Тхэквондо. Пояса. Добок, его отличия от кимоно. Каратэ и тхэквондо разница

В какую секцию отдать ребенка / Боевые искусства / единоборства для детей

Айкидо, тейквон-до, каратэ, ушу… Кто из нас в детстве видел такое богатство секций боевых искусств? Современные родители имеют намного большие возможности для развития своих детей и обязательно должны использовать их, чтобы дать ребенку все самое лучшее.

Тем не менее, широкий выбор секций единоборств часто сбивает родителей с толку. Не так-то просто разобраться во всех видах боевых искусств, понять специфику каждого, подобрать секцию, подходящую именно вашему неповторимому ребенку. Конечно, в любой секции вас будут уверять, что это то, что вам нужно… Но так ли это?

В этой статье мы с вами попробуем разобраться в нюансах таких популярных и распространенных видов боевых искусств, как айкидо, тейквон-до, карате, ушу, бокс и борьба.

Кратко рассмотрим историю их возникновения и развития, основные принципы. Поймем, какие качества и навыки каждая практика поможет развить вашему ребенку. Разберем преимущества и недостатки занятий в каждой из этих секций. Поможем вам ответить для себя на вопросы, что нужно знать про секцию, к чему быть готовым, на какие результаты расчитывать.

Айкидо

Айкидо («ай» – гармония, «ки» – жизненная энергия, «до» – путь) – японское боевое искусство. Разработано Морихэйем Уэсибой в 20-х годах ХХ века. Представляет собой синтез боевого искусства (в значительной мере джиу-джитсу), философии и религиозных взглядов основателя.

Использовать силу и инерцию движения соперника против него самого – вот ключевой принцип айкидо. Главные приемы айкидо: захваты, броски. Основополагающая техника: броски, удары, болевые приемы и удержания, работа с оружием.

Вобщем айкидо можно назвать боевым искусством для интеллигенции или для… ленивых, так как значительное влияние на него оказали религиозные учения. Практика привлекательна для светский беседы из-за ее теоретических построений и философских обобщений. Однако, по этой причине применять айкидо на практике в реальных условиях достаточно затруднительно.

Что развивает айкидо? Абстрактное мышление и тонкое восприятие мира, философский склад ума. Координацию, чуткость к своему телу и телу соперника (управление своим центром тяжести и действие на точку равновесия противника). Навыки работы с разными видами оружия.

Кому подходит айкидо? Детям, которые тяготеют к романтике и восточной экзотике, отдают предпочтение эстетике единоборства перед практическим применением.

Недостатки айкидо: Схоластичность и оторванность от применения на практике.

Федерация Айкидо Украины

Тейквон-до (таеквондо, тэквондо)

Тейквон-до («тей» — нога, «квон» — кулак, «до» — путь) – корейское боевое искусство. Имеет многовековую историю. Оформилось окончательно как стиль в 1955 году благодаря генерал-майору Чхве Хон Хи.

Тейквон-до – техника самообороны без оружия, строится на выполнении ударов, блоков, прыжков. Основное отличие от других боевых искусств – большое количество высоких прыжков с ударами ногами (70% техники).

Что развивает таеквондо? Силу ног, координацию и растяжку, ударную мощь и выносливость.

Кому подходит тэквондо? В первую очередь детям, которые отличаются подвижностью и имеют сильные ноги.

Недостатки теквондо: Ограниченная техника в плане работы руками. Нет работы с оружием.

Карате (каратэ)

Карате (означает «пустые руки») – японское боевое искусство. Примерно в средние века пришло из Китая на Окинаву, жители которой ожесточенно боролись с японскими оккупантами.

Из техники было исключено все, что не имело прикладного значения и не помогало побороть противника. Таким образом, каратэ проигрывает другим видам боевых искусств по разнообразию техник. Технический рисунок его простой: блок-удар, блок-удар.

Принципы борьбы в карате довольно точно сформулировал Дольф Лундгрен («Универсальный солдат»): «Я люблю ломать и люблю, когда ломают меня».

В схватке соперники мчатся навстречу друг другу, как локомотивы, стараясь нанести как можно больший урон. В результате побеждает тот, у кого осталось больше целых частей тела.

Что развивает карате? Жесткую технику ударов руками и ногами, концентрацию сознания, силу и волю, ударную мощь и владение оружием.

Кому подходит каратэ? Настойчивым, упорным, упрямым, прямолинейным и бескомпромиссным детям.

Недостатки карате: Ограниченная техника с недостатком гибкости и маневренности. Развивает ригидность психики (человек очень сложно меняет свои интересы, установки, его трудно переубедить), прямолинейность мышления, жесткость действий. Травматичный вид единоборств.

Федерация Киокушин Карате Украины

Ушу

Ушу («у» – военный, «шу» – искусство) – общее название всех китайских боевых искусств, основа многих современных единоборств.

Китайцы развивали ушу как особое искусство, наравне с живописью, музыкой, кулинарией или каллиграфией. Цель ушу – стремление к гармонии, а не воинственность, совершенствование человека в физическом, психологическом и духовном направлениях.

