Медальный зачет по итогам зимних Олимпийских Игр. Olympteka.ru. Olympteka.ru

Комментарии к таблице (список стран):

^[1] На Олимпийских Играх 1896 — 1952 гг. и начиная с 1992 года как команда единной Германии (GER), на Олимпийских Играх 1956 — 1964 гг. как Объединенная Команда Германии (EUA), на Олимпийских Играх 1968 — 1988 гг. как две самостоятельные команы — ГДР (GDR) и ФРГ (FRG)

^[2] Олимпийская команда СССР (в составе Эстонской, Латвийской, Литовской, Белорусской, Украинской, Молдавской, Армянской, Азербайджанской, Грузинской, Казахской, Киргизской, Туркменской, Таджикской, Узбекской Советских Республик и Российской Советской Федеративной Социалистической Республики) принимала участие в летних 1952-1988 (кроме 1984) и зимних 1956-1988 Олимпийских Играх. В 1992 году как Сборная команда стран СНГ (EUN) (без Эстонии, Латвии и Литвы) под флагом МОК. Эстония, Латвия и Литва возобновили выступление самостоятельными командами с зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле, остальные бывшие республики СССР выступают самостоятельными командами с зимних Олимпийских Игр 1994 года в Лиллехаммере.

^[3] На Олимпийских Играх 1896-1936 и с 1992 (после объединения с ФРГ) в составе команды Германии (GER), на трех летних (1956, 1960, 1964) и трех зимних (1956, 1960, 1964) — в составе Объединенной команды Германии (EUA) (Восточная (ГДР) и Западная Германия (ФРГ)). В 1968-1988 — самостоятельной командой ГДР.

^[4] С Олимпийских Игр 1948 года в Лондоне как Южная Корея.

^[5] Впервые НОК Китая признан в 1956 году. В 1959 году Китайская Народная Республика аннулировала свое членство в олимпийском движении в знак протеста против признания НОК Тайваня (провозгласившего независимость от Китая). В 1979 году МОК восстановил членство Китая. С Олимпийских Игр 1980 Китайская Народная Республика принимает участие во всех Олимпийских Играх.

^[6] На Олимпийских Играх 1896-1936 и с 1992 (после объединения с ГДР) в составе команды Германии (GER), на трех летних (1956, 1960, 1964) и трех зимних (1956, 1960, 1964) — в составе Объединенной команды Германии (EUA) (Восточная (ГДР) и Западная Германия (ФРГ)). В 1952, 1968-1988 — самостоятельной командой ФРГ.

^[7] До 1918 года как Богемия (BOH). На Олимпийских Играх 1920 -1992 в составе команды Чехословакии (TCH). С зимних Олимпийских Игр 1994 года в Лиллехаммере спортсмены Чехии выступают самостоятельной командой.

^[8] На летних и зимних играх 1992 года образованные после распада СССР новые независимые государства последний раз выступали в составе единой команды (Сборной стран СНГ) под флагом МОК. В состав объединенной команды не вошли спортсмены Эстонии, Латвии и Литвы, возобновившие выступление самостоятельными командами.

^[9] Спортсмены Белоруссии принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Беларуси Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

^[10] Восточная (ГДР) и Западная Германия (ФРГ) на трех летних (1956, 1960, 1964) и трех зимних (1956, 1960, 1964) Олимпийских Играх выступали объединенной командой.

^[11] На Олимпийских Играх 1908 года в Лондоне и 1912 года в Стокгольме — в составе объединенной олимпийской команды Австралазии, совместно с Новой Зеландией.

^[12] В Олимпийских Играх 1920 — 1988 годов — в составе олимпийской команды Югославии (YUG). С зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле спортсмены Словении принимают участие самостоятельной командой.

^[13] В Олимпийских Играх 1920 — 1988 годов — в составе олимпийской команды Югославии (YUG). С зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле спортсмены Хорватии принимают участие самостоятельной командой.

^[14] С Олимпийских Игр 1900 года в Париже в составе команды Богемии (BOH), с Олимпийских Игр 1920 года в составе команды Чехословакии (TCH), в 1992 году в составе команды Чехии и Словакии. С зимних Олимпийских Игр 1994 года в Лиллехаммере выступают самостоятельной командой.

^[15] В Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов спортсмены Эстонии принимали участие в составе команды СССР. После объявления независимости и признания НОК Эстонии Международным Олимпийским Комитетом с зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле выступают самостоятельной командой.

^[16] Спортсмены Украины принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Украины Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

^[17] На Олимпийских Играх 1908 года в Лондоне и 1912 года в Стокгольме — в составе объединенной олимпийской команды Австралазии, совместно с Австралией (AUS).

^[18] Спортсмены Казахстана принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Казахстана Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

^[19] Спортсмены Узбекистана принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Узбекистана Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

^[20] В Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов спортсмены Латвии принимали участие в составе команды СССР. После объявления независимости и признания НОК Латвии Международным Олимпийским Комитетом с зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле выступают самостоятельной командой.

^[21] На Олимпийских Играх 1912 года в Стокгольме Югославия была представлена командой Сербии. В 1920-1988 годах как Федеративная Республика Югославия (в составе нынешних Хорватии, Македонии, Боснии и Герцеговины, Словении, Сербии, Черногории). В 1992 по согласованию с МОК спортсмены Югославии (в составе Сербии и Черногории) выступали как независимые участники (IOP). В 2000-2004 как Югославия (в составе Сербии и Черногории).

Выступление сборной России в Сочи стало самым успешным за всю историю зимних Олимпиад

23 февраля 2014, 11:45

СОЧИ, 23 февраля. /Спец. корр. ИТАР-ТАСС/. Выступление сборной России на Олимпиаде в Сочи стало самым успешным для отечественных спортсменов за всю историю зимних Игр. После победы экипажа Александра Зубкова, Дмитрия Труненкова, Алексея Негодайло и Алексея Воеводы в соревнованиях по бобслею на счету российской команды стало 13 золотых, 11 серебряных и 9 бронзовых медалей (всего 33). Таким образом, было превзойдено достижение сборной СССР в Инсбруке-1976 (13-6-8) — за счет большего количества вторых мест, завоеванных в Сочи (11 против 6). Лучший до нынешних Игр российский результат был показан в Лиллехаммере-1994 — (11-8-4).

Читайте также

Сборная России выиграла Олимпийские игры в Сочи

Олимпийская команда России выиграла медальный зачет Олимпиады-2014. Сборная России выиграла медальный зачет зимней Олимпиады во второй раз (ранее в Лиллехаммере-1994). Еще семь раз подобное удавалось сборной СССР (Кортина д’Ампеццо-1956, Скво-Велли-1960, Инсбрук-1964 и 1976, Саппоро-1972, Лейк-Плэсид-1980, Калгари-1988).

Главный соперник на Играх — сборная Норвегии — завоевала 11 золотых, 5 серебряных и 9 бронзовых наград и заняла второе место. Третье место — у сборной Канады (10-10-5), хоккеисты которой выиграли олимпийский турнир. 

Команда Украины заняла 20-ю строчку с одной золотой и одной бронзовой медалью. Сборная Белоруссии заняла 8-е место, завоевав 5 золотых и 1 бронзовую медаль. В активе команды Латвии 2 серебряные и 2 бронзовые медали (23-е место). Сборная Казахстана занимает последнее 26-е место в медальной таблице с одной бронзовой медалью. Всего медали Игр в Сочи завоевали представители 26 стран.

Читайте также

Российские медалисты Олимпийских игр в Сочи

Сборная России также превзошла лучший результат отечественных спортсменов на зимней Олимпиаде по количеству завоеванных наград — команда СССР в Калгари-1988 выиграла 29 медалей.

Россия стала четвертой страной, побеждавшей на домашней зимней Олимпиаде. Ранее это удавалось командам США (Лейк- Плэсид-1932), Норвегии (Осло-1952) и Канады (Ванкувер-2010).

Российские спортсмены попали в призовые тройки в 10 видах спорта — это лучший результат на Играх. У команд Канады и США таковых — по 9, у Германии — 8, у Норвегии, Швейцарии, Австрии и Франции — по 6.

На нынешних Играх золотые медали на счету фигуристов Аделины Сотниковой,Татьяны Волосожар/Максима Транькова и в командном турнире, бобслейной двойки Александр Зубков/Алексей Воевода, шорт-трекиста Виктора Ана (на 1000 м, 500 м и в эстафете), сноубордиста Виктора Вайлда (в параллельном гигантском слаломе и параллельном слаломе), скелетониста Александра Третьякова, российских биатлонистов в эстафете, лыжника Александра Легкова в масс-старте и бобслейной четверки.

Читайте также

Российский лыжник Александр Легков завоевал золото Олимпиады в масс-старте

Серебро завоевали биатлонистка Ольга Вилухина и женская эстафетная команда, фигуристы Ксения Столбова/Федор Климов, шорт-трекист Владимир Григорьев, мужская лыжная команда в эстафете 4х10 км и командном спринте классическим стилем, сноубордист Николай Олюнин, саночник Альберт Демченко, сборная по санному спорту в эстафете, конькобежка Ольга Фаткулина и лыжник Максим Вылегжанин.

Бронзовые медали выиграли скелетонистка Елена Никитина, конькобежка Ольга Граф, биатлонист Евгений Гараничев, фигуристы Елена Ильиных/Никита Кацалапов, шорт-трекист Виктор Ан, фристайлист Александр Смышляев, сноубордистка Алена Заварзина, конькобежки в командной гонке и лыжник Илья Черноусов.

Онлайн-трансляцию Олимпиады читайте здесь

Таблица медалей Олимпиады-2014 

Теги:

Сочи-2014

Медалей за все время Зимних Олимпийских игр [Обновление 2022]

Вот таблица всех медалей, выигранных странами, участвующими в Зимних Олимпийских играх (включая результаты Зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине), отсортированных по количеству золотых медалей. Страна, завоевавшая наибольшее количество золотых медалей и наибольшее количество медалей в целом, — это Норвегия. Норвегия также чаще всего возглавляла таблицу лидеров.

Из более чем 200 стран/НОК 119 хотя бы раз участвовали в зимних Олимпийских играх, 47 из них завоевали хотя бы одну медаль, а 42 выиграли хотя бы одну золотую медаль. Румыния посетила наибольшее количество зимних игр (22), не выиграв золота. Греция и Аргентина посетили больше всего игр, не завоевав ни одной медали (20 зимних Олимпийских игр).

Полный подсчет медалей за все Зимние игры (включая результаты 2022 года)

* Результаты ОКР и ОАР добавлены к общему количеству медалей России.
# Медали Объединенной сборной Германии объединены с Германией

Связанные страницы

• Подсчет медалей с каждой зимней Олимпиады.
• страны лидируют в таблице медалей на каждой зимней Олимпиаде.
• Доступные медали Зимних Олимпийских игр — обсуждение того, сколько медалей Зимних Олимпийских игр можно выиграть.
• Подсчет медалей за все время на летних Олимпийских играх
• Главная страница зимних Олимпийских игр.

Искать на этом сайте

Какие страны завоевали больше всего медалей на зимних Олимпийских играх? – НБК Бостон

Зимние Олимпийские игры 2022 года дадут спортсменам со всего мира возможность прослушать гимн своей страны после их триумфа. Судя по истории, толпа ожидает услышать некоторые песни на повторе.

На зимних Олимпийских играх часто доминирует Европа, а США и Канада участвуют в соревнованиях на протяжении всего соревнования. Страны, которые поднялись на вершину пьедестала на первых зимних Играх 1924 года, традиционно остаются актуальными и по сей день. У других были периоды доминирования, прежде чем они были объединены или разделены на разные страны.

Какая страна из признанных европейских держав и двух североамериканских держав имеет самое большое количество медалей за всю историю?

Вот 10 стран с наибольшим количеством медалей в истории Зимних Олимпийских игр до начала Зимних игр 2022 года:

10. Нидерланды

Всего: 130

Золото: 45

Пекин Зимние Олимпийские игры 2022

72 Смотреть все

74

74 акция с Олимпиады в Пекине в прямом эфире на NBC

Серебро: 44

Бронза: 41

Медалей, выигранных в Пхенчхане: 20

Виды спорта с наибольшим количеством медалей: конькобежный спорт (121)

Голландские конькобежцы, как известно, выходят на лед в оранжевой одежде, но часто уходят с нее в золотой.

Голландия завоевала 121 медаль в конькобежном спорте, что на 37 больше, чем в любой другой стране. Общее количество также почти в два раза больше, чем улов страны в ее главном летнем виде спорта, плавании (62).

Девять других зимних олимпийских медалей страны распределены между тремя другими видами спорта: шорт-треком (5), фигурным катанием (3) и сноубордом (1).

9. Швейцария

Всего: 153

Золото: 56

Серебро: 45

Бронза: 52

Медалей, выигранных в Пхёнчхане: 15

Горнолыжный спорт (0s:6:6)

Швейцария на втором месте занимает небывалое место в таблице олимпийских медалей по горным лыжам, но по-прежнему имеет немногим более половины общего количества медалей страны № 1 в этом виде спорта. 66 медалей Швейцарии в этом виде спорта поровну разделены между 22 золотыми, 22 серебряными и 22 бронзовыми.

Следующим по количеству медалей зимним олимпийским видом спорта в Швейцарии является бобслей. 31 медаль страны также хорошо разделена: 10 золотых, 10 серебряных и 11 бронзовых. Всего 31 медаль — это больше, чем у любой страны в этом виде спорта.

Единственный другой вид спорта, в котором Швейцария имеет двузначные медали, — это сноубординг (13).

8. Швеция

Всего 158 3

Швеция делит второе место в истории олимпийских медалей по лыжным гонкам с соседней страной, которая занимает следующее место в этом списке.

Помимо беговых лыж, в Швеции нет другого вида спорта, который действительно выделялся бы среди остальных. Страна имеет 18 медалей по горным лыжам, в том числе две золотые из Пхенчхана, 16 медалей по конькобежному спорту, 14 медалей по биатлону, 11 медалей по хоккею с шайбой и 10 медалей по фигурному катанию.

В 2018 году Швеция выиграла семь золотых медалей из Пхенчхана, что является шестым местом среди всех стран-участниц. Их коллекция из 14 медалей делит 10-е место.

7. Финляндия

Всего 167

Как Швеция , Главный вид зимнего олимпийского спорта в Финляндии — лыжные гонки, в которых завоевано 80 медалей. После лыжных гонок следующими лучшими видами спорта в стране являются конькобежный спорт (всего 24 медали), прыжки с трамплина (22) и лыжное двоеборье (14).

Финляндия добилась наименьшего результата на зимних Олимпийских играх 2018 года, выиграв всего шесть медалей и только одну золотую. Четыре из шести медалей, включая золотую, были завоеваны в лыжных гонках.

Небольшая коллекция не редкость для Финляндии, несмотря на то, что она занимает седьмое место в этом списке. Это единственная страна из 10 включенных в этот список, которая никогда не выигрывала 15 или более медалей ни на одной зимней Олимпиаде.

6. Канада

Всего: 199

Золото: 73 9(37)

Страна является бессменным лидером по медалям зимних Олимпийских игр в хоккее (25) и керлинге (11). В двух видах спорта всего пять соревнований, в каждом из которых есть мужской и женский турниры, а МОК недавно добавил смешанный парный турнир по керлингу.

Из-за ограниченного количества доступного оборудования родина хоккея на самом деле имеет более высокое количество медалей в четырех других видах спорта: конькобежном спорте, шорт-треке (33), фигурном катании (29) и фристайле (25). большая часть любой страны).

5. Советский Союз

Всего: 217

Золото: 87

Серебро: 63

Бронза: 670003

Советский Союз впервые появился на зимних Олимпийских играх 1956 года и состоял из группы независимых государств. Бывшие советские республики соревновались вместе как Единая команда (включенная в этот список) на зимних и летних Олимпийских играх 1992 года, а затем выступили отдельно на Зимних играх 1994 года.

Россия официально завоевала 121 медаль с 1994 по 2014 год, но Международный олимпийский комитет начал лишать страну медалей, заработанных на Играх в Сочи в 2014 году. Количество медалей в стране может измениться, если какие-либо дополнительные медали будут лишены или перераспределены МОК.

В 2018 году российские спортсмены выступали от имени Олимпийского комитета России (ОКР) и завоевали 17 медалей. Они будут участвовать под тем же названием в Пекине.

Общая сумма медалей этих трех эпох поставила бы страну на второе место за все время в этом списке.

4. Австрия

Всего 2320003

Австрия полностью доминировала в горнолыжном спорте на протяжении всей истории Зимних Олимпийских игр. Его 121 медаль составляют более половины всех медалей (52,2%) и 26,2% медалей, когда-либо раздававшихся в этом виде спорта на Олимпийских играх. Семь из 14 медалей страны на Играх-2018 были завоеваны в горных лыжах.

Страна привезла в Пхенчхан свое мастерство в горнолыжном спорте, выведя Швейцарию на первое место с семью медалями в этом виде спорта. Австрия также завоевала три медали в санном спорте, одну в биатлоне, одну в лыжном двоеборье и одну в сноуборде.

Страна имеет 20 или более медалей в трех других видах спорта: прыжки с трамплина (25), санный спорт (22) и фигурное катание (20).

3. Германия

Всего: 259

Золото: 100

Серебро: 94

Бронза: 65

Выиграно медалей в Пхёнчхане: 31

Спорт с медалью (

2) 3

Германия является одним из всего три страны лидировали на зимних Олимпийских играх четыре раза (1992, 1998, 2002 и 2006). Восточная Германия финишировала двумя первыми по количеству медалей на каждых зимних Олимпийских играх с 19С 72 по 1988 год и лидировал на Играх 1980 года с 23.

Перенесемся в 2018 год, и Германия показала впечатляющие результаты в Пхенчхане. Его 31 медаль была второй среди всех стран, а 14 золотых медалей — первыми.

Германия лидирует по медалям в двух видах спорта: биатлоне и санном спорте (37). В сочетании с Восточной Германией (29), Западной Германией (10) и Объединенной командой Германии (5) это составляет 57,4% медалей, когда-либо разыгранных в истории спорта.

2. США

Всего: 305

Золото: 105

Серебро: 112

Бронза: 88

Медалей, завоеванных в Пхенчхане: 23 ее успех на зимних Олимпийских играх вряд ли можно сравнить с ее доминированием на летних Олимпийских играх, когда команда имеет вдвое больше медалей, чем страна, занявшая второе место.

21 век был относительно сильным для США на зимних Олимпийских играх. С 2002 по 2014 год он трижды занимал второе место в общем зачете медалей и даже возглавлял таблицу с 37 медалями на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере. Команда США заняла четвертое место в общем зачете с 23 медалями в Пхенчхане в прошлый раз.

Последние два десятилетия были освежающим возвращением США на сцену зимних Олимпийских игр. Страна только один раз возглавила таблицу медалей в 20-м веке, еще в 1932 году, когда Лейк-Плэсид впервые стал принимающим городом.

США являются единоличным лидером по количеству медалей в двух видах спорта, но их главный вид спорта по количеству медалей, конькобежный спорт, на самом деле не входит в их число. Сборная США завоевала больше всего медалей в фигурном катании (51) и сноуборде (31).

