Как проверить билет «Спортлото» онлайн на официальном сайте

Главная » Лотереи

Лотереи

Автор Павел Маржинов
Обновлено 17.02.2023

Канал «Заработай на банках»

Уже на протяжении нескольких лет в России особую популярность набирают лотереи Спортлото (бывш. Гослото) — 5 из 36, 6 из 45, 7 из 49 и новая лотерея 4 из 20. Несмотря на то, что на дворе уже 21 век, многие до сих пор приобретают и проверяют лотерейные билеты в обычных лотерейных киосках.

Из этой статьи Вы узнаете, как можно проверить лотерейные билеты «Гослото» онлайн через интернет.

Важно! С 2020 года лотереи Гослото были переименованы в Спортлото.

Способы проверить билет «Спортлото»

Способы проверить билет Спортлото на официальном сайте

Итак, если Вы купили лотерейный билет «Гослото» и желаете узнать какую сумму Вы выиграли или не выиграли, Вам необходимо проверить его.

Рекомендуем прочитать: Как купить билеты Спортлото через интернет

На сегодняшний день существуют 2 способа проверки лотерейных билетов:

1. Проверка в киосках продаж лотерей. Данный способ уходит в прошлое. Этому способствует постепенное сокращение точек продаж, а также порой многочисленные очереди в киосках, чтобы купить или проверить билет. Но один из самых главных минусов данного способа – результаты последнего тиража появляются не сразу, а как правило на следующий день.
2. Проверка лотерейного билета «Гослото» на официальном сайте Столото. Данный способ сейчас является наиболее популярным среди покупателей лотереи. С каждым дней число людей, которые попробовали однажды данный способ проверки в дальнейшем уже никогда не ходят в киски, чтобы проверять билет. Результаты последнего тиража появляются на интернет-сайте буквально через 10 минут после окончания тиража.

Проверить выигрыш Спортлото онлайн

Преимущества проверки билетов «Спортлото» онлайн на официальном сайте Столото

• Результаты последнего тиража появляются буквально через считанные минуты.
• На сайте доступен архив тиражей. Таким образом, на сайте можно проверить билет любого тиража, даже который состоялся несколько месяцев назад.
• Проверку можно осуществить по номеру билета. Нет необходимо зачеркивать каждое число. Таким образом, Вы экономите время.
• Кроме проверки лотерейного билета, на сайте Столото также можно покупать билеты и накапливать бонусы. Этими бонусами можно в дальнейшем оплатить сделанную ставку. Рекомендуем покупать билеты именно через этот сайт.

Зарегистрироваться на сайте СТОЛОТО и проверить лотерейный билет

Лотереи

Сохранить или поделиться

Оцените автора

( Пока оценок нет )

Спортлото Ру Официальный Сайт Проверить Билет – Telegraph

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Лотерея Спортлото . Официальный сайт оператора государственных лотерей
Проверить билеты «Русское лото » на www.stoloto.ru
Русское лото — проверить билет лотереи по номеру, узнать результаты тиража
Проверить результаты государственной лотереи Российской Федерации — Proverit-loto.ru
Проверить билет «Русское лото » — онлайн проверка по номеру билета
Проверить билет Русское лото , Жилищной лотереи , Золотой подковы, Гослото

Русское Лото Выигрыши 2021
Гослото 6 Из 45 Системы Игры
Бесплатная Лотерея Официальный Сайт В России
Сайт Лотереи Русское Лото
Зарегистрироваться В Столото По Номеру
Столото Тираж 75
Русское Лото Таблица Выигрышей Проверить
Проверить Билеты Бинго 75 500 Тираж
Купить Лотерейные Билеты Воронеж
Результат Розыгрыша Русского Лото 2021
Русское Лото Какой Билет Лучше Купить
Розыгрыш Лотереи Жилищная Лотерея Сегодня Онлайн
Проверить Билет Гослото Из Пятерочки
Столото 7 Из 49 Архив Проверить Билет
Проверить Билет Золотой Ключ
Столото Удача В Числах 5 Из 36
Проверить Билет Миллиард
Нтв Прямой Смотреть Русское Лото
Проверить Лотерею Русское Лото По Номеру Тиража
Таблица 429 Тиража Жилищной Лотереи
Лотерея Для Взрослых Ру Смешные Пошлые
Когда Состоится Розыгрыш Русского Лото Тираж 1380
Посмотреть Номера Выигрышных Билетов Русское Лото
Офис Гослото Москва
Результат Русского Лото Новогоднее
Когда Следующий Розыгрыш Столото 2021
Лотерея Для Взрослых Ру Беспроигрышная Для Родителей
Розыгрыш Русское Лото 1369 Смотреть
Выигрыши Русского Лото Тираж
Русское Лото 1387 Тираж Что Разыгрывается
Тираж Русское Лото Сегодня Проверить 1377
Русское Лото Тираж 1345 Проверить
Проверить Билет 4 Из 20 Тираж 3129
Проверить Билет Столото Электронная Лотерея
Русское Лото Проверить Билет Тираж 2021
Очередной Тираж Русское Лото Когда Будет
Столото Билет Без Номера
Зарегистрировать Электронный Лотерейный Билет Русское
Жил Лотерея 436
Проверить Билет Русского Лото 1330 Тиража
Москва Продажа Лотерейных Билетов
Русское Лото Результаты Тиража 1392
Проверить Билет Золотая Подкова Таблица Тираж
Лотерея Дуэль Правила
Настольная Игра Русское Лото Оптом
Новогодний Тираж Русского
Гослото Г Из 45
4 20 Сто Лото По Номеру Билета
Русское Лото Купить Рядом
Проверить Купон Билет
Розыгрыш Лотереи Тираж 1377
Гослото 7 49 Проверить Архив
Билет Русское Лото Тираж 13 80
Лотерея Сто Лото Результаты
Гослото Рапидо 2. 0 Выигрыши За 2021 Год
Лотерея 12 24
Билеты Русского Лото Тираж 1312
Можно Ли Покупать Лотереи Сша
Гослото 6 Из 36 Проверить Билет
Билет 1272 Тиража Русское Лото
Победа Авиакомпания Официальный Проверить Билет
Русское Лото Когда Остается 2
Тираж Столото 2021
3017 Гослото 4 Из 20
Лотерея Без Проигрыша На Юбилей
Русское Лото Выигрыши 1
Проверить Билет Праздничная
Смотреть Жилищная Лотерея 432
Билеты Русское Лото Купить Онлайн Новый
Карты Для Лото 24 Карты Распечатать А4
Русское Лото Проверить Тираж 17
Гослото 4х20 Проверить Тиражи
Проверить Русское Лото На Нтв Сегодня
Столото Миллион
Столото Инструкция Как Играть
Билет Лото Тираж 13 16
Проверка Билета Русское Лото Номер 1316
Таблица Выигрыша Русское Лото
Проверка Билета Жилищная Лотерея Тираж 0434
Лото Весна Картинки Для Детей
Получить Выигрыш Жилищной Лотереи На Телефон
Выигрышные Билеты Русского Лото Миллиард
Лотерея Гослото Проверить Билет
Выигрышные Билеты Русское Лото Последний
Проверить Наличие Жд Билетов
Спортлото 5из36 Проверить Билет По Номеру Телефона
Как Звали Ведущего Лото
Русское Лото 7 Марта Результаты
Билеты Лото 8 Марта
Лотерейные Билеты Осоавиахима
6 Из 45 Тираж 5754
Результаты Розыгрыша У Нас Выигрывают
Гослото 7 49 100 Тиражей
Суперлото Проверить Билет Беларусь 841
Онлайн Лотереи России
Электронный Билет Лотереи Столото
Результаты Суперлото Беларусь Проверить Билет
Гослото 4 Из 20 Победители
100 Лотерея
Итоги Гослото 5 Из 36
Жилищная Лотерея Номер 423
Спортлото 4 Из 20 Тираж 3169
Гослото 4 Из 20 Личный
Русское Лото На Нтв 1
Розыгрыш Макдональдс 2021 Результаты
6 Из 45 Тираж 5737
Билеты Жилищной Лотереи 382 Тираж
Данные Розыгрыша Русское Лото
Проверим Русское Лото 1348
Проверить 4х20 Гослото По Номеру
Итоги Тиража 1377 Русского Лото
Получение Выигрыша Русского Лото
Лото 1 Января 2021
Жилищная Лотерея 03. 04 2022
Русское Лото Новогодний Тираж Номер Билета
Проверить Жилищную Лотерею 380 По Номеру
Скачать Фри Робукс Лото Мод
Сонник Снится Лотерея
Нтв Программа На Сегодня Лото
Найти Тираж Гослото 4 20
Столото Пункты Продаж Спб
Выигрыш Лотереи 6 Из 45 Тираж
Русское Лото Миллиард 2021 Билеты
Официальный Сайт Правительства Сша Грин Карта Лотерея
Купить Билет Русского Лото Екатеринбург
Русское Лото Проверить Билет 1341
Моментальная Лотерея Купить
Действенные Заговоры На Выигрыши В Лотерею
Результаты Розыгрыша Русского Лото 01.01 2022
Кено Спортлото Архив Тиражей Гослото Правила
Моментальные Лотереи Бесплатные Без Вложений
Лотерейные Билеты Тираж 1326
Сто Лото Ru Официальный Сайт
Жилищная Лотерея 436 Тираж Видео
Результаты Столото 18 Апреля
Проверить Билет Столото Тираж 288
Русское Лото Ноябрь 2021
Лотерея Русское Лото Проверить Выигрыш Билета
Розыгрыш Лотереи Принеманская 28 Тираж
Спортлото 5 На 10 Проверить Билет
0432 Тираж Жилищная Лотерея Проверить
Результаты Тиража Русского Сегодня
Русское Лото Проверить 1320
Шуточная Беспроигрышная Лотерея На 50 Лотов
Итоги Тиража Русское Лото Сегодня 1381
Столото Розыгрыш Канал
Купить Лотерейный Билет Без Регистрации
Русское Лото 28. 03 21
Сайт Русское Лото Сегодня
Сколько Стоит Золотая Подкова Лотерейный Билет
Спортлото Ру Официальный Сайт Проверить Билет

Спортлото: правила, цены и коэффициенты (2023)

9 0006 RUB 100

ФИО	Спортлото	Цена билета
Розыгрыш	Ежедневно	Крупнейший выигрыш	358 миллионов рублей
Шансы на победу	1 из 8.145.060	Страны	Россия

История лотерей в России началась в 70-х годах. С тех пор лотереи стали культурным явлением для жителей России. А лидером лотерей в России является «Спортлото». Спортлото является официальным лицом лотерейной организации в России. Они предлагают множество лотерей, основанных на различных форматах. Из них 6/49 — старейшая и самая популярная лотерея в России.

Как играть в «Спортлото»

Концепция «Спортлото» очень проста для понимания. Это можно буквально сказать по его названию. В случае со Спортлото 6/49, цель игры состоит в том, чтобы выбрать 6 чисел из 49. Если вам удастся правильно угадать 2 или более чисел, вы выиграете приз в зависимости от того, сколько из них вы угадали правильно.

В Спортлото есть и другие варианты лотереи. Это 4/20, 5/36, 6/45 и 7/49. Как и 6/49, вы выбираете 4, 5, 6 или 7 чисел из набора чисел. Если ваша догадка верна, вы выиграете несколько замечательных призов. Чтобы начать участвовать в любой из этих лотерей, первое, что вам нужно сделать , это купить билет 9.0008 . Вы можете купить это у официального продавца. Или вы можете посетить любое из лотерейных казино, которым разрешено продавать билеты в России.

Получив билет, вы можете выбрать любое количество номеров. Таким образом, для Спортлото 6/45 вам нужно будет выбрать 6 номеров из 45. Вы делаете то же самое для других лотерей. После того, как вы закончите выбирать номер, вы отправляете его обратно продавцу и получаете купон.

Причина, по которой вам необходимо отправить заявку, заключается в том, что ваш выбор должен быть представлен онлайн. Обо всем этом позаботится продавец, поэтому вам не нужно беспокоиться об их загрузке. Как только продавец заберет у вас билет, вам дадут купон.

Крепко держите купон. Если вы проиграете, вы не будете знать, выиграли вы или проиграли. Вам также понадобится купон, чтобы получить призы, если вам удастся выиграть.  Это доказательство того, что выигрышный билет был куплен вами.

Если вы не хотите посещать розничного продавца и делать все это вручную, вы всегда можете приобрести лотерейный билет на любом авторизованном веб-сайте. Билеты относятся к одной системе «Спортлото», поэтому вам не нужно беспокоиться о билеты разные . Система покупки билетов онлайн очень проста. Вместо физического купона вы получите цифровой. Вы также можете использовать это, чтобы получить свои награды, если выиграете в лучших онлайн-казино.

Вы также можете выбрать числа случайным образом, если хотите. Для онлайн-версии вам просто нужно отметить опцию «Быстрый выбор». Для билетов, купленных у продавца, просто сообщите об этом продавцу, и они сделают это за вас. Теперь ваша судьба в руках госпожи удачи.

Правила «Спортлото»

Как и в любой другой лотерее мира, в «Спортлото» действуют отдельные правила игры. В зависимости от того, в какой лотерее вы участвуете, эти правила будут немного меняться. Основная концепция игры остается прежней, так что не о чем слишком беспокоиться. Теперь давайте рассмотрим некоторые вещи, о которых вам нужно помнить, чтобы начать выигрывать реальные деньги.

Шансы на выигрыш призов

Удача — самое главное в лотерее. Это нужно не только для игр, таких как лучшие онлайн-слоты. Даже если знание того, как работают шансы, не увеличит ваши шансы на выигрыш в лотерею. Но знать, как это работает, никогда не помешает! Как мы уже видели, в «Спортлото» есть несколько вариантов лотереи. Здесь мы рассмотрим коэффициенты «Спортлото 6/45», одной из самых популярных лотерей, предлагаемых «Спортлото».

• Все 6 чисел имеют шанс 1 из 8 145 060.
• 5 основных чисел имеют шанс 1 из 34 808.
• 4 основных номера имеют коэффициент только 1 из 733.
• 3 основных номера имеют коэффициент только 1 из 45.
• 2 основных номера имеют коэффициент только 1 из 7.

Стоимость билетов Спортлото

Без покупка билеты, вы не можете участвовать ни в одной из лотерей «Спортлото». Мы уже говорили о том, где можно найти билеты. Теперь давайте поговорим о том, сколько они будут стоить?

Цена каждого билета на Спортлото 6/45 составит 100 рублей. Это не влияет на то, играете вы на одном поле или на нескольких. Вы также можете выбрать «Быструю игру» по той же цене. На наш взгляд, это разумная цена, так как у вас есть шанс выиграть так намного больше всего за 100 рублей.

Цена, о которой мы здесь говорим, не изменится, даже если вы купите ее на веб-сайте. Чтобы сохранить последовательность, цены на билеты одного и того же типа будут везде одинаковыми. Преимущество онлайн-игры в том, что вы можете купить и отправить билет за один раз.

Вы также можете приобрести билеты с помощью SMS на свой мобильный телефон. Посетите их веб-сайт, чтобы узнать инструкции о том, как это сделать.

Это несколько вариантов, с помощью которых вы можете приобрести билет. Все это существует для облегчения жизни участников. Поэтому выберите тот, который подходит для вашей ситуации, и начните свое путешествие, чтобы выиграть удивительные призы. Цены на билеты будут варьироваться в зависимости от того, какой из них вы получаете. Вы всегда можете проверить особенности ценообразования на их официальном сайте. Или вы всегда можете посетить продавца, чтобы узнать больше.

Спортлото Джекпот

Основная причина, по которой большинство из вас будет читать это руководство, заключается в том, что этот раздел находится прямо здесь. Джекпот! У него приятное звучание, не так ли? Здесь мы обсудим, сколько вы можете выиграть с билетом в 100 рублей.

Лотереи Спортото не похожи на европейские лотереи, где это процент от призового фонда. Вернее, в случае со «Спортлото» главный приз — это фиксированная сумма. Вы гарантированно выиграете не менее 10 000 000 рублей. У вас есть шанс выиграть еще больше. Но как? В «Спортлото» нет предела опрокидывания. Но что такое опрокидывание? В основном это означает, что если никто не выиграет приз в день розыгрыша , приз будет добавлен к следующему розыгрышу. И нет предела тому, насколько высоким может быть приз!

Крупнейший выигрыш

Вероятность сорвать джекпот невелика. Нет никаких сомнений в том, что для того, чтобы сорвать джекпот, потребуется невероятное количество удачи . А так как нет предела опрокидывания, все становится еще интереснее. Так можно ли победить? Почему да, это так!

Есть 2 рекорда людей, выигравших самые крупные джекпоты от Спортлото 6/45. В 2017 году кто-то сорвал джекпот и забрал домой 364 700 000 рублей! Это самый крупный приз, выигранный на сегодняшний день. До этого в 2016 году был еще один победитель, который выиграл в общей сложности 358 000 000 рублей!

Итоги «Спортлото»

Розыгрыши различных лотерей «Спортлото» проводятся в определенное время в определенные дни. Например, в случае со «Спортлото 6/45» розыгрыши проводятся два раза в день. Первый розыгрыш проводится утром в 11:00 по местному времени. Второй розыгрыш дня проводится ночью в 23:00 по местному времени. Продажа билетов закрывается за 10 минут до начала розыгрыша.

Для других лотерей вы можете узнать конкретное время на их веб-сайте. Другой способ узнать о результате — посетить их веб-сайт. Результаты будут обновлены в течение нескольких минут после розыгрыша. Так что вам не придется долго ждать.

Как получить призы «Спортлото»

Сколько бы вы ни выиграли в любой лотерее «Спортлото», вы всегда будете получать деньги единовременно. Вы получите все деньги сразу. К сожалению, нет возможности получить деньги, переведенные на ваш банковский счет напрямую.

