Назарова, Наталья Викторовна. Наталья назарова легкая атлетика
Легкая атлетика. Наталья Назарова пробует свои силы на новой дистанции :: Другие :: РБК
Семикратная чемпионка мира в беге на 400 м и эстафете 4х400 м Наталья Назарова на проходящем в Туле чемпионате России пробует свои силы на дистанции вдвое короче - 200 м. Об этом Агентству спортивной информации "Весь спорт" сообщил государственный тренер по легкой атлетике Валерий Куличенко. "Для такой опытной спортсменки, как Наталья, это - очередной эксперимент, целью которого является достижение максимальной формы к августовскому чемпионату Европы, - отметил Валерий Куличенко. - Она и ее тренер Людмила Федорива пошли на него по согласованию с тренерским штабом сборной. Ее основная специализация не поменялась, по-прежнему это гладкий бег на 400 м. Отбор в команду на этой дистанции Наталья будет проходить на Кубке России 13-14 июля здесь же, в Туле". По результатам вчерашних квалификационных забегов Наталья Назарова вышла в финал на дистанции 200 м, который пройдет сегодня в 19.40 по московскому времени.
sportrbc.ru
Назарова, Наталья Викторовна - это... Что такое Назарова, Наталья Викторовна?
В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Назарова.С двукратной олимпийской чемпионкой в эстафете 4×400 м (1988 и 1992) Ольгой Назаровой (род. 1965) Наталья является просто однофамилицей.
Биография
Родилась в Москве 26 мая 1979 года, окончила Российский государственный университет физической культуры. Специализация — бег на 400 метров, в том числе эстафета. Начиная с 1999 года — девятикратная чемпионка России и 8-кратная чемпионка мира в этих видах (7 раз в зале и 1 раз на стадионе). За сборную России выступает также с 1999 года. Обладательница Кубка Европы 1999 года.
В составе российской эстафетной команды 4×400 м завоевала серебряную и бронзовую медали Олимпийских игр. Однако спустя 6 лет, 16 марта 2010 года, совет Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) в Дохе рекомендовал МОК лишить американских спортсменок золотых медалей Олимпийских игр 2004 года в связи с употреблением допинга одной из них (Кристал Кокс, бежавшая в предварительном забеге). Окончательное решение пока не принято.
Обладательница рекорда мира в эстафете 4х400 метров в помещении, а также высшего мирового достижения в беге на 500 метров в помещении.
Результаты
Лучшие результаты по годам и место в списке мирового сезона
| 400 м | 50,48 | 50,10 | 51,15 | 49,78 | 49,65 | 51,31 | 51,09 | 50,52 | 51,60 | 50,56 | 50,88 | 50,00 | ||
| Место | 11 | 12 | 20 | 3 | 4 | 37 | 28 | 15 | 59 | 16 | 21 | 9 |
Награды
Примечания
Ссылки
dic.academic.ru
Назарова: раньше, когда бегала кросс в лесу, на меня смотрели так, будто я не в себе
О борьбе с предстартовым волнением, о "мышечной радости" и ГТО как реальном шансе оторвать молодежь от гаджетов в интервью "Р-Спорт" рассказала трехкратный призер Олимпийских игр и восьмикратная чемпионка мира бегунья Наталья Назарова.
В Москве проходит Осенний фестиваль ГТО, принять участие в котором могут все желающие – независимо от возраста.
Дать старт смотру доверили учащимся школ и колледжей столицы: они первыми приступили к выполнению испытаний комплекса "Готов к труду и обороне". А в качестве почетного гостя на церемонию открытия фестиваля пригласили знаменитую легкоатлетку Наталью Назарову – трехкратного призера Олимпийских игр и восьмикратную чемпионку мира.
Выдающаяся спортсменка с явным удовольствием провела с участниками разогревающую гимнастику, настроила их на победу и задала бодрый темп, пробежав вместе с ними стометровку. А после всех испытаний наградила знаками ГТО тех, кто выполнил нормативы ранее, и перешла к автограф- и фотосессии.
