Бт 1 программа на неделю: Беларусь 1 — программа телеканала на сегодня и на завтра, программа ТВ-передач канала на неделю (Минск)

Программа передач канала Беларусь 1

Телеканал Беларусь 1. Телепрограмма канала Беларусь 1 на сегодня 8 мая 2023 года, на понедельник. ТВ программа канала Беларусь 1 на завтра, на выходные.





TamBY
.info



 
 







Телепрограмма
Канал Беларусь
1








ГЛАВНАЯ

 






ТВ ПРОГРАММА

 





ТВ БЕЛАРУСИ




























Пн


Вт


Ср


Чт


Пт


Сб


Вс










1










2






3





4







5








6








7








8








9








10








11








12








13








14






15








16








17








18








19








20








21








22








23








24








25








26








27








28








29








30










31








1










2










3










4


























 



Телеканал
Беларусь 1









на

8 мая 2023 года (понедельник)












программа на 9 мая 2023 г.

























Телепрограмма














ТВ РОССИИ

 















МИР













Первый канал

 













ОТР













Россия 1

 














Пятница













НТВ

 














СПАС













Матч ТВ

 














Карусель














ТНТ

 














МУЗ-ТВ














ТНТ4

 













Disney














СТС

 
















Ю
















РЕН ТВ

 














2х2














ТВ 3

 














ТВ БЕЛАРУСИ














Звезда

 














Беларусь 1














Пятый канал

 














Беларусь 2














Домашний

 














Беларусь 5













ТВ-Центр

 















ОНТ













Россия Культура

 















РТР Беларусь















Че

 














НТВ Беларусь






Телеканалы онлайн









© 2008-2023 |


Tamby. info |


Обратная связь



 

 

60 минут. Запад поставил все на «перемогу». Эфир от 18.01.2023 (17:30) // Смотрим

60 минут. Запад поставил все на «перемогу». Эфир от 18.01.2023 (17:30) // Смотрим





  • Профиль

  • Избранное

18 января 2023, 16:30
18 января 2023, 17:30
18 января 2023, 18:30
18 января 2023, 19:30
18 января 2023, 20:30
18 января 2023, 21:30
18 января 2023, 22:30
18 января 2023, 23:30
19 января 2023, 00:30
19 января 2023, 01:30
19 января 2023, 02:30

Президент Владимир Путин заявил, что победа России неизбежна. Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что переговоры с украинским лидером Владимиром Зеленским невозможны, и сравнил создание антироссийской коалиции во главе с США с действиями Гитлера. По его словам, надежду дает не слово «переговоры», а слово «победа». Судя по заявлениям, прозвучавшим на экономическом форуме в Давосе, Запад поставил все на победу Украины.

  • шоу

  • Ольга Скабеева

  • Запад

  • спецоперация

  • вооружение

  • Евгений Попов

  • Украина

  • политика

  • передача/программа

  • Россия

  • общественно-политические

  • ток-шоу

Авто-геолокация

планов и политик | Обеденные услуги

Купите план питания!

Выберите свой индивидуальный план питания

Будучи студентом Технологического института Вирджинии, вы получите доступ к одной из лучших студенческих блюд в стране с невероятным разнообразием полезных и вкусных блюд. У нас есть 46 площадок в 10 столовых и двух фургонах с едой, а где-то в кампусе мы подаем еду 19 часов в день.

В отличие от других университетов, планы питания Технологического института Вирджинии не предусматривают фиксированное количество приемов пищи в неделю, а работают как дебетовая карта. Каждая покупка списывается с вашего баланса, что легко проверить онлайн в Hokie SPA или на кассе в столовой.

Индивидуальные планы питания должны приобретаться отдельными лицами, для частных лиц. При случае вы можете пригласить гостя присоединиться к вам за едой; тем не менее, покупка плана питания для коллективного использования более чем одним человеком или для оплаты питания другого человека на регулярной основе является нарушением поведения и будет рассматриваться соответствующим образом.

*Студенты вне кампуса, не имеющие текущего плана, могут добавить его в любое время

Планы питания на весну 2023 г. Начало в пятницу, 13 января, в 7:00

  • Выбор плана питания
  • Студенты, проживающие на территории кампуса
  • Студенты, проживающие за пределами кампуса

При выборе плана важно учитывать, где вы будете жить и как часто вы будете питаться в наших столовых. Например, если вы думаете, что будете есть вне кампуса каждые выходные или быстро завтракать в своей комнате каждое утро, эти решения повлияют на то, какой план питания лучше всего подходит для вашего образа жизни.

Купите план питания!

Во-первых, от того, где вы будете жить, будут зависеть доступные вам планы питания.

Все студенты, проживающие на территории кампуса, включая первокурсников, должны приобрести один из трех планов питания: Major Flex Plan , Mega Flex Plan или Premium Flex Plan .

Примечание: студенты, проживающие на территории кампуса, не могут приобрести план Minor Flex.

Каждый план работает как дебетовая карта и прост в использовании в кампусе Virginia Tech в Блэксбурге. Подробности доступны ниже на Гибкие обеденные планы .

Хотя это и не требуется, тысячи студентов за пределами кампуса каждый год покупают один из этих вариантов, чтобы иметь возможность питаться в кампусе. Какой план подходит, будет зависеть от вашего расписания занятий и бюджета. Подробная информация доступна ниже для наших гибких обеденных планов .

  • Гибкие планы питания
  • Обеденные доллары
  • Пригородные наличные
  • Аккаунт паспорта Хоки

Dining Services предлагает четыре гибких плана питания: Minor, Major, Mega и Premium. Студенты, проживающие на территории кампуса, должны приобрести план питания Major, Mega или Premium Flex. (Примечание. Средства в плане Flex Dining Plan называются Flex Dollars, которые представляют собой другой вариант питания, чем Dining Dollars, которые описаны ниже.)  

В стоимость каждого Flex Plan входит базовая стоимость, покрывающая коммунальные услуги, техническое обслуживание , ремонт и рабочая сила для наших столовых. Для планов Major, Mega и Premium Flex базовая стоимость составляет 1517 долларов США. Для плана Minor Flex базовая стоимость составляет 758 долларов США. Остаток, именуемый Flex Dollars, можно использовать в наших ресторанах и получать скидку на каждую покупку. Гибкие планы получают 67-процентную скидку в D2, заведении «все, что вам нужно, чтобы поесть» в Дитрик-Холле, и 50-процентную скидку во всех других местах.

Цены на каждый план следующие:

Гибкие планы Осень 2022 Цена за семестр Гибкие доллары
Малый гибкий план* 1 263 долл. США 505 долларов
Основной гибкий план 2377 $ 860 $
План Mega Flex 2550 долларов США 1033 $
План Premium Flex 2728 долларов США 1 211 долл. США

*Планы Minor Flex доступны только для студентов, проживающих за пределами кампуса.

Если вы будете жить в кампусе, вы автоматически подпишетесь на план Major Flex. Если вы думаете, что будете чаще есть в кампусе, вы можете перейти на планы Mega или Premium Flex с помощью StarRez.

Неиспользованные Flex Dollars будут накапливаться с осени до весны при покупке весеннего плана питания. Неиспользованные доллары Flex в конце весеннего семестра не могут быть возвращены или переведены на следующий осенний семестр, поэтому важно приобрести план, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Учащиеся также могут вносить депозиты на Flex Additions, чтобы дополнить свои планы Major, Mega или Premium Flex. Допускаются депозиты Flex Additions в размере до 1400 долларов США за семестр. Дополнения Flex получают те же скидки, что и начальный баланс долларов Flex. Дополнения Flex не могут быть добавлены к планам Minor Flex. Владельцы плана Minor Flex могут вносить только обеденные доллары и не имеют права на дополнения Flex Additions. (В отличие от начального баланса плана питания Flex, неизрасходованные дополнения Flex Additions можно использовать в следующем семестре при покупке плана питания Major, Mega или Premium Flex. Без покупки плана питания Major, Mega или Premium Flex средства вернутся к Dining Dollars и будут переходить от семестра к семестру до выпуска.)

Студенты могут использовать свои планы питания в любом из 47 мест и двух фургонов с едой на территории кампуса, но в качестве примера, вот сколько приемов пищи вы можете съесть в неделю с каждым планом Flex в D2, все, что вам нужно. — заведение в Dietrick Hall:

  • Major Flex Plan около 10 приемов пищи в неделю
  • План Mega Flex около 12 приемов пищи в неделю
  • План Premium Flex с 14 приемами пищи в неделю 

Студентам с гибким планом на осенний семестр автоматически назначается и оплачивается тот же план питания на весенний семестр. (Вы также можете изменить свой тарифный план в StarRez до дня, предшествующего началу каждого семестра.) 9.0003

Dining Dollars работает как дебетовая карта и может быть использована в любом из наших заведений на территории кампуса. План доступен для студентов и сотрудников за пределами кампуса и обеспечивает удобство возможности питаться в наших заведениях между или после занятий или работы.

Студенты, использующие Dining Dollars, получают 5-процентную скидку на все покупки и не платят налог с продаж. Скидки работникам не предоставляются. Депозиты можно вносить с шагом от 15 до 1400 долларов США, и они остаются на вашем счете, пока вы учитесь в Технологическом институте Вирджинии. (Примечание: остаток неизрасходованных обеденных долларов возвращается после выпуска за вычетом платы за обработку в размере 15 долларов США.)

Добавить доллары на питание

Для студентов, проживающих за пределами кампуса, план питания Commuter Cash стоит 413 долларов США за семестр и позволяет совершать необлагаемые налогом покупки в наших заведениях. В отличие от планов питания Flex и Dining Dollars, Commuter Cash не включает покупки со скидкой.

Неиспользованные денежные средства для пригородных поездов будут перетекать с осени на весну, независимо от того, был ли приобретен весенний план питания. Средства должны быть потрачены до конца весеннего семестра. В дополнение к плану депозиты также можно вносить в виде обеденных долларов и получать 5-процентную скидку от цены наличными за все покупки.

Студенты также могут использовать свою учетную запись Hokie Passport в столовых Технологического института Вирджинии. Счет, который принимается в местных ресторанах, мини-маркетах на территории кампуса и университетских книжных магазинах, не дает скидки в заведениях Dining Services.

Пополнение счета

Депозиты на любой план питания можно вносить онлайн в течение года в HokieSpa. Информацию о депозитах, остатках и истории транзакций также можно найти на сайте hokiepassport.vt.edu.

Владельцы планов также могут вносить депозиты в банкомате для выдачи наличных на карту, который находится по адресу:
  • Dietrick Hall
  • Студенческий центр Squires
  • Здание службы поддержки студентов
  • Turner Place at Lavery Hall
  • Рынок Вест-Энд в Cochrane Hall

Для получения дополнительной информации нажмите здесь.

Депозит также можно внести наличными или чеком в службе паспортов Hokie в здании обслуживания студентов на территории кампуса по адресу 800 Washington Street, SW.

  • Допускаются депозиты Flex Additions на сумму до 1400 долларов США за семестр.

Обеденные доллары, которые не используются в течение 6 месяцев подряд, будут закрыты и зачислены на счет учащегося в офисе Bursar’s за вычетом платы за обработку в размере 15 долларов США.

Планы, правила и возмещение

Дополнительную информацию см. на странице наших правил, условий и возмещений.

Сравнение 1 и 2 дней в неделю силовых тренировок у детей

Клинические испытания

. 2002 г., декабрь 73(4):416-24.

дои: 10.1080/02701367.2002.10609041.

Эйвери Д Файгенбаум
1
, Лори А. Милликен, Рита ЛаРоса Лауд, Бернадетт Т. Бурак, Кристина Л. Доэрти, Уэйн Л. Уэсткотт

принадлежность

  • 1 Факультет физических упражнений и физического воспитания Массачусетского университета в Бостоне, 02125, США. [email protected]
  • PMID:

    12495243

  • DOI:

    10.1080/02701367.2002.10609041

Клинические испытания

Avery D Faigenbaum et al.

Res Q Exerc Sport.

2002 Декабрь

. 2002 г., декабрь 73(4):416-24.

дои: 10.1080/02701367.2002. 10609041.

Авторы

Эйвери Д Файгенбаум
1
, Лори А. Милликен, Рита ЛаРоса Лауд, Бернадетт Т. Бурак, Кристина Л. Доэрти, Уэйн Л. Уэсткотт

принадлежность

  • 1 Факультет физических упражнений и физического воспитания Массачусетского университета в Бостоне, 02125, США. [email protected]
  • PMID:

    12495243

  • DOI:

    10.1080/02701367.2002.10609041

Абстрактный

Цель этого исследования состояла в том, чтобы сравнить влияние силовых тренировок 1 и 2 дней в неделю на силу верхней части тела, силу нижней части тела и двигательные способности у детей. В исследовании приняли участие 21 девочка и 34 мальчика в возрасте от 7,1 до 12,3 лет. Участники занимались силовыми тренировками один раз в неделю (n = 22) или два раза в неделю (n = 20) в течение 8 недель в местном молодежном фитнес-центре. Каждая тренировочная сессия состояла из одного набора из 10-15 повторений 12 упражнений с использованием детских силовых тренажеров. Тринадцать детей, которые не занимались силовыми тренировками, служили контрольной группой соответствующего возраста. Сила максимума за одно повторение (1ПМ) в жиме от груди и жиме ногами, сила хвата, прыжки в длину, вертикальные прыжки и гибкость оценивались на исходном уровне и после тренировки. Только участники, которые тренировались два раза в неделю, добились значительно большего прироста силы в жиме от груди с 1ПМ по сравнению с контрольной группой (11,5 и 4,4% соответственно, p < 0,05). Участники, которые тренировались один и два раза в неделю, добились прироста силы в жиме ногами с 1ПМ (14,2 и 24,7% соответственно), что было значительно больше, чем прирост контрольной группы (2,4%). В среднем участники, которые тренировались один раз в неделю, достигли 67% прироста силы за 1ПМ. По другим показателям исходов существенных различий между группами не наблюдалось. Эти результаты подтверждают концепцию о том, что мышечная сила может быть улучшена в детские годы, и благоприятствуют частоте тренировок два раза в неделю для детей, участвующих в вводной программе силовых тренировок.

Похожие статьи

  • Влияние различных протоколов тренировок с отягощениями на силу верхней части тела и развитие выносливости у детей.

    Файгенбаум А.Д., Громкий Р.Л., О’Коннелл Дж., Гловер С., О’Коннелл Дж., Уэсткотт В.Л.
    Файгенбаум А.Д. и соавт.
    J Прочность Конд Рез. 2001 ноябрь; 15 (4): 459-65.
    J Прочность Конд Рез. 2001.

    PMID: 11726257

    Клиническое испытание.

  • Влияние различных протоколов тренировок с отягощениями на развитие мышечной силы и выносливости у детей.

    Faigenbaum AD, Westcott WL, Loud RL, Long C.
    Файгенбаум А.Д. и соавт.
    Педиатрия. 1999 июль; 104(1):e5. дои: 10.1542/peds.104.1.e5.
    Педиатрия. 1999.

    PMID: 103

    Клиническое испытание.

  • Мышечная адаптация в ответ на три различных режима тренировок с отягощениями: специфика зон максимального повторения.

    Кампос Г.Э., Люке Т.Дж., Вендельн Х.К., Тома К., Хагерман Ф.К., Мюррей Т.Ф., Рэгг К.Е., Ратамесс Н.А., Кремер В.Дж., Старон Р.С.
    Кампос Г.Э. и соавт.
    Eur J Appl Physiol. 2002 ноябрь; 88 (1-2): 50-60. doi: 10.1007/s00421-002-0681-6. Epub 2002, 15 августа.
    Eur J Appl Physiol. 2002.

    PMID: 12436270

  • Применение доза-реакция для развития мышечной силы: обзор метааналитической эффективности и надежности для разработки рецептов тренировок.

    Петерсон MD, Рея MR, Альвар BA.
    Петерсон, доктор медицины, и соавт.
    J Прочность Конд Рез. 2005 ноябрь; 19 (4): 950-8. дои: 10.1519/R-16874.1.
    J Прочность Конд Рез. 2005.

    PMID: 16287373

    Обзор.

  • Скорость движения в тренировке с отягощениями.

    Перейра М.И., Гомеш П.С.
    Перейра М.И. и соавт.
    Спорт Мед. 2003;33(6):427-38. doi: 10.2165/00007256-200333060-00004.
    Спорт Мед. 2003.

    PMID: 12744716

    Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Влияние объема, приравненного к 1- и 2-дневным форматам скандинавских упражнений на подколенное сухожилие, на физическую форму юных футболистов: рандомизированное контролируемое исследование.

    Моран Дж., Вали Н., Друри Б., Хаммами Р., Таллент Дж., Чаабене Х., Рамирес-Кампильо Р.
    Моран Дж. и др.
    ПЛОС Один. 2022 29 декабря; 17 (12): e0277437. doi: 10.1371/journal.pone.0277437. Электронная коллекция 2022.
    ПЛОС Один. 2022.

    PMID: 36580466
    Бесплатная статья ЧВК.

    Клиническое испытание.

  • Дети с низкой силой хвата: описательный обзор возможных стратегий упражнений для улучшения его развития.

    Абэ Т., Тибо Р.С., Одзаки Х., Ямасаки С., Лённеке Дж.П.
    Абэ Т. и др.
    Дети (Базель). 2022 25 октября; 9 (11): 1616. doi: 10.3390/дети9111616.
    Дети (Базель). 2022.

    PMID: 36360344
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

  • Влияние частоты тренировок во время 6-месячного нейромышечного тренировочного вмешательства на двигательную компетентность, силу и мощность у юношей.

    Ллойд Р.С., Доббс И.Дж., Вонг М.А., Мур И.С., Оливер Д.Л.
    Ллойд Р.С. и др.
    Спортивное здоровье. 2022 янв-февраль;14(1):57-68. дои: 10.1177/19417381211050005. Epub 2021 15 октября.
    Спортивное здоровье. 2022.

    PMID: 34651523
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Взаимосвязь результатов теста с 5 прыжками (5JT) юных игроков со специфическими для волейбола лабораторными тестами на взрывную силу.

    Бен Айед К., Бен Саад Х., Али Хаммами М., Латири И.
    Бен Айед К. и др.
    Am J Mens Health. 2020 ноябрь-декабрь;14(6):1557988320977686. дои: 10.1177/1557988320977686.
    Am J Mens Health. 2020.

    PMID: 33300390
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Влияние тренировок с отягощениями на основные двигательные навыки у молодежи: метаанализ.

Программа тв матч на сегодня и завтра: МАТЧ! — программа телеканала на сегодня и на завтра, прямой эфир смотреть онлайн, программа ТВ-передач канала на неделю (Москва)

Расписание – Университет легкой атлетики Айовы

Футбол

Печать

Раскрывающийся список лет

Раскрывающийся список лет расписания
Все игрыHomeAwayNeutral

Добавить в календарь

Представлено

Все часы указаны центральные

против.

Футбол Зал славы / Fry Fest Weekend
штат Юта

Айова-Сити, штат Айова

уточняется

в

Футбол Айова Кукуруза Cy-Hawk Series
штат Айова

Эймс, Айова

уточняется

против.

Футбол
Западный Мичиган

Айова-Сити, штат Айова

уточняется

в

Футбол
Пенн Стэйт

State College, Pa.

TBA

против.

Футбол
штат Мичиган

Айова-Сити, штат Айова

TBA

против.

Футбол Возвращение домой
Пердью

Айова-Сити, штат Айова

уточняется

в

Футбол
Висконсин

Мэдисон, Висконсин

TBA

против.

Футбол
Миннесота

Айова-Сити, штат Айова

уточняется

в

Футбол Wildcats Classic (Ригли Филд)
Северо-Западный

Чикаго, Иллинойс

TBA

против.

Футбол
Рутгерс

Айова-Сити, Айова

уточняется

против.

Футбол
Иллинойс

Айова-Сити, штат Айова

уточняется

в

Футбол
Небраска

Линкольн, Небраска

уточняется

против.

Футбол
Чемпионат большой десятки

Индианаполис, Индиана

TBA

Перейти к основному содержанию

Расписание мужского баскетбола на 2022-23 гг. — Легкая атлетика Канзасского государственного университета

Бейсбол

Баскетбол (М)

Баскетбол (Ж)

Напрямик

Футбол

Гольф (М)

Гольф (Ж)

Гребля

Футбольный

Большой теннис

Легкая атлетика

Волейбол

Бейсбол

Баскетбол (М)

Баскетбол (Ж)

Напрямик

Футбол

Гольф (М)

Гольф (Ж)

Гребля

Футбольный

Большой теннис

Легкая атлетика

Волейбол

Составное расписание

Фанатский опыт

Добро пожаловать в штат Кей!

Колледж-таун №1 в Америке

Руководство по соблюдению

Академические услуги

Прием в КГУ

Видео: Экскурсия по семейному парку Buser

Видео: тур по семейному стадиону Тойнтон

Видео: Экскурсия по баскетбольному центру Ice Family

Видео: Помещения для мужского гольфа

Видео: Помещения для женского гольфа

Виртуальный визит — бейсбол

Виртуальный визит — Баскетбол (M)

Виртуальный визит — Баскетбол (Ж)

Виртуальный визит — Футбол

Виртуальный визит — Гольф

Виртуальный визит — Гребля

Виртуальный визит — Футбол

Виртуальный визит — Теннис

Виртуальный визит — T&F/Cross Country

Виртуальный визит — Волейбол

Купить билеты

Футбол

Бейсбол

Баскетбол (М)

Баскетбол (Ж)

Футбольный

Волейбол

Цифровые билеты

Сотрудники факультета

Форвард Билеты

Система приоритетных баллов

Схемы рассадки

Подпишитесь на уведомления о билетах

Студенческие билеты

Перенос билетов

Молодые выпускники

концентратор NIL

Политика K-State NIL

Смотреть / слушать

«Большая 12» теперь на ESPN+

K-StateHD.

История олимпийских игр как международного спортивного движения: История Олимпийского движения — Учреждение образования Белорусский государственный университет физической культуры

§ 6. Развитие олимпийского движения в период между двумя мировыми войнами

§ 6. Развитие олимпийского движения в период между двумя мировыми войнами

 

Олимпийское движение в послевоенный период переживало непростые времена. Сразу же после окончания Первой мировой войны Пьер де Кубертен приложил максимум усилий для продолжения проведения Олимпийских игр. В январе 1919 г. он публикует открытое письмо, в котором призывает возобно­вить Игры, а также расширить социальное представительство их участников. Он писал: «Спорт когда-то был времяпрепровождением богатых молодых без­дельников; вот уже 30 лет он доставляет удовольствие детям буржуа в их сво­бодное время. Пришло время, чтобы дети пролетариев тоже видели радость физической культуры…».

