Содержание
Нейт Диас – ниндзя UFC с уникальной системой подготовки. Больше 15 лет продвигает веганство, курит марихуану (лечебную) и участвует в триатлонах
Николай Живоглядов
Огненный трэш-ток на пресс-конференциях, провокации и кровавое месиво в октагоне – Нейт Диас умеет делать шоу и идеально вписывается в культуру UFC. Несмотря на эпатажный образ, Диас – идеальный спортсмен, который строго следит за питанием, тренировками и здоровьем.
Его система подготовки – уникальный гибрид:
- от голода и еды из McDonald’s в детстве до веганства, изучения состава продуктов и месячного сыроедения перед боями;
- курит каннабидиол (входит в состав марихуаны), чтобы быстрее восстанавливаться;
- адски качает выносливость: 4-часовые триатлоны, марафоны, забеги с братом.
Настоящий зверь.
ZUMAPRESS.com/Global Look Press
Голодал и ел фаст-фуд из McDonald’s. В итоге – отказался от мяса и стал веганом
Стоктон в штате Калифорния входит в десятку самых опасных городов США. Если коротко: убийства, наркотики и нищета. Чтобы вынырнуть из бедности и не загнуться в криминальном районе, Нейт Диас занялся джиу-джитсу. Туда его подтянул брат Ник, бросивший школу ради спорта.
Диас признается, что пошел в бои не из-за огромного желания (научился драться только в старших классах), а потому что там можно было поесть: «Парни постарше иногда покупали мне буррито, если я приходил на тренировки с Ником. У нас дома не было еды, я голодал весь день». В холодильнике – «кетчуп, хлеб и соль». Регулярно братья ели только фаст-фуд, который с работы приносила мама. «У нас была еда с бензоколонки на завтрак и фаст-фуд из McDonald’s на ужин», – вспоминает Нейт Диас.
К 18 годам все поменялось: по примеру старшего брата он отказался от молочных продуктов, а потом полностью исключил из питания продукты животного происхождения.
Целый месяц Диас не пил молоко и не ел сыр, но после одного из боев съел большую миску Феттучини Альфредо [паста, в которой сыр пармезан под температурой превращается в соус]. Результат – несварение на неделю и окончательный отказ от молочных продуктов. «Я подумал: «Хорошо, мне это больше не нужно». Я почувствовал себя лучше и понял, что продуктивнее работаю без этого», – говорит Диас.
ZUMAPRESS.com/Global Look Press
Диас не отходит от веганства, но спустя восемь лет включил в рацион морепродукты, рыбу и яйца (очень редко). Больше всего его бесит тофу [соевый творог], который он не советует есть – из-за него снижается уровень тестостерона. «Я думаю, ты становишься умнее в боях с таким подходом. Нужно думать не только, как врезать ногой кому-то по голове, но и заботиться, чтобы на завтра у тебя было хорошее самочувствие», – говорит Диас.
Перед боями он переходит на сырую диету и целый месяц ест только свежие необработанные продукты, чтобы вывести из организма ненужные вещества и согнать лишний вес.
По данным STATSports, Диас все делает правильно. Веганство много значит для тренировок:
- растительная пища снимает мышечное воспаление = ускоряет восстановление;
- понижает кровяное давление и холестерин = уменьшает риск сердечных заболеваний;
- улучшенная аэробная способность = во время физической нагрузки организм Диаса перерабатывает большее количество кислорода;
- стройное телосложение и низкий уровень жира.
Здесь было фото или видео соцсети, которая больше не работает
Диас досконально следит за выбором продуктов, изучает их состав и регулярно закупается на фермах. «Люди не понимают, что они едят. Они смотрят и думают: «Что в этом такого? Это же просто шоколад. Это же просто лимонад». Но во все это добавляется столько мусора. Это дерьмо не для меня», – объясняет Диас.
Он топит за режим и успокаивает мясоедов: «Мне нравится продвигать веганскую индустрию, но я слышу в наш адрес много критики. Люди говорят, что нужно есть много мяса для силы и быстрого восстановления, но это полная чушь.
Я пашу в зале как никто другой. С этими людьми так просто спорить: «Чувак, ты потянешь хотя бы десятую часть того, что делаю я?».
Подписчиков Диас призывает гуглить, чем питались ниндзя несколько веков назад. Спойлер: они были вегетарианцами, и основу их питания составлял рис.
