
2002РоналдоБразилия«Реал Мадрид»
2003Петр НедведЧехия«Ювентус»
2004Андрей ШевченкоУкраина«Милан»
2005РоналдиньоБразилия«Барселона»
2006Фабио КаннавароИталия«Реал Мадрид»
2007КакаБразилия«Милан»
2008Криштиану РоналдуПортугалия«Манчестер Юнайтед»
2009Лионель МессиАргентина«Барселона»
2010Лионель МессиАргентина«Барселона»
2011Лионель МессиАргентина«Барселона»
2012Лионель МессиАргентина«Барселона»
2013Криштиану РоналдуПортугалия«Реал Мадрид»
2014Криштиану РоналдуПортугалия«Реал Мадрид»
2015Лионель МессиАргентина«Барселона»
2016Криштиану РоналдуПортугалия«Реал Мадрид»
2017Криштиану РоналдуПортугалия«Реал Мадрид»
2018Лука МодричХорватия«Реал Мадрид»
  • статистика
  • футбол

ЗОЛОТОЙ МЯЧ • Большая российская энциклопедия

Авторы: В. И. Линдер

«ЗОЛОТО́Й МЯЧ» (франц. Ballon d’Or; англ. Golden Ball), ежегодный приз, вручавшийся лучшему футболисту Европы (с 1956 по 2009 по итогам опроса французского журнала «France Football»; инициатор – главный редактор журнала Г. Ано), а с 2010  вручается ФИФА лучшему игроку года в мире. Оригинальный приз был изготовлен в Париже ювелирным домом «Mellerio dits Meller»; состоит из двух полусфер из латуни, установлен на основании из пирита и покрыт золотым слоем (высота современного варианта приза – 31 см, ширина – 23 см). Имя победителя гравируется на мяче; стоимость приза ок. 13 000 евро. До 1995 приз вручался только европейским футболистам. С 1995 обладателем «Золотого мяча» может стать  игрок любой национальности, выступающий за европейский клуб (первым таким футболистом в том же году стал либериец Дж. Веа). С 2007 приз вручался уже независимо от национальности и клуба. Рекордные 3 раза получали приз: Й. Круифф, М. Платини и М. ван Бастен. Единственный вратарь, удостоенный этой награды, – Л. И. Яшин. Кроме него, ещё два советских футболиста завоёвывали этот приз – О. В. Блохин (1975) и И. И. Беланов (1986). В 2010 произошло объединение наград «Золотой  мяч» («France Football») и «Игрок года ФИФА», в результате чего появился новый приз – «Золотой мяч ФИФА»; 5 раз его обладателем становился Л. Месси и 3 раза – Криштиану Роналду. Победитель определяется голосованием тренеров и капитанов национальных сборных, а также журналистов, представляющих 208 федераций ФИФА. Выбирая из 23 претендентов, члены жюри присуждают по 5 баллов победителю, 2-й и 3-й призёры получают по 3 и 1 баллу соответственно. В 1989 специального приза (т. н. Супер Золотой мяч) был удостоен А. Ди Стефано. В 1996 и 2013 почётными «З. м.» были отмечены Д. Марадона и Пеле. В Европе с 2011 «Золотой мяч» заменил Приз лучшему футболисту года УЕФА. Также название «Золотой мяч» носит награда, вручаемая лучшему игроку чемпионата мира по футболу.

Обладатели «Золотого мяча» («France Football»)

ГодОбладательСтранаКлубКоличество голосов-баллов
1956С. МэтьюзАнглия«Блэкпул» («Blackpool»)47
1957А. Ди СтефаноИспания

«Реал» («Real Madrid») (Мадрид)

72
1958Р. КопаФранция«Реал» (Мадрид)71
1959А. Ди СтефаноИспания«Реал» (Мадрид)80
1960Л. СуаресИспания«Барселона» («Barcelona»)54
1961О. СивориИталия«Ювентус» («Juventus»)46
1962Й. МасопустЧехословакия«Дукла» («Dukla Praha») (Прага)65
1963Л. И. ЯшинСССР«Динамо» (Москва)73
1964Д. ЛоуШотландия«Манчестер Юнайтед» («Manchester United»)61
1965ЭйсебиоПортугалия«Бенфика» («Benfica»)67
1966Р. ЧарлтонАнглия«Манчестер Юнайтед» 81
1967Ф. АльбертВенгрия«Ференцварош» («Ferencváros»)68
1968Дж. БестСеверная Ирландия«Манчестер Юнайтед»61
1969Дж. РивераИталия«Милан» («Milan»)83
1970Г. МюллерФРГ«Бавария» («Bayern»)77
1971Й. КруиффНидерланды«Аякс» («Ajax»)116
1972Ф. БеккенбауэрФРГ«Бавария»81
1973Й. КруиффНидерланды«Барселона»96
1974Й. КруиффНидерланды«Барселона»116
1975О. В. БлохинСССР«Динамо» (Киев)122
1976Ф. БеккенбауэрФРГ«Бавария»91
1977А. СимонсенДания«Боруссия» («Borussia») (Мёнхенгладбах)74
1978К. КиганАнглия«Гамбург» («Hambourg»)87
1979К. КиганАнглия«Гамбург»118
1980К. Х. РуммениггеФРГ«Бавария»122
1981К. Х. РуммениггеФРГ«Бавария»106
1982П. РоссиИталия«Ювентус»115
1983М. ПлатиниФранция«Ювентус»110
1984М. ПлатиниФранция«Ювентус»110
1985М. ПлатиниФранция«Ювентус»127
1986И. И. БелановСССР«Динамо» (Киев)84
1987Р. ГуллитНидерланды«Милан»106
1988М. ван БастенНидерланды«Милан»129
1989М. ван БастенНидерланды«Милан»129
1990Л. МаттеусФРГ«Интернационале»  («Internazionale»)137
1991Ж. П. ПапенФранция«Олимпик» («Olympique de Marseille») (Марсель)141
1992М. ван БастенНидерланды«Милан»98
1993Р. БаджоИталия«Ювентус»142
1994Х. СтоичковБолгария«Барселона»210
1995Дж. ВеаЛиберия«Милан»144
1996М. ЗаммерГермания«Боруссия» (Дортмунд)144
1997РоналдоБразилия«Интернационале»222
1998З. ЗиданФранция«Ювентус»244
1999РивалдоБразилия«Барселона»219
2000Л. ФигуПортугалия«Реал» (Мадрид)197
2001М. ОуэнАнглия«Ливерпуль» («Liverpool»)176
2002РоналдоБразилия«Реал» (Мадрид)169
2003П. НедведЧехия«Ювентус»190
2004А. ШевченкоУкраина«Милан»175
2005РоналдиньоБразилия«Барселона»225
2006Ф. КаннавароИталия«Реал» (Мадрид)173
2007КакаБразилия«Милан»444
2008Криштиану РоналдуПортугалия«Манчестер Юнайтед»446
2009Л. МессиАргентина«Барселона»473

