Цитаты про спорт со смыслом

Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку. Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие. Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. Цитаты про спорт со смыслом именно об этом. Они призваны помочь вам перейти на сторону ЗОЖ, если вы еще этого не сделали.

   В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал 

   Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Аристотель 

   Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Виктор Гюго 

   О спорт, ты мир!
Пьер де Кубертен 

   Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Лев Толстой 

   При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Джозеф 

   Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум!
Винсент Ломбарди 

   Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Луначарский 

   Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Джон Голсуорси 

   Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо 

Как занятия спортом играют весомую роль в вопросе в вопросе поддержания и укрепления здоровья человека, так и цитаты про спорт ощутимо влияют на мотивацию для ведения здорового образа жизни. Именно занятия спортом делают жизнь человека гармоничной, ну а статусы и высказывания о спорте призваны сделать их физические занятия осознанными и регулярными.

   Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Квинт Гораций Флакк 

   Гимнастика удлиняет молодость человека.
Джон Локк 

   У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
Дуэйн Джонсон 

   Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
Брюс Ли 

   Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен  

   Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
Жан Поль Бельмондо 

   Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх 

   Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Арнольд Шварценеггер 

   Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Федор Емельяненко 

   Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Джон Леббок 

Занятия спортом должны стать незаменимой частью жизни любого человека, который способен обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительных эмоций, способствуют укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней. Об этом, в принципе, все цитаты про спорт со смыслом, представленные здесь.

   Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.
Майк Тайсон 

   То, что не упражняется, — разрушается.
Петр Лесгафт 

   Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ 

   В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.
Михаил Калинин 

   Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!
Жан-Жак Руссо 

   Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног.
Зинедин Зидан 

   Спорт – это наше долголетие, залог успешности и красоты. И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес-клуб – занимать себя физическими нагрузками можно и дома, и на улице: велосипед, ролики, бег – летом, лыжи, коньки – зимой. А также танцы, йога, плавание… Занимайтесь 30-60 минут через день и вы заметите как преобразится ваше тело.
Юлия Энхель 

   Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует.
Икер Касильяс 

   Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником — физическим одряхлением.
Игорь Ильинский 

   Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Иван Павлов 

Когда вы регулярно и без фанатизма занимаетесь спортом, то положительные изменения в теле не заставят себя ждать. Это и увеличение силы мускулов, и улучшение гибкости, и ощущение легкости, и повышение эластичности суставов. Обретение хорошей физической формы является заслуженной наградой для человека, который смог победить собственную лень и неуверенность, который навсегда связал свою жизнь со спортом. Но положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям. Конечно, физические упражнения улучшают самочувствие и внешний вид людей, но они также поддерживает хорошее настроение и способствуют тому, что люди становятся более организованными и ответственными. Дисциплина — один из бонусов спорта. И да помогут вам цитаты про спорт мотивироваться, и стать приверженцем здорового образа жизни.

   Спорт словам не верит, только — делам.
Александр Якушев 

   Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Харуки Мураками 

   С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.
Серена Уильямс 

   Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Майкл Джордан 

   Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут 

   Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.
Оливер Хассенкамп 

   Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.
Николай Амосов 

   Спорт — это труд, но не все с ним справляются.
Ирина Винер-Усманова 

   В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Георгий Александров 

   Искусству, спорту и любви все возрасты покорны!
Михаил Ильяев 

Надеемся, что как спорт является надежным помощником в жизни, так и эти цитаты про спорт со смыслом будут вам помогать в ваших физических занятиях. Ведь физические упражнения— не только про здоровье. Спорт дает людям возможность общаться с людьми, имеющими схожие интересы. Действительно, это очень мощный способ объединения людей. Поэтому, у нас есть все основания утверждать, что спорт — это одно из средств сближения людей.

   Физическое самосовершенствование не должно знать ни остановок, ни перерывов. В спорте становиться – значит идти назад.
Николай Каманин 

   Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет.
Сергей Федулов 

   Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен.
Фил Найт 

   Ведь женщины или мужчины, приходящие в спортзал, по большому счёту, совершают немалый подвиг. Посудите сами: у них хватило силы воли, чтобы переступить порог спортивного клуба. Это раз! Хватило мудрости терпеть, что он, директор по развитию уважаемой фирмы, жмёт лежа раза в три меньше какого-нибудь несмышленого студента на соседней скамье. Это два! Хватило смелости признаться самому себе, что недоволен своей фигурой или состоянием здоровья. Это три! И хватило духу взять на себя ответственность на себя. Последнее — наиболее важное из всех обстоятельств.
Владимир Турчинский 

   Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Марк Спитц 

   Самое прекрасное в спорте – импровизация.
Георгий Александров 

   Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.
Даррин Вейнберг 

   Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих.
Илья Шевелев 

   В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Стас Янковский 

   Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна 

Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья или просто для удовольствия. Другие люди занимаются спортом профессионально и надеются в будущем построить спортивную карьеру. Все они занимаются плаванием, играют в теннис, волейбол, футбол, баскетбол, катаются на лыжах и коньках, занимаются фитнесом или йогой, посещают тренажерный зал. Какая у вас мотивация и причина для активного образа жизни, а также, какой любимый вид физических нагрузок — решать вам. Мы же надеемся, что статусы и цитаты про спорт помогут вам оставаться сторонником здорового образа жизни.

   Лучшие друзья мужчины в мире — красивые, надёжные, чугунные гири!

   Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

   Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!

   Если мы не позаботимся о собственном теле, то где же нам потом жить?

   Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!

   Кто не курит и не пьёт — ровно дышит, сильно бьёт!

   В жизни как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать.

   О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна!

   Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

   Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.

мотивирующие высказывания и фразы с юмором

Опубликовано:

13 февраля 2023, 20:03

Спортсмены бегут дистанцию: Pexels

Занятия спортом полезны. Осознания этой истины не всегда достаточно, чтобы отправиться в тренажерный зал. Найти мотивацию помогут цитаты известных спортсменов и высказывания других знаменитостей.

Мотивирующие цитаты о спорте

Какие есть мотивирующие цитаты про спорт? Эксперты журнала The Сhallenger приводят на эту тему слова американской бегуньи Шейн Калпеппер: «Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».

В качестве мотивации редакция издания Women’s Day предлагает использовать сказанные Джином Танни слова: «Чтобы наслаждаться сиянием хорошего здоровья, вы должны заниматься спортом». На тему спорта и поиска мотивации высказывались и другие известные люди.

Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой. Но оба эти метода носят временный характер. Единственная постоянная вещь — это самомотивация. (Гомер Райс)

Я терпел неудачу снова, и снова, и снова в своей жизни, и именно поэтому я добиваюсь успеха. (Майкл Джордан)

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (Альфред де Мюссе)

Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава под названием мужество. (Дэн Гейбл)

Боль временна. Это может длиться минуту, или час, или день, или год, но в конце концов оно утихнет, и что-то другое займет его место. Однако если я уйду, это будет длиться вечно. (Лэнс Армстронг)

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один матч, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят. (Сэр Алекс Фергюсон)

Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают в том же духе. (Тэд Уильямс)

Если ты не заботишься о своем теле, где ты собираешься жить? (Джим Рон)

Бейся до конца, никогда не сдавайся, обдумывай каждый свой шаг и ты добьешься непреодолимых высот. (Михаил Головкин)

Цитаты о спорте и мотивации: NUR.KZ

Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно. (Билли Джин Кинг)

Просто наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не спешите. Спешите, но не торопитесь. (Эрл Монро)

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на нее, пройти через нее или обойти. (Майкл Джордан)

Хорошие игроки создают возможности. Великие игроки и великие люди их используют. (Миа Хэмм)

Требуй от себя невозможного и получишь максимум. (Дмитрий Клоков)

Дело не в совершенстве, дело в усилиях. (Джиллиан Майклс)

Баскетбольная площадка — это то место, где я могу забыть о всех своих проблемах. (Бэрон Дэвис)

Мотивация очень важна в спорте. Однако эксперты портала Everyday Power уверены, что становясь на путь профессионального спортсмена или занимаясь самосовершенствованием, важно не только идти вперед, невзирая на препятствия. В доказательство этому они приводят слова Карима Абдул-Джаббара: «Вы не сможете победить, если не научитесь проигрывать».

Какие есть цитаты про спорт для девушек? Журналистка и телеведущая Эвелина Хромченко отмечает: «Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать». Звезды мирового тенниса Серена Уильямс в свою очередь утверждает: «Кто бы ни стоял по ту сторону сетки, мой главный соперник — девушка в зеркале».

Некоторые люди вдохновляют своими многочисленными трофеями, победами и достижениями в зале славы. Их решительность, настойчивость и мудрые слова многому научат, мотивируя не бояться тяжелой работы, не отступать и самосовершенствоваться.

Смешные цитаты о спорте: NUR.KZ

Смешные высказывания о спорте

Зачастую спорт, занятия физкультурой и совершенствование своего тела воспринимаются как тяжелая работа, требующая усилий и силы воли. Однако к этому можно относиться и с долей юмора.

Какие есть смешные цитаты про спорт? Одну из самых ярких фраз на эту тему сказал Уинстон Черчилль: «Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался». Многие другие известные люди также высказывались о спорте с долей юмора и легкой иронией.

Когда Джордж Форман вернул себе титул, это здорово задело меня за живое. Тоже захотелось вернуться. Но потом наступило утро — пора было выходить на пробежку. Я лег обратно в постель и сказал: «Ладно, все равно я самый великий». (Мохаммед Али)

Хочешь быть сильнее втрое — приходи грести в каноэ! (Дмитрий Губерниев)

Выходить из формы — одно удовольствие, влезать обратно — мука мученическая. (Джордж Клуни)

Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби. (Вуди Харрельсон)

Если бы телевизор и холодильник стояли поближе друг к другу, многие из нас вообще бы не знали, что такое физические упражнения. (Джоуи Адамс)

Если мне вдруг понадобится пересадка мозга, лучшим донором будет спортивный обозреватель. Парень с мозгами, не бывшими в употреблении. (Норм Ван Броклин)

Плавание очень полезно. Особенно если ты тонешь. Ты не только тренируешь сердечно-сосудистую систему, но и не умираешь. (Джимми Карр)

Есть спортсмены, а есть люди с «атлетическим» складом ума. (Аркадий Давидович)

Спортсмены — такие же люди, как и все, только больше ненавидят успехи друг друга. (Михаил Мамчич)

Выбирая фитнес-центр, естественно, искал рядом с домом. Потому что я считаю, что одышка должна появляться на тренировках, а не по дороге к ним. (Стас Старовойтов)

Цитаты о спорте и мотивации: NUR.KZ

Жизнь — это не только борьба, но и другие виды спорта. (Борис Крутиер).

Бег трусцой — занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму. (Виктория Вуд)

Хоккей на траве — это совсем не то, что футбол на льду. Хотя, какая разница между извращениями. (Стас Янковский)

Благодаря оздоровительному бегу люди получают инфаркт в гораздо лучшем состоянии здоровья, чем раньше. (Мохаммед Али)

Горнолыжный спорт — скоростной спуск денег. (Аркадий Давидович)

Физкультура продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале. (Михаил Жванецкий)

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа. (Альфред Конар)

Защита хромала на обе ноги, практически не вставая с колен. (Дмитрий Губерниев)

В тренажерных залах полно парней, которые хотят походить на мужчин, словно «походить на мужчин» означает выглядеть так, как велят скульпторы или рекламные фотографы. (Чак Паланик)

В боксе нет крутых, есть только те, кому еще не заехали в челюсть. (Мохаммед Али)

К спорту, особенно профессиональному, люди склонны относиться очень серьезно. Однако цитаты известных людей убедительно доказывают, если смотреть на него с долей юмора, достигать желаемых результатов и получать удовольствие от процесса будет проще.

Смешные цитаты о спорте: NUR.KZ

Спортивные цитаты известных людей вдохновят на новые свершения на поле и за его пределами. Эти высказывания подтолкнут заниматься больше, стремиться расширить свои возможности и каждый раз становиться лучше себя вчерашнего. Они подчеркивают, что для достижения целей недостаточно иметь природный талант, необходимо работать над собой и развивать свои природные данные.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/books/1724949-citaty-pro-sport-i-zdorove/

Добейтесь сбалансированной жизни со спортом

Об авторе

Шакера Рис

Шакера Рис, 20 лет, является обладательницей национального рекорда Барбадоса в беге на 100 м среди женщин, выпускницей Университета Райса и лауреатом премии Стэнклиффа за академические успехи и выдающиеся результаты в легкой атлетике.

Когда я был ребенком, соседские дети собирались на улице перед моим домом, чтобы поиграть в вышибалы. Под жарким летним солнцем, палящим нам в спину, мы носились из стороны в сторону, изгибаясь и изгибаясь, чтобы не попасть под мяч. Я наслаждался каждой секундой этих игр.

