какие продукты богаты этими кислотами

18 декабря 2019 4 августа 2022

Число свидетельств о пользе омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (omega-3 fatty acids) растёт с каждым годом. Так, недавно сотрудники фармацевтического факультета Университета Страны Басков обнаружили, что омега-3-ПНЖК могут помочь при болезни Паркинсона ¹, а коллектив учёных из университетов Кореи доказал эффективность кислот этого класса в профилактике рака желудочно-кишечного тракта ².

Откуда же человек может получить эти важные вещества, в каких продуктах они содержатся и все ли имеют одинаковую ценность?

Какие существуют омега-3-ПНЖК

Сегодня известно 11 омега-3-полиненасыщенных жирных кислот. Для человека являются незаменимыми 3 из них. Остальные 8 содержатся в продуктах питания и могут оказывать биологическое воздействие, но большой роли не играют.

В тройке важных омега-3-ПНЖК существует своя градация. Самая простая из них – альфа-линоленовая кислота (АЛК). Сама по себе она не имеет принципиального значения для здоровья. Главное её достоинство состоит в том, что из неё человеческий организм способен синтезировать две другие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК). Эффективность переработки крайне невысока: в среднем всего около 5% АЛК превращается в ЭПК и 0,5% – в ДГК.

Именно ЭПК и ДГК придают омега-3-полиненасыщенным жирным кислотам полезные для здоровья свойства. Это и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, и помощь при депрессиях, и положительное влияние на зрение. Рекомендованная норма этих кислот для взрослого человека составляет 2 г в сутки.

Статья о том, почему омега-3-ПНЖК особенно важны для женщин.

Таким образом, вопрос «В чём содержатся омега 3-ПНЖК?» уместно рассматривать отдельно для каждой из трёх значимых кислот: АЛК, ЭПК и ДГК.

В каких продуктах содержится омега-3-ПНЖК альфа-линолевая кислота

Существует ряд растительных продуктов, где содержится большое количество АЛК. Это орехи (особенно грецкие), соя, семена льна и чиа. Концентрация АЛК в брюссельской капусте несколько ниже, зато этот овощ легко доступен и хорошо подходит для ежедневного рациона. Помимо АЛК, перечисленные продукты богаты клетчаткой и минералами.

Высоким уровнем АЛК также могут похвастать некоторые виды растительных масел: льняное, горчичное, перилловое. Их стоит использовать при приготовлении холодных блюд, например, добавлять в салаты или соусы. При нагревании омега-3-ПНЖК разрушаются, поэтому жарить на таких растительных маслах не рекомендуется.

Однако вследствие низкой эффективности переработки АЛК в ЭПК и ДГК эти продукты не в состоянии обеспечить рекомендованную суточную норму омега-3-ПНЖК. Грецкие орехи, льняное семя и другие можно рассматривать лишь как дополнение к рациону.

В каких продуктах содержатся омега-3-ПНЖК эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты

ЭПК и ДГК сопутствуют друг другу и содержатся в одних и тех же продуктах. Это дары моря: рыба и её икра, моллюски. Любопытно, что сама рыба не синтезирует омега-3-ПНЖК, а получает из подводной растительности. Так же можем поступить и мы, употребляя в пищу съедобные для человека водоросли – например, чука или морскую капусту.

Если употреблять порцию скумбрии, лосося, сельди, устриц несколько раз в неделю, можно полностью решить проблему нехватки омега-3-ПНЖК в организме. Морепродукты также богаты селеном и витаминами группы В.

Таблица содержания Омега-3 кислот в продуктах

³

Данные о количестве незаменимых омега-3-ПНЖК в популярных продуктах питания приведены в таблице.

Как ещё можно получить омега-3-ПНЖК

Довольно сложно следовать режиму питания, в котором значительная роль отведена морской рыбе и моллюскам. Всем, на чьём столе они бывают не чаще 1-2 раз в неделю, необходимы биологически активные добавки на основе омега-3-ПНЖК. Приём 2 капсул БАД NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс* обеспечивает 30% суточной потребности в ЭПК и ГДК.

Узнайте больше о биологически активной добавке NUTRILITE™ Омега-3

Огромное значение омега-3-ПНЖК имеют для детей. Разработанные специально для малышей желейные пастилки NUTRILITE™ Омега-3 с витамином D содержат 576 мг ЭПК+ГДК, или до 36% от рекомендованной детям 3-7 лет нормы.

*Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефону 8-800-070-55-08 или на сайте kz.amway.com.

¹ Hernando S. , Requejo C., Herran E., Ruiz-Ortega J.A., Morera-Herreras T., Lafuente J.V., Ugedo L., Gainza E., Pedraz J.L., Igartua M., Hernandez R.M. Beneficial effects of n-3 polyunsaturated fatty acids administration in a partial lesion model of Parkinson’s disease: The role of glia and NRf2 regulation // Neurobiology of Disease. 2019 Jan. №121. С. 252-262.
² Lee H.J., Han Y.M., An J.M., Kang E.A., Park Y.J., Cha J.Y., Hahm K.B. Role of omega-3 polyunsaturated fatty acids in preventing gastrointestinal cancers: current status and future perspectives // Expert Review of Anticancer Therapy. 2018 Dec. №18(12). С. 1189-1203.
³ По данным сайта nutritiondata.self.com

Узнайте также:

• Чем отличается Омега-3 от рыбьего жира
• Омега-3: для чего принимают женщины
• Комплексные витамины для женщин после 30
• Источник пищевых волокон
• Витамины для женщин после 40 лет
• Витамин Д3 для женщин

ЧТО НАДО ЗНАТЬ ОБ ОМЕГА-3 ЖИРНЫХ КИСЛОТАХ

Омега-3 – это собирательное название для жирных кислот. Рассказываем, для чего нам омега-3 и как насытить организм жирными кислотами.

ДЛЯ ЧЕГО НАМ ОМЕГА-3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

Омега-3 – это жирные кислоты, которым не хватает двух протонов, они «не насыщенные» водородом. Есть два главных класса ненасыщенных жирных кислот – омега-3 и омега-6. Они отличаются по расположению двойной связи в молекуле.

Омега-3 – это собирательное название для жирных кислот. К главным омега-3 относят альфа-линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты, сокращенно –ALA, EPA и DHA. Так, АLA содержится в льняном семени, EPA и DHA – только в рыбе и морепродуктах.

Некоторые люди способны сами образовывать незаменимые жирные кислоты EPA и DHA из ALA. Такова их генетическая особенность. Таких людей особенно много в Индии и странах, где исторически главенствует вегетарианство.

Омега-3 необходимы для образования оболочек вокруг нейронов, синтеза эйкозаноидов – одного из типов молекул, с помощью которых клетки иммунной системы общаются между собой. Также омега-3 необходимы нам для настройки процессов воспаления в теле, сжатия сосудов, образование спермы, здоровья и развития мозга.

Главным открытием и разочарованием 2018 года в области исследования добавок стало то, что омега-3 не уменьшают риск болезней сердца и смертности от них. В то же время люди, которые едят рыбу и морепродукты хотя бы раз в неделю (а лучше четыре), имеют значительно меньший риск умереть от болезней сердца. Связано это с тем, что в рыбе содержание выше, чем в капсулах.

Высокие дозы омега-3 уменьшают уровень триглицеридов крови. Это важно пациентам с атеросклерозом. Омега-3 могут быть полезными в облегчении симптомов ревматоидного артрита. В то же время нет достоверных данных, что омега-3 уменьшают дегенерацию сетчатки глаза, депрессию и гиперактивность у детей.

Качество добавок с рыбьим жиром сильно варьирует, также жиры могут окисляться и портиться со временем. Кроме того, в добавках может не хватить EPA и DHA, и ни цена, ни страна производства или срок годности не могут гарантировать качество добавки омега-3.

Пить «сбалансированы омега-3 / омега-6» не стоит – мы потребляем достаточно омега-6 жирных кислот с растительными маслами. Главным фактором, определяющим баланс, является абсолютное количество всех типов омега-3, а не их соотношение с омега-6.

ГДЕ ВЗЯТЬ ОМЕГА-3

Чтобы насытить организм омега-3 жирными кислотами, достаточно дважды в неделю есть жирную морскую рыбу – сельдь, скумбрию, лосося, сардину. Этого достаточно, чтобы получить необходимую дозу жирных кислот. Кроме того, исследования показывают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или лучшего умственного развития детей полезна именно рыба, а не рыбий жир в виде биологически активных добавок. Омега-3 присутствуют также в морских водорослях, поэтому регулярно берите морскую капусту (ламинарию) или сушеные азиатские водоросли.

Ешьте льняное семя и масло. В них содержится ALA, из которой, хотя и неэффективно, мы создаем другие типы омега-3. Льняное семя полезнее потреблять молотым, чем целым. Чтобы не тратить напрасно деньги на таблетки, лучше потребляйте омега-3 из надежных источников. А также консультируйтесь с врачом относительно каких-либо добавок, которые планируете принимать. Пить добавки наугад и «на всякий случай» – вредно для здоровья.

Источник

Институт Омега

Просмотрите каталог Omega 2023

Цифровая версия нашего каталога 2023 года с интерактивными ссылками уже доступна!

Посмотреть здесь

Программы кампуса Райнбек

Присоединяйтесь к нам

Нам не терпится поприветствовать вас в 2023 году! Просмотрите эти избранные семинары.

Июнь
2023

Июль
2023

авг
2023

Сентябрь
2023

октябрь
2023

Просмотреть все семинары по теме

ТЕЛО, РАЗУМ, ДУХ

ЗДОРОВЬЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ

ТВОРЧЕСКОЕ ВЫРАЖЕНИЕ

ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЯ

ЛИДЕРСТВО И РАБОТА

УСТОЙЧИВАЯ ЖИЗНЬ

Прямые трансляции

2023 Прямые трансляции

1 июня – 31 октября

онлайн

С Деборой Кинг

9–11 июня 2023 г.

онлайн

С Харвиллом Хендриксом, Хелен ЛаКелли Хант

16–18 июня 2023 г.

онлайн

С Кори Мускара

30 июня – 2 июля 2023 г.

онлайн

С Робертом Пэном

16–21 июля 2023 г.

Присоединяйтесь к нам онлайн по всему миру

Omega Teachers Studio

Мы пригласим некоторых из ваших любимых учителей прямо из их студий для закрытых часовых занятий по самым важным темам.

Студия учителей Омега

2 ноября – 24 мая

онлайн

С Дэниелом Фуром

7 мая 2023 г.

онлайн

С Уильямом Ли Рэндом

10 мая 2023 г.

онлайн

С Джамией Уилсон, Лизой Вейнерт

16 мая 2023 г.

онлайн

С Кэти Боуман

23 мая 2023 г.

Курсы по запросу

Учитесь в своем собственном темпе из любого места.

Увидеть все

онлайн

С Эриком Луксом

По требованию

онлайн

С Мэттом Каном

По запросу

онлайн

С Манишей Такор

По запросу

Просмотреть все онлайн-семинары по темам

ТЕЛО, РАЗУМ, ДУХ

ЗДОРОВЬЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ

ТВОРЧЕСКОЕ ВЫРАЖЕНИЕ

ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЯ

ЛИДЕРСТВО И РАБОТА

УСТОЙЧИВАЯ ЖИЗНЬ

Самоисцеление заключается в том, чтобы становиться своим лучшим другом каждый день.

Сах Д’Симон

Учиться с Са

Чтобы энергия проявилась как желаемый результат, ее нужно направить.

Марк Минколла

Учиться с Марком

Наши действия выражают наш голос и голос нашего сердца.

Преподобный Энджел Киодо Уильямс

Учеба с Ангелом

Читать. Смотреть. Слушать.

How We Live Is How We Di Di: доступно до 14 июля

Наслаждайтесь этой трогательной беседой между любимым буддийским учителем Пемой Чодрон и почетным генеральным директором Omega Робертом «Скипом» Бэкусом, во время которой Пема поделилась своим учением о том, как жить с легкостью, радостью и состраданием в условиях неопределенности.

Зарегистрироваться

Статьи, видео и многое другое

Исследуйте нашу обширную библиотеку идей от наших преподавателей и друзей.

Нырнуть в

статья

К
Никки Майерс

К
Рэйчел Лэнг

видео

К
Хелен ЛаКелли Хант
и
Харвилл Хендрикс

Наслаждайтесь бесплатными разговорами Omega

Присоединяйтесь к самым лучшим учителям для своевременных бесед.

Смотри

С участием
Алекс Корб
и
Лиза Миллер

С участием
Вандана Шива
и
Майкл Крафт

С участием
Мегган Уоттерсон
и
Джамия Уилсон

Падение в

Ознакомьтесь с последними новостями отмеченного наградами подкаста Omega.

Теперь слушай

С участием
Дженнифер Коэн Харпер

С участием
Деви Браун

С участием
Падрайг О Туама

Должны увидеть места в кампусе

Не пропустите эти популярные места в кампусе Omega в Райнбеке, штат Нью-Йорк.

Подробнее о Райнбек

Должны увидеть места в кампусе

Не пропустите эти популярные места в кампусе Omega в Райнбеке, штат Нью-Йорк.

Подробнее о Райнбек

Информация

Ищите онлайн-курсы, семинары, видео и многое другое.

Поиск

Фильтр типа контента

ВсеУчитесь онлайн и лично Онлайн-курсы Личные семинарыЧитайте, смотрите, слушайте Статьи Видео Подкасты и аудио Рецепты Пресс-релизы ПодборкиУчителяИнформация

Или просмотрите по типу

Личные семинары
Онлайн-курсы
Статьи
Видео
Аудио
Рецепты
Информация
Люди

Кампус Райнбек | eomega.

org

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в Omega или являетесь частью нашего сообщества в течение многих лет, здесь найдется место для вас. Отель Omega удобно расположен всего в 90 милях к северу от Нью-Йорка. Природная среда и тихий темп позволяют получить необыкновенные впечатления.

Поделиться

Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

Откройте для себя Омегу

Найдите это быстро

Размещение

Питание

Мероприятия и удобства

Спланируйте свою поездку

Услуги для гостей

Карта кампуса

В стоимость проживания по системе «все включено» входит

• Проживание на ваш выбор

• 3 вкусных обеда с фермы на стол в день

• Ежедневные открытые занятия по медитации, йоге и тай-чи

• Гребля на каноэ, каяках и гребных лодках

• Пиклбол, баскетбол и теннис

• Обширные сады, природные тропы и набережная на территории нашего кампуса площадью 250 акров

• Доступ к художественным сумкам Omega Art Bags, библиотеке Рам Дасса, заповеднику, Центру устойчивого образа жизни Omega (OCSL) и многому другому

Проживание и удобные тарифы

Получите максимум удовольствия, остановившись в кампусе вместе с нами! Все цены на проживание включают питание, удобства и многое другое.

Узнать больше

Я посещал Омегу много раз, и мне нравится дух роста и обучения в кампусе.

Холли Тоннессен

,

Участник сообщества Омега в Facebook

Поездка на работу

Наши номера быстро распродаются, а Гудзонская долина является популярным местом. Мы рекомендуем вам планировать заранее при бронировании в Omega или поблизости.

Узнать больше

Блюда с фермы на стол

Собирайтесь вместе с другими участниками за вкусными блюдами от фермы до стола, которые подарят вам тепло, питание и чувство общности. В нашем общем обеденном зале легко найти новых друзей.

Чего ждать? Местная устойчивая, богатая питательными веществами и в основном растительная пища. Мы также позаботимся о том, чтобы предоставить варианты для людей с особыми диетическими потребностями.

Открой для себя больше

День в Омеге

Ежедневные открытые занятия по медитации, йоге или тай-чи.

7:00 — 8:00

Завтрак

с 7:00 до 8:45

мастерская

9:00 — полдень

Обед

Полдень до 14:00

Семинар или свободное время

14:30 — 17:00

Ежедневные открытые занятия по медитации, йоге или тай-чи

17:30 — 18:30

Ужин

18:00 до 19:15

Вечернее мероприятие

8:00 вечера.

Посетите оздоровительный центр, кафе и магазин в течение дня.

Должны увидеть места в кампусе

Не пропустите эти популярные места в кампусе Omega в Райнбеке, штат Нью-Йорк.

Узнать больше

Должны увидеть места в кампусе

Не пропустите эти популярные места в кампусе Omega в Райнбеке, штат Нью-Йорк.

Узнать больше

Совершите экскурсию по удостоенному наград Омега-центру устойчивого образа жизни (OCSL)

Узнайте, как мы восстанавливаем 100 % воды Omega с нулевым использованием химикатов и чистой энергии.

Посетители приезжают со всего мира, чтобы посетить наш экологический образовательный центр и завод по регенерации природных вод.

Наши туры бесплатны и открыты для публики.

Посетите ОЦСЛ

Почувствуйте себя хорошо с услугами Omega Wellness Center

Наши сотрудники помогут вам подобрать идеальное лечение, а также позаботятся о том, чтобы вы не пропустили ни одного момента вашего семинара, обеда или других мероприятий Omega. Узнать больше.

Посетите магазин Омега

Магазин Омега предлагает подушки для медитации, коврики для йоги, новые и классические книги преподавателей Омеги, одежду, украшения, туалетные принадлежности и многое другое. Браузеры приветствуются!

Спланируйте свою поездку

Все, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к визиту — от маршрутов до часто задаваемых вопросов.

Узнать больше

Карта кампуса

Признание земель коренных народов

В Omega мы продолжаем углублять наши отношения с нашими партнерами из числа коренных народов на местном, национальном и зарубежном уровнях и обращаемся к ним за помощью. Мы признаем, что существуем на землях, которые отражают наследие управления коренными народами, и чтим их глубокую связь с местом и пониманием взаимосвязанной природы всех живых существ.

Мария Шарапова – биография, фото, личная жизнь, муж и дети, рост и вес 2023

Биография Марии Шараповой

Мария Шарапова – прославленная отечественная теннисистка, выигравшая почти все главные титулы, и, в частности, побывавшая первой ракеткой мира. Пятикратная победительница спортивных соревнований Большого шлема и 39-ти поединков Женской теннисной ассоциации (WTA).

На фото: Мария Шарапова

Считается одной из самых богатых спортсменок — за период своей невероятно успешной деятельности Мария заработала порядка $300 миллионов. Кроме того, Шарапова отмечена как лидер по размерам рекламных заработков среди спортсменов мира благодаря рекламным контрактам с Land Rover, Nike, Tiffany & Co, Canon и Sony Ericsson.

После ухода из большого спорта в 2020 году работает в созданной под личным брендом кондитерской компании Sugarpova, которая приносит ей ежегодно около $10-12 миллионов.

Детство

Будущая звезда мирового тенниса родилась в 1987 году. Ее родители проживали в частном доме на окраине Гомеля, в 150 километрах от уже закрытого на тот момент Чернобыля. Отец, Юрий Викторович, крайне опасался влияния радиации на будущего ребенка и отправил беременную жену Елену Петровну к родным, в небольшой сибирский город Нягань. Там и родилась будущая теннисистка.

Мария Шарапова в детстве

Из роддома Марию с мамой забирал дедушка Петр, а не отец. В конце 80-х Юрий Шарапов работал в Белоруссии и в течение первых лет жизни дочери он бывал в Сибири крайне редко. В начале 90-х семья переехала в Сочи. Именно там Мария росла и делала свои первые шаги в спорте.

Увлечение Шараповой теннисом началось благодаря отцу. На один из праздников ему подарили ракетку, и, невзирая на то, что в теннис в СССР играла только элита, Юрий Викторович начал учиться. Тренировки в спортивном клубе посещала с отцом и Маша.

Мария Шарапова с родителями

Кроме того, с отцом они часто выбирались на прогулки в парк “Ривьера”, где дочь оттачивала техники подачи мяча, насколько ей позволял это возраст. Первую ракетку ей подарил Александр Кафельников, приятель ее отца и отец будущего чемпиона Евгения Кафельникова.

Первые шаги в теннисе

В 1991 году 4-летнюю Машу познакомили с тренером Юрием Юдкиным. Именно он заметил задатки феноменальных способностей у Шараповой и взял ее под свое крыло. По словам тренера, еще в совсем малом возрасте Мария демонстрировала недетскую сосредоточенность и настойчивость, выполняя упражнения снова и снова, пока не добивалась желаемого результата.

Мария Шарапова на корте с четырех лет

Уже тогда она взяла в привычку сопровождать игру криком (согласно измерениям, его громкость может доходить до 105 децибел). Впоследствии на это не раз жаловались её соперницы и зрители, но Мария говорит, что ничего не может с собой поделать – рефлекс.

Уже к семи годам она могла отбивать сложные крученые подачи, а теннисные функционеры намекали Юрию Шарапову, что его дочь – гений тенниса, и ее стоило бы отправить учиться в Штаты. Если отец занимался развитием спортивных способностей дочери, то мама – подготовкой к школе. Она заставляла ее писать буквы, потом – сочинения, учить стихи, читать. Любимой книгой девочки была «Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен.

Мария Шарапова с отцом

В 1993 году Юрию удалось попасть с дочкой на мастер-класс для молодых спортсменов, организованный в Москве под эгидой одной из теннисных организаций. Среди тренеров, наблюдавших за игроками и дававших советы, была величайшая теннисистка мира Мартина Навратилова. Она сразу увидела перспективность малышки и порекомендовала отцу вывезти ее в США, где она смогла бы эффективно развиваться в теннисе. Вся семья всерьез задумалась над ее словами, понимая, что спорт в России – дорогое удовольствие, и вряд ли Шараповым будет по карману аренда закрытых кортов для тренировок.

Переезд в США

В 1995 году, чудом уговорив представителя посольства выдать им трехгодичные визы, Юрий с дочерью отправился во Флориду. Молодой отец в свои 28 лет не знал ни одного иностранного языка и приехал в США с 6-летним ребенком (его жене попросту не дали визу), имея на руках всего 700 долларов, взятые в долг у друзей. Но решительность и коммуникабельность помогли Юрию найти жилье и устроить свою талантливую дочь в теннисную академию Рика Боллетьери.

В 7 лет Мария Шарапова переехала в США

В 1995 году Шарапова подписала контракт с маркетинговым агентством IMG (на сумму $100 тыс. в год) и при его финансовой поддержке, поступила в прославленную частную элитную академию Боллетьери в Брейдентоне. Учебное заведение объединяло академическую программу обучения и высокоэффективную профессиональную спортивную подготовку. В разное время его выпускниками были Анна Курникова, Борис Беккер, Андре Агасси.

Заниматься в академии юному дарованию было очень тяжело — однажды Мария даже была близка к отчислению. Однако боевого духа и упорства россиянке было не занимать. В 1997 году в США приехала и мама Шараповой — она стала помогать ей с уроками и поддерживать дочь всеми возможными способами. В тот же период Мария подписала и первый контракт с Nike на $50 тыс. в год.

Начало карьеры

В 2000 состоялось дебютное выступление Марии Шараповой на международных соревнованиях для юниоров Eddie Herr. 13-летняя девчушка получила специальный приз Rising Star Award как наиболее многообещающая участница. Спустя год россиянка первый раз сыграла на женском профессиональном состязании Международной федерации тенниса (ITF), правда, не совсем удачно – в третий круг не вошла. Это обстоятельство ее несколько огорчило, но и заставило тренироваться еще более усиленно и старательно.

Мария Шарапова в юности

В 2002 Мария сумела выйти в финал двух из четырех игр Большого шлема: Открытого чемпионата Зеленого континента и Уимблдона для девушек до 16 лет. В тот же период она дважды стала победительницей в состязаниях ITF с призовым фондом в $25 тысяч.

Большой спорт. Расцвет карьеры

В 2003 теннисистка сумела пройти квалификационные отборочные игры и первый раз появилась на состязаниях взрослых. В Австралии и во Франции ее стремление преодолеть даже первый раунд не увенчалось успехом. Однако на травяных кортах соревнования в Бирмингеме ей посчастливилось выйти в полуфинал. Это обстоятельство позволило юной россиянке попасть в Топ-100 женщин-профессионалов.

Мария Шарапова в молодости

В тот же период в Токио спортсменка сумела отстоять два трофея Женской теннисной ассоциации (WTA), одолев в одиночной финальной битве Анико Капрош из Венгрии и добившись лидерства в парной (совместно с таиландской спортсменкой Тамарин Танасугарн). Таким образом начинающая теннисистка вошла список пятидесяти лидирующих игроков с 32 местом и заслужила награду ассоциации WTA в категории «Новичок года».

2004 год известен как поворотный в судьбе российской теннисистки. После ряда успешных выступлений она покорила Уимблдон — турнир, считающийся высшей целью для теннисистов и одно из четырех самых крупных соревнований турнира “Большой шлем”. Несмотря на то, что девушка вышла на корт с больным горлом, ей удалось обыграть действующую двукратную чемпионку Серену Уильямс из США, которая оставалась ее главной соперницей в течение следующих нескольких лет.

В 2004 Мария Шарапова дебютировала на Уимблдоне

После триумфа на Уимблдоне Шарапова заключила контракт с производителем мобильных телефонов Motorola на полтора миллиона долларов в год. В 2004 году девушка стала самой высокооплачиваемой звездой спорта и удерживала этот титул 11 лет подряд.

Мария Шарапова и Серена Уильямс в финале Уимблдона-2004

Среди удачных выступлений теннисистки того периода можно отметить также лидерство в Токио и в чемпионате WTA, где она во второй и последний раз смогла победить Серену Уильямс. Если в 2003 Маша оказалась восьмой в женском табеле, то спустя год уже стала четвертой

В 2005 году Мария Шарапова нанесла поражение “первой ракетке мира”, американке Линдсэй Дэвенпорт на финальной встрече в Токио, а также была признана победителем в Qatar Open, одолев австралийку Алисию Молик. В этот же период Шарапова потерпела фиаско в финале Miami Masters в поединке с бельгийской коллегой Ким Клейстерс и в полуфинале Wimbledon в матче с Винус Уильямс (старшей сестрой Серены), а на US Open вновь не смогла одолеть Клейстерс. Так, впервые став лидером рейтинга теннисисток летом, уже осенью Маша лишилась мирового лидерства и оказалась, как и годом ранее, на 4 позиции среди теннисных звезд.

Мария Шарапова в молодости

Однако Мария продолжала тренироваться и участвовать в соревнованиях. В 2006 она порадовала своих болельщиков победами на матче US Open в Индиан-Уэллсе. Кроме того, ей удалось подняться на второе место в списке лидеров, обыграв ракетку №1 Амели Моресмо и №2 Жюстин Энен-Арденн во втором для нее поединке “Большого шлема”.

Полоса неудач

В начале 2007 году звезда мирового спорта вышла в финал австралийского чемпионата, однако уступила своей главной сопернице Серене Уильямс. С этого и началась полоса неудач для Марии — проигрыш в Майами и Индиан-Уэллсе и еще несколько соревнований в шаге от провала спустили теннисистку на пятую строчку всемирного рейтинга. Спустя год Шарапова реабилитировалась и взяла на Australian Open третий мэйджор “Большого шлема”, не проиграв ни одного сета.

Мария Шарапова и Серена Уильямс на Australian Open 2007

2009 год для Марии был ознаменован травмой плечевого сустава. После перенесенной хирургической операции она вернулась в спорт, однако технику подачи, ключевой момент в игре, ей было необходимо изменить. Первые турниры “в новом стиле” спортсменка проигрывала, но в конце сезона вновь взяла призовое место в Токио — сражаясь до последнего очка, Шарапова переместилась на 14 место в рейтинге.

В 2009 Шарапова травмировала плечо

Возвращение. Олимпиада

В 2010 году теннисистка вновь побеждала в Страсбурге и в Мемфисе, но уже на грунтовых кортах. В прежние годы она некомфортно чувствовала себя на покрытии, позволяющем скользить. Однако проявив свой бойцовский характер, девушка смогла, не меняя свой стиль игры кардинально, найти способ преодолеть неудобства. Впоследствии титулы, заработанные на таких кортах, составили почти третью часть от общего числа ее побед (11 из 36).

Крики Шараповой на теннисном корте

В 2010 году из-за проигрышей в ряде крупных соревнований Шарапова заняла только 18 место, но спустя год поднялась до четвертой строчки перечня лучших теннисисток мира. 2012 год принес Марии победы в Риме, Штутгарте, а также дебют на одной из наиболее престижных теннисных арен — «Ролан Гаррос». Благодаря ему она сумела занять первую строку в таблице лидеров WTA и оформить «карьерный» шлем (в разные годы победить на всех 4-х турнирах Большого шлема).

Рост Марии Шараповой – 188 см

Тогда же она впервые приняла участие в Олимпиаде, где стала знаменосцем сборной России на церемонии открытия игр в столице Великобритании. Девушка была невероятно популярной на родине и опережала по титулам любого из российских игроков. Но ее мечта об олимпийском золоте, увы, не осуществилась — его забрала Серена Уильямс оказалась лучше, а Маше досталось только серебро. 2012 год она закончила на втором месте и в женской классификации.

Мария Шарапова на Олимпиаде-2012

На волне популярности Шарапова открывает кондитерскую компанию Sugarpova и начинает заниматься выпуском “здорового” жевательного мармелада и сладостей. Со временем продукция начала продаваться в 25 странах мира, а сам бизнес приносить Марии от 10 до 12 миллионов долларов в год.

Sugarpova – кондитерский бренд Шараповой

В 2013 спортсменка вышла в полуфинал Australian Open, но проиграла китайской теннисистке Ли На. В полуфинале Qatar Open Шарапова потерпела очередное поражение от своей извечной соперницы Уильямс. Затем была победа в Индиан-Уэллсе, выход в финал в Майами и в Мадриде и проигрыш в обоих матчах Серене. А вот китаянку Ли На Мария все же смогла одолеть, переиграв ее в грунтовом соревновании в Штутгарте. Из-за травм Шараповой пришлось сняться с нескольких последующих турниров, и она закончила сезон четвертой среди лучших теннисисток мира.

Мария Шарапова. Лучшие подачи на Australian Open 2013

2014 год стал более успешным для Маши. Она взяла титул на состязаниях в Мадриде, Пекине, Штутгарте, сумела в пятый раз стать обладателем Большого шлема, в очередной раз покорив корт «Ролан Гаррос». Высокие результаты она показала и на нескольких других турнирах, что позволило ей подняться в рейтинге WTA вновь на вторую позицию.

2015 был ознаменован для великой чемпионки победами в финале турниров в Брисбене и в Риме, где она превзошла в мастерстве испанскую теннисистку Карлу Суарес Наварро. Тогда же она выиграла по два матча против сборных Польши и Чехии в составе российской команды в ходе Кубка Федерации. Однако ей вновь не удалось одолеть Серену Уильямс в финале Открытого чемпионата Австралии и в полуфинале на Уимблдоне. Год она завершила на 4 строчке рейтинга WTA.

Скандал с допингом

В 2016 теннисистка приняла участие в Australian Open, проиграв в очередной раз Серене Уильямс в четвертьфинале. Вскоре после этого разразился скандал: в допинг-тесте Марии был обнаружен запрещенный препарат мельдоний. За нарушение антидопинговых правил ее исключили из рейтинга WTA и дисквалифицировали на 2 года.

Шарапову отстранили от игр из-за мельдония

После поданной ею апелляции арбитражный спортивный суд сократил этот срок на 9 месяцев. Он признал, что она нарушила запрет непредумышленно, так как принимала это лекарственное средство в течение многих лет из-за головокружений и нехватки магния в организме. Но вследствие произошедшего инцидента она и ряд российских спортсменов, также уличенных в употреблении недозволенного препарата, в Олимпиаде-2016 не участвовали.

Мария Шарапова о провале допинг-теста (англ.)

В период отстранения от участия в соревнованиях теннисная знаменитость сохранила отношения с большинством партнерских брендов, включая Nike, Evian, Porsche. Она занималась также развитием своего бизнес-проекта, написанием книжки «Неудержимая. Моя жизнь». Эпиграфом к ней она взяла слова Нельсона Манделлы: «Судите меня не по моему успеху, а по тому, сколько раз я падал и снова поднимался». К концу 2017 года книга была издана на 20 языках.

Финал спортивной карьеры

В 2017 россиянка вернулась в большой теннис, выступив на турнире в Штутгарте, где в шаге от победы потерпела досадное поражение в полуфинальном матче с француженкой Кристиной Младенович. В дальнейшем достичь былых позиций в мировом рейтинге ей не удалось. Удача в том году улыбнулась только однажды – не в самом престижном Tianjin Open (Китай), где она обыграла, по иронии судьбы, белорусскую теннисистку Арину Соболенко. Сезон она завершила на 57 месте рейтинга Женской теннисной ассоциации, куда ее вновь включили.