Наталья рассказала, что такие события ее радуют и воодушевляют. И в своем участии в них она видит особую миссию.
Наталья Назарова: Я часто езжу в школы, веду открытые уроки, общаюсь с детьми. Когда они еще маленькие, юные, они очень отзывчивые, доверчивые. Им все интересно, они массу вопросов задают, и это приятно, потому что детям можно многое дать. Обычно я показываю основы разминки, объясняю, для чего это надо, зачем нужно проходить испытания ГТО, и вообще стараюсь настроить детей на позитивное отношение к занятиям физкультурой и спортом. Мы, спортсмены, всегда пытаемся увлечь детей спортом – любым. И хочется, чтобы они не боялись соревнований. Я своей дочке всегда говорю, что соревнование – это праздник. Оно должно приносить радость, а не чувство страха перед стартом.
Р-спорт: Дочка идет по вашим стопам?
Наталья Назарова: Надеюсь, да. Ей 15 лет, она кандидат в мастера спорта. Тоже в легкой атлетике – спринт бегает. Дело в том, что сама я начала заниматься довольно поздно - в 15 лет, и долгое время предстартовый мандраж был очень сильный. И только в 21-22 года, когда я родила ребенка, восстановилась, стала просыпаться в день стартов с ощущением, что у меня сегодня соревнование, и это классно. С тех пор я получаю огромное удовольствие от любых состязаний. Это открыло новый этап в моей жизни и карьере. И мне хочется, чтобы к сегодняшним детям это осознание пришло гораздо раньше. Потому что в итоге такой настрой дает хорошую прибавку в результате. Лишние нервы еще никому добра не делали.
Р-спорт: А разве это не "психофизика"? Разве можно бешеное сердцебиение унять какими-то доводами, тем более если речь о ребенке?
Наталья Назарова: Да, вы правы, это сложно. Но все же можно научиться контролировать себя уже в довольно молодом возрасте. И спортсмен хорошего уровня обычно сам себе психолог. Его может настроить тренер, психолог команды, но все равно за 20-30 секунд до старта спортсмен один. И тут уже он сам должен знать какие-то способы, даже интуитивные, которые помогут ему справиться с волнением, перевести его в позитивное русло. Вообще, настрой на праздник дает очень большую уверенность в себе, а это в нашем деле один из главных факторов. И даже в случае неудачи нельзя посыпать голову пеплом – надо анализировать, делать выводы. И к ГТО, кстати, это тоже относится! Очень важно, чтобы детей правильно готовили не только физически, но и психологически. Они же максималисты – либо сильно радуются, либо сильно горюют.
Р-спорт: А что вы думаете по поводу нормативов ГТО? Говорят, не так уж легко их выполнить человеку, если он не с пеленок спортсмен и на высокие результаты "не заточен".
Наталья Назарова: Если ребенок к спорту вообще не предрасположен – есть ведь и такие дети, тогда, конечно, это очень сложно. Детям среднего уровня, которые занимаются физкультурой, но без особых достижений, тоже будет тяжело. Но если в школе грамотный учитель физкультуры, он их подготовит к ГТО, потому что тренировка – это основа всего. Опять же упражнения надо показывать, объяснять, как их делать правильно. Нельзя бежать марафон без подготовки. И здесь то же самое. Надо знать хотя бы азы техники, хотя бы чуть-чуть подготовить сердце, потому что для бега на дистанцию два километра это необходимо. Мне кажется, что некоторые нормативы действительно довольно-таки жесткие, но детям, которые каким-либо спортом занимаются, они даются более или менее легко. Даже, думаю, без проблем. Другое дело те, кто совсем не тренируется. Знаете, дети тянутся за теми, кто сильнее. И когда у одних получится, другие тоже захотят понять, смогут ли они? А кто-то захочет доказать, что сможет. Вот тут помогут тренировки.
