В ночь на четверг вратарь «Вегаса» Марк-Андре Флери одержал свою 485-ю победу в карьере и вышел на чистое четвертое место в истории НХЛ, опередив Эда Белфора. На этом Цветок наверняка не остановится. В четырех победах от него уже и Роберто Луонго, занимающий третью строчку, с которой Флери имеет все шансы его подвинуть в течение ближайшего месяца. Но взобраться еще выше ему будет очень тяжело. Чтобы догнать Патрика Руа, удерживающего второе место, Марку-Андре нужно победить еще 66 раз, а до лучшего в истории Мартена Бродера — немыслимые 206 побед.
Двести шесть побед! Сделайте паузу и вдумайтесь, какая это пропасть. Например, это на 22 победы больше, чем одержал за всю карьеру 26-летний Андрей Василевский, который выступает в НХЛ уже седьмой год, с первых дней играет за великолепную команду и трижды подряд становился финалистом «Везины». 206 побед — это еще семь весьма успешных сезонов с примерно 30 выигрышами в каждом. Флери тоже блистателен до сих пор, и в этом сезоне вполне может сам претендовать на «Везина Трофи». Но в ноябре ему стукнет 37. Не так уж сложно представить, что рубеж Руа вместе со вторым местом в истории ему покорятся, но между Руа и Бродером — еще 140 побед.
[Смотри также: Спор «Колорадо» и «Вегаса» решат вратари?]
В НХЛ за ее 103-летнюю историю накопилось немало рекордов, которые уже без особого риска можно навсегда высекать в граните. У одного только Бродера таких несколько. Помимо 691 победы есть, например, еще фантастические 125 шатаутов. Просто представьте: это полтора полных энхаэловских сезона из одних сухарей! Помимо него, за сотню матчей на ноль перевалил только Терри Савчук (103), а среди действующих голкиперов у лидера их «всего» 66 — и это всё тот же Флери.
В четверг NHL.com/ru опросил нескольких действующих игроков и тренеров, какие хоккейные рекорды считают самыми неприступными они сами. Приведем несколько мнений.
«Первое, что лично мне приходит в голову — это Гретцки с его 50 голами за 39 матчей. К этому, с моей точки зрения, никто никогда не притронется. Да, собственно, почти все рекорды Гретцки, которые ему до сих пор принадлежат, наверняка уже за ним и останутся. Может быть, Ови в конце концов и удастся достать Уэйна по голам, и это стало бы грандиозным подвигом, но до этого ему все еще далековато».
Video: Гретцки побил рекорд Горди Хоу
Любопытно, что, когда Остон Мэттьюз на старте этого сезона наколотил 18 шайб за первые 18 матчей, эксперты принялись обсуждать, под силу ли форварду «Торонто» забить полсотни голов за весь 56-матчевый сезон. Про «50 за 39» никто даже не заикался. За последние пару недель, после небольшого спада, Мэттьюз снова принялся штамповать голы с невероятной скоростью — и все равно после 40 матчей забил «всего» 32.
Конор ШИРИ, нападающий «Вашингтон Кэпиталз»:
«Уверен, что на протяжении десятилетий многие думали, что голевой рекорд (Гретцки) абсолютно недостижим. Возможно, он и устоит, но сейчас, как видите, уверенности в этом уже меньше. Вот к чему действительно никто, скорее всего, не прикоснется — это общее число очков, которое набрал Уэйн (2857 — прим. NHL.com/ru). Точных чисел не помню, но у него, по-моему, до сих пор больше голевых передач, чем у кого-либо в истории — очков. Сейчас даже представить сложно, насколько доминирующим игроком он был. В общем, если мне нужно назвать один рекорд, в неприступность которого я верю сильнее всего, то назову этот: сумма очков за карьеру».
Video: Гретцки становится лучшим бомбардиром НХЛ
Шири абсолютно прав: Яромир Ягр, второй бомбардир в истории НХЛ с 1921 очками, так и не дотянулся до итогов Великого по одним только передачам — 1963.
«Поскольку вы упомянули Флери, мне сразу вспомнился рекорд Мартена Бродера, к которому, думаю, тоже не подобраться, — продолжил Шири. — Отыграть такое количество матчей (1266), особенно для вратаря — это что-то немыслимое. Ну и, как следствие, одержать столько побед — тоже. Он же много лет играл фактически полные сезоны, почти все матчи. В наши дни с тем количеством талантливых вратарей, из которых клубы могут выбирать сегодня, такого не увидишь ни в одной команде. Так что рекорды Бродера, думаю, тоже будет крайне тяжело побить».
Джоэл КЕННЕВИЛЛЬ, главный тренер «Флорида Пэнтерз»:
«Не представляю, чтобы кто-нибудь смог осилить рекорд Гретцки по очкам за карьеру. Но к некоторым другим его рубежам, думаю, кто-то будет периодически приближаться. Например, я верю, что Овечкин в конце концов обойдет Уэйна по голам и станет лучшим снайпером в истории. Теперь по крайней мере ясно, что у него есть шанс, и что задача может оказаться для него выполнимой, хотя в начале его карьеры никто бы даже на секунду не поверил, что такое возможно. И посмотрите, где он сейчас. Можно только восхищаться стабильностью Ови и тем, какую радость ему до сих пор доставляют его голы. Впрочем, подобные разговоры всегда сворачивают в сторону сравнения статистики того или иного игрока с его игровым перформансом. Что более впечатляюще: количество голов, которое этот парень забил, или он сам как игрок?»
«Бостон» установил рекорд в истории НХЛ по очкам за сезон в матче против клуба Овечкина :: Хоккей :: РБК Спорт
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
«Бостон Брюинз» стал первым клубом в истории НХЛ, который набрал 133 очка за один сезон Национальной хоккейной лиги (НХЛ)
Читайте нас в
Новости
Брэд Маршанд
(Фото: Global Look Press)
«Бостон Брюинз» обыграл «Вашингтон Кэпиталз» в матче Национальной хоккейной лиги (НХЛ) со счетом 5:2.
В составе победителей шайбы забросили Брэд Маршанд, Тайлер Бертуцци (35-я минута), Томаш Носек, Гарнет Хэтэуэй, Джейк Дебраск (59-я). У проигравших отличились Ник Дженсен и Том Уилсон.
Российские защитники Дмитрий Орлов («Бостон») и Александр Алексеев («Вашингтон»), а также нападающий гостей Евгений Кузнецов результативными действиями не отметились. Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин пропустил вторую игру подряд из-за травмы.
adv.rbc.ru
Благодаря этой победе «Бостон» набрал 133 очка в текущем регулярном чемпионате, что считается новым рекордом НХЛ. До этого лучшим достижением были 132 балла «Монреаль Канадиенс» в сезоне 1976/77. Тогда в НХЛ участвовали 18 команд, матчи регулярного чемпионата игрались без овертаймов и серии буллитов, фиксировались ничьи. «Монреаль» одержал 60 побед, потерпел восемь поражений и 12 раз сыграл вничью.
В нынешнем сезоне НХЛ участвуют 32 команды. «Бостон» в 81 матче одержал 53 победы в основное время, 11 побед в овертаймах и сериях буллитов, потерпел пять поражений в овертаймах и сериях буллитов и 12 поражений в основное время.
Ищу инвестора!(КОММЕРЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ по установке профессионального футбольного манежа в Москве под брэндом ФУТБОЛЬНОЙ АКАДЕМИИ “Leipzig RB” Германия. Предлагаем Вам вложить ваши инвестиции в открытие Детской Футбольной Академии«Leipzig RB» в Москве,в шаговой доступности от Станции метро. Уверяю Вас,что вложения денежных средств в данный проект для вас будет успешным,прибыльным и окупаемым долгосрочным бизнесом. В настоящее время в Москве есть похожие футбольные манежи при которых организованы якобы детские футбольные академии под брендом Европейских Академий. Футбольная Академия «Барселона Испания»,расположенная в районе станции метро «ЦСКА» на территории ТЦ «АВИАПАРК»,манеж размером-24*48. И новый в Москве футбольный манеж Академии «ПСЖ Франция»,расположенная в районе станции метро «Спортивная» на территории Спорткомплекса «Лужники»,манеж размером-40*60. График работы футбольных манежей с 08,00 утра до 02,00. Свободного времени для аренды футбольного манежа в академии «Барселона» в любой день отсутствует из за занятости манежа тренировками детской академии и арендаторами. В настоящее время в манеже футбольной академии «ПСЖ» так же всё время аренды занято.
В Москве установлены в основном футбольные манежи под стандарты футбольного поля 24*48. Это даёт возможность проводить футбольные матчи в формате 6*6,то есть в рамках мини-футбола. Что не даёт возможность проводить тренировки и матчи в футбольном манеже профессионально профессиональным футбольным командам и футболистам в формате 11*11. На основании этого Футбольный манеж или футбольную академию нельзя назвать и считать профессиональной. Но,в Москве граждани считают это так! Готовы приводить детей в академию и оплачивать ежемесячно дорогостоящие абонементы. Родители оплачивают детям абонементы сразу за 6-12 месяцев. Что даёт возможность инвестору за более короткий срок вернуть назад себе вложенные инвестиции. В данном случае Московские манежи используют только размеры мини-футбольного поля. Мы предлагаем установить манеж под стандарты большого футбольного поля 65*105. Данный факт даст нам возможность считаться профессиональным футбольным манежем и футбольной академией. Где мы сможем проводить федеральные и международные турниры по футболу, а так же сможем сдавать в аренду профессиональным футбольным клубам для проведения в зимнее время сборов. Что так же придаст вашему футбольному манежу статность. Футболисты любят такие футбольные манежи. В настоящее время таких манежей нет. Следовательно конкурентов у нас нет,не будет и не реально,чтобы они появились бы. Так как мы предлагаем в футбольном манеже открыть футбольную академию «Leipzig RB». В Москве академии «Leipzig RB» нет и не может быть второй,если мы откроем официально в Москве первые данную академию. Если мы поставим профессиональный большой Футбольный манеж в Москве,то мы сразу перепрыгнем по уровню профессионализма все лучшие футбольные академии в Москве,это касается в первую очередь академий: «Барселона Испания», «ПСЖ Франция». На основании этого мы сможем предлагать время аренды футбольного манежа арендаторам аналогично работе сразу двух футбольных манежей в Москве. Соответственно каждый день прибыль вашего футбольного манежа будет увеличена в два-три раза. Налажен контакт с профессиональным Футбольным Клубом «Leipzig RB». На основании этого есть договорённость об открытии официальной футбольной академии «Leipzig RB» в Москве. Для открытия данной академии необходимо поставить большой профессиональный Футбольный манеж. Почему мы предлагаем именно сотрудничество с футбольным клубом «LEIPZIG RB»? потому что этот Футбольный клуб является в Европе топ! Для обратной связи Viber-telegram:+49-1522-967-01-11.
Ищу инвестора!(КОММЕРЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ по установке профессионального футбольного манежа в Москве под брэндом ФУТБОЛЬНОЙ АКАДЕМИИ “Leipzig RB” Германия. Предлагаем Вам вложить ваши инвестиции в открытие Детской Футбольной Академии«Leipzig RB» в Москве,в шаговой доступности от Станции метро. Уверяю Вас,что вложения денежных средств в данный проект для вас будет успешным,прибыльным и окупаемым долгосрочным бизнесом. В настоящее время в Москве есть похожие футбольные манежи при которых организованы якобы детские футбольные академии под брендом Европейских Академий. Футбольная Академия «Барселона Испания»,расположенная в районе станции метро «ЦСКА» на территории ТЦ «АВИАПАРК»,манеж размером-24*48. И новый в Москве футбольный манеж Академии «ПСЖ Франция»,расположенная в районе станции метро «Спортивная» на территории Спорткомплекса «Лужники»,манеж размером-40*60. График работы футбольных манежей с 08,00 утра до 02,00. Свободного времени для аренды футбольного манежа в академии «Барселона» в любой день отсутствует из за занятости манежа тренировками детской академии и арендаторами. В настоящее время в манеже футбольной академии «ПСЖ» так же всё время аренды занято.
В Москве установлены в основном футбольные манежи под стандарты футбольного поля 24*48. Это даёт возможность проводить футбольные матчи в формате 6*6,то есть в рамках мини-футбола. Что не даёт возможность проводить тренировки и матчи в футбольном манеже профессионально профессиональным футбольным командам и футболистам в формате 11*11. На основании этого Футбольный манеж или футбольную академию нельзя назвать и считать профессиональной. Но,в Москве граждани считают это так! Готовы приводить детей в академию и оплачивать ежемесячно дорогостоящие абонементы. Родители оплачивают детям абонементы сразу за 6-12 месяцев. Что даёт возможность инвестору за более короткий срок вернуть назад себе вложенные инвестиции. В данном случае Московские манежи используют только размеры мини-футбольного поля. Мы предлагаем установить манеж под стандарты большого футбольного поля 65*105. Данный факт даст нам возможность считаться профессиональным футбольным манежем и футбольной академией. Где мы сможем проводить федеральные и международные турниры по футболу, а так же сможем сдавать в аренду профессиональным футбольным клубам для проведения в зимнее время сборов. Что так же придаст вашему футбольному манежу статность. Футболисты любят такие футбольные манежи. В настоящее время таких манежей нет. Следовательно конкурентов у нас нет,не будет и не реально,чтобы они появились бы. Так как мы предлагаем в футбольном манеже открыть футбольную академию «Leipzig RB». В Москве академии «Leipzig RB» нет и не может быть второй,если мы откроем официально в Москве первые данную академию. Если мы поставим профессиональный большой Футбольный манеж в Москве,то мы сразу перепрыгнем по уровню профессионализма все лучшие футбольные академии в Москве,это касается в первую очередь академий: «Барселона Испания», «ПСЖ Франция». На основании этого мы сможем предлагать время аренды футбольного манежа арендаторам аналогично работе сразу двух футбольных манежей в Москве. Соответственно каждый день прибыль вашего футбольного манежа будет увеличена в два-три раза. Налажен контакт с профессиональным Футбольным Клубом «Leipzig RB». На основании этого есть договорённость об открытии официальной футбольной академии «Leipzig RB» в Москве. Для открытия данной академии необходимо поставить большой профессиональный Футбольный манеж. Почему мы предлагаем именно сотрудничество с футбольным клубом «LEIPZIG RB»? потому что этот Футбольный клуб является в Европе топ! Для обратной связи Viber-telegram:+49-1522-967-01-11.
Дополнительно
Бизнес план
Лицензии и разрешительные документы
Финансово-экономическая оценка инвестиционного проекта
Эрдоган сообщил о переработке российского зерна для африканских государств
Россия на 30% повысила поставки сжиженного газа в Китай
ФАС нарастит контроль над ценами на армейское обмундирование
Bloomberg рассказал о победах РФ на нефтяном рынке и низкую эффективность санкций
На Московской бирже изменяются правила торгов
В августе будут увеличены пенсии работающим пенсионерам
Глава ООН побудил возвратить на рынки продовольствие из Украины и России
Гостиницы на 5 лет будут освобождены от НДС
Мы в твиттере
Рубрикатор
Фитнесы, SPA-центры, сауны59
Финансовые услуги180
Турагентства, туроператоры14
Транспортные компании88
Строительство294
Сельское хозяйство227
Салоны красоты, парикмахерские28
Рестораны, кафе, бары, клубы212
Рекламные услуги, СМИ49
Производства, заводы659
Предприятия сферы услуг188
Оптовая торговля183
Недвижимость255
Нанотехнологии6
Магазины, павильоны, торговые площади140
Интернет-проекты, Интернет-магазины405
Инновации103
Другое290
Гостиницы, базы отдыха179
Биотехнологии11
Бизнес за рубежом97
Аптеки, стоматологии, мед. центры33
Автосервисы, автосалоны, АЗС, автомойки266
left
right
Investtalk.ru
«ПСЖ» ищет новых звёзд в России: вратарей тренирует Филимонов, агентом игроков будет Трабукки
Французы открыли академию в Москве и планируют вторую в Питере.
На территории
спорткомплекса «Лужники» открылась академия французского «ПСЖ». Она представляет собой два здания:
административный штаб и крытый манеж.
Возле футбольного поля установлены
такие же кресла как на «Парк де Пранс»,
а раздевалкам позавидуют многие клубы РПЛ. Для молодых игроков созданы лучшие условия.
С детьми будут работать специалисты, которых отбирали в течение двух месяцев. Главным тренером назначен Микаэль Годрийе. Ранее он работал в структуре «ПСЖ» во Франции и
занимался с игроками U-13 и
U-17. Мы
поговорили с тренером о новом проекте.
Из его интервью вы узнаете:
● Зачем «ПСЖ» нужна академия в Москве; ● Почему вратари не будут платить за
занятия; ● Как распознать талант в трехлетнем
возрасте; ● Что даст «ПСЖ» сотрудничество с агентом
Марко Трабукки; ● Для чего тренерам камеры GoPro.
Микаэль Годрийе / фото (здесь и далее): пресс-служба академии «ПСЖ»
«МЫ БЫЛИ ВОСХИЩЕНЫ ЧМ В РОССИИ»
–Микаэль,
что заставило вас переехать в
Россию?
– Я решил для себя, что мне нужен новый
проект, новое испытание. Я захотел
проверить себя. И считаю, что академия
«ПСЖ» в другой стране – это шаг вперёд.
Я хочу вырасти как специалист и при этом
передать все мои знания игрокам и
тренерам этой академии.
–Чем
именно вы будете заниматься в Москве?
– Я здесь, чтобы
поделиться ценностями клуба и вырастить
учеников, которые воспитаны на этих
самых ценностях. На выходе
хотелось бы получить
профессиональных спортсменов, у которых
был бы профиль воспитанника «ПСЖ».
–Это первая
академия клуба в Восточной Европе. Для
чего нужна академия «ПСЖ» в Москве?
– Мы были восхищены прошедшим
в России чемпионатом мира, в
котором победила сборная
Франции. Тогда все французы говорили об
идеальной организации турнира. Особенно многих восхитили
«Лужники». В «ПСЖ» слышали о месторасположении
арены и комплекса.
Мы были под впечатлением.
И решили открыть академию здесь, на этой
территории. Мы
также брали
в учёт тот факт, что после мундиаля
популярность футбола в России возросла
в разы.
Мы хотим стать
не только футбольной академией, но и
центром притяжения фанатов «ПСЖ» в
России. Их довольно много. Мы уже вступили
во франко-российскую торговую палату
и будем участвовать во всех мероприятиях
для французов Москвы. То есть мы хотим
заниматься не только футболом, но и
всесторонне участвовать в культурной
жизни.
–Сколько
«ПСЖ» потратил на открытие академии
в Москве?
– Это конфиденциальная информация. Я
не вправе разглашать детали финансовых
соглашений.
–Сколько
тренеров из «ПСЖ» приехали в Москву,
чтобы тренировать здесь детей?
– Из Франции приехал только
я. Но у нас не стояло задачи перевести
большой штаб сюда. Это
было бы слишком просто. Задача
академии «ПСЖ» заключается в том, чтобы
обучить нашей методологии не только
детей, но и весь тренерский штаб. Сейчас
в нем 10 специалистов. Но когда
мы набирали персонал, то получили более
800 заявок и резюме. У нас было несколько
жёстких этапов
отбора. И мы выбрали самых лучших.
–Все заявки
от тренеров были из Москвы?
– Заявки приходили из разных регионов.
Были желающие из Дагестана, Ростова,
Краснодара, Казани и так далее.
– Почти
все группы академии – платные, но вратари
занимаются бесплатно. Почему? Это
самая проблемная позиция в детских
школах?
– Нам нужно собрать
и вырастить игроков на каждую позицию.
Сейчас у нас достаточно вратарей и
вскоре путём селекции мы оставим только
самых лучших из них. Но для начала
необходимо было
заинтересовать мальчишек
попробовать себя в этом
амплуа. Потому что в этом возрасте психология детей – немного иная. Все
хотят забивать много и быть звёздами,
хотя их сильные качества
в другом. Кто-то хорошо отбирает, кто-то
высоко прыгает и так далее. Сейчас с
нашими вратарями занимается бывший
вратарь сборной России и «Спартака»
Александр Филимонов. Он отобрал десять лучших
вратарей, которые будут заниматься у
нас бесплатно. В целом в
будущем у нас будут бесплатные команды,
потому что мы понимаем, что нужно
мотивировать детей быть лучшими.
–Как
проходит отбор детей в академию? Если
взглянуть на трехлетнего мальчика,
сложно сказать, каким он будет в будущем. На что вы обращаете внимание?
– Дети от трех до шести лет
входят в так называемую категорию
«будущие звёзды». Мы отбираем мальчишек
с лучшей координацией во время занятий
без мяча. Позже с мячом мы смотрим на их
бег и умение принимать решение, получить
и обработать информацию. В этом
возрасте мы работаем над их физической
формой, пытаемся привить им правильный
подход к делу и объяснить что такое
футбол.
– На
что делается упор в их развитии?
– Главная идея – чтобы
команды всех возрастов играли в один и
тот же футбол. По одной и той же философии,
которую мы пытаемся им внедрить. Хочется,
чтобы когда наш воспитанник играл не в
нашей футболке, другие говорили:
«Да, этот парень точно из академии «ПСЖ».
У нас есть четыре основы. Это
дисциплина, полная самоотдача, игра
головой (речь идёт о мышлении: игроки
должны понимать игру, читать её, а не
просто носиться по полю) и красивая
игра. Болельщики приходят
на футбол, чтобы наслаждаться игрой, а
не терпеть 90 минут катания
мяча по полю. Матчи
в нашем исполнении должны
быть привлекательными. Почему все хотят играть в футбол? Потому
что любят мяч. Мы хотим владеть мячом и
играть с ним, а не ждать, пока его потеряет
соперник. Мы хотим принимать решения и
отталкиваться от себя, а не подстраиваться
под соперника. На этой сцене мы актёры,
а не зрители. Только мы знаем, что должно
быть дальше.
Почему я назвал эти пункты?
Потому что они основные, по которым мы
работаем в Париже. И это не просто громкие
и в какой-то мере традиционные заявления.
Мы действительно так работаем.
«МЫ
НЕ ПОЙДЁМ В УСЛОВНЫЙ «СПАРТАК», ЧТОБЫ
ПЕРЕМАНИТЬ ИГРОКОВ»
–Академия
растит детей до 15 лет. Что с ними будет
потом? Куда они пойдут после достижения
этого возраста?
– Для нас будет большой
честью, если мы сможем отравить кого-то
в главную академию «ПСЖ». Но
если какой-то другой профессиональный
клуб заинтересуется кем-то из наших
воспитанников, то мы готовы к диалогу. Никто не говорит, что они
должны играть только в нашей команде.
Хотя, безусловно,
мы делаем всё ради этого.
–У
«ПСЖ» есть академии в Южной и Северной
Америке, в Азии, в Африке. Есть ли примеры,
что воспитанники переезжали в Париж из
этих школ?
– Главная академия в Париже всегда на
связи со своими тренерами по всему миру.
Сейчас у клуба есть 18 тысяч детей по
всему миру и около 300 тренеров вне
Франции, которые работают по нашей
методологии. Тренеры всегда на связи
друг с другом. Если кто-то находит
потенциальную звезду, то специалисты
сообщают о нём в клуб. Его отправляют
на просмотр в Париж. Он занимается
какое-то время в главной академии и уже
там по нему принимают решение.
–Сколько процентов мальчишек,
которые занимаются сейчас, станут
профессиональными футболистами?
– Главная
проблема современного футбола – каждый
хочет быть быстрее света и
звука. Все куда-то спешат. На самом деле
нам всем нужно запастись терпением.
В первую очередь ребята должны научиться
понимать футбол. За год
или два ты этому не
научишься. Чтение,
анализирование, понимание игры – всё
это долгий процесс.
Сейчас я не могу спрогнозировать
что-то в процентном соотношении. Но наши
ребята выйдут отсюда в виде высококачественных
кадров. Это я гарантирую. Но, повторюсь,
нам нужно время.
–Почему
мальчишки должны выбрать «ПСЖ», а
не «Спартак», ЦСКА или «Локомотив»?
– Потому что здесь в «Лужниках»
в Москве мы стремимся к тому, чтобы наша
академия стала лучшей в мире. У нас есть
понимание, как это сделать. Это наша
цель. Но сейчас мы в этот список пока не
входим. Да, мы хотим лучших
игроков, но ни я, ни мои коллеги не пойдут
в условный «Спартак», чтобы переманить
молодых игроков и забрать
их к себе. Мы хотим быть лучшими в Москве, в России.
Но если игроки «Спартака», «Локомотива»,
«Динамо» или ЦСКА захотят перейти к
нам, то добро пожаловать. Наши двери
открыты.
–Вы
несколько раз повторили слово
«методология». Можно вкратце описать
её основы?
– Главная цель методологии
– вырастить футболиста, который мог бы
понимать, читать игру. Решать
самостоятельно эпизод.
При этом нам важны не
только индивидуальные качества отдельно
взятого игрока, а его умение играть в
команде. Мы хотим видеть лучших
индивидуально-развитых футболистов
в сильной команде. Это главная идея.
–Академия какого клуба сейчас лучшая?
В последнее время многие вновь стали
отмечать «Аякс», в котором результат
приносят свои футболисты.
– Для меня нет лучшей или
худшей академии. У любой из них есть
своя идея и свой план. Да, сейчас все
говорят про «Аякс». Почему? Потому что
в их главной команде 80 процентов игроков
– это их воспитанники. Все они пришли
в команду, как правило, в пять-шесть лет.
Они верили своей методологии, придерживались
своей идеи и посмотрите, где они сейчас.
Их футболисты среди самых дорогих в мире, а клуб успешно играет в еврокубках.
В «ПСЖ» мы не хотим копировать
чей-то стиль работы с молодежью. Да,
что-то можно взять от «Аякса», что-то
подсмотреть у «Барселоны». Но мы хотим
работать по нашей собственной методологии.
Мы хотим, чтобы в будущем все копировали
стиль у нас. Как я и говорил, нам нужно
время. И вскоре каждая команда будет
хотеть играть как «ПСЖ».
«ДЛЯ
ВОСПИТАННИКОВ «ПСЖ» ОТКРЫТЫ ДВЕРИ В
ЛЮБЫЕ КЛУБЫ»
– Учитывая финансовые
возможности «ПСЖ», детям не рискованно
идти в академию вашего клуба? Ведь
несмотря на развитую школу, на каждую
позицию клуб предпочитает покупать
суперзвёзд, а не давать
шанс молодым.
