Ольга Кужела мечтает о втором ребёнке. Ольга кужела синхронное плавание
«Тренер меня доводила до истерик»
- Здравствуйте, меня зовут Геннадий. А как вы на такое продолжительное время задерживаете воздух под водой? Это не вредно?
- Конечно, это не может быть полезно, когда человек задыхается круглые сутки. У нас идет тренировка с самого детства. Приходит ребенок на синхронное плавание, его тут же учат задерживать дыхание. Не на время, а на продолжительность проплыва. Маленькая была, проплывала 25 метров под водой. Сейчас спокойно могу проплыть 75 метров, без единого глотка воздуха. У нас некоторые девочки в команде около 5 минут могут просидеть.
Если просто сидеть под водой, ничего не делать, то это не вредно. А у нас в программе идет несколько задержек дыхания. Не длительных, а на короткий срок, но часто. И дыхание сбивается. Потом может болеть голова, можно потерять сознание. За этим тренеры очень следят. Если вы смотрели олимпийские игры, видели может, японка одна пошла ко дну.
- С вами такого не случалось?- Я к себе бережливая (улыбается). С детства всегда боялась, что со мной может такое произойти. Поэтому я лучше раньше вынырну.
- И еще один вопрос, который волнует многих моих знакомых - от воды не рвет?- Нет, от воды не рвет. Рвет от воспоминаний о тренировках. На отдыхе даже не хотелось плавать. Два года последних на море была, ни разу в воду не зашла. Не тянет.
- Меня зовут Алексей. Оля расскажите, как вы начинали…
- С плавания в бассейне «Дельфин». У меня мама пловчиха, мастер спорта. Она хотела, чтобы я пошла по ее стопам. А я в 7 лет уже сама научилась плавать. Когда пришла на тренировки, никто из детей плавать не умел. И я даже сейчас помню, что мне было ужасно неинтересно. Давали задание, я проплывала самая первая, стояла и думала про других детей, «типа»: «ну, что они не плывут?».
И как-то раз мы шли мимо университета Лесгафта. Мама говорит:
- Тут синхронным плаванием занимаются. - Я спрашиваю:
- А чо эт такое?
- Ну, там под музыку ногами машут. - Я говорю:
- Не хочу, что ты какую-то «фигню» придумала мама. - Она все равно заставила, давай, мол, просто посмотрим: отбор пройдешь - не пройдешь. А тогда отбор жесткий был. Из 20 девочек взяли только трех. И меня в том числе. Меня это так раззадорило. Стала заниматься, и нравилось мне больше, чем на плавании. Во-первых, одни девочки, общение и все такое. Во-вторых, мы все изначально ничего не умели. Нас учили, было интересно, весело, кто лучше, кто быстрее научится.
- Когда поняли, что все это не шуточки, а тяжелый труд?- 3 года я тренировалась у Светланы Олеговны Абраменко. А главная в городе тогда была Марина Владимировна Ильина, сейчас она Николаева. Она меня в один момент просто к себе перевела. А у нее только старшие девочки были. И группа маленькая, пять человек. Как только я к ним попала, я поняла, что все это не игрушечки. И побеситься теперь не получится. Я плавала на их уровне. Хотя была самая маленькая. Мама даже вспоминает, я домой прихожу: «Мам, все. Я больше не могу». Мама мне помогала, уроки делала. Видела, что я очень устою. - Не было желания закончить?- Нет, тренер в меня вложила дух, жизнь, волю к победе, силу воли.
- Добрый день. Ирина меня зовут. У меня ребенок, девочка, я хотела, чтобы она занималась синхронным плаванием.
- Сколько вашей девочке лет?
- Восемь.
- Худенькая, рост 135 см. И я не очень высокая.
- Рост не очень важен. Она у вас плавучая, гибкость у нее как?- Гибкость средняя, а вот плавучесть, как бы сказать… мы плавать пока не умеем, но в бассейн рвемся.
- На самом деле в ближайшее время я бы хотела открыть свою школу в Санкт-Петербурге. Можете привести ее ко мне. Но если не дождетесь, пока я открою «свое», можете привести ее в секцию, у нас в городе есть. Могу вам дать телефон одного тренера…
- Спасибо большое!
