Спортлайф
десятки тысяч
метров
специально
спроектированных
для эффективных
тренировок
фитнес
групповые
занятия
бодибилдинг
единоборства
кроссфит
игровой спорт
плавание
01.
премиум-класс в культурной столице
Смотреть
на Яндекс-картах
12
Клубов в разных районах Санкт-Петербурга
Аптекарский
Аптекарский, 16
Байконурский
Байконурская, 14-А
Балканский
Балканская площадь, 5
Варшавский Экспресс
Обводный канал, 118
Ладожский
Заневский, 71
Лиговский
Лиговский, 153
Маршала Захарова
Маршала Захарова, 14
Международный
Белы Куна, 3
Меркурий
Савушкина, 141
На реконструкции
с 1 августа 2022
Москва
Александра Невского, 2
Просвещения
Хошимина, 16
Цветочный
Новорощинская, 4
+18
кг
−15
кг
−41
кг
−25
кг
+14
кг
−35
кг
−23
кг
−48
кг
−20
кг
−41
кг
−29
кг
−57
кг
03.
действующие в ваших интересах чемпионы
Сотни компетентных тренеров, каждый из которых посвятил свою жизнь любимому виду спорта
Многократные чемпионы мира и Европы, мастера спорта и заслуженные тренеры России
310
Тренажерный зал
136
Плавание
96
Групповые направления
43
Единоборства
38
Игровые виды спорта
623
Тренера работает в клубах СПОРТЛАЙФ
Сильнейшая команда в стране по бодибилдингу, состоящая из тренеров и клиентов Спортлайф
Sportlife Masters
Многофункциональные игровые залы позволяют проводить регулярные тренировки и соревнования по командным видам спорта
футбол
баскетбол
волейбол
футбол
баскетбол
волейбол
Ежедневно в наших клубах проходят сотни всевозможных тренировок для начинающих, любителей и опытных спортсменов.
Среди тренеров — международные презентеры, победители многочисленных чемпионатов Европы и мастера спорта международного класса
Все виды тренировок
200+
05.
чистой
воды
удовольствие
Почти каждый клуб оборудован несколькими переливными бассейнами для плавания и отдыха, джакузи и купелями, подключенными к самой современной системе глубокой очистки воды
06.
располагающая
атмосфера
У нас предпочитают заниматься те, кто ценит личное пространство и с уважением относится к окружающим. В наших клубах одинаково комфортно заниматься и опытным спортсменам, и начинающим
Наши главные ценности — вежливость, дружелюбие и профессионализм. Служба сервиса, в которую можно обратиться через мобильное приложение, постарается решить любой вопрос и учесть каждое пожелание
07.
металл
высокой
пробы
В каждой линейке тренажеров мы скрупулёзно отбираем наилучшие образцы
В наших пространствах представлены самые известные спортивные бренды
08.
снимайте
высокое
напряжение
В наших клубах есть всё необходимое для полноценного отдыха и восстановления
турецкая парная
сауна
массаж
джакузи
солярий
бар
турецкая парная
сауна
массаж
джакузи
солярий
бар
09.
электронная
клубная
карта
Мы разработали не имеющее аналогов мобильное приложение, позволяющее следить за расписанием, добавлять друзей и получать уведомления когда они приходят в клуб, выбирать тренеров и отслеживать свой рейтинг в лидерборде, изучать статистику посещений, оплачивать абонементы онлайн и многое другое
Available on the
App Store
Get it on
Google Play
10.
тарифы
и привилегии
Пробный
10 дней,
3 посещения
без ограничений
ВКЛЮЧАЕТ
Возможность посещения любых клубов сети
НЕ ВКЛЮЧАЕТ
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
4 000 ₽
Стартовый
180 дней
без ограничений
ПРЕИМУЩЕСТВА
Возможность приостановки действия договора
на срок до 90 дней
Возможность рассрочки в два платежа
с интервалом в 30 дней
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
40 000 ₽
первый взнос
20 000 ₽
Полный
365 дней
без ограничений
ПРЕИМУЩЕСТВА
Возможность приостановки действия договора
на срок до 180 дней
Возможность рассрочки в четыре платежа
с интервалом в 30 дней
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
80 000 ₽
первый взнос
20 000 ₽
Утренний
365 дней
пн-пт: вход с 7:00 до 17:00
сб-вс: в часы работы клуба
ПРЕИМУЩЕСТВА
Возможность приостановки действия договора
на срок до 180 дней
Возможность рассрочки в четыре платежа
с интервалом в 30 дней
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
65 000 ₽
первый взнос
16 200 ₽
Дневной
365 дней
пн-пт: вход с 11:30 до 17:00
сб-вс: в часы работы клуба
ПРЕИМУЩЕСТВА
Возможность приостановки действия договора
на срок до 180 дней
Возможность рассрочки в четыре платежа
с интервалом в 30 дней
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
55 000 ₽
первый взнос
13 700 ₽
Выходной
365 дней
пн-пт: нет посещений
сб-вс: в часы работы клуба
ПРЕИМУЩЕСТВА
Возможность приостановки действия договора
на срок до 180 дней
Возможность рассрочки в два платежа
с интервалом в 30 дней
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
40 000 ₽
первый взнос
20 000 ₽
Корпоративный
365 дней
без ограничений
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ
Начало и окончание действия всех договоров внутри корпорации в один день
Единовременная оплата
Без возможности автоматического продления
Без возможности возврата стоимости клубного договора за неиспользованное время
ПРЕИМУЩЕСТВА
Анкетирование и тестирование
Составление индивидуальной тренировочной программы
Рекомендации по питанию
Инструктаж по использованию спортивного оборудования
стоимость
50 000 ₽
Привилегии
30%
максимальная скидка
Для наших постоянных клиентов предусмотрена программа лояльности, позволяющая продлевать абонемент со скидкой вплоть до тридцати процентов
Активное пользование нашими услугами и спецпредложениями, а также рекомендации клуба своим единомышленникам, позволят снизить стоимость продления абонемента — даже после применения максимальной скидки
Когда мы открывали самый первый клуб, мы очень хотели, чтобы экспертный подход был во всём: лучшее фитнес-оборудование, грамотная архитектура, профессионализм сотрудников в каждом направлении.