Вскоре собирается заседание МОК в Лозанне, затем в 1920 г. в Амстердаме. Несмотря на все усилия Кубертена, а также американских и итальянских членов МОК, не удалось избежать политических разногласий внутри этой организации. Страны — победительницы в войне попытались реализовать свои преимущества и в спортивной сфере. Игры 1920 г. должны были состояться в Бу­дапеште (Венгрия). Однако в связи с тем, что в Венгрии в это время произошла революция и образовалась «вторая советская держава» (после Советской Рос­сии), то ее столица даже не упоминалась членами МОК в качестве места прове­дения Олимпийских игр. Было решено отдать это право бельгийскому городу Антверпену. Многие делегаты пытались исключить побежденные в войне стра­ны из числа участников Игр, что могло привести к расколу в олимпийском дви­жении. В конечном итоге было принято решение предоставить хозяевам право на приглашение стран-участниц Олимпийских игр. Таким образом, бельгий­ский оргкомитет Игр лишил Германию (как оккупировавшую их страну в нача­ле войны) и Советскую Россию (как страну с коммунистическим режимом в результате революции 1917 года) возможности выставить свои команды на Играх.

Существовали проблемы с аккредитацией армян и ирландцев, которые своим участием в Олимпийских играх пытались добиться спортивно-диплома­тического признания их сепаратистских правительств. Кубертену с большим трудом удалось убедить членов МОК рассматривать этот вопрос только после образования независимых государств Армении и Ирландии.

Несмотря на успешное проведение Олимпийских игр 1920 г., противоре­чия в олимпийском движении не уменьшались. Возникли разногласия по поводу организации зимних Игр (противились Скандинавские страны), про­граммы олимпийских состязаний, участия в них женщин и ряду дру­гих проблем. За всем этим стояли гегемонистские устремления США, Фран­ции, Великобритании, притязания на исключительное право организации Игр, а также личные политические предубеждения членов МОК. Кубертену удалось добиться возвращения в олимпийскую семью ранее исключенных побежденных в Первой мировой войне стран, кроме Германии и Советской России. Он также добился, чтобы следующие Игры 1924 г. проводились в сто­лице Франции — Париже, где 30 лет назад был создан МОК. Патриотизм Кубертена укладывался в русло политики тогдашнего правительства Фран­ции, которое пыталось усилить роль своей страны в европейских делах.

Невзирая на эти неурядицы, олимпийское движение в период с 1919 по 1924 г. пополнилось новыми членами. К нему присоединились Аргентина, Болгария, Гаити, Индия, Ирландия, Латвия, Литва, Мексика, Монако, Польша, Филип­пинские о-ва, Уругвай, Эквадор и Эстония.

Наряду с названными выше проблемами существовали и конфликтные вопросы внутри самого МОК. Поэтому для более оперативного управления текущей работой был создан Исполком МОК в составе пяти членов во главе с Зигфридом Эдстремом (1870-1964), определен круг компетенции МОК, отрегулированы процедурные вопросы.

Во время Пражского конгресса МОК (1925) был затронут вопрос о компен­сации спортсменам-любителям заработка, теряемого ими во время участия в Олимпийских играх. При этом предлагалось учитывать социальные аспекты проблемы. Рассматривался также вопрос о признании вновь Национального олимпийского комитета Герма­нии. Одновременно было отклонено предложение о возвращении теннисистов в любительский спорт, а также о представительстве в МОК международных федераций.

После окончания работы Пражского конгресса П. Кубертен в июле 1925 г. письмом известил членов МОК об отставке с поста президента МОК по состоянию здоровья. В качестве своего преемника он предложил кандидатуру Анри де Байе-Латура (Бельгия). На уход П. Кубертена также повлияли волокита с организадней Олимпийских зимних игр, неудача с организацией Африканских игр, а также вытеснение профессионализмом (в футболе, теннисе, велоспорте) основ любительского спорта.

Анри де Байе-Латур руководил работой МОК с 1925 по 1942 г. Он был гибким и дипломатичным президентом, чутко улавливаю­щим изменения в области политики и экономики мирового сообщества. В про­цедурных вопросах он последовательно опирался на Исполком МОК. Решения этой организации становились гласными благодаря публикациям в бюллетене МОК. На сессии в Монако был положительно решен вопрос о возвращении в олимпийское движение Германии. Состав Исполкома МОК был расширен до шести человек. Стало больше демократичности в работе. Накануне Олимпий­ских игр 1928 г. была введена практика предварительных совещаний предста­вителей международных федераций по видам спорта и национальных олим­пийских комитетов.

А. Байе-Латур способствовал дополнительному включению женских номе­ров в олимпийскую программу в плавании, легкой атлетике, спортивной гим­настике, фехтовании, лыжном спорте. Утвердились такие понятия, как трени­ровочные сборы перед Играми, Олимпийская деревня и олимпийская эстафета. Обрели свой постоянный вид олимпийские награды.

МОК отверг попытки региональных и иных структур проводить альтерна­тивные игры под названием «желтых», латиноамериканских, «феминистских» и прочих олимпиад. В то же время продолжалась борьба с чистотой любитель­ских рядов, что привело к исключению из олимпийской программы бейсбола, тенниса, регби. Произошло размежевание в футболе: в промежутках между Играми Олимпиад начали проводить чемпионаты мира среди профессионалов.

Большие проблемы были и с проведением Игр 1936 г. в гитлеровской Герма­нии. Это право было предоставлено ей еще на сессии МОК в Барселоне в 1932 г., до прихода нацистов к власти. После этого в Европе был создан Анти­олимпийский комитет, в США — Комитет честной игры в спорте, которые обра­тились к МОК с просьбой перенести Игры в Барселону, получившую при голо­совании второе количество голосов. Однако МОК отклонил их предложение. Тогда эти организации создали Международный комитет борьбы за сохране­ние олимпийского духа, который постановил бойкотировать Берлинскую олимпиаду и провести в Барселоне Народную Олимпиаду, а в Праге — Народ­ные спортивные игры. Однако воспрепятствовать проведению Олимпийских игр в Берлине не удалось.

2 сентября 1937 г. перестало биться сердце Пьера де Кубертена. В соответ­ствии с его завещанием сердце было захоронено в Древней Олимпии, а прах -в фамильном склепе под Парижем. На афинском стадионе в память о великом основателе олимпийского движения современности и поныне сохраняется вечно пустая ложа П. Кубертена.

Игры 1940 г. планировалось провести в Японии: по летним видам спор­та — в Токио, по зимним — в Саппоро. Однако к этому времени Япония уже вела необъявленную войну на территории Китая. Представитель Олимпийского комитета Китая просил МОК лишить Японию права на проведение Олимпий­ских игр. Но МОК занял выжидательную позицию. На закрытом заседании Исполкома МОК было решено, что если Япония откажется принимать Игры XII Олимпиады, то они будут проведены в Хельсинки, а Олимпийские зимние игры — в Осло.

В конечном итоге в июле 1938 г. Япония сама отказалась от проведения Олимпийских игр, заявив, что одновременно «намерена организовать круп­ные военные маневры в честь 2600-летия основания империи».

В результате начавшейся Второй мировой войны в олимпийском движении опять наступил вынужденный перерыв. Президент МОК А. Байе-Латур, с сим­патией относившийся к гитлеровской Германии, после оккупации его роди­ны — Бельгии — потерял душевное равновесие. Узнав, что его сын стал солдатом Свободной Бельгийской Армии, эмигрировал в США. 6 января 1942 г. после всех перенесенных переживаний он умер от сердечного приступа.

За время президентства Анри де Байе-Латура в олимпийское движение вли­лись новые страны: Боливия, Коста-Рика, Колумбия, Перу, Венесуэла, Китай, Лихтенштейн, а также автономные в спортивном отношении британские коло­нии — Бермуды, Цейлон, Ямайка и Мальта.

История Международного спортивного движения (XIX век)




Международное спортивное движение (МСД) — общественное движение развития спорта с целью достижения гармоничного физического и духовного роста человека, укрепления его здоровья. Это созидательная социальная сила, которая способствует установлению и прогрессивному развитию международных связей национальных спортивных организаций. МСД зародилось во второй половине XIX века, процесс сопровождался созданием ряда международных спортивных объединений (МСО) и национальных спортивных организаций (НСО). Правовой основой МСД являются: Олимпийская хартия, Уставы международных спортивных федераций, Правила и Положения о проведении международных соревнований.



Ключевые слова:



Международное спортивное движение, спорт, физическая культура, олимпиада.

Тема истории Международного спортивного движения — реальной общественной силы, что созидает мирное партнёрство, соревновательный дух, единство стран мира и их наиболее сильных, выносливых представителей, на спортивных аренах — актуальна для нас, современников XXI века, прежде всего преемственностью задач, предназначением, которые прослеживаются и в исследуемый период, и в античные времена, о которых имеются сведения по истокам олимпизма. Основатели Движения при его создании и продвижении, сформулировали положения, ставшие основой организационно-правовых документов, по которым строится работа каждой спортивной организации мира. Обобщение исторических сведений о спортивно-физкультурном мировом движении имеет целью последующее их применения в работы с учётом опыта прежних поколений. Чтобы наши современники, зная историю зарождения отдельных видов спорта и соревнований по ним в России и мире в исследуемый период, избрали этот опыт как ориентир в благородном деле продвижения в массы физической культуры и спорта.

Основные принципы деятельности МСД закреплены в нормативных актах функционирования и управления МСД. Это:

— соблюдение интересов развития спорта;

— демократизм, централизм и законность организации и деятельности МСО;

— соревновательный принцип спорта высших достижений;

— признание суверенитета и равноправия НСО и невмешательство в их деятельность извне;

— борьба с политической и расовой дискриминацией, интернационализм и олимпийская солидарность в спорте независимо от развитости стран-участниц;

— беспристрастность судей, арбитров и рефери;

— научное и техническое совершенствование методов тренировок, экипировки и управленческого процесса;

— безопасность спортсменов;

— борьба с допингом и иными запрещёнными веществами во имя честности состязаний;

— противодействие коммерческим и коррупционным проявлениям в спорте.

К универсальным МСО относятся: Международный совет физического воспитания и спорта, Ассоциация национальных олимпийских комитетов, Ассоциация международных спортивных федераций и, конечно, Международный олимпийский комитет (МОК), возглавляющий международное олимпийское движение.

МСО — это региональные и всемирные неправительственные международные организации в области физической культуры и спорта. Членами МСО могут быть организации, учреждения и физические лица, представители отдельных видов спорта. Последние представлены международными спортивными федерациями, в том числе — по олимпийским видам спорта. Первыми МСО, не считая МОК, в XIX веке стали федерации гребли, гимнастики и конькобежного спорта, а сегодня насчитывается более 200 международных спортивных организаций различного профиля.

Олимпийские игры занимали почётную позицию среди общественных праздничных мероприятий уже древнего времени. Согласно мифологии Древней Греции, игры основал сам Геракл. Первыми достоверными сведениями об Олимпийских играх, что обнаружены и сохранились до нашего времени, являются записи имён победителей состязаний 776 г. до н. э. Игры проводились 1 раз в 4 года в греческом округе Альтис (или Олимпия) в течение 5 дней. В программу состязаний входили: бег и бег с оружием, борьба, кулачный бой, метание диска и копья, состязание на запряжённых четвёрками лошадей колесницах. Начиная с IV в. до н. э. на Олимпийских играх, кроме спортсменов, стали выступать поэты, ораторы, историки, музыканты, драматурги, актёры. Не допускались к участию в состязаниях женщины, рабы и осужденные за совершение преступных деяний. Оливковая ветвь была единственным призом победителя-олимпийца. Победители соревнований пользовались весомыми привилегиями, имели в обществе почёт и уважение. На время игра прекращались военные действия, игры служили также укреплению культурных связей между греческими полисами.

В 394 г. н. э. римским императором Феодосием I по настоянию духовенства Олимпийские игры были запрещены как языческое действо. На протяжении веков в разных странах предпринимались попытки возрождения Олимпийских игр и вовлечения широкой общественности в этот процесс. Так, известно, что высокую нравственность и независимость от политики древнегреческих игр в XVI веке воспевал поэт немецкого Возрождения Сакс. В 1516 г. германский юрист Аквилла организовал в Бадене «показательные олимпийские выступления». В середине того же века идею необходимости олимпиад выдвигал английский драматург Кид (ставил на сцене пьесы с тематикой истории Олимпийского движения, тем самым ещё и обличая невежественные пороки правящей знати и религиозной касты). Итальянский врач Меркуриалис (1530–1606) в своем труде «Об искусстве гимнастики» первые три книги из шести посвящает истории древнегреческой гимнастики.

Начиная с 1604 г. и на протяжении 100 лет в Британии проводились «Английские Олимпийские игры». Соревнования были организованы королевским прокурором Р. Довером при поддержке короля Якова I. Многоуровневые соревнования по атлетике, борьбе, конному спорту, охоте проводились в течение нескольких лет на Троицу как дань традициям английского народа. В них участвовали все желающие вне зависимости от пола и сословной принадлежности. Состязания завершались жареньем быка и танцами. Даже после кончины Довера Игры продолжались, пока пуритане не запретили их.

Англичанин Дж. Вест (1703–1756) защитил докторскую диссертацию по истории древнегреческих Олимпиад. В послесловии к ней он высказывал пожелание о возрождении Олимпийских игр. Идеи олимпизма развивали в своих трудах и Жан Жак Руссо, и Фридрих Шиллер.

На рубеже 30–40-х годов XIX в. Немецкий ученый И. Г. Краузе написал двухтомное сочинение об общеэллинских играх. Первый том посвящен возникновению, истории и развитию Игр в Олимпии, второй том — Пифийским, Немейским и Истмийским играм. Все работы, изданные позднее в Европе, опирались в основном на этот труд Краузе.

Интерес к истории Греции подтолкнул многих археологов к организации раскопок, принесших целый ряд новых открытий. Долгое время археологи не могли определить место древней Олимпии. Первым, кому удалось это сделать в 1766 г., стал археолог из Оксфорда Ричард Чандлер (1738–1810). А началось с того, что в случайном разговоре с одним турецким агой он услышал о том, что «рядом с селением Мирака есть много развалин храмов, а в его окрестностях можно найти и скульптуры, изображающие борцов».

Наиболее результативной стала работа немецкой археологической экспедиции во главе с Э. Курциусом


(1814–1896). Еще будучи студентом, он мечтал осуществить раскопки Олимпии. Об этом свидетельствует один из фрагментов его доклада в университете, с которым он выступил в 1852 г.: «…нам необходимо перенести в наш мир, блистающий более чистыми огнями, возвышенность культуры древних, самоотверженный патриотизм, готовность к жертвам во имя искусства и радость состязаний, превосходящие любые жизненные силы».

Раскопки начались в 1875 г. и продолжались семь лет. Был создан музей, в котором экспонировались найденные археологами произведения искусства, построены гостиницы, проложена железная дорога, что позволило Олимпии стать популярным местом для туристов.

Под влиянием успехов археологов идея Олимпийских игр все больше овладевает умами деятелей физической культуры. В Швеции в 1834 г. организовали состязания, назвав их «Олимпийские игры». В них участвовали жители близлежащих селений. В программу входили показательные выступления гимнастов, конные состязания, народные упражнения и развлечения, а также дисциплины из программы древнегреческих Олимпийских игр. Повторно состязания прошли через два года, в 1836 г. Спустя восемь лет, уже в Монреале, тоже организуются соревнования под названием «Олимпийские игры».

И в самой Греции предпринимаются попытки по возрождению античных Игр. Вначале жители деревни Летрино, расположенной недалеко от Олимпии, пытались в честь освобождения своей родины от турецкого ига проводить раз в четыре года начиная с 1838 г. Олимпийские игры. Первая попытка была осуществлена в форме народного празднества. Дальнейшая их судьба неизвестна.

В 1858 г. специальным Королевским олимпийским указом была предпринята попытка возродить Олимпийские игры в масштабе всей Греции с целью укрепления национального самосознания греков. Для этого в Афинах восстановили античный стадион, построили специальное здание — Заппеион, предназначавшееся для проведения поэтических и музыкальных выступлений. И в следующем году соревнования были проведены. В них приняли участие греки из Малой Азии, Александрии и с Кипра. Программа Игр состояла из беговых дисциплин, прыжков в длину и через препятствия, прыжков с шестом, метания диска в высоту и длину, метания копья, верховой езды, состязаний на колесницах, запряженных лошадьми, гребли, плавания, лазанья и соревнований по удержанию равновесия. Празднества патронировал король Отто I, который вручал победителям награды: оливковые ветви и денежные вознаграждения. Одновременно проводилась выставка произведений изобразительного искусства и изделий народных промыслов.

Вторая попытка провести подобные соревнования в 1863 г. не осуществилась в связи с кончиной короля и внешнеполитической напряженностью, возникшей из-за проблемы престолонаследия. После этого Игры организовывались еще в 1870, 1875, 1888 и 1889 годах, однако они носили случайный, несистематический характер и потому не получили дальнейшего развития.

В некоторых европейских странах (Швеции, Англии) создаются олимпийские ассоциации и общества. Так идея возрождения всемирного олимпийская идея все больше и больше пробивала себе дорогу в бессмертие.

Главная заслуга в становлении олимпийского движения современности принадлежит французскому общественному деятелю барону Пьеру Фреди де Кубертену

.

Кубертен увлекался историей, философией и современной политикой, его занимали педагогические проблемы воспитания молодежи, в основном физического.

В 1880 г. группа либералов-республиканцев во главе с Кубертеном для реализации этих благих целей учреждает Национальную лигу физического воспитания. Лига ставила перед собой задачу охватить все население Франции спортивным движением, прежде всего, школьную систему. Изучив методы шведской, немецкой, французской гимнастик, Кубертен пришел к выводу, что развитие физического воспитания во Франции должно идти не путем только военизированной муштры, а с использованием английского опыта, включавшего в себя как игровую, так и спортивную деятельность.

Стремясь перестроить систему физического воспитания во Франции по английскому образцу, Кубертен в 1887 г. создает для этих целей Комитет по пропаганде физического воспитания, ведущую роль в котором отводят министру просвещения Франции Ж. Симону, который с большим энтузиазмом относился к физической культуре. Кубертен приходит к выводу, что главным препятствием на пути организации спорта являются замкнутость отдельных сфер физической культуры, национальные предрассудки.

По инициативе Кубертена в 1889 г. в рамках международной выставки в Париже проводится Конгресс по физической культуре, где обсуждаются вопросы развития физической культуры в разных странах. В Париже под его редакцией стал издаваться специальный журнал «Ревю-Атлетик», в котором освещались вопросы физического воспитания.

Идеи Кубертена преследовали, как видно, благородные цели: развитие международного олимпийского движения на основах гуманизма, эстетики, этики, преодоления сословных, расовых, национальных и прочих противоречий во благо всего прогрессивного человечества. Развилось целое направление учёной мысли, получившее название «Спортивной философии», а сам Кубертен даже создал «Оду спорту» — поэтическое сочинение, воспевающее олимпийское движение.

Кубертен проводит многочисленные переговоры с общественными и государственными деятелями различных стран, обращается за помощью к представителям дипломатических миссий, аккредитованных в Париже, ведет переписку с известными людьми, занимающимися проблемами физической культуры в своих странах.

Большая организационная работа дала свои плоды. 16 июня 1894 г. в Сорбонском университете состоялся Международный учредительный спортивный конгресс представителей 14 стран (в том числе России), которые создали Международный Олимпийский комитет (МОК), присягнув на верность принципам любительского спорта, в интересах поддержки и развития физического воспитания и содействия дружественным отношениям между странами и народами.

Было принято главное постановление Конгресса — о возрождении Олимпийских игр. В основном документе — Xартии — излагались цели, принципы и программа будущих Олимпийских игр.

П. де Кубертен предложил провести первые Олимпийские игры современности в 1900 г. в Париже, знаменуя этим начало нового XX века. Делегаты конгресса готовы были поддержать это предложение, но слово попросил представитель Греции, известный поэт и переводчик Деметриос Викелас. Он призвал конгресс не ждать целых шесть лет и провести первые Олимпийские игры в 1896 г. «Пусть Париж станет ареной Игр в 1900 г. , — заявил он. — Но разве земля эллинов, колыбель античных Олимпиад, не заслуживает права провести Олимпийские игры за четыре года до этого?» Таким образом, было решено провести первые Олимпийские игры современности в 1896 г. в Афинах.

Для их подготовки был создан Международный олимпийский комитет (МОК) со штабом в Париже из представителей четырнадцати государств. Первым президентом МОК избрали Викеласа

,

учитывая то, что он представлял страну, где будут проводиться первые игры, и с надеждой, что эта почетная должность поможет ему успешно провести подготовительные работы в самой Греции. Пьера де Кубертена избрали генеральным секретарем МОК.

В этот день, ставший мировым праздником физической культуры и спорта, началась Новая история Олимпийского движения и Олимпийских игр. Торжественная церемония открытия первых Олимпийских игр современности состоялась в Афинах 6 апреля 1896 г. в присутствии 80 000 зрителей. В соревнованиях приняли участие 311 атлетов из 13 стран, которые состязались в 9 видах спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, греко-римская борьба, велосипедный спорт, теннис, стрельба, фехтование, тяжёлая атлетика и плаванье. На первых же играх утвердилась традиция исполнения гимна страны-хозяйки игр и поднятия государственного флага. А в следующих играх, 1900 года, участниками стали уже 1330 спортсменов из 21 страны, в том числе — женщины, которые соревновались по 65 видам состязаний. Так после полуторатысячелетнего перерыва человечеству были возвращены олимпийские игры.

Современные Олимпийские игры — это крупнейшие мировые спортивные форумы, с динамичной, периодически изменяемой в сторону пополнения программой соревнований по не представленным ранее видам спорта. Их популярность растёт с каждым годом.

