Календарь ММА, UFC, бокса май 2023 – расписание турниров и боев, UFC 288, Сехудо – Стерлинг, Емельяненко – Ершов, Хэйни – Ломаченко

Sports.ru ведет обновляемый календарь главных событий года в мире единоборств.

Что пройдет в мае:

30 апреля (начало боев основного карда – 02:00 по мск). UFC Fight Night:

Арман Царукян – Ренато Мойкано (бой отменен)

Сонг Ядонг – Рики Саймон

5 мая. ONE FC:

Деметриус Джонсон – Адриано Мораес

🥊6 мая. Александр Гвоздик – Ричард Болотник

7 мая (начало боев основного карда – в 05:00 по мск). UFC 288:

Алджамейн Стерлинг – Генри Сехудо

Белал Мухаммад – Гилберт Бернс

Мовсар Евлоев – Брайс Митчелл

🥊7 мая. Сауль Альварес – Джон Райдер

13 мая (начало боев основного карда – 22:00 по мск). UFC Fight Night:

Жаирзиньо Розенстрайк – Жаилтон Алмейда

🥊20 мая. Дэвин Хэйни – Василий Ломаченко

21 мая (начало боев основного карда – 02:00 по мск). UFC Fight Night:

Ракель Пеннингтон – Ирэн Алдана

26 мая. Александр Емельяненко – Евгений Ершов

Иван Емельяненко – Алексей Леденев

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 21:40Махачев – о поединке Порье и Гейджи за пояс BMF: «Вы этого заслуживаете» 8
• 21:20WBO обязала Чарло провести защиту титулов против Цзю до 30 сентября (Майкл Бенсон) 2
• 19:37Кайо Борральо: «Если я поеду в Дагестан и приму гражданство, получу ли титульник?» 16
• 18:53Минеев получил увольнение из зоны боевых действий по случаю скорого рождения дочери 44
• TopNews»> 18:17Дастин Порье – фаворит боя с Гейджи по мнению букмекеров 6
• 17:24Джон Джонс – Нганну: «Нельзя называть себя самым опасным человеком на планете, находясь на другой стороне улицы» 23
• 16:42Вечер бокса в Лас-Вегасе: Ломаченко против Хейни, Накатани – Молоуни 3
• 16:06Александр Емельяненко – о дебюте Ивана: «В углу у него не буду, потому что настраиваюсь на свой бой» 5
• 15:46💥 Календарь боев в MMA и боксе в мае-2023 44
• 14:54Александр Усик: «Даже если завершу карьеру, бокс не исчезнет из моей жизни» 7

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews»> 20:31Саитов о фехтовальном поединке Загитовой: «Алина – талантливый человек. Бокс и фехтование чем‑то похожи, уверен, что все получится» 12
• 14:07Дмитрий Кудряшов: «Если Ломаченко победит Хейни, то может подраться с Джервонтой Дэвисом» 5
• 13:55 Фото «Заснул парень». Чимаев применил удушающий прием против Тамби Масаева 6
• 13:26Хейни – о Ломаченко: «Он попытается навязать грязный бокс» 7
• 12:59UFC 291 в Солт-Лейк-Сити: Порье против Гейджи, Блахович – Перейра и другие бои 12
• 12:27Олег Саитов: «Чемпионат мира будет выше Олимпиады по статусу. Победитель получит 400 тысяч долларов» 6
• 11:57Победитель боя между Порье и Гейджи получит пояс BMF 15
• 11:16 Фото Пауло Коста проведет бой с Икрамом Алискеровым 18
• 10:43 Фото Официально: Алджамейн Стерлинг и Шон О’Мэлли подерутся в главном событии UFC 292 17
• 10:24 Фото Алекс Перейра подерется с Яном Блаховичем на UFC 291 19
• 10:05 Фото Официально: Порье и Гейджи проведут реванш на турнире UFC 291 20
• 10:00Hardcore Казахстан: Касымбай против Мамиева, Ибрагимов – Родригес 1
• TopNews»> 09:10«Интер» в финале Лиги чемпионов, УНИКС впервые стал чемпионом России, «Спартак» обратился в ЭСК из-за судейства, Медведев в четвертьфинале «Мастерса» и другие новости 23
• 21:29Нганну – о дебюте в PFL: «Смотрю на февраль-март 2024 года» 18
• 20:46Стерлинг уверен в победе над О’Мэлли: «Если я повалил олимпийского чемпиона, то что я сделаю с Шоном?» 11
• 19:58Нганну – о сделке с PFL: «Они предложили мне больше, чем другие. Меня видели не просто бойцом, но и бизнес-партнером» 16
• 19:42 Фото Стерлинг выложил фото после боя с Сехудо: «Вы бы тоже были в восторге после победы над величайшим» 5
• TopNews»> 18:58Мокаев ответил на пост друга Конора: «Почему это в моей ленте?» 5
• 18:39Уайлдер станет соперником Усика в случае вылета Дюбуа (журналист Дэн Рафаэл) 23
• 17:55Леон Эдвардс сыграет в одной команде с Тотти и Нани в благотворительном матче на «Олд Траффорд» 4
• 17:20Стриклэнд обратился к подписчикам: «В каком возрасте вы впервые подрались с отцом?» 18
• 16:43Абдель-Азиз ответил Конору, посмеявшемуся над Бернсом: «Думаешь, что побьешь его? Тогда закрой рот» 14
• 16:23Адесанья – о следующем сопернике: «Вы хотите Уиттакера или Дю Плесси?» 7
• TopNews»> 15:54Махачев подтвердил слухи о бое Умара и Сэндхагена: «Пятираундовый бой в мэйн-ивенте» 7
• 14:44WBA объявила, что 25 мая проведет торги по бою Усика и Дюбуа 1

показать больше

Архив новостей

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Опрос

---

Да. Заработает и подерется в боксе

52%

Нет. Нужно было оставаться в UFC

48%

Календарь ЮФС 2023 — Sport-liga

Сезон 2023

UFC FIGHT NIGHT 217. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (14 — 15 января)

Матч

Дата, время

Нассурдин Имавов (12-3) — Шон Стриклэнд (25-5)

15.01.2023 (05:00 — UTC+2 восточноевропейское время).

Дэн Иге (15-6) — Деймон Джексон (22-4-1)

Пунахеле Сориано (9-2) — Роман Копылов (9-2)

Кетлен Виейра (13-2) — Ракель Пеннингтон (14-8)

Умар Нурмагомедов (15-0) — Раони Барселос (17-3)

Джавид Башарат (13-0) — Матеус Мендонка (10-0)

Абдул Разак Альхассан (11-5) — Клаудио Рибейро (10-2)

Матеуш Ребецки (16-1) — Ник Фиоре (6-0)

Аллан Насименту (19-6) — Карлос Эрнандес (8-1)

Дэн Аргуэта (8-1) — Ник Агирре (7-0)

Давид Онама (10-2) — Т. В.А. (0-0)

Джимми Флик (16-5) — Чарльз Джонсон (12-3)

UFC 283 «Jeunesse Arena», Рио-де-Жанейро, Бразилия (21 — 22 января)

Матч

Дата, время

Гловер Тейшейра (33-8) — Джамал Хилл (11-1). Бой за вакантный титул чемпиона UFC в полутяжёлом весе (до 93кг)

22.01.2023 (07:00 — UTC+2 восточноевропейское время).

Дейвесон Фигередо (21-2-1) — Брэндон Морено (20-6-2). Бой за титул чемпиона UFC в наилегчайшем весе (до 57кг)

Гилберт Бёрнс (20-5) — Нил Мэгни (27-9)

Лорен Мёрфи (16-5) — Джессика Андраде (23-9

Маурисио Руа (27-13-1) — Игорь Потеря (19-3)

Пол Крейг (16-5-1) — Джонни Уокер (19-7)

Брэд Таварес (19-7) — Грегори Родригеш (13-4)

Гурам Кутателадзе (12-3) — Тиаго Мойзес (16-6)

Габриэль Бонфим (13-0) — Мунир Лаззез (11-2)

Шамиль Абдурахимов (20-7) — Жаилтон Алмейда (17-2)

Терренс Маккинни (13-4) — Исмаэль Бонфим (18-3)

Луан Лусерда (12-1) — Коди Стаманн (20-5-1)

Варллей Алвеш (14-5) — Николас Дэлби (20-4-1)

Жозиана Нуньес (9-1) — Зара Фэйрн дос Сантос (6-4)

Саймон Оливейра (18-4) — Даниэль Маркос (13-0)

UFC FIGHT NIGHT 218. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (4 — 5 февраля)

Матч

Дата, время

Да Ун Юнг (15-3-1) — Девин Кларк (13-7)

Благой Иванов (19-4) — Марчин Тыбура (23-7)

Ду Хо Чои (14-4) — Кайл Нельсон (13-5)

Адам Фугитт (8-3) — Юсаку Киношита (6-1)

Жека Аспаридо Сарагих (13-2) — Аншул Жубли (6-0)

Джен Ёнг Ли (9-1) — Жа И (21-3)

Тошиоми Казама (10-2) — Риня Накамура (6-0)

Сеунг Гук Чои (6-1) — Хунь Сунг Парк (7-0)

Манди Бом (7-2) — Ким Цзи Йон (9-6-2)

Пак Чон Ён (15-5) — Денис Тюлюлин (10-6)

Тацуро Таира (12-0) — Хесус Сантос Агилар (8-1)

UFC 284 «RAC Arena», Перт, Австралия (11 — 12 февраля)

Матч

Дата, время

Яир Родригес (14-3) — Джош Эмметт (17-2). Бой за титул «временного» чемпиона UFC в полулёгком весе (65,7 кг).

Джейк Делла Маддалена (13-2) — Ренди Браун (16-4)

Джастин Тафа (5-3) — Паркер Портер (12-7)

Джим Крут (12-3) — Алонзо Менифилд (13-3)

Тайсон Педро (9-3) — Модестас Букаускас (13-5)

Джошуа Кулибао (10-1-1) — Мелсик Багдасарян (7-1)

Клейдсон Родригеш (7-2) — Шеннон Росс (12-6)

Джейми Муларки (15-5) — Франциско Прадо (11-0)

Дон Шайнис (12-4) — Джек Дженкинс (10-2)

Конклак Супхисара (7-3) — Элис Рид (6-2)

Шен Йонг (13-6) — Блейк Билдер (7-0-1)

Зубайра Тухугов (20-5-1) — Элвес Бренер Оливейра (13-3)

UFC FIGHT NIGHT 219. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (18 — 19 февраля)

Матч

Дата, время

Джордан Райт (12-4) — Зак Пауга (5-1)

Джош Парисян (15-5) — Жамал Погуэс (9-3)

Уильям Найт (11-4) — Марчин Прахнио (15-6)

Джим Миллер (35-16) — Габриэль Бенитес (23-10)

Назим Садыхов (7-1) — Эван Элдер (7-1)

Майра Буэно Силва (9-2-1) — Лина Лансберг (10-7)

Хусейн Асхабов (23-0) — Джамалл Эммерс (18-6)

Овинс Сен-Прю (27-15) — Филипе Линс (15-5)

Темба Горимбо (10-3) — АйДжей Флетчер (9-2)

Хуанкамило Рондерос (4-1) — Клейтон Карпентер (6-0)

UFC FIGHT NIGHT 220. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (25 — 26 февраля)

Матч

Дата, время

Никита Крылов (29-9) — Райан Спэнн (20-8)

26.02.2023 (05:00 — UTC+2 восточноевропейское время).

Андре Фили (22-9) — Лукас Алмейда (14-1)

Аугусто Сакаи (15-5-1) — Донтейл Мэйз (9-5)

Татьяна Суарес (8-0) — Монтана Де Ла Роса (12-7-1)

Майк Малотт (8-1-1) — Йохан Лайнес (9-1)

Андре Муниз (23-4) — Брендан Аллен (20-5)

Жасмин Ясудавичус (7-2) — Габриэлла Фернандес Гермогенес (8-1)

Рафаэль Алвеш (20-11) — Нурулло Алиев (8-0)

Хейли Коуэн (7-2) — Айлин Перес (7-2)

Денис Бондарь (14-3) — Оде Осборн (11-5)

Джордан Ливитт (10-2) — Виктор Мартинес (13-4)

Эрик Гонсалес (14-7) — Дариуш Фловерс (12-5-1)

Алекс Рэес (13-3) — Тревор Пик (7-0)

Хосе Джонсон (15-7) — Гаретт Армфилд 98-3)

UFC 285. «T-Mobile Arena», Лас-Вегас, штат Невада, США (4 — 5 марта)

Матч

Дата, время

Матеуш Гамрот (21-2) — Джалин Тёрнер (13-5)

Бо Никал (3-0) — Джейми Пикетт (13-8)

Коди Гарбрандт (12-4) — Тревин Джонс (13-9)

Дерек Брансон (23-8) — Дрикус Дю Плесси (18-2)

Аманда Рибас (11-3) — Вивьен Арауджо (11-4)

Хулиан Маркес (9-3) — Марк-Андре Баррио (14-6)

Ян Гэрри (10-0) — Кенан Сонг (18-6)

Леомана Мартинес (10-3) — Кэмерон Саиман (7-0)

Джессика Пенне (14-6) — Табата Риччи (7-1)

Фарид Башарат (9-0) — Деймон Блэкшир (12-4-1)

Лоик Раджабов (16-4-1) — Эстебан Рибович (11-0)

UFC FIGHT NIGHT 221. «The Theater at Virgin Hotels», Лас-Вегас, штат Невада, США (11 — 12 марта)

Матч

Дата, время

Пётр Ян (16-4) — Мераб Двалишвили (15-4)

12.03.2023 (06:00 — UTC+2 восточноевропейское время).

Александр Волков (35-10) — Александр Романов (16-1)

Никита Крылов (29-9) — Райан Спэнн (21-7)

Рикардо Рамос (16-4) — Остин Линго (9-1)

Саид Нурмагомедов (17-2) — Джонатан Мартинес (17-4)

Витор Петрино (7-0) — Антон Туркаль (8-1)

Карл Уильямс (7-1) — Лукаш Бжески (8-2-1)

Рафаэл Ассунсан (28-9) — Кайлер Филлипс (10-2)

Седрик Дюмас (7-0) — Абу Азайтар (14-3-1)

Марио Батиста (11-2) — Гуидо Каннетти (10-6)

Ариани Липски (14-8) — Джей-Джей Олдрич (11-5)

Виктор Генри (22-6) — Тони Грейвли (23-8)

Тайсон Нэм (21-12-1) — Бруно Силва (22-8)

Карлстон Харрис (17-5) — Джаред Гуден (22-8)

UFC 286. «O2 Arena», Лондон, Великобритания (18 — 19 марта)

Матч

Дата, время

Гуннар Нельсон (18-5-1) — Даниэль Родригес (17-3)

Дженнифер Майя (20-9-1) — Кейси О’Нилл (8-0)

Джек Шор (16-1) — Макван Амирхани (17-8)

Крис Данкан (9-1) — Омар Моралес (11-3)

Сэм Петтерсон (10-1-1) — Ямал Ашмоз (6-0)

Лерон Мёрфи (11-0-1) — Габриэль Сантос (10-0)

Кристиан Лерой Дункан (7-0) — Душко Тодорович (12-3)

Джейк Хадли (9-1) — Малкольм Гордон (14-6)

Джоэнн Вуд (15-8) — Луана Каролина (8-3)

Джай Херберт (12-4) — Людовит Клейн (19-4)

Юлиана Миллер (3-1) — Вероника Маседо (6-4-1)

UFC ON ESPN 43. «AT&T Center», Сан-Антонио, штат Техас, США (25 — 26 марта)

Матч

Дата, время

Холли Холм (14-6) — Яна Куницкая (14-6)

Нэйт Ландвер (16-4) — Остин Линго (9-1)

Андреа Ли (13-6) — Мэйси Барбер (11-2)

Алекс Перес (24-6) — Манель Капе (18-6)

Чиди Нжокуани (22-8) — Альберт Дураев (15-4)

Даниэль Пинеда (27-14) — Такер Лутц (12-2)

Стивен Питерсон (19-10) — Лукас Александер (7-3)

Тревин Джайлс (15-4) — Престон Парсонс (10-3)

Си-Джей Вергара (10-4-1) — Даниэль да Силва (11-4)

Виктор Альтамирано (11-2) — Винисиус Сальвадор (14-4)

UFC 287. «Miami-Dade Arena», Майами, штат Флорида, США (8 — 9 апреля)

Матч

Дата, время

Кевин Холланд (23-9) — Сантьяго Понзиниббио (29-6)

Келвин Гастелум (16-8) — Крис Кёртис (30-9)

Рауль Росас, мл. (7-0) — Кристиан Родригес (8-1)

Роб Фонт (19-6) — Адриан Янез (16-3)

Майкл Кьеза (18-6) — Цзинлян Ли (19-8)

Джеральд Миршерт (35-15) — Джозеф Пайфер (10-2)

Крис Барнетт (23-8) — Чейз Шерман (16-11)

Синтия Калвилло (9-5-1) — Лупита Годинес (8-3)

Игнасио Бахамондес (13-4) — Николас Мотта (13-4)

Шайлан Нурданбек (39-10) — Стив Гарсия (13-5)

Жакелин Аморим (6-0) — Сэм Хьюз (7-5)

UFC ON ESPN 44. «T-Mobile Center», Канзас-Сити, штат Миссури, США (15 — 16 апреля)

Матч

Дата, время

Эдсон Барбоза (22-11) — Билли Куарантилло (17-4)

Азамат Мурзаканов (12-0) — Дастин Джейкоби (18-6-1)

Таннер Босер (20-9-1) — Ион Куцелаба (16-9-1)

Педро Муньоз (19-7) — Крис Гутьеррес (19-4-2)

Билл Алджео (16-7) — Ти-Джей Браун (17-9)

Зак Каммингс (24-7) — Эд Херман (26-15)

Клэй Гуида (38-22) — Рафа Гарсия (14-3)

Пиера Родригес (9-0) — Джиллиан Робертсон (11-7)

Матеус Николау (19-2-1) — Брэндон Ройвэл (14-6)

Бруна Бразил (8-2-1) — Денис Гомес (6-2)

Аарон Филлипс (12-4) — Гастон Боланьос (6-3)

Лэндо Ванната (12-6-2) — Даниэль Зельхубер (12-1)

Джоселин Эдвардс (12-4) — Люси Пудилова (14-7)

UFC FIGHT NIGHT 222. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (22 — 23 апреля)

Матч

Дата, время

Брэд Таварес (19-7) — Бруно Силва (22-8)

Джаред Гордон (19-6) — Бобби Грин (29-14-1)

Броган Уокер (7-3) — Ясмин Лусинду (13-5)

Джеремия Уэллс (11-2-1) — Мэттью Семелсбергер (11-4)

Кристос Гиагос (19-10) — Рикки Гленн (22-6-2)

Монтел Джексон (12-2) — Рани Яхья (28-10-1)

Кэрол Роса (16-4) — Норма Дюмон (8-2)

Мохаммед Усман (8-2) — Жуниор Тафа (4-0)

Фрэнсис Маршалл (7-0) — Уильям Гомис (11-2)

Данаа Батгерел (12-4) — Брейди Хиштанд (6-2)

UFC FIGHT NIGHT 223. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (29 — 30 апреля)

Матч

Дата, время

Рикки Саймон (20-3) — Ядун Сун (19-7-1)

Кайо Борральо (13-1) — Михал Олексейчук (18-5)

Родолфу Виейра (8-2) — Коди Брандейдж (8-3)

Джулиан Эроса (28-10) — Фернандо Падилья (14-4)

Валдо Кортес-Акоста (9-0) — Маркос Рожериу де Лима (20-8-1)

Джош Куинлан (6-0) — Трей Уотерс (7-1)

Мартин Будай (11-1) — Джейк Колье (13-8)

Чарльз Джонсон (13-4) — Коди Дёрден (14-4-1)

Стефани Эггер (8-3) — Ирина Алексеева (4-1)

Маркус Макги (6-1) — Джорни Ньюсон (10-4)

Хэйли Коуэн (7-2) — Джейми-Лин Хорт (5-0)

UFC 288. «T-Mobile Arena», Лас-Вегас, штат Невада, США (6 — 7 мая)

Матч

Дата, время

Белал Мухаммад (22-3) — Гилберт Бёрнс (22-5)

Джессика Андраде (24-10) — Янь Сяонань (16-3)

Крон Грейси (5-1) — Чарльз Журден (13-6-1)

Дрю Добер (26-11) — Мэтт Фревола (10-3-1)

Девин Кларк (14-7) — Кеннеди Нзечукву (11-3)

Хаос Уильямс (13-3) — Роландо Бедойа (13-1)

Марина Родригес (16-2-2) — Вирна Жандироба (18-3)

Бракстон Смит (5-1) — Паркер Портер (12-8)

Фил Ховс (12-4) — Икарс Алискеров (13-1)

Джозеф Холмс (8-3) — Клаудио Рибейро (8-3)

UFC ON ABC 4. «Spectrum Center», Шарлотт, штат Северная Каролина, США (13 — 14 мая)

Матч

Дата, время

Энтони Смит (36-17) — Джонни Уокер (20-7)

Ян Гэрри (11-0) — Даниэль Родригес (17-3)

Маккензи Дерн (12-3) — Анджела Хилл (15-12)

Тим Минс (32-14-1) — Алекс Мороно (22-8)

Мэтт Браун (23-19) — Курт Макги (21-11)

Кларк Уильямс (8-1) — Чейз Шерман (16-11)

Коди Стаманн (21-5-1) — Дуглас Силва (28-5)

Игорь Потеря (19-3) — Карлос Ульберг (7-1)

Манди Бом (7-2) — Ким Цзи Йон (9-6-2)

Брайан Батл (8-2) — Габриэль Грин (11-4)

Джессика Роуз-Кларк (11-8) — Таинара Лисбоа (5-2)

UFC FIGHT NIGHT 224. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (20 — 21 мая).

Матч

Дата, время

Эдмен Шахбазян (12-3) — Энтони Эрнандес (10-2)

Эмиль Дакота (12-7) — Поляна Виана (13-5)

Андре Фиальо (16-6) — Хоакин Бакли (15-6)

Махешате Хайсаер (9-2) — Вячеслав Борщёв (6-3)

Диего Феррейра (17-5) — Михаэль Джонсон (21-18)

Каролина Ковалькевич (14-7) — Ванесса Демопулос (9-4)

Орион Косце (8-1) — Гилберт Урбина (6-2)

Илир Латифи (16-8) — Родригу Насименту (9-1)

Чейз Хупер (11-3-1) — Ник Фьоре (6-1)

Наталья Силва (14-5-1) — Виктория Леонардо (9-4)

Такаши Сато (15-6) — Темба Горимбо (10-4)

UFC ON ESPN 45. «UFC Apex», Лас-Вегас, штат Невада, США (3 — 4 июня)

Матч

Дата, время

Джек Херманссон (23-8) — Брендан Аллен (21-5)

Миша Тейт (19-9) — Майра Буэно Силва (10-2-1)

Кай Кара-Франс (24-10) — Амир Альбази (16-1)

Джим Миллер (35-17) — Людовит Клейн (19-4-1)

Тим Эллиот (18-12-1) — Аллан Насименту (20-6)

UFC 289 «Rogers Arena», Ванкувер, провинция Британская Колумбия, Канада (10 — 11 июня)

Матч

Дата, время

Аманда Нуньес (22-5) — Ирен Алдана (14-6). Бой за титул чемпионки UFC в легчайшем весе

Чарльз Оливейра (33-9) — Бенеил Дариуш (22-4-1)

Крис Кёртис (30-10) — Нассурдин Имавов (12-4)

Стивен Томпсон (17-6-1) — Мишел Перейра (28-11)

Дэн Иге (16-6) — Нэйт Ландвер (17-4)

Халил Роунтри (11-5) — Крис Даукаус (12-6)

Кайл Нельсон (13-5-1) — Блэйк Билдер (8-0-1)

Эрик Андерс (15-7) — Марк-Андре Баррио (15-6)

Мэтт Шнелл (16-7) — Давид Дворак (20-5)

Жасмин Ясудавичус (8-2) — Миранда Мэверик (11-4)

UFC Fight Night: Song vs Simon

Основная карта

Основная карта

Сын, 30 апреля / 1:00 по центральноевропейскому летнему времени

• Бантамгевичт Бут

  #10

  Bantamgewicht Bout

  #10

  Runden

  5

  Zeit

  1:10

  Methode

  KO/TKO 90 007

  Song Yadong

  Bantamgewicht Bout

  Рики
  Саймон

  Китай

  +100

  Шансен

  -120

  Vereinigte Staaten

  Runden

  5

  Zeit

  1:10

  Methode

  KO/TKO

• Миттельгевичт Бут

  Миттельгевичт Бут

  Рунден

  2

  Цайт

  2:49

  Метод

  Представление

  Кайо
  Borralho

  Миттельгевичт Бут

  Михал
  Олексейчук

  Бразилия

  -365

  Шансен

  +300

  Polen

  Runden

  2

  Zeit

  2:49

  Methode

  Submission

• Миттельгевичт Бут

  Mittelgewicht Bout

  Runden

  2

  Zeit

  1:28

  Methode

  Представление

  Родольфо
  Виейра

  Миттельгевичт Бут

  Коди
  Брандейдж

  Бразилия

  -230

  Шансен

  +195

  Vereinigte Staaten

  Runden

  2

  Zeit

  1:28

  Метод

  Представление

• Федергевич Бут

  Federgewicht Bout

  Runden

  1

  Zeit

  1:41

  Methode

  KO/TKO

  Джулиан
  Эроза

  Федергевич Бут

  Фернандо
  Падилья

  Vereinigte Staaten

  —

  Шансен

  —

  Мексика

  Рунден

  1

  Zeit

  1:41

  Methode

  KO/TKO

• Швергевич Бут

  Schwergewicht Bout

  Runden

  3

  Zeit

  5:00

  Methode

  Решение — единогласное

  Маркос Рожерио
  де Лима

  Швергевичт Бут

  Уолдо
  Кортес Акоста

  Бразилия

  -190

  Шансен

  +160

  Доминиканская Республика

  Runden

  3

  Zeit

  5:00

  Methode

  Решение — единогласное

• Мировой бой

  Weltergewicht Bout

  Runden

  3

  Zeit

  5:00

  Methode

  Решение — единогласное

  Джош
  Куинлан

  Велтергевичт Бут

  Трей
  Waters

  Vereinigte Staaten

  —

  Шансен

  —

  Vereinigte Staaten

  Runden

  3

  Zeit

  5:00

  Methode

  Решение — единогласное

Расписание UFC 2023 | Мероприятия UFC

Создавать

Войти в систему

Через SK Desk

•

Последнее изменение 17 мая 2023 г. 08:05 по Гринвичу

Следующее мероприятие UFC состоится для UFC Fight Night: Dern vs. Hill 20 мая 2023 г., , на объекте UFC Apex в Энтерпрайзе, Невада. , Лас-Вегас .