У вас есть 180 дней, чтобы подать заявку на получение приза. При получении приза вы должны предоставить доказательства владения выигрышным билетом через свой купон. Так что берегите свой купон тщательно. Вы не хотите быть тем, кто на самом деле выиграет, и не получит деньги, потому что вы потеряли свой купон.

Налоги на эти призы

В отличие от некоторых стран, где нет налогов на лотерейные выигрыши, Россия их облагает . Вы должны заплатить 13% от суммы выигрыша в качестве налога правительству. Освобождение от налогов было бы гораздо предпочтительнее, но мы понимаем, почему это не так, когда рассматриваем сумму, которую вы можете выиграть.

Несмотря на то, что вам нужно платить налоги, огромная сумма, которую вы можете выиграть только с билета стоимостью 100 рублей, является причиной того, что люди до сих пор покупают лотерейные билеты этой лучшей игры в казино. Это также причина, по которой лотерея стала частью российской культуры, созданной за последние 50 лет.

Наше мнение о «Спортлото»

Различные варианты лотерей «Спортлото» и их выгодные призы — вот несколько причин, по которым мы рекомендуем посетить «Спортлото ». Вы можете потратить более 100 рублей в день. Почему бы не рискнуть и не купить лотерейный билет. Если вам удастся выиграть, вас ждет подарок!

Часто задаваемые вопросы о Спортлото

В этом разделе мы попытаемся ответить на любые дополнительные вопросы, которые могут у вас возникнуть о Спортлото.

В какое время проходит розыгрыш Спортлото?

Розыгрыши «Спортлото» проходят всю неделю. В случае со «Спортлото 6/45» он проводится каждый день недели два раза в день.

Кому принадлежит Спортлото?

Спортлото не принадлежит правительству России. Он принадлежит частному предприятию, поддерживаемому государством, которое жертвует все доходы на благотворительные цели.

Каковы шансы на победу в Спортлото?

Самые длинные шансы в игре «Спортлото» — угадать все 6 основных номеров. Это нечетно 1 из 8 145 060.

Как выиграть в Спортлото?

В отличие от лучших игр казино, игры в «Спортлото» не требуют особых навыков. Это вопрос вашей удачи и избежания ошибки новичка. Если у вас есть эти два, ваши шансы на победу так же высоки, как и у любого другого.

Сколько стоят билеты Спортлото?

Различные варианты будут иметь разные цены. Вы можете найти это на их сайте, на Спортлото 6/45 это 100 рублей за один билет.

Как проверить результаты Спортлото?

Вы можете проверить результаты ежедневно в 11:00 и 23:00, когда проходят розыгрыши. Вы также можете найти результат на их официальном сайте через несколько минут после розыгрыша.

Всегда в поиске лучших онлайн-казино и их новейших предложений, Робин усердно работает над тем, чтобы сделать азартные игры веселыми и беззаботными для всех игроков. Его многолетний опыт работы в отрасли обеспечивает. Если он не пробует новые казино и не играет в слоты, Робин любит пробовать новые рецепты и слушать последние хиты. Он очень заинтересован в том, чтобы играть в игры в казино непринужденно и весело, и он с энтузиазмом делится в своих статьях о том, как играть в казино и избегать всех хлопот.

Рассмотрено
Джулия Аттард

Старший автор

Имея опыт управления контентом, Джулия увлечена созданием контента для англоязычных игровых рынков CasinoTopsOnline. Когда она не работает, вы найдете Джулию читающей книгу на пляже, смотрящей спортивные состязания или готовящей что-нибудь на кухне!
Подробнее

Ипотека Новогодняя
– Рыночные дома

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Набор скретч-почты «ЖЕЛАЕМ ВАМ УДАЧИ В ЛОТО В НОВОМ ГОДУ» | конверты в комплекте | M3-M002

от $15. 00
от $15.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Подарочная бирка «Вот кое-что, что поможет вам завершить год» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 79-GT001

от $6.00
от $6.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Подводим итоги отличного года! | Рождественские зимние новогодние подарочные теги | 155-GT001

от $6. 00
от $6.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Набор скретч-буклетов «ЛОТТО желаю удачи в Новом году» | конверты в комплекте | M18-M002

от $15.00
от $15.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Набор лотерейных скретч-буков «ЖЕЛАЕМ В ЛОТО УДАЧИ В НОВОМ ГОДУ» | конверты в комплекте | M16-M002

от $15. 00
от $15.00

БЕЛЫЙ

SEAFOAM

Подводим итоги отличного года! | Рождественские зимние новогодние подарочные теги | 154-GT001-AB

от $9.00
от $9.00

Набор «С Новым годом» с красочной почтой | конверты в комплекте | М74-М003

от 20 долларов США
от $20.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Подарочная бирка «Спасибо за помощь в завершении отличного года» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 80-GT001

от $6. 00
от $6.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

«С Новым годом» | Новогодняя бирка для бутылки | Нагрудник для бутылок | 11-BT001

от 5 долларов США.
от $5.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Подарочная бирка «Счастливого Рождества и Нового года» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 81-GT001

от $6. 00
от $6.00

ИРИСКА

БЕЛЫЙ

С Новым годом | Новогодние подарочные теги | 152-GT001-AB

от $9.00
от $9.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Подарочная бирка «Спасибо за помощь в завершении отличного года» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 90-GT001

от $6. 00
от $6.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Вертикальная подарочная бирка «Спасибо за помощь в завершении отличного года» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 28-GT005

от 5 долларов США.
от $5.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

«Воздушный пузырь с Новым годом» | Бирка для бутылок | Нагрудник для бутылок | 16-BT001

от 5 долларов США.
от $5.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

С Новым годом | Новогодние подарочные теги | 153-GT001

от $6.00
от $6.00

Красочные бирки для бутылок «С Новым годом» | 13-BT001

от $7,50
от $7,50

Желаем вам яркого Нового года! | Новогодние подарочные теги | 162-GT001

от $9.00
от $9.00

Желаем вам яркого Нового года! | Новогодние бирки для бутылок | 30-BT001

от 7,50 долларов США
от $7,50

Лучшее еще впереди! С Новым Годом! | Новогодние подарочные теги | 159-GT001

от $9. 00
от $9.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Подарочная бирка «Поздравляем вас с Новым годом и Рождеством» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 91-GT001

от $6.00
от $6.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Вертикальный | Подарочная бирка «Вот кое-что, что поможет вам завершить год» | Счастливых праздников | Поп по подарочному тегу | 27-GT005

от 5 долларов США.
от $5.00

Набор настраиваемых блокнотов «Новый год и новые цели» | 5 х 8,5 дюйма | 50 отрывных листов | 12-СНП

от $70.00
от $70.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

АРКТИЧЕСКИЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

С Новым годом | Новогодние бирки для бутылок | 28-BT001

от 5 долларов США.
от $5.00

БЕЛЫЙ

КРАФТ

ЛИМОН

АЛЫЙ

СВЕТЛО-РОЗОВЫЙ

РАЗЗЛ БЕРРИ

СВЕТЛО-ФИОЛЕТОВЫЙ

СВЕТЛО-СИНИЙ

АРКТИЧЕСКИЙ

МОРКОВЬ

ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО

Лучшее еще впереди! С Новым Годом! | Новогодние подарочные теги | 158-GT001

от $6.

Александр Поветкин

ПОВЕТКИН АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ (36-3-1, 25 КО)


Обладатель титулов WBO International и WBA Intercontinental

Родился 2 сентября 1979 года в Курск

Нынешнее место проживания – Чехов (Московская область).

Рост 188 см, размах рук 191 см. Боевой вес 102-104 кг.

Ринговые прозвище: Русский Витязь

Весовая категория: супертяжёлая.

Стойка: правша

Менеджер команды — Дмитрий Иванов

Главный тренер — Иван Кирпа

Тренер по физ. подготовке — Андрей Козлов

Второй тренер — Игорь Нестеров

Титулы в любительском боксе: олимпийский чемпион 2004 года, чемпион мира 2003 года, чемпион Европы 2002 и 2004 годов, чемпион Игр доброй воли 2001 года, чемпион России 2000-2002 годов.

Послужной список в любительском боксе: 133 боя, 126 побед, 7 поражений.

Титулы в профессиональном боксе: регулярный чемпион мира WBA (2011-2013), интернациональный чемпион WBC (2014), обладатель серебряного пояса WBC (2014-2015).

Послужной список в профессиональном боксе: 37 боев, 34 победы (25 нокаутом), два поражения и одна ничья.

В 2002 году присвоено звание заслуженного мастера спорта, в 2005 году награждён Орденом Дружбы.

Женат вторым браком с 2013 года, дочь от первого брака — Арина, сын от второго брака  —  Вячеслав.

БИОГРАФИЯ

Александр Поветкин является одним из лучших отечественных супертяжеловесов в истории. Он сумел завоевать все возможные титулы в любительском боксе, а затем стал чемпионом мира и среди профессионалов. Александр родился 2 сентября 1979 года в Курске. Пришёл в бокс в возрасте 12 лет. Кроме бокса также выступал в соревнованиях по кикбоксингу, рукопашному бою, ушу и каратэ. В 1995 году Поветкин стал победителем юношеского чемпионата России, а спустя два года выиграл национальное первенство среди юниоров.

Первым крупным международным турниром на взрослом уровне для Поветкина стал чемпионат мира 2001 года в Белфасте, где он на стадии 1/4 финала уступил украинскому боксёру Алексею Мазыкину. Позднее, в том же году в полуфинале Игр доброй воли в Брисбене Александр взял реванш у Мазыкина, а в финале одолел Рустама Саидова из Узбекистана, став золотым медалистом турнира. В следующем году Поветкин выиграл золото континентального первенства в Перми, одолев в финале будущего олимпийского чемпиона итальянца Роберто Каммарелле. В 2003 году Александр стал сильнейшим супертяжеловесом планеты, выиграв в финале мирового первенства в Бангкоке у огромного кубинца Педро Карриона. А в 2004 году Поветкин подтвердил свой статус чемпиона Европы. В финальном бою турнира, проходившего в хорватской Пуле, Александр снова оказался сильнее итальянца Роберто Каммарелле.

Венцом карьеры Поветкина на любительском ринге стала победа на Олимпийских играх 2004 года в Афинах. Последовательно одолев Мухтархана Дильдабекова (Казахстан) и Роберто Каммарелле (Италия), Александр вышел в финал турнира, где должен был встретиться с египтянином Мухаммедом Али. Однако соперник отказался выходить на ринг, сославшись на полученную в полуфинале травму руки, и, таким образом, золотая олимпийская медаль досталась Александру без боя. Поветкин стал первым отечественным олимпийским чемпионом по боксу в супертяжёлом весе. На этом карьера Александра в любительском боксе была окончена. Его итоговый послужной список официальных боёв на любительском ринге составляет 126 побед и 7 поражений.

После почти годичной паузы Александр решил испытать свои силы в профессиональном боксе. Дебют Поветкина на профи-ринге состоялся 11 июня 2005 года, когда он одержал досрочную победу во 2-м раунде над немецким боксёром Мухаммедом Дурмазом. Александр заключил контракт с известной немецкой промоутерской компанией Sauerland Event. Поэтому большинство своих профессиональных боёв он провёл на рингах Германии. В октябре 2007 года Поветкин вышел на отборочный поединок за право стать официальным претендентом на титул чемпиона мира по версии IBF. Александр сумел остановить в 11-м раунде бывшего чемпиона мира американца Криса Бёрда. А спустя три месяца Поветкин одержал ещё одну знаковую победу в свой карьере, одолев по очкам в непростом бою американского контендера Эдди Чемберса.

Из-за травм и смены тренерского штаба Александр вышел на бой за звание чемпиона мира только в августе 2011 года. В упорной схватке Поветкину удалось выиграть единогласным решением судей у экс-чемпиона мира Руслана Чагаева из Узбекистана и обзавестись статусом регулярного чемпиона мира в супертяжёлом весе по версии WBA. На протяжении последующих двух лет Александр четырежды успешно отстаивал это звание, одолев Седрика Босвелла (США), Марко Хука (Германия), Хасима Рахмана (США) и Анджея Вавжика (Польша).

В октябре 2013 года Поветкин вышел на бой против обладателя статуса суперчемпиона WBA, а также мировых титулов по версиям IBF, WBO и IBO украинца Владимира Кличко. По итогам 12 напряжённых раундов Александр уступил по очкам опытному многолетнему чемпиону, однако в послематчевом интервью заявил, что в будущем намерен взять реванш за своё первое поражение на профессиональном ринге. В 2014 году Поветкин сменил тренерский штаб и подписал контракт с российской промоутерской компанией «Мир бокса», после чего дважды выходил на ринг, отправив в эффектные нокауты немца Мануэля Чарра и камерунца Карлоса Такама.

В мае 2015 Поветкин победил Майка Переса, а в ноябре этого же года одержал победу над поляком Мариушем Вахом. Русский Витязь владел инициативой на протяжении всего поединка. В 12-м раунде после очередной успешной комбинации Поветкина у Ваха открылась гематома под левым глазом. Рефери встречи Джей Нейди посоветовавшись с доктором принял решение остановить бой. Таким образом, Поветкин одержал очередную четвёртую досрочную победу кряду, и став обязательным претендентом на пояс WBC.

19 декабря 2016 года Александр провёл поединок против француза Жоана Дюопа (в связи с тем, что в одной из допинг-проб россиянина был обнаружен препарат остарин в незначительных количествах, бой за временный титул WBC с Бермейном Стиверном был отменён), нокаутировав соперника в шестом раунде. В настоящее время Поветкин ждёт вскрытия пробы Б, которая запланирована на 1 февраля 2017 года.

Допинг-проба «Б» Александра Поветкина (тестирование проводила Ассоциация по добровольному тестированию на допинг — VADA), вскрытая 1 февраля 2017 года, оказалась положительной. В организме спортсмена были найдены следы остарина в минимальной концентрации. При этом аналогичные тесты, сделанные в лаборатории в Лозанне дали отрицательный результат.

Напомним, одна из допинга проб россиянина перед боем против Бермейна Стиверна показала незначительное количество запрещённого вещества остарина (20 пикограмм). Что примечательно, две другие пробы спортсмена оказались чистыми. Александр Поветкин с самого начала отрицал сознательное употребление допинга. Незначительное количество запрещённого вещества в положительной допинг-пробе, а также чистый последний тест могло указывать на то, что препарат мог попасть в организм спортсмена с приёмом пищи или спортивного питания.

В результате все основные боксерские организации исключили Поветкина из своих рейтингов, но усилия команды российского боксера, а также его согласие на добровольное тестирование на допинг Ассоциацией по добровольному тестированию на допинг (VADA) дали свои результаты.

9 июня VADA официально подтвердила, что пробы Александра Поветкина оказались чистыми. В результате 1 июля россиянин провел поединок за вакантные пояса WBO International и WBA Intercontinental в супертяжелом весе против украинца Андрея Руденко. Уже в первом раунде Руденко пожаловался на травму шеи, но после долгого перерыва и обсуждений поединок продолжился, и оказался интересным и конкурентным. Поветкин был активнее и быстрее соперника, но Руденко хорошо защищался и контратаковал. После окончания двенадцати раундов все судьи отдали победу Александру Поветкину со счетом 120-109 и 120-108 дважды.

Через несколько дней Александр Поветкин вернулся в рейтинг авторитетного американского журнала «The Ring Magazine», оказавшись на седьмом месте, а Международная федерация бокса (IBF) поставила Александра на тринадцатое место.

В начале октября 2017 года стало известно, что Поветкин проведет защиту своих титулов WBO International и WBA Intercontinental в супертяжелом весе 15 декабря в Екатеринбурге. Позднее было объявлено, что его соперником станет немецкий боксер румынского происхождения Кристиан Хаммер (22-4, 12 КО), занимавший на тот момент второе место в рейтинге WBO, четвертое место в рейтинге IBF и шестое место в рейтинге WBA.

В ноябре 2017 года пришло радостное и долгожданное для всей команды Александра Поветкина известие. Всемирный боксерский совет (WBC) признал Александра Поветкина невиновным в сознательном употреблении запрещенных препаратов, и с декабря Александр получил право проводить бои по версии WBC, а в январе организация должна вернуть его в рейтинг.

Вот как прокомментировал это решение глава «Мира Бокса» Андрей Рябинский: «Я обещал, что мы добьемся справедливости в отношении Сани Поветкина. Так вот: несколько месяцев назад мы добились оправдания во всех организациях кроме WBC, и вот теперь и WBC прислала нам сегодня письмо о том, что с Поветкина снимается пожизненная дисквалификация. Начиная с 6 декабря, он может официально проводить бои по WBC, а с января будет возвращен в официальный рейтинг! По мельдонию фактически он признан невиновным, по остарину признано, что остарин не принимался намерено (попал в организм с пищевой добавкой) Это первый случай в истории бокса, когда боксер выбирается из таких проблем. В Америке или Европе это означало бы однозначный конец карьеры. А мы вот своих не бросаем».

Перед поединком 15 декабря 2017 года против Кристиана Хаммера Александр Поветкин занимал второе место в рейтинге WBA, шестое в рейтинге WBO и одиннадцатое в рейтинге IBF. Этот бой в Екатеринбурге был очень важен для обоих боксеров, так как победитель мог претендовать как на бой за титул WBO против действующего чемпиона новозеландца Джозефа Паркера, так и на титульный поединок по версии WBA против британца Энтони Джошуа.

15 декабря 2017 года Александр уверенно победил единогласным решением судей со счетом 120-107, 120-108 и 119-108 немецкого боксера румынского происхождения Кристиана Хаммера (22-4, 12 КО). Поветкин был быстрее своего соперника и диктовал темп боя. Хаммер был малоактивен, особенно в первой половине поединка, проводя раунды в глухой защите или сразу переходя в клинч. Во второй половине боя Хаммер стал более активен и провел несколько успешных атак, которые на ход схватки не повлияли. Александр увеличил темп в заключительных раундах, но не смог перевести свое преимущество в нокдаун или нокаут. Эта победа принесла Александру Поветкину статус обязательного претендента на титул WBA Super в супертяжелом весе, принадлежащий сейчас британцу Энтони Джошуа.

