Анкалаев куцелаба 2 полный бой: Ион Куцелаба Магомед Анкалаев 2 — видео боя UFC 254

Бой Анкалаева и Блаховича официально состоится 11 декабря на UFC 282 — Бокс/MMA/UFC

    Материалы по теме

    Главные новости

    • Масвидаль – о самом большом гонораре в карьере: «Примерно пять миллионов долларов»
    • Ислам Махачев: «Уверен, что могу стать чемпионом в двух категориях. Я могу победить… забыл имя… Эдвардса» 18
    • Вадим Немков: «Лос-Анджелес и Майами: куча бомжей, мусор везде. Нью-Йорк… там вообще свалка» 7
    • Хасан Магомедшарипов: «Забит не вернется в UFC. Ему интересны грэпплинг и борьба, но предложений не поступало» 1
    • TopNews»> Вакансия Тот самый финансист, который решил работать по профессии! Давай работать с нами! Sports.ru ищет младшего финансового менеджера
    • Бивол – об отказе WBC организовывать бой с Бетербиевым: «Это несправедливо. Не смешивайте политику и спорт» 2
    • Ирина Алексеева: «Я слышала, что в семье Нуньес планируется пополнение. Через годик она вернется, когда закончатся деньги» 3
    • Журналист Коппинджер – о следующем сопернике Канело: «Есть два кандидата: Джермалл Чарло и Баду Джек»
    • 😍 Новая функция телеграма – вау! Мы собрали для вас специальную спортивную папку, попробуйте добавить ее в один клик 🚨
    • TopNews»> Bellator 297: все о турнире, когда, где смотреть и во сколько, кард, онлайн-трансляция на Sports.ru 4

    показать больше

    Новости моей команды

    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    • Мухаммад Мокаев: «Удары в ММА отличаются от бокса. Сначала нужно сократить дистанцию, а потом утащить соперника в глубокую воду» 9
    • Дмитрий Бивол: «Канело не хочет драться. Я тоже могу сказать: «Хочу бой с Фьюри на Марсе. Устроим?» 2
    • Адесанья – Дю Плесси: «Как ты, черт возьми, можешь сомневаться в цвете кожи или африканизме меня, Нганну или Камару? Кто ты, черт возьми?» 12
    • TopNews»> Вадим Немков – об обстановке в Белгороде: «У нас постоянно что-то прилетает. Поначалу все было в диковину, а сейчас уже привыкли» 13
    • Реклама Леонид Агутин, The Hatters, Lumen, Stigmata споют для тебя 16-18 июня на фестивале «Дикая мята». Скорее бери билеты!
    • Исраэль Адесанья: «Если Перейра выиграет пояс в полутяжелом весе, то мы подеремся снова» 4
    • 💥 Календарь боев в MMA и боксе в июне-2023 50
    • Готти III – Мейвезеру: «Сучий панк Флойд, ты мой враг на всю жизнь» 9
    • Хейни – Стивенсону: «Если захочешь драться, то скажи об этом своему промоутеру. А до тех пор… слезь с моего члена» 5
    • Джулианна Пенья: «Величайшая женщина-боец всех времен – это я. Потому что я не боец, а воин» 3
    • Махачев – о поясе BMF: «Это для бомжар. Я бы отказался от этого дерьма» 48
    • Чарльз Оливейра поднялся на седьмую строчку рейтинга P4P UFC 3
    • Россиянка Дарья Железнякова подписала контракт с UFC
    • «Денвер» выиграл НБА, умер Берлускони, ультиматум Мбаппе «ПСЖ», Пеп в «Сити» до 2025-го, Винисиус взял 7-й номер в «Реале», спасение Германии в игре с Украиной и другие новости 15
    • TopNews»> Уайт – о скандале с участием Конора на матче «Майами»: «Чего ожидают маскоты, получающие по лицу от бойцов?» 8
    • Комментатор UFC объяснил, почему не включил Конора в перечень величайших легковесов 12
    • Шевченко осудила Нуньес за слова о соперницах: «Похоже, Аманда не очень хороший человек» 22
    • Видео Вышел трейлер турнира UFC 290, на котором пройдут два титульных боя 1
    • Мейвезер – о драке с Готти после боя: «Никогда не знаешь, что случится. Это было безумие» 2
    • Бивол – об отказе WBC проводить бой с Бетербиевым: «Это забавно. Артур по-прежнему россиянин» 29
    • Фото Минеев показал грамоту от Путина в честь Дня России: «Благодарю за поздравления» 14
    • Тренер Махачева – о реванше с Оливейрой: «Мы все прогрессируем со временем, в клетку выйдут два других человека» 1
    • Менеджер Бивола – о срыве реванша с Канело: «Он хочет вновь остаться чемпионом, если проиграет» 2
    • Нуньес станет тренером после завершения карьеры: «Я могу сделать из девушки чемпионку» 10
    • Мендес назвал самого удобного соперника для Махачева: «Думаю, что это Гейджи» 12

    показать больше

    Архив новостей

    Новости от пользователей

    показать больше

    Все пользовательские новости

    Вернулся в UFC после проваленного допинг-теста.

    10 фактов о нокаутере из России

    Вадим Тихомиров

    11 августа 2022 12:00

    Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

    Когда-то ему хотели сделать бой с Кимбо Слайсом.

    Когда-то ему хотели сделать бой с Кимбо Слайсом.

    У Азамата Мурзаканова 11 побед в 11 боях по правилам ММА. Только один бой дошел до решения. Долгое время он был известен как один из сильнейших рукопашников России, но сейчас проверяет себя в самой серьезной ММА-организации. Вот что об этом нужно знать.

    1. Забрал бонус в первом же бою

    В дебюте в UFC Мурзаканов нокаутировал ударом колена Тафона Нчукви и с ходу забрал бонус в 50 тысяч долларов.

    «В первый момент удивился, что мне выплатят такую сумму, но потом нормально воспринял. Тем более деньги я пока еще не трогал! Сейчас из-за этих политических моментов переводить деньги стало чуть сложнее, здесь, в Америке, открыл счет, и они у меня тут пока. Перед этим боем про второй бонус не думаю. Пусть будет, как будет. Буду стараться, но не из-за бонуса», — говорит Мурзаканов «Матч ТВ».