Затем Мария боролась за победу в китайском Шэньчжэне-2018, где дошла до полуфинала, но уступила чешской теннисистке Катерине Синяковой. На Australian Open она победила в двух раундах, но в третьем разгромно проиграла спортсменке из ФРГ Анжелике Кербер.

Впоследствии неудачи преследовали Марию и на US Open, и на Уимблдоне, где из-за травмы запястья она прекратила выступление, и на Australian Open-2019, где в первом же круге ее соперницей по корту была Серена Уильямс, предсказуемо одержавшая победу.

Личная жизнь Марии Шараповой

Пятикратная чемпионка «Больших шлемов» предпочитает не выносить свою личную на публику. Однако известно, в браке она не состояла и детьми не обзавелась. Существует мнение, что желание устроить свою личную жизнь также сыграло свою роль в ее решении о завершении карьеры.

Несмотря на отсутствие брака, романтические отношения красавицу-блондинку связывали со многими известными мужчинами. Впервые она безумно влюбилась в 2003 году — ее избранником стал 23-летний испанский теннисист Хуан Карлос Ферреро.

Мария Шарапова была влюблена в Хуана Карлоса Ферреро

В своей книге Маша рассказала, как в течение нескольких недель их подготовки в Европе к “грунтовому” сезону, она с замиранием сердца наблюдала за ним из окна своего коттеджа. Мария посещала все его игры и вечеринки, где он был, страдая от безответной первой любви. Увы, у испанца была девушка, на которой он вскоре и женился, к тому же он был на восемь лет старше. Зато Хуан всегда очень высоко ценил мастерство теннисистки.

В 2004 году избранником девушки некоторое время был американский спортсмен Энди Роддик. Но они старались не афишировать отношения, так как Маша была еще несовершеннолетней, и её связь с 23-летним молодым человеком считалась в США нарушением общепринятых норм морали.

С Энди Роддиком

Вскоре чувства Марии к Энди остыли, и у нее начался роман с Адамом Левином — солистом поп-рок группы Maroon 5. Они были парой около полугода, а после расстались. В 2007 году, после того как Левин дал комментарий The Sun о том, что Шарапова не устраивала его в постели («Я думал, что она будет кричать, как на корте, но она лежала почти как дохлая лягушка…»), разразился скандал. Позже Адам Левин принес извинения Марии.

Мария Шарапова и Адам Левин

В 2008 у теннисистки появился очень состоятельный возлюбленный – сын миллиардера Дика Эберсола, Чарли. Поговаривали, что он очень нравился отцу Маши, мечтавшему выдать дочь за состоятельного американца. Молодые люди часто появлялись вместе на баскетболе и различных благотворительных мероприятиях. По слухам, именно он познакомил девушку с игроком Национальной баскетбольной ассоциации словенцем Сашей Вуячичем, с которым спустя год у нее начался бурный роман.

Мария Шарапова и Чарли Эберсол

Когда Чарли Эберсоул был уже в прошлом, Мария стала тесно общаться с Вуячичем. После года отношений, в октябре 2010 Маша и Саша объявили о помолвке, однако весной 2012 расстались. Причиной произошедшего называли несовпадение графиков спортсменов, а также элементарную зависть баскетболиста славе своей девушки, ставшей гораздо успешнее и популярнее его.

Саша Вуячич и Мария Шарапова

В том же году Шарапова начала встречаться с Григором Димитровым, болгарским теннисистом и экс-бойфрендом ее самой непримиримой соперницы по корту Серены Уильямс. Григор слыл ловеласом, но был способен и на романтические поступки. К примеру, послал однажды Марии букет из пятисот алых роз, заставив возлюбленную просто летать от счастья по корту. Однако любовное прошлое Дмитрова, естественно, испортило отношения звездных знаменитостей. Через 3 года молодые люди все же расстались.

Мария Шарапова и Григор Димитров

После “допинговой” истории, закончившейся в 2017 году, Маше было не до романтических отношений. Однако в 2018 стало известно, что почти год ее избранником является британский миллионер Александр Гилкс, близкий друг принцев Уильяма и Гарри. Большим плюсом для девушки стало и его знание русского языка, на котором они и общаются.

По слухам, Мария Шарапова и Александр Гилкс помолвлены

Поклонники теннисистки заметили на ее пальце кольцо с большим бриллиантом, предположив, что Александр сделал ей предложение, а причиной завершения карьеры спортсменки были не только неудовлетворительные результаты на турнирах, но и будущая свадьба.

Мария Шарапова сейчас

В феврале 2020 легенда отечественного спорта объявила о завершении карьеры из-за травм в эссе «Теннис – я говорю прощай», опубликованном в журналах Vogue и Vanity Fair. На тот момент она занимала 373 место в рейтинге WTA. Подсчитано, что всего она провела 816 поединков и стала победительницей в 645 из них.

Благодаря теннису я повидала мир и узнала, из чего я сделана. Через теннис я определяла себя и свой прогресс. Я еще не знаю, что станет целью следующей главы моей жизни. Но я буду пробиваться, подниматься выше и расти. Теннис, я говорю тебе прощай.

Как становится ясно из ее интервью для Vanity Fair, основная причина ухода Шараповой – застарелые травмы плеча. Из-за них теннисистка уже не может показывать былых результатов. Она рассказала, что на последнем Открытом чемпионате США ее плечо болело так, что уже выход на корт воспринимался ею как победа в турнире. «Я не прошу жалости. Просто реальность – мое тело стало препятствием», – заявила Мария.

Мария Шарапова на Australian Open 2020

28 и 29 июля 2020 года Мария в составе команды Orange County Breakers намерена принять участие в соревнованиях выставочной лиги теннисного турнира WTT, проводящегося ежегодно в США. Ее партнерами по команде будут олимпийская чемпионка 2016 года Моника Пуиг, победительница Кубка Федерации-2017 Коко Вандевеге, серебряный призер Олимпиады-2004 Марди Фиш.

Мария Шарапова в молодости и сейчас

Знаменитая теннисистка щедра и постоянно помогает нуждающимся всеми доступными способами. В начале 2020 года она выделяла средства на спасение горевших лесов на юго-востоке Австралии.

На вопросы о смене гражданства спортсменка отвечает, что могла бы давно сделать это, если бы захотела. Но “отрекаться” от России Шарапова не собирается, так как считает, что происхождение сыграло существенную роль в умении держать удар и, в целом, в формировании ее личности.

Мария Шарапова – биография, личная жизнь, фото, новости, дом, рост, Серена Уильямс, теннисистка, сейчас 2023

Биография

Мария Шарапова — известная русская теннисистка, неоднократно возглавлявшая списки самых успешных и богатых спортсменов. Нацеленность на профессиональную карьеру с самого раннего детства, упорство и талант позволили Марии не только собрать впечатляющее количество наград, но и не потерять внимание поклонников даже после ухода из большого спорта.

Детство и юность

Теннисистка Мария Юрьевна Шарапова появилась на свет в далеком сибирском городке Нягани. Это случилось 19 апреля 1987 года. Родители Юрий Викторович и Елена Петровна Шараповы родились и выросли в белорусском Гомеле, но покинуть город решили еще до рождения дочери. Это решение было продиктовано близким расстоянием от Гомеля до Чернобыля, который стал источником экологического загрязнения и радиации. Маша родилась в безопасной и чистой местности, и вскоре семья переехала на юг, выбрав Сочи.

Девочка занялась теннисом очень рано. В 4-летнем возрасте она уже умела держать в руках ракетку. Есть информация, что первую ракетку будущей чемпионке подарил сам Евгений Кафельников. Отец легендарного российского теннисиста дружил с отцом Маши Юрием Шараповым.

Мария Шарапова в детстве / «ВКонтакте»

В 6 лет Марии повезло сыграть теннисную партию с самой Мартиной Навратиловой: спортсменка давала урок тенниса во время визита в Москву. Навратилова, увидев способности маленькой Шараповой, посоветовала родителям отдать девочку в теннисную академию Ника Боллетьери в Америке, где занимаются талантливые дети.

Юрий Шарапов очень серьезно относился к спортивному будущему дочери и внял совету. В 1995 году Маша с отцом переехали в США и остановились в Брейдентоне, где располагалась школа. Там Шарапова живет и сейчас.

Теннис

После переезда в Штаты Марии было очень непросто. График занятий и физические нагрузки оказались такими, что для них потребовались мужество и сила воли, но Маша выдержала, и ее дух стал действительно боевым. Именно в этот период выработалась воля к победе любой ценой, которая помогает ей в делах и сегодня.

В Сарасоте, на турнирах для взрослых, проводимых Международной федерацией тенниса, Шарапова дебютировала в 2001-м. Тогда ей было всего 14 лет. И пусть юная теннисистка и проиграла в 1-м круге, но серьезная спортивная биография Марии началась именно тогда. Первый блин комом лишь раззадорил спортсменку, заставив работать над собой еще больше.

Через год в Коламбусе Шарапова победила соперницу, которая входила в число 300 лучших в мире, хотя сама она тогда даже не состояла в рейтинге Женской теннисной ассоциации.

У Шараповой с детства выработался собственный стиль игры. Каждый удар спортсменки по мячу сопровождался настолько громким выкриком, что выдерживали его не все соперницы по корту, которых эти крики часто приводили в бешенство. Некоторые проигрывали именно потому, что нервная система не справлялась с таким испытанием.

В 2013-м теннисист Новак Джокович пошутил над Марией, спародировав ее манеру игры в матче с Григором Димитровым — знаменитый крик, характерный жест, которым она поправляла прическу, позу подачи. Шарапова не обиделась, а только посоветовала Новаку поработать над своими комическими навыками, потому что получилось непохоже.

Юрий Викторович раньше сопровождал дочь на всех ее спортивных соревнованиях. У него тоже была собственная манера болеть за Марию: часто Шарапов на матчах употреблял ненормативную лексику, которую не все хотели слышать с трибуны. Он нередко пререкался с болельщиками, а соперницы теннисистки жаловались на его грубые выходки.

Embed from Getty ImagesМария Шарапова и Серена Уильямс

Звездный час теннисистки Марии Шараповой случился в июле 2004 года: спортсменка выиграла Уимблдон. Ей удалось обойти в финале женского одиночного разряда свою принципиальную соперницу — двукратную победительницу турнира Серену Уильямс. Эта победа позволила Шараповой войти в элиту мирового женского тенниса.

С августа 2008-го по март 2009-го Мария не появлялась на корте — она перенесла операцию на плече. Но в 2010-м вернулась, и это возвращение ознаменовалось целым рядом побед. Кстати, Шарапова — амбидекстр, то есть одинаково хорошо владеет и правой, и левой рукой.

В июле 2012 года теннисистка стала знаменосцем российской сборной в Лондоне на церемонии открытия Олимпийских игр.

Тренером спортсменки долгие годы был Томас Хогстедт, но в 2013-м Мария решила сотрудничать с Джимми Коннорсом. Сразу после неудачного выступления на турнире в Цинциннати, где она уже на старте проиграла американке Слоан Стивенс, Шарапова отказалась от услуг Коннорса и вновь вернулась под крыло к отцу Юрию Шарапову, с которым вместе начинала спортивную карьеру. В конце года россиянка остановила свой выбор на бывшем нидерландском профессиональном теннисисте Свене Гренефельде, который занялся ее тренировками.

В 2018-м достижениями спортсменки стали 3-й круг Australian Open, где она уступила Анжелике Кербер, и полуфинал турнира серии WTA International.

В 2019 году Мария выступила на Открытом чемпионате Австралии, выйдя в 4-й раунд и обыграв Каролин Возняцки, Хэрриет Дарт, Ребекку Петерсон и Элисон Риск. На чемпионате США она потерпела неудачу в сражении с Сереной Уильямс. Еще одним неприятным сюрпризом для букмекеров стало поражение от Анетт Контавейт.

Допинг

В 2016 году случился неприятный поворот в карьере Шараповой: Мария оказалась замешана в грандиозном допинговом скандале. Правильнее сказать, именно с признания теннисистки он и начался.

6 марта Мария созвала срочную пресс-конференцию, на которой призналась, что в ее анализах обнаружен мельдоний. Этот препарат Шарапова принимала на тот момент на протяжении 10 лет, но до 1 января 2016 года он не был под запретом, а уведомляющее об изменениях правил письмо спортсменка элементарно не прочитала.

После признания Марии разгорелся нешуточный скандал во всем российском спорте, завершившийся отстранением целого ряда спортсменов от участия в Олимпиаде-2016 в Бразилии и полным отстранением российских паралимпийцев от участия в Паралимпиаде.

Вслед за признанием теннисистки последовали комментарии коллег, напечатанные в иностранных СМИ. Подавляющее большинство из них были негативными. Но Мария выдержала, а осенью 2016 года в спортивном арбитражном суде добилась сокращения изначального наказания с двух лет до 15 месяцев. Вернулась на корт Шарапова 26 апреля 2017-го, спустя неделю после своего 30-летия.

Завершение карьеры

В феврале 2020-го после поражения от американки Дженнифер Брэди Мария объявила о завершении спортивной карьеры. Об этом она написала поклонникам в эссе для журналов Vogue и Vanity Fair и в трогательном посте в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской). Шарапова объяснила, что уходит из спорта из-за возраста и травм и что уже готова покорять новые вершины, не уточнив, о чем идет речь.

Бизнес и творчество

Шараповой есть чем заняться и помимо тенниса. Мария расширяет ассортимент продукции своего бренда Sugarpova. В двух десятках стран мира, в том числе и в России, опробовали жевательные конфеты и мармелад от Шараповой. А в начале февраля 2017 года теннисистка представила новую продукцию — премиальный шоколад с «шоколадным поцелуем» от спортсменки на каждом кусочке.

Об изделии, а также о том, чем она занималась во время дисквалификации, Мария рассказала в эфире программы «Вечерний Ургант». В интервью она пояснила, что с детства мечтала выпускать шоколад. Сегодня продукция Sugarpova продается в трех десятках стран мира.

Близок Шараповой и мир моды и шоу-бизнеса. В августе 2013-го теннисистка представила в Нью-Йорке свою коллекцию модных аксессуаров под зарегистрированным ею брендом Sugarpova. Марии не раз предлагали стать моделью и более плотно заниматься модельным бизнесом, но Шарапова отказалась, потому что это помешало бы спорту, хотя ее показатели (рост 188 см, вес 59 кг) могли бы ей это позволить.

В 2017-м вышла автобиографическая книга Шараповой «Неудержимая. Моя жизнь». Через несколько месяцев она заняла 2-е место в списке спортивных бестселлеров по сведениям New York Times. Двумя годами позже вышел американский документальный фильм The Point, посвященный периоду жизни спортсменки после скандала с допингом.

В 2020-м Мария появилась на экране в качестве актрисы — она сыграла камео в 5-м сезоне американского драматического сериала «Миллиарды», где ее коллегами по съемочной площадке стали Пол Джаматти и Дэмиэн Льюис.

Весной этого же года Мария и американский миллиардер Марк Кьюбан запустили производство утяжеляющих фитнес-браслетов. Стартап обошелся партнерам в $ 900 тыс. Во время пандемии аксессуары для домашнего фитнеса стали как никогда актуальны, а потому уже к концу года «Форбс» внес фирму в топ-25 наиболее выдающихся маленьких компаний Америки.

Еще одним инвестиционным проектом в сфере фитнес-индустрии для Шараповой стал стартап по производству гаджетов для массажа. Экс-теннисистка не только вложила в бизнес собственные средства, но и стала советником по стратегическим инвестициям.

Как профи в сфере фитнеса Мария заключила контракт с обучающей платформой и стала онлайн-тренером, консультируя пользователей по правилам организации тренировок как на корте, так и в тренажерном зале.

Личная жизнь

В 2005 году спортсменка недолго встречалась с Адамом Левиным — солистом группы Maroon 5. Первый длительный роман Марии, о котором стало известно ее поклонникам, начался в 2009 году. Избранником девушки стал баскетболист из Словении Саша Вуячич. В октябре 2010-го появились слухи о помолвке пары, но игрок так и не стал мужем теннисистки. А в августе 2012-го Шарапова рассказала журналистам, что они с Сашей решили расстаться.

Embed from Getty ImagesМария Шарапова и Адам Левин

В мае 2013 года личная жизнь Марии снова наладилась. Она подтвердила слухи о том, что встречается с теннисистом Григором Димитровым, болгарином по национальности. Спортсмен известен еще и тем, что был парнем соперницы Шараповой по корту Серены Уильямс. Роман болгарина и россиянки начался осенью 2012 года. Григор на 5 лет моложе Марии, но эта разница не ощущалась в их отношениях.

В сентябре 2014-го журналисты заговорили о том, что пара уже не вместе. Тогда спортсменка опровергла слухи, заявив, что в ее жизни все прекрасно, но в июле 2015-го репортеры снова заподозрили неладное. Они обратили внимание на то, что Мария и Григор не читают сообщения друг друга в социальных сетях. Вскоре Димитров подтвердил слухи о разрыве с Шараповой, пожелав ей успехов в жизни и спорте.

Поговаривают, что клин в отношения влюбленных вбила болгарская модель Николета Лозанова, которой увлекся ее соотечественник. Так или иначе, в конце 2015 года уже появилась информация, что с Марией начал встречаться известный португальский футболист Криштиану Роналду. СМИ пытались развить тему их возможных отношений, но повод был слишком мелким: португалец лайкнул фото Шараповой в «Инстаграме», а она ответила футболисту взаимностью и подписалась на его страничку.

Роман с Александром Гилксом

В 2018-м стало известно о романе теннисистки с британским бизнесменом Александром Гилксом. Впервые их заметили вместе в аэропорту Лос-Анджелеса. Позже папарацци запечатлели пару в ресторане, после чего Мария выложила в «Инстаграме» сторис с Александром, подтвердив тем самым слухи о романе.

Embed from Getty ImagesМария Шарапова и Александр Гилкс

В апреле 2022-го Мария сообщила о своей беременности. А в июле подписчики решили, что знаменитость родила. В ее инстаграм-аккаунте в шапке профиля, где ранее были перечислены достижения, появилось слово «мама».

Гилкс — выпускник Бристольского университета, основатель онлайн-аукционной компании Paddle8 и друг принца Уильяма. Пара редко появляется вместе на публике, разве что бойфренд время от времени посещает соревнования с участием своей любимой. В январе 2020 года журналисты заговорили об их помолвке, заметив на безымянном пальце Марии новое кольцо. Фото украшения внушительного размера с бриллиантом, подаренного женихом, спортсменка выложила на своей странице в «Инстаграме». А в конце года она официально подтвердила помолвку.

Мария Шарапова с мужем и сыном / @mariasharapova

Предположения оказались верными — 1 июля 2022-го Мария родила сына, которого назвали Теодором. Не прошло и месяца с момента рождения сына, как Мария вернулась к физическим нагрузкам.

Состояние

Журнал «Форбс» поставил Шарапову в число 100 самых влиятельных мировых знаменитостей. В то время она стала единственной россиянкой в этом списке. В период с 1 мая 2010-го по 1 мая 2011-го Мария также была включена в список самых высокооплачиваемых спортсменов мира. За тот год доходы теннисистки достигли $ 24,2 млн.

В 2013-м Шарапова попала в список «Форбс» в 9-й раз подряд. По сведениям журнала, за этот год доход теннисистки достиг $ 29 млн.

В ноябре 2009-го Шарапова попала на пик рейтинга самых состоятельных российских спортсменов (версия журнала «Финанс»). Известно, что в легендарной школе бизнеса в Гарварде читается курс лекций о маркетинге теннисистки Марии Шараповой из России.

По версии Forbes, в 2019 году она заняла 25-е место в списке богатейших женщин России, а в следующем году возглавила рейтинг самых высокооплачиваемых российских спортсменов 2010-х.

В 2021-м экс-спортсменка замкнула топ-3 теннисисток, которые продемонстрировали максимальный заработок в течение всей карьеры. С суммой в $ 38,8 млн призовых она уступила только сестрам Уильямс.

Специалисты Forbes оценили состояние 5-кратной победительницы турниров Большого шлема в $ 325 млн. Сумму эксперты подсчитали на основе призовых и рекламных доходов, а также прибыли от кондитерского бренда.

Мария Шарапова сейчас

Щедрые рекламные соглашения с мировыми производителями спортивной и модной одежды, часов и автомобилей ежегодно позволяли теннисистке зарабатывать до $ 20 млн только на спонсорских контрактах. Но и уйдя из спорта, Мария сохранила статус селебрити мирового уровня, а значит, и интерес спонсоров.

Сейчас Шарапова не только развивает свою бизнес-империю, но в числе других звезд постоянно появляется на модных мероприятиях, неизменно демонстрируя наряды и украшения от ведущих модных брендов. В аккаунте в «Инстаграме» экс-спортсменка чередует частные фото с рекламными постами.

Со своими подписчиками экс-первая ракетка мира делится видео тренировок, снимками из дома или с ранчо, с модных мероприятий и из путешествий. Так, новый 2022 год Мария встретила на островах Теркс и Кайкос в Карибском море, а 35-летие решила отпраздновать на Бали.

В январе 2023 года Шарапова рассказала подписчикам, что участвовала в съемках сериала для Netflix. Это документальный фильм об известных теннисистах планеты.

Достижения

2002-2019 — Первое место в 39 турнирах WTA

2002 — Финалистка двух юниорских турниров Большого шлема в одиночном разряде

2004 — Первое место в Итоговом чемпионате WTA в одиночном разряде

2008, 2015 — Обладательница и финалистка Кубка Федерации

2012 — Серебряная медалистка Олимпийских игр в одиночном разряде

Интересные факты

1. У Марии 43-й размер ноги, что не так уж удивительно при ее росте. По словам спортсменки, она терпеть не может выбирать обувь: подобрать элегантную модель такого размера непросто.
2. Больше всего Мария любит тратить деньги на произведения искусства. Путешествуя, она часто заходит в местные галереи, подыскивая новые экземпляры для коллекции. Самой удачной находкой Шарапова считает литографию Пикассо, купленную в Лондоне.
3. Среди хобби спортсменки — коллекционирование марок и фотография. Лучшие фото она выкладывает на своей страничке в «Инстаграме».
4. Несмотря на то что большую часть жизни спортсменка провела в США, она считает себя русской. Шарапова сохраняет российское гражданство и все победы на корте посвящает родной стране.
5. Любимой едой Мария называет сладости, особенно шоколад. Она также без ума от сэндвичей с жареным сыром, продающихся в Aroma Espresso Bar, но побаловать себя ими Шараповой удается редко: изящная фигура требует жертв.

Мария Шарапова | Биография, турниры Большого шлема, подвеска и факты

Мария Шарапова

Смотреть все медиа

Дата рождения:

19 апреля 1987 г. (35 лет)
Россия

Награды и награды:

Открытый чемпионат США
Открытый чемпионат Австралии
Открытый чемпионат Франции
Уимблдонский чемпионат

Просмотреть весь связанный контент →

Шарапова Мария , полностью Шарапова Мария Юрьевна , (род. 19 апреля 1987, Нягань, Россия), российская теннисистка, одна из ведущих претенденток на игру в начале 21 века, обладательница пяти титулов Большого шлема.

Шарапова начала играть в теннис еще ребенком, а в 1993 году она привлекла внимание американской звезды тенниса чешского происхождения Мартины Навратиловой. По предложению Навратиловой Шарапова и ее отец переехали (1994 г.) во Флориду, где она быстро получила стипендию в теннисной академии. В 2001 году в возрасте 14 лет она стала профессионалом. В то время женский теннис перешел на силовую игру, что соответствовало доминирующему стилю игры Шараповой и ее размеру; в конце концов она достигла роста 6 футов 2 дюйма (1,88 метра). В 2003 году она участвовала во всех турнирах Большого шлема, а ее лучший результат пришелся на Уимблдон, где она дошла до четвертого раунда. В том же году она выиграла свои первые титулы Женской теннисной ассоциации (WTA) в Токио и Квебеке. В 2004 году она победила Серену Уильямс в финале Уимблдона и выиграла свой первый турнир Большого шлема. В следующем году Шарапова впервые в своей карьере заняла первое место, дойдя до полуфинала на Открытом чемпионате Австралии, Уимблдоне и Открытом чемпионате США. В 2006 году она выиграла последний турнир, а в 2008 году выиграла свой третий турнир Большого шлема на Открытом чемпионате Австралии.

Викторина «Британника»

Игра, сет, теннис! Викторина

Однако позже в том же году у Шараповой был диагностирован разрыв вращательной манжеты плеча, травма, которая в конечном итоге потребовала хирургического вмешательства. Она вернулась на корт в середине 2009 года и в течение следующих двух сезонов завоевала несколько титулов WTA, хотя чемпионат Большого шлема ускользнул от нее; Лучший результат Шараповой пришелся на 2011 год, когда она проиграла финал Уимблдона. Однако она вернулась в форму в 2012 году, выиграв Открытый чемпионат Франции и став седьмой женщиной-игроком в Открытой эре, завершившей карьерный турнир Большого шлема. В том же году она также завоевала серебряную медаль на Олимпийских играх в Лондоне. После уверенного старта в 2013 году, отмеченного появлением в финале Открытого чемпионата Франции, который она проиграла Уильямс, из-за травмы плеча Шарапова пропустила последние шесть месяцев сезона. Она вернулась к соревновательной игре в 2014 году, а позже в том же году выиграла Открытый чемпионат Франции, свой пятый турнир Большого шлема.

В марте 2016 года Шарапова сообщила, что принимала мельдоний (продаваемый как милдронат) — сердечное лекарство, которое недавно было добавлено в список запрещенных веществ Всемирного антидопингового агентства — во время Открытого чемпионата Австралии в начале года. Три месяца спустя Международная федерация тенниса отстранила ее от тенниса на два года за провал теста на наркотики, вызванный мельдонием. (Ее отстранение было сокращено до 15 месяцев после апелляции.) Шарапова вернулась в тур WTA в апреле 2017 года. Однако она изо всех сил пыталась восстановить свою форму и продолжала страдать от травм. В 2020 году она объявила о завершении карьеры. Ее воспоминания, Unstoppable: My Life So Far (написано совместно с Ричем Коэном), опубликовано в 2017 году. Правила, история, выдающиеся игроки и факты

Серена Уильямс

Посмотреть все СМИ

Ключевые люди:

Ива Майоли
Гильермо Вилас
Наоми Осака
Эшли Барти
Рафаэль Надаль

Похожие темы:

Открытый чемпионат США
Уимблдонский чемпионат
настольный теннис
Кубок Дэвиса
удар справа

Просмотреть весь соответствующий контент →

Популярные вопросы

Как играют в теннис?

Теннис — это игра, в которую играют два противоборствующих игрока (одиночные игры) или пары игроков (парные игры), использующие туго натянутые ракетки для ударов по мячу определенного размера, веса и отскакиванию от сетки на прямоугольной площадке. Очки начисляются всякий раз, когда сопернику не удается правильно вернуть мяч в пределах установленных размеров площадки.

Кто изобрел игру в теннис?

Об изобретателе современного тенниса спорят, но официально признанное столетие игры в 1973 году ознаменовало ее введение майором Уолтером Клоптоном Вингфилдом в 1873 году. В том же году он опубликовал первую книгу правил и получил патент на свою игру. в 1874 году.

Каковы размеры теннисного корта?

Длина теннисного корта составляет 78 на 27 футов для одиночной игры и 78 на 36 футов для парной игры. Сетка в центре имеет высоту 3 фута и поддерживается с каждой стороны корта стойками высотой 3,5 фута, расположенными на расстоянии 3 фута от корта.

Каков размер стандартного теннисного мяча?

По данным Международной федерации тенниса теннисный мяч должен быть желтого или белого цвета, иметь диаметр от 2,5 до 2,8 дюймов и вес от 1,975 до 2,095 унций.

теннис , первоначальное название большой теннис , игра, в которой два противоборствующих игрока (одиночные игры) или пары игроков (парные игры) используют натянутые ракетки, чтобы ударить по мячу определенного размера, веса и отскочить от сетки на прямоугольный двор. Очки начисляются игроку или команде всякий раз, когда сопернику не удается правильно вернуть мяч в пределах установленных размеров площадки. В организованный теннис играют в соответствии с правилами, утвержденными Международной федерацией тенниса (ITF), мировым руководящим органом этого вида спорта.

Теннис первоначально был известен как теннис на лужайке, и формально до сих пор в Британии, потому что в него играли на травяных кортах викторианские джентльмены и дамы. Сейчас в нее играют на разных поверхностях. Истоки игры можно проследить до французского гандбола 12–13 веков под названием jeu de paume («игра в ладони»), из которого произошла сложная игра с ракеткой и мячом в помещении: настоящий теннис. В эту древнюю игру до сих пор играют в ограниченной степени, и обычно ее называют настоящим теннисом в Великобритании, кортовым теннисом в Соединенных Штатах и ​​королевским теннисом в Австралии.

В современный теннис играют миллионы людей в клубах и на общественных кортах. Его период наиболее быстрого роста в качестве как спортивного, так и зрелищного вида спорта начался в конце 1960-х, когда крупные чемпионаты были открыты как для профессионалов, так и для любителей, и продолжился в 1970-х, когда по телевидению транслировались расширяющиеся круги профессиональных турниров и рост некоторых известных игроков и соперничество расширили привлекательность игры. Бум подпитывался рядом крупных нововведений в моде и оборудовании. Добавление цвета и стиля к одежде для тенниса (когда-то ограниченной белым цветом) создало совершенно новое подразделение одежды для отдыха. Теннисные мячи, которые исторически были белыми, теперь бывают нескольких оттенков, причем желтый цвет является предпочтительным. Рамы для ракеток, которые были стандартного размера и формы и изготавливались в основном из клееного дерева, внезапно стали производиться в широком ассортименте размеров, форм и материалов, причем наиболее значительными вехами стало введение металлических рам, начиная с 19 г. 67 и большая голова в 1976 году.

В то время как теннисом могут наслаждаться игроки практически любого уровня мастерства, высшие соревнования — это требовательное испытание как на точность ударов, так и на выносливость, богатое стилистическим и стратегическим разнообразием. Начав с игры в саду для дам в корсетах из китового уса и накрахмаленных нижних юбок и мужчин в длинных белых фланелевых костюмах, она превратилась в физический шахматный матч, в котором игроки атакуют и защищаются, используя углы и технические недостатки с помощью ударов в самых разных темпах. и спина. Ежегодно турниры предлагают десятки миллионов долларов призовых.

Викторина «Британника»

Спортивная викторина

История

Происхождение и ранние годы

Было много споров по поводу изобретения современного тенниса, но официально признанное столетие игры в 1973 году ознаменовало ее введение майором Уолтером Клоптоном Вингфилдом в 1873 году. Он опубликовал первую книгу правил в том же году и получил патент на свою игру в 1874 году, хотя историки пришли к выводу, что в подобные игры играли и раньше и что первый теннисный клуб был основан англичанином Гарри Джемом и несколькими его коллегами в Лимингтоне в 1872 году. Корт Вингфилда был в форме песочных часов. форме и, возможно, развился из бадминтона. Форма песочных часов, описанная Вингфилдом в его буклете «Sphairistiké, или Большой теннис», возможно, была принята по очевидным причинам, поскольку она отличала корт от обычных прямоугольных кортов. В то время Крикетный клуб Мэрилебон (MCC) был руководящим органом настоящего тенниса, правила которого были недавно пересмотрены. После того, как Дж. М. Хиткот, выдающийся настоящий теннисист, разработал лучший теннисный мяч из резины, покрытой белой фланелью, MCC в 1875 году установил новый стандартизированный свод правил для тенниса.

Тем временем игра распространилась в США в 1870-х годах. Мэри Аутербридж из Нью-Йорка принесла набор ракеток и мячей своему брату, директору Крикетного и бейсбольного клуба Статен-Айленда. Но исследования показали, что Уильям Эпплтон из Наханта, штат Массачусетс, возможно, владел первым набором для большого тенниса, и что его друзья Джеймс Дуайт и Фред Р. Сирс популяризировали игру.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сейчас

Важной вехой в истории тенниса стало решение Всеанглийского крокетного клуба выделить одну из своих лужаек на Уимблдоне для тенниса, который вскоре оказался настолько популярным, что клуб сменил название на Всеанглийский крокетный и лаун-теннисный клуб. Клуб. В 1877 году клуб решил провести чемпионат по теннису, и был назначен подкомитет чемпионата из трех человек. Он выбрал прямоугольную площадку длиной 78 футов (23,8 метра) и шириной 27 футов (8,2 метра). Они адаптировали настоящий теннисный метод подсчета очков — 15, 30, 40, гейм — и позволили официанту совершить одну ошибку (т. Эти важные решения остаются частью современных правил. Было получено 22 заявки, и первым победителем Уимблдонского чемпионата стал Спенсер Гор. В 1878 году был проведен чемпионат Шотландии, а затем в 1879 году.на чемпионате Ирландии.