UFC Fight Night: Дерн против Хилла

Расписание UFC 2023: объявлен последний бой

• Аманда Нуньес встретится с Ирен Алдана 10 июня 2023 года.0056
• Чарльз Оливейра сразится с Бенейлом Дариушем 10 июня 2023 года.
• Бо Никал сразится с Тресином Гором 8 июля 2023 года.
• Аманда Рибас сразится с Мэйси Барбер 24 июня 2023 года. Дикрус Ду Плесси 8 июля 2023 года.
• Брэндон Морено встретится с Александром Пантойей 8 июля 2023 года.
• Дастин Порье встретится с Джастином Гэтжи 29 июля 2023 года.
• Александр Волкановски встретится с Яиром Родригесом 8 июля 2023 года.

Расписание UFC 2023: Следующий бой UFC

UFC Fight Night: Дерн против Хилла

20 мая 2023

Основная карта

Весовой класс	Бой
Женщины, минимальный вес	Angela Hill"}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Маккензи Дерн против Анджелы Хилл
Средний вес	Эдмен Шахбазян против Энтони Эрнандеса
Промежуточный вес (120 фунтов)	Эмили Дюкот против Лупиты Годинес
Полусредний вес	Joaquin Buckley"}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Андре Фиальо против Хоакина Бакли
Легкий вес	Хайсаер Махешат против Вячеслава Борщева
Легкий вес	Карлос Диего Феррейра против Майкла Джонсона

Предварительная карта

Весовая категория	Бой
Женщины, минимальный вес	Vanessa Demopoulos"}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Каролина Ковалькевич против Ванесс a Демопулос
Полусредний вес	Орион Косче против Гилберта Урбины
Тяжелый вес	Илир Латифи против Родриго Насименто
Легкий вес	Nick Fiore"}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Чейз Хупер против Ника Фиоре
Женщины, наилегчайший вес	Наталия Сильва против Виктории Леонардо
Полусредний вес	Такаши Сато против Темба Горимбо 9000 7
Наилегчайший вес	Stephen Erceg"}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Клейтон Карпентер против Стивена Эрцега

Расписание UFC 2023: предстоящие бои UFC

UFC Fight Night: Kara-France vs.0006

Весовая категория	Бой
Наилегчайший вес	Кай Кара- Франция против Амира Альбази
Полулегкий вес	",R[0]C[-1])»> Алекс Касерес против Даниэля Пинеды
Легкий вес	Джим Миллер против ľudovít klein
в полусреднем весе	Тим Эллиотт против Виктора Альтамирано
Женщины, наилегчайший вес	",R[0]C[-1])»> Карин Сильва против Кетлен Соуза
Легкий вес	Джейми Малларки против Гурама Кутателадзе 903 31

Предварительная карта

Весовой класс	Бой
Полусредний вес	Абубакар Нурмагомедов против Элизеу Залески душ Сантуш
Легчайший вес	Mateus Mendonça"}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Джон Кастанеда vs. Матеуш Мендонса
Тяжелый вес	Андрей Арловский vs. Дон’Тейл Майес
Минимальный вес, женщины	Элиз Рид против Джин Ю Фрей
Легчайший вес	Johnny Muñoz Jr."}» data-sheets-formula=»=concatenate(R[0]C[-3]," vs. ",R[0]C[-1])»> Даниэль Сантос против Джонни Муньоса мл.0331
Полутяжелый вес	Филипп Линс против Максима Гришина

UFC 289: Нуньес против Алданы

Июнь 10, 2023

Весовая категория	Борьба
Женщины, легчайший вес	Аманда Нуньес против Джулианны Пенья
Легкий вес	Чарльз Оливейра против Бенейла Дариуша
Полусредний вес	Майк Маллот против Адама Фуггита
Легкий вес	Дэн Иге против Нейта Ландвера
Полутяжелый вес	Халил Раунт Ри-младший vs. Крис Даукаус
Полулегкий вес	Кайл Нельсон vs. Блейк Билдер

