27′ Вбрасывание выполнит Реал Сосьедад на чужой половине поля.
28′ Игрок команды Атлетик Бильбао попадает в положение вне игры.
30′ Угловой слева готовится исполнить Браис Мендес.
32′ Иньяки Уильямс!!! Хорошую возможность упускает этот футболист. Кипер играет блестяще.
32′ Боковой судья показывает на угловой. Николас Уильямс навесит справа.
33′ Го-о-ол! Гол! Иньяки Уильямс выводит Атлетик Бильбао вперед. Счет становится 1-0.
36′ Игра успокоилась, Атлетик Бильбао выполнит вбрасывание на своей половине поля.
37′ Сможет ли команда Атлетик Бильбао начать аттаку, используя вбрасывание на половине поля команды Реал Сосьедад?
37′ Реал Сосьедад вбросит из-за боковой.
38′ Реал Сосьедад выполнит вбрасывание на территории команды Атлетик Бильбао.
38′ Удар от ворот для команды Атлетик Бильбао на стадионе Сан-Мамес.
39′ Штрафной удар у команды Атлетик Бильбао.
39′ Штрафной удар разыграет Реал Сосьедад на своей половине.
39′ Желтая карточка Андер Капа в составе команды Атлетик Бильбао наказан. Цесар Сото Градо успокаивает футболиста. Спорить нет смысла!
40′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао.
41′ В городе Бильбао назначили штрафной, разыграют xозяева.
42′ Офсайд у команды Реал Сосьедад.
43′ Бьет по воротам Иньяки Уильямс. Мяч свалился с ноги.
43′ Цесар Сото Градо назначает удар от ворот. Реал Сосьедад вводит мяч в игру.
44′ Вбрасывание выполнит Атлетик Бильбао на половине поля команды Реал Сосьедад.
45′ xозяева разыграют от ворот в городе Бильбао.
45+1′ Цесар Сото Градо назначает вбрасывание команде Атлетик Бильбао на половине поля команды Реал Сосьедад.
45+1′ Вбрасывание команды Реал Сосьедад на стадионе Сан-Мамес.
45+2′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао.
45+2′ Удааар!!! Горка Гурузета бил по воротам, но голкипер на месте.
45+3′ Цесар Сото Градо назначает штрафной удар для команды Атлетик Бильбао на их половине поля.
45+3′ Цесар Сото Градо назначает штрафной удар для команды Реал Сосьедад на их половине поля.
45+3′ Желтая карточка На арене Сан-Мамес Горка Гурузета получает желтую карточку.
Перерыв начался
Период начался
46′ Замена Иманол Альгуасил Барренетчеа (Реал Сосьедад) решается на замену. На поле выйдет Андер Барренечеа, а отдыхать отправится Браис Мендес.
46′ Замена На поле стадиона Сан-Мамес в составе Реал Сосьедад будет произведена замена. Андони Горосабель поле покинет и появится свеженький Ариц Элустондо вместо него.
46′ Вбрасывание команды Реал Сосьедад на стадионе Сан-Мамес.
47′ Штрафной удар разыграет Реал Сосьедад на своей половине.
47′ Желтая карточка В игре на арене Сан-Мамес, Дани Гарсия получил желтую карточку. Он пропустит следующий матч из-за дисквалификации.
55′ Вбрасывание команды Реал Сосьедад в городе Бильбао.
56′ На стадионе Сан-Мамес хороший момент для взятия ворот упускает Микель Мерино.
56′ Вбрасывание выполнит Реал Сосьедад на чужой половине поля.
57′ Цесар Сото Градо назначает удар от ворот. Атлетик Бильбао вводит мяч в игру.
58′ Атлетик Бильбао разыграет от ворот.
58′ Реал Сосьедад вбросит из-за боковой.
59′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао на своей половине.
61′ Удар от ворот для команды Реал Сосьедад на стадионе Сан-Мамес.
61′ Замена Иманол Альгуасил Барренетчеа вносит коррективы в игру своей команды. На стадионе Сан-Мамес появится Мохамед Али Чо, а отдыхать отправится Микель Оярсабаль.
61′ Замена Реал Сосьедад проводит замену. Такефуса Кубо уходит с поля под апплодисменты публики, а в игру вступает Александр Сорлоф.
61′ Замена Атлетик Бильбао делает очередную замену. Андер Капа явно устал и уходит в раздевалку. На поле появляется Дани Вивиан.
62′ Замена Атлетик Бильбао проводит замену. Горка Гурузета покидает поле и в игру вступает Рауль Гарсия.
62′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао на стадионе Сан-Мамес.
63′ Сможет ли команда Атлетик Бильбао начать аттаку, используя вбрасывание на половине поля команды Реал Сосьедад?
63′ Атлетик Бильбао выполнит вбрасывание на территории команды Реал Сосьедад.
64′ Цесар Сото Градо назначает штрафной удар для команды Атлетик Бильбао на их половине поля.
65′ Штрафной удар разыграет Атлетик Бильбао на половине поля Реал Сосьедад.
65′ Желтая карточка Робин Ле Норманд (Реал Сосьедад) получает желтую карточку.
66′ Атлетик Бильбао вбросит из-за боковой.
67′ Реал Сосьедад получает право на штрафной удар на своей половине поля.
68′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао.
68′ Реал Сосьедад выполнит опасное вбрасывание.
70′ Го-о-ол! В городе Бильбао команда Атлетик Бильбао увеличивает лидерство до 2-0. Отличился Иньяки Уильямс.
72′ Штрафной удар разыграет Реал Сосьедад на своей половине.
73′ Штрафной удар разыграет Атлетик Бильбао на своей половине.
73′ Вбрасывание команды Реал Сосьедад на своей половине.
76′ Реал Сосьедад получает право на штрафной удар на своей половине поля.
77′ Штрафной удар у команды Атлетик Бильбао.
77′ Вбрасывание выполнит Атлетик Бильбао на чужой половине поля.
78′ Замена На поле стадиона Сан-Мамес в составе Атлетик Бильбао будет произведена замена. Николас Уильямс поле покинет и появится свеженький Алехандро Беренгер вместо него.
78′ Замена Атлетик Бильбао проводит замену. Ойян Сансет Тирапу уходит с поля под апплодисменты публики, а в игру вступает Икер Муньяин.
79′ Цесар Сото Градо назначает штрафной удар для команды Реал Сосьедад на их половине поля.
80′ Реал Сосьедад собирается пробить штрафной с опасной дистанции.
80′ Желтая карточка Йерай Альварес (Атлетик Бильбао) наказан за неспортивное поведение желтой карточкой. Цесар Сото Градо объясняет, что нужно играть аккуратнее.
81′ Надо забивать такие моменты!!! Андер Барренечеа оторвался от оппонента, но точно пробить не получилось.
81′ xозяева разыграют от ворот в городе Бильбао.
82′ Замена Иманол Альгуасил Барренетчеа (Реал Сосьедад) решается на замену. На поле выйдет Роберт Наварро, а отдыхать отправится Дэвид Сильва.
83′ В городе Бильбао назначили штрафной, разыграют гости.
83′ Желтая карточка Дани Вивиан получает желтую карточку. Следующий матч вынужден будет пропустить этот игрок.
84′ Штрафной удар разыграет Атлетик Бильбао на своей половине.
85′ Реал Сосьедад получает право на штрафной удар на своей половине поля.
85′ Игра успокоилась, Атлетик Бильбао выполнит вбрасывание на своей половине поля.
86′ Мохамед Али Чо наносит хлесткий удар. В этом эпизоде надежно играет вратарь.
86′ Не попадает в створ Александр Сорлоф.
86′ Цесар Сото Градо назначает удар от ворот для команды Атлетик Бильбао.
87′ Вбрасывание выполнит Атлетик Бильбао на половине поля команды Реал Сосьедад.
87′ Цесар Сото Градо назначает штрафной удар для команды Атлетик Бильбао.
88′ Широко атакует Реал Сосьедад. Бьет по воротам Андер Барренечеа, но слишком поторопился с решением.
88′ Мяч ушел за лицевую линию, Атлетик Бильбао разыграет от ворот.
89′ Замена Эрнесто Вальверде вносит коррективы в игру своей команды. На стадионе Сан-Мамес появится Андер Эррера, а отдыхать отправится Иньяки Уильямс.
90′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао на своей половине.
90+1′ Икер Муньяин исполнит угловой справа.
90+1′ Вбрасывание команды Атлетик Бильбао.
90+2′ Цесар Сото Градо назначает штрафной удар для команды Реал Сосьедад на их половине поля.
90+2′ Сможет ли команда Реал Сосьедад начать аттаку, используя вбрасывание на половине поля команды Атлетик Бильбао?
90+2′ Атлетик Бильбао получает право на штрафной удар на своей половине поля.
Матч закончился
Атлетик Бильбао vs Реал Сосьедад h3H 15 апр 2023 Прогноз статистики личных встреч
Меню пользователя
Автологин
Создать новую бесплатную учетную запись Я забыл свой пароль
Меню пользователя
Мой профиль
Добавить новые ставки
Пользовательские ставки
Мои ставки
Мой баланс 90 012
Рейтинг
Любимые игроки
Редактировать данные
Выйти
Настройки
Изменить язык
Push-уведомления
Прогнозы Уведомления
Уведомления
новые
Нет новых уведомлений
0
Объявления
Объявления
Вы находитесь на странице, где можете сравнить команды Атлетик Бильбао против Реал Сосьедад перед началом матча. Здесь вы можете легко сравнить статистику обеих команд. Если вы хотите проверить текущий счет или статистику игры, нажмите здесь: Атлетик Бильбао против Реал Сосьедад результат
Мы нашли полосы для прямых матчей между Атлетик Бильбао и Реал Сосьедад
760000000000005,"value_90":1.52,"percentage":0},"challenges_won_percentage":{"title":"Challenges won, %","value":84.849999999999994,"value_90":39.5,"percentage":1},"team_presssing":{"title":"Team pressing","value":90.909999999999997,"value_90":41.210000000000001,"percentage":0},"team_ball_possessions":{"title":"Ball possessions, %","value":78.790000000000006,"value_90":106.75,"percentage":0},"passes_average_length":{"title":"Passes average length","value":61.619999999999997,"value_90":0.5,"percentage":0}},"265":{"expected_goal":{"title":"Expected Goals (xG)","value":65.659999999999997,"value_90":1.4199999999999999,"percentage":0},"challenges_won_percentage":{"title":"Challenges won, %","value":61. 619999999999997,"value_90":38.07,"percentage":1},"team_presssing":{"title":"Team pressing","value":86.870000000000005,"value_90":39.920000000000002,"percentage":0},"team_ball_possessions":{"title":"Ball possessions, %","value":37.369999999999997,"value_90":101.56999999999999,"percentage":0},"passes_average_length":{"title":"Passes average length","value":45.450000000000003,"value_90":0.47999999999999998,"percentage":0}}}» data-player-id=»226″ data-player-second-id=»265″>
%
На 90
Метрическая система
На 90
%
75,76%
1,52
Ожидаемое количество голов (xG)
1,42
65,66%
84,85%
39,5
Выиграно вызовов, %
38. 07
61,62%
90,91%
41.21
Командный прессинг
39,92
86,87%
78,79%
106,75
Владение мячом, %
101,57
37,37%
61,62%
0,5
Средняя длина проходов
0,48
45,45%
Посмотреть полный отчет
Вратарь
Саймон против Ремиро Гаргальо
Защитник
Берчиш против Зубельдиа
Полузащитник
Уильямс Артур против Мендеса
Нападающий 9000 3
Гурузета Родригес против Кубо
Атлетик Бильбао
Реал Сосьедад
Саймон
Берчиш
Паредес Казамичана
Вивиан Морено
де Маркос Арана
Весга
Эррера
Уильямс Артур
Сансет Тирапу
Гурузета Родригес
Уильямс
Ремиро Гаргальо
Рико
Пачеко Дозагарат
Зубельдиа
Горосабель
Зубименди Ибаньес
Ильярраменди
Мендес
Barrenetxea Muguruza
Сорлот
Кубо
73
Выстрелы сохранены
106
2,21
Суперсохранения
2,56
1,37
Хорошие перехваты
1,67
Последний
Гол с наибольшим количеством передач
Самый сложный
Самый быстрый
Все голы сезона
Регистрация
ТЫ!
vs.
Иниго Мартинес
Атлетик Бильбао
Реал Сосьедад
Кривая производительности
Рыночная стоимость 2022/2023
Кривая производительности
Рыночная стоимость 2022/2023
Атлетик Бильбао
0%
0 голосов
100%
0 голосов
Реал Сосьедад
В настоящее время «Реал Сосьедад» имеет лучший индекс производительности 1 на 1: 87 . У Атлетик Бильбао 47 голов, а Реал Сосьедад забил в общей сложности 51 голов. Наше мнение таково, что на данный момент «Реал Сосьедад» выиграет матч.
На данный момент Атлетик Бильбао имеет лучшую защиту. На всю команду у них в общей сложности 1566 перехватов и 46 блокировок.
В «Атлетик Бильбао» двумя лучшими защитниками являются Юрий Берчиш и Оскар де Маркос Арана.
В Реал Сосьедад двумя лучшими защитниками являются Мартин Субименди Ибаньес и Микель Мерино.
Основываясь на этой статистике, мы считаем, что Атлетик Бильбао в настоящее время имеет лучшую защиту.
Оценить силу полузащиты команды непросто. В 1vs1 мы смотрим на значение, называемое Pass Progression Value (PPV). Мы измеряем способность игроков отыгрывать передачи в опасные зоны и создавать моменты. Атлетик Бильбао имеет значение PPV 9.0045 0,32 и Реал Сосьедад имеет значение 0,25 . В команде Атлетик Бильбао Оскар де Маркос Арана имеет общую стоимость 0.74 , а в команде Реал Сосьедад лучшим игроком является Давид Сильва.
Чтобы проанализировать лучших нападающих команд, мы смотрим на количество голов, ударов по воротам и интересную метрику, называемую ожидаемой ценностью гола (значение Xg — мера вероятности шанса превратиться в гол).
Атлетик Бильбао забил в этом сезоне 47 голов и 33,53 ударов по воротам. Реал Сосьедад забил 51 и 40,18 ударов по воротам.
Двумя лучшими игроками Атлетик Бильбао являются Ойхан Сансет Тирапу с 10 голов и Инаки Уильямс с 10 голов. Их ожидаемая стоимость голов за 90 минут составляет 8 и 10,28 .
Двумя лучшими игроками Реал Сосьедад являются Александр Сорлот с 12 голов и Такефуса Кубо с 9 голов. Их ожидаемая стоимость голов за 90 минут составляет 11,58 и 7,4 .
По нашему мнению, у «Реал Сосьедада» лучшие нападающие, чем у «Атлетика Бильбао».
Резюме
Основываясь на всей статистической информации, мы считаем, что на данный момент Реал Сосьедад является лучшей командой. Пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать с нами – поле для комментариев находится ниже. Мы будем рады ответить.
«Обучение технике приема и передачи мяча снизу двумя руками в волейболе»
Методическаяразработка
«Обучениетехникеприемаипередачи
мяча снизудвумя руками
вволейболе»
Исполнитель:
Есина НинаГригорьевна
учитель физической культуры МБОУ «СОШ № 61» г. Кемерово
Кемерово 2012
Проработав много лет учителем физкультуры, подробно рассматривая трудности и ошибки, которые возникают у школьников при изучении волейбола, я рекомендую упражнения, с помощью которых можно исправить эти ошибки или вовсе избежать их.
Особенностиметодикиобученияприёмовмяча
Целями организации и проведения уроков волейбола являются освоение занимающимися данной спортивной игры, ее популяризация и приобщение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями. Для организации и проведения занятий по волейболу
школа должна иметь соответствующую материальную базу: игровую площадку, а также необходимый инвентарь: волейбольные мячи, волейбольную сетку, которая может устанавливаться на разной высоте.
Приёммячаснизудвумяруками
Фото с сайта www.shutterstock.com
Первый урок волейбола проводится в виде теоретического занятия. Последующие уроки служат для решения основных задач по обучению техническим элементам игры, формированию умений и навыков, необходимых для волейбола.
Планирование занятий по волейболу должно строиться исходя из задач изучаемого предмета и с учетом индивидуальных особенностей учеников. Задачи необходимо ставить на каждый урок и даже на его отдельные части. В то же время учитель должен быть готовым к решению более отдаленных задач, которые предстоит реализовать на следующих занятиях. Следует помнить, что в процессе обучения на одном уроке обычно решается 3–4 задачи. При этом очень важно разграничить основные и второстепенные задачи, реализуя их в соответствии с возрастом и уровнем физической подготовленности занимающихся. Для создания наиболее благоприятных условий при изучении игровых приемов необходимо придерживаться следующей последовательности:
Общее ознакомление с игровым приемом.
Выполнение игрового приема в упрощенных условиях.
Изучение технического приема в условиях, приближенных к игровым.
Совершенствование игрового приема в групповых упражнениях и игре.
При подборе упражнения следует избегать однообразия, а при выполнении – большого количества повторений. Рекомендуемые задания должны постоянно видоизменяться, дополняться другими. Интерес к занятиям будет выше, если использовать соревновательную форму проведения урока: «Кто больше выполнит передач?», «Чья группа дольше продержит мяч в воздухе?» – и т.д.
Таким образом, только правильно организованный учебный процесс, систематическое проведение комплекса мероприятий, направленных на предупреждение травматизма, позволит сохранить и укрепить здоровье учащихся и добиться их спортивного совершенствования.
1. Техника приема мяча снизу двумя руками
Прием подачи чаще всего производится снизу двумя руками. Это самый надежный способ, и волейболисты всего мира так обычно принимают подачу. На рис. 1 показано положение игрока, принимающего мяч с подачи этим способом. В исходном положении ноги согнуты, одна нога немного впереди, руки подготовлены для приема мяча. Большое значение имеет положение рук. Кисти рук сомкнуты и отведены вниз. Руки прямые, развернуты кнаружи и максимально сближены. Очень важно своевременно занять показанное исходное положение. Для этого игрок должен уметь передвигать возможное направление подачи и своевременно выйти на удобную позицию для приема.
1. Прием мяча осуществляется на нижнюю часть предплечий, иногда говорят «на манжеты». Руки в момент приема мяча выпрямлены, грубой ошибкой будет сгибание их в локтевых суставах. Не должно быть сильного встречного движения рук, они приближаются к месту встречи с мячом за счет некоторого разгибания ног, руки подставляют под мяч, регулируя траекторию первой передачи, но не «отбивают» его. Существует даже выражение «прием подачи осуществляется ногами», подчеркивая этим роль своевременного выбора исходного положения. Степень сгибания ног зависит от траектории подачи, при очень низкой – игрок принимает мяч с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину.
2.Подготовительныеупражнения
Определение навыком приема подачи во многом зависит от уровня развития определенных физических качеств, развитие которых и составляет начальный этап подготовки. В группе этих упражнений (подготовительных) входят следующие:
· Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах, круговые движения кистями. То же, но кисти сомкнуты (пальцы сцеплены)
· Из упора стоя у стены, одновременное попеременное сгибание рук в лучезапястных суставах: ладони располагаются на стене пальцами вверх, в стороны, вниз, пальцы сомкнуты или расставлены.
· Из упора стоя у стены отталкивание ладонными и пальцами от стены двумя руками одновременно и попеременно правой и левой рукой.
· В упоре лежа передвижения на руках по кругу, носки ног на месте.
· Передвижение в упоре лежа, ноги удерживает партнер (для мальчиков).
· Из упора присев, разгибаясь вперед-вверх, перейти в упор лежа.
· Броски набивного мяча (вес 1 кг) снизу двумя руками в стену, после отражения от стены подставить руки (положение приема снизу).
· То же в парах, расстояние – 3-4 м.
Бег с ускорением из статического положения в ответ на сигнал (обычно зрительный) и остановка после пробегания расстояния от 1 до 5 м.
· То же, но ускорение вправо, влево, спиной вперед.
· То же, но приставными шагами – лицом, правым, левым боком, спиной вперед.
· Упражнения с ловлей набивного мяча весом 1 кг двумя руками на уровне коленей, руки прямые.
· Броски набивного мяча (1 кг) на расстоянии до 10 м и ловля руками снизу. Броски различных мячей на расстояние 15-20 м и ловля.
В этих упражнениях вырабатывается умение соразмерять свои действия с учетом направления полета мяча и развивается скорость реакции на движущийся объект, что очень важно при приеме подачи.
Перечисленные упражнения применяются в занятиях систематически, даже тогда, когда юные спортсмены уже научились играть в волейбол. После определенного периода использования этих упражнений приступают к упражнениям с волейбольным мячом. Вначале применяют подводящие упражнения.
3. Подводящие упражнения
В первую очередь надо научить правильному положению рук, кистей. Наиболее распространенным является такое положение рук, когда правая ладонь накладывается на левую, большой палец левой руки прижимается к пальцам правой и располагается параллельно большому пальцу правой руки. Обе кисти отгибаются внизу и в приеме мяча не участвуют. На рис. 2 показаны способы соединения кистей рук. Каждый спортсмен выбирает для себя способ
· Отбивание волейбольного мяча, подвешенного на шнуре. Движение рук — главным образом за счет разгибания ног – в плечевых суставах незначительно, в локтевых отсутствует. Основная задача – почувствовать положение рук в момент приема.
· То же, после перемещения вправо, влево и остановки.
· Прием мяча снизу, мяч набрасывает партнер (расстояние – 2-3 м, которое затем постепенно увеличивается до 10-15 м).
· У стены: отбивание мяча снизу многократно, встречное движение руками незначительное и производится преимущественно за счет разгибания ног.
· То же, но мяч посылать в стену передачей сверху двумя руками. Расстояние постепенно увеличивается. выполнять на месте и после перемещения вперед, вправо, влево, назад.
а,б,в — правильно, г, д, е — с ошибками
рис. 2
·
· То же, но мяч посылать в стену ударом одной рукой.
· Передачи над собой снизу многократно (жонглирование).
· Броски мяча вверх-вперед, догнать и выполнить прием снизу после его отскока.
· Прием мяча в зону 6, мяч через сетку набрасывает партнер.
Систематическое применение подготовительных упражнений (для развития специальных качеств) и освоение подводящих упражнений создают прочную основу для овладения навыками приема подачи в совершенстве. Главными здесь будут упражнения по технике. Они весьма многообразны.
Стойки игрока
Различают высокую, среднюю и низкую стойки, которые различаются положением ног, рук, туловища, углом между бедром и голенью. Высокая стойка применяется для разбега, выполнения нападающего удара и блокирования; средняя – для выполнения передач; низкая – для игры в защите.
Возможные ошибки
ноги выпрямлены или чрезмерно согнуты в коленях;
руки опущены;
чрезмерный наклон вперед.
Рекомендуемые упражнения
поочередное выполнение стоек на месте;
принятие той или иной стойки по сигналу учителя;
принятие различных стоек после выполнения каких-либо заданий;
подвижная игра «Воробьи и вороны», где исходными положениями являются стойки волейболиста;
перемещения по площадке в стойке волейболиста;
имитация различных стоек у зеркала.
Приеммячаснизудвумяруками.
Приём мяча снизу относится к технике защиты. Данный приём выполняют двумя и одной рукой. При обучении приёма мяча снизу двумя руками учитель заостряет внимание уч-ся на своевременном выходе под мяч. После перемещения к месту встречи с мячом игрок вместе с последним стопорящим шагом левой ноги выносит вперед руки, вытянутые и слегка напряженные, кисти соединены вместе. Ноги согнуты в коленях, туловище несколько наклонено вперед. Руки располагаются перпендикулярно траектории полета мяча. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу. Прием производится в широком выпаде движением рук вперед вверх.
При приближении мяча, встречное движение начинают ногами, руки включаются в работу несколько позже. Прием мяча производится на нижнюю часть предплечья. Нельзя сгибать руки в локтевых суставах в момент приема мяча. Не должно быть и большого встречного движения рук вперед вверх.
Упражнениядляобученияприемумячаснизу.
Имитация приема снизу двумя на месте и после перемещения.
Сделать выпад правой (левой) ногой вперед, взять прямыми руками набивной мяч (вес 1кг.) и не сгибая рук, бросить мяч вверх.
То же, что и упр. 2, но выполнить после бега вперед и остановки.
В парах. Броски набивного мяча снизу двумя. Обратить внимание, чтобы руки были прямые и не поднимались выше уровня плеч.
Прием снизу подвешенного волейбольного мяча стоя на месте и после перемещения.
«Жонглирование» мячом – непрерывное отбивание мяча вверх снизу двумя руками.
Передача снизу
Используется при приеме подач, при игре в защите, при перебивании мячей через сетку.
Возможные ошибки
несвоевременный выход к мячу;
неправильное положение и движение рук;
несоответствие скорости движения рук и ног скорости полета мяча;
отсутствие согласованности в движении рук, туловища и ног.
Рекомендуемые упражнения
имитационные движения для уточнения положения рук, одновременное их движение в плечевых и локтевых суставах в сочетании с работой ног;
в парах: один игрок набрасывает мяч другому в удобное для приема положение, а тот возвращает его нижней передачей;
удар о пол мячом, затем перемещение и нижняя передача партнеру;
выполнение передачи над собой снизу двумя руками – на месте, в движении;
прием и передача мяча двумя руками снизу у стены или сетки.
подвижные игры: «Мяч в воздухе», «Мяч капитану».
Передача мяча двумя руками снизу
Передача мяча двумя руками снизу — элемент техники, наиболее часто применяемый в игре. Он используется при приеме мяча после подачи, при игре в защите, при страховке и при перебивании через сетку мячей, далеко летящих за пределы площадки. Этот элемент техники игры наиболее надежен на начальном этапе обучения, когда ученики еще не обладают достаточно высокой подвижностью.
Техника его выполнения заключается в следующем. Находясь в стойке готовности, волейболист принимает исходное положение — ноги на ширине плеч, согнутые в коленных суставах, одна впереди другой, руки выпрямлены и направлены вперед — вниз, локти приближены друг к другу, кисти соединены, туловище слегка наклонено вперед. При выполнении приема и передачи игрок располагается так, чтобы мяч был перед ним.
Мяч принимается на предплечья, ближе к кистям рук. Движения прямыми руками вперед-вверх производятся только в плечевых суставах. Туловище выпрямляется, ноги активно разгибаются. Сопровождающее мяч движение выполняется за счет дальнейшего разгибания ног и туловища, а также плавного смещения рук вперед-вверх вслед за мячом.
Выбор способа передачи мяча двумя руками снизу зависит от скорости полета мяча и высоты его траектории по отношению к игроку. При приеме мяча двумя руками снизу, летящего выше уровня пояса с незначительной скоростью, необходимы устойчивое положение игрока в средней стойке, плавное встречное движение выпрямленных рук вперед-вверх, выпрямлением туловища и заключительное активное разгибание ног.
Если мяч летит на уровне пояса, то наклон туловища игрока вперед выражен незначительно. В фазе амортизации и отскока мяча от рук туловище игрока смещается назад-вверх; скорость движения рук незначительна, что способствует смягчению удара и снижению скорости полета мяча после соприкосновения его с руками.
При приеме двумя руками снизу мяча, летящего с большой скоростью (18—20 м/с) ниже уровня пояса, учащийся больше сгибает ноги в коленных суставах в исходном положении; ОЦТ понижается за счет увеличения сгибания ног в коленных суставах; руки, амортизируя удар, смещаются назад-вниз
Целесообразно включать прием мяча двумя руками снизу в каждое занятие в виде эстафет у стены, встречных передач, чтобы постоянно закреплять навык в этом упражнении.
Обучение передаче мяча двумя руками снизу осуществляется параллельно с усовершенствованием передачи мяча двумя руками сверху. Ученики должны научиться применять передачи снизу и сверху в зависимости от обстановки.
Передача мяча на месте
1. Передача мяча партнеру. Расстояние между учениками около 4 м. Партнер набрасывает мяч передающему игроку так, чтобы ему было удобно принять его двумя руками снизу. Передающий, приняв мяч, из исходного положения передает его партнеру. Обратить внимание на технику выполнения приема.
2. Передача мяча партнеру с выпадом в стороны, вперед, назад. Партнер набрасывает мяч на 0,5 м левее, правее передающего, ближе к нему или за его голову. Передающий, сделав выпад, стремится принять мяч на нижнюю часть параллельно расположенных предплечий и согласованным движением ног, туловища и рук передает мяч. Обратить внимание учащихся на необходимость своевременного выполнения выпада к падающему мячу.
3. Прием и передача мячей, летящих по различным траекториям. Игроки в парах располагаются на расстоянии 3—5 м друг от друга, поочередно передают мяч по низкой, средней и высокой траектории. Обратить внимание на изменение угла наклона рук при приеме и передаче в зависимости от траектории полета мяча: чем ниже траектория, тем больше угол наклона рук с последующим активным встречным движением их вперед-вверх.
4. Прием и передача мячей, летящих с различной скоростью. Учащиеся в парах располагаются на расстоянии 3—5 м друг от друга, поочередно передают мяч, летящий с различной скоростью. Обратить внимание занимающихся на необходимость быстрого встречного движения рук к мячу, летящему с незначительной скоростью, и относительно медленном смещении рук вперед-вверх при увеличении скорости полета мяча. В том случае, когда мяч летит с большой скоростью, т. е. после удара, следует снижать скорость полета мяча за счет амортизации, когда в момент приема мяча туловище несколько приподнимается, а руки незначительно смещаются вверх-назад.
5. Игроки располагаются на расстоянии 1,5—2 м от стенки, передают мяч двумя руками снизу с ударом о стенку (максимальное количество раз).
6. Прием и передача мяча с изменением направления под углом 45°. Трое учащихся располагаются у вершин воображаемого треугольника на расстоянии 3 м друг от друга. Передача мяча слева-направо, в средней стойке. Обратить внимание учащихся на необходимость движения рук в направлении вперед-вверх-вправо после соприкосновения с мячом; левая нога разгибается активно; тяжесть тела переносится на правую ногу. То же, но в другую сторону. Руки после соприкосновения с мячом движутся в направлении вперед-вверх-влево, правая нога разгибается активно, тяжесть тела переносится на левую ногу .
7. Учащиеся по одному располагаются в зонах 4 и 3, колонна игроков — в зоне 5. Передача мяча из зоны 4 в зону 5, оттуда поочередно в зону 3 с возвращением мяча в зону 4.
8. Передача мяча из зоны 2 в зону 1, оттуда в зону 3 с возвращением мяча в зону 2. Основное внимание уделяется передаче мяча из зоны 1 в зону 3 .
9. Передача мяча с изменением направления под углом 90°
Учащиеся по одному располагаются в зонах 4 и 2, колонна игроков в зоне 6. Поочередно из зоны 6 направляют мяч в зону 2, затем в зону 4.
Прием и передача мяча через сетку. Учащиеся в колоннах располагаются с противоположных сторон сетки в 2 м от нее. Мяч передается по невысокой траектории — 0,5—1 м над сеткой.
Игроки в колоннах располагаются в зонах 4, водящие — в зонах 3.
Передача мяча из зоны 3 в зону 4, оттуда через сетку в зону 6 .
Учащиеся в колоннах располагаются в зонах 2 правым боком к сетке, водящие в зонах 6. Передача мяча из зоны 6 в зону 2, оттуда в зону 6 .
Прием мяча от сетки. Занимающиеся в колоннах расположены в зонах 4 в 1,5 м от сетки лицом к ней. Водящий с мячом стоит в зоне 6 в 3—4 м от сетки и бросает мяч в сетку; мяч поочередно после выхода вперед принимают игроки, стоящие в колонне, и передают водящему в зону 3 . Учащимся следует объяснить, что мяч отскакивает от сетки по-разному, в зависимости от того, в какое место сетки он попадает и с какой скоростью направлен в сетку.
Передача мяча после перемещений
1. Передача мяча после перемещения вперёд, в стороны, назад. В парах. Один не добрасывает мяч партнёру на 1-2 м, набрасывает левее, правее или за голову. Другой старается переместиться к летящему мячу так, чтобы до касания к нему руками уже находился в исходном положении.
2. Учащиеся располагаются в парах на расстоянии 4 м. Один несильным ударом направляет мяч другому на 1 м ближе, левее или правее его.
То же, что и в упражнении 2, но расстояние между игроками 6 м. Ударом или передачей мяч направляется партнеру на 1,5—2 м от него.
Учащиеся в колонне располагаются в зоне 6,. учитель с мячом в зоне 3. Учитель несильным ударом направляет мяч в зону 5 или 1. Учащиеся поочередно после перемещения в сторону принимают мяч и передают его в зону 3. Учитель с мячом стоит на стуле в зоне 3 с одной стороны сетки, учащиеся построены в колонну в зоне 6 — с другой.
1. Ознакомление с исходным положением перед выполнением передачи мяча двумя руками снизу.
2. Упражнение в парах. Из исходного положения бросок мяча партнеру. Занимающиеся должны выполнять упражнение согласованным разгибанием ног и туловища, а также движением рук вперед-вверх.
3. Упражнение в парах. Один занимающийся набрасывает мяч партнеру на предплечья выставленных вперед-вниз прямых рук, тот ударом снизу отбивает его в обратном направлении.
4. То же, что и упр. 3, но мяч партнер не добрасывает, бросает левее или правее на 0,5 м от занимающегося, который вначале должен выполнить выпад или приставной шаг в сторону, а потом подбить мяч. Руки в момент удара в локтевых суставах не сгибают.
5. Передача мяча двумя руками снизу в парах. Расстояние между 4м.
6. Передача мяча по треугольнику слева направо и справа налево. Перед передачей занимающийся должен принять исходное положение, повернуться лицом в направлении передачи и расположиться так, чтобы мяч можно было принять перед собой.
7. То же, что и упр. 6, но четверо занимающихся передают мяч в сторону под углом 90°.
8. Упражнение в парах. Бросок мяча за голову. Перед броском занимающийся делает выпад вперед и, прогнувшись, прямыми руками посылает мяч за голову на партнера.
9. Передача мяча за голову. Трое занимающихся располагаются в колонну по одному. Крайний набрасывает мяч среднему, а тот ударом двумя руками снизу посылает мяч за голову на партнера.
10. Упражнение в парах. Передача мяча двумя руками снизу через сетку.
1. Упражнение в парах. Один занимающийся не добрасывает мяч партнеру, бросает левее, правее, за голову; другой выбегает под мяч, принимает исходное положение и ловит мяч, а затем имитирует передачу. Руки выпрямлены. Ноги и туловище разгибают одновременно с движением рук.
2. То же, что и упр. 1, но занимающийся, выйдя под мяч, подбивает его двумя руками снизу, направляя на партнера. В момент удара руки не должны сгибаться в локтевых суставах.
3. Занимающиеся в колонне по одному. Тренер не добрасывает мяч на 1—1,5 м, занимающийся выбегает вперед и ударом двумя руками снизу возвращает ему мяч по средней траектории.
4. Трое занимающихся с мячами располагаются в зоне нападения с интервалом 2,5 м. Остальные построены в колонну по одному в зоне 5, откуда поочередно выбегают вперед и подбивают наброшенный им мяч, а затем перемещаются вправо и подбивают мяч, наброшенный другим, и т.д.