1. Норвегия

Всего: 368

Золото: 132

Серебро: 125

Бронза: 111

Медалей, завоеванных в Пхёнчхане: 39 медали показал рекордное выступление в Пхенчхане.

В 2018 году Норвегия завоевала 39 медалей, что является самым большим результатом для любой страны на одной зимней Олимпиаде. Общий результат включал 14 золотых медалей, семь из которых пришлись на главный вид спорта страны — лыжные гонки. Страна также завоевала 14 серебряных медалей и 11 бронзовых медалей.

На Играх в Пхенчхане Норвегия в восьмой раз лидирует в итоговом зачете медалей на зимних Олимпийских играх, разорвав ничью с Советским Союзом больше всего в истории.

Единая Лига ВТБ: «Матч Всех Звёзд 2023» в Петровском парке – краткая инструкция

19 февраля в Москве пройдёт очередной «Матч Всех Звёзд» Единой Лиги ВТБ в формате «Новая школа» — «Старая школа».

Очередное театрально-спортивное шоу ждёт всех любителей баскетбола – «Матч Всех Звёзд 2023». Главным блюдом в меню этого события станет поединок команд «Новая школа» — «Старая школа». Если брать во внимание название коллективов и транслировать их согласно понятиям, то получается, что нас ждёт встреча между более опытными баскетболистами и молодёжью. Однако это, конечно, утрированная и упрощённая расшифровка. На самом деле в «Новой школе» есть и Никола Милутинов, и Сергей Карасёв.

Вашему вниманию составы команд.

«New School»: Джастин Роберсон («ПАРМА-ПАРИ»), Джейлен Барфорд («Локомотив-Кубань»), Даниил Касаткин (МБА), Ненад Димитриевич (УНИКС), Дэрил Мэйкон (УНИКС), Самсон Руженцев (ЦСКА), Сергей Карасёв («Зенит»), Антон Астапкович (ЦСКА), Андрей Лопатин (МБА), Никола Милутинов (ЦСКА), Андрей Мартюк («Локомотив-Кубань»), Малик Ньюмэн («Автодор»)

«Old School»: Томас Эртель («Зенит»), Райан Боутрайт («Автодор»/«ПАРМА-ПАРИ»), Алексей Швед (ЦСКА), Евгений Бабурин («Пари Нижний Новгород»), Евгений Воронов (МБА), Джеймс Эннис («Самара»), Никита Курбанов (ЦСКА), Андрей Воронцевич (УНИКС), Джален Рэйнольдс (УНИКС), Малик Диме («ПАРМА-ПАРИ»), Луи Лабери (УНИКС), Каспер Уэйр (ЦСКА)

Список  участников R7 конкурса данков, который пройдет в рамках «Матча Всех Звёзд» в Москве 19 февраля на «ВТБ Арене». Официальный спонсор конкурса – энергетический напиток R7.

Самсон Руженцев (ЦСКА)
Зак Смит («МИНСК»)
Маркелл Джонсон («Астана»)
Никита Ремизов (МБА) 

Список участников Olimpbet конкурса трехочковых бросков, который пройдет в рамках «Матча Всех Звёзд» на «ВТБ Арене» 19 февраля. Официальный спонсор конкурса – букмекерская компания Olimpbet. В этом году конкурс трёхочковых пройдет после 1-й четверти «Матча Всех Звёзд». 

Томас Эртель, «Зенит»
Даллас Мур, ЦСКА
Андрей Лопатин, МБА
Энтони Браун, УНИКС

Конкурс снайперов пройдет по классической схеме. У каждого участника будет одна минута, чтобы пройти пять стоек. В финал конкурса выходят 2 лучших снайпера, которые между собой определят победителя конкурса. При равных результатах проводится тай-брейк, который продлится 30 секунд.

Программа матча:

15:00 Вход на арену

16:30 Шоу открытия Матча Всех Звезд

17:00 Начало игры

17:20 Olimpbet Конкурс трехочковых

18:00 R7 Слэм-данк контест

18:50 Конкурс среди болельщиков «Бросок на миллион»

19:15 Окончание матча, торжественная церемония награждения

Баскетбол. «Матч всех Звёзд Единой Лиги ВТБ 2023».

19 февраля 2023 года. Москва. «ВТБ Арена».

Текст Антон Буялов.

Фото: Олег Бухарев.

Поделиться ссылкой:

Метки: банковскаялига, баскетбол, втбарена, единаялигавтб, единаялигавтб20222023, лигавтб, матчвсехзвёздединойлигивтб, петровскийпарк

В Москве пройдет «Матч Всех Звезд» баскетбольной Единой лиги

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

18.02.2023 19:05

Поделиться

Илья Трисвятский

В воскресенье, 19 февраля, в Москве на паркете «ВТБ Арены» в Петровском парке состоится традиционный, уже седьмой по счету «Матч Всех Звезд» интернациональной мужской баскетбольной Единой лиги. На этот раз у мероприятия принципиально новый формат: сыграют не «Звезды России» и «Звезды Мира», как это всегда было раньше, а команды, составленные из спортсменов разных поколений — «Старая школа» против «Новой школы».

Составы команд комплексным голосованием определили болельщики и представители ведущих СМИ, постоянно и предметно освещающих баскетбол, в том числе и журналисты отдела спорта «Российской Газеты». К выбранным игрокам команд «Старая школа» (игроки от 30 лет и старше) и «Новая школа» Единая лига традиционно добавила тех, кому были выданы персональные специальные приглашения («уайлд кард»). После первого официального объявления составов произошли небольшие изменения, связанные с травмами тех или иных игроков.

Команда «Новая школа»: Джастин Роберсон (США, «Парма», Пермский край), Джейлен Барфорд (США, «Локомотив-Кубань», Краснодар), Даниил Касаткин, Андрей Лопатин (оба — МБА, Москва), Ненад Димитриевич (Северная Македония, УНИКС, Казань), Дэрил Мэйкон (США, УНИКС), Антон Астапкович, Самсон Руженцев (оба — ЦСКА), Сергей Карасев («Зенит», Санкт-Петербург), Андрей Мартюк («Локомотив-Кубань»), Малик Ньюмэн (США, «Автодор», Саратов), Тимофей Герасимов («Енисей», Красноярский край). Главный тренер — Эмил Райкович (Северная Македония, ЦСКА).

Команда «Старая школа»: Джален Рейнольдс (США, УНИКС), Евгений Бабурин («Пари НН», Нижний Новгород), Евгений Воронов (МБА), Джеймс Эннис (США, БК «Самара»), Никита Курбанов (ЦСКА), Райан Боутрайт (США, «Автодор» / «Парма»), Андрей Воронцевич (УНИКС), Малик Диме (Сенегал, «Парма»), Луи Лабери (Франция, УНИКС), Каспер Уэйр (США, ЦСКА), Виталий Фридзон («Зенит»), Джермейн Лав (США, «Пари НН»). Главный тренер — Велимир Перасович (Хорватия, УНИКС).

Обладателями специальных приглашений от Единой лиги стали лучший спортсмен 2022 года в Краснодарском крае Мартюк, а также Ньюмэн, Лабери и Уэйр.

Виталий Фридзон заменил в составе «Старой школы» француза Томаса Эртеля («Зенит»), выбывшего на неопределенный срок в связи с травмой колена. Здесь же Джермейн Лав поменял Алексея Шведа (ЦСКА), получившего травму в матче против УНИКСа. В «Новой школе» Тимофей Герасимов сыграет вместо травмированного серба Николы Милутинова (ЦСКА).

В конкурсе по броскам в кольцо сверху выступят Самсон Руженцев (ЦСКА), Никита Ремизов (МБА), американский легионер БК «Минск» (Республика Беларусь) Зак Смит, его соотечественник из казахстанской «Астаны» Маркелл Джонсон,

В конкурсе по броскам из-за трехочковой дуги будут соревноваться Андрей Лопатин (МБА), Тимофей Герасимов («Енисей»), Даллас Мур (США, ЦСКА), Энтони Браун (США, УНИКС),

В паузах матча перед зрителями, которые по сообщению пресс-службы Лиги уже раскупили все билеты и создадут аншлаг, выступят популярный хип-хоп исполнитель Loc-Dog, группа «Отпетые мошенники», певица Татьяна Буланова и легендарный Лев Лещенко, прекрасно и профессионально разбирающийся в баскетболе.

Кстати

Болельщики, посетившие «Матч Всех Звезд» Единой лиги, смогут первыми приобрести новую книгу известного спортивного журналиста Александра Федотова «Такие девушки как звезды», посвященную многочисленным победам и призовым местам на крупнейших международных соревнованиях нашей женской сборной 2000-х годов. Среди семи главных героинь этой «золотой» команды — нынешний генеральный директор Единой лиги Илона Корстин, которая и стала идейным вдохновителем написания 500-страничной книги со множеством фотографий.

Где будем смотреть

19 февраля, воскресенье, «Матч ТВ»

16.15 — 19.20. «Матч Всех Звезд» Единой лиги ВТБ. Игра команд «Старая школа» — «Новая школа». Конкурсы по броскам сверху и с дальней дистанции. Прямая трансляция.

Поделиться

Баскетбол

Путеводитель по Матчу всех звезд 2023 | Единая Лига ВТБ

Что такое Матч Звезд?

Это ежегодное мероприятие, где лучшие игроки сочетаются с элементом шоу и множеством аттракционов для болельщиков. Матч всех звезд 2022 года станет 6-м в истории Лиги.

В 2017 году Матч Звезд проходил в Сочи, в 2018 году – в Санкт-Петербурге, в 2019, 2020, 2021, 2022 годах – в Москве.

Где и когда будет Матч Звезд?

По адресу ВТБ Арена – Центральный стадион Динамо  в Москве в воскресенье, 19 февраля .

ВТБ Арена — современный многофункциональный спортивный комплекс, открытый в ноябре 2018 года и сочетающий в себе футбольную и хоккейную арены.

Как добраться?

Адрес Арены – Ленинградский проспект, дом 36, Москва

Ближайшая станция метро – Динамо (линия 2 или зеленая), станция «Петровский парк» (линия 11 и 11А)

Расположение Арены на карте:

Расположение Арены с высоты птичьего полета::

Какова тема Матча Звезд 2023?
В этом году Матч Звезд пройдет в новом формате – Новая школа сыграет против Старой школы.

Команду Новой школы будут представлять игроки не старше 30 лет, а команду Старой школы — игроки от 30 лет и старше.

Каждый квартал будет отражать свою эпоху и правила:

1 квартал: 50-е и 60-е годы. В стартовой четверти будет 2 судьи, лимит времени на владение будет 30 секунд, трехочковых не будет.

2-й квартал: 70-е и 80-е годы. Эпоха, когда появляется трехточечная дуга! При этом первое владение мячом в четверти будет начинаться с тайм-оффа.

3-й квартал: 90-е и 00-е годы. После перерыва будет несколько замен – 3 судьи, время владения мячом сократится с 30 до 24 секунд, а предупреждение будет снято.

4 квартал: 10 – настоящее время. Современный баскетбол и современные правила. В последней четверти тренеры смогут ставить задачи.

Кто сыграет в Матче всех звезд?

Составы на Матч Звезд 2023:

Команда Новой школы : Джастин Роберсон (ПАРМА-ПАРИ), Джейлен Барфорд (Локомотив-Кубань), Даниил Касаткин (MBA), Малик Ньюман (Автодор), Тимофей Герасимов («Енисей»)***, Ненад Димитриевич (УНИКС), Дэрил Мейкон (УНИКС), Самсон Руженцев (ЦСКА), Сергей Карасев («Зенит»), Антон Астапкович (ЦСКА), Андрей Лопатин (МБА), Андрей Мартюк («Локомотив-Кубань»). Главный тренер – Эмиль Райкович (ЦСКА).

Команда старой школы : Евгений Бабурин («Пари», Нижний Новгород), Виталий Фридзон («Зенит»)*, Джермейн Лав («Пари», Нижний Новгород)**, Евгений Воронов (MBA), Джеймс Эннис («Самара»), Никита Курбанов (ЦСКА) , Райан Боутрайт (Автодор/ПАРМА-ПАРИ), Андрей Воронцевич (УНИКС), Джален Рейнольдс (УНИКС), Малик Дайм (ПАРМА-ПАРИ), Луи Лабейри (УНИКС), Каспер Уэр (ЦСКА). Главный тренер – Велимир Перасович (УНИКС).

* Виталий Фридзон заменил в команде Old School Томаса Хёртеля, выбывшего на неопределенный срок из-за травмы колена 9- пятерки:

Новая школа : Джейлен Барфорд – Дэрил Мейкон – Андрей Лопатин – Антон Астапкович – Андрей Мартюк – Никита Курбанов – Луи Лабейри – Малик Дайм

Какие события будут помимо игры?

Как обычно — два конкурса! В перерыве между первой и второй четвертями будет соревнование трехочковых, а в перерыве — соревнование слэм-данков. В каждом соревновании участвуют 4 игрока.

Конкурс слэм-данков Участники: Самсон Руженцев (ЦСКА), Зак Смит (Минск), Маркелл Джонсон (Астана), Никита Ремизов (MBA)

Трехочковый конкурс Участники: Энтони Браун (УНИКС), Тимофей Герасимов («Енисей»), Даллас Мур (ЦСКА), Андрей Лопатин (MBA)

видеоуроки с упражнениями для занятий в домашних условиях

Отчего мы толстеем? Основные причины всего две и они очень просты – лишний весь мы набираем от переедания и потому что мало двигаемся. Увы. Или «Ура!». Ведь когда знаешь врагов в лицо – с ними проще бороться. Но бороться — это про голодание, стресс, изнурительные тренировки или маниакальный подсчет калорий. Здравствуй, вечно скверное настроение. Но надолго ли нас хватит? Не уверена.

А ведь можно не бороться. И плавно вернуться в свой идеальный вес. Это можно сделать с помощью йоги для похудения. Причем, вы можете заниматься и в домашних условиях.

Йогой?! Многие сейчас скажут: Ха! Похудеть с ней практически невозможно. Мол, это же очевидно: эффективнее час на тренажерах потеть, чем то же самое время медитировать дома и «медленно тянуть за уши ноги». Так, да не совсем верно.

Прежде чем рассказать, как с помощью йоги сбросишь лишний вес и поддержать тело в прекрасной форме, давайте разберемся в таком вопросе.

Почему мы переедаем

Ответ кроется, скорее всего, в психологических проблемах. Мы явно что-то заедаем. Усталость, неудовлетворенность, стресс, обиду, одиночество, тревожность… Можно и дальше продолжить – но смысл вы поняли. И это состояние «хочу чего-нибудь сладкого и вредного, да побольше» бывает сильнее нас. Едой мы утешаем себя, даем хоть на время почувствовать радость и удовольствие.

Но тоже самое состояние способна дать как раз именно йога. Вернее так, она возвращает вкус к жизни тем, кто это состояние потерял, способна бороться с депрессией и неверием в себя. Спросите любого йога и даже врачей.

Но как это работает? В том и секрет: эта эффективная и веками проверенная практика через физические упражнения воздействует на эмоции и мысли человека. Наш ум успокаивается и приходит в нейтральное состояние. Клетки всего тела насыщаются кислородом и все органы начинают лучше работать, мы получаем мощный прилив сил. Появляется бодрость, желание снова жить и радоваться.

Привычки в еде

А еще те, кто начинает заниматься йогой, меняют привычки в еде. Да, не сразу. Но это происходит самой собой. Кто-то отказывается от мяса и хлеба, начинает есть больше фруктов и овощей. Кому-то газировки и торты становятся невкусными, чувствуется «химия», и он начинает пить больше воды и вместо привычных сладостей выбирать сухофрукты. Никто никого не заставляет меняться. Это естественная реакция организма в ответ на практику. Человек начинает хотеть полезной еды. И она, что важно, уже не кажется ему такой ужасной, как прежде («Что это? Финики? Фу!») – отныне он хочет питаться именно так и не иначе.

И еще положительный момент. Со временем для насыщения будет хватать все меньше еды. Да с йогой особо и не разъешься – попробуй, понаклоняйся-ка, когда внутри килограмм шашлыков. Тут дело и до тошноты дойдет. Вы увидите, что заниматься захочется в легком полуголодном состоянии – и оно комфортно.

Новичкам такой совет. Пока у вас не произошло изменений в питании, постарайтесь все же придерживаться этих правил.

Советы для правильного питания

1. Заниматься йогой нужно на пустой желудок. Если вы съели что-то лёгкое, например, салат из зелени и овощей, должно пройти час-полтора, и только потом расстилайте коврик. После более плотной пищи понадобится чуть больше времени. Три-четыре часа.
2. Пить больше воды. Йога активизирует обменные и очистительные процессы в организме, поэтому так важно пить. Но не залпом в конце занятия, а маленькими глотками после каждой асаны (так называются позы в йоге).
3. Читайте этикетки на продуктах в магазине. Это вас отрезвит и убережет от покупки вредностей. Хотя бы один раз из десяти.
4. Желудок тоже хочет отдыхать. Не нагружайте его тяжелой пищей в конце дня. И помните, что поздно вечером, когда вас приспичит дома к холодильнику, желудок будет уже спать. Работать начнет лишь завтра утром. И вся еда, что попадет сейчас внутрь, будет просто лежать мертвым грузом. Вам это надо?

Когда ждать результата

Это миф: что йога вся такая неспешная, медитативная и не способна «прокачать» тело. Есть асаны, при выполнении которых семь потом сойдет. А умелые инструкторы способны дать такие комплексы упражнений, что новички еле ноги несут после занятия. При этом улыбаются и благодарят тренера. Разумеется, такую нагрузку можно получить и в домашних условиях (смотрите наши видеоуроки к этому материалу). Но после нее обязательно сделайте шавасану — позу расслабления.

Йога очень эффективно работает с телом. Укрепляет мышцы, делает их упругими, сжигает лишний жир. А, главное, оздоравливает организм в целом. То есть похудение – это вообще-то приятный бонус. Естественное следствие занятий йогой, которые возвращают человеку молодость, силы и красоту.

Сразу приготовьтесь, что эффект вы почувствуете не сразу. Придется подождать кому-то месяца два, кому-то и полгода, прежде, чем вы увидите, как подтянулся живот и нарисовалась талия. Но, уверяю вас, результат вам понравится. Потому что не будет больше отката назад, как при долгом отказе от сладкого. Важно только продолжать занятия.

Пять секретов, почему мы худеем с помощью йоги

1. Итак, как мы уже поняли, она снимает стресс, который мы заедаем.
2. Помогает наладить питание. Практикующие йогу вдруг начинают прислушиваться к себе и выбирать полезную еду, заботиться о себе.
3. Помогает наладить пищеварение. Модное слово «детокс» как раз применимо к йоге. Во время занятий запускаются процессы очищения, из организма выводятся шлаки и токсины.
4. В йоге большое внимание уделяется правильному дыханию. И это не просто так. Во время дыхательных практик тело насыщается кислородом, все органы начинают лучше работать. Результат: ускоряется обмен веществ, накапливается меньше жира.
5. Йога прекрасно работает с мышцами. Добирается до самых малоподвижных мест, где скапливается жир, растягивает даже самые глубокие мышцы.