    2. Сделал очень важное фото 12 марта

    Фото: © Mike Roach / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

    После осложнения мировой политической ситуации UFC не рекомендует бойцам использовать национальные флаги во время публичных мероприятий. А в начале весны ходили разговоры о том, что российские флаги в принципе могут быть под запретом. Мурзаканов дрался 12 марта и на фотосессии после боя накрыл плечи триколором. Фото появилось в банке Getty Images, и после этого снимка споры, можно или нельзя фотографироваться в UFC с российским флагом, официально завершились.

    3. Только два раза не закончил бой досрочно

    Мурзаканов довольно долго занимался боксом, пока не перешел в рукопашный бой, где выиграл почти все, что возможно. Сейчас по его боям легко понять, чего нужно опасаться соперникам. Из его 11 побед одна была добыта сдачей (причем довольно редким и странным приемом — скручивание шеи; видео нет). Еще две — судейскими решениями. Свой первый полный бой Мурзаканов объясняет тем, что приходилось гонять много веса.

    4. Мог весить почти 120 кг

    При росте 180 см Мурзаканов выступает в категории до 93 кг. После боя в промоушене Дэйны Уайта его предсказуемо спрашивали про переход в 84 кг. Но сам боец рассказывает, что в какие-то моменты карьеры его вес доходил до 120 кг.

    — Да, в одно время был почти 120 кг. У меня травма была, не тренировался. Сейчас между боями 103-104 кг. И в этот раз заранее начал убирать, так что сейчас (за трое суток до взвешивания) у меня всего три килограмма остается.

    5. Ему хотели сделать бой с Кимбо Слайсом

    Фото: © Josh Hedges / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

    Если вы родились ближе к 2000-му, понять будет сложно, так что, надеемся, вам повезло с датой рождения. Кимбо Слайс — одна из главных звезд уличных драк, видео с которыми распространялись еще по Bluetooth. Боец ушел из жизни летом 2016 года. Российский промоутер Владимир Хрюнов тут же сообщил, что работал над боем Слайса и Мурзаканова, и это можно было бы принять за попытку использовать большой инфоповод, связанный со смертью бойца. Но Мурзаканов подтверждает, что работа над этим поединком велась.

    — Это было, правда. Одно время, когда я много выступал по армейскому рукопашному бою, тогда не только с Кимбо, но и с другими американскими топовыми бойцами хотели такие бои сделать. Помню, что искали хороших тяжей, привезли тогда Рикко Родригеса (бывший чемпион UFC). И про Кимбо это правда. Мне говорили, что нам хотят сделать бой. Ролики с ним я помню, знал их, и мне тогда было интересно подраться с ним по правилам рукопашного боя.

    6. Дрался с бойцом UFC по правилам рукопашного боя

    По правилам рукопашного боя Мурзаканов проводил бой против действующего полутяжеловеса UFC Иона Куцелабы (16-7 в ММА). Куцелаба довольно много пропускал и подарил пришедшим в тот день зрителям яркую победу Мурзаканова.

    Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

    7. Провалил допинг-тест, но смог вернуться

    Мурзаканов подписал свой первый контракт с UFC в 2017 году, но в первой же пробе россиянина нашли следы мельдония и, что хуже, болденона. До этого допинг-тесты из россиян проваливали Константин Ерохин и Иван Штырков (тоже болденон). Оба так и не смогли подраться в UFC, а вот Мурзаканов смог, хоть и отсидел двухгодичную дисквалификацию.

    — Мы тогда наняли юриста, и процесс шел почти полтора года. Очень долго все тянулось. Не сразу было так, что нам сказали: «Все, дисквалификация два года». А просто тянулось постепенно. И когда прошло уже полтора года, когда уже объявили, что дисквалификация, там и оставалось немного до конца срока. Мы нанимали адвоката, потому что когда подписывали контракт с UFC после АСВ, я перечислил, какие препараты употреблял. Указал, что употреблял мельдоний. Про второй препарат не знал и не знаю, как он оказался в пробе. Скрывать мне нечего.

    [Про вскрытие пробы «Б»] Мне кажется, тут чуть иначе тестируют, у меня пробу «Б» не брали, просто тестировали два раза. Вот первый тест дал такой результат. После дисквалификации мне сказали, что вернусь, как только два года закончатся. Два года прошли, сказали, что слишком долгий простой был и лучше было бы один бой где-то провести. Потом коронавирус, и все вот так затянулось. А так я всегда на связи был с UFC.

    Сейчас Азамат говорит, что он один из самых тестируемых бойцов лиги: «USADA проверила уже 17 или 18 раз». А сайт со статистикой тестов пишет, что Азамата проверили шесть раз с момента подписания.

    Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

    8. Выиграл уникальный пояс

    После дисквалификации Мурзаканов провел два боя в лиге Brave за один вечер — 15 ноября 2019 года. То есть, по сути, с апреля 2017-го по август 2021-го у бойца был один день соревновательной практики в ММА. Выступление в Brave закончилось тем, что про Азамата написали: «Обладатель самого дорого пояса в мире». Лига изготовила для победителя турнира дорогой и очень тяжелый пояс чемпиона, у которого есть один секрет:

    — Да, этот пояс у меня дома хранится, он большой и тяжелый, но мне тогда дали реплику. Чтобы дали настоящий, надо было защитить его, выиграв Гран-при еще раз. А у меня защиты не было, поскольку сразу же в UFC подписался. Так что у меня пояс — копия.

    9. В его углу человек, который встретил Хабиба в США

    Фото: © Mike Roach / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

    Владелец зала K Dojo в Нью-Джерси Мурат Кештов был одним из проводников для россиян в UFC. В 2012 году именно он встречал Хабиба в США, когда Нурмагомедов прилетел на свой первый бой в UFC. Сейчас Кештов не так активно сопровождает профессиональных бойцов, но работает с Мурзакановым и будет в его углу в ближайшем бою.

    10. Дерется со спарринг-партнером Джона Джонса

    Статистика показывает, что «спарринг-партнер легенды» — это не всегда важный титул. Но факт остается фактом, будущий соперник Мурзаканова Девин Кларк (13-6) — это крепкий середняк UFC и бывший спарринг-партнер Джона Джонса из зала в Альбукерке.