В конце января 2018 года Александр Поветкин занял первую строчку рейтинга Всемирной боксерской организации (WBO), в котором были учтены выступления боксеров в декабре прошлого года. Александр Поветкин также занял первое место в рейтинге WBA и фактически стал обязательным претендентом на титул чемпиона мира сразу по двум версиям — WBA и WBO. Он также улучшил свои позиции в рейтинге IBF, поднявшись по результатам декабря 2017 года с одиннадцатого на шестое место.

В феврале 2018 года Александр Поветкин занял четвертое место в обновленном рейтинге Всемирного боксерского совета (WBC). В декабре 2017 WBC отменил дисквалификацию российского боксера и постановил, что он может войти в рейтинг организации в январе 2018 года.  В рейтинге журнала The Ring в феврале 2018 года Александр Поветкин занимал четвертое место, а в рейтинге IBF — пятое.

31 марта 2018 года Александр Поветкин нокаутировал в пятом раунде британского боксера Дэвида Прайса в поединке в Кардиффе (Уэльс) и сохранил свои титулы WBO International и WBA Inter-Continental в супертяжелом весе. Александр Поветкин был быстрее своего двухметрового соперника и в третьем раунде отправил Прайса в нокдаун, однако в концовке этого раунда рефери отсчитал нокдаун уже российскому боксеру. В пятом раунде Прайс, который до этого успешно защищался от большинства атак Поветкина, пропустил два точных и сильных удара и оказался в тяжелом нокауте.

Благодаря этой победе Александр Поветкин сохранил первые места в рейтингах WBA и WBO и получил возможность встретиться с победителем объединительного чемпионского боя Энтони Джошуа — Джозеф Паркер во второй половине этого года

В начале апреля 2018 года WBA официально объявила Александра Поветкина обязательным претендентом на чемпионский титул и обязала обладателя этого титула, британца Энтони Джошуа, который также владеет чемпионскими поясами IBF и WBO, провести поединок против российского боксера. 16 июля 2018 года была объявлена дата проведения долгожданного боя Поветкин-Джошуа.

 

22 сентября 2018 года Александр Поветкин, владевший титулом WBA (Regular) в 2011-2013 гг, после нескольких лет ожидания и громадных усилий самого спортсмена и его команды вышел на бой за четыре чемпионских титула WBA, IBF, WBO и IBO против их обладателя, британца Энтони Джошуа (21-0, 20 КО).

Встреча двух олимпийских чемпионов вызвала огромный интерес, и многие специалисты, в том числе британские, предсказывали, что чемпиона ожидает очень непростой поединок.

И начало боя оправдало эти прогнозы. Россиянин хорошо начал поединок, и даже контролировал первые раунды. Чемпион проявил осторожность и терпение и к середине поединка сумел подстроиться и частично нейтрализовать сильные стороны соперника. В седьмом раунде Джошуа сильным и точным ударом потряс россиянина и после дальнейшей атаки отправил его в нокдаун. Поветкин сумел подняться, но чемпион уже не упустил свой шанс, и вскоре рефери остановил поединок, зафиксировав победу Джошуа техническим нокаутом.

После боя большинство наблюдателей отметили, что бой получился очень интересным и зрелищным и отдали должное обоим боксерам. А глава «Мира Бокса» Андрей Рябинский сказал, что решение о дальнейшей карьере Александра Поветкина будет принято позднее.

«Саня сражался до конца. Он показал характер, к нему никаких претензий. Это бокс. Сегодня проиграл Саша, Энтони оказался сильнее, мы его с этим поздравляем, а сами будем думать о том, что делать дальше. Бой был супер!», — сказал Рябинский.

Восстановившись после операций на локтевых суставах, 31 августа российский боксер уверенно победил единогласным решением судей 24-летнего британца Хьюи Фьюри (23-2, 13 КО)  и 7 декабря вышел на отборочный поединок в супертяжелом весе по версии WBA против 31-летнего американца Майкла Хантера (18-1, 12 КО). Бой Поветкин-Хантер стал одним из самых зрелищных и напряженных поединков грандиозного вечера бокса в Саудовского Аравии, и судьи не смогли выявить победителя, выставив ничейный счет. Представители боксеров уже начали обсуждать проведение второго боя.

Отложенный из-за пандемии коронавируса поединок российского боксера Александра Поветкина (35-2-1, 24 КО) против временного чемпиона WBC в супертяжелом весе британца Диллиана Уайта (27-1, 18 КО) состоится 22 августа в Великобритании. Он завершит серию из четырех планируемых на август вечеров бокса промоутерской компании Matchroom под названием Matchroom Fight Camp, которые пройдут под открытым небом без зрителей на специально организованной площадке перед штаб-квартирой компании в Эссексе.

Александр Поветкин занимает сейчас седьмое место в рейтинге WBA, девятое в рейтинге WBC и шестое в рейтинге The Ring, и победа в этом поединке вплотную приблизит его к бою за титул чемпиона мира, так как Диллиан Уайт (#2 The Ring) является обязательным претендентом на титул WBC и должен будет встретиться с обладателем этого титула Тайсоном Фьюри.

Российский супертяжеловес Александр Поветкин 22 августа в Брентвуде, Великобритания победил нокаутом в пятом раунде временного чемпиона WBC в супертяжелом весе Диллиана Уайта и завоевал пояс WBC Diamond в супертяжелом весе. Боксеры начали поединок аккуратно, но в четвертом раунде Уайту удалось дважды послать российского боксера в нокдаун. В пятом раунде Александр Поветкин провел одиночный апперкот, который отправил Диллиана Уайта в глубокий нокаут.

Временный чемпион WBC в супертяжелом весе Александр Поветкин поднялся с шестого на третье место в рейтинге авторитетного журнала The Ring после красивой победы нокаутом над занимавшим второе место в этом рейтинге британцем Диллианом Уайтом. 22 августа в Великобритании Александр Поветкин отправил Уайта в нокаутом в пятом раунде прекрасным ударом снизу и стал новым временным чемпионом WBC в супертяжелом весе.

Матч-реванш между временным чемпионом WBC в супертяжелом весе Александром Поветкиным и бывшим обладателем этого титула британцем Диллианом Уайтом состоится 21 ноября. 22 августа Александр Поветкин победил Уайта красивым нокаутом в пятом раунде, но перед этим британцу удалось дважды отправить россиянина в нокдаун, и теперь оба боксера намерены еще раз выяснить, кто из них сильнее на боксерском ринге.

Александр Поветкин заболел коронавирусом, и его матч-реванш с британцем Диллианом Уайтом, назначенный на 21 ноября, будет перенесен на более поздний срок. 

Нокаутирующий удар Александра Поветкина в пятом раунде поединка против британца Диллиана Уайта, который принес россиянину победу и звание временного чемпиона WBC в супертяжелом весе, был назван Нокаутом года по версии WBC и портала Boxing Scene

Матч-реванш между временным чемпионом WBC в супертяжелом весе Александром Поветкиным и британцем Диллианом Уайтом состоится 6 марта. Место проведения боя будет объявлено позднее. В первом поединке 22 августа 2020 года Русский Витязь победил красивым нокаутом, который был номинирован на звание лучшего нокаута прошлого года несколькими авторитетными изданиями.

Поединок  между российским боксером, временным чемпионом WBC в супертяжелом весе Александром Поветкиным и Диллианом Уайтом пройдет 27 марта в Гибралтаре, заморской территории Великобритании на юге Пиренейского полуострова. Бой планировалось провести 6 марта, но из-за действующих ограничений на поездки в условиях пандемии коронавируса проведение боя отложено на три недели.

Временный чемпион WBC в супертяжелом весе Александр Поветкин потерпел поражение в матче-реванше с британцем Диллианом Уайтом, который состоялся 27 марта в Гибралтаре. Уайт действовал аккуратно и регулярно беспокоил россиянина ударами справа, один из которых потряс Поветкина в четвертом раунде, и он оказался в нокдауне, после которого рефери остановил поединок, зафиксировав победу Уайта техническим нокаутом.

13 июня 2021 года 41-летний Александр Поветкин объявил о завершении своей профессиональной боксерской карьеры.

РИА Новости Спорт — главные новости спорта, фото, видео и инфографика, аналитика и блоги от экспертов и известных спортсменов

РИА Новости Спорт — главные новости спорта, фото, видео и инфографика, аналитика и блоги от экспертов и известных спортсменов

РИА Новости Спорт

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  Завершен

  Д.
  Астахова

  Т.
  Зиданшек

  644

  366

• Теннис

  Завершен

  С.
  Эррани

  В.
  Грачева

• Теннис

  Отменен

  К.
  Джорджи

  А.
  Потапова

• Теннис

  Завершен

  Л.
  Харрис

  Р.
  Сафиуллин

• Теннис

  Отменен

  П.
  Квитова

  Е.
  Остапенко

• Теннис

  Завершен

  В.
  Звонарева

  Л.
  Пигосси

  576

  762

• Теннис

  Завершен

  Д.
  Якупович

  Э.
  Андреева

  644

  366

• Теннис

  Завершен

  Э.
  Аванесян

  Ф.
  Контрерас

• Теннис

  Завершен

  Л.
  Носкова

  Л.
  Самсонова

  473

  666

• Теннис

  Завершен

  А.
  Захарова

  Н.
  Хибино

• Теннис

  Завершен

  П.
  Котов

  А.
  Д.
  Фокина

  266

  634

Футбол

Хоккей

Фигурное катание

Теннис

Бокс и MMA

Лыжные гонки

Биатлон

Формула-1

ЗОЖ

Израильский врач восхитился силой воли Костомарова

Главное

Фигурное катание

Олимпийская чемпионка задумала вернуться: кому бросит вызов Щербакова

Вчера, 12:25

Америка оставила русского вратаря без престижного приза. Предсказуемо?

От допинга до суицида. Казахстанский Геракл скончался в 35 лет

Вчера, 17:30

Футбол

Европейский русофоб бойкотирует футбольный турнир в России. Чего боится?

Вчера, 15:28

Эксклюзивы

Фигурное катание

«Пережует и выплюнет»: Железняков — о преодолении Валиевой и новой Трусовой

Вчера, 09:00

Футбол

Хоккей

Российская премьер-лига (РПЛ)

Российская премьер-лига (РПЛ)

Английская премьер-лига (АПЛ)

Чемпионат Испании по футболу

Чемпионат Италии по футболу (Серия А)

Бундеслига

Чемпионат Франции по футболу (Лига 1)

Первая лига

Национальная хоккейная лига (НХЛ)

Национальная хоккейная лига (НХЛ)

Полная таблица

Футбол

Украина наплевала на регламент на Евро-2023. Неужели ее теперь не накажут?

26 июня, 21:00

Скандалы

Фигурное катание

«Костомаров – особенный человек». Новое видео фигуриста поразило всех

Единоборства

Бой Маска с Цукербергом взбудоражил миллионы и UFC: новые подробности

Единоборства

Лучший тяжеловес России взял новый пояс. Как же не хватает Малыхина в UFC!

Баскетбол

«Чертов сексуальный наркоман»: порноактриса шантажирует звезду НБА

Футбол

«Семак вселяет комплекс неполноценности»: Осинькин о выживании в РПЛ

Фигурное катание

Веган, кусающая русских: чемпионка из Канады требует российских денег

Футбол

Сыграть после похорон мамы и вывести «Челси» в финал ЛЧ? У него получилось

Футбол

Странный сезон «Спартака». «Красно-белым» нужны перемены?

Футбол

Променял жену на красотку из телевизора. Семейный скандал вратаря «Динамо»

Футбол

Дальше – борьба с «Зенитом»: как Федотов стал лучшим тренером России

Хоккей

Копирует Ягра ради Овечкина? Мичков своим поведением шокировал всю НХЛ

Футбол

«Даже бахилы не предоставили»: вратаря «Динамо» взбесили в США

Футбол

«Никогда не пожму руку русскому». Украинец разозлил фанатов

«Осудят за Москву»: турецкий чемпион — о России, русской жене и золоте

Фигурное катание

Отставить хейт Загитовой! Алина экспериментирует ради нас

Футбол

Украинцы требуют отменить Россию. ФИФА и УЕФА промолчат — и вот почему

26 июня, 16:45

Реакции дня

Футбол

На Украине снова требуют наказать российский футбол. Сколько можно?

25 июня, 16:50

Фигурное катание

Жажда расправы: чего ждать от американцев, если Валиевой оставят золото Игр

24 июня, 09:00

Подарок фанатам с низким качеством. В песне Трусовой есть здравый смысл?

Единоборства

МОК бахнул по Кремлеву, IBA окончательно отодвинули от Олимпиады

22 июня, 20:00

Футбол

Промес – новый патриот России? Звезда «Спартака» идет по стопам Монсона

Наши атлеты будут беженцами на Олимпиаде? В России грозят танками в Париже

Теннис

«Желаю, чтобы твоя семья умерла»: Соболенко жестко затравили из-за Украины

Хоккей

«Потому что из России?» Мир наплевал на наших легенд. В шоке даже Америка

Фигурное катание

«Ордена любви не отнять». Литва хочет вычеркнуть из истории своих героев

Футбол

Консультант вместо безопасника: кто теперь будет править «Спартаком»

Цинизм против Дружбы. МОК боится потерять авторитет и уважение

Футбол

«Бердыев не смог перестроиться»: Ротенберг о сезоне «Сочи», Кокорине и сыне

Единоборства

Атака на Кремлёва: МОК обсудит вопросы участия России в Олимпиаде

Футбол

Лидер «Спартака» получил полтора года тюрьмы. Что теперь будет с Квинси?

Украина запретила своим атлетам соревноваться с Россией. Теперь передумала

Идет на жертвы: экс-российская фигуристка уехала в США

Российские спортсмены не будут иметь ничего общего с беженцами на Олимпиаде

Единоборства

Немков зачистил Bellator. Под лучшего ученика Федора попал 46-летний качок

«Дебилы и ублюдки»: Запад взбесил великих русских чемпионов

Хоккей

«Иван – наш герой». Америка благодарит русского хоккеиста за отказ от ЛГБТ

23 июня, 17:00

Лента новостей

loader

Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

loader

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Александр Поветкин Статистика боксеров — BoxStat.

co

Дебютный бой Александра Поветкина состоялся в июне 2005 года, когда ему было 25 лет. На сегодняшний день его карьера насчитывает 13 лет, и хотя сейчас он находится на более поздних этапах своей карьеры, он накопил рекорд 34-2-0 за свою 36-ю бойцовскую карьеру. Самая длинная серия нокаутов в истории Поветкина — 5 из 36 боев, а самая длинная победная серия — 26 побед. Это началось в июне 2005 г. и закончилось в мае 2013 г.

Июнь 2005 г. — Декабрь 2009 г.

Ранняя карьера

В запоминающемся дебюте Поветкин одержал победу техническим нокаутом над Мухаммедом Али Дурмазом в 4-раундовом соревновании, став вторым человеком, который остановил Дурмаза. Затем Поветкин выиграл свои следующие 18 боев — 5 раз в 2005 году, 5 раз в 2006 году и 8 раз в 2007, 2008 и 2009 годах, одержав победы над Ларри Дональдом, Эдди Чемберсом и Крисом Бердом среди других.

5 октября 2013

Александр Поветкин против Владимира Кличко

5 октября 2013 года Поветкин встретился и потерпел поражение от Владимира Кличко в своем первом поражении в карьере, что означает, что его карьерный счет стал 26-1-0. 5 октября 2013 года Поветкин вышел на поле и потерпел поражение на дистанции от Владимира Кличко, что стало его первым поражением в карьере. Поветкин героически проиграл через UD. За Поветкиным последовала еще одна победа, доведя его счет до 27 побед.

24 октября 2014 г.

Александр Поветкин против Карлоса Такама

Развивая свою карьеру, Поветкин дрался с Карлосом Такамом 24 октября 2014 г., увеличив свой победный рекорд. Поветкин был первым, кто остановил Карлоса Такама, и он сделал это в 10-м раунде нокаутом. Победы Поветкина продолжились и увеличились с 28 побед до 29.после того, как он победил Майка Переса.

4 ноября 2015 г.

Александр Поветкин против Мариуша Ваха

Мариуш Вах стал следующим боем Поветкина 4 ноября 2015 г., а также его следующей победой в карьере. Поветкин был первым, кто остановил Мариуша Ваха, и он сделал это в 12-м раунде техническим нокаутом. Затем Поветкин выиграл еще 3 боя, доведя свой рекорд до 33 побед, 1 поражения и 0 ничьих.

31 марта 2018 г.

Александр Поветкин против Дэвида Прайса

Поветкин начал свой следующий бой в карьере с рекордом 33-1-0 и довел его до 34 побед, победив Дэвида Прайса 31 марта 2018 года. Прайс был остановлен в 5-м раунде нокаутом, что означает, что Поветкин был 4-м. человек, чтобы остановить этого противника.

Последний бой

Следующее поражение Поветкина в его карьере произошло от Энтони Джошуа 22 сентября 2018 года. Поветкин так и не добился успеха в своем последнем бою против Джошуа. Джошуа был лучше и стал первым бойцом, который остановил Поветкина техническим нокаутом в 7-м раунде.

—

просмотр статистики

ТКО

раунд 5 из 12
…

Неизвестно

+28,3 фунта

просмотреть статистику

SD

раунд 12 из 12
. ..