Фото: elina-fairytale, pexels. comФото: pixabay.comФото: andrea-piacquadio, pexels.comФото: pixabay.com

Польза от практики

Разумеется, йога была создана не только для похудения. Вот основные благотворные эффекты от занятий:

1. Йога замедляет процессы старения.
2. Избавляет от болей в спине, убирает искривления позвоночника, остеохондроз, отложения солей.
3. Укрепляет мышцы, возвращает гибкость суставам.
4. Восстанавливает репродуктивную функцию у женщин и повышает потенцию у мужчин.
5. Благодаря интенсивному дыханию во время занятий насыщает клетки кислородом, и все системы начинают работать более эффективно.
6. Происходит естественный массаж внутренних органов. Йога превосходно выводит шлаки и токсины, избавляет от запоров.
7. Излечивает мигрень, астму, артриты, бессонницу.
8. Помогает (внимание!) сбросить лишний вес.
9. Дает всему телу и головному мозгу глубокое расслабление.
10. Входящие в занятия йогой медитации помогают укрепить иммунную систему и понизить уровень стресса.

Фото: engin-akyurt, pexels.comФото: elina-fairytale, pexels.comФото: pixabay.comФото: pixabay.com

Противопоказания для занятия йогой

Это очень важный момент: если у вас есть серьезные болезни, то сначала нужно обратиться к врачу. Даст вам доктор «добро» – можно смело заниматься (и в домашних условиях тоже). Ведь йога изначально рассчитана на здоровых людей.

Итак, при каких болезнях нельзя заниматься йогой для похудения:

• Гипертоническая болезнь;
• Эпилепсия;
• Врожденный порок сердца;
• Желче-каменная болезнь;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Период принятия транквилизаторов, антидепрессантов и других психотропных препаратов.

Для беременных есть специальные упражнения йоги. Женщинам во время месячных рекомендуется ограничить занятия.

Основные правила для занятий йогой

1. Будет хорошо, если вы станете практиковать йогу три раза в неделю или к каждый день (можно с инструктором или дома, по нашим видеоурокам). По времени выделите себе час-полтора. Но если есть всего полчаса – не откладывайте до лучших времен, делайте!
2. Во время занятий вы не должны испытывать боль. Вообще никакую! Не надо специально растягивать мышцы, с силой нагибаться, тянуть ноги — и при этом терпеть. Это не спорт.
3. Дышите ровно, спокойно в асанах! Не задерживайте его.
4. Одежду выбирайте удобную, желательно хлопковую. Снимите с себя цепочки и часы, браслеты и кольца, они вам будут только мешать.
5. После всех упражнений обязательно сделайте шавасану — это поза релакса. Достаточно будет минут 7-10, нужно лечь на коврик и все это время не двигаться. Попросите домашних, чтобы они вас не отвлекали и не шумели. В йоге очень важно как следует расслабиться.

Фото: pixabay.com

И помните! Чтобы был эффект, стремитесь к правильному выполнению асан. Но не торопитесь. Многим потребуется несколько месяцев, чтобы научиться выстраивать позу. Итак, начинаем нашу практику.

Комплекс упражнений для похудения

Упражнения для хорошей физической нагрузки

Есть такие асаны, при выполнении которых семь потов сойдет. Нам, худеющим, они очень нужны. Только помним про воду! В течение дня нужно пить как можно больше. Ведь упражнения улучшают метаболизм и запускают процесс очищения.

Планка

Техника выполнения:

1. Ложимся на живот. Сгибаем руки в локтях таким образом, чтобы получился угол в 90 градусов. Локти должны быть расположены под плечами.
2. Приподнимаемся на предплечьях и носках и остаемся в такой позе.
3. Живот втянут в себя. Дыхание ровное и спокойное.

Фото: pixabay.com

Важно!

Корпус должен быть вытянут и образовать прямую линию – планку. Держим ее параллельной полу.

Время выполнения: Начинать советуют с 1-2 минуты в день, постепенно доводя до большего количества времени. Но для тех, кто никогда не делала планку, выстоять даже 1 минуту будет сначала очень сложно. Попробуйте продержаться в этой позе хотя бы 30 секунд. Но сделайте три подхода (это условие и для всех).

Эффект: Для похудения это упражнение — самое то! Позволяет подтянуть живот, сделать более стройными бедра и упругими ягодицы. Хорошо укрепляет мышцы спины, улучшается рельеф тела. Многие женщины говорят, что планка избавляет не только от лишнего жира, но и от целлюлита. Последнее происходит за счет улучшения кровоснабжения тканей.

Поза Лягушки

Техника выполнения:

1. Садимся на карточки. Отрываем пятки от пола, стоя только на кончиках пальцев. Пятки при этом касаются друг друга.
2. Опираемся кончиками пальцев рук о пол между ног. Голову не опускаем, смотрим вперед.
3. Со вдохом поднимаем таз вверх, выпрямляя ноги в коленях, при этом удерживаем кончики пальцев рук на полу. Пятки не опускаются и остаются на весу, продолжают касаться друг друга.
4. С выдохом опускаемся вниз, при этом смотрим вперед, колени находятся по сторонам рук.

Важно!

Это упражнение должно выполняться с очень мощным дыханием: вдох – вверх, выдох – вниз.

Время выполнения: для лучшего результата инструкторы назначают 108 «Лягушек». Но справится с таким количеством раз под силу только опытным практикам. Поэтому новичкам советую выполнить 21 подход. Со временем количество «Лягушек» увеличьте до 54. И доходите до 108 выполнений без перерывов на отдых.

Эффект: Считается, что тот, кто практикует эту позу, получает контроль над голодом и жаждой. Становится выносливым и подтянутым. Есть даже шутка, что поза «Лягушки» способна сделать из женщины принцессу. Упражнение хорошо прорабатывает ноги и бедра, тонизирует и укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательные системы, улучшает кровообращение, а еще очень мощно повышает уровень энергии.

Упражнения для плоского живота

Тут вам помогут все подъемы ног из положения лежа, поза натяжения и дыхание огня. Но обо всем по порядку.

Подъемы ног (30, 60 и 90 градусов)

Техника выполнения:

1. Ложимся на спину. Кладем руки под ягодицы, чтобы при выполнении этой асаны спина не выгибалась вверх.
2. Со вдохом прижимаем нижнюю часть спины к полу при помощи мышц таза и поднимаем ноги под нужным углом, используя мышцы области пупка.
3. С выдохом опускаем ноги. Они должны быть прямыми. Кладем ноги на пол, а не «роняем» их.

Важно!

Используйте силу вдоха для того, чтобы поднять ноги вверх. Используйте силу брюшного пресса при выдохе. Если вам ее не хватает, чтобы удерживать ноги прямыми, вам лучше согнуть их в коленях. Не допускайте прогиба нижней части спины.

Время выполнения: 1-3 минуты с глубоким медленным дыханием. Соотносите нагрузку со своей физической подготовкой. Если трудно поначалу, делайте сколько получается. Но не жалейте себя, если просто лежать на коврике – вряд ли вы достигните желаемого результата.

Эффект: укрепляет мышцы живота, особенно его нижнюю часть. Если поднимать ноги под разными углами, прорабатывает все участки пресса.

Поза натяжения

Техника выполнения:

1. Ложимся на спину, руки кладем вдоль тела.
2. Приподнимаем голову и ноги на 15 см от пола, руки вытягиваем вперед параллельно полу. Ладони развернуты друг к другу примерно на уровне бедер.
3. Пальцы рук тянутся в сторону стоп. Взгляд направлен на кончики пальцев ног.
4. В этом положении выполняем Дыхание Огня (как его делать — ниже).

Важно!

Ступни должны быть вместе, а поясница плотно прижата к полу. Можно положить кисти рук под ягодицы, чтобы поддержать поясницу.

Время выполнения: 1 минута. Это для начинающих. Постепенно время выполнения можно увеличивать до 3 минут.

Эффект: это упражнение усиливает пупочный центр, а также способствует хорошему пищеварению. Важное дополнение: усиливает защитные свойства организма. Вместе с мощным дыханием огня обладает хорошим средством при начинающейся простуде и насморке. Практикуйте, не жалея себя, и тогда можете выздороветь очень быстро, за день-два.

НА ЗАМЕТКУ

Постройнеть поможет правильное дыхание

Представляете, в йоге это возможно – дышать и при этом худеть. Только дышать, разумеется, нужно не так, как мы привыкли, а определенным способом. Кто практикует йогу, уже догадался, что речь идет про Дыхание Огня.

Это одна из базовых практик в Кундалини Йоге, которая сопровождает выполнение многих асан и славится своими благотворными эффектами. Например, сжигает излишки жира. И вообще очень полезна для женщин: разгоняет кровь в области малого таза и живота, массирует внутренние органы, укрепляет пресс. Выполнять только нужно обязательно правильно (смотрите наш видеоурок).

Дыхание огня

Техника выполнения:

1. Садимся в простую позу с прямой спиной. Грудная клетка раскрыта и немного приподнята. Оставляем ее неподвижной в течение всего упражнения.
2. Подбородок не задираем, а немного опускаем к груди, чтобы шея продолжала прямой позвоночник. Закрываем глаза (это позволит сконцентрироваться на практике).
3. Со вдохом втягиваем пупок и солнечное сплетение в себя, а на выдохе расслабляем мышцы.
4. Дышим через нос. Вдох равен выдоху и между ними нет паузы. Дыхание быстрое: примерно 2-3 цикла в секунду. И ритмичное.

Важно!

Пупок втягиваем внутрь так, будто хотим достать им позвоночник. При правильном выполнении не должно возникать напряжения в руках, ступнях, лице или животе. Если почувствовали головокружение, сделайте паузу. Это нормально, как и небольшой звон в ушах, ощущение как при укачивании — просто ваш организм не привык к такому дыханию и только начал приспосабливаться.

Время выполнения: 1-3 минуты.

Противопоказание: ограничивать во время беременности и менструации.

Эффект:

1. Выводит токсины и отложения из легких, слизистых оболочек, кровеносных сосудов.
2. Увеличивает физическую выносливость и генерирует очень мощную энергию.
3. Укрепляет нервную систему.
4. Укрепляет Пупочную Чакру.
5. Ослабляет импульсы зависимости от наркотиков, курения или вредной еды.
6. Стимулирует работу иммунной системы и может помочь избежать многих болезней.

Растяжение жизненного нерва — наклоны вперед

Техника выполнения:

1. Садимся на пол и вытягиваем ноги перед собой. Соединяем их и захватываем большие пальцы (указательный и средний пальцы руки обхватывают большой палец ноги, большой палец руки надавливает ногтевую пластину большого пальца ноги).
2. На выдохе наклоняемся вперед от пупка, вытягивая позвоночник от основания.
3. На вдохе поднимаемся, используя силу ног.
4. Голова включается в движение в последнюю очередь. Поднимаясь, соблюдайте обратный порядок, голова поднимается последней.
5. Продолжаем двигаться подобно работающему насосу.

Фото: miriam-alonso, pexels.com

Важно!

Не зажимайте нижнюю часть спины. Старайтесь тянуться животом к бедрам, а не головой к коленям. Напрягаем мышцы бедер, вытягивая их по направлению от коленей, чтобы поддерживать растяжение.

Время выполнения: 1-3 минуты.

Эффект: Эта поза уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника и обмен веществ. Благотворно влияет в целом на позвоночник и убирает сутулость.

Горизонтальный «велосипед»

Техника выполнения:

1. Ложимся на спину, поднимаем обе ноги на 45 градусов от пола.
2. Со вдохом подтягиваем левое колено к груди.
3. С выдохом вытягиваем левую ногу, одновременно подтягивая правое колено к груди.
4. Продолжаем с мощным дыханием. Не задерживаем его.

Фото: rfstudio, pexels.com

Важно!

Вытягивая ноги, держим их параллельно полу. Руки можно положить под ягодицы.

Эффект: асана очень хорошо запускает процесс пищеварения, делает пресс твердым.

От автора: Все эти упражнения быстро приводят в порядок область живота. Но не переусердствуйте — обязательно все разом делать не надо. И в начале практики выполняйте каждую асану по 1-2 минуте. Нагрузка должна быть постепенной и комфортной для вас.

Упражнения для красивой талии

С каким бы рвением мы не качали пресс, но без работы над косыми мышцами живота точеной талии, увы, не добиться. Тут помогут все наклоны (в стороны, вперед-назад) и скручивания. Кстати, все три упражнения в этом комплексе прекрасно работают с кишечником.

Мельница

Техника выполнения:

1. Встаем прямо, ноги чуть шире плеч. Вытягиваем руки в стороны параллельно полу, ладони смотрят вниз.
2. Разворачиваемся влево и наклоняемся вперед от поясницы. Касаемся правой рукой левой ступни. А левую руку поднимаем вверх за спиной.
3. После меняем направление.

Важно!

Делаем ритмично. При наклоне вперед держим голову в нейтральном положении, не поворачиваем ее по направлению к находящейся вверху руке.

Время выполнения: по 1 минуте в каждую сторону.

Эффект: очень простое и в тоже время одно из самых действенных упражнений на косые мышцы живота.

Наклоны в стороны

Техника выполнения:

1. Встаем прямо, ноги на ширине бедер, руки вытянуты в стороны параллельно полу, ладони смотрят вниз.
2. Наклоняемся влево, при этом левая рука опускается вниз, а правая поднимается вверх и влево над головой. Держим ее прямой.
3. Возвращаемся в исходное положение. Теперь наклоняемся вправо.

Важно!

Движения не должны быть резкими. Делайте в комфортном медленном темпе.

Время выполнения: 1-2 минуты.

Эффект: асана делает талию тонкой.

Фото: antoni-shkraba, pexels.com

Повороты корпуса из положения стоя

Техника выполнения:

1. Встаем прямо, ноги на ширине бедер, руки вытянуты в стороны параллельно полу, ладони смотрят вниз.
2. Со вдохом поворачиваем корпус вместе с руками как можно дальше влево, с выдохом возвращаемся в исходное положение. Теперь тоже самое делаем в правую сторону и снова возвращаемся в центр.
3. Выполняем со скоростью 2-3 секунды на каждый полный цикл движения.

Важно!

Руки не сгибаем. Линия от кончиков пальцев одной руки до кончиков пальцев другой руки должна быть прямой.

Время выполнения: 1 минута.

Эффект: и это упражнение благотворно действует на косые мышцы живота, приводит талию в идеальную форму.

Упражнения для подтянутых ягодиц и бедер

Подъемы таза

Техника выполнения:

1. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях.
2. Притягиваем пятки как можно ближе к ягодицам, стопы при этом стоят на полу.
3. Беремся руками за щиколотки и со вдохом поднимем таз вверх. С выдохом опускаем.

Важно!

Выполняем с мощным дыханием.

Время выполнения: 1-3 минуты.

Эффект: одно из самых лучших упражнений для ягодиц и задней поверхности бедра. Асана также работает с шеей, почками и мочевыводящими путями.

Удары пятками

Техника выполнения:

1. Ложимся на спину, руки кладем на пол вдоль тела.
2. Начинаем попеременно ударять пятками по ягодицам.

Важно!

Делайте это упражнение с максимальным усилием.

Время выполнения: 1-3 минуты.

Эффект: хорошее упражнение для ягодиц, боковой поверхности бедра и пресса. Улучшает пищеварение.

Упражнения для упругой груди

Подойдут все упражнения, которые расправляют грудную клетку и работают с мышцами груди.

Поза кобры

Техника выполнения:

1. Ложимся на живот, кладем кисти рук под плечи, ладони прижаты к полу.
2. Начинаем поднимать грудную клетку, выпрямляя руки.
3. Голова продолжает движение по мере того, как вы прогибаетесь назад. Тянемся вверх всей поверхностью живота и груди в противоположную сторону.
4. Возвращаемся в исходное положение.
5. Движения должны быть спокойными и равномерными, без ускорений и замедлений. Вдох и выдох синхронны с движением тела.

Фото: polina-tankilevitch, pexels.com

Важно!

Не допускаем сильного прогиба спины. Если трудно стоять на выпрямленных руках, согните их в локтях. Но стремитесь к идеальной позе.

Время выполнения: начните с 1 минуты, постепенно доводя до 3 минут.

Эффект: полезна для мышц груди, расправляет грудную клетку. Поза укрепляет также глубокие мышцы спины, работает с осанкой и прессом.

Скрещивание рук

Техника выполнения:

1. Садимся в простую позу. Спину держим прямой.
2. Вытягиваем руки перед собой в форме буквы V примерно на 15 градусов выше уровня плеч. У вас должна получиться поза Супермена. Ладони расправлены и обращены вниз.
3. Начинаем скрещивать руки перед собой , чередуя их — сначала одна рука сверху, потом другая.
4. Скорость выполнения: примерно одно повторение в секунду.

Важно!

Руки должны оставаться прямыми, не сгибаем их в локтях. И не опускаем во время упражнения.

Время выполнения: 1-3 минуты.

Эффект: очень хорошее упражнение, подтягивает мышцы груди. При этом работает и с мышцами рук и верхней части спины.

Упражнения от переедания и стрессов

Есть специальные упражнения и медитации, которые хорошо выравнивают эмоциональный фон человека и настраивают на позитив. Например, наклон к стопам и йоговское дыхание. Пусть они будут вашими домашними уроками. Вместо булочек и конфет.

Фото: shu-lei, pexels.com

Наклон к стопам

Техника выполнения:

1. Встаем с прямой спиной, соединяем стопы, косточки касаются друг друга, носки на одной линии.
2. Наклоняемся вперед и захватываем большие пальцы стоп указательным и средним пальцем. Сгибаем колени, так спине будет проще вытянуться, и подтягиваем грудь ближе к ногам.
3. По возможности стараемся вытягивать спину и медленно выпрямлять ноги. Отпускаем любое напряжение в области шеи, голова расслабленно свисает.

Фото: elina-fairytale, pexels.comФото: pixabay.com

Важно!

Это не простое упражнение, потребуется тренировка. Если почувствуете дискомфорт, ослабьте усилие или выходите из позы.

Время выполнения: 1-2 минуты.

Эффект: избавляет от депрессии, возвращает мыслям ясность, глазам — блеск, а вам в целом — прекрасное настроение. Асана полезна вспыльчивым людям — успокаивает сердце и ум.

! Как выполнять йоговское дыхание, избавляющее от тревожности и стресса, возвращающее спокойствие и позитив, — смотрите в нашем видеоуроке.

Худейте с помощью йоги и будьте здоровы!

