Легков Александр: биография и личная жизнь знаменитого лыжника. Лыжник легков александр биография


Александр Легков: личная жизнь и биография

Александр Легков, фото которого есть в данной статье, российский олимпийский чемпион, член сборной РФ по лыжным гонкам в Турине. В Tour de Ski 2007 (многодневка) первый в истории России завоевал серебряную медаль. Не раз участвовал в ЧМ. Дважды Александр занимал 2-ю строчку в борьбе за Кубок мира.

Семья

Александр Легков, биография которого тесно связана со спортом, родился 7 мая 1983 г. в Московской области, в городе Красноармейске. Семья у него спортивная. Мама сначала была легкоатлеткой, а позже начала работать учителем физкультуры, а отец – профессиональный хоккеист и любитель футбола. У Александра есть брат Виктор, который также увлекается спортом – биатлоном. Поэтому неудивительно, что Легков выбрал спортивную карьеру.александр легков

Детство

Александру с детства очень нравился хоккей. До 9 класса в его дневнике не было даже троек. Но когда он начал ездить на сборы и заниматься хоккеем, то успеваемость снизилась. Не хватало времени на уроки. Играл в команде «Вихрь» в качестве нападающего, под началом Смехова В. М.

Когда Александру исполнилось 10 лет, он получил в подарок свои первые лыжи, которые были презентованы как лучшему игроку в сезоне. Тренеры посоветовали родителям отдать перспективного подростка в известный московский клуб. Но обучение стоило дорого, денег не хватало, и хоккей так и остался просто увлечением. Александр очень переживал о невозможности заняться этим видом спорта профессионально.александр легков биография

Спорт спас Александру жизнь

Благодаря феноменальной выносливости Легков смог пережить две полостных операции, после того как в 7 классе заболел перитонитом. Врач сказал, что подростка спасла лишь отличная физическая закалка. Про его выносливость до сих пор помнят многие. Находясь в пионерском лагере, Александр Легков единственный пробежал 100 кругов по 300 м. Этот «марафон» продолжался 3 часа. После бега подросток выпил кефир и еще сыграл в настольный теннис.

Поиск себя

В жизни Александра был период, когда он забросил спорт совсем. Но его отец посоветовал найти свой путь и попробовать разные направления. Александр прислушался к родителям и начал с биатлона. Стрелял на тренировках он редко, тренер не давил на учеников. Ребята часто даже играли в футбол.

Этот тренер остался в памяти Александра на всю жизнь. Он всегда вспоминает его с уважением и теплотой. Несмотря на то что непосредственно биатлоном занимались редко, до сих пор при стрельбе Александр занимает правильную позицию.александр легков фото

Легкова заметил лыжный тренер Гринев В. В., который предложил сменить направление в спорте. Юный спортсмен согласился и перешел в московский «Слаломист». Так началась его лыжная карьера. После упорных тренировок в 2001 г. Александр Легков оказался в сборной юниоров. Его последующим наставником стал Бородавко Ю. В.

Витки судьбы

Александр в одном из интервью поделился, что если бы он не стал спортсменом, то обязательно попробовал бы стать актером. Он даже учился в сценическом институте. Александр с детства чувствовал склонность к творчеству. Всегда любил пародировать, и это у него получалось весьма неплохо.

Среди друзей Александра много актеров из КВН. Он и сам принимал участие в некоторых программах. С друзьями из родного города они создали свою команду, которую назвали «Олимпийская деревня». По возможности Александр посещает передачу «Камеди Клаб». Ради шутки придумал многим ребятам из сборной различные клички.

Спортивная карьера

В 2006 г. на Чемпионате России Александр Легков завоевал 2-е место и 1-е на ЧМ в Словении. Наиболее успешным на призовые места для спортсмена оказался 2007 г. Он занял 1-е место на Кубке восточной Европы, получил серебряную медаль в Италии, 1-е место в Рыбинске (на Кубке мира) и 2-е на ЧМ в Японии. В 2008-м – золото на соревнованиях в Финляндии. В 2009-м – 1-е место на Кубке мира.

Через 10 лет после того, как Александр попал в сборную в 2001 году, он занимался с немецким тренером, затем – с Р. Бургмайстером, швейцарским наставником. В 20 лет Александр победил в соревнованиях за Континентальный Кубок. Через пару лет (на международных состязаниях) занял 3-е место.

В 2010-м Александр во время соревнований в Ванкувере ошибся и сбился с ног. Но, тем не менее, все же смог получить бронзу. Александр не сдался и с удвоенной энергией начал добиваться следующих побед. В результате он занял 1-е место в Норвегии. За период с 2010 по 2011 гг. получил несколько раз первенство на Кубке мира, а в следующем году в Швеции заработал серебро и бронзу.александр легков сын

В 2013-2014 гг. Александр Легков был провозглашен призером королевского лыжного марафона, проходившего в Норвегии. 1-е место на Tour de Ski и 3-е в Италии на Чемпионате мира. Благодаря Олимпийским играм, которые проходили в Сочи в 2014 г., Александр заявил о себе на весь мир. Он смог завоевать золото, серебро и занять в скиатлоне 11 место.