5. То же, что и упр. 4, но построены в зоне 1 и перемещаются влево.
6. Занимающиеся располагаются в шеренге на линии нападения лицом к сетке. Тренер из зоны 3 набрасывает мяч за голову первому занимающемуся, который после перемещения назад подбивает мяч двумя руками снизу, направляя его тренеру. Обучающимся необходимо быстро переместиться назад так, чтобы до удара руками по мячу находиться в устойчивом положении
7. Встречная передача мяча через сетку в колоннах.
8. То же, что и упр. 4, но мяч не добрасывается и перебивается через сетку.
9. Передача мяча двумя руками снизу в зону 2 после перемещения из зоны 6 в зону 1.
Обучение приему мяча после подачи
1. Упражнение в парах. Один занимающийся с расстояния 7—8 м несильным ударом направляет мяч по средней траектории на партнера, который принимает его. Если мяч летит выше пояса, то занимающийся принимает его двумя руками сверху, если ниже —двумя руками снизу.
2. То же, что и упр. 1, но расстояние между занимающимися 10—11 м.
3. Упражнение в тройках. Двое занимающихся с расстояния 9—10 м поочередно подают мяч на третьего. При подаче мяча партнером снизу принимающий передает его двумя руками сверху, при верхней подаче принимающий передает мяч двумя руками снизу.
4. То же, что и упр. 3, но мячи подают через сетку с расстояния 6—7 м от нее.
Обучение приему мяча после подачи
1. Занимающиеся располагаются на одной половине площадки (рассредоточено, независимо от зоны), тренер с мячом — на противоположной — за лицевой линией. Тренер имитирует различные способы подачи, занимающиеся внимательно следят за его действиями и в зависимости от способа подачи (по заранее установленному заданию) выполняют шаг вперед, назад, в стороны.
2. Трое занимающихся располагаются в зонах 1, 6 и 5, остальные поочередно подают мяч. После приема мяч направляют в зону 3.
3. То же, что и упр. 2, но мяч после приема направляют в зону 2.
4. То же, что и упр. 2, но мяч после приема направляют в зону 4.
Список литературы:
1. А.Г. Фурманов Волейбол на лужайке, в парке, во дворе. – М: 1982 стр.43-79
2. Волейбол «У истоков мастерства» Ю.Д.Железняк, В.А. Кунянский
Москва 1998г
3. Волейбол « Путь к победе» Я. Мацудайра, Н. Икеда, М Сайто
М «ФиС» 1999
4. Волейбол «Внеурочная деятельность учащихся» Г.А. Колодницкий В.С.Кузнецов И.В. Маслов Москва 2011г
5. Назаренко Л.Д. На занятиях с волейболистами-старшеклассниками /Л.Д. Назаренко // Физическая культура в школе.2005. — № 2. с. 43-46
6. Гончарова Е.Д. Урок волейбола по методу круговой тренировки /Е.Д. Гончарова// Физическая культура в школе.2004. — № 6. с. 23-26
7. Железняк Ю.Д. Обучение техники приема подачи в волейболе
Физическая культура в школе.2004. — № 7. с. 29-34
Тема урока:«Волейбол, подача мяча» | Образовательная социальная сеть
Слайд 1
Тема урока: «Волейбол, подача мяча » Цель: Способствовать закреплению двигательных навыков в волейболе. 1. Обучение технике верхней и нижней прямой подачи. 2. Совершенствовать технику нижней, верхней подачи. 3. Совершенствовать умение работать в парах. 4. Развивать быстроту реакции, ориентировку, быстроту перемещения, прыгучесть, силу. 5. Воспитывать чувство коллективизма. Преподаватель : Фот Станислав Алексеевич
Слайд 2
Основные зоны игры в волейболе
Слайд 3
Расстановка игроков в волейболе
Слайд 4
Правила подачи мяча снизу 1. Положение ног и туловища Поставьте ноги на ширине плеч. Выдвиньте левую ногу вперед (у левшей выдвигается правая нога), а после согните ноги, находясь в полу приседе. Верхнюю часть туловища направьте немного вперед, чтобы повысить вероятность попадания мяча в площадку. 2. Кисть При выполнении нижней подаче в волейболе требуется сжать кисть в кулак. Большой палец отведите в сторону. Если он располагается сверху кулака, то траектория мяча окажется непредсказуемой, и он улетит в аут. Рекомендуется образовать ровную плоскость кулака, поскольку удар приходится именно на эту часть. 3. Положение рук При выполнении подачи рука должна двигаться параллельно полу. Вторым условием является соблюдение прямой линии, начиная с момента замаха и заканчивая маховым движением в сторону площадки. Подача под заднюю линию выполняется при отведении руки до уровня плеч. Амплитуда движений руки позволит регулировать дальность полета мяча. Если вы желаете направить мяч на трехметровую линию, то отведите руку на 90 градусов (перпендикулярно площадке).
Слайд 5
Правила подачи мяча снизу 4. Подбрасывание мяча Перед тем как начать подавать закрепостите руку. Для успешного ввода мяча в игру требуется, чтобы рука была прямой. Бросок мяча осуществляется на высоту не более 20 сантиметров. Ориентиром послужит грудная клетка. Игрок должен подбрасывать мяча на уровне этой части тела. 5. Подача Маховые движения рукой необходимо производить плавно. Когда рука доходит до уровня пояса (при условии согнутых ног и наклона туловища вперед) требуется остановить движение руки, иначе мяч попадет в потолок.
Слайд 6
Правила подачи мяча сверху 1. Левая нога подающего стоит прямо, а другая упирается на носок стопы. 2. Левая рука игрока согнута, поддерживает мяч на уровне губ. Правая слегка приподнята. 3. Приступаем к действию с правой ноги: пройдите на пятьдесят сантиметров вперед, потом выполняете следующий шаг левой, обеими ногами опираясь на пятку. Мяч кидаете на 35-45 сантиметров над собой. 4. Во многих случаях мяч бросаем на половину метра выше себя, затем бьем в самой высокой траектории его полета. Также верхнюю прямую подачу в волейболе можно совершать в прыжке: играющий разбегается с двух шагов, затем делает высокий прыжок и наносит удар. Следует понимать, что такая подача является очень сильной и быстрой. Этот тип подачи практикуют игроки высокого класса, передовые команды. Перед выполнением приема надо полностью сосредоточиться, когда будете идти к месту подачи.
Слайд 8
Планирующая подача Начальное положение Для начала необходимо поставить левую ногу немного вперед, затем перенести вес всего тела на правую ногу. Затем повернитесь лицом к месту куда должна быть произведена подача, сформируйте воображаемый квадрат с поставленной целью после того как развернули плечи. После возьмите мяч в левую, а правую руку отведите, так чтобы кисть находилась напротив уха, локоть же должен находиться над плечом позади. Подобную позицию можно сравнить со стойкой при стрельбе из лука. Подброс мяча Мяч необходимо подбросить без вращения, соблюдая вертикальную траекторию, на высоту 30-60 сантиметром над плечом. Если мяч будет подброшен в сторону или полетит за головой – точность и эффективность подачи существенно снизится. Шаг для подачи Вам необходимо будет сделать небольшой шаг левой ногой вперед, а в момент, когда тело наклонится для подачи, перенесите вес с правой на левую ногу. После завершения удара перенесите всю энергию инерции вашего тела, на место где окажется носок вашей правой ноги. Удар Плавно отведите правую руку назад, затем резко выбросьте ее вперед и закончите движение ударом ладонью по мячу. Снимать мяч необходимо на приличной высоте, примерно на одной линии с плечом руки, которая производит удар. Не в коем случаи не сгибайте кисть при контакте с мячом и не сопровождайте его после завершения удара. Подобные вещи допустимы только при нападающем ударе.
Слайд 9
Планирующая подача
Слайд 10
Подача с вращением Особенности: активная рука должна двигаться очень быстро. Чем быстрее это движение, тем глубже подающий сможет послать мяч и тем более резким будет его неожиданное падение на территорию соперника. Одновременно с этим если рука будет двигаться медленнее, то и дуга полёта мяча станет выше, снизится скорость его полёта, а значит, соперник успеет подготовиться к приёму; мяч должен быть подброшен довольно высоко. Подающий игрок должен подбросить мяч вверх слегка от себя и ударить только в тот момент, когда он окажется на одной линии с плечом активной руки. во время этой подачи используются мышцы верхней части тела, а значит и тренировки должны быть направлены на развитие нужных групп мышц. Если подающий любит использовать ноги, то такую подачу лучше всего ему использовать не очень часто. Плюсы: подающему гораздо легче рассчитать правильный подброс , чем во время прыжка; мяч движется быстрее, чем во время «планирования», а значит и на подготовку к перехвату у команды-соперника будет гораздо меньше времени. Также у «закрученного» мяча гораздо меньше шансов улететь за поле; такую подачу очень легко направить между игроками команды-соперника, а это может сбить или спутать их действия. Минусы: если вы плохо подготовлены, очень часть применяете эту подачу или просто что-то пойдёт не так, то довольно легко можно получить травму плеча активной руки; если вы не сможете выбрать слабую точку в обороне соперника, то такой мяч достаточно легко «взять», поскольку он не меняет своей траектории. При небольших ошибках подающего, игрокам другой команды даже не нужно очень сильно двигаться, чтобы принять такую подачу.
Слайд 12
полностью сконцентрироваться на исполнении этого элемента, для чего спокойно без спешки выйти на место подачи, принять решение как и куда подавать. Занять высокую, ненапряженную стойку. Положение корпуса и передней ноги определяет направление полёта мяча. После свистка судьи, у подающего есть 8 секунд на выполнение подачи. Рекомендуется удар по мячу выполнять на 4-5 секунде. Для этого два-три раза надо ударить мяч об пол, глубоко вздохнуть и принять окончательное решение куда направить мяч. Перед выполнением каждой подачи, неважно силовой или планирующей, игрок должен :
8 Важный совет Как правильно подавать в волейболе
Подача — большое оружие в волейболе, но у многих из нас есть резервы на подаче. Какой должна быть цель подачи? О чем следует думать во время служения? Где мы должны служить? Какие виды подачи мы должны знать? На эти и подобные вопросы я отвечу в этом видео.
Основная цель подачи
У каждого волейбольного действия есть цель, и на подаче она совершенно другая. Конечно, вы можете услышать разные голы от игроков или тренеров. Когда мы начинаем играть в волейбол, наша цель — перебросить подачу через сетку так, чтобы она попала на площадку с другой стороны.
Вы также слышите от молодых игроков, что их цель — сделать эйс, что они хотят получать очко с каждой подачи. Я понимаю их устремления, но это означает, что нужно работать с максимальным риском, и отсюда много ошибок. Вы также не можете рассчитывать на то, что каждая подача будет тузом. Так не играют даже самые большие звезды волейбола. Если вы сделаете 3 или более эйсов в матче, вы будете счастливы, а это означает хорошую игру на подаче. Но если ты допустишь еще 9 ошибок, это не такой уж хороший показатель твоей подачи.
Так что не думай так. Основная цель подачи — создать постоянное давление на соперника и, прежде всего, вывести его из строя, из запланированной стратегии атаки. Ставить соперника в ситуации, когда он плохо будет принимать, где его приемы заканчиваются за трехметровой линией. Тогда вы можете быть уверены, что они не смогут играть быстрые сеты на центральных блокирующих, и даже сеты на крайних нападающих или наоборот будут выше. У вашей защиты у сетки будет меньше работы и больше времени, чтобы блокировать сеты внешним нападающим или наоборот, и даже у защиты в поле будет больше шансов защититься от атак.
Поэтому всегда помните, что ваша основная цель — не эйс, а неточный прием соперника, в идеале за трехметровой линией. Если вы подаете так, что каждая ваша подача принимается дальше от сетки, вы выполнили свою задачу, и у вашей команды есть большие шансы набрать много очков после вашей подачи. Если мы посмотрим, например, на измерения эффективности подачи в женском волейболе, о которых пишет Федерация волейбола США после завоевания золотых медалей на Олимпийских играх, и мы хотим знать конкретные цифры, в идеале. Мы должны отталкивать приемы соперника от сетки в 45% случаев со всех наших подач. Мы хотим, чтобы противник выходил из своей системы нападения 4 из 9 мячей, которые он передает. Подача в прыжке должна быть направлена в корт в 95% случаев, то есть мы можем сделать 1 ошибку из 20 подач.
Программа
У каждого игрока должна быть программа подачи. Режим важен, потому что, если мы всегда готовимся к подаче одним и тем же образом, мы будем фиксировать одни и те же движения и мысли на подаче. Поэтому постарайтесь построить или усилить свой собственный распорядок, который вы будете выполнять при каждой подаче. Распорядок также успокаивает нервы, вы один, когда подаете, вы полностью контролируете ситуацию, можете полностью сконцентрироваться на подаче.
Но знаете, во время подачи на вас может повлиять множество факторов: ваша неуверенность, давление тренера, результат матча, усталость и многое другое. И это рутина, включающая в себя успокоение ума, несколько глубоких вдохов, прокручивание вашей подачи в голове заранее, что поможет вам противостоять этим влияниям.
Позитивное мышление
Говоря о распорядке дня, мы также должны позитивно думать о служении. Мы не можем начать подачу и сказать, что я все равно совершу ошибку. Я определенно не собираюсь служить переднему внешнему нападающему. Или мы в конце игры, и я знаю себя, я плохо подаю в таких ситуациях. Это похоже на нападение, получение подачи или установку высокого сета. Мы не можем думать негативно, мы не можем сказать себе, что сейчас совершим ошибку. Мы намеренно подрываем нашу уверенность в себе.
Мы тренируем нашу подачу, пытаемся улучшить нашу подачу. Отсюда и должна исходить наша уверенность. Поэтому, когда вы идете служить, думайте об этом позитивно. Поощряйте себя, теперь я буду подавать именно туда, куда хочу. Я собираюсь подать хорошую подачу. Моя подача не будет принята внешним нападающим точно в сетку. Не думай ни о чем другом, кроме подачи, просто сосредоточься на ней, на том, как ты собираешься хорошо бросить мяч, как ты собираешься ударить его высоко, и он перелетит через сетку на другую сторону.
Во время матча
Во время матча мы попадаем во множество ситуаций, иногда лидируем, иногда проигрываем. Но мы всегда должны думать о следующем моменте, следующей подаче. Если я иду на подачу ноль-ноль, я должен думать об этом так же, как я думал о подаче четырнадцать-четырнадцать в пятом сете. Я не должен думать, это начало матча, теперь я могу позволить себе ошибиться. Или мы на пять очков впереди, теперь я могу рискнуть, это все равно не повлияет на наше преимущество. Наоборот, вы должны относиться к каждой подаче одинаково. Так же, как рутина. Если я сделал хорошую подачу, и моя команда выиграла очко, я должен снова сделать такую же подачу, оказать давление на соперника и рассчитывать на шанс выиграть очко для моей команды.
Это особенно важно после тайм-аута. Тренер соперника обычно берет тайм-аут, когда хочет прервать нашу серию очков. Он берет тайм-аут, чтобы сбить ритм и рутину нашего подающего игрока. И мы не должны помогать ему, пропуская подачу после тайм-аута. Потому что, возможно, эта серия может продолжиться после тайм-аута и может стать решающей для развития не только сета, но и матча. Итак, мой совет ясен, думайте о каждой подаче одинаково, независимо от ситуации, и если ваша подача была эффективной, продолжайте подачу того же типа.
Развивайте свою подачу
Все игроки, которые подают, кроме либеро, также должны развивать свою подачу. Что я имею в виду? Представьте, что вы освоили очень хорошую плавающую подачу из одной зоны в одну. Это ваше большое оружие. Но вы можете обнаружить, что в вашей ротации, когда вы подаете, всегда будет либеро по другую сторону сетки, принимающую вашу подачу в первой зоне. А либеро, как правило, являются лучшими принимающими, поэтому ваша качественная подача будет хорошо принята к сетке во время матча, а связующий сможет сыграть быстрые сеты со всеми нападающими. Вы не выиграете от своей качественной подачи, поэтому важно развивать свою подачу и качество подачи не только в одной зоне.
Подача к месту
Говоря о развитии вашей подачи, это включает в себя подачу к определенному месту. Я много раз испытывал это на себе, когда мы выступали в сборной, тренеры часто ставили нам задачи и ориентиры, где подавать. Однажды это был стул в пятой зоне, который нам пришлось сбить нашей сильной подачей в прыжке. Во второй раз это был мат в первой зоне, на который мы должны были подавать. Или, может быть, блокирующий, стоящий под сеткой во второй зоне, куда мы должны были направлять короткие подачи. Вот почему важно научиться подавать в определенные точки, зоны. Чтобы потом можно было применять отработанные подачи в матчах.
Так как волейбол — коллективный вид спорта, невозможно сыграть абсолютно идентичный матч, все постоянно развивается и нам приходится подстраиваться практически под каждый мяч. Поэтому необходимо не только знать, какой вид подачи может вам помочь, но и его исполнение. Приятно точно знать, куда я хочу подавать, но часто под давлением в матче мы не можем направить свою подачу в эту точку. Если мы хотим получить максимальную отдачу от нашей подачи, мы должны научиться подавать в определенные точки.
Сложность
Волейбол развивается с каждым днем, и чем более сложными мы являемся как игроки, тем лучше мы можем ожидать выступления нашей команды. И еще один момент, о котором я хочу упомянуть, это сложность подачи. Каждый игрок обычно подает из определенной зоны.
Это делает нашу подачу немного предсказуемой. Мой соперник может прочитать мою подачу после нескольких подач, он узнает, что у меня хорошая подача в первую зону, и немедленно усилит эту зону. Вот почему я думаю, что мы должны быть более искусными в нашей подаче и иметь возможность подавать во всех зонах, когда мы подаем из первой, шестой и пятой зон. Потому что, если мы научимся обслуживать по линии от первой до пятой зоны, а также сможем обслуживать не только от пятой до первой зоны, мы станем более сложными официантами.
А наша сложность в свою очередь будет нашим преимуществом перед другими противниками и их приемом. Мы не будем предсказуемы, сможем использовать подачи, летящие из более чем одной зоны, в разных ситуациях или в разных матчах. Мы просто станем более развитыми.
Подача в прыжке с коротким прыжком
Я намеренно не говорю в этом видео о силе и скорости подачи, которые несомненно играют большую роль. Но опять же, если мы подаем только жесткую подачу в прыжке, наша подача становится предсказуемой. Соперник, с другой стороны, может поставить четырех игроков против моей подачи, в то время как противоположность будет помогать двум внешним нападающим и либеро.
Следовательно, даже игроки с хорошей подачей в прыжке должны уметь подавать короткую подачу в прыжке. Если вы посмотрите, например, на нападающих мужской национальной сборной Франции, то увидите, что все они владеют этой короткой подачей. Так что не забывайте практиковать его на тренировках и использовать в матчах.
Я верю, что эти 8 советов о том, как подавать в волейболе, как думать о подаче, помогут вам стать лучшим игроком.
Подача в пляжном волейболе 101
Пляжный волейбол — игра мастерства и ловкости. Игра профессионалов и игра воинов выходного дня так же отличаются, как бабочка Майкла Фелпса и весло для собачки. Они оба «плавают», но на этом сравнение заканчивается. То же самое касается многих других навыков в пляжном волейболе, включая подачу мяча. Леденец на палочке из-под руки подается прямо к вам на колени, а стингер с верхним вращением от чемпионки AVP Эйприл Росс — яблоки и апельсины.
Но именно поэтому наш вид спорта так прекрасен — играть может каждый, а учиться и совершенствоваться нет конца даже профессионалам. Повторение, фильм, визуализация и инструкция дополняют друг друга, сначала создавая основу, а в конечном итоге, когда вы обретете статус Фила Далхаузера, блестящий небоскреб.
Итак, мы решили разобрать каждый навык в серии статей, с оговоркой, что я могу только скребнуть по поверхности, а вам нужны индивидуальные уроки, чтобы погрузиться глубже. Каждый навык включает в себя бесчисленное количество элементов, от различных мнений до предпочтений и спортивных способностей (независимо от того, как сильно я стараюсь, я не могу служить, как Джереми Кейсбир, я смирился с этим). Поскольку каждый матч и каждое очко начинается с подачи волейбольного мяча, с этого и начнем!
По сути, существует четыре различных метода обслуживания: я разберу все четыре, дав общепринятые рекомендации для каждого из них, как для спортсмена-правши.
Что такое «подача на плаву стоя»? Это простая подача, которая потенциально может дать полезные результаты. Поплавок стоя выглядит следующим образом:
Держите мяч прямо перед собой левой рукой. Шагните ногами вертикально, выставив левую ногу вперед. Ваша правая рука поднята вверх, готовая атаковать подачу.
Левой рукой перебросьте мяч через правое плечо.
Сделайте шаг левой ногой, когда ваша правая рука ударит по мячу в самой высокой точке контакта с плоской рукой на обратной стороне мяча.
Плоская рука имеет решающее значение при подаче мяча; вот почему этот метод работы называется плавающей подачей. Если вы не будете вращать Wilson Optx, этот маленький желто-оранжевый демон будет танцевать по всей площадке, переходя с вашей стороны на их. Хороший флоат — это непредсказуемая и быстрая смерть, учитывая его эффект флоат-энд-дроп.
Мяч может «дойти до дна», то есть он находится на одной высоте и внезапно падает. Для распасовщика это верный способ выглядеть так, будто вы никогда раньше не играли в волейбол. Мяч может либо необъяснимым образом упасть на фут перед вашей платформой, либо вы уверенно объявите, что он вышел за пределы поля сразу после того, как он упадет далеко за лицевую линию. Поплавок также «танцует» на ветру. Без вращения мяч находится во власти даже самого легкого бриза.
Что такое подача с верхним вращением стоя?
Это самая редкая подача в AVP Pro Tour по простой причине (объяснение будет позже). Но сначала – техника:
Начинайте почти так же, как и с плаванием стоя, если только вы не решите подавать той же рукой, которой подбрасываете. Это редкость для топспина стоя, но не является чем-то необычным.
Бросьте мяч через правое плечо.
Коснитесь мяча в самой высокой точке, начиная с задней стороны мяча и вращая рукой вверх по задней части мяча, когда вы ударяете по нему. Подумайте о том, чтобы раскрутить штрафной бросок (баночка с печеньем для всех вас, бывших игроков маленькой лиги).
Я связываю эти два понятия, потому что это именно то, для чего предназначена подача с вращением, независимо от того, стоите вы или прыгаете, — вращать мяч. Его лучше всего использовать, когда ветер дует тебе и твоему противнику в лицо. По какой бы то ни было причине, которую диктует физика (я даже не собираюсь пытаться), волейбольный мяч с верхним вращением на ветру в конечном итоге упадет, как камень. Причина, по которой верхнее вращение стоя редко используется, заключается в том, что чаще всего это слишком легкая подача. Если пасующий может отследить мяч, пересекающий сетку, и попасть под мяч с твердой платформой, подачу с вращением легко передать. Подача с поплавком, как упоминалось ранее, может грубо сбрызнуть ваши руки; подача волейбола с верхним вращением выполняется на плоской платформе и часто приводит к идеальному пасу. Единственный раз, когда я лично когда-либо использовал топ-спин стоя, — это прямой сильный ветер, чтобы попытаться заставить мяч быстро упасть. И причина, по которой я остаюсь стоять вместо прыжка с верхним вращением (см. следующий раздел), заключается в том, что мой противник не узнает, что я переключаюсь с плавающей подачи на подачу с верхним вращением, пока я не коснусь мяча. Но когда дело доходит до топспина, большинство игроков предпочитают…
Подача с верхним вращением в прыжке (также часто называемая просто подачей в прыжке)
Это волейбольная подача, которая является классическим ACE для начисления очков. Тот, который красиво фотографирует. То, что, по вашему мнению, вы способны сделать, пока вы не попытаетесь это сделать и не поймете, что это безумно сложно и физически утомительно. Я имею в виду, посмотрите на эту форму — это буквально логотип AVP. Разберем технику знаменитой волейбольной подачи в прыжке:
Держите мяч прямо перед собой правой рукой (в прыжковом топспине почти все бросают той же рукой, которой подают). Ваши ноги в шахматном порядке с правой ногой вперед. Ваша левая рука опущена, готовая к прыжку.
Подбросьте мяч высоко и с вращением на расстоянии 3-5 футов перед правой рукой. Бросок, пожалуй, самая важная часть успешной подачи в прыжке.
Когда ваша правая рука падает после броска, она присоединяется к левой в зачерпывающем движении позади вас, когда вы делаете большой шаг влево.
Затем быстро шагайте вправо-влево, создавая платформу из песка и балансируя свой прыжок.
Прыжок. Надеюсь, вы правильно оценили бросок, потому что пути назад нет. В пляжном волейболе нельзя повторять подачу.
Коснитесь мяча в самой высокой точке, начав снизу с обратной стороны мяча и вращая рукой вверх при ударе, как при подаче с верхним вращением стоя.
Хорошо выполненная подача в прыжке так же мощна и трудна для передачи, как и атака у сетки. Джина Уранго может нарисовать вашу линию менее чем за секунду от ее касания на лицевой линии до того, как мяч упадет на вашу сторону сетки. Трай Борн любит бросать мяч посередине, сбивая соперников с толку. Эйприл Росс становилась лучшим сервером в мире и получала награду AVP миллион раз за свою подачу в прыжке (научная амнистия). Джереми Кейсбир выигрывал матчи с линии подачи более одного раза, и Джейк Гибб приписывает титул Кейсбира AVP Seattle Open своей подаче в прыжке, которую Тейлор Крэбб и он НЕ мог понять. Одна из причин, по которой подача в прыжке в волейболе настолько успешна, заключается в том, что она дает больше мощности для подающего (что приводит к тому, что мяч находится в воздухе меньше времени, чтобы соперник мог отследить и передать), и вы бьете по волейбольному мячу с более высокой точки, чем подача с вращением стоя (которая создает разные углы в траектории мяча и тяжелее для соперника).
Но подача в прыжке — это самый физический вариант, отнимающий много сил у спортсмена. Блокирующий, который в прыжке подает и подбегает к сетке при каждом розыгрыше, — это зверь (хотя некоторые делают это, потому что их импульс облегчает бег к сетке после подачи). Вы заметите, что некоторые спортсмены после долгого дня матчей из трех сетов переключаются на подачу стоя, чтобы сохранить свою энергию. Подачи в прыжке также сложнее всего освоить и сложнее всего контролировать в качестве подающего. Тот факт, что у спортсменов с наибольшим количеством эйсов чаще всего и больше всего промахов, не случаен. Высокий риск, высокая награда.
Что такое «Jump Float Serve»? Но для непрерывности и соблюдения техники навыка:
Держите мяч прямо перед собой левой рукой. Ваши ноги в шахматном порядке с правой ногой вперед. Ваша правая рука поднята вверх, готовая атаковать подачу.
Подбросить мяч левой рукой через правое плечо.
Шаг левой ногой (длина зависит от предпочтений, я предпочитаю небольшой, почти подпрыгивающий шаг).
Затем быстро шагайте вправо-влево, создавая платформу из песка и балансируя свой прыжок.
Прыжок.
Ударьте по мячу в самой высокой точке контакта, положив руку на заднюю сторону мяча, стараясь не раскручивать Wilson Optx.
Прыжковый поплавок обеспечивает большую мощность, чем подача стоя, и обладает мощным ударом. Бетси Флинт может оставить татуировку Уилсона на вашем горле своей подачей. Эти типы подач также дают подающему тот физический импульс, который быстрее доставляет его на площадку, поэтому он / она готов к защите. Это особенно важно, если вы хорошо подаете, так как другая команда может обойти вас, и вам нужно быть готовым быстрее. Хуже всего, когда ты подаешь крутой мяч только для того, чтобы он упал тебе на бок, потому что ты восхищался своей подачей и не успел вовремя вернуться в защиту. Не то, чтобы это когда-либо случалось со мной или что-то в этом роде…
Какую подачу в волейболе следует использовать?
У каждой подачи есть свои плюсы и минусы. Постоянный флоат сохраняет энергию, но не так эффективен. Подача с верхним вращением в прыжке может быть грубой, но также невероятно неумолимой в плане ошибок. Рутина помогает многим спортсменам сократить количество ошибок. У всех нас есть распорядок дня, будь то вращение, вдох, дополнительный взгляд — у каждого игрока есть серия движений, центрирование или дыхание, которое переводит их в нужное состояние для подачи. Игнорируйте рутину на свой страх и риск — почти каждый раз, когда я подаю на скорую руку, я ошибаюсь.
Еще одним фактором является местоположение. Нацеливаться на чью-то линию — более высокий риск, чем идти на середину корта. Иногда вы нацелены на одного игрока. Иногда вы просто идете на туза. Иногда вы идете на шов между двумя игроками, чтобы запутать их общение. При подаче одному игроку также необходимо учитывать, куда вы помещаете мяч. Если вы подаете кого-то к их линии, их единственный вариант — ударить ногой за пределами корта после того, как они проходят, и атаковать оттуда. Если вы подаете их больше к середине, они уже расположены в середине и, скорее всего, возьмут свой сет там. Вот почему важно знать тенденции. Если ваш противник предпочитает наносить удары из центра или из-за пределов корта (или особенно плохо справляется с одним из них), вы хотите поставить его в неблагоприятное положение, чтобы он не бил по своей сильной стороне.
Некоторые спортсмены также предпочитают пасовать с одной стороны тела, так что вы можете подавать их с другой стороны, чтобы им было неудобно. Метод короткой/глубокой подачи часто используется блокирующими, чтобы утомить их и заставить гадать (блокирующие вроде меня; я ненавижу короткие/глубокие процедуры подачи). Это когда вы подаете очень коротко, а затем следующая подача — это глубокая подача, чередующаяся между двумя, так что ваш противник не может найти ритм. Короткие подачи сложны для высокого блокирующего, чтобы пройти под ним и сделать хороший пас. Глубокие подачи отлично подходят для противников, которые не хотят слишком много двигаться или изо всех сил пытаются раскрыть свои плечи, чтобы сделать глубокий пас.
Очевидно, что есть много нюансов в стиле и месте подачи, их слишком много, чтобы описать. И каждый тренер и игрок разные; у каждого свой взгляд на лучшую практику. Но мы все согласны с тем, что разведка — неотъемлемая часть служебной игры. Если вы знаете своего противника, вы можете подавать там, где он слабее всего, и поставить себя в более выгодное положение, чтобы заработать очко.
Я уже говорил о ветре, но это может быть все, что касается стратегии , если он сильный. Ветер может быть крутым на стадионе Корт — ветерок, проникающий через различные отверстия на корт, смешивая направления и скорости, образуя мини-вихрь. Это делает непредсказуемый ветер и может быть очень весело. На пляжах Южной Калифорнии часто бывает диагональный ветер с юго-запада с океана. Это делает океанскую сторону корта «плохой стороной», то есть ветер толкает мяч обратно в пределы поля, и подающий может приложить больше усилий к своей подаче, не вылетая за пределы поля.
Последнее замечание (пока) – разница в марке волейбольного мяча.
Российские школьники взяли восемь золотых медалей на олимпиаде по физике
https://ria.ru/20230527/olimpiada-1874563456.html
Российские школьники взяли восемь золотых медалей на олимпиаде по физике
Российские школьники взяли восемь золотых медалей на олимпиаде по физике — РИА Новости, 27.05.2023
Российские школьники взяли восемь золотых медалей на олимпиаде по физике
Школьники из России завоевали восемь золотых медалей на Азиатской олимпиаде по физике, которая проходила в Монголии, сообщила пресс-служба министерства… РИА Новости, 27.05.2023
2023-05-27T17:56
2023-05-27T17:56
2023-05-27T17:56
министерство просвещения россии (минпросвещения россии)
МОСКВА, 27 мая — РИА Новости. Школьники из России завоевали восемь золотых медалей на Азиатской олимпиаде по физике, которая проходила в Монголии, сообщила пресс-служба министерства просвещения России. «Российская школьная сборная получила восемь золотых медалей на 23-ей Азиатской физической олимпиаде APhO, которая прошла в Республике Монголия. За награды соревнования боролись 240 школьников из более чем 30 стран Азии», — говорится в сообщении. Отмечается, что олимпиада прошла по правилам международной физической олимпиады и включала теоретический тур и практические испытания, а по итогам Азиатской олимпиады будут определены пять школьников, которые выступят на Международной физической олимпиаде, IPhO-2023 пройдет с 10 по 17 июля в Токио. К олимпиаде российские школьники готовились на учебно-тренировочных сборах, которые прошли на базе Московского физико-технического института (МФТИ), руководителем школьной сборной выступил директор по довузовской подготовке МФТИ Виталий Шевченко, добавили в Минпросвещения. «Мы на верном пути — интерес к изучению физики, математики, химии, биологии и информатики укрепляется. Сегодня развитию инженерного образования уделяется самое пристальное внимание, и такие успехи на одной из значимых международных олимпиад подтверждают, что в отечественной системе образования есть успешные практики подготовки будущих инженерных кадров, ученых, исследователей, а школьники действительно увлекаются естественно-научными предметами и в будущем связывают свою жизнь именно с этим направлением», — сказал глава Минпросвещения Сергей Кравцов, его слова приводятся в сообщении. В 2022 году на Азиатской физической олимпиаде российские школьники завоевали три золотые, три серебряные и две бронзовые медали, напомнили в министерстве.
министерство просвещения россии (минпросвещения россии), россия, монголия, образование — общество
Министерство просвещения России (Минпросвещения России), Россия, Монголия, Образование — Общество
МОСКВА, 27 мая — РИА Новости. Школьники из России завоевали восемь золотых медалей на Азиатской олимпиаде по физике, которая проходила в Монголии, сообщила пресс-служба министерства просвещения России.
«Российская школьная сборная получила восемь золотых медалей на 23-ей Азиатской физической олимпиаде APhO, которая прошла в Республике Монголия. За награды соревнования боролись 240 школьников из более чем 30 стран Азии», — говорится в сообщении.
Отмечается, что олимпиада прошла по правилам международной физической олимпиады и включала теоретический тур и практические испытания, а по итогам Азиатской олимпиады будут определены пять школьников, которые выступят на Международной физической олимпиаде, IPhO-2023 пройдет с 10 по 17 июля в Токио.
К олимпиаде российские школьники готовились на учебно-тренировочных сборах, которые прошли на базе Московского физико-технического института (МФТИ), руководителем школьной сборной выступил директор по довузовской подготовке МФТИ Виталий Шевченко, добавили в Минпросвещения.
Более 6 тыс школьников стали финалистами олимпиады школьников
5 мая, 11:25
«Мы на верном пути — интерес к изучению физики, математики, химии, биологии и информатики укрепляется. Сегодня развитию инженерного образования уделяется самое пристальное внимание, и такие успехи на одной из значимых международных олимпиад подтверждают, что в отечественной системе образования есть успешные практики подготовки будущих инженерных кадров, ученых, исследователей, а школьники действительно увлекаются естественно-научными предметами и в будущем связывают свою жизнь именно с этим направлением», — сказал глава Минпросвещения Сергей Кравцов, его слова приводятся в сообщении.
