Министерство спорта Нижегородской области
Вы используете неподдерживаемый или устаревший браузер. Работа сайта в целом, а также авторизация ЕСИА могут работать некорректно.
Для полноценного доступа к сайту рекомендуем установить более современные версии браузеров из списка:
Chrome,
Firefox,
Operа,
Safari.
Министерство спорта Нижегородской области
Прямая речь
В центре внимания
Спортивный журнал «В движении» (январь_2023)
Спортивный журнал «В движении» №8 (Сентябрь_2022)
Спортивный журнал «В движении» №7 (июнь_2022)
Спортивный журнал «В движении» №6 (апрель_2022)
Спортивный журнал «В движении» №5 (январь_2022)
Электронная приёмная
Написать обращение
Противодействие коррупции
Перейти
Новости
Продолжаем двигаться вверх!
Беговой кросс «По Щелчку» пройдёт в Нижнем Новгороде 27 мая
Станьте участником главного российского OPEN-WATER старта 2023 года
Кубок Нижегородской области разыграли в перепрыжке
Студенты из Москвы, Тюмени и Краснодара — первые победители 15-го сезона проекта «Мини- футбол — в вузы»
Специально для спортивных болельщиков из Нижнего Новгорода!
События
Информация о реализации федерального кадрового проекта «Арктический вызов»
Оказание государственной бесплатной юридической помощи ГКУ НО «Государственное юридическое бюро по Нижегородской области»
Видео
Спортивная телепередача «В движении» выпуск №4, 2023 (т/к ННТВ)
Последние обновления
Информация о средней ЗП руководителей 2022г.

