Фигуристки тренируются в зале не меньше балерин или гимнасток. Объясняем, зачем

Тонкости хореографии в фигурном катании.

Вы наверняка видели тысячи видео в интернете, где наши фигуристки тренируются в зале для ОФП, исполняя ледовые элементы на паркете. Эти занятия важны не только в качестве закрепления элементов – это часть курса по развитию хореографии. Фигурное катание – это спорт, граничащий с искусством. А значит и заниматься подачей образа фигуристы должны не меньше, чем артисты Мариинского театра.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Alina Zagitova (@azagitova)7 Авг 2017 в 9:30 PDT

БАЛЕТ – ОСНОВА РУССКОЙ ШКОЛЫ

С последними, кстати, проводят совместные тренировки фигуристы Санкт-Петербурга. В группе Алексея Мишина и Тамары Москвиной, например, постановка программы происходит таким образом. Сначала образ будущей программы обсуждается с человеком из сферы искусства. Чаще всего – из балета. С ним идёт работа исключительно над актерскими способностями фигуриста. Затем образы, прорабатываемые на паркете, переносят на лед, плавно встраивая в программу вращения, прыжки и другие сложные технические элементы фигурного катания. Только так можно добиться максимального соответствия музыки, образа и сложной прыжковой техники.

Один из самых известных хореографов, сотрудничающих с Мишиным – солист балетной труппы «Мариинки» Юрий Смекалов. По мастерству и известности Юрия можно смело сравнить с Рудольфом Нуриевым – за 20 лет выдающейся театральной карьеры он сыграл множество знаковых ролей, а также принимал участие в развитии множества постановок главного театра Петербурга.

Тренировка юных фигуристок

Юрий работал над образами всех топовых фигуристов Мишина и долгое время был персональным хореографом Евгения Плющенко.

«Мы должны усиливать дорожки, насыщать их новыми элементами, работой корпуса, рук. То есть сделать так, чтобы не только технические элементы были отработаны, но и сам фигурист, катаясь и выполняя эти шаги, делал это с максимальной амплитудой. Мощью и динамикой мы можем доказать, что наша школа фигурного катания гораздо сильнее и лучше», – рассказывает о своей работе Смекалов.

Уникальности в этом нет, с представителями балета тренируются практически все фигуристы. К примеру, мало кто знает, но в группе Этери Тутберидзе есть два штатных хореографа. Даниил Глейхенгауз отвечает за итоговую ледовую постановку. Но основу движений девушкам (и парням тоже) в группе ставит Алексей Железняков. Алексей профессиональный танцовщик, действующий актер знаменитого Московского государственного театра «Варьете».

Заметьте, что Россия хороша практически во всех видах, где есть художественная составляющая. Синхронное плавание, художественная гимнастика, спортивные танцы, фигурное катание. Связано это, прежде всего, с исторически сильной школой русского балета.

Председатель тренерского совета федерации фигурного катания РФ Елена Чайковская не раз утверждала, что именно сила русского, а затем советского балета зародила сильную школу фигурного катания. Отчасти, престиж балета напрямую повлиял и на отношение государства к этому виду спорта. Генсек СССР Никита Хрущев восхищался советским балетом, но ему было сложно понять долгие театральные постановки. Небольшие номера от фигуристов и осязаемые медальные успехи гораздо понятнее. Так фигурное катание стало частью советской пропаганды, а фигуристы – зваными гостями в Кремле.

ТРЕБУЮТ АДАПТАЦИИ

Как рассказывал Смекалов в интервью журналу «Московский фигурист», при постановке программы за основу берется балетная хореография, по движениям от основы никак практически не отличающейся. Но не все элементы балета можно перенести с паркета на лед. Хореограф должен иметь хотя бы приблизительное понимание, чем отличается техника движений человека при скольжении на льду.

Начинающие хореографы, не занимавшиеся фигурным катанием ранее, часто совершают одну фатальную ошибку – ставят программу без учёта ледовой специфики. И на деле в теории очень красивые элементы выглядят странно и нелепо.

К примеру, в балетной хореографии ласточка исполняется с оттянутым вниз носком. В фигурном катании это физически невозможно – не позволит ботинок, стопу надо будет разворачивать вбок. Не забывайте и про зубец на кончиках лезвий.

Исполняемые в танцах на льду твиззлы (вращение с продвижением тела) тоже перешли в спорт из балета. Но в отличие от балета их не исполняют с переменой положения рук. На льду в таком случае не получится удержать равновесие. Мах ногой, поставленный без учета направления движения и поворотов лезвий ребра, также приведет к падению.

Но если движения руками, шаги и повороты, характерные только для этой конкретной музыки, плавно перенести на лёд – получается настоящее представление. Поэтому в фигурном катании много программ под классическую музыку – с ней балетным хореографам проще и понятнее работать. Банальный пример – «Лебединое озеро». Вечный хит любых соревнований по фигурному катанию.

СЕКРЕТ УСПЕХА ХОРОШИХ КОМПОНЕНТОВ

Постановка хореографии программ по фигурному катанию – самый сложный на практике этап подготовки к соревнованиям. Грань между искусством и спортом очень тонкая, и самое главное – не пересечь её. К примеру, если в театре балетмейстер может отказаться от сложных технических движений в пользу большего эпатажа и ярких эмоций, то в фигурном катании это невозможно.

Головная боль для ледовых постановщиков – зрители. Если театр устроен так, что актеры расположены лицом к нему, а зритель смотрит под углом в 180 градусов (по горизонту), то ледовая арена имеет прямоугольную форму, где зрители смотрят на спортсмена со всех сторон – под углом в 360 градусов. Значит, движения должны иметь такую композицию, чтобы быть доступными всем зрителям. Ещё одна сложность – расстояние до зрителя. В театре сцена гораздо ближе к зрителю, чем фигурист на льду к болельщику. Такие особенности дали начало важному элементу ледовой хореографии – дорожке шагов. Они выполняются по диагонали или по кругу, повторяя монотонно схожие движения.

Вращения и бильман – ещё одно хореографическое нововведение, которое появилось в фигурном катании из особенностей льда. Если вначале балет дал толчок роста этому виду спорта, то сейчас уже и балет присматривается к фигурному катанию.

Сейчас прокат оценивают по двухступенчатой системе – место фигуриста на турнире распределяется из набранной суммы баллов. Она складывается из оценки за технику и за компоненты. Это не оценка за артистизм из шестибальной системы прошлого века. Это оценка за технику катания и навыки интерпретации театральных образов в реалиях льда.

Здесь важна пластика и чувство ритма. Невероятная пластичность, тонкие линии скольжения и созданный образ сделали олимпийской чемпионкой Юлию Липницкую. Тонкие, гибкие ноги и податливое тело выделяют среди прочих юниорок Камилу Валиеву. Невероятная четкость движений и работа в такт музыке помогают  Алене Косторной обходить соперниц, даже не выполняя тройных прыжков.

Он по-прежнему чрезвычайно конкурентоспособен, несмотря на самоотверженность и тяжелую работу фигуристов-любителей. Поскольку конкуренция на юниорском, промежуточном и старшем уровнях ограничена, вы должны показать себя с лучшей стороны, чтобы получить место в высшей группе. Помимо жесткой конкуренции в любительских разрядах, фигуристы соревнуются за награды и стипендии, которые могут обеспечить им финансовую помощь. Любители из стран всего мира соревнуются в международных соревнованиях в дополнение к борьбе за возможность представлять свою страну. Фигурное катание имеет свои преимущества. Вы можете получить много наград от своего хобби, если серьезно относитесь к фигурному катанию. Фигуристы-любители обычно берут один-два частных урока фигурного катания в неделю, стоимость которых варьируется от 20 до 50 долларов за 20-30 минут один на один.0178 инструкция по катанию на коньках с почасовой оплатой от 5 до 15 долларов за каждый час практики. Несмотря на самоотверженность и усилия фигуристов-любителей, конкуренция очень жесткая. Соревноваться в фигурном катании доставляет удовольствие, но также очень важно приложить необходимые усилия и самоотверженность. Фигурное катание — отличный выбор, будь вы фигуристом-любителем, ищущим веселый и сложный вид спорта, или серьезным спортсменом, который ищет полезную и сложную карьеру.

Высокая стоимость соревнований по фигурному катанию

Соревнования по фигурному катанию требуют значительных инвестиций и времени. Подсчитано, что соревновательное фигурное катание может стоить от 35 000 до 50 000 долларов в год. Как фигурист, вы также должны покупать костюмы, частных тренеров, коньки, путешествия и физиотерапию.

Безопасность Фигурное катание

Безопасность всегда является приоритетом в фигурном катании. Фигуристы должны быть в курсе своего окружения и быть осторожными, катаясь рядом с другими людьми. Во время фигурного катания важно соблюдать надлежащие меры предосторожности, чтобы избежать травм.

Тендинит ахиллова сухожилия, усталостные переломы после прыжков и другие проблемы, связанные со стопами, могут возникнуть в результате неправильной посадки ботинок для конькобежного спорта. Гимнаст, который поднимает партнера, рискует получить травму вращательной манжеты плеча. Перетренированность и скачки роста — две наиболее распространенные причины травм, полученных во время тренировок по фигурному катанию. Можно снизить риск травм нижней части тела на 50 %, участвуя в программе упражнений для тренировки баланса, включающей тренировку с отягощениями, такую ​​как программа нейромышечной разминки. Когда вы испытываете симптомы сотрясения мозга, очень важно знать о них, а также о том, что делать при подозрении на сотрясение мозга. Рекомендуется использовать жгут, ограничивать повторяющиеся прыжки и избегать введения новых навыков во время скачков роста в фигурном катании, чтобы уменьшить травмы. Если вы спите менее восьми часов в сутки, ваши шансы получить травму увеличиваются на 70%.

Риск получения травмы можно снизить, если вы будете регулярно заниматься спортом. Get Set, приложение для домашних тренировок, включает в себя ряд упражнений. Инструмент обучения осведомленности о сотрясении мозга (CATT) — это онлайн-ресурс для тренеров и учителей, который позволяет узнать больше о том, как распознавать, предотвращать и лечить сотрясения мозга. Из-за физических требований фигурного катания возможны травмы, а уже существующие условия могут увеличить риск травм. Вы можете использовать приложение Get Set для выполнения упражнений, доступных дома. Инструмент для обучения осведомленности о сотрясении мозга (CATT) — это веб-сайт, который позволяет вам узнать больше об осведомленности о сотрясении мозга и о том, как распознавать, предотвращать и лечить сотрясения мозга.

Как накачаться при помощи гантелей в домашних условиях

Комплекс эффективных упражнений с гантелями для выполнения дома. Все о том, как набрать мышечную массу в домашних условиях — правила питания и тренировок.

Программа основана на принципах базовой программы для роста мышц: комплексная проработка всех мышечных групп в одно занятие и использование максимально эффективных базовых упражнений в виде вариаций с гантелями.

Число повторений в упражнениях больше, но это обусловлено исключительно тем, что обычно в распоряжении тренирующихся имеются лишь легкие разборные гантели. По возможности выполняйте меньшее количество повторений, но с большим весом.

Комплекс тренировок с гантелями

Тренировка 1

Выпады на одной ноге — 2 подхода по 10-12 повторений
Шраги с гантелями — 2 х 8-10
Приседания с гантелями — 3 х 8-10
Жим гантелей стоя — 3 х 10-12
Жим гантелей лежа — 3 х 10-12
Отжимания — 2 х максимально возможное
Тяга гантелей к поясу — 3 х 12-15
Подтягивания (чередуя хваты) — 2 х максимально возможное
Жим гантелей на бицепс — 2-3 х 10-12
Отжимания на скамье на трицепс — 2-3 х 10-12

Тренировка 2

Приседания сумо с одной гантелей — 2 х 8-10
Подъем гантелей перед собой— 2 х 12-15
Становая тяга с гантелями — 3 х 8-10
Подъем гантелей в стороны — 3 х 12-15
Разведение гантелей лежа — 3 х 10-12
Обратные отжимания — 2 х максимально возможное
Тяга гантели одной рукой в наклоне — 3 х 12-15
Подтягивания (чередуя хваты) — 2 х максимально возможное
«Молоток»: подъем гантелей на бицепс— 2-3 х 10-12
Подъем гантели на трицепс — 2-3 х 10-12

Как тренироваться дома: пояснения к программе

Занимайтесь по этой программе 3-4 раза в неделю, чередуя тренировки между собой. На выполнение каждой тратьте не более 40-50 минут; до тренировки выполняйте легкую разминку или упражнения с весом тела, после тренировки — растяжку и заминку.

Мышцы живота качайте либо в конце тренировки, либо в дни отдыха. В качестве программы специалисты рекомендуют самые разные варианты. В качестве наиболее эффективной для проработки пресса в домашних условиях и способной показать результаты уже через несколько недель можно порекомендовать методику Джеймса Буна.

Суперсеты и группировка упражнений

Упражнения выполняются суперсетами (парами): к примеру, после выпадов с гантелями вы отдыхаете буквально 10 секунд, затем сразу же делаете шраги, после чего отдыхаете немного больше — примерно 30-40 секунд, и снова возвращаетесь к выпадам.

Данный метод позволит повысить эффективность тренировки и сократить время ее проведения. Кроме этого, упражнения сгруппированы так, чтобы работали группы мышц-антагонистов: грудные мышцы и широчайшие мышцы спины, бицепс и трицепс.

Грудные мышцы в домашних условиях

Первая ошибка тех, кто тренируется дома — выполнение огромного количества повторов (например, отжимания по 50-70 раз). Помните, что такой подход скорее «сжигает» мышцы, а для их роста нужно малое или среднее количество повторов с серьезным весом.

Если вы хотите накачать грудь отжиманиями, сперва сделайте жим гантелей, а затем, когда грудные мышцы достаточно устали, выполните в максимально медленном темпе 10-12 обратных отжиманий, при которых ноги находятся на небольшом возвышении.

Диета для роста мышц дома

Соблюдайте правила спортивной диеты:

увеличьте калорийность своего питания примерно на 20%;

потребляйте 2.2-2.5 гр. белка на килограмм сухого веса тела;

25% потребляемых за сутки калорий должно приходиться на жиры, остальное — на углеводы.

Можно ли накачаться дома?

Основное требование для роста мышц — прогрессирующая нагрузка рабочих весов. К сожалению, главный минус домашней тренировки с гантелями состоит в том, что максимальный вес гантелей не так уж и велик, и через пару месяцев вы достигнете предела.

Комплекс с гантелями подойдет лишь новичкам в первые месяцы тренировок. Если вы хотите тренироваться серьезно, то для домашнего спортзала вам понадобится штанга, набор весов, стойка и скамья — легкими разборными гантелями обойтись не удастся.

источник: «Советский спорт»

Как накачать руки гантелями, упражнения для мышщ груди и плеч

Красивая подтянутая фигура, рельефные мускулы и округлые формы — результат привычки регулярно тренироваться. Если качать руки, ноги, грудь хотя бы 20 минут ежедневно и иметь общие сбалансированные физические нагрузки, не заметите, как быстро достигните своей спортивной цели.

Сильные руки помогают в повседневной жизни чувствовать себя уверенно в разных ситуациях и всегда вызывают восхищение у окружающих. Чтобы стать их обладателем, необходимо выполнять упражнения на бицепс и трицепс.

Бицепс — мышца, которая включается в работу при сгибании руки в локте, а трицепс — при разгибании. Накачать мышцы рук можно как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. В основном спортсмены занимаются с помощью гантелей и гирь, на турниках, а также отжимаются.

Не переусердствуй — главное правило для новичка в фитнесе. Часто большинство из них, вдохновившись фотографиями и историями накаченных людей и бодибилдеров, начинает тренироваться сутки напролет. Разумеется, ни к чему хорошему это не приводит. Резкая ненормированная физическая активность вызывают переутомление, сильную боль в мышцах и внутренних органах. В результате энтузиазм пропадает, и человек перестает заниматься вовсе.

К гармонично сложенной фигуре можно прийти, если идти медленно, но верно — выполнять упражнения систематически и понемногу. Самостоятельно рассчитать нагрузку и составить расписание тренировок с учетом своей спортивной подготовки и физиологических особенностей на начальном этапе нетрудно.

Специалисты рекомендуют новичкам качать мышцы рук не более 2-х раз в неделю. Перед тренировкой следует провести интенсивную разминку, по завершении — умеренную заминку. Чтобы мышцы вашего тела были соразмерными, выполняйте в другие дни упражнения для плечевой зоны, предплечья, спины и груди.

Комплекс упражнений

Представляем вам 3 простых, но эффективных упражнения, которые помогут накачать мышцы рук и добиться атлетического телосложения.

Сгибания рук с гантелями

Возьмите гантели по 1–2 кг каждая. Если у вас их нет, в качестве утяжелителей можете использовать пластиковые емкости с водой или песком равнозначного гантелям веса. Выпрямитесь и поставьте ноги на ширине плеч. Теперь медленно согните одну руку в локте к груди до предела, затем разогните ее до практически прямого положения.

Упражнение выполняется поочередно на обе руки в размеренном темпе. Следите за тем, чтобы корпус всегда оставался прямым. Делайте 3 подхода подъема гантелей на каждую руку по 8–10 раз. Перерыв между подходами — 60 секунд.

Классические отжимания

Уберите гантели и примите положение лежа. Корпус держите ровно, локти — слегка согнутыми. Поставьте ладони шире плеч условно на линии груди. Расположите стопы на ширине таза. На вдохе сгибайте руки до образования прямого угла, на выдохе — вернитесь в исходную точку. Грудью пола не касайтесь.

Выполняйте 2–3 подхода по 15 раз. С течением времени можете увеличить количество подходов до 1–2. Перерыв между подходами — 90 секунд.

Если вы раньше ни разу не практиковались, по-началу будет сложно. Поэтому можете в первые месяцы делать отжимания не на прямых ногах, а с коленей. Они выполняются легче, но не менее эффективны для мышц рук.

Обратные отжимания

Для выполнения этого упражнения понадобится стул, скамейка или любая другая твердая поверхность на уровне коленей. Повернитесь спиной к предмету и поместите руки на его край хватом на ширине плеч. На вдохе опускайтесь вниз, сгибая локти до образования прямого угла и вернитесь в исходную точку. Не разводите локти по сторонам, держите спину прямо.

Делайте обратные отжимания в 2–3 подхода по 10 раз. Перерыв между подходами — 60 секунд.

За крепкими мышцами — в клуб «Манго»!

Самостоятельно накачать руки можно, но в тренажерном зале под наблюдением опытных специалистов эффективнее. Записывайтесь на персональные тренировки к тренерам фитнес-клуба «Манго» — становитесь сильными и крепкими!

Наша тренировка с гантелями дает вам безумный пампинг и наращивает мышцы

Берите гантели и будьте готовы к мысли, что вам нужен тренажерный зал для накачки кожи, с этой тренировкой груди, плеч и спины.

Эта тренировка разбита на две части: массоиндуцирующий блок плотности «AMRAP», где вы стремитесь выполнить как можно больше повторений для наращивания мышечной массы за 15 минут, отдыхая только по мере необходимости, чтобы отдышаться. .

Обращайте особое внимание на оттачивание формы и темпа в каждом повторении и не бойтесь сокращать количество повторений по мере того, как нарастает усталость. Запишите общее количество повторений для дальнейшего использования.

За этим после короткой передышки следует схема расщепления кожи, большое количество повторений, схема «самого быстрого финиша». Ваша цель здесь? Прокачайте все четыре раунда как можно быстрее, сохраняя при этом безупречную форму.

Ознакомьтесь со всеми тренировками в этом плане здесь:

НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ

Понедельник: плечи и спина

Среда: нижняя часть тела

900 24 Пятница: грудь и руки

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

Понедельник: нижняя часть тела

Среда: верхняя часть тела

Пятница: все тело

НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ

90 048 Понедельник: Верхняя часть тела

Среда: Нижняя часть тела

Пятница : Грудь, спина и пресс

НЕДЕЛЯ ЧЕТВЕРТАЯ

15 МИНУТ-AMRAP

070 Возьмите пару гантелей и поднимите их на плечи. Резко нажмите на один гриф над головой, пока ваша рука полностью не заблокируется (9).0013 А ). Опустите ее обратно к плечу и одновременно выжмите противоположную руку над головой ( B ). Чередуйте таким образом, удерживая гантели в постоянном движении. Оставайтесь ниже максимума, но стремитесь к 5-10 повторениям на каждую руку за подход.

Только один вес? Выполните 5-10 повторений на более слабой руке, прежде чем переключиться и совместить повторения с другой рукой.

2) Подтягивания x 5-10

Ничто так не дополняет большие плечи, как еще большая спина. Возьмитесь за перекладину обратным хватом, ладони к лицу. Поднимите ноги от пола, свободно свисая на прямых руках (А). Подтянитесь, сгибая локти и сводя лопатки вместе. Когда ваш подбородок минует перекладину, (В) сделайте паузу, прежде чем опуститься в исходное положение. Повторяйте, разбивая на столько сетов, сколько необходимо для поддержания хорошей формы. Нет бара? Масштабируемся до наклонных рядов.

5 МИНУТ ОТДЫХА ЗАТЕМ…

КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ

4 подхода:

1) Двойной жим дьявола x 5 бёрпи ( А ). Когда вы начнете вставать, используйте инерцию, чтобы раскачать гири между ног, а затем прямо над головой ( B ). Нижняя под контролем. После того, как вы сделали пять, постарайтесь держать свои гири в руках и катитесь прямо в взятие на грудь.

Только один звонок? Чередуйте стороны в каждом повторении.

2) Подтягивание в висе x 10

Встаньте после последнего дьявольского жима и держите гири по бокам, согните бедра, чтобы опустить их на колени ( A ). Резко поднимитесь с легким прыжком, используя инерцию, чтобы поднять гантели на плечи ( B ). Встаньте прямо, затем подконтрольно опуститесь в стороны и повторите.

Один звонок? Выполнить 5 влево, 5 вправо, 5 влево, 5 вправо.

3) Бёрпи x 15

Присядьте и положите обе руки на пол между стопами. Прыгните ногами обратно в верхнюю часть отжимания и опустите грудь на пол ( A ). Выпрямите руки и прыгните ногами вперед, прежде чем прыгнуть в воздух с руками на голове ( B ). После того, как вы сделаете 15 повторений, возьмитесь руками за гантели и приступайте к отжиманиям

4) Отжимания на гантелях x 20

положение с руками на гантелях. Ваши запястья, локти и плечи должны находиться прямо друг над другом: подумайте о создании жесткого каркаса от лодыжек до головы (9).0013 А ). Согните руку в локте, опуская тело, и сделайте паузу, когда грудь коснется пола ( B ). Взрывно отжимайтесь. Повторить.

Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план тела. Делайте позитивные шаги, чтобы стать здоровее и умственно сильным, со всеми лучшими советами по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию, доставленными на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Для эффективных домашних тренировок, вдохновляющих историй, простых рецептов и советов, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодня

ПОДПИСАТЬСЯ

Дэвид Мортон

Дэвид Мортон — заместитель редактора журнала Men’s Health, где он писал, работал, редактировал и трудился в течение 12 лет. Его области особого интереса — фитнес, тренировки и приключения.

Накачайте плечи с помощью нашей тренировки с гантелями из двух блоков

Итак, приступим: блокирующие жалюзи снова рушатся. Но если мы чему-то и научились во время приквела, так это тому, что с правильным планом и одним или двумя базовыми тренажерами вы можете добиться серьезных результатов, тренируясь дома.

Связанная история

• 41 из лучших предложений для домашних тренировок в тренажерном зале

Именно поэтому редактор по фитнесу Men’s Health Эндрю Трейси разработал четырехнедельную программу функционального фитнеса, с тремя тренировками в неделю по понедельникам, средам и Пятницы для вас, чтобы следовать. Вам не нужно думать, все, что вам нужно сделать, это войти в систему и быть готовым немного поработать.

Пара гантелей — идеальный вариант, хотя все тренировки можно выполнять с одной гантелью или даже с гирей, поэтому обратите внимание на примечания по движениям внизу каждой тренировки.

Это первое занятие накачает вашу верхнюю часть тела, а затем доведет ее до предела с захватывающим дух финишером. Он состоит из двух «блоков». Для начала поработайте над своим «AMRAP», что означает «как можно больше раундов». Отрабатывайте следующие движения в обратном отсчете бега, выполняя столько повторений, сколько сможете сделать за 15 минут, отдыхая только по мере необходимости, чтобы отдышаться.