Символами международного олимпийского движения являются: лозунг (девиз), флаг, гимн, клятва, огонь, оливковая (лавровая) ветвь, салют, медали, талисманы, эмблемы.

Старейший из этих атрибутов движения — главный лозунг движения: «Быстрее! Выше! Сильнее!» — был придуман в 1894 году французским священником Анри Дидоном. А неофициальный лозунг звучит так: «Главное не победа, а участие». Флаг Движения представляет собой белое прямоугольное полотнище с изображением эмблемы — пяти разноцветных колец, символизирующих 5 континентов планеты. Это было придумано Кубертеном в 1913 году. Гимн Движения называется «Дети удачи» или «Фува» (богиня благополучия). Текст также предложен Кубертеном.

В литературе присутствуют два близких понятия: Олимпийское международное движение и Международное спортивное движение, включающее не только спорт высших достижений, но и другие направления, не менее приоритетные для международного сообщества.

До XIX в. ряд европейских стран знали из спортивных состязаний только соревнования по боксу. В начале века популярны стали виды борьбы: во Франции — классическая, в Англии — вольная. На начало века пришёлся пик развития фехтования: распространились фехтовальные классы, школы и залы, представители привилегированных сословий нанимали индивидуальных преподавателей — фехтмейстеров. И к финалу столетия фехтование окончательно сформировалось как вид спорта, что позволило ему удостоиться чести быть включённым в программу первых Олимпийских игр современности в 1896 г.

Элитным видом спорта в начале века стала псовая охота: аристократия и члены императорских семей серьёзно увлекались ею. В середине века на территории Северной Америки начали устраивать гонки на собачьих упряжках и этот спорт быстро завоевал все северные штаты. А во времена Золотой лихорадки, когда на Аляску и Юкон стали съезжаться охотники за золотом с разных концов света, этот спорт закрепился как необходимость для выживания в суровых условиях климата. Первая гонка состоялась в 1850 г. между городами Виннипег и Сент-Пол. А в 1896 году там же прошёл первый Зимний карнавал с лыжными соревнованиями и гонками на собачьих упряжках.

В 1850-е Англию, точнее — верхушку британского общества, захватило увлечение крокетом: строились поля, образовались клубы, устраивались турниры. В конце века увлечение покорило и русскую аристократию: великих князей, придворных, а также учёных, творческую интеллигенцию.

Первые национальный турнир по шахматам состоялся в 1857 году в ША и выявил молодого талантливого шахматиста Морфи. В 1858-м он в Лондоне и Париже победил всех соперников и был провозглашён сильнейшим шахматистом мира. Однако по возвращении на родину Морфи отошёл от шахмат. На международном турнире (Лондон, 1862 г.) Андерсон подтвердил свою славу сильнейшего шахматиста мира. Но уже в 1866 г. потерпел поражение в матче с уроженцем Праги Стейницем, который 28 лет потом оставался чемпионом мира. И только в 1894 году в возрасте 58-и лет уступил этот титул Ласкеру.

В 1863 г. первая футбольная ассоциация создана в Англии, а к 1905 г. в неё входило уже 10 000 клубов. К тому времени футбол получил распространение и на континенте, как вид досуга состоятельных слоёв общества.

В 1877 г. «Теннис-кмаб» в Уимблдоне стал центром международных соревнований по большому теннису и остаётся им по настоящее время. С 80-х гг., после отмены модных прежде кринолинов, мешающих движениям на корте, резко выросла популярность тенниса среди женщин.

Конькобежный спорт стал одним из самых распространённых видов зимнего спорта. У коньков длинная история: из литературных памятников XII–XIV вв. известно, что уже тогда северные народы приспосабливали для передвижения по льду куски дерева и кости животных. О существовании коньков в древности говорят и находки археологических раскопок. В Лондоне же в 1876 г. был открыт первый искусственный каток. И с этого времени быстро развивалось фигурное катание. С 1896 г. чемпионаты по фигурному катанию стали уже регулярными. В Норвегии в 1879 г. провели первые соревнования по горнолыжному спорту: жители города Телемаркен, что расположен у самих горных склонов, на правах хозяев соревнований состязались с атлетами из столицы, г. Христиании (ныне — Осло).

В нескольких странах сазу образуются федерации лёгкой атлетики. В Германии становится популярна гимнастика: к 1898 г. Немецкий союз гимнастов насчитывал уже порядка 627 000 членов. Родина баскетбола — США. Там впервые стали играть в эту игру с конца века. В середине века в США же стал популярен бейсбол, в 1891 г. там же придумали баскетбол, а в 1895 г. — волейбол. Из Дании с 1898 г по миру распространился гандбол.

Научно-технический прогресс привлёк армии поклонников технических видов спорта. Так, в 90-х, с усовершенствованием устройства колёс и цепной передачей, Европа заразилась страстью к велосипедному спорту. В 1894 г. между Парижем и Руаном состоялась первая автомобильная гонка протяжённостью 127 км. Трасса же следующего года (Париж-Бордо-Париж) составляла уже 1200 км.

Во второй половине XIX века многие виды спорта получили распространение и в России. Основывались школы, создавались клубы и секции, организовывались первые соревнования различного уровня и в разных регионах. Лучшие спортсмены по итогам внутриотечественных соревнований делегировались на международные состязания. Ведущими центрами физической культуры и спорта были Москва и Санкт-Петербург, где открывались первые и крупные клубы, в том числе по олимпийским видам спорта. В 1853 г. в Петербурге основали «Общество любителей шахматной игры» — первый официальный шахматный клуб, через 7 лет — «Санкт-Петербургский речной яхт-клуб, ещё через 7 лет — аналогичный в Москве, а после — и в городах Прибалтики, Черноморского побережья, на Волге и Днепре. Жители Петербурга являлись инициаторами и первых соревнований по гребле: в 1860 году на открытии Петербургского речного яхт-клуба и прошли первые соревнования. Этот год официально признан годом рождения гребного спорта в России. Далее во многих городах России возникали гребные клубы; началось освоение академической гребли.

В 60-х интенсивно развивается гимнастика: в 1863 открылось в столице общество «Пальма», в 1868 г. — «Московское гимнастическое общество», в основу учебной программы которого положены упражнения на снарядах. В России занятия гимнастикой в военных и гражданских учебных заведениях ввёл ещё Петр Великий. Но как вид спорта гимнастика начала свою историю с 1883 года: тогда в Москве основали «Русское гимнастическое общество» принадлежали представители творческой интеллигенции, в частности А. Чехов и В. Гиляровский, а также фабриканты Савва и Сергей Морозовы.

Один из первых теннисных клубов был основан в России в 1888 году.

Широко распространялись ледовые виды спорта: фигурное катание, конькобежный спорт и хоккей. В 1889 г. в Москве состоялся чемпионат России по скоростному бегу на коньках, а его победитель в том же году принял участие в неофициальном чемпионате мира. Вид хоккея — с мячом — зародился в Петербурге в 1898 году. За свою история этот вид спортивной игры претерпел большие изменения. А фигурным катанием стали заниматься с начала XIX века!

Очень популярна у россиян была тяжёлая атлетика. В «Кружке любителей атлетики доктора Краевского» занимались, в числе прочего, и борьбой, и поднятием тяжестей. А в конце 90-х кружок реорганизовали в «Велосипедно-атлетическое общество», в нём занималось более 500 человек. О заинтересованности в развитии спортивного движения в аристократических кругах империи свидетельствовало покровительство великих князей отдельным видам спорта, в частности «Санкт-Петербургского атлетического общества» в 1897 г. И аналогичные сообщества сразу стали множиться во многих других российских городах.

Первый в мире велосипед, как известно, построил русский крепостной крестьянин, житель уральского села Верхотурье Артамонов. На этой, удивительной по тем временам, машине он в 1801 году приехал в Москву и вернулся обратно на Урал. Путь в оба конца составил 5 000 км. Более чем на полвека уральский механик опередил таким образом техническую мысль своего времени. В начале 80-х в России зародился велосипедный спорт: в 1883 году в Москве прошли первые состязания велосипедистов; 1884 г. создано «Московское общество велосипедистов-любителей», и разу в 17-ти городах следом были зарегистрированы велосипедные кружки. И только в 1855 году во Франции был пост роен педальный двухколёсный велосипед с огромным передним колесом и рулём. А в России велосипеды появились в 70-х годах.

В 90-х гг. были основаны крупные спортивные общества развития футбола и лёгкой атлетики (Петербург) и «Московский клуб лыжников». Тогда же ряды спортсменов пополнили первые лыжницы и велосипедистки, несколько позже — фигуристки и футболистки. Дамы показывали высокие результаты также в гимнастике, лаун-теннисе, лёгкой атлетике и беге на коньках.

Что касается участия россиян в международных турнирах, первых успехов они добились в шахматах (1889, 1892 и 1896 гг.) Шашечных турниров до конца века в России не проводилось. Попытку выявить сильнейших шашистов России в 90-х гг. XIX века предпринял преподаватель, а затем и директор 3-й киевской гимназии П. Н. Бодянский. Он провёл 4 Всероссийских турнира (1894, 1895, 1898 и 1901 гг.) и один турнир — заочно, путём переписки (1896–1897 гг.).

Популяризации в массах спортивного движения способствовали первые русские издания о физической культуре и различных видах спорта. Начало русской шашечной литературы положило изданное в 1827 году Петровым А. Д. «Руководство к основательному познанию шашечной игры или искусство обыгрывать всех в простые шашки». С 1842 г издавался «Журнал коннозаводства и охоты», с 1859 г. — ежемесячный «Шахматный листок», в 1874–1878 гг. — журнал «Яхта. Листок для любителей морского дела». Начало массовому выпуску спортивной периодики положило основание журналов «Охотник» (с 1887 г. ), «Велосипедист и речной яхт-клуб» и «Велосипед» (с 1892 г.), «Циклист» (с 1895 г.) и «Спортсмен» (с 1899 г.)

Олимпийское движение творит свою историю непрерывно, день за днём, состязание за состязанием, олимпиада за олимпиадой, рекорд за рекордом. Достижения и победы, будь то в спорте высоких достижений или в любительском, или даже в занятиях упражнениями физической культуры, победы над собой, преодоление сомнений, лени, боли, натиска соперников — всё это сегодня не могло бы жить без истории олимпийского движения. А этот период, в свою очередь, не мог бы дать столько ярких событий и неординарных имён без истории спортивного движения во времена античные. И, возможно, девиз «быстрее, выше, сильнее» — это призыв и к тем нашим далёким предкам, о спортивных победах которых и преодолении себя не сохранилось достоверных источников. Всемирное спортивное движение было, есть и будет. Оно вечно. Ведь как гласит тезис Пьера де Кубертена из его речи перед Парижским литературным обществом в 1894 году: «Позор состоит не в том, чтобы быть побеждённым, он состоит в том, чтобы не сражаться».

Литература:

  1. Аверина М. В. Спорт как один из значимых факторов социокультурной динамики современности. // Материалы конференции «Спорт в пространстве культуры и социальных коммуникаций». М., изд-во РГУФК. 2016. 173 с.
  2. Григоревич В. В. Всеобщая история физической культуры и спорта. М., Советский спорт. 2008. 288 с.
  3. Гуттман А. От ритуала — к рекорду. Природа современного спорта. М., институт Гайдара. 2016. 211 с.
  4. Детская энциклопедия для среднего и старшего возраста. В 10 т. М., изд-во Академии Педагогических наук РСФСР. 1960. Т. 6 «Человек». 520 с.
  5. Кыласов А. В., Нестеров П. В. Олимпизм и культурная преемственность игр: пересмотр ключевого момента в истории спорта. // Вестник славянских культур. М., 2016, № 2. С. 107–122.
  6. Передельский А. А. Философия гуманизма и общая теория спорта. // Личность, культура, общество. М., 2016. Том XVIII. Вып. 1–2.
  7. Трескин А. И. История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты. М., 2010. 347 с.
  8. Шанин Ю. В. Герои античных стадионов. М., ИЛ., 2018. 145 с.
  9. Энциклопедия Олимпа. М., Феникс. 2018. 145 с.

Основные термины (генерируются автоматически): физическая культура, игра, Париж, первое, Россия, физическое воспитание, Москва, вид спорта, соревнование, Международное спортивное движение.

Олимпийское движение Олимпийское движение, Олимпийское спортивное движение, Олимпийские игры, Олимпийские игры

Международное олимпийское движение по существу
направлена ​​на реализацию целей и идеалов олимпизма, смешение видов спорта
и культура. Узнайте больше об олимпийском движении здесь.

Олимпиада » Олимпийское движение

Олимпийское движение направлено на реализацию
Олимпизм как философия жизни. Олимпизм использует спорт для поощрения
сбалансированное развитие личности как жизненно важный шаг в построении
мирное общество, в котором человеческому достоинству отводится высокое место.
Олимпийское движение выдвинуло на первый план более широкую картину спорта в человеческом
существа живут. В олимпийском движении спорт стал воспитательным инструментом.
и средство, а не самоцель. Олимпийское движение выросло из
представления древних греков о сбалансированном развитии человечества. в
Олимпийское движение, следовательно, спорт стал смешиваться с культурой и
образование.

Олимпийское движение инициировано для реализации олимпийских идеалов
через конгломерат организаций и отдельных лиц. Он нацелен на
построение гармоничного и лучшего мира путем обучения молодежи через
спорт без какой-либо социальной, экономической, политической или культурной
дискриминация. Таким образом, Олимпийское движение охватило Международное
Олимпийский комитет (МОК), национальные олимпийские комитеты (НОК),
Международные федерации (МФ), Международная олимпийская академия
(IOA), Национальной олимпийской академии (NOA), спортивных чиновников,
тренеры, спортсмены и педагоги, стремящиеся выполнить вышеперечисленное
упомянутые цели.

Ив Булонь отметил, что Олимпийское движение не должно сводиться к
просто события тела. Великий писатель-философ утверждал, что
Цель олимпийского движения — понять, что олимпизм — это
философия жизни, возвышающая и объединяющая в сбалансированное целое
качества тела, воли и ума. Олимпийское движение выросло из
Современные Олимпийские игры во главе с французским педагогом Пьером де Кубертеном.
авангарде возрождения древних летних игр. Отсюда Кубертен начал
проводить кампанию за возрождение Летних игр как международного
событие. Следовательно, современные Олимпийские игры родились в 189 г.6, который также отмечен
зарождение олимпийского движения. Термин «олимпийское движение» как он есть
понимается сегодня, иногда также означает включение всех и
все, что связано с Олимпийскими играми, например, национальные виды спорта
органы управления, спортсмены, тренеры, педагоги, спортивная медицина
практиков, средств массовой информации и множества других органов и отдельных лиц. В
сердцем олимпийского движения, тем не менее, остается Международный олимпийский
комитет (МОК). Это главный руководящий орган олимпийского
Games и в настоящее время возглавляет Жак Рогге. Олимпийское движение как
в целом управляется нормами и идеалами, провозглашенными в Олимпийском
Устав. Если говорить об основателе современных Олимпийских игр Пьере де
По словам Кубертена, «цель олимпийского движения состоит в том, чтобы
способствовать построению мирного и лучшего мира путем обучения молодежи
посредством спорта, которым занимаются без какой бы то ни было дискриминации и в
Олимпийский дух, который требует взаимопонимания с духом
дружба, солидарность и честная игра.

Начало всемирного движения

Все началось в 1950-х и начале 1960-х годов, когда Юнис Кеннеди Шрайвер увидела, как несправедливо и несправедливо обращаются с людьми с ограниченными интеллектуальными возможностями. Она также увидела, что многим детям с ограниченными интеллектуальными возможностями даже негде поиграть. Она решила действовать.

Начало

Вскоре видение Юнис Кеннеди Шрайвер начало обретать форму. Она провела летний дневной лагерь для молодых людей с ограниченными интеллектуальными возможностями (ИД) на собственном заднем дворе. Цель состояла в том, чтобы узнать, что эти дети могут делать в спорте и других видах деятельности, а не останавливаться на том, что они не могут делать.

На протяжении 1960-х годов Юнис Кеннеди Шрайвер продолжала свою новаторскую работу. Она была движущей силой группы президента Джона Ф. Кеннеди в Белом доме по людям с ИД. Она руководила Фондом Джозефа П. Кеннеди-младшего. Ее видение и стремление к справедливости переросли в движение Специальной Олимпиады.

Узнайте больше о событиях, приведших к созданию Специальной Олимпиады.

Обращение Юнис Кеннеди Шрайвер к спортсменам на первых Всемирных играх

Вспомните, что она сказала, чтобы начать эти важные и изменяющие мир игры.

Вехи 1960-х годов

Июнь 1962 года
Юнис Кеннеди Шрайвер открывает инновационный летний лагерь для молодых людей с ограниченными интеллектуальными возможностями в своем доме в пригороде Вашингтона, округ Колумбия. жили в учреждениях — могли заниматься спортом и физкультурой. В то время это была революционная идея.

Осень 1967 года
Район Чикагского парка начинает планировать общегородские соревнования по легкой атлетике по образцу Олимпийских игр. Предложение сделано Юнис Кеннеди Шрайвер и Фонду Кеннеди. Шрайвер поддерживает проект и просит Энн МакГлоун Берк расширить масштаб, включив в него спортсменов со всей страны.

Январь 1968
Энн Макглоун Берк едет в Вашингтон, чтобы встретиться с сотрудниками Фонда Кеннеди, чтобы продолжить обсуждение крупномасштабного спортивного мероприятия для людей с ограниченными интеллектуальными возможностями.

Март 1968
Юнис Кеннеди Шрайвер и Чикагский парковый округ проводят пресс-конференцию, чтобы объявить о планах первых «Олимпийских» игр для молодых людей с ограниченными интеллектуальными возможностями.

20 июля 1968 г.

Около 1000 спортсменов с ограниченными интеллектуальными возможностями из США и Канады приняли участие в первых Международных летних играх Специальной Олимпиады в Чикаго. На церемонии открытия присутствовал бегун-подросток, несущий факел, чтобы зажечь 45-футовое «Пламя надежды Джона Ф. Кеннеди». Было предложено более 200 мероприятий, в том числе прыжки в длину, бросок софтбола, плавание на 25 ярдов, плавание на 100 ярдов, прыжки в высоту, бег на 50 ярдов, водное поло и хоккей на полу. Мероприятие было настолько успешным, что Юнис Кеннеди Шрайвер вскоре пообещала провести больше игр в 1970, а затем каждые два года в «Международных специальных Олимпийских играх, проводимых раз в два года».

Первые Международные летние игры Специальной Олимпиады проводятся на Солдатском поле в Чикаго — совместном предприятии Фонда Кеннеди и Чикаго Парк Дистрикт. В консультативный комитет Специальной Олимпиады в Чикаго входят доктор Уильям Фриберг, Университет Южного Иллинойса; д-р Фрэнк Дж. Хейден, Фонд Джозефа П. Кеннеди-младшего; доктор Артур Пиви; Уильям Макфетридж, Энн МакГлоун Берк и Стивен Келли из Чикаго Парк Дистрикт; и олимпийский чемпион по десятиборью Рафер Джонсон. Юнис Кеннеди Шрайвер — почетный председатель. Доктор Хейден также был исполнительным директором игр.

Август 1968
Специальная Олимпиада официально зарегистрирована, и Беверли Кэмпбелл, Уоллес Дункан и доктор Фрэнк Дж. Хейден из Фонда Джозефа П. Кеннеди-младшего указаны в качестве соучредителей.

2 декабря 1968
Сенатор США Эдвард Кеннеди проводит пресс-конференцию, чтобы объявить о создании Special Olympics, Inc. Назван совет директоров из семи членов: Юнис Кеннеди Шрайвер, Фрэнк Хейден, Роберт Кук, Рафер Джонсон, Томас Кинг, Джеймс Ловелл и Г. Лоуренс Рарик. Позже добавляется Энн МакГлоун Берк. Беверли Кэмпбелл назначена директором по связям с общественностью.

Слева направо: Фрэнк Поли, вице-президент профсоюза металлургов и один из первых членов правления Special Children’s Charities; Ричард Кирби, член правления Special Children’s Charities; мужчина сзади, имя неизвестно; Мэр Чикаго Ричард Дж.

Смышляев александр: Александр СМЫШЛЯЕВ. ХОЗЯИН СЕВЕРО-ВОСТОКА. Из истории Государства Российского

Александр СМЫШЛЯЕВ. ХОЗЯИН СЕВЕРО-ВОСТОКА. Из истории Государства Российского

 

Александр СМЫШЛЯЕВ

ХОЗЯИН СЕВЕРО-ВОСТОКА

Из истории Государства Российского

 

Как в кино сыграть злодея, если роль маленькая, на минутку-другую, а злодей – обычный с виду человек, офицер, но знаменит бесчинствами и убийствами в годы гражданской войны на российском Дальнем Востоке. Это он вместе с белым атаманом Иваном Калмыковым разорял приморские деревни и убивал крестьян и казаков, поддерживающих советскую власть, это он сжёг в паровозной топке большевика Сергея Лазо, посчитав, что коль Лазо пламенный революционер, значит должен гореть ярким пламенем. Вместе с Лазо сжёг ещё двух большевиков рангом поменьше. А его сотник застрелил другого знатного дальневосточного большевика Петра Уткина, его секретаря и милиционера. Одним словом, злодей настоящий, а роль маленькая, и надо сыграть так, чтобы зрителю он сразу показался омерзительным.

Имя этого злодея – есаул Валериан Бочкарёв, а фильм назывался «Сергей Лазо». Его снимали в 1967 году режиссёр Александр Гордон и сорежиссёр Андрей Тарковский. Тогда и встал вопрос: кому сыграть эпизодическую, но важную роль злодея есаула Бочкарёва (правда, авторы сделали его полковником, причём не казачьим, а армейским)?  

Как написал в своей мемуарной книге Гордон, роль эту взял на себя сам Андрей Тарковский. И теперь, возвращаясь к этому фильму, мы видим Тарковского в образе Валериана Бочкарёва – личности исторической и неоднозначной, к тому же во многом загадочной. И сыграл Тарковский атамана блестяще: циничного, издевательски хохочущего прямо в лицо задержанному японцами Лазо, к тому же просто так, чтобы не путался под ногами, застрелившего мальчика, а затем и Лазо. И сцены эти, как вспоминает Гордон, выставлял Тарковский сам.