Обладатели «Золотого мяча» ФИФА

ГодОбладательСтранаКлуб
2010Л. МессиАргентина«Барселона»
2011Л. МессиАргентина«Барселона»
2012Л. МессиАргентина«Барселона»
2013К. РоналдуПортугалия«Реал» (Мадрид)
2014К. РоналдуПортугалия«Реал» (Мадрид)
2015Л. МессиАргентина«Барселона»

трофеев «Золотой мяч» Криштиану Роналду: сколько раз CR7 выигрывал и когда в последний раз?

Криштиану Роналду в 18-й раз был номинирован на получение «Золотого мяча», и хотя он не является фаворитом на получение награды в 2022 году, у него с ней исключительное отношение.

Благодаря замечательной карьере в «Манчестер Юнайтед», «Реале», «Ювентусе», лиссабонском «Спортинге» и сборной Португалии Роналду был постоянным претендентом и обладателем «Золотого мяча» вместе со своим великим соперником Лионелем Месси.

The Sporting News рассказывает об истории Роналду с Золотым мячом — наградой лучшему футболисту года.

ЕЩЕ: История Месси против Роналду за Золотой мяч

Сколько раз Криштиану Роналду выигрывал Золотой мяч?

У Криштиану Роналду пять раз выигрывал Золотой мяч , что уступает только Лионелю Месси, завоевавшему его семь раз.

Игрок сборной Португалии получал награду в 2008, 2013, 2014, 2016 и 2017 годах.

Он также шесть раз занимал второе место (2007, 2009, 2011, 2012, 2015, 2018) и один раз третье место (2019).

За 23 года во взрослом футболе Роналду был номинирован на получение Золотого мяча 18 раз, причем в 2003 году он в последний раз не попал в финальный список.

Первый «Золотой мяч» Криштиану Роналду

Находясь в «Манчестер Юнайтед», Роналду выиграл свой первый «Золотой мяч» в декабре 2008 года — через год после того, как финишировал вторым в награде Кака.

Тогда 23-летний футболист с комфортом опередил Месси и Фернандо Торреса из «Ливерпуля» и впервые получил престижную награду.

К концу сезона 2007/08 Роналду привел «Манчестер Юнайтед» к победам в Лиге чемпионов и Премьер-лиге, забив 31 гол в 34 играх лиги и 8 голов в 11 играх в Европе.

Он был первым «красным дьяволом», получившим «Золотой мяч» после Джорджа Беста в 1968 году.0003

#40ansTelefoot / J-9 / 2008
Quand Téléfoot remettait сын премьер-министра Ballon d’Or à @Cristiano Ronaldo 😯👍 pic.twitter.com/aQp4pKu1QR

— Téléfoot (@telefoot_TF1) 25 августа 2017 г.

Последний «Золотой мяч» Криштиану Роналду

Последний триумф Роналду с «Золотым мячом» пришелся на «Реал Мадрид» в 2017 году и стал для него вторым подряд.

Он победил Месси и Неймара из ПСЖ, чтобы выиграть корону в пятый раз, что сделало его равным Месси по наградам «Золотой мяч» в то время.

Когда сезон 2016/17 завершился, Роналду забил 25 голов в 25 матчах Ла Лиги и 12 голов в 11 матчах Лиги чемпионов, что привело «Реал» к чемпионству и третьей подряд победе в Лиге чемпионов.

Роналду присоединился к «Ювентусу» в сезоне 2018/19, но ему удалось занять лишь второе место в голосовании 2018 года (после Луки Модрича) и третье место в 2019 году (после Месси и Вирджила ван Дейка).

Кто выиграл больше всего золотых мячей?

Великий соперник Роналду, Лионель Месси, выиграл наибольшее количество «Золотых мячей» — семь — на два больше, чем нынешний нападающий «Манчестер Юнайтед».

В 2017 году, когда Роналду выиграл свой пятый «Золотой мяч», эти два соперника шли ноздря в ноздрю и сравнялись с Месси по количеству побед (5).

Тем не менее, Месси получил награду еще дважды в 2019 и 2021 годах, опередив Роналду на две победы.

Помимо Роналду и Месси, только трое игроков трижды получали награду: Мишель Платини, Йохан Кройф и Марко ван Бастен

Кто из португальцев выигрывал «Золотой мяч»?

Португалия семь раз выигрывала «Золотой мяч», пять из них — Роналду.

Русское лото праздничный выпуск: когда будет ближайший розыгрыш и какие тиражи вас ждут

Пусть удача улыбнется вам! «Русское лото»

В новогодние дни вера в сказку и чудо оживает в каждом из нас, даже в самых отчаянных материалистах и скептиках. Вдруг удача улыбнется? Вдруг в Новый год сбудется самое заветное желание? Вдруг удастся выиграть миллион? Но, как в известном анекдоте, нужно сначала купить билет. Русское лото – всероссийская государственная тиражная лотерея, стать победителем которой может каждый из нас.

Из истории лото

В российских семьях настольные игры всегда были популярны, и лото – далеко не самая древняя. Игра пришла к нам из Европы в 18 веке и быстро распространилась по России по бесчисленным поместьям дворян и землевладельцев, а затем, уже ближе к 20-му веку, и по крестьянским дворам.