В 2022 году на Азиатской физической олимпиаде российские школьники завоевали три золотые, три серебряные и две бронзовые медали, напомнили в министерстве.
Школьники из России завоевали четыре золота на математической олимпиаде
4 марта, 10:45
как атлеты лишались олимпийских медалей из-за допинга — РБК
МОК отказался от церемонии награждения в командном турнире по фигурному катанию, где российские спортсменки завоевали золото — из-за положительной допинг-пробы Камиллы Валиевой, сданной до Игр. 14 февраля стало известно, что российская фигуристка продолжит выступление на Олимпиаде в личных соревнованиях, однако судьба командного золота по-прежнему под вопросом. Допинговые истории на Олимпиадах и спортсмены, лишившиеся из-за них медалей — в фотогалерее РБК
За всеми важными новостями Олимпиады в Пекине следите в спецразделе «РБК Спорт»
Изабелла Драгнева, Болгария
Фото: Henri Szwarc / Bongarts / Getty Images
На Играх 2000 года в Сиднее разразился скандал, когда сразу трое тяжелоатлетов попались на допинге и лишились медалей. Одной из них была Изабелла Драгнева, завоевавшая золото в весовой категории до 48 кг. В ее организме были обнаружены диуретики — мочегонные препараты, позволяющие снизить вес и скрыть другие запрещенные средства
Андреа Радукан, Румыния
Фото: Jed Jacobsohn / Allsport/ Getty Images
Румынская спортсменка Андреа Радукан на Играх в Сиднее в 2000 году завоевала золото в индивидуальном и командном многоборье, а также серебро в опорном прыжке, но в ее допинг-пробе был обнаружен псевдоэфедрин. Впоследствии выяснилось, что вещество попало в организм спортсменки из-за халатности врача, прописавшего ей комбинированный препарат от простуды с псевдоэфедрином. Спортсменку лишили золота в индивидуальном многоборье, но оставили в силе результат в командном многоборье и опорном прыжке
Мэрион Джонс, США
Фото: Adam Butler / AP
В начале века Мэрион Джонс была суперзвездой легкой атлетики. На Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году она взяла пять наград: три золотые медали — в забегах на 100, 200 метров и эстафете 4х400 м — и две бронзы (эстафета 4х100 и прыжок в длину).
Джонс призналась в применении допинга в 2007 году из-за давления в ходе расследования. Так как до этого спортсменка отрицала обвинения, ее приговорили к пяти годам тюрьмы за дачу ложных показаний, но через шесть месяцев освободили досрочно. Олимпийских наград она была лишена
Лэнс Армстронг, США
Фото: Friedemann Vogel / Bongarts / Getty Images
История велогонщика Лэнса Армстронга — одна из самых громких допинг-историй мирового спорта. Он был всемирно известен в первую очередь как семикратный победитель «Тур де Франс», однако в его коллекции наград есть и олимпийская медаль — бронза Олимпиады 2000 года в Сиднее. Армстронг всегда отрицал все обвинения в использовании допинга, но в 2012 году Антидопинговое агентство США предъявило ему обвинения, после которых Армстронг сознался — на ток-шоу Опры Уинфри. Спортсмен был лишен всех титулов и наград
Иван Иванов, Болгария
Фото: Gary M. Prior / ALLSPORT / Getty Images
Также лишился завоеванной серебряной медали Игр-2000 тяжелоатлет Иван Иванов. В его организме обнаружили диуретик. После этого спортсмен завершил свою спортивную карьеру, за которую успел стать четырехкратным чемпионом мира и олимпийским чемпионом 1992 года
Йохан Мюлегг, Испания
Фото: Donald Miralle / Getty Images
Натурализованный испанец немецкого происхождения Йохан Мюлегг на зимних Играх 2002 года завоевал три золотые медали, но после последнего выступления в его допинг-пробе обнаружили запрещенное вещество, повышающее содержание в крови красных кровяных телец. В результате спортсмен был лишен медали в гонке на 50 км. Впоследствии его также лишили двух других медалей
Лариса Лазутина и Ольга Данилова, Россия
Фото: Александр Яковлев / ТАСС
На фото: российские лыжницы Ольга Данилова (слева) и Лариса Лазутина (справа)
На Играх в Солт-Лейк-Сити в 2002 году в употреблении запрещенного препарата обвинили российских лыжниц Ларису Лазутину и Ольгу Данилову. В этой истории до сих пор остается много неясных моментов. Вначале спортсменки были отстранены от эстафеты, а после заключительной гонки на 30 км было объявлено, что в их пробах обнаружен дарбепоэтин. Лазутина лишилась выигранного в этой гонке золота и двух ранее завоеванных серебряных медалей — на 15 и 10 км, Ольга Данилова — золота (гонка преследования) и серебра (10 км)
Ирина Коржаненко, Россия
Фото: Kieran Doherty / Reuters
На Олимпиаде в Афинах в 2004 году проведенный допинг-тест российской толкательницы ядра Ирины Коржаненко показал наличие продуктов распада запрещенного препарата станозолола. Через два дня после завоевания золотой медали спортсменку ее лишили
Роберт Фазекаш, Венгрия
Фото: Dominic Ebenbichler / Reuters
Венгерский метатель диска завоевал золото Игр в Афинах с олимпийским рекордом. После финала он сначала отказывался проходить допинг-тест, а потом попытался подменить свою пробирку с мочой на подготовленную заранее «чистую». В результате МОК постановил не вручать Фазекашу медаль
Адриан Аннуш, Венгрия
Фото: Kai Pfaffenbach / Reuters
Венгерский метатель молота Адриан Аннуш показал в Афинах лучший результат. Спортсмен сдавал тесты на допинг за день до соревнований и на следующий день, но результаты дали основания для подозрений в том, что они принадлежат разным людям. Спортсмена, уже вернувшегося на родину, вновь вызвали в Афины для повторного анализа. Когда он отказался приезжать, его в последний день Игр лишили золотой медали
Ольга Пылева, Россия
Фото: Федор Савинцев / ТАСС
На Олимпиаде 2006 года в Турине в употреблении запрещенного препарата была уличена российская биатлонистка Ольга Пылева, успевшая завоевать серебро. Спортсменку лишили медали и дисквалифицировали на два года. После окончания срока дисквалификации Пылева вернулась в спорт и завоевала золото Олимпиады в Ванкувере 2010 года в эстафете
Ким Чон Су, Северная Корея
Фото: Hannibal Hanschke / Reuters
Северокорейский стрелок Ким Чон Су завоевал на Играх в Пекине две медали: бронзу в стрельбе на 10 м и серебро в стрельбе на 50 м. Вскоре в допинг-пробе спортсмена нашли пропранолол, и его лишили обеих медалей
Надежда Остапчук, Белоруссия
Фото: Александр Вильф / РИА Новости
На летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году золото в толкании ядра завоевала белорусская спортсменка Надежда Остапчук. Еще до окончания Игр стало известно, что ее анализы, сданные перед завоеванием медали, показали положительный результат на метенолон. Остапчук была лишена награды
Сергей Кирдяпкин и Ольга Каниськина, Россия
Фото: Евгений Биятов / РИА Новости
На фото: ходоки Сергей Кирдяпкин и Ольга Каниськина и тренер Виктор Чегин (слева направо)
Представители мордовской школы ходьбы успешно выступили на Олимпиаде 2012 года в Лондоне. Сергей Кирдяпкин стал чемпионом на дистанции 50 км, Ольга Каниськина завоевала серебро в ходьбе на 20 км (в Пекине-2008 на этой дистанции она стала олимпийской чемпионкой). Однако в 2015 году РУСАДА дисквалифицировало сразу пятерых российских ходоков, а вокруг центра спортивной ходьбы в Мордовии разразился допинг-скандал, тренер Виктор Чегин был пожизненно дисквалифицирован.
По решению Спортивного арбитражного суда в Лозанне, спортсмены лишились своих наград на лондонской Олимпиаде
Российские спортсмены на Олимпиаде в Сочи
Фото: Антон Денисов / РИА Новости
На фото: знаменосец сборной России Александр Зубков во время парада на церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи
Допинг-скандал разразился уже после закрытия Олимпиады-2014. В докладе комиссии WADA под руководством Ричарда Макларена, выпущенном в 2016 году, говорилось, что во время Олимпиады в Сочи положительные пробы 12 российских медалистов были скрыты — при участии сотрудников Московской антидопинговой лаборатории и при поддержке властей. Доклад основывался в том числе на словах экс-главы антидопинговой лаборатории Григория Родченкова, бежавшего в США. Власти России признают отдельные случаи нарушений, но версию о государственной системе поддержки допинга неоднократно опровергали.
В результате допингового скандала Россия лишилась двух золотых, шести серебряных и бронзовой медали. В их числе два золота бобслеиста Александра Зубкова, который был знаменосцем сборной России на открытии Игр, серебряная медаль биатлонистки Ольги Зайцевой и всей российской команды в эстафете. Пока не вынесено окончательного решения по делу лыжника Евгения Устюгова — победителя Игр в эстафете.
Сейчас у России 11 золотых, десять серебряных и девять бронзовых наград, что позволяет ей занимать первое место в общем зачете, но если команда лишится еще одного золота, она опустится на третье место
Александр Крушельницкий и Анастасия Брызгалова, Россия
Фото: Владимир Песня / РИА Новости
Результат пары керлингистов из России Александра Крушельницкого и Анастасии Брызгаловой, которые завоевали на Олимпиаде в Пхёнчхане бронзовые медали в дабл-миксте, были аннулированы, а награды оперативно возвращены. В пробах Крушельницкого были обнаружены следы мельдония
Камилла Валиева, Россия
Фото: Catherine Ivill / Getty Images
После завершения командного турнира по фигурному катанию на Олимпиаде-2022 стало известно, что церемония награждения отложена из-за положительного допинг-теста российской спортсменки Камиллы Валиевой. Пробу взяли еще в декабре 2021-го, а ее результаты объявили уже во время Олимпиады. У Валиевой нашли триметазидин. В ОКР заявили, что все последующие пробы спортсменки, в том числе на Олимпиаде, были чистыми.
Спортивный арбитражный суд разрешил Валиевой выступить в личных соревнованиях. Судьба золотой медали в командном турнире пока непонятна
Подсчет медалей российских спортсменов
Российские спортсмены выступали на Олимпийских играх в Токио под флагом нейтрального Олимпийского комитета России (ОКР) из-за запрета, связанного с нарушениями допинга при поддержке государства.
Команда ОКР заняла пятое место в общем зачете с 20 золотыми, 28 серебряными и 23 бронзовыми медалями — это наибольшее количество медалей среди российских спортсменов с Олимпийских игр 2004 года в Афинах.
Вот список завоеванных ими медалей:
7 августа
— Золото в женском командном спортивном плавании у Чигиревой Влады, Голядкиной Марины, Колесниченко Светланы, Комарь Полины, Пацкевич Александры, Ромашины Светланы, Шишкиной Аллы и Шурочкиной Марии .
— Золото в мужской борьбе вольная 97 кг у Садулаева Абдулрашида, 25 лет.
— Золото в прыжках в высоту среди женщин у Ласицкене Марии, 28 лет.
— Серебро в художественном индивидуальном многоборье среди женщин для Дины Авериной, 22 года.
— Серебро в турнире по волейболу среди мужчин мужской сборной ОКР по волейболу.
— Серебро в художественном групповом многоборье среди женщин у Анастасии Близнюк, Анастасии Максимовой, Ангелины Шкатовой, Анастасии Татаревой и Алисы Тищенко.
— Серебро женского турнира по гандболу женской гандбольной команды ОКР.
— Бронза в мужской вольной борьбе 65 кг у Гаджимурада Рашидова, 25 лет. 33.
— Серебряный супертяжеловес для Муслима Гаджимагомедова, 24 года.
Велоспорт
— Бронзовый женский мэдисон для Гульназ Хатунцевой, 27 лет; и Мария Новолодская, 22.
Борьба
— Золото, мужчины, 74 кг, вольный стиль, Заурбек Сидаков, 25 лет. в полулегком весе за Альберта Батыргазиева, 23 года.
— Бронзовый мужской средний вес за Глеба Бакши , 25.
Борьба
— Золото мужчины вольный стиль 57кг для Заура Угуева, 26.
— Бронза мужчины вольный стиль 86кг для Артура Найфонова, 24.
90 031 Легкая атлетика
— Серебро в прыжках с шестом среди женщин Анжелике Сидоровой, 30.
4 августа
Артистическое плавание
— Золото в произвольной программе женских дуэтов для Светланы Ромашиной и Светланы Колесниченко, 31 и 27 лет.
3 августа
Гимнастика
— Турник мужской бронзовый для Никиты Нагорный, 24.
Борьба
— Золото греко-римская 97кг Мусе Евлоеву, 28.
2 августа
Стрельба
— Серебряная мужская винтовка, 50 м, три положения для Сергея Каменского, 33 года.
Гимнастика
— Бронзовый женский пол для Мелинковой Ангелины, 21 год. Велоспорт
— Бронза в полутяжелом весе Имама Хатаева, 26 лет.
— Бронза в полусреднем весе у Андрея Замкового, 34 года. Золото в миксте у Андрея Рублева, 23 года, и Анастасии Павлюченковой, 30 лет.
— Серебро в мужском одиночном разряде Карен Канчанов, 25 лет.
— Серебро в миксте Аслан Карацев, 27 лет, и Елена Веснина, 35 лет. ОС.
Гимнастика
— Серебро разновысоких брусьев для Анастасии Ильянковой, 20 лет. Винтовка 50 м для Юлии Каримовой, 27 лет.
— Серебряная женская винтовка на 50 м для Юлии Зыковой , 25.
Фехтование
— Золотая женская командная сабля для РПЦ.
30 июля
Плавание
— Серебро в мужской эстафете 4х200 м вольным стилем за ОКР.
Дзюдо
— Бронза +100 кг Тамерлану Башеву, 25 лет.
Фехтование
— Серебро, мужчины для РПЦ.
Стрельба из лука
— Серебро в женских одиночках Осиповой Елене, 28 лет. 0003
Стрельба
— Золотой женский пистолет 25 м для Виталины Бацарашкиной , 24.
29 июля
Гимнастика:
— Бронза женского художественного многоборья Мельниковой Ангелине, 21 год.
Ро крыло:
— Серебряная женская пара для РПЦ; Елена Орябинская, 27 лет и Василия Степанова, 28 лет.
Дзюдо:
— Бронза мужчины ~100 кг для Нияза Ильясова, 25 лет.
Фехтование:
— Золотая рапира женской сборной ОКР.
Плавание:
— Золото на 200 м на спине среди мужчин для Евгения Рылова, 24 года. 02 — Бронза среди женщин ~70 кг для Мадины Таймазовой, 22 года.
Баскетбол
— Серебряный мужской баскетбольный мяч 3 на 3 для ROC.
— Серебряный женский баскетбольный мяч 3 на 3 для ROC.
Плавание:
— Бронза на 100 м вольным стилем для Климента Колесникова, 21 год.
Гимнастика:
— Бронза мужской спортивной гимнастики Никите Нагорному, 24 года. 0032
— Золото на 100 м на спине у Евгения Рылова, 24 года.
— Серебро среди мужчин 100 м на спине для Климента Колесникова, 21 год.
Гимнастика
— Золото командного финала женской спортивной гимнастики для ОКР.
Тхэквондо
— Золото мужчин +80 кг Ларину Владиславу, 25.
Стрельба
— Серебряный смешанный 10-метровый пневматический пистолет для ROC.
— Бронзовая смешанная 10-метровая пневматическая винтовка для ROC.
26 июля
Тхэквондо
— Золото до 80 кг для Максима Храмцова, 23 года.
9000 2 Фехтование
— Золотая женская сабля индивидуальная для Поздняковой Софьи, 24 года.
— Серебро женская сабля индивидуальная для Софьи Великой, 36.
Прыжки
— Синхронная вышка 10 м, мужчины, бронза.
Гимнастика
— Золото командного финала среди мужчин по спортивной гимнастике для ОКР.
25 июля
Стрельба
— Золотой женский 10-метровый пневматический пистолет для Виталины Бацараскиной, 24 года.
Стрельба из лука
— Серебряная женская сборная по стрельбе из лука РПЦ.
Фехтование
— Бронза женских рапиристов для Ларисы Коробейниковой, 34.
— Серебряный женский забег на рапирах для Инны Дериглазовой, 31 год.
Тхэквондо
— Серебряный женский забег до 57 кг для Тайяны Мининой.
24 июля
Стрельба
— Серебряная женская пневматическая винтовка, 10 м Галашиной Анастасии, 24 года.
Тхэквондо
— B бронза, мужчины, 58 кг, Михаил Артамонов, 24 года.
Зимние Олимпийские игры в Пекине: подсчет медалей для Российские спортсмены
Обновлено:
Лыжник ОКР Александр Большунов празднует золотую медаль.
Сергей Бобылев / ТАСС
российских спортсмена соревнуются на зимних Олимпийских играх в Пекине под нейтральными знаменами Олимпийского комитета России (ОКР) из-за запрета, связанного с нарушениями допинга, спонсируемыми государством.
На данный момент ОКР занимает девятое место с 32 медалями.
Вот список завоеванных ими медалей:
20 февраля
Хоккей
Серебряные мужские для РПЦ.
19 февраля
Фигурное катание
Лыжные гонки
Золото мужчин для Александра Большунова, 25 лет.
Серебро мужское на Ивана Якимушкина, 25 лет.
18 февраля
Лыжный фристайл
Бронза, мужчины, Сергей Ридзик, 29 лет.
17 фев.
Фигурное катание
16 фев. 0440
Лыжные гонки
Биатлон
Серебряная женская команда ОКР.
15 февраля
Конькобежный спорт
Серебряная мужская команда ОКР.
Биатлон
Бронзовая мужская команда ОКР.
14 февраля
Фигурное катание
Серебряная пара Виктории Синицыной, 26 лет, и Никиты Кацалапова, 30 лет.
13 февраля
Шорт-трек
Серебро, мужчины, Константин Ивлиев, 21 год.
Биатлон гонка преследования
Бронза, мужчины, Эдуард Латыпов, 27 лет.
Лыжные гонки
Золотая мужская команда ОКР.
Конькобежный спорт
Бронза среди женщин для Ангелины Голиковой, 30 лет.
12 февраля
Лыжные гонки
Золотая женская команда ОКР.
11 февраля
Лыжные гонки
Серебро среди мужчин Александру Большунову, 25 лет.
«После Олимпиады в Токио открылось второе дыхание»
Украинская прыгунья в высоту рассказала Фокусу о неудачном сезоне, рекламных контрактах, участии в ТВ-шоу и проблемах с коленом.
Related video
Юлия Левченко — украинская легкоатлетка, выступающая в прыжках в высоту. В 2021 году спортсменка пробилась на Олимпиаду, но в финале не смогла «зацепиться» за медали. Тем не менее, даже попадание в финал, в котором она показала 8-й результат из 14, на фоне неоднозначного сезона выглядит как достижение. С 2017 года спортсменка регулярно считается фаворитом во всех соревнованиях, в которых участвует, но переболев коронавирусом зимой, Левченко не смогла вернуться в кондиции. Девушка рассказала Фокусу о переживаниях перед Олимпиадой, борьбе с COVID-19, рекламных контрактах и участии в телевизионных шоу, а также поставила себе задачу на следующий год.
У Юлии Левченко сезон был непростым
Фото: Дмитрий Вакулка, ФЛАУ
После коронавируса вернулась боль в колене
– У вас закончился сезон и вы уехали в отпуск. Это правда, что во время отдыха вы рискнули прыгнуть с парашютом?
– Я прыгала не с парашютом, а на параглайдинге. Там нет эффекта свободного падения, и на это я была еще готова согласиться. На парашют пока не могу отважиться.
Закончился сезон, и было тяжело выйти из этого вихря переживаний. После Олимпийских игр я решила, что продолжу сезон, пойду в бой — на все соревнования. Но когда продолжила выступать, снова что-то не получалось. Все время думала, как поступить, было тяжело морально. Я даже не была уверена, что хочу на отдых. Казалось, что нужно побыть дома, в тихой обстановке. Но в отпуск мы поехали маленькой компанией, и мне все понравилось.
– Это было в Турции, верно?
– Да. Она уже как второй дом — мы постоянно там проводим сборы. Знакомая страна, и все как-то проще.
– Наверное, и со въездом легче, чем в другие страны?
– Да, не нужно никаких дополнительных документов, плюс все не далеко. Это важно, потому что когда во время соревновательного цикла много путешествуешь, очень устаешь. Все эти переезды, отели и весь антураж воспринимается не очень.
– Кстати, а вы вакцинированы?
– Да. Мы сделали прививки еще в мае, скоро нужно будет делать третью прививку, поскольку уже прошло полгода.
– Испытывали побочные эффекты?
– У нас был «Синовак», я не эксперт в этих делах, но говорят, что это более-менее щадящая вакцина и переносится легко. Нужно было привиться, потому что мы регулярно ездим заграницу, плюс на Олимпийских играх было непонятно, допустят ли к соревнованиям без вакцины. Ну и для себя, для безопасности стоило это сделать. Мы постоянно контактируем с миллионами людей из разных стран. Риски высоки.
– Марина Бех-Романчук в интервью Фокусурассказывала, что легкоатлеты делают больше всех ПЦР-тестов. Это как-то влияет на ваше моральное состояние или это уже совершенно привычное дело?
– Это словно еще одна формальность, которая нужна при въезде куда-то. Как паспортный контроль, просто тест еще в придачу. Не занимает много времени. Формальность, но кому-то помогает уберечь здоровье.
– Вы переболели в начале текущего года, верно?
– В конце 2020-го. Было обидно, потому что я никуда особо не ходила, а даже если и выходила, то всегда была в маске. Мне просто стало плохо, и я подумала, что я заболела или это остаточное явление от тренировки — мы как раз сделали хорошую загрузку. Я пришла домой и почувствовала усталость. Померила температуру – в норме. Я даже купила тонометр и сидела, как бабуленька, мерила давление. Оно тоже было в норме. Но я себя плохо чувствовала, ощущала усталость и вялость. Пошла сдавать тест на коронавирус и успокоилась, увидев положительный результат. Я себя так плохо чувствовала, что мне нужно было какое-то объяснение моего состояния. У меня очень болела голова, не так как раньше. А еще начало покалывать в груди. Доктор сказала, что все в порядке и что молодые люди нормально переносят эту болезнь. Позже я сидела дома и не ходила на тренировки, не хотела подвергать тренера риску.
– И как эта вынужденная пауза сказалась на вашей форме?
– Я пропустила неделю тренировок, но когда пришла на занятия, все было нормально. Я даже прыгала. Но на тренировке с беговыми элементами почувствовала, что мне тяжело дышать.
И вот какая вещь приключилась: у меня уже определенный период времени не болело колено, а ведь это моя хроническая травма. И вот после этой паузы оно начало болеть. Я прочитала, что коронавирус может способствовать пробуждению хронических травм. Ты приходишь на тренировку, тебе больно. И это морально выбивает.
В финале Олимпиады внутри все перевернулось
Юлия Левченко пробилась в финал Олимпиады
Фото: Дмитрий Вакулка, ФЛАУ
– Я обратил внимание на летних стартах, что у вас на левом колене тейп. Это из-за того, о чем вы рассказали?
– Да, тейп – классная штука, он для перестраховки и нужен больше для перераспределения нагрузки. Ты освобождаешь связку от лишней нагрузки и распределяешь ее на другие мышцы. Это как мера предосторожности, чтобы снизить риск получения травмы и болевые ощущения. Для меня тейп – это дополнительное обезболивающие.
– Жан Беленюк после выигранной на Олимпиаде золотой медали, заявил, что перед Играми получил серьезную травму. У вас также была травма колена, но вы поехали на Олимпиаду и квалифицировались в финал. Этим и объясняются слезы, которые полились из ваших глаз после выхода в финал. Насколько вам было морально тяжело в решающий день, ведь вы понимали, что травма не даст показать вам максимум в финале?
– Эта мысль сопровождала меня целый сезон. Нет спортсмена-профессионала, у которого нет ни одной травмы. Иногда эти вещи происходят вопреки всему. Жан показал, что даже с травмой можно выиграть не просто медаль, а золото. Травмы иногда появляются будто бы для закалки характера.
Важно
«Напутствие жены – особенный ритуал». Александр Усик о деньгах в спорте и ритуалах перед боями
У меня вообще целый год шел не так, как надо. Зимой что-то получалось на тренировках. Я думала, что есть время. Но выхожу на соревнования, и опять не клеится! Еще давит, что это олимпийский сезон, и ты понимаешь, что на носу Олимпийские игры, а ты вообще болтаешься непонятно где. В какой-то момент я поняла, что остаюсь без Олимпиады, потому что вообще ничего не получалось. Времени нет, а еще и беспокоит что-то.
– Давайте уточним, что лицензию на Олимпиаду можно было завоевать по итогам чемпионата Украины.
– Да. Дело обстоит так: в легкой атлетике есть норматив – 196 см. Только с ним можно попасть на Олимпийские игры. Этот норматив я выполнила еще зимой. Но от каждой страны по дисциплине берут только по три человека. В нашем случае, в секторе для прыжков в высоту на Олимпиаде могло выступать только три спортсменки. Четыре «высотницы» уже не могли поехать. Эти квоты введены, чтобы сильнейшие спортсмены из каждой страны могли участвовать. Просто у нас так получилось, что в «высоте» такой бум, а в некоторых видах спорта и трех представителей не набирается.
Как распределить всех девочек, которые прыгнули на 196 см, если их, например, пятеро? Выбирают по чемпионату Украины. Ты должна быть в тройке. Первое-третье места, если у них был выполнен норматив, едут на Олимпиаду. Я заняла четвертое место летом на чемпионате Украины, но у меня был норматив. А вот у девочки, которая заняла третье место, Оксаны Окуневой из Николаева, норматива не было. Я стала четвертой.
На чемпионате Украины всегда суровый отбор, по ощущениям — будто еще одни Олимпийские игры. И в моих планах было так, что после чемпионата я буду готовиться к Олимпийским играм или буду заниматься другими делами.
Возник момент неопределенности. У Оксаны еще были возможности выполнить норматив, было окно до конца месяца. И она едет участвовать на все соревнования. Сидеть дома и ждать, пока кто-то выполнит норматив – это странно. И у нас с ней завязалась своего рода гонка. Она у меня выигрывала на соревнованиях. Я в тот момент ощущала моральный груз, мне было бы легче, если бы сказали, еду я на Олимпиаду или нет. Но, в конце концов, получилось так, что поехала я. Окно закрылось, соперница не успела выполнить норматив.
И это страх, потому что ты объективно понимаешь, что к соревнованиям такого уровня ты не готов — так, как ты бы хотел.
– И какие чувства на таком фоне вы испытывали на Олимпиаде?
– Квалификация – это всегда волнение. Ты все еще борешься за право участвовать на Олимпийских играх. Какое бы место ты ни занял, оно не особо считается, если ты не попал в финал. Я прыгнула 195, этого было достаточно. Бывает так, что либо ты выполняешь норматив, либо дальше проходят 12 лучших. Мы понимали, что девочки будут бороться до последнего. 195 – это высокий показатель и приличный результат для квалификационного норматива. Мы до него дошли.
Важно
«Хочешь — делай». Школьный дворник Игорь Евтушенко летит в ОАЭ на чемпионат мира по джиу-джитсу
Это был мой лучший результат в сезоне. Мне казалось, что все вокруг перевернулось. Было очень сложно и квалификация всегда долго идет. В какой-то момент я подумала, что начался дождь, но на самом деле это был пот с моего лба. Когда я пережила квалификацию, я до конца не верила, что выступлю в финале Олимпиады. И уже в финале было намного легче – всего 12-13 участниц и у тебя все предельно понятно, ты знаешь, чего хочешь и за что борешься. Спасибо моему тренеру, потому что мы буквально за месяц подготовились к задаче «достойно выступить». И мне понравился финал тем, что я впервые за весь сезон почувствовала, что я могу взять 198, например. Для меня это был глоток свежего воздуха, потому что у меня были соревнования, в которых я была не уверена вообще ни в чем.
– Финал прыжков в высоту на Олимпиаде был нервным для всех украинских болельщиков – сразу три наших представительницы боролись за медали, но выиграть получилось только одну – бронзу завоевала Ярослава Магучих. В каком состоянии вы уходили со стадиона после решающих прыжков?
– Первое ощущение – будто бы я побывала на празднике. Это Олимпийские игры, и ты испытываешь радость, что в них поучаствовал. Есть радость, что ты в финале, с сильнейшими спортсменками мира. А на следующий день просыпаешься с мыслью: «А что дальше?». Нужен день для перезагрузки.
После Олимпиады у меня открылось второе дыхание и желание продолжать соревнования. Не знаю, правильно ли я поступила или нет, но решила участвовать в соревнованиях несмотря ни на что.
– После Олимпиады у вас было еще несколько стартов в сентябре, верно?
– Да, мы побыли в Токио еще 2-3 дня, уехали чуть позже, поскольку был большой ажиотаж на вылет из столицы Японии. Деревня опустела, остались только мы, так что когда заходили в столовую, персонал говорил нам «Дякую», «До побачення» і «Смачного». Их никто не учил, они уже сами знали, что нам говорить.
Важно
Артем Лобов: «В жизни Макгрегор — нормальный человек»
Мы вернулись из Токио, и у нас старт в США на «Бриллиантовой лиге», в Юджине. Он считается важным, потому что в этом старте спонсор Nike, а мы — атлеты этой компании. И вот я вернулась из Токио и думала, что отдохну, а тут надо ехать, а у меня визы нет, ничего не понятно, я бегаю и не понимаю, в каком я часовом поясе живу. Надо подавать документы, и так далее. Мне иногда тяжело переключиться. Я как зомби несу эти документы и не понимаю, кто я. В итоге, все же полетела в США и на следующий день утром уже были соревнования. Словом, у меня получился год, наполненный разнообразным опытом.
В танцах я «дерево», мой партнер бы плакал
Болельщики всегда тепло принимают Юлию Левченко
Фото: Дмитрий Вакулка, ФЛАУ
– Мне говорили, что вы закрылись от общения с медиа, понимая, что сезон сложный, не все клеится и нет времени и настроения на какие-то медиа-активности. Насколько внимание прессы мешает спортсмену концентрироваться на соревнованиях?
– Я не считаю себя очень медийным человеком. У меня были проблемы, которые нужно было решать в тренировочном процессе. Я не то, что закрылась от журналистов, а перестала даже общаться с друзьями. Приходила домой и анализировала, что происходит. Такая себе мыслемешалка. Я даже родителям говорила: «Не трогайте меня, мне нужно сосредоточиться». Это была самоизоляция, так было необходимо. Это первая составляющая, а во-вторых, я не люблю рассказывать что-то, когда говорить не о чем. Если ты сам не понимаешь, что происходит у тебя в жизни.
– Я помню, как о вас впервые заговорили все крупные СМИ, это произошло 4 года назад, когда вам удалось достичь первых крупных побед. Вы ощущали дискомфорт от того, что стали известным человеком за эти четыре года?
– Здесь, наверное, стоит отметить, что мы говорим об определенном круге людей, это спортивный мир. Наоборот, здорово, что к легкой атлетике привлекается внимание, а еще у нас уже есть много спортсменов, которыми интересуются люди. Это уже не единицы, а достаточно большая группа. Спортсмены тоже становятся более открытыми.
Известность – это хорошая школа жизни, потому что возникают разные ситуации. Сначала тебя все любят, хвалят, говорят что-то хорошее. А потом появляется критика.
Меня никто не обижал, но бывают разные ситуации, когда сказанное может привести к какой-то реакции. Нужно более взвешенно подходить к общению с медиа. Не всегда есть время и не всегда ты понимаешь, чем это общение может обернуться.
– Этой осенью много украинцев смотрят телепроект «Танцы со звездами». В текущем сезоне там принимали участие сразу два спортсмена: Стас Горуна и Ольга Харлан. Если бы вам предложили, вы бы пошли на это шоу?
– Еще когда я не занималась спортом, меня как-то родители спросили: «Юля, ты бы пошла на танцы?». Я бы не пошла, ведь я вообще не умею танцевать. В танцах я вообще дерево, полный ноль, партнер мой бы плакал после первой тренировки. Может через какое-то время во мне что-то поменяется, но мне бы это легко не давалось. Реально надо было бы ночевать в зале.
– В целом, все участники проекта об этом и говорят: фактически, вы отодвигаете свою жизнь на второй план и отдаете все свое время проекту.
– И это те, у кого есть способности! Я рада, что Оля попробовала. Не знаю, с каким вдохновением на проект шел Стас, а вот Оле хотелось реализации. У нее не получилось успешно выступить на Олимпиаде, но я верю, что в танцах она дойдет дальше. Моя мама смотрит и как независимый зритель говорит, что спортсмены отличаются от других участников. Они четко идут к своей цели и по ним это видно. Дайте задачу – мы будем выполнять.
– А если не «Танцы со звездами», а какой-нибудь другой телепроект? Например, условный «Хто зверху» или другой развлекательный контент?
– На «Хто зверху», кстати, я ходила. Это было три года назад, но я так понимаю, что периодически эту программу ставят в эфир. И ко мне после каждого раза, когда повтор шел в эфире, постоянно приходят люди, даже через год-два и говорят: «Юля, а вот я видел, ты ходила на передачу». А еще прикольно, когда у меня соревнования, а меня обвиняют в том, что я снимаюсь в ТВ-проекте во время подготовки к стартам.
Съемки мне понравились, но это тяжело и занимает много времени, требует самоотдачи. Я не знаю, как Сергей Притула и Леся Никитюк вывозят эти съемочные дни, потому что они снимают несколько программ за один день. Только наш выпуск занял шесть часов, а они продолжали снимать дальше.
В 2021 году спортсменке было о чем подумать вне соревнований
Фото: Дмитрий Вакулка, ФЛАУ
– У вас в Instagram есть реклама нескольких брендов: Nike, Red Bull и Danone. На каких условиях вы сотрудничаете с этими компаниями?
– Цифры не могу раскрывать – коммерческая тайна. Но с Nike, например, это партнерство касается предоставления экипировки. У нас есть спортивный менеджер, мы подружились и Nike предложил сотрудничать. У меня был выбор, но мне нравились их шиповки, и я уже привыкла к ним, так что ответила согласием. Мы друг друга выбрали и довольны сотрудничеством. Кроме экипировки, там прописаны еще и бонусы спортсмена. Твой заработок зависит от того, как ты выступаешь.
– Кстати, вы не думали, что в будущем можете хорошо зарабатывать на рекламе в социальных сетях?
– Когда я смотрю, сколько блогеры зарабатывают, то осознаю, что это полноценная профессия. Не уверена, что профессия будущего, но настоящего – точно. Это работа, как бы это легко ни выглядело, это большие затраты времени. Быть полноценным блогером – дело ответственное. Я всегда позиционирую себя как спортсмен, не могу отклоняться от графика. Если компании на такое соглашаются, тогда давайте пробовать. Ну и продукт должен быть близок по духу.
– У вас 300 тысяч подписчиков в Instagram. Сколько из них составляет украинская аудитория, а сколько – международная?