Приказ №22 от 19.05.2023
Приказ №21 от 19.05.2023
Виды деятельности
2021
Министерство спорта в социальных сетях
Следите за нашими обновлениями в Телеграм-канале и на страничке министерства в ВКонтакте!
Ярославль | В Ярославле прошли соревнования по пилонному спорту
В столице Золотого кольца состоялись областные соревнования по пилонному спорту и воздушно-спортивной атлетике. 30 спортсменов из четырех клубов Ярославской области поборолись за медали.
Участники разыграли 18 золотых, 6 серебряных и 2 бронзовых награды. Победители будут представлять регион на Всероссийских соревнованиях.
фото: Спорт и молодежь Ярославского региона ВКонтакте
Ещё новости о событии:
Кубок области по бодибилдингу и фитнесу прошел в Ярославле
В актовом зале государственного технического университета состоялся открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу «Гран-При Столицы Золотого Кольца России».
11:58 04.04.2023 Sport76.Ru — Ярославль
Кубок области по бодибилдингу и фитнесу прошел в Ярославле
В актовом зале государственного технического университета состоялся открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу «Гран-При Столицы Золотого Кольца России».
11:30 04.04.2023 Ярославский регион — Ярославль
Гран-при столицы Золотого кольца: Ярославль вновь стал одним из центров российского бодибилдинга
В выходные.
У ЯРНОВОСТЕЙ появилась хорошая традиция — уже второй год подряд сотрудники редакции вместе с фотографом вдохновляются физической формой спортсменов, которые не прогуливают тренировки.
19:25 03.04.2023 ЯРНОВОСТИ — Ярославль
Гран-при столицы Золотого кольца: Ярославль вновь стал одним из центров российского бодибилдинга
В выходные.
У ЯРНОВОСТЕЙ появилась хорошая традиция — уже второй год подряд сотрудники редакции вместе с фотографом вдохновляются физической формой спортсменов, которые не прогуливают тренировки.
16:26 03.04.2023 ЯРНОВОСТИ — Ярославль
В Ярославле прошли соревнования по пилонному спорту
В столице Золотого кольца состоялись областные соревнования по пилонному спорту и воздушно-спортивной атлетике.
13:54 03.04.2023 Городской телеканал — Ярославль
Новости соседних регионов по теме:
Две медали завоевали спортсмены из Нижнего Новгорода на «Кубке Горького» по чир спорту
В соревнованиях приняло участие более 3300 спортсменов из 32 регионов России
Спортсмены из Нижнего Новгорода завоевали золотую и серебряную медали на Всероссийских соревнованиях по чир спорту «Кубок Горького».
15:13 04.04.2023 Газета День города. Нижний Новгород — Нижний Новгород
Две медали завоевали спортсмены из Нижнего Новгорода на «Кубке Горького» по чир спорту
Спортсмены из Нижнего Новгорода завоевали золотую и серебряную медали на Всероссийских соревнованиях по чир спорту «Кубок Горького».
13:36 04.04.2023 Администрация г.
Нижний Новгород — Нижний Новгород
В столице определят лучшие школьные и студенческие спортивные клубы
Лучшие клубы выберут по итогам активности участников в соревнованиях по различным видам спорта — мини-футболу, баскетболу, волейболу, художественной гимнастике.
13:32 03.04.2023 Департамент образования — Москва
«Для спортсменов важно ощущать единение и оттачивать свое мастерство, соревнуясь с лучшими»
На неделю МВЦ «Екатеринбург-Экспо» стал столицей силы и красоты. На помостах шла борьба за награды среди представителей спортивной акробатики, спортивной аэробики, спортивной гимнастики и художественной гимнастики.
15:16 03.04.2023 Уральский рабочий — Екатеринбург
Спорт — норма жизни: Весенние соревнования по общей физической подготовке прошли весело и задорно и
В детско-юношеской спортивной школе города Макарьева Костромской области прошли весенние соревнования по общей физической подготовке.
12:11 03.04.2023 Газета Макарьевский вестник — Макарьев
Сборная Чувашии по спортивной гимнастике вернулась с медалями международных соревнований
Спортсменки Чувашии после успешного выступления в первый день турнира по спортивной гимнастике «Движение вверх», прошедшего в Екатеринбурге в рамках международных соревнований по гимнастическим видам спорта «Игры вызова легенд»,
11:28 03.04.2023 Министерство по физкультуре и спорту — Чебоксары
В рамках межведомственной оперативно-профилактической операции «Дети России-2023» состоялась встреча сотрудников наркоконтроля с тренерским составом спортивных организаций региона
По инициативе УНК УМВД России по Тамбовской области при поддержке Министерства спорта Тамбовской области в рамках межведомственной оперативно-профилактической операции «Дети России-2023» состоялась встреча сотрудников на
10:26 03.
04.2023 УМВД Тамбовской области — Тамбов
Турнир по мини-футболу среди дошкольников 4 избирательного округа прошёл в рамках партийного проекта «Детский спорт»
1 апреля 2023 года при поддержке администрации Южно-Сахалинска и местного отделения Партии «Единая Россия» состоялся спортивный турнир по мини-футболу среди подготовительных групп дошкольных учреждений 20 и 24 микрорайон
17:30 03.04.2023 Городская Дума — Южно-Сахалинск
«Игры вызова легенд» c успехом прошли в Екатеринбурге
Гала-концертом завершились 1 апреля первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд».
08:54 03.04.2023 Минспорт Свердловской области — Екатеринбург
В островной столице отметили век «Динамо»
В Южно-Сахалинске состоялось торжественное собрание, посвященное 100-летнему юбилею Общественно-государственного объединения «Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо».
21:02 02.04.2023 Sport.Sopka.Ru — Южно-Сахалинск
«Политики, которые вводят санкции, пытаются разрушить мировое спортивное сообщество. Но у них ничего не получится»
Всероссийские соревнования «Шиповка юных», которые в минувшие дни завершились в Саранске, посетила исполняющая обязанности президента Российской легкоатлетической федерации (ВФЛА) Ирина Привалова.
12:41 02.04.2023 Столица С — Саранск
Первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд» c успехом прошли в Екатеринбурге
Гала-концертом завершились 1 апреля первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд».
12:11 02.04.2023 Информационный портал Свердловской области — Екатеринбург
В Сахалинской области отмечают столетие Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо»
В Южно-Сахалинске состоялось торжественное собрание, посвященное 100-летнему юбилею Общественно-государственного объединения «Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо».
15:11 02.04.2023 Министерство спорта — Южно-Сахалинск
В Зеленогорске состоялось открытие краевых соревнований по пожарно-прикладному спорту
В зеленогорском Доме спорта «Факел» состоялось торжественное открытие ежегодных Краевых соревнований по пожарно-прикладному спорту.
10:53 02.04.2023 МЧС России — Красноярск
Центр силовой подготовки во Владивостоке принял первые соревнования
Центр силовой подготовки во Владивостоке принял первые соревнования – чемпионат и первенство Приморского края по тяжелой атлетике.
13:40 02.04.2023 Министерство физкультуры и спорта — Владивосток
На Сахалине отметили столетие Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо»
ЮЖНО-САХАЛИНСК, 2 апреля, Citysakh.ru. В Южно-Сахалинске вчера, 1 апреля, состоялось торжественное собрание,
10:40 02.
04.2023 CitySakh.Ru — Южно-Сахалинск
Первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд» c успехом прошли в Екатеринбурге
Гала-концертом завершились 1 апреля первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд».
21:50 01.04.2023 Губернатор Свердловской области — Екатеринбург
Uglich-Online.Ru
Администрация Угличского района
ЯРНОВОСТИ
ЯРНОВОСТИ
В Волгограде завершился Чемпионат России. На главные национальные состязания приехали показать себя 308 спортсменов (123 состава), в их числе звёзды мировой и российской акробатики.
Городской телеканал
На соревнованиях в Чунцине сейчас борются за призовые места 158 представителей России.
Городской телеканал
Соревнования атлетов до 18 лет завершились в Италии. Состязались в парном разряде и миксте.
Городской телеканал
ЯРНОВОСТИ
Розыгрыш Кубка АМФ «Золотое кольцо» по футболу среди юношей 2015 г.р., прошедший в Ярославле 20-21 мая, завершился победой воспитанников СШ № 13 (Ярославль).
Мини-футбол Ярославской области
Ярославский регион
Ярославский регион
21 мая на стадионе «Шинник» прошел Чемпионат по легкой атлетике — завершающий вид программы Спартакиады городских округов и муниципальных районов сезона 2022-2023 годов.
Администрация Угличского района
Рыбинские спортсменки Диана Израйлева и Анастасия Степанюк завоевали бронзовые медали чемпионата мира по пляжному теннису.
Ярославский регион
Егор Аверин остается в Ярославле еще как минимум на один сезон.
Ярославский «Локомотив» 24 мая объявил о продлении контракта с нападающим Егором Авериным.
YarCube.Ru
В Волгограде завершился Чемпионат России. На главные национальные состязания приехали показать себя 308 спортсменов (123 состава), в их числе звёзды мировой и российской акробатики.
Городской телеканал
За финансирование терроризма.
Как сообщает УФСБ по Ярославской области, ведомство пресекло противоправную деятельность жителя Ярославля, сторонника международной террористической организации ИГИЛ,
ЯРНОВОСТИ
В Ярославле разразился очередной коррупционный скандал. Сегодня стало известно, что правоохранительные органы задержали за взятку директора департамента транспорта Ярославской области 35-летнюю Татьяну Черемных.
Справедливая Россия
Устанавливаются все обстоятельства произошедшего.
Вечером 23 мая во Фрунзенском районе Ярославля произошло смертельное ДТП.
YarCube.Ru
Госпитализировали 21.
Как сообщает оперативный штаб, за неделю с 15 по 21 мая в Ярославской области от коронавирусной инфекции умерли три человека, 21 человек госпитализирован.
ЯРНОВОСТИ
Отделения готовятся к закрытию, а врачи ищут новую работу.
Еще в 2019 году в Ярославле прошла оптимизация медицинских учреждений.
ЯРНОВОСТИ
Об этом Городскому телеканалу сообщили сегодня в областном департаменте ветеринарии.
Городской телеканал
В среду на Первомайском бульваре открылись уличные выставки «Аллея музеев» и «Ярославские крылья.
Мэрия города
Идея проекта общественного движения «Трудового фронта» в том, чтобы через события тех лет выстроить историю людей, династий, предприятий до наших дней, объединить все,
Единая Россия
В конце очередного сезона Рыбинский драмтеатр порадовал премьерой искрометной комедии «Три плюс кот»
Постановка режиссера Владимира Калюкина получилась яркой, легкой,
Рыбинские Известия
ФК Пари Нижний Новгород — Профиль клуба
Команда ФК Пари Нижний Новгород
| Фильтровать по сезону | 22/2321/2220/2119/2018/1917/1816/1715/16 |
Компактный
Подробный
Галерея
| # | Игрок | Дата рождения / Возраст | Нет т.![]() | Рыночная стоимость | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13 |
| Никита Гойло | 10 августа 1998 г. (24) | 60 € 0k | |||||||||||||||||||||||||
25 |
| Артур Нигматуллин | 17 мая 1991 г. (32) | 6 € 00k | |||||||||||||||||||||||||
1 |
| Артур Анисимов | 31 декабря 1992 г. (30) | 250 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
5 |
| Лукас Масоэро | 1 февраля 1995 (28) | 1,00 млн евро | |||||||||||||||||||||||||
24 |
| Кирилл Гоцук | 10 сентября 1992 г. (30) | 1,00 млн евро | |||||||||||||||||||||||||
2 |
| Виктор Александров | 14 февраля 2002 г. (21) | 600 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
3 |
| Маки Багнак | 7 июня 1995 г. (27) | 6 евро 00k | |||||||||||||||||||||||||
6 |
| Иброхимхалил Юлдошев | 14 февраля 2001 г. (22) | 900 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
44 |
| Мамаду Майга | 10 февраля 1995 г. (28) | 90 008 | 900 тыс. евро | ||||||||||||||||||||||||
22 |
| Никита Каккоев | 22 августа 1999 г. (23) | 900 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
14 |
| Ярослав Михайлов | 28 апреля 2003 г. (20) | 800 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
88 |
| Денис Глушаков | 27 января 1987 г. (36) | 700 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
4 |
| Илья Жигулев | 1 февраля 1996 г. (27) | 60 € 0k | |||||||||||||||||||||||||
37 |
| Альберт Шарипов | 11 апреля 1993 г. (30) | € 400 тыс. | |||||||||||||||||||||||||
94 |