– Этим летом
в «ПСЖ» продали
своих воспитанников за
60 млн евро. Это наши молодые игроки. Это
говорит о том, что у нас – лучшая академия
в стране. Это факт. Поэтому приход в клуб
– это не риск. Игроки тренируются в
самых лучших условиях, а
потом они используют свои накопленные
знания уже в других клубах. Если ты
воспитанник академии «ПСЖ», то для тебя
открываются двери в любой клуб мира. Ты
на виду. Все тебя знают. Игры наших
юниоров постоянно просматривают скауты
со всей Европы – Италии, Англии, Испании,
Германии. Есть пример защитника Преснеля Кимпембе,
который выступает за
основную команду. Или,
например, в «Байере» сейчас играет Мусса
Диаби, в «Реале» – Альфонс Ареоля, в
«Ювентусе» – Адриен Рабьо и другие. Это
говорит о том, что рано или поздно твоё
время настанет и ты получишь свой шанс.
Марко Трабукки / фото: Алексей Белкин, БИЗНЕС Online
–Для
чего академия подписала соглашение с
агентом Марко Трабукки?
– На самом деле мы не подписывали
с ним никаких бумаг. У нас всё строится
на устной договорённости, у нас с ним
хорошие отношения. Марко – известный
агент в России. Плюс у него есть личные
контакты на уровне руководства «ПСЖ».
Там как раз ему и рассказали про наш
проект. Он увидел качество и подход с
которым «ПСЖ» заходит в Россию. Он, как
и любой другой агент, заинтересован в
развитии наших футболистов, чтобы они
подписывали профессиональные контракты.
Если будут талантливые
дети, то мы хотим дать им возможность
выйти в мир большого футбола.
«ПСЖ» – не единственный клуб,
куда могут попасть наши ребята. Вы должны
понимать, что это мировой клуб. Большой
бренд. И весь мир хочет
туда попасть. Возможно будут талантливые
игроки, которые не прошли в основную
академию. Нельзя же на них ставить крест.
Возможно, им стоит попробовать свои
силы в клубах попроще. Как раз для этого
мы и хотим сотрудничать с Марко.
–
Основная идея академии
«ПСЖ» в России – заработать на
воспитанниках?
– Я говорю только про футбол. Моя цель воспитать как можно больше
профессиональных игроков, которые в
будущем подпишут контракт.
–
Планируется ли постройка
школы-интерната?
– Да, эта задача будет
реализована в ближайшие пару лет.
Интернат будет не в Москве, но город мы
пока называть не будем. Дети будут жить
там бесплатно.
–
Откроется ли филиал академии
в каком-то
другом
городе в
России?
– Сейчас мы
готовим проект на следующий сезон. Если
всё пойдёт по плану, мы откроем академию
в Санкт-Петербурге. Питер – второй по
численности город в России. Кроме того, мы планируем
четыре раза в год проводить подготовительные
сборы в Сочи. Это будут летние и зимние
лагеря. Будут какие-то турниры с другими
клубами. Мы сможем проверить себя на их
уровне. Я считаю, что это будет полезно
для ребят. Помимо Сочи,
мы ведём переговоры с базами, находящимися
в Словении, Хорватии, во Франции.
– «ПСЖ» будет сотрудничать
с российскими клубами?
– Мы открыты
для общения со всеми клубами в стране.
Переговоры уже ведутся.
Например, мы планируем
отправить наших тренеров на стажировку
в «Спартак», а их тренеры, в свою очередь,
придут к нам и поделятся своим опытом.
Я считаю, что это будет
полезно.
– Ваша команда будет участвовать
в европейских турнирах?
– Да. Мы точно сыграем в Кубке
академий «ПСЖ». В нём примут участия
все академии клуба со всех точек мира.
Турнир пройдёт в Париже и продлится
семь-десять дней. В это время у игроков будет возможность сходить на тренировку основной команды, посмотреть их матч и посетить автограф-сессию.
И будет ещё один турнир
во Франции. На данный момент официальная
информация такова. Возможно, к этому
списку добавятся новые соревнования.
Многие академии приглашают
нас на локальные турниры по миру. Также мы планируем принять
участие в турнире между командами в
Москве. Уже есть определенные
договоренности.
– Вокруг поля установлены
сразу несколько камер. Вы просматриваете
записи тренировок?
– Здесь рядом у нас есть
комната для лекций. Каждая игра
анализируется. Однако мы анализируем
не только действия игроков, но и работу тренеров. Все наши специалисты
работают с камерой GoPro. Мы
смотрим и за их действиями, потому
что игроки следуют за тренерами. Я
работаю с нашим персоналом. По итогам
мы устраиваем индивидуальные разборы:
что он сделал не так, что говорил по ходу
занятий, хорошо ли это, соответствует
ли это нашей методологии. Ведь именно
они формируют наших игроков. Поэтому в
первую очередь нужно обращать внимание
на их работу.
– Футбол развивается и иногда в работе с игроками используют различные научные технологии и гаджеты. Будет ли у вас нечто подобное?
– Футболист становится
профессионалом не тогда, когда выходит
на поле. А здесь, на тренировке. И различные
гаджеты и аксессуары мы должны использовать
во всех академиях клуба уже
с юных лет. Сейчас мы пока
заняты организационными моментами и
движемся шаг за шагом. Но потом – да. Разумеется, мы будем применять технологии
в своих занятиях.
– Есть ли у вас какой-то
специальный и уникальный гаджет,
которого, возможно, пока нет у других?
– Да. Талант
русских.
Стадион «Лужники» Площадка для финала ЧМ-2018 готова досрочно
Реконструкция Лужников обошлась в 700 миллионов долларов (550 миллионов фунтов стерлингов). Артем Геодакян\TASS via Getty Images
МОСКВА — Стадион «Лужники», место проведения финала чемпионата мира в следующем году, готов досрочно и проведет свой первый матч до конца этого года, заявил глава местного организационного Об этом ESPN FC сообщил комитет (LOC) в Москве.
Стадион, на котором в 2008 году состоялся финал Лиги чемпионов между «Манчестер Юнайтед» и «Челси», закрылся в 2013 году на реконструкцию стоимостью 700 миллионов долларов (550 миллионов фунтов стерлингов).
Площадка на 81 000 мест не используется для проведения Кубка Конфедераций, который в настоящее время проводится в четырех городах России.
Но Светлана Бажарова, менеджер московского Оргкомитета, сказала: «Лужники готовы и досрочно.
состоится в ноябре.
«Это действительно зависит от команды и от того, когда она захочет играть, но поле стоит на месте с прошлого года и имеет подземное отопление, так что проблем зимой не будет».
Московский «Спартак» на «Открытие Арене», открывшейся в 2014 году, примет четыре матча Кубка Конфедераций, в том числе поединок сборной России и Португалии в среду.
«Мы решили использовать стадион «Спартак» для проведения Кубка Конфедераций, потому что это новый стадион, вмещающий 45 000 человек», — сказала Бажарова.
«Мы могли использовать только один из них для этого турнира, и было важно протестировать этот стадион, новую станцию метро и поток болельщиков.»
ПСЖ выставляет будущий мяч на площадку болельщиков
Изображение: Stade de France, Zakarie Faibis, CC BY-SA 4.0
Лучший клуб Paris Saint-Germain F.C. (Франция) хочет узнать мнение своих фанатов, прежде чем принимать решение о своем будущем домашнем стадионе.
«Фигаро» заявил, что в течение последних нескольких недель клуб Лиги 1 ПСЖ исследует все возможности своего будущего дома. Президент французских гигантов Насер Аль-Хелаифи недавно рассматривал возможность покупки 9-го0077 PSG в настоящее время является родным стадионом — Le Parc des Princes в Париже, Франция, но встретил жесткое сопротивление со стороны городского совета Парижа и мэра Парижа Анны Идальго , поскольку городской совет утверждал, что клуб предлагал «арахисовые деньги» за покупку стадиона. Клуб также находится в очереди на покупку стадиона «Стад де Франс » вместимостью 80 698 человек, расположенного к северу от Парижа в коммуне Сен-Дени.
Футбольный клуб «Пари Сен-Жермен» , обычно называемый Paris Saint-Germain , Paris , Paris SG или просто PSG , является профессиональным футбольным клубом, базирующимся в Париже, Франция. Они соревнуются в Ligue 1 , высшем дивизионе французского футбола.
Подать заявку на членство
Футбольный стадион Parc des Princes вместимостью 47 929 человек находится в Париже, Франция. Он расположен к юго-западу от французской столицы, в 16-м -м -м округе, недалеко от 19-йСтадион Жан-Буэн вместимостью 904 человека и стадион Ролан Гаррос . Он служит домашней площадкой для клуба высшего дивизиона PSG .
«Фигаро» также заявил, что не исключается возможность строительства нового стадиона к западу от Парижа, на ипподроме Сен-Клу (ипподром в Сен-Клу, Франция). А недавно группа «Les Rouge-et-Bleu» приняла важное решение относительно своей будущей домашней площадки.
PSG решил начать онлайн-консультацию со своими «самыми стойкими сторонниками», чтобы проверить их пульс в отношении вопроса стадиона.
В настоящее время PSG предлагает четыре варианта. Во-первых, это полная трансформация своего домашнего поля – Parc des Princes , чья нынешняя вместимость составляет 48 000 футбольных матчей. У первого варианта есть свои преимущества. Высшему дивизиону не нужно переезжать в какое-либо другое место, и они останутся на связи со своими корнями.
Второй вариант — переехать на стадион «Стад де Франс» после ремонта. Но это решение клуба имеет очень мало покупателей и не нравится большинству людей, то есть заинтересованным властям. Третий вариант — построить объект к западу от Парижа, доступный для будущего метро Grand Paris Express, в радиусе пяти километров от Парка де Пренс и, по всей вероятности, в направлении ипподрома Сен-Клу. Четвертый вариант — построить свою домашнюю арену в радиусе 20 километров от Парка де Пренс (вероятно, в сторону Пуасси).
В заявлении, разосланном PSG , говорилось: «Окончательное решение по сайту стадиона еще не принято, и четкая картина появится только после онлайн-консультации с нашими стойкими сторонниками».
Продолжайте следить за Coliseum , чтобы быть в курсе последних новостей о бизнес-новостях .
Тарасова и Морозов больше не вместе. Возможно, это главная причина неудач
Любовь разрушил Пхёнчхан?
Фигуристка Евгения Тарасова в интервью агентству «Р-Спорт» заявила, что больше не состоит в отношениях с партнером по паре Владимиром Морозовым. Раньше спортсмены были вместе не только на льду, но и в жизни.
Фото: Ирина Ерохина, БИЗНЕС Online
«У ТАРАСОВОЙ И МОРОЗОВА РОМАНТИКА ДАЛА ИСКРУ»
«С Володей у нас и сейчас хорошие отношения. Он может без стеснения мне что-то рассказать, как и я ему. Просто мы перестали жить вместе», – сказала Тарасова.
Ранее в многочисленных интервью и Тарасова, и Морозов отмечали, что испытывали друг к другу симпатию ещё с первых встреч на катке «Вдохновение» у Нины Мозер. В конце 2014 года решили жить вместе.
Резонный вопрос – почему речь идёт о личных отношениях спортсмена? Личные отношения перестают быть такими, когда выносятся на суд общественности. В парном катании отношения между партнёрами – ключевой фактор успеха.
Так, по мнению бывшего тренера пары Робина Шолковы, отсутствие эмоций при прокате программы – главная проблема пары. В этом они и проигрывают французам Ванессе Джеймс и Моргану Сипре, которые стали первыми и в финале Гран-при, и в чемпионате Европы. Ошибки исправить можно, но добавить эмоции – нет. «Программы в парном катании – это почти всегда про любовь, про отношения мужчины и женщины. Это главная и основная тема. А французы в любви толк знают», – сказал Шолковы.
Именно за теплые отношения вне тренировок пару и полюбили многие болельщики. Этим она выделялась среди прочих. «У Тарасовой и Морозова романтика дала искру, эмоции в прокатах», – рассказывала в интервью тренер ЦСКА Катарина Гербольдт.
«УСЛЫШАЛА ОТ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА, ЧТО НЕ СМОГУ ВЫИГРАТЬ»
Почему отношения разрушились? Есть неофициальная версия, что причиной расставания стало неудачное выступление на Олимпиаде в Пхёнчхане. Напомним, что пара занимала второе место после короткой программы, совсем немного отставала от китайцев и претендовала на «золото».
Что в итоге? Грубая ошибка Тарасовой на сальхове, неудачный выброс, потеря шести — семи баллов и только четвертое место. Считается, что после этого в отношениях Тарасовой и Морозова наступил разлад. Возможно, между ними был разговор на повышенных тонах, и Владимир в грубой форме высказал свои претензии Евгении.
Стоит ли верить этим слухам? Отчасти их подтверждают сама Тарасова.
«После Олимпийских игр услышала от близкого человека, что не смогу выиграть. Запало в душу, засело в голову. Избавиться мне было от этого тяжело. Это было сказано в момент стресса и ругани. Но на лёд я выходила и каталась, несмотря ни на что. Я ранимый человек и меня легко обидеть. Особенно тем людям, которым я доверяю. Иногда с Володей у нас были скандалы, но мы всё равно выходили и работали, потому что знали, куда идём. А что говорят обо мне и пишут те, с которыми я незнакома, мне всё равно», – сказала Тарасова.
В одном из интервью Морозов также говорил, что сложные периоды в отношениях были и раньше. Чаще всего – из-за тяжелых разговоров: «Романтика много упрощает, потому что Жене я могу сказать то, чего не сказал бы просто партнерше. Можно общаться более откровенно. Ведь относишься больше уже как к родному человеку, и какое-то неосторожное резкое слово будет восприниматься совсем иначе».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Evgeniya (@_tarasova_evg)
ПАРА РАССТАНЕТСЯ?
Сейчас главный вопрос: смогут ли после такого эмоционального разрыва спортсмены продолжить выступать вместе. Ведь выступать в паре – это видеться по десять часов в день.
«Люди думали, что если мы расстались в жизни, то должны расстаться и на льду, – утверждает Тарасова. – Но между мной и Володей даже речи не было о том, чтобы закончить совместную работу. Мы-то между собой всё выяснили – ну, разошлись в жизни, всякое бывает. Но спорт тут при чем? Он хороший партнер, я хорошая партнерша, вместе мы можем побеждать. Зачем нам это всё губить?»
Как бы не отрицали всё Евгения и Владимир, разрыв любовных отношений не может не сказаться на спорте.
«Нам трудно было, но мы понимали, что в фигурном катании куча похожих историй. Люди расставались и выигрывали Олимпийские игры. В спорте важно понять свой приоритет. Мы с Вовой решили, что спорт важнее. Не нужно терять свой шанс», – продолжает Тарасова.
Фото: Ирина Ерохина, БИЗНЕС Online
О каких же примерах говорит Тарасова? Если посмотреть на историю фигурного катания, бытовые разрывы так или иначе ставили крест на спорте. Чуть ли не единственным случаем невероятного профессионализма, когда спортсмены смогли оставить личное ради высокого результата – отношения в паре по спортивным танцам Майи Усовой и Александра Жулина.
Майя и Александр поженились спустя несколько лет совместных выступлений. Брак был несчастным. Но после развода Жулин и Усова достигли своих главных успехов: двух медалей на Олимпиаде. Смогут ли также Тарасова и Морозов? Евгения утверждает, что личное в разговорах, пусть и редко, но всё-таки всплывает. А если спортсмены не смогут решить личные проблемы, перспективы у пары не лучшие.
Прямо сейчас пара выглядит потерянной. Ошибки, неудачные программы, поражения. Им нужно время, чтобы привыкнуть к новым реалиям и психологическая поддержка. Ранее пара занималась у Нины Мозер, но с этого сезона начала работу с Максимом Траньковым. Мозер, у которой на подходе сразу несколько очень перспективных юниорских пар, периодически приходилось возвращаться к работе с Тарасовой и Морозовым.
«Вначале был разговор, что Нина Михайловна будет к нам приезжать иногда, но, как показала практика, без неё нам было хуже. Намного хуже. Мы попросили её ездить с нами на соревнования, с ней комфортнее. Она настолько нас знает, что просто парой слов способна все изменить», – сказала в том же интервью Тарасова.
У нас есть пара, способная выиграть Олимпийские игры в Пекине. Но прямо сейчас она на грани распада.
Почему ученица Тутберидзе долгое время встречалась с партнёром по льду, но неожиданно вышла замуж за другого
Фигуристы в это межсезонье радуют новостями о личной жизни. Сначала стало известно, что Александра Трусова начала встречаться с Марком Кондратюком, Никита Кацалапов, выступающий в танцах на льду с Викторией Синициной, сделал ей в отпуске предложение руки и сердца, а теперь Евгения Тарасова вышла замуж… за Фёдора Климова. Да-да, не за партнёра по льду Владимира Морозова, с которым долгое время состояла в отношениях, а за известного в прошлом фигуриста-парника. Никто даже из болельщиков и не знал, что Тарасова встречается с Климовым… Эта новость стала приятным шоком. Будучи фигуристом, Фёдор выступал вместе с Ксенией Столбовой и несколько лет даже конкурировал с дуэтом Тарасова/Морозов.
Свадьбу Тарасова и Климов отпраздновали в кругу семьи и близких друзей. Из фигуристов были Елизавета Туктамышева, Алексей Тихонов, Мария Петрова, Софья Евдокимова, Александр Энберт, Виктория Синицина и Никита Кацалапов. Присутствовал и тренер Максим Траньков, который, вероятнее всего, и свёл их. Женя — его подопечная, а Климов — его лучший друг. А вот партнёра по льду Евгении Владимира Морозова на свадьбе не было… Почему не позвали? Или сам отказался идти из-за разбитого сердца?
Вообще, Евгения Тарасова / Владимир Морозов — самая неоднозначная пара в фигурном катании. На двоих у них есть медали разной пробы всех главных турниров, их обожают болельщики, которые называют пару «рыжиками», так как оба рыжие от природы. Особый шарм дуэту всегда придавало то, что Евгению и Владимира связывал не только лёд, но и романтические отношения. Благодаря чувствам между партнёрами, их трогательные программы лишь ярче раскрывались на льду. Они жили вместе и тренировались. Но разлад в отношениях случился сразу после Олимпиады-2018 в Пхёнчхане, где они заняли обидное четвёртое место.
Одно время Евгения регулярно совершала ошибки, падала с поддержек. Уже тогда фанаты замечали, что между ними есть какой-то разлад. Фигуристка заметно нервничала. А Морозов, обладающий достаточно жёстким характером, срывался на партнёршу из-за ошибок. Это сильно задевало девушку. Плюс они постоянно находились вместе, что зачастую не идёт на пользу отношениям.
— После Олимпийских игр я услышала от близкого человека, что не смогу выиграть. Запало в душу, засело в голову. Это было сказано в момент стресса и ругани. Иногда с Володей у нас были скандалы, но мы всё равно выходили и работали, потому что знали, куда идём. Люди думали, что если мы расстались в жизни, то должны расстаться и на льду. Но между мной и Володей даже речи не было о том, чтобы закончить совместную работу. Мы между собой всё выяснили. Ну разошлись в жизни, всякое бывает, —призналась Тарасова СМИ.
Перед Олимпийскими играми в Пекине они приняли важное решение — перейти в группу к Этери Тутберидзе. И работа с именитым тренером, которая штампует чемпионок, принесла результат. Евгения и Владимир успешно выступили на Олимпиаде-2022. Они без помарок откатали короткую программу, установив новый личный рекорд (84,25 балла), но стали лишь вторыми. В произвольной российский дуэт выдал, как это принято говорить, лучший прокат в жизни и получил максимальные оценки. По итогу двух прокатов россияне завоевали серебро, уступив победителям из Китая Суй Вэньцзин и Хань Цуну всего лишь 0,63 балла. Но и это уже можно назвать грандиозным триумфом для такой нестабильной пары.
Когда Евгения начала встречаться с Климовым, никто не знает. Более того, он работает тренером в Сочи, а Женя готовится к соревнованиям в столице. Они не афишировали свои романтические отношения в соцсетях и на публике. Только самые внимательные могли заметить, что отпуск они проводят в одних и тех же местах. Однако большая часть фанатов была полностью уверена, что Женя продолжает оставаться в отношениях с Вовой. А ещё — что именно их тёплые чувства помогли им завоевать медаль на Играх. Но, как оказалось, всё совершенно наоборот. Им необходимо было расстаться, чтобы добиться главной медали в карьере.
«Я вообще раньше думал, что Тарасова—жена Морозова», — пишет Ronald Deschaine в официальной группе спортивной пары в социальной сети «ВКонтакте».
Другие же поклонники фигурного катания, которые за словом в карман никогда не лезут, посчитали, что Морозов сам виноват, что упустил своё счастье.
«Морозов—деспот по натуре. Хорошо, что у них не сложилось», — отметила подписчица Сети под никнеймом Мари. «Морозов вытрепал ей все нервы», — добавила Mariya D.
Болельщица Ольга Тарасова отреагировала так: «Очень рады за Женю. Пусть Вова ходит старым девом». «А как же Вова? Да пусть дуется дальше… На свадьбу-то не пригласили», — написала Елена Маркелова.
Мы не знаем, как Морозов воспринял свадьбу партнёрши и бывшей девушки и поменяла ли Евгения фамилию, под которой ей предстоит ещё выступать. Посмотрим уже в новом сезоне, как скажется торжественное событие в жизни Евгении Тарасовой на результатах пары и взаимопонимании на льду.
Возрастной вызов Западу: Туктамышева выучила четверной тулуп и метит на Олимп
Галина Глазко
Статьи
Евгения Тарасова
Знаменитости
Фигурное катание
Поп-культура и Развлечения
Спорт
Комментариев: 0
Для комментирования авторизуйтесь!
Что нужно знать садоводам
Если вы занимаетесь садоводством в холодном климате, полезно знать разницу между заморозками и заморозками и понимать, почему значение имеет не только цифра на термометре. Внутри растений многое происходит, когда температура колеблется около нуля.
Дополнительные советы для начинающих см. также в разделе Как перезимовать растения.
Заморозки и заморозки: в чем разница?
Мы склонны объявлять конец вегетационного периода, как только прогнозируются заморозки или отрицательные температуры (32°F или 0°C или ниже) — если только у нас нет зимнего огорода — и хотя это правда, что зима в конце концов наступит и выносливые растения будут отдыхать в состоянии покоя, динамика гораздо более плавная и интересная.
То, как растения реагируют на холодную погоду и обледенение, зависит от многих факторов, от генетики до устойчивости условий. Мороз может ничего не изменить или все, и он не закончится, пока не закончится.
Давайте посмотрим, что происходит на самом деле и что мы можем сделать, чтобы наши растения могли выжить и процветать.
Содержание
Заморозки и заморозки: в чем разница?
Понимание морозов, заморозков и холода
Что вызывает повреждение ледяных кристаллов
Точка замерзания воды
Почему прогнозы погоды не рассказывают всю историю
Как низкие температуры вредят растениям
Ключевые моменты
Определения
При какой температуре замерзает?
Замораживание | Когда температура достигает 32°F (0°C) или ниже. (Сегодня ночью опускается ниже нуля.)
Или , процесс затвердевания воды и образования льда в водных растворах. (Вода в лотке для кубиков льда замерзает.)
Однако, как объяснено ниже, вода не всегда замерзает при этой температуре — даже вода внутри растений — хотя это температура, когда лед обычно начинает таять. Следовательно, мы говорим, что эта температура «замерзает», но это не означает, что вода замерзает.
При какой температуре возникает иней?
Фрост | Тонкий слой кристаллов льда, образующийся на траве или других поверхностях из-за влаги (водяного пара) в воздухе. Это может происходить при температуре равной или близкой к нулю (32°F или 0°C) в зависимости от условий.
В старых книгах по садоводству можно встретить слово мороз , означающее, когда температура падает ниже нуля.
Сегодня мы чаще всего используем мороз для обозначения кристаллов льда, которые образуются на земле.
И, как вы, наверное, заметили, иней (кристаллы льда) действительно может образовываться без отрицательных температур .
Как образуется иней?
Теплый воздух может содержать больше воды, чем холодный. Таким образом, когда температура падает, воздух теряет способность удерживать воду.
Точка росы — это температура, при которой воздух удерживает всю возможную воду, и любое дальнейшее падение температуры означает, что водяной пар из воздуха превратится в росу или иней, в зависимости от того, замерзнет он или нет при высвобождении. из воздуха.
Вот почему у вас может быть отрицательная температура без инея, если вы не ниже точки росы . И вы также можете получить иней на земле, даже когда температура воздуха у вас выше нуля.
«Замораживание» в сравнении с «температурами замерзания»
Существует также разница между температурами замерзания и . Вода не обязательно превращается в лед (замерзает) при температуре 32 ° F (0 ° C) при температуре замерзания.
Для растений точка замерзания может быть где-то около 28°F (-2°C ) , вызывая то, что мы называем смертельным морозом , но обычно это смертельный мороз .
Наша классная планета Две трети (66%) земной поверхности обычно в какой-то момент каждый год замерзают. Хотя большая часть из них приходится на малонаселенные районы, большинство из нас живет там, где возможны заморозки.
Что такое заморозки, заморозки и похолодание
Вы когда-нибудь замечали, что заморозки или заморозки не всегда убивают нежную листву?
Иней на земле или температура ниже 32°F (0°C) говорит нам о том, что мы вступаем на опасную территорию, но сами по себе эти факторы не означают гибели растений.
Температурный диапазон, при котором может произойти повреждение, намного шире в зависимости от установки и условий.
Для некоторых неморозостойких или нежных тропических, субтропических и других незрелых растений повреждение часто происходит до того, как температура станет такой низкой, потому что у них нет защитных барьеров, которые есть у более морозостойких растений. Вы видите это с любителями тепла, такими как помидоры и перец.
Этот эффект называется охлаждением . Если вы хорошо разбираетесь в вязкости биомембран и переносчиках ионов, то вы в одном ряду со мной, но они входят в число тех вещей в растениях, на которые могут влиять низкие температуры, даже когда они все еще выше нуля.
И травмы от переохлаждения могут проявиться через некоторое время, поэтому, даже если ваше растение выглядит хорошо после воздействия холода, это не означает, что повреждения не произошло. Это может стать видимым через несколько дней или недель.
Вот почему полезно знать допустимые температуры каждого конкретного растения, которое вы выращиваете, и защищать их соответствующим образом.
Что вызывает повреждение ледяных кристаллов
Как мы уже упоминали, то, как растения справляются с низкими температурами, различается.
Холодостойкие растения лучше приспособлены для предотвращения образования кристаллов льда в их клетках, где происходит реальный ущерб.
Нежные растения борются с обезвоживанием, которое возникает из-за того, что вода вытягивается из их клеток кристаллами льда на их поверхности.
Сильный мороз или мороз сами по себе не причинят особого вреда. Именно длительное или быстрое воздействие отрицательных температур или циклическое переключение между замораживанием и оттаиванием действительно вызывает проблемы. В какой-то момент растение не выдерживает, и вода замерзает внутри.