Личная жизнь

В 2012 году Александр женился. Его избранницей стала красавица Татьяна Гусева. Свадьбу молодожены сыграли 21 апреля. Так как спортсмены чаще всего суеверны, молодые люди до последнего старались скрывать свои планы. О свадьбе сообщили лишь родным и близким родственникам. Частично – друзьям. Но даже все посвященные в тайну будущего бракосочетания узнали о дате только за неделю до свадьбы.

Татьяна всегда поддерживала супруга. Главная спортивная победа была посвящена Александром своей любимой жене. Многие считают, что и часть его успехов – также заслуга заботливой и преданной супруги спортсмена. Александр Легков, сын которого родился 2 июля 2015 г., скорее всего, постарается, чтобы наследник также пристрастился к спорту. Супруги назвали малыша Арсением.

fb.ru

биография и личная жизнь знаменитого лыжника

Спорт и Фитнес 4 марта 2016

Имя Александра Легкова знает каждый, кто увлекается зимними видами спорта. Триумфатор Олимпийских игр в Сочи, один из лидеров российской сборной команды, гениальный спортсмен — все это о нем. О жизни лыжника будет рассказано в этой статье.

Краткая биография спортсмена

Легков Александр появился на свет 7.05.1983 года в небольшом городе Красноармейске, находящемся в Московской области. Все члены его семьи любили спорт. Мама занимала должность учителя физической культуры в одной из местных школ, а отец был увлечен хоккеем и футболом; брат будущего лыжника с детства занимался биатлоном.

Быть может, именно страсть папы к хоккею и привела к тому, что им начал заниматься младший Легков. Александр, однако, по семейным обстоятельствам через некоторое время не смог продолжить посещение тренировок, несмотря на то что наставники отмечали у мальчика большие способности.

В возрасте 15—16 лет будущий олимпийский чемпион начал заниматься биатлоном, как и его старший брат. Его наставником был В. Загулов. В 2001 году тренером спортсмена стал знаменитый Юрий Бородавко, подготовивший многих известных атлетов.

личная жизнь александра легкова

В 2002 году Легков стал выступать в лыжных гонках. Именно с этого момента началась его профессиональная карьера. Через четыре года участия в соревнованиях к молодому спортсмену пришли первые успехи. С тех пор призовые места на этапах Кубка мира и других крупных соревнованиях стали если не привычным, то вполне закономерным результатом, а тренерский штаб закрепил за лыжником место в сборной команде России.

Личная жизнь

Спортивные успехи повлияли не только на профессиональную карьеру Александра. У него появились многочисленные поклонницы. Каково же было их разочарование, когда лыжник в 2012 г. женился. С тех пор личная жизнь Александра Легкова неразрывно связана с именем Татьяны Гусевой.

Спортсмены зачастую бывают очень суеверными, поэтому молодожены долгое время не рассказывали никому о своих планах и готовящемся грандиозном событии. Они сообщили о свадьбе только самым близким родственникам и друзьям всего за неделю до торжества.

Жена Александра Легкова всячески поддерживает супруга. Свою главную спортивную победу он посвятил именно ей. Как отмечает атлет, многие его успешные выступления — это заслуга Татьяны.

Видео по теме

Хобби лыжника

Очень разносторонний человек олимпийский чемпион Легков. Александр, в силу своей профессии, вынужден всегда находиться в прекрасной физической форме. Однако для человека, который более трети своей жизни занимается спортом на высшем уровне, это не составляет труда. Поэтому неудивительно, что хобби у лыжника — бег по горам, так называемый «трэйл раннинг». Как говорит атлет, его увлечение бегом — это отнюдь не дань моде. Это, скорее, полезная привычка, которая доставляет лыжнику огромное удовольствие. В связи с этим спортсмен с радостью принял деловое предложение от компании Adidas об открытой тренировке по бегу со всеми желающими и журналистами.

жена александра легкова

Александр предпочитает не заниматься спортом под музыку. Он отмечает, что важно прислушиваться к ощущениям в организме во время занятий, а посторонние звуки могут этому мешать.

Как и любой мужчина, Легков любит вкусно поесть. Спортсмен говорит, что не отказывает себе в еде, чего бы ему ни захотелось. Из-за колоссальной физической нагрузки Александр выбирает пищу с большим количеством углеводов для восстановления энергии. Он всегда плотно завтракает и обедает, никакой специальной диеты не придерживается.