Мы придерживаемся этих правил и сегодня — на базе наших клубов создана настоящая команда мечты, представители которой являются мировыми лидерами в своих дисциплинах.
Создавая наилучшие условия для достижения любых целей, вплоть до самых амбициозных, мы помогаем людям влюбиться в здоровый образ жизни.
Добро пожаловать в клуб, друзья!
Спортлайф
8
00
309
00
3010
00
3011
00
3012
00
3013
00
3014
00
3015
00
3016
00
3017
00
3018
00
3019
00
3020
00
3021
00
3022
00
30
Йога
Шапкина М
11:30–13:00
Превратите бывшее в употреблении спортивное оборудование в возможность для юных спортсменов — Give Sport
Беспроблемное пожертвование спортивного инвентаря
Запланируйте бесплатную доставку
Запланировать сейчас
КАК МЫ РАБОТАЕМ?
Всего три простых шага
для пожертвования
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОЛУЧЕНИЕ
Позвоните нам по телефону (833) GIVE-SPORT — (833) 448-3776, чтобы запланировать удобное для вас время получения, или нажмите здесь, чтобы запланировать
В сети.
УПАКУЙТЕ СВОИ ПОЖЕРТВОВАНИЯ
Поместите вещи в коробки или пакеты, чтобы их мог легко поднять один человек. Отметьте их с помощью
буквы «GP Donation», чтобы мы могли их идентифицировать.
МЫ СОБИРАЕМСЯ!
Не нужно быть дома, чтобы забрать. Просто оставьте свои коробки и сумки за дверью. Хорошо
явитесь в назначенный день, будь то дождь или солнце, и оставьте налоговую квитанцию на двери.
Как мы влияем на детей?
Совместное использование оборудования
Мы раздаем новый и бывший в употреблении спортивный инвентарь нуждающимся организациям.
Вы занимаетесь спортом и отдыхом для детей? Нужна помощь с оборудованием?
Постараемся помочь!
Спортивные лагеря, клиники и выставки для юных спортсменов
Give Sport обеспечивает равноправный доступ к молодежным спортивным лагерям и показательным выступлениям, помогая детям в наиболее нуждающихся сообществах раскрыть свой потенциал.
Узнать больше!
Давайте выровняем игровое поле
Give Sport создает возможности для молодых спортсменов, работая с организациями в особо нуждающихся сообществах, обслуживающих молодежь в возрасте от 3 до 18 лет.
Пожертвовать сейчас
ЭКИПИРОВАТЬ СПОРТСМЕНА
Выберите свой любимый вид спорта, выберите снаряжение для одного спортсмена или всей команды.
Выбрать здесь
Как бы вы хотели помочь?
Предоставление снаряжения
У вас есть новое или бывшее в употреблении спортивное оборудование, которое не используется?
Позвольте GiveSport взять его из ваших рук и передать в руки нуждающихся детей из малообеспеченных семей.
У меня есть оборудование!
Хост A Диск
Помогите нам привлечь больше детей на игровое поле, организовав акцию по сбору оборудования.
Если вы хотите скоординировать поездку оборудования в вашем районе, на вашем предприятии или на мероприятии, сообщите нам об этом!
Давай сделаем это!
Волонтер
Хотели бы вы присоединиться к Victory Sports и помочь нам в выполнении нашей миссии?
Мы всегда ищем хорошего помощника в Victory Sports, и мы будем рады, если вы станете частью нашей команды.
Хочу помочь!
Партнер с нами
Мы всегда открыты для сотрудничества с другими общественными организациями.
Если вы представляете общественный бизнес, фонд или партнер по оборудованию, мы будем рады вашему участию!
Узнай как!
Пожертвовать снаряжение для игры в лакросс
Пожертвовать снаряжение для гольфа
Пожертвовать хоккейную экипировку
Пожертвовать футбольное снаряжение
Пожертвовать снаряжение для софтбола
Пожертвовать бейсбольное оборудование
Пожертвовать теннисный инвентарь
Теннисные лагеря и выставки
Футбольные лагеря и демонстрации
Бейсбольные и софтбольные лагеря и демонстрации
Лагерь лакросса и показательные выступления
Гольф-лагеря и шоукейсы
Хоккейные лагеря и выставки
спортивных новостей, включая результаты, видео и анализ по футболу, боксу, F1, гольфу, теннису, регби и всем основным видам спорта.
Чемпионат мира по снукеру
Чемпионат мира по снукеру: спорный брейк Хоссейна Вафаеи против Ронни О’Салливана
Хоссейна Вафаеи называют «неуважительным» после его «спорного» перерыва против Ронни О’Салливана
По
Джеймс Бэрстоу
Автоспорт
Эксклюзив: Джейк Деннис подтверждает веру в вызов титула
Деннис занимает второе место в турнирной таблице
Автор
Джордж Даглесс
Автоспорт
Эксклюзив: Паскаль Верляйн говорит о шансах на титул после звездного старта
Немец лидирует перед домашним уик-эндом
Джордж Даглесс
Серхио Рамос
Серхио Рамос критикует Илона Маска за изменения в Твиттере и делится сообщениями о оскорблениях
Серхио Рамос раскритиковал Илона Маска за удаление синей галочки в Твиттере.