Исследователи также обнаружили, что устойчивость растений к заморозкам может сильно различаться в разное время года. Температура, которая не доставляла бы им проблем зимой, может оказаться невыносимой весной, когда возобновится активный рост. Я часто вижу это на своих собственных растениях.
Точка замерзания воды
Хотя на уроках естествознания нам говорят, что температура замерзания воды составляет 32°F (0°C), вода гораздо более универсальна. Это температура, при которой лед обычно тает и превращается в воду, но обратное не всегда верно.
А вода в тканях растений обычно не замерзает при температуре 32°F (0°C) — даже у неморозостойких растений.
Это связано с тем, что вода может оставаться в жидком состоянии даже при температуре ниже нуля.
Чтобы проиллюстрировать это, посмотрите это видео, демонстрирующее переохлаждение .
Бутылку с водой помещают в морозильную камеру на несколько часов. Время должно быть правильным, но если это так, оно все еще будет жидким, когда его вынимают из морозильной камеры. Но, если его ударить по столу или вылить в миску со льдом, он тут же превращается в лед. Это так быстро, что вы можете построить ледяную башню из льющейся воды. Очень круто!
И еще один очень классный пример: есть эксперименты, в которых вода — чистая вода — нагревалась до минус 55F (-48C), не превращаясь в лед.
Очевидно, что вода намного интереснее и сложнее, чем мы думали.
С растениями, если температура упадет немного ниже точки замерзания, вероятно, ничего особенного не произойдет. Вода в тканях растений все еще будет жидкой. Чтобы заморозить, ему нужен процесс, называемый nucleation , что и происходит в видео о переохлаждении.
Нуклеация в растениях — сложная тема, но, по сути, именно она запускает процесс образования льда.
Итак, да, для замораживания растений нужны низкие температуры, но вам также нужен нуклеатор. Ледяные кристаллы обычно даже не начинают образовываться в растениях до тех пор, пока температура не упадет на 90 038 ниже точки замерзания 90 039 , а затем, даже когда они образуются, некоторые растения — морозостойкие растения — все еще хорошо справляются с ними. Нежные растения, не очень.
Почему прогнозы погоды не рассказывают всей истории
Чтобы лучше понять, что происходит в наших садах, полезно знать, что сводки погоды и прогнозы измеряют и предсказывают температуру воздуха в нескольких футах от земли на основе данных метеостанций, разбросанных по всей стране, вдоль со спутниковой информацией и компьютерными моделями.
Между тем, на самом деле все холоднее всего на несколько дюймов над уровнем почвы. Это следует учитывать при обсуждении вопроса о том, нужно ли укрывать на ночь поздно плодоносящие кусты помидоров. Если прогноз выглядит сомнительным, вам, вероятно, следует ошибиться из соображений осторожности.
Вы, наверное, тоже замечали микроклиматов в собственном саду. Это карманы, где температура колеблется из-за того, что деревья, кустарники или стены дома собирают и сохраняют тепло или защищают от ветра.
Изучая приятные и прохладные места в собственном саду, вы сможете использовать их в своих интересах.
Найдите свои даты заморозков и зону устойчивости
Зоны устойчивости растений | США | Канада Они перечислены на пакетах с семенами и на ярлыках растений, чтобы помочь вам с выбором.
Средняя дата заморозков | Используйте этот калькулятор на Almanac.com. Введите свой город, штат или провинцию, чтобы узнать даты первых и последних заморозков и количество безморозных дней.
Советы: Понимание заморозков и заморозков для садоводов
Как низкие температуры вредят растениям
Когда почва замерзает, а точнее, когда вода в почве замерзает, неглубокие корни растений не могут впитывать воду и питательные вещества.
Это нормально для выносливых растений, так как они впадают в спячку на зиму, но это также напоминание о том, что новые растения должны быть в земле за несколько недель до первых заморозков, чтобы дать этим корням время укорениться.
Многие растения примерно на 90 % состоят из воды (для деревьев этот показатель ниже), но большинство из них находятся в этом диапазоне.
Как уже упоминалось, морозостойкие растения хорошо справляются со своей задачей, так как их клеточные стенки действуют как ледяные барьеры, но любое замерзание внутри растительных клеток может быть смертельным.
Лед на поверхности растения вызывает обезвоживание клеток растения, поскольку вода вытягивается наружу, чтобы присоединиться к кристаллам, образующимся на поверхности.
Именно здесь перепады температуры являются настоящими источниками беспокойства.
Это повторяющиеся циклы замораживания-оттаивания-замораживания — втягивания этой воды в растение и из него в течение активного вегетационного периода — что может привести к образованию кристаллов внутри (извините, растение).
Мы видим это, когда поздние холода уничтожают цветы на фруктовых деревьях весной, делая невозможным плодоношение.
Морозостойкие растения обычно избавляются от своих нежных частей, которые будут повреждены холодом, перед осенними заморозками и заморозками, но нежные растения, не приспособленные к вашему климату, становятся сидячими утками.
Вот почему сильные заморозки поздней весной или слишком ранней осенью могут быть такими разрушительными: любые активно растущие части растений уязвимы для повреждения клеток.
Слушайте
Ключевые моменты
Заморозки или заморозки сами по себе не обязательно означают повреждение нежных растений.
Но для некоторых растений более низкие температуры выше точки замерзания достаточны, чтобы погибнуть растительная ткань, в то время как другие могут выдерживать температуры на несколько градусов ниже нуля. Все зависит от генетики растения, местоположения и условий.
У вас может быть мороз без отрицательных температур и наоборот.
Повторяющиеся циклы замораживания-оттаивания в течение активного вегетационного периода, как правило, вызывают наибольший ущерб растениям.
Сводки и прогнозы погоды носят общий характер: узнайте микроклимат в помещении для выращивания и допустимые температуры ваших растений и защитите их соответствующим образом.
~Мелисса, императрица грязи ♛
Зимний посев Уникальный молочник для выращивания семян на открытом воздухе в холодные и снежные месяцы
Мелисса Дж. Уилл
Об этой электронной книге | Посетите магазин электронных книг
Эта электронная книга представляет собой цифровой файл (в формате PDF), который вы сохраняете на своем устройстве. Это не физический продукт.
PayPal, кредитная карта, Apple Pay
мороз
мороз — это водяной пар или вода в газообразном состоянии, которая становится твердой. Иней обычно образуется на таких объектах, как автомобили, окна и растения, которые находятся снаружи в воздухе, насыщенном или наполненном влагой. В районах, где много тумана, часто бывают сильные морозы.
Иней образуется, когда внешняя поверхность охлаждается выше точки росы. Точка росы – это точка, в которой воздух становится настолько холодным, что водяной пар в атмосфере превращается в жидкость. Эта жидкость замерзает. Если становится достаточно холодно, образуются маленькие кусочки льда или инея. Лед расположен в виде ледяных кристаллов.
Мороз чаще всего встречается в низменных районах. Теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается вниз — холодный воздух плотнее теплого. Это означает, что в холодном воздухе обычно больше молекул воды, чем в теплом. По мере того, как прохладный воздух собирается в долинах, образуется иней.
Иней обычно образуется ночью, когда температура воздуха ниже. Как только солнце встает и нагревает воздух вокруг обледеневшего предмета, иней быстро тает.
Виды инея
Существуют разные виды инея. Наиболее распространенными являются радиационный иней (также называемый инеем), адвективный иней, оконный иней и изморозь.
Радиационный иней — это иней в виде крошечных кристаллов льда, который обычно появляется на земле или на открытых предметах снаружи. Иней образуется также в холодильниках и морозильных камерах.
Адвективный иней представляет собой набор маленьких ледяных шипов. Адвективный иней образуется, когда холодный ветер обдувает ветки деревьев, столбы и другие поверхности.
Иней на окне образуется, когда оконное стекло подвергается воздействию холодного воздуха снаружи и влажного воздуха внутри. Мороз на окнах знаком зимним жителям холодного климата. Тепло в помещении и холодная температура на улице образуют этот тип инея. Мороз на окнах был гораздо более распространенным явлением до того, как люди начали использовать окна с двойным остеклением.
Изморозь – это быстро образующийся иней, обычно в очень холодном и влажном климате. Изморозь образуется и в ветреную погоду. Иней иногда выглядит как сплошной лед. Корабли, путешествующие по холодным местам, таким как Северный Ледовитый океан, часто покрывают изморозью, по крайней мере, часть открытой части корабля.
Мороз и люди
Мороз может серьезно повредить урожай. Он может уничтожить растения или плоды. Растения с тонкой кожицей, такие как помидоры, соя или кабачки, могут быть испорчены. Если мороз будет достаточно сильным, картофель замерзнет в земле. Всего за несколько морозных ночей фермеры уничтожили целые поля.
Фермеры обычно сверяются с календарями и картами, чтобы предсказать заморозки. Карты и информация из календарей (например, о предыдущих днях заморозков) сообщают фермерам, в каких районах обычно бывают заморозки, как часто они случаются и как долго они длятся. Эти инструменты надежны, но не всегда точны.
Хотя фермеры по-прежнему полагаются на погоду, многие опрыскивают посевы, чтобы уменьшить ущерб от мороза. Этот спрей обычно содержит генетически модифицированный организм (ГМО), организм, гены которого были изменены людьми. ГМО, которые уменьшают повреждение сельскохозяйственных культур от заморозков, называются бактериями «лед-минус». Ледяные бактерии затрудняют образование кристаллов льда. Лед-минус бактерии не наносят вреда растению.
Многие фермеры также защищают свои посевы, используя метод выборочного перевернутого стока (SIS). Селективная перевернутая раковина представляет собой большой вентилятор, который втягивает холодный влажный воздух в дымоход. Дымоход выбрасывает холодный воздух далеко над растениями. Это защищает посевы от заморозков, не опрыскивая их.
Более крепкие растения не уничтожаются морозом, но мороз останавливает их рост. Вечнозеленые деревья, такие как сосна и ель, во время мороза перестанут расти, но не погибнут.
Дороги также могут быть повреждены морозом. Морозные дороги скользкие и под воздействием тепла от машин быстро промокают. Многим водителям трудно ориентироваться на морозных или мокрых дорогах.
Краткий факт
Не дарите это своей девушке Морозные цветы образуются, когда вода из стеблей растений или деревьев просачивается и замерзает, иногда в форме цветка. Эти типы «цветов» редки, и когда они образуются, их легко уничтожить, потому что они такие нежные.
Краткий факт
Дед Мороз Русского Деда Мороза зовут Дед Мороз или Дед Мороз.
Щербакова получила 175,75 балла за прокат (личный рекорд) и лидирует за одну участницу до завершения соревнований.
Материалы по теме
Главные новости
Ничья «Реала» и «Ман Сити», 500+ млн евро для Месси в Саудовской Аравии, 850 тысяч Fan ID, 5 млн премиальных игрокам «Зенита», «Россия 25» победила Беларусь и другие новости 2
Евгений Плющенко: «С Днем Победы! С Великим праздником моей страны! Никто не забыт, ничто не забыто!» 16
Татьяна Волосожар: «Сегодня, как и в прошлом году, я продолжаю желать только одного: пусть будет мирное небо во всем мире» 11
Кучаев о том, что футбол популярнее фигурного катания в России: «Я могу посмотреть скучный матч, но не скучное фигурное катание» 147
Фото Навка о Дне Победы: «Бог судья тем, кто стирает и искажает память о подвигах своих предков. А мы помним и гордимся!» 141
Испанская федерация фигурного катания обратилась в немецкую по поводу перехода Тима Дика. Он будет выступать в дуэте с Оливией Смарт 18
Матыцин о ситуации с Костомаровым: «Мы все очень переживаем, будем надеяться и верить, что дела идут лучше, сил прибавляется» 7
Сихарулидзе о переходе Чиризано в Чехию: «Вопросы переходов спортсменов решаются на исполкоме федерации. Он состоится 18 мая» 88
Аделия Петросян: «Монголия – это было самое необычное завершение сезона» 20
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Волков о нейтральном флаге: «Лучше выступать хоть как-то, чем не выступать вообще. Не согласен с тем, что о нас «вытирают ноги» 95
Александр Волков: «Бить детей нельзя. Если родитель одобряет жестокие методы воспитания – у него проблемы с головой» 20
Александр Волков: «Если Плющенко считает, что судили неправильно и может это аргументировать, значит, он, по идее, прав» 82
Месси зовут в саудовский клуб, «ПСЖ» отменил отстранение Лео, а Laureus признал спортсменом года, «Локо» разгромил «Сочи», Роналду опять без победы, Хасбика задержала полиция и другие новости 53
Навка о первом сообщении Костомарова после госпитализации: «Счастлива и рада! Надеюсь, с ним не только наша страна, но и весь мир» 16
TopNews»> Илья Авербух: «Мы с Костомаровым давно на связи, уже два месяца обмениваемся голосовыми. Динамика положительная» 16
Видео Алина Загитова: «Делюсь с вами утренней разрядкой. Вы делаете зарядку? Или лучше тюленить?» 640
Софья Шевченко: «Мне было сложно предположить, что я буду кататься с кем-то, кроме Еременко. Но наши пути разошлись, у каждого своя жизнь и карьера» 15
Видео «Дим, а это ты, если кушать не перестанешь». Первый канал показал, как Туктамышева, Алиев и Кондратюк выбирают сувениры в Монголии 17
Авербух об условиях МОК: «Говорится, что каждый должен заявить о своем отношении к СВО и поставить какой-то водораздел между собой и страной. Это неприемлемо» 118
Тарасова о первом сообщении Костомарова после госпитализации: «Это хорошо! Значит, ему становится лучше» 4
Фото Роман Костомаров впервые высказался о своей болезни: «Надеюсь, я справлюсь со всем благодаря близким и врачам, которые вытащили меня с того света» 100
Татьяна Тарасова: «Мы сможем спокойно обойтись без Чиризано. Они с Хаврониной никак не показали себя» 131
Авербух о номере Медведевой об Олимпиаде: «Эту идею предложил я. Для Жени Пхенчхан является знаковым и рубежным событием в жизни» 142
Щербакова о шоу Тутберидзе: «Это была возможность вновь показать олимпийскую короткую программу. Пришлось потрудиться, но я рада, что согласилась на эту авантюру» 88
Илья Авербух: «Чиризано – сильный партнер, это, безусловно, потеря» 13
Жулин о переходе Чиризано: «Мы это переживем. В этой паре Хавронина всегда выглядела поинтересней» 103
Авербух о группе Жулина: «Хорошо ли, что все топовые дуэты собрались в один центр силы? Танцы — специфическая история: здесь очень важно быть внутри» 17
Татьяна Тарасова: «Катарина Витт — нормальный человек, выдающаяся спортсменка, она все понимает. Спасибо ей большое» 8
Пайпер Гиллес зимой диагностировали рак яичников первой стадии 39
TopNews»> Друзья сайта 🎬 Кино, управление командой и культура. Разыгрываем курсы от «Синхронизации» в телеграм-канале
Фото Фигуристы посетили афтепати на шоу в Монголии: Валиева в брючном костюме, Синицина и Тарасова в длинных платьях 67
«Зенит» стал чемпионом 5-й раз подряд, «Спартак» на 4-м месте, «Россия 25» впервые проиграла турнир при Ротенберге, поражение «МЮ», победа Ферстаппена и другие новости 51
Катарина Витт выступила за возвращение российских спортсменов на международную арену: «Жизненно необходимо пожимать друг другу руки» 89
Алексей Мишин: «Зенит» должен встать на новый победный путь. Это сложно» 14
показать больше
Архив новостей
Анна Щербакова — последние новости
Фигуристка Анна Щербакова родилась 28 марта 2004 года в Москве. На коньки встала в три с половиной года: сначала тренировалась под началом тренеров Оксаны Булычевой и Юлии Красинской, а с девяти лет — у знаменитой Этери Тутберидзе.
Ее взрослая карьера началась в 2019 году. На первых же соревнованиях в Турине она заявила о себе, как о выдающейся спортсменке, выполнив четверной лутц. До нее этот прыжок на взрослых соревнованиях не удавалось выполнить ни одной фигуристке. В том же году Щербакова установила рекорд на этапе Гран-при Skate America в Лас-Вегасе, выполнив каскад из четверного лутца и тройного тулупа, за который получила 18,66 балла.
Щербакова — трехкратная чемпионка России (2019, 2020, 2021), серебряный призер Гран при (2019) и двукратный серебряный призер чемпионата Европы (2020, 2022). Высшей точкой в ее карьере стали Олимпийские игры 2022 года в южнокорейском Пхенчхане. Победу на них прочили другой российской фигуристке и воспитаннице Этери Тутберидзе — Камиле Валиевой. Она действительно лидировала после короткой программы, но с произвольной не справилась и допустила ряд ошибок. Щербакова, занимавшая второе место после короткой, произвольную откатала чисто. Это принесло ей олимпийское золото в индивидуальных соревнованиях.
Если оставить за скобками тренировки и чемпионство, Анна ведет жизнь обычного подростка. Она учится, ведет соцсети и публикует ролики о своей жизни. Поклонники не устают восхищаться ею в комментариях, правда иногда сетуют, что она слишком худая. При росте 154 см она весит меньше 45 кг.
В школе Щербакова училась в специализированном медицинском классе, где упор делался на биологию и химию. Летом 2022 года она отлично сдала ЕГЭ, а после этого поступила в Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Она учится на кафедре теории и методики конькобежного спорта, фигурного катания на коньках и керлинга.
«Сезон в России получился сложным»: интервью Катарины Гербольдт
Гербольдт пожелала, чтобы молодые фигуристы были «эмоциональными, как Алексей Ягудин»
О том, что на самом деле было в «ультиматуме Керзона»
Алена Солнцева
Омлет из яичного порошка
Об идеальных завтраках и традициях общепита
Дмитрий Воденников
Салфетка на лице
О Марлен Дитрих
«Дай Откусить»
Все одинаковое
О том, как перестать скучать в ресторанах
Читайте также
«Я была одной из последних спортсменок сборной, которая пришла в форму к началу сезона. Я знала, что любая поломка и мне нужно будет начинать все с нуля. « ⛸ FS Gossips
Опубликовано 11.04.2023 • Комментариев пока нет
Tweet
Анна Щербакова об этом сезоне и выступлении в шоу Этери Тутберидзе.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Пост, которым поделился (@anna__shcherbakova_)
источник: Sport-Express.ru дд. 8 Апреля 2023 Дмитрий Кузнецов
Олимпийская чемпионка Анна Щербакова поделилась эмоциями после выступления в шоу «Чемпионы на льду».
Как дела?
Щербакова Анна: Все отлично. Не могу отдышаться после короткой программы (Анна катает на показе свою олимпийскую короткую программу – прим. ред.). Это довольно утомительно.
Какие эмоции ты испытываешь во время катания? Вы заново переживаете то, что произошло в Пекине?
Анна Щербакова: Не могу сказать, что у меня остались какие-то воспоминания с соревнований. Но когда мне предложили катать эту программу, я долго сопротивлялась. В свой олимпийский сезон я каталась на пике своих возможностей, и это было сложно, и я не хотела портить эту программу тем, что была не в той форме. Но мне сказали, что будут работать со мной на тренировках. В итоге, мне кажется, получилось неплохо. Хотя после шоу минут десять хожу и пытаюсь отдышаться.
Сколько времени вам нужно, чтобы отдышаться во время тренировки?
Анна Щербакова: Во время тренировок катаю программу частями. Но готовиться к нему мы начали очень рано, за несколько месяцев.
Можно ли сказать, что когда катаешься менее интенсивно, все быстро проходит?
Анна Щербакова: Для меня это не было секретом. Я была одной из последних спортсменок сборной, которая пришла в форму к началу сезона. Я знала, что любая поломка и мне нужно будет начинать все с нуля. Это меня не беспокоит. Я прихожу на тренировки с большим удовольствием.
Ты решил переодеться? Вы хотели привнести что-то новое в тур?
Анна Щербакова: Да. Не могу сказать, что была какая-то интересная идея. Но я решил сделать что-то новое.
Ваш номер с Загитовой и Валиевой. Кто это придумал?
Анна Щербакова: Тренеры придумали, показали нам клип на эту песню (Run the World (Girls) Beyonce). Основной посыл в самой песне. Приятно заканчивать шоу этим номером. Мы немного устали после исполнения наших программ. А потом мы вышли свежими. Эта программа дала нам энергию. Мы хотим, чтобы зрители уходили с шоу в хорошем настроении.
Чемпионка Пекина-2022 также рассказала о том, за кого из фигуристов болеет и почему этот сезон считает насыщенным.
Какой главный результат сезона вы можете выделить?
Анна Щербакова: У меня был насыщенный сезон, несмотря на отсутствие соревнований в моем расписании. Много нового появилось в моей жизни после многих лет тренировок и соревнований. Если бы мне пришлось выбирать что-то одно, я бы сказала, что выросла, сильно изменилась.
Если бы Россия вручила «ледяной Оскар», кому бы вы его вручили?
Анна Щербакова: Хочу выделить Соню Акатьеву. Я очень за нее болела. Я знаю ее с детства, мы вместе тренировались в группе. Я помню ее, когда она была очень, очень маленькой.
Tweet  
Похожие темы: Анна Щербакова
Анна Щербакова | AP News
Путин чествует тренера по фигурному катанию в олимпийском деле Валиевой
6 февраля 2023 г. GMT
МОСКВА (AP) — В понедельник президент России Владимир Путин наградил тренера по фигурному катанию Этери Тутберидзе одной из высших наград страны, спустя почти год после того, как дело о допинге с участием одной из ее фигуристок омрачило Зимние Олимпийские игры.
Бостон примет чемпионат мира по фигурному катанию в 2025 году Зимние Олимпийские игры в следующем году в Милане.
Книрим-Фрейзер лучшие пары в короткой программе на чемпионате мира по фигурному катанию
By DAVE SKRETTAM23 марта 2022 г. по Гринвичу где отсутствует большинство олимпийских призеров по фигурному катанию из-за запрета российским спортсменам на международные соревнования.
После запрета России медали чемпионата мира по фигурному катанию разыгрываются
Автор DAVE SKRETTAM22 марта 2022 г. GMT
Две лучшие женщины Олимпийских игр в Пекине, Анна Щербакова и Александра Трусова, не будут участвовать в чемпионате мира по фигурному катанию на этой неделе в Монпелье, Франция. Как и Камила Валиева, занявшая четвертое место, чей положительный результат допинга омрачил всю Зимнюю Олимпиаду. Кратко о спорте в четверг Локаут закончился всего через 15 минут после того, как они возобновились после четырехдневного перерыва.
Щербакова выигрывает золото в фигурном катании, а Валиева падает в обморок медалей в олимпийском фигурном катании
By BERNIE WILSON17 февраля 2022 г. GMT
ПЕКИН (AP) — Мягкие панды Бинг Двен Двен уже находятся в руках трех лучших финалисток соревнований по фигурному катанию среди женщин на Олимпийских играх в Пекине. Медали будут в пятницу.
Популярная российская девочка-подросток Камила Валиева дважды упала и допустила еще две большие ошибки в произвольной программе в четверг, опустившись на четвертое место и позволив Международному олимпийскому комитету избежать того, что могло бы стать одним из самых неловких моментов в истории Игры.
Olympics Live: Падения Камилы Валиевой оставили ее на 4-м месте в женской фигуре Катание на коньках на Играх в Пекине в четверг вечером, в то время как Камила Валиева, ее подруга по команде, вылетела из тройки лучших после полного ошибок завершения ее неоднозначной Олимпиады.
«ДИНАМО» (Москва): 1. ЧЕРНЫХ Роман (в, к) | 13. ЮРЛОВ Никита | 52. КУЗЬМИН Илья | 9. БУТЕНКО Артём | 17. РАГУЛИН Егор | 18. ШАБУРОВ Сергей | 20. БЕФУС Янис | 19. ЗЕМЦОВ Олег | 10. МИРГАЗОВ Алмаз | 70. ФИЛИППОВ Евгений | 7. ТАРАСОВ Владислав | 95. БОЛОТОВ Максим (в) | 4. ЩЕГЛОВ Иван | 15. ВАССЕРМАН Игорь | 22. АХМАНАЕВ Егор | 27. ШИРЯЕВ Дмитрий | 32. БУЛАТОВ Павел | 77. ЧЕРНЫШЁВ Виктор | Тренер — ИВАНУШКИН Е.А.
0:00
«ВОДНИК» (Архангельск): 50. ДОЛГОПОЛОВ Игорь (в) | 5. КУЗЬМИН Данил | 4. ЛЕГОШИН Александр | 15. КАЛИНИН Сергей | 17. СЕРГЕЕВ Михаил | 35. АНЦИФЕРОВ Максим | 42. ОРЛОВ Кирилл | 93. ЛАПШИН Денис | 91. НАСЕКИН Илья | 10. ПОЖИЛОВ Павел | 19. ДЕРГАЕВ Евгений (к) | 30. ЗАОСТРОВЦЕВ Михаил (в) | 13. КОЗЛОВ Арсений | 21. ДУБОВИК Павел | 24. ГРОМНИЦКИЙ Евгений | 37. КОРЯКИН Кирилл | 55. АНАНЬИН Роман | 90. ИВАНОВ Дмитрий | Тренер — ХАНДАЕВ И.И.
0:00
КРАСНОГОРСК. Cтадион «ЗОРКИЙ». ПАСМУРНО. Температура -8°C.
0:00
Здравствуйте, уважаемые болельщики русского хоккея! К проведению онлайна матча всё готово. Информация технического онлайна может не совпадать с официальной информацией по итоговому протоколу матча. Версия 5. 03
0:00
Звёздочка (*) в формулировках удалений указывает на то, что штрафное время игроком отбывается полностью, без права досрочного выхода при пропущенном мяче.
Водник — Динамо — XXXI Чемпионат России. Суперлига — 2022-2023
90:00
Матч окончен (91:23) в 14:58:36. Результат матча «ВОДНИК» (Архангельск) — «ДИНАМО» (Москва) — 7:4 (4:1)
Здравствуйте, уважаемые болельщики русского хоккея! К проведению онлайна матча всё готово. Информация технического онлайна может не совпадать с официальной информацией по итоговому протоколу матча. Версия 5.03
0:00
Звёздочка (*) в формулировках удалений указывает на то, что штрафное время игроком отбывается полностью, без права досрочного выхода при пропущенном мяче.
CF Montréal подписывает контракт с защитником Джоэлем Уотерманом на продление контракта
Transfer Tracker
@млс
СТАТУС ТРАКЕРА ПЕРЕДАЧ: Дополнение
«Монреаль» подписал новый контракт с защитником Джоэлем Уотерманом на сезон MLS 2024 года с опционом на 2025 год, объявил клуб в четверг.