Достижения и звания

легков александр

Лыжник Александр Легков начал показывать высокие результаты с первого сезона выступлений в профессиональном спорте. В 2006—2007 гг. спортсмен занял второе место в Кубке мира, уступив только немцу Т. Ангереру.

В 2007 году российской эстафетной команде принес серебряную медаль именно Легков. Александр показал следующий триумфальный результат в 2013 г., когда выиграл знаменитую многодневную гонку Тур-де-Ски.

Однако самым успешным годом в спортивной карьере лыжника стал олимпийский 2014-й. Именно в Сочи Легков выиграл сразу две медали: серебро в мужской эстафете 4 х 10 км, а также опередил всех своих соперников на самой престижной дистанции — марафоне длиной 50 км.

лыжник александр легков

Спортсмен продолжает усиленно тренироваться и заявляет о том, что пока не собирается завершать карьеру, после окончания которой планирует заниматься развитием лыжного спорта в нашей стране.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Элисон Мичалка: фильмография, биография и личная жизнь знаменитости (фото)Искусство и развлечения Элисон Мичалка: фильмография, биография и личная жизнь знаменитости (фото)

Популярная американская актриса и певица Элисон Мичалка стала для многих зрителей кумиром. И это неудивительно, ведь девушка обладает как привлекательной внешностью, так и целым букетом талантов. Элисон Мичалка не тол...

Чвикова Александра: биография и личная жизнь певицыИскусство и развлечения Чвикова Александра: биография и личная жизнь певицы

Чвикова Александра, более известная в мире шоу-бизнеса как Алекса, появилась на свет в украинском городе Донецке 4 сентября 1988 года. Отец Саши - известный бизнесмен, руководитель успешной компании «Энергосбытп...

Теодор Курентзис: биография и личная жизнь знаменитого дирижераНовости и общество Теодор Курентзис: биография и личная жизнь знаменитого дирижера

Яркий и необычный дирижер Теодор Курентзис привлекает внимание зрителей и прессы не только творческими находками, но и необычностью своей личности. Где бы он ни появился, внимание публики и журналистов ему обеспечено....

Радулов Александр: биография и личная жизнь хоккеиста (фото)Спорт и Фитнес Радулов Александр: биография и личная жизнь хоккеиста (фото)

Молодой российский хоккеист Александр Радулов обладатель высоких титулов и наград, по праву считается одним из ярких перспективных игроков, представляющих национальную сборную России. Выдающиеся качества личности Раду...

Акопов Александр Завенович: биография и личная жизньИскусство и развлечения Акопов Александр Завенович: биография и личная жизнь

В среде деятелей телевидения такая фигура, как Александр Завенович Акопов, довольно известная. Вся его жизнь посвящена кино- и телепроектам различного характера. Он реализовал на российском телевидении более 100 успеш...

Александр Красовицкий: подробности биографии и личной жизниИскусство и развлечения Александр Красовицкий: подробности биографии и личной жизни

Александр Красовицкий – это известный современный музыкальный исполнитель. В настоящее время он является солистом питерской рок-группы «Animal Джаз» и молодого коллектива Zero People. Кроме этого, Ал...

Фильмография Александра Михайлова. Биография и личная жизнь актераИскусство и развлечения Фильмография Александра Михайлова. Биография и личная жизнь актера

Александр Михайлов - настоящий русский актер, привлекательный мужчина и любимец женщин. Хотите узнать, где он родился и какой вуз окончил? Вас интересует фильмография Александра Михайлова? Вся необходимая информация с...

Александр Устюгов. Фильмография, биография и личная жизнь актераИскусство и развлечения Александр Устюгов. Фильмография, биография и личная жизнь актера

Вы знаете, кто такой Александр Устюгов? Фильмография его вам известна? Если нет, то вы можете получить необходимую информацию, прочитав статью от начала и до конца.

Актер и режиссер Кобзарь Александр: биография, фильмография, личная жизньИскусство и развлечения Актер и режиссер Кобзарь Александр: биография, фильмография, личная жизнь

Кобзарь Александр - знаменитая фигура в театральной среде Украины. К сожалению, за пределы родной страны его популярность не распространяется. Но на Родине Кобзаря называют новым Богданом Ступкой. В каких фильмах сним...

Александр Песков: биография и личная жизнь известного актера Искусство и развлечения Александр Песков: биография и личная жизнь известного актера

Наш сегодняшний герой - настоящий мужчина, успешный актер и покоритель женских сердец. И все это Александр Песков. В статье вы найдете его биографию, а также узнаете подробности личной жизни артиста. Желаем приятного ...

monateka.com

Александр Легков | Лыжные гонки

Биография Александра Легкова

Александр Легков — олимпийский чемпион (как долго не хватало ему этого звания), серебряный медалист Олимпиады в Сочи, двукратный призер чемпионатов мира. Среди других значимых побед значатся Малый Хрустальный Глобус и многодневка «Тур де Ски». Дважды Легкову удавалось занять вторую строчку в общем зачете Кубка мира по итогам сезона.