«Впечатление усилено шумом дождя, топотом людей, скоком копыт, выстрелами и прочими шумами, – писал Гордон. – Герой сражён, упал с лошади на мокрую землю, его волокут к паровозу головой назад, как перевёрнутого Христа. Этих кадров волочения Лазо-«Христа» в финале было много. Я сказал Андрею: многовато. Он ответил: в самый раз, если есть жертвы, то есть и мучения.

Ночью в номере гостиницы я долго не мог уснуть. Раздумывая над смонтированной сценой, я предвидел, что в таком виде она ни за что не будет принята.

«Я не понимаю Андрюшу, – возмущенно говорил зав сектором кино отдела культуры ЦК КПСС Ермаш. – Зачем ему это нужно – играть белогвардейца, расстреливать коммунистов, стрелять в ребёнка, убивать его?! Может быть, и правда не надо было снимать Тарковского в этой роли? Но в конце концов, ведь он сам придумал сцену и захотел сниматься».

Романов, тогдашний председатель Комитета по кинематографии, сказал: «Да вы понимаете, в кого стреляет Тарковский? Он в нас стреляет! Он в коммунистов стреляет!».

А ведь удалась сцена, недаром вызвала такую бурю, хотя многое пришлось потом резать, сглаживать. Но главное осталось – Бочкарёв действительно выглядел злодеем. Иначе у талантливого Андрея Тарковского и быть не могло.

Но был ли в действительности Бочкарёв злодеем? Что знали тогда про него? Историки – почти ничего, архивы молчали. Творческие люди – только то, что могли где-то кусочками прочитать. Потому и надел Андрей Тарковский на есаула армейские погоны полковника – от незнания. Потому у него и застрелил Сергея Лазо лично Бочкарёв. И толкал его в паровозную топку, помогая подчинённым. Это позже стало известно, что Лазо действительно сожгли белые казаки в паровозной топке, но никто и никогда не называл среди палачей самого Бочкарёва. Как нет и документальных подтверждений того, что расправились с Лазо и его двумя товарищами именно казаки-бочкарёвцы. К тому же появилась и другая версия гибели Лазо. Она указывала на то, что Лазо был расстрелян на Эгершельде во Владивостоке, где проходили массовые казни большевиков. Его тело сожгли в костре и останки захоронили. Но кино «Сергей Лазо» снималось в шестидесятые, когда архивы ещё молчали, а мифы не были развенчаны и будоражили умы, и смерть Лазо, благодаря идеологическим мифам, накрепко была связана с именем атамана Бочкарёва. С его именем связывали и многие другие бесчинства белых казаков в Приморье, и делалось это затем, чтобы очернить белых, чтобы ничего белого, доброго и героического от них не осталось. Но время постепенно смывало черноту, и белое, если оно было, проступало снова.

А разговор о Бочкарёве я затеял не случайно. Для истории эта фигура значимая, потому что именно на нём да на генерале Пепеляеве, на разгроме их военных группировок на севере Охотско-Камчатского края была поставлена последняя жирная точка в гражданской войне в России. Они оказались последними верными и стойкими сынами уходящего в историю досоветского Отечества. Увы, не знал тогда об этом Андрей Тарковский, иначе по-другому увидел бы своего персонажа, как по-другому в наше время увидели белых военачальников Деникина и Каппеля. Возможно, задумал бы и отдельный фильм о Бочкарёве, он стоит того, честное слово. Как достойны того его рядовые казаки и унтер-офицеры, герои, прошедшие с боями от Урала до Охотского моря, унизительно отступавшие, но верящие в свою итоговую победу, пусть не физическую, но духовную точно, бившиеся до последнего, и, зажатые красноармейцами в помещении, отказавшиеся сдаться и одновременно, по команде, помолившись, покончившие с собой. Их было немногим более тридцати. Они стали последними вольными казаками России, верными лишь Богу, Отечеству и своему атаману.

Сегодня мы знаем о Валериане Ивановиче Бочкарёве гораздо больше, хотя ещё не всё. Например, до сих пор не найден его портрет, и мы вынуждены представлять атамана только по описаниям современников. А вот как представляли себе Бочкарёва Гордон и Тарковский, согласно сценария. Из их диалога в книге Александра Гордона:

«…Читаю с листа:

– «Иронически улыбающийся и неврастеничный»…

– …А-а-а… «молодой человек с полковничьими погонами»?

– Да, – читаю, – «с погонами, к тому же щеголеватый, с худощавым и порочным лицом».

– С каким лицом?

– Порочным!

– Еще раз прочти!

– «По-роч-ным», — читаю по слогам. — «Порочным лицом»!

Он смотрит на меня бесстрастным взглядом. Я наконец догадываюсь.

– Ты что, для себя эту роль написал?

– Да, если не возражаешь».

Но люди, знавшие Бочкарёва, описывают его иначе, и внешне он не похож на Андрея Тарковского, хотя его самоуверенную натуру лидера Андрей угадал.

«Это был человек высокого роста, хорошего сложения, в черкеске, в казацкой папахе, лихо надетой набекрень. На его молодом и красивом лице не было и тени страха. Оно дышало презрением и гордостью.

…Первое впечатление о нём было почти восторженное. Ведь, в сущности, его вели на казнь, а он шёл ясным соколом и таким орлиным взглядом смотрел на толпу, готовую его разорвать, что не только меня, но и всю толпу подчинил своей воле».

«Высокого роста, тонкий… держался подчёркнуто прямо, надменно, закидывал назад голову. Лицо неправильное, с широкими скулами, с высоким лбом. В глаза люди боялись ему смотреть. Настолько жесток был взгляд его светлых, словно подёрнутых ледком, глаз».

Можно также добавить, что, судя по немногим сохранившимся документам авторства самого Валериана Ивановича, он был искренне религиозным, придерживался монархических убеждений, обладал цепким практичным умом, умел видеть широкие перспективы своей деятельности, подчас бывал склонен к резкому и язвительному сарказму; у него уверенный, разборчивый и красивый почерк грамотного человека, с чем согласуется и упоминание Бочкарёвым о его участии в довоенные годы в гидрографических работах на Охотском побережье.

В музейном собрании университета Дюка в США (411 Чапел Драйв, Дарем, Северная Каролина 27708) отыскалась фотография, на которой запечатлён атаман Калмыков с группой офицеров. На обороте сделана надпись рукой: «1. Есаул Толстонога, 2. Сотник Часин (казак), 3. Есаул Попсов 4. Атаман Кал икофф (?) 5. Перфимов (?), 6-7. Очевидно казачьи офицеры».

Если применить нормальный язык, зная историю Дальнего Востока того времени, то уточняем: есаул Толстонога – прикомандированный в Особый Уссурийский казачий отряд атамана Калмыкова от атамана Семёнова «для укрепления дружбы»; сотник Часин – адъютант военного правительства Уссурийского казачьего войска; есаул Попцов – прикомандированный в Особый Уссурийский казачий отряд атамана Калмыкова от атамана Семёнова «для укрепления дружбы»; И.П. Калмыков – атаман Особого Уссурийского казачьего отряда; Перфильев – командир Второго Уссурийского казачьего отряда. Остальные двое не подписаны, но вероятнее всего самый высокий и статный, широкоскулый офицер – и есть есаул В. И. Бочкарёв, командир Первого Уссурийского казачьего отряда (по словесным описаниям сходится, к тому же именно он отмечен крестиком на оригинале фотографии неизвестной рукой). Бочкарёву атаман доверял и приближал. Вот и на фото он попал. Так что, вполне вероятно, что на нём именно Бочкарёв. Я, во всяком случае, почти не сомневаюсь в этом, начитавшись документов о Бочкарёве.

Валериан Бочкарёв хорошо знал материковое побережье Охотского моря от Николаевска до устья реки Пенжины на севере. Он был моряком, в 1916 году, будучи призванным в армию, окончил 1-ю Ораниенбаумскую школу прапорщиков флота, до службы работал на Камчатке капитаном катера, а перед этим – матросом на гидрографическом судне. Казаком он являлся по рождению, поэтому с началом активной фазы гражданской войны уволился со службы и уехал на Дальний Восток, где вскоре пришёл в отряд атамана Ивана Калмыкова, в котором, благодаря своим командирским качествам, быстро дослужился до есаула, а после гибели Калмыкова занял его место. «Казак лихой» – так называли Валериана Бочкарёва сослуживцы. Возможно, он бы ничем не прославился, если не считать истории с казнью Сергея Лазо, после поражения белых сгинул бы на чужбине, но переворот 26 мая 1921 года, когда во Владивостоке пришли к власти братья Меркуловы, дал Бочкарёву возможность выйти на первые роли. Он понимал, что с уходом японцев, поддерживающих временное Приамурское правительство Меркуловых, отразить нашествие большевиков на Приморье – дело почти безнадежное. «Единственное, что надо сделать, – захватить теперь же Камчатку, берега Охотского моря, Якутск, и, двигаясь на юг по Лене, угрожать Хабаровской железной дороге с севера, – приводил в мемуарах слова Бочкарёва его знакомый современник В.Аничков. – И только тогда при совместных действиях с войсками Меркуловых возможно и поражение большевиков, и дальнейшее наступление на Читу и Иркутск. Лена как единственный путь сообщения с Якутской областью местами так сдавлена скалами, что если их укрепить, то получатся вторые Фермопилы…».

С таким предложением он и вышел на братьев Меркуловых, пользуясь знакомством с рыбопромышленником Хрисанфом Биричем, который дружил с Николаем Меркуловым, а Бочкарёв когда-то у Бирича работал катерником на Камчатке.

Заинтересовать Меркуловых он смог не военно-политической стратегией, а природными богатствами Охотско-Камчатского края, что подтвердил и Бирич. Так он получил добро на организацию и комплектацию личным составом Северного экспедиционного отряда (СЭО). В отряд вошли его казаки-калмыковцы, а это были в основном служивые Оренбургского казачьего войска атамана Дутова и Сибирского казачьего войска колчаковского атамана Иванова-Ринова. Захватив Охотск, Петропавловск на Камчатке, прибрежные посёлки Камчатки и материкового побережья Охотского моря, Валериан Бочкарёв стал практически полновластным хозяином Северо-Востока России. За взятие Охотска он получил от Приамурского правительства чин войскового старшины, а в 1922 году – казачьего полковника.

Вскоре в Приамурском правительстве начались внутренние распри вплоть до смещения Спиридона Меркулова, и Бочкарёв понял, что он правительству не нужен, а потому направил свои действия на полную автономию и создание собственного Северо-Восточного края. Даже провёл выборы в местное Народное собрание, где его провозгласили начальником края. Основную ставку он делал на аборигенное население Севера и укоренившихся русских, которые в большинстве своём не поддерживали ни большевиков, ни меркуловцев, а зачастую просто не слышали о таковых, проживая в отдалённых, почти недоступных из Петропавловска поселениях и кочевьях и совершенно не интересуясь непонятной им политикой.

Край был богат и биологическими, и минеральными ресурсами, надо было только научиться их брать и пользоваться. И Валериан Иванович Бочкарёв учился, и даже преуспевал в этом. 

«Живу, как всегда, слава Богу, дружно и хорошо, – писал Валериан Иванович Бочкарёв в январе 1922 года в Приамурское правительство, которому тогда ещё верил, и на помощь которого надеялся. – Имею оленей, хороший собачий обоз, которым управляют казаки лучше, чем лошадьми, и которые позволяют делать разведку. […] Словом, если бы здесь росли хлебные деревья, то всё было бы хорошо. […] Будучи ограничен запасами оружия, я тем не менее оделяю им местных добровольцев. […] Крайне желательно и необходимо, чтобы правительство обратило серьёзное своё внимание на этот край и прислало бы сюда своих людей, знающих государственное дело»[1].

Подчинённые Валериана Ивановича занимались поисками полезных ископаемых, обустраивали тракты, устанавливали маяки и дорожные места отдыха (поварни), организовывали обозные отряды с продуктами первой необходимости для местного населения. Открывались церкви, при большевиках пребывавшие в запустении. Настаивая на необходимости иметь в своём распоряжении корабль, Бочкарёв предполагал оборудовать «угольную базу и стоянку судна» в пустынной бухте Нагаева (одной из лучших якорных стоянок на побережье Охотского моря), на месте нынешнего Магадана. Известен отчёт одного из «бочкарёвцев» о произведённой рекогносцировке, где наряду с особенностями местности, имевшими военное значение, отмечаются вид и плодородие почвы, глубина вечной мерзлоты и другие детали, важные для возможной постройки городка. В сущности, Валериан Иванович выступил в роли последнего колонизатора крайнего Северо-востока России в классическом смысле слова, и неслучайно, наверное, его действиям сопутствует лексика, казалось бы, ушедшая в прошлое – тот же «городок» (в значении не «маленький город», а укрепленное поселение, острог, форт), «ясак» и проч. Неслучайно и замечание современника, что воскресала «традиция казацкого завоевания края»[2], – действительно, как и в эпоху первопроходцев, с культурной, миссионерской и гуманитарной деятельностью (с первых дней своего появления здесь Бочкарёв обещал «накормить инородцев», и попытки этого действительно предпринимались) соседствовали примеры суровости, жестокости и откровенного произвола и самодурства» (Кручинин А.С. https://d-m-vestnik.livejournal.com/1062887.html).

Действительно, при Бочкарёве на Северо-востоке начался новый виток колонизации края, и не всем было по пути с «колонизатором», как когда-то не все казаки хотели пойти с Владимиром Атласовым, поэтому совершили покушение на него. Здесь аналогия с Атласовым полная, потому что на Валериана Бочкарёва также было совершено покушение его бывшими соратниками.

Главным подстрекателем покушения стал купец И.Ф. Соловей, главной торговой вотчиной которого были залив Шелехова на севере Охотского моря и низовья реки Пенжины, поэтому его коммерческие интересы вошли в противоречие с интересами Бочкарёва, который ввёл на занятой им территории законы Российской империи, собирал с коренных жителей ясак (по 6 белок с семьи), взял в свои руки местную коммерцию, особенно торговлю мехами. Это не могло нравиться Соловью и его доверенным лицам, потерявшим от действий атамана большие доходы. К бунту подговорил бочкарёвцев приказчик фирмы «И.Ф. Соловей» штабс-капитан Пирей. Возглавил заговор против атамана поручик Петров. Заговор удалось ликвидировать, но с этого момента начался закат северной «империи» казачьего полковника Валериана Бочкарёва.

25 октября 1922 года белые под натиском красной армии Уборевича стали спешно эвакуироваться из Владивостока. 10 ноября установилась советская власть и в Петропавловске, в который в декабре прибыл из столицы теперь уже красного Приморья экспедиционный отряд войск Охотско-Камчатского края, в задачу которого входило укрепление советской власти в Петропавловске и её установление во всём крае. Командующий войсками М.П. Вольский снарядил на разгром остатков отряда полковника Бочкарёва красноармейцев под руководством ротного командира Григория Чубарова. Они на нартах добрались до Гижиги и Наяхана, где размещались бочкарёвцы, и уничтожили их. Был убит и сам казак лихой Валериан Бочкарёв. Это произошло 13 апреля 1923 года.

Официально датой окончания гражданской войны в Охотско-Камчатском крае считается 31 мая 1923 года. В этот день командующий красными войсками в Охотско-Камчатском крае М.П. Вольский издал приказ, в котором указал, что ликвидация остатков белых бандформирований закончена…

Но на якутском побережье Охотского моря, южнее Гижиги и Наяхана, оставалась боеспособной Сибирская дружина белого генерала А.Н. Пепеляева, части которой заняли Аян и Охотск. 5 июня 1923 года особый экспедиционный отряд под командованием будущего советского комкора С.С. Вострецова занял Охотск, а на следующий день Аян. Генерал-лейтенант А.Н. Пепеляев, в отличие от Бочкарёва, сдался с отрядом в плен, причём после сдачи пожал руку победителю Степану Вострецову и поздравил с окончанием гражданской войны. После этого он 12 лет провёл в Ярославском политизоляторе, был освобождён, но вскоре вновь арестован и в 1938 году расстрелян.

День 16 июня 1923 года можно считать окончанием гражданской войны в России. Хотя разрозненные группы белых ещё долго объявлялись то тут, то там на территории Якутии, Чукотки и северной Камчатки.

Работая над фильмом о Сергее Лазо, Андрей Тарковский словно предугадал неординарную личность Валериана Бочкарёва, пожелав сыграть его. Хотя знал о Бочкарёве всего ничего. Фильм художественный, поэтому искать в нём детали исторической правды не приходится, хотя историческая канва соблюдена. Позже многие говорили, что, создав с разрешения основного режиссёра Александра Гордона тяжёлые для просмотра сцены гибели Сергея Лазо, нагнетая трагизм и неизбежность, Андрей Тарковский словно наколдовал свою судьбу, свою тяжёлую и относительно раннюю смерть от запущенной онкологии (29 декабря 2021 г. исполнилось 35 лет со дня его смерти). Но создав образ Бочкарёва, пусть эпизодический, он, возможно, прочувствовал эпоху, личность этой эпохи, оставив этот образ нам, зрителям, заставив нас задаться вопросом: с чего это его герой так лют? А затем возник другой вопрос: а такой ли он был лютый на самом деле? Это вызвало интерес к загадочной, малоизвестной личности Бочкарёва, к поиску информации о нём. И выяснилось, что человек-то был непростой, и не такой уж злодей, отважный воин, часто справедливый, во многом интересный, его вполне можно взять в герои повествования, и который погиб, кстати, тоже молодым, ему было тридцать лет. Погиб, не сомневаясь в своей избранности и в правильности своего пути.



 


[1] ГА РФ. Ф. Р-6143, оп. 1, д. 3, л. 6-7.

[2] Гапанович И. И. Революция на Севере: Охотско-Камчатский край в 1917-1922 гг. // Новый журнал. Кн. 89 Нью-Йорк, 1967, с. 143.

=============================

Надпись к фотографии:

Слева направо: есаул Толстонога – прикомандированный в Особый Уссурийский казачий отряд атамана Калмыкова от атамана Семёнова «для укрепления дружбы»; сотник Часин – адьютант военного правительства Уссурийского казачьего войска; есаул Попцов – прикомандированный в Особый Уссурийский казачий отряд атамана Калмыкова от атамана Семёнова «для укрепления дружбы»; И.П. Калмыков – атаман Особого Уссурийского казачьего отряда; Перфильев – командир Второго Уссурийского казачьего отряда. Остальные двое не подписаны, но вероятнее всего самый высокий и статный, широкоскулый офицер, на которого указывает стрелка, – есаул В. И. Бочкарёв. Источник: https://idn.duke.edu/ark:/87924/r3rx93v6p

 

Смышляев Александр Александрович — Камчатская краевая библиотека

Смышляев Александр Александрович (16 мая 1952), член Союзов журналистов СССР (1990), писателей России (2006).

Родился в Кузбассе в Горной Шории. Выпускник Осинниковского горного техникума в Кемеровской области (1973), геологического факультета Томского государственного университета (1979). Работал геологом в Сибири и Якутии. С 1983 г. на Камчатке – в Пенжинской геолого-разведочной экспедиции.

В 1989 г. он резко поменял линию своей жизни, став профессиональным газетным и телевизионным журналистом. Работал в периодических изданиях «Камчатская правда», «Вести», «Деловая Камчатка», был дальневосточным собкором «Российской газеты»; готовил телевизионные авторские программы «Губерния», «Горный корпус», «Ресурсы Камчатки», «Регион Камчатка».

Результат творческой литературной деятельности Смышляева – более трех десятков книг. Среди них: публицистика, документалистика, работы, посвященные современникам, хроника традиционной гонки на собачьих упряжках «Берингия», историко-географические исследования о Камчатке и Курильских островах, художественная литература.

Широкой публике известны документальные фильмы, снятые писателем: «Флай фишинг на Камчатке» (1994), «Бонжур, Франция» (1994), «Камчатка далекая и близкая» (1994), «Трагедия города Кобэ» (1995), «Епископ Нестор» (1996), «Аплодисменты Америки» (2002), «На собаках через Камчатку» (2004), «Рабочий пар Мутновки» (2004), «Курильский десант – 95», «Острова в океане», «Загадочный остров Матуа», «Путь в 300 лет», «Вперед, “Берингия”!», «Далекий остров Матуа» и другие.

Труд писателя достаточно высоко оценен общественностью. Смышляев награжден орденом Русской православной церкви святителя Иннокентия митрополита Московского и Коломенского III-й степени (2005), медалью «За веру и добро» (2006), является лауреатом краеведческой премии им. С. П. Крашенинникова (2007), Международной литературной премии «Полярная звезда» (2012). На XXII Дальневосточной выставке-ярмарке «Печатный двор – 2021» (г. Владивосток) удостоен диплома в номинации «Проза» за книгу «Домик под вулканом» и диплома в номинации «Тематическое краеведение» за книгу «“Берингия” – гонка из книги Гиннесса».

Авторские и соавторские книги

Ельцин на Камчатке : публицистика / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : СЭТО-СТ, 1996. – 44 с.

Камчатка: от Адамовича до Бирюкова : документальные очерки. – Петропавловск-Камчатский : СЭТО-СТ, 1996. – 164 с. – («Скрижали Камчатки»).

Геологи Камчатки. Золото. Платина. Алмазы : очерки по истории геологических исследований на Камчатке / А. А. Смышляев. – Санкт-Петербург : ВСЕГЕИ, 1999. – 288 с. : [16] л. фот.

Город над Авачинской бухтой (История города Петропавловска-Камчатского) / И. В. Витер, А. А. Смышляев. – 2-е изд., перераб. и доп. – Петропавловск-Камчатский : Камч. печ. двор, 2011. – 316 с., [32] цв. ил. – Примеч.: Изд. 1-е. – 2000.

Время красной рыбы : проза / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2003. – 427 с. : ил. – (Библиотечка «Новой книги») (Большая серия).

Горячие снега «Берингии». Дневник большой камчатской гонки на собачьих упряжках «Берингия» в 2003 г. / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Сев. Пацифика, 2004. – 104 с. : ил.

Навсегда ухожу к медведям : повести, рассказы / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2005. – 352 c. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Большая серия).

Пока собачки бегут на север… : повесть / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Северная Пацифика, 2005. – 116 с. : ил.

К тайнам туманных Курил : документальная повесть /А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2006. – 239 с. : ил.

300 лет Камчатка со Христом / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Камчатпресс, 2006. – 64 с. : фот.