эффективный комплекс на все тело

https://rsport.ria.ru/20220707/pokhudenie-1801040271.html

Похудение в домашних условиях: эффективные упражнения для фитнеса дома

Упражнения для похудения в домашних условиях: эффективный комплекс на все тело

Похудение в домашних условиях: эффективные упражнения для фитнеса дома

Главные помощники в здоровом похудении в домашних условиях — правильное питание и спорт. Если с составлением рациона и введения ограничений на вредные продукты… РИА Новости Спорт, 23.07.2022

2022-07-07T18:50

2022-07-07T18:50

2022-07-23T10:53

зож

спорт

здоровье

здоровье — общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/03/1748592473_0:321:3069:2047_1920x0_80_0_0_3b3c7cb668330b0a06f16be5c49fbeba.jpg

МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Главные помощники в здоровом похудении в домашних условиях — правильное питание и спорт. Если с составлением рациона и введения ограничений на вредные продукты все понятно, то по поводу фитнеса дома остается много нерешенных вопросов. Ведущая онлайн-тренировок на сайте и в мобильном приложении Спортмастер Александра Веселова и фитнес-модель, психолог Владлен Климашин рассказали РИА Новости об особенностях домашних тренировок, поделились комплексом упражнений и фитнес-программами для начинающих, которые помогут быстро похудеть. ОсобенностиЭффективность спорта в похудении зависит от трех факторов: постепенное увеличение интенсивности, правильное выполнение упражнений и регулярность занятий. Неважно где проходят тренировки, главное — выполнять упражнения по установленному графику, вырабатывая силу воли и улучшая показатели физподготовки.Также чтобы домашняя тренировка помогла похудеть, важно соблюдать следующие правила:Немаловажно избавиться от отвлекающих от занятий факторов и найти мотивацию. Как отмечает Владлен Климашин, важно найти внешний источник мотивации, который будет заставлять человека вставать с дивана и выполнять нужные упражнения для похудения. Этим самым источником являются люди — правильное окружение, тренировки от любимого фитнес-блоггера, единомышленники в интернете.Частота занятийНачинающим рекомендовано заниматься 2-4 раза в неделю с перерывом между тренировками в 1-2 дня. В основном частота тренировок зависит от их интенсивности и длительности. Главное — прислушиваться к своему организму и не забывать об отдыхе. Ежедневные высокоинтенсивные тренировки могут привести к перетренированности, моральному и физическому истощению, а в худшем случае к травмам и ухудшению состояния здоровья. Также не нужно тренироваться при плохом самочувствии или обострении хронических заболеваний.Важность разминкиКачественная полноценная разминка способствует не только подготовке мышц и суставов, но и активирует сжигание калорий. Как объясняет Александра Веселова, дело в устройстве процесса сжигания жира. Организм начинает брать энергию из жира не сразу, а только примерно через 20 минут активности, когда израсходован гликоген — углевод, который запасают наши мышцы каждый раз после еды.Поэтому разминка, которая длится около 15-20 минут, поможет запустить расщепление жира на полную уже к началу основной тренировки, и в результате сожжется больше калорий. Но для этого она должна быть достаточно интенсивной, включив в нее прыжки, элементы аэробики и бег на месте или воспользоваться готовыми видео с кардиоразминками в сети. Упражнения для похудения в домашних условиях»Если ваша цель — сбросить вес, а не прокачать конкретную группу мышц, вам лучше всего подойдут функциональные многосуставные упражнения. Они вовлекают в работу практически все тело и очень энергозатратны», — отмечает Александра Веселова.Перед силовой тренировкой можно выполнить кардиоупражнения на все тело: «Берпи», «Джампинг Джек», бег с высоким подниманием бедра и т.д.На каждое упражнение предлагается от 10 до 15 повторений. Можно разделить общее количество повторов или выполнить все в 2-3 подхода.Для животаДля укрепления мышц живота подойдут все вариации «Планки» и скручиваний. Важно постепенно увеличивать нагрузку, чтобы мышцы всегда были в тонусе, а жир сжигался.Упражнение 1. «Скалолаз»Упражнение 2. СкручиванияУпражнение 3. Планка «Человек-паук»Для боковЧтобы убрать бока подойдут упражнения для пресса. Эксперты порекомендовали самые эффективные из них.Упражнение 1. Боковая планка со скрещенными ногамиУпражнение 2. Боковое скручиваниеДля бедер и ягодицУпражнение 1. Выпрыгивание из приседаУпражнение 2. Отведение ноги в сторону из приседаДля фиксации можно использовать фитнес-резинку.Упражнение 3. Отведение ноги вверх из положения на локтяхДля рукРуки задействуются в планке, «берпи» и «Джампинг Джеке». Также проработать мышцы рук помогут силовые упражнения.Упражнение 1. Горизонтальный жим гантелей лежаУпражнение 2. Пульсирующие подъемы рукДля грудиЭффективно проработать мышцы груди помогут отжимания и различные упражнения с гантелями.Упражнение 1. Отжимания от полаУпражнение 2. Жим гантелей лежаДля талииТонкая талия — результат проработки мышц спины и пресса. Следующие упражнения помогут укрепить заявленные мышцы и создать красивый силуэт.Упражнение 1. «Русалка»Упражнение 2. «Супермен»Эффективный комплекс на неделюКак отмечает Александра Веселова, главный принцип успешных тренировок — разнообразие. Поэтому для силовой части тренировки стоит из всего огромного списка разнообразных упражнений выбрать 1-2 упражнения для всего тела, 1-2 на каждую группу мышц и периодически менять их. Через 1-2 месяца тренинг можно усложнять, добавляя вес, количество подходов или повторов.Для женщинКаждое упражнение выполнять в 2-3 подхода.Понедельник — бедра+ягодицы:Среда — руки+грудь:Пятница — мышцы пресса:Перед началом тренировки выполнить разминку в течение 10-15 минут.Для мужчинСледующие комплексы для мужчин предназначены для проработки всего тела. На каждое упражнение предлагается 2-3 подхода.Понедельник:Среда:Пятница:

https://rsport.ria.ru/20220704/podborodok-1799919363.html

https://rsport.ria.ru/20220630/obertyvanie-1799096306.html

https://rsport.ria.ru/20220617/produkty-1796316869.html

https://rsport.ria.ru/20220607/press-1793814374.html

https://rsport.ria.ru/20220513/grud-1788312305.html

https://rsport.ria.ru/20220511/taliya-1787960954.html

https://rsport.ria.ru/20220630/bitseps-1799397954.html

https://rsport.ria.ru/20220705/tritseps-1799922630.html

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/03/1748592473_215:0:2944:2047_1920x0_80_0_0_f43535fd6a9e74eaf2c4f694e27ee418.jpg

1920

1920

true

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт, здоровье, здоровье — общество

ЗОЖ, Спорт, Здоровье, Здоровье — Общество

МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Главные помощники в здоровом похудении в домашних условиях — правильное питание и спорт. Если с составлением рациона и введения ограничений на вредные продукты все понятно, то по поводу фитнеса дома остается много нерешенных вопросов. Ведущая онлайн-тренировок на сайте и в мобильном приложении Спортмастер Александра Веселова и фитнес-модель, психолог Владлен Климашин рассказали РИА Новости об особенностях домашних тренировок, поделились комплексом упражнений и фитнес-программами для начинающих, которые помогут быстро похудеть.

Особенности

Эффективность спорта в похудении зависит от трех факторов: постепенное увеличение интенсивности, правильное выполнение упражнений и регулярность занятий. Неважно где проходят тренировки, главное — выполнять упражнения по установленному графику, вырабатывая силу воли и улучшая показатели физподготовки.

Также чтобы домашняя тренировка помогла похудеть, важно соблюдать следующие правила:

1. 1.

   Вариативность тренировок. Сжечь жир по всему телу и разогнать обмен веществ помогают кардионагрузки, а подтянуть тело, убрать объемы и создать рельеф — силовые тренинги. Поэтому при составлении плана лучше отдать предпочтение принципу интервальных тренировок, сочетающих кардио и силовые упражнения.

2. 2.

   Подбор упражнений. Жир сжигается не локально, а по всему телу. Поэтому на тренировке следует прорабатывать 2-3 группы мышц. Также при составлении комплекса следует учесть наличие противопоказаний, чтобы занятия спортом не причинили вред.

3. 3.

   Начинать тренинг с разминки. Мышцы, суставы и связки необходимо разогреть перед последующей работой, чтобы избежать травм и растяжений.

4. 4.

   Питание. Питание играет основную роль в похудении. Без соблюдения правильного рациона не будет нужного результата.

5. 5.

   Одежда и инвентарь. Важно подобрать костюм для занятий, не сковывающий движения, удобное оборудование, с которым комфортно будет работать, и коврик для фитнеса.

Немаловажно избавиться от отвлекающих от занятий факторов и найти мотивацию. Как отмечает Владлен Климашин, важно найти внешний источник мотивации, который будет заставлять человека вставать с дивана и выполнять нужные упражнения для похудения. Этим самым источником являются люди — правильное окружение, тренировки от любимого фитнес-блоггера, единомышленники в интернете.

Как убрать второй подбородок: упражнения и другие способы устранения

4 июля 2022, 06:10

Частота занятий

Начинающим рекомендовано заниматься 2-4 раза в неделю с перерывом между тренировками в 1-2 дня. В основном частота тренировок зависит от их интенсивности и длительности. Главное — прислушиваться к своему организму и не забывать об отдыхе. Ежедневные высокоинтенсивные тренировки могут привести к перетренированности, моральному и физическому истощению, а в худшем случае к травмам и ухудшению состояния здоровья. Также не нужно тренироваться при плохом самочувствии или обострении хронических заболеваний.

«

«Единственное, что можно без вреда повторять каждый день для похудения, это пробежки. Ни в коем случае не изнуряющие и не слишком длительные — достаточно 30 минут, пульс должен держаться на отметке 60-70% от максимума. Бегать лучше с утра, когда запасы гликогена в организме практически истощены», — отмечает Александра Веселова.

Обертывание в домашних условиях: необычный рецепт для похудения

30 июня 2022, 17:30

Важность разминки

Качественная полноценная разминка способствует не только подготовке мышц и суставов, но и активирует сжигание калорий. Как объясняет Александра Веселова, дело в устройстве процесса сжигания жира. Организм начинает брать энергию из жира не сразу, а только примерно через 20 минут активности, когда израсходован гликоген — углевод, который запасают наши мышцы каждый раз после еды.

Поэтому разминка, которая длится около 15-20 минут, поможет запустить расщепление жира на полную уже к началу основной тренировки, и в результате сожжется больше калорий. Но для этого она должна быть достаточно интенсивной, включив в нее прыжки, элементы аэробики и бег на месте или воспользоваться готовыми видео с кардиоразминками в сети.

Продукты для похудения: что есть, чтобы сбросить лишние килограммы

17 июня 2022, 19:50

Упражнения для похудения в домашних условиях

«Если ваша цель — сбросить вес, а не прокачать конкретную группу мышц, вам лучше всего подойдут функциональные многосуставные упражнения. Они вовлекают в работу практически все тело и очень энергозатратны», — отмечает Александра Веселова.

Перед силовой тренировкой можно выполнить кардиоупражнения на все тело: «Берпи», «Джампинг Джек», бег с высоким подниманием бедра и т. д.

На каждое упражнение предлагается от 10 до 15 повторений. Можно разделить общее количество повторов или выполнить все в 2-3 подхода.

Для живота

Для укрепления мышц живота подойдут все вариации «Планки» и скручиваний. Важно постепенно увеличивать нагрузку, чтобы мышцы всегда были в тонусе, а жир сжигался.

Упражнение 1. «Скалолаз»

1. 1.

   Принять положение планки на прямых руках: тело создает одну ровную линию, кисти расположены точно под плечами, взгляд в пол. Напрячь мышцы кора.

2. 2.

   Резко подтянуть колено левой ноги к животу, не ставя носок на пол.

3. 3.

   Быстрым движением отвести ногу в исходное положение. Повторить движение с другой ногой.

4. 4.

   Выполнить упражнение чередуя ноги.

человек игроков сейчас, количество скачиваний за все время, какой средний онлайн на данный момент

Содержание

1. Общая информация про Fortnite: описание
2. Популярность игры
3. Количество людей, которые играют в Фортнайт
4. Трансляции и просмотры

25 июля 2017 г. компания Epic Games выпустила Fortnite в ранний доступ, и за 4 года игра собрала гигантскую армию поклонников. В мае 2020 г. компания сообщила в Twitter, сколько людей играют в Фортнайт – количество зарегистрированных геймеров превысило 350 млн. И с каждым днем их число продолжает расти.

Разработчиками игра была обозначена как Battle Royal – игра, сочетающая кооперативный симулятор выживания и Last Man Standing. Но ограничить Фортнайт только этой концепцией невозможно. В ней можно найти элементы и Plants vs Zombies, только роль растений играют люди. Здесь требуется строить базы с ловушками, как в Borderlands. Но более всего игра напоминает Tower Defens, только с проекцией от 3 лица.

В Fortnite игроки самостоятельно или в корпорации еще с 99 участниками попадают на место действия, и перед ними встает задача: после приземления перемещаться в центр локации, собирая по пути как можно больше оружия и полезных артефактов.

В отличие от многих других многопользовательских компаний, карта одна на каждый сезон.

Фортнайт чем-то напоминает PUBG или Apex Legends, но имеет особенность, отличающую ее от аналогов. Здесь персонажи не только сражаются, но и имеют возможность строить форты и оборудовать укрытия, устанавливать ловушки. Чтобы добиться успеха в миссии, одного навыка стрельбы будет недостаточно, придется развивать и другие умения. Цель – остаться живым.

В Фортнайте существует несколько игровых режимов:

1. Battle Royal. Цель миссии – остаться в живых. Каждый сезон действует новая карта и определяется свежая тематика, задающая тон всему сценарию игры. Внутри режима действует дополнительное игровое пространство – Royal Party – здесь можно отдохнуть от сражений и спокойно развлечься. К услугам геймеров – гонки на катерах, прохождение полосы препятствий, а также выступления звезд.
2. Save the World – режим дает возможность проходить миссии и повышать свой скилл. Кроме этого, тут можно получить игровые артефакты, которые будут полезны в основном режиме. Сражаться можно самостоятельно, в компании с друзьями или другими участниками сообщества Fortnite.
3. Creative – творческий режим позволяет создать игры любой сложности, где действие будет развиваться по собственным правилам. Геймер может приглашать друзей в свое пространство или посещать локации, созданные другими игроками.

В настоящий момент Фортнайт доступен на консолях Xbox, Nintendo Switch и PS, на ПК и в приложении для Android (скачать игру можно из магазина Samsung Galaxy). После введения в игру прямых покупок игра была удалена из App Store, т.к. Apple счел, что таким образом Epic Game нарушили правила магазина. Поэтому сейчас установить на мобильное устройство iOS невозможно. По этой же причине Fortnite исчез и из Google Play.

Популярность игры

Первоначально мало кто мог предположить, что Фортнайт станет настолько популярным. Изначально это была одна из многих игр, в которых днем команда людей исследует мир, собирает ресурсы и строит укрепления, а ночью отбивается от зомби. Перелом наступил, когда в ответ на растущую привлекательность PUBG, Epic Games выпустило свою «Королевскую битву», взяв за основу движок, механику боевок, модели персонажей, использующиеся у конкурентов.

Ставка была сделана верно, и вскоре Fortnite завоевал лидирующие позиции в мире игровой индустрии. Хотя вначале геймплей был сыроват, но вскоре проект набрал обороты. Это привело к тому, что Epic Games приняли решение полностью сосредоточиться на Фортнайте, хотя им и пришлось ради этого закрыть игру Paragon.

Главное преимущество Fortnite, объясняющее его популярность, – это низкий порог вхождения. Вложиться нужно только в первоначальный проект по защите от монстров. Но в дальнейшем сражаться в Королевской битве можно практически бесплатно.

Присутствуют небольшие платежи, позволяющие купить костюм или ускорить накопление скиллов, но все они имеют небольшой размер.

К достоинствам Фортнайта, привлекающим к игре все больше сторонников, можно отнести и отличную поддержку со стороны компании-производителя. Улучшения касаются всех областей, как в плане технической реализации, так и в отношении наполнения. Постоянно расширяются возможности боевки, появляется новое оружие, увеличиваются локации сражений.

Количество людей, которые играют в Фортнайт

Сейчас в игре зарегистрировано 250 млн учетных записей, из которых активных – свыше 120 млн. В сети существует немало аккумулятивных сервисов, позволяющих оценить, сколько игроков онлайн присутствуют в игре прямо сейчас. Согласно информации со статистических серверов, среднее количество колеблется в пределах 4,2–5,5 млн чел. Число геймеров из 150 стран мира возрастает, если проводятся чемпионаты.

Интересны данные статистики, представленные Epic Games, касающиеся сведений, на какой платформе чаще всего играют поклонники Фортнайта. Так, на первом месте идут игровые консоли. Вторыми по привлекательности стали мобильные приложения – количество скачиваний уже перевалило за 140 млн, даже несмотря на то что владельцы устройств на iOS сегодня не входят в целевую аудиторию. На долю же пользователей ПК приходится менее 15%.

Трансляции и просмотры

На время проведения кубков и чемпионатов по Фортнайт Epic Games запустила трансляции на канале You Tube, а также в «Фейсбуке», «Твиттере» и на сайте Fortnite.com/Watch. Здесь можно наблюдать сражения в режиме real-time.

В самой игре также запущена трансляция в режиме картинка в картинке. Так что смотреть трансляции World Cup можно, не отрываясь от прохождения.

Какой онлайн в Fortnite: люди по-прежнему играют?

С момента выхода Fortnite в июле 2017 игра постоянно наращивает и без того внушительную аудиторию.

Яркие цвета, забавные косметические предметы и затягивающий режим королевской битвы – отличительные черты Fortnite, ставшей одной из самых популярных игр благодаря своему постоянному присутствию в медиапространстве. Её успешному продвижению в массы способствовали такие персоны, как стример Тайлер «Ninja» Блевинс. У синеволосого игрока было 15 миллионов фолловеров на Twitch, а позже он стал самым популярным стримером на Mixer, который потом закрыли. Он играл со знаменитостями, в числе которых рэпер Дрейк, снимался в рекламе НФЛ и даже поучаствовал в праздновании Нового года в Нью-Йорке (вышло неловко).

коэффициенты и ставки на бой, прогноз UFC 273 9 апреля 2022

 
Бернс – Масвидаль: прогноз и коэффициенты на бой 9 апреля

Непобеждённый боец ММА Хамзат Чимаев проведёт свой следующий поединок против экс-претендента на титул в полусреднем весе Гилберта Бёрнса в мейн-карде турнира UFC 273. Ивент пройдёт 9 апреля (10 апреля МСК) 2022 года в Джексонвилле на арене VyStar Veterans Memorial.

В этом материале мы подготовили для вас ставки и коэффициенты букмекеров, а также эксклюзивный прогноз на бой Чимаев — Бёрнс.

Бои основного карда начнутся ближе к 6:00 МСК. Прямая трансляция будет доступна на сайте букмекера 
Winline, а также подписчикам UFC Fight Pass и зрителям телеканала «Матч ТВ».

Содержание

1. Чимаев — Бёрнс: коэффициенты на бой UFC 273
   1. Рассчитать коэффициент на Чимаева и Бернса
2. Ставки на бой Чимаев — Бёрнс
3. Статистика и физические данные
4. Хамзат Чимаев
5. Гилберт Бёрнс
6. Чимаев — Бёрнс: прогноз на бой 9 апреля
7. Часто задаваемые вопросы

Чимаев — Бёрнс: коэффициенты на бой UFC 273

Хамзат и поражение — это абсолютно не монтируется Как Макгрегор и трезвые выходные.   . Волк идёт на потрясающей серии из 10 побед подряд и вновь стал букмекерским фаворитом. Коэффициент на Чимаева
1.21

Бразилец серьёзно «споткнулся» о титульный бой против своего друга Камару Усмана, а затем не смог финишировать Томпсона. Сбавил ход — получи. Сделать ставку на победу Бёрнса можно с коэффициентом
5.55

Рассчитать коэффициент на Чимаева и Бернса

Сколько можно выиграть?