Уотерман впервые перешел в «Монреаль» в 2020 году из канадской Премьер-лиги «Кавалри». Сейчас, в своем четвертом сезоне в клубе, 27-летний футболист набрал 5255 минут в регулярном сезоне и набрал 3g/8a, закрепив за собой стартовую позицию в составе трех центральных защитников CFMTL в 2022 году.
«Мы очень счастлив наградить Жоэля этим новым контрактом», — сказал вице-президент и главный спортивный директор CF Montréal Оливье Ренар в пресс-релизе. «С тех пор как он прибыл к нам, он не сделал ничего, кроме прогресса. Мы надеемся, что эта новая сделка поможет ему достичь новых вех в своем развитии».
Помимо успешного 2022 года, когда «Монреаль» набрал рекордное количество очков в MLS (65), Уотерман помог клубу выиграть чемпионат Канады в 2021 году, сыграв все 90 минут в финальной победе над «Торонто» со счетом 1: 0.
«Я очень рад подписать новый контракт с клубом, который верил в меня с самого начала. Я наслаждался последними тремя годами здесь и буду продолжать делать это», — добавил Уотерман.
«Что касается моей роли, то она такая же, какую я поставил перед собой, приходя в лигу, и заключается в том, чтобы совершенствоваться каждый день, как лично, так и вместе с командой.
На международном уровне Уотерман провел свои первые два матча за мужскую сборную Канады в ноябре, а затем попал в состав сборной страны из 26 человек на чемпионат мира 2022 года в Катаре.
После напряженного межсезонья, когда ушли, в частности, ключевые игроки Джордже Михайлович, Кей Камара и Хоакин Торрес, «Монреаль» в 2023 году боролся за свои ворота, проиграв первые три матча, прежде чем исправить ситуацию, вернувшись со счетом 3:2. победа над Филадельфийским союзом.
Клуб попрощался с 5-м туром, но постарается сохранить набранный темп, когда они вернутся к игре 1 апреля в «Ванкувер Уайткэпс» (22:30 по восточноевропейскому времени | Сезонный абонемент MLS).
ПОДРОБНЕЕ: Отслеживание переводов MLS от Avant
Открытый кубок США
Атланта Юнайтед вылетела из Открытого кубка США, Интер Майами пережил панику соперничества
Национальный писатель: Чарльз Бём
У кого было лучшее (и худшее) первичное трансферное окно в MLS?
Обозреватель: Джонатан Сигал
2023 Первичные оценки трансферного окна для каждого клуба MLS
Национальная федерация текбола США пожертвовала 24 стола для текбола клубам MLS NEXT
Город Сент-Луис назначает Диего Джильяни президентом и генеральным директором
Transfer Tracker
Спортинг Канзас Сити подписал нападающего Стивена Африфа
Кристиан Эспиноза повысил свой уровень для Землетрясений в Сан-Хосе | Быстрая статистика
ЭКОНОМИЯ! Кто был лучшим в 9 туре?
Instant Replay
Анализ красной карточки Sporting KC и почему Эйдан Моррис оказался в офсайде
Лучший игрок 9-го тура: Микаэль Уре
Джоэл Уотерман — ФУТБОЛЬНЫЕ новости, слухи и обновления
«Монреаль» подписывает контракт с защитником Джоэлем Уотерманом на продление контракта | MLSSoccer. com СТАТУС ОТСЛЕЖИВАНИЯ ТРАНСФЕРОВ: «Монреаль» подписал новый контракт с защитником Джоэлом Уотерманом на сезон MLS 2024 года с опти… Продление контракта на год с «Монреалем» с возможностью продления еще на один год, объявил клуб в четверг.
Влияние Уотерман стал стабильным стартовым игроком в тройке защитников «Монреаля» в прошлом сезоне, но с момента прихода в клуб в 2020 году у него есть три гола, пять передач и 11 сухих матчей в 63 матчах MLS (61 старт). летний теперь подписался как минимум на кампанию 2024 года.
23 МАРТА • ROTOWIRE
Начало сезона Дебют Уотермана (не разглашается) в стартовом составе на субботнюю игру против Нэшвилла.
Столкновение Уотерман пропустил первые две игры сезона из-за неизвестной травмы, а Лосада сказал, что «мог бы сыграть [в прошлые выходные] игру в Остине, но мы не хотели рисковать». Уотерман возглавит оборонительную линию команды из трех человек против жесткой атаки «Нэшвилла», которую возглавляет действующий MVP Хани Мухтар.
11 МАРТА • ROTOWIRE
Доступен для игры с «Нэшвиллом» Уотерман (неизвестно) будет доступен для дебюта в сезоне в субботнем матче против «Нэшвилл», сообщил в среду Radio Canada менеджер «Монреаля» Эрнан Лосада.
Столкновение Уотерман пропустил первые две игры сезона из-за неизвестной травмы, а Лосада сказал, что «мог бы сыграть [в прошлые выходные] игру в Остине, но мы не хотели рисковать». Уотерман рассчитывает вернуться в стартовый состав в тройке защитников, как только вернется в полную форму.
10 МАРТА • ROTOWIRE
Стартер «Монреаля» В этом сезоне Уотерман забил три гола, сделал две передачи и семь «сухих» в 32 матчах МЛС (все старты) за «Монреаль».
Воздействие Уотерман закрепил свой стартовый статус в тройке защитников вместе с Камалем Миллером и Руди Камачо в этом сезоне, поскольку 26-летний футболист оказался сильной угрозой для ворот в центре обороны в очень успешной кампании в Монреале.
11 ДЕКАБРЯ 2022 ГОДА • ROTOWIRE
Канадец Генри пропустит чемпионат мира; 39-летний Хатчинсон в списке
Защитник «Торонто» Донейл Генри пропустит чемпионат мира из-за разрыва голени, полученного во время разминки в предтурнирной демонстрации против Бахрейна
13 НОЯБРЯ 2022 ГОДА • ASSOCIATED PRESS
Забивает автогол против «Интер Майами» Уотерман сделал два выноса мяча, один перехват и три блок-шота, а также забил автогол во время воскресной победы над «Интер Майами» со счетом 3:1.
Воздействие Уотерману не составило большого труда добраться сюда, так как его команда в основном доминировала над противником. Но вот на 85-й минуте центральный защитник очень неудачно попытался срезать прострел с правого фланга и отправил мяч в свои ворота, что стало утешительным голом для соперника. Несмотря на ошибку в последнем матче регулярного чемпионата, эта кампания была очень продуктивной для Уотермана, и он попытается прийти в себя во время плей-офф MLS Cup.
11 ОКТЯБРЯ 2022 г. • ROTOWIRE
Благодаря быстрому старту «Монреаль» одержал победу над «Интер Майами» со счетом 3:1 финал регулярного сезона
9 ОКТЯБРЯ 2022 Г. • ASSOCIATED PRESS
«Монреаль» принимает «Нью-Ингленд Революшн» в Восточной конференции.0003
19 АВГУСТА 2022 г. • ASSOCIATED PRESS
Вспомогательный помощник Суббота Уотерман сделал один удар (ноль по воротам) и одну вспомогательную передачу в субботнем матче против «Интер Майами» со счетом 2:2.
Столкновение Уотерман сделал второстепенную передачу во время субботней жеребьевки, свою третью передачу в кампании. Центральный защитник не представлял постоянной угрозы в нападении, хотя каким-то образом забил три гола в последних четырех матчах. Он также получил предупреждение в матче, а это означает, что он будет дисквалифицирован на матч следующих выходных с «Динамо». Габриэле Корбо или Алистер Джонстон могли бы заменить его в тройке защитников в игре.
7 АВГУСТА 2022 г. • ROTOWIRE
Голы в ворота «Коламбуса» Уотерман забил гол и сделал три перехвата в победном матче против «Экипажа» со счетом 2:1. Он также сделал два выноса мяча в матче.
Столкновение В среду Уотерман забил драматический победный гол на 94-й минуте. Это его третий гол в сезоне. Он также получил предупреждение в матче, и его следующая желтая карточка приведет к дисквалификации.
4 АВГУСТА 2022 г. • ROTOWIRE
Уотерман забивает решающий гол, когда «Монреаль» побеждает «Экипаж» со счетом 2:1. Джоэл Уотерман забил гол на четвертой минуте добавленного времени, а «Монреаль» обыграл «Коламбус Крю» со счетом 2:1.
4 АВГУСТА 2022 ГОДА • SEATTLETIMES.COM
Уотерман забивает решающий гол, когда «Монреаль» побеждает «Экипаж» со счетом 2:1
Джоэл Уотерман забивает гол на четвертой минуте добавленного времени, а «Монреаль» обыгрывает «Коламбус Крю» со счетом 2:1
4 АВГУСТА 2022 • ASSOCIATED PRESS
Стартовая среда Уотерман составил стартовый состав на матч среды против «Коламбуса».
Воздействие Уотерман не за горами еще одним предупреждением за накопление желтых карточек, но это не вступит в силу во время этой игры. Он сохранил два чистых листа в своих последних трех стартах, прежде чем встретиться с динамичным дуэтом Кучо Эрнандеса и Лукаса Зелараяна из Crew.
3 АВГУСТА 2022 г. • ROTOWIRE
Сохраняет на ноль вничью Уотерман сделал блок, вынос мяча и три перехвата в субботней ничьей 0:0 против NYCFC. Он также получил свое восьмое предупреждение в сезоне, а это означает, что он будет дисквалифицирован из-за…
Влияние Уотерман сохранил свой второй чистый лист в последних трех играх MLS в субботу, но ему придется пропустить матч с Колумбусом из-за желтого цвета. накопление карты. Габриэле Корбо или Алистер Джонстон могут заменить его в тройке защитников в матче среды.
31 ИЮЛЯ 2022 г. • ROTOWIRE
Зарабатывает редкую результативную передачу Уотерман один раз ассистировал, не подав ни одного углового в воскресной победе над «Ди Си Юнайтед» со счетом 2:1.
Столкновение Уотерман заработал свою первую результативную передачу в сезоне во время субботней победы. Центральный защитник всегда был надежным игроком в обороне, но не часто продвигался вперед. Рекорд Уотермана по результативным передачам — две, поэтому было бы удивительно, если бы это стало началом результативного прорыва. На очереди субботний поединок с NYCFC.
24 ИЮЛЯ 2022 г. • ROTOWIRE
Киото забивает «Монреаль» обыграв «Ди Си Юнайтед» 2:1
Гол Ромелля Киото помог «Монреалю» одержать победу над D
со счетом 2:1 над D
24 ИЮЛЯ 2022 г. • ASSOCIATED PRESS
Поддерживает чистоту Проигрыш против «Торонто» Уотерман провел на ноль, добавил один удар (в створ) и сделал 59 передач в субботней победе над «Торонто» со счетом 1:0.
Столкновение Уотерман и защитники «Монреаля» провели первый чистый результат в девяти матчах с мая и только второе место за весь сезон. Центральный защитник, тем не менее, был в целом спокоен здесь и на самом деле не был большим статистическим фактором на регулярной основе.
17 ИЮЛЯ 2022 г. • ROTOWIRE
Голы при победе Уотерман забил гол с единственного броска, сделал два подката (оба выиграны), один вынос мяча и два перехвата, а также получил желтую карточку во время субботней победы над Цинциннати со счетом 4:3.
Столкновение Уотерман и остальная часть линии обороны «Монреаля» временами испытывали трудности, но центральный защитник, по крайней мере, смог компенсировать это в атаке, оказавшись в нужном месте, чтобы забить мяч после подачи углового слева. направлялся к нему на 21-й минуте. Это был второй гол Уотермана за последние четыре старта, и теперь он попытается проявить себя в обороне во время домашнего матча 18 июня против Остина.
29 мая 2022 г. • ROTOWIRE
Ромелль Киото забил дважды, Монреаль обыграл Цинциннати со счетом 4:3
Ромелль Киото забил дважды в победе Монреаля над Цинциннати со счетом 4:3 в субботу вечером
29, 20 МАЯ 22 • ASSOCIATED PRESS
баллов гол против Орландо Уотерман забил гол и выиграл три из пяти подкатов в субботней победе со счетом 4: 1 над Орландо Сити. Он также сделал два выноса и перехват в матче.
Удар Уотерман открыл счет в субботу, подав угловой и забив свой первый гол в MLS. Его команда выиграла две игры подряд, и в следующие выходные он хочет добиться того же результата против «Шарлотт», которая в этом сезоне забила 10 голов в 11 матчах.
8 МАЯ 2022 г. • ROTOWIRE
Неудача в финале сезона Уотерман сделал два гола в воскресном поражении от «Орландо Сити» со счетом 2:0.
Влияние Уотерман и Монреаль проиграли в воскресенье, что означает, что они не попали в плей-офф, но Уотерман провел отличный второй сезон с канадской командой. Он стал постоянным игроком тройки защитников, сохранив четыре сухих матча и отдав два гола в 22 матчах МЛС (21 матч в старте) и надеется продолжить работу с этой командой и стать еще лучше в 2022 году.0003
8 НОЯБРЯ 2021 г. • ROTOWIRE
«Торонто» примет «Монреаль» в матче конференции
«Торонто» примет «Монреаль» в матче Восточной конференции
21 ОКТЯБРЯ 2021 г. • ASSOCIATED PRESS
Орландо Уотерман пропустит матч среды с «Орландо Сити». дисквалификация за накопление желтых карточек.
Столкновение Уотерман получил желтую карточку в субботнем матче против «Филадельфии», что означает, что он будет дисквалифицирован на матч в среду. Альяз Струна мог бы заменить его в тройке защитников на игру.
17 ОКТЯБРЯ 2021 г. • ROTOWIRE
Совершил четыре проигрышных перехвата. Уотерман сделал два подката (оба по одному), два выноса мяча, четыре перехвата и два блок-шота во время субботнего поражения от «Нэшвилла» со счетом 1:0.
Воздействие Уотерман был очень прочным в центре обороны, внося свой вклад в каждую статистику на этом конце. Центральный защитник прикрывал ближнюю штангу в игре, которая привела к единственному голу в матче для соперника, поэтому его вообще нельзя винить. Уотерман попытается вернуть свою команду в нужное русло во время визита в среду в Орландо.
Тренер по лыжным гонкам Перевозчиков: обиды на Легкова не держу
Старший тренер мужской сборной России по лыжным гонкам Олег Перевозчиков в интервью корреспонденту РИА Новости Илье Резникову подвел итоги сезона, оценил конкуренцию российских и зарубежных тренеров в лыжных гонках, поразмышлял о поиске «самого себя» Александром Легковым и рассказал о перспективах сборной России на олимпийских играх в Сочи.
— Незадолго до избрания Елены Вяльбе на пост главного тренера сборной России по лыжным гонкам, Минспорт высказался против того, чтобы один человек совмещал две должности – президента федерации и главного тренера сборной. После того как Вяльбе возглавила обе структуры, был достигнут компромисс между федерацией лыжных гонок и министерством спорта?
— Наверное, другой альтернативы Елены Вяльбе пока нет. Я не вижу ничего плохого в том, что она будет совмещать две должности, лишь бы результаты в сборной были хорошими. Что для этого нужно, я не знаю – совмещать две, три должности… А кому-то и одна мешает. Если Вяльбе взяла на себя ответственность, значит, знает, на что она идет.
— Как Вы относитесь к привлечению иностранных специалистов в лыжные виды спорта — в белорусский биатлон пригласили Зиберта, в российский — Пихлера. Сильнейших лыжников сборной России тоже готовят иностранцы по индивидуальной программе…
— Я бы не сказал, что в прошлом году работа Легкова и Черноусова велась в тесном сотрудничестве с иностранцами. Зарубежные специалисты консультировали некоторых наших лыжников по телефону или через Скайп. Кажется, он приезжал всего на один этап кубка Мира. Ежедневной плотной работы с Легковым у этого тренера не было.
Думаю, что лыжникам нужно пробовать работать с иностранными специалистами. В отличие от биатлонистов у нас есть две альтернативные группы лыжников, и можно прибегать к разным вариантам подготовки. Провалится одна группа – выйдет другая.
— По какому пути должны развиваться лыжные гонки в России – на основе отечественных традиций или следует перенимать опыт ныне ведущих лыжных держав – Норвегии, Италии, Германии, Польши?
— Базовую подготовку лыжников мы способны обеспечить сами. В нашей сборной хорошие специалисты, имеющие большой опыт работы в этой сфере. Перемены, конечно, нужны, но они не должны быть какими-то кардинальными. На Западе можно позаимствовать новые технологии подготовки спортсменов, которых у нас пока нет.
— В ноябре 2010 года после допингового скандала от работы с лыжниками отстранили сразу 9 известных российских специалистов. Отразилось ли это на авторитете отечественной школы тренеров?
— Такие проблемы возникали не только в нашей стране. Можно вспомнить допинговые скандалы в Финляндии и Польше, которые никак не дискредитировали их специалистов. После перерыва они вновь вернулись в команду и продолжили работать.
Конечно, применение допинга не красит национальную сборную, но если такой инцидент случился, то я не думаю, что стоит менять отношение ко всей команде в целом. Спортсмены и тренеры – это простые трудяги. За то, что произошло с их коллегами, все остальные члены сборной ответственности не несут. А случиться может всякое. Ответственность должна брать на себя национальная федерация лыжных гонок.
— Оцените минувший сезон для российских лыжников и в частности работу лидеров национальной сборной – Александр Легкова и Максима Вылегжанина.
— Наверное, ожидали большего от Саши Легкова. Все были неприятно удивлены, что очередное выступление на чемпионате мира сложилось для него неудачно. Все-таки надеялись на то, что лидер нашей сборной должен однозначно биться за медали, но получили то, что получили. Приятно, что сумел раскрыться Илья Черноусов, завоевавший бронзу на чемпионате мира в дуатлоне. С Максимом Вылегжаниным мы выполнили все что хотели. Он тоже не остался без медали чемпионата мира. А Саше Легкову чего-то не хватает…
— Выступление на «Тур де Ски» оставило положительное или отрицательное впечатление?
— Сложно оценить эти выступления, потому что реальное представление о нашей команде на этапах мы не получили, как бы странно это не звучало. Наши лидеры до финала «Тур де Ски» не добрались по разным причинам. Поэтому провести какой-то анализ очень сложно. Формат проведения соревнований практически не оставляет спортсменам времени на восстановление и требует невероятной выносливости по ходу всего сезона. Тяжелее всего даже не сами гонки, а постоянные переезды. Поэтому все лыжники, добравшиеся до финала, достойны большого уважения.
В следующем сезоне чемпионат мира проводиться не будет и постараемся сделать акцент на выступлении в «Тур де Ски» и общем зачете Кубка мира.
— В следующем сезоне лидеров сборной продолжат тренировать иностранцы?
— Я не знаю, в каком формате Легкова и Черноусова будут тренировать иностранцы. Скажу лишь, что эти лыжники отказались поехать на первый сбор со всей командой. Хотелось бы, конечно, поработать с Сашей и с Ильей, но они предпочитают иностранных специалистов. Скорее всего, вся их основная подготовка к сезону будет вне основной команды.
— Легков покинул команду из-за обиды или он считает более эффективными тренировки за пределами сборной?
— Саша по этому поводу со мной не консультировался, не советовался. В известность меня ни по одному вопросу не поставили, но я никакой обиды на Легкова не держу. Он захотел готовиться в другом режиме с другими специалистами. Ищет что-то новое. Хотя в этом сезоне я видел работу многих иностранных тренеров и не скажу, что в их методиках есть что-то сверхъестественное, чего нет у российских тренеров. Наши специалисты не хуже иностранных.
— Как вы относитесь к совместным тренировкам лыжников и биатлонистов, как это делают в Норвегии: Бьорндален тренируется с Нортугом, Свендсен выступает за лыжную сборную. Стоит ли перенимать их опыт?
— В Норвегии биатлонисты идут к лыжникам, а в России, наоборот, наблюдается движение из лыжных гонок в биатлон. Но практика показывает, как только лыжник становится биатлонистом, он теряет прежние скоростные качества, и результаты в лыжной подготовке становятся такими же, как у всех биатлонистов.
— Нужно ли вообще сотрудничать лыжникам и биатлонистам?
— Не знаю. Надо пробовать.
— Какова ситуация с лыжным спортом в регионах, где нет традиционно сильных школ лыжного спорта?
— Я знаю, что есть регионы, которые имеют хорошие условия для подготовки лыжников, и есть другие регионы, не имеющие инфраструктуру и финансовые возможности для развития этого вида спорта.
— Нужна ли в России госпрограмма по развитию лыжного спорта?
— Однозначно нужна. Я в этом уверен. Ее нужно разработать как можно скорее. К Олимпиаде в Сочи мы уже опоздали, но после нее будут другие Олимпийские игры. Откровенно говоря, эту программу нужно было осуществлять лет 10 назад.
— Нынешнее руководство сборной комплектовалось с прицелом на Олимпиаду в Сочи? Или все они связаны краткосрочными контрактами, и тренеры могут меняться каждый сезон?
— Я не знаю, с какой целью приглашали меня, но я согласился с одним условием, что мне дадут возможность работать с командой до Олимпиады в Сочи. Уже сейчас мы отбираем спортсменов, которые могут реально претендовать на медали в 2014 году.
— Есть ли перспективная молодежь в сборной России по лыжным гонкам – спортсмены, которые вполне могут «выстрелить» в Сочи, но пока они еще не на виду?
— Ребятам,олодежных команд в основную в этом году будет сложно претендовать на медали в Сочи. ашей олимпиаде. . т ми. которые только пришли из молодежной команды в основную, будет сложно претендовать на медали в Сочи. Если только не появится такой талант, как Петер Нортуг, который на молодежном уровне будет выигрывать все с большим отрывом. Пока в молодежной сборной у нас таких спортсменов нет. В резерве есть хорошее поколение лыжников, выигравших два года назад все, что можно на молодежном первенстве мира во Франции. К Олимпиаде в Сочи им будет 24-25 лет. В этом возрасте от них уже можно ожидать серьезных результатов. Мы делаем ставку именно на этих ребят.
— Какие планы у сборной России в период межсезонья? Где сейчас находятся спортсмены?
— Спортсмены пока находятся в отпусках. 29 мая мы собираемся в Сочи на установочный сбор, где проведем восстановительные мероприятия и подготовимся к основному сбору. У ребят накопилось много бытовых проблем, но все их нужно успеть решить до 29 мая, чтобы потом включится в подготовку к предстоящему сезону.
Тренер Перевощиков Константин Владимирович (кроссфит, ОФП, фитнес).
Район
Одинцовский,
Химки,
район Ново-Переделкино,
Боровское шоссе,
Бульвар Рокоссовского,
Посмотреть все
Адреса
Москва, Ст. м. «Измайловская»
Москва, Ст. м. «Планерная»
Одинцово, Мещерский парк
Показать на карте
О себе
Очень большой опыт работы в спорте, начиная от детей 4-х лет и заканчивая высококвалифицированными спортсменами МСМК. Разработаны авторские методики подготовки к соревнованиям на основе функциональной диагностики. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его травмы, особенности и желания. Гарантированный результат уже после первых занятий. Разработка планов тренировок и питания на любой период. Жду вас на своих тренировках, результат гарантирован.
Образование
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике2008 г.
Подтверждено документом
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики лыжного спорта, квалификация – магистр, г. Санкт-Петербург2016 г.
Подтверждено документом
Опыт
Опыт тренерской работы (спортивные школы г. Санкт-Петербурга)с 2012 г. (11 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с декабря 2016 г. (6 лет)
Подтверждено Профи
Дополнительная информация
Ассоциация профессионалов фитнеса, курс обучения, направление – силовой пилатес как функциональная тренировка, г. Москва2009 г.
Мастер спорта РФ по лыжным гонкам2010 г.
Чемпион г. Санкт-Петербурга по биатлону, многократный победитель кубков России по биатлону и лыжным гонкам, призер международных соревнований по биатлону, Норвегия2010 г.
Pilates institute, курс обучения, программа – пилатес на большом оборудовании2011 г.
Мастер спорта РФ по биатлону2013 г.
Центр развития и преображения А. Панфилова, курс обучения, направление – основы классического массажа2013 г.
Авторский курс массажа А.В. Шевцова «Глубокий оздоровительный массаж по авторской методике профессора А.В. Шевцова», г. Санкт-Петербург2016 г.
Занимается легкой атлетикой, лыжными гонками с 1999 года, биатлоном – с 2009 года
Услуги и цены
Можно записаться на групповые тренировки 1200 руб/занятие
2000–3500 ₽/ч
2000–3500 ₽/ч
2000 ₽/ч
Цена зависит от вида винтовки с которой будет проводиться тренировка.
2500–4000 ₽/60 мин.
2000 ₽/ч
2000 ₽/ч
Все услуги и цены 26
10 лучших профессий лыжных инструкторов
Посмотрите, какие должности, похожие на работу лыжного инструктора, сейчас нанимают
В каждом штате действуют разные требования к лыжным инструкторам. В некоторых штатах требуются специальные сертификаты Международной ассоциации лыжных инструкторов. Это агентство определяет минимальный уровень образования и подготовки, необходимый для получения сертификата лыжного инструктора. Исследуйте квалификации, требуемые вашим штатом. Решите, какой вид катания на лыжах вы хотите преподавать, и пройдите курсы катания на лыжах, чтобы развить и улучшить свои навыки. Примеры специальностей включают горные лыжи, беговые лыжи и фристайл. Большинство лыжных инструкторов начинают с инструкторов первого уровня, которые обучают начинающих лыжников. Получив некоторый опыт, они получают более высокую сертификацию, чтобы преподавать более продвинутые уровни. Пообщайтесь с местными горнолыжными курортами или развлекательными программами, чтобы найти вакансию лыжного инструктора.
Если вас интересует работа, связанная с инструктором по лыжам, вот несколько популярных поисковых запросов с наиболее открытыми вакансиями на ZipRecruiter.
Лучшие типы вакансий лыжного инструктора
Проект Лыжи
Диапазон заработной платы: 32 000–83 000 долларов в год
Project Ski — более необычный запрос для поиска работы, но он все равно может дать вам интересные результаты. Большинство заработков в Project Ski составляют от 32 000 долларов (25-й процентиль) до 83 000 долларов (75-й процентиль) в год. Взгляните на множество открытых вакансий по всей стране для поиска работы Project Ski, около 400 вакансий сейчас на ZipRecruiter.
Посмотреть все вакансии Project Ski
Лыжный сезон
Диапазон заработной платы: 30 000–49 000 долларов в год
Лыжный сезон — это типичный запрос для поиска работы. Большинство заработных плат для работы в лыжном сезоне составляет от 30 000 долларов (25-й процентиль) до 49 000 долларов (75-й процентиль) в год. Взгляните на множество открытых вакансий по всей стране для поиска работы в лыжный сезон: сейчас на ZipRecruiter открыто около 400 вакансий.
