Тренировки для подготовки к полумарафону

Профессиональные тренеры по лыжам, бегу и велосипеду

+7 (915) 422-86-64

Автор: Ник Радкевич (Nick Radkewich)

Я всегда считал полумарафон самой разноплановой беговой дистанцией: ведь в полумарафоне можно поставить и достичь много разных целей. Когда я готовлю спортсмена к полумарафону, мой первый и самый главный вопрос всегда «какова ваша цель?» Полумарафон может быть полезным длительным забегом для начинающих или хорошим соревнованием для более подготовленных бегунов. В зависимости от ответа на вопрос о цели, у вас будет разная подготовка для ее достижения.

Полумарафон может быть довольно пугающей дистанцией для спортсменов, которые бегают 5ки и 10ки. Я позиционирую полумарафон как возможность аэробной и темповой тренировки протяженностью 21км. Для большинства таких спортсменов эта дистанция окажется равной или чуть более длинной, чем их обычная длительная аэробная тренировка. После периода аэробных нагрузок я планирую 3-4 недели с фокусом на темповые тренировки для привыкания к правильной скорости. Темп будет определяться в зависимости от желаемого времени на дистанции или результатов прошлых забегов. Объем темпового бега будет постепенно увеличиваться от недели к неделе:

• Неделя 1: 2 х 12 минут темпового бега (в целевом темпе полумарафона) через 2 минуты восстановления.
• Неделя 2: 2 х 15 минут темпового бега. Восстановление между темповыми отрезками минимальное, от 1 до 3 минут аэробного бега.
• Неделя 3: 3 х 10 минут темпового бега. Восстановление между темповыми отрезками минимальное, от 1 до 3 минут аэробного бега.

Темповые тренировки приучают спортсменов бегать со скоростью, которая может казаться им медленной, но которая гораздо больше подходит для более длинной дистанции, чем их привычная скорость.

Тренировки для достижения цели по времени

Недавно я работал со спортсменом, который собирался повторить тот же старт, в котором участвовал год назад. У него уже была достаточно хорошая аэробная подготовка, успешные выступления в соревнованиях на короткие дистанции, а полумарафон долен был стать оценкой его весеннего уровня подготовки. Его цель по времени была 1ч.20 мин., на 3 минуты быстрее, чем год назад. Мы с ним определили, что способность держать правильный темп — это то, что больше всего скажется на его выступлении, поэтому я создал для него план прогрессивных темповых тренировок. Прогрессия начиналась за 4 недели до старта и выглядела следующим образом:

• Неделя 1: интервалы по 15/12/8 минут в темпе 95/100/105 процентов целевой скорости забега, с 3х-минутным восстановительным аэробным бегом между интервалами.
• Неделя 2: 2 х 20 минут темпового бега на целевой скорости забега, с 2х-минутным восстановительным аэробным бегом между интервалами.
• Неделя 3: 6 х 6 минут на уровне 105 процентов от целевой скорости забега, по 3 мин восстановительного  бега между интервалами
• Неделя 4 (в конце которой планируется полумарафон): 3-5 минут на целевой скорости забега, восстановительный бег по 2 минуты.

Я использую время, а не расстояние, определяя продолжительность интервалов. Это дает спортсменам больше возможностей для выбора места занятий, а современные технологии позволяют скачивать данные о тренировках в компьютер и анализировать их.

Тренировки для борьбы за место в забеге

Если бы этот спортсмен решил ориентироваться не только на желаемое время, а еще и всерьез посоревноваться за позицию (место) в соревнованиях, его тренировки включали бы симуляцию соревновательной борьбы. Я использую тренировки в стиле «рывки и восстановление» для того, чтобы воспроизвести соревновательную ситуацию в полумарафоне. Для большинства новичков и спортсменов-любителей полумарафон ближе к марафону, чем к забегам на 5 или 10км, так что способность держать нужный темп критически важна для успеха. Поэтому в подготовке присутствуют темповые тренировки, аналогичные применяемым при тренировках на временной результат, но с использованием «пирамиды» или интервалов с переменным темпом.

Например:

• Интервалы 3 х 14 минут: 1 минута в целевом темпе, 1 минута со скоростью 105 % целевой, 1 минута — на 110% целевой скорости, 1 минута — 105 %, 10 минут на целевой скорости
• Пример более жесткой пирамиды: 3 или 4 интервала по 11 минут: 3 минуты в целевом темпе, 2 минуты на 105% от целевой скорости, 1 минута на 110% целевой скорости, 2 минуты на 105% , 3 минуты на целевой скорости. Между интервалами — по 3 мин восстановительного бега.

Такие тренировки развивают способность спортсмена инициировать или подхватывать ускорение в конкурентной борьбе во время забега, а потом эффективно восстанавливаться, продолжая забег в своем темпе.

Спортсмен, которого я привел в качестве примера, выполнил свою цель по времени в 1 час 20 мин. Когда мы обсуждали с ним тренировки и забег (после того, как он состоялся), он сказал: «мне было гораздо легче, и я был более расслаблен, чем в прошлом году». Я спросил его, какие тренировки по его ощущениям внесли наибольший вклад в успех его подготовки. Он ответил «темповые тренировки дали мне ощущение скорости, необходимой для достижения лучшего времени, чем год назад».

Как тренер я всегда ищу возможности к улучшению, поэтому я также спросил его, что можно было бы сделать по-другому, чтобы еще улучшить его выступление. Его ответ был «я мог бы начать бег помедленнее и постепенно наращивать темп по ходу дистанции. Сначала я устремился за лидерами и бежал со скоростью 6 мин/милю (при том, что целевой темп 6:06)». Это привело нас к обсуждению целей на следующий год и тому, как планировать и корректировать тренировки для их достижения.

Постановка цели на полумарафон определяет подход к тренировкам и мышление, которое должно сложиться у спортсмена для успешного выступления. Следование выбранному подходу и использование темповых тренировок создадут основу для успеха в полумарафоне, а также базу для дальнейшего прогресса спортсмена.

Оригинал статьи

Перевод — Ольга Полякова

.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал (@strela_coach) и читайте новые статьи!

Рекомендации для вас:

Что необходимо, чтобы пробежать свой первый полумарафон?

Как подготовиться к полумарафону, бегая лишь 3 раза в неделю?

Как подготовиться к вашему первому полумарафону

Как стать бегуном на полумарафонские дистанции

Подготовка к полумарафону: 3 ингредиента успеха

все статьи

Принципы тренировок для подготовки к полумарафону

Часто полумарафон рассматривают как трамплин к марафону, но специфика этой дистанции состоит в том, что она требует от спортсмена одинаково быстрого и длительного бега. Именно поэтому необходим особый подход в подготовке к полумарафону.

Мы подготовили перевод и адаптацию статьи о подготовке к «половинке», которая может быть полезной как начинающим, так и более опытным бегунам.

Примечание: так же, как не все тренировочные программы стоит выполнять беспрекословно, так и с написанным ниже — не для всех бегунов подойдет тщательное следование приведенным цифрам и рекомендациям. Слушайте свой организм и доверяйте ему.

Тренировочный подход

Несмотря на относительную популярность полумарафона, найти программу для этой гонки весьма сложно. По мнению многих тренеров, структура программы напрямую зависит от уровня подготовки спортсмена.

Для примера возьмем элитных спортсменов, которые проводят на дистанции полумарафона около часа — почти такое же время необходимо начинающему бегуну, чтобы пробежать гонку в 10 километров. Аналогично, любители с более умеренным темпом преодолевают полумарафон за время, близкое к двум часам, что соответствует времени, с которым элитные спортсмены финишируют на марафоне.

Следовательно, подготовка к полумарафону сочетает в себе элементы подготовки как к гонке на 10 км, так и к марафону.

Акцент в сторону той или иной дистанции будет зависеть от готовности спортсмена: так, более быстрые бегуны будут склоняться в сторону подготовки к 10 км, а более медленные — в сторону тренировок к марафону (хоть и с меньшей дистанцией).

В этом плане показателен пример Кары Гаучер, которая выиграла бронзу на последнем летнем Чемпионате Мира на дистанции 10 километров, и после этого решила перейти на дистанцию полумарафона. Несмотря на небольшое время для перестройки тренировочного подхода, на самом деле поменялось немногое: Кара добавила 5-7 км к длительному бегу и делала дополнительную темповую тренировку.

«Я считаю что работу, которая выполняется при подготовке на 10 км, можно смело переносить на полумарафон», — утверждает она.

Если ваша цель — просто финишировать, лучшим вариантом будет уменьшенная в масштабе модель подготовки к марафону. Недельного объема в 40 км и длительного бега на 15 км будет вполне достаточно.

Почитать:

• Сколько нужно бегать при подготовке к разным дистанциям
• Почему так тяжело после длительных тренировок

Закладывание «базы»

Если ваши амбиции не заканчиваются на том чтобы просто финишировать, следует хорошо обдумать мотивацию и время, которое вы готовы посвятить подготовке.

Негласным правилом считается, что необходимый недельный объем для достижения результата на полумарафоне — это дистанция, умноженная на три, и длительный бег, соразмерный длине гонки.

То есть для полумарафона эти показатели составят около 60 км (в неделю) и 21 км (длительный бег) соответственно. Следует отметить, что не стоит торопиться выходить на заданные объемы, поддерживая их лишь на протяжении короткого периода. В противном случае, результатом такого подхода может стать тяжелое окончание гонки.

Чтобы пробежать полумарафон как положено, необходимо начать с прочной базы — несколько месяцев с постоянным недельным объемом в 40 км и длительным бегом в 15 км.

[Опять же — для каждого бегуна цифры могут отличаться, т.к. все люди разные, с разной подготовкой и природными данными. — прим. редакции]

Затем следует постепенно наращивать базу до 60 км недельного объема и достаточно долго его поддерживать, чтобы дистанция гонки уже не была вашим основным камнем преткновения. Выдержанный подход поможет не только в гонке, но и обезопасит от травм.

Темповый бег

В дополнение к основному километражу, процесс эффективных тренировок должен содержать две скоростных тренировки в неделю.

По мнению многих тренеров, секретом успеха на этой дистанции является сочетание выносливости (общей и скоростной) и скорости. Но из вышеперечисленного наиболее критична скоростная выносливость — способность поддерживать достаточно быстрый темп на протяжении долгого времени.

Для многих бегунов темповый бег означает бег на протяжении 20 минут (или 5 км) в темпе на пару секунд медленнее, чем в гонке в 10 км.

Также очень важна работа на дорожке (интервалы или фартлек). Элитные спортсмены выполняют эти тренировки дважды в неделю, но их сложно уместить в неделю из семи дней, где уже есть длительный бег, темповый бег и необходимые дни для восстановления.

Классической тренировкой будет 4 по 1200 м (в темпе гонки на 5 км) с восстановлением длиною 400 м.

На начальных этапах тренировок следует восстанавливаться пропорционально отрезку темпового бега. Таким образом, 1200 м в темпе 4:30 (на километр) требует от 4:00 до 4:15 восстановления.

По мере того, как приближается день гонки и ваша форма улучшается, сократите время восстановления вместо того чтобы ускорять темповые интервалы.

Так, те же 1200 м в конце концов будут сопровождаться более коротким восстановлением (2:15-2:30). Позвольте организму быть вашими внутренними часами, форсирование слишком короткого восстановления может легко привести к травме.

Следует понимать, что даже небольшое повышение темпа потребует более длительного восстановления.

Следующие шаги

Пробежав пару полумарафонов, вы можете упереться в «плато», на котором уже не растут результаты. Как раз в этот момент стоит задуматься о том, чтобы перевести тренировки на новый уровень.

Первым шагом может стать увеличение объемов. Но это не значит, что нужно бегать по 150 км в неделю — не подвергайте себя объемам тренировок, которые для вас непривычны. Организм большинства людей попросту может не выдержать такой нагрузки.

Повышение недельного объема на 10% уже считается значительным в любом цикле подготовок.

Скоростная работа

Что касается скоростных работ, то спортивная форма для участия в полумарафоне такая же, как и для соревнований на 10 км. Более того, тренировочный процесс идентичен на 75%.

Большая часть скоростной работы — это темповой бег, часть которого может быть интегрирована в длительный бег.

Грег МакМиллан — американский тренер и марафонец, предлагает длительный бег со скоростным финишем: например, в забегах на 18-25 км, бежать последние 4-6 км в темпе полумарафона.

Также практикуется бег «туда-обратно» с общим временем 30-60 минут, когда вы бежите в одну сторону комфортно, и постепенно на обратном пути добавляете в скорости. Это упражнение помогает не только с точки зрения физиологии тренировки, но и с точки зрения психологии, добавляя бегуну чувство уверенности.

Традиционная скоростная работа (интервалы, фартлеки) на 10 км и на полумарафон отличается тем, что при подготовке к полумарафону она объемнее, но немного медленнее.

Примером скоростной тренировки может быть 6 или 7 раз по 1600 м (в темпе 10 км) с восстановлением, либо больше эквивалентных повторений на 1000 м или 1200 м.

Несмотря на то, что тренировки с короткими ускорениями обычно не рассматриваются как основная часть подготовительного процесса, выполнять их нужно с достаточным количеством повторений, чтобы обеспечить необходимый целевой темп на более длинные дистанции. Например, 15 повторений по 200 м через 200 м трусцы, либо фартлек 15 ускорений по 20 секунд через минуту восстановления.

Для темпового бега можно строить тренировки на объеме в 13-15 км в целевом полумарафонском темпе, но делать их раз или два, максимум, т. к. более высокие объемы приведут к усталости.

Лучше сделать больше 10-километровых темповых в темпе на три-пять секунд быстрее, чем целевой темп полумарафона.

Гонки-камертоны

В течение подготовки важно также пробежать одну или две более коротких гонки. Идеальным решением считается тест гонкой на 10 км. Отчасти такие старты являются подготовительными, но также подходят для установления личных рекордов.

Главная цель в день гонки — обуздать свой адреналин и задать верный темп. Вы должны быть терпеливы и усердны, не ускоряясь быстрее должного.

В самой гонке, конечно, всегда будет много возможностей ошибиться. Первое — это потерять уверенность. Ведь гонка длинная, а темп довольно высокий. Возможно вы почувствуете, что это вам не по зубам, но будьте уверены — вы пробежите на заданное время. Другими словами — доверяйте своим тренировкам. И еще несколько советов, как пробежать первый полумарафон, не наделав стандартных ошибок.

В конце концов, полумарафон действительно отличная гонка: достаточно короткая, чтобы бежать быстро и достаточно длинная, чтобы быть испытанием.

Что еще почитать:

• Как подготовиться к первому полумарафону
• 5 причин, почему ваш план тренировок не работает

Как пробежать полумарафон менее 2 часов

Если вы нацелились на полумарафон менее 2 часов, вот как это сделать.

Есть ли у меня все необходимое, чтобы пробежать полумарафон менее 2:00?

Для того, чтобы пробежать полумарафон менее чем за два часа, вам, вероятно, потребуется преодолеть следующие вехи бега:

Пробег за неделю: 15-30 миль 00 или младше

Полумарафоны : 1+

Полумарафон PB (хорошие условия): 2:04 — 2:06

Полумарафон PB (горки, жара или ветер) : 2:08 — 2:12

4 If это делает подпрограмму два слишком амбициозной для вас в данный момент, взгляните на эти различные планы тренировок на полумарафон для каждого бегуна.

В какой физической форме вы должны быть, чтобы пробежать тайм меньше 2:00?

В идеале вы должны быть в состоянии пробежать 5К примерно за 25-26 минут и 10К менее чем за 54 минуты. Если у вас есть предыдущий опыт и вы возвращаетесь к бегу после перерыва, скорее всего, вы будете прогрессировать быстрее, чем новичок, благодаря мышечной памяти.

«Независимо от того, новичок вы или опытный бегун, вам необходимо подготовиться к двухчасовому бегу, — говорит Тейт. «Вы должны чувствовать, что если вы бежите в течение двух часов в более медленном темпе, чем в день гонки, вы не останетесь «сломанным».

Обычный бегун может с комфортом пробежать 5 км, но после этого усилия начинают сказываться. Это связано с тем, что для того, чтобы ваше тело эффективно работало с той интенсивностью, которая необходима для бега в определенном темпе, необходима нервно-мышечная адаптация. Есть и психологическая сторона: вы должны быть уверены, что ваше тело сможет работать в течение двух часов.

В каком темпе мне нужно пробежать полумарафон менее двух секунд?

Вам нужно бежать со средней скоростью 9:09 на милю или 5:40 на километр.

Нужно ли мне заправляться топливом, чтобы пробежать полумарафон менее 2 часов?

В дороге вам понадобится питание и увлажнение, говорит диетолог Памела Нисевич Беде. «Некоторые бегуны думают, что они могут пройти полумарафон без спортивных напитков или гелей, но это может сделать последние мили болезненными и медленными», — говорит она. Стремитесь потреблять 45-60 г углеводов каждый час во время бега и тренируйтесь заправляться на длинных дистанциях, чтобы в день соревнований не было сюрпризов. Экспериментируйте с тем, что вам подходит, будь то гели, напитки или жевательные резинки.

Что бы ни работало на вас во время бега, вам также нужно убедиться, что вы хорошо заправлены перед стартом. Опять же, практикуйте то, что работает для вас на тренировках, а не оставляйте это до дня соревнований, чтобы вы могли найти идеальный завтрак перед гонкой, который подходит именно вам.

Мне тяжело тренироваться, как мне узнать, когда мне нужно отступить?

Если вы ускоряете темп, чтобы стать быстрее, или увеличиваете дистанцию, чтобы идти дальше, ваше тело ответит вам. Во время тренировки научитесь отличать «хорошую боль» (дискомфорт от выхода из зоны комфорта) от «сильной боли» (что-то на грани травмы).

«Есть разница между мышцами, которые горят в конце тренировки, и мышцами, которые болят каждый раз, когда вы делаете шаг», — говорит спортивный психолог Джим Тейлор. «Часть обучения — это обучение осознанию тела. Вы также должны испытывать некоторый дискомфорт, чтобы, когда он возникает в гонке, вы знали, что сможете преодолеть его».

Над какой основной работой я должен работать?

Основные упражнения помогут вам поддерживать хорошую форму до конца гонки, поэтому постарайтесь включить их в свой еженедельный план тренировок:

1. Велосипеды

Почему : Работает нижняя часть пресса с помощью динамического упражнения, имитирующего бег.

Как : Лечь на спину. Согните правое колено и поднимите ногу так, чтобы правая голень была параллельна полу. Поднимите левую ногу на несколько сантиметров от пола. Задержитесь на две секунды, затем поменяйте ногу. Чередуйте ноги в течение 30-60 секунд.

2. Продвинутая планка

Почему : Целевые мышцы кора, которые сохраняют естественную форму таза, работают ягодичные мышцы.

Как : Встаньте в планку, образуя прямую линию от головы до ног. Напрягите пресс и задействуйте левую ногу и правую руку. Задержитесь на две секунды, напрягая ягодицы, затем вернитесь в исходное положение. Поменяйте стороны и чередуйте в течение 30-60 секунд.

3. Обратная планка с подъемом ног

Почему : Задействует мышцы, выпрямляющие позвоночник (которые удерживают спину прямо), а также ягодичные мышцы.

Как : Лягте лицом вверх, перенесите вес на локти и пятки. Поднимите бедра. Поднимите правую ногу. Задержитесь на несколько секунд. Подняв бедра, поменяйте ноги. Чередуйте ноги в течение 30-60 секунд.

4. Маршевый мостик

Зачем: Укрепляет бедра, чтобы поддерживать таз в стабильном состоянии, активизирует ягодичные мышцы.

Как : Лягте правой ногой на землю, левая нога вытянута. Поднимите бедра и левую ногу. Задержитесь на две секунды. Затем, удерживая бедра в воздухе, поменяйте ноги. Чередуйте стороны в течение 30-60 секунд.

5. Боковая планка с подъемом ног

Зачем : Укрепляет косые мышцы, чтобы поддерживать прямое положение позвоночника во время бега.

Как : Встаньте в боковую планку, образуя линию от головы до ног. Поднимайте и опускайте верхнюю ногу в течение 15-30 секунд. Затем поменяйте сторону и поднимайте и опускайте другую ногу в течение 15-30 секунд.

План подготовки к полумарафону до 2-го уровня:

Этот простой график поможет вам достичь 1:59:59 с двумя качественными тренировками в неделю — длинным бегом и тренировкой в ​​целевом темпе (или быстрее). и два более коротких и легких забега.

Что означает план?

Отдых/кросс-тренинг (XT) – Возьмите день отдыха или займитесь умеренными кросс-тренировками с неинтенсивными видами деятельности, такими как йога или плавание.

Tempo – Пробегите одну милю в легком темпе, чтобы разогреться. Затем замедлитесь в заданном темпе для дистанционного шоу. Пробегите легко милю, чтобы остыть. Темповые пробежки должны быть сложными; по шкале от одного до десяти ваше усилие будет оцениваться как семь или восемь. Вы должны быть в состоянии произнести всего несколько слов за раз. Эти пробежки тренируют ваше тело, чтобы поддерживать скорость на расстоянии.

Легкий — Легкие пробежки должны выполняться как минимум от 30 секунд до одной минуты на милю медленнее, чем целевой темп полумарафона (9:09 на милю).

Бег на длинные дистанции — бег на длинную и медленную дистанцию, который развивает вашу выносливость. бег в легком темпе; вы должны быть в состоянии поддержать разговор. Это должно быть от 30 секунд до одной минуты на милю медленнее, чем ваш целевой темп.

Повторы на милю — После разминки на одну милю пробегите одну милю в заданном темпе, затем очень медленно бегите полмили, чтобы восстановиться. Повторяйте циклы по инструкции. Охладитесь одной милей легкого бега.

HMP (Полумарафонский темп) — это темп, который вы надеетесь поддерживать в гонке. Пробегите одну милю, чтобы разогреться, и одну милю, чтобы остыть.

Все, что вам нужно знать о беге на легкие мили

Легкие мили составляют основу большинства программ тренировок. Но не слишком ли быстро вы пробегаете эти мили или, возможно, даже слишком медленно?

Что такое легкие мили?

Легкие мили — это все остальные мили, не темповые, не интервальные и не длинные. Это записи в вашем журнале тренировок, которые составляют большой процент от вашего общего еженедельного пробега, но для которых вы не утруждаете себя записью большого количества данных: просто «8», «6» или «парковая петля». достаточно напомнить вам, что вы делали в тот день. Так зачем мы их делаем? Потому что легкий бег — даже очень медленный легкий бег — обеспечивает фундаментальную адаптацию.

В легкие дни вы используете в основном медленно сокращающиеся мышечные волокна. У них более высокая плотность митохондрий, высокий уровень аэробных ферментов и большая плотность капилляров, чем у быстросокращающихся волокон, которые в большей степени участвуют в высокоинтенсивных тренировках, — говорит Дэн Бергланд, главный спортивный физиолог Volt Sportlab во Флагстаффе, штат Аризона, США. В легкие дни «вы увеличиваете митохондрии и капилляры и приток крови к этим мышцам, чтобы они могли лучше использовать кислород», — говорит он. «Без этого вы не сможете выполнять интенсивные пробежки».

Все бегуны, особенно новички и те, кто восстанавливается после травмы, получают пользу от развития сердечно-сосудистой и мышечной структур, которому способствует легкий бег. Базовая физическая форма, которую бегун достигает за счет преобладания легких пробежек, позволяет спортсмену безопасно переходить к другим видам тренировок.

Опытные бегуны также нуждаются в легких днях, чтобы поддерживать свою с трудом заработанную аэробную форму и постоянно повышать экономию. Конечно, соревнующиеся бегуны заинтересованы в эффективном движении в быстром темпе — основной причине тренировок с различной интенсивностью — в дополнение к легкому бегу. Но даже медленный бег позволяет повысить эффективность движения.

Что еще более важно, медленный бег позволяет вам правильно восстанавливаться после тяжелых дней. «Бегун должен добиваться тренировочного эффекта каждый день, — говорит тренер по бегу Деннис Баркер, — и для меня восстановление — это тренировочный эффект, возможно, самый важный. Именно во время восстановления происходит адаптация к тяжелым тренировкам. Если бегун не выздоровеет, тело не адаптируется, и ты либо будешь копать себе яму, либо травмируешься».

В каком темпе делать легкие пробежки?

Тогда возникает вопрос: какой темп правильный и что вы потеряете, если будете двигаться слишком быстро или слишком медленно? В общем смысле, легкий бег — это низкоинтенсивное усилие от короткой до умеренной продолжительности. Таким образом, длительный бег, даже в спокойном темпе, не следует считать «легким», потому что, несмотря на темп, наступает момент, когда продолжительность поднимает общую интенсивность за пределы зоны комфорта.

Хотя Баркер превозносит достоинства поддержания спокойного темпа в легкие дни, это не означает, что он отправляет своих спортсменов на короткие пробежки. На самом деле, известно, что он назначал бегунам холмистые маршруты в дни без тренировок, чтобы придать бегу дополнительную пользу. Но темп почти всегда сдерживается.

«Темп — это самое важное, что нужно для поддержания легкости в легкий день, — говорит Баркер. «Многие бегуны все еще могут восстановиться, если они пробегут еще несколько миль, пока они все еще в легком темпе. Но по моему опыту, они не могут восстановиться, если бегут в более быстром темпе, даже с меньшим количеством миль. Так что в легкие дни действительно нужно регулировать темп, [но] километраж не так сильно».

Бергланд считает, что бегуны не могут двигаться слишком медленно в легкие дни, если их форма не начинает страдать. В этот момент медленнее становится контрпродуктивным. По его мнению, пока ваша форма держится, более низкая интенсивность превосходит более высокую интенсивность в легкие дни.

В то время как у элитных спортсменов прекрасно развито чувство темпа и усилия, бегуны-любители часто с этим сталкиваются. Бергланд советует бегунам использовать темп бега на 10 км плюс две минуты для легкого дневного темпа, носить монитор сердечного ритма (стремитесь к 65-70 процентам от максимальной частоты сердечных сокращений) или время от времени использовать беговую дорожку для контроля своего темпа.

Что будет, если в легкие дни бегать слишком быстро?

Тренер по бегу Ян Добсон, который работает со спортсменами всех возрастов и способностей, обнаружил, что многие бегуны не могут сбавлять обороты в легкие дни. Он еженедельно встречается с Team Run Eugene Flyers, группой бегунов-любителей, чтобы наблюдать за тренировками. «Я вижу, как некоторые из них разогреваются, а затем бегут в темпе мили, 5 км и марафонском темпе, и это неотличимо; они просто бегают, понимаете? — говорит он. «Эти люди страдают от того, что застревают в одном темпе. И это потому, что они не хотят бегать со скоростью 11 минут/миль или что-то еще, что им действительно нужно, во время восстановительных пробежек».

Те, кто недостаточно усердно тренируется, застревают где-то посередине, на третьей передаче. «Общим знаменателем среди самых действительно успешных бегунов, людей, бегающих на высоком уровне, является очень большая пропасть между темпом тренировочного бега и тем, где они тренируются», — говорит Добсон. «Это довольно нелогично, но когда общий объем высок, ваш средний темп тренировочного бега, вероятно, также немного выше», — объясняет он, — вы видите это у марафонцев — когда элитный спортсмен пробегает более 100 миль в неделю, шансы его или ее средний темп тренировочного бега выше, чем у бегуна на 800 м или мили, пробегающего всего 30 миль в неделю. Милер бежит очень быстро, когда он на трассе, и очень медленно, когда нет. Бегунья на средние дистанции из США Бренда Мартинес, у которой PB 1: 57,9.1 на 800 м и 4:00,94 на 1500 м — прекрасный тому пример. Под руководством тренера Джо Виджила она пробежит 8 повторений по 1000 м за 2:55, но в легкие дни она будет бегать со скоростью 9 минут/миль.

Как бежать в гораздо более медленном темпе

Некоторым бегунам трудно поддерживать более медленный темп. Джейсон Райф, пробежавший Бостонский марафон 2013 года за 2:23:06 в возрасте 42 лет, редко тренируется медленнее, чем шесть минут на милю. Большинство тренировочных калькуляторов предполагают, что Райф пробегает свой легкий километраж в диапазоне 6:15-6:40, но он просто не может этого сделать. «Поверьте мне, — говорит он, — я довольно много борюсь — «Эй, я должен двигаться медленнее», — потому что все учебные пособия заставляют меня двигаться легче. Иногда я планирую это, но через пару миль я возвращаюсь в шестиминутном темпе».0004

Но тренировки Райфа сосредоточены исключительно на марафоне. Любые забеги на более короткие дистанции являются частью его подготовки к следующему бегуну на 26,2 мили, а его ЛБ на 10 км, 10 миль и полумарафоне меркнут по сравнению с его марафонскими выступлениями. Если бы он нацелился на более короткие расстояния, Риф изменил бы свой подход. «Вероятно, я бы попытался немного отступить, чтобы мои ноги были более свежими для тренировок», — говорит он.

Тренер по легкой атлетике Рэй Трейси заставляет своих спортсменов бежать к более быстрому концу шкалы в большинство дней без тренировок и выражает презрение к «бегу трусцой». Он планирует тренировки каждый четвертый день, реже, чем обычно, и говорит своим спортсменам, чтобы они шли по-настоящему легко только сразу после тяжелых тренировок. «На следующий день после тяжелой тренировки может быть легко, — говорит Трейси, — но в остальные два дня вы пытаетесь извлечь из нее пользу, улучшить свою физическую форму. Скажем так: мне бы не хотелось тратить день тренировки на пробежку».

Некоторые физиологи согласны с более быстрым подходом. Одним из них является Боб Отто, профессор медицинских и спортивных наук Университета Адельфи, США. Вопрос, задается он, заключается в том, что дает медленный бег? Он подробно описывает недостатки медленного движения: это приводит к ортопедической травме, позволяет спортсменам практиковать то, что они никогда не использовали бы в гонке, и обеспечивает недостаточный сердечно-сосудистый или метаболический стимул для достижения прогресса.

«И наоборот, более быстрый бег может стимулировать сердечно-сосудистую систему, может улучшить метаболическую функцию, имитировать биомеханику гоночного темпа и, надеюсь, обеспечивает меньше ортопедических травм, чем медленный бег», — говорит он. «Хотя идеальным сценарием является уменьшение частоты шагов, чтобы бежать медленнее и поддерживать аналогичный биомеханический приземление стопы, мы знаем, что большинство людей значительно меняют свою механику и умеренно меняют частоту шагов. Я сторонник того, чтобы тренироваться так, как вы хотите, и не находите большого смысла в «медленном беге».

Некоторых спортсменов слишком медленное движение сбивает с толку. «Мне нравится вводить спортсменов в ритм, будь то день восстановления или обычный день, и не так сильно беспокоиться о темпе. Убедитесь, что вы получаете что-то от этого, но не убиваете себя», — говорит тренер по бегу Брэд Хербстер.

Что подходит именно вам?

Возвращаясь к легкому шестимильному бегу, которым вы занимаетесь несколько дней в неделю: вы бы выиграли от ускорения или замедления? Ответ, конечно же, зависит от ваших целей, других ваших тренировок, от того, развиваете ли вы разную скорость в течение недели, от вашего общего недельного километража, от того, что ваше тело говорит вам каждое утро, и в какое время вы должны быть в работа.

ООО «СПОРТ ИМПУЛЬС», г. Новосибирск, ИНН 5406180152, контакты, реквизиты и выписка из ЕГРЮЛ

Дополнительные виды деятельности не указаны

Учредители ООО «СПОРТ ИМПУЛЬС» также являются руководителями или учредителями 6 других организаций

ООО «ИНТЕР-СПОРТ» 656049, Алтайский край, г. Барнаул, пр-т Красноармейский, д. 61 Аренда и управление собственным или арендованным недвижимым имуществом Михайлов Евгений Борисович

ООО «ВОДНЫЙ МИР « 656043, Алтайский край, г. Барнаул, Правобережный тракт, д. 39 Деятельность по предоставлению прочих персональных услуг Михайлов Евгений Борисович

БГОО » БКД « 656045, Алтайский край, г. Барнаул, ул. Ерестная, д. 17 Деятельность прочих общественных организаций, не включенных в другие группировки Михайлов Евгений Борисович

+ ещё 3

Компания ООО «СПОРТ ИМПУЛЬС» не опубликовала ни одного сообщения, но является участником 2 сообщений на Федресурсе

Похожие компании

Дворец Спорта Импульс для сборов команд — стоимость аренды, отзывы, проживание, бронирование в сервисе SUPER.