UFC Fight Night: Vettori vs. Cannonier

19 июня 2023

Весовая категория 90 006

Бой

Средний вес

Марвин Веттори vs. ‘, за которой следует «основная карта» и завершается финальным боем события. , также известный как «главное событие». UFC проводит мероприятия по всему миру в течение всего года, и 2021 год не будет исключением для самого популярного промоушена ММА в мире. Бойцы UFC рискуют кровью, потом и слезами, чтобы добиться высшей славы и стать чемпионами UFC. Действие становится все более жарким, когда мы вступаем в новый год с множеством захватывающих боев. Убедитесь, что вы не пропустите потрясающие острые ощущения и разливы организации. Пропустили мероприятие UFC или долгожданный бой UFC, потому что потеряли даты? Что ж, не ищите больше, чтобы отслеживать все без исключения события UFC. Следите за Sportskeeda за постоянным обновлением расписания боев UFC всех последних и предстоящих событий, проводимых ведущим промоушеном ММА в мире. Часто задаваемые вопросы Q1. Сколько стоит перейти в UFC? UFC проводит свои мероприятия по всему миру, в основном в стране происхождения, США. Цены на билеты на среднее мероприятие UFC колеблются от 65 долларов за самые дешевые места до 500 долларов, если вы хотите посмотреть бои со стороны восьмиугольника. Q2. Каков собственный капитал Даны Уайта? Состояние Даны Уайта оценивается приблизительно в 500 миллионов долларов. Проверьте здесь: Как легально транслировать бои UFC? Билеты на такие громкие мероприятия UFC, как UFC 246, хедлайнером которого является бой Конора МакГрегора против Дональда «Ковбоя» Серроне, стоят от 300 до 1500 долларов. Цены на перепродаже обычно намного выше, вплоть до 25 000 долларов, для мероприятий, озаглавленных Конором МакГрегором. Спорт это прежде всего ответ: Спорт — это, прежде всего удовольствие Yan Guru. Вопросы и ответы про спорт, психологию, здоровье и питание Про спорт Почему мы занимаемся спортом? Когда ребенок готов к занятиям спортом? Тренер советует определить ребенка в профессиональный спорт. К чему готовиться родителям? Как понять, имеет ли мой ребенок склонность к этому виду спорта? Зависит ли выбор спорта от темперамента моего ребенка? Что делать, если ребенок наотрез отказывается от занятий спортом? У меня трое детей от 2.5 до 15 лет, у всех разные интересы, способности и силы. Когда можно начинать заниматься спортом? Тренер советует отдавать ребенка в секцию с трех лет, а врач говорит о ранней специализации не раньше 12-ти лет. Кто прав? Про психологию Моя дочь теряет веру в себя во время тренировок если тренер не уделяет ей много времени на тренировках. Как ей объяснить что внимание тренера нужно всем девочкам в классе? Наш ребенок теряет интерес к тренировкам при любой сложности: не стал первым, получилось хуже других, устал, где-то больно или трудно. Что делать? Про здоровье Как мне стимулировать ребенка с избыточным весом к занятиям спортом? Мой ребенок вчера получил травму головы во время игры. Сегодня чувствует себя плохо без видимых причин. Какой анализ сделать? Моя дочь во время практики на полном ходу столкнулась головой с другой девочкой и упала. Говорит, что из глаз «посыпались звезды» и стоял звон в ушах, все немного в тумане. Через полчаса все прошло. Сотрясение мозга? Можно ли получить сотрясение мозга от жесткого падения на спину, но без удара головой о пол? Можно ли пользоваться контактными линзами во время занятий спортом? Что должно быть в спортивной аптечке для детей? Каким видом спорта можно заниматься ребенку после травмы глаза? Про питание Сколько воды может пить ребенок во время занятий спортом? Что вы думаете по поводу безглютеновой диеты? Про диету Какие солнцезащитные кремы можно использовать во время занятий? ПРО СПОРТ Почему мы занимаемся спортом? Исследование учёных из Оксфорда дало неожиданный ответ на этот вопрос. Хотя большинство людей признают несомненную пользу для здоровья в занятиях спортом, это не является для них решающим аргументом. Лишний вес и возможность общения имеют значительно большее влияние на поддержания физической активности. Дети до 12-ти лет получают удовольствие от занятий и общения со сверстниками, если их не заставляют соревноваться и показывать ожидаемые результаты. Поддержка родителями разнообразных форм активности особенно важна для детей в этом возрасте. Подростки 13-18 лет занимаются спортом в основном из-за беспокойства о своем внешнем виде. Мальчики стремятся укрепить уверенность в собственных силах, во многом под влиянием уличной атмосферы и образа «супермена». Незримое давление окружающих через социальные сети, глянцевые журналы и прочие стереотипы «успешных» образов действует особенно травматично на психику девушек. Они предпочитают заниматься фитнесом с подругой, оказывая друг другу неоценимую помощь в борьбе со стрессом. После 18-ти лет добавляются желания развития отдельных навыков или групп мышц, достижения определенных результатов, принадлежности к группе «социально успешных и активных» людей, и общения с единомышленниками. В зрелом возрасте приходит понимание необходимости движения для поддержания здоровья, борьбы с лишним весом и предупреждения раннего старения. Непринужденное общение во время занятий спортом также имеет огромное значение. Когда ребенок готов к занятиям спортом? Игра с мячом, купание в водоеме, катание на самокате — любая форма свободного движения может начинаться так рано, как ребенок проявляет к этому интерес. По мере развития координации ребенок начинает проявлять интерес к групповым активностям. Специалисты спортивной медицины настоятельно советуют попробовать несколько видов спорта, прежде чем начинать серьезно заниматься одним из них. Примерно к 6-7 годам дети готовы к занятиям спортом, с учетом индивидуальных особенностей здоровья и рекомендованной нагрузки. Решение о профессиональном спорте можно принимать после 12 лет. Исключение составляют несколько дисциплин — например, фигурное катание, художественная гимнастика, прыжки в воду — требующих целенаправленного развития гибкости и координации с 4-5 лет. Тренер советует определить ребенка в профессиональный спорт. К чему готовиться родителям? Любая профессиональная карьера сопряжена с трудностями и риском. Решите, готовы ли Вы: Пожертвовать собой сегодня ради надежды на успех ребенка через десять-пятнадцать лет. Совмещать профессиональный спорт ребенка со своей работой не получится. Придется возить ребенка на тренировки ранним утром и вечером, в выходные, праздники и каникулы. Первая вода или лёд начинаются в пять утра, летом — спортивные лагеря и сборы, а в сезон — соревнования в различных городах. Рискнуть будущим ребенка. Меньше 2% детей, начинающих профессиональные занятия спортом, добиваются успеха к 20 годам. Половина детей бросает спорт в 15-16 лет из-за хронических травм, стресса и эмоционального выгорания. Из-за непрерывных тренировок ребенок может не получить качественного образования. Случайная травма может лишить его шанса попасть в элиту спорта, и одновременно оставить его без востребованной профессии. Тратить ежегодно большие деньги на форму, занятия, спортивное питание, летние лагеря, транспорт, а также на лечение и реабилитацию. Оправдывают свои затраты на спорт только единицы на вершине мирового рейтинга. Если Вы уверены в том, что у вас растет чемпион, тогда вам вместе дорога в большой спорт через спортивную школу. Если Вы хотите просто укрепить здоровье ребенка, мы поможем подобрать несколько видов спорта, грамотного наставника и квалифицированного врача. Как понять, имеет ли мой ребенок склонность к этому виду спорта? Традиционно, тренеры определяют пригодность ребенка к определенному виду спорта. Они принимают во внимание его физические параметры, личные и командные качества, и даже соответствие характера и стиля игры определенному клубу. Достижения современной медицины позволяют предположить наличие особенных талантов раньше, чем их заметит тренер или родители. Биологический возраст ребенка может заметно отличаться от календарного и дать определенные преимущества перед сверстниками. Но не спешите с выводами. Неравномерное развитие молодого организма в возрасте до 13-14 лет может внести свои коррективы в план занятий. Зависит ли выбор спорта от темперамента моего ребенка? Да, зависит. Холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник заметно отличаются друг от друга, например, скоростью реакции, чувствительностью и выносливостью. Для начала пройдите онлайн тест на темперамент и обсудите результаты с педиатром. Психологические особенности ребенка определяют степень индивидуальности вида спорта, уровень физического контакта и даже его роль в команде. Например, ребенок с СДВГ не годится на роль вратаря в футболе, ему больше подойдут восточные единоборства. Внимательный тренер поможет развить таким детям коллективные навыки даже в индивидуальных видах спорта, таких как бег, плавание или теннис. Что делать, если ребенок наотрез отказывается от занятий спортом? Попробуйте понять, что именно не нравится вашему ребенку: он ненавидит движение в целом или именно этот вид спорта, стал объектом насмешек или жертвой насилия в секции, или испытывает хронический стресс или неврастению от чрезмерных занятий в школе и спорте. Окружите ребенка заботой, сделайте двухнедельный перерыв в занятиях и попробуйте вместе выбрать другой вид спорта или секцию. Если несмотря на все ваши усилия, он отказывается от регулярных занятий спортом, пойдите ему навстречу с одним условием: один час любой двигательной активности в день, пять дней в неделю. Вернитесь к разговору о спорте перед началом нового сезона. У меня трое детей от 2.5 до 15 лет, у всех разные интересы, способности и силы. Когда можно начинать заниматься спортом? Придерживайтесь возрастных рекомендаций ведущих врачей и экспертов: с 3 до 6 лет: любые виды игровой активности. Можно погонять мяч с родителями, оседлать велосипед, встать на коньки или горные лыжи. Сезонные занятия одним видом полезны для растущего организма. с 6 до 8 лет: общая физическая подготовка. Ребенок может заниматься в секции акробатики, плавания, восточных единоборств, мини-футбола — везде, где дается равномерная нагрузка на различные мышцы и развивается координация. с 8 до 12 лет: проба сил в нескольких видах спорта, подготовка к специализации в одном из них. Ребенок может заниматься, например, в секции баскетбола с дополнительными занятиями плаванием. с 13 до 14 лет: начинаются регулярные занятия выбранным видом спорта со специализированной фитнесс программой. Занятия дополнительным видом спорта уже не дают заметного прироста шансов подняться на пьедестал, и стоит сфокусировать усилия на одном виде спорта. с 15 лет до 18 лет: окончательно проявляют себя генетически заложенные таланты или ограничения в выбранном спорте. Время принять окончательное решение о специализации в зависимости от состояния здоровья и жизненных приоритетов юного спортсмена. Тренер советует отдавать ребенка в секцию с трех лет, а врач говорит о ранней специализации не раньше 12-ти лет. Кто прав? Ответить однозначно на этот вопрос непросто в рамках одного поста. Если коротко, оба правы, но очень многое зависит от выбранного вида спорта и секции. Давайте начнем по порядку. «Ранней специализацией» считаются занятия преимущественно одним видом спорта более восьми месяцев подряд в возрасте до 12 лет. Многочисленные научные исследования подтверждают, что ранняя специализация не оказывает заметного влияния на последующий успех в профессиональном спорте, — при этом подвергая существенному риску неокрепший организм. Регулярные занятия детей только одним видом спорта часто ведут к хроническим травмам и заболеваниям, эмоциональным и психологическим проблемам. Например, ежедневные занятия теннисом с трех лет — как рекомендуют некоторые «эксперты» — могут привести к серьезным осложнениям здоровья уже в 11-12 лет. Травматизм среди подростков, занимающихся исключительно баскетболом, по данным UCSF за 2017 год, в десять раз выше по сравнению с теми, кто занят хотя бы еще одним видом спорта. Оптимальное время начала интенсивных тренировок в большинстве видов спорта — 15-16 лет. При этом следует пробовать разные его виды в игровой форме, начиная с 3-х лет. Обширная статистика показывает, что специализация детей на одном виде спорта в возрасте: фигурное катание, гимнастика, прыжки в воду, спортивные танцы: с 4-х лет, хоккей: с 13 лет, футбол: с 15 лет, триатлон: с 20 лет приводит к максимальному результату в профессиональной карьере атлета. Здравый смысл также подсказывает, что общее физическое и эмоциональное состояние спортсмена играют решающую роль в его будущих достижениях. Про психологию Моя дочь теряет веру в себя во время тренировок если тренер не уделяет ей много времени на тренировках. Как ей объяснить что внимание тренера нужно всем девочкам в классе? В данной ситуации с ребенком нужно обсудить плюсы ситуации: Тренер тебе доверяет и знает, что ты девочка уже большая, понимающая, самостоятельная. У тебя усть возможность научиться справляться с трудностями самостоятельно, и это поможет тебе на соревнованиях, когда есть сильные соперники, конкуренция. Ты знаешь цену своих усилий на тренировках и никогда просто так не сдашься! Ты ведь столько над собой работала (мотивация) и любые достижения — это работа и тренера, и твоя. Необходимо взрастить в ребенку идею о том, что прежде всего его усилия помогут добиться результатов. Тренер — учитель, который больше тратит время на тех, кто нуждается в помощи, кто меньше справляется. Поощряйте усилия и самостоятельность ребенка, а не только результат. Наш ребенок теряет интерес к тренировкам при любой сложности: не стал первым, получилось хуже других, устал, где-то больно или трудно. Что делать? Ваши волнения понятны, но сильно преувеличены. Формирование «центра воли» — долгий процесс, растянутый на годы. Многое зависит от генетического фона, конституции ребёнка, его психоэмоциональной подвижности, особенностей развития в раннем возрасте. Некоторые из особенностей поддаются корректировке, другие жестко запрограммированы. В редких ситуациях — если у ребёнка обнаружились задатки чемпиона — регулярные тренировки начинаются с 4-5 лет. До 10 лет детям рекомендуются занятия в игровой форме. Чтобы исключить возможные отклонения в развитии вашего ребёнка, посоветуйтесь со своим педиатром. Про здоровье Как мне стимулировать ребенка с избыточным весом к занятиям спортом? Пример родителей играет первостепенную роль в мотивации детей. Поскольку избыточный вес часто наблюдается среди нескольких членов семьи, лучшим стимулом будет абонемент в спортивный зал на всю семью. Ходите на занятия вместе с ребенком, насколько это позволяет ваше расписание. Ведь вам также нужен час двигательной активности в день, как и ребенку! Мой ребенок вчера получил травму головы во время игры. Сегодня чувствует себя плохо без видимых причин. Какой анализ сделать? Обратите внимание на жалобы: головная боль, головокружение, рвота или общая слабость могут означать сотрясение мозга. К тревожным симптомам относятся и частичная потеря памяти, нетипичное поведение, неуверенная координация движений. К сожалению, никакие анализы крови, МРТ или компьютерная томография в такой ситуации не помогут понять причину недомогания. Не давайте нестероидные противовоспалительные препараты, лучше ограничиться средствами от головной боли с парацетамолом (ацетаминофеном). Если симптомы сохраняются более суток или усиливаются, особенно после физической нагрузки, вызывайте скорую помощь. В любом случае, посоветуйтесь со своим врачом. Необходимо сообщить тренеру о ситуации и сделать перерыв в занятиях на 4-6 недель. Новые сотрясения мозга могут быть чрезвычайно опасны для здоровья. Врачи в таких случаях говорят, что 1+1=3. Повторные сотрясения мозга в течение двух лет могут ухудшить память и привести к энцефалопатии в течение 10 лет. Моя дочь во время практики на полном ходу столкнулась головой с другой девочкой и упала. Говорит, что из глаз «посыпались звезды» и стоял звон в ушах, все немного в тумане. Через полчаса все прошло. Сотрясение мозга? Скорее всего, да. Прочтите предыдущий вопрос/ответ на эту же тему. Лучше обратиться к врачу. Можно ли получить сотрясение мозга от жесткого падения на спину, но без удара головой о пол? Скорее всего, нет. Если нет явных признаков потери ориентации, головокружения, рвоты, то вам повезло и вы отделаетесь только растяжением мышц шеи. Звон в ушах и легкая раскоординация могут быть следствием временного нарушения вестибулярного аппарата, — как после энергичного аттракциона. Если сохраняются сомнения, обратитесь к врачу. Можно ли пользоваться контактными линзами во время занятий спортом? Несомненно! Линзы имеют массу преимуществ перед традиционными очками: их нельзя разбить, они не запотевают, дают более широкое поле зрения без искажений, уменьшают риск травм, лучше совместимы со спортивным оборудованием. Попросите врача подобрать линзы, соответствующие вашему виду спорта. Например, во время футбола зрачок совершает быстрые движения и стабильность линзы очень важна. Стрельба требует фиксации зрачка на цели и низкой частоты моргания, поэтому увлажненность линзы имеет существенное значение. Во время игры в пляжный волейбол в глаз может попасть пыль и песок, поэтому важна толщина края линзы и возможность быстрой очистки. Плавание требует линз большого диаметра, предотвращающие их потерю при контакте с водой. Хлор вызывает частое раздражение глаз и воспаление глаз. После каждого занятия необходимо промывать линзы, чтобы удалить остатки хлора, и увлажнять глаза. В такой ситуации лучше использовать одноразовые линзы и менять их по окончании тренировки. Что должно быть в спортивной аптечке для детей? Всегда держите в спортивной сумке мини-аптечку: бинты стерильный и эластичный, термокомпресс, обезболивающие ибупрофен и парацетамол, дезинфицирующие салфетки, лейкопластырь, гемостатическую губку или Celox для быстрой остановки кровотечения, антигистаминное средство от укусов насекомых и краткую инструкцию, что в каком случае применять. Напишите на аптечке группу крови ребенка, аллергии и другие особенности здоровья, и контактные данные родителей. В стрессовой ситуации дорога каждая минута. Каким видом спорта можно заниматься ребенку после травмы глаза? Ответ на ваш вопрос зависит от вида травмы и семейной предрасположенности к глазным заболеваниям. В целом же, спортсмены: с близорукостью высокой степени; заболеваниями хрусталика; отслоением сетчатки; перенесшие операцию на глазах; имеющие семейную историю диабетической ретинопатии; должны регулярно наблюдаться у офтальмолога. Офтальмологи предпочитают использовать свою классификацию видов спорта по риску травмы глаз: Низкий риск: в спорте нет мяча, шайба, палки, клюшки или ракетки и никакого телесного контакта. Это, например, бег, велосипед, гимнастика, плавание. Здесь следует соблюдать разумную предосторожность и беречь глаза от попадания пыли или насекомых. Для коррекции зрения здесь используются очки с поликарбонатными линзами толщиной 2 мм в обычной оправе или контактные линзы. Средний риск: в спорте используется мяч, шайба, палка, клюшка или ракетка, есть телесный контакт. Это, например, бадминтон, баскетбол, верховая езда, водное поло, гольф, лакросс, теннис, сквош, фехтование, футбол, хоккей. Для коррекции зрения здесь рекомендуются очки с поликарбонатными линзами толщиной 3 мм в спортивной оправе. Если зрение хорошее или спортсмен носит контактные линзы, то в некоторых ситуациях рекомендуются защитные очки или шлем с щитком. Высокий риск: в контактном спорте, когда глаза защитить невозможно. Например, бокс, карате, тхэквондо. По статистике около 90% спортивных травм глаз могли бы быть предотвращены с помощью подходящего оборудования. Кстати, очки из поликарбоната имеют прочность в восемь раз больше, чем очки из обычного стекла. В разных видах спорта защита немного отличается друг от друга, поэтому для правильного выбора посоветуйтесь с тренером или офтальмологом. Про питание Сколько воды может пить ребенок во время занятий спортом? Рекомендуется пить до трех стаканов воды на каждый час энергичных занятий спортом. Спортивные коктейли нужны для занятий с интенсивным потоотделением продолжительностью более часа. Соки, газированные напитки и «энергетики» недопустимы во время занятий спортом, и не рекомендуются в целом. Что вы думаете по поводу безглютеновой диеты? Глютеновая непереносимость — целиакия встречается довольно редко, примерно у 1% населения, и еще в 5% случаев может наблюдаться повышенная чувствительность к глютену и другие нарушения всасывания в кишечнике. Это разные медицинские диагнозы, с разным подходом лечения. Прежде чем начать эксперименты с диетой, сдайте анализы и посоветуйтесь с врачом. Самостоятельные эксперименты могут нарушить метаболизм молодого организма и даже вызвать избыточный вес. Про диету Какие солнцезащитные кремы можно использовать во время занятий? Менее 10% продаваемых кремов справляются с задачей защиты от солнца, несмотря на надписи «для детей» и «50+ SPF» на ярких упаковках. Обычно мы наносим четверть от рекомендуемого объема, и поэтому SPF 30 в реальной жизни имеет защитный фактор 2.3, а SPF 15 дает всего 2.0. Избегайте кремов, которые содержат ретинол, витамин А и оксибензон, — они просто маскируют реакцию кожи на солнечную радиацию. Выбирайте крем на минеральной основе с титаном или цинком, которые действительно блокируют вредные лучи. Можно также использовать пищевую добавку Polipodium leucotomas для снижения общей чувствительности к солнечной радиации, предотвращения глубоких повреждений кожи, уменьшения эффекта обгорания, и общего укрепления организма. Эта натуральная биодобавка имеет позитивный, но краткосрочный эффект, и через два-три часа следует повторить рекомендованную дозу. В наших широтах имеет смысл принимать Polipodium leucotomas только в летние месяцы, и держать под рукой при поездках в жаркие страны вне сезона. Урок 3. Занятия физической культурой и спортом Спорт является одним из самых популярных явлений в массовой культуре. Интерес к разным видам спорта объединяет армии поклонников по всему миру, эта тенденция также повсеместно поддерживается различными медиа. Разговоры о прошедшем футбольном матче сборной или предстоящем боксерском поединке можно услышать в транспорте, кафе, офисе, банке. Огромные гонорары профессиональных спортсменов являются прямым следствием такой популярности, а также мотивацией для многих людей достигать высот в спортивной карьере. Сегодня занятия спортом — это и активный досуг, и хобби, и даже образ жизни. Редко можно встретить человека, который вообще не интересовался бы спортом. И даже общеобразовательная школьная программа включает в себя уроки физкультуры для детей с целью поддержания оптимального баланса между физическим и умственным развитием. Занятия физической культурой и спортом приносят несомненную пользу и фактически неотделимы от понятия здорового образа жизни, которому посвящен наш тренинг. Регулярное выполнение упражнений дисциплинирует, помогает держать себя в тонусе, быть здоровым и избегать многих заболеваний. Каждый человек, будь то мужчина или женщина, ребенок или пенсионер, может и должен заниматься спортом. Спорт настолько доступен, что мы можем поддерживать форму в любое время года, в любых условиях, сегодня в каждом городе или поселке есть свои спортивные площадки для бесплатных занятий. В данном уроке вы узнаете, как эффективно использовать все возможности и инфраструктуру для занятий физической культурой, а также как внедрить спорт в свой здоровый образ жизни. Содержание: Зачем нужны спорт и физкультура Утренняя гимнастика Упражнения в домашних условиях Упражнения для похудения Упражнения для роста мышц Мотивация к спорту Проверочный тест Зачем нужны спорт и физкультура Современные эталоны красоты в сфере рекламы, модельного бизнеса, масс-медиа представляют обывателям тип мужчины/женщины с подтянутой спортивной фигурой, здоровой кожей, которые много времени уделяют работе над собой. Предлагаемые идеалы находят свое отражение в сознании миллионов людей и вызывают желание им соответствовать. Для этого нужно регулярно заниматься спортом и правильно питаться. В предыдущем уроке мы рассматривали структуру здорового питания, а здесь остановимся на практических рекомендациях о том, как сделать тело не только красивым, но и здоровым. Зачем заниматься спортом? Ответ на этот вопрос станет мотивацией и подтолкнет к действию. Еще сто лет назад, чтобы получить продукты питания, человеку нужно было работать физически. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Умственный труд не связан со значительными физическими нагрузками, а развитие техники и инфраструктуры, помноженное на сидячий образ жизни, не идет на пользу телу человека. Из понимания этого и культивируется стремление улучшить общее состояние организма посредством занятий спортом. Физическая культура поможет сохранить форму, похудеть, накачать мышцы, обеспечить заряд бодрости. Не зря существует поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Но давайте сведем все воедино – плюсы и польза от занятий спортом: ✔ Укрепляется сердечнососудистая система, кровяное давление держится в пределах нормы, активизируется кровообращение, работа капилляров, замедляются процессы старения организма. ✔ Спорт тонизирует мышцы, добавляет им силы и выносливости, помогает избавиться от суетливости. Упражнения также позитивно влияют на кожу: она становится упругой и эластичной. ✔ Люди, занимающиеся физической культурой, более активны и медленнее утомляются в течение дня. ✔ Регулярные занятия и тренировки способствуют глубокому, спокойному сну. Они также позволяют избегать нервных расстройств, поскольку в процессе физической активности вырабатываются эндорфины, так называемые «гормоны счастья». ✔ Нагрузки стимулируют обмен веществ. ✔ Хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстанавливаться после перенесенных болезней, травм, а женщинам – после родов. ✔ Спорт укрепляет веру в собственные силы, повышает самооценку. Лучшая мотивация – видеть и чувствовать изменения. Кроме того, занятия спортом минимизируют риск возникновения многих серьезных заболеваний, улучшают ментальное здоровье и дарят огромное количество других преимуществ [Insportscenters, 2020]. Но не менее важен и вопрос того, каким именно спортом стоит заниматься. Об этом и поговорим дальше. Какой вид спорта выбрать? Физическая активность может быть разной: одним нравится футбол, другим – горные лыжи, третьим – бокс, четвертым – шахматы. В последнее время стало модным посещать тренажерный зал и заниматься фитнесом. Кроме того, разные виды спорта требуют различных условий. При выборе вида спорта важно исходить из нескольких важных аспектов, главный из которых – субъективный интерес. Что вам нравится больше всего, к чему «лежит душа»? Это очень важно, ведь для того, чтобы получить и результат, и удовлетворение, нужно любить то, чем занимаешься. Не бойтесь экспериментировать – вне зависимости от возраста можно попробовать освоить любой вид спорта! Второй важный нюанс – нет ли противопоказаний по здоровью. Важно проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы, если есть подозрения, что спорт может нанести вред вашему здоровью. Но можно отметить, что иногда происходит обратное, и в медицинской практике существуют случаи, когда занятия спортом врачи рекомендуют больным с болезнями или после травм. Еще один аспект – время и средства. При выборе вида спорта честно дайте себе ответ на вопрос, сколько времени и сил вы готовы посвящать будущему занятию и сколько готовы за это платить. Условия бывают разные: к примеру, занятия скалолазанием, теннисом или дзюдо, скорее всего, потребуют от вас материальных затрат. Однако если ваша цель добиться роста мышечной массы и накачаться, необязательно ходить в тренажерный зал и тратить деньги. Подобного результата можно достичь, занимаясь отжиманиями дома, выполняя упражнения на турнике и брусьях, которые есть практически в каждом дворе. Чтобы быть подтянутым и поддерживать тело в тонусе, можно бесплатно заниматься комплексом простых упражнений дома. Если вы до сих пор не определились с выбором, рекомендуем обратить внимание на некоторые виды активности, не требующие особых условий. Утренняя гимнастика Самый простой и доступный способ поддерживать форму, быть бодрым и активным, а также хорошо выглядеть – утренняя зарядка. В последнее время на многих форумах зарядку, во многом безосновательно, критикуют. Аргументы противников сводятся к тому, что это такой вид упражнений является пережитком советской эпохи и неблаготворно влияет на организм сразу после сна. Любое мнение имеет право на существование, однако стоит внести некоторую ясность. Во-первых, утренняя гимнастика совсем не одно и то же, что полноценная. Зарядка выполняется плавно, без резких движений и серьезных физических нагрузок, утренние упражнения призваны разогреть мышцы после сна, повысить тонус организма, избавить от сонливости и вялости. Во-вторых, выполнение зарядки ускоряет процессы метаболизма, способствует выработке гормона счастья эндорфина, который заряжает бодростью и отличным настроением [Payne L., 2018]. Этого вполне достаточно, чтобы 10 минут с утра уделить физической активности. Правила утренней зарядки: 1 Никаких тяжелых нагрузок и резких движений. Поскольку после сна легкие сужены, сердцебиение замедленно, циркуляция крови снижена, нужно медленно встать с кровати, пройтись, умыться и только потом приступать к упражнениям. 