См. все Лыжный сезон Вакансии
Представитель лыжного спорта
Диапазон заработной платы: 30 000–49 000 долларов в год
Представитель по лыжным видам спорта — это типичный запрос для поиска работы. Большинство зарплат на должностях представителей по лыжным видам спорта составляют от 30 000 долларов (25-й процентиль) до 49 долларов.000 (75-й процентиль) ежегодно. Взгляните на множество открытых вакансий по всей стране для поиска работы представителя лыжного спорта: сейчас на ZipRecruiter открыто около 400 вакансий.
См. все Лыжный представитель вакансий
Лыжный магазин
Диапазон заработной платы: 26 500–36 000 долларов США в год
Лыжный магазин — типичный запрос для поиска работы. Большинство заработков в лыжном магазине составляют от 26 500 долларов (25-й процентиль) до 36 000 долларов (75-й процентиль) в год. Взгляните на множество открытых вакансий по всей стране для поиска работы в Ski Shop, около 300 вакансий сейчас доступны на ZipRecruiter.
См. все Ski Shop Вакансии
Управление горнолыжным курортом
Диапазон заработной платы: 38 000–69 500 долларов в год
Управление горнолыжным курортом — распространенный запрос при поиске работы. Большинство заработных плат менеджеров по горнолыжному курорту составляют от 38 000 долларов (25-й процентиль) до 69 500 долларов (75-й процентиль) в год. Взгляните на множество открытых вакансий по всей стране для поиска работы в области управления горнолыжными курортами. Сейчас на ZipRecruiter открыто около 200 вакансий.
См. все Управление горнолыжным курортом Вакансии
Индустрия сноуборда
Диапазон заработной платы: 31 500–61 000 долларов США в год
Индустрия сноуборда — распространенный запрос при поиске работы. Большинство заработков в индустрии сноуборда составляют от 31 500 долларов (25-й процентиль) до 61 000 долларов (75-й процентиль) в год. Взгляните на множество открытых вакансий по всей стране для поиска работы в индустрии сноуборда. Сейчас на ZipRecruiter открыто около 100 вакансий.
См. все Snowboard Industry Вакансии
Кататься на сноуборде
Диапазон заработной платы: 26 000–33 500 долларов США в год
Езда на сноуборде — типичный запрос для поиска работы. Большинство заработных плат за работу на сноуборде составляет от 26 000 долларов (25-й процентиль) до 33 500 долларов (75-й процентиль) в год. В настоящее время по всей стране не так много открытых вакансий для поиска работы Ride Snowboard, и сейчас на ZipRecruiter открыто около 70 вакансий. Вы можете посмотреть, что доступно, и найти похожие поиски работы в этом списке.
См. все вакансии Ride Snowboard
Тренер по сноуборду
Диапазон заработной платы: 29 000–45 000 долларов США в год
Тренер по сноуборду — типичный запрос для поиска работы. Большинство заработков тренеров по сноуборду составляют от 29 000 долларов (25-й процентиль) до 45 000 долларов (75-й процентиль) в год. В настоящее время по всей стране не так много открытых вакансий для тренеров по сноуборду, и сейчас на ZipRecruiter открыто около 70 вакансий. Вы можете посмотреть, что доступно, и найти похожие поиски работы в этом списке.
См. все Тренер по сноуборду Вакансии
Сноуборд Rep
Диапазон заработной платы: 34 000–53 000 долларов в год
Snowboard Rep — более необычный запрос для поиска работы, но он все же может дать вам интересные результаты. Большинство заработных плат представителей по сноуборду составляют от 34 000 долларов (25-й процентиль) до 53 000 долларов (75-й процентиль) в год. В настоящее время по всей стране не так много открытых вакансий для представителей по сноуборду, и сейчас на ZipRecruiter открыто около 60 вакансий. Вы можете посмотреть, что доступно, и найти похожие поиски работы в этом списке.
См. все Snowboard Rep Вакансии
Продажа лыж
Диапазон заработной платы: 32 000–60 000 долларов в год
Продажи лыж — это типичный запрос для поиска работы. Большинство заработных плат по продажам лыж оплачивается от 32 000 долларов (25-й процентиль) до 60 000 долларов (75-й процентиль) в год. В настоящее время по всей стране не так много открытых вакансий для поиска работы по продаже лыж, и сейчас на ZipRecruiter открыто около 40 вакансий. Вы можете посмотреть, что доступно, и найти похожие поиски работы в этом списке.
Просмотреть все Продажа лыж Вакансии
Получайте новые вакансии ежедневно по электронной почте
Нажимая кнопку выше, я соглашаюсь с Условиями использования ZipRecruiter и подтверждаю, что прочитал Политику конфиденциальности и согласен получать уведомления о вакансиях по электронной почте.
Для
Вакансии лыжного инструктора
в районе Диярбакыр, ТР:
Найдено 0+ открытых позиций
Чтобы начать, введите свой адрес электронной почты ниже:
Нажимая кнопку выше, я соглашаюсь с Условиями использования ZipRecruiter и подтверждаю, что прочитал Политику конфиденциальности и согласен получать уведомления о вакансиях по электронной почте.
Карьера лыжного инструктора — Subzero Coaching and Recruitment
Карьера лыжного инструктора – Subzero Coaching
Кто мы
Subzero Coaching занимается профессиональным развитием . В то время как наши тренеры все еще время от времени работают с частными клиентами в течение зимнего сезона, мы не лыжная школа . Как компания, мы не обучаем гостей с курортов, в которых мы работаем, и не позиционируем себя как школу . Мы сосредоточены исключительно на подготовке лыжных инструкторов.
Наша миссия для вашей карьеры лыжного инструктора
У нас есть десятилетний опыт и преданность делу, помогая людям строить свою лыжную карьеру. По этой причине мы решили создать ряд курсов профессионального обучения. Единственная цель состоит в том, чтобы помочь людям начать свою карьеру наилучшим образом . Естественно, ведет их к успешной карьере в будущем. Ниже приведены статьи с информацией не о курсах инструкторов, а о лыжной индустрии в целом. В этих статьях мы надеемся предоставить вам ключевые факты, которые вы ищете.
Наша цель — помочь новым инструкторам улучшить свои технические навыки и с легкостью начать новую карьеру. Кроме того, мы также помогаем более опытным инструкторам , которые чувствуют, что пришло время для нового испытания или нового курорта.
Мы также работаем с лыжными школами , помогая им в поиске следующего блестящего профессионала в зимних видах спорта. Мы стремимся объединить две цели и обеспечить наилучшие результаты для инструкторов и лыжных школ одновременно.
Вот как мы обеспечиваем – Subzero Coaching – Карьера инструктора по лыжам
Мы помогаем инструкторам с профессиональным развитием на протяжении всей карьеры , предлагая лучшее обучение вместе с увлекательным рабочим пакетом . Мы делаем это, работая напрямую с лыжными школами. По всей Швейцарии и в Альпах мы объединяем предприятия с профессиональными инструкторами, в которых они нуждаются, в сочетании с нашим внутренним обучением. От начала вашего уровня 1 до завершения вашего уровня 4 и даже подготовки к гонке, мы можем помочь вам через .
Наши программы профессионального развития проводятся в течение всего зимнего сезона в Церматте, , одном из ведущих курортов Европы. Это позволяет вам базироваться в Церматте в течение сезона или в часы пик. Следовательно, ваши возможности трудоустройства могут варьироваться между курортами через Альпы или самим Церматтом. В результате отличных пакетов, предоставляемых нашими партнерскими лыжными школами. Чтобы узнать больше об этих курсах, посетите специальную страницу.
Благодаря сотрудничеству с рядом школ в Швейцарии, Италии и Австрии мы можем предложить беспрецедентную ценность и полезный сезон на снегу .
Польза и вред гребного тренажера: как правильно заниматься?
Сохрани себе, чтобы не потерять:
Подробнее об оборудовании
Что дают тренировки с применением данного оборудования
Когда тренировки наносят серьезный вред здоровью
Рекомендации о том, как правильно пользоваться тренажером
Одна из важных особенностей гребного тренажера заключается в том, что он не дает ударную нагрузку на суставы нижних конечностей. Поэтому заниматься на подобном оборудовании могут даже те, кто уже имеет проблемы с тазобедренными и коленными суставами, люди с избыточным весом и возрастные спортсмены. Тем не менее, никогда не стоит забывать о правильной технике выполнения упражнений на тренажере. Также нельзя упускать из вида имеющиеся противопоказания к работе с устройством. Мы решили подробно раскрыть данные темы. Из этой статьи вы узнаете о пользе и вреде тренажера, имитирующего греблю. Мы перечислим основные виды этого оборудования. А также расскажем о том, кому все-таки не стоит включать упражнения на гребном тренажере в свою спортивную программу.
Подробнее об оборудовании
Движения, воспроизводимые на гребном тренажере, напоминают те, что гребец выполняет веслами на лодке. Устройство представляет собой довольно массивную конструкцию, состоящую из рамы, по которой скользит движущееся сидение, упора для ног, а также рукоятки или рукояток, зафиксированных на тросе. Современные модели оборудования могут быть укомплектованы панелью управления, а также электронными датчиками движения.
Сегодня выделяют 3 основных вида тренажеров для гребли. От конкретного вида оборудования часто зависит скорость и сила нагрузки. И, конечно, у каждой группы устройств есть свои плюсы и минусы.
Механические модели. Принцип работы таких тренажеров базируется на сопротивлении гидравлических цилиндров. Устройства имеют свойство неравномерно двигаться и издавать сильный шум. Простой механизм прост в сборке.
Магнитные тренажеры. По своей конструкции устройства данного типа более совершенные, чем механические модели оборудования. Такие тренажеры оснащены магнитами, благодаря движению которых относительно друг друга и создается сопротивление. Есть электронный дисплей со множеством полезных во время тренировки функций. Комфорт при использовании магнитных тренажеров обеспечивают такие качества устройств, как плавный ход, практически полное отсутствие шума, контроль расхода калорий и контроль частоты сердечных сокращений.
Электромагнитные устройства. Принцип их работы базируется на появлении электромагнитного сопротивления. Чтобы отрегулировать уровень нагрузки, нужно уменьшить или увеличить подачу силы тока через панель управления.
Что дают тренировки с применением данного оборудования
Значительные показатели сжигания калорий. Занятия с использованием гребного тренажера будут полезны тем, кто решил сбросить лишние килограммы и планирует делать упражнения для похудения. Чтобы понять, насколько эффективен подобный вид физической активности, мы приведём несколько фактов: за час тренировки на тренажере можно сжечь около 600 ккал. А вот за часовое занятие на беговой дорожке удастся потратить лишь 400 ккал.
Но, безусловно, чтобы достичь серьезного прогресса в похудении, мало одной физической нагрузки. Нужно также придерживаться правильного питания, следить за водным балансом в организме.
Упражнения на тренажере, имитирующем греблю, полезны и эффективны как для мужчин, так и для женщин. Это отличный способ подтянуть фигуру, привести в тонус мышцы, распрощаться с избыточным весом.
Укрепление сердечно-сосудистой системы. Гребля, как и прочие виды кардионагрузок, позволяют разогнать кровообращение, что положительно сказывается на насыщении клеток и тканей кислородом. Регулярные занятия помогают укрепить сосуды и сердце, нормализовать обменные процессы.
Тренировка выносливости. При работе на гребном тренажере приходится задействовать разные мышечные группы. И организм вынужден справляться с этой нагрузкой, постепенно к ней приспосабливаясь. Так со временем мышцы становятся все сильнее, а уровень выносливости – выше.
Улучшение подвижности суставов. Однако помимо мышц, во время выполнения упражнений на гребном тренажере, к работе подключаются и суставы. Как результат – увеличивается их двигательная активность. Это служит отличной профилактикой возможных травм и болезней.
Улучшение осанки. Гребля помогает заметно укрепить мышцы спины и позвоночник. Такие упражнения даже рекомендованы при защемлениях – выполнение движений на тренажере способствует увеличению межпозвоночного пространства (предварительно следует проконсультироваться с врачом). Также с помощью занятий на гребном тренажере можно скорректировать осанку, избавиться от искривлений позвоночника.
Когда тренировки наносят серьезный вред здоровью
Во-первых, когда спортсмен игнорирует имеющиеся у него противопоказания к данному виду физактивности. Так, например, заниматься на гребном тренажере не рекомендуется при диагностированных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.
Крайне осторожно к подобным тренировкам стоит подходить тем, кто уже имеет серьезные проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата. Например, людям с радикулитом или межпозвоночными грыжами.
Еще в группе риска – люди с больными суставами, с артрозами и артритами. Им тоже до того, как начать пользоваться гребным тренажером, нужно предварительно проконсультироваться со своим доктором. В подобных случаях особенно опасны тренировки на устройствах механического типа – такие тренажеры не способны обеспечить должную плавность движений.
Еще одна серьезная ошибка – заниматься при плохом самочувствии. Резко заболела или закружилась голова? Потемнело в глазах? Появилась сильная отдышка? Закололо сердце? Значит, надо срочно прекращать занятие!
При тренировках в обычном режиме начинать и заканчивать выполнение упражнений нужно постепенно. Помните, что резкие перепады нагрузки могут приводить к неприятным травмам.
Рекомендации о том, как правильно пользоваться тренажером
Выполняя упражнения, отслеживайте положение корпуса. Грудная клетка должна быть раскрыта, плечи – находиться на одном уровне. При наклоне угол корпуса должен составлять около 45°. Стопы нужно держать «приклеенными» к платформам. Важно не отрывать пятки от поверхности платформ.
Рычаги тренажера старайтесь подтягивать максимально близко к корпусу. Во время движений вы должны чувствовать, как работают в основном ноги, а не спина и руки.
Даже для опытных атлетов длительность занятий греблей не должна превышать 1 часа. Перерывы каждые 15 минут – обязательны. Небольшой отдых нужен, чтобы восстановить сбившийся ритм дыхания и снять напряжение с позвоночника.
Хит продаж
1864 пункта выдачи заказов по всей РФ
1 727 130 довольных клиентов
Работаем 7 дней в неделю
46 750 товаров на складе
13 лет на рынке спорттоваров
Ваша корзина загружается. ..
Открытие преимуществ гребли, упражнение для сверхчеловека
В то время как беговые дорожки и велотренажеры долгое время были основным элементом спортивного зала, ранее не популярный гребной тренажер быстро завоевывает внимание в фитнес-индустрии. Из-за того, что в Лондоне, Нью-Йорке и в других городах появилось множество гребных студий и бутиков, некоторые предсказывают, что классы по гребле могут вскоре соперничать с вело-студиями в качестве нового вида групповых занятий.
В чём причина популярности гребли? Всё просто. Если вы хотите улучшить свою форму, стать сильнее или сжечь больше калорий, есть несколько отличных упражнений, которые вы можете делать.
Когда лучшие спортсмены мира соберутся в Токио в 2020 году на Олимпийских играх, самыми физически развитыми среди них будут не марафонцы, велосипедисты, пловцы или триатлонисты. Это будут гребцы.
Когда дело доходит до максимальной аэробной способности — меры эффективности доставки кислорода к работающим мышцам — элитные гребцы гордятся тем, что имеют одни из самых высоких результатов за всю историю исследований. Известно, что британский гребец и трехкратный олимпийский золотой медалист Пит Рид обладает самым большим из когда-либо зарегистрированных легочных объемов — 11,68 литров. Легкие среднестатистического мужчины составляют всего шесть литров или примерно вдвое меньше.
Что нужно знать о гребле?
По словам Камерона Никола — доктора и бывшего профессионального спортсмена, — уникальное движение, которое используется в гребле и задействует практически все мышцы тела, делает её такой же эффективной, как упражнения в зале.
Доктор Никол провел эксперимент, чтобы сравнить результаты бега на беговой дорожке с греблей на гребном тренажере. Попросив спортсменов с одинаковым уровнем физической подготовки выполнять 20 минут каждого упражнения, доктор Никол смог измерить «активацию мышц» или «как сильно и быстро работают мышцы» с помощью электродов, прикрепленных к спортсменам. Результаты показали, что гребля активирует гораздо больше мышц, чем бег.
Распространенным заблуждением является то, что гребля — это прежде всего упражнение для верхней части тела. Фактически, — говорит доктор Никол, — гребля задействует 85 процентов общей мышечной массы тела — гораздо больше, чем бег или езда на велосипеде.
Гребок начинается с фазы «catch» взрывным движением ног, с включением в работу квадрицепсов, икроножных мышц и ягодиц для разгибания ног. После того, как эти основные группы мышц были включены в работу, спина и мышцы пресса стабилизируют корпус и уже руки завершают движение, притягивая рукоятку к телу в конце.
Вся эта последовательность с использованием девяти основных мышечных групп повторяется 20-30 раз в минуту при нормальном темпе гребли, сжигая калории в 2-3 раза быстрее, чем при езде на велосипеде.»
Вынужденная адаптация
Тренировки всего тела, связанные с греблей, предъявляют огромные требования к аэробным и анаэробным системам тела. Чем больше нагрузка на организм, тем больше вынужденной адаптации к ней.
Со временем организм создает больше капилляров для доставки крови и кислорода к работающим мышцам, мышцы вокруг сердца укрепляются и растут, а легкие становятся более эффективными в извлечении кислорода из воздуха.
Поэтому неудивительно, что при больших объемах тренировок по гребле элитные гребцы достигают таких впечатляющих показателей VO2 max — максимальной скорости, с которой сердце, легкие и мышцы могут эффективно использовать кислород во время тренировок.
В другом примере положительного тренировочного эффекта от гребли, обладатель пяти золотых олимпийских медалей сэр Стив Редгрейв тренировал свое сердце, чтобы быть настолько подготовленным, что у него частота сердечных сокращений в покое составляла 36 ударов в минуту. У среднестатистического мужчины частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 70 ударов в минуту. Таким образом, если есть одна вещь, в которой мы можем быть уверены, так это то, что гребля отлично развивает физически.
Подходит для всех
Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно быть олимпийским спортсменом или уделять много времени тренировкам, чтобы получить выгоду от занятий фитнесом. При такой нагрузке на всё тело гребля может быть очень эффективным способом улучшения физической формы. Всего за 20 минут на гребном тренажере вы можете сжечь до 300 калорий, одновременно получая серьезную кардио-нагрузку.
Другим преимуществом является низкая ударная нагрузка на тело и суставы по сравнению с бегом по тротуарам. Для тех, у кого есть проблемы с суставами, гребля может стать идеальной альтернативой. Если вам уже захотелось попробовать себя в гребле, то вот несколько важных советов, которые помогут вам начать заниматься на гребном тренажере.
Link Откройте SKILLROW
Основы гребли
Для движения «catch», т.е. для начального движения, оттолкнитесь ногами, держа руки вытянутыми, с сильным корпусом и прямым положением головы и груди.
Как только ваши ноги будут полностью вытянутыми, разгибайте туловище, начиная движение с бедер и отводя плечи назад.
Наконец, руки завершают гребок, притягивая ручку к телу.
Простые советы для гребли
Помните о том, что спина должна быть прямой — держите голову ровно и грудь раскрытой.
Найдите хороший ритм. Будьте энергичны на «гребке», затем расслабьтесь и дышите, скользя обратно вниз для следующего гребка.
Стремитесь к соотношению 2: 1 — на восстановление после гребка потребуется вдвое больше времени, чем на сам гребок.
Длинные, мощные удары лучше коротких быстрых. Постарайтесь сохранять свой темп от 20 до 30 ударов в минуту.
8 преимуществ тренировок на гребном тренажере
Гребля — это отличная тренировка для всего тела, и вам не обязательно быть спортсменом, чтобы воспользоваться ее преимуществами. Это одно из самых увлекательных упражнений для верхней и нижней частей тела. Если вы не знаете о преимуществах гребного тренажера, позвольте нам рассказать о них подробнее.
Краткий обзор того, как работают гребные тренажеры
Гребной тренажер или крытый гребной тренажер — это устройство, стимулирующее действие гребли на воде. Он создан для тренировки или тренировки профессиональных гребцов.
Современные гребные тренажеры часто называют эргометрами или эргометрами, поскольку они измеряют тренировку, выполняемую гребцом. С годами гребля в помещении стала очень популярной кардио-тренировкой, потому что она имеет очень низкий риск получения травмы. Вы можете найти гребной тренажер почти в каждом тренажерном зале, и в настоящее время он также используется в домашних тренажерных залах.
Что делает гребля для вашего тела?
Гребные тренажеры предлагают низкоинтенсивную высокоинтенсивную тренировку, которая полезна для вашего тела. Гребля может помочь развить силу в отдельных частях тела, таких как руки, ноги и корпус, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость и даже сжечь калории. Кроме того, гребля — это тренировка с низкой ударной нагрузкой, которая меньше влияет на ваши суставы по сравнению с упражнениями с высокой ударной нагрузкой, такими как бег трусцой и бег. Гребной тренажер может помочь вам в достижении целей в фитнесе и укреплении общего состояния здоровья и самочувствия при частом использовании.
Преимущества тренировки на гребном тренажере
1. Упражнение с низкой ударной нагрузкой
Одним из основных преимуществ гребли является ее низкая ударная нагрузка. Там нет бега или прыжков. Поэтому ваши суставы не чувствуют никакой боли или давления при выполнении тренировки. Это отличная тренировка для людей с болями в суставах, такими как артрит.
Гребля — лучшее упражнение для похудения, повышения силы, развития силы и выносливости или поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В ходе исследования было обнаружено, что 8 недель гребли могут улучшить скручивание или вращение суставов в локтевом, поясничном, плечевом и коленном суставах на 30%. Это интересное открытие, потому что упражнения с высокой ударной нагрузкой, такие как бег, имеют противоположный эффект.
2. Это комплексная тренировка тела
Гребля предназначена не только для верхней части тела или рук, она задействует только 25–35 % верхней части тела и кора; остальное 65-75%, это нижняя часть кузова. С помощью гребли вы можете укрепить все мышцы верхней части тела, такие как грудные мышцы, руки, мышцы живота и косые мышцы живота, а также нагнуть мышцы нижней части тела, такие как четырехглавые мышцы, ягодицы и икры.
3. Гребля для всех
Независимо от уровня физической подготовки, люди могут пользоваться преимуществами гребных тренажеров для здоровья. Вы можете добавить греблю в свой режим тренировок. Это подходит для всех, так как уровень сопротивления на гребном тренажере можно регулировать, и вы можете выбрать нагрузку, с которой хотите работать. Эта особенность делает его особенно подходящим для пожилых людей. Гребля может быть отличным упражнением для наращивания мышечной массы и поддержания мышечной массы, плотности костей и общей гибкости в дальнейшей жизни. Тренажер LIT Strength — единственный гребной тренажер в помещении, который предлагает регулируемое сопротивление от 10 до 40 фунтов.
4. Это хорошая альтернатива другим кардиотренажерам, таким как эллиптические и беговые дорожки.
Гребные тренажеры часто упускают из виду, когда люди ищут тренажеры для дома. Больше внимания уделяется беговым дорожкам и эллиптическим. Однако, по сравнению с этими тренажерами, гребной тренажер ориентирован на полную тренировку тела. Если вам нужен тренажер для домашнего спортзала, гребной тренажер — идеальный выбор.
Легко регулируется и может использоваться любым членом вашей семьи. Как упоминалось ранее, различная степень тренировки подходит для всех уровней физической подготовки. Это экономит ваши деньги, так как вам не нужно вкладывать средства в несколько домашних тренажеров. Вы можете финансировать LIT Strength Machine всего за 36 долларов в месяц с 0% годовых.
5. Вы можете легко использовать его дома
Гребной тренажер предлагает большую гибкость, чем другие тренажеры. . Большинство гребцов складываются или могут храниться вертикально, поэтому их можно хранить в углу, экономя много места. LIT Strength Machine не требует электричества и может храниться вертикально. Шум — еще одна неприятность, с которой вам приходится сталкиваться, если вы живете в кондоминиуме или квартире.
С помощью гребного тренажера вы можете тренировать все группы мышц тела, не создавая лишнего шума, потому что они намного тише по сравнению с другими тренажерами, такими как беговые дорожки.
6. Это может помочь улучшить вашу общую осанку.
Тренировка на гребном тренажере тренирует все основные группы мышц. Укрепляет корпус и заднюю часть тела, улучшая осанку. Гребля также отлично подходит для сжигания калорий и улучшения тонуса мышц рук и ног. Это также улучшает их гибкость и приводит их в форму. Все эти улучшения улучшают вашу общую осанку.
7. Полезен для легких и сердца
Гребля – это мощное кардиоупражнение, укрепляющее сердечно-сосудистую систему. Улучшает работу сердца, сосудов и легких. Это делает ваше сердце более эффективным для транспортировки питательных веществ и кислорода к органам, что повышает жизненный тонус.
Польза гребных тренажеров для здоровья сердечно-сосудистой системы снижает риск возникновения проблем с сердцем. Кроме того, он улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и повышает выносливость, производительность и выносливость.
8. Дополнительные преимущества использования водного гребного тренажера
Водные гребные тренажеры отлично подходят для аэробных упражнений, которые помогают повысить выносливость, иммунитет, настроение и качество сна. Они полезны как для физического, так и для психического здоровья. Гребной тренажер на воде также может помочь вам похудеть, привести мышцы в тонус и сжечь больше калорий. Вы можете рассчитывать на сжигание примерно 600 калорий в час, что больше, чем на любом другом тренажере.
Если вы ищете надежный тренажер для гребли на воде, LIT Strength Machine — отличный вариант. Он поставляется с запатентованной технологией двойного резервуара и имеет четыре уровня водонепроницаемости в диапазоне от 10 до 40 фунтов, которые можно легко отрегулировать поворотом ручки. Тренажер также оснащен интеллектуальными функциями, которые позволяют отслеживать и измерять расстояние, скорость, калории, повторения, нагрузки с отягощениями и многие другие показатели в режиме реального времени в приложении LIT для Android и iOS. мало места.
Как пользоваться гребным тренажером?
Ключом к использованию преимуществ гребного тренажера является понимание его движения и того, какие позиции вы должны занимать во время гребли. Без инструкции очень легко использовать его в плохом виде. Но неуклюжая тренировка на гребном тренажере может повредить спину.
Поддержание гребного движения
Гребное движение является причиной того, что гребля воздействует на все основные группы мышц. Вы начинаете с начальной позиции, имитируя переход гребка, и конечную позицию. Это следует за другим переходом обратно в исходное положение.
Чтобы получить пользу от гребли, вы должны сосредоточиться на этих позициях.
Фиксатор
Сядьте прямо на сиденье гребного тренажера, руки прямые, колени и лодыжки согнуты, спина прямая. Вы должны использовать свои широчайшие, чтобы опустить плечи в этом положении с сильным кором. Это гарантирует, что ваша спина не перенапрягается.