– Это сборная солянка. У меня много подписчиков из США и из разных стран Европы. Но много и подписчиков из Украины. Больше общаюсь с соотечественниками, конечно.
– А вы всем отвечаете в директе?
– Это не всегда возможно. Зачастую, отвечаю знакомым. А вообще нет, разве что смайликами могу ответить кому-то.
Сравнивать соревнования с войной на востоке — неуместно
Юлия Левченко с коллегами
Фото: Дмитрий Вакулка, ФЛАУ
– Много украинцев живут вне нашей страны. Случалось ли, что вы получали поддержку болельщиков далеко за пределами Украины?
– На Олимпийских играх присутствовала украинская диаспора: брали у меня интервью и были в микс-зоне. Я не знаю, как их пустили, но там мы с ними пообщались. Правда, потом больше не виделись, потому что в Олимпийскую деревню был строго ограниченный доступ.
Еще я ездила как посол на юношеские Олимпийские игры в 2018 году в Аргентину — там живет очень большая украинская диаспора. Игры проходили в Буэнос-Айресе и нас пригласили в гости. Было очень круто, что мы встретились в Аргентине возле памятника Шевченко. Людей собралось очень много, встреча со спортсменами из Украины для них стала грандиозным событием.
Пожилые женщины, которые уже сами воспитывают внуков — говорили, что еще их бабушки уезжали из Украины. Кто-то только знает об украинских корнях, кто-то даже бывал в Украине, словом, много разных судеб, но они сохраняют украинскую культуру. Эти люди разговаривают на украинском языке, читают «Кобзарь», собираются на разные мероприятия, организовывают литературные вечера. А еще у них очень сильный акцент и есть свой диалект, который не всегда понятен, потому что это уже старые слова, которые мы вообще не используем в жизни. Это такие архаизмы, что иногда приходилось задумываться, где я могла услышать и слышала ли такие слова вообще.
Важно
Юрий Вернидуб: украинский тренер Шерифа и сенсация Лиги чемпионов
Еще была история в Турции, на сборах. Мы обычно тренируемся на пляже, где мало людей. И тут мы встретили посла Украины в Турции, они приехали на какой-то съезд и пригласили нас поучаствовать во встрече с украинской диаспорой. Тогда еще приезжал министр культуры Александр Ткаченко. И мы вместе общались с нашими эмигрантами. Очень много узнаешь нового. Например, то, что наши люди в мире открывают парки имени Тараса Шевченко и хотят продолжать это делать.
– Но вернемся к деньгам. Какие суммы призовых может получить легкоатлет за участие в Бриллиантовой лиге, например?
– Эти суммы никто не скрывает, они есть на официальном сайте. В этом году ничего не могу вам сказать, потому что я сама нигде не цеплялась за призовой фонд. Но знаю, что в этом году конкретно срезали сумму, раньше это было намного больше. В 2019 году за первое место в Бриллиантовой лиге можно было выиграть 60 тысяч долларов, за второе – 20 тысяч, а третье, по-моему, 10-15. Это крутые деньги, от них мы всегда отнимаем налог страны, процент менеджеру и так далее, но все равно остается хорошая сумма.
– Как раз хотел уточнить: а из этой суммы вы платите 20% налог и сколько составляет процент менеджера?
– Это призовые, лично я ничего не плачу. Я уже получаю сухую сумму из того, что осталось после вычета всех налогов. Страна, которая выплачивает, забирает свой налог, а менеджер получает столько, на сколько вы с ним договорились. И с тренером точно так же, как договоришься. Остальное – все твое. Но такого нет, что ты выиграл, вышел со стадиона, тебе дали деньги в чемодане и ты пошел их тратить. Нет, они идут к тебе год или полгода, зачастую приходят к менеджеру, потом он распределяет между собой, тобой и тренером. Это долгая история. И все проходит через банк, только официальный денежный трансфер.
– На Олимпийских играх случилась неприятная история с вашей коллегой Ярославой Магучих. Из-за фото с россиянкой Марией Ласицкене радикально-патриотические круги обрушились на спортсменку с хейтом. Как вы воспринимаете эту ситуацию?
– Тяжело судить. Это действительно протокольная часть, когда фотографы просят всех встать вместе, все друг друга поздравляют и делают праздник для общего фото. Точно так же на пьедестале, когда ты стоишь, пожимаешь руки призерами или победителям. Мне кажется, не надо думать, что это проявление слабости. Наоборот, это проявление силы, когда ты своему сопернику жмешь руку. Фактически, ты признаешь результат в честной борьбе, в которой ты участвовал. Это как у боксеров: проигравший знает, что он проиграл, но все равно, судья выводит их за руки и поднимает руку победителя. Ты должен это выдержать, даже если тебе хочется пойти в угол, сесть и плакать. Это своего рода спортивный этикет.
Я понимаю и людей, которые лично проживали боль потери от войны на востоке Украины. Мы с Ирой Геращенко встречались с детьми, у которых на войне погибли родители. Дети постарше понимают, что произошло. А дети, которым 5-6 лет не могут адекватно воспринять это. Мы с ними общались, они замечательные. Но это совсем другая история. У моего папы погиб друг, у которого осталось пятеро детей. Его наградили посмертно.
Важно
Магучих подтвердила, что для спортсменов разработали инструкции после скандала с Ласицкене
Это момент горя и отчаяния. Но нельзя это сравнивать с тем, что ты кого-то поздравил с победой в честной борьбе. Я не хочу говорить громкие фразы, вроде «спорт вне политики», но в случае с Ярославой это было проявление уважения к результату. Мы соревнуемся на турнирах, это никуда не денешь. Есть правила, есть регламент, будь добр, соревнуйся. Сравнивать это с войной – неуместно. При том, что у нас есть много друзей, знакомых и родственников, которые были там. Парни, которые возвращаются с войны, не всегда готовы встречать новую реальность. На передовой они видят одно, а приезжают в Киев, и здесь вообще все другое. Всегда должен быть трезвый рассудок.
Мне кажется, что нужно поддерживать спортсменов, которые под флагом нашей страны борются за высокие результаты. Это важно: чувствовать, что дома тебя ждут и благодарны, что ты сражался за медали. Конечно, хочется всегда побеждать, но именно в такой борьбе и появляются результаты. Никто не выходит в финал Олимпийских игр просто так. Это всегда бой за первое место. Говорить, что кто-то кому-то отдал победу – странно.
– Этот сезон стал не лучшей страницей в вашей карьере. А какой вы видите следующую страницу, сезон 2022 года?
– Я уже начала тренироваться. Этот год был для меня тяжелым. Переживала, что у меня пропадет страсть к моему любимому делу. Было пару моментов, когда я реально перегорала. Понятно, что когда не получается, ты очень расстраиваешься.
Цели? Мне хочется вернуться к себе прежней. Было много переломных моментов и хочется вернуть то, что было. Я иногда смотрю на себя на соревнованиях и мне так себя жалко. Я вспоминаю мысли перед прыжком и свои эмоции после. Уходишь со стадиона с опустошением внутри. А люди думают, зачем она вообще сюда приехала?
Хочется вернуться к тому, чтобы соревнования были праздником, чтобы я могла получать удовольствие. Когда это чувство вернется, придут и медали. Тренер учит нас, что нужно пойти в сектор и сделать все, что ты можешь. Даже если не получится, чтобы ты мог сказать себе: «Да, я сделала все, что могла». У меня так было на чемпионате мира в Дохе, в 2019 году. Я прыгнула на два метра, но стала четвертой. И вроде бы я была близко, но осталась без медали. Такое редко бывает, потому что это результат, который приводит к пьедесталу. В тот момент я почувствовала, что сделала все что могла.
Нужно вернуть себе чувство того, что в секторе ты делаешь все, чтобы побеждать.
Год назад Левченко и Магучих разорвали Бриллиантовую лигу, взяв золото и серебро
Год назад Левченко и Магучих разорвали Бриллиантовую лигу, взяв золото и серебро — Легкая атлетика на UA.Tribuna.com
Tribuna/Легкая атлетика/Блоги/Ретро/Год назад Левченко и Магучих разорвали Бриллиантовую лигу, взяв золото и серебро
Приятно вспомнить.
17 сентября 2020 года украинская прыгунья в высоту Юлия Левченко выиграла золото на этапе Бриллиантовой лиги в Риме, показав результат 1,98 м. Ярослава Магучих прыгнула на 1,95 метров, взяв серебро.
В этом году Магучих также завоевала серебро Бриллиантовой лиги, а Левченко не квалифицировалась в финал.
Магучих провела отличный сезон. Взяла медаль в Токио и была на подиуме всех стартов, кроме одного
Легкая атлетика
Футбол
прыжки в высоту
Бриллиантовая лига
Ярослава Магучих
Юлия Левченко
Другие посты блога
Сегодня, 12:50
Обережно, гаряче: згадуємо відверту фотосесію Шевченка з дружиною для модного видання з 2003-го…1
Сегодня, 09:46
«Ньюкасл» вперше з сезону 2002/03 зіграє в ЛЧ — тоді «Динамо» не залишило шансів англійцям на «Олімпійському»
Вчера, 17:19
💙 Як Блохін покарав «Зеніт». Дивовижний гол легенди, який неможливо було витягнути
21 мая, 11:20
Яким Коноплянка був у дитинстві: знайшли старі фотографії Євгена
16 мая, 19:52
23 роки тому Ребров перейшов до «Тоттенгема». Згадуємо його дубль у ворота «Вест Гема»
16 мая, 10:00
😍 Легендарний штрафний та катастрофічна помилка Філімонова: як Шевченко забивав у ворота росії в москві
16 мая, 09:19
Легендарно: гол, який змусив посміхатися завжди сталевого Валерія Лобановського. ..4
15 мая, 14:17
⚡ 21 рік тому Зідан забив один із найкращих голів в історії ЛЧ: поклав корпус і зарядив переможний у фіналі з «Баєром» (ВІДЕО)…1
15 мая, 11:22
💪 У цей день Ребров завоював свій перший трофей на чолі «Динамо». Кияни переграли «Шахтар» у фіналі Кубка України
14 мая, 23:19
Як «Оболонь» оформила «Шахтарю» першу поразку на «Донбас Арені». Супер драматична перемога киян…1
14 мая, 11:33
Ровно 48 лет назад «Динамо» разгромило «Ференцварош» в финале КОК УЕФА…3
13 мая, 18:25
«Я слухав його з відкритим ротом». Шевченко зізнавався, що Лобановський кардинально вплинув на його кар’єру…1
13 мая, 13:47
💔 Фінал ЛЧ-2002 розпочався з хвилини мовчання на честь Валерія Лобановського…1
13 мая, 10:47
21 рік тому не стало Валерія Лобановського. Згадуємо пісню про великого тренера…1
13 мая, 09:55
Найкраща кінцівка бою в історії боксу. Ухили краще, ніж в «Матриці», та ефектний танець в ринзі (ВІДЕО)
12 мая, 18:15
22 роки тому «Мілан» розтрощив «Інтер» 6:0 – дубль на рахунку Шевченка (ВІДЕО). ..1
12 мая, 15:55
😍 Згадуємо, як рівно 10 років тому «Вотфорд» в матчі з «Лестером» драматично пройшов у фінал плей-оф АПЛ (ВІДЕО)…1
11 мая, 14:27
15 років тому Ярмоленко феєрично дебютував за «Динамо». Дійсно дебют легенди 💪
11 мая, 13:48
Цікавий факт із кар’єри Гармаша: зіграв проти «Мілана» раніше, ніж дебютував в УПЛ …2
10 мая, 19:25
Так вмів тільки він: технічний гол Блохіна у ворота «Шахтаря» в 1984 році
Все посты
Кто такая Юлия Левченко Украина прыгунья в высоту, возраст, рост, вес, состояние, Instagram, изображения
ГЛАВНАЯ » АТЛЕТИКА » Кто такая Юлия Левченко Украина, прыгунья в высоту, возраст, рост, вес, состояние, Instagram, изображения
АТЛЕТИКА
возраст, рост, вес, карьера, Instagram
Юлия Левченко, потрясающая прыгунья в высоту, стремится к золоту на Олимпиаде-2024.
В пятницу, во второй день соревнований, будет вручение медалей. Запланировано шесть финалов: толкание ядра (мужчины и женщины), 3000 метров (женщины), тройной прыжок (мужчины), семиборье и 60 метров (женщины).
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделилась Юлия Левченко Fan❤️ (@yuliyalevchenkofan)
⚡️Украинские спортсменки – Ярослава Магучих, Ирина Геращенко и Юлия Левченко – завоевали золотую, серебряную и бронзовую медали на этапе «Бриллиантовой лиги» в Париже по прыжкам в высоту. pic.twitter.com/fETqjJZg0Y
— FLASH (@Flash_news_ua) 19 июня 2022
Левченко завоевала золото юношеских Олимпийских игр в 2014 году и бронзу на чемпионате мира до 20 лет в 2016 году. Инстаграм следит за ее поездками. Она украинская прыгунья в высоту, родилась 28 ноября 1997 года, сейчас ей 25 лет.
Ее вес 60 кг, рост 1,79 м.
Пока она летает по миру на самолете, она регулярно рассказывает своим 404 000 подписчиков в Instagram о своих тренировочных подвигах.
РЕКЛАМА
Недавно она побывала в нескольких местах, включая Тенерифе, Турцию, Италию и Францию. Левченко, несомненно, будет греться на солнце в бикини, если она посетит какие-нибудь пляжи.
Это еще не все развлечения и игры, у нее есть сложный режим тренировок, которого нужно придерживаться, если она хочет выиграть золото на Олимпийских играх в Париже в 2024 году. де-Жанейро в 2016 году и занял седьмое место в Токио в 2020 году.
Она продолжила свое прекрасное начало года на Национальном чемпионате в помещении, когда ее прыжок на 1,96 метра принес ей золотую медаль. Это расстояние, тем не менее, намного ниже ее личного рекорда в 2,02 метра с 2019 года.
Она также знает, что такое проиграть в конце, потому что она выиграла серебро на чемпионате мира в 2017 году и чемпионате Европы в помещении в 2019 году.
В прыжках в высоту среди женщин украинская олимпийская чемпионка Юлия Левченко прыгнула на 1,91 метра и стала первой в квалификации, опередив Ярославу Махучики, соотечественницу и чемпионку мира 2022 года в закрытых помещениях, которая также выполнила требования дня по высоте.
В финале сойдутся трое украинцев, так как Катерина Табашник тоже прошла.
РЕКЛАМА
Юлия Левченко семья
Информация о личной жизни отсутствует.
Состояние Юлии Левченко
Состояние Юлии Левченко составляет 5 миллионов долларов.
Посмотреть этот пост в Instagram
Публикация ЮЛИИ ЛЕВЧЕНКО (@levchenkou)
ИГРАТЬ: БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-ИГРЫ
Темы:
Юлия Левченко Биография, Вики, Рост, Возраст, Состояние и др.
Спортсменка, Другие Известные игроки / 10 января 2023 г. / Автор
Салман Хан
(Последнее обновление: 10 января 2023 г.)
Дайте рейтинг этому игроку.
Юлия Левченко (род. 28 ноября 1997 г.) — украинская прыгунья в высоту Игрок, выступающий в качестве прыгуна в высоту за сборную Украины.
Чемпион UFC Петр Ян отправлен на карантин за несколько дней до боя :: Единоборства :: РБК Спорт
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
Ян в ночь на 7 марта будет защищать титул чемпиона UFC в бою против американца Алджамейна Стерлинга
Читайте нас в
Новости
Фото: AP
Чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Петр Ян отправлен на карантин перед боем против американца Алджамейна Стерлинга, сообщает ТАСС.
Ян вместе с командой проведет на карантине несколько дней в преддверии турнира в связи с пандемией коронавируса. Та же процедура ждет Стерлинга и других бойцов. Все они будут каждый день сдавать тесты на коронавирус.
Бой Ян — Стерлинг пройдет 6 марта на турнире UFC 259 в Лас-Вегасе. Поединок станет первой защитой чемпионского титула для 28-летнего россиянина. Он стал чемпионом UFC 13 июля 2020 года, победив техническим нокаутом бразильца Жозе Альдо. В активе Яна в смешанных единоборствах 15 побед (в том числе семь побед подряд в UFC) и одно поражение. На счету 31-летнего Стерлинга 19 побед и три поражения.
Читайте нас в
Новости
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
«Не хотел бы увидеть, как Ян еще раз проиграет». Стерлинг — про Петра, Сергея Павловича Джона Джонса и Умара Нурмагомедова
Чемпион UFC в интервью с «Матч ТВ» внезапно очень хорошо говорит про Петра Яна.
Чемпион UFC в интервью с «Матч ТВ» внезапно очень хорошо говорит про Петра Яна.
Алджамэйн Стерлинг (22 победы, 3 поражения) незаметно превратился из бойца, который по ошибке забрал пояс у Петра Яна (Ян пробил запрещенный удар и потерял пояс после дисквалификации), в одного из самых опасных людей дивизиона. Пояс в категории до 61,2 кг Стерлинг защитил, побив Ти Джея Диллашоу, а теперь может нанести поражение единственному олимпийскому чемпиону, становившемуся чемпионом UFC, Генри Сехудо. В 2008-м Сехудо выиграл Олимпиаду, в 2018-м стал обладателем пояса. Ушел из ММА в 2020-м и теперь возвращается и проведет бой со Стерлингом на UFC 288.
— Вы несколько раз говорили, что пришли в ММА после встречи с Джоном Джонсом (чемпион UFC в категориях до 93 и до 120 кг), еще когда вы просто занимались борьбой. Можете вспомнить, когда именно вы впервые встретились и что такого вам сказал Джон, что вы захотели попробовать себя в ММА?
— Ничего конкретного он не сказал, но я видел, как Джон тренируется в борцовском зале, видел, что он преуспевает в MMA. Время от времени я смотрел ММА по ТВ, когда был в старшей школе и мне это всегда было интересно. Я видел, что Джон выступает, своими выступлениями он дал мне такой шанс, и сегодня я там, где я есть.
— Как вам его дебют в тяжелом весе?
— Это было великолепно. Да, как он сам сказал, он чувствовал себя не очень уверенно в стойке в первых моментах, но впоследствии он обратился к своим корням, перешел к борьбе, а когда Джон переводит тебя, у тебя серьезные проблемы.
— Обсуждают потенциальный бой Джонса против Сергея Павловича. Верите ли вы, что это может состояться?
— Потенциально, да, это возможно, но все зависит от того, чего хотят в UFC. Хотя это был бы очень интригующий бой, учитывая, что у них примерно одинаковый размах рук. Но я бы сказал, что открыт вопрос, какой грэпплинг у Павловича, как он будет подниматься с земли, в случае, если Джонс его переведет. Это наверняка будет большой проблемой для него. С другой стороны, в стойке Павлович способен, благодаря своим тяжелым ударам и напору, создать серьезных проблем Джонсу. Опять же, Павлович раскрывается и активно атакует, что может привести к более простому исполнению переводов в партер от Джонса. То есть он будет открываться для переводов. Поэтому здесь действительно очень интересное противостояние. И важно понять даже, как Павлович проведет лагерь к такому бою.
— Генри Сехудо не дрался 3 года. Считаете ли вы сейчас его самым опасным бойцом в вашем весе?
— Да, 100%, любой, кто стоит напротив тебя, это самый опасный оппонент, потому что он готовится под тебя, он смотрит твои бои, он не выходит драться с тобой просто по старой памяти. И он самый опасный парень в дивизионе из-за его резюме, из-за тех оппонентов, которых он побил. Он умный боец. Я смотрю на это, как на большой вызов, мы оба с очень высоким бойцовским IQ, мы оба умеем перестраиваться по ходу поединка, посмотрим, кто окажется сверху. Будет интересный классный бой.
— Как вы думаете, по мнению Сехудо, в чем он лучше вас, что он считает вашими слабыми сторонами?
— На месте Сехудо, если поставить себя на его место, я бы предположил, что он будет пытаться атаковать ноги и корпус, потому что ему будет тяжело пробить в голову. Он мог бы предположить, что я так же много двигаюсь, как Доминик Круз, но я иначе уклоняюсь, я не держу голову так же низко, как Круз, и меня было бы тяжелее поймать. Да, меня доставал Петр Ян, но в первом бою был не тот Алджамэйн Стерлинг, которого вы можете видеть. Сейчас я чувствую себя прекрасно. Поэтому я думаю, что он попытается попасть на среднюю дистанцию, но не факт, что это умно, потому что непонятно, что ему пытаться делать дальше. Взять меня в тайский клинч? Но я выше, у меня будут там опасные локти и колени. Может он попробует завязать меня там и забрать спину…
Думаю, что он будет атаковать ноги и корпус и рассчитывать на какие-то блиц-атаки, но это будет очень непросто, потому что ему придется пройти через огонь, через мои удары ногами с дистанции, я не знаю, как он сможет со мной сблизиться.
— В России много обсуждают два ваших боя с Петром Яном. Можем мы уточнить несколько деталей? Вы говорили, что не ели 10 часов перед первым боем, потому что не было еды в отеле. Была ли у вас возможность это изменить, заказать еду?
— Действительно, я не ел нормально — это был мой первый соглавный бой в карьере, и я не рассчитал время. Обычно я бился часа на четыре раньше, поэтому я поел что-то вроде двух яиц и съел еще два очень маленьких панкейка. Затем у меня была небольшая двадцатиминутная тренировка, после которой я отлично себя чувствовал. Понимал, что этот парень не сможет ко мне даже прикоснуться, что это выглядит легким, но пришлось долго ждать боя, я стал чувствовать недостаток еды, и в бою Ян был лучше только из-за моих ошибок, верите вы в это или нет. Но в итоге главную ошибку допустил он (Ян проиграл дисквалификацией из-за запрещенного удара коленом. — «Матч ТВ»). Следующий бой получился очень упорным, потому что Ян тоже перестроился и стал лучше. Если бы я был в хорошей форме в первый раз, то наш первый бой получился таким же, каким сейчас был бой Яна и Мераба Двалишвили. Потому что в первом бою моей тактикой было поднять темп и переработать его. Видимо, Ян это почувствовал в первом бою и перестроился на второй, но на второй бой я вышел побеждать и выигрывать конкретные позиции. На самом деле, Ян был ко многому готов, поэтому у меня не получилось в каких-то моментах сделать прием. Но в целом я показал, что я лучше как боец, а у Яна недостаточно хорошая защита в борьбе для боев с такими парнями, как я, Мераб или Умар.
Ему всегда будет тяжело в таких поединках, психологически будет жестко для него, но у него очень крутая ударная техника. Я бы не хотел еще раз увидеть, как он проиграет по этой причине, потому что он достаточно крутой боец, чтобы вот так проигрывать. Мне кажется, что в ментальном плане у него есть все, чтобы пройти этот период и снова выиграть.
— Петр сказал много грубых вещей про вас после боя, но большинство его интервью были на русском. Как много его слов вам кто-то переводил или вы про них где-то узнавали?
— Нет, не много. Я не говорю на русском и не знал, что он говорит.
— У вас было около 10 минут контроля со спины, вас удивило, что Ян не дал себя задушить?
— Не был удивлен, потому что когда ты просто держишь одну руку своего оппонента, тебе не сложно защищаться от приема. Он просто блокировал мою руку и ждал, что я сделаю ошибку, находясь у него за спиной, я его переводил, забирал спину, но он просто держал мою руку во втором и третьем раундах. Если бы у нас была схватка по грэпплингу или джиу-джитсу, я сделал бы ему прием в каждом раунде. Но это бои, тут есть свои особенности. Все равно я выиграл и поехал домой.
Все 13 месяцев я выслушивал слова от критиков как из России, так и из США. Эти люди говорили, что я симулировал после того, как пропустил запрещенный удар коленом в висок. Но моей целью было выиграть этот поединок, и я его выиграл. Теперь люди могут спорить: это я недостаточно хорошо делал прием или Ян так хорошо защищался. Но, если вы разбираетесь в боях, вы понимаете, что я перечеркнул все сомнения о том, кто выиграл в нашем противостоянии.
— Вы упомянули Умара Нурмагомедова. Что вы думаете о нем?
— Я думаю, Умар очень хорош, его бои говорят сами за себя… Мне даже не надо его хвалить. Думаю, что он будущий чемпион. Вот мой короткий ответ.
— Кто сильнее прямо сейчас: Петр Ян или Умар Нурмагомедов?
— На данном этапе их карьер Петра и Умара тяжело сравнивать, потому что все-таки Петр добился большего, но стилистически Умар, наверняка, дал бы очередной очень тяжелый бой Яну.
— Умар говорил, что готов подраться с вами на двухнедельном уведомлении. Слышали ли вы эти слова?
— Сказать так, это вполне нормально. Я чемпион и люди, конечно, будут так говорить. Он пытается привлечь внимание. Если бы я был в топ-15 дивизиона, я говорил бы то же самое, потому что такие слова продвигают тебя, держат твое имя на слуху.
— Хотите ли вы подраться с Алексом Волкановски, если победите Генри Сехудо?
— Считаю, что мне все равно нужно будет после этого провести хотя бы один бой в своем дивизионе. И потом, в случае, если Волкановски побьет Родригеса, можно будет обсудить этот потенциальный бой. Потому что бой Волкановски с Родригесом будет тяжелым. Тяжелее, чем предполагают фанаты и даже, возможно, сам Волкановски. Яир очень динамично, разнообразно и непредсказуемо бьет ногами, он хорошо работает из позиции снизу. Он опасен, я даже не совсем понимаю, за счет чего Волкановски будет побеждать. Может быть, он попробует поймать его оверхендом, как это сделал Джош Эммет, но даже так Родригес восстановился и выиграл бой досрочно. Это очень неоднозначный бой. Так что и мне, и Волкановски надо выиграть прямостоящие бои, и только потом обсуждать этот поединок.
— В России есть очень популярная песня «Аргентина — Ямайка 5:0» про футбольный матч 1998 года на чемпионате мира во Франции. У вас ямайские корни. Смотрели ли вы эту игру? Смотрите ли в принципе футбол?
— Не знал об этой песне и не особо слежу за футболом. Смотрю только какие-то самые большие матчи. Как профессиональному спортсмену, мне тяжело следить за другими видами спорта, потому что я полностью отдаюсь своей дисциплине. Мне сложно выделить около двух часов, чтобы смотреть какой-то матч. Тем более там много разных команд и спортсменов и тяжело следить за всеми. Я этим не занимаюсь.
Прямые трансляции турниров по смешанным единоборствам можно увидеть на федеральном канале «Матч ТВ», а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru. Турнир UFC 288 можно увидеть 7 мая с 00:55 (мск) на канале «Матч! Боец», бой Стерлинга и Сехудо — с 05:00 (мск) на каналах «Матч ТВ» и «Матч! Боец».
Нет связи
Статистика | УФК
Бой за титул UFC в легчайшем весе
Метод:
ДК
Круглый:
4
Время:
4:29
Формат времени:
5 ряд (5-5-5-5-5)
Судья:
Марк Смит
Подробности:
Недопустимый удар коленом по приземленному противнику
Итоги
Истребитель
КД
Сиг. ул.
Сиг. ул. %
Всего ул.
тд
Тд %
Под. внимание
преп.
Ctrl
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
1
0
86 из 137
97 из 230
62%
42%
103 из 157
119 из 260
7 из 7
1 из 17
100%
5%
0
0
0
1
4:12
3:25
За раунд
Истребитель
КД
Сиг. ул.
Сиг. ул. %
Всего ул.
Тд %
Тд %
Под. внимание
преп.
Ctrl
Раунд 1
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
1
0
14 из 21
27 из 74
66%
36%
14 из 22
34 из 83
2 из 2
1 из 3
100%
33%
0
0
0
1
1:17
0:27
Раунд 2
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
0
0
10 из 16
17 из 36
62%
47%
24 из 31
24 из 46
1 из 1
0 из 5
100%
0%
0
0
0
0
1:25
2:16
Раунд 3
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
0
0
30 из 53
29 из 58
56%
50%
32 из 56
34 из 65
3 из 3
0 из 5
100%
0%
0
0
0
0
0:49
0:34
Раунд 4
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
0
0
32 из 47
24 из 62
68%
38%
33 из 48
27 из 66
1 из 1
0 из 4
100%
0%
0
0
0
0
0:41
0:08
Значительные удары
Истребитель
Сиг. ул
Сиг. ул. %
Голова
Тело
Нога
Расстояние
Клинч
Земля
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
86 из 137
97 из 230
62%
42%
48 из 96
40 из 154
21 из 24
43 из 60
17 из 17
14 из 16
64 из 106
79 из 207
12 из 18
13 из 14
10 из 13
5 из 9
За раунд
Истребитель
Сиг. ул
Сиг. ул. %
Голова
Тело
Нога
Расстояние
Клинч
Земля
Раунд 1
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
14 из 21
27 из 74
66%
36%
4 из 10
10 из 50
6 из 7
11 из 18
4 из 4
6 из 6
12 из 19
20 из 64
1 из 1
4 из 4
1 из 1
3 из 6
Раунд 2
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
10 из 16
17 из 36
62%
47%
5 из 11
7 из 24
2 из 2
10 из 12
3 из 3
0 из 0
3 из 7
13 из 32
3 из 5
4 из 4
4 из 4
0 из 0
Раунд 3
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
30 из 53
29 из 58
56%
50%
16 из 37
12 из 39
8 из 10
12 из 14
6 из 6
5 из 5
24 из 42
27 из 55
3 из 5
2 из 3
3 из 6
0 из 0
Раунд 4
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
32 из 47
24 из 62
68%
38%
23 из 38
11 из 41
5 из 5
10 из 16
4 из 4
3 из 5
25 из 38
19 из 56
5 из 7
3 из 3
2 из 2
2 из 3
Значительные удары
Петр Ян
Алджамейн Стерлинг
Приземлился по цели
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
55%
Голова
41%
24%
Тело
44%
19%
Нога
14%
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
Приземлился по позиции
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
74%
Расстояние
81%
13%
Клинч
13%
11%
Земля
5%
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
Сред. 50% Высокий 80%
За раунд
РД1
14 из 21 — 66%
27 из 74 — 36%
РД2
10 из 16 — 62%
17 из 36 — 47%
РД3
30 из 53 — 56%
29 из 58 — 50%
РД4
32 из 47 — 68%
24 из 62 — 38%
Высадился
Попытка
Результаты UFC 273: расстроенный Алджамейн Стерлинг выиграл пояс в легчайшем весе раздельным решением судей над Петром Яном посещаемость сайта и понять, откуда приходит наша аудитория.
Чтобы узнать больше или отказаться, ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении файлов cookie. Также ознакомьтесь с нашим Уведомлением о конфиденциальности и Условиями использования, вступившими в силу 20 декабря 2019 г..
Выбирая Я принимаю , вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и других технологий отслеживания.
К
Томас Майерс@TommyMyers
/ новый
Поделитесь этой историей
Второй куплет, отличный от первого.
Маловероятно, что бывший чемпион в легчайшем весе (и действующий временный вор в законе) Петр Ян совершит одну и ту же ошибку дважды в течение одного года, когда сразится с Алджамейном Стерлингом в платном просмотре турнира UFC 273 (PPV). со-главное событие сегодня вечером (суббота, 9 апреля 2022 г.) на Мемориальной арене ветеранов Vystar в Джексонвилле, Флорида. Вернувшись на UFC 259, Ян, казалось, двигался к победе, пока не приземлился тупоголовым неправильным ударом коленом сбитому Стерлингу, который не смог продолжить и в конечном итоге получил титул в 135 фунтах через дисквалификацию.
Пара должна была немедленно отыграться, но травмы «Funkmaster» задержали матч-реванш до сегодняшнего вечера, а «No Mercy» тем временем взял временный пояс, нанеся удар Кори Сандхагену в пяти раундах в октябре. 2021.
Таким образом, Стерлинг более или менее пытался доказать, что он заслужил пояс, в то время как Ян хотел отомстить и доказать, что их первая встреча была просто глупой случайностью. И, в конце концов, Стерлинг посмеялся последним, одержав суровую победу раздельным решением судей после 25 минут игры.
ЖИТЬ! Смотрите PPV UFC 288 на ESPN+ здесь!
БИТВА БЛОКБАСТЕРА В ЛЕГКОМ ВЕСЕ! Ultimate Fighting Championship (UFC) возвращается в Ньюарк, штат Нью-Джерси, впервые за более чем три года в субботу, 6 мая 2023 г., с блокбастером в легчайшем весе в Prudential Center, в котором Aljamain Sterling предпримет еще одну попытку успешная защита титула против вернувшегося обладателя титула в двух весовых категориях и бывшего олимпийского чемпиона, завоевавшего золотую медаль, Генри Сехудо . В со-главном событии турнира UFC 288 с оплатой за просмотр (PPV) в последнюю минуту бывший претендент на титул в полусреднем весе Гилберт Бернс схлестнется с претендентом под номером 4, Белалом Мухаммедом , в пяти раундах. Матч на выбывание претендентов № 1 в весе 170 фунтов.
Не пропустите ни секунды ЭПИЧЕСКИХ ударов по лицу!
ТРАНСЛЯЦИЯ UFC 288
Связанный
ЖИВОЙ! Результаты UFC 273 и игра за игрой!
Стерлинг начал бой пинком в хлебницу россиянина. Ян оставался роботом, двигаясь вперед, пытаясь развязать несколько яростных комбинаций. Стерлинг нырнул за ранний тейкдаун, но Ян защитился, плотно растянувшись. Фронтальный удар от Стерлинга, так как Ян толком и не нанес удар через две минуты в стартовом фрейме. Удар ногой от Стерлинга с контратакой левым хуком от Яна. Еще один удар спереди от Стерлинга, когда Ян попытался загнать его в угол у клетки. Удар от Яна, посадив Стерлинга обратно на велосипед. Ян переключился на левшу, частично нанеся оверхенд слева. Ян промазал сильным левым, затем попытался поймать его на пути вверх, но снова промазал. Через несколько мгновений он забил левой, а Стерлинг нанес ответный удар. Ян удвоил левый джеб, а Стерлинг сделал круг так быстро, как только мог. Стерлинг нырнул за сингл, когда секунды растаяли на часах, и пара обменялась выстрелами по зуммеру. Странный раунд, конечно трудно забить.
Удар Яна начинает вторую строфу, а Стерлинг все еще кружит. Еще один сильный удар ногой по корпусу от Яна, который продолжает менять стойки. Фронт-кик от Стерлинга, который пытался использовать его, чтобы организовать тейкдаун. Это не сработало, держу пари, что он удержался и смог приземлиться на Яна. Он быстро перевернулся на спину, замкнув треугольник тела. Ян хорошо дрался руками, но на часах были долгие три минуты. Стерлинг пытался смягчить его ударами снизу, в то время как Ян наносил ему удары сзади. Стерлинг все время контролировал запястье, особо не пытаясь попасть ему под подбородок. Затем 9На 0-й секунде он начал бить Яна выстрелами и попал в удушающий прием. Ян перекатился на живот, чтобы избежать выстрелов, а затем оказался на боку, когда «Funkmaster» поливал короткие выстрелы. Стерлинг перекатился на спину за 30 секунд до конца, а Ян хорошо защищался, несмотря на то, что ему неоднократно били по ушам сзади. Огромный раунд для Стерлинга.