2 Перед гимнастикой нужно хорошо проветрить помещение. Во время выполнения зарядки важно правильно дышать. Глубоко, полной грудью, не торопясь. Так легкие плавно вернутся к своему обычному размеру. 3 Зарядку нужно делать постоянно, не меньше 6 раз в неделю. Только в таком случае можно добиться долгосрочного позитивного результата. 4 Нельзя принимать пищу до зарядки. 5 После утренней гимнастики неплохо принять контрастный душ и растереть тело полотенцем. Вот примеры некоторых упражнений, которые подойдут и взрослым, и детям: Упражнения для шеи и головы: круговые вращения головой, наклоны головы вверх-вниз, повороты влево-вправо. Упражнения для рук и плеч: вращательные движения плечами поочередно и вместе, круговые движения согнутыми в локтях руками, поочередные быстрые махи руками: правая – вверх, левая – вниз. Упражнения для ног: поочередные махи ногами вперед-назад, приседания без отрыва пяток от пола. Упражнения для туловища: ставим ноги на ширину плеч, затем плавно выполняем наклоны вперед, стараясь коснуться ладонями пола, выполняем вращения тазом, держа руки на поясе. Существует много готовых комплексов упражнений длительностью до 10 минут, найти которые на различных видеоресурсах в Интернете не составит труда. Вот пример популярного анимационного ролика с зарядкой для детей: Несколько серьезнее дело обстоит с упражнениями для домашних занятий. Упражнения в домашних условиях Каждый, кто интересуется занятиями в домашних условиях, наверняка просмотрел миллион и одно видео с упражнениями на YouTube, прочел столько же похожих друг на друга статей с советами и рекомендациями. Кто-то с успехом их использовал, кто-то через некоторое время разочаровался. Действительно, ни одна методика не может претендовать на универсальность и гарантировать успешный результат. Многим из них не хватает структурированности, завершенности, они сосредотачиваются лишь на отдельных аспектах. Мы постараемся максимально полно и детально осветить данную проблематику, чтобы вы смогли понять, как сделать домашние тренировки по-настоящему эффективными. Прежде всего, нужно самостоятельно определиться с выбором программы, которая, конечно же, будет корректироваться вами в дальнейшем. Когда вы занимаетесь сами в домашних условиях, опытный специально обученный тренер не будет вам подсказывать, какие упражнения, на какие группы мышц лучше всего выполнять. В данном отношении вы сами свой тренер. И вам понадобятся знания. Прежде чем составлять свою тренировочную программу, пообщайтесь с друзьями, которые занимаются спортом, почитайте специализированные форумы, спросите совета там, просмотрите несколько программ, изучите отзывы к ним. Если резюмировать, то перед началом занятий вам нужно обзавестись багажом профильных знаний по физиологии, основам правильного питания и непосредственно упражнений. Будьте честны с собой. Если последние два года вы работаете в офисе, ваша физическая активность ограничивается прогулкой от дома до остановки общественного транспорта, а упражнения вы выполняли последний раз на уроках физкультуры в школе, не стоит питать излишние иллюзии, с ходу принимаясь за тяжелые тренировочные комплексы. Большинство из них будут непосильны для нетренированного человека, который при выполнении комплекса рискует навредить организму или получить травму. Вливаться в процесс нужно постепенно, начиная с минимальных нагрузок небольшого количества подходов и наращивая темп от занятия к занятию. Следует настраиваться на продолжительную последовательную работу над собой. Быстрые результаты обещают только в рекламе, тогда как на практике добиться успеха можно лишь регулярными тренировками. Ваш путь индивидуален, и пройти его нужно самому, хотя поддержка родных и близких станет прекрасным мотиватором для ваших занятий. А совместные занятия с друзьями и семьей дадут дополнительный стимул и опору. Ставьте перед собой четкую цель, не отвлекаясь, следуйте только ей. Не стоит сразу хвататься за упражнения на прокачку всех групп мышц – груди, ног, бицепса, спины. Есть специально разработанные программы занятий, учитывающие строение организма, где детально описано, как оптимальным образом комбинировать упражнения на разные группы мышц. В интернет-источниках, на полках магазинов с DVD и книгами представлен широкий ассортимент разнообразных готовых тренировок. В зависимости от поставленной цели, можно выделить упражнения, направленные на выносливость и сжигание жира (кардио), силовые и закрепляющие. Упражнения для похудения Данная проблематика обычно интересует женщин, однако рекомендации и программы похудения будут полезны и мужчинам. Мы предлагаем лишь несколько методик с видеоматериалом, другие подобные упражнения и видеокурсы можно легко найти в Интернете самостоятельно. Особой популярностью сейчас пользуются сеты от ведущих тренеров, работающих со знаменитостями. Популярные комплексы, по сути, представляют собой разнообразные комбинации давно известных упражнений, дополненные некоторыми авторскими вариациями. Рассмотрим несколько примеров таких комплексов: 1. Программа от Джиллиан Майклс, тренера голливудских актеров. Она предлагает цикл упражнений, рассчитанный на 30 дней. Данный комплекс разработан по авторской методике и состоит из комбинации силовых, кардио упражнений и тренировки мышц пресса, которые позволяют за 30 дней привести тело в форму. Курс состоит из 3-х частей по 10 дней на каждую. 2. Фитнес-тренер Трейси Андерсон предлагает свое видение трансформации тела к лучшему. Согласно ее программе, во время нагрузок необходимо задействовать не основные мышцы, а вспомогательные, что позволяет создать стройную и женственную фигуру. Популярный курс Трейси Андерсон называется «Метаморфозы» и рассчитан на 90 дней. Суть методики состоит в получасовой силовой нагрузке, за которой следует кардио – танцы. Данная программа уже имеет множество позитивных отзывов женщин со всего мира. 3. А также комплекс для мужчин. Язык видео – английский, но упражнения просты и понятно показаны: Особое внимание следует уделять кардиотренировкам, поэтому здесь следует дополнительно сказать несколько слов: Не нужно тренироваться каждый день. Согласно традиционному мнению, на отдых и восстановление конкретной группы мышц организму требуется 48 часов. На начальном этапе не стоит сокращать это время. Оптимальное количество занятий в неделю – 4-5 раз, с чередованием нагрузок на разные части тела. Кардиотренировка не должна длиться дольше 45 минут, поскольку по истечении этого времени начинает сжигаться не жир, а мышечная масса. Постоянное выполнение одного и того же комплекса тренировок в одном и том же ритме не даст оптимального результата. Время от времени необходимо менять интенсивность и виды упражнений. Хорошая тренировка должна быть высокоинтенсивной, но не изматывающей. Если после занятий вы валитесь от усталости, это значит, что данные упражнения слишком тяжелы для вас, поэтому они не дадут нужного эффекта. Стоит объективно оценивать свои возможности и ставить перед собой реальные достижимые цели. И еще одна важная категория упражнений, которую мы рассмотрим, – это упражнения для роста мышц. Упражнения для роста мышц Упражнения для роста мышц должны заинтересовать, в первую очередь, мужчин. Прокачать каждую группу мышц в домашних условиях так же, как в тренажерном зале, тяжело. Но правильно работая над основными группами (грудь, руки, плечи, ноги, пресс), можно добиться относительно неплохих результатов. Занятия с собственным весом (калистеника) будут эффективны только в первое время – первые 1-2 месяца, и чтобы мышцы расли дальше, необходимо увеличивать нагрузки и работать с отягощением. Для этого можно купить специальное снаряжение, которое продаётся, наверное, в любом крупном городе. Но если такой возможности нет, для отягощений можно использовать рюкзак с книгами, в качестве гантелей для фитнеса – бутылки 1-2 л с водой, позже – с песком. Одним словом, место для фантазии есть. Многие спортсмены, желая добиться отличных результатов в бодибилдинге, употребляют специальные спортивные добавки, которые способствуют ускоренному росту мышц. Это делает спортивное питание привлекательным для начинающих. Самые популярные группы добавок – это протеин, гейнер, креатин, аминокислоты, энергетические батончики. Все эти продукты по-разному воздействуют на организм, поэтому стоит внимательно изучить их свойства и, по возможности, перед употреблением проконсультироваться со специалистом. Вернемся непосредственно к упражнениям. Выбор программы домашних тренировок должен учитывать ваш уровень начальной подготовки и цель тренировок. Ниже приведены несколько примеров упражнений на разные группы мышц: 1. Упражнения для мышц груди (на английском языке, но все предельно ясно и хорошо показано): 2. Упражнения для пресса (английский язык, самый просматриваемый ролик о тренировке пресса): 3. Упражнения на турнике: Но и здесь следует учитывать несколько важных нюансов: Необходимо разминаться перед началом тренировки и делать растяжку в конце занятия. Качать нужно одну-две группы мышц за одну тренировку. Чтобы мышцы увеличивались в объемах, нужно постепенно наращивать рабочий вес. Для красивого и рельефного тела силовую тренировку нужно подкреплять кардионагрузками. Оптимальная продолжительность силового сета – 40-60 минут. С учетом кардиоупражнений вся тренировка должна занимать максимум 1,5 часа. Для набора мышечной массы нужно соответствующим образом скорректировать свое питание. Если выполнение упражнений приводит к боли в спине, шее, суставах и т. д., нужно немедленно прекратить тренировки и возобновлять занятия только после консультации с врачом. В процессе тренировок набор мышечной массы может замедляться или вовсе останавливаться. Это нормально и называется периодом стагнации. При правильно подобранной программе через 1-2 недели рост продолжится. Занимайтесь на здоровье, но помните главное – результат не приходит сам собой, к тому же моментально, а требует регулярных, длительных занятий спортом в комбинации с правильным сбалансированным питанием. Мотивация к спорту Профессиональный спорт – это тяжелый труд, где, стиснув зубы, каждый день нужно работать на результат. Глупо предполагать, что бегать по полю за мячом, стараясь затолкать его в ворота, или кататься на ледовой арене, жонглируя шайбой с помощью клюшки, легко и под силу каждому. Порой тяжело заставить себя сделать даже элементарную зарядку, что уж говорить о ежедневных интенсивных тренировках. Исходя из этого, становится понятно, что в процессе тренировок не последнюю роль играет мотивация. Многие люди не занимаются спортом не потому, что у них нет времени или денег, а потому, что они не могут найти в себе силы, собрать волю в кулак и просто начать что-то делать. Помните, главное – побороть свою лень и сделать первый шаг: приступить к тренировкам. После того как физическая активность войдёт в привычный ритм жизни, она не будет казаться чем-то сложным и невыполнимым. Спорт дисциплинирует, а организованность поможет вам и в повседневной деятельности. Вдохновить на занятия спортом и мотивировать могут самые разнообразные вещи вокруг нас. Это может быть музыка и другие формы искусства, примеры успешных людей, сильные чувства. Подробнее о вдохновении можно прочитать в одной из статей нашего блога.  Проверьте свои знания Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются. Cтатистика На весь экран Следующий урок посвящен психическому здоровью. Сергей Крутько ← 2 Правильное питание4 Психическое здоровье → Спорт — это ответ. Перейти к основному содержанию «Значит, тренер, спорт — это ответ? Знаешь, это не может быть ответом на все вопросы. ..» Я это знаю, и здесь, несомненно, играет роль еще много факторов. Но я жил в мире спорта столько, сколько себя помню, и, следовательно, был свидетелем и испытал, насколько они могут быть по-настоящему эффективными. Благодаря своему опыту и исследованиям той роли, которую спорт играет в эволюции общества, я пришел к пониманию воспитательной силы, которую спорт наделяет молодых людей, заполняя пустоты, развивая ключевые черты характера и воспитывая дисциплину и трудовую этику, которые необходимы. чтобы добиться устойчивого успеха. Джек не первый, кто заметил эти тенденции, и не последний. На протяжении всей моей жизни спорт влиял на меня до такой степени, что я находил смысл в том, чтобы делиться ими и их уроками с другими. Фонд READY, несколько бывших профессиональных спортсменов и другие лидеры в Голландии объединили свои усилия, чтобы преподавать эти ценности и эти уроки, где бы мы ни находились. Моя личная тренерская философия основана на десятилетиях спортивного мастерства, и хотя мы будем усердно работать, чтобы передать эти уроки, наша настоящая цель — вдохновить нашу молодежь учиться на своих ошибках, побеждать и проигрывать, расти и вдохновлять повернуть. Для меня коучинг — это, прежде всего, создание культуры самоанализа, создание постоянных задач, которые способствуют росту, и подпитка нашего врожденного любопытства и решимости быть лучшими. А когда мы потерпим неудачу? Мы должны позволять себе терпеть неудачи снова и снова. Пока понимание неудачи не позволит нам прийти в норму с еще более прочным фундаментом. Пока мы не достигнем глубины стойкости, нужно вернуться еще более решительными для победы, и в процессе также укрепить нашу самодисциплину, наши социальные навыки, нашу адаптивность, наше независимое мышление и нашу веру в наши собственные способности. Мы просим родителей, чтобы вы были достаточно смелыми, чтобы бросать вызов своим детям, потому что трения означают рост, и они всегда немного более способны, чем мы думаем. Позвольте им встретить жизнь независимо и при поддержке других детей их возраста, чтобы они могли создать социальную культуру сотрудничества, щедрости и взаимных ценностей. Будьте рядом, чтобы помочь им задуматься о себе, вдохновить их выйти за рамки того, что они застряли, и выслушать их, когда они преодолевают сложности взросления в 2019 году. . И поскольку наша организация и стратегические партнеры продолжают работать в школах и в школах, над внеклассными мероприятиями в области музыки, искусства и спорта, давайте все вместе дадим коллективное обещание позволить нашим детям оставаться детьми — играть, побеждать, потерпеть неудачу и стать своими собственными, пока в результате не появится поколение, достаточно уполномоченное и способное строить будущее. И именно поэтому спорт определенно является ответом. Все, что нам нужно сделать, это позволить им играть и разберись. Какой родитель сбросит мой счетчик? 23 января 2020 г. Воспитание, коучинг, менеджмент и политика. 19 сент. 2019 г. Профессиональный спорт в меняющемся социальном климате. 19 декабря 2018 г. 40+ бесплатных вопросов и ответов викторины о спорте в 2023 году Спорт был с нами на протяжении тысячелетий, но насколько мы действительно знаем, что такое спорт? Есть ли у вас что требуется, чтобы принять вызов и правильно ответить на 40+ вопросов спортивной викторины ? Из викторины общих знаний AhaSlides эта спортивная викторина о спорте найдет что-то для каждого и проверит ваши спортивные знания в 4 категориях. Он приятный и общий, поэтому идеально подходит для семейных и дружеских встреч или качественного общения с любимыми людьми. Ну что, готовы? Приготовьтесь, идите за лучшим 40+ вопросов спортивной викторины ! г. Когда изобрели спорт? 70000 г. до н.э., в Древнем мире Когда придумали викторину? 1782, Джеймс Дейли, менеджер театра Каким был первый вид спорта? Борьба В какой стране изобрели спорт? Греция Когда проводились первые Олимпийские игры? 776 г. до н.э. в Олимпии Обзор Спортивная викторина Содержание Раунд №1 – Общая спортивная викторина Раунд №2 — Спортивные мячи Раунд №3 – Водные виды спорта Раунд № 4 – Спорт в помещении Еще больше увлекательных викторин Получите спортивные викторины бесплатно прямо сейчас! Соберите членов своей команды, приняв участие в веселой викторине на AhaSlides. Зарегистрируйтесь, чтобы пройти бесплатный тест из библиотеки шаблонов AhaSlides! 🚀 Бесплатная викторина☁️ Раунд № 1 — Общая спортивная викторина Начнем с общего — 10 простых вопросов и ответов на спортивные викторины со всего мира. #1 – Сколько длится марафон? Ответ: 42,195 км (26,2 мили) #2 – Сколько игроков в бейсбольной команде? Ответ: 9 игроков #3 – Какая страна выиграла ЧМ-2018? Ответ: Франция #4 – Какой вид спорта считается «королем спорта»? Ответ: Футбол #5 – Какие два национальных вида спорта Канады? Ответ: Лакросс и хоккей #6 – Какая команда выиграла первую игру НБА в 1946 году? Ответ: The New York Knicks #7 – В каком виде спорта вы бы сделали тачдаун? Ответ: Американский футбол #8 – В каком году Амир Хан выиграл свою олимпийскую медаль по боксу? Ответ: 2004 #9 – Какое настоящее имя Мухаммеда Али? Ответ: Кассиус Клей #10 – За какую команду Майкл Джордан играл большую часть своей карьеры? Ответ: Чикаго Буллз Раунд №2 — Викторина о спорте с мячом Спортивные игры с мячом — это игры, в которых используется мяч. Спорим, ты этого не знал, а? Попробуйте угадать все виды спорта с мячом в этом раунде с помощью изображений и загадок. #11 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Спортивная викторина – Что такое спорт сегодня? Лакросс Вышибалы Крикет Волейбольный мяч Ответ: Вышибалы #12 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Спортивная викторина Ракетбол ТагПро Стикбол Теннис Ответ: Теннис #13 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Пул Снукер Водное поло Лакросс Ответ: Пул #14 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Крикет Гольф Бейсбол Теннис Ответ: Бейсбол #15 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Ирландский дорожный боулинг Хоккей Миски для ковров Велосипедное поло Ответ: Велосипедное поло #16 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Крокет Боулинг Настольный теннис Кикбол Ответ: Крокет #17 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Волейбол Поло Водное поло Нетбол Ответ: Водное поло #18 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Поло Регби Лакросс Вышибалы Ответ: Лакросс #19– В каком виде спорта играют с этим мячом? Волейбол Футбол Баскетбол Гандбол Ответ: Гандбол #20 – В каком виде спорта играют с этим мячом? Крикет Бейсбол ракетбол Падель Ответ: Крикет Этап №3 – Викторина по водным видам спорта Надевайте плавки – пора лезть в воду. Вот 10 вопросов о водных видах спорта. прохладно для лета, но жарко в этой зажигательной спортивной викторине🔥. #21 – Какой вид спорта известен как водный балет? Ответ: Синхронное плавание #22 – Каким водным видом спорта может заниматься до 20 человек в команде? Ответ: Гонки на лодках-драконах #23 – Каково альтернативное название водного хоккея? Ответ: Octopush #24 – Сколько весел используется в каяке? Ответ: One #25 – Какой из когда-либо зарегистрированных видов водного спорта является самым старым? Ответ: Прыжки в воду #26 – Какой стиль плавания не разрешен на Олимпийских играх? Бабочка На спине Фристайл Весло для собак Ответ: Весло для собак #27 – Что из перечисленного не является водным видом спорта? Парапланеризм Клифф-дайвинг Виндсерфинг Гребля Ответ: Параглайдинг #28 – Отсортируйте олимпийских пловцов-мужчин в порядке наибольшего количества золотых медалей к наименьшему. Ян Торп Марк Шпиц Майкл Фелпс Калеб Дрессель Ответ: Майкл Фелпс – Марк Спитц – Калеб Дрессель – Ян Торп #29 – В какой стране больше всего олимпийских золотых медалей по плаванию? Китай США Великобритания Австралия Ответ: США #30 – Когда появилось водное поло? 20 век XIX век 18 век 17 век Ответ: 19 век Раунд № 4 – Спортивная викторина в помещении Выберитесь из непогоды в темное закрытое пространство. Являетесь ли вы поклонником настольного тенниса или фанатом киберспорта, эти 10 вопросов помогут вам оценить великолепный спорт в помещении. #31 — Выберите игры, которые участвуют в киберспортивных соревнованиях. Дота Super Smash Bros Пережить Служебный долг Наруто Шиппуден: Ultimate Ninja Storm Ближний бой Марвел против Capcom Патруль Ответ: Dota, Super Smash Bros, Call of Duty, Melee, Overwatch #32 — Сколько раз Эфрен Рейес выигрывал чемпионат World Pool League? Один Два Три Четыре Ответ: Два #33 – Как в боулинге называется 3 страйка подряд? Ответ: Индейка #34 – В каком году бокс стал легальным видом спорта? 1921 1901 1931 1911 Ответ: 1901 #35 – Где находится самый большой боулинг-центр? США Япония Сингапур Финляндия Ответ: Япония #36 – В каком виде спорта используются ракетка, сетка и волан? Ответ: Бадминтон #37 – Сколько игроков в команде по мини-футболу? Ответ: 5 #38 – Каким из перечисленных ниже видов единоборств не занимался Брюс Ли? Ушу Бокс Джит Кун До Ограждение Ответ: Ушу #39 – У кого из перечисленных ниже баскетболистов есть фирменная обувь? Ларри Берд Кевин Дюрант Стивен Карри Джо Думарс Джоэл Эмбиид Кайри Ирвинг Ответ: Кевин Дюрант, Стивен Карри, Джоэл Эмбиид, Кайри Ирвинг #40 – Откуда взялся термин «бильярд»? Италия Венгрия Бельгия Франция Ответ: Франция Все еще не довольны нашей спортивной викториной? Футбольная викторина Ниже вы найдете 20 вопросов и ответов с несколькими вариантами ответов футбольная викторина . Хасанби биджиев: Биджиев Хасанби Эдуардович — Главный тренер РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио РИА Новости 1 5 4.7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на Политика В мире Экономика Общество Происшествия Армия Наука Спорт Культура Религия Туризм Специальная военная операция на Украине ВСУ провалили попытку перейти в наступление на четырех направлениях Вчера, 22:10 Популярное Европа победила в санкционной войне — и теперь ищет способ капитулировать Кирилл Стрельников ЕС объявляет торговую блокаду Украины Владимир Корнилов Российская интеллигенция боится мыслить самостоятельно Виктория Никифорова Специальный репортаж Аналитика Фото Видео Инфографика Тесты Опросы Подкасты Выходят из-под контроля. Украина снова подставила ЕС Вчера, 08:00 Хорошие новости Наука Заразный, симптомы необычные. В России ожидают вспышку нового штамма Вчера, 08:00 Религия Киев готовится к решающему удару. По своим гражданам Вчера, 08:00 Рекомендуемое Запад запаниковал. Куда свернет Турция Вчера, 08:00 Туризм Тревел-блогер Дмитрий Куликов: «Меня всю жизнь окружают вулканы и дикие звери» Вчера, 08:00 Религия «Благословенного праздника!» Мусульмане встретили Ураза-байрам14 Вчера, 12:49 Культура Черные платья и гламур: красная дорожка ММКФ15 Вчера, 12:15 «Быстрый и внеплановый демонтаж»: Starship взорвался вскоре после старта11 20 апреля, 18:10 «Это оружие изменит расклад». США решили помочь Украине «достать до Крыма» «Лишнего нет»: Европе опять преподнесли сюрприз Наука «Собралась целая флотилия»: Россия готовит знаковую миссию Культура В Москву приехал весь мир: какое кино приготовил ММКФ Штаты поставили России ядерный ультиматум Сергей Савчук Не доставайся же ты никому: Америка уничтожает мировую экономику Дмитрий Косырев Турция уже сделала свой выбор Петр Акопов Хоккей Хоккеисты ЦСКА вышли вперед в финальной серии Кубка Гагарина с «Ак Барсом» Вчера, 21:47 Непомнящий объяснил, почему решил сыграть вничью в девятой партии Хоккей Экс-тренер сборной России призвал придерживаться позиции Путина Теннис Потапова обыграла пятую ракетку мира Гарсию на турнире в Штутгарте Призер Олимпиады раскритиковал коллег за участие в турнирах больными Вход на сайт Почта Пароль Восстановить пароль Зарегистрироваться Срок действия ссылки истек Назад Регистрация на сайте Почта Пароль Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4. Войти с логином и паролем Ваши данные Восстановление пароля Почта Назад Восстановление пароля Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес Восстановление пароля Новый пароль Подтвердите пароль Написать автору Тема Сообщение Почта ФИО Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Задать вопрос Ваше имя Ваш город Ваш E-mail Ваше сообщение Сообщение отправлено! Спасибо! Произошла ошибка! Попробуйте еще раз! Обратная связь Чем помочь? Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами Обратная связь Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт. Разблокировать аккаунт Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда. Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Разблокировать аккаунт Имя в чате Дата сообщения Время отправки сообщения Блокировался ваш аккаунт ранее? ДаНет Сколько раз? Удалили мое сообщение Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму. Назад Удалили мое сообщение Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже: Ссылка на материал Опишите проблему Перетащите, или выберите скриншот Связаться с нами Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже: Ваше сообщение Перетащите, или выберите скриншот Показать Хасанби Биджиев — последние новости =»»> 07.05.2021 23:33 Наставник «Ротора» — о поражении от «Сочи»: счет по игре СуданХартум 28.03.2021 22:26 Главным тренером «Ротора» станет Биджиев, но руководить командой будет Батуренко СуданХартум 13.09.2017 15:15 Курский «Авангард» получил нового главного тренера СуданХартум 17.04.2017 22:00 Армейцы рвутся в элиту «Спартак-2» разгромил «Луч-Энергию» в матче ФНЛ СуданХартум 13.11.2016 20:00 Каррера вдохновил «Спартак-2» «Спартак-2» выиграл у «Факела», а «Динамо» разгромило «Балтику» СуданХартум =»»> 22.10.2016 17:23 «Спартак-Нальчик» обыграл «Сибирь» и покинул зону вылета СуданХартум 17.09.2016 21:55 «Тосно» почти достал «Динамо» «Тосно» оторвался от преследователей в ФНЛ и идет вторым в таблице после «Динамо» СуданХартум 19.09.2015 10:00 Главный тренер «Спартака-Нальчик»: матч с «Амкаром» — это праздник для болельщиков СуданХартум 08.08.2013 11:37 Восемь игроков «Анжи» пропустили тренировку команды СуданХартум 07.08.2013 18:56 «Анжи» тренируется без Меленстена и группы игроков основы СуданХартум =»»> 01.07.2013 14:35 Меленстен вошел в тренерский штаб «Анжи» СуданХартум 22.11.2012 12:11 Биджиев: мы стремимся охватить все варианты усиления «Анжи» СуданХартум 22.06.2012 11:12 Совет директоров «Анжи» утвердил новую организационную структуру клуба СуданХартум 14.06.2012 18:05 Биджиев назначен спортивным директором «Анжи» СуданХартум 11.06.2012 14:34 Гайсумов: прогресс Митришева зависит от внимания тренеров СуданХартум =»»> 12.12.2010 19:37 Карпин, Овчинников и Гордеев получили лицензии Pro СуданХартум 04.10.2007 17:13 Биджиев стал спортивным директором «Амкара» СуданХартум 11.12.2005 23:17 «Локомотив» выбрал Муслина Cербский тренер Славолюб Муслин подписал контракт с московским «Локомотивом» по системе 2+1. Об этом… СуданХартум 13.08.2005 21:31 Федьков отправил чеченцев в Питер Чеченский «Терек» вышел в 1/8 финала Кубка России, где встретится с питерским… СуданХартум =»»> 17.01.2003 12:25 «Локомотив» готов спасти карьеру Паркса Московский «Локомотив» собирается осуществить один из наиболее громких трансферов… СуданХартум Кирилл Кулаков Пора домой О перспективах рынка жилья в России 21.04.2023, 08:09 Анастасия Миронова Развивать на развивашках О том, что миллионы детей в России за родительские деньги занимаются ничем 20.04.2023, 07:52 Мария Дегтерева Похудеть к весне О том, почему битва за фигуру проиграна 19.04.2023, 08:20 Юлия Меламед Немного женоненавистник, немного расист, немного беременна О том, почему Илон Маск – один против всех 18. Мирко крокоп ноги: Как Мирко Крокоп добивается удара силой в 2 тонны — Народный боец «Правая нога — больница. Левая нога — кладбище». Главный бой в карьере Федора Емельяненко — 15 лет назад Александр Лютиков 29 августа 2020 16:05 15 лет назад. Федор Емельяненко вышел защищать титул чемпиона Pride FC от Мирко Крокопа / Фото: © Tomokazu Tazawa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru К 20-минутной войне с самым опасным ударником нулевых Федор Емельяненко готовился в пионерлагере «Радуга» и в Голландии. И не отказался драться, даже несмотря на сломанную руку. «Матч ТВ» — о величайшем бое в истории ММА. К 20-минутной войне с самым опасным ударником нулевых Федор Емельяненко готовился в пионерлагере «Радуга» и в Голландии. И не отказался драться, даже несмотря на сломанную руку. «Матч ТВ» — о величайшем бое в истории ММА. 28 августа 2005 года 29-летний Федор Емельяненко вышел на ринг «Сайтама Арены» защищать титул чемпиона японской организации Pride. На тот момент у Федора 19 побед подряд. У претендента — 31-летнего Мирко Крокопа — серия из семи побед. Мирко Крокоп — нокаут-машина. Он уже собрал внушительную коллекцию скальпов: от рук и в большей степени ног хорвата пострадали Марк Колман, Игорь Вовчанчин, Ибрагим Магомедов, Хит Херринг, Джош Барнетт. А за год до боя — в августе 2004-го — Филипович нокаутировал Александра Емельяненко. Яркую и нецензурную реакцию Федора на поражение брата записали японские телевизионщики: видео впоследствии набрало такую популярность, что прежний менеджер братьев Емельяненко Вадим Финкельштейн даже пробовал заявить, что это хитрый монтаж и Федор ничего такого на самом деле не говорил. Мощь своих ударов Мирко описывал емкой фразой: «Правая нога — больница. Левая нога — кладбище».  Федор Емельяненко и Мирко Крокоп дрались 20 минут: десять в стойке, десять в партере. Фото: © Tomokazu Tazawa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Как Федор готовился к бою Подготовка к бою против Крокопа проходила в четыре этапа: Приэльбрусье, где Федор вдобавок к тренировкам по борьбе и ударной технике пробегал около 20 км в день. Белгородский пионерлагерь «Радуга», где чемпион Pride ел из одного котла с отдыхающими там детьми. Голландия, где Федору ставили удары ногами и защиту от них. Старый Оскол, где проходил этап подводки к бою. При этом за 70 дней до боя Емельяненко выступил на чемпионате России по боевому самбо (выиграл, конечно же). А за 60 дней до боя увиделся с будущим соперником в Японии: Федор был секундантом Ибрагима Магомедова, которого Мирко Крокоп отправил в нокаут ударом ногой по печени. Емельяненко вышел драться с тяжелой травмой У Федора Емельяненко была очень серьезная причина не драться с Мирко Филиповичем 28 августа 2005 года. За четыре месяца до боя с Крокопом Федор сильно травмировал руку в бою с Тсуеши Косакой: был поврежден большой палец, в кисти гуляли осколки, и Емельяненко не мог сжать кулак без боли.  Правая рука Емельяненко была так сильно травмирована, что каждый плотный удар отзывался болью. Фото: © Tomokazu Tazawa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages. ru До боя против Крокопа проблема решена не была. «Федор не мог в полную силу ни захват взять, ни ударить, — рассказывал мне тренер Владимир Воронов. — Осколки плавали в суставе большого пальца». Тяжеловес Роман Зенцов, который был в то время спарринг-партнером Емельяненко, подтверждал: проблемы с рукой были очень серьезными, Федор прошел с болью через всю подготовку. В правую тренировочную перчатку Емельяненко подкладывал кусочек поролона, но все равно — каждый плотный удар по мешку отзывался болью.  «Я помню, что во время тихого часа в пионерлагере «Радуга» мы поехали с Федором делать рентген, — вспоминал Зенцов. — По-хорошему, там надо было оперировать, чистить, сращивать, но тогда бы Федор выпадал на полгода». Крокоп говорил, что Емельяненко от него прячется. Pride рассматривал вариант, при котором Крокоп — в случае отказа Федора — станет временным чемпионом организации.  И Федор Емельяненко решил выйти на бой. 20 минут войны Бой рассчитан на 20 минут: первый раунд — десять минут, второй и третий — по пять. Запрещены удары локтями в голову, но разрешены удары ногами в голову лежащего соперника — соккеркики, которыми был знаменит Pride. На трибунах 47 629 зрителей. Цена платной трансляции — $29,95. Коэффициенты букмекеров: Федор — 1,45, Крокоп — 2,7. Почему этот бой считается величайшим в истории ММА: Федор Емельяненко не испугался драться в стойке с самым опасным ударником того времени. При этом он перебил Крокопа, ушел или закрылся почти от всех его опасных ударов, а потом и сам пробил хорвату ногой в голову.  Знаковый момент боя — на 32-й секунде. Мирко Крокоп пытается пробить Федору ногой в печень, но Федор реагирует и выставляет блок коленом. Спарринг-партнер Роман Зенцов сидит в зале и понимает, что Крокоп подломился.  Через секунду Крокопу и Федору будет очень больно. Фото: © Tomokazu Tazawa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Получился удар кость в кость: голень Крокопа и колено Федора. Там был такой звук от удара, что я на трибуне его слышал. И я понимаю, как больно обоим. Я увидел глаза Крокопа — он просто обалдел. А Федор вида не показывал. Так и происходила ломка Крокопа», — рассказывал мне Зенцов.  Из угла тренер Воронов кричит: «Поджимай! Поджимай, Федя!». И Федор постоянно идет на Крокопа, заставляет хорвата пятиться. Этим он выключает главное оружие Мирко — ноги. Как отмечал тренер Федора по боксу Александр Мичков, такой же была установка на бой с Крокопом и у Александра Емельяненко. Но брат Федора следовать плану не смог — и, попятившись от Крокопа, получил удар левой ногой в голову. «Федор этот урок выучил», — сказал Мичков. Федор Емельяненко заставил Мирко Крокопа пятиться. Этим он выключил главное оружие хорвата — ноги. Фото: © Tomokazu Tazawa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru А Роман Зенцов вспомнил деталь с тренировок перед боем с Крокопом: «Мы это нарабатывали: за каждый хайкик — наказывать. И Федор после каждой попытки Мирко ударить ногой в голову сразу ему за это накидывал в ответ. В результате Крокоп стал выцеливать, осторожничать, потому что после каждого хайкика он получал серию размашистых ударов».  Лучшая атака Крокопа — на пятой минуте боя. Он цепляет Федора левой рукой, Емельяненко единственный раз в этом бою начинает пятиться и прижимается к канатам. Убийственная левая нога Крокопа пролетает у Федора над головой.  Из двадцати минут боя десять прошли в стойке. Федор Емельяненко выиграл единогласным решением судей.  Федор Емельяненко и его команда после победы над Мирко Крокопом. Крайний справа — Роман Зенцов. Второй справа — Владимир Воронов. Третий справа — Александр Мичков. Фото: © omokazu Tazawa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Победив самого опасного соперника в своей карьере, Емельяненко наконец-то отправился оперировать руку.  Что с ними стало Федор после боя с Крокопом: 16 побед, 5 поражений. После ухода из Pride завоевал чемпионский пояс по версии WAMMA. В январе 2020 года проиграл бой за титул чемпиона Bellator. Сейчас Федору Емельяненко 43 года, он на контракте с Bellator. Крокоп после боя с Федором: 22 победы, 8 поражений. В 2006 году выиграл гран-при Pride в абсолютной весовой категории. В 2007-м перешел в UFC, где с перерывом выступал до 2011 года (статистика Крокопа в UFC: 4 победы, 6 поражений). В 2016 году выиграл гран-при японской организации Rizin в абсолютной весовой категории. В 2019 году в Bellator победил Роя Нельсона — вскоре после этого поступили сообщения о том, что Мирко завершил карьеру после перенесенного инсульта. Впрочем, и после проблем со здоровьем 45-летний Филипович в отличной форме: Это фото Мирко подписал так: «Правая нога — больница. Левая нога — кладбище».  15 лет назад эти ноги косили всех, но ничего не смогли сделать с Федором Емельяненко. Читайте также: Ученик Федора может разбить всех в UFC. Но попадет туда только через два года Федор и Хабиб начинали в боевом самбо — кто его придумал. И при чем здесь Чехов и Маяковский «Уже запарили с вопросами про месть за Федора». Лучший ученик Емельяненко идет на главный бой в жизни Ушел из жизни тренер Федора Емельяненко * Соцсеть, признанная в России экстремистской Нет связи «Федор 20 минут дрался с переломом руки». 10 лет супербою Федор Емельяненко – Мирко Крокоп Десять лет назад Федор Емельяненко вышел против самого опасного противника в японском периоде своей карьеры – хорвата Мирко Крокопа. Свидетельства очевидцев, видео и рентгеновские снимки — в материале Александра Лютикова.  28 августа 2005 года в 14 часов 18 минут по московскому времени начался один из лучших боев в истории ММА: в Токио Федор Емельяненко вышел против самого опасного противника того времени – хорвата Мирко Крокопа. В России тот бой в прямом пиратском эфире смотрело какое-то ничтожное количество зрителей – есть подозрение, что не больше тысячи. Результат этого боя прошел мимо газет. Темы из «Спорт-Экспресса» за 29 августа: судья Сухина поставил три пенальти в матче «Амкар» – «Локомотив», Игорь Акинфеев свидетельствует, что Джибриль Сиссе подыграл себе рукой, а в хоккее с мячом опять скандал.   В общем, понимание того, какой это был бой, пришло значительно позже.  Вызов Впервые Крокоп бросил вызов Федору 10 августа 2003 года, нокаутировав яркого бойца Игоря Вовчанчина. 14 августа 2004 года Мирко тем же ударом левой ноги в голову уронил Александра Емельяненко.   Через два месяца после того, как Александр упал в нокаут, Федор встретился с хорватом за кулисами турнира PRIDE. «Твой брат в порядке?» – спросил Крокоп.  После победы над Александром Мирко выиграл еще четырежды, потратив на это всего девять минут, и постоянно напоминал о желании встретиться с Федором. Летом 2005 года хорват находился на пике формы и популярности. Принято было считать, что самбист Емельяненко из чувства самосохранения постарается минимизировать время в стойке с кикбоксером уровня Мирко и будет пытаться переводить соперника в партер.  Александр Мичков, тренер Федора по ударной технике: Когда я впервые увидел Мирко, сразу понял, какого класса это боец. Он очень впечатлил. На тот момент – это мое мнение – Федор ему в ударной технике проигрывал. У Крокопа база – кикбоксинг, и он в стойке действовал разнообразнее. У Федора больше бокс был, потому что у нас-то в Старом Осколе подходящих по уровню и весу кикбоксеров не было. Понятно было, что Федору надо подтягивать ударную технику ног. Этому было уделено огромное внимание при подготовке к бою.  Роман Зенцов, боец ММА, спарринг-партнер Федора: Схлестнулись действительно лучшие на тот момент. Федор – действующий чемпион PRIDE. И Мирко – лучший ударник того времени, нокаутер, очень опасный боец. Федор больше года шел к этому бою: было понятно, что он встретится с Мирко, но не было определенности – когда это произойдет.  Вадим Финкельштейн, менеджер Федора: Японцы как делали – они все пытались объявить: «Через два месяца бой Федора с Мирко». Но Федор говорил: «Через два месяца я драться не готов. К Мирко мне надо получше подготовиться». А к 28 августа Федор успевал провести необходимое количество сборов. Что умел Федор в стойке На момент боя Федор шестой год практиковал бокс. Бил сильно, соперники падали, но его тренер Мичков регулярно получал замечания в свой адрес со стороны коллег.  Мичков: Я много слышал критики от других тренеров: «Что ты ему руки поднять не можешь? Что он у тебя так руки низко держишь?» А я ему руки одно время поднял, чуть ли не в классическую боксерскую стойку поставил. И Федор стал пропускать удары на тренировках. Он говорит: «Я руки поднял – и не вижу этих ударов». Я ему сказал: «Делай так, как тебе удобнее». И вот он опять стал руки низко держать. И мне снова все начали говорить: «Василич, ну низко держит!»  Зенцов: Федор ведь очень неудобный боец. Мы в Петербурге спарринговали с профессиональными боксерами – и они ничего не могли сделать с ним в стойке. Он очень неудобный, быстрый. Техника неординарная, удары хлесткие.  Мичков: Или вот у него не по классическим траекториям удары идут, а такими дугами. И мне говорят: «Что-то удары размашистые слишком». Я говорю: ребята, он бьет – падают. Что вам еще нужно? Владимир Воронов, тренер Федора по борьбе: Подготовка к бою с Мирко – это четыре этапа: горы, пионерлагерь «Радуга», Голландия и уже непосредственно подводка к бою в Старом Осколе.  Мичков: Сбор в Голландии нужен был для того, чтобы поставить ударную технику ног и защиту от ударов ногами. Сбор в горах Зенцов: От всех прочих Федора что отличало: он думающий боец. Он все осмысливал – и в бою, и на тренировках. При этом Федор пахарь, которых я за свою спортивную карьеру больше не видел. Трудоспособный до аскетизма. Аскетизм в чем был: в красивых залах тренироваться не стремились, боролись на матах на улице, кроссы летом порой бегали в болоньевых костюмах – создавали себе на тренировках такие трудные условия, чтобы в бою потом было легче.  В горах мы пересекались со сборной по легкой атлетике. Они в шоке были, потому что суточный километраж у нас был выше, чем у них. Получалось около 20 км в день – и помимо этого у нас были ударная тренировка, борцовская тренировка и физуха.  Выглядело это так: 5 км пробегаем с утра. После этого бой с тенью, разминка. Перед дневной тренировкой бежим 10 км в горах, потом час борьбы. Вечером 5 км – и потом ударная тренировка. Ноги стерты были от этого бега, одежда не успевала высыхать, кожа не успевала зарастать.  Воронов: Тренировки были на фоне усталости. В высокогорье особенно эффективно. Федор всегда очень много бегал.  Зенцов: Две тренировки в день – значит, перед ними две пробежки. Три тренировки – три пробежки. Это правило Федора, он любит бегать. Это то, что дает ему выносливость. А я, пока не начал с ним тренироваться, бегал раз в неделю. Но он приучил меня: каждая тренировка начинается с кросса. В 16 часов, например, тренировка. С 15:30 ты бегаешь. И когда начинается тренировка, все только втягиваются, еще расслабленные, а ты уже загружен, пульс подскочил – и постепенно привыкаешь на этом фоне бороться, спарринговать. В этом есть большой смысл. Почему люди готовятся, готовятся, а после первого-второго раунда начинают сдыхать? А потому, что ты еще драться не начал и только выходишь на бой, а сердце уже сильнее бьется, адреналин в кровь впрыскивается: внешне ты вроде бы не напряжен, но организм у тебя уже работает на средних оборотах и тратит резервы. Я вот только сразу вспомнить не могу, где у нас был этот сбор  – в Кисловодске или в Приэльбрусье.  Воронов: Это Чегет был, в Приэльбрусье. Зенцов: Да, Приэльбрусье. В горах, например, днем бывали такие тренировки: 10 км кросс, потом час работы с ядрами, гирями. Чего мы с этими ядрами только не делали: бросали их по траекториям боковых, прямых ударов, через себя кидали. Это, в принципе, известная тема: с ядрами и гирями тренировались 100 лет назад и Поддубный, и Засс, и другие силачи.  Сбор в пионерлагере «Радуга» Зенцов: После гор был продолжительный сбор в Старом Осколе: жили и тренировались на базе пионерского лагеря. Мы с Федором делили комнату, кровати через проход стояли.   Воронов: Мы в «Радугу» давно ездили. Там все знакомо и по-домашнему. А быт… Ну какой там быт – три тренировки в день. Все занятия – на улице.  Мичков: Тренировались там, потому что негде особо было. Спортивных условий особо никаких. Маты укладывали прямо на траву. Ребята с кросса возвращаются, делают разминку и идут бороться, а ковер уже от солнца раскаленный! Просто как на сковородке!  Зенцов: Да, и ты ужом на этих матах вертишься, так они обжигают. В дождь стелили маты в небольшом холле пионерлагеря – и там набарывались по два часа.  Мичков: Из оборудования у нас были турник, брусья, кувалда, покрышка, штанги, гири. Турник-брусья Федор очень любил и любит. На рекорд он вроде никогда не подтягивался, но 30 раз за подход делает. Режим был какой: вставали на зарядку мы в 6:30 – на полчаса раньше, чем дети в лагере. Пробежка, зарядка 30-45 минут: школа бокса, школа борьбы в стойке. Пошли ополоснулись, позавтракали, отдыхаем. В 11 еще одна тренировка – двухчасовая. Помылись, пообедали, упали спать. В 17 снова тренировка. Питались вместе с детьми в столовой.  Зенцов: Еда там простая, детская – все диетическое, компотики разные. Размер порций тоже детский, но у нас был неограниченный доступ к котлу. То есть мы могли взять не одну котлету, а пять. В тихий час Федор вместо сна мог поехать в город, купить фруктов для команды. Он тогда, по-моему, на «десятке» ездил. Федор никогда не заморачивался статусностью и всей этой мишурой.  Очень много внимания уделялось восстановлению, что понятно при таком объеме нагрузок. Ходили в баню регулярно. В бассейн тоже – на общих основаниях. Плюс Федор был, наверное, первым бойцом ММА в России, у которого появился свой массажист. У нас как привыкли: «Бери больше, кидай дальше!» Но без восстановления это приведет к печальным последствиям. Чтобы выкладываться на тренировке полностью, ты должен быть хорошо защищен от травм. Иначе травмируешься – и две недели потом будешь без дела.  Сбор в Голландии Мичков: У Федора руки в тот момент были уже на должном уровне, а вот ударов ногами и защиты от них не хватало. В Голландии он все это подтянул. Побыстрее стал ногами бить. До этого были случаи, что он не всегда ноги видел и пропускал. С боксерами-то мы много готовились и спарринговали, а вот классные кикбоксеры были редкостью.  Финкельштейн: В Голландии Федор очень хорошо поработал под руководством Йохана Фоса – отличного тренера по муай-тай. Его воспитанник Эрнесто Хуст трижды побеждал Крокопа.  Зенцов: В Голландии мы провели около месяца. Вадим сделал так, что нас везде принимали: мы объездили разные школы, были в зале Йохана Фоса, у Люсьена Карбина, у других тренеров. Я в это время там набарывался, к Вердуму готовился, а Федор работал над ударной техникой. Мичков: Федору с удовольствием помогали. Все спарринг-партнеры в левшу становились – и в спаррингах работали как Крокоп. Задача Федора была закручивать его влево, идти вперед и влево. А спарринг-партнерам была задача пробивать левой ногой – в печень, в голову.  Зенцов: Федору помогали готовиться Реми Боньяски, Тайрон Спонг, Гилберт Айвел, он с ними много спарринговал. Задачей было накидывать ему левый маваши в голову. Голландия в плане ударной техники дала уверенность в том, что у нашей школы лучше поставлены руки. А ноги мы там тоже подтянули – по защите от лоукиков и ударов коленями особенно много для себя вынесли. Я программы тренировок записывал для себя в блокнотик, потому что все не упомнишь.  В Европе мы что поняли: нужна хорошая экипировка. Не потому, что это понты какие-то. Это мы так думали: что нам наряжаться во все это не надо, что у нас русский характер – кость в кость надо спарринговаться. А поняли, что полная экипировка дает возможность работать на тренировках в полную мощь. На тренировке ты не должен бояться, что травмируешь ногу. И после первого сбора в Голландии мы сделали такие выводы. Вадим прикупил всего, что нам не хватало. Игнорировать такие вещи, как защитная экипировка, брезговать ими – это у себя воровать.  Сбор в Старом Осколе Воронов: Из Голландии мы вернулись в Старый Оскол, где был уже период подводки к бою. Зенцов: Приезжая в Старый Оскол, я жил либо у Федора дома, либо он селил нас с Серегой Казновским в другой квартире его семьи. Федор вообще гостеприимный человек. Я тогда не был женат, а сейчас понимаю, как много делала Оксана, его жена. Она готовила на такую банду – представляете, пять тяжей накормить. Мы съедали каждый раз по тазику! Там посуду мыть устанешь, не говоря о том, чтобы приготовить еду. Федор настаивал на том, чтобы мы у него ели: даже когда мы останавливались в его второй квартире, на обед и ужин мы должны были прийти к нему – тут он отказов не принимал. И главное – такая классная домашняя еда была, причем каждый день новое меню.   Старый оскольчатый перелом В середине июня Емельяненко выиграл чемпионат России по боевому самбо, где старался не бить правой рукой. А через 10 дней видится с Крокопом в Японии: у хорвата бой с Ибрагимом Магомедовым, а Федор секундант Магомедова. Через четыре минуты Ибрагим падает, получив удар ногой в печень. До боя Емельяненко-Крокоп два месяца – и с виду ничего не мешает. Но это только с виду.  В 2003 году Федор за минуту нокаутировал Гари Гудриджа, но сильно повредил правую руку. Последствия той травмы будут беспокоить бойца еще долго. Все усугубилось в апреле 2005 года. Емельяненко разбил Тсуеши Косаку и, уходя с ринга, обронил фразу: «Блин, кровью меня своей заляпал».  Это оказалось не главной проблемой: в том бою Федор серьезно повредил большой палец правой руки. Тем удивительнее, что через 4 месяца после оскольчатого перелома Емельяненко вышел драться с Крокопом. Зенцов: К бою с Крокопом Федор готовился с серьезной травмой: была сильно разбита правая рука. Кулак вообще мог развалиться в бою, вопрос об операции стоял.  Мичков: Вообще на этой руке Федору делали три или четыре операции. В тот момент кисть была очень повреждена. Берегли ее. Когда Федор работал на мешке, он в полную силу правой не мог ударить – это сразу отдавалось болью. Он делал в перчатке специальную прокладку поролоновую, чтобы помягче было.  Зенцов: Федор прошел всю подготовку с этой травмой, боль его не отпускала. Я помню, мы на тихом часе ездили с ним рентген делать. У него был перелом, насколько я помню, и один осколок то ли не срастался, то ли гулял.  Воронов: Там осколки плавали в суставе большого пальца, их несколько было. Не мог в полную силу ни захват взять, ни ударить.  Зенцов: И, по-хорошему, там надо было оперировать, чистить, сращивать, но тогда бы Федор на полгода выпадал. И он решил терпеть. Другой бы, может, в сторонку ушел, перенес бы бой. Но Федор пошел на этот бой. Мичков: От боя отказываться не стали, потому что в тот момент ситуация уже была разогрета: Крокоп в прессе говорил, что Федор от него прячется.  Воронов: Там еще начались разговоры, что если Федя откажется от этого боя, то временным чемпионом будет объявлен Крокоп.  Мичков: И Федор сказал: «Я буду драться».    Правая рука Федора в день боя Перед боем Мирко Кроко справедливо ожидал от самбиста Емельяненко проблем в партере. Готовиться хорвату помогал бразилец Фабрисио Вердум, у которого бой на том же турнире 28 августа – против Романа Зенцова. Вердум в общей сложности проживет в Хорватии два года, через пять лет станет первым, кто победил Федора Емельяненко, а через десять лет завоюет чемпионский пояс UFC. Но это все будет потом. Мичков: Крокоп, я так помню, чуть ли не за месяц до боя уже был в Японии. Он там своим считался. И очень многие за него болели. Зенцов: Обычно мы прибывали в Японию незадолго до боя – дрались на четвертый день после прилета. Высчитывали пики акклиматизации, сравнивали – и сошлись на том, что это оптимальный срок. Чтобы было понимание: акклиматизация на Востоке и на Западе это разные вещи. Мичков: В Японию прилетали в первой половине дня – и часа через два-три начинало рубить. Спать хотелось со страшной силой. И здесь мы терпели до 9 часов вечера, а потом уже ложились спать. Если раньше вздремнуть, то ночью с вытаращенными глазами лежишь – уснуть не можешь. Амар Сулоев у нас однажды всю ночь гулял, уснуть не мог. Чтобы нормально спалось, я в аптеку пошел, купил травяной сбор успокаивающий – и вечером вместо чая Федя его пил. Спал спокойно. Зенцов: Волновался ли Федор? Мы были близкие люди, но я не замечал в нем волнения. Меня поражали его спокойствие и концентрация перед боем.  Мичков: По Федору не видно, когда он волнуется. У него удивительная психика. Я просто помню свои ощущения, когда впервые в жизни попал на японский стадион: 70 тысяч человек – мне так страшно стало! Я думаю – бедный Федор, как он это все выносит. А он вида не показывает. Иногда человек готовится, готовится, все умеет. А выходит в ринг – и из-за волнения ничего сделать не может.  Зенцов: Вот на том турнире я в Японии первый раз дрался. Для меня шок был: 50 тысяч зрителей, гул этот через тебя проходит. Я там боролся больше с собой, а не с Вердумом.  Мичков: Перед боями мы всегда играли в карты, это помогало отвлечься. Подготовка прошла, ты знаешь, что готов нормально. Уже ничего не изменишь. Так зачем сидеть и трястись в ожидании этого боя? И мы играли в карты – шутили, подкалывали друг друга, иной раз специально почти в открытую мухлевали, чтобы посмеяться.  Зенцов: Это такого рода уловка. Она поначалу не отвлекает, а потом втягиваешься в игру и переключаешь сознание. Тяжи ведь последними как правило дерутся, поэтому ждать надо очень долго, можно сгореть за это время, перенервничать. Первые разы я играл в карты на автомате и все равно горел, думал о бое. А потом со временем стал правда отключаться, переставал думать про то, что мне сейчас идти драться. Это реально экономит психофизические ресурсы. –—  Камера выхватывает карты Федора: десятка, джокер и два короля.  Бой Формат боя: первый раунд – десять минут, второй и третий – по пять. Запрещены удары локтями в голову, разрешены удары ногами в голову лежащего соперника. В зале 47629 зрителей. Платные трансляции продаются по всему миру за $29,95. Букмекеры дают такие коэфициенты: Крокоп – 2,7, Федор – 1,45. В раздевалке Емельяненко обезболивают руку. Перед выходом на бой он разминается с топовым кикбоксером Тайроном Спонгом: тот левой ногой раз за разом накидывает Федору удары по трем уровням: бедро, печень, голова.  В бою Федор удивляет сразу: он не делает попыток перевести в партер, дерется с Крокопом в стойке, причем работает первым номером и наносит хорвату больше ударов.  Финкельштейн: Все ждали, что Федор будет стараться сразу переводить Крокопа на землю – и там добивать, пытаться прием провести. Крокоп к этому очень серьезно готовился, его основным спарринг-партнером был Вердум. А Федор даже не пытался идти в партер. Он стал разбивать его в стойке.   