Фантастический финиш в мужском лыжном марафоне на 50 км — за несколько метров до финиша группа лыжников-лидеров заметно редеет. В отрыв уходят россияне Легков и Вылегжанин, откуда-то из глубины вырывается и Черноусов, заслоняя собой норвежца Мартина Йонсруда Сундбю. Сундбю накануне лишил бронзы Максима Вылегжанина, так что борьба между ними особенно накалена. Ни финнов, пробовавших оторваться за 15 км до этого, ни шведов, натягивающих группу — никого из них нет и рядом. Легков уверенно преодолевает последний подъем, уже неофициально прозванный экспертами и соперниками в его честь (и как он потом гордо скажет «мой подъем»). Вылегжанин цепляется, но к финишу у него сил не хватает, они с Ильей Черноусовым оттесняют Сундбю. Одна десятая разделяет двух россиян. Но Сашка к тому времени уже с мыслями об олимпийском золоте. Не просто мыслями — он и есть олимпийский чемпион марафона. Победоносно вскидывает руки вверх, целует снег, лыжи, тренера, пускает слезу счастья... Пока еще не осознавая, что он только что совершил. Никаких больше ярлыков неудачника. Легков — счастливчик.

Александр Легков после победы в марафоне

Александ Легков после победы в сочинском марафоне

Ранние успехи и неудачи

Александр Легков родом из Красноармейска Московской области. Постоянно выступал на этапах Кубка мира с 2005 года, но свою первую гонку он провёл два года ранее — в 2003 году. И сразу стало ясно, что у Легкова есть будущее, он стал занимать призовые места уже со стартового сезона. Да и первый триумф пришлось недолго ждать, уже в 2006 году на гонке с масс-старта на 30 км Александр праздновал победу. А в следующем сезоне занял второе место в престижной лыжной многодневке «Туре де Ски» и неплохо выступил на Олимпиаде в Турине.

На следующие Олимпийские игры, которые состоялись в 2010 году в Ванкувере, Александр ехал в числе явных фаворитов, особенно на скиатлон (в 2009 году на чемпионате мира Саша был 4-м), но перенервничал, обвинил партнеров по команде в отсутствии командной тактики и проиграл тактически шведам, упустив бронзовую медаль в неистовой погоне до финишного круга. Слезы отчания и грусти попали в эфир — до того был расстроен Легков, потом и кровью боровшийся за каждый метр дистанции. Скиатлон был его гонкой, и на него были направлены все силы — в двух других личных гонках Александр вошел только в 20 сильнейших. Ванкувер остался в его памяти как провальный.

Александр Легков проигрывает дуатлон на Олимпиаде в Ванкувере

Александ Легков занимает обидное четвертое место в скиатлоне на Олимпийских играх в Ванкувере

Но именно эта неудача сподвигла Сашу на поиски новых идей в тренировках, методиках, да и по части подготовки психологически. Ему не хватало выдержки. Следовало пойти на кардинальные перемены. В своей федерации и команде выхода Александр не видел. На помощь пришла хрупкая женщина — физиотерапевт, швейцарка Изабель Кнауте. Она посоветовала Легкову нового тренера — Рето Бургмайстера. Почти сразу Александр уходит из сборной на самоподготовку, за ним следует и Илья Черноусов, который станет ему верным товарищем и отличным спарринг-партнером. Их поступок вызвал неоднозначную реакцию главного тренера сборной Елены Вяльбе, критику со стороны тренеров и болельщиков, коллег, но Легкову все было нипочем.

Он копил нервы и силы для мощного рывка

У Саши открылось второе дыхание. Ему было около 27 лет, а карьера словно только началась. Вернулась форма, с которой Александр побеждал еще в 2006 году, он обретал уверенность после провальной Олимпиады. И учился терпеть.

В 2011, 2012 годах Легков плотно входил в пятерку сильнейших лыжников мира. К 2013 году Саша прибрел настоящую славу лучшего, взрывного, умеющего побеждать и атаковать. Его побаивались. Но не собирались уступать. У Легкова нет личных наград с чемпионатов мира. Однако и с эстафетных могло не быть: трудовая бронза эстафеты-2013 едва не прошла без него. Вяльбе в открытую называла Александра «неэстафетным бойцом» (а с ним случались провалы, да), но все-таки поставила его на 3 этап. Который он грандиозно вытащил, добротно отпахав «за себя и того парня», как говорится.

Но еще ранее состоялась фантастическая победа Легкова в Туре де Ски. Не без курьезов он прошел все гонки за короткие, но утомительные 7 дней. И если раньше мелкие недочеты сбивали Сашу напрочь, то сейчас не сыграли большой роли. Он боролся за победу с яркими, сильными лыжниками: Колоньей (победитель трех Туров), Вылегжаниным, Нортугом и другими. Однако финальная гора определила достойного победителя — никто не умеет так быстро и легко взбираться в настолько тяжелый подъем, как Александр. Не самый ловкий, далеко не мелкий или худой спортсмен, кстати говоря.