Он также поделился некоторыми гнусными оскорблениями, которые он получает на платформе.
По
Джеймс Страуд
Арсенал Новости, трансферы и обновления
«Арсенал» стал более сплоченным с дуэтом за 190 тысяч фунтов стерлингов в неделю на «Эмирейтс»
Журналист Daily Express Райан Тейлор предположил, что «Арсенал» является «более сплоченным подразделением» с дуэтом за 190 тысяч фунтов стерлингов в неделю.
По
Мэтт Смит
Астон Вилла
«Астон Вилла»: «крайне неуважаемая» фигура «делает невероятно» в «Вилла Парк»
По словам журналиста Райана Тейлора, 51-летняя ключевая фигура «Астон Виллы» проделала «совершенно невероятную» работу с момента своего прибытия в «Вилла Парк».
По
Гарри Уиттингем
Слухи о передаче
«Ливерпуль» теперь имеет «преимущество» в борьбе за «суперзвезду» за 70 миллионов фунтов стерлингов на «Энфилде»
«Ливерпуль» имеет преимущество, заключающееся в том, что он может спланировать потенциальное подписание контракта со звездой Премьер-лиги стоимостью 70 миллионов фунтов стерлингов, заявил GIVEMESPORT Бен Джейкобс из CBS.
По
Гарри Уиттингем
Челси
«Челси»: 44-летний тренер теперь «неподходящий кандидат» на «Стэмфорд Бридж»
«Челси» ясно дал понять 44-летнему игроку, что он не будет следующим постоянным менеджером клуба, говорит репортер CBS Бен Джейкобс.
По
Калеб Сейдж
Манчестер Юнайтед
«Манчестер Юнайтед»: звезда за 80 миллионов фунтов теперь может получить «спасательный круг» на «Олд Траффорд»
Защитнику «Манчестер Юнайтед» Харри Магуайру на «Олд Траффорд» представилась «огромная возможность» из-за нехватки подходящих центральных защитников.
По
Шон Клиффорд
арсенал
Александр Зинченко: Гэри Невилл растерзал звезду «Арсенала» в матче с «Саутгемптоном»
Зинченко был не в себе во время матча «Арсенал» – «Саутгемптон» 3:3
Дэнни Райан
Лидс Юнайтед
«Лидс» вскоре может столкнуться с «еще одним сценарием Джесси Марша» на Элланд-роуд.
«Лидс Юнайтед» вскоре может столкнуться с новой ситуацией в стиле Джесси Марша, заявил GIVEMESPORT репортер CBS Бен Джейкобс.
По
Кайл Пикнелл
Челси
«Челси»: у дуэта за 50 миллионов фунтов теперь есть «некоторые опасения» по поводу перехода на «Стэмфорд Бридж»
Дуэт «Челси» Нони Мадуэке и Карни Чуквуэмека будет обеспокоен нехваткой игрового времени на «Стэмфорд Бридж».
По
Шон Клиффорд
арсенал
«Арсенал»: у звезды за 27 миллионов фунтов стерлингов бывают «моменты безумия» на «Эмирейтс»
У звезды «Арсенала» в этом сезоне было «несколько моментов безумия», говорит журналист Daily Express Райан Тейлор.
По
Калеб Сейдж
Челси
«Челси»: новый тренер должен «строить» звезду на «Стэмфорд Бридж» за 180 тысяч фунтов в неделю
Следующий тренер «Челси» должен заработать около 180 000 фунтов стерлингов в неделю, считает журналист Дин Джонс.
По
Калеб Сейдж
Манчестер Юнайтед
«Манчестер Юнайтед» может «попросить полцены» за звезду на «Олд Траффорд» в размере 80 миллионов фунтов стерлингов
Капитан «Манчестер Юнайтед» Гарри Магуайр может покинуть «Олд Траффорд» этим летом.
По
Шон Клиффорд
Слухи о передаче
У «Ливерпуля» нет шансов подписать звезду сборной Англии за 30 миллионов фунтов стерлингов на «Энфилде»
Этим летом «Ливерпуль» не подпишет цель на 30 миллионов фунтов стерлингов, говорит инсайдер Дин Джонс.
По
Калеб Сейдж
Лидс Юнайтед
«Лидс» может «принять важное решение» по Хави Грасиа после «неприемлемых результатов»
«Лидс Юнайтед» может быть вынужден избавиться от ключевой фигуры, считает журналист Пит О’Рурк.
По
Калеб Сейдж
Тоттенхэм Новости, трансферы и обновления
«Тоттенхэм»: звезда за 42 миллиона фунтов теперь «защитник номер один» на «Хотспур Уэй»
Журналист Дин Джонс предположил, что звезда «Тоттенхэм Хотспур» стоимостью 42 миллиона фунтов стерлингов является их защитником номер один.
По
Мэтт Смит
Манчестер Юнайтед
«Манчестер Юнайтед»: звезда за 240 тысяч фунтов стерлингов в неделю теперь «предлагает что-то непредсказуемое» на «Олд Траффорд»
Тренер «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг теперь может рассмотреть «непредсказуемый» вариант на «Олд Траффорд», предположил Райан Тейлор GIVEMESPORT.
В. Сидоров
А кто-то пользуется книгами Рудмана как самоучителем. Особенно спортсмены, чьи первые шаги были в глубинке, где спортивная секция не всегда была, не говоря уже о клубе.
Его называли виртуозом. О нем говорили, что бой ведет только честно. Он на помосте был вихрем, шквалом, глыбой. Прошло не так много времени, а Давид Рудман знал о боевом самбо все. И это подтолкнуло его написать книгу.