Для восстановления курит марихуану. У него есть даже собственное производство
Помните: в России производство и сбыт марихуаны – под запретом. Не нарушайте закон.
В шестом классе Диас по совету старшего брата впервые попробовал марихуану, после этого Нейта выгнали из школы за ее продажу. То же самое случилось с братом Ником, но уже в UFC: в 2013 году он получил пятилетнюю дисквалификацию за курение каннабиса, но добился ее сокращения до 18 месяцев и выплаты штрафа в 100 тысяч долларов.
В 2016 году после поражения от Конора Макгрегора Диас затянулся прямо на пресс-конференции. «Это CBD. Помогает в процессе восстановления. Он сделает вашу жизнь лучше», – объяснил Диас журналистам.
Его употребление в соревновательный период (за шесть часов до взвешивания и в течение шести часов после боя) находилось под запретом. Диас нарушил правило, но отделался публичным предупреждением от USADA.
CBD (каннабидиол) – непсихоактивный компонент марихуаны, который легализован во всех штатах США. Его используют для лечения шизофрении, избавления от приступов эпилепсии и бессонницы, но спортсменам важнее противовоспалительный и обезболивающий эффект. Все просто: Диас курит, чтобы расслабляться, снимать боль и лучше чувствовать тело.
В январе 2018 года появилось «правило Нейта Диаса»: USADA больше не наказывает бойцов за использование каннабидиола, употреблять его можно в любое время. Легализаций воспользовался UFC и в мае заключил пятилетний контракт на 15 миллионов евро в год с компанией Aurora, производящей каннабис. «Это круто, но могу ли я за это получить свои очки? Кто положил CBD на стол? Теперь у всех есть спонсорства с его производителями. Это появилось в футболе и баскетболе – и это законно.
UFC получает деньги. Я ценю их любовь, но хочу, чтобы все знали, кто начал это гангстерское дерьмо», – смеется Диас.
Ладно, у него есть компания Game Up Nutrition, тоже занимающаяся производством CBD. Перед боем с Энтони Петтисом он прорекламировал общий с братом бизнес, предложив болельщикам покурить. «Как спортсмен я думаю так: лучше покурить марихуану, чтобы расслабиться после тяжелого дня, чем колоть себе стероиды в задницу и принимать неправильные добавки», – уверяет Диас.
Здесь было фото или видео соцсети, которая больше не работает
ZUMAPRESS.com/Global Look Press
Прокачивает выносливость: участвует в триатлонах и бегает марафоны
Диас много вкладывает в кардиотренировки. По два раза в день он бегает или ездит на велосипеде. Все это – вне занятий борьбой, боксом и смешанными единоборствами. Диас объясняет: «Бег хорошо сочетается с драками. Мысленно у них много общего. Но работа сердца быстро перестраивается, когда вас бьют по лицу».
Диас уверен, что он самый выносливый в UFC. Все решает участие в триатлонах и регулярные марафоны. Да, вместе с братом Диас с 18 лет участвует в триатлонах (бег, плавание и велосипед), а за месяц до боев по несколько раз в неделю устраивает длинные забеги. Вот их результаты из триатлона XTERRA Tahoe City (июнь, 2016 год):
ASW
Тренер Нейта и Ника Диаса Дамиан Гонсалес отмечает, что триатлон XTERRA [наиболее сложный вид: 1,5 километра вплавь, 30 – на велосипеде, 11 – бегом] больше всего подходит бойцам: «Когда вы едете на горном велосипеде, то задействуете шею, ноги и спину, учитесь держать в руках все свое тело. Эти ребята больше бояться спускаться с гор на велосипеде, чем драться. Во время плавания работает весь ваш организм: сердце, мышцы, скелет. С бегом и горным велосипедом вы становитесь крепким суперспортивным человеком. После триатлона Нейт на всю жизнь останется выносливым».
Для Диаса триатлоны и марафоны уже стали стилем жизни: «Это помогает мне жить и быть здоровым.
Люди говорят: «Вы участвуете в триатлоне, потому что это помогает в боях». Но сейчас мне нравится думать, что я дерусь, чтобы платить за участие в хороших гонках».
Чтобы не потерять «Гол» – подпишись на соцсети. Там удобно и интересно
Все фото: ZUMAPRESS.com/Global Look Press
Николай Живоглядов
Автор. Самые длинные тексты.