Это было первым доказательством всему миру и самому себе, что сделанный 3 года назад выбор был самым верным и правильным решением. Вторым и самым главным стала победа в Сочи.

Сочи-2014

Скиатлон закончился для Саши печально — снова поломанная палка. Эстафету он вытянул практически на себе, героически отыграв около 40 секунд, команда пришла к серебру. Гонку на 15 км пропустил по решению тренеров сборной, хотя шансы на победу в ней были, ведь накануне выиграл на кубке мира такую же. А дальше был масс-старт на 50 км свободным стилем.

Александр Легков имел славу не то, чтобы неудачника. Он излишне стремился выиграть, и когда медаль маячила на горизонте, то терял концентрацию. То палку сломает, то упадет, то свернет не туда или ошибется с тактикой. Команда поддерживала друг друга слабо, вот и Александр не раз сетовал на отсутствие взаимовыручки в российской сборной. В марафоне она, наконец, свершилась.

Тернистый путь пришлось пройти Саше до своего абсолютного триумфа и первого олимпийского золота. И не могло быть у него другой первой личной медали, нежели золотая. Взрывной, упрямый и волевой Александр Легков не простил бы себе серебра. Когда все силы были отданы на «добычу» золота. И был это едва ли не последний шанс.

Александр никогда не отличался сдержанным характером и не старался скрывать свою эмоциональность, и на награждении не изменил себе — расстрогался и пустил слезу. А сразу после финиша, наверное, до конца не осознавая, что сотворил, вскинул руки — он благодарил судьбу, небо, себя, наконец. Пусть и в дальнейшем Саша со своей говорящей и совсем не оправдывающей себя фамилией, несгибаемым характером дарит нам и себе слезы радости и чувство неописуемого восторга.

Александр Легков во время марафона на Олимпиаде в Сочи

Александр Легков во время марафона на Олимпиаде в Сочи

Легков, Вылегжанин, Черноусов — не только стали олимпийскими призерами, они сделали невозможное! Троих россиян на пьедестале история зимнего спорта и не припомнит. Эти трое бравых лыжников продемонстрировали российскую мощь, удаль, словно три богатыря, не дав норвежцу вклиниться, защитив родные бастионы на родной земле! За череду неудач, падений спринтеров в личном виде соревнований, именно дистанционщикам предстояло вытягивать сильнейшую в мире в лыжных видах сборную.

Саша признался, что желает замахнуться на Кубок мира, где в том, олимпийском, сезоне плотно шел третьим. В 2014 году он ограничился олимпийским золотом. Но Легков невероятен, силен, фантастичен, поэтому сохраняет максимальные шансы. Должен же он когда-нибудь достаться и российскому лыжнику? Кроме Александра посягнуть на такую вершину — некому. Ему пора становиться по-настоящему Великим, которому покорилось все.

www.olympic-champions.ru

биография и личная жизнь знаменитого лыжника

Имя Александра Легкова знает каждый, кто увлекается зимними видами спорта. Триумфатор Олимпийских игр в Сочи, один из лидеров российской сборной команды, гениальный спортсмен — все это о нем. О жизни лыжника будет рассказано в этой статье.

Краткая биография спортсмена

Легков Александр появился на свет 7.05.1983 года в небольшом городе Красноармейске, находящемся в Московской области. Все члены его семьи любили спорт. Мама занимала должность учителя физической культуры в одной из местных школ, а отец был увлечен хоккеем и футболом; брат будущего лыжника с детства занимался биатлоном.

Быть может, именно страсть папы к хоккею и привела к тому, что им начал заниматься младший Легков. Александр, однако, по семейным обстоятельствам через некоторое время не смог продолжить посещение тренировок, несмотря на то что наставники отмечали у мальчика большие способности.

В возрасте 15—16 лет будущий олимпийский чемпион начал заниматься биатлоном, как и его старший брат. Его наставником был В. Загулов. В 2001 году тренером спортсмена стал знаменитый Юрий Бородавко, подготовивший многих известных атлетов.

личная жизнь александра легкова

В 2002 году Легков стал выступать в лыжных гонках. Именно с этого момента началась его профессиональная карьера. Через четыре года участия в соревнованиях к молодому спортсмену пришли первые успехи. С тех пор призовые места на этапах Кубка мира и других крупных соревнованиях стали если не привычным, то вполне закономерным результатом, а тренерский штаб закрепил за лыжником место в сборной команде России.

