Если сегодня вечером вы собрались болеть за сборную Испании, то мы подготовили для вас памятку о том, как правильно поддерживать вашего фаворита на Чемпионате мира 2018.
ИСПАНСКИЕ КРИЧАЛКИ
1. Самая популярная испанская кричалка звучит следующим образом: «A por ellos, ohhh ayyy».Фразу нужно распевать, что очень просто: произнесите «А-пор-ейос-о-а-и» в слух и сразу же поймете, как ее следует тянуть.
2. «Vamos» (бамос) – универсальное словечко, типа нашего «Давай!», хотя чисто грамматически это форма глагола «Ir», означающего «идти». Использовать можно для криков: «Вперед», «Давай» и так далее. Ну и «Gol» – словечко интернациональное, всем понятное без перевода.
3. Когда в 2012 году Испания выиграла Чемпионат мира по футболу, победив с разгромным счетом 4 : 0 Италию, болельщики дружно кричали на распев фразу: «Yo soy Español, Español, Español» – «Йо сой Эспаньол, Эспаньол, Эспаньол».Пойте это в том случае, если сборная победит и на этот раз.
ЧТО ПИТЬ?
Лучшее сопровождение для домашнего просмотра матча, само собой, кава – ведь какой же праздник без волшебных пузырьков! Тем более, каталонское игристое вино можно пить по любому поводу – и на аперитив, и с главными блюдами. Главная особенность кавы в том, что она производится по классическому французскому методу, когда вторичная ферментация происходит не в баках, а в бутылках – таким образом делают шампанское и итальянскую франчакорту (Franciacorta). Самый известный бренд кавы – Freixenet, на этикетке которого в прошлом был изображен мальчик-подросток с бутылкой подмышкой.
ЧТО ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ МАТЧА?
Лучшая закуска под матч, конечно же, тапас! Причем, он совсем необязательно должен быть сложным, ведь в барах Испании под красивым словечком «tapas» могут скрываться все те же орешки, нарезанные маринованные огурчики и даже чипсы обыкновенные. Впрочем, если захочется чего-нибудь хитренького и вкусненького, то вот вам пара рецептов.
Пататас айоли – популярная испанская закуска из картошки. Картофель нарезается крупными кусками, отваривается, затем поджаривается на сковородке с оливковым маслом. Подается с соусом айоли, который приготовить тоже очень просто.
В блендер нужно заправить подсолнечное масло без запаха (примерно 200 мл), два зубчика чеснока, одно яйцо, немного уксуса или лимонного сока (примерно половину чайной ложки) и щепотку соли. Смесь взбивается и отправляется в холодильник, чтобы охладиться, затем в соус можно дополнительно пошинковать петрушку.
Галисийскую закуску с анчоусами, сыром и красным болгарским перцем тоже приготовить проще простого. Берете багет, нарезаете его небольшими кусками и поджариваете их на сковородке с оливковым маслом по 30 секунд с каждой стороны. Затем нарежьте полосками болгарский перец и тоже обжарьте их. Убавьте огонь на плите до минимального, положите хлеб обратно на сковородку, а сверху на кусочки нарезанный тонкими полосками сыр. Когда сыр расплавится, снимите закуску с плиты, водрузите на сыр кусок анчоуса, а затем болгарский перец.
Все готово! Устраиваемся у телевизора! Испания, вперед! То есть, «vamos»!
Понравился материал? Присоединяйтесь к нам на фейсбук
Поделиться с друзьями
Tweet
Trip-point
с нами в pinterest
Fondo Ruso. Песни и кричалки — FondoRuso.ru
Поддерживать свою любимую команду активно и громко – это очень круто. А если делать это еще и на красиво, эмоционально и на испанском, то круче вдвойне. Вашему вниманию наиболее популярные среди инчас «Реал Мадрид» песни! Учите, не ленитесь!
Мы приведем вам примеры исполнения кричалок на «Сантьяго Бернабеу», испанский текст, перевод на русский и транскрипцию, как правильно произносить те или иные слова. Постарайтесь выучить, зазубрить наизусть или запомнить любым доступным вам способом. Особенно, если вы собираетесь идти с нами в бар!
1. Como no te voy a querer — Одна из главных песен последнего времени на «Бернабеу».
Испанский текст:
Como no te voy a querer,
como no te voy a querer,
si fuiste campeón de europa
por undecima vez (на видео поется novena vez, это старый вариант)
Перевод:
Как я могу тебя не любить,
Как я могу тебя не любить,
Если ты был чемпионом европы 11 раз.
Транскрипция:
Комо но тэ бой а керер,
Комо но тэ бой а керер,
Сифуисте кампеон деевропа (произносится в одно слово, слово «де» практически не произносится)
пор ундесима вес.
2. Todo el estadio — исполняется в формате переклички. Сначала строчку поет заводящий, за ним вcе её повторяют.
Испанский текст:
Todo el estadio,
Debe cantar,
Animando a nuestro Real.
Будем повторять её 3-4 раза. После 3-4 раза обязательно следует:
MADRID! 2 хлопка! MADRID! 2 хлопка!
Перевод:
Все на стадионе,
Должны петь,
Поддерживая (воодушевляя) наш Реал.
Транскрипция:
Тодо эль эстадио,
Дебе кантар,
Анимандо а нуэстро Реал.
3. Con el sol se alzaran las banderas — Петь её должны все вместе и, самое главное, перед началом все поднимают руки вверх и после каждой строчки хлопают на вытянутых руках два раза.
Испанский текст:
Con el sol se alzarán las banderas
Y las palmas volverán a sonar
Desde el fondo sólo un grito se alzará
Adelante Forza Magico Real!
Lo,lo,lo,lo,lo,lo
Перевод:
Вместе с солнцем поднимутся флаги,
И ладони снова зазвучат
С трибуны раздастся единственный призыв
Вперёд несравненный Реал!
Транскрипция:
Кон эль соль сэ альсаран лас бандерас
И лас пальмас больберан а сонар
Десдель фондо соло ун грито сальсара
Аделанте форса махико Реал!
4. En Espana Real — исполняется чуть медленнее, чем на видео.
Испанский текст:
En Espana- REAL!!
En Europa- REAL!!
En el mundo- REAL!!
Para siempre Real Madrid!!!
A por ellos — oe! A por ellos — oe! A por ellos — oe! A por ellos — e-oe!
Перевод:
В Испании-РЕАЛ!!
В Европе-РЕАЛ!!
Во всем мире-РЕАЛ!!
Навсегда «Реал Мадрид»!!!
Транскрипция:
Эн Эспанья — Реаль!
Эн Эуропа — Реаль!
Эн эль Мундо Реаль!
Пара сьемпре «Реаль Мадрид»!
А пор эйос — оэ! А пор эйос — оэ! А пор эйос — оэ! А пор эйос — эоэ!
5.Ya estamos todos aqui — ещё одна песня, в которой все повторяют за заводящим.
Испанский текст:
Ya estamos todos aqui,
Animando al Real Madrid
Cuando el Madrid marcará,
Este estadio estallará
Desde el fondo se alzarán
Son los ultras del Real
Real madrid real madrid real madrid……
Перевод:
Мы уже все здесь,
Поддерживаем «Реал Мадрид».
Когда «Мадрид» забивает,
Этот стадион взрывается,
С трибун поднимаются флаги,
Это инчас «Реала».
Транскрипция:
Йастамос тодос аки,
Анимандо аль Реаль Мадри
Куандо эль Мадри маркара,
Эстеестадьо эстайара.
Десде эль фондо сальсаран,
Сон лос инчас дель Реаль.
6. Hasta el final, Vamos Real — очень незамысловая и простая, зато эмоциональная кричалка. Состоит всего из 4 слов. Здесь главное — попасть в ритм.
Испанский текст:
Hasta el final,
Vamos Real
Перевод:
Вперед «Реал» до самого конца
Транскрипция:
Аста эль финаль,
Бамос Реаль
7. Ale Real Madrid — две очень простых кричалки с одинаковым текстом, но разными мотивами.
8. Somos los hinchas mas pasionales — достаточно старая и известная тема
Испанский текст:
Somos los hinchas mas pasionales
Somos los hinchas mas fieles y leales
Por este equipo por el que vivimos
Son los colores por los que siempre morimos
Перевод:
Мы самые страстные фанаты
Мы самые преданные и верные фанаты
За эту команду, ради которой живем
Эти цвета, ради которых мы умрем.
Транскрипция:
Сомос лос инчас мас пасьоналес
Сомос лос инчас мас фьелес и леалес
Пор эсте экипо пор эль ке вивимос
Сон лос колорес пор лос ке сьемпре моримос
9.illa, illa Juanito maravilla! — Каждую 7 минуту на стадионе Сантьяго Бернабеу в память великого седьмого номера команды Хуанито раздаются эти две кричалки.
Испанский текст:
Arriba, arriba, arriba
arriba con este balon,
que Juanito lo prepara,
que Juanito lo prepara,
Santillana mete un gol.
Перевод:
Вперед вперед вперед
Вперед с мячом!
Хуанито его «подготовит»
Хуанито его «подготовит»
А Сантийяна забьет гол!
Транскрипция:
Арриба Арриба Арриба
Арриба кон эсте балон
Ке Хуанито ло препара
Ке Хуанито ло препара
И Сантийяна мете ун гол
10. Madrid Campeon — одна из самых популярных сейчас кричалок на «Бернабеу»
Испанский текст:
Madrid Campeon,
Madrid hay uno solo,
te quiero yo te adoro
y esta en mi Corazon
Перевод:
Мадрид чемпион
Мадрид только один
Я люблю тебя, я тебя обожаю
И ты в моем сердце
Транскрипция:
Мадрид кампеон
Мадрид ай уно соло
Тэ кьеро ё тэ адоро
И эстас эн ми корасон
11. Real Madrid hoy yo te vengo a ver — как и предыдущая, очень часто исполняется инчадой песня
Испанский текст:
Real Madrid hoy yo te vengo a ver,
Real Madrid no podemos perder,
te llevamos dentro del corazón,
este año yo te quiero ver campeón
Перевод:
Реал Мадрид сегодня я пришел тебя увидеть
Реал Мадрид мы не можем проиграть
Тебя несем в своих сердцах
В этом году хочу видеть тебя чемпионом!
Транскрипция:
Реал Мадрид ой ё тэ венго а вер
Реал Мадрид но подэмос пердэр
Тэ йевамос дэнтро дель корасон
Эсте аньё ё тэ кьеро вер кампеон!
12.Vamos Real Madrid — длинная кричалка, сложно запомнить, но очень веселая
Испанский текст:
Vamos Real Madrid
te sigo a todas partes, yo te quiero
vamos a dar la vuelta a todo el Mundo
hay que poner un poco mas de huevos
mas de huevos! Eso que dice la gente
que somos borrachos, vagos, delicuentes
no les hago caso, voy a todos lados
¡Soy del Madrid! ¡¡¡Soy un descontrolado!!! Lololololololololololololololo
Перевод:
Давай, Реал Мадрид!
Я везде за тобой пойду, я тебя люблю,
Давай пройдемся по всему миру,
Нужно показать свои яйца
Все говорят, что
Мы пьяницы, лентяи и преступники
Я на них не обращаю внимания, пойду на всё
Я за Реал Мадрид, я неконтролируем!
Транскрипция:
Бамос Реал Мадрид
Тэ сиго а тодас партес, ё тэ кьеро
Бамос а дар ла буэльта а тодо эль мундо
Ай ке понер ун поко мас дэ уэвос
Мас дэ уэвос! Эсо ке дисэ ла хенте
Ке сомос боррачос, вагос, дэлинкуэнтес
Но лес аго касо, бой а тодос ладос
Сой дель реал мадрид сой ун десконтроладо!
13.Real Madrid, mi fiel amigo — еще одна длинная, но старая тема
Испанский текст:
Real Madrid, mi fiel amigo,
este año volvere a estar contigo,
te animaremos de corazon,
esta es la hinchada que te quere campeon.
No me importan lo que digan,
lo que digan los demas,
yo te sigo a todas partes,
y cada dia te quiero mas.
lalalalalalalalala
Перевод:
Реал Мадрид мой верный друг,
В этом году снова буду с тобой
Те поддержим от всего сердца
Эти болельщики тебя любят, чемпион
Мне все равно, что говорят
Что говорят остальные
Я за тобой везде последую
И каждый день все больше люблю тебя
Транскрипция:
Реал Мадрид ми фьел амиго,
Эсте аньё волвере а эстар контиго
Тэ анимаремос дэ корасон
Эста эс ла инчада ке те кьере кампеон
Но ме импорта ло ке диган
Ло ке диган лос демас
И те сиго а тодас партес
И када диа те кьеро мас
14.Cada partido — ударная и ритмичная тема
Испанский текст:
Cada partido! Vuelvo a estar a tu lado
Por que te quiero! Y no puedo evitarlo
Un sentimiento! Que no puedo explicarlo
Somos los ultras! Los que nunca fallamos
Lololorolo
Перевод:
Каждый матч! Буду с тобой
Потому что люблю тебя! И не могу этого избежать
Это чувство! Которое не могу объяснить
Мы ультрас! Те, кто никогда не подведет
Транскрипция:
Када партидо! Буэлбо а эстар а ту ладо
Порке те кьеро! И но пуэдо эвитарло
Ун сентимиенто! Ке но пуэдо эспликарло
Сомос лос ультрас! Лос ке нунка файамос
15. Y MARCA UN GOL! — персональная кричалка для Серхио Рамоса
Испанский текст:
Y marca un gol!
Y Sergio Ramos marca un gol
Los ultras sur lo celebramos!
Y Sergio Ramos marca un gol!!
Перевод:
И забивает гол!
И Серхио Рамос забивает гол
Ультрас сур — мы его отпразднуем
И Серхио Рамос забивает гол!
Транскрипция:
И марка ун гол!
И Серхио Рамос марка ун гол
Лос ультрас сур ло селебрамос
И Серхио Рамос марка ун гол!
16. Que bote el Bernabéu! Que bote el Bernabéu! Que bote el Bernabéu! Que bote el Bernabéu! — простая и незамысловатая кричалка, направленная на то, чтобы поставить всех на ноги
Разница между «Vamos» и «Vámonos» в испанском языке
Многим новичкам и опытным изучающим испанский язык vamos и vámonos может показаться, что они означают одно и то же. Однако эти слова происходят от разных форм одного и того же глагола и, как следствие, имеют разное назначение и значение. Поскольку их нельзя применять в одном и том же контексте, многие изучающие испанский задаются вопросом, в чем разница между «vamos» и «vámonos» в испанском языке.
«Вамос» — это глагол ‘ir’ в одной из форм настоящего времени. Это означает «мы идем». Это также используется как выражение, чтобы подбодрить кого-то. В этом контексте «вамос» может означать «, иди» или «давай». «Vámonos» — повелительная форма «irse». Это означает «пойдем» или «пойдем».
При изучении испанского языка трудно увидеть разницу в значении слов «вамос» и «вамонос». Но поскольку эти слова довольно популярны и часто используются в повседневной жизни, важно знать, когда применять каждое из них соответственно.
По этой причине в следующих разделах мы объясним вам разницу между этими словами. Кроме того, мы предоставим вам примеры, чтобы вы имели лучшее представление о контексте, в котором их можно использовать. К концу этого вы будете лучше понимать «вамос» и «вамонос».
В чем разница между «Vamos» и «Vámonos» на испанском языке?
Несмотря на то, что они выглядят почти одинаково, «вамос» и «вамонос» не являются синонимами. На самом деле каждый из этих глаголов имеет свое значение, и поэтому вам нужно применять их в разных контекстах. Во-первых, эти слова произошли от разных глаголов:
Vamos = Ir – спряжение в настоящем времени для «nosotros».
Vámonos = Irse – Возвратная и повелительная форма для «nosotros».
В качестве одного из спряжений слова «ir» в испанском языке vamos означает «идти». Мы используем «vamos», чтобы выразить, что мы ведем себя или идем куда-то. В зависимости от контекста, «vamos» может также использоваться как выражение, чтобы «подбодрить» кого-то. В результате его также можно перевести как 9.0003 ‘иди, иди’, ‘пошли’ или ‘давай’. Наконец, слово «vamos» также может использоваться для построения предложений в будущем времени.
Karina y yo vamos al cine Карина и я идем в кино
¡ Vamos, vamos ! Dos minutos más Поехали, поехали! Еще две минуты
В качестве императивной формы «irse» мы используем vámonos , чтобы сообщить нашим спутникам, что пришло время для всех нас покинуть место. В зависимости от тона говорящего «вамонос» может восприниматься как требование, предложение или просьба. Его можно перевести как « пойдем » или «покинем ».
¡Ya vámonos, Давид! Es tarde y tengo que trabajar mañana Пошли , Дэвид! Уже поздно, и мне завтра на работу
В следующих разделах мы более подробно поговорим о том, как использовать эти слова, а также о структурах фраз, которые могут вам понадобиться.
Связанный ресурс: Как использовать Ya в испанском языке
Когда и как использовать «Vamos» в испанском языке
В испанском языке «vamos» — это спряжение слова «nosotros» в настоящем времени. «Vamos» происходит от «ir», в результате этот глагол выражает, что вы и кто-то еще ведете или идете куда-то. «Ир» — это прямой перевод слова «идти», поэтому «вамос» будет означать « мы идем».
Vamos a + [la / el] + [место]
Mis primas y yo vamos a la playa todos los fines de semana Мои двоюродные братья и я ходим на пляж каждые выходные
Себастьян, Матео и yo vamos a la casa de Ángel a estudiar Sebastian, Матео и я идем в дом Ангела учиться
Oye, ¿ vamos al cumpleaños de Patrick o tienes algo que hacer? Эй, мы должны пойти на вечеринку по случаю дня рождения Патрика или тебе есть чем заняться?
Обратите внимание: Когда используется для постановки вопроса, «vamos» не описывает деятельность или рутину. Вместо этого он предлагает кому-то другому заняться чем-то.
Хотя это распространенный способ использования «vamos», существуют и другие контексты, с которыми вы должны быть знакомы, поскольку они довольно популярны в испанском языке.
Разговоры о будущем
Одним из распространенных способов употребления слова «vamos» в испанском языке является разговор о будущих событиях. В этом контексте «вамос а» означает «идти к». Вот структура фразы, которую вам нужно использовать в этой ситуации:
Vamos a + [инфинитив глагола]
El mes que viene Charlie y yo vamos a ir a México В следующем месяце мы с Чарли собираемся в Мексику
La ura y yo вамос посетитель а Mara el mes que viene Лаура и я собираемся в посетить Мару в следующем месяце ? Мы собираемся в кино завтра или нам собирается уйти еще на один день?
Обратите внимание: Вы также можете использовать структуры фраз выше, чтобы говорить о будущих местах, которые вы собираетесь посетить . В этом случае вам нужно будет использовать выражения времени, связанные с будущим, такие как « mañana», «la semana que viene», и т. д. выражение, чтобы подбодрить или подбодрить кого-то. В результате, в этом случае «вамос» может означать «давай», «поехали» или «поехали!» идти!’. Вот несколько примеров:
¡Вамос, Мириам! Dos vueltas más Давай , Мириам! Еще два круга
¡Вамос, вамос, чикос! Ya casi tenemos el proyecto listo Поехали, пошли, ребята! Проект почти готов
Когда и как использовать «Vámonos» в испанском языке
«Vámonos» — это повелительная форма глагола «irse» (, чтобы уйти) , и оно спрягается для первого лица множественного числа ( нозотрос — мы). В испанском языке вы используете vámonos, чтобы сказать своим друзьям или товарищам, что вам пора все , чтобы покинуть то место, где вы сейчас находитесь. Следовательно, vámonos можно перевести как «пойдем» или «пойдем».
При использовании «vámonos» на испанском языке имейте в виду, что:
«Vámonos» можно использовать для запроса, предложения или требования покинуть место .
Это слово относится к лицу во множественном числе. Используйте его, когда вы приходите или уходите с кем-то (или группой друзей).
Это означает, что действие ( уйти) нужно сделать прямо сейчас.
Вам не нужно добавлять местоимение «nosotros», так как оно уже является частью «vámo nos».
Связанный ресурс: Как использовать возвратные глаголы в испанском языке
Примеры использования Vámonos в испанском языке
Испанский
Английский
Tú: Oigan, ya vámonos, mañana nos tenemos que despertar temprano.
Вы: Эй, ребята, пошли, нам завтра рано вставать.
Tus amigos: Si quieres vete tú, nosotros estamos a gusto.
Ваши друзья: Если хотите, можете уйти. Мы в порядке.
Oye, linda, si quieres ya vámonos Эй, дорогая, оставим , если хочешь
Vámonos , пор фаворит, нет мне siento bien Пожалуйста, пошли, мне не очень хорошо
¡Дерек! ¡Вамонос! La película empieza en cinco minutos ¡Дерек! Поехали! Фильм начнется через пять минут
Обратите внимание: В качестве императивной формы слово «вамонос» иногда может восприниматься как слишком агрессивное или слишком требовательное. Чтобы смягчить ваши предложения и заставить их звучать как предложение , вам нужно добавить « si quieres» или «si quieren» к вашему утверждению 9.0003 . Это особенно полезно, когда вы замечаете, что вашему компаньону больше некомфортно в этом месте.
Кейт, si quieres ya vámonos , los niños se ven muy cansados Кейт, оставим если хотите, дети выглядят усталыми
Подведение итогов
‘V amos и vámonos могут сбивать с толку новым и опытным изучающим испанский язык, поскольку оба глагола выглядят как разные формы глагола «ir». Вот почему в этой статье мы обсудили различия между этими словами, а также наиболее распространенные контексты, в которых вы можете их применять. Вот несколько ключевых моментов, которые следует всегда иметь в виду:
Vamos
Это относится к «nosotros» (мы) и это настоящее время глагола ir.
Выражает, что вы и другие люди куда-то идете или ведете. Это означает «идти».
Как форма «ир», «вамос» может использоваться, чтобы говорить о будущих событиях. Это означает «, чтобы перейти».
Его также можно использовать как выражение, чтобы подбодрить кого-то. Это означает « иди, иди», «давай», «пошли».
Vámonos
Относится к nosotros (мы), но это возвратная и повелительная форма глагола irse ( уходить) .
Выражает требование, просьбу или предложение покинуть место , где находитесь вы и ваши спутники.
Это означает срочность и подразумевает, что действие должно произойти немедленно.
Перед не обязательно стоять местоимение «nosotros».
Связанные ресурсы
Чтобы уйти на испанском языке – Dejar, Salir & Irse
В чем разница между: Ir vs Irse
‘Вы не можете сказать «bamos» или что-то в этом роде сказал: почему говорить по-испански вне игры в юношеском теннисе США?
Аллегра Хэнлон: Под покровом благородства юниорского тенниса скрывается слой ксенофобии, невольно санкционированной Теннисной ассоциацией США
Автор статьи:
Washington Post
Опубликовано 13 сентября 2016 г. • 5 минут чтения
Присоединяйтесь к беседе
Общий вид стадиона Артура Эша во время Открытого чемпионата США 5 сентября. лужа пота в дальнем углу корта, где мои утренние хлопоты стекали с моего тела. Лето 2013 года, четвертьфинал утешительной сетки национального турнира Теннисной ассоциации США в Каламазу, штат Мичиган, собирает лучших юниоров страны; конечно борюсь. Но светит солнце, это моя подача и я в гейме от победы в этом матче.
Объявление 2
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
ЭТО СОДЕРЖАНИЕ ЗАРЕЗЕРВИРОВАНО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ
Наслаждайтесь последними местными, национальными и международными новостями.
Эксклюзивные статьи Конрада Блэка, Барбары Кей, Рекса Мерфи и других. Кроме того, специальные выпуски информационных бюллетеней NP Platformed и First Reading, а также виртуальные мероприятия.
Неограниченный онлайн-доступ к National Post и 15 новостным сайтам с одной учетной записью.
National Post ePaper, электронная копия печатного издания для просмотра на любом устройстве, обмена и комментирования.
Ежедневные головоломки, включая кроссворд New York Times.
Поддержите местную журналистику.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ДРУГИЕ СТАТЬИ
Получайте последние местные, национальные и международные новости.
Эксклюзивные статьи Конрада Блэка, Барбары Кей, Рекса Мерфи и других. Кроме того, специальные выпуски информационных бюллетеней NP Platformed и First Reading, а также виртуальные мероприятия
Неограниченный онлайн-доступ к National Post и 15 новостным сайтам с одной учетной записью.
National Post ePaper, электронная копия печатного издания для просмотра на любом устройстве, публикации и комментариев.
Ежедневные головоломки, включая кроссворд New York Times.
Поддержите местную журналистику.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ
Создайте учетную запись или войдите, чтобы продолжить чтение.
Доступ к статьям со всей Канады с помощью одной учетной записи.
Делитесь своими мыслями и присоединяйтесь к беседе в комментариях.
Наслаждайтесь дополнительными статьями в месяц.
Получайте обновления по электронной почте от любимых авторов.
Нет учетной записи? Создать учетную запись
или
Посмотреть больше предложений
Содержание статьи
Я подбрасываю мяч и раскручиваю его, чтобы получить туз. Моя соперница бьет ракеткой по боку, пока мы готовимся поменяться сторонами корта, и в момент восторга после двух с половиной часов тенниса я кричу: «Вамос!»
Приносим свои извинения, но это видео не удалось загрузить.
Попробуйте обновить браузер или нажмите здесь, чтобы посмотреть другие видео от нашей команды.
«Вы не можете сказать «бамос» или что-то в этом роде»: почему в молодежном теннисе США запрещено говорить по-испански? Назад к видео
«Пенальти, Хэнлон! Не говорить на других языках!»
Не успел я и на полпути к своему стулу, как оборачиваюсь и вижу невысокого круглого рефери в синей рубашке, направляющегося прямо ко мне.
Джуэл Самад / AFP / Getty Images
«Извините, что?» Я спрашиваю. «У меня сейчас 5-4». Я смотрю на свою соперницу в поисках признаков несогласия, но она тоже выглядит сбитой с толку.
«Вы не можете сказать «бамос» или что-то в этом роде. Здесь нужно говорить по-английски, а не на каком-то другом языке».
«На каком еще языке?» Я спрашиваю. Наверняка ошибка, думаю я в панике. «Вамос» по-испански означает «Давай». Это понимают все. Это боевой клич Рафы Надаля. Что еще более важно, это мое слово, мой боевой клич. Я наполовину колумбийка по материнской линии, и хотя я родилась и выросла в Соединенных Штатах и полностью двуязычна, испанский — мой родной язык, и я до сих пор использую его по умолчанию в моменты радости или стресса.