Своим отношением к самбо Рудман буквально заражал подростков. И они становились такими же заядлыми самбистами. Даже сойдя с помоста, эта рудмановская плеяда могла увлечь рассказом о рожденном в стране, этом виде спорта, вобравшем в себя несколько философий восточных единоборств.
Президент Международной любительской федерации самбо (FIAS). Первый чемпион мира по самбо. Первый в истории европеец, двукратный чемпион Европы, отвоевавший у японских спортсменов пальму мирового первенства по борьбе дзюдо.
Например, бокал красного вина. Я, между прочим, никогда не злоупотреблял спиртными напитками и не припомню ни одного случая в жизни, чтобы был пьян.
За отца… Тренера… Близких… Друзей… Я подносил рюмку к губам, но коньяк даже не попробовал на вкус. Вдруг тамада с грузинским акцентом обращается к гостям, при этом неодобрительно посматривая на меня: «Стоп, стоп, нэпорадок здэс! Срэды нас ест гост, который нэ пъет». Все посмотрели в мою сторону. Мне, признаюсь, стало не по себе. Тогда я встал и сказал: «Я вообще-то не пью, и если я вам мешаю, то могу уйти, но мне этого не хотелось бы, поскольку уважаю вас всех, и этот стол тоже». И услышал в ответ: «Ладно, пуст здэс сыдыт, пускай нэ пъет, можэт, у нэго что-то болыт». Позже, когда я рассказывал знакомым, что был в Грузии и не пил, мало кто в это верил.
Задача была измотать соперника, «загнать» его. И когда соперник «наедался» и больше не в состоянии был продолжать схватку, я брал следующего оппонента, который был тяжелее предыдущего. За тренировку менял партнера не раз и не два, без перерывов на отдых. Со временем усложнил задачу, стал ставить перед собой цель провести за все поединки определенное количество болевых приемов: 10, потом 15, 20, в конце концов довел эту цифру до 50.
Все, что различает мужчину и женщину, – хорошо, а что сближает, – не очень. Когда мужчина становится женоподобным, а женщина – мужеподобной, это называется гермафродитизм. С другой стороны, самбо дает возможность слабому защищаться от агрессии. Так почему такое право женщине не предоставить? С этой точки зрения самбо можно по праву считать сугубо женским видом спорта. Не так ли? (Смеется.)
Мы вырастили тысячи молодых, здоровых людей – морально и физически здоро-
Глава Американской федерации дзюдо и самбо. Президент ФИАС.
Л. Самбо. Техника борьбы лежа. Защита. (1983)
Он рос полуголодным, хилым. И не я один тогда был. Я узнал о самбо случайно. Потом стал специально искать журналы, собирал газетные вырезки. Самбист, не имея при себе оружия, мог оказать сопротивление вооруженному противнику, а то и нескольким сразу. Все его тело отразило атаку. Это поразило меня. И я решил, что обязательно научусь таким трюкам.
А Давид Львович Рудман – заслуженный тренер СССР. На базе одной из специализированных московских школ в районе Теплого Стана он создал Образовательный центр «Самбо-70» и стал его почетным президентом. Он как тренер лично тренировал и воспитывал чемпионов мира Астахова, Сидорова, Балачинского. Давид Львович привил десяткам сорванных с улицы и безделья молодых людей любовь к самбо, дал, что называется, «путевку в жизнь». Его отношение к юным спортсменам основывалось на вере в них, в то, что постоянные тренировки ни для кого не пройдут даром. Своим отношением к самбо Рудман буквально заразил подростков. И стали такими же заядлыми самбистами. Даже сойдя с помоста, эта плеяда Рудмана могла увлечь рассказом об этом виде спорта, рожденном в стране, вобравшей в себя сразу несколько философий боевых искусств.
И его первая книга, вышедшая в 1979 году, адресованная подросткам, уже своим названием «Самбо» их поразила, увлекла. Понимая, что не везде есть тренировочные залы и подготовленные тренеры, Давид Рудман преподавал ребятам теорию самбо в этой книге, шаг за шагом описывая приемы. И прямо предложил найти напарника-товарища, чтобы отработать эти приемы на практике. Этот метод самостоятельного изучения самбо стал доступен сотням мальчишек.
Чкоидзе, Н. Макарова, Н. Петрова, В. Фраера. Чемпион СССР (1965), чемпион СССР (1966), чемпион СССР (1967), победитель 1-го Международного турнира по самбо (1967), чемпион СССР (1968), чемпион СССР (1969), чемпион Европы по дзюдо в личных соревнованиях (1969), бронзовый призер чемпионата мира по дзюдо (1969), серебряный призер чемпионата СССР (1970), чемпион Европы по дзюдо в командных соревнованиях (1970), серебряный призер чемпионата СССР (1971), серебряный призер чемпиона СССР (1972), чемпионки СССР (1973), первый чемпион мира в весе до 68 кг (1973), бронзовый призер чемпионата СССР (1974).
Мы уже разработали правила, систему оценивания — посмотрим».0003
Тридцать минут быстрой ходьбы на беговой дорожке. Потом хожу по разным тренажерам, стараюсь нагружать все группы мышц, работаю с весом 70% от максимума. Когда я приезжаю в Москву, я хожу в бассейн. Кажется, в моей фигуре нет недостатков?! (Смеется.) 