Обращайте особое внимание на оттачивание формы и темпа в каждом повторении и не бойтесь сокращать количество повторений по мере того, как нарастает усталость. Запишите общее количество повторений для дальнейшего использования.

Просмотреть полный пост на Youtube

Затем перейдите к «EMOM», что означает «каждую минуту в минуту». Включите секундомер и в начале каждой минуты выполняйте предписанные повторения каждого движения, затем отдыхайте оставшееся время. Вы будете чередовать упражнения каждую минуту. Так что на первой минуте делайте рывки гантелей, на второй минуте поднимайте штангу на грудь, а на третьей делайте бёрпи. Повторите в общей сложности 4 раунда по 12 минут работы.

15-МИНУТНЫЙ AMRAP

1) Жим гантелей x 5-10

Возьмите гантели и поднимите их до уровня плеч, сделайте вдох и напрягите мышцы кора ( A ). Опуститесь на колени и используйте ноги, чтобы выжать оба веса над головой до блокировки ( B ). Опустите под контролем и повторите. Сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову прямо и дышать, даже если вы сильно дуете.

2) Подтягивания x 5 -10

OG движений с собственным весом. Возьмитесь за перекладину обратным хватом, ладони к лицу. Поднимите ноги от пола, свободно свисая на прямых руках ( А ). Подтянитесь, сгибая локти и сводя лопатки вместе. Когда ваш подбородок минует перекладину, ( B ) сделайте паузу, прежде чем опуститься в исходное положение. Повторяйте, разбивая на столько сетов, сколько необходимо для поддержания хорошей формы.

При необходимости масштабируйте до инвертированных строк.

---

Нет бара? Выполняйте тягу в наклоне: возьмите гантели в каждую руку, слегка согните ноги в коленях, наклонившись в тазобедренном суставе так, чтобы верхняя часть тела была почти параллельна полу (9). 0013 А ). Поднимите оба веса к бедрам, сохраняя корпус напряженным, а спину ровной ( B ). Опустите веса под контролем и повторите.

---

4-5 МИНУТ ОТДЫХА, ЗАТЕМ…

12-МИНУТНАЯ ЭМОМА

Мин. 3

Начните с одной гантели на полу между ног. Присядьте и возьмите вес ( A ). Поднимитесь через бедра, создавая импульс, чтобы одним движением подтянуть гантель к потолку, заканчивая над головой в полной локауте (9).0013 В ). Присядьте и верните вес в исходное положение.

Мин. 2) Вис с гантелями на грудь x 15

Возьмите вторую гантель и держите ее по бокам, согните бедра, чтобы опустить их на колени ( A ). Резко поднимитесь с легким прыжком, используя инерцию, чтобы поднять гантели на плечи ( B ).

«Локомотив» – «Спартак». Болельщики красно-белых выкупили все билеты в гостевой сектор — Футбол

«Спартак» объявил о том, что болельщики клуба выкупили всю свою квоту билетов на гостевой матч 23-го тура премьер-лиги с «Локомотивом».

Матч «Локомотив» – «Спартак» состоится 30 марта в 13.30 по московскому времени в Черкизово.

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 12:15ЦСКА не договорился с «Интернасьоналом» о выплате компенсации за Фернандеса (Фабио Алейшо)
• 11:58Кубок PARI Премьер. «Зенит» сыграет с «Црвеной Звездой» 1
• 11:54«ПСЖ» может расторгнуть контракт с Гальтье к середине недели. Стороны ведут переговоры 5
• 11:43«Челси» может вернуть своего воспитанника Ливраменто. «Саутгемптон» оценивает защитника в 38 млн фунтов (Daily Mail) 17
• 11:25«Ди Мария заслуживает такого же признания, как Месси, Марадона и Кемпес. Когда он стал чемпионом мира, я был больше рад за него, чем за себя». Менотти о хавбеке Аргентины 64
• 11:00 Подкасты Новый выпуск подкаста «Коллеги, добрый день!»: коммерческий отдел Sports.ru – как он устроен, кто там работает и как туда попасть
• TopNews» data-content-id=»1115271210″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 10:36«Зенит» хочет 15 млн евро за Вендела. «Коринтианс» могут включить игроков в сделку (Goal) 31
• 10:18Дочь Это’О требует приговорить отца к году тюрьмы – он задолжал ей алименты на сумму 90 тысяч евро 58
• 09:43«Слуцкий – это на 70% девушка, 30% – мужчина. Считайте, это моя бывшая: мы расстались, потому что любовь прошла». Деспотович об экс-тренере «Рубина» 68
• 09:10«Барса» все еще платит Месси, КХЛ не регистрирует контракт Федотова, победы Касаткиной, Кудерметовой, Рублева и Карацева, саудовцы подписали Джеррарда и Брозовича и другие новости 15

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews» data-content-id=»1115271363″ data-news-type=»mediafootball» data-block-position=»3″> 11:57Акинфеев – тренеру вратарей «Амкала» Спирякову: «Как вы этими мячами играете в Медиалиге? ###### он вильнул! (в матче с 2Drots)» 4
• 11:43Товарищеские матчи. «Пари НН» сыграет с «Текстильщиком», ЦСКА примет «Нефтехимик», «Динамо» против «СКА Хабаровск» 1
• 11:25 Фото «Рубин» объявил о трансфере защитника Вуячича из «Партизана». Контракт – на 3 года 6
• 11:16«Альмерия» выкупила форварда «Марселя» Луиса Суареса, подписав 6-летний контракт. Опция была обязательной при сохранении места в Ла Лиге 1
• 11:13«Спартак» проведет товарищеский матч с «Нефтчи» 18 июля 4
• 11:11Кубок КОНКАКАФ. Канада против Кубы, Коста-Рика – Мартиника 20
• 10:56Деспотович сказал, что в Сербии не изменилось отношение к Путину: «Это одна из редких стран, которая поддерживает Россию во всем, и так будет всегда» 19
• 10:47Дибала отклонил предложение «Аль-Хилаля» – он хочет остаться в «Роме» 6
• TopNews» data-content-id=»1115271125″ data-news-type=»football» data-block-position=»3″> 09:52«Ливерпуль» не подпишет Гравенберха. Лавиа – приоритет клуба 22
• 09:32«Локомотив» отдал Педриньо в аренду в «Америку Минейро» (Фабио Алейшо) 8
• 09:16«Аль-Иттифак» может подписать Коутиньо и Лингарда после назначения Джеррарда 7
• 08:55«Наполи» интересен защитник «Сосьедада» Ле Норман. Испанский клуб хочет получить 50 млн евро 2
• TopNews» data-content-id=»1115271027″ data-news-type=»football» data-block-position=»3″> 08:45 Фото Неймар оштрафован на 3,3 млн долларов за создание пруда на своем участке в Бразилии. Власти считают, что футболист нарушил экологические нормы 20
• 08:30Анзор Кавазашвили: «Дзюба сильнее Соболева. Саше еще работать и работать, чтобы быть похожим на Артема. Они пока не конкуренты» 24
• 08:15Тренер ЦСКА Фоменко про памятник Акинфееву: «Уже можно, думаю. В ближайшие 100 лет его не догонят по заслугам» 18
• 01:00Джеррард хочет позвать Хендерсона и Обамеянга в «Аль-Иттифак» (Daily Mail) 51
• TopNews» data-content-id=»1115270874″ data-news-type=»football» data-block-position=»3″> 00:50Нагучев о Венделе: «После «Факела» зашел в раздевалку и сказал: «Я все, больше не хочу играть в России» 147
• 00:38«МЮ» сделал первое предложение по Онана: 40+5 млн евро. «Интер» хочет 50+10 млн 78
• 00:28«Ман Сити» за 15+4 млн фунтов продаст вратаря Англии U21 Траффорда «Бернли» 23
• 00:15«Бешикташ» подтвердил интерес к Кузяеву и Зайнутдинову: «Пытаемся оформить трансферы» 30
• TopNews» data-content-id=»1115270845″ data-news-type=»football» data-block-position=»3″> 00:06Агенты Санчеса из «Тоттенхэма»: «Спартак» действительно интересуется Давинсоном» 19
• 23:59Агент предложил Камаду «Интеру» и «Роме». Хавбек устал ждать перехода в «Милан» (FC Inter News) 30
• 23:46 Фото «Аль-Иттихад» за 29 млн евро купил Жоту у «Селтика». Контракт с вингером – на 3 года 37
• 23:35«Даже для «Зенита» почти невозможно пройти сезон без поражений. 30 матчей – слишком большая дистанция». Семин о чемпионах России 10
• 23:25Жоан Лапорта: «Барселона» хочет большего – бороться за победу в ЛЧ. По делу Негрейры оснований для санкций нет, и мы этому рады» 61
• 23:10 Фото Ла Лига сменила логотип и выбрала EA Sports титульным спонсором. Контракт – на 5 лет и 30 млн евро в год 78
• 22:50«Спартаку» интересен Давинсон Санчес. «Тоттенхэм» хочет 15 млн евро за защитника (Relevo) 106
• 22:38«Фейеноорд» договорился с «Динамо» об аренде Шиманьского еще на год, но из-за финансовых запросов хавбека сделка может сорваться (1908. nl) 24
• 22:25«Милан» предложит АЗ 19 млн евро за Рейндерса. Официальные переговоры стартовали 10
• 22:11«Аль-Наср» сделал «Интеру» щедрое предложение по Онана. «МЮ» может ускорить переговоры с миланцами после этого (CBS Sports) 51
• 21:59Переговоры по Кейну ведет Румменигге. Форвард «Тоттенхэма» хочет только в «Баварию» 82
• 21:48Дзюбе нужны 12 голевых действий для автоматического продления контракта с «Локо» на год 67
• TopNews» data-content-id=»1115270668″ data-news-type=»mediafootball» data-block-position=»3″> 21:44Александр Соболев: «Если бы я, Селихов, Джикия и Промес сыграли за «Бей Беги», нас бы хейтили» 25
• 21:38Джака близок к переходу из «Арсенала» в «Байер» за 25 млн евро 51
• 21:28 Фото «Боруссия» купила Феликса Нмечу у «Вольфсбурга». Контракт – до 2028 года 21
• 21:13Лапорта о «Барселоне»: «Работаем над сокращением долга с 1,1 млрд евро до 960 или 930 млн, если все пойдет хорошо» 53
• TopNews» data-content-id=»1115262684″ data-news-type=»football» data-block-position=»3″> 21:00 Спецпроект Постройте стадион вашей мечты. Каким он будет?
• 21:00«ПСЖ» пытается опередить «Барсу», «Сити», «Ливерпуль» и «Челси» в борьбе за хавбека «Сельты» Вейгу 20
• 20:53Тухель хочет Кефрена Тюрама. «Бавария» может провести переговоры с игроком «Ниццы» (Foot Mercato) 34
• 20:39Мостовой о лице российского футбола: «Правильно меня называют, в Испании про меня знает каждый. Но сейчас популярны хайпующие, смотришь и думаешь: «Елки-палки, за карьеру 5 голов!» 119

показать больше

Архив новостей

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

✨ Матч Локомотив — Спартак. 1/4 финала плей офф Кубка России. Верхняя сетка в Москве, 22.02.2023 – информация о мероприятии

Стадион «РЖД Арена»

Россия, Москва, Большая Черкизовская улица, 125

UntitledCreated with Sketch.

Электронный билет:

После оплаты на email

UntitledCreated with Sketch.

Методы оплаты:

Visa, Mastercard, МИР

Untitled 2Created with Sketch.

Тип билета:

Бумажные и электронные.

Возраст:

org/Answer»>0+

Матч Локомотив — Спартак. 1/4 финала плей офф Кубка России. Верхняя сетка

Матч Локомотив — Спартак. 1/4 финала плей офф Кубка России. Верхняя сетка

Стадион «РЖД Арена»

ФК Локомотив — Футбольный клуб, ФК Спартак — Футбольный клуб

Время и дата матча могут измениться.

Мероприятие относится к категории «кубок россии» и состоится с 22 февраля 2023 года по 22 февраля 2023 года на Стадионе «РЖД Арена». На этой странице представлена афиша мероприятия. Продажа билетов онлайн на нашем официальном сайте осуществляется без посредников. Зачастую это единственная возможность достать билет на Кубок России.

Билеты на Матч Локомотив — Спартак. 1/4 финала плей офф Кубка России. Верхняя сетка

Portalbilet – удобный и надежный сервис для покупки и продажи билетов на мероприятия разного формата. Среднее время на покупку билета здесь начиная с выбора места завершая оформлением его в зрительном зале на ваше имя занимает не более двух минут. Билеты на Матч Локомотив — Спартак пользуются большой популярностью у зрителей. Спешите купить их, пока они есть в наличии.

Полезные ссылки

Подробнее о том, как вернуть, сдать или продать билет читайте в разделах:

• Продать билет
• Брокерам
• Организаторам

Стадион «РЖД Арена»

Россия, Москва, Большая Черкизовская улица, 125

Участники

2

ФК Спартак

ФК Локомотив

Вопросы и ответы

Как купить билет?

Выберите из перечня на сайте интересующее вас мероприятие. Откройте страницу с ним, выберите дату, расположение мест в зале, время сеанса, заполните необходимые данные. Затем внесите оплату и на вашу электронную почту придут билеты. Если билетов на интересующее вас мероприятие нет, оставьте заказ и в течение суток мы проинформируем вас о том, появились ли свободные места.

Как работает электронный билет?

Вы можете предъявить электронный билет на входе на мероприятие с экрана телефона или планшета. На всякий случай, принесите с собой распечатанную версию билета. Ни в коем случае не выкладывайте билеты в сеть, чтобы мошенники не могли ими воспользоваться!

Как можно оплатить билет?

Оплата билетов онлайн производится банковской картой. Все платежные операции проходят через эквайринг CloudPayments и надежно защищены.

Как купить билеты юридическому лицу?

Чтобы приобрести билеты как юридическое лицо заполните на странице «Корпоративным клиентам» соответствующую форму.

Какие билеты можно купить на ПБ?

На Portalbilet можно купить билеты, реализуемые непосредственно организаторами мероприятий, а также приобрести билеты, предлагаемые брокерами. По специальной отметке вы легко узнаете, билеты с первичного или вторичного рынка реализуются на интересующее вас мероприятие.

Теги

ФК ЛокомотивФК Спартак Москва

тарифов MARC | Транзитная администрация Мэриленда

Таблицы тарифов

• Тарифы Penn Line — 2021
• Стоимость проезда Camden Lines на 2021 год

Таблица тарифов

• Brunswick Lines – 2021 
• Таблица преобразования тарифов для билетов на несколько поездок и льготных тарифов — 2021
• Таблица тарифов на проезд в Западной Вирджинии — 2021

Как купить билет на MARC?

Приложение CharmPass Mobile Transit Fare App

CharmPass, мобильное приложение MDOT MTA для оплаты проезда для устройств Apple и Android, обеспечивает удобство покупки проезда прямо на вашем смартфоне, позволяя вам безопасно и надежно покупать проезд в один конец, 5 дней, 7 дней и 31 день. проходит по линиям Penn Line, Camden Line и Brunswick Line. В приложении также доступны гибкие варианты проездных с тарифами CharmFlex на 6 и 20 пакетов в одну сторону. С CharmPass ваш тариф всегда у вас в кармане. Загрузите сегодня, чтобы получить полный доступ к тарифам MARC.

Автоматы по продаже билетов MARC

Автоматы по продаже билетов MARC предлагают Apple Pay® и Google Pay, а также кредитные и дебетовые варианты, а также транспортные субсидии и льготные программы (в некоторых местах принимаются наличные). Варианты тарифов со скидкой и билеты на пригородные автобусы также можно приобрести в MARC TVM. Нажмите в любом месте сенсорного экрана, чтобы начать транзакцию.

• При появлении запроса вставьте , НО НЕ УДАЛАЙТЕ свою кредитную карту. Машины имеют считыватель чипов. Удалите кредитную карту, когда на экране появится указание.

Тележки MARC можно найти на следующих железнодорожных станциях MARC:

Все три линии: Washington Union Station*

* Автоматы принимают наличные в этих местах   ⁺ Билеты также можно приобрести в билетных кассах
На вокзале Фредерик есть касса, но нет автомата

SMARTBENEFITS
Посетите commuterdirect. com/TVM, чтобы зарегистрироваться для использования своих SmartBenefits в любом автомате по продаже билетов MARC. Настройте свою учетную запись до 15-го числа месяца, чтобы получать преимущества в следующем месяце.

ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫЕ ТАРИФЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ / ИНВАЛИДОВ / СТУДЕНТОВ
Скидки (в зависимости от квалификационных требований) доступны в автоматах по продаже билетов MARC. Требуется предварительная регистрация. Чтобы зарегистрироваться, посетите сайт commuterdirect.com/TVM.

Агент по продаже билетов

Билетные агенты доступны на станциях Odenton и Frederick, а магазин транспортных услуг TRiPS находится рядом со станцией Silver Spring (уровень 2, транзитный центр Sarbanes). Билеты можно приобрести за наличные, основные кредитные карты или ваучеры Commuter Choice Maryland. Билеты MARC также продаются в пригородных магазинах. Они принимают наличные, чеки компании, дорожные чеки, денежные переводы, все основные кредитные карты, а также дебетовые карты, спонсируемые компанией (например, TRANServe Visa). Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список пригородных магазинов.

На борту у кондуктора

Билеты в один конец можно приобрести в поездах MARC только за наличные; никакие дебетовые или кредитные карты или чеки не принимаются. За билеты, приобретенные в поездах, взимается дополнительная плата в размере 5 долларов США, если автомат по продаже билетов был доступен и/или билетная касса была открыта во время отправления поезда. Доплата в размере 5 долларов США распространяется на всех пассажиров, за исключением тарифов для пожилых людей и пассажиров с сертифицированной инвалидностью. Кондукторы не могут принимать купюры номиналом выше 20 долларов за наличные в поездах. Пассажиров, предъявляющих счета на сумму более 20 долларов, попросят выйти из поезда на следующей станции с помощью TVM или билетной кассы, чтобы купить билет. Все продажи билетов в поезде являются окончательными и возврату не подлежат.

Билет по почте

Односторонние, еженедельные, месячные карты и карты Transit Link Card (TLC) доступны при покупке возобновляемого заказа на веб-сайте Commuter Direct или по телефону 410-697-2212; TDD 800-828-1120.

Какие виды билетов доступны?

В одну сторону

Подходит для одной поездки в одну сторону между станцией или зонами, указанными в билете. Срок действия билетов истекает через шесть месяцев с момента покупки. Билеты действительны для проезда в любом направлении.

5-Day Weekly

Подходит для неограниченного количества поездок между станциями, указанными в билете, начиная с понедельника указанной недели до полуночи следующей пятницы. Этот билет не действителен для поездок по субботам и воскресеньям. 5-Day Weekly можно приобрести только на mta.commuterdirect.com, в четырех пригородных магазинах и на станциях Odenton и Frederick MARC.

7 дней в неделю

Подходит для неограниченного количества поездок между станциями, указанными в билете, начиная с субботы указанной недели до полуночи следующей пятницы.

Месячный

Подходит для неограниченного проезда между станциями, указанными в билете, в течение календарного месяца. Они не подлежат передаче, но частично возвращаются до 10 числа обслуживания месяца.

 Билеты действительны для стыковочного общественного транспорта

Еженедельные и месячные билеты можно использовать на следующие услуги: местный автобус MTA, легкорельсовый транспорт, метро Балтимора и соседние автобусы; WMATA Metrobus (только базовый тариф) в Мэриленде, Вашингтоне, округ Колумбия, и Вирджинии; RIDE ON округа Монтгомери и TransIT округа Фредерик. Владельцы еженедельных или ежемесячных билетов Frederick или Monocacy также могут ездить по маршруту 515 пригородного автобуса MTA между Фредериком, штат Мэриленд, и станцией метро Shady Grove.

TLC (Transit Link Card)

В дополнение к месячному проездному билету MARC и предоставляемым им вариантам проезда, TLC добавляет неограниченное количество поездок по Washington Metrorail в течение одного календарного месяца. TLC можно приобрести в пригородных магазинах, на станции MARC Odenton и на сайте mta. commuterdirect.com. На сайте также указана актуальная цена на данный товар. Обратите внимание, что этот продукт не подлежит возврату ни при каких обстоятельствах.

Senior

Соответствующие требованиям клиенты получают 50-процентную скидку на все билеты MARC с полным тарифом, за исключением части TLC Washington Metrorail. Пожилые люди (65 лет и старше) должны предъявить один из следующих документов:

• Действительное удостоверение личности с фотографией государственного образца с указанием даты рождения (например, водительские права) или
• Действительная карта Medicare и любое действительное удостоверение личности с фотографией, выданное государством

Пожилые люди (65 лет и старше), не имеющие водительских прав, могут подать заявление на получение удостоверения личности с фотографией в штате Мэриленд в любом офисе Управления автотранспортных средств штата Мэриленд. Плата не взимается.

Инвалидность

Соответствующие требованиям клиенты получают 50-процентную скидку на все билеты MARC с полным тарифом, за исключением части TLC Washington Metrorail. Лица с ограниченными возможностями должны предъявить один из следующих документов:

• Действительное удостоверение личности с фотографией MTA или действительное удостоверение личности с фотографией, выданное другим транспортным агентством, И любое действительное удостоверение личности с фотографией государственного образца (например, водительские права) или
• Действительная карта Medicare И любое действительное удостоверение личности с фотографией государственного образца или
• Действительный идентификатор фотографии мобильного оператора MTA

Чтобы получить удостоверение личности инвалида со сниженным тарифом MTA, заявление должно быть заполнено заявителем и медицинским работником заявителя. Приложение доступно в офисе сертификации льготных тарифов (410-767-3441).

Заявители должны вернуть заполненную заявку по факсу (410-333-4347), по почте (отдел сертификации льготных тарифов MTA, 6 St. Paul St., Baltimore, MD 21202) или лично. Карта льготного проезда для инвалидов недоступна в тот же день, когда получено заявление. Заявитель, в случае одобрения, будет уведомлен, когда нужно прийти и сфотографироваться, и в этот же день будет выдано удостоверение личности.

Для получения дополнительной информации позвоните в отдел сертификации льготных тарифов MTA по номеру 410-767-3441 или телетайпу 410-333-2051 для людей с нарушениями слуха и/или речи. График работы офиса с понедельника по четверг с 8:30 до 16:30.

Программа Student Advantage

Участники программы Student Advantage имеют право на 15% скидку на билеты в один конец, на неделю и месяц. Щелкните здесь для получения полной информации.

Дети

Двое детей в возрасте до шести лет могут ездить бесплатно в сопровождении пассажира, оплачивающего полную стоимость проезда. За дополнительных детей (младше шести лет) и детей в возрасте шести лет и старше взимается соответствующий полный тариф. Надбавка на бесплатного ребенка не распространяется на пассажиров, путешествующих по любому льготному тарифу.

Группы

Группы от 10 до 60 человек могут получить групповой тариф в размере 50 процентов от стоимости проездного билета MARC с полным тарифом. Доступность групповых тарифов зависит от вместимости поезда и среднесуточного пассажиропотока. Полуденные, ночные и выходные поезда наиболее доступны для групповых поездок. Свяжитесь с офисом продаж MARC Group по телефону 410-674-4885 с 9:30 до 15:00. или по электронной почте [email protected] по крайней мере за две недели, чтобы сделать предварительный заказ. Группы должны получить подтверждение, чтобы получить групповой тариф. Групповые билеты не выдаются в пунктах продажи билетов MARC или Amtrak без подтверждения через офис продаж группы MARC. Бронирование осуществляется в порядке живой очереди.

Что еще мне нужно знать о моих билетах?

Утерянные, поврежденные или украденные билеты возврату и замене не подлежат. MARC не будет выдавать билеты на замену. Уточните у дежурного у выхода B станции Union Station, сдан ли ваш билет.

Не ламинируйте билеты, так как это сделает их нечитаемыми. Пожалуйста, напишите свое имя и контактный номер на вашем билете, чтобы его можно было вернуть вам, если он будет найден. Если билеты найдены, пожалуйста, сдайте их к выходу B на станции Union или кондуктору.