Р-спорт: На возрождение ГТО возлагают большие надежды. Как вам кажется, поможет это молодежи открыть для себя пользу физических упражнений, а взрослым людям вспомнить ту самую "мышечную радость"?..
Наталья Назарова: Я очень на это надеюсь. И есть основания. Лет пять-семь назад, когда я бежала кросс в лесу или в парке, на меня смотрели так, как будто я слегка не в себе. Еще ладно, когда бежала... А вот когда растяжку делала, беговые упражнения, прыжки, так люди чуть ли не шарахались. И посмотрите, что сейчас происходит. Очень много людей бегает в парках, в лесу - никто не смотрит на них как на ненормальных. И детей надо к этому приобщать. Сейчас же целое поколение сидит за компьютерами, с гаджетами. И повсеместное внедрение комплекса ГТО - это действительно шанс хотя бы частично переключить нашу молодежь на физические упражнения и вообще показать, что в мире есть что-то еще, кроме телефонов и планшетов. Они ведь даже общаться вживую толком не умеют. Сидят в телефонах и переписываются. Я думаю, когда комплекс ГТО прочно войдет в жизнь, вслед за физическим поднимется и уровень духовного развития.
Р-спорт: Ваш вид спорта – легкая атлетика – составляет ядро испытаний ГТО. Поэтому кому как не вам говорить о пользе многоборья…
Наталья Назарова: Легкую атлетику недаром называют королевой спорта. И абсолютно справедливо, потому что она многогранна, это очень емкий вид спорта. Каждый может найти себе здесь занятие по душе. Плюс это бюджетный вид спорта, что актуально для многих родителей.
Я свою жизнь связала с легкой атлетикой, и она дала моей жизни наполненность. И большинство детей, которые занимаются ею, уже не мыслят себя вне ее. Любой ребенок, который пришел в легкую атлетику, скажет, что это самый классный вид спорта. Хотя, скорее всего, любой ребенок скажет так про свой вид спорта. Главное, чтобы занимались!
Р-спорт: То есть вы до сих пор получаете кайф от занятий спортом?
Наталья Назарова: Конечно! Это моя жизнь.
Р-спорт: А на чем вы сейчас сосредоточены? Чем наполнена ваша жизнь?
Наталья Назарова: Как действующий спортсмен я закончила тренироваться зимой. Готовилась к Рио, но я ведь не так давно сына родила, и, видимо, ноги немножко не восстановились. В ближайшее время намереваюсь тренировать собственную дочь. Пока она работает с детским тренером, но через пару лет, думаю, возьму ее. Сейчас у меня много взрослых учеников, которых я консультирую, но на полную занятость выходить пока не хочу. У меня сыну еще только год и восемь – все-таки хочу побыть с ним подольше.
www.gto.ru
Назарова, Наталья Викторовна - Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Ната́лья Ви́кторовна Наза́рова (род. 26 мая 1979 года, Москва, СССР) — российская легкоатлетка, выступающая в беге на 400 метров, восьмикратная чемпионка мира, двукратный призёр Олимпийских игр. Делит с мозамбикской бегуньей на 800 метров Марией Мутолой рекорд по количеству золотых наград чемпионатов мира в помещении (по 7).
В 2017 году решением МОК была лишена серебряной награды Олимпийских игр 2012 года в эстафете 4×400 м из-за дисквалификации российской команды после обнаружения в пробах Антонины Кривошапки допинга[1].
С двукратной олимпийской чемпионкой в эстафете 4×400 м (1988 и 1992) Ольгой Назаровой (род. 1965) Наталья является просто однофамилицей.