Целый стакан кишок больше не принимал. Мне задали вопрос: «Давид, ты не пьешь? Ну что ж. Вы не были в Грузии». И вот вам! Чемпионат СССР в Тбилиси. Финальный поединок в городском цирке, заполненном до отказа. Встречаюсь с грузинским спортсменом, и, конечно, все болельщики болеют за меня. , к их сожалению, я тогда стал победителем.После соревнований прощальный банкет.На нем присутствовало 200 человек,много именитых,известных людей,и не только из мира спорта.Стол был полон закусок и напитков. Меня спрашивают, что я буду пить. Я заметил, что большинство сидящих рядом со мной предпочли коньяк. Я назвал этот напиток. Мне налили по рюмке, и по местному обычаю начались тосты, один за другим : за мать, которая всех нас родила, вскормила и воспитала За отца… Тренера… Родных… Друзей… Я поднесла стакан к губам, но не даже коньяку не попробовать… Вдруг тамада с грузинским акцентом поворачивается к гостям, при этом неодобрительно глядя на меня: «Стой, стой, тут ни с того ни с сего! В среду нас съедает гость, который не пьет.
Все посмотрели в мою сторону. Признаюсь, мне стало не по себе. Тогда я встал и сказал: «Я вообще не пью, и если я вам помешаю, я могу уйти, но я бы не хотел, потому что уважаю вас всех, и этот стол тоже». И услышал в ответ: «Ладно, здесь пусто, полно, пусть не пьет, может, у него что-то не так». Позже, когда я сказал друзьям, что нахожусь в Грузии и не пью, в это мало кто поверил. 
Со временем он усложнил задачу, стал ставить себе цель проводить определенное количество болевых приемов за все схватки: 10, затем 15, 20, в итоге довел эту цифру до 50. 
Так почему бы не дать женщине такое право? С этой точки зрения самбо по праву можно считать чисто женским видом спорта. Не так ли? (Смеется.) 
.. 
Серебряный призер чемпионата СССР (до 70 кг) 1970,1971,1972 годов. Бронзовый призер чемпионата СССР (68 кг) 1973 года. Рудман признан авторитетным специалистом по технике борьбы в партере в самбо. Хотя знание одного боя в партере, без хорошего знания приемов в стойке, не позволило бы ему столько лет быть лидером в такой огромной стране, как СССР. Давайте посмотрим на технику болевого удержания на его семинаре. Авторитет этого человека заслуживает внимания.
Почему этот болевой прием самый распространенный? У человека четыре точки атаки, две руки и две ноги. В этом положении борец может использовать их все на все 100%. При этом визуально он легко контролирует ситуацию и остается еще большая степень свободы для передвижения. Чем защищается атакуемый. Вторая рука помогает взломать замок и может использовать борцовский мост. Получается 5:2 в пользу нападающего.
Ручной узел наружу и ручной узел внутрь. При выполнении узла кисти наружу локоть необходимо опустить вниз и сдвинуть к туловищу. При выполнении узла руки внутрь локоть нужно поднять вверх и сдвинуть к голове. Из предложенных ситуаций видно, что болевой прием можно проводить, когда нападающий лежит на животе и находится на спине. Вот еще два варианта атаки.
Сахарок уже не был таким сладким, побеждая Дюрана, Бенитеса и Хирнса, плюс у него был простой в три года. Практически никто не давал шансов Леонарду, но он выдал феноменальный бой, победив фаворита раздельным решением судей, сотворив одну из самых больших сенсаций в истории бокса. Хаглер был настолько шокирован исходом, что ушел из бокса.
youtube.com/embed/xoru9PqEx54″/>
com/embed/iqRW3eWzggg»/>
Было понятно, что этот уже не тот Кличко, который почти 10 лет царствовал в тяжелом весе.
Несмотря на поражение, в 41 год он показал лучшее выступление в жизни и ушел, как и подобает настоящей легенде, более чем заслужив свое место среди величайших боксеров в истории. В восторге были и эксперты бокса, без каких-либо сомнений признав этот поединок не только Боем года, но и одним из лучших в истории тяжелого веса.
И во всех победил
Он капитулировал под градом ударов, повернувшись спиной к оппоненту и издав истошный вопль.
И он пришёл.
Но он отчётливо даёт понять, как много нерешённых расовых проблем оставалось в США в 80-х годах.
После полувековой задержки этот так называемый «Бой века» оказался скорее провалом, чем успехом.
В конце 19В 80-е годы разрушения Железного Майка на ринге сделали его звездой мейнстрима.
Взамен он девять раз сбрасывал Фирпо, и это навсегда выбило его из игры менее чем через минуту во втором раунде.0013
Бой повторил остановку Али Сонни Листона десятилетием ранее, поскольку Али еще раз победил чемпиона в супертяжелом весе, которого многие считали непобедимым.
Тренер Фрейзера, Эдди Фатч, отказался позволить ему выйти на улицу, чтобы выдержать еще одно наказание в 15-м раунде, и выбросил полотенце. В своем углу Али вскочил на ноги, победно воздев руки, а затем в изнеможении рухнул на табурет. С тех пор он много раз говорил, что это был самый близкий к смерти выход на ринг.
Но наряду с тем, что он был лучшим спортивным образцом своего возраста, он также был лучшим пьяницей.
Белая Америка с ужасом отреагировала на его превосходство, и дерзкий Джонсон ничего не сделал, чтобы успокоить их страхи. Он был гордым и исключительно умным человеком, которому доставляло удовольствие ковырять сердитую рану расистской Америки.
Али провел первые три раунда своим джебом и прямым правым, повредив лицо Фрейзера. Но в 4-м раунде Фрейзер потряс Али своим легендарным левым хуком, а затем нанес жестокий удар по корпусу.
Джеффриса
Их первые два боя были разделены решениями: Нортон принял первое, а Али — второе. Независимо от исхода их третьего боя, он войдет в историю как одна из величайших трилогий бокса в супертяжелом весе.