Личная жизнь

Спортивные успехи повлияли не только на профессиональную карьеру Александра. У него появились многочисленные поклонницы. Каково же было их разочарование, когда лыжник в 2012 г. женился. С тех пор личная жизнь Александра Легкова неразрывно связана с именем Татьяны Гусевой.

Спортсмены зачастую бывают очень суеверными, поэтому молодожены долгое время не рассказывали никому о своих планах и готовящемся грандиозном событии. Они сообщили о свадьбе только самым близким родственникам и друзьям всего за неделю до торжества.

Жена Александра Легкова всячески поддерживает супруга. Свою главную спортивную победу он посвятил именно ей. Как отмечает атлет, многие его успешные выступления — это заслуга Татьяны.

Хобби лыжника

Очень разносторонний человек олимпийский чемпион Легков. Александр, в силу своей профессии, вынужден всегда находиться в прекрасной физической форме. Однако для человека, который более трети своей жизни занимается спортом на высшем уровне, это не составляет труда. Поэтому неудивительно, что хобби у лыжника — бег по горам, так называемый «трэйл раннинг». Как говорит атлет, его увлечение бегом — это отнюдь не дань моде. Это, скорее, полезная привычка, которая доставляет лыжнику огромное удовольствие. В связи с этим спортсмен с радостью принял деловое предложение от компании Adidas об открытой тренировке по бегу со всеми желающими и журналистами.

жена александра легкова

Александр предпочитает не заниматься спортом под музыку. Он отмечает, что важно прислушиваться к ощущениям в организме во время занятий, а посторонние звуки могут этому мешать.

Как и любой мужчина, Легков любит вкусно поесть. Спортсмен говорит, что не отказывает себе в еде, чего бы ему ни захотелось. Из-за колоссальной физической нагрузки Александр выбирает пищу с большим количеством углеводов для восстановления энергии. Он всегда плотно завтракает и обедает, никакой специальной диеты не придерживается.

Достижения и звания

легков александр

Лыжник Александр Легков начал показывать высокие результаты с первого сезона выступлений в профессиональном спорте. В 2006—2007 гг. спортсмен занял второе место в Кубке мира, уступив только немцу Т. Ангереру.

В 2007 году российской эстафетной команде принес серебряную медаль именно Легков. Александр показал следующий триумфальный результат в 2013 г., когда выиграл знаменитую многодневную гонку Тур-де-Ски.

Однако самым успешным годом в спортивной карьере лыжника стал олимпийский 2014-й. Именно в Сочи Легков выиграл сразу две медали: серебро в мужской эстафете 4 х 10 км, а также опередил всех своих соперников на самой престижной дистанции — марафоне длиной 50 км.

лыжник александр легков

Спортсмен продолжает усиленно тренироваться и заявляет о том, что пока не собирается завершать карьеру, после окончания которой планирует заниматься развитием лыжного спорта в нашей стране.

загрузка...

worldfb.ru

Лыжник Александр Легков: спортивная биография

Грядущая Олимпиада в Сочи не обойдется без участия Александра Легкова, лыжника-универсала, который в свои 30 лет достиг уже много. Победа в Тур-де-Ски, медали Чемпионатов мира и этапов Кубка мира его уже не устраивают, ведь главная медаль, - олимпийская, еще не выиграна.

Александр Легков появился на свет 7 мая 1983 года в городе Красноармейске Московской области. Все члены его семьи имели отношение к спорту: мама была учителем физкультуры в школе, отец занимался хоккеем, а брат Виктор увлекался биатлоном, поэтому судьба Александра была предопределена.

Легков начал тренироваться в хоккейной секции и даже стал лучшим игроком Московской области. Он подавал большие надежды, поэтому тренеры настоятельно советовали ему переехать в Москву, но таких денег в семье Александра не было, поэтому хоккей пришлось оставить.

Далее Александр Легков пробует себя в биатлоне, затем переходит в лыжные гонки. Переход оказался более чем удачным, ведь Александр довольно быстро начинает выигрывать крупные соревнования, например, он дважды одерживал победу на чемпионате в Красногорске на 10 и 15 км.

Александр Легков любит слушать музыку, смотреть КВН и популярную передачу Comedy Club, гостем которой он становится регулярно. Также лыжник ведет свой личный блог на одном из спортивных сайтов, где рассказывает своим поклонникам о своих спортивных буднях.

Александр Легков – лыжник, добившийся хороших результатов на молодежном уровне: в 2006 году он стал победителем и обладателем бронзы Чемпионата мира среди молодежи. Первая гонка лыжника на этапе Кубка мира состоялась в январе 2003 года. 19-летний спортсмен занял 30-е место; в этом сезоне ему удалось набрать 33 кубковых очка и занять 56 место.