Правила возврата билетов MARC

Билеты в один конец возврату не подлежат.

Оба типа еженедельных билетов подлежат возврату, если обратный штемпель датирован не позднее 23:59. пятница, предшествующая действующей неделе. Месячные билеты и билеты TLC подлежат возврату при предъявлении в кассе или на основании обратного почтового штемпеля, датированного следующим образом:

Штемпель до месяца вступления в силу	100% возврат
Почтовый штемпель с 1 по 5 число месяца действия	Возврат 75%
Почтовый штемпель с 6 по 10 число месяца действия	Возврат 50%
Почтовый штемпель после 10-го числа месяца действия	Возврат 0%
Часть Transit Link Card (TLC) не подлежит возврату ни при каких обстоятельствах.

Возврат средств за билеты, приобретенные с льготами на проезд, не производится.

Билеты должны быть возвращены для возврата там, где они были приобретены. Чтобы получить помощь в автоматах по продаже билетов MARC, позвоните по бесплатному номеру, указанному на автомате (888-291-0207), а для покупки CharmPass позвоните по бесплатному номеру 833-242-7622.

Тарифы

	Оплата картой Clipper		Оплата электронными билетами SMART
	Взрослый	пенсионеры/молодежь/инвалиды	ВЗРОСЛЫЙ	СТАРШИЕ/МОЛОДЕЖНЫЕ/ИНВАЛИДНЫЕ
Путешествие в пределах 1 зоны	1,50 $	0,75 $	1,50 $	0,75 $
Путешествие в пределах 2 зон	3,00 $	1,50 $	3,00 $	1,50 $
Путешествие в пределах 3 зон	4,50 $	2,25 $	4,50 $	2,25 $
Путешествие в пределах 4 зон	6,00 $	3,00 $	6,00 $	3,00 $
Путешествие в пределах 5 зон	7,50 $	3,75 $	7,50 $	3,75 $
Максимум в день для всех поездок по SMART	15,00 $	7,50 $	Недоступно	Недоступно
Обратите внимание, что скидка для молодежи 5-18 лет. Дети до 5 лет катаются бесплатно.

Снижение тарифов

Компания SMART снизила стоимость проезда в будние дни до 1,50 доллара США за проезд в пределах 1 зоны и 1,50 доллара США за каждую дополнительную зону. Пожилые люди, молодежь, малообеспеченные и пассажиры с ограниченными возможностями получат 50% скидку в размере 0,75 доллара США для первой зоны и 0,75 доллара США для каждой дополнительной зоны.

Кроме того, SMART теперь предлагает Weekend Day Pass для наших путешественников, путешествующих по субботам и воскресеньям — фантастическое предложение для семей с детьми или бабушками и дедушками. Билет выходного дня стоит 10 долларов США для взрослых и 5 долларов США для пожилых людей, молодежи, пассажиров с ограниченными возможностями и пассажиров с низким доходом. Weekend Day Pass предлагает неограниченное количество поездок в течение всего дня. Этот промо-абонемент будет доступен в приложении SMART e-Tickets с субботы, 5 июня 2021 г.

SMART также предлагает 31-дневный проездной со скидкой, обеспечивающий неограниченное количество поездок за 135 долларов США для взрослых и 67,50 долларов США для молодежи, пожилых людей и пассажиров с ограниченными возможностями. . 31-дневный проездной недоступен в приложении SMART eTicket.

​Как оплатить проезд по тарифам SMART

• Оплата проезда с помощью Clipper®: Карты и тарифы для взрослых Clipper можно приобрести на станциях SMART через автомат по продаже билетов. Обучающее видео о том, как пользоваться автоматом по продаже билетов, доступно: здесь. Взрослые и дисконтные карты Clipper можно получить онлайн на сайте clippercard.com; Офис SMART по адресу: 5401 Old Redwood Highway, Suite 200, Petaluma; или в билетных кассах других участвующих транзитных агентств.

Приложение

• SMART eTickets. Мобильное приложение для продажи билетов доступно для загрузки в Apple App Store и Google Play Store. Дополнительную информацию см. в разделе часто задаваемых вопросов о мобильных приложениях.
• Оплата наличными в поезде не принимается.

Clipper  Card

SMART использует Clipper, универсальную транспортную карту Bay Area, для оплаты. Вы можете использовать следующие типы стоимости на Clipper для поездки SMART:

• Денежная сумма — принимается всеми участвующими транспортными агентствами Clipper.
• 31-дневный абонемент SMART — подходит для неограниченного количества поездок по SMART в течение 31 дня подряд с даты первого использования. Информация о ценах ниже.

Машины Clipper также принимаются к перевозке в Golden Gate Transit, Marin Transit, Petaluma Transit, Santa Rosa CityBus и Sonoma County Transit, а также во всех других транспортных агентствах Bay Area.

Получите карту: Вы можете получить карту для взрослых в любом автомате SMART для оплаты проезда, онлайн на сайте clippercard. com или в билетных кассах транспортных агентств и в розничных магазинах.

Молодежь (5–18 лет), пожилые люди (65 лет и старше) и пассажиры с ограниченными возможностями могут подать заявку на дисконтную карту Clipper, чтобы получить 50-процентную скидку на стандартные тарифы и 31-дневный абонемент SMART. Посетите https://www.clippercard.com/ClipperWeb/discounts.html, чтобы узнать, как подать заявку на дисконтную карту.

Взрослые (от 19 до 64 лет), проживающие в районе залива Сан-Франциско и имеющие низкий доход, имеют право на 50% скидку на проезд в одну сторону в рамках программы Clipper START. Чтобы подать заявку, посетите ClipperSTARTcard.com.

Добавление стоимости: Добавьте денежную стоимость или 31-дневный проездной билет на взрослую, молодежную, пенсионную карту или карту RTC Clipper в любом автомате для оплаты проезда на станциях SMART, онлайн на сайте clippercard.com или в билетных кассах участвующих транспортных агентств. и розничные торговцы.

Скидки на пересадку: Пассажиры SMART, расплачивающиеся с помощью Clipper, получают скидку в размере 1,50 доллара США (0,75 доллара США для молодежи, пожилых людей и пассажиров с ограниченными возможностями) при пересадке на транзитные станции Golden Gate, Marin Transit, Petaluma Transit, Santa Rosa CityBus или Sonoma County Transit. Такая же скидка применяется при переходе от одного из этих поставщиков услуг общественного транспорта к SMART и оплате наличными. Переводы недоступны в мобильном приложении SMART.

SMART eTickets

Пассажирам, которым не нужно пересаживаться, но которые хотят приобрести билеты для нескольких пассажиров или у которых нет карты Clipper, мы рекомендуем использовать приложение SMART eTickets. Мобильное приложение для продажи билетов доступно на большинстве устройств iOS или Android и требует использования кредитной карты и адреса электронной почты для доставки квитанции. 31-дневные абонементы в настоящее время недоступны в мобильном приложении. Дополнительную информацию см. в разделе часто задаваемых вопросов о мобильных приложениях.

Комбинированный билет на поезд и парусный спорт за 12 долларов*

Путешествовать между Марин, Сономой и Сан-Франциско стало проще и экономичнее. За фиксированную ставку в 12 долларов пассажиры могут приобрести комбинированный билет в один конец для поездки на пароме и поезде. Теперь пассажиры могут добираться до Сан-Франциско и обратно гораздо дешевле, чем расходы на бензин, плату за проезд по мосту и плату за парковку. Новый комбо-билет идеально подходит для поездок на работу и отдыха. *Обратите внимание, что пассажиры со скидкой могут платить меньше за поездку на поезде/пароме, покупая билеты на Clipper.  

Комбинированный билет Sail & Rail можно приобрести только в приложении SMART e-Ticket. Загрузите приложение в магазинах Apple или Google Play.

Билет выходного дня

SMART предлагает проездной билет выходного дня с неограниченным количеством поездок в течение одного выходного дня. Стоимость составляет 10 долларов США для взрослых и 5 долларов США для пожилых людей, молодежи и пассажиров с ограниченными возможностями и предлагается только в приложении eTicket.

Абонемент на 31 день

SMART предлагает абонемент на 31 день для неограниченного количества поездок в течение 31 дня подряд с даты первого использования. 31-дневный проездной билет доступен через Clipper и это отличный вариант для тех, кто часто ездит, например, пригородных поездов.

Возврат

Тарифы не подлежат возврату. Однако при определенных уважительных обстоятельствах клиент может запросить пересмотр возмещения. Для тарифов, приобретенных с помощью Clipper, для принятия решения необходимо связаться со службой поддержки клиентов Clipper напрямую по телефону: 877-878-8883.

«Звонят со всей России»: сборная Сочи впервые завоевала Кубок губернатора по гандболу

30.11.2022 в 22:16

Спорт

1165

Поделиться

сборная Сочи с Кубком губернатора

Сочинская команда стала победителем Кубка губернатора Краснодарского края по гандболу среди мужчин. Турнир с участием 6 коллективов прошел в станице Павловской в конце ноября. Сочинцы выиграли все 5 матчей турнира. Второе место заняли игроки Павловского района, третье – команда из Тимашевска.

Подробно о выступление команды для «МК Сочи» рассказал ее тренер Руслан Нибо.

– Это первая победа в Кубке губернатора по гандболу для сочинских команд. Я отмечу, что в 2022 году впервые в истории состоялся Кубок губернатора по гандболу, где выступили все возраста юношей и девушек, начиная с 2013 года, а также мужчины и женщины. Турнир получил право на жизнь по инициативе вице-губернатора региона Александра Ивановича Власова, министра спорта края Серафима Викторовича Тимченко и при поддержке Федерации гандбола Краснодарского края.

На турнире в Павловской могли выступать ребята от 18 лет и старше. 6 команд играли по круговой системе, по очкам определился победитель. Мы выиграли все 5 матчей. В первый игровой день нам попались 2 самых сильных соперника. Тимашевская команда сыгранная, ранее она выступала по Первой лиге. Команда Павловского района тоже уже сформированная, плюс к ней приехали помочь бывшие воспитанники. Мы смогли их обыграть. И далее оставалось с другими командами не упустить свой шанс.

У нас 9 игроков было из Сочи, а еще 7 ребят пригласили из разных муниципалитетов региона при содействии генерального директора Федерации гандбола Краснодарского края Олега Александровича Фролова. Благодарен, что он помог организовать команду из тех людей, которые сейчас работают, заняты своими делами и проблемами, но ради любимой игры сделали все, чтобы быть на турнире и выиграть его! Например, Владимир Спица в свое время выступал за краснодарский СКИФ в Суперлиге, крайний игрок, юркий левша. Полусредний Дмитрий Куропятников был гандболистом ставропольского «Виктора».

Знаете, вообще достаточно сложно управлять взрослыми мужиками, которые уже в свое время поиграли на приличном уровне, вечером хотят и за стол присесть. К приятному удивлению, у нас все были на режиме, прекрасно готовились. За счет дисциплины и профессионализма мы достигли результата. Наши местные игроки, преимущественно это были ребята 2001 года рождения, которые занимались у моего отца Кандаура Батырбиевича, получили колоссальный опыт игры вместе с профессионалами на таком уровне и массу приятных эмоций.

Руслан Нибо (в центре)

Руслан Нибо отметил, что в Сочи много гандболистов достаточно рано заканчивают играть.

– У нас дети не доживают в гандболе до взрослого возраста. Последнее первенство края для них – до 15 лет. И они прекрасно понимает, что дальше соревнований нет. Они еще ходят на тренировки полгода или год, а потом завязывают. Без соревнований не удержать детей. В Сочи нет ни дублеров, ни профессиональной команды, не к чему стремиться. И много талантливых ребят просто пропадает. Будь у нас в городе команда Первой лиги, дети бы надолго бы задерживались. Да, одного-двух лучших игроков забирают профессиональные клубы, но у нас же игровой вид спорта, ребят много. Полноценные команды тонут. У меня уже такой 6-7 набор. Сейчас девочки 2005-06 годов рождения разбежались. Хорошая была команда, мы становились вторыми и третьими на первенстве Краснодарского края. Сейчас они поступили в университеты и институты, сосредоточились на учебе.

На Кубок губернатора я думал ребят повезти за свой счет. Начальник городского департамента спорта Анатолий Николаевич Мирошников и директор нашей СШ № 8 Наталья Анатольевна Смердова нашли средства для участия в турнире, и вот как удачно всё получилось.

Тренер рассказал, что получил множество поздравлений с победой.

– Игры транслировались у меня на странице «В контакте», и там они стали самыми популярными записями! Хотя на всех чемпионатах и первенствах края я тоже делаю трансляции. Со всей России звонят и поздравляют с победой сочинской команды в Кубке губернатора. Даже из Москвы, Санкт-Петербурга, Дубны люди были рады такому событию!

Ранее Руслан Нибо рассказал о выступление сочинских команд на «Осеннем кубке» по гандболу, который прошел в Абрау-Дюрсо.

Состав сборной Сочи на Кубке губернатора

Владимир Спица

Вадим Попов

Михаил Дегтярев

Ленур Асанов

Константин Еграшев

Никита Дворниченко

Ярослав Скирневский

Дмитрий Куропятников

Николай Лесков

Виталий Сивовалов

Артем Кегеян

Даниил Панченко

Александре Никогосян

Мигран Маркарян

Тигран Керопян

Илья Сальников

Подписаться

Сочи
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Краснодарский край

• вчера

  Газ для «половинки»: как пенсионер из Чувашии любимой голубой цветок принес

• 14 июля

  В краях Григория Распутина

• 14 июля

  И в дом, и в баню: как догазификация помогает жителям Рославля экономить более десяти тысяч в месяц

Что еще почитать

• Шурыгин предложил «откалибровать одесский порт» в ответ за Крымский мост

  9370

  Дарья Федотова

• Японцы придумали препарат для выращивания человеческих зубов

  3466

  Дарья Тюкова

• Трагедия на Крымском мосту испортила отпуск огромному числу россиян: страх и разочарование

  5219

  Жанна Голубицкая

• Политолог Марков раскрыл дальнейший тайный план Запада по зерновой сделке

  10968

  Татьяна Антонова

• Дандыкин пообещал «интересные действия» Черноморского флота после окончания зерновой сделки

  24143

  Дарья Федотова

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Туристка рассказала о пробке перед Крымским мостом: досматривают даже детей

  37905

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Британские фантазеры: ВСУ зайдут в Крым через месяц

  13847

  Крым

  crimea. mk.ru
  фото: МК в Крыму

• Что стало причиной самого страшного в Карелии железнодорожного ДТП

  Фото

  11129

  Карелия

  Александр Трубин

• 7 июля – день Ивана Купалы, что можно, а что строго запрещено делать в большой праздник

  Фото

  9841

  Псков

• В Новосибирской области жители заявили о зверском убийстве председателя СНТ «Автомобилист»

  5539

  Новосибирск

  Дарья Мелехова

• ЧП на Крымском мосту: движение в Крым остановлено

  Фото

  3963

  Крым

  фото: МК в Крыму

В регионах:Ещё материалы

Гандбол, занятия для детей в Сочи

ПоискСкрыть форму поиска

По данному запросу предложений не найдено

Возможно вас заинетресуют предложения в похожих категориях:

• Футбол (4)
• Хоккей (1)

Дословно гандбол переводится как «рука-мяч»: по правилам, именно руками необходимо забивать мячи в ворота соперников в этой игре — своего рода противопоставлении футболу, где, как известно, полевым игрокам строго запрещается не то что забивать, но и касаться рукой мяча. Ворота, кстати, в гандболе небольшие — 2×3 метра, так что в ряде случаев вратарь сможет спасти команду даже при «чистом» выходе бомбардира один на один.

Удивительно, но гандбол в современном виде придуман не кем-то, а датчанами — народом, который далеко не у каждого ассоциируется со спортом. Достаточно быстро это занятие «охватило» близлежащие и далекие страны, в том числе и Россию. В нашей стране существует множество гандбольных организаций, которые объединяют как профессионалов, так и тех, кто делает первые шаги в этой игре. В клубах и секциях нашего города ребята могут познакомиться с правилами гандбола, тактикой и особенностями этой игры.

Гандбол позволяет воспитать гармонично развитую личность, ведь его философия направлена не только на физическую составляющую. Помимо того, что данный вид спорта полезен для здоровья, он еще играет большую роль в психологическом плане, развивает личностные качества подрастающего поколения.

Что можно делать в игре и чего нельзя

Самая главная цель игры в гандбол — забросить рукой мяч в ворота противника. Но ведь до удобной позиции нужно еще и добраться — по всем правилам, без нарушений. Например, дотрагиваться до мяча можно только частями тела выше колена. Иначе судья своим свистком зафиксирует фол. Игрок, получивший мяч, должен быстро принимать решение, что с ним делать: если он будет стоять с ним в руках более трех секунд, то это будет считаться нарушением. Также правила запрещают спортсмену, если он бежит, делать с мячом более трех шагов. Допустил нарушение — значит, мяч перейдет противнику. Не допускается и занос мяча во вратарские владения, заслон ворот и нападение на игроков не по правилам. Все это изучается в детских волейбольных секциях достаточно продолжительное время.

Гандбол для детей: «за» и «против»

В некоторых секция по гандболу детей принимают уже с 7-8 лет, однако наиболее подходящим возрастом считается 9-12 лет. Дети постарше и бегают быстрее, и мячом владеют лучше. С возрастом при приеме больше требований предъявляется к подготовке ребенка. У начинающего гандболиста должны быть развиты физические данные и координация движений. Рост спортсмена также имеет значение для занятий гандболом, но в детском возрасте это не самое главное, так как характеристики могут поменяться. Следует понимать, что нагрузки в гандболе, как во многих другие видах спорта, немалые. Поэтому даже незначительные проблемы со здоровьем могут стать барьером на пути в спорт. Заранее следует проконсультироваться с врачом и узнать, подходит ребенку гандбол или нет, какой выбрать физкультурный режим. Рекомендации может дать как педиатр, так и спортивный доктор. К сожалению, ребенок не сможет заниматься гандболом при проблемах со зрением, заболеваниях костно-мышечной системы, нарушениях работы сердца и одышке. Многие школьники сегодня носят очки, но это не значит, что от занятий спортом нужно отказаться. Офтальмолог поможет выбрать направление и расскажет о профилактике ухудшения зрения.

О форме и обуви для игры

Какие пять прилагательных могут описать идеальную форму для гандболиста? Она бесшумная, лёгкая, мягкая, удобная, эластичная. Кроме того, ткань для формы должна иметь свойство хорошо впитывать влагу. С учетом всех требований неплохо себя зарекомендовал полиэстер. В «зоне ответственности» обуви — хорошая амортизация подошвы, поддержание щиколотки и легкость.

Олимпийские игры в Токио: фанаты гандбола надеются, что американскую команду вернет что Соединенные Штаты должны легко доминировать.

Они сбиты с толку, когда узнают, что американцы — мужчины и женщины — снова не прошли квалификацию даже для игры, в которую они клянутся, что играли на уроках физкультуры. Они не могут понять, почему Соединенные Штаты Америки, в которых больше элитных спортсменов в командных видах спорта с мячом, чем в любой другой стране на Земле, так отстают в командном гандболе.

«Я слышал это около 50 лет», — со смехом сказал Деннис Беркгольц.

Беркгольц, 76 лет, является пионером американского гандбола. Он был капитаном мужской сборной США во время олимпийского дебюта по гандболу на Играх в Мюнхене в 1972 году, четыре года спустя тренировал мужскую команду в Монреале и был президентом сборной США по гандболу с 1996 по 2000 год. предполагаемый спящий гандбольный гигант. Каждый раз сон продолжался.

Судя по всему, превратить США в мирового гандбольного гиганта не так просто, как думают все, кто смотрит каждые четыре — в данном случае пять — лет. Сокращенно причина провала — бесконечный цикл, который, как всегда, ведет обратно к деньгам. Более активное участие приводит к большему успеху, который приносит больший доход, который обеспечивает необходимое финансирование, но никогда не было достаточного количества участников, чтобы инициировать последовательность.

Надежда не потеряна. Руководители считают, что при пересмотренном подходе мужские и женские сборные США могут быть конкурентоспособными на Играх 2028 года в Лос-Анджелесе, где они автоматически получат право на участие в качестве страны-организатора.

«Потенциал практически безграничен», — сказал Райан Джонсон, исполнительный директор сборной США по гандболу. «И как только мы получим немного импульса, я думаю, что это действительно загорится».

Командный гандбол напоминает комбинацию баскетбола, бейсбола, футбола, лакросса и водного поло, в которую играют на твердой древесине. В каждой команде семь игроков — шесть полевых игроков и вратарь — на площадке чуть больше баскетбольной площадки. Два тайма по 30 минут. Командам дается один 60-секундный тайм-аут на тайм. В противном случае часы не остановятся. Замены производятся на лету. Мяч на несколько дюймов меньше волейбольного и по форме напоминает футбольный мяч.

Испанка Алисия Фернандес (справа) пытается помешать бразильянке Эдуарде Аморим нанести удар во время матча предварительного раунда Олимпийских игр.

(Wally Skalij / Los Angeles Times)

Игроки могут сделать до трех шагов, прежде чем они смогут вести мяч, передавать или бросать. Чтобы забить, игрок бросает мяч из-за пределов шестиметровой дуги, очерчивающей площадь ворот. Игроки могут прыгать в ворота, но перед приземлением они должны отбить мяч. Каждый гол считается как одно очко.

Контакт разрешен, но игрокам не разрешается вытягивать руки или ноги, чтобы препятствовать, толкать, удерживать, спотыкать или бить противников. Они не могут ударить, вытащить или выбить мяч из руки соперника. Нападающие не могут атаковать или намеренно бросать мяч в защитников. Удары незаконны. Штрафные броски с семиметровой отметки назначаются, когда судья решает, что защитник незаконно воспрепятствовал взятию ворот.

Первый официальный командный матч по гандболу был сыгран в Германии в 1917. Со временем этот вид спорта стал популярным в Европе, а также в некоторых частях Южной Америки и Ближнего Востока. Формально игра не доходила до США десятилетиями.

Пионер гандбола Деннис Беркгольц во время своих игровых дней.

(Деннис Беркгольц)

Беркгольц играл в баскетбол в штате Канзас до того, как пошел служить в армию. В 1969 году, во время службы, он был выбран в составе первой группы американцев, которые тренировались для соревнований по гандболу с прицелом на Игры 1972 года. Он, по его словам, первый хороший спортсмен в США, который научился играть в этот вид спорта. Он влюбился.

«Я занимался всеми видами спорта, как и большинство американских парней, играющих в гандбол, — сказал Беркгольц, — и каждый из них скажет вам, что это лучший вид спорта, в который мы когда-либо играли».

Национальная гимназия Йойоги последние две недели была центром мирового гандбола. На мужских и женских олимпийских турнирах были представлены команды из 18 стран. Нет ни одного — ни в одной области — из Северной Америки.

Игры проходят быстро, подсчет очков не прекращается. Удары по паркетному полу подчеркивают спринты, прыжки и броски.

Настроение ненадолго вспыхнуло во вторник в четвертьфинальном матче среди мужчин между Испанией и Швецией — занявшими третье и второе места на январских чемпионатах мира — прежде чем испанцы сократили отставание в четыре гола за 15 минут до конца и закрепили за собой место в полуфинале против Дании. , действующие олимпийские чемпионы.

«Мы сильно отстали от очень быстрого поезда. Так что нам нужно набирать скорость, но нам также нужно много наверстать упущенное».

— Райан Джонсон, генеральный директор сборной США по гандболу

Они спонтанно праздновали, когда прозвучал сигнал об их победе со счетом 34-33. Шведы, опустошенные, образовали круг для последней стычки и дулись прочь с корта.

Поражение стало большой новостью в Швеции, стране с давними традициями гандбола. Шведы выиграли четыре чемпионата мира, став рекордом Франции с момента введения соревнования в 1938 году. Они заняли второе место — на одно место впереди Испании — на чемпионате этого года в январе.

Игроки из этих двух и других стран играют в престижных национальных лигах (лучшей считается немецкая Бундеслига) и в Лиге чемпионов Европейской федерации гандбола. Зарплаты лучших игроков достигают семизначных цифр. Миккель Хансен из Дании, трижды признанный лучшим игроком года, имеет собственный капитал в размере 44 миллионов долларов. На международном уровне командный гандбол был вторым по количеству билетов видом спорта на Играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году.