CAMP

Для проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий в «Импульсе» имеется большая спортивная арена. Кроме того, здесь спортсменов ждут бассейн на 25 м, современный тренажёрный зал, малые залы для занятий и мастер-классов и многое другое.

Спортивный
: да

Крытый
: да

Длина
: 25м.

Количество дорожек
: 5

Стартовые тумбы
: есть

25 метров
: есть

Покрытие
: синтетическое

Зеркала
: есть

Станки
: есть

Количество столов
: 3 стола

Открытая
: да

Баскетбол
: да

Освещение
: есть

Баскетбольные кольца
: есть

Ограждение
: есть

Мини-футбол
: да

Покрытие
: резиновое

Покрытие
: паркет

Площадь
: 47×24м.

Трибуны
: на 1000 человек

Электронное табло
: есть

Душевые
: есть

Раздевалки
: есть

Баскетбольные кольца
: есть

Борцовский ковер
: есть

Ковер для художественной гимнастики
: есть

Татами
: есть

Футбольные ворота
: есть

Волейбольная сетка
: есть

Покрытие — паркет/доска
: есть

Площадь
: 24×15м.

Вид тренажеров
: кардиотренажеры, силовые, зона свободных весов

Проживание 2х местное

Включено в стоимость

Питание 3х разовое

Включено в стоимость

Пользование спортивной площадкой до 3х часов в день

Включено в стоимость

Стандарт

от 2.990 ₽

Wi-Fi

Постельные принадлежности, полотенца

Прикроватные тумбочки

Санузел с душем или ванной

Телевизор

Телефон

Туалетный столик

Бюллетень спортивных достижений — Психологические помощники

Об этом часто говорят, но плохо понимают. Ли Краст рассматривает доказательства «психологического импульса» и анализирует, может ли он способствовать победе. В профессиональном спорте есть множество примеров команд или отдельных лиц, которые просто «на ходу». В баскетболе комментаторы говорят о «горячей руке», чтобы описать игрока, который просто не может промахнуться и делает несколько бросков подряд. В бейсболе есть эквивалентная «полоса везения», когда отбивающие забивают один хоумран за другим, и примеры этого явления также можно найти в командных видах спорта, таких как футбол.

Когда у команды или отдельного человека есть «импульс», возможны самые маловероятные развороты. Тем не менее, импульс является одним из наиболее часто используемых терминов для объяснения успеха или неудачи в спорте, несмотря на то, что он довольно плохо изучен (1). Цель этой статьи — обсудить концепцию психологического импульса и изучить доказательства его существования.

Понимание импульса

Импульс считается краеугольным камнем физики и определяется как способность объекта продолжать движение из-за его массы и скорости (2). Теперь подумайте о снежном коме, катящемся по склону горы. То, что начинается как маленький, медленно движущийся объект, может легко превратиться в сильный, быстро движущийся большой объект, способный нанести реальный ущерб всему, что встречается на его пути.

В спорте психологический импульс определяется как «двунаправленная концепция, влияющая либо на вероятность победы, либо на вероятность поражения в зависимости от исхода предшествующего события» (3). Психологический импульс также был определен в отношении восприятия движения к цели (4). Важно отметить, что психологический импульс может быть как положительным (когда кажется, что почти все идет правильно), так и отрицательным (когда кажется, что почти все идет не так). В гребной регате экипаж, устранивший дефицит в четыре длины, вероятно, будет иметь положительный импульс, в то время как экипаж, потерявший лидерство, будет испытывать отрицательный импульс.

Хотя исследования проводились довольно прерывисто, спортивные психологи потратили почти три десятилетия на изучение как восприятия психологического импульса, так и связей с производительностью и результатами. В целом, концепция, по-видимому, разделилась во мнениях: некоторые исследователи отклоняют этот феномен как простой ярлык производительности (5) или когнитивную иллюзию, которая является не чем иным, как ожидаемыми взлетами и падениями, которые происходят в спорте (6). Действительно, при статистическом изучении путем подсчета результатов бросков или оценки индивидуальных результатов в баскетболе не обнаруживается каких-либо веских доказательств «горячей руки» или «успешных полос» (6, 7). Фактически, одно исследование показало небольшую тенденцию, предполагающую, что успешный выстрел был более вероятен после предыдущего неудачного выстрела (7). Однако такие объективные подходы на самом деле не согласуются с концепцией импульса как субъективного опыта, потому что они не учитывают восприятие или мысли участников.

Понятие импульса, по-видимому, укоренилось в спортивной культуре, и данные исследований ясно показывают, что восприятие импульса спортсменами действительно существует и меняется в зависимости от завоевания или потери позиций в соревнованиях (1). Последовательности импульсов могут быть очень короткими или даже переходить от одного матча к другому. Имеются также данные, свидетельствующие о том, что изменение восприятия импульса связано с изменениями в мыслях и чувствах спортсменов, которые могут влиять на результаты (8). Однако следует отметить, что очень немногие исследования нашли веские доказательства связи изменений в восприятии психологического импульса с изменениями в производительности и результатах.

Модели импульса

Пытаясь описать и объяснить, как инерция влияет на людей, спортивные психологи предложили ряд альтернативных моделей. Модель предпосылок-последствий предполагает, что степень, в которой психологический момент влияет на производительность, зависит от личных (например, мотивация, уровень тревоги) и ситуационных факторов (например, поведение в толпе и сложность задачи) (4). Кроме того, было высказано предположение, что переживание психологического импульса, вероятно, приведет к усилению возбуждения, что принесет пользу задачам, требующим более высокого уровня возбуждения. Модель «антецеденты-последствия» также предполагала, что восприятие контроля является важной чертой. Однако эта модель не полностью учитывала роль эмоций или возбуждения в импульсе.
Возможно, самый значительный прогресс в понимании психологического импульса произошел с многомерной моделью импульса в спорте (9). Эта модель включает в себя ряд критических элементов, определяющих развитие импульса (см. рис. 1). Эти элементы образуют «импульсную цепочку», которая позволила исследователям проверить предсказания модели.

Сначала индивидуум воспринимает и интерпретирует ускоряющее событие или «инициатор импульса», вызывая изменения в когнитивных (т. е. самоэффективности, мотивации), аффективных (т. е. положительных или отрицательных чувствах) и физиологических (т. е. возбуждении) факторах. Затем прогнозируется, что такие внутриличностные изменения повлияют на поведение, такое как уровень активности, темп и т. д., и, как следствие, ожидаются изменения в производительности и немедленных результатах.

В модели есть еще два важных элемента: опыт и факторы противника. Предполагается, что предыдущий опыт влияет на то, как воспринимаются провоцирующие события. Например, предполагается, что опытные спортсмены лучше способны инициировать, поддерживать и прерывать импульсные последовательности благодаря своим накопленным спортивным знаниям. Наконец, в очных соревнованиях модель учитывает роль факторов соперника в спорте. Теория заключается в том, что степень влияния переменных производительности и результата зависит не только от того, в какой степени игрок или команда испытывают положительный импульс, но и от того, испытывает ли противник отрицательный импульс в результате ускоряющего события или серии событий.

Свидетельство импульса

Хотя важно признать, что исследования психологического импульса дали неоднозначные результаты, одно вспомогательное исследование особенно впечатляет, особенно учитывая контролируемый характер исследования. Канадская исследовательская группа пришла к выводу, что предыдущие противоречивые результаты, вероятно, были связаны с использованием методов и задач, требующих слабого возбуждения, которые не способствовали проверке концепции (10).

Эти ученые использовали 12-минутную фиктивную велогонку в лаборатории, чтобы проверить восприятие импульса и изменения производительности. Участники считали, что они соревнуются с соперником с таким же VO2max, как и у них, который находится в соседней комнате. Во время гонки 20 участников смотрели на экран компьютера, показывающий, кто из гонщиков лидирует, и сколько времени осталось. Однако на самом деле участники просматривали предварительно записанную гонку, представляющую (1) состояние отсутствия импульса, когда участники были равны на протяжении всей гонки, или (2) состояние импульса, когда участник значительно отставал, прежде чем вернуться, чтобы сравнять счет. гонка. Участники ретроспективно сообщали о восприятии импульса в течение четырех периодов времени во время гонки.

Результаты показали, что участники в состоянии инерции сообщили о значительном снижении, а затем увеличении восприятия импульса в ответ на потерю, а затем восстановление лидерства. Участники в условиях отсутствия импульса не сообщили о значительных изменениях воспринимаемого импульса в течение гонки. Таким образом, восприятие импульса действительно изменилось в результате потери или завоевания позиций в гонке.

Что касается показателей производительности, участники в условиях отсутствия импульса не продемонстрировали каких-либо значительных изменений в производительности в разные периоды времени. Напротив, было обнаружено, что участники в состоянии импульса крутили педали быстрее, когда теряли лидерство, и генерировали еще большую выходную мощность, когда восстанавливали лидерство. Тот факт, что отрицательный импульс фактически привел к повышению производительности, интересен и противоречит прогнозам. Однако участники отстали за относительно короткий период времени и быстро наверстать упущенное, и авторы предположили, что потеря импульса в течение более длительного периода, вероятно, привела бы к ожидаемому снижению производительности. Возможно, отставание служило формой мотивации для поощрения больших усилий.

В другом исследовании для проверки предсказаний многомерной модели импульса (8) использовалось задание на бросок в баскетбол. Более 100 студентов университета выполнили задание и сообщили о своем восприятии импульса, самоэффективности, аффекта и возбуждения. Кроме того, была включена мера настойчивости, связанная с готовностью участников продолжать стрельбу (когда баллы вычитались за отсутствие).

Результаты выявили значительные различия между позитивными, негативными и нейтральными импульсными группами в отношении самоэффективности и аффекта. Самые высокие и самые низкие уровни самоэффективности и аффекта были обнаружены в группах положительного и отрицательного импульса соответственно. Несмотря на это, не было обнаружено существенных различий между импульсными группами в отношении возбуждения или настойчивости. Таким образом, данные лишь частично подтверждают многомерную модель.

Триггеры импульса и результаты

Несмотря на неубедительные доказательства, спортсмены и тренеры, похоже, убеждены в существовании психологического импульса. С прикладной точки зрения важно установить, как спортсмены достигают и поддерживают положительный импульс и обращают вспять отрицательный импульс. Изучив литературу по психологическому импульсу, я (вместе с моим коллегой Марком Нести) предположил, что большинству предыдущих исследователей не удалось поговорить со спортсменами, испытавшими импульс, и попытаться понять их точки зрения (10).

Многие прошлые исследования включали либо заполнение кратких анкет, либо изучение архивных данных о выигрышах/проигрышах или конфигурациях подсчета очков. Имея это в виду, исследователи из Университета Лафборо последовали нашей рекомендации и взяли интервью у пяти университетских футболистов национальной лиги (11). Углубленные интервью были записаны на магнитофон и расшифрованы до того, как исследователи попытались упорядочить данные по значимым темам. Во вставке 1 (ниже) показаны зарегистрированные триггеры, инициировавшие последовательность положительного импульса, и результаты, связанные с положительным импульсом.

В исследовании, основанном на интерпретации импульса зрителями, триггеры были обнаружены в теннисе и баскетболе (9). Например, обученный наблюдатель наблюдал за четвертьфинальными и полуфинальными матчами Открытого чемпионата США 1990 года и определил триггеры, которые конкретно привели к импульсным последовательностям. В среднем за матч было зафиксировано 30 таких событий с драматическими бросками, невынужденными ошибками, перерывами в подаче и неиспользованием возможности для брейк-пойнта, что представляло собой основные триггеры. Примерно две трети событий были связаны с положительной игрой, а не с ошибками соперников. Было обнаружено, что в баскетболе основными триггерами импульса являются драматическая игра, результативная серия, уход важного игрока из игры и тайм-аут. В этом случае 78% событий, ведущих к импульсным последовательностям, представляли собой положительную игру.

Изменение отрицательного импульса

Обратная сторона этого вопроса касается того, что могут делать спортсмены, когда они испытывают отрицательный импульс, и как это можно изменить. Недавно я брал интервью у элитного тренера по теннису и спросил его, дает ли он какие-либо советы своим игрокам, как вести себя с соперником, у которого «полоса везения». Главный вывод, который он сделал, заключался в том, что теннис — это спорт, решающий проблемы, и что игроки должны проявлять инициативу и стремиться изменить ситуацию, чтобы обратить вспять импульс (см. вставку 2 выше). Этот тренер также предположил, что когда дело доходит до его поддержания, решающим фактором является сохранение спокойствия и концентрации на поставленной задаче.
Точно так же футболисты часто сообщали о внесении изменений в попытке обратить вспять негативную динамику, в том числе об изменении тактики, контроле темпа игры и расстраивании соперника. Однако ясно, что дело не только в том, что производительность вашего оппонента упадет; нужно попробовать что-то другое, чтобы сбить ритм соперника и, возможно, сбить его с толку. Это может потребовать мужества, чтобы пойти на просчитанный риск. Также жизненно важно сохранять позитивный настрой и не позволять оппозиции видеть какое-либо разочарование или негативный язык тела, поскольку это может дать им повышенное чувство контроля и может помочь сохранить их позитивную последовательность импульсов. Во вставке 3 ниже приведены некоторые практические советы по поддержанию психологического импульса. И помните, если противники выказывают свое недовольство или пытаются отвлечь вас, напомните себе, что это происходит потому, что вы все контролируете!

Ссылки:

1. Athletic Insight 8 (1): 2006
2. BBC English Dictionary, London, UK: Harper Collins 1993
3. J Sport Behavior 18: 167-181 1995 900 05 4. J Спортивные упражнения Psychol 10: 92-108 1988
5. Перцептивные и моторные навыки 84: 475-485 1997
6. J Sport Behavior 23: 181-197 2000
7. Cognitive Psychol 17: 295-314 1985 900 05 8. J Спортивное поведение 23 : 349-363 2000
9. J App Sport Psychol 6: 51-70 1994
10. J Sport Exerc Psychol 20: 421-436 1998
11. J App Sport Psychol 20: 57-72 2008

4 шага к обретению импульса в спорте

Стратегии умственных игр для обретения импульса

Что такое импульс в спорте?

Когда спортсмен говорит о инерции, они описывают ментальные феномены того, что они находятся в движении или имеют более высокий уровень уверенности…

К сожалению, когда спортсмен приписывает неудачу отсутствию инерции, они часто обрекают себя на плохое выступление еще до того, как оно будет закончено.

Например, сколько раз вы делали вывод, «У меня просто нет сегодня», еще до того, как игра была закончена? Когда это происходит, вы мысленно «отправляете это по почте». это просто должно положить конец вашим страданиям как можно быстрее и как можно быстрее сесть в машину.

Предупреждающие признаки отрицательного импульса включают такие мысли, как:

• «Я не могу войти в ритм».
• «Сегодня у меня его нет».
• «Сегодня у меня нет выстрела»
• «У меня выходной».
• «У меня ничего не получается».

Единственный способ найти импульс — это прокачать тормоза и перегруппироваться.

LPGA Паула Кример попала в ловушку отрицательного импульса на Shoprite Classic 2017.

Кример лидировала в последнем раунде, и это ее первая победа с 2014 года.

После нескольких неудачных лунок Кример не смогла перегруппировать и восстановить форму предыдущего дня, когда она сыграла в лучший гольф своего сезона.

CREAMER: «Мы просто не могли найти ритм. И особенно с некоторыми из этих булавок, с ветром и всем остальным, все происходит так быстро, что вы не можете перегруппироваться. Я не очень хорошо с этим справился».

Интересной частью комментария Кример было то, что она возлагает частичную вину за отрицательный результат на ветер.0057 импульс хотя все гольфисты играли в одинаковых условиях.

Этот негативный импульс может заманить в ловушку любого спортсмена в любом виде спорта…

Например, игрок в бейсбол может сделать вывод: «Сегодня я не могу догнать фастбол». …Или теннисист может подумать : «Сегодня я не могу выиграть партию». …Или баскетболист, который говорит себе : «Я не могу сделать бросок в этой игре».

Если вы не осознаете эти внутренние сценарии, этот негатив завладеет вашим разумом.

Кроме того, вы должны проявить инициативу, чтобы обратить импульс вспять. Помните, ничего не изменится, если ничего не изменится.

4 шага, чтобы найти импульс, когда он потерян:

Шаг 1: Определите, когда ваш внутренний диалог начинает склоняться к негативу.

Шаг 2: Нажмите на тормоза. Вам нужно прервать негативный импульс или нажать кнопку паузы. Это может быть так же просто, как сказать слово «Стоп!» или визуализировать, как вы нажимаете кнопку паузы.

Шаг №3: Успокойте себя физически и морально. Сделайте пару глубоких вдохов или встряхните мышцы.

Шаг № 4: Перегруппируйтесь и начните заново при следующем розыгрыше, очках или ударах. Накормите себя положительными утверждениями или вспомните положительные образы, где вы были на вершине своей игры.

Также ищите причины, чтобы сесть на поезд импульса . Хорошие брейки, успешных игр или коллов, которые пойдут вам на пользу, могут изменить вашу динамику.

И убедитесь, что вы фокусируетесь на процессе с помощью программы «Сосредоточенный спортсмен»:

Улучшите концентрацию в спорте!

Если вы спортсмен, который часто отвлекается, теряет концентрацию во время соревнований или хочет узнать больше о том, как лучше сосредоточиться в условиях стресса, The Focused Athlete для вас!

Концентрация и способность сосредотачиваться в неблагоприятных условиях — это то, что спортсмены-чемпионы делают лучше всего.

Достаточно одного отвлечения внимания, чтобы вы потеряли критическую точку, пропустили удар или потеряли секунду времени круга. Вы не можете позволить себе отвлекающие факторы мешают вашему разуму и заставляют вас совершать ошибки в критические моменты игры!

The Focused Athlete — это комплексная система, которая научит вас концентрироваться, как чемпион, и использовать силу зональной фокусировки каждый раз, когда вы выходите на игровое поле, корт, дорожку или трассу в тренировках и играх!

Эта рабочая тетрадь и программа на компакт-диске состоят из 2 аудио компакт-дисков, содержащих 14 дневных упражнений для повышения концентрации внимания, и простой в использовании рабочей тетради, которая проведет вас через каждый из 14 дней, поможет применить стратегии и адаптирует упражнения к вашим личным задачам по концентрации внимания. .

Откройте для себя :

• Как быстро определить отвлекающие факторы, которые мешают вашей концентрации, и как быстро перефокусироваться после отвлекающих факторов.
• Как использовать предигровые процедуры, которые помогут вам использовать силу зоны концентрации перед соревнованием.
• Как использовать предварительные процедуры перед выстрелами или подачами, чтобы помочь вам быть более сосредоточенными на задаче, а не беспокоиться о результатах.

Узнайте больше об одной из наших самых популярных программ на компакт-дисках из серии «Уверенный спортсмен»…

Сосредоточенный спортсмен: 14-дневный план для превосходной концентрации

Что клиенты говорят о нашей программе умственных игр?

«Я только что закончил программы « Уверенный спортсмен » и « Целеустремленный спортсмен ». Как сильно ваши программы изменили меня. Я думал, что недостаточно хорош, и чуть не бросил игру. Ваш сайт мне порекомендовал другой спортсмен (стрелок) и это лучшее, что случилось с моей психологической игрой. Я начал волноваться впервые за долгое время, и программа была такой веселой. Эти программы действительно работают, и я без колебаний рекомендую их всем (хотя я не хочу, чтобы мои коллеги-конкуренты знали о них)». Большое спасибо за предоставленную программу умственной тренировки, которая является лучшей из тех, с которыми я сталкивался, перепробовав множество других кассет, книг и т. д.».
~Питер, Новая Зеландия

«Программы рабочей тетради/компакт-диска в « The Confident Athlete Series » очень хороши. Мой пловец отзывался о них очень благосклонно. На самом деле ее отец купил все три программы. Вы проделали огромную работу, объединив и упростив множество идей спортивной психологии».
~Ник Бейкер, плавательный лагерь Peak Performance

Повысьте уверенность в себе и сосредоточьтесь с помощью профессионального коучинга по умственным играм!

Если вы показываете лучшие результаты на тренировках, но не успеваете на соревнованиях, наиболее вероятным виновником, сдерживающим вас, являются ваши умственные способности.

Мастер-тренер по ментальным играм Доктор Патрик Кон может помочь вам преодолеть проблемы с ментальными играми с помощью индивидуального коучинга по ментальным играм.

Вы можете работать с самим доктором Патриком Коном в Орландо, Флорида, по Skype, FaceTime или по телефону. Позвоните нам по бесплатному номеру 888-742-7225 или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о различных программах коучинга, которые мы предлагаем!

Что говорят ученики, родители и тренеры, занимающиеся психологическими играми?

«Ваша программа помогла мне восстановить концентрацию и уверенность. В нашем спорте все умственно. Я очень горжусь двумя последними гонками года. Я смог вернуться к тому, что я любил делать — ГОНКАМ. Ваша программа дала мне конкурентное преимущество, необходимое для победы в гонках. Большое спасибо еще раз».
~ Чип Эллис, профессиональный гонщик на мотоциклах

«Каждый серьезный гонщик должен работать с экспертом по умственным играм, например, с доктором Коном из Peak Performance Sports. Доктор Кон научил меня, как использовать силу уверенности, сосредоточенности и самообладания на треке. Более того, я могу применять его стратегии умственной игры для гонок до конца своей жизни!»
~ Берни Ламар, водитель NASCAR

Загрузите наш БЕСПЛАТНЫЙ отчет о психической стойкости!

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ отчет о психологической стойкости и узнайте, совершаете ли вы одну или несколько из этих «дорогостоящих» психологических ошибок перед соревнованиями.

Вы:

• Выясните, являются ли эти волнения перед игрой положительными или отрицательными.
• Определите ошибки в своей психологической подготовке к соревнованиям.
• Изучите важные умственные навыки перед игрой, чтобы проявить себя наилучшим образом.
• Узнайте, как ваши умственные игры могут саботировать ваш успех в спорте.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ отчет о психологической стойкости:

10 дорогостоящих психологических ошибок, которые спортсмены совершают перед соревнованиями: что должен знать каждый спортсмен и тренер, чтобы улучшить психологическую подготовку

повысить свои спортивные результаты!

Что говорят ученики, родители и тренеры, занимающиеся психологическим коучингом?

«После вашего сеанса у Мейсона была игра.

Лучшие упражнения для прокачки трицепса на массу

В погоне за бицепсом атлеты часто пренебрегают тренировкой трехглавой мышцы плеча, которая играет куда более важную роль как в функциональном плане, так и в визуальном утолщении руки. Правильно построенная тренировка трицепса на массу и выбор оптимальных упражнений – это лучший способ исправления дисбаланса мускулатуры рук и создания по-настоящему мощной трехглавой мышцы.

Содержание

1. Как правильно тренировать трицепс на массу
2. Лучшие упражнения для трицепса на массу
3. 1. Жим штанги лежа узким хватом
4. 2. Отжимания на брусьях
5. 3. Французский жим лежа со штангой
6. 4. Разгибание рук в наклоне
7. 5. Разгибание рук в верхнем блоке с канатной рукоятью
8. Как построить тренировку
9. Заключение
10. Видео: как качать трицепс на массу

Как правильно тренировать трицепс на массу

Прокачка трицепса – это достаточно простая задача. Для получения результатов необходимо:

• Нагружать мышцу 1-2 раза в неделю.
• Чередовать работу с разными весами (50-60% от 1ПМ и 70-80% от 1ПМ).
• Обеспечить достаточное потребление белка и профицит калорий.
• Обеспечить прогрессию нагрузки и избегать мышечной адаптации.
• Давать мышцам полностью восстанавливаться между тренировками.

Сочетая все факторы, мышца попросту не может не увеличиваться в размере. Если все же у атлетов не отмечается выраженный рост, особенно при регулярных тренировках, то причину стоит искать в недостаточном восстановлении или питании.

Отдельно следует затронуть вопрос генетики. Она определят длину головок и сухожилий, форму мышц, соотношение быстрых и медленных волокон и прочие условия. Потому у разных атлетов скорость роста мышц и объемы могут отличаться. Исходя из этого важно сравнивать лишь собственные результаты, делая контрольные замеры и отслеживая силовые показатели.

Лучшие упражнения для трицепса на массу

Для проработки трехглавой мышцы плеча достаточно выполнять по 3-4 упражнения в программе. Некоторые из них рекомендуется чередовать, а другие оставлять на постоянной основе (особенно тяжелые базовые движения).

1. Жим штанги лежа узким хватом

Основное движение в тренировочной схеме. Это лучшее упражнение на массу для трицепса, если речь идет о наборе общего объема. Также особенность жима заключается в том, что вы можете использовать большие веса без риска травмироваться.

Техника:

1. Ложитесь на скамью и разместите руки на грифе так, чтобы между вашими руками умещалось примерно 2 кулака. Категорически не рекомендуется сводить руки вместе, это повышает травмоопасность упражнения и не дает никаких преимуществ.
2. Опускайте гриф к нижней части груди (без или с легким касанием), после чего в более быстром темпе выталкивайте штангу в исходную позицию.

Важно следить, чтобы каждый сантиметр движения осуществлялся подконтрольно, особенно при опускании веса.

Подробнее о жиме штанги узким хватом →

2.

Отжимания на брусьях

Второе ультимативное упражнение для прокачки трицепса. Позволяет бесконечно прогрессировать, используя отягощения. Почти исключает возможность читинга и дает невероятные результаты при правильном выполнении.

Техника:

1. Сделайте выход на брусья, тело должно находится перпендикулярно полу.
2. Сгибайте руки в локтях, опуская корпус вниз. Для сохранения равновесия ноги рекомендуется согнуть в коленях.
3. Опускайтесь вниз до тех пор, пока трицепс не будет находится параллельно полу (прямой угол в локте).

Чтобы во время движения основная нагрузка ложилась на трицепсы, а не на грудные, важно не наклонять корпус вперед и сохранять вертикальное положение.

Подробнее об отжимании на брусьях →

3. Французский жим лежа со штангой

Одно из лучших упражнений для развития трицепса, которое выполняется неправильно в 80% случаях.

Техника:

1. Ложитесь на скамью, зафиксируйте EZ-гриф над собой (на уровне лица) на прямых руках, лопатки и затылок плотно прижаты к лавке.
2. Начинайте сгибать локти, заводя гриф за голову.
3. Без паузы верните вес в исходную позицию.

Важно следить, чтобы в стартовой точке руки были чуть выведены вперед, когда кисти находятся на уровне лица. В таком случае можно будет корректно завести их за голову без излишней работы в плечевом суставе. Также такая техника позволяет сохранять напряжение в трехглавой мышце между повторами.

Подробнее о французском жиме →

4. Разгибание рук в наклоне

Согласно задействованию головок трицепса, это лучшее упражнение. Оно носит изолирующий характер и идеально подходит для прокачки мышцы. Единственный недостаток – его тяжело выполнять в силовом режиме, потому рекомендуется работать с 50-60% от 1ПМ, вплоть до отказных сетов.

Техника:

1. Возьмите гантель, встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Наклоните корпус вперед как можно ниже, сохраняя спину прямой.
2. Обопритесь одной рукой о скамью.
3. Разгибайте руку, выпрямляя локоть, старайтесь отвести вес назад, словно отталкиваете его от себя.
4. Верните руки в исходную позицию в медленном темпе.

При выполнении важную роль играет наклон корпуса. В идеале, тело должно быть параллельно полу, но такое положение требует хорошей гибкости, а также значительно повышает нагрузку на трицепс. Потому рекомендуется наклоняться вперед не менее, чем на 45 градусов.

Подробнее о разгибании рук в наклоне →

5. Разгибание рук в верхнем блоке с канатной рукоятью

Самое популярное движение для пампинга, многоповторных методик и завершения тренировки трицепса.

Техника:

1. Подойдите к блоку, немного наклоните корпус вперед и возьмитесь за края канатной рукояти.
2. Разгибайте руки, стараясь развести их в стороны, это создаст дополнительную нагрузку.
3. В более медленном темпе вернитесь в исходную позицию.

Подробнее о разгибании рук в кроссовере →

Как построить тренировку

Нет необходимости тренировать трицепс отдельно. Такое допустимо только в случае жесткого отставания группы, для выравнивания мышечного баланса. Наиболее эффективно тренировать трицепс вместе с бицепсом. Построенная на проработке антагонистов тренировка – проверенный инструмент для увеличения мышечной массы и силы. Также существуют варианты сплитов, которые показывают высокую эффективность:

• Трицепс + спина – в тягах в большей степени нагружается бицепс, потому проработка трицепса выглядит актуальной, особенно при сохранении «свежести» мышцы.
• Грудь + трицепс – сложная схема, построенная на консолидации стрессов. Может дать мощный рост, но требует тщательного контроля тренировочных объемов и серьезного восстановления.

Также старайтесь делать базовые движения вначале тренировки, а упражнения изолирующего характера – к концу.

Заключение

Основной проблемой в тренировке трицепса является недостаточное восстановление (слишком большие объемы нагрузок) и желание видеть быстрые результаты. Важно помнить, что трехглавая мышца – это одна из медленнорастущих зон, потому прогресс рекомендуется отслеживать по месяцам. Также с ростом силы почти всегда увеличивается и трицепс, что тоже способствует отслеживанию развития мышцы.