    — Я только знаю, что он в этом зале тренируется. А спаррингуют ли они с Джонсом, не слышал.

    Новый чемпион (Иржи Прохазка)? Если честно, мы за ним наблюдаем. Анкалаев близок к титулу, думаю, что Прохазка для него удобный по стилю боец. Думаю, что он его и борьбой может взять, и в стойке не уступит. Но, наверное, Магомеда сейчас не выпустят на титульный, а скажут еще с кем-то подраться.

    — А вы бы как с Прохазкой дрались?

    — Если за пояс, я бы с ним дрался как последний раз в жизни. 

    Нет связи

    Магомед Анкалаев vs Ион Кутелаба 2 ПОЛНОЕ видео боя UFC 254

    Перейти к содержимому

    Редколлегия ATBF

    Так как нас заблокировали в Facebook и Twitter, лучше присоединяйтесь к нам в Telegram!-)

    Отзыв от AllTheBestFights.com : 24.10.2020, неплохой бой между Магомедом Анкалаевым и Ионом Куцелаба 2: получает три звезды (UFC Performance of the Night).

    Shadow Fight 4 : Brutal Fight — матч без рейтинга мир. Он потерпел поражение от Пола Крейга в 2018 году, но затем победил Марчина Прахнио, Клидсона Фариаса де Абреу (Магомед Анкалаев против Клидсона Фариаса де Абреу), Далчи Лунгиамбулу и Иона Кутелабу в их первом бою (спорное решение техническим нокаутом, Ион Кутелаба против Магомеда Анкалаева). Я).
    Его соперник, Ион Кутелаба , имеет рекорд ММА 15-5-0 ( 93% добиваний), и он занял 37-е место в той же весовой категории. Прежде чем проиграть Анкалаеву, он дважды дрался в 2019 году, проиграв также Гловеру Тейшейре (Гловер Тейшейра против Иона Кутелабы) и победив Халила Раунтри (Халил Раунтри против Иона Кутелабы). Бой Кутелаба против Анкалаева 2 находится в андеркарте боя Хабиб Нурмагомедов против Джастина Гэтжи – UFC 254. Смотрите видео и оценивайте этот бой!

     

     

    Событие: UFC 254: Хабиб против Гэтжи

    Дата: 24. 10.2020

    Где: Flash Forum, Abu Даби, Объединенные Арабские Эмираты

    Подразделение: полутяжелый вес ( 205 фунтов, 93 кг)

    Результат: Нажмите здесь, чтобы посмотреть результат боя

    Магомед Анкалаев заб. Ион Кутелаба (КО, 4:19, раунд 1)

     

    Карта боя UFC 254 (основные бои):
    Хабиб Нурмагомедов против Джастина Гэтжи
    Роберт Уиттакер vs Джаред Каннонье
    Александр Волков vs Уолт Харрис
    Магомед Анкалаев vs Ион Кутелаба 2
    Стефан Струве vs Тай Туйваса

    Следующий бой Анкалаева: Никита Крылов vs Магомед Анкалаев 9000 7

    Следующий бой Кутелабы: Дастин Джейкоби против Иона Cutelaba

     

     

    (бесплатное встраиваемое видео, размещенное на Youtube, а не загруженное AllTheBestFights)

    https://www.youtube.com/watch?v=1lTBVd0qkAU

    Официальное видео

    Категории ММА, Видео ММА Теги Видео боев Иона Кутелаба, Видео боев Магомеда Анкалаева, UFC 254, Видео боев UFC, UFC Performance of the Night

    Поддержите AllTheBestFights.com! Мы верим в свободный, открытый и децентрализованный Интернет.

    или

    Спасибо нашим жертвователям 2022 года: Мербину, Кевину, Грегори…

     

     

    Карточка UFC 254: Магомед Анкалаев против Иона Кутелаба 2, полный превью боя на «Бойцовском острове» в Абу-Даби, Объединенные Арабские Эмираты.

    Считается ли это дежавю, если это чувство возникает каждые пару недель в течение трех месяцев подряд? Несмотря на цифру «2» в названии, этот матч четырежды ранее подвергался неправильному обращению, откладывался или подвергался COVID-19. Первый матч, который закончился слишком рано, когда Кутелаба попытался сыграть с опоссумом, состоялся еще в феврале, и с тех пор UFC пытается его перебронировать. Несмотря на все странные обстоятельства и неприязнь, это отличный бой между двумя многообещающими 205-фунтовыми бойцами.

    Давайте подробнее рассмотрим ключи к победе каждого человека:

    Смотрите PPV UFC 254 на ESPN+ здесь!

    UFC продолжает свое расписание прямых трансляций с «Бойцовского острова» 24 октября с боевой картой «Хабиб против Гэтжи» под руководством PPV, доступной для трансляции ПРЯМО ЗДЕСЬ — не пропустите ни секунды боя!

    ТРАНСЛЯЦИЯ UFC 254 ПРЯМО ЗДЕСЬ!

    Связанный

    Далее! Хабиб защищается на Бойцовском острове!

    Магомед Анкалаев. 163)
    Потеря ключей : Пол Крейг (UFC Fight Night 127)
    Ключи к победе: Ожидается, что Анкалаев будет делать большие дела не просто так. Дагестанец является мастером спорта по боевому самбо, что выразилось в отличной борьбе внутри октагона. Кроме того, у Анкалаева есть склонность бить соперников по лицу, что является несомненным плюсом.

    В те краткие моменты, когда Анкалаев и Кутелаба обменивались в первом бою, было совершенно ясно, что Анкалаев был более острым ударником на расстоянии. Кутелаба был вынужден притвориться обидным, потому что ему действительно нужно было, чтобы Анкалаев залез в карман, если он собирался получить что-то серьезное взамен.

    Таким образом, я хотел бы увидеть, как Анкалаев работает снаружи, нанося удары ногой и отрабатывая чек-хук, когда Кутелаба переходит в наступление. Если он сможет расстроить Кутелабу — что не должно быть сложно, учитывая в целом злобный характер Кутелабы — гораздо более вероятно, что «Халк» будет чрезмерно раскачиваться и тратить энергию впустую.

    Это также рецепт для более легкого тейкдауна.