Содержание статьи
Объявление 3
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Я пытаюсь объяснить это судье, но он дает мне отпор. «Вспышки на языке, отличном от английского, наказываются штрафом в два балла», — настаивает он.
И вот так я теряю с трудом заработанное очко, теряю лидерство и — когда матч доходит до тай-брейка в третьем сете — теряю и его.
Рекомендовано от редакции
Рекордная серия Серены Уильямс из 186 недель подряд на первом месте заканчивается, когда Анжелика Кербер занимает первое место в рейтинге. Открыть
В ту ночь в отеле моя мать копается в справочнике USTA, пока не находит правило: языковые высказывания, которые не понятны официальному лицу, будут наказываться системой штрафных баллов как неспортивное поведение».
Объявление 4
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
«Он вас предупредил?» она сверлит меня.
— Может быть, — говорю я, защищаясь. — Я только что сказал: «Вамос». Что я должен сказать?
Нада, детка.
Под внешним видом аристократизма юношеского тенниса скрывается слой ксенофобии, невольно санкционированный Теннисной ассоциацией США, национальным руководящим органом по теннису и лидером в продвижении и развитии этого вида спорта на всех уровнях.
Сюда входит Открытый чемпионат США, который USTA описывает как «жемчужину в короне» профессиональной игры, хотя запрет на использование иностранных языков не распространяется ни на него, ни на другие крупные турниры, потому что подавляющее большинство игроков, участвующих в Открытом чемпионате на этой неделе не американцы, и их основной язык не английский.
Al Bello / Getty Images
Всю свою жизнь я тренировался во Флориде, которую многие считают эпицентром лучших юниоров мира, где каждый турнир похож на большой съезд Организации Объединенных Наций, где игроки бормочут и кричат на всех мыслимых языках.
Объявление 5
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Вот почему правило иностранного языка ускользнуло от меня.
В тот день в Мичигане я не только проиграл матч; Я также потерял немного своей невинности и спонтанности на корте. Когда я поговорил с директором турнира и заметил, что все знают, что такое «вамос», он ответил: «Нет, когда я рос».
Вернувшись домой, мы получили официальное уведомление о нарушении Кодекса поведения от USTA. Меня наказывали за «вспышку на иностранном языке». Тот факт, что «иностранный» язык был моим собственным, и что я разговаривал сам с собой, не способствовал моей апелляции. Выяснилось, что действия иностранца для USTA наказуемы.
Сообщение было ясным: я был злоумышленником, и на меня не смотрели любезно.
После этого я изо всех сил старался не говорить себе ничего на корте, даже на английском. Хотя это был единственный раз, когда я получил штрафное очко, меня также упрекали на кортах в Атланте, Сент-Луисе и Дейтоне, штат Огайо, за то, что я сказал «Вамос», до такой степени, что перед каждым матчем я начинал объявлять, что означает это слово. , на всякий случай я произнес это достаточно громко, чтобы кто-нибудь услышал. По крайней мере, это решило внешнюю проблему.
Объявление 6
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Нельзя говорить «бамос» или что-то в этом роде. Здесь нужно говорить по-английски, а не на каком-то другом языке
Сама моя игра в теннис никогда не менялась. Я продолжал играть — мне это нравилось, и больше всего на свете я хотел стать теннисистом в колледже. Но я больше не тряс кулаком в воздухе, выиграв очко, и больше не улыбался про себя от триумфа. Я была каменной стеной, холодной и бесчувственной. Слова, которые первыми приходят мне на ум в эмоциональный момент, — это испанские слова, и я не рискнул их выпустить.
Моя мама тоже перестала говорить «Вамос», чтобы подбодрить меня, после того, как родители сказали ей, что она не может болеть на другом языке. В Атланте судья-латиноамериканец сказал ей: «Пожалуйста, не говорите по-испански. Нас здесь не любят такими, какие они есть».
Только после того, как меня осудили за то, что я говорю по-испански, я начал слушать и чужие истории. Практика не была широко распространена, но это было, и латиноамериканские игроки рассказывали друг другу о подобных эпизодах. Почему мы не жаловались? Мы все искали стипендии колледжа. Никто не хотел раскачивать лодку или накапливать санкции, которые приведут к отстранению нас от трассы и повлияют на рейтинг.
Объявление 7
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Сегодня я играю в теннис за университетскую команду NCAA Division I Корнельского университета, и язык не является проблемой в нашей мультикультурной команде. (Правила студенческого тенниса включают такой же запрет, но меня никогда не предупреждали.)
Но просмотр USA Open по телевизору вкупе с предстоящими выборами и ксенофобной риторикой Дональда Трампа в отношении мексиканских иммигрантов вернул меня в те несчастные дни на корте несколько лет назад.
В этом месяце я звонил в USTA. Они по-прежнему соблюдают правило, потому что непонятая вспышка считается неспортивным поведением, даже если игрок разговаривает сам с собой.
Что касается меня, то я считаю, что наказывать игроков за то, что они отличаются от других, гораздо более неспортивно.
¡Вамос!
Содержание статьи
Поделитесь этой статьей в вашей социальной сети
Тренды
Джейми Сарконак: Принципальный0128
Трюдо «лжет» о том, что консерваторы тормозят общественное расследование, говорит Пуаливр 07
Эмоджи фермера с большим пальцем вверх ответ на текстовое предложение контракта означает, что он принял его, должен заплатить 82 000 долларов: судья
, charged with human and drug trafficking»> Солдат, расквартированный в Петававе, Онтарио, обвиненный в торговле людьми и наркотиками
Pre-Amazon Prime Day: 5 лучших предложений, достойных заказов
Предложения от любимых брендов, таких как Amazon, JBL и STAUB
11 часов назад Shopping Essentials
9047 6
Бьюти-бар: Dr. Jart+ BB Premium Beauty Balm
«Многозадачный» BB-крем от бренда Dr. Jart+.
14 часов назад Мода и красота
Реклама 1
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Это только что в наличии: Крем для кожи вокруг глаз тройного действия Avene Hyaluron Activ B3, лосьон для постепенного загара Bondi Sands Skin Firming и успокаивающий гель-тоник Lise Watier с лепестками роз
Три популярных косметических продукта, которые мы попробовали на этой неделе.
Избран состав Совета директоров КХЛ на сезон 2022/2023: Новости
Совет директоров
В Москве на Общем собрании Участников ООО «КХЛ» избран состав Совета директоров КХЛ на сезон 2022/2023.
Собрание утвердило годовой отчет и годовой бухгалтерский баланс ООО «КХЛ» за 2021 год, рассмотрело вопрос о распределении чистой прибыли Общества, избрало состав Совета директоров на сезон 2022/2023.
На своём первом заседании в сезоне 2022/2023 Совет директоров КХЛ единогласно переизбрал на должность председателя Геннадия Николаевича Тимченко.
Количественный состав Совета директоров составил 20 человек.
Состав Совета директоров КХЛ на сезон 2022/2023:
1. Тимченко Геннадий Николаевич – председатель Совета директоров, председатель Совета директоров ООО «Хоккейный клуб СКА»; 2. Морозов Алексей Алексеевич – председатель Правления – президент КХЛ 3. Каменский Валерий Викторович – вице-президент по развитию КХЛ 4. Анисимов Алексей Владимирович – вице-президент КХЛ, главный арбитр КХЛ; 5. Батехин Сергей Леонидович – генеральный директор, председатель правления ООО «Холдинговая компания ИНТЕРРОС», член Совета директоров ПАО «ГМК «Норильский никель»; 6. Гуськов Александр Александрович – вице-президент КХЛ по развитию молодежного хоккея; 7. Есмантович Игорь Вячеславович – президент ООО «ПХК ЦСКА»; 8. Король Борис Михайлович – вице-президент ПАО «Транснефть»; 9. Крылов Александр Владимирович – председатель совета директоров ассоциации «Хоккейный клуб «Авангард», директор по региональным продажам ПАО «Газпром нефть»; 10. Курбатов Дмитрий Анатольевич – исполнительный директор Федерации хоккея России; 11. Ласьков Сергей Алексеевич – первый вице-президент — директор АНО «Хоккейный клуб «Металлург»; 12. Маганов Наиль Ульфатович – генеральный директор и член Совета директоров ПАО «Татнефть» им. В.Д. Шашина, председатель Совета директоров АО «ТАНЕКО», президент ООО «Спортивно-коммерческое предприятие «Татнефть-АК Барс»; 13. Медведев Александр Иванович – генеральный директор ФК «Зенит», директор АНО «Социально-культурный и спортивный клуб Газпромэкспорт»; 14. Прохоров Виталий Владимирович – вице-президент ООО «КХЛ» по хоккейной вертикали 15. Рашников Виктор Филиппович – председатель Совета директоров ПАО «ММК», президент АНО «Хоккейный клуб «Металлург»; 16. Ротенберг Аркадий Романович – председатель правления Федерации хоккея России; 17. Ротенберг Роман Борисович – первый вице-президент ФХР, заместитель председателя Совета директоров, вице-президент ООО «Хоккейный клуб СКА»; 18. Сушко Сергей Анатольевич – генеральный директор ЗАО «Хоккейный клуб «Динамо-Минск»; 19. Усачёв Олег Леонидович – председатель наблюдательного совета АНО «Народная команда – хоккейный клуб «Спартак»; 20. Фастовский Кирилл Валерьевич – генеральный директор ассоциации «Новосибирский профессиональный хоккейный клуб «Сибирь».
#Лига
#Совет директоров
Стала известна дата проведения совета директоров КХЛ
Стала известна дата проведения совета директоров КХЛ
Стала известна дата проведения совета директоров КХЛ — РИА Новости Спорт, 29.03.2023
Стала известна дата проведения совета директоров КХЛ
Совет директоров Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) состоится 12 апреля, сообщил журналистам президент московского ЦСКА Игорь Есмантович. РИА Новости Спорт, 29.03.2023
МОСКВА, 29 мар — РИА Новости, Андрей Сенченко. Совет директоров Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) состоится 12 апреля, сообщил журналистам президент московского ЦСКА Игорь Есмантович. В среду армейцы вышли в финал плей-офф Западной конференции КХЛ, обыграв в седьмом матче серии ярославский «Локомотив». В полуфинале Кубка Гагарина ЦСКА в пятый раз подряд сыграет с петербургским СКА. На Востоке путевку в финал разыграют казанский «Ак Барс» и омский «Авангард».
цска, ска (санкт-петербург), локомотив (ярославль), континентальная хоккейная лига (кхл)
Хоккей, ЦСКА, СКА (Санкт-Петербург), Локомотив (Ярославль), Континентальная хоккейная лига (КХЛ)
Председатель Совета директоров КХЛ среди лиц, находящихся под санкциями Великобритании
Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.
Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов
Пожертвуйте
Уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.
insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.
Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames. biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.
Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.
Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.
Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.
В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.
Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо.
Подробнее
В КХЛ назначен новый Совет директоров
В Москве на Общем собрании членов КХЛ был избран состав Совета директоров КХЛ на сезон 2021/2022.
Собрание утвердило годовой отчет и годовой бухгалтерский баланс за 2020 год, рассмотрело распределение чистой прибыли компании и избрало состав Совета директоров на сезон 2021/2022.
На первом заседании Совет директоров КХЛ единогласно переизбрал Председателем Тимченко Геннадия Николаевича.
Вокруг FPC
НХЛ: Флорида Пантерз: 10 лучших перспектив
НХЛ: Сейчас не время для НХЛ возвращаться на Олимпиаду
MLB: Серия «Метро» принесла Назад Некоторые мощные воспоминания
НФЛ: Нематериальные активы Мака Джонса на выставке в проигрыше дельфинам
Борьба: AEW: Три матча мечты для Брайана Дэниелсона
ПОДКАСТ: Хоккейный подкаст «Четвертая линия», выпуск 345 – Празднование золотой медали
Количественный состав Совета директоров осталась неизменной – 21 человек.
Gocha Gogrichiani является сыном Gocha Gogrichiani (Завершил карьеру).
Трансферная история
Сезон
Дата
Уходит из
Переходит в
РС
Сумма компенсации
22/23
03 июля 2022 г.
ЦСКА Москва
Балтика
400 тыс €
100 тыс €
21/22
30 июня 2022 г.
Текстильщик
ЦСКА Москва
400 тыс €
Окончание аренды
21/22
01 июля 2021 г.
ЦСКА Москва
Текстильщик
300 тыс €
Аренда
20/21
30 июня 2021 г.
Акрон Тольятти
ЦСКА Москва
300 тыс €
Окончание аренды
20/21
20 авг. 2020 г.
ЦСКА Москва
Акрон Тольятти
300 тыс €
Аренда
20/21
27 июля 2020 г.
Ростов II
ЦСКА Москва
300 тыс €
Свободный агент
18/19
01 июля 2018 г.
Академия Ростов
Ростов II
—
—
17/18
20 апр. 2018 г.
СШ-10 Сочи
Академия Ростов
—
?
15/16
01 июля 2015 г.
Академия ЦСКА
СШ-10 Сочи
—
?
13/14
01 марта 2014 г.
Акад. Краснодар
Академия ЦСКА
—
?
Общий трансферный доход:
100 тыс €
Статистика выступлений за всю карьеру
Турнир
wettbewerb
всего:
116
31
7
213
6.602
Первая Лига
58
10
2
261
2.613
МФЛ
45
20
5
156
3. 115
2 Лига Дивизион Б Группа 2
10
1
—
686
686
Кубок России
3
—
—
—
188
Полная статистика выступлений
девушка футболиста «Балтики» Гогричиани обвинила его в насилии — РТ на русском
Футболиста калининградской «Балтики» Гочу Гогричиани обвинила в насилии его девушка Кристина Куддус. По её словам, 2 октября бывший возлюбленный сломал ей нос, причём он и ранее неоднократно применял силу. В связи с произошедшим Куддус дважды вызывала наряд полиции. В клубе инцидент пока не комментируют. Как отметил генеральный директор команды Кирилл Волженкин, ведётся внутреннее расследование. На время служебной проверки игрок отстранён от тренировочного процесса с основным составом «Балтики».
Личная жизнь спортсменов далеко не всегда бывает гладкой. Однако сообщение, опубликованное в четверг, 6 октября, в одном из спортивных Telegram-каналов, просто шокировало болельщиков. Фитнес-эксперт Кристина Куддус заявила, что футболист «Балтики» Гоча Гогричиани, с которым она встречалась, избил её. В подтверждение своих слов она предоставила фото с разбитым носом.
«Я не могу назвать его человеком, он неоднократно избивал меня, но сейчас это перешло все границы. Я больше не буду молчать и терпеть. Он сломал мне нос. Намеренно. Я вернулась после операции, у меня был гипс — и он снова травмировал мне его. Вдавливал рукой со всей силы всем весом, стоя надо мной, также с ноги бил со всей силы по другим частям тела. На бедре огромная гематома, душил меня, угрожал, что задушит. Скажите, разве он достоин быть членом команды, разве это не позор для спортсмена?» — написала девушка в Telegram-канал «ФНЛ с Ильёвым».
Также по теме
По кривой дорожке: почему футболисты регулярно становятся героями криминальной хроники
В последнее время сразу несколько футболистов стали героями криминальной хроники. Суд Амстердама вынудил хавбека «Спартака» Квинси. ..
По словам Куддус, после того как она вернулась из больницы, Гогричиани напал на неё второй раз, хотя обещал спокойно поговорить в общей квартире.
«Он снова ударил меня по носу, снова пошло кровотечение. Я успела вызвать полицию, после чего пыталась снять видео и написать друзьям о произошедшем. Чтобы я ничего не успела никому рассказать, в том числе в соцсетях, он разбил мне телефон», — добавила пострадавшая.
Таким образом, девушка осталась без контактов в незнакомом городе. При этом, по словам Куддус, в клубе пытались скрыть происходящее, чтобы ситуация не вызвала большого общественного резонанса.
«У меня есть скрины переписки с пресс-атташе «Балтики» Александром Строком. Он сообщил, что будут приняты меры и его накажут. И ничего абсолютно! Более того, удаляют комментарии из групп, запрещают в команде обсуждать ситуацию. Я прошу, помогите мне добиться справедливости!» — заявила Кристина.
В то же время, по её словам, Гогричиани убеждает коллег по «Балтике», что травмы девушка получила не по его вине.
«Он пытается перед всеми там выставить меня неадекватной дурой, рассказывает всем сказки, что он «случайно». Разве девушка, которая в отношениях с ним и полностью занимается его жизнью и карьерой, будет дважды вызывать наряд полиции, писать заявления и снимать побои, если он «случайно» задел меня? И гематома у меня на всё бедро тоже, наверное, «случайно»? «Случайно» с мячом перепутал… Ну разве это не абсурд?» — отметила Кристина.
Также Куддус рассказала, что была для Гогричиани не только девушкой, но и агентом и личным тренером. Кристина — бывшая гандболистка, а сейчас — фитнес-эксперт. Она полностью отвечала за питание и физические нагрузки игрока параллельно с занятиями в команде. Кроме того, по словам девушки, именно она настояла на переезде в Калининград, хотя у Гочи также было предложение от сербского клуба.
В «Балтике» давать оценку действиям Гогричиани пока не стали. Как заявил генеральный директор клуба Кирилл Волженкин, обстоятельства инцидента изучаются.
Также по теме
«Больше не могу молчать»: экс-тренер сборной России по футболу Паув заявила об изнасиловании чиновниками из Нидерландов
Главный тренер женской сборной Ирландии по футболу Вера Паув, ранее работавшая с российским коллективом, в социальных сетях сообщила о…
«Сейчас проводится расследование, поэтому каких-то официальных комментариев до итогов этого расследования я давать не хочу. Я считаю, что неправильно говорить что-то, ориентируясь на слухи. Нужно всё проверить и выяснить, потому что есть разные версии событий», — приводит слова Волженкина «Спорт-Экспресс».
На время служебной проверки футболист был отстранён от тренировочного процесса с основной командой. В то же время в УМВД России по Калининградской области подтвердили RT, что Куддус действительно обращалась в полицию.
«Поступило заявление, которое было зарегистрировано в установленном законом порядке. Назначено проведение проверки. По её результатам будет принято процессуальное решение», — сообщили в правоохранительных органах.
Отец футболиста Гоча Гогричиани — старший, в свою очередь, пообещал, что его сын подаст в суд на девушку.
«Единственное, что пострадало, это её телефон. Она сначала сломала телефон Гочи, он в ответ разбил второй. В данной ситуации пострадал телефон. При чём здесь она? Пойти на мирное соглашение? Какое может быть мирное соглашение, если она на всю страну уже про это рассказала?.. Такое впечатление, что она целенаправленно хочет испортить ему жизнь и требовать деньги. Надеюсь, что вы поверите пацану и эта история не скажется на его будущем. Гоча просто хочет играть в футбол», — приводит его слова «Матч ТВ».
Гогричиани перебрался в «Балтику» из ЦСКА, воспитанником которого является. В прошедшем сезоне он выступал за «Текстильщик», где стал лучшим бомбардиром команды. Форвард забил восемь мячей и сделал одну голевую передачу. Однако в новом коллективе результативными действиями он пока не отметился.
К сожалению, футболисты нередко проявляют агрессию при общении с противоположным полом. В начале января нападающий английского «Манчестер Юнайтед» Мэйсон Гринвуд был арестован по подозрению в изнасиловании и избиении своей девушки Харриет Робсон. Она выложила в социальные сети фото с разбитой губой и синяками, а также аудиозаписи. На их основании игрока и задержала полиция. На время разбирательства он освобождён под залог.
Гоча Гогричиани — Профиль игрока
Данные игрока
Основное положение
Основная позиция:
Центральный нападающий
Другая позиция:
Левый Вингер
Правый Вингер
Факты и данные
Имя в родной стране: გოჩა გოგრიჭიანი Дата рождения: 12 августа 1964 г. Место рождения:
Сухуми Возраст: 58 Высота: 1,76 м Гражданство:
Грузия Позиция:
Атака — Центральный нападающий Ступня: оба
Текущий клуб:
Ушедший на пенсию Присоединился:
1 января 2004 г. Контракт истекает: —
Дальнейшая информация
Гоча Гогричиани — отец Гочи Гогричиани (Балтика Калининград).
Национальный музей Грузии в Тбилиси проводит выставка «Синтетическое искусство – книга художника «Вепхисткаосани» из с 26 января по 1 мая 2015 г. На выставке представлено более 200 экспонатов искусство.
Художественные работы включают акрил, масло на рисовой бумаге и гравюры, краски или смешанная техника на зеркалах.
Это коллекция от разных грузинских художников, в том числе Гоги Алекси-Месхишвили, Миша Гогричиани, Тамаз Варваридзе, Тамар Квеситадзе, Тамуна Меликишвили, Отар Мучарашвили, Олег Тимченко, Мамука Цецхладзе, Русудан Хизанишвили, Ушанги Хумарашили, Мамука Джапаридзе, и Темур Джавахишвили.
Примеры включают смешанный стиль Темура Джавахишвили. приемы на зеркале, называемые Автандил выдвигается в поисках незнакомца Рыцарь.
Смешанная техника голубей Тамаза Варваридзе называется Я видел Деву; Копье пронзило мой разум и сердце.
Акриловая работа Мамуки Цецхладзе называется «Тариэль». Сохраняет шкуру пантеры как символ Нестана. Его яркий акриловый портрет Тинатин одобряет решение Автандила отправиться в Тариэль на Вторую Время. Его третья акриловая работа с ручкой в руке называется Автандил Сат. Вплоть до написания завета.
Масло Тамуны Меликишвили на рисовой бумаге называется Патман Часы с башни Нестан в лодке. Картина с фаминго Муж Патман рассказывает царю морей о Нестан, и ее третье часть Тариэль отдает землю и богатство Каджи королю Моря.
www.museum.ge
Получить ссылку
Фейсбук
Твиттер
Пинтерест
Электронная почта
Другие приложения
Популярные посты из этого блога
Нумизматическая сокровищница: покажи мне деньги!
10 марта 2016 года в Национальном музее Грузии открылась постоянная экспозиция (до 10 марта 2030 года) под названием «Нумизматическая сокровищница» – и все дело в деньгах. Музей Симона Джанашиа Национального музея Грузии продемонстрирует историю денежного обращения страны с 6 века до н.э. до 1834 года. Нумизматическая сокровищница является продолжением предыдущей выставки, открытой в 2013 году в Сванетском музее. Теперь коллекция будет размещена в Тбилиси, столице Грузии, и будет представлять масштабную уникальную коллекцию, охватывающую более 20 веков истории чеканки монет. Коллекция включает около 3500 серебряных, золотых и медных монет, таких как колхидские тетри (первые монеты нации) и денарий первого римского императора Октавиана. Есть также монеты, которыми пользовались Багратионы, Давид IV Строитель, царица Русудан и другие известные цари и царицы. В целом в музее насчитывается до 100 000 монет, большинство из которых были найдены в Грузии, причем многие из них были обнаружены дю 9 лет назад.0005
Забастовка нищих Аминаты Соу Фолл: рецензии на книгу
The Beggar’s Strike (1979 г. на французском языке и 1981 г. на английском языке) происходит в неназванной стране в Западной Африке в городе, известном только как Столица. Несомненно, сенегальская писательница Sow Fall пишет о своем собственном опыте. Это также было воплощено в фильме 2000 года « Батту» режиссера Чейка Умара Сиссоко из Мали. Мур Ндиайе является директором Департамента общественного здравоохранения и гигиены и имеет возможность получить выдающееся и желанное повышение до вице-президента Республики.
Игрок
Опыт
Звание
Убийств
Смертей
KD
В голову
Наиграл
Последняя игра
801
M A N D A R I N . ..
80
201
254
0.79
47
7 Ч.
05.06.2023 в 00:37
802
iQuTDa™?
80
36
34
1.05
16
2 Ч.
13.06.2023 в 14:40
803
diccsgo9
79
18
5
3. 60
6
1010 Сек.
17.06.2023 в 21:58
804
??? / my name?
79
48
40
1.20
22
1 Ч.
13.05.2023 в 10:18
805
Vane4ek_2021
78
227
272
0.83
82
9 Ч. 29.05.2023 в 07:41
806
mental Trauma
78
17
9
1.88
6
1448 Сек.
03.05.2023 в 20:31
807
?messy?
78
61
55
1.10
30
2 Ч.
24. 06.2023 в 17:09
808
genuy?
78
13
3
4.33
13
619 Сек.
27.05.2023 в 18:17
809
????? (NEko)
78
16
8
2.00
5
1104 Сек.
15.06.2023 в 14:36
810
Lexus
78
34
31
1. 09
14
1 Ч.
17.07.2023 в 22:02
811
??? ?????????
78
29
26
1.11
8
3202 Сек.
06.05.2023 в 21:12
812
St1dyyy
78
23
28
0.82
3
2971 Сек. 01.07.2023 в 17:07
813
Easyhie
77
22
18
1.22
5
2480 Сек.
15.06.2023 в 11:07
814
depre??ed
77
31
24
1.29
5
3271 Сек.
27. 04.2023 в 13:53
815
end
77
44
56
0.78
17
1 Ч.
13.05.2023 в 14:02
816
????Krafos™
77
15
8
1.87
4
2830 Сек.
22.06.2023 в 13:43
817
?Artem
77
12
4
3. 00
6
890 Сек.
11.05.2023 в 15:37
818
NoName
77
90
97
0.92
39
4 Ч.
28.05.2023 в 00:02
819
???????? ??????
77
116
158
0.73
30
3 Ч. 15.07.2023 в 14:07
820
mr arakhis
77
21
19
1.10
8
1891 Сек.
14.06.2023 в 10:31
821
ABSOLUT VODKA
76
18
11
1.63
10
1229 Сек.
29. 04.2023 в 22:54
822
Smyrfetta
76
47
67
0.70
13
1 Ч.
05.07.2023 в 14:42
823
?????? ????
76
26
20
1.30
16
2677 Сек.
16.07.2023 в 14:08
824
unskill?
76
15
11
1. 36
5
1731 Сек.
27.05.2023 в 15:30
825
Mindee
75
41
43
0.95
13
1 Ч.
05.07.2023 в 05:55
826
zina
75
118
187
0.63
35
3 Ч. 17.07.2023 в 00:41
827
geniysgeniysfefef…
74
18
15
1.20
6
2238 Сек.
23.06.2023 в 15:08
828
neko_immortal
74
11
4
2.75
6
1449 Сек.
24. 05.2023 в 18:29
829
??pain??
74
33
49
0.67
10
1 Ч.