Было несколько изменений в некоторых других правилах (например, в отношении высоты сетки) до 1880 года, когда Всеанглийский клуб и MCC опубликовали пересмотренные правила, которые очень близки к тем, которые все еще используются. В то время доминирующим авторитетом был Всеанглийский клуб, а Британская ассоциация лаун-тенниса (LTA) не была создана до 1888 года. В 1880 году первый чемпионат США был проведен в клубе крикета и бейсбола Статен-Айленда. Победителем стал англичанин О.Э. Деревянный дом. Популярность игры в Соединенных Штатах и ​​частые сомнения в правилах привели к основанию в 1881 году Национальной ассоциации лаун-тенниса США, позже переименованной в Американскую ассоциацию лаун-тенниса, а в 1975, Теннисная ассоциация США (USTA). Под его эгидой первый официальный национальный чемпионат США по английским правилам был проведен в 1881 году в казино Newport, Ньюпорт, Род-Айленд. Победитель, Ричард Сирс, семь лет подряд становился чемпионом США.

Теннис прочно укоренился в Австралии к 1880 году, и первые чемпионаты Австралии были проведены в 1905 году. Первые национальные чемпионаты Новой Зеландии были проведены в 1886 году. В 1904 году была основана Ассоциация лаун-тенниса Австралии (позже Австралии).

Какие мышцы развивает упражнение «прогулка фермера»?

Еще никогда прогулка не была настолько сложной, но полезной. «‎Прогулка фермера» — это силовое упражнение, благодаря которому в работу включаются все группы мышц и тренируется сердечно-сосудистая система.

Теги:

Вопрос-ответ

Силовые тренировки

Master1305 / Freepik

Индустрия здоровья и фитнеса добилась больших успехов за последнее десятилетие. Движения, которые традиционно выполнялись только заядлыми силовыми атлетами, стали частью фитнес-программ типичных посетителей тренажерного зала, стремящихся поправить свое здоровье. Одно из таких упражнений — «‎прогулка фермера», когда оборудование, удерживаемое в каждой руке, переносится на расстояние. В этой статье мы расскажем о фермерской прогулке, о том, как ее выполнять, и о главных преимуществах этого упражнения.

Содержание статьи

Что за упражнение «‎прогулка фермера»

«‎Прогулка фермера», также называемая «фермерская прогулка», — это силовое упражнение, в котором вы держите тяжелый груз в каждой руке при ходьбе на определенное расстояние. Это движение для всего тела воздействует на большинство основных групп мышц, обеспечивая при этом отличный сердечно-сосудистый стимул. Несмотря на то, что фермерская прогулка популяризовалась среди соревнующихся сильных мира сего, она стала широко используемым упражнением как спортсменами, так и любителями фитнеса. Кроме того, «‎прогулка фермера» — это функциональное упражнение, то есть оно напрямую связано с повседневными делами, такими как перенос продуктов из машины.

(Читайте также: 5 советов, как тренировать мощный хват)

Какие мышцы работают при выполнении «‎прогулки фермера»

Упражнение «‎прогулка фермера» развивает мускулатуру и выносливость. Например, разрабатываются широчайшие мышцы спины, которые помогают держать спину прямо. Но какие мышцы работают активнее всего? Мы подготовили для вас список: 

• Квадрицепсы. Они включаются в работу, когда вы поднимаете груз с пола, эти мышцы помогают вам двигаться вперёд и стабилизируют коленный сустав

• Бицепсы бедра. Работают во время подъёма тяжестей с пола, помогают поднимать бедро на каждом шаге и стабилизируют коленный и бедренный суставы

• Ягодичные мышцы (большая, малая и средняя). Работают, когда вы поднимаете груз, и стабилизируют бедренный сустав

• Икроножные мышцы. Стабилизируют голеностопный сустав

• Бицепсы помогают удерживать груз в руках и стабилизируют локтевой сустав

• Трицепсы помогают выпрямлять руки

• Предплечья и кисти обеспечивают сильный хват и позволяют крепко держать снаряд во время выполнения упражнения. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как выполнять «‎прогулку фермера»

«‎Прогулка фермера» довольно проста в исполнении, это подходящее упражнение для большинства людей. При первой попытке лучше всего начинать с более легких весов, а затем медленно продвигаться вперед, пока не достигнете более сложной нагрузки. Существует несколько вариантов походки фермера, но большинство новичков предпочитают использовать гантели из-за их доступности и простоты использования. По мере продвижения вы можете экспериментировать с другими вариантами, чтобы добавить сложности. Для выполнения понадобятся гантели разного веса и открытое пространство, чтобы пройти не менее 10 шагов по прямой.

• Начните с выбора гантелей с соответствующим весом и положите их на пол по обе стороны тела.

• Потянитесь вниз, сгибая бедра и колени, и возьмитесь за гантели каждой рукой. Выполните становую тягу, разгибая бедра и колени, сохраняя нейтральное положение позвоночника.

• Крепко держите гантели по бокам. Встаньте прямо; плечи, спина и корпус напряженными.

• Начните движение, идя вперед в равномерном темпе, глядя прямо перед собой.

• Выполните нужное количество шагов, остановитесь и поставьте гантели на пол, сохраняя при этом напряженный корпус и нейтральный позвоночник.

• Отдохните 1–3 минуты и повторите, пока не достигнете нужного количества подходов.

Хотя изначально цель не заключается в том, чтобы выполнять шаги как можно быстрее, по мере увеличения веса они, естественно, ускорятся и станут короче. Самый важный аспект безопасности при выполнении упражнения «‎прогулка фермера» — сохранение нейтральной (или прямой) спины на протяжении всего движения, чтобы избежать травм.

(Читайте также: 5 лайфхаков для мощных предплечий)

Что развивает «‎прогулка фермера»

«‎Прогулка фермера» — это движение всего тела, которое имеет несколько потенциальных преимуществ.

Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и выносливость. «Фермерская прогулка» — это сложное упражнение, которое обязательно нагрузит вашу сердечно-сосудистую систему и заставит вас тяжело дышать. Было показано, что упражнения высокой интенсивности, такие как прогулка фермера, увеличивают аэробную способность, что в свою очередь снижает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт.

Кроме того, аэробная работоспособность, или VO₂ max, — показатель эффективности в различных видах спорта на выносливость, таких как бег, езда на велосипеде, плавание и беговые лыжи. Это значит, что люди с более высокой аэробной работоспособностью смогут поддерживать более высокий уровень производительности в течение более длительного периода времени. Благодаря «‎прогулке фермера» вы повысите и эти показатели.

Повышает мышечную силу и мощь. «‎Прогулка фермера» требует задействования всех мышц тела. Таким образом, она может увеличить мышечную силу и мощность. Мышцы, на которые в наибольшей степени влияет фермерская прогулка, — это верхняя часть спины, широчайшие, трапеции, предплечья, квадрицепсы, задняя поверхность бедра и ягодицы. Это упражнение особенно эффективно для улучшения силы хвата, так как вы должны крепко сжимать гантели на протяжении всего движения, чтобы не уронить их. Более того, это улучшение мышечной силы и мощности можно перенести на другие виды спорта, такие как футбол, баскетбол, бейсбол и теннис. Таким образом, включение прогулки фермера в программу тренировок может помочь повысить производительность в любом из этих видов спорта.

(Читайте также: Как качать пресс: 6 упражнений для заветных 6 кубиков)

youtube

Нажми и смотри

Чем полезно упражнение «прогулка фермера» и как правильно его выполнять

Когда-то это упражнение делали только профессиональные спортсмены, сейчас же его всё чаще добавляют в свои тренировки любители фитнеса. Редактор The Challenger и мастер спорта по лёгкой атлетике Лена Калашникова рассказывает, как и зачем выполнять упражнение «прогулка фермера».

«Прогулка фермера» — силовое упражнение: нужно взять тяжёлый груз в каждую руку и пройти определённое расстояние. При этом в работу включаются все группы мышц, тренируется сердечно-сосудистая система. «Прогулку фермера» можно включать в комплексы силовых упражнений или выполнять отдельно. Тем, кто регулярно делает это упражнение, проще справляться с повседневными задачами, например переносить тяжёлые сумки.

Какие мышцы работают во время «прогулки фермера»

Упражнение «прогулка фермера» тренирует всё тело, развивая мышечную силу и выносливость. И всё же некоторые мышцы задействуются в большей степени, а именно:

• квадрицепсы включаются в работу, когда вы поднимаете груз с пола, эти мышцы помогают вам двигаться вперёд и стабилизируют коленный сустав;
• бицепсы бедра тоже работают во время подъёма тяжестей с пола, помогают поднимать бедро на каждом шаге и стабилизируют коленный и бедренный суставы;
• ягодичные мышцы — большая, малая и средняя — работают, когда вы поднимаете груз, и стабилизируют бедренный сустав;
• икроножные мышцы во время «прогулки фермера» стабилизируют голеностопный сустав;
• широчайшие мышцы спины помогают держать спину прямо;
• верх спины и трапеции отвечают за осанку;
• мышца, выпрямляющая позвоночник, и мышцы пресса стабилизируют кор;
• бицепсы помогают удерживать груз в руках и стабилизируют локтевой сустав;
• трицепсы помогает выпрямлять руки;  
• предплечья и кисти обеспечивают сильный хват и позволяют крепко держать снаряд во время выполнения упражнения.  

Зачем делать упражнение «прогулка фермера»

Благодаря «прогулке фермера» тренируется всё тело. Вы получите и другие преимущества, например:

• укрепите сердечно сосудистую систему и будете тренировать выносливость

«Прогулка фермера» — высокоинтенсивное упражнение, выполняя которое вы заметите, как сбивается ваше дыхание. Благодаря упражнению будут развиваться ваши аэробные способности и уменьшится риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Аэробные способности важны в беге, велоспорте, плавании, беговых лыжах и так далее, «прогулка фермера» поможет вам улучшить результаты в этих видах спорта.

• разовьёте мышечную силу

«Прогулка фермера» включает в работу верхнюю часть и широчайшие мышцы спины, трапеции, руки, бёдра, ягодицы — и помогает улучшить силовые качества. Это упражнение особенно эффективно для развития силы хвата, так как вам нужно крепко удерживать груз, чтобы не уронить его себе на ноги. Мышечная сила поможет улучшить результаты в таких видах спорта, таких как футбол, баскетбол, бейсбол или теннис. 

Как выполнять упражнение «прогулка фермера»

«Прогулка фермера» — технически довольно простое упражнение. Во время первых тренировок используйте небольшой вес, а затем постепенно увеличивайте нагрузку. В качестве снаряда можно использовать гантели.

Для выполнения упражнения «прогулка фермера» вам понадобятся:

• набор гантелей разных весов;
• пространство, позволяющее сделать как минимум 10 шагов по прямой.

1. Выберите гантели подходящего веса и положите их на пол справа и слева от себя.
2. Наклонитесь, сгибая ноги, и возьмите гантели в руки. Поднимитесь, выпрямляя колени, сохраняя нейтральное положение позвоночника. Держите гантели крепко. Расправьте плечи, напрягите пресс.
3. Начните двигаться вперёд в равномерном темпе, взгляд перед собой.
4. Пройдите нужное количество шагов, остановитесь и опустите гантели.
5. Отдохните 1–3 минуты и повторите.

Не нужно стремиться выполнить упражнение в быстром темпе — по мере того, как будет увеличиваться вес груза, ваши шаги будут укорачиваться и ускоряться. Важно следить за тем, чтобы спина оставалась прямой во время всего упражнения — это поможет избежать травм.

Когда вы освоите упражнение «прогулка фермера» с гантелями, вам захочется усложнить его. Замените гантели на гири или специальные грифы с ручками. 

Подпишись на The Challenger!

Поделиться

Каковы преимущества упражнения «Прогулка фермера»?

За последнее десятилетие индустрия здоровья и фитнеса добилась больших успехов.

В последние годы движения, которые традиционно выполнялись только профессиональными силовыми атлетами, проникают в фитнес-программы обычных посетителей тренажерного зала, стремящихся улучшить свое здоровье.

Одним из таких упражнений является прогулка фермера, упражнение, в котором оборудование, удерживаемое в каждой руке, переносится на определенное расстояние.

В этой статье рассказывается о прогулке фермера, о том, как ее выполнять, о мышцах, которые она задействует, а также о нескольких ее вариациях, которые вы можете включить в свою тренировочную программу.

Прогулка фермера, также называемая прогулкой фермера, представляет собой силовое и кондиционное упражнение, в котором вы держите тяжелый груз в каждой руке во время ходьбы на определенное расстояние.

Это упражнение для всего тела воздействует на большинство основных групп мышц, обеспечивая превосходную стимуляцию сердечно-сосудистой системы.

Несмотря на то, что прогулка фермера популяризировалась соревнующимися силачами и силачами, она стала широко используемым упражнением как среди спортсменов, так и среди любителей спортзалов.

Это движение может быть включено в программу силовых тренировок или выполняться отдельно в качестве кондиционной работы.

Кроме того, прогулка фермера является функциональным упражнением, то есть она непосредственно применима к действиям повседневной жизни, таким как перенос продуктов из машины.

Резюме

Прогулка фермера — это популярное силовое и кондиционное упражнение, в котором тяжелое орудие держится в каждой руке при ходьбе по прямой линии на определенное расстояние.

Прогулка фермера довольно проста в исполнении и подходит большинству людей.

Лучше всего начинать с более легких весов, когда вы сначала пробуете движение, а затем медленно продвигаетесь вперед, пока не достигнете более сложной нагрузки.

Хотя существует несколько вариантов ходьбы фермера, большинство начинающих предпочитают использовать гантели из-за их доступности и простоты использования.

По мере продвижения вы можете поэкспериментировать с другими вариантами, чтобы добавить сложности.

Вам потребуется:

• гантели разного веса
• открытое пространство, чтобы пройти не менее 10 шагов по прямой сторона вашего тела.
• Наклонитесь, согнув бедра и колени, и возьмите гантели в каждую руку. Становая тяга, выпрямляя бедра и колени, сохраняя позвоночник в нейтральном положении.
• Держите гантели по бокам крепким хватом. Встаньте прямо, напрягите плечи, спину и корпус.
• Начните движение, двигаясь вперед в равномерном темпе, глядя прямо перед собой.
• Выполните необходимое количество шагов, остановитесь и опустите гантели, сохраняя при этом напряженный корпус и нейтральный позвоночник.
• Отдохните 1–3 минуты и повторяйте, пока не достигнете желаемого количества подходов.

Хотя изначально цель не состоит в том, чтобы выполнить шаги как можно быстрее, по мере увеличения веса ваши шаги естественным образом будут становиться быстрее и короче.

Наиболее важным аспектом безопасности ходьбы фермера является сохранение нейтрального или прямого позвоночника на протяжении всего движения, чтобы избежать травм.

Резюме

Прогулка фермера выполняется путем выбора соответствующего груза, подъема груза с пола, затем, стоя прямо, крепко сжимая орудия, продвигаясь вперед равномерными шагами на заданное расстояние.

Прогулка фермера — это упражнение для всего тела, которое развивает мышечную выносливость и силу.

Тем не менее, некоторые группы мышц воздействуют сильнее, чем другие, из-за характера движения.

Вот основные мышцы, работающие во время прогулки фермера:

• Квадрицепсы . Квадрицепсы, или квадрицепсы, отвечают за разгибание колена. Они помогают поднять гантели с пола, помогают начать движение вперед и стабилизируют коленный сустав.
• Подколенные сухожилия . Подколенные сухожилия отвечают за сгибание коленей и разгибание бедер. Они играют значительную роль в становой тяге гантелей с пола, подъеме ног при каждом шаге, стабилизации тазобедренных и коленных суставов.
• Ягодичные мышцы . Большая, средняя и малая ягодичные мышцы, или ягодицы, в основном отвечают за разгибание тазобедренного сустава. Они имеют решающее значение для подъема гантелей с пола и стабилизации тазобедренного сустава на протяжении всего движения.
• Телята . Эти мышцы голени помогают стабилизировать голеностопный сустав во время ходьбы фермера.
• латов . Широчайшие мышцы спины, или широчайшие, являются самыми крупными мышцами спины и отвечают за поддержание нейтрального положения позвоночника и высокой осанки на протяжении всего движения.
• Монтажники . Выпрямители — также известные как параспинальные мышцы или выпрямители позвоночника — это мышцы, которые окружают позвоночник, помогая выпрямлению позвоночника и стабилизации кора во время выполнения упражнения.
• Верхняя часть спины и трапеции . Мышцы верхней части спины, включая трапециевидную мышцу, или трапециевидные мышцы, служат для сохранения высокой осанки на протяжении всего упражнения, отводя плечи вверх и назад.
• Брюшной отдел . Мышцы живота помогают держать корпус в напряжении на протяжении всего движения, защищая позвоночник.
• Бицепс . Бицепсы отвечают за сгибание рук и способствуют силе хвата. В случае с походкой фермера бицепсы помогают удерживать гантель на протяжении всего движения и стабилизировать локтевой сустав.
• Трицепс . Мышцы трицепса обеспечивают разгибание руки в локтевом суставе. Во время прогулки фермера они держат руку вытянутой и работают с бицепсами, чтобы стабилизировать ваши руки.
• Предплечья и мышцы кистей . Сложные мышцы предплечий и кистей играют решающую роль в силе хвата во время ходьбы фермера. Они позволяют крепко сжимать гантели на протяжении всего движения.

Резюме

Прогулка фермера — это упражнение для всего тела, которое стимулирует ряд групп мышц, включая квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы, икры, мышцы, выпрямляющие мышцы, верхнюю часть спины, трапециевидные мышцы, широчайшие, пресс, бицепсы, трицепсы, предплечья, и мышцы рук.

Прогулка фермера — это движение всего тела, имеющее несколько потенциальных преимуществ.

Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и выносливость

Прогулка фермера — это сложное упражнение, которое обязательно нагрузит вашу сердечно-сосудистую систему и заставит вас тяжело дышать.

Было показано, что упражнения высокой интенсивности, такие как прогулка фермера, увеличивают аэробную способность, что, в свою очередь, снижает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт (1).

Кроме того, аэробная способность, или VO₂ max, является показателем производительности в различных видах спорта, требующих выносливости, таких как бег, езда на велосипеде, плавание и беговые лыжи (2).

Это означает, что люди с более высокими аэробными способностями смогут поддерживать более высокие уровни производительности в течение более длительного периода времени.

Способствует развитию мышечной силы и мощи

Прогулка фермера требует задействования всех мышц тела. Таким образом, он может увеличить мышечную силу и мощность (3, 4).

Мышцы, на которые больше всего влияет ходьба фермера, включают верхнюю часть спины, широчайшие, трапеции, предплечья, квадрицепсы, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы.

Это упражнение особенно эффективно для улучшения силы хвата, так как вы должны крепко держать гантели на протяжении всего движения, чтобы не уронить их (4).

Более того, это улучшение мышечной силы и мощи можно перенести на другие виды спорта, такие как футбол, баскетбол, бейсбол и теннис.

Таким образом, включение прогулки фермера в программу тренировок может помочь повысить результативность в данном виде спорта.

Резюме

Прогулка фермера — это упражнение для всего тела, которое может улучшить мышечную силу и силу, а также сердечно-сосудистую систему и выносливость.

После того, как вы освоите прогулку фермера с гантелями, вы можете попробовать другие, более сложные варианты.

Ниже представлены самые популярные варианты фермерской прогулки.

Перенос гири

Перенос гири похож на перенос гантелей, хотя вместо него используются гири.

Чуть больший диаметр ручки гири делает это движение немного сложнее, чем вариант с гантелями.

Это отличный шаг вперед к более сложным вариациям ходьбы фермера.

Поручни для ходьбы фермера

Это оригинальный метод выполнения фермерского переноса, который чаще всего используется соревнующимися силачами и силачами.

Ручки для ходьбы фермера немного больше, чем гантели и блины, что позволяет добавить значительно больший вес.

Этот вариант требует немного большей техники, чем прогулка фермера с гантелями, учитывая, что при движении рукоятки имеют тенденцию наклоняться вперед и назад, что требует большей динамической силы.

Перенос трэп-грифа

Трэп-грифа, называемого так из-за его трапециевидной формы, является специальной штангой, обычно используемой для выполнения становой тяги.

Тем не менее, его можно нагрузить и использовать для выполнения фермерской прогулки.

Этот вариант немного проще, чем использование фермерских ручек для переноски, так как центр тяжести имеет тенденцию быть более сбалансированным, что предотвращает смещение, возникающее при использовании ручек.

Переноска рикши

Рикша — это уникальное снаряжение, обычно используемое для тренировок силачей и силачей.

Он больше всего похож на трэп-штангу, но вместо весовых пластин, касающихся земли, у рикши есть металлический каркас, который касается земли.

Этот вариант обеспечивает немного большую устойчивость, чем перекладина-трэп, во время начальной части подъема движения, хотя он немного более нестабилен во время ходьбы.

Переноска чемодана

Переноска чемодана — это прогулка фермера одной рукой, которую можно выполнять с помощью нескольких различных приспособлений.

В этом варианте только один груз поднимается с пола и переносится на расстояние.

Это требует значительно большей стабилизации корпуса, чтобы оставаться в вертикальном положении, поскольку нагрузка имеет тенденцию тянуть вас в сторону.

Чемодан-переноска — отличное дополнение к другим вариантам фермерской прогулки.

Резюме

Варианты походки фермера включают переноску гири, поручни фермера, переноску перекладины, переноску рикши и переноску чемодана. Они немного увеличивают интенсивность по мере того, как вы становитесь более продвинутым.

Прогулка фермера — это движение, при котором утяжеленное орудие отрывается от пола и переносится на некоторое расстояние.

Обеспечивает тренировку всего тела с акцентом на квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодичные мышцы, икры, выпрямляющие мышцы, верхнюю часть спины, трапециевидные мышцы, широчайшие, пресс, бицепсы, трицепсы, предплечья и мышцы рук.

Некоторые конкретные преимущества включают улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и выносливости, а также увеличение мышечной силы и мощности.

Прогулка фермера может стать отличным дополнением к программе силовых тренировок или выполняться отдельно в качестве кардио.

Если у вас уже есть травма, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять прогулку фермера в свою программу тренировок.

Сила хвата, лучшая осанка и многое другое — 6 преимуществ фермерских прогулок

Одно из лучших упражнений для вас может быть и одним из самых простых. Прогулка фермера предполагает, что вы берете пару штанг с блинами, гантелями, гирями или специальными ручками для ходьбы фермера и просто идете вперед. Стабилизация веса во время прогулки требует большой координации, баланса, силы хвата и силы кора. Звучит легко? Да. Это легко? Черт возьми, особенно если вы делаете это правильно.

Ниже приведено руководство по прогулке фермера — движение, которое высоко ценят силовые спортсмены во всем мире и которое используется на соревнованиях силачей, — а также шесть преимуществ ходьбы.

6 Польза фермерских прогулок

1. Укрепление хвата
2. Увеличение мышечной массы
3. Повышение постуральной силы и контроля
4. Улучшенная стабилизация и укрепление сердечника
5. Развитие Атлетизма
6. Максимальное усилие на отрыв

Примечание редактора. Содержимое BarBend носит информативный характер, но оно не должно заменять советы и/или наблюдения со стороны медицинского работника. Мнения и статьи на этом сайте не предназначены для диагностики, предотвращения и/или лечения проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения.

Изображение через Shutterstock/BLACKDAY

[См. также: Что вам нужно знать о том, как увеличить силу]

Как выполнять прогулку фермера

Прежде чем углубиться в шесть преимуществ, которые спортсмены могут ожидать от тренировок с прогулками фермера , давайте разберемся, как сделать их правильно. Как только орудия будут загружены желаемым весом, встаньте между ними и возьмитесь за центр рукояток. Правильное положение рук должно быть прямо под плечами .

Подъем перед ходьбой похож на становую тягу нейтральным хватом — это должно быть одно плавное движение в вертикальное положение с напряженным кором и «упакованной» спиной (читай: лопатка опущена и включена). При ходьбе задача состоит в том, чтобы сохранять устойчивое вертикальное положение и не позволять весу наклоняться в одну сторону или перемещаться в стороны. Представьте, что штанги стоят на рельсах, и вы идете с ними по этим рельсам.

Не попадитесь в ловушку расклешения локтей или плеч. Спортсмены, которые незнакомы или плохо знакомы с прогулками фермера, могут склоняться к псевдобоковым подъемам снарядов, чтобы они не находились слишком близко к ногам во время ходьбы — не делайте этого. Держите руки прямо под плечами, чтобы снаряды были плотно прижаты к телу. Пешеходная дорожка должна быть прямой, узкой и, естественно, не нарушаемой орудиями.

Изображение через Shutterstock/BLACKDAY

[См. также: 24 варианта становой тяги для мышц, силы, скорости, силы хвата и др.]

Преимущества ходьбы фермера потребности. Нагрузка, форма объекта, расстояние, время, интенсивность, частота и объем — все это переменные, находящиеся под контролем спортсмена.

От стронгмена до пауэрлифтинга и функционального фитнеса — фермерские прогулки стоит добавить в большинство тренировочных режимов.

1. Укрепление хвата

Может показаться очевидным, что самым большим преимуществом фермерских прогулок является более сильный хват. Это потому, что это так. Захват тяжело нагруженных орудий — это единственная часть походки фермера, присутствующая в движении, независимо от других переменных. Спортсмен может изменить вес, дистанцию, скорость и интенсивность, но требования к хвату останутся прежними.

Преимущества хвата, усиленного фермерскими прогулками, хорошо переносятся на другие большие упражнения, такие как становая тяга или рывок. Кроме того, это может улучшить вспомогательные движения, такие как тяга гантелей, вертикальная тяга и подтягивания.

2. Сильные ягодичные мышцы

Конечно, усиление хвата приведет к укреплению предплечий и плеч, но фермерские прогулки также показали увеличение силы ягодичных мышц, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Journal of Human Kinetics . (1) Чтобы максимизировать преимущества для ягодичных мышц и общей производительности при ходьбе фермера, спортсмены должны стремиться к «большей длине шага… скорости шага и сокращению времени контакта с землей». (2) Рекомендуемая тренировка — это наборы из шести непрерывных фермерских прогулок с 75 процентами от максимальной нагрузки.

Изображение через Shutterstock/Leszek Glasner

[Связано с: Ultimate Work Split для наращивания силы и мышечной массы]

3. Повышение постуральной силы и контроля

При переноске грузов во время ходьбы контроль осанки необходим для обеспечения целостности позвоночника. Прогулки фермера тренируют более глубокие ткани вокруг позвоночника, улучшая структуру движений, укрепляя осанку и контролируя такие движения, как приседания, жимы и становая тяга.

Кроме того, прогулка фермера может служить заменой становой тяге для «генерирования большей передне-пропульсивной и вертикальной силы с меньшей нагрузкой на поясничный отдел позвоночника». (3) Из-за более вертикального положения туловища при выполнении «прогулки фермера» нагрузка на поясничный отдел позвоночника (или нижнюю часть спины) меньше, чем при становой тяге, при условии, что оба упражнения выполняются с 70% одноповторного максимума спортсмена. становая тяга.

4. Улучшение стабилизации и фиксации кора

Преимущества стабилизации и фиксации кора, получаемые от фермерских прогулок, можно также описать как способность сопротивляться вращению, сгибанию и разгибанию позвоночника. Это означает, что поддержание жесткости позвоночника во время ходьбы бросает вызов кору и способности спортсмена поддерживать устойчивость во время движения. Это является ключом к предотвращению травм и увеличению силы.

Практика фиксации корпуса во время прогулок фермера может привести как к более сильному разгибанию туловища и бедер, так и к увеличению максимальной подъемной силы. (4) Кроме того, фиксация кора во время прогулок фермера может увеличить толщину внутренних косых мышц.

Изображение через Shutterstock/BLACKDAY

[Связанный материал: Постройте очень сильную заднюю цепь с добрым утром]

5. Развитие атлетизма

Улучшение баланса и координации, необходимых для маневрирования при переноске тяжелых предметов, может привести к улучшению нелинейных движений, часто наблюдаемых в соревнованиях по силам и функциональному фитнесу. Кроме того, они могут улучшить повседневные действия, такие как переноска продуктов и поднятие ящиков, не утомляясь так быстро.

Цифры, подтверждающие прогулку фермера как обычное упражнение для спортсменов-силовиков, значительны. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Strength and Conditioning Research, , показало, что одним из наиболее распространенных упражнений, выполняемых 167 соревнующимися силачами для «увеличения мышечного размера и развития максимальной силы и мощи», является прогулка фермера. (5) Другими известными упражнениями были жим бревна и камни Атласа.

6. Максимальное усилие на тягу

Начальный подъем на шагу фермера похож на становую тягу (т. е. тянущее движение). Практика ходьбы фермера для увеличения хвата и силы кора положительно повлияет на общую тяговую силу в дополнительных упражнениях, таких как тяга штанги в наклоне, тяга Пенлея и тяга широчайших, где вес часто не такой тяжелый, как при прогулке фермера.

Отправляйтесь на прогулку фермера

Прогулки фермера — это испытанный и испытанный основной элемент силовых тренировок и эффективный способ улучшить хват и силу кора, набрать мышечную массу и улучшить осанку. Они отлично подходят для соревнующихся спортсменов, стремящихся стать сильнее, и случайных посетителей тренажерного зала, которые хотят выполнять упражнения, которые улучшат их механику для повседневной деятельности.

Ссылки

1. Петр Штастный и др. Средняя ягодичная мышца против. Соотношение сил мышц бедра и их связь с амплитудой электромиографии во время упражнения «прогулка фермера».
   

кто вышел из групп, участники плей-офф ЧМ-2022

Рассказываем, кто сыграет в 1/8, 1/4, 1/2 и финале чемпионата мира по футболу в Катаре, 20 ноября — 18 декабря

(Фото © 2022 Getty Images)

20 ноября — 18 декабря 2022 года в Катаре проходит чемпионат мира по футболу, в котором принимают участие 32 команды. Групповой этап проходит с 20 по 2 декабря, плей-офф — с 3 по 14 декабря. 17 декабря будет сыгран матч за третье место, а 18-го мы узнаем имена чемпионов мира — 2022.

Olympics рассказывает, какие команды вышли из групп и кто сыграет в плей-офф турнира.

ПО ТЕМЕ:

• Расписание матчей и состав групп
• Результаты матчей
• Положение в группах
• Где смотреть трансляции матчей?

1/8 финала | Чемпионат мира по футболу — 2022 в Катаре

1/4 финала | Чемпионат мира по футболу — 2022 в Катаре

Кто сыграет в матче за третье место ЧМ-2022 по футболу?

• 🇭🇷 Хорватия
• 🇲🇦 Марокко

Кто сыграет в финале ЧМ-2022 по футболу?