Лелея эти детские воспоминания, я полюбил спорт и считаю его частью своей жизни. Я искренне верю, что спорт может улучшить здоровье детей, повысить их самооценку, развить навыки разрешения конфликтов, обострить внимание и мотивацию. Я был студентом-спортсменом большую часть своей жизни, и спорт и учеба всегда были для меня выгодным сочетанием. Несколько раз за эти годы у меня была возможность соревноваться на международном уровне за мою страну, Барбадос, и я искренне благодарен за это. Я испытал на себе, как спорт может во многих отношениях обогатить жизнь людей, и очень жаль, когда кому-то отказывают в возможности участвовать в них.

ВИДЫ СПОРТА И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

Занятия спортом помогают развлекаться и заниматься спортом. Это приводит к улучшению отношений в обществе, улучшению здоровья и долголетию. Однако в настоящее время игры на свежем воздухе с друзьями и соседями уступили место более популярным, но сидячим прошлым временам, таким как видеоигры, просмотр телевизора и просмотр веб-страниц. По данным Всемирной организации здравоохранения, текущий уровень ожирения колеблется от менее 5 процентов в Китае, Японии и некоторых африканских странах до более 75 процентов в городских районах Самоа. Детское ожирение является эпидемией в одних регионах и растет в других. По оценкам, двадцать два миллиона детей в возрасте до пяти лет во всем мире имеют избыточный вес.1 Изменения в питании привели к увеличению потребления высококалорийных продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара.

Ожирение и избыточный вес повышают риск хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию и инсульт, некоторые формы рака и диабет 2 типа, что приводит к снижению качества жизни. Питание оказывает большое влияние на результаты спортсмена на соревнованиях любого уровня. Спортсмены, которые заботятся о результатах, как правило, уделяют больше внимания своему питанию. Таким образом, занятия спортом могут привести к улучшению пищевых привычек и более здоровому образу жизни.

СПОРТ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Занятия спортом также могут оказать положительное влияние на эмоциональное и психическое здоровье ребенка2, поскольку они обеспечивают удовлетворение и создают основную группу людей, с которыми ребенок может общаться и взаимодействовать. Когда ребенок присоединяется к команде, он или она автоматически становится частью своей группы, формируя особую связь с товарищами по команде, поскольку они проходят суровые физически сложные и эмоционально напряженные тренировки. Тем не менее, это воспитывает самодисциплину и самомотивацию. Во время занятий спортом детей поощряют к общению, положительной обратной связи, постановке целей и их достижению, что повышает самооценку. Хотя боязнь выступлений может быть проблемой для некоторых спортсменов, когда они ее преодолевают, боязнь сцены может исчезнуть и привести к таким навыкам, как публичные выступления. В спорте иногда бывают разочарования и разочарования, такие как проигрыш в игре или пропущенный удар, но сохранение самоконтроля во взаимодействии с другими и уважение как авторитета, так и противников демонстрируют истинное спортивное мастерство. Таким образом, настоящие спортсмены должны иметь хорошие ценности, которые они стремятся уважать как на поле, так и за его пределами.

Жизнь временами непредсказуема, и способность адаптироваться к изменениям является преимуществом. Спортсмены находятся в хорошей физической форме, а также уравновешены умственно, и оба эти состояния помогают быть более продуктивными не только в игре, но и в учебе, поскольку было показано, что физические упражнения улучшают концентрацию внимания. Поэтому имеет смысл включить режимы упражнений в школьную программу. Разносторонне развитый студент-спортсмен, обогащенный опытом общения со сверстниками вне класса, может перенести дисциплинированность и зрелость в повседневную деятельность, в том числе на рабочем месте. Кроме того, спортсмены во всех видах спорта, как правило, развивают навыки стратегии, поиска компромиссов и мышления на ходу. Таким образом, даже способность быть независимым мыслителем может привести к успеху в предпринимательстве, поскольку самостоятельные люди обладают упорством преодолевать сопротивление, а не сдаваться при первых признаках сопротивления. Спорт также способствует развитию навыков тайм-менеджмента, поскольку ученикам-спортсменам приходится совмещать занятия спортом, школьные задания и социальную жизнь.

СПОРТ ДЛЯ МИРА

Спорт объединяет людей и способствует решению проблем и общению. Лучший способ рассеять гнев — это развлечься. Например, в раздираемых войной сообществах, где грусть часто является непреодолимым эмоциональным состоянием, улыбка на лицах детей — отличный способ отвлечь их от тягот жизни. Давая детям продуктивный способ расходовать свою энергию, спорт может стать средством достижения мира. Дисциплина и самоконтроль, ценности, которые способствуют согласию, также могут быть смешаны с удовольствием от спорта. Поздравление победителя, уважение к соперникам, соблюдение правил и поощрение честной игры способствуют равенству для всех. Практика честной игры связана с хорошими моральными ценностями, такими как Золотое правило (противоположное конфликту в спорте), и использовалась как средство поощрения мирного поведения. В 2001 году Организация Объединенных Наций создала Управление по спорту на благо развития и мира для продвижения мира с помощью спорта.

В конечном счете, спорт может быть использован для достижения сбалансированной жизни — с необходимым временем и пространством, отведенным для академической успеваемости и личного благополучия. Выберите вид спорта, который вам нравится, тот, которым вы всегда хотели научиться заниматься. Позовите пару друзей, отправляйтесь туда, делайте это для удовольствия, делайте это для пользы для здоровья. Испытайте радость, победу, поражение и обогащение и станьте свидетелем улучшений в своей жизни на корте и за его пределами. Вы достигнете чувства выполненного долга. Получите острые ощущения, которых вам не хватало, застряв в офисе, лаборатории или классе на весь день. Выйти и играть!

Примечания

¹ ВОЗ, Ожирение и избыточный вес: факты, http://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/facts/obesity/en/.

² Б. Огилви, «Ребенок-спортсмен: психологические последствия участия в спорте», Анналы Американской академии политических и социальных наук, сентябрь 1979 г., том. 445, № 1, 47-58.

UNChronicle не является официальной записью. Для нас большая честь принимать у себя высокопоставленных должностных лиц Организации Объединенных Наций, а также видных деятелей, не входящих в систему Организации Объединенных Наций, взгляды которых не обязательно совпадают с точкой зрения Организации Объединенных Наций. Точно так же указанные границы и названия, а также обозначения, используемые на картах или в статьях, не обязательно подразумевают одобрение или принятие Организацией Объединенных Наций.

Стюарт Макферсон

Глобальное путешествие DARWIN200

Десятилетие разработки проекта DARWIN200 направлено на то, чтобы вдохновить новую волну выдающихся экологических возраст) защитники природы.

Пега Зохури Хагиан

Празднование Международного дня спорта на благо развития и мира

Организация Объединенных Наций признает роль спорта как средства построения и поддержания мира благодаря его способности к диалогу и укреплению доверия, а также тому, как он способствует толерантности и уважению (ЦУР 16).

Мариана Лопес и Карима Вардак

Цифровая последняя миля: где встречаются достижение прав человека, устойчивое развитие и расширение прав и возможностей женщин Задачами Фонда капитального развития Организации Объединенных Наций (ФКРООН) является поддержка создания гендерно-инклюзивной цифровой экономики. Но для достижения этой цели требуются не только инновационные инструменты и цифровая инфраструктура. Для этого требуется заинтересованное гражданское общество, инклюзивное формирование политики и платформы, которые стимулируют поставщиков услуг, а также конечных пользователей.

5 важных жизненных уроков спорта

Занятия спортом — это весело, но поле для тренировок учит не только спортивным навыкам. Как скажет вам любой спортсмен, обучение игре в рамках правил игры дает бесценные жизненные уроки, которые применимы практически ко всему, чем вы занимаетесь всю оставшуюся жизнь.

Практика делает… лучше

Дисциплина для отработки навыка не означает совершенства. В спорте, как и в жизни, понятие совершенства часто обсуждается, но редко встречается. Но стремление к идеалу ценно само по себе, как на поле, так и за его пределами. Занятия спортом укрепляют идею о том, что оттачивание навыка ценно не только потому, что оно повысит вашу эффективность, но и потому, что стать лучше в чем-то — это само по себе награда. Таким образом, тренировки не просто улучшают механику вашего штрафного броска или удара, они восстанавливают ваши инстинкты, чтобы, когда вы вступаете в игру, вы реагировали правильно.

Проверьте свои приоритеты

Чтобы стать искусным игроком в любом виде спорта, нужно потратить много времени и энергии. Это требует приверженности и, прежде всего, расстановки приоритетов. Чтобы найти время для практики, придется отказаться от определенного количества свободного времени. И когда вы тренируетесь, каждая минута тренировки с ватином означает отказ от минуты тренировки на поле. Это означает, что игроки должны понимать, как и когда лучше всего тратить свою энергию, и должны знать, когда пора сказать «нет». Умение различать то, что абсолютно необходимо в данный момент, и то, чем можно пожертвовать, абсолютно необходимо для любого академического или профессионального занятия. Сколько вы можете назвать профессионалов, которым трудно сказать «нет» или распоряжаться своим временем? Занятия спортом напрямую развивают этот навык.

Хорошо играй с другими и разделяй заслуги

Никто не любит свиней. На данный момент утверждение, что спорт учит командной работе, является клише, но не просто так это общепринятое выражение. Мало того, «обучение командной работе» — это не только обучение доверять другим. Это также о том, чтобы научиться разделять признание успеха… и неудачи. Быть хорошим товарищем по команде означает передавать мяч кому-то другому. Если они забьют гол? Их успех — это ваш успех, и все это празднуют. А если они пропустят сетку? Вы передаете это им снова в следующий раз. Умение поздравлять других и праздновать их победы так же важно, как и прощать их за поражения, а преодоление разрыва между ними является важным жизненным навыком.

Ничего не предпринимал, ничего не получал

Риск сопутствует вознаграждению. Как говорится, вы промахиваетесь на 100 процентов из тех бросков, которые не делаете. В этой старой поговорке не упоминается тот факт, что вы определенно не делаете 100 процентов бросков, которые делаете. Это относится не только к кортам и полям, где вы играете. Независимо от того, куда вы идете в жизни, принцип гласит, что для достижения большого успеха вы должны идти на риск. Но это не рекомендация для безрассудства: спорт полон возможностей для риска, и многократное использование этих возможностей является лучшей тренировкой для развития чувства того, когда лучше сделать бросок, а когда лучше сделать бросок.

Почему не получается сесть на поперечный шпагат

23 декабря 2017

Спорт и фитнес

Колонка

Тренер Алексей Мирко — о том, как наши мышцы, строение костей и состояние нервной системы влияют на возможность сесть на шпагат.

Алексей Мирко

Тренер по силе и кондиции. Блогер. Профиль в Instagram*.

В Сети есть много видеороликов, в которых рассказывается, как сесть на поперечный шпагат. Но всё, что они предлагают, — это комплекс упражнений на гибкость. Возможно, вы уже пробовали сесть на поперечный шпагат и у вас ничего не получилось. Почему? Нужно выяснить причины.

Мышцы и сухожилия

Прежде всего давайте разберёмся, что такое гибкость, растяжка (стретчинг) и эластичность.

• Гибкость — абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов. Другими словами, это способность суставов совершать движения с максимально возможной для них амплитудой. В анатомии суставом называют сочленение (соединение) двух или более костей.
• Растяжка (стретчинг) — это форма физических упражнений, в которых определённая мышца и сухожилие (или группа мышц и сухожилий) преднамеренно растягиваются, чтобы улучшить эластичность мышц и достичь комфортного мышечного тонуса.
• Эластичность — способность материала, объекта или изделия испытывать значительные упругие деформации без разрушения при сравнительно небольшой действующей силе, а также возобновление своей нормальной формы после растяжения или сжатия.

На самом деле «эластичность мышц» в данном случае не совсем точный термин. Когда мы говорим об эластичности мышц, то, что мы должны обсуждать, — это мышечно-сухожильный комплекс. Сухожилия играют очень важную роль.

Гибкость в первую очередь зависит от эластичности примыкающих к суставам мышц и сухожилий.

Если мышцы и окружающие их ткани обладают высокой степенью эластичности, соответствующие им суставы способны совершать движения с максимальной амплитудой. Если мышцы закрепощены или, как говорят в народе, забиты, то амплитуда движения суставов сокращается.

Вот мышцы, которые растягиваются при попытке сесть на поперечный шпагат:

• короткая приводящая мышца;
• длинная приводящая мышца;
• большая приводящая мышца;
• тонкая мышца;
• гребенчатая мышца;
• внутренняя сторона группы мышц на задней поверхности бедра;
• наружная сторона группы мышц на задней поверхности бедра.