27.06.2023 в 00:43
830
rox1
73
27
21
1.28
15
3069 Сек.
15.06.2023 в 14:57
831
depo
73
71
93
0. 76
18
2 Ч.
04.07.2023 в 22:08
832
devilman
73
16
10
1.60
5
1815 Сек.
19.05.2023 в 14:23
833
absolute?
73
17
11
1.54
5
1398 Сек. 07.05.2023 в 12:20
834
?????????
73
17
10
1.70
7
1385 Сек.
26.05.2023 в 22:30
835
????
72
7
0
4
412 Сек.
09.05.2023 в 17:11
836
blueCherry🍒
71
16
12
1. 33
5
1513 Сек.
26.04.2023 в 20:57
837
Po
71
24
21
1.14
3
2577 Сек.
02.06.2023 в 13:58
838
Sert
71
14
11
1.27
8
1906 Сек. 30.04.2023 в 20:33
839
?$?kxo???
71
98
77
1.27
28
2 Ч.
07.05.2023 в 12:21
840
Trouki?
71
95
81
1.17
42
3 Ч.
17.07. 2023 в 22:21
841
nuk1nMEOW
70
22
24
0.91
9
1879 Сек.
17.05.2023 в 21:04
842
kot_kot_kot ? ???…
70
29
26
1.11
15
1 Ч.
12.07.2023 в 23:39
843
??????228
70
40
57
0. 70
21
1 Ч.
17.07.2023 в 13:22
844
q
70
80
80
1.00
22
1 Ч.
23.05.2023 в 14:57
845
Your sister face❤
70
15
13
1.15
10
2333 Сек. 30.04.2023 в 01:04
846
Кто говорит в гс
69
17
6
2.83
6
828 Сек.
29.04.2023 в 22:54
847
SPAMTON G. SPAMTO…
69
79
122
0.64
23
4 Ч.
15. 06.2023 в 20:24
848
kise xDDDDDDD
69
13
4
3.25
5
712 Сек.
15.07.2023 в 07:43
849
nec
69
26
21
1.23
7
1706 Сек.
11.07.2023 в 15:20
850
Anaste1sha-
69
18
11
1. 63
6
1150 Сек.
13.06.2023 в 09:46
hapcoadm — Музыкальный фонд HAPCO
1 июня 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Рич ДеРоса, директор отдела джазовой композиции и аранжировки Университета Северного Техаса, провел в апреле мастер-класс HAPCO «Метод ДеРоса для преподавателей музыки» для преподавателей музыки OCPS. Он сосредоточился на таких темах, как импровизация, ритм-секция, достижение единого ансамблевого звучания и эффективные репетиции. Богатый […]
Подробнее
1 июня 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
21 апреля Джефф Руперт провел мастер-класс по джазу для группы Evans High School Band под руководством Марио Форда. Джефф является давним преподавателем HAPCO на наших мастер-классах, клиниках и лагерях. Руперт — председатель попечительского совета, профессор Pegasus и директор по джазовым исследованиям в UCF. Художник звукозаписи Yamaha, он […]
Подробнее
1 июня 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Благодарность Фонду Smooth Jazz во Флориде за спонсорство мастер-классов Мастер-классы HAPCO финансируются давним спонсором Фондом Smooth Jazz во Флориде. Мы с нетерпением ждем встречи со всеми на их выходных Florida Smooth Jazz Weekend, которые пройдут со 2 по 5 ноября в Дейтона-Бич. Подробности на сайте https://www.floridasmoothjazz.com.
Подробнее
1 июня 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
В рамках программы стипендий Bright Futures лотерея Флориды помогла более 950 000 стипендиатов программы Bright Futures улучшить свое будущее, достигнув высших учебных заведений и карьерных целей. Мы ценим давнее партнерство и поддержку Флоридской лотереи наших образовательных программ для молодежи. Их поддержка финансирует мастер-классы HAPCO, […]
Подробнее
25 мая 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Микки Смит-младший представил свой мастер-класс See the Sound в средней школе Мэдисон в Майами в понедельник, 10 апреля 2023 г. Педагог, вдохновитель и музыкант, он вдохновляет детей и взрослых своей уникальной мотивационной смесью музыки и послания. На мастер-классе HAPCO он выступил так же […]
Подробнее
9 мая 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Спасибо Orlando Health за поддержку местных студентов-музыкантов в рамках нашей программы HAPCO LIVE! Алекс изучает джазовое исполнение в Университете Северной Флориды и играет в одном из их джазовых ансамблей и в одном из их джазовых ансамблей. Он играл на фортепиано в Симфоническом джазовом оркестре Флориды […]
Подробнее
28 марта 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Спасибо, Florida Smooth Jazz Foundation, за вашу поддержку образовательных программ HAPCO! Мы очень ценим ваше партнерство в финансировании джазовых клиник и мастер-классов для молодых людей, помогая им использовать свои таланты для продолжения образования или продолжения профессиональной музыкальной карьеры. Джазовые выходные Daytona, […]
Подробнее
28 марта 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Пол Ван Вормер-младший и Дэниел Тенбуш The University Club Jazz for Members пятница, 21 апреля 2023 г. | 18:00–21:00 Саксофонист Пол Ван Вормер-младший и пианист Дэниел Тенбуш будут развлекать членов университетского клуба живой джазовой музыкой. Пол изучает джаз в Университете […]
Подробнее
22 марта 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Группа и хор средней школы Эванса поделятся своими талантами в Шарлотте, Северная Каролина, с 31 марта по 3 апреля. Группа под руководством Марио Форда выступит на музыкальном фестивале Carowinds. Хор выступит на игре Hornets vs Raptors NBA. Студенты сдают […]
Подробнее
22 февраля 2023 г.
Сообщение от хапкоадм
Какой невероятный дуэт! Давние друзья и коллеги Алекс Прайс и Роберт Бернс-младший развлекали членов Университетского клуба в День святого Валентина. Алекс изучает джазовое исполнение в Университете Северной Флориды и играет в одном из их джазовых ансамблей и в одном из их джазовых ансамблей. Он играл […]
Подробнее
Consiliul raional Rîşcani, Republica Moldova
Știri Recente
31 de ani de la canonizarea Marelui Domnitor al Moldovei, Штефан чел Маре
Издательство: Самбэтэ, 1 5 июля 2023
Астази, 15 июля, angajații subdiviziunilor Consiliului Raional, В рамках президиума района, дом Василе СЕКРИЕРУ, принявший участие в службе богословия (парастас де поменир), организовал свою канонизацию в рандуле сфинцилор аль-воевода Молдовы, Штефан чел Маре – аператор și промоутер аль Religiei creștine și ип mare ctitor де lăcașuri sfinte. Входит в состав 31-го года канонизации и 564-го года канонизации Marelui Domnitor al Moldovei. Citește mai mult …
Mesaj de felicitare pentru Valentin HAPCO, consilier raional
Publicat: Луны, 10 июля 2023
Оценка omagiat, primiţi cuvinte de felicitare cu ocazia sărb ătoririi zilei де naştere.
Cu ocazia împlinirii frumoasei vârste, am deosebita onoare de a vă adresa cele mai cordiale felicitări şi искренний mele urări de fericire, precum şi mult succes în activitatea dumneavoastră susţinută pentru afirmarea raionulu я Reiterân felicitările pentru aniversarea zilei dumneavoastră de naştere, vă adresez tradiţionala urare de «La Mulţi Ani!» şi vă rog să acceptaţi, domnule consilier, asigurarea duetaţiei şi stimei mele deosebite. Citește mai mult …
Mesaj de felicitare pentru Igor TCACI, consilier raional
Publicat: Duminică, 09 июля 2023
ozitive, avem deosebită plăcere să vă adresăm cele mai искренний felicitări şi urări de bunăstare cu prilejul зилей де наштер! Cu această ocazie, vă dorim să trăiţi din plin satisfacţia Performanţei şi realizărilor. Vă urăm ca fiecare zi să vă ridice la noi trepte ale succesului, iar calea vieţii să fie presurată cu momente unice şi de neuitat. Citește mai mult …
» Toate știrile
Последние новости
Echipa mobilă a Biroului Comun de Informaţii şi Servicii din cadrul Consiliului raional Rîşcani, se va deplasa la data de 21 июля current în satul Pîrjota
Publicat: Astăzi (Luni), 1 7 июля 2023
Echipa mobilă a Biroului Comun de Informaţii şi Servicii din cadrul Consiliului raional Rîșcani, anunță că la data de 21 iulie current, începând cu orele 9.00 până la 12.00 deplasareaîn incinta primăriei Pîrjota. Scopul Biroului Эсте де îmbunătăți accesul la informații și servicii de calitate populației, prin întrunirea diverșilor prestatori de servicii din diferite sectoare pentru a presta servicii în mod coordonat. Astfel, veţi avea posibilitatea de a discuta cu reprezentanţii Consiliului raional Rîşcani şi ai serviciilor desconcentrate. Citește mai mult . ..
Instruiri gratuite pentru antreprenori.
Опубликовано: Joi, 13 июля 2023
ODA Investește în dezvoltarea capitalului uman al antreprenorilor și angajaților companiilor В июле ИЮЛЬ-АВГУСТ 2023 года вы можете бесплатно организовать онлайн-инструкцию Citește mai mult …
Centrul Militar Teritorial Bălți anunță: Încadrarea în serviciul militar prin Contract în unitățile Armatei Naționale, b ărbață și femei
Опубликовано: Луни, 10 июля 2023 г.
Территориальный военный центр Бельцы: Încadrarea în serviciul militar prin Contract în unitățile Armatei Naționale, bărbață și femei Citește mai mult …
» Toate anunțurile
Dispoziții Recente
»
«Cu privire la constituirea Grupului de lucru pentru elaborarea Strategiei de zvoltare социально-экономических в районных Рышканах pentru perioada 2021-2025»
Элизабет «Бетти» Робинсон , также известная как Элизабет Р. Шварц ( 22 августа 1911 г. , Ривердейл — 18 мая 1999 г. , Денвер ), американская спортсменка . В 1928 году она стала первой олимпийской чемпионкой в беге на 100 метров и тем самым вошла в историю женской легкой атлетики .
биография
Элизабет Робинсон родом из Иллинойса и училась в средней школе города Торнтон, когда ее учитель биологии заметил ее навыки бега на короткие дистанции . Он предлагает провести время в залах заведения, прежде чем позволить ему тренироваться вместе с мужской спринтерской командой. В Северо-Западном университете она является членом Kappa Kappa Gamma Sorority (KKG).
30 марта 1928 года Элизабет Робинсон участвовала в своем первом официальном соревновании под знаменем Спортивного клуба Иллинойса. В 16 лет она завершила свои первые 100 метров на второй позиции после Хелен Килки, рекордсменки США . Во втором своем соревновании она установила мировой рекорд на той же дистанции (12’02 дюйма), даже если ее время не было признано из-за слишком попутного ветра.
Бетти Робинсон прекратила соревнования после летних Олимпийских игр 1936 года . Она продолжает заниматься легкой атлетикой в качестве официального лица.
Бетти Робинсон умирает в возрасте 87 лет от болезни Альцгеймера и рака .
Спортивная карьера
1928 летние Олимпийские игры
На летних Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме , на ее третьем соревновании, Бетти Робинсон была единственной американской командной спринтеркой, прошедшей квалификацию в финал. Спортсменка, которая носит нагрудник 879, выиграла первую в истории олимпийскую медаль на 100 метров, потому что раньше женская легкая атлетика не входила в официальную программу. Она также остается самой молодой спортсменкой, выигравшей это соревнование. Наконец, она выиграла серебро в беге 4х100 м в американской эстафете.
После этого соревнования Международный олимпийский комитет (МОК) пересмотрел свое решение и решил не проводить соревнования по легкой атлетике среди женщин на следующих летних Олимпийских играх 1932 года. Только угроза бойкота Америки заставляет пересмотреть свое решение. США хотят увидеть новый спектакль Бетти Робинсон в Лос-Анджелесе .
Крушение самолета
28 июня 1931 года она попала в авиакатастрофу во время подготовки к летним Олимпийским играм 1932 года в Лос-Анджелесе. На высоте 600 м двигатель биплана, который пилотировал его двоюродный брат, глохнет, и самолет терпит крушение в пригороде Чикаго . Ее тело считается мертвым, ее тело помещают в багажник машины для перевозки в морг, где судмедэксперт обнаруживает, что она все еще жива.
Бетти Робинсон переводят в лазарет Дубового леса. Из-за перелома ноги, сотрясения мозга и травмы руки она несколько недель находилась в коме . Спортсмен появляется в инвалидной коляске с более короткой ногой и не может стоять на коленях. Медицинская профессия ограничена своей способностью однажды снова ходить. Его выздоровление длится около двух лет.
1936 летние Олимпийские игры
Снова конкурентоспособная, Бетти Робинсон начала подготовку к летним Олимпийским играм 1936 года в Берлине . Однако ему нужно было найти необходимое финансирование для поездки в Берлин. В разгар Великой депрессии , то американская федерация легкой атлетики решила заплатить только за поездку в ее мужской делегации. Затем она продает свои трофеи и экономит на зарплате секретарше.
Все еще не имея возможности встать на колени для старта на 100 м, Бетти Робинсон участвовала в беге 4 × 100 м в качестве бегуна вместе с Харриет Бланд , Хелен Стивенс и Аннетт Роджерс . Она была в середине гонки позади немецких фаворитов, когда передала эстафету Хелен Стивенс . Немцы Мари Доллингер и Илзе Дёрффельдт позволили своему свидетелю скрыться. Американцы воспользовались отставкой немцев, и Бетти Робинсон выиграла свой второй олимпийский титул.
Награды
Летние олимпийские игры
Летние Олимпийские игры 1928 года в Амстердаме ( Нидерланды )
Золотая медаль на 100 м
Серебряная медаль в эстафете 4х100 м.
1936 летние Олимпийские игры в Берлине ( Германия )
Золотая медаль в эстафете 4х100 м.
Библиография
Первая леди Олимпиады: жизнь и времена Бетти Робинсон , Джо Герген, Northwestern University Press, 2014 , ( ISBN 0810129582 )
Примечания и ссылки
(fr) Эта статья частично или полностью взята из английской статьи в Википедии под названием « Бетти Робинсон » ( см. список авторов ) .
↑ a и b (in) « Бетти Робинсон, биография, статистика и результаты » на Олимпийских играх на Sports-Reference.com (по состоянию на 2 февраля 2019 г. )
↑ а б в г и д Кристель Бонне, Анн-Софи Бурде ( ил. Пенелопа Багье), « Контре-Курант — Супергероини: неизвестные и необычные жизни пионеров в спорте », L’Equipe ,, стр. 22–34
↑ (in) « Schwartz, Elizabeth Robinson — Kappa Kappa Gamma » на KAPPA KAPPA GAMMA (по состоянию на 2 февраля 2019 г. )
↑ (in) Эрик Л. Коу, Ранняя женская легкая атлетика: статистика и история, том второй , частное издание,, стр. 69
↑ « Статистика легкой атлетики » , на trackfield. brinkster.net (по состоянию на 2 февраля 2019 г. )
↑ a b c d and e (ru) Джо Герген, первая леди олимпийского движения: жизнь и времена Бетти Робинсон , Northwestern University Press,, 189 с. ( ISBN 978-0-8101-2958-0 и 0-8101-2958-2 )
↑ a и b (en-GB) Энди Булл , « Радость шести: великие олимпийские моменты » , The Guardian ,( ISSN 0261-3077 , читать онлайн , консультация 2 февраля 2019 г. )
«Ее отвезли не в больницу, а к гробовщику» Олимпийскую чемпионку едва не похоронили заживо. Но она выжила и снова победила на Играх: Летние виды: Спорт: Lenta.ru
Первая в истории золотая медаль Олимпиады в женских соревнованиях по легкой атлетике принадлежит американке Бетти Робинсон. В 1928 году она выиграла Игры в беге на дистанции 100 метров. Ей прочили большое будущее, но спустя три года после этого успеха произошла трагедия: спортсменка попала в авиакатастрофу. Ее посчитали мертвой, отвезли в морг и только по случайности не похоронили. Робинсон чудом выжила и не только встала на ноги, но и выиграла второе олимпийское золото на Играх 1936 года. О трудной и удивительной судьбе чемпионки рассказывает «Лента.ру».
***
…Когда ее нашли, она была вся в крови. Одна ее нога была сломана в трех местах, левая рука неестественно вывернута, под глазом — глубокая рана. Все подумали, что она мертва, и отправили не в больницу, а в морг. И почему жизнь так несправедлива? Ведь ей всего 20, и она весьма красива. Мало того, это известная на всю страну спортсменка — Бетти Робинсон, первая в истории женщина, выигравшая золотую олимпийскую медаль в легкой атлетике.
Так не бывает
Под впечатлением от истории Робинсон американская писательница Розанна Монтилло написала книгу. «Пожар на дорожке: Бетти Робинсон и триумф первых олимпийских чемпионок» вышла в 2017 году. В ней Монтилло приводит воспоминания тех, кто знал легкоатлетку или просто видел ее победы и фатальные, как могло показаться, падения.
Бегом Элизабет — или просто Бетти — Робинсон занялась в старшей школе. Первым серьезным стартом стал для нее региональный турнир под эгидой женского легкоатлетического клуба Иллинойса, в котором участвовала и действующая рекордсменка США Хелен Филки. Только ей 16-летняя Робинсон и проиграла, обратив на себя внимание тренеров сборной страны. Конкуренция в национальной команде в 20-е годы прошлого века не была так высока, и после этого успеха Бетти без проблем попала в состав. В 1928-м она дебютировала на Олимпийских играх в Амстердаме. Там впервые устраивали соревнования в легкой атлетике среди женщин.
Бетти Робинсон
Фото: Library of Congress / Wikimedia
И вот Робинсон на дистанции. Верится с трудом, но на первой же Олимпиаде в карьере она выиграла золото в стометровке — единственной дисциплине. К тому моменту Бетти занималась легкой атлетикой всего четыре месяца, однако этого оказалось достаточно, чтобы установить мировой рекорд. Это при том, что в предварительном забеге американка преодолела дистанцию второй. В финале финиш получился очень плотным, и после совещания судьи отдали победу Робинсон с официальным результатом в 12,2 секунды.
Монтилло также пишет, что в день соревнований случился курьез: спортсменка собиралась в спешке и случайно взяла на стадион две левых кроссовки. За нужной обувью послали человека, но он долго не возвращался. Робинсон едва успела выйти к стартовой линии: еще несколько минут — и мир не узнал бы о ее таланте. Но тогда обошлось — как обходилось потом еще не раз.
«Она восстала из мертвых»
Отпраздновав победу, Бетти составила план. Так, в 1932-м она собиралась повторить успех на Олимпиаде в Лос-Анджелесе, а к 1936-му должна была стать тренером и привести к золоту уже ученика. Но за год до домашних Игр стало понятно, что реализовать задуманное не удастся.
Двоюродный брат легкоатлетки Вил был пилотом-самоучкой, и летом 1931-го он уговорил сестру на совместный полет на биплане. «Непонятно, как это могло произойти, но мотор внезапно заглох на большой высоте. И они упали на землю», — пишет Монтилло. Вил отделался переломами, а вот с Бетти случилось страшное. «Люди, которые нашли ее, посчитали мертвой. Они отвезли ее не в больницу, а к гробовщику», — рассказывает писатель.
В морге, когда для Бетти уже подобрали гроб, выяснилось, что девушка едва заметно дышит. Несмотря на то что после катастрофы прошло довольно много времени, спортсменка была все еще жива. Ее немедленно отправили в госпиталь. Там врачи сразу сказали: «Если она вообще выкарабкается, не сможет ходить, не то что бегать». Робинсон предстояло перенести не одну операцию, но она продолжала хвататься за те немногие шансы, что у нее были. «Она восстала из мертвых. Хотя она жила, газеты на следующий день нарисовали мрачную картину», — вспоминал колумнист Джо Герген.
Открытая черепно-мозговая травма, переломы и трещины костей, травма глаза, смещение позвонков… Доктора не просто пугали: рассчитывать на многое Бетти действительно не приходилось. А самым сложным было повреждение левой ноги. Спасти ее удалось, только вставив специальную спицу, так что конечность стала короче на полдюйма. Спустя четыре месяца Бетти выписали, но даже мечтать о том, чтобы встать, она не могла.
Бетти Робинсон (справа)
Фото: AP
Дома спортсменка оказалась под присмотром сводного брата. Он больше самой девушки верил в ее выздоровление, так что постоянно выводил на прогулку и пробовал поставить на ноги. Сначала Робинсон наотрез отказывалась, но со временем и сама стала предпринимать такие попытки. «Поначалу это были всего несколько шагов. Потом еще несколько. И в конце концов он заставил ее бежать», — описывает происходившее Монтилло.
Бетти стремительно восстанавливалась, перестала нуждаться в сиделке и вернулась к полноценной жизни. И только колено, которое практически не сгибалось, напоминало о прошлом. А потом… да, Робинсон возобновила спортивную карьеру.
Бетти улыбается
Тренировки давались тяжело. Она испробовала все возможные системы реабилитации, какие только были доступны в то время. Но колено упорно не хотело слушаться. Хотя спортсменка вернула ногам былую скорость, она не могла соревноваться, потому что не могла опуститься на корточки — низкий старт был в те времена обязательным требованием. Американка осознавала, что у нее вряд ли получится выйти на прежний уровень, но не сдалась.
В эстафете с низкого старта начинал только первый по очереди атлет. Стать второй, третьей или замыкающей в олимпийской команде — только так Робинсон могла попасть на Игры еще раз. Но конкуренция в сборную в 1936 году была действительно жесткой, и претенденток на попадание в состав эстафетной команды хватало. При этом в последний момент выяснилось, что ехать в Берлин придется за свой счет: Олимпийский комитет США финансировал только мужскую команду. Так отсеялась часть спортсменок.
Бетти денег тоже не хватало, на лечение ушли все средства семьи. К тому же в разгаре была Великая депрессия, и отец девушки потерял основной источник дохода — работу в банке. Однако спортсменка не собиралась отказываться от мечты. Она устроилась секретарем и работала все свободное от тренировок время. А еще она продала золотую олимпийскую медаль. Этого оказалось достаточно — Бетти все же попала в команду.
Вообще, сама Робинсон признавалась, что раньше эстафеты ее совсем не привлекали — она любила индивидуальные забеги. Но после падения она взглянула на этот вид иначе. Монтилло объясняет: «Теперь ее подруги по команде стали для нее женщинами, которые принесли огромные жертвы, чтобы получить то, что у них есть. И она должна была быть одной из них».
В то время за соотечественницей пристально следила американская пресса, и когда стало ясно, что Бетти доберется-таки до Берлина, на обложке The New York Times появился заголовок: «Бетти улыбается». Но Бетти ехала в Берлин не для того, чтобы улыбаться. Она ехала, чтобы бежать.
Двукратная
В эстафете 4 по 100 метров Робинсон стартовала третьей. Когда в ее руках оказалась эстафетная палочка, сборная США безнадежно проигрывала немкам. Те были особенно вдохновлены на победу — с трибуны за ними наблюдал сам Адольф Гитлер. Бетти попыталась спасти ситуацию, но ничего не получилось: Хелен Стивенс, которая была замыкающей в четверке, стартовала с большим отставанием от Ильс Дорфильд.
Бетти Робинсон
Кадр: Olympic / YouTube
И тут случилось необъяснимое. Дорфильд зачем-то переложила палочку из руки в руку и уронила ее, то есть нарушила непреложное правило эстафеты. За этим должна следовать дисквалификация, и хозяек соревнований, несмотря на недовольные выкрики размахивающего руками фюрера, не пощадили. Сборную США объявили победителями, а Робинсон стала двукратной олимпийской чемпионкой. Сразу после триумфа бегунья ушла из спорта, в этот раз — окончательно. Ей было 35 лет.
Потом, как и планировала, стала тренером и иногда судила соревнования. В 1939-м вышла замуж за успешного бизнесмена Ричарда Шварца и родила впоследствии двоих детей. Старалась жить спокойной, размеренной жизнью и совсем не общалась с прессой. Хотя и оставалась при этом популярной — несколько поколений американцев с гордостью пересказывали историю о первой легкоатлетке-чемпионке с тяжелой судьбой.
Не зря они до сих пор хранят фотографии парадов, которые в 1930-е и 1940-е несколько раз проводились в Нью-Йорке и Чикаго в честь Робинсон. А в одном из музеев штата еще можно увидеть золотой кулон, серебряный кубок и часы с бриллиантами, которыми Бетти наградили на родине после победы. В 1971 году Олимпийский комитет США ввел спортсменку в Зал славы. Монтилло удивлена, что это не случилось раньше. «Бетти открыла двери для всех легкоатлетов. Она показала, что легкая атлетика может быть веселой и драматичной одновременно. Это должно мотивировать», — написала она.
Вообще, в жизни Робинсон все случалось вопреки. И каждый раз, когда казалось, что с нее хватит, обязательно что-то происходило. Последние испытания — онкология и болезнь Альцгеймера — оказались ей не по плечу. Бетти умерла в 1999-м, пару месяцев не дожив до 88-летия.
самая быстрая женщина в мире, которая воскресла из мертвых
Как ни бежала 16-летняя Бетти Робинсон, она никак не могла успеть к поезду до того, как он отъедет от станции. Учитель биологии Робинсон, Чарльз Прайс, бывший легкоатлет, был уверен, что она бросила его слишком поздно. Зимним днем в Чикаго 1928 года было бы ужасно холодно ждать следующего на эстакаде. Прайс вошел в пригородный поезд и занял свое место. Но через несколько секунд, взбежав по ступенькам, Робинсон ничуть не пострадала от своих усилий и счастливо шла домой из школы.
Робинсон, приехавший из маленького городка Ривердейл к югу от Чикаго, не думал о гонке за поездом, но этот короткий момент в тот день стал невероятным началом карьеры головокружительного спортивного успеха и едва ли правдоподобным возвращением. от близкой трагедии. Если бы какой-нибудь голливудский сценарист осмелился представить ее историю как сценарий, незадачливую поделку никогда бы больше не подпустили к студии. Но это все правда: Бетти «Бейб» Робинсон, возможно, самая замечательная олимпийская спортсменка, о которой вы никогда не слышали.
Кто такая Бетти Робинсон?
Родившаяся 23 августа 1911 года, Бетти Робинсон выросла добродушным подростком, которому нравилось играть на гитаре, играть в школьных спектаклях и участвовать в гонках на светских мероприятиях, организованных ее школой или местной церковью. Она знала, что она быстрая — и она была очень конкурентоспособной, — но никогда не думала, что сможет что-то сделать со своими природными способностями. Что касается бега на соревнованиях? Это никогда даже не приходило ей в голову. В интервью Los Angeles Times в 1919 г.84 года, она сказала: «Я понятия не имела, что женщины тогда вообще бегали. Я вырос деревенщиной.»