• 🇦🇷 Аргентина
• 🇫🇷 Франция

Сетка плей-офф | Чемпионат мира по футболу — 2022 в Катаре

⅛ финала | 3 декабря (суббота)

• 18:00 1 место группы А (🇳🇱 Нидерланды) — 2 место группы B (🇺🇸 США) (1-я ⅛ финала)
• 22:00 1 место группы С (🇦🇷 Аргентина) — 2 место группы D (🇦🇺 Австралия) (2-я ⅛ финала)

⅛ финала | 4 декабря (воскресенье)

• 18:00 1 место группы D (🇫🇷 Франция) — 2 место группы C (🇵🇱 Польша) (3-я ⅛ финала)
• 22:00 1 место группы B (🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Англия) — 2 место группы А (🇸🇳 Сенегал) (4-я ⅛ финала)

⅛ финала | 5 декабря (понедельник)

• 18:00 1 место группы E (🇯🇵 Япония) — 2 место группы F (🇭🇷 Хорватия) (5-я ⅛ финала)
• 22:00 1 место группы G ( 🇧🇷 Бразилия) — 2 место группы H (🇰🇷 Республика Корея) (6-я ⅛ финала)

⅛ финала | 6 декабря (вторник)

• 18:00 1 место группы F (🇲🇦 Марокко) — 2 место группы E (🇪🇸 Испания) (7-я ⅛ финала)
• 22:00 1 место группы H (🇵🇹 Португалия) — 2 место группы G (🇨🇭 Швейцария) (8-я ⅛ финала)

Четвертьфиналы | 9 декабря (пятница)

• 18:00 Победитель 5-й ⅛ финала (🇭🇷 Хорватия) — Победитель 6-й ⅛ финала (🇧🇷 Бразилия) (1-й четвертьфинал)
• 22:00 Победитель 1-й ⅛ финала (🇳🇱 Нидерланды) — Победитель 2-й ⅛ финала (🇦🇷 Аргентина) (2-й четвертьфинал)

Четвертьфиналы | 10 декабря (суббота)

• 18:00 Победитель 7-й ⅛ финала (🇲🇦 Марокко) — Победитель 8-й ⅛ финала (🇵🇹 Португалия) (3-й четвертьфинал)
• 22:00 Победитель 4-й ⅛ финала (🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Англия) — Победитель 3-й ⅛ финала (🇫🇷 Франция) (4-й четвертьфинал)

Полуфинал | 13 декабря (вторник)

• 22:00 Победитель 2-го четвертьфинала (🇦🇷 Аргентина) — Победитель 1-го четвертьфинала (🇭🇷 Хорватия)

Полуфинал | 14 декабря (среда)

• 22:00 Победитель 4-го четвертьфинала (🇫🇷 Франция) — Победитель 3-го четвертьфинала (🇲🇦 Марокко)

Матч за третье место | 17 декабря (суббота)

• 🥉 18:00 Матч за третье место 🇭🇷 Хорватия — 🇲🇦 Марокко

Финал | 18 декабря (воскресенье)

• 🥇🥈 18:00 Финал 🇦🇷 Аргентина — 🇫🇷 Франция

Чемпионат мира по футболу — 2022 в Катаре | По теме:

• Кто войдет в Катаре в «Двойной золотой клуб»?
• Все стадионы чемпионата мира по футболу в Катаре
• Талисман чемпионата мира по футболу в Катаре
• История главного трофея ФИФА
• Рейтинг сборных ФИФА на сегодня

📬Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях

Добавить это в ваше избранноеФутбол

Больше от

Тебе может понравиться

Чемпионат мира по футболу 2022

Чемпионат мира по футболу 2022 — Российская газета

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

ЧемпионАргентина

2-е местоФранция

3-е местоХорватия

Сборная Аргентины в невероятном матче обыграла по пенальти Францию и впервые за 36 лет стала чемпионом мираЧитать

Футболисты сборной Марокко отдадут свои призовые за ЧМ-2022 в помощь бедным21. 12.2022Эйфория от встречи сборной погрузила Буэнос-Айрес в хаос20.12.2022Тысячи болельщиков встретили сборную Аргентины в Буэнос-Айресе20.12.2022Названы призовые сборной Аргентины от ФИФА за победу на ЧМ-202219.12.2022″Нам пришлось через многое пройти»: Месси — о победе на чемпионате мира и будущем в сборной18.12.2022Месси — чемпион мира: судьба наконец-то отдала должное великому футболисту18.12.2022

Пивной спонсор ЧМ-2022 в Катаре намерен через суд возместить 174 млн долларов27.12.2022

Аргентинские болельщики подали издевательскую петицию в ответ на просьбу французов о переигровке финала ЧМ-202224.12.2022

Петицию о переигровке финала ЧМ-2022 по футболу подписали уже 200 тысяч французов24.12.2022

ФИФА расследует появление повара Salt Bae на награждении после финала ЧМ-202223.12.2022

Футболистов сборной Аргентины эвакуировали на вертолетах из-за большого числа фанатов21.12.2022

Видео: Месси и другие игроки сборной Аргентины едва не упали с крыши автобуса20. 12.2022

Месси выложил фото из постели с Кубком мира20.12.2022

Пост Лионеля Месси с Кубком мира стал самым популярным в истории соцсети20.12.2022

Международная организация спортивных журналистов потребовала извинений от аргентинских футболистов20.12.2022

Роналду никак не прореагировал на победу Аргентины в финале чемпионата мира20.12.2022

Орлов о финале ЧМ-2022: Хоть Паредес и стал чемпионом мира, но он футбольный бандит19.12.2022

Путин рассказал, как смотрел победный для Аргентины футбольный матч и поздравлял коллегу19.12.2022

Видео: Безумие в Буэнос-Айресе. Праздновать победу в финале ЧМ-2022 вышла вся Аргентина19.12.2022

Экс-арбитр ФИФА Федотов заявил, что судья ошибочно засчитал гол Месси в финале ЧМ-202219.12.2022

Вратарь сборной Аргентины Мартинес объяснил неприличный жест во время награждения19.12.2022

Владимир Путин тепло поздравил президента Аргентины Альберто Фернандеса с победой на ЧМ-202218.12.2022

Аргентина спустя 36 лет стала чемпионом мира. Онлайн-трансляция финала чемпионата мира по футболу18.12.2022

Посол Аргентины в России о победе сборной на ЧМ-2022: Счастлив за свою страну и команду18.12.2022

Сборные Аргентины и Франции определят чемпиона мира в серии пенальти18.12.2022

Мбаппе оформил хет-трик в финале ЧМ-2022 и сравнял счет в матче против Аргентины18.12.2022

Месси в дополнительное время вывел Аргентину вперед в финале ЧМ-202218.12.2022

Финальный матч ЧМ-2022 посетили 88 966 зрителей18.12.2022

Сборные Аргентины и Франции не выявили победителя в основное время в финале ЧМ-202218.12.2022

Франция сравняла счет в матче против Аргентины18.12.2022

Аргентина ведет со счетом 2:0 после первого тайма финального матча чемпионата мира18.12.2022

Месси установил сразу три рекорда чемпионатов мира по футболу18.12.2022

Аргентинец Ди Мария забил второй мяч в ворота сборной Франции18.12.2022

Посол Катара в РФ: При организации чемпионата мира мы опирались на помощь дружественной России18. 12.2022

Месси открыл счет в финале ЧМ-202218.12.2022

Месси установил рекорд по числу матчей на чемпионатах мира18.12.2022

Месси против Мбаппе: названы стартовые составы сборных Аргентины и Франции на финал ЧМ-202218.12.2022

У зенитовца Ловрена возник конфликт с журналистами после матча ЧМ-202218.12.2022

Президент Аргентины отказался от поездки на финал ЧМ из-за суеверий18.12.2022

Хорватия обыгрывает Марокко после первого тайма в матче за третье место ЧМ-202217.12.2022

Сборные Хорватии и Марокко назвали составы на матч за третье место ЧМ-202217.12.2022

СМИ: Бензема в ярости от решения Дешама отпустить его из сборной на ЧМ-2022 16.12.2022

Квартет барабанщиков из России дал жару на ЧМ-2022 в Катаре16.12.2022

Глава ФИФА Инфантино назвал ЧМ-2022 лучшим в истории, сравнив его с турниром в России16.12.2022

Арбитр финала ЧМ-2022 рассказал о проблемах с сердцем16.12.2022

14 тысяч полицейских будут обеспечивать порядок во Франции во время финала ЧМ-202216. 12.2022

В магазинах Adidas закончились футболки Месси15.12.2022

Месси пропустил тренировку перед финалом ЧМ-2022 против Франции15.12.2022

Судья из Польши Шимон Марциняк назначен главным арбитром финала ЧМ-202215.12.2022

Быстров обвинил судью в помощи сборной Франции15.12.2022

Определились финалисты и участники матча за третье место на чемпионате мира в Катаре15.12.2022

Эрнандес открыл счет в матче Франция — Марокко14.12.2022

Франция — Марокко — онлайн-трансляция матча ЧМ-202214.12.2022

Сборные Франции и Марокко назвали составы на полуфинал ЧМ-202214.12.2022

Бразильской конфедерации футбола предъявили иск из-за инцидента с котом14.12.2022

Месси заявил, что ЧМ в Катаре станет для него последним14.12.2022

Месси повторил рекорд Маттеуса по числу матчей на чемпионатах мира13.12.2022

Аргентина — Хорватия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202213.12.2022

Сборные Аргентины и Хорватии назвали составы на полуфинал чемпионата мира13. 12.2022

Жозе Моуринью может возглавить сборную Португалии по футболу13.12.2022

Арбитра, которого раскритиковал Месси, отстранили от матчей ЧМ-202212.12.2022

На ЧМ-2022 умер второй журналист11.12.2022

Книга рекордов Гиннеса отказалась зарегистрировать рекорд российского комментатора на ЧМ-2022 в Катаре11.12.2022

Президент Франции Эмманюэль Макрон намерен посетить полуфинал ЧМ-2022 с участием своей сборной11.12.2022

Арбитр Лаос огорчен критикой со стороны Месси10.12.2022

СМИ: ФИФА открыла дисциплинарное дело на сборную Аргентины из-за высказываний Месси10.12.2022

Роналду не попал в стартовый состав сборной Португалии10.12.2022

Марокко — Португалия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202210.12.2022

Президент ФИФА выразил соболезнования в связи со смертью журналиста из США на ЧМ-202210.12.2022

Американский журналист Валь умер во время матча ЧМ между сборными Нидерландов и Аргентины10.12.2022

«Иди отсюда, придурок» — Месси оскорбил неизвестного после матча с Нидерландами10. 12.2022

Месси и ван Гал устроили перепалку после матча Аргентина — Нидерланды10.12.2022

Месси — о победе, Хорватии, слабом судействе и недовольстве ван Галом10.12.2022

Англия — Франция — онлайн-трансляция 1/4 финала ЧМ-202210.12.2022

Месси сравнялся с Батистутой по голам за Аргентину на чемпионатах мира10.12.2022

Месси побил рекорды Пеле и Марадоны на чемпионатах мира09.12.2022

Нидерланды — Аргентина — онлайн-трансляция 1/4 финала ЧМ-202209.12.2022

Неймар расплакался после поражения от Хорватии в четвертьфинале чемпионата мира09.12.2022

Хорватия — Бразилия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202209.12.2022

A Bola: Роналду останется в запасе в матче против Марокко09.12.2022

СМИ: Защитник сборной Англии покинул сборную из-за конфликта с тренером09.12.2022

Статистика выводит французов в фавориты в 1/4 ЧМ-2022 с Англией08.12.2022

Сборная Англия — самая любимая у болельщиков08.12.2022

Пока англичанин Маркус Рэшфорд — лучший игрок ЧМ-2022 по мнению болельщиков08. 12.2022

В сборной Бразилии рассказали о самочувствии кота, сброшенного со стола во время пресс-конференции08.12.2022

Луис Энрике ушел с поста главного тренера сборной Испании08.12.2022

Стерлинг после ограбления вернется в сборную Англии к четвертьфиналу08.12.2022

СМИ: Конфликт внутри команды мог стать одной из причин поражения сборной Германии на ЧМ-202208.12.2022

Видео: Пресс-атташе сборной Бразилии грубо сбросил кота со стола во время пресс-конференции08.12.2022

ФИФА оштрафовала Сербию за флаг страны с Косово в раздевалке07.12.2022

Криштиану Роналду пожелал Пеле скорейшего выздоровления 07.12.2022

Дмитрий Аленичев: Нет разницы, забил ли Роналду за Португалию — командные интересы выше личных07.12.2022

Победу сборной Марокко над Испанией эмоционально отпраздновали в Москве06.12.2022

Португалия — Швейцария — онлайн-трансляция матча ЧМ-202206.12.2022

Роналду не попал в стартовый состав сборной Португалии на матч 1/8 финала ЧМ-202206. 12.2022

Бывший футболист «Анжи» Это’О ударил болельщика после матча чемпионата мира в Катаре06.12.2022

Главный тренер сборной Южной Кореи по футболу Паулу Бенту объявил об уходе06.12.2022

Марокко — Испания — онлайн-трансляция матча 1/8 финала ЧМ-202206.12.2022

Неймар выйдет в стартовом составе Бразилии на матч с Южной Кореей05.12.2022

Пеле будет смотреть матч Бразилия — Южная Корея в больнице05.12.2022

Конфликт в сборной Бельгии вызвало интервью де Брейне05.12.2022

Акцию немецкой сборной против запрета «радужных» капитанских повязок на ЧМ-2022 инициировали Нойер и Горецка05.12.2022

Бразилия — Южная Корея — онлайн-трансляция матча ЧМ-202205.12.2022

Жиру стал лучшим бомбардиром в истории сборной Франции04.12.2022

Франция — Польша — онлайн-трансляция матча ЧМ-202204.12.2022

Неймар сыграет в 1/8 финала чемпионата мира против Южной Кореи04.12.2022

Англия — Сенегал — онлайн-трансляция матча 1/8 финала ЧМ-202204.12.2022

Месси обошел Марадону по голам на чемпионатах мира03. 12.2022

Матч против сборной Австралии стал 1000-м в карьере Лионеля Месси03.12.2022

Роналду обвинил игрока сборной Южной Кореи в попытке спровоцировать конфликт03.12.2022

Аргентина — Австралия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202203.12.2022

Южная Корея — Португалия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202202.12.2022

Песков прокомментировал исполнение «Катюши» перед матчами ЧМ по футболу02.12.2022

Марокканские болельщики устроили беспорядки в Гааге после выхода сборной в плей-офф ЧМ-202202.12.2022

Камерун — Бразилия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202202.12.2022

Гана — Уругвай — онлайн-трансляция матча ЧМ-202202.12.2022

Нойер стал рекордсменом по числу матчей на ЧМ среди вратарей01.12.2022

Ондуа выставил бутсы с флагом России на благотворительный аукцион01.12.2022

AS: Дочь короля Испании влюблена в Гави01.12.2022

Боксер Альварес извинился перед Месси01.12.2022

Коста-Рика — Германия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202201.12.2022

Хорватия — Бельгия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202201. 12.2022

Месси повторил антирекорд по незабитым пенальти на чемпионатах мира30.11.2022

Месси не забил пенальти в первом тайме в матче против Польши30.11.2022

Саудовская Аравия — Мексика — онлайн-трансляция матча ЧМ-202230.11.2022

Тайсон заступился за Месси, которому угрожал боксер Альварес30.11.2022

Тунис — Франция — онлайн-трансляция матча ЧМ-202230.11.2022

Главный тренер сборной Ирана Кейруш покинул свой пост30.11.2022

Мбаппе из-за повреждения может не сыграть против Туниса30.11.2022

Бывший защитник «Арсенала» Йохан Джуру: Аршавин вошел в историю клуба благодаря покеру «Ливерпулю»30.11.2022

Польша — Аргентина — онлайн-трансляция матча ЧМ-202230.11.2022

Португальская футбольная федерация намерена доказать, что Роналду забил первый гол в ворота Уругвая29.11.2022

В сборной Бельгии между игроками случился конфликт после поражения от Марокко29.11.2022

Иран — США — онлайн-трансляция матча ЧМ-202229.11.2022

Игрок сборной Камеруна с российским паспортом: Россия — мой дом, мне надо всегда приезжать сюда за энергией28. 11.2022

Португалия — Уругвай — онлайн-трансляция матча ЧМ-202228.11.2022

RMC Sport: Карим Бензема может вернуться на чемпионат мира в Катаре28.11.2022

Главный тренер сборной Южной Кореи Паулу Бенту был удален после окончания матча против Ганы28.11.2022

Ондуа рассказал о волне хейта после публикации фото бутс с флагом России28.11.2022

Евгений Ловчев: Европа против нас. Если будет возможность, РФС надо идти в Азию28.11.2022

Боксер Альварес обвинил Месси в неуважении к Мексике28.11.2022

Неймар лечит травму с помощью технологий NASA28.11.2022

Хорватская супермодель подверглась критике за откровенный наряд на стадионе в Катаре28.11.2022

Голкипер сборной Камеруна Онана исключен из команды перед матчем с Сербией28.11.2022

СМИ: В сборной Бразилии подозрение на вирусную инфекцию28.11.2022

Бразилия — Швейцария — онлайн-трансляция матча ЧМ-202228.11.2022

Катар внесет Португалию в «чёрный список» из-за высказываний президента страны на ЧМ-202227. 11.2022

Бубнов назвал Мбаппе лучшим игроком ЧМ-2022: «Ни Месси, ни Роналду с ним сравниться не могут»27.11.2022

Испания — Германия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202227.11.2022

ФИФА не накажет камерунца Ондуа, сыгравшего в бутсах с флагом России на ЧМ-202227.11.2022

Аргентина — Мексика — онлайн-трансляция матча ЧМ-202226.11.2022

Франция — Дания — онлайн-трансляция матча ЧМ-202226.11.2022

Болельщик сборной Уэльса умер на трибуне во время матча против Ирана26.11.2022

Видео: Болельщики сборных США и Англии станцевали под «Катюшу»26.11.2022

Азмун рассказал, почему он схватил за горло главного тренера сборной Ирана26.11.2022

Англия — США — онлайн-трансляция матча ЧМ-202225.11.2022

Футболистам сборной Саудовской Аравии подарят по Rolls Royce Phantom25.11.2022

На ЧМ-2022 показана первая красная карточка25.11.2022

Independent: ФИФА отменила запрет на ЛГБТ-символику на стадионах ЧМ-2022 в Катаре25.11.2022

Роналду достал из шорт и съел энергетическую добавку во время матча против Ганы25. 11.2022

Стал известен характер травмы, которую получил Неймар25.11.2022

Катар — Сенегал — онлайн-трансляция матча ЧМ-202225.11.2022

Уэльс — Иран — онлайн-трансляция матча ЧМ-202225.11.2022

Бразилия — Сербия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202224.11.2022

Роналду сравнялся с Месси по числу участий в чемпионатах мира24.11.2022

Фотогалерея: Самые заметные футбольные болельщики ЧМ-2022 в Катаре24.11.2022

Фото: Полузащитник сборной Камеруна Ондуа сыграл на чемпионате мира в бутсах с российским флагом24.11.2022

Уругвай — Южная Корея — онлайн-трансляция матча ЧМ-202224.11.2022

Фотогалерея: Самые красивые футбольные болельщицы ЧМ-2022 в Катаре 24.11.2022

Главный тренер «Крыльев Советов»: Судя по матчам Аргентины и Германии, им хотя бы до плей-офф дойти24.11.2022

Сборная Японии по футболу убралась в раздевалке после победы над Германией24.11.2022

Сборная России поддержала Сербию перед стартовым матчем на чемпионате мира в Катаре24. 11.2022

Швейцария — Камерун — онлайн-трансляция матча ЧМ-202224.11.2022

Португалия — Гана — онлайн-трансляция матча ЧМ-202224.11.2022

Бывший тренер сборной Камеруна рассказал, как игроки поздравили его с юбилеем в 4 утра и ошиблись на год23.11.2022

Болельщики сборной Японии убрали мусор на трибунах после победы над Германией23.11.2022

Сын Марадоны: Моего папу и Месси сравнивают те, кто не разбирается в футболе23.11.2022

Видео: Китайские компании изготовили дома-контейнеры для болельщиков на ЧМ в Катаре23.11.2022

В Бельгии просмотр игр ЧМ на рабочем месте согласовывают с работодателем23.11.2022

Парламент Хорватии прервал работу ради просмотра матча чемпионата мира по футболу23.11.2022

Получивший перелом челюсти защитник сборной Саудовской Аравии рассказал о своем самочувствии23.11.2022

Роналду — единственный свободный агент на ЧМ-202223.11.2022

Марокко — Хорватия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202223.11.2022

Получившему жуткую травму игроку сборной Саудовской Аравии потребовалась операция23. 11.2022

Сборная Франции из-за травмы лишилась ведущего защитника на ЧМ-202223.11.2022

Испания — Коста-Рика — онлайн-трансляция матча ЧМ-202223.11.2022

Германия — Япония — онлайн-трансляция матча ЧМ-202223.11.2022

Пивной скандал на ЧМ-2022 может завершиться судебными разбирательствами22.11.2022

Bloomberg узнал, где шьют мячи для чемпионатов мира по футболу22.11.2022

Король Саудовской Аравии объявил в стране выходной в честь победы над Аргентиной на ЧМ-202222.11.2022

Немецкий футбольный союз планирует подать в суд на ФИФА за запрет радужных капитанских повязок22.11.2022

Футболист сборной Саудовской Аравии получил тяжелую травму в матче против Аргентины22.11.2022

В матче Дания — Тунис зафиксирована первая нулевая ничья на ЧМ-202222.11.2022

Помощник посла РФ в Катаре сообщил о дружелюбной реакции иностранцев на российский флаг на ЧМ22.11.2022

ФИФА заставила сборную Бельгии изменить дизайн гостевой формы на ЧМ-202222.11.2022

Аргентина — Саудовская Аравия — онлайн-трансляция матча ЧМ-202222. 11.2022

Мексика — Польша — онлайн-трансляция матча чемпионата мира по футболу22.11.2022

Матч Англия — Иран стал самым долгим, завершившимся в основное время, в истории ЧМ21.11.2022

Первый в истории коммерческий рейс вылетел из Израиля в Катар21.11.2022

Самая любимая футбольная команда пользователей соцсетей — Аргентина, лучший игрок — голландец Натан Аке21.11.2022

Роналду заявил, что хотел бы «поставить мат» Месси21.11.2022

Англия — Иран — онлайн-трансляция матча ЧМ-202221.11.2022

Сенегал — Нидерланды — онлайн-трансляция матча чемпионата мира по футболу21.11.2022

Олег Матыцин: Россия внесла значительный вклад в подготовку чемпионата мира по футболу в Катаре20.11.2022

В ФИФА сообщили о рекордных доходах от сделок к ЧМ-2022 в Катаре20.11.2022

Дебютный мяч чемпионата мира по футболу впервые в истории был забит с пенальти20.11.2022

КАТАР — НАВИГАТОР. ЧМ-2022 ГЛАЗАМИ КОРРЕСПОНДЕНТА «РГ»

Плей-офф

A B C D

E F G H

стадион9747матчейНа стадионе, построенном из морских контейнеров, сыграют между собой Месси и ЛевандовскиО стадионестадионАль-байт9матчейМатчем между Катаром и Эквадором здесь откроется ЧМ-2022О стадионестадионАль-джануб7матчейЕго дизайн был вдохновлен лодками, которыми пользуются местные ловцы жемчугаО стадионестадионАль-тумама8матчейВнешне дизайн стадиона напоминает гафию — мужской головной уборО стадионестадионАхмад бин Али7матчейВрата в пустыню, как еще называют этот стадион, примут матч между Англией и УэльсомО стадионестадионЛусаил10матчейЗдесь пройдет самая главная игра турнира — финал ЧМ-2022О стадионестадионХалифа8матчейНа этом стадионе разыграют бронзовые медали ЧМ-2022О стадионестадионЭдьюкейшн Сити8матчейСтадион расположен в окружении ведущих университетов мираО стадионеМесси и Ко оштрафуют за поведение в финале Кубка мира с Францией и после него14. 01.2023Сборная Аргентины поднялась на второе место в рейтинге ФИФА22.12.2022От чемпионов мира по футболу из сборной Аргентины потребовали публичных извинений21.12.2022Соперники по финалу чемпионата мира Месси и Мбаппе продолжат играть за «ПСЖ»19.12.2022В Дохе решили, как будет меняться футбол до 2026 года19.12.2022Представители Балкан одолели Марокко — 2:1 в матче за третье место ЧМ-202218.12.2022Месси признан лучшим игроком чемпионата мира 2022 года18.12.2022Репортаж из Буэнос-Айреса: Происходящее в Аргентине после победы над Францией — это не просто радость18.12.2022

Пивной спонсор ЧМ-2022 в Катаре намерен через суд возместить 174 млн долларов27.12.2022

ФоторепортажЭйфория от встречи сборной погрузила Буэнос-Айрес в хаосСмотреть все фото

ФоторепортажЦеремония закрытия чемпионата мира по футболу 2022 в КатареСмотреть все фото

ФоторепортажЦеремония награждения участников финала ЧМ-2022 по футболу в КатареСмотреть все фото

ФоторепортажФотографии празднующего победу сборной Аргентины Буэнос-АйресаСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Финальный матч Аргентина — ФранцияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Франция — МароккоСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Аргентина — ХорватияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Англия — ФранцияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Марокко — ПортугалияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Нидерланды — АргентинаСмотреть все фото

ФоторепортажЭйфория от встречи сборной погрузила Буэнос-Айрес в хаосСмотреть все фото

ФоторепортажЦеремония закрытия чемпионата мира по футболу 2022 в КатареСмотреть все фото

ФоторепортажЦеремония награждения участников финала ЧМ-2022 по футболу в КатареСмотреть все фото

ФоторепортажФотографии празднующего победу сборной Аргентины Буэнос-АйресаСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Финальный матч Аргентина — ФранцияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Франция — МароккоСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Аргентина — ХорватияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Англия — ФранцияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Марокко — ПортугалияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Нидерланды — АргентинаСмотреть все фото

ФоторепортажЭйфория от встречи сборной погрузила Буэнос-Айрес в хаосСмотреть все фото

ФоторепортажЦеремония закрытия чемпионата мира по футболу 2022 в КатареСмотреть все фото

ФоторепортажЦеремония награждения участников финала ЧМ-2022 по футболу в КатареСмотреть все фото

ФоторепортажФотографии празднующего победу сборной Аргентины Буэнос-АйресаСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Финальный матч Аргентина — ФранцияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Франция — МароккоСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Аргентина — ХорватияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Англия — ФранцияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Матч Марокко — ПортугалияСмотреть все фото

ФоторепортажФутбол. ЧМ-2022. Нидерланды — АргентинаСмотреть все фото

32 команды, сыгравшие на чемпионате мира по футболу 2022 года

На карте: 32 команды, сыгравшие на чемпионате мира по футболу 2022 года

Чемпионат мира по футболу — одно из самых популярных спортивных событий в мире — в 2018 году его посетило почти 3,6 миллиарда человек. человек настроились смотреть турнир.

Начиная с 20 ноября волнение вернется: 32 команды со всего мира примут участие в 22-м чемпионате мира по футболу в Катаре.

На этом графике от Athul Alexander показаны команды, которые будут играть друг против друга в этом году, и их последний рейтинг FIFA перед турниром.

Рейтинги 32 квалификационных команд

Мировой рейтинг ФИФА используется для сравнения 211 команд, входящих в ассоциацию ФИФА. Они пытаются измерить прогресс и текущие способности каждой национальной футбольной команды.

Рейтинг определяется с использованием ряда различных показателей, в том числе количества игр, выигранных командой, и того, насколько «важными» были эти результаты, например, в крупных турнирах или против сильных соперников.

Но команды высокого рейтинга не попадают напрямую на чемпионат мира. Вместо этого ранги используются для посева в региональных квалификационных турнирах, поскольку каждый регион (также известный как «конфедерация») имеет определенное количество слотов.

Это означает, что на каждом чемпионате мира многие команды с более низким рейтингом получают право на участие в турнире, а не команды с более высоким рейтингом. В 2022 году самым ярким примером этого является сборная Италии (6-е место), которая не прошла квалификацию.

Мировой рейтинг 32 прошедших квалификацию команд по состоянию на 6 октября 2022 г.:
🇧🇷 Бразилия 1 1841,30 🇧🇪 Бельгия 2 1816,71 🇦🇷 Аргентина 3 1773,88 🇫🇷 Франция 4 1759,78

Англия 5 1728,47 🇪🇸 Испания 7 1715.22 🇳🇱 Нидерланды 8 1694,51 🇵🇹 Португалия 9 1676,56 🇩🇰 Дания 10 1666,57 🇩🇪 Германия 11 1650.21 🇭🇷 Хорватия 12 1645,64 🇲🇽 Мексика 13 1644,89 🇺🇾 Уругвай 14 1638,71 🇨🇭 Швейцария 15 1635,92 🇺🇸 США 16 1627,48 🇸🇳 Сенегал 18 1584,38

Уэльс 19 1569,82 🇮🇷 ИК Иран 20 1564,61 🇷🇸 Сербия 21 1563,62 🇲🇦 Марокко 22 1563,50 🇯🇵 Япония 24 1559. 54 🇵🇱 Польша 26 1548,59 🇰🇷 Республика Корея 28 1530,30 🇹🇳 Тунис 30 1507,54 🇨🇷 Коста-Рика 31 1503,59 🇦🇺 Австралия 38 1488,72 🇨🇦 Канада 41 1475.00 🇨🇲 Камерун 43 1471,44 🇪🇨 Эквадор 44 1464,39 🇶🇦 Катар 50 1439,89 🇸🇦 Саудовская Аравия 51 1437,78 🇬🇭 Гана 61 1393,00

Команда с самым высоким рейтингом — Бразилия с 1841,30 очками. Южноамериканская команда является рекордсменом по количеству побед на чемпионатах мира, всего пять побед в 1958, 1962, 1970, 1994 и 2002.

Следующей в рейтинге идет Бельгия с 1816,71 балла. Бельгии еще предстоит выиграть чемпионат мира, однако в 2018 году они вышли в полуфинал и в итоге заняли третье место.

Восемь групп на 2022 год

Рейтинг каждой команды после квалификации на чемпионат мира FIFA также используется для определения групп.

Сначала ассоциация распределяет команды по четырем корзинам на основе их рейтинга ФИФА. Затем формируются группы путем случайного розыгрыша команд из каждой корзины.

Вот восемь различных групп на 2022 год:

В группах не может быть более двух команд из одного региона, за исключением Европы, где количество мест в два раза больше.

Эти группы сыграют друг с другом в первом этапе турнира, после чего две лучшие команды из каждой группы перейдут в раунд сетки.

Победители прошлых чемпионатов мира

С 1930 года чемпионат мира по футболу проводится каждые четыре года, за исключением 1942 и 1946 годов, когда он был отменен во время Второй мировой войны.

Вот список обладателей кубков прошлого и финалистов с 1930 года:

Год	Команда-победитель	Очки	Второе место 9002 8
1930	Уругвай	4–2	Аргентина
1934	Италия	2–1	Чехословакия
1938	Италия	4–2	Венгрия
1950	Уругвай	2–1	Бразилия
1954	Западная Германия	3–2	Венгрия
1958	Бразилия	5–2	Швеция
1962	Бразилия	3–1	Чехословакия
1966	Англия	4–2	Западная Германия
1970	Бразилия	4–1	Италия
1974	Западная Германия	2–1	Нидерланды
1978	Аргентина	3–1	Нидерланды
1982	Италия	3–1	Западная Германия
1986	Аргентина	3–2	Западная Германия
1990	Западная Германия	1–0	Аргентина
1994	Бразилия	0–0 (а. е.т.) (3–2 пен.)	Италия
1998	Франция	3–0	Бразилия
2002	Бразилия	2–0	Германия
2006	Италия	1–1 (а.е.т.) (5–3 пен.)	Франция
2010	Испания	1–0 (a.e.t.)	Нидерланды
2014	Германия	1–0 (a.e.t.)	Аргентина
2018	Франция	4–2	Хорватия

*a.e.t означает «выиграл в дополнительное время», пер. означает «победа по пенальти»

Что ожидается в этом году? Хотя технически это игра для всех, Brazil имеет 15/4 шансов на победу в кубке этого года, согласно bet365.

Список стран мира по футболу

32 страны приняли участие в чемпионате мира по футболу 2022 года. Дебютантами, прошедшими квалификацию, были Панама и Исландия. Шоки и сюрпризы включали в себя следующие команды, которые пропустили: Италия, Нидерланды, США, Алжир, Камерун, Ирландия, Гана и Чили. См. полный список квалификаций на 2022 год.

Список стран, принимавших участие в чемпионатах мира

В этот список входят все страны, прошедшие квалификацию и сыгравшие в финалах чемпионатов мира FIFA.