Кроме того, чтобы удерживать поперечный шпагат, определённые мышцы должны сокращаться. При этом задействуется ещё больше мышц, каждая из которых должна быть достаточно эластичной.

Строение шейки бедра

Допустим, ваши мышцы и сухожилия достаточно эластичны, они не закрепощены и вы работали над их укреплением. Но, достигнув определённого уровня, сесть полностью на шпагат всё равно не получается. В данном случае нас должна заинтересовать так называемая шейка бедра.

В тазобедренном суставе находится суставная впадина, которая называется вертлужной. В ней находится головка бедренной кости, которая связана с самой бедренной костью при помощи шейки.

medotvet.com

Посмотрите на левую часть следующей картинки и обратите внимание на положение шейки бедренной кости. А теперь на правую часть и длину шейки бедренной кости.

www.theptdc.com

На картинке ниже обратите внимание на разное положение вертлужной впадины.

www.theptdc.com

Стандартная (нормальная) шейка бедра образует угол 120–135 градусов. Если же этот угол меньше 120 градусов, то такая деформация называется варусной (coxa vara). Вальгусная деформация (coxa valga) противоположна варусной: шейка может образовывать угол более градусов 135 градусов.

en.wikipedia.org

Варусное (coxa vara, см. рисунок ниже) расположение шейки бедренной кости ограничивает подвижность сустава при попытке сесть на поперечный шпагат. Если у человека горизонтальная шейка бедренной кости или почти горизонтальная (варусная), абдукция (отведение конечности в сторону) ограничивается, потому что она быстрее примыкает к краю вертлужной впадины по сравнению с нормальным и вальгусным построением. Иными словами, шейка бедра будто застревает и не даёт двигаться дальше. По этой причине некоторые люди не могут сесть на поперечный шпагат.

www.pinsdaddy.com

Подобные деформации не всегда очевидны и выявляются только при помощи рентгеновского снимка.

Существует один простой тест, который может определить, является ли структура суставов и длина связок препятствием для выполнения поперечного шпагата.

Встаньте рядом со стулом или столом и закиньте на него ногу, как показано на картинке ниже. Удостоверьтесь, что оба бедра и нога, которую вы поставили на стул или стол, находятся в одной линии. Повторите этот тест на другую ногу.

Если у вас получилось это повторить — вы сделали половину поперечного шпагата обеими ногами! Вы доказали себе, что оба ваших тазобедренных сустава имеют необходимый диапазон движения для выполнения этого упражнения.

Ненадёжность такой проверки заключается в том, что даже если у вас нормальное строение шейки бедра, но мышцы в данный момент неэластичны и закрепощены, то, скорее всего, вы не сможете закинуть ногу на стул или стол. Единственный способ устранить эту проблему — занятие стретчингом преимущественно на группу мышц, которые задействуются при поперечном шпагате.

Если вы смогли пройти тест, закинув по одной ноге на стол или стул, и убедились, что ваши мышцы эластичны и у вас нормальная шейка бедра, тогда что мешает вам сразу взять и сесть на поперечный шпагат?

Центральная нервная система

Дело в том, что поза, которую вы пытаетесь принять, воспринимается центральной нервной системой (ЦНС) как опасная, поэтому она включает защиту для предотвращения травм и повреждений, тем самым останавливая вас. ЦНС собирала и собирает информацию о том, что безопасно для вашей жизни.

Если вы растягивались и садились всю свою жизнь на поперечный шпагат, ваша ЦНС не будет воспринимать это как угрозу для вашего здоровья, когда вы выполняете движения в экстремальных диапазонах. Но если большую часть своей жизни вы проработали в офисе, никогда не растягивались и ваши тренировки заключались только в использовании фитнес-тренажеров, то ваша ЦНС, скорее всего, ограничила вас и в других диапазонах движения. Например, в прикосновениях пальцами рук к пальцам ног из положения стоя или сидя.

Чтобы развивать гибкость, вы должны переучивать свою ЦНС.

Вам нужно медленно увеличивать диапазон движения и доказывать своей ЦНС, что она в безопасности, что растяжка расслабляет ваши мышцы, а не угрожает вашему здоровью.

Итог

Все описанные факторы взаимосвязаны. Одно не работает без другого.

Если вы уже долгое время пытаетесь сесть на поперечный шпагат, подходя к процессу с умом, но ничего не выходит, есть смысл проконсультироваться с врачом и сделать снимок.

Если выяснится, что у вас есть физиологические ограничения, которые препятствуют выполнению шпагата, не расстраивайтесь. Может, жизнь вас наградила чем-то другим.

Читайте также 🧐

• 20 упражнений динамической растяжки для приятного разогрева
• Как сесть на шпагат, если вам уже за двадцать
• Как сесть на продольный шпагат и зачем это нужно

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Анатомия бедра и поперечный шпагат – yulia.stretch

Те, кто долго и безуспешно бьется над поперечным шпагатом, наверное задавались вопросом: а может что-то в моих бедрах действительно мешает мне сесть? А может он у меня никогда не получится?  Конечно, это логично, что структура вашего уникального тела либо помогает, либо препятствует выполнению каких-то позиций. Главный вопрос: как с этим работать?

1. Мышцы

В интернете немало материалов о растяжке мышц, и даже о том, какие конкретно мышцы надо растянуть для “поперечки”. В конце статьи вы найдете ссылку на демонстрационное видео, перечисляющее эти мышцы. Мышцы растянуть несложно, и, если дело лишь в них, то шпагат получится быстро. От одного месяца до полугода – это быстро, когда речь идет о качественной растяжке.

2. Связки

Со связками все обстоит иначе. Связки отвечают за соединение костей, и на изображении видно, как прочно связки удерживают бедренную кость в вертлужной впадине бедра.

Конечно они могут создавать ограничение в том, куда и как направится нога относительно корпуса. Это важно для того, чтобы шейка бедра не вышла из своего углубления, поэтому относитесь к этому ограничению с уважением и не пытайтесь срочно его устранить.

Когда-то было убеждение, что для хорошей растяжки надо растянуть связки, и поэтому надо тянуть детей пораньше и посильнее. Тогда, мол, растяжка на всю жизнь. Последствия были крайне нестабильные, и для многих такое начало карьеры способствовало быстрому ее завершению. Статистика выбывших из спорта очень высока, и снизить ее можно было бы более грамотным подходом к растяжке.

Насильственно вытягивая связки у детей, мы очень повышаем травмоопасность всех дальнейших движений и лишаем бедро стабильности на очень серьезном уровне. Связки восстанавливаются очень медленно и не факт, что они восстановятся именно так, как вам надо. Результат такой растяжки бывает непредсказуем. По сути, такая растяжка сама по себе является травмой, болезненной и опасной. К счастью, необходимость в таких методах больше нет, ведь теперь мы знаем о растяжке намного больше.

О том, как работать со связочными ограничениями более грамотно и безопасно, я написала отдельную статью, и даже две:

Тянутся ли связки

Два закона биомеханики

3. Кости

Ну а теперь о более интересных случаях: строение скелета бедра. В интернете имеются замечательные изображения, очень ярко демонстрирующие, какие могут быть отличия. Два основных элемента, определяющих его подвижность: форма вертлужной впадины, и угол расположения шейки бедра.

Вертлужная впадина: удивительнейшая структура, созданная для того, чтобы дать бедру максимальную подвижность и чтобы бедро при этом никуда не ушло. Попробуйте-ка придумать такой механизм сами. Природа гениальна, но все в ней – эксперимент, и поэтому форма вертлужной впадины может быть различной. Как у разных людей, так и между правой и левой стороной.

Обратите внимание на то, как форма выемки будет по-разному направлять бедренную кость. В первом случае она открывается больше вперед, а во втором – почти точно в сторону.

Далее, форма шейки бедра. Здесь тоже вариантов может быть множество, рассмотрите внимательно изображения: они говорят сами за себя.

Помните, что на иллюстрациях приведены очень явные патологии, они не так часто встречаются, но они дают представление о том, как и небольшие отклонения в одну или другую сторону могут влиять на расположение ноги.

4. Как определить, над чем необходимо работать.

Три упражнения, помогающие определить проблемы и тенденции в строении бедер в растяжке на поперечный шпагат. Я рекомендую делать их без разогрева и предварительной растяжки, чтобы видеть все “как есть”.

Симметрия лежа на спине

Здесь довольно заметно, что бедра расположены не супер симметрично. Следовательно и в шпагате они поведут себя по-разному. Более закрытому (завернутому) бедру необходимо будет больше времени и внимания, для раскрытия в шпагат.

Вот здесь видны последствия асимметрии, бедра раскрываются неодинаково, правая нога, находится выше над полом:

Завернутость бедер, лежа на животе

На черно-белой иллюстрации видно, как сильно нога может отклоняться в сторону из центра, и это считается признаком патологии в суставе. Однако в работе с очень гибкими спортсменами и танцорами надо иметь ввиду, что подвижность их суставов выше среднего, поэтому лучше просто сравнить, равномерно ли нога отклоняется из перпендикулярного положения или перекос наружу явно больше.

Раскрытость каждого бедра в отдельности

И еще одна диагностика, которую я раньше объясняла не совсем верно. Считается, что поперечный шпагат не так сложен, как кажется, ведь нет мышцы, соединяющей одну ногу с другой, и если из положения сидя, одна нога открывается на 90 градусов, и другая открывается, то в принципе обе они готовы к  шпагату. Но здесь надо учитывать исходное положение бедер, ведь как только одна нога откроется в сторону, скорее всего бедра сразу перекосятся вслед за ней.

Поэтому фиксируем бедра у стены и крепко прижимаемся к ней спиной. И вот теперь смотрим насколько может открыться каждая из ног. Если угол между ногой и стеной совсем мал, то шпагат не за горами, возможно достаточно просто хорошо разогреться. А если угол более 15 градусов, то придется поработать подольше. Здесь у нас случай асимметрии, одна нога готова к шпагату, а вторая – не совсем.

5. Выводы.

• Без рентгеновского аппарата или МРТ утверждать наверняка, что все дело в строении бедер не стоит, достаточно просто держать в уме, что это один из вариантов.
• Агрессивные методы воздействия бывают действенны в редких случаях, во всех остальных они травматичны, лишают суставы стабильности и прочности, и могут иметь другие неприятные последствия, в том числе зажимы на психологическом уровне или проблемы с вынашиванием и рождением детей.
• Связочный аппарат, способен приспособиться к требуемому диапазону движения без травм, при грамотном тренировочном режиме.
• Если вы определили, что проблема в симметричности бедер, то начните уделять больше внимания и времени проблемной стороне.
• Учитывая, что проблема может быть связана с индивидуальными особенностями строения бедер, делайте растяжку в движении, выискивая и внимательно подбирая позиции, в которых бедра готовы раскрываться. Кто-то способен сесть в поперечный с почти ровной спиной, а кому-то понадобится прогиб в пояснице.

6. Другие сложности: психология шпагата.

Об этом наверное можно писать отдельную статью, но в общих чертах проблема в следующем: поперечный шпагат противоречит нашим инстинктам самосохранения. Все мышцы и структуры в теле должны защищать жизненно важные органы и будут в первую очередь подчиняться этому правилу. Недостаток доверия, атмосфера занятия, воспитание и комплексы будут влиять на то, как занимающиеся преодолевают механизмы самозащиты. Я сама была свидетелем тому, как одна лишь обстановка или сложившаяся ситуация вдруг позволяет человеку сделать ранее недоступный ему шпагат. А хирурги, работающие с людьми, находящимися под общей анестезией, иногда рассказывают, что при такой “отключке” человек становится более гибким – его защитные механизмы подавлены наркозом.

Не стоит ради этого глубоко изучать психологию, достаточно помнить, что большинство проблем все-таки у нас в голове, поэтому в не пытайтесь ставить крест не шпагате, узнав, что вас наделили не самыми “шпагатными” бедрами, продолжайте двигаться к своей цели.

Дополнительные ссылки и материалы

Исследования о нарушении в стабильности бедра при шпагате (источник фото с радиографией на обложке):

https://doi.org/10.3928/01477447-20151228-08

Исследования об увеличении гибкости при общей анестезии:

https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11753061

SaveSave

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Что такое поиск Google X-Ray? [включая примеры]

Содержание:

• Примеры информации, которую вы можете найти с помощью поиска Google X-Ray
• Что такое пример строки поиска в Google?
• Логические команды и символы

Булевы строки Google — это команды, которые помогают получить целевые результаты, применяя так называемые логические операторы, например И, ИЛИ и НЕ (см. Таблицу ниже).

Google X-Ray популярен при наборе персонала, а логический поиск является мощным инструментом для эффективного поиска кандидатов. Объединив определенные слова и фразы, вы можете сузить область поиска до ограниченного числа результатов и найти кандидатов с предпочтительной квалификацией и навыками.