На следующий день после гонки на поезд Прайс засекла время, когда Робинсон пробежала 50 ярдов по коридору в школе, и, еще больше впечатленная ее скоростью, призвала ее тренироваться с командой мальчиков, так как женская команда по легкой атлетике в Торнтон-Тауншип-Хай, в городке Харви, в паре остановок от Ривердейла.
Робинсон была буйной натурой, но все равно примечательно, что вскоре она брала верх над лучшими спринтерами страны. В марте, всего через несколько недель после того, как ее обнаружили, Робинсон дебютировала в гонке на региональном этапе, заняв второе место после 20-летней Хелен Филки, рекордсменки США в беге на 100 метров. Ее сразу же пригласили вступить в Женский спортивный клуб штата Иллинойс (IAWC).
Во втором забеге на 100 м в Чикаго 2 июня Робинсон победила Филки и показала время 12 секунд, побив официальный мировой рекорд в 12,2 секунды, установленный в мае того же года. Время не было утверждено из-за ветра, но через месяц Робинсон отправился в Ньюарк, штат Нью-Джерси, на олимпийские испытания. Пробежавшись три раза в час, она заняла второе место в финале и была выбрана представлять Соединенные Штаты на Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме, первых Играх, на которых женщинам было разрешено участвовать в соревнованиях по легкой атлетике (и первых, на которых Олимпийские зажгли факел). На этих Играх Робинсон вошла в спортивную историю, став первой женщиной, завоевавшей золотую медаль в беге на 100 м, но даже это не было ее самым выдающимся достижением.
Да начнутся дамы
Переправа из Нью-Йорка в Амстердам на пароходе «Президент Рузвельт» заняла девять дней, и Робинсон вспоминала, что ей «нравилась каждая минута», даже тренировки на импровизированном треке, пролегавшем по палубе корабля. корабль. В олимпийскую сборную США из 280 человек входило 18 легкоатлеток. В состав команды входил пловец Джонни Вайсмюллер, который выиграл свою четвертую и пятую золотую медаль на этих Играх и продолжил играть то, что для многих остается главным экранным Тарзаном. Сейчас трудно оценить, насколько известной стала Робинзон за такое короткое время, но ясно, что она уже была звездой. Луи Никсдорф, член сборной США по лакроссу, вел дневник своей поездки и отметил 13 июля ‘… После того, как мы испортили несколько фотографий, нам наконец удалось привлечь Вайсмюллера, Джои Рэй [бронзовый призер Олимпийских игр 1924 года в командном зачете на 3000 м], Хелен Мини [трехкратный олимпийский пловец] [и] Бэйб Робинсон на довольно честном моментальные снимки. » 16-летний парень, безусловно, был в прославленной спортивной компании.
Из четырех американок, претендовавших на участие в финале на 100 м, прошла только одна: Робинсон. Выстраиваясь против трех канадок и двух немцев, она сосредоточила свое внимание в первую очередь на одной из канадок, 24-летней Фанни Розенфельд, которая установила множество национальных рекордов по легкой атлетике на олимпийских испытаниях и обыграла Робинсона в одном из нагревает. (Обе женщины выиграли свои полуфиналы за 12,4 секунды). Робинсон, возможно, казалась спокойной перед финалом, что неестественно для такой неопытной и молодой женщины — ей оставалось всего 23 дня до своего 17-летия, — но тот факт, что она прибыла с двумя левыми туфлями, выдал ее внутренние нервы. Ей пришлось отправить кого-то обратно на базу команды на корабле для получения прав, и она едва успела на стартовую линию. Она даже подумывала о беге босиком.
Бетти Робинсон (в центре) пересекает черту, чтобы выиграть первое олимпийское золото в женском финальном забеге на 100 метров.
Central Press
Каждая женщина в той расе знала, что она творит историю, и для некоторых это событие было слишком важным. Из положения на корточках (стартовые блоки не использовались до Лондонских игр 1948 года) было два фальстарта, что привело к дисквалификации канадки Миртл Кук и немки Лени Шмидт. Кук расплакалась, а Шмидт погрозила кулаком стартеру и, видимо, поклялась отомстить. Затем четверо оставшихся бегунов заняли свои места на дорожке из шлака и щебня. Робинсон шла рядом с Розенфельд, чего ей и хотелось, потому что она предпочитала, чтобы самая большая угроза была в поле ее зрения. Немка Эрна Стейнберг была сразу слева от Робинсона, а еще одна канадка, Этель Смит, на две полосы дальше. Стейнберг выскочила из приседания у пистолета, а Робинсон последовала за ней по пятам. На полпути Розенфельд, которая плохо стартовала, сравнялась с ныне ведущим Робинсоном, но молодая американка продолжала концентрироваться, пока они мчались к финишу, обе ненадолго подняли руки. На кадрах гонки видно, как Розенфельд с тревогой смотрит на Робинсон, которая уверенно смотрит вперед и улыбается, как будто она только что провела время в своей жизни. Она определенно бежала: Робинсон выиграла первую золотую медаль в своем виде спорта за 12,2 секунды (как записано в Официальном отчете 9-го чемпионата).Олимпиада в Амстердаме, установившая мировой рекорд; в другом месте он был указан как 12 секунд, новый рекорд). Она была бегуном в течение пяти месяцев.
Канадцы сочли, что Розенфельд выиграл, и подали жалобу, но первоначальное решение судей было оставлено в силе. Бетти Робинсон была олимпийской чемпионкой и очень популярной. Репортер «Чикаго Трибьюн» Уильям Л. Ширер писал, что «неизвестная, красивая, голубоглазая белокурая молодая женщина из Чикаго стала любимицей зрителей, когда она летела по пепельной дорожке с развевающимися золотыми локонами, чтобы победить».
Шесть десятилетий спустя Робинсон дал интервью Льюису Х. Карлсону и Джону Дж. Фогарти для книги с мрачным названием «Рассказы о славе: устная история летних Олимпийских игр, рассказанная обладателями золотых медалей Америки». Вот как она запомнила гонку:
«Помню, как разорвала ленту, но не была уверена, что выиграла. Это было так близко. Но мои друзья на трибунах перепрыгнули через перила, спустились и обняли меня, и тогда я понял, что выиграл. Затем, когда они подняли флаг, я заплакал». внимание. Она была звездой.
Робинсон выиграл серебряную медаль в эстафете 4×100 м. Она стала якорем команды, но у нее было слишком много дел против любимых канадцев, и Миртл Кук, настолько обезумевшая после дисквалификации на 100 м, вернула свою команду домой. Робинсон не казался слишком обеспокоенным.
Триумф и Бедствие
Робинсон и остальные члены команды были встречены огромными толпами, когда их корабль пришвартовался в Нью-Йорке. Затем последовал парад телеграмм, речи, обеды, встреча с суперзвездой бейсбола Бэйб Рут и осмотр достопримечательностей. И, кстати, Робинсон отпраздновала свое 17-летие. После этого он вернулся в Чикаго, чтобы увидеть еще больше лести, парадов и речей. Когда она, наконец, вернулась в Ривердейл, там был еще один парад, на котором собралось около 20 000 человек, чтобы поприветствовать вернувшуюся чемпионку. Они объединились, чтобы купить ей часы с бриллиантами, а школа подарила ей серебряный кубок.
После того, как безумие улеглось, Бетти вернулась в среднюю школу на последний год обучения, а затем поступила на факультет физкультуры в Северо-Западный университет. Кажется, у нее была идея, что она хочет тренировать олимпийскую сборную 1936 года. Но перед этим, конечно же, она нацелилась на защиту своего титула в беге на 100 м на Олимпийских играх 1932 года, которые должны были пройти на родной земле в Лос-Анджелесе. Она продолжала бегать в школе и колледже, установив рекорды в 1929 году в беге на 50 ярдов (5,8 секунды) и 100 ярдов (11,4 секунды) в Солдер-Филд, Чикаго, в убийственно жаркий (33C) июльский день. Фред Стирс, председатель национального комитета по женской легкой атлетике, вероятно, подумал, что это комплимент, когда он описал «самые сенсационные выступления на соревнованиях» от «стройной, улыбающейся девушки из Чикаго, которая бегает как мужчина».
В марте 1931 года она установила мировые рекорды на 60 ярдов (6,9 секунды) и 70 ярдов (7,9 секунды). Она была в отличной форме, и ее тренировки шли хорошо. Затем, 28 июня, случилось немыслимое.
День был жаркий, и Робинсон хотел остыть. Тренеры запретили ей заниматься плаванием на том основании, что в этом занятии задействованы другие мышцы (как изменились времена). Поэтому она попросила своего двоюродного брата, который был совладельцем небольшого самолета, взять ее с собой в полет. «Вот почему я пошла, чтобы остыть», — сказала она позже. Взлет прошел без происшествий, но еще до того, как самолет достиг высоты 600 футов, стало ясно, что что-то не так. Казалось, что двигатель заглох, и самолет вошел в пике, погрузившись в болотистое поле. Люди быстро прибыли на место происшествия, и то, что они увидели, было ужасающим. Оба тела были искалечены в аварии, и ни один из них не был в сознании. Робинсон казалась либо мертвой, либо умирающей, ее состояние было настолько плохим, что мужчина, вытащивший ее из-под обломков, поместил ее в багажник своей машины (или на платформу своего грузовика: отчеты расходятся) и поехал ее ближайшему гробовщику. К счастью, он не действовал слишком поспешно. У Робинсона были сильно сломаны нога, бедро и рука, а также повреждены внутренние органы, и следующие несколько дней он был без сознания. [Пилот был доставлен прямо в госпиталь. Он выжил, хотя спустя годы ему ампутировали поврежденную левую ногу].
Следующие 11 недель Робинсон провела в больнице, где в ее сломанную ногу вставили булавку, и ее различные травмы медленно заживали. Но об Олимпийских играх 1932 года не могло быть и речи, и многие считали, что Робинсон, чья левая нога теперь короче другой, никогда больше не будет участвовать в соревнованиях и будет хромать до конца своей жизни. Робинсон, естественно, ничего из этого не имел. «Конечно, я снова попытаюсь сбежать», — сказала она. В разговоре с RW внучка Робинсона, Брук Дуар, сказала, что ее бабушка «не любит, когда ей говорят «нет». «Она не была поклонницей слова «невозможно», и когда ей говорили, что она не сможет что-то сделать, она находила способ сделать это возможным и удивляла тех, кто сомневался в ней. В том числе и врачи.
Возвращение ребенка
Выздоровление Робинсон было медленным , болезненным и дорогим, но ему очень помог тот факт, что она так усердно тренировалась до аварии. «Врач сказал, что если бы я не была в таком хорошем состоянии, я бы не вышла из этого так хорошо, как выжила», — сказала она годы спустя. Во время выздоровления она обнаружила, что действительно все еще может бегать, «не так быстро, как раньше, но достаточно быстро, чтобы составить команду», — сказала она. Она решила попробовать себя в олимпийской сборной, которая отправится в Берлин на 19-й36 игр, и поэтому вернулся в IAWC, чтобы начать тренировку. Из-за травм она не могла принять исходное положение на корточках, поэтому соревноваться в индивидуальной 100-метровке было невозможно. Но как участнице эстафетной команды 4×100 м ей не пришлось бы приседать, если бы она не была первой бегуньей. «В 1936 году мне было очень трудно попасть в команду. Мне приходилось работать сверхурочно», — сказала она. Но благодаря сочетанию решимости, мастерства и опыта она завоевала свое место. Ей было всего 24 года, хотя сейчас она самая старшая участница эстафетной команды.
Олимпийские игры 1936 года по праву запомнились четырьмя золотыми медалями Джесси Оуэнса, но Бетти Робинсон также оставила свой след. Немецкая эстафетная команда, установившая мировой рекорд в своем забеге, имела преимущество перед победой, и действительно, к финальному этапу у них было преимущество в девять метров, а Робинсон отставал от США. Но последняя передача немцев была катастрофой; ведущая бегунья Ильзе Дорффельд плавно приняла эстафетную палочку, но затем уронила ее, переходя из одной руки в другую: немцы были немедленно дисквалифицированы. Робинсон передал Хелен Стивенс, которая уже выиграла финал на 100 м, и США выиграли за 46,9.секунды. Робинсон выиграла еще одно олимпийское золото и была уверена, что ее команда выиграла бы, даже если бы немцы не допустили той ужасной ошибки. «Жаль, что они [немецкие женщины] не уронили эстафетную палочку… Хелен была быстрее. Мы бы все равно выиграли».
Позже она сказала, что «неописуемо, как мне повезло быть там и получить еще одну медаль».
Хранитель огня
Робинсон ушел из бега после Игр 1936 года, хотя она продолжала заниматься спортом. В течение многих лет она была хронометристом AAU, а также активно выступала с лекциями для Женской спортивной ассоциации и Женской спортивной ассоциации, чтобы продвигать женский бег. Она вышла замуж, родила двоих детей и переехала в Гленко, на северном побережье Чикаго, где много лет проработала в хозяйственном магазине.
Робинсон была не из тех, кто хвастается своими спортивными достижениями — она хранила свои медали в ящике комода в коробке из-под конфет Рассела Стовера. Однако, как отмечает ее внучка, «она так бережно держала их, когда показывала».
В 1977 году, когда Робинсон была введена в Национальный зал славы легкой атлетики США, она сказала: «Я полагаю, что большинство американцев даже не узнают меня. Это произошло так давно, что я до сих пор не могу поверить, какое внимание я получаю за то, что я сделал так давно.» Она еще не была введена в Зал олимпийской славы Соединенных Штатов, хотя ее внучка говорит, что ее не особенно беспокоило это событие. отсутствие признания: «Я думаю, что ее семья была разочарована больше, чем она когда-либо была»
Вполне уместно, что Робинзону предстояло провести еще один день на солнце. В 1996 году, когда он жил в Денвере, тогдашний 84-летний мужчина был выбран для того, чтобы нести олимпийский огонь через несколько кварталов, когда он пробирался через Соединенные Штаты в Атланту на Игры. Несмотря на свою слабость, она отказывалась позволять кому-либо помогать ей нести тяжелый факел или даже держать ее за руку, пока она осторожно шла по улицам, в последний раз наполненная олимпийским духом.
17 мая 1999 года умерла Бетти Робинсон. Ей было 87 лет. У нее диагностировали рак, и она несколько лет боролась с болезнью Альцгеймера. Она была первопроходцем в женском спорте, хотя никогда не считала себя такой. Как выразилась ее внучка: «Я думаю, ей нравились приключения, и она знала, что делает что-то отличное от своих сверстников… Я действительно думаю, что она была очень благодарна и позже попыталась использовать свое место в истории, чтобы оказать влияние на женщин и спортсменов. Она любила бегать и хотела, чтобы другие могли заниматься любимым делом так же, как и она» 9.0003
Неудивительно, что несколько лет назад были проданы права на экранизацию биографии Робинзон: она стала первой женщиной, завоевавшей олимпийское золото в беге на 100 метров; она остается самой молодой женщиной, выигравшей золотую медаль соревнований; какое-то время она была самой быстрой женщиной в мире; и она оправилась от ужасных травм, чтобы выиграть второе олимпийское золото. Этот голливудский сценарий, возможно, еще не написан, и начальная сцена очень проста: однажды подросток бежит на поезд, и ее жизнь меняется навсегда.
Подробнее —
История женского бега
Кэтрин Свитцер о женском беге
Джеймс и Бетти Робисон | LIFE Outreach International
С 1962 года Джеймс Робисон несет Евангелие в массы – сначала через крестовый поход, а затем более 40 лет по телевидению. Бог привел Джеймса к служению, когда ему было всего 18 лет. Джеймс начал выступать в церквях, и перед ним быстро открылись двери для проведения крусейдов на стадионах и в закрытых помещениях по всей стране. На этих собраниях присутствовало более 20 миллионов человек, и было принято более 2 миллионов решений в пользу Христа.
Основанное Джеймсом служение — LIFE Outreach International — теперь сосредоточено на телевидении и миссионерской деятельности, и за один год ко Христу приходит больше людей, чем за первые 20 лет его служения.
Происхождение Джеймса Робисона вряд ли можно назвать типичным для всемирно известного вдохновляющего лидера. Он родился в 1943 году в благотворительной палате хьюстонской больницы в результате принудительного полового акта. Его 41-летняя мать изначально пыталась сделать аборт, но врач не подчинился. После размещения объявления в газете его мать отдала его преподобному и миссис Х.Д. Хейл, пасторы в пригороде Хьюстона, Пасадена. Он оставался с ними в течение нескольких лет, пока его мать не забрала его маленьким мальчиком и не забрала к себе домой в Остине, где они жили в крайней нищете.
Биологический отец Джеймса вошел в их жизнь, когда Джеймс был подростком, и после многих неспокойных лет в Остине Джеймс чуть не застрелил своего вспыльчивого отца-алкоголика в целях самообороны. Когда Джеймс вернулся в Пасадену, чтобы навестить приемных родителей, этот короткий визит изменил все. Миссис Хейл привела подростка к Господу во время служения пробуждения. К счастью, ему удалось прожить с Хейлами последние два года обучения в старшей школе, где он познакомился с Бетти Фриман. Бетти родилась в доме рабочего класса в Лафкине, штат Техас, вместе со своими тремя братьями и сестрами. Ее родители вырастили ее в христианской семье, а когда они переехали в Пасадену, они посещали баптистскую церковь, пастором которой был преподобный Хейл.
Джеймс и Бетти поженились преподобным Хейлом 23 февраля 1963 года. С годами количество приглашений Джеймса выступить увеличилось, а толпы людей росли, пока он не обратился к миллионам людей по всей Америке через общегородские кампании на стадионах и в колизеях.
К 1980 году у Джеймса и Бетти было трое детей, телевизионное служение и влияние в социальной, религиозной и политической сферах. Но многое должно было измениться…
Через серию судьбоносных событий Джеймс и Бетти начали испытывать новый уровень духовной свободы, который изменил их восприятие Бога, самих себя и служения. Джеймс начал служить, и ему служили, за пределами его традиционных баптистских кругов. Когда Святой Дух работал с парой лично, они начали обращаться к другим свежим и динамичным образом.
Что такое перекрестный формат плей-офф КХЛ в сезоне 2023/2024 — Новости компаний Тулы и области
Рассказываем что такое перекрестный формат плей-офф КХЛ в сезоне 2023/2024, какие нововведения в формате игры ожидают игроков и болельщиков
Плей-офф — это формат игр на выбывание. Проигравшая команда выходит из турнира. Пары для поединков формируются по номеру посева: самый высокий играет с самым низким. Все плюсы от собственной площадки получает команда с высокой позицией. Победители от каждой конференции встречаются в финале, чтобы побороться за главный приз — кубок Гагарина. В этом стандартном для КХЛ формате прошел сезон 2022/2023.
В мае 2023 года состоялась встреча руководства КХЛ с официальными представителями 23 клубов. Они подтвердили участие в соревнованиях лиги, обсудили результаты сезона и утвердили структуру предстоящего перекрестного плей-офф КХЛ 2024.
Итоги сезона 2022/2023
В рамках основного чемпионата команды прошли через 60 матчей, что оказалось рекордом лиги. Число посетителей достигло 730 тысяч человек, а в перекрестный плей-офф КХЛ вышло 87 игр.
Победитель сезона 2022/2023 — ЦСКА. Клуб выиграл ценный приз 2 раза подряд, догнал «Ак Барс» по количеству кубков. Теперь оба клуба имеют по три выигрыша кубка Гагарина за плечами.
«Ак Барс» стал серебряным призером. Ставки на хоккей онлайн доказали, что зрители очень высоко оценили обе эти команды.
Бронза досталась СКА — клуб получил наибольшее количество очков по результатам регулярного чемпионата (105), одержал 40 выигрышей и опередил всех остальных конкурентов.
В сезоне было наименьшее число участников — 22 команды. Чемпионат покинули «Йокерит» из Хельсинки и рижское «Динамо». С другой стороны, из-за отсутствия необходимости в проведении «Евротура» в новом формате плей-офф КХЛ организаторы смогли сделать больше дополнительных матчей — их стало по 68.
Проведение сезона 2023/2024
1 сентября 2023 года вновь начнется регулярный чемпионат. Он стартует с игры за Кубок Открытия. Сразятся ЦСКА и «Ак Барс». Всем участникам снова предстоит пройти через 68 спортивных сражений, лучшие смогут отправиться в перекрестный формат КХЛ плей-офф 2024.
Изначально рассматривался вариант, где командам пришлось бы поучаствовать в 82 матчах, но жесткие временные рамки заставили организаторов отказаться от этой затеи.
В декабре 2023 года планируется пауза. Будут проведены игры сборных и Неделя Звезд хоккея.
Стадия плей-оффа начнется 29.02.2024 года. Соревнования продлятся до 29 апреля. В первом раунде изменений не будет, все пройдет в рамках конференций. А вот во втором клубы поделят на 2 группы.
Изменяется методика «посева» в перекрестном плей-офф КХЛ 2023/2024. Бои начнутся между командами обеих конференций. Так, для лучшей (первой) команды Запада, соперником станет худшая (четвертая) команда Востока. Против второй команды Запада выступит третья Востока и так далее. Аналогично и во второй группе. Только здесь, согласно посеву, команды Востока выйдут против худших команд Запада.
В полуфинале формата плей-офф КХЛ в схватку вступят победители пар, чтобы выигравшие затем смогли побороться за кубок. Перепосева команд уже не будет.
Комитет по обеспечению контроля качества
13.04.2023 года Совет директоров КХЛ на своем заседании принял решение о создании комитета по контролю за качеством судейства. Его главой станет Рене Фазель, до этого президент Международной федерации хоккея.
КХЛ 2023 — билеты на хоккей
Билеты на матчи КХЛ
Континентальная хоккейная лига (КХЛ) – международная лига хоккея, в которой участвуют команды из России, Белоруссии, Китая, а также других стран Азии и Европы.
Ежегодные чемпионаты КХЛ проводятся с 2008 года. Победитель чемпионата становится обладателем почетного Кубка Гагарина, поэтому клубы, участвующие в турнире, ведут бескомпромиссную борьбу, обеспечивая болельщиков мощными впечатлениями и яркими эмоциями. По этой причине билеты на КХЛ раскупаются мгновенно, ведь в списке участников турнира только лучшие клубы.
Представители Лиги по географическому признаку делятся на две конференции Восточную и Западную. Они в свою очередь делятся на четыре дивизиона, названных по именам легендарных хоккеистов Харламова, Тарасова, Боброва и Чернышева. Места в них определяются по сумме очков, которые команды набирают на первом этапе чемпионата.
Обычно турнир начинается в сентябре и завершается в апреле, обеспечивая всех болельщиков этого вида спорта первоклассными впечатлениями от ярких побед, интересных комбинаций и мастерства хоккеистов. Окончательно имена всех финалистов сезона определяют матчи плей-офф КХЛ, которых ждут с интересом даже те, кто не считает себя большим поклонником хоккея.
Каждый сезон участники показывают разную игровую динамику и далеко не всегда лидеры прошлого чемпионата остаются таковыми в текущем. Работа тренеров, мотивация спортсменов, боевой дух команд, их составы меняются от сезона к сезону, поэтому наверняка предугадать имена лидеров турнирной таблицы непросто. Самый верный способом узнать, как обстоят дела у любимого клуба или как в этот раз пройдет принципиальное дерби – билеты на хоккей. Посещение ледовой арены всегда гарантирует массу впечатлений и заряд бодрости для всей семьи.
Билеты на матчи плей-офф (Кубок Гагарина)
Продажи билетов на игру турнира открываются незадолго до его официального начала и публикации расписания матчей на весь сезон. Команды проводят домашние и выездные встречи, поэтому следить за информацией только на сайте любимого клуба бывает недостаточно для того, чтобы гарантированно купить билеты на его выездную игру.
Расписание игр на нашем сайте и возможность беспрепятственно купить официальные билеты на хоккей плей-офф или любые другие матчи сезона гарантирует, что вы точно попадаете на стадион и вживую увидите все перипетии хоккейных баталий.
Сколько стоят билеты на хоккей КХЛ
Цена на билеты на матчи КХЛ зависит от нескольких факторов: расположения мест на трибунах и значимости игры. В Континентальной хоккейной лиге незначительных игр нет. Каждая встреча приносит командам очки и определяет положение в турнирной таблице, но некоторые игры пользуются у болельщиков повышенным интересом, как например, «армейское дерби» — матчи клубов «СКА» и «ЦСКА» или «зеленое дерби» — принципиальное противостояние между «Ак Барсом» и «Салаватом Юлаевым». Количество желающих увидеть битву сильнейших всегда велико.
Что касается выбора мест на трибуне, их стоимость указана в электронной схеме, с помощью которой легко подобрать варианты, оптимальные по цене и расположению. Все секторы арены дают хороший обзор и оборудованы удобными сидениями.
Большинство современных спорткомплексов предлагают гостям расположиться в VIP-ложах. Стоимость мест здесь дороже, но окупается сервисным обслуживанием и комфортом.
Где купить официальные билеты на матчи КХЛ
Достать билеты на хоккейные матчи с нашим сервисом – дело пары минут. Выбирайте дату матча из расписания чемпионата, места на трибунах ледовой арены на электронной схеме, указывайте их количество, расположение и оформляйте заказ. После оплаты вы получите официальные билеты на хоккей на ваш e-mail или курьерской доставкой – выбор за вами!
Обратите внимание, что услуги курьера оплачиваются отдельно.
У нас вы сможете купить билеты от организаторов матчей, даже когда их продажи завершились в кассе ледовой арены, и гарантированно попасть на игру.
Таблица — 2022/2023 — Плей-офф
Пары финала чемпионата
1
3 4
2
Финал конференции
«Запад»
1
2 4
2
«Восток»
1
4 1
3
Пары конференции 1/2 финала
«Запад»
1
4 0
4
2
4 3
3
«Восток»
1
4 2
7
3
4 0
5
Пары конференции 1/4 финала
«Запад»
1
4 2
8
2
4 3
7
3
4 1
6
4
4 2
5
«Восток»
1
4 2
8
3
4 1
6
4
3 4
5
2
2 4
7
Пары финала чемпионата
Пары финалов конференции
«Запад»
«Восток»
Пары конференции 1/2 финала
«Запад»
«Восток»
Пары конференции 1/4 финала
«Запад»
«Восток»
Чемпионат КХЛ — Чемпионат России по хоккею.