Зимним вечером вся семья садилась за стол, доставали коробку с пронумерованными бочонками, и начиналась игра! Причем знакомые всем деревянные бочонки появились именно в России, где бочка всегда являлась символом изобилия и достатка. Некоторые номера получили наполненные юмором народные названия:

  • 4 — все четыре колеса
  • 11 — барабанные палочки
  • 30 — ума нет
  • 47 — баба ягодка совсем
  • 51 — великолепная пятерка и вратарь
  • 80 — бабушка
  • 88 — матрешки
  • 90 — дедушка

Некоторые цифры во второй половине двадцатого века стали называть по историческим событиям:

  • 9 и 45 — день Победы
  • 43 — Сталинград
  • 56 — оттепель
  • 80 — олимпиада

В 90-е годы двадцатого века лото получило второе рождение: игру использовали в качестве идеи для государственной тиражной телевизионной лотереи. Первый выпуск «Русского лото» вышел в эфир в октябре 1994 года на РТР. Лотерея была ориентирована на жителей Москвы и Подмосковья, но уже в 1996 году стала всероссийской. С тех пор миллионы людей стали победителями лотереи, а тысячи выиграли ценные призы – автомобили и квартиры.

Как выиграть в «Русское лото»

Единственное, что нужно сделать – купить билет. Чтобы проверить его, даже не нужно смотреть розыгрыш на НТВ, хотя отмечать в билете цифры во время прямого эфира воскресным утром – еженедельная традиция многих российских семей.

Посмотреть «Русское лото» онлайн и проверить, выиграл ли билет, можно на сайте www.russloto.com/watch-online. Также на сайте полные правила игры, список мест выдачи призов и продажи билетов, все тиражные таблицы и другая полезная информация.

Праздничные тиражи «Русского лото» изобилуют призами. Как правило, шансы выиграть повышаются. К примеру, сегодня, 3 января, в программе принудительно разыграли половину накопленного джекпота:

Обещают чудеса и тем, кто купит лотерейные билеты рождественского 1109-го тиража: будет возрождена легендарная «Кубышка» — приз для тех, в чьих билетах есть все невыигравшие числа. Кроме того, в рождественском «Русском лото» разыграют 5 квартир и тысячи денежных призов.

Покупайте билеты, смотрите праздничный выпуск «Русского лото» в воскресенье 10 января и выигрывайте! Даже в кризис удача улыбается тем, кто не теряет надежды.

Русское лото 1473 тираж — Новогодний миллиард

  • Лотовик
  • Русское лото
  • Тираж 1473

Результаты 1473 тиража лотереи Русское лото. Розыгрыш прошел 1 января. Мы опубликовали тиражную таблицу с выпавшими бочонками и призами, а в самом низу – видео проведения розыгрыша.

Проверить билет 1473 тиража


Укажите номер билета:

Другой тираж?


Как получить выигрыш?

Тиражная таблица


ТурВыпавшие числаПобедителиВыигрыш
Невыпавшие бочонки: 85079


1583546607814714 286
275805312562233908519731634971344826825986381741Миллиард
366156530217727296288452070528944104241678116135324755238314241 000 000
47451 000 000
539101 000 000
651281 000 000
725281 000 000
83759423 729
9247950 000
10629650 000
117635210 000
12983410 000
13361 04710 000
1432 0995 000
15644 0675 000
16696 2252 500
175710 8342 500
188415 2661 000
194024 9671 000
206139 633250
213154 684250
221885 023200
2372151 466200
2487206 815200
2528315 483170
2654545 349170
2743753 254170
28681 135 753150
2971 973 643150
30112 694 747150

Видео проведения 1473 тиража Русского лото

Результаты новогодней акции


Подарочные тубусы

Выиграли участники со следующими номерами штрихкодов:

  • 87783 — 147301399100
  • 51431 — 147300872350
  • 179932 — 147303805170
  • 101766 — 147301557230
  • 93754 — 147301462310
  • 96429 — 147301493320
  • 133004 — 147302518140
  • 236211 — 147304624320
  • 50541 — 147300861760
  • 39373 — 147300643970

Подарочные конверты

Выиграли участники со следующими номерами штрихкодов:

  • 147308321360 из Краснодарского края
  • 147306195095
  • 147306002040 из Москвы
  • 147308693925
  • 147305358380
  • 147308638220 из Омской области
  • 147306079175 из Ставропольского края
  • 147307882370 из Красноярского края
  • 147308476535 из Краснодарского края
  • 147305345340 из Пензенской области

Победителям акции необходимо написать на эл.

1F ru: Формула 1 на F1News.ru — все новости Формулы 1 2023

Конкурс Прогнозов — все новости Формулы 1 2023

Рейтинг участников

МестоУчастникОчки *Всего очков
1 Forfreestyle446446
2 Sync737445445
3 noname445445
4 kimon7077438438
5 ribas160437437
6 ВадимСергеевич436436
7 tevtel434434
8 MaxShumaher433433
9 M.D.W433433
10 BUGAY433433

* Сумма очков за 5 лучших прогнозов

Весь рейтинг

Список этапов

ДатаЭтапСтатус 
05. 03.2023Гран При БахрейнаПосчитан Ваш прогноз
19.03.2023Гран При Саудовской АравииПосчитан Ваш прогноз
02.04.2023Гран При АвстралииПосчитан Ваш прогноз
30.04.2023Гран При АзербайджанаОткрыт Сделать прогноз
07.05.2023Гран При МайамиОткрыт Сделать прогноз
21.05.2023Гран При Эмилии-РоманьиОткрыт Сделать прогноз
28.05.2023Гран При МонакоОткрыт Сделать прогноз
04.06.2023Гран При ИспанииОткрыт Сделать прогноз
18. 06.2023Гран При КанадыОткрыт Сделать прогноз
02.07.2023Гран При АвстрииОткрыт Сделать прогноз
09.07.2023Гран При ВеликобританииОткрыт Сделать прогноз
23.07.2023Гран При ВенгрииОткрыт Сделать прогноз
30.07.2023Гран При БельгииОткрыт Сделать прогноз
27.08.2023Гран При НидерландовОткрыт Сделать прогноз
03.09.2023Гран При ИталииОткрыт Сделать прогноз
17.09.2023Гран При СингапураОткрыт Сделать прогноз
24. 09.2023Гран При ЯпонииОткрыт Сделать прогноз
08.10.2023Гран При КатараОткрыт Сделать прогноз
22.10.2023Гран При СШАОткрыт Сделать прогноз
29.10.2023Гран При МехикоОткрыт Сделать прогноз
05.11.2023Гран При Сан-ПаулуОткрыт Сделать прогноз
19.11.2023Гран При Лас-ВегасаОткрыт Сделать прогноз
26.11.2023Гран При Абу-ДабиОткрыт Сделать прогноз