Воронов: Я просто хочу заметить, что с такой травмой руки сложновато было в партер переводить.  Зенцов: Я сидел в первых рядах. Один эпизод очень врезался в память. Как сейчас помню, Крокоп бьет мощнейший, заряженный лоукик – Федор выставляет плотный щит и получается удар кость в кость: голень Крокопа и колено Федора. Там был такой звук от удара, что я на трибуне его слышал. И я понимаю, как больно обоим. Я увидел глаза Крокопа – он просто обалдел. А Федор вида не показывал.  Я просто сам ударник и понимаю: когда с тобой борец начинает успешно в стойке конкурировать, это выводит. Крокоп не ожидал, что Федор за такой короткий срок успеет на такой уровень вывести свою ударную технику. Мичков: Почему Саня Емельяненко проиграл Крокопу? Установку не выполнил. Установка такая была: «Саша, ни шагу назад, пятиться нельзя – ты должен заставить пятиться его». С чего нокаут получился: Саня чуть попятился – Крокоп ударил левой ногой в голову. Федор этот урок выучил. И все три раунда он шел на Крокопа, сталкивал его назад и тем самым выключил его основное оружие – ноги. Федор, наоборот, сам хайкик пробил.     Зенцов: Так и происходила ломка Крокопа. Он понимал, что в борьбе он по-любому проиграет. А тут его в стойке перебивает борец, который еще ногой в голову бьет. Почему Мирко не удалось точно пробить свой коронный хайкик? Я помню, как мы на тренировках нарабатывали: после каждого хайкика – наказывать. И Федор после каждой попытки Мирко ударить ногой в голову сразу ему за это накидывал в ответ. В результате Крокоп стал выцеливать, осторожничать, потому что после каждого хайкика он получал серию размашистых ударов.   Финкельштейн: В чем Федор особенный: обычно бойцы готовятся, готовятся, какие-то новые приемы нарабатывают, а в итоге потом в бою делают только то, что раньше умели. А Федор в бою с Крокопом показал все то, чему научился в Голландии. Четко по программе отработал. Я вот никогда не видел, чтобы Федор ногой в голову бил. А тут увидел. Хорват просто был разобран.  Зенцов: На трибуне я сидел рядом с женой Федора. Оксана кулачки сжала, губу прикусила, смотрела и плакала – сначала от страха за него, потом от радости. Это был очень тяжелый бой для Федора: он же, по сути, 20 минут дрался с переломом руки. С ринга он уходил с посеченным лицом, с разбитыми руками. Зато с поясом. Воронов: Феде руку заморозили, болеутоляющие дали – и потом он на операцию в России лег: надо было собирать осколки в кучу.   Правая рука Федора через полгода после боя с Мирко (фото bel.ru).  Когда это увидели в России Бой Федор – Крокоп в России был показан сильно позднее – в следующем году в ночном эфире НТВ. Производство и выпуск тех программ на НТВ оплачивал Вадим Финкельштейн (это обходилось ему примерно в 20 тысяч долларов в месяц) – и из этих эфиров в России более-менее узнали о новом виде спорта, который тогда было принято старорежимно называть «боями без правил». Наталья Буланова, первый пиар-менеджер М-1: Хорошо помню ситуацию до этих первых ночных эфиров на НТВ. Я очень многим изданиям предлагала эксклюзивы с Федором, но в 99 процентах случаев слышала: «Нам это не надо, мы его не знаем, не звоните сюда больше». А после того, как это стали показывать на НТВ, к нашим бойцам ММА стала приходить популярность. Зенцов: Я понимаю: без Федора я бы не попал на эти бои. В этом я себе отдаю отчет. Он помог не только в тренировках, но и дал шанс подраться в PRIDE (статистика Зенцова в PRIDE: 2 победы, 1 поражение – прим. А.Л.). В чем роль Федора: он всех за собой тащил, был локомотивом. Кто попадал в его команду, тот начинал больше тренироваться вслед за ним и рос как боец. Не все это понимали, были те, кто от тренировок отлынивали. Но Федор за близких, за команду всегда очень переживал. Он кулаками своими нам путь прорубил – чтобы мы известность получили, деньги какие-то заработали.  Я сейчас повспоминал, как мы готовились, – такие впечатления накатили. У меня одни светлые воспоминания о том времени. Было тяжело, но весело. Фото: Gettyimages.ru/Tomokazu Tazawa Канал на YouTube о ММА — на следующей неделе там будет много эксклюзива  Твиттер в том числе о ММА Автор Александр Лютиков Мирко Крокоп: 5 лучших фотографий окровавленных противников после боя | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи Facebook Logo Twitter Logo Копировать значок ссылки Andrew MahlmannCorrespondent IA18 апреля 2011 г. Mirko Cro Cop: Top 5 Post-Fight Images of Bloodied Foes 6 Было время, когда выйти на ринг против Мирко «Кро Копа» было самым опасным поступком, который мог сделать мужчина. Специалист по кикбоксингу Филипович открыл новую эру поразительного мастерства в смешанных единоборствах. В разгар своей карьеры Филипович был самым опасным человеком в боевых видах спорта. Время доминирования Мирко в спорте подошло к концу, но он все еще оставляет после себя наследие разрушений. Низкорослый супертяжеловес, Филипович находится в положении, похожем на своего товарища-легенду Федора Емельяненко, где снижение веса может быть лучшим способом остаться лучшим бойцом в будущем. Почетное упоминание 1 из 6 Пэт Бэрри сам является выдающимся кикбоксером и доставил немало проблем Крокопу. Тем не менее, Крокоп оказался более выносливым, поскольку Пэт Бэрри сломал руку и ногу, ударив легенду. Барри сражался как воин, но в конце концов был сбит ударами и добит удушающим приемом сзади. 5. Федор Емельяненко 2 из 6 В одном из крупнейших боев в истории спорта Мирко Крокоп сразился с Федором Емельяненко за титул чемпиона PRIDE в супертяжелом весе. Емельяненко одержал бы победу единогласным решением судей, но не без некоторого ущерба. 4. Казуши Сакураба 3 из 6 Когда вы сражаетесь с лучшим кикером в спорте, вам нужно следить за его ногами и ступнями. К несчастью для легендарного Казуши Сакурабы, он воспринял это слишком буквально. Сакураба проиграл бой с Кро Копом после того, как удар ногой хорватского кикбоксера сломал Сакурабе глазничную кость. 3. Джош Барнетт 4 из 6 Звезда тяжелого веса Джош Барнетт трижды дрался с Мирко Крокопом и трижды проиграл. Барнетт, безусловно, один из лучших бойцов в этом виде спорта, но у Крокопа, похоже, был его номер. Избитое лицо Барнетта на фотографии после боя — тому подтверждение. 2. Вандерлей Сильва 5 из 6 В их первой встрече Мирко ударил ногами по телу Вандерлея Сильвы. Мирко остановил других противников ударами ногой по корпусу, но Сильва выстоял и боролся до последнего звонка. Эта фотография была сделана между раундами, и ребра Сильвы стали еще хуже после финального звонка, но этот снимок сделан с близкого расстояния, поэтому вы действительно можете увидеть, как сильно избивали тело Сильвы. 1. Вандерлей Сильва (второй бой) 6 из 6 Во второй схватке Филипович решил атаковать Сильву в голову, а не в тело. Крокоп ударил Сильву по лицу, оставив его кровоточащим и распухшим. Затем, когда его противник был ранен, Крокоп нанес свой знаменитый левый хай-кик, чтобы закончить бой. Удар ударом ударил Сильву идеально, став одним из самых известных и жестоких нокаутов в истории ММА. UFC 103: Джуниор «Чигано» Дос Сантос побеждает Мирко «Кро Копа» Филиповича Крокоп техническим нокаутом в третьем раунде. Вначале Дос Сантос ускорял темп боя, отпуская руки и поддерживая Крокопа. Крокоп действительно попытался нанести один из своих запатентованных ударов ногой в голову, но Дос Сантос уклонился от него. Примерно за две минуты до конца первого боя Крокоп попытался свалить Дос Сантоса, неожиданное решение, которое предполагало, что он был обеспокоен тем, что Дос Сантос может перебоксировать его в стойке. Но Крокоп также нанес свою долю урона в первом раунде, открыв пару порезов на лице Дос Сантоса. Второй бой был почти таким же, бой на ногах вперед-назад, хотя оба бойца выглядели немного более неуверенно и осторожно, чем в первом, и некоторые болельщики в Далласе освистали. На последней минуте раунда Крокоп нанес Дос Сантосу удар ногой в пах. В третьем бою Дос Сантос выиграл бой, сильно повредив глаз Крокопа и заставив Крокопа покачать головой и сказать, что он не может идти дальше, в результате чего рефери остановил бой. Крокоп — один из самых разрушительных нападающих в истории спорта, вступивший в этот бой с 19 победами в карьере нокаутом или техническим нокаутом, но это 25-летний Дос Сантос, у которого было два нокаута в первом раунде в его предыдущих двух боях. UFC сражается, кто станет сокрушительным нокаутером будущего. 900:12 Крокоп вступил в бой с профессиональным рекордом ММА 25-6-2. Дос Сантос вышел с рекордом 8-1. Следите за обновлениями UFC в Твиттере, нашими результатами UFC 103 или нашим чатом UFC 103 в прямом эфире . http://xml.channel.aol.com/xmlpublisher/fetch.v2.xml?option=expand_relative_urls&dataUrlNodes=uiConfig,feedConfig,localizationConfig,entry&id=559932&pid=559931&uts=1253430904 http://www.aolcdn.com /ke/media_gallery/v1/ke_media_gallery_wrapper.swf Последние изображения UFC ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (слева) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (справа) во время их поединка на турнире UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября 2009 г. в Далласе, Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Getty Images Getty Images Северная Америка ДАЛЛАС – 19 СЕНТЯБРЯ: боец ​​UFC Рич Франклин (справа) нокаутирован бойца UFC Витора Белфорта с рефери Ивом Лавинем (слева), защищающим его во время их поединка в весовой категории на UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября., 2009 год, Даллас, Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Рич Франклин; Ив Лавин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (слева) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (справа) во время их боя за вес на турнире UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября 2009 года в Далласе, штат Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (справа) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (слева) во время их поединка за вес на турнире UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября 2009 года в Далласе, штат Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (справа) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (слева) во время их боя за вес на UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября, 2009 год, Даллас, Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (слева) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (справа) во время их боя за вес на турнире UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября 2009 года в Далласе, штат Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (слева) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (справа) во время их боя за вес на турнире UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября 2009 года в Далласе, штат Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (слева) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (справа) во время их боя за вес на UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября, 2009 год, Даллас, Техас. (Фото Джона Копалоффа/Getty Images) *** Местная подпись *** Витор Белфорт; Рич Франклин Гетти Изображений ДАЛЛАС — 19 СЕНТЯБРЯ: Боец UFC Витор Белфорт (слева) сражается с бойцом UFC Ричем Франклином (справа) во время их боя за вес на турнире UFC 103: Франклин против Белфорта в American Airlines Center 19 сентября 2009 года в Далласе, штат Техас. Руслан яндиев: Читать онлайн «МЕТОД ПРОГРЕССА!», Руслан Яндиев – Литрес Читать онлайн «МЕТОД ПРОГРЕССА!», Руслан Яндиев – Литрес © Руслан Яндиев, 2021 ISBN 978-5-0053-1598-4 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero Р.М.Яндиев МЕТОД ПРОГРЕССА Данное пособие, предназначено для людей занимающихся в тренажерном зале, с целью набора мускульной массы, уменьшения процента подкожного жира, повышения эластичности связок и укреплению суставов. Так же, рекомендовано для спортсменов различных видов спорта, проводящих занятия в тренажерном зале, в период подготовки к соревнованиям. 2020 год Предисловие автора к оригинальному изданию. После прочтения этой книги, ты навсегда забудешь о таком понятии как «персональный тренер». Эта книга, станет для тебя твоим тренером, диетологом и мотиватором! Тебе, больше не придется искать информацию о тренировках в интернете, тратить большие деньги на занятия с тренером, в надежде, на то, что у тебя появятся хоть какие-то результаты. Прочитав эту книгу полностью, ты получишь знания, собранные мною за 10 лет! В ней, не будет сложных понятий и за мудреных схем, которые не работают, не будет бесполезной информации. Ты получишь, невероятные знания о прогрессивных тренировках, в максимально-понятной форме. Я, научу тебя прогрессировать и полностью поменяю твое представление, о тренировках в тренажерном зале! ВВЕДЕНИЕ Главный принцип тренировок на развитие мускульной массы это: Не поднимать вес что бы напрячь мышцы, а напрягать мышцы чтобы поднять вес! 2. ИЗУЧИТЬ И ПОНЯТЬ!: Для наращивания мускульной массы необходимо всего 4 фактора: ⦁ Физическая нагрузка прогрессирующего характера ⦁ Наличие соответствующих гормонов в мышечной клетке ⦁ Наличие макро и микронутриентов, а так же воды ⦁ Полноценное восстановление. Физическая нагрузка прогрессирующего характера – означает, то что нужно не зацикливаться на месте, а целенаправленно увеличивать объем или интенсивность тренировочной нагрузки, для дальнейшего прогресса. Без этого фактора, прогресс – не возможен! Тренировочная нагрузка и сбалансированное питание, в значительной степени повышает гормональный фон в человеческом организме. Макро и микронутриенты – поступают в наш организм с пищей, а так же в виде специальных добавок. Макронутренты – Белки, жиры и углеводы. Микронутриенты-витамины и минералы. Восстановление организма до фазы супер-компенсации- Существует 3 фазы восстановления организма после физической нагрузки: ⦁ Фаза компенсации-восстановление всех ресурсов организма до исходного состояния. ⦁ фаза супер-компенсации – восстановление всех ресурсов организма сверх-обычной нормы ⦁ Фаза D компенсации-возврат организма,в исходное состояние,в случае когда организм не получил должную нагрузку,сразу после фазы суперкомпенсации. Существует 2 системы тренировок: ⦁ Круговая тренировка – проработка всех основных мышечных групп,в рамках одного занятия. ⦁ Сплит система – разделения тренировки мышечных групп ,по дням. Для максимального прогресса в росте мускульной массы, будет использоваться «система круговой тренировки» Одно из самых важных, в росте ММ, является правильно-выстроенная программа тренировок. В которой будут соблюдены 2 принципа: ⦁ максимальное «разрушение» – достигается при выполнении упражнения с максимально допустимым весом снаряда, на заданное количество повторений, которое сопровождается идеальной техникой и максимальной концентрацией над тренируемой мышцей. Если из этого будет выпадать что то одно, дальнейший, максимальный прогресс не возможен. ⦁ максимальное «восстановление» – достигается за счет максимально-возможного восполнения всех затрат, данных тренировкой. РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПРИСТУПИТЬ К ЗАНЯТИЯМ Перед тем как приступить к занятиям в тренажерном зале, необходимо выявить все заболевания в организме. Которые впоследствии, могут отрицательно повлиять на состояния здоровья! В современном мире, все чаще мы слышим о таких заболеваниях как сколиоз, протрузия или грыжа, хондроз, артрит и артроз, цирроз печени, нестабильное артериальное давление, ожирение или дистрофия, различные заболевания глаз и т.  д. Перечисленные заболевания, относятся не только к людям пожилого возраста, но и к современной молодежи. Удивительно, но несколько десятков лет назад, некоторых заболеваний, даже не существовало. Основные медицинские показания, подтверждающие здоровье организма: ⦁ здоровый позвоночник ⦁ здоровые суставы верхних и нижних конечностей ⦁ здоровые связки и сухожилия ⦁ нормальное артериальное давление ⦁ здоровое зрение Как показывает статистика, у большинства людей даже основные показатели здоровья нарушены, но это не означает, что им совсем нельзя заниматься. Скорее даже на оборот. Занятия в тренажерном зале по специальной методике, способны стабилизировать артериальное давление, избавится от артроза и артрита, сколиоза, протрузий и грыж, а так же от многих других заболеваний. В данной книге, будут представлены упражнения для выздоровления, а так же профилактики заболеваний различных систем организма. P.s Самое главное в тренировках, это не спортивный результат. Главное – это сохранение здоровья! Без здоровья, тебе не нужен будет никакой результат. ПРО ЮТУБ С появлением интернета, у людей появилась возможность получать информацию, в огромном количестве. Но вместе с положительной, пришла и отрицательная информация. Которая формирует у человека, не точное представление о том как нужно выполнять то, или иное действие в различных сферах. К сожалению, сферу фитнеса и бодибилдинга, эта проблема не обошла. В сети, стали появляться «эксперты», которые стали раздавать советы, на тему, как нужно тренироваться и правильно питаться. 90% этих людей, не имеют образования в области спорта, не обладают теми знаниями, которые могли бы, привести человека к спортивному результату! Как правило, эти люди преследуют получение мидийности, с целью, повысить свой финансовый доход. Они начинают копировать у своих коллег по цеху, уже всем известную информацию, или начинают выдумывать, что то неземное. Так же, в интернете есть люди, достаточно авторитетные в данной сфере, чьи рекомендации, на самом деле помогают многим! Но таких людей, очень мало. Удали из памяти, то что ты знал до этого момента о тренировках, и начни прогрессировать по этой книге, с чистого листа. Эта книга, будет диктовать тебе, что нужно делать, как и в каком объеме. Запомни, эта книга – твой тренер. Руслан Яндиев, 28 лет — (36) друзей профиль в одноклассниках Руслан Яндиев, 28 лет — (36) друзей профиль в одноклассниках 28 лет, Россия Заходил 09 апреля 2023, 21:28 Фотографии пользователя Руслан Яндиев в одноклассниках Друзья 36 Марина Осташова Елена Осипова Дибихан Матиева Олеся Плюснина Ришат Салахутдинов Вера Никитченко Татьяна Татьяна Анжелика Рудницкая Виктория Рогозникова Ксения Митюшева Амалия Волчанова Палёнка Маус Тамара Смирнова Николай Тютюнов Загир Тулпарханов Ирина Ира Алексей Бестужев Сергей Бевзюк Наталья Артеева Алекс Дракон Татьяна Марцинская Владимир Бурла Ольга Калачук Шамиль Агагюлов Владимир Величко Оксана Бевзюк Елена Бульба Владимир Филимонов Наталья Бардонова Загрузить еще 36 друзей в Одноклассниках Знак зодиака — Козерог День рождения 11 января Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница http://okigo. ru/user/okid575621744774 должна быть проверена Выберите причину жалобы: * — Выберите причину — ПорнографияРассылка спамаОскорбительное поведениеРекламная страницаДругое E-mail: * Комментарий: * Дата: * Изображение: * E-mail: * Комментарий: * ‹›×Посмотреть друзей Кавказский Узел | Задержанных в Назрани активистов арестовали на 5 суток Кавказский Узел | Задержанных в Назрани активистов арестовали на 5 суток 18 ноября 2018, 08:41 Руслан Яндиев, блогер, и Магомед Муцольгов, однофамилец руководителя организации «Машр», приговорены к 5 суткам административного ареста, Руслан Муцольгов, лидер ингушского отделения заявила партия «Яблоко». Как сообщал «Кавказский узел», Руслан Яндиев и Магомед Муцольгов были задержаны на месте сбора участников субботника, планировавшего провести его на территории, переданной Евкуровым Чечне. «Магомед Муцольгов и Руслан Яндиев получили по 5 суток административного ареста», — написал Руслан Муцольгов в Facebook. Ранее также сообщалось о задержании активистов Бараха Чемурзиева и Ахмеда Погорова, которые вместе с другими жителями Ингушетии собрались в Сунженском районе, намереваясь отправиться на субботник недалеко от границы с Чечней. Позже стало известно, что они были освобождены. Эта статья была первоначально опубликована на русскоязычной странице  круглосуточного интернет-агентства «Кавказский узел» 17 ноября 2018 г. в 19:23 мск. Чтобы получить доступ к полному тексту статьи, нажмите здесь. Включите JavaScript для просмотра комментариев с помощью Disqus. Все новости 12 апреля 2023 г. 18:21 Жителя Астраханской области оштрафовали за дискредитацию российской армии Житель Астраханской области Аслбек Айтаков оштрафован на 30 000 рублей за комментарий в соцсетях с критикой спецоперации в Украине. 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении Министр здравоохранения Чечни Сулейман Лорсанов призвал противников вакцинации против полиомиелита выступить на телевидении с доказательствами того, что прививки вредны для здоровья детей. 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров хвастается победой дочери в детском конкурсе Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил, что его дочь, второклассница Эсет Кадырова, стала победительницей Всероссийского конкурса «Язык – душа народа». 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения За неделю с 3 по 9 апреля 2023 года в ходе продолжающегося вооруженного конфликта на Северном Кавказе не менее четырех человек погибли и еще восемь получили ранения. Таковы результаты расчетов, проведенных «Кавказским узлом» на основе собственных материалов и информации из других открытых источников. 11 апреля 2023 21:47 ТЕМЫ ДНЯ 12 апреля 2023 г. 18:21 Житель Астраханской области оштрафован за дискредитацию российской армии 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении 11 апреля 2023 22:35 Кадыров хвастается победой дочери в детском конкурсе 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения 11 апреля 2023 г. 21:47 Пикеты коллег дагестанского журналиста Гаджиева привлекают внимание туристов События 12 апреля 2023 г. 18:21 Житель Астраханской области оштрафован за дискредитацию российской армии 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров хвастается победой дочери в детском конкурсе 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения 11 апреля 2023 г. 21:47 Пикеты коллег дагестанского журналиста Гаджиева привлекают внимание туристов Архив новостей 12 апреля 2023 18:21 Жителя Астраханской области оштрафовали за дискредитацию российской армии 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров похвастался победой дочери в детском конкурсе 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в боестолкновении на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения 11 апреля 2023 г. 21:47 Пикеты коллег дагестанского журналиста Гаджиева привлекают внимание туристов 11 апреля 2023 г. 21:41 После съемок с Кадыровым в роликах о Зеленском пародист жалуется на угрозы 11 апреля 2023 г. 15:15 «Мемориал»*: расправа над жителями села Самашки остается безнаказанной 28 лет 10 апреля 2023 г. 23:14 Кадыров критикует рост цен перед Ураза-байрамом 10 апреля 2023 г. 23:09 Лидер Северной Осетии отреагировал на видео издевательств над мобилизованным 10 апреля 2023 г. 23:02 Военнослужащему-контрактнику из Волгограда угрожают на фоне судебного разбирательства по делу о лечении Кавказский Узел | В Ингушетии освобождены активисты Кавказский Узел | В Ингушетии освобождены активисты 22 ноября 2018, 17:54 Сегодня блогер Руслан Яндиев и Магомед Муцольгов (человек с таким же именем, как и глава организации «Машр»), задержанные в Назрани и арестованные на 5 суток, покинули ИВС ( изолятор временного содержания). Как сообщал «Кавказский узел», 17 ноября Руслан Яндиев и Магомед Муцольгов были задержаны на месте сбора участников субботника на территории, переданной Чечне. В тот же день лидер ингушского отделения партии «Яблоко» Руслан Муцольгов заявил, что активисты приговорены к 5 суткам административного ареста. «Сегодня утром выехал из ИВС. Всем спасибо за поддержку. Всем очень благодарен. Я приведу себя в порядок и чуть позже отпишусь здесь или запишу видео», — Руслан Яндиев написал на своей странице в Facebook. До настоящего времени о комментариях Магомеда Муцольгова и подтверждении его освобождения после отбытия наказания не поступало. Статья впервые опубликована на русскоязычной странице круглосуточного интернет-агентства «Кавказский узел» 22 ноября 2018 года в 14:30 по московскому времени. Чтобы получить доступ к полному тексту статьи, нажмите здесь. Включите JavaScript для просмотра комментариев с помощью Disqus. Все новости 12 апреля 2023 г. 18:21 Жителя Астраханской области оштрафовали за дискредитацию российской армии Житель Астраханской области Аслбек Айтаков оштрафован на 30 000 рублей за комментарий в социальных сетях с критикой спецоперации в Украине. 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении Министр здравоохранения Чечни Сулейман Лорсанов призвал противников вакцинации против полиомиелита выступить на телевидении с доказательствами того, что прививки вредны для здоровья детей. 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров хвастается победой дочери в детском конкурсе Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил, что его дочь, второклассница Эсет Кадырова, стала победительницей Всероссийского конкурса «Язык – душа народа». 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения За неделю с 3 по 9 апреля 2023 года в ходе продолжающегося вооруженного конфликта на Северном Кавказе не менее четырех человек погибли и еще восемь получили ранения. Таковы результаты расчетов, проведенных «Кавказским узлом» на основе собственных материалов и информации из других открытых источников. 