Примеры информации, которую можно найти с помощью поиска Google X-Ray

• Контактная информация (например, номер телефона, адрес электронной почты)
• Резюме и портфолио
• Сотрудники, которые работают или работали в конкретной компании
• Ученая степень и другие сертификаты
• Кандидаты из определенного места

Что такое пример строки поиска в Google?

Строка поиска Google должна содержать все основные ключевые слова и символы, которые обеспечат вам точные результаты. Вот пример команды для поиска физиотерапевта со степенью в области кинезиологии:

(intitle:resume ИЛИ intitle:cv) «физиотерапевт» кинезиология (бакалавр ИЛИ магистр ИЛИ степень) -job -jobs -sample -examples

Эта строка поиска обнаруживает все файлы резюме или CV (intitle:resume ИЛИ intitle: CV), которые содержат слово «физиотерапевт» и упоминают степень в области кинезиологии. При включении знака минус вы исключаете образцы резюме и объявлений о вакансиях, которые дадут вам нерелевантные результаты. Чтобы лучше понять основные логические команды и символы и создать собственную строку поиска Google, см. таблицу ниже:

Логические операторы	Использование	Пример
И	Результаты включают все ключевые слова, связанные с AND	«разработчик И андроид»
ИЛИ	Результаты включают одно или все ключевые слова	«Android ИЛИ мобильный»
Знак минус/-	Исключает ключевое слово из поиска (упоминание без пробела перед нежелательным термином)	– образец
Кронштейны ()	Группировать несколько строк поиска и устанавливать приоритеты	‘Проект (менеджер ИЛИ координатор)
Кавычки «»	Поиск точной фразы (Рассматривать ключевые слова в кавычках как целое слово)	«Обслуживание клиентов»
-сайт:	Исключить сайт из поиска	-сайт:pinterest. com

Если вы хотите получить полное представление о методах поиска X-Ray для создания собственных строк логического поиска, прочитайте наше руководство по логическому поиску для рекрутеров .

Хотите больше определений? Ознакомьтесь с нашей полной библиотекой HR-терминов.

Дополнительные ресурсы:

• Как найти резюме кандидатов
• Как найти местонахождение кандидатов
• Как найти номера телефонов
• Как найти кандидатов по ключевому слову (навыки и опыт)
• Как найти адреса электронной почты

Часто задаваемые вопросы

Что такое Google X-Ray в подборе персонала?

Google X-Ray популярен в рекрутменте, а логический поиск является мощным инструментом для эффективного поиска кандидатов. Объединив определенные слова и фразы, вы можете сузить область поиска до ограниченного числа результатов и найти кандидатов с предпочтительной квалификацией и навыками.

Можете ли вы выполнять логический поиск в Google?

Логические методы можно использовать в любой поисковой системе: Google, LinkedIn или даже Facebook. Логический термин — это термин, используемый для определения процесса объединения ключевых слов со словами, называемыми «операторами». Эти операторы сообщают поисковой системе, как использовать ключевые слова в поиске.

Как рекрутеры ищут кандидатов в Google?

Если вы рекрутер, то самый эффективный способ найти хороших кандидатов на работу в Google — это включить логические поисковые операторы в свою стратегию поиска поисковых систем. Пропустите логическое значение и сразу переходите к результатам.

Что-нибудь о рентгеновских очках Бонда в TWINE?! — Покупка, обмен, продажа и аукцион (коллекционирование)

#1

Джентльмен

Размещено 24 сентября 2001 г. — 16:08

Привет товарищи!

Есть ли у кого-нибудь информация о рентгеновских очках Бонда в «И целого мира мало»?

Модель, Производитель, Цена, Где купить?!!

Буду благодарен за любую полезную информацию.

Джентльмен

• Наверх

#2

Джеймс Пейдж

Размещено 29 апреля 2002 г. — 23:25

[quote] Tanger (29 апр, 2002 21:20):
Стоило ли их брать? Я ищу пару, но набор на As Seen On Screen выглядит слишком темным. Это только я? Я думаю, что линзы для очков Брэда Питта ближе по цвету.
В качестве указателя используется

• Наверх

#3

Генерал Косков

Размещено 30 апреля 2002 г. — 01:42

Вы должны дать мне имя вашего оккультиста! На самом деле, я хотел бы отметить, используя свои превосходные знания в… науке, что очки Бонда на самом деле не были X-ray 9.0128 .

На самом деле это будут Альфа-лучи , потому что, как мы видим, они не показывают скелеты, а показывают кожу без одежды. Альфа-лучи не могут проникать через кожу, поэтому я предполагаю, что очки «видят» альфа-лучи.

С другой стороны, кто-нибудь считает эти очки самым нелепым гаджетом? Нет, может Солекс возьмет этот приз.

• Наверх

#4

Адмирал

Размещено 24 сентября 2001 г. — 17:07

Думаю, это Calvin Klein 01 или что-то в этом роде.

• Наверх

#5

Джеймс Пейдж

Размещено 24 сентября 2001 г. — 18:24

Извини, Дэйв, но это не Кельвин Кляйн (это были те, что были в эпизоде ​​с лыжами).

Художественный отдел просто взял у оптика несколько пар оправ и установил специальные линзы для «рентгеновской» последовательности.

Можно купить копии — синие линзы и все такое. Но зачем их покупать, если можно получить пару бесплатно?

30 сентября МИ-6 дарит пару счастливчику, так что поторопитесь!
http://www. mi6.co.uk

• Наверх

#6

Кот Блофельда

Размещено 25 сентября 2001 г. — 00:33

Эта тема звучит как рекламная установка. 😀
Однажды я пробовал носить очки с синим затемнением, и от них у меня разболелась голова.
Кажется, я слишком старался разглядеть что-то сквозь женскую одежду.
Знаешь что? Мне было легче сделать это без очков. 😀

• Наверх

#7

Адмирал

Размещено 25 сентября 2001 г. — 07:38

Джеймс Пейдж (24 сентября 2001 г., 19:24):
Извините, Дэйв, но это не Кельвин Кляйн (это были те, что были в эпизоде ​​с лыжами).

Художественный отдел просто взял несколько пар оправ у оптика и установил специальные линзы для «рентгеновской» последовательности.

Можно купить копии — синие линзы и все такое. Но зачем их покупать, если можно получить пару бесплатно?

МИ-6 подарит пару счастливчику 30 сентября — так что поторопитесь! Но те, что он катает на лыжах с Calvin Klein 01 или что-то в этом роде?

• Наверх

---

#8

Голубые глаза

Размещено 25 сентября 2001 — 09:32

Он катается на лыжах в CK! Но синяя пара стоила вам в среднем 10 долларов без названия.

Как ни странно, компания их больше не производит!

• Наверх

---

#9

Ледяной феникс

Размещено 25 сентября 2001 г. — 11:12

Кто-нибудь знает точно марку рентгеновских очков и сколько они стоят?

• Наверх

---

#10

Адмирал

Размещено 25 сентября 2001 г. — 09:40

Классные очки, в которых он катался на лыжах. Какая была модель?

• Наверх

---

#11

Голубые глаза

Размещено 26 сентября 2001 г. — 00:11

Trevelyan (25 сентября 2001 г., 12:12):
Кто-нибудь точно знает марку рентгеновских очков и сколько они стоят?

Постараюсь выяснить. Я знал. Но в любом случае компания их больше не производит. Лучше найти что-то похожее.

• Наверх

---

#12

Ледяной феникс

Размещено 26 сентября 2001 г. — 12:16

Проклятие. 🙁 В любом случае спасибо

• Наверх

---

№13

Только Бонд

Размещено 01 декабря 2001 г. — 15:35

Хотел бы я быть производителем очков! Согласно IFF, это был самый популярный ответ с тех пор, как Бонд надел очки в TWINE.
Вот нижняя часть очков;
«Компания, производящая очки, называется Blue, а номер модели: MOD No.9048 ANT BLUE 50X19. К сожалению, EON Productions сообщает нам, что компания больше не производит эту модель». (Чтобы просмотреть всю статью IFF, перейдите по адресу: http://www.ianflemin…ueglasses.shtml)
Кто-нибудь знает что-нибудь об очках, которые он носил в кадре перед заголовком в кабинете президента банка? Они выглядят так, как будто парень может носить их каждый день, в отличие от моделей «X-Ray» с синим оттенком.
Спасибо за любую информацию о паре претитров! Кстати, это моя первая (из многих) публикация на этом форуме, так что извините, если эта информация уже публиковалась ранее!

Only Bond

Джентльмен (24 сентября 2001 г., 17:08):
Привет, ребята!

Есть ли у кого-нибудь информация о рентгеновских очках Бонда в «И целого мира мало»?

Модель, Производитель, Цена, Где купить?!!

Буду благодарен за любую полезную информацию.

Джентльмен

• Наверх

---

№14

Ударная Отряд22

Размещено 02 декабря 2001 г. — 12:20

http://www.asseenonscreen.co.uk продает очки, которые ОЧЕНЬ похожи на те, что носят в TWINE. Они стоят около

• Наверх

---

№15

Только Бонд

Размещено 02 декабря 2001 г. — 16:33

СПАСИБО ЗА СОВЕТ! Санта оставит мне две пары под елкой… одну для моей коллекции агентов 007, а другую я буду носить.

Только облигация

• Наверх

---

№16

Только Бонд

Размещено 02 декабря 2001 г. — 16:33

СПАСИБО ЗА СОВЕТ! Санта оставит мне две пары под елкой… одну для моей коллекции агентов 007, а другую я буду носить.

«Дзюбу с моим тренером можно назвать близкими друзьями». Волков — про бой Джонса и Гана, аппендицит в Калифорнии и нового соперника

Вадим Тихомиров

3 марта 21:56

Александр Волков / Фото: Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

Александр Волков дерется с русским борцом.

Александр Волков дерется с русским борцом.

Несколько месяцев назад боец UFC Александр Волков уехал тренироваться в США. За это время с ним случилось несколько важных вещей: спарринг-партнер Сергей Павлович обошел его в рейтинге тяжеловесов UFC; сам UFC дал Волкову в соперники Александра Романова, борца из Молдавии; подвел даже собственный организм — несколько недель назад тяжеловесу вырезали аппендицит.

— Вы деретесь с очень приятным человеком из Молдавии Александром Романовым. Насколько это оказалось неожиданным вариантом?

— Это не было совсем неожиданным. Я уже подрался с теми, кто находится в топе. Еще ряд русскоговорящих бойцов, с кем я тренировался или тренируюсь, — с ними драться, наверное, очень мало смысла, пока это не претендентские поединки. И в итоге мало кто оставался ниже в рейтинге. UFC, видимо, пытаются ребят, которые подают надежды, ставить с теми, кто в топ-10, чтобы они как-то себя проявили.

Странновато только что он [Романов] проиграл Марчину Тыбуре, а я у него выиграл. И потом была еще одна победа. Видимо, для меня сейчас просто мало вариантов боев с новыми оппонентами.

Александр Волков / Фото: © NurPhoto / Contributor / NurPhoto / Gettyimages.ru

— Сразу приняли бой?

— В целом да. На самом деле я долго не дрался и был готов драться летом, менеджер говорил UFC, что для нас не имеет значения с кем. Видимо, это был самый подходящий соперник. Для меня это не имеет значения.

— Он производит впечатление одного из самых позитивных тяжеловесов UFC. Видели ли вы хоть одно его интервью?

— Видел какие-то его интервью после боя, небольшие отрезки. Даже не помню при каких обстоятельствах. Но особо я по поводу этого голову себе не забиваю. Хорошо, что он хороший человек, но в плане выступления это мало что меняет.

— Я слышал от нескольких спортсменов, что им проще драться, когда тебе не нравится человек как личность.

— Ну, я спорт и личное не примешиваю, для меня это просто естественная конкуренция. У меня никакой злости к соперникам нет, это просто соревновательный процесс. У меня были бои, и я потом очень хорошо общался с соперниками или мы тренировались вместе. Для меня это не принципиальный момент, я разделяю выступления и личные отношения.

— Романов выступал на молодежных чемпионатах мира по вольной борьбе — вы начали спарринговать с борцами?

— Сейчас мы боролись очень много. Как приехали в Америку, я делал упор на борьбу, и именно ее я тренирую здесь с местными ребятами и местным тренером. По моим ощущениям, у меня этот навык вырос, я стал себя лучше чувствовать. Борьбу я тренирую очень давно и очень много, просто не всегда получается ее применить, потому что больше я рассчитываю на ударную технику и фокус в бою на этом.

Остальное даже в США я могу делать со своей командой, потому что здесь и Михаил Заяц, и Тарас Кияшко, и Максим Дедик. И мы могли делать тут работу, к которой я привык.