Пара обменивается сильными ударами ногой в центре октагона, чтобы начать третий раунд. Ян снова нанес сильные удары ногами, а Стерлинг продолжал просто кружить. Он нырнул в еще один тейкдаун на одной ноге, но Ян хорошо растянулся. В перерыве Стерлинг ударил его левой рукой, что, казалось, обеспокоило Яна, затем пошел вперед и обеспечил еще один тейкдаун … и снова немедленный контроль за тремя минутами до конца раунда. Стерлинг запер треугольник тела вдоль клетки, а Ян яростно боролся с руками. Ян прикрылся и перекатился на бок, а толпа выразила коллективное недовольство развернувшейся схваткой. Ян был почти расплющен, но перекатился, пока снова не оказался на спине, а Стерлинг пытался просунуть предплечье ему под горло. Так и закончилось, как и второе.
раундов чемпионата и было ясно, что Ян должен был взять их оба — кто знает, кого судьи присудили первым. Ян наносил удары с крыла, прижимая Стерлинга к клетке и пробивая его коленом в живот, когда он снова встал на ноги. Ян продолжал преследование, а Стерлинг нырял на пол, пытаясь спрятаться от приближающихся ударов. Он снова поднялся на ноги, и Ян пригвоздил его хорошим прыгающим коленом, а оба бойца обменялись ударами наверху в перерыве. Стерлинг очень быстро прыгнул ему на спину, но Ян сбросил его. Он попытался подбросить треугольник, но Ян смог пробить ноги и устроиться в полной защите. Стерлинг прижал голову к груди, чтобы Ян не мог создать никакого пространства… его единственный реальный вариант осыпать его кроличьими ударами по обеим сторонам тела. Ян на мгновение поднялся на ноги и ударил его коленом в бок, а Стерлинг откатился на холст, когда раунд подошел к концу.
Пятый и последний фрейм, и он может быть даже в оценочных карточках судей. Ян сбил его с ног лоу-киком из ворот, а Стерлинг пошел на тейкдаун при следующем обмене и оказался на колене, когда Ян вышел. Хорошая левая рука Яна, Стерлинг парирует удар ногой. Стерлинг снова нырнул, но Ян хорошо разместился, сумев удержаться на ногах и медленно продвигаться к забору. Он развернулся и ударил Стерлинга апперкотом, затем локтем, когда тот нырнул для еще одного тейкдауна. Ленивая попытка тейкдауна Стерлинга, которому просверлили колено, а затем и левую руку, когда Стерлинг крутился на канвасе. Он перевернулся, и Ян запрыгнул ему на спину, но через несколько мгновений был свободен. Стерлинг продолжал спамить тейкдауны, но Ян смог переиграть его на растяжке, добравшись до его спины и контролируя схватку. Ян на самом деле закончил тем, что попытался провести удушающий прием сзади, который ни к чему не привел, поскольку бой, наконец, подошел к концу.
Это был очень близкий бой.
Стерлинг применил гораздо более умный план игры, чем в первом столкновении — держался на расстоянии, кружил как сумасшедший и реализовывал свою превосходную игру джиу-джитсу. Это был не лучший бой, но он сделал то, что должен был сделать, чтобы одержать победу.
Откройте брокерский счет и начните зарабатывать прямо сейчас
Личный кабинет
Получить консультацию
Станьте инвестором прямо сейчас
Откройте брокерский счет
в ТРИНФИКО
Это можно сделать онлайн в личном кабинете и начать торговлю ценными бумагами с надежным брокером
01.
Пополните счет и начните инвестировать
Переведите деньги на свой счет из любого российского банка. Мы не берем комиссию за зачисление
02.
Все инструменты доступны онлайн
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление брокерской деятельности
Открыть онлайн
Получить консультацию
Преимущества компании
30 лет
Опыт работы с ценными бумагами российских и иностранных эмитентов
A-|ru.
iv|
Высокая степень надежности и качества услуг инвестиционной компании. Прогноз стабильный. Национальное Рейтинговое Агентство
Участник торгов
Является участником торгов на Московской бирже (фондовый рынок, валютный рынок) и СПБ Бирже
Является членом Национальной Ассоциации Участников Фондового Рынка (НАУФОР)
Лицензии
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление брокерской деятельности
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление депозитарной деятельности
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление деятельности по управлению ценными бумагами
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление дилерской деятельности
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Остались вопросы?
Подробную информацию о продуктах и услугах можно получить по телефону:
+7 495 725-25-00
Задать вопрос
Задать вопрос
Ваше имя и фамилия
Укажите, если хотите чтобы консультант обратился персонально
Телефон
Вы должны являться абонентом (владельцем) указанного номера
E-mail
На указанный адрес электронной почты будет направлена письменная консультация
Текст вопроса
Ввод номера телефона подтверждает информированное согласие на хранение и обработку персональных данных
Сообщение отправлено
Спасибо, ваше сообщение отправлено, в ближайшее
время с вами свяжутся наши менеджеры для уточнения
всех деталей.
ТРИНФИКО – независимый брокер
Откройте брокерский счет и начните зарабатывать прямо сейчас
Личный кабинет
Получить консультацию
Станьте инвестором прямо сейчас
Откройте брокерский счет
в ТРИНФИКО
Это можно сделать онлайн в личном кабинете и начать торговлю ценными бумагами с надежным брокером
01.
Пополните счет и начните инвестировать
Переведите деньги на свой счет из любого российского банка. Мы не берем комиссию за зачисление
02.
Все инструменты доступны онлайн
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление брокерской деятельности
Открыть онлайн
Получить консультацию
Преимущества компании
30 лет
Опыт работы с ценными бумагами российских и иностранных эмитентов
A-|ru.
iv|
Высокая степень надежности и качества услуг инвестиционной компании. Прогноз стабильный. Национальное Рейтинговое Агентство
Участник торгов
Является участником торгов на Московской бирже (фондовый рынок, валютный рынок) и СПБ Бирже
Является членом Национальной Ассоциации Участников Фондового Рынка (НАУФОР)
Лицензии
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление брокерской деятельности
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление депозитарной деятельности
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление деятельности по управлению ценными бумагами
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Лицензия профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление дилерской деятельности
Не актуально в связи с отказом Банка России от выдачи бумажных лицензий и переходу к ведению электронного реестра профессиональных участников рынка ценных бумаг
Остались вопросы?
Подробную информацию о продуктах и услугах можно получить по телефону:
+7 495 725-25-00
Задать вопрос
Задать вопрос
Ваше имя и фамилия
Укажите, если хотите чтобы консультант обратился персонально
Телефон
Вы должны являться абонентом (владельцем) указанного номера
E-mail
На указанный адрес электронной почты будет направлена письменная консультация
Текст вопроса
Ввод номера телефона подтверждает информированное согласие на хранение и обработку персональных данных
Сообщение отправлено
Спасибо, ваше сообщение отправлено, в ближайшее
время с вами свяжутся наши менеджеры для уточнения
всех деталей.
Информация о компании Trinfico Sl, технический стек и конкуренты
Компании / Trinfico Sl
Последнее обновление: 26 мая 2022 г.
Trinfico Sl Technology Stack
Найдите потенциальных клиентов по технологиям, которые они используют. Используйте этот раздел, чтобы узнать подробнее о ключевых технологиях и инструментах, используемых Trinfico Sl, и о том, как они влияют на взаимодействие пользователей и взаимодействие с компанией. Исследуйте 17 технологий по 7 категориям, используемым Trinfico Sl
Языки программирования и фреймворкиМаркетингБизнес-аналитика и аналитикаРазработка и разработкаИТ-безопасностьСвязьКомпьютерные сети
SnapWidget
Да, я тоже этим пользуюсь
Нет, я не использую это
«> SnapWidget — лучший способ отображать фотографии из Instagram и Twitter на вашем веб-сайте или…
Шрифт потрясающий
Да, я тоже этим пользуюсь
Нет, я не использую это
Font Awesome позволяет легко добавлять векторные значки и логотипы социальных сетей на свой веб-сайт.
Начальная загрузка
Да, я тоже этим пользуюсь
Нет, я не использую это
It contains HTML and CSS-based design templates for typography, forms, buttons, navigation and other interface components, as well as optional JavaScript extensions.»> Bootstrap — это бесплатная интерфейсная среда с открытым исходным кодом для разработки веб-сайтов и веб-приложений…
Момент.js
Да, я тоже этим пользуюсь
Нет, я не использую это
«> Moment.js — это бесплатная библиотека JavaScript с открытым исходным кодом. Библиотека является оберткой для …
Underscore.js
Да, я тоже этим пользуюсь
Нет, я не использую это
Underscore — это библиотека JavaScript, которая предоставляет целый набор полезных функциональных программ…
JavaScript
Да, я тоже этим пользуюсь
Нет, я не использую это
«> JavaScript — это язык программирования HTML и Интернета.
Подробнее технологии
Профиль сотрудника
Вы ищете лиц, принимающих решения в Trinfico Sl? Получите их адрес электронной почты, номера телефонов и другую информацию от Linkedin или любого другого веб-сайта. Установите и откройте данные о сотрудниках Trinfico Sl менее чем за 30 секунд.
Зарегистрируйтесь в 6sense Revenue AI™ for Sales
Чтобы найти электронные письма, прямой набор и многое другое для потенциальных клиентов в Интернете.
FAQ
Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о деятельности Trinfico Sl, включая информацию об основании, информация о стеке технологий, отраслевом списке и другие подробности.
Что такое официальный сайт Trinfico Sl?
Официальный сайт Trinfico Sl: hotelportsalins. com Вы можете найти их контактный номер, адрес электронной почты и штаб-квартиру по адресу нажмите здесь.
Сколько сотрудников работает в Trinfico Sl?
6sense отслеживает 10–19 сотрудников, которые работают в Trinfico Sl. Вы можете узнать больше об их сотрудниках через LinkedIn или их веб-сайт, используя Расширение 6sense для Chrome. Кроме того, проверьте категории вакансий и найма в Trinfico Sl, упомянутые ранее на этой странице, чтобы определить в каком секторе развивается компания.
В какой отрасли работает Trinfico Sl?
Trinfico Sl занимается производством Гостеприимство.
Что такое технологический стек Trinfico Sl?
Лучшие технологии, используемые Trinfico Sl: SnapWidget , Шрифт потрясающий и Начальная загрузка
. Вы также можете изучить 17 технологий по всему миру. 7 категорий, используемых Trinfico Sl, упомянутых ранее на этой странице.
Где находится штаб-квартира Trinfico Sl?
Штаб-квартира Trinfico Sl находится по адресу Эмпуриабрава, Каталония, Испания. Чтобы узнать точный адрес разблокировки сейчас.
Тин Едвай, футболист, защитник клуба Локомотив: все о спортсмене
Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Главное
РПЛ
Лига Чемпионов
Лига Европы
АПЛ
Примера
Серия А
Бундеслига
Лига 1
КХЛ
НХЛ
НБА
Евролига
UFC
Матч-центр
Футбол
Завершен
Эспаньол
Атлетико Мадрид
Хоккей
25.05 03:00
Флорида
Каролина
Теннис
25.05 15:00
В. Грачева
Э. Свитолина
Теннис
25.05 12:00
А. Блинкова
Э. Наварро
Теннис
25.05 13:30
А. Павлюченкова
Л. Дэвис
Теннис
25.05 14:00
И. Ивашко
Т. Фриц
Хоккей
25.05 16:20
Швейцария
Германия
Хоккей
25. 05 16:20
США
Чехия
Теннис
25.05 19:00
А. Зверев
У. Ибин
Хоккей
25.05 20:20
Канада
Финляндия
Хоккей
25.05 20:20
Швеция
Латвия
Футбол
25.05 20:30
Мальорка
Валенсия
Футбол
25.05 22:00
Манчестер Юнайтед
Челси
Футбол
25.05 22:30
Осасуна
Атлетик Бильбао
180
180
Тин Едвай18481
Байер
Аугсбург
Рома
Локомотив
Хорватия
Динамо Загреб
Аль-Аин
Хорватия
1995-11-28Защитник
Главное
Статистика
Новости
сезон
команда
страна
номер
Полная статистика
2023/ н.в.
Аль-Аин
О.А.Э.
2021/ н.в.
Локомотив
Россия
2019/2020
Аугсбург
Германия
18
2015/2021
Байер
Германия
16
2014/2015
Байер
Германия
16
2013/2015
Рома
Италия
33
2013/2013
Динамо Загреб
Хорватия
Хорватия
Хорватия
16
Едвай перейдет на правах аренды в «Аль-Айн»
Футболист московского «Локомотива» Тин Едвай перейдет на правах аренды в клуб из ОАЭ «Аль-Айн, сообщается на официальном сайте железнодорожников.
Еще
Тин ЕдвайФутболЛокомотив (Москва)Трансферы РПЛ
Еще
Тин ЕдвайФутболИван ИгнатьевЛокомотив (Москва)Российская премьер-лига (РПЛ)Оренбург
Еще
Тин ЕдвайФутболЛокомотив (Москва)Российская премьер-лига (РПЛ)
Еще
Тин ЕдвайФутболЛига Европы УЕФАГалатасарайЛокомотив (Москва)
Еще
Тин ЕдвайФутболЛокомотив (Москва)Рифат ЖемалетдиновФедор Смолов
Еще
Тин ЕдвайФутболЛокомотив (Москва)Байер 04
Еще
Тин ЕдвайФутболАугсбургБундеслигаБайер 04
Еще
Тин ЕдвайФутболСпортБайер 04
Еще
Тин ЕдвайФутболСпортБундеслигаБаварияБайер 04
Еще
Тин ЕдвайФутболСпортБундеслигаБайер 04ВольфсбургМаксимилиан АрнольдАдмир Мехмеди
Еще
Тин ЕдвайФутболСпортБундеслигаВердерБайер 04
TOP, BOTTOM(full)
TOP, BOTTOM(full)
BOTTOM
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
center
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
Пример полей
Заголовок поля
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи, Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Показать
Хорватский легионер покинул «Локомотив» :: Футбол :: РБК Спорт
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
Защитник Тин Едвай продолжит карьеру в клубе «Аль-Айн» из ОАЭ
Читайте нас в
Новости
Фото: Валентина Певцова / ТАСС
Защитник «Локомотива» Тин Едвай продолжит карьеру в «Аль-Айне». Об этом сообщается на сайте российского клуба.
27-летний Едвай будет выступать в ОАЭ в аренде. Аренда платная, с правом выкупа, и рассчитана до 30 июня 2023 года.
adv.rbc.ru
Едвай перешел в «Локомотив» летом 2021 года из «Байера», подписав контракт на четыре года. В нынешнем сезоне он провел 16 матчей, не отметившись результативными действиями.
За сборную Хорватии Едвай сыграл 26 матчей и забил два гола, он является серебряным призером чемпионата мира 2018 года.
Автор
Иван Витченко
РПЛ (чемпионат России по футболу) Локомотив
Читайте нас в
Новости
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
【локомотив 】 【Текст песни 】494 тексты по теме найдено
【 локомотив 】 【 Тексты песен 】 Найдено 494 связанных текста Вот результат для пунктов с 1 по 100; вы можете попытаться сузить результат, введя дополнительные слова.
Альбом (ссылка на страницу) Песня (ссылка на страницу) (частичный текст)
1 4.Локомотив ness Of Ravens4.Locomotive[Verse1] Держась над головой, я делаю решающий шаг
2 12. На вершине мира Он гудит, как локомотив, И он вот-вот сойдет с рельсов, Мое сердце колотится, как
3 1.Кендрик Ламар – Черная пятница дер, чем NOLA Локомотив не мог выследить меня в моей карьере Runnin ‘это дерьмо с четырьмя парами сына о
4 12. Чероки На перилах Локомотивы дули Но пар сжег ее несбыточные мечты И паровозы Они взорвали
5 1. Денежные деревья Двойка Сдержи меня, я буду паровым локомотивом, я должен бороться, чтобы сохранить этот денежный поток открытым.
6 10. Money Trees Deuce (с участием Лэнса Скиуокера) Сдержи меня, я буду паровым локомотивом, я должен бороться, чтобы сохранить этот денежный поток открытым.
7 5.Бермуды ec le souffle d’une локомотив Et les sirènes Et les gyrophares Et les klaxons Et les alarmes des bus E
8 17. Так что ft. Гуру ни в коем случае не выпускать пар Локомотив действует под давлением мой поток значит Мое лицо рассказывает тысячу историй никто не фа
9 14. Speedom (WWC2) (с участием Эминема и Криза Калико) F гребаный убегающий локомотив Или быть выброшенным под ним просто попробуй трахаться с .. [Hook] [Bridge] [Tech N9
10 1.Пока,Джонни когда они услышат рев локомотива, они будут стоять и махать рукой у кухонной двери, воя, пока, пока,
11 4. Окна в утешенье послал Локомотив на трассу Звездолет вернулся Разговоры в толпе что о чем
12 14. Поезд на расстоянии пенни на рельсах Локомотив пришел и раздавил их, мы побежали, чтобы вернуть их обратно, мы побежали, чтобы вернуть их назад
13 5.Красная корова Элкхорн бежит к локомотиву, псалом, Пока бледный конь не пройдет по рельсам, отодвинутым, Громко лязгая.
14 9.Сестра всегда не хватало. Например, песня «CHOO CHOO!» группы «Локомотив». Я исчерпал трек, твои сестры подходят как черт, и твой Вадж-ха
15 35.Hell Yeah (с участием Schoolboy Q) все локомотивы Me и Soul, которые ушли, встаньте с дороги или получите свою славу, Рэнди Мосс, рай в
16 9. Мегаполис трек я иду локомотив я не могу поверить что ты не любишь тарантино тьфу он мне не нравится потому что нравится
17 6. На линии он на линии. Локомотив сияет теперь единственный знак Уитмена, мы хотели бы увидеть его вживую, но никого нет на th
18 3.Локомотив eart3.Locomotive Локомотив У нее есть мотив не копать ни следа … otive не копать ни следа Локомотив У нее есть мотивация, она не оглядывается Идет, как товарный поезд Унеси весь свой вес, Догони ее слепого Йоу … свисток стоп Она не может остаться Локомотив Она локомотив, но она свободна Локомотив Она безумно влюблена в меня Идет прямо как товарный поезд Унеси весь свой вес Догнать ее слепую Ты можешь ч … свисток остановить
19 4. Будь своим мужчиной Как локомотив, Сильный и устойчивый на этом самолете, Посмотри на меня, и я пройду, Так же, как я был создан, Может быть, это не мечта … будь твоим мужчиной, о, давай, Как локомотив. Сильный и устойчивый на этом Самолет Взгляни на меня, и я пройду Так же, как я был создан, Может быть, это не мечта, ком . .. я бы отдал все, чтобы попробовать Как локомотив. Сильный и устойчивый вниз
20 1. Поехали как локомотив Кричи мы идем Мы идем к тебе (Мы идем мы идем) Мы выше всех волнений Мы на тр … т? Теперь мы бушуем, как локомотив, Кричи, мы идем, Мы идем к тебе (Мы идем, мы идем) бушует, как локомотив, кричи, мы проходим через W
21 15. В ловушке на рельсах Прошлое вместе, Локомотив на двери, вот почему они поставили меня на рельсы, чувак, я предупреждаю всех вас, ни
22 13. Уютный уголок и дыхание паровоза шарканья вагонов на его лбу. Плавно работающие двигатели гудят, пока бесплодны Mad
23 1.Немезида зловещий Проиграть как локомотив удушающий психолог Психологи Бесплодные пейзажи запечатывает судьбу в Саркофаге
24 6. Звонкий И сыграй свою роль, Мои локомотивы поджарят их, поймай меня на побережье в Лос-Анджелесе с факелом [Припев12: Issa Gold] Это
25 22. Требуется помощь тинг и призрачный локомотив Иногда есть слизь и насилие, с которыми я не могу справиться, но я собираюсь
26 6. Проходящие фантазии чувствую эрозию Я локомотив, движущийся с движением океана Пока моя основа истончает все
27 1.Опасно Товарный локомотив Вышел из-под контроля Я сделаю тебя мучеником Парень встанет в очередь Я обжора для наказания Да, это заставляет меня чувствовать себя живым … чтобы взорваться Я как грузовой локомотив Вышел из-под контроля Я Сделаю тебя мучеником Парень встанет в очередь Я обжора для наказания Да, это заставляет меня чувствовать себя живым … чтобы взорваться Я как грузовой локомотив Вышел из-под контроля Я буду
28 9. Увидеть небо, готовое к дождю (концерт у двери подвала) и дождь. Локомотив тянет, свисток поезда дует в мой мозг. Сигналы, вьющиеся на открытой равнине, снова катятся по трассе. Смотрите s … дождь разбитые облака и дождь. Локомотив тянет свисток поезда
29 5. Край стойки и водить локомотивы вокруг которых промоутеры и городские представители утверждают, что имеют долю во всем этом еще T
30 7.Экран вертикальный локомотив это поезд я рисую картину которая в моем мозгу поезд с неба . .. мой мозг поезд с неба локомотив мои мотивы безумны мой флоу
31 1. Большая Медведица (явная версия) Я мог бы просто попробовать локомотив. Иди, чу-чу, поезд, и трахни того, кого зовут, и скажи мне, кто ты, банги
32 9.ДЛЗ п Едва управляемый локомотив поглощает картинку И пускает ворон дым Это начинает
33 5.Банда Ритма Мы как локомотив Под большим жарким солнцем Мы прикованы к банде ритма Песня никогда не кончается Давай сейчас же все да Да Давай сейчас ев … сейчас все Мы как локомотив Под большим жарким солнцем Мы мы прикованы к банде ритма Песня никогда не кончается Давай теперь все, да Давай сейчас все, да Давай же, ev … ой все Мы как локомотив Под большим жарким солнцем Давай сейчас все да Да Давай сейчас все Мы как … на всех сейчас мы как локомотив
34 5. Лучше, чем это г о любви Возьмите локомотив с головой, полной паров, я чувствую себя лучше, чем это (я чувствую себя лучше, чем
35 4. Джон Генри В песке Каждый локомотив проезжает мимо Холлередом, там лежит человек со стальным приводом, мужчина, мужчина.
36 3. Инди Синди их оперативный Локомотив самой длинной смерти Идет Инди Синди, чьи Паруса были черными, когда он
37 10. Никогда не плачь, волк прицелься, добрый день, локомотив, поезд, снова все на борт Марти Макфлай, вечеринка Nike с пятью электрическими микрофонами
38 9.Далеко реатер или величайший. Локомотивное мышление пронесло свои стальные стежки по всей стране и сыновьям
39 15.Решительность Волшебный лосьон Локомотив Красавчик Табиус Тейт, когда он течет Гребля, надеясь, что я останусь в своей л
40 1. Когда наступает ночь gh наши кости, как локомотив, посылающий предупреждение, когда наступает ночь
41 2.Мечта Включите этот локомотив до эйфории, да, я готов восстановить его, как Новый Орлеан, что бы там ни было.
42 11.Loco-Motive(с участием Большого Профессора) ] Мой ниггер похож на локомотив Нас, мы толкаем его, муш’ем, Квинсбридж в Бушвик, Гарлем, Бронкс, все, что ты
43 6. Он ушел e паровоз катится по рельсам Он ушел он ушел Ничто не вернет его Он ушел. Девятимильный занос на десятимильной езде Горячий … ушел, он ушел. Как паровоз катится по рельсам Он ушел, он ушел, Ничто не вернет его, Он ушел. Идти туда, где ветер не дует, так что ст … ушел, он ушел. Как паровоз, катящийся по рельсам, Он
44 8. Снова в твоих руках у самолета есть пилот, локомотив, проводник, а у меня было так много всего, но не было любовника. Все
45 3. Я не хочу просыпаться Это бушует, как локомотив Нет … Я не хочу просыпаться, нет, не сегодня, я все испортил, я должен платить, черт возьми.
46 2.Локо- Мотив ч Мой ниггер, как локомотив Нас, мы толкаем его, муш’ем, Квинсбридж, Бушвик, Гарлем, Бронкс, Все, что ты
47 10. Поезд, в котором я еду Пар впереди, Как локомотив, я взорван (Припев), Потому что это долгая поездка, Путешествие по этим путям в одиночку.
48 4.Локомотив Con4.Locomotive Автор текста Алекс Уинстон, Бен Раттнер, Джеймс К. Паттерсон Композитор Алекс Уинстон, Бен Раттнер, Джеймс К. Паттерсон Хотел бы я, чтобы я заботился о … заботился о, но я не. Твой локомотив, продолжай, продолжай, не фокусируйся, локомотив, помедленнее, помедленнее. Теперь давай, позвони мне, сахар, позвони ей, дорогая, позвони мне, дорогая. Но я оставляю его у двери, потому что никого не волнует, а меня нет. Твой локомотив, продолжай, продолжай, не фокусируйся, локомотив, помедленнее, помедленнее.
49 5.Локомотив aker5.Locomotive Сто пятьдесят тонн стали катится сквозь ночь Искры танцуют в дыму огонь бушует дикий Hundredw … и ярость произносит его имя Локомотив Железная дорога скрипит твердыми колесами волочится по стали Раскаленная смазка на стали смазав маслом все бары Ритм г… и ярость запишет его имя Локомотив Кочегар будет лопатой уголь растопить в огне Пот капает с его лба испаряется в жару Давление’…
50 10. Никогда не плачь, волк прицелься, добрый день, локомотив, поезд, снова все на борт Марти Макфлай, вечеринка Nike с пятью микрофонами, электрическая ча
52 2. Лунатизм Но я не локомотив. Я не выдыхаюсь. Проповедник сказал мне, что я родился грешником.
53 2. Банда ритма (EP) Мы как локомотив Под большим жарким солнцем Мы прикованы к банде ритма Песня никогда не кончается Давай сейчас же все да Да Давай сейчас ев … сейчас все Мы как локомотив Под большим жарким солнцем Мы мы прикованы к банде ритма Песня никогда не кончается Давай теперь все, да Давай сейчас все, да Давай же, ev … ой все Мы как локомотив Под большим жарким солнцем Давай сейчас все да Да Давай сейчас все Мы как … на всех сейчас мы как локомотив
54 5. Реп Запад во всем мире, как локомотив.
55 13. Уютный уголок и дыхание паровоза шарканья вагонов на его лбу. Плавно работающие двигатели гудят, пока бесплодны Mad
56 4. Рабочий Вуди Гатри У-у-у, он всадник локомотива Оки, поющий мыслящий борец за свободу, рисующий лирические картинки этого ла.
57 7. У Санты есть поезд Choo Choo ast Да, этот блестящий локомотив быстро добрался до города Но ты не можешь ехать медленно с рождественским грузом c
58 44. Держись подальше от следов услышать рев паровоза. Разве ты не чувствуешь их ненависть. Глупые потоптанные твари твои
59 3.Локо-Мотив ] Мой ниггер похож на локомотив Нас, мы толкаем его, муш’ем, Квинсбридж, Бушвик, Гарлем, Бронкс, все, что ты
60 9. Just Blowin ‘in the Wind (Зомби RZA и Flatbush) ] Сильнее, чем локомотивные вещмешки со взрывчаткой. Заставьте дикаря исчезнуть, как будто это волшебная фокус-пок.
61 1.О брат ack Вся моя жизнь — локомотив, когда он поедет, его уже не повернуть назад. Бридж: Так трагично, о, брат, мой ли
62 9. Демоны похоти et позади меня, как локомотив Она тренировалась, она на правильном пути Да, она получила этот бумеранг, тогда я со
63 2. Моя рифма y быстрый, как локомотив, рифмы, которыми я обладаю, несомненно, могут произноситься на любой размер, большой или маленький, и я могу
64 4. Включите песню поезда убегающий локомотив из моего одноколейного ума. Сыграйте песню о поезде. Сыграй песню о поезде. У меня есть эта старая черная кожаная куртка. Получил эту пачку Ма … уложи меня. Я убегающий локомотив из моего одноколейного ума. Сыграйте песню о поезде. Сыграй песню о поезде». (Соло) В свете телевизионной метели мы огляделись… ай он вниз. Он был безудержным локомотивом, вышедшим из-под контроля. п
65 1.Пока,Джонни когда они услышат рев локомотива, они будут махать рукой в дверь кухни, воя, пока, пока, пока, б.
66 8. Уислин мимо кладбища идет дождь, ты видишь локомотив, наверное, думаешь, что это поезд ПРИПЕВ то, что ты думаешь, что солнце просто
67 10. Угадай, кто Я думаю, что у меня есть локомотивы, я знаю, вы заметили, что я теку самым холодным, когда я и команда DFD легко
68 2. Просто еще один свисток или живые Am g# Локомотив прибудет Привезет души со всех сторон Они будут стремиться к более высокому гроу
69 5. Лоуки Поппин более сильный дым, как локомотив на поездах в небо, знаю, что мы были здесь какое-то время, возможно, потеряли тра
70 5.Лоуки Поппин более сильный дым, как локомотив на поездах в небо, знаю, что мы были здесь какое-то время, возможно, потеряли тра
71 2. Амнезия Путь Сворачивая в локомотиве вдали от моих надежд и мотивов, Вернуться к хвастовству на выставках, чтобы получить репутацию
72 2.Локомотивы Hill2.Locomotives Я поезд, я пройду через все Песчаные бури и ураганы, сильный ветер, проливные дожди, я весь в граффити … нг, просто пыхтя, локомотив, признаюсь. Но если я пойду
73 15.Заклинание железная дорога святой локомотив святое видения святое галлюцинации святое чудеса святое глазное яблоко
74 7. Рядом с тобой Просто сумасшедший локомотив с односторонним движением, спрыгивающий с моих рельсов
75 6. Жизнь — это битдаун руды Бегу, как локомотив на выдохе Пока не найду кусочек американской мечты
76 15. Искупление сожрать. Своего рода шизо-локомотив без мотива, они просто сосредоточились на моей депрессии, моем навязчивом принуждении.
77 3.Грузовой поезд дизельный локомотив, который я со свистом проехал по твоему пути, врезался в твою дверь. Жаль, что это был товарный поезд, детка, Жаль, что у него не было сердца Йо … детка, Жаль, что это был тепловоз, Я бы со свистом проехал по твоему пути и врезался в твою дверь. Жаль, что это был товарный поезд, детка, Жаль, что у него не было сердца Йо … детка, Жаль, что это был тепловоз, Я бы со свистом проехал по твоему пути и врезался в твою дверь. Жаль, что это был товарный поезд, детка, Жаль, что у него не было сердца Йо…
78 10. Товарный поезд f управление локомотивом Накачивайте, как товарный поезд Не могу остановить товарный поезд Прыгайте на товарный поезд Накачивайте, как товарный поезд Продолжайте качать, как … качает, я качаю, Как локомотив (!
79 3.Пока,Джонни когда они услышат рев локомотива, они будут махать стоя в дверях кухни, воя, пока, пока, пока, б.
80 2.Калевала один и тот же путь, как два локомотива на железнодорожных путях.
81 11.Каталина Возьми их туда, чувак, локомотив, пуленепробиваемое дерьмо, давайте г
82 17.Локомотив all17.Locomotive Локомотив не остановится Локомотив никогда не остановится Локомотив из железа и стали Локомотив Я это ты От гаража Ист-Бэй до радиоциферблата Мы известны своим боевым стилем Ты никогда не сдаешься без ch … мы были там, где ты был Локомотив не остановится Локомотив никогда не остановится Локомотив из железа и стали Локомотив Я это ты Спасение Уолл-Стрит кривое и сложенное Булочка
83 11. Город без радости вагонов и более быстрых локомотивов поезд останавливался в Сервистоне все реже и реже Нет ничего печального
84 8. Обезьяна и инженер r Водил локомотив и далеко, и близко В сопровождении обезьяны, которая сидела на табурете Наблюдал за всем, что будет делать машинист Однажды … nkey нажал на газ. локомотив поторопился И проехал 80 миль в час по магистральной дороге Большой . .. наш по магистральной дороге Большой локомотив вовремя Большой локомотив идет по линии Большой локомотив №99. ушел от инженера в беспокойстве Инженер позвонил диспетчеру по телефону Передать привет
85 11. Встряхните это Локо идет тяжело, как локомотив, ненавидит себя, как будто я не избранный, выбрал, чтобы благословить души, разоблаченные, просто знай.
86 2. В моем военно-промышленном шкафу есть скелет чужая земля, как локомотив, ожидающий, когда закипит вода, и наши работы в области новых технологий исчезнут.
87 5. Скрипка чероки Свисток на старом локомотиве Когда чувствуешь запах дыма и золы, Пригладь свои волосы назад, распусти их.
88 11. Никогда не было лучше Внезапно я стал локомотивом, Сверкающим на солнце.
89 8.Локомотивмен Потому что я локомотив, Один убийца-ребенок пришел звонить, Потому что я собираюсь встретиться со своим создателем, Я твой локомотив, Я спущусь, чтобы забрать тебя все, что я плачу … ма, посмотри, что ты сделал со мной Твой локомотив-убийца звонит О, я знаю, ты слышишь меня сейчас, Потому что я пошел на встречу со своим создателем, Потому что я . .. не хочу встретиться со своим создателем, Потому что я локомотивщик, Один ребенок-убийца пришел звонить, Потому что я собираюсь встретиться мой создатель, я твой локомотив, я иду, чтобы забрать вас всех.
90 2. Город без радости Легкие вагоны И более быстрые локомотивы Поезд остановился В сервистоне Все реже и реже Нет ничего печального
91 2. Армии ангелов е свет Ты локомотив, и уголь ярко горит Чтобы добраться до места назначения, когда холмы
92 15. Изнанка они и время сладкий локомотив с тобой это мотив красота агония смешивает мед с грязью хитрый
93 5.Посмотри на меня поезд Une локомотив qui foncerait sans fin Это как машина на полную мощность A … ike машина на полную мощность Локомотив заряжается без конца Des cou
94 5. Меня нашли в свете локомотива, снова привязанного к рельсам, ты сказал, что не чувствовал этого коматозного состояния с тех пор, как ты
95 17. Поезд Чуф Чуф d Итак, давайте покатаемся на этом локомотиве по рекам и холмам лет [Припев
96 13. Let It Rock (Пока, Джонни) когда ты услышишь этот рев локомотива, она будет стоять там и ждать у двери кухни, я попрощаюсь с ней.
97 9.Simple Livin'(Альбомная версия) терпят неудачу Некоторые локомотивы прорываются вперед, а некоторые из них сходят с рельсов Замыслы на участках, эй, эй, Простая жизнь — это сука, эй, эй сошли с рельсов интриги на участках, эй, эй, простая жизнь — это сука, эй, эй, некоторым повезло, что они смогли это сделать, эй, эй
98 4.Заклинание железная дорога святой локомотив святое видения святое галлюцинации святое чудеса святое глазное яблоко
99 11.Механика паники дождь Loco locomotiveà vapeur qui fait du wheeling sur les rails de mes propres peursJ’ai peur de quoi?J’ai peur de toi enfin de moi sans toi r … e mécanique de mon coeur локомотив локомотив локомотив vapeur La panique mécanique de mon coeur loco … e mécanique de mon coeur loco locomotive loco locomotiveà vapeur A l’heure qu’il est
100 10.Водитель8 он Go Tell походу. Локомотив 8 Южный Полумесяц снова слышит звон колоколов. Поле для сорняков поражено
Одновременно может быть показано не более 100 элементов. Добавьте еще одно слово, чтобы сузить результат.