Видео: как качать трицепс на массу

ТПС Турку — ХИФК Хельсинки ✅ статистика личных встреч команд, счет, результат матча 12.02.2022 по Хоккею

• Трансляция

• Статистика

Статистика матча

Владение шайбой

0

Пропущено голов

4

0

Процент сейва

100

0

Победы вратаря

0

0

Потери вратаря

0

0

Коэффициент надёжности

0

32

Сейвы

17

40

Удары в створ

60

3

Фолы

7

4

Автоголы

0

6

Время фолов

22

1

Вбрасывания

0

100

Процент бросков

0

История личных встреч

9
Победа ТПС Турку

1
Ничья

8
Победа ХИФК Хельсинки

12. 02.2022СМ-Лига 21/22

ТПС Турку

4
0

ХИФК Хельсинки

07.02.2022СМ-Лига 21/22

ХИФК Хельсинки

2
4

ТПС Турку

09.12.2021СМ-Лига 21/22

ТПС Турку

2
5

ХИФК Хельсинки

23.09.2021СМ-Лига 21/22

ХИФК Хельсинки

1
2

ТПС Турку

03.05.2021СМ-Лига 20/21

ТПС Турку

3
2

ХИФК Хельсинки

02.05.2021СМ-Лига 20/21

ТПС Турку

3
0

ХИФК Хельсинки

30.04.2021СМ-Лига 20/21

ХИФК Хельсинки

2
3

ТПС Турку

29.04.2021СМ-Лига 20/21

ХИФК Хельсинки

4
1

ТПС Турку

29. 01.2021СМ-Лига 20/21

ХИФК Хельсинки

5
2

ТПС Турку

27.01.2021СМ-Лига 20/21

ТПС Турку

3
0

ХИФК Хельсинки

31.10.2020СМ-Лига 20/21

ТПС Турку

3
4

ХИФК Хельсинки

07.02.2020СМ-Лига 19/20

ХИФК Хельсинки

1
4

ТПС Турку

20.12.2019СМ-Лига 19/20

ТПС Турку

2
5

ХИФК Хельсинки

23.11.2019СМ-Лига 19/20

ТПС Турку

1
2

ХИФК Хельсинки

12.10.2019СМ-Лига 19/20

ХИФК Хельсинки

2
1

ТПС Турку

09.03.2019СМ-Лига 18/19

ХИФК Хельсинки

4
2

ТПС Турку

01. 02.2019СМ-Лига 18/19

ТПС Турку

4
3

ХИФК Хельсинки

20.04.2018СМ-Лига 17/18

ТПС Турку

0
0

ХИФК Хельсинки

Последние матчи

Турнирная таблица

ХИФК — ТПС Турку 10 марта 2023 16:30 личные встречи

• Хоккей

• Матчи

• Прогнозы

• Тренды

• Экспрессы

• Лиги

Мои матчи

Нажмите напротив матча, чтобы начать получать уведомления и следить за матчем

ГлавнаяХоккейФинляндияФинская хоккейная лига

ХИФК Хельсинки

—

ТПС Турку

10 марта 2023

16:30

Закончен

Viljami Marjala- 10′

Мартин Йоханссон- 48′

Обзор

Прогноз

Коэффициенты

История личных встреч

ХИФК Хельсинки

182 шайбы

ТПС Турку

168 шайб

38 победы

2 ничьи

27 победы

57%

3%

40%

Очные встречи

10. 03.23

Финская хоккейная лига

ХИФК Хельсинки

ТПС Турку

13.01.23

Финская хоккейная лига

ТПС Турку

ХИФК Хельсинки

04.11.22

СМ-Лига

ТПС Турку

ХИФК Хельсинки

01.10.22

СМ-Лига

ХИФК Хельсинки

ТПС Турку

06.04.22

СМ-Лига

ТПС Турку

ХИФК Хельсинки

Результаты матчей: ХИФК Хельсинки

20.04.23

Финская хоккейная лига

Ильвес Тампере

ХИФК Хельсинки

П

10.04.23

Финская хоккейная лига

Таппара Тампере

ХИФК Хельсинки

П

07.04.23

Финская хоккейная лига

Таппара Тампере

ХИФК Хельсинки

П

05.04.23

Финская хоккейная лига

Таппара Тампере

ХИФК Хельсинки

П

01.04.23

Финская хоккейная лига

ХИФК Хельсинки

Таппара Тампере

В

Результаты матчей: ТПС Турку

16.03.23

Финская хоккейная лига

Эссят Пори

ТПС Турку

П

14.03.23

Финская хоккейная лига

ТПС Турку

Эссят Пори

В

13. 03.23

Финская хоккейная лига

Эссят Пори

ТПС Турку

П

11.03.23

Финская хоккейная лига

ТПС Турку

Коокоо

П

10.03.23

Финская хоккейная лига

ХИФК Хельсинки

ТПС Турку

В

Статистика других команд

Чемпионат мира

Германия

Дания

18 мая

17:20

Смотреть статистику

Чемпионат мира

Швейцария

Словакия

18 мая

17:20

Смотреть статистику

НХЛ

Каролина

Флорида

19 мая

00:00

Смотреть статистику

Чемпионат мира

Финляндия

Венгрия

19 мая

13:20

Смотреть статистику

Чемпионат мира

Латвия

Словения

19 мая

13:20

Смотреть статистику

Чемпионат мира

Австрия

Германия

19 мая

17:20

Смотреть статистику

Мы используем файлы cookie. Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, продолжая пользоваться сайтом.

ТПС — ХИФК Личные встречи Статистика Игры, результаты хоккея

TPS против HIFK Хоккейная личная статистика и результаты Статистика личных встреч: TPS и HIFK Год 2023 Хоккейные команды TPS и HIFK на сегодняшний день сыграли 89 игр. В этих Играх Команды забили в среднем 5,4 голов за Матч. 900 32 1 90 006 Потери ОТ 9000 6 поражений PS   TPS   HIFK Win 37 5 1 Убыток 51 37 Розыгрыш 1 Выигрыш ОТ 10 8 8 10 Победы PS 2 1 1 2 Ø голов за матч 2,6 2. 8   Ставки Ставка на этот матч     Для сравнения, на всех оставшихся Матчах с другими Командами ТПС составил в среднем 2,6 голов дома за матч и команда HIFK 2,6 голов на выезде за матч. Больше статистики h3H Сравнение h3H TPS — HIFK   Делайте ставки на следующий матч в прямом эфире на Bet365 и получайте Вы можете смотреть спортивные трансляции на своем мобильном телефоне, планшете или компьютере, включая футбол, теннис и баскетбол. Все, что вам нужно, это пополнить счет или сделать ставку за последние 24 часа, чтобы пройти квалификацию. Применяются Положения и условия #ad 18+ Bet365 Bonus Bet365 Обзор и подробности Bet365 и другие лучшие бонусные предложения. Результаты TPS и HIFK 900 06 Лига/Турнир Победа Поражение Розыгрыш WOT LOT WPS LPS SM League (TPS) 25 37 нет 6 5 1 SM League (HIFK) 37 25 нет 5 6 9 0005 1 Предсезонные игры (TPS) 1 4 нет 1 Предсезонные игры (HIFK) 4 1 нет 1 Плей-офф SM-League (TPS) 11 9 нет 4 3 Плей-офф SM-League (HIFK) 9 11 нет 3 4 1/8 финала хоккейной лиги чемпионов (TPS) нет 1 1 1 Хоккейная Лига чемпионов. 06 1 — ТПС 9000 6 ТПС — ХИФК 9000 6 50. Игровой день 12. Игра день 9002 8 9 0028 9000 6 ТПС — ХИФК 9 0003 90 028 900 28 SM League (Финляндия) 03.10.23, 17:30 ХИФК — ТПС 0 : 2   (0 : 1) (0 : 0) (0 : 1 ) 64. Игровой день 01.13.23, 17:30 TPS — HIFK 3 : 2   (0 : 0) (2 : 2) (0 : 0) н.в. 41. Gameday 11.04.22, 17:30 ТПС — HIFK 0 : 3  (0 : 0) (0 : 1) (0 : 2) 21 Игровой день 10.01.22, 16:00 HIFK — ТПС 2 : 1  (0 : 0) (1 : 1) (1 : 0) 9. Игровой день 02.12.22, 17:00 TPS — HIFK 4 : 0   (1 : 0) (2 : 0) (1 : 0) 52. Gameday 02.07.22, 17:30 ХИФК — ТПС 2 : 4   (1 : 1) (0 : 2) (1 : 1) 49. Gameday 12.09.21, 17:30 90 005 ТПС — ХИФК 1 : 2   (0 : 0) (0 : 1) (1 : 1) 6. Игровой день 29.01.21, 17:3 0 HIFK — ТПС 5 : 2   (3 : 1) (1 : 1) (1 : 0) 52. Игровой день 27.01.21, 17:30 3 : 0   (1 : 0) (1 : 0) (1 : 0) 52. Игровой день 31.10.20, 16:00 ТПС — ХИФК 3 : 4   (0 : 1) (1 : 1) (2 : 1) н.в. 12. Игровой день 02.07.20, 17:30 ХИФК — ТПС 1 : 4  (0 : 1) (1 : 2) (0 : 1) 51 Игровой день 20.12.19, 17:30 ТПС — ХИФК 2 : 5   (0 : 2) (1 : 2) (1 : 1) 34. Игровой день 23.11.19, 17:30 ТПС — ХИФК 1 : 2   (1 : 1) (0 : 1) (0 : 0) 25. Игровой день 10.12.19, 16:00 ХИФК — ТПС 2 : 1   (0 : 1) (0 : 0) (2 : 0) 12. Игровой день 03.09.19, 16:00 HIFK — T ПС 4 : 2   (3 : 1) (1 : 0) (0 : 1) 63. Gameday 02.01.19, 17:30 ТПС — HIFK 9000 5 4 : 3   (2 : 2) (1 : 0) (0 : 1) н.в. 50. Gameday 27.10.18, 18:30 ТПС — HIFK 5 : 2  (2 : 1) (0 : 0) (3 : 1) 18 Игровой день 10.11.18, 17:30 ХИФК — ТПС 2 : 3  (0 : 0) (2 : 1) (0 : 1) н.В. 12. Игровой день 03.08.18, 17:30 ТПС — ХИФК 2 : 3   (1 : 0) (1 : 2) (0 : 0) н.в. 64. Gameday 01.03.18, 17:30 HIFK — ТПС 2 : 1  (1 : 0) (0 : 0) (1 : 1) 41 Игровой день 12. 01.17, 17:30 HIFK — ТПС 2 : 1  (1 : 0) (1 : 0) (0 : 1) 31. Игровой день 10.14.17, 17:30 ТПС — ХИФК 2 : 5   (1 : 2) (0 : 1) (1 : 2) 16. Gameday 17.02.17, 17:30 ТПС 900 18 — ХИФК 5 : 3   (1 : 0) (2 : 2) (2 : 1) 55. Игровой день 26.12.16, 16:00 ХИФК — ТПС 90 005 1 : 4   ( 1 : 0) (0 : 1) (0 : 3) 35. Игровой день 18.11.16, 17:30 HIFK — ТПС 2 : 4   (1 : 3) (1 : 0) (0 : 1) 22. Игровой день 15/10/16, 16:00 ТПС — HIFK 1 : 2  (0 : 1) (1 : 1) (0 : 0) 12. Игровой день 20.01.16, 17:30 TPS — HIFK 90 017 1 : 6   (1 : 3) (0 : 1) (0 : 2) 41. Gameday 12.10.15, 17:30 HIFK — TPS 5 : 2   (1 : 1) (2 : 1) (2 : 0) 30. Gameday 10.16.15, 17:30 TPS — HIFK 3 : 2  (1 : 0) (1 : 2) (0 : 0) н.В. (3) : 1) (0 : 1) (1 : 0) 6 Игровой день 28.02.15, 16:00 HIFK — ТПС 3 : 2   (1 : 1) (1 : 1) (0 : 0) н.В. 53. Gameday 01.08.15, 17:30 ТПС — HIFK 2 : 3  (0 : 1) (0 : 0) (2 : 1) н.В. (1) : 1) (2 : 2) (2 : 0) 20 Игровой день 10.10.14, 17:30 HIFK — ТПС 5 : 4  (1 : 2) (3 : 0) (1 : 2) 11. Gameday 26.09.14, 17:30 TPS — HIFK 4 : 3  (1 : 1) (1 : 1) (2 : 1) 6. Gameday 14.02.14, 17:30 ТПС — HIFK 4 : 1   (1 : 1) (1 : 0) (2 : 0) 52. Игровой день 02.08.14, 16:00 ХИФК — ТПС 5 : 3   (2 : 0) (0 : 2) (3 : 1) 23.11.13, 16:00 ТПС — ХИФК 1 : 3   (1 : 2) (0 : 0) (0 : 1) 26. Игровой день 26/ 13.09, 17:30 ТПС — ХИФК 1 : 4   (0 : 0) (0 : 2) (1 : 2) 6. Игровой день 21.02.13, 17:30 ТПС — ХИФК 3 : 5   (1 : 1) (1 : 1) (1 : 3) 51. Игровой день 01.05.13, 16:00 HIFK — ТПС 3 : 2   (2 : 1) (0 : 0) (1 : 1) 38. Gameday 9000 5 18/12 /12, 17:30 HIFK — TPS 3 : 2   (0 : 0) (2 : 1) (1 : 1) 32. Игровой день 17.11.12, 15:00 HIFK — TPS 2 : 0   (0 : 0) (1 : 0) (1 : 0) 23. Игровой день 29 /09/12, 16:00 ТПС — HIFK 4 : 3   (1 : 1) (1 : 1) (1 : 1) н.В. 7. Gameday 01.10.12, 17:30 ТПС — HIFK 3 : 4  (1 : 2) (2 : 1) (0 : 1) 38 Игровой день 12.09.11, 17:30 ХИФК — ТПС 1 : 3   (0 : 0) (0 : 3) (1 : 0) 31. Игровой день 19/ 11/11, 16:00 ХИФК — ТПС 3 : 4   (1 : 2) (2 : 2) (0 : 0) 24. Игровой день 10.08.11 , 16:00 ТПС — HIFK 3 : 2   (1 : 0) (2 : 2) (0 : 0) 10. Игровой день 03.08.11, 17: 30 HIFK — TPS 2 : 1   (0 : 1) (0 : 0) (1 : 0) н.п. 57. Gameday 15.02.11, 17:30 ТПС — HIFK 2 : 5  (1 : 0) (0 : 4) (1 : 1) 49 Игровой день 26. 10.10, 17:30 ТПС — HIFK 3 : 2   (0 : 1) (1 : 0) (1 : 1) н.В. 17. Игровой день 28.09.10, 17:30 HIFK — TPS 5 : 2  (1 : 0) (3 : 1) (1 : 1) 6 03.20.10, 16:00 TPS — HIFK 3 : 2   (0 : 1) (3 : 0) (0 : 1) 58. Gameday 03.02.10, 17:3 0 ХИФК — ТПС 3 : 2   (0 : 0) (3 : 0) (0 : 2) 51. Gameday 01.08.10, 17:30 TPS — HIFK 1 : 4   (1 : 1) (0 : 2) (0 : 1) 34. Игровой день 14/ 09.11, 16:00 ХИФК — TPS 5 : 6   (1 : 4) (0 : 1) (4 : 0) н.в. 20. Gameday 10.10.09, 17:30 ТПС — HIFK 4 : 2  (1 : 0) (1 : 1) (2 : 1) 11 Игровой день 03.05. 09, 17:30 ХИФК — ТПС 4 : 6   (1 : 1) (1 : 1) (2 : 4) 58. Gameday 29.01.09, 17: 30 HIFK — ТПС 6 : 4   (3 : 0) (2 : 2) (1 : 2) 47. Игровой день 01.03.09, 16:00 1 : 5   (0 : 2) (1 : 1) (0 : 2) 37. Gameday Предсезонные игры (Финляндия) 08.11.22, 17:00 HIFK — TPS 1 : 0   (0 : 0) (1 : 0) (0 : 0) 0. Круглый 27.08.20, 16:45 ХИФК — ТПС 3 : 1   (0 : 0) (3 : 1) 0. Раунд 21.08.20, 17: 45 TPS — HIFK 3 : 4  (1 : 2) (2 : 1) н.п. 0. Раунд 08.07.20, 12:45 ХИФК — ТПС 0 : 2   (0 : 1) (0 : 1) 0. Раунд 09.07/ 19, 16:00 ТПС — ХИФК 2 : 3   (0 : 1) (0 : 0) (2 : 2) 0. Раунд SM-League Playoffs (Финляндия) 04.06.22, 17 :30 TPS — HIFK 3 : 1  (0 : 1) (2 : 0) (1 : 0) 0. Раунд 04.05.22, 17:30 HIFK — TPS 3 : 2   (2 : 0) (0 : 2) (1 : 0) 0. Раунд 04.03.22, 17:30 ТПС — HIFK 2 : 1   (1 : 0) (0 : 0) (1 : 1) 0. Раунд 02/ 22/04, 16:00 ХИФК — ТПС 5 : 7   (0 : 4) (2 : 1) (3 : 2) 0. Раунд 31.03.22, 17:30 ТПС — ХИФК 3 : 4   (0 : 0) (1 : 2) (2 : 1) н.В. 0. Раунд 29.03.22, 17:30 ХИФК — ТПС 4 : 3   (2 : 2) (1 : 1) (0 : 0) н. В. 0. Раунд 27.03.22, 16:00 ТПС — HIFK 2 : 0  (1 : 0) (1 : 0) (0 : 0) 0 Раунд 05.03.21, 15:00 TPS — HIFK 3 : 2   (0 : 0) (1 : 0) (1 : 2) н.в. 0. Раунд 05.02.21, 15:00 ТПС — HIFK 3 : 0  (0 : 0) (2 : 0) (1 : 0) 0 Раунд 30.04.21, 17:30 ХИФК — ТПС 2 : 3  (2 : 1) (0 : 0) (0 : 1) н.В. 0. Раунд 29.04.21, 17:30 HIFK — TPS 4 : 1   (0 : 0) (3 : 1) (1 : 0) 0. Раунд 20/04 /18, 17:30 ТПС — HIFK 2 : 3  (0 : 1) (2 : 1) (0 : 0) н.В. 0. Раунд 31.03.17, 17:30 ХИФК — ТПС 3 : 2  (1 : 0) (0 : 1) (1 : 1) н. В. 0. Раунд 29.03.17, 17:30 ТПС — HIFK 2 : 5   (2 : 0) (0 : 2) (0 : 3) 0. Раунд 27.03.17, 17:3 0 HIFK — ТПС 3 : 2   (2 : 0) (0 : 1) (0 : 1) н.В. 0. Раунд 25.03.17, 16:00 ТПС — HIFK 4 : 1  (2 : 0) (1 : 0) (1 : 1) 0 Круг 23.03.17, 17:30 ХИФК — ТПС 3 : 1   (2 : 0) (0 : 1) (1 : 0) 0. Раунд 21.03.17, 17:30 9 0017 ТПС — ХИФК 4 : 1   (0 : 0) (2 : 1) (2 : 0) 0. Раунд 03.08.09, 15:00 ТПС — HIFK 4 : 1   (1 : 1) (1 : 0) (2 : 0) 0. Раунд 03.07.09, 17:00 ХИФК — ТПС 1 : 3   (1 : 1) (0 : 0) (0 : 2) 0. Раунд Хоккейная Лига Чемпионов 1/8 финала (Европа) 1 10.01.16, 18:00 HIFK — TPS 5 : 4   (2 : 1) (1 : 2) (1 : 1) н.п. 1 : 1 : 0) 0. Раунд 9000 6 04.05.22, 17:30 900 06 HIFK — TPS 9000 6 31.10.20, 16:00 9 0006 2 : 1   (0 : 1 ) (0 : 0) (2 : 0) 9 0006 HIFK — TPS 900 28 900 28 900 28 9000 3 9000 6 футов 900 28 900 28 900 28 Все хоккейные игры по временной шкале 03.10.23, 17:30 ХИФК — ТПС ФТ 0 : 2   (0 : 1) (0 : 0) (0 : 1) 01.13.23, 17:30 TPS — HIFK FT 3 : 2  (0 : 0) (2 : 2) (0 : 0) н.в. 11.04.22, 17:30 ТПС — ХИФК FT 0 : 3  (0 : 0) (0 : 1) (0 : 2) 10.01.22, 16:00 HIFK — TPS FT 2 : 1  (0 : 0) (1 : 1) (1 : 0) 9 0005 08.11. 22, 17:00 HIFK — TPS FT 1 : 0   (0 : 0) (1 : 0) (0 : 0) 04. 06.22, 17:30 TPS — HIFK FT 3 : 1   (0 : 1) (2 : 0) (1 : 0) HIFK — TPS FT 3 : 2   (2 : 0) (0 : 2) (1 : 0) 03/04 /22, 17:30 ТПС — HIFK FT 2 : 1   (1 : 0) (0 : 0) (1 : 1) 22.04.2016, 16:00 FT 5 : 7   (0 : 4) (2 : 1) (3 : 2) 31.03.22, 17:30 ТПС — HIFK FT 3 : 4  (0 : 0) (1 : 2) (2 : 1) н.В. 29.03.22, 17:30 HIFK — TPS FT 4 : 3  (2 : 2) (1 : 1) (0 : 0) н.В. 27.03.22, 16:00 TPS — HIFK FT 2 : 0  (1 : 0) (1 : 0) (0 : 0) 12 22.02, 17:00 ТПС — HIFK FT 4 : 0   (1 : 0) (2 : 0) (1 : 0) 22. 07.2017, 17:30 ХИФК — ТПС FT 2 : 4  (1 : 1) (0 : 2) (1 : 1) 12.09.21, 17:30 ТПС — HIFK FT 9000 5 2 : 5  (0 : 1) (1 : 3) (1 : 1) 23.09.21, 17:30 ХИФК — ТПС FT 1 : 2  (0 : 0) (0 : 1) (1 : 1) 05.03.21, 15:00 TPS — HIFK FT 3 : 2  (0 : 0) (1 : 0) (1 : 2) н.В. 05.02.21, 15:00 ТПС — HIFK FT 3 : 0  (0 : 0) (2 : 0) (1 : 0) 30 /04/21, 17:30 ХИФК — ТПС FT 2 : 3  (2 : 1) (0 : 0) (0 : 1) н.в. 29.04.21, 17:30 HIFK — TPS FT 4 : 1  (0 : 0) (3 : 1) (1 : 0) 9 0005 29/01/ 21, 17:30 HIFK — TPS FT 5 : 2   (3 : 1) (1 : 1) (1 : 0) 27. 01.21, 17:30 TPS — HIFK FT 3 : 0   (1 : 0) (1 : 0) (1 : 0) TPS — HIFK FT 3 : 4  (0 : 1) (1 : 1) (2 : 1) н.в. 27.08.20, 16:45 HIFK — TPS FT 3 : 1  (0 : 0) (3 : 1) 21.08.20, 17:45 TPS — HIFK FT 3 : 4  (1 : 2) (2 : 1) н.п. 08.07.20, 12:45 ХИФК — ТПС FT 0 : 2   (0 : 1) (0 : 1) 02.07.20, 17:30 HIFK — TPS 90 018 FT 1 : 4  ( 0 : 1) (1 : 2) (0 : 1) 20.12.19, 17:30 ТПС — HIFK FT 90 017 2 : 5   (0 : 2) ( 1 : 2) (1 : 1) 23.11.19, 17:30 ТПС — ХИФК FT 1 : 2  (1 : 1) (0 : 1) (0 : 0) 10. 12.19, 16:00 HIFK — TPS FT 09.07.19, 16:00 ТПС — ХИФК FT 2 : 3   (0 : 1) (0 : 0 ) (2 : 2) 03.09.19, 16:00 ХИФК — ТПС FT 4 : 2 90 018 (3 : 1) (1 : 0) (0 : 1 ) 02.01.19, 17:30 TPS — HIFK FT 4 : 3  (2 : 2) (1 : 0) (0 : 1) н.В. 27.10.18, 18:30 TPS — HIFK FT 5 : 2  (2 : 1) (0 : 0) (3 : 1) 11 /10/18, 17:30 ХИФК — ТПС FT 2 : 3  (0 : 0) (2 : 1) (0 : 1) н.В. 04.02.18, 17:30 TPS — HIFK FT 2 : 3  (0 : 1) (2 : 1) (0 : 0) n .В. 03.08.18, 17:30 ТПС — ХИФК FT 2 : 3  (1 : 0) (1 : 2) (0 : 0) н. В. 01.03.18, 17:30 HIFK — TPS FT 2 : 1  (1 : 0) (0 : 0) (1 : 1) 01 /12/17, 17:30 HIFK — TPS FT 2 : 1   (1 : 0) (1 : 0) (0 : 1) 10.14.17, 17:30 ТПС — HIFK FT 2 : 5 (1 : 2) (0 : 1) (1 : 2) 31.03.17, 17:30 900 05 HIFK — TPS FT 3 : 2   (1 : 0) (0 : 1) (1 : 1) н.В. 29.03.17, 17:30 ТПС — ХИФК FT 2 : 5   (2 : 0) (0 : 2) (0 : 3) 27.03.17, 17:30 FT 3 : 2   (2 : 0) (0 : 1) (0 : 1) н.В. 25.03.17, 16:00 TPS — HIFK FT 4 : 1  (2 : 0) (1 : 0) (1 : 1) 23 /03/17, 17:30 HIFK — TPS FT 3 : 1   (2 : 0) (0 : 1) (1 : 0) 21. 03.17, 17:30 ТПС — HIFK FT 4 : 1  (0 : 0) (2 : 1) (2 : 0) 17.02.17, 17:30 TPS — HIFK FT 9000 5 5 : 3  (1 : 0) (2 : 2) (2 : 1) 26.12.16, 16:00 ХИФК — ТПС FT 1 : 4  (1 : 0) (0 : 1) (0 : 3) 18.11.16, 17:30 ХИФК — ТПС FT 2 : 4  (1 : 3) (1 : 0) (0 : 1) 15 /10/16, 16:00 TPS — HIFK FT 1 : 2   (0 : 1) (1 : 1) (0 : 0) 10.11.16, г. 18:00 HIFK — TPS FT 5 : 4  (2 : 1) (1 : 2) (1 : 1) н.п. 10.04.16, 18:00 TPS — HIFK FT 1 : 1   (0 : 1) (1 : 0) (0 : 0) 20.01.16, 1 7:30 ТПС — ХИФК FT 1 : 6   (1 : 3) (0 : 1) (0 : 2) 12. 10.15, 17:30 HIFK — TPS Футов 5 : 2   (1 : 1) (2 : 1) (2 : 0) 16.10.15, 17:30 TPS — HIFK FT 3 : 2  (1 : 0) (1 : 2) (0 : 0) н.В. 24.09.15, 17:30 HIFK — TPS FT 4 : 2  (3 : 1) (0 : 1) (1 : 0) 28 /02/15, 16:00 HIFK — TPS FT 3 : 2  (1 : 1) (1 : 1) (0 : 0) н.в. 01.08.15, 17:30 ТПС — ХИФК FT 2 : 3   (0 : 1) (0 : 0) (2 : 1) н.в. 13.11.14, 17:30 HIFK — TPS FT 5 : 3  (1 : 1) (2 : 2) (2 : 0) 10 /10/14, 17:30 HIFK — TPS FT 5 : 4   (1 : 2) (3 : 0) (1 : 2) 26.09.14, 17:30 TPS — HIFK FT 4 : 3  (1 : 1) (1 : 1) (2 : 1) 14/02/14, 17:30 TPS — HIFK FT 4 : 1  (1 : 1) (1 : 0) (2 : 0) 08 /02/14, 16:00 HIFK — TPS FT 5 : 3   (2 : 0) (0 : 2) (3 : 1) 23. 11.13, г. 16:00 TPS — HIFK FT 1 : 3   (1 : 2) (0 : 0) (0 : 1) 10.10.13, 17:30 HIFK — TPS FT 4 : 0  (0 : 0) (3 : 0) (1 : 0) 26.09.13, 17:30 ТПС — HIFK FT 1 : 4   (0 : 0) (0 : 2) (1 : 2) 21.02.13, 17:30 900 05 TPS — HIFK FT 3 : 5   (1 : 1) (1 : 1) (1 : 3) 01.05.13, 16:00 ХИФК — Т PS FT 3 : 2   (2 : 1) (0 : 0) (1 : 1) 12.18.12, 17:30 9 0017 HIFK — TPS FT 3 : 2   (0 : 0) (2 : 1) (1 : 1) 17.11.12, 15:00 HIFK — TPS 2 : 0 (0 : 0) (1 : 0) (1 : 0) 29.09.12, 16:00 ТПС — HIFK FT 4 : 3   (1 : 1) (1 : 1) (1 : 1) н. В. 01.10.12, 17:30 ТПС — ХИФК FT 3 : 4  (1 : 2) (2 : 1) (0 : 1) 09 /12/11, 17:30 ХИФК — ТПС FT 1 : 3   (0 : 0) (0 : 3) (1 : 0) 19.11.11, г. 16:00 ХИФК — ТПС FT 3 : 4  (1 : 2) (2 : 2) (0 : 0) 10.08.11, 16:00 TPS — HIFK FT 3 : 2  (1 : 0) (2 : 2) (0 : 0) 08 /03/11, 17:30 HIFK — TPS FT 2 : 1  (0 : 1) (0 : 0) (1 : 0) н.П. 15.02.11, 17:30 ТПС — ХИФК FT 2 : 5  (1 : 0) (0 : 4) (1 : 1) 26 /10/10, 17:30 TPS — HIFK FT 3 : 2  (0 : 1) (1 : 0) (1 : 1) н.В. 28.09.10, 17:30 HIFK — TPS FT 5 : 2  (1 : 0) (3 : 1) (1 : 1) 20 /03/10, 16:00 TPS — HIFK FT 3 : 2   (0 : 1) (3 : 0) (0 : 1) 03. 02.10 г. 17:30 ХИФК — TPS FT 3 : 2   (0 : 0) (3 : 0) (0 : 2) 01.08.10, 17:30 9000 5 ТПС — ХИФК ФТ 1 : 4   (1 : 1) (0 : 2) (0 : 1) 11.14.09, 16:00 ХИФК — ТПС 9 0018 Футов 5 : 6  (1 : 4) (0 : 1) (4 : 0) н.В. 10.10.09, 17:30 ТПС — HIFK FT 4 : 2   (1 : 0) (1 : 1) (2 : 1) 03.08.09, 15:00 ТПС — HIFK FT 4 : 1  (1 : 1) (1 : 0) (2 : 0) 03.07.09, 17:00 ХИФК — ТПС FT 9000 5 1 : 3  (1 : 1) (0 : 0) (0 : 2) 03.05.09, 17:30 ХИФК — ТПС FT 4 : 6  (1 : 1) (1 : 1) (2 : 4) 29.01.09, 17:30 HIFK — TPS FT 6 : 4  (3 : 0) (2 : 2) (1 : 2) 03 /01/09, 16:00 ТПС — ХИФК FT 1 : 5   (0 : 2) (1 : 1) (0 : 2) Перекрестное сравнение TPS и HIFK 9 0006 СМ Лига 10. 08.22 sst — TPS SM League 0 : 1   (0 : 0) (0 : 0) (0 : 1) 10.12.22 HIFK — sst СМ Лига 2 : 0   (0 : 0) (1 : 0) (1 : 0) 16/12/22 KooKoo — TPS SM League 1 : 4   (0 : 0) (1 : 4) (0 : 0) 19.11.22 KooKoo — HIFK SM League 2 : 3   (1 : 2) (1 : 1) (0 : 0) 10.07.22 TPS — KalPa SM League 0 : 4   (0 : 0) (0 : 2) (0 : 2) 10.05.22 KalPa — HIFK 2 : 1 (0 : 0) (0 : 0) (1 : 1) н.В. 28.10.22 TPS — Tappara SM League 2 : 1  (0 : 0) (1 : 0) (0 : 1) n .П. 12.02.22 HIFK — Таппара SM League 0 : 4   (0 : 1) (0 : 1) (0 : 2) 19/10/22 ТПС — ХПК СМ Лига 3 : 0   (0 : 0) (2 : 0) (1 : 0) 90 005 30. 09.22 HPK — HIFK SM League 3 : 2   (1 : 0) (1 : 1) (1 : 1) 30.09.22 SaiPa — TPS SM League 1 : 4   (0 : 0) (0 : 2) (1 : 2) 12.10.22 HIFK — SaiPa СМ Лига 2 : 1   (0 : 0) (0 : 0) (1 : 1) н.В. 29.10.22 Пеликанс — ТПС СМ Лига 2 : 1   (1 : 0) (0 : 0) (1 : 1) 22.10.22 Pelicans — HIFK SM League 1 : 0   (0 : 0) (1 : 0) (0 : 0) 11.02.22 TPS — Крпт SM League 3 : 2   (1 : 0) (1 : 2) (1 : 0) 10.07.22 HIFK — Крпт СМ Лига 2 : 0   (1 : 0) (0 : 0) (1 : 0) 11.05.22 Jukurit — TPS SM League 5 : 3   (0 : 0) (1 : 1) (4 : 2) 12. 05.22 HIFK — Jukurit SM League 1 : 3   (0 : 1) (0 : 1) (1 : 1) 19.11.22 Лукко — ТПС СМ Лига 3 : 2   (1 : 1) (1 : 1) (0 : 0) н.П. 15/10/22 Лукко — HIFK СМ Лига 2 : 0   (0 : 0) (1 : 0) (1 : 0) 15/10/22 ТПС — Ильвес СМ Лига 1 : 0   (0 : 0) (0 : 0) (0 : 0) н.В. 28.10.22 ХИФК — Ильвес СМ Лига 2 : 5   (1 : 1) (1 : 2) (0 : 2)   Команда TPS выиграла 62% Игр с общими соперниками, HIFK выиграла 31% этих Игр. Основываясь на сравнении, соответствующие советы прогнозируют потенциальное преимущество Hockey Team TPS. Для получения более надежных оценок, пожалуйста, проверьте статистику домашних/посетителей игр и статистику меньше/больше. Графики TPS и HIFK В нашей базе данных нет расписаний хоккейных матчей для команд на 2023 год. Хоккейных команд h3H TPS и HIFK:   Расписание TPS Расписание HIFK   2023 в 19:18. Текущие результаты хоккея в прямом эфире, результаты и расписания для TPS и HIFK также находятся в службе результатов WP: результаты хоккея и в расписании: расписания хоккея.

ХИФК Хельсинки — ТПС Турку Прогноз и выбор на сегодня, 10 марта 2023 Хоккей

ХИФК Хельсинки — ТПС Турку Прогноз и выбор на сегодня 10 марта 2023 Хоккей

• Хоккей

• Матчи

• Прогнозы

• Тренды

• 900 09 Аккумуляторы

• Лиги

Мои матчи

Нажмите напротив матча, чтобы начать получать уведомления и следить за матчем

ГлавнаяПрогнозыХоккейЛига

HIFK Helsinki

—

TPS Turku

10 марта 2023 г.

