Прыжки с трамплина (англ. ski jumping) — вид спорта, включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов. Выступают как самостоятельный вид спорта, а так же входят в программу лыжного двоеборья.

Прыжки на лыжах с трамплина на Олимпийских играх

*В соревнованиях принимают участие только мужчины.

История

Прыжки с трамплина (Ski jumping) - типично норвежский вид спорта. Изобретены прыжки были в городке Моргедаль, однако право принять первые соревнования было отдано городу Трусиль, и произошло это в далеком 1862 году.

Первые регулярные соревнования были проведены в Осло в 1879 году. А в 1892 году эти соревнования переехали в Холменколлен, где и проводятся до сих пор в конце января-начале марта, правда, теперь на правах полноценного этапа Кубка Мира.

Этот вид спорта зародился в Норвегии, где был распространен народный обычай состязаться в искусстве катания с гор (слалом).

В программе первых Зимних Олимпийских игр в Шамони (1924 год) были включены прыжки с 70 метрового трамплина, с 1964 года — с 70 и 90 метрового трамплина. Участвуют только мужчины. С 1992 года личные соревнования проводятся на трамплинах 90 м и 120 м, командные — на трамплине 120 м.

Программа и правила

Соревнования по прыжкам на лыжах с трамплина проводятся в зимний и летний сезон. Наиболее авторитетными и значимыми являются старты проводящиеся в зимнее время на трамплинах с критической точкой 90 метров и более.

В программу Зимних Олимпийских игр (раз в 4 года) и Чемпионатов мира (ежегодно) входят следующие три дисциплины:

• K-120 личное первенство — 120 м трамплин, мужчины
• K-120 командное первенство — 120 м трамплин, мужчины
• K-90 личное первенство — 90 м трамплин, мужчины. На чемпионатах мира программа может меняться (трамплин K-90 или K-100)

В национальную команду входит четыре спортсмена.

Кубок мира

Ежегодные зимние соревнования включающие в себя 37 индивидуальных и командных стартов (сезон 2008-2009 года) на трамплинах Европы, Северной Америки и Азии. Мощность трамплинов на которых проводятся соревнования Кубка мира с критической точкой от 105 метров и выше. Несколько этапов проводится на полётных трамплинах.

Победитель в личном и командном первенстве определяется по сумме очков набранных спортсменом и командой во всех стартах, в которых они участвовали.

В программу Кубок мира отдельным стартом входит «Турне 4-х трамплинов» — отдельные соревнования, имеющие самостоятельный авторитет в прыжковом мире, проводящиеся в новогодние праздники с 29 декабря по 6 января по особым правилам.

 Техника прыжка

Техника – это стиль выполнения прыжков, который включает в себя разгон, уход со стола отрыва, полётную фазу и приземление. Слаженное выполнение всех элементов, координация тела в воздухе это важнейшие технические элементы в арсенале прыгуна.

В истории прыжков на лыжах с трамплина было много стилей и направлений. И каждый из них в свое время считался лучшим, но со временем уступал свое место другому, более эффективному стилю.

В то время этот стиль, может быть, и был эффективен, но далеко не эстетичен. Прыжки тогда были на самом деле похожи на прыжки, а никак не на полеты, сравнимые с парением птиц, как это выглядит сейчас. Поэтому в конце 50-х годов немец Эрих Виндиш и швейцарец Андреас Дайшер изменили этот стиль, и начали прижимать руки к телу, что дало возможность лучше бороться с сопротивлением воздуха, а соответственно, увеличить дальность прыжка.

Такой стиль получил широкое распространение и использовался вплоть до 1985 года, пока шведский прыгун Ян Боклев, не изобрел так называемый V-стиль. При этой технике, тело спортсмена остается прямым, а лыжи уже не параллельны друг другу, а образуют латинскую букву V. Стиль Боклева оказался гораздо эффективнее и используется по сей день.

Так, после второй мировой войны, популярность завоевал метод, разработанный двумя норвежскими прыгунами: Яковом Туллиным и Зигмундом Руудом. Согласно этому стилю тело спортсмена в полете изгибалось в тазобедренном суставе, передняя часть сильно подавалась вперед, а лыжи шли параллельно друг другу.

В момент приземления, ноги спортсмена, прежде лежащие в одной плоскости, должны принять положение именуемое «телемарк» (неофициально — «разножка»). При этом положении одна из ног выставлена вперёд, а другая отведена назад; обе ноги согнуты в коленях; колено «задней» ноги опущено вниз; руки расставлены выше плеч. Лыжи, во время приземления — параллельны, максимально сближены. Для выполнения такого приземления требуются высокая координация движений и безупречное равновесие. За невыполнение «разножки» при приземлении снимаются баллы.

В конце 90-х годов некоторые отчаянные прыгуны пытались видоизменить стиль Боклева. Новое направление получило название "стиль камикадзе". При такой технике тело спортсмена находится не над лыжами, а почти параллельно им. Однако, широкого распространения такой стиль не получил, и сейчас от него отказались даже, активно применявшие "стиль камикадзе" японские прыгуны с трамплина.

Оценка результатов

До 80-х годов 20 века победитель соревнований по прыжкам на лыжах с трамплина определялся исключительно по дальности прыжка, в то время, как технике не уделялось абсолютно никакого внимания. Введение современных технологий (обтекаемые костюмы, пластиковые лыжи) поставило вопрос о необходимости привлечения внимания к этому очень зрелищному виду спорта. А потому в прыжках на лыжах с трамплина появились судьи, которые выставляют оценки за технику полета и приземления по 20-ти балльной шкале.

Техника (стиль) выполнения прыжков оценивается пятью судьями, к судейским баллам добавляются баллы за дальность прыжка (по специальной таблице). Итоговый балл спортсмена определяется дальностью прыжка, а так же оценками, полученными от трех из пяти судей (лучшая и худшая оценки отбрасываются).

 Таблица для оценки дальности прыжка(в зависимости от критической точки):

• K20 — K24: 4,8 баллов за метр
• K25 — K29: 4,4 баллов за метр
• K30 — K34: 4 баллов за метр
• K35 — K39: 3,6 баллов за метр
• K40 — K49: 3,2 баллов за метр
• K50 — K59: 2,8 баллов за метр
• K60 — K69: 2,4 баллов за метр
• K70 — K79: 2,2 баллов за метр
• K80 — K99: 2 баллов за метр
• K100 — K169: 1,8 баллов за метр
• K170 и выше: 1,2 баллов за метр

Судьи эстетически оценивают полётную фазу спортсмена и особенно критически подходят к грамотному призмелению в телемарк. Судьями карается касание любой частью тела поверхности горы приземления, лишние движения и падение спортсмена. Если падение или касания происходят за специальной линией, то они уже не сказывается на оценке. Результат участника определяется по сумме балов двух зачетных попыток.

Рекордсменом по количеству золотых медалей на Олимпийских Играх (4) и чемпионатах мира (6) является выдающийся финский летающий лыжник Матти Нюканен

Интересные факты

В официальных соревнованиях участвуют только мужчины. Однако женщины также пробовали себя на трамплине. Анита Волд из Норвегии была даже допущена на международные соревнования по прыжкам с большого олимпийского трамплина в Саппоро (Япония) и прыгнула на 97,5 м.