Путешествие по суше на «Car-Go-Rail» по Канаде
Реклама
Продолжить чтение основной истории
Уэйд Грин
Кредит… The New York Times Archives
См. статью в ее первоначальном контексте от 23 сентября 1973 г., стр. 1Купить репринты
Посмотреть на timesmachine 900 22
TimesMachine — это эксклюзив выгода для доставки на дом и цифровых абонентов.
Об архиве
Это оцифрованная версия статьи из печатного архива The Times до начала публикации в Интернете в 1996 году. Чтобы сохранить эти статьи в первоначальном виде, The Times не изменяет, не редактирует и не обновляет их.
Иногда в процессе оцифровки возникают ошибки транскрипции или другие проблемы; мы продолжаем работать над улучшением этих архивных версий.
R ОБЕРТ ЯНГ, бывший председатель бывшей железной дороги под названием New York Central, однажды заметил, что свинья может пересечь США, не пересаживаясь на поезда, но не человек. Истинный. Не было тогда и нет до сих пор сквозного пассажирского поезда по этой стране; Стрелка в Чикаго остается частью беспорядочной истории американских железных дорог. Тем не менее, по мере того, как все большее число американцев, по-видимому, обнаруживают — и я совсем недавно среди них, — не один, а два поезда регулярно курсируют по континенту к северу от границы в Канаде (сейчас, когда полтора месяца серия железнодорожных полос закончилась), один проходит по канадской национальной линии, другой — по канадско-тихоокеанской линии, и оба проходят через одну из самых драматичных и наименее затоптанных стран Северной Америки. Кроме того, они предоставляют некоторые из тех редких удобств, которые можно найти в поездах дальнего следования, а одна из линий, Канадская национальная, предлагает привлекательные современные удобства — пакет услуг, благодаря которому ваш автомобиль будет перевозиться от побережья до побережья. около 180 долларов дополнительно.
Более того, все 3000 миль, трехдневное путешествие между Монреалем и Ванкувером, наряду с поездкой на самолете, является самым дешевым способом добраться из Атлантики в Тихий океан или наоборот, что является направлением в на котором я и моя семья путешествовали не так давно. В то время как роскошные люксы с гостиной доступны и стоят до роскошных 460 долларов на человека, это стоило нам — моей жене, мне, нашим двум маленьким детям и нашему автомобилю, путешествующему по плану Car-Go-Rail, — всего 541,81 доллара за частную поездку. спальное место и трехразовое питание на Su per Continental компании Canadian National. И в нижней части шкалы есть выгодная базовая ставка в размере 58 долларов на человека — для проезда на автобусе со скидкой для молодежи, в межсезонье, в непиковые дни.
Деньги, они у нас есть в надежных источниках, это еще не все, и я обнаружил, что меня влечет к поездке по Канаде не только из-за экономии, но и из-за романтизма. Во мне шевельнулись смутные воспоминания о верхних койках, услужливых носильщиках, супе, выплескивающемся в тарелку и немного на белой льняной скатерти. Усыпляющие ритмы и грохот, размытые перспективы, нечеткая смесь голливудских героев, путешествующих на борту Twentieth Century Limited и Восточного экспресса, и более ранний я на вагончиках южной Европы. Однако наряду с вновь обретенными фантазиями и вневременными пейзажами я обнаружил некоторые в высшей степени современные вторжения и эрозии; включая, прежде всего, разрыв между поколениями. Но в это маклюэновское время, возможно, подсознательная привлекательность путешествия на поезде заключается в буквальном линейном порядке, который он навязывает опыту, поэтому я делюсь с вами своими впечатлениями о трех похвальных днях на борту «Супер Континенталя» более или менее так, как они происходили, в очереди.
Это сентиментальное, экономное, неожиданно социологическое путешествие начинается в полдень, когда поезд с пыхтением отходит от станции Ванкувер, 15 вагонов в длину, включая два багажных вагона, туристические вагоны, вагон-бар-кафетерий (в основном для пассажиров автобусов), спальные вагоны, вагон-ресторан, вагон-бар (только для пассажиров спальных вагонов) и два спальных вагона для экипажа, именно в таком порядке.
Мы с трудом устроились в своей спальне — с отодвинутыми в стену верхними и нижними койками, отдельной раковиной и туалетом. и небольшое отделение, доступное в коридоре, в котором рекомендуется оставить обувь для полировки, когда стюард объявляет о первом обеде на французском и английском языках. Французский – приятный, экзотический бонус для путешествия по двуязычной стране на север. По всему поезду вывески на французском и английском языках придают вид неанглосаксонской элегантности таким важным для поезда вопросам, как правила против плевков:0293 Il est rigeureusement interdit par les rcigletnents des chemins de fernation aux du Canada de cracher dans les wagons, salles d’attente ou sur les quais des gares. Меню также двуязычное, а «особая тарелка для сэндвичей» означает «l’assiette casse-croute». Вино, увы, строго нефранцузское. Хуже того, это все vin du pays, то есть канадские, и Канада, должно быть, производит одни из худших вин в мире. Я осторожно прошу нашего стюарда позволить нам подлить в наши стаканы немного личного запаса, бутылку хорошего бургундского, которую друг подарил нам на прощание, но мне сообщили, что провинциальные законы о спиртных напитках строго запрещают. Али, ну Potage à
I’écossaise — неплохой бульон, côte de boeuf roti — редкость, а gardenia плавает в бокале для аперитива, обнадеживающая вычурность. Стюарды тоже вежливы, и обслуживание быстрое. На самом деле, я начинаю замечать, что обслуживание слишком быстрое, и позже я узнаю, что для того, чтобы получить три приема пищи с 48 людьми за каждым приемом пищи и оставить некоторое время между приемами пищи для небольшого отдыха и для подготовки к следующему. сидя, стюарды обязаны расталкивать посетителей за 45 минут. Это унизительно, сокрушается один стюард, проезжать мимо длинных и неторопливых обедов в несколько менее переполненных и менее демократичных вагонах-ресторанах, но все же это определенно более любезно, чем casse-croutes и самообслуживание в вагоне столовой.
Пока Super Continental мчится по зеленым и приятным сельскохозяйственным угодьям и местам, названия которых отражают склонность Британской Колумбии к британской стороне франко-британского наследия Канады — Нью-Вестминистер, Чилливак, Хоуп, Йель, Бостон-Бар, Литтон, мост Спенса — я откройте для себя другие различия между тренером и спальным вагоном, которые обеспечивают любопытную, анахроничную социальную основу для путешествия.
Во-первых, пассажиры спальных вагонов заметно старше. «Спасибо, это помогает», — говорит пожилая женщина с подбородком, когда я открываю тяжелую дверь бара-салона. Она похожа на тех слегка испорченных женщин, которые слоняются по пиано-барам в Гросс-Пойнте и Нантакете, и в ее усталых глазах мелькает самоирония. В мгновенном товариществе на круизном лайнере, которое развивается во время этого сухопутного путешествия, другой пассажир спального вагона называет себя англичанином из Новой Шотландии, которому за 80, и который совершает седьмой кругосветный рейс между восточным и западным побережьями Канады, чтобы посетить его сын. По его словам, однажды он летал, но заболел и стоил ему 36 долларов на счетах врача.
Довольно элегантный парень, аскотированный и усатый, которого я встречаю, когда мы оба смотрим в окно в коридоре наружу: в сторону спальных отсеков, оказывается поляком по происхождению, пилотом Королевских ВВС во время Второй мировой войны. путем поспешной миграции. Теперь бразилец и владелец нескольких кинотеатров в Бразилии, он беспокоится о вторжении телевидения в бизнес кинотеатров. Подобно жителю Новой Шотландии и большинству пожилых людей, с которыми я разговаривал, он едет на поезде через континент, потому что любит поезда и не любит летать. В своем случае, как бывший пилот, он говорит, что ему особенно не нравится летать на самолетах, которые пилотируют другие: «Вы думаете, что водители на заднем сиденье плохие, вам следует увидеть пилота на заднем сиденье». Его красивая жена, родившаяся в Вене, улыбается. Они путешествуют по миру.
Если вы едете…
… по Канаде на поезде, вы можете ехать поездом Canadian National. или Канадский Тихий океан. Обе линии являются живописными, и обе предоставляют примерно одинаковые услуги, и обе занимают примерно одинаковое время — три дня — с C.P. сбрасывая несколько часов с C.N. пробег между Монреалем и Ванкувером. Canadian National, с другой стороны, немного дешевле, чем Canadian Pacific, а также, как уже отмечалось, предлагает пакетный план, по которому он провезет вашу машину примерно на 180 долларов дополнительно, если вы купите как минимум два пассажирских билета. (Автомобиль едет в грузовом поезде, и это занимает на четыре дня больше.) Два грузовых поезда с автомобилями отправляются из Монреаля еженедельно, и пассажир должен доставить свой автомобиль агенту Avis Rent a-Car в центре Монреаля к 11 часам утра. либо в среду, либо в четверг. Поезда прибывают в Ванкувер в следующие понедельник и вторник, и пассажир может забрать свой автомобиль в Avis. следующего дня в полдень. В восточном направлении поезд ходит всего один раз в неделю; он отправляется из Ванкувера в четверг в 2 часа ночи. и прибывает в Монреаль во вторник в 8 утра.
Летом компания Canadian National также реализует план Auto With-You между Торонто и Эдмонтоном, который позволяет пассажиру брать с собой машину в одном поезде.
Помимо автоперевозок, основное отличие C.P. и К.Н. это маршрут: C.P. проходит немного южнее курса CN, с остановками в Калгари, Банфе и Лейк-Луизе.
Примерные максимальные тарифы между Монреалем и Ванкувером, где обе линии предлагают скидки в зависимости от сезона и времени недели, следующие: 73 доллара за место в автобусе на CN, 85 долларов на CP; 141 доллар за нижнюю полку и все питание на CN, 127 долларов без питания на CP; 156 долларов за номер (с питанием) на CN; 144 доллара без CP; 323 доллара за двухместный номер (с питанием) на CN; 359 долларов СШАбез выхода на C. P.
В Соединенных Штатах компания Amtrak использует два спальных вагона для пересеченной местности между Нью-Йорком и Лос-Анджелесом, один из которых следует через Сент-Луис, а другой, как правило, следует более южным маршрутом через Новый Орлеан. Тарифы на оба варианта варьируются от 240 долларов за комнату и 450 долларов за двухместный номер без учета питания. Не существует удобного или экономичного способа перевозки вашего автомобиля через Соединенные Штаты по железной дороге. Непосредственный мир пассажиров спального вагона ограничен их спальными зонами, вагонами для длительных прогулок, вагоном-рестораном и вагоном-лаунжем-баром. Около половины этой последней машины оцеплено для питья, а остальная часть усеяна отдельными незанятыми местами для чтения, просмотра, дремоты или болтовни. Вагон-бар — это социальный центр общества спальных вагонов, а вагон-ресторан, в котором посетители делят свои столы и разговаривают, обеспечивает еще одну арену для общения. Это очень компактный мир, но поездщики сделали все возможное, чтобы максимально использовать пространство: в баре до полудня развлекаются дети, а в вагоне-ресторане по ночам играют в бинго. посуда убрана.
Впереди есть вагонный мир, ближайший к локомотиву. Здесь пассажиры моложе, в основном студенты, и их привлекает, многих больше всего, непритязательность путешествия на поезде в эпоху реактивных самолетов и «ягуаров», а также скидки для молодежи, которые обеспечивают трансконтинентальное путешествие для выносливых. Они играют в карты, на гитарах и магнитофонах и, ограниченные в своих креслах для сна, проводят три ночи в различных позах, не откидываясь назад.
Как и на океанских лайнерах с разделением по цене, руководство не поощряет любую восходящую мобильность пассажиров из низшего класса, а проводники поездов и носильщики, которые, как правило, находятся на хорошо закаленной стороне разрыва между поколениями, делают все возможное, чтобы навязывать классовую сегрегацию и прочие трейновые нравы. Многих кондукторов и портье явно совсем не устраивает юношеский замысел, их беспокоит и озадачивает эрозия традиционных правил и правила. В эти дни в вагонах курят много марихуаны, как мне говорит один недовольный ветеран с 30-летним стажем на рельсах, Одна из молодых людей без злобы говорит мне, что ее резко выгнали из спального вагона поезда. Этот конфликт позже стал основой для драматической кульминации поездки — то есть в социальном плане, но я остановлюсь на этом в свою очередь.
визуальная кульминация путешествия почти буквально наступает рано утром второго дня. Сквозь тьму поезд поднялся на несколько тысяч футов, и с первыми лучами рассвета мы достигаем канадских Скалистых гор. Теперь мы несемся по вечной картинной открыточной панораме заснеженных гор и больших безлюдных водных путей. Поезд идет так близко к водопаду Пирамид, который на 300 футов впадает в реку Томпсон, так что брызги заливают окна. Среди ледников, ущелий и бурлящих рек мы минуем высочайшую вершину Канадских Скалистых гор гору Робсон (высота 12,972 фута), а в Йеллоухеде, месте, названном в честь светловолосого охотника, который когда-то занимался своим ремеслом в этом регионе, поезд достигает высоты 3717 футов. (Пейзажи и высоты можно полюбоваться позже днем и несколько менее сонно, если вы едете на второй секции Super Continental, которая курсирует летом и отправляется из Ванкувера ближе к вечеру. Обычно вагон со смотровым куполом является частью свиту Супер Континенталя и делает обзор более панорамным, а тот, который должен был нас сопровождать, фиксировался.)
Мы завтракаем, когда поезд прибывает в Джаспер, который находится на высоте 3470 футов и является самой высокой остановкой в пути; это скромное поселение служит в основном штаб-квартирой национального парка Джаспер, 4200 квадратных миль охотничьих угодий и земель для отдыха, включая самое большое ледниковое озеро в Скалистых горах. Когда мы снова движемся на восток, виды остаются удивительно красивыми — горы, реки, озера, леса проносятся мимо с редчайшими и мельчайшими следами человеческого вторжения, если не считать самой железной дороги. На самом деле я узнаю, что железная дорога обеспечивает единственный доступ ко многим регионам, через которые мы проезжаем, точно так же, как это было с железными дорогами в доавтомобильные дни на Западе в Соединенных Штатах.
До недавнего времени пригородные поезда обслуживали эти отдаленные регионы, но в одной из экономик в наши дни управляющие железными дорогами повсюду, местные жители были устранены, и теперь Super Continental, несколько менее величественно, останавливается на крошечных поселения по предварительной договоренности вместо того, чтобы аристократически подметать. В какой-то момент, например, наш поезд с грохотом остановился в глуши, и шесть человек из Гэри, штат Индиана, спустились вниз, выгрузили рыболовные снасти, еду и ящик виски, и «Супер Континенталь» двинулся дальше. снова в пустыню.
После нескольких приемов пищи в поезде и разговоров с членами экипажа стало очевидно, что внутреннее убранство Stiper Continental, как и в других местах, подверглось эрозии. Панели из красного дерева, люстры и серебряный сервиз уступили место пластику, а местами и некоему подобию Ramada-Inn-модерн. Тем не менее, Super Continental может похвастаться одной из немногих сохранившихся кухонь, настоящих кухонь на колесах. Здесь нет приготовления пищи как в самолете, с нарезанной говядиной и картофельным пюре в центральном магазине. Шеф-повар Игмунт Кляйншмидт из Ванкувера рассказал мне во время экскурсии, что почти все, что подают, готовится с нуля в поезде, и подчеркивает свою точку зрения образцами соуса и томатного соуса, которые он готовит на железной плите. Шеф-повар с 25-летним стажем, Кляйншмидт пренебрежительно отзывается о микроволновых печах. Он даже сожалеет о том, что из-за большого количества людей, которых нужно накормить, у него больше нет времени на собственную выпечку, и что меню сократилось с дюжины или более деревьев до всего лишь четырех. Он смотрит на введение вагона-кафетерия с его стилями фаст-фуда как на знак, что он, вероятно, прав. Детей в вагоне, конечно, мало волнует увядающая элегантность, но они озабочены увяданием самих поездов.
«Самолеты всегда будут», — говорит длинноволосый Антиох-младший в комбинезоне, собирая из чемодана бутерброд с салями и сыром. — Но поезда исчезают.
Детям, кажется, кажется, что в спальном вагоне поезда есть некая привлекательность, отчасти потому, что он более элегантен, но в значительной степени, без сомнения, потому, что, за исключением столовой, вход в него запрещен. пассажиры автобуса. Ограничения, конечно, не та вещь, к которой в последние годы дети проявляли большое благоговение, и можно почувствовать, что должно быть что-то одновременно вызывающее и интригующее в анахроничных линиях, проведенных между каретой и спальным вагоном. газон
Кульминационное столкновение
Инцидент, связанный с нарушением этих классовых границ, стал кульминационным моментом путешествия, о котором говорилось ранее. Мы с женой являемся свидетелями кульминации этой драмы, попивая эль в баре вагона-кафетерии. Вагон, который используется в основном пассажирами, отмечает границу между вагонами и спальными вагонами, и хмурый, очень длинноволосый молодой человек направляется к спальным вагонам, когда сталкивается с главным проводником поезда, мужчиной. с суровым выражением лица и медными пуговицами лет пятидесяти. Кондуктор говорит ему вернуться на свое место в карете, молодой человек протестует, кондуктор настаивает, молодой человек снова протестует и отказывается сдвинуться с места, кондуктор ненадолго исчезает и возвращается с главным кондуктором спального вагона, который говорит молодому человеку: чтобы собрать его багаж, потому что они сажают его на следующей остановке. Я предполагаю, что это угроза и что, когда молодой человек, наконец, двинется в карету, о нем забудут, но позже я узнаю, что на самом деле его выбрасывают рано утром, примерно в восьми часах езды к западу от Виннипега, куда он направлялся. Позже я также улавливаю некоторые лакомые кусочки того, что стояло за кажущимися суровыми действиями дирижеров. Молодого человека, по-видимому, уже выгнали из спального вагона поезда за то, что он навестил девушку в ее купе. Девушка, которая называла людей «чуваками» — «этот чувак», «тот чувак», — вскоре оказалась в компании другого чувака, который хмурился так же, как и первый. С ними был еще один симпатичный, вялый и мечтательный, которого я видел раньше, с мудростью индийского гуру в мягкой обложке, сложенной на сиденье рядом с ним, и горящей ароматической палочкой. В коучинге и медитации.
Сейчас мы находимся на равнинах, в прериях, которые едва ли более заселены, чем горные районы на западе. Пейзаж безмятежный, менее впечатляющий. Я разговариваю с носильщиком, который, по сути, говорит, что вчерашний скандал ничего не значит. Был случай, когда пара, под кайфом от чего-то, весело танцевала — и совершенно голая — в коридоре, и однажды отставной полковник британской армии сел в поезд и открыл дверь своей спальни другой паре в таком же раздетом состоянии. Вы узнаете, что существует знание о рельсах, столь же прочное, как и знание о море.
Задержка в пути
Мы опаздываем с выездом из сиуте Берегись, названа так потому, что когда-то мирные северные племена охраняли здесь более воинственных сиу с юга; кондуктор говорит, что задержка вызвана тем, что диспетчеры поездов завели линию на случайной забастовке. Но история, которую мне рассказали позже, более авторитетно, состоит в том, что старик почувствовал сердечные приступы, и его увезли на осмотр в больницу Су-Лукаут. Задержав поезд на 20 минут, чиновники решили ехать без него. Сейчас мы находимся в провинции Онтарио, где каждый раз, когда вы смотрите в окно, появляется или исчезает озеро. Говорят, кто-то говорит, в Онтарио так много озер, что удивительно, как это место не тонет. «Отсюда поступает большая часть воды в Великих озерах и реке Святого Лаврентия. Между водами вкраплены темные густые леса из ели и пихты и) сосны. Это земля огромных минеральных, садовых и гидроэнергетических богатств, и, как и во многих других районах Канады, из окна поезда видно, что она едва населена по стандартам, которые применяются в большинстве других стран мира. Видеть человека в сельской местности — редкость настолько, что мимолетное видение старика у края пустынного пруда — один из визуальных моментов поездки, который наиболее отчетливо врезается в мою память. Я вижу, как он ловит рыбу, снимает ее с лески и бросает обратно, и все это за секунды, которые мы проносим мимо.
В маленьком городке Капреоль, недалеко от границы провинций Онтарио и Квебек, поезд разделяется на две секции; часть его идет на юг, в Торонто, а часть, включая нас, направляется на восток, в Монреаль. Поезд сейчас на своем лучшем дорожном полотне, и он развивает скорость до 80 миль в час, когда он мчится через последние 10 часов пути. Мы отстаем от графика примерно на два с половиной часа, но теперь это время отыграно на плоской земле ферм и маленьких городков. Короткая остановка в Оттаве, а затем, после заключительного двухчасового пробега через постоянно застраивающуюся сельскую местность, в которой проживает половина населения Канады, мы прибываем на большой, но почти заброшенный Канадский национальный вокзал в Монреале. это 9часов ночи. Мы медлим с высадкой, и когда добираемся до платформы, большинство наших попутчиков уже исчезли. Я ищу Антиохию-младшую, мечтательную девчонку из спального вагона, щегольшу из бывших военно-воздушных сил Великобритании. Пилот, кондукторы, стюарды и носильщики, с которыми я разговаривал, но никого из них не вижу. Мои ноги шатаются по неподвижному бетону. Во многих смыслах я чувствую себя так, как будто только что вернулся из долгого путешествия по океану.
Less Transcontinental Service
В качестве своего рода эпилога я должен отметить, что, когда я разговаривал с канадским национальным чиновником в штаб-квартире железной дороги в Монреале, он заметил, что разрабатываются планы по объединению некоторых канадских национальных и Канадско-Тихоокеанские маршруты и объекты, что, я уверен, означает дальнейшее ухудшение трансконтинентальных услуг. Но еще в Нью-Йорке я разговаривал с официальным представителем Amtrak, и он предложил встречный вариант: он сказал, что Amtrak недавно установила спальные вагоны, которые курсируют для перевозки пассажиров через Соединенные Штаты без необходимости перемещаться из одного места в другое.
Total Body – это большая семья из 20 профессиональных инструкторов, 4-ех приятных администраторов и открытого руководства студии.
Наша цель – сделать каждого клиента своим другом, помочь ему быть более счастливым, красивым и уверенным в себе. Сделать спорт частью его жизни в любом возрасте.
Наша миссия — Команда «Total body» несет счастье, веру в себя, любовь и здоровье — Создает спортивное окружение целеустремленных красивых людей — Делает спорт частью жизни человека в любом возрасте.
Количество клиентов в месяц
Количество проданных абонементов в месяц
Посещено индивидуальных занятий в месяц
Посещено групповых занятий в месяц
Наши направления
СпокойныеДинамичныеДетские
Аэройога
Аэройога –йога в подвесных гамаках. Специальные упражнения, развивающие выносливость, силу, гибкость, направленные на укрепление органов и систем организма (Включает в себя перевороты и нахождение в гамаке вниз головой, не рекомендуется посещать во время менструации)
Записаться на пробное занятие
Йога-стретчинг
Йога-стретчинг— это комплекс упражнений, направленных на повышение гибкости и пластичности тела с вовлечением в работу всего организма, включая психику, упражнения направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц (упражнения выполняются на полу, используется инвентарь (кольца для йоги), включает в себя популярные асаны из йоги для оздоровления позвоночника)
Записаться на пробное занятие
Стретчинг
Стретчинг— это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Растяжка всех мышц тела, начиная от шеи и заканчивая голеностопом, полезен для суставов.
Записаться на пробное занятие
Здоровая спина
Здоровая спина-программа построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги, стретчинга. Тренировки Здоровая спина рекомендуются при: сидячем образе жизни, работе в офисе, вождении автомобиля, усталой, слабой, сутулой спине; ощущении постоянного напряжения в спине, людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.
Записаться на пробное занятие
Hot Iron 16+
Активная силовая тренировка на все тело под громкую музыку, используется инвентарь: штанги, гантели, фитнес-резинки, степ-платформы. Программа помогает гарантированно достигать поставленных целей в процессе жиросжигания, увеличения силовой выносливости и приобретении рельефа на теле.
Записаться на пробное занятие
3D-ягодицы 16+
Силовая тренировка на нижнюю часть тела (бедра, ягодицы, пресс) Используется доп инвентарь: блины, фитнес-резинки. Тренировка направлена на эффективную проработку и максимальное включение ягодичных мышц. Занятие построено таким образом, что проработка осуществляется в трех плоскостях с использованием дополнительного оборудования, что позволяет эффективно задействовать ягодичные мышцы, а также улучшить работу всей системы опорно-двигательного аппарата, укрепить мышцы бедер, пресса, спины и тазового дна.
Записаться на пробное занятие
Строим тело
Комплекс упражнений с аэробно-силовой нагрузкой. На тренировках используется различный инвентарь: бодибары, гантели, фитнес резинки. Упражнения направлены на укрепление мышц рук, спины, бедер, ягодиц и пресса. Регулярное и правильное по системе посещение данной программы позволят быстро и эффективно достигнуть поставленной цели! Подходит для любой возрастной категории и любого уровня подготовки.
Записаться на пробное занятие
Фитбол
Занятия силовой аэробикой с использованием большого надувного мяча. Использование мяча заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятия эффективно укрепляет все тело, развивают координацию и тренируют вестибулярный аппарат.
Записаться на пробное занятие
Степ+пресс
Данное направление аэробики заключается в выполнении подъемов на платформу и спусков с нее под ритмичную музыку. Такие упражнения напоминают ходьбу по ступенькам, а также могут сочетать в себе силовые, аэробные и танцевальные элементы. Польза : укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы тренировка вестибулярного аппарата и стабилизация артериального давления быстрый сброс лишних килограмм отличная профилактика артрита и остеопороза Вторая половина тренировки делается с уклоном на пресс
Записаться на пробное занятие
Танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латиноамериканскую и интернациональную музыку с танцевальными движениями, предлагая энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-занятия. Занятия Zumba построены на основах аэробики и соединяют быстрые и медленные ритмы. Такой подход позволяет тонизировать и приводить в форму тело, а также обеспечивает идеальную кардионагрузку и мышечный тонус.
Записаться на пробное занятие
Воздушная акробатика
Занятие строится от простого к сложному под четким индивидуальным контролем преподавателя и состоит из общей и специальной физической подготовки, а так же изучения техники элементов акробатики. На занятии ребенок: — хорошо разогреет мышцы на разминке, включающей круговые тренинги, гимнастику и хореографию; — пройдет упражнения, направленные на укрепление мышц и координацию — позанимается растяжкой и упражнениями на гибкость — в основной части займется изучением техники элементов акробатики и цирковой акробатики: кувырков и стоек, трюков на воздушных полотнах и воздушной петле — разучит танцевальную связку с элементами классической хореографии и изученных трюков — пройдет заминку для расслабления или подкачку!
Записаться на пробное занятие
Самооборона
ОФП+опыт системы активной самозащиты, адаптированный для детей от 6 до 14 лет.
Записаться на пробное занятие
Dance Mix
Разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец дэнсмикс, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.
Записаться на пробное занятие
Почему стоит заниматься с нами
Наше покрытие
Специальное амортизирующее покрытие в залах, снижает нагрузку на позвоночник, колени и суставы.
Чистый воздух
Благодаря системе рекуперации и обеззараживания воздуха на занятиях всегда свежий и чистый воздух.
Жиросжигание
Специальные лицензированные тренировки на жиросжигание, дающие гарантию результата.
Парковка
Собственная стоянка для автомобилей клиентов.
Соревнования
Регулярное участие в соревнованиях и выступлениях всех без исключения детей, занимающихся более 3 месяцев.
Зона отдыха
Просторная зона отдыха с возможностью комфортно отдохнуть или подождать пока занимается ребёнок.
Награды
Более 38 кубков и медалей, завоёвано нашими воспитанниками.
Авторский метод
Мы знаем как делать результат быстро, весело и комфортно!
Записаться на пробное занятие
Остались вопросы?
Оставьте ваши данные и мы перезвоним вам в ближайшее время!
Данный сайт использует cookie для оценки целевой аудитории веб-сайта, в том числе третьими лицами. Для получения более подробной информации нажмите здесь. Закрытие этого предупреждения или продолжение навигации по сайту означает, что вы соглашаетесь с использованием cookie.
Каталоги
Вдохновения
Time To
Salone del Mobile
Furniture
Кровати
Кровати-трансформеры
Диваны
Креслица и Кресла
Мебель для дневной зоны
Столики
Тумбочки
Комоды и Высокие комоды
Пуфики и Скамейки
Письменные столы
Зеркала и аксессуары
Outdoor
Культура сна
Матрасы
Leonardo System
Подушки
Одеяла
Topper
Bases
Текстильная Коллекция
Пододеяльники и простыни
Пледы дорожки и покрывалам
Ткани
Дополнительные покрытия
Архитекторы и дизайнеры интерьера
Flou для профессионалов
3D Library
Samples
About
Фирма/История
Nathalie’s 40 years
Каталоги
Вдохновения
Дистрибьютеры
Дизайнеры
Контакты
IT /
FR /
EN /
ES /
DE /
CH /
RU
/
GOOD NIGHT,
GOOD LIFE
Total Body, Система кровати Flou – это результат долгого пути, который начался много лет назад с производства тех кроватей, о которых мечтали и продолжают мечтать миллионы людей в Италии и во всем мире. Этот путь направлен на достижение полного комфорта во время отдыха. Данная идея является дополнительным стимулом, толчком к движению вперед для тех, кто имеет в своем ДНК желание исследовать, обнаруживать и внедрять инновации. Это как врожденное желание смотреть вперед, развиваться, никогда не останавливаясь на достигнутом.
Откройте для себя Систему кровати Flou
Система Flou. Важность каждого отдельного элемента для полного комфорта
Система Flou состоит из нескольких элементов, сочетание которых обеспечивает максимальный уровень комфорта во время сна.
Благодаря использованию для создания традиционных компонентов кровати самых передовых разработок, новейших материалов и самых инновационных методов их обработки, сегодня Flou может предложить матрасы, подушки, одеяла и постельное белье, которые обеспечивают максимальный комфорт во всех его аспектах, начиная от правильного расположения тела во время сна и заканчивая оптимальным режимом микроклимата и микроциркуляции.
TOTAL BODY
НАПОЛНЕНИЕ, КОТОРОЕ УЛУЧШАЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИ ВО ВРЕМЯ СНА
Total Body – это инновационная система, которая объединяет в себе все элементы, необходимые для отдыха: матрас, всесезонное одеяло и подушки, для того, чтобы обеспечить мгновенный комфорт тем, кто ее использует.
Благодаря инновационным материалам система кровати Total Body быстрее устраняет токсины из организма, тем самым позволяя ему быстрее восстанавливаться после травм и стресса, и наполняет его энергией, необходимой для успешного начала нового дня.
ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ КОМФОРТ?
Матрасы Flou предлагают различные варианты наполнителей, чтобы каждый клиент мог выбрать именно то, что наилучшим образом соответствует потребностям его организма и персональным взглядам на отдых.
TOTAL BODY ШЕРСТЬ ХЛОПОК ЛАТЕКС
TOTAL BODY
Уникальный ватный наполнитель, изготовленный из материала на основе биокерамических волокон, обогащенных ионами серебра. Его состав был специально разработан для стимуляции кровообращения и улучшения работы капилляров. Кроме того, система Total Body является эффективным барьером против бактерий, наиболее вредных для человеческого организма. Биокерамические волокна, используя естественную тепловую энергию человеческого тела, улучшают микроциркуляцию и повышают иммунную защиту организма. Это непосредственно улучшает работу системы кровообращения и замедляет процесс старения клеток. Улучшая кровообращение во время сна, Total Body помогает организму избавиться от токсинов и избыточных кислот, поддерживает оптимальное состояние здоровья и ускоряет процесс восстановления организма после травм и стресса, что позволяет просыпаться бодрыми, полными сил и готовыми к новому дню.
ШЕРСТЬ
Теплая и мягкая на ощупь, белая вирджинская необработанная шерсть Flou представляет собой эластичные волокна, состоящие из полностью натурального белкового вещества. Благодаря своей структуре этот материал отличается повышенной гигроскопичностью и превосходными теплоизоляционными свойствами, то есть низкой теплопроводностью в сухом состоянии: шерсть прекрасно поддерживает тепловой баланс и поглощает влагу за счет воздуха, удерживаемого между волокнами.
ХЛОПОК
Хлопковая вата Flou производится только из зрелых хлопковых волокон и подвергается специальной обработке — кардованию, что позволяет создать мягкий и особо прочный слой наполнителя идеальной толщины с высокими гигроскопическими свойствами.
ЛАТЕКС
Латекс Flou является одним из самых эластичных натуральных материалов, известных на данный момент. Способность мгновенно восстанавливать свою первоначальную форму, даже при значительных нагрузках или растяжении, делает его одним из лучших эргономичных анатомических материалов, применяемых в качестве наполнителей для разных слоев матрасов. Согласно исследованиям, недавно проведенным в США, способность латексных изделий предотвращать размножение пылевых клещей в три раза превышает другие наиболее часто используемые материалы.
ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ — ЗАЛОГ ЗДОРОВОГО СНА
Коллекция матрасов Flou представляет собой синтез всех изделий, входящих в ее состав. Широкая гамма включает матрасы ручной работы, изготовленные в лучших традициях, и инновационные модели, созданные в результате научных исследований с использованием передовых технологий.
МАСТЕРСТВА РУЧНОЙ РАБОТЫ. УДОВОЛЬСТВИЕ В УНИКАЛЬНОСТИ.
Каждое изделие из серии Comfort является уникальным, отличающемся один от другого, олицетворяя в себе совершенство и роскошь традиционного мастерства.
Матрасы Comfort
ADAPTIVE.
ВЫСОЧАЙШИЙ УРОВЕНЬ ИННОВАЦИИ.
Новая серия Adaptive разработана с целью удовлетворить индивидуальные психологические и физические потребности спящего на нем человека: все компоненты матраса активно и синергично взаимодействуют с каждым участком тела, создавая комфортные условия для хорошего отдыха.
Матрасы Adaptive
ЛАТЕКС.
НАТУРАЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ОТДЫХА.
Матрасы, выполненные из 100% натурального латекса, станут идеальным решением для тех, кто доверяет заботу о себе и своем здоровье природе.
Латексные матрасы
WAVECARE.
ПОСТОЯННОЕ ИННОВАЦИОННОЕ РАЗВИТИЕ.
В результате высокотехнологичных исследований был создан новый матрас Flou Wavecare – яркий образец новейшей гибридной технологии (пружинный блок/вискоэластик) в сфере разработки эргономичных и анатомических изделий для сна. Верхняя его часть изготовлена из вискоэластика PCM (phase change material) – инновационного материала с графеновыми микросферами. Они поглощают и удерживают большое количество тепловой энергии, накапливая тепло и поддерживая оптимальный температурный режим.