Итоговая таблица 2022/2023
Таблица 2022/2023 по конференциям
ЗАПАД
ВОСТОК
#
Команда
#
Команда
1
ЦСКА, Москва
1
Ак Барс, Казань
2
СКА, Санкт-Петербург
2
Авангард, Омск
3
Локомотив, Ярославль
3
Металлург, Магнитогорск
4
Торпедо, Нижний Новгород
4
Адмирал, Владивосток
5
Динамо, Москва
5
Салават Юлаев, Уфа
6
Витязь, Московская область
6
Автомобилист, г. Екатеринбург
7
Северсталь, Череповец
7
Сибирь, Новосибирская область
8
Динамо, Минск
8
Нефтехимик, Нижнекамск
9
Спартак, Москва
9
Трактор, Челябинск
10
Куньлунь Ред Стар, Пекин
10
Амур, Хабаровск
11
ЖК Сочи, Сочи
11
г. Барыс, г.Астана
Окончательная таблица 2022/2023
#
Команда
1
ЦСКА, Москва
2
Ак Барс, Казань
3
СКА, Санкт-Петербург
4
Авангард, Омск
5
Локомотив, Ярославль
6
Торпедо, Нижний Новгород
7
Металлург, Магнитогорск
8
Адмирал, Владивосток
9
Динамо, Москва
10
Салават Юлаев, Уфа
11
Автомобилист, г. Екатеринбург
12
Сибирь, Новосибирская область
13
Витязь, Московская область
14
Северсталь, г. Череповец
15
Нефтехимик, Нижнекамск
16
Динамо, Минск
17
Трактор, Челябинск
18
Амур, Хабаровск
19
Спартак, Москва
20
г. Барыс, г.Астана
21
Куньлунь Ред Стар, Пекин
22
ЖК Сочи, Сочи
Призеры Чемпионата России по хоккею 2022/2023
#
Команда
1
ЦСКА, Москва
2
Ак Барс, Казань
3
СКА, Санкт-Петербург
BetExplorer — Статистика КХЛ 2023/2024, Хоккей — Россия
Б
1
X
2
9014 6
ЦСКА Москва — Барс Казань
1
01.09. 17:00
Авангард Омск — Новосибирск
1
02. 09. 15:00
Барыс Астана — Салават Уфа
1
02.09. 15:00
Динамо Москва — СКА Санкт-Петербург
1
02.09. 15:00
Лада — Трактор Челябинск
1
02.09. 15:00
Нижнекамск — Динамо Минск
1
02.09. 15:00
Череповец —
Сочи
1
02. 09. 15:00
Спартак Москва — Куньлунь
1
02.09. 15:00
Витязь Балашиха — Хабаровск
1
02.09. 15:00
Екатеринбург — Магнитогорск
1
02.09. 15:00
ЦСКА Москва — Владивосток
1
03.09. 15:00
Локомотив Ярославль — Нижний Новгород
1
03. 09. 15:00
Барс Казань — Трактор Челябинск
1
04.09. 15:00
Барыс Астана —
Новосибирск
1
04.09. 15:00
Динамо Москва — Хабаровск
1
04.09. 15:00
Лада — СКА Санкт-Петербург
1
04.09. 15:00
Куньлунь —
Сочи
1
04. 09. 15:00
Спартак Москва — Череповец
1
04.09. 15:00
Витязь Балашиха — Динамо Минск
1
04.09. 15:00
Екатеринбург — Салават
Уфа
1
04.09. 15:00
ЦСКА Москва — Магнитогорск
1
05.09. 15:00
Барс Казань — Сочи
06. 09. 15:00
Лада — Салават Уфа
06.09. 15:00
Локомотив Ярославль — Трактор Челябинск
06.09. 15:00
Нижний Новгород — СКА Санкт-Петербург
06.09. 15:00
Нижнекамск — Череповец
06.09. 15:00
Куньлунь — Динамо Минск
06. 09. 15:00
Спартак Москва — Хабаровск
06.09. 15:00
Витязь Балашиха — Владивосток
06.09. 15:00
Авангард Омск —
Екатеринбург
07.09. 15:00
Динамо Москва — Магнитогорск
07.09. 15:00
Новосибирск — Барыс Астана
07. 09. 15:00
Барс Казань — Куньлунь
08.09. 15:00
Локомотив Ярославль — СКА Санкт-Петербург
08.09. 15:00
Нижний Новгород — Динамо Минск
08.09. 15:00
Нижнекамск — ЦСКА Москва
08.09. 15:00
Спартак Москва — Владивосток
08. 09. 15:00
Витязь Балашиха — Трактор Челябинск
08.09. 15:00
Авангард Омск — Барыс Астана
09.09. 15:00
Динамо Москва — Сочи
09.09. 15:00
Лада — Хабаровск
09.09. 15:00
Новосибирск —
Екатеринбург
09. 09. 15:00
Витязь Балашиха — Магнитогорск
09.09. 15:00
Куньлунь — ЦСКА Москва
10.09. 15:00
Авангард Омск — Хабаровск
11.09. 15:00
Динамо Москва — Барыс Астана
11.09. 15:00
Локомотив Ярославль — Сочи
11. 09. 15:00
Нижнекамск —
Екатеринбург
11.09. 15:00
Салават Уфа — Магнитогорск
11.09. 15:00
Барс Казань — Динамо Минск
12.09. 15:00
Локомотив Ярославль — Куньлунь
12.09. 15:00
Нижний Новгород — Владивосток
12. 09. 15:00
СКА Санкт-Петербург — Спартак Москва
12.09. 15:00
Трактор Челябинск — Лада
12.09. 15:00
ЦСКА Москва — Динамо Москва
13.09. 15:00
Череповец —
Сочи
13.09. 15:00
Новосибирск — Хабаровск
13. 09. 15:00
Авангард Омск — Владивосток
14.09. 15:00
Магнитогорск — Лада
14.09. 15:00
Нижний Новгород — Куньлунь
14.09. 15:00
Салават Уфа — Барс
Казань
14.09. 15:00
Трактор Челябинск — Динамо Минск
14. 09. 15:00
Витязь Балашиха — Спартак Москва
14.09. 15:00
Екатеринбург — Нижнекамск
14.09. 15:00
СКА Санкт-Петербург — Динамо Москва
15.09. 15:00
Сочи —
Новосибирск
15.09. 15:00
Справка: Эта страница служит для отображения общих, домашних, гостевых, форм и других хоккейных таблиц, относящихся к КХЛ 2023/2024, которые отсортированы в категории Россия сервиса спортивной статистики BetExplorer.
A player’s match history, showing changes in MMR after each game.
Matchmaking Rating, or MMR is a value that determines the skill level of each player. This value is used in matchmaking. Winning increases a player’s MMR, while losing decreases it.
Ranked Matchmaking allows players to earn seasonal ranking medals based on their MMR. Players with the highest ratings are listed on the world Leaderboards.
Contents
1 Matchmaking
2 Distribution Estimates
2.1 Valve
2.2 OpenDota
3 Uncertainty
4 Party
5 Updating
6 Visibility
7 Resetting
8 Other Information
9 Trivia
10 Patch history
11 References
12 External Links
Matchmaking
In general, players with similar MMRs will be matched with each other.
MMR values are adjusted depending on the role selected, and the player’s past performance with each role.[1]
When a player queues with their best role, their full MMR with be considered.
When a player queues for their weaker roles, the system will adjust their MMR down.
MMR gain/loss after each match remains the same regardless of which role is played.
Players who rank in the regional top 200 for solo ranked matchmaking will appear on the Leaderboards.
MMR for ranked matches require approximately 10 games to calibrate.
Bot games and Training matches do not use MMR.
Distribution Estimates
Valve
In December of 2013, Valve gave the following MMR distribution for solo unranked matchmaking across the entire player base.[2] It is unknown how much these figures have changed since 2013.
Percentile indicates the percentage of players who are lower than the corresponding MMR. For example, a player with 3200 MMR would be more skilled than 90% of the total population.
5%
1100
10%
1500
25%
2000
50%
2250
75%
2731
90%
3200
95%
3900
99%
4100
OpenDota
Subsequent analysis of public player profiles collected by OpenDota shows a higher average MMR of approximately 3100. This figure is assumed to be skewed upwards, as it is generally believed that newer and less skilled players are less likely to display their MMR publicly, and therefore are not considered in the data analysis.
Uncertainty
Uncertainty is the standard deviation of a player’s MMR.
Players with high uncertainty are more likely to be matched with players that differ more greatly in skill level, and vice versa.
New accounts with few games played tend to have high uncertainty, while older accounts with many games played tend to have low uncertainty.
Since normal and ranked matchmaking are tracked separately, a player who has many normal games will still experience high uncertainty in ranked matchmaking if they have only played a few ranked games, and vice versa.
Highly uncertain matches are sometimes called swing games because their outcomes are «breakthrough» moments that are indicative of a player’s MMR progression or regression.
If game outcomes (win/loss and individual performance) repeatedly match the system’s expectations, uncertainty will decrease until it reaches a floor.
Conversely, unexpected match outcomes will cause an increase in uncertainty.
Party
In general, parties receive bonus MMR when searching for matches. This is meant to compensate for superior party coordination, as well as partying with highly skilled members.
Parties’ skill and experience values are counted as an aggregate, not individual for each player.
Parties will receive a higher adjusted MMR.
Parties with large differences between members’ MMRs will receive a higher adjusted MMR.
Party members with a solo MMR higher than their party MMR will receive a higher adjusted MMR.
Updating
Main Article: Abandon
Games played in solo queue will increase or decrease 30 MMR after each match. Games played in party queue will increase or decrease 20 MMR.
MMR will not be changed if:
A non-partied member of your team early abandons a normal match.
Poor network conditions have been detected. A message must appear in game in order for this to apply.
MMR will be changed if:
Any member of your team late abandons.
Any member of your party abandons in any form.
You are playing a ranked match, regardless of any abandons.
Visibility
MMRs are only shown to the players themselves.
Resetting
At the start of each ranked season, players can choose to reset their ranked MMR under Settings -> Account -> MMR Recalibration.
There are specific time windows for when players can reset their MMR.
Other Information
MMR is the principal, but not the only factor used in matchmaking.
The system also takes into account Experience (number of games played), Player Performance, Gold Difference and various hidden variables.
The system does not directly try to achieve any particular win rate for players.
However, it does try to ensure that each team has a 50% chance of winning by matching players of similar skill against each other.
This means that, over time, win-loss ratios will naturally settle around 50/50 for all but the very best players.
The system does not examine individual win / loss streaks or try to end them.
Win rate and win count are not related to MMR, nor are they meaningful measures of player skill.
Trivia
According to Valve, player opinions of the MMR system are highly correlated with their recent win rates.[2]
Patch history
Patch
Description
15 Oct 2020
Added seasonal MMR reset option.
16 Jan 2020
Removed variability in MMR gained or lost after each match.
Solo matches now adjust for 30 MMR, party matches 20 MMR.
19 Mar 2015
Made average team MMR and highest individual MMR visible during hero selection for ranked matches.
References
↑ Blog Post — March 02, 2020
↑ 2.02.1Matchmaking Blog Post
External Links
March 3, 2020 — Blog Post
August 6, 2019 — Blog Post
December 6, 2013 — Blog Post
September 17, 2019 — Blog Post
Русский
Community content is available under CC BY-NC-SA unless otherwise noted.
Fantasy
Новости Dota 2 — Escorenews
Новости Dota 2 — Escorenews
NS о плей-офф мейджора: «Если будет сильный дождь, то LAN-части не будет»
TA2000 : «ATF — токсик, но в пабе. Он всегда играет до конца и не тильтует»
Эксклюзив
Team Spirit и 9Pandas отобрались на The International 2023
Мария Гунина о Winstrike: «Когда ты менеджер, нужно вечером бухать, а утром вставать с Daxak на пробежку»
Интервью
Korb3n про увеличение базового фонда TI12: «Это не имба, а потому что не будет сборов»
2023-07-04 18:26:00
Комик Нурлан Сабуров приехал на The Bali Major
2023-07-04 16:20:00
RodjER сменил роль — он стал саппортом пятой позиции
2023-06-30 14:33:00
Maelstorm показал метод разминки рта
2023-06-25 12:12:00
Новости Статьи Матчи
Самое интересное
Dota 2•2023-07-04 14:39:00
«По морали ATF — лучший тиммейт, с которым я когда-либо играл». TA2000 поговорил с Полиной Машиной на Bali Major
Большое интервью с керри Quest Esports.
Dota 2•2023-07-02 11:57:00
«Люди говорят: «О, ты на Бали отдыхаешь». Но если у тебя ребёнок — у тебя нет отдыха». NS об отцовстве, семье и «Старпёрхабе» на Bali Major
«Пул: ясельный».
Dota 2•2023-06-28 13:21:00
Райская атмосфера The Bali Major 2023 на фотографиях Полины Машиной
Наслаждаемся видами.
Dota 2•2023-06-27 18:32:00
«100%, что все будут трайхардить». MieRo готов к мейджору на Бали
Первые слова на острове.
Dota 2•2023-06-25 16:57:00
Кто отобрался на Riyadh Masters 2023. Все участники LAN-турнира в Саудовской Аравии
Кто поборется за $15 млн
Dota 2•2023-06-21 21:31:00
Кажется, Old G опять пытается обойти правила PGL — но все почему-то винят Aramis
Может, это новый способ избежать дисквала?
Dota 2•2023-06-13 01:58:00
Самая милая парочка в «Доте»: Pakazs встречается со стримершей Alliance
Любовь через весь земной шар.
Dota 2•2023-06-08 09:32:00
«После Berlin Major было ощущение, что мы немного сошли с рельс». Операционный директор BB Team о кризисе команды, психологе и дисциплине
Чего ждать от перемен?
Dota 2•2023-06-02 01:23:00
Все сеты летней сокровищницы Dota Plus 2023
Наборы летнего сундука Дота Плюс.
Dota 2•2023-05-28 17:34:00
Кто прошёл на The Bali Major. Все участники мейджора на Бали
Балийский мейджор начнётся в конце июня.
Dota 2•2023-05-27 22:10:00
Главное мид-дерби в DPC — kiyotaka не перебил gpk~
Ученик не превзошёл учителя.
Dota 2•2023-05-25 15:07:00
«Если попаду на TI, всем конец. Они проиграют Гейбу и богу чисел». Puppey готов к Инту после провала на старте сезона
База от Клемента.
Dota 2•2023-05-25 09:30:00
«Свап инициировал Nightfall, но это было исключительно командное решение». Pure о смене позиции и новом подходе BetBoom
Бывший керри о переменах.
Dota 2•2023-05-20 12:25:00
SumaiL адаптируется в Китае: похвалил еду, хочет изучать язык и ждёт встречу с Somnus`M
Легенда «Доты» о новом этапе карьеры.
Dota 2•2023-05-13 11:00:00
Aui_2000: «Странно смотреть на таблицу DPC, где в топе BetBoom и TSM, которые не выиграли ни одной игры в плей-офф мейджора»
Наставник Tundra о патче 7.33 и силе европейских команд.
Показать еще
Матчи 2023-07-05 02:00:00
все матчи
02:00
Liquid
Bo3
PSG. LGD
05:45
BetBoom
Bo3
Tundra
09:30
bc
Bo3
GG
12:00
Sexy
Bo5
ex-Monaspa
13:15
QuE
Bo3
Aster
02:00
TBD
Bo3
TSpirit
05:45
TBD
Bo3
AR
09:30
TBD
Bo3
SR
13:15
TBD
Bo3
9Pandas
17:00
VKS
Bo3
NoPing
20:00
noMERCY
Bo3
Inf. U
02:00
TBD
Bo3
TBD
05:45
TBD
Bo3
TBD
09:30
TBD
Bo3
TBD
13:15
TBD
Bo3
TBD
17:00
TBD
Bo3
TC
20:00
TBD
Bo3
Lava
02:00
TBD
Bo3
TBD
05:45
TBD
Bo3
TBD
09:30
TBD
Bo3
TBD
Время
Турниры
все турниры
The Bali Major 2023 2023-06-29 — 0000-00-00 $500000
EPL World AM S5 2023-06-19 — 0000-00-00 $10000
EPL S10 2023-06-18 — 0000-00-00 $10000
Рейтинг команд
все команды
Европа
Tundra 1+1 $280000
GG 2+1 $1093000
Liquid 3+1 $471000
СНГ
TSpirit 1+1 $173000
9Pandas 2+1 $144500
BetBoom 3+1 $238000
Северная Америка
SR 1+1 $292000
TSM 2+1 $139500
Nouns 3+1 $103250
Китай
PSG. LGD 1+1 $208000
XG 2+1 $80000
IG 3+1 $79000
SEA & Океания
TLN 1+1 $296500
BLEED 2+1 $98000
XctN 3+1 $110000
Объяснение рангов в Dota 2: сезонные медали, распределение MMR и многое другое 6
Рейтинговая система в Доте 2 может сбивать с толку и пугать игроков, как старых, так и новых. Мы собрали все, что нужно знать о рангах в Dota 2, от сезонных медалей до распределения MMR, чтобы упростить вам задачу, когда вы погружаетесь в соревновательный режим.
Несмотря на то, что Dota 2 уже более десяти лет, она по-прежнему может похвастаться преданной фанатской базой, которая продолжает расти с каждым днем. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в игре MOBA или ветераном, рейтинговый режим в Dota 2 поначалу может показаться особенно сложным и запутанным, особенно если вы не знакомы с тем, как работает соревновательная система.
Статья продолжается после объявления
Если вы чувствуете себя перегруженным системой, мы собрали все, что вам нужно знать о ней, в этом удобном руководстве, включая объяснение каждого ранга в Dota 2, как именно работает система и как ранги обозначены по всей базе игроков.
Итак, без лишних слов, вот все, что вам нужно знать о рангах в Dota 2.
Статья продолжается после объявления
Содержание
Как работает рейтинговая система в Dota 2?
Калибровка
MMR и медали
Сезоны и повторная калибровка
Рейтинги Dota 2
Распределение рангов в Dota 2
Советы и подсказки, как повысить свой рейтинг в Dota 2
Valve Как только вы освоитесь с ранговой системой Dota 2, вы мгновенно прорветесь сквозь ранги!
Как работает рейтинговая система в Dota 2?
Калибровка
Рейтинговый режим Dota 2 доступен только игрокам, которые играли в казуальные режимы игры, такие как All Pick и Turbo более 100 часов . Это необходимая мера для того, чтобы новые игроки ознакомились с достаточно сложной механикой игры.
После этого вам нужно будет сыграть десять калибровочных игр, которые определяются множеством факторов. Эти факторы могут варьироваться от исхода этих матчей до индивидуальных навыков и знаний, которые вы демонстрируете во время них.
Связанный:
Статья продолжается после объявления
MMR и медали
Ранги в Dota 2 всегда определялись MMR игрока (рейтинг подбора игроков). Предпосылка проста: игрок получает или теряет 30 MMR за каждую одиночную победу или поражение и 20 MMR за каждую победу или поражение группы.
Он по-прежнему работает за кулисами. Однако с годами он был оптимизирован, чтобы больше соответствовать системам рангов, используемым в других соревновательных играх, таких как League of Legends и Overwatch.
Статья продолжается после объявления
Игроки получают медаль за каждый достигнутый ранг и уровень. Всего есть восемь рангов, каждый из которых делится на пять уровней. Ранги, доступные в Dota 2:
Вестник
Хранитель
Крестоносец
Архонт
Легенда
Древний
Божественный
Бессмертный
Valve Важно играть героями Dota 2, с которыми вы больше всего знакомы в рейтинге.
Сезоны и повторная калибровка
Он также работает на сезонной основе, а это означает, что игрокам нужно будет проходить повторную калибровку в конце каждого сезона. Традиционно это происходит раз в полгода. Тем не менее, текущий сезон преобладает уже более 17 месяцев.
Статья продолжается после объявления
Хорошая новость заключается в том, что у вас есть возможность перекалибровать по выбору один раз в сезон. Просто не ожидайте каких-либо резких различий, поскольку повторная калибровка основана на вашем существующем MMR. вряд ли сильно отклонится. Кроме того, с предстоящим выпуском обновления 7.31 скоро может начаться новый ранговый сезон.
Ранги Dota 2
Вот список всех рангов Dota 2 и соответствующих им медалей. Мы также включили приблизительную оценку MMR, необходимого для каждого ранга.
Статья продолжается после объявления. Согласно Esports Tales, рейтинговое распределение Dota 2 в настоящее время выглядит примерно так:
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе последних новостей о киберспорте, играх и многом другом.
Данные показывают, что большая часть игроков в Dota 2 попадает между Crusader 1 и Legend 2, а средний ранг равен Archon 1. Вы можете использовать его, чтобы увидеть, где вы складываете.
Ранг
Процентиль
Вестник 1
0,02
Вестник 2
0,86
Вестник 3
1,88
Вестник 4
3,30
Вестник 5
5,04
Хранитель 1
7,04
Страж 2
9,32
Страж 3
11,89
Страж 4
14,76
Страж 5
17,94
Крестоносец 1
21. 50
Крестоносец 2
25,32
Крестоносец 3
29,38
Крестоносец 4
33,70
Крестоносец 5
38,19
Архонт 1
42,99
Архонт 2
47,87
Архонт 3
52,73
Архонт 4
57,53
Архонт 5
62,19
Легенда 1
66,92
Легенда 2
71,25
Легенда 3
75,25
Легенда 4
78,83
Легенда 5
82. 02
Древний 1
85.10
Древний 2
87,81
Древний 3
89,85
Древний 4
91,61
Древний 5
93.07
Божественный 1
94,78
Божественная 2
96.09
Божественное 3
97.07
Божественная 4
97,78
Божественная 5
98,29
Бессмертный
100
И это все, что вам нужно знать о рейтинговой системе Dota 2.
Одно дело знать всю информацию. Тем не менее, взламывать с молотком — это другой зверь. Но если вы приложите усилия, вы быстро подниметесь по служебной лестнице!
Статья продолжается после объявления. Это влияет на количество навыков и игрового мастерства, которые игроки демонстрируют в своих матчах. Тем не менее, есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы получить больше удовольствия от прохождения ранжированных списков лидеров. Эти советы и рекомендации включают в себя:
Всякий раз, когда вы стоите в очереди на рейтинговые игры, убедитесь, что в настройках активирована функция Strict Solo Matchmaking .
Лучше овладеть несколькими избранными героями, чем иметь огромный пул героев со средним пониманием.
Обязательно сообщайте своим товарищам по команде о том, что происходит в игре, чтобы все вы были на одной волне.
Сохранение позитивного психологического настроя (PMA) даже когда вы находитесь на грани проигрыша в матче, чрезвычайно важно в MOBA, такой как Dota 2.
Просмотр повторов собственных матчей для понимания допущенных вами ошибок — очень хороший способ улучшить свои игровые показатели.
Недавно добавленный боевой отчет в Dota Plus — это прекрасный способ отслеживать свой стиль игры и определять свои сильные и слабые стороны в игре . Это значительно поможет вам улучшить свои результаты и подняться в рейтинговых списках лидеров.
Это все, что вам нужно знать о рейтинговой системе в Dota 2!
Статья продолжается после объявления. Центр выпуска Dota 2 Diretide 2022 | Лучшие варианты Dota 2 для оптимизации производительности игры | 20 самых высокооплачиваемых игроков Dota 2
Как проверить MMR в Dota 2
Быстрые ссылки
Что такое MMR в Dota 2?
Как проверить MMR в Dota 2
Как проверить MMR противника в Dota 2
Как проверить эффективность роли в рейтинге MMR
Почему MMR не виден новым игрокам?
Когда игроки улучшат свой игровой процесс в Dota 2 и выиграют матчи, они будут вознаграждены MMR. Обычные игроки в Dota 2 используют MMR для оценки своих противников, в то время как Valve сделала его неотъемлемой частью подбора игроков.
СВЯЗАННЫЕ: Как играть в Phantom Assassin в DOTA 2 — Руководство для начинающих
К сожалению, многие игроки до сих пор не знают, что такое MMR, не говоря уже о том, как его проверить. Имея это в виду, в этом руководстве будет рассказано все, что нужно знать о MMR, о том, как его проверить, а также о других полезных моментах.
Что такое MMR в Dota 2?
MMR — это сокращение от рейтинга подбора игроков, и игра использует этот рейтинг для определения уровня навыков игрока. Dota 2 скрыл и опубликовал MMR, которые координатор матчей игры использует для поиска подходящих противников. В идеале все игроки в матче должны иметь примерно одинаковый MMR, но в MOBA могут быть включены игроки других рангов, если их нет.
Как проверить MMR в Dota 2
Игроки, которые хотят проверить MMR, могут сделать это, выполнив следующие простые действия:
В главном меню нажмите на профиль.
Нажмите Статистика.
MMR будет расположен в верхней правой части окна.
На вкладке статистики игроки также найдут информацию о героях, за которых они играли, их показатели успеха и другую полезную информацию. С помощью этой информации игроки могут оценить свою работу, поработать над героями, с которыми им было нелегко, и так далее.
Как проверить MMR соперника в Dota 2
Пока противник не сделал свой профиль закрытым, игроки могут проверить свой MMR:
Нажав на профиль противника.
Нажмите Статистика.
MMR противника будет расположен в верхней правой части окна.
Как проверить эффективность роли в рейтинге MMR
Игроки могут оценить свою производительность для каждой роли, т. е. саппорта, хард-саппорта, мидера, керри или оффлайна, в меню очереди ролей. Чтобы получить доступ к меню очереди ролей в популярной MOBA, выполните следующие действия:
В настоящее время многие люди хорошо закаленные, но они такими были не всегда. Это достаточно сложный процесс, к которому приходят постепенно. Как правило, это один из эффективных способов как можно укрепить иммунитет. Регулярное обливание является очень полезным для человеческого организма. Холодная вода прекрасно бодрит и помогает справиться практически с любой болезнью и инфекцией.
Также холодная вода помогает сделать человеческий организм более выносливым и менее подверженным к различным заболеваниям. Однако такой способ оздоровления подходит далеко не всем.
В настоящее время позволить себе обливание, может не каждый человек. Для этого необходимо иметь хорошее здоровье. Как правило, большинство людей имеют какие-либо заболевания. Поэтому для того, чтобы избежать негативных последствий, лучше всего проконсультироваться с врачом. Он точно скажет, следует ли вам закалятся.