9000 9 16:30

Вильями Марьяла- 10′

Мартин Йоханссон- 48′

Обзор

Прогноз

Коэффициенты

Превью матча

В 16:30 10 марта в турнире команды HIFK Helsinki и TPS Turku выявит сильнейшего. Мы постараемся выявить сильные и слабые стороны команд, чтобы сделать прогноз.

h3H Статистика и предыдущие результаты

Команды встречались 66 раз. Последняя их встреча состоялась 13.01.2023 и закончилась со счетом 3:2. Сейчас общий рекорд команд в личных встречах составляет 38 — 26. Стоит отметить, что HIFK Helsinki и TPS Turku в среднем забивают голы headToHead.goals.overall.avg в личных встречах. Это относительно результативные команды. Теперь вот обзор текущего положения дел каждой команды.

ХИФК Хельсинки

182 шайбы

ТПС Турку

168 шайб

38 побед

2 ничьи

27 побед

57%

3%

40%

10.03.23

Лига

ХИФК Хельсинки

ТПС Турку

13. 01.23

Лига

ТПС Турку

ХИФК Хельсинки

22.11.22

Лига

ТПС Турку 90 010

HIFK Хельсинки

01.10.22

Liiga

HIFK Хельсинки

ТПС Турку

06.04.22

Лига

ТПС Турку

ХИФК Хельсинки

Бонусы за матч от партнеров

Советы по ставкам: ХИФК Хельсинки — ТПС Тур ku

В этом блоке представлена ​​статистическая картина HIFK Helsinki и TPS Turku на основе последних игр. Это позволяет пользователю узнать наиболее вероятные исходы матча.

Конечно и серия h3H

ХИФК Хельсинки забил менее 5,5 голов (в осн.время) в 24 из 25 последних домашних матчей Лиги.

ХИФК Хельсинки забил меньше 5,5 голов (в осн.время) в 48 из 50 последних матчей Лиги.

Ставка:ХИФК Хельсинки Тотал Меньше(5,5)

ТПС Турку забил меньше 3,5 голов (в основное время) в 13 из 14 последних выездных матчей Лиги.

ТПС Турку забил меньше 3,5 голов (в осн.время) в 20 из 21 последнего матча Лиги.

Ставка:ТПС Турку Тотал Меньше(3,5)

1,07

ХИФК Хельсинки не проигрывал (в осн.время) ни в одном из последних 13 домашних матчей Лиги.

ХИФК Хельсинки не проигрывает (в осн.время) в 8 из 9 последних матчей Лиги.

Ставка: Hifk Helsinki не потеряет

1.25

Best Sands

Best Sands

Этот блок дает вам возможность проанализировать и выбрать оптимальные шансы для предстоящего события Hifk Helsinki и TPS Turku, которые будут происходить. Коэффициенты предоставляются известными легальными букмекерскими конторами и могут изменяться в режиме реального времени в зависимости от исхода события и количества участников.

W1

X

W2

> 4,5

< 4,5

1,75

4,1

3. 8

2

1,75

1,74

4,14

4

1,95

1,85

90 009 1,74

4,14

4

1,95

1,85

1,74

4,14

4

90 009 1.95

1. 85

Подсчитайте свой выигрыш

Показать больше

Таблица

В этом блоке самая актуальная информация о турнирной таблице чемпионата. Пользователи могут просматривать текущее расположение команд HIFK Helsinki и TPS Turku в турнире и основные показатели.

