Фигурное катание - спорт для всех. Фигурное катание спортивная
Ошибка
sportschools.ru
чем отличается от парного катания, разница этих обязательных элементов, фото
Спортивные танцы на льду — дисциплина фигурного катания. Они включены в программу Олимпийских игр и внешне напоминают парное фигурное катание, но четко отличаются от него.
Прежде всего, спортивные танцы — совместное исполнение танцевальных шагов парой спортсменов на коньках, демонстрирующее и содержащее в себе яркие образы.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
История
История спортивных танцев на льду началась на рубеже двадцатого века, когда Джексон Хейнс — американский фигурист и балетный танцор — начал танцевать под музыку на коньках. Конькобежцы подхватили новый вид фигурного катания.
Оно называлось парным, но в первой четверти двадцатого века в нём появились акробатические элементы. С тех пор к физической подготовке партнёра присматривались тщательнее, как и к фигуре дамы.
В 1930 году в Англии (Великобритании) появился новый, более щадящий вид танцев — спортивные. В конце концов, они стали обязательными, а в 1952 году дисциплину включили в программы чемпионатов мира и Европы.
Фигуристы Великобритании в течение десяти лет брали первые места на крупных международных состязаниях. В 1976 году новая дисциплина стала олимпийским спортом.
В конце двадцатого века фигуристы заменили рёберное скольжение сложной авангардной хореографией. Судьи, не совсем объективно дающие оценку, затруднились настолько от такого подхода, что в девяностые годы руководство вернуло данному виду спорта «бальные» рамки. Посыпались жалобы на возникшую скуку из-за ограничений и их убрали, но взамен установили ряд обязательных элементов на оригинальный и произвольный танец.
К концу нулевых уехавшими заграницу тренерами из России было выращено новое поколение успешных танцоров, а в 2010 году обязательный и оригинальный танцы объединили. Их слияние породило «короткий» танец, который усреднился между изяществом оригинального и соревновательным духом обязательного танца.
sportyfi.ru
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ - Детская юношеская спортивная школа №6
Фигурное катание для детей – отличный выбор. Ведь оно замечательно развивает дыхательно-легочную систему, тренирует вестибулярный аппарат, формирует красивую осанку, укрепляет общее здоровье и улучшает самочувствие, развивает артистизм и помогает побороть многие страхи. Это придаст ребенку уверенности в себе, научит выносливости и закалит не только тело, но и дух. К тому же сам спорт чарующе красив и завораживает своей гармоничностью и эмоциональностью. А между тем катание на коньках таит в себе очень большие возможности, чрезвычайно интересную и разнообразную работу над собой, которая может весьма заинтересовать и даже увлечь каждого.
Фигурное катание — эстетичный и гармоничный вид спорта. Помимо так необходимой детскому организму физической нагрузки он развивает артистизм, укрепляет иммунитет и повышает выносливость. Занятия фигурным катанием помогают избавиться от комплексов, страхов и переживаний, дарят уверенность в собственных силах. Дети становятся смелее, решительнее, самостоятельнее. Фигурное катание — это больше чем спорт, это деятельность, способная увлечь на долгие годы.
Первые шаги: когда и почему? Если мечтаете видеть ребенка в числе будущих чемпионов, то начинать лучше не позже 4-5 лет. Почему так рано? Потому что в этом возрасте легче всего заложить хорошую основу. Малышам практически неведомо чувство страха, и они быстро осваивают сложные трюки. Их мышцы и связки эластичны, что позволяет добиться хорошей растяжки. Важными навыками для занятий фигурным катанием являются равновесие и координация, а значит, чем раньше ребенок начнет их вырабатывать, тем значимее будут его успехи в будущем.