• Алжир
• Ангола
• Аргентина
• Австралия
• Австрия
• Бельгия
• Боливия
• Босния и Герцеговина
• Бразилия
• Болгария
• Камерун
• Канада
• Чили
• Китай
• Колумбия
• Конго ДР (Заир)
• Коста-Рика
• Кот-д’Ивуар
• Хорватия
• Куба
• Чехия
• Дания
• Эквадор
• Египет
• Сальвадор
• Англия
• Франция

• Германия
• Гана
• Греция
• Гаити
• Гондурас
• Венгрия
• Исландия
• Индонезия
• Иран
• Ирак
• Ирландия
• Израиль
• Италия
• Ямайка
• Япония
• Кувейт
• Мексика
• Марокко
• Нидерланды
• Новая Зеландия
• Нигерия
• Северная Ирландия
• Северная Корея
• Норвегия
• Панама
• Парагвай
• Перу

• Польша
• Португалия
• Катар
• Румыния
• Россия
• Саудовская Аравия
• Шотландия
• Сенегал
• Сербия
• Словакия
• Словения
• Шри-Ланка
• Южная Африка
• Южная Корея
• Испания
• Швеция
• Швейцария
• Того
• Тринидад и Тобаго
• Тунис
• Турция
• ОАЭ
• Украина
• Уругвай
• США
• Уэльс

Прошлые страны, принимавшие участие в чемпионате мира по футболу (больше не страны)

• Югославия
• Сербия и Черногория
• Чехословакия
• СССР

Страны, принимавшие участие в квалификации, но еще не сыгравшие в финале чемпионата мира

Афганистан,
Албания,
Американское Самоа,
Андорра,
Ангилья,
Антигуа и Барбуда,
Армения,
Аруба,
Азербайджан,
Багамы,
Бахрейн,
Бангладеш,
Барбадос,
Беларусь,
Белиз,
Бенин,
Бермуды,
Бутан,
Ботсвана,
Британские Виргинские острова,
Бруней,
Буркина-Фасо,
Бурунди,
Камбоджа,
Кабо-Верде,
Каймановы острова,
Центрально-Африканская Республика,
Чад,
Китайский Тайбэй,
Коморы,
Конго,
Острова Кука,
Кюрасао,
Кипр,
Джибути,
Доминика,
Доминиканская Республика,
Экваториальная Гвинея,
Эритрея,
Эстония,
Эсватини,
Эфиопия,
Фарерские острова,
Фиджи,
Финляндия,
Габон,
Гамбия,
Грузия,
Гибралтар,
Гренада,
Гуам,
Гватемала,
Гвинея,
Гвинея-Бисау,
Гайана,
Гонконг,
Индия,
Иордания,
Казахстан,
Кения,
Косово,
Кыргызстан,
Лаос,
Латвия,
Ливан,
Лесото,
Либерия,
Ливия,
Лихтенштейн,
Литва, Люксембург,
Макао,
Мадагаскар,
Малави,
Малайзия,
Мальдивы,
Мали,
Мальта,
Мавритания,
Маврикий,
Молдова,
Монголия,
Черногория,
Монтсеррат,
Мозамбик,
Мьянма,
Непал,
Намибия,
Новая Каледония,
Никарагуа,
Нигер,
Северная Македония,
Оман,
Пакистан,
Палестина,
Папуа — Новая Гвинея,
Филиппины,
Пуэрто-Рико,
Руанда,
Саар,
Сент-Китс и Невис,
Санкт-Люсия,
Святой Винсент и Гренадины,
Самоа,
Сан-Марино,
Сан-Томе и Принсипи,
Сейшелы,
Сьерра-Леоне,
Сингапур,
Соломоновы острова,
Сомали,
Южный Судан,
Южный Йемен,
Шри-Ланка,
Судан,
Суринам,
Сирия,
Таити,
Таджикистан,
Танзания,
Таиланд,
Тимор-Лешти,
Тонга,
Туркменистан,
острова Теркс и Кайкос,
Тувалу,
Виргинские острова США,
Уганда,
Узбекистан,
Вануату,
Венесуэла,
Вьетнам,
Йемен,
Замбия,
Зимбабве.

«Честная по отношению к жизни и баскетболу». Ульяне Семеновой исполняется 70 лет

9 марта 2022, 00:30

Сборные по баскетболу

ТАСС, 9 марта. Двукратной олимпийской чемпионке по баскетболу в составе сборной СССР Ульяне Семеновой исполняется 70 лет. ТАСС вспоминает жизненный путь легендарной спортсменки.

Семенова родилась в семье латвийских староверов, которые жили в деревне Медуми недалеко от границы с Литовской ССР. С детских лет будущая звезда мирового спорта наравне со взрослыми членами семьи работала в сельском хозяйстве. В свои первые годы жизни она еще не выделялась огромным ростом, однако, когда Семенова начала ходить в школу, она стала стремительно расти, и в 13 лет доросла до 190 см. Родители решили показать свою дочь врачам, которые признали ее полностью здоровой, отметив редчайший случай непатологического гигантизма.

Со временем Семенова стала самым высоким человеком не только в семье, но и во всей деревне, поэтому ее отправили в Ригу на конкурс для высокорослых людей. Конкурс она не выиграла, но девушку заметили баскетбольные специалисты и предложили ей переехать в Ригу. Семенова не хотела покидать дом, но ее убедил один из братьев, заявивший, что так будет лучше для нее.

Ульяна Семенова, 1979 год

© Игорь Уткин/ТАСС

В 15 лет она начала спортивную карьеру в рижском ТТТ (трамвайно-троллейбусном тресте), который уже в те времена был одним из сильнейшим клубов СССР и Европы. К 1967 году команда выиграла по шесть раз чемпионат СССР и Кубок чемпионов Европы (ныне Евролига). С приходом Семеновой, рост которой достиг 218 см, ТТТ стал практически непобедим. За 20 лет в клубе баскетболистка стала 15-кратной чемпионкой СССР и 11-кратной победительницей Кубка чемпионов Европы.

Выступления за сборную СССР и за рубежом

Вместе с Семеновой непобедимой стала и сборная СССР. За годы ее выступлений в сборной советская команда одержала победу на десяти чемпионатах Европы подряд, выиграла три подряд чемпионата мира, в которых принимала участие, а также на двух Олимпиадах кряду завоевывала золотые олимпийские медали. Помимо того, что она была одним из лучших игроков на площадке, Семенова также выполняла функции комсорга команды.

Как отметила в беседе с ТАСС двукратная олимпийская чемпионка Татьяна Овечкина, с Семеновой было очень комфортно играть в одной команде. «В баскетбол она всегда очень здорово играла и была командный игроком. Я была плеймейкером, мне нужно было отдавать передачи, и я всегда очень радовалась, когда с них забивали партнерши. Такие игроки, как Ульяна, — большая редкость, забудем, что она очень высокая, у нее светлая голова и потрясающая техника, несмотря на то, что она малоподвижная», — сказала Овечкина.

Также она отметила, что при своих габаритах Семенова выполняла полный объем физических нагрузок наравне со всеми. «Вы знаете, на тренировках, когда мы на сборах бегали кросс или ходили по горам на сборах, она всегда с нами была. Ульяна не ждала, что ей сделают поблажку, никогда не давала их себе сама. Она выполняла все физические нагрузки, которые давали тренеры», — отметила Овечкина.

Ульяна Семенова (в центре) во время матча Олимпиады 1980 года против команды Кубы

© Борис Колесников/ТАСС

Игры-1988 в Сеуле Семенова пропустила из-за конфликта с тренером. Леонид Ячменев не взял 34-летнюю спортсменку на домашний чемпионат мира 1986 года, который был проигран в финале американкам. В Сеуле без Семеновой сборная СССР осталась лишь с бронзой, а на чемпионате мира — 1990 и вовсе заняла пятое место — в женском баскетболе стала доминировать сборная США.

В 1987 году Семенова первой из советских баскетболисток получила контракт с европейским клубом. Она перешла из ТТТ в испанский «Тинторетто», где провела один сезон, затем она еще два года играла во французском «Валансьене», а в 1989 году завершила карьеру.

Признание и общественная деятельность

В 1988 году Семенова получила должность вице-президента Национального олимпийского комитета Латвии, где проработала четыре года. Параллельно с этим, уже после завершения карьеры, она стала председателем Олимпийского социального фонда Латвии, который возглавляет по сей день. В 1993 году Семенова стала первой спортсменкой не из США, включенной в зал славы баскетбола в американском Спрингфилде, а в 2007 году вошла в международный зал славы Международной федерации баскетбола. Огромный вклад Семеновой в развитие баскетбола был отмечен и на государственном уровне в России, в 2006 году она была награждена орденом Дружбы.

Читайте также

Автор золотого броска. Олимпийский чемпион Александр Белов родился 70 лет назад

Сейчас Семенова скромно живет в Латвии и борется с проблемами со здоровьем. Она является инвалидом второй группы, а незадолго до наступления 2017 года Семенова перенесла непростую операцию на сердце. В 2021 году она лежала в травматологической больнице в реанимации. Баскетболистки сборной Латвии помогали собирать средства на ее реабилитацию, однако Семенова большую часть средств передала фонду, который она возглавляет, так как считает, что помощь нужна не только ей.

Также о ней не забывают и ее прежние партнерши по сборной. «Я Ульяну очень давно знаю, мы познакомились еще на Спартакиаде школьников в 1966 году, потом мы попали в юниорскую сборную страны, и с тех пор мы очень близко общаемся, — сказала Овечкина. — Мы с мужем всегда одними из первых поздравляем ее с днем рождения. Ульяна очень хорошая, добрая, веселая, отзывчивая, с ней всегда очень приятно общаться, она всегда была честной по отношению к жизни и баскетболу, а в баскетбол она играла очень хорошо».

Семенова всегда была в центре внимания из-за высокого роста и незаурядного мастерства. Она была лидером как на площадке, так и за ее пределами. Несмотря на популярность и заслуги, она очень скромный человек, всегда готова прийти на помощь тем, кто в ней нуждается. Именно поэтому она полюбилась партнерам по команде и миллионам болельщиков по всему миру. 

Ульяна Семенова: отчего самая высокая баскетболистка СССР не вышла замуж

17 ноября, 14:08

На самом деле эта знаменитая латвийская спортсменка вовсе не Ульяна, а Иулияка (так по паспорту). Семенова – легенда советского спорта, женщина, в жизни которой были не только слава и признание, но и серьезные проблемы со здоровьем.

© Умная

Чем она знаменита

Видео дня

Как писала в 2007 году «Российская газета», рассказывая об акции по сбору средств на лечение 55-летней Ульяны Семеновой (у нее были проблемы с тазобедренным суставом; Семенова инвалид II группы), эта советская баскетболистка, долгое время игравшая за сборную СССР, в 2006 году была признана лучшим центровым игроком ХХ века. В. В. Путин (тогда – председатель Правительства Российской Федерации) наградил Ульяну (Иуляку) Семенову орденом Дружбы.

Семенова в 70 – 80-е годы была двукратной Олимпийской чемпионкой, трехкратной чемпионкой мира, десятикратной чемпионкой Европы и пятнадцатикратной – Советского Союза. Ее имя в Залах славы НБА и ФИБА. Ветеран советского спорта – кавалер орденов Ленина, Трудового Красного Знамени, Дружбы народов и Дружбы. Ее имя в Книге рекордов Гиннеса.

Каким был ее рост на самом деле

Судя по интервью, которые давала сама ветеран советского спорта (у Ульяны Ларионовны в прошлом году был 65-летний юбилей), этот вопрос ей давно надоел и постоянно раздражает. В интервью «АиФ» Семенова сказала, что ее рост – 2 м 9 см, а если выпрямиться – то 2/10 (эти данные есть в архиве спорткомплекса «Лужники» и рижского физдиспансера). Ульяна Ларионовна считает, что данный показатель в женском баскетболе вовсе не главный и уж тем более – не решающий: определяющей силой этого вида спорта она считает не атлетизм, а хитрость.

Спорт заменил семью

Семенова говорит, что недостатка в поклонниках у нее в молодости никогда не существовало. Но она честно рассказала в интервью «АиФ», что при таком плотном графике спортивных выступлений думать об устройстве личной жизни было просто недосуг – Ульяна выступала в сборной СССР как игрок No 1, аналогичный статус занимала и в своем клубе. Плюс ко всему, она комплексовала по поводу своего статуса и роста, считая, что мужчины могут польститься именно на ее заслуги, а не личность как таковую.

В интервью «Советскому спорту» Ульяна Семенова говорила, что за ней, 18-летней, когда-то ухаживал даже колумбийский миллионер – дарил фантастические букеты цветов, оплачивал счета. Но у них была 45-летняя разница в возрасте. Спортсменка в итоге отвергла его ухаживания.

Ульяна Ларионовна не жалеет, что не устроила свою личную жизнь – она много занимается общественной работой (многие годы возглавляет латвийский Олимпийский социальный фонд, у нее много друзей и знакомых, часто навещают племянники). О знаменитой спортсменке не забывают. В экспозиции Рижского музея восковых фигур есть изображение и этой баскетболистки.

Сообщение Ульяна Семенова: отчего самая высокая баскетболистка СССР не вышла замуж появились сначала на Умная.

Прочее, Владимир Путин, Правительство РФ, Аргументы и Факты, »Российская газета»

1

Многоязычный интегративный обзор грамотности в вопросах здоровья в бывшем Советском Союзе, русскоязычных иммигрантов

Обзор

. 2021 14 января; 18 (2): 657.

дои: 10.3390/ijerph28020657.

Ульяна Костарева
¹
, Шерил Л. Олбрайт
¹

2
, Ева-Мария Беренс
³
, Патрисия Полански
⁴
, Дебора Э Кадиш
⁵
, Люба Л. Иванова
⁶
, Тетин Л Сентелл
²

Принадлежности

• ¹ Школа сестринского дела и стоматологической гигиены Гавайского университета в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США.
• ² Школа социальной работы и общественного здравоохранения Томпсона, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США.
• ³ Междисциплинарный центр исследований грамотности в вопросах здоровья, Билефельдский университет, 33615 Билефельд, Германия.
• ⁴ Библиотека Гамильтона Русский библиограф, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США.
• ⁵ Центр оценки мероприятий по укреплению здоровья, Факультет социального обеспечения и медицинских наук, Хайфский университет, Хайфа 31000, Израиль.
• ⁶ Колледж медсестер Чемберлена, Университет Чемберлена, Даунерс Гроув, Иллинойс 60515, США.

• PMID:

  33466671

• PMCID:

  PMC7828764

• DOI:

  10.3390/Jerph28020657

Бесплатная статья ЧВК

Обзор

Ульяна Костарева и др.

Общественное здравоохранение Int J Environ Res.

2021 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2021 14 января; 18 (2): 657.

дои: 10.3390/ijerph28020657.

Авторы

Ульяна Костарева
¹
, Шерил Л. Олбрайт
¹

2
, Ева-Мария Беренс
³
, Патрисия Полански
⁴
, Дебора Э Кадиш
⁵
, Люба Л. Иванова
⁶
, Тетин Л Сентелл
²

Принадлежности

• ¹ Школа сестринского дела и стоматологической гигиены Гавайского университета в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США.
• ² Школа социальной работы и общественного здравоохранения Томпсона, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США.
• ³ Междисциплинарный центр исследований грамотности в вопросах здоровья, Билефельдский университет, 33615 Билефельд, Германия.
• ⁴ Библиотека Гамильтона Русский библиограф, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США.
• ⁵ Центр оценки мероприятий по укреплению здоровья, Факультет социального обеспечения и медицинских наук, Хайфский университет, Хайфа 31000, Израиль.
• ⁶ Колледж медсестер Чемберлена, Университет Чемберлена, Даунерс Гроув, Иллинойс 60515, США.

• PMID:

  33466671

• PMCID:

  PMC7828764

• DOI:

  10.3390/Jerph28020657

Абстрактный

Большие диаспоры иммигрантов из бывшего Советского Союза (БСС) находятся в США, Германии и Израиле. Чтобы обобщить данные, выявить ограничения и предложить будущие направления, мы провели комплексный обзор медицинской грамотности иммигрантов, мигрантов или беженцев из бывшего СССР на четырех языках. Следуя комплексному обзору и рекомендациям PRISMA, мы провели поиск в четырех базах данных на английском языке и провели дополнительный поиск на русском, немецком и иврите, чтобы выявить качественные и количественные исследования иммигрантов из бывшего СССР и грамотности в вопросах здоровья. Шесть статей соответствовали критериям включения на английском языке и одна на немецком; большинство из них были опубликованы за последние пять лет. Только две статьи измеряли грамотность в вопросах здоровья иммигрантов из бывшего СССР, что было ниже, чем у населения в целом. Четыре статьи были посвящены иммигрантам со средним возрастом ≥50 лет. Во всех статьях подчеркивалась ценность переведенной, культурно значимой медицинской информации. Медицинская грамотность иммигрантов из бывшего СССР недостаточно изучена, несмотря на очевидные потребности. Будущие исследования должны включать оценку грамотности иммигрантов в вопросах здоровья и охватывать различные (например, по возрасту, полу), но четко определенные группы населения, чтобы определить как барьеры, так и факторы, способствующие их грамотности в вопросах здоровья. Этот обзор, являющийся примером многоязычного поиска, обеспечил всестороннее понимание существующей литературы и является полезным подходом к глобальному исследованию грамотности в вопросах здоровья.

Ключевые слова:

культурная и языковая практика ухода за больными; медицинская грамотность; система здравоохранения; иммигрант/мигрант/беженец; обучение пациентов.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Цифры

Рисунок 1

Блок-схема PRISMA для английского языка…

Рисунок 1

Блок-схема PRISMA для статей на английском языке [50].

Рисунок 1

Блок-схема

PRISMA для статей на английском языке [50].

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Адаптация вопросника обследования грамотности в вопросах здоровья (HLS ₁₉ -Q) для русскоязычного населения — международное сотрудничество в Германии, Израиле, Казахстане, России и США.

  Лопатина М., Беренс Е.М., Клингер Дж., Левин-Замир Д., Костарева Ю., Арингазина А., Драпкина О., Пеликан Ю.М.

  Лопатина М. и соавт.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 17 марта; 19 (6): 3572. дои: 10.3390/ijerph29063572.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022.

  PMID: 35329258
  Бесплатная статья ЧВК.

• Международный взгляд на грамотность в вопросах здоровья и справедливость в отношении здоровья: факторы, влияющие на иммигрантов из бывшего Советского Союза.

  Костарева Ю., Олбрайт К.Л., Беренс Э.М., Левин-Замир Д., Арингазина А., Лопатина М., Иванов Л.Л., Сентелл Т.Л.

  Костарева Ю. и соавт.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020 24 марта; 17 (6): 2155. дои: 10.3390/ijerph27062155.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020.

  PMID: 32213891
  Бесплатная статья ЧВК.

  Обзор.

• Грамотность в вопросах здоровья среди иммигрантов из бывшего Советского Союза в США: исследование смешанных методов.

  Костарева Ю., Олбрайт К.Л., Беренс Э.М., Клингер Дж., Иванов Л.Л., Гуттерсруд О., Лю М., Сентелл Т.Л.

  Костарева Ю. и соавт.
  Appl Nurs Res. 2022 окт;67:151598. doi: 10.1016/j.apnr.2022.151598. Epub 2022 17 мая.
  Appl Nurs Res. 2022.

  PMID: 35710612

• Обзор: употребление алкоголя и проблемы иммигрантов из бывшего Советского Союза в Израиле.

  Вайс С.

  Вайс С.
  Сабст Абус. 2008;29(4):5-17. дои: 10.1080/08897070802418444.
  Сабст Абус. 2008.

  PMID: 1⁹⁵

  Обзор.

• Переход к выходу на пенсию иммигрантов 1990-х годов из бывшего Советского Союза в Израиль.

  Горбаткин Д, Илатов З, Шамай С, Витман А.

  Горбаткин Д и др.
  Джей Кросс Культ Геронтол. 2021 сен; 36 (3): 321-345. doi: 10.1007/s10823-021-09437-9. Epub 2021 2 сентября.
  Джей Кросс Культ Геронтол. 2021.

  PMID: 34476641

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Использование психического здоровья и помощи среди эфиопско-израильских иммигрантов в период COVID-19.

  Шапиро Э. , Меконент С., Танами Н.

  Шапиро Э. и др.
  J Расовые этнические различия в здоровье. 2023 март 17:1-16. doi: 10.1007/s40615-023-01557-x. Онлайн перед печатью.
  J Расовые этнические различия в здоровье. 2023.

  PMID: 36930452
  Бесплатная статья ЧВК.

• Различия в сферах грамотности в вопросах здоровья среди мигрантов и их потомков в Германии.

  Беренс Э.М., Клингер Дж., Кэрол С., Шеффер Д.

  Беренс Э.М. и соавт.
  Фронт общественного здравоохранения. 2022, 23 сентября; 10:988782. doi: 10.3389/fpubh.2022.988782. Электронная коллекция 2022.
  Фронт общественного здравоохранения. 2022.

  PMID: 36211672
  Бесплатная статья ЧВК.

• Рассказы о текущей медицинской ситуации в Японии от высококвалифицированных иностранных специалистов.

  Мори Т., Дизи Ю., Канемото Э., Наказава Э., Акабаяси А.

  Мори Т. и др.
  Здравоохранение (Базель). 2022 5 сентября; 10 (9): 1694. дои: 10.3390/здравоохранение10091694.
  Здравоохранение (Базель). 2022.

  PMID: 36141306
  Бесплатная статья ЧВК.

• Адаптация анкеты обследования грамотности в вопросах здоровья (HLS ₁₉ -Q) для русскоязычного населения – международное сотрудничество в Германии, Израиле, Казахстане, России и США.

  Лопатина М., Беренс Е.М., Клингер Дж., Левин-Замир Д., Костарева Ю., Арингазина А., Драпкина О., Пеликан Ю.М.

  Лопатина М. и соавт.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 17 марта; 19(6):3572. дои: 10.3390/ijerph29063572.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022.

  PMID: 35329258
  Бесплатная статья ЧВК.

• Hawai’i Journal Watch: Основные моменты недавних исследований, проведенных Гавайским университетом и Департаментом здравоохранения штата Гавайи.

  Роуэн К.

  Роуэн К.
  Гавайи J Health Soc Welf. 2021 март 1;80(3):51.
  Гавайи J Health Soc Welf. 2021.

  PMID: 33718877
  Бесплатная статья ЧВК.

  Аннотация недоступна.

Рекомендации

1. 1. Кикбуш И., Пеликан Дж. М., Апфель Ф., Цурос А. Д. В: Грамотность в вопросах здоровья: достоверные факты. Всемирная организация здравоохранения, редактор. Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения; Копенгаген, Дания: 2013 г.

2. 1. Медицинская грамотность у здоровых людей. [(по состоянию на 24 октября 2020 г.)]; Доступно в Интернете: https://health.gov/our-work/healthy-people-2030/about-healthy-people-203….

3. 1. Натбим Д. Грамотность в вопросах здоровья как цель общественного здравоохранения: задача современного санитарного просвещения и коммуникационных стратегий в 21 веке. Продвижение здоровья. Междунар. 2000; 15: 259–267. doi: 10.1093/heapro/15.3.259.

      —

      DOI

4. 1. Натбим Д., Ллойд Дж. Э. Понимание и реагирование на грамотность в вопросах здоровья как социальную детерминанту здоровья. Анну. Преподобный Общественное здравоохранение. 2021; 42 doi: 10.1146/annurev-publhealth-0

      -102529.

      —

      DOI

      —

      пабмед

5. 1. Соренсен К. , Пеликан Дж.М., Рётлин Ф., Ганал К., Слонска З., Дойл Г., Фуллам Дж., Кондилис Б., Аграфиотис Д., Уитерс Э. и др. Грамотность в вопросах здоровья в Европе: сравнительные результаты Европейского исследования грамотности в вопросах здоровья (HLS-EU) Eur. Дж. Общественное здравоохранение. 2015;25:1053–1058. doi: 10.1093/eurpub/ckv043.

      —

      DOI

      —

      ЧВК

      —

      пабмед

Типы публикаций

термины MeSH

Грамотность в вопросах здоровья среди иммигрантов из бывшего Советского Союза в США: исследование смешанных методов

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Невозможно загрузить делегатов из-за ошибки
Пожалуйста, попробуйте еще раз

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый будний день

Который день?

воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета:

SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Полнотекстовые ссылки

. 2022 окт;67:151598.

doi: 10.1016/j.apnr.2022.151598.

Epub 2022 17 мая.

Ульяна Костарева
¹
, Шерил Л. Олбрайт
²
, Ева-Мария Беренс
³
, Юлия Клингер
⁴
, Люба Л. Иванова
⁵
, Øystein Guttersrud
⁶
, Мин Лю
⁷
, Тетин Л Сентелл
⁸

Принадлежности

• ¹ Школа медсестер Нэнси Атмоспера-Уолч, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].
• ² Школа медсестер Нэнси Атмоспера-Уолч, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США; Школа социальной работы и общественного здравоохранения Томпсона, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].
• ³ Междисциплинарный центр исследований грамотности в вопросах здоровья, Билефельдский университет, 33615 Билефельд, Германия. Электронный адрес: [email protected].
• ⁴ Институт социологии и социальной психологии Кельнского университета, 50931 Кельн, Германия. Электронный адрес: [email protected].
• ⁵ Чемберленский университет, Колледж медицинских профессий, Чикаго, Иллинойс 60661, США. Электронный адрес: [email protected].
• ⁶ Норвежский центр научного образования, факультет математики и естественных наук, Университет Осло, Осло 0318, Норвегия. Электронный адрес: [email protected].
• ⁷ Педагогический колледж Гавайского университета в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].
• ⁸ Школа социальной работы и общественного здравоохранения Томпсона, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].

• PMID:

  35710612

• DOI:

  10.1016/j.apnr.2022.151598

Ульяна Костарева и др.

Appl Nurs Res.

2022 окт.

. 2022 окт;67:151598.

doi: 10.1016/j.apnr.2022.151598.

Epub 2022 17 мая.

Авторы

Костарева Ульяна
¹
, Шерил Л. Олбрайт
²
, Ева-Мария Беренс
³
, Юлия Клингер
⁴
, Люба Л. Иванова
⁵
, Øystein Guttersrud
⁶
, Мин Лю
⁷
, Тетин Л Сентелл
⁸

Принадлежности

• ¹ Школа медсестер Нэнси Атмоспера-Уолч, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].
• ² Школа медсестер Нэнси Атмоспера-Уолч, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США; Школа социальной работы и общественного здравоохранения Томпсона, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].
• ³ Междисциплинарный центр исследований грамотности в вопросах здоровья, Билефельдский университет, 33615 Билефельд, Германия. Электронный адрес: [email protected].
• ⁴ Институт социологии и социальной психологии Кельнского университета, 50931 Кельн, Германия. Электронный адрес: [email protected].
• ⁵ Чемберленский университет, Колледж медицинских профессий, Чикаго, Иллинойс 60661, США. Электронный адрес: [email protected].
• ⁶ Норвежский центр научного образования, факультет математики и естественных наук, Университет Осло, Осло 0318, Норвегия. Электронный адрес: [email protected].
• ⁷ Педагогический колледж Гавайского университета в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].
• ⁸ Школа социальной работы и общественного здравоохранения Томпсона, Гавайский университет в Маноа, Гонолулу, Гавайи 96822, США. Электронный адрес: [email protected].

• PMID:

  35710612

• DOI:

  10.1016/j.apnr.2022.151598

Абстрактный

Фон:

У людей с ограниченной медицинской грамотностью могут возникнуть проблемы с поиском, пониманием и использованием информации и услуг, связанных со здоровьем, а также с навигацией в системе здравоохранения.

Цель:

Цель данного исследования состояла в том, чтобы оценить грамотность в вопросах здоровья иммигрантов из бывшего Советского Союза (БСС) с использованием Обследования грамотности в вопросах здоровья (HLS19-Q12 на русском языке) и изучить связанные с этим социально-демографические факторы.

Метод:

В этом исследовании смешанных методов взрослых иммигрантов набирали через социальные сети и социальные сети, а также включали данные онлайн-опроса и последующих интервью. Различия в грамотности в вопросах здоровья объяснялись с помощью множественной линейной регрессии. Качественные данные были проанализированы с помощью модифицированного подхода Grounded Theory.

Выводы:

Респондентами опроса (n = 318) были в основном женщины-иммигранты из бывшего СССР с высшим образованием в возрасте от 20 до 74 лет из 14 из 15 стран бывшего СССР, проживающие в 33 штатах США. Сорок процентов набрали или ниже предопределенных пороговых значений для неадекватного или проблематичного уровня грамотности в вопросах здоровья. Социальный статус, социальная поддержка и владение английским языком были важными переменными в объяснении различий в оценках грамотности в вопросах здоровья при контроле возраста, пола и образования. Интервью (n = 24) определили восемь тем: владение английским языком, социальная поддержка, медицинское страхование, опыт работы в сфере здравоохранения, сложность системы здравоохранения США, актуальная медицинская информация, убеждения/практики в отношении здоровья и доверие.

Обсуждение:

Необходимо распространять информацию о здоровье на родном языке (например, русском), возможно, через социальные сети и социальные сети иммигрантов. Поставщики медицинских услуг должны быть осведомлены о распространенности неадекватной и проблематичной медицинской грамотности среди иммигрантов из бывшего СССР и учитывать связанные с этим социальные факторы.

Ключевые слова:

Культурно и лингвистически информированный уход; Иммигранты из бывшего Советского Союза; справедливость в отношении здоровья; Медицинская грамотность; Система здравоохранения; Интервью.

Copyright © 2022 Elsevier Inc. Все права защищены.

Похожие статьи

• Международный взгляд на грамотность в вопросах здоровья и справедливость в отношении здоровья: факторы, влияющие на иммигрантов из бывшего Советского Союза.

  Костарева Ю., Олбрайт К.Л., Беренс Э.М., Левин-Замир Д., Арингазина А., Лопатина М., Иванов Л.Л., Сентелл Т.Л.

  Костарева Ю. и соавт.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020 24 марта; 17 (6): 2155. дои: 10.3390/ijerph27062155.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020.

  PMID: 32213891
  Бесплатная статья ЧВК.

  Обзор.

• Многоязычный интегративный обзор грамотности в вопросах здоровья в бывшем Советском Союзе, русскоязычные иммигранты.

  Костарева Ю., Олбрайт К.Л., Беренс Э.М., Поланский П., Кадиш Д.Е., Иванов Л.Л., Сентелл Т.Л.

  Костарева Ю. и соавт.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021 14 января; 18 (2): 657. дои: 10.3390/ijerph28020657.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021.

  PMID: 33466671
  Бесплатная статья ЧВК.

  Обзор.

• Социальное производство злоупотребления психоактивными веществами и риск заражения ВИЧ/ВГС: предварительное исследование иммигрантов из бывшего Советского Союза, употребляющих опиоиды, проживающих в Нью-Йорке.

  Гуарино Х., Мур С.К., Марш Л.А., Флорио С.

  Гуарино Х. и др.
  Subst Abuse Treat Prev Policy. 2012 12 января; 7:2. дои: 10.1186/1747-597Х-7-2.
  Subst Abuse Treat Prev Policy. 2012.

  PMID: 22239997
  Бесплатная статья ЧВК.

• Тезисы презентаций на собрании Ассоциации ученых-клиницистов 143 ^rd Луисвилл, Кентукки, 11–14 мая 2022 г.

  [Нет авторов в списке]

  [Нет авторов в списке]
  Энн Клин Lab Sci. 2022 май; 52(3):511-525.
  Энн Клин Lab Sci. 2022.

  PMID: 35777803

  Аннотация недоступна.

• Знания и отношение к психическому здоровью пожилых иммигрантов из бывшего Советского Союза в Израиль и их лечащих врачей.

  Дольберг П., Гольдфрахт М., Каркаби К., Блейхман И., Флейшманн С., Аялон Л.

  Дольберг П. и др.
  Транскульт психиатрии. 2019 фев; 56 (1): 123-145. дои: 10.1177/1363461518794233. Epub 2018 9 августа.
  Транскульт психиатрии. 2019.

  PMID: 30091691

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Факторы, влияющие на грамотность в вопросах здоровья у пациентов с ишемической болезнью сердца.

биография первого и второго супруга, интересные факты

Содержание

• Немного о знаменитой лыжнице
• Первый муж Урмас Вяльбе
• Второй супруг Максим Довольнов
• Интересные факты

Елена Вяльбе – знаменитая российская лыжница, президент Федерации лыжных гонок, общественный деятель. Биография этой женщины примечательна не только большими спортивными достижениями, но и успехом в личной жизни. Один из мужей Елены Вяльбе был лыжником, но счастье она нашла лишь во втором браке, с мужчиной, далеким от мира спорта. О личной жизни и супругах знаменитой лыжницы и будет рассказано сегодня.

Немного о знаменитой лыжнице

Серьезное увлечение лыжами пришло к Елене уже в 9-летнем возрасте, а в 13 лет она уже стала мастером спорта. В сезоне 1986-1987 гг. Елена Валерьевна, которая тогда носила девичью фамилию Трубицына, уже участвовала в кубке мира среди взрослых спортсменов. В том же году она познакомилась с первым мужем, пропустила сезон из-за рождения ребенка, а вернулась в спорт спустя 12 месяцев под фамилией Вяльбе.

В течение последующих 10 лет карьера лыжницы активно шла в гору. За это время Елена стала:

• 14-кратной чемпионкой мира;
• 5-кратной обладательницей кубка мира;
• 3-кратной олимпийской чемпионкой.

Имя Вяльбе вошло в книгу рекордов Гиннеса

В 30 лет она закончила карьеру и занялась тренерской деятельностью. В 2010 году Елена Валерьевна единогласно была избрана на пост президента Федерации лыжных гонок и начала тренировать российскую сборную. В 2020 году возглавила Ассоциацию лыжных видов спорта.