Привод
Начните с того, что толкайте ноги, удерживая мышцы кора в напряжении. Согните бедра и отклонитесь назад примерно на 45 градусов, а затем двигайте руками, подтягивая ручку гребного тренажера к туловищу. Движение тела должно идти от ног к корпусу, бедрам и, наконец, к рукам через плечи.
Отделка
Это положение покоя, противоположное положению захвата. Ноги вытянуты, плечи и спина отведены от ног, а руки подтянуты к телу.
Восстановить
Вы копируете движения привода, но в обратном порядке, чтобы вернуться в положение захвата. Вы вытягиваете руки, сгибаете бедра и опускаете туловище на ноги, сгибая колени.
Это всего лишь краткая версия правильного использования гребного тренажера. Чтобы получить более расширенную версию, ознакомьтесь с нашим руководством по использованию гребного тренажера. Двигаясь дальше, вы также должны знать, какие распространенные ошибки сводят на нет физические преимущества гребли.
Распространенные ошибки на гребном тренажере, которых следует избегать
Неправильная форма является основной причиной того, что люди не получают преимуществ от занятий греблей в помещении. Было бы лучше, если бы вы начали с тренером, чтобы убедиться, что вы освоили форму, но вот несколько распространенных ошибок, которых следует избегать при использовании гребного тренажера.
1. Не задействовать корпус во время движения
Когда вы отводите ноги назад, чтобы вытянуть их, убедитесь, что вы задействуете корпус. Если вы этого не сделаете, давление будет передано на ваши бедра и нижнюю часть спины.
2. Округление спины
Сгибание вперед и округление спины создает нагрузку на спину и плечи, что может привести к болям в спине. Вы должны сохранять нейтральное положение, сидя прямо и расширяя грудь.
3. Сгибание коленей при восстановлении
Правильный порядок движений необходим, как мы упоминали выше. Тем не менее, если вы сгибаете колени во время восстановления, время движения меняется, и, следовательно, эффективность снижается.
Как новичок, вы должны сосредоточиться на поддержании формы, а не на выполнении большего количества гребков. Если вы будете следовать перечисленным выше движениям и мерам предосторожности, вы готовы к пользе для здоровья от гребного тренажера.
Какой гребной тренажер выбрать?
Силовой тренажер LIT – один из лучших гребных тренажеров для помещений, который дает возможность тренировать все тело дома.
Если вам интересно, чем силовой тренажер LIT отличается от других гребных тренажеров, ответ заключается в методе «гребли с сопротивлением». Мы использовали движение гребли с сопротивлением, чтобы предложить тренировочные тренировки с низким воздействием на нашем гребном тренажере. LIT Strength Machine сочетает в себе ленточные технологии с наукой о вариациях гребли и регулируемыми уровнями водонепроницаемости, чтобы обеспечить непревзойденные результаты.
Мы обратили внимание на то, что скука от повторяющихся движений может обескуражить пользователей. Вот почему мы представили на этом тренажере различные варианты гребли, которые делают процесс еще более интересным. Вы заинтересованы в том, чтобы пожинать плоды занятий греблей за счет снижения веса, развития силы и выносливости, а также поддержания здоровья сердца. Тяги из стороны в сторону, сгибания рук на бицепс, тяги, шарниры, подъемы и многие другие варианты гребли не дадут вам заскучать. LIT Strength Machine разработан, чтобы предложить разносторонний опыт.
Силовой тренажер LIT предлагает:
Он задействует 100 % ваших мышц, гарантируя, что вы каждый раз получите полную тренировку тела. Принципы тренировки с низкой ударной нагрузкой гарантируют отсутствие риска травм при сохранении напряженности тренировки.
Вы можете увеличить или уменьшить уровень сложности для вариантов ряда, регулируя уровень воды. Гребной тренажер LIT предлагает четыре уровня сопротивления от 10 до 40 фунтов. Конструкция барабана с двумя баками делает его очень эффективным.
Вы получаете доступ к интерактивным учебным ресурсам и рекомендациям сертифицированного инструктора LIT. Мы гарантируем, что вы тренируетесь в надлежащей форме и поддерживаете правильную технику. Мы ваш партнер на протяжении всего гребного путешествия.
Готовы лично увидеть результаты гребли? Нажмите здесь, чтобы попробовать LIT Strength Machine сегодня.
Заключение
Ничто не сравнится с преимуществами гребного тренажера, когда речь идет о тренировках с низкой ударной нагрузкой. Гребной тренажер позволяет вам работать в помещении без ущерба для преимуществ полной тренировки в тренажерном зале на открытом воздухе.
От повышения выносливости до улучшения здоровья сердца гребля приносит пользу для здоровья, которая влияет на весь организм. Если вы готовы революционизировать свои тренировки в помещении, LIT Strength Machine поможет вам раскрыть потенциал гребли.
16 причин попробовать
Преимущества гребного тренажера широко распространены, включая его уникальную способность воздействовать на 85% мышц вашего тела. По сути, OG, наряду с классическим беговым тренажером, гребными тренажерами (также известными как эргометры или эргометры) также улучшают осанку и тонус нижней части тела, поэтому неудивительно, что тренировки на гребных тренажерах все еще популярны, несмотря на то, что тренажер был изобретен в 1870-х годах. (Ф’реально.) На самом деле, если ваш гребной тренажер в настоящее время находится в творческом отпуске в сарае, сейчас самое время стереть с него пыль.
Настоящий гибрид тренировки с отягощениями и кардиотренировки, гребцы всегда готовы иметь под рукой лучшее оборудование для домашнего спортзала. WH Редактор Клэр Сандерсон клянется своим Hydrow, но вам не нужно идти на такую причудливую покупку, лучшие гребные тренажеры включают в себя более бюджетные варианты, и они так же хороши для развития выносливости, увеличения свою выносливость и получить пот с интервальной тренировкой.
Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о преимуществах гребных тренажеров, о лучших гребных тренажерах и о том, как выбрать…
Итак, давайте приступим к делу: вот преимущества использования одного из лучших гребных тренажеров, чтобы стать потными и сильными. Мы попросили экспертов высказать свое мнение, чтобы заинтересовать вас перед следующей тренировкой на гребном тренажере и пролить больше света на то, что на самом деле происходит, когда вы гребете и скользите.
1. Тренировки на гребном тренажере рассчитаны на все тело
Действительно. Хотя может показаться, что все дело в руках и ногах, «гребной тренажер уникален тем, что способен задействовать 85% мышц вашего тела, чтобы правильно выполнить полное движение или гребок», — говорит Энни Малгрю, вице-президент и инструктор-основатель City Row. Фактически, Американская ассоциация профессионалов фитнеса утверждает, что гребной гребок состоит из 65–75% работы ног и 25–35% работы верхней части тела.
«Основные мышцы ног, рук, спины и кора должны активироваться, обеспечивая общую тренировку тела, которая увеличит силу вашего тела, а также вашу сердечно-сосудистую систему». Вы не ослышались — машина включает в себя кардио и силовые тренировки одновременно. Аккуратный.
2. Тренировки на гребном тренажере могут быть высокоинтенсивными без нагрузки
Это важно. «С гребным тренажером вы можете работать с максимальной интенсивностью, которая вам нравится, с наименьшим воздействием на ваше тело», — говорит Крис Херон, основатель и главный тренер The Engine Room. «У меня так много людей, которые занимаются высокоинтенсивными тренировками на беговой дорожке, у которых болит лодыжка или колено из-за того, что они бегают слишком далеко и слишком быстро». Действительно, одно исследование показало, что всего 8 недель регулярных занятий греблей уменьшили боль в локтевых, плечевых, поясничных и коленных суставах на 30%.
Кроме того, для бегунов тренировки на гребном тренажере означают, что вы можете улучшить свою кардиотренировку без дополнительной нагрузки на суставы. Победить!
3. Гребные тренажеры не усугубляют боль в мышцах
Если вы пытаетесь сбросить жир с помощью регулярных кардио- и силовых тренировок, но DOMS — это проклятие вашей жизни, большое преимущество гребного тренажера заключается в том, что он позволяет вам повышайте частоту сердечных сокращений больше раз в неделю, не становясь такими болезненными.
«Это потому, что гребля требует концентрических движений мышц, а не эксцентрических, как в других тренировках», — объясняет Херон. Позвольте нам перевести это так: концентрическое движение — это тип мышечной активации, который вызывает напряжение ваших мышц по мере того, как они сокращает . Напротив, эксцентрическое движение удлиняет мышцы под нагрузкой — например, когда вы делаете приседания, что приводит к разрушению мышечной ткани и росту новой ткани.
Одно исследование фактически показало, что гребля 5 дней в неделю в течение 6 недель может привести к значительному снижению жировой массы и общего процента жира в организме.
Theragun Pro — было 549 фунтов стерлингов, стало 399 фунтов стерлингов
В КУПИТЬ
Theragun Elite — было 375 фунтов стерлингов, теперь 325 фунтов стерлингов
В КУПИТЬ
Theragun Prime — было 275 фунтов стерлингов, стало 225 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Theragun Mini — было 175 фунтов стерлингов, теперь 150 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
тренировка
Более конкретно , гребля может быть приравнена к упражнениям для живота и удваивается как тренировка для ягодиц одним махом. «Ваше ядро сжимается и расслабляется, когда вы скользите по тренажеру, а это означает, что вы эффективно выполняете непрерывные мини-приседания», — говорит Карл ван Херден, создавший класс Lift + Row от Core Collective. «Кроме того, движение, когда вы откидываете сиденье назад, воздействует на нижнюю часть тела».
5. Тренировки на гребном тренажере могут улучшить вашу осанку
Привет, вы все сейчас сгорбились над ноутбуком… Так-так, все. «Женщины часто менее сильны от природы в верхней части тела, и в результате это может привести к ухудшению их осанки», — говорит Херон. «Гребля, если она выполняется правильно, без сутулости или чрезмерного сжатия, требует, чтобы вы были в вертикальном положении во время тяги».
Итак, что такое правильная техника? Вики Торнли, гребец из Великобритании, которая использует крытый гребной тренажер для подготовки к гонкам на воде, дает нам подноготную. «В первой части драйва нужно использовать ноги, многие забывают изолировать их», — объясняет она. «Затем, ближе к концу движения, вы задействуете ягодичные мышцы и спину, чтобы приложить дополнительную силу».
6.
Гребные тренажеры задействуют большие мышцы нижней части тела
Если вы думаете, что гребля — это тренировка преимущественно верхней части тела, вы ошибаетесь. «Примерно 60% это ноги, и вы действительно можете почувствовать это в этой области», — говорит Херон. Только 20% движений приходится на руки, а остальные распределяются по остальной части тела.
Related Stories
15 лучших гребных тренажеров
«Я попробовал Hydrow, вот мой полный обзор»
15 Тренировок на гребном тренажере, чтобы привести себя в форму дома
7. Тренировки на гребном тренажере универсальны
Преимущества как HIIT (высокоинтенсивных интервальных тренировок), так и LISS (низкоинтенсивных устойчивых тренировок) — прелесть гребного тренажера в том, что вы можете выполнять несколько упражнений тренировок на нем.
Торнли отмечает, что большая часть ее тренировок проходит в стационарном режиме. «Мы проедем много миль с меньшей интенсивностью, чтобы развить аэробные способности, а это то, что требуется для 80% гонки», — объясняет она. «Только ближе к самому дню мы добавим всплески высокой интенсивности». Если это достаточно хорошо для спортсмена… 9
Гребной тренажер DOMYOS Essential 120
250 фунтов стерлингов в Decathlon
Sunny Health and Fitness Гребной тренажер Sunny Health с эластичным шнуром
90 002 Сейчас скидка 20%
157 фунтов стерлингов на Amazon
Гребной тренажер Марси Азур
250 фунтов стерлингов в JD Williams UK
8. Вы можете делать тренировки на гребном тренажере самостоятельно
Преимущество одного гребного тренажера в том, что вы можете настроить настройки в соответствии с вашими возможностями. Только не увеличивайте сопротивление слишком рано, предупреждает Торнли. «Если вы выберете слишком высокое сопротивление, через вашу спину будет проходить большая сила», — объясняет она. Вместо этого увеличивайте нагрузку постепенно, тем самым вы защитите свое тело.
Используете гребец Concept 2? Наблюдайте за статистикой «коэффициента сопротивления» на экране гребца. Женщина весом 61 кг и более должна стремиться к коэффициенту сопротивления 120-130. Если вы выше или ниже этого числа, измените настройки.
9. Вы можете развивать новые навыки
Говорят, что вы никогда не будете слишком стары, чтобы перестать учиться, и овладение искусством гребли ничем не отличается. «В этом есть техника, — объясняет Херон. «Чем лучше вы овладеваете этим навыком, тем эффективнее становится ваша гребля. Что весело.
10. Тренировки на гребном тренажере помогут вам отслеживать улучшения
Да, тренировка должна основываться на вашем самочувствии. Но если вы найдете показатели мотивационными, вам будет сложно добиться большего, чем статистика в реальном времени, которую дает вам гребной тренажер. «Сравнение того, как далеко вы продвинулись каждый раз, действительно может помочь вам отслеживать, насколько лучше вы становитесь», — говорит Херон.
11. Трудно расслабляться
Мы все были там — на занятиях по велотренажерам с пониженным сопротивлением, потому что это был тяжелый день, наши ноги свободно вращались, а инструктор ничего не знал. Виновный.
Что ж, с греблей это довольно очевидно, когда ты не выкладываешься на полную. К вашему сведению: машина остановится. «У гребца нулевая инерция, — говорит Херон. «Вы должны работать все время, в отличие от велотренажера».
И беговая дорожка работает не лучше. Исследователи из Университета Лафборо недавно обнаружили, что если сравнивать один тренажер с гребным тренажером, то на последнем ваше тело работает намного усерднее.
Form Nutrition Протеин Form Vegan Performance — Шоколадный арахис
Скидка 10%
26 фунтов стерлингов в Sports Edit
Протеиновый порошок Kin Whey Less — Cookies And Cream
на самом деле увидеть разницу быстрее. «Вам нужно тратить меньше времени, чтобы получить те же преимущества в фитнесе, что и на велосипеде или беговой дорожке», — говорит Торнли. «Ни то, ни другое не дает вам тренировку верхней части тела». Крис говорит, что его клиенты, как правило, видят результаты уже после пяти занятий греблей.
Тяговое действие гребного тренажера является хорошим дополнением к HIIT-тренировкам, которые часто включают большое количество упражнений на толчок, таких как отжимания, но мало упражнений на подтягивание, например, греблю.
14. Тренировки на гребном тренажере не должны быть долгими
Мало времени? 15 минут — это все, что вам нужно. «Убедитесь, что вы постоянно работаете с интенсивностью около 80% от максимальной интенсивности в течение этих 15 минут, если хотите сбросить жир», — рекомендует Малгрю. «Или, если вы хотите сжечь калории, попробуйте тренировку в стиле Табата, где вы сочетаете 20 секунд гребли со 100% максимальным усилием и 10 секунд отдыха в течение всех 15 минут».
Недавнее исследование показало, что быстрые высокоинтенсивные интервальные тренировки продолжительностью менее 15 минут могут привести к такому же или даже большему улучшению уровня физической подготовки, контроля уровня глюкозы, кровяного давления и сердечной функции, чем более длительные высокоинтенсивные интервальные тренировки или непрерывные тренировки средней интенсивности. Иди разберись.
15. Он доступен для людей со слабым зрением
Гребной тренажер можно использовать не только для всех уровней физической подготовки, но и для людей со слабым зрением, что не так просто найти. Исследование, проведенное в 2015 году на группе людей с нарушениями зрения, показало, что гребля пять дней в неделю в течение шести недель привела к снижению процента жира и холестерина в организме, а также к увеличению силы спины (это потрясающе для упражнений на спину).
16. Это может быть полезно и для вашего психического здоровья.
Конечно, есть физические преимущества, но преимущества гребного тренажера для вашего мозга также не следует недооценивать.
«Ритм поглаживаний — это то, что действительно полезно для вашего здоровья», — говорит Торнли. «Это поток».
Конечно, если вы находитесь на воде, на природе и среди природы, эффект еще более успокаивающий. С другой стороны, вы рискуете на самом деле упасть. Возможно, стоит подумать об этом, когда вы взломали гребной тренажер в помещении.
Как выбрать правильный гребной тренажер
Если вы еще не добавили гребное кардио в конце тренировки в тренажерном зале и думаете инвестировать в один из лучших гребных тренажеров (не волнуйтесь, Гребные тренажеры Hydrow крутые, но не для любого бюджета) для домашних тренировок есть несколько вещей, о которых нужно знать, прежде чем нажать «Добавить в корзину».
В чем разница между воздушно-магнитной гребной машиной и магнитной гребной машиной?
Во-первых, подумайте, предпочитаете ли вы гребную гребную машину с воздушным или магнитным приводом.
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Приглашение
Прими участие в опросе и расскажи о себе. Заполнение анкеты не более 1 минуты.
Форма обратной связи
Муж.Жен.
Возраст
18-2425-3031-3940-4950+
Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.
ПочтаТелефон
Почта
Телефон
Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
Назад
Заявка отправлена!
Спасибо!
Показать
Пабло Орбаис, футболист: статистика на сегодня, голы, набранные очки, достижения
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Хоккей
3-й период
Нью-Джерси
Рейнджерс
Футбол
Завершен
Лестер
Эвертон
Футбол
Завершен
Севилья
Жирона
Футбол
Завершен
Мальорка
Атлетик Бильбао
Баскетбол
Закончен в OT
ЦСКА
Локомотив-Кубань
100
103
Теннис
Завершен
В. Кудерметова
Д. Касаткина
717
566
Теннис
Завершен
Р. Сафиуллин
Б. С. Миральес
363
636
Теннис
Завершен
С. Баэс
С. Циципас
563
736
Баскетбол
Завершен
Бостон
Филадельфия
115
119
Баскетбол
1-я четверть
Денвер
Финикс
Теннис
02.05 12:00
К. Хачанов
А. Рублев
Теннис
02.05 13:30
А. Карацев
Д. Медведев
Баскетбол
02.05 20:00
УНИКС
Зенит
Футбол
02.05 20:30
Барселона
Осасуна
Футбол
02.05 22:00
Арсенал
Челси
Футбол
02.05 23:00
Реал Сосьедад
Реал Мадрид
Главное
Статистика
Новости
Еще
Пабло ОрбаисФутболСпортМультимедийный спортивный пакетКурбан БердыевЛига Европы УЕФАЛига чемпионов УЕФАРубинЧелсиФернандо ТорресСесар АспиликуэтаАлан КасаевАлексей ЕрёменкоСергей РыжиковБибрас НатхоГёкдениз КараденизИван МарканоВиктор МозесАлександр Рязанцев (футболист)
Еще
Пабло ОрбаисФутболСпортМультимедийный спортивный пакетЛига Европы УЕФАЛевантеРубин
Еще
Пабло ОрбаисФутболСпортЛига Европы УЕФААтлетико (Мадрид)РубинСаломон РондонРоман ШароновРадамель ФалькаоАлександр Рязанцев (футболист)
Еще
Пабло ОрбаисИнтервью — АвторыАналитикаФутболСпортУнаи ЭмериФабио КапеллоКурбан БердыевПроект по созданию Объединенного чемпионата по футболу. Мнения, комментарииАлександр Гусев (государственный служащий)Российская премьер-лига (РПЛ)Лига Европы УЕФАСпартак МоскваДинамо (Киев)РубинШахтерПФК ЦСКААлександр ЕрёменкоКарлос ЭдуардоПётр БыстровКристиан АнсальдиВиталий КалешинОбафеми МартинсМикаэль ЛюстигСаломон РондонАриВеллитонАлан КасаевНельсон ВальдесРоман ШароновКристиан НобоаСесар НавасСальваторе БоккеттиИгорь ПортнягинСергей ДавыдовИван МарканоДжози АлтидорВагнер ЛавАлександр Рязанцев (футболист)
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Приглашение
Прими участие в опросе и расскажи о себе. Заполнение анкеты не более 1 минуты.
Форма обратной связи
Муж.Жен.
Возраст
18-2425-3031-3940-4950+
Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.
ПочтаТелефон
Почта
Телефон
Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
Назад
Заявка отправлена!
Спасибо!
Показать
Преподавательские работы, вакансии воспитателей, школьные вакансии
Преподавательские работы, педагогические вакансии, школьные вакансии | ШколаВесна
Выберите местоположение… Любое местоположениеТолько СШАМеждународныйОнлайнАлабамаАляскаАризонаАрканзасКалифорнияКолорадоКоннектикутДелавэрРасст. КолумбияФлоридаГрузияГавайиАйдахоИллинойсИндианаАйоваКанзасКентуккиЛуизианаМэнМэрилендМассачусетсМичиганМиннесотаМиссисипиМиссуриМонтанаНебраскаНевадаНью-ГэмпширНью-ДжерсиНью-МексикоНью-ЙоркСеверная КаролинаСеверная ДакотаОгайоОклахомаОрегонПенсильванияРод-АйлендЮжная КаролинаЮжная ДакотаTenne sseeТехасЮтаВермонтВирджинияВашингтонЗападная ВирджинияВисконсинВайомингВыберите категорию. ..Классный учительАдминистраторЛегкая атлетикаПрофессиональное образованиеУчебная поддержкаСпециальное образованиеУслуги для студентовЗаместительВспомогательный персоналПозиции на уровне штатаОнлайнДругое/СезонныеВыберите класс…Любой уровень класса …Любой тип работыПолная — или неполный рабочий деньПолный рабочий деньНеполный рабочий деньЛетоПосле школы/Вечернее
Расширенный поиск
Мой сохраненный поиск
Идентификатор задания
Соискатели
Продвиньте свою карьеру в области образования. Это бесплатно.
Если вы только начинаете или уже имеете опыт&запятая; SchoolSpring — лучшее место для управления вашей образовательной карьерой. Получите доступ к тысячам вакансий по всей стране со всего Интернета в одном , Удобная поисковая система. И это только начало. С SchoolSpring&запятая; доступ&двоеточие;
Карьера Инструменты управления документами.
Централизованная агрегация поиска работы.
Оповещения по электронной почте.
Комплексные приложения.
Найти работу Бесплатная регистрация
Мы обновили нашу Политику конфиденциальности, вступившую в силу 27 января 2020 г.
Щелкните здесь для получения дополнительной информации.
Работодатели
Увеличьте охват и расширьте круг кандидатов.
Найдите учителей, администраторов, вспомогательный персонал и любую промежуточную роль в сфере образования с помощью более чем 2 миллионов соискателей работы в сфере образования по всей стране. Привлекайте больше соискателей даже на труднодоступные вакансии, экономя при этом деньги, потраченные на ярмарки вакансий и рекламу.
Поиск кандидатов из нашего национального резерва.
Распространяйте информацию о своих вакансиях на сайтах Indeed, Monster, Teach.org, через Twitter и т. д.
Автоматические оповещения по электронной почте, рассылаемые заинтересованным соискателям.
Прямая интеграция с TalentEd Recruit & Hire и другими системами отслеживания кандидатов.
Разместить вакансию Узнать больше
Ищущие работу
Найти работу
Мой профайл
Работодатели
Разместить вакансию
Запросы на продажу
О нас
Контакт
Карта сайта
политика конфиденциальности
Условия эксплуатации
Соединять
«Интер» qələbə qazandı, «Нефтчи» «Рубин»ə məğlub oldu
«Интер» qələbə qazandı, «Нефтчи» «Рубин»ə məğlub oldu
Bu gün Avropa Liqasının qrup mərhələsində IV turun oyunlarına start verilib.
Qol.Az-ın məlumatına görə, turnirdə yeganə təmsilçimiz olan «Neftçi» klubu növbəti matçına çıxıb.
Son Azərbaycan çempionu doğma azarkeşləri önündə Rusiyanın «Рубин» (Казань) klubunu qəbul edib. Səfərdə rəqibini 0:1 hesabı ilə uduzan «Neftçi» həmin məğlubiyyətin əvəzini çıxmağa çalışacaqdı. Lakin səfərdə olduğu kimi «Neftçi» doğma meydanda da rəqibinə 0:1 hesabı ilə məğlub olub.
Qeyd edək ki, «Нефтчи» Avroliqada növbəti matçını noyabrın 25-də, Bakıda Serbiyanın «Partizan» klubuna qarşı keçirəcək.
Владимир Хрюнов: «Поединок между ST и Бастой? Вряд ли это возможно» — Бокс/MMA/UFC
Материалы по теме
Главные новости
Стерлинг хочет подняться в полулегкий вес после боя с О’Мэлли: «Считайте, что я украл схему у Сехудо» 2
О’Мэлли – о дате боя со Стерлингом: «Август-сентябрь? Я бы хотел драться как можно раньше»
Мухаммад – о победе над Бернсом: «Дайте мне 8 недель, и я побью Джона Джонса» 16
О’Мэлли намекнул на предвзятое судейство в бою Стерлинга и Сехудо: «Я думал, что Генри сделал работу, но мы же в Нью-Джерси» 8
TopNews»> Бивол ответил на вызов Канело: «Зачем мне давать ему реванш в весе, в котором я его побил?» 26
💥 Календарь боев в MMA и боксе в мае-2023 42
Брат Хабиба – о победе Стерлинга: «3-2 Сехудо, они ошиблись» 19
Сехудо – о проигрыше Стерлингу: «Ненавижу проигрывать. Алджо жестче, чем я думал» 12
Сехудо допустил еще один уход из спорта: «Мне нужно поговорить с Уайтом и женой» 5
Стерлинг и О’Мэлли устроили перепалку в октагоне: «Папочка Дана больше не станет оберегать тебя» 17
показать больше
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
TopNews»> «Зенит» может взять титул сегодня, «Реал» выиграл Кубок Испании, «Россия 25» уступила Беларуси, поул Переса, «Челси» спасся от Чемпионшипа и другие новости 25
Стерлинг – о бое с Сехудо: «Не был уверен в победе решением, снимаю шляпу перед Генри» 15
Бонусы UFC 288: Евлоев против Лопеса – бой вечера 4
Фото Карточки боя Стерлинга и Сехудо: Алджамейн забрал первый и четвертый раунды у всех судей 43
Алджамейн Стерлинг победил Генри Сехудо и защитил титул UFC 141
UFC 288: Cтерлинг победил Сехудо, Мухаммад разгромил Бернса 237
TopNews»> Канело вызвал Бивола на реванш: «Я хочу этого» 27
Евлоев – о бое с Лопесом: «Мое джиу-джитсу не такое хорошее» 4
Sports.ru проведет онлайн-трансляцию титульного боя Алджамейн Стерлинг – Генри Сехудо на UFC 288
Мухаммад победил Бернса единогласным решением 23
Сауль Альварес победил Джона Райдера единогласным решением судей 12
Вечер бокса в Гвадалахаре: Сауль Альварес победил Джона Райдера и другие бои
TopNews»> Евлоев победил Лопеса единогласным решением судей 17
Видео Видео нокаута в бою Алискерова и Хоуза 1
Гвоздик нокаутировал Болотника в шестом раунде 2
Икрам Алискеров нокаутировал Фила Хоуса в дебютном бою в UFC 2
О’Мэлли – Сехудо: «Выиграй, чтобы я мог отмудохать тебя на хрен» 8
Результаты дня на ЧМ-2023 по боксу: Идигов и Свиридченков прошли в следующие стадии, Мамедов выбыл
Реклама Стерлинг испортит возвращение Сехудо и сохранит титул? Ставь на его победу за 2. 00 и выигрывай в БЕТСИТИ
Ирина Алексеева – о Bellator: «Я вызвала Крис Сайборг, а они очканули. Не хотят портить ей репутацию» 7
Кормье – о Джонсе: «Я не могу забыть все, что он сделал» 36
Иван Емельяненко – об Александре: «Помню, вернулся с лагеря, а Саши нет. Мама сказала, что посадили. Думал, что на день-два, а оказалось – на 3,5 года» 7
Боб Арум: «Фьюри хочет драться с Чжилеем. Сделку могут заключить уже в эти выходные» 10
TopNews»> Менеджер Бивола о бое с Бетербиевым: «Этот поединок будет проще реализовать к концу года» 4
показать больше
Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Политика
В мире
Экономика
Общество
Происшествия
Армия
Наука
Спорт
Культура
Религия
Туризм
В порту Мариуполя загрузилось первое торговое судно с зерном из ДНР
Популярное
Россия наносит Финляндии и Германии ответный удар. И бьет на опережение
Сергей Савчук
Добрые и пушистые: Штаты обнаружили новую китайскую угрозу
Дмитрий Косырев
Покушение на Прилепина: охота на российских лидеров мнений продолжается
Ирина Алкснис
Специальный репортаж
Аналитика
Фото
Видео
Инфографика
Тесты
Опросы
Подкасты
Эрдоган достал наган. Турция приготовилась к последней схватке
Хорошие новости
Наука
Визит в загробный мир. Ученые зафиксировали предсмертный всплеск сознания
Религия
«Пора сбросить маски». В Британии решились на радикальный шаг
Рекомендуемое
Культура
Юлия Рутберг: «Артисты приносят кусок мирной жизни на фронт»
Опрос
Стоит ли, по-вашему, продлить майские праздники за счет новогодних?