Разнообразие школ, техник, стилей и оружия – основное отличие ушу. Кроме глубокого философского подтекста, ушу обладает богатой техникой (удары ногами, руками, головой, телом, заломы, броски, захваты, болевые и удушающие приемы, работа с оружием).

Что развивает ушу? Гибкость и подвижность, силу и выносливость. Концентрацию внимания, быстроту реакции и координацию движений. Способствует всестороннему развитию личности и укреплению здоровья.

Кому подходит ушу? Детям, склонным не только к физической активности, но и к глубокой работе над собой.

Недостатки ушу: Длительное обучение. Недостаток квалифицированных специалистов.

Всеукраинская Ассоциация Традиций и Культуры Китая (Детская школа ушу)

Бокс

Бокс – контактное единоборство, спортсмены наносят взаимные удары кулаками в боксерских перчатках.

Отличие бокса от других единоборств – ограниченное количество техник удара (апперкот, хук, кросс, джеб) и только один вид шага («челнок»).

В боксе отрабатывается только техника ударов кулаками. Удары ногами, локтями, головой или телом, а также броски, захваты и применение оружия исключены.

Однако, за счет ограниченной техники бокса, серьезных результатов в нем можно достичь очень быстро по сравнению с другими боевыми искусствами. Кандидатом в мастера или мастером спорта в боксе можно стать уже через 2-3 года тренировок, тогда как, например, в борьбе это займет 5-6 лет, а в ушу – и все 10 лет.

Что развивает бокс? Реакцию и маневренность, координацию движений, легкость передвижения и чувство дистанции.

Кому подходит бокс? Детям, которые стремятся к самоутверждению.

Недостатки бокса: Ограниченная техника. Смещение центра тяжести на уровень грудной клетки, что приводит к неустойчивости. Травматичное единоборство (непредсказуемость последствий постоянных ударов в голову).

Федерация бокса Украины

Борьба

Борьба – единоборство двух спортсменов с применением специальных приемов, без оружия.

Основное отличие борьбы от ударных боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и в партере, то есть на коленях, лёжа и т.д. При этом удары запрещены.

Наиболее распространены классическая (греко-римская) борьба, вольная борьба, дзюдо, джиу-джитсу и самбо. Все более популярной становится китайская борьба шуайцзяо.

Броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приемы – основные приемы в борьбе. Ключевая техника – бросок, после которого происходит контроль соперника с использованием гибкости своего тела и системы рычагов.

На Востоке борьба относилась к смертельным видам боевых искусств. Практически любой прием мог привести к тяжелой травме или летальному исходу.

Что развивает борьба? Выносливость и внутреннюю силу, чувство партнера и устойчивость (смещение центра тяжести вниз живота), укрепляет тело (сухожилия, связки).

Кому подходит борьба? Детям, которые стремятся обрести всестороннее понимание боевых искусств.

Недостатки борьбы: Необходимость систематических и регулярных тренировок, без которых невозможно достичь видимых результатов. Отсутствие работы с оружием и ударной техники.

Ассоциация спортивной борьбы Украины

На нашем сайте вы можете подобрать подходящую школу боевых искусств для вашего ребенка в вашем городе, школу единоборств в Киеве.

www.sportclubs.com.ua

Каратэ и тхэквондо - точки соприкосновения. Мнение

Тхэквондо и каратэ. Что лучше подойдет для прикладного аспекта, что для спорта? Много ли общего в этих единоборствах?

Спросим мнение у обладателя мастерских степеней по каратэ и тхэквондо Андрея Грабовского.

Привет, Андрей!

Ты прошел свой путь от черного пояса по каратэ до чемпионского титула по тхэквондо, так же у тебя есть небольшой опыт занятиями джиу-джитсу. На твой взгляд, какие направления и стили подошли бы к самообороне, а какие больше могут носить характер оздоровительный?

Привет! Джиу-джитсу я прозанимался очень мало, меньше месяца. Это была неплохая школа, но я почувствовал, что это не мое, как-то не сложилось.

Скажем так, для самозащиты наиболее оптимальны современные смешанные школы боевых искусств: кудо, каратэ будокай, АРБ и пр. И это, несмотря на то, что последователь этих школ будет хуже бить ногами, чем тхэквондист, а руками, чем боксер, однако, в целом, он будет знать больше, чем единоборства, профилирующие на чем-то одном.

Улица неизвестна по определению, на ней возможно все, что угодно, там могут быть и захваты, и удары, и партер, и клинч. Лично для себя я предпочитаю «ударную» технику, борьба носит вспомогательный характер, если на вас нападают несколько противников, особо с ними не повозишься.

Когда-то, имея уже базу тхэквондо, я пришел к киокушиновцам и, пытаясь освоить там ката, получил замечание от тренера, что мне надо отучаться от шотокановских привычек. Я тогда очень удивился, так как каратэ в принципе не занимался, но знал, что у тхэквондо именно шотокановские корни. А осталось ли сейчас в тхэквондо что-нибудь из каратэ?

Пусть меня простят тхэквондисты, но, по сути, это и есть каратэ, эдакое корейское каратэ. Там каратисткие связки, каратисткая база, небольшая разница в стойках, в тхэквондо они выше, но это, практически незаметно. Отличие основное разве что в технике кируги (спарринга), опять, если брать WTF, то это запрет ударов руками в голову, отсутствие подсечек, ну и бросается в глаза использование жилетов. Поединки в тхэквондо более жесткие, но менее разнообразные в плане технического арсенала.