Если поставить, ₽

На коэффициент

Чистый выигрыш

₽0

Выплата

Сделать ставку

Ставки на бой Чимаев — Бёрнс 

Статистика Чимаева испугает чемпа любого дивизиона UFC. Все его бои по правилам ММА закончились досрочной победой. Не удивительно, что и в этот раз аналитики не ждут подсчёта судейских карточек. Бёрнс в последний раз нокаутировал Демиана Майю, было это в марте 2020 года.

Полный бой

В БК «1хСтавка» подготовили линию на точный отрезок завершения боя, несмотря на то, что это 15-минутный поединок. Вариант, при котором Гилберт доживёт до третьего раунда, сейчас кажется маловероятным.

Бой закончится на отрезке

Если вы уверены, что бой продлится меньше 10 минут, то советуем присмотреться к ставкам на начало второго раунда. Гилберт явно не похож на мешков, которых Хамзат избивал раньше. Бразилец сделает всё, чтобы оставаться на ногах как можно дольше. Хотя бы в начале встречи он должен оказывать Чимаеву сопротивление. Высока вероятность, что второй раунд всё же начнётся.

Начнётся ли указанный раунд

В БК не дают поставить на нокаут в бою, однако есть маркеты на победу одного из бойцов по очкам или же судейским решением. Примечательно, что обе ставки имеют идентичные коэффициенты. Аналитики UFC понимают, что Хамзат впервые встретится с борцом высочайшего уровня. Задушить бразильца будет крайне тяжело, так что нокаут добиванием — это куда более вероятный исход. Именно поэтому в бою Чимаев – Бернс коэффициент на другие варианты так высок. 

Победа любого из бойцов

Статистика и физические данные 

Чимаев не просто талантливый и жёсткий борец. Он неплохой ударник и способен снести любого средневеса точной серией попаданий. Если захочет, он использует своё преимущество в росте и размахе, чтобы несколько раз поразить бразильца в стойке.

 
Приветственные бонусы для ставок

Хамзат Чимаев 

• Рекордсмен UFC по нагрузке: три боя за два месяца и четыре премии «Выступление вечера» подряд. Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу. 




• 10 боёв, 10 побед, 0 поражений.

«Пускай выйдет против Усмана! Пускай пройдёт проверку топами!» Дождались? Довольны? Хамзат сейчас на 11-й строчке в рейтинге полусредневесов, а ему в противники дают экс-претендента и второго номера. И кэф на него подползает к тройке.

Вот и долгожданная серьёзная проверка навыков Волка. Будет ли этот бой отличаться от предыдущих? Несомненно: не исключаю, что мы увидим второй или даже третий раунд.

Неизменным останется лишь исход: Хамзат победит и сделает это досрочно. Если не сейчас доказывать миру, что твой партер круче, чем у Хабиба, то когда ещё? 35-летний Бёрнс провёл отличную карьеру, но всех его навыков не хватит, чтобы вынести такое давление. 

Что ждать от Чимаева в бою против Бёрнса?

Самый длинный бой Хамзата в профессиональном ММА длился всего 6 минут и 15 секунд Вечный респект тебе, Мзвандиле Хлонгва.  . Всего три вторых раунда за карьеру и 100% финишей. Маловато материала для въедливой аналитики. Видно, что борьба превалирует, но это не единственный ключ к победе.

Главное преимущество Хамзата — это вовсе не партер, а неимоверная физическая мощь. Он слишком силён и огромен для своего дивизиона. Это компенсирует любые ошибки в стойке или защите и позволяет ему удерживать в захватах любых соперников.

Главная задача — утомить Бёрнса. Избивать его у сетки, давить всем телом и в итоге задушить или забить до технического нокаута. 

В бою против Бёрнса Волк начнёт с резких раздёргиваний и лоу по ведущей ноге. А как только бойцы обменяются парой ударов, Чимаев воспользуется широчайшей постановкой ног Бёрнса и оформит классический проход под одну ногу.

Уникальное преимущество Чимаева — дистанция захвата. Благодаря своему росту и великолепной толчковой технике он способен зарядить проход с двух метров. Волк моментально приседает, расслабляя ноги, и  резко толкается вперёд на минимальной высоте от пола. Хватает соперника и закрывает замок своими длинными руками. 

Шансы Чимаева на победу 

Критически высоки. Уровень борьбы бразильца позволит ему затянуть бой в партере и не отдаться сразу. Но не более того. Чимаев словно удав: он отпускает свою жертву, только когда сам этого захочет. А если не хочет — давит и давит. Он нечеловечески вынослив и отлично восстановился после ковида: доказательства жёстких тренировок Волк регулярно публикует в соцсетях.

В конце декабря он провёл спарринг с непобеждённым украинским полусредневесом ММА Ярославом Амосовым (который готовится к титульному бою с Пейджем в Bellator) и доказал, что готов к любому уровню оппозиции в борьбе. Он любит бросать себе вызовы, и Бёрнс — идеальный соперник, чтобы показать это всему миру. 

Последние пять боёв Чимаева 

За этот отрезок Хамзат оформил три сабмишена, нокаутировал Миршерта всего одним ударом за 17 секунд боя и забил беспомощного МакКи у сетки.  

Гилберт Бёрнс 

• Титулованный борец бразильского джиу-джитсу, чемпион мира, обладатель чёрного пояса и второго дана.




• 24 боя, 20 побед, 4 поражения. 

Приличная часть ММА-комьюнити привыкла критиковать успешных проспектов вроде Чимаева за отсутствие громких имён в рекорде. Но давайте взглянем на такой же список у Бёрнса. Возьмём последние пять побед.

Алексей Кунченко — откровенный середняк, который так и не смог блеснуть в UFC и ушёл после двух поражений.

Гуннар Нельсон — никогда не считался опасным бойцом или топом дивизиона. Крепкий середняк без особенностей. 

Демиан Майа — 44-летний ветеран-джитсер.

Тайрон Вудли — без комментариев. 

Стивен Томпсон — заразился полнейшим безразличием к своим боям от Вудли. Кикбоксёр за 10 лет в UFC так и не нашёл в словаре значение слова «партер».

А теперь представьте, что в ряды этих товарищей встаёт чемпион Камару Усман. Тогда многие верили в напор Гилберта, но это поражение было ожидаемым.

Теперь Гилберту уже 35. Он стал куда техничнее в борьбе против чистых ударников, но его геймпланы лучше не стали. Не хочется в это верить, но кажется, что бой против Чимаева — это дебют бразильца в роли «трамплина». 

Что ждать от Бёрнса в бою против Чимаева? 

Ничего общего с последним боем против Томпсона мы не увидим. Скорее, попытку повторить первый раунд с Усманом. Минимальная разведка дистанции, а затем резкие выпады: джеб или сразу оверхенд. Бёрнс не боится перевода в партер. 

Если он окажется на канвасе, то сразу же закроется в замке и прижмёт к себе противника. Вероятно, бразилец надеется, что в попытке вывести его на болевой или удушающий Чимаев серьёзно устанет и уже не будет так опасен в оставшемся отрезке.

Никаких ударов ногами по голове или корпусу мы точно не увидим. Для Хамзата это лишь ещё один шанс на перевод. Всё внимание Бёрнс уделит именно боксу. Тактика банальна: вырублю его, пока есть силы и пока он не вырубил меня.

В этом бою точно оба ставят на карту всё и никто не будет экономить силы. Проблема Гилберта в том, что его хватит на одну качественную попытку. Осечки — и он вряд ли продолжит атаковать с прежней прытью.

Шансы Бёрнса на победу 

Не хочется говорить даже про лаки-панч. Мы уже видели такой удар в бою против чемпиона, но что последовало за ним? Бёрнс действительно сбил с ног Камару Усмана, но так и не придумал, что же делать дальше… Не попытался пойти в клинч, пройти в ноги или просто включить берсерка.

Гилберт может свалить соперника жесточайшим ударом, но, кажется, понятия не имеет, как же грамотно и быстро его финишировать.

Это явная проблема тренерского штаба. И если они были довольны боем против кикбоксёра Томпсона, то Гилберт точно обречён. У него нет ни одного явного преимущества над Хамзатом, который вгрызается в соперника и получает дикое удовольствие от борьбы.  

Чтобы победить Хамзата, бразилец должен совершить настоящее чудо, которое вознесёт его до пантеона джитсерских богов.

Последние пять боёв Бёрнса 

В пяти поединках Гилберт чередовал победы решением с техническими нокаутами. А в титульном бою потерпел поражение.

Чимаев — Бёрнс: прогноз на бой 9 апреля

Каждый раз, когда в UFC появляется талантливый борец, толпы фанов ударки выходят на пикеты и требуют законодательно упразднить партер во всех его видах. Встречал я и людей, которые называли Хабиба «бумажным чемпионом» не за его бои с середняками и прочие спорные моменты, а за победы сабмишенами. Смешно.

Когда подобная тема всплывает, я прошу лишь об одном: предложите топ-борцам альтернативу. Либо ответный феноменальный партер, либо вырубайте их за секунды, чтобы они и думать не могли о проходе в ноги.

В этом бою Бёрнс, кроме банальной защиты в партере, пока ничего предложить не может.

Бой с Усманом очень показателен: после неудавшейся попытки добить соперника в первом раунде, Гилберт испугался. Потерял и без того слабое представление о дистанции, запустил в воздух кучу боковых в миле от лица противника. А затем вовсе перестал следить за защитой в попытке повторить лаки-панч. Потом пропустил пару джебов, запаниковал и снова без сил упал на спину, даже не пытаясь оформить проход в ноги. 

Бёрнс в ментальном плане проиграл Чимаеву ещё до начала боя. Хамзат на миллиард процентов уверен в своих силах и в своей тактике. Даже если попадёт в мертвый захват, то готов будет умереть без воздуха, но всё равно выложится на максимум, чтобы перевернуть ситуацию. Если Хамзат не сбавит обороты, то к концу года будет биться за титул. 

Моя ставка и прогноз — досрочная победа Хамзата Чимаева.

Часто задаваемые вопросы

Бой Чимаева и Бёрнса пройдёт на турнире UFC 273, который состоится 9 апреля (10 апреля МСК) 2022 года в Джексонвилле на арене VyStar Veterans Memorial.

Онлайн-трансляция будет доступна на сайте букмекера Winline, подписчикам сервиса UFC Fight Pass, а также зрителям телеканала «Матч ТВ». Бои основного карда начнутся ближе к 6:00 МСК. 

Непобеждённый Волк Чимаев снова стал букмекерским фаворитом. Поставить на его победу можно за 1.21. В успех Бёрнса аналитики практически не верят. Котировки на его победу начинаются от 5.80. 

Чимаев в потрясающей форме и готов бороться с Бёрнсом все пять раундов, если сам этого захочет. Гилберт, напротив, не слишком уверен в своих силах. Он проиграл титульный бой и провёл довольно среднюю встречу против Томпсона. Шансы бразильца на победу сейчас крайне малы.

Бои
ММА
Единоборства
UFC
UFC 273
Хамзат Чимаев
Гилберт Бернс
Прогнозы на UFC

Бернс: прогноз и ставка на бой 10 апреля 2022

1000 р. за регистрацию
в БК Пари!

1000 р. за регу в БК Пари!

Получить

Владислав Матвеев

21, Февраля 2022

10 апреля на арене VyStar Veterans Memorial Arena в Джексонвилле (штат Флорида, США) состоится турнир UFC 273: Волкановски vs. Корейский Зомби. В мэйн карде предстоящего шоу в октагон вернется шведский полусредневес Хамзат Чимаев. 27-летний «Волк» получил в соперники топового бразильского джитсера Гилберта Бернса. Несмотря на то, что поединок будет носить статус лишь третьего по значимости события, организаторы сделали его пятираундовым.

Коэффициенты букмекеров

Поклонники смешанных единоборств удивились, увидев первые котировки букмекеров. БК 1хСтавка дает на победу Чимаева коэффициент 1,19. Хамзат открылся крупным фаворитом против парня, который гораздо выше него в рейтинге. К тому же бразилец зарекомендовал себя как сильный грэпплер и яркий нокаутер. Не спешат ли эксперты короновать шведа чеченского происхождения? Мы еще не видели «Волка» на элитном уровне и не можем трезво оценивать его титульные перспективы. Однако Чимаев получает большие авансы от фанатов. Что касается Бернса, то его шансы оцениваются с коэффициентом 3,90. Гилберт едва не финишировал действующего чемпиона Усмана, а затем без шансов «залежал» Томпсона.

Аналитика боя

Резюме бойцов

Хамзат Чимаев

Самый обсуждаемый проспект в истории смешанных единоборств получил большой поединок, несмотря на далекую позицию в рейтинге. Хамзат набрал более трех миллионов подписчиков в Instagram, хотя провел в UFC всего четыре боя. Чимаев уже мог бы подраться за титул, однако проблемы со здоровьем нарушили активный график выступлений шведа. 27-летний полусредневес появлялся в клетке в октябре 2021 года и быстро финишировал китайского нокаутера Ли Джинглианга. До этого от рук чеченского «Волка» пострадал американский ветеран Джеральд Мершарт.

С рекордом 10-0 и стопроцентной статистикой досрочных побед Хамзат подходит к первому в карьере пятираундовому бою. Чимаев получит соперника, который в разы сильнее и универсальнее прошлых визави. Однако шведскому полусредневесу есть, что предложить опытному противнику. Во-первых, «Волк» значительно крупнее Бернса. Его рост составляет 188 см, а размах рук – 190 см. С такими габаритами проспект может драться на одну, а то и на две весовые категории выше. На тренировках одиннадцатый претендент успешно борется с тяжами и никогда не устает. Похоже, что кардио также является сильной стороной Хамзата, но пока что мы не видели его в затяжных поединках. Во-вторых, Чимаев может стать первым соперником Гилберта, который сильнее его в партере.

Стилистически швед отдаленно напоминает экс-чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. Он быстро проводит тейкдаун и доминирует над оппонентом сверху. Хамзат чередует работу в граунд-энд-паунде и сабмишены. «Волк» очень силен физически и практически не допускает ошибок в плане техники. 27-летний полусредневес трижды выигрывал чемпионат Швеции по вольной борьбе. При этом главное отличие Чимаева от Хабиба в том, что он гораздо разнообразнее в стойке.

Гилберт Бернс

Durinho занимает вторую строчку рейтинга претендентов полусреднего веса, уступая лишь Колби Ковингтону. Бернс успешно выступает в велтервейте с 2019 года и идет здесь с рекордом 5-1. В феврале 2021 Гилберт дрался за титул с бывшим одноклубником Камару Усманом, но потерпел досрочное поражение. Однако бразилец не сломался и вернулся в строй с победой по очкам над Стивеном Томпсоном. Также отмечу, что ранее 35-летний претендент выигрывал у Тайрона Вудли, Гуннара Нельсона, Демиана Майи, Алексея Кунченко.

Профессиональный рекорд Бернса насчитывает 20 побед в 24 боях. Гилберт тренируется в Sanford MMA под руководством Генри Хуфта. К предстоящему поединку бразилец готовится вместе с Висенте Люке, Робби Лоулером и Майклом Чендлером. Несмотря на то, что одно время бразилец дрался в легком весе, он отличается солидной физической мощью и нокаутирующими способностями. За плечами Durinho четырнадцать финишей. 35-летний экс-претендент на титул имеет черный пояс по бразильскому джиу-джитсу. Коллеги называют Бернса одним из сильнейших джитсеров в UFC.

Прогноз на бой Чимаев – Бернс

Несмотря на котировки букмекеров, нас ожидает действительно интригующий поединок. Первый раз у Чимаева тот соперник, который реально способен доставить ему проблемы. Бернс – один из лучших грэпплеров дивизиона, который вдобавок обладает сильным ударом. Гилберта непросто перевести в партер и еще труднее поймать на сабмишен. Однако шведский проспект неприлично крупнее латиноамериканского визави. Я думаю, что разница в физической мощи будет ощутима. Хамзат способен кидать даже тяжеловесов. Если «Волк» не нахватается существенных панчей на первых минутах встречи, то захватит инициативу и «размажет» Durinho.

Победа Чимаева

1,19 Коэф.

Сделать ставку

Бонус

25000 р.

Опрос

Согласны с прогнозом?

71.4^%

30 голосов

Да

Проголосовало: 42

28.6^%

12 голосов

Нет

21, Февраля 2022

Нет комментариев

Bukmekerov.net — сайт о букмекерских конторах России (в первую очередь ) и СНГ в целом. Специализируемся на легальных компаниях. Пишем без цензуры.

Мы НЕ принимаем ставки, НЕ продаем прогнозы, НЕ склоняем к азартным играм в любых их проявлениях.

Авторам

Контакты

© 2017-2023 “Bukmekerov.net”
Все права защищены

ВАЖНОЕ

ЛЕГАЛЬНЫЕ БУКМЕКЕРЫ

Добавить отзыв

Задать вопрос

Маржа БК Марафон на АПЛ

• Средний – 5,28%
• Итог (1х2) матча – 5,36% (1,70 – 4,40 – 4,20)
• Фора – 5,22% (-1/ +1 – 2,08/ 1,75)
• Тотал матча – 5,26% (3,5 мяча – М1,90/ Б1,90)

Данный букмекер уступает лидерам нашего рейтинга по величине маржи на основные события, но п наполненности линии БК «Бетсити» среди лучших российских контор. Отличная качественная дополнительная роспись на каждый матч, в том числе предстоящий «Эль Классико». Стоит ждать уникальных предложени в live-ставках, этого у «горожан» в достатке

Перейти на сайт Обзор

Маржа БК Марафон

• Средний – 5,28%
• Итог (1х2) матча – 5,36% (1,70 – 4,40 – 4,20)
• Фора – 5,22% (-1/ +1 – 2,08/ 1,75)
• Тотал матча – 5,26% (3,5 мяча – М1,90/ Б1,90)

Данный букмекер уступает лидерам нашего рейтинга по величине маржи на основные события, но п наполненности линии БК «Бетсити» среди лучших российских контор. Отличная качественная дополнительная роспись на каждый матч, в том числе предстоящий «Эль Классико». Стоит ждать уникальных предложени в live-ставках, этого у «горожан» в достатке

Перейти на сайт Обзор

Коэффициенты UFC и линии ставок — ММА

Коэффициенты ставок UFC

Сайты ставок со всего мира стали свидетелями стремительного роста популярности смешанных единоборств. Беспрецедентный рост ММА постоянно растет, и активные бойцы, такие как Исраэль Адесанья, Шуга Шон О’Мэлли, Ислам Махачев, Пэдди Пимблет и многие другие всемирно известные бойцы, продолжают привлекать к этому виду спорта значительное внимание.

Ожидается, что будущее единоборств окажется в руках профессионального ММА. С последовательными боями, проводимыми каждую неделю, огромной фан-базой по всему миру и стилем боя, который превосходит профессиональный бокс, трудно утверждать, что ММА постепенно становится самым популярным видом спорта в мире.