Ясак и деньги. Финансовые органы Камчатки: история и современность / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2006. – 176 c. : ил.

Запорожье камчатское, славное: к 100-летию села Запорожье Усть-Большерецкого района Камчатского края / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2007. – 160 с. – (Библиотека «Новой книги») (Города и районы Камчатки).

Озерновский рыбоконсервный завод № 55: 80 лет истории (1928–2008) / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2008. – 136 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Рыбаки океана: к 40-летию ОАО «Океанрыбфлот» (1968–2008) / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2008. – 286 с. : фот. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Школа нас в жизнь выпускает. Образование на Камчатке: этапы большого пути /А. А. Смышляев : Новая кн. 2010. – 368 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Камчатский край. Большерецкие веси / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2011. – 168 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Города и районы Камчатки).

Наследники первопроходцев. Камчатгеология: маршрут в 60 лет (1951–2011) / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2011. – 293 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

С днем рождения, судоверфь (Петропавловская судоверфь. 1936–2011) / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2011. – 120 с. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Камчатка и ещё дальше… : рассказы / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2012. – 504 с. : ил.

Популярная история Камчатки от древности до 1917 года / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2015. – 720 с. : ил.

В объятьях Мильковской долины / А. А. Смышляев. – [Изд. 3-е, перераб. и доп.]. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн. , 2018. – 124 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Города и районы Камчатки). – Примеч.: Изд. 1-е. – 2009 ; Изд. 2-е. – 2013.

Судебная система Камчатки: из прошлого в настоящее / А. А. Смышляев, В. А. Волгин, Е. Н. Урбан. – Петропавловск-Камчатский : [б. и.], 2018. – 648 с. : ил.

Время полярных бродяг / А. А. Смышляев. – Магадан : Охотник, 2020. – 152 с. : ил. – (Открывая Северо-Восток).

История законодательной власти Камчатки. Четверть века камчатского парламентаризма / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2020. – 236 с. : ил.

Первопроходцы «Берингии» / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Камчатпресс, 2020. – 84 с. : ил.

«Берингия» – гонка из книги Гиннесса / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2021. – 95 с. : фот.

Домик под вулканом / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2021. – 248 с.

Самарский: легенда камчатского неба : документальная повесть / А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2021. – 84 с. : ил.

Составительская и редакторская работа

Мешков А. Камчатские историйки / ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Камч. печ. двор, 1999. – 32 с.

Вилючинск. Город у порога океанских глубин: к 40-летию со дня образования (1968–2008) / авт.-сост. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2008. – 152 с. : фот. – (Библиотека «Новой книги») (Города и районы Камчатки).

Смышляев А. С. Войди в реку : сочинения / ред.-сост. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2008. – 335 с. : [29] л. ил.

Камчатка. Литература. Краеведение / сост., ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2011–

Земля над океаном. Антология современной камчатской литературы / сост.: Е. В. Гропянов, А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2012. – Т. 1. – 560 с.

Большая книга сказок Камчатки / авт. -сост. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2013. – 288 с. : ил. – (Камчатское детство).

Вилючинск – к сердцу маленький ключик… : сборник стихотворений поэтов Вилючинска / ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2013. – 84 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Города и районы Камчатки).

Каталог книг, альбомов, карт, календарей, открыток, изданных холдинговой компанией «Новая книга» (1997 – август 2013) / сост.: Е. В. Гропянов, А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2013. – 72 с.

Океанрыбфлот: 45 лет на промысле / авт.-сост. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2013. – 144 с. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Финансовые органы Камчатки. 1923–2013: 90 лет / авт.-сост., ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2013. – 151 с. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Вахрин С. И. Защитники Петропавловска (1854–1855 гг. ) : к 160-летию героической обороны Петропавловского порта от англо-французской эскадры в годы Крымской войны / С. И. Вахрин, В. Татауров ; ред.-сост. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2014. – 112 с. : ил.

Камчатка, край талантов / сост.: В. Т. Кравченко, А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Камчатпресс, 2014. – 196 с. : ил.

Трусов О. Е. Полигон «Кура» : ракеты летят на Камчатку / гл. ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2015. – 128 с. : цв. ил.

Крашенинников С. П. Описание земли Камчатки / С. П. Крашенинников ; ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2018. – 922 с. : ил., карты и портр. – (Камчатка в описаниях путешественников, вып. 4 : Серия трудов ученых и исследователей).

Молодость, Камчатка, комсомол : к 100-летию ВЛКСМ и 95-летию комсомола Камчатки / ред.-сост. А. А.Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2018. – 304 с. : ил. – (Библиотека «Новой книги») (Камчатские биографии).

Родники Долины : сб. стихотворений поэтов Мильковской земли / гл. ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский, 2018. – 138 с. : ил.

Елизовский район. Трудимся ради общей цели / авт.-сост. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Дальпресс, 2019. – 248 с. : ил.

Видеофильмы

Курильский десант – 95. Острова в океане. Загадочный остров Матуа [Электронный ресурс] : 3 фильма по 25 и 30 мин. / А. А. Смышляев, А. Смышляев-мл. – Петропавловск-Камчатский : Б. и., 2005. – 1 электрон. опт. диск (DVD) : зв., цв.

Путь в 300 лет. Вперед, «Берингия»! Далекий остров Матуа [Электронный ресурс] : фильмы / А. А. Смышляев, А. Смышляев-мл. – [Петропавловск-Камчатский] : Б. и., Б. г. – 1 электрон. опт. диск (DVD) : зв., цв. – 120 мин.

О нем

Журналист «Вестей» [А. Смышляев] стал призером российского конкурса [ПЕГАЗ–2005] // Вести. – 2006. – 5–11 июля. – С. 2.

Камчатка. Литература. Краеведение. 2017 / сост., ред. А. А. Смышляев. – Петропавловск-Камчатский : Новая кн., 2017. – 518 с. – Извлечение: Живет на Камчатке писатель : [беседа] / записал И. Хакимов.

Камчатский писатель Александр Смышляев получил Международную литературную премию «Полярная звезда» // Камчатское время. – Петропавловск-Камчатский, 2012. – 19–26 дек. – С. 31.

Новые члены Союза писателей России : [А. А. Смышляев] // Камчатская новая книга : лит. газ. – Петропавловск-Камчатский, 2007. – 27 июня. – С. 1.

Щеголихина Я. Александр Смышляев. Писатель–геолог // Камчатский край. – 2012. – 16 мая. – С. 8.


Поделиться ссылкой:

Александр Смышляев — Лыжник-фристайл-могул

« Серебряная Вилухина – призер Олимпийских игр по биатлону

Анастасия Кузьмина – олимпийская чемпионка »

Александр Смышляев – лыжник-фристайл-могол. РИА Новости

Александр Смышляев — российский лыжник-фристайл-могол, бронзовый призер зимних Олимпийских игр 2014 года, мастер спорта международного класса. Кстати, он бронзовый призер ЧМ-2015, 11-кратный обладатель Кубка мира, девятикратный чемпион России.
Многие не знают, что такое фристайл и могул. В целом фристайл — это дисциплина, отпочковавшаяся от лыжного спорта, изначально включавшая лыжный фристайл, балет, акробатику и могул. Могул — это вид фристайла, в котором лыжники демонстрируют свои трюки, прыжки и невероятные способности в поворотах на могульном склоне, выполняя качественные агрессивные повороты, оставаясь при этом на линии падения.
Могул не очень популярен в России. Впрочем, российские спортсмены показывают неплохие результаты. На Олимпиаде-1994 в женском магнате Елизавета Кожевникова завоевала бронзу. Но настоящей легендой спорта стал Сергей Щуплецов, завоевавший серебряную медаль в могуле на той же Олимпиаде в Лиллехаммере в 1994. Щуплецов стал одним из законодателей моды в могулах, ярко выступил на чемпионате мира. К сожалению, он трагически погиб в автокатастрофе в возрасте 25 лет.
После успеха в начале 1990-х Россия не имела медалей в этой дисциплине 20 лет.

Александр Смышляев родился 3 марта 1987 года в г. Лысьве Пермского края. Сейчас живет в Чусово, российском центре фристайла. Кстати, там родился лучший фристайлер России Сергей Щуплецов. Зимняя Олимпиада
года в Сочи стала третьей попыткой Смышляева покорить Олимп. В 2006 году в Турине показал лучший результат в своей команде. И следующие четыре года Александр принимал участие в крупнейших турнирах. В Ванкувере он был претендентом на медаль, однако Смышляев лишь немного улучшил свой результат в Турине.
Позднее, в январе 2011 года, новым тренером команды стал Стивен Фиринг, который тренировал японских, южнокорейских и канадских олимпийских чемпионов и призеров. В результате Александр показал хорошие результаты на чемпионате мира.
В разгар Олимпийских игр он повредил спину и бедро. К счастью, Александру удалось справиться со всеми неприятностями. Спустя полгода Смышляев вернулся в команду.
Его бронзовая медаль в Сочи стала вторым результатом в истории российского магната после серебра Сергея Щуплецова в 1994.

Смышляев и его семья. Сочи 2014

Жена Смышляева Ольга Лазаренко участвовала в Олимпиаде-2002 в Солт-Лейк-Сити. У пары есть две дочери Маргарита и Кристина. Свою медаль Александр посвятил своей семье.
Кто знает, может быть, через двадцать лет Маргарита или Кристина Смышляева станет первой российской олимпийской чемпионкой по могулу.
В 2014 году спортсмен снялся в фильме «Сила места».

Известные Смышляев и его дочь

Чемпион Смышляев и его жена Ольга Лазаренко. Photo Anna Usypova

Amazing Smyshlyaev and his wife Olga Lazarenko

Olympic medalist Alexander Smyshlyaev

Russian freestyler Alexander Smyshlyaev

Handsome Alexander Smyshlyaev

Freestyle mogul Alexander Smyshlyaev

Magnificent Alexander Smyshlyaev

Wonderful Alexander Smyshlyaev

Impressive Smyshlyaev

Счастливая семья. Смышляев с женой и детьми

Российский могул, бронзовый призер Смышляев подготовился к Олимпиаде физически, психологически — Спорт

Российский лыжник-фристайлер Александр Смышляев

© ИТАР-ТАСС/Валерий Шарифулин

Читайте также

СОЧИ, 11 февраля. /ИТАР-ТАСС/. Российский лыжник-могол Александр Смышляев, завоевавший бронзовую медаль в лыжном могуле на зимних Олимпийских играх в южном российском городе Сочи, технически и психологически готов к борьбе за олимпийские медали, заявил во вторник журналистам главный тренер сборной России по фристайлу Алексей Покашников.

В понедельник Смышляев выиграл олимпийскую медаль в лыжном могуле для России после перерыва в 20 лет. На зимних Олимпийских играх в норвежском Лиллехаммере в 1994 году Сергей Шуплецов завоевал серебряную медаль в лыжном могуле, Елизавета Кожевникова завоевала бронзу.

«Таких успехов российские лыжники-могулы не имели последние 20 лет, наши лыжники-фристайлеры завоевали очередную олимпийскую медаль на зимних Олимпийских играх в итальянском Турине в 2006 году (Владимир Лебедев завоевал бронзовую медаль в лыжном фристайле — ИТАР-ТАСС) «, — напомнил специалист. «Мы понимали, что у Александра хорошие шансы стать призером, но боялись делать прогнозы и что-то предсказывать. Смышляев технически и психологически был готов бороться за медали. Об этом можно судить по его выступлению в третьем финале, куда сложно пройти, несмотря на более высокий результат. Но, несмотря на жесткую конкуренцию и серьезное давление, Александр справился со своими эмоциями и выступил успешно», — сказал главный тренер.

По мнению главного тренера, потепление в Сочи не могло не сказаться на расстановке сил на турнире. «Такие незначительные колебания температуры воздуха не могли не сказаться на его работоспособности. Лыжники-могул привыкли к любым изменениям», — заверил тренер. «Это ни для кого не стало неожиданностью. Мы же все-таки остаемся в Сочи, а не на Северном полюсе», — отметил он.

Покашников также отличился Алексеем Павленко и Андреем Волковым, которые не смогли пройти во второй этап финала могула.

Читайте также

«Порадовал Павленко, который на Кубке мира по фристайлу не поднялся выше 28-го места, сегодня вышел 16-м, войдя в элиту мирового могула. Это невозможно не оценить. Алексей — наша олимпийская надежда, и ему просто важно было идеально кататься в Сочи», — отметил главный тренер. «Андрей Волков также сделал шаг вперед, заняв 17-е место. Рад отметить, что в финале у нас было три спортсмена. Только у Канады в финале было больше лыжников-моголов. Так что, если бы в нашей дисциплине фристайл проводились командные соревнования, Россия заняла бы второе место», — добавил тренер.

Смышляев получит областную премию в размере 2 млн рублей

Губернатор Пермского края Виктор Басаргин издал распоряжение о награждении бронзового призера Олимпийских игр областной премией в размере 2 млн рублей, сообщили ИТАР-ТАСС в управлении информационной политики Пермского краевого управления. во вторник.

Все школьники и преподаватели спортшколы «Огонёк», где начал заниматься Александр Смышляев, и весь родной город поддерживали его, сообщил ИТАР-ТАСС источник в спортшколе. «Знаю его с раннего детства, знаю его маму, она работала в санэпидемстанции в нашем городе, поэтому часто посещала школу, знаю его жену Ольгу, она тоже раньше училась в нашей школе. Я всю ночь не спала и смотрела выступление Саши, ведь он был нашим одноклассником! Я уже утром позвонил Ольге и поздравил ее с успехами мужа», — рассказал директор по спортивной работе ДЮСШ «Огонек» Владимир Митрофанов.

Читайте также

По его мнению, бронзовая медаль — это успех Александра. «Мы должны быть реалистами. Я верю, что он хороший парень!» — сказал Митрофанов.

Тем временем специально к началу Олимпиады спортивная школа купила новый большой телевизор, чтобы дети могли смотреть выступления своих земляков. Например, Руслан Шарифуллин был членом олимпийской сборной России по фристайлу на зимних Олимпийских играх в Турине, а сейчас работает тренером. Он наблюдал за выступлением Смышляева со своими воспитанниками в спортшколе и болел за него.

Смышляев в своих интервью после спектакля говорил, что мечтает теперь только об отдыхе и встрече с семьей, дочерью. «Когда я смотрела тренировки дома, моя дочь закричала: «Папа молодец!», потому что она все понимает. Я заснял этот момент на видео. Я смотрел его вчера перед сном. Когда я стоял на старте перед финальным забегом, я старался не думать о том, что сейчас на кону судьба медалей. Я подумал о дочери и сразу успокоился. Она мой талисман. Ей я посвящаю свою победу», — сказал в интервью пермский спортсмен.

Российский футбольный союз хочет остаться в Европе — спортивный чиновник

«Процесс восстановления наших прав оставаться частью европейского футбола является приоритетным, но в настоящее время рассматриваются все сценарии», — заявил заместитель генерального секретаря РФС Денис Рогачев

Подробнее

Контакты Россия-ЕС официально не прерваны — дипломат

В пятницу Комитет министров Совета Европы принял решение лишить Россию права представительства в Комитете министров и в ПАСЕ

Подробнее

Обзор прессы: Почему Путин привел ядерные силы в состояние повышенной боевой готовности, а освобождение Донбасса продолжается

Главные новости российской прессы в понедельник, 28 февраля привели к трагедии Украины, говорит Лавров

«В течение всего этого периода население ДНР и ЛНР подвергалось издевательствам, многолетним обстрелам со стороны киевского режима, открыто взявшего курс на русофобию и геноцид», — заявил высокопоставленный российский дипломат отметил

Подробнее

Лавров сообщил Чавушоглу, что Москва готова к урегулированию украинского кризиса — МИД

Министр иностранных дел России проинформировал высокопоставленного турецкого дипломата об операции России на Донбассе

Подробнее

Украинские военные обстреляли девять населенных пунктов за последние сутки — Миссия ЛНР

В результате обстрелов разрушен дом в городе Первомайск, добавлена ​​миссия

Подробнее

Россия и Украина должны разработать дорожную карту и прийти к единой позиции — официальный представитель России

По словам помощника Президента РФ Владимира Мединского, российская делегация выехала в Гомельскую область для переговоров с украинской стороной

Подробнее

Жилой дом в Киеве поражен ракетой ПВО — источник Минобороны РФ

По словам источника, после потери взлетно-посадочной полосы в Гостомеле украинские военные передислоцировали три пусковые установки «Бук-М1» для усиления обороны аэропорта Жуляны

Подробнее

ООН не может создать условия для прибытия российской делегации в Женеву событие — дипломат

Это ответ Генерального секретаря ООН, сказала Мария Захарова

Подробнее

У России еще есть друзья в мире — российский дипломат

Мария Захарова сказал в интервью программе «Вечер» с Владимиром Соловьевым на канале Россия-1

Подробнее

Премьер-министр Израиля предлагает Путину посредничество в Украине — Кремль

Телефонный разговор состоялся по инициативе Израиля

Подробнее

Зеленский принял предложение Путина, готов к мирным переговорам

По словам его пресс-секретаря Сергея Никофорова, ведутся консультации о месте и времени переговоров

Подробнее

Южные Курилы оккупированы Россией, официальное заявление МИД Японии

В последние годы японские власти воздерживаются от термина «оккупация», вместо этого предпочитая говорить, что «эти острова находятся под суверенитетом Японии»

Подробнее

Европейский Союз закрывает воздушное пространство для России — документ

Однако компетентные органы могут разрешить воздушному судну приземлиться, взлететь или совершить пролет в гуманитарных целях или в любых других целях, соответствующих целям настоящего регламента.

Подробнее

Россия взяла под свой контроль Запорожскую АЭС, сообщает Минобороны

Рабочие станции продолжают обслуживать объекты

Подробнее

Украинские катера атакуют корабли, эвакуирующие украинских военнослужащих, сдавшихся на острове Змеиный

Официальный представитель Минобороны России Игорь Конашенков добавил, что катера могли наводиться американскими беспилотниками

Подробнее

Дарданеллы

Министр иностранных дел Турции Мевлют Чавушоглу подчеркнул, что Турция и по сей день неукоснительно соблюдает Конвенцию Монтрё

Подробнее

Россия готова показать, что значит настоящая декоммунизация для Украины — Путин

Нынешняя Украина полностью создана коммунистической Россией, сказал Путин

Подробнее

Начало переговоров Москва-Киев в 12: 00 мск — посланник

По словам главы российской делегации Владимира Мединского, украинская делегация опоздала из-за сложной логистики

Читать далее

Основные боестолкновения российской армии в Украине происходят с неонацистами — Путин

Президент России подчеркнул, что украинские националисты играют роль «блокпостов» армии

Подробнее

Банк России повышает ключевую ставку на 10,5 п. п. до 20%

Внешние условия для российской экономики резко изменились, регулятор отметил

Подробнее

Обзор прессы: Путин начинает операцию по денацификации Украины и ее экономические последствия

Главные новости российской прессы в пятницу, 25 февраля

Подробнее

Пекин заявил, что Россия не нуждается в военной поддержке Китая в операции на Украине

Китайский дипломат отметил, что позиция Пекина по этому вопросу отличается от взглядов американского руководства

Подробнее

Российская авиация завоевала превосходство в воздухе по всей Украине — Минобороны

Официальный представитель Минобороны России генерал-майор Игорь Конашенков подчеркнул, что «с начала операции Вооруженные Силы России поразили 1114 объектов военной инфраструктуры Украины

Подробнее

Украинский кризис спровоцирован игнорированием Западом преступлений неонацистов — спецпредставитель в ООН

Василий Небензя подчеркнул, что страны Запада, участвовавшие в воскресном заседании Совбеза ООН, «не сказали ни слова сочувствия жителям Донбасса». »

Подробнее

Российская делегация прибыла в Беларусь для переговоров с украинцами

Российская делегация готова начать переговоры с Украиной в Гомеле, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков

Подробнее

85% сербов всегда будут поддерживать Россию, что бы ни случилось — президент Вучич

Сербия всегда поддерживала целостность Украины, заявил президент Сербии

Подробнее

Украинский гарнизон на острове Змеиный сдается российским вооруженным силам — Оборона Министерство

82 Украинские военнослужащие сложили оружие и добровольно сдались ВСУ

Подробнее

Российские силы нанесли высокоточный ракетный удар по военной инфраструктуре Украины

ВСУ уничтожили более 800 объектов военной инфраструктуры Украины

Подробнее

Мэр Киева заявил, что украинская столица находится в окружении

Виталий Кличко признал, что столичные власти не полностью контролировали добровольческие батальоны территориальной обороны, которые были предоставлены с оружием

Читать дальше

Путин приказывает ввести в силах сдерживания России режим специального назначения

Президент России подчеркнул, что страны Запада также предпринимают недружественные действия против России в экономической сфере

Подробнее

Минобороны России сообщает о потерях среди российских военнослужащих в ходе спецоперации

Конашенков также сообщил о взятии в плен нескольких российских военных

Подробнее

Сдавшиеся украинские военные подтверждают планы Киева о массированном наступлении на Донбасс — ДНР

Российская спецоперация была очень своевременной, отметил заместитель начальника Народной милиции ДНР Эдуард Басурин

Подробнее

Украинские войска обстреляли населенный пункт в ЛНР из комплексов «Град»

Выпущено 20 ракет

Подробнее

Российский дипломат призвал страны G7 оценить глобальный ущерб, который они нанесли за последние 25 лет

Эти страны нанесли ущерб «на нескольких континентах», подчеркнула Мария Захарова о принятии мер по смягчению ущерба от санкций — Кремль

Дмитрий Песков подчеркнул, что у России «есть все возможности и потенциал для этого»

Подробнее

Российско-украинские переговоры начнутся в понедельник утром — источник

Причина — материально-техническое обеспечение украинской делегации, сообщил источник

Подробнее

Россия может национализировать имущество граждан США, ЕС в ответ на санкции — Медведев

Он отметил, что России угрожают арестами активов граждан России и компаний за рубежом — «просто так, без санкций», «коврово», «назло»

Подробнее

Киевская делегация прибыла на границу Беларуси для переговоров с Россией — Офис президента

«Ключевой вопрос переговоров — немедленное прекращение огня и вывод войск с территории Украины», — говорится в заявлении.