| Дмитрий Рыбчинский | 19 августа 1998 г. (24) | 1,50 млн евро | |||||||||||||||||||||||||
18 |
| Артем Соколов | 1 апреля 2003 г. (20) | 800 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
90 | 9004 8 | ||||||||||||||||||||||||||||
Константин Шильцов К. Шильцов | |||||||||||||||||||||||||||||
| Атакующий полузащитник |
11
90 047
Берковский Илья И. Берковский | |
| Атакующий полузащитник |
900 07
7
Эдгар Севикян Э. | |
| Правый Вингер |
93
Сулейманов Тимур Сулейманов Т. | |
| Центральный нападающий |
9
Вячеслав Кротов В. Кротов | |
| Центральный нападающий |
(30)Владислав Яковлев В. Яковлев | |
| Центральный нападающий |
9 0007
Детальный состав
Лучшие поступления
| игрок/ позиция | клуб | комиссия за перевод | |
|---|---|---|---|
Дмитрий Рыбчинский Правый полузащитник | перевод кредита | ||
Момо Янсане Центральный нападающий | перевод кредита | ||
Эльмир Набиуллин Левый защитник | бесплатный трансфер | ||
Артем Соколов Атакующий полузащитник | перевод кредита | ||
Илья Жигулев центральный полузащитник | — | ||
Все поступления
Лучшие выбытия
| игрок/ позиция | клуб | комиссия за перевод | |
|---|---|---|---|
Илья Агапов центральный защитник | 1,30 млн евро | ||
Эльмир Набиуллин Левый защитник | бесплатный трансфер | ||
Акош Кечкес центральный защитник | бесплатный трансфер | ||
Милсон Левый Вингер | Комиссия за кредит€100k | ||
Игорь Горбунов Левый полузащитник | бесплатный трансфер | ||
Все вылеты
Лучшие бомбардиры
| игрок/ позиция | целей | |
|---|---|---|
Тимур Сулейманов Центральный нападающий | 10 | |
Николай Калинский Опорный полузащитник | 4 | |
Милсон Левый Вингер | 2 | |
Дмитрий Рыбчинский Правый полузащитник | 2 | |
Кирилл Гоцук центральный защитник | 2 | |
Все бомбардиры
Наибольшее количество передач
| игрок/позиция | Помогает | |
|---|---|---|
Дмитрий Стоцкий Обратно | 4 | |
Николай Калинский Опорный полузащитник | 3 | |
Милсон Левый Вингер | 3 | |
Ярослав Михайлов центральный полузащитник | 3 | |
Никита Каккоев Опорный полузащитник | 2 | |
Общий рейтинг
Последний состав
Premier Liga — 28.
Тур пн, 22 мая 2023 г. — 18:00 Часов
14 . Пари НН
4:0
Сочи 9.
Стартовый состав: 3-5-2 плоский
Запасные
25
Нигматуллин
2
Александров
24
Гоцук
89
Стоцкий
22
Каккоев
78
Калинский
8
Майга
4
Жигулёв
94
Рыбчинский
7
Севикян
93
Сулейманов
1 | Артур Анисимов | ГК |
13 | Никита Гойло | ГК |
5 | Лукас Масоэро | КБ |
6 | Иброхимхалил Юлдошев | LB |
44 | Даниил Корнюшин | РБ |
88 | Денис Глушаков | СМ |
14 | Ярослав Михайлов | СМ |
11 | Илья Берковский | |
90 | Константин Шильцов | |
20 | Владислав Яковлев | CF |
9 | Вячеслав Кротов | CF |
99 | Момо Янсане | CF |
Менеджер: | Сергей Юран |
К протоколу матча
Вышка бежит – Новости – Вышка в свете – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Тренер бегового клуба ВШЭ рассказывает о его создании, тренировках и о том, как к ним присоединиться.
Источник: https://vk.com/runhsenn
Бег уже давно популярен в России. Если раньше это было только для профессиональных спортсменов, то сегодня бегает практически каждый третий. Одни делают это ради здорового тела, другим бег помогает расслабиться, третьи используют их для общения и социализации. С тех пор, как начался бум массовых забегов, бегуны-любители наконец-то завоевали признание и уважение не бегающих сограждан. С появлением корпоративной эстафеты для организаций иметь собственный беговой клуб и выступать на соревнованиях стало чуть ли не признаком хорошего тона. Вышка, конечно, не могла остаться в стороне.
Студентам Вышки дважды повезло с беговым клубом. Во-первых, его основатель, руководитель и тренер — «ультракиборг», железный человек, победитель сложнейших ультрамарафонов и чемпион по трехдневному бегу Андрей Василенко . Во-вторых, бегут ребята в одном из красивейших мест России — по набережным реки «матушки» Волги в милом городе Нижнем Новгороде.
Мы поговорили с Андреем о том, как появился клуб, как проходят пробежки, как вступить в них и сделать бег частью жизни.
Здравствуйте, Андрей! Я очень рада возможности пообщаться с вами! Вы один из самых выдающихся бегунов с невероятно вдохновляющей историей. Кажется удивительным, что человек с такой насыщенной жизнью находит время для простого студенческого бегового клуба. Расскажите, пожалуйста, как вы пришли к идее его создания?
Здравствуйте! Честно говоря, идея родилась из немного эгоистичных побуждений. В Вышке есть Премия выпускников, которая ежегодно присуждается выдающимся выпускникам. Это и обо мне. Я был номинирован на него дважды, и дважды я его не получил. Я долго не понимал почему и очень расстроился. Но однажды я узнал, что жюри очень ценит вклад претендентов не только в общество в целом, но и в жизнь самой Вышки. Поэтому я решил совместить приятное с полезным. Мне не пришлось долго думать. Бег – это часть моей жизни. В нем я накопил большой опыт и знания, которыми с удовольствием делился с другими.
Кроме того, раньше в Вышке не было бегового клуба. Вот так я открыл беговой клуб Вышки в Нижнем Новгороде!
Кстати, я выиграл приз в следующем году. Но мне это было уже не нужно — у меня уже было нечто гораздо более ценное. Дело в том, что у меня большая социальная ответственность. Если я что-то создал, я не могу от этого отказаться. Поэтому уже третий год являюсь организатором, тренером, шоуменом и настоящим энтузиастом этого бегового клуба!
Сколько членов в клубе? Кто они?
Наш рекорд — 32 человека на одном тренинге одновременно. В основном работает административный персонал, преподаватели и методисты. Иногда к нам присоединяются выпускники. Студенты тоже приходят, но редко — в основном только учатся.
Участники постоянны или меняются?
Оба. Есть группа ребят, которые регулярно бегают. Они искренне любят любительский бег и видят в нем что-то особенное для себя: удовольствие, гормоны счастья эндорфины, способ отвлечься, повеселиться. Но также есть и те, кто приходит на время с минимальным заданием.
Для кого-то это «участие в забеге на 10 км», для кого-то — марафон. И как только они достигают цели, бег трусцой перестает быть для них необходимым, и они уходят. На их место приходят новые.
Где и когда вы тренируетесь?
Мы встречаемся два раза в неделю. Один раз в будни и один раз в выходные. В будние дни мы встречаемся в одном из корпусов ВШЭ в 19:00, когда работа у всех, скорее всего, закончилась. Там мы переодеваемся, оставляем сумки и идем бегать по стадиону или по ближайшим дорожкам. В выходные, обычно в субботу, когда свободного времени гораздо больше, собираемся с утра где-нибудь в центре города и пробегаем более длинные дистанции по набережной и другим туристическим местам.
А как проходят тренировки? Вы просто вместе бегаете или есть какая-то программа?
Оба. Вы не можете привести себя в форму простым бегом. Поэтому, когда мы готовимся к забегу, например, к Нижегородскому марафону «Беги, герой!» или Абсолютный Московский марафон, раз в неделю провожу скоростно-силовые тренировки или прошу ребят побегать в горку вверх-вниз.
Им это не очень нравится, но они знают, что после этих упражнений их ноги будут летать. Я как бесплатный персональный тренер: помогаю им составлять планы тренировок, рассказываю об экипировке, питании, темпе, тактике… В интернете сейчас очень много ошибочных мнений и дилетантских рассуждений по этим вопросам. Я не хочу, чтобы мои ребята столкнулись с ними.
Когда нас в бегах 5-7 человек, я назначаю их «проводниками» по очереди. «Гид» регулирует темп и ведет группу по маршруту согласно моему заданию. Таким образом я стараюсь развивать в них не только спортивные, но и лидерские качества.
Как вы относитесь к разнице в уровне подготовки бегунов? Бегаете в среднем темпе или даете каждому индивидуальное задание?
Я просто делю их на три группы по уровню. Первая группа для продвинутых, вторая для продолжающих. Третий — «отряд тюленей» — для новичков, у них самые простые задачи. «Тюлени» бегут максимум 2 км в темпе 7-7,5 минут на км по правилу «не уставать и следить за техникой».
Их цель — получить условия для перехода в продолжающуюся группу. А цель продолжающей группы — перейти к продвинутым. Но если кто-то из старших групп не справляется с нагрузкой, опускаю его в более слабую группу. Невозможно провести качественное обучение сразу для всех, потому что для одних это будет слишком легко, а для других слишком сложно. Итак, я разрываюсь между тремя группами.
Вы бегаете зимой?
Нет, мы просто не бегаем зимой. Все стадионы, набережные и тротуары засыпаны снегом. Наши бегуны как подснежники: весной они появляются как бы из-под снега и бегут, пока снова не выпадет снег. А потом, как медведи, снова впадают в спячку. На лыжи встают, но сами, без меня.
Кто может начать бегать с вами и как? Есть ли ограничения?
Наши двери открыты для всех! У нас нет фильтров. Для меня все люди равны. Информацию о нас и о том, как к нам присоединиться, можно найти в нашей группе ВКонтакте и Telegram-канале. Время от времени мы также рассылаем приглашения и объявления по корпоративной электронной почте.
Планируете ли вы как-то развивать клуб в будущем?
С моей точки зрения, мы уже добились большого успеха! В клубе несколько десятков человек, то есть сейчас бегает или бегал каждый десятый человек в Вышке. Это много. К тому же, помимо беговой группы, у нас есть резерв. Это целая команда людей, которые почему-то сами с нами не бегают, но очень активно нас поддерживают. Они видят нас на улицах, следят за нами в социальных сетях и болеют за нас на гонках. Такие латентные болельщики: очень дружелюбные, подбадривают нас, но и бежать пока не готовы.
Кто-нибудь присоединился к вам благодаря вам? Например, чтобы получить от вас опыт и развиваться как бегун, зная вашу историю.
Да, есть. Но для многих людей бег — временное увлечение. Будучи любителем, трудно прыгнуть выше уровня любителя. Поэтому, когда любитель хочет стать профессиональным спортсменом, первое, что я спрашиваю: «Хочешь или сможешь?». Ведь «хотеть» и «уметь» — два совершенно разных понятия. Лучше определиться с ними сразу, трезво оценив свои ресурсы и возможности.
Со мной нужно быть готовым работать по-настоящему. Когда я тренируюсь, я превращаюсь в робота, безжалостного к себе. Если у меня есть цель — победить, улучшить результат — я не остановлюсь ни перед чем на пути к ее достижению. Спорт высоких достижений всегда требует жертв, много здоровья и свободного времени. У многих, помимо спорта, есть работа, семья, друзья и многое другое. Совмещать это непросто и чревато недосыпанием, недостатком питания, недомоганием и, как следствие, упадком во всех сферах жизни. Да и участники гонок вовсе не любители. Это профессионалы, для которых обучение – это работа и способ заработка. У них нет никаких внешних отвлекающих факторов. Поэтому конкурировать с ними сложно даже психологически. Не каждый может выдержать такую двойную нагрузку.
Как вы интегрируете бег в свою жизнь? Я читал, что помимо клуба у тебя есть две и более работы и семья.
Уже даже 3 работы есть! А совместить все, конечно, непросто. Но я нашел один выход. Когда я заканчиваю тренировки с клубом, я остаюсь и продолжаю тренироваться для себя.
Мой ежедневный пробег 30-35 км. Любители, конечно, не выдержат. А им это не нужно, я им такие нагрузки запрещаю. Я просто совмещаю две тренировки. Кроме того, я буквально бегаю по работе. Надеваю кроссовки, униформу и бегу к клиентам! Раньше удивлялись. Я тоже сначала немного стеснялась. Только представьте: один гендиректор бежит к другому гендиректору в шортах и с документами в беговом рюкзаке за спиной! Не твердый. Но за несколько лет все привыкли. Даже, наоборот, удивляются, когда я прихожу в повседневной одежде. Так что я все время на ногах: бегаю по Нижнему Новгороду, как Уилл Смит в фильме «В погоне за счастьем». Но в отличие от него у меня гораздо более удобная одежда.
Андрей, большое спасибо за беседу! Успехов вам и вашему клубу!
Бег имеет массу преимуществ. Это самый доступный вид спорта. Футболистам нужно поле, хоккеистам – лед и инвентарь, баскетболистам – площадка с кольцом. Но бегунам нужна только пара хороших кроссовок. Бегать можно на природе и в городе, весной, летом и осенью, в компании и в одиночку.![]()