Лига 22/23	г	W	D	L	GD	П ц	Форма
5. КалПа Хоккей	60	33	0	27	169-145	102
6. HIFK Helsinki	60	32	0	28	155-150	97
7. Карпат Оулу	60	31	0	29	158-143	96
8. Асат Пори	60	30	0	30	129-150	91
9000 9 9. Футбол англия италия счет: Англия (1:2) 23 марта. Чемпионат Европы 2024. Отборочный турнир. Протокол матча Англия — Италия, счет матча, результаты и статистика встречи 11 июня 2022, Группа 3, Футбол 90‎’‎+04‎’‎ Federico Gatti из команды Италия сыграл отлично и претендует на звание лучшего игрока матча 90‎’‎+04‎’‎ Вот и все! Рефери свистит финальный свисток 90‎’‎+04‎’‎ Сегодняшная посещаемость составляет 1782 болельщиков 90‎’‎+04‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 90‎’‎+04‎’‎ Безумный фол. Джеррод Боуэн грубо играет против соперника. Пострадал Вилли Ньонто 90‎’‎+03‎’‎ Игрок Гарри Кейн из команды Англия неудачно принял мяч и не воспользовался выгодной ситуацией. 90‎’‎+03‎’‎ Харри Магуайр из команды Англия делает передачу одноклубнику. 90‎’‎+03‎’‎ Киран Триппьер навешивает мяч в штрафную площадь со штрафного удара 90‎’‎+03‎’‎ Сандро Тонали — везунчик. Он получил только желтую карточку за фол 90‎’‎+03‎’‎ Сандро Тонали наказан за толчок Джеррод Боуэн 90‎’‎+02‎’‎ Англия начинает контратаку 90‎’‎+02‎’‎ Salvatore Esposito из команды Италия делает отличный пас в штрафную, но мяч перехвачен. 90‎’‎+02‎’‎ Вилли Ньонто из команды Италия делает пас партнеру. 90‎’‎+02‎’‎ Италия пытается что-то создать. 90‎’‎+01‎’‎ Калвин Филлипс наказан за толчок Джакомо Распадори 90‎’‎+01‎’‎ Джеймс Уорд-Проуз из команды Англия подал угловой слева. 90‎’‎+01‎’‎ Брайан Кристанте предотвратил опасный момент, но выбил мяч на угловой… 90‎’‎+01‎’‎ Джеймс Уорд-Проуз навешивает мяч в штрафную площадь со штрафного удара 90‎’‎+01‎’‎ Четвертый арбитр показывает, что будет добавлено 3 минут(а) 90‎’‎ Судья сигнализирует, что Federico Gatti из команды Италия поставил подножку. Пострадал Киран Триппьер 90‎’‎ Англия пытается что-то создать. 90‎’‎ Контроль мяча: Англия: 57%, Италия: 43%. 89‎’‎ Англия контролирует мяч. 89‎’‎ Джованни Ди Лоренцо наказан за толчок Джек Грилиш 88‎’‎ Италия контролирует мяч. 88‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля 88‎’‎ Тактическая замена. Фикайо Томори уходит с поля и его заменяет Марк Гэи 87‎’‎ Тактическая замена. Маттео Пессина уходит с поля и его заменяет Брайан Кристанте 87‎’‎ Тактическая замена. Федерико Димарко уходит с поля и его заменяет Алессандро Флоренци 87‎’‎ Италия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 86‎’‎ Матч прошел в медленном темпе, никто из соперников не владел инициативой 86‎’‎ Игрок Джеррод Боуэн из команды Англия неудачно принял мяч и не воспользовался выгодной ситуацией. 86‎’‎ Англия пытается что-то создать. 85‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 84‎’‎ Италия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 84‎’‎ Италия контролирует мяч. 84‎’‎ Англия контролирует мяч. 83‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля 82‎’‎ Англия контролирует мяч. 82‎’‎ Федерико Димарко из команды Италия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником. 81‎’‎ Джеймс Уорд-Проуз совершает грубый фол на сопернике и получает предупреждение 81‎’‎ Безумный фол. Джеймс Уорд-Проуз грубо играет против соперника. Пострадал Маттео Пессина 81‎’‎ Опасность предотвращена — Фикайо Томори из команды Англия вступил в отбор удачно 81‎’‎ Италия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 80‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 80‎’‎ Удар от ворот произведет Италия 80‎’‎ Капитан команды вынужден передать свою повязку, так как покидает поле. 79‎’‎ Тактическая замена. Рахим Стерлинг уходит с поля и его заменяет Букайо Сака 79‎’‎ Гарри Кейн из команды Англия бьет мимо ворот 79‎’‎ Отличный футбол, играя в пас друг с другом, показывают Гарри Кейн и Рахим Стерлинг из команды Англия. 78‎’‎ Италия пытается что-то создать. 78‎’‎ Италия контролирует мяч. 77‎’‎ Судья свистит. Киран Триппьер атаковал сзади соперника. Это Вилли Ньонто заработал своей команде штрафной 77‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 77‎’‎ Тактическая замена. Джанлука Скамакка уходит с поля и его заменяет Джакомо Распадори 76‎’‎ Киран Триппьер из команды Англия сделал отличный пас в штрафную, но его одноклубники не смогли воспользоваться всем свободным пространством в ней 76‎’‎ Англия пытается что-то создать. 75‎’‎ Контроль мяча: Англия: 57%, Италия: 43%. 75‎’‎ Аарон Рэмсдейл взял и забрал мяч на выходе 75‎’‎ Маттео Пессина делает навес 75‎’‎ Италия начинает контратаку 75‎’‎ Фикайо Томори ошибается в защите. 74‎’‎ Англия пытается что-то создать. 73‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля 73‎’‎ Игрок Рахим Стерлинг из команды Англия неудачно принял мяч и не воспользовался выгодной ситуацией. 73‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия находит одноклубника четким пасом пяткой. 72‎’‎ Италия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 71‎’‎ Англия контролирует мяч. 71‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 70‎’‎ Англия выполняет удар от ворот. 70‎’‎ Вилли Ньонто из команды Италия бьет мимо ворот 70‎’‎ Джованни Ди Лоренцо делает навес 70‎’‎ Контроль мяча: Англия: 57%, Италия: 43%. 70‎’‎ Судья сигнализирует, что Джеймс Уорд-Проуз из команды Англия поставил подножку. Пострадал Федерико Димарко 69‎’‎ Италия контролирует мяч. 69‎’‎ Италия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 68‎’‎ Харри Магуайр наказан за толчок Джанлука Скамакка 68‎’‎ Джеррод Боуэн из команды Англия отдал передачу, которая была заблокирована. 68‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 67‎’‎ Джеймс Уорд-Проуз не смог попасть в створ ударом издали 67‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает пас партнеру. 66‎’‎ Англия контролирует мяч. 66‎’‎ Джованни Ди Лоренцо наказан за толчок Джек Грилиш 66‎’‎ Контроль мяча: Англия: 57%, Италия: 43%. 65‎’‎ Федерико Димарко из команды Италия делает навес в штрафную, но там защитник опередил. 65‎’‎ Тактическая замена. Мэйсон Маунт уходит с поля и его заменяет Джеррод Боуэн 65‎’‎ Тактическая замена. Деклан Райс уходит с поля и его заменяет Калвин Филлипс 65‎’‎ Тактическая замена. Тэмми Абрахам уходит с поля и его заменяет Гарри Кейн 64‎’‎ Тактическая замена. Мануэль Локателли уходит с поля и его заменяет Вилли Ньонто 64‎’‎ Тактическая замена. Лоренцо Пеллегрини уходит с поля и его заменяет Salvatore Esposito 63‎’‎ Тэмми Абрахам наказан за толчок Джанлука Скамакка 63‎’‎ Игрок Federico Gatti из команды Италия неудачно принял мяч и не воспользовался выгодной ситуацией. 63‎’‎ Лоренцо Пеллегрини из команды Италия подал угловой справа. 62‎’‎ Джованни Ди Лоренцо из команды Италия отдал передачу, которая была заблокирована. 62‎’‎ Лоренцо Пеллегрини делает навес 62‎’‎ Италия начинает контратаку 62‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает отличный пас в штрафную, но мяч перехвачен. 62‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия идет с мячом вперед на обострение… 61‎’‎ Судья сигнализирует, что Тэмми Абрахам из команды Англия поставил подножку. Пострадал Federico Gatti 61‎’‎ Англия идет вперед с потенциально опасной атакой. 60‎’‎ Лоренцо Пеллегрини наказан за толчок Харри Магуайр 60‎’‎ Контроль мяча: Англия: 57%, Италия: 43%. 60‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 59‎’‎ Давиде Фраттези выносит мяч и сбавляет давление на ворота 59‎’‎ Отличный футбол, играя в пас друг с другом, показывают Тэмми Абрахам и Мэйсон Маунт из команды Англия. 59‎’‎ Англия пытается что-то создать. 58‎’‎ Деклан Райс наказан за толчок Джованни Ди Лоренцо 58‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 58‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия отдал передачу, которая была заблокирована. 58‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия идет с мячом вперед на обострение… 57‎’‎ Судья сигнализирует, что Рис Джеймс из команды Англия поставил подножку. Пострадал Лоренцо Пеллегрини 57‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля 57‎’‎ Италия контролирует мяч. 56‎’‎ Рахим Стерлинг из команды Англия толкнул локтем оппонента. Это Федерико Димарко заработал фол 55‎’‎ Хорошую попытку сделал Рахим Стерлинг. Удар в створ, но вратарь начеку 55‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия сделал разрезающий пас и создал хороший момент… 55‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 55‎’‎ Мэйсон Маунт из команды Англия отдал передачу, которая была заблокирована. 55‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает пас партнеру. 54‎’‎ Англия контролирует мяч. 54‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля 54‎’‎ Италия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 53‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 53‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 52‎’‎ Как он промахнулся? Рахим Стерлинг имел отличный шанс забить, но как-то умудрился пробить мимо! 52‎’‎ Рис Джеймс из команды Англия делает отличный кросс. .. 52‎’‎ Англия пытается что-то создать. 51‎’‎ Рис Джеймс выносит мяч и сбавляет давление на ворота 51‎’‎ Сандро Тонали делает навес 51‎’‎ Италия контролирует мяч. 50‎’‎ Контроль мяча: Англия: 57%, Италия: 43%. 50‎’‎ Лоренцо Пеллегрини наказан за толчок Рис Джеймс 49‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 49‎’‎ Federico Gatti выносит мяч и сбавляет давление на ворота 49‎’‎ Киран Триппьер делает навес 48‎’‎ Federico Gatti — везунчик. Он получил только желтую карточку за фол 48‎’‎ Federico Gatti из команды Италия заходит слишком далеко, он валит Рахим Стерлинг. 48‎’‎ Англия выполняет удар от ворот. 48‎’‎ Маттео Пессина из команды Италия бьет мимо ворот 48‎’‎ Лоренцо Пеллегрини из команды Италия делает передачу за спину защитников, но там один из низ смог перехватить мяч. 48‎’‎ Италия начинает контратаку 47‎’‎ Англия пытается что-то создать. 47‎’‎ Англия контролирует мяч. 46‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 46‎’‎ Италия контролирует мяч. 46‎’‎ Второй тайм начался 45‎’‎+01‎’‎ Обе команды достойно сыграли в первом тайме 45‎’‎+01‎’‎ Конец. Судья свистит три раза, обозначая, что матч окончен 45‎’‎+01‎’‎ Контроль мяча: Англия: 56%, Италия: 44%. 45‎’‎+01‎’‎ Мануэль Локателли бьет с лёта по воротам, но вратарь делает сейв 45‎’‎+01‎’‎ Маттео Пессина нанес удар, но тот был заблокирован. 45‎’‎ Джек Грилиш ошибается в защите. 45‎’‎ Федерико Димарко из команды Италия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником. 45‎’‎ Харри Магуайр выносит мяч и сбавляет давление на ворота 45‎’‎ Лоренцо Пеллегрини из команды Италия подал угловой справа. 45‎’‎ Контроль мяча: Англия: 56%, Италия: 44%. 44‎’‎ Маттео Пессина сделал отличный сейв, после удара, который нанес Аарон Рэмсдейл. Мяч ушел на угловой! 44‎’‎ Джованни Ди Лоренцо из команды Италия делает пас партнеру. 43‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 43‎’‎ Киран Триппьер из команды Англия делает отличный пас в штрафную, но мяч перехвачен. 43‎’‎ Рис Джеймс из команды Англия делает заброс на партнера в штрафную, но мяч перехвачен соперником. 42‎’‎ Англия пытается что-то создать. 42‎’‎ Удар от ворот произведет Англия 41‎’‎ Джанлука Скамакка из команды Италия бьет мимо ворот 41‎’‎ Маттео Пессина из команды Италия делает пас партнеру. 41‎’‎ Давиде Фраттези из команды Италия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником. 41‎’‎ Италия контролирует мяч. 40‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 40‎’‎ Хорошую попытку сделал Мэйсон Маунт. Удар в створ, но вратарь начеку 40‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает пас партнеру. 40‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 39‎’‎ Джанлука Скамакка наказан за толчок Фикайо Томори 39‎’‎ Рис Джеймс выносит мяч и сбавляет давление на ворота 39‎’‎ Давиде Фраттези делает навес 38‎’‎ Италия контролирует мяч. 38‎’‎ Англия пытается что-то создать. 37‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает отличный пас в штрафную, но мяч перехвачен. 37‎’‎ Мэйсон Маунт из команды Англия делает пас партнеру. 37‎’‎ Рис Джеймс из команды Англия делает пас партнеру. 36‎’‎ Англия контролирует мяч. 36‎’‎ Франческо Ачерби выносит мяч и сбавляет давление на ворота 36‎’‎ Рахим Стерлинг из команды Англия навешивает в штрафную с рикошетом. 35‎’‎ Англия контролирует мяч. 35‎’‎ Federico Gatti наказан за толчок Тэмми Абрахам 35‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 34‎’‎ Италия пытается что-то создать. 33‎’‎ Джанлука Скамакка из команды Италия опасно и грубо сыграл. Харри Магуайр пострадал. 33‎’‎ Италия контролирует мяч. 33‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 32‎’‎ Отличный пас сделал Рахим Стерлинг из команды Англия. Он отправил мяч за спину защиты, но ничего толкового не вышло. 32‎’‎ Англия контролирует мяч. 31‎’‎ Италия контролирует мяч. 30‎’‎ Италия контролирует мяч. 30‎’‎ Судья сигнализирует, что Рахим Стерлинг из команды Англия поставил подножку. Пострадал Лоренцо Пеллегрини 30‎’‎ Контроль мяча: Англия: 58%, Италия: 42%. 30‎’‎ Англия вбрасывает мяч с правой стороны на своей половине поля 29‎’‎ Джек Грилиш совершает грубый фол на сопернике и получает предупреждение 29‎’‎ Безумный фол. Джек Грилиш грубо играет против соперника. Пострадал Federico Gatti 28‎’‎ Джек Грилиш нанес удар, но тот был заблокирован. 28‎’‎ Рис Джеймс делает навес 28‎’‎ Отличный футбол, играя в пас друг с другом, показывают Рис Джеймс и Рахим Стерлинг из команды Англия. 28‎’‎ Англия контролирует мяч. 27‎’‎ Англия пытается что-то создать. 26‎’‎ Сандро Тонали выносит мяч и сбавляет давление на ворота 26‎’‎ Джек Грилиш делает навес 26‎’‎ Контроль мяча: Англия: 54%, Италия: 46%. 25‎’‎ Желтую карточку получает Мануэль Локателли 25‎’‎ Безумный фол. Мануэль Локателли грубо играет против соперника. Пострадал Мэйсон Маунт 25‎’‎ Англия пытается что-то создать. 25‎’‎ Аарон Рэмсдейл не дал случится голу! Сандро Тонали должен был забивать, но Аарон Рэмсдейл сделал отличный сейв 25‎’‎ Джованни Ди Лоренцо из команды Италия делает навес прямо в штрафную. 25‎’‎ Мануэль Локателли делает навес 25‎’‎ Италия пытается что-то создать. 24‎’‎ Мэйсон Маунт наказан за толчок Federico Gatti 24‎’‎ Судья сигнализирует, что Киран Триппьер из команды Англия поставил подножку. Пострадал Маттео Пессина 23‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 23‎’‎ Опасность предотвращена — Деклан Райс из команды Англия вступил в отбор удачно 23‎’‎ Италия контролирует мяч. 22‎’‎ Англия контролирует мяч. 21‎’‎ Италия контролирует мяч. 20‎’‎ Англия выполняет удар от ворот. 20‎’‎ Контроль мяча: Англия: 53%, Италия: 47%. 20‎’‎ Судья свистит. Киран Триппьер атаковал сзади соперника. Это Маттео Пессина заработал своей команде штрафной 19‎’‎ Джанлуиджи Доннарумма взял и забрал мяч на выходе 19‎’‎ Мэйсон Маунт делает навес 19‎’‎ Киран Триппьер из команды Англия сделал разрезающий пас и создал хороший момент. .. 19‎’‎ Англия пытается что-то создать. 18‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 18‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 18‎’‎ Деклан Райс из команды Англия не смог нормально приложиться к мячу — мимо ворот 18‎’‎ Джеймс Уорд-Проуз из команды Англия подал угловой справа. 17‎’‎ Рахим Стерлинг нанес удар, но тот был заблокирован. 17‎’‎ Рахим Стерлинг из команды Англия идет с мячом вперед на обострение… 17‎’‎ Англия контролирует мяч. 15‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на чужой половине поля 15‎’‎ Англия контролирует мяч. 15‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 15‎’‎ Контроль мяча: Англия: 51%, Италия: 49%. 14‎’‎ Деклан Райс наказан за толчок Давиде Фраттези 14‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 13‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает отличный пас в штрафную, но мяч перехвачен. 13‎’‎ Отличный футбол, играя в пас друг с другом, показывают Мэйсон Маунт и Тэмми Абрахам из команды Англия. 13‎’‎ Англия пытается что-то создать. 12‎’‎ Англия контролирует мяч. 12‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 11‎’‎ Италия пытается что-то создать. 10‎’‎ Выглядело как неплохой момент. Джованни Ди Лоренцо из команды Италия закинул мяч в штрафную, но никого из одноклубников там не было 10‎’‎ Фикайо Томори выносит мяч и сбавляет давление на ворота 10‎’‎ Лоренцо Пеллегрини делает навес 10‎’‎ Джованни Ди Лоренцо из команды Италия делает кросс, но мяч был заблокирован соперником. 10‎’‎ Какая игра! Мы являемся свидетелями интенсивной и качественной игры с обеих сторон. 10‎’‎ Контроль мяча: Англия: 56%, Италия: 44%. 10‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 09‎’‎ Шанс! Тэмми Абрахам из команды Англия пробил головой, но мимо 09‎’‎ Мэйсон Маунт из команды Англия нанес удар, мяч после которого попал в перекладину, после того, как вратарь отбил мяч. 09‎’‎ Рахим Стерлинг из команды Англия сделал разрезающий пас и создал хороший момент… 09‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 08‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 08‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 08‎’‎ Англия вбрасывает мяч с левой стороны на своей половине поля 07‎’‎ Англия выполняет удар от ворот. 07‎’‎ Отличный пас сделал Давиде Фраттези из команды Италия. Он отправил мяч за спину защиты, но ничего толкового не вышло. 07‎’‎ Италия пытается что-то создать. 06‎’‎ Давиде Фраттези из команды Италия фолит на Джек Грилиш, но рефери не сигналит нарушение и призывает продолжать игру! 06‎’‎ Италия вбрасывает мяч с правой стороны на чужой половине поля 05‎’‎ Италия выполняет удар от ворот. 05‎’‎ Контроль мяча: Англия: 64%, Италия: 36%. 05‎’‎ Как он промахнулся? Тэмми Абрахам имел отличный шанс забить, но как-то умудрился пробить мимо! 05‎’‎ Джанлуиджи Доннарумма ошибается в защите. 05‎’‎ Мэйсон Маунт наносит удар из-за штрафной, но Джанлуиджи Доннарумма держит все под контролем 05‎’‎ Джек Грилиш из команды Англия делает пас партнеру. 04‎’‎ Джеймс Уорд-Проуз из команды Англия навешивает, но его одноклубник опоздал к мячу и ничего опасного не случилось. 04‎’‎ Судья свистит. Federico Gatti атаковал сзади соперника. Это Тэмми Абрахам заработал своей команде штрафной 03‎’‎ Англия контролирует мяч. 03‎’‎ Удар от ворот произведет Англия 02‎’‎ Как он промахнулся? Давиде Фраттези имел отличный шанс забить, но как-то умудрился пробить мимо! 02‎’‎ Лоренцо Пеллегрини разрезает оборону соперника отличным пасом 02‎’‎ Англия пытается что-то создать. 01‎’‎ Англия контролирует мяч. 01‎’‎ Поле сегодня в отличном состоянии и готово к техничной игре 01‎’‎ Идеальный солнечный день для футбола 01‎’‎ Англия начинает с центра поля 00‎’‎ Судья начинает матч 00‎’‎ Добро пожаловать на Molineux Stadium. Матч начнется через примерно 5 минут. Шоу открыл счёт в матче Италия — Англия на второй минуте 22:05  |  11 июля Шоу открыл счёт в матче Италия — Англия на второй минуте Защитник сборной Англии Люк Шоу на второй минуте открыл счёт в финальном матче Евро-2020 с Италией. Reuters Reuters Защитник сборной Англии Люк Шоу на второй минуте открыл счёт в финальном матче Евро-2020 с Италией. Футболист отличился плотным ударом в касание после подачи Кирана Триппьера с правого фланга. Ранее стало известно, что принц Уильям присутствует на финале Евро-2020 Италия — Англия. Англия Италия Спорт Спортсмен Футбол Чемпионат Европы по футболу — 2020 Новости smi2.ru Читайте также 10:06 | 14 июля Штрафной Дамсгора на «Уэмбли», удар с подкруткой Инсинье и выстрел в девятку Погба: лучшие голы плей-офф Евро-2020 13:44 | 13 июля Приступ Эриксена, замены Саутгейта, провал России и отличное судейство: чем запомнится Евро-2020 22:04 | 12 июля Итальянский «чистильщик», английский голеадор и испанский вундеркинд: символическая сборная плей-офф Евро-2020 18:50 | 12 июля Штурм «Уэмбли», стычки с полицией и расистские оскорбления: как поведение английских фанатов омрачило финал Евро-2020 15:00 | 12 июля Обливание шампанским, исполнение гимна в автобусе и ночные гуляния: как Италия отпраздновала победу на Евро-2020 14:35 | 12 июля «Мы не та команда, которая будет сдаваться»: что говорили после победы Италии над Англией в финале Евро-2020 09:17 | 12 июля Признание Доннаруммы, опыт Бонуччи и удача Манчини: что нужно знать о победе сборной Италии на Евро-2020 01:35 | 12 июля Роковая ошибка Саутгейта: как Англия упустила победу над Италией в финале Евро-2020 и проиграла в серии пенальти 00:58 | 12 июля Золотые пенальти: Италия обыграла Англию в финале Евро-2020 16:11 | 11 июля «Инициатива будет переходить из рук в руки»: Гуренко о креативе сборной Италии, кадровых проблемах и борьбе с волнением 14:08 | 11 июля «Увидим не самый яркий финал»: Билялетдинов о давлении «Уэмбли», помощи судей Англии и трансформации Кейна 08:54 | 11 июля Пламенная речь Саутгейта, обращение королевы и нашествие муравьёв на «Уэмбли»: что обсуждают перед финалом Евро-2020 21:10 | 10 июля Отлаженный механизм и максимальная самоотдача: почему ставка сборной Италии на рабочих лошадок сработала на Евро-2020 09:35 | 10 июля Безжалостная рациональность: почему не стоит слишком сильно винить сборную Англии за её стиль игры на Евро-2020 14:33 | 9 июля «Слуцкий — пройденный этап, мой кандидат — Семак»: Гришин об отставке Черчесова с поста главного тренера сборной России 11:35 | 9 июля Новое начало: кто может сменить Черчесова на посту главного тренера сборной России по футболу 07:22 | 9 июля Чудо на мундиале, обновление сборной и возрождение Дзюбы: за что России следует поблагодарить Черчесова 21:43 | 8 июля «Никто не собирался выгонять до эпической пресс-конференции»: почему отставка Черчесова не вызвала удивления 18:34 | 8 июля Спорный пенальти, два мяча на поле и лазерная указка: почему матч Англия — Дания на Евро-2020 завершился скандалом 18:07 | 8 июля «Вместе приняли решение о прекращении его контракта»: Черчесов уволен из сборной России по футболу 01:37 | 8 июля Без сил: Дания проиграла Англии в овертайме полуфинала Евро-2020 даже после отражённого Шмейхелем пенальти 00:38 | 8 июля Впервые в истории: Англия в дополнительное время обыграла Данию и вышла в финал Евро-2020 15:38 | 7 июля «Профессия должна быть престижной»: Непомнящий о зарплатах детских тренеров и реформах в российском футболе 15:04 | 7 июля «Вместе дотерпели до финала»: что говорили после победы Италии над Испанией в 1/2 Евро-2020 01:38 | 7 июля Серийные «убийцы»: как Италия выстрадала победу над Испанией и вышла в финал Евро-2020 00:42 | 7 июля Спасительный гол и незабитый пенальти: промах Мораты помог Италии обыграть Испанию в серии пенальти полуфинала Евро-2020 19:28 | 6 июля Исторический шанс для хозяев и повторение сказки для гостей: чем интересен полуфинал Евро-2020 Англия — Дания 21:44 | 5 июля Месть за разгром в Киеве и рекордные серии Манчини: чем интересен полуфинал Евро-2020 Италия — Испания 19:19 | 5 июля «Смотрим в будущее с оптимизмом»: Сорокин о российской части Евро-2020, оценке УЕФА и финале ЛЧ в Санкт-Петербурге 12:16 | 5 июля «Тренер не должен задерживаться на посту»: эксперты о будущем Черчесова, сокращении клубов в РПЛ и лимите на легионеров 09:03 | 5 июля Удача при жеребьёвке и осечки соперников: почему успех Украины на Евро-2020 не стоит переоценивать 20:14 | 4 июля Звёздам тут не место: почему в полуфинале Евро-2020 сыграют тренерские команды 15:35 | 4 июля «Ребят не в чем упрекнуть»: Гамула о выступлении Украины на Евро-2020, поражении от Англии и примере для России 00:31 | 4 июля Форменный разгром: дубль Кейна и пятый «сухарь» Пикфорда помогли Англии обыграть Украину и выйти в полуфинал Евро-2020 23:53 | 3 июля За явным преимуществом: Англия не оставила шансов Украине в четвертьфинале Евро-2020 21:51 | 3 июля Быстрый гол Дилейни, красивый пас Мехле и пятый мяч Шика: как Дания обыграла Чехию и вышла в полуфинал Евро-2020 20:58 | 3 июля Реванш спустя 17 лет: Дания обыграла Чехию и вышла в полуфинал Евро-2020 18:10 | 3 июля Разрушенный космос: почему мы так боимся потерять Черчесова во главе сборной России 10:22 | 3 июля Неоправданные ожидания: как звёздное поколение Бельгии потеряло последний шанс выиграть Евро 00:50 | 3 июля Шедевр Инсинье, незасчитанный гол Бонуччи и рекорд Лукаку: как Италия остановила Бельгию в четвертьфинале Евро-2020 10:06 | 14 июля Штрафной Дамсгора на «Уэмбли», удар с подкруткой Инсинье и выстрел в девятку Погба: лучшие голы плей-офф Евро-2020 13:44 | 13 июля Приступ Эриксена, замены Саутгейта, провал России и отличное судейство: чем запомнится Евро-2020 22:04 | 12 июля Итальянский «чистильщик», английский голеадор и испанский вундеркинд: символическая сборная плей-офф Евро-2020 18:50 | 12 июля Штурм «Уэмбли», стычки с полицией и расистские оскорбления: как поведение английских фанатов омрачило финал Евро-2020 Италия — Англия 1:2: Гарри Кейн побил рекорд Англии по результативности, команда Гарета Саутгейта пережила красную карточку Люка Шоу в Неаполе | Новости футбола Гарри Кейн стал рекордсменом по количеству голов в сборной Англии. Команда Гарета Саутгейта ухватилась за красную карточку Люка Шоу и начала свою квалификационную кампанию Евро-2024 с победы со счетом 2:1 над соперником из группы C, Италия. Всего 103 дня назад у капитана сборной Англии была душевная боль от пенальти, когда он вспыхнул в четвертьфинальном поражении от Франции на чемпионате мира, но он продемонстрировал отличное самообладание, отправив Джанлуиджи Доннарумму не в ту сторону и удвоив преимущество своей команды. перед перерывом в Неаполе. Его 54-й гол за сборную отодвинул его от рекорда Уэйна Руни в 81-м матче за сборную и помог сборной Англии стать идеальным стартом в их борьбе за выход в финал в Германии следующим летом. заказы в быстрой последовательности сделали очень нервный финал. Англия, управляемая выдающимся выступлением 19-летнего Джуда Беллингема, взяла под свой контроль борьбу в первом тайме и вырвалась вперед, когда Деклан Райс (13) ответил критикам о своем ответном голе, набрасываясь на подборе от заблокированного выстрела Кейна. Рейтинги игроков сборной Италии и Англии: звезда Кейн, Райс и Стоунз Состав команд | Статистика матчей Чемпионат Европы Отборочная группа C ЕВРО-2024 расписание | Get Sky Sports Игра рукой Джованни Ди Лоренцо с углового была затем отдана, так как VAR посоветовал рефери Срджану Йовановичу проверить монитор у поля, и после того, как Кейн реализовал, Джек Грилиш должен был сделать счет 3-0. Эллардайс вступает во владение, поскольку Лидс увольняет Грасию Центр трансфера в прямом эфире! «Астон Вилла» ведет переговоры с трансферным директором «Барселоны» Алемани Карра: «Челси» в полном беспорядке | Лэмпард: Мы слишком хороши, чтобы играть против нас Документы: Эллардайс заработает 3 миллиона фунтов стерлингов за безопасность Лидса Артета: Мы еще можем выиграть титул | Виейра: В «Арсенале» так много прогресса Объясняя кадровые перестановки в Mercedes: станут ли они снова претендентами на титул? ПСЖ отстранил Месси из-за несанкционированной поездки в Саудовскую Аравию Невилл: Холланд — это Кейн, Руни и Роналду вместе взятые Информация об аресте Уайлдера подтверждена полицией Бьелса — Аллардайсу: символ того, как «Лидс» сбился с пути Но на стадионе, названном в честь легенды «Наполи» Диего Марадоны, Матео Ретеги, родившийся и выросший в Аргентине, достойным образом отметил свое первое выступление в Италии, обыграв Джордана Пикфорда (56), а по мере того, как букмекеры собирались для посетителей, — с рефери Йовановичем. пресечение любого намека на пустую трату времени — Шоу был показан второй желтый, когда обе стороны вспыхнули гневом после его фола на Ретеги. Но Англия выстояла и по финальному свистку отпраздновала свои упорные три очка. Они не выигрывали на выезде в Италии с 1961 года, а Адзурри не проиграли ни одного из своих последних 40 отборочных матчей Евро, поэтому 50-я победа Саутгейта была важной и долгожданным ответом на крайне неудовлетворительную кампанию Кубка мира перед Рождеством. Благодаря тому, что две лучшие команды из группы C автоматически прошли квалификацию на Евро-2024, Англия сейчас находится в фантастическом положении, сравнявшись с Северной Македонией, которая обыграла Мальту, и с Украиной, которая сыграет на «Уэмбли» в воскресенье. Рейтинги игроков Оли Ю и Ника Райта Италия: Доннарумма (6), Ди Лоренцо (5), Толой (5), Ачерби (5), Спинаццола (6), Барелла (5), Жоржиньо (6), Варратти (7), Берарди (5), Ретеги (6), Пеллегрини (7). Запасные: Политано (6), Кристанте (6), Тонали (6), Гнонто (7), Скамакка (нет данных) Англия: Пикфорд (7), Уокер (7), Стоунз (8), Магуайр (6), Шоу (4), Райс (8), Филлипс (6), Беллингем (7), Сака (8) , Грилиш (6), Кейн (8). Запасные: Фоден (6), Триппьер (6), Джеймс (н/д), Галлахер (н/д) Лучший игрок матча: Гарри Кейн (Англия) Как Англия держалась за победу над Италией в особенный вечер Кейна В преддверии начала матча была дань уважения легенде Италии и «Челси» Джанлуке Виалли, скончавшемуся в январе. Виалли был в команде Роберто Манчини, когда Италия обыграла Англию и выиграла Евро летом 2021 года, но с тех пор национальная сборная упала с этого уровня. Они не прошли квалификацию на чемпионат мира и плохо играли в первом тайме в четверг вечером. Новости команды Кайл Уокер обыграл Риса Джеймса и Кирана Триппьера на позиции правого защитника в английской схеме 4-3-3, с Калвином Филлипсом, который неожиданно вышел в стартовом составе в полузащите, а Джек Грилиш предпочел Филу Фодену слева атака. Италия осталась без центрального защитника-ветерана и капитана Леонардо Бонуччи из-за травмы, но вручила нападающему Матео Ретеги свою первую международную игру. Они начали с передней ноги, Ди Лоренцо неудачно ошибся в хорошо сработанном штрафном, но после этого раннего предупреждения Англия набрала скорость, а Беллингем нанес удар от Букайо Сака, прежде чем его собственный удар был опрокинут Доннарумма. Из полученного углового Англия вышла вперед. Глубокий удар Саки показал, что Кейн и Райс среагировали быстрее всех, когда капитанский удар срикошетил в его сторону, и он реализовал свой третий гол за сборную, нанеся удар левой ногой по земле. Изображение: Деклан Райс празднует победу Англии над Италией Кейн чуть не забил Беллингхэма прострелом через шестиярдовую штрафную, которая была вне досягаемости подростка, в то время как Калвин Филлипс чуть было не отметил свой неожиданный старт голом с края штрафной, но сделал попытку прямо перед Ретеги. увидел редкое итальянское усилие, заблокированное Джоном Стоунзом. Англия была разочарована некоторыми решениями судей в этом тайме, но рефери Йованович склонился в их пользу, когда проверил монитор у поля и увидел, что мяч попал в руку Ди Лоренцо, когда он положил руку на грудь Кейна. Пенальти Кейна был решительным и не выказывал никаких признаков нервозности, которую он наверняка испытывал, учитывая грандиозность момента и его опыт с 12 ярдов, когда он последний раз выступал в футболке сборной Англии. Изображение: Итальянец Матео Ретеги радуется голу Поскольку Грилиш упускает блестящий шанс добавить треть к счету в перерыве, казалось, что победитель может быть только один. Но во втором тайме сборная Англии вообще не заладилась, и Ретеги заслуженно отыграл один мяч хозяевам, когда Харри Магуайр потерял сознание из-за того, что был быстро наказан. Магуайр получил предупреждение за фол в преддверии этого гола, и Йованович продолжал размахивать желтыми карточками, а Уокер и Шоу были наказаны за трату времени. Через несколько мгновений Шоу победил Ретеги. Обе группы игроков были в ярости: Англия жаловалась на то, что Магуайр упал из-за травмы в начале движения, но в конце концов, после минуты и 10 секунд размышлений, Йованович показал красную карточку. Изображение: Англичанин Люк Шоу после удаления Обладая численным преимуществом, Италия забросила мяч в штрафную, но, переключившись на тройку защитников, Англия отразила все, что на них надвигалось, чтобы удержать важную и историческую победу, которая запомнится рекордным моментом Кейна. Кейн: Это значит все, волшебный момент Пожалуйста, используйте браузер Chrome для более доступного видеоплеера Гарри Кейн рассказывает, каково это — стать лучшим бомбардиром Англии за всю историю и сколько еще он может получить. Гарри Кейн говорит на канале 4: О рекорде: «Это значит все. Я был так взволнован, что снова надел футболку сборной Англии и начал кампанию за Евро. Это должен был быть пенальти. конечно!Когда мяч попал в сетку, было столько эмоций.Огромное спасибо игрокам, персоналу, болельщикам, моей жене, всем дома, кто помог мне добраться до этого этапа. Это волшебный момент. On штраф: «Я знаю, что я могу сделать. Я практикуюсь, я много работаю. Я выбрал свое место и, к счастью, убрал его. Это отличная победа в Италии. Чтобы забить, это особенное. «Чемпионат мира был трудным для завершения, но мы должны были вернуться к нему. Мы чувствуем себя одной из лучших команд в Европе, и мы просто должны продолжать стучать в дверь. Мы получаем закрыть. То, что мы приехали сюда и устроили такое представление, означает, что мы готовы к следующему вызову». Об обгоне Уэйна Руни: «Я был на поле, когда Уэйн побил рекорд, и я знаю, что это значило для него и как я был горд. Когда я подарил ему бутсы за то, что он побил рекорд, он сказал мне, что он Когда-нибудь я верну его тебе. Он особенный парень и легенда Англии». На фото: Кейн бьет рекорд Англии по результативности Изображение: Гарри Кейн забивает свой рекордный гол… Изображение: …и празднует его достижение… Изображение: … прежде чем его поздравят товарищи по команде Реакция Руни на рекордный гол Кейна Twitter Из-за ваших настроек согласия вы не можете просмотреть это. Открыть параметры конфиденциальности Саутгейт: невероятное достижение Кейна; Мы должны были похоронить игру Пожалуйста, используйте браузер Chrome для более доступного видеоплеера Тренер сборной Англии Гарет Саутгейт был полон похвалы Гарри Кейну после того, как он стал лучшим бомбардиром Англии за всю историю. Босс сборной Англии Гарет Саутгейт: «Общая игра [Кейна] была выдающейся — он доминировал над центральными защитниками. С самого начала было видно, что он был на высоте. То, что он побил рекорд таким образом, показывает силу его характер и менталитет. Я не могу быть счастлива за него и его семью — они прекрасные люди. Он блестящий профессионал. «Побить рекорд, когда его карьера еще впереди, — невероятное достижение. После этого игроки устроили ему блестящий прием, который был ответом на то, что он побил рекорд, и на то, что ему пришлось оправиться. Я не могу вспомнить. то, что он сказал, но я уверен, что это было на видео, так как в наши дни все снимается на видео, и ничего не остается в доме. Все признали, что это был особенный, исторический момент, и он заслуживает каждой похвалы, которую он получает. Twitter Из-за ваших настроек согласия вы не можете просмотреть это. Открыть параметры конфиденциальности «Мы показали две стороны. В первом тайме у нас был отличный контроль сзади, и когда мы прорвали их первую линию давления, мы выглядели опасно. Мы должны были похоронить игру. перерыв. «Если вы начнете второй тайм, как мы, у вас будут проблемы, и мы пропустили очень плохой гол из-за нескольких ошибок. Затем эмоции вечера меняются, когда вы подбадриваете толпу и оппозицию. Затем нам пришлось столкнуться со снижением до 10, но мы нашли способ быть настолько компактными, насколько это возможно, с дополнительной энергией, чтобы справиться с этим. «В конце концов нам пришлось работать вдали от дома, что очень важно, и это был отличный результат. Но мы бы предпочли больше первой половины, чем второй.» Где и когда Евро-2024? Германия принимает турнир, который запланирован на период с 14 июня по 14 июля 2024 года. 16 вместе с четырьмя лучшими занявшими третьи места. Что нужно Англии для выхода из группы C? Победители групп и занявшие второе место проходят непосредственно в финальный турнир с участием 24 команд. Оставшиеся три команды будут определены в плей-офф, в котором примут участие 12 команд, выбранных на основе их результатов в Лиге наций 2022/23. Расписание сборной Англии в группе C… Англия сыграет дома и на выезде с Италией, Украиной, Северной Македонией и Мальтой в группе C. После этого вечера их список матчей выглядит следующим образом: 26 марта 2023 г. — Англия — Украина 16 июня 2023 г. — Мальта — Англия 19 июня 2023 г. — Англия — Северная Македония 9 сентября 2023 — Украина против Англии 17 октября 2023 г. — Англия — Италия 17 ноября 2023 г. — Англия — Мальта 20 ноября 2023 г. — Северная Македония — Англия Что дальше? Англия примет Украину в своем следующем квалификационном матче чемпионата Европы на Уэмбли в воскресенье; начало в 17:00. Италия выступают на Мальте на Национальном стадионе Та’Кали в тот же день в группе C; начало в 19:45. Выиграйте 250 000 фунтов стерлингов с Super 6! Еще одна суббота, еще один шанс выиграть 250 000 фунтов стерлингов с Super 6. Играйте бесплатно, регистрация до 15:00. Италия — Англия — Итоги футбольного матча — 23 марта 2023 г. Чемпионат Европы 2024, квалификация, групповой этап Какое место занимает Гарри Кейн среди нападающих сборной Англии после того, как побил рекорд по голам? Какое место занимает Гарри Кейн среди нападающих сборной Англии после того, как побил рекорд по голам? 2:26 нокаут Начало 13 Цель Деклана Райса 29 Желтая карточка Деклана Райса 44 Пенальти Гарри Кейна — очков ХТ Завершение первого тайма, Италия 0, Англия 2. 