Александр Волков / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

— С вами вышло видео из США с вашими тренировками и на нем не получается найти хороших борцов?

 — Я сейчас не афиширую свой тренировочный процесс в соцсетях, но, когда вышло видео, у меня была вторая или даже первая тренировка после того, как мне аппендицит вырезали. Я только-только вернулся в работу, и тяжеловесы особо не подтянулись к тому моменту. На это видео ориентироваться не стоит. Сейчас тут много ребят, которые боролись в колледжах или выступали на местном уровне как бойцы ММА в локальных промоушенах. Есть некоторые ребята большие, по 140 кг, которые занимались борьбой. И таких ребят много.

— Во сколько вам обошлось вырезать аппендицит в Калифорнии?

— У меня получилось бесплатно, потому что я тут нахожусь по рабочей визе, моя жена сделала нам страховки на всю семью, поскольку мы здесь с двумя детьми. И мне делали операцию по страховке. Получилось как — днем заболел живот, я пошел на тренировку, потренировался, живот все еще болел. Думал, что съел что-то не то. Потом решил попить кефира. Попил, уложил детей, живот продолжал болеть. Я стал пить обезболивающие, не помогали. Подумал, что отравление, меня стало рвать. Опять стало болеть. И я понял, что нужно садиться в машину и ехать в больницу. Мне еще пришло в голову, что это мог быть аппендицит, я открыл интернет, посмотрел, какие признаки. Все признаки у меня были, но такие же признаки есть у пищевого отравления. Приехал на машине в больницу, какое-то время меня держали в отдельном помещении, делали исследования, брали кровь. Сделали или КТ, или контрастное МРТ, дали обезболивающее и вечером следующего дня сделали операцию. Три дня пробыл в больнице и дня через два начал уже дома делать упражнения.

— Романов в последнем бою потерпел первое поражение в карьере от Марчина Тыбуры. Вас удивило это поражение?

— А ты видел предыдущие бои Романова? У него был бой, когда он выиграл, потому что соперник ударил в пах, но бой так складывался, что сам Романов очень сильно устал. У него до Тыбуры была не очень сильная оппозиция, и вдобавок Тыбура не очень хорошо провел поединок с ним. Но, да, там были моменты, которые я для себя взял. Для меня скорее было удивительно, что Тыбура не смог уверенно выиграть бой. Видно, что Романов набрал к тому бою хорошую форму, сбросил вес, спрогрессировал, но ошибки у него видны, я постараюсь их использовать.

Александр Волков / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

— Как много вы бегаете и продолжаете ли набирать массу…

-… причем для многих же это противоположные вещи. У меня есть и бег, и силовая работа. Но, если в межсезонье я весил где-то 122 кг, то сейчас ближе к бою у меня вес около 117 кг. Вес выравнивается, когда включается такой интенсив: взрывная работа, кардио. Организм выравнивает вес на тот, с каким я себя лучше чувствую. Бегаю я сейчас около 10 км в неделю, около двух кроссов по пять километров с определенными заданиями, но я стал добавлять и другую циклическую работу.

— Вы хоть раз пробовали плавать для тренировки выносливости?

— Плавать умею, но очень плохо. Для меня это сложновато в плане техники, плохо дышу под водой, у меня этот момент не очень получается. Я даже ходил заниматься с тренером, но мне показалось, что я сильно не спрогрессировал. Мне кажется, люди еще часто меняют тип тренировок, потому что психологически ты очень устаешь, если несколько лет у тебя одна и та же рутина в тренировках.

— Что вы думаете про бой Джонса и Гана? Джон Джонс доминировал в полутяжелом (до 93 кг), потом не выступал три года и поднялся в вашу категорию. С Ганом вы не так давно дрались.

— Вижу от Джонса попытки перевести Гана в партер. Это было бы логично, потому что Ган подвижный, по нему сложно попасть. Те вещи, которые работали у Джонса с другими ребятами, которые часто сами пытались по нему попасть, а Джонс их подлавливал на контратаках… с Ганом маловероятно, что это получится. С Ганом ему самому придется давить, чтобы искать момент для удара. В стойке ему будет тяжеловато работать, как мне кажется. Наверное, вариантом для него будет партер. Вопрос только, насколько Ган поработал над этим аспектом. Из практики я понимаю, что даже если он суперталантливый, он не сможет соревноваться с Джонсом в обычной схватке по борьбе, как бы он ни тренировался. Джонс, как я понимаю, в борьбе и грэпплинге себя хорошо проявлял. Вопрос будет в грамотном построении поединка, чтобы не давать Джонсу себя переводить. Я бы склонялся в сторону Гана на 60%, но совсем не удивлюсь, если выиграет Джонс. И никому неизвестно, в какой он сейчас форме.

Александр Волков / Фото: © Handout / Handout / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

— Еще один вопрос к вашему опыту — сильно замедляешься, когда набираешь массу?

 — Это оценивается по твоим собственным ощущениям. По идее сила и скорость это вещи взаимосвязанные и соответственно масса должна скорость увеличивать. Мышцы ускоряют твой удар, чем мышцы сильнее, тем они лучше ускоряют твой удар. Замедляет часто неправильная работа с железом. Более медленная. С железом можно работать и со взрывами. Тут вопрос баланса — насколько ты набираешь массу и как ты потом можешь заставить ее работать быстро. Если мышцы развиты, то ты сможешь быстро бить. По идее Майк Тайсон в молодости был очень накачанным, но ему это не мешало быстро быть. В общем это больше вопрос связи мозга и мышц.

— UFC Russia снимали видео с вами и Артемом Дзюбой, ваш менеджер говорил, что может назвать себя другом Артема. А вы сохранили какое-то общение?

— Он хорошо общается с моим тренером, Тарасом Кияшко, их можно назвать даже, наверное, близкими друзьями. Соответственно и мы тоже можем во время их разговора приветы друг другу передать.

— Без поиска в интернете сможете назвать, в какой клуб он перешел?

— В «Локомотив». Если не ошибаюсь уже прошло два матча «Локомотива», а так как Тарас следит за футболом, то естественно он смотрит, и я тоже в курсе. Мы теперь болеем за «Локомотив».

***

Прямые трансляции турниров UFC можно увидеть на федеральном канале «Матч ТВ», сайтах matchtv. ru и sportbox.ru. 5 марта в 06:00 по московскому времени смотрите UFC 285, в главном бою за чемпионский пояс в тяжелом весе подерутся Джон Джонс и Сирил Ган. Александр Волков и Александр Романов проведут бой на UFC Fight Night 221. Этот турнир также в прямом эфире покажет «Матч ТВ», трансляция начнется 12 марта в 02:00 мск. 

UFC 285. Коди Гарбрандт против Тревина Джонса. Дерек Брансон против Дрикуса Дю Плесси. Сирил Ган против Джона Джонса. Валентина Шевченко против Алексы Грассо

Нет связи

Бой волкова и гана смотреть онлайн телеграм — самокат промокод на первый заказ москва

телеграм

371 Бой волкова и гана смотреть онлайн телеграм. Если вы ищете список лучших телеграмм-каналов 2022 года здесь. 1236 самокат промокод на первый заказ москва, парадеевича, скачять, Вот список групп в категории «Русские знакомства».

Table of Contents

• Бой волкова и гана смотреть онлайн телеграм
• Самокат промокод на первый заказ москва телеграм
• Телеграм парадеевича

Бой волкова и гана смотреть онлайн телеграм

Самокат промокод на первый заказ москва телеграм

Velokuban. ru	Join
Easy Forex FREE Forex Signals  123.12K Member Daily Forex Signals SIGNALS HISTORY: T.me/EFhistory Clients reviews: https://easyforexpips.com/easy-forex-pips-reviews Video results: htt…	Join
Сериал госпожа фазилет и ее дочери вк	Join
Панчер	Join
Коммерсы	Join
Makeup2makeup	Join
Ростовское дело	Join
Digital broccoli	Join
Биржевая аналитика	Join
Uz saytlar	Join
Edu1c	Join
Александр фарсайт	Join
Скрипт магазина ключей	Join
Heisenberg Signals ‍  2. 76K Member This is where we band together and share the best crypto signals that could mean all the difference. Imagine having a chance to leverage …	Join
Мигометр	Join

Телеграм парадеевича

Pmclub	Join
Азбука инвестора	Join
Digital Soldiers  15.46K Member ‘Those who are able to see beyond the shadows and lies of their culture will never be understood, let alone believed, by the masses.’ «Pl…	Join
Боты телеграмм по категориям	Join
Teonanakatl	Join
Homehealer	Join
Vaultoro Crypto and Gold VIP alerts  346 Member Welcome to the Vaultoro.com VIP alerts channel. Here we post deals if people are selling gold under spot on Vaultoro so if you are quick …	Join
HK Signals  232 Member Günde 2-3 Futures Sinyali. Güvenli işlemlerle, kar alarak. 2-3 Futures Signals Daily. Trading safely, taking profits.	Join
Stock market hub( stock Market) Subscribers:  2.13K |Financial Education | Business knowledge | Learn about share market | LEARN | EARN | PROSPER ..!!! *** Intraday calls ***	Join
FraudWrld2.5 ‍ Subscribers:  914 No rippers We all are here for one thing and one thing only! Good vibes ! Admins are very chill , if any problems hit their DM . We do ra…	Join
Psy-Trance  644 Member Lets Trippin’	Join
Костя долгов	Join
Csgocup	Join
Тонкое искусство пофигизма аудиокнига скачать	Join
Фурсетка	Join

Как установить Промокод старт 2022 телеграм?

Процедура донельзя простая. Заходим в Google Play Market для Android или App Store для iPhone или iPad и вбиваем в строку поиска «Телеграмм». Первое приложение с логотипом бумажного самолетика и будем загружать на свой гаджет. Мы покажем загрузку и установку на примере смартфона на Android.

Как найти канал в телеге?

Как пользоваться: Ввести в поисковую строку название канала или юзернейм.

1. Легко пользоваться.
2. Можно найти канал, если знаете всего лишь первые буквы юзернейма/названия.
3. Одно и то же слово можно ввести русским, транслитом, строчными или прописными буквами — и оно найдется.

Комментируйте группы/каналы телеграм Бой волкова и гана смотреть онлайн телеграм, чтобы поделиться ими ниже, чтобы больше людей могли присоединиться к вашим группам/каналам

>>> Find more бой волкова и гана смотреть онлайн телеграм

Click Here To See More   

100% Волк (2020) — IMDb

• Актеры и съемочная группа
• Отзывы пользователей
• PG
• 1ч 36м

РЕЙТИНГ IMDb

5. 6/10

2.1 K

ВАША ОЦЕНКА

Играть трейлер1

:

35

2 Видео

99+ Фото

АнимацияПриключенияКомедия 900 11

100% Волк сосредоточен на Фредди Люпине, наследнике гордой семейной линии оборотней. Уверен, что он станет самым страшным оборотнем в истории, Фредди будет в шоке, когда его первый «варфинг» пойдет наперекосяк… Читать все100% Волк сосредотачивается на Фредди Люпине, наследнике гордой семейной линии оборотней. Уверен, что он станет самым грозным оборотнем в истории, Фредди будет в шоке, когда его первый «варфинг» пойдет наперекосяк, превратив его в свирепого пуделя. 100% Волк сосредотачивается на Фредди Люпине, наследнике гордой семейной линии оборотней. . Уверенный, что он станет самым грозным оборотнем, Фредди будет потрясен, когда его первый «варфинг» пойдет наперекосяк, превратив его в свирепого пуделя.

• Режиссер
  • Алекс Стадерманн
• Сценаристы
  • Рэнальд Аллан
  • Дэвид Брин
  • Фин Эдквист
• Звезды
  • Лорен Грей
  • Адриан Дафф
  • Акмаль Салех

См. производство, касса и информация о компании

РЕЙТИНГ IMDb

5.6/10

2.1K

ВАШ РЕЙТИНГ

• Режиссер
  • Алекс Стадерманн
• Писатели
  • Рэнальд Аллан
  • Дэвид Брин
  • Фин Эдквист
• Звезды
  • Лорен Грей

  9 0003 Адриан Дафф

  • Акмаль Салех

• 36Отзывы пользователей
• 22Критические отзывы

• Награды
  • 1 номинация

Видео2

Трейлер 1:35

Смотреть трейлер

Трейлер 1:30

Watch 100% Wolf

Photos151

Top Cast

Loren Grey

• Twitchy
• (английская версия)
• (голос) 9000 4

Эдриан Дафф

• Гарриет
• (голос)

Акмаль Салех

• Хэмиш
• (голос)

Алекс Стадерманн

• Церебрус
• (голос)

Бруно 9 0011

• Личный
• (голос)

Кэм Ральф

• Стю, ловец собак
• (голос)
• …

Джай Кортни

• Flasheart

9000 3 (голос)

Илай Суинделлс

• Фредди Люпин
• (голос)

Джейн Линч

• Командир
• (голос)

Джеймс Марш

• Стью Ловец собак
• (голос)

90 028 Дженна Сафферн

• Дольф
• (голос)

Джерра Райт-Смит

• Фредди (ребенок)
• (голос)

Джессика Окон

90 003 Street Hawker Dog
• (голос)

Кейт Холл

• Леди Хайтейл
• (голос)

Лиам Грэм

• Колесница
• (голос)

Магда Шубански

• Миссис Баранина
• (голос)

Майкл Буршье

• Лорд Хайтейл
• (голос)

Рис Дарби

• Фоксвелл Крипп
• (голос)

• Директор
  • Алекс Стадерманн
• Писатели
  • Рэнальд Аллан
  • Дэвид Брин
  • Фин Edquist
• Все актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Еще нравится это

Семья снежных людей

Ainbo

Строители снов

Огненное сердце

Заяц-цыпленок и Хомяк тьмы

Два на два: За борт!