Неизвестно

просмотреть статистику

УД

раунд 12 из 12
…

Неизвестно

Кольцевая ржавчина

посмотреть статистику

ТКО

раунд 7 из 12
…

Неизвестно

посмотреть статистику

нокаут

раунд 5 из 12
…

Неизвестно

посмотреть статистику

УД

раунд 12 из 12
…

Неизвестно

просмотр статистики

УД

раунд 12 из 12
…

Неизвестно

просмотр статистики

КО

раунд 6 из 12
. ..

Неизвестно

Кольцевая ржавчина

Посмотреть статистику

ТКО

раунд 12 из 12
…

Неизвестно

+28.0 lbs

Статистика просмотров

Топ-10 Интересные факты об Александре Поветкине

Александр Поветкин на интервью в 20 15. Фото Пшемека Гарчарчика. Викисклад.

Александр Поветкин — бывший российский боксёр-профессионал. Родился 2 сентября 1979 года в Курске, Россия. После выступлений в любительском боксе он начал свою профессиональную карьеру в 2005 году.

В 2011 году он завоевал титул чемпиона WBA в тяжелом весе после победы над бывшим украинским боксером Русланом Чагаевым. Он удерживал титул до 2013 года, когда проиграл тогдашнему суперчемпиону Владимиру Кличко.

 За свою карьеру он дважды боролся за титул Объединенного чемпиона в супертяжелом весе. Поветкин — однократный победитель WBC Knock Out of the Year (2020).

Он одержал рекордные 36 побед в 40 профессиональных боях. Он ушел в отставку в 2021 году после успешной и захватывающей боксерской карьеры. Вот топ-10 интересных фактов об Александре Поветкине.

1. Карьера Александра Поветкина началась как кикбоксер-любитель

Кикбоксинг в стиле К1. Фото Боввладуа. Викисклад.

Кикбоксинг — это форма бокса, в которой используются удары руками и ногами. Любительский бокс обычно проводится на коллегиальном уровне и в таких ассоциациях, как Панамериканские игры и Игры Содружества. В отличие от профессионального бокса, бои в любительском боксе довольно короткие.

Профессиональный бокс санкционирован четырьмя основными боксерскими организациями. Это Международная боксерская федерация (IBF), Всемирная боксерская ассоциация (WBA), Всемирный боксерский совет (WBC) и Всемирная боксерская организация (WBO).

Поветкин сделал успешную карьеру в кикбоксинге, побеждая на мировых соревнованиях. Его первым крупным турниром стал чемпионат России 2000 года. Ему был 21 год. Он выиграл чемпионат мира среди юниоров в 1997 году и титул чемпиона Европы среди профессионалов по кикбоксингу в 2000 году.0003

2. Он выиграл 4 золотые медали в супертяжелом весе

Этот дивизион эквивалентен тяжелому весу в профессиональном боксе, в котором соревнуются бойцы весом более 200 фунтов.

Будучи боксером-любителем, Поветкин выиграл золото в супертяжелом весе на чемпионатах Европы 2002 и 2004 годов, чемпионатах мира 2003 года и летних Олимпийских играх 2004 года.

3. Поветкин начал профессионально заниматься боксом в 2005 году

Его ранняя профессиональная карьера получила широкое признание, когда он победил ветерана американского бокса Ларри Дональда в 2007 году.

Это был 13 ^й профессиональный бой Поветкина. Он проходил в Москве. Он набирал обороты в последующих боях, продемонстрировав большой потенциал для соперника в супертяжелом весе.

4. Выиграл титул WBA Regular в супертяжелом весе в 2011 году

Руслан Чагаев на ринге с Николаем Валуевым. Александр Поветкин победил Руслана в 2011 году и завоевал титул WBA Regular Heavyweight. Фото иллтроник. Викисклад.

Владимир Кличко был назван суперчемпионом по версии WBA после того, как завоевал титул WBA Дэвида Хэя и объединил его с титулами WBO и IBF.

Это фактически сделало титул WBA Regular Heavyweight вакантным. Состоялся поединок между Поветкиным и украинским боксером Русланом Чагаевым за вакантный титул.

Ожидалось, что бой будет довольно близким, учитывая многолетний опыт Руслана на ринге и молодость и отличные спортивные данные Поветкина.

Американский боксерский журнал The Ring поставил Руслана на 4 ^место и Поветкина на 3 ^место в списке претендентов на супертяжелый вес.

Бой длился 12 полных раундов. Поветкин победил единогласным решением судей, нанеся больше ударов во всех раундах и больше силовых ударов во всех раундах, кроме первых двух.

Он стал регулярным чемпионом WBA в супертяжелом весе, титул, который он удерживал до 2013 года после поражения от Владимира.

5. Поветкин был претендентом на титул Единого чемпиона в супертяжелом весе 2013 года

Владимир Кличко, бывший украинский боксер. Он был двукратным чемпионом мира в тяжелом весе. Поветкин боролся за свои титулы в 2013 году. Фото А. Савина. Викисклад.

Единый чемпион – это боксер, имеющий не менее двух титулов чемпиона мира 4-х основных санкционирующих органов; WBA, WBC, IBF и WBO. WBA приказала единому чемпиону Владимиру Кличко сразиться с Поветкиным в защиту своего титула.

Бой будет довольно ожидаемым, поскольку Владимир является третьим непобедимым соперником подряд. На Поветкина также нужно было обратить внимание, поскольку он продемонстрировал на ринге мастерство и большие амбиции.

В довольно напряженной борьбе Владимир выиграл 119- 104. Он нанес 139 ударов из 147, а Поветкин — 59 из 283.

Бой стал самым популярным спортивным событием на российском телевидении в 2013 году. Это также была самая просматриваемая программа в Москве.

6. Он не прошел допинг-тест в 2016 году

14 мая у Поветкина был положительный результат на запрещенный препарат мельдоний. Это было за 7 дней до его запланированного боя с чемпионом мира Деонтеем Уайлдером.

Всемирный боксерский совет был вынужден объявить о переносе матча в связи со сложившейся ситуацией.

Промоутер Поветкина утверждал, что прекратил прием препарата незадолго до его запрета и что в его образце крови были обнаружены лишь небольшие следы. Однако эти утверждения были признаны ложными.

7. Поветкин был дисквалифицирован WBC на неопределенный срок в 2017 году. 3 ^марта WBC дисквалифицировал его на неопределенный срок. WBC больше не будет санкционировать его бои.

Однако ему разрешили подать заявку на включение в рейтинг в 2018 году. К счастью для него, бессрочный запрет был снят в декабре 2017 года.

8. Он бросил вызов Энтони Джошуа за титул Объединенного чемпиона в 2018 году

Двукратный бывший объединенный чемпион мира в супертяжелом весе Энтони Джошуа. В 2018 году защитил титул единого чемпиона против Поветкина. Фото Билла. Викисклад.

Этот бой станет его вторым вызовом за титул, его первым вызовом стал Владимир Кличко в 2013 году. Поветкин будет бороться за титулы WBA, IBF, WBO и IBO в супертяжелом весе против Джошуа.

Энтони Джошуа победил единого чемпиона Владимира в 2017 году в том, что было названо Бой года по версии The Ring.

Рекордные 80 000 болельщиков пришли на стадион «Уэмбли» на бой 16 июля 2018 года. Энтони Джошуа победил техническим нокаутом в 7-м ^-м -м раунде, сохранив титулы.

9. Александр Поветкин стал нокаутом года по версии WBA в 2020 году. Матч, который состоялся 22 августа ^-го -го года, прошел в 5 туров.

Диллиан был достойным соперником, относительно контролируя первые 4 раунда. Однако в пятом раунде Поветкин быстро нанес апперкот, оставив Диллиана на полу.

Поветкин победил техническим нокаутом. Он стал нокаутом года по версии WBC.

Кадр дня: Федор Емельяненко и Дэн Хендерсон встретились в отеле — Бокс/MMA/UFC

Федор Емельяненко и Дэн Хендерсон, которым предстоит 30 июля провести поединок друг против друга в Чикаго, встретились накануне в холле отеля.

Фото опубликовал в своем микроблоге Хендерсон, сопроводив словами: «Посмотрите, кого я встретил, выйдя в холл».

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 07:00Медина переходит в «Спартак» из ЦСКА, победы Медведева и Рублева, вылет Касаткиной с «Уимблдона», в зоне СВО погиб судья, Семак недоволен календарем, ван дер Сар в больнице и другие новости 6
• 03:25Официально: Джон Джонс и Стипе Миочич возглавят UFC 295 19
• TopNews» data-content-id=»1115279917″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> 23:41Боец UFC Фахретдинов о Загитовой: «Ничего плохого про нее не сказал. Хочу, чтобы татары исповедовали свою религию и одевались скромно» 100
• 22:02Дана Уайт считает, что Макгрегор и Чендлер могут подраться в этом году: «Кого волнует, что говорит USADA?» 8
• 21:42 Фото Марина Мохнаткина и Сергей Спивак поженились 9
• 21:05Фьюри высмеял шуточный спарринг Джонса с Адесаньей. Джон ответил 2
• 20:24Арман Царукян может провести бой против Бенеила Дариуша 4
• 20:00 Вакансия Ресерчишь рынок в поисках вакансии без опыта? Возможно, мы ищем друг друга! В Sports.ru открыта вакансия Junior Researcher
• 19:46Уайт – о бое Маска и Цукерберга: «Мы уже договорились о дате. Сделаем официальное объявление, когда все будет готово» 7
• 19:00Взвешивание перед UFC 290: Волкановски легче Родригеса, Морено и Пантожа показали одинаковый вес 3

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews» data-content-id=»1111478246″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> 18:04💥 Календарь боев в MMA и боксе в июле-2023 57
• 17:30 Фото Джонс рассказал о примирении с Адесаньей: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на вражду» 4
• 16:47Иван Емельяненко 18 августа подерется с Бигфутом Сильвой 7
• 15:50Штырков – о возможном бое Волкова и Туивасы: «Что ужасного сделал Тай для UFC, что ему назначили этот поединок? Дай бог ему здоровья» 18
• TopNews» data-content-id=»1115278866″ data-news-type=»athletics» data-block-position=»3″> 15:29МОК приветствовал декларацию об участии спортсменов всех стран в Олимпиаде-2024 в Париже 51
• 14:57Махачев прокомментировал обвинения Хукера: «Жалкий неудачник» 5
• 14:29Жорж Сен-Пьер выступит на турнире по грэпплингу
• 13:59Робби Лоулер: «Я очень давно дерусь, но приходит время окончания этой деятельности» 4
• TopNews» data-content-id=»1115278636″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> 13:30 Фото Альдо, Сильва и Серроне официально введены в зал славы UFC 7
• 12:45 Фото Представлен официальный постер UFC 291 2
• 11:59Владимир Хрюнов: «Ожидаю, что Усик проиграет Дюбуа нокаутом» 8
• 11:41Александр Волкановски: «Добьюсь реванша с Махачевым и завоюю второй пояс. Буду править в двух дивизионах» 14
• TopNews» data-content-id=»1115278276″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> 10:39 Фото Махачев опубликовал совместное фото с Волкановски: «Удачи на этой неделе» 5
• 10:16 Видео Дуэли взглядов UFC 290: Волкановски – Родригес, Морено – Пантожа и другие 2
• 09:10Марио Фернандес переходит в «Зенит», Рублев и Андреева в 3-м круге «Уимблдона», Костомарова выписали из больницы, Бритни Спирс получила по лицу от охранника Вембаньямы и другие новости 33
• 21:10Волков подерется с Туивасой 9 сентября на турнире UFC 293 (MMA Junkie) 24
• TopNews» data-content-id=»1115277480″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> 20:28Официально: Усик подерется с Дюбуа 26 августа во Вроцлаве 15
• 20:16 Фото Дана Уайт потратил $100 тысяч за год на теннисную обувь 15
• 18:45Александр Гвоздик: «Бетербиев из поединка с Ярдом, и близко не тот боксер, который дрался со мной» 9
• 18:33Иван Штырков: «Мои выступления в единоборствах – это не поп-индустрия. Не надо смешивать все в одну кашу» 5
• TopNews» data-content-id=»1115277162″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> 18:19Дмитрий Кудряшов: «Ждали бой Усика. Но Дюбуа… Это даже не звучит»
• 18:00Фьюри – о Нганну: «У этого боя есть потенциал. На Ближнем Востоке хотят организовать поединок этим летом»
• 17:22Максим Дивнич: «Беда Кавказа в том, что там огромное количество необразованных людей. Они читают Коран на арабском, не зная языка» 56
• 17:05Дэвин Хейни: «Я никогда не говорил, что больше не буду драться с Ломаченко. Это слова моего отца» 1
• 16:02Дэн Хукер: «На 100% уверен, что Ислам Махачев пользовался капельницами» 25

показать больше

Архив новостей

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Федор Емельяненко — Дэн Хендерсон (видео боя)

0

31 | Июль | 2011 19:32

Автор: Родион Пэттис-м…

Предлагаем вашему вниманию видеозапись состоявшегося в минувшую субботу в Чикаго, США поединка, в котором встречалоись две легенды ММА: россиянин Федор Емельяненко и американец Дэн Хендерсон.

Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция сайта не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует его доступность и возможность просмотра.

Федор Емельяненко

Дэн Хендерсон

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Ранее по теме

0

Камил Гаджиев о братьях Емельяненко: Они встретится могут только на похоронах Александра

14 | Июнь | 2023

0

Кравцов: Вряд ли у Федора есть какие-то шансы против Роя

3 | Июнь | 2023

0

Рой Джонс отреагировал на желание Емельяненко выйти на ринг

3 | Июнь | 2023

0

Федор Емельяненко проявил интерес к бою против Роя Джонса

3 | Июнь | 2023

0

Бывший менеджер Емельяненко: Трамп хотел познакомиться с Федором

7 | Апрель | 2023

0

Даниэль Кормье: Не считаю Федора величайшим тяжеловесом всех времен

8 | Февраль | 2023

0

Олег Тактаров: Ушел Емельяненко не самым красивым образом

8 | Февраль | 2023

0

Александр Емельяненко: Федор навсегда останется моим главным кумиром

6 | Февраль | 2023

0

Умар Нурмагомедов: Хотелось бы, чтобы ветераны завершали карьеру в боях с ветеранами

6 | Февраль | 2023

Allboxing. ru – новости бокса, MMA и смешанных единоборств

МАЙК ТАЙСОНРОЙ ДЖОНСАЛЕКСАНДР ПОВЕТКИНАЛЕКСАНДР УСИКМУРАТ ГАССИЕВВАСИЛИЙ ЛОМАЧЕНКОГЕННАДИЙ ГОЛОВКИНСЕРГЕЙ КОВАЛЕВДМИТРИЙ БИВОЛАРТУР БЕТЕРБИЕВСАУЛЬ КАНЕЛО АЛЬВАРЕСТЕРЕНС КРОУФОРДФЛОЙД МЕЙВЕЗЕРЭРРОЛ СПЕНСМЭННИ ПАКЬЯОВЛАДИМИР КЛИЧКОТАЙСОН ФЬЮРИДЕОНТЕЙ УАЙЛДЕРЭНТОНИ ДЖОШУАМАКСИМ ВЛАСОВСЕРГЕЙ ЛИПИНЕЦКОНОР МАКГРЕГОРХАБИБ НУРМАГОМЕДОВФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКОАЛЕКСАНДР ШЛЕМЕНКОАЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКОМАГОМЕД ИСМАИЛОВТОНИ ФЕРГЮСОНГЕНРИ СЕХУДОСТИПЕ МИОЧИЧАЛИСТАР ОВЕРИМBELLATORИСРАЭЛЬ АДЕСАНЬЯДАНА УАЙТДАНИЭЛЬ КОРМЬЕДЖОН ДЖОНСАЛЕКСАНДР ВОЛКОВЗАБИТ МАГОМЕДШАРИПОВ

Сетевое издание «Оллбоксинг» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в
сфере связи, информационных технологий
и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 октября 2017 года. Свидетельство
о регистрации Эл № ФС77-71344

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джебхат ан-Нусра», Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры », «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир».

Change privacy settings

закрыть

Дэн Хендерсон рассказывает о своей победе техническим нокаутом над Федором и своем будущем в ММА | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

Дэн Хендерсон победил Федора

Strikeforce: Федор против Хендерсона из Sears Center в штате Хоффман, штат Иллинойс, представляет собой эпическую однораундовую битву между двумя легендами спорта, Федором. «Последний император» Емельяненко и Дэн «Хэндо» Хендерсон.

Приняв бой прямо у Хендерсона с первого звонка, Федор был чрезвычайно агрессивен, нанося широкие удары в неумолимом темпе.

Оглушив «Последнего императора» мощным хуком, Хендерсон продолжил его удар и замедлил преследование Емельяненко своим обычным клинчем против клетки, нанеся шквал ударов коленями и используя свой вес против Федора.

Разошлись, завязалась драка, в которой Федор точным ударом свалил Хендерсона. Пытаясь прикончить Хендерсона в партере, Федор поехал на поражение. Быстро «Хэндо» перевернул столы, ловко развернувшись снизу и оказавшись на спине Федора, где он нанес нокаутирующий апперкот.

Вмешавшись, чтобы спасти Емельяненко на 4:12 в первом раунде, рефери Херб Дин присудил победу двукратному олимпийцу, бывшему чемпиону Pride в двух весовых категориях и действующему чемпиону Strikeforce в полутяжелом весе Дэну Хендерсону.

В разговоре с Ариэлем Хельвани после боя для MMA Fighting Хендерсон заявил, что эта победа над Емельяненко «вероятно, самая большая победа в моей карьере. Я чувствую себя потрясающе. Я хотел проверить себя против кого-то вроде Федора».

То, что некоторые могут посчитать ранней остановкой, Хендерсон рассказал о последних секундах боя.

«Я ударил его довольно хорошо, и он просто приземлился лицом на землю. Я ударил его еще пару раз, и тогда Херб начал вмешиваться», — сказал Хендерсон.