53 Джованни Ди Лоренцо Желтая карточка 56 Матео Ретеги Гол 57 Желтая карточка Гарри Магуайра 61 Жоржиньо Желтая карточка 62 На: Маттео Политано| Off: Доменико Берарди 62 На: Брайан Кристанте| Off: Николо Барелла 69 Отправлено: Вильфрид Гнонто| Off: Лоренцо Пеллегрини 69 На: Сандро Тонали| Off: Жоржиньо 69 Отправлено: Фил Фоден| Off: Джек Грилиш 71 Желтая карточка Кайла Уокера 78 Желтая карточка Люка Шоу 80 Люк Шоу Красная карточка 81 Отправлено: Киран Триппьер| Off: Фил Фоден 85 На: Рис Джеймс| Off: Букайо Сака 85 Отправлено: Конор Галлахер| Off: Джуд Беллингем 88 На: Джанлука Скамакка| Off: Марко Верратти 90+2 Желтая карточка Франческо Ачерби FT Завершение второго тайма, Италия 1, Англия 2. Спартак цска 0 2 обзор матча: Спартак — ЦСКА Москва: обзор матча 21.05.2023, видео голов Спартак — ЦСКА 0:2 — видео обзор матча, голы лучшие моменты и результат, 06.04.2019 На поле «Открытие Арены» в Москве состоялся центральный матч 22-го тура Российской Премьер-Лиги — «Спартак» встретился с ЦСКА. В дуэли двух белорусских тренеров победу одержал Виктор Гончаренко, а вместе с ним и подопечные — 2:0. Стартовые составы Хозяева предложили игровую схему 4-2-2-2. Александр Селихов занял место в воротах, квартет защитников составили Самуэль Жиго, Георгий Джикия, Николай Рассказов и Айртон. Денис Глушаков и Роман Зобнин действовали в опорной зоне, Лоренсо Мельгарехо и Софьян Ханни отвечали за фланги полузащиты, а Зу Луиш с Луисом Адриано сыграли в нападении. Тренерский штаб Виктора Гончеренко представил схему 3-4-2-1 с Игорем Акинфеевым на воротах и тройкой защитников в лице Кирилла Набабкина, Бетао и Игоря Дивеева. Георгий Щенников и Марио Фернандес работали по флангам, за центр полузащиты отвечали Ильзат Ахметов и Иван Обляков. Никола Влашич и Арнор Сигурдссон расположились чуть ниже действовавшего на острие Фёдора Чалова. «Спартак» — ЦСКА 0:2 Владение мячом: 57% — 43% Удары в створ: 6-3 Угловые: 2-4 Жёлтые карточки: 2-2 Фолы: 16-17. Видеообзор матча Первый тайм Учитывая накал матча, его первые минуты проходили преимущественно в центре поля. Первый опасный момент у ворот случился на седьмой минуте — Ханни переложил мяч под удобную ногу и пробил из пределов штрафной площади. Капитан гостей сыграл надёжно. На 23-й минуте последовал провал Дивеева на правом краю обороны. Ханни улетел в лицевую, откуда прострелил на Зе Луиша. Форварду оставалось послать мяч в пустые ворота, но нападающий по мячу попросту не попал. На 36-й минуте счёт мог открывать Мельгарехо, но сыграл по-пижонски, стараясь перекинуть Акинфеева, но голкипер прочитал и этот эпизод. В последние минуты др перерыва спартаковцы основательного атаковали, но успеха хозяевам это не принесло. Второй тайм Первый гол был забит спустя минуту после возобновления игры. Жиго опередил Селихова и пробил в стойку своих ворот. Чалов подоспел на добивание, но не справился с задачей, а вот Сигурдссон за две попытки сумел поразить ворота красно-белых. Ещё через девять минут Арнор оформил дубль. Неудачный угловой армейцы перевели в позиционную атаку, Фернадес и Влашич за две передачи нашли прострелом Сигурдссона, а тот изящным ударом щёчкой пробил Селихова с рикошетом от Джикии. На 62-й минуте Олег Кононов провёл сразу две минуты, стремясь спасти положение. Глушаков и Мельгарехо покинули поле, а Мелкадзе с Гулиевым резво вступили в игру. Уже спустя две минуты последний срубил Набабкина, срывая перспективную атаку, и заработал жёлтую карточку. Следом произошла и третья замена «Спартака», на этот раз вынужденная. Повреждение получил Селихов, место в воротах занял Максименко. Изменения в составе структуру игры не изменило. ЦСКА грамотно оборонялся, а у футболистов «Спартака» никак не получалось провести осмысленную атаку. Какое дерби без потасовки? На 80-й минуте Бекао пытаясь обокрасть Зе Луиша, получил по лицу. Набабкин заступился за одноклубника и началось рукоприкладство в формате «стенка на стенку». Последние минуты матча спартаковцы провели в унылых перепасовках в центре поля, казалось, смирившись с поражением в принципиальнейшем поединке. Таким образом, ЦСКА, набрав 40 очков, вышел на третье место в турнирной таблице Российской Премьер-Лиги. «Спартак» с 36 очками остался пятым. В следующем туре «Спартак» сыграет в Ростове 14 апреля. ЦСКА предстоит домашняя игра с «Оренбургом», которая состоится 13 апреля. Спартак 6:3 : Обзор Матча 23.08.2022 Онлайн Видео : Предсезонка Pribalt.info Предсезонка 2022 Расписание Спартак Хоккей ВКонтакте Товарищеские матчи матч завершен   6:3 (1:1, 3:0, 2:2) 23 августа 2022 Вторник, 13:00 Москва, «ЦСКА Арена» Окончание матча 54:25 6:3 22. Квартальнов Данила (19.Чибриков Никита) Спартак, в равенстве. 52:06 6:2 16.Плотников Сергей (50.Юртайкин Данил) ЦСКА, в равенстве. 49:30 5:2 98.Мамин Максим (71.Окулов Константин, 89.Нестеров Никита) ЦСКА, в равенстве. 49:22 4:2 33.Принс Шейн (26.Варон Филип) Спартак, в равенстве. Второй перерыв 39:06 4:1 44.Диец Даррен (27.Соркин Максим, 81.Каменев Владислав) ЦСКА, в большинстве. 29:31 3:1 71.Окулов Константин (81.Каменев Владислав) ЦСКА, в равенстве. 27:05 2:1 27.Соркин Максим (15.Карнаухов Павел, 39.Шарыченков Александр) ЦСКА, в меньшинстве. Первый перерыв 16:19 1:1 92.Арзамасцев Захар (22.Квартальнов Данила, 34.Савиков Егор) Спартак, в равенстве. 03:21 1:0 25.Григоренко Михаил (16.Плотников Сергей, 50.Юртайкин Данил) ЦСКА, в большинстве. 00:00 Вратари  ЦСКА: 39. Шарыченков Александр  Спартак: 30.Сковронский Андрей Главные тренеры:  Сергей Фёдоров  Борис Миронов ЦСКА — 67% Спартак — 33% История встреч 22 февраля  Спартак ЦСКА 1:7 (0:1, 0:3, 1:3) обзор матча КХЛ / Регулярный чемпионат 18 ноября  Спартак ЦСКА 2:4 (1:0, 1:3, 0:1) обзор матча КХЛ / Регулярный чемпионат 11 ноября  ЦСКА Спартак 1:2 (0:1, 1:0, 0:1) обзор матча КХЛ / Регулярный чемпионат 26 сентября  ЦСКА Спартак 3:2 ОТ (1:0, 0:1, 1:1, 1:0) КХЛ / Регулярный чемпионат 25 февраля  ЦСКА Спартак 0:5 (0:2, 0:2, 0:1) обзор матча КХЛ / Товарищеские матчи 18 октября  Спартак ЦСКА 4:3 ОТ (1:0, 0:0, 2:3, 1:0) КХЛ / Регулярный чемпионат 11 октября  ЦСКА Спартак 1:0 (1:0, 0:0, 0:0) КХЛ / Регулярный чемпионат 16 сентября  Спартак ЦСКА 3:5 (0:0, 1:3, 2:2) обзор матча КХЛ / Регулярный чемпионат 28 августа  ЦСКА Спартак 5:2 (3:0, 2:2, 0:0) обзор матча Кубок мэра Москвы / Финал 19 августа  ЦСКА Спартак 1:2 ОТ (0:0, 0:1, 1:0, 0:1) обзор матча Предсезонка / Товарищеские матчи Спартак Москва — ЦСКА Москва — Сводка футбольного матча — 26 февраля 2022 г. — ESPN Российская Премьер-лига 2021-22 24 Марио Фернандес Желтая карточка 30 Хорхе Карраскаль Желтая карточка 40 Наиль Умиаров Желтая карточка 49 Юсуф Языджи Гол 55 Тел. : Бактиёр Зайнутдинов| Off: Хесус Медина 69 Отправлено: Шамар Николсон| тел.: Александр Соболев 69 Отправлено: Джордан Ларссон| оф.: Роман Зобнин 74 Тел.: Кирилл Набабкин| Off: Бруно Фукс 75 Отправлено: Чидера Эджуке| Выкл. : Юсуф Языджи 79 Бактиёр Зайнутдинов Гол 83 Желтая карточка Чидера Эджуке 84 Тел.: Даниил Хлусевич| тел.: Георгий Джикия 90 Тел.: Максим Мухин| Off: Хорхе Карраскал 90 Тел. : Владислав Яковлев| Off: Жан-Филипп Гбамин 90+5 Телефон: Кутепов Илья| Off: Самюэль Жиго 90+6 Виктор Мозес Желтая карточка Спартак Москва СЗМ ЦСКА Москва ЦСК Коснитесь значка, чтобы увидеть больше Ручка № Имя Заменители Лига чемпионов: почему «Барселона» должна легко победить «Спартак» | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи Facebook Logo Twitter Logo Копировать значок ссылки Tre’ Atkinson@@TreAtkinsonTwitter LogoИзбранный обозреватель19 ноября 2012 г. Champions Лига: Почему «Барселона» должна легко победить «Спартак» Москва 0 из 4 ФК «Барселона» начала свою кампанию в Лиге чемпионов с тревогой. Каталонский клуб дома проиграл московскому «Спартаку» со счетом 2:1. Лионель Месси снова стал героем, когда поздний дубль привел к победе хозяев со счетом 3: 2 (через foxsports). Защита, которую играла российская команда, мешала «Барселоне» создавать моменты. Только усталые ноги позволили «сине-белым» отыграться в том первом матче. Ответный матч состоится во вторник в сильно замерзшей России. «Барселона» начала набирать форму, и большую роль в этой игре будут играть многие другие факторы. Давайте посмотрим, почему «Барселона» должна выиграть эту игру с доминирующей игрой. Спартак Травмы 1 из 4 В недавних сообщениях стало известно, что у «Спартака» не будет всех трех вратарей (через Goal). Это само по себе создаст очень опасные шансы для «Барселоны» в атаке. Без опытного вратаря «Спартака» между стойками можно ожидать, что «Барселона» будет вести себя уверенно в штрафной. Goal также сообщил, что нападающие Дзюба и Веллитон также получили травмы, а несколько других игроков либо недоступны, либо дисквалифицированы (через Goal). С таким количеством травм «Барселоне» предстоит столкнуться с командой, выставляющей далеко не самый сильный состав. Спартаковскому составу в полном составе посчастливилось обыграть «Барселону»; расколотая команда будет идти в гол-фестиваль. Возвращение ключевых игроков и отличная форма «Барселоны» 2 из 4 «Барселона» получила значительный импульс благодаря возвращению травмированного оборонительного дуэта Карлеса Пуйоля и Жерара Пике. Карлес Пуйоль вернулся после вывиха локтя в минувшие выходные (через Goal). «Барселона» чувствовала отставание, оставленное этим дуэтом, и в молодом сезоне преобладали проблемы с обороной. Тренер Тито Виланова изо всех сил пытался найти замену в своей команде. Этот исторический дуэт только укрепит состав «Барселоны», так как он будет продвигаться вперед в предстоящем сезоне. Возвращение происходит в оптимальное время. Выдающийся выпускник «Ла Масии» Марк Бартра недавно получил травму (через FCBarcelona.com). Помимо возвращения травмированных игроков, в последнее время несколько игроков «Барселоны» показали отличную форму. Лионель Месси выходит из дубля против Сарагосы, не проявляя никаких признаков замедления. Давид Вилья и Жорди Альба демонстрируют прекрасную связь на левом фланге. А полузащита «блауграны» весь сезон была на высоте. Все указывает на опасную команду «Барселоны». Другие вопросы 3 из 4 Нынешний тренер «Спартака» Унаи Эмери слишком хорошо знаком с «Барселоной» еще со времен своей работы в «Валенсии». Исторически Эмери плохо играл против «Барселоны». И со всеми факторами, которые мы видели, Эмери тоже не выглядит успешным в этой встрече. Российская сторона также будет получать отличные новости для Барселоны. Опорный полузащитник Серхио Бускетс вернется в основной состав после того, как отбыл дисквалификацию на два матча за красную карточку (за гол). Но есть один фактор, который сыграет в пользу русского наряда. Самая большая проблема, с которой столкнется «Барселона» в этой игре, — это окружающая среда. В то время как «Барселона» не проигрывает в России с одной победой и пятью ничьими, континент всегда создает проблемы для посетителей (через Goal). В такой холодной и враждебной среде вероятны ошибки. Но оба состава полны профессионалов. Хотя возможны ошибки, «Барселона» будет готова справиться с условиями. Предсказание 4 из 4 Не принимая во внимание все сюжетные линии, входящие в игру, Барселона, очевидно, является фаворитом. При добавлении этих факторов «Барселона» должна абсолютно доминировать в игре. Ожидайте, что Тики Така победит, поскольку каталонским гигантам легко забивать. Я предсказываю победу Барселоны со счетом 3:0. Регби спорт что это: Что такое регби и как в него играть Регби — Олимпийский комитет России ОЛИМПИЗМ Регби Общая информация Подробнее Федерация Интересно В программе Олимпийских игр регби впервые появилось во время парижской Олимпиады 1900 года. К Олимпиаде 1924 года в Париже был построен огромный по тем временам стадион «Коломб» на шестьдесят тысяч мест с полем регбийных размеров — 144х74 метра, включая зачетные поля. Чемпионом тогда стала команда США, хозяева Игр заняли второе место, бронзовыми призерами стали регбисты Румынии. Одним из ключевых понятий философии регби является уважение: уважать принято соперника, официальных лиц матча и болельщиков другой команды. Несмотря на всю кажущуюся жесткость приемов на поле, регби – одна из самых дружелюбных игр, а международные турниры – всегда праздник для всех болельщиков! Олимпийские игры 9 октября 2009 года – знаковая дата для всех любителей регби: в Копенгагене на конгрессе Международного олимпийского комитета состоялось голосование, на котором в программу Олимпийских игр с 2016 года были приняты два новых вида спорта – регби-7 и гольф. В турнире в Рио примут участие 12 женских и 12 мужских команд Россия Официальной информации о регби в дореволюционной России немного; основные источники сведений – воспоминания очевидцев и участников матчей. Вот что пишет генерал-лейтенант Н. Биязи о «матче», состоявшемся в 1908 году: «В одесский порт приходило много иностранных пароходов. Однажды причалил корабль английской компании… Команда этого парохода вызвала одесситов на матч в регби. Для нас это была новая игра, но мы все же согласились, и встреча состоялась… Игра носила резкий, грубый характер: так, например, корабельный кок схватил меня за ногу в то время, когда я несся с овальным мячом к лицевой черте, играя переднего. Разумеется, я упал, но мяча из рук не выпустил, вследствие чего надо мной тотчас же устроили схватку, в которой все стремились повалить противника и завладеть мячом. После игры кок сказал: «Хватая тебя за ногу, я применил еще деликатный прием». Первый официально зарегистрированный матч регбистов состоялся уже в советское время, в 1923 году на московском стадионе «Буревестник» (на его месте позднее был выстроен с/к «Олимпийский»). На поле встретились команды Общества физического воспитания трудящихся и Московского речного яхт-клуба. В 1936 году состоялись первые чемпионаты СССР и по футболу, и по регби. Но уже в 1949 году регби в СССР запретило руководство страны – велась борьба с «космополитизмом» и «преклонением перед Западом». Регби было объявлено игрой, не соответствующей нравственным устоям советских людей. Регби возродилось в СССР лишь после Всемирного фестиваля молодежи и студентов в 1957 году. Регби для «чайников». Простыми словами об игре, которую вы могли пропустить В субботу сборная России в матче чемпионата Европы встретится со сборной Румынии, матч пройдет в Краснодаре на стадионе «Кубань». Поддержать россиян на играх европейского первенства приходит около десятка тысяч зрителей на каждый матч, но все равно регби остается загадочным видом спорта для большинства населения страны.   Первый свод регбийных правил появился в Англии в 1845 году, но с тех пор они не раз менялись. Этот вид спорта вырос из футбола, когда кому-то из футболистов пришло в голову не просто пасовать мяч ногами, но и забрать его в руки. Идея оказалась заразительной, и уже в 1864 году в Великобритании существовало несколько регбийных клубов. К началу XX века в регби играли не только в Англии, Ирландии и Уэльсе, но и в Новой Зеландии, США, Франции, Канаде, Южной Африке и ряде других стран. До 1924 года регби даже входило в олимпийскую программу, потом, правда, вид спорта оттуда исключили, но с 2016 года на летних Олимпиадах разыгрывают медали в регби-7 (отличается от классического количеством игроков и продолжительностью таймов). Читайте также Победа как воздух важна. Российские регбисты обыграли португальцев в матче ЧЕ Задача регбистов во время матча предельно проста — выиграть, набрав больше очков, чем команда соперника. На это у игроков есть два тайма по 40 минут, между ними — десятиминутный перерыв. Если на этом уровне регби понимают абсолютно все, то дальше начинаются сложности — от того, за что же начисляют очки, до вопроса «а кто такой хукер». Начнем с простого — зачисления очков. Занести попытку, проиграть по реализации Классические футбольные ворота на поле отсутствуют — вместо них у регбистов высокая Н-образная конструкция, которая находится на зачетной линии. Очки командам начисляют, если регбистам удалось «занести попытку» — положить мяч за зачетной линией противника, забить реализацию, пенальти или штрафной удар. «Попытка называется так исторически, история этого термина уходит в XIX век. В то время, когда игра только начиналась, команда заносила мяч за линию ворот, но никаких очков за это не получала. После заноса мяча в зачетную зону команде предоставлялась возможность ударить по воротам, и вот если мяч попадет в ворота, то только за это начислялись очки. Отсюда и пошли попытка и реализация», — рассказал бывший игрок сборной СССР по регби и действующий регбийный арбитр Павел Берзин. Коридоры © Пресс-служба Федерации регби России «Тогда еще существовал field goal, который сейчас мы называем дроп-гол. Мячик опускается на землю и в тот момент, когда он коснулся земли, проводится удар ногой, если мяч попал в ворота — начисляются очки, — рассказал Берзин. — В старые времена за реализацию и дроп-гол начислялось равное количество очков. Помню, что даже услышал в одной викторине такой вопрос — могла ли регбийная команда, которая совершила пять попыток, но пропустила в свои ворота один дроп-гол, проиграть матч? Оказывается, могла, и такой случай был в истории регби. Тогда команда занесла пять попыток, но не забила ни одной реализации, а команда соперника с одним дроп-голом выиграла встречу». По действующим правилам грустная история про проигравшую команду с пятью занесенными попытками имела бы другой финал. Сейчас за каждую занесенную попытку команда получает по пять очков, за забитую реализацию — два, штрафной и дроп-гол принесут командам по три очка. После занесенной попытки команда получает право на реализацию. Это удар по воротам с той линии, откуда была занесена попытка. Задача бьющего состоит в том, чтобы мяч прошел между двумя боковыми стойками ворот. За успешную реализацию команда получает два очка. Почему в регби не играют в грозу Регбийные матчи проводят на травяном поле, но не совсем таком, как у футболистов. Даже трава отличается — в футболе мяч катается по полю, поэтому газон стригут покороче. В регби мяч на руках, ровнейший газон не столь принципиален. Тем более что регби — контактный вид спорта, а чем выше трава, тем мягче падать. Читайте также Испанская партия. Российские регбисты проиграли в первом матче чемпионата Европы Размеры классического поля — не более 100 м в длину и не более 70 м в ширину. В игровую площадь входят «зачетки» — пространство за зачетной линией, куда должен заноситься мяч. По правилам пространство за зачетной линией не должно быть более 22 м в длину, минимальный рекомендованный показатель для международных матчей — 10 м, но на практике бывает по-разному. «На последнем матче на «Калининград-Арене» длина зачетного поля была как раз 5 м. Но европейский комиссар признал, что такого размера будет достаточно. Так что 5 м — это минимально допустимый показатель», — рассказал Павел Берзин. В нынешнем розыгрыше чемпионата Европы у российских и иностранных регбистов непременно спрашивали, как они собираются адаптироваться к непростой погоде. Погода действительно не баловала — то сильнейший ветер, то проливной дождь. «В Англии регби считается зимним видом спорта, сезон у них длится с сентября до конца мая. Так что для регбийных матчей не станут помехой ни дождь, ни слякоть, — рассказал собеседник ТАСС. — Матчи могут быть отменены и отменяются, например, если произошли сильные заморозки, поле стало жестким и более травмоопасным». «Еще одна помеха для регбийного матча — гроза, — делится неожиданным фактом Брезин. — У нас довольно высокие ворота на поле, и если начинается гроза, то матч прерывают на неопределенное время, пока грозовой фронт не отойдет в сторону. Даже у меня в практике случались такие ситуации. Дело в том, что в истории регби были случаи, когда молния била прямо в ворота». Экипировка и мяч Перепутать регбийный мяч с футбольным невозможно — он вытянутой формы и имеет еще ряд не столь заметных особенностей. «Раньше в регби играли кожаными мячами, но сейчас спортивная индустрия шагнула далеко, их изготавливают из определенных сортов пластика. Это позволяет намного дольше сохранить его форму, аэродинамику, — рассказал бывший регбист сборной СССР. — Мяч сшит из четырех долей, и он не совсем гладкий. На нем небольшие пупырышки, выемки, чтобы во время дождя и слякоти его можно было бы лучше контролировать руками». Читайте также Мужская и женская сборные России стали победителями чемпионата Европы по регби на снегу В классическое регби-15 чаще всего играют белым мячом, на который нанесен логотип изготовителя и эмблема турнира. В пляжном или снежном регби используют цветные мячи, что оправдано удобством зрителей и игроков — попробуйте рассмотреть белый мяч на белом снегу. Во время борьбы за мяч между регбистами происходят довольно жесткие столкновения, тем удивительнее смотрится то, что играют они практически без защитной экипировки. Только часть регбистов надевают на голову шлем, и то мягкий — наподобие того, в каком играл футбольный голкипер Петр Чех. «Шлемы действительно надевают по желанию, а лет 30 назад ими вообще никто и не пользовался, — вспоминает Брезин. — Кроме шлема ребята могут надеть специальный жилет под майку, с уплотнителями, которые защищают плечи, шею, грудь. Допустим, бандаж — это такие своеобразные эластичные шорты, велосипедки. Еще есть специальные щитки, которые предохраняют голень, надкостницу». Вся защитная экипировка регбистов обязательно должна быть сертифицирована и разрешена к использованию. Игрокам запрещено носить на теле жесткие накладки, в форме и экипировке не должно быть никаких металлических предметов, жестких накладок, желательно обойтись даже без пластмассовых застежек — все на липучках. Мол и схватка Для тех, кто увидел регби в первый раз, самыми эффектными и непонятными в игре являются розыгрыши стандартных положений. В первую очередь речь идет о схватке и коридоре. «Коридор выстраивается после того, как мяч шел в аут. Это средство возобновления игры, его выстраивают, чтобы ввести в игру мяч, — пояснил Брезин. — Регбисты выстраиваются в две параллельные линии, расстояние между линиями составляет метр. Мяч вбрасывается в воздух строго по центру. После чего начинается борьба за то, какая команда его отыграет». Схватка © Пресс-служба Федерации регби России «Что такое схватка, описать немного сложнее. Вот видели черепаху? Очень похоже, — смеется собеседник ТАСС. — Схватка — это тоже способ возобновления игры после остановки, в нее встают по восемь человек с каждой стороны. Задача, как и в коридоре, — завладеть мячом». Помимо стандартных положений во время матча происходит коллективная борьба за мяч в открытой игре. Тут тоже можно встретить не самые понятные термины — мол и рак. «Если говорить простыми словами, то мол — это куча-мала с мячом в руках, когда игроки стоят на ногах. Коллективная борьба за мяч с соблюдением правил, основное из которых — все игроки на ногах, а мяч находится в руках, — подчеркивает Брезин. — Мол часто переходит в рак, если игроки падают на землю и мяч оказывается на поле. Собственно, основное определение рака — это мяч на земле». «Главная разница между двумя этими положениями в том, что мол может двигаться, игроки с мячом в руках могут перемещаться по полю, это атакующая формация. А рак — это больше формация для сохранения мяча, продвигать его вперед таким образом практически невозможно, там ведь люди лежат на земле. Так что, чтобы мяч продвинуть вперед, его надо поднять руками, а это уже мол», — заключил собеседник ТАСС. Столбы и замки В первую очередь игроки регбийной команды делятся на нападающих и защитников, а вот дальше начинаются определенные тонкости. «В английском обозначении все защитники называются словом backs — задние, так что можно сказать не «защитники и нападающие», а передняя и задняя линия, — отметил собеседник ТАСС. — Восемь нападающих как раз формируют назначаемую схватку. Раньше в нее можно было поставить хоть 14 человек, но сейчас строго регламентировано — по восемь человек от команды». Нападающие и защитники разделяются на отдельные амплуа и линии. В нападении, например, выделяют три линии — по очередности того, как они выстраиваются в схватке. Претензии за не самые привычные названия игровых позиций можно направить разве что английским джентльменам XIX века — именно тогда они придумали, где на поле будет столб, а где замок. Коридоры © Пресс-служба Федерации регби России «На первой линии нападения располагаются два столба, между которыми — хукер. Хукер — от слова «хук», он отыгрывает мяч в схватке определенным загребающим движением, — рассказал Брезин. — Столбы — правый и левый, но в практике их называют «столб с открытой головой» и «столб с закрытой головой». Это зависит от того, как они сцепляются с соперником, во время схватки у одного голова снаружи, у другого — внутри». «На второй линии находятся два замка — это два очень высоких и габаритных игрока команды. Как правило, их рост — около 2–2,1 м. Их основная задача — за счет габаритов и веса держать первую линию, подпирать, на них еще борьба в коридоре, — рассказывает Брезин. — Третья, задняя линия — тут находятся два фланкера, левый и правый, и восьмой номер между ними. Да, восьмого так и называют — восьмой, еще один вариант — стягивающий, потому что он как бы «стягивает» вторую линию». За нападающими расположились семеро защитников, но это вовсе не значит, что они не убегут в атаку. «За нападающими у нас полузащитник схватки — игрок, который вбрасывает мяч в схватку и отдает передачи, — рассказывает Брезин. — Рядом с ним расположился флайхав, десятый номер. Это основной диспетчер команды, который получает мяч, он является первым игроком, получающим мяч в линии защиты; это настоящий дирижер, самое важное звено в управлении командой». «Дальше идут два центральных, раньше их еще называли получетвертные защитники — инсайд и аутсайд, внутренний и наружный. Потом два вингера, крайних игрока, — продолжает Брезин. — Последний игрок, который находится сзади, — фулбэк, такой «самый задний». Но это не значит, что он не отходит от ворот, бывают атакующие фулбэки, самые результативные в команде». Судейский вопроc Несмотря на жесткую борьбу, которая происходит во время матча, правила в регби все же есть. Например, руками мяч нельзя пасовать вперед (только назад или ногой пробивать его себе на ход), проводить захват выше плеч, присоединяться к раку или молу со стороны и так далее. Уследить за всеми нюансами в динамике игры непросто, на матче работают минимум трое рефери — это судья в поле и два ассистента, раньше их называли боковыми. Кроме них могут быть назначены судьи в зачетном поле. «Сейчас на многих матчах ведется видеосъемка, так что по возможности назначается еще и видеорефери. Видеорефери оказывает большую помощь, в куче-мале арбитр иногда и мяч теряет из виду, так что судья обращается к нему, если сам в чем-то не уверен, но нужно понимать судьбоносное решение, — рассказывает Брезин. — В идеале матчи обслуживает до 20 камер, так что контролируются все линии». В случае отсутствия видеорефери назначают судью в зачетном поле, особенно часто это происходит в регби-7. «В «семерке» высокие скорости, быстрые игроки, перехваты мяча, но судья ведь не мячик, он может и опоздать, — смеется собеседник агентства. — Не успеет прибежать — а вдруг это окажется решающий момент?» Таким образом, на поле и вокруг него могут находиться суммарно пять рефери и видеоарбитр. На топовые матчи также назначаются судьи технической зоны, которые отвечают за замены и могут выйти на поле в случае травмы арбитра. Читайте также Запланированные международные турниры по регби в России не будут перенесены «Бывали случаи, когда судья в поле получал травму, ему требовалась замена. Видел ситуации, когда меняли сразу двух судей, если, например, травмировались основной и боковой арбитры, — вспоминает Брезин. — В таких случаях на замену выходят именно резервные судьи». За нарушения регбисты получают предупреждения — желтую или красную карточку. Схема их работы представляет собой своеобразную смесь футбольных предупреждений и хоккейных удалений. «Есть игровые санкции — назначение штрафного удара, свободный удар, но есть определенные нарушения, за которые игрока полагается удалять. Англичане, как родоначальники регби, всегда говорили, что в регби нужно играть честно. Поэтому за любую нечестную игру, умышленное нарушение или выходящую за рамки грубость положено наказывать игрока желтой карточкой, после чего он покидает поле на 10 минут игрового времени, а команда соперника в этот момент остается в большинстве», — поясняет Брезин. Если регбист в этом же матче получает вторую желтую карточку, то, как и в футболе, она становится красной и спортсмен удаляется до конца игры. Потом его ждут разные разборы, дисциплинарные комиссии и, может быть, дисквалификация. «Прямая красная карточка показывается за циничный фол, когда действия совершаются явно, умышленно. После такого регбист может быть дисквалифицирован на несколько матчей», — добавил собеседник агентства. Полина Панина  Теги: Летние неолимпийские виды спорта Что такое регби? Главная>Спорт>Регби. Этот вид спорта, зародившийся в Англии, имеет сходство с другими футбольными играми, такими как футбол на сетке, австралийский футбол по правилам и лига регби. Продолжайте читать, чтобы получить полное руководство по просмотру и игре в регби. Содержание Что такое регби? История Playing Surface Equipment Gameplay Positions and Roles Rules and Regulations Referees and Officials Lingo and Terminology Coaching Skills and Techniques Strategy Drills Olympic Rugby Тренеры по регби Игроки в регби Лиги регби Команды по регби Соревнования по регби Турниры по регби Книги по регби Веб-сайты по регби Часто задаваемые вопросы Что такое регби? Регби, также известный как союз регби, представляет собой контактный командный вид спорта, зародившийся в Англии в начале 19 века.  В игре участвуют две команды по 15 игроков с овальным мячом на прямоугольном поле. Каждая сторона поля также имеет H-образную стойку ворот. Регби — один из самых популярных видов спорта в мире, в котором зарегистрировано более шести миллионов игроков.  Руководящий орган союза регби, World Rugby, был основан в 1886 году и каждые четыре года организует чемпионат мира по регби. World Rugby включает в себя более 120 национальных союзов, и организация разделена на шесть регионов: Африка, Северная Америка, Азия, Европа, Южная Америка и Океания. Регби стало популярным видом спорта в США. Весной 2018 года Высшая лига регби начала свой первый сезон, и в лиге соревнуются 12 команд со всей страны. Регби-семерки также были представлены как альтернатива традиционному стилю из 15 человек. Более 900 колледжей сейчас соревнуются в регби. По данным Global Sport Matters, количество людей, занимающихся регби, выросло более чем на миллион за десять лет. История История регби началась с 16-летнего ученика Уильяма Уэбба Эллиса, который полностью проигнорировал правила футбола, когда подхватил мяч руками и врезался в ворота.  К 1839 году в Кембридже была создана первая команда, а также «Кембриджские правила». Затем в 1871 году в лондонском пабе был основан Союз регби. Первый международный чемпионат был организован Англией, Уэльсом, Шотландией и Ирландией в 1882 году. Этот вид спорта продолжал развиваться, но только в 1987 году Австралия и Новая Зеландия приняли у себя первый чемпионат мира, и с тех пор этот вид спорта стремительно развивался. Игровая поверхность В регби можно играть на любом типе поверхности, но в основном на травяных или торфяных полях в парках, школах и на других больших участках травы. Молодежь, старшая школа, клуб и профессионалы имеют одинаковые правила и подсчет очков; единственное основное различие между четырьмя разными уровнями — это размер игрового поля. Поле для регби должно быть не более 70 метров в ширину и 122 метра в длину. Между мужским и женским регби нет никаких различий, кроме размера игрового мяча. Оборудование Мяч для игры в регби похож на мяч для американского футбола в той же форме, но мяч для регби намного больше.  Игровой мяч изготовлен из кожи. Он также водостойкий, чтобы улучшить сцепление с мячом. Есть много размеров мячей для регби. Размер 3 предназначен для игроков в возрасте от семи до девяти лет. Размер 4 предназначен для игроков в возрасте от 10 до 14 лет. Размер 4,5 предназначен для женщин, играющих в регби, и для игроков от 15 лет и старше. Последним является размер 5, который представляет собой мяч обычного размера, используемый игроками в регби в возрасте от 15 лет и старше. Геймплей Как и в большинстве соревновательных видов спорта, цель регби — набрать больше очков, чем другая команда.  Игроки в регби могут бегать с мячом, бить по мячу и передавать мяч (но только назад). Игроки, владеющие мячом, могут быть захвачены игроками противоположной команды, чтобы попытаться завладеть мячом. Позиции и роли В стандартной команде по регби 15 игроков, и номер формы игрока соответствует его положению в команде.  Игроки с номером выше 15 являются запасными. Игроки с номерами 1-8 являются нападающими. Нападающие — более крупные и сильные игроки в команде, чья задача — завладеть мячом. Нападающих можно сравнить с полузащитниками в американском футболе. Игроки с номерами 9-15 — защитники. Защитники — более быстрые и проворные игроки, чья работа состоит в том, чтобы воспользоваться преимуществом владения мячом, быстро перемещая мяч. Бэков можно сравнить с бегущими и широкими принимающими в американском футболе. Правила и положения В регби есть 80-минутные часы, разделенные на два 40-минутных тайма с 10-минутным перерывом между ними.  После перерыва команды меняются сторонами поля. Как и в футболе, поле имеет прямоугольную форму, а зоны ворот зачетных зон по обеим сторонам поля отмечены Н-образными стойками ворот. Очки в регби можно набрать разными способами. Пять очков начисляются за попытку пересечь линию ворот соперника, владея мячом. Это похоже на тачдаун в футболе. Конверсия происходит после попытки забить мяч через стойки ворот. За успешное преобразование начисляются два очка. Три очка начисляются за успешный удар от ворот вне реализации, например пенальти или дроп-гол. После того, как команда забьет гол, команда, набравшая очки, передает мяч команде соперника посредством начального удара. Как и в большинстве основных видов спорта, в регби возможны нарушения правил. Как и в американском футболе, нарушения в регби приводят к пенальти, по которому мяч передается команде соперника. Судьи и официальные лица Как и в любом другом виде спорта, судьи в регби следят за соблюдением правил игры. Чтобы стать судьей по регби в США, вы должны пройти Пакет защиты игроков, который состоит из двух бесплатных онлайн-курсов. Затем вы сможете зарегистрироваться на очные семинары, чтобы получить больше навыков и информации, чтобы вы могли судить игры по регби. На веб-сайте USA Rugby есть трехуровневая программа судейства, а также двухуровневый курс по регби-7. Язык и терминология Вот список полезного жаргона регби, который поможет вам лучше понять игру: Преобразование : Удар, назначаемый команде сразу после попытки; на два очка Коридор : Возобновление игры, когда мяч вышел за пределы поля Мол : Когда игрок с мячом удерживается одним или несколькими соперниками, а также участвует один или несколько их товарищей по команде Штраф : Удар на три очка, когда другая команда выполняет пенальти Рак : Когда мяч находится на земле, и по крайней мере один игрок от каждой команды окружает его, стоя на ногах; мяч нельзя подобрать, и для этого он должен быть отброшен ногой в заднюю ногу партнера по команде Схватка : сброс после нарушения; команды связываются вместе, и мяч вбрасывается в центр до тех пор, пока его не выбьют Корзина для греха : Когда игрок вынужден просидеть 10 минут (15 секунд) или две минуты (семерки) из-за опасной игры Боковая линия:  Когда мяч выходит за пределы поля Попытка : Когда мяч касается зоны ворот (тризоны) и ваша команда получает пять очков Попыточная линия : Линия, которая tryzone и остальная часть поля Тренировка Тренировка также является отличным вариантом для людей, которые не хотят заниматься физически требовательным видом спорта, таким как регби.  Это позволяет вам участвовать в игре, не увеличивая вероятность получения травмы. Тем не менее, тренировать все еще может быть сложно, поэтому у World Rugby есть целый веб-сайт, посвященный тренерскому образованию, онлайн-обучению, техническому контенту, видео-библиотеке и библиотеке ресурсов. Эти ресурсы предназначены для людей, которые только начинают заниматься регби, поэтому информация актуальна и информативна. Навыки и приемы Игроки в регби должны быть универсальными в своих навыках и приемах.  Некоторые навыки, которые необходимо иметь, включают бег, передачу, ловлю, захват и удары ногами. Бег необходим, потому что он позволяет вам быстро начинать и останавливаться, а также бегать в течение длительного периода времени, не уставая. Передача и ловля необходимы, чтобы заставить мяч двигаться. Удары ногами также имеют решающее значение, так как ваша команда может конвертировать удары ногами и пенальти для получения дополнительных очков. Веселье также является важной частью игры. Стратегия Вот список общих стратегий в регби: Невидимая сторона : Во время схватки используйте меньшую сторону группы, чтобы прикрыть основную сторону противоположной команды, что даст вам возможность набрать очки. Free Reign : Используйте быстрые движения с мячом, чтобы его можно было убрать из толпы игроков. Игра в середине : Сыграйте мяч в центре поля, чтобы защитники рухнули внутрь, что дало больше места для крыльев, чтобы забить. Power Play : Используйте свою физическую силу, чтобы продвигать мяч. Упражнения Если вы хотите отточить свои навыки игрока в регби, вам нужно постоянно практиковать некоторые упражнения. Упражнения в регби обычно делятся по навыкам.  