Существует несколько способов, как начать оздоровляться с помощью холодной воды. Но для начала необходимо психологически настроить себя. После этого нужно выбрать место. Это может проходить как в ванной, так и на улице, особенно если вы живете в частном доме. Однако те, кто живут в квартире, ничуть не смущаются того, что каждое утро они обливаются водой прямо посередине двора. Есть два способа, как приучить свое тело к холодной воде.
Первый способ — это постепенное привыкание к воде. Например, на начальном этапе лучше всего сделать воду немного холоднее комнатной температуры. Затем с каждым днем понижать градус. Так, гораздо легче перейти к холодному обливанию. Плюс ко всему, это не будет большим стрессом для организма.
Второй способ считают более эффективным. Он включает в себя обливание с использованием холодной воды. Однако для этого нельзя обливать себя полностью, а лишь какую-нибудь часть тела. Это гораздо безопаснее для организма. Например, можно в первый день вылить воду только на руку, а на следующий день только на одну ногу. Так продолжать пока дело не дойдет до всего тела. Важно пока ваше тело полностью не привыкнет к холодной воде, не обливать голову. Это будет заключительным этапом. Когда вы почувствуете, что пришло время, только тогда следует обливаться полностью вместе с головой.
Как правило, многие люди выбирают первый способ. Он более безопасный и помогает постепенно приспособиться к воде. Обливание не должно занимать более нескольких секунд. Поэтому лучше всего не использовать душ или ванную. Обливать себя водой необходимо резко с одного маху.
Установлено, что закаляться можно и детям. Однако перед этим нужно посоветоваться с лечащим врачом. Такие процедуры помогают детям лучше переносить перепады настроение и все сосуды и кости становятся более крепкими. Плюс ко всему, ребенок меньше устает и готов еще с большим интересом познавать мир вокруг себя. Главное, если ребенок начал закалятся не позволить ему бросить и следить чтобы он регулярно обливался водой.
Обливание холодной водой, не только помогает многим людям вылечить различные заболевания, но и придает бодрости и сил. Также огромному количеству людей удается укрепить свой иммунитет, и благодаря этому они меньше болеют простудными заболеваниями. Важно закалятся регулярно и с умом.
« Назад
Если хочешь быть здоров: как правильно закаляться водой
Как укрепить свой иммунитет? В период пандемии многие задаются этим вопросом. Самый бюджетный и довольно эффективный способ — закаливание водой. Такие процедуры улучшают самочувствие, психоэмоциональное состояние, кровообращение, аппетит и сон. Укреплять организм с помощью воды можно взрослым, детям и пожилым людям. Специалист по социальной работе семейного центра «Семья» Виктория Крец поделилась простыми советами, как закаляться с максимальной пользой.
Постепенность
Это первое и главное правило закаливания водой. Не нужно сразу обливаться ледяной водой или нырять в прорубь — пользы от этого все равно никакой не будет. Необходимо постепенно приучать организм к воздействию на него холодной воды. Так, для детей и людей преклонного возраста эффективен следующий алгоритм закаливания:
Обливание проводят после основной процедуры купания, начинают с температуры 34-35 °С и снижают каждые два-три дня на 1-2 °С..
Для детей до года уровень температуры фиксируют на длительный срок на отметке 22-23 °С.
Для закаленных здоровых малышей, детей более старшего возраста и пожилых людей температуру постепенно снижают до 16-18 °С, для школьников — до 12-15 °С.
После обливания необходимо сразу перейти к обтиранию сухим мягким полотенцем.
«Такая схема дает прекрасный закаливающий эффект и не создает опасности простуды. Но стоит помнить, что вода выше 25-26 °С закаливающими свойствами не обладает», — отмечает специалист.
Для взрослых же лучшим вариантом будет не постепенное снижение температуры воды, а постепенное расширение ее зоны воздействия. Приведем эффективную схему обливания для взрослых:
Обливание проводят ежедневно после водных процедур.
Температуру воды для обливания выбирают по своему ощущению, в среднем она должна быть от 8 °С до 12 °С.
Первые 14 дней обливают только ступни и кисти рук.
Следующие 14 дней обливают ноги до колена и руки до локтя.
Затем расширяют зону и обливают все тело, но без головы.
Через 14 дней, при желании и отличном самочувствии, расширяют зону и начинают обливаться с головой.
Систематичность
Очень важно не бросать начатое закаливание и выполнять процедуры каждый день. Именно благодаря систематичности ваш организм станет более устойчивым к воздействию окружающей среды, перепаду температур, инфекционным заболеваниям. При прекращении закаливания даже на несколько недель эффект пропадает, и процедуры необходимо будет начинать заново с самого начала.
Осторожность
Не начинайте закаляться, если вы болеете или чувствуете недомогание. Учитывайте индивидуальные особенности организма и его реакцию. Прежде чем приступать к процедурам, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Также закаливание противопоказано людям с ишемической болезнью сердца, тахикардией и сердечной недостаточностью.
Многофакторность
Лучшего эффекта можно достичь, если помимо обливаний вы будете применять и другие способы закаливания организма. Например, принимать солнечные и воздушные ванны. Полезно совмещать закаливающие процедуры с активным отдыхом, зарядкой, занятиями спортом.
Агрегатор добрых дел «Я дома» — ya-doma.ru
Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09
Консультация психолога в онлайн-чате — msph.ru
Экстренная психологическая помощь — 051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)
#коронавирус2020 #стопкоронавирус
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Терапия холодной водой: руководство для начинающих по ледяным ваннам и не только может обеспечить терапевтические льготы, такие как улучшение мышц восстановление и отличное настроение.
Michele Ursi/Adobe Stock
Прокрутите Instagram, и вы, скорее всего, увидите видео, на которых люди забираются в ванны, наполненные льдом и холодной водой, принимают холодный душ или ныряют в ледяные альпийские озера. Хотя у вас может возникнуть соблазн списать эти подвиги на тенденцию социальных сетей, погружение вашего тела в леденящую кровь воду на самом деле является вековой практикой, известной как терапия холодной водой, разновидность криотерапии.
Терапия холодной водой – это использование воды для укрепления здоровья или лечения болезней, согласно исследованиям. Хотя он имеет долгую историю, он в основном используется для ускорения заживления после травм, облегчения боли в суставах и мышцах, а также для ускорения восстановления после физических упражнений, среди других возможных преимуществ для здоровья.
Исследования по этой теме, как правило, сосредоточены на боли, предотвращении мышечных травм и восстановлении, а также настроении, а терапия холодной водой считается дополнительной терапией, учитывая, что это развивающаяся область. Читайте дальше, чтобы узнать о потенциальных преимуществах для здоровья и возможных рисках использования холодной воды для здоровья и медицинских целей, а также оценить, стоит ли обсуждать эту терапию с вашим врачом.
История терапии холодной водой
Культуры по всему миру использовали терапию холодной водой на протяжении тысячелетий. Например, погружение в холодную воду использовалось в терапевтических и релаксационных целях в Древней Греции и рекламировалось римским врачом Клавдием Галеном как средство от лихорадки, согласно обзору, опубликованному в феврале 2022 года в Европейском журнале прикладной физиологии .
Согласно тому же обзору, в начале 20 века врач Эдгар А. Хайнс провел исследование , которое помогло нам понять, как погружение в холодную воду действует на организм, в частности, влияние погружения в холодную воду на артериальное давление и вегетативная нервная система, которая контролирует автоматические физиологические процессы, такие как частота сердечных сокращений.
В начале 2000-х годов исследователи обратили внимание на холодную воду и восстановление после физических упражнений. «Многие исследования, которые мы видим сейчас, показывают, как холодная вода влияет на кровообращение и как это влияет на повреждение мышц, возникающее в результате упражнений, а также на некоторые клеточные процессы, которые приводят к болезненности мышц», — говорит Мэтью Уэлч, CSCS. , физиолог в Больнице специальной хирургии в Нью-Йорке. В результате многие профессиональные и обычные спортсмены обращаются к терапии холодной водой, чтобы восстановиться после физических упражнений.
Недавний интерес к терапии холодной водой отчасти связан с Вимом Хофом. Хоф, также известный как «Ледяной человек», — голландский спортсмен-экстремал, получивший свое прозвище за то, что побил мировые рекорды, связанные с переохлаждением. Согласно его веб-сайту, его подвиги включают плавание подо льдом примерно на 217 футов и стояние в контейнере, покрытом кубиками льда, более 112 минут. Он взял то, что он узнал из своего холодного опыта, и создал метод Вима Хофа, сочетающий в себе работу с дыханием, холодовую терапию и практики приверженности. Сторонники утверждают, что этот метод увеличивает энергию, укрепляет иммунную систему, улучшает сон и помогает организму быстрее восстанавливаться.
Как работает терапия холодной водой
Воздействие на тело холодной воды вызывает сужение кровеносных сосудов в погруженных в воду областях (известное как вазоконстрикция), что направляет кровь к вашим органам, говорит Джонатан Лири, который имеет докторскую степень в области хиропрактики и является Генеральный директор и основатель Remedy Place, оздоровительного центра в Нью-Йорке и Калифорнии, который предлагает занятия в ледяных ваннах.
Кроме того, согласно исследованию, вода оказывает давление (известное как гидростатическое давление) на тело, что способствует притоку крови к основным органам, таким как сердце, мозг и легкие. Когда больше крови движется к вашим основным органам, она может собирать больше кислорода и питательных веществ.
Как только вы выходите из холодной воды, те же самые кровеносные сосуды расширяются (расширение сосудов), говорит доктор Лири. Когда это происходит, богатая кислородом и питательными веществами кровь возвращается к вашим тканям, помогая удалять отходы, такие как молочная кислота, и уменьшать воспаление, согласно исследованиям.
«У вас не может быть боли или болезни без воспаления», — говорит Лири. Таким образом, методы, которые уменьшают воспаление, такие как терапия холодной водой, могут быть полезны при многих жалобах на здоровье.
Регулярное использование терапии холодной водой может иметь долгосрочные преимущества для вашего сердца и кровеносных сосудов. Вокруг каждого кровеносного сосуда находится мышца, поэтому, как сгибание рук на бицепс укрепляет ваши бицепсы, так и терапия холодной водой укрепляет ваши кровеносные сосуды, объясняет Лири. Со временем это может улучшить кровообращение, улучшив способность ваших кровеносных сосудов циркулировать кровью по всему телу.
Терапию холодной водой можно проводить дома, в естественном водоеме, в фитнес-клубе, клинике физиотерапии или специализированной оздоровительной студии. Тем не менее, лучше всего проводить терапию холодной водой под руководством физиотерапевта, мануального терапевта или другого медицинского работника, если вы используете ее для восстановления после травмы, для спортивных результатов или для облегчения хронической боли.
Общие вопросы и ответы
Что делает терапия холодной водой?
Когда вы погружаетесь в холодную воду, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это толкает кровь к вашим органам, где она собирает кислород и питательные вещества. Когда вы выходите из холодной воды, ваши кровеносные сосуды расширяются, и кровь, богатая кислородом и питательными веществами, поступает к вашим тканям. Это может улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.
Как долго я должен оставаться в ледяной ванне?
Универсальных руководств не существует. В некоторых исследованиях использовалась температура воды от 50 до 59 градусов. градусов по Фаренгейту. Вам нужно ограничить свое пребывание 15 минутами, хотя это зависит от человека, поскольку толерантность со временем увеличивается. Выходите, как только вы начнете дрожать или дрожать.
Каковы потенциальные преимущества замачивания в холодной воде?
Воздействие холодной воды может улучшить кровообращение и уменьшить воспаление. Эти действия могут помочь облегчить боль и ускорить восстановление после физических упражнений. Исследования также показывают, что терапия холодной водой высвобождает химические вещества мозга, связанные с позитивным настроением.
Какой температуры должна быть ледяная ванна?
Убедитесь, что ваша ледяная ванна достигает температуры от 50 до 59 градусов по Фаренгейту (50–59 градусов по Фаренгейту), эта температура упоминается в исследованиях, однако универсальных рекомендаций не существует, а время и температура могут варьироваться в зависимости от человека и его целей. Используйте термометр для проверки.
Сколько раз в неделю следует принимать ледяную ванну?
Идеальное количество еженедельных ледяных ванн зависит от ваших целей в отношении здоровья. В целом, две или три ледяные ванны продолжительностью от 10 до 15 минут — это хорошее еженедельное количество, к которому стоит стремиться. Имейте в виду, что со временем вам придется увеличивать время до 10–15 минут.
Типы терапии холодной водой
У вас есть несколько вариантов терапии холодной водой.
Погружение в холодную воду
Как следует из названия, погружение в холодную воду предполагает погружение в холодную воду по шею или погружение в определенный сустав или часть тела. Ледяные ванны — популярный вариант погружения в холодную воду, потому что вы можете контролировать температуру. Вы можете принимать их дома, в физиотерапевтической клинике или в специализированной студии восстановления. Если вы живете в более холодном климате, вы можете зайти в ледяной водоем, такой как озеро. Продолжительность пребывания в холодной воде зависит от температуры и вашего уровня толерантности. Если придерживаться температурного диапазона от 50 до 59градусов по Фаренгейту, которые использовались в некоторых исследованиях, убедитесь, что вы ограничили свое воздействие максимум 15 минутами, говорит Джон Галлуччи-младший, DPT, медицинский координатор Высшей лиги футбола, базирующийся в Бриджуотере, штат Нью-Джерси.
Контрастная водная терапия
Этот метод аналогичен погружению в холодную воду, за исключением того, что воздействие холодной воды чередуется с воздействием горячей воды. Подход варьируется, но исследования обычно следуют следующему протоколу: начните с погружения пораженной конечности в горячую воду (от 100,4 до 104 градусов по Фаренгейту) на 10 минут, затем чередуйте одноминутное погружение в холодную воду (от 46,4 до 50 градусов по Фаренгейту) и четырехминутное погружение в горячую воду, пока вы не достигнете общей продолжительности 30 минут, согласно исследованию, опубликованному в августе 2018 года в Журнал спортивной подготовки . Согласно этому исследованию, контрастная водная терапия часто используется в спортивных и физиотерапевтических целях для ускорения восстановления и уменьшения повреждения мышц.
Холодный душ
Принятие холодного душа позволяет облегчить терапию холодной водой, хотя преимущества могут быть не такими, как при погружении в холодную воду, говорит Скотт Дж. Бил, доктор медицины, врач-ортопед и спортивная медицина. в Rochester Regional Health в Нью-Йорке. Вы можете чувствовать себя более бодрым в краткосрочной перспективе, но исследования не показали, что холодный душ может помочь излечить стресс, вызванный физическими упражнениями, по данным Rochester Regional Health. Тем не менее, холодный душ может быть отправной точкой для терапии погружением в холодную воду, отмечает доктор Биль.
Метод Вима Хофа
Метод Вима Хофа сочетает в себе терапию холодной водой, работу с дыханием и практику приверженности с целью восстановления связи с самим собой и окружающей средой, как указано на его веб-сайте. Потенциальные преимущества включают в себя большую энергию, снижение стресса, уменьшение воспаления, лучший сон и более быстрое восстановление, согласно веб-сайту. Однако большая часть исследований, поддерживающих метод Вима Хофа, состоит из тематических исследований самого Хофа. Более обширное исследование, в котором отслеживаются результаты рандомизированной когорты людей, следующих методу Вима Хофа, людей, которые практикуют общую медитацию и дыхательные упражнения, и людей, которые не практикуют ни один из этих методов, могло бы лучше подтвердить эти утверждения, говорит Биль. .
Возможные преимущества терапии холодной водой
Купание в прохладной воде может принести пользу.
1. Способствует восстановлению мышц
Ледяная ванна может ускорить восстановление после тренировки. Фактически, большинство исследований потенциальной пользы для здоровья от терапии холодной водой связано с восстановлением мышц.
Имеются некоторые доказательства того, что погружение в холодную воду снижает отсроченную болезненность мышц после тренировки по сравнению с пассивными вмешательствами, включающими отдых или полное отсутствие вмешательства, согласно как обзору, так и метаанализу.
Отдельно в одном исследовании оценивалась эффективность различных видов холодовой терапии с использованием охлажденной воды или холодного воздуха. В этом исследовании 10 мужчин прыгали в воду при температуре 50 градусов по Фаренгейту на 10 минут после выполнения комплекса упражнений для ног. На другой день, после тех же упражнений для ног, они прошли криотерапию всего тела, терапию, которая включает в себя сидение или стояние в камере с температурой воздуха до минус 200 градусов по Фаренгейту (в этом исследовании температура воздуха была минус 166 градусов по Фаренгейту). около трех минут.
Исследователи обнаружили, что погружение в холодную воду было более эффективным, чем криотерапия всего тела, в снижении болезненности мышц и восприятии восстановления через 24–48 часов после тренировки. Но поскольку в этом и других подобных исследованиях участвуют небольшие группы, необходимы более надежные исследования, чтобы полностью понять взаимосвязь между погружением в холодную воду и криотерапией всего тела для заживления после тренировки.
2. Может помочь облегчить боль
Терапия холодной водой часто используется в физиотерапевтических учреждениях для уменьшения воспаления и боли у людей с длительной (хронической) и кратковременной (острой) болью, говорит доктор Галлуччи.
Сообщается, что контрастная водная терапия используется для лечения болей при ревматоидном артрите, синдроме запястного канала, растяжениях связок стопы и голеностопного сустава и диабете, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Athletic Training .
Переключение между двумя крайностями заставляет кровеносные сосуды многократно сужаться и открываться, что приводит к эффекту накачки, который увеличивает кровоток и доставляет больше кислорода и питательных веществ к тканям. Согласно этому исследованию, считается, что это может уменьшить отек, улучшить функцию мышц и способствовать заживлению.
3. Поднимет настроение
Погружение в холодную воду может временно поднять вам настроение.
Например, исследования показывают, что погружение в холодную воду приводит к увеличению дофамина на 250 процентов. Дофамин — это нейротрансмиттер и гормон, который играет ключевую роль в настроении. На самом деле, согласно Кливлендской клинике, он известен как гормон хорошего самочувствия.
Кроме того, небольшое исследование показало, что 20-минутные ледяные ванны четыре дня в неделю улучшают качество жизни людей, страдающих подагрой. Участники также сообщили о меньшем стрессе, тревоге и депрессии.
Терапия холодной водой Риски
Воздействие на тело резких перепадов температуры — например, при прыжках в ледяную ванну или холодное озеро — вызывает стресс для организма. По данным Национального института рака, это особенно тяжело для системы кровообращения, которая включает сердце, кровеносные сосуды и лимфатическую систему. По этой причине людям с сердцем, артериальным давлением и другими проблемами кровообращения не следует пробовать терапию холодной водой без предварительной консультации с врачом, говорит Галлуччи.
По данным клиники Майо, погружение тела в холодную воду также увеличивает риск гипотермии — потенциально опасного для жизни состояния, которое развивается, когда температура тела падает слишком низко. В воде переохлаждение может произойти гораздо быстрее, потому что вода отводит тепло от тела в 25 раз быстрее, чем воздух, предупреждает Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH). Более того, согласно NIOSH, переохлаждение может произойти в любое время, когда температура воды опустится ниже 70 градусов по Фаренгейту. Терапия погружением в холодную воду обычно проводится при температуре воды от 50 до 59 градусов.градусов по Фаренгейту, поэтому будьте особенно осторожны и информируйте о симптомах гипотермии. Лучше всего попробовать терапию холодной водой под руководством врача, чтобы избежать переохлаждения и других рисков, учитывая состояние вашего здоровья.
И хотя температура, обычно используемая при терапии холодной водой, может быть недостаточно низкой, чтобы вызвать обморожение, вы можете получить покраснение и раздражение кожи, говорит Биль.
Кто может захотеть попробовать (или отказаться) терапию холодной водой
Если вам нужно быстро восстановиться после игры или интенсивной тренировки, методы терапии холодной водой, такие как ледяные ванны, могут помочь вам прийти в норму. Просто имейте в виду, что терапия холодной водой мешает нормальному процессу восстановления, что может замедлить рост силы и мышечной массы, если использовать ее после каждой тренировки, говорит Биль. Поэтому, возможно, лучше использовать его экономно, например, после соревнований или особенно интенсивной недели тренировок.
Водная терапия (гидротерапия) в целом может помочь людям с хронической болью и тем, кто лечится от травм, по данным клиники Кливленда. Однако, учитывая, насколько стрессовой может быть терапия холодной водой для сердца и кровеносных сосудов, людям с проблемами сердца, артериального давления и кровообращения не следует пытаться проводить терапию холодной водой без предварительной консультации со своим врачом.
Людям с нервными расстройствами, такими как диабетическая невропатия (тип повреждения нервов, который может возникнуть у людей с диабетом, по данным клиники Майо), также следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пытаться лечиться холодной водой. По данным Rochester Regional Health, холод может повлиять на сенсорные нервы тела и потенциально привести вас к состоянию паралича, если у вас есть проблемы с нервами.
Доступ к терапии холодной водой
Терапия погружением в холодную воду часто предлагается в спортивных сооружениях и центрах физиотерапии. Из соображений конфиденциальности вы, возможно, не сможете полностью погрузиться в воду, если только не купальный костюм, но многие физиотерапевты погружают поврежденные суставы в холодную воду, чтобы уменьшить воспаление, говорит Галлуччи.
Вы также можете проводить большинство видов терапии холодной водой самостоятельно дома, после того как поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, чтобы определить, безопасна ли для вас терапия холодной водой. Холодный душ может быть самым простым методом для новичков, которые не привыкли к воздействию холодной воды, но вы можете делать ледяные ванны, если у вас есть ванна или бассейн.
При желании вы можете погрузиться в холодную воду на открытом воздухе, если у вас есть доступ к естественным водоемам. Просто проверьте температуру воды перед тем, как нырнуть в воду. Исследования терапии холодной водой, как правило, используют температуру от 50 до 59 градусов по Фаренгейту, но универсальных рекомендаций нет, поэтому поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.
Некоторые специализированные реабилитационные студии также предлагают терапию холодной водой. Например, в Remedy Place есть класс ледяных ванн, который начинается с дыхательных упражнений, чтобы помочь участникам подготовиться к холодным температурам.
Если вы заинтересованы в изучении метода Вима Хофа, начните с бесплатного мини-класса, а затем попрактикуйтесь в мобильном приложении. Чтобы углубиться, пройдите онлайн-видеокурс или посетите личный ретрит.
Всегда лучше работать с физиотерапевтом, мануальным терапевтом или другим медицинским работником, чтобы создать процедуру терапии холодной водой, которая соответствует вашим потребностям в здоровье, особенно если вы заинтересованы в использовании терапии холодной водой для улучшения спортивных результатов или помощи при хронических заболеваниях. восстановление после боли или травмы.
Советы по началу работы с терапией холодной водой
Если вы новичок в терапии холодной водой, прыжок в холодное озеро или в ванну со льдом может оказаться слишком сильным шоком. Потратьте время, чтобы акклиматизироваться, прежде чем окунуться в холод.
«Мы рекомендуем нашим спортсменам и пациентам начинать с холодного душа или открытого бассейна с температурой около 65 градусов по Фаренгейту», — говорит Галлуччи. Вы можете использовать повторяющийся душ в течение некоторого времени (дни или даже недели), чтобы повысить свою толерантность.
Когда вы будете готовы погрузиться в воду, просто наполните ванну самой холодной водой из-под крана. По словам Биля, это, скорее всего, наполнит вашу ванну температурой от 50 до 60 градусов по Фаренгейту. Перепроверьте, окунув термометр в воду. Если ваша вода недостаточно холодная, чтобы достичь 60 градусов, это нормально; Вы можете добавить лед после того, как ваша переносимость холода увеличилась.
Если вы предпочитаете окунуться в природный водоем, поищите информацию о доступных в вашем регионе вариантах в Интернете. Центры по контролю и профилактике заболеваний предоставляют информацию о качестве воды по штатам, поэтому вы можете избегать водоемов, которые представляют риск для здоровья и безопасности. Кроме того, Национальная метеорологическая служба предлагает ежедневные данные о температуре воды. Ищите воду с температурой от 50 до 60 градусов по Фаренгейту и возьмите с собой напарника для поддержки. Не пытайтесь делать это в одиночку.
Когда вы будете готовы к окунанию, осторожно войдите в ванну, бочку или естественный водоем и медленно опускайтесь, пока не погрузитесь ниже шеи. Вы также можете нацеливаться на определенную область тела. Например, садитесь в воду только настолько высоко, чтобы покрыть ноги, чтобы ускорить восстановление после интенсивной силовой тренировки нижней части тела или тренировки на велосипеде, предлагает Бил.
«Попробуйте посидеть две-пять минут и доведите время до 10 минут», — говорит он.
Лири рекомендует выйти, как только вы начнете дрожать или дрожать. «Это ваше тело говорит вам, что вы достигли своего максимального времени в течение дня», — говорит он.
Что ожидать до, во время и после терапии холодной водой
Ваш опыт лечения холодной водой будет зависеть от выбранного вами типа и поставленных целей по оздоровлению.
Ожидайте погружения тела (или частей тела) в воду не менее чем на 59градусов по Фаренгейту. Вы можете посидеть в ванне, наполненной холодной водой и льдом, зайти в холодное озеро, принять прохладный душ или чередовать погружение в холодную воду с погружением в горячую воду.
Если вы проводите терапию холодной водой дома, вы можете не носить одежду. В других местах можно надеть купальник или шорты и легкий топ или спортивный бюстгальтер.
При входе в холодную воду сначала может перехватить дыхание, «и вы почувствуете, как бьется ваше сердце», — говорит Биль. Это может потрясти вас до состояния повышенного сознания, давая вам мгновенный подъем. По мере того, как вы сидите дольше, ваше тело адаптируется, а частота сердечных сокращений и дыхания замедляется, говорит Бил. Возможно, вы даже расслабитесь.
Сначала вы можете провести в холодной воде всего несколько минут. Вам нужно будет оценить, как реагирует ваше тело, и соответствующим образом адаптировать свою практику. «Существует очень тонкая грань между тем, что каждый человек может вынести, — говорит Уэлч. То, что ваш друг может сидеть пять минут, не означает, что вы можете. «Выходите, как только вас начинает трясти или трясти», — говорит Лири.
Выйдя из воды, дайте телу согреться естественным путем. «Ты будешь дрожать», — говорит Лири. И вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться к своей нормальной температуре, «но если вы позволите своему телу добраться до нее самостоятельно, это усилит эффект [лечения холодной водой]», — отмечает он.
Вы можете заметить, что после разогрева у вас повышается подвижность или уменьшается боль, что является стимулирующим кровообращение действием терапии холодной водой. По мнению Лири, нет ничего лучше, чем выйти из ванны с холодной водой.