    Связанный

    Смотреть: Обратный отсчет UFC 254 — Хабиб против. Гэтжи Полный Эпизод

    Ион Кутелаба

    Рекорд : 15-5 (1)
    Ключевые победы : Халил Раунтри-младший (UFC Fight Night 160), Энрике да Силва (UFC Fight Night 110 ), Гаджимурад Антигулов (UFC 217) , Джонатон Уилсон (UFC Fight Night 96)
    Ключевые поражения : Магомед Анкалаев (UFC Fight Night 169), Гловер Тейшейра (UFC Fight Night 150), Миша Циркунов (UFC Fight Night 89), Джаред Каннонье (TUF 24 Finale)
    Keys to Victory : Кутелаба не выглядит бойцом смешанных единоборств, потому что он любит соревнования или заботится о святости боевых искусств. Скорее, Кутелаба любит драться и причинять людям боль, так что это выступление просто идеально подходит для «Халка».

    Борец греко-римского стиля одержал 12 побед нокаутом.

    Кутелаба хорош везде. Он может довольно хорошо бороться, и его силовые удары, как правило, попадают стабильно. Исторически сложилось так, что проблемы возникают из-за его безрассудной агрессии, которая может либо истощить Кутелабу, либо сделать его уязвимым для тейкдаунов — и то, и другое было бы плохой новостью против Анкалаева.

    Давление будет иметь большое значение для Кутелабы, которая должна выследить Анкалаева и выйти за пределы зоны поражения. Однако он не может быть небрежным. Он должен отрезать клетку и двигаться вперед, не делая выпадов и не оставляя ноги позади.

    Если Кутелаба может постоянно сокращать расстояние, он кажется более надежным человеком в драке. Кутелаба уже участвовал в войнах на истощение, в боях, где ему приходилось копать глубже, обмениваться ударами в кармане и клинчевать. У Анкалаева в основном нет, так что это тот тип битвы, который Кутелаба должен пытаться навязать.

    Связанный

    Постер UFC 254 показан для Хабиб против. Гэтжи

    Итог

    Это должно быть очень весело!

    Анкалаев довольно уверенно поднимается по рейтингу, заняв 14-е место всего в пяти боях за свою карьеру в UFC. Однако следует признать, что ни одна из его побед не является особенно впечатляющей. Чистая, бесспорная победа над Кутелабой станет самой крупной в его карьере, и это определенно подготовит его к следующему поединку в топ-10.

    Что касается Кутелабы, хотя он уже некоторое время ведет жесткую конкуренцию, в настоящее время он не имеет рейтинга. Лично мне это кажется немного несоответствующим реальности, но это проблема, которую Кутелаба может решить победой. В свои 26 лет Кутелаба все еще может стать настоящим соперником, но для этого он должен начать стабильно побеждать.

    Связанный

    Живи! День СМИ UFC 254!

    Помните, что MMAmania.com будет транслировать в прямом эфире раунд за раундом, подробное освещение всей карты боя UFC 254 справа здесь , начиная с начала ESPN+ «Предварительные» матчи онлайн, начало которых запланировано на 10:30 утра по восточному времени, затем остаток андеркарта на ESPN 2/ ESPN+ в 12 часов дня по восточному времени, до начала основной карты PPV в 14:00.

Туктамышева произвольная программа чемпионат россии 2023: Елизавета Туктамышева. Произвольная программа. Женщины. Чемпионат России по фигурному катанию 2023

Произвольная программа Елизаветы Туктамышевой на чемпионате России по фигурному катанию 2023, как откатала, какие ошибки были, падения

Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева прыгнула два тройных акселя в произвольной программе на чемпионате России-2023 в Красноярске.

Один аксель был в каскаде с двойным акселем.

Также фигуристка сделала тройной лутц – тройной тулуп, двойной флип, двойной аксель – тройной сальхов через ойлер, тройной лутц, тройной риттбергер.

За прокат Туктамышева получила 158,74 балла и занимает второе место после выступления 16 участниц из 17.

    Материалы по теме

    Главные новости

    • Александр Жулин: «Загорски и Гурейро запомнились только тем, что они из разных стран, а представляли Россию. Не о чем разговаривать» 138
    • TopNews» data-content-id=»1115302225″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> Вакансия Читаешь Трибуну со времен «Заводного апельсина» и «Русского бомбардира»? Хочешь сделать ее еще лучше? Приходи и сделай — Sports.ru ищет Senior Community Manager
    • Навка встретилась с Костомаровым: «Уверена, что все твои поклонники, как и я, верят, что мы с тобой еще станцуем на льду» 29
    • Бестемьянова о Загорски – Гурейро: «Я приветствовала поступок Тиффани, которая каталась на ЧР будучи больной. Но это все, что мне запомнилось за их карьеру» 59
    • Фото Трусова и Кондратюк сходили в зооприют. Саша сфотографировалась с медвежонком на руках 116
    • Матыцин о деятельности Минспорта: «По состоянию на июнь 2023 года плановые значения достигнуты по всем показателям» 30
    • Диана Гусева: «Тутберидзе заботливая, всю себя посвящает каждому ребенку. А еще помогает не только в спорте, но и в личной жизни» 16
    • Бывшая ученица Тутберидзе Диана Гусева: «Первой четверной прыгнула Щербакова. А на другой день Трусова» 277
    • Тарасова о дуэте Загорски – Гурейро: «Я бы не сказала, что они здорово выступали. Даже не думала, какая у них карьера» 47
    • Авербух о завершении карьеры Загорски и Гурейро: «Кому-то это интересно? Мне нет» 76