Думаю, что у шотокана и тхэквондо WTF общие корни (возможно южнокитайское ушу), но потом каждый народ развивал свое направление, исходя из собственного видения.

Что из каратэ и из тхэквондо можно взять для самообороны?

Смотря из какого каратэ. Если брать киокушин, то это лоу-кики, удары руками в корпус, жесткая набивка, «давление» на соперника, прекрасные хлесты руками и ногами. Если говорить о спортивном тхэквондо, то там, думаю, самая лучшая в мире техника «высоких ног».

Можно ли синтезировать современные направления единоборств с техникой того же шотокан или тхэквондо?

Конечно, что и было доказано такими бойцами, как Мачида Лиото, Адамом Халиевым, который, кстати, будучи изначально тхэквондистом, стал чемпионом мира по кудо и рукопашному бою, а сейчас подписал контракт с UFC. Ноги Адам применяет куда более, чем успешно.

Ты получил второй дан из рук Федоришена, ты хорошо знаешь особенности его школы. Можно ли ее назвать школой каратэ или это уже рукопашный бой с элементами каратэ?

Это рукопашный бой с элементами каратэ, скажем так.

Показываешь ли ты ученикам «боевые» элементы из тхэквондо и, насколько они отличаются от подобной техники в каратэ?

У нас сейчас занимаются около 35 человек, это если считать сразу две группы. Из-них взрослых 3-4 человека, им дается работа в голову, борьба, спарринги у них по смешанным правилам. Дети же занимаются только спортивным тхэквондо, им редко показывают борьбу и удары в голову. Пока им давать «боевую» технику рано, они не умеют контролировать свою силу, могут потом и кулаками в голову зарядить на спаррингах.

Если сравнивать тхэквондо и каратэ, в плане прикладной техники, чему бы ты отдал предпочтение?

Умение высоко бить ногами, двигаться, это лучше в тхэквондо, а вот в киокушин каратэ лучше обстоят дела с ударами руками в корпус, входы с руками в голову неплохие в шотокан каратэ, если к этому добавить серии из бокса, локти и колени из муай тай, то получится грозное оружие. Прибавьте к этому еще и борьбу из самбо, дзюдо или БЖЖ, в итоге выйдет тоже боевое самбо.

То джиу-джитсу, которым ты занимался, насколько оно оправдывает свое название «боевое»? помниться, с ударной техникой там все было плоховато, а вот как дело обстоит с борьбой?

Повторюсь, боевым джиу-джитсу я занимался очень мало. Но из того, что видел, могу судить, что отсутствие кихона, базы, ведет к корявой «ударной» технике, правда она компенсируется борьбой, которая там в разы лучше.

Кто ты по духу, каратист, тхэквондист?

Я отзанимался каратэ 19 лет, продолжаю занятия и по сей день. я использую японскую терминологию для удобства запоминания, такой стаж бесследно не проходит, это – моя жизнь. Но это уже не «чистое» каратэ, а каратэ, которое удобно лично мне.

Я стараюсь убирать минусы и пробелы этих стилей, например, где-то в тхэквондо логичнее связки и техника, но опять же… И там я ни в коем случае не являюсь фанатом, накалывающим себе корейский флаг, таскающим сумку с иероглифами тхэквондо и, учащим корейский язык.

Все же, мы – русские, у нас своя великая культура, а боевые искусства для меня просто техника.

Спасибо за интересные вопросы! Удачи тебе и всем практикующим будо! Осс!

budokarate.ru

Тхэквондо. Пояса. Добок, его отличия от кимоно

Тхэквондо сегодня существует в трёх вариантах, трёх абревиатурах ITF (International Taekwon-do Federation, Интернационалная федерация тхеквондо основна в 1966-м году генералом Чхве Хон Хи), WTF (World Taekwondo Federation, Всемирная федерация тхеквондо в 1973-м году, является олимпийской) и GTF (Global Taekwon-do Federation, Глобальная федерация тхеквондо основана в 1990-м году Пак Джун Тхе). Фактически, они мало чем различаются. Некогда начавшиеся внутренние распри привели к разделению в терминологии и используемой защите, но суть осталась прежней.

Само понятие по-корейски тхе это нога, квон это рука и до это путь, мастерство. Заметим, точно такое же значение эта приставка имеет и в словах каратэ-до, дзю-до и других.

ВТФ это олимпийская версия тхекондо, говорят её «признали» единственно верной. Здесь защитные снаряжения на грудь, на руки и на ноги накладки, защитные шлемы, а сейчас ввели ещё и перчатки. Это олимпийский вид спорта. Олимпийская хартия предъявляет свои требования, в связи с тем, чтобы не было дополнительного травматизма. А травматизма хватает - тейквондо очень жёсткий вид единоборств. По-этому рядовые соревнования проводят не в полный контакт. В поединках используются меногие меры предосторожности. В спортивном поединке, удары наносятся в зачётные зоны. Сейчас начинают использоваться электронные протекторы. При нанесении ударов определённой силы в протектор, выскакивает балл.