Биография[ | ]
Родилась в Москве 26 мая 1979 года, окончила Российский государственный университет физической культуры. Специализация — бег на 400 метров, в том числе эстафета. Начиная с 1999 года — девятикратная чемпионка России и 8-кратная чемпионка мира в этих видах (7 раз в зале и 1 раз на стадионе). За сборную России выступает также с 1999 года. Обладательница Кубка Европы 1999 года. Тренировалась под руководством сначала Ивана Бахтиярова[2], а затем — Людмилы Федоривы[3].
В составе российской эстафетной команды 4×400 м завоевала серебряную и бронзовую медали Олимпийских игр. Однако спустя 6 лет, 16 марта 2010 года, совет Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) в Дохе Однако спустя 6 лет, 16 марта 2010 года, совет Международной ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) в Дохе анонсировал дисквалификацию американской эстафетной команды, поскольку член американской эстафетной команды Кристал Кокс призналась в употреблении допинга в 2001—2004 гг. (МОК в 2012 году лишил Кокс золотой медали в той эстафете). Встал вопрос о лишении золотых наград в той эстафете всей американской команды и перераспределении медалей со вручением золота сборной России, однако ИААФ, от которой это зависело, такого решения не приняла[4][5][6].
Обладательница рекорда мира в эстафете 4х400 метров в помещении, а также высшего мирового достижения в беге на 500 метров в помещении.
Результаты[ | ]
Лучшие результаты по годам и место в списке мирового сезона
| 400 м | 50,48 | 50,10 | 51,15 | 49,78 | 49,65 | 51,31 | 51,09 | 50,52 | 51,60 | 50,56 | 50,88 | 50,00 | ||
| Место | 11 | 12 | 20 | 3 | 4 | 37 | 28 | 15 | 59 | 16 | 21 | 9 |
Награды[ | ]
Примечания[ | ]
Ссылки[ | ]
encyclopaedia.bid
Хорошее начало Натальи Назаровой — Всероссийская федерация лёгкой атлетики
- Перечислены в Новости
В Москве стартовал традиционный предновогодний турнир «Звезды студенческого спорта», который проходит при поддержке Всероссийской федерации легкой атлетики.
Многократная чемпионка мира в беге на 400 метров и в эстафете Наталья Назарова, вернувшаяся после большого перерыва, связанного с травмой, показала блестящий результат в беге на 600 метров -1:30.12. Тренер спортсменки Людмила Федорива сказала, что довольна бегом своей подопечной, которая выполнила тренерскую установку и быстро пробежала первую половину дистанции. Также Людмила Владимировна добавила, что Наташа полностью вылечила спину, которая беспокоила ее последнее время. Она специально летала на лечение в Израиль, где заморские эскулапы помогли россиянке полностью избавиться от болей в спине.
Бронзовый призер зимнего чемпионата Европы в толкании ядра Максим Сидоров показал высокий результат в толкании ядра – 20 метров 32 сантиметра.
По традиции, все финалисты бега на 60 метров автоматически получали приглашения для участия в международных соревнованиях «Русская зима», которые состоятся 5 февраля в московском манеже ЦСКА. Победу в этом виде у мужчин одержал Алексей Бреднев с результатом 6.81. Вторым финишировал специалист в барьерном спринте Константин Шабанов – 6.84 (в полуфинале 6.81), бронзовым призером соревнований стал Евгений Уставщиков, показавший лучший результат дня в полуфинале – 6.75 (в финале 6.87).
У женщин первенствовала Наталья Муринович – 7.45. Кристина Хорошева финишировала второй – 7.53, Анна Кукушкина замкнула тройку призеров – 7.67.
Отметим также победу Филиппа Шабанова в беге на 60 метров с барьерами, который в отсутствие брата победил за явным преимуществом с результатом 8.11.
Спонсорами «Звезд студенческого спорта», как и в прошлом году стала компания Coca-Cola– генеральный партнер соревнований «Русская зима», а также концерн BASF — производитель профессиональных спортивных покрытий Conica.
rusathletics.info
Назарова: раньше, когда бегала кросс в лесу, на меня смотрели так, будто я не в себе | Интервью
О борьбе с предстартовым волнением, о "мышечной радости" и ГТО как реальном шансе оторвать молодежь от гаджетов в интервью "Р-Спорт" рассказала трехкратный призер Олимпийских игр и восьмикратная чемпионка мира бегунья Наталья Назарова.