Датчанин Миккель Хансен пытается забить гол норвежцам во вторник.

(Сергей Гриц / Associated Press)

США отстают на световые годы, даже без структурированной молодежной программы. В то время как европейские игроки изучают игру молодыми и развиваются в сложных академиях, в настоящее время лучшая надежда американских команд — убедить спортсменов из других видов спорта заняться гандболом.

Тай Рид переключился. Он перешел в футбольную команду Алабамы — сначала в качестве квотербека, а затем в качестве ресивера — и в 2015 году присоединился к годичной программе резидентства США по гандболу, основной фидерной единице национальной сборной. Он тренировался пять дней в неделю и через четыре месяца дебютировал на международной арене в Уругвае, став в конце концов профессиональным игроком в Европе.

«Американский гандбол даже близко не похож на европейский гандбол, — сказал 29-летний Рид. «Поэтому, несмотря на то, что мы учились в Штатах, ничто не сравнится с этим. Я думаю, вы можете выучить правила игры, но это все равно, что играть в пикап-баскетбол по сравнению с баскетболом НБА».

И США, сражающиеся с мировыми гандбольными державами, часто выглядят как страны с превосходством, разгромленные Dream Team 1992 года.

Рэнди Дин, возможно, самый опытный американский спортсмен-мужчина, когда-либо игравший в гандбол на высоком уровне. Он играл в баскетбол и футбол на Северо-Западе и провел четыре сезона в НФЛ в качестве резервного квотербека. Он сделал 1976 Олимпийская сборная США по гандболу. Американцы пошли 0-4 и заняли 10-е место из 11 команд.

Центровой «Финикс Санз» Фрэнк Камински сказал, что хочет заниматься спортом, но не решился. В 2020 году бывший защитник НФЛ Джей Катлер сказал, что может собрать команду, которая выиграет золотую олимпийскую медаль. Матч всех звезд НБА Лука Дончич, который вырос, играя в гандбол в Словении, написал в Твиттере опровержение: «Никаких шансов!»

«Гандбольное сообщество невелико, но оно целеустремленное», — сказал Рид. «Они твитят Джея Катлера каждый день с тех пор, как он сказал это. По правде говоря, его бы уничтожили».

Беркгольц сказал: «Послушайте, кто много играл, много видел, у меня много друзей в Европе. Они смеются, когда слышат это. «О, приведите [Майкла] Джордана сюда, и мы выбьем из него [ругательство]».

(Wally Skalij / Los Angeles Times)

Ана Родригес из Бразилии получает пас против Испании во время матча предварительного раунда.

(Wally Skalij / Los Angeles Times)

Беркгольц настаивал на том, что проблема заключается в том, что спортсменам из других видов спорта требуется много лет тренировок, чтобы соревноваться на высоком уровне, а денег на их содержание недостаточно. Если спортсмены высокого уровня совершат скачок, это может вызвать интерес, который может принести деньги и переломить ситуацию, но этого не произошло. Вместо этого даже спортсмены более низкого уровня не заинтересованы в том, чтобы придерживаться программы.

«Что происходит, когда хорошие спортсмены играют — мужчины и женщины — они тренируются в течение двух или полутора лет, они ездят на Игры, они возвращаются домой, они женятся, устраиваются на работу, и они не Я больше не играю, — сказал Беркхольц. «Поэтому каждый цикл мы должны начинать сначала».

Работа Джонсона как исполнительного директора сборной США по гандболу заключается в том, чтобы использовать интерес, возникающий на каждой Олимпиаде, когда американцы уделяют внимание спорту, и направлять его на большее количество участников, мероприятий и программ.

Чтобы сделать это, Джонсон сказал, что его организация работает над созданием лучшей системы для перехода спортсменов второго уровня в спорт с коллегиальными клубами. Долгосрочная цель состоит в том, чтобы привлечь еще более молодых игроков и создать молодежные программы для поддержания участия. Джонсон сказал, что организации будет легче привлекать женщин, поскольку в женском спорте меньше высокооплачиваемых вариантов.

«Мы сильно отстали от очень быстрого поезда, — сказал Джонсон. «Поэтому мы должны набрать скорость, но нам также нужно много наверстать упущенное».

Беркхольц сказал, что, по его мнению, в первую очередь следует сосредоточиться на развитии спорта в одном месте. Он предложил Калифорнию с Лос-Анджелесом в качестве координационного центра и поиск «папиков» для финансирования.

«Вы идете к техническим специалистам и говорите: «Эй, нам нужна помощь. Вы можете стать отцом этого вида спорта на следующие восемь лет», — сказал Беркгольц. «И они становятся как бы владельцами олимпийской сборной».

На данный момент мужская команда состоит в основном из европейцев с двойным гражданством и нескольких игроков американского происхождения. Вскоре в нее войдет 16-летний Тристан Моровски, левша ростом 6 футов 5 дюймов, родившийся в Нью-Йорке в семье поляков, который играет за академию в Германии. Подросток считается будущим спорта в Соединенных Штатах. Он прототип для Игр 2028 года и далее.

«Речь пойдет не столько о победах и поражениях в Лос-Анджелесе, — сказал Джонсон, — сколько о том, насколько актуальна наша команда в 2029 году».и в 2031 году, и в 2032 году».

Может быть, наконец, американцы включат свои телевизоры и увидят, что к тому времени США будут конкурировать с лучшими в мире, что положит конец четырехлетнему замешательству, длившемуся десятилетиями. Это будет не так просто, как кажется.

Олимпийская служба новостей — Сочи Успехи; Мюнхен 2018; Федерация гандбола

Путин доволен олимпийским проектом в Сочи

Премьер-министр России Владимир Путин заявил, что удовлетворен темпами строительства объектов и инфраструктуры для зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи.

«По мнению экспертов Международного олимпийского комитета, которые семь раз посещали Сочи, это хорошо. Дали хорошую оценку. Но надо быть поскромнее и… Я бы поставил «удовлетворительно», — сказал Путин в пятницу.

в прошлом году он назначил ответственным за подготовку к Олимпиаде

В среду до Игр на черноморском курорте остается 1500 дней, в 2010 году темпы олимпийской работы возрастут. более двух лет

Путин сказал, что в 2010 году необходимо уделить пристальное внимание бюджету масштабного олимпийского проекта, чтобы сохранить темпы.

«Любая задержка в строительстве может привести к срыву графика – это повышает личную ответственность всех участников», – цитирует Путина Russia Today.

строительство должно быть полностью обеспечено кредитно-финансовыми ресурсами».

Прибрежная группа объектов в Олимпийском парке, включая главную арену и хоккейную площадку, теперь поднимается из-под земли. В горах Красной Поляны активно развиваются зимние спортивные объекты.

По сообщениям российских СМИ, международный аэропорт в Сочи начнет работу в марте. Новые взлетно-посадочные полосы планируется добавить к 2012 году, сообщил министр транспорта России Игорь Левитин.

Внимание к олимпийскому проекту в Сочи значительно возрастет после Олимпиады в Ванкувере, когда внимание переключится на подготовку к первым в России зимним играм.

Мюнхенская заявка стремится получить преимущество в 2010 году

Официальные лица Мюнхена-2018 планируют продвигать свою олимпийскую заявку в первый день Нового года, когда Гармиш-Партенкирхен примет ведущих мировых прыгунов с трамплина во втором этапе престижного Турнира четырех трамплинов.

Гармиш-Партенкирхен предлагается в качестве места проведения альпийских и северных мероприятий в заявке на 2018 год. Он проводит мероприятие «Четыре холма» с 1949 года и регулярно собирает более 25 000 зрителей с 7,6 миллионами национальных телезрителей.

«Сочетание нового ультрасовременного трамплина в Гармиш-Партенкирхене и знаменитого дружелюбного гостеприимства Баварии — это то, что каждый год привлекает так много любителей зимних видов спорта», — сказал Вилли Богнер, генеральный директор Мюнхена 2018.

«Мы уверены что Гармиш-Партенкирхен готов к зимним играм в Мюнхене в 2018 году».

Мюнхен сталкивается с конкуренцией со стороны Аннеси, Франции и южнокорейского Пхенчхана в конкурсе заявок на проведение Олимпийских игр 2018 года. Файлы городов-заявителей должны быть представлены в МОК до 15 марта9.0003

МОК выберет город-организатор на своей сессии в Дурбане в июле 2011 года.

Президент по гандболу продвигается вперед

Международная федерация гандбола Хассан Мустафа пытается закрыть статью об обвинениях в коррупции в последнем выпуске журнала World Handball Magazine.

В ноябре 2008 года тогдашний генеральный секретарь IHF Питер Мюлематер подал иск против Мустафы и казначея IHF Мигеля Рока Маса, обвинив их в хищении средств IHF. 1 июля прокурор Базеля закрыл дело за отсутствием доказательств.

Мустафа опубликовал в журнале решение прокурора «закрыть эту тему раз и навсегда».

«Хотя эти обвинения навредили нам и нашему спорту, я был очень доволен поддержкой, которую получил от всех вас», — написал Мустафа.

Несмотря на обвинения, Мустафа легко выиграл еще один президентский срок в июне. Он победил претендента Джоннота Кайзера, набрав 115 из 140 голосов.

Хоккейные соперники встретятся на чемпионате мира

В день открытия чемпионата мира Международной хоккейной федерации 2010 Индия примет Пакистан.

FIH объявила во вторник обнародованное расписание мероприятий чемпионата мира, который пройдет в Нью-Дели с 28 февраля по 13 марта. В турнире участвуют 10 команд, включая Аргентину, Австралию, Канаду, Англию, Германию, Индию, Нидерланды, Нью-Йорк Зеландия, Пакистан, Южная Африка, Южная Корея и Испания.

Результаты полуфинала Miami Open 2023 по теннису у мужчин 31 марта 2023 года, счет, статистика игр

Даниил Медведев прошел Карена Хачанова в полуфинале в Майами.

Карлос Алькарас проиграл Яннику Синнеру.

Сетка турнира здесь.

Miami Open

Майами, США

22 марта – 2 апреля 2023

ATP Masters 1000

Призовой фонд – 8 800 000 долларов

Открытые корты, хард

Полуфинал

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 23:06Рублев о том, нравится ли ему трава: «Вообще нет. Нужно сделать ее медленнее, чтобы можно было проводить розыгрыши» 10
• 22:20Истбурн (WTA). Касаткина, Гарсия, Остапенко, Пегула, Гауфф вышли в 1/4 финала, Жабер выбыла 16
• 21:5941-летний Лопес на последнем турнире в карьере вышел в четвертьфинал 10
• 21:56Мальорка (ATP). Котов, Лопес, Маннарино вышли в 1/4 финала, Циципас, Сафиуллин выбыли 55
• 21:41Бад-Хомбург (WTA). Блинкова, Самсонова, Грачева, Швентек вышли в 1/4 финала, Родина, Андрееску выбыли 24
• 21:02Уимблдон. Квалификация. Мирра Андреева вышла в финал, Эрика, Шнайдер, Аванесян, Звонарева выбыли 64
• 20:56Швентек о первом четвертьфинале на траве: «С каждым годом мне легче превращать мою грунтовую игру в более травяную» 7
• 20:30Истбурн (ATP). Пол вышел в 1/4 финала, Фриц выбыл 6
• 20:30 Вакансия Футбол, финансы… Продолжи список и приходи работать к нам младшим финансовым менеджером.
• 20:10Ганфманн о победе над Циципасом: «Многое должно сработать, чтобы обыграть соперника из топ-10» 5

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews» data-content-id=»1115258733″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> 19:46Ганфманн в матче с Циципасом впервые обыграл соперника из топ-5 25
• 17:11Алькарас снялся с выставочного турнира в Лондоне 3
• 17:06 Видео Плишкова ударила ракеткой по судейской вышке в матче с Касаткиной 7
• 16:43Тарпищев о ситуации с допуском россиян на «Уимблдон»: «У нас был канал, чтобы помогать, но никто к нам не обратился» 10
• TopNews» data-content-id=»1115257940″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> 15:43 Фото Алькарас стал амбассадором Louis Vuitton 25
• 13:28Касаткина и еще четыре россиянки заявлены на грунтовый турнир в Гамбурге, Звонарева, Бетова и Швентек сыграют на харде в Варшаве 6
• 12:00Карацев, Рууд и Зверев заявились на турнир в Гамбурге, Шевченко, Руне, Вавринка и Тим выступят в Умаге 5
• 10:42Хачанов о том, что второй год подряд пропускает «Уимблдон»: «Буду использовать эту неудачу как мотивацию вернуться» 4
• TopNews» data-content-id=»1115257358″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> 09:49Эрика Андреева о прорыве Мирры: «Если любить теннис так же сильно, как она, просто невозможно не достичь хороших результатов» 3
• 09:33Мирра Андреева о подготовке к «Уимблдону»: «Я трижды упала на первой тренировке» 3
• 09:10Новый босс российских судей, Ковачич в «Сити», в Италии запретили 88-й номер, сенсация Грузии на Евро U21, легионеры «Фенера» не хотят в Россию, футболистки жалуются на бутсы и другие новости 16
• 00:09Онс Жабер: «Женщины в теннисе идут на гораздо большие жертвы, чем мужчины» 20
• TopNews» data-content-id=»1115256864″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> 22:40Котов второй раз вышел в четвертьфинал ATP 11
• 22:09Кресси прервал серию из 11 поражений 8
• 21:17Уимблдон. Квалификация. Мирра и Эрика Андреевы, Аванесян, Звонарева, Шнайдер вышли во 2-й круг, Астахова, Захарова, Тимофеева выбыли 62
• 21:14Истбурн (WTA). Касаткина, Гарсия, Гауфф, Пегула, Остапенко, Хаддад Майя, Жабер, Плишкова, Мартич вышли во 2-й круг 30
• TopNews» data-content-id=»1115256661″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> 21:14Надаль пришел на матч Лопеса, который на Мальорке проводит последний турнир в карьере 15
• 20:36Онс Жабер: «Я всегда стараюсь говорить другим игрокам, что я рядом, если нужна помощь. Некоторые считают это странным» 5
• 18:48Маррей о том, кто GOAT: «Если исходить из титулов на ТБШ, то нужно отдать это звание Новаку, но для меня все чуть сложнее». 116
• 18:06Истбурн (ATP). Макдональд, Кецманович, Вульф вышли во 2-й круг, Накашима выбыл 2
• 17:45Швентек повесила минимум 15 баранок в двух сезонах подряд. В WTA такого не было с 2001 года 13
• 17:00Дарья Касаткина: «С 24 февраля ежедневно за всем следила. В какой-то момент это меня захлестнуло, и я стараюсь отключаться хотя бы на корте» 12
• 16:53Турниры WTA в Дохе и Дубае станут «тысячниками», к 2033-му планируется достичь равных призовых 14
• 14:02Квитова не будет защищать титул в Истбурне 1
• TopNews» data-content-id=»1115255175″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> 13:33Энди Маррей: «Тур бывает одиноким местом: когда сидишь в гостиничном номере после обидных поражений вдали от друзей и семьи, может быть тяжело» 1

показать больше

Архив новостей

США, Майами — все прогнозы на теннис

Здесь ты можешь найти бесплатные прогнозы от лучших капперов страны на любые спортивные события.

Коэффициенты

Прогнозисты

Теннис

Турниры

Нет актуальных прогнозов


На данный момент нет актуальных прогнозов по выбранному турниру, но ты можешь посмотреть последние рассчитанные прогнозы

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Здравствуйте. Лёгкая работа для Дани.Мой прогноз Синнер ничего не покажет в финале. Победа Медведева.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Поставлю на победу Медведева, но вообще теннис не моя сильная сторона, я бы предпочёл, чтобы как и на втором этапе весь теннис перенесли.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Второй финал подряд для Дани. Я уверен что тут он все таки соберется и закроет Итальяшку!
Даня вперед, Россия вперед!

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Думаю что Янник Синнер обыграет Медведева в финале сегодня

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Должны пробить данный тотал. Последняя личка прошла в борьбе. Не исключаю и здесь борьбу. Оба хороши, без боя не обойдутся

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Сингер просто фантастически идёт по турниру. Медведев даже Хачанову сет отдал

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Для меня странно что фаворитом идет Медведев. Синнер играет просто феноменально

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Медведев в двух сетах оформит победу в этом матче, он станет победителем турнира

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Поставлю на победу Даниила Медведева, тем более в личках большое преимущество.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Сегодня наш Данила должен вновь разнести Синнера в двух сетах и взять еще один титул!

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Скорее нас ожидает долгий и вязкий матч, другого ожидать не стоит

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Реальный шанс у Медведева выиграть турнир, но просто не будет, Синнер тоже не из робкого десятка. Спасибо

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Думаю, что всяко разно три сета теннисисты сыграют, шансы равны.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Здравствуйте в этом матче я делаю ставку на тотал больше 22.5 надеюсь что 23 очка набрать смогут так как оба спортсмены сильные и оба чвои прошлые матчи провели как раз за 23 очка.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Все таки предположу и надеюсь,что Медведев в Майами будет первым.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Этот сезон Медведев проводит просто отлично.Практически в каждом турнире он доходит до финала.Правда не все выигрывает,но думаю этот трофей он возьмёт удачи!

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Жду напряженной игры. Синнер конечно победит, но Медведев поборется.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

По моему Даниил Медведев сильнее Янника Синнера. Победит Медведев.

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Пробуем стаавочку на тотал меньше вполне возможно что два ноль по статистике

02 апр

17:00

Янник Синнер

—

Даниил Медведев

Данька должен забирать не верю что отдаст два финала подряд

Прогнозы на открытый чемпионат Майами по теннису


Miami Open входит в число самых престижных турниров, обладая призовым фондом свыше девяти миллионов долларов. Бесплатные прогнозы на открытый чемпионат Майами по теннису пользуются большой популярностью у любителей онлайн беттинга, т.к. это отличная возможность заработать на поединках элитных игроков. Турнир был образован в 1985-м году, а начиная с 2009-го входит в число ATP Masters 1000 и WTA Premier Mandatory. Ежегодно соревнование собирает огромную телевизионную аудиторию, а воочию за матчами наблюдает в общей сложности более полумиллиона человек.

Солидное количество очков в рейтинге, а также призовые манят сюда лучших теннисистов планеты. Среди победителей турнира в Майами вы найдете такие имена, как Новак Джокович, Энди Маррей, Роджер Федерер, Андре Агасси, Пит Сампрас, Серена Уильямс, Светлана Кузнецова, Виктория Азаренко, Мартина Хингис, Штеффи Граф и многих других сильнейших теннисистов в истории. Букмекерские конторы уделяют пристальное внимание матчам этого турнира, а прогнозы на Miami Open пользуются огромным спросом у любителей ставок. 

Качественные прогнозы на открытый чемпионат Майами по теннису должны учитывать ряд важнейших факторов, влияющих на результат. Во-первых, покрытие «хард» позволяет успешно выступать на турнире приверженцам совершенно различных стилей, что, однако, делает прогнозирование довольно сложным занятием для новичков. Во-вторых, необходимо точно оценить текущее состояние спортсменов, их физическую готовность и вероятность получения травм. В проекте СТАВКА TV вы найдете сотни прогнозов на матчи этого элитного теннисного турнира от профессионалов и экспертов игры, которые позволят неплохо заработать.

Расписание

Miami Open TV 2023: Где смотреть

Узнайте, как смотреть или транслировать каждый матч с расписанием Miami Open TV 2023 на Tennis Channel. Матчи будут доступны на Tennis Channel, T2, некоторых RSN и в приложении Tennis Channel. Теннисный канал доступен для потоковой передачи на Fubo TV; Вы можете приобрести подписку здесь.

Miami Open TV Schedule 2023

21 марта 22 марта 23 марта 24 марта 25 марта 26 марта 27 марта 28 марта 29 марта 30 марта 31 марта 1 апреля 2 апреля

Если вы приобретете подписку Fubo TV по ссылке на этой странице, этот веб-сайт может получить комиссию.

Вторник, 21 марта

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00 90 026	окончание игры (примерно 20:30)	Tennis Channel	Женский первый раунд
14:00		T2	Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Среда, 22 марта

Начало 9001 6	Конец	Сеть	Раунд
11:00	окончание игры (примерно 23:30)	Tennis Channel	Первый раунд среди мужчин и женщин
14:00		T2	Матч не транслируется Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Четверг, 23 марта

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00	окончание игры (примерно в 23:30)	Tennis Channel	Первый раунд среди мужчин и второй раунд среди женщин
14:00		T 2	Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Пятница, 24 марта

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00	окончание игры (примерно в 23:30)	Tennis Channel	Второй раунд среди мужчин и женщин
14:00		T2	Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Суббота, 25 марта

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00	окончание игры (примерно в 23:30)	Tennis Channel	Мужчины, второй раунд, женщины, третий раунд
14:00		T 2	Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Воскресенье, 26 марта

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00	окончание игры (примерно в 23:30)	Tennis Channel	Третий раунд среди мужчин и женщин
14:00		T2	Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Понедельник, 27 марта

900 25 T2

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00	окончание игры (примерно в 23:30)	Tennis Channel	Третий раунд среди мужчин, 1/8 финала среди женщин
14:00		Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Вторник, 28 марта

90 025 T2

Начало	Конец	Нетто	Раунд
11:00	конец игры (примерно 23:30)	Tennis Channel	1/8 финала среди мужчин, четвертьфиналы среди женщин
14:00		Матчи, не транслируемые Tennis Channel
Проверьте свои местные списки		Bally Sports RSN	Дополнительные прямые трансляции

Среда, 29 марта

Начало	Конец	Сетка	Раунд
1:00	17:00	Tennis Channel	Четвертьфиналы, мужчины и женщины ведет Теннисный канал
. s	RSN Bally Sports	Дополнительные прямые трансляции

Четверг, 30 марта

Начало	Конец	Нетто	Раунд
1:00 900 26	17:00	Tennis Channel	Четвертьфиналы, мужчины, полуфиналы
14:00		T2	Матчи, не транслируемые Tennis Channel
7 :00p	конец игры (приблизительно 23:30)	Tennis Channel	Мужчины, четвертьфиналы, женщины, полуфиналы

Пятница, 31 марта

900 15 Раунд

90 025 Мужчины, полуфиналы, женщины, пары, полуфиналы

Начало	Конец	Нетто
13:00	16:30	Tennis Channel	Полуфиналы среди мужчин, полуфиналы в парном разряде среди женщин
19:00	конец игры (приблизительно 23:00)	Tennis Channel

Суббота, 1 апреля

Начало	Конец	Сеть	Раунд
1:00	17:30	Tennis Channel	Женский финал, мужской парный финал

Воскресенье, 2 апреля

Начало	Конец	Нетто	Раунд
13:00	17:30	Tennis Channel	финал, мужчины, финал, женщины, парный разряд

Варианты потоковой передачи

Tennis Channel можно транслировать через следующие сервисы: Fubo TV (приобретается здесь), DirecTV Stream или Sling TV. В настоящее время это единственные потоковые провайдеры, которые транслируют Tennis Channel. Вы также можете смотреть матчи в прямом эфире на Tennis Channel Plus.

Основное расписание теннисных телепередач можно посмотреть здесь.

2023 Miami Open Расписание игр

2023 Miami Open Расписание игр | Первоклассные теннисные туры

Майами Открытый теннис

Ищете билеты на Открытый чемпионат Майами ? Topnotch Tennis Tours продает билеты на теннисные мероприятия по всему миру, в том числе на все сессии Miami Open. Порядок игры (в какое время будет играть конкретный игрок и на каком корте) обычно объявляется вечером перед сессией.