Имея общий рекорд ММА 31-4-1, Емельяненко никогда не проигрывал (T)KO в своей блестящей карьере до вчерашнего вечера.

Принимая во внимание завершение карьеры перед боем с «Хэндо», Федор прокомментировал во время интервью после боя в клетке, что его будущее находится «в руках Бога».

Реагируя на новость о том, что Федор может уйти в отставку, всегда скромный и профессиональный Хендерсон сказал: «Я хотел бы, чтобы он [Емельяненко] продолжал драться».

Что касается будущего «Хэндо», главное событие прошлой ночи в Иллинойсе было последним боем по его текущему контракту с Strikeforce.

Эта 40-летняя икона, однако, была на волне успеха с тремя победами подряд под знаменем Strikeforce.

«Я хотел бы защитить свой титул в весовой категории 205 в Strikeforce, но я открыт для объединения пояса с чемпионом UFC, кем бы он ни был», — сказал Хендерсон Helwani.

Поистине невероятный бой между двумя величайшими бойцами смешанных единоборств, когда-либо украшавшими знаменитый октагон. Следите за новостями о будущем Федора Емельяненко и Дэна Хендерсона.

Жду ваших комментариев.

Тодд Сейлер

«Нравится» мне на Facebook и/или Подпишитесь на меня в Twitter 

‘Его нокаутировал Дэн Хендерсон в среднем весе’

Даже Дана Уайт признает, что Федор Емельяненко не переходит в UFC один из самых больших моментов «а что, если» в истории промоушена.

«Единственный бой, который я хотел устроить, но так и не состоялся, — это бой Брока Леснара против Федора Емельяненко», — заявил Уайт еще в 2020 году. Звезда ММА из Strikeforce в октагоне еще в 2011 году.

После того, как «Последний император» ушел из соревнований в субботу вечером — после разочаровывающе предсказуемого поражения техническим нокаутом от Райана Бейдера — много разговоров обратилось к непреходящему наследию одного из величайших тяжеловесов ММА всех времен.

После тусклого предложения Fight Night от крупнейшего в мире промоушена ММА в тот же вечер Уайт ответил на вопросы журналистов (расшифровка через MMA Fighting ). Несмотря на его давнюю самопровозглашенную заинтересованность в том, чтобы привести Емельяненко в UFC для грандиозного супербоя, босс UFC не особо похвалил этого человека, поскольку тот оставил свои перчатки в клетке Bellator.

«Слушай, а какой там парень, 46?» Уайт сказал собравшимся СМИ. «Он не должен драться. Но он взрослый мужчина, который может делать все, что захочет. Но да, ему, наверное, стоило повесить трубку несколько лет назад».

Уайт подкрепил свои чувства напоминанием, что на самом деле он не «не любит Федора или что-то в этом роде». Просто, по его мнению, бывший чемпион PRIDE никогда не был одним из великих.

«Я не хочу срать на этого парня», — добавил Уайт. «Сегодня он уходит на пенсию и все такое, но вы, ребята, знаете, что такое интервью со мной. Я никогда не думал, что Федор был таким — я имею в виду, что он был нокаутирован Дэном Хендерсоном в среднем весе.

«Я думаю, что некоторым парням в бизнесе он нравился, поэтому они хвалили его. Он никогда не испытывал себя здесь. Я никогда не был одним из тех парней, которые считали его одним из величайших людей всех времен».

Бывшая звезда спортивного клуба Red Devil заработал большую часть своей репутации бойца высшего уровня задолго до расцвета эры Zuffa в UFC, с беспроигрышной серией из 28 боев с 2001 по 2009 год. Полоса, которая включала победы над Семми Шилтом , Хит Херринг, Антонио Родриго Ногейра, Марк Коулман, Кевин Рэндлман, Мирко Крокоп, Марк Хант, Тим Сильвия и Андрей Арловски. После того, как UFC купила PRIDE, Федор перешел в Strikeforce, где у него был катастрофический результат 1-3 для промоушена, проиграв подряд бои Фабрицио Вердуму, Антонио Сильве и Дэну Хендерсону.

С приобретением UFC Strikeforce в 2011 году, Емельяненко несколько лет крутился на региональной арене, прежде чем дебютировать в Bellator в 2017 году. знамя Bellator в целом — и одержал две победы подряд перед боем с Бейдером 4 февраля, поскольку не участвовал в соревнованиях с конца 2021 года.

Футбольный клуб БАТЭ — состав, новости команды на сегодня, матчи, статистика, расписание игр в сезоне 2023, прямые трансляции онлайн

fcbate.by

Борисов-Арена

БорисовБелоруссия

Тренер

Кирилл Альшевский

Предыдущий матч

Высшая Лига Белоруссии 2023

Неман

БАТЭ

Следующий матч

Высшая Лига Белоруссии 2023

БАТЭ

Шахтер С

6 июл

17:30

• Обзор
• Календарь
• Состав
• Статистика
• Материалы

1 июля 2023, 17:30 · Высшая лига 2023

Неман

Неман

0

28 июня 2023, 15:00 · Кубок Белоруссии 2023/24

Миоры

Миоры

0

13

БАТЭ

25 июня 2023, 18:00 · Высшая лига 2023

БАТЭ

БАТЭ

1

2

Нафтан

Все матчи

Все новости

Топ

Лига чемпионов: «Шериф», «Астана», «Урарту», БАТЭ и «Карабах» узнали соперников по первому отборочному раунду

Футбол20 июня

Финал Кубка Белоруссии. БАТЭ — «Торпедо-БелАЗ». Прямая трансляция: где смотреть онлайн

Футбол28 мая

БАТЭ не будет признан чемпионом Белоруссии после лишения «Шахтера» золотых медалей

Футбол11 мая

Солигорский «Шахтер» лишили золотых медалей чемпионата Белоруссии

Футбол11 мая

Российские клубы проявляют интерес к двум футболистам БАТЭ

Футбол9 мая

Лаптев покинул «Торпедо» и перешел в БАТЭ

Футбол18 февраля

Шуманский — об общении с Кокориным в «Арисе»: «Он увидел во мне молодого себя»

Футбол12 января

Самый дорогой футболист чемпионата Белоруссии продолжит карьеру в Бельгии

Футбол19 декабря 2022

Все новости

Материалы

«Не было возможности отказаться — его просто втянули».

В истории Волкова, которого берут «Химки», все не так просто 

Эксклюзив

Он участвовал в договорном матче.

Футбол20 января 2022

ЦСКА подписал парагвайца из MLS, экс-игрок «Спартака» будет играть в Турции. Трансферы и слухи дня

Утренний дайджест.

Футбол18 января 2022

В РПЛ едет футболист, официально признавшийся в договорняке? Что надо знать о потенциальном новичке «Химок»

Захар Волков может перебраться из Борисова в Подмосковье.

Футбол17 января 2022

Как экс-тренеры ЦСКА зарубились в Белоруссии: Овчинников обыграл Гончаренко, а тот назвал поражение «пощечиной»

В тот день они познакомились.

Футбол26 марта 2021

Все материалы

Все новости

Топ

Лига чемпионов: «Шериф», «Астана», «Урарту», БАТЭ и «Карабах» узнали соперников по первому отборочному раунду

Футбол20 июня

Финал Кубка Белоруссии. БАТЭ — «Торпедо-БелАЗ». Прямая трансляция: где смотреть онлайн

Футбол28 мая

БАТЭ не будет признан чемпионом Белоруссии после лишения «Шахтера» золотых медалей

Футбол11 мая

Солигорский «Шахтер» лишили золотых медалей чемпионата Белоруссии

Футбол11 мая

Российские клубы проявляют интерес к двум футболистам БАТЭ

Футбол9 мая

Лаптев покинул «Торпедо» и перешел в БАТЭ

Футбол18 февраля

Шуманский — об общении с Кокориным в «Арисе»: «Он увидел во мне молодого себя»

Футбол12 января

Самый дорогой футболист чемпионата Белоруссии продолжит карьеру в Бельгии

Футбол19 декабря 2022

Группа H.

Батэ (Борисов, Белоруссия)

Год основания: 1996

Сайт: fcbate.by

Президент: Анатолий Капский

Цвета: сине-желтые

Стадион: Городской, вмещает 5 402 зрителя

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ТИТУЛЫ:

4-кратный чемпион: 1999, 2002, 2006, 2007, 2008.

Обладатель Кубка: 2006.

ЕВРОПЕЙСКИЕ ТИТУЛЫ:

нет.

МАТЧИ ПРОТИВ СОВЕТСКИХ И РОССИЙСКИХ КОМАНД

КУ-1999/2000, квалиф. БАТЭ – Локомотив – 1:7, 0:5. КУ-2004/05, квалиф. Рубин – БАТЭ – 3:0, 2:0. КУ-2005/06, квалиф. Крылья Советов – БАТЭ – 2:0, 2:0. Всего – 6 матчей: -6, мячи 1:21.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА

Вратари

Защитники

Полузащитники

Нападающие

Тренер: Виктор Гончаренко

10. 09.1977 г. С 13 ноября 2007 года – главный тренер БАТЭ.

Звезда: Геннадий Близнюк

30.07.1980 г. Играл за «Гомель» (1999-2004), саратовский «Сокол» (2004-2005), в БАТЭ с 2005 года. Чемпион (2003, 2006-2008) и обладатель Кубка Белоруссии (2002, 2006).

КАЛЕНДАРЬ

1-й тур

17 сентября, среда

Реал – БАТЭ

2-й тур

30 сентября, вторник

БАТЭ – Ювентус

3-й тур

21 октября, вторник

Зенит – БАТЭ

4-й тур

5 ноября, среда

БАТЭ – Зенит

5-й тур

25 ноября, вторник

БАТЭ – Реал

6-й тур

10 декабря, среда

Ювентус – БАТЭ

Рождение Bates Steel Mule

Я перечитывал статью из двух частей о тракторах Bates Steel Mule в ныне несуществующем британском журнале под названием Old Tractor . Статья написана моим другом Питером Дж. Лонгфутом, специалистом как по гусеничным тракторам, так и по паровым пахотным установкам, которые были так популярны в Великобритании. Он поднял интересный вопрос в статье, к которой я вернусь позже.

Мэдисон Ф. Бейтс, родившийся в 1869 году в семье кузнеца, в возрасте 22 лет пошел работать в Olds Co. в Лансинге, штат Мичиган, и выучился на квалифицированного машиниста и чертежника. Покинув Olds через шесть лет, он объединился с Джеймсом П. Эдмондсом, чтобы сформировать Bates & Edmonds Motor Works, где они производили бензиновые двигатели, а также около 25 автомобилей Bates (девиз компании был «Купи Bates и держи свидания!» ) между 1903 и 1905.

М.Ф. Примерно в 1910 году Бейтса укусила тракторная жучка, он основал Bates Tractor Co. и в следующем году представил свой первый трактор. Довольно гладкая и легкая для того времени машина мощностью 30 л.с. весила всего 8000 фунтов и имела закрытый капот и кабину локомотивного типа, хотя рулевое управление осуществлялось с помощью поперечных цепей к передней оси с центральным шарниром. Bates of Lansing продолжала производить тракторы с двумя, тремя и четырьмя плугами вплоть до 1919 года.

Корни в колючей проволоке

продукты. Хотя историческая информация о братьях и компании скудна, насколько я могу судить, вот история.

Братья Альберт Дж. и Уильям О. Бейтс (оба родились в Канаде в 1860-х годах, но привезены в Миссури в очень молодом возрасте) выучились на машинистов и оказались в Джолиет. В 1885 году они открыли там механический цех под названием Bates Brothers. Колючая проволока стала широко использоваться, но ее было трудно производить, и А.Дж. Бейтс изобрел машины, чтобы упростить этот процесс. А.Дж. кажется, покинул товарищество примерно в 1888 году (или, может быть, позже), и оно было реорганизовано в Bates Machine Co. под руководством У.О. Бейтса, который построил машины для изготовления проволоки и гвоздей, а также паровые машины Corliss и нагреватели и очистители питательной воды Cookson.

В 1907 году в истории округа Уилл, штат Иллинойс, отмечалось, что фабрика Бейтса занимала 6 акров и на ней работало «более 300 квалифицированных рабочих», и что «выпуск продукции увеличился с 35 000 долларов в год до более чем 750 000 долларов, а продукция доставляется каждому. часть земного шара».

Предназначен для коневодов

Примерно в 1913 г. В.О. Сын Бейтса, Гарри, начал проектирование трактора, построенного Joliet Oil Tractor Co. (вероятно, фирмы, основанной Бейтсом), который был представлен примерно в конце того же года.

Названный «Стальной мул», это был один из самых необычных тракторов той экспериментальной эпохи. Круглый трубчатый радиатор спереди, переходящий в длинный полукруглый капот над двигателем, и круглый бензобак сзади, напоминающий котел паровой тяги без дымовой камеры, поддерживались двумя широко расставленными колеса спереди и одинарная низкая гусеница по центру сзади. Из задней части машины выступала телескопическая горизонтальная труба, заканчивающаяся тремя разновеликими колесами управления и небольшим рычагом. Самое маленькое из трех колес приводило в действие сцепление, центральное колесо было рулевым колесом, а самое большое колесо переключало передачи, а рычаг был регулятором газа.

Рекламные объявления Bates сообщали потенциальным покупателям, что Steel Mule — «единственная машина в мире, которую вы можете прицепить к любому гужевому орудию, которое у вас есть, и управлять им из того же положения, что и ваши лошади», и показывали фотографии. трактора, тянущего зерновяжущее устройство, двухрядного культиватора, зерновой сеялки, дисковой бороны и навесного плуга, причем водитель сидит на сиденье орудия.

«Тайна для непосвященных»

16 июня 1916 года, номер Adelaide (Австралия) Рекламодатель опубликовал рассказ о недавно привезенном Стальном муле и описал его так: «Стальной мул — необыкновенная машина. Он весит менее 2 тонн и может поворачиваться меньше, чем его собственная длина. По внешнему виду он похож на 10-футовую трубу, около 18 дюймов в диаметре, установленную на колесах, и откуда берется ее сила, для непосвященных остается загадкой. Мощность обеспечивается спрятанным в трубчатой ​​раме двигателем мощностью 30 л.

4-цилиндровый двигатель (неизвестного производителя) имел диаметр цилиндра 4-1/4 на 5-3/4 дюйма и ход поршня и двухступенчатую коробку передач. Одинарная гусеница приводилась в движение большой нейзильберовой роликовой цепью и поддерживалась тремя перекрывающимися промежуточными колесами в раме, которая была шарнирно прикреплена к раме трактора сзади и располагалась спереди с помощью тяжелых винтовых пружин. Эта функция удерживала гусеницу в контакте с неровной поверхностью.

То, что называлось «сцепка с составным рычагом», имело дышло, прикрепленное к передней части колеблющейся рамы гусеницы. Это привело к тому, что нагрузка на дышло опустилась на переднюю часть гусеницы и увеличила тягу.

К 1918 году Бейтс строил более традиционную модель Model D Steel Mule с двумя гусеницами сзади, двумя управляемыми передними колесами, 4-цилиндровым двигателем Erd и двухступенчатой ​​коробкой передач. л.с., до 15-22 в 1920 г.

Переход на гусеничные машины

По неизвестным причинам в 1919 г. Bates Tractor Co. в Лансинге и Joliet Oil Tractor Co. объединились в Bates Machine & Tractor Co. в Джолиете.

Два года спустя, в 1921 была представлена ​​модель F Steel Mule. Это было очень похоже на модель D, за исключением того, что она была тяжелее — 4850 фунтов с 4-цилиндровым двигателем Midwest с верхним расположением клапанов (4-1 / 8 на 5-1 / 4-дюймовый диаметр цилиндра и ход поршня) мощностью 18-25 л. с. . Позже использовались двигатели Beaver, а еще позже — двигатели LeRoi. Производство было прекращено в 1937 году.

Компания Bates также производила полные гусеничные тракторы, начиная с 1925 года, в том числе модели 25, 35, 40, 45, а в 1931 году — большую, 10-тонную модель 80. Эти полные гусеничные тракторы были оснащены двигателями Waukesha и Двигатели Beaver и были хорошо спроектированы и построены. В середине 1930-х годов 6-цилиндровый двигатель Waukesha использовался в моделях Bates 35 и 45, а также в недавно представленной модели 50. Bates также использовал некоторые полудизельные двигатели типа Hesselmann и представил полностью дизельную модель Waukesha-Hesselmann Model 40 в 1937 году, незадолго до этого. фабрика закрылась позже в том же году, став еще одной жертвой Великой депрессии.

Замыкание круга

Что касается вопроса, упомянутого ранее, Питер Лонгфут спросил: «Если «Стальной мул» Бейтса был продуктом компании Joliet Oil Tractor Co., то почему он назывался Бейтсом еще в 1916? Похоже, что до слияния в 1919 году между операциями Джолиет и Бейтса не было заметной связи». По-видимому, исследование Питера не раскрыло тот факт, что в операции Джолиет участвовала еще одна семья Бейтсов. FC

Сэм Мур вырос на ферме в западной Пенсильвании. Сейчас он живет в Салеме, штат Огайо, и собирает старинные тракторы, орудия и сопутствующие предметы. Свяжитесь с Сэмом по электронной почте [email protected].

Железнодорожный маршрут | Зубчатая железная дорога Бродмур Маниту и Пайкс-Пик

ПРЕКРАСНАЯ АМЕРИКА

Новые поезда, новое депо, новый центр для посетителей саммита, новая трасса и одно из самых уникальных событий в мире. Это историческое событие: мы поднимаемся на вершину Пайкс-Пик с 1891 года. Это эмоционально трогательно: это место вдохновило Кэтрин Ли Бейтс на создание «Прекрасной Америки», чей опыт 1893 года на вершине Пайкс-Пик побудил ее написать стихотворение. это стало одной из самых патриотичных песен в честь Америки. Мы возьмем вас на вершину Пайкс-Пик, Горы Америки, но это путешествие — нечто гораздо большее… это опыт на всю жизнь.