Любимые ресурсы по терапии холодной водой
Веб-сайт
Метод Вима Хофа
Узнайте больше о методе Вима Хофа, посетив официальный веб-сайт. Здесь вы найдете блог, информационный бюллетень, онлайн-курсы, приложение и книги.
Книга
«Что нас не убивает»
Написана журналистом-расследователем и антропологом Скоттом Карни, «Что нас не убивает». Хотя книга охватывает множество тем, она включает терапию холодной водой и метод Вима Хофа.
Телевидение
National Geographic Безграничный с Крисом Хемсвортом
В шоу National Geographic Limitless Вместе с Крисом Хемсвотом актер берет интервью у ученых-экспертов и берется за различные физические и умственные испытания в поисках ответов на вопросы о том, что может помочь людям жить здоровее и дольше. В «Шоке», втором эпизоде сериала, Хемсворт работает с воздействием холода, плавая в открытой воде. (Его воздействие было гораздо более экстремальным, и под медицинским наблюдением, поэтому не пытайтесь повторить это дома.) Он битком набит визуальными эффектами воздействия холода и тепла на тело и может быть полезен, если вам интересно. в обучении больше.
Продукты, блоги и обучающие видеоролики
Примечание: Everyday Health не рекомендует эти продукты. Не существует универсальных указаний относительно того, насколько холодной должна быть вода или как долго оставаться в холодной воде. После того, как вы поговорили со своим врачом или поработали с лицензированным терапевтом, если вы заинтересованы в практике дома, некоторые из этих ссылок могут оказаться полезными.
Polar Monkeys
В то время как вы можете принимать ледяные ванны в своей ванне, такие компании, как Polar Monkeys, разрабатывают резервуары для использования в помещении или на открытом воздухе. Эта компания из Халландейл-Бич, штат Флорида, предлагает стальные резервуары, надувные резервуары и ванны из кедрового дерева с охладителями, которые понижают температуру воды ниже 40 градусов по Фаренгейту (температура воды от 50 до 59 градусов).градусов F рекомендуются большинством экспертов).
The Cold Plunge
Базирующаяся в Линкольне, Калифорния, компания The Cold Plunge производит ванны, специально предназначенные для терапии погружением в холодную воду. Вы можете установить температуру воды (до 39 градусов по Фаренгейту), а ванны в помещении или на открытом воздухе, как правило, безопасны для большинства здоровых людей. Если вы хотите узнать больше, прежде чем погрузиться, ознакомьтесь с блогом компании, просмотрите обучающие видеоролики и ознакомьтесь с потенциальными преимуществами.
Ледяная бочка
Для некоторых людей бочки являются более доступным способом лечения холодной водой. Ice Barrel предлагает легкие бочки (55 фунтов в пустом состоянии), которые оснащены простой в использовании дренажной системой и позволяют вам сидеть в вертикальном положении. Нужна дополнительная информация? Изучите его блог.
Редакционные источники и проверка фактов
Мувентан А., Ниветита Л. Научные доказательства воздействия гидротерапии на различные системы организма. Североамериканский журнал медицинских наук . , май 2014 г.
Аллан Р., Мэлоун Дж., Александр Дж. и др. Холод на века: краткая история криотерапии для улучшения здоровья, травм и восстановления после упражнений. Европейский журнал прикладной физиологии . Февраль 2022 г.
Кто такой «Ледяной человек» Вим Хоф? Метод Вима Хофа.
Преимущества метода Вима Хофа. Метод Вима Хофа.
An J, Lee I, Yi Y. Тепловое воздействие погружения в воду на результаты для здоровья: комплексный обзор. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . Апрель 2019 г.
Шадган Б., Пакраван А.Х., Хоэнс А., Рид В.Д. Контрастные ванны, внутримышечная гемодинамика и оксигенация под контролем ближней инфракрасной спектроскопии. Журнал спортивной подготовки . Август 2018 г.
Abaïdia AE, Lamblin J, Delecroix B, et al. Восстановление после повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой: погружение в холодную воду в сравнении с криотерапией всего тела. Международный журнал спортивной физиологии и достижений . Июль 2016 г.
Kurniasari MD, Monsen KA, Weng SF, et al. Погружение в холодную воду непосредственно и через облегчение боли для улучшения качества жизни индонезийцев с подагрическим артритом: рандомизированное контролируемое исследование на базе сообщества. Биологические исследования для сестринского дела . Апрель 2022 г.
Шрамек П., Шимецкова М., Янски Л. и др. Физиологические реакции человека на погружение в воду разной температуры. Европейский журнал прикладной физиологии . Февраль 2000 г.
Пик Дж.М., Робертс Л.А., Фигейредо В.К. и др. Влияние погружения в холодную воду и активного восстановления на реакцию воспаления и клеточного стресса в скелетных мышцах человека после упражнений с отягощениями. Журнал физиологии . Февраль 2017.
Дофамин. Клиника Кливленда. 23 марта 2022 г.
Кровеносная система. Национальный институт рака.
Холодовой стресс — погружение в холодную воду. Национальный институт охраны труда и здоровья. 6 июня 2018 г.
Гидротерапия. Клиника Кливленда. 23 мая 2022 г.
Диабетическая невропатия. Клиника Майо. 29 апреля 2022 г.
Информация о качестве воды в океанах, озерах и реках по штатам. Центры по контролю и профилактике заболеваний.
Температура воды. Национальная служба погоды.
Показать меньше
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
5 советов, как начать развивать привычку заботиться о себе с помощью технологии Mindful
Теряете ли вы минуты (или часы) на свои ленты в социальных сетях? Вы постоянно проверяете электронную почту? Вот несколько советов, как привыкнуть к использованию…
Элизабет Миллард
Руководство для потребителей по клиническим испытаниям
Участие в клинических испытаниях может помочь расширить знания о лечении болезней и предоставить участникам ранний доступ к новым методам лечения.
Хилари Махт
Глубокое дыхание: полное руководство по технике релаксации
Глубокое дыхание — это техника релаксации, которая может помочь уменьшить стресс и тревогу. Эти упражнения также могут помочь справиться с хроническими заболеваниями. Узнать…
Бекки Апхэм
Что такое синий свет? Полный научный справочник
Вы слышали о синем свете, но что это такое? Прочтите о его преимуществах и рисках, а также о том, работают ли очки, блокирующие синий свет, и ночной режим, чтобы уменьшить…
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 30-го тура
01:00:32
17 мая 2022
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 29-го тура
00:48:08
10 мая 2022
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 28-го тура
00:57:44
3 мая 2022
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 27-го тура
00:59:32
4 апреля 2022
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 23-го тура
00:55:56
15 марта 2022
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 21-го тура
00:53:44
14 декабря 2021
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 18-го тура
00:51:25
30 ноября 2021
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 16-го тура
00:52:17
26 октября 2021
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 12-го тура
00:35:52
4 октября 2021
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 10-го тура
00:00:00
21 сентября 2021
Футбол
Тинькофф Российская Премьер-лига. Обзор 8-го тура
Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.
Молчание Дзюбы с «Зенитом», помощь судей «Спартаку». Итоги тура РПЛ :: Футбол :: РБК Спорт
Спорный пенальти спас «Спартак» от поражения в дерби с «Динамо», «Торпедо» одержало первую победу под руководством нового тренера, «Крылья Советов» прервали серию без побед, а Дзюба не смог отомстить «Зениту». Главные итоги тура — в материале «РБК Спорт»
Фото: РИА Новости
«Торпедо» выходит из подвала
В первом матче 22-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) футболисты московского «Торпедо» обыграли воронежский «Факел» со счетом 2:0 на домашнем поле. Голы забили Илья Кухарчук (34-я минута) и Равиль Нетфуллин (90+2).
Фото: Официальный сайт ФК «Торпедо»
«Торпедо» никогда не проигрывало «Факелу» в чемпионате России (десять матчей — семь побед и три ничьи), больше ни с кем «автозаводцы» не провели так много матчей в РПЛ без единого поражения.
Москвичи проводили второй матч под руководством нового тренера — испанца Жозепа Клотета, который возглавил команду 28 марта. Он стал уже пятым главным тренером «Торпедо» в нынешнем сезоне. Предыдущий — Андрей Талалаев — покинул команду 22 марта, которую возглавлял с прошлого октября. Начинало сезон «Торпедо» с Александром Бородюком, уволенным в августе. После него команду возглавил Николай Кавардаев, а спустя сутки — Николай Савичев.
«Торпедо» никогда не проигрывало «Факелу» в чемпионате России (десять матчей — В7 Н3), больше ни с кем «автозаводцы» не провели так много матчей в РПЛ без единого поражения.
«Факел» продлил свою серию без гостевых побед в РПЛ до 25 матчей, также воронежцы никогда в своей истории не выигрывали в РПЛ в Москве (23 матча — Н2 П21).
36-летний Александр Рязанцев отдал голевую передачу — это его первое голевое действие в РПЛ с апреля 2018 года, когда забивал за «Амкар».
Судейский скандал в дерби «Спартака» и «Динамо»
Московский «Спартак» со счетом 3:3 сыграл 8 апреля вничью в дерби с «Динамо» в матче 22-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла на стадионе «Открытие Арена».
Фото: Официальный сайт ФК «Спартак»
Забитыми мячами в составе хозяев отметились Александр Соболев (7-я и 88-я минуты, с пенальти), Кейта Бальде (40). У гостей отличились Арсен Захарян (35), Денис Макаров (66), на третьей добавленной минуте первого тайма Соболев забил в свои ворота.
В концовке второго тайма на 88-й минуте произошел самый спорный момент игры. Главный арбитр встречи Сергей Иванов после просмотра видеоповтора назначил пенальти в ворота «Динамо» за фол Эли Дасы на Романе Зобнине в штрафной. Соболев реализовал свою попытку и спас «Спартак» от поражения в дерби.
После матча член совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин не исключил обращения в экспертно-судейскую комиссию Российского футбольного союза (ЭСК РФС) из-за назначенного в концовке пенальти. «Думаю, что всем нам будет интересно узнать мотивировку по этому решению», — сказал он журналистам.
Президент Российской премьер-лиги Александр Алаев, в свою очередь, отметил, что момент с пенальти спорный, но подчеркнул, что ЭСК РФС разберется.
«Спартак» занимает третье место в турнирной таблице РПЛ, набрав 42 очка. «Динамо» расположилось на шестой строчке с 36 очками.
«Крылья» прервали серию из поражений
Футболисты «Крыльев Советов» победили «Сочи» со счетом 2:1, таким образом самарцы прервали свою пятиматчевую безвыигрышную серию в Российской премьер-лиге. Голы у победителей забили Илья Гапонов (52-я минута) и Фернандо Констанца (73), у «Сочи» отличился Кристиан Нобоа (88).
Фото: Официальный сайт РПЛ
Оба гола «Крылья» забили ударами головой, в 21-м туре у них был лишь один такой гол.
«Крылья Советов» выиграли все шесть матчей против «Сочи» в РПЛ. Сочинцы же не набирали очков в РПЛ только против «Крыльев».
Гленн Бейл отдал четыре передачи под удар, всего у него в этом календарном году 13 пасов под удар в РПЛ, больше всех в лиге.
Кристиан Нобоа забил свой 75-й гол в РПЛ, в текущем сезоне у него уже 11 голов в чемпионате России, до личного рекорда остался один гол (12 голов в сезоне-2020/21 в составе «Сочи»).
Первое поражение Юрана после возвращения в РПЛ
«Пари НН» уступил «Краснодару» в гостевом матче. Встреча завершилась со счетом 3:1. У победителей дубль оформил Никита Кривцов (4-я и 14-я минуты), еще один мяч на счету Джона Кордобы (62). Нижегородцы сократили отставание благодаря голу с пенальти в исполнении Тимура Сулейманова (71).
Фото: ТАСС
«Пари НН» проводил первый матч под руководством Сергея Юрана, который возглавил клуб 4 апреля. В начале августа он был скандально уволен с поста главного тренера «Химок», несмотря на положительные результаты команды.
Кривцов впервые оформил дубль в матче РПЛ, в последних четырех матчах у него больше голов (четыре), чем в первых 34 в чемпионате России (три).
Сулейманов установил личный и клубный рекорд по голам в сезоне (девять).
«Краснодар» набрал 35 очков и поднялся на седьмую строчку в турнирной таблице, «Пари НН» потерпел пятое поражение подряд и с 19 очками занимает 13-е место.
В 23-м туре «Краснодар» сыграет c «Сочи», а «Пари НН» — с московским «Динамо», оба матча пройдут 15 апреля.
Молчание Дзюбы с «Зенитом»
Футболисты петербургского «Зенита» победили московский «Локомотив» в гостевом матче. Встреча на «РЖД Арене» завершилась со счетом 1:2.
Фото: Сергей Фадеичев/ТАСС
Счет на 26-й минуте открыл нападающий «Локомотива» Максим Глушенков. «Зенит» сравнял на 40-й усилиями Вендела, который отличился с передачи Малкома.
На 77-й игрок петербуржцев Матео Кассьерра ударил по мячу через себя, тот отлетел в ноги защитнику «Локомотива» Егору Погостнову и попал в ворота.
Нападающий «Локомотива» Артем Дзюба, который с сезона 2015/16 по 2022/23 выступал за «Зенит», в этом матче был незаметен на поле и не смог отличиться результативным действием.
После финального свистка бывший капитан «Зенита» не пожал руку главному тренеру петербургского клуба Сергею Семаку.
«Зенит» прервал четырехматчевую победную серию «Локомотива» в РПЛ. Петербургский клуб впервые за шесть лет победил «железнодорожников» на их стадионе.
Петербургский клуб набрал 54 очка и продолжает лидировать в турнирной таблице. «Локомотив» с 25 очками занимает 11-е место.
В 23-м туре «Зенит» сыграет с «Ростовом», «Локомотив» — с «Оренбургом», оба матча пройдут 16 апреля.
Очки НФЛ — Сезон 2023
Чифы
Лайонс
График статистики
Чифс
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Panthers
Falcons
Panthers
Roster Расписание статистики
Falcons
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Bengals
Browns
Bengals
RosterStatisticsSchedule
Browns
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
9 0003
Jaguars
Jaguars
RosterStatisticsSchedule
Colts
RosterStatisticsSchedule
Gamecast 90 007
Буканьеры
Vikings
Buccaneers
RosterStatisticsSchedule
Vikings
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Titans
Saints
900 10 Titans
СоставСтатистикаРасписание
Saints
СоставСтатистикаРасписание
Gamecast
Steelers
49ers
RosterStatisticsSchedule
Steelers
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Кардиналы
Командиры
Кардиналы
График статистики
Командиры
90 006 RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Texans
Ravens
Texans
RosterStatistics Расписание
Вороны
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Packers
Packers
RosterStatisticsРасписание
Bears
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Raiders 9 0007
Broncos
Raiders
RosterStatisticsSchedule
Broncos
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Орлы
Патриоты
Иглз
Статистика Состава Таблица
Patriots
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Dolphins
Зарядные устройства
9 0010 Dolphins
Расписание статистики состава
Зарядные устройства
Расписание статистики состава
Gamecast
Seahawks
Бараны
RosterStatisticsSchedule
Seahawks
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Ковбои
Гиганты
Ковбои
График статистики
Гиганты
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
ESPN
ABC
ESPN+
Счета
График регистрации статистики
Jets
RosterStatisticsSchedule
Gamecast
Стивен А.
обвиняет Стефона Диггса и счетов в межсезонной драме
Стивен А. винит Стефона Диггса и The Bills в межсезонной драме
Почему улучшенный актерский состав второго плана Ламара Джексона не гарантирует успеха
Тревор Лоуренс — подлый кандидат на MVP?
Подпишитесь сейчас
«Ковбои» заключили контракт с выдающимся игроком USFL Брэндоном Обри, который будет бороться за место кикера
«Ковбои» подписали контракт с кикером USFL Брэндоном Обри, чтобы соревноваться с Тристаном Вискайно за работу команды во время тренировочного сбора.
27 м
Тодд Арчер
Бывший игрок РБ Кори Диллон раскритиковал процесс отбора «Бенгалс» на почетный ринг
Бывший бегущий защитник «Бенгалс» Кори Диллон рассказал, как команда чествует своих бывших игроков, в интервью, опубликованном The Athletic в четверг.
4 часа
Бен Бэби
Стивен А. обвиняет Стефона Диггса и Биллов в межсезонье Канзас-Сити Чифс в плей-офф.
Кроссовый мотошлем Red bul позиционируется как лучший образец качества и надёжности для мастеров или начинающих ценителей. Взыскательный покупатель оценит эксплуатационные характеристики и внешний вид. Символ красного быка на бело/жёлто/синем фоне определяет стремление к победе.
Кроссовый мотошлем Red bul и его особенности
Стиль
Дизайн предмета строг и минималистичен, что непременно заметят взрослые, аскетичные мужчины. Не нужно тратить время на поиски достойного и привлекательного снаряжения. Просто удивитесь разнообразию позиций в нашем каталоге. Без покупки от нас вы не вернётесь.
Защищённость
Прочный ABS-пластик способен выдерживать прямые и касательные удары. При падении или опрокидывании он убережёт вас от травм. Отличная экипировка для серьёзных соревнований. Во внутренней части запрессован пенополистирол. Он эффективно гасит вибрацию и механическое воздействие. Ещё он придаёт дополнительную жёсткость конструкции.
Практичность
Вы можете приобрести модуль недорого перед началом сезона. И это при большом числе преимуществ.
Среди них: удобство ношения благодаря мягкой, вспененной вставке, широкий угол обзора без слепых зон, а также ремешки-фиксаторы. Они подгоняются под конкретный размер. Ну и аэродинамическая форма, которая компенсирует сопротивление ветра.
Сделайте выбор в пользу своего комфорта и безопасности!
Обзор: Кроссовый мотошлем Red bull
Характеристики
Наименование: Кроссовый мотошлем Red bull Тип шлема – Эндуро Безопасность – Усиленный корпус из двух полноразмерных оболочек Материал – Высококачественный пластик АВС Покрытие шлема – Классический глянцевый лак Внутренняя отделка — Состоит из гипоаллергенной губки высокого качества, а также плотного хлопка Размер — S. М. L. ХL Система фиксации – Застежка быстрой фиксации ремешка шлема Цвет — Белый с синим — красно желтыми элементами Вес изделия – 1.100 г Производитель – КНР Сертификат безопасности: DOT FMVSS-218
Видео обзор
Кроссовый шлем Red bull
Информация о размерах:
Следует помнить, что мотошлем на голове должен сидеть очень плотно, и если вы не можете определить между двух размеров-выбирайте меньший. Тем более, что после некоторого времени его внутренние материалы придут в форму вашей головы и он перестанет казаться маленьким. Шлем же большого размера-после носки может оказаться велик.
Отслеживание почтовых отправлений:
Перейдите по ссылке https://www.pochta.ru/tracking в появившемся поле введите трек-номер для отслеживания почтовых отправлений.
Контакты для связи:
г. Москва тел: +7 (977) 8363979 (WhatsApp)
Информация о размерах
Следует помнить, что мотошлем на голове должен сидеть очень плотно, и если вы не можете определить между двух размерах между двух размеров-выбирайте меньший. Тем более, что после некоторого времени его внутренние материалы придут в форму вашей головы и он перестанет казаться маленьким. Шлем же большого размера-после носки может оказаться велик.
Шлем red bull для сноуборда в Тамбове: 41-товар: бесплатная доставка, скидка-48% [перейти]
Мотошлем RedBullRed-1 разноцветный S Тип: открытый, Размер: S, Цвет: красный
ПОДРОБНЕЕ
-47%
6 771
12776
Bolle. /Шлем сноубордический Тип: защита головы, Производитель: Bolle, Вид защиты: шлем
ПОДРОБНЕЕ
12 416
Мотошлем RedBull gree Тип: открытый, Размер: M, Цвет: красный
ПОДРОБНЕЕ
2 страница из 4
Шлемы Rodeo для взрослых — Rodeo Mart
Перейти к содержимому
Сортировать по
{{ tier_title }}
«,»reward_you_get_popup»:»Вы получаете»,»reward_they_get_popup»:»Они получают»,»reward_free_shipping_popup»:»Вы получаете скидку на бесплатную доставку\r\n Они получают скидку на бесплатную доставку»,»reward_you_get_free_popup «:»Бесплатная доставка»,»popup_item_tier_benefits_title»:»Преимущества»,»popup_item_tier_benefits_next_tier»:»Следующий уровень»,»popup_item_tier_benefits_list_of_tiers»:»Список уровней»,»reward_tier_achieved_on»:»Достигнуто {{ month }} {{ day } }, {{ year }}»,»reward_tier_multiply»:»Множитель»,»reward_tier_multiply_points»:»{{multiply_points }}x»,»earn_tier_more_points»:»Заработано {{ more_points }}/{{ next_tier_points }} {{ points_name }}»,»reward_as_discount»:»{{ сумма }} скидка»,»reward_as_points»:»{{ сумма }} {{ points_name }}»,»reward_as_gift_card»:»{{ сумма }} подарочная карта»,»flexible_discount «:»Скидка»,»flexible_discount_price»:»Цена со скидкой»,» available_discount_title»:»В данный момент у вас нет доступных наград»,»reward_your_tier»:»Ваш уровень:»,»reward_next_tier»:»Следующий уровень :»,»reward_page_confirm»:»Подтвердить обмен»,»reward_redeem_cancel»:»Отменить»,»reward_redeem_confirm»:»Подтвердить»,»reward_page_earn_points»:»Заработать баллы»,»reward_not_enough_points»:»Недостаточно баллов»,»select_rewards» :»Выберите награду»,»shop_now»:»Купить сейчас»,»reward_birthday»:»День рождения»,»reward_enter_birthday»:»Введите день рождения»,»reward_please_enter_birthday»:»Пожалуйста, укажите день рождения»,»reward_enter_valid_birthday»:» Введите действительную дату рождения»,»warning_title_for_reward»:»К сожалению, похоже, что программа лояльности и вознаграждений недоступна для этой учетной записи. «,»warning_title_for_reward_requirelogin»:»Чтобы участвовать в нашей программе лояльности и вознаграждений, вы должны сначала подтвердить свою учетную запись . Пожалуйста, {{ log_in_link }}, чтобы проверить свое право на участие.»,»reward_notifications_earned_points»:»Вы заработали {{ points_name }}!»,»reward_notifications_spend_your_points»:»Потратьте свои баллы! У вас есть {{ point_balance }} {{ points_name }}»,»reward_activity_reset_points»:»Сбросить баллы»,»reward_activity_reset_tiers»:»Сбросить уровни»,»reward_activity_reset_tiers_description»:»»,»reward_notifications_you_have»:»У вас есть {{ points_name }}»,»reward_notifications_discount_check»:»Используйте скидку на странице оформления заказа»,»reward_notifications_add_discount_to_your_cart»:»У вас есть доступная скидка. Добавьте скидку в корзину!»,»reward_discount_unavailable»:»Скидка недоступна»,»reward_program_emails»:»Письма по бонусной программе»,»reward_title_earn_for_place_order»:»Купите этот товар и заработайте {{ points_count }} {{ points_name }}»,» награда_title_earn_for_place_order_on_cart_or_checkout»:»Вы зарабатываете {{points_count}} {{points_name}} за эту покупку»,»reward_save_btn»:»Сохранить»,»reward_delay_points_pending_status_rule»:»В ожидании»,»referral_page_inviting_text»:»Пригласив друга»,» referral_page_your_benefit»:»Ваша выгода»,»referral_page_your_friends_benefit»:»Привилегия вашего друга»,»referral_page_get»:»Получите»,»referral_page_no_reward_text»:»похвалите, пригласив своих друзей!»,»referral_link»:»Реферальная ссылка»,»copy_link «:»Копировать ссылку»,»referral_page_share_title»:»Поделиться в социальных сетях»,»referral_page_active_discounts»:»Активные скидки»,»claim_referral»:»Claim»,»referral_notification_label»:»Пожалуйста, введите адрес электронной почты, чтобы получить подарок», «email_sent_successfully»:»Ваше письмо успешно отправлено!»,»referral_page_share_link_not_log_in»:»Войдите, чтобы начать делиться ссылкой»,»reward_activities_order_refund»:»Возврат заказа»,»reward_activities_order_updated»:»{{rule_title}} (Заказ обновлен )»,»activity_refund_earn_points»:»-{{ points_count }} {{ points_name }}»,»activity_order_tier_lowered»:»Уровень понижен ({{ tier_title }})»,»order_refunded_activity_spend»:»+{{ points_count }} {{ points_name }}»,»reward_activity_discount_refund»:»Возврат скидки»,»reward_activity_gift_card_refund»:»Возврат оплаты подарочной картой»,»refund_tier_activity_discount_refund»:»Возврат скидки ({{ Discount_code }})»,»referrer_guest_notify_message»:»Зарегистрируйтесь, чтобы получить скидка»,»reward_sender_block_list_in_referral_program»:»К сожалению, эта реферальная ссылка больше не активна»,»referral_title_history»:»История»,»referral_not_allowed_to_use_referral_program»:»Вам не разрешено использовать реферальную программу»,»referral_no_activity»:»Нет активности» ,»referral_history_customer_name»:»Имя»,»referral_history_customer_email»:»Электронная почта»,»referral_history_status»:»Статус»,»referral_history_date»:»Дата»,»order_redeem_discount_name»:»Скидка на заказ ({{ name_order }}) «,»discount_expire_in_day»:»Скидка действует через {{ days_count }} день»,»discount_expire_in_days»:»Скидка действует через {{ days_count }} дней»,»activity_discount_expired_code»:»Скидка истекает {{ code }}»,»activity_discount_expired «:»Срок действия скидки истек»,»current_balance»:»Текущий баланс»,»birthday_gift_multiply_message»:»Баллы за каждый заказ, сделанный в день вашего рождения, будут умножены на {{multiple_points }}!»,»your_discount_code»:»Ваш код скидки: «,»verify_account_message»:»Чтобы получить вознаграждение за создание учетной записи, подтвердите свой адрес электронной почты. «,»verify_account_email_is_send_massage»:»Письмо с подтверждением отправлено, , пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик.»,»verify_account_button»:»Подтвердите аккаунт»,»spending_card»:»Карта правил расходов»,»minimum_purchase»:»Требуется минимальная покупка {{ Discount_amount }}»,»tier_info»:»Информация об уровне» ,»completed_rule»:»Правило выполнено»,»earning_rule»:»Правило заработка»,»reward_popup»:»Всплывающее окно с вознаграждением»,»birthday_field»:»Поле дня рождения»,»birthday_success»:»Ваша информация сохранена. Вы получите награду в свой День рождения»,»points_expires_on_date»:»Действует до {{ дня }} {{ месяца }} {{ года }}»,»points_program_title»:»Программа баллов»,»points_program_description»:»Присоединяйтесь к нашей Программа лояльности и получайте вознаграждения за выполнение различных действий в нашем магазине!»,»referral_program_title»:»Реферальная программа»,»referral_program_description»:»Пригласите своих друзей в наш магазин и получайте вознаграждение за каждого привлеченного друга. «,»referral_program_attencion»:» Вы получите вознаграждение, как только ваш реферал совершит свою первую покупку у нас.»,»referral_share_link_description»:»Поделитесь своей реферальной ссылкой с друзьями»,»vip_tiers_description»:»Выполните больше действий, чтобы повысить уровень и получить больше эксклюзивных преимуществ.», «your_status»:»Ваш статус»,»next_status»:»Следующий статус»,»registration_description»:»Присоединяйтесь к программе лояльности, чтобы получить эксклюзивные награды!»,»join_now»:»Присоединяйтесь сейчас»,»have_account»:»Уже есть учетная запись?»,»reward_is_currently_unavailable»:»Это вознаграждение в настоящее время недоступно, обратитесь к администратору сайта. {{ reload_page_btn }}»,»reload_page_btn»:»Обновите страницу»,»log_in_link»:»войдите в систему»,»allcolibri_success_activation»:»ПОЗДРАВЛЯЕМ! ВЫ ТОЛЬКО {{ кампанияName }}»,»allcolibri_day_limit_request»:»Лимит активности возможен один раз в сутки»,»user_authentication_required»:»Требуется аутентификация пользователя»,»allcolibri_is_disabled»:»Allcolibri отключен»,»allcolibri_post_request»:» Ожидается, что запрос будет отправлен в формате POST»,»not_enough_points_for_redeem»:»Недостаточно баллов для погашения»,»reward_tab_title»:»Награды Rodeo»,»points_name»:»Награды Rodeo»,»point_name»:»Награды Rodeo», «reward_checkout_use»:»Использовать»,»reward_checkout_select_discount»:»Выбрать скидку»,»reward_checkout_discount_value»:»Значение скидки»,»shop_it»:»КУПИТЬ»,»назад»:»Назад»,»click_for_sound_on»:»Нажмите для включить звук»,»click_for_sound_off»:»Нажмите, чтобы отключить звук»,»view_on_instagram»:»Посмотреть в Instagram»,»view_on_tiktok»:»Посмотреть в Tiktok»,»instagram_gallery»:»Галерея Instagram»}
Шлем HJC RPHA 1N Jerez Red Bull
Шлем HJC RPHA 1N Jerez Red Bull
Шлем HJC RPHA 1N был разработан после нескольких лет целенаправленных усилий и важных отзывов от лучших спортсменов мирового класса в MotoGP. RPHA 1N — это та же модель, сертифицированная FIM, которую используют спортсмены мирового класса HJC как в MotoGP, так и в World SBK. Соответствует стандартам омологации FIM Racing и обеспечивает высочайший уровень защиты даже от скользящих ударов, которые могут вызвать вращательное движение.