евро
(21)
(21)
Жигулёв
Соколов
Севикян
Стрелецкий 4-й, дом 4
Все вакансии опубликованы отделом кадров


com
Каждый вносит свой вклад. В игре X и 0 мы принимаем всех людей такими, какие они есть, независимо от статуса, титула или происхождения. Мы приветствуем различные мнения и точки зрения. Мы чтим тяжелую работу и приверженность. Каждый вклад делает нас лучше.
Мы принимаем нашу взаимозависимость. Мы скромно стремимся сделать наши команды, наших игроков, наших болельщиков и наши сообщества гордыми и лучше.
Инфографика
Об этом из зала суда сообщает корреспондент ТАСС.
Максимальное наказание, которое предусматривает эта мера, — девять лет лишения свободы.
На скамье подсудимых — Анар Аллахверанов, которого обвинили в убийстве чемпиона России по пауэрлифтингу Андрея Драчева. В августе 2017 года он в центре города до смерти забил именитого спортсмена и сбежал с места преступления, скрывавшись от следствия около месяца.
Однако ни к какому результату заседание не привело, потому что заключенный отказался от услуг нескольких адвокатов, а тот юрист, что остался, заболел. Прокурор отметил, что по закону без представителя стороны защиты рассматривать уголовное дело нельзя, ведь так нарушаются права Анара.
.]
kp.ru, в соответствии с законодательством Российской