Мы всегда стараемся быть впереди. Вот почему мы делаем опыт еще лучше. Мы идем по следам истории, гордясь тем, что уходим корнями в Manitou Springs. Но это больше, чем строительство современной зубчатой ​​железной дороги на вершину Пайкс-Пик. Это истории, которыми вы живете, люди, которых вы встречаете по пути, и достопримечательности, которые заставляют вас затаить дыхание.

МАРШРУТ

Поездка на поезде проведет вас на 9 миль до вершины Пайкс-Пик, но ваше путешествие перенесет вас в прошлое. Войдите в национальный лес Пайк, пройдите вдоль Ракстон-Крик, у Даймонд-Рок, в пределах крутых скалистых стен каньона Энглеманн, мимо сложенных валунов, поразительного водопада и через Дир-Парк.

Двигайтесь вверх, Сын Оружейного холма, через Ледяной ящик, прохладный затененный каньон, мимо остатков отеля Halfway House, в конце концов переместившись выше границы леса, где виды становятся более обширными. И с каждым поворотом или подъемом слушайте истории исторических моментов и значимых людей, которые формировали регион на этом пути.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Вид с Пайкс-Пик — не единственное, что ждет вас. Частью приключения является то, что вы видите по пути. Пайкс-Пик изобилует очаровательной дикой природой, и посетители часто видят по пути лосей, оленей и желтобрюхих сурков, а в Пайкс-Пик обитает одно из крупнейших стад снежных баранов в Колорадо.

Вдоль маршрута растут голубая ель колорадская, сосна пондероза и один из старейших живых видов деревьев — сосна щетинистая. Подсчитано, что возраст некоторых сосен Bristlecone на Пайкс-Пик превышает 2000 лет! От уникального опыта на борту до всего, что вы видите за окном, это будет ваша любимая история отпуска.

ВЕРШИНА

Вы достигли вершины, что теперь? Некоторые называют вершину Пайкс-Пик «вратами в рай». Сделайте паузу, вдохните, оглянитесь вокруг и впитайте все это. Ваш взгляд привлекают горные хребты Коллегиате и Сангре-де-Кристо, а также шахтерский городок Криппл-Крик, а в ясный день вы даже можете увидеть небоскребы Денвера. Исследуйте недавно построенный центр для посетителей, где вы можете узнать об истории горы. Вместо того, чтобы ехать на поезде обратно в депо, вы можете почувствовать себя обязанным спуститься с горы по 13-мильной тропе Барра или прокатиться на велосипеде по извилистому шоссе Пайкс-Пик, чтобы отправиться в захватывающее приключение и увидеть Колорадо совершенно по-новому.

НА БОРТУ

Еда и напитки, приобретенные в одном из двух наших уникальных сувенирных магазинов, допускаются к поездке по зубчатой ​​железной дороге. Перед посадкой обязательно купите вкусные свежие жареные орехи в глазури с корицей, замороженные фруктовые батончики, мороженое, дорожные смеси и местные закуски из Колорадо. Уникальные сувенирные бутылки с водой и напитки в банках также доступны для утоления жажды. Извините, в поезде нельзя есть посторонние продукты.

ЧТО ЗАНЯТЬСЯ

Ваш уникальный опыт зубчатой ​​железной дороги может быть лишь одним из многих приключений здесь. Исследуйте множество достопримечательностей в историческом Маниту-Спрингс или посетите величественные Семь водопадов, чудо природы, расположенное в каньоне Саут-Шайенн.

биография и статистика спортсмена из Украины

27

Победная серия

19

Победы нокаутом

8

Победы решением

Параметры бойца

О бойце

Яркий украинский проспект, подписанный в Bellator. Заслуженный мастер спорта по боевому самбо.

Источник фото: mmafighting.com

ТОП-боев

Результат	Рекорд	Турнир	Дата	Соперник	Метод	Раунд	Время
Победа	27-0	Bellator 291	26.02.2023	Логан Сторли	UD	5	5:00
Победа	26-0	Bellator 260	12.06.2021	Дуглас Лима	UD	5	5:00
Победа	25-0	Bellator 252	12.11.2020	Логан Сторли	SD	3	5:00
Победа	24-0	Bellator 244	22.08.2020	Марк Лиммингер	Остановка врачом	1	5:00
Победа	23-0	Bellator 239	21. 02.2020	Эд Рут	UD	3	5:00
Победа	22-0	Bellator 225	24.08.2019	Дэвид Рикелс	Сабмишен	2	4:05
Победа	21-0	Bellator 216	16.02.2019	Эрик Сильва	UD	3	5:00
Победа	20-0	Bellator 202	13.07.2018	Джеральд Харрис	UD	3	5:00
Победа	18-0	Tech-Krep FC: Prime Selection 12	18.03.2017	Диегу Кавалканти	Сабмишен	1	4:48
Победа	17-0	Tech-Krep FC: Prome Selection 8	18.06.2016	Роберто Солдич	SD	3	5:00
Победа	16-0	Tech-Krep FC: Южный фронт 3	03.03.2016	Хасанбек Абдулаев	Нокаут	2	2:47
Победа	15-0	Tech-Krep FC: Битва в Сибири	12. 02.2016	Максим Коновалов	Сабмишен	1	2:34
Победа	14-0	Tech-Krep FC: Prime Selection Final	09.10.2015	Ислам Берзегов	Сабмишен	1	1:27

Цитаты

О лучшем спортсмене в истории ММА

«Фёдор (Емельяненко) – самый ТОП всего. Он самый уважаемый, который может быть. Это самый крутой боец»

О своей собаке, которой уделяет много времени

«Натренировал пса таким образом, что он не просто бегает за машинами, а вытаскивает оттуда людей»

Биография

Ярослав рос в полной семье, где его воспитанием занимались мама и отчим. Однако среда, в которой формировался Амосов, была не слишком дружелюбна – не самый благополучный район украинской Ирпени, которую Ярослав прославляет до сих пор.

Выступления в боевом самбо

В 15 лет будущий боец впервые участвует в турнире по правилам боевого самбо. В данную секцию атлета приводит отчим, который был обеспокоен тем, что его сын никуда не пристроен. Амосову начинают нравиться тренировки по боевому самбо, из-за чего он решает и дальше развиваться в этом направлении.

Подготовку атлет проходит в киевском клубе «Гермес», под чьим знаменем выступает и до сих пор. Первыми тренерами атлета становятся Фёдор Середюк и Вадим Корытный. В 2012-м под руководством данных специалистов Амосов завоевывает первую в своей карьере серьезную награду – Кубок Европы по боевому самбо. Четырежды после этого спортсмен становится чемпионом мира и прекращает свои выступления в 2017-м году. Попутно атлет несколько раз становился чемпионом Украины, получив звание «Заслуженный мастер спорта Украины».

Карьера в СНГ-промоушенах

В 2012-м году атлет дебютирует в смешанных единоборствах. Выступая в украинских организациях, Ярослав Амосов боец уже на четвертой схватке в карьере выходит против именитого Вадима Сандульского, выиграв в данной схватке путем сдачи. С самого начала карьеры «Динамо» показывал великолепный уровень подготовки, раз за разом выигрывая досрочно у не слишком привлекательной оппозиции.

В итоге, когда рекорд Амосова достигает весомых 11-0, он становится участником промоушена Tech-Krep. В данном промоушене атлет создал себе впечатляющий бэкграунд в виде побед над Исламом Берзеговым, Хасанбеком Абдулаевым и Диого Кавалканти. Итогом стал не только рекорд 19-0, но и последующее подписание контракта со вторым промоушеном США.

Переход в Bellator

В Bellator боец приходил достаточно известным в узких кругах бойцом. Спустя три боя Амосов боец ММА стал претендентом на пояс в полусреднем весе и одним из кандидатов на бой с бразильцем Лимой. Сначала он выиграл единогласным решением в битве с Джеральдом Харрисом. Далее украинец одолел Эрика Сильву, а в 22-м поединке в карьере прекрасным удушением Брабо заставил сдаться Дэвида Рикелса.

12 июня 2020 года состоялось самое главное событие не только в карьере Ярослава, а и в истории всего украинского ММА – на Bellator 260 украинец единогласным решением победил действующего чемпиона организации Дугласа Лиму, не оставив бразильцу ни одного шанса, и став, тем самым, первым в истории чемпионом Bellator в полусреднем весе.

Личная жизнь

В Инстаграм спортсмен выкладывает фотографии со своих пробежек и тренировок. Верным спутником бойца на всех соревнованиях является его пёс Даллас, который также мелькает на фотографиях атлета. У Ярослава есть девушка Юлия, которой он летом 2019-го года сделал предложение сразу после своей победы в Bellator.

Видео боёв

Источник фото: twitter.com/yaroslavamosov

Ярослав Амосов — биография, история поединков, новости о бойце

Yaroslav Amosov

О Бойце

Прозвище: DYNAMO

Дата рождения: 9 Сентября 1993

Читать полностью

История поединков

Соперник	Результат	Дата/Турнир	Комментарий
Эрик Силва	Победа	17.02.2019 Bellator 216 — MVP vs Daley	Decision (Решение), 3 раунд 5:00
Джеральд Харрис	Победа	14.07.2018 Bellator 202 Budd vs Nogueira	Decision (Решение), 3 раунд 5:00
Андерсон де Куеироз Диниз	Нет данных	18. 03.2017 Tech-Krep FC: Prime Selection Сезон 3

Последние новости о бойце

Ярослав Амосов «Бокс — это территория Мейвезера»

Мнение Ярослава Амосова о бое МакГрегора с Майвейзером и не только…

Ярослав Амосов будет отстаивать титул чемпиона мира против польского «Гризли»

3-кратный чемпион мира по боевому самбо Ярослав Амосов встретиться с Салимом «Гризли» Тоуари из Польши…

Ярослав Амосов: «Перед боем верю только в себя»

Ярослав Амосов рассказал о свой подготовке, приметах перед боем в предматчевом интервью.

Ярослав Амосов проведет защиту титула чемпиона мира против Андерсона де Кейро́ш Диниша

3-кратный чемпион мира, двукратный чемпион Европы, чемпион Евразии по боевому самбо Ярослав Амосов проведет защиту титула чемпиона мира по ММА…

Ярослав Амосов проведет защиту титула чемпиона мира против Андерсона де Кейро́ш Диниша

3-кратный чемпион мира, двукратный чемпион Европы, чемпион Евразии по боевому самбо Ярослав Амосов проведет защиту титула против Андерсона де Кейро́ш Диниша.

«Гризли» из Польши выйдет на охоту за Ярославом Амосовым

3-кратный чемпион мира по боевому самбо Ярослав Амосов проведет супер-бой с Салимом «Гризли» Тоуари из Польши.

Ярослав Амосов завоевал титул чемпиона мира в полусреднем весе

В Краснодаре завершился первый этап турнира серии TECH-KREP FC: PRIME Selection 2016, главным событием которого стал бой за пояс чемпиона мира в полусреднем весе. Трехкратный чемпион мира по боевому самбо Ярослав Амосов и не знающий поражений боец из Германии Роберто Солдич в упорном противостоянии провели на ринге все три раунда.

Роберто Солдич: «Навыки боевого самбо — еще не ММА»

Новый соперник трехкратного чемпиона мира по боевому самбо Ярослава Амосова не имеющий поражений Роберто Солдич уверен в своих силах и готов сразиться за титул чемпиона мира. Поединок пройдет 18 июня в Краснодаре в рамках турнира серии Prime Selection 2016. В своем интервью Солдич был краток, отвечая на вопросы, рассказав подготовке и планах на бой.

Ярослав Амосов: «Емельяненко — пример универсальности»

“Фёдор Емельяненко мотивирует многих заниматься спортом и смешанными единоборствами”, — заявил накануне своего боя, который пройдет в Краснодаре, на следующий день после боя Емельяненко — Мальдонадо трехкратный чемпион мира по боевому самбо Ярослав Амосов.

Новым соперником Ярослава Амосова стал Роберто Солдич

Соперник 3-кратного чемпиона мира по боевому самбо Ярослава Амосова, бразилец Игорь Аруджо травмировался и был вынужден сняться с боя, намеченного на 18 июня в Краснодаре. Новым оппонентом Амосова в бою за титул чемпиона мира 18 июня в рамках первого турнира серии Prime Selection 2016 станет Роберто Солдич.

Ярослав «Динамо» Амосов Статистика ММА, фото, новости, видео, биография

ИСТОРИЯ БОЕВ — PRO

Результат	Истребитель	Событие	Метод/ Рефери	Р	Время
победа	Логан Сторли	Bellator 291 — Амосов против Сторли 2 25 февраля / 2023	Решение (единогласное) Кевин Макдональд ПОСМОТРЕТЬ РЕЖИМ	5	5:00
победа	Дуглас Лима	Bellator 260 — Лима против Амосова 11 июня 2021	Решение (единогласное) Дэн Мираглиотта	5	5:00
победа	Логан Сторли	Bellator 252 — Питбуль против Карвалью ноябрь / 12 / 2020	Решение (разделение) Кевин Макдональд	3	5:00
победа	Марк Леммингер	Bellator 244 — Бейдер против Немкова 21 августа 2020 г.	ТКО (остановка доктора) Керри Хэтли	1	5:00
победа	Эд Рут	Bellator 239 — Рут против Амосова февраль / 21 / 2020	Решение (единогласное) Джейсон Херцог	3	5:00
победа	Дэвид Рикелс	Bellator 225 — Митрион против Харитонова 2 24 августа 2019 г.	Подача (Brabo Choke) Кейт Петерсон	2	4:05
победа	Эрик Сильва	Bellator 216 — MVP против Дейли 16 февраля 2019 г.	Решение (единогласное) Ив Лавин	3	5:00
победа	Джеральд Харрис	Bellator 202 — Бадд против Ногейры 13 июля 2018 г.	Решение (единогласное) Майкл Белл	3	5:00
победа	Натан Оливейра	ФК «Тех-Креп» — Prime Selection 17 Авг / 18 / 2017	Сдача (Удушение Анаконды) Ашот Ашугян	1	3:20
победа	Диого Кавальканти	ФК «Тех-Креп» — Prime Selection 12 18 марта 2017 г.	Подача (штуцер Север-Юг) Ашот Ашугян	1	4:48
победа	Роберто Солдик	ФК «Тех-Креп» — Prime Selection 8 18 июня 2016 г.	Решение (Раздельное) Ашот Ашугян	3	5:00
победа	Хасанбек Абдулаев	ФК «Тех-Креп» — Южный фронт 3 03 марта 2016 г.	ТКО (удары руками) Ашот Ашугян	2	2:47
победа	Максим Коновалов	ФК «Тех-Креп» — Битва в Сибири 12 февраля 2016 г.	Сдача (Удушение Анаконды) Александр Перемышлев	1	2:34
победа	Ислам Берзегов	ФК «Тех-Креп» — Prime Selection 7 Октябрь / 09 / 2015	Сабмишн (удушение сзади) Андрей Ковалев	1	1:27
победа	Диего Гонсалес	ФК «Тех-Креп» — Prime Selection 4: Grandmasters 24 июля 2015 г.	КО (Удар) Ашот Ашугян	2	2:38
победа	Равиль Рисаев	ФК «Тех-Креп» — Ermak Prime Challenge Апр / 03 / 2015	Подача (штуцер Север-Юг) Владимир Кашеев	1	1:27
победа	Автандила Гачечиладзе	ECSF — Стальные воины март / 05 / 2015	Подача (Армбар) Александр Мельниченко	2	1:45
победа	Олег Оленичев	ФК «Тех-Креп» — Битва героев 12 декабря 2014 г.	Решение (единогласное) Ашот Ашугян	3	5:00
победа	Борис Селанов	GEFC — Мега Бой ноябрь / 22 / 2014	ТКО (удары руками) Александр Мельниченко	1	3:40
победа	Айдын Айхан	ECSF – Украина против Турции 18 сентября 2014 г.	ТКО (удары руками) Владимир Опанасенко	1	1:40
победа	Алексей Нимирович	ЧФУ — Открытый Кубок Востока 26 июля 2014 г.	ТКО (удары руками) Александр Мельниченко	1	2:40
победа	Андрей Шалавай	ЧФУ — Открытый Кубок Востока 26 июля 2014 г.	ТКО (удары руками) Александр Мельниченко	1	3:10
победа	Валерий Шпак	GEFC — Империя Воинов Декабрь / 08 / 2013	Подача (Армбар) Александр Мельниченко	1	2:50
победа	Вадим Сандульский	Лига С-70 — Плотформа 4-я Авг / 17 / 2013	Подача (удушение сзади)	3	3:03
победа	Виталий Маторника	CSFU — MMA Kiev Cup 2 Апр / 02 / 2013	Удушающий прием (удушение сзади) Александр Мельниченко	1	4:47
победа	Артем Кула	ECSF — Битва за Бессарабию 24 марта 2013 г.	ТКО (удары руками) Роман Цуркану	2	1:36
победа	Виталий Майстренко	ЧФУ — Кубок Киева по ММА 14/06/2012	ТКО (удары)	1	4:49

Похожие видео

ФОТОГРАФИИ

ЯРОСЛАВ АМОСОВ СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Официальный рейтинг смешанных единоборств Sherdog

Хедлайнер UFC на ESPN 43, казалось, почти наверняка добьется успеха
его обещание действия в легчайшем весе.

UFC

Тристен Кричфилд

27 марта 2023 г.

Официальный рейтинг смешанных единоборств Sherdog
Джастин
Гэтжи, похоже, готов к еще одному чемпионскому забегу.

UFC

Тристен Кричфилд

20 марта 2023 г.

Официальный рейтинг смешанных единоборств Sherdog
Мераб
Двалишвили именно тот, кем мы его считали.