    показать больше

    Новости моей команды

    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    • Валиевой поставили две новые программы для будущего сезона, Хромых – новую произвольную 92
    • Тарасова о законопроекте, обязывающем выплачивать компенсацию: «Тот, кто хочет поменять гражданство, поменяет. Но надо смотреть, сколько это будет стоить» 3
    • Олег Матыцин: «Есть желание переименовать «Спартакиаду сильнейших». «Спартакиада народов России» – более верное название» 19
    • Таисия Собинина: «Нас с Ходыкиным объединила акробатическая направленность. Весь коллектив работает на уникальность стиля нашей пары» 15
    • Участники Олимпиады-2018 Тиффани Загорски и Джонатан Гурейро завершили карьеру 74
    • Светлана Журова: «Крайне сложно будет взыскать компенсацию со спортсменов, сменивших гражданство. Пока не понимаю механизма» 25
    • Иван Букин: «В прошлом сезоне не видел серьезного лидера в российских танцах на льду. Все были расслабленные» 21
    • Иван Букин: «Работал с Жулиным в «Ледниковом периоде», и мне очень понравилось. У него гениальное видение» 7
    • Степанова и Букин об уходе от Жук и Свинина: «Разговор был очень короткий – ровно 30 секунд. Сказали слова благодарности, и на этом все закончилось» 44
    • В Госдуме готовят законопроект, обязывающий спортсменов выплачивать компенсацию в случае смены гражданства 195
    • TopNews» data-content-id=»1115300831″ data-news-type=»figure-skating» data-block-position=»3″> Таисия Собинина: «Уже через полторы недели тренировок делали с Ходыкиным четверной выброс. Как‑то само собой пошло» 22
    • Галлямов об идее провести ЧР по прыжкам на «СКА Арене»: «Почему нет? Если хорошо разрекламировать турнир, то ажиотаж будет впечатляющим» 3
    • Крымские клубы сыграли в чемпионате России, Алькарас победил Джоковича в финале «Уимблдона», Магуайр больше не капитан «МЮ» и другие новости 25
    • Валиева о победе в командном турнире Пекина-2022: «Сразу же позвонила маме. С трехлетнего возраста говорила ей, что у меня будет олимпийская медаль» 255
    • Александр Легков: «Путин – самый лучший. Он поддерживает спортсменов и спорт, а мы должны поддержать его» 259
    • Камила Валиева: «Первый раз посмотрела фигурное катание в 2014 году, увидела Липницкую, на следующий день пошла на тренировку и сказала, что хочу вращаться как Юля» 94
    • Алина Загитова: «Что нужно сделать, чтобы стать чемпионом в спорте? Тренироваться и не пить!» 688
    • TopNews» data-content-id=»1115299393″ data-news-type=»figure-skating» data-block-position=»3″> Иван Десятов получил релиз от Белорусского союза конькобежцев. Фигурист собирал деньги на переход в сборную США через краудфандинг 9
    • Камила Валиева: «Под чей трек хотела бы сделать номер? Может быть, под Валю Карнавал» 135
    • Галлямов о медиафутболе: «Буду помогать команде «Чисто Питер», у нас шикарный коллектив» 13
    • «Зенит» взял Суперкубок России, Вондроушова выиграла «Уимблдон», «Арсенал» купил Райса за 100+5 млн фунтов, «Интер Майами» объявил о переходе Месси и другие новости 5
    • TopNews» data-content-id=»1115144142″ data-news-type=»figure-skating» data-block-position=»3″> Календарь российских турниров по фигурному катанию сезона-2023/24: Гран-при стартует в октябре, чемпионат России – в декабре 78
    • Календарь соревнований по фигурному катанию сезона-2023/24: взрослый Гран-при стартует в октябре, чемпионат мира пройдет в марте 47
    • Алексей Мишин: «У меня складывается впечатление, что в нападении «Зенита» играют выпускники балетной школы Мариинского театра» 25
    • 🎧 Шоу «Чистый хвост»: 10 самых красивых фигуристок в истории. Наш рейтинг (в студии – аж два Кузнецова!)

    показать больше

    Архив новостей

    Медаль обеспечила: Елизавета Туктамышева в тройке лидеров после проката произвольной программы

    СпортСпорт: Фигурное катаниеЧемпионат России по фигурному катанию в Красноярске 2023

    Юлия КОВАЛЬ

    24 декабря 2022 17:52

    Елизавета Туктамышева вошла в тройку лидеров после исполнения произвольной программы на чемпионате России в Красноярске

    Елизавета ТуктамышеваФото: Мария ЛЕНЦ

    Предпоследней на льду чемпионата России по фигурному катанию появилась самая опытная участница ЧР – Елизавета Туктамышева. Для нее это 15-й чемпионат. В этот раз она решила не рисковать в произвольной программе.

    Елизавета ТуктамышеваФото: Мария ЛЕНЦ

    Она исключила из своей программы четверные прыжки. Заявила только 8 тройных прыжков, в том числе три каскада. Катать произвольную программу Елизавета Туктамышева будет под музыку Игоря Крутого «Одиночество».

    Елизавета ТуктамышеваФото: Мария ЛЕНЦ

    Интересное перевоплощение, из образа дерзкой и сексуальной фигуристки в короткой программе, она стала более скромной в произвольной.

    Лиза на стартовой точке, играет вступление, она начинает танец с акцента на лицо, водит рукой и показывает, что эмоции неизменны. Интересный ход. Она прыгает чистейше тройной аксель в каскаде с двойным акселем, затем исполняет свой коронный тройной аксель. Делает красивое приземление и выезд из прыжков.

    Елизавета ТуктамышеваФото: Мария ЛЕНЦ

    Бордовое платье с тонкой розой на открытой спине очень гармонирует с её хореографией. Нежно, плавно и очень одухотворенно. Она очень взрослая, вдумчивая, драматичная.

    Несмотря на чистую программу и прыжки, по баллам она не добирает до лидерства около 5 баллов.

    Елизавета ТуктамышеваФото: Мария ЛЕНЦ

    У тренерского штаба эмоции просто хлещут – Алексей Мишин встречает воспитанницу с розами, Татьяна Прокофьева в слезах, но все улыбаются. Просто прелесть.

    Елизавета ТуктамышеваФото: Мария ЛЕНЦ

    Баллы: 158,74 за программу, 241,72 – общий. Туктамышева точно с медалью!