Тренировка начинается с разминки. По-очереди разминаются все части тела: шея, руки, тазобедренный сустав, и мышцы ног. Дальше делаются упражнения на силу, гибкость и статику. После общих упражнений для разогрева мышц, начинаются, так называемые, подводящие, то есть подготавливающие к бою.

Практически любой удар выполняется с вращением на стопе, она постоянно совершает какие-то движения. По-этому всегда работает опорная нога и ударная. Сила удара зависит от правильно исполненой стойки. Называется она апсоге: полторы ширины плеч, дальняя нога под 45 градусов, колени немножко согнуты, руки смотрят на соперника.

90% ударов в спаринге наносится ногами. И оцениваются, в основном, эти удары. В простонародии его называют бокс ногами. Так же используются и руки. Удар рукой схож с ударами в других видах единоборств. Так прямой удар наносится двумя передними фалангами пальцев.

Тайквондо или тхеквондо было изобретено в Корее, в отличии от каратэ или дзюдо, это молодое боевое искусство. Оно появилось только в 50-х годах 20-го века и создал его некогда младший лейтенант корейской армии, ныне генерал, мастер Чёй Хон Хи. Причина была проста: он как и тысячи других корейцев страстно желал освободиться от Японии и объединить свой народ в одно боевое племя. Это, пожалуй, самое известное из корейских боевых искусств.

Как мы уже указывали переводится оно как путь руки и ноги. И не случайно, ведь главная особенность этого единоборства широкое применение ударов ногами, а также применение ударов руками и ногами в прыжках. Удары в прыжках настоящая визитная карточка этого боевого искусства. Они настолько эффектны, что постоянно используются в кино. Фактически, тхеквондо единственное боевое искусство, заменившее руки ногами. Говорят, произошло это потому, что бороться приходилось не столько с пешими вргами, сколько с конными. Руки были заняты, пришлось сделать ставку на прыжки и удары ногами. Научится прыгать на 2-2,5 метра не так-то просто, но возможно. Главное тренироваться.

Тхэквондо состоит из духовной составляющей и собственно техники. Согласно Чёй Хон Хи, тейковондо может применено быть «только для обороны и справедливости». Ведь за 5000-ти тысячелетнюю историю существования Кореи она ни разу не использовала вооруженные силы для захвата новых территорий, только для самообороны.

Рассмотрим одежду. Здесь используется так называемый добок. Это костюм из лёгкого льняного полотна или 100%-го хлопка, состоящий из куртки брюк и пояса. Он напоминает японское доги, в простонародии именуемое кимоно, но сильно отличается и по форме и по возможностям.

Изготовляется достаточно просто из лекал. Добок представляет собою традиционную одежду корейцев и являет собою союз геометрических фигур: треугольника, прямоугольника и круга. Круглая форма — это талия, прямоугольная форма — это штанины, а треугольная форма — бедро. Дальше делается настил: ложится друг на дружку до 50 кусков белой ткани, для одновременного шитья нескольких добоков. Дальше всё вырезается. На спинке куртки делается вышивка.

Добок всегда чисто белого цвета. Он отличается от обыкновенного кимоно не только формой но и плотностью ткани — она всего 10 унций.

Технические приёмы в тхэквондо называют туль или хум-се. Это комплекс состоящий из основных атакующих и защитных движений. Закон древнего востока: око за око, зуб за зуб. Когда-то спаринги между партнёрами были попросту невозможны, так как любой удар был оскорблением и требовал мести. Ученики стали имитировать наличие противника и бороться с воздухом. Всего тули 24, а всё потому, что жизнь человеческая в пределах вечности — один день. Названия же тули образованы от самых известных имён Кореи, совеобразная дань памяти.

В тейквондо сложилась и своя система поясов, соответствующая цветам мундиров в армии древней Кореи. Белый, зелёный, красный, синий, чёрный. Существуют переходные ступени, например, жёлтый пояс с зелёной полосой. Пояса подразделяются на даны с первого по девятый. Обладатель 9-го дана именуется грандмастер. Заслужить такой титул, дело пятидесятилетия.

Автор материала: Колесников А.В.

xodoki.net

Чем отличается каратэ от тхэквондо

Боевые искусства Востока произвели настоящий фурор в странах Запада, став частью глобальной культуры. Тысячи школ предлагают освоить духовные практики, укрепив не только тело, но и дух. Среди наиболее популярных видов единоборств называют карате и тейквондо, одинаково зрелищные и красивые. Какой вариант лучше, эффективнее и безопаснее? Каким боевым искусством предпочтительнее заниматься новичку?

Определение

Карате – это традиционное боевое искусство Японии, созданное жителями острова Окинава. Широкую популярность получило благодаря ударным техникам, которые сводят контакт во время поединка к минимуму. В переводе с японского название практики звучит как «путь пустой руки», так как во время боя не используется оружие, а только возможности человеческого тела.

Тейквондо (тхэквандо) – это современное боевое искусство Кореи, разработанное в XX веке Чой Хонг Хи. Особенность единоборства заключается в том, что удары ногами используются активнее ударов руками. В переводе с корейского название боевого искусства звучит как «путь ноги и руки». В бою применяется только сила человеческого тела, без оружия.