Армирующие материалы, в том числе гибридная ткань из углерода и углеродного стекла, обеспечивают повышенную ударопрочность, что делает шлем более удобным и легким. Влагонепроницаемый и антибактериальный интерьер SilverCool в сочетании с усовершенствованной системой каналов (ACS) обеспечивают охлаждение, когда трасса нагревается. Защитный лицевой щиток HJ-35 с покрытием, устойчивым к царапинам, с замком Pinlock и возможностью отрыва обеспечивает оптимальную видимость и производительность.
Характеристики:
П.И.М. Плюс (Premium Integrated Matrix Plus) армирующие материалы, в том числе углеродная ткань и гибридная ткань из углеродного стекла
Аэродинамическая оболочка конструкции
Усовершенствованная канальная система вентиляции «ACS» с 5 впускными и 4 выпускными отверстиями
Влагоотводящая и антибактериальная подкладка SilverCool и подушечки для щек
Выемки для очков внутри для очков и солнцезащитных очков
Включенный прозрачный лицевой щиток HJ-35 готов к установке Pinlock, отрыванию и покрытию против царапин
Линза Pinlock, отрывные элементы и прозрачный расширенный аэродинамический спойлер в комплекте
Простая система крепления позволяет легко заменить лицевой щиток
Коронная и щековая подушечки съемные и моющиеся
Карманы для динамиков для Bluetooth-связи
Застежка с двойным D-образным кольцом
Дефлектор дыхания и шторка для подбородка в комплекте
Щечные подушечки имеют систему аварийного сброса для быстрого и безопасного снятия
Соответствует или превосходит DOT FMVSS 218, одобрено ECE 22. 06
Сертификат FIM
Примечание: Корабли с прозрачным лицевым щитком HJ-35 и прозрачным удлиненным аэродинамическим спойлером.
Форма: Промежуточный овал
Масса: 3,5 фунта.
Что это?
Тип изделия
RevZilla Артикул №
Магазин Артикул
МФР. Товар №
Наличие
Стиль изделия 2XL/красный/синий/оранжевый/желтый
РевЗилла Артикул № 10308584
Магазин Артикул495965
МФР. Товар № 389883
ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль продукта XL / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый
РевЗилла Артикул № 10308585
Магазин Артикул495964
МФР. Товар № 389882
ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль продукта LG / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый
РевЗилла Артикул № 10308586
Магазин Артикул495963
МФР. Товар № 389881
ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль изделия MD / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый
РевЗилла Артикул № 10308587
Магазин Артикул495962
МФР. Товар № 389880
ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Стиль продукта SM / Красный/Синий/Оранжевый/Желтый
РевЗилла Артикул № 10308588
Магазин Артикул495961
МФР. Товар № 389879
ДоступностьПредварительный заказ: поставка ожидается в конце июля.
Размер
Голова (см)
2XS
51-52
XS
53-54
СМ
55-56
МД
57-58
ЛГ
59-60
XL
61-62
2XL
63-64
3XL
65-66
4XL
67-68
5XL
69-70
Информация о размерах предоставлена производителем и не гарантирует идеальной подгонки.
Пойте это в том случае, если сборная победит и на этот раз.
Впрочем, если захочется чего-нибудь хитренького и вкусненького, то вот вам пара рецептов.
Когда сыр расплавится, снимите закуску с плиты, водрузите на сыр кусок анчоуса, а затем болгарский перец.
Особенно, если вы собираетесь идти с нами в бар! 
Сначала строчку поет заводящий, за ним вcе её повторяют.
Ya estamos todos aqui — ещё одна песня, в которой все повторяют за заводящим.
illa, illa Juanito maravilla! — Каждую 7 минуту на стадионе Сантьяго Бернабеу в память великого седьмого номера команды Хуанито раздаются эти две кричалки. 
Vamos Real Madrid — длинная кричалка, сложно запомнить, но очень веселая
Real Madrid, mi fiel amigo — еще одна длинная, но старая тема
Cada partido — ударная и ритмичная тема
Однако эти слова происходят от разных форм одного и того же глагола и, как следствие, имеют разное назначение и значение. Поскольку их нельзя применять в одном и том же контексте, многие изучающие испанский задаются вопросом, в чем разница между «vamos» и «vámonos» в испанском языке.
К концу этого вы будете лучше понимать «вамос» и «вамонос».
Наконец, слово «vamos» также может использоваться для построения предложений в будущем времени.
Вместо этого он предлагает кому-то другому заняться чем-то.
В этом случае вам нужно будет использовать выражения времени, связанные с будущим, такие как « mañana», «la semana que viene», и т. д. выражение, чтобы подбодрить или подбодрить кого-то. В результате, в этом случае «вамос» может означать «давай», «поехали» или «поехали!» идти!’. Вот несколько примеров:
Это означает « иди, иди», «давай», «пошли». 
Это означает « иди, иди», «давай», «пошли». 
• 5 минут чтения
«Вспышки на языке, отличном от английского, наказываются штрафом в два балла», — настаивает он.
Что я должен сказать?
, на всякий случай я произнес это достаточно громко, чтобы кто-нибудь услышал. По крайней мере, это решило внешнюю проблему.
Нас здесь не любят такими, какие они есть».
, charged with human and drug trafficking»> Солдат, расквартированный в Петававе, Онтарио, обвиненный в торговле людьми и наркотиками
Медведев Александр Иванович – генеральный директор ФК «Зенит», директор АНО «Социально-культурный и спортивный клуб Газпромэкспорт»;
ria.ru/20230329/khl-1861712198.html
В среду армейцы вышли в финал плей-офф Западной конференции КХЛ, обыграв в седьмом матче серии ярославский «Локомотив». В полуфинале Кубка Гагарина ЦСКА в пятый раз подряд сыграет с петербургским СКА. На Востоке путевку в финал разыграют казанский «Ак Барс» и омский «Авангард».
xn--p1ai/awards/
biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.
В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.
Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.
2020 г.
115
Фитнес-эксперт Кристина Куддус заявила, что футболист «Балтики» Гоча Гогричиани, с которым она встречалась, избил её. В подтверждение своих слов она предоставила фото с разбитым носом.
..
По её результатам будет принято процессуальное решение», — сообщили в правоохранительных органах.
565
Картина с фаминго
Коллекция включает около 3500 серебряных, золотых и медных монет, таких как колхидские тетри (первые монеты нации) и денарий первого римского императора Октавиана. Есть также монеты, которыми пользовались Багратионы, Давид IV Строитель, царица Русудан и другие известные цари и царицы. В целом в музее насчитывается до 100 000 монет, большинство из которых были найдены в Грузии, причем многие из них были обнаружены дю 9 лет назад.0005
..
60
06.2023 в 17:09
09
04.2023 в 13:53
00
04.2023 в 22:54
36
05.2023 в 18:29
76
33
:quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gruponacion/YJYLYJWTLVG4DNGZRK542GYY4Y.jpg)
2023 в 22:21
70
06.2023 в 20:24
63
Джефф является давним преподавателем HAPCO на наших мастер-классах, клиниках и лагерях. Руперт — председатель попечительского совета, профессор Pegasus и директор по джазовым исследованиям в UCF. Художник звукозаписи Yamaha, он […]
Мы ценим давнее партнерство и поддержку Флоридской лотереи наших образовательных программ для молодежи. Их поддержка финансирует мастер-классы HAPCO, […]
Он играл на фортепиано в Симфоническом джазовом оркестре Флориды […]
Пол изучает джаз в Университете […]
Входит в состав 31-го года канонизации и 564-го года канонизации Marelui Domnitor al Moldovei. Citește mai mult …
Vă urăm ca fiecare zi să vă ridice la noi trepte ale succesului, iar calea vieţii să fie presurată cu momente unice şi de neuitat. Citește mai mult …
..
Только угроза бойкота Америки заставляет пересмотреть свое решение. США хотят увидеть новый спектакль Бетти Робинсон в Лос-Анджелесе .
Однако ему нужно было найти необходимое финансирование для поездки в Берлин. В разгар Великой депрессии , то американская федерация легкой атлетики решила заплатить только за поездку в ее мужской делегации. Затем она продает свои трофеи и экономит на зарплате секретарше.
Пенелопа Багье), « Контре-Курант — Супергероини: неизвестные и необычные жизни пионеров в спорте », L’Equipe ,, стр. 22–34
brinkster.net (по состоянию на 2 февраля 2019 г. )
)
wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>
И почему жизнь так несправедлива? Ведь ей всего 20, и она весьма красива. Мало того, это известная на всю страну спортсменка — Бетти Робинсон, первая в истории женщина, выигравшая золотую олимпийскую медаль в легкой атлетике.
В 1928-м она дебютировала на Олимпийских играх в Амстердаме. Там впервые устраивали соревнования в легкой атлетике среди женщин.
Но тогда обошлось — как обходилось потом еще не раз.
Там врачи сразу сказали: «Если она вообще выкарабкается, не сможет ходить, не то что бегать». Робинсон предстояло перенести не одну операцию, но она продолжала хвататься за те немногие шансы, что у нее были. «Она восстала из мертвых. Хотя она жила, газеты на следующий день нарисовали мрачную картину», — вспоминал колумнист Джо Герген.
«Поначалу это были всего несколько шагов. Потом еще несколько. И в конце концов он заставил ее бежать», — описывает происходившее Монтилло.
Но конкуренция в сборную в 1936 году была действительно жесткой, и претенденток на попадание в состав эстафетной команды хватало. При этом в последний момент выяснилось, что ехать в Берлин придется за свой счет: Олимпийский комитет США финансировал только мужскую команду. Так отсеялась часть спортсменок.
И она должна была быть одной из них».
Сборную США объявили победителями, а Робинсон стала двукратной олимпийской чемпионкой. Сразу после триумфа бегунья ушла из спорта, в этот раз — окончательно. Ей было 35 лет.
Она показала, что легкая атлетика может быть веселой и драматичной одновременно. Это должно мотивировать», — написала она.
от близкой трагедии. Если бы какой-нибудь голливудский сценарист осмелился представить ее историю как сценарий, незадачливую поделку никогда бы больше не подпустили к студии. Но это все правда: Бетти «Бейб» Робинсон, возможно, самая замечательная олимпийская спортсменка, о которой вы никогда не слышали.
На этих Играх Робинсон вошла в спортивную историю, став первой женщиной, завоевавшей золотую медаль в беге на 100 м, но даже это не было ее самым выдающимся достижением.
» 16-летний парень, безусловно, был в прославленной спортивной компании.
На кадрах гонки видно, как Розенфельд с тревогой смотрит на Робинсон, которая уверенно смотрит вперед и улыбается, как будто она только что провела время в своей жизни. Она определенно бежала: Робинсон выиграла первую золотую медаль в своем виде спорта за 12,2 секунды (как записано в Официальном отчете 9-го чемпионата).Олимпиада в Амстердаме, установившая мировой рекорд; в другом месте он был указан как 12 секунд, новый рекорд). Она была бегуном в течение пяти месяцев.
Карлсону и Джону Дж. Фогарти для книги с мрачным названием «Рассказы о славе: устная история летних Олимпийских игр, рассказанная обладателями золотых медалей Америки». Вот как она запомнила гонку:
И, кстати, Робинсон отпраздновала свое 17-летие. После этого он вернулся в Чикаго, чтобы увидеть еще больше лести, парадов и речей. Когда она, наконец, вернулась в Ривердейл, там был еще один парад, на котором собралось около 20 000 человек, чтобы поприветствовать вернувшуюся чемпионку. Они объединились, чтобы купить ей часы с бриллиантами, а школа подарила ей серебряный кубок.
Фред Стирс, председатель национального комитета по женской легкой атлетике, вероятно, подумал, что это комплимент, когда он описал «самые сенсационные выступления на соревнованиях» от «стройной, улыбающейся девушки из Чикаго, которая бегает как мужчина».
Люди быстро прибыли на место происшествия, и то, что они увидели, было ужасающим. Оба тела были искалечены в аварии, и ни один из них не был в сознании. Робинсон казалась либо мертвой, либо умирающей, ее состояние было настолько плохим, что мужчина, вытащивший ее из-под обломков, поместил ее в багажник своей машины (или на платформу своего грузовика: отчеты расходятся) и поехал 
Робинсон, естественно, ничего из этого не имел. «Конечно, я снова попытаюсь сбежать», — сказала она. В разговоре с RW внучка Робинсона, Брук Дуар, сказала, что ее бабушка «не любит, когда ей говорят «нет». «Она не была поклонницей слова «невозможно», и когда ей говорили, что она не сможет что-то сделать, она находила способ сделать это возможным и удивляла тех, кто сомневался в ней. В том числе и врачи.
Из-за травм она не могла принять исходное положение на корточках, поэтому соревноваться в индивидуальной 100-метровке было невозможно. Но как участнице эстафетной команды 4×100 м ей не пришлось бы приседать, если бы она не была первой бегуньей. «В 1936 году мне было очень трудно попасть в команду. Мне приходилось работать сверхурочно», — сказала она. Но благодаря сочетанию решимости, мастерства и опыта она завоевала свое место. Ей было всего 24 года, хотя сейчас она самая старшая участница эстафетной команды.
Робинсон передал Хелен Стивенс, которая уже выиграла финал на 100 м, и США выиграли за 46,9.секунды. Робинсон выиграла еще одно олимпийское золото и была уверена, что ее команда выиграла бы, даже если бы немцы не допустили той ужасной ошибки. «Жаль, что они [немецкие женщины] не уронили эстафетную палочку… Хелен была быстрее. Мы бы все равно выиграли».
Однако, как отмечает ее внучка, «она так бережно держала их, когда показывала».
Этот голливудский сценарий, возможно, еще не написан, и начальная сцена очень проста: однажды подросток бежит на поезд, и ее жизнь меняется навсегда. 
Бетти родилась в доме рабочего класса в Лафкине, штат Техас, вместе со своими тремя братьями и сестрами. Ее родители вырастили ее в христианской семье, а когда они переехали в Пасадену, они посещали баптистскую церковь, пастором которой был преподобный Хейл.
Он стартует с игры за Кубок Открытия. Сразятся ЦСКА и «Ак Барс». Всем участникам снова предстоит пройти через 68 спортивных сражений, лучшие смогут отправиться в перекрестный формат КХЛ плей-офф 2024.
Только здесь, согласно посеву, команды Востока выйдут против худших команд Запада.
По этой причине билеты на КХЛ раскупаются мгновенно, ведь в списке участников турнира только лучшие клубы.
Самый верный способом узнать, как обстоят дела у любимого клуба или как в этот раз пройдет принципиальное дерби – билеты на хоккей. Посещение ледовой арены всегда гарантирует массу впечатлений и заряд бодрости для всей семьи.
В Континентальной хоккейной лиге незначительных игр нет. Каждая встреча приносит командам очки и определяет положение в турнирной таблице, но некоторые игры пользуются у болельщиков повышенным интересом, как например, «армейское дерби» — матчи клубов «СКА» и «ЦСКА» или «зеленое дерби» — принципиальное противостояние между «Ак Барсом» и «Салаватом Юлаевым». Количество желающих увидеть битву сильнейших всегда велико.
После оплаты вы получите официальные билеты на хоккей на ваш e-mail или курьерской доставкой – выбор за вами!
Итоговая таблица 2022/2023
Барыс, г.Астана
Барыс, г.Астана
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
09. 15:00
TA2000 поговорил с Полиной Машиной на Bali Major.png)
MieRo готов к мейджору на Бали
LGD
U
LGD
Мы собрали все, что нужно знать о рангах в Dota 2, от сезонных медалей до распределения MMR, чтобы упростить вам задачу, когда вы погружаетесь в соревновательный режим. 
Это необходимая мера для того, чтобы новые игроки ознакомились с достаточно сложной механикой игры.
Всего есть восемь рангов, каждый из которых делится на пять уровней. Ранги, доступные в Dota 2:
вряд ли сильно отклонится. Кроме того, с предстоящим выпуском обновления 7.31 скоро может начаться новый ранговый сезон.
50
02
Обычные игроки в Dota 2 используют MMR для оценки своих противников, в то время как Valve сделала его неотъемлемой частью подбора игроков.
Так продолжать пока дело не дойдет до всего тела. Важно пока ваше тело полностью не привыкнет к холодной воде, не обливать голову. Это будет заключительным этапом. Когда вы почувствуете, что пришло время, только тогда следует обливаться полностью вместе с головой.
Также огромному количеству людей удается укрепить свой иммунитет, и благодаря этому они меньше болеют простудными заболеваниями. Важно закалятся регулярно и с умом.
Так, для детей и людей преклонного возраста эффективен следующий алгоритм закаливания:
Приведем эффективную схему обливания для взрослых:
Michele Ursi/Adobe Stock 
Читайте дальше, чтобы узнать о потенциальных преимуществах для здоровья и возможных рисках использования холодной воды для здоровья и медицинских целей, а также оценить, стоит ли обсуждать эту терапию с вашим врачом.
Он взял то, что он узнал из своего холодного опыта, и создал метод Вима Хофа, сочетающий в себе работу с дыханием, холодовую терапию и практики приверженности. Сторонники утверждают, что этот метод увеличивает энергию, укрепляет иммунную систему, улучшает сон и помогает организму быстрее восстанавливаться.
градусов по Фаренгейту. Вам нужно ограничить свое пребывание 15 минутами, хотя это зависит от человека, поскольку толерантность со временем увеличивается. Выходите, как только вы начнете дрожать или дрожать.
В целом, две или три ледяные ванны продолжительностью от 10 до 15 минут — это хорошее еженедельное количество, к которому стоит стремиться. Имейте в виду, что со временем вам придется увеличивать время до 10–15 минут.
Бил, доктор медицины, врач-ортопед и спортивная медицина. в Rochester Regional Health в Нью-Йорке. Вы можете чувствовать себя более бодрым в краткосрочной перспективе, но исследования не показали, что холодный душ может помочь излечить стресс, вызванный физическими упражнениями, по данным Rochester Regional Health. Тем не менее, холодный душ может быть отправной точкой для терапии погружением в холодную воду, отмечает доктор Биль.
.
около трех минут.
По данным Национального института рака, это особенно тяжело для системы кровообращения, которая включает сердце, кровеносные сосуды и лимфатическую систему. По этой причине людям с сердцем, артериальным давлением и другими проблемами кровообращения не следует пробовать терапию холодной водой без предварительной консультации с врачом, говорит Галлуччи.
Лучше всего попробовать терапию холодной водой под руководством врача, чтобы избежать переохлаждения и других рисков, учитывая состояние вашего здоровья.
Однако, учитывая, насколько стрессовой может быть терапия холодной водой для сердца и кровеносных сосудов, людям с проблемами сердца, артериального давления и кровообращения не следует пытаться проводить терапию холодной водой без предварительной консультации со своим врачом.
Вы можете использовать повторяющийся душ в течение некоторого времени (дни или даже недели), чтобы повысить свою толерантность.
Не пытайтесь делать это в одиночку.
Вы можете посидеть в ванне, наполненной холодной водой и льдом, зайти в холодное озеро, принять прохладный душ или чередовать погружение в холодную воду с погружением в горячую воду.
То, что ваш друг может сидеть пять минут, не означает, что вы можете. «Выходите, как только вас начинает трясти или трясти», — говорит Лири.
Хотя книга охватывает множество тем, она включает терапию холодной водой и метод Вима Хофа.
После того, как вы поговорили со своим врачом или поработали с лицензированным терапевтом, если вы заинтересованы в практике дома, некоторые из этих ссылок могут оказаться полезными.
Если вы хотите узнать больше, прежде чем погрузиться, ознакомьтесь с блогом компании, просмотрите обучающие видеоролики и ознакомьтесь с потенциальными преимуществами.
Биологические исследования для сестринского дела . Апрель 2022 г.
Эти упражнения также могут помочь справиться с хроническими заболеваниями. Узнать…
Обзор 9-го тура
Обзор 3-го тура
Обзор 27-го тура
Обзор 10-го тура
Голы забили Илья Кухарчук (34-я минута) и Равиль Нетфуллин (90+2).
«Думаю, что всем нам будет интересно узнать мотивировку по этому решению», — сказал он журналистам.
обвиняет Стефона Диггса и счетов в межсезонной драме
М. L. ХL
JF Creations Цвет: красный, Вид спорта: бокс и единоборства
/Шлем сноубордический Тип: защита головы, Производитель: Bolle, Вид защиты: шлем
«,»warning_title_for_reward_requirelogin»:»Чтобы участвовать в нашей программе лояльности и вознаграждений, вы должны сначала подтвердить свою учетную запись . Пожалуйста, {{ log_in_link }}, чтобы проверить свое право на участие.»,»reward_notifications_earned_points»:»Вы заработали {{ points_name }}!»,»reward_notifications_spend_your_points»:»Потратьте свои баллы! У вас есть {{ point_balance }} {{ points_name }}»,»reward_activity_reset_points»:»Сбросить баллы»,»reward_activity_reset_tiers»:»Сбросить уровни»,»reward_activity_reset_tiers_description»:»»,»reward_notifications_you_have»:»У вас есть 
«,»verify_account_email_is_send_massage»:»Письмо с подтверждением отправлено, 
«,»referral_program_attencion»:» Вы получите вознаграждение, как только ваш реферал совершит свою первую покупку у нас.»,»referral_share_link_description»:»Поделитесь своей реферальной ссылкой с друзьями»,»vip_tiers_description»:»Выполните больше действий, чтобы повысить уровень и получить больше эксклюзивных преимуществ.», «your_status»:»Ваш статус»,»next_status»:»Следующий статус»,»registration_description»:»Присоединяйтесь к программе лояльности, чтобы получить эксклюзивные награды!»,»join_now»:»Присоединяйтесь сейчас»,»have_account»:»Уже есть учетная запись?»,»reward_is_currently_unavailable»:»Это вознаграждение в настоящее время недоступно, обратитесь к администратору сайта. {{ reload_page_btn }}»,»reload_page_btn»:»Обновите страницу»,»log_in_link»:»войдите в систему»,»allcolibri_success_activation»:»ПОЗДРАВЛЯЕМ! ВЫ ТОЛЬКО {{ кампанияName }}»,»allcolibri_day_limit_request»:»Лимит активности возможен один раз в сутки»,»user_authentication_required»:»Требуется аутентификация пользователя»,»allcolibri_is_disabled»:»Allcolibri отключен»,»allcolibri_post_request»:» Ожидается, что запрос будет отправлен в формате POST»,»not_enough_points_for_redeem»:»Недостаточно баллов для погашения»,»reward_tab_title»:»Награды Rodeo»,»points_name»:»Награды Rodeo»,»point_name»:»Награды Rodeo», «reward_checkout_use»:»Использовать»,»reward_checkout_select_discount»:»Выбрать скидку»,»reward_checkout_discount_value»:»Значение скидки»,»shop_it»:»КУПИТЬ»,»назад»:»Назад»,»click_for_sound_on»:»Нажмите для включить звук»,»click_for_sound_off»:»Нажмите, чтобы отключить звук»,»view_on_instagram»:»Посмотреть в Instagram»,»view_on_tiktok»:»Посмотреть в Tiktok»,»instagram_gallery»:»Галерея Instagram»}
RPHA 1N — это та же модель, сертифицированная FIM, которую используют спортсмены мирового класса HJC как в MotoGP, так и в World SBK. Соответствует стандартам омологации FIM Racing и обеспечивает высочайший уровень защиты даже от скользящих ударов, которые могут вызвать вращательное движение.
06
Товар № 389882
Товар № 389879