Вот список упражнений в зависимости от навыков: Атакующие упражнения Защита0013 Упражнения на пас и ведение мяча Упражнения на контакт Удары ногой и ловля Фундаментальный навык, которым должны обладать все игроки, — это способность пасовать. Упражнения на передачу улучшают способность игрока передавать и держать мяч. Олимпийское регби В олимпийском регби есть соревнования для мужчин и женщин, в которых участвуют по семь игроков в каждой команде. Поле имеет длину 100 м и ширину 70 м. Традиционно этот размер поля рассчитан на 15 игроков в каждой команде, поэтому чем меньше игроков на поле, тем быстрее развивается игра. Игра состоит из двух семиминутных таймов с двухминутным перерывом. Короткие таймы и динамичная игра требуют от спортсменов отличной формы. Тренеры по регби Команда по регби не может обойтись без хорошего тренера.  Для обучения регби требуется глубокое знание игры, чтобы можно было разработать стратегию и привести свою команду к победе. Журнал Rugby World Magazine недавно провел опрос, чтобы определить, кого зрители считают величайшим тренером всех времен. Вердикт заключался в том, что Уоррен Гатланд был на вершине этой горы. Он тренировал национальную сборную Уэльса, а в настоящее время тренирует сборную Новой Зеландии по регби «Чифс». Вот некоторые из его наград: Рекорд по количеству тестовых матчей, за которыми он наблюдал Игроки в регби, пожалуй, одни из самых спортивных людей в мире. Этот вид спорта требует, чтобы эти игроки были быстрыми и ловкими, имея при этом значительный вес. Среди лучших игроков: Beauden Barrett (Новая Зеландия) Brodie retallick (Новая Зеландия) Alun Wyn Jones (Wales) wyn jones (Wales) wyn Farlel (Wales) wyn jones. Африка) Лиги регби Помимо международных соревнований, санкционированных World Rugby, в разных странах мира существуют профессиональные лиги регби. Некоторые из самых популярных лиг регби включают Super Rugby с командами из Австралии, Новой Зеландии, Фиджи и островов Тихого океана; Премьер-лига Англии по регби; и Первая лига регби Японии. Топ-14 во Франции и Кубок Карри в Южной Африке также являются основными профессиональными лигами регби. Команды по регби Чтобы играть в регби, вам нужно найти клуб или команду.  В Интернете есть много ресурсов, которые позволяют вам искать клубы или команды в вашем районе. USA Rugby позволяет вам искать клубы по вашему штату, типу клуба и даже названию клуба. Вы также можете настроить мили от определенного места. Это полезный ресурс, который позволяет вам увидеть, какие варианты доступны рядом с вами. Соревнования по регби Соревнования по регби различаются в зависимости от местоположения и количества игроков. Однако существует два основных типа соревнований и турниров по регби: регби-15 и регби-7 . Различные варианты включают сенсорное регби, пляжное регби, регби 10 и регби 12. Некоторые другие мероприятия, проводимые регбийными организациями, включают тренировки и судейство. Они помогают новым тренерам и судьям освоить основы спорта. Турниры проходят каждый год, и они могут варьироваться от семи до пятнадцати. Турниры по регби В турнирах по регби соревнуются несколько команд, пока две команды не сразятся в финальной игре, где определяется победитель.  Турниры можно найти на веб-сайтах World Rugby и USA Rugby. Некоторые известные из них включают квалификацию чемпионата мира по регби, чемпионат мира по регби, чемпионат мира по регби-7 HSBC, чемпионат Америки по регби, чемпионат по регби 2020 года, чемпионат шести наций и, наконец, Олимпийские игры. Книги по регби Если вы фанатик регби или просто хотите больше узнать об игре, книги также подойдут вам. Ниже приведен список самых продаваемых книг по регби: КНИГА AUTHOR Legacy James Kerr Fringes: Life on the Edge of Professional Rugby Ben Mercer Rugby for Dummies Mathew Brown Rugby Classics: Think Rugby Джим Гринвуд Упрощенное регби: как тренировать регби 7 Чарли Пердон Игра с врагом: Нельсон Мандела и игра, которая создала нацию Джон Карлин Джерси: все черные и секрет самой успешной команды в мире Питер Биллс Безусловно, самая известная книга по регби называется «Игра врага Манделы: Нельсон». Игра, которая создала нацию, Джон Карлин. О том, как Нельсон Мандела вышел из тюрьмы и выиграл первые свободные выборы в Южной Африке. Однако нация все еще была разделена предыдущими 50 годами апартеида. У Манделы был амбициозный план использовать сборную Южной Африки по регби, чтобы объединить страну, потому что они принимали 19ЧМ-95, и в итоге они выиграли. Позже по книге был снят фильм Invictus с Мэттом Дэймоном в главной роли. Веб-сайты по регби Вот несколько веб-сайтов по регби, на которых освещаются новости, соревнования, правила и все, что связано с регби: Регби в США: предлагает информацию о правилах, мероприятиях, членстве и командах в Соединенных Штатах. World Rugby: Информация о международных соревнованиях, Олимпийских играх, законах и о том, как начать заниматься регби. Talking Rugby Union: Блог, в котором публикуются последние новости и слухи о международном регби. Telegraph Rugby: Telegraph — новостное издание в Соединенном Королевстве, и у них есть целая страница, посвященная новостям о регби. The Ruck: Блог о регби, который освещает соревнования Six Nations, новости и слухи, а также содержит викторины по регби. Часто задаваемые вопросы В чем разница между союзом регби и лигой регби? В каждой команде лиги регби 13 игроков, а в союзе регби 15 игроков.  Попытка в лиге регби приносит четыре очка, а в союзе регби — пять. Голы с пенальти приносят два очка в лиге регби и три очка в союзе регби. Заброшенные голы приносят одно очко в лиге регби и три очка в союзе регби. В чем разница между форвардом и бэком? Нападающий — это позиция, необходимая для перемещения мяча как можно ближе к линии ворот соперника  . Бэк  играет позади нападающего и умеет пасовать, бить ногами и ловить мяч. Где в мире популярен регби? В Новой Зеландии, Австралии, Южной Африке, Фиджи, Англии, Уэльсе, Шотландии и Ирландии популярны регби. Регби также популярен в Японии, Франции, Италии, Канаде, США и России. Как часто проводится чемпионат мира по регби? Чемпионат мира по регби стартовал в 1987 году и с тех пор проводится каждые четыре года.  Чемпионат мира по регби среди женщин также проводится раз в четыре года, в настоящее время на два года меньше, чем у мужчин. ПредыдущаяСледующая Страницы, относящиеся к теме Что такое регби? Регби на колясках Что такое Регби на колясках? Кто создал регби? Статьи о регби 5 Наиболее распространенные травмы в регби Регби ПредыдущийСледующий Регби | История и правила регби Посмотреть все СМИ Ключевые люди: Ричи Маккоу Дэни Крэйвен Жак Рогге Питер Фатиалофа Тони О’Рейли Связанные темы: Чемпионат мира по регби Чемпионат мира по регби Чемпионат шести наций Кубок Карри Ранфурли Щит Просмотреть весь связанный контент → Как играть в регби Просмотреть все видео к этой статье регби , футбольная игра с использованием овального мяча двумя командами по 15 игроков (в игре союза регби) или 13 игроков (в игре лиги регби). ). И союз регби, и лига регби берут свое начало в стиле футбола, в который играют в школе регби в Англии. Согласно преданиям этого вида спорта, в 1823 году Уильям Уэбб Эллис, ученик школы регби, бросил вызов условностям того времени (что мяч можно бить только вперед), подбирая мяч и бегая с ним в игре, тем самым создавая отличная игра в регби. Эта «историческая» основа игры прочно утвердилась к началу XIX в.00-х, примерно в то же время, когда были изобретены мифы об основаниях для бейсбола и австралийского футбола. Хотя известно, что Уэбб Эллис в то время учился в школе регби, нет прямых доказательств того, что это событие действительно имело место, хотя оно было процитировано Старым регбийским обществом в отчете 1897 года о происхождении игры. Тем не менее, школа регби, чье имя было дано этому виду спорта, сыграла ключевую роль в развитии регби, и в 1845 году именно здесь были установлены первые правила игры, ставшие впоследствии союзом регби.0003 В настоящее время регби является популярным видом спорта во многих странах мира, а клубы и национальные команды расположены в таких разных странах, как Япония, Кот-д’Ивуар, Грузия, Уругвай и Испания. Регби среди женщин — один из самых быстрорастущих видов спорта в мире. На рубеже 21 века Международный совет по регби (IRB; основан в 1886 году как Международный совет по регби) со штаб-квартирой в Дублине насчитывал более 100 дочерних национальных союзов, хотя на высшем уровне в спорте по-прежнему доминировали традиционные силы регби Австралии, Англии, Франции, Ирландии, Новой Зеландии, Шотландии, Южной Африки и Уэльса. История Происхождение Различные формы футбола существовали веками. (Для получения дополнительной информации о развитии футбольных видов спорта см. футбол .) В Британии в футбольные игры, возможно, играли еще во времена римской оккупации в I веке до нашей эры. В течение 14 и 15 веков н.э. футбольные матчи во вторник на Масленицу стали ежегодными традициями в местных общинах, и многие из этих игр продолжались и в 19 веке. Эти локализованные версии народного футбола (жестокий вид спорта, отличающийся большими командами и отсутствием правил) постепенно завоевали популярность в английских государственных (независимых) школах, где они были изменены и адаптированы в одну из двух форм: игра с дриблингом, в которую играют в основном с ногами, которые продвигались в Итоне и Харроу, и игра с управлением, которую предпочитали Регби, Мальборо и Челтнем. Игры, особенно футбол, поощрялись в школе регби влиятельным директором школы Томасом Арнольдом (1828–1842 гг.), и многие мальчики, получившие образование в то время, сыграли важную роль в распространении игры. Регби вскоре стал одним из самых значительных видов спорта в продвижении английской, а затем и британской имперской мужественности. Достоинства игры были пропагандированы такими книгами, как « школьных дней Тома Брауна » Томаса Хьюза (1857). Возникший в результате культ мужественности был сосредоточен в государственных школах и университетах Оксфорда и Кембриджа, куда мальчиков отправляли учиться тому, как стать молодыми джентльменами. Частью подготовки школьника была приверженность тяжелой физической работе, и к концу 19ХХ века регби и крикет стали ведущими видами спорта, развившими «цивилизованное» мужественное поведение элиты. Считалось, что регби прививал «мускулистому христианину» джентльмену ценности бескорыстия, бесстрашия, командной работы и самоконтроля. Выпускники этих государственных школ, а также Оксфорда и Кембриджа сформировали первые футбольные клубы, что привело к институционализации регби. Викторина «Британника» Спортивная викторина После того, как они закончили школу, многие молодые люди хотели продолжить играть в игру своей юности, и первых ежегодных матчей между выпускниками и нынешними старшеклассниками было недостаточно, чтобы удовлетворить этих игроков. Футбольные клубы были сформированы в середине 19 века, и один из самых первых клубов регби появился в Блэкхите в 1858 году. Энтузиазм регби также быстро распространился на Ирландию и Шотландию: клуб был основан в Дублинском университете в 1854 году и сформирован Олд Бойз из Эдинбурга из футбольного клуба регби Edinburgh Academicals в 1858 году. В 1863 году в Англии началась традиция клубных матчей, когда Блэкхит играл в Ричмонде. Представители нескольких ведущих футбольных клубов встретились в 1863 году, чтобы попытаться разработать общий свод правил для футбола. Споры возникли по поводу обращения с мячом и «взлома», термина, обозначающего тактику подножки соперника и удара ногой по голени. И обработка, и взлом разрешены по правилам регби, но запрещены в других видах футбола. Во главе с Ф. У. Кэмпбеллом из Блэкхита регбисты отказались сдвинуться с места из-за хакерских атак, назвав противников этой практики «не мужественными». Хотя группа Кэмпбелла была в меньшинстве, она отказалась согласиться с правилами, установленными для новой Футбольной ассоциации (FA), даже несмотря на то, что многие элементы правил регби были включены в ранние компромиссы. В конечном итоге регби осталось за пределами FA. Несмотря на первоначальное нежелание отказываться от хакерства, клубы регби начали отменять эту практику в конце 1860-х годов. Блэкхит запретил его в 1865 г., а Ричмонд поддержал аналогичный запрет в 1866 г. Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас Регби получил плохую огласку после того, как игрок из Ричмонда был убит в тренировочном матче в 1871 году, что побудило ведущие клубы отреагировать на призыв Ричмонда и Блэкхита провести организационное собрание. Турнир минэнерго по хоккею 2018: Сборная «Газпром энергохолдинга» третий раз подряд выиграла Турнир Минэнерго по хоккею с шайбой Третий турнир по баскетболу при поддержке Минэнерго РФ. 17 ноября 2018 года, Москва | Спорт-ТЭК 17 ноября в Спортивно-игровом центре Playground прошли ежегодные, уже третьи по счёту, соревнования по баскетболу среди компаний отрасли ТЭК при поддержке Министерства энергетики РФ.   Баскетбольные соревнования среди компаний отрасли ТЭК являются важной частью бренда «СПОРТ-ТЭК». Ведь не зря однажды было сказано, что баскетбол это лучшая игра с мячом. И участники соревнований это ещё раз доказали. В Спортивно-игровом центре Playground сильнейшего выявляли восемь команд: «Транснефть», прошлогодний финалист, «СИБУР Холдинг» бронзовый призёр 2017 года, «Газпром нефть», «МРСК Сибири», «Газпром энергохолдинг», «Т Плюс», «Тюменьэнерго» и «МРСК Северо- Запада». Соревнования состояли из двух этапов: предварительного (квалификационного матча) и финального. В финальный этап выходили все команды – в «Золотой и серебряный кубки». Победители предварительных матчей квалифицировались в полуфинал «Золотого кубка», а проигравшие попадали в «Серебряного кубка». А 13 ноября в Министерстве энергетики РФ прошла жеребьёвка предварительных матчей. Но сначала об уникальном месте, где проходили эти соревнования. Спортивно-игровой центр Playground впечатляет всем и всех. Тут всё удобно, доступно, понятно, а на ресепшене вас встречают милые девушки с улыбками. Две баскетбольные площадки расположенные рядом друг с другом, совершенно не мешают двум параллельным матчам. При этом расположившись в кафе рядом с площадками или на самих трибунах, они там тоже есть(!), можно наблюдать сразу за двумя баскетбольными баталиями одновременно! А паркет просто чудо! Кто тут только не тренируется: и министры, и профессиональные баскетболисты, и президенты федераций. Только не забудьте взять с собой сменную обувь, пожалуйста. Алексей Збраилов, спортивный директор Playground: «Мы открылись в декабре 2016 года. Основная цель изначальна была направлена на баскетбол. И Сергей Марьин построил этот лучший в России зал. Здесь есть всё профессиональное оборудование, шикарные просторные раздевалки, сауны, всевозможные восстановительные процедуры, тренажёрный зал, зал групповых программ. Здесь можно восстанавливаться после травм. У нас такое место, где каждый найдёт себя. Кикбоксинг, смешанные единоборства, ММА – всё, что сейчас в тренде, есть и у нас. В Playground постоянно тренируются как любители, так и профессионалы. У нас проходит огромное количество различных соревнований, включая отраслевые спартакиады. На базе Playground будет сформирована сборная по стрит-болу «3х3». И уже с семи утра мы открыты для первых посетителей! Потихоньку прививаем нашей нации здоровый образ жизни. Ежегодные соревнования по баскетболу среди компаний отрасли ТЭК при поддержке Министерства энергетики РФ это прекрасно. Во-первых, это очень хорошее подспорье для сотрудников. Помимо того, что ребята работают в стрессовых ситуациях, они могут реализовать себя на баскетбольной площадке. Я сам принимал участие в таких мероприятиях. И здесь я тоже встретил большое количество своих знакомых. С кем-то мы в молодости играли, а сейчас они уже по 10-15 лет сотрудники своих компаний. Во-вторых, это общение. Организаторы очень здорово подошли к этому событию: всё сделано на высоком профессиональном уровне. Здесь созданы все условия для спортсменов и болельщиков. Взять то же питание – баскетболисты могут подкрепиться после каждого матча. Сами команды тоже молодцы, ещё вчера они приехали на пробу паркета. Уровень соревнований высокий, в каждой команде есть очень сильные баскетболисты. И команды демонстрируют умный и грамотный баскетбол». Кроме спортивной программы всем участникам и болельщикам соревнований была предложена обширная развлекательная программа. Включая торжественное открытие и закрытие соревнований, розыгрыш ценных призов посредством лотереи, фуршетная зона, где можно было набраться сил, насладившись здоровой и вкусной пищей. Кирилл Смирнов из «Т Плюс» выиграл один из ценных призов: «Пытаемся играть (улыбается), но по большей части на скамейке запасных. Зато приехал точно недаром: получил двойное удовольствие – поиграл в баскетбол и получил приз». Но вернёмся на паркет, там было на что посмотреть!» Первыми на площадку вышли команды «Газпром нефть» и «Тюменьэнерго». Параллельно играли команды «СИБУР Холдинг» и «МРСК Северо-Запада». Сразу после них на паркете отношения выясняли команды «Транснефть» — «Газпром энергохолдинг» и «МРСК Сибири» — «Т Плюс». Всё это были поединки предварительного этапа, которые ранжировали команды в «Золотой» или «Серебряный кубок». Команда «Тюменьэнерго» взяла верх над командой «Газпром нефть» 22:16, а «СИБУР Холдинг» уверенно превзошёл команду «МРСК Северо-Запад» 22:9. Команда «Транснефть» оказалась сильнее команды «Газпром энергохолдинг» 37:20, а «МРСК Сибири» нанесла поражение команде «Т Плюс» 27:22. Таким образом, в «Золото» отправились команды «Тюменьэнерго», «СИБУР Холдинг», «Транснефть» и «МРСК Сибири», а в «Серебро» «Газпром нефть», «МРСК Северо-Запад», «Газпром энергохолдинг» и «Т Плюс». В полуфиналах всё было очень серьёзно. Сначала о «Серебряном кубке». Команда «МРСК Северо-Запад» уверенно вышла в финал, обыграв «Газпром нефть» 31:17, а вот во втором полуфинале команда «Газпром энергохолдинг» с громадным трудом вырвала победу у «Т Плюс» со счётом 30:27. В решающей встрече «Газпром энергохолдинг» обыграл «МРСК Северо-Запад» 27:23. Роман Черниченков, «Газпром энергохолдинг»: «Уже на предварительном этапе нам, согласно жеребьёвке, попалась очень сильная команда. Хотелось бы с ними сразиться ещё раз… Хорошо, что заняли первое место в «Серебряном кубке». Считаю, что у нас есть потенциал и есть куда развиваться. В финале мы реализовали свой план на игру: справились в защите и подсказывали друг другу. Правда, зашли в концовку, но тут надо отдать должное и сопернику. А в целом, всё отлично».   Александр Моисеенков, «МРСК Северо-Запад»: «Время мы здесь провели отлично. Нам всё понравилось: отличный зал, хорошие игры, любимая игра. Проиграли? Нам чуть-чуть не повезло. Будем стараться, чтобы на следующий год показать более высокий результат».   А третье место заняла команда «Т Плюс», обыгравшая команду «Газпром нефть» 26:16. Андрей Карелин, «Т Плюс»: «Это наше первое участие. Соревнованиями мы очень довольны. Уровень достаточно серьёзный, мы, честно говоря, думали, что будет полегче. Мы готовились тоже очень серьёзно. И я считаю, что для первого раза, мы сделали неплохую заявку о себе. Будем надеяться, что в следующий раз будет ещё лучше, и мы покажем хорошие результаты».   Дмитрий Сабуров, «Газпром нефть»: «Соревнования очень понравились. Всё организовано очень хорошо. Площадка здесь отличная и мы получили огромное удовольствие, несмотря на то, что проиграли. Мы играем в первый раз таким составом, и результат сегодня был не самым главным. Для нас главное, Это участие. Попробовали себя как команда, нам есть, куда расти, будем тренироваться, и стремиться в следующем году занять более высокое место». В первом полуфинале «Золотого кубка» «СИБУР Холдинг» не оставил шансов команде «Тюменьэнерго» — 48:10, а вот во втором матче получился настоящий триллер. Команда «МРСК Сибири» на последних секундах добилась победы над «Транснефть» 30:29. Трёхочковый бросок через руки соперника принёс выход в финал команде «МРСК Сибири». Пожалуй, именно этот момент и стал украшением наших соревнований. Его автором стал Руслан Скаков. Ради таких эпизодов и живём. Главный приз соревнований по праву достался команде «СИБУР Холдинг». Она обыграла «МРСК Сибири» 32:19. Видимо, все силы сибиряки оставили в предыдущем матче. Александр Чебуненко, «СИБУР Холдинг»: «Очень приятно победить в этих соревнованиях. Мы уже не в первый раз в них участвуем. В прошлом году были третьими и остановились в шаге от финала. В этом году ехали с твёрдым намерением – выиграть. Мы собрались, и, слава Богу, выиграли. Конечно, нам помогла команда «МРСК Сибири», которая обыграла в полуфинале «Транснефть». Мы готовились играть в финале именно с «Транснефтью». Но сибиряки молодцы, показали характер в полуфинале. Но, видимо, выложились там полностью. И оказалось, что в финале мы выиграли уверенно. И мы очень довольны: прекрасный турнир, отличное настроение. Всё здорово». А мы добавим, что «СИБУР Холдинг» действовал как единый и хорошо отлаженный механизм, который не дал ни одного сбоя.»   Александр Шепетько, «МРСК Сибири»: «Мы в первый раз играем в соревнованиях такого формата. Ожидали, что увидим команды высокого уровня и так оно и произошло. Нам всё понравилось. Жаль только, что всё быстро закончилось… Ну а о нашем чуде в полуфинале скажу следующее. Тот, кто не стремится, тот чуда сотворить не сможет. Ну а в финале соперник был уровнем выше нас. Мы собрались с разных филиалов и успели провести всего один сбор. Но шансы есть всегда. В том числе были они и в финале. Было бы желание, а шанс всегда найдётся».   Третье место выиграла команда «Транснефть». Она была сильнее «Тюменьэнерго» 39:22. Алексей Кравчук, «Транснефть»: «Мы играем здесь во второй раз. В этом году был немного изменён регламент, и были допущены бывшие профессиональные игроки. Что ж, раньше баскетболисты, а теперь сотрудники компаний. Мы тоже усилились и думали, что нам этого хватит. Но в полуфинале всё решил бросок через руки на последней секунде. Нам очень хотелось сыграть с командой «СИБУР Холдинг» в финале. Но, к сожалению, на этот раз нам не повезло. Мы обязательно приедем сюда в следующий раз. Организация здесь очень хорошая и мы с радостью и удовольствием приедем сюда ещё раз».   Дмитрий Макаров, «Тюменьэнерго»: «Соревнование очень хорошее. Очень много сильных команд. Мы играем здесь в первый раз и сумели оценить уровень команд. Нам всё здесь понравилось. Ну а результат: как выступили, так и выступили. Что имеем на данный момент, то и показали. Большой задачи у нас не было. В нашей команде баскетболистов немного, зато есть волейболисты, футболисты и боксёр (улыбается). Показали, что смогли. Спасибо за приглашение на это соревнование». В церемонии награждения принял участие ответственный секретарь Минэнерго по спортивной и оздоровительной работе в отрасли ТЭК Сергей Сергеевич Орлов. Ну а Эдуард Исаакович Шкловский, заслуженный работник физической культуры и спорта, арбитр ФИФА, можно даже отметить, что легендарный, а ныне представитель рабочей группы по координации физкультурно-оздоровительной и спортивной массовой работе в топливно-энергетическом комплексе, поблагодарил за участие команды и пригласил всех на будущий год: «Желаю всем хорошо подготовиться к следующим соревнованиям, которые, напомню, являются ежегодными. Спасибо всем за участие». Ну а мы добавим: спасибо за праздник баскетбола и вперёд, «СПОРТ-ТЭК». MVP финального матча – Евгений Журавлёв («СИБУР Холдинг»): «Сказать особо нечего, вся команда сыграла очень здорово. Я просто делал своё дело. Был частью команды. В целом, мы очень довольны и организацией и площадками, уровень очень хороший и игра получилась хорошая». Лучший защитник — Роман Черниченков («Газпром энергохолдинг») Лучший нападающий — Алексей Баров («СИБУР Холдинг»): «Я был удивлён, что организаторы отметили меня этой наградой. Всё это благодаря команде, только она помогла получить мне это звание. Нам здесь всё очень понравилось, организация отличная». Самый ценный игрок – Руслан Скаков («МРСК Сибири»): «Соревнования получились очень насыщенными. Взять, к примеру, матчи «Серебряного кубка» — там борьба шла до последних секунд. Все команды были готовы очень хорошо и здорово действовали в защите. Спасибо большое организаторам. Наш полуфинал? Вы знаете, когда делаешь такие броски, то на время не смотришь. А уже потом после просмотра видеозаписи понимаешь, что сделал. Спасибо, что отметили нашу игру».   Золотой кубок» 1. «СИБУР Холдинг» 2. «МРСК Сибири» 3. «Транснефть» 4. «Тюменьэнерго»   «Серебряный кубок» 1. «Газпром энергохолдинг» 2. «МРСК Северо-Запад» 3. «Т Плюс» 4. «Газпром нефть» Фотоальбом «Не могу назвать решение не ехать в «Тампу» ошибочным» Олег Яшин: «В работе могу дать кнута, а могу и пряника» Очередным гостем серии публикаций о самых известных детских тренерах России стал Олег Яшин. 71-летний специалист всю свою жизнь посвятил развитию ниж … Минэнерго США назвало ошибочным ноябрьский отчет, в котором указан импорт нефти из РФ Министерство энергетики Соединенных Штатов назвало ошибочным ноябрьский отчет, в котором указан импорт нефти из России, сообщает управление энергетич … Симеоне: «Не могу назвать себя поклонником ВАР» Рулевой мадридского «Атлетико» Диего Симеоне высказался о судействе и игре своей команды в матче с «Хетафе» (1:1).Читать дальше → … Гвардиола после поражения от «Тоттенхэма»: «Ехать в Лондон – это как ехать в Северную Европу. 4,5 часа до отеля. Очень утомительно» Пеп Гвардиола пожаловался на большое расстояние между Манчестером и Лондоном. Тренер «Манчестер Сити» высказался после выездного поражения от «Тоттен … «Флорида» разгромила «Тампу». У Василевского — 7 пропущенных шайб Завершился очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Флорида Пантерз» принимала «Тампу-Бэй Лайтнинг». … Гол Кучерова и ассист Сергачева не спасли «Тампу» от разгрома в матче с «Флоридой» На стадионе «ФЛА Лайв Арена» завершился матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) между «Флоридой Пантерз» и «Тампа-Бэй Лайтнинг» … «Флорида» крупно обыграла «Тампу-Бэй», Бобровский оформил 32 сэйва и стал третьей звездой матча Российский вратарь помог своей команде одержать победу.Вратарь «Флориды Пантерз» Сергей Бобровский признан третьей звездой матча регулярного чемпиона … Очки Кучерова и Сергачева не спасли «Тампу» от поражения в матче с «Сан-Хосе» Сегодня в рамках регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Тампа-Бэй Лайтнинг» на своем льду принимала «Сан-Хосе Шаркс». Встреча заве … Передачи Кучерова и Сергачёва не спасли «Тампу» от проигрыша «Сан-Хосе» 12:34, 08 февраля 2023, автор: Бесков В.Передачи Кучерова и Сергачёва не спасли «Тампу» от проигрыша «Сан-Хосе»В составе «акул» очко заработал Алекса … В Союзе художников оценили решение Метрополитен-музея назвать Куинджи украинцем Глава Союза художников России Ковальчук оценил решение Метрополитен-музея в Нью-Йорке назвать Архипа Куинджи украинским художником. Его цитирует РИА … Алаев о решении CAS: «Кроме как беспределом назвать это никак не могу» Вице-президент Российского футбольного союза (РФС), глава Российской премьер-лиги (РПЛ) Александр Алаев прокомментировал ситуацию с апелляциями РФС н … Станислава Константинова: «Если есть возможность ехать на соревнования в нейтральном статусе – конечно, нужно ехать. Карьера у каждого спортсмена одна» Экс-фигуристка Станислава Константинова высказалась об отстранении российских спортсменов от международных соревнований и возможном выступлении в ней . .. «Вегас» обыграл дома «Тампу-Бэй», Наместников забросил шайбу и отдал голевую передачу Все россияне отметились результативными действиями.«Вегас» на своем льду нанесла поражение «Тампе-Бэй» в матче регулярного чемпионата НХЛ.Встреча зав … Жаклен о досрочном завершении сезона: «Пока не могу назвать сроки возвращения. Я хотел сделать перерыв еще в прошлом году после Олимпиады» Французский биатлонист Эмильен Жаклен объяснил решение о досрочном завершении сезона. Ранее стало известно, что спортсмен пропустит оставшиеся этапы … Шайба Любушкина в овертайме помогла «Баффало» обыграть «Тампу» В матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Баффало Сэйбрз» победил «Тампа-Бэй Лайтнинг». … 82% читателей Marca посчитали ошибочным удаление Корреа в матче с «Реалом» Marca опросила читателей по поводу удаления Анхеля Корреа в матче против «Реала». Нападающий «Атлетико» был удален на 64-й минуте мадридского дерби в . .. Гол и передача Малкина помогли «Питтсбургу» обыграть «Тампу», Кучеров набрал два очка Завершился очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Питтсбург Пингвинз» принимал «Тампа-Бэй Лайтнинг». … Шайба и передача Малкина помогли «Питтсбургу» победить «Тампу», Кучеров набрал 700 очков в карьере Малкин был признан первой звездой встречи.Хоккеисты «Питтсбурга» победили «Тампу» в матче регулярного чемпионата НХЛ. Встреча в Питтсбурге завершилас … Генменеджер НХЛ — об обмене Жанно в «Тампу»: всё ещё жду, что это опечатка. Ошеломляюще Анонимный генеральный менеджер клуба Национальной хоккейной лиги прокомментировал обмен 25-летнего нападающего Таннера Жанно в «Тампа-Бэй Лайтнинг». … Передача Кучерова и 36 сэйвов Василевского не спасли «Тампу» от поражения в матче с «Флоридой» В Тампе на стадионе «Амали-Арена» состоялся матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ), в котором «Тампа-Бэй Лайтнинг» принимала » . .. «Флорида» Бобровского одолела «Тампу» Василевского, Кучеров отметился передачей Регулярный чемпионат НХЛ подходит к концу.В очередном матче регулярного чемпионата НХЛ «Флорида Пантерз» на выезде обыграла «Тампу-Бэй Лайтнинг».Встр … Шишкин: «Игнашевич тяжёлый человек, но плохим тренером его назвать не могу» Экс-защитник «Локомотива» и «Спартака» Роман Шишкин поделился мнением о бывшем главном тренере «Торпедо» Сергее ИгнашевичеЧитать дальше → … «Не могу назвать этот матч худшим»: Билялетдинов объяснил, почему «Ак Барс» проиграл «Нефтехимику» Татарское дерби принесло неожиданный результат на старте плей-офф Кубка Гагарина.Главный тренер казанского «Ак Барса» Зинэтула Билялетдинов назвал пр … В РФС признали ошибочным решение судьи Иванова засчитать гол «Спартака» в ворота «Локомотива» ЭСК при президенте РФС рассмотрела решения судьи Сергея Иванова в ответном матче между «Спартаком» и «Локомотивом» в 1/4 финала FONBET Кубка России. … Два паса Сергачева и передачи Кучерова и Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Питтсбургу» «Тампа-Бэй Лайтнинг» и «Питтсбург Пингвинз» встречались между собой в рамках регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Матч проходил … Голевая передача Василевского не спасла «Тампу» от поражения в матче с «Питтсбургом» Российский голкипер отметился результативным действием.В очередном матче регулярного чемпионата НХЛ «Питтсбург Пингвинз» на выезде обыграл «Тампу-Бэй … Даниил Медведев: «Не могу быть на 110% идеальным: ем десерты, иногда допоздна играю в PlayStation, могу выпить с друзьями» Даниил Медведев рассказал о работе над собой. – Новак Джокович очень сознательно ко всему относится. Вы такой же? – В каком смысле? – Некоторые спорт … Результативная передача Кучерова не спасла «Тампу-Бэй» от поражения в матче с «Баффало» Команды забросили восемь шайб на двоих.В очередном матче регулярного чемпионата НХЛ «Баффало Сэйбрз» на своем льду обыграл «Тампу-Бэй Лайтнинг». Встре … Передача Кучерова не спасла «Тампу» от поражения от «Баффало» «Баффало Сейбрз» на своём льду нанёс поражение «Тампа-Бэй Лайтнинг» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). … Гол Свечникова помог «Каролине» разгромить «Тампу» в матче НХЛ Сегодня, в ночь на 6 марта по московскому времени состоялся матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) между «Каролиной Харрикейнз … «Каролина» разгромила «Тампу-Бэй», у Свечникова гол «Каролина Харрикейнз» победила «Тампу-Бэй Лайтнинг» в матче регулярного чемпионата НХЛ. Встреча прошла в Роли и завершилась со счётом 6:0. … Пять очков Котканиеми и гол Андрея Свечникова помогли «Каролине» разгромить «Тампу» Завершился очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Каролина Харрикейнз» принимал «Тампа-Бэй Лайтнинг». … Хет-трик Терявяйнена и шайба Свечникова помогли «Каролине» разгромить «Тампу» Хозяева забросили шесть безответных шайб в ворота соперника. В очередном матче регулярного чемпионата НХЛ «Каролина Харрикейнз» на своем льду нанесла … Гол Свечникова помог «Каролине» разгромить «Тампу» 12:46, 06 марта 2023, автор: Бесков В.Гол Свечникова помог «Каролине» разгромить «Тампу»Форвард «Харрикейнз» забросил одну из шести шайб в ворота Вас … Василий Титов: «Безусловно, не согласны с отстранением Винер, оно слишком жесткое, несправедливое. Будем ли апеллировать – будем принимать решение» Президент Федерации спортивной гимнастики России (ФСГР) Василий Титов отреагировал на решение Международной федерации гимнастики (FIG) отстранить Ири … ЭСК признала ошибочным пенальти, назначенный в ворота «Оренбурга» в матче с «Ахматом» Заместитель главы департамента судейства РФС Николай Иванов прокомментировал эпизод с назначенным пенальти в матче 18-го тура РПЛ «Ахмат» — «Оренбург … ЭСК РФС признала ошибочным решение арбитра Турбина назначить пенальти в ворота «Оренбурга» в матче с «Ахматом» Заместитель главы департамента судейства РФС Николай Иванов сообщил, что Экспертно-судейская комиссия (ЭСК) не рассматривала эпизод с незасчитанным г . .. Кучеров догнал Лекавалье по сезонам за «Тампу», в которых забросил 25 шайб Нападающий «Тампы» Никита Кучеров оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Филадельфии». … Пять очков российских хоккеистов не спасли «Тампу» от поражения в матче с «Вегасом» в НХЛ В ночь на 10 марта по московскому времени состоялся матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) между «Тампой-Бэй Лайтнинг» и «Вега … Пять очков Кучерова и Сергачёва не спасли «Тампу» от проигрыша «Вегасу» 11:59, 10 марта 2023, автор: Бесков В.Пять очков Кучерова и Сергачёва не спасли «Тампу» от проигрыша «Вегасу»Россияне поучаствовали во всех заброшенн … БРЯНСКИЙ ДЕПУТАТ ВАСИЛИЙ ЕВСЕЕВ ПРЕДЛОЖИЛ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С БЕЗДОМНЫМИ ЖИВОТНЫМИ Депутат облдумы Василий Евсеев предложил коммунальным предприятиям некоторых районов Брянской области заняться отловом и содержанием бездомных животн … 19 сэйвов Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Виннипегу» 11:28, 13 марта 2023, автор: Бесков В. 19 сэйвов Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Виннипегу»Несмотря на ряд неудач, «молнии» уверенно чувс … 19 сэйвов Василевского не спасли «Тампу» от поражения в матче с «Виннипегом» Встреча завершилась со счетом 2:3.Матч регулярного чемпионата НХЛ «Тампа-Бэй» – «Виннипег» завершился с минимальным преимуществом гостей – 3:2.В сост … Кобелев: «Не могу назвать поражение «Зенита» в кубковом матче с «Динамо» сенсацией» Бывший наставник «Динамо» Андрей Кобелев прокомментировал победу москвичей в матче 1/4 финала Кубка России Пути регионов. «Динамо» в серии пенальти о … ЭСК РФС признала ошибочным решение арбитра Кукуляка не назначать пенальти в ворота «Зенита» в матче с «Динамо» Экспертно-судейская комиссия РФС назвала ошибкой решение арбитра Евгения Кукуляка не назначать пенальти за нарушение на форварде «Динамо» Константине … ЭСК РФС признала ошибочным решение арбитра не назначать пенальти в ворота «Зенита» в матче с «Динамо» Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного союза (ЭСК РФС) признала ошибку арбитра Евгения Кукуляка в матче 1/4 финала Кубка России («Путь . .. В РФС признали ошибочным решение Карасева не назначить пенальти в матче «Спартак» – «Урал» Первая игра 1/2 финала Пути РПЛ Кубка России между командами завершилась вничью.РФС выступила с заявлением по поводу назначенного пенальти в первом м … Рианчо – о поражении «Спартака» от «Оренбурга»: не могу назвать этот результат позорным Экс-наставник «Спартака» Рауль Рианчо поделился своей точкой зрения на итог матча москвичей с «Оренбургом» (0:2) в 20-м туре РПЛ. … Легенда Зарипов или стена Кошечкин: кто получит приз «За верность хоккею»? KHL.ru рассказывает о претендентах на приз «За верность хоккею» имени Сергея Гимаева – его получает лучший хоккеист-ветеран, который внёс весомый вкл … «Обычно вариант настроек Джорджа чаще оказывался ошибочным, но сейчас он сработал» Льюис Хэмилтон – о поражении Расселлу на Гран-при Саудовской Аравии Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон подвел итоги Гран-при Саудовской Аравии, поздравив своего напарника Джорджа Расселла с подиумом. По словам Хэмилтона … Гол Кучерова и 34 сейва Василевского не спасли «Тампу» от поражения в матче с «Нью-Джерси» Завершился очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Тампа-Бэй Лайтнинг» принимал «Нью-Джерси Дэвилз». … Сотое очко Кучерова и 34 сэйва Василевского не спасли «Тампу» в матче с «Нью-Джерси» Российский нападающий был признан третьей звездой матча.