- Приходите, для девочки это очень хороший вид спорта. Дает многое. Грацию, гибкость и особенно координацию. Включает в себя и плавание, и музыку, и танцы.
- Оля, расскажите подробнее, что за школа? Давно идея родилась?
- Давно. Маленькая была уже думала об этом. На протяжении всех лет, что я живу в Москве, никто из Петербурга даже близко не подошел хотя бы к юношеской сборной. Если я уйду, тылов для Питера не останется. Поэтому мне хотелось бы вырастить девочек, которые меня заменят. Ни одна, ни две, а много. У нас тренеры-то неплохие. Надо посмотреть свежим взглядом, как у нас все построено здесь в Питере, что не так, почему не поставляют спортсменов.
- А как же карьера?
- Еще не решила, сейчас отдохну и подумаю. - А можно попытаться совместить и школу свою, и тренировки?
- Если я останусь в спорте, активно тренировать не получится. Я так не хочу.
- Почему колеблетесь, сил не осталось, неужели не хочется завоевать вторую золотую медаль Олимпиады?
- Физические силы есть, а моральных практически нет.
- Насколько это тяжелый вид спорта?
- Вы даже не догадываетесь. Опишу вам один день из нашей жизни. Не самый сложный. Город Раменское. 50-метровый бассейн, полбассейна наши для «синхронисток». В 7 утра подъем, легкий завтрак. Потом гимнастический зал. Разминка. Следом сухая тренировка: все то же самое, что делаете в воде, делаете на суше под счет. Это важно, чтобы мы слышали друг друга. Под водой-то не так все видно, а тут все линии прослеживаются. Устают и плечи, и руки и мозг!
После этого переодеваешься, идешь на воду в 10 утра. Плаваешь плавательную подготовку. Тренер дает задания: скоростные, дыхательные, под водой, над водой. После этого, измученный, надеваешь на себя грузы: на ноги или на пояс. И начинаешь делать элементы в воде под стук, с этими дебильными грузами. Сил уже и так нет, а тут еще хотят усложнить.
Я уже не говорю, что при этом при всем, ты каждую минуту слушаешь, какой ты идиот, какой ты псих, какая ты с.ка, извините. И как все ты «хреново» делаешь, и все тебя обыграют. Потом мы переходим на музыку и делаем уже программу под музыку. Часа три репетируем. Выйти можно только в туалет. Если тренеру что-то не нравится, заставляет идти на «прогон». А ведь это тоже самое, что марафонцу пробежать его марафон. А мы делаем в наказание. Это значит полностью свою программу сделать: бешеная концентрация сил. Если тренеру не понравится, то заставляет еще раз делать «прогон».
Идешь на обед. А есть хочется страшно! После обеда сон 2 часа, в пять часов опять тренировка до десяти вечера. С дуэтом уже репетируем под музыку.
И не забывайте, что каждую минуту тебе напоминают криками, что ты все прос.ешь, что ты полный «отстой», г.вно, ж.па, что у тебя жир висит. Вот такие оскорбления. Когда ты маленький, не так воспринимаешь. Когда взрослый, тебе достаточно просто указать на ошибку. А на нас орут, ругаются. К тому же я из Петербурга, а у тренера моего ассоциации какие-то плохие с нашим городом, поэтому отношение не такое, как к остальным девочкам, и как хотелось бы. До истерик меня доводит. Хочется бросить все к черту. А ты же всю жизнь пахал, а тут из-за какой-то «тренерши» все пойдет насмарку.
И так 5 дней подряд. На шестой день выходной. Хорошо еще, если сбор в Подмосковье. Можно хоть с друзьями и близкими увидится. А если заграницей, это вообще мрак. И потом это женский коллектив.
- Тяжело в нем?
- От людей зависит. У нас все идет от главного тренера - Покровской Татьяны Николаевны. Она конечно очень хорошая, она нас к результату приводит, мы ее очень уважаем. Но с ней невероятно тяжело работать. Поэтому вся команда очень сильно устала. Я считаю, что так работать нельзя.
- А команда дружная?
- Да, девчонки мне как сестры. Я могу позвонить любой, всегда мне помогут. Друг за друга горой. А тренер - особнячком. Я может обиженная. Просто мне много лет попадало за то, что я из Петербурга. Накипело. Теперь я доказала, что я лучшая, что я смогла. Поэтому дальше я не знаю, нужно ли мне еще тратить свои нервы.