30-летний Базилио владел титулом чемпиона мира в полусреднем весе и готовился побороться за корону Робинсона в среднем весе. Каждый фанат бокса хотел увидеть это.
В то время как Холифилд был фаворитом до их первого боя, у Боу были преимущества в размере, скорости, силе и возрасте.
Рут. На ринге он был свирепой, атакующей силой, казавшейся непобедимой, пока в 1926. Чистокровный «Боевой морской пехотинец» Джин Танни перебоксировал его и завоевал титул. Матч-реванш рассматривался как шанс для Демпси, еще более популярного после поражения, вернуть свою законную корону.
Леонард, который ранее вышел на пенсию в 1982 году, был явным аутсайдером. Он дрался только один раз за пять лет, прошедших с момента выхода на пенсию, и это будет его первый бой в среднем весе. Хаглер, с другой стороны, провел 11-летнюю серию без поражений и 12 раз подряд защитил титул.
Он заставил Джо Луи уйти на пенсию в 19 лет.51, грустная драка, которую многие восприняли как смену караула. Поклонники с нетерпением ждали, когда Рок сразится с Джерси Джо, но мало кто ожидал стать свидетелем одного из величайших боев в супертяжелом весе.
с Хулио Сезаром Чавесом. Чавес, хотя и не был таким захватывающим или ярким, как Тейлор, был одним из самых сильных и лучших бойцов вне зависимости от веса в мире с незапятнанным рекордом 68-0. Объединительный титульный бой, это был один из самых ожидаемых титульных боев в нетяжелом весе за последние годы.
Скорее это была уличная драка, чем боксерский поединок, она была объявлена как «Бой», прежде чем по праву стала известна просто как «Война».
ru:max_bytes(150000):strip_icc()/Undercut-Haircut-8-56a6107f3df78cf7728b2bea.jpg)
Они не только тренируются в своей игре, но и тратят столько же времени на укладку своей уникальной прически, которая впоследствии становится их фирменным стилем.
Боковая часть — это классическая спортивная стрижка, потому что она аккуратная, но всегда актуальная. Антуан Гризманн, нападающий «Атлетико Мадрид», выходит на поле и уходит с него с непоколебимой прической, которая всегда выглядит круто.
Жерар Пике, чрезвычайно лихой испанский футболист, выглядит великодушно в короткой очень красивой стрижке с сексуальным искусственным ястребом.
Если у вас не длинные волосы, вы можете использовать накладные волосы.
К счастью, его гладкая стрижка помпадур выглядит феноменально, играет он или позирует.
Лучший способ сделать это — сделать выбор в пользу чистого ежика, но вы также можете придать ему несколько фирменных штрихов. Например, пусть он растет, пока он не станет немного грязным — изголовье всегда на высоте.
С намеком на блики по краям каждого шипа он демонстрирует безупречный и гладкий вид. Он имеет толстые слои сверху и более длинные спереди, чтобы иметь сосредоточенный вид, что выглядит великодушно.
В этой прическе у него зачесанные назад волосы с боковым пробором. Этот стиль показывает, что косой пробор в сочетании с андеркатом выглядит не сексуально, но и очень прилично.
д., поэтому, если вы ищете короткую, но сексуальную стрижку для тогда это может быть вашим выбором.
Эта прическа одна из самых сложных. Если вы собираетесь сделать эту стрижку, убедитесь, что вы знаете, как правильно ее укладывать./cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/11533195/cr2.jpg)
Уложите длинные волосы в мягкий остроконечный стиль ирокез. Прорежьте трамвайные пути по обеим сторонам могавка, чтобы создать более четкий стиль, который является вершиной моды.
Сочетание платинового блонда с фейдом и каштановой бородой естественного цвета, безусловно, привлекает внимание.
Он выбрал остроконечную стрижку под ежик и среднюю бороду с усами, обрамляющими его губы.
Он укладывает их вверх и, чтобы немного оживить в отделе цвета, он создает светлые блики.
У него также короткие густые бороды, из-за которых его лицо выглядит удлиненным.
Звезда LA FC максимально использует свои густые от природы волосы, создавая их естественный объем на макушке. В сочетании с боковым пробором получается лестный стиль для его прямоугольной формы лица. Для более формального результата добавьте помаду и расчешите волосы. В качестве альтернативы, оставьте некоторые части свободными, чтобы создать повседневный образ.
Крой идеально дополняет его английский джентльменский стиль. Это также удлиняет его лицо и уравновешивает его квадратную челюсть.
Эктор Бельерин из «Арсенала» является поклонником этого образа. Испанский футболист оставляет свои волнистые волосы, чтобы заниматься своими делами.
Светлые пряди создают крутой контраст с его естественными темными волосами и придают его образу дополнительное измерение и движение. Чтобы максимально использовать ваши блики или любые цветовые акценты, которые вы добавляете к своим волосам, убедитесь, что ваши пряди достаточно длинные; в противном случае вы рискуете получить страшный ’90s «матовый кончик».
Разница между взглядами Альмирона и Криштиану Роналду на стрижку заключается в типе выцветания и направлении волос на макушке. Вместо среднего фейда уроженец Парагвая Алмирон выбирает высокий фейд. Между тем, он зачесывает волосы прямо назад, а не набок, создавая тонкую мини-прическу, которая добавляет немного высоты и длины его круглой форме лица.
Его конусообразный переход с суперкоротким афро делает полузащитника готовым к действию. Это создает такой же эффект, как стрижка экипаж на прямых волосах. Это также льстит его прямоугольной форме лица.
Поэтому, естественно, этот крой имеет спортивный и дисциплинированный вид. По этой причине, а также потому, что он короткий, аккуратный и простой в уходе, это идеальный стиль для футболиста.