В Москве проходит Осенний фестиваль ГТО, принять участие в котором могут все желающие – независимо от возраста.
Дать старт смотру доверили учащимся школ и колледжей столицы: они первыми приступили к выполнению испытаний комплекса "Готов к труду и обороне". А в качестве почетного гостя на церемонию открытия фестиваля пригласили знаменитую легкоатлетку Наталью Назарову – трехкратного призера Олимпийских игр и восьмикратную чемпионку мира.
Выдающаяся спортсменка с явным удовольствием провела с участниками разогревающую гимнастику, настроила их на победу и задала бодрый темп, пробежав вместе с ними стометровку. А после всех испытаний наградила знаками ГТО тех, кто выполнил нормативы ранее, и перешла к автограф- и фотосессии.
Выполнение нормативов ГТО по плаванию в рамках фестиваля "Готов к труду и обороне" в бассейне "Надежда" в Благовещенске
"Р-Спорт" Наталья рассказала, что такие события ее радуют и воодушевляют. И в своем участии в них она видит особую миссию.
- Я часто езжу в школы, веду открытые уроки, общаюсь с детьми. Когда они еще маленькие, юные, они очень отзывчивые, доверчивые. Им все интересно, они массу вопросов задают, и это приятно, потому что детям можно многое дать. Обычно я показываю основы разминки, объясняю, для чего это надо, зачем нужно проходить испытания ГТО, и вообще стараюсь настроить детей на позитивное отношение к занятиям физкультурой и спортом. Мы, спортсмены, всегда пытаемся увлечь детей спортом – любым. И хочется, чтобы они не боялись соревнований. Я своей дочке всегда говорю, что соревнование – это праздник. Оно должно приносить радость, а не чувство страха перед стартом.
- Дочка идет по вашим стопам?
- Надеюсь, да. Ей 15 лет, она кандидат в мастера спорта. Тоже в легкой атлетике – спринт бегает. Дело в том, что сама я начала заниматься довольно поздно - в 15 лет, и долгое время предстартовый мандраж был очень сильный. И только в 21-22 года, когда я родила ребенка, восстановилась, стала просыпаться в день стартов с ощущением, что у меня сегодня соревнование, и это классно. С тех пор я получаю огромное удовольствие от любых состязаний. Это открыло новый этап в моей жизни и карьере. И мне хочется, чтобы к сегодняшним детям это осознание пришло гораздо раньше. Потому что в итоге такой настрой дает хорошую прибавку в результате. Лишние нервы еще никому добра не делали.
© Фото: Елена Ритус
"К презентации ГТО морально готовы!"
- А разве это не "психофизика"? Разве можно бешеное сердцебиение унять какими-то доводами, тем более если речь о ребенке?
- Да, вы правы, это сложно. Но все же можно научиться контролировать себя уже в довольно молодом возрасте. И спортсмен хорошего уровня обычно сам себе психолог. Его может настроить тренер, психолог команды, но все равно за 20-30 секунд до старта спортсмен один. И тут уже он сам должен знать какие-то способы, даже интуитивные, которые помогут ему справиться с волнением, перевести его в позитивное русло. Вообще, настрой на праздник дает очень большую уверенность в себе, а это в нашем деле один из главных факторов. И даже в случае неудачи нельзя посыпать голову пеплом – надо анализировать, делать выводы. И к ГТО, кстати, это тоже относится! Очень важно, чтобы детей правильно готовили не только физически, но и психологически. Они же максималисты – либо сильно радуются, либо сильно горюют.