Операторы спортивных ставок и UFC уже давно тесно сотрудничают, чтобы предоставить болельщикам возможность делать ставки на бои, и никто не делает это лучше, чем UFC (Ultimate Fighting Championship). Независимо от того, хотите ли вы сделать ставку на титульный бой или на первый

The Ultimate Fighting Championship

Президент UFC Дана Уайт построил свой промоушен ММА с нуля. , А сейчас 29лет в бизнесе боевых видов спорта, UFC является крупнейшим и самым популярным в мире форматом продвижения ММА.

Компания проводит мероприятия по всему миру 3-4 раза в месяц, а платные мероприятия проводятся каждые 4-5 недель. Они демонстрируют 12 весовых категорий (восемь мужских, четыре женские) и придерживаются Единых правил смешанных единоборств.

Под руководством Даны Уайта UFC превратилась в многомиллиардное предприятие.

Как читать шансы UFC

Что касается ставок на UFC в букмекерских конторах, прочитать доступные коэффициенты и понять основные методы ставок на ММА очень просто.

Сайты ставок опубликуют свои коэффициенты UFC на нескольких рынках (денежная линия, дополнительные ставки, тоталы) за одну или две недели до запланированного события. Однако по мере того, как расписание UFC менялось, иногда вы можете найти доступные коэффициенты на несколько месяцев вперед, в зависимости от важности события и масштаба охвата события.

Если вы создали учетную запись для ставок на спорт, у вас будет доступ к множеству рынков ставок UFC. И если у вас нет учетной записи, ее создание — простой процесс.

Большинство гандикаперов UFC начинают свои исследования с оценки фаворитов и аутсайдеров. Этот процесс включает в себя изучение соревнующихся бойцов, приход к выводу на основе их карьерных боев и вывод о том, какой должна быть их ставка. Если у букмекеров есть цена, аналогичная тому, что, по вашему мнению, имеет ценность для ставок, вам следует сделать ставку именно здесь.

Понимание подразумеваемой вероятности драки необходимо, чтобы знать, соответствует ли ваше исследование ожидаемому результату. Затем вы увидите, стоит ли поддерживать фаворита или аутсайдера. Чтобы отличить фаворита от аутсайдера на сайте спортивных ставок, вы найдете знак минус (-) рядом с фаворитом и знак плюс (+) рядом с аутсайдером.

Большинство шансов на бой UFC представлены в американском формате, а не в десятичном или дробном формате.

UFC Moneyline Odds

Подобно другим крупным рынкам ставок на спорт, таким как NFL, NBA, NHL или MLB. Ставка на денежную линию в UFC — это когда игрок предсказывает абсолютного победителя.

Вам будет предложено два варианта: фаворит и проигравший. Как упоминалось ранее, вы можете отличить фаворита, так как он будет иметь символ (-) рядом с его именем при использовании американского формата коэффициентов, а проигравший будет иметь (+) рядом с его именем.

Ставки на фаворитов UFC против аутсайдеров Пример:

Если чемпион UFC в легком весе Ислам Махачев является фаворитом ставок UFC в гипотетическом матче против Александра Волкановского, вы можете увидеть благоприятный коэффициент -150. Это потребует ставки в размере 150 долларов, чтобы выиграть 100 долларов. С другой стороны, Волкановски был бы аутсайдером с потенциальным коэффициентом +130. Шансы на проигрыш, естественно, более прибыльны, поскольку вы делаете ставку на денежную линию на бойца, который, как ожидается, проиграет (согласно мнению букмекера). Ставка в размере 100 долларов на денежную линию для Волкановски вернет 130 долларов.

Ставки на общее количество раундов UFC

Ставки на общее количество раундов больше/меньше не сильно отличаются от ставок на другие виды спорта, но цифра «0,5», которую вы видите в ставках на UFC, представляет половину раунда (2 минуты 30 секунд), а не очки. .

Если вы делаете ставку более чем на 2,5 раунда, бой не обязательно должен длиться три полных раунда, чтобы выиграть ставку. Нужно будет только пересечь середину последнего раунда, так как 2,5 равняется 12 минутам 30 секундам, а весь бой из трех раундов длится 15 минут за бой.

Рынки общего количества раундов изменятся для чемпионатов или боев главного события. Эти соревнования состоят в общей сложности из пяти раундов, что дает игроку, делающему ставку больше/меньше, больше времени для работы. На рынках тоталов UFC могут быть указаны коэффициенты больше/меньше 1,5, 2,5, 3,5 и 4,5.

В качестве альтернативы вы можете сделать ставку на бой, который продлится полные три или пять раундов или завершится остановкой в ​​течение отведенного времени, что известно как «Бой на дистанции» или «Бой не на дистанции». Ставки на победу и реквизиты

Соревнования UFC имеют три возможных пути к завершению боя: боец ​​А побеждает решением судей, нокаутом/техническим нокаутом/дисквалификации или побеждает сдачей. Это еще одна возможность делать ставки для фанатов UFC.

Победы нокаутом и болевым приемом считаются победой бойца А на дистанции и регулярно обеспечивают более выгодные шансы на бой по сравнению с другими рынками ставок.

Поскольку популярность UFC находится на рекордно высоком уровне, большинство букмекерских контор предлагают такие типы ставок наряду с малоизвестными рынками вспомогательных ставок, такими как спреды по очкам, прогнозирование количества нанесенных ударов или количество тейкдаунов, проведенных в ночь боя.

Ставки на фьючерсы UFC

Фанаты UFC любят обсуждать возможные будущие бои. В зависимости от текущей траектории конкретных боев букмекеры также будут публиковать коэффициенты ставок за несколько месяцев до того, как выстроится потенциальный соперник. Эти ставки на будущее являются хорошим выбором для банкролла игрока, поскольку переменные, связанные с ожидаемым боем в будущем, могут измениться в преддверии официальной ночи боя.

Предположим, что чемпион UFC в легком весе хочет подняться в весовой категории и побороться за титул в полусреднем весе после своей следующей защиты титула. В этом случае букмекеры поймут и предложат ранние варианты ставок на этот бой, несмотря на то, что он официально не объявлен.

Часто задаваемые вопросы – коэффициенты UFC и линии ставок на ММА

Законны ли ставки на коэффициенты UFC?

Да, ставки на бои UFC разрешены в США. Однако, поскольку ни один свод законов не регулирует ставки на спорт в стране, каждый штат представляет свои собственные правила и положения. В зависимости от вашего штата вам могут быть доступны различные рынки ставок в букмекерской конторе DraftKings или букмекерской конторе FanDuel.

Что значит аутсайдер в UFC?

Аутсайдер — это боец, который, как ожидается, проиграет бой, исходя из вероятности, взятой из коэффициентов денежной линии.

Как часто аутсайдеры побеждают в UFC?

У аутсайдеров благоприятный исход боя значительно выше, чем у командных видов спорта. После изучения обширного архива событий с размером выборки, взятой с 27 апреля 2013 года по ноябрь 2022 года, было обнаружено, что 1462 бойца выиграли, когда шансы на бой были не в их пользу.

Однако мы не рекомендуем отказываться от всех других стратегий ставок.

Ставить лучше вживую или до боя?

Ставки перед боем — лучший подход, когда любители спорта уверены в способностях бойца. Тем не менее, ставки в режиме реального времени являются более разумным вариантом, когда два бойца обладают одинаковыми наборами навыков и общим потенциалом для достижения успеха, а явного фаворита нет.

Насколько точны коэффициенты UFC?

Коэффициенты UFC в диапазоне от -400 до -900 невероятно точны, с 88-93% побед с 2013 года. Однако шансы на бой между +100 и -122 упали только до 51%.

Хамзат Чимаев имеет большой фаворит по ставкам на Гилберта Бернса

Коэффициенты финала UFC 273: Хамзат Чимаев имеет большой фаворит по ставкам на Гилберта Бернса

Подписаться

Сегодня день боя за кард UFC 273, который стартует сегодня вечером (9 апреля).th) с Мемориальной арены ветеранов VyStar в Джексонвилле, Флорида.…

Автор:

Эдди Меркадо

|
1 год назад

Кровавый локоть 2.0 | Антон Табуэна

Сегодня день боя за карту турнира UFC 273, которая стартует сегодня вечером (9 апреля).th) с Мемориальной арены ветеранов VyStar в Джексонвилле, Флорида. На вершине рейтинга чемпион в полулегком весе Александр Волкановски будет защищать свой пояс против «Корейского зомби» Чан Сон Джуна. В со-главном событии Алджамейн Стерлинг и Петр Ян отыграют титул чемпиона UFC в легчайшем весе. Кроме того, основной кард турнира UFC 273 PPV также благословлен непобедимым полусредневесом Хамзатом Чимаевым, сражающимся с бывшим претендентом на титул Гилбертом Бернсом.

Связанный

UFC 273: ВОЛКАНОВСКИЙ ПРОТИВ КОРЕЙСКОГО ЗОМБИ, выбор, шансы и анализ | Вивисекция ММА

В нашей публикации о коэффициентах в середине недели мы узнали, что Волкановски является крупнейшим фаворитом по ставкам на карту с коэффициентом -720, с возвращением +500 на Зомби. Ничего не изменилось в этой линии со времени взвешивания, но мы немного подвинулись по дополнительным денежным линиям. Нынешний временный чемпион в легчайшем весе Петр Ян был фаворитом по ставкам -490, а на настоящего чемпиона в фунтах стерлингов предлагалась +360, но эти коэффициенты немного подросли. Yan теперь находится на палубе с -435, а Sterling опустился до +340.

Связанный

Волкановски против корейского зомби | Прямая трансляция UFC 273 | Игра в стиле радио | смотреть вместе

В, пожалуй, самом ожидаемом матче UFC 273 Чимаев со счетом 10:0 является надежным фаворитом по ставкам -490, а Бернс — аутсайдером +360. У него может быть мало опыта, если судить по его послужному списку, но до сих пор шумиха вокруг Хамзата была реальной. Это, безусловно, огромный шаг вперед для Чимаева, но букмекеры в это верят.

Проверить UFC 273 коэффициенты ставок, предоставленные DraftKings :

Связанный

UFC 273: Волкановски против корейского зомби, выбор, шансы и анализ | ММА Вивисекция PRELIMS SHOW

СМОТРЕТЬ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! UFC 273: ДВА ТИТУЛЬНЫХ БОЙКА! «ВОЛКАНОВСКИЙ ПРОТИВ КОРЕЙСКОГО ЗОМБИ» и «Стерлинг против Яна»! — 9 апреля 2022 г. ! #VyStarMemorialArena #Джексонвилл, Флорида

Plus, Хамзат Чимаев против Гилберта Бернса, Ракель Пеннингтон против Аспен Лэдд, Маккензи Дерн против Тесии Торрес и многое другое! Трансляция всех боев в прямом эфире ПРЯМО ЗДЕСЬ — не пропустите ни секунды драки по лицу!

ПРОСМОТР UFC СЕЙЧАС!

Подробную информацию о каждом матче UFC 273 см. в разделе «Вивисекция ММА» с участием Зейна Саймона и Коннора Рюбуша из Bloody Elbow. Не забудьте подписаться на наш канал YouTube, чтобы быть в курсе всего нашего живого видеоконтента. Оставайтесь прикованы к Bloody Elbow, чтобы быть в курсе всех событий, включая игру за игрой, результаты, основные моменты и многое другое! Хорошей охоты!

*Есть ли у вас или ваших знакомых зависимость от азартных игр? Получите помощь, связавшись с Национальным советом по проблемам азартных игр по телефону 1-800-522-4700.

Поделиться этой историей

Об авторе

Эдди Меркадо

Эдди Меркадо — писатель и создатель контента для Bloody Elbow, освещающий боевые виды спорта с 2015 года.

иногда арбитры РПЛ во время матча сходят с ума, понять их логику невозможно

Канчельскис собирается возглавить клуб из Европы или Азии в ближайшее время Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис сообщил, что в скором времени возобновит тренерскую карьеру в европейском или азиатском клубе …

Канчельскис назвал бредом слова иранского журналиста о договорном характере матча Россия — Иран Бывший полузащитник сборной России Андрей Канчельскис отреагировал на слова иранского журналиста Ахмеда Али Замтаре о том, что товарищеский матч межд …

Канчельскис: в ближайшее время никаких еврокубков и международных игр не будет. Двери в Европу закрыты Экс-игрок сборной России Андрей Канчельскис заявил, что для российских команд и сборной закрыты двери в Европу. …

Генсек РФБ Наталья Водопьянова о рекомендациях МОК: «Невозможно все время плясать под чью-то шарманку» Генеральный секретарь РФБ Наталья Водопьянова отреагировала на рекомендации исполкома Международного олимпийского комитета по условиям допуска россий . ..

Мане обвинил Нагельсманна в поздней замене во время матча с «ПСЖ» Один из лидеров мюнхенской «Баварии» Садио Мане имел проблемы с Юлианом Нагельсманном перед отставкой специалиста.Читать дальше → …

С креста не сходят, с него снимают: монахи отказались покидать Киево-Печерскую лавру Монахи не покинут Киево-Печерскую лавру до окончания судебного разбирательства с заповедником. Об этом сегодня, 29 марта, заявил наместник монастыря …

Назначены арбитры на 1/2 финала FONBET Кубка России: Безбородов — судья матча «Краснодар» — «Ростов» Пресс-служба РФС опубликовала назначения арбитров на матчи 1/2 финала Пути РПЛ и первого этапа 1/2 финала Пути регионов FONBET Кубка России. …

Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникал …

21-й тур РПЛ: чем удивят арбитры? РПЛ возвращается после двухнедельной паузы на игры сборной и, как всегда, с сюрпризами по части судейских назначений. 21-й тур премьер-лиги вернет к а …

Суд наказал фаната, бросившего банан во время матча «Волга» — «Зенит» В февральском кубковом матче между ульяновской «Волгой» и «Зенитом» произошёл неприятный инцидент – один из болельщиков …

Ультрас «Наполи» будут молчать во время матча с «Миланом» Активные фанаты «Наполи» будут молчать во время воскресного матча чемпионата Италии против «Милана»Читать дальше → …

В Ростове пустят дополнительные автобусы во время футбольного матча «Ростов» — «Торпедо» В донской столице запустят дополнительные автобусы в день проведения футбольного матча «Ростова» с московским «Торпедо», который состоится 2 апреля, …

«Мужчины сходят с ума»: Проскурякова показала кардинальные изменения во внешности Певица и жена Игоря Николаева Юлия Проскурякова вновь удивила аудиторию новым амплуа. Кардинальные изменения во внешности артистка показала подписчик …

Свердловская хоккейная команда проиграла из-за повреждения льда во время матча. Фото Хоккейной команде «Химик» из Лесного (Свердловская область) засчитали техническое поражение в матче с «НМЗ» из Серова из-за повреждения льда во время …

Что за задачка на логику, которую не смогла разгадать нейросеть? Нейросети способны выполнять сразу множество запросов из разных областей: начиная с написания диплома и заканчивая программированием полноценной игры …

Психолог посоветовал тренировать логику, чтобы не стать жертвой мошенников Психолог, специалист по НЛП и гипнозу и автор книг Дмитрий Воедилов объяснил, почему телефонные мошенники так легко «разводят» граждан на деньги, нес …

Мостовой: «Я узнал во время матча, что «Спартак» не вылетит из Кубка России. Вы издеваетесь?» Экс-российский футболист Александр Мостовой отреагировал на вылет «Спартака» в Путь регионов Кубка России …

Фанат разбил голову игроку «Аякса» во время матча с «Фейеноордом» Полуфинальный матч Кубка Нидерландов, в котором «Фейеноорд» принимает дома «Аякс», был приостановлен на 62-й минуте при счёте 2:1 в пользу гостей. …

Болельщики «Барселоны» скандировали имя Лионеля Месси во время матча с «Реалом» Болельщики «Барселоны» скандировали имя форварда «ПСЖ» Лионеля Месси во время ответного полуфинального матча Кубка Испании с «Реалом». …

Араухо объяснил стычку с Винисиусом во время матча «Барселоны» с «Реалом» Защитник «Барселоны» Рональд Араухо рассказал о стычке с нападающим «Реала» Винисиусом в ответном полуфинальном матче Кубка Испании. …

Болельщики «Барселоны» скандировали имя Месси во время матча с «Реалом» Фанаты «Барселоны» скандировали имя нападающего «Пари Сен-Жермен» Лионеля Месси во время ответного полуфинального матча Кубка Испании с «Реалом». …

Сербский баскетбольный тренер Дестанович скончался во время матча в Румынии Сербский баскетбольный тренер «Феникса» Далибор Дестанович скончался во время матча юношеских команд в Румынии от остановки сердца. …

Баскетбольный тренер скончался прямо во время матча в 47-летнем возрасте Далибор Дестанович / Фото: © Academia de Baschet Phoenix Galați Баскетбольный тренер скончался прямо во время матча в 47-летнем возрасте Сербски . ..

Сербский тренер скончался во время баскетбольного матча в Румынии Причиной стала остановка сердца и отсутствие квалифицированной медицинской помощи.Сербский баскетбольный тренер Далибор Дестанович скончался во время …

Вступление Украины в НАТО невозможно в ближайшее время С этим согласны все страны альянса.The post Вступление Украины в НАТО невозможно в ближайшее время first appeared on КМВ Новости. …

Гави назвал Винисиуса очень плохим игроком во время матча. Бразилец ответил Полузащитник «Барселоны» Гави конфликтовал с нападающим «Реала» Винисиусом во время ответного полуфинального матча Кубка Испании. …

Андрей Ещенко — о «Спартаке»: невозможно выигрывать все матчи, иногда проигрываешь Бывший футболист московского «Спартака» Андрей Ещенко высказался о результатах команды перед матчем 22-го тура Российской Премьер-Лиги с «Динамо». …

Стало известно время проведения матча «Зенит» — «Спартак» Стало известно время проведения матча 25-го тура чемпионата России между «Зенитом» и «Спартаком». …

«Продайте «МЮ», ####### домой». Фанаты клуба – Глейзерам во время матча с «Эвертоном» Как сообщает журналист The Athletic Лори Уитвелл, во время матча против «Эвертона» в 30-м туре АПЛ (2:0) фанаты манкунианцев скандировали: «Продайте …

Канчельскис высказался о нежелании Дзюбы пожимать руку Семаку после матча «Локо» — «Зенит» Бывший российский футболист Андрей Канчельскис прокомментировал нежелание нападающего «Локомотива» Артёма Дзюбы пожимать руку главному тренеру «Зенит …

Гвардиола выиграл у Тухеля 3 матча подряд и 7 из 11 за все время Сегодня «Манчестер Сити» разгромил «Баварию» (3:0) в первой четвертьфинальной игре Лиги чемпионов. Во главе «горожан» испанский специалист выиграл у …

Экс-игрок «Далласа» умер во время любительского матча Канадский экс-нападающий «Даллас Старз» Рэймонд Савада скончался во время любительского матча, сообщает Daily Faceoff. …

Экс-хоккеист «Далласа» Савада умер во время любительского матча Бывший форвард клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Даллас Старз» Раймонд Савада скончался во время любительского матча. Об этом сообщает Allhock …

Непомнящий впервые уступил Лижэню во время матча за мировую шахматную корону Сегодня, 13-го апреля, в Астане, столице Казахстана, продолжился матч за мировую шахматную корону …

Щенсны во время матча со «Спортингом» схватился за грудь и был заменён На 41-й минуте первого матча 1/4 финала Лиги Европы между «Ювентусом» и «Спортингом» вратарь туринцев Войцех Щенсны схватился за грудь (в области сер …

Медведев стойко отреагировал на свист трибун во время матча в Монте-Карло со Зверевым Зрители турнира Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в Монте-Карло пытались помешать Даниилу Медведеву показать свою игру во время матча с Але …

Теннисист Медведев извинился перед Зверевым за свое поведение во время матча Российский теннисист Даниил Медведев принес извинения немецкому спортсмену Александру Звереву за свое поведение в матче 1/8 финала турнира серии «Мас …

Фетисов об уехавших спортсменах: «Можно их ругать, но, может, мы сами недоработали. Пришло время понять, что мы связываем с патриотизмом, общественным сознанием» «Ну, это их решение. Это их позиция. Запретить мы тоже не можем, то есть это желание спортсмена. С другой стороны, мы много чего наблюдаем последнее …

Щенсны испугался в момент учащённого сердцебиения во время матча со «Спортингом» Голкипер туринского «Ювентуса» Войцех Щенсны рассказал о пережитых эмоциях в момент плохого самочувствия во время матча 1/4 финала плей-офф Лиги Евро …

Датчанин Руне выразил недовольство поведением болельщиков во время матча с Рублёвым Датский теннисист Хольгер Руне раскритиковал болельщиков за поведение во время финала турнира серии «Мастерс» в Монте-Карло (Монако). В финале он уст …

«Спартак» — «Ростов»: изменилось время начала матча Российская премьер-лига сообщила об изменении времени начала матча 25-го тура между «Спартаком» и «Ростовом»Читать дальше → …

Фёдоров объяснил, почему стоял с секундомером на скамейке во время матча с «Ак Барсом» Главный тренер ЦСКА Сергей Фёдоров высказался после поражения в первом матче финальной серии плей-офф Континентальной хоккейной лиги с «Ак Барсом» (1 . ..