Марафон олимпиады: Образовательный марафон — олимпиады, конкурсы, викторины

Трехкратный чемпион Олимпиады Нисканен пропустит лыжный марафон в Пекине :: Олимпиада 2022 :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Чемпион Олимпийских игр-2018 в лыжном марафоне финн Ийво Нисканен пропустит гонку на 50 км на Олимпиаде в Пекине

Читайте нас в

Новости

Ийво Нисканен

(Фото: Getty Images/Fotobank)

Трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Ийво Нисканен не выступит в марафонской гонке на 50 км на Олимпиаде в Пекине. Об этом он сообщил в Instagram.

Финн завоевывал золото на данной дистанции на Играх-2018 в южнокорейском Пхенчхане.

«Морозные гонки в Китае для меня подошли к концу. Было приятно соревноваться здесь, когда я находился, возможно, в лучшей своей форме, а также увезти домой полный комплект медалей», — написал Нисканен.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Нисканен завоевал на Играх в Пекине три медали разного достоинства — золото в индивидуальной гонке на 15 км классическим ходом, серебро в командном спринте и бронзу в скиатлоне.

На Олимпиаде в столице Китая Нисканен стал 3-кратным олимпийским чемпионом. Ранее он завоевывал золото в марафоне на Играх в Пхенчхане, а также побеждал в командном спринте на Играх-2014 в Сочи.

Марафонская мужская гонка на 50 км с общего старта пройдет в предпоследний день Олимпиады в Пекине, 19 февраля.

Автор

Антон Балакирев

Читайте нас в

Новости

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Олимпиада 2022, лыжные гонки, марафон, результаты 19 февраля

Сегодня на Олимпийских играх в Пекине россиянин Александр Большунов выиграл мужской лыжный марафон свободным стилем, Иван Якимушкин взял серебро. Дистанция из-за мороза и ветра была сокращена до 28 км.

Олимпиада-2022

Пекин, Китай

Лыжи

Мужчины

28 км, масс-старт, свободный стиль

1. Александр Большунов (Россия) – 1:11.32,7

2. Иван Якимушкин (Россия) – 5,5

3. Симен Хегстад Крюгер (Норвегия) – 7,0

4. Артем Мальцев (Россия) – 10,7

5. Шюр Рете (Норвегия) – 15,8

6. Денис Спицов (Россия) – 26,2

7. Клеман Парисс (Франция) – 28,8

8. Скотт Паттерсон (США) – 33,9

9. Вильям Поромаа (Швеция) – 56,4

10. Морис Манифика (Франция) – 57,6

11. Роман Фюргер (Швейцария) – 1.52,1

12. Эндрю Масгрэйв (Великобритания) – 1.56,6

13. Ханс Кристер Холунн (Норвегия) – 1.57,5

14. Дарио Колонья (Швейцария) – 1.58,4

15. Жюль Ляпьер (Франция) – 2.17,6

16. Йенс Бурман (Швеция) – 2.49,6…

38. Калле Халварссон (Швеция) – 5.14,9

    Материалы по теме


    Главные новости


    • Майгуров о чемпионате России по лыжам: «Группа Истомина проявила интерес к этим стартам. Практически все ребята и девчонки примут участие в коньковой гонке» 1
    • Лыжи. Кубок мира. Клэбо победил в квалификации конькового спринта, Шанава – 2-й, Ангер – 3-й, Пеллегрино – 8-й, Жув – 11-й 22
    • Лыжи. Кубок мира. Сундлинг выиграла квалификацию спринта свободным стилем, Рибом – 2-я, Фендрих – 3-я, Далквист – 4-я, Сван – 5-я 25
    • Прыжки с трамплина. Кубок мира. Крафт победил, Гранеруд – 2-й, Кобаяси – 3-й 1
    • Губерниев о признании Валиевой спортсменом года по опросу ВЦИОМ: «У женщин это либо Щербакова, либо Непряева. Люди часто голосуют пультом от ТВ» 33
    • Расписание пятого этапа Кубка мира по лыжным гонкам в Ливиньо 33
    • TopNews»> Терентьев о столкновении Большунова и Устюгова: «Лучше обходиться без такого. Посмотрите, как бегает Клэбо – часто он падает или ломает палки? Наверное, один раз на 30 гонок» 6
    • Александр Терентьев: «До последнего надеялся, что нас пустят на первый этап Кубка мира. Но в конце августа или в сентябре стало ясно, что будем бегать только в России» 2
    • Горные лыжи. Кубок мира. Крихмайер победил в скоростном спуске, Шидер – 2-й, Хинтерманн – 3-й 10
    • Лыжи. Чемпионат Норвегии. Амундсен и Лотта Венг победили в коньковых «разделках», Холунн и Хага – 2-е 14

    показать больше

    Новости моей команды


    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


    • TopNews»> Горные лыжи. Кубок мира. Годжиа выиграла скоростной спуск, Штухец – 2-я, Шиффрин – 4-я 7
    • Латыпов о том, будет ли выступать в лыжах: «По возможности. Кого хотелось бы обогнать из лыжников? В идеале всех» 13
    • «Охота посмотреть, сколько минут проиграю Большунову». Серохвостов выступит в коньковой «разделке» на чемпионате России по лыжам 25
    • Лыжи. Чемпионат войск национальной гвардии РФ. Степанова и Мальцев победили в коньковых «разделках», Устюгов – 2-й 17
    • Прыжки с трамплина. Кубок мира. Кобаяси победил, Кубацки – 2-й, Гранеруд – 3-й 3
    • TopNews»> «Звучало как утверждение, что у нас конфликт с Большуновым. Люди домысливают то, чего не было». Терентьев о командном спринте на Олимпиаде-2022 10
    • «Высказывать мнение под постами – привилегия. Снижать планку отбора не намерена». Степанова – на предложение открыть комментарии в соцсетях 56
    • Лыжи. Чемпионат Норвегии. Валнес и Шистад победили в коньковых спринтах, Эвен Нортуг и Лотта Венг – 2-е, Гульберг – 3-й 5
    • Госдуме рекомендовали принять законопроект о манипулировании спортивными соревнованиями 68
    • Генпродюсер «Матч ТВ»: «Мы находимся в контакте с МОК, надеемся на подтверждение участия российских спортсменов в Играх и их показ в России» 18
    • TopNews»> Вяльбе о желании Носковой выступить на ЧР по лыжам: «Майгуров специально обращался к нам, там же она не одна, а много спортсменов. Так что все возможно» 39
    • Анфиса Резцова: «В России биатлон и лыжи любят больше футбола. Футболисты зарабатывают больше остальных, это несправедливо» 200
    • «Если Вяльбе даст добро, то поучаствуем». Биатлонистка Носкова хочет выступить на лыжном чемпионате России 22
    • «Если наши выступать не будут, то люди не станут платить за просмотр Олимпиады». Журова о том, что Россия не получила права на показ Игр 42
    • Юрий Бородавко: «У нас будет сбор в Сочи, вылетаем 20 января. Может, только Истомина выступит в Красногорске, но посмотрим по самочувствию» 13
    • Гендиректор «Газпром-Медиа»: «Матч ТВ» потерял значимые трансляции из-за ситуации, когда спорт был сделан предметом политики после Сочи-2014» 78
    • Вероника Степанова: «Очень интересно то, что делает в этом году Устюгов. Мне видится будущее за таким форматом подготовки» 40
    • Матыцин о том, что российское законодательства соответствует Международной конвенции о борьбе с допингом: «Не было ни одного замечания» 14
    • Фрида Карлссон, возможно, пропустит этап Кубка мира в Ле Рус 7
    • Лыжи. Кубок России. Общий зачет. Непряева лидирует, Степанова – 2-я, Смирнова – 3-я 17
    • Лыжи. Кубок России. Общий зачет. Большунов лидирует, Семиков – 2-й, Якимушкин – 3-й 26
    • Федерация лыжных гонок России вела ошибочный подсчет очков в Кубке России-2022/23. Результаты зачетов были пересмотрены 24
    • Йоханнес Клэбо пропустит чемпионат Норвегии по лыжным гонкам 12
    • Депутат Свищев: «Без участия российских спортсменов приобретение прав на трансляцию Олимпийских игр не имеет никакого смысла» 126
    • Россия не получила право на вещание Олимпийских игр в период с 2026 по 2032 год 164

    показать больше

    Архив новостей

    Самая странная гонка в истории Олимпийских игр

    Загрузка. ..

    Олимпийские игры полны чемпионов, рекордов и историй, но они также представляют собой невероятную энциклопедию странных, забавных, эмоциональных и грустных моментов. Мы будем выкапывать их каждую неделю, чтобы вызвать улыбку на вашем лице или слезу на глазах. Вот история марафона в Сент-Луисе 1904 года — самого причудливого зрелища в истории Олимпийских игр.

    (Изображение © 1904 / Comité International Olympique (CIO))

    Фон

    С чего начать, возможно, самую странную олимпийскую историю из всех?

    Олимпийский марафон в Сент-Луисе 1904 года — это не история о легкой атлетике, это кульминация потрясающей мешанины событий, которые привели к одной из самых причудливых гонок, когда-либо проводившихся.

    На самом деле бег был не единственным средством передвижения, использовавшимся в этой гонке на 24,85 мили (39,99 км). Но об этих махинациях позже.

    Возможно, предыстория гонки должна была дать людям представление о грядущих странных событиях, поскольку Олимпийские игры в Сент-Луисе не были обычными в любом смысле этого слова.

    Первые в истории США Игры были привязаны к Всемирной выставке того года, и поэтому им не хватало того уникального величия, которое можно было наблюдать на рубеже веков на Играх в Париже, или первых современных Олимпийских игр, которые состоялись в Афинах четырьмя годами ранее.

    Из бегунов, которые стояли на стартовой линии марафона, горстка бегала ранее в Бостонском марафоне. Но в основном поле состояло из разношерстной сборища специалистов по бегу на средние дистанции или новичков в беге на длинные дистанции, которые никогда раньше не пытались участвовать в марафонских забегах.

    Один из бегунов, кубинец Феликс Карвахаль, прибыл готовым к забегу в длинных брюках, белой рубашке и кроссовках. Сжалившись над ним, коллега-участник отрезал ему штаны на коленях, чтобы ему было легче участвовать в гонке.

    Двое участников, Лен Тауньян и Ян Машиани, были членами южноафриканского племени тсвана, приехавшими в Сент-Луис на Всемирную выставку. Историческая важность их участия, вероятно, была неизвестна в то время, поскольку они стали первыми чернокожими африканцами, принявшими участие в современных Олимпийских играх.

    1904 марафон (© 1904 / Международный олимпийский комитет (МОК) — Все права защищены.)

    Гонка

    Гонка началась в изнуряющую жару на грунтовой трассе, из-за которой в густой воздух поднимались скопления пыли, из-за чего спортсменам было трудно дышать, пока они шли по равнинам Миссури.

    Вдобавок к веселью, на протяжении всей гонки была доступна только одна остановка у воды — придорожный колодец на отметке 12 миль (19,3 км).

    32 участника начали гонку в тот день, но к концу дня финишировали всего 14 — наименьшее количество в олимпийской истории.

    Неудивительно. Спортсмен-победитель позже скажет: «Потрясающие холмы просто рвут человека на куски».

    Первым спортсменом, пересекшим финишную черту, был Фред Лорц, американский бегун на длинные дистанции, который через год выиграл Бостонский марафон.

    Но все было не так, как казалось с победой Лорца в олимпийском марафоне.

    Как раз когда ему собирались вручить трофей победителя, не кто иной, как дочь президента Алиса Рузвельт, представитель общественности «с возмущением прекратил разбирательство с обвинением Лорца в самозванстве».

    Позже выяснилось, что на отметке 9 миль (14,4 км) у Лорца начались судороги, и следующие 11 миль он проехал на машине. Затем он выпрыгнул из машины и побежал к финишу, где ему предстояло насладиться трофеями победы. Лорц продолжал утверждать, что он закончил только в «шутку» и никогда не собирался продолжать этот фарс.

    Из других бегунов Феликс Карвахаль из Кубы бежал рысью в разумном темпе, когда голод заставил его остановиться в саду, чтобы перекусить яблоками. К несчастью для него, яблоки оказались гнилыми, и последовавшие за этим желудочные спазмы заставили спортсмена лечь ничком на обочину дороги, где он решил вздремнуть.

    Он по-прежнему финишировал четвертым.

    Вильям Гарсия из Калифорнии стал еще одним, кто не выдержал необычных условий гонки. Первоначально лидируя, Гарсия проглотил так много пыли с проселочных дорог, что у него случилось почти смертельное кровотечение в желудке.

    Тауньян из Южной Африки, с другой стороны, показал себя очень способным бегуном и занимал хорошую позицию, пока стая диких собак не преследовала его на милю от курса, в результате чего он финишировал девятым из 14 финишировавших.

    Гонку в конечном итоге выиграл американец Томас Хикс, показав самое медленное время в истории Олимпийских игр — 3 часа 28 минут и 53 секунды. Но даже гонка Хикса была далека от обычной.

    С помощью своих тренеров в различных точках маршрута Хикс, наконец, добрался до финиша.

    Чарльз Лукас, официальный представитель гонки, сказал о последних двух милях гонки следующее:

    «Глаза у него были тусклые, матовые; пепельный цвет его лица и кожи стал более глубоким; его руки выглядели как хорошо связанные гири; он с трудом мог поднять ноги, а колени почти одеревенели».0003

    В конце концов, измученный и с галлюцинациями о том, что ему еще предстоит пробежать 20 миль (32 км), Хикс был перенесен через линию своими кроссовками, его ноги двигались вперед и назад по воздуху, как будто он все еще бежал.

    Это был достойный конец гонки, которую мы вряд ли когда-нибудь еще увидим.

    Марафон 1904 года (© 1904 / Международный олимпийский комитет (CIO))

    Результат

    Марафонский забег в Сент-Луисе был настолько спорным, что его чуть не исключили из олимпийской программы следующих Игр.

    Директор Олимпийских игр 1904 года Джеймс Салливан заявил, что бег на эту дистанцию ​​«неоправдан ни на каком основании, но является историческим».

    Лорц, который проложил себе путь к «победе» в Сент-Луисе, был пожизненно дисквалифицирован за мошенническое поведение — наказание, которое было отменено вовремя, чтобы год спустя он выиграл Бостонский марафон.

    Кубинец Карвахаль получил спонсорскую помощь от правительства Греции для участия в марафоне в Афинах в 1906 году. Но он так и не приехал на забег, и газеты в его родной стране объявили его мертвым. Год спустя он благополучно и благополучно прибыл в Гавану — его местонахождение в течение предыдущего года остается полной загадкой.

    Победитель гонки Хикс, со своей стороны, продолжал бегать марафоны в течение следующих пяти лет, прежде чем переехать в Виннипег, Канада, со своими двумя братьями.

    Но ни один из этих бегунов никогда больше не участвовал в таком нелепо странном событии, как олимпийский марафон в Сент-Луисе в 1904 году.

    Добавьте это в избранноеЛегкая атлетика

    Еще из

    Вам может понравиться

    Питание и марафон Олимпийских игр Олимпийские игры в 189 г.6. Сравнение продуктов питания и напитков, которые давали марафонцам с начала Олимпийских игр, дает интересный снимок изменений в науке о спортивном питании.

    Ниже приведены некоторые фрагменты информации из разных источников, в которых излагаются некоторые из этих совершенно разных советов, данных олимпийским марафонцам в разные эпохи спортивного питания. Согласно нашим нынешним знаниям, многие советы, данные в начале Олимпийских игр, кажутся не очень практичными, например, предоставление овсяной каши и целых лимонов для 19-летнего возраста.36 Олимпиада в Берлине. Это еда, которая была предоставлена ​​на «буфете», хотя мне интересно, каково было поглощение этих предметов и как бегуны реагировали на это. Вы можете себе представить, что вы едите кашу во время бега или терпите лимон во время марафона!



    Кое-что из того, что принимали спортсмены на первых Олимпийских играх, по нашим меркам просто безумие, хотя к играм 1936 года в Берлине и 1948 году в Лондоне спортсменам давали более практичную и полезную пищу и жидкости, но все еще не в полной мере с научной точки зрения. на основе. В то время, наверное, это было все, что они знали. Рекомендации для марафонцев совершенствовались по мере того, как улучшались знания в области питания и спортивной науки, а в случае с недавними играми в Лондоне в 2012 году информация, предоставляемая марафонцам, стала гораздо более полной.

    Развитие нашего понимания гидратации подтверждается увеличением количества мест для кормления/поения, предоставляемых во время гонки. Начиная с 1 в 1904 году, до 4 в 1908 году, до 7 в 1948 году и до 16 мест для питья и подпитки в сегодняшнем современном марафоне. Эта меняющаяся информация дает представление о том, как далеко продвинулось спортивное питание как наука, и о базе знаний, разработанной за годы научных исследований и практики в области спорта.

    Ниже приведены избранные интересные факты о питании и марафоне Олимпийских игр, в основном взятые из подробных официальных отчетов, публикуемых после каждой игры.

    1904: Сент-Луис, США

    Некоторые из самых ранних записей о сомнительных тренировках относятся к марафону 1904 года. Марафон 1904 года проходил в Сент-Луисе, штат Миссури, США, в очень жаркий день. К сожалению, главный организатор был заинтересован в «целенаправленном обезвоживании», ошибочной области научных исследований на рубеже веков, которые считали, что обезвоживание полезно для спортсменов. Следовательно, организаторы разрешили только одну станцию ​​водоснабжения на всей трассе марафона. Помимо преднамеренного обезвоживания бегунов, победитель Том Хикс должен был поддерживаться дозами смеси бренди, яичного белка и стрихнина во время гонки, что, вероятно, помогло ему закончить изнурительный забег. Его тренер считал, что это стимулирует его нервную систему, однако им придется пересмотреть эту рекомендацию, так как в итоге его пришлось тащить через финишную черту! Стрихнин теперь используется в качестве крысиного яда, трудно понять, как такой продукт может быть полезен для бегунов.

    Спортсмены освежаются водой во время марафона на Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме

    1908: Лондон, Англия спонсор Олимпиады 1908 года.

    Компания Oxo бесплатно предоставила участникам марафона в пункте питания по маршруту (из официального отчета Олимпийских игр 1908 г.) следующее:

    — Флакон спортсменов Oxo, содержащий Oxo для немедленного использования. Оксо горячий и холодный; Оксо и сода, рисовый пудинг, изюм, бананы, сода и молоко. Стимуляторы будут доступны в случае коллапса. Примечание. Одеколон и губки можно получить для использования участниками у представителей Oxo, которые будут размещены в киосках с закусками на четырех позициях на маршруте

    .

    Кроме того, правила марафона 1908 года включали следующие:

    4. Ни один участник ни на старте, ни во время гонки не может принимать или получать какие-либо препараты. Нарушение этого правила будет действовать как абсолютная дисквалификация.

    10. Каждый участник должен предоставить своих сопровождающих и необходимые напитки.

    1912: Стокгольм, Швеция

    На Стокгольмских играх 1912 года было предусмотрено четыре пункта питания. Два на контрольных станциях в Туреберге и Штоксунде, другие в Сильфвердале и на развороте. Станции предоставили стерилизованную питьевую воду и другие прохладительные напитки, такие как чай, кофе, лимоны и апельсины, для употребления участниками соревнований.

    Питьевая станция Horlicks во время марафона на 19-м28 Олимпийские игры (изображение из официального отчета об Олимпийских играх 1928 года)

    1936: Берлин, Германия

    Во время марафона в 1936 году было восемь пунктов питания. Каждая станция была обеспечена следующим положением (из XI Олимпийских игр, Берлин, 1936 г.: официальный отчет [том I]):

    5 литров теплого чая, подслащенного виноградным сахаром
    5 литров холодного чая, подслащенного виноградным сахаром
    5 литров теплого чая без сахара
    5 литров холодного чая без сахара
    5 литров солодового кофе
    5 литров апельсинового сока
    5 литров холодного лимонада, подслащенного виноградным сахаром
    5 литров теплой овсяной каши
    ½ фунта сахара в кубиках
    30 кубиков виноградного сахара (Dextroenergen) в форме таблеток = 5 упаковок
    10 бананов
    10 апельсинов
    5 целых лимонов

    1948: Лондон, Англия

    Во время марафона 1948 года было 7 пунктов питания. На каждую станцию ​​были поставлены следующие пайки:

    6 литров теплого чая
    3 пинты сладкого чая
    6 пинты холодного чая
    3 пинты сладкого чая
    4 пинты теплого кофе
    3 пинты ячменной воды
    3 пинты лимонада
    1 сифон содовой
    2 фунта ½ 90 апельсинового сока кубики сахара
    6 апельсинов
    6 лимонов
    20 кубиков виноградного сахара

    2012 г.: Лондон, Англия  

    Следующая информация была предоставлена ​​для спортсменов в Лондоне в 2012 г., для спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость, такими как марафон, триатлон и шоссейный велоспорт (из медицинского информационного справочника олимпийских спортсменов, Лондон, 2012 г.)

    Особенности и проблемы

    • Успех определяется способностью поддерживать производительность в течение длительных периодов времени
    • Цели питания меняются в зависимости от фазы тренировки
      • Общая подготовка: тренировка с большим тренировочным объемом, коррекция состава тела
      • Специальная подготовка: тренировка высокой интенсивности, часто со специальными периодами, например, тренировка в условиях высокогорья
      • Taper/конкуренция: меньший объем/высокая интенсивность; сосредоточенность на гонках, предотвращение набора веса
      • Переход: легкая тренировка, небольшая прибавка веса обычная
    • Цели во время тренировок включают достижение идеального телосложения, обычно с низким уровнем жира в организме, а в некоторых видах спорта — мускулистость. Спортивное телосложение может поддерживаться только в течение короткого периода времени. Некоторая потеря телосложения в межсезонье, но спортсмены должны стараться свести это к минимуму.
    • Спортсмены часто подвержены риску развития проблем с питанием и образом тела
    • Усталость или снижение работоспособности во время гонки могут быть вызваны обезвоживанием, истощением запасов топлива, желудочно-кишечным дискомфортом и другими факторами.
    • Возможности потребления жидкости и топлива во время гонки варьируются в зависимости от вида спорта, но обычно требуют, чтобы спортсмен ел или пил «на ходу». Припасы могут быть предоставлены в зонах питания или от бригад поддержки команды, или спортсмену может потребоваться их переноска.
    • Этапы соревнований различаются в зависимости от вида спорта: от марафонских гонок, где спортсмен может принять участие в 1-2 крупных соревнованиях в год, до шоссейного велоспорта, где профессиональный велосипедист может соревноваться 100 дней в году.