день

День

день

Дата – сеанс	Сессия #	Ворота открыты	Начало игры (шоу-корты)	Начало игры (внешние корты)	Избранные матчи (одиночные игры)
Пн 3/20 – День	1	9:00	нельзя играть на выставочном корте	10:00	Отборочный
Вт 21 марта –	2	9:00	нельзя играть на выставочном корте	10:00	Отборочный
Ср 22/3 – День	3	11:00	12:00	11:00	Первый раунд
Ср 22/3 – Ночь	4	18:00*	19:00	Продолжение со дня	Первый раунд
Чт 23. 03 – День	5	11:00	12:00	11:00	Первый раунд
Чт 23.03 – Ночь	6	18:00*	19:00	Продолжение с 9-го дня0635	Первый раунд
Пт 24.03 – День	7	11:00	12:00	11:00	Второй раунд
Пт 24.03 – Ночь	8	18:00*	19:00	Продолжение со дня	Второй раунд
Сб 25.03 – День	9	11:00	12:00	11:00	Второй раунд
Сб 25.03 – Ночь	10	18:00*	19:00	Продолжение со дня	Второй раунд
Вс 26.03 – День	11	11:00	12:00	11:00	Третий раунд
Вс 26. 03 – Ночь	12	18:00*	19:00	Продолжение со дня	Третий раунд
Пн 27.03 –	13	11:00	12:00	11:00	Третий раунд и раунд 16
Пн 27.03 – Ночь	14	18:00*	19:00	Продолжение со дня	Третий раунд и раунд 16
Вт 28.03 –	15	11:00	12:00	11:00	1/8 финала и четвертьфинал
Вт 28.03 – 9 ночь0016	16	18:00*	19:00	Продолжение со дня	1/8 финала и четвертьфинал
Ср 29.03 – День	17	11:00	13:00	11:00	Четвертьфинал
Ср 29.03 – Ночь	18	18:00*	19:00	Продолжение со дня	Четвертьфинал
Чт 30. Вес нганну: Фрэнсис Нганну | Francis Ngannou (Хищник) статистика, видео, фото, биография, бои без правил, боец MMA Нганну перевесил Миочича на 7 килограммов (+ Видео) 0 19 | Январь | 2018 19:29 Автор: Юрий Синдяшкин Чемпион UFC в тяжелой весовой категории Стипе Миочич оказался легче своего соперника на 7,7 килограммов, показав на весах 111,6 кг. Претендент на этот пояс Франсис Нганну весит 119,3 кг, что меньше одного килограмма от верхней границы тяжелой весовой категории. Второй титульный бой турнира тоже утвержден официально, поскольку оба бойца уложились в вес. Претендент на пояс чемпиона UFC в полутяжелой весовой категории Волкан Оздемир был первым из четырех участников титульных боев, кто прошел взвешивание, а его соперник Даниэль Кормье стал последним и ему понадобилось полотенце. Россиянин Ислам Махачев показал на весах 156 фунтов, а его соперник Глейсон Тибау — 155. Все остальные бойцы турнира также успешно прошли взвешивание.   Источник: MMA Junkie Франсис Нганну Стипе Миочич Волкан Оздемир Даниэль Кормье Ислам Махачев Глейсон Тибау Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter» Ранее по теме 0 Арман Царукян: Только я могу победить Махачева 27 | Июнь | 2023 0 Анатолий Малыхин: Я бы хотел встретиться с Франсисом Нганну 27 | Июнь | 2023 0 Даниэль Кормье: Топурия готов к титульному бою 25 | Июнь | 2023 0 Александр Волкановски планирует трилогию с Исламом Махачевым 22 | Июнь | 2023 0 Азамат Мурзаканов подерется с Волканом Оздемиром на UFC Fight Night 226 21 | Июнь | 2023 0 Ислам Махачев: С радостью проведу реванш с Волкановски 21 | Июнь | 2023 0 Эдуард Вартанян рассказал, какой план использовал бы в бою против Ислама Махачева 20 | Июнь | 2023 0 Арман Царукян о возможном реванше с Исламом Махачевым 20 | Июнь | 2023 0 Ислам Махачев: Царукян пытается на моем имени заработать имя себе 18 | Июнь | 2023 Allboxing. ru – новости бокса, MMA и смешанных единоборств МАЙК ТАЙСОНРОЙ ДЖОНСАЛЕКСАНДР ПОВЕТКИНАЛЕКСАНДР УСИКМУРАТ ГАССИЕВВАСИЛИЙ ЛОМАЧЕНКОГЕННАДИЙ ГОЛОВКИНСЕРГЕЙ КОВАЛЕВДМИТРИЙ БИВОЛАРТУР БЕТЕРБИЕВСАУЛЬ КАНЕЛО АЛЬВАРЕСТЕРЕНС КРОУФОРДФЛОЙД МЕЙВЕЗЕРЭРРОЛ СПЕНСМЭННИ ПАКЬЯОВЛАДИМИР КЛИЧКОТАЙСОН ФЬЮРИДЕОНТЕЙ УАЙЛДЕРЭНТОНИ ДЖОШУАМАКСИМ ВЛАСОВСЕРГЕЙ ЛИПИНЕЦКОНОР МАКГРЕГОРХАБИБ НУРМАГОМЕДОВФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКОАЛЕКСАНДР ШЛЕМЕНКОАЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКОМАГОМЕД ИСМАИЛОВТОНИ ФЕРГЮСОНГЕНРИ СЕХУДОСТИПЕ МИОЧИЧАЛИСТАР ОВЕРИМBELLATORИСРАЭЛЬ АДЕСАНЬЯДАНА УАЙТДАНИЭЛЬ КОРМЬЕДЖОН ДЖОНСАЛЕКСАНДР ВОЛКОВЗАБИТ МАГОМЕДШАРИПОВ Сетевое издание «Оллбоксинг» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 октября 2017 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-71344 Настоящий ресурс может содержать материалы 18+ *Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джебхат ан-Нусра», Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры », «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир». Change privacy settings закрыть Фрэнсис Нганну — бокс — 36 лет, статистика, очки, результаты матчей, рост, вес, возраст контракт, сколько зарабатывает, новости, фото и видео на ua.tribuna.com Фрэнсис Нганну — бокс — 36 лет, статистика, очки, результаты матчей, рост, вес, возраст контракт, сколько зарабатывает, новости, фото и видео на ua.tribuna.com Вчера, 13:39 Тайсон Фьюри: «У боя с Нганну есть потенциал»…1 4 июля, 21:16 Фрэнсис Нганну: «Джону Джонсу будет очень непросто в поединке с Миочичем»…1 3 июля, 18:43 Тим Сильвия: «На пике карьеры я бы уничтожил Нганну» 2 июля, 10:08 Эдди Хирн: «Слышал, что следующим соперником Фьюри станет Нганну» 28 июня, 21:40 Фрэнсис Нганну: «Еще не исключено, что мой бой против Джона Джонса может состояться» 25 июня, 15:35 Дэйна Уайт: «Боя между Нганну и Джоном Джонсом не будет»…1 22 июня, 11:48 Нганну и Чисора могут провести бой в Саудовской Аравии 22 июня, 10:10 Тайсон Фьюри: «Я однозначно не буду участвовать в боях по правилам ММА» 20 июня, 18:35 Фрэнсис Нганну: «Я ушел из UFC и все сводится к тому, как уничтожить Нганну» 19 июня, 11:24 Андре Уорд — Тайсону Фьюри: «Устрой боксерский бой, против Джошуа, что-то вроде того, а потом пойди драться с Джонсом или Нганну» 18 июня, 12:28 Фрэнсис Нганну: «Я не знаю, что Фьюри сейчас нравится – давать комментарии или драться» 17 июня, 22:42 Джон Джонс: «Знаю, что я круче, чем Нганну» 17 июня, 12:57 Джон Джонс и Нганну устроили битву взглядов на PFL. ..2 16 июня, 21:07 Тайсон Фьюри — о бое против Джонса: «Вчера я получил предложение от UFC»…4 16 июня, 09:40 Диллиан Уайт: «Для меня очевидно, что Фьюри проведет бой с Нганну» 15 июня, 21:04 Фрэнсис Нганну: «У меня нет сомнений, что рано или поздно у меня будет бой с Фьюри» 15 июня, 18:29 Фрэнсис Нганну: «Мы обсуждали соглашение на 2 поединка с Уайлдером» 15 июня, 08:21 Тайсон Фьюри: «Как насчет того, чтобы я побился с Джоном Джонсом и Нганну за один вечер?»…4 14 июня, 12:05 Фрэнсис Нганну: «Следующий бой в клетке проведу в 2024 году» 9 июня, 17:45 Деонтей Уайлдер: «Готов провести бой в октагоне» 9 июня, 09:03 Деонтей Уайлдер: «Нганну, я нацелен на 2 поединка» 5 июня, 09:07 Тайсон Фьюри – Нганну: «Я выпью 15 пинт пива и все равно нокаутую тебя, большого бродягу»…5 4 июня, 21:13 Фрэнсис Нганну: «В любом случае я буду готов, Фьюри» 28 мая, 13:11 Фрэнсис Нганну: «UFC занимались грязными играми, чтобы «заморозить» меня. Они держали меня в заложниках»…1 22 мая, 18:32 Нганну – Дэйне Уайту: «Почему тебе так трудно принять факт, что сейчас я свободен и счастлив?» 21 мая, 13:40 Дэйна Уайт – о контракте Нганну с PFL: «Это глупо» 20 мая, 22:43 Тайсон Фьюри – Нганну: «Подписывай контракт, ты большой тупой идиот»…2 20 мая, 15:40 Конор о возможном бое Нганну – Фьюри: «Люблю этого сумасшедшего Тайсона»…1 19 мая, 12:48 Нганну вызвал Фьюри на бой 18 мая, 23:56 Адесанья – о контракте Нганну с PFL: «Я в восторге»…1 18 мая, 23:12 Эдди Хирн: «Джошуа не кажется, что Нганну сможет подготовить его к Уайлдеру» 16 мая, 20:05 Фрэнсис Нганну: «Следующий бой хочу провести против Фьюри, Джошуа или Уайлдера»…3 16 мая, 16:17 Фрэнсис Нганну: «PFL пришли ко мне не просто как промоушен, ищущий бойца»…1 16 мая, 12:41 Нганну подписал соглашение с лигой смешанных единоборств PFL…2 5 мая, 22:54 Фабрисио Вердум: «Я вернусь в 46 лет, но уверен, что могу покончить с Нганну с помощью своего джиу-джитсу» 4 мая, 13:47 Джон Джонс: «Бой с Нганну стоит того, чтобы продолжить карьеру, а не уходить на пенсию». ..1 3 мая, 18:16 Джон Джонс: «Нганну совершил ошибку, покинув UFC. Я был бы великим оппонентом для его наследия» 1 мая, 20:25 Промоушен ONE Championship не смог договориться с Нганну 24 апреля, 14:56 Глава One Championship: «Могу подтвердить, что мы ведем переговоры с Нганну» 21 апреля, 14:02 Флойд Мейвезер: «С радостью подписал бы Нганну в свою промоутерскую компанию «Mayweather Promotions» Назад 1)Викторины (2)Цитаты (1) Редактировать Обзор Родился 5 сентября 1986 г. · Батье, Камерун Имя при рождении Фрэнсис Завьер Нганну Прозвище Хищник 9 0004 Высота 6 футов 4 дюйма (1,93 м) Mini Bio Нганну родился и вырос в деревне Батие, Камерун. Нганну жил в бедности и имел мало образования. Рост: 6 футов 4 дюйма (1,93 м). Вес: 145 кг. В 12 лет Нганну начал работать в песчаном карьере из-за нехватки средств. В детстве к нему подошли банды в его деревне, чтобы присоединиться к ним. Однако Нганну отказался и вместо этого решил использовать репутацию своего отца как уличного бойца в качестве мотивации, чтобы сделать что-то позитивное и заняться боксом.0011 В возрасте 22 лет Нганну начал заниматься боксом, несмотря на сопротивление своей семьи. Проработав год, Нганну прекратил тренировки из-за болезни. Он подрабатывал разными случайными заработками, пока в возрасте 26 лет не эмигрировал в Париж, Франция, чтобы заняться профессиональным боксом. После того, как Нганну добрался до Парижа, у него ничего не осталось. Прожив на улицах Парижа, он начал бесплатно тренироваться в августе 2013 года под руководством Фернана Лопеса Овоньебе на Фабрике ММА. Будучи поклонником Майка Тайсона, Нганну изначально интересовался боксом, пока его тренер не познакомил его с ММА. Нганну начал свою карьеру в ММА, в основном выступая во французском промоушене 100% Fight, а также в других региональных промоушенах в Европе, до 2015 года, когда он дебютировал в профессиональном плане в UFC. — IMDb Mini Biography Автор: Anonymous эм. Его рост 216 см (7 футов 1 дюйм), а вес 140 кг (309 фунтов). Цитаты Я не думаю, что добился успеха, потому что я чемпион UFC, или потому что у меня есть дом или машина. Мое восприятие успеха заключается в том, что я никогда не сдавался. 9 Еще от этого человека 6 Недавно просмотренные У вас нет недавно просмотренных страниц Фрэнсис Нганну | УФК Выберите вкладку: БиоВиО Fighter Facts Pro с 2013 года   Четыре победы болевым приемом (треугольник руки, кимура, армбар, нераскрытый болевой прием), 12 нокаутом – завершена, но одна победа   Выиграл 16 из последних 18 и шесть подряд   11 финишей первого раунда   Восемь из 10 последних побед завершились в первом раунде   11 из 13 последних побед нокаутом   Впервые защитил титул чемпиона UFC в супертяжелом весе в 2022 году   История UFC UFC 270 (22. 01.22) Нганну выиграл единогласным решением судей в пяти раундах над временным чемпионом в супертяжелом весе Сирилом Гейном, чтобы защитить свой титул UFC в супертяжелом весе UFC 260 (27.03.21) Нганну нокаутировал Стипе Миочича в :52 второго раунда, чтобы выиграть титул UFC в супертяжелом весе первого раунда UFC на ESPN (29.06.19) Нганну остановил Джуниора Дос Сантоса ударами в 1:11 первого раунда UFC на ESPN (17.02.19) Нганну нокаутировал Кейна Веласкеса в :26 первого раунда UFC Fight Night (24.11.18) Нганну остановил Кертиса Блейдса в :45 первого раунда UFC 226 (06.07.18) Нганну проиграл единогласным решением в трех раундах Деррику Льюису титул в супертяжелом весе UFC 218 (02.12.17) Нганну нокаутировал Алистера Оверима на 1:42 первого раунда UFC on FOX (28.01.17) Нганну остановил Андрея Арловского ударами на 1:32 первого раунда UFC Fight Night (12. 09.16) Нганну нокаутировал Энтони Гамильтона через кимуру в 1:57 первого раунда UFC on FOX (23.07.16) Нганну остановил Бохана Михайловича ударами на 1:34 первого раунда Блейдс в 5:00 второго раунда UFC on FOX (19.12.15) Нганну нокаутировал Луиса Энрике в 2:53 второго раунда   Вопросы и ответы ТРЕНИРОВКА : Первая тренировка занятие во вторник будет 13:00 для работы в партере (техника и спарринг). Время отдыха, затем возвращайтесь в спортзал для физической подготовки в 17:00. Когда и почему вы начали заниматься боевыми искусствами? Июль 2013. Мне было любопытно. Какие звания и звания вы имели? У меня есть пояс в супертяжелом весе «100% Fight». Это один из крупнейших турниров во Франции. У вас есть герои? Майк Тайсон (Самый техничный тяжеловес на планете, если говорить о боксе) Что для вас значит драться в UFC? Большая честь. Прибалт инфо хоккей с мячом: Турнирная таблица Чемпионата России по хоккею с мячом 2023-2024 Pribalt.info Хоккей с мячом : Все Чемпионаты России по годам : Клубы Суперлиги Pribalt.info Все Турниры и Команды Хоккей на YouTube Хоккей с мячом — командная игра и зимний вид спорта официально признанный Международным олимпийским комитетом (МОК). В мире этот вид спорта называют Бенди (Bandy), а в России официальное название — хоккей с мячом, так-же иногда игру называют — русский хоккей. Хоккей с мячом имеет много общего как от хоккея с шайбой, так и от футбола. Размер поля такой-же как и в футболе, только оно залито льдом и игроки используют коньки, продолжительность матча — два тайма по 45 минут, игроки используют клюшки, но вместо шайбы — маленький мяч, в каждой команде по 10 полевых игроков и вратарь, который защищает ворота без клюшки. Чемпионат России по хоккею с мячом Национальный Чемпионата России по хоккею с мячом проводится под руководством Федерации хоккея с мячом России, начиная с 1992 года, а чемпионат СССР ежегодно проводился с 1950 года. На сегодня игры проходят отдельно в Суперлиге, где выступают профессиональные клубы (кроме Скандинавии, в большинстве стран национальные чемпионаты и турниры являются любительскими) и в Высшей лиге, где многие команды являются фарм-клубами команд Суперлиги. Регулярный чемпионат проходит как правило с ноября по февраль, а в марте проходит плей-офф, победитель которого становится чемпионом России. Все победители Чемпионата России * зеленым чемпион (в скобках серебряный и бронзовые призеры) • 2022-2023 — «СКА-Нефтяник» («Кузбасс», «Водник») итоги сезона • 2021-2022 — «Динамо-Москва» («Водник», «Кузбасс») итоги сезона • 2020-2021 — «Енисей» («Динамо-Москва», «СКА-Нефтяник») итоги сезона • 2019-2020 — «СКА-Нефтяник»/«Динамо-Москва» («Енисей») итоги сезона • 2018-2019 — «СКА-Нефтяник» («Динамо-Москва», «Уральский Трубник») итоги сезона • 2017-2018 — «СКА-Нефтяник» («Енисей», «Байкал-Энергия») итоги сезона • 2016-2017 — «СКА-Нефтяник» («Байкал-Энергия», «Енисей») итоги сезона • 2015-2016 — «Енисей» («Байкал-Энергия», «Динамо-Москва» и «СКА-Нефтяник») итоги сезона • 2014-2015 — «Енисей» («Динамо-Москва», «Байкал-Энергия») • 2013-2014 — «Енисей» («Динамо-Москва», «Зоркий» и «Динамо-Казань») • 2012-2013 — «Динамо-Москва» («Зоркий», «Енисей» и «Динамо-Казань») • 2011-2012 — «Динамо-Москва» («Динамо-Казань», «Енисей» и «Зоркий») • 2010-2011 — «Динамо-Казань» («Динамо-Москва», «Зоркий») • 2009-2010 — «Динамо-Москва» («Зоркий», «Кузбасс» и «Енисей») • 2008-2009 — «Динамо-Москва» («Кузбасс», «Динамо-Казань») • 2007-2008 — «Динамо-Москва» («Зоркий», «Кузбасс») • 2006-2007 — «Динамо-Москва» («Зоркий», «Кузбасс») • 2005-2006 — «Динамо-Москва» («Кузбасс», «Родина») • 2004-2005 — «Водник» («Кузбасс», «СКА-Нефтяник») • 2003-2004 — «Водник» («Кузбасс», «Зоркий») • 2002-2003 — «Водник» («Енисей», «Кузбасс») • 2001-2002 — «Водник» («Старт», «Кузбасс») • 2000-2001 — «Енисей» («Водник», «Кузбасс») • 1999-2000 — «Водник» («Енисей», «Старт») • 1998-1999 — «Водник» («Енисей», «Сибскана») • 1997-1998 — «Водник» («Сибскана», «Старт») • 1996-1997 — «Водник» («Сибсельмаш», «Волга») • 1995-1996 — «Водник» («Сибсельмаш», «Старт») • 1994-1995 — «Сибсельмаш» («Старт», «Сибскана») • 1993-1994 — «СКА-Зенит» («Сибсельмаш», «Саяны») • 1992-1993 — «Зоркий» («Строитель», «Водник»)   Суперлига 2023-2024 Сезон 2022-2023 Сезон 2021-2022 Сезон 2020-2021 Сезон 2019-2020 Сезон 2018-2019 Сезон 2017-2018 Сезон 2016-2017 Сезон 2015-2016   Кубок России 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015   Байкал-Энергия Состав Календарь, результаты   Водник Состав Календарь, результаты   Волга Состав Календарь, результаты   Ак Барс Динамо Состав Календарь, результаты   Динамо-Москва Состав Календарь, результаты   Енисей Состав Календарь, результаты   Кировец Состав Календарь, результаты   Кузбасс Состав Календарь, результаты   Мурман Состав Календарь, результаты   Родина Состав Календарь, результаты   Саяны Состав Календарь, результаты   Сибсельмаш Состав Календарь, результаты   СКА-Нефтяник Состав Календарь, результаты   Старт Состав Календарь, результаты   Уральский Трубник Состав Календарь, результаты   Зоркий Состав Календарь, результаты   Строитель Состав Календарь, результаты Хоккейные лиги, Чемпионаты Мира и Турниры Pribalt. info  31 Июля — 5 Августа  Международный турнир юниорских сборных Кубок Глинки Гретцки 2023 — Бржецлав, Чехия и Тренчин, Словакия. U18  Июль — Август  Традиционная Предсезонка КХЛ 2023 — все товарищеские матчи и предсезонные турниры. КХЛ  3-8 Августа  Предсезонный турнир Sochi Hockey Open 2023 — Сочи, арена «Шайба». КХЛ  9-13 Августа  Предсезонный турнир за Кубок Республики Башкортостан 2023 — Уфа, «Уфа-Арена». КХЛ  10-14 Августа  Предсезонный турнир Кубок TANECO 2023 — Казань, «Татнефть-Арена» КХЛ  23-26 Августа  Предсезонный турнир за Кубок Губернатора Челябинской области 2023 — Челябинск, арена «Трактор». КХЛ  24-27 Августа  Предсезонный турнир Кубок мэра Москвы 2023 — Москва, арена «Мегаспорт» КХЛ  22-31 Августа  Розыгрыш Кубка Казахстана 2023 в этом году пройдет в Астане и Кокшетау, с участием 11-ти команд. Pro Hokei Ligasy  Август-Сентябрь  Групповой этап Кубка России по хоккею с мячом 2023 пройдет в Ульяновске и Иркутске, а финальный этап в Кемерово. Хоккей с мячом  1 Сентября  Старт регулярного Чемпионата КХЛ 2023-2024 годов. В лигу возвращается тольяттинская «Лада», в этом сезоне КХЛ примут участие 23 хоккейных клуба — 20 из России и по одному из Беларуси, Казахстана и Китая. КХЛ  Сентябрь  Чемпионат ВХЛ сезона 2023-2024 годов пополнят «Динамо-Алтай» из Барнаула, саратовский «Кристалл», ХК «Норильск» и ХК «Челны», так-же возвращается самарский ЦСК ВВС. ВХЛ  23 Сентября — 8 Октября  Предсезонные матчи НХЛ 2023, два из которых в этом году должны пройти в Австралии. НХЛ  11 Октября  Старт регулярного чемпионата Национальной Хоккейной Лиги 2023-2024 годов. НХЛ   Российские чемпионаты КХЛ, ВХЛ, МХЛ, Чемпионат России по Хоккею с мячом, белорусская Экстралига и казахстанская Pro Hokei Ligasy.  Северо-американские NHL и AHL, сильнейшие европейские, национальные чемпионаты — швейцарская National League, немецкая DEL, чешская Экстралига, шведская SHL, финская Liiga, а так-же хоккейная Лига Чемпионов.  Чемпионаты мира по хоккею — в Высшем и Первом дивизионах, Женский чемпионат, Молодежные U20 и Юниорские U18. Хоккей на Зимних Олимпийских играх и международные, хоккейные турниры с участием национальных сборных. Говорков Роман нп Спутник Алм Говорков Матвей нп Спутник Алм Якупов Равиль нп Спутник Алм Калинин Семён нп Спутник Алм Федотов Иван вр Филадельфия Все переходы Переходы КХЛ Переходы НХЛ Deborah Bandy, RN, зарегистрированная медсестра – Baltimore, MD Поиск Поиск Закрыть Поиск | Сестринское дело (дипломированная медсестра) Ф (0) 0 отзывов Показать номер телефона (410) 887-3725 Показать номер телефона (410) 887-3725 Значок телефонаВызов Значок маршрутаНаправления + − Удалить из команды по уходу Добавить в команду по уходу РЕКЛАМА О Дебора Бэнди, штат Мэриленд, дипломированная медсестра из Балтимора, штат Мэриленд. В настоящее время они практикуют в Департаменте здравоохранения округа Балтимор. Удовлетворенность пациентов Будьте первым, кто оставит отзыв Насколько вероятно, что вы порекомендуете Дебору Бэнди? (Выберите оценку) Смотрите больше отзывов о Healthgrades Благодарим вас за то, что поделились своим мнением о Деборе Бэнди, штат Р.Н. Часто задаваемые вопросы Посмотреть все часто задаваемые вопросы Посмотреть менее часто задаваемые вопросы Как лучше всего назначить встречу с Деборой Бэнди, RN? Здесь вы найдете контактную информацию, чтобы записаться на прием. Принимает ли Дебора Бэнди, Р.Н. какие-либо планы страхования? Список принятых поставщиков страховых услуг доступен на страховом чеке Sharecare. Это всегда хорошая идея, чтобы проверить вашу страховку, записываясь на прием. Дебора Бэнди, штат Р.Н., принимает новых пациентов? Дебора Бэнди, RN, обычно принимает новых пациентов. Чтобы договориться о встрече, позвоните по номеру, указанному в профиле Деборы Бэнди. Каковы основные области знаний Деборы Бэнди? Дебора Бэнди специализируется на сестринском деле (зарегистрированная медсестра). Узнайте больше о Sharecare. Какой адрес офиса Деборы Бэнди? Офис Деборы Бэнди находится по адресу: 6401 York Rd Baltimore, MD 21212. Другие адреса и направления можно найти на сайте Sharecare. Может ли Deborah Bandy, RN предоставлять телемедицинские услуги? Дебора Бэнди предоставляет телемедицинские услуги. Пожалуйста, свяжитесь с офисом, чтобы определить, имеете ли вы право. Местоположение 373724″ data-long=»-76.609605″> 1 Департамент здравоохранения округа Балтимор 6401 York Rd, Балтимор, MD 21212 (410) 887-3725 Работает на Дикси Брэдли Бэнди | georgiawomen.org ДИКСИ БРЭДЛИ БЭНДИ БИЗНЕС-ЖЕНЩИНА. Активист. Филантроп. 