Первый муж Урмас Вяльбе

Впервые Елена Валерьевна вышла замуж за эстонского лыжника Урмаса Вяльбе, который был старше нее на 2 года. Урмас родился в городке Антсла, но окончание школы и начало лыжной карьеры проходило в Таллине, куда юноша переехал с семьей. С 1982 года Вяльбе стал добиваться значительных успехов в спорте, постепенно выйдя на всесоюзный уровень. Став мастером спорта, Урмас представлял СССР, а после развала Союза – Эстонию.

Пара познакомилась на сборах, у пары быстро вспыхнули чувства. Вскоре Елена поняла, что ждет ребенка. Все вокруг пытались убедить лыжницу, что в таком юном возрасте становиться матерью неразумно, ведь ребенок может повлиять на спортивную карьеру.

Урмас Вяльбе — первый супруг лыжницы Елены Вяльбе

Но Вяльбе приняла решение рожать, о чем не жалеет до сих пор. Как признается сама лыжница, она очень боялась, что после аборта не сможет иметь детей, тогда бы в старости ее радовали только золотые медали. Она до сих пор благодарна за поддержку мужу Урмасу.

Свадьбу Елена и Урмас сыграли в 1987 году, спустя несколько месяцев на свет появился сын Франц. Олимпиаду 1988 года пришлось пропустить, но Вяльбе приезжала на соревнования в качестве болельщицы. Когда Францу исполнился год, Елена решила вернуться в спорт. Брак к тому времени начал трещать по швам – оба супруга были амбициозны и не шли на уступки. К тому же, Елена грезила о масштабной лыжной карьере и заниматься домом у нее не было времени.

Несмотря на то что брак семьи Вяльбе просуществовал всего год, официальный развод они оформили лишь в 1997 году. Елена и Урмас расстались без скандалов и интриг, позже придя к деловому сотрудничеству.

Урмас возглавил сервисную группу российской сборной по снабжению спортсменов инвентарем

Бывший муж Елены занялся велосипедными гонками и посвящает новому увлечению практически все свободное время. Урмас и Елена поддерживают дружеские отношения, уделяя внимание воспитанию внучки Ангелины.

Сын Франц

На помощь молодой спортсменке в воспитании первенца пришла ее мама Галина Григорьевна, которой даже пришлось уйти с работы ради внука. Елена все время отдавала тренировкам и соревнованиям, редко виделась с сыном, но старалась компенсировать недостаток внимания дорогими подарками. Сам мальчик часто переносил простудные заболевания, поэтому мать не решилась отдать его в лыжный спорт.

Большая семья Елены Вяльбе

После окончания школы Франц отучился в Москве, в институте социологии. Некоторое время он прожил в России, потом принял решение уехать на родину отца, в Эстонию. Там парень создал семью с девушкой по имени Татьяна, в 2011 году на свет появилась дочурка Ангелина, а еще спустя пару лет – сын Даниил. Родители хотели, чтобы Ангелина занималась теннисом, но девочка увлеклась лыжами и стала показывать отличные результаты на соревнованиях.

Позже у девочки проявились и творческие таланты. В 2020 году ее пригласили сняться в картине «Белый снег», где девочка исполнила роль Елены Валерьевны, собственной звездной бабушки, во времена начала ее карьеры лыжницы в далеком Магадане, где она провела детство.

Жизнь Урмаса Вяльбе после развода

В 1993 году Урмас Вяльбе познакомился со своей будущей второй супругой Пилле Моон. Официально оформить брак им удалось только в 1998 году, а спустя 7 лет у пары родилась дочь Вибеке Мария. Через два года у Марии появился младший брат Фредерик Мартен. Дети пошли по стопам отца, увлеклись лыжным спортом, но впоследствии стали биатлонистами. Вибеке Мария также с малых лет занималась хореографией.

Елена с внучкой Ангелиной на съемках фильма «Белый снег»

Второй супруг Максим Довольнов

В конце 90-х годов Елена познакомилась со своим будущим вторым мужем Максимом. Мужчина был далек от мира спорта, занимался бизнесом. В счастливом браке, заключенном в 2000 году, Вяльбе и Довольнов живут до сих пор. Максим продолжает развивать свой бизнес, а Елена строит карьеру.

Пара проживает в собственном особняке в Сокольниках, но напоказ свою жизнь не выставляет. Как Елена, так и Максим считают, что главное в жизни не рассказы о семейном благополучии, в котором итак никто не сомневается, а польза, которую приносит людям их работа.

Общие дети

В 2002 году в семье Довольнова и Вяльбе родилась дочь Полина. К тому времени Елена уже завершила спортивную карьеру, но занималась активной тренерской и организаторской деятельностью. Галина Григорьевна в силу своей болезни уже не могла присматривать за внучкой, поэтому воспитанием Полины занималась сама Елена, часто вызывая на дом няню.

С дочерью Полиной

Вяльбе всегда считала, что дети обязательно должны заниматься спортом, но навязать убеждения стать лыжницей Полине она не пыталась. Выяснилось, что девочка хочет заниматься конным спортом, родители поддержали ее стремление и остановились на занятиях конкуром.

В 2013 году Вяльбе узнала о своей третьей беременности. Советоваться с мужем, рожать или нет, даже не пришлось – было принято единогласное решение, ведь этого ребенка послал им Бог. К тому же, Елена была уже на немалом сроке, и аборт мог серьезно сказаться на здоровье женщины.

В начале 2014 года родилась Варвара. Елена не стала брать декретный отпуск, поскольку в это время сборная России активно готовилась к соревнованиям в Сочи, и уже спустя неделю после родов вышла на работу. Маленькая Варвара осталась в Москве под присмотром Максима и няни.

Сейчас восьмилетняя девочка увлекается теннисом, пробуется в качестве модели и занимается хореографией в студии «Тодес». Елена радуется успехам дочери, не пропускает ни одного концерта с ее участием. Также спортсменка часто выкладывает фото дочек на своих страничках в социальных сетях, где делится их достижениями.

Дочери Елены и Максима – Полина и маленькая Варвара

Интересные факты

• После развода с первым мужем Елене пришлось просить разрешения у Урмаса и его родни оставить фамилию Вяльбе, ведь именно под ней женщина стала знаменитой спортсменкой.
• Вяльбе часто шутит на тему, что ее внучка Ангелина старше собственной тети Варвары.
• Елена Валерьевна считает своей семьей всех российских лыжников, которым она помогает выбрать жизненную дорогу по завершении карьеры в спорте.

Новости дня в России и мире — РБК

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

404

Cтраницa не найдена

Посмотрите другие материалы или воспользуйтесь поиском

В Израиле объяснили отмену экстренной репатриации из России

В Севастополе сообщили об отражении атаки беспилотников

JPMorgan купит рухнувший First Republic Bank

Сошедший с рельсов поезд в Брянской области был белорусским

Как банковский кризис в США отменил восстановление рынка IPO

Минобороны сообщило о нарушении работы ВПК Украины из-за ночного удара

Вице-премьер Украины поспорила с омбудсменом о российских паспортах

На пути кортежа генпрокурора Болгарии произошел взрыв

Reuters узнал о плане JPMorgan продать Subway

Появилось видео с места взрыва на железной дороге в Брянской области

Пугачева отреагировала на смерть Зайцева фразой «Прощай, мой друг»

Как в России встретили Первомай. Фоторепортаж 

Военная операция на Украине. Онлайн

Баскетболисты ЦСКА впервые в истории не вышли в финал Единой лиги ВТБ

Пузырь или мощный тренд: что не так с популярностью нейросетей

Подъем в 5:00 и «островки стабильности»: как живет миллиардер Бен Фрэнсис

Вернуться на главную

биография, личная жизнь, достижения и отзывы

Великая лыжница Елена Вяльбе, биография богата множеством счастливых моментов, является королевой лыжных трасс. Она заслужила признание не только на родине, но и во всем космическом мире.

Детство

Трубицина (Вяльбе) Елена Васильевна родилась в Магадане 20 апреля 1968 года. Возле дома проходила лыжная трасса, и маленькая Леночка часами смотрела в окно на конкурсантку.

Девочка рано освоила лыжи, уже в 8 лет ее пригласили в секцию. Мама была против занятия, и Лена могла тренироваться только после всех уроков и помощи по дому.

В суровых условиях Севера характер будущего чемпиона рано закалялся. Чтобы согреться ночью, ей приходилось спать в объятиях обогревателей. Иногда замерзает ручка, которой Лена писала уроки. В 10 лет ей пришлось научиться готовить, носить воду, пользоваться печкой. Еще одним условием обучения была хорошая учеба. И девочка очень хорошо учится. В общем, ей пришлось многое преодолеть на пути к своей мечте.

Родители

Елена Вяльбе часто говорила, что если бы не поддержка мамы, она бы не смогла добиться таких успехов. Галина Сынкова родилась в лагере в 19 лет. 48. Произошло это из-за репрессий того времени. Образование получил медицинское, но большую часть времени работал заведующим складом продуктов. После выхода на пенсию жила с дочерью и внуками.

Папа — Трубицин Валерий, г. Магадан всю жизнь проработал таксистом. После выхода на пенсию он уехал в Новороссийск на свой небольшой дом.

Начало карьеры

Огромный талант, терпение и трудолюбие позволили Вяльбе уже в 11 лет принять участие в соревнованиях в составе юношеской сборной Магаданской области. Первый тренер, увидевший в юной девушке большие задатки, — Виктор Ткаченко. Он работал с чемпионкой до тех пор, пока она не покинула сборную. В 12 лет девочка из Магадана впервые попадает за границу — на соревнования в Румынию. Именно тогда Елена твердо решила преуспеть в лыжах, чтобы иметь возможность увидеть мир.

Первой победой стала серебряная медаль чемпионата страны в 13 лет. Она смогла обойти многих известных гонщиков и снискала славу упрямой спортсменки, которая идет к своей цели, несмотря ни на что.

В 14 лет Елена становится мастером спорта, что в советское время было большим достижением. К этому времени у нее уже был положительный опыт международных соревнований и личных достижений.

В 1987 году Елена выиграла чемпионат мира среди юниоров в Италии. Участвует практически во всех турнирах за команду.

Достижения на чемпионатах мира

Личная жизнь Елены Вяльбе круто изменилась, в 1989 году он приехал на чемпионат мира в Финляндию. К этому времени она уже была женой эстонца Урмаса Вяльбе и родила ему первого сына. Восстановление было быстрым, и многие считали, что девушка далека от оптимальной физической формы.

А вот магаданская лыжница показала свой характер всему миру и поставила в нашей сборной по футболу два золота и серебро. И вручила медаль Юхе Миетте – кумиру лыжника с детства.

В Валь-ди-Фьемме Вьяльбе трижды поднимался на высшую ступень пьедестала и один раз был вторым. Это было в 1991 году.

1993 и 1995 годы принесли несколько побед. В Швеции российский спортсмен завоевал 2 золотые медали, а в Канаде аналогичный результат дополнили серебром в гонке на 15 км.

Самым фееричным выступлением стал чемпионат мира в норвежском Тронхейме в 1997 году. Вяльбе выиграл все, что только можно, и стал не только гордостью своей родной страны, но и мировым достоянием. Король Норвегии, подаривший Елене все 5 золотых медалей, признался, что она, как богиня Ника, побеждает везде и во всем.

Олимпийские медали

На Олимпиаде Вяльбе тоже был на пьедестале, правда не всегда на вершине.

Альбервиль-92 начался с победы в эстафете. Далее последовали 4 бронзы. Но девушка не унывает и верит, что все у нее еще впереди.

Спустя 2 года в Лиллехаммере Вяльбе стал первым, и снова в эстафете. Показать хорошие результаты в оставшихся гонках ему помешали последствия болезни – за 2 недели до старта чемпион простудился и не смог полностью восстановить форму.

Последней Олимпиадой для Елены стала игра в Нагано-98. В эстафете Вяльбе вышел на 3-й этап и создал отрыв от соперника на 23 секунды, что обеспечило победу сборной России.

Елена Вяльбе, биография которой насчитывает 67 побед в официальных соревнованиях, стала легендой отечественного спорта. Помимо чемпионатов мира и Олимпийских игр, она 5 раз выигрывала Кубки мира и мировые этапы, выиграла невероятное количество раз – 45.

Жизнь после спорта

После Олимпиады 1998 года Елена Вяльбе завершила карьеру в возрасте 30 лет. Целый год она привыкала к жизни без тренировок и соревнований. Потом решил заняться бизнесом и открыл магазин одежды спортивного типа в Магадане. Но после дефолта бизнес стал убыточным.

Вяльбе решает переехать в Подмосковье, и там ведется работа с детьми из детских домов. Она учит их кататься на собственных лыжах, дает советы, как тренировать волю и добиваться поставленных целей.

Каждый год выдающиеся спортсмены посещают свои дома. В ее честь прошла гонка «Лыжня Вяльбе», получившая статус земляка федерального значения. Спортивная школа, также названная в честь Елены, получает помощь от лыжников в виде снаряжения, спортивной одежды и ценных профессиональных советов.

Общая деятельность

Через три года после Олимпиады в Нагано Елена Вяльбе становится советником губернатора Московской области по детскому спорту. Занимается развитием этого направления, всесторонней поддержкой молодых талантов.

Практически одновременно с работой Елены правительство принимает предложение стать президентом подмосковного клуба «Деловая женщина». Организация использует женщин, работающих в социальной и деловой сферах.

Чемпион занимается политической деятельностью — координирует работу спортивной сферы в партии «Единая Россия».

2010 год ознаменовался получением поста Президента Федерации лыжных гонок России. На домашней Олимпиаде 2014 года Вяльбе отвечает за подготовку наших спортсменов, которые были достойными.

Жизнь

Елена Вяльбе, биография, личная жизнь интересует многих, считает себя счастливым человеком.

Первый муж, спортсмен, лыжник Урмас Вяльбе, по мнению самой Елены, человек благородный. Они расстались по ее инициативе, когда сыну исполнился 1 год. С детства занималась мама лыжницей, а после Франц жил с отцом и его семьей до 14 лет.

Второй муж — Максим — занимается своим бизнесом, с ним у Елены дочь Полина, которой сейчас 14 лет.

Интересен тот факт, что первый тренер Виктор Ткаченко, или как его называют сам спортсмен Максимыч, является крестным отцом старшего сына.

Перед Олимпиадой в Сочи Елена Вяльбе родила дочь. Кто отец? — так много вопросов, чтобы задать. Сама чемпионка сказала, что они с мужем Максимом очень хотели ребенка и ждали Варвару. Это событие поразило многих – Елене на тот момент было 45 лет.

А не так давно знаменитая лыжница стала бабушкой. Франц, которому сейчас 29 лет.лет родилась дочь и бабушкина радость.

Как говорит сама Елена Вяльбе, семья — это лучшее, что у нее есть и чем она невероятно гордится.

Отзывы друзей, коллег и подопечных

Елена Вяльбе — женщина с характером. Друзья отзываются о ней как о отзывчивом и добром человеке. В семье спортсменов основные вопросы решаются совместно. Старшие дети Елены говорят: «Мама была с ними строгой в детстве, но это явно пошло им на пользу». Единственный минус, по словам членов семьи, то, что Елена курит.

Коллеги считают Вяльбе жестким, но справедливым. Она смотрит на человека без оглядки на его положения и регалии. И общайтесь так же.

Спортсмены лыжной команды уважают Елену. Она всегда критикует по делу, а ее советы пригодятся на практике.

Великая лыжница, активный руководитель, счастливая жена и мать, Елена Вяльбе – человек, с которого можно и нужно брать пример подрастающему поколению. Сила воли и неукротимый характер позволили этой прекрасной женщине добиться высоких результатов и остаться в то же время добрым и отзывчивым человеком, отдающим себя людям.

Глава российского лыжного спорта Вяльбе назвал план нейтральных флагов предательством

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames.biz завоевала мировую репутацию за превосходное качество своих репортажей и широту охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames.biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.

В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей.

Спортивный комплекс «Снегирь Арена» в Новой Москве (Внуково, Солнцево, Московский, Одинцово, Троицк, Саларьево)

Спортивный комплекс «Снегирь Арена» в Новой Москве (Внуково, Солнцево, Московский, Одинцово, Троицк, Саларьево)

• СНЕГИРИ
  КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  СУПЕР АКЦИЯ МЕСЯЦА. СКИДКА 65% НА ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

• СНЕГИРЬ АРЕНА

  Современный многофункциональный спортивный комплекс

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

• ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

  первые квалификационные соревнования по фигурному катанию «Открываем возможности»

• СНЕГИРИ
  КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  СУПЕР АКЦИЯ МЕСЯЦА. СКИДКА 65% НА ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

• СНЕГИРЬ АРЕНА

  Современный многофункциональный спортивный комплекс

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

• ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

  ПЕРВЫЕ КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ «ОТКРЫВАЕМ ВОЗМОЖНОСТИ»

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

АРЕНА

Все, что нужно для тренера и спортсмена, собрано под одной крышей и обеспечено лучшими инженерными решениями для идеальных условий тренировки. Передовые технологии сделают ваши тренировки комфортными, безопасными, разносторонними, обеспечивают нагрузки различного уровня и возможность для отдыха.

Для мобильной версии

Все, что нужно для тренера и спортсмена, собрано под одной крышей и обеспечено лучшими инженерными решениями для идеальных условий тренировки. Передовые технологии сделают ваши тренировки комфортными, безопасными, разносторонними, обеспечивают нагрузки различного уровня и возможность для отдыха.

• 15

  ШКОЛ

• 55

  ТРЕНЕРОВ

• 1500

  СПОРТСМЕНОВ

ТРЕНЕРОВ

СПОРТСМЕНОВ

Для мобильной версии

ШКОЛЫ

Мы сделали все, чтобы обеспечить полноценный и всесторонний тренировочный процесс для достижения наивысших результатов.

Мы сделали все, чтобы обеспечить полноценный и всесторонний тренировочный процесс для достижения наивысших результатов.

Для мобильной версии

ДЕТЯМВЗРОСЛЫМ

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ

ХОККЕЙ

ПОДРОБНЕЕ

МИНИ-ФУТБОЛ

ПОДРОБНЕЕ

БАСКЕТБОЛ

ПОДРОБНЕЕ

ГИМНАСТИКА

ПОДРОБНЕЕ

ТЕННИС

ПОДРОБНЕЕ

ШКОЛА МЮЗИКЛА

ПОДРОБНЕЕ

ЕДИНОБОРСТВА

ПОДРОБНЕЕ

STREET DANCE

ПОДРОБНЕЕ

СКВОШ

ПОДРОБНЕЕ

БАЛЕТ

ПОДРОБНЕЕ

МАССОВОЕ КАТАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ

ФЕИ ЛЬДА

ПОДРОБНЕЕ

ХОККЕЙ

ПОДРОБНЕЕ

ЗУМБА

ПОДРОБНЕЕ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ПОДРОБНЕЕ

КРОССФИТ

ПОДРОБНЕЕ

ЙОГА

ПОДРОБНЕЕ

СКВОШ

ПОДРОБНЕЕ

KANGOO JUMPS

ПОДРОБНЕЕ

СТРЕТЧИНГ

ПОДРОБНЕЕ

ПИЛАТЕС

ПОДРОБНЕЕ

БОЕВОЕ САМБО

ПОДРОБНЕЕ

МАССОВОЕ КАТАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ

ДЕТЯМВЗРОСЛЫМ

OUTDOOR

• Парк 30 га с ландшафтом
• Спортивные площадки
• Детская игровая площадка
• Беговые и велосипедные дорожки
• Открытая эстрада
• Прогулочная зона ручейка
• Гостиница на 200 мест

OUTDOOR

Для мобильной версии

• Парк 30 га с ландшафтом
• Спортивные площадки
• Детская игровая площадка
• Беговые и велосипедные дорожки
• Открытая эстрада
• Прогулочная зона ручейка
• Гостиница на 200 мест

АРЕНДА

Индивидуальный вход в некоторые зоны комплекса. Возможность организации отдельных раздевалок. Помещение может быть подготовлено по Вашему запросу.

АРЕНДА

Индивидуальный вход в некоторые зоны комплекса. Возможность организации отдельных раздевалок. Помещение может быть подготовлено по Вашему запросу.

Для мобильной версии

БОЛЬШАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 56 x 26 м

Стандарт КХЛ, комфортен для любительских команд, специальный температурный режим для фигуристов.

ХОККЕЙНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР С БРОСКОВОЙ ЗОНОЙМАЛАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 30 x 15 м

Малая ледовая арена идеальная для подкаток, игр 3х3, индивидуальных тренировок

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗАЛ 37 X 20 М

ЙОГА, ОФП, ХОРЕОГРАФИЯ 300 М

СКВОШ 3 кортаТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

200 М

КАФЕ 215 М

• БОЛЬШАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 56 X 26 М

  Стандарт КХЛ, комфортен для любительских команд, специальный температурный режим для фигуристов.

  ПОДРОБНЕЕ

• МАЛАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 30 X 15 М

  Малая ледовая арена идеальная для подкаток, игр 3х3, индивидуальных тренировок

  ПОДРОБНЕЕ

• ХОККЕЙНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР С БРОСКОВОЙ ЗОНОЙ

  ПОДРОБНЕЕ

• УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗАЛ 37 X 20 М

  ПОДРОБНЕЕ

• ЙОГА, ОФП, ХОРЕОГРАФИЯ 300 М

  ПОДРОБНЕЕ

• СКВОШ 3 КОРТА

  ПОДРОБНЕЕ

• ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  200 М

  ПОДРОБНЕЕ

• КАФЕ 215 М

  ПОДРОБНЕЕ

УСЛУГИ

УСЛУГИ

Tilda Publishing

Для мобильной версии

Заточка коньков

Сушилка для хоккеистов

Магазин спортивных товаров

Корпоративные мероприятия

Праздники, дни рождения

СОБЫТИЯ

СОБЫТИЯ

Для мобильной версии

МЫ ВАМ РАДЫ

МЫ ВАМ РАДЫ

Tilda Publishing

Для мобильной версии

Как к нам проехать

СК «Снегирь Арена» находится в ТИНАО в 20 минутах от МКАД (по Боровскому, Киевскому и Минскому шоссе) и в 10 минутах от метро «Рассказовка» и «Саларьево»

Координаты для навигатора

Нажимая кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Спортивный комплекс «Снегирь Арена» в Новой Москве (Внуково, Солнцево, Московский, Одинцово, Троицк, Саларьево)

Спортивный комплекс «Снегирь Арена» в Новой Москве (Внуково, Солнцево, Московский, Одинцово, Троицк, Саларьево)

• СНЕГИРИ
  КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  СУПЕР АКЦИЯ МЕСЯЦА. СКИДКА 65% НА ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

• СНЕГИРЬ АРЕНА

  Современный многофункциональный спортивный комплекс

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

• ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

  первые квалификационные соревнования по фигурному катанию «Открываем возможности»

• СНЕГИРИ
  КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  СУПЕР АКЦИЯ МЕСЯЦА. СКИДКА 65% НА ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

• СНЕГИРЬ АРЕНА

  Современный многофункциональный спортивный комплекс

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

• ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

  ПЕРВЫЕ КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ «ОТКРЫВАЕМ ВОЗМОЖНОСТИ»

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

АРЕНА

Все, что нужно для тренера и спортсмена, собрано под одной крышей и обеспечено лучшими инженерными решениями для идеальных условий тренировки. Передовые технологии сделают ваши тренировки комфортными, безопасными, разносторонними, обеспечивают нагрузки различного уровня и возможность для отдыха.

Для мобильной версии

Все, что нужно для тренера и спортсмена, собрано под одной крышей и обеспечено лучшими инженерными решениями для идеальных условий тренировки. Передовые технологии сделают ваши тренировки комфортными, безопасными, разносторонними, обеспечивают нагрузки различного уровня и возможность для отдыха.

• 15

  ШКОЛ

• 55

  ТРЕНЕРОВ

• 1500

  СПОРТСМЕНОВ

ТРЕНЕРОВ

СПОРТСМЕНОВ

Для мобильной версии

ШКОЛЫ

Мы сделали все, чтобы обеспечить полноценный и всесторонний тренировочный процесс для достижения наивысших результатов.

Мы сделали все, чтобы обеспечить полноценный и всесторонний тренировочный процесс для достижения наивысших результатов.

Для мобильной версии

ДЕТЯМВЗРОСЛЫМ

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ

ХОККЕЙ

ПОДРОБНЕЕ

МИНИ-ФУТБОЛ

ПОДРОБНЕЕ

БАСКЕТБОЛ

ПОДРОБНЕЕ

ГИМНАСТИКА

ПОДРОБНЕЕ

ТЕННИС

ПОДРОБНЕЕ

ШКОЛА МЮЗИКЛА

ПОДРОБНЕЕ

ЕДИНОБОРСТВА

ПОДРОБНЕЕ

STREET DANCE

ПОДРОБНЕЕ

СКВОШ

ПОДРОБНЕЕ

БАЛЕТ

ПОДРОБНЕЕ

МАССОВОЕ КАТАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ

ФЕИ ЛЬДА

ПОДРОБНЕЕ

ХОККЕЙ

ПОДРОБНЕЕ

ЗУМБА

ПОДРОБНЕЕ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ПОДРОБНЕЕ

КРОССФИТ

ПОДРОБНЕЕ

ЙОГА

ПОДРОБНЕЕ

СКВОШ

ПОДРОБНЕЕ

KANGOO JUMPS

ПОДРОБНЕЕ

СТРЕТЧИНГ

ПОДРОБНЕЕ

ПИЛАТЕС

ПОДРОБНЕЕ

БОЕВОЕ САМБО

ПОДРОБНЕЕ

МАССОВОЕ КАТАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ

ДЕТЯМВЗРОСЛЫМ

OUTDOOR

• Парк 30 га с ландшафтом
• Спортивные площадки
• Детская игровая площадка
• Беговые и велосипедные дорожки
• Открытая эстрада
• Прогулочная зона ручейка
• Гостиница на 200 мест

OUTDOOR

Для мобильной версии

• Парк 30 га с ландшафтом
• Спортивные площадки
• Детская игровая площадка
• Беговые и велосипедные дорожки
• Открытая эстрада
• Прогулочная зона ручейка
• Гостиница на 200 мест

АРЕНДА

Индивидуальный вход в некоторые зоны комплекса. Возможность организации отдельных раздевалок. Помещение может быть подготовлено по Вашему запросу.

АРЕНДА

Индивидуальный вход в некоторые зоны комплекса. Возможность организации отдельных раздевалок. Помещение может быть подготовлено по Вашему запросу.

Для мобильной версии

БОЛЬШАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 56 x 26 м

Стандарт КХЛ, комфортен для любительских команд, специальный температурный режим для фигуристов.

ХОККЕЙНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР С БРОСКОВОЙ ЗОНОЙМАЛАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 30 x 15 м

Малая ледовая арена идеальная для подкаток, игр 3х3, индивидуальных тренировок

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗАЛ 37 X 20 М

ЙОГА, ОФП, ХОРЕОГРАФИЯ 300 М

СКВОШ 3 кортаТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

200 М

КАФЕ 215 М

• БОЛЬШАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 56 X 26 М

  Стандарт КХЛ, комфортен для любительских команд, специальный температурный режим для фигуристов.

  ПОДРОБНЕЕ

• МАЛАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА 30 X 15 М

  Малая ледовая арена идеальная для подкаток, игр 3х3, индивидуальных тренировок

  ПОДРОБНЕЕ

• ХОККЕЙНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР С БРОСКОВОЙ ЗОНОЙ

  ПОДРОБНЕЕ

• УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗАЛ 37 X 20 М

  ПОДРОБНЕЕ

• ЙОГА, ОФП, ХОРЕОГРАФИЯ 300 М

  ПОДРОБНЕЕ

• СКВОШ 3 КОРТА

  ПОДРОБНЕЕ

• ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  200 М

  ПОДРОБНЕЕ

• КАФЕ 215 М

  ПОДРОБНЕЕ

УСЛУГИ

УСЛУГИ

Tilda Publishing

Для мобильной версии

Заточка коньков

Сушилка для хоккеистов

Магазин спортивных товаров

Корпоративные мероприятия

Праздники, дни рождения

СОБЫТИЯ

СОБЫТИЯ

Для мобильной версии

МЫ ВАМ РАДЫ

МЫ ВАМ РАДЫ

Tilda Publishing

Для мобильной версии

Как к нам проехать

СК «Снегирь Арена» находится в ТИНАО в 20 минутах от МКАД (по Боровскому, Киевскому и Минскому шоссе) и в 10 минутах от метро «Рассказовка» и «Саларьево»

Координаты для навигатора

Нажимая кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

NHL

«Дети в России – как лучшие хоккеисты в мире, их так легко учить»

RussianHockeyStyle

Плей-офф КХЛ: «Ак Барс» и ЦСКА на пути к финалу

RussianHockeyStyle

Авангард — Ак Барс: ждем мерзотное судейство

Ava Mono

Матч-центр Матч-центр

вчера 3сегодня 2завтра 3сейчас 0

02:00

Вегас Голден Найтс — Эдмонтон Ойлерз

2.65 x 4.30 x 2.25

-:-

2.65 x 4.30 x 2.25

22:30

Нью-Джерси Дэвилз — Каролина Харрикейнз

2.25 x 4. 15 x 2.75

-:-

2.25 x 4.15 x 2.75

02:00

Торонто Мэйпл Лифс — Флорида Пантерз

Окончен

2:3

Окончен

05.05.2023 02:00
NHL
Торонто Мэйпл Лифс — Флорида Пантерз
(2:3)

Окончен

04:30

Даллас Старз — Сиэтл Кракен

Окончен

4:2

Окончен

05. 05.2023 04:30
NHL
Даллас Старз — Сиэтл Кракен
(4:2)

Окончен

03:00

Каролина Харрикейнз — Нью-Джерси Дэвилз

Окончен

6:1

Окончен

06.05.2023 03:00
NHL
Каролина Харрикейнз — Нью-Джерси Дэвилз
(6:1)

Окончен

02:00

Вегас Голден Найтс — Эдмонтон Ойлерз

2. 65 x 4.30 x 2.25

-:-

2.65 x 4.30 x 2.25

07.05.2023 02:00
NHL
Вегас Голден Найтс — Эдмонтон Ойлерз
(0:0)

Не начался

22:30

Нью-Джерси Дэвилз — Каролина Харрикейнз

2.25 x 4.15 x 2.75

-:-

2.25 x 4.15 x 2.75

07.05.2023 22:30
NHL
Нью-Джерси Дэвилз — Каролина Харрикейнз
(0:0)

Не начался

16:30

Казахстан — Россия 25

Окончен

0:3

Окончен

05. 05.2023 16:30
Сборная
Казахстан — Россия 25
(0:3)

Окончен

14:00

Беларусь — Россия 25

Окончен

7:4

Окончен

06.05.2023 14:00
Сборная
Беларусь — Россия 25
(7:4)

Окончен

13:00

Казахстан — Беларусь

Не начался

-:-

Не начался

07. 05.2023 13:00
Сборная
Казахстан — Беларусь
(0:0)

Не начался

По выбранным параметрам матчей нет

Показать еще

Самир Арар

18 апреля 2023

Самир Арар

17 апреля 2023

Владислав Уткин

5 апреля 2023

Самир Арар

4 апреля 2023

Владислав Уткин

26 февраля 2023

Владислав Уткин

24 февраля 2023

Владислав Уткин

16 февраля 2023

Самир Арар

10 февраля 2023

Теги дня

Найз

Эйссимонт

Атанасов

Сапего

Сборная России U25

Сгарбосса

Ткачак Мэттью

Хэкстол

Джек Адамс Эворд

Бардаков

Все теги

Владислав Уткин

9 февраля 2023

Владислав Уткин

2 февраля 2023

Владислав Уткин

28 января 2023

Самир Арар

27 января 2023

Самир Арар

23 января 2023

Владислав Уткин

20 января 2023

Владислав Уткин

20 января 2023

Самир Арар

19 января 2023

«Авангард» ждет ад на рынке

Ava Mono

«Дети в России – как лучшие хоккеисты в мире, их так легко учить»

RussianHockeyStyle

Дмитрий Храмченко: я оказался в очень тяжелой ситуации. Это просто край

Armando

Плей-офф КХЛ: «Ак Барс» и ЦСКА на пути к финалу

RussianHockeyStyle

Кравец на выход и полосатый МРАЗ Барс

Ava Mono

Плей-офф КХЛ: победная серия «Авангарда» и характер ЦСКА

RussianHockeyStyle

Авангард — Ак Барс: ждем мерзотное судейство

Ava Mono

Ресурсы хоккейной статистики НХЛ | nhl-news.ru

Сайты НХЛ

Сохрани эту страницу в закладки чтобы всегда иметь под рукой

Ведущие сайты НХЛ:

nhl.com – официальный сайт НХЛ

nhl.com/ru – русская версия официального сайта. Есть эксклюзивные статьи на русском. Как правило о русских игроках в НХЛ

sportsnet.ca – ведущее канадское издание о НХЛ

tsn.ca – ведущий канадский ресурс. Большой раздел НХЛ

espn.com/nhl – самый авторитетный спортивный канал Северной Америки

si.com – аналитическое издание о хоккее известное как The Hockey News

cbssports.com – ведущее североамериканское издание. Удобная информация по травмам (по дням, по командам)

cbc.ca – ведущий канадский вещатель. именно здесь выходит известное шоу Hockey Night in Canada

cnbc.com – популярный вещатель НХЛ

nbcsports.com – один из лучших спортивных вещателей. Есть аналитика и раздел статистики

nbcsportsedge.com – хороший новостной и аналитический сайт с уклоном в фэнтези и ставки

sports.yahoo.com – популярный раздел от известного поисковика, также здесь присутствует лучший фентези-НХЛ 

thescore.com – хороший хоккейный раздел у спортивного издательства

usatoday.com– американское ведущее издание.Большой блок НХЛ

rotowire. com – сайт с уклоном в фентези лиг, много статистики

dobberhockey.com – аналитические материалы от Доббера

hfboards.mandatory.com – самый большой и авторитетный форум о НХЛ

puckprose.com – фан-страница нескольких авторов на Fansided, переводится как «Проза шайбы».

sbnation.com – популярный сайт блогов НХЛ

covers.com – ведущее североамериканское издание

Сайты НХЛ со статистикой:

naturalstattrick.com – сайт продвинутой и обычной статистики. 

hockey-reference.com – огромная хоккейная база со статистикой

hockeyviz.com – графический анализ игр и сезона, много уникальной информации

leftwinglock.com – хороший сайт с составами и продвинутой статистикой

dobbersports.com – у Доббера есть все и аналитика и статистика

evolving-hockey.com – очень хороший сайт с продвинутой статистикой. Очень много информации

puckon.net – командная статистика: корси, фенвик, броски, хиты, блоки, голы

dailyfaceoff.com – вся информация о передвижении игроков

puckpedia. com – новая хоккейная база со статистикой, трейдами, агентами игроков. Этакий НХЛ-овский менеджер

capfriendly.com – ресурс о зарплатах игроков и потолке зарплат

spotrac.com – зарплаты, статистика игроков и команд

morehockeystats.com – очень много второстепенной статистики, которой нигде нет: пробросы, офсайды, волевые победы и пр. 

quanthockey.com – статистика по странам, годам, историческая статистика

eliteprospects.com – известная и огромная баз по игрокам и статистике. Не только НХЛ

sportsforecaster.com – новый сайт с красивой и удобной статистикой

icydata.hockey – хороший сайт с красивой статистикой и видеообзорами событий, которые привязаны к матчу

hockeydb.com – большая база со статистикой игроков, не только НХЛ

fantrax.com– сайт с хоккейной статистикой

sportsdirectinc.com – сайт хоккейной статистики, минималистичный, есть полные рекапы матчей

sportsclubstats.com – шансы команды на выход в плей-офф

moneypuck.com – хороший сайт со интересной статистикой

ECAC Хоккей — Дом

Каковы требования для использования интернет-портала Stretch?