ВЕТЕРИНАРНАЯ КЛИНИКА ИМЕНИ АЙВЭНА ФИЛЛМОРА



Многопрофильная круглосуточная ветеринарная клиника имени Айвэна Филлмора создана для того,

чтобы ваши питомцы получили ветеринарную помощь на уровне европейских стандартов качества.

Наша цель — восстановить и сохранить здоровье вашего питомца, оценить прогноз заболевания и на понятном языке

донести эту информацию до Вас.

Уважаемые посетители клиники! 
В целях обеспечения безопасности пациентов и их владельцев, а также сотрудников, все животные, находящиеся в клинике не в переноске, в обязательном порядке должны быть в наморднике!
Если необходимой амуниции при себе у владельца нет, можно приобрести намордник нужного размера в нашей аптеке. В случае поступления экстренного пациента — морда животного перевязывается специальным образом при помощи бинта. 
При несоблюдении данных мер, в услугах клиники владельцу будет отказано.
На усмотрение сотрудников клиники: допускается нахождение щенков и собак миниатюрных пород на руках у владельца.

Наша клиника перешла на новую программу по регистрации пациентов. Обязательным условием регистрации является наличие паспорта владельца животного, либо его копия. Без этого регистрация новых пациентов и работа с теми, кто уже есть в нашей базе, будет невозможна. Просим отнестись с пониманием к увеличенному времени регистрации.

Офтальмология

Плановая и неотложная помощь домашним животным с проблемами зрения


Без швов и попон

наиболее эффективная и наименее травматичная методика кастрации


Реанимация

спасаем жизни


Компьютерная томография

всепроникающие свойства рентгена и мощь компьютерных технологий


Городская программа

Регулирование численности безнадзорных животных


Аптека

Телефон для связи:

(812) 335-33-82 доб. 22


Банк крови

процедура сдачи крови КОМПЕНСИРУЕТСЯ КЛИНИКОЙ


Эндоскопия

высокотехнологичное оборудование KARL STORZ


УЗИ

самые опытные специалисты


Лаборатория

современные методы исследований


Дорогие друзья!

Рады сообщить вам о том, что в нашей клинике с 13 января 2023 года будет вести прием хирург-невролог – Бенгард Дмитрий Владимирович.

Запись по телефону клиники: (812) 223-49-46

 

Звоните: (812) 223-49-46

 

Друзья, волонтёры!

Мы организовали множество дополнительных слотов для записи на кастрацию безнадзорных животных по городской программе!

КОШКИ БЕЗ ЗАКРЫТЫХ ПЕРЕНОСОК НА КАСТРАЦИЮ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ!

Звоните: (812) 223-49-46 добавочный 5

 

 

Напоминаем, что при кастрации по Программе животному подрезается кончик уха, проводится обработка от эктопаразитов, вакцинация против бешенства и чипирование.
Кошка должна быть отловлена в границах Санкт-Петербурга, обязательно в переноске/кошколовке, голод – 6-8 часов.
Заявитель при себе должен иметь свой паспорт. Предварительная запись по телефону клиники.
Кастрация кошек проводится по методике «Без швов и попон».
Все дополнительные вопросы можно задать администраторам по бездомным животным: (812) 223-49-46, добавочный 4.

 






21875

диагностических исследований включая КТ, УЗИ и рентген было выполнено за 2021 год

14276

первичных и повторных приёмов животных было проведено нашими врачами в 2021 году

44

операции в среднем выполняется нашими хирургами за сутки

30

ультразвуковых исследований в среднем проводится в нашей клинике каждый день

17

лет мы день за днём спасаем жизни и делаем этот мир лучше






FRU в Часы | Сообщество BMW Luxury Touring

JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.

Кто-нибудь знает, каков текущий эквивалент времени для 1 FRU?

Справочникам, которые я нашел, было около 10 лет.

Я не думаю, что они все еще действительны.

Ответить

Сохранить

Нравится

1 — 6 из 6 Сообщений

Dann323 сказал:

Кто-нибудь знает, каков текущий эквивалент времени для 1 FRU?

Справочникам, которые я нашел, было около 10 лет.

Я не думаю, что они все еще действительны.

Нажмите, чтобы развернуть…

Что это за FRU, о котором вы говорите?

Увидеть меньше

Узнать больше

Ответить

Сохранить

Like

FRU…. WTF

Ян

Ответить

Сохранить

Как и

FRU — это мера фиксированной фиксированной ставки рабочего времени, которая чаще всего используется в Германии. В руководствах по эксплуатации для дилеров оценивается сложность работы в FRU, чтобы дилер мог рассчитать время, выделяемое механику, примерную стоимость и т. д.

Как упоминает ОП, более старые оценки (более 10 лет) на этой и других досках объявлений, по-видимому, указывают на консенсус в отношении того, что 1 FRU = 1/8 часа или около 7-8 минут труда. Я думаю, что ОП спрашивает, изменили ли более сложные системы, изменения в дизайне, современную электронику этот эквивалент. Для этого у меня нет ответа или идеи.