- Так может быть это правильно, если приносит результат?- Вот все так говорят. Поймите, я ее не «травлю», она действительно хороший тренер. Но у нее методика, которую никто терпеть не может. Это невозможно терпеть, привыкнуть. Я ни разу от нее не слышала, девочки вы такие молодцы, поздравляю. Конечно, она очень много работает. Ни один тренер в мире столько сил не отдает. Мы 5 часов сидим в воде, а она 5 часов на бортике. Но мы то молодые, а она в возрасте. Но я не согласна с ее методикой.
- В вашей школе будет по-другому?
- Такой же не буду. У тренера и спортсмена должен быть контакт. Меня мой первый тренер то же ругал, но я никогда не думала, что могу бросить синхронное плавание. А здесь человек никого из нас не любит. - Может, просто не показывает?
- За все эти годы можно было разок показать. Вот, в позапрошлом году. Она слишком уж разошлась, грань потеряла. Но я ничего ей не ответила, сдержалась. Так меня ни за что еще с тренировки выгнали. Я вещи собрала и уехала. Подумала, что все, на этом закончу, сил больше нет. Тренеру хотелось насолить. Но оставалось несколько месяцев до чемпионата мира, и я бы подставила девчонок. Заменить меня было невозможно. Из-за девчонок осталась, спасибо им. Все говорили, что надо возвращаться, кроме Покровской. Я вернулась, она со мной не здоровалась. На месяц отстранила от сборной.
Много пришлось вытерпеть. Хотя я была полностью права. Отчислить меня она не могла, за меня вся команда стояла. Мы много вместе прошли. Много народу на моей стороне.
- Анастасия меня зовут. Ольга, вы девушка молодая, много тренируетесь. Это как-то на личной жизни отражается?
- Конечно. Если ты в сборной, то большие проблемы. Некоторые молодые люди не выдерживали. Говорили мне: «Мы тебя, конечно, любим и все такое, но так жить не можем». Но сейчас мне попался молодой человек, который терпел. Не меня, а мои отсутствия. Это очень тяжело и мне, и ему.
- Вы редко видитесь?
- Это мягко сказано. Я круглый год на сборах. Если в Подмосковье сборы, то я на один день в неделю приезжаю домой. А если заграницей, то месяц, как минимум, не видимся.
- Вам попался стойкий мужчина!
- Да, повезло (смеется). Правда, он мне уже говорит: «Я уже не могу, готов с тобой везде ездить».
- А у него какая профессия, связано со спортом?- Нет. И поэтому ему вдвойне тяжелее.
- О детях уже подумываете?
- Хочу, пораньше. Не прямо сейчас, но в старости же рожать!
- Здравствуйте, меня зовут Ольга. Вы живете в Москве?
- В 13 лет уехала из Питера в Москву. Но только последние полтора года у меня там появилась квартира. До этого я постоянно при малейшей возможности, приезжала в Питер. И вообще я питерская.
- Соскучились по родному городу?
- Конечно! Я сюда вернусь. Последний год очень мало была, раза два-три. У меня здесь мама и брат остались. И лучшие друзья тоже здесь.
- А почему переехали в Москву?
- Моя тренер Мария Владимировна ушла в декрет. Нежданно-негаданно, как это обычно бывает. А я у нее была лучшей ученицей, уже тогда попадала в юношескую сборную. И меня стали приглашать на сборы. Московские тренеры постоянно делали предложения переехать. Когда моя тренер ушла, я полгода тренировалась одна. Ни к кому не пошла, потому что считала, считаю, и буду считать, что моему тренеру замены нет. По детям с ней только два тренера в России могут сравниться. Я ездила к ней домой, она мне писала задания на неделю. Потом поехала в Москву, хорошо выступила на соревнованиях, опять попала в сборную. И мне уже сказали конкретно, надо переезжать в столицу. И мама тогда решилась. Она видела, что я «болела» синхронным плаванием. Уходила со второго урока, шла в бассейн, проводила там весь день. Бывало мама в 10 часов вечера прибегала, вахтерш спрашивала: «А вы мою Олю не видели?». А они ей так, с укором: «Ну, что вы переживаете, Елена Эрнестовна? Как будто вы не знаете, что Оля здесь». Тогда еще тренером Литвинов был, сейчас он завкафедрой плавания в Лесгафта. Он ходил и говорил мне: «Оля, будешь так тренироваться, все у тебя получится». Я про себя думаю: «Да, буду тренироваться, буду». Вот мама решилась на этот шаг. Отправили меня на год, в Москву. Перед 8-м классом. В Училище Олимпийского резерва жила. Результаты сразу начали расти. Мама даже не заикалась о возвращении.