Дрэймонд Грин во время 2-го матча в Сакраменто был удален за то, что наступил на Домантаса Сабониса Форвард «Голден Стэйт» Дрэймонд Грин заработал удаление в четвертой четверти второго матча серии с «Сакраменто» (106:114, 0-2). Грин получил неспорти …

Мостовой о Фонбет Кубке России: «До сих пор понять невозможно. Этот формат еще долго будет у нас в иронических снах» В этом сезоне турнир проходит в формате double elimination, при котором команды, вылетевшие в Пути РПЛ, могут продолжить участие в Пути регионов. «То …

Мостовой: «До сих пор невозможно понять формат Кубка России» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой в очередной раз раскритиковал формат Кубка России. В нынешнем сезоне турнир проводится с исполь …

Владимир Федотов отреагировал на претензии президента «Урала» Иванова во время матча Главный тренер ЦСКА Владимир Федотов отреагировал на претензии президента «Урала» Григория Иванова во время кубкового матча между командами. …

Посол Антонов назвал логику США по возврату к ДСНВ извращенной Посол РФ в Вашингтоне Анатолий Антонов считает, что для возобновления функционирования Договора по сокращению стратегических наступательных вооружени …

Тренер «Ромы» получил красную карточку во время матча с «Фейеноордом» Помощник главного тренера «Ромы» Жозе Моуринью Сальваторе Фоти был удалён в ответном матче 1/4 финала Лиги Европы с «Фейеноордом». …

Запутается даже профессор: математическое задание на логику, которое заставит вас напрячь извилины! Точные науки требуют знания сложных формул и законов. Мы подобрали один трудный вопрос для людей с отменной математической логикой. Пройдите его и оп …

Стэмкос подрался с Мэттьюсом во время матча плей-офф НХЛ Центральный нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Стивен Стэмкос подрался с нападающим «Торонто Мэйпл Лифс» Остоном Мэттьюсом. …

Кузнецов заявил, что невозможно предсказать победителя матча ЦСКА — «Локомотив» Бывший российский футболист Дмитрий Кузнецов поделился ожиданиями от матча 24-го тура РПЛ, в котором встретятся ЦСКА и «Локомотив». …

Гол Распадори принёс победу «Наполи» в компенсированное время матча Серии А с «Ювентусом» «Ювентус» на своём поле потерпел поражение от «Наполи» в матче 31-го тура чемпионата Италии по футболу. …

Сайт КХЛ подвергся массированной DDоS-атаке во время матча ЦСКА — «Ак Барс» В Континентальной хоккейной лиге сообщили, что хакеры попытались вывести из строя работу вычислительных систем КХЛ. …

Тренер Непомнящего рассказал о краже во время матча за шахматную корону Тренер российского гроссмейстера Яна Непомнящего Сергей Кишнев рассказал, что один из сотрудников оргкомитета матча за звание чемпиона мира по шахмат …

Российский теннисист обматерил мать во время матча на турнире «Мастерс» в Мадриде Сегодня российский теннисист Павел Котов на турнире «Мастерс» в Мадриде (Испания) встречался с представителем Бельгии Киммером Коппеянсом в полуфинал …

Непомнящий рассказал, что отказался от игры в Dota 2 на время матча с Лижэнем 32-летний шахматист планирует возобновить свой компьютерный досуг после завершения поединка за звание чемпиона мира. Российский гроссмейстер Ян Непомн …

Непомнящий заявил, что отказался от Dota 2 на время матча за шахматную корону Российский гроссмейстер Ян Непомнящий признался, что из-за насыщенного графика и матча за титул чемпиона мира по шахматам практически перестал играть …

Теннисист Котов объяснил, почему обматерил свою мать во время матча Российский теннисист Павел Котов заявил, что из-за непростого характера матча на турнире «Мастерс» в Мадриде не смог держать себя в руках и выругался …

Канчельскис: арбитры не берут инициативу, судят трусливо и безобразно. Почему вы такие трусы? Ваша работа – кошмар! Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис высказался о проблемах судейства в чемпионате России. …

Канчельскис поделился ожиданиями от предстоящего матча между «Манчестер Сити» и «Арсеналом» Бывший футболист сборной России Андрей Канчельскис поделился ожиданиями от предстоящего матча 33-го тура АПЛ между «Манчестер Сити» и «Арсеналом»Чита . ..

Польский игрок «Хапоэля» вызвал скандал нацистским приветствием во время матча в Израиле Польский футболист израильского клуба «Хапоэль Беэр-Шева» Патрик Климала публично принес извинения за «неправильно понятый» жест. В соцсетях игрок вы …

КДК РФС оштрафовал «Крылья Советов» за поведение болельщиков во время матча с «Пари НН» Председатель КДК РФС Артур Григорьянц сообщил, что «Крылья Советов» оштрафованы за поведение болельщиков в матче 24-го тура РПЛ против «Пари НН» (1:2 …

Юдонис Хаслем и Бобби Портис вступили в конфликт во время 5-го матча серии Юдонис Хаслем («Майами») и Бобби Портис («Милуоки») вступили в перепалку во время пятого матча серии (3-1). 42-летний Хаслем, который за последние 7 …

Шунин и Скопинцев высказались о конфликте во время матча с «Факелом» Игроки «Динамо» Антон Шунин и Дмитрий Скопинцев отреагировали на ситуацию, которая произошла в матче 25-го тура чемпионата России с «Факелом». Напомни …

Ян Непомнящий и Дин Лижэнь сдали допинг-пробы во время матча за шахматную корону Процедура прошла в соответствии с соглашениями между Всемирным антидопинговым агентством и Международной шахматной федерацией …

Футбольный судья скончался во время матча в Тверской области Инцидент произошел в субботу, 29 апреля, в Осташкове. Во время матча между местным ФК «Звезда» и ФК «Торжок», проходившего в рамках I тура Чемпионата …

Нападающий «Ростова» порвал кресты во время матча Медиалиги Нападающий «Ростова» Артём Нтумба, который выступает на правах аренды за московский «Велес», порвал крестообразную связку во время матча МедиалигиЧит …

Присоединение Украины к НАТО во время конфликта невозможно, считает президент Литвы Обсуждение вероятного присоединения Украины к НАТО будет одной из самых сложных тем саммита альянса, который состоится в Вильнюсе 11–12 июля. Об этом …

Экс-заместитель гендиректора «Спартака» Кузьмичев: Дуарте требовалось время, чтобы понять требования и адаптироваться Экс-заместитель генерального директора «Спартака» Владимир Кузьмичев оценил прогресс парагвайского защитника красно-белых Алексиса Дуарте. …

Дрэймонд Грин: «Иногда Карри входит в такой режим, что проиграть попросту невозможно» Форвард «Голден Стэйт» Дрэймонд Грин в очередном обзорном выпуске своего подкаста после победы над «Сакраменто» (4-3) выразил слова уважения своему п …

Болельщики «Ротора» оскорбляли Романа Павлюченко во время ретро-матча Волгоградские болельщики оскорбляли нападающего Романа Павлюченко во время ретро-матча в память о встрече сталинградского «Динамо» и московского «Спа …

Валерий Газзаев — после ретро-матча: «Спартаку» всё время помогают» Экс-тренер ЦСКА Валерий Газзаев дал комментарий после матча легенд сталинградского «Динамо» и «Спартака»Читать дальше → …

Руне высказался о поведении испанских болельщиков во время матча с Давидович-Фокиной Представитель Дании Хольгер Руне высказался о поведении испанских болельщиков во время матча с испанцем Алехандро Давидович-Фокиной на турнире в Мадр …

Газзаев после ретро‑матча в Волгограде заявил, что «Спартаку» все время помогают Заслуженный тренер России Валерий Газзаев, руководивший сталинградским «Динамо» в ретро‑матче «Победа» с московским «Спартаком», после игры в шутку п . ..

Энтони Дэвис случайно забросил в собственное кольцо во время 1-го матча с «Уорриорз» Форвард «Лейкерс» Энтони Дэвис случайно забросил в собственное кольцо во время первого матча с «Уорриорз» (117:112, 1-0). Эпизод произошел в третьей …

Нелли Кобзон: «Невозможно поверить. Валя Юдашкин хорошо выглядел в последнее время» О том, что умер Валентин Юдашкин вдова Иосифа Кобзона Нелли Кобзон узнала от корреспондента «Комсомольской правды» …

Андре Силва получил монетой по голове во время матча с «Фрайбургом» «РБ Лейпциг» вышел в финал Кубка Германии, это случилось после крупной победы над «Фрайбургом»Читать дальше → …

На стадионе «Краснодар» погас свет во время матча Кубка России по футболу Инцидент произошел на 84-й минуте встречи первого этапа финала «пути регионов» «Краснодар» — «Акрон» …

Во время матча «Краснодара» и «Акрона» в Кубке России по футболу погас свет Во время матча первого этапа финала Пути регионов FONBET Кубка России по футболу между «Краснодаром» и «Акроном» погас свет. Инцидент произошел 3 мая …

Названа дата и время начала матча в Кубка России «Краснодар» — «Урал» Команды определят второго суперфиналиста турнира.РФС назвал дату и время начала матча второго этапа финала пути регионов Кубка России.»Краснодар» при …

Только люди с высоким IQ идеально справляются с этим тестом на логику Для ответов на эти вопросы не потребуется продвинутых знаний в точных или гуманитарных науках. Просто включите свою сообразительность. …

Экс-глава разведки Чехии Пелз: Западу не понять, что России невозможно навредить, отобрав у нее McDonald’s Страны Запада хотели навредить России и ослабить ее, однако не только сделали ее сильнее, но и разрушили буферную Украину, заявил бывший глава военно …

Джей Уильямс – Энтони Дэвису: «Иногда играешь как Эмбиид, иногда – как Макги» Эксперт ESPN Джей Уильямс раскритиковал нестабильность звездного форварда «Лейкерс» Энтони Дэвиса. «Мне трудно вспомнить суперзвезду, у которой были . ..

Канчельскис: Холанд забил бы 35 голов «Химкам» за два матча? Нет, ему в РПЛ сложнее было бы играть, чем в АПЛ Бывший футболист «Эвертона» и «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис оценил перспективы нападающего «Манчестер Сити» забил 35 мячей в чемпионате Росс …

В Испании во время трансляции футбольного матча упал огромный экран В испанской Памплоне гигантский экран упал во время трансляции финала Кубка Испании по футболу. Об этом сообщает портал Marca 6 мая. …

«Зенит» — «Спартак»: время начала прямой трансляции матча В воскресенье, 7 мая, в Санкт-Петербурге «Зенит» примет «Спартак» в матче 26-го тура чемпионата России. …

Фанаты «Осасуны» упали с трибуны во время финального матча Кубка Испании с «Реалом» Нескольких болельщиков госпитализировали.Болельщики футбольного клуба «Осасуна» упали с трибуны во время финального матча Кубка Испании с мадридским …

Федерация хоккея России изменила время начала матча сборной в Туле Ранее приобретенные билеты продолжат действовать. Федерация хоккея России изменила время начала матча сборной «Россия 25» с национальной командой Бела …

Булыкин о судействе матча «Зенит» – «Спартак»: у них свое видение, иногда они просто закрывают глаза Главным арбитром дерби выступил Павел Кукуян из Сочи.Бывший футболист сборной России Дмитрий Булыкин оценил работу арбитров в матче 26-го тура РПЛ «З …

Канчельскис: «Судейство — болевая точка российского чемпионата. Арбитры сходят с ума» Андрей Канчельскис, бывший футболист сборной России, высказал своё мнение о судействе в РПЛ в сезоне 2022/23. …

КАНЧЕЛЬСКИС Андрей Антанасович — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье. Персоналии ГлобалМСК.ру.

Спортсмен

Дата рождения: 23 января 1969 года

Возраст: 54 года

Место рождения: Кировоград, УССР, СССР

Рост: 181

Знак зодиака: Водолей

Профессия: Спортсмен

Подписаться

Содержание

• 1. В начале карьеры
• 2. На Запад
• 3. Карьера в сборной
• 4. Из Англии в Италию
• 5. Возвращение в Британию
• 6. Снова в Манчестере
• 7. Второй шанс
• 8. Саутгемптон
• 9. Экзотический футбол
• 10. В российском чемпионате
• 11. Личная жизнь

Биография

В начале карьеры

Андрей Канчельскис родился в Кировограде в 1969 году. Играть в футбол начал в местной ДЮСШ. В 1986 году дебютировал в составе кировоградской «Звезды» во второй лиге чемпионата СССР. За два сезона провел 68 матчей, в которых забил 5 голов. Уже тогда проявлял себя на позиции полузащитника. В 1988 году футболист оказался в киевском «Динамо», когда его призвали в армию. Его тогда тренировал легендарный Валерий Лобановский. Впервые появился на поле в составе этого клуба в игре против принципиального соперника — донецкого «Шахтера», выйдя на замену вместо Ивана Яремчука. Это была уже вторая половина сезона. Через два месяца 19-летний Андрей Канчельскис уже забил свой первый гол в Высшей лиге чемпионата СССР. Появившись на поле за полчаса до конца игры с московским «Динамо», когда на табло было 0:1, он сравнял счет, а в итоге его клуб победил. В том сезоне киевляне завоевали серебряные медали, уступив только «Днепру» из Днепропетровска. На следующий год динамовцы стали третьими.

Вернувшись на «гражданку», Андрей решил продолжить карьеру в донецком «Шахтере», так как в «Динамо» ему не удалось завоевать постоянное место в основе. За два года он провел 22 игры. В «Шахтере» герой нашей статьи стал регулярно играть в стартовом составе, к концу сезона получил вызов в национальную сборную.

На Запад

Перестройка открыла новые возможности перед всеми жителями СССР, футболисты не были исключениями. Андрей Канчельскис, фото которого есть в этой статье, стал одним из первых, кто перебрался в иностранный клуб. Причем сразу в английский «Манчестер Юнайтед». Его приметил главный тренер команды Алекс Фергюсон во время товарищеского матча с Шотландией. Сумма трансфера составила 650 000 евро. Первый матч в биографии Андрея Канчельскиса за «Манчестер» состоялся 11 мая 1991 года против «Кристал Пэласа» на финише сезона. Новый клуб героя нашей статьи играл фактически вторым составом, готовясь к сражению за Кубок кубков. Так что ожидаемо проиграл 0:3. Оказалось, что все это было не зря. Через несколько дней «Манчестер» завоевал европейский трофей, победив в финале «Барселону» со счетом 2:1.

В «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис достаточно быстро адаптировался, став играть на позиции правого полузащитника. Правда, поначалу на поле появлялся очень редко. В сезоне 1992/93 всего 14 раз, причем только четырежды в стартовом составе. Звездным для него стал следующий сезон. Канчельскис стал игроком основного состава, завоевав чемпионский титул. Вместе с Кантона, Шмейхелем, Инсом, Робсоном, Гиггзом и Хьюзом был одним из лидеров команды. Правда, были и провалы. В 1994-м в финале Кубка английской лиги футболиста удалили с поля за фол в своей штрафной. Матч завершился со счетом 3:1 в пользу «Астон Виллы». Из выдающихся игр Андрея нужно отметить его хет-трик и голевой пас в игре против «Манчестер Сити» в 1995 году. Встреча закончилась со счетом 5:0. В Манчестере Канчельскис играл до 1995 года, проведя на поле 162 матча, в которых забил 36 голов. В последний сезон Фергюсон перестал ему доверять, к тому же Андрей постоянно получал травмы. В результате между ними даже возник конфликт из-за того, что тренер не выпускал его постоянно на поле. В межсезонье Канчельскиса продали в «Эвертон». Примечательно, что заменил нашего футболиста в составе «Манчестера» Дэвид Бекхэм.

Карьера в сборной

 В сборной СССР по футболу Андрей Канчельскис дебютировал в 1989 году в товарищеской игре против Польши. Вместе с командой он успешно прошел отборочный турнир на Евро-92 в Швеции. Сборная приехала на турнир под флагом СНГ.

Канчельскис без замен провел три матча группового этапа, которые оказались неудачными для наших футболистов. После ничьей с Германией (1:1) и Голландией (0:0) сборная СНГ уступила Шотландии 0:3, заняв только последнее место в группе. После турнира перед Андреем встал выбор, за какую сборную выступать — России, Литвы или Украины. Герой нашей статьи выбрал российскую команду, которую после провала на Евро возглавил Павел Садырин. Канчельскис помог завоевать путевку на чемпионат мира в США в 1994 году, но на сам турнир не поехал из-за того, что подписал так называемое Письмо четырнадцати. В нем футболисты сборной требовали отставки Садырина, чтобы команду к мундиалю готовил Бышовец. РФС на это не пошел. После проваленного ЧМ, сборную возглавил Олег Романцев, Канчельскис в нее вернулся. В 1996-м он отправился на чемпионат Европы в Англию. Но и там сборная потерпела фиаско, проиграв в группе Италии (1:2), Германии (0:3), и сыграв вничью с чехами — 3:3. В 1998 году команда не попала на чемпионат мира, уступив Италии в стыковых матчах. В сентябре того же года Канчельскис в последний раз сыграл за сборную. Всего он провел в национальной команде 59 матчей и забил 8 голов.