Звездные спортсмены постоянно работают над собой. Вот еще несколько подобных историй
Кормье и Пэттис тренировались, Диас курил на открытой тренировке
0
15 | Август | 2019 05:45
Автор: Юрий Синдяшкин
Бойцы турнира UFC 241 провели открытую для фанатов и журналистов тренировку в городе Анахайм (США). В главном бою турнира чемпион UFC в тяжелой весовой категории Даниэль Кормье встретится с предыдущим обладателем титула Стипе Миочичем. Во втором по важности поединке турнира Энтони Пэттис встретится с Нэйтом Диасом.
Кормье
Диас
Пэттис
Нэйт Диас
Даниэль Кормье
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Ранее по теме
0
Даниэль Кормье: Перейре стоит избегать в полутяжелом весе только одного соперника
23 | Апрель | 2023
0
Даниэль Кормье: Это будет очень тяжелый бой для Диаса
16 | Апрель | 2023
0
Даниэль Кормье: Гэтжи — герой для всех
22 | Март | 2023
0
Даниэль Кормье: Никогда не думал, что Шевченко допустит такую ошибку
6 | Март | 2023
0
Даниэль Кормье: Ган обладает многими из навыков Джонса
3 | Март | 2023
0
Даниэль Кормье: Не считаю Федора величайшим тяжеловесом всех времен
8 | Февраль | 2023
0
Джон Джонс: У меня нет ничего, кроме уважения к Кормье
19 | Январь | 2023
0
Даниэль Кормье: Передвижения Гана сделают его очень трудным соперником для Джонса
16 | Январь | 2023
0
Даниэль Кормье: Если Коста победит Чимаева, он может получить все, что захочет
1 | Январь | 2023
Allboxing.
ru – новости бокса, MMA и смешанных единоборств
МАЙК ТАЙСОНРОЙ ДЖОНСАЛЕКСАНДР ПОВЕТКИНАЛЕКСАНДР УСИКМУРАТ ГАССИЕВВАСИЛИЙ ЛОМАЧЕНКОГЕННАДИЙ ГОЛОВКИНСЕРГЕЙ КОВАЛЕВДМИТРИЙ БИВОЛАРТУР БЕТЕРБИЕВСАУЛЬ КАНЕЛО АЛЬВАРЕСТЕРЕНС КРОУФОРДФЛОЙД МЕЙВЕЗЕРЭРРОЛ СПЕНСМЭННИ ПАКЬЯОВЛАДИМИР КЛИЧКОТАЙСОН ФЬЮРИДЕОНТЕЙ УАЙЛДЕРЭНТОНИ ДЖОШУАМАКСИМ ВЛАСОВСЕРГЕЙ ЛИПИНЕЦКОНОР МАКГРЕГОРХАБИБ НУРМАГОМЕДОВФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКОАЛЕКСАНДР ШЛЕМЕНКОАЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКОМАГОМЕД ИСМАИЛОВТОНИ ФЕРГЮСОНГЕНРИ СЕХУДОСТИПЕ МИОЧИЧАЛИСТАР ОВЕРИМBELLATORИСРАЭЛЬ АДЕСАНЬЯДАНА УАЙТДАНИЭЛЬ КОРМЬЕДЖОН ДЖОНСАЛЕКСАНДР ВОЛКОВЗАБИТ МАГОМЕДШАРИПОВ
Сетевое издание «Оллбоксинг» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в
сфере связи, информационных технологий
и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 октября 2017 года. Свидетельство
о регистрации Эл № ФС77-71344
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джебхат ан-Нусра», Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им.
Степана Бандеры », «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир».
Change privacy settings
закрыть
Смотреть, как Нейт Диаз курит травку перед представителем USADA, пытающимся собрать образец мочи
Видео: Смотреть, как Нейт Диас курит травку перед представителем USADA, пытающимся собрать образец мочи
Подписаться
От мочеиспускания возле штаб-квартиры UFC до курения марихуаны перед представителем USADA — Нейту Диасу действительно «все равно». Недавно Диаз…
Автор:
Льюис МакКивер
|
9 месяцев назад
Кровавый локоть 2.0 | Антон Табуэна
От мочеиспускания возле штаб-квартиры UFC до курения марихуаны перед представителем USADA, Нейту Диасу действительно «все равно».
Диас недавно посетил USADA перед его боем в полусреднем весе против Хамзата Чимаева в 9 лет0013 UFC 279 . Но вместо того, чтобы поссать, он решил вместо этого выкурить косяк.