Матрасы Wavecare
MEMOFORM.
СОЧЕТАНИЕ ДВУХ ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОГО КОМФОРТА.
Новая линия Flou Memoform гармонично сочетает две технологии, взаимодействующие для создания уникальных эргономичных и комфортных матрасов.
Матрасы Memoform
НЕЗАВИСИМЫЕ ПРУЖИНЫ.
ЭВОЛЮЦИЯ ТЕХНОЛОГИИ.
Независимый пружинный блок обеспечивает непревзойденный комфорт и качественную поддержку позвоночника, при этом максимально точно адаптируется под контуры тела.
Матрасы на независимых пружинах
ПРУЖИНЫ.
ВСЯ СУЩНОСТЬ ТРАДИЦИЙ.
Серия матрасов с зависимым пружинным блоком объединяет в себе неотъемлемые характеристики «традиционного» матраса – комфорт и умеренную жесткость.
Матрасы на зависимых пружинах
ВСЕГДА ЛУЧШЕ ЗНАТЬ, ЧТО СТОИТ В ОСНОВЕ КРОВАТИ.
Основания кроватей Flou были разработаны в идеальном соответствии с матрасами Flou. Гармоничное сочетание жесткости и комфорта: основания Flou создают безупречную опору и идеально комбинируются с матрасом, улучшая его эксплуатационные характеристики. Обеспечивая максимальную эффективность технологии любого матраса, они повышают уровень комфорта отдыхающего на нем человека и продлевают срок службы матраса.
Откройте для себя все основания Flou.
Основа Motion 4
Реечное основание MOTION 4 имеет латодержатели, изготовленные из термопластичного полимера, которые обеспечивают превосходную упругость, идеальную эргономичность и длительный срок службы. Четыре электрических мотора позволяют с помощью пульта дистанционного управления настраивать отдельно положение головы, плеч, поясничного отдела и ног.
Основа Motion 4
Основания двуспальных кроватей состоят из двух независимых секций, которые, при желании, можно передвигать синхронно благодаря соединительному кабелю.
Основа Motion 4
Специальная конструкция электрических моторов гарантирует полную безопасность возвращения основания в исходное положение: при наличии любого объекта, препятствующего движению, механизм останавливается.
Reading
Положение для удобного чтения
Relax
Положение для снятия напряжения и стресса, накопленного в течение дня
Chaise Longue
Положение для снятия усталости ног
ОСНОВАНИЕ-КОНТЕЙНЕР ДЛЯ ХРАНЕНИЯ БЕЛЬЯ
Идеальный вариант для рациональной организации ограниченного пространства, не отказываясь от качества спального места: основание-контейнер легкое в использовании и создает комфортные условия для здорового сна. Изделие предлагается с тремя типами решетки: с регулируемыми рейками, ортопедическими рейками или со сплошной ортопедической опорой для матраса.
ОСНОВАНИЕ-КОНТЕЙНЕР ДЛЯ ХРАНЕНИЯ БЕЛЬЯ
Поршни Flou оснащены сложной технологией с двойной регулировкой, которая обеспечивает оптимальный баланс как для легких, так и для тяжелых матрасов. Двойные рейки в спинной зоне дополнены курсорами для регулировки упругости. Ограничитель со стороны изголовья удерживает матрас при поднятии основания, предотвращая его скольжение. Длинный ремешок позволяет поднять матрас без особых усилий, не сгибая спину. Основание-контейнер для хранения белья предлагается в комплекте с: 4 ножками или 2 ножками и 2 колесиками или 4 колесиками.
СТАЦИОНАРНОЕ ОСНОВАНИЕ h35
ОПОРА ДЛЯ МАТРАСА С РЕГУЛИРУЕМЫМИ РЕЙКАМИ Это основание состоит из реек, изготовленных из буковой ламинированной фанеры, и оснащено в поясничной зоне специальной системой для регулировки упругости в соответствии с индивидуальными потребностями. Подходит для всех типов матрасов и поставляется в разобранном виде, что упрощает установку в небольших помещениях. Полностью разбираемая конструкция. Полностью съемная обивка.
СТАЦИОНАРНОЕ ОСНОВАНИЕ h35
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОПОРА ДЛЯ МАТРАСА Подходит для всех типов матрасов на зависимом и независимом пружинном блоке. Опора состоит из двух панелей, изготовленных из буковой ламинированной фанеры, и обеспечивает оптимальную жесткость и комфорт, а также вентиляцию матраса благодаря специальным отверстиям. Поставляется в разобранном виде, что упрощает установку в небольших помещениях. Полностью разбираемая конструкция. Полностью съемная обивка.
СТАЦИОНАРНОЕ ОСНОВАНИЕ h26
ОПОРА ДЛЯ МАТРАСА С РЕГУЛИРУЕМЫМИ РЕЙКАМИ
Это основание состоит из реек, изготовленных из буковой ламинированной фанеры, и оснащено в поясничной зоне специальной системой для регулировки упругости в соответствии с индивидуальными потребностями. Подходит для всех типов матрасов и поставляется в разобранном виде, что упрощает установку в небольших помещениях. Полностью разбираемая конструкция. Полностью съемная обивка.
СТАЦИОНАРНОЕ ОСНОВАНИЕ h26
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОПОРА ДЛЯ МАТРАСА
Подходит для всех типов матрасов на зависимом и независимом пружинном блоке. Опора состоит из двух панелей, изготовленных из буковой ламинированной фанеры, и обеспечивает оптимальную жесткость и комфорт, а также вентиляцию матраса благодаря специальным отверстиям. Поставляется в разобранном виде, что упрощает установку в небольших помещениях. Полностью разбираемая конструкция. Полностью съемная обивка.
ОКУНИТЕСЬ В КОМФОРТ С ГОЛОВОЙ
Подушка выполняет важнейшую функцию – поддерживает голову и шею во время сна, именно поэтому она должна обеспечивать их анатомически правильное положение. Для этого подушка должна минимизировать точки давления, чтобы избежать проблем с кровообращением и гарантировать идеальную вентиляцию в зависимости от положения спящего на ней человека.
Богатый ассортимент подушек Flou варьируется от традиционных до инновационных моделей, как с точки зрения дизайна, так и используемых материалов, и способен удовлетворить индивидуальные потребности каждого человека, создавая комфортные условия для отдыха и сна.
Все подушки Flou
ИСПЫТАЙТЕ НОВЫЙ УРОВЕНЬ КОМФОРТА
Широкий ассортимент одеял Flou превратит вашу ночь в ночь абсолютного комфорта. В коллекции используется тщательно отобранное высококачественное сырье, как, например, гусиный пух и венгерский гусиный пух, а также инновационные материалы, такие как волокна из биокерамических и серебряных частиц в серии Total Body. Одеяла Flou обладают превосходными терморегулирующими свойствами, отводят излишнюю влагу, способствуют лучшей вентиляции и поддерживают постоянную температуру тела во время сна. Каждое одеяло Flou предлагается во внесезонной версии, состоящей из двух объединенных одеял разного веса. Их можно комбинировать и использовать отдельно в зависимости от сезона и температуры окружающей среды.
Все одеяла Flou
КОМФОРТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Наматрасники и защитные чехлы для подушек Flou обеспечивают чистоту и гигиену спального места, повышая эксплуатационный срок изделий. Традиционные материалы, такие как безусадочная конопляная ткань на основе чистого хлопка и мягкая махровая ткань, пополняются инновационной коллекцией из Bayscent® Neutralizer – эксклюзивной ткани Flou, которая не только защищает матрасы и подушки, но и устраняет неприятные запахи, сохраняя нейтральный аромат.
Все наматрасники Flou
Все защитные чехлы для подушек Flou
НА ВЕРШИНЕ КАЧЕСТВА
Анатомические топперы Flou изготовлены из натуральных антибактериальных материалов, обладающих высокими воздухопроницаемыми свойствами и способных отводить излишки влаги. Они идеально дополняют матрас, улучшая его эксплуатационные характеристики и повышая комфорт. Топперы Flou доступны в трех различных вариантах: из гипоаллергенного волокна, гусиного пуха и Memoform.
ТОППЕР MEMOFORM
Чехол из 100% натуральной жаккардовой ткани с эксклюзивным мотивом «гусиные лапки».
Доступные наполнители:
• хлопок – хлопок
• шерсть – шерсть
• хлопок – шерсть
• Total Body – хлопок
• Total Body – шерсть
Сердцевина из вязкоупругого материала Memoform, пластина со специальным тиснением для естественной вентиляции. Толщина 7см.
ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЙ ТОППЕР
Чехол из 100% хлопка. Наполнитель выполнен из ваты на основе гипоаллергенных волокон с превосходными воздухопроницаемыми свойствами, толщина 6 см. Простежка способствует лучшей циркуляции воздуха. Отличные антибактериальные свойства.
ТОППЕР
ИЗ ГУСИНОГО ПУХА
Чехол выполнен из 100% хлопка. Терморегулирующий наполнитель из гусиного пуха сертифицированного и отслеживаемого происхождения. Толщина 6 см. Простежка способствует лучшей циркуляции воздуха. Допустима машинная стирка.
5 причин попробовать тренировку всего тела
Экономьте время и избегайте тренировочного плато с помощью тренировки всего тела.
Тренировка всего тела — это именно то, на что это похоже: тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц за одно занятие. Популярные программы включают упражнения для спины, ног, груди, плеч, рук и кора.
Есть много причин, по которым некоторые тренирующиеся предпочитают использовать тренировку всего тела, будь то время от времени или в качестве стандартной тренировки.
«Выполняя тренировки на все тело, вы не хотите тратить время на изолирующие упражнения, — говорит личный тренер Мэтт Хэмптон. «Вы хотите выполнять самые большие и тяжелые упражнения для максимальной мышечной стимуляции».
Существует бесчисленное множество вариантов и способов структурирования тренировок для всего тела, но все они имеют общую идею.
В видео выше Мэтт проведет вас через тренировку всего тела. В его программе используются варианты приседаний, вариантов становой тяги, толчков и тяг, чтобы проработать все основные группы мышц и получить все преимущества от тренировки всего тела.
Вот 5 веских причин, по которым стоит заняться тренировками всего тела:
Экономит ваше время.
Добавьте пару тренировок на все тело в неделю, и частота тренировок естественным образом снизится. Это сэкономит вам время в неделю, сократив ежедневное время в тренажерном зале. Кроме того, даже в рамках одной тренировки вы можете сократить время тренировки, попробовав модифицированную тренировку всего тела, где вы выполняете только одно упражнение для каждой основной части тела. Чтобы еще больше сократить время, вы также можете сократить время между подходами и сократить количество подходов до трех в упражнении.
Стимулирует больше мышц.
Поскольку одновременно работает больше групп мышц, ваше тело получает больше отдачи от затраченных средств, когда речь идет о стимуляции мышц. Выполняя сложные комплексные движения несколько раз в неделю — и в различных диапазонах повторений — вы будете стимулировать больше мышечных волокон. Пока вы принимаете достаточно правильного питания после тренировки и достаточно отдыхаете (см. ниже), это рецепт успеха.
Фокусирует ваше обучение.
Тренировки всего тела заставят вас задуматься о том, что необходимо для достижения ваших целей в фитнесе. Если вы выберете всего несколько упражнений для всего тела, вам придется отказаться от множества лишних движений, таких как изолирующие упражнения, в пользу более сложных комплексных движений, воздействующих на несколько групп мышц одновременно.
Увеличивает время восстановления.
Как упоминалось выше, удары по большему количеству частей тела одновременно означают снижение частоты тренировок. Это дает вашему телу больше времени для отдыха и восстановления, прежде чем вернуться в спортзал для еще одной большой тренировки. В зависимости от того, как вы структурируете свои тренировки, вы можете проводить от двух до трех занятий на все тело в неделю — и все. Остальное — основное время восстановления, чтобы помочь вашему телу расти.
Предотвращает тренировочные плато.
Изменение вашего обычного режима тренировок, время от времени проводя сеансы для всего тела, может дать вашему телу стимул, необходимый для «включения» и стимулирования нового роста. Это относится и к умственному плато, когда вы просто выполняете движения в тренажерном зале и не сосредотачиваетесь на достижении наилучших результатов. Тренировки всего тела могут вывести вас из этого спада и снова заставить вас прогрессировать.
Почему бы не добавить в свою программу тренировку всего тела?
Пять упражнений для наращивания всех основных мышц
Мы поняли, вы заняты. У вас нет времени тренировать спину, грудь, бицепсы и трицепсы два раза в неделю. Не волнуйся, у нас есть твоя мускулистая спина. Добро пожаловать в наш путеводитель по тренировкам для всего тела.
Здесь вы найдете лучшие тренировки, в том числе два плана от Джоша Сильвермана, руководителя отдела образования в лучшем лондонском спортзале Third Space, одну тренировку с собственным весом и два упражнения только с гантелями — все это гарантированно нарастит мышечную массу. , ускорьте свой метаболизм и легко впишитесь в свой плотный график.
Но прежде чем мы двинемся дальше, давайте признаем, что в этих тренировках есть нечто большее, чем просто экономия времени. При правильном использовании они также являются мощными строителями силы. Как говорит Сильверман: «Многие ошибаются, когда кто-то наращивает ноги или наращивает верхнюю часть тела, не осознавая, что другие мышцы тела на самом деле сокращаются одновременно, поэтому, если вы не не усиливайте их, иначе, если вы не справитесь с тем, как их контролировать, вы можете обнаружить, что ваша сила убывает в другом месте».
Готов? Давайте приступим к делу.
Преимущества тренировок всего тела
Звучит довольно очевидно, не так ли? Работа со всем телом будет означать, что вы не отдаете предпочтение одной группе мышц над другой, а также будет означать, что вы строите всестороннее телосложение. Но не только мы так говорим, есть целый ряд научных исследований, которые пришли к такому выводу. Например, исследование, опубликованное в журнале Journal of Strength and Conditioning Research , показало, что тренировки на все тело приводят к лучшему гипертрофическому эффекту по сравнению с традиционным сплитом в бодибилдинге, когда каждая мышца тренируется один раз в неделю. Другими словами, если вы хотите иметь большие мышцы, тренировки всего тела помогут вам их нарастить.
Для кого предназначены наши тренировки всего тела?
Хотите похудеть? Эти тренировки помогут вам сохранить мышечную массу, поэтому будут полезны для вас. Хотите набраться сил? Эти тренировки помогут вам нарастить силу всего тела. Новичок в тренажерном зале? Эти тренировки предоставят платформу, на которой вы сможете отточить свои навыки и узнать о механике своего тела.
Связанная история
Испытайте себя с помощью этого WOD без набора
«Каждый может получить от него что-то, — говорит Сильверман. «Только сейчас все сводится к выбору веса, более опытный человек, очевидно, берет больший вес, но это хорошее базовое упражнение для всех, даже если они тренируются годами. Вы не хотите начинать с веса, который буквально разрушит вас».0007
Наш совет: вам нужно, чтобы в запасе оставалось около двух повторений, потому что вы работаете достаточно усердно, чтобы вызвать адаптацию, но не до изнеможения.
Посмотреть полный пост на Youtube
Лучшие упражнения для всего тела
Когда дело доходит до составления тренировки или определения того, на что обратить внимание в программе, лучшие тренировки для всего тела будут включать комплексные упражнения — движения. которые задействуют несколько групп мышц. Упражнения, такие как становая тяга, махи гирями, трастеры и берпи, используют как минимум три движения для проработки всего диапазона движения. Вот группа наших рекомендаций, которые следует включить в следующую сессию, с рекомендациями коучинга и советами экспертов.
Жим дьявола
Держа две гантели, опуститесь в положение жима вверх и опустите грудь на пол.
Отожмитесь и быстро прыгните ногами назад к груди, приземлившись с гантелями между ног.
Когда вы начнете вставать, используйте инерцию, чтобы махнуть гирями между ног, а затем резко над головой.
Опуститесь под контролем, вернитесь на землю и повторите.
Совет эксперта: когда вы почувствуете усталость, прервите движение, подтянув гантели к плечам и сделав короткую передышку перед тем, как поднять их вверх.
Становая тяга
Присядьте и возьмите штангу, расставив руки примерно на ширине плеч.
Держите грудь прямо, отведите плечи назад и смотрите прямо перед собой, когда поднимаете штангу.
Сосредоточьтесь на переносе веса на пятки и постоянно держите штангу как можно ближе к телу.
Поднимите до уровня бедер, сделайте паузу, затем подконтрольно вернитесь в исходное положение.
Совет эксперта: меняйте хват между хватом сверху, снизу и крюком (один сверху, один снизу), чтобы ваши предплечья не отказали раньше, чем ваши ноги
Махи гири
Поставьте гирю в паре футов перед собой.
Встаньте, ноги чуть шире ширины плеч, согните колени, наклонитесь вперед и возьмитесь за ручку обеими руками.
С прямой спиной задействуйте широчайшие мышцы, чтобы подтянуть вес между ног (будьте осторожны с тем, насколько глубоко вы качаетесь), затем двигайте бедрами вперед и резко подтяните гирю до уровня плеч, вытянув руки прямо перед собой.
Вернитесь в исходное положение и повторите без пауз.
Совет эксперта: не поддавайтесь искушению приседать. Ваши колени должны слегка сгибаться, но большая часть движения приходится на бедра.
Тягачи для гантелей
Держите две гантели за рукоятки, но так, чтобы задняя часть гири располагалась над плечом.
Слегка согните ноги в коленях и присядьте, держа ноги на одной линии с плечами.
Поднимите ноги и выпрямите их, выпрямляя руки, чтобы поднять гантели над головой.
Присядьте и повторите.
Бёрпи
Из положения стоя присядьте, пока бедра не окажутся параллельны полу, и положите ладони на пол.
Отсюда отведите ноги назад как можно дальше, держа руки вытянутыми.
Как только ваши ноги приземлятся, прыгайте ими обратно к рукам, затем подпрыгивайте в воздух.
Приземлитесь и немедленно присядьте, чтобы перейти к следующему повторению.
Совет эксперта: твердый корпус является ключом к предотвращению провисания бедер, когда вы отбрасываете ноги назад.
Renegade Row
Примите положение для жима, взявшись руками за рукоятки двух гантелей.
Удерживая корпус в напряжении, подтяните правую гантель к прессу, затем вернитесь в исходное положение.
Повторите с левой гантелью, чтобы выполнить одно повторение.
Совет эксперта: поставьте ноги шире, чем при обычном отжимании, чтобы помочь себе сохранять равновесие.
Медвежьи ползания
Примите положение для отжиманий, согнув колени в положении 9Углы 0 градусов и прямо под бедрами. Ваши колени должны быть приподняты.
— Не позволяя нижней части спины подниматься или округляться, напрягите пресс, как будто вы вот-вот получите удар под дых. Держите это сокращение все время. Это ваша исходная позиция.
«Пройдите» правой рукой и левой ногой вперед на несколько дюймов. Сделайте паузу, а затем вернитесь в исходное положение.
Как долго вы должны следовать программам тренировок всего тела?
Ниже мы собрали два плана тренировок, которые не предназначены для того, чтобы их можно было взять и положить. Для достижения наилучших результатов следуйте программам в течение минимум месяца и максимум трех. Тем не менее, мы также включили тренировку с собственным весом и тренировку с гантелями внизу этой страницы, которые идеально подходят, если вы ищете быструю тренировку или у вас мало времени.
Как и любая программа, вы должны придерживаться ее по крайней мере от четырех до шести недель, если честно»
3-дневная тренировка всего тела
Для трехдневной тренировки ваша неделя будет разделена на три занятия: толчок, подтягивание и суперсеты. Идея состоит в том, что вы прорабатываете каждую группу мышц два раза в неделю, а третья сессия побуждает вас работать сильнее с помощью того, что Сильверман называет «сессией антагонистического суперсета».
Связанная история
Как использовать периоды отдыха для улучшения результатов вашей тренировки
Первые две тренировки в неделю разбиты на несколько частей. Вы начнете сессию с разминки, поэтому вместо того, чтобы работать на беговой дорожке, чтобы разогреться перед силовой сессией, вы будете использовать ленты и собственный вес, чтобы полностью подготовиться. Далее вы будете работать над силой, и мы советуем вам попробовать увеличивать вес, который вы используете, понемногу каждую неделю. «Даже если вам удастся прибавить всего 1 кг, это все равно прогресс», — говорит Сильверман.
В течение одного-трех месяцев мы также хотим, чтобы вы постарались увеличить объем продаж. Для этого каждую неделю вы будете добавлять дополнительное повторение. Наконец, мы включили некоторые вспомогательные работы. Именно здесь мы добавляем упражнения для групп мышц, которых обычно не хватает или которые помогают при основных подъемах.
День первый: тренировка толчка
Разминка
Тяга в стороны
Растяжка горилла
Растяжка кошка-верблюд
90 069
Первый раунд
Кубковый присед 4×5
Жим с пола 4×5
Второй раунд
Жим ногами 3×8 до 12
Landmine Press 3×8 до 12
Третий раунд
Разгибание ног 3×12
Жим паллофа 3×12
День второй: тренировка тяги
Разминка
Тяги бедра стоя
Связующий ягодичный мостик
Тяга вниз с резинкой
Раунд первый
Подтягивания (при необходимости с помощью) 3×5
Тяга на раме 3×5
9005 9 Раунд второй
Толчки бедра 3×8 по 12
Узкий хват Тяга вниз 3×8 до 12
Третий раунд
Сгибание подколенного сухожилия лежа 3×12
Вращения на блоке 3×12
День третий: Супер подходы
Эти суперсеты следует выполнять один за другим, без отдыха между ними.
Первый суперсет
Гакк-присед 3×8 до 12
Становая тяга с гирей 3×8 до 12
Второй суперсет
Жим гантелей на наклонной скамье 3×8 по 12
Тяга в наклоне 3×8 по 12
Третий суперсет
Жим гантелей одной рукой стоя на коленях 3×12
Тяга одной рукой 3×8 до 12
4-дневная тренировка всего тела
4-дневная тренировка работает почти так же, как 3- дневная версия, за исключением этого времени, каждый день будет посвящен упражнениям для нижней или верхней части тела.
День первый: нижняя часть тела
Толкающие движения
Приседания со стойкой с гирями 4×5
Жим ногами 3×6
Тяговые движения 9006 0
Становая тяга 4×5
РДЛ в стойке 3×6
Аксессуары Суперсет
Сгибание подколенного сухожилия лежа 3×8 до 12
Разгибание ног сидя 3×8 до 12
День второй: верхняя часть тела
Push Move с
Жим гантелей 3×6
Жим лежа 4×5
Тяговые движения
Подтягивания 4×5
Тяга сидя 3×6
Суперсет для аксессуаров
Сгибание рук на бицепс в наклоне 3×8 до 12
Отжимания на трицепс 3×8 по 12
День третий: нижняя часть тела
Толкающие движения
Ягодичный мостик со штангой 3×8 по 12
900 67 Гакк-приседания 3×8 по 12
Тяга
Сплит-присед 3×8 до 12
SL RDL 3×8 до 12
Аксессуар Superset
Сгибание ног 3×8 до 12
Выкатывание пресса 3×5 до 9
День четвертый: верхняя часть тела
Толкающие движения
Жим мины 3×8 до 12
Тяга 3×8 до 12
900 69
Тянущие движения
Тяга верхнего блока узким хватом 3×8 до 12
Жим гантелей на наклонной скамье 3×8 до 12
Суперсет для аксессуаров
Skull Crusher 3×8 до 12
Скручивание троса 3×8 до 12
Жим Паллофа 3×8 до 12
Посмотреть полный пост на Youtube
Тренировка всего тела с собственным весом
Если вы привыкли к домашним тренировкам, у вас нет доступа в спортзал или вы хотите тренировку, которую можно взять с собой в отпуск, полный вес тела Тренировки тела не могут быть превзойдены, когда дело доходит до получения отдачи от затраченных средств.
В приведенном выше видео Слесарь дает вам последующую сессию, которую вы можете пройти, где бы вы ни находились — вам даже не понадобится много места. Все, что вам нужно сделать, это работать над каждым упражнением в течение 40 секунд и отдыхать в течение 20 секунд. Затем переходите к следующему упражнению. Отдыхайте 90 секунд в конце каждого раунда и выполняйте тренировку в общей сложности четыре раунда.
Приседания с выпадом в прыжке
Отжимания (тренировка в такт)
Статические приседания
Берпи с прыжками
Подъемы ног
Альпинисты
9007 5 Посмотреть полный пост на Youtube
Тренировка всего тела с гантелями
Если у вас есть пара гантелей, этого более чем достаточно для тренировки всего тела. Вы сможете прокачать грудь, спину, плечи, корпус, ноги и ягодицы — по сути, все основные группы мышц — без какого-либо другого комплекта. Вот как это сделать.
«Вы переходите от наиболее метаболически сложных упражнений к наименее сложным, но количество повторений увеличивается, так что будьте готовы к тому, что вас будут толкать до победного конца», — говорит редактор Men’s Health Fitness Эндрю Трейси. «Переход от общих движений тела к чередованию верхней и нижней частей тела означает, что вы сможете сохранять свои работающие мышцы достаточно свежими, в то время как ваше сердце и легкие все еще работают сверхурочно, давая вашему метаболизму огромный толчок».
В этом полном -тренировка тела, вы будете работать в формате «отбивной», выполняя («отбивая») все тренировочные повторения каждого отдельного движения, прежде чем переходить к следующему, отдыхая только по мере необходимости. Держите технику в тонусе, но ни на секунду больше. Например, вы не можете начать 40 толкающих гантелей, пока не выполните 20 дьявольских жимов.0007
1) 20 x Devil’s Press
Опуститесь в положение для жима вверх, удерживая гантели, и выполните бёрпи. Когда вы начнете вставать, используйте инерцию, чтобы раскачивать гири между ног, а затем прямо над головой. Опустите под контролем и повторите.
2) 40 тяг с гантелями
Поднимите гантели к плечам и присядьте, держа спину прямо и грудь вверх, пока бедра не окажутся параллельно земле. Резко встаньте и одним движением выжмите обе гантели над головой до полной блокировки. Теперь сделайте обратное движение и повторите. Быстро.
3) 60 тяг Renegade
После последнего подруливания опуститесь в планку, держась обеими руками за гантели. Перенеся вес на левую руку, подтяните правую гантель к бедру. Сделайте короткую паузу, затем опустите вес под контролем. Повторите на левой стороне. Каждый ряд равен 1 повторению.
4) 80 приседаний «Гоблет»
Одну гантель бросьте, а другую держите близко к груди. Отведите бедра назад и опуститесь в присед. Ваши локти должны находиться между коленями внизу. Поднимитесь, напрягая ягодицы в верхней точке 9.0007
5) 100 отжиманий
Наконец, бросьте оставшуюся гантель и примите положение планки на длинных руках, с напряженным корпусом и руками ниже плеч, согните локти, чтобы опустить грудь на пол. Держите локти близко к телу, резко отталкиваясь назад.
Тренировка всего тела на открытом воздухе
The Good Brigade//Getty Images
Каким бы ни был ваш распорядок дня, скорее всего, вы проводите слишком много времени в помещении. На самом деле, согласно большинству оценок, мы тратим примерно 90% нашего времени в четырех стенах. И эта нехватка свежего воздуха, зелени и солнечного света влияет на наше настроение, мотивацию и общее самочувствие.
Ладно, возможно, вы не сможете вытащить свой стол на задний двор. Но поменять яркие огни местного развлекательного клуба на тренировку под открытым небом? Это легко сделать.
Вопреки тому, что вы можете подумать, тренировки без тренажерного зала не обязательно означают отказ от наращивания мышечной массы в пользу более легких усилий. Используя только скамейку в парке (или садовые шезлонги, если хотите), эспандер и эту тренировку без веса, ваши усилия на свежем воздухе могут обеспечить некоторое мясистое наращивание мышц с выносливостью и сжиганием калорий.
Установите таймер обратного отсчета на тридцать минут и пройдите как можно больше высококачественных раундов следующей схемы. Отдыхайте только по мере необходимости, чтобы поддерживать безупречную форму, но сохраняйте высокую интенсивность, чтобы нарастить максимальную мышечную массу.
1. Тяга перевернутого положения широким хватом (или подтягивания) x 5
Повисните под скамейкой или столом для пикника с прямыми руками, широким хватом и плотной средней линией (A). Согните руки в локтях и подтянитесь к перекладине, задержитесь здесь на секунду (B) , прежде чем снова опуститься до полного виса, повторить. В качестве альтернативы можно использовать ветку дерева или тренажерный зал на открытом воздухе для выполнения подтягиваний.
2. Отжимания на брусьях x 10
Подпрыгните на ящиках, скамейках или шезлонгах с выпрямленными руками, поддерживая вес тела (A) . Согнитесь в локтях, медленно опускайтесь, пока локти не образуют прямой угол, следя за тем, чтобы они не расходились наружу (B) . Поднимитесь наверх и повторите.
3. Обратные выпады без пальцев с поддержкой x 10 (на каждую сторону)
Шагните одной ногой назад, пока колено не коснется земли, (A) , не прижимая ногу к земле, отведите переднюю ногу, чтобы встать вверх, используя скамью для помощи.
В античности перед проведением Олимпийских игр огонь зажигался в храме богини Геры в Олимпии и доставлялся в Афины. Эта традиция была связана с именем мифологического титана и защитника людей Прометея, который похитил огонь у богов с Олимпа и отдал его людям. В 1928 году традицию возродили в Амстердаме, где на Олимпийском стадионе вновь зажгли огонь. Первая эстафета огня берет начало с Олимпиады в Берлине в 1936 году. Тогда пламя преодолело более 3 тысяч километров, прежде чем попасть из Греции в Германию. В настоящее время церемония зажжения олимпийского огня проводится за несколько месяцев до начала Игр в греческом городе Олимпия на том самом месте, где в древности стоял храм Геры. Одиннадцать актрис, изображающих жриц-весталок, зажигают пламя с помощью параболического зеркала, которое фокусирует солнечные лучи. Затем от этого огня зажигается факел первого участника эстафеты. Он проектируется таким образом, чтобы не гаснуть от ветра и дождя, а топливом для него является природный газ. По традиции факел с Олимпийским огнем несут бегуны, которые передают его друг другу. Быть факелоносцем считается большой честью, часто участие в эстафете принимают известные спортсмены. Пламя также может транспортироваться на автомобиле, по воде, на самолете, по железной дороге. Известно множество случаев довольно оригинальных способов его доставки в столицу Олимпиады. Так, в разные годы факел транспортировался на аэроплане, индейском каноэ и даже на верблюде. В 1976 году энергия пламени была преобразована в радиосигнал и передана из Афин в Канаду. Затем сигнал использовался для того, чтобы вновь зажечь факел с помощью лазера. В 2000 году факел на несколько минутпогружался под воду, с ним плыли дайверы у Большого Барьерного рифа. А в 2008 году перед Играми в Китае пламя транспортировалось на традиционной китайской лодке, которая называется драгонбот и представляет собой большое каноэ с головой и хвостом дракона. Перед Олимпиадой в Афинах Олимпийский огонь побывал в кругосветном путешествии, которое длилось 78 дней. Маршрут составил 78 тысяч километров, а в эстафете участвовали более 11 тысяч факелоносцев. В настоящее время проводится только национальная эстафета, ограниченная территорией страны, принимающей Олимпиаду. Такое решение принял Международный олимпийский комитет. Эстафета Олимпийского огня заканчивается в городе проведения Игр. С помощью факела зажигается большая чаша на Олимпийском стадионе. Огонь горит в ней до самой церемонии закрытия. Правила Международного Олимпийского комитета (МОК) гласят, что маршрут проведения эстафеты не обязательно должен пролегать по прямой линии от Олимпии до города проведения игр. Маршрут должен иметь свою «изюминку» и раскрывать колорит принимающей страны, поэтому он может пролегать как по всей территории государства, так и через определенные точки на карте. Каждый маршрут разрабатывается Олимпийским комитетом индивидуально. Надо отметить, что эстафета проходит круглосуточно. Если маршрут проложен через горные массивы или водные объекты, то используется спецтранспорт. Последний этап эстафеты доверяют одному из лучших спортсменов своей страны. Сама эстафета представляет собой, по сути, бег на определенные дистанции. Каждый факелоносец пробегает в среднем по 200-300 метров, после чего передает огонь от одного факела к другому идентичному. Процесс передачи неофициально называют «Поцелуй факелов». Во избежание затухания олимпийского огня вне эстафеты, факел содержат в специальном контейнере. Эстафета олимпийского огня в преддверии XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр пройдет по 83-м субъектам России и станет одной из самых масштабных зимних эстафет в истории. Факелоносцы пронесут огонь через 9 часовых поясов, поднимут его на Эльбрус, опустят в воды Байкала и даже отправят в космос. Длина маршрута составит более 40 000 км, огонь будет путешествовать в руках пеших факелоносцев, а также в самолетах, поездах, на оленьих и собачьих упряжках. Факел Олимпийских игр прибудет 7 февраля 2014 года на стадион «Фишт» в Сочи, где и пройдет церемония открытия зимних Олимпийских игр. Факел олимпийского огня прибыл в Москву в воскресенье 7 октября. Он продолжит традиционную олимпийскую эстафету, начавшуюся в Греции, и пройдет по многим регионам России в течение 123-х дней. Капсулу с олимпийским огнем от аэропорта до Красной площади в отдельном автомобиле сопровождали заместитель председателя правительства РФ Дмитрий Козак, президент Оргкомитета «Сочи-2014» Дмитрий Чернышенко и шестикратная олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Лидия Скобликова. Старт эстафете огня на Красной площади дал президент России Владимир Путин. Президент РФ вышел из ворот Спасской башни Кремля и прошел по красной ковровой дорожке вместе с юными спортсменами к сцене, куда к этому времени был доставлен огонь из древней Олимпии. Владимир Путин при помощи факела зажег чашу огня. «Сегодня радостный и торжественный день: олимпийский огонь – символ главных спортивных соревнований планеты, символ мира и дружбы – прибыл в Россию и через несколько минут отправится в путь по нашей огромной стране», – сказал Путин на церемонии. Президент подчеркнул, что эта эстафета станет уникальной, потому что олимпийский огонь пройдет через регионы России и «покажет миру Россию такой, какая она есть, такой, какой мы ее любим». В ходе эстафеты, по его словам, будут показаны масштаб, самобытность и красота России, богатство природы и неповторимость культуры. Кроме того, отметил Путин, будут продемонстрированы достижения многонационального народа России, «народа, объединенного общими целями и гордостью за свою великую родину, народа единого, в характере которого исторически сконцентрированы ценности справедливости, взаимопомощи, поддержки, открытости и дружбы, уважения, равенства и разнообразия». Он заметил, что все эти идеалы перекликаются с идеалами самого олимпийского движения. «Закономерно, что в России так любят спорт, ценят все, что с ним связано. Без такой активной, заинтересованной поддержки общественности, граждан России было бы невозможно осуществить грандиозные спортивные проекты. Олимпиада в Сочи действительно стала нашим общим делом, нашей общей мечтой, которая становится реальностью», – сказал Путин. Президент поблагодарил всех, кто участвует в подготовке Олимпийских игр, и всех, кто болеет и переживает за их успех. «Именно таким людям доверено пронести олимпийский огонь по России. Спортсмены и общественные деятели, учителя, врачи, студенты, люди старшего поколения – каждый из них заслужил право стать частью олимпийской истории», – сказал глава государства. Путин выразил уверенность в том, что эта эстафета «зажжет сердца миллионов людей, а олимпийский факел, прообразом которого стало перо волшебной жар-птицы, принесет радость и удачу миллионам жителей нашей России». На торжественную церемонию зажжения чаши олимпийского огня в г.Москва была приглашена студентка IV курса лечебного факультета КубГМУ, лидер волонтерского движения университета, факелоносец, Косман Нина Геннадьевна. Среди первых счастливчиков, которым удалось пробежать с факелом по территории Кремля оказались молодые фигуристы Лина Федорова и Максим Мирошкин, четырехкратный паралимпийский чемпион Алексей Ашапатов, пианист-вундеркинд Даниил Харитонов, прима-балерина Диана Вишнева, 17-кратный чемпион мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян, экс-бобслеистка сборной России Ирина Скворцова, Герой Советского Союза, ветеран Великой Отечественной войны Борис Рунов, отмеченная за отважный поступок 14-летняя Олеся Покровская, и другие заслуженные представители общественности. Сочинская эстафета огня станет самой масштабной в истории — она пройдет через все 83 субъекта нашей страны и посетит 130 городов. Длина ее маршрута составит более 65 тысяч километров. За 123 дня в ней примут участие 14 тысяч факелоносцев и около 30 тысяч волонтеров. Всего же в зоне часовой доступности от маршрута эстафеты окажутся более 130 миллионов человек. В число факелоносцев вошли представители Кубанского государственного медицинского университета: ректор ГБОУ ВПО КубГМУ Минздрава России Алексеенко Сергей Николаевич, директор Волонтерского центра КубГМУ Лагутин Александр Олегович и студентка IV курса лечебного факультета Косман Нина Геннадьевна. Огонь будет доставляться факелоносцами бегом, на русской тройке, на упряжках с собаками и оленями, на снегоходах, мотоциклах, воздушном шаре, самолете, поезде. Факел будет опущен под воду в озере Байкал и побывает на горе Эльбрус. На Северный полюс олимпийский огонь доставят на атомном ледоколе, а чаша на стадионе в Сочи будет зажжена от того факела, который до этого побывает в открытом космосе.