Да, хочется подольше отдохнуть в мае
0%
Нет, пусть все останется как прежде
0%
Лучше сократить число праздничных дней
0%
Нужны длинные каникулы и в январе, и в мае
0%
Умер русский Пьер Карден. В Москве простились с Валентином Юдашкиным11
Вчера, 17:30
Откуда не ждали. Решение Казахстана удивило россиян
Религия
«Им кланяются даже президенты». Кто такие непальские Кумари
Наука
«Беспрецедентная катастрофа»: когда рванет заложенная под США «бомба»
Туризм
Шашлык для зожников. Как сделать полезное мясо и овощи в мангале и на гриле
Культура
«Не спецэффекты, а люди»: как кино России возвращается к стандартам СССР
Борьба с терроризмом, как на Западе? Получите и распишитесь
Елена Караева
Мечты бывают опасны. Европа впала в детство
Петр Акопов
Принцип «против кого дружить будем» сломался. Замена найдена
Дмитрий Косырев
Единоборства
Россиянин Евлоев одержал тяжелейшую победу на UFC 288
Баскетбол
«Майами» вышел вперед в серии второго раунда плей-офф НБА с «Нью-Йорком»
Футбол
Футбольные фанаты упали с трибуны во время финала Кубка Испании
Хоккей
Жерар Галлан покинул пост главного тренера «Нью-Йорк Рейнджерс»
Формула-1
Пилот «Ред Булл» Перес выиграл квалификацию Гран-при Майами
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Приглашение
Прими участие в опросе и расскажи о себе. Заполнение анкеты не более 1 минуты.
Форма обратной связи
Муж.Жен.
Возраст
18-2425-3031-3940-4950+
Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.
ПочтаТелефон
Почта
Телефон
Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
Назад
Заявка отправлена!
Спасибо!
Показать
Федеральный суд Нью-Йорка отклонил все возражения Мухтара Аблязова и Ильяса Храпунова председателя совета директоров банка Мухтара Аблязова и сына бывшего акима Алматы Виктора Храпунова Ильяса Храпунова и наложили на них санкции за неправомерные действия в ходе судебного разбирательства, поданного БТА Банком и акиматом города Алматы 18 октября, сообщает Министерство юстиции РК. Справедливость.
Решение судьи Натана также подтвердило различные более ранние постановления мирового судьи США Кэтрин Х. Паркер от 3 июля 2019 г., 15 июля 2019 г., 7 февраля 2020 г., 19 мая 2020 г. и 3 сентября 2020 г. о том, что также наложили санкции на Аблязова и Храпунова.
Вчерашнее решение, наряду с предыдущими решениями суда, установило, что Аблязов, Виктор Храпунов и Ильяс Храпунов препятствовали обнаружению БТА Банком и Алматы доказательств, «имеющих отношение» к их искам к Аблязову и Храпунову за отмывание денег в США. Состояния.
По данным казахстанского министерства, суд установил, что подсудимые спрятали улики, умышленно уничтожили улики, дали ложные показания и нарушили судебные приказы.
Среди конкретных проступков, упомянутых во вчерашнем решении, было то, что Аблязов «не выполнил предписания этого суда, требующие от него представления доказательств, а Храпунов, которого суд назвал «главным нарушителем в раскрытии информации», вскоре удалил свои электронные письма до подачи иска к БТА Банку и Алматы.
«Аблязов был менее чем готов, когда свидетельствовал, что его собственный капитал превышает 20 миллиардов долларов США, но утверждал, что не может назвать ни одного человека, который помогал ему управлять своими деньгами», — пишет пресс-служба.
Теперь Аблязову придется выплатить штраф в размере 140 115 долларов США в пользу БТА Банка и акимата Алматы. Ожидается, что суд установит размер санкции в отношении Храпунова после получения дополнительных доказательств от БТА Банка и акимата Алматы о расходах, понесенных в результате его неправомерных действий.
Нью-Йоркское разбирательство в интересах соистцов акимата Алматы и БТА Банка было возбуждено более пяти лет назад по обвинению Мухтара Аблязова и его криминальных подельников в отмывании украденных им денег в США. Известно, что Аблязов живет во Франции, а Храпунов якобы бежал в Швейцарию.
По данным казахстанского министерства, Аблязов был признан виновным в отмывании миллиардов долларов из БТА Банка путем выдачи фиктивных кредитов, за что он уже был осужден и осужден в Казахстане и привлечен к гражданской ответственности в судах Великобритании. В ходе разбирательства в США истцы собрали дополнительные существенные доказательства преступлений Аблязова, а также заручились показаниями многочисленных свидетелей этих преступлений. В настоящее время судебное разбирательство должно начаться перед американским судом присяжных в Нью-Йорке в феврале 2022 года9.0004
Получайте статьи из The Astana Times напрямую! Зарегистрируйтесь через сайт или подпишитесь на наши Twitter, Facebook, Instagram, Telegram и Tiktok!
Борьба за награбленные миллиарды земель Казахстана в судах Нью-Йорка
Двадцатилетний путь Мухтара Аблязова от заключенного в тюрьму министра энергетики Казахстана до обвиняемого в отмывании денег в центре двух нью-йоркских федеральных судебных процессов имел множество остановок на этом пути.
Как и в России, где он жил в изгнании, прежде чем вернуться домой и восстановить контроль над БТА Банком, третьим по величине в Казахстане. И Лондон, где суды приговорили его к 22 месяцам тюремного заключения за неуважение к суду и заморозили более 5 миллиардов долларов, которые он обвиняет в краже у БТА, чьими клиентами были Morgan Stanley и другие американские учреждения.
В конце концов, один из партнеров Аблязова оказался на Манхэттене, где он заключил сделку с двумя помощниками Дональда Трампа и другими людьми, чтобы отмыть до 440 миллионов долларов якобы украденных денег через проекты в сфере недвижимости в США, включая роскошные апартаменты в Трампе Сохо, согласно на обвинения в федеральном судебном процессе и заявления под присягой некоторых партнеров.
Теперь битва за возвращение части этих денег в Казахстан разыгрывается в Нью-Йорке под предводительством Мэтью Шварца, юриста Boies Schiller Flexner, который в качестве помощника прокурора США по Южному округу США занимался 64-миллиардной финансовой пирамидой Берни Мэдоффа. Нью-Йорк. В декабре БТА выиграл вердикт на общую сумму более 200 миллионов долларов против люксембургской компании, которая, по мнению присяжных, частично финансировала свои девелоперские проекты в США за счет денег, взятых Аблязовым.
Шварц, банковские следователи и судебные бухгалтеры годами выискивали деньги, которые, по их словам, Аблязов провел через более чем 1000 холдинговых компаний и банков в Дубае, Танзании, Москве и других странах. Они превратили потенциальных обвиняемых в свидетелей для построения дела, , и на данный момент выявили или вернули активы на сумму менее 1 миллиарда долларов, включая особняк площадью 10 000 квадратных футов за пределами Вашингтона, округ Колумбия, который был конфискован у сестры Аблязова, хотя нет никаких указаний на это. она знала, что деньги, которые она использовала, чтобы купить его, были испорчены.
«Это как снова быть прокурором. Это медленный и кропотливый процесс, и плохие парни перемещают деньги быстрее, чем вы можете их отследить», — сказал Шварц в интервью. «Это самое крупное и законное мошенничество, которое я когда-либо видел».
Тысячи страниц записей и показаний под присягой по крайней мере из девяти судебных дел также изображают обширный заговор, в котором партнеры якобы охотились друг на друга способами, которые стали пищей для юридического расследования. Члены перенаправляли миллионы долларов компаниям, которые они контролировали, тайно записывали разговоры и предлагали взятки и откаты, чтобы снять их со своих партнеров, согласно обвинениям в федеральных и государственных судебных процессах и заявлениям под присягой некоторых из непосредственно вовлеченных лиц. Когда отношения испортились, они подали судебные иски, которые показали их сделки, обеспечив зацепки для команды банка.
Большая часть этих материалов всплыла в судебном процессе банка против Феликса Сатера, бывшего доверенного лица Дональда Трампа, который вел переговоры о строительстве Башни Трампа в Москве. Банк обвиняет его в разработке сделок с недвижимостью и других сделках для отмывания казахстанских денег в США; Сатер возражает, что BTA наняла его, чтобы выследить сотни миллионов долларов, а затем напала на него, когда пришел срок оплаты счетов за его услуги.
Сатер сказал в интервью, что он не сделал ничего плохого, а в заявлении от 30 сентября назвал Аблязова жертвой «фундаментально коррумпированного» казахстанского правительства, которое украло его банк и пытало его в тюрьме.
«Стратегия истцов заключалась в том, чтобы усилить предположение о преступности со стороны всех участников, чтобы попытаться сосредоточить внимание суда на последнем этапе их утверждений, а именно на получении денег нашим клиентом, Феликсом. Сатер», — написал адвокат Сатера Джон Х. Снайдер в сентябрьском судебном документе. «Однако дело не такое черно-белое, как постоянно пытаются изобразить истцы».
В интервью из Парижа, где он живет в изгнании, Аблязов сказал Bloomberg News, что правительство Казахстана сфабриковало обвинения в банковском мошенничестве, потому что он создал оппозиционную политическую партию. Он назвал тех, кто свидетельствовал против него по делам США, в том числе Сатера, которому платил БТА, «купленными свидетелями».
Аблязов сообщил, что подвергается физическому насилию и ежемесячно переезжает в новые квартиры. Он продолжает бороться за экстрадицию в Казахстан, хотя недавно столкнулся с неудачами в суде. «Они используют мой банк для фабрикации дел против меня, чтобы помешать мне принести свободу и демократию в Казахстан», — сказал Аблязов в отдельном ответе на письменные вопросы Bloomberg.
В бегах
В 2009 году следователи банка в Казахстане обвинили Аблязова, единственного владельца и директора БТА в течение четырех лет, в выдаче мошеннических кредитов на миллиарды долларов офшорным компаниям, которые он тайно контролировал. Незадолго до этого его друг и мэр Алматы Виктор Храпрунов оказался под пристальным вниманием за то, что якобы выманил у правительства 300 миллионов долларов, продав государственное имущество за небольшую часть его стоимости компаниям, тайно контролируемым его родственниками, согласно обвинениям, поданным в множественные судебные процессы.
Но у мужчин была большая угроза их свободе: правительство тогдашнего президента Нурсултана Назарбаева, которого Хьюман Райтс Вотч и другие обвиняли в повсеместных злоупотреблениях, включая пытки и массовое хищение доходов от нефти, начало преследование Аблязова и его соратников, согласно к заявлениям, которые они подали в поисках убежища в нескольких европейских странах.
Когда казахстанские власти приблизились, Аблязов бежал в Лондон, а Крапрунов и члены его семьи, включая его сына Ильяса Храпунова, в Швейцарию. Имея наличные деньги и не имея возможности спрятать их, Ильяс обратился к своему старому другу Сатеру, согласно судебным искам банка против Sater и Triadou SPV, люксембургской компании, которую Ильяс Храпунов инвестировал в США.
Сатер разработал план, как помочь Храпунову купить торговый центр в Огайо, психиатрическую лечебницу в Сиракузах, штат Нью-Йорк, и стартап по производству медицинского оборудования, с этим согласны все стороны. Сатер в интервью сказал, что бизнес был законным и финансировался, как он полагал, деньгами Илияса. В банке утверждали, что наличные деньги принадлежали Аблязову и что Сатер и Ильяс Храпунов помогали их отмывать.
Давний советник Trump Organization, Сатер упоминается в отчете бывшего специального советника Роберта Мюллера о вмешательстве России в выборы 2016 года. Согласно иску, он представил Ильяса Храпунова будущему президенту США, и мужчины неопределенно говорили о совместной работе над проектами. Храпунов купил три роскошных кондоминиума в Трампе Сохо, сказал Сатер в своем выступлении в 2019 году.показания, добавив, что он не участвовал в сделке.
Нет никаких указаний на то, что другие члены Trump Organization или сам Дональд Трамп знали что-либо об Ильясе Храпунове или его истории, предполагаемом заговоре с целью перевода денег или испорченных активах, написал Шварц в жалобе.
Сделки с недвижимостью
Центральное место в американской схеме — и, в конечном счете, ее упадке — занимают две сделки с недвижимостью с участием известных манхэттенских застройщиков, предположительно на деньги Аблязова.
Первую сделку возглавил Джозеф Четрит, вторую — Сатер, уроженец России, бруклинский застройщик, чья компания Bayrock сотрудничала с Трампом при строительстве Trump SoHo.
Triadou SPV инвестировала 40 миллионов долларов в проект Chetrit по превращению нью-йоркского Flathotel в роскошные кондоминиумы примерно в 2012 году, согласно многочисленным судебным искам и заявлениям под присягой бывшего директора Triadou. Менее чем через три года Четрит якобы выкупил долю Триаду «в обмен на часть справедливой рыночной стоимости… и личные взятки по крайней мере одному руководителю Триаду», — написала окружной судья США Элисон Дж. Натан в газете от 26 сентября. 2017 г., резюмируя утверждения, выдвинутые в иске.
Но Chetrit так и не заплатил Триаду ни одну из покупной цены в размере 21 миллиона долларов, согласно искам, поданным Триаду в 2014 и 2015 годах. Это дело превратилось в годы юридических баталий, когда БТА присоединился к драке, пытаясь возместить любые деньги, которые, по его словам, были связаны с Аблязовым. или Храпунова.
В ноябре 2015 года, через три недели после того, как обвинения во взяточничестве появились в документах ВТА, Chetrit рассчитался с банком. Он согласился отказаться от доли Триаду в сделке и имущества, включая роскошные апартаменты, на общую сумму не менее 30 миллионов долларов.
Четрит заявил в судебных документах, что он не сделал ничего плохого и не воровал деньги. Вместо этого, как он сказал в документах, он удерживал причитающиеся ему 21 миллион долларов до тех пор, пока суд не определит, кому он должен заплатить. Он не ответил на многочисленные просьбы о комментариях.
В рамках отдельной сделки Сатер купил торговый центр в Огайо в 2013 году за 30 миллионов долларов на деньги, переданные ему Ильясом Храпуновым через две контролируемые им компании, Triadou и Tri-County Mall Investors. Сатер подтвердил подробности покупки в интервью Bloomberg Law.
В течение нескольких месяцев Сатер продал недвижимость с прибылью в 15 миллионов долларов, но сохранил все наличные, согласно иску, поданному против него в 2015 году торговым центром Tri-County. Стороны урегулировали вопрос в течение нескольких дней после подачи заявки, при этом Сатер оставил себе 20 миллионов долларов и вернул остальные, написала мировой судья Кэтрин Х. Паркер в постановлении от 3 июля 2019 года.
Сатер подтвердил это, но настаивал в Bloomberg Law , что он держал деньги в качестве рычага, потому что Храпунов был должен ему по нескольким из их партнерств.
«Я заработал им 15 миллионов долларов за три месяца, а потом они попытались меня трахнуть», — сказал Сатер в интервью, добавив, что как только он почувствовал, что Храпунов не будет ему платить, «все ставки сняты».
Ильяс Храпунов не ответил на вопросы о своих отношениях с Сатер, но сделал заявление, в котором обвинил правительство Казахстана в манипулировании правовой системой.
«К сожалению, система правосудия США вооружается диктаторским и кровавым режимом Казахстана и используется для преследования казахстанской оппозиции», — написал он.
Бруклинский ребенок
Сатер говорит, что вскоре после урегулирования судебного дела он ухватился за шанс расквитаться с Ильясом Храпуновым.
Он договорился с частным детективом из Гонконга, чтобы помочь ВТА отследить часть якобы украденных денег в обмен на вознаграждение, достигающее 100 000 долларов в месяц, плюс 16% от всего, что он помог вернуть, в соответствии с контрактом и собственными заявлениями Сатера под присягой во время судебное разбирательство.
В рамках сделки Сатер должен был предоставить «информацию об активах Аблязова и Храпунова, предоставив свидетелей, которые могут помочь БТА и городу Алматы отследить эти активы и в целом попытаться спланировать стратегию действий в отношении этих активов», — заявил Сатер в 2019показания по иску БТА против Аблязова. Он создал компанию Litco, чтобы провести сделку и сохранить свое сотрудничество практически невидимым, потому что боялся, что ему могут причинить вред, свидетельствовал он в показаниях.
Но о сделке стало известно после того, как Сатер обвинил банк и его следователей в нарушении части контракта. Соглашение и продолжающаяся арбитражная жалоба, которую Сатер подал против банка, были включены в состязательные бумаги и ответы в иске банка против него.
Сатер в интервью настаивал, что он не сдавал партнера; просто сводила счеты с Ильясом Храпуновым.
«Я ребенок из Бруклина. сам не включаю. Лояльность действительно важна», — сказал Сатер. «Я бы никогда не причинил вреда своему партнеру или другу. Не пытайся меня надуть, и тебе не придется терпеть боль от моего ответа».
На вопрос, зачем он предоставил информацию об Аблязове, с которым, по его словам, встречался лишь однажды на свадьбе Ильяса Храпунова, Сатер остановился.
«Деньги».
Подать иск
В 2014 году город Алматы подал свой первый иск в США в Калифорнии, требуя домов в Беверли-Хиллз и других активов, связанных с семьей Храпуновых. Но федеральный судья отклонил дело, заявив, что истцы не продемонстрировали достаточной связи между якобы украденными деньгами и Калифорнией, чтобы позволить суду иметь юрисдикцию в США.
Год спустя Boies Schiller Flexner присоединился к делам БТА/Алматы в США и начал расследование международных банковских каналов схемы и сети предполагаемых сообщников.
Судья два года назад отклонил все пункты иска банка к Аблязову и Храпуновым, отчасти потому, что они просрочены. Но судебный процесс БТА против Триаду продолжился, что привело к декабрьской компенсации присяжных в размере 109 миллионов долларов плюс проценты, которые удвоили общую сумму.
Записи федерального суда и судебные решения показывают стратегию, используемую Шварцем, другими адвокатами BTA в Лондоне и Arcanum, частной гонконгской следственной фирмой, которая наняла Сатера. Arcanum работал над установлением личности тех, кто получил деньги, после чего юристы предоставили им выбор: сотрудничать и вернуть деньги или рисковать привлечением к ответственности.
Шарль Леклер — биография, личная жизнь, фото, новости, пилот «Формула-1», автогонщик, авария, Монако 2023
Биография
Шарля Леклера с детства окружал мир гонок, его талант проявился уже в раннем возрасте на карте. Пилоту «Формулы-1» предрекают большое будущее. Менеджер Alfa Romeo Беат Цендер дал следующую характеристику спортсмену:
«Дайте ему быструю машину, и он станет чемпионом мира».
Детство и юность
Шарль родился 16 октября 1997 года в Монако, буквально все в детстве указывало на будущую карьеру гонщика. Его отец Эрве Леклер участвовал в соревнованиях по картингу, дарил сыну игрушечные автомобили. В княжестве проводится престижный этап гонки «Формулы-1». Мальчик привык к реву моторов на городской трассе в Монте-Карло и наблюдал за лучшими спортсменами Гран-при.
Шарль Леклер в болиде / Фото: @charles_leclerc
В четыре года Шарль впервые сел за руль гоночного автомобиля. Его учителем выступил друг семьи Филипп Бьянки, владелец картодрома. Мальчик провел на трассе весь день и изъявил желание стать профессиональным спортсменом. С восьми лет он участвовал в региональных турнирах, отмечался целеустремленностью и желанием победить, затем перешел к гонкам на болидах.
Важной вехой биографии Леклера стало знакомство с Жюлем Бьянки, сыном Филиппа. Молодые люди в выходные соревновались на трассе, Шарль называл друга «крестным отцом в автогонках» и следовал его советам. Когда дедушка молодого гонщика отказался спонсировать заезды внука, Бьянки помог начинающему спортсмену с поиском финансирования, познакомил с Николя Тодтом, будущим менеджером.
Гонки
Юноша стремительно ворвался в мир автогонок и добился ошеломляющих успехов в первые годы карьеры — стал чемпионом серии GP3 и досрочно оформил титул в заездах «Формулы-2». В 2016 году Шарль попал в молодежную академию Ferrari, провел несколько тренировок в Haas. Леклер работал с психологами, избавился от излишней эмоциональности, что отразилось на результатах — гонщик перестал выезжать за пределы трассы.
Embed from Getty ImagesШарль Леклер с бывшей девушкой Джадой Джанни
В F-1 Шарль дебютировал в составе команды Alfa Romeo Sauber, в 2018 году в Баку набрал первые очки, завоевав 6-е место в зачете. Вскоре последовало приглашение от Scuderia Ferrari, в нем увидели преемника Кими Райкконена. Леклер удачно провел сезон, стал самым молодым пилотом Ferrari с 1961 года, выиграл конкуренцию у Маркуса Эрикссона.
Шарль редко допускает ошибки на трассе, его поражения часто связаны с неудачной стратегией, выбранной командой на гонку. Леклер грамотно выбирает позиции при обороне и агрессивно атакует на поворотах. Несмотря на молодость, он вышел на третью строчку по числу завоеванных поул-позиций (16) среди автогонщиков Ferrari за всю историю. Сейчас у спортсмена действующий контракт до 2024 года с возможностью покинуть команду, если в Кубке конструкторов по итогам сезона она опустится ниже третьей строчки.
Личная жизнь
Сейчас Шарль входит в число самых высокооплачиваемых гонщиков «Формулы-1», его заработная плата составляет $ 11,3 млн в год. На сердце завидного холостяка с приятной внешностью при росте в 179 см претендовало немало поклонниц, но основной страстью молодого человека оставались автомобили. С 2015 года гонщик встречался с итальянской моделью Джаддой Джанни, девушка сообщила о расставании после четырех лет отношений.
Шарль Леклер и Шарлотта Сине / Фото: @charles_leclerc
«Он меня оставил. Он хочет полностью посвятить себя Ferrari», — заявила Джани во время прямого эфира в Instagram (соцсеть запрещена в России, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской). Однако уже через месяц появились совместные фотографии Леклера с Шарлоттой Сине, молодой человек нашел время для совмещения личной жизни и гонок. Новая возлюбленная родом из Монако, работает архитектором, ее отец занимает пост директора крупной компании в княжестве.
Шарль Леклер сейчас
В 2022 году вступил в действие новый регламент проведения «Формулы-1», он ограничил бюджеты команд и способствовал внедрению новых конструкторских решений. Лучше всех к изменениям оказался готов Леклер, который победил в двух гонках на старте сезона, занимал промежуточное второе место в итоговом рейтинге и выиграл первый в карьере «Большой шлем» на Гран-при Австралии.
Шарль Леклер с часами Richard Mille / Фото: @charles_leclerc
На родной трассе княжества Шарля постоянно преследуют неудачи, в 2022 году он вновь угодил в аварию в Монако и разбил раритетный болид. Затем на Гран-при Франции гонщик допустил роковую ошибку и из-за заклинившей педали газа сошел с дистанции. Самокритичный спортсмен признал ответственность за провал, после которого отставание в борьбе за чемпионский титул от Марка Ферстаппена составило 63 очка.
Достижения
2014 — Серебряный призер Альпийской Формулы-Рено 2.0
2015 — Серебряный призер Гран-при Макао
2016 — Победитель серии GP3
2017 — Победитель серии Формула-2
2022 — Серебряный призер серии Формула-1
Интересные факты
Смерть Жюля Бьянки от полученных травм после аварии на Гран-при Японии шокировала Леклера. В годовщину трагедии на странице в Instagram Шарль выкладывает архивные фотографии из детства. В 2020 году он провел сезон в шлеме, на который были нанесены имена отца и лучшего друга, рано ушедших из жизни.
В 2020 году из-за эпидемии коронавируса Леклер не участвовал в гонках и проводил свободное время за видеоиграми, организовав в Twitch трансляции для фанатов. Увлечение едва не привело к разрыву с девушкой Шарлоттой: ей пришлось ждать у входной двери полчаса без ключей, пока возлюбленный не отвечал на звонки по телефону.
Монегасский гонщик сотрудничает с брендом Richard Mille, на сайте компании есть страница с биографией спортсмена. В апреле 2022 года в Имоле у Шарля украли эксклюзивные часы, пока он фотографировался с фанатами на улице. Вору удалось снять их с запястья Леклера, стоимость экземпляра составляет € 300 тыс., его украшает флаг Монако. Итальянские журналисты вручили расстроенному пилоту «Формулы-1» статуэтку «Золотого тапира» — сатирический приз за неудовлетворительные результаты в спорте и курьезные события, а компания Richard Mille пообещала подарить новый вариант часов.