UFC

Тристен Кричфилд

13 марта 2023

Факты о боях: Bellator 292 «Нурмагомедов против Хендерсона»

Bellator 292 показал одного из самых больших фаворитов по ставкам.
в титульном бою, выстрел в пах, которого не было, и разочаровывающее
лебединая песня для…

Bellator MMA

Джей Петтри

13 марта 2023

Майкл Пейдж: Наблюдение за травмой Гоити Ямаути «выбило из меня энергию»
Майкл
Пейдж произвел сильное впечатление за счет Гоити
Ямаути в
Беллатор 292 в пятницу вечером.

Bellator MMA

Тристен Кричфилд

12 марта 2023 г.

Последние новости

ALLUFCBELLATORPFLONE

• Шавкат Рахмонов vs Кельвин Гастелум станет одним из главных героев UFC Fight Night 16 сентября
• Крис Ленсиони из Bellator выбыл из отделения интенсивной терапии , Перед лицом неопределенного пути к выздоровлению
• Мишель Перейра уверен, что его навыки нейтрализуют Стивена Томпсона на UFC 291
• UFC on ABC 5 Медицинские отстранения: Топурия и Эммет получают бессрочные сроки
• Каб Суонсон сразится с Хаквимом Даводу на UFC on ESPN 51 12 августа
• Объявлено семь предварительных боев Bellator 298 в Южной Дакоте

UFCBELLATORPFLONE БОЛЬШЕ

ОПРОС

Вы думаете, что Илья Топурия — возможный будущий чемпион UFC? А как же Брендан Аллен?

ПОИСК БОЕВ

---

САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ БОЙЦЫ

---

Риксон Грейси

Илья Топурия

Оливье Обен-Мерсье

Конор Макгрегор

БОЛЬШЕ БОЙЦОВ.

..

Садибу Си | Абусупиян Магомедов | Клэй Коллард | Соломон Ренфро | Дамир Исмагулов | Ринат Фахретдинов | Yoshiaki Yatsu

+ НАЙТИ БОЛЬШЕ

Ярослав Амосов Биография, Возраст, Рост, Жена, Состояние, Семья

Ярослав Амосов Биография, Возраст, Рост, Жена, Состояние, Семья

Возраст, биография и Wiki

Ярослав Амосов родился 9 сентября 1993 года в Украине, украинский боец ​​​​смешанных единоборств. Откройте для себя биографию Ярослава Амосова, возраст, рост, физические данные, знакомства / дела, новости о семье и карьере. Узнайте, насколько Он богат в этом году и как Он тратит деньги? Также узнайте, как он заработал большую часть networth в возрасте 29 лет?

Популярный как	Н/Д
Род занятий	Н/Д
Возраст	29 лет
Знак Зодиака	Дева
Родился	9 сентября 1993 г.
День рождения	9 сентября
Место рождения	Н/Д
Национальность	Украинский

Мы рекомендуем вам ознакомиться с полным списком известных людей, родившихся 9 сентября.
Он является членом известного бойца в возрасте 29 лет группа.

Ярослав Амосов Рост, вес и параметры

В 29 лет Ярослав Амосов ростом
составляет 180 см (5 футов 11 дюймов).

Физическое состояние
Высота	180 см (5 футов 11 дюймов)
Вес	Недоступно
Размеры тела	Недоступно
Цвет глаз	Недоступно
Краска для волос	Недоступно

Статус знакомств и отношений

В настоящее время он не женат. Он ни с кем не встречается. У нас мало информации о прошлых отношениях Хе и его предыдущих помолвках. Согласно нашей базе данных, у него нет детей.

Семья
Родители	Недоступно
Жена	Недоступно
Родной брат	Недоступно
Дети	Недоступно

Ярослав Амосов Собственный капитал

Его собственный капитал значительно вырос в 2022-2023 годах. Итак, сколько стоит Ярослав Амосов в возрасте 29 лет? Источником дохода Ярослава Амосова в основном является успешный боец. Он из Украины. мы оценили
Состояние Ярослава Амосова
, деньги, зарплата, доход и активы.

Чистая стоимость в 2023 году	1 миллион долларов — 5 миллионов долларов
Заработная плата в 2023 году	На рассмотрении
Чистая стоимость в 2022 году	В ожидании
Заработная плата в 2022 году	На рассмотрении
Дом	Недоступно
Автомобили	Недоступно
Источник дохода	Истребитель

Ярослав Амосов Социальная сеть

Instagram
Ссылка на
Твиттер
Facebook
Википедия	Ярослав Амосов Википедия
ИмБД

Хронология

16 февраля 2019 года на турнире Bellator 216 (MVP vs. Daley) Амосов победил Эрика Сильву, бойца, на счету которого 7 побед и 8 поражений в UFC.

13 июля 2018 года на турнире Bellator 202 (Бадд против Ногейры) Амосов победил единогласным решением судей Джеральда Харриса.

18.08.2017 Амосов защищался от бразильского бойца Натана Оливейры и остался бойцом Bellator.

18 июня 2016 года Амосов выиграл матч у популярного хорватского бойца Роберто Солдича, обеспечив себе титул чемпиона в полусреднем весе.

Асомов неоднократно выигрывал несколько чемпионатов Украины по боевому самбо, а в марте 2015 года стал мастером спорта Украины.

В сентябре 2014 года Асомов стал чемпионом Евразии по профессиональному боевому самбо, победив сабмишном кавказца Шамиля Завурова.

Помимо карьеры боевого самбиста, Амосов регулярно выступает в смешанных единоборствах (ММА). Один из его первых значимых боев состоялся в августе 2013 года, когда он победил Вадима Сандульского. Амосов участвовал в различных украинских промо-турнирах, а с 2014 года выступал в составе российской организации Tech-Krep FC, выиграв семь боев, проиграв только бойцам из России, Европы и Бразилии.

Как всего за пять минут в день накачать идеальные кубики пресса :: Лайфстайл :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Какие упражнения необходимо выполнять на обычной уличной спортивной площадке, чтобы обрести заветные шесть кубиков пресса, и о технике выполнения — в материале «РБК Спорт»

Денис Семенихин

(Фото: Денис Семенихин)

В первую очередь важно понимать, что только одними упражнениями на мышцы брюшного пресса избавиться от слоя жира над ним невозможно. Необходимо комбинировать правильное питание и активный образ жизни плюс упражнения на мышцы пресса.

Прорисовка мышц пресса осуществляется за счет интенсивности проведения тренировки, а не обязательно длительности. Для тренировки вам понадобятся турник, брусья, лавка — все, что можно найти на обычной уличной спортивной площадке.

Денис Семенихин — известный фитнес-блогер, автор книги «Фитнес — это легко!».

adv.rbc.ru

Программа упражнений на мышцы брюшного пресса

1. Первое, базовое упражнение — это подъем ног в висе на перекладине, например 15 повторов. После этого сразу переходите ко второму упражнению.

2. Второе упражнение — подъем ног в висе на брусьях. Как вариант, можно выполнять для начала только одно упражнение, на свой выбор. При выполнении обоих ноги должны быть слегка согнуты в коленях.

3. Следующее упражнение — перекрестные скручивания в динамике, которые можно выполнять лежа на лавке. Выполняйте максимально возможное для себя количество повторов.

4. Далее на той же лавке выполняйте подъем ног к груди сидя. Достаточно будет 12–15 повторов.

5. Затем необходимо выполнить классические скручивания лежа на лавке. Ноги подняты, руки перед головой, в верхней точке подъема делайте задержку.

Все упражнения выполняются одно за другим, без отдыха. При желании и возможности данный комплекс можно выполнять два раза в день, например утром и вечером. Но и выполняя «суперсет» из пяти упражнений каждый день, по мнению Семенихина, можно достигнуть значительного результата по прокачке пресса за 1–1,5 месяца.

Автор

Александр Бархаев

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Как накачать мышцы быстро и правильно

Новичкам иногда кажется, что накачать мышцы можно только за счет фанатичного выполнения упражнений в тренажерном зале по нескольку часов 6-7 дней в неделю. Иногда они игнорируют рекомендации тренеров, бездумно используют тренажеры и дают телу непосильную нагрузку. Итог – травмы и деструктивные процессы, в частности, потеря мышечной массы вместо ее набора.

Страдания не гарантируют результат: если вы беспощадно истязали себя на тренировках месяцами, то это не значит, что вы получите стройное и рельефное тело к лету. Только правильный комплексный подход с учетом индивидуальных особенностей вашего организма поможет добиться результата. Поговорим о том, как быстро и эффективно накачать мышцы, а также отметим распространенные ошибки в тренажерном зале. Последние, кстати, допускают не только новички, но и спортсмены с опытом.

С чего начать качать мышцы?

Удивительно, но не с накидывания блинов и безостановочного жима. Правильный и безопасный набор мышечной массы начинается с формирования стратегии, с клинических исследований, с консультаций. Вы точно найдете в Интернете сотни программ питания и тренировок, советов и рекомендаций. Но их главная беда даже не в том, что они могут быть написаны людьми, далекими от бодибилдинга, а в том, что они не учитывают особенностей вашего организма.

Вот верный алгоритм подготовки к началу занятий:

1. Медицинское обследование и сдача анализов при необходимости.
2. Разработка плана питания.
3. Создание плана тренировок.
4. Подбор тренажерного зала и тренера.
5. Обучение технике выполнения упражнений.

Скучно? Возможно, но лежать в больнице с серьезной травмой или мучиться от боли в суставах тоже не весело. Равно и как выкладываться на 200% в тренажерном зале и не получать никаких результатов. Мы не расскажем о том, как накачать мышцы за неделю и не приведем секретные упражнения по единственной причине – их не существует. Не игнорируйте помощь со стороны врачей и тренеров. Только так можно добиться результата и не нанести вреда здоровью.

Программа тренировок для начинающих

По многочисленным просьбам публикуем примерную программу тренировок для среднестатистического мужчины в возрасте 24-25 лет, плотного телосложения без опыта регулярных занятий и с сидячим образом жизни. Она едва ли подойдет вам на 100%, но позволит сформировать представления о начале пути к здоровому и красивому телу. К тому же по мере тренировок тело будет привыкать к нагрузкам и их нужно будет увеличивать, чтобы не останавливать прогресс.

С каких упражнений стоит начать:

1. Становая тяга и тяга штанги в наклоне – в первом случае вы прорабатываете длинные мышцы спины, во втором широчайшие – по 3 подхода по 10 повторений для каждого упражнения.
2. Жим лежа или жим под углом – необходим для комплексной проработки грудных мышц – 3 подхода по 10 повторений.
3. Приседания со штангой – базовое упражнение, которое задействует большие мышцы и помогает максимально активно набирать массу – 3 подхода по 10 повторений.
4. Гиперэкстензия – упражнение для комплексного укрепления мышц спины – 4 подхода по 15 повторений.

Количество повторов и подходов рассчитывается индивидуально, равно как и используемый при тренировках вес. Это зависит от текущей физической формы, состояния суставов и десятков других факторов. На старте стоит прислушиваться к собственным ощущениям: нагрузка должна быть непривычной для тела, вам должно быть тяжело, но важно нащупать тот предел, на котором тренировка перестанет быть интенсивной и эффективной – станет надрывной и опасной. До этого доводить не стоит ни при каких обстоятельствах.

Внимание! Техника выполнения упражнений имеет определяющее значение. При ошибках тренировка может оказаться неэффективной. Более того, неправильная техника часто становится причиной серьезных травм.

Мы настоятельно рекомендуем освоить технику выполнения упражнений вместе с тренером. Это поможет повысить эффективность занятий и избежать травм. Безусловно, вы можете найти видео в Интернете, многие из них будут очень неплохими. Но вы не сможете проконтролировать собственное исполнение так, как это сделает тренер.

К тому же есть масса нюансов: например, приседания со штангой не допускают разогнутых коленей при завершении повторения. Едва ли вы сможете уяснить их из общедоступных материалов и держать в голове во время первых тренировок – необходим опыт. Поэтому мы вновь рекомендуем начинать занятия под контролем хорошего наставника.

Ошибки новичков в тренажерном зале

Вопреки распространенному мнению, ошибки новичков в зале приводят не к улыбкам со стороны опытных атлетов (им вообще все равно, чем вы занимаетесь, поверьте), а к травмам. Иногда, к очень серьезным. В лайт-версии ошибки в тренажерном зале не позволяют добиться желаемого результата. Наступает та самая ситуация, при которой вы выкладываетесь на максимум, тратите кучу денег на качественный спортпит, но не набираете ни грамма мышечной массы. Поэтому остановимся на самых распространенных ошибках новичков и рассмотрим их подробнее.

Отсутствие программы тренировок

Хаотичные перебежки от одного тренажера к другому не дадут результата. Отсутствие системности в тренировках – главная проблема новичков, которая не позволяет им прогрессировать. Без ощутимого результата теряется мотивация, тысячи начинающих атлетов ставят на себе клеймо неспособных нарастить мышечную массу и больше никогда не приходят в тренажерный зал. А все могло бы быть иначе, если бы они правильно комбинировали упражнения, учитывали интенсивность нагрузок и специфику их распределения.

Программа тренировок учитывает:

• вид упражнений;
• их распределение по тренировочным дням;
• количество подходов и повторений;
• используемые снаряды и их вес;
• специфику выполнения упражнений.

С течением времени программа тренировок будет меняться. Мышцы привыкают к весам и упражнениям, и как только это случается, набор массы замедляется. Во время занятий тело должно испытывать стресс, иначе нарастить мышцы не удастся. Поэтому будьте готовы вести журнал тренировок и своевременно корректировать программу, чтобы нагрузка соответствовала степени вашей подготовки. Тогда каждое занятие будет приближать вас к цели. О том как составлять и корректировать программу тренировок рассказывали ранее в этой статье.

Неправильное питание

Начинающим атлетам важно работать не только с тренерами, но и с диетологами, нутрициологами и другими специалистами. Желательно, с дипломированными врачами. Учтите также, что диета для набора мышечной массы всегда разрабатывается индивидуально.

Почему так? Потому что все мы уникальны. Возьмем для примера, так называемых, хардгейнеров – людей, которые занимаются культуризмом, хотя генетически для него совсем не подходят. Вы легко узнаете их по высокому росту, низкому весу, видимой хрупкости, тонким костям и экстремально быстрому метаболизму. Однако даже с такими данными реально нарастить мышечную массу, увеличить вес на 10, 20 и более килограмм.

Но если человеку умеренно-плотного телосложения для наращивания мышечной массы достаточно потреблять порядка 1-1.5 г белка на 1 кг тела, то в случае с хардгейнерами эта цифра обычно вдвое больше. И наоборот, аналогичное питание приведет человека с избыточным весом к еще большему ожирению. Среднестатистическая разбивка соотношения белков, жиров и углеводов как 30%/15%/55% в этом случае тоже может не работать, равно как и рекомендованные к потреблению при наборе массы 40 ккал на 1 кг веса.

Внимание! Правильное питание – основа набора мышечной массы и формирования рельефного тела. Даже самые тяжелые тренировки никогда не помогут достойно накачаться или похудеть, если рацион не будет этому всячески препятствовать.

Отсутствие должного восстановления

За интенсивной тренировкой должен следовать продолжительный отдых. Стоит рассмотреть возможность посещения массажей и SPA, но ключевой компонент режима – здоровый сон, минимум по 8 часов в сутки. Это поможет организму увеличить мышцы в объеме, восстановить поврежденные волокна, в целом приведет к оздоровлению ключевых систем. Помните, что, когда вы спите, в организме выделяется гормон роста, который является неотъемлемой составляющей набора массы.

Кстати, если результаты не удовлетворяют, то имеет смысл добавить еще один прием пищи за 10-20 минут до сна. В него лучше включить казеиновый протеин, гранулированный сыр и другой белок, который будет усваиваться организмом и питать его максимально долго.

Отсутствие разминки перед тренировкой

Разминка – не для слабаков. Она для ваших мышц и суставов. Это важнейший этап тренировки, который нельзя игнорировать. Например, при разминке суставов выделяется достаточное количество жидкости, которое позволяет безопасно применять допустимые нагрузки. А вот «не разогретое» тело – это прямая дорога к травмам.

В ходе разминки важно выполнять не только сепарированные базовые упражнения, но и комплексную нагрузку. Для начала будет достаточно нескольких минут быстрой ходьбы на беговой дорожке. В дальнейшем вы научитесь слушать свое тело, регулировать продолжительность разминки и количество повторений упражнений на гибкость, разогрев суставов и всех групп мышц. Подробнее о важности и структуре разминки вы можете узнать на нашем сайте.

Правила набора мышечной массы

Мы уже выяснили, что вы набираете мышечную массу только тогда, когда правильно питаетесь и заставляете организм испытывать постоянный стресс во время тренировок. Недопустимо месяцами давать ему одну и ту же нагрузку, но не стоит и злоупотреблять весом снарядов, интенсивностью занятий – практикуйте планомерное повышение нагрузок, чтобы избежать травм и добиться результата без риска для здоровья.

Главные правила набора мышечной массы на старте:

1. Необходимо придерживаться индивидуальной спортивной диеты – обычно она предполагает увеличение доли белка в рационе и его общей калорийности, но возможны исключения, например, для людей с избыточным весом.
2. Интенсивным тренировкам всегда предшествует подготовительный этап – в среднем он длится от 3 месяцев и помогает развить ваше тело, укрепить опорно-двигательный аппарат, освоить технику выполнения упражнения и дать организму привыкнуть к нагрузкам.
3. В ходе него тренировки должны длиться не более часа, а нагрузка должна быть умеренной – то есть такой, при которой вы не достигаете мышечного отказа и в каждом подходе можете выполнить по 2-3 дополнительных повторения.
4. Количество повторений в среднем варьируется от 8 до 12 – оно всегда рассчитывается индивидуально, на старте важно тренироваться с запасом, отдыхать между подходами стоит не более 1-2 минут.
5. Необходимо обеспечить правильное восстановление – правильно питаться, давать мышцам достаточно белка и углеводов после тренировки, спать не менее 8 часов в сутки.