к содержанию ↑

Сравнение

Сравнивать указанные единоборства не совсем корректно, так как существует множество различных школ и разновидностей боевых искусств. Объективно лишь то, что тейквондо – относительно молодая практика, разработанная ближе к середине XX века в Корее. Карате появилось в Японии уже в XIX веке, но и к тому моменту история боевого искусства насчитывала несколько столетий.

Единоборства ориентированы на использование возможностей человеческого тела. Однако в карате больше внимания уделяется ударам рукой, хотя ноги тоже задействованы. Это очень эффективный тип боевого искусства, и возможности спортсменов поражают. В тэйквондо шире применяются удары ногами, это красивее, однако слабая разработка рук делает таких бойцов уязвимыми в схватках с представителями иных течений.

к содержанию ↑

Выводы TheDifference.ru

Происхождение. Карате – традиционное японское боевое искусство, тейквондо – современное корейское.
Техника. Карате в основном задействует удары руками и ногами, в то время как тейквондо – преимущественно удары ногами.
Зрелищность и эффективность. Тейквондо более зрелищно, но менее эффективно, в то время как карате – наоборот.

thedifference.ru

Корейские боевые искусства. Тэквондо. Каратэ ВУКО. Контактное каратэ. Хапкидо. Достоинства и недостатки.

16 июня 2013 Спорт и фитнес, Боевые искусства, Карате, Теквондо

Около двух тысяч лет насчитывает история корейских боевых искусств. Начало ей было положено в эпоху Трех государств (I-VII веках). В те времена на Корейском полуострове располагались три королевства: Когуре, Силла и Пэкче. Каждое из них славилось своей системой боевой подготовки. Сильное влияние на развитие и формирование боевых искусств оказала китайская традиция. Для обозначения всего комплекса боевых корейских искусств, неслучайно используется термин «квонбол», что аналогично китайскому «цюаньфа», в переводе на русский язык означающего «кулачный бой».

Тэквондо.

В наше время существуют три федерации тэквондо: ИТФ, ВТФ и ГТФ. ИТФ и ГТФ мало чем отличаются друг от друга по технике и наиболее приближены к замыслу создателя тэквондо Чой Хон Хи. Но тот вид тэквондо, который сегодня становится олимпийским видом спорта, это именно ВТФ. Как ни прискорбно, основателю этого боевого искусства придется подстраивать свое детище под врага и конкурента – ВТФ, иначе не будет ни славы, ни денег. Мы постараемся вкратце рассказать вам что это такое, это тэквондо ВТФ.

Достоинства:

1. Тэквондо отличается простотой техник и их небольшим количеством. Система упражнений отработана до мельчайших деталей. Движения построены так, что инструктор в состоянии контролировать одновременно сто и более человек. Тэквондо – система, разработанная для армии, и создателям удалось добиться того, чего хотели.

2. Тэквондо, благодаря большому количеству прыжков и ударов ногами, развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, а также опорно-двигательную систему.

3. Это контактный бой, удары наносятся по всем частям тела и по голове. Поединок, как и реальный бой не прекращается после удачно нанесенного удара.

4. В соревнованиях учитывается сложность приемов, что является стимулом для развития спортсменов и техники боя.

Недостатки:

1. В угоду зрелищности, техники тэквондо сильно упрощены. В спортивных состязаниях допустимы только те приемы, которые не представляют опасность для соперника, а в реальном бою неэффективны.

2. В спортивном тэквондо запрещены удары по ногам, подсечки и отражающие удары по бьющим ногам противника, все удары наносятся лишь по верхнему уровню. То есть самые эффективные удары находятся под запретом.

3. В соревнованиях большую оценку получают удары ногой, прыжки и повороты, чем удары рукой. Это приводит к деградации техники, превращая ее из боевого искусства в некий танец с прыжками и пируэтами, а простейший удар кулаком игнорируется. Блоки не изучаются вовсе, так как не дают баллов на состязаниях. Таким образом, даже чемпион тэквондо будет банально избит в уличной драке.

4. Нокауты в тэквондо бывают крайне редко, да и больше напоминают несчастный случай. А виновата опять же, погоня за баллами. Пять слабеньких ударов оцениваются выше, чем один концентрированный.

5. В нынешнем тэквондо не рассматриваются техники работы с оружием и техника боя с несколькими противниками. Учитывая все вышеперечисленное, об этой системе можно говорить только как о виде спорта, но не как о боевом искусстве.

Заключение.

Тэквондо – это вид спорта. Как любое единоборство, красиво, эффектно, но совершенно бесполезно со своими безвредными приемами против опытного бойца, ограниченной тактикой и закулисной возней. Если хотите получить навыки боя, лучше займитесь боксом, а нынешнее тэквондо больше напоминает фигурное катание, чем боевое искусство.

Каратэ ВУКО.