Сын снежного человека

Шпионы

Рамбл

Молодежь

Приключения Пила

Семья монстров 2

Сюжетная линия

Знаете ли вы,

• Цитаты

  Бэтти: Ты нажал красную кнопку?

  Твичи: Я дальтоник! Я не вижу красного!

  Хэмиш: Я думал, она все время видит красный цвет.

Отзывы пользователей36

Обзор

Избранный обзор

8/

10

Восхитительно и очень смешно!!

Смотрел это с моим 6-летним ребенком… нам обоим понравилось! Напомнил мне корги королевы, довольно предсказуемый, но такой приятный. Действительно рассмешил моего сына и меня тоже, в разных местах. Очень мило и хороший чистый конец!

полезно•7

6

• hslavous
• 18 августа 2020 г.

Лучшие подборки

Войдите, чтобы оценить и просмотреть список наблюдения для получения персонализированных рекомендаций

• Австралия
• Бельгия

См. больше кредитов компании на IMDbPro

Box офис

Технические характеристики

• Время работы

  1 час 36 минут

• Цвет
• Соотношение сторон
  • 1,85 : 1

Новости по теме

Внести вклад в эту страницу

Предложить отредактировать или добавить отсутствующее содержимое

Top Gap

Каков план сюжета на японском языке для 100% Wolf (2020)?

Ответить

Еще для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

Тотем волка (2015) — IMDb

• Актеры и съемочная группа
• Отзывы пользователей 12
• 2015
• ПГ-13
• 2h 1m

РЕЙТИНГ IMDb

6. 6/10

6.1K

ВАША РЕЙТИНГ

Play trailer2

: 900 11 19

14 Видео

99+ Фото

Приключенческая драма

Во время культурной революции в Китае, молодого городского студента отправляют жить к монгольским пастухам, где он усыновляет волчонка. Во время культурной революции в Китае молодого городского студента отправляют жить к монгольским пастухам, где он усыновляет волчонка. городского студента отправляют жить к монгольским пастухам, где он усыновляет волчонка.

• Режиссер
  • Жан-Жак Анно
• Сценаристы
  • Цзян Жун
  • Ален Годар
  • Жан-Жак Анно
• Звезды
  • Шаофэн Фэн
  • Шон Доу
  • Анхням Рагчаа

РЕЙТИНГ IMDb

6. 6/10

6.1K

ВАША ОЦЕНКА

• Режиссер
  • Жан-Жак Анно
• Писатели
  • Цзян Жун
  • Ален Годар
  • Жан-Жак Анно
• Звезды
  • Шаофэн Фэн 9 0004
  • Шон Доу
  • Анхням Рагчаа

• 24 Отзывы пользователей
• 69 Критические отзывы
• 58Metascore

• Награды
  • 20 побед и 16 номинаций

Видео14

Трейлер 2:19

Смотреть Официальный трейлер

Ролик 1:47

Смотреть Противостояние

Смотреть 1:47

Смотреть Противостояние

Ролик 1:28

9 0010 Смотреть Признаюсь

Клип 1:28

Смотреть Я признаюсь

Ролик 1:28

Смотреть Тотем волка: Я признаюсь (США)

Короткометражка 10:59

Смотреть Тотем волка: Тренировка волка (ролик)

Короткометражка 5:26

9001 0 Смотреть Тотем Волка: Режиссер ( Короткометражка США)

Короткометражка 5:15

Смотреть Волчий тотем: Окружающая среда (фигурка)

Короткометражка 2:04

Смотреть Волчий тотем: Волки на съемочной площадке (французский)

Короткометражка 2:22

Смотреть Тотем Волка: Актеры ( French)

Featurette 1:46

Watch Wolf Totem: The Environment (French)

Photos204

Top Cast

Shaofeng Feng

• Chen Zhen 9000 4

Шон Доу

• Ян Кэ

Анхням Рагчаа

• Гасма
• (как Анхням Рачаа)

Чжун Инь

• Бао Шунги

90 028 Baasanjav Mijid

• Bilig
• (как Басен Жабу)

Gexige Baoyin

• Batu
• (как Baoyingexige)

Tumenbayaer

• Shartseren

Xilindule

• Petit Bayar

Хай-Лонг Бао

• Ламяв

• Режиссер
  • Жан-Жак Анно
• Сценаристы
  • Цзян Жун
  • Ален Годар 900 04
  • Жан-Жак Анно
• Все актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Больше похоже на это

Взятие Тигровой горы

День Сокола

Горячая голова

Охота на монстров 2

Sa majesté Minor

Крылья отваги

Паттайя

Охота на монстров

Летный экипаж

Клятва

Ряска

Город Рока

Сюжетная линия 9012 5

Знаете ли вы

• Связи

  Упоминается в фильме «В кино: Каннский кинофестиваль 2013» (2013)

Рецензии пользователей24

Обзор

Избранный обзор

7/

10

Я нашел этот фильм очень тревожным

Этот фильм основан на полуавтобиографическом роман, и я думаю, что они проделали неплохую работу в превращении литературного произведения искусства в кинематографический опыт. Это одна из причин, почему я поставил этому фильму 7 звезд. Другие причины включали в себя великолепное исполнение (чрезвычайно естественное и правдоподобное), красивые декорации и степень сочувствия, которое существа из этого фильма смогли развить во мне от начала до конца. Конечно, всех существ, кроме… людей. Хорошо, вы можете попытаться понять их, но если вы чувствительный человек, вы не можете не ненавидеть каждого персонажа здесь, кроме китайского студента, усыновившего маленького волка. Главный герой — единственный персонаж с чутким сердцем и чистой душой. Да, есть пацан из деревни, извините. Я изучал китайский язык и литературу, и я провел некоторое время в Китае, когда был студентом колледжа, я думаю, что это очень точное изображение китайцев, независимо от того, говорим ли мы о людях из больших городов или сельской местности. К сожалению, очень сложно найти высокочувствительного китайца. Они могут быть мудрыми и умными, но они практичны и жестоки. И не смог насладиться фильмом. Будучи большим любителем животных, мое сердце все время тряслось. Сцены очень графичны, жестоки и тревожны. Я согласен с тем, что фильмы такого типа необходимы нам, чтобы повысить нашу осведомленность о многих вещах, которые происходят между людьми и животными, и попытаться каким-то образом изменить и улучшить отношения. Финальная сцена мне понравилась тем, что в ней как-то смешалась чувствительность с «холодностью», дикий воинственный дух волка сравнили с еще наивным и культурно заложенным духом юного китайского студента, и сделали это сильно и эмоционально. (Я не являюсь носителем английского языка, поэтому, пожалуйста, не смейтесь, если в этом обзоре что-то звучит странно 😉 ). В общем, я думаю, что людям, которые действительно любят животных, будет очень тяжело смотреть этот фильм.

полезно•6

14

• rinche-98558
• 14 августа 2018 г.

Лучшие подборки

Войдите, чтобы оценить и просмотреть список для персональных рекомендаций

Войти

Детали

• Дата выпуска
  • 19 февраля 2015 г. (Китай)
• Страны происхождения
  • Китай
  • Франция
• Официальные сайты
  • Mars Distribution (Франция)

  9000 3 Официальный Facebook

• Языки
  • Мандарин
  • Монгольский
• Также известен как
  • Курдун Уяныши
• Места съемок
  • Xilingol Grassland, Внутренняя Монголия, Китай (основная локация)
• Производственные компании
  • Китай Film Co.
    

В этом году лесхозы потушили 358 лесных пожаров

Дата публикации Сегодня 07:48

Каждый день, начиная с середины апреля, лесхозы Омской области борются с лесными пожарами.

Эта работа ведется в рамках регионального проекта «Сохранение лесов» нацпроекта «Экология». Всего с начала пожароопасного сезона ликвидировано 358 возгораний в лесах – на семь меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Значительно – примерно на две тыс. га – меньше площадь, пройденная огнем.

97 процентов лесных пожаров лесхозы тушат в первые же сутки. Оперативность играет огромную роль: весной условия диктует погода, ведь из-за сильных ветров огонь за считаные часы способен распространиться на десятки гектаров, и в отсутствие осадков только в руках лесоводов оказывается жизнь лесов.

Информацию о пожарах лесоводы получают разными способами. Во-первых, видеть все термоточки в режиме реального времени позволяет спутниковый мониторинг: получив координаты каждой термоточки в лесу, специалисты выезжают на тушение пожаров. Во-вторых, осуществляется авиационное патрулирование лесов: наблюдение за лесами ведется с воздуха. В-третьих, ежедневно осуществляется наземное патрулирование, во время которого государственные лесные инспекторы не только фиксируют пожары, но и выявляют нарушителей правил пожарной безопасности в лесах. К слову, сейчас, во время особого противопожарного режима, действуют повышенные штрафы за нарушение этих правил. Посещение лесов и въезд в них транспортных средств ограничены!

Сообщения о замеченных лесных пожарах принимаются от граждан круглосуточно по телефону: 8-800-100-94-00.

Именно по вине людей происходит большая часть лесных пожаров. Причем чаще всего пожары начинаются не в лесу, а на полях, болотах, пастбищах, сенокосах: в 87,2 % случаев причиной лесного пожара в этом году стал переход огня в лес с земель иных категорий. В 11,5 % случаев причиной послужило нарушение жителями региона правил пожарной безопасности в лесах.

С 8 мая из-за природных пожаров на территории региона действовал режим ЧС. На тот период по Омской области складывалась напряженная пожароопасная обстановка из-за жаркой, ветреной погоды. В зоне особого риска находились районы северной и центральной зоны. От ландшафтных пожаров пострадали дома жителей нескольких населенных пунктов.

Но за последнее время ситуация с пожарами стабилизировалась. За прошедшую неделю локализовано 37 природных пожаров в 12 районах. Результаты мониторинга показывают значительное уменьшение количества термических точек на карте области. Необходимости в продлении режима ЧС нет.

Глава региона Виталий Хоценко принял решение изменить режим ЧС на противопожарный режим повышенной готовности. Глава региона поручил продолжить ежедневный мониторинг обстановки, связанной с пожарами.

ФАКТ:

В тушении наиболее сложных пожаров лесхозу помогали 52 парашютиста-десантника ФБУ «Авиалесоохрана».

консультации «оп»

Как правильно себя вести в случае задымления

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Омской области рассказали, как обезопасить  свой организм от продуктов горения.

 Для защиты органов дыхания от продуктов горения и предотвращения отравления необходимо использовать специальные маски или сделанные из марлевой или хлопчатобумажной ткани повязки и увлажнять их, меняя через каждые два-три часа.

 В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим: вода с лимоном, зеленый чай, морсы, а также подсоленная вода, минеральная щелочная вода, молочнокислые продукты (обезжиренное молоко, молочная сыворотка).

Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая – 12-15 градусов.

 Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется употребление фруктов и овощей.

 Ограничить физические нагрузки.

 Для людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, следует выполнять предписание врачей, а также не прекращать назначенную терапию.

  Необходимо максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков.

 Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.

 Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить увлажнители воздуха или банки с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

Материалы свежего номера

Актуально

Деньги после стройки

Все больше компаний участвуют в программе по …

Власть

За хорошие оценки поощрят …

Выпускники, которые успешно сдадут ЕГЭ и поступят в …

Конференция

Наука объединяет

В Омской областной научной библиотеке им. А. С. …

Крупным планом

Семьи бойцов смогут …

Главы Омской области и Ставропольского края …

Культура

Как омичи помогли Ван Гогу

В нашем городе прошла Всероссийская акция «Ночь …

Наше время

Они ковали Победу на …

В мультимедийном парке «Россия – моя история» …

Патриотизм

Помогаем нашим

Областной дом ветеранов провел патриотическую .. .