Диаз вышел в эфир, куря травку перед представителем, пытающимся собрать образец мочи от имени Антидопингового агентства США.
В 2015 году старший брат Нейта Ник Диас был отстранен на пять лет Атлетической комиссией штата Невада (NSAC) после положительного результата теста на метаболиты марихуаны.
(Ох, как изменились времена…)
«Этот человек не выйдет из моего дома, потому что я мало его поссала. Я обоссал все, что мог», — сказал Диас (h/t Low Kick MMA). «У меня есть еще два литра мочи, я должен дать ему, и он не выйдет отсюда до тех пор… Возвращайся через шесть часов, и я дам тебе еще два».
Нейт Диас курит сейчас с USADA. Посмотрите, как далеко мы продвинулись pic.twitter.com/AORdgWOm3e
— Spinnin Backfist (@SpinninBackfist) 26 августа 2022 г.
В последний раз Диаса видели в бою на турнире UFC 263, где он единогласным решением судей проиграл недавно коронованному чемпиону в полусреднем весе Леону Эдвардсу. Уроженец Стоктона будет стремиться вернуться в число победителей, когда сразится с Чимаевым в главном событии турнира UFC 279 10 сентября на арене T-Mobile в Лас-Вегасе, штат Невада, 9 сентября.0003
ЖИВОЙ! Смотрите PPV UFC 286 на ESPN+ здесь!
ТРИЛОГИЯ ЧЕМПИОНАТА! Ultimate Fighting Championship (UFC) возвращается на арену O2, Лондон, Англия, в субботу, 18 марта 2023 г., с новоиспеченным главой полусреднего веса, Леоном Эдвардсом , который возвращается с бывшим 170-фунтовым чемпионом, Камару. Usman , в третий (и, вероятно, последний) раз.
В со-главном событии UFC 286 с оплатой за просмотр (PPV) нокаутеры в легком весе, Джастин Гэтжи и Рафаэль Физиев сойдутся в битве, а победитель будет приближаться к будущему титульному бою в легком весе.
Не пропустите ни секунды ЭПИЧЕСКИХ ударов по лицу!
ПОТОК UFC 286
Поделитесь этой историей
Об авторе
Похожие статьи
Читать больше историй
Нейт Диаз открыто курит марихуану во время пресс-конференции UFC 263 перед боем с Леоном Эдвардсом, и Исраэль Адесанья не может в это поверить 2 июня 2021 г.
- Алекс Маккарти
-
000+00:00″> Опубликовано: Неверная дата,
Нейт Диаз всегда маршировал в такт своему собственному барабану, и на UFC 263 боец, безусловно, снова производит впечатление — на этот раз, куря марихуану на пресс-конференции.
Мероприятие проходит в Глендейле, штат Аризона, где марихуана разрешена для рекреационного использования, и Диаз воспользовался ею в полной мере.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, которым поделился Нейт Диас (@natediaz209)
Вице-президент UFC по здоровью и выступлениям спортсменов Джефф Новицки подтвердил, что Комиссия по боксу и смешанным единоборствам штата Аризона будет адаптировать правила для марихуаны, которые используется в антидопинговой программе UFC.
«Отличная работа с комиссией AZ, которая принимает нашу программу/правила тестирования на эти выходные», — написал Новицки в Твиттере перед турниром UFC 263 в Аризоне.
«Единственная проблема с марихуаной (THC) для субботних боев — не показываться в состоянии опьянения или в состоянии алкогольного опьянения. Как это должно быть!»
Как вы понимаете, Диаз был на седьмом небе от этих событий.
Тем временем чемпион в среднем весе Исраэль Адесанья не мог поверить своему носу, когда почувствовал, что задумал Диас.
НЕЙТ ДИАС — дикарь 🤣 курит косяк на пресс-конференции 😭 pic.twitter.com/11pMImEHkS
— A̷ñţ (@JustAntBaby) 11 июня 2021
Леон Эдвардс в эти выходные в конкурсе из пяти раундов.
Диаз зажег косяк на сцене во время пресс-конференции бойцов, и он не мог больше выглядеть так, будто получает удовольствие.
3
Нейт Диас вспыхнул без забот в мире
«Это Kill_4209», — ответил Диас, когда его спросили, что он курит. «Это хроническое, прямо здесь, детка. Ты уже знаешь, что происходит».
Представители Диаса сообщили MMA Fighting в четверг, что Kill_4209 — это его собственный сорт марихуаны, для тех, кому интересно.