Хоккеисты «Тампа-Бэй Лайтнинг» проиграли «Нью-Джерси Девилз» в матче регулярного чемпионата Н … НХЛ. «Вашингтон» уступил «Коламбусу», «Монреаль» обыграл «Тампу», «Айлендерс» забросили 7 шайб «Торонто» «Вашингтон» уступил «Коламбусу» (6:7 ОТ) в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Рейнджерс» проиграли «Каролине» (2:3), «Тампа» – «Монреалю» (2:3), «Айл … Передача Сергачева не спасла «Тампу» от поражения «Монреалю» «Тампа-Бэй Лайтнинг» проиграла «Монреаль Канадиенс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча состоялась на арене «Бе … Голевая передача Гурьянова помогла «Монреалю» обыграть «Тампу» В Монреале (Канада) на стадионе «Белл-центр» завершился очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Монреаль Канади … 17 сэйвов Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Монреалю» 11:55, 22 марта 2023, автор: Бесков В.17 сэйвов Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Монреалю»Денис Гурьянов и Михаил Сергачёв сделали по рез … Василий Голубев предложил назвать микрорайоны на левом берегу «Новым Ростовом» Губернатор Ростовской области Василий Голубев предложил название для новых районов на левом берегу Дона «Новым Ростовом». Такую идею он озвучил во вр … Гол Сергачёва не спас «Тампу» от разгрома 13:26, 24 марта 2023, автор: Бесков В.Гол Сергачёва не спас «Тампу» от разгромаОбе шайбы «молнии» забросили с передач Никиты Кучерова. Источник фото: … НХЛ. «Бостон» примет «Тампу», «Рейнджерс» в гостях у «Флориды», «Питтсбург» против «Вашингтона» «Питтсбург» примет «Вашингтон» в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Бостон» сыграет с «Тампой», «Флорида» – с «Рейнджерс», «Каролина» будет противост … Путин назвал ошибочным решение США избирательно ограничивать использование доллара США совершают ошибку, ограничивая использование доллара в тех странах, которые им не нравятся, заявил президент РФ Владимир Путин. … НХЛ. «Бостон» принимает «Тампу», «Рейнджерс» в гостях у «Флориды», «Питтсбург» против «Вашингтона» «Питтсбург» примет «Вашингтон» в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Бостон» играет с «Тампой», «Флорида» сыграет с «Рейнджерс», «Каролина» будет прот … НХЛ. «Рейнджерс» в гостях у «Флориды», «Питтсбург» против «Вашингтона», «Бостон» обыграл «Тампу» «Питтсбург» примет «Вашингтон» в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Бостон» был сильнее «Тампы» (0:3), «Флорида» сыграет с «Рейнджерс», «Каролина» бу . .. Путин: решение США избирательно ограничивать использование доллара является ошибочным Президент России Владимир Путин заявил, что решение Соединенных Штатов ограничивать использование доллара в странах, которые им не нравятся, является … 33 сэйва Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Бостону» 00:09, 26 марта 2023, автор: Бесков В.33 сэйва Василевского не спасли «Тампу» от проигрыша «Бостону»»Брюинз» досрочно стали первыми в атлантическом д … НХЛ. «Рейнджерс» одолели «Флориду», «Питтсбург» против «Вашингтона», «Бостон» обыграл «Тампу» «Питтсбург» принимает «Вашингтон» в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Бостон» был сильнее «Тампы» (2:1), «Флорида» уступила «Рейнджерс» (3:4). НХЛ Р … НХЛ. «Рейнджерс» победили «Флориду», «Питтсбург» одолел «Вашингтон», «Бостон» обыграл «Тампу» «Питтсбург» одолел «Вашингтон» (4:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Бостон» был сильнее «Тампы» (2:1), «Флорида» уступила «Рейнджерс» (3:4). НХ … Кошечкин назвал золото Олимпиады главной спортивной победой в жизни Вратарь «Металлурга» Василий Кошечкин в интервью «СЭ» признался, что первое место на Олимпиаде-2018 стало главным успехом в его карьере. … Василий Кошечкин: «Ждали, что сыграем с сыном друг против друга. Но не сложилось» Вратарь «Металлурга» Василий Кошечкин в интервью «СЭ» рассказал об упущенной возможности сыграть против родного сына в матче КХЛ. … Лучший из русских вратарей, не игравших в НХЛ. Легендарный Кошечкин красиво завершил карьеру в 40 лет Он выиграл все, кроме Кубка Стэнли.Максим Шмаков, photo.khl.ruЛегенды уходят. Одна за другой. Казалось бы, еще недавно мы провожали из большого хокке … Кошечкин не считает отказ от перехода в «Тампу» ошибкой: «Не могу сказать, что игра в НХЛ была мечтой всей моей жизни. Не сложилось – ничего страшного» Василий Кошечкин не считает решение отказаться от перехода в «Тампу» ошибочным. – О чем-то жалеете? – Нет, в этом плане я счастливый человек, добился … 40-летний Кошечкин завершил карьеру. Вратарь выиграл золото Олимпиады-2018 и дважды брал Кубок Гагарина Василий Кошечкин объявил о завершении карьеры игрока в возрасте 40 лет. – Еще год назад после подписания контракта уже знал, что нынешний сезон стане … Голкипер «Металлурга» Кошечкин объявил о завершении карьеры Голкипер «Металлурга» Василий Кошечкин сообщил, что завершает карьеру. 40-летний спортсмен сообщил об этом в очередном интервью. … Кошечкин объявил о завершении карьеры Вратарь «Металлурга» Василий Кошечкин в интервью «СЭ» официально объявил о завершении карьеры. … Василий Кошечкин завершил карьеру Василий Кошечкин принял решение завершить карьеру, как сообщает telegram-канал «Металлурга». Василий Кошечкин на протяжении своей карьеры выступал за … Прощай, Вася! Голкипер Василий Кошечкин завершил карьеру Олимпионик, чемпион мира, двукратный обладатель Кубка Гагарина объявил об уходе в день своего 40-летия. На рекорд Кошечкина – 105 сухих матчей в Супер … Олимпийский чемпион Василий Кошечкин объявил о завершении карьеры 40-летний голкипер «Металлурга» был одним из двух хоккеистов, кто участвовал во всех розыграшах Кубка Гагарина.Голкипер «Металлурга» Василий Кошечкин … Олимпийский чемпион по хоккею Кошечкин объявил о завершении карьеры в свой день рождения Голкипер рассказал, что его физическое состояние не позволяет проводить большое количество матчей … Кошечкин об Олимпиаде-2018: «Главная победа моей спортивной жизни. Сыграть на таком турнире – мечта с детства, очень повезло, что она осуществилась» Василий Кошечкин поделился воспоминаниями о победе на Олимпиаде-2018. – Пик карьеры – Олимпиада в Корее? – Я бы выделил период с 2013 по 2018 год, ко … Ротенберг рассказал, что Кошечкин мог не сыграть на Олимпиаде-2018: «Он даже в списках у нас не был. Финал Кубка Гагарина повлиял – тогда Василий сыграл феноменально» Роман Ротенберг рассказал, что Василий Кошечкин мог не сыграть на Олимпиаде в Пхенчхане. Сборная России выиграла олимпийский хоккейный турнир в 2018 … Кошечкин не считает отказ от перехода в «Тампу» ошибкой: «Не могу сказать, что игра в НХЛ была мечтой всей жизни. Не сложилось – ничего страшного» Василий Кошечкин не считает решение отказаться от перехода в «Тампу» ошибочным. – О чем-то жалеете? – Нет, в этом плане я счастливый человек, добился … Ротенберг рассказал, что Кошечкин мог не сыграть на Олимпиаде в Пхенчхане Первый вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг рассказал, что российский вратарь Василий Кошечкин мог не принять участия в Олимп … Петр Воробьев: «Кошечкин отличался хорошим мышлением» Известный тренер Петр Воробьев вспомнил, как он начинал работать с российским вратарем Василием Кошечкиным в «Ладе». … Дементьев: «Кошечкин долгое время являлся ориентиром для молодых хоккеистов» Хоккейный агент Алексей Дементьев отреагировал на решение вратаря «Металлурга» Василия Кошечкина завершить карьеру. … Ротенберг: Кошечкин мог не сыграть на Олимпиаде 2018 года Первый вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг высказался о решении вратаря Василия Кошечкина завершить карьеру спортсмена. … Илья Самсонов: «Удивился, что в этом плей-офф Кошечкин толком не играл» Илья Самсонов выразил удивление, что его бывшему партнеру по «Металлургу» Василию Кошечкину дали сыграть в плей-офф КХЛ только в трех матчах при одно … «Хочется плюнуть на всех и никуда не ехать» — Александр Жулин прокомментировал решение МОК по российским спортсменам 21:30, 28 марта 2023, автор: Медведева С.Р.»Хочется плюнуть на всех и никуда не ехать» — Александр Жулин прокомментировал решение МОК по российским с … Кошечкин допустил возвращение в КХЛ: «Надеюсь, возникнет момент подписать контракт на один матч, чтобы сыграть с сыном» Василий Кошечкин рассчитывает вернуться в хоккей на один матч и сыграть вместе с сыном. Бывший голкипер «Металлурга» и сборной России объявил о завер … Кошечкин рассказал о планах на будущее после завершения карьеры Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Кошечкин рассказал о планах на будущее после завершения карьеры Хоккеист Василий Кошечкин рассказал о своих п … Пыленков — о возможном переходе в «Тампу»: нужно отдышаться и принять правильное решение Защитник «Северстали» Даниил Пыленков рассказал об интересе со стороны «Тампа-Бэй Лайтнинг». … Василий Кошечкин: рекордсмен-гигант KHL.ru продолжает публикацию материалов о тренерах и игроках, ставших легендами Лиги. Новый материал посвящен олимпийскому чемпиону, чемпиону мира, д … Северная и Южная Корея вместе выйдут на Олимпиаду Сеул Си-Эн-Эн — Спортсмены Северной и Южной Кореи пройдут вместе на церемонии открытия зимних Олимпийских игр под единым флагом, заявил в среду Юг, что стало дипломатическим прорывом после нескольких дней переговоров между двумя странами. Страны также договорились сформировать совместную женскую хоккейную команду Северной и Южной Кореи для Игр в Пхенчхане, которые начнутся в начале следующего месяца, сообщило министерство объединения Южной Кореи. Министерство объединения объявило о ряде совместных мероприятий между странами в связи с Играми после переговоров в среду в демилитаризованной зоне (ДМЗ). Перед началом Олимпиады лыжники из Северной и Южной Кореи будут вместе тренироваться на курорте в Северной Корее, а спортсмены из двух стран также проведут совместное культурное мероприятие на горе Кумган. Северная Корея также отправит около 230 болельщиков, чтобы поддержать своих спортсменов. Министерство сообщило, что на Паралимпийские игры приедет небольшая делегация северокорейских спортсменов и болельщиков. Южнокорейские болельщики размахивают едиными флагами на Всемирных студенческих играх в августе 2003 года в Тэгу, Южная Корея. Чунг Сунг-Джун/Getty Images AsiaPac/Getty Images Корейский флаг объединения представляет собой синий силуэт полуострова и отдаленных островов. Две страны и раньше шли под флагом в редких демонстрациях единства, сначала на чемпионате мира по настольному теннису 1991 года, а с тех пор на ряде спортивных мероприятий. Последний раз он использовался на Зимних играх 2006 года в Турине, Италия. Международному олимпийскому комитету (МОК) потребуется одобрить соглашения стран, а те, которые влияют на конкуренцию, например, объединенная хоккейная команда, могут быть более сложными, чем церемониальные предложения. Комитет заявил в среду, что получил ряд «интересных предложений», которые он обсудит с делегатами обеих стран в Швейцарии в субботу. «Мы уверены, что две корейские делегации представят свои идеи и предложения на встрече в субботу в Лозанне. Это позволит МОК тщательно оценить последствия и потенциальное влияние на Олимпийские игры и олимпийские соревнования», — говорится в заявлении. Объявление, сделанное в среду, является последним прорывом с тех пор, как в начале этого месяца начались переговоры между двумя Кореями после нескольких лет перерыва в общении. В то время как обе стороны заслужили похвалу за снижение военной напряженности в последние недели, некоторые из союзников Сеула в среду выразили обеспокоенность тем, что Пхеньян может использовать переговоры, чтобы выиграть время для продолжения своей программы вооружений. cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_95E2B17E-7CD0-A38F-3CB9-0445F5B35212@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Вооруженные силы США направили в регион больше огневой мощи, и госсекретарь Рекс Тиллерсон предупредил о самоуспокоенности на саммите во вторник в Ванкувере, где высокопоставленные дипломаты из США, Японии, Канады и Великобритании собрались в городе, чтобы обсудить Северную Корею. Министр иностранных дел Японии Таро Коно призвал международное сообщество прояснить мотивы участия Северной Кореи в переговорах, которые некоторые называют самым значительным потеплением в отношениях за последние годы. «Я считаю, что Северная Корея хочет выиграть время для продолжения своих ядерных и ракетных программ», — сказал Коно на встрече. «Сейчас не время ослаблять давление на Северную Корею». Китай осудил переговоры в Ванкувере и командование ООН, в рамках которого они проходят, как демонстрацию «менталитета холодной войны». «(Такое мышление) только приведет к расколу в международном сообществе и нанесет ущерб совместным усилиям, которые могли бы должным образом решить ядерную проблему на Корейском полуострове», — заявил в среду официальный представитель МИД Лу Кан. Переговоры поддерживают мечту северокорейских фигуристов 02:41 — Источник: Си-Эн-Эн cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_9240695C-5126-A6B8-599A-0445F5B91F8E@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Пока неясно, насколько прогресс, достигнутый до Олимпиады, сохранится после окончания игр, или же напряженность снова усилится. Джон Пак, директор Корейской рабочей группы в Гарвардской школе Кеннеди, предостерег от того, чтобы рассматривать переговоры как крупный прорыв. «Обе Кореи в первую очередь используют переговоры для ограниченной цели — организации участия северокорейской делегации в зимних Олимпийских играх в Пхенчхане», — сказал Пак. cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_2B96D87A-1715-6D46-CB49-0445F5BC26BE@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Министр иностранных дел Южной Кореи Кан Кён Хва назвал переговоры «важным шагом», но признал серьезные проблемы, которые ждут впереди: «Несмотря на эти попытки улучшить отношения с Югом, Северная Корея еще не продемонстрировала никакого намерения выполнять свои международные обязательства в отношении денуклеаризации. ». В течение всего месяца потепления в отношениях с Южной Кореей Северная Корея оставалась непреклонной в том, что ее ядерные бомбы и баллистические ракеты никуда не денутся. Совместные военные учения США и Южной Кореи, которые всегда приводят в ярость Пхеньян и вызывают напряженность на полуострове, были приостановлены на время предстоящих Олимпийских игр в знак доброй воли, но они, вероятно, возобновятся после соревнований. Расписание и результаты мужских хоккейных турниров NCAA 2018 play «Миннесота»-Дулут празднуют победу в чемпионате страны (0:37) Когда время третьего периода истекает, «Бульдоги» выбегают на лед и радуются победе над «Нотр-Дам» в чемпионате страны со счетом 2:1. (0:37) Email Mar 3, 2018 ESPN.com com/college-sports/story/_/page/18frozenfoursked/2018-ncaa-men-hockey-tournament-schedule-results»> print Краткое расписание/матчи хоккейного турнира NCAA: Время: pm. ET Кроншень » Xcel Energy Center (Saint Paul, Minnesota) Национальный чемпионат Xcel Energy Center Суббота, 70110 Minnesota Dula Dame 9000. Четыре полуфинала Четверг, 5 апреля Миннесота Дулут 2, штат Огайо 1 Notre Dame 4, Michigan 3 Regionals Пятница, 23 марта Notre Dame 4, Michigan Tech 3 (OT) Air Force 4, St. Cloud State 1 Providence 1,. Clarkson 0 Minnesota Duluth 3, Minnesota State-Mankato 2 (OT) суббота, 24 марта Boston University 3, Cornell 1 Ohio State 4, Princeton 2 Michigan 3, Northeast 2 Notre Dame 2, Providence 1 Нотр-Дам приближается к Frozen Four Denver 5, Penn State 1 Minnesota Duluth 2, Air Force 1 Minnesota Duluth advances to the Frozen Four Sunday, March 25 Michigan 6 , Boston University 3 Michigan advances to the Frozen Four Штат Огайо 5, Денвер 1 Штат Огайо переходит в Frozen Four Разбивка по регионам Западный регион (Сиу-Фолс, Южная Дакота) 1. Сент-Клауд Стэйт (25-8-6) — 1 место в общем зачете 2. Миннесота Стэйт-Манкато (29-9-1) 3. Миннесота Дулут (21-16-3) 4 , Air Force (22-14-5) Midwest Regional (Аллентаун, Пенсильвания) 1. Штат Огайо (24-9-5) — № 4 в общем зачете 2. Денвер (22-9) -8) 3. Penn State (18-14-5) 4. Princeton (19-12-4) Northeast Regional (Вустер, Массачусетс) 1. Cornell (25-5-2) — 3 место в общем зачете 2. Мичиган (20-14-3) 3. Северо-восточный (23-9-5) 4. Бостонский университет (21-13-4) Восточный региональный (Бриджпорт, Коннектикут) 1. Нотр-Дам (25-9-2) — 2-е место в общем зачете 2. Провиденс (23-11-4) 3. Кларксон (23-10-6) 4. Технологический институт Мичигана (22-16-5) Откровенные фото юных гимнасток: Порно фото юных гимнасток КРАСОТКИ.VIP Голая художественная гимнастика (68 фото) Photochki.pro » Голые женщины » Голая художественная гимнастика (68 фото) Гарем юные гимнастки в России ню Лала Румынкина гимнастка Голые молодые гимнастки Голые гимнастки крупным планом Красивые голые гимнастки Франческа Джеймс chastity Lynn Голая гимнастка Ляйсан Утяшева Голая балерина Aleska Diamond Голые гимнастки Маруся мечта Голые гимнастки занимаются Юлия Реутова ню Julietta & Magdalena гимнастки голые Сара Дэвис штангистка xxx Художественная гимнастика,испанская гимнастка Альмудена СИД Голые китайские гимнастки Гимнастка в купальнике-эротика Спортивные танцы голышом Алия Гараева, гимнастка Alicia Sacramone — гимнастика ню Самые красивые гимнастки ню Красивые голые гимнастки Tanja Kewitsch — гимнастка Анастасия Завистовская ню Гимнастка Katelyn Ohashi голая Позы для эротической фотосессии Необычные позы Эротическая гимнастика Гимнастка Алисия сакрамоне naked Злата Ялинич балерина голая Эротические танцы гимнасток Анна Мухина гимнастка голышом Голые спортсменки гимнастки Необычные позы Алисия сакрамоне голая фотосессия Сексапильные гимнастки Красивые голые гимнастки Голая гимнастка Лала Румынкина Красивые голые гимнастки Naked gymnast балерина Ирина Джульетта и Магдалена ню Голая спортсменка с мячом Николь Энистон секси спорт Миа Малкова гимнастка нагая Красивые голые гимнастки Елена Исинбаева ню Хегре Магдалена балерина nude Эротическая гимнастика Красивые попки гимнасток Лала Румынкина гимнастка Эротическая гимнастика Красивые голые спортсменки Эротические позы гимнасток Алисия сакрамоне голая Голые гимнастки на тренировке Самые красивые гимнастки ню Злата Ялинич балерина голая Джульетта и Магдалена Осиновские Девушки гимнастки голышом Эротические спортсменки Голая художественная гимнастика (68 фото) Другие девушки: Голые девушки гимнастика (84 фото) Художественная гимнастика голышом (60 фото) Эро гимнастика (56 фото) Гимнастика голой (68 фото) Голенькие гимнастки (64 фото) Голые художественные гимнастки (58 фото) Художественная гимнастика (52 фото) Голые гимнастика (83 фото) Секси гимнастка (69 фото) Голые женщины гимнастки (75 фото) Copyright &copy 2022 | 18+ Порно видео смотреть бесплатно на Trahino. net  Порно видео смотреть бесплатно на Trahino.net 03:56 [MV] Luhan – ADVENTURE TIME （冒险时间）MUSIC VIDEO 17:12 He cheats for Teen whip cream fuck 12:10 Малолетке нравится анальный секс, кремпай 25:19 busty anime sluts in heat 21:36 Вот теперь ты от меня никуда не денешься! 00:46 Ивана Миличевич (Ivana Milicevic) голая в сериале «Банши» (Banshee, 2015) — Сезон 3 / Серия 1 (s03e01) 1080p 08:00 Пикапер трахает русскую брюнетку публично в лесу, выебал киску милашке. Russian Public Outdoor Park Porn Sex Минет Brunette Anal 08:33 Дом Добровольских из Пестовского района 15:31 It’s Me, Eve — Vaudio #10 Skype JOI — erotic audio JOI with visuals by Eve’s Garden 15:49 Katarina Dubrova 14 11:54 I Fuck My StepSister And She Makes Me Cum Inside Her mouth — DozzaZanoza 03:12 Video by Мензелинск news — Мензеля онлайн 11:17 Можешь мне в ротик завершить! 00:19 Sexy Ts twerking ass 05:37 И все таки, кремпай — это же так мило! 02:24 Lise Koefoed Nude — Ung for evigt (2012) HD 720p 08:02 Фитнес-тренер трахает зрелую фитоняшку в зале, а азиатка смотрит как они ебёться. ЖМЖ Threesome Минет Anal Milf Mom Fuck Mature 12:00 Бойфренда трахает старшую сестру своей девушки, жёстко выебал пизду шлюхе. Инцест Incest Минет Раком Анал Family Porn Sex Anal 01:56 Россиянин погиб в Испании, спасая свою подругу 23:03 Hotscatwife — DIRTY Couple FUCKING and FILLING! 06:44 Глубокая глотка, как профи! Грубый и глубокий минет Взрыв сперма на лицо в 16:20 Ashley Sinclair [ Redhead & Blow job / Cumshot in mouth , Swallow cum , ] 01:00 Cabaret Show Girls — Show Time 04:29 Slow Motion – Bouncing Tits 02:07 Юли Энгельбрехт (Julie Engelbrecht) — После Валькирии: Рассвет четвертого Рейха (Beyond Valkyrie: Dawn of the 4th Reich, 2016) 00:14 Alex Mucci для OnlyFan’s 06:35 Hentai Cosplay naughty Ahri squirts like crazy 02:51 Моя жена позволила мне трахнуть ее киску наполненную чужой спермой! Секс в позе наездницы 24:20 Random girl get fucked 167 04:24 под кайфом хочется трахаться, аж тресет 15:06 Студентка с большой грудью. Full HD porn teen sex boobs порно частное private оргия секс мамки milf инцест минет 24:11 Jormungand: Perfect Order TV-2 / Ёрмунганд ТВ-2 — 8 серия (20 серия) [Trina_D & Sad Kit] 25:36 Библейский сюжет. Тартюф, или Лицемер (Мольер) 01:10 Порнуха Порносвета Русые В дїакузи Смотрите полное видео Только на нашем сайте.wебм www.zensezen.com/ — 05:09 Aaron Paul.mp4 02:22 Ephemera На лучшем порно сайте RuSoska.com porno бесплатно! Крутое порно онлайн. А на russkoe-porno-hd.com я смотрю лучшее русское порно онлайн. Смотреть бесплатно лучшее порно видео: домашнее порно на prostasex.org и hd порно на hdporno720.info! студентки ебутся юбка ноги мокрые трусики студентки жесткий трах педиков девушка трахается лесу жопу обои на телефон две девушки девушка с шикарным телом секс секс раком жесткий близко мужики медведи ебутся подруга сестры трахает пацана гиф минет в авто частное раз ебут в жопу попки раком фото вк лесби насилие мастубирация 49. 193 Молодая гимнастка Стоковые фото, картинки и изображения Трое детей, девочки, мечтающие о будущем профессиональных спортсменов. гол на спортивной площадке. ПРЕМИУМ Красивая маленькая девочка гимнастка в черном спортивном купальнике и сапогах на сером фоне. ПРЕМИУМ Портрет красивой молодой брюнетки гимнастки, тренирующейся по художественной гимнастике с голубой лентой на белом фоне студии. концепция художественной гимнастики. кавказская модель в полный ростPREMIUM Красивая гимнастка в черном спортивном купальнике и сапогах на сером фоне. ПРЕМИУМ Девочка мечтает о профессии гимнастки. концепция детства и мечты. концептуальное изображение с тенью гимнастки на стене студии. PREMIUM Молодая женщина выступает в цирке на воздушном шелке в темноте с синим светом. силуэт женского эквилибриста, балансирующего на высоте. выступление воздушной гимнастки.ПРЕМИУМ Спортсмен выполняет сложное гимнастическое упражнение в тренажерном зале. ПРЕМИУМ Портрет молодой девушки, артистки художественной гимнастики в действии, изолированные на темном фоне студии со смешанным светом. концепция спорта, действия, стремления, красотыPREMIUM Маленькая девочка-подросток делает упражнения по гимнастике с мячом на сером фоне студии. гимнастика, растяжка, фитнес, образ жизни, обучение, спортивная концепцияPREMIUM Маленький мальчик занимается спортивной гимнастикой на брусьях в тренажерном зале.PREMIUM Маленькая девочка занимается художественной гимнастикой изолированно на беломPREMIUM Ребенок занимается фитнесом дома в своей комнатеPREMIUM Маленькая девочка-подросток занимается гимнастикой на сером фоне студии. гимнастика, растяжка, фитнес, образ жизни, тренировка, спортивная концепцияPREMIUM Красивая маленькая гимнастка на соревнованиях, одетая в великолепный черный купальник, выполняет акробатические движения с обручем, школа художественной гимнастикиPREMIUM Тренер тренирует юную гимнастку балансировать на бревнеPREMIUM Портрет молодой спортивной девушки, профессиональной воздушной гимнастки, тренирующейся на обруче, изолированном на синем фоне в неоновом свете. концепция спорта, действий, образа жизни, красоты, хобби. копировать место для рекламыPREMIUM Маленькая девочка-подросток занимается гимнастикой с булавами, изолированными на сером фоне студии. гимнастика, растяжка, фитнес, образ жизни, обучение, спортивная концепцияPREMIUM Одна спортивная эмоциональная девушка, артистка художественной гимнастики, изолированная на темном фоне в луче света. концепция спорта, действия, стремления, красоты, активного образа жизниPREMIUM Веселая молодая спортивная девушка сидит на коврике для фитнеса и занимается йогой на синем фонеPREMIUM Юная гимнастка растягивается.PREMIUM Красивая голубоглазая гимнастка в желтом трикоPREMIUM Юная гимнастка растягивается и тренируется. фон. гимнастика, растяжка, фитнес, образ жизни, тренировка, спортивная концепцияPREMIUM Красивая маленькая девочка занимается спортивной гимнастикой на брусьях в тренажерном зале.PREMIUM Гимнастка выполняет акробатический элемент на полу. PREMIUM Талантливый юный гимнаст в черном купальнике на белом фоне с розовой палочкой в ​​руке. гимнастические позы.PREMIUM Раскраска. раскраска мультяшной балерины, молодой артистки балета. детский дизайн для детей раскраска про людей профессий.PREMIUM Юная гимнастка растяжка и тренировкаPREMIUM Школьница в ярко-красном комбинезоне занимается гимнастикой на траве в парке, делает упражнения на растяжкуPREMIUM Девушка-гимнастка в черном боди и леггинсах тренируется с розовым гимнастическим мячом. детский профессиональный спорт. художественная гимнастика.PREMIUM Красивая маленькая гимнастка в розовом спортивном платье, выполняет элементы художественной гимнастики с булавой в фитнес-классеPREMIUM Девушка-гимнастка в стойке на руках выполняет упражнение на бревне. изолированный черный силуэтPREMIUM Маленькая девочка-подросток делает упражнения по гимнастике, изолированные на сером фоне студии. гимнастика, растяжка, фитнес, образ жизни, тренировка, спортивная концепцияПРЕМИУМ Аэройога, молодая женщина, занимающаяся йогой или растяжкой на подвесе, ПРЕМИУМ Маленькая девочка-гимнастка делает растяжку в светлой комнате на счастливом и милом. . детский профессиональный спорт. художественная гимнастика.ПРЕМИУМ Россия, ул. санкт-петербург 16.06.2019 выступление детского танцевального коллектива на фестивале творчества белые ночиПРЕМИУМ Гимнастка выполняет акробатический элемент на паркете.ПРЕМИУМ Юная гимнастка в синем купальнике со стразами делает упражнение с обручем на фоне синей стены на полу. девушка держит обруч двумя рукамиPREMIUM Молодая гимнастка растягивается и тренируетсяPREMIUM Портрет улыбающейся девушки в черной спортивной одежде и гольфах, сидящей в позе лотоса на полу и жестикулирующей, изолированной на сером. профессиональная гимнастка с вьющимися волосами, показывающая сердце руками. ПРЕМИУМ Маленькая гимнастка выполняет мостик. ПРЕМИУМ Молодая профессиональная гимнастка сидит на полу с широко поднятыми ногами, изолированная на сером фоне студии. улыбающаяся девушка в черной спортивной одежде и гольфах с вьющимися волосами, демонстрирующая гибкость. ПРЕМИУМ Красивая молодая женщина в обтягивающем черном спортивном костюме занимается йогой на подвеске, ПРЕМИУМ Красивая женщина прыгает в спортивном танце, молодая счастливая девушка летит в прыжке, гимнастика фитнес-упражненияPREMIUM Портрет молодой красивой женщины в темной комнате с подсветкойPREMIUM Маленькая гимнастка выполняет акробатический элемент на полу. PREMIUM Девочка делает упражнения на ветряной мельнице на зеленой траве. практика в ветреный вечер. комплекс упражнений для пресса. copyspace.PREMIUM Молодая гимнастка в гимнастическом купальнике делает упражнения с мячом. изолированные на сером фоне. фото в высоком качествеPREMIUM Юная гимнастка в гимнастическом купальнике выполняет упражнения с мячом. изолированные на сером фоне. фото высокого качестваПРЕМИУМ Танец тела, девушка выступает с облаком муки, черный фонPREMIUM Молодая стройная женщина в черном боди делает упражнения на растяжку йоги на белом фоне стены студии. PREMIUM Шесть гимнасток в акробатических позах вместе тренируютсяPREMIUM Балерина в пачке позирует в движении, показывая элементы балета, стоя на пуантах на белом фоне. танцовщица в балетном платье. концепция искусства, красота, стремление, творчествоPREMIUM Маленький мальчик-гимнаст делает упражненияPREMIUM Юная гимнастка растягивается и тренируетсяPREMIUM Танец на пилоне тренируется с пилоном на открытом воздухе на закате.PREMIUM Гимнастка улыбается, маленькая девочка сидит на полу, изолированном на белом фоне. спорт, тренировки, фитнес, концепция активного образа жизниPREMIUM Молодой стройный мужчина танцует на шесте на фоне неба.PREMIUM Девочка делает фитнес-упражнения с гантелями на зеленом фонеPREMIUM Спортсмен выполняет акробатические элементы на пилоне. тренировка танцора сильного человека на шесте. молодой человек танцует на пилоне. pole dance спорт. мачо летать на фоне голубого неба. в хорошей формеPREMIUM Девушки-гимнастки выполняют упражнения на шпагате. PREMIUM Альтернативно выглядящая женщина, практикующая poledance street на шестах в городских паркахPREMIUM Гимнастка пилатес, занимающаяся спортом на растяжке в реформаторской кровати, инструктор девушка. синий фон, здоровое тело, гимнастика на растяжку. фитнес-концептPREMIUM Портрет молодой девушки, художественной гимнастки, спортсменки, тренирующейся с мячом, изолированным на разноцветном фоне в неоновом свете. концепция действия, движения, спортивной жизни, мотивации, конкуренции. copyspace for adPREMIUM Набор спортсменов, спортсменов-инвалидов и спортсменок на инвалидной коляске, бионический протез ногиPREMIUM Красивая маленькая активная гимнастка со своим выступлением на ковреPREMIUM Девочка-гимнастка в черном боди сидит на полу и отдыхает, освещенная светом темный фон.ПРЕМИУМ Спортсмен выполняет акробатические элементы на пилоне. спортивный мужчина сидит на шестеPREMIUM Стройная женщина танцует с песком. black studioPREMIUM Воздушный акробат на воздушном кольце. девушка выполняет акробатические элементы в воздушном обруче. воздушный гимнаст на черном фоне темная студия с подсветкой. для спорта, акробатики, цирковой школы. ПРЕМИУМ Спортивная женщина в полный рост в белой спортивной одежде делает приседания, спортивные упражнения для нижней части тела, сохраняет равновесие, разогревает и тренирует мышцы. съемка в помещении, изолированная на сером фоне. PREMIUM Молодая красивая крутая девушка позирует в студииPREMIUM Счастливый маленький мальчик занимается спортом домаPREMIUM Блондинка с длинными волосами лежит на траве. женщина в спортивной одежде отдыхает после тренировки. красивая мокрая спортсменка задумчиво отдыхает после бега на городском стадионе. PREMIUM Мускулистый мужчина делает тренировки на улице с городским пейзажем небоскребов на заднем плане в Дубае. концепция здорового образа жизни и модернПРЕМИУМ Красивая стройная девушка в черном гимнастическом боди, покрытая облаками летящего белого порошка, прыгает, танцуя в темноте. художественное концептуальное и рекламное фото. копировать пространствоПРЕМИУМ Гимнастические кольца силуэт на цветном геометрическом фонеPREMIUM Молодая гибкая спортивная женщина тренируется, растяжкаPREMIUM Танцовщица позирует на бревне в лесуPREMIUM Маленькая девочка сидит в белом танцевальном купальникеPREMIUM Молодая стройная женщина танцует на пилоне на ярком розовом и синем фоне 90PREMIUM 90PREMIUM 3 Девушка-гимнастка позирует сидя на полу.PREMIUM Гибкая симпатичная маленькая девочка-гимнастка делает акробатические упражнения на белом фоне. спорт, тренировки, фитнес, концепция активного образа жизниPREMIUM Абстрактная спортсменка выполняет сложный захватывающий трюк на гимнастическом бревне. PREMIUM Мотивированный спортивный мужчина без рубашки делает отжимания с собственным весом на низких турниках в открытом тренажерном зале в прохладной горной местности ранним утром. PREMIUM Девушка-гимнастка в спортивном боди делает гимнастику тренировка с поясомPREMIUM Молодая гимнастка в ярком трико выступает с обручем на сером фоне студииPREMIUM Молодая гибкая спортивная женщина тренируется на растяжкуPREMIUM Гимнастика на воздушном белье, молодая красивая спортсменка. PREMIUM Молодая гибкая спортивная женщина тренируется на растяжку. из 7 моделей. концепция спорта, достижений, соревнований, чемпионатов. ПРЕМИУМ Девушка в спортивной одежде запрокидывает голову на фоне стадиона. женщина стоит и греется на закатном летнем солнце.ПРЕМИУМ Девушка в черном костюме с длинными волосами выполняет гимнастические упражнения. студия снята на темном фоне. PREMIUM Коллаж различных профессиональных спортсменов, подходят мужчины и женщины в действии и движении, изолированные на белом фоне. из 4-х моделей. концепция спорта, достижений, соревнований, чемпионата. PREMIUM Молодая девушка в черном гимнастическом купальнике, гимнастка делает упражнение, стоя спиной и ногами в полудивизионе на синем фоне. PREMIUM Откровенная гимнастка девочка-подросток Стоковые фото Премиум с управлением правами Премиум Без лицензионных отчислений Бюджет без лицензионных отчислений и по подписке Фото Иллюстрация Вектор Горизонтальный Вертикальный Квадрат Панорамный Выпуск модели Разрешение собственности Актуальность Дата добавления Все цвета 0000000000″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048893″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048893 Спортсмен, вид сбоку с вытянутыми ногами Rights-Managed 858-03048883 Девушка занимается художественной гимнастикой Права управляемые 0689655172″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048887″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048887 Артисты вместе занимаются гимнастикой Управляемые права 858-03048884 Совместное выступление гимнасток Управление правами 858-03048903 Девочка-подросток, занимающаяся художественной гимнастикой с лентой, вид сбоку Rights Managed 1724137931″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048938″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048938 Девушка занимается художественной гимнастикой с хула-хупом Управление правами 858-03048909 Девочка-подросток занимается художественной гимнастикой с поднятой ногой Rights-Managed 2413793103″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048930″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048930 Девушка, занимающаяся художественной гимнастикой с мячом, вид сбоку Rights-Managed 858-03048904 Девочка-подросток, занимающаяся художественной гимнастикой с лентой, вид сбоку Управление правами 3103448276″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048940″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048940 Девушка занимается художественной гимнастикой с обручем Права управляемые 858-03048936 Девушка, занимающаяся художественной гимнастикой Права управляемые 3793103448″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048939″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048939 Девушка занимается художественной гимнастикой с обручем Права управляемые 858-03048888 Гимнасты-подростки вместе занимаются искусством Управляемые права 4482758621″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048889″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048889 Гимнастические представления на полу, вид сбоку Права управляемые 858-03048906 Девочка-подросток занимается художественной гимнастикой с поднятой ногой Rights-Managed 5172413793″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048924″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048924 Художественная гимнастика, упражнения с мячом Rights-Managed 858-03048882 Крупный план гимнастического человека, держащего руку Rights-Managed 5862068966″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048895″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048895 Крупный план гимнастки, удерживающей девушку Права управляемые 858-03048901 Девочка-подросток, занимающаяся художественной гимнастикой с лентой, вид сбоку Rights-Managed 6551724138″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048894″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048894 Гимнастика крупным планом Права управляемые 858-03048935 Девушка занимается художественной гимнастикой с булавами Права управляемые 7241379310″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»858-03048905″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 858-03048905 Девочка-подросток занимается художественной гимнастикой с поднятой ногой Управление правами 858-03048900 Девочка-подросток, занимающаяся художественной гимнастикой с лентой, вид сбоку Rights Managed 7931034483″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»673-02137859″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 673-02137859 Девочки-близнецы делают стойку на руках спина к спине. Премиум Без лицензионных отчислений 858-03048885 Крупный план гимнастического балансирующего партнера на плечах Управление правами 8620689655″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»673-02137860″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»> 673-02137860 Белые девочки-близнецы-подростки выполняют стойку на руках бок о бок в парке. Премиум Без лицензионных отчислений 858-03048891 Гимнастическое представление, вид сбоку Права управляемые « Предыдущая 1 … 626 627 628 629 630 … 2 115 Следующая »