По зову сердца

«Мы гордимся нашими …

«Омская правда» продолжает фотопроект «По зову …

Правдивая история

Героическая фамилия

История подвига одной семьи.

Проблема

В этом году лесхозы …

Каждый день, начиная с середины апреля, лесхозы …

Социум

«Важно сохранить …

Некоммерческая организация «История семьи» …

Спецпроекты

«Здесь есть чему …

Ветераны профессионального образования области …

Строительство

В Омске построят …

Инновационное образовательное учреждение на 850 …

Тема номера

Председатель

Ушел из жизни спикер Законодательного собрания …

Новости СМИ2

Главная | Спортивный портал Республики Татарстан

Размер шрифта:

Маленький

Средний

Большой

Цвет:

Нормальный

Белый

Черный

Изображения:

Включены

Выключены

Спортивный портал

Республики Татарстан

Спортивный портал
Республики Татарстан

Вы можете оставить вопросы на волнующие вас темы. Мы передадим их тому, кто сможет ответить

Делаем
спорт
доступнее

Делаем
спорт
доступнее

Делаем
спорт
доступнее

Делаем
спорт
доступнее

Делаем
спорт
доступнее

Делаем
спорт
доступнее

Делаем
спорт
доступнее

Ищете для своего ребенка спортивную секцию? Не знаете что выбрать?

предложений рядом с вами: 44

Хотите заняться плаванием, танцами? Не знаете куда пойти?

предложений рядом с вами: 137

У вас повышенные требования к инфраструктуре?

предложений рядом с вами: 90

Воспользуйтесь поиском для подбора варианта

или выберите интересующий вас вариант

Чем хотите заниматься?Авиамодельный спортАвтомобильный спортАвтомодельный спортАйкидоАкадемическая гребляАкробатический рок-н-роллАктёрское мастерствоАльпинизмАмериканский футбол АрмспортБадминтонБаскетболБейсболБейсджампингБиатлонБильярдный спортБобслейБодибилдингБоксБорьба на поясахБоулингБоччаВелоспорт-маунтинбайкВелоспорт-трекВелоспорт-шоссеВертолетный спортВодное поло (ватерполо)Воднолыжный спортВодно-моторный спортВоенное пятиборьеВоенное троеборьеВоенно-прикладное ориентированиеВоенно-прикладной спортВоздухоплавательный спортВоздушная гимнастикаВолейболВольная борьбаГандболГимнастикаГиревой спортГоГолболГольфГорнолыжный спортГородошный спортГребля на байдарках и каноэГребля на шлюпкахГребля на ялахГребно-парусное двоеборьеГреко-римская борьбаДайвингДартсДельталетный спортДельтапланерный спортДжиу-джитсуДзюдоЕздовой спортИндейский биатлонЙогаКапоэйраКаратэКартингКёрлингКикбоксингКинологический спортКиокусинкайКонный спортКонькобежный спортКорфболКроссфитЛегкая атлетикаЛыжное двоеборье (северная комбинация)Лыжные гонкиМеждународное военно-авиационное пятиборьеМеждународное военное пятиборьеМеждународное военно-морское пятиборьеМногоборье инкассаторовМногоборье спасателей МЧСМорское многоборьеМотоциклетный спортМужская ритмическая гимнастикаНардыНастольный теннисНациональная борьбаОфицерское троеборье (военное троеборье)Парапланерный спортПарашютный спорт или скайдайвингПарусный спорт (яхтинг)ПауэрлифтингПейнтболПетанкПлаваниеПланерный спортПодводный спортПожарно-прикладной спортПолиатлонПрыжки в водуПрыжки на батутеПрыжки на лыжах с трамплинаПулевая стрельбаРадиоспортРазвивающая гимнастикаРакетомодельный спортРафтингРегбиРегбилингРукопашный бойРусская лаптаРусский бойРыболовный спортСамбоСамолетный спортСанный спортСеверное многоборьеСерфингСинхронное плаваниеСкалолазаниеСквошСлужебное собаководствоСноубордСовременное пятиборьеСофтболСпортивная акробатикаСпортивная аэробикаСпортивная гимнастикаСпортивное ориентированиеСпортивный бриджСпортивный туризмСпорт любительской авиацииСтендовая стрельбаСтрельба из арбалетаСтрельба из лукаСтрельба из штатного или табельного оружияСудомодельный спортСумоТайский боксТанцевальный спортТеннисТорболТриатлонТроеборье спасателей МЧСТхэквондоТяжелая атлетикаУшуФехтованиеФигурное катаниеФитнесФлорбол или хоккей в залеФристайлФутболФутзал (футбол в залах)ХоккейХоккей на травеХоккей с мячом (русский хоккей, bendy)ХореографияХудожественная гимнастикаШахматыШашкиШорт-трекЭстетическая гимнастика

Какой объект ищете?БассейнБаскетбольная площадкаДворец спортаКонный манежЛедовая аренаЛыжная базаМолодёжный центрОздоровительный лагерьСтадионСпортивный залСпортивная школаСпортивный комплексСпортивный клубСпортивно-оздоровительный комплексТеннисный кортУниверсально-спортивный комплексУниверсальная спортивная площадкаФитнес-клубЦентр гимнастикиХоккейная коробка

Подходит для людей с ограниченными возможностями

Можно выполнить ГТО

Предстоящие мероприятия отсутствуют

ЕЛАБУЖСКИЕ ФУТБОЛИСТЫ ОДЕРЖАЛИ РЯД ПОБЕД В ПЕРВЕНСТВЕ РТ

19 июля 2022

17 июня 2022 года на Центральном стадионе города Елабуга состоялись очередные игры Первенства РТ по футболу среди юношей 2006г. р. и 2010г.р.

Команда «Олимп-2010» г.Елабуга провела две игр

В ФОК «ТАНАЙКА» ПРОШЛО ПЕРВЕНСТВО ЕМР ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

19 июля 2022

18 июня 2022 года в ФОК «Танайка» прошло Первенство ЕМР по настольному теннису среди девочек и мальчиков 2010 г.р. и моложе.

В соревнованиях приняло участие 11 человек из Адымнара, СОШ №6

ЕЛАБУЖСКИЕ ЛЕГКОАТЛЕТЫ ПОПОЛНИЛИ КОПИЛКУ СЕРЕБРЯНЫМИ МЕДАЛЯМИ

19 июля 2022

С 16 по 18 июня 2022 года в городе Казань прошел Чемпионат и Первенство Республики Татарстан среди юниоров до 20 лет по лёгкой атлетике.

Всего приняло участие около 300 человек из всех го

Все новости

Авиамодельный спорт
(0)

Автомобильный спорт
(0)

Автомодельный спорт
(0)

Айкидо
(4)

Академическая гребля
(3)

Акробатический рок-н-ролл
(0)

Актёрское мастерство
(1)

Альпинизм
(0)

Американский футбол 
(0)

Армспорт
(1)

Бадминтон
(4)

Баскетбол
(54)

Все виды спорта

Академия творческой молодежи РТ

Федерация плавания РТ

Спортивная Федерация спорта глухих

Федерация компьютерного спорта РТ

Федерация КУДО России в РТ

Баскетбольный клуб на колясках «Крылья Барса»

Федерация Джиу-Джитсу РТ

Федерация морского многоборья РТ

АНО «Корпорация активной молодежи» (Зеленый фитнес)

Федерация восточного боевого единоборства РТ

Всероссийская федерация спорта лиц с интеллектуальными нарушениями в РТ

Федерация Киокусинкай РТ

Федерация Дартс России по РТ

Федерация бокса РТ

Федерация горнолыжного спорта и сноуборда РТ

Федерация Киокусинкай РТ

Федерация настольного тенниса РТ

Федерация хоккея с мячом РТ

Спорт в реальном времени – 25 подсказок

• «Вегетарианская пицца Попай рулит!!!» (9 подсказок)

  «Начос огромные и вкусные!» (4 подсказки)

  «Попробуйте крылышки с пармезаном и чесноком» с ранчо!!»(5 подсказок)

  «Настоящий сыр. «(2 подсказки)

25 подсказок и отзывов

Фильтр:

• куриные крылышки
• пицца
• начос
• фаршированные бургеры
• хорошо для групп
• кожура картофеля
• Сэндвичи French Dip
• Happy Hour
• отличное соотношение цены и качества
• ребрышки
• подходит для одиноких
• вегетарианская еда
• столики на открытом воздухе
• коктейли

9 0047 подходит для позднего вечера

• пиво
• ужин
• пармезан
• обед
• местный район
• (еще 15)

• Начос великолепны! Настоящий сыр. Хорошие свежие ингредиенты, их много в одном заказе

• Отличное место по соседству. Фаворит Elk Grovians. Здесь ежегодно проводится вечеринка Makers Wanted Bahamas Bowl Viewing Party.

• Слайдеры хороши. Хватит делить на двоих. Детская пицца была огромной.

• Мы пришли сюда с моими коллегами на обед. Официант был очень мил, даже сообщил мне, что мой заказ долго готовился, учитывая, что мой обеденный перерыв не затянулся так далеко.

• Картофельная кожура нежная и вкусная.

• Большой выбор по сравнению с Люси. Главное ребро могло бы иметь немного больше аромата. Спагетти могли бы использовать немного меньше соли.

• Их крылья самые лучшие; их пицца самая худшая. Тотальный мясной рынок по пятницам.

• Хорошее место, чтобы напиться дешевыми шотами

• #Vegetarian Popeye Pizza Rocks!!!

• Пицца была превосходной!

• Бургер с начинкой вкусный, обязательно!

• В этом месте самая ужасная музыка из всех спортивных баров. Это все цыплячья музыка. Никакого рока, только песни для девочек.

• Только что съел французский бутерброд с соусом… Я очень рекомендую его и приготовьте по-филадельфийски…

• Попробуйте крылышки с пармезаном и чесноком с ранчо!!

• Сегодня рыба с жареным картофелем в неограниченном количестве! (1-4-13)

• Начос огромные и вкусные!

• Пицца и ребрышки хороши!!!

• Отличные крылышки и очень вкусная пицца

• Отвратительная пицца. Крылышки и начос хороши.

• Любое место, где играет Джон Майер, — место для МЕНЯ! <3

• Глупая надбавка за ночь, но хорошая пицца и начос

• Закажите пиццу, она действительно хороша!

• Сара!!! .

• Крылья ПОТРЯСАЮЩИЕ!

• Дом 1000 придурков.

77 Фотографии

Для использования Foursquare.com необходимо включить JavaScript

Мы используем новейшие и передовые технологии, чтобы обеспечить максимальное удобство работы в Интернете.
Чтобы продолжить, включите JavaScript в настройках браузера.

Загрузите Foursquare для своего смартфона и начните исследовать окружающий мир!

Поставщик данных о ставках на спорт в режиме реального времени

Доверено

Гибкий a

n d P персонализированный

Мы работаем над созданием наиболее адаптированных решений для нужд наших партнеров.

E mpowering g reat
спортивные товары с информационными данными

Предоставление материалов и услуг, которые позволяют нашим клиентам блистать мастерством.

W покрытие ide,
высокая точность c y​

Если данные есть, мы можем их найти и проанализировать.

Наша продукция

B срок службы звонка t o самый

инновационные данные — спортивные товары

в мире w

0001 — Data Products

0002 — Инструменты для взаимодействия

0003 — STM

0004 — СИМУЛЯТОР ТЕННИСА

0005 — ODDSERVICE

9000 4 0006 — BetBooster

0007 — PLAY BY PLAY

D ata Products

Выдайтесь в отрасли благодаря нашим современным продуктам для сбора данных о спорте. Технологичные, обширные и персонализированные, наши услуги передачи данных адаптированы к вашим конкретным потребностям и охватывают все популярные во всем мире виды спорта, лиги и рынки ставок.

Узнать больше

E Инструменты управления

Стимулируйте своих клиентов уникальными и привлекательными услугами, работающими круглосуточно и без выходных! Помогите своим клиентам сделать лучший и быстрый выбор, используя такие продукты, как советы по ставкам на спорт на основе искусственного интеллекта и отслеживание матчей в реальном времени, призванные облегчить работу ваших букмекеров.

Узнать больше

STM

Улучшите свою букмекерскую контору с помощью полного контроля, предлагаемого нашей передовой торговой системой Sports Trading Manager, позволяющей создавать и генерировать свои собственные уникальные и точные коэффициенты справедливой стоимости на основе данных в реальном времени.