    По итогам прокатов Лиза заняла третье место в чемпионате России по фигурному катанию в Красноярске.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    «Хотела аккуратнее»: Камила Валиева не справилась с тройным акселем во время короткой программы в Красноярске

    Третьей на лёд чемпионата России вышла Камила Валиева – победительница Олимпийских игр в командном зачете-2022, чемпионка Европы, воспитанница Этери Тутберидзе. Фигуристка одна из фавориток этого чемпионата — сегодня она выступила первой среди своих основных соперниц. (Подробнее)

    Александра Трусова повторила путь Евгении Медведевой на чемпионате России по фигурному катанию в Красноярске

    Обе поехали на свою первую и последнюю в жизни Олимпиаду в надежде стать олимпийскими чемпионками. И обе стали вторыми. В 2018 году Медведевой перешла дорогу Алина Загитова, в 2022 году Трусовой – Валиева и Щербакова. Валиева получила золотую медаль в командных соревнованиях, Щербакова выиграла в личных. И если для кого-то серебряная медаль Олимпиады – большое достижение и успех, обе фигуристки восприняли это как поражение. (Подробнее)

    Чемпионка мира Туктамышева набирает обороты

    Россиянка Елизавета Туктамышева выступает с произвольной программой на Skate Canada 2015.

    Россиянка Елизавета (Лиза) Туктамышева лидировала в прошлом сезоне, завоевав золотые медали на чемпионатах мира и Европы, финале Гран-при, Гран-при Кубка Китая и паре более мелких соревнований.

    Чемпионка мира начала свой сезон Гран-при на Skate Canada International в прошлом месяце с серебряной медали. В то время как она колебалась в короткой программе, она вернулась в произвольной программе и поднялась с седьмого места на второе с лучшей произвольной программой.

    «Я очень рада, что мне удалось откатать практически чистую произвольную программу», — сказала она. «Я счастлив, что сделал тройной аксель, хоть и с небольшой ошибкой, но все же сделал его, и это для меня большой шаг вперед».

    В целом, чемпионка финала Гран-при считает, что соревнование в Летбриге, штат Альберта, помогло ей добиться прогресса.

    «Я сделала тройной аксель на утренней тренировке, чего раньше не могла», — объяснила она. «В произвольной программе я вышла спокойно, была сосредоточена и чувствовала умиротворение. Некоторая нервозность была, конечно, но она всегда есть на любых соревнованиях».

    Туктамышева вышла из тройного акселя, но выполнила семь чистых троек в длинной к Пер Гюнт Сюита Эдварда Грига, которая была установлена ​​со Стефаном Ламбьелем.

    «Стефан Ламбьель сделал программу, и он предложил музыку из Пер Гюнт », — предложил 18-летний. «Если быть точным, Стефан предложил часть музыки. Все мы нашли еще один, а я выбрал третий. Я очень хотел что-то с симфоническим оркестром. Когда я это услышал, то сразу понял, что это будет заключительная часть моей программы».

    В короткой программе на современную версию Carmina Burana , которую поставил Бенуа Ришо, что-то пошло не так. Чемпионка Европы не пошла на тройной аксель, а затем удвоила лутц, и ее комбинация тройной тулуп-тройной тулуп была шаткой.

    «Я не могу объяснить, что произошло (в короткой программе)», — признался чемпион Европы. «На практике все получалось лучше, и я был увереннее, чем на других соревнованиях. Я чувствовал себя спортивным, я чувствовал, что это мое тело, и я думал, что наконец-то нахожусь в форме».

    Однако во время разминки фигуристка почувствовала, что больше не находится в своем теле. Несмотря на это, она не считает, что замена тройного акселя двойным акселем в короткой программе сбила ее с толку.

    «Мы решили не рисковать и сделать тройной аксель в короткой программе, но выступление все же не было чистым», — отметил экс-чемпион России. «На тренировках я регулярно делаю тройной аксель. Этот прыжок работает лучше, чем в начале сезона».

    На следующий день Туктамышева перегруппировалась и вышла намного сильнее.

    «Я принципиально не депрессивный человек», — предположила она. «Да, я не набрал много баллов в короткой программе, так как была глупая ошибка, но день закончился, и мне нужно было двигаться дальше. Вы набираете опыт с каждым выступлением. Несмотря на то, что это был плохой прокат (в короткой программе), я многому научился. Я просто должен иметь возможность оставить все позади и сосредоточиться на следующем выступлении».

    Фигуристка, которую тренируют Алексей Мишин и Татьяна Прокофьева, смогла двигаться дальше и восприняла неудачу в короткой программе как поучительный опыт.

    «С каждым годом ты учишься на своем опыте и начинаешь понимать, что не всегда все будет хорошо и что тебе не хватает последовательности не только по одной причине, а по нескольким. Все делают ошибки. Даже олимпийский чемпион Юдзуру Ханю допускал ошибки (на Skate Canada). Каждый спортсмен может что-то упустить, но нужно смягчить эти мысли и давление, подавить их и забыть о них. Нужно просто выйти на лед и делать свою работу».

    «Для большинства спортсменов после очень успешного сезона следующий дается довольно сложно, — заметил тренер Мишин.

    Фигуристка из Санкт-Петербурга, Россия, согласилась, признав, что возвращение в новый сезон может занять некоторое время, и что в этом сезоне тяжелее, чем в прошлом.

    «В прошлом году я была в очень хорошей форме и помню эти ощущения», — анализировала она. «После отпуска ощущения были другими, и я долго не мог вернуться к тому ощущению, которое было у меня на чемпионатах Европы и мира. Мое тело тогда было в очень комфортном состоянии, и мне хотелось поскорее вернуться к этому ощущению и сразу же привести свое тело в такое же состояние. Но это не сработало так быстро».

    Тем не менее, Туктамышева чувствует, что сейчас набирает обороты, и с нетерпением ждет своего следующего этапа Гран-при на Trophée Bompard 2015 менее чем через две недели.

    «Надеюсь, что шаг за шагом найду себя обратно и больше таких провалов не будет», — подытожила она.

    Похожие материалы:Елизавета Туктамышева, Избранное

    София Акатева завоевала золото во взрослом дебюте сборной России

    София Акатева исполняет произвольную программу на Чемпионате России по фигурному катанию 2023 года.

    Пятнадцатилетняя София Акатьева завоевала золото, дебютировав в пятницу на первенстве России среди взрослых. Действующая чемпионка Камила Валиева, занявшая четвертое место после короткой программы, поднялась с четвертого места и взяла серебро. К радости болельщиков в России и во всем мире, «Императрица» Елизавета Туктамышева впервые с сезона 2014-15 вернулась на национальный подиум, завоевав бронзу.