Эстафета Олимпийского огня: история, правила, традиции | История игр | Олимпиада 2014
Ольга Звонова,
Алина Клещенко
Примерное время чтения: 5 минут
19272
Сюжет Эстафета олимпийского огня «Сочи-2014»
Категория: Олимпиада
Эстафета Олимпийского огня: история, правила, традиции
Символ Олимпиады, факел олимпийского огня прибыл в Москву в воскресение 7 октября. Он продолжит традиционную олимпийскую эстафету, начавшуюся в Греции, и пройдет по многим регионам России в течение 123-х дней. Общие правила проведения эстафеты и российский этап путешествия олимпийского факела — в материале АиФ.ru
Фото: www.globallookpress.com
Традиции церемонии
В античности перед проведением Олимпийских игр огонь зажигался в храме богини Геры в Олимпии и доставлялся в Афины. Эта традиция была связана с именем мифологического титана и защитника людей Прометея, который похитил огонь у богов с Олимпа и отдал его людям.
В 1928 году традицию возродили в Амстердаме, где на Олимпийском стадионе вновь зажгли огонь.
Первая эстафета огня берет начало с Олимпиады в Берлине в 1936 году. Тогда пламя преодолело более 3 тысяч километров, прежде чем попасть из Греции в Германию.
В настоящее время церемония зажжения олимпийского огня проводится за несколько месяцев до начала Игр в греческом городе Олимпия на том самом месте, где в древности стоял храм Геры.
Одиннадцать актрис, изображающих жриц-весталок, зажигают пламя с помощью параболического зеркала, которое фокусирует солнечные лучи. Затем от этого огня зажигается факел первого участника эстафеты. Он проектируется таким образом, чтобы не гаснуть от ветра и дождя, а топливом для него является природный газ.
По традиции факел с Олимпийским огнем несут бегуны, которые передают его друг другу. Быть факелоносцем считается большой честью, часто участие в эстафете принимают известные спортсмены.
Пламя также может транспортироваться на автомобиле, по воде, на самолете, по железной дороге.
Фото: РИА Новости
Из истории
Известно множество случаев довольно оригинальных способов его доставки в столицу Олимпиады. Так, в разные годы факел транспортировался на аэроплане, индейском каноэ и даже на верблюде.
В 1976 году энергия пламени была преобразована в радиосигнал и передана из Афин в Канаду. Затем сигнал использовался для того, чтобы вновь зажечь факел с помощью лазера.
В 2000 году факел на несколько минут погружался под воду, с ним плыли дайверы у Большого Барьерного рифа. А в 2008 году перед Играми в Китае пламя транспортировалось на традиционной китайской лодке, которая называется драгонбот и представляет собой большое каноэ с головой и хвостом дракона.
Перед Олимпиадой в Афинах Олимпийский огонь побывал в кругосветном путешествии, которое длилось 78 дней. Маршрут составил 78 тысяч километров, а в эстафете участвовали более 11 тысяч факелоносцев.
В настоящее время проводится только национальная эстафета, ограниченная территорией страны, принимающей Олимпиаду. Такое решение принял Международный олимпийский комитет.
Эстафета Олимпийского огня заканчивается в городе проведения Игр. С помощью факела зажигается большая чаша на Олимпийском стадионе. Огонь горит в ней до самой церемонии закрытия.
Олимпийские факелы, установленные в Олимпийском музее в Лозанне, Швейцария Фото: Commons.wikimedia.org
Правила проведения эстафеты
Правила Международного Олимпийского комитета (МОК) гласят, что маршрут проведения эстафеты не обязательно должен пролегать по прямой линии от Олимпии до города проведения игр. Маршрут должен иметь свою «изюминку» и раскрывать колорит принимающей страны, поэтому он может пролегать как по всей территории государства, так и через определенные точки на карте. Каждый маршрут разрабатывается Олимпийским комитетом индивидуально. Надо отметить, что эстафета проходит круглосуточно. Если маршрут проложен через горные массивы или водные объекты, то используется спецтранспорт. Последний этап эстафеты доверяют одному из лучших спортсменов своей страны.
Для того, чтобы стать участником эстафеты в своем городе, необходимо заполнить заявку на участие на официальном портале Олимпийского комитета. При этом из десятков тысяч желающих предпочтение отдается кандидатам, имеющим особые заслуги в области спорта, а также в других областях жизнедеятельности. Кроме того, в 1992 году было официально разрешено представителям других стран участвовать в эстафете олимпийского факела, с тех пор команда факелоносцев является разнонациональной.
Сама эстафета представляет собой, по сути, бег на определенные дистанции. Каждый факелоносец пробегает в среднем по 200-300 метров, после чего передает огонь от одного факела к другому идентичному. Процесс передачи неофициально называют «Поцелуй факелов».
Во избежание затухания олимпийского огня вне эстафеты, факел содержат в специальном контейнере.
После проведения Олимпийских игр вся символика и атрибуты Игр, в том числе олимпийский факел, не могут быть использованы городом-организатором без специального на то разрешения МОК.
Эстафета в преддверии Олимпиады в Сочи
Эстафета олимпийского огня в преддверии XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр пройдет по 83-м субъектам России и станет одной из самых масштабных зимних эстафет в истории. Факелоносцы пронесут огонь через 9 часовых поясов, поднимут его на Эльбрус, опустят в воды Байкала и даже отправят в космос. Длина маршрута составит более 40 000 км, огонь будет путешествовать в руках пеших факелоносцев, а также в самолетах, поездах, на оленьих и собачьих упряжках.
Факел Олимпиады прибудет 7 февраля 2014 года на стадион «Фишт» в Сочи, где и пройдет церемония открытия зимних Олимпийских игр.
Олимпиада-2014эстафета Олимпийского огня
Следующий материал
Самое интересное в соцсетях
Новости СМИ2
Как олимпийский огонь остается зажженным?
проверено Cite
Несмотря на то, что были приложены все усилия для соблюдения правил стиля цитирования, могут быть некоторые расхождения. Пожалуйста, обратитесь к соответствующему руководству по стилю или другим источникам, если у вас есть какие-либо вопросы.
Выберите стиль цитирования
MLAAPChicago Manual of Style
Написано
Мэг Матиас
Мэг Матиас — старший видеопродюсер Британской энциклопедии.
Мэг Матиас
Факт проверен
Редакторы Британской энциклопедии
Редакторы Encyclopaedia Britannica курируют предметные области, в которых они обладают обширными знаниями, будь то многолетний опыт, полученный в результате работы над этим контентом, или в результате обучения для получения ученой степени. Они пишут новый контент, а также проверяют и редактируют контент, полученный от участников.
В 2000 году олимпийский факел провел три минуты под водой в Коралловом море.
В 2008 году альпинисты подняли его на вершину Эвереста.
В 2016 году в Бразилии Факел прокатился на доске для серфинга.
Ни в одном из этих случаев его пламя не погасло. Но как?
Чтобы это выяснить, мы должны вернуться к (неудачному) началу традиции. Эстафета Олимпийского огня, совместная работа по транспортировке огня, зажженного в Олимпии, Греция, к месту проведения Игр, началась 1936 игр в Берлине, Германия — событие, известное прежде всего своей ролью пропагандистского материала для нацистского правительства Адольфа Гитлера. Якобы смоделированная по образцу аналогичной церемонии на древних Олимпийских играх, эстафета огня должна была провести сравнение между нацистской Германией и Древней Грецией, которую нацисты считали «арийским предшественником современного Германского Рейха». (Как только Игры начались, Гитлер нарушил прежние договоренности о том, что мероприятие останется политически нейтральным: нацистские флаги украшали стадионы, Гитлер явно выступал против конкурентов из других стран, а нацистские газеты публиковали свои расистские убеждения в том, что Игры должны исключать небелых и еврейских спортсменов. .)
Те Игры 1936 года были последними, которые проводились перед Второй мировой войной, и, когда Олимпийские игры возобновились в 1948 году, Германия была исключена из соревнований. Но традиция олимпийского огня и его путь из Олимпии пережили послевоенный период невредимыми.
Сегодня обращение с факелом и его пламенем предположительно восходит к древнегреческой практике, вплоть до того, что те, кто участвует в этом, одеваются в костюмы древних жриц. Современное зажигание факелов, проводимое за несколько месяцев до церемонии открытия, чтобы обеспечить достаточно времени для путешествий, имитирует древнее. Параболическое зеркало и солнечное тепло используются для зажигания ожидающего факела (а если день освещения не особенно солнечный, чиновники вытаскивают резервный огонь, зажженный тем же способом на день или два раньше). Затем первый факелоносец начинает эстафету, обычно неся факел всего несколько минут, прежде чем передать его следующему лауреату.
Обычно факел привлекает наибольшее внимание на эстафете по всему миру. Но поскольку между бегунами-эстафетистами передаются сотни факелов — они даже могут купить свой факел в конце забега — на самом деле имеет значение пламя . (Говоря символически, конечно. Вы можете спорить о том, имеет ли вообще значение церемония зажигания и эстафета нацистского происхождения менее чем столетней давности.) исходное пламя всегда рядом, чтобы снова зажечь его.
И, несмотря на самые лучшие намерения организаторов, несчастные случаи по дороге на Игры не редкость. В 2013 году журналист, следивший за путешествием пламени из Олимпии в Сочи, Россия, сообщил, что во время поездки оно гасло 44 раза. В 2016 году государственные служащие, протестующие против невыплаты заработной платы, украли факел с мероприятия в Ангра-дус-Рейс, Бразилия, и намеренно потушили его. Естественные причины также помогли предотвратить пламя, как, например, в 2013 году, когда его потушил ветер всего через несколько мгновений после того, как президент России Владимир Путин зажег факел в Кремле.
Тем не менее, факелоносцы готовы к большинству препятствий, с которыми они могут столкнуться. Специально разработанные контейнеры защищают пламя и его резервную копию во время полета на самолете, а подводная вспышка сделала возможным океанский этап его путешествия в Австралию в 2000 году. И как бы пламя не достигло конечного пункта назначения — зажженное один раз, несколько раз или чудом невредимое — он горит до церемонии закрытия Олимпийских игр. Затем он официально гасится, чтобы отметить окончание Игр этого сезона.
Семь вещей, которые вы могли не знать об Олимпийском огне
Греция
Автор Euronews
1. Что представляет собой олимпийский огонь? Олимпийский огонь вместе с пятью кольцами является самым узнаваемым символом Олимпийских игр.
1. Что представляет собой олимпийский огонь?
Олимпийский огонь, наряду с пятью кольцами, наиболее узнаваемым символом Олимпийских игр, олицетворяет позитивные ценности, которые человек всегда ассоциировал с огнем. Это также связующее звено между древними и современными играми и подчеркивает глубокую связь между этими двумя событиями. Согласно Древнему мифу о Прометее, который украл силу огня у Зевса, огонь является символом жизни, рационализма и свободы, а также изобретательности и символизируется нестареющим пламенем, которое горело на Алтаре Пританейона в Древняя Олимпия во время празднования Древней Олимпиады. Это место, где зажигается пламя современных Олимпийских игр.
2. Всегда ли у современных Олимпийских игр был огонь?
Нет. На первых современных Олимпийских играх, состоявшихся в 189 г., не было олимпийского огня.6 в Афинах, и только в 1928 году в Амстердаме впервые появился Олимпийский огонь. Но в 1928 году в Древней Олимпии не было церемонии; пламя только что зажглось в Амстердаме. Нынешняя церемония зажжения Олимпийского огня в Древней Олимпии и последовавшая за ней Эстафета Олимпийского огня впервые произошли в 1936 году на Играх, проходивших в Берлине. Многие историки считают, что гитлеровский Третий рейх представил эстафету как пропагандистский трюк для популяризации Игр. На древних Олимпийских играх никогда не проводились эстафеты. Однако в Афинах и других городах Древней Греции проводились факельные гонки (лампадедромия) в честь некоторых богов, в том числе и Прометея.
3. Что такое ритуал зажжения олимпийского огня?
Ритуал Зажжения Пламени начинается с Алтаря Геры, перед храмом богини (Гераион), который находится напротив Храма Зевса, на месте археологических раскопок в Олимпии. Церемония начинается с шествия жриц под надзором Верховной Жрицы. Жрицы, одетые в одежды архаичного стиля, окружают Алтарь. Затем Верховная Жрица призывает бога Солнца Аполлона зажечь факел, используя вогнутое зеркало, чтобы сфокусировать солнечные лучи. Затем верховная жрица возносит молитву Аполлону и Зевсу. Когда загорается пламя, Верховная жрица передает пламя в небольшой керамический горшок и направляется на стадион Панатинаико со всеми жрицами в процессии. Они проходят мимо Оливкового дерева, где останавливаются на мгновение и «Амфиталис Паис», мальчик (оба родителя которого живы) отрезает оливковую ветвь, как символ мира и значимый приз победителя. Когда процессия прибывает на Стадион, Верховная Жрица зажигает факел первого бегуна, и начинается эстафета факела.
4. Что делать, если нет солнечного света, чтобы зажечь факел?
В качестве меры предосторожности в солнечный день репетиции перед официальной церемонией зажигается пламя традиционным способом. Это пламя хранится в резерве. Так что, даже если в день официальной церемонии не светит солнце, факел можно зажечь от этого пламени, которое хранится в охранной лампе. В последний раз солнце не светило и пламя лампы безопасности использовалось на церемонии Олимпийских игр в Сиднее в 2000 году. То же самое было и на Олимпийских играх 1956 года в Мельбурне. В 2008 году расписание было изменено в самый последний момент, потому что в Древней Олимпии прогнозировались бури. Плохая погода наступила всего через несколько минут после того, как было завершено освещение Пекинских игр.
5. Кто такая Верховная Жрица и как она получает эту работу?
Выбор жриц и верховной жрицы является обязанностью Греческого олимпийского комитета, а именно его Комитета по Эстафете Огня. Все они выбраны из театрального сообщества Греции за осанку и изящество. Первой Верховной Жрицей в 1936 году стала греческая танцовщица и учитель танцев Кула Працика, которая была пионером в этой области. Каждая Верховная Жрица выбирается после завершения зажжения Факела Зимних Игр. Предыдущей Верховной жрицей Летних игр 2012 года в Лондоне и Зимних игр 2014 года в Сочи была актриса Ино Менегаки. Новая Верховная Жрица, избранная единогласным решением Комитета Эстафеты Эстафеты Греческого Факела, — греческая актриса Катерина Лехоу. «И Верховной Жрице, и Жрицам с хореографом и композитором не платят, а предлагают свои услуги», — говорит председатель Комитета Эстафеты Огня Иоаннис Карас.
6. Что произойдет, если пламя погаснет?
Однажды загоревшись, пламя продолжает гореть на протяжении всей Олимпиады, вплоть до дня церемонии закрытия, когда оно, наконец, погаснет. Как только пламя погаснет, Игры пройдут и станут Историей. Нередки случаи, когда Олимпийский огонь случайно или преднамеренно гаснет, особенно во время эстафеты, а иногда даже в котле во время самих Игр. Вот почему несколько копий пламени транспортируются вместе с реле или хранятся в резервных местах. Если факел гаснет, он снова зажигается от одного из резервных источников.
Пожалуй, самое запоминающееся незапланированное пожаротушение произошло во время летних Олимпийских игр 1976 года, проходивших в Монреале, Канада. После того, как ливень потушил олимпийский огонь, чиновник снова зажег пламя от зажигалки! Организаторы быстро снова потушили его и снова зажгли, используя резервную копию исходного пламени.
7. Какие самые странные места проходил олимпийский огонь?
Самая высокая точка, над которой прошел олимпийский огонь, — вершина горы Эверест во время эстафеты огня Олимпийских игр 2008 года в Пекине. Он также прошел через Северный полюс в последней эстафете Зимних игр 2014 года в Сочи. В рамках той же эстафеты олимпийский огонь пронесли под водой по Байкалу — самому глубокому озеру в мире. Это был не первый раз, когда пламя находилось под водой. Дайвер унес пламя под воду на Большой Барьерный риф (Сидней, 2000 г.). Для зимних Олимпийских игр 2006 года в Турине огонь был перенесен с гондольера в Венеции. В 1956 году для Мельбурнских игр пламя перевезли в Стокгольм в Швеции, где проводились конные соревнования, передвигаясь только… на лошадях. Лошади снова сыграли особую роль в составе 19Эстафета огня 96 (Атланта). На этот раз лошадей сменили… верблюды, когда пламя пересекло австралийскую пустыню (Сидней, 2000). Кроме того, во время эстафеты огня 1996 года пламя путешествовало в индийском каноэ, на пароходе Миссисипи и в вагоне Union Pacific, первой трансконтинентальной железной дороги (Атланта). Чудеса техники были отмечены в 1976 году, когда канадцы организовали передачу пламени по спутнику между Афинами и Оттавой для Олимпийских игр в Монреале.
Луис Суарес Мирамонтес | это… Что такое Луис Суарес Мирамонтес?
Толкование
Луис Суарес Мирамонтес
Луис Суарес Мирамонтес
Общая информация
Полное имя
{{{полное имя}}}
Прозвище
{{{прозвище}}}
Прозвища
{{{прозвища}}}
Родился
2 мая 1935 (74 года) Ла-Корунья, Галиция, Испания
Умер
{{{дата смерти}}}
Гражданство
Испания
Рост
165 см
Вес
{{{вес}}}
Позиция
бывший полузащитник и тренер
Информация о клубе
Клуб
завершил карьеру
Номер
{{{номер}}}
Должность
{{{должность}}}
Карьера
Молодёжные клубы
1949—1953
Аксьон Католика Санто-Томас
Клубная карьера*
1953—1954
Депортиво Ла-Корунья
17 (3)
1954—1955
Эспанья Индастриал
? (?)
1954—1961
Барселона
122 (61)
1961—1970
Интер Милан
256 (42)
1970—1973
Сампдория
63 (9)
Национальная сборная**
1957—1972
Испания
32 (14)
Тренерская карьера
1973—1974
Дженоа
1974—1975
Интер Милан
1975
Сампдория
1975—1976
Спаль-1907
1976—1977
Кальчо Комо 1907
1977—1978
Кальяри
1978—1979
Депортиво Ла-Корунья
1980—1982
/ Испания (молодёжная)
1988—1991
Испания
1992
Интер Милан
1994
Альбасете
1995
Интер Милан
* Количество игр и голов за профессиональный клуб считается только для различных лиг национальных чемпионатов. ** Количество игр и голов за национальную сборную в официальных матчах.
Луи́с Суа́рес Мирамо́нтес (исп. Luis Suárez Miramontes; 2 мая 1935, Ла-Корунья, Галисия) — великий испанский футболист, полузащитник. Лучший футболист Европы 1960 года. Один из лучших футболистов XX века.
Содержание
1 Биография
2 Награды
2.1 Клубная карьера
2.2 Карьера в сборной
2.3 Индивидуальные призы
2.4 Тренерская карьера
3 Ссылки
Биография
Награды
Клубная карьера
Чемпион Испании: 1959, 1960
Обладатель Кубка Короля: 1957, 1959
Обладатель Кубка Ярмарок: 1958, 1960
Чемпион Италии: 1963, 1965, 1966
Обладатель Кубка Европейских чемпионов: 1964, 1965
Карьера в сборнойЧемпионат мира 2010Кубок Америки 2011Чемпионат мира 2014Чемпионат мира 2018Кубок Америки 2019Кубок Америки 2021
Стиль игры
Спонсорство
Статистика выступленийКлубная карьераВыступления за сборнуюМатчи и голы за сборную
ДостиженияКомандныеЛичные
Примечания
Ссылки
Уважаемый Wikiwand AI, давайте упростим задачу, просто ответив на эти ключевые вопросы:
Перечислите основные факты и статистические данные о %d0%a1%d1%83%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%81, %d0%9b%d1%83%d0%b8%d1%81 %d0%90%d0%bb%d1%8c%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%be?
Кратко изложите эту статью для 10-летнего ребёнка
ПОКАЗАТЬ ВСЕ ВОПРОСЫ
Луи́с Альбе́рто Суа́рес Ди́ас (исп.Luis Alberto Suárez Díaz; род. 24 января 1987[1][2][…], Сальто) — уругвайский футболист, нападающий бразильского клуба «Гремио» и сборной Уругвая. Считается одним из сильнейших нападающих мира[4][5][6].
Воспитанник «Насьоналя» из Монтевидео, в составе которого стал чемпионом Уругвая в 2006 году. В возрасте 19 лет перебрался в Голландию в команду Эредивизи — «Гронинген». В 2007 перешёл в амстердамский «Аякс». В сезоне 2008/09 был признан игроком года в команде. В следующем сезоне назначен капитаном, тогда он забил 35 голов в 33 матчах чемпионата и был признан футболистом года в Нидерландах. Всего во всех соревнованиях за «Аякс» в том сезоне он отличился 49 раз, а также победил с командой в Кубке Нидерландов. В сезоне 2010/11 он забил сотый гол за клуб, присоединившись тем самым к таким игрокам, как Деннис Бергкамп, Йохан Кройф и Марко ван Бастен, которые ранее также преодолели данный рубеж.
В январе 2011 года перешёл в английский «Ливерпуль» за 26,5 млн евро (22,8 млн фунтов). В оставшейся части сезона помог команде подняться с 12-го места на 6-е. 26 февраля 2012 года выиграл единственный трофей в составе «красных» — Кубок Футбольной лиги (2011/2012). Помимо награды лучшему игроку сезона английской Премьер-лиги, в апреле 2014 года Суарес стал первым неевропейцем — обладателем наград «Футболист года по версии Ассоциации футбольных журналистов» и «Игрок года по версии футболистов ПФА»[7][8]. Также, наряду с Криштиану Роналду, является обладателем европейской «Золотой бутсы» 2014 года (31 гол).
В июле 2014 года было объявлено о переходе форварда в испанскую «Барселону» за 81 млн евро. Трансфер Суареса на тот момент стал самым дорогим в истории клуба и третьим по стоимости в истории мирового футбола [9][10]. В своём первом же сезоне в составе «сине-гранатовых» сделал «золотой хет-трик», выиграв чемпионат Испании, Кубок Испании и Лигу чемпионов УЕФА. В сезоне 2015/16 был признан игроком года в испанском чемпионате, а также стал обладателем «Золотой бутсы» (40 голов).
Суарес вызывался в состав молодёжной сборной Уругвая на ЧМ-2007 (до 20 лет). 8 февраля 2007 года дебютировал за первую сборную страны в матче против Колумбии (3:1). В 2010 году сыграл важную роль для «ла селесты», занявшей 4-е место на чемпионате мира, когда забил 3 гола на турнире, а также отразил руками мяч, летевший на последних минутах дополнительного времени в пустые ворота. За это он был удалён с поля в 1/4 финала против сборной Ганы. В 2011 году победил со сборной Уругвая на Кубке Америки, в рекордный для сборной 15-й раз. На турнире Суарес забил 4 гола и был признан лучшим игроком розыгрыша. 23 июня 2013 года, оформив дубль в ворота сборной Таити, Суарес вышел на первое место среди лучших бомбардиров в истории сборной Уругвая.
Luis Suárez — Wikiwand
Уважаемый Wikiwand AI, давайте будем краткими, просто ответив на следующие ключевые вопросы:
Можете ли вы перечислить основные факты и статистические данные о luis su%c3%a1rez?
Кратко изложите эту статью для 10-летнего ребенка
ПОКАЗАТЬ ВСЕ ВОПРОСЫ
Луис Альберто Суарес Диас ( /Template:IPA-es"},"params":{"1":{"wt":"ˈlwis ˈswaɾes"},"2":{"wt":"am"}},"i":0}}]}»> Американский испанский: [ˈlwis ˈswaɾes]; род. 24 Январь 1987[2]) — уругвайский профессиональный футболист, нападающий клуба Campeonato Brasileiro Série A «Гремио» и национальной сборной Уругвая. По прозвищу El Pistolero («Стрелок») Суарес широко известен как один из лучших игроков своего поколения и один из величайших нападающих всех времен. Он известен своим пасом, дриблингом и смертоносным добиванием. Суарес выиграл две Золотые бутсы Европы, Золотую бутсу Эредивизи, Золотую бутсу Премьер-лиги и Трофей Пичичи. Он забил более 500 голов за карьеру за клуб и сборную.
Суарес начал свою карьеру в «Насьонале» в 2005 году. В 19 лет он перешел в «Гронинген», а в 2007 году перешел в «Аякс». Там он выиграл Кубок КНВБ и Эредивизи. В 2011 году Суарес подписал контракт с клубом Премьер-лиги «Ливерпуль» и выиграл Кубок лиги в свой первый полный сезон. Установив забастовочное партнерство с Дэниелом Старриджем, он установил рекорд по количеству голов в сезоне Премьер-лиги, состоявшем из 38 игр, и выиграл свою первую Золотую бутсу Европы в 2014 году. Тем летом Суарес перешел в «Барселону» за 64,9 фунтов стерлингов.8 миллионов (82,3 миллиона евро), что делает его одним из самых дорогих игроков всех времен.
Прозванный MSN , Суарес был частью доминирующего трио вместе с Лионелем Месси и Неймаром, выиграв требл в Ла Лиге, Кубке Испании и Лиге чемпионов УЕФА в своем первом сезоне. Во втором сезоне он выиграл трофей Пичичи и вторую европейскую золотую бутсу, став первым игроком с 2009 года, получившим обе награды, кроме Месси и Криштиану Роналду. Он также лидировал в Ла Лиге по результативным передачам, став первым игроком, сделавшим это как по голам, так и по передачам в истории лиги. С «Барселоной» Суарес выиграл десять дополнительных трофеев, в том числе три титула Ла Лиги и три Кубка Испании. Он подписал контракт с «Атлетико Мадрид» в 2020 году, выиграв свой пятый титул в Ла Лиге в своем дебютном сезоне.
На международном уровне Суарес является лучшим бомбардиром Уругвая за всю историю, а также лучшим бомбардиром отборочных матчей чемпионата мира по футболу в КОНМЕБОЛ. Он представлял свою страну на четырех чемпионатах мира по футболу и четырех Кубках Америки, а также на летних Олимпийских играх 2012 года и Кубке конфедераций FIFA 2013 года. Он был включен в состав сборной всех звезд чемпионата мира 2010 года и выиграл Кубок Америки 2011 года, где был признан лучшим игроком. Помимо своей футбольной карьеры, Суарес был источником споров на протяжении всей своей карьеры, [примечание 1], включая игру рукой с линии ворот против Ганы на чемпионате мира по футболу 2010 года, когда он трижды кусал соперников, [примечание 2] обвинения в прыжках в воду, [17][18] и инциденты на расовой почве[19].]
Луис Суарес: вики, биография, возраст, рост, жена, футбол, статистика, клуб Семья, прозвища, мировой рекорд пол, знак зодиака, национальность, день рождения, клубы, трансферы, этническая принадлежность, статистика, жена, ребенок, родители, братья и сестры, доход, зарплата, ФИФА, ливерпуль, барселона, Кубок Америки, бренд, СМИ , Новости:
Luis Alberto Suárez Diaz (родился 24 января 1987 года) — уругвайский профессиональный футболист, нападающий уругвайского клуба Primera División Nacional и национальной сборной Уругвая. По прозвищу Эль Пистолеро («Стрелок»). Он известен своей передачей, завершением и комфортным владением мячом. Суарес считается одним из лучших игроков своего поколения и одним из величайших нападающих всех времен. Суарес выиграл две Золотые бутсы Европы, Золотую бутсу Эредивизи, Золотую бутсу Премьер-лиги и Кубок Пичичи. За свою карьеру за клуб и сборную он забил более 500 голов.
Луис Суарес родился в уругвайском городе Сальто. Он профессиональный футболист из Уругвая. Его образование было завершено в Школе Неизвестных, а его образование было завершено в Университете Неизвестных. Луис забил в своей первой игре в сезоне против «Вильярреала», но получил ушиб, который вынудил его покинуть поле, закончившееся ничьей 2:2. Суарес забил оба гола в ответной победе «Атлетико Мадрид» над «Хетафе» со счетом 2:1 21 сентября. Он талантливый человек. Он многого добился в своей жизни.
Суарес вырос в районе Сальто Серро, где он играл за молодежную команду «Спортиво Артигас». Он переехал в Монтевидео со своей семьей (родителями и шестью братьями и сестрами), когда ему было 7 лет, где он играл в юношеский футбол за Уррету. В детстве его ногу проехала машина, сломав пятую часть лодыжки. Он продолжал играть, несмотря на травму.
Подробнее: Николь Мюрбрук Вики, возраст, рост, муж, семья, национальность, состояние, биография и многое другое
Суарес начал свою профессиональную клубную карьеру в 2005 году в «Насьонале». Он перешел в «Гронинген» в возрасте 19 лет, а в 2007 году перешел в «Аякс». Там он выиграл Кубок КНВБ. Суарес присоединился к команде Премьер-лиги «Ливерпуль» в 2011 году и выиграл Кубок Лиги в свой первый полный сезон. В 2014 году он установил рекорд Премьер-лиги по результативности в 38 играх за сезон и впервые выиграл Золотую бутсу Европы. Тем летом Суарес перешел в «Барселону» за 64,98 миллиона фунтов стерлингов (82,3 миллиона евро), что сделало его одним из самых дорогих игроков.
Суарес — лучший бомбардир Уругвая за всю историю, сыгравший на трех чемпионатах мира FIFA, четырех турнирах Кубка Америки, летних Олимпийских играх 2012 года и Кубке Конфедераций 2013 года. был выбран в команду всех звезд чемпионата мира в 2010 году и выиграл Кубок Америки в 2011 году, когда он был признан игроком года. Суарес был источником споров на протяжении всей своей карьеры, включая гандбол против Ганы на чемпионате мира по футболу 2010 года, три укуса, обвинения и признания в прыжках в воду, и был признан ФА виновным в расистских оскорблениях Патриса Евы в 2011 году.0005
Луис Альберто Суарес Диас родился в Сальто, Уругвай, 24 января 1987 года в семье Родольфо и Сандры Суарес. Он был сыном носильщика в малообеспеченной смешанной семье африканского происхождения. Семья Луиса Суареса переехала в Монтевидео по работе, когда ему было 7 лет.
У него семь братьев и сестер. Паоло Суарес, профессиональный игрок Национальной футбольной лиги Гватемалы, также является его братом. Их молодость отмечена лишениями, и даже футбольные бутсы трудно достать. Однако Луис продолжал заниматься спортом, который начал на улице.
Его мать познакомила его с богатой футбольной командой Монтевидео Уррета, что побудило его продолжить игру. Суарес сделал хет-трик в своем первом товарищеском матче на замену, и с тех пор его признали выдающимся игроком.
Личная жизнь Луиса Суареса (девушка, работа)
Он был беспокойным и алкоголиком, но все изменилось, когда он встретил Софию Бальби в возрасте 15 лет. Она оказала положительное влияние на его жизнь и теперь является его женой. .
У него было ужасное детство, и он был окружен неблагоприятными влияниями, что может объяснить его агрессию на поле. Так что его действия на поле можно объяснить тем, что в тот день он встретил девушку, на которой позже женился. Он женился на Софии Бальби в 2009 году, проведя с ней время в молодом возрасте. Бенджамин и Дельфина — сын и дочь пары. Его жена всегда была его серьезным источником силы и влияния.
Луис Суарес Состояние, доход и образ жизни
Его репутация одного из лучших нападающих в мире сделала его знаменитостью с многомиллионным состоянием. Состояние Суареса оценивается в 70 миллионов долларов.
Чистая стоимость Луиса Суареса увеличилась на 33% за последние несколько лет. Его растущая популярность и блестящие выступления значительно увеличили его собственный капитал. Суарес в настоящее время проживает в Монтевидео, Уругвай. В 2014 году он заплатил 30 миллионов долларов за свою роскошную недвижимость. Его состояние оценивается примерно в 3,2 миллиона долларов. Суарес за свою карьеру заработал колоссальные 17,3 миллиона долларов. Его футбольная зарплата неуклонно росла, поскольку его прогресс был замечательным. В 2014 году он заработал 4,4 миллиона долларов, а в 2015 году — 7,3 миллиона долларов.
Подробнее: Майкл Левин: Вики, Биография, Возраст, Жена, «Надежда Райана», Смерть, Состояние
Луис Суарес Рост, Вес, Внешний вид
Его рост (приблизительно) в см – 182 см в метрах – 1,82 м в футах и дюймах – 6 футов 0 дюймов. Вес (приблизительно) в килограммах – 81 кг в фунтах – 179 фунтов.
Это полная биография/вики Луиса Суареса, имя, возраст, рост в ногах, вес, параметры тела, псевдоним/хобби, девушка, дом, родной город, этническая принадлежность, место рождения, его родители, достижения, школа, Twitter, Facebook , Instagram, доход/состояние, знак зодиака, образование, каста, религия, дата рождения, спорт, мировой рекорд.