Этот вид бесконтактного каратэ преподается в традициях четырех основных школ: Шотокан, Годзю-рю, Сито-рю и Вадо-рю. В нашей стране – это одно из самых старых боевых искусств. Можно вспомнить про самбо и дзюдо, но они относятся к спортивным дисциплинам. Каратэ имело изначально другие основы: занятие для себя и виртуозное искусство драки. Первые каратисты до роговых мозолей набивали кулаки и верили в то, что одним ударом могут убить. Правда, соревнования и боксеры их в этом разубедили. По правилам соревнований каратэ запрещено доводить удары до цели. То есть, если удар состоялся, то спортсмен будет дисквалифицирован. Доходило до абсурда, когда победителями в соревнованиях становились сообразительные спортсмены, умеющие вовремя подставиться под удар. То есть, ударивший удалялся с соревнований, а пострадавший признавался победителем. Чем это должно было закончиться, наверное, всем понятно. Из всего арсенала ударов руками остался только прямой, ногами – боковой, дуговой и прямой. О блоках вообще говорить не приходится, они не выжили. А о перемещениях помнят только фанаты. Поэтому, в смешанных соревнованиях, в которых принимали участие представители разных стилей, каратист был предсказуем, его можно было пресечь, да и просто набить ему морду, что и делали боксеры, самбисты и прочие. Но у бесконтактного каратэ есть и свои достоинства.

Достоинства.

1. Эти каратисты изучают ката, оттачивая культуру движений. Пусть сэнсеи за семью печатями хранят смысл этих движений, но увлеченный спортсмен все равно может сам докопаться до него, а значит и восстановить для себя в первоначальном виде это боевое искусство.

2. Умение избить противника не считается достоинством, из этого вытекает то, что ни боксеры, ни вольники, ни самбисты не возьмут медалей на соревнованиях по каратэ. И это не может не радовать.

3. В школах каратэ делается упор на физподготовку с ярко выраженной направленностью. После занятий в школе каратэ вы сможете легко заниматься любым боевым искусством, так как уже получили необходимые основы.

4. Каратэ продолжает по праву считаться боевым искусством, оно постоянно развивается и сохраняет свою популярность.

Недостатки:

1. Полное пренебрежение техниками самообороны. Отсутствуют броски, характерные для вадо-рю, встречные блоки, характерные для годзю-рю, захват из техники Шокотан. Куда делись техники боя с оружием? Ведь это все есть в каратэ, но почему-то не изучается. Настоящие боевые приемы в соревнованиях запрещены, броски тоже, блоки вообще не учитываются.

2. По каратэ издано много литературы, но рекомендации скудны и сводятся к изучению пресловутого «вертикального положения корпуса», которое делает невозможным эффективность удара и вложение в него силы, также как и уклонение от атаки противника.

3. Необходимость вертикально держать корпус может привести к проблемам в поясничном и грудном отделах позвоночника. А упражнения из годзю-рю, направленные на напряжение мышц ануса и таза, в конечном итоге приведут к развитию геморроя.

4. Правила соревнования и принцип одного удара, который бьет наповал, свели на нет умение каратистов бить сериями и тактика боя больше напоминает фехтование: дотронулся и отскочил. Каратисты не только не в состоянии причинить ущерб противнику, но и сами не защищены от серийных ударов.

Заключение:

Бесконтактное каратэ – хороший вид спорта, но прежде всего, для того, чтобы изучить ката. Поэтому лучше найти индивидуального тренера и заниматься с ним только ката, отрабатывать движения до автоматизма. Если заниматься этим вдумчиво, то можно открыть в каратэ много скрытых возможностей.

Контактное каратэ.

Началом контактного каратэ можно считать кекусинкай, и по сей день оно не вышло за пределы этой школы. Кажется странным, что контактный удар не разнообразил технику, а даже истребил остатки любой тактики. Чтобы одержать победу, спортсмену нужно иметь бочкообразную грудь и железные бедра, тогда он может не обращать внимания на прямые удары противника, его лоу-кики, нацеленные в середину груди. Боковым ударам руками каратистов не учат, использовать локти запрещено, а ниже пояса вообще неприемлемо. Удары ногами по голове противника эффективны лишь на дистанции кулака. Прыжки и всякие фокусы, как и ката, можно встретить лишь в показательных выступлениях, для других целей их знать необязательно. Поэтому, если вам позволяет здоровье и вы успешно изучили технику «активного долбления», то титул чемпиона вам обеспечен. Дайдо-дзюку – всего лишь умение кекусиновцев бить противника по физиономии, а Асихара-каратэ – научить их бороться. Однако, эти довески к технике не приживаются, так как не вписываются в обычный рисунок боя. Потому они и продолжают наносить удары в середину груди и лягают соперника лоу-киком, чтобы хоть как-то применить технику ног. И кто же при этом побеждает? Правильно! Тупой и толстый. Но, тем не менее, достоинства у контактного каратэ тоже имеются.

Достоинства:

Этот вид боевых искусств способствует постоянной и планомерной закалке тела. При правильной и серьезной подготовке каратист может без вреда для здоровья перенести практически любой удар в корпус. Это немаловажно, так как не существует людей, в которых нельзя попасть. Разница лишь в том, что одни после попадания падают, а другие могут дать сдачи. Так вот, вторые – это как раз каратисты-контактники.

Хапкидо.

Можно выделить следующие особенности боевого искусства хапкидо.