    Акатева выиграла короткую, продемонстрировав отличное исполнение, в том числе тройной аксель (85,59точки). Аксель был первым прыжком Акатьевой и в ее произвольной программе на «Добро пожаловать на Землю», но она его пропустила. Невозмутимый чемпион России среди юниоров выполнил четверной тулуп-двойной аксель, еще один четверной тулуп (слегка недовернутый), а также шесть тройных прыжков, вращения четвертого уровня и работу ног. Москвичка заняла второе место в произвольной программе (164,15), но осталась на вершине пьедестала с 249,74 балла.

    «Честно говоря, я в шоке», — призналась Акатева. «Конечно, мое выступление было не совсем чистым, но это просто повод еще больше поработать над тройным акселем. Не получилось, к сожалению. (После такого успеха) Я точно не потеряю голову, это только начало. Для меня большая честь соревноваться с такими известными спортсменами».

    У Валиевой тоже были проблемы с тройным акселем. Она пошла на это в короткой программе на «Интерстеллар» и выделила прыжок. Остальная часть программы была превосходной, и она осталась близка к подиуму на четвертом месте с 76,61 балла. Затем чемпионка Европы 2022 года продемонстрировала отличное выступление в произвольной программе, в которой она рассказала свою версию истории о том, что случилось с ней на зимних Олимпийских играх. После того, как в начале февраля во время Олимпийских игр стало известно о неудачном тесте на наркотики от Nationals в декабре 2021 года, вокруг подростка разразился огромный скандал. Дело все еще расследуется. Теперь за дело взялся международный арбитражный суд (CAS), однако неизвестно, когда будет решение.

    В произвольной программе Валиева показала четверной тулуп-двойной аксель, четверной тулуп и пять тройных, а также отличные вращения и работу ног. Единственный сбой произошел, когда она удвоила флип, что, скорее всего, стоило ей золотой медали. 16-летняя спортсменка заняла первое место в произвольной программе с 170,71 балла и в сумме набрала 247,32 балла.

    «В короткой программе я больше нервничала, — сказала Валиева. «В произвольной я просто получал удовольствие, катался для зрителей. Я сделал два четверных пальца, как в 2021 году. Я очень рад быть на национальных, это мой третий (на взрослом уровне). Хочу поздравить Соню и Лизу, они молодцы!»

    Туктамышева приняла участие в своем 15-м чемпионате России. Первый раз это было еще в сезоне 2007/08, когда Акатьевой было всего полгода. Неделю назад она отпраздновала свое 26-летие и на восемь лет старше следующей старшей конкурентки, 18-летней Ксении Синицыной. Другими словами, она феномен в спорте.

    «Императрица» еще раз доказала, что она конкурентоспособна, и представила безупречную короткую программу «Feeling Good», которая включала в себя тройной аксель и комбинацию тройной лутц-тройной тулуп. Чемпионка мира 2015 года исполнила безупречную произвольную программу под «Одиночество», выполнив два тройных акселя и четыре чистых тройных. Однако серебряные призеры чемпионата мира 2021 года удвоили ее флип и недокрутили петлю. Туктамышева заняла четвертое место в произвольной программе (158,74 балла) и опустилась со второго на третье место с общим результатом 241,72 балла.

    «Эту бронзу я могу сравнить со своим серебром на ЧМ (2021)», — сказала Туктамышева. «Наверное, это значит для меня даже больше, чем мое серебро, которое я выиграла в 2015 году. Чемпионат России — это всегда самое ответственное и самое нервное соревнование. Я счастлива, что встала, как и другие девушки. Думаю, мы все сделали себе хороший новогодний подарок».

    Софья Муравьева упала на тройном акселе, но сделала еще один в произвольной программе и заняла четвертое место с 235,96 балла.

    «Я не очень довольна своим катанием, мне не удалось завоевать медаль», — сказала Муравьева. «Нервы сдали до предела перед (тройным) акселем. Я не катался чисто, а без чистого выступления о хорошем месте не может быть и речи».

    Аделия Петросян разбилась на четверной петле, но восстановилась и задела два пальца стопы. Она заняла пятое место (235,72).

    «Четверная петля не получилась», — отметила 15-летняя москвичка. «Конечно, я расстроен из-за этого, но я рад, что смог взять себя в руки для оставшихся элементов».

    Это было соревнование высокого уровня. Анастасия Зинина (6-е место) и Алина Горбачева (9-е место) выполнили четверной тулуп и сальхов соответственно.

    Александра Трусова снялась с соревнований перед короткой программой по болезни.

    Примечание редактора : Golden Skate поддерживает санкции, введенные против России за неспровоцированное вторжение их правительства в суверенитет Украины и территориальную целостность ее земли и народа. Однако мы также признаем, что многие граждане России, в том числе российские спортсмены, не поддерживают войну с Украиной. Как международная новостная платформа фигурного катания, мы обязаны сообщать о соревнованиях по фигурному катанию по всему миру, в том числе о чемпионатах России.

Участники лиги чемпионов: Команды | Лига чемпионов УЕФА 2023/24

Команды | Лига чемпионов УЕФА 2023/24

Групповой этап

Арсенал
(ENG)

Атлетико
(ESP)

Бавария
(GER)

Барселона
(ESP)

Бенфика
(POR)

Боруссия Дортмунд
(GER)

Зальцбург
(AUT)

Интернационале
(ITA)

Ланс
(FRA)

Лацио
(ITA)

РБ Лейпциг
(GER)

Манчестер Сити
(ENG)

Милан
(ITA)

Манчестер Юнайтед
(ENG)

Наполи
(ITA)

Ньюкасл
(ENG)

Порту
(POR)

Пари Сен-Жермен
(FRA)

Реал
(ESP)

Реал Сосьедад
(ESP)

Севилья
(ESP)

Селтик
(SCO)

Унион Берлин
(GER)

Фейеноорд
(NED)

Црвена Звезда
(SRB)

Шахтер
(UKR)

Стыковые матчи

Антверпен
(BEL)

Янг Бойз
(SUI)

Третий отборочный раунд

АЕК Афины
(GRE)

Бачка-Топола
(SRB)

Брага
(POR)

Олимпик
(FRA)

ПСВ
(NED)

Рейнджерс
(SCO)

Спарта Прага
(CZE)

Штурм
(AUT)