Последние годы на льду все чаще встречаются крохи 2-3х лет. Стоит ли отдавать малышей в фигурное катание столь рано? Скорее нет, ведь организм маленького ребенка не готов к чрезмерным нагрузкам: ранние интенсивные тренировки могут привести к печальным последствиям вплоть до остановки роста и физического развития. Родители не должны забывать, что все хорошо в меру. Перегружать 4-5 летнего ребенка спортивными занятиями не стоит. Только грамотная, адекватно распределенная нагрузка позволит в будущем соревноваться за чемпионский титул, а не лечить негативные последствия неправильных тренировок.
О чем нужно помнить родителям фигуристов?
Детский организм имеет особенности, которые обязательно следует принимать во внимание.
Костная система Не секрет, что дети обладают лучшей гибкостью, нежели взрослые. Причина кроется в неокрепших костях, содержащих в своем составе большое количество воды и органических веществ, и недостаточное количество минералов. Ослабленный и несформированный мышечный корсет служит ненадежной «опорой» для костей, а потому при неправильном выполнении элементов и неравномерных нагрузках возможна их деформация. Плоскостопие, сколиоз, ассиметричная длина конечностей — вот только несколько возможных последствий чрезмерных тренировок и безграмотной растяжки.
Мышечная система У маленьких детей мышечная масса набирается медленнее массы тела, и меняется это только к 6-7 годам. В 2-3 года масса мышц составляет только 23% от массы всего тела, в 7-8 лет этот показатель достигает 27%, в 15 лет — 32%. В результате при регулярных тренировках масса мышц достигает 50% (для взрослых, которые не занимаются спортом, норма 44%). Таким образом, сколько усилий не прикладывай, в силу своих физических особенностей крохотные дети не смогут ни высоко прыгать, ни быстро бегать.
Нервная система Нервная система человека окончательно созревает только к 18-20 годам. Естественно у дошкольников она очень «хрупкая» и нестабильная. Маленькие дети быстро перевозбуждаются, им сложно сдерживать эмоции и контролировать свое поведение. Еще одним проявлением ее «незрелости» является нарушенное ощущение усталости: дети могут не чувствовать утомляемости до последнего, а потом буквально «свалиться с ног». У дошкольников не только анатомо-функциональные системы работают иначе, чем у более взрослых детей, но и все процессы в организме происходят несколько по-другому.
Координация Маленькие дети двигаются неуверенно, они неспособны высоко прыгать и аккуратно приземляться на обе ноги в обозначенном месте. Только 10% малышей учатся правильно координировать свои движения к 3-м годам, к 4-м годам этот показатель увеличивается до 50%, а в 6-7 лет составляет 80%. Следовательно, даже если отдать малыша на тренировки в 3 года, толку от этого будет мало.
Согласованность действий со словами. Двух-трех летним малышам очень сложно говорить и при этом совершать требуемые от них действия. В силу возраста они не могут выполнять элементы под счет, а могут либо считать, либо двигаться. Способность согласовывать слова с движениями появляется к 4-5 годам и зависит от уровня развития речевого аппарата.
Противопоказания для занятий Фигурное катание — травмоопасный вид спорта. Чаще всего во время падений страдают руки и ноги, но иногда случаются и более серьезные травмы. Если ребенку запрещено падать, то занятия фигурным катанием не для него. Только крепкие, здоровые дети могут полноценно заниматься этим видом спорта. Нарушения опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговые травмы, проблемы со связками, хронические болезни почек и дыхательных путей, а также прочие серьезные заболевания служат противопоказаниями для занятий.
Хотите вырастить здоровую, гармоничную личность? Уделяйте внимание не только спорту: больше гуляйте на свежем воздухе, рационализируйте питание малыша, создайте вокруг ребенка теплую дружественную атмосферу. Хороший фундамент нужно заложить именно в дошкольном возрасте, и тогда первые результаты не заставят себя ждать: уже в младших классах сын или дочка порадуют вас своей первой спортивной медалью.
ИСТОРИЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ
Фигурное катание в программе зимних Олимпийских игр присутствует с I Олимпийских игр 1924 года.