1993 Призывник, Джорджия Достижения женщин «Мое сердце наполняется грустью, когда я думаю о зверствах, совершенных над чероки … Я извиняюсь перед вами, народ чероки, за то, что наша жадная до золота земля- голодные предки делали». — Дикси Брэдли Бэнди Дикси Брэдли Бэнди из Далтона, штат Джорджия, инициировала промышленное преобразование целого района штата, а затем сделала все, что в ее силах, чтобы искупить вину за «Тропу слез». Она родилась в графстве Бартоу в 1890 году в семье сельского врача. После школы в своем родном сообществе она поступила в Нормальный колледж Рейнхарта в Валеске, а затем в Женский колледж штата Джорджия. В 1915 году она вышла замуж за Берла Дж. Бэнди, молодого телеграфиста Южной железной дороги. Во время Первой мировой войны, когда мужчины были в отъезде, она тоже работала телеграфисткой в ​​свободное от преподавания в школе время. ​ После войны Дикси, ее муж и их растущая семья управляли загородным магазином в Шугар-Вэлли, и все казалось хорошо. Потом пришла Депрессия. Вот как она описала это: «Во время депрессии мы с мужем держали загородный магазин, и большая его часть была в кредит. Люди платили нам, когда был урожай. счета обанкротились, и нам ничего не заплатили. Мы были должны нашим поставщикам 22 000 долларов, и мы с мужем были полны решимости заплатить 100 центов на доллар за то, что мы были должны». ​ В отчаянии они обратились к женщине из их района, которая шила ворсовые покрывала — синель. Эта дама любезно разрешила им использовать некоторые из ее выкроек. Они наняли несколько человек и принялись шить покрывала вручную. Работая на железной дороге, они имели бесплатный проезд, и это придало Дикси смелости отправиться на север и попытаться продать свою работу. Послушайте, как она описывает ту поездку: «До этой поездки я никогда не была дальше от дома, чем в Атланте. У меня было одно новое платье, и я просидела всю ночь в поезде с чемоданом и связкой покрывал. На следующее утро , по прибытии в Вашингтон, я пошел в свой первый магазин. Честно говоря, я не знал, что вы можете проверить чемодан в терминале, поэтому я отнес и свой чемодан, и свои покрывала в Вудворд и Лотропс и попросил встретиться с покупателем. показал ему, что я должен продать. Я также сказал ему, что никогда раньше не пытался ничего продавать. Он улыбнулся мне и сказал: «Я знаю это», но он был одним из самых приятных людей, которых я когда-либо встречал. взять 400 спредов по 4 доллара за спред. Я удвоил наши деньги по этой цене. Я вернулся на поезде и поехал в Балтимор; в Хотчшильде и Консе я продал еще 200. Я планировал поехать в Нью-Йорк, но я развернулся и пришли домой. Нам пришлось нанять людей, чтобы сшить 600 покрывал. Мы их все отправили». Следующая поездка в Macy’s в Нью-Йорке принесла заказ на 1000 спредов по 2 доллара каждый. ​ Банди десятками нанимал людей для ручного плетения на дому, но спрос на продукцию рос так быстро, что они не могли удовлетворить рынок в качестве кустарного промысла. По мере того, как их состояние росло, Бэнди покупали и развивали промышленные площадки в Далтоне, Риме, Картерсвилле и Эллиджее. Производство тафтинговых тканей стало экономическим спасением Далтона и Северо-Западной Джорджии, и Дикси, ее муж и дети были в авангарде движения. Coronet Industries, Southern Craft Company, Bartow Textiles, Universal Carpets — это лишь некоторые из компаний семейного комплекса Бэнди. ​ Достигнув успеха, Дикси направила свои усилия на общественное благо. Она и ее дети пожертвовали отделение интенсивной терапии больницы Далтона. Она была главным сборщиком средств для Армии Спасения Далтона. Она была первым движущимся духом в региональной библиотечной системе Далтона. Все эти группы поддержали ее назначение на эту награду. Но одно благотворительное дело привлекало ее с особой силой. Вот ее описание: «Мое сердце наполняется печалью, когда я думаю о зверствах, совершенных над чероки… штатом Джорджия и правительством Соединенных Штатов во главе с Эндрю Джексоном в качестве президента. Несмотря на то, что Верховный суд Соединенных Штатов правление в их пользу, чероки не могли одолеть навалившуюся против них силу, и они были вытеснены вооруженными силами с земли, которая принадлежала им по всем известным человеческим правам. пусть это будет. Более 4000 чероки погибли на Тропе слез на Запад. Я извиняюсь перед вами, нацией чероки, за то, что сделали наши жадные до золота и голодающие предки». ​ Дикси Брэдли Бэнди инициировал и возглавил кампанию по восстановлению выдающегося памятника народа чероки, дома вождя Джозефа Ванна, недалеко от Далтона. В ходе своей кампании она заключила обширные контракты с народом чероки в Оклахоме. Легионер футбол это: «Кто такие футбольные легионеры?» — Яндекс Кью что это такое в футболе Главная Вопросы и ответы Футбольный справочник Легионер: что это такое в футболе Аноним 03 августа 2019 Просмотров: 3814 Ответов: 1 Ответить на вопрос 28 июля 2019 Что такое ФИФА в футболе: расшифровка Тема: Футбольный справочник Просмотров: 2886 Ответов: 1 Аноним Каждый человек, который хотя бы один раз смотрел футбольный матч, проходящий в рамках крупного чемпионата, знает, что такое ФИФА в… Читать далее 20 августа 2019 Ставка ОЗ что значит в футболе Тема: Футбольный справочник Просмотров: 5215 Ответов: 1 Аноним Ставка ОЗ в футболе означает, что обе команды должны забить хотя бы по одному мячу. Конечный счет неважен, победитель неважен, важно,… Читать далее 23 августа 2019 Что такое тотальный футбол Тема: Футбольный справочник Просмотров: 1138 Ответов: 1 Аноним Тотальным футболом называют тактическую схему, когда футболист продвигается по полю и заменяет других спортсменов. Это позволяет… Читать далее 09 июня 2021 Что такое футбольная тактика? Тема: Футбольный справочник Просмотров: 1221 Ответов: 1 Molly Alisson Футбольные матчи, как и большая часть других спортивных дисциплин, требует хорошей физической подготовки, наличия необходимого… Читать далее 22 июня 2021 Как научиться играть в футбол? Тема: Футбольный справочник Просмотров: 1974 Ответов: 1 Molly Alisson Научиться игре в футбол может любой человек, у которого есть достаточно время и желания, независимо от возрастной категории. В игре на… Читать далее 12 июля 2021 Победители Лиги Европы Тема: Футбольный справочник Просмотров: 1628 Ответов: 1 Molly Alisson Лигу Европы принято считать вторым чемпионатом по степени важности в мировом футболе. Матчи, проходящие в рамках данного состязания,… Читать далее Топ-5 букмекеров БК Леон 5/5 Pari 5/5 Мелбет 5/5 Винлайн 5/5 Лига Ставок 5/5 Почему иностранцев в РПЛ называют легионерами? — Аргонавтика — Блоги Лимит на легионеров – важная тема для нашего футбола, которая провоцирует массу вопросов. Какая формула лимита наиболее сбалансированная? Точно ли улучшится качество футбола в РПЛ? А экономика клубов? Кажется, за этими очевидными темами спряталась еще одна, более общая, но тоже очень интересная: а почему вообще легионеров называют легионерами? Сначала договоримся о терминах: легионер в футболе – это иностранный футболист в команде из неродной для него страны. Стилистически звучит вполне нейтрально – уж точно лучше, чем «наемники». Как раз этим словом часто пользуются российские футбольные чиновники, подчеркивая материальную выгоду иностранных игроков и сомнения в их искренней связи с клубом.  Ну а теперь главное – как появились легионеры и почему они вдруг очутились в спортивной лексике. Военные термины постоянно обогащают язык спорта. Легионер – лишь один из множества Использование «легионера» в спорте – особенность именно русского языка. В других странах ничего не придумывают и называют иностранных футболистов иностранными футболистами. Да, слово legionario встречается в испаноязычных текстах применительно к иностранным игрокам, но крайне редко – и уж точно не в топовых футбольных странах. Некоторые источники (например, «Чемпионат») сообщают, что французы первыми стали использовать «легионеров» (légionnaires) для определения иностранных игроков, но это неправда. Там те же «иностранные игроки» (joueurs à l’étranger). Язык спортивной журналистики постоянно пополняется терминами из военной сферы. Некоторые слова настолько органично усвоились в спорте, что при употреблении мы даже не задумываемся об их происхождении. Вряд ли человек мгновенно представляет боевые действия, если в тексте о футболе видит слова «тактика», «бомбардир» и «фланг». А ведь их этимология неразрывно связана с военной лексикой. «Стоило лишь принять все эти жертвы, предоставить противнику возможность атаки, выдержать первый натиск, а затем уже использовать либо материальное превосходство, либо позиционные слабости, накопившиеся в лагере неприятеля в процессе бурной атаки», – думаете, это из мемуаров какого-то полководца? Нет, слова шахматного чемпиона мира Михаила Ботвинника. Дело ведь не только в конкретных терминах – гигантское число метафор возникает именно на стыке спорта и войны: от уже потерявшего креативность «разгромить соперника» до конкретных, железно связанных с войной образов в духе «десантироваться в чужой штрафной».  Причин для языковой связи много: возникновение спорта как части военной подготовки, присущие обеим сферам конкуренция, схожая корпоративная культура, феномен войны как устойчивого архетипа (простейшие термины достаточно универсальны для усвоения в смежных областях, любой читатель может их осмыслить). Очевидно, что слово «легионер» прошло по знакомому маршруту и усвоилось в спорте, перейдя из военной лексики. Его можно было увидеть и в советских спортивных газетах, хотя сейчас популярность точно возросла (все-таки в СССР почти не было иностранных футболистов, а уже в наше время появились даже устойчивые словосочетания вроде лимита на легионеров). Архив материалов «Спорт-Экспресса» содержит 47268 упоминаний слова с мая 1996-го, когда начался онлайн-учет. Серьезная цифра.  Журналист Станислав Гридасов специально для Sports.ru поделился находкой – в заметке из журнала «Футбол-Хоккей» 1973 года в том же значении используется слово «ландскнехт»: «Из 29 ландскнехтов почти половину составляют аргентины – 13, куплены четыре футболиста из Парагвая, столько же из Уругвая, два из ФРГ, по одному из Франции, Перу, Голландии, Австрии, Югославии и один игрок из Мали – Кейта, выступавший ранее во Франции». Речь идет об иностранных новичках в чемпионате Испании.  Ландскнехты – это немецкие наемные пехотинцы эпохи Возрождения. Нанимались из представителей низшего сословия, в военные времена не брезговали грабить и разбойничать. В наше время у легионера (в его спортивном значении) почти нет конкурентов. Но если хотите извернуться – запоминайте ландскнехтов. Можно еще кондотьеров – так называли руководителей военных отрядов в Италии, состоящих в основном из иностранцев.  Со спортивной журналистикой разобрались, теперь о понятии «легион» в историческом контексте. Легион появился в Древнем Риме – и в нем не всегда были иностранцы Римские легионы почти никогда не были войсками, полностью составленными из иностранных наемников. Это важно, учитывая, что история Древнего Рима растянулась более чем на 1000 лет, и легионы всегда были важной частью сильно изменяемой системы.  Легион в Царском Риме (древнейший период цивилизации) объединял в себе все римское войско. Тогда армия была племенным ополчением: каждый род (курия, всего их насчитывалось 33) выделял по 100 пехотинцев. В Республике легион превратился в главную единицу армии – отныне не единственную. Сначала царил имущественный ценз – от материальных ресурсов зависело орудие и место в тактическом построении. В Империи многое решал географический принцип: в какие-то периоды армия почти ограничивалась римскими гражданами, но со временем в легионы все чаще попадали варвары.  Глобальная варваризация легионов прошла уже в III веке нашей эры, когда в легионы массово проникли германцы. На закате Западной Римской Империи легионы почти полностью состояли из варваров.  Кстати, есть любопытный исторический маркер, когда в римские легионы проникли дикари. Это воинские эпитафии. Начиная со второй половины II века, они содержат большое количество грамматических ошибок, портится оформление могильных камней, даже пропись букв меняется на более мелкую и грубую.  Внушительный контраст с ранними требованиями к легионерам – чтобы обращаться с оружием, пользоваться боевой техникой, овладеть хотя бы базовыми знаниями тактики, новобранцы должны были показать достойный уровень образования и воспитания. Такую деталь подмечал почетный профессор Парижского университета Ян Ле Боэк.  Дисциплина и тактика – два главных оплота римских легионов. Были свои особенности. Войска выделялись жестокими наказаниями – за бунты, дезертирство и потерю знамени. Из самых известных: фустуарий (трибун касался виновного палкой, и того до смерти забивали легионеры) и децимация (группа виновных кидает жребий, все забивают невезучего до смерти). Такое практиковалось даже во времена расцвета римского права – как раз заметная иллюстрация, что дисциплинарные санкции именно в армии долгое время оставались архаичными.  Чего не скажешь про тактику римских легионов. Французский философ Шарль Луи де Монтекскье отмечал: «Главная причина побед римских легионов – в отсутствии догм. Последовательно сражаясь с разными народами, они всегда отказывались от собственных практик, как только находили более совершенные идеи». Примеров хватает везде. Из оружий вспоминается гладиус – древнеримский солдатский меч, который заприметили у иберов. Конные лучники сначала появились у парфян, а затем стали структурной частью легионов.  С наплывом варваров легионы точно стали хуже. Французский Иностранный легион – второй по известности. Преступники начинали там новую жизнь Легионы встречались в разных европейских армиях, но случай Франции – самый интересный. Хотя бы потому, что местный легион изначально был задуман как часть войска, полностью состоящая из солдатов-иностранцев.   У страны был схожий опыт с полками Наполеона, некоторые из которых полностью состояли из итальянцев, испанцев, швейцарцев. Король Луи-Филипп I хотел, чтобы такое соединение и впредь помогало Франции. Почти сразу после создания легион был переброшен в Алжир, где жестоко подавлял местное население в целях колонизации.  Иностранный легион существует и сейчас – ужасающие военные мясорубки сменились спокойным служением в интересах НАТО и Евросоюза. Юридически легион подчиняется только главе государства (то есть президенту). Единственная официальная задача – предотвращение военных действий. Инициировать их легион не может по определению. Попасть во Французский легион – любопытный опыт. При его создании туда даже брали без установления личности. Позже стали проверять судимости за убийство, изнасилования и торговлю наркотиками. Все остальное – приемлемо. Именно поэтому даже первые версии легиона были с французами: они проходили наравне с беглыми иностранцами, мечтая о новой жизни. Да и сейчас это легко устроить благодаря процедуре под названием Anonymat: новобранец может поменять имя, фамилию, придумать новые имена родителей, место и дату рождения.  Современный состав неоднороден, но из открытых источников (часто анонимные интервью экс-легионеров) можно узнать следующее: большинство – все-таки французы, все еще хватает европейцев (чаще всего немцев), в XXI веке увеличивается число южноамериканцев, и выходцев из Восточной Европы и Южной Азии. Еще один любопытный факт – британцы проваливают тесты на физподготовку и поэтому редко проходят. А что с законом? После трех лет службы можно получить вид на жительство во Франции. Получение французского гражданства автоматически происходит при ранении во время боевых действий. Очень красивая формулировка: легионер становится французом по праву пролитой им крови.  Главный вопрос: можно ли считать этих легионеров наемниками? Нет – на основании Статьи 47 дополнительного протокола к Женевским конвенциям от 12 августа 1949 года. Там есть как минимум два пункта, которые противоречат сути Французского легиона:  • Материальное вознаграждение, существенно превышающее вознаграждение, обещанное или выплачиваемое комбатантам такого же ранга и функций, входящим в личный состав вооруженных сил данной стороны – французские легионеры не получают больше других.  • Не входят в состав вооруженных сил – Французский Иностранный легион входит в состав сухопутных войск Франции.  Большое количество иностранцев – факт. Но называть их наемниками безграмотно. Хотя бы на юридическом уровне. Фото: globallookpress.com/Maksim Konstantinov/Global Look Press; East News/Album / Prisma/EAST NEWS, Album / Oronoz; commons.wikimedia.org/archives federales allemandes, 20th Century Fox, F.N. Broers / Anefo, Marie-Lan Nguyen Что значат легионеры в футбольных матчах? Легионерами в футболе называют легионеров, которых специально нанимают. До сих пор нельзя однозначно сказать, полезно ли это для футбола вообще и для конкретной команды в частности. Очевидно одно: легионеры способны показать яркую интересную игру, но насколько это оправдано? Вы не можете сделать с игроками из своей страны? Само слово «легионер» появилось в Древнем Риме. Имелись в виду лучшие воины, сражавшиеся во славу Рима. Сегодня легионеры относятся к наемным игрокам в спорте. Вам нужны легионеры? Наличие легионеров в команде дает несколько очевидных преимуществ. К ним можно отнести яркую результативную игру, с которой тотал явно выгоднее. Легионеры, как правило, забивают много голов. В результате мы получаем зрелищный футбол и настоящее шоу на поле. Тем не менее, рассмотрите конкретные ситуации, чтобы сделать выводы. Премьер-лига Англии Англия считается родоначальницей футбола. Удивительно, но именно английские команды более чем наполовину состоят из наемников (около 53%). Если оставшееся количество британских игроков распределить между шотландцами, ирландцами и англичанами, то на Англию приходится очень небольшой процент. Интересно, что наибольшее количество легионеров присутствует в самых успешных английских командах: Челси; Манчестер Сити, Ньюкасл; Арсенал. Большинство английских наемников родом из Франции, за ними следует Ирландия. Третье место по количеству легионеров в английских командах занимают испанцы. Что касается «Манчестер Сити», то в этой команде меньше всего легионеров. Именно англичане из этой команды играют за сборную. Ситуация у команд, занимающих промежуточные места в турнирной таблице, более стабильна. Здесь они меньше зависят от иностранцев, так как общее количество наемников 4-5 на команду. Нельзя сказать, что эти участники чемпионата играют блестяще, но их показатели более стабильны. За свои промежуточные места эти команды держатся крепко. Например, команда «Норвич» способна занимать 14-е место и выше (в команде 5 наемников). Несмотря на стабильные показатели, аналитики различных букмекерских контор делают неутешительные прогнозы: число легионеров продолжит расти. Чемпион Испании Рассмотрим еще один пример. Мы упоминали, что в английских командах на третьем месте среди легионеров стоят испанцы. То же самое происходит и в командах самой Испании? Нет вопросов? Сделать ставку сейчас Здесь мы видим более обнадеживающую ситуацию. Испанские игроки считаются одними из сильнейших: они хорошо играют не только дома, но и на полях Европы. В Испании легионеры играют менее важную роль. Тем не менее, некоторые команды сильно зависят от легионеров, и в турнирной таблице занимают не последнее место. Например, команда Малаги лидирует по количеству завербованных легионеров. Виной тому хозяева команды, арабы по происхождению. Они покупают ряд различных игроков, не зная, как это повлияет на качество игры. Очень зависим от легионеров Барселоны и Реала. Однако если в «Малаге» все наемники в основном одного уровня, и замена того или иного роли не играет, то «Барселона» может многое потерять в случае ухода самого результативного футболиста из Аргентины. Таким образом, важно не только количество наемников, но и качество их игры. Возможно, молодое поколение испанских игроков вскоре сможет перейти на поле наемников, но пока ситуация остается неизменной. У молодых испанских игроков гораздо больше шансов стать костяком команды. В Англии у игрока будет несколько лет, чтобы завоевать это право. Больше всего наемников в испанском футболе происходит из Аргентины и Бразилии. Они показывают хорошие результаты и помогают командам завоевывать места в чемпионатах. Итак, получается, что для зрелищности и результативности футбола большое значение имеют легионеры. При этом в идеале, если их количество не превышает 4-5, что дает шанс местным футболистам составить основу команды. В разных чемпионатах есть ограничения на количество иностранцев, представленных в клубе. Так, с 2013 года ФФУ снизил лимиты на иностранцев. Сейчас из заявленных 25 человек в клубе должны быть подготовлены четверо. Далее с каждым годом будут ужесточаться требования к количеству легионеров, так что клубам придется серьезно задуматься о подготовке собственных игроков. Если посмотреть, откуда пришли легионеры в футбол, то складывается интересная картина. В основном это представители южных стран (для Англии испанцы тоже южане, но испанцы предпочитают аргентинцев и бразильцев). Этот факт не означает, что футбол более развит в Аргентине или Бразилии: часто ли мы делаем ставки на чемпионаты этих стран? Просто у южан более эмоциональный темперамент, быстрая реакция, лучшие тела (жилистые, поджарые), чтобы показывать хорошие результаты в спорте. Представители африканской нации просто созданы для прыжков и бега: они побеждают в длинных забегах, а среди корыстных баскетболистов больше всего представителей афроамериканской расы. Статьи Обман Что такое обман в футболе? Чит — это бумага, которую квотербек использует для просмотра очереди розыгрышей. Это ставит лист на… Австралийское формирование Что означает теннисный термин «австралийская формация»? Как понять «австралийский строй» в. .. Устье ворот Что такое ворота в футболе? Каково определение ворот в футболе? Устье ворот — это область очень… Деклан Райс Возраст: 21 год День рождения: 14 января 1999 г. Рост (см): 185 Вес (кг):… Глоссарий для ставок Линия аутло Линия аутло — линия предварительных коэффициентов на различные исходы спортивного матча. Для чего используется Outlaw Line? Если широко… Lucky 63 Как это переводится в Lucky63? Можно ли выиграть на таких ставках, как Lucky63? Как рассчитать комбинацию Lucky63… Арабская раса Что означает арабская раса? Какие лошади допускаются к участию в арабских скачках? Большинство любителей конного спорта… Присоединиться/Открыть счет Как перевести Присоединиться/Открыть счет? С чего начинается регистрация в букмекерской конторе? Как открыть счет в. .. Newcastle’s French Legionnaires Sound Premier League Rallying Cry | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи Мусса Сиссоко организовал первого игрока Паписса Сиссе для «Ньюкасла» на «Вилла Парк». Майкл Риган/Getty Images Менеджер «Ньюкасл Юнайтед» Алан Пардью сразу же получил выгоду от своих покупок во Франции, поскольку победа на «Астон Вилле» уменьшила опасения по поводу вылета Тайнсайда. В этом месяце Пардью собрал пятерых французских игроков в рамках кампании по набору персонала в рамках подготовки к решающей второй половине сезона Премьер-лиги. Защитник Матье Дебюши провел свой третий выход за клуб на «Вилла Парк» после перехода из «Лилля», в то время как Мусса Сиссоко и Йоан Гуффран начали свои первые матчи за «Ньюкасл», а Мапу Янга-Мбива заменил Сиссоко до конца. Единственный защитник Массадио Хайдара ждет, чтобы откланяться за Джорди после его перехода из Нэнси. Перспектива подписать пять новых игроков в течение одного месяца, которые будут участвовать в битве за вылет — а «Ньюкасл» ведет борьбу за выживание, несмотря на победу над «Виллой» со счетом 2: 1 — является серьезной авантюрой для Пардью и владельца клуба Майка Эшли. Тем не менее, он остается рассчитанным после лета, когда клуб не привлекал новых лиц. К сожалению, травмы сыграли значительную роль в том, что Пардью и команда не смогли развить неожиданное пятое место в прошлом сезоне. Потери Райана и Стивена Тейлора в обороне ослабили «Ньюкасл», а отсутствие Йохана Кабайе, забившего победный гол на «Вилле», лишило команду творческого потенциала. Демба Ба, решивший присоединиться к «Челси» в этом месяце, также был сигналом для больших страданий, но захват пяти французов – сильный признак амбиций, которым болельщики «Ньюкасла» должны аплодировать. Контраст с отсутствием движения в «Астон Вилле», где менеджер Пол Ламберт, похоже, настроен продолжить работу со своей молодой командой, которая потеряла уверенность в себе, просто поразителен. Босс Виллы выглядит как непослушный ребенок, которому отказывают в карманных деньгах, когда его друзья совершают набег на магазин сладостей. У Эшли в лучшем случае смешанные отношения с болельщиками «Ньюкасла». Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что он вкладывает свои деньги в поддержку Пардью. Первые сигналы из Мидлендса во вторник говорят о том, что этот шаг может окупиться. Еще слишком рано точно говорить о том, как поведут себя пятеро новичков, но после победы на Вилле надежда рождается вечной. 