Если вы используете настольный или портативный компьютер, мы рекомендуем использовать последнюю версию
версии Chrome или Firefox. Если вы используете
альтернативный браузер, пожалуйста, убедитесь, что вы используете самую последнюю версию
версии этого браузера. Для доступа в прямом эфире
или видео по запросу, вам потребуется скорость загрузки не менее 1,0 Мбит/с
(1000 Кбит/с) для вещания стандартного разрешения и 3,0 Мбит/с (3000
Кбит/с) для трансляций высокой четкости. Вы можете измерить свою загрузку
скорость на www.speedtest.net. Наши трансляции также совместимы на любом
Мобильные устройства Apple под управлением iOS 7 или более поздней версии и на устройствах Android
под управлением ОС 4.4.4 или более поздней версии. Если вы хотите смотреть трансляции на
вашего телевизора, мы предлагаем использовать AppleTV для беспроводной потоковой передачи контента с
Мобильное устройство Mac или Apple — или подключение кабеля HDMI к
компьютер или устройство к телевизору. Хотя некоторые Smart TV также можно использовать для
получить доступ к нашим потокам, мы не можем гарантировать совместимость.

Почему портал загружается неправильно или отсутствует информация?

Если у вас возникли проблемы с загрузкой портала или доступом к содержимому на
компьютер, пожалуйста, убедитесь, что вы используете последние версии
Хром или Фаерфокс. Мы также предлагаем вам очистить ваш браузер
кеш, брось свой
веб-браузере и попробуйте перезапустить портал.

Есть ли на портале несколько вариантов просмотра?

При просмотре трансляции на планшете или компьютере вы увидите либо 2
или 3 значка справа от строки описания события в верхней части
портал. Первый значок предоставляет возможность «полного просмотра» с видео.
презентация, максимизирующая портал. Второй значок предлагает разделенный вид
и полезно, если клиент использует какие-либо другие функции, такие как
Твиттер-каналы или обновления статистики в реальном времени. Если вы смотрите прямую трансляцию
событие, и клиент имеет доступную статистику в реальном времени, третий значок предлагает
Окно «большой статистики» с богатой статистической информацией и свернутым
видео или аудио плеер. Кроме того, вы можете смотреть до четырех событий
одновременно на портале, щелкнув любой из значков просмотра на
внизу видеоплеера и выбрав другое доступное событие.

Нужно ли мне войти или зарегистрироваться, чтобы получить доступ к событию?

Если вы пытаетесь посмотреть бесплатное мероприятие в прямом эфире или по запросу,
как правило, вам не потребуется создавать учетную запись или входить в нее.
события в прямом эфире, просто нажмите на значок «Смотреть» или «Слушать», и вы будете
перенаправлены сразу на страницу портала для мероприятия. Если портал
настроен на основе платы за просмотр или плату за прослушивание, вы будете
необходимо зарегистрироваться или войти в систему, и вы получите инструкции по шагам
после нажатия на иконку любого события.

Почему у меня низкое качество звука или видео?

Если при воспроизведении видео или аудио происходит пропуск, зависание или
буферов, пожалуйста, убедитесь, что у вас достаточная пропускная способность и компьютер
доступные ресурсы. Буферизация также может происходить, если есть соединение
вопросы на месте. Если у вас нет воспроизведения видео или аудио
проблемы, но сталкиваясь с другими проблемами, такими как пикселизированное видео или
искаженный звук, очень вероятны проблемы на исходном сайте.
Мы активно работаем с нашими партнерами над решением этих проблем и
как правило, в состоянии решить их своевременно, но некоторые
условия вне нашего контроля. Пожалуйста, нажмите кнопку «Отправить в службу поддержки».
Ссылка «Запрос» на вкладке «Помощь», если вам нужна помощь в решении
проблемы.

Почему я не вижу событий в списке на своем iPad или iPhone?

Скорее всего, Safari настроен на просмотр в «Частном режиме». Пожалуйста
отключите «Частный режим» и попробуйте перезагрузить страницу.

Доступны ли прямые трансляции для просмотра в архиве?

Архивные трансляции будут доступны во вкладке «По запросу»
портал. Имейте в виду, что наши сотрудники вручную редактируют и подготавливают
архивы для большинства аудиособытий, прежде чем они будут размещены на
портал, поэтому, пожалуйста, подождите до 72 часов или больше, чтобы те, кто станет
доступный. Видеоархивы, как правило, доступны почти сразу
после события. Имейте в виду, что многие клиенты предпочитают не
заархивировать некоторые или все их события или выбрать защиту паролем
их архивы. Если вас попросят ввести пароль, свяжитесь с
клиент напрямую, если вы хотите запросить доступ.

К кому я могу обратиться с жалобой на производство вещания?

Если у вас нет проблем с воспроизведением аудио или видео, но есть
жалобу на элемент производства, вы можете использовать кнопку «Подать
Запрос на поддержку» внутри вкладки «Справка». В то время как Stretch Internet
НЕ производит трансляции и не дает никаких гарантий относительно содержания
любой трансляции, мы можем передать ваши комментарии или проблемы в школу
производство события. Примеры жалоб, связанных с производством, включают:
плохая работа камеры, неправильное произношение, фактические неточности и т. д.

Почему живая статистика доступна не для каждой игры?

В наших модулях статистики в реальном времени используется XML-код, сгенерированный используемым программным обеспечением.
большинством колледжей и университетов. Однако единственный вид спорта
которые включают вывод статистики в реальном времени: футбол, хоккей на траве, волейбол,
баскетбол, хоккей, бейсбол, софтбол и лакросс. Кроме того,
некоторые школы предпочитают не использовать нашу службу статистики в реальном времени, в то время как другие
предоставлять живую статистику только для домашних игр, и это также может быть условным
о наличии высокоскоростного интернет-соединения.

Почему живая статистика зависает или не синхронизируется с аудио или видео?

Потоковый трафик использует другой протокол и механизм передачи, чем
живая статистика, поэтому практически невозможно гарантировать идеальную синхронизацию
между двумя. Также имейте в виду, что статистика может быть не введена
сразу на сайте, что может привести к задержкам в текущей статистике. Если
компьютер статистики на месте испытывает технические неполадки,
живая статистика не будет обновляться. Мы связываемся с нашими школами, когда статистика
не обновлялся в течение 5 или более минут, но вы также можете
свяжитесь с нами, используя ссылку поддержки, если вы считаете, что может возникнуть проблема.

Как приобрести паспорт для доступа на мероприятие?

Чтобы приобрести паспорт, выполните следующие действия:
1) На целевой странице портала нажмите на соответствующее смотреть или слушать
значок рядом с интересующей вас трансляцией
2) Выберите паспорт, который вы хотите приобрести, и нажмите «ДАЛЕЕ»
3) Войдите под своим именем пользователя и паролем или зарегистрируйте новую учетную запись,
нажав «РЕГИСТРАЦИЯ»
4) Введите вашу личную и платежную информацию (эта информация ДОЛЖНА
точно совпадать с информацией в записи с банком-эмитентом вашей кредитной карты) и
нажмите «ДАЛЕЕ»
5) Введите информацию о своей кредитной карте и нажмите «ДАЛЕЕ»
6) Просмотрите детали вашего заказа и нажмите «ДАЛЕЕ»
7) Если ваш заказ выполнен успешно, вы получите электронное письмо с подтверждением
и вы можете получить доступ к своему мероприятию через 25 минут от запланированного времени начала
щелкнув соответствующий значок просмотра или прослушивания и щелкнув значок
Ссылка «Войти», если вы еще не вошли в систему.

Какова ваша политика возврата?

Если вы являетесь платным абонентом и недовольны качеством продукта
или услуги, которые мы предоставили, мы возместим сборы за разовые паспорта для живых или
аудио- или видеоподписки по запросу в полном объеме, если: а) есть подтвержденные, аутентифицированные
проблемы, связанные исключительно с интернет-сервисами Stretch, включая простои сети
и/или задержки, или, b) партнер по вещанию испытывает технические трудности, которые
привести к тому, что качество передачи будет расценено службой поддержки Stretch Internet как низкое или неприемлемое.
персонала, и/или c) трансляция отменена или перенесена до завершения мероприятия.
Если вы приобрели сезонный абонемент или абонемент с полным доступом, который включает рассматриваемое событие,
пропорциональное возмещение будет выдано по запросу. Вы всегда должны убедиться, что ваши системы
совместим с минимальными требованиями, изложенными в разделе часто задаваемых вопросов о Stretch Internet на веб-сайте
портал. Если у вас возникнут трудности во время прямого эфира, вам следует немедленно связаться с нами.
чтобы дать возможность нашему персоналу службы поддержки своевременно устранить любые проблемы.

Что мне делать, если у меня все еще возникают проблемы?

Вы можете отправить заявку в службу поддержки, нажав кнопку «Отправить в службу поддержки».

Лазутина Лариса Евгеньевна

Лариса Евгеньевна Лазутина (урожденная Птицына) родилась 1 июня 1965 года в городе Кондопога (Карелия), в семье рабочих. В пятом классе девочка начала заниматься лыжным спортом. По окончании школы в 1982 году Лариса поступила в Хабаровский физкультурный институт, который окончила, получив специальность тренера-преподавателя. Также училась в Карельском государственном педагогическом институте.

Уже будучи членом сборной команды СССР по лыжным гонкам, в 1989 году Лариса переехала в Одинцово. В сборную команду СССР (России) лыжница входила в 1984-2002 годах. Пик славы спортсменки приходится на период с 1990 по 1998 годы. В это время Лариса Лазутина дважды завоёвывает Кубок Мира, становится пятикратной победительницей Олимпийских игр, одиннадцатикратной чемпионкой мира, многократной чемпионкой СССР и России, получает звание – Заслуженный мастер спорта. В 1994 году после выступления на Олимпийских играх в Лиллехаммере Лазутина была награждена орденом Дружбы народов. Завоевав на Олимпиаде в Нагано медали во всех пяти гонках, Лариса была удостоена звания Героя Российской Федерации.

На Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити Лариса Лазутина завоевала «серебро» в гонке на 10 км и «золото» в марафонской гонке на 30 км, но из-за обвинённая в применении допинга ее результаты были аннулированы.

В последующие годы спортсменка являлась членом исполкома ОКР, членом Совета по физической культуре и спорту при Президенте Российской Федерации. В настоящее время Лариса Евгеньевна — майор Российской армии. Почётный гражданин Республики Карелия и города Одинцово — Лазутина также награждена Почетными знаками «За заслуги в развитии физической культуры и спорта», «Спортивная слава России» II степени и «За заслуги перед Московской областью».

Спортсменка замужем. Ее супруг, Лазутин Геннадий Николаевич – тренер по лыжному спорту. Дети – дочь Алиса и сын Даниил. В 2011 году Лариса Лазутина была избрана депутатом Московской областной Думы по Одинцовскому одномандатному округу от партии «Единая Россия».

1998 год Ногано (Япония) Олимпийские зимние игры.

Эстафета.

Персьют.

Индивидуальная гонка на 5 км классическим стилем.

Смотрите также:

Крюков Никита Валерьевич (16 Октября 2014)

Евгения Владимировна Медведева-Арбузова (14 Октября 2014)

Нагейкина Светлана Вячеславовна (13 Октября 2014)

Рочев Василий Павлович (13 Октября 2014)

Гаврылюк Нина Васильевна (13 Октября 2014)

Сборная

Спонсоры и партнеры

Результаты

• ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15 км масстарт св. ст.
  
  2022-01-04
• ТДС общий зачет 0221/2022гг.
  
  2022-01-04
• ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15км масстарт кл.ст.
  
  2022-01-03
• ТДС Оберсдорф (Германия) спринт кл. ст.
  
  2022-01-01

Лариса Евгеньевна Лазутина — герой Российской Федерации, пятикратная олимпийская чемпионка, уроженка Карелии

Лариса Евгеньевна Лазутина [1]

Прославленная российская лыжница родом из Карелии, неоднократно становилась чемпионкой мира и побеждала в олимпийских соревнованиях. Герой Российской Федерации, кандидат экономических наук, политический деятель.

Роль в Великой Отечественной войне (ветеран, участник войны, Герой Советского союза): Герой Российской Федерации (12.02.1998 г., за выдающиеся достижения в спорте, мужество и героизм, проявленные на XVIII зимних Олимпийских играх).
Дата рождения: 1 июня 1965
Место рождения: город Кондопога, Республика Карелия.
Должность с указанием года: пятикратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира, двукратная обладательница Кубка мира, Заслуженный мастер спорта СССР (1987), Заслуженный мастер спорта России (1994).
Награды и звания: Орден Почёта,Орден Дружбы народов, Заслуженный работник физической культуры и почетный гражданин Республики Карелия, Знак отличия «За заслуги перед Московской областью» III степени.

Содержание

• 1. Биография

Биография

Редактировать

Лазутина начала серьезно заниматься лыжами еще в средней школе, и с юных лет участвовала в разных соревнованиях республиканского уровня, была в составе юниорской сборной Советского Союза². Лазутина (в девичестве Птицына) дебютирует в этапе Кубка мира в Мурманске в марте 1984 г³. Уже в следующем сезоне спортсменка становится чемпионкой мира среди юниоров, и с этого момента её спортивные достижения продолжают неуклонно расти. После школы Лазутина поступает в институт физкультуры в Хабаровске, получив там специальность тренера. Также училась на факультете физвоспитания в КГПИ (Карельский государственный пединститут)².

Первую победу на чемпионате мира Лазутина одержала в 1987 г. в Оберсдорфе в составе эстафеты³. Всего в чемпионатах мира в период с 1987 по 2001 г. у Лазутиной 11 побед, одно второе и два третьих места в различных номинациях. Первую золотую медаль на олимпиаде Лариса Евгеньевна завоевала в эстафете в Альбервилле – это были первые её Олимпийские игры³. Одним из самых результативных сезонов в карьере Лазутиной считается сезон 1994/95 гг — 5 побед на этапах Кубка мира, четыре золота из пяти возможных на чемпионате мира. А после ухода главной соперницы лыжницы Елены Вяльбе в сезоне 1997/98 гг. спортсменка заняла ведущее место в российской лыжной сборной³. Указом Президента РФ в 1988 году Лазутиной было присвоено высокое звание Героя РФ.

Из спорта ушла в 2002 г., тогда же получила звание майора. С 2003 г. Лазутина – депутат думы Московской области, а с 2016 – первый заместитель председателя там же¹. Замужем, двое детей.

Larisa Lazutina

Larisa Lazutina

Anúncio

1 de 8

Top clipped slide

Baixar para ler offline

Esportes

Anúncio

Анунсио

Лариса Лазутина

1. Презентация
   сделан
   Печуев Иван
2. Лариса Лазутина родилась 1 июня 1965 года в карельском городе
   Кондопога. Она российская спортсменка, лыжница. Она была
   победитель девяти чемпионатов мира и обладатель пяти олимпийских медалей (1992,
   1994, 1998 — 3 золотые медали). Лазутина стала победительницей чемпионатов мира
   (1990 и 1998), неоднократный чемпион России. Она заслуженный мастер
   спорта СССР (1987 г.) и в 1998 г. присвоено звание Героя
   Российская Федерация.
3. Лариса Лазутина начала кататься на лыжах, когда ей было девять лет. После школы она
   поступил в Хабаровский институт физкультуры, который окончил с
   квалификация «Педагог-тренер». Ее первыми тренерами были Ю. Яковлев и А.
   Кравцов. В 1984 году Лазутину пригласили в сборную, где она
   тренер Н. Лопухов. В 1987, она стала победительницей в эстафете на
   Мировой чемпионат. Лариса Лазутина тоже училась в Карельском гос.
   Педагогический институт.
4. Больших успехов в спортивной карьере Лариса Лазутина добилась в 1990 году, став
   победитель чемпионата мира. В 1992 году в Альбервиле спортсменка завоевала свое первое золото.
   медаль в эстафете. Что касается личного зачета, то она не добилась значительных успехов.
   прогресс. В Лиллехаммере она снова выиграла в составе сборной России в
   реле. На чемпионате мира по лыжным видам спорта FIS (Тандер-Бей, 1995), Лазутина
   показала свое мастерство и завоевала четыре золотые медали и была удостоена звания — Заслуженный
   Мастер спорта.
5. В 1998 году в Нагано Олимпик
   Игры, она поставила свои лучшие
   выступления, завоевание медалей в
   все пять мероприятий открыты для женщин,
   с тремя золотыми медалями (5 км.,
   гонка преследования, эстафета), серебро в 15
   км., и бронза на 30 км,
   и стал победителем (как
   член сборной команды) в
   эстафета 4х5 км. После
   Олимпийские игры, Постановлением
   Президент России Лариса
   Лазутина была удостоена звания
   Герой Российской Федерации.
   На чемпионате мира 1999 она выиграла
   две золотые медали, и одна из них
   — в самой сложной гонке – 30 км.
6. Среди множества спортивных семей
   семья Ларисы Лазутиной — выдающейся лыжницы и
   Герой России – один из самых счастливых. Ее
   муж Геннадий Лазутин — тренер по лыжам.
   Ее дети — Алиса и Даниэль — также следуют
   шагам своих родителей и в будущем они
   надеюсь порадовать своих поклонников своим блестящим
   победы. Даниил играет в хоккей, тренируется в
   Тихоновская спортивная школа.
7. Лазутина является членом Совета по физической культуре и спорту
   при Президенте России. В настоящее время Лариса Лазутина имеет звание
   майора русской армии. Она удивительная и интересная
   человек. Она любит рассказывать о своих победах и достижениях, о
   трудности, которые она преодолела и которые сделали ее сильнее. Сейчас
   Лариса Лазутина является депутатом Московской областной Думы и
   Председатель Комитета по образованию и культуре.

Анунсиу

Лариса Лазутина

Лариса Лазутина

Реклама

1 из 8

Верхний обрезанный слайд

Скачать для чтения офлайн

Спорт

Реклама

Реклама

Лариса Лазутина

1. Презентация
   сделан
   Печуев Иван
2. Лариса Лазутина родилась 1 июня 1965 года в карельском городе
   Кондопога. Она российская спортсменка, лыжница. Она была
   победитель девяти чемпионатов мира и обладатель пяти олимпийских медалей (1992,
   1994, 1998 — 3 золотые медали). Лазутина стала победительницей чемпионатов мира
   (1990 и 1998), неоднократный чемпион России. Она заслуженный мастер
   спорта СССР (1987 г.) и в 1998 г. присвоено звание Героя
   Российская Федерация.
3. Лариса Лазутина начала кататься на лыжах, когда ей было девять лет. После школы она
   поступил в Хабаровский институт физкультуры, который окончил с
   квалификация «Педагог-тренер». Ее первыми тренерами были Ю. Яковлев и А.
   Кравцов. В 1984 году Лазутину пригласили в сборную, где она
   тренер Н. Лопухов. В 1987, она стала победительницей в эстафете на
   Мировой чемпионат. Лариса Лазутина тоже училась в Карельском гос.
   Педагогический институт.
4. Больших успехов в спортивной карьере Лариса Лазутина добилась в 1990 году, став
   победитель чемпионата мира. В 1992 году в Альбервиле спортсменка завоевала свое первое золото.
   медаль в эстафете. Что касается личного зачета, то она не добилась значительных успехов.
   прогресс. В Лиллехаммере она снова выиграла в составе сборной России в
   реле. На чемпионате мира по лыжным видам спорта FIS (Тандер-Бей, 1995), Лазутина
   показала свое мастерство и завоевала четыре золотые медали и была удостоена звания — Заслуженный
   Мастер спорта.
5. В 1998 году в Нагано Олимпик
   Игры, она поставила свои лучшие
   выступления, завоевание медалей в
   все пять мероприятий открыты для женщин,
   с тремя золотыми медалями (5 км.,
   гонка преследования, эстафета), серебро в 15
   км., и бронза на 30 км,
   и стал победителем (как
   член сборной команды) в
   эстафета 4х5 км. После
   Олимпийские игры, Постановлением
   Президент России Лариса
   Лазутина была удостоена звания
   Герой Российской Федерации.
   На чемпионате мира 1999 она выиграла
   две золотые медали, и одна из них
   — в самой сложной гонке – 30 км.
6. Среди множества спортивных семей
   семья Ларисы Лазутиной — выдающейся лыжницы и
   Герой России – один из самых счастливых. Ее
   муж Геннадий Лазутин — тренер по лыжам.
   Ее дети — Алиса и Даниэль — также следуют
   шагам своих родителей и в будущем они
   надеюсь порадовать своих поклонников своим блестящим
   победы. Даниил играет в хоккей, тренируется в
   Тихоновская спортивная школа.
7. Лазутина является членом Совета по физической культуре и спорту
   при Президенте России.

Игры про футбол на ПК ⚽: лучшие футбольные игры

Вряд ли нынешние любители виртуального футбола испытывают недостаток в играх. При этом, очевидно, не все из них заслуживают геймерского внимания и почитания. Перед вами список лучших футбольных игр всех времен и платформ, от Fifa до Sensible Soccer, от Amiga до Nintendo Switch.

FIFA Online 4

FIFA Online 4 – бесплатный онлайн симулятор, доступный и в России, причем здесь его поддерживает региональный издатель 101XP.

Это игра, которая сочетает традиционное качество симуляторов от Electronic Arts, впечатляющее разнообразие контента, проработанную сетевую составляющую и профессиональную озвучку от лучших комментаторов. Проект распространяется бесплатно, а игроков ждет максимально полное погружение в мир профессионального спорта.

Играть

Серия FIFA

Серия FIFA является наиболее популярным футбольным симулятором – ежегодно она пополняется новыми играми, а аудитория у нее лишь растет. И это неспроста, ведь FIFA позволяет пользователю в полной мере влиться в мир футбола – принять участие в матчах, руководить командой, построить свою карьеру и заняться иными, не менее интересными делами.

Также игры FIFA похвастаются продвинутой технической составляющей. Анимации, графика и различные эффекты находятся на высшем уровне, из-за чего можно запросто спутать игру с записью футбольного матча. Впечатляет и мультиплеер, в котором можно схлестнуться с другими геймерами, что точно не дадут слабины.

В общем, если ищете отличные футбольные игры, а про FIFA не слышали – это нужно срочно исправлять.

Купить

Pro Evolution Soccer 2019

Игра, потерпевшая (незаслуженное) поражение в маркетинговой войне. За EA и ее FIFA стояли достаточно большие деньги, чтобы задвинуть PES 2019, но последняя все равно остается отличной игрой, одной из лучших во всей серии Pro Evo.

Чего, по мнению поклонников, не хватает PES, так это лицензии. FIFA принадлежат права на большинство официальных игроков, названий команд и стадионов, чего PES, соответственно, использовать не может. Однако, как считают хардкорные футбольные фаны, детище Konami все же превосходит творение EA на геймплейном поле. PES играется более быстро и плавно, что, вместе с тем, выглядит несколько нереалистично. Впрочем, игре это к лицу. FIFA же заметно медленнее, что ближе к реальности, но теряет в динамике.

Назовем PES 2019, если позволите, выбором ценителей.

Купить

FootballTeam

Бесплатная браузерная игра FootballTeam позволяет не только сыграть в футбол, но и сделать это с другими реальными людьми, разделившись по позициям и совместными усилиями пытаясь забить мяч в ворота. Геймеру предлагается создать персонажа, определить его место на поле и, собственно, играть. Очевидно, что в команде с настоящими людьми это куда интереснее!

Помимо матчей, геймплей включает прокачку спортсмена, возможность развития клуба, расширения стадиона и, конечно же, заработок виртуальных денег. Также реализована система лиг – пользователь может добиться звания Чемпиона, но для этого, конечно же, нужно иметь прямые руки и не забывать про командную работу.

Играть

Околофутбол (Fanwars)

Эта MMORPG посвящена не футбольным матчам, а разборкам между фанатами, которые проходят за пределами стадионов. Вам предстоит создать своего болельщика, а затем втянуть его в хулиганские дела: выезжать в другие города на стрелки, захватывать территории в городе и развивать собственную группировку.

Если убрать эту интересную задумку, то перед вами окажется обычная браузерная RPG с прокачкой, полуавтоматическими боями, крафтом и другими свойственными жанру делами.

Играть

Серия Football Manager

Футбольные игры бывают очень разными. Вот, например, серии игр Football Manager (и Championship Manager), которые, судя по информации в сети, не раз стоили людям работы, брака, дружбы и здоровья. Поразительно увлекательная, одновременно выводящая из себя и дарящая радость, эта тактическая игра давно уже стала современной классикой.

Суть проста: игрок выбирает команду и ведет ее к победе, чувствуя себя Моуриньо, открывающим следующего Рональдо. Под вашим чутким руководством даже полный аутсайдер со временем может добиться Кубка Чемпионов.

Игра очень адаптивная и для каждого игрока может предоставить совершенно уникальный опыт. Обязательно приготовьтесь к тому, что она сожрет у вас кучу времени, и помните, что у вас есть работа/семья/жизнь.

Купить

Rocket League

Смиритесь, это тоже футбольная игра. Здесь нет Месси, но вам понадобятся все ваши навыки управления мячом, чтобы одолеть противника на стадионе Rocket League.

Вы оказываетесь на огороженной клеткой арене с машинами команды противника, и ваша единственная цель – зашвырнуть огромный мяч в ворота. Свой реактивный автомобиль вы можете улучшать и украшать, устанавливая на него делали, выдающиеся за победы и выполнение различных испытаний.

Отличный образец того, как простая игра может увлечь на десятки и сотни часов, даря чистую радость и безумную ярость одновременно. То, что нужно.

Купить

FootLOL: Epic Fail League

FootLOL: Epic Fail League понравится даже тем, кто футбол не любит, ведь это абсурдный и очень веселый спортивный симулятор! Вместо игроков в обтягивающих футболках – разумные коровы, а во время матча может произойти что угодно. Например, метеоритный дождь, или стая коров-фанатов, что в прямом смысле атакует соперника. Несмотря на происходящее, цель не меняется – нужно по-прежнему забить мяч в ворота.

Игра похвастается несколькими режимами, обилием команд на выбор с возможностью их кастомизации и жарким мультиплеером.

Купить

Kopanito All-Stars Soccer

Kopanito All-Stars Soccer – мультяшная футбольная игра, что предлагает как почувствовать себя настоящим спортсменом, так и развлечься, меняя правила (например, исключить судью). Игрок может выбрать одну из ста команд мира и привести ее к победе в любительских матчах, либо же на турнирах.

Минимальный порог вхождения позволит комфортно чувствовать себя на поле тем, кто не питает страсти к супер-реалистичным симуляторам футбола.

Купить

Football, Tactics & Glory

Football, Tactics & Glory – пошаговый симулятор футбольного тренера. Да, вы правильно прочитали – пошаговый. Матчи в игре проходят не в режиме реального времени, а как в шахматной партии – взирая на спортсменов с высоты птичьего полета, геймер будет передвигать «фигуры» в поисках лучшей тактики для победы.

В остальном же пользователь займется привычными для менеджера делами – создаст команду, прокачает навыки подчиненных (у них, кстати, есть классы и навыки), решит массу финансовых вопросов и займется другими делами, что помогут стать важной частью в мире футбола.

Купить

Captain Tsubasa: Rise of New Champions

Игра Captain Tsubasa: Rise of New Champions основана на одноименном аниме, и это не совсем обычная футбольная игра. В ней стандартные правила перемежаются с элементами жанров «экшен» и «РПГ», и все это приправлено аниме стилистикой.

Игроку, как и прежде, требуется забить мяч в ворота, но практически все действия персонажа сопровождаются зрелищными спецэффектами, а на соперниках при желании можно отточить навыки ближнего боя. Безобидная игра словно превращается в битву, от которой зависит исход человечества.

Купить

Football Drama

Футбол – это не только зрелищные матчи. Это накал эмоций, драматичные моменты и нелегкие решения, которые принимаются как игроками, так и их руководителями.

В инди-стратегии Football Drama игроку предстоит сыграть за встревоженного менеджера футбольной команды, который не только тренирует подчиненных, но и с трудом пытается держать все под контролем и не слететь с катушек. Такие факторы внешнего мира, такие как романтика, коррупция, преступность и наркотики, оказывают прямое влияние на игровой процесс.

Довольно нестандартная игра предлагает фанатам футбола ощутить новые эмоции, но при этом не отходить от полюбившегося дела.

Купить

Pixel Cup Soccer 17

Pixel Cup Soccer 17 – аркадный футбольный симулятор в ретро-стиле, игровой процесс которого не предполагает ничего экспериментального. Геймеру, управляя спортсменами, предстоит поучаствовать в напряженных матчах за звание чемпиона, отрабатывая различные тактики. Обилие команд, мировые чемпионаты, множество режимов, детальные настройки – все на месте.

Чем игра подкупает, так это пиксельным визуальным стилем, благодаря которому она без проблем запустится на очень слабых ПК.

Купить

Street Power Football

Аркада, что предлагает геймерам прогуляться по улицам, но телом все еще остаться в комнате перед компьютером. Пользователи сыграют в уличный футбол – с энергичной динамикой, заводной музыкой и измененными правилами. На выбор предложено 6 режимов, а игрок создаст своего персонажа и проведет его за руку по тропе к «Королю улиц». Игра похвастается отличным визуальным стилем, наличием звезд уличного футбола и обилием настроек для спортсмена.

Купить

Pro Soccer Online

Авторы мультиплеерного футбольного симулятора с видом от первого и третьего лица сконцентрировались на реалистичной физике поведения игрока, плавном управлении и других мелких деталей, которые заставят поверить в происходящее на экране. Графика в Pro Soccer Online при этом не самая современная, но в остальном игра, судя по откликам пользователей, превосходит уже приевшуюся FIFA – навыки управления выходят на первый план, доната нет, а матчи с друзьями заставят вспомнить о дворовом футболе.