В городе Кемерово своё развитие школа фигурного катания и хоккея с шайбой начинает с 70-х годов прошлого столетия, когда молодые фигуристы Токарев Анатолий Петрович, Рыбин Александр Владимирович - отличники физической культуры и спорта стали обучать фигурному катанию детей на открытом катке стадиона «Химик».
«Детско-юношеская спортивная школа» была создана 05.09.2001 года. В январе 2007г. была передана в муниципальную собственность Управления культуры, спорта и молодежной политики администрации г. Кемерово.
Учебно-тренировочные занятия проходят на ледовой арене Ледового дворца имени Г.П. Груздева по адресу: пр. Молодежный, 7/2.
В школе культивируется мужское одиночное и женское одиночное катание. На отделении фигурного катания обучаются более 300 воспитанников,с которыми работает стабильный тренерско-преподавательский коллектив из 5 тренеров-преподавателей и 2 тренеров- преподавателей по смежным видам спорта. Среди них основатель фигурного катания в г. Кемерово Александр Владимирович Рыбин - отличник физической культуры и спорта, а также поколение способных и перспективных тренеров-преподавателей: Олеся Александровна Демчук - за 10 лет работы она подготовила плеяду спортсменов, занимающих призовые места на соревнованиях различного ранга; Ольга Игоревна Зараковская- КМС по фигурному катанию на коньках, добросовестно тренирует стабильный коллектив самых юных спортсменов; Свицкая Екатерина Ивановна - тренер высшей категории, Ирина Ивановна Шевцова - мастер спорта по спортивной гимнастике.
Спортсмены отделения фигурного катания принимают участие в соревнованиях различного уровня, на которых становятся победителями и призёрами.
В спортивной школе трудятся настоящие профессионалы, которые энтузиазмом и спортивным горением зажигают сердца своих учеников.
www.dussh6.ru
Фигурное катание - спорт для всех
Известно, что люди выбирая секцию фигурного катания, обычно обращают внимание на удобство расположения и стоимость таких занятий. Но это не всегда правильный подход. Ведь если Вы хотите действительно научится правильной технике катания, стоит обращаться только в надежные и специализированные заведения.
Преимущества секций фигурного катания
Главным преимуществом является то, что здесь можно научиться с уверенностью стоять на коньках и это не зависит от возраста или физической подготовки. Такие занятия можно посещать как самостоятельно, так и всей семьей. В основном, такие секции могут предложить несколько уровней овладения данным мастерством катания. Уже после двух уровней Вы сможете с легкостью брать участие в любительских конкурсах по катанию на коньках.
Красота фигурного катанияОсобенности занятий
Заниматься в секции по фигурному катанию могут, как дети, так и малыши. Естественно такие занятия имеют ряд своих отличий, а именно:
- Секция фигурного катания для детей. Для данных занятий используется определенный игровой инвентарь, например сказочные персонажи, или вымышленные герои, которые превращают занятия на льде в увлекательное приключения, которое позволит весело и легко провести время;
- Секция фигурного катания для взрослых. Взрослым людям на этих занятиях уделяется не меньше времени, чем малышам. На представленных уроках, тренера обучают элементам танцев на льду и специальным программ ICE-фитнеса, которые позволяют не только красиво держаться на льду, но и снижать вес.
Не стоит забывать, что секция фигурного катания позволит своим ученикам не только уверенно держаться на льду, но и подарит множество приятных моментов и даже новые знакомства. Здесь также периодично проводят мастер-классы, праздники, соревнования и все это происходит на льду. Помимо этого, можно свободно записаться на индивидуальные занятия на коньках с тренером, где вы быстро и легко научитесь всем необходимым методикам правильного скольжения по льду.