11 апреля 2023 21:47 ТЕМЫ ДНЯ 12 апреля 2023 г. 18:21 Жителя Астраханской области оштрафовали за дискредитацию российской армии 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров хвастается победой дочери в детском конкурсе 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения 11 апреля 2023 г. 21:47 Пикеты коллег дагестанского журналиста Гаджиева привлекают внимание туристов События 12 апреля 2023 г. 18:21 Житель Астраханской области оштрафован за дискредитацию российской армии 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни приглашает антипрививочников выступить на телевидении 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров хвастается победой дочери в детском конкурсе 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения 11 апреля 2023 г. 21:47 Пикеты коллег дагестанского журналиста Гаджиева привлекают внимание туристов Архив новостей 12 апреля 2023 г. 18:21 Жителя Астраханской области оштрафовали за дискредитацию российской армии 12 апреля 2023 г. 18:16 Министр здравоохранения Чечни пригласил антипрививочников выступить на телевидении 11 апреля 2023 г. 22:35 Кадыров похвастался победой дочери в детском конкурсе 11 апреля 2023 г. 22:00 3-9 апреля в боестолкновении на Северном Кавказе четыре человека погибли и восемь получили ранения 11 апреля 2023 г. Мозгов тимофей википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов Тимофей Мозгов – биография, личная жизнь, фото, новости, баскетболист, рост, вес, сейчас, НБА, 93 очка 2023 Биография Тимофея Мозгова по праву можно считать состоявшимся баскетболистом. Высокий рост и хорошая игра под кольцом сделали спортсмена привлекательным для скаутов НБА. Какие-то надежды Тимофей оправдал, заполучив чемпионский перстень. Но такие промахи, как отсутствие стабильного отыгрыша и неудачные травмы, привели к скитанию россиянина по американским клубам, грозили завершением карьеры. Сегодня Мозгов вновь напоминает о себе болельщикам в качестве центрового «Химок». Детство и юность Тимофей родился в Санкт-Петербурге в доме бывшего профессионального игрока в гандбол Павла Мозгова. Мальчик стал четвертым ребенком, причем самым высоким из братьев. Рост предопределил будущую биографию. Родители с ранних лет приучали сыновей к спорту, а когда младший пошел в среднюю школу, его заметили скауты Адмиралтейской СДЮШОР и пригласили в баскетбольную секцию. Когда Тиму было 10 лет, семья переехала в Республику Адыгея, в поселок Энем. В этом местечке парнишка продолжил занятия, но вскоре перерос уровень и начал ежедневно ездить в Краснодарский край на занятия к тренеру Евгению Лысенко. Через несколько лет грамотный педагог сказал Мозгову, что, если тот хочет добиться результата в баскетболе, нужно уезжать в столичную или петербургскую команду. В 16 лет Тимофей уже самостоятельно вернулся в Санкт-Петербург и начал тренироваться в баскетбольном интернате. На молодежном уровне Мозгов выступал за ЦСК ВВС и «Химки», а затем дебютировал в подмосковной команде на профессиональном уровне. Баскетбол За «Химки» Тимофей играл на протяжении 4 сезонов. В сезоне 2008/2009 Мозгова назначили центровым игроком на Еврокубке, где спортсмен произвел впечатление на судей и болельщиков и получил негласный титул главного открытия соревнования. В это же время в России на национальном чемпионате Мозгов считался самым прогрессирующим игроком. Летом 2010 года молодой человек, рост которого достигал 216 см, а вес – 120 кг, заключил контракт с американским клубом «Нью-Йорк Никс» и стал седьмым россиянином, попавшим в НБА. Работал баскетболист хорошо, но вот команда досталась нестабильная. Руководство решило привлечь звездных спортсменов, и за одного из них клуб «Денвер Наггетс» потребовал в обмен Мозгова. Таким образом, не пробыв в Нью-Йорке и полугода, Тимофей переехал в Колорадо. Изначально на новом месте Мозгов рассматривался только как 4-й по счету центровой. Плюс в дело адаптации вмешалась обидная травма голеностопа. Только через пару сезонов Тимофей выбился в сменщики основного центрового и начал показывать качественную игру, повышающую статистику клуба. Хорош Мозгов был в сезоне 2013/14, когда сумел установить личный рекорд по подборам и превысить достижения предыдущих россиян в НБА. Благодаря этому спортсмен добился того, о чем мечтал, – стал основным игроком в команде. В апреле 2014-го после матча против «Уорриорз» произошел курьезный случай. Телеканал TNT по ошибке сообщил зрителям, что центровой «Наггетс» набрал 93 очка. Учитывая, что рекордсмен Уилт Чемберлен достигал 100, результат внушительный. В действительности Тимофей получил только 23 очка. В январе 2015 года Мозгов вновь поменял «прописку» – переехал в «Кливленд Кавальерс». Там спортсмена хотел видеть тренер Дэвид Блатт, знакомый с возможностями игрока, так как до этого возглавлял сборную России. С первых же матчей Тимофей занял место в стартовой пятерке и помог защите «Кавальерс», считавшейся худшей в лиге, преобразиться до неузнаваемости. Вместе с клубом Мозгов попал в финал НБА и оказался первым россиянином, ставшим чемпионом американской баскетбольной ассоциации. Звание получил и Александр Каун, во время встречи сидевший на скамейке запасных. По окончании последнего турнира Тимофей перебрался в команду «Лос-Анджелес Лейкерс» на смену Коби Брайанту. Здесь вновь побил рекорд соотечественников-баскетболистов в Америке, став самым высокооплачиваемым гражданином России в НБА. За 4 последующих года «Лейкерс» по договору обязались выплатить петербуржцу $64 млн, то есть по $16 млн в год. Для сравнения: в клубе «Кливленд Кавальерс» годовая зарплата Мозгова равнялась $4,65 млн. В 2017 году центровой по обмену попал в команду «Бруклин Нетс». В октябре в Бруклине состоялась встреча новой команды Тимофея против клуба «Кавальерс», в котором Мозгов играл раньше. Перед соревнованием мужчина обнялся с противником и бывшим коллегой, звездой баскетбола Леброном Джеймсом. Еще год назад спортсмены в составе «Кливленда» вместе участвовали в матче за звание чемпиона НБА против команды «Голден Стэйт». В том же году Тимофей выступил в составе национальной сборной, участвовал в чемпионате Европы. Последней заявкой России на «Евробаскете» оказалось выступление 2015 года, но тогда национальная сборная даже не попала в плей-офф. Получив от FIBA дисквалификацию сроком на 5 лет, сборная сумела вернуть возможность выступать на следующем турнире. В 2017 году команде, где Тимофей играл на центральной позиции, удалось достойно показать себя. Пройдя 4 матча предварительного раунда, сборная сразилась с Хорватией и победила со счетом 101:78. В четвертьфинале соперниками выступили греки, но и их удалось переиграть со счетом 74:69. И только в полуфинале российская команда уступила Сербии, что не помешало попасть в финал и сражаться с испанской командой за 3-е место. Затем Мозгова пригласили в команду «Бруклин». Но тренерский состав клуба придерживал россиянина на скамейке запасных. По словам агента Максима Шарифьянова, после такого игнорирования Тимофей сам отказался от участия в 5 последних играх сезона 2018 года. В итоге в июле оказался в клубе «Орландо Мэджик». За новую команду Мозгов так и не сыграл из-за полученной травмы, и через год спортсмена исключили из состава. Вскоре Тимофей подписал контракт с «Химками», но осложнения после травмы, а затем и пандемия COVID-19 мешали выйти на паркет. Личная жизнь В 2011 году, едва успев переехать в клуб «Денвер Наггетс» из Колорадо, Тимофей Мозгов сочетался узами брака с Аллой Пиршиной. Влюбленные собирались организовать традиционную свадьбу, но из-за короткого промежутка времени между сборами не успели оформить необходимые документы. Чтобы не откладывать торжество на полгода, Тимофей и Алла по-быстрому обвенчались в одной из многочисленных часовен Лас-Вегаса. А почти через год семья расширилась: жена подарила баскетболисту 25 января 2012 года первенца, сына Алексея. В марте 2021 года Мозгов стал отцом во второй раз – любимая родила мальчика, которого назвали Иван. Сейчас дружная семья живет в Калифорнии. Тимофей достижения в личной жизни и на спортивных состязаниях фиксирует на странице в «Инстаграме». Но если поклонники хотят узнать подробности, то заглядывают в аккаунт супруги, где куда больше фото и видео. Тимофей Мозгов сейчас Мозгова ждали на площадке долго. Каждый раз находилась уважительная причина для того, чтобы не участвовать в матчах. Появились слухи о досрочном уходе на пенсию. Фанаты наконец-то увидели любимого баскетболиста 12 апреля 2021 года. Вместе со звездой «Химки» обыграли «Енисей» со счетом 89:83. Для человека, который больше чем 1000 дней не участвовал в официальных встречах, Тимофей смотрелся неплохо. Спортивные обозреватели отметили, что для своего солидного роста и возраста Мозгов отлично двигался, хотя и осторожничал. Центровой рассказал тележурналу «Вид сверху», что для возвращения в прежнюю форму придется основательно потрудиться. Тимофей утверждал, что возвращение в команду связано с желанием помочь клубу, который находился не в лучшем положении. Достижения и награды 2007 – Бронзовый призёр чемпионата России 2008 – Обладатель Кубка России 2008, 2009, 2010 – Серебряный призёр чемпионата России 2011 – Бронзовый призёр на чемпионате Европы в Литве 2012 – Бронзовый призёр на Олимпиаде в Лондоне 2016 – Чемпион НБА Интересные факты Мозгов проявил себя и на российском телевидении. В ситкоме «Счастливы вместе» мужчина появился в камео. Несколько раз побывал Тимофей и на передаче Ивана Урганта. В выпуске комедийного шоу «Южное Бутово» предстал в качестве приглашенной знаменитости. Опровергая мнение о необразованности спортсменов, Мозгов любит читать художественную литературу, поэтому друзья и знакомые отзываются о баскетболисте как об интересном собеседнике. Тимофей не забывает о родном городе. В Санкт-Петербурге организовал турнир для юношей под названием «Мозгов CUP», который получил статус ежегодного. Первое соревнование Мозгов провел между детскими клубами, среди которых родная для Тимофея Адмиралтейская СДЮШОР. Со временем к петербургским школам добавились учреждения из Мончегорска, Великого Новгорода, Череповца, Вельска и Выборга, что позволило организовать сразу два кубка подряд. Тимофей – большой поклонник спортивных автомашин, также баскетболисту нравится наблюдать за гонками и ралли. В числе любимых марок Мозгова – Chevrolet и BMW. Тимофей Мозгов — где играет, биография, фото, интервью 2023, лучшие голы, статистика Биография Тимофей Мозгов — российский баскетболист, центровой. Чемпион НБА, бронзовый призер Олимпийских игр, бронзовый призер чемпионата Европы. Родился в 1986 году в Ленинграде. Отец Тимофея (профессиональный гандболист) очень хотел, чтобы его дети также посвятили себя спорту. И Мозгов еще в начальных классах стал заниматься баскетболом. Свою профессиональную карьеру Тимофей начал в «Химках», в 2010 году уехал в НБА, подписав 3-летний контракт на общую сумму $9,7 млн с «Нью-Йорк Никс». В дебютной для себя игре за «Никс» Мозгов вышел в стартовой пятерке, что в скором времени уже стало вполне привычным делом. В 2011-м Тимофея обменяли в «Денвер Наггетс», а через 4 года — в «Кливленд Кавальерс», в составе которого Мозгов стал чемпионом НБА. Летом 2016 года Тимофей подписал 4-летний контракт с «Лос-Анджелес Лейкерс» на $64 млн, что сделало его одним из самых высокооплачиваемых игроков в клубе. Но заиграть в «Лейкерс» не удалось, а после еще двух обменов Мозгов вернулся в Россию, где играл за «Химки» и «Руну» Достижения Тимофея Мозгова: Чемпион НБА (2016). Бронзовый призер Олимпийских игр (2012). Бронзовый призер чемпионата Европы (2011). Серебряный призер Промокубка Единой лиги ВТБ (2008). Вице-чемпион России (2008-2010), бронзовый призер чемпионата России (2007). Обладатель Кубка России (2008). Все новости Топ «У него все русские были чмырями». Мозгов о конфликте с бывшим литовским тренером «Химок» Кемзурой Баскетбол31 января 2022 Мозгов: «На переход в «Руну» решился не сразу. Свое физическое состояние на данный момент оценить сложно» Баскетбол23 декабря 2021 Мозгов стал игроком московской «Руны» Баскетбол23 декабря 2021 Агент Мозгова: «Тимофей тренируется с „Химками“. Продолжаем мониторить рынок и следить за ситуацией» Баскетбол22 сентября 2021 «Он точно подошел бы». Леброн готов взять Мозгова в команду для игры против злодеев из «Космического джема — 2» Баскетбол13 июля 2021 Мозгов: «Я снова начал получать удовольствие от баскетбола» Баскетбол12 июня 2021 Звезды баскетбола поддержали благотворительный аукцион для мальчика с одним из самых редких диагнозов в мире Баскетбол8 июня 2021 Мозгов — о составе «Химок»: «Сейчас у нас хорошая команда, никого не надо добавлять» Баскетбол14 апреля 2021 Все новости Материалы Кто больше всех заработал? А кто стал популярнее Бузовой? Тест Sport24 — о самых успешных спортсменах России Проверь себя! Другие виды спорта1 декабря 2020 Тимофей Мозгов: «В НБА всем насрать, русский ты или нет»  Эксклюзив Эксклюзив с человеком, у которого есть номер Леброна Джеймса. Другие виды спорта31 октября 2019 «Самые необычные вопросы американцев? Про Путина». Мозгов вернулся в Россию после увольнения в НБА Интервью о политике, США, борще и натурализации. Другие виды спорта12 июля 2019 Алексей Швед отметил 30-летний юбилей. Что будет с лучшим русским баскетболистом дальше Изучаем на примере других наших суперзвезд. Баскетбол20 декабря 2018 Еще одна сборная России стремится на чемпионат мира. Следующий шаг сделан Но радоваться пока рано. Впереди матч с Францией. Баскетбол30 июня 2018 Все материалы О Backyard Brains О Backyard Brains Мозг — это наша душа… наше сознание… в нем собраны все наши надежды, мечты и желания. Это наш самый важный орган, но то, как он работает, до сих пор остается загадкой для большинства людей, даже несмотря на то, что они используют его каждый день! Конечно, ваш мозг помогает вам решить, какие штаны надеть или какой мускул напрячь при ходьбе по улице, но как он это делает? Нейробиологи на самом деле довольно много знают о том, как функционирует мозг, но инструменты для понимания работы мозга используются только в крупных университетских лабораториях, недоступных для неспециалистов. Backyard Brains — это попытка демократизировать нейробиологию. Кандидат нейробиологии. Студенты Мичиганского университета, соучредители Тим и Грег экспериментировали с обсуждением нейробиологии со школьниками. Они быстро поняли, что невозможно продемонстрировать убедительные эксперименты, подобные тем, что проводились в их исследовательской лаборатории, детям, с которыми они работали. Оборудование было слишком большим и слишком дорогим. Поэтому они попытались это исправить. Основав Backyard Brains (BYB) в 2009 году, Тим и Грег использовали готовую электронику и легкодоступные продукты для создания наборов, которые позволили бы детям изучать нейробиологию в более раннем возрасте. Так родился первый Spikerbox, портативное устройство, способное дать представление о внутренней работе нервной системы и записывать живые «спайки»… сообщения нейронов в мозгу. Все наши продукты ориентированы на неврологию, но расширены до нескольких областей исследований STEM. Наши комплекты Neuron SpikerBox записывают данные непосредственно с нейронов беспозвоночных. Наши наборы для физиологии человека позволяют регистрировать электрическую активность мозга, двигательные единицы, мышечные сокращения (ЭМГ), сердце (ЭКГ) и даже весь мозг (ЭЭГ). Наши нейроинженерные устройства позволяют вам использовать вашу нервную систему для управления компьютерами и робототехникой. У нас даже есть наборы, которые раскрывают секреты передачи сигналов и поведения растений, доказывая, что потенциал действия не уникален для нервной системы! Все наши продукты сопровождаются планами уроков и экспериментами, чтобы сделать изучение (и преподавание) нейронауки легким. С тех пор наше сообщество сильно выросло. Теперь у нас есть 9 потрясающих выступлений на TED Talks, в том числе новая серия под названием «Неврология своими руками», в которой рассказывается о нашей студенческой исследовательской группе, использующей наше оборудование, чтобы раскрыть чудеса мозга. Мы получили 4 гранта от Национального института здравоохранения США для развивать наши инструменты и исследовать их эффективность. И наша работа не осталась незамеченной: мы были удостоены награды «Чемпион перемен для гражданской науки» от президента Барака Обамы в Белом доме, мы выиграли премию «Следующее поколение» от Общества нейронауки. , награду режиссера от NIMH, мы получили номинации на Imagine Science Film и на кинофестивале Viten, и, самое главное, мы были отмечены престижной наградой «Единица года» в 7-м классе средней школы Seitz! Мы усердно работали более десяти лет, чтобы донести нейронауку до вас напрямую, и в ближайшее время мы не сбавляем темпа!0005 Благодарим вас за интерес к Backyard Brains. Мы надеемся, что наши продукты помогут вам воплотить нейробиологию в жизнь! Что вы обнаружите? Наша команда разработчиков Вверху: Backyard Brains на четвертом стенде SfN! (октябрь 2015 г.). Грег Гейдж, доктор философии, соучредитель и инженер. [email protected]. Работа в командах: Программное обеспечение, Электротехника, Продажи, Маркетинг Тим Марзулло, доктор философии, соучредитель и инженер. тим@backyardbrains.com. Работа в командах: Физиология беспозвоночных, Машиностроение, Продажи, Образование Марсио «Макс» Аморим, инженер. [email protected]. Работая над исследованиями и разработками, старший инженер-разработчик, пропустил зиму, живя светской жизнью в Бразилии. Уилл Уортон. Поэт. [email protected] Работа в командах: Sales, Biz-Dev и Education. Станислав Мирчич. Специалист в области информатики. [email protected] Работа в команде: Программное обеспечение, Прошивки, Аппаратное обеспечение. Зорица Рейч, руководитель производства. [email protected] Работа в команде: Производство. Гарантирует, что у нас достаточно 10k резисторов на складе и что все заказы доставляются своевременно по всему миру. Кейтлин Клейтон, офис и связь, мастер роллер-дерби. [email protected] Работа в командах: коммуникации и маркетинг, развитие социальных сетей. Кэти Вийкович, специалист по информатике. Работает в команде: Добыча, Борьба с тараканами. Джон «Тинкер» Нэгл. Токарь гаечных ключей, производитель деталей для мотоциклов. [email protected] Работа в команде: Производство. Саня Янкович, психолог. [email protected] Работа в командах: Бухгалтерский учет и образование. Управляет нашими финансами и помогает нам составлять наши опросы. Кристина Мезук, Художник. [email protected] Работа в команде: Jealous Illustration. Брайан Трейси, доктор философии, профессор. [email protected] Работа в командах: Образование, Инженерия. Консультирует нас по поводу наших новых экспериментов с человеческими мышцами и оборудования. Эдвард Ранце, финансовый аналитик и инженер. Работа в командах: Электротехника, Машиностроение, Образование. Злой гений. Ни один продукт не выходит без одобрения Эда. Чарли Тейлор, доктор философии, нейробиолог. [email protected] Работа в командах: Образование, Наука. Наша команда в Сантьяго, Чили Тимоти Беренс — Отделение клинической неврологии Наффилда Электронная почта [email protected] телефон +44 (0) 1865 740815 Факс +44 (0) 1865 222717 Google Scholar ORCID Scopus Профессор вычислительной нейронауки Главный научный сотрудник Wellcome Trust Заместитель директора Центра интегративной нейровизуализации Wellcome Я возглавляю группу вычислительной нейробиологии в WIN. Мы изучаем, как наш мозг учится и представляет знания о мире на службе гибкого поведения. Мы используем вычислительные описания на поведенческом и сетевом уровнях для формирования прогнозов и проверяем их на нейрофизиологических, нейрохимических данных и данных о повреждениях.   Если вы хотите получить со мной докторскую степень, лучше всего воспользоваться одной из программ, финансируемых Оксфордом (или Калифорнийским университетом Лондона). Их много, так что проверьте их, прежде чем связаться со мной. Воспроизведение и композиционный расчет. Журнальная статья Курт-Нельсон З. и др. (2023), Нейрон Экспертная проверка без контроля доступа. Журнальная статья Эйзен МБ. и др., (2022), Элиф, 11 Как построить когнитивную карту. Журнальная статья Уиттингтон JCR. и др., (2022), Nat Neurosci, 25, 1257–1272. Дополнительные представления задач в гиппокампе и префронтальной коре для обобщения структуры задач Журнальная статья Самборска В. и др., (2022), Nature Neuroscience Расшифровка познания из спонтанной нейронной активности. Журнальная статья Лю Ю. и др. (2022), Nat Rev Neurosci, 23, 204–214. Обучение с подкреплением: дофаминовые рампы с нечеткими оценками значений. Журнальная статья Уиттингтон JCR. и Behrens TEJ., (2022), Curr Biol, 32, R213 — R215 Многомерный анализ пространственно-временного разрешения для М/ЭЭГ Журнальная статья HIGGINS C. et al, (2022), Картирование человеческого мозга Многомерный анализ пространственно-временного разрешения для М/ЭЭГ Журнальная статья HIGGINS C. et al, (2022), Картирование человеческого мозга Линейное моделирование с временной задержкой (TDLM) измеряет воспроизведение как у животных, так и у людей Журнальная статья Лю Ю. и др., (2021), eLife, 10 Воспроизведение опыта связано с эффективным нелокальным обучением. Журнальная статья Лю Ю. Шпинев: Shpinev Vadim — Агентство — Агенты игрока Вадим Шпинев — последние новости 10.04.2023 02:47 В «Локомотиве» отреагировали на сообщения о возможном уходе Антона Миранчука Антон МиранчукДмитрий УльяновВадим ШпиневСБОРНАЯ РОССИИДмитрий СенниковАртем ДзюбаЭстония 06.04.2023 17:34 Агент Миранчука высказался о том, что «Торино» откажется от выкупа россиянина Алексей МиранчукВадим ШпиневДмитрий БулыкинТурин 28.03.2023 07:25 Агент хавбека Баринова рассказал о встрече с руководством «Локомотива» Дмитрий БариновВадим ШпиневСБОРНАЯ РОССИИРеспублика КипрРоссия =»»> 28.03.2023 01:07 Российский вратарь «Арсенала» оценил вероятность перехода в РПЛ СБОРНАЯ РОССИИАлексей МиранчукВадим ШпиневКолумбияВеликобританияИранТегеранСанкт-ПетербургИрак 28.03.2023 00:35 Агент Миранчука рассказал о восстановлении хавбека «Торино» после травмы Алексей МиранчукГосдумаВадим ШпиневРоман ТерюшковИранТегеранСанкт-ПетербургИрак 17.03.2023 13:44 «Манчестер Сити» является фаворитом Лиги чемпионов по версии Goal РеалВадим ШпиневАлексей МиранчукСБОРНАЯ РОССИИСтамбул 17.03.2023 13:22 Агент Миранчука назвал радостным событием возвращение своего клиента в сборную России Алексей МиранчукСБОРНАЯ РОССИИВадим ШпиневВалерий КарпинАлександр ГоловинИранТегеранСанкт-ПетербургИракИталия =»»> 12.03.2023 01:40 Экс-тренер «Спартака» Каррера посоветовал Миранчуку не возвращаться в «Аталанту» Алексей МиранчукСпартакВадим ШпиневТурин 11.03.2023 01:00 «Интер» сенсационно проиграл 17-й команде Серии А Вадим ШпиневАлексей МиранчукТурин Италия 10.03.2023 14:23 Представитель Миранчука объяснил, от чего зависит переход россиянина в «Торино» Алексей МиранчукВадим ШпиневТурин 07.03.2023 18:11 Агент Миранчука: Антон очень хочет уехать в серьезный европейский чемпионат Антон МиранчукВадим ШпиневСБОРНАЯ РОССИИАлександр ВоронковЭстония =»»> 04.03.2023 01:27 Первый тренер Миранчука заявил, что время Антона уехать в Европу пришло Антон МиранчукАлександр ВоронковСБОРНАЯ РОССИИВадим ШпиневЭстония 28.02.2023 16:14 Агент Миранчука уверен, что игрок перейдет в клуб из Европы по окончании контракта с «Локо» Антон МиранчукАлексей МиранчукВадим ШпиневСБОРНАЯ РОССИИЭстония 26.02.2023 19:48 Зарема Салихова: сборная России может еще сыграть с Пакистаном, Афганистаном и Белоруссией СБОРНАЯ РОССИИЗарема СалиховаРФСУЕФАСпартакЛеонид ФедунВалерий КарпинВадим ШпиневАлексей МиранчукТаджикистанАфганистанХорватияИранБелоруссияУзбекистанПакистанКиргизия =»»> 26.02.2023 16:31 Агент Миранчука не смог подтвердить, что Алексей сыграет за сборную России в матче с Ираном Алексей МиранчукСБОРНАЯ РОССИИРФСУЕФАВадим ШпиневВалерий КарпинИранХорватияУзбекистанТаджикистанКиргизия 18.09.2022 02:33 Депутат Европарламента пришел на заседание в футболке «Торино» с фамилией Миранчука ЕвропарламентАлексей МиранчукВадим Шпинев 08.09.2022 02:50 Агент рассказал о сроках возвращения Миранчука в состав «Торино» Алексей МиранчукВадим ШпиневСБОРНАЯ РОССИИАлександр Мостовой 06.09.2022 05:30 В «Торино» прояснили ситуацию с восстановлением Миранчука Алексей МиранчукВадим Шпинев =»»> 29.08.2022 12:20 Стали известны сроки возвращения Миранчука в «Торино» Алексей МиранчукВадим Шпинев 24.08.2022 05:32 Агент игрока «Торино» Миранчука рассказал, как проходит восстановление футболиста Алексей МиранчукВадим ШпиневДмитрий Булыкин 23.08.2022 22:51 Агент опроверг информацию о проблемах с сухожилиями у Миранчука Алексей МиранчукВадим ШпиневДмитрий Булыкин 13.08.2022 23:15 Шпинев о первом голе Миранчука за «Торино»: человек сделал свою работу 13.08.2022 16:00 «Зенит» и ЦСКА объявили стартовые составы на матч 5-го тура РПЛ =»»> 13.08.2022 15:29 Агент Миранчука объяснил, почему у футболиста не получилось в «Аталанте» Показать еще Георгий Бовт Природа решила отдохнуть О том, как еще один Кеннеди собрался в президенты 24.04.2023, 08:12 Алена Солнцева Мужики героические, одноразовые О том, что можно разглядеть за бушующими волнами в фильме «Снегирь» 23.04.2023, 07:37 Наталья Тарасова Пять простых способов помочь планете О том, как уменьшить свой углеродный след 22.04.2023, 16:03 Марина Ярдаева Двоемирие российской школы О практической пользе знаний 22.04.2023, 07:47 Кирилл Кулаков Пора домой О перспективах рынка жилья в России 21. 04.2023, 08:09 Читайте также Читать онлайн «Реаниматолог. Записки оптимиста», Владимир Шпинев – Литрес © Шпинев В.