- Условия наверно были непростые?
- Не очень хорошие. Представьте, коридор, много комнат, один туалет, одна кухня. Но зато с тех времен осталась знакома с Глебом Гальпериным (двукратный призер Олимпиады в Пекине - Прим. авт), со Стасей Комаровой (серебряный призер Олимпиады в Афинах - 2004). Было тяжело, очень хотелось домой. Я прибегала на вахту, звонила маме, жаловалась. Раньше все мама делала, а тут я одна осталась. Решай сама, идти сама. Срывалась бывало, не хотелось ничего. Но мама оказалась самым хорошим помощником. Хотя признавалась, что когда я трубку клала, она начинала плакать.
www.kp.ru
Ольга Кужела мечтает о втором ребёнке
Знаменитая синхронистка приняла участие в уникальном новогоднем шоу
Совсем недавно у Ольги КУЖЕЛЫ была одна мечта - стать Олимпийской чемпионкой по синхронному плаванию. Спустя время, спортсменка доказала на своём опыте, что мечты сбываются. Маленькую Олю мама воспитывала одна, поэтому с детства девочку учили всего добиваться самой. Она уже многого достигла в своей жизни, результатом тому многочисленные награды за победы в соревнованиях, открытие спортивной детской школы по плаванию. Но главным Ольга считает рождение своего сына. Девушка мечтает родить второго ребенка и достичь высших успехов в карьере.
- Идея о собственной школе возникла еще в детстве, - рассказывает Ольга Кужела. - После Олимпиады в Пекине удалось воплотить идею в жизнь! В 2009-м мы с моим мужем открыли школу. Нам очень помог ректор санкт-петербургского Национального государственного Университета физической культуры, cпорта и здоровья имени Лесгафта Владимир Таймазов. А теперь уже помогает комитет по физической культуре и спорту. - Хотите воспитать будущих олимпийских чемпионов? Когда пришла такая идея? Кто будет помогать в этом?- Конечно, я очень хочу воспитать олимпийских чемпионок, но не скажу, что это самая главная цель в моей тренерской работе. Мне нравится работать с детьми! И я очень счастлива, что работаю бок о бок с когда-то моим тренером, сейчас Заслуженным тренером России Николаевой Марией Владимировной.
 |
На выступлении на олимпиаде в Пекине (2008 г). Фото fotki.yandex.ru |
Новая жизнь
- Вы счастливый человек?- Я, безусловно, счастливый человек, живу сегодняшним днем и радуюсь всему, что меня окружает. Но самое главное - это семья!- Какой у вас ритм жизни? Есть ли определенные правила, которые соблюдаете в отношении образа жизни? - Сейчас все немного изменилось с рождением малыша. В основном, провожу время с ним. Но и работу стараюсь не пропускать, ведь там меня тоже ждут дети.- Как вас воспитывали родители? Каким вы были ребенком в детстве? - Моя мама - мастер спорта по плаванию, так что с младшего возраста я умела плавать и очень любила это дело. Мама нас с братом воспитывала одна. Отец редко участвовал в нашем воспитании. Ребенком я была активным и спортивным. В детском саду на праздники получала всегда главные роли, в школьных соревнованиях была капитаном команды. Ну, а потом когда серьезно занялась спортом, то на остальное время перестало хватать.
 |
Ольга на приёме у Дмитрия МЕДВЕДЕВА (фото sport-prom.ru) |
www.eg.ru
О школе
Детская спортивная школа по синхронному плаванию
Спортивная школа по синхронному плаванию Ольги Кужела в Санкт-Петербурге (СПб) была основана в 2008 году Олимпийской чемпионкой Пекина Ольгой Кужела.