Увидеть меньше

Узнать больше

Ответить

Сохранить

Нравится

    11.09.2022 15:45Чемпионат ЕвропыФинляндия94 : 86Хорватия
    08.09.2022 15:15Чемпионат ЕвропыХорватия90 : 85Украина
    06.09.2022 22:00Чемпионат ЕвропыИталия81 : 76Хорватия
    05.09.2022 15:15Чемпионат ЕвропыХорватия73 : 70Эстония
    03.09.2022 15:15Чемпионат ЕвропыВеликобритания65 : 86Хорватия
    02.09.2022 18:00Чемпионат ЕвропыХорватия85 : 89Греция
    03. 07.2022 21:00Квалификация Чемпионат мираХорватия79 : 81Финляндия
    30.06.2022 21:15Квалификация Чемпионат мираСловения97 : 69Хорватия
    28.02.2022 21:00Квалификация Чемпионат мираШвеция98 : 105Хорватия
    25.02.2022 20:30Квалификация Чемпионат мираХорватия64 : 70Швеция
    28.11.2021 20:00Квалификация Чемпионат мираФинляндия77 : 71Хорватия
    25.11.2021 22:45Квалификация Чемпионат мираХорватия74 : 76Словения
    03.07.2021 17:00Олимпийский баскетбольный турнир (м)Германия86 : 76Хорватия
    01.07.2021 21:00Олимпийский баскетбольный турнир (м)Хорватия75 : 70Тунис
    30.06.2021 21:00Олимпийский баскетбольный турнир (м)Бразилия94 : 67Хорватия
    22. 02.2021 20:00Чемпионат ЕвропыТурция84 : 78Хорватия
    20.02.2021 20:00Чемпионат ЕвропыХорватия57 : 65Нидерланды
    29.11.2020 20:00Чемпионат ЕвропыШвеция72 : 87Хорватия
    27.11.2020 19:00Чемпионат ЕвропыХорватия79 : 62Турция
    24.02.2020 19:30Чемпионат ЕвропыНидерланды59 : 69Хорватия
    21.02.2020 18:00Чемпионат ЕвропыХорватия72 : 56Швеция
    25.02.2019 20:30Квалификация Чемпионат мираВенгрия84 : 65Хорватия
    22.02.2019 20:00Квалификация Чемпионат мираХорватия69 : 77Польша
    02.12.2018 20:30Квалификация Чемпионат мираЛитва79 : 62Хорватия
    29. 11.2018 20:00Квалификация Чемпионат мираХорватия74 : 69Венгрия
    17.09.2018 22:00Квалификация Чемпионат мираПольша79 : 74Хорватия
    14.09.2018 21:15Квалификация Чемпионат мираХорватия83 : 84Литва
    01.07.2018 19:00Квалификация Чемпионат мираРумыния63 : 90Хорватия
    28.06.2018 21:45Квалификация Чемпионат мираИталия72 : 78Хорватия
    26.02.2018 22:00Квалификация Чемпионат мираХорватия82 : 78Нидерланды

    Год

    Изменения правил

    1897

    Опубликованы первые правила: размер
    площадки 7,6х15,1 м, высота сетки 198 см, мяч окружностью 63,5-68,5 см и массой
    340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось,
    очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче ее
    можно было повторить, играли до 21 очка в партии.

    1917

     Игра до 15 очков, высота сетки равна
    243 см

    1918

    Количество игроков на площадке  — 6

    1922

    Касаться мяча можно только 3 раза

    1925

    Площадка размером 18х9, мяч окружностью
    65-67 см и весом 260-280 г

    1936

    Мяч можно касаться всем телом выше
    пояса, после касания мяча на блоке игроку запрещено повторное касание подряд,
    высота сетки для женщин – 224 см, зона поддачи сторого ограничена

    Год

    Изменения

    1988

    Для пятого сета вводится система «ралли-пойнт»,
    при которой в каждом розыгрыше ( а не только при своей подаче) команда может
    заработать очко.

    1994

    Разрешается касаться мяча любой частью
    тела выше колена.

    1996

    Разрешается выполнять подачу из любой
    зоны вдоль задней линии, не наступая на нее. Теперь можно играть и частью
    ноги ниже колена.

    1999

    Система «ралли-пойнт» распространяется
    на все партии. При этом первые четыре сета, в отличие от тай-брейка, играются
    не до 15, а до 25 очков (с двумя техническими тайм-аутами – после 8-го и
    16-го набранного одним из соперников очка). Появляется амплуа либеро –
    принимающего без права атаки выше крайнего края сетки, который может
    неограниченное число раз менять кого-то из игроков задней линии (как правило
    блокирующего).

    2001

    Разрешается касание мячом сетки при
    подаче.

    2008

    Разрешается вносить заявку на турнир
    14 игроков, 12 из которых имеют право участвовать в отдельном матче.
    Снимается запрет на касание сетки при блокировании – за исключением контактов
    с верхним торсом.

    2009

    Победа со счетом 3:0 или 3:1начинает
    оцениваться тремя очками, 3:3- двумя, поражение 2:3 – одним, 1:3 или 0:3 –
    нулем (ранее действовала схема: любая победа – два очка, поражение – ноль).

    16.06.2023 21:45Чемпионат ЕвропыУэльсМатч не началсяАрмения
    19.06.2023 19:00Чемпионат ЕвропыАрменияМатч не началсяЛатвия
    08.09.2023 21:45Чемпионат ЕвропыТурцияМатч не началсяАрмения
    11.09.2023 19:00Чемпионат ЕвропыАрменияМатч не началсяХорватия
    12.10.2023 19:00Чемпионат ЕвропыЛатвияМатч не началсяАрмения
    18.11.2023 17:00Чемпионат ЕвропыАрменияМатч не началсяУэльс
    21.11.2023 22:45Чемпионат ЕвропыХорватияМатч не началсяАрмения