Узнать больше

СИМУЛЯТОР СТАВОК НА ТЕННИС

Основываясь на более чем миллионе исторических теннисных матчей в нашей базе данных, мы производим идентичные повторы исходных теннисных матчей, подкрепленные реальными данными, реальными действиями, которые происходили на корте, и нечетными в реальном времени

Узнать больше

ODDSERVICE

OddService, наш сервис API коэффициентов, обеспечивает простой доступ к более чем 100 различным букмекерским конторам, чтобы проверять, подтверждать и обрабатывать ваше предложение в режиме реального времени и получать самое точное покрытие до матча и во время игры. данные о коэффициентах ставок на спорт.

Узнать больше

BetBooster

BetBooster представляет собой автоматизированную ленту новостей о спорте, предназначенную для повышения вовлеченности и удовлетворенности клиентов. Основанный на исторических данных и анализе ИИ, продукт охватывает более 100 популярных рынков ставок, как до матча, так и во время игры.

Узнать больше

PLAY BY PLAY

В сотрудничестве со STATSCORE мы предлагаем пошаговую визуализацию более 12 000 событий в месяц. Ставки на спорт должны быть захватывающими. Наши решения для пошаговой визуализации обеспечат вашим клиентам захватывающий опыт.

Узнать больше

Последний

n ews

Смотреть все новости

LSports добивается успеха благодаря расширенному охвату IPL

Подробнее

В фокусе: LSports – большие ставки на Латинскую Америку

Читать далее

LSports объявляет о запуске службы кэшаута

Читать далее

LSports выделяется на ICE 365

Читать далее 90 005

Предстоящие

e вентиляционные отверстия

Посмотреть все события

14–18 июня

Sigma Americas

САН-ПАУЛУ, БРАЗИЛИЯ

A126

Информация о событии

19 сентября

SBC BARCELONA 901 69

БАРСЕЛОНА

СТЕНД SB810

Информация о мероприятии

Покрытие из

или версии 100+ видов спорта.

°STRIMON GARDEN MEDICAL SPA HOTEL КЮСТЕНДИЛ 5* (Болгария) — от 11103 RUB

Отлично1313 отзывов10

Strimon Garden Medical Spa Hotel — Кюстендил

42.28346,
22.68958

Кюстендил,
Болгария

11103RUB

75 фото

75 фото

75 фото

75 фото

75 фото

Адрес

24 Tsar Simeon I Street,
Кюстендил,
Болгария,
2500,
Кюстендил

Посмотреть карту

Описание

Strimon Garden Spa Hotel находится всего в 10 минутах ходьбы от центра Кюстендила и предлагает бассейн, оздоровительный центр и крытый бассейн. Strimon Garden Spa Hotel расположен всего в нескольких минутах езды от крепости Хисарлака.

Расположение

Sveta Mina и Vladimir Dimitrov Art Gallery находятся в 5 и в 5 минутах езды от отеля, соответственно. Пляж находится возле отеля. Этот отель расположен недалеко от нескольких известных достопримечательностей, среди которых Cave of St. Ivan Rilski.

Номера

В отеле с садом номера оснащены балконом, мини-баром и Wi-Fi. Номера предлагают собственные ванные комнаты.

Питание

Завтрак сервируется каждое утро в ресторане.

Отдых и бизнес

К услугам гостей открытый бассейн и сауна для разнообразного досуга. В окрестностях гостям доступно катание на лыжах, пинг-понг и пешие прогулки.

Интернет

Бесплатный Wi-Fi предоставляется во всем отеле.

Парковка

Парковки нет.

Сотрудники в отеле говорят на английском, итальянском, русском, болгарском.

Год реконструкции:   2006. 
Количество этажей:   5. 
Количество номеров:   56.

Прежнее название: Strimon Spa Club Kyustendil

Most Booked Hotels for Your Next Trip

Daiwa Roynet Hotel Kyoto-Hachijoguchi: 7.9 / 10 — Очень хорошо | 145 отзывов | 7189.07RUB / ночь

Parador De Lorca: 8.7 / 10 — Отлично | 147 отзывов | 5831.14RUB / ночь

Samel Hotel: 9.0 / 10 — Идеально | 66 отзывов | 7828. 10RUB / ночь

The Cliff Resort And Residences: 8.7 / 10 — Отлично | 86 отзывов | 7508.59RUB / ночь

Удобства

Самые популярные удобства

Парковка

Хранение багажа

24-х часовой сервис

Круглосуточный ресепшн

Круглосуточная охрана

Питание/ Напитки

Бар/ зона отдыха

Ресторан

Приветственный коктейль

Кофейня

Трансфер

Платный трансфер от/до аэропорта

Спортзал/ Фитнес

Фитнес-центр

Бассейн

Сезонный бассейн под открытым небом

Крытый бассейн

Бассейн с морской водой

Общие

• Wi-Fi
• Хранение багажа
• 24-х часовой сервис
• Питание/ Напитки
• Трансфер
• Спортзал/ Фитнес
• Бассейн

Спорт и фитнес

• Фитнес-центр
• Катание на лыжах
• Пешие прогулки
• Езда на велосипеде

Услуги

• Платный трансфер от/до аэропорта
• Обслуживание номеров
• Уборка помещений
• Прачечная
• Приветственный коктейль

Питание

• Ресторан
• Бар/ зона отдыха
• Ужин
• Упакованный ланч
• Специальные диетические меню

Для работы

• Конференц-залы/ банкетные залы
• Факс/ фотокопирование

Для детей

• Детские кроватки
• Няня/уход за детьми
• Детский буфет
• Настольные игры
• Детский бассейн
• Детская игровая площадка
• Детский клуб
• Игровая комната

Удобства для людей с ограниченными возможностями

• Туалет для людей с ограниченными возможностями
• Ванная комната для людей с ограниченными возможностями

Для отдыха

• Бассейн с морской водой
• Сезонный бассейн под открытым небом
• Крытый бассейн
• Пляжные зонтики
• Шезлонги
• Развлечения
• Терраса для загара
• Сад
• Спа и оздоровительный центр
• Солярий
• Сауна
• Джакузи
• Педикюр
• Маникюр
• Пилинг тела
• Процедуры по уходу за лицом
• Процедурный кабинет
• Массаж
• Мелкий бассейн
• Услуги визажиста

Вид из номера

• Вид на город

Удобства в номере

• Кондиционер
• Отопление
• Мини-бар
• Зона для отдыха
• Гардеробная
• Терраса
• Садовая мебель
• Набор для приготовления чая/кофе
• Гладильные принадлежности

Ванная комната

• Бесплатные туалетные принадлежности

Кухонные принадлежности

• Электрочайник

Медиа

• Телевизор с плоским экраном
• Радио-будильник

Интерьер

• Пол с ковровым покрытием

Показать все удобстваСкрыть список удобств

Важная информация

Регистрация заездас 15:00-23:59БЕСПЛАТНОРегистрация отъездадо 12:00БЕСПЛАТНО

Домашние животныеРазмещение домашних животных не допускается.

+ Еще- Скрыть

Номера и Доступность

Двухместный номер «Elegant»

• Кровати на выбор:

  Двуспальная кровать

• Макс.:

  2 гостей

Подробно о номере

Мезонет Делюкс

• Макс.:

  2 гостей

• Вид на город

• Личный бассейн

• Кофемашина

• Ванна

• org/LocationFeatureSpecification»>
  

  Балкон

Подробно о номере

Небольшой двухместный номер

• Вид на сад

• Ванна

• Балкон

• Кондиционер

Подробно о номере

Показать еще 3 типа номеров Скрыть

Расположение

24 Tsar Simeon I Street,
Кюстендил,
Болгария,
2500,
Кюстендил

• Известные места города
• Поблизости
• Рестораны
• Отели поблизости

Замок

Гиссарлык

1. 9
км

Balgaria Street 55

Regional Historical Museum

640 м

ul. «Gorotsvetna» 24А

Emfiedzhieva Kashta

890 м

ул. Цар Освободител 4

Sveta Mina

1.3
км

2500 Hisarlaka

Zoo Kyustendil

1.5
км

ul. «Kolusha» 1

Церковь Святого Георгия

2.1
км

Музей

Museum House of Dimitar Peshev

130 м

Галерея

Vladimir Dimitrov Art Gallery

370 м

Hristo Smirnenski St

Roman Therms

410 м

Village Skrino

Cave of St.Ivan Rilski

370 м

ul. «Stefan Karadzha»

Dzhamia Ahmed Bey

220 м

bul. «Bulgaria» 55

Regional Historical Museum “Academician Yordan Ivanov”

570 м

Pirgov tower

550 м

Ресторан

Passione Restaurant

320 м

Транспорт

+ Еще- Скрыть

Нужен трансфер?

Вы можете забронировать трансфер после завершения бронирования в отеле.

Отзывы гостей Strimon Garden Medical Spa Hotel

8. 0

Отлично13 отзывов

• KirillStrimon Garden Medical Spa Hotel — Кюстендил

  9.0

  Идеально

  Очень чистый отель, к уборке нет вопросов, персонал вежливый и завтрак сытный. Большинство достопримечательностей находились совсем недалеко от него, например, Pirgov tower…

  Kirill
  Россия, 
  Февраль 2021

• NikolayStrimon Garden Medical Spa Hotel — Кюстендил

  9.2

  Идеально

  Номера очень чистые. Если мы снова захотим приехать в Кюстендила, то остановимся здесь! спасибо!

  Nikolay
  Россия, 
  Ноябрь 2020

• missingStrimon Garden Medical Spa Hotel — Кюстендил

  5.0

  Оценка гостей

  Отель не соответствует заявленным звездам. Больше чем на 3* отель не тянет. Ремонт и интерьер не обновлялись больше 6 лет. Мрачно, пыльно, убого. Кухня в ресторане отвратительная, завтраки ужасные. Постоянные свадьбы мешают отдыхать. Спа услуги очень средненькие. Город пребывает в разрухе и развлекательные мероприятия отсутствуют полностью. Услуги в отеле совершенно не соответствуют их стоимости.

  Россия, 
  Ноябрь 2015

Часто задаваемые вопросы про Strimon Garden Medical Spa Hotel

Возле какого аэропорта находится Strimon Garden Medical Spa Hotel?

Strimon Garden Medical Spa Hotel находится на расстоянии 110 км от аэропорта Софии.

Какие условия отмены бронирования предлагает Strimon Garden Medical Spa Hotel Кюстендил?

В Strimon Garden Medical Spa Hotel Кюстендил бесплатная отмена.

От Strimon Garden Medical Spa Hotel Кюстендил далеко до центра города?

Расстояние между Strimon Garden Medical Spa Hotel Кюстендил и центром города составляет 1 км.

В Strimon Garden Medical Spa Hotel Кюстендил убирают в номерах?

Да, в Strimon Garden Medical Spa Hotel Кюстендил предусмотрели уборку номера.

Персонал Strimon Garden Medical Spa Hotel знает какие-либо иностранные языки?

Да, персонал Strimon Garden Medical Spa Hotel может общаться на болгарском, русском, итальянском и английском.

Какая стоимость проживания в Strimon Garden Medical Spa Hotel?

Номер в Strimon Garden Medical Spa Hotel стоит от 166€.

Какие номера предлагаются в Strimon Garden Medical Spa?

Strimon Garden Medical Spa предлагает выбрать среди таких вариантов: Номер Делюкс с кроватью размера «queen-size», Номер с кроватью размера «king-size» и Семейный люкс.

Какие спа-удобства есть в Strimon Garden Medical Spa?

Гости Strimon Garden Medical Spa могут насладиться солярием и сауной.

Адрес

24 Tsar Simeon I Street,
Кюстендил,
Болгария,
2500,
Кюстендил

Посмотреть карту

Важная информация

Регистрация заездас 15:00-23:59БЕСПЛАТНОРегистрация отъездадо 12:00БЕСПЛАТНО

Домашние животныеРазмещение домашних животных не допускается.

+ Еще- Скрыть

Транспорт

+ Еще- Скрыть

Нужен трансфер?

Вы можете забронировать трансфер после завершения бронирования в отеле.

Совет: Рассмотрите варианты бронирования с возможностью бесплатного аннулирования. Это позволит вам оставаться гибкими, если понадобится отменить поездку из-за распространения COVID-19.

Спасибо

nochi.com использует исключительно те файлы cookie, которые необходимы для работы сайта. Мы не используем аналитические и маркетинговые файлы cookie.ОК

Strimon Garden Medical SPA Hotel, Кюстендил

Перейти к основному содержанию

К сожалению, в настоящий момент пользователи, находящиеся в Турции, могут бронировать на нашем сайте только варианты размещения за пределами этой страны. Мы работаем над решением этой ситуации, которая не позволяет нам предложить вам услуги полностью. Приносим свои извинения. Спасибо, что продолжаете пользоваться услугами Booking.com.

Коронавирус (COVID-19): помощь и поддержка

• Информация о варианте и стоимости
• Удобства и услуги
• Условия размещения
• Отзывы гостей (1 019)