С сентября 2011 года открыто бюджетное (бесплатное) отделение под руководством Ольги Кужела в новейшем Центре Водных Видов Спорта "Невская волна". Благодаря этому событию, каждый ребенок имеет возможность проявить себя и быть зачисленным в бюджетные группы. Перевод осуществляется по результатам курсовок и соревнований.
В нашей спортивной школе созданы все условия для подготовки лидеров: с детьми работает команда высококвалифицированных специалистов: тренеры, инструкторы по плаванию, хореограф, инструктор по художественной гимнастике, инструктор по акробатике; создана уникальная техническая база на основе бассейнов: при Национальном Государственном Университете Физкультуры и Спорта имени П.Ф. Лесгафта, Бассейн СК "Петроградец", ФОК "Газпром" и ЦВВС "Невская волна", Спортивный комплекс "Sport Palace"; введены современные методические программы подготовки спортсменов, организуются оздоровительные лагеря и выездные программы.
Задачи детской спортивной школы — воспитать новое поколение молодых, здоровых и успешных людей и обеспечить лучшим из лучших попадание в сборные команды города и страны. Спортивная школа приглашает девочек 5-6 лет на увлекательные тренировки в Санкт-Петербурге. Мы живем дружным коллективом и все детские спортивные школы и секции ровняются на нас, ведь мы по праву считаемся одними из лучших.
Набор детей в группы начального обучения осуществляется с 1 сентября каждого года. Количество бюджетных мест ограничено. Перевод учащихся на следующие этапы подготовки осуществляется на основании результатов работы в году и на основании переводных курсовок и соревнований.
Более подробную информацию Вы можете уточнитьпо телефону +7 (812) 920-28-29 либо написать нам письмо на электронный адрес Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
www.synchrospb.ru
Ольга Кужела - российская спортсменка, выступает в синхронном плавании, чемпионка олимпиады 2008
Ольга Петровна Кужела родилась 29 августа в Санкт-Петербурге (Ленинград), Россия (СССР).
Многократная чемпионка мира, олимпийский чемпион 2008 г.
Заслуженный мастер спорта (ЗМС) по синхронному плаванию
Рост:173 см.
Масса: 54 кг.
Она начала занятия синхронным плаванием в родном городе, Ленинграде. В настоящее время – студентка Государственного Университета физической культуры и им. П.Ф.Лесгафта.
В составе команды российской сборной выиграла три золотые медали чемпионата мира 2007 г. в Австралии по водным видам спорта. Две из них Кужела завоевала в групповых выступлениях (8 спортсменов) и еще одно «золото» получила благодаря прекрасно исполненной произвольной комбинации в составе команды из 10 спортсменок.
Следующее «золото» Ольга Петровна выиграла в составе комбинированной группы на чемпионате мира 2005 г. в Будапеште. Она мечтала развивать свою карьеру, чтобы удостоиться чести представлять Россию в составе национальной команды на Олимпиаде 2008 г. в Пекине.
Существует практика, когда спортсмен, выступающий на соревнованиях международного уровня, отдает своему региону так называемые рейтинговые очки. В параллельном зачете Ольга отдавала очки Петербургу и Москве, однако, после решения Росспорта, очки стали идти только в столицу. Кужела считает, что нужно вернуть прежнюю практику начисления, тогда она вновь станет таким образом отдавать благодарность взрастившему ее как пловчиху Питеру и тренировавшей ее Москве.
Встреча с В.И. Матвиенко.
Губернатор В.И. Матвиенко лично поздравила Ольгу Петровну с выдающимися достижениями, напомнив, что именно Петербург – родина российского синхронного плавания. Она отметила, что Ольга достойным образом продолжает спортивные традиции города на реке Неве.
Губернатор, зная о предстоящих выступлениях пловчихи на Олимпийских Играх 2008 г. В Пекине сказала: «Петербуржцы болеют за вас, и поддерживают вас. Надеюсь, вы так же успешно выступите на пекинской Олимпиаде в составе российской сборной».
Олимпийские Игры 2008 г.
Надежды оправдались с лихвой. Ольга Кужела вместе с Давыдовой Анастасией, Натальей Ищенко, Ермаковой Анастасией, Светланой Ромашиной, Анной Шориной и Эльвирой Хасяновой и Громовой Марией принесли России «золото» в групповых упражнениях по синхронному плаванию. Превосходство наших спортсменок было очевидно с первой минуты выступления.
biozvezd.ru