- А что вы думаете по поводу нормативов ГТО? Говорят, не так уж легко их выполнить человеку, если он не с пеленок спортсмен и на высокие результаты "не заточен".
- Если ребенок к спорту вообще не предрасположен – есть ведь и такие дети, тогда, конечно, это очень сложно. Детям среднего уровня, которые занимаются физкультурой, но без особых достижений, тоже будет тяжело. Но если в школе грамотный учитель физкультуры, он их подготовит к ГТО, потому что тренировка – это основа всего. Опять же упражнения надо показывать, объяснять, как их делать правильно. Нельзя бежать марафон без подготовки. И здесь то же самое. Надо знать хотя бы азы техники, хотя бы чуть-чуть подготовить сердце, потому что для бега на дистанцию два километра это необходимо. Мне кажется, что некоторые нормативы действительно довольно-таки жесткие, но детям, которые каким-либо спортом занимаются, они даются более или менее легко. Даже, думаю, без проблем. Другое дело те, кто совсем не тренируется. Знаете, дети тянутся за теми, кто сильнее. И когда у одних получится, другие тоже захотят понять, смогут ли они? А кто-то захочет доказать, что сможет. Вот тут помогут тренировки.
- На возрождение ГТО возлагают большие надежды. Как вам кажется, поможет это молодежи открыть для себя пользу физических упражнений, а взрослым людям вспомнить ту самую "мышечную радость"?..
- Я очень на это надеюсь. И есть основания. Лет пять-семь назад, когда я бежала кросс в лесу или в парке, на меня смотрели так, как будто я слегка не в себе. Еще ладно, когда бежала... А вот когда растяжку делала, беговые упражнения, прыжки, так люди чуть ли не шарахались. И посмотрите, что сейчас происходит. Очень много людей бегает в парках, в лесу - никто не смотрит на них как на ненормальных. И детей надо к этому приобщать. Сейчас же целое поколение сидит за компьютерами, с гаджетами. И повсеместное внедрение комплекса ГТО - это действительно шанс хотя бы частично переключить нашу молодежь на физические упражнения и вообще показать, что в мире есть что-то еще, кроме телефонов и планшетов. Они ведь даже общаться вживую толком не умеют. Сидят в телефонах и переписываются. Я думаю, когда комплекс ГТО прочно войдет в жизнь, вслед за физическим поднимется и уровень духовного развития.
© Фото: федеральный оператор ГТО
Осенний фестиваль ГТО среди учащихся Москвы
- Ваш вид спорта – легкая атлетика – составляет ядро испытаний ГТО. Поэтому кому как не вам говорить о пользе многоборья…
- Легкую атлетику недаром называют королевой спорта. И абсолютно справедливо, потому что она многогранна, это очень емкий вид спорта. Каждый может найти себе здесь занятие по душе. Плюс это бюджетный вид спорта, что актуально для многих родителей.
Я свою жизнь связала с легкой атлетикой, и она дала моей жизни наполненность. И большинство детей, которые занимаются ею, уже не мыслят себя вне ее. Любой ребенок, который пришел в легкую атлетику, скажет, что это самый классный вид спорта. Хотя, скорее всего, любой ребенок скажет так про свой вид спорта. Главное, чтобы занимались!
- То есть вы до сих пор получаете кайф от занятий спортом?
- Конечно! Это моя жизнь.
Наталья Назарова
- А на чем вы сейчас сосредоточены? Чем наполнена ваша жизнь?
- Как действующий спортсмен я закончила тренироваться зимой. Готовилась к Рио, но я ведь не так давно сына родила, и, видимо, ноги немножко не восстановились. В ближайшее время намереваюсь тренировать собственную дочь. Пока она работает с детским тренером, но через пару лет, думаю, возьму ее. Сейчас у меня много взрослых учеников, которых я консультирую, но на полную занятость выходить пока не хочу. У меня сыну еще только год и восемь – все-таки хочу побыть с ним подольше.
rsport.ria.ru