27-летний Дебюши сумел пройти игру на «Вилле» без предупреждения после двух желтых карточек в двух предыдущих матчах против «Норвич Сити» и «Рединга». Крайний защитник до сих пор хорошо выступал за «Ньюкасл», но виноват в пенальти Кристиана Бентеке. Поддержание его дисциплины будет ключевым фактором в его интеграции в команду. У Гуффрана был хороший шанс в дебютном периоде на «Вилла Парк», но он все еще осваивается в своей новой команде. Однако признаки остаются положительными. Выход Янга-Мбивы на замену стал хорошим стартом, и его перехват, направленный на то, чтобы отбить у «Виллы» Кьярана Кларка, оказался жизненно важным для победы «Ньюкасла». Тем не менее, именно Сиссоко затмил всех и сделал свою первую результативную передачу за «Ньюкасл» в течение 20 минут, когда он передал мяч Паписсу Сиссе в первом матче «Ньюкасла» против команды Ламберта. Лилль бордо: Авиабилеты Лилль — Бордо дешево от 17 041 ₽, цена билетов на самолет Автобус Лилль – Бордо: от 25€ | FlixBus, BlaBlaBus, ALSA Информация об этом автобусном маршруте Ежедневные автобусы 8 Самое раннее и самое позднее отправление автобуса 03:00 — 22:50 Минимальная цена €25 Средняя цена билета €67 Минимальная продолжительность поездки 10ч Средняя продолжительность поездки 12ч Автобусные компании на этом маршруте FlixBus, BlaBlaBus, ALSA Часто задаваемые вопросы о поездке Лилль – Бордо Как добраться из г. Лилль в г. Бордо без перелета? Между этими городами можно путешествовать на автобусе и поезде. На любом из этих видов транспорта вы комфортно доберетесь в г. Бордо. Вы также можете поехать туда на машине с помощью сервиса «карпулинг», разделив стоимость поездки с другими путешественниками. Какова длительность автобусной поездки по маршруту Лилль – Бордо? Среднее время в пути между городами Лилль и Бордо составляет около 12ч, а на самом быстром автобусе расстояние в 701 км можно преодолеть прибл. за 10ч. Какое расстояние между городами Лилль и Бордо? Это расстояние составляет 701 км Сколько автобусов ежедневно курсирует по маршруту Лилль–Бордо? Среднее количество автобусов на маршруте: 8 (количество операторов: FlixBus, BlaBlaBus, ALSA). При этом число автобусов между городами Лилль-Бордо может измениться в зависимости от дня недели. Чтобы найти наиболее подходящий для вас рейс Лилль–Бордо с учетом вашего бюджета и требуемых параметров поездки, сравните все доступные варианты на Busbud. В какое время отправляется первый и последний автобус по маршруту Лилль–Бордо? Первый автобус отправляется в 03:00, последний — в 22:50. Чтобы всё прошло без суеты, постарайтесь приехать на вокзал пораньше, чтобы зарегистрироваться и занять лучшее место. Какой самый дешевый вариант поездки по маршруту Лилль–Бордо? Самая дешевая поездка Лилль–Бордо — на автобусе. Самый дешевый автобусный билет на этом маршруте стоит 25 €. Сколько стоит билет на автобус Лилль – Бордо? Средняя цена билета на автобус Лилль–Бордо составляет 67 €. При этом за последние 30 дней цена колебалась от 25 € до 191 €, поэтому перед заказом билетов стоит изучить предложения разных операторов. Об автобусных поездках Советы по автобусным поездкам Если вы за границей, изучите некоторые фразы на местном языке, которые будут вам необходимы. Это не только сделает автобусную поездку Лилль – Бордо интереснее, но и понравится носителям языка, которые наверняка оценят ваши усилия. Автобус Лилль – Бордо — это намного больше, чем просто транспортное средство, которое доставит вас в пункт назначения. В ходе поездки вы сможете насладиться потрясающими пейзажами за окном. Среди всех видов моторизированного транспорта автобусы меньше всего загрязняют атмосферу выбросами углекислого газа. Выбросы CO2 от автобуса Лилль – Бордо будут в два раза меньше, чем от поезда, и значительно меньше, чем от автомобиля или самолета. Создайте музыкальный плейлист для поездки Лилль – Бордо и наслаждайтесь окружающими пейзажами под мелодии из вашей собственной подборки. Знаете ли вы? Среднее число пассажиров в междугороднем автобусе — 32 человека, а это значит, что автобус может заменить минимум 30 автомобилей! 9,2% наземных перевозок в Европе осуществляется автобусом (доля ж/д перевозок — 7,4%). Знаете ли вы, что только в США ежедневно отправляется в среднем 4 400 междугородних автобусов? Что еще более невероятно — это число растет 9 лет подряд! Автобусы Лилль — Бордо: расписание, цены и билеты от 757,57 ₴ Воспользуйтесь Virail, чтобы выбрать лучший вариант поездки из Лилль в Бордо Знаете ли вы, как лучше всего добраться из Лилль в Бордо? Нет? Не волнуйтесь, Virail знает. Наша поисковая система использует данные тысяч туристических компаний, чтобы показать вам все доступные маршруты для выбранных вами дат путешествия. Хотите ли вы путешествовать поездом, автобусом, самолетом или на машине — мы поможем вам. Фильтруйте результаты в соответствии с вашими личными потребностями: решайте, хотите ли вы приобрести билет в один конец или туда и обратно, ищите поездку напрямую или с пересадками, а также выбирайте время суток, в которое вы предпочитаете путешествовать. Просмотрите всю информацию и найдите подходящий для вас вид транспорта. Когда вы выберете идеальное путешествие, Virail переведет вас на сайт выбранного перевозчика, где вы сможете завершить бронирование. Ваше приключение ждет вас — позвольте Virail помочь вам сегодня. Сколько стоит проезд на автобусе из Лилль в Бордо? Цены на автобусные билеты из Лилль в Бордо зависят от ряда факторов, в том числе от того, насколько заблаговременно вы бронируете билет, от даты поездки и типа транспорта, которым вы хотите воспользоваться. На некоторых маршрутах могут быть предусмотрены различные классы, что также повлияет на цену. Заранее забронированные дешевые автобусные билеты из Лилль в Бордо обойдутся вам по цене в 757,57 ₴. Средняя цена автобусного билета составляет приблизительно в 2 504,66 ₴. Чтобы купить билет по самой низкой цене, как правило, лучше будет забронировать билет как можно раньше и обратить внимание на недорогие варианты, такие как не подлежащие возврату билеты или поездка в нерабочее время. Имейте в виду, что некоторые провайдеры не предлагают возврат денег или изменение для своих самых дешевых билетов, поэтому рекомендуем вам тщательно проверить свой выбор перед тем, как совершить оплату. Воспользуйтесь Virail, чтобы выбрать лучший вариант поездки из Лилль в Бордо Знаете ли вы, как лучше всего добраться из Лилль в Бордо? Нет? Не волнуйтесь, Virail знает. Наша поисковая система использует данные тысяч туристических компаний, чтобы показать вам все доступные маршруты для выбранных вами дат путешествия. Хотите ли вы путешествовать поездом, автобусом, самолетом или на машине — мы поможем вам. Фильтруйте результаты в соответствии с вашими личными потребностями: решайте, хотите ли вы приобрести билет в один конец или туда и обратно, ищите поездку напрямую или с пересадками, а также выбирайте время суток, в которое вы предпочитаете путешествовать. Просмотрите всю информацию и найдите подходящий для вас вид транспорта. Когда вы выберете идеальное путешествие, Virail переведет вас на сайт выбранного перевозчика, где вы сможете завершить бронирование. Ваше приключение ждет вас — позвольте Virail помочь вам сегодня. Показать полное описание Воспользуйтесь Virail, чтобы выбрать лучший вариант поездки из Лилль в Бордо Знаете ли вы, как лучше всего добраться из Лилль в Бордо? Нет? Не волнуйтесь, Virail знает. Наша поисковая система использует данные тысяч туристических компаний, чтобы показать вам все доступные маршруты для выбранных вами дат путешествия. Хотите ли вы путешествовать поездом, автобусом, самолетом или на машине — мы поможем вам. Фильтруйте результаты в соответствии с вашими личными потребностями: решайте, хотите ли вы приобрести билет в один конец или туда и обратно, ищите поездку напрямую или с пересадками, а также выбирайте время суток, в которое вы предпочитаете путешествовать. Просмотрите всю информацию и найдите подходящий для вас вид транспорта. Когда вы выберете идеальное путешествие, Virail переведет вас на сайт выбранного перевозчика, где вы сможете завершить бронирование. Ваше приключение ждет вас — позвольте Virail помочь вам сегодня. Сколько стоит проезд на автобусе из Лилль в Бордо? Цены на автобусные билеты из Лилль в Бордо зависят от ряда факторов, в том числе от того, насколько заблаговременно вы бронируете билет, от даты поездки и типа транспорта, которым вы хотите воспользоваться. На некоторых маршрутах могут быть предусмотрены различные классы, что также повлияет на цену. Заранее забронированные дешевые автобусные билеты из Лилль в Бордо обойдутся вам по цене в 757,57 ₴. Средняя цена автобусного билета составляет приблизительно в 2 504,66 ₴. Чтобы купить билет по самой низкой цене, как правило, лучше будет забронировать билет как можно раньше и обратить внимание на недорогие варианты, такие как не подлежащие возврату билеты или поездка в нерабочее время. Имейте в виду, что некоторые провайдеры не предлагают возврат денег или изменение для своих самых дешевых билетов, поэтому рекомендуем вам тщательно проверить свой выбор перед тем, как совершить оплату. Скрыть полное описание билеты на поезд Лилль — Бордо от 54,67 US$ | Rail Europe Путешествие из Лилля в Бордо на поезде Хотите узнать, как добраться из Лилля в Бордо на поезде? Мы собрали для вас всю полезную информацию об этой поездке! Самые быстрые поезда из Лилля в Бордо идут примерно 4 часа 32 минуты , преодолевая расстояние приблизительно 702 километра . В будние дни первый поезд из Лилля отправляется около 9 часов.0007 06:15 . Последний рейс обычно отправляется примерно в 17:16 . То же самое и в выходные. На этом конкретном железнодорожном маршруте есть частые рейсы. В среднем между двумя городами курсирует около 13 поездов в день. Они уходят примерно каждые 7 минут . Цены на билет в один конец между двумя городами начинаются от 54,67 долларов США . Мы думаем, что в любое время года лучше всего посетить Бордо, ведь каждое время года имеет свое неповторимое очарование. Тем не менее, прежде чем принять решение о своем отпуске, убедитесь, что вы проверили местную погоду и средние сезонные температуры в пункте назначения. Для получения дополнительных советов, которые помогут вам спланировать свое путешествие, ознакомьтесь с нашими справочными статьями или прочтите наш путеводитель по Бордо. Есть ли прямой поезд из Лилля в Бордо? Да, есть прямой поезд из Лилля в Бордо. Обычно мы находим около 13 прямых поездов на маршруте из Лилля в Бордо каждый будний день. Поезда обычно ходят чаще по выходным, когда мы обнаружили около 14 отправлений. Сколько времени нужно, чтобы добраться из Лилля в Бордо? Поездка на поезде из Лилля в Бордо занимает примерно 4 часа 32 минуты , независимо от того, когда вы уезжаете. Какое расписание поездов из Лилля в Бордо? Если вы путешествуете в будний день, вы увидите, что самый ранний поезд в Бордо отправляется из Лилля примерно в 06:15 , а последний поезд отправляется примерно в 17:16 . То же самое и в выходные. Сколько стоит билет на поезд из Лилля в Бордо? Самые дешевые билеты на поезд Лилль — Бордо, которые мы нашли, стоят 9.0007 54,67 долларов США . При бронировании за 30 дней билеты будут стоить около 109 долларов США, а при бронировании за 7 дней — около 113 долларов США. Бронирование в день поездки, вероятно, будет дороже, поэтому по возможности стоит бронировать заранее или ознакомиться с нашими специальными предложениями и скидками. Когда следует бронировать билеты на поезд из Лилль в Бордо? Поезда Франция обычно открыты для бронирования около 3 месяца вперед. Если бронирование на ваши даты поездки еще не открыто, вы можете настроить оповещение о бронировании, и вы получите электронное письмо, как только будут выпущены самые дешевые билеты для вашего путешествия на поезде. Помощь с уведомлениями о бронировании Какие железнодорожные компании курсируют между Лиллем и Бордо? TGV — железнодорожная компания, курсирующая по маршруту Лилль — Бордо. Вы можете узнать, на каком поезде вы будете ехать, найдя название поезда в результатах поиска. Бордо в Лилль на поезде Из Лондона в Бордо От 99,80 долларов США Из Парижа в Бордо От 34,33 долл. США Из Тулузы в Бордо От 18,43 долл. США Из Андай в Бордо От 33,05 долл. США Из Лиона в Бордо От 82,64 долл. США Из Дакса в Бордо От 30,51 долларов США Из Марселя в Бордо От 26,06 долларов США Из Байонны в Бордо От 31,78 долл. США Из Аркашона в Бордо От 13,98 долларов США Из Сен-Пьер-де-Кор в Бордо От 26,06 долларов США Из Лурда в Бордо От 24,16 долл. США Из Ажена в Бордо От 12,71 долл. США ТГВ На поезде легко добраться из Лилля в Бордо. Прямые поезда каждый день обслуживают этот маршрут, и, если вы не возражаете против пересадки поездов по пути, есть дополнительные варианты через Париж (где требуется пересадка с Gare du Nord на Montparnasse). Прямые поезда из Лилля в Бордо скользят по восточной стороне Парижа, а затем пересекают южные пригороды города, чтобы добраться до главной линии из Парижа в Бордо. Путешествие начинается впечатляющим скоростным рывком на юг через Пикардию и огибает Париж. За Луарой темп замедляется, так как поезд обслуживает промежуточные станции на юге через регион Пуату-Шарант в сторону Бордо. Лилль — Бордо Ежедневно из Лилля в Бордо отправляются прямые поезда TGV. Ранний утренний поезд по этому маршруту отправляется со станции Лилль-Европа, а все более поздние отправления обычно отправляются из Лилля-Фландрии. Время в пути по этому маршруту значительно сократилось в июле 2017 года с открытием новых высокоскоростных линий на западе Франции. Хотя путешествие в основном проходит через более равнинные районы Франции, за окном вагона есть много визуального интереса. Вокруг реки Соммы есть кладбища времен войны, некоторые привлекательные взгляды на общины в отдаленных районах Парижа и памятный переход через реку Луара. Справочник поездов TGV сообщения в блоге с участием Лилля или Бордо Somente de Trem, somente na Europa Embarque em nossas viagens escolhidas a dedo e veja os pontos altos do continente mais rapidamente. Nossos 3 principais itinerários, com escalas em Paris. Весна в Париже и за его пределами Продажи открыты с 27 марта по 7 июля. Начните с Парижа и исследуйте Францию! Путешествие на поезде снова получает зеленый свет Путешествия по Европе из Англии, Шотландии и Уэльса получили зеленый свет. Наши лучшие места для посещения на поезде, где вы все еще можете наслаждаться своим пространством. Подпишитесь на нашу рассылку новостей Подпишитесь, чтобы получать советы, новости о поездах и идеи для путешествий прямо на ваш почтовый ящик Билеты TGV inOUI Лилль — Бордо Забронировать билет на поезд Лилль-Бордо Поиск Поиск Поезд TGV inOUI Лилль — Бордо Советы по выбору 1-го или 2-го класса Хорошей новостью является то, что все поезда TGV INOUI из Лилля в Бордо обеспечивают комфортное путешествие, с большим пространством для ног, подголовниками, Wi-Fi (на некоторых услугах) и розетками на каждое место. Стандартный класс имеет доступ к вагону-буфету и специальным семейным зонам. Первоклассный сервис включает в себя регулируемые сиденья, подножки, складные столы, персональные лампы для чтения и мирные вагоны. Пассажирам бизнес-класса доступны эксклюзивные залы ожидания и рестораны, места в салоне Espace Pro Première и служба заказа такси. Забронируйте билет TGV INOUI по лучшей цене Есть несколько способов сэкономить на билете TGV INOUI из Лилля в Бордо . Семья и друзья, путешествующие вместе, могут купить четыре билета по цене трех, а дети до четырех лет путешествуют бесплатно, пока они сидят у вас на коленях. Билеты можно приобрести за 90 дней до вылета, и чем раньше вы их забронируете, тем больше скидок так что планируйте свое путешествие! Проездной Interrail Pass может стать отличной возможностью сэкономить деньги для тех, кто много путешествует по Франции. Почему стоит путешествовать поездом TGV INOUI из Лилля в Бордо? Поезда TGV INOUI обеспечивают комфорт, скорость и современные удобства. Вы получаете нулевые ограничения по весу багажа, включая спортивный инвентарь. Велосипедисты могут взять на борт свои велосипеды (с некоторыми условиями), а домашние животные также могут путешествовать с вами за плату в зависимости от размера! Вы можете мчаться по красивой сельской местности Франции со скоростью до 320 км/ч. Есть ряд удобств для пассажиров с ограниченными возможностями. Текущие главные новости Посетите Cité du Vin в Бордо. Расположенный на берегу Гаронны, La Cité du Vin позволяет вам путешествовать во времени и пространстве в различных тематических зонах, чтобы открыть и понять все секреты… Подробнее Лучшие рестораны Бордо Стол на солнце, бутылка местного вина и тарелка с местными деликатесами; лучший способ подытожить искусство жить в бордоском стиле! Подробнее Винный маршрут Бордо Виноградники Бордо, родины самых известных вин в мире, занимают не менее 120 000 гектаров! Посещение винных погребов,… Подробнее Откройте для себя все Популярные направления Обслуживаемые города Маршруты с TGV в OUI Транспорт Отправляйтесь в Bellegarde-sur-Valserine на TGV inOUI Отправляйтесь в Шалон-ан-Шампань на TGV inOUI. У кого может быть обнаружен нейрон дженнифер энистон: Неожиданно! Ученые объяснили, как работает «нейрон Дженнифер Энистон» в вашей голове. Как актриса влияет на мозг? В вашем мозге может жить нейрон Дженнифер Энистон 8 октября 2019 | 14:42 Почему мозг у всех людей работает по-разному? И есть ли у вас нейроны американских кинозвезд? Все это вы узнаете из нашего материала. Молекулярный биолог-эволюционист Джон Медина в книге «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» в главе «Правило №3» с юмором рассказывает об эксперименте, доказывающем, что у многих людей есть нейроны Дженнифер Энистон, Холли Берри и Билла Клинтона. Мозг каждого человека имеет различную электропроводимость нейронов Интересно проанализировать неудачи Майкла Джордана в спорте, не правда ли? В 1994 году лучший в мире баскетболист, признанный телевизионным спортивным каналом ESPN лучшим спортсменом XX века, принял решение выйти из игры и заняться бейсболом. Участие Джордана в одном сезоне не увенчалось успехом: его результат (20,2) стал самым низким по сравнению с результатами постоянных игроков лиги в тот год. Вдобавок он допустил одиннадцать ошибок, играя на удаленном участке поля, что также стало худшим результатом в лиге. Джордан показал настолько плохую игру, что не смог пройти квалификацию даже в запасной состав Низшей лиги. Хотя кажется абсурдным, что человек с превосходной физической подготовкой плохо покажет себя в каком-либо виде спорта, такое бывает, и пример Джордана тому доказательство. Его провал был еще более постыдным в свете того, что другой легендарный спортсмен Кен Гриффи-младший в тот же год продемонстрировал великолепные результаты на бейсбольной площадке. Гриффи превосходно владел всеми навыками, которых, казалось, недоставало Джордану, причем играл он в Главной лиге, за что мы премного ему благодарны. В 1990-х годах Гриффи играл за команду Seattle Mariners, не сдавая позиций на протяжении почти десятилетия с процентом отбивания 30 и 422 хоум-ранами. Он занимает шестое место в рейтинге хоум-ранов за всю историю бейсбола. Как и Джордан, Гриффи-младший играл на дальней части поля, но, в отличие от первого, великолепно ловил мячи; казалось, он парит в воздухе. Парит в воздухе? А разве не этим был знаменит Джордан? Строго регламентированная атмосфера бейсбольной площадки не способствовала раскрытию таланта спортсмена, и он вернулся к тому, в чем его мозг и мышцы были лучшими, — к легендарному продолжению своей ошеломляющей баскетбольной карьеры. Что же происходило с телами этих двух спортсменов? Как способности мозга сообщаться с мышцами и скелетом привели к развитию различных талантов? Это связано с индивидуальными особенностями электропроводимости нейронов — «проводкой». Чтобы разобраться в этом, вначале выясним, что происходит в мозге в процессе обучения, поговорим об огромной роли опыта в развитии мозга — включая вопрос, почему близнецы, обладающие одинаковым опытом, имеют разный мозг, — и узнаем, что у многих есть нейрон Дженнифер Энистон. Я не шучу. Нейрон Дженнифер Энистон Мы приходим в этот мир, владея набором простейших операций, обеспечивающих выполнение основных функций жизнедеятельности, таких как дыхание, сердцебиение, способность определять свое положение в пространстве. Ученые называют их независимой от опыта «проводкой». В ожидании предстоящего опыта при рождении мозг оставляет часть проектов по строительству нейронов незавершенными. Эта «проводка» связана с такими сферами, как зрение и овладение языком. И наконец, существует «зависимая от опыта проводка». Это понятие можно объяснить на примере истории Дженнифер Энистон. Если вы впечатлительны, лучше пропустите следующий абзац. Итак, человек лежит на операционном столе, его череп вскрыт. Однако он пребывает в сознании и не зашелся в плаче только потому, что нейроны мозга невосприимчивы к боли. Человек не чувствует острые уколы электродов в нервные клетки. Пациенту сейчас удалят часть нервных тканей — выражаясь хирургической терминологией, прооперируют, — так как он страдает опасными для жизни приступами неконтролируемой эпилепсии. Вдруг хирург достает фотографию Дженнифер Энистон и показывает ее пациенту. Нейрон в голове человека внезапно вспыхивает. Хирург ликующе вскрикивает. Похоже на сюжет малобюджетного кино, не правда ли? Однако этот эксперимент проводился в реальной жизни. Подопытный нейрон прореагировал на семь фотографий актрисы Дженнифер Энистон и в то же время проигнорировал восемьдесят других изображений, включая известных и неизвестных людей. Нейрофизиолог Киан Кирога говорит: «Когда мы впервые увидели, как нейрон вспыхивает, реагируя на семь разных фотографий Дженнифер Энистон и ни на что больше, мы чуть не подскочили от удивления». Значит, в чьей-то голове притаился нейрон, который стимулируется только тогда, когда Дженнифер Энистон входит в комнату. Нейрон Дженнифер Энистон? Разве такое возможно? Разумеется, в истории эволюции нет фактов, подтверждающих, что Дженнифер Энистон — постоянный житель «проводки» нашего мозга. (До 1969 года ее даже еще не было на свете.) Кроме того, ученые обнаружили также нейрон Холли Берри — клетку в мозге человека, которая не реагирует на фотографию Энистон или другое изображение, а только на актрису Холли Берри. Есть также нейрон Билла Клинтона. Безусловно, для проведения подобных исследований необходимо иметь хорошее чувство юмора. Добро пожаловать в мир адекватной окружающему миру «проводки» мозга, в котором одними из ключевых принципов функционирования нейронов являются гибкость и адаптивность. Подобно прекрасной балерине, долго и упорно тренировавшейся, мы хорошо обучены быть гибкими. Мы можем разделить всех людей в мире на тех, чей мозг знает Дженнифер Энистон или Холли Берри, и тех, чей мозг их не знает. «Проводка» в них будет различной. Эти умозаключения могут показаться наивными, но они подтверждают главную концепцию. Мозг человека подвержен воздействию внешних факторов, и его «проводка» зависит от культурной среды, в которой он находится. Даже у близнецов мозг отличается. Проведем эксперимент. Предположим, два взрослых брата-близнеца берут в прокате фильм с участием актрисы Холли Берри «Женщина-кошка», а мы в нашей крошечной подводной лодке будем наблюдать за их мозгом, пока они смотрят фильм. И хотя они находятся в одной комнате, сидят на одном диване, близнецы смотрят на фильм под разными углами. Мы видим, как их мозг кодирует визуальные воспоминания различным образом, хотя бы из-за того, что невозможно смотреть фильм из одной и той же точки пространства. И вот уже с первых секунд просмотра фильма в их головах создаются различные нейронные связи. Один из близнецов накануне прочитал статью, подвергающую критике боевики, в журнале с фотографией Берри на обложке. При просмотре видео его мозг одновременно обращается к воспоминаниям о журнале. Мы видим, что он занят сравнением и сопоставлением комментариев из статьи с фильмом и анализом того, согласен ли он с этой критикой. Второй брат не читал статью, поэтому его мозг не занят этим процессом. Хотя разница может показаться незначительной, в двух головах создаются различные воспоминания об одном и том же фильме.  