В., текст © ООО «Издательство АСТ» * * * Вместо пролога Здравствуйте! Меня зовут Владимир, скажу сразу: мои записи часто не для детей, иногда содержат ненормативную лексику, циничные и кровавые фотографии. Мой журнал о моей работе, жизни, стараюсь не влезать в политику, но жизнь складывается так, что невозможно пройти мимо событий, происходящих в нашей стране, к сожалению, редко когда они позитивные. Начиная читать эту книгу, вы соглашаетесь со следующим: Данный дневник является личным и частным дневником и содержит личные и частные мнения автора этого дневника. Дневник не имеет лицензии Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций и никоим образом не является средством массовой информации, а потому автор этого дневника не обязуется предоставлять кому бы то ни было правдивую, непредвзятую и даже осмысленную информацию, равно как не обязуется публиковать в нем тексты высокой художественной и нравственной ценности, равно как не публиковать в нем тексты, призывающие к насилию, межнациональной розни и оскорбляющие личное достоинство отдельных граждан. Сведения, содержащиеся в этом дневнике, не имеют никакого юридического смысла и не могут быть использованы при разбирательствах в гражданских, военных или арбитражных судах, равно как вообще нигде, для доказательства или опровержения чего бы то ни было. Все посты в этом дневнике являются шуткой, художественным вымыслом. Зимние страдания Парня молодого недавно лечил. Но как лечил – анестезию проводил. Молодой совсем. Банальщина. Вышел пьяный на улицу, прилег, приснул, очнулся уже в больнице. Замерз так, что кожа на животе звенела. Выходили. Выходили, спасли жизнь, но вот жизнь его дальнейшую и жизнью сложно назвать. Ноги по бедра и кисти напрочь. Оперировали в три этапа. Поставил эпидуральный катетер в поясничной области между позвонками, вводил туда местный анестетик, снизу все онемело. Пока работал с ним, даже немного подружился, нормальный парень и так себе сгубил еще совсем не прожитую жизнь. Водилой подрабатывал, столько планов… Я освободил его от присутствия на операции, задурил ему голову анестетиками, пока убирали его конечности. И только полечили этого, привезли другого – выпал с пятого этажа другой мальчишка, полтора часа на улице, и так же жизнь себе обеспечил за счет государства. Еще не успел и этот пациент выздороветь, поступил другой молодой человек. Пьяный, много раз падал головой вниз об асфальт, потом уснул на улице почти нагишом. И также его конечности в опасности. Блин, это что же забава такая – спать на улице при минус тридцати пяти? Реакция на лекарство Некоторое время назад к нам обратились терапевты за помощью. Пациента попытались полечить с банальным панкреатитом. Там и панкреатит то был так себе, но, поскольку на носу праздники, мужчина решил, что лучше себя заранее подготовить. Собственно, это было достаточно похвальное решение, многие наоборот – уничтожают свой организм до последнего, пока органы совсем не износятся. Ну вот, начали они его лечить, все вроде бы текло хорошо, и в один прекрасный момент ввели препарат, являющий собой смесь спазмолитика и обезболивающего, ну вроде баралгина. Нет, это правильное решение в его ситуации – и спазм должен снять, и боль утолить. Ввели, значит, сей замечательный препарат и вдруг с удивлением обнаружили не положительную динамику, а совсем даже наоборот. Увидели, что пациент как-то странно посерел, стал ловить ртом воздух. Проблема в том, что у него осложненный жизненный анамнез – он астматик. И опять же – предугадать такую странную реакцию на вполне обыденный препарат не представлялось возможным, ранее на него ни каких реакций не было. Но факт остался фактом – они получили бронхоспазм. К нам привезли пожилого мужчину уже совсем задыхающимся, серо-фиолетовый кожный покров, синюшные слизистые, красные выпученные глаза и рот, пытающийся глотнуть хоть каплю воздуха. Бронхоспазм. Оно бы ничего, бедному сердцу стало совсем тяжело прогонять кровь по кругам кровообращения, и в легких кровь стала застаиваться, жидкость стала пропотевать через альвеолы, и к бронхоспазму присоединился отек легких. Пациент был при смерти, и он это отчетливо понимал, в глазах стоял ужас от происходящего, он, похоже, уже простился с этим миром. Возможно, многие реаниматологи немедленно бы перевели пациента на ИВЛ, ну или на вспомогательные режимы. Это было бы действительно верное решение, но я почему то пошел на определенный риск и решил посадить больного на неинвазивную вентиляцию легких. Ну то есть надел маску как можно более герметично, и умный аппарат стал додыхивать в него кислородно-воздушную смесь. В вену потекли растворы, снимающие спазм бронхов, гормоны, снимающие воспаление, а также препараты разгружающие малый круг кровообращения. На спасение его жизни в таком режиме я мысленно дал всего полчаса, дальше только глубокий сон и управляемая вентиляция легких, а там как всевышний решит. В первые минуты больному стало хуже, он был возбужденным, начал срывать маску, он чувствовал себя не комфортно, но мы уговорили его потерпеть. И уже через пятнадцать минут мы с удовольствием увидели, что концентрация кислорода в крови стала расти, а еще через пять минут он успокоился и отдался воле умного дыхательного аппарата, который с удовольствием откликался на каждый вдох. На следующие сутки его перевели в терапию. А еще через неделю – к нам пришел благодарный пациент, пришел, чтобы сказать нам спасибо. Редко у нас появляются такие благодарные пациенты, обычно они, склонив голову, проходят мимо, поскольку наши методы спасения неприятны, иногда болезненны, но зато эффективны. Хороший дядька, здоровья ему. Вчерашний день Я сдавал мой первый годовой отчет ведущему анестезиологу. Доктор выкроил для меня десять драгоценных минут между операциями. Пожурил, что отчет написан разными шрифтами, но наказывать не стал, просто мне на будущее. Поговорили о законах в нашем непростом труде, как лучше устроить рабочее место, где лучше вообще отказаться от анестезиологического пособия, поскольку место анестезиолога должно соответствовать, а не идти на ура, подвергая риску жизнь пациента, давая наркоз в закутке, где даже электроотсоса нет. Попросил чаще обращаться с вопросами, сказал, что надо встречаться и вместе развивать нашу отрасль. Что и говорить – приятно, что там, на самом верху нашего ремесла, занимает должность человек, который с пониманием относится к нам простым грешным работягам. Потом я нашел, правда не с первого раза, магазин медицинских товаров. Попытался примерить модный нынче цветастый колпак, но, как мне показалось, ни один не сидит хорошо на моей голове. Решил, что на моем нестандартном черепе должны сидеть нормально только одноразовые стерильные чепчики. Купил четыре мембраны для моего фонендоскопа. Мой друг рассмеялся такому количеству мембран: «Ты чего – ими больных бьёшь?» Вроде и не бью, но они, заразы, в самый ответственный момент оказываются треснутыми. Фонендоскоп этот я купил еще во времена своего студенчества, с толстыми трубами, отличная слышимость. Мой одногруппник однажды пошутил и заправил его бумажкой, и я еще неделю с умным видом показывал преподавателю, что слышу все страшные шумы у пациентов, а за моей спиной хихикали заразы-однокурсницы. Далее мой путь проходил мимо областной библиотеки. Несколько лет назад я презентовал ей четыре книжки «Паразита». То было хорошее время моего книгопечатания, у меня даже остался незаконченный рассказ. Всё как-то сломалось после обмана книгоиздателя. Правда, потом вышла еще одна моя книжка: «Записки реаниматолога», но первая была мне как-то более дорога. И под воздействием этих воспоминаний я зашел в библиотеку: – Извините, а есть у вас книга «Паразит» Шпинева? – Да, есть, – ответила доброжелательная библиотекарша, – сейчас принесу. Я думал, сейчас принесут новенький экземпляр, ненужный и нечитаный. Но вынесли уже истрепанную и зачитанную книжку. От вида моей чуть зачуханной читателями сказки стало как-то приятно и тепло на душе. – Читают? – Да, конечно, вот только недавно принесли, у нас остался этот вот единственный экземпляр. Правда, приятно такое слышать. – Извините, я не буду у вас ее брать читать, это просто моя книжка. – Я уже это поняла, ничего, вам спасибо. Далее я пошел в кофейню. Интересная обстановка. На стене висит старый, почему-то окрашенный в желтый цвет велосипед. Половинки желтых двухсотлитровых бочек держали столик, барную стойку и подоконник, у которого сидела пожилая женщина и пила ароматный кофе. Я купил эспрессо. Дописал вчерашний пост, с удовольствием потягивая нежный, душистый напиток. Молодая девочка-продавец разрекламировала какую-то программу, которая позволит в следующий заход сэкономить пять процентов. Я пообещал, что качну, вышел и забыл про нее, и про свой рюкзачок забыл. Девушка любезно вернула его. Потом я двинулся в сторону отеля, открытого еще в при стране Советов. Нет, я не планировал снять там комнату, я свернул в ресторан и заказал дорогого чешского пива. Целый час я тянул бокал, ожидая своего студенческого друга. Андрей, мы с ним неразлейвода еще со студенческих времен. Правда, целый год не виделись. Так получилось, вначале я чуток обиделся на него, потом некогда, а тут такая возможность. Он работает в этом отеле, нет, не отельером, а врачом ультразвуковой диагностики. Пока мы отдаем свое здоровье на государственные клиники, они с супругой взяли кредит и работают на себя, вполне успешные люди. Спустя час пришел, мы душевно обнялись, заказали обед. Я достал из-за пазухи свою душистую зубровку. Нам разрешили, поскольку друг-врач и постоянный клиент их заведения. Выпили, во рту разлился травянистый, чуть перцовый вкус зубровки, закусили. Разговорились. Мы как будто вернулись в наше студенческое время. Смеялись от наших выходок. Давно я так душевно не отдыхал.   К вечеру меня забрал наш больничный автобус. Водила сказал, чтобы я сел впереди, наверное, хотел поболтать, но мой хмельной разум отключился уже на пятой минуте, отдав душу Морфею на целых два часа. Пожилой водитель, не обидевшись на моё сонное состояние, довез меня до дома. Дома меня ждали родные и чуть остывший ужин. Женщина без определенного места жительства Однажды женщину смотрел на оперативное вмешательство… Конечности она отморозила по пьяни. Все. Пальцы ей отстригли до меня. А вот стопы пришлось подрезать на моих глазах. Без определенного места жительства, в простонародье – БОМЖ. Она такая, знаете, – на позитиве, за пятьдесят, прошла все школы жизни. Лицо глубокого алкоголика, одутловатое, изрезанное морщинами, однако живые, голубые, еще не утратившие блеск глаза с веселым прищуром смотрели на меня изучающе. Ей стесняться особо нечего, а по сему была предельно откровенна. – Сифилис нашли? Мда, ну что ж, буду лечиться. – А партнеры? – Партнеры? Да какие там партнеры? – отмахнулась она. – Ну секас там… – Раз в три месяца, и то по глубокой пьяни, я и не помню, как это бывает по-нормальному, живу ведь под люком, там, на «горе», а летом где придется, не до романтики – вздохнула женщина, – работать я пошла еще в пятнадцать лет, еще помню, как вашу больничку отстраивали, и даже устроилась работать – санитарочкой, да ушла. Трудно, не смогла вынести кровь. А потом на хлебобулочный устроилась, да тоже сбежала. Мужики бухали каждый божий день, пьяные, отвратные… – А кушаете вы что? Где готовите? – А в ангаре, на костерке, картошечку отвариваем, да под самогончик. Я плохую водяру не жру, покупаю у проверенной старушки самогоночку. Далее я собирал обычный анестезиологический анамнез. Ничего особенного, кроме одного пунктика – про курение. – Не курю я. – Да ладно? – Двадцать лет уже, вредное это дело! И я поверил – этот пункт вычеркнул у себя из анестезиологического предоперационного осмотра. Операция прошла хорошо. Спинальная анестезия. Уколол в спину. Ввел анестетик. Пришел хирург. Начал обрабатывать наполовину почерневшую стопу. Женщина сморщилась. – Вы чего? – Больно же будет! – Не будет, – успокоил ее я. Начали. Она и не поняла, когда разрезали. Расслабилась. Ходить сможет на стопах… Ножевое в шею Вызвали меня как-то в приёмник. Не просто вызвали, а прямо бегом-бегом. Ножевое в шею… Спускаюсь. В окне видны отблески синих мигалок скорой медицинской помощи. Каталка с грохотом врывается в приемный покой. Вижу парня на каталке, одетого в черное. Лицом, почему-то вниз. Бьется в судорогах. – В ремзал везите, – скомандовал я. Каталка погрохотала дальше по коридору. Открыли дверь реанимационного зала. Завезли. Перевернули. На шее окровавленная повязка. Показалось, что парень не дышит. – Ларингоскоп, трубу, будем интубировать! Сестра немедленно достала оборудование. Санитарки в это время стали раздевать худощавого, бледного паренька. Повязка на шее слетела. Одна царапина, вторая рана сантиметров около пятнадцати шла параллельно челюсти, чуть выше кадыка. Капала кровь. Обнажились мышцы. Я хотел было залезть в ротовую полость, вдруг парень задышал полной грудью. Поставили катетер в вену, потекли растворы. Хируруг начал осматривать рану. – Та-а-а-ак, ага… Парень застонал, открыл глаза. – Ну-у-у, да тут фигня, просто кожу рассек. Давление в норме. Парень начал тихо отвечать на вопросы. Хирург тонкими нитями ушил рану. А через полчаса молодой человек уже рассказывал полицейскому о своих злоключениях. Вроде как кто-то его… По пьяни, как обычно, как же без этого… Там где-то кипит особенная жизнь В нашем параллельном мире во всю кипит жизнь. Мы ее не видим, но она есть кое-где эта жизнь всплывает и пересекается с нашим миром. В моей работе эту жизнь я вижу регулярно, она напрямую зависит от уровня жизни населения. Однако и в самых развитых странах эта жизнь существует. Как ни странно, но благодаря людям спившимся, без места проживания нас до сих пор не сократили, ибо процентов на шестьдесят, а может, и больше, занимают именно такие люди нашу койку. Ножевые, ЧМТ, комы с суррогатов, это же наш профиль из параллельного мира. Вот мужичок поступил. Пилс, дас, регулярно, много и со странными личностями. Уверен, что нормальные люди с такими за один стол поостерегутся сесть. А они нашли общий язык. Язык-то нашли, да человеческий облик потеряли. Поспорили, повздорили и проломили череп нашему пациенту топором. Нет, они не разбежались в ужасе от содеянного и даже не вызвали «Скорую». Они обыденно скинули тело в подвал. И так же обыденно продолжили бухать. Николай Спинев Профиль спортсмена Николай Спинев Посмотреть все результаты гонки + Последние результаты 2009 Чемпионат Европы — Брест, Беларусь Гонка Мужчины, двойка парная (h2) + Класс М2х Страна РУС Ранг 2 Окончательное время 00:06:36. 99 Гонка Мужчины, двойка парная (R1) + Класс М2х Страна РУС Ранг 1 Окончательное время 00:06:30.73 Гонка Мужчины, двойка парная (FA) + Класс М2х Страна РУС Ранг 5 Окончательное время 00:06:41. 65 09 39 Класс Страна Гонка Место Время М2х РУС Двойка парная, мужчины (h2) 2 06:36.99 М2х РУС Двойка парная, мужчины (R1) 1 06:30.73 М2х РУС Двойка парная, мужчины (FA) 5 06:41. 65 Последние результаты Олимпийские игры 2008 г. — Шуньи/Пекин, Китай Гонка Мужчины, четверка парная (h2) + Класс M4x Страна РУС Ранг 3 Окончательное время 00:05:39.18 Гонка Мужчины, четверка парная (SA/B 1) + Класс M4x Страна РУС Ранг 5 Окончательное время 00:05:59. 56 Гонка Мужчины, четверка парная (FB) + Класс M4x Страна РУС Ранг 1 Окончательное время 00:05:46.17 09 39 Класс Страна Гонка Место Время M4x РУС Четверка парная, мужчины (h2) 3 05:39. 18 M4x РУС Четверка парная, мужчины (SA/B 1) 5 05:59.56 M4x РУС Мужчины, четверка парная (FB) 1 05:46.17 Николай Спинев в новостях Николай Спинев Медиа В настоящее время нет изображений для Николая Спинева SPINEVE Расшифрованные письма | Анаграмма spineve Расшифровать опции spineve баллов Ворд Очки Эрудита Слова с друзьями задумчивый 12 15 веспин 12 15 баллов Word Очки Эрудита Слова с друзьями завидует 9 11 9 11 нивес 9 11 пеней 8 10 баллов Ворд Очки Эрудита Слова с друзьями эевнс 8 10 четные 8 10 непс 7 9 новый 8 10 невес 8 10 ниве 8 10 штифты 7 9 пены 7 9 пейс 7 8 пенис 7 9 пени 7 9 пенис 7 9 сосна 7 9 невод 5 6 семь 8 10 сито 8 9 бекас 7 9 позвоночник 7 9 випы 10 12 вены 8 10 виноградная лоза 8 10 висне 8 10 баллов Ворд Очки Эрудита Слова с друзьями эевн 7 9 Эйне 4 5 эны 4 5 esne 4 5 даже 7 9 накануне 7 8 neep 6 8 непс 6 8 до 7 9 невусы 7 9 НИС 4 5 зажимы 6 8 пенопласт 6 8 моча 6 7 пин 6 8 пен 6 8 пени 6 8 ручки 6 8 пироги 6 7 сосна 6 8 шпильки 6 8 6 7 видел 4 5 просачивание 6 7 сен 4 5 сиен 4 5 синус 4 5 прорезь 6 7 сни 4 5 вырезка 6 8 шпион 6 7 вращение 6 8 разветвитель 9 11 вице-президент 9 11 веес 7 8 вена 7 9 по сравнению с 7 8 лоза 7 9 вин 7 9 тиски 7 8 баллов Ворд Очки Эрудита Слова с друзьями en 3 4 ен 3 4 энс 3 4 накануне 6 7 инс 3 4 урожденный 3 4 неп 5 7 неее 3 4 зажим 5 7 нис 3 4 моча 5 6 ручка 5 7 5 6 пирог 5 6 штифт 5 7 пис 5 6 psi 5 6 см. Нхл смотреть онлайн вконтакте: Как смотреть НХЛ Вконтакте если вас заблокировали? Как смотреть НХЛ Вконтакте если вас заблокировали? Не секрет, что в социальной сети Вконтакте есть множество групп, в которых можно посмотреть матчи НХЛ онлайн или посмотреть матчи в записи. Однако для доступа к онлайн и видео-записей необходима регистрация в социальной сети. Бывают случаи, когда аккаунт пользователя блокируется по тем или иным причинам. Это может случаться как из-за определенных действий пользователя, так и по жалобам других пользователей. Не редки случаи, когда пароль узнает злоумышленник и начинает спамерскую или иную деятельность с аккаунта, после чего следует блокировка. Что делать в тех случаях, когда вам хочется посмотреть матч НХЛ с заблокированным аккаунтом ВКонтакте? Для того чтобы зарегистрироваться в социальной сети ВКонтакте при заблокированном аккаунте необходимо в первую очередь изучить правила регистрации ВКонтакте. Одним из условий регистрации пользователя является подтверждение его аккаунта путем ввода СМС-кода, который придет на ваш мобильный телефон. Если телефон уже использовался для ранее заблокированной записи, то такой телефон использовать не получится. Вы можете купить новую Сим-карту для того, чтобы использовать новый номер для регистрации ВКонтакте. Но согласитесь, это не всегда удобно и бьёт по карману. Идеальное решение для создания новой учётной записи ВКонтатке. Лучшим способом для регистрации нового пользователя Вконтакте будет использование виртуального телефонного номера. Что такое виртуальный телефонный номер? Виртуальный телефонный номер – это временный телефонный номер, реализованный посредством сервисов IP-телефонии, который выделяется пользователю на любой временной период для совершения каких-либо действий. Внешне этот номер не отличается от обычного мобильного номера. Как использовать виртуальный номер для регистрации ВКонтакте? Главное преимущество виртуального телефонного номера это в простоте его получения (не вставая из-за компьютера) и дешевизна. Первое что вам нужно сделать, это перейти на сайт проверенной компании, которая предоставляет такие номера https://hottelecom.net/virtual-number-for-vkontakte.html и получить в аренду виртуальный телефонный номер для регистрации Вконтакте. Перейдя по ссылке выше, вы увидите, что цены весьма доступные. После несложной регистрации на сайте, вы можете арендовать номер. Для этого выберите тип номера – одноразовые СМС и укажите из списка нужный сайт (в нашем случае VK). Также можно получить постоянный виртуальный номер, который нужно оплачивать помесячно. Далее переходите на сайт Вконтатке и проходите стандартную процедуру регистрации, указав при этом полученный ранее виртуальный телефонный номер. Вся процедура работы номера, в том числе получения СМС-верификации происходит через облачные сервисы. СМС с подтверждением придет вам в личный кабинет HotTelecom. Важным преимуществом использования виртуального номера является конфиденциальность. Вы не оставляете никаких персональных данных при регистрации. Если ваш аккаунт заблокируют, вы можете с легкостью арендовать новый виртуальный номер и зарегистрировать новый аккаунт. Таким образом просмотр матчей НХЛ не будет для вас проблемой! Используйте этот уникальный сервис от HotTelecom и наслаждайтесь любимой игрой! где смотреть матч онлайн бесплатно НХЛ 14 апреля https://rsport.ria.ru/20230414/gde-smotret-match-edmonton-san-khose-1864849663.html «Эдмонтон» — «Сан-Хосе»: где смотреть матч НХЛ 14 апреля «Эдмонтон» — «Сан-Хосе»: где смотреть матч онлайн бесплатно НХЛ 14 апреля «Эдмонтон» — «Сан-Хосе»: где смотреть матч НХЛ 14 апреля Эдмонтон» встретится с «Сан-Хосе» в матче регулярного чемпионата НХЛ. РИА Новости Спорт, 14.04.2023 2023-04-14T00:00 2023-04-14T00:00 2023-04-14T00:00 эдмонтон ойлерз сан-хосе шаркс национальная хоккейная лига (нхл) анонсы и трансляции матчей /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e6/0c/0c/1838046919_0:128:1638:1049_1920x0_80_0_0_c78a2e4c63cbb9461e8fa9e21864c942.jpg МОСКВА, 14 апр — РИА Новости. «Эдмонтон» встретится с «Сан-Хосе» в матче регулярного чемпионата НХЛ.Игра пройдет 14 апреля и начнется в 04:00 по московскому времени.Права на трансляцию матчей НХЛ в России принадлежат «Яндексу». Однако весной 2022 года лига приостановила действие договора. Сейчас смотреть хоккей можно через IPTV. В США игры НХЛ доступны на телеканалах ABC, ESPN, TNT и TBS, в Канаде – на Sportsnet, CBC, TVA, TVA Sports. Следить за матчем в режиме онлайн также возможно в матч-центре РИА Новости Спорт.»Эдмонтон» занимает второе место в турнирной таблице Западной конференции с 107 очками в 81 матче. «Сан-Хосе» идет среди аутсайдеров — 14-я строчка с 60 очками в 80 играх. https://rsport.ria.ru/20230410/ovechkin-1864329570.html РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/ 2023 РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ Новости ru-RU https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/ РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ 1920 1080 true 1920 1440 true https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/0c/1838046919_0:0:1638:1229_1920x0_80_0_0_d45f71124999efa699a92b9d1f9b8cca.jpg 1920 1920 true РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/ РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 [email protected] 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ эдмонтон ойлерз, сан-хосе шаркс, национальная хоккейная лига (нхл), анонсы и трансляции матчей Эдмонтон Ойлерз, Сан-Хосе Шаркс, Национальная хоккейная лига (НХЛ), Анонсы и трансляции матчей Где транслировать | NHL.com В сезоне 2022-23 гг. игры, которых нет на рынке, будут транслироваться в следующих продуктах: Для получения дополнительной информации о ESPN+ или для покупки посетите NHL на ESPN+ ДОСТУПНЫЕ СТРАНЫ : США Для получения дополнительной информации о Sportsnet NOW Premium или для покупки посетите SN NOW ДОСТУПНЫ В СТРАНАХ : Канада Для получения дополнительной информации о NHL.TV (за пределами США) или для покупки посетите сайт NHL .ТВ ДОСТУПНЫЕ СТРАНЫ : Афганистан, Аландские острова, Албания, Алжир, Американское Самоа, Андорра, Антарктида, Армения, Австрия, Азербайджан, Бахрейн, Бангладеш, Беларусь, Бутан, Босния и Герцеговина, остров Буве, Британская территория в Индийском океане, Бруней Даруссалам, Болгария, Камбоджа, Китай, остров Рождества, Кокосовые (Килинг) острова, острова Кука, Хорватия (Хрватска), Чехия, Восточный Тимор, Египет, Англия, Фолклендские острова (Мальвинские острова), Фарерские острова, Фиджи, Франция, Франция Полинезия, французские южные территории, Грузия, Германия, Гибралтар, Гренландия, Гуам, Гернси, острова Херд и Макдональд, Гонконг, Индия, Индонезия, Иран, Ирак, Ирландия, остров Мэн, Израиль, Япония, Джерси, Иордания, Казахстан, Кирибати, Корея (север), Корея (юг), Кувейт, Кыргызстан, Лаос, Ливан, Ливия, Лихтенштейн, Люксембург, Макао, Македония, Малайзия, Мальдивы, Маршалловы острова, Микронезия, Молдова, Монако, Монголия, Черногория, Марокко, Мьянма , Науру, Непал, Нидерландские Антильские острова, Новая Каледония, Ниуэ, остров Норфолк, Северные Марианские острова, Оман, Пакистан, Палау, Палестинская территория, Папуа-Новая Гвинея, Филиппины, Питкэрн, Португалия, Пуэрто-Рико, Катар, Сен-Бартелеми, Самоа, Саудовская Аравия Аравия, Шотландия, Сербия, Сингапур, Словакия, Словения, Соломоновы острова, Южная Георгия и Южные Сандвичевы острова, Южный Уэльс, Шри-Ланка, Сен-Пьер и Микелон, Шпицберген и Ян-Майен, Швейцария, Сирия, Тайвань, Таджикистан, Таиланд, Токелау, Тонга, Тунис, Туркменистан, Тувалу, Украина, Объединенные Арабские Эмираты, Великобритания, Малые отдаленные острова США, Узбекистан, Вануату, Вьетнам, Виргинские острова (США), острова Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Заир Для получения дополнительной информации о Star+ или для покупки посетите сайт Star+ ДОСТУПНЫ В СТРАНАХ : Аргентина, Боливия, Бразилия, Чили, Колумбия, Коста-Рика, Доминиканская Республика, Эквадор, Сальвадор, Гватемала, Гондурас, Мексика, Никарагуа, Панама , Парагвай, Перу, Уругвай, Венесуэла Для получения дополнительной информации о ESPN Player или для покупки посетите ESPN Player ДОСТУПНЫ В СТРАНАХ : Ангола, Бельгия, Бенин, Ботсвана, Буркина-Фасо, Бурунди, Камерун, Кабо-Верде, Центральная Африка Республика, Чад, Коморские острова, Конго (Демократическая Республика), Конго-Браззавиль (Республика), Кот-д’Ивуар (Берег Слоновой Кости), Кипр, Джибути, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эфиопия, Габон, Гамбия, Гана, Греция, Гвинея, Гвинея -Бисау, Венгрия, Италия, Кения, Лесото, Либерия, Мадагаскар, Малави, Мали, Мальта, Мавритания, Маврикий, Майотта, Мозамбик, Намибия, Нидерланды, Нигер, Нигерия, Реюньон, Румыния, Руанда, Сан-Марино, Сан-Томе и Принсипи , Сенегал, Сейшельские острова, Сьерра-Леоне, Сомали, Южная Африка, Южный Судан, Испания, остров Святой Елены (и остров Вознесения), Судан, Свазиленд, Танзания, Того, Турция, Уганда, город-государство Ватикан (Святой Престол), Замбия, Зимбабве Для получения дополнительной информации о ESPN Play или для покупки посетите ESPN Play ДОСТУПНЫЕ СТРАНЫ : Ангилья, Антигуа и Барбуда, Аруба, Багамы, Барбадос, Белиз, Бермудские острова, Бонайре, Каймановы острова, Кюрасао, Доминика, Французская Гвиана, Гренада, Гваделупа, Гайана, Гаити, Ямайка, Мартиника, Монтсеррат, Сент-Китс и Невис, Сент-Люсия, Сент-Мартин (французский), Сент-Винсент и Гренадины, Суринам, Тринидад и Тобаго, острова Теркс и Кайкос, Виргинские острова (британские) Чтобы получить дополнительную информацию о приложении ESPN или загрузить его, посетите приложение ESPN ДОСТУПНЫ В СТРАНАХ : Австралия, Новая Зеландия (Аотеароа) : Дания, Эстония, Финляндия, Исландия, Латвия, Литва, Норвегия, Польша, Швеция     Информация на этой странице может быть изменена. ESPN Соединенное Королевство — Обслуживание спортивных болельщиков. В любой момент. В любом месте. ESPN Соединенное Королевство — Обслуживание спортивных болельщиков. В любой момент. В любом месте. Customize ESPN Магуайр, ошибки Де Хеа обрекают «Манчестер Юнайтед» на выбывание, поскольку любовная интрига «Севильи» в UEL продолжается. 1hРоб Доусон (Фото Фермина Родригеса/Quality Sport Images/Getty Images) ГЛАВНЫЕ ЗАГОЛОВКИ Артета: «Арсеналу» должно быть «скучно» в гонке за титул чемпиона Премьер-лиги Лондонский марафон «под охраной» Ext. Rebellion Клипперс правят Каваем (колено) в G3 vs. Suns Подарок «Манчестер Юнайтед» Папа Франциск подписал футболку Мартинес Штайнер: половина календаря F1 может быть спринтерской гонкой Норман подтверждает интерес к женскому туру LIV Майки Уильямс не признает себя виновным в деле о стрельбе Боксер Бенн обвиняется в употреблении запрещенных наркотиков «Это роль Тима Дункана»: почему «Сети» считают Микала Бриджеса ответом на их неудавшийся эксперимент с суперкомандой Спустя четыре года головокружительной дисфункции, «Нетс» считают, что Бриджес — не только основополагающий игрок, но и человек, способный успокоить суматоху, которая определила их франшизу. 10hНик Фриделл Сара Стир/Getty Images «Мы в ярости»: как отстранение Дрэймонда мобилизовало «Уорриорз» В преддверии игры в четверг против «Сакраменто» «Уорриорз» сплачиваются вокруг дисквалифицированного форварда Матча звезд. Они были здесь раньше. 10hРамона Шелберн Ассошиэйтед Пресс Молодые короли слишком быстры для стареющих воинов? «Сакраменто» изменил ситуацию с «Голден Стэйт», увеличив темп и поведя в серии 2:0. 10hКендра Эндрюс ПРЕМЬЕР-ЛИГА Просмотреть все Форма Холанда и горячая атака: как «Манчестер Сити» преодолел тенденцию (пока) упадка крупных клубов «Ман Сити» с Холандом показывает, что он принадлежит этой команде. Смогут ли они сохранить это? 8hBill Connelly Stuart Franklin/UEFA via Getty Images NFL NFL DRAFT 27-29 АПРЕЛЯ Проектирование мест приземления квотербеков на драфте НФЛ: мы выбрали 12 распасовщиков плюс четыре возможных обмена Когда каждый квотербек — от Брайса Янга до Стетсона Беннета — будет выбран на драфте? Наши эксперты по драфту НФЛ обсудили 12 мест приземления. 11hДжордан Рид и Мэтт Миллер Иллюстрация ESPN Наш ежегодный пробный драфт с 31 сделкой первого раунда У нас есть предложения, которые включают Ламара Джексона, Аарона Роджерса и еще одного будущего члена Зала Славы. 2dBill Barnwell Кипер и МакШей пробуют 102 пика Окончательный рейтинг Джордана Рида на драфте Полное покрытие драфта 002 Просмотреть все Кого мог бы «Ливерпуль» подписать в качестве долгожителя Ван Дейка срок замены? Вирджил ван Дейк был не в лучшей форме, но, поскольку этим летом ему исполнится 32 года, «Ливерпулю» нужно будет начать думать о возможной замене. 15hТор-Кристиан Карлсен Эндрю Пауэлл/Ливерпуль через Getty Images ЛОНДОНСКИЙ МАРАФОН Просмотреть все Мо Фарах предпочел бы выиграть марафон или увидеть, как Арсенал выиграет лигу? 4 часа 1:12 Британский фаворит Фара делает Лондон последним марафонцем 0064 ФУТБОЛ ТРАНСФЕРЫ Трансферный разговор в прямом эфире: «Бавария» добавила Хойлунда в список желаний нападающего Мюнхенская «Бавария» добавила Расмуса Хойлунда из «Аталанты» в свой список вариантов, поскольку они надеются подписать нападающего. Transfer Talk в прямом эфире с последними новостями. 7hESPN Эмилио Андреоли/Getty Images Последние завершенные трансферы Артета: «Арсеналу» должно быть «скучно» в чемпионской гонке PL London’ Marathon by Ext. Rebellion Клипперс исключают Кавая (колено) из G3 против Suns Манчестер Юнайтед подарил Папе Франциску футболку с подписью Мартинеса Штайнер: половина календаря F1 может быть спринтерской гонкой Норман подтверждает интерес к женскому туру LIV Наркотик ESPN Кронштейн установлен, игра начинается! У нас есть все игры, все драмы и все обручи в прямом эфире на ESPN Player Украина ESPN Player История менеджера Украины Александра Петракова и его игроков о пути к участию в чемпионате мира. Они искали в себе решимость играть, а когда не забивали гол, продолжать. ESPN Unlapped уже здесь, новый подкаст ESPN о Формуле-1. Присоединяйтесь к нашей ведущей Кэти Джордж и сценаристам ESPN Нейту Сондерсу и Лоуренсу Эдмондсону, чтобы узнать обо всем, что связано с Формулой-1. ESPN Player XFL возрождается как лига, ориентированная на болельщиков, которая призвана раскрыть весь потенциал футбола на поле и за его пределами. С 40 матчами регулярного сезона, играми плей-офф и чемпионатом, которые доступны в прямом эфире и по запросу с ESPN Player. Иллюстрация ESPN Ни одна команда в истории НФЛ не хвасталась, не запугивала и не размахивала такой бравадой, как Baltimore Ravens 2000-2001 годов. Новейшая часть франшизы «30 на 30: хулиганы Балтимора» теперь транслируется на ESPN Player. ESPN Слишком драматично, чтобы не быть правдой… Смотрите коллекцию отмеченных наградами спортивных документальных фильмов ESPN на ESPN Player. « Предыдущая 1 … 575 576 577 578 579 … 744 Следующая »