    Дата и времяКомандыТрансляцияПлощадка
    14.04.2021, 20:00

    Франция

    5

    1

    Армения

    Видео
    Протокол

    УСК «Подмосковье» / г. Щёлково

    <p> Московская область, г.Щёлково, ул. Краснознаменская, 24</p>

    09.04.2021, 16:00

    Армения

    2

    5

    Россия

    Видео
    Протокол

    Ереванская футбольная академия / Ереван

    10.03.2021, 16:00

    Армения

    2

    3

    Грузия

    Видео
    Протокол

    Ереванская футбольная академия / Ереван

    05.03.2021, 17:15

    Грузия

    5

    0

    Армения

    Видео
    Протокол

    Олимпийский дворец / Тбилиси

    03. 02.2021, 16:00

    Армения

    4

    4

    Франция

    Видео
    Протокол

    Ереванская футбольная академия / Ереван

    29.01.2021, 19:00

    Россия

    6

    0

    Армения

    Видео
    Протокол

    УСК «Подмосковье» / г. Щёлково

    <p> Московская область, г.Щёлково, ул. Краснознаменская, 24</p>

    Еще

    Дата теста SAT* Крайний срок регистрации Крайний срок внесения изменений, регулярная отмена,
    и поздняя регистрация
    3 июня 2023 г. 4 мая 2023 г. 23 мая 2023 г.
    *Ваши варианты регистрации будут ограничены, если вы не сдаете SAT для одной из его основных целей. Регистрация на весенние тесты 2024 года будет доступна позже и может быть изменена.

    Дата теста SAT* Крайний срок регистрации Крайний срок внесения изменений, регулярная отмена,
    и поздняя регистрация
    26 августа 2023 г. 28 июля 2023 г.
    Регистрация
    15 августа 2023 г.
    7 октября 2023 г. 7 сентября 2023 г.
    Регистрация
    26 сентября 2023 г.
    4 ноября 2023 г. 5 октября 2023 г.
    Регистрация
    24 октября 2023 г.
    2 декабря 2023 г. 2 ноября 2023 г.
    Регистрация
    21 ноября 2023 г.
    9 марта 2024 г. (цифровой)** 23 февраля 2024 г. Скоро
    4 мая 2024 г. (цифровой)** 19 апреля 2024 г. Скоро
    1 июня 2024 г. (цифровой)** 17 мая 2024 г. Скоро
    *Ваши варианты регистрации будут ограничены, если вы не сдаете SAT для одной из его основных целей. Регистрация на весенние тесты 2024 года будет доступна позже и может быть изменена.

    ** Учащиеся, сдающие цифровой тест SAT, которым необходимо заимствовать устройство в College Board, должны зарегистрироваться и запросить свое устройство до крайнего срока регистрации — не менее чем за 30 дней до дня экзамена.

    Дата теста SAT*

    24 августа 2024 г.
    5 октября 2024 г.
    2 ноября 2024 г.
    7 декабря 2024 г.
    *Ваши варианты регистрации будут ограничены, если вы не сдаете SAT для одной из его основных целей.

    Название исследования Тест для оценки успеваемости
    Официальный сайт  https://collegereadiness.collegeboard.org/sat
    Предлагаемые курсы Курсы UG в Великобритании и Канаде
    Проводит Совет колледжа
    Режим экзамена Письменный
    Диапазон баллов 400-1600