Из Англии в Италию

 В «Эвертоне» Канчельскис блестяще провел первый сезон, став с 16 голами лучшим бомбардиром команды. Правда, в турнирной таблице клуб оказался шестым, не добравшись до зоны еврокубков.

Однако уже к середине следующего сезона «Эвертон» был вынужден продать его в итальянскую «Фиорентину» из-за возникших финансовых трудностей. В новом чемпионате ему пришлось долго адаптироваться, так стиль игры в Англии и Италии сильно отличался. В межсезонье пост главного тренера занял Альберто Малезани, который стал ему больше доверять, используя на привычных позициях. Но уже в одном из первых туров он получил травму в игре с «Интером». Через месяц, не долечившись, отправился на стыковой матч против Италии за право играть на ЧМ. В столкновении с голкипером Пальюкой, футболист Андрей Канчельскис только усугубил имевшееся повреждение. Сезон получился скомканным, после его окончания ушел Малезани, а Андрея продали в шотландский «Рейнджерс».

Возвращение в Британию

 Вместе с Канчельскисом в клуб пришел голландский тренер Дик Адвокат. Команда ставила самые высокие задачи на европейском уровне. В первом же сезоне во внутреннем чемпионате игрокам удалось завоевать все трофеи, а вот в кубке УЕФА они продвинулись недалеко, проиграв в 1/8 финала итальянской «Парме». Начало следующего сезона пропустил из-за травмы. А когда восстановился, выяснилось, что на его месте успешно играет американец Рейна. Со временем Адвокат стал приглашать все больше голландских футболистов, Андрей появлялся на поле все реже. После конфликта на тренировке с полузащитником Риксеном, он был выведен из основного состава команды.

Снова в Манчестере

 Учитывая сложившуюся ситуацию, Андрей Канчельскис сразу откликнулся на предложение продолжить игру в Англии. Только на этот раз в команде «Манчестер Сити» на правах аренды.

Когда он прибыл в расположение клуба, тот находился на 18 месте после 24 туров. Он провел 10 игр, но спасти команду от вылета не сумел. После окончания сезона вернулся в Шотландию.

Второй шанс

 Несмотря на то что «Рейнджерс» в очередной раз провалился в еврокубке и начал плохо выступать во внутреннем первенстве, уступая все трофеи «Селтику», тренером все равно оставался Адвокат. Конфликт с Канчельскисом не был забыт, поэтому он практически не покидал скамейку запасных. Только в декабре 2001 года Адвокат ушел в отставку, по окончании сезона клуб решил не продлять контракт с 33-летним Канчельскисом. Всего он провел в составе шотландской команды 113 матчей, в которых забил 19 голов.

Саутгемптон

 Новый сезон Андрей начал в английской Премьер-лиге — в «Саутгемптоне». Контракт был подписан на год. Однако завоевать доверие тренера ему не удалось, и за весь сезон он только один раз вышел на замену.

Экзотический футбол

 В 2003 году Канчельскис неожиданно для многих уезжает на 4 месяца в Саудовскую Аравию, играть за клуб «Аль-Хиляль», лидера местного чемпионата. Но с приездом нашего футболиста дела у команды не заладились. «Аль-Хиляль» финишировал только пятым в чемпионате, и вылетел из Азиатской Лиги чемпионов. Правда вряд ли это было связано с фигурой героя нашей статьи, так как на поле он появлялся редко. Но все-таки сумел помочь завоевать команде Кубок короля.

В российском чемпионате

В начале 2004 года Канчельскис прилетел в Россию, где подписал контракт с московским «Динамо». Но из заявки команды в последний момент был исключен. Причиной стал конфликт с главным тренером-чехом Ярославом Гржебиком. По одной из версий, причиной отстранение стало появление Канчельскиса на тренировке в нетрезвом виде на сборе в Испании. После этой неудачи он подписал контракт с раменским «Сатурном». Андрей себя хорошо проявил, а его команда финишировала на 7 месте. После окончания сезона Игнатьева на посту тренера сменил Тарханов, который был заинтересован в продлении контракта с футболистом. Правда, он перевел его на позицию крайнего защитника, но большинство матчей он провел в основном составе. По итогам сезона команда стала 11-й. Последним клубом в карьере Канчельскиса стали самарские «Крылья Советов». Он оказался самым возрастным игроком чемпионата в 36 лет. При этом сезон он провел достойно — 22 игры и 1 гол. Команда финишировала десятой, Гаджиева сменил Оборин, который решил взять курс на омоложение состава.

Личная жизнь

Андрей Канчельскис в феврале 2007 года заявил о завершении профессиональной карьеры. После этого он смог больше внимания уделять личной жизни. Правда, к тому времени он уже развелся. Единственной женой Андрея Канчельскиса, футболиста, личная жизнь для которого играла немаловажную роль, была девушка Инна. Он познакомился с ней в Кировограде еще в 1990 году. Она была весьма привлекательной, даже выиграла конкурс «Мисс Кировоград». Летом 1991 года они поженились. В 1993 году в Манчестере у них родился сын Андрей, а в 1999 году в Глазго дочь Ева. Инна была беременна и в третий раз, но малыш умер в утробе. В 2006 году Инна ушла от футболиста к певцу Стасу Михайлову, женой которого является в настоящее время.

Завершив футбольную карьеру, герой нашей статьи работал генеральным директором клуба «Носта» из Новотроицка. Когда Канчельскис пришел в команду, она впервые в своей истории вышла в первый дивизион, где заняла 7 место в дебютном сезоне. После истечения срока контракта в 2009 году он работал в «Торпедо-ЗИЛ», прошел обучение на тренерских курсах, трудился в «Уфе» и нижегородской «Волге». В 2014 году стал наставников латвийской «Юрмалы», а в 2016-м несколько месяцев работал в московской команде «Солярис». Сейчас Андрей Канчельскис – главный тренер студенческой сборной России. А еще он автор нескольких биографических книг, посол ФИФА, и имеет английское гражданство.

Рейтинг ГлобалМСК.ру

Занимает место

№115

в рейтинге
Спорт

Сфера

Занимает место

№45

в рейтинге
Спортсмен

Профессия

Упоминания в новостях

4282

3484

3784

3689

5435

6673

Смотреть все

Упоминается вместе

Смотреть все

Родились в один день

Дата рождения: 23. 01.1969. Возраст: 54.
Знак зодиака: Водолей
(Петух) .
Гороскопы для Водолея: гороскоп на сегодня,
гороскоп на завтра,
гороскоп на неделю,
гороскоп на месяц,
гороскоп на год.

До следующего дня рождения осталось дней: 258 дней.

БОЙЦОВ Сергей Анатольевич

Генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии

5 место

ИНШАКОВ Александр Иванович

Президент Ассоциации каскадёров России, президент с 2004 Национальной федерации каратэ России, президент Международного Совета по абсолютным поединкам, президент Фонда развития национальных единоборств, президент Российской кинологической федерации, каска

9 место

Смотреть все

Статистика профиля

Рейтинг компаний

МТС

47 персон

ГлобалМСК. ру уделяет особое внимание деятельности известных персон: политиков, чиновников, бизнесменов, банкиров, деятелей культуры и спорта. Их мнение во многом определяет развитие политической, общественной и экономической жизни Москвы и Московской области. Раздел постоянно редактируется нашими журналистами на предмет актуальности информации. Здесь можно найти информацию о генеральных директорах и президентах топовых Московских компаний, чиновниках и общественных деятелях, которые играют ключевую роль в развитии региона.

Цель проекта – создать комфортное информационное пространство для всех субъектов рынка, а также познакомить читательскую аудиторию с деловыми людьми Москвы.

Мы создали внушительную базу персон в Москве, в которой содержится информация о карьерном пути, образовании и другие важные сведения о человеке.

Благодаря автоматическому подсчету количества упоминаний персоны в новостях разделов «Московские новости» и «Московские пресс-релизы» на портале формируется рейтинг популярности и влияния персон. Коллектив ГлобалМСК.ру отслеживает изменения рейтинга и поощряет участников проекта за успехи. В целом рейтинг участников строится на основе глубокого анализа активности PR-служб известных людей, а также отражает качественное состояние информационного поля, формируемого СМИ и пресс-службами вокруг организации.

«Деловые люди Москвы» — проект о персонах, которые своими идеями, словами и поступками оказывают большое влияние на развитие и процветание Москвы.

Потапова Алёна

Директор по развитию

Подписаться на персону

Невероятная история Андрея Канчельскиса и его пребывания в Англии

Достижение статуса культового героя в одном клубе за всю карьеру – достойное достижение. Чтобы сделать это в два, нужно быть особенным.

Именно этого Андрей Канчельскис добился за шесть лет в английском футболе с «Манчестер Юнайтед» и «Эвертоном». Красная половина Манчестера и синяя часть Мерсисайда до сих пор с любовью вспоминают летающего россиянина, спустя более 20 лет после того, как он уехал из Англии в Фиорентину.

Канчельскис — или Андрей Кончельскис, как он был изначально зарегистрирован — выиграл два титула Премьер-лиги, сыграл ключевую роль в первом дубле «Юнайтед», а также завоевал медали Кубка Лиги и обладателя Суперкубка Европы за четыре года на «Олд Траффорд». лучший результат за «Эвертон» за его единственный полный сезон в «Гудисоне».

Его уходы как с «Олд Траффорд», так и с «Гудисон Парк» озадачили посторонних, но слухи и домыслы, которые заполнили пустоту ясности, только укрепили его статус культового героя все эти годы.

Раннее начало

Не так много было известно о Канчельскисе, когда он подписал контракт с «Юнайтед» 26 марта 1991 года, но Алекс Фергюсон расценил переход за 650 000 фунтов стерлингов из донецкого «Шахтера» как «оправданный риск», впервые заметив его на видео. играет за сборную России до 21 года.

Канчельскису пришлось ждать два месяца, чтобы понюхать драку, дебютировав в предпоследнем матче чемпионата «Юнайтед» в сезоне 1990/91 на «Кристал Пэлас», когда большая часть первого состава отдыхала перед финалом Кубка обладателей кубков против «Барселоны». в Роттердаме несколько дней спустя.

Нейт Диас – ниндзя UFC с уникальной системой подготовки. Больше 15 лет продвигает веганство, курит марихуану (лечебную) и участвует в триатлонах

21 августа 2019, 10:15

Николай Живоглядов

Огненный трэш-ток на пресс-конференциях, провокации и кровавое месиво в октагоне – Нейт Диас умеет делать шоу и идеально вписывается в культуру UFC. Несмотря на эпатажный образ, Диас – идеальный спортсмен, который строго следит за питанием, тренировками и здоровьем.

Его система подготовки – уникальный гибрид:

• от голода и еды из McDonald’s в детстве до веганства, изучения состава продуктов и месячного сыроедения перед боями;
• курит каннабидиол (входит в состав марихуаны), чтобы быстрее восстанавливаться;
• адски качает выносливость: 4-часовые триатлоны, марафоны, забеги с братом.

Настоящий зверь.

ZUMAPRESS.com/Global Look Press

Голодал и ел фаст-фуд из McDonald’s. В итоге – отказался от мяса и стал веганом

Стоктон в штате Калифорния входит в десятку самых опасных городов США. Если коротко: убийства, наркотики и нищета. Чтобы вынырнуть из бедности и не загнуться в криминальном районе, Нейт Диас занялся джиу-джитсу. Туда его подтянул брат Ник, бросивший школу ради спорта.

Диас признается, что пошел в бои не из-за огромного желания (научился драться только в старших классах), а потому что там можно было поесть: «Парни постарше иногда покупали мне буррито, если я приходил на тренировки с Ником. У нас дома не было еды, я голодал весь день». В холодильнике – «кетчуп, хлеб и соль». Регулярно братья ели только фаст-фуд, который с работы приносила мама. «У нас была еда с бензоколонки на завтрак и фаст-фуд из McDonald’s на ужин», – вспоминает Нейт Диас.

К 18 годам все поменялось: по примеру старшего брата он отказался от молочных продуктов, а потом полностью исключил из питания продукты животного происхождения. Целый месяц Диас не пил молоко и не ел сыр, но после одного из боев съел большую миску Феттучини Альфредо [паста, в которой сыр пармезан под температурой превращается в соус]. Результат – несварение на неделю и окончательный отказ от молочных продуктов. «Я подумал: «Хорошо, мне это больше не нужно». Я почувствовал себя лучше и понял, что продуктивнее работаю без этого», – говорит Диас.

ZUMAPRESS.com/Global Look Press

Диас не отходит от веганства, но спустя восемь лет включил в рацион морепродукты, рыбу и яйца (очень редко). Больше всего его бесит тофу [соевый творог], который он не советует есть – из-за него снижается уровень тестостерона. «Я думаю, ты становишься умнее в боях с таким подходом. Нужно думать не только, как врезать ногой кому-то по голове, но и заботиться, чтобы на завтра у тебя было хорошее самочувствие», – говорит Диас.

Перед боями он переходит на сырую диету и целый месяц ест только свежие необработанные продукты, чтобы вывести из организма ненужные вещества и согнать лишний вес. По данным STATSports, Диас все делает правильно. Веганство много значит для тренировок:

• растительная пища снимает мышечное воспаление = ускоряет восстановление;
• понижает кровяное давление и холестерин = уменьшает риск сердечных заболеваний;
• улучшенная аэробная способность = во время физической нагрузки организм Диаса перерабатывает большее количество кислорода;
• стройное телосложение и низкий уровень жира.

Здесь было фото или видео соцсети, которая больше не работает

Диас досконально следит за выбором продуктов, изучает их состав и регулярно закупается на фермах. «Люди не понимают, что они едят. Они смотрят и думают: «Что в этом такого? Это же просто шоколад. Это же просто лимонад». Но во все это добавляется столько мусора. Это дерьмо не для меня», – объясняет Диас.

Он топит за режим и успокаивает мясоедов: «Мне нравится продвигать веганскую индустрию, но я слышу в наш адрес много критики. Люди говорят, что нужно есть много мяса для силы и быстрого восстановления, но это полная чушь. Я пашу в зале как никто другой. С этими людьми так просто спорить: «Чувак, ты потянешь хотя бы десятую часть того, что делаю я?».

Подписчиков Диас призывает гуглить, чем питались ниндзя несколько веков назад. Спойлер: они были вегетарианцами, и основу их питания составлял рис.

Для восстановления курит марихуану. У него есть даже собственное производство

Помните: в России производство и сбыт марихуаны – под запретом. Не нарушайте закон.

В шестом классе Диас по совету старшего брата впервые попробовал марихуану, после этого Нейта выгнали из школы за ее продажу. То же самое случилось с братом Ником, но уже в UFC: в 2013 году он получил пятилетнюю дисквалификацию за курение каннабиса, но добился ее сокращения до 18 месяцев и выплаты штрафа в 100 тысяч долларов.

В 2016 году после поражения от Конора Макгрегора Диас затянулся прямо на пресс-конференции. «Это CBD. Помогает в процессе восстановления. Он сделает вашу жизнь лучше», – объяснил Диас журналистам. Его употребление в соревновательный период (за шесть часов до взвешивания и в течение шести часов после боя) находилось под запретом. Диас нарушил правило, но отделался публичным предупреждением от USADA.

CBD (каннабидиол) – непсихоактивный компонент марихуаны, который легализован во всех штатах США. Его используют для лечения шизофрении, избавления от приступов эпилепсии и бессонницы, но спортсменам важнее противовоспалительный и обезболивающий эффект. Все просто: Диас курит, чтобы расслабляться, снимать боль и лучше чувствовать тело.

В январе 2018 года появилось «правило Нейта Диаса»: USADA больше не наказывает бойцов за использование каннабидиола, употреблять его можно в любое время. Легализаций воспользовался UFC и в мае заключил пятилетний контракт на 15 миллионов евро в год с компанией Aurora, производящей каннабис. «Это круто, но могу ли я за это получить свои очки? Кто положил CBD на стол? Теперь у всех есть спонсорства с его производителями. Это появилось в футболе и баскетболе – и это законно. UFC получает деньги. Я ценю их любовь, но хочу, чтобы все знали, кто начал это гангстерское дерьмо», – смеется Диас.

Ладно, у него есть компания Game Up Nutrition, тоже занимающаяся производством CBD. Перед боем с Энтони Петтисом он прорекламировал общий с братом бизнес, предложив болельщикам покурить. «Как спортсмен я думаю так: лучше покурить марихуану, чтобы расслабиться после тяжелого дня, чем колоть себе стероиды в задницу и принимать неправильные добавки», – уверяет Диас.

Здесь было фото или видео соцсети, которая больше не работает

ZUMAPRESS.com/Global Look Press

Прокачивает выносливость: участвует в триатлонах и бегает марафоны

Диас много вкладывает в кардиотренировки. По два раза в день он бегает или ездит на велосипеде. Все это – вне занятий борьбой, боксом и смешанными единоборствами. Диас объясняет: «Бег хорошо сочетается с драками. Мысленно у них много общего. Но работа сердца быстро перестраивается, когда вас бьют по лицу».

Диас уверен, что он самый выносливый в UFC. Все решает участие в триатлонах и регулярные марафоны. Да, вместе с братом Диас с 18 лет участвует в триатлонах (бег, плавание и велосипед), а за месяц до боев по несколько раз в неделю устраивает длинные забеги. Вот их результаты из триатлона XTERRA Tahoe City (июнь, 2016 год):

ASW

Тренер Нейта и Ника Диаса Дамиан Гонсалес отмечает, что триатлон XTERRA [наиболее сложный вид: 1,5 километра вплавь, 30 – на велосипеде, 11 – бегом] больше всего подходит бойцам: «Когда вы едете на горном велосипеде, то задействуете шею, ноги и спину, учитесь держать в руках все свое тело. Эти ребята больше бояться спускаться с гор на велосипеде, чем драться. Во время плавания работает весь ваш организм: сердце, мышцы, скелет. С бегом и горным велосипедом вы становитесь крепким суперспортивным человеком. После триатлона Нейт на всю жизнь останется выносливым».

Для Диаса триатлоны и марафоны уже стали стилем жизни: «Это помогает мне жить и быть здоровым. Люди говорят: «Вы участвуете в триатлоне, потому что это помогает в боях». Но сейчас мне нравится думать, что я дерусь, чтобы платить за участие в хороших гонках».

Чтобы не потерять «Гол» – подпишись на соцсети. Там удобно и интересно

Все фото: ZUMAPRESS.com/Global Look Press

Николай Живоглядов

Автор. Самые длинные тексты.

Звездные спортсмены постоянно работают над собой. Вот еще несколько подобных историй

Кормье и Пэттис тренировались, Диас курил на открытой тренировке

0

15 | Август | 2019 05:45

Автор: Юрий Синдяшкин

Бойцы турнира UFC 241 провели открытую для фанатов и журналистов тренировку в городе Анахайм (США). В главном бою турнира чемпион UFC в тяжелой весовой категории Даниэль Кормье встретится с предыдущим обладателем титула Стипе Миочичем. Во втором по важности поединке турнира Энтони Пэттис встретится с Нэйтом Диасом.

Кормье