Сезоны 2004/2005 и 2005/2006 стали неудачными для лыжника; он ни разу не смог попасть в десятку сильнейших. А вот следующий сезон 2006/2007 для Александра Легкова стал очень успешным. Лыжник дважды выигрывал серебряную медаль, стал вице-чемпионом Тур-де-Ски, а также выиграл две золотые медали: одну в эстафете, вторую – в гонке на 30 км коньковым ходом. В дальнейших сезонах Александр регулярно выигрывал призовые места; в сезоне 2012/2013 Легков стал вторым по итогам всех гонок, проиграв только Петтеру Нортугу.

Александр принимал участие в Олимпийских играх в Ванкувере, но сумел добраться там только до 4-го места. Поклонники не раз отмечали, что на многих крупных соревнованиях, когда до победы оставалось совсем немного, Легков оставался за пределами призовой тройки. Сам спортсмен не верит в это совпадение и утверждает, что проблема только в нем и никакой мистики здесь нет.

На сегодняшний день Александр Легков - №1 в сборной России по лыжным гонкам. Несмотря на большое количество наград и титулов, у него остаются, по крайней мере, две нереализованные цели – медаль Олимпиады, а также Кубок мира. Эти цели вполне по силам лыжнику, ведь он показывает отличные результаты от сезона к сезону.

Лыжник Александр Легков: спортивная биография

www.known.ru

Олимпийский чемпион Легков Александр. Взлеты и падения :: SYL.ru

Легков Александр - российский лыжник, получивший ососбую популярность после сочинской олимпиады. За достижение высоких спортивных результатов ему присвоено звание мастера спорта международного класса.

Факты из биографии

Родился Саша в Подмосковье, в городе Красноармейске. Вся семья была тесно связана со спортом. Геннадий Викторович, папа спортсмена, увлекался хоккеем с мячом, футболом. Мама, Ирина Николаевна, была легкоатлеткой, а после ухода из спорта стала детским тренером. Старший брат будущего чемпиона, Виктор, занимался биатлоном. В общем, было на кого ровняться!

Александр Геннадьевич имеет два высших образования. Югорский госуниверситет был окончен в 2009 году. Через 5 лет лыжник получил диплом Сургутского университета.

Легков Александр награжден Орденом дружбы и Благодарностью президента РФ.

Хоккей, биатлон и лыжи

Заниматься лыжным спортом Легков не планировал вообще. В детские годы он был увлечен хоккеем. На позиции нападающего играл за команду "Вихрь" под руководством тренера Смехова. Уже в 12 лет мальчик с командой выиграл первенство Московской области и подавал большие надежды. Однако родители Александра финансово не были готовы на тот момент к частым поездкам сына в столицу. Профессиональный хоккей требовал больших затрат.

Не расстаться со спортом юноше помогли упорство и превосходные физические данные. В итоге в возрасте 15 лет он начинает заниматься биатлоном с тренером Загуловым. Именно тогда его заметили тренеры по лыжным видам спорта, и Саша принял решение стать лыжником. Начало пути он провел в столичном клубе "Слаломист", и в 2001 году был приглашен в юношескую сборную страны под руководством Юрия Бородавко.

Карьерные достижения

Первая победа случилась в Красногорске в 2002 году. Легков Александр стал первым на 10-ти километровой гонке. Уже через год он повторил свой успех все там же, только дистанция была 15 км.

На молодежном мировом первенстве 2006 года Саша стал чемпионом в дуатлоне и получил бронзу в гонке классическим стилем.

Следующий год только развил успех молодого лыжника. Первые места в двух стартах - в Красногорске и Рыбинске. Затем серебро в эстафетной гонке на чемпионате мира в Саппоро.

2008-09 гг. принесли еще два золота - на кубке мира и в категории "Фис-рейс" в Финляндии. Еще через год - 4 место в дуатлоне на ванкуверской олимпиаде.

В период с 2010 по 2012 Александр Легков - лыжник, который ищет "своего" тренера. Сначала он пробовал работать индивидуально с немецким специалистом, а затем начал сотрудничество со швейцарцем Рето Бургмайстером.

Это принесло свои результаты, и в 2013 российский спортсмен побеждает на престижнейшей "Тур-де-ски" - многодневной гонке. Затем берет золото этапа Кубка мира - королевский марафон на 50 км в Норвегии. Буквально следом еще выигрывает этап в Куусамо в индивидуальной гонке. Наступил 2014 год - домашняя Олимпиада в Сочи...

Сочи 2014

Начало долгожданного турнира явно не задалось. Легков Александр сломал палку в скиатлоне. Зато серебро в эстафете команда получила благодаря его стараниям - он отыграл почти 40 секунд отставания. Тренер решил, что гонку на 15 км Саше лучше пропустить, чтобы не тратить силы.

И вот масс-старт. Гонка свободным стилем на 50 км. Буквально на последних метрах дистанции российский лыжник вырывает победу и свою заслуженную, выстраданную золотую медаль. На фото Александра Легкова, сделанных после финиша, были и радость, и счастье, и скупая мужская слеза.