    Город Адрес центра тестирования SAT
    Амритсар Старшая школа Спринг-Дейл, Фатехгарх Чуриан-роуд, Амритсар, 143001
    Ахмадабад 1. Ахмадабадская международная школа, Judges Bungalow Road, напротив Rajpath Row Houses, Бодакдев, Ахмедабад – 3800542. Делийская государственная школа Бопал, Бопал-сквер, возле железнодорожного переезда Бопала, Ахмедабад – 380058
    Бхилвара Sangam School Of Excellence, Nh 79, Chittorgarh By-pass Road, Bhilwara, Rajasthan, 311001
    Бхопал Billabong High International School & Kangaroo Kids, Beyond Bhadbhada, Neelbad, Bhopal, 462044
    Бангалор 1. Бангалорская международная школа, Гедалахалли, Хеннур Багалур Роуд, Котанур Пост, Бангалор, 560 0772. Школа для мальчиков Бишоп Коттон, 15 Резиденс Роуд, Бангалор, 5600253. Канадская международная школа, 4 и 20, Манченахалли, Елаханка, Бангалор, 5600644 Международная школа Эбенезера в Бангалоре, Сингена Аграхара Роуд, Виа Хускур Роуд / A.P.M.C. Yard, Huskur PO, Electronic City, Бангалор, 5600995. Международная школа Бангалор, долина NAFL, Whitefield – Sarjapur Road, Near Dommasandra Circle, Бангалор, 562125
    Бхубанешвар 1. Государственная школа матери, подразделение 1, Бапуджи Нагар, Бхубанешвар, 751 0092. Международная школа SAI, Участок-5A, Чандрасекхарпур, Infocity Road, Бхубанешвар, 751 024
    Ченнаи 1. Старшая средняя школа Asan Memorial, 1, Anderson Road, Cochin House, Chennai, 6000062. CPS Global School, кампус Anna Nagar: A 80, IIIrd Avenue, Anna Nagar Roundtana, Anna Nagar East, Chennai, 6001023. Campus Thirumazhisai: Thiruvallur High Road, SH 50, Off Ponamallee Motel Highway, Thirumazhisai, Ченнаи, 600124
    Чандигарх Средняя школа Strawberry Fields, сектор 26, Чандигарх, 160019
    Кочин Колледж Святого Сердца, Тевара, Пандит Каруппан Роуд, Тевара, Эрнакулам, Керала, 682013
    Дели-НКР 1. United States India Educational Foundation, 12, Hailey Rd, Hamdard Nagar, Vakil Lane, Connaught Place, New Delhi, Delhi, 1100012. Pathways School Noida, Sector 100, Noida, 2013013. GD Goenka World School, GD Goenka Education City , Sohna-Gurgaon Road, Sohna, 1221034. Pathways School Gurgaon, Off Gurugram Faridabad Road, Gurugram, 1220035. Pathways World School Aravali, Off Gurugram Sohna Road, Gurugram, 1221026. Старшая средняя школа Св. Михаила, Шивпури, сектор 7, Гуруграм. , 1220017. Школа экспериментального обучения Heritage, сектор 62, Гургаон, 122 011
    Дехрадун Hopetown Girls’ School, Rajawala Road, Selaqui, Dehradun, Uttarakhand, India, 248011
    Гувахати Санскрити — Гурукул, деревня Гуг, Ахомгаон, П.О. Гарчук, Нью-Хэмпшир – 37, Opp ISBT, Гувахати, 781035
    Хайдарабад 1. Международная школа Сринидхи, рядом с Полицейской академией AP, рядом с перекрестком Аппа, Азизнагар, Мойнабад, Хайдарабад, Телангана, 5000752. Международная школа Инда, Хайдарабад, опрос № 424 и 425 Кондакал Вилл, Хайдарабад, Индия, 5012033. Школа Gaudium – Кампус Коллур, деревня Велимела, Рамачандрапурам, Хайдарабад, Индия, 5023004. Государственная школа Дели, участок 44, 42а Начарам Маллапур-роуд, Хайдарабад, Индия, 5000765. Международная школа Роквелла, Sy № 160 D, Gandipet Main Rd, Хайдарабад, Индия, 500075
    Индор 1. Международная школа Emerald Heights, напротив Akashwani, A.b. Road, Rau, Indore, India, 453331 2. Daly College Indore, Residency Area, Indore, Mp, India, 452001
    Джайпур Международная школа Jayshree Periwal, Mahapura Rd, Narayan-Y-Block, Махапура, Раджастхан, 302026
    Кодайканал Международная школа Кодайканала, перекресток семи дорог, Клубная дорога, Кодайканал, Тамил Наду, 624101
    Калькутта 1. La Martiniere Calcutta для мальчиков, 11, Dr. UN Brahmachari Street (Loudon Street), Elgin, Kolkata, West Bengal, 7000172. South City International School, 375, Prince Anwar Shah Rd, South City Complex, Jadavpur, Kolkata, Западная Бенгалия, 7000683. Образовательный фонд США – Индия, Американский центр, 38A, Джавахарлал Неру Роуд, Калькутта, Западная Бенгалия, 7000714. Церковная школа Ассамблеи Бога, 125, Парк-стрит, Маллик-Базар, Талтала, Калькутта, Западная Бенгалия, 700017
    Лонавала Соборная школа Видья Лонавала, Соборная школа Видья, деревня Шилатне, Индия, 410405
    Лакхнау Городская школа Монтессори, 12, Station Road, Лакхнау, 226010
    Мумбаи 1. Всемирная академия Адитья Бирла, пристройка Васту Шилп, колония Гамадия, JD Road Tardeo, Mumbai, Maharashtra, 4000072. Anjuman-I-Islam HS, D.N. Road, Opp. CST, Мумбаи, 400 0013. Бомбейский педагогический колледж Колаба, МБ Марг, Аполлон Бандар, Колаба, Мумбаи, Махараштра, 4000014. Собор и школа Джона Коннона, 6, Пурушоттамдас Тхакурдас Марг, Форт, Мумбаи, Махараштра, 400 0015. Джамнабай Школа Нарси, Нарси Монджи Бхаван, 7, Северо-Южная дорога, Схема JVPD, Общество Хаткеш, Ашок Нагар, Виле Парле Вест, Мумбаи, Махараштра — 400 0496. Сингапурская международная школа, Мумбаи, на национальном шоссе № 8, Post Mira Road, рядом с торговым центром Thakur Mall, Dahisar East, Мумбаи, Махараштра, 401104
    Мохали Learning Paths School, участок № 3, сектор 67, позади Нипера, Сахибзада Аджит Сингх Нагар, Пенджаб, 160062
    Массури Школа Вудсток, Техри-роуд, Ландур, районная больница Ландур, Массури, Уттаракханд, 248179
    Ути Международная школа Good Shepherd, Ути, Деревня знаний Good Shepherd, M. Palada Post, Nilgiris, Ooty, Tamil Nadu, 643004
    Пуна 1. Колледж UWC Mahindra, деревня Хубавали, п.о. Пауд, Талука Мулши, Пуна, Махараштра, 4121082. Университет Савитрибай Пхуле Пуна, Ганешхинд, Пуна, Махараштра, 4110073. Международная школа Симбиоз, выход № 3, кампус Симбиоз Виман Нагар, оф., Нью-Эрпорт-Роуд, Виман Нагар, Пуна, Махараштра, 411014
    Раджкот PV Patel Smarak Trust, Galaxy School, C/o. SN Kansagra School, University Rd, Раджкот, Индия, 360005
    Тривандрам 1. Международная школа Тривандрам, Эдакоде, PO, Корани, Керала – 695 104 Сурат2. Fountainhead School, Opp. Резервуар для воды Амбета, Кункни Гам, Рандер-Данди Роуд, Олпад, Сурат, Гуджарат – 395 005
    Вишакхапатнам Окриджская международная школа, NH 5 Road, за койкой HP Petrol, перекресток Махараджпета, Тагарапуваласа, Вишакхапатнам, 531162
    Виджаявада Delhi Public School, NH 5, Nidamanuru, напротив Best Price, Vijayawada, Andhra Pradesh – 521104
    Вадодара Международная школа Наврачана, Вадодара, улица Васна-Бхайали, Вадодара, 391410

    # А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я

    Содержание

    • 1 А
    • 2 Б
    • 3 В
    • 4 Г
    • 5 Д
    • 6 З
    • 7 К
    • 8 Л
    • 9 М
    • 10 Н
    • 11 П
    • 12 Р
    • 13 С
    • 14 Т
    • 15 Ф
    • 16 Х
    • 17 Ш
    • 18 Э
    • 19 Ссылки