На том турнире Викулов забросил три шайбы, а всего его звено отличилось десять раз.
В пяти матчах турнира нападающему удалось забросить четыре шайбы, а его партнеру Жлуктову стать лучшим бомбардиром турнира.
Фото: РИА Новости/ Дмитрий Донской
Но — не пошло, душа к тренерской деятельности не лежала.
И пусть на льду Владимир был заводным, жизнерадостным и любящим творить — не случайно его называли «хитрецом», в жизни он оставался очень скромным. И даже в последние годы жизни отказывался от любой помощи.
п. до 20%
— Международный хоккейный линейный чемпионат
Защита : Арне Карлссон, Кьелл-Руне Милтон, Берт-Олов Нордландер, Бьорн Пальмквист, Ларс-Эрик Сьёберг, Леннарт Сведберг. Нападающие : Сванте Гранхольм, Инге Хаммарстрём, Нильс Юханссон, Торд Лундстрем, Ларс-Йоран Нильссон, Хокан Нюгрен, Роджер Олссон, Хокан Викберг, Карл-Йоран Оберг. 
Я стал шире смотреть на себя и на бокс».
youtube.com/embed/Y_bkDbpS-vw»/>
Дэнни Уильямс
Встретившись с Макбрайдом 11 июня 2005 года, Майк Тайсон стал буквально выключатся до начала седьмого раунда, ошеломив зрителей и всех, кто наблюдал за поединком из дома.
Бывший абсолютный чемпион мира, который завоевал это звание в 21 год, став сильнейшим супертяжеловесом мира, по крайней мере в течение пяти месяцев не сможет даже тренироваться, так как ему необходима операция на левом колене, в котором порван мениск.
Опекунство над Майком оформил замечательный тренер, воспитавший до этого абсолютного чемпиона мира Флойда Паттерсона и чемпиона мира Хоссе Торреса — Константин Д’Амато. Он научил Тайсона всему, что знал и умел сам, при этом оградив от негативного влияния улицы.
Только за первый год он провел 15 боев и во всех одержал победы. Однако радость от этих достижений скоро сменилась серьезной потерей — от тяжелой пневмонии умер Константин Д’Амато. Это событие на некоторое время отправило Тайсона в психологический нокаут, выйти из которого ему помог жесткий график боев на профессиональном ринге.
Мне приходится лечиться, чтобы не убить кого-нибудь ненароком, ведья я выбиваю из своих соперников потроха, лишаю их здоровья. Я причиняю боль, страшную боль, хочу попасть сопернику точно в нос, чтобы вбить сломанную кость прямо в мозги
Но легкая жизнь, доступность всех земных наслаждений, текущие рекой в карман деньги, неудачный брак с актрисой Робин Гивенс и страх выходивших на ринг соперников сделали свое дело — Тайсон стал неуправляемым.
В десятом раунде Джеймс Дуглас нанес жесточайший прямой удар правой, после которого Тайсон остался стоять на ногах, но был уже абсолютно беззащитным. Голова непобедимого доселе боксера моталась из стороны в сторону, а рухнул он после мощного апперкота. Болельщики были в шоке — Тайсон впервые оказался на настиле ринга и никогда еще не выглядел таким беззащитным.
Тайсон был осужден 10 февраля 1992 года и приговорен к шести годам тюрьмы.
.. Всю оставшуюся жизнь я буду сожалеть о том, что так поступил.
Не ожидавший этого Норрис рухнул на пол и при падении повредил ногу. Судьи оказались в растерянности, а перед спортивным руководством штата Невада встал вопрос — как поступить с Тайсоном на этот раз. Решили простить. В бою с Лу Саварезе недовольный решениями арбитра Тайсон послал в нокаут самого судью, за что был в очередной раз дисквалифицирован.
В июне 2002 года Тайсон, надеявшийся восстановить свою репутацию, был жестоко избит. Выйдя на ринг, Льюис выместил на Майке все эмоции, которые клокотали у него внутри. Он методично избивал «Железного», который, как оказалось, сильно проржавел. Каждый удар британца вытряхивал из американца накопившуюся внутри пыль. В итоге в конце седьмого раунда Тайсон был серьезно избит и уже не держался на ногах. Его секунданты показали, что продолжения боя не будет, но тут Майк совершил самый джентльменский поступок за всю свою карьеру. Он показал, что продолжит бой, прекрасно понимая, что будет отправлен в нокаут.
Как Тайсону удалось за несколько лет спустить более 320 миллионов долларов, можно только догадываться.
Чуть позже две представительницы слабого пола сделали попытку повторить обвинения, взяв пример со стриптизерши, но в судебных баталиях потерпели поражение.
Лишь в первом раунде на ринге Лиусвилля — родины Мохаммеда Али — Майк был самим собой. Впрочем, нет, не был. Если бы Тайсон был самим собой, то Уильямс упал бы даже от одного из по крайней мере пяти пропущенных им мощных ударов. Британец же стоял, изредка пытаясь перейти в атаку.
Из суммы долга в 38 миллионов долларов Тайсон сумел выплатить всего 6 миллионов, и еще 2 миллиона остались ему на оплату текущих расходов — гонорары тренерам, менеджеру, представителям своей команды. Ну и на лечение, ведь Майк покинул ставший для него роковым Луисвилль на инвалидной коляске и теперь будет вынужден лечь на операционный стол.
один из самых больших апсетов в истории спорта.
Потому что, как вы видели, любого можно победить».
«Железный» Майк часто пугал своих противников еще до того, как они выходили против него на ринг, и это давало ему преимущество над соперниками.