Секция фигурного катания для детейПопулярность фигурного катания
Фигурное катание на коньках пользуется огромной популярностью, как у детей, так и у взрослых. Существуют специальные школы, секции, а также курсы фигурного катания для взрослых в Москве. Поэтому выбрать подходящую именно Вам достаточно просто. Там организовываются различные группы независимо от возраста и уровня, а занятия проводят тренера высшей категории, которые легко научать держаться на льду даже самого неуверенного человека.
Фигурное катание доступно каждомуwww.tolstuh.net
Фигурное катание — википедия орг
Фигу́рное ката́ние — конькобежный[1]вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнении дополнительных элементов (вращений, прыжков, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.
Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах и в 1871 году было признано на I Конгрессе конькобежцев. Первые соревнования состоялись в Вене в 1882 году среди мужчин фигуристов.
В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх; фигурное катание было первым из зимних видов спорта, попавших в олимпийскую программу. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр.
C 1886 года и по настоящее время официальные международные соревнования по фигурному катанию, такие как чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырёх континентов и другие проходят под эгидой Международного союза конькобежцев (ИСУ, от англ. International Skating Union, ISU).
В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание. Групповое синхронное катание пока не включено в программу официальных соревнований, по данному виду фигурного катания проходит отдельный чемпионат мира по синхронному катанию на коньках.
С 2014 года в программу зимних Олимпийских игр включены командные соревнования по фигурному катанию.
История
Гравюра. Пара фигуристовОбщая история
Истоки фигурного катания лежат в далеком прошлом и уходят корнями в бронзовый век (конец 4-го — начало 1-го тысячелетия до н. э.), об этом свидетельствуют находки археологов — костяные коньки, выполненные из фаланг конечностей крупных животных. Подобные находки встречаются во многих странах Европы, а самые древние «коньки» были обнаружены на берегу Южного Буга недалеко от Одессы[2]. (Основная статья Фигурные коньки)
Однако рождение фигурного катания как вида спорта связывают с моментом, когда коньки начали изготавливать из железа, а не из кости, как раньше. По данным исследований, впервые это произошло в Голландии, в XII—XIV веке. Первоначально фигурное катание представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу.
Первые клубы любителей фигурного катания появились в XVIII веке в Британской империи, в Эдинбурге (1742). Там же были разработаны и перечень обязательных для исполнения в соревнованиях фигур, и первые официальные правила соревнований. Лейтенант артиллерии Роберт Джоунз издал «Трактат о катании на коньках» (1772), в котором описал все основные фигуры, известные на то время[2].
Из Европы фигурное катание попало в США и Канаду, где получило огромное развитие. Здесь были созданы многочисленные клубы фигуристов, разрабатывались новые модели коньков, создавалась своя школа техники. Когда в 1860-х годах в Европу с гастролями приехал фигурист из США Джексон Хейнс, то выяснилось, что даже самым опытным европейским фигуристам есть чему у него поучиться.
Фигуристы (1908)Николай Александрович Панин-Коломенкин писал[3]:
… он (Джексон Гейнц) показал изумленным европейцам совершенно неожиданные возможности исполнения связных последовательностей, стремительнейших фигур и элегантных ритмических танцев в красивейших постановках и грациознейших движениях тела. Влияние его искусства было колоссально. Оно послужило тем толчком, который вызвал огромный качественный скачок вперед и привел впоследствии к образованию новой формы проявления искусства.
Спустя 100 лет (с 1742 года) в фигурном катании уже были известны практически все современные обязательные фигуры и основные технические приемы для их исполнения, о чём свидетельствуют книги «Искусство катания на коньках» Д. Андерсона, президента клуба конькобежцев города Глазго, и труд X. Вандервела и Т. Максвелла Уитмана из Лондона. Эти книги содержат описания всех восьмёрок, троек, крюков и других элементов, которые лежат в основе современного фигурного катания.
На I Конгрессе конькобежцев в 1871 году фигурное катание было признано как вид спорта.