    Как они соотносятся с текущими рекомендациями?

    С одной стороны, некоторые из советов, данных в прошлом, имеют поразительное сходство с современными рекомендациями, такими как напиток Oxo, представленный в 1908 году, который обеспечил бы столь необходимые электролиты и жидкости для гонки. Предоставление чая, теплого или холодного, подслащенного виноградным сахаром в 1936 году, было бы отличным источником углеводов, а также кофеина в качестве стимулятора. Хотя в основном предлагаемые еда и напитки кажутся не очень практичными и не были бы идеальными для улучшения результатов марафонцев.

    Сегодня информация о питании, доступная для спортсменов, стала очень подробной и индивидуальной в зависимости от потребностей спортсмена. Рекомендации включают граммы углеводов на время гонки, стратегии загрузки углеводами перед гонкой, полезные специальные добавки, а также планирование потребления жидкости для оптимальной гидратации. Подробнее читайте в нашей статье о питании для марафонов и в 10 лучших стратегиях питания для марафонцев.

В каком году была универсиада в казани: Информация об Универсиаде — 2013!

Информация об Универсиаде — 2013!

   

                                                           УНИВЕРСИАДА – 2013!

 

         Всемирные студенческие игры на протяжении многих лет являются главными студенческими соревнованиями. По масштабности и значимости Универсиада сравнима только с Олимпийскими Играми. Первые студенческие игры прошли в Турине в далеком 1959 году. В России Всемирная летняя Универсиада проводилась лишь однажды, в 1973 году в Москве. Для современной России ХХVII Всемирная летняя Универсиада 2013 года в Казани станет первым комплексным соревнованием такого масштаба.

         Всемирная Универсиада 2013  — грандиозный праздник молодости и спорта, мира и радости, фестиваль культур и традиций, который пройдет в Казани, славящейся своим гостеприимством. Всемирные студенческие игры станут ярчайшим событием спортивной жизни не только для России, но и для мирового студенческого спорта. Уже сегодня об Универсиаде в Казани можно говорить как об уникальном событии, обещающем стать беспрецедентным. По словам Председателя Правительства РФ Владимира Путина, Всемирная Универсиада 2013 в Казани послужит дальнейшей популяризации Олимпийских соревнований и станет отличной прелюдией Зимних Олимпийских игр 2014 года в г. Сочи.

         31 мая 2008 года в г. Брюсселе на заседании Исполкома Международной федерации студенческого спорта Казань была объявлена столицей ХХVII Всемирных летних студенческих игр 2013 года. Кроме Казани, быть столицей Универсиады претендовали еще 6 городов, это г. Эдмонтон и г. Квебек (Канада), г. Гуанчжоу (Южная Корея), г. Мурсия и г. Виго (Испания), г. Познань (Польша),

         Также образована АНО «Исполнительная дирекция  ХХVII Всемирной летней Универсиады 2013 года в г. Казань»

         На первой Универсиаде было представлено 7 видов спорта, спустя 50 лет Казань установит рекорд по количеству видов спорта – их будет 26.

         В состав оргкомитета Универсиады 2013 входят:   

— Председатель  «Организационного комитета» — Первый заместитель Председателя Правительства РФ — И.И. Шувалов.

— Заместители председателя оргкомитета — Министр спорта, туризма и молодежной политики РФ — Виталий Мутко; Президент РТ — Р.Н. Минниханов; помощник Президента России — Александр Абрамов.

— в состав вошли — 22 видных политических деятеля, включая Исполнительного директора Олимпийского комитета России М.М. Бариев, первого Президента РТ М.Ш. Шаймиева, Мэра г. Казань Ильсура Метшина, олимпийских чемпионов, Депутатов Госдумы РФ Антона Сихарулидзе и Светланы Жуковой.

          Универсиада 2013 года – это 13 000 спортсменов из 170 стран мира, 20 000 волонтеров, 50 000 болельщиков и туристов, 1 500 человек представителей СМИ, 320 комплектов разыгрываемых медалей. А так же 64 задействованных спортивных объекта, 36 из них – новых – специально построенных для проведения Универсиады.

          Общереспубликанское движение пропаганды символики Универсиады занимает важное место в подготовке к ней. Поэтому актуален вопрос пропаганды данного мероприятия на районном уровне.

         Ключевым объектом Всемирных студенческих игр является – Деревня Универсиады. В 2013 году она примет 13,5 тыс. спортсменов – представителей более 170 стран. Помимо жилых зданий, спортивного тренировочного комплекса и медицинского центра, на территории будет построен международный центр – Кремль Универсиады. Комплекс Деревни расположен на территории 38 га.

          В период с 19 по 25 сентября 2011 года на территории Деревни Универсиады в г. Казань был организован Международный молодежный волонтерский лагерь «Volunteers Academy». В котором приняло участие более 500 человек из 8 федеральных округов, 42 субъектов и 80 городов РФ, а также из 6 стран.


         Всего дирекцией на участие в лагере было получено 230 заявок, из них было отобрано 50, в число которых вошла заявка от команды нашего районо. 5 участников данного лагеря от нашего района за шесть дней получили ценные знания и опыт работы волонтерской деятельности, а также право набора команды своего района на подготовку и помощь в проведении Универсиады 2013 года в г. Казань.

          Условия участия:

 — знание английского языка на разговорном уровне;

— личное желание и мотивация участвовать;

— ответственность и компетентность;

— определенные знания в области добровольческой деятельности.

          Пройдет жесткая процедура отбора на Республиканском уровне и большая ответственность ляжет на каждого участника если он будет принят в команду. Даже если добровольческая деятельность и пропаганда Универсиады 2013 г. ведется каждым человеком лично в огромных масштабах на районном уровне, нет гарантии того, что этот человек пройдет отбор. Не все зависит от нас. Участники должны будут пройти собеседование с дирекцией Универсиады.  

            В районе планируется провести отбор участников до 1 июля 2012 года.

            До 1 декабря 2012 года район должен направить в оргкомитет список команды волонтеров от района. К этому времени все личные заявки должны быть уже отправлены. 

            Возраст участников волонтеров, которые будут задействованы при проведении Универсиады 2013 года может быть от 18 до 80 лет, поэтому каждый из вас, при большом желании, может принять участие в данном мероприятии.

Последнее обновление: 9 февраля 2021 г., 20:11

XXVII Всемирная летняя Универсиада в Казани

Национальная библиотека Республики Татарстан

Информационные ресурсы

Электронная библиотека

XXVII Всемирная летняя Универсиада в Казани

Источник: http://kazan2013. ru/

Универсиада — всемирные студенческие спортивные соревнования, вторые по массовости и важности после Олимпийских игр. Обязательная программа включает состязания по 13-ти олимпийским видам спорта: баскетбол, водное поло, волейбол, дзюдо, легкая атлетика, настольный теннис, плавание, прыжки в воду, спортивная и художественная гимнастика, теннис, фехтование, футбол и плюс еще 3 состязания на выбор властей места проведения Универсиады.

От Олимпийских игр Универсиада отличается, в первую очередь тем, что участниками Универсиады выступают студенты в возрасте от 17 до 28 лет, а проводится Всемирная Универсиада раз в 2 года и делится на Зимнюю и Летнюю Универсиады.

В России Универсиада за всю ее историю (с 1923 года) проводилась лишь один раз — летом 1973 года в Москве.

Столица Татарстана избрана столицей Универсиады-2013 в июне 2008 года по результатам голосования в Международной федерации студенческого спорта (Р181Т) в Брюсселе.

Универсиада пройдет в Казани с 6-17 июля 2013 года. Ожидается участие более 50 тысяч спортсменов и гостей из 170 стран.

Справочные сведения

  • БСЭ
  • Краткая Российская энциклопедия
  • Википедия

Указ Президента РФ «О подготовке к проведению XXVII Всемирной летней Универсиады 2013 года в городе Казани»

Объекты Универсиады: фотогалерея

Жеребьевка команд игровых видов спорта Универсиады 2013

Обзор прессы

  • Из журнала «Моя Универсиада»
    • 50 фактов об Универсиаде
    • 7 правил общения с иностранцами
  • Из газеты «Молодежь Татарстана»
    • Где культурно отдохнуть во время Универсиады

Мероприятия к Универсиаде

Культурная Универсиада

           Культурная Универсиада в Казани (буклет)

Итоги Универсиады

Фотоархив

Видеоархив

Библиография

Универсиада в сети Интернет

Итоги Универсиады в сети Интернет

Последнее обновление: 9 февраля 2021 г. , 22:32

Все материалы сайта доступны по лицензии:

Creative Commons Attribution 4.0 International

Обнаружили ошибку?
Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER

Казань город-организатор Летней универсиады 2013

город Казань сегодня
  • Гербы Казани и Татарстана
  • Казанские памятники и мемориалы
  • Список мусульманских мечетей Казани
  • Список церквей Казани
  • Список театров Казани
  • Казань городские спортивные секции и занятия
  • Рейс в город Казань: аэропорт
  • Казань Россия — Верхний город
  • Казань Верхний и Нижний города
  • Казань Памятная дата — День Республики
  • Казань город-организатор Летней универсиады 2013
  • Казанский городской метрополитен
Казанский государственный университет
  • Казанский государственный университет общая информация
  • Библиотека Казанского государственного университета
  • Музеи Казанского государственного университета
  • Научная база Казанского государственного университета
  • Химический факультет Казанского государственного университета
  • Казанский государственный университет ректор
Город Казань с фотографиями и информацией
  • Виды Казанского Кремля
  • Архитектура центральной части города Казани
  • г. Казань — виды современной архитектуры
  • г. Казань — озеро Нижний Кабан фото
  • Булгарский город — древняя архитектура часть 1
  • Булгарский город — древняя архитектура часть 2
Гостиницы города Казани
  • г. Казань дорогие гостиницы
  • г. Казань средние гостиницы часть 1
  • г. Казань средние гостиницы часть 2
  • г. Казань дешевые гостиницы
История города Казани
  • Хронология истории города Казани
  • Начало город Казань — Москва Россия соперник
  • Противостояние Казани и России
  • История Казанского Кремля
  • Средневековая казанская архитектура
  • Орнамент истории Казани
Татары — жители города Казани
  • Татары национальности
  • Исламская религия и культура казанцев
  • Татары предки народа: Великая Болгария
  • Книги татарского народа
  • Язык и литература татарского народа
  • Татарские традиционные костюмы фото

Социальные закладки

г. Казань , столица Российской Республики Татарстан , место проведения Летней Универсиады 2013 . Студенты со всего мира примут участие в этом спортивном и культурном мероприятии, которое считается вторым по значимости после Олимпийские игры .

Летняя универсиада 2013 в Казани logo

Решение принято Исполкомом Международной федерации студенческого спорта 31 мая 2008 года в Брюсселе. г. Казань в Россия был выбран впереди Гванджу в Южная Корея и Виго в Испания .

Казань Дизайн летней универсиады 2013

Летняя универсиада состоит из 12 обязательных видов спорта и до трех дополнительных видов спорта, выбранных принимающей страной.

Казань традиционно является университетским городом , в котором обучается более 180 000 человек.

Карта летней Универсиады 2013 в Казани

Мнение Международной федерации студенческого спорта

«Яркая высокотехнологичная презентация, очень сильная заявка с более чем пятьюдесятью уже готовыми объектами для проведения Игр и огромный опыт в организации международных спортивных мероприятий ( более 30 за последние 2 года), Исполком FISU предоставил городу Казани право проведения Универсиады 2013 года».

Президент Российской Федерации Д.Медведев

«Казань имеет давнюю традицию организации крупных спортивных мероприятий. Казань (Республика Татарстан, Россия) обладает всеми ресурсами, средствами и кадрами, необходимыми для организации такого глобального мероприятия. Мы полны решимости провести Универсиаду в России, так как это будет прекрасная возможность для развития спорта среди молодежи России».

Дополнительную информацию о России вы можете найти в следующих путеводителях по городам и регионам России

© 20072012 Алексей Грачев, Сергей Козин. Все права защищены. Политика в отношении авторских прав/ИС.

Наследие Универсиады и Олимпийских игр — Возможности для инвестиций и развития

М.М. Бариева, Генеральный секретарь Олимпийского комитета России, Первый заместитель Председателя Комитета Государственной Думы Российской Федерации по физической культуре, спорту и делам молодежи
Комитет Государственной Думы Российской Федерации по физической культуре, спорту и делам молодежи, г. Москва,

Ключевые слова: студенческий спорт, экономика, развитие, инвестиции.

Объединив 159 стран, XXVII Всемирная летняя Универсиада блестяще и успешно стартовала в июле 2013 года в Казани и показала значительный подъем студенческого спорта, характерного как для нашей страны, так и для всех стран мира. Очевиден более высокий уровень организации Универсиады, а также результативность спортсменов, сравнимая с олимпийскими спортсменами.

Поэтому не случайно два российских города — Казань и Сочи были выбраны для проведения самых престижных комплексных соревнований. Этот выбор был обоснован результатами предыдущей Универсиады и признанием международной спортивной общественностью стабильной социально-экономической и политической ситуации в России.

Проведение Олимпийских игр и Универсиад является важнейшим катализатором притока инвестиций в инфраструктуру городов, создания устойчивого наследия, укрепления политического и национального статусов, повышения спортивной конкурентоспособности страны, формирования чувства патриотизма и гражданской идентичности, вызвать большой интерес к спорту и побудить людей, особенно молодое поколение, к участию.

При очевидных различиях Универсиада и Олимпийские игры используют одну и ту же модель организации Игр. Но в каком смысле?

Они оказывают огромное влияние на все аспекты жизни, охватывая такие области, как политика, экономика, культура, образование, быстрое развитие спорта, что является объединяющей силой во всем мире, продвигающей принципы гуманизма и консолидации. Олимпийское и студенческое спортивное движение является действенным инструментом создания и развития государства, а также подготовки подрастающего поколения в условиях демократического и инновационного развития нашей страны.

Универсиада дает возможность освоить все составляющие, обеспечивающие высокий уровень постановки комплексных мероприятий, выявить в ходе соревнований наиболее перспективных спортсменов, потенциальных участников Олимпийских игр. Победы спортсменов на Универсиаде также важны, как и олимпийские победы.

Олимпийский комитет России, Минспорт, спортивные федерации все чаще оценивают подготовку и проведение Универсиады как смотр спортивного резерва сборных команд. Статус и сфера влияния FISU в мировом спортивном движении увеличиваются. За последние годы FISU значительно усилила свою структуру, нормативно-правовую базу, что повышает общее качество подготовки и проведения студенческих игр и чемпионатов мира.

Об этом свидетельствует присутствие на Универсиаде в Казани членов Олимпийской семьи: международных спортивных федераций, национальных олимпийских комитетов, руководителей олимпийских комитетов. Всемирную универсиаду в Казани посетили представители более 10 стран.

Олимпийские игры и Универсиады ориентированы на гуманитарный дух спорта, с учетом кодексов честной игры, которые способствуют развитию честной конкуренции, прививают дух спорта молодым поколениям. Уверен, что многие из тысяч зрителей с трибун нынешней Универсиады со временем приобщатся к спорту.

Проведение таких масштабных и комплексных мероприятий призвано оставить за рамками Игр Наследие и внести свой вклад в достижение государственных стратегических целей, повышая уровень жизни столицы и ее жителей и повышая мотивацию к здоровому образу жизни.

Олимпийские игры и Универсиады обеспечивают материальные и нематериальные формы наследия . Какие долгосрочные выгоды и преимущества обеспечивают оба этих типа наследия?

Материальное наследие – возможности, которые Игры открывают для экономики, развития инфраструктуры, притока инвестиций и концентрации ресурсов. Материальное наследие может включать транспортную инфраструктуру (аэропорты, железная дорога, метро, ​​дороги и развязки, транспортные средства), здравоохранение, питание, жилье, объекты безопасности, реконструкцию культурно-исторических объектов, возрождение и благоустройство городов, благоустройство зеленых зон и парков. . Один из примеров — парк Универсиады — один из городских парков, открывшихся в Казани накануне Универсиады.

Олимпийские игры и Универсиады дают уникальную возможность влиять на экономику с точки зрения увеличения потока туристов в принимающие города и принимающие страны. Мы все были свидетелями того, как Казань кардинально изменила свой облик и сделала огромный шаг вперед к приему тысяч гостей.

Несомненно, одним из важнейших факторов успешной подготовки к Олимпийским играм и Универсиаде является развитие всей инфраструктуры, усиленное инвестициями. В случае с Олимпиадой-2014 в Сочи на строительство и реконструкцию 183 различных объектов было затрачено более одного триллиона ста тридцати шести миллиардов рублей. 737 миллиардов рублей из этой суммы принадлежат средствам инвесторов, остальные 399 миллиардов рублей выделило государство. Строительство спортивных сооружений и минимальной инфраструктуры, необходимой для их функционирования, обходится в среднем около 200 млрд рублей, половина из которых (а это более 93 млрд рублей) выделяется инвесторами.

Первоначальный бюджет Универсиады в Казани составлял 228 миллиардов рублей, включая затраты на строительство и обновление инфраструктуры. 148 млрд рублей профинансировано государством и 80 млрд рублей предоставлено инвесторами. Для сравнения, анализ результатов Универсиады 2005 года в Измире, проведенный доктором Ризваном Экмекчи, показывает, что из общего бюджета в сто пять миллионов долларов 78 миллионов принадлежали государственным деньгам, а 27 миллионов были предоставлены инвесторами. что составляет 26% от общего бюджета. Поэтому очевидно, что подготовка и проведение таких комплексных глобальных спортивных мероприятий представляет собой реальную возможность для привлечения инвестиций, необходимых для дальнейшего развития экономики города в целом, а также отдельных его направлений (спорт, услуги, транспорт, культурные центры). В итоге мы видим, что такие мероприятия могут принести долгосрочные выгоды, которые значительно изменят общество, его имидж и инфраструктуру, а также вызовут ряд преимуществ, включая инвестиционный климат в регионе.

В связи с этим предоставляются различные значительные возможности для создания соответствующих условий, способствующих вовлечению в спорт всего населения. В соответствии с концепцией «Наследие 27-й -й летней Универсиады 2013 года в г. Казани», утвержденной Правительством Российской Федерации, учреждениям образования г. Казани переданы 18 спортивных объектов, что позволило полностью перестроить процесс обучения студентов и развивать университет. спортивное движение. В целом весь комплекс возводимых объектов как к Олимпиаде в Сочи, так и к Универсиаде в Казани уже выступает основной площадкой для воспитания следующих поколений чемпионов и спортсменов высокого класса, развития детско-юношеского и студенческого спорта, повышения популярность и популярность спорта в стране. Спортивные объекты в Сочи со временем превратятся в общественные детские спортивные комплексы.

Основная задача – максимально эффективно и практично использовать все объекты, сделать их доступными для всех категорий населения и превратить в центры здорового образа жизни.

Таким образом, материальное наследие Олимпийских игр и Универсиад способствует процессу реформ и инвестирует в инфраструктуру целых городов. Кроме того, строительство и содержание новых объектов решают проблему занятости и создают новые рабочие места, приближают спортивные объекты к местам учебы и жилым кварталам, предоставляя больше свободного времени для занятий спортом и, в конечном итоге, улучшая уровень жизни и здоровье.

Нематериальное наследие Олимпийских игр и Универсиады не менее важно. Они дают возможность улучшить имидж всей страны и принимающих городов, способствуют значительному росту в сфере туризма и экономики. Нематериальное наследие может дать толчок развитию волонтерства, увеличить количество людей, занимающихся спортом, повысить уровень результативности национальных сборных и развить спортивный менеджмент. Вполне характерно, что подготовка к столь престижным международным соревнованиям требует обязательного качественного образования, изучения языков, истории и культуры стран-участниц Игр, привлечения высококвалифицированных специалистов, работающих в сфере физической культуры и спорта. Наследие оказывает существенное влияние на повышение культуры зрительского поведения на мероприятиях и общий культурный уровень населения. Тендерная кампания на право проведения Универсиады 2013 и Сочи 2014 вызвала большой интерес к изучению иностранных языков.

Программа «Наследие » позволяет расширить образовательные возможности молодежи, привлекая к работе международных экспертов высокого класса. Об этом свидетельствуют вновь созданный Правительством России совместно с Международным олимпийским комитетом Российский международный олимпийский университет в Сочи и Образовательный центр FISU, созданный Правительством Республики Татарстан совместно с Министерством спорта Российской Федерации и Международная федерация студенческого спорта на базе Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. Эти образовательные учреждения будут готовить высококвалифицированных руководителей и организаторов крупных спортивных мероприятий в России, ее регионах и других странах, способствуя распространению олимпийских знаний и ценностей в мире и способствуя развитию спорта, образования и международного сотрудничества.

В дни проведения Универсиады в Казани Образовательный центр FISU совместно с Международной федерацией студенческого спорта, Международной ассоциацией спортивной прессы и Исполкомом Универсиады запустили двухнедельную образовательную программу U-media по спортивной журналистике. Он предоставляет молодым и талантливым спортивным журналистам уникальный опыт обучения различным аспектам спортивного репортажа и знакомит их с профессиональной спортивной лексикой на английском языке. Студентов обучают специалисты из Канады, Швейцарии, Словении, Германии, США и России.

Подготовка к Универсиаде в Казани и Олимпиаде в Сочи задали новый уровень развития волонтерского движения в нашей стране. Наши волонтеры получили много пользы и знаний от стажировок в городах Белград, Стамбул, Ванкувер, работы на юношеских Олимпийских играх в Сингапуре, Азиатских играх в Астане, тестовых соревнованиях, организованных перед Универсиадой в Казани и Сочи. Все эти мероприятия показали хорошую подготовку наших волонтеров и повысили интерес молодежи к участию в волонтерском движении. Очевидно, что новый импульс, приданный волонтерскому движению Универсиадой в Казани и Олимпиадой в Сочи, станет прочной основой для дальнейшего развития. Государственной Думой РФ подготовлен новый закон «О волонтерском движении».