Легков вне спорта

После сочинского триумфа наступило затишье. В конце 2014 года Легков открывает центр в городе Пересвет. Он включает в себя спортивный комплекс универсального образца, лыжную трассу европейского стандарта, клуб спорта для детей, гостиницу для проживания спортсменов и туристов.

В это время 31-летний спортсмен открывает магазин в Москве - экипировочный центр Александра Легкова. В ассортименте - спортивное оборудование и сопуствующие акссесуары европеских брендов. Сотрудники и консультанты магазина в прошлом тоже спортсмены. Магазин имеет интернет-версию.

В одном из интервью лыжник заявил, что не собирается сразу уходить из спорта. И планирует пока совмещать внеспортивную деятельность с лыжными стартами.

Осенью 2016 года Легков избирается в Московскую областную думу по округу Сергиева-Посада. Его депутатской программой стала работа по созданию и улучшению условий для развития спорта. Это связано и с участием в Комитете по делам молодежи и спорта.

Обязанности депутата и экипировочный центр Александра Легкова стали основным видом деятельности спортсмена на данный момент.

Личная жизнь

Александр счастлив в браке с Татьяной Гусевой. Они воспитывают сына Арсения. Во время беременности супруги Легков не уезжал на тренировки за границу, чтобы проводить больше времени с любимой.

Занятия биатлоном повлияли на увлечения Александра - он довольно часто выезжает на охоту. Открытость и общительный нрав обеспечили лыжнику большое количество друзей, большинство из которых - спортсмены.

Легков успел поучавствовать и в телепроекте "Большие гонки". Обзавелся друзьями и там. Вообще, многие отмечают в нем актерские способности. Сам спортсмен утверждает, что если бы не лыжи - он пошел бы в театральный институт. Любовь к КВН привела к тому, что лыжник некоторое время играл в любительской команде.

Александр Легков прошел тернистый путь спортсмена высшего уровня. Его часто преследовали неудачи и трудности. Но упрямый и амбициозный лыжник не сдавался. И его старания были вознаграждены золотом домашней Олимпиады. Пусть и на закате карьеры, но Александр добился исполнения своей главной мечты и продолжает работать во благо российского спорта.

www.syl.ru

Александр Легков - биография и семья

Биография

Российский спортсмен, член олимпийской сборной команды России по лыжным гонкам на Олимпиаде в Турине. Первый в истории серебряный призёр лыжной многодневки Тур де Ски-2007.

Российский спортсмен, член олимпийской сборной команды России по лыжным гонкам на Олимпиаде в Турине. Первый в истории серебряный призёр лыжной многодневки Тур де Ски-2007.

В российской сборной команде по лыжным гонкам с 2003 года.

Родился Александр в городе Красноармейске. Там он занимался хо

ккеем, и довольно успешно. Даже признавался лучшим игроком в сезоне. И как лучшему юному хоккеисту ему подарили... лыжи. Легкову тогда исполнилось десять лет. В общем, хоккейные тренеры сказали родителям Легкова, что надо отдавать его в серьезный клуб в Москву. Но ни денег, ни времени на это не было

. На этом хоккейная карьера Александра закончилась. Переживал он страшно. Кстати, до 9-го класса он учился без троек, а потом стал ездить на сборы, и успеваемость снизилась. Помнится, когда двойки получал, то вырывал из дневника страницы, чтобы мама на тренировки отпускала. Дневал и ночевал на катке

. Обожал хоккей. Но... Какой-то период спортом вообще не занимался. Тогда отец сказал, что надо что-то выбирать, а то от безделья немудрено и спиться. Так Легков оказался в биатлоне. Первым тренером был Владимир Иванович Загулов. "Царство ему небесное. Хороший был дедушка. Недавно скончался. Он нико

гда не давил на нас. На тренировках мы играли в футбол, занимались чем угодно. Стреляли редко. Но, как ни странно, навык в стрельбе остался. Я до сих пор стреляю очень хорошо. Черезов, Круглов отмечают, что и стойка, и лежка у меня правильные. Плюс к этому я охотник-любитель. У меня и отец, и брат т

оже охотники", – рассказывал Легков. Из биатлона в лыжи Легков перебрался случайно: на одном из сборов его приметили тренеры-лыжники и переманили к себе. Мама Александра занималась легкой атлетикой. Сейчас она работает учительницей физкультуры в средней школе. Папа увлекался разными видами спорта, в

том числе и лыжными гонками. Он бизнесмен.

Если бы Легков не стал лыжником, он бы стал актером. "В театральный институт пошел. Чувствую к этому склонность. Люблю пародировать. И это у меня получается. К тому же многие мои друзья -- кавээнщики. Я и сам играю в КВН. После Олимпиады в Турине мы с р

facecollection.ru