Немецкие фигуристы (1928)В 1882 году в Вене состоялись первые в Европе официальные соревнования по фигурному катанию. Правда, первоначально, как отмечает Алексей Мишин, «это были своего рода кулуарные соревнования»,[3] так как в них принимало участие всего несколько спортсменов.
Но подход к соревнованиям изменился после того, как в Санкт-Петербург в 1890 году на соревнования, посвященные 25-летию катка в Юсуповском саду, были приглашены лучшие фигуристы со всего мира. В Санкт-Петербург приехали чемпион США Л. Рубен-Стейн, чемпион Германии Ф. Кайзер, лучшие фигуристы Австрии, Финляндии, Англии, Голландии, Швеции, Норвегии. Соревнования приобрели статус «неофициального чемпионата мира», победителем этих состязаний во всех видах программы стал почетный член «Петербургского общества любителей бега на коньках» Алексей Лебедев.
На следующий год, в 1891 году, в Гамбурге состоялся первый чемпионат Европы в мужском одиночном катании (победил немецкий фигурист Оскар Улиг).
Но демонстрация международного размаха и потенциала фигурного катания, показанного на соревнованиях в Санкт-Петербурге, не давала покоя. Поэтому уже в 1892 году был создан Международный союз конькобежцев (ISU), который должен был руководить организацией международных соревнований.
Через 4 года, в 1896 году, в Санкт-Петербурге состоялся первый чемпионат мира по фигурному катанию (победитель — Гилберт Фукс, Германская империя). В 1903 году в честь 200-летия Санкт-Петербурга «Петербургскому обществу любителей бега на коньках» было предоставлено право проведения 8-го чемпионата мира (1-е место — швед Ульрих Сальхов, 2-е — Николай Панин-Коломенкин).
История дисциплин
Первые соревнования по фигурному катанию проходили только среди мужчин-одиночников, женщины-фигуристки получили возможность участвовать в чемпионатах мира лишь через 10 лет. Правда, в 1901 году, под давлением общественности, ИСУ в виде исключения позволил участвовать в мужских соревнованиях женщине — англичанке Медж Сайерс.
Официально первый чемпионат мира среди женщин-одиночниц прошёл в конце января 1906 года в Давосе (Швейцария). Обязательные фигуры у женщин и у мужчин были аналогичными, но произвольное катание женщин сразу же обратило на себя внимание высокой художественностью, пластикой и музыкальностью движений.
Можно сказать, что парное фигурное катание появилось сразу после популяризации этого вида спорта. Но официально первые соревнования прошли только в 1908 году в Санкт-Петербурге. Немецкие фигуристы Анна Хюблер и Генрих Бургер вошли в историю как первые олимпийские чемпионы в парном катании.
Такой вид фигурного катания как спортивные танцы на льду возник в конце 1940-х годов в Великобритании, а затем получили распространение во всем мире. В 1952 году спортивные танцы были включены в программу чемпионатов мира и Европы. В течение первых 10 лет на всех крупных международных состязаниях побеждали фигуристы Великобритании. В программу зимних Олимпийских игр танцы на льду были включены с 1976 года. Первыми Олимпийскими чемпионами в танцах на льду стали Людмила Пахомова и Александр Горшков.
Синхронное фигурное катание — это новейшая дисциплина фигурного катания. В современном виде синхронное катание появилось в 1960-х годах в США, но идея группового катания появилась намного раньше. Например, в России соревнования по групповому катанию на коньках (пары, четверки, восьмерки) проводились ещё в середине 1920-х годов[4], но тогда данный вид популярности не получил. В США этот вид стал развиваться как развлечение зрителей в перерывах хоккейных матчей. Оказалось, что синхронное катание очень яркий и интересный вид спорта.