0 | Антон Табуэна
Затем он обратился в полицию, что в конечном итоге привело к их аресту.
В частности, Александр Емельяненко был приговорен к 4,5 годам лишения свободы за сексуальные домогательства и похищение человека.
Его особенность заключается в том, что игра идёт до 10 выигранных очков. Обычно тай-брейк с приставкой «супер» проходит как третья определяющая партия в парных противостояниях. Но иногда он бывает и в одиночке (US Open).
Тенденции мирового тенниса таковы, что всё больше турниров проходит на быстрых покрытиях, а точнее, на харде. Самое неприхотливое покрытие, самое универсальное, самое распространённое. Есть ещё и трава, но это, скорее, дань классике, несколько недель в календаре посвящены Уимблдону и сопутствующим турнирам.
Теперь именно тай-брейки решают судьбу равных матчей почти на всех турнирах «Большого шлема».
Здесь на первый план выходят выносливость и движение, земля замедляет скорость мяча, отскоки высокие, поэтому сильные качества так называемых «подаванов» (то есть спортсменов, главной сильной стороной которых является подача) нивелируются.
И тем не менее ставки на этих парней пока ещё валуйны. Они продолжают славные традиции хорвата Иво Карловича.
Хотя бы потому, что есть ещё спортивная форма теннисиста.
Обращайте внимание на новости о травмах теннисиста. Если игрок пропустил больше месяца из-за повреждения, он вряд ли сразу же покажет свой лучший уровень готовности. Сколько бы он ни тренировался в тренажёрном зале, сколько бы не спарринговал с тренером и коллегами, официальные матчи — это совсем другой уровень стресса и ответственности.
Ведь никаких гарантий дать вам никто не может, элемент случайности всё равно будет так или иначе присутствовать. А вот на дистанции эта стратегия — очень перспективная. Всё в ваших руках. Удачных ставок!
выпуск длинных спичек .
Если во время супертай-брейка будет ничья в 10 очков, матч будет продолжаться до тех пор, пока не будет достигнуто преимущество в двух очков .
Вот почему игроки пользуются возможностью пить воду и перезаряжаться, меняя концы.
Следуйте им, и вы поставите себя и своего партнера по парному разряду в положение для победы, и обнаружите, что ваши противники разочарованы и не в игре.
Вы хотите, чтобы другая команда использовала свои самые слабые удары, но не побеждайте себя. Если только у них не очень слабая подача, я обычно держу все поперек корта, пока не доберусь до сетки.
Будет заманчиво изменить его, но если он работает, ничего не меняйте. Если я знаю, что мой противник ненавидит ответный удар слева, он не увидит удар справа во время тай-брейка. Даже если мне придется снять что-то со своей подачи, чтобы получить это. Это время, чтобы убедиться, что возвращающий видит вас в сети.

Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, продолжая пользоваться сайтом.
В одном из матчей сыграют Чикаго Булз и Юта Джаз.
Если посмотреть на игры Юты Джаз в гостях, то даже при наличии всех игроков (кроме Секстона), команда не дает результата в гостях (+8-14). В последних 5 играх только Пистонс и Рокетс были повержены. Играю П1 за 2,35. Шансы команд минимум равны, а 2,35 хороший коэф
Сначала дома закрыли Бруклин Нетс а потом на выезде переиграли Филвдельфию, где Лавин выдал дикий перфоманс. Сегодня дома покажут точно такой же уровень против более слабого соперника.
Можно проверить Ф2 (7.5)
5)
05.2023 | Агент: Комличенко был в шаге от ЦСКА, но Гончаренко не одобрил трансфер
2023 | Анатолий Бышовец: Уровень игроков в атаке у ЦСКА оставляет желать лучшего
Один из старейших и самых титулованных клубов в постсоветской истории российского футбола, ведущий свою историю от команды ОЛЛС (Общество любителей лыжного спорта), основанной 27 августа 1911 года.
Лучшие моменты Лиги Европы УЕФА-2017/18
Лучшие моменты Лиги чемпионов УЕФА-2017/18
Лучшие моменты Лиги чемпионов УЕФА-2015/16
• Fox Sports
2021 г.