В этом суть одного из правил мозга: Обучение служит причиной физических изменений в мозге, которые уникальны для каждого отдельного человеческого индивида. Даже у однояйцевых близнецов, имеющих идентичный опыт, нейронная «проводка» различна. Объясняется это незначительными различиями в механизме обработки поступающей информации.       В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации. Издательство: «Манн, Иванов и Фербер» В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации Расскажите друзьям Галлюцинации у здоровых людей — это нормально? «Мой сын родился на 24-й неделе беременности и выжил». Личный опыт Летняя ангина: почему она опасна Менопауза не влияет на либидо? Новое исследование опровергло распространенный миф Вся правда о мясе. Почему его надо есть и как вкусно приготовить Проведены успешные испытания «сухой» вакцины от туберкулеза Фейхоа: рецепты и полезные советы Выяснилось, почему люди легко набирают лишние килограммы после похудения Что нового узнали ученые об устройстве памяти в последние двадцать лет Долгое время считалось, что память – это достаточно долговременное явление, стабильное по своей природе. Однако исследования последних лет показывают, что это не так. Как выглядит память в нашем мозге?  Почему мы что-то помним, а что-то нет и как улучшить память. Об этом в Парке науки ННГУ рассказала сотрудник лаборатории психофизиологии им. В.Б. Швыркова Института психологии РАН, доцент МФТИ Ольга Сварник. Наш мозг как тот же город В Википедии есть страничка «нерешенные вопросы нейронауки». На ней можно узнать о том, что мы до сих пор не знаем, что такое память, восприятие, сознание. Для этого нужно понять, как работает наш мозг. Мозг долгое время изучали, пытаясь понять, за что отвечают и как функционируют его отдельные части.  Считалось, что если какую-то структуру мозга удалить, то все будет не так, как было. Например, один вид памяти будет работать, другой – нет. Часто можно услышать, что гиппокамп важен для памяти. Но на самом деле он неоднороден, состоит из разных подструктур, а каждая, в свою очередь, образована разными слоями нейронов и глиальных клеток.  Структурно-функциональный подход предполагает, что в мозге есть конкретные части, отвечающие за мышление, восприятие, память, а также за высшие чувства – за самооценку, за скромность, за дружбу. С развитием науки ученые начинают выделять все больше и больше различных структур в мозге. Также выявляются новые функции, например, слуховое внимание, понимание слов, память на места. Но в какой-то момент стало понятно, что наличие неких отдельных структур не дает полного представления о работе мозга как о единой системе.   Если применить такую метафору как город, многое становится понятным. В городе административное деление постоянно меняется, районы расширяются, внутри районов появляются новые микрорайоны. Кроме того, любой район неоднороден – там живут разные люди, они члены разных групп, у которых разные интересы.  С мозгом то же самое. Нам удобно выделять мозжечок, двигательную кору, сенсорную кору, зрительную кору. Но на самом деле зрительная кора (уже сегодня это очевидно) делится на четыре подструктуры. Но если вы посмотрите на любую из этих структур на уровне отдельных клеток, то увидите, что все они по-разному себя ведут, так же, как и люди внутри одного района. То есть, мы не можем сказать, что все нейроны одной конкретной структуры отвечают только за зрение или двигательную сферу. Попытки в течение многих десятилетий определить, какая структура за что отвечает, привели ученых в тупик.  Как складывается ансамбль В 90-х годах прошлого века считалось, что за память отвечает целый набор структур – сенсорная, ассоциативная, префронтальная кора, несколько структур гиппо­кампа.   Сегодня очевидно, что любая структура мозга состоит из отдельных клеток – нейронов и все они ведут себя по-разному. И когда мы говорим, что во время того или иного поведения та или иная структура мозга работает, это означает, что какая-то часть нейронов вовлечена в эту деятельность, а какая-то – нет.  Во время экспериментов над мышью с применением тока, она начинает запоминать место, где ей опасно находиться. Как она это делала, описывали, используя структурно-функциональный подход. Однако в научных работах 2015 года память уже описывается иначе, ученые понимают, что за хранение информации у мыши отвечает отдельная группа нейронов. Важно отметить, нейроны данного ансамбля находятся в разных структурах – они есть и в слоях коры, и в гиппокампе, и в миндалине.   Получается, что процесс запоминания состоит в том, чтобы сложить нейронную группу. Далее она сохраняется, нейроны продолжают работать все вместе, но уже не так интенсивно. Воспроизведение информации означает, что та самая сложившаяся нейронная группа вновь выходит в активное состояние. Эта ситуация постоянно происходит у нас в мозге. Мы не можем там использовать какое-то конкретное место для хранения информации. Мы используем весь мозг! Но для каждого воспоминания есть своя нейронная группа.  Стоит отметить, что еще академик Павлов определил, что структурный подход в исследовании мозга не работает. В своих экспериментах ученый обучал чему-то собаку, затем разрушал какую-то часть мозга и смотрел, помнит ли животное то, чему его обучили, меняется ли его поведение.  Сегодня эксперименты проводятся более гуманно – животное помещают в виртуальную реальность и смотрят на то, как активизируются те или иные группы нейронов, отвечающие за память. Эксперименты подтверждают, что у животных есть конкретные нейроны, связанные с полученным опытом. Именно так выглядит память. Она не похожа на книжный шкаф, в котором информация разложена по полочкам, или на видеофильм, который можно заново прокрутить.  Нейрон Дженнифер Энистон Если говорить о человеке, то в его мозге тоже можно регистрировать отдельные нейроны. Такие исследования проводят только в определенных ситуациях, когда к этому есть медицинские показания, например, необходимо найти очаг эпилепсии. Для этого в мозг человека имплантируют электроды. Людям показывают картинки, видео и пытаются найти нейроны, отвечающие за конкретные воспоминания. Так, у одного из пациентов был обнаружен нейрон Дженнифер Энистон. Как только испытуемый видел изображение актрисы, определенные нейроны активизировались. Также был найден нейрон Люка Скайуокера и нейрон Йода, названные именами героев фильма «Звездные войны». Ученые увидели, что группы нейронов частично пересекаются. Так представлен весь наш опыт в человеческом мозге.  Ученые сегодня научились принудительно выключать и включать отдельные нейронные группы у животных. Например, мышь помещают в коробку, где она получает удары током. Теперь она должна бояться этой коробки, но, если выключить нейроны, ответственные за это плохое воспоминание, страха у животного не будет.  Для исследования активности нейронов человека используется функциональная МРТ. Она помогает отыскать паттерны активности, которые возникают в мозге при предъявлении того или иного предмета. Компьютерные алгоритмы находят одинаковые рисунки активности. Например, рисунок активности мозга при предъявлении ботинка будет очень схож с рисунком, который возникнет, когда человеку покажут кроссовку.  Вечная аранжировка  Люди в каких-то кусках своей памяти (если в основном говорить про период раннего развития) довольно одинаковы, но чем старше мы становимся, тем больше разнятся возникающие рисунки активности.  При каждом воспоминании новые нейроны меняют рисунки памяти. Образно говоря, сложившаяся однажды мелодия каждый раз звучит по-новому. Человек все время настроен на новизну. Хорошая память, казалось бы, это законсервированные нейронные группы. Но мозг работает не так. Он все время что-то добавляет новое, выражаясь музыкальным языком, создает ремиксы. Получается, память – это мелодии, которые сложились и постоянно претерпевают аранжировки.  Сегодня ученые говорят, что проблемы с памятью, это проблемы воспроизведения. Почему мы не можем вспомнить то, что с нами было некоторое время назад? Это связано с отсутствием доступа к нужной нейронной группе. Так как эта группа разрослась, превратилась в сеть, то мы не можем вычленить нужную нейронную «веточку», где записано то, что нам нужно.  Как мы себя ведем, если забыли имя актрисы? Будем вспоминать то, что с ней связано. Она играла в сериале «Друзья», фильме «Брюс Всемогущий», была замужем за Брэдом Питтом…  Активизация связанной с данной актрисой информации позволит активировать нейроны, входящие в нужную нейронную группу. Получив доступ, мы вспомним, что ее имя Дженнифер Энистон. Справка «НН» Ольга Сварник занимается исследованиями мозга с 1996 года. В сфере ее интересов регистрация суммарной активности мозга у человека и активности отдельных нейронов с помощью электродов у животных. Вопрос дилетанта – Как можно улучшить память? – Совет запоминать больше стихов, песен не работает. У нас разная память. Сложности с запоминанием какого-либо материала могут быть связаны с генетическими особенностями. Каждый нейрон несет гены, использует их для строительства белков. Это позволяет каким-то нейронным группам у одних людей легко складывать, а у других это происходит сложнее. Например, если трудности с запоминанием лиц, то вряд ли память на лица можно кардинально улучшить.  Для эффективности запоминания стоит опираться на свой собственный опыт, активизировать его, использовать метафоры, аналогии, близкие вам.  Себе нужно задавать вопросы: Почему именно так? А что имелось в виду? Еще важный аспект – реактивировать то, что хотелось бы запомнить. Например, если вы услышали интересный факт, который хотите запомнить, то обязательно перескажите его в разговоре с кем-то, затем почитайте, посмотрите видео на эту тему дополнительно. Так вы будете активизировать работу конкретной нейронной группы, записавшей эту информацию. Александра Махлина.  Фото Александра Воложанина. нейробиологов яростно сражаются за Дженнифер Энистон : Krulwich Wonders… : NPR Подумайте о Дженнифер, или, как мы любим называть ее, «Джен». Джен с ослепительной улыбкой, Джен с великолепным подбородком, Джен с распущенными волосами, Джен взъерошенная, Джен в образе Рэйчел, Джен с Брэдом; Джен без Брэда, Джен с Винсом, Джен на вручении Оскара и, конечно же, Джен как нейрон медиальной части височной доли. Возможно, ты пропустил последнюю Джен. Несколько лет назад нейрохирург Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе по имени Ицхак Фрид, оперируя пациентов, страдающих изнурительными эпилептическими припадками, обнаружил то, что он теперь называет «нейроном Дженнифер Энистон». Стивен Лавкин, Карлос Альварес, Кевин Винтер / Getty Images Стивен Лавкин, Карлос Альварес, Кевин Винтер/Getty Images При операциях на головном мозге пациенты часто остаются в полном сознании, даже когда им вживляют в голову зонд. Мозги не болят, когда они открыты, и это стандартная процедура; врач должен нанести на карту область, где будет операция, пациент должен ответить на вопросы врача. Фрид спросил своих пациентов, не будут ли они возражать против небольшого исследовательского эксперимента на операционном столе, и многие из них согласились. Джен Против. Джулия Робертс Итак, он показал им набор фотографий и заметил, что когда они доходили до фотографии Джен, очень часто определенный нейрон начинал мигать несколько раз. Когда он показывал этим же пациентам фотографии Джулии Робертс или случайных (не известных) людей, животных или места, нейрон успокаивался. Вернуться к Джен? Вернулась вспышка. Он нашел эту специфичную для Энистон клетку мозга у нескольких людей и задался вопросом, что происходит? Джейсон Мерритт / Getty Images Джейсон Мерритт/Getty Images Ну, мигающий нейрон — это не проблема. Это то, что делают клетки мозга. Когда клетка мозга получает сигналы от других частей мозга, энергия накапливается, почти как прилив, и если давление становится достаточно сильным, происходит высвобождение, разрыв, то есть буквально электрическая вспышка. Нейробиологи называют это «спайком», и они могут увидеть его (или услышать с помощью крошечного микрофона) в живом мозгу. Это то, что Фрид и его коллеги увидели в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Любопытно, что есть отдельный нейрон, посвященный изображениям Дженнифер Энистон. Гарет Каттермоул, Ян Гаван, Андреас Ренц/Getty Images Гарет Каттермоул, Ян Гаван, Андреас Ренц/Getty Images На самом деле Джен не единственная. С тех пор, как Фрид сообщил о своих открытиях, были обнаружены другие нейроны, которые вспыхивают только у Джулии Робертс, или у Холли Берри, или у Коби Брайанта. Может быть, некоторые очень известные люди буквально занимают особое место в нашем мозгу. Вопрос в том, как? Вот вам теория. Может быть, нейрон мигает «Дженнифер!» действует не один. Может быть, это маяк на вершине связанных нейронов, каждый из которых мигает маленькими кусочками Джен. В конце концов, когда я говорю Дженнифер Энистон, что приходит на ум? Ее голубые глаза. Ее подбородок (я поражен ее подбородком), ее волосы, конечно же, ее голос, ее смех, ее вымышленный роман с Россом в «Друзьях», ее платья на «Оскаре», ее брак с Брэдом Питтом, развод, ее фильмы. . И, что более важно, эти части Джен сами состоят из более мелких частиц: голубизны ее глаз, гладкой кожи, развевающихся волос, черт лица (особенно подбородка), которые, в свою очередь, состоят из еще более мелких частиц: единиц света. , темный, цвет, штриховка, форма. Эти нижние нейроны, без сомнения, делают в моем мозгу другие вещи (окрашивают небо, озера и голубые глаза других людей), когда они не строят мисс Энистон, но когда Энистон звонит, они приходят. Джен не единственное число; Она во множественном числе Итак, когда доктор Фрайд показал своим пациентам фотографии Дженнифер (или, может быть, если бы он просто упомянул ее имя), это упоминание могло вызвать не одно, а целый каскад нейронных импульсов. И это может быть способ мозга хранить память. Дженнифер — это не отдельный нейрон, она представляет собой множественное число, или, как выразился профессор Массачусетского технологического института Себастьян Сенг, она представляет собой «иерархическую организацию». Этот нейрон кричит «Джен!» получает сигналы от тысяч, может быть, десятков тысяч, может быть, сотен тысяч нейронов внизу. Каждый раз узор немного отличается. Думать о Джен в «Брюсе Всемогущем» — это один шаблон. Думать о том, что у Джен будут близнецы (она? Они постоянно говорят нам об этом, но это никогда…) — это совсем другое. Каждое воспоминание, вероятно, немного отличается от предыдущих, но каждый раз, поскольку мы думаем о Джен, нейрон в верхней части стопки всегда мигает «Джен!» Что такое память? Здесь есть более глубокая идея: когда мы вспоминаем кого-то, кого-нибудь, может быть, то, что мы делаем, создает определенные нейронные связи в нашем мозгу. Что такое память с физиологической точки зрения? Себастьян Суенг считает, что это особый паттерн клеток мозга. Когда-нибудь, говорит профессор Сын, можно будет заглянуть в мозг человека (скажем, мой), и если Сын увидит во мне определенную последовательность вспышек, он может воскликнуть: «А! Я узнаю это. Это Роберт думает о подбородке Дженнифер Энистон!» Чарли Галлей / Getty Images Чарли Галлей/Getty Images Да ладно, это кажется почти невозможным. Паттерны настолько мимолетны, наэлектризованы, быстры и невероятно малы, что в ближайшее время никто не прочтет мои мысли. Сын говорит, возможно, не скоро, но однажды это произойдет. «Этот вид чтения мыслей, — говорит он, — потребует знания «нейронного кода», который можно представить в виде огромного словаря. Каждая статья словаря содержит отчетливое восприятие и соответствующий ему паттерн нейронной активности». Подобно созвездиям в небе, во мне есть особый шаблон, когда Джен улыбается, и другой шаблон, когда Джен говорит: «У нас был перерыв!» (Или это был Росс?) Такова, во всяком случае, нейронная теория памяти. Но есть ли способ проверить эту теорию? Сделай эксперимент? Пока нет. Ученые могут, как и доктор Фрид, увидеть всплеск одиночного нейрона. Есть причудливые аппараты, томографы фМРТ, которые могут делать нечеткие снимки целых районов с сотнями тысяч активных нейронов. Но если мы хотим увидеть воспоминание о Дженнифер Энистон, формирующееся в моей голове, сначала в виде двух, затем четырех, затем десяти, затем 50, затем 100, а затем 1000 нейронов, посылающих сообщения друг другу, формируя паттерн — этого мы не можем увидеть. . У нас нет инструментов. Чтобы сделать это, говорит Сын в своей новой книге Connectome , мы должны построить карту мозга. Эта карта должна позволить нам увидеть каждый нейрон в части моего мозга, чем больше район, тем больше мы увидим. Однажды Сын хотел составить карту всего человеческого мозга, а это 80 миллиардов нейронов с примерно 100 триллионами связей между ними. Женщины устроены иначе, чем мужчины? Возможна ли такая карта? Он так думает. Это было бы непросто сделать, потому что каждый нейрон хрустит рядом с соседними, скручиваясь и поворачиваясь. Нейроны похожи на спагетти. Они путаются и слипаются. Но с достаточным количеством денег, достаточной вычислительной мощностью, мы могли бы построить, говорит Сын, «Коннектом», точную карту человеческого мозга. И как только он у нас появится, он думает, что мы будем знать много вещей. Например: Чем женщины отличаются от мужчин? (Мы устроены по-разному?) Что происходит в мозгу шизофреника? Аутичный мозг? Как мы учимся? Как формируются воспоминания? Как мы принимаем решения? Что происходит, когда мы мечтаем? Создавать? Любовь? Ненавидеть? Сын считает, что карта мозга необходима для понимания того, как работает разум. Но многие нейробиологи считают, что он ошибается. Очень неправильно. Карта мозга, говорят они, не скажет вам, как мозг помнит Дженнифер Энистон, не позволит увидеть форму памяти, не будет ключом к разгадке нашего разума. Это было бы огромной тратой денег. Два лагеря яростно спорят по всему миру. В понедельник, 2 апреля, вместе с постоянным клиентом Radiolab Карлом Циммером я проведу дуэль между Себастьяном Сынгом из Массачусетского технологического института и Энтони Мовшаном из Нью-Йоркского университета. Эти двое сойдутся в кампусе Колумбийского университета. Мы собираемся транслировать его на нашем сайте Radiolab. Чтобы подготовить вас, я напишу еще один пост, в котором исследую, почему так много нейробиологов считают карту человеческого мозга опасной идеей. Загляните сюда в понедельник. Себастьян Сын привел аргументы в пользу карты мозга в этом TED Talk . Его новая книга называется «Коннектом : как мозговая проводка делает нас теми, кто мы есть». Итак, вам никто не сказал… У вас есть нейрон Дженнифер Энистон! | Блог Знаете ли вы, что у вас есть нейрон Дженнифер Энистон? Хорошо, возможно, нет… у вас может быть нейрон Холли Берри, Тейлор Свифт, Брэда Питта или Уилла Смита. Но дело не в том, , какая знаменитость… а в открытии нейрона, который может содержать понятие. Нейроны являются первичной клеткой нервной системы. Эти удивительные клетки электрически возбудимы и общаются друг с другом внутри мозга, с мышцами и железами. Так, например, когда мы смотрим на изображение, зрительный вход света поступает в глаза, возбуждает рецепторные нейроны, и они «зажигают» или посылают сигнал другим нейронам. Многие нейроны срабатывают только для действительно конкретных простых вещей, таких как прямые вертикальные или горизонтальные линии. Концепция чего-то более сложного, например, двери, требует сети нейронов, которые возбуждают все компоненты двери. Но открытие того, что один нейрон может содержать такое понятие, как знаменитость, изменило наше понимание того, как работает память и познание. Это предполагает, что мы можем использовать меньше нейронов, чем считали ранее нейробиологи, для распознавания знакомых объектов и людей. Первое открытие «концептуального нейрона», в частности нейрона Дженнифер Энистон, было сделано 15 лет назад. В 2005 году исследователи, изучавшие то, как отдельные нейроны реагируют на изображения, заметили, что некоторые нейроны были инвариантными, то есть они каждый раз реагировали на один объект, ориентир или человека, независимо от ориентации или деталей изображения. Итак, у вас есть нейрон, посвященный Дженнифер Энистон. Нейрон, который просто срабатывает в ответ на любое изображение Джен, или упоминание ее имени, или чтение заголовка бульварной газеты в очереди за продуктами, или повторный показ «Друзей». Он не стреляет ни во что и ни в кого, это особый нейрон только для нее. Это было настолько необычно, что они опубликовали это. В то время как они представили данные о других достопримечательностях, знаменитостях и объектах, в этой статье были ответы конкретного нейрона на Дженнифер Энистон … так что в итоге она получила славу: нейрон и идея получили прозвище в ее честь! Это не кажется слишком удивительным, учитывая, что «Друзья» показали свой последний эпизод, пока исследователи работали над этим проектом, и 51,1 миллиона человек настроились, чтобы посмотреть эпическое завершение 10-летних отношений Росса и Рэйчел! Исследователи все время находят все больше доказательств существования нейрона Дженнифер Энистон. Опубликованный в июне 2020 года эксперимент с Девятой симфонией Бетховена продемонстрировал, что в то время как одни «принимающие» нейроны улавливают отдельные звуковые волны, другие клетки работают на концептуальном уровне, обрабатывая полученную информацию и определяя, какая нота была сыграна. Некоторые нейроны могут быть как приемниками, так и концепт-клетками. Так что есть не только ячейка Дженнифер Энистон, но и ячейка для среднего до, играемого на любом инструменте. Наличие нейронов, которые могут хранить сложные понятия, может помочь нам понять, как мы сохраняем так много информации при относительно небольшом пространстве для хранения данных в нашем мозгу! Эти понятия заперты? В ходе последующего исследования гибкости нейрона Дженнифер Энистон в 2015 году исследователи показали пациентке изображение Эйфелевой башни. Нейрон JA не сработал (конечно, потому что он срабатывает только для Дженнифер Энистон). Затем пациентке показали фотографии Дженнифер Энистон рядом с Эйфелевой башней. « Предыдущая 1 … 12 13 14 15 16 … 744 Следующая »