Первые официальные соревнования по синхронному фигурному катанию прошли в 1976 году в Энн-Арборе, штат Мичиган, США. В 1994 году ISU официально признал синхронное фигурное катание пятой дисциплиной фигурного катания. В 1996 году в Бостоне (США) прошел первый Кубок мира по синхронному фигурному катанию. Первый чемпионат мира под эгидой ISU прошел в 2000 году в Миннеаполисе. С основания соревнований лидирующие позиции удерживают команды Швеции и Финляндии[5]. Наиболее популярен этот вид спорта в Канаде, США, Швеции, Финляндии, Великобритании, Франции.
История фигурного катания в России
Фигурное катание в России было известно ещё со времён Петра I. Русский царь привёз из Европы первые образцы коньков. Именно Пётр I придумал новый способ крепления коньков — прямо к сапогам — и создал, таким образом, «протомодель» сегодняшнего оснащения фигуристов.
В 1838 году в Санкт-Петербурге вышел первый учебник для фигуристов — «Зимние забавы и искусство бега на коньках». Автором его был Г. М. Паули — учитель гимнастики в военно-учебных заведениях Петербурга.
Русское фигурное катание как вид спорта зародилось в 1865 году. Тогда был открыт общественный каток в Юсуповском саду на Садовой улице. Этот каток был самым благоустроенным в России и с первых же дней стал центром подготовки фигуристов. На нём 5 марта 1878 года состоялось первое состязание русских фигуристов. В 1881 году в состав «Общества любителей бега на коньках» входило около 30 человек. Одним из самых известных спортивных и общественных деятелей был Почётный член этого общества Вячеслав Измайлович Срезневский.
XX векВиды фигурного катания
Мужское и женское одиночные катания
Фигурист в одиночном катании должен продемонстрировать владение всеми группами элементов — шагами, спиралями, вращениями, прыжками. Чем выше качество и сложность исполняемых элементов, тем выше уровень спортсмена. Важными критериями, также являются: связь движений спортсмена с музыкой, пластичность, эстетичность и артистизм.
Соревнования в одиночном катании проходят в 2 этапа: первый этап — короткая программа, второй этап — произвольная программа.
Парное катание
Задача спортсменов в парном катании продемонстрировать владение элементами так, чтобы создать впечатление единства действий.
В парном катании наряду с традиционными элементами (шаги, спирали, прыжки) есть элементы, которые исполняются только в этом виде фигурного катания: поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы, совместные и параллельные вращения. Важным критерием у парных спортсменов является синхронность исполнения элементов.
В парном катании так же, как и в одиночном, соревнования проходят в два этапа — короткой и произвольной программах.
Спортивные танцы
В спортивных танцах на льду, с технической точки зрения, основное внимание уделено совместному исполнению танцевальных шагов в стандартных и нестандартных танцевальных позициях, причем не допускаются длительные разъединения партнёров. В отличие от парного фигурного катания, в спортивных танцах отсутствуют прыжки, выбросы и др. отличительные элементы парного фигурного катания.
В спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары, поэтому большое внимание уделено музыкальному сопровождению и тщательному подбору костюмов для каждой программы соревнований. Благодаря этому спортивные танцы — одно из самых зрелищных направлений в фигурном катании.
Современная программа официальных соревнований включает 2 танца: короткий танец и произвольный.
Синхронное катание
Команда по синхронному катаниюКоманда по синхронному катанию насчитывает от 16 до 20 фигуристов. Команда может включать женщин и мужчин. По правилам ИСУ (ISU) команды делятся по следующим возрастным группам: новисы (соответствие первому и второму спортивным разрядам) — до 15 лет; юниоры (кандидаты в мастера спорта) — 12-18 лет; сеньоры (мастера спорта) — 14 лет и старше[6].
Ни техника, ни скольжение, ни исполнение отдельных элементов в синхронном катании от классического фигурного катания не отличаются. Но есть некая специфика катания в команде, которая вносит свои коррективы в исполнение элементов. Целью является выступление команды как единого целого.
В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки. Запрещенные движения: любые поддержки, прыжки более чем в 1 оборот, пересечения, включающие спирали назад и др.