1. Все корейские боевые искусства, о которых мы упомянули выше, имеют общую базу – хапкидо, арсенал приемов у них один и тот же, отличаются они только деталями и но и очередностью изучения техник. Например, школа Кук-суль больше ориентирована на удары руками и головой, Хваранг-до – на технику боя короткой палкой, Хведжонг-мусуль – на сложную и разнообразную технику ног. Но наиболее приближенной к старым канонам считается Кук-суль, которая не отождествляет себя с хапкидо.

2. Нынешние мастера хапкидо и похожих стилей делают ставку на показательные выступления. Их доход состоит из семинаров, учебных фильмов, занятий с учениками. Многие федерации вообще отказались от спарринга. Поэтому аттестация в них очень упростилась. Известны случаи, когда высокие почетные даны присваивают лицам, занимающим большие государственные посты или имеющим достаточные суммы денег, но которые при этом не имеют представления о боевых искусствах. То есть корейские боевые искусства в наше время в большинстве своем имеют коммерческую направленность.

Автор: Татьяна Алёшина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на мужской журнал manorama.ru обязательна!

Кроме того, читайте на сайте:

Боевые искусства. Русские системы. Система Кадочникова. Система Васильева.

Тайский бокс: история и стили. Техника, правила и экипировка в тайском боксе

Боевое самбо: история, техника и правила

www.manorama.ru

ТХЭКВОНДО | Энциклопедия Кругосвет

Содержание статьи

ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги». См. также КАРАТЭ.

Историческая справка.

Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.

В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.

В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.

Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.

Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.

Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.

Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).

Подготовка тхэквондистов.

Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.

Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексов. Чхой Хонг Хи удалил из арсенала тхэквондо ката каратэ. Подобную работу провели и в тхэквондо WTF. Чхой Хонг Хи окончательно завершил «шлифовку» своей системы комплексов в 1980-х годах; в настоящее время в тхэквондо ITF официально 24 комплекса. Согласно идеям генерала, они соответствуют 24 часам суток. Комплексы формальных упражнений в ITF называют «тыль», а в WTF – «пхумсэ».

Если в древних системах приемы обычно объединялись в комплексы на основании практического опыта, то современные комплексы создаются на основе искусственных предпосылок. Рисунок перемещений в комплексе часто является схемой какого-нибудь иероглифа, число приемов выбирается с каким-нибудь значением. Например, число движений может соответствовать числу легендарных героев-хваранов (дословно «цветы-юноши», объединялись в элитные воинские подразделения). Один из комплексов символизирует жизнь национального героя Кореи – адмирала Ли Сун Сина, а резкое движение рукой в сторону в конце комплекса – его трагическую смерть. Спортивная форма для занятий тхэквондо практически такая же, как и у каратистов. Иерархическая система цветных и черных поясов также заимствована из каратэ.

Соревнования.

Тхэквондо в версиях разных федераций имеет различия в правилах соревнований и даже различную терминологию. Так, в версии ITF поединки называются «масоги», а в WTF – «ксруги». Внешние различия в форме проведения поединков сводятся к тому, что в версии ITF они напоминают поединки по каратэ. Из защитного снаряжения спортсмены используют лишь протекторы паха и голеней. В версии WTF спортсмены надевают много защитного снаряжения, в том числе шлемы. Правила соревнований во всех версиях провоцируют спортсменов к нанесению как можно большего количества ударов ногами. Удар ногой оценивается выше, чем удар рукой, удар в прыжке оценивается выше, чем удар с земли, серия ударов руками оценивается как один удар ногой, в то время как в серии ударов ногами каждый удар ногой оценивается отдельно. Однако по правилам WTF требуется, чтобы удар оказывал явное воздействие на корпус противника, поэтому спортсмены WTF обычно стараются вложить в каждый удар ногой массу всего тела и практически не применяют удары руками. Их поединок выглядит динамично, они непрерывно перемещаются, разгоняются, закручиваются, в сериях ударов обычно используют ноги попеременно. В соревнованиях по версии ITF отсутствие крупного защитного снаряжения дает возможность применять концентрированные удары по болевым точкам противника, что сближает эту версию с каратэ. Нокаут рукой на соревнованиях по правилам ITF не такое уж редкое явление. Поэтому спортсмены ITF более тщательно работают над отдельными приемами, во время спарринга держатся более прочно, часто используют серии ударов одной и той же ногой.

Тхэквондо в России.

В России ITF и WTF появились примерно в одно время – почти сразу же после отмены статьи УК, запрещавшей занятия восточными единоборствами. Федерация тхэквондо СССР, созданная в 1990, объединяла спортсменов обеих версий, что создавало определенные трудности для ее руководства. В том же году ряд известных советских каратистов прошли обучение в «Куккивоне» в Сеуле и были аттестованы по программе тхэквондо WTF. 16 июля 1990 Федерация тхэквондо СССР вступила во Всемирную федерацию тхэквондо, а в августе 1990 Федерация тхэквондо СССР стала членом ITF. В 1991 в России появилась еще одна федерация тхэквондо – под эгидой GTF.

Сразу после распада СССР бывшие союзные республики начали работать напрямую с руководствами ITF, WTF и GTF. В настоящее время коллективным членом WTF является Союз тхэквондо России, учрежденный в 1992, а под эгидой ITF работает Федерация таэквон-до России, основанная в 1991.

www.krugosvet.ru

история, правила, стили, экипировка, техника

Общая информация

По-корейски «тхэ» – нога, «квон» – рука, «-до» – искусство. А если сложить части слова воедино, получается – «тхэквондо»: искусство совершенствования руки и ноги.