Чемпион и неоднократный призер чемпионата Ленинграда по хоккею. Мастер спорта РЛХЛ.
ska.ru
07.2022 ХК СКА — Санкт-Петербург
Ru — Сыктывкар
В связи с этим ряд участков сузят или полностью закроют для автомобилистов, начиная с 16 и 17 мая.
фремувер — Samfunn





Дмитрий Чесноков из Yahoo сообщил в Твиттере, что для Набокова деньги не проблема.
Эта группа поддержала оборону, которая занимала второе место после «Бостона», пропустив 210 голов (2,56 за игру).
Очевидно, что для меня хорошо попасть в эту ротацию, но иногда проще, если вы проводите пару игр подряд и немного работаете над своей игрой.
Он пропустил прошлогодний плей-офф из-за травмы нижней части тела, полученной в конце регулярного чемпионата, из-за которой Раанта стал играть важную роль в постсезонье. Таким образом, его две решающие победы в серии стали его первыми победами с тех пор, как он помог «Анахайм Дакс» выйти в финал Западной конференции 2015 года.

Мы хотели убедиться, что мы все еще будем одной из шести команд, когда мы проснемся завтра утром и у нас будет возможность пойти и сыграть 7-ю игру», — сказал тренер «Сиэтла» Дэйв Хэкстол. «Мы знаем тест. Мы знаем вызов. Он будет большим, но мы будем готовы».
«Так что мы собираемся приложить те же усилия в игре 7».
, 21:48 по восточному поясному времени
Адин Хилл сделал 31 сэйв.
Вегас отреагировал на ранний дефицит, чтобы вернуться и выиграть игры 1 и 3, но так и не восстановился в двух других из тех, что стали односторонними победами «Ойлерз».
Я думал, что игра в большинстве сразу сделала свое дело. У нас было много шансов связать это».

У генерального менеджера Кайла Дубаса нет контракта после 30 июня, в то время как ходят слухи о будущем тренера Шелдона Кифа. У Нюландера и Остона Мэтьюза остался один год по их контрактам, и они могут подписать продление с 1 июля, в то время как в тот же день вступает в силу пункт о запрете передвижений со звездным нападающим Митчем Марнером.

Таким образом, Рахмонов продолжает свою серию из 17 досрочных побед, 5 …
7 …
…
…
В 202 …
Уроженец Дагестана Мухаммад Мокаев, выступающий под флагом Англии, продлил контракт с UFС. Об этом молодой …
Мокаев дебютировал в UFC в марте-2022 и выи …
…
«Вернусь в июле!» – написал Мокаев в соцсетях. На UFC 286 в Лондоне Мокаев поб …
В соглавном событии вечера пройдет бой в полусреднем весе между Гилбертом Бернс …






..
«Я никогда не постучу. Я знаю, что это безумие. Я пойду спать. Они ломают мне руку. Если рефери останавливает [бой, то он останавливается]. Если они не остановятся, я никогда не поступлю, даже если так завершу карьеру.


Разминка – оченьважна. Бытует мнение, что турник этоздоровье, но знали бы вы, сколько людиполучают травм на обычной перекладине.Большинство травм случаются из-за того,что мышцы не разогреты, а техника хромает.Поэтому перед каждой тренировкой нужнаразминка, и несколько вводных подходовв упражнениях.
При этом Hannibal– проповедник «натурального» тренинга.В интервью он утверждает, что до недавнеговремени не использовал даже спортпит,не говоря уже о «фарме». Правда, в еде унего нет никаких ограничений, признавалсяатлет: «Ем, что хочу и когда хочу».
Для того, чтобы мышцы росли, тебе нужно питаться соответствующе.
Короче, с помощью турника ты сможешь сделать спину широкую как экватор и бицепсы размером с Эвересты.

Надеюсь, после этой статьи станет меньше бухающих компаний на спортивных площадках, а больше спортсменов, пусть и начинающих.
Насос толкает жидкость горизонтально, поэтому давления нет, но вода течет с максимальной скоростью. Когда мы медленно поворачиваем насос в вертикальное положение, мы видим, что скорость потока уменьшается, но давление увеличивается. Это потому, что теперь он давит на воду и трение. Когда мы добираемся до вертикального положения, из насоса не вытекает вода, но максимальное давление. Это потому, что он использует всю свою энергию, чтобы толкать воду и удерживать ее как можно выше внутри трубы. На данный момент он просто крутит один и тот же кусок воды, что не очень хорошо для насоса, поэтому вы не хотите запускать такой насос в реальном мире. Записывая значения во время этого подъема, мы в основном получаем нашу кривую производительности. Хотя отметим, что производители насосов таким образом насосы не тестируют, так как это нецелесообразно.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ .

Производитель проверит каждый насос, чтобы получить данные о производительности, а затем нанесет их на график. Это будет представлять все возможные конфигурации между расходом и напором, и мы используем это, чтобы проверить, соответствует ли насос нашим потребностям.
Мы потенциально можем использовать крыльчатки меньшего размера или частотно-регулируемые приводы, чтобы лучше соответствовать нашим требованиям, и опять же, мы рассмотрим это чуть позже в этой статье.
Например, если нам нужно 125 gmp (7,89л/с) с напором 18 футов (5,49 м), то это между линиями электропередач мощностью 0,75 (0,559 кВт) и 1 л.с. (0,746 кВт). Поскольку эта точка находится выше линии 0,75, это означает, что мы не можем использовать двигатель с такой мощностью, потому что он не сможет справиться, нам придется использовать двигатель мощностью 1 л.
Если бы тот же насос работал на высоте 30 футов с напором 138 галлонов в секунду, то он работал бы с максимальной производительностью 73%, что лучше.

Мы рассмотрели это ранее в рабочих учебниках, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ. 

Если вы инвестируете в эффективный диафрагменный насос, экономия энергии будет увеличиваться.
Давление и объем воздуха одинаково важны.

Воздушные фильтры/регуляторы представляют собой недорогую страховку для вашего насоса. Они обеспечивают защиту мембранных насосов, работающих на сжатом воздухе, путем контроля входящего объема и давления.
Его приоритетом газета называла селекцию, а профилем — ведение переговоров [10]. Отмечалось, что именно благодаря усилиям Сайманова «Рубин» «сделал самые громкие приобретения на трансферном рынке за последние годы» [8]: при его участии были подписаны контракты с нападающим сборной Украины Сергеем Ребровым [13], двумя игроками сборной Турции Гекденизом Караденизом и Хасаном Кабзе [11], а также сербским форвардом и лучшим бомбардиром Евро-2000 Саво Милошевичем [12].
По версии следствия, Сайманов и Юсупов были причастны к организации в Казани убийств четверых человек в 1996 году (фамилии жертв в интересах следствия не разглашались) [8]. Адвокаты Юсупова и Сайманова ходатайствовали об освобождении находящихся в СИЗО подзащитных под подписку о невыезде, однако Верховный суд Татарстана оставил ставить меру пресечения без изменений [7].
Прокуратуре удалось доказать убийства 12 человек, совершенные представителями «севастопольских» в 1990-е годы в ходе конфликта с казанским ОПС «Жилка». Однако накануне судебного заседания суд «в связи с истечением срока давности» постановил прекратить уголовное преследование подсудимых по обвинению в бандитизме. По той же причине суд снял и обвинения в покушениях с некоторых подсудимых, после чего трое из них были полностью освобождены от уголовного преследования и отпущены на свободу. В итоге суд приговорил Сайманова (с ним, как сообщал «Коммерсант», было заключено досудебное соглашение, согласно которому он в обмен на признание своей вины избегал длительного наказания) к шести годам тюремного заключения в колонии общего режима. Кроме того, смягчающими обстоятельствами Верховный суд республики счел то, что Сайманов «многое сделал для футбольного клуба «Рубин». Юсупов, признанный виновным в причастности к одному покушению, получил четыре года колонии, но в связи с истечением срока давности был освобожден в зале суда.
Приговор был вынесен еще 9 членам банды, получившим сроки от условных до 9,5 года колонии общего режима [1].
— Коммерсант, 20.05.2008. — № 84(3901)
html
xn--p1ai/awards/
Мероприятия проводились сотрудниками УБОП МВД по Татарстану совместно с отделом по расследованию особо важных дел СУ СК при прокуратуре РФ по РТ.
в Европе. После успеха «Зенита» в Санкт-Петербурге в прошлом сезоне, когда он провел 23 года без чемпионского титула, команда, возглавляющая турнирную таблицу перед перерывом на Евро, — казанский «Рубин», который до 2003 года даже не был в высшем дивизионе. Вероятно, еще семь команд. все еще чувствую, что это действительно может быть их сезон.
Может быть, это и так, но на прошлой неделе он все же был задержан полицией вместе с казанским бизнесменом Радиком Юсуповым в связи с тремя убийствами мафии в 1919 году.96. «Рубин» установил крайний срок 10 июня, чтобы назначить замену.
В следующем сезоне он выиграл повышение и вывел «Рубин» на третье место в высшем дивизионе в 2003 году. затем он держал команду в состоянии почти полной текучести, подписывая и продавая.
Когда восприятие коррупции широко распространено, результаты шока сразу же становятся сомнительными, а футбол теряет половину своей красоты, что, возможно, объясняет, почему посещаемость в целом по России остается низкой.
Una notizia surreale, che va nella direzione opposta alle solutioni prese da УЕФА и ФИФА не противостоят трансконтинентальному государству во время вторжения dell’Ucraina e la guerra che sta seminando terre e morte da più di 20 giorni. Oggi scadeva il termine per la Presentazione delle Domande per ospitare il Campionato Europeo 2028 e l’annuncio del vincitore прибытия, dal massimo ente calcistico europeo, в сентябре 2023 года. РФС, Сергей Анохин , че ха резо Nota all’emittente Match TV la scelta di volersi candidare per l’organizzazione dei tornei internazionali: «Il comitato esecutivo ha deciso che avremmo Presentato domanda per ospitare il Campionato Europeo 2028 и Euro 2032». 