Большинство его поражений произошло очень поздно в его карьере.
Холифилд безжалостно атаковал Тайсона, нанося удар за ударом, но «Железный» Майк не отвечал. Рефери увидел достаточно и остановил бой.
И самое приятное то, что ни один из этих сетапов не кажется сетапом, пока не наступит выигрыш.
Без этого было бы слишком очевидно, кто убийца во многих фильмах. В детективном жанре убийства этот тип чеховской подрывной деятельности известен как отвлекающий маневр; подсказка, деталь или часть информации, предназначенные для того, чтобы отвлечь аудиторию от правды, чтобы продлить неизвестное. Следующее видео предлагает советы по написанию отвлекающих маневров.
Еще один важный элемент, который следует учитывать при написании сценария, — это подтекст. Что такое подтекст? Далее мы дадим определение и рассмотрим примеры из великих фильмов.
Неправильно давать обещания, которые не собираешься выполнять.
Носовой платок Дездемоны выступает здесь как «пистолет». В третьем акте Дездемона роняет платок. Позже Яго находит его и использует, чтобы заставить Отелло поверить в неверность Дездемоны. Это пример чеховского ружья — Шекспир обращает значительное внимание на выпавший платок Дездемоны, который затем играет решающую роль в критический момент сюжета.
Вы можете привлечь внимание к этому пункту несколько раз, если хотите, между начальным введением и заключением истории, но это на усмотрение автора.
Читатель временно забыл об этом персонаже, но как только он раскрывается, мы мгновенно вспоминаем его снова.
Это демонстрирует, как «оружие» не обязательно должно быть объектом, но может быть чертой характера. Это знание объясняется и подчеркивается несколько раз на протяжении всего романа, и его значение раскрывается в кульминации романа, когда она использует ядовитые ягоды, чтобы обманом заставить Капитолий освободить ее и Пита.
Примеры включают упоминание безоара на первом уроке зельеварения Гарри, который позже используется в Книге 6, чтобы спасти Рона, когда он пьет отравленный мед. Также в Книге 1 представлен снитч, пойманный в первом матче Гарри по квиддичу, который снова становится важным в последней книге как укрытие для воскрешающего камня.
Эти предметы на самом деле имеют другое применение, которое мы узнаем в кульминации фильма. Каменный молот используется, чтобы выкопать туннель из его камеры (и он прячет молоток в Библии), а выходной туннель закрыт плакатом.
У него есть коллекция чучел, так что рога на стене неудивительны, а забор в саду он строит из деревянных столбов, которые подходят как персонажу, так и обстановке и, опять же, кажутся совершенно безобидными. Эти элементы сосредоточены в начале фильма, но зрители игнорируют их, потому что они просто служат для создания персонажа.
7
7
На Играх будет представлено 15 дисциплин в семи видах спорта.
Финал
Финал
Финал
Финал
Финал A
Финал A
Финал
Финал
, повышая привлекательность домашнего просмотра.
Вот когда что смотреть.
com и в приложении NBC Sports.
Соревнования по фигурному катанию завершатся соревнованиями в парном катании 18 и 19 февраля..
Одним из самых заметных станет монобоб — бобслейная гонка среди женщин-одиночек. Также будут добавлены новые соревнования по прыжкам с трамплина «большой воздух» и несколько смешанных соревнований, в том числе кросс-эстафета на сноуборде, эстафета на шорт-треке и командные соревнования по прыжкам с трамплина и фристайлу.
img.ria.ru/images/155251/52/1552515222_56:0:2787:2048_1920x0_80_0_0_9afb11b21f439c3f6ecf0a0adfbdff39.jpg
Также Валитова написала, что рассталась с Кокориным давно: «В плане личных отношений наши пути разошлись, и это произошло достаточно давно. У каждого из нас уже давно своя жизнь».
«В плане личных отношений наши пути разошлись, и произошло это давно», — сказала она.
После удара кулак возвращается обратно по той же траектории, по которой двигался вперед при выполнении удара. Выполняя удар стоя перед зеркалом, внимательно следите за тем, чтобы левый кулак, двигаясь вперед — назад, не давал вам возможности видеть подбородок.
А если находит цель, то может быть нанесен по противнику чуть раньше, чем левая нога коснется пола.
Выполнение удара начинается одновременно с подтягиванием левой ноги к правой на расстояние, равное ширине плеч.
Чаще всего ему чередует длительная серия джебов. Но ввиду резкого поворота туловища боксера, удар предварительно нужно долго отрабатывать на тренировках, так как есть риск потерять равновесие. Если во время удара опустить кулак активной руки вниз, получится джолт.
Некоторые говорят, что их целых 13, но общее мнение состоит в том, что большинство из них являются просто вариациями трех (3) основных типов ударов ногами: удары ногами с разворота, удары ногами вперед и удары ногами сбоку.
Во время тренировки вы можете обнаружить, что вам нравится один удар больше, чем другой, или что вы можете генерировать больше силы с помощью определенного удара. Хотя это действительно зависит от уровня навыков и личных предпочтений, здесь тренер FightCamp Аарон Свенсон разбирает пять (5) самых смертоносных ударов ногами в кикбоксинге, которые доказали свою эффективность в бою:
Лоу-кик
Старайтесь ловить их на выдохе для максимальной эффективности. Этот удар нацелен на печень.
Названия этих ударов ногами в кикбоксинге:
В то время как ведущий удар предназначен для удара противника по центру его масс (туловище или живот), удар крюком наносит противнику удар в грудь. Практикуйте это движение медленно, сгибая ногу вверх, откидываясь назад и нанося удары, полагаясь на корпус, чтобы обеспечить баланс и точность при ударе по мешку.