      Поз. Водитель Всего Гонка(ы)
      1 Джим Кларк 8 Гран-при Великобритании 1962 г. , Гран-при Нидерландов 1963 г., Гран-при Франции 1963 г., Гран-при Мексики 1963 г., Гран-при Великобритании 1964 г., Гран-при Южной Африки 1965 г., Гран-при Франции 1965 г., Гран-при Германии 1965 г.
      2 Льюис Хэмилтон 6 Гран-при Малайзии 2014, Гран-при Италии 2015, Гран-при Китая 2017, Гран-при Канады 2017, Гран-при Великобритании 2017, Гран-при Абу-Даби 2019
      3 Альберто Аскари 5 Гран-при Франции 1952 г., Гран-при Германии 1952 г., Гран-при Нидерландов 1952 г., Гран-при Аргентины 1953 г., Гран-при Великобритании 1953 г.
      Михаэль Шумахер 1994 Гран-при Монако, Гран-при Канады 1994 г., Гран-при Испании 2002 г., Гран-при Австралии 2004 г., Гран-при Венгрии 2004 г.
      5 Джеки Стюарт 4 Гран-при Франции 1969 г. , Гран-при Монако 1971 г., Гран-при Франции 1971 г., Гран-при США 1972 г.
      Айртон Сенна Гран-при Португалии 1985 г., Гран-при Испании 1989 г., Гран-при Монако 1990 г., Гран-при Италии 1990 г.
      Найджел Мэнселл Гран-при Великобритании 1991 г., Гран-при Южной Африки 1992 г., Гран-при Испании 1992 г., Гран-при Великобритании 1992 г.
      Себастьян Феттель Гран-при Индии 2011, Гран-при Японии 2012, Гран-при Сингапура 2013, Гран-при Кореи 2013
      9 Нельсон Пике 3 1980 Гран-при США на Западе, 1981 Гран-при Аргентины, 19 лет84 Гран-при Канады
      10 Хуан Мануэль Фанхио 2 Гран-при Монако 1950 года, Гран-при Германии 1956 года
      Джек Брэбэм Гран-при Бельгии 1960 года, Гран-при Великобритании 1966 года
      Мика Хаккинен Гран-при Бразилии 1998 года, Гран-при Монако 1998 года
      Нико Росберг Гран-при России 2016, Гран-при Европы 2016
      Макс Ферстаппен Гран-при Австрии 2021, Гран-при Эмилии-Романьи 2022
      15 Майк Хоторн 1 Гран-при Франции 1958 года
      Стирлинг Мосс Гран-при Португалии 1959 года
      Джо Зифферт Гран-при Австрии 1971 года
      Джеки Икс Гран-при Германии 1972 года
      Клэй Регаццони 1976 Гран-при США Запад
      Ники Лауда Гран-при Бельгии 1976 года
      Жак Лаффит Гран-при Бразилии 1979 года
      Жиль Вильнёв 1979 Гран-при США Запад
      Герхард Бергер Гран-при Австралии 1987 года
      Дэймон Хилл Гран-при Венгрии 1995
      Фернандо Алонсо Гран-при Сингапура 2010
      Шарль Леклерк Гран-при Австралии 2022

    НеделяПрыжки
    в высоту
    Подъемы
    на носках
    Степ-апыПрыжки
    на носках
    ВыжиганияПрыжки
    в полном приседе
    12×202×102×102×151×1004×15
    23×202×152×152×201×2004×20
    33×252×202×152×251×3004×20
    43×302×252×202×302×2004×20
    54×252×302×202×352×2504×25
    62×502×352×252×402×3004×30
    74×302×402×252×502×3505×25
    83×502×452×302×604×2005×25
    94×502×502×302×703×3005×30
    105×402×552×352×804×2505×30
    116×504×302×352×904×2755×30
    124×754×352×402×1004×3006×30
    13Программа не выполняется!
    14*3×302×302×202×301×2504×20
    15**4×1004×502×502×1004×4005×50

    НеделяПрыжки
    в высоту
    Подъемы
    на носках
    Степ-апыПрыжки
    в полуприседе
    Выжигания
    1 2×25 2×10 2х10 2×15 1×100
    2 1×50 2×20 2×15 2×20 1×200
    3 1×75 2×25 2×15 2×25 1×300
    4 1×75 2×30 2×20 2×30 1×400
    5 2×50 2×35 2×20 2×35 1×500
    6 1×100 2×40 2×25 2×40 1×600
    7 1×125 2×45 2×25 2×50 1×700
    8 2×75 2×50 2×30 2×60 1×800
    9 2×100 2×55 2×30 2×70 1×900
    10 2×125 2×60 2×35 2×80 1×1000
    11 2×150 2×65 2×35 2×90 1×1100
    12 2×200 2×70 2×40 2×100 1×1200

    НеделяПрыжки
    в высоту
    Подъемы
    на носках
    Степ-апыПрыжки
    в полуприседе
    Выжигания
    1 1×50 2Х10 2х10 2×15 1×50
    2 1×100 2×20 2×15 2×20 1×100
    3 1×125 2×25 2×15 2×25 1×150
    4 1×150 2×30 2×20 2×30 1×200
    5 2×100 2×35 2×20 2×35 1×250
    6 2×125 2×40 2×25 2×40 1×300
    7 2×150 2×45 2×25 2×45 1×350
    8 2×200 2×50 2×30 2×50 1×400
    9 2×250 2×55 2×30 2×55 1×450
    10 2×300 2×60 2×35 2×60 1×500
    11 2×350 2×65 2×35 2×65 1×550
    12 2×400 2×70 2×40 2×70 1×600

    Неделя123456789101112
    Дата
    Прыжок

    #КоличествоОписание
    1 10 раз — 5 серий Выпрыгивание на одной ноге (ногу в воздухе стремимся прижать к груди)
    2 10 раз — 5 серий Лягушка (прыгаем как можно дальше)
    3 30 метров — 15 раз Ускорения
    4 80 раз (необходимо разделить по подходам по самочувствию, пример: 10–10–15–20–25) Прыжки на месте (2 ноги прижимаем к груди)
    5 1 минута на каждую ногу, затем минута на двух — 3 серии Прыгаем на одной ноге за счёт икр (стараемся прыгать как можно чаще)
    6 10 мин в сумме Садимся спиной к стене, чтоб ноги согнуты были в колене под 90 градусов
    7 Прыжки, прыжки, прыжки Прыжки, прыжки, прыжки