Купить

We Are Football

Редкий представитель футбольных менеджеров, который порадует тех, кто устал от Football Manager – приготовьтесь создать уникальную команду из спортсменов, каждый из которых представлен как отдельная личность, и продвинуть свой клуб к всемирной славе. Интересно, что тут вы также можете взять под опеку и женскую команду. Еще We Are Football выделяется расширенными управленческими возможностями и позволяет отстроить целый спортивный городок, как в играх Tycoon.

Купить

Soccer Manager 2021

Еще один футбольный менеджер, предлагающий вам взять под контроль один из 800 клубов из 33 стран мира и привести его к тотальному лидерству, ловко разбираясь с организаторскими, тактическими и другими делами. Игра заметно уступает той же Football Manager, но есть у нее один жирный плюс – она полностью бесплатна, и благодаря крайне низким системным требованиям проблем с запуском на старых ПК не возникнет.

Играть

Guts And Goals

Юмористичная аркада, в которой футбольные мячи могут быть набиты колючками, а игроки хорошо вооружены и не прочь распустить руки. У этих героев, коих тут свыше 30, есть еще уникальные способности, а к матчам применяются рандомные модификаторы, делающие их еще интереснее и абсурднее.

Надолго Guts And Goals вряд ли вас удержит, но это отличный способ расслабиться по вечерам с друзьями и отдохнуть от серьезных футбольных менеджеров с десятками таблиц и супер-реалистичных симуляторов.

Купить

Championship Manager 01/02

CM0102 – это, пожалуй, самая аддиктивная и лучшая версия Football Manager. В те времена серия была известна как Championship Manager, а 01/02 стала вершиной ее развития.

Почему? Это была первая игра франшизы, в которой каждая деталь действительно чувствовалась как часть огромной и сложной машины, работающей с непревзойденной точностью. Да, играть было очень тяжело, но зато какое удовлетворение приходило после буквально вырванной у соперника победы!

Официальный форум

Sensible World of Soccer ’96-‘97

Sensible World of Soccer ’96-’97 стала кульминацией всех изменений, произошедших со времени выхода первой игры серии в 1992 году. В них прекрасно сочетаются двумерная графика и режим менеджмента с актуальными на то время ростерами команд со всего мира. Именно это сделало игру прорывной и столь любимой теми поклонниками жанра, кто хотел нечто большее, чем обычный симулятор ударов по воротам. Чего стоит только режим карьеры продолжительностью в 20 сезонов!

Музыкальная тема (отличная!) была написана специально для игры и называлась Goalscoringsuperstarhero. Но главной фичей SWOS был скрупулезный подход к способностям каждого игрока, которые действительно влияли на результат матча. Можно сказать, именно тогда были заложены основы Football Manager.

Купить

Серия Golazo

Golazo! — серия аркадных футбольных симуляторов, где пользователь может безнаказанно попасть в офсайд или совершить фол. Конечно, за умышленное нанесение травмы сопернику судья накажет, но в остальном юзер получает полную свободу действий. Благодаря этому, проект имеет высокую динамику и не дает оторваться от экрана ни на секунду.

Геймплей в Golazo! представлен в аркадном формате. Игрок может вдоволь повеселиться в одиночку и в компании друзей по сети или в локальном режиме. После того как первая часть приобрела популярность среди юзеров, последовал выход сиквела. В Golazo! 2 практически ничего не изменилось в части игрового процесса. Однако разработчики порадовали фанатов новым режимом «Street ball». В нем пользователь путешествует и принимает участие в ивентах с 6-ю игроками на поле (по три на команду).

Golazo! позволит насладиться футболом даже любителям реалистичных симуляторов. Вдобавок проект выделяется из массы аналогичных игр VHS-фильтром, делающим происходящее на экране поистине ламповым.

Golazo! Soccer LeagueGolazo! 2

FreestyleFootball R

Freestyle Football — онлайн-проект от JOYCITY, в котором активно используются элементы фристайла. В распоряжении пользователя команда из пяти спортсменов с учетом вратаря. Игрок управляет собственным персонажем и пытается принести пользу коллективу.

Разработчики Freestyle Football предлагают три режима: 4v4; прорыв; дружеская игра. В последнем юзер может свободно играть с друзьями, наслаждаясь каждым элементом футбольной философии.

Играть

Ball 3D: Soccer Online

Ball 3D: Soccer Online — аркадный симулятор, в основе которого лежат футбольные правила. Главной особенностью игрового процесса является проработанная физика поведения мяча. Каждый удар контролируется юзером, что позволяет получать самые красивые траектории полета.

Ball 3D отлично подойдет как опытным геймерам, так и новичкам. В начале игры пользователя ждет обучение, благодаря которому можно быстро научиться таким механикам, как движение по полю, удар, прыжок и вращение. После юзер может приступать к игре с ботами или вступить в многопользовательское противостояние. Разработчики также предлагают создать команду мастеров с уникальным названием и своей игровой формой.

Купить

Super Soccer Blast

Super Soccer Blast — аркадный симулятор, в котором геймплей отличается динамикой и проработанными механиками. Пользователи смогут прицельно бить по воротам, исполнять паненки и совершать другие реальные действия на поле.

В Super Soccer Blast юзеру предоставлено право создать команду, настроив внешний вид игроков, и сыграть матчи против ИИ, а также реальных геймеров. Проверьте себя в многочисленных режимах и станьте легендой футбола.

Купить

Final Soccer VR

Final Soccer VR предлагает игрокам перенестись на стадион и стать нападающим или вратарем. Юзера, несомненно, порадуют проработанная физика, великолепная графика и несколько режимов. Разработчики позволяют сыграть в футбол не только в одиночку, но и в многопользовательском режиме. Обратите внимание на то, что проект требует наличия VR-устройства.

Купить

Legendary Eleven: Epic Football

Legendary Eleven — аркадный симулятор, вдохновленный 70-90-ми годами прошлого века. Указанное время считается поистине золотой эрой футбола, а вам предстоит ощутить атмосферу переполненных стадионов и бескомпромиссной борьбы.

Геймплей Legendary Eleven сосредоточен вокруг разработки игровых схем и таких механик, как подкаты, контроль мяча, убойные удары, прокачка командных характеристик. Благодаря разнообразию элементов, собранных в одном проекте, юзер получит новый опыт, даже если до этого перепробовал всевозможные футбольные симуляторы. Вам предлагается выбрать одну из более чем трех с половиной десятков команд и привести ее к завоеванию Кубка мира.

Купить

Supraball

Supraball — футбол с видом от первого лица, в котором пользователю предстоит принять участие в динамичных матчах. Разработчики предлагают мультиплеер на 10 человек, которые делятся на две противоборствующие команды. Каждый член коллектива будет выполнять роль полевого игрока.

Игровой процесс Supraball уникален тем, что юзерам предлагается воспользоваться многофункциональной футуристической пушкой. Это приспособление помогает притянуть мяч и отправить его в сторону ворот. Помимо этого, геймеры могут задерживать соперника и защищать собственные ворота. Если у вас нет возможности сыграть по сети, то не стоит расстраиваться, проект рассчитан и на одиночное противостояние с ботами.

Играть

Pixel Cup Soccer

Pixel Cup Soccer — казуальный футбольный симулятор, выполненный в классическом стиле, который знаком всем олдскульным геймерам. Юзера ждут увлекательный динамичный геймплей, казуальное управление и все присущие данному виду спорта механики.

Разработчики предлагают на выбор пользователя одиночную игру и локальный мультиплеер. Кроме того, в Pixel Cup Soccer есть множество режимов, способных удовлетворить потребности самых привередливых юзеров. В числе последних товарищеская встреча, турниры и многое другое. Если вы хотите поностальгировать и любите футбол, то Pixel Cup Soccer станет отличным вариантом для вечернего времяпрепровождения.

Купить

Pocket League Story

Pocket League Story — футбольный изометрический менеджер, выполненный в пиксельной стилистике. Пользователю предстоит привести команду, состоящую из слабеньких игроков, к вершине славы. Победите в чемпионате и насладитесь юмором, которым разработчики разбавили геймплей.

Игровой процесс Pocket League Story отличается аркадностью. Проект не претендует на реализм, а юзер может повлиять на состояние дел только между событиями, приняв верные решения. Устраивайте переговоры с перспективными игроками, нанимайте лучших тренеров, формируйте состав, тренируйте, продавайте мерч и заботьтесь об инфраструктуре клуба. В конце концов, вас ждет большой успех.

Купить

Super Kickers League

Super Kickers League — аркадный футбол без арбитров, в котором единственной целью юзера станет забить больше голов, нежели соперник. Играть можно как одному, так и в компании других геймеров.

По итогу пользователя ждут захватывающий игровой процесс, различные соревнования, десяток команд с уникальными характеристиками. В Super Kickers League не нужно подходить к делу серьезно, ведь проект предлагает просто насладиться процессом игры и красивыми голами.

Купить

XP Soccer

XP Soccer позволит пользователям поностальгировать по давно минувшим временам, когда у каждого продвинутого геймера была 8-битная приставка. Аркада в олдскульном стиле предлагает управлять пиксельными спортсменами, перемещаясь в разные направления, отдавая точные пасы и совершая точные удары по цели. Помимо стандартного набора механик, юзеру предлагается лично позаботиться о тактике и формации состава, в том числе за счет замен во время игры.

В XP Soccer представлено более пяти с половиной десятков национальных сборных и 2 режима. «Exhibition Match» предлагает быстрый матч с ботами или живыми игроками (вдвоем за одним экраном), а «World Tournament» станет настоящим испытанием на пути к мировому кубку.

Купить

Tiny Football

Tiny Football — пиксельный 2D футбол в олдскульной стилистике, созданный автором-одиночкой. Проект берет все лучшее у видеоигр 80-90-х годов прошлого века. Вы можете отдавать пасы, осуществлять подкаты, перехватывать мяч и наносить различные удары по воротам соперника.

Главной особенностью Tiny Football является то, что на полет мяча влияет погрешность. По этой причине скилл не является основным фактором успеха, ведь потребуется еще и удача. Вам будут доступны почти шесть с половиной десятков команд (сборные и клубы), игроки, разного уровня мастеровитости и несколько режимов, включая быстрый матч, мультиплеер (с другом на одном ПК), серию пенальти, турниры и сезон.

Купить

Sensible Soccer

Sensible Soccer предлагает пользователю стать руководителем футбольного клуба (национальной сборной). Возьмите под управление 16 спортсменов и сделайте из них слаженный механизм, способный выгрызать победы у самых сильных соперников.

Sensible Soccer, несомненно, порадует юзеров динамикой происходящего на поле, красивыми голами и оригинальным оформлением. К слову, графика в игре представлена в мультяшном стиле с сэл-шейдерной анимацией. Если вам скучно сходиться в напряженной борьбе с соперником, разработчики предлагают рассмотреть режим на двоих (на одном устройстве).

Купить

Serious Fun Football

Serious Fun Football — инди-проект с проработанной физикой и казуальным геймплеем. Юзерам предлагается сойтись в борьбе с оппонентом в матче 3v3. Этим игра напоминает классический дворовый футбол, по которому многие скучают. Оставьте в стороне угловые, ауты и штрафные, сосредоточившись на искусстве паса, ударах и командных действиях.

Стоит обратить внимание на наличие характеристик у каждого из игроков. Они прямо влияют на его роль в команде. Кто-то лучше бьет по воротам, а кто-то — быстр или обладает точным пасом. Выбирайте один из нескольких режимов, редактируйте футболиста и начинайте веселиться, ведь для отдыха после напряженного дня Serious Fun Football подойдет как нельзя кстати.

Купить

World Soccer Strikers ’91

WSS’91 — олдскульный футбол с проработанной физикой и возможностью сыграть с 7-ю другими пользователями. Совершайте подкаты, финтите и не забывайте о выносливости, чтобы матч прошел под вашу диктовку.

Разработчики предлагают несколько режимов игры, разблокируемые команды и обучение для новичков. В последнем можно попрактиковаться и вникнуть в суть механик. Игра, несомненно, подойдет всем любителям футбольных симуляторов, представленных в ретростилистике.

Купить

VR Soccer ’96

VR Soccer ’96 — футбольный симулятор, знакомый каждому олдскульному геймеру. Несмотря на то что графика в игре не соответствует современным представлениям об играх, фанаты самого популярного вида спорта в мире смогут по достоинству оценить проект.

Геймерам предложено выбрать одну из 44-х команд и опробовать одиночную игру, мультиплеер для двоих юзеров за одним экраном или многопользовательский режим. Соберите лучшую команду всех времен и начните путь к самой длинной беспроигрышной серии в истории.

Купить

RedCard

В 2002 году, когда серия FIFA только-только стала мировым феноменом, небольшая студия под названием Point of View решила подурачиться с жанром спортсима и сотворила нечто, что получило название FIFA: Sunday League.

Суть в том, что игрокам дозволяется проявлять жестокость. У каждого из них была шкала злости, при заполнении которой можно было применить какой-нибудь особый навык. Не говоря уже о грубейших толчках, подсечках и прочих прелестях футбола без правил. При этом в игре был на удивление интересный режим карьеры, матчи в котором могли проходить, например, на взлетной палубе авианосце или на ледяном поле в окружении пингвинов.

RedCard не суждено было стать лучшей на свете футбольной игрой, но она точно попала в ряды самых фановых. Если вам повезет, то вы еще сможете найти ее на диске.

Игра недоступна в цифровых сервисах для ПК

Топ 11 футбольных дворовых игр — Весь футбол — Блоги

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Всем привет! Согласитесь, все в детстве и юности любили погонять мячик во дворе с друзьями, но вот проблема: далеко не у всех было поблизости футбольное поле, да и игроков не всегда набиралось достаточно много. Поэтому обходились тем, что есть, играли в игры, где хватало одних ворот, или они вовсе были не нужны, играли вдвоём, втроём, если все остальные были у бабушки в деревне. Но никакие преграды не останавливали в стремлении осмысленно попинать мячик. И сколько всего было в арсенале, знай только выбирай, чтобы все согласились с выбранным вариантом. А из чего выбирали?

Удары на точность.

Простая игра, в которую, при большом желании, можно играть даже в одиночку. Но лучше, конечно, как минимум вдвоём. Один из вариантов этой игры показал Евге́ний Са́вин на своём канале, где он и Андре Шюррле били по девяткам. Совсем не обязательно использовать в качестве мишени ворота, всегда можно соорудить цель из каких-нибудь покрышек, лавок, мусорных урн, вёдер, банок и так далее. При большом желании можно просто мелом нарисовать на стене круг. При ещё большем желании можно нарисовать не один круг, а несколько друг внутри друга и сыграть в своеобразный дартс.

Лучший вратарь/нападающий.

Игра, в которую можно сыграть даже вдвоём. Нужны только мяч и ворота (желательно нормальные вороты или аналог со штангами и перекладиной). Суть в том, чтобы по очереди бить по воротам с одинаковой дистанции, в идеале, пробивать пенальти или штрафные, опционально можно даже ставить стенку (карается разбитыми носами, проверено). Играя на лучшего нападающего, для чистоты эксперимента, должен стоять один и тот же голкипер, а вот при выборе лучшего вратаря придётся меняться по очереди. Удивительно затягивающая игра, но может подарить немало споров на тему, что кто-то кому-то поддался.

Вышибалы.

Старые добрые вышибалы с той лишь разницей, что ведущие играют не руками, а ногами. Разнообразия тут не так много, и игра в таком формате сама по себе не очень распространена, но иногда можно попинать друг в друга. Веселее играть в формате, когда выбитый не покидает площадку, а становится ещё одним ведущим. Так, набрав несколько человек можно неплохо комбинировать, заставляя оставшихся в центре неистово носится, не ожидая, кто нанесёт удар. Словом, горячая картошка с футбольным мячом.

Каждый сам за себя.

Забавная игра. Название говорит само за себя: на площадке сооружаются несколько (по количеству играющих) ворот, которые желательно расставить на равном друг от друга расстоянии. Тут могут пригодится камни, кирпичи, портфели ну и всё, из чего можно обозначить контур. Так точно все делали. Например, у меня во дворе были четыре отличные сушилки для белья, расставленные друг напротив друга (по две с каждой стороны). Ну а дальше участники игры просто гоняют в футбол, забивая в любые ворота, а очки считаются не забитые, а пропущенные голы. Далеко не самая динамичная игра, но, порой, было весело.

«Козёл».

Для этой игры нужна только стена и мяч, а слово можно придумать любое. Правила простые: участники по очереди пинают мяч в стену. Тот, кто не попадёт в выбранную перед началом игры область или тратит на это больше одного касания (двух, трёх или сколько оговорено участниками) получает в свой актив одну букву. Участник, собравший целое слово, проигрывает и официально становится «козлом». Рекомендуется выбирать стену без окон, а то может получиться немного неловко. Я как-то раз, играя в эту игру, разбил одно.

Игра в короля.

Ума не приложу, почему эта игра так называлась, но по сути это обычная чеканка мяча. По правилам участники по очереди набивали мяч по несколько раз (сколько оговорено) подряд, не роняя мяч на землю. Сначала на ноге, потом на колене, потом головой, затем нужно было сделать по несколько набивания в комплексе. Уронил мяч – очередь переходит к следующему игроку. Первый, кто сделал все упражнения – победитель.

Квадрат.

Есть две самых распространённых разновидности этой игры. Первая, наиболее распространённая, и даже используется в качестве тренировочного упражнения во всех профессиональных клубах, заключается в следующем: игроки образуют условный квадрат или круг и перепасовываются между собой в одно-два касания. В центре этого квадрата один или несколько игроков, задача которых состоит в отборе мяча. Отобрал мяч – поменялся с потерявшим.

Второй вариант игры рассчитан на четырёх игроков: на земле рисуется большой прямоугольник, который в свою очередь делится на четыре прямоугольника поменьше. Каждый игрок занимает одну область. Отдельные правила, так или иначе, у всех разнятся, но общий принцип в том, чтобы выбить всех соперников. А выбывает игрок, когда набирает 11 (ну или сколько договоритесь) очков. Очки начисляются, либо тому, чей зоны мяч коснулся последней, либо тому, от кого мяч улетел за пределы поля, если не коснулся ничей четверти.

 «Одиннадцать».

Оно же «Три банана». Игра, требующая минимум трёх участников. Один становится в ворота, а остальные разыгрывают мяч, пока не потеряют его (тогда потерявший меняет вратаря и сам встаёт в раму) или не забьют оговоренное количество раз. Проигрывает участник, пропустивший 11 раз. Вариаций много: тут и условие одного качания (два касания – будь добр в раму), тут и игра только с навеса (забил с земли – будь добр в раму), тут и различные перки для вратаря, будь то возможность поймать мяч (и тогда последний коснувшийся идёт на раму), или возможность голкипера после пропущенного гола выбить кого-то, как в вышибалах (то есть полевые после забитого убегают, пока голкипер не достанет пропущенный снаряд, после чего его задача попасть в кого-то из полевых, чтобы тот сменил вратаря), и так далее.

Футбол в одни ворота.

Смысл такой же, как и популярного стритбаскета: одни ворота и один вратарь на всех, а остальные делятся на две команды и играют в почти обычный футбол. Разве что для того, чтобы выйти из обороны нужно было всей команде пересечь условную линию и бежать обратно, но уже в атаку. А так никаких ограничений, только вратарь мог иногда путаться, кому отдавать мяч или нагло подыгрывать одной из команд. Почти самое близкое к футболу, что можно было придумать имея в активе только одни ворота или то, что их заменяло.

«Триста».

Пятьсот, тысяча, ну или сколько угодно. Любимая многими дворовая игра, вариаций которой существует большое множество. Общий принцип в том, чтобы поделиться на две команды и по очереди бить по воротам соперника. Розыгрыш мяча заканчивается либо голом, либо уходом мяча за пределы поля от атакующей команды, либо фиксацией мяча вратарём. Игра заканчивается, когда одна из команд набирает триста очков. За разные голы начисляется разное количество очков, у нас, например, гол от перекладины был 100 очков, гол с углового – 45 очков, от штанги – 50, чистый гол (то есть вратарь не коснулся мяча) – 25 очков и дополнительный удар. Теоретически, закончить игру можно и вовсе за один розыгрыш, трижды попав в перекладину или же заработать несколько угловых подряд.

Любой футбол.

Ну и что может быть лучше обычного футбола? Может и не 11 на 11 или хотя бы 5 на 5, может в качестве ворот портфели или кирпичи, может на асфальтовой парковке, а не на зелёном газоне, но всё-таки футбола. Во дворе все в основном именно в такой футбол и играли: несколько человек делились поровну или по равенству сил, ставили на ворота самого толстого (хотя это стереотип и на самом деле так никто не делал), а сами ворота сооружали из подручных материалов. Играли до пяти, десяти, или сколько получиться, или пока не надоест. Меняли составы, а потом продолжали играть. Часами рубились в этот уличный футбол и всё было мало. Порой, матчи длились целыми днями — с самого раннего утра и до поздней ночи — участники приходили и уходили, кого-то загоняли домой родители, кто-то уезжал в травмпункт, кто-то уходил даже собственному желанию, но игра прерывалась разве что для похода за водой в соседний магазин или на соседнюю колонку. 

А во что вы играли во дворе? 

Подписывайтесь на наш канал на YouTube, твиттер, инстаграм и группу вконтакте. Всем добра и до новых встреч!

Типы и категории игр: Пути игры

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ

От флага до захвата — способов играть в футбол больше, чем когда-либо прежде. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вашего спортсмена или организации.

Есть много способов играть в эту замечательную игру. Некоторые спортсмены готовы прыгать и придерживаться захвата или флажка до конца своей жизни, в то время как другим нужен пошаговый подход, который соединяет один способ игры с другим.

Модель развития футбола упрощает начало работы. Независимо от возраста вашего спортсмена, уровня мастерства или стиля игры, для него найдется вариант, который подходит ему там, где ему удобно.

Эти параметры называются Типы игр и Категории игр . Это дает организациям и спортсменам новые точки входа в игру наряду с постепенным увеличением сложности и конкуренции. Этот подход предлагает множество путей
играть, множество способов развития и множество причин продолжать играть.

ДРУГИЕ ТОЧКИ ВХОДА

Футбол — любимый вид спорта в Америке, но в него играют по-разному.

Организации, которые реализуют модель и эти типы игр, предлагают больше возможностей для спортсменов в своем сообществе и дают спортсменам больше причин продолжать играть.

ИНФОРМИРОВАННЫЕ РЕШЕНИЯ

Футбол может показаться сложным для спортсменов и их родителей. Эти варианты упрощают путь и помогают организациям создавать веселую и поддерживающую среду.

Благодаря различным уровням контакта и большему количеству типов игр родители могут выбрать правильную точку входа для своего спортсмена.

МЕНЬШЕ КОНТАКТА

Когда организации предлагают этот пошаговый подход к игре, спортсмены, естественно, будут меньше контактировать.

В целом, Типы игр, входящие в Модель развития футбола, предназначены для более разумного и безопасного способа игры и обучения игре.

ПОВЫШЕНИЕ НАВЫКА

Благодаря пошаговому подходу к развитию каждого футбольного навыка становится легче преподавать и изучать правильные основы.

С помощью наших типов игр и ресурсов можно обучать и изучать навыки таким образом, который соответствует уровню развития спортсмена, улучшая его понимание.

В центре внимания: создание моста от флага к захвату

Помощь спортсменам в переходе от флага к захвату не была простой задачей. Новая модель устраняет разногласия — будь то благодаря обучению тренеров или способам игры.

Давайте сосредоточимся на категории игр под названием «Ограниченный контакт». Он действует как мост
от флага до полного контакта, играемого как на небольших, так и на полноразмерных полях. Надев шлемы и наплечники, а также ремни безопасности TackleBar® или ремни для флажков, спортсмены учатся блокировать, отслеживать и вступать в бой, не опускаясь целенаправленно на землю.

ПРИМЕР ИЗ ПРАКТИКИ: Посмотрите, как лига в Индиане преодолела разрыв, включая реакцию родителей и администраторов

ПОЛУЧИТЬ ИССЛЕДОВАНИЕ

В каждой категории есть тип игры, предлагающий увлекательную среду, которая помогает каждому спортсмену развиваться.

БЕСКОНТАКТНЫЙ

Спортсмены могут испытать многие позиции и навыки футбола в бесконтактном режиме, часто на меньших и коротких полях с меньшим количеством спортсменов. Наши ресурсы помогают тренерам обучать правильным навыкам отслеживания, чтобы помочь спортсменам преуспеть при подготовке к версиям
игра с большим количеством контактов в более позднем возрасте.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ФЛАГ

Флаг — это основной тип игры в бесконтактной игре, увлекательной и динамичной версии спорта, в которую играют миллионы спортсменов.

РАЗМЕР ПОЛЯ : Ниже и/или уже
ИГРОКОВ С КАЖДОЙ СТОРОНЫ: От 5 до 7 096

Игра в флаг-футбол позволяет спортсменам привыкайте играть в космосе с другими, изучая основные движения и навыки для успеха в футболе и за его пределами.

ОГРАНИЧЕННЫЙ КОНТАКТ

Новые принципы ограниченного контакта вводят прогрессивный контакт между игроками с помощью таких вариантов оборудования, как TackleBar или Padded Flag, и все это позволяет спортсменам оставаться на ногах.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Rookie Limited Contact™

РАЗМЕР ПОЛЯ: Короче и/или уже 9 PER0TE0 9 PER0AMERS
9009 от 6 до 8
СМЕНА ПОЛОЖЕНИЯ ИГРОКОВ
НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЙ ЗАБОР НА ЗЕМЛЮ
ВАРИАНТЫ ОБОРУДОВАНИЯ:  Мягкий флаг, TackleBar®

Playing Rookie Limited Contact знакомит спортсменов с медленным контактом, позволяя им сосредоточиться на правильном развитии навыков. Меньшее количество игроков и меньшее поле гарантируют, что игра не перегружена, но по-прежнему доставляет массу удовольствия.

Senior Limited Contact™

РАЗМЕР ПОЛЯ:  Полное поле
ИГРОКИ В КОМАНДЕ:  От 6 до 11
ИГРОКИ С ВРАЩЕНИЕМ
НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЙ ЗАБОР НА ЗЕМЛЮ
ВАРИАНТЫ ОБОРУДОВАНИЯ:  Мягкий флаг, TackleBar®

развитие навыков. Игра на полноразмерном поле позволяет им перейти к полноконтактной игре.

КОНТАКТ

В контактный футбол можно играть по-разному — от игры, которую мы видим по воскресеньям, до игр с небольшим составом, в которых участвует меньшее количество игроков.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Rookie Tackle®

РАЗМЕР ПОЛЯ: Короче и/или уже 9 PER0TE0 9 PER0AMERS
900LAY от 6 до 8
R ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ИГРОКОВ
ПОЛНОЕ КОНТАКТ
ПОЛНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Rookie Tackle сжимает поле и добавляет модификации правил, чтобы сделать его более управляемым и увлекательным, позволяя игрокам изучать несколько позиций с полным контактом.

Senior Tackle™

РАЗМЕР ПОЛЯ:  Полное поле
ИГРОКИ В КОМАНДЕ:  От 6 до 11
ПОЛНЫЙ КОНТАКТ 909107 6

Senior Tackle — полноконтактная игра с полным полем мы знаем и любим.

МАЙК ЛАФЛЕР ОБ УСПЕХЕ ЧЕРЕЗ ТИПЫ ИГРЫ

КРИС СНАЙДЕР ОБ УСПЕХЕ С ПРОГРЕССИЕЙ ТИПА ИГРЫ

900 Футбольные игры0001

Главная>Спорт>Футбол>Статьи о футболе

ПредыдущийСледующий

Футбол имеет динамичную культуру, рожденную в результате постоянного развития игры. Есть несколько способов играть в футбол. Вот некоторые из многих вариантов игры:

Содержание

• Типы футбола
• Футбольный клуб
• Футзал
• Пляжный футбол
• Уличный футбол

8 90 9Фристайл

• Часто задаваемые вопросы

Типы футбола

• Ассоциация футбола
• Футзал
• Пляжный футбол
• Уличный футбол
• Футбол в помещении 52 Футбол

• Футбольная ассоциация

  Футбольная ассоциация, также известная как футбол, является одним из самых популярных видов спорта в мире. Два основных типа футбольных ассоциаций — клубный и международный. Читайте ниже, чтобы узнать как о клубном, так и о международном футболе.

  Клубный футбол

  Клубный футбол является наиболее популярной формой футбольных соревнований, помимо международного футбола. Клубный футбол относится к отдельным командам в национальных лигах. Эти команды обычно представляют город или регион и играют против других команд в лиге. Некоторые популярные клубные команды включают «Реал Мадрид», «Манчестер Юнайтед» и «Ливерпуль». Клубные команды также участвуют в международных соревнованиях, таких как Лига чемпионов УЕФА и Клубный чемпионат мира ФИФА.

  Международный футбол

  Международный футбол — это разновидность ассоциативного футбола, в который играют команды из разных стран. Согласно ФИФА, ее руководящему органу, мир разделен на регионы в зависимости от стран на каждом континенте. Для каждого дивизиона существуют различные уровни соревнований, которые все способствуют повышению ранга, пока в конечном итоге чемпионат мира не будет сыгран между 32 лучшими национальными командами, включая принимающую страну. Наиболее успешны сборные Бразилии, Испании, Германии и Италии.

  Футзал

  Футзал — второй по популярности вид футбола в мире. Мини-футбольный матч состоит из двух таймов по 20 минут с 15-минутным перерывом на перерыв. В него играют мячом, который отскакивает меньше, чем традиционный футбольный мяч. В футзал играют на меньшей площадке с меньшим количеством игроков, поэтому игра довольно динамичная, даже по сравнению с традиционным футболом. Лучшие сборные по мини-футболу включают Бразилию, Испанию, Аргентину и Португалию.

  Пляжный футбол

  Пляжный футбол — это разновидность футбола, в которую играют на песке. Поле для игры намного меньше, чем в обычном футбольном клубе. В правилах также есть небольшие изменения, в том числе только пять игроков с каждой стороны, три 12-минутных периода и неограниченное количество замен. Пляжный футбол — это захватывающий способ играть и смотреть футбол, и он приобрел огромную популярность за последние два десятилетия.

  Уличный футбол

  Уличный футбол — это форма футбола, в которую играют на улице или на искусственном покрытии, существующая где-то между мини-футболом и ассоциативным футболом. Игроки пытаются забить стандартный футзальный мяч в ворота соперника. Побеждает тот, кто первым забьет 3 гола (0 голов за поражение и 1 гол за серию пенальти). В этой версии футбола есть поле без разметки за внешними границами и средней линией.

  Футбол в помещении

  Футбол в помещении — это захватывающая разновидность футбола, в которой игроки соревнуются в помещении на меньшем поле. Мини-футбол очень похож на мини-футбол. Однако, в отличие от мини-футбола, в мини-футболе корт окружают стены, что добавляет игре совершенно новый элемент. В мини-футбол также играют на газоне и используют обычный футбольный мяч, в отличие от мини-футбола. Мини-футбол особенно популярен в местах, где нельзя играть в футбол на открытом воздухе круглый год.

  Фристайл-футбол

  Фристайл-футбол — это уникальный вид футбольной игры, в которой главное не забивать голы, а демонстрировать индивидуальное мастерство. В футбольном фристайле игроки демонстрируют акробатические движения или жонглируют в надежде произвести впечатление на судей или толпу. Многие талантливые футболисты занимаются фристайлом, чтобы улучшить свои навыки.

  Часто задаваемые вопросы

  Какой самый популярный вид футбола?

  Ассоциация футбола — самый распространенный вид футбола. В нее играют по всему миру с лигами в Северной Америке, Южной Америке, Европе, Африке и Азии. Хотя футзал занимает второе место, он не так широко распространен и распространен, как футбольный клуб. Более 250 миллионов человек играют в футбольные ассоциации по всему миру, принимая участие в крупных соревнованиях на Олимпийских играх, чемпионатах мира по футболу и чемпионатах лиги по всему миру.

  Чем отличаются правила разных видов футбола?

  Для разных видов футбола часто требуются разные размеры полей/площадок, разное количество игроков на игровом поле и разные наборы необходимых навыков.  Например, поле для мини-футбола меньше, чем футбольное поле ассоциации, и одновременно играет меньше игроков. Игра также гораздо более динамичная, поэтому в футзале игрокам часто приходится быть на ногах быстрее, чем в футболе.