Важно также исключить перетренированность. На старте рекомендуется заниматься не чаще 3 раз в неделю, в дальнейшем интенсивность занятий по согласованию с тренером можно увеличить. Учтите также, что каждое правило имеет множество подпунктов – нюансов, которые часто играют определяющую роль в интенсивности занятий. Особенности диеты, техника выполнения упражнений и другие факторы в комплексе либо дают быстрый результат, либо приводят к его отсутствию и создают риск получения травм.

Питание при наборе мышечной массы

Главным «строительным материалом» для наших мышц является белок. Его основные источники – продукты животного происхождения, а также бобовые культуры и некоторые овощи. Тем не менее, питание при наборе мышечной массы должно быть сбалансированным. Среднестатистическому человеку будет достаточно 2 грамм белка на 1 килограмм собственного веса. Важно также учитывать, что калорийность приемов пищи зависит в первую очередь от углеводов, именно отсюда мы черпаем энергию для нашего организма.

Важные правила питания при наборе мышечной массы:

• едим 4-5 раз в день, делаем 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса;
• при необходимости принимаем на ночь казеиновый протеин или другие высокобелковые продукты, которые будут питать организм во время сна;
• придерживаемся пропорции белков, жиров и углеводов в долях 30%/15%/55% или корректируем распределение по индивидуальным показаниям;
• увеличиваем калорийность рациона при отсутствии проблем с лишним весом;
• исключаем «противопоказанные» продукты, в частности влияющих на гормональный фон.

Можно составить диеты с планом питания на каждый день или сформировать ряд правил и постоянно придерживаться их. К сожалению, ни один калькулятор не учтет всех особенностей вашего организма: вне внимания обычно остаются гормональные проблемы, конституция тела, метаболизм и другие важнейшие исходные данные. Поэтому лучше проконсультироваться с компетентным диетологом и заказать план питания у него.

Тренировки

Техника выполнения упражнений имеет определяющее значение для формирования эффективного тренировочного процесса. Заметить ошибки на старте практически невозможно, особенно если вы начинаете с нуля. Дело в том, что нагрузки в любом случае будут высокие, близкие к максимальным и повергающими в стресс ваш организм. Поэтому вы будете сосредоточены на том, чтобы сделать упражнение, а не выполнить его правильно.

Также нужно следить за количеством повторений, интервалами между подходами, состоянием и даже пульсовыми показателями. Пока вы прислушиваетесь к собственным ощущениям, тренер сможет контролировать технику, следить за количественными и другими показателями. Это поможет не только добиться отличных результатов в короткие сроки, но и поможет избежать серьезных травм. К сожалению, они могут не только затормозить ваш прогресс, но и потребовать длительного лечения с последующей реабилитацией.

Внимание! Ошибки в технике могут привести к травмам. Речь идет не только о жутких переломах и разрывах связок, но и о планомерном изнашивании суставов, нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, к длительным дегенеративным изменениям.

Восстановление после тренировок

Оно складывается из двух основных компонентов – из правильного питания и достаточного количества отдыха. Помимо обязательного 8-часового сна стоит добавить больше внимания к ощущениям. Испытывать характерную боль в мышцах после тренировок – нормально. Но когда она на протяжении долгого времени мешает вам нормально передвигаться, жить и работать, то тренировочный и восстановительный процесс нужно срочно менять. В противном случае вы создадите серьезный риск для здоровья.

Также стоит задуматься о применении качественного спортивного питания. С учетом высокого темпа жизни и частой невозможности следить за потребляемыми калориями и пищевой ценностью блюд, можно оптимизировать процессы. В частности, компенсировать недостаток белка при помощи протеиновых коктейлей, добавить гейнеры и другие продукты. Однако включать их в рацион стоит только после консультации с диетологом.

За сколько можно накачать мышцы?

Настоятельно не рекомендуем прислушиваться к результатам выдачи поисковых систем, а также доверять обещаниям организаторов тренингов и марафонов, которые говорят о возможности обрести красивое подтянутое тело к лету, к Новому году, через месяц или два. В каждом случае процесс наращивания мышечной массы будет индивидуальным, специфическим. Двух одинаковых не существует, как не существует и двух одинаковых людей.

Скорость наращивания мышечной массы зависит от множества факторов. Основные из них:

• генетика и возраст;
• гормональный фон и метаболизм;
• рацион питания;
• интенсивность и качество тренировок;
• восстановление и другие.

Многие процессы в организме могут замедлить рост мышц – от гормональных нарушений до эмоциональных проблем. Поэтому стоит подходить к постановке целей рационально и индивидуально. Будьте уверены, что при правильном подходе вы день за днем будете прогрессировать, сможете делать шаг навстречу к желаемой форме с каждой тренировкой. Но называть конкретные даты некорректно – они всегда индивидуальны, часто зависят от ожиданий атлетов. Поэтому одни достигают желаемой формы за год, а другие стремятся к ней всю жизнь.

Как накачать мышцы после 40 лет?

С возрастом в организме человека начинают происходить необратимые изменения. Это касается и мышц, и опорно-двигательного аппарата в целом. После 40 лет все еще можно обрести красивое и подтянутое тело, но сделать это с нуля будет гораздо сложнее, чем в более юном возрасте. Впрочем, дорогу осилит идущий.

Правила эффективного набора мышечной массы после 40 лет:

1. Каждый прием пищи должен содержать максимум белка – порядка 0. 4 г на 1 кг массы вашего тела.
2. Необходимо чередовать интенсивные силовые тренировки с разгрузочными занятиями.
3. Особое внимание стоит уделить здоровью суставов и связок – тренироваться можно только после консультаций с врачом.
4. Необходимо получать все основные аминокислоты, одного лейцина будет недостаточно – при необходимости стоит подобрать качественное спортивное питание.
5. Важно контролировать гормональный фон и по мере возможностей воздействовать на метаболические процессы.

Таким образом, после 40 лет вам необходимо принимать вдвое больше белка с каждой трапезой, чем 20-летним. Учтите также, что тренировки должны быть регулярными: как только вы остановитесь, мышечная масса будет таять.

Поэтому заранее решите, готовы ли вы уделить достаточно времени красоте и здоровью, чтобы не разочароваться в результатах. И если готовы, смело записывайтесь на тренировку. Желательно заниматься под руководством опытного тренера – так вы минимизируете риск травм и быстрее добьетесь результатов.

Как получить Swole в кратчайшие сроки

Представьте себе — ваше расписание и погода наконец-то объединились, чтобы подарить вам расслабляющий день на пляже. У вас есть свой стул в сумке, ваши идеальные оттенки и шорты для досок по случаю, и вы уже собираетесь снять свой верхний брезент, чтобы поймать несколько лучей… затем вы смотрите вниз на зимнюю ценность сойти с ума и вдруг задаться вопросом, будет ли ваша фигура когда-нибудь снова достойна развлечений на свежем воздухе.

Мы не отмахиваемся от того факта, что лучшие пляжные тела создаются зимой, и отказ от спортзала имеет последствия. Тем не менее, есть некоторые средства, которые помогут вашему телу выглядеть 9.0011 немного мускулистый перед тем, как поймать свой следующий загар .

Зейн Скалос , бывший участник Men’s Physique и ведущий персональный тренер Питтсбургского фитнес-клуба Union Fitness , дает несколько советов, как быстро накачаться перед выходом на пляж. Несмотря на то, что эти душераздирающие факты не заменят правильного режима тренировок, они могут помочь укрепить ключевые группы мышц перед выступлением. Имейте также в виду, что памп даст вам лишь немного времени, чтобы согнуть ваши вещи — через некоторое время ваше нормальное, не тренирующееся телосложение поднимет голову (понимаете, почему эти зимние занятия в спортзале все еще важны?).

Как накачаться перед пляжем

Начинайте подготовку заранее

Чтобы убедиться, что эта повязка тренировки подействует, вам необходимо соответствующим образом спланировать свои шаги. Дайте себе примерно полтора часа до дня на пляже, чтобы сделать несколько подходов вместе с быстрой едой. Например, если вы планируете позагорать в полдень, начните процесс не позднее 10:30.

Ешьте разумно

По словам Скалоса, вы должны стараться быстро поесть примерно за час до того, как приступить к пампингу. В то время как правильные углеводы, такие как рис и сладкий картофель, и белки, такие как рыба или курица, являются интуитивно понятным выбором, он также рекомендует щепотку или две определенного минерала. «Я заметил, что соль способствует лучшему накачиванию».

Вы также можете добавить в свой рацион перед тренировкой немного полезных жиров, таких как авокадо. Это, в сочетании с медленно перевариваемыми углеводами, может помочь увеличить продолжительность накачки и привести к тому, что вы будете больше времени демонстрировать свое оружие, а не прятать его. Просто не относитесь к еде слишком серьезно — вы не хотите проглотить тонну еды и оставить себя раздутым.

Сосредоточьтесь на ключевых группах мышц

Дав желудку некоторое время на переваривание пищи, вы можете приступить к тренировкам перед пляжем. В то время как 30 минут до солнца и песка — хороший водяной знак для съемки, чем ближе к шоу вы сможете потренироваться, тем лучше. «Это может быть более заметно», — говорит Скалос.

Что касается областей, на которых нужно сосредоточиться, вы должны стремиться к мышцам, которые действительно могут накачиваться, то есть к груди, рукам, плечам и спине. «Плечи и спина были бы хороши, потому что они придают вам V-образный вид, когда вы накачаны, — объясняет он. — Таким образом, талия может казаться меньше». перед пляжем ваш пресс не работает таким образом Бесчисленные приседания перед песком оставят вас только с раздутым животом и усталым кором.0009

Обойтись небольшим оборудованием

Итак, пришло время направить вашу кровь в нужное русло. Чтобы правильно накачать ваше тело, Скалос рекомендует программу из отжиманий и упражнений с бинтами , если у вас есть инструмент для растяжки. Что касается отжиманий, нацеленных на грудь: «Повторяйте столько, сколько сможете, пока не дойдете до точки, где вы близки к отказу, когда вы начинаете чувствовать, как весь приток крови поступает в вашу грудь», — говорит Скалос.

Для крепких рук и крепких бицепсов используйте резиновую ленту и сгибайте руки на 15–20 повторений. Обязательно сжимайте мышцы в верхней точке подъема, сохраняя при этом контроль над движением на протяжении всего упражнения. После завершения сета сделайте быстрый вдох, а затем переходите к следующему сету из 15–20 повторений. Вы также можете напрягать грудь и трицепсы в промежутках между сгибаниями рук на бицепс, чтобы убедиться, что в эти области по-прежнему поступает как можно больше крови.

Наконец, для кепок размером с мяч для софтбола выполните несколько жимов над головой либо с помощью резиновой ленты, либо с помощью тяжелого предмета домашнего обихода, например, галлона воды или кувшина для моющего средства. Тем не менее, Скалос рекомендует держать рядом с собой эспандеры, так как этот тренировочный инструмент идеально подходит для работы с этими небольшими мышцами. «Использование бинтов может помочь защитить плечо, так как вы не нагружаете его слишком большим весом, и вы действительно можете изолировать его для хорошей накачки», — говорит он.

Finish Strong

Завершите свою тренировку еще одним набором любой из трех предыдущих тренировок, и, если какая-либо группа мышц нуждается в дополнительной нагрузке, снова включите ее, чтобы убедиться, что она правильно прокачана. Надеюсь, этого быстрого исправления достаточно, чтобы вы могли весело провести время на солнце. Если нет, то, может быть, наконец пришло время извлечь пользу из членства в спортзале.

Конечно, ваше телосложение — не единственное, что можно визуально улучшить перед тем, как отправиться на песчаный берег. Ниже приведены несколько вещей, которые обязательно должны быть в основе любого образа… с мускулистой рамой или без нее.

Классические солнцезащитные очки Ray-Ban Aviator

Ray-Ban

Одни из самых культовых солнцезащитных очков в мире были первоначально разработаны для американских пилотов в 1937 году. Эти солнцезащитные очки имеют классическую золотую оправу, различные цвета линз и 100-процентную защиту от УФ-излучения, чтобы защитить ваши взгляды, когда вы сканируете море. лучшее место для разминки.

Outerknown Apex Trunks

Outerknown

Некоторые называют Майкла Джордана Келли Слейтером в баскетболе. Неудивительно, что эти доски от легендарного серфера отличаются высокими эксплуатационными характеристиками. Сделанные из 100% переработанного полиэстера, они легкие, быстро сохнут и выглядят фантастически, наполовину закрывая ту часть тела, день которой вы пропустили.

Роскошные радужные шлепанцы

Nordstrom

Каким бы горячим ни выглядело ваше тело, песок под ногами может быть еще горячее. Сохраняйте спокойствие в этих классических шлепанцах, которые точно прослужат вам целую вечность дольше, чем ваши туфли на пляже. Пена с эффектом памяти с закрытыми порами не только помогает подчеркнуть каждый шаг, заполненный песком, но и со временем принимает форму вашей стопы, обеспечивая индивидуальную посадку.

10-минутная процедура для накачки мышц

Отказ от ответственности: Все продукты, рекомендованные MensXP, выбираются нашей редакционной командой независимо друг от друга. Если вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получить комиссию.

У тебя сегодня большие планы? Встреча со своей бандой спустя долгое время? Хотите выглядеть на все сто или лучше на всех будущих селфи? Ладно. Секрет всех этих не нуждающихся в фильтрах, супер-уверенных в своей внешности «сэлфи», которые щелкают в раздевалке спортзала, заключается в тяжелой атлетике.

После хорошей тренировки с отягощениями к вашим мышцам поступает максимальный приток крови. Это позволяет вашим мышцам выглядеть очень накачанными, и вы можете выглядеть лучше в течение часа или около того. Вы можете воспользоваться этим, чтобы накачать мышцы прямо перед тем, как отправиться на вечеринку.

Перед тем, как снять футболку и надеть что-нибудь покрасивее, отправляйтесь на палубу, чтобы выполнить 10-минутную тренировку перед вечеринкой по вашему выбору.

Помните, что если вы сделаете это слишком рано, вы потеряете насос для предварительной вечеринки, прежде чем доберетесь до места назначения.

Тренировка 1: Отжимания

Стремитесь к 100 отжиманиям, предпочтительно 50 подряд. Выполняйте их так быстро, как можете, за минимально возможное для вас количество подходов.

Это даст вашей верхней части тела хорошую накачку, и ваша кровь начнет приливать к вашим мышцам быстрее, чем она может оттекать от ваших мышц.

© iStock

Тренировка 2: отжимания и изоляция бицепса

Выполняйте эти упражнения без остановки. Сделайте 60-секундный перерыв после завершения последнего повторения последнего движения.

Выполните 2 круга и используйте кровать или скамью, чтобы поднять руки и ноги, и полотенце для бицепса.

Жим вверх

Повторений: 10

Примите положение для жима. Сердцевина заблокирована, корпус прямой. Согните руки и опустите тело, пока ваша грудь не окажется на дюйм выше земли.

Затем отожмитесь и полностью вытяните руки.

© iStock

Взрывной жим на наклонной скамье

Повторов: 10

Начните с положения для отжимания, опираясь на пальцы ног и руки под плечами. Держите свое ядро ​​​​запертым.

Положите руки на кровать пальцами ног на пол. Опустите грудь, а затем резко отожмитесь, полностью выпрямляя руки.

Жим на наклонной скамье вверх

Повторений: 10

Опять же, начните с положения для жима, но с поднятыми ногами на скамье. Получите ваш в прямую линию от головы до пяток. Затем осторожно согните руки в локтях, чтобы опустить грудь. Мощно поднимитесь и повторите.

© iStock

Изоляция бицепса

Удержание: 15 секунд

Закрепите полотенце под бедрами и держите оба конца в руках. Встаньте в полуприсед и поднимите руки к плечам. Потяните полотенце так сильно, как только сможете, чтобы усилить напряжение в бицепсах.

Отказ от ответственности: мы хотели бы уточнить, что тренировка для пампинг перед вечеринкой — это быстрое решение с краткосрочными преимуществами. Этот метод не эффективен для достижения долгосрочных целей в отношении здоровья и удовлетворения. Если вы хотите выглядеть больше в долгосрочной перспективе, вы должны придерживаться плана тренировок для наращивания мышечной массы. Только постоянные тренировки и здоровое питание помогут вашим мышцам расти.

Преимущества тренировок перед выходом на улицу

Если непосредственный эффект от тренировок перед вечеринкой краткосрочный, то стоит ли вообще прилагать усилия для тренировки перед вечеринкой или свиданием? Ответ — да, потому что для вас это нечто большее, чем быстрая накачка мышц.

Улучшение осанки:  Мышечный тонус, который вы получите от тренировки, поможет вам стоять прямо и сидеть с прямой спиной без усилий.

Повышение уверенности:  С каждой тренировкой вы приближаетесь к тому, чтобы стать лучше, и ваше тело чувствует это. Это проявляется в вашем отношении и в том, как вы представляете себя.

Естественное сияние:  Сияние после тренировки реальное и самое лучшее. Это сочетание увеличенного кровотока, пота и эндорфинов, выделяемых во время тренировки.

Больше энергии:  Даже если у вас был скучный день, кайф после тренировки зарядит вас энергией на данный момент.

© Instagram/ Karan Tacker

Заключительные мысли

Для накачки перед вечеринкой быстрые тренировки предпочтительнее, чем тренировки с полным весом. Это предотвращает истощение запасов гликогена в мышцах.

Итак, попробуйте вышеупомянутую тренировку перед вечеринкой по вашему выбору и не забудьте сделать это ‘потрясающее’ селфи.

Карта сайта

Карта сайта

1. В начало
2. Академия сегодня
3. Члены Академии