Кореец Чхве Хон Хи – мастер каратэ и тхэквондо, имевший 9-й дан, создал данный вид единоборств, называя его наряду со здоровьем системой духовной тренировки и техникой самообороны без оружия. Кроме того, тхэквондо он квалифицировал как умелое исполнение ударов, блоков и прыжков, произведённых голыми руками и ногами для поражения соперников.

История

Возникновение единоборства уходит в древние времена. Тогда, не имея никаких средств безопасности, люди пытались защититься себя без оружия, поэтому развивали и систематизировали умения и навыки, помогавшие им справиться с противниками только руками и ногами. Этой самозащитой, объединившей другие боевые стили, стало тхэквондо.

Уже в 4 веке его начинают применять как основной элемент подготовки молодых воинов.

Польза от этого вида спорта была ощутительна, бойцы, прошедшие подготовку, были сильнее, быстрее, выносливее, поэтому тхэквондо стало очень популярным в народной среде.

Историческое фото

Прошли тысячелетия, но пережив и расцвет, и неоднократные запреты, боевое искусство все же сохранилось. Казалось бы, последней проблемой на пути корейских боевых искусств, стали годы оккупации Японией в 1910-1945 гг. Её сменила капитуляция, давшая новый толчок к популярности единоборства. Однако в результате «холодной войны», когда единая Корея разделилась на Северную и Южную, тхэквондо постепенно превратилось в спортивный вид, ставший впоследствии основой массового физического воспитания.

Своё официальное оформление боевое искусство получило в 1950-х годах. «Отец» тхэквондо, как корейцы назвали Чхве Хон Хи, унифицировал наработки нескольких школ, создав новый стиль, назвав его «корейское национальное боевое искусство тхэквондо».

На сегодняшний день спортивное тхэквондо по версии ВТФ широко культивируется в мире, объединяет 206 национальных ассоциаций, являясь олимпийским видом спорта.

Основные правила

Тхэквондо, как определял его Чхве Хон Хи, «ударный» вид спорта, в котором побеждает боец, нанёсший больше точных ударов руками, но предпочтительнее – ногами. Поединок длится 3 раунда по 3 минуты. Если бой не завершился преждевременно: нокаутом или травмой, победителя судья определяет по оценкам выполнения технических приёмов. Наибольшее количество очков (3) начисляется за сильные удары: ногой – в жилет или голову, рукой – в жилет. Существует система штрафных очков, если их 4, происходит дисквалификация спортсмена.

Правила поединка

Спортсменов, занимающиеся тхэквондо, можно разделить по весовым и возрастным категориям, состязаться могут представители обоих полов. Уровень мастерства определяется по цвету поясов. Всего существует 10 уровней, самый высокий – 1-й.

Школы, стили, направления

Ещё в минувшем веке сформировались основные направления тхэквондо:

ВТФ (Всемирная Тхэквондо Федерация), ИТФ (Интернациональная Тхэквондо Федерация) и ГТФ (Глобал Тхэквондо Федерация). В основном они разнятся тем, что только ВТФ, имея единственный учебный центр Kukkiwon (Корея), пропагандирует систему тхэквондо, которая является традиционным видом спорта. Кроме того, ВТФ

запрещает своим воспитанникам удары руками в лицо. ИТФ разрешает использовать в ходе поединка прямые удары в лицо руками. И наконец, ГТФ является в этом отношении наиболее «кровавой», позволяя бойцам не только прямые, но и боковые удары руками, а также – броски.

Инвентарь, экипировка

Обычно тхэквондисты проводят бои на площадке размерами 10х10 метров, устланной специальным материалом мозаичной формы – этиленвинилацетатом (доянгом), мягким и одновременно прочным, хорошо смягчающим падения спортсменов и не затрудняющим их движения.

Экипировка и инвентарь бойца

В целях безопасности и избежания травм спортсмен-тхэквондист выступает в специальной экипировке, защищающей различные части тела. Верхняя одежда (куртка) и пояс называются добок. Шлем и капа защищают соответственно голову и зубы бойца, бандаж – паховую область, а протектор (жилет) – корпус. Ноги, обутые в степки (специальные кроссовки), защищают щитки и футы.

Техника

В основе тхэквондо – масса различных приёмов. Достаточно сказать, что за один прыжок профессионал может произвести несколько ударов ногами, нанесённых в разные стороны. Сложно с таким арсеналом, богатым ударами ногами, поспорить другому единоборству. А почему в тхэквондо руки уступают ногам? Так считать могут только непосвящённые. В данном спорте руки тренируют не меньше, чем ноги, причём благодаря точным ударам рук тоже можно одержать победу. Просто во всём, как говорится, должна быть золотая середина. Боец по ходу поединка сам должен определять, когда и чем ему выгоднее произвести тот или иной удар.

Огромный пласт техники тхэквондо, который в основном используется для самообороны, исключён из спортивной версии данного вида единоборств.

mega-fight.ru