Соревнования по синхронному катанию состоят из короткой и произвольной программы.
Правила и снаряжение
Все требования к программам (общие правила, специальные правила и технические правила) оговариваются и закрепляются в положениях ИСУ на каждый сезон соревнований по фигурному катанию.
Основные элементы фигурного катания
В фигурном катании можно выделить 4 основных, базовых элемента: шаги, спирали, вращения и прыжки. Также существует ряд специфических элементов, исполняемых в одном виде фигурного катания, например поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы в парном катании.
Шаги
Шаги представляют собой комбинации толчков и базовых элементов катания — дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель, с помощью которых фигурист перемещается по площадке. Шаги служат для соединения элементов в программе. Кроме того, дорожки шагов являются обязательным элементом программы.
По ныне существующей системе судейства существует 4 уровня сложности дорожек.
Спирали
Спиралью называется позиция с одним коньком на льду и свободной ногой (включая колено и ботинок) выше уровня бедра. Позиции спиралей отличаются друг от друга скользящей ногой (правая, левая), ребром (наружное, внутреннее), направлением скольжения (вперед, назад) и позицией свободной ноги (назад, вперед, в сторону).
Для того, чтобы спираль была засчитана, нужно находиться в позиции не менее 7 секунд.
Они, также как и дорожки шагов, оцениваются четырьмя уровнями сложности.
Вращения
Кривизна полоза вызвала в фигурном катании появление большого количества самых разнообразных вращений на лезвии одного или двух коньков.
Различают вращения стоя (например, «заклон»), вращения в приседе («волчок») и вращения в положении «ласточка» (Либела).
Смена ноги при исполнении вращений и смена позиции позволяет выполнить комбинацию вращений.
Прыжки
Прыжки разделяются на две группы — рёберные и носковые (зубцовые). Отталкивание ото льда в рёберных прыжках происходит с ребра конька, в носковых — толчком носка конька.
Сейчас фигуристы выполняют 6 основных видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.
Сальхов, риттбергер и аксель относятся к рёберным прыжкам; тулуп, флип и лутц — к зубцовым.
Фигурное катание как физкультура
Мы привыкли видеть по телевизору «спорт высших достижений», в который дети зачастую входят ещё дошкольниками, а 30-летний спортсмен считается ветераном. Впрочем, коньки — хорошая физкультура и для более старших возрастов. Как писал ещё М. Хвостов в 1926 году, освоившемуся на коньках, но не желающему бесцельно «наматывать круги», остаётся не такой и большой выбор: бег на скорость, хоккей и отработка приёмов фигурного катания.[7] Бег и хоккей интересны не всем — поэтому находится немало людей, увлекающихся фигурным катанием (зачастую на хоккейных коньках). Некто Dan Perceval продвигает Extreme Ice Skating — разновидность фигурного катания, приспособленную именно под мужскую пластику и хоккейные коньки.[источник не указан 2359 дней]
Существуют неквалификационные соревнования для бывших спортсменов и людей, освоивших коньки в зрелом возрасте. Если участников немного, мужчины и женщины могут иметь общий зачёт (разделение идёт по уровню катания — например, «пре-бронзовым» разрешены прыжки до одного оборота, кроме лутца[8]), если много — в дополнение к уровню делят по возрасту. Одиночников обычно делят на четыре-пять групп, пары — на две-три. Одиночники и пары откатывают одну укороченную программу, танцоры — два танца. На таких соревнованиях бывают необычные дисциплины — например, танцы в одиночку, импровизация (участники прослушивают музыку, после чего им даётся полчаса на создание программы) или обязательные фигуры.
См. также
Примечания
Ссылки
Литература
- Медведева И. М. Фигурное катание на коньках. — К.: Олимпийская литература, 1997.
- Чайковская Е. А. Фигурное катание. — М.: Физкультура и спорт, 2003.
www-wikipediya.ru