Шарль Леклерк де Монтлино — frwiki.wiki
Для одноименных статей см. Charles Leclerc и Leclerc .
Шарль Леклерк де Монтлино , родился в Крепи-ан-Валуа в 1732 году и умер в 1801 году, французский священник и журналист. Он известен своей работой над социальными невзгодами своего времени и попрошайничеством .
Резюме
1 Биография
2 публикации
3 Примечания и ссылки
4 См. Также
4.1 Библиография
4.2 Внешние ссылки
биография
Шарль-Антуан-Жозеф Леклерк де Монлино, возможно, из той же семьи, что и Шарль-Антуан Леклерк де ла Брюер , писатель , также родившийся в Крепи-ан-Валуа в 1714 году. Он изучал богословие и получил степень доктора богословия . В 1753 году он был назван канон в коллегиальной церкви Сен-Пьер в Лилле и служил там в качестве помощника библиотекаря.
В последующие годы Леклер де Монлино принял участие в интеллектуальной деятельности, которая проявилась в Лилле, вокруг Шарля Жозефа Панкуке и литературного общества Ле Брунин , путем публикации Affiches et Avis divers pour les Pays-Bas français , в том числе он является один из частых редакторов. Но, в 1762 году, Panckoucke, был приговорен к шести неделям в тюрьме за то , что сделали хвалебное представление о Жаном-Жаке Руссо Эмиля , который принес конец газеты. В 1766 году Леклерк де Монлино переехал в Париж и покинул церковное государство. Он женится в неизвестную дату.
С этого момента его в основном интересовали социальные проблемы и особенно проблема попрошайничества. Но секретное письмо отправляет его в Суассон . Оказывается, что Неккер модернизировал попрошайничество депо общности Суассона в сочетании с стюардом , Луи де Lepeletier Mortefontaine ; он доверил управление компанией Leclerc de Montlinot.
Поэтому вопрос о попрошайничестве вызывает большой интерес. Академия Шалон предложений в 1777 году конкурс темы на «средства , чтобы уничтожить нищенство во Франции, что делает их полезными попрошаек в государстве , не делая их несчастными» , который встречает большой успех с 118 участников, в том числе Leclerc Montlinot, который является одним из победители. В 1779 году Королевское земледельческое общество Суассона объявило конкурс на тему «Какими средствами уничтожить попрошайничество и сделать бедных трудоспособными полезными и помочь им в городе Суассон». Венчает мемуары Леклерка де Монтлино.
Он играет значительную роль в социальной политике Конвенции и Директории .
Публикации
История города Лилль от его основания до 1434 года , Париж, Панкук, 1764 год ( онлайн ).
Средство сделать бедных полезным , Лилль, 1779 г. (мемуары для конкурса, предложенные Королевским сельскохозяйственным обществом Суассона).
О средствах уничтожения попрошайничества во Франции, сделав нищих полезными для государства, не сделав их несчастными , мемуары для конкурса, организованного Академией Шалон, 1780 г.
Статьи «Депо», «Депо мендисите», «галеры», «нищие», «попрошайничество», «дом силы» Методической энциклопедии под редакцией Шарля Жозефа Панкуке с 1780 по 1789 год, т. II, Политическая и дипломатическая экономия , 1786, стр. Исследование под руководством Леклерк де Montlinot был заказан Неккер в 1788 году.
Смотрите также
Библиография
Ги Тюилье , Наблюдатель за социальными бедствиями: Леклер де Монлино, 1732–1801 , Париж, Comité d’histoire de la Sécurité sociale, 645 стр. ( ISBN 2-905882-45-X )
Шарль Леклерк — Новости, биография и результаты гонок 2023
Биография Шарля Леклерка
Шарль Леклерк — гонщик Формулы-1 из Монако, который в настоящее время выступает за команду
Scuderia Ferrari
.
Леклерк, родившийся 16 октября 1997 года , которому сейчас 25 лет, , рассматривается в Маранелло как человек, который, наконец, вернет титул чемпиона мира самой известной спортивной команде. Ожидание в настоящее время составляет 16 лет.
Леклерк стоит на высоте 5 футов 11 дюймов (1,80 м).
Шарль Леклерк в F1
Леклерк присоединился к стартовой решетке Формулы-1 с Sauber в 2018 году, завоевав подряд чемпионские титулы в GP3 и F2.
До этого, в 2016 году, Леклерк работал в Haas в качестве водителя по развитию, эта роль была достигнута благодаря его связям с Академией водителей Ferrari. В том же году гонщику из Монако было предоставлено право участвовать в гонках FP1 как на британских, так и на немецких гоночных уик-эндах.
В 2017 году Леклерк завершил межсезонные тесты Ferrari на Хунгароринге, установив лучшее время дня и заслужив похвалу от тогдашнего пилота Ferrari Кими Райкконена.
После того, как в 2018 году Леклерк занял свое место в гонках Формулы-1, вскоре его связали с переходом в Скудерию.
На Гран-при Азербайджана, четвертой гонке Леклерка, он набрал свои первые очки, финишировав шестым, и это положило начало серии из пяти очков в шести гонках.
В конце года Леклерк опередил своего товарища по команде Маркуса Эрикссона на 30 очков, и его продвижение в Ferrari было обеспечено.
В своей первой гонке за Скудерию в 2019 году, Леклерк оказал мгновенное влияние, хотя его первые результаты были ограничены из-за ряда командных приказов в пользу Себастьяна Феттеля и механической неисправности, лишившей его почти верной победы в Бахрейне.
Победы в гонках были не за горами, Леклерк одержал победы подряд в Бельгии и Италии.
Они были единственными двумя, зарегистрированными Леклерком за первые два года его работы в качестве гонщика Ferrari, хотя в 2020 году его усилиям значительно помешал плохой силовой агрегат.
Несмотря на это, Леклерк поднимался на подиум еще 10 раз за эти два года, в обоих случаях финишируя впереди Феттеля, гонщики выступали в одних и тех же цветах.
В 2021 году Scuderia сделала шаг вперед, но Леклерк изо всех сил пытался превратить результаты команды в подиумы, в отличие от нового напарника Карлоса Сайнса.
Однако были заработаны два поула, а также поражение от Льюиса Хэмилтона на Гран-при Великобритании.
Квалификация Леклерка была как никогда впечатляющей, но он не смог победить Сайнса на протяжении всего сезона, заняв седьмое место в турнирной таблице.
С введением новых аэродинамических правил на 2022 год Феррари и Леклерк вылетели из ловушек, когда он одержал две победы и занял второе место в первых трех гонках.
Но вскоре сезон сорвался из-за ненадежности, стратегических ошибок и ошибок самого Леклера, в результате которых он финишировал вторым с отставанием от Макса Ферстаппена.
Собственный капитал Чарльза Леклерка
Собственный капитал Чарльза Леклерка
Заработная плата и контракты пилотов F1 , конечно, конфиденциальная информация, но текущая сделка Леклера с Ferrari оценивается примерно в 8-10 миллионов фунтов стерлингов в год.
Ferrari действительно предана Леклерку, в настоящее время у него один из самых длительных контрактов, когда-либо заключенных с членом команды.
Чарльз Леклерк Девушка
Леклерк в настоящее время не женат. В конце 2022 года он расстался с Шарлоттой Сине, владеющей собственной обувной компанией.
Шлемы Шарля Леклерка
Шлем Леклерка состоит преимущественно из красного и белого цветов флага Монако. Помимо номера 16 сбоку и сверху, шлем также отдает дань уважения Жюлю Бьянки и отцу Леклерка.
Сзади на шлеме видна собственная эмблема CL водителя.
26 фактов о Шарле Леклерке, которых вы не знали
24-летний монако, одна из самых ярких звезд Формулы-1, продолжает укреплять свой авторитет в гоночном мире, но Шарль Леклерк — это еще не все чем просто его гоночное мастерство. Давайте теперь рассмотрим некоторые менее известные факты!
В то время как подвиги Шарля Леклера на треке могут быть хорошо известны, его личная жизнь, хобби, мнения и семейная жизнь держатся в относительном секрете. Таким образом, приведенные ниже 26 фактов призваны продемонстрировать менее известную сторону одной из крупнейших звезд гонок.
Карьера Шарля Леклерка насчитывает более 17 лет с момента его успеха в картинге в возрасте восьми лет, и он заработал себе имя как на трассе, так и за ее пределами. Давайте теперь посмотрим на некоторые из этих менее известных фактов.
Если вы ищете товары для F1, обратите внимание на потрясающие товары в официальном магазине F1 здесь.
1. Богата ли семья Шарля Леклерка?
Поскольку в Формулу-1 очень сложно пробиться при значительной финансовой или спонсорской поддержке, большинство гонщиков Формулы-1 на протяжении многих лет либо происходили из очень богатых семей (таких как Лэнс Стролл из Aston Martin), либо пользовались поддержкой богатые спонсоры (например, отношения Серхио Переса с Карлосом Слимом)
Тем не менее, в стартовой решетке есть множество гонщиков среднего происхождения, таких как гонщики Mercedes: Льюис Хэмилтон и Валтерри Боттас, а также некоторые гонщики, такие как Эстебан Окон, чья семья испытывала финансовые трудности во время его гоночной карьеры.
Несмотря на то, что он родился в Монте-Карло, в одном из самых богатых районов мира, его семейное происхождение было скромным и, конечно, не таким богатым, как у некоторых других водителей в сети.
При этом Чарльз Леклерк не согласен с утверждением Льюиса Хэмилтона о том, что Формула-1 является «клубом мальчиков-миллиардеров», а также признает, что такие программы, как Академия Феррари, сыграли важную роль в выявлении таланта Чарльза Леклера и финансовой помощи ему в его профессиональных гонках. амбиции.
Кроме того, Чарльзу Леклерку действительно помогала его большая семья, хотя они тоже не были особенно обеспечены в финансовом отношении:
«[Мой] дедушка имел довольно большую пластиковую промышленность… Мои родители не особенно богаты, мой бабушек и дедушек было немного, поэтому они помогали нам оплачивать отели»
2. У Чарльза Леклерка есть девушка?
На момент написания Чарльз Леклерк встречается с Шарлоттой Сине.
Шарлотта Сине — жительница Монако, студентка факультета архитектуры и дочь Эммануэля Сине, успешного бизнесмена и генерального директора Société des Bains de Mer, развлекательной компании, базирующейся в Монако.
Помимо изучения архитектуры, 22-летняя девушка интересуется модой и вместе со своей сестрой Викторией разработала ряд украшений и кроссовок. Имея довольно большое количество подписчиков в Instagram, она использовала платформу для продвижения своих проектов.
Как модель Instagram и любовь к путешествиям Шарлотта Сине оттачивала свои языковые навыки по всему миру, учитывая ее свободное владение английским, французским и итальянским языками.
До отношений с Шарлоттой Сине Чарльз Леклерк встречался с Джадой Джанни, 22-летней моделью Instagram из Италии.
Несмотря на то, что их отношения начались еще в 2015 году, пара объявила о своем расставании в 2019 году в результате его приверженности своей профессиональной гоночной карьере в Ferrari.
3. Есть ли у Чарльза Леклерка ребенок?
Несмотря на то, что в чатах и форумах изображений, таких как Tumblr, появились слухи о том, что у Чарльза Леклерка есть ребенок, нет ничего, что подтверждало бы эти заявления.
4. Есть ли у Чарльза Леклерка брат?
Чарльз Леклерк — средний ребенок двух братьев и сестер: младшего брата Артура Леклерка и старшего брата Лоренцо Леклерка.
Лоренцо Леклерку около 25 лет, и он празднует свой день рождения 7 ноября. Несмотря на свой юный возраст, он чрезвычайно успешен в бизнесе.
После окончания Международного университета Монако, где он получил степень бакалавра в области бизнеса и управления, Лоренцо Леклерк получил степень магистра менеджмента в Реймской школе менеджмента.
Лоренцо Леклерк был директором Apex до того, как в сентябре 2020 года был назначен управляющим директором Square Capital.
В молодости Лоренцо Леклерк также увлекался картингом, но считал, что его шансы стать профессиональным водителем ограничены финансовыми трудностями. Впоследствии он служит псевдо-менеджером Артура Леклерка.
Артур Леклерк, родившийся 14 октября 2000 года, является младшим из трех братьев Леклерков и успешным гонщиком на картинге.
Артур Леклерк был впечатляющим гонщиком. Основные моменты его карьеры включают:
Студент академии Ferrari,
Победитель чемпионата Kart Racing Academy (2014),
Пятое место на чемпионате Франции F4 с двумя победами в гонках (2018),
Формула Вентури – тест E пилот (2019 г.),
Третье место в чемпионате ADAC Formula 4 с восемью подиумами и двумя победами в гонках (2019 г.) и
Второе место в региональном чемпионате Европы Formula, набрав 343 очка и одержав шесть побед в гонках .
5. Чарльз Леклерк учился в колледже?
Хотя Шарль Леклерк никогда не получал высшего образования в колледже или университете, он был членом Академии водителей Ferrari с 2016 года.
6. Есть ли у Чарльза Леклера канал на YouTube?
Чарльз Леклерк запустил свой собственный канал на YouTube в 2020 году под простым названием «Чарльз Леклерк».
Несмотря на то, что его канал хвалили за высокую производственную ценность и встречали положительные отзывы фанатов, с момента основания на канале было размещено всего три видео, а с 2020 года на канале не сообщалось об активности.
С количеством подписчиков 28 700 будет интересно посмотреть, решит ли Чарльз Леклерк возродить канал в будущем, так как второе видео, размещенное на канале благотворительного дня футбола, имеет впечатляющие 319 000 просмотров!
В свой первый сезон в качестве пилота Ferrari в 2019 году, Шарль Леклерк одержал свою первую победу на Гран-при Бельгии в Спа.
Завоевав поул-позицию на старте Гран-при, Шарлю Леклерку пришлось упорно бороться, чтобы предотвратить наступление двух гонщиков Mercedes, Льюиса Хэмилтона и Валтерри Боттаса, которые с уважением заняли второе и третье места.
При этом Шарль Леклерк стал первым гонщиком из Монако, выигравшим Гран-при Формулы-1.
Шарль Леклерк также посвятил свою первую победу покойному Антуану Юберу, давнему другу и коллеге по Формуле 2, который трагически скончался за день до старта гонки 2019 года. Гран-при Бельгии из-за аварии на Гран-при Формулы 2, проходившем на том же месте.
Возможно, еще более впечатляющим является то, что Шарль Леклерк одержал две победы подряд, одержав свою вторую победу на Гран-при Италии через неделю после Гран-при Бельгии 2019 года.
В то время как его последующие два сезона за Ferrari еще не одержали ни одной победы в Гран-при, нет никаких сомнений в том, что Шарль Леклерк будет стоять на вершине подиума в ближайшем будущем!
8. На какой машине ездит Чарльз Леклерк?
За свою профессиональную карьеру в Формуле-1 Шарль Леклер водил следующие модели:
Haas VF-16 (2016 г.),
Sauber C36 (2017 г.),
Sa убер C37 (2018),
Ferrari SF90 (2019),
Ferrari SF1000 (2020),
Ferrari SF21 (2021).
За пределами гоночной трассы Чарльз Леклерк был замечен за рулем кастомного Ferrari 488 Pista Spider.
Несмотря на то, что он не такой быстрый, как его рабочая машина, черный как смоль суперкар с его гоночным номером не сутулится под капотом, развивая максимальную скорость 211 миль в час и разгоняясь до 60 миль в час менее чем за 2,9 секунды!
9. Какой рост у Чарльза Леклера?
При росте 1,80 м (5 футов 10 дюймов) Чарльз Леклерк вместе с Карлосом Сайнсом, Даниэлем Риккардо и Лэнсом Строллом занимает четвертое место среди самых высоких гонщиков в гонке Формулы-1.
Хотя ходили слухи, что Шарль Леклерк связан с Эдуардом Леклерком, основателем сети французских супермаркетов, эти слухи ничем не подтверждены, поскольку Леклерк — довольно распространенная французская фамилия.
Несмотря на то, что на протяжении всей истории было два известных французских генерала, один из которых носил то же имя, что и Шарль Леклерк:
Генерал Шарль-Виктор-Эммануэль Леклерк (1772–1802) и
Генерал Филипп Франсуа Мари Леклерк де Отеклок (с 1902 по 1947 год).
Нет никаких доказательств того, что они связаны с Чарльзом Леклерком.
Хотя Шарль Леклерк не был родственником Жюля Бьянки, у него были очень близкие отношения с гонщиком Формулы-1, так как он был крестным отцом Шарля Леклера.
Жюль Бьянки сыграл важную роль в качестве вдохновителя и наставника для молодого Шарля Леклерка, пока его несчастный случай со смертельным исходом в 2014 году на Гран-при Японии не оставил его в коматозном состоянии почти на год до его смерти 17 го июля 2015 года.
Делая Жюля Бьянки единственной смертью, связанной с Формулой-1, после смерти Айртона Сенны на Гран-при Сан-Марино 1994 года.
В честь своей кончины Шарль Леклерк надел на Гран-при Монако 2019 трибьют-шлем с дизайном шлема Бьянки на одной стороне (другая сторона была зарезервирована для дизайна гоночного шлема его покойного отца).0005
13. Кто такой Чарльз Леклерк по национальности?
Шарль Леклерк родился в Монте-Карло, Монако. Он монегаск, как и оба его родителя (отец по национальности и мать по браку).
14. Какая зарплата у Чарльза Леклерка?
По состоянию на 2021 год зарплата Шарля Леклерка составляет 12 000 000 долларов (ожидается, что Ferrari либо сравняет, либо повысит его зарплату в сезоне 2022 года). в целом (после Себастьяна Феттеля и Даниэля Риккардо, разделивших 4-е место с 15 000 000 долларов) и почти на 2 000 000 долларов больше, чем у его товарища по команде Карлоса Сайнса.
В этом впечатляющем рейтинге Шарль Леклерк также оказался выше, чем более опытные гонщики, такие как Кими Райкконен, Валттери Боттас и Серхио Перес в сезоне 2021 года!
15. Сколько стоит Чарльз Леклерк?
Хотя источники предполагают, что собственный капитал Шарля Леклера составляет 12 000 долларов, это, похоже, не коррелирует с его зарплатами во время его карьеры в Формуле-1 за годы работы в разных командах (не говоря уже о его бонусах за результаты на протяжении многих лет).
Кроме того, благодаря поддержке Ричарда Милля во время его карьеры в молодости и его недавнему партнерству с итальянским брендом роскошной моды Giorgio Armani, нет никаких сомнений в том, что состояние Шарля Ле Клерка исчисляется десятками миллионов долларов!
У него также есть собственная картинговая компания совместно с Birel ART, но все указывает на то, что целью компании является продвижение и финансирование картинговых гонок по всему миру, а не получение прибыли.
16. Что такое Twitch-канал Чарльза Леклера?
С появлением симуляторов и игр Формулы-1 многие молодые гонщики стали использовать стриминговые платформы, такие как Twitch, чтобы продемонстрировать свои навыки, развлечься вне трассы и пообщаться со своими младшими фанатами.
Чарльз Леклерк пошел по стопам молодых водителей, таких как Лэндо Норрис, и хотя его канал на YouTube может быть неактивным, его канал Twitch «charlesleclerc» процветает с более чем 727 000 подписчиков!
Однако это не только развлечения и игры, поскольку Чарльз Леклерк так же конкурентоспособен в виртуальном пространстве, как и на гоночной трассе, проведя одну-две официальных серии виртуальных Гран-при Формулы-1 против таких гонщиков, как Лэндо Норрис, Джордж. Рассел и Алекс Албон.
Чарльз Леклерк официально заявил, что, по его мнению, Twitch был важной платформой для развлечений во время пандемии коронавируса и для сохранения умственной и эмоциональной бодрости в межсезонье.
Кроме того, Чарльз Леклерк говорит, что этот канал Twitch позволяет себе и другим расам быть собой и показывать фанатам сторону, которая больше похожа на их настоящую личность, чем то, что видели во время гоночных выходных и пресс-конференций:
«[ Мне] это очень понравилось, и я думаю, что для людей, которые следуют за мной, это самое близкое, что вы можете получить от настоящего меня. На трассе Ф1, очевидно, все по-другому; есть давление и тому подобное, поэтому быть собой — это немного другое».
17. На каких языках говорит Чарльз Леклерк?
Шарль Леклерк говорит на французском как на своем родном языке из Монако, а также на английском и итальянском языках. Публично неизвестно, говорит ли он на монегасском или нет, но технически это скорее диалект, чем официальный язык.
18. Когда Чарльз Леклерк присоединился к F1?
Хотя до официального дебюта Шарля Леклерка в качестве гонщика в выходные Гран-при должно было пройти некоторое время, его карьера в Формуле-1 началась в возрасте 19 лет., когда в 2016 году он был принят в Академию пилотов Ferrari по контракту на полный рабочий день. Хаас примет участие в Гран-при Великобритании 2016 года, после чего в течение сезона последуют дополнительные сессии FP1.
Обязанности Шарля Леклерка по тестированию продолжатся в 2017 году в команде Sauber Formula One Team, после чего он официально дебютирует в гонках Гран-при Австрии 2018 года под управлением Alfa Romeo.
За выступления в начале своей карьеры в Формуле-1 в 2017 и 2018 годах Шарль Леклерк был удостоен следующих наград:
Новичок года по версии Autosport Awards (2017),
Новичок года по версии FIA (2017) ,
Новичок года по версии Autosport Awards (2018),
Новичок года по версии FIA (2018) и
Лучший молодой гонщик по версии Confartigianato Motori (20 18)
Его дебют в качестве гонщик Alfa Romeo на чемпионате мира Формулы-1 2018 года был значительным, поскольку он ознаменовал первое появление монегасского гонщика Формулы-1 после Оливье Беретты в 1994.
Несмотря на то, что его дебютная победа в Формуле-1 на Гран-при Бельгии 2019 года еще больше укрепила его заслуги перед Монако, эта победа вошла в историю, поскольку Шарль Леклерк стал первым гонщиком из Монако, выигравшим Гран-при Формулы-1.
19. Когда у Шарля Леклерка день рождения?
Чарльз Леклерк родился 16 октября 1997 года, то есть на момент написания ему было 24 года, и он был Весами по западному зодиаку.
20. Кто крестный отец Чарльза Леклерка?
Как упоминалось выше, крестным отцом Шарля Леклерка был Жюль Бьянки, французский гонщик Формулы-1 команды Marussia F1, который трагически погиб в 2015 году из-за травм, полученных в результате аварии на Гран-при Японии 2014 года.
Ему было 25 лет, он 34 раза участвовал в Формуле-1. Гоночный номер Жюля Бьянки (номер 17) был отменен в его честь.
21. Кто родители Чарльза Леклерка?
Родители Шарля Леклерка — его мать Паскаль Леклерк и его покойный отец Эрве Леклерк.
Хотя известно немногое о профессии его матери и ее увлечении автоспортом, покойный Эрве Леклерк сам по себе был увлеченным гонщиком, участвуя в чемпионатах по картингу и Формуле-3 в 1980-х и 1990-х годах.
Будучи гонщиком, Эрве Леклерк сыграл важную роль в продвижении всех троих своих детей во время их гоночной карьеры. Примечательным инцидентом стал случай, когда Эрве Леклерк взял Чарльза Леклерка на картинговую трассу Филиппа Бьянки.
Филипп Бьянки был отцом гонщика Формулы-3 Жюля Бьянки, наставника Шарля Леклера, который позже стал его крестным отцом.
Эрве Леклерк скончался в возрасте 54 лет от продолжительной болезни, всего за несколько дней до победы Шарля Леклерка в Формуле 2 в Баку. Шарль Леклерк посвятил свой поул в гонке своему покойному отцу:
Я бы не сказал, что это хорошо, потому что после того, что случилось, это совсем не хорошо, но это эмоционально, и я немного рад за него [Эрве Леклерка] там, наверху. Я уверен, что он будет улыбаться».
«[Это были] эмоциональные выходные до сих пор, и я надеюсь, что завтра я добьюсь для него хорошего результата, чтобы заставить его гордиться и поблагодарить его за все, что он сделал для меня».
22. Кто такой гоночный инженер Чарльза Леклера?
В то время как у Чарльза Леклера было много гоночных инженеров во время его профессиональной гоночной карьеры, его нынешним гоночным инженером является Ксавьер Падрос.
Ксавье Падрос — испанский инженер Формулы-1, который начал свою карьеру в Формуле-1 в 2010 году в качестве инженера по производительности в команде Формулы-1 HRT, а затем в 2013 году стал гоночным инженером команды Williams вместе с Фелипе Маса.
В 2015 году Ксавьер Падрос был назначен главным гоночным инженером команды Nascar Richard Childress Racing, а в 2018 году вернулся в Формулу-1 в Ferrari в качестве заводского инженера.
В 2019 году он был назначен гоночным инженером команды Charles Leclerc. и до сих пор остается с гонщиком из Монако в паддоке Ferrari.
23. Почему у Шарля Леклера номер 16?
У большинства профессиональных сушильщиков есть истории/причины, связанные с их гоночным номером, и выбор Чарльза Леклера не является исключением.
Выступая под номером 7 на протяжении всей своей профессиональной карьеры до прихода в Формулу-1, Шарль Леклерк заявил, что число 7 является его любимым числом, потому что дата его рождения приходится на 16 октября (1 + 6 = 7).
Однако и номер 7, и номер 77 были недоступны, когда Шарль Леклерк начал свою карьеру в Формуле-1, поскольку они были заняты Кими Райкконеном и Валттери Боттасом.
В то время как его третий выбор, номер 10, был занят Пьером Гасли, таким образом, Шарль Леклерк должен выбрать номер 16 в качестве своего гоночного номера в соответствии с его датой рождения.
24. Откуда Чарльз Леклерк?
Шарль Леклерк родился и вырос в Монте-Карло, Монако. Он оставался в Монако на протяжении всей своей профессиональной гоночной карьеры.
25. Где учился Чарльз Леклерк?
Шарль Леклерк учился в École de Fontvieille (начальная школа Фонвьей) в Монако, а затем в 2015 году поступил в Академию водителей Ferrari.
26. Какова религия Шарля Леклера?
Хотя о Чарльзе Леклерке говорят, что он духовен и верит в Бога, он не исповедует ни одну из установленных религий.
Заключение
После того, как он недавно подписал продление своего контракта с Ferrari на сезон 2022 года, а также его более активное появление благодаря поддержке и платформам в социальных сетях, нет сомнений, что будет еще больше волнений и новостей от Шарля Леклера; на долгие годы!