Ценность наследия Универсиады и Олимпийских игр заключается в расширении круга лиц, вовлеченных в процесс подготовки и проведения, а также в повышенном интересе к спорту и масштабным зрелищным соревнованиям. Они привлекли внимание политиков, общественных и культурных деятелей, журналистов, представителей спортивной общественности.

В данный момент мы этого не признаем, но есть определенная озабоченность по поводу нехватки ресурсов, необходимых для управления возросшим масштабом и высокой скоростью спортивного развития Универсиады и увеличением количества видов спорта в программе. МОК готовится к Олимпийским играм четыре года и это требует больших сил, Универсиада проводится раз в два года, в этом контексте вопрос в том, сможем ли мы выдержать такой напряженный темп или лучше ввести какие-то ограничительные механизмов по примеру, когда-то поданному МОК.

Сколько может длиться сушка тела: как сделать тело рельефным без вреда для здоровья

Гид по сушке тела: как сбросить жир и не потерять мышцы

15 января

Ликбез

Спорт и фитнес

Рассказываем о питании, тренировках и восстановлении.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Что такое сушка тела и зачем она нужна

Сушкой называют период, в процессе которого человек снижает процент жира в организме, стремясь при этом по максимуму сохранить мышечную массу и силовые показатели.

В культуризме сушка традиционно следует после набора массы. Сначала билдер наращивает мускулы с помощью силовых тренировок, профицита калорий и большого количества белка. Затем, когда мышц уже достаточно, калорийность рациона сокращается. В результате снижается процент жира, а рельеф становится более отчётливым.

Также через этот период проходят тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, боксёры и другие спортсмены, вынужденные подстраиваться под весовые категории. В таком случае цель не красивый рельеф мышц, а нужная цифра на весах при сохранении силовых показателей.

Вне зависимости от цели способы сушки и реакция организма на этот стрессовый период примерно одинаковы. Поэтому правила эффективного похудения не будут различаться.

Что происходит с телом во время сушки

Универсальное правило похудения гласит: чтобы снизить процент жира, нужно создать дефицит калорий. Другими словами, потреблять меньше, чем тратить. При этом неважно, за счёт чего он достигается: сниженной калорийности, увеличенной активности или всего вместе. Если телу не хватает энергии, оно начинает сжигать жировые запасы.

Считается, что для потери килограмма жира нужно потратить 7 716 ккал. Получается, этого можно достичь за месяц, если урезать ежедневный рацион на 250 калорий. А если ограничить себя ещё больше, например на 500 ккал, — сжечь 2 килограмма.

Звучит логично, но, когда дело касается организма, математические модели не работают. Проблема в том, что наше тело прекрасно приспособлено для выживания в голодных условиях и имеет для этого ряд метаболических адаптаций:

  • Снижается трата энергии. В ответ на нехватку калорий тело снижает выработку гормонов щитовидной железы, включая трийодтиронин, регулирующий скорость метаболизма. В результате вы тратите меньше энергии как на поддержание жизни, так и на физическую активность.
  • Усиливается голод. Урезанная калорийность и похудение снижают уровень лептина — гормона, который вырабатывается жировыми клетками и регулирует сытость. А концентрация грелина — гормона голода — растёт. В результате вы всё время хотите есть.
  • Сжигаются мышцы. Недостаток калорий снижает уровень анаболических гормонов инсулина и тестостерона и повышает концентрацию кортизола — глюкокортикоида, который способствует распаду мышечной ткани. В результате вместе с жиром вы теряете мышечную массу.

Чем больше дефицита вы создаёте, тем ярче проявляются эти адаптации. Более того, они сохраняются даже после того, как вы обратно повышаете калорийность рациона. Именно поэтому, слезая с жёстких диет, люди, как правило, быстро возвращаются к предыдущему весу или набирают ещё больше, а частые сушки спортсменов увеличивают риск избыточного веса.

Таким образом, главная задача во время сушки — избежать метаболических адаптаций организма к голоду. И основной способ это сделать — действовать постепенно.

Как долго должна продолжаться сушка тела

И учёные, и тренеры сходятся во мнении, что наиболее эффективно скидывать 0,5–1% от веса тела в неделю. Такая скорость позволяет избежать сильного снижения метаболизма, потерять жир и при этом сохранить и даже нарастить мышцы. При этом стоит учитывать и свои особенности.

Чем больше процент жира в организме, тем меньше мышц вы потеряете на диете.

Таким образом, если у вас высокий процент жира, в первые недели сушки можете использовать более агрессивные диеты, чтобы терять по 1,5% от веса в неделю. При условии правильного питания и тренировок такая скорость не приведёт к потере мышечной массы.

Со временем, когда процент жира в организме снизится, стоит перейти на более мягкую диету, чтобы не ушли мышцы. На второй месяц стремитесь к потере 1% от веса в неделю, на третий — к 0,5% в неделю.

Если вы хотите подсушиться для себя и не привязаны к какому-либо сроку, проблем не возникнет. Просто следите за весом и регулируйте калорийность таким образом, чтобы терять не больше килограмма в неделю.

Если же результат вам нужен к определённой дате, начинайте сушиться за 8–12 недель до неё. Не рекомендуется продолжать сушку дольше этого периода: даже при небольшом дефиците калорий долгая диета негативно скажется на скорости метаболизма, проценте мышечной массы и ваших показателях.

Как отрегулировать питание при сушке тела

Для потери нужного процента веса в неделю нужно урезать калорийность рациона. Чтобы при этом сохранить мышцы, требуется правильно подобрать процент белков, жиров и углеводов. Ниже мы разберём, как это сделать.

На сколько снижать калорийность

Для начала урежьте суточную калорийность на 250–300 ккал и понаблюдайте за результатами. Если вы начнёте терять по 0,5–1% веса в неделю, поддерживайте такой режим, пока вес не остановится. Если же прогресса нет, вы можете добавить больше физической активности, например 2–3 кардиосессии в неделю, и посмотреть, уходят ли килограммы.

При отсутствии результатов попробуйте сократить потребление на 500 ккал в день. При правильном соотношении макронутриентов и силовых тренировках такая диета не приведёт к потере мышечной массы.

Если вес по-прежнему не меняется, попробуйте добавить больше физической активности или поискать проблему в другом. Например, в отсутствии хорошего сна, высоком уровне стресса или нарушениях работы гормонов.

Если же вы начали терять больше 1,5% от веса тела в неделю, стоит сократить дефицит, чтобы замедлить похудение и сохранить мышцы.

Сколько белков, жиров и углеводов потреблять

Самый главный макронутриент на сушке тела — белок. Он усиливает чувство сытости и ускоряет метаболизм, а также помогает сохранить положительный баланс протеина. Это состояние, при котором синтез белка в мышцах превышает его распад.

Большинство культуристов и атлетов во время сушки потребляют 2,3–3,1 г белка на кг массы тела без жира. Этот показатель можно рассчитать с помощью «умных» весов с биоимпедансным анализом. Если у вас нет доступа к таким, используйте калькулятор с усреднёнными значениями для мужчин и женщин.

Также вы можете узнать нужное количество белка по весу тела в целом. Данные исследований показывают, что 2,4–2,5 г белка на кг веса достаточно, чтобы защитить тело от потери мышечной массы в условиях гипокалорийности.

Важно следить и за количеством жиров. Они необходимы в питании, чтобы избежать гормональных нарушений во время сушки. В частности, для поддержания нормального уровня тестостерона потребляйте не менее 15–20% калорий из жиров.

Углеводы нужны, чтобы поддерживать высокую производительность на тренировках. Рассчитайте необходимое количество белков и жиров, а оставшиеся калории добивайте углеводами.

Если вы замечаете, что показатели на занятиях резко упали, увеличьте потребление углеводов за счёт жиров и посмотрите, как это отразится на производительности и весе.

Как тренироваться во время сушки тела

Чтобы сохранить мышцы, важно продолжать силовые тренировки и сделать их не менее интенсивными, чем до сушки. Также для дополнительной траты калорий можно добавить кардионагрузки, но с условием, что они не будут снижать ваши показатели в силовых упражнениях.

Как выполнять силовые тренировки

Не стоит менять режим работы на множество повторений с лёгкими весами. Для траты калорий вы будете использовать кардио, а цель силовой тренировки остаётся прежней — обеспечить мышцам стимул для роста.

Используйте следующую схему:

  • Тренируйте каждую группу мышц два раза в неделю. Можете использовать четырёхдневные или пятидневные сплиты.
  • Выполняйте 6–12 повторений в подходе с 70–80% от одноповторного максимума (1ПМ). В среднем делайте около 40–70 повторений на одну мышечную группу за тренировку.
  • Отдыхайте между подходами 1–3 минуты.
  • Не используйте подходы до отказа мышц в сложных многосуставных движениях вроде приседаний, становой тяги, жима стоя и лёжа, тяги в наклоне. Можете применять их только в простых односуставных движениях на мелкие группы мышц.

Нагружайте тело сильно, но помните, что ваш организм находится в состоянии стресса из-за недостатка питания. Если чувствуете, что не можете закончить подход с хорошей техникой, — бросайте. Лучше не доделать, чем травмироваться.

Как делать кардио

Кардио — это отличный способ увеличить дефицит калорий, однако не стоит увлекаться аэробной работой.

Долгие кардиосессии утомляют центральную нервную систему (ЦНС) не меньше, чем силовые тренировки. В результате вы потратите больше калорий, но при этом снизите объём силовых нагрузок и потеряете мышечную массу.

Проводите не более 4–5 кардиотренировок в неделю. Если силовые показатели падают, снизьте количество или время аэробных нагрузок.

Также вы можете заменить долгое кардио на высокоинтенсивные интервальные тренировки — они позволят сжечь много калорий и потратить на занятия меньше времени. Что касается воздействия на ЦНС, короткие интенсивные нагрузки менее затратны, чем долгая работа в среднем темпе. Но всё же не стоит выполнять ВИИТ каждый день: за счёт высокой интенсивности возрастает риск травмироваться, особенно если вы делаете и силовые упражнения.

Можете чередовать разные виды аэробных нагрузок, например делать две продолжительные сессии в среднем темпе и две ВИИТ в неделю. В любом случае выполняйте кардио после силовой тренировки — так вы приступите к работе с весами со свежей ЦНС и сможете выполнить нужный объём для поддержания мышц.

Как восстанавливаться

Помимо питания и тренировок, очень важно обеспечить телу все условия для качественного восстановления. Вот несколько важных моментов.

Спите не менее 7–8 часов

Недостаток сна повышает уровень грелина, что увеличивает голод и тягу к сладкой пище, негативно сказывается на балансе белка, замедляет восстановление и снижает вашу способность терять жир.

Научитесь бороться со стрессом

Хронический стресс повышает уровень кортизола и снижает уровень адипонектина — гормона, который участвует в расщеплении жира. Вы не можете влиять на внешние факторы, но способны изменить реакцию на них. Для этого, например, освойте техники расслабления — медитацию и дыхательные практики.

Соблюдайте режим питания

Нерегулярные приёмы пищи — очередной стресс для организма. Ешьте 3–6 раз в день примерно в одно и то же время.

Попробуйте техники восстановления

Сходите на массаж, используйте массажный ролик, начните принимать BCAA — все эти методы помогают снизить отложенную боль в мышцах, избежать жёсткости и потери силы через 24–72 часа после силовых нагрузок.

Как выходить из сушки тела

После достижения желаемого процента жира или соревнования, к которому вы готовились, не стоит резко повышать калорийность рациона. Как бы вы ни старались ускорить метаболизм, во время сушки он всё равно снизится.

Резкий переход к прежней диете может привести к быстрому набору лишнего веса.

Чтобы предотвратить такие изменения, устраняйте дефицит калорий постепенно, в течение нескольких недель. «Обратная диета» поможет восстановить уровень циркулирующих гормонов, увеличить метаболизм и не вернуть только что сброшенные килограммы жира.

Читайте также 💪💪💪

  • Что такое ABL-тренировки и кому они подойдут
  • 15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме
  • Правда ли сильно потеть на тренировке полезно для здоровья и фигуры
  • 9 крутых челленджей на проверку силы, гибкости и координации
  • Как заниматься и что есть, чтобы набрать вес

Что такое сушка тела и для кого она полезна


Содержание статьи:


  1. Что такое сушка тела? Зачем и почему?
  2. Кому нужна сушка тела?
  3. Главные правила сушки
  4. Сушка и похудение: разница

Подтянутое тело – это мечта многих мужчин и женщин. Худоба давно не в моде, а вот здоровое, спортивное тело – пример для подражания. Чтобы отражение в зеркале радовало глаз необходимо изрядно потрудиться, в частности нарастить мышечную массу и уменьшить объемы подкожного жира. Добиться максимум эффекта может помочь сушка, о которой каждый спортсмен знает не понаслышке. Вначале сушку практиковали только профессиональные спортсмены, теперь же ее используют даже начинающие любители спорта, которые просто ходят в зал, занимаются дома и мечтают о прекрасных формах.




Сушка тела – комплекс мероприятий, включающий специальную систему питания и физических упражнений, направленный на достижение подтянутого рельефного тела. Специфическая система питания помогает быстрее сжечь жировую прослойку и нарастить мышцы. Понятие «сушка» пришло к нам из направления бодибилдинга. Как правило, бодибилдеры начинают сушку за 2 месяца до начала соревнований, чтобы просушить тело, придать ему форму и рельеф.


Нужна Вам сушка или нет решать только Вам. Это процесс добровольный, однако, подходить к этому вопросу нужно осознанно и со всей ответственностью, так как сушка имеет ряд побочный эффектов и противопоказаний. Принцип сушки: увеличение физической активности и потребления белков, сокращение в рационе питания углеводов. Делать сушку можно только при наличии какой-либо мышечной массы.


Понятие «сушка тела» у профессиональных бодибилдеров и у тех, кто просто любит спорт — отличается. Спортсмены со стажем очень требовательны к себе, они практически полностью отказываются от углеводов, пользуются специальными пищевыми добавками и тренируются на износ. Бодибилдеры не только избавляются от подкожного жира, но и максимально выводят жидкость из организма.


  




Далеко не каждому рекомендовано делать «сушку тела». Каждый организм индивидуален. В целом можно отметить, что сушка подойдет:


— людям, что могут похвастаться большими объемами мышц и просто хотят вывести лишний жир. При соблюдении всех норм и основных правил сушки, Вы непременно добьетесь заветного рельефа;


— спортсменам. Профессиональный спортсмен не может круглый год находиться в одном и том же весе и в одной и той же физической форме. Они сначала набирают массу, затем переходят к сушке. Процесс набора массы дает возможность нарастить мышцы, в то время как сушка – избавиться от жира.


Не думайте, что сушка подойдет всем. Если Вы страдаете от лишнего веса, то сначала постарайтесь похудеть, а потом уже подумаете о сушке.




Перед тем как приступить к сушке, необходимо ознакомиться с основными правилами.


1. Основа рациона – белки. Также можно кушать овощи и фрукты.


2. Сократите количество потребляемых углеводов. Необходимые углеводы можно получать из фруктов, каш, твердых сортов пшеницы, макарон. Недопустимо употребление алкоголя, сладостей и фаст-фуда.


3. Сокращение количества потребляемых жиров. Жиры должны присутствовать в рационе, однако, только растительного происхождения.


4. Пить как можно больше чистой природной воды.


5. Полноценный отдых. Организм должен отдыхать, иначе он просто не будет успевать восстанавливаться. Уделяйте хотя бы несколько дней в неделю себе.


6. График тренировок. Отлично подойдут круговые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц. Чередуйте кардио с силовыми.


7. Кушайте часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями. Таким образом, Вы ускорите обмен веществ, и не будете чувствовать тяжесть в желудке.


8. Выход из сушки должен быть умеренным и постепенным. Если в первый же день после сушки Вы наброситесь на сладости и другие простые углеводы, то только навредите своему организму и фигуре.


                             




Некоторые путают такие два понятия как «похудение» и «сушка». Не взирая на тот факт, что и первое, и второе направлено на уменьшение количества подкожного жира, эти два направления имеют существенную разницу.


Похудение имеет одну простую цель – сбросить лишнее для уменьшения объемов и веса. Сушка же ставит перед собой задачу не просто избавиться от жира, но и «прорисовать» мышцы. Правильное похудение включает в себя занятия спортом, здоровое питание, нормальный режим дня, в то время как сушка содержит целый ряд мероприятий:


— употребление спортивных добавок и витаминных комплексов;


— изменения пищевых привычек;


— увеличение физической активности;


— отсутствие вредных привычек и зависимостей.


Во всем нужно иметь рациональный подход и очень бережно относиться к своему организму.


 

Сколько времени требуется для регидратации вашего тела?

Когда вы выпиваете стакан воды, вашему телу требуется около 15 минут, чтобы впитать жидкость.

Однако при обезвоживании жидкости может потребоваться примерно в три раза больше времени (45 минут), чтобы попасть из желудка в кровоток и к остальным частям тела.

Это потому, что обезвоживание заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, что замедляет пищеварение.

Кроме того, при обезвоживании в целом течет меньше крови. Жидкости требуется больше времени, чтобы достичь всех частей вашего тела, которые в них нуждаются.

Узнайте больше об обезвоживании и о том, сколько времени может потребоваться для регидратации организма.

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание — это состояние, при котором организму не хватает воды для нормального функционирования. Это может быть вызвано чрезмерным потоотделением, рвотой или диареей. Это также может произойти, если вы не пьете достаточно жидкости, особенно воды.

Обезвоживание может вызвать множество негативных последствий для здоровья, включая усталость, головную боль и головокружение. Но самая серьезная опасность обезвоживания заключается в том, что оно может привести к тепловому удару.

Вот почему так важно избегать обезвоживания в жаркие дни, после тренировки и во время болезни. Пейте много жидкости, особенно воды, и вы моментально увлажните свое тело.

Сколько времени требуется для регидратации вашего тела?

Это зависит от множества факторов, например, от того, насколько вы обезвожены и сколько воды вы выпиваете за один раз. В целом, однако, вашему организму обычно требуется около двух часов для полной регидратации после употребления значительного количества воды.

Что касается регидратации, лучше всего подойдет вода. Спортивные напитки, такие как Gatorade, могут быть полезны спортсменам, которым необходимо пополнить запасы электролитов.

Симптомы обезвоживания

Симптомы обезвоживания могут включать:

  • Жажда
  • Усталость
  • Головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Рвота
  • Диарея
  • Потеря аппетита
  • Сухость во рту
  • Кашель
  • Учащенное сердцебиение
  • Сморщенная кожа
  • Потеря сознания/обморок
  • Темная моча
  • Отсутствие потоотделения
  • Низкое кровяное давление
  • Тепловой удар

Если вы серьезно обезвожены из-за экстремальных температур или болезни, немедленно обратитесь к врачу. В/в жидкости можно вводить для безопасной и быстрой регидратации организма.

Причины обезвоживания

Существует много причин обезвоживания, в том числе:

  • Чрезмерная потливость
  • Рвота
  • Диарея
  • Недостаточное потребление жидкости
  • Термическое воздействие
  • Лекарственные препараты, такие как диуретики и антихолинергические средства

Как предотвратить обезвоживание

Обезвоживание — распространенная проблема, которая может возникнуть в любое время года, но особенно распространена летом.

Один из лучших способов предотвратить обезвоживание — пить много жидкости, особенно воды. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества алкоголя или кофеина, которые могут обезвоживать вас.

Когда на улице очень жарко, возьмите с собой многоразовую бутылку с водой и избегайте физических нагрузок. Вы также должны носить легкую одежду, которая не поглощает так много тепла, как тяжелая темная одежда.

Употребление увлажняющих продуктов также может помочь предотвратить обезвоживание. Фрукты и овощи являются хорошим источником воды, а также другими важными питательными веществами, необходимыми вашему организму.

Обезвоживание может быть серьезной проблемой, но его можно предотвратить, если пить много жидкости, сохранять прохладу и есть цельные растительные продукты, богатые водой.

Что делать, если вы обезвожены

Сначала оцените, насколько вы обезвожены.

Если вы чувствуете головокружение, усталость, спутанность сознания или не можете удерживать жидкость, немедленно обратитесь к врачу. Внутривенное введение жидкости — более безопасный способ стабилизировать ваше состояние, когда обезвоживание становится опасным для вашего здоровья.

Если у вас легкое обезвоживание, просто пейте воду. Общая рекомендация составляет от двух до трех литров в день. Если вы находитесь в жару или потеете, соответственно увеличьте это количество.

Уменьшенная бутылка с водой может помочь!

Хотите увеличить гидратацию? Получите многоразовую бутылку для воды от Reduce Everyday.

Наши изящные и стильные бутылки помогут вам не забывать пить восемь стаканов в день. Их легко носить с собой, наполнять и чистить, поэтому, где бы вы ни находились, вы предотвратите обезвоживание.

Также обратите внимание на наши кружки-охладители, чтобы вода, чай и соки оставались холодными в течение нескольких часов.

Мэг Смит

1Россия1091029
2Беларусь0112

ДисциплинаРаундыМестоРезультаты
женщины, комплексное плавание, 200 мРаунд-I, заплыв-532:12. 23 Q
1/2 Финала, заплыв-252:10.80 Q
Финал42:09.55
Итоговое положение4
женщины, комплексное плавание, 400 мРаунд-I, заплыв-424:35.76 Q
Финал64:35.49
Итоговое положение6

ДисциплинаРаундыМестоРезультаты
женщины, вольный стиль, эстафета 4х200 мФинал11:56. 607:44.31 OR
Итоговое положениезолото1:56.607:44.31 OR
женщины, комплексное плавание, 200 мРаунд-I, заплыв-522:12.07 Q
1/2 Финала, заплыв-122:10.58 Q
Финал12:08.45
Итоговое положениезолото2:08.45
женщины, комплексное плавание, 400 мРаунд-I, заплыв-414:35. 11 Q
Финал14:29.45
Итоговое положениезолото4:29.45

НАШ ПРОЕКТ
«ТОКИО 2020 (2021)»

До XXXIII летних Олимпийских Игр 2024 в Париж (FRA)484 дня
До XXV зимних Олимпийских Игр 2026 в Милане и Кортина д`Ампеццо (ITA)1044 дня

Содержание

  • 1 Карьера
    • 1.1 2008
  • 2 Личная жизнь
  • 3 См. также
  • 4 Примечания
  • 5 Ссылки

Плавание на Олимпийских играх · Комплексное плавание