Второй отборочный раунд

Арис Лимасол
(CYP)

Галатасарай
(TUR)

Генк
(BEL)

Динамо Загреб
(CRO)

Днепр-1
(UKR)

Копенгаген
(DEN)

Мольде
(NOR)

Панатинаикос
(GRE)

Серветт
(SUI)

Первый отборочный раунд

Астана
(KAZ)

Балкани
(KOS)

БАТЭ
(BLR)

Валмиера
(LVA)

Вииторул
(ROU)

Динамо Тбилиси
(GEO)

Жальгирис
(LTU)

Зриньски
(BIH)

Карабах
(AZE)

Клаксвик
(FRO)

Ларн
(NIR)

Линкольн Ред Импс
(GIB)

Лудогорец
(BUL)

Маккаби Хайфа
(ISR)

Олимпия Любляна
(SVN)

Партизани
(ALB)

Ракув
(POL)

Свифт
(LUX)

Слован Братислава
(SVK)

Струга
(MKD)

ТНС
(WAL)

Урарту
(ARM)

Ференцварош
(HUN)

Флора
(EST)

Хамрун
(MLT)

ХИК
(FIN)

Хэкен
(SWE)

Шериф
(MDA)

Шэмрок Роверс
(IRL)

Предварительный раунд

Атлетик Эскальдес
(AND)

Брейдаблик
(ISL)

Будучность
(MNE)

Тре Пенне
(SMR)

Футбол.

Лига чемпионов-2022/23. Состав групп, расписание матчей

Loading…

Итоги жеребьевки Лиги чемпионов: состав групп, расписание

(Фото © 2008 Getty Images)

В Ньоне состоялась жеребьевка группового этапа футбольной Лиги чемпионов. Главной особенностью турнира является то, что командам предстоит сыграть шесть матчей менее чем за два месяца. Все из-за чемпионата мира по футболу, который начнется в конце ноября. Так что первый тур Лиги чемпионов группового этапа пройдет 6/7 сентября, а последний – 1/2 ноября. К тому моменту все команды уже будут знать, выйдут ли они в плей-офф.

По итогам жеребьевки определились восемь групп по четыре команды. Клубы из одной национальный ассоциации не могли встретиться на этом этапе. Российские команды не были допущены до участия в еврокубках в этом сезоне по решению УЕФА.

Состав групп Лиги чемпионов-2022/23:

Группа A: «Аякс», «Ливерпуль», «Наполи», «Рейнджерс».

Группа B: «Порту», «Атлетико», «Байер», «Брюгге».

Группа C: «Бавария», «Барселона», «Интер», «Виктория» Пльзень.

Группа D: «Айнтрахт», «Тоттенхэм», «Спортинг», «Марсель».

Группа E: «Милан», «Челси», «Зальцбург», «Динамо» Загреб.

Группа F: «Реал», «РБ Лейпциг», «Шахтер», «Селтик».

Группа G: «Манчестер Сити», «Севилья», «Боруссия», «Копенгаген».

Группа H: «ПСЖ», «Ювентус», «Бенфика», «Маккаби» Хайфа.

Даты матчей

Тур 1: 6/7 сентября
Тур 2: 13/14 сентября
Тур 3: 4/5 октября
Тур 4: 11/12 октября
Тур 5: 25/26 октября
Тур 6: 1/2 ноября

Жеребьевка 1/8 финала: 7 ноября

Спорт за минуту | Футбол

Интересно, что «Барселона» и «Бавария» третий год подряд встретятся друг с другом. Команды попали в группу C. Испанский и немецкий клубы в 2020 году играли в 1/4 финала – тогда мюнхенцы победили 8:2. В 2021 году «Барселона» и «Бавария» были в одной группе, и каталонцы оба раза уступили со счетом 0:3.

«Это очень сложная группа, полная испытаний. «Интер» хорошо укрепился. Он уже не раз добивался успеха на международной арене и в последние годы вновь обрел силу. Что касается «Барселоны», то, конечно, никуда не уйти от истории с Левандовским. И я надеюсь, что мы сможем добиться в матчах с этой командой таких же успехов, что и в прежние годы. «Виктория» была чемпионом Чехии, опередила пражские клубы, это большое дело. Нам нужно будет с самого начала работать сосредоточенно, и мы с нетерпением ждем старта», – заявил главный тренер «Баварии» Юри Нагельсманн официальному сайту клуба.

«Ливерпуль» в новом розыгрыше вновь поборется за победу. Ему досталась очень даже проходная группа, но Юрген Клопп просит заранее не выводить его команду в плей-офф. На этом этапе легких соперников не бывает.

«Все клубы высокого уровня, с историей. Я бы сказал, что шансы есть у всех. Хорошая новость заключается в том, что и у нас в том числе. В этом году групповой этап займет меньше времени, чем обычно, так что нужно быть готовыми не только к соперникам, но и к новому ритму», – сказал Клопп официальному сайту «Ливерпуля».

И еще одна цитата – от тренера, который выиграл Лигу чемпионов в сезоне 2021/22. «Реал» Карло Анчелотти постарается защитить титул.

«Лига чемпионов в этом году будет не как прежде, потому что придется за два месяца провести все матчи. В прошлом сезоне самой простой казалась игра против «Шерифа» на «Сантьяго Бернабеу», но мы потерпели поражение, так что нужно проявить уважение к соперникам. Матчи в Лейпциге и Глазго легкими не будут. Нужно уважать другие команды в этой группе так же, как они уважают «Реал», – заявил Анчелотти Mundo Deportivo.

Перед стартом жеребьевки прошла церемония вручения награды лучшему игроку УЕФА по итогам сезона. Предсказуемо ее получил Карим Бензема. В прошедшем сезоне 34-летний француз выиграл Лигу чемпионов и чемпионат Испании вместе с мадридским клубом. Он забил 27 голов и сделал 12 результативных передач в 32 матчах Ла Лиги. В ЛЧ на счету француза 15 голов.

📬 Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеФутбол

Больше от

Тебе может понравиться

Какие команды участвуют в Лиге чемпионов УЕФА-2023/24? Подтвержденные клубы, поле группового этапа, правила турнира и формат

Еще одно увлекательное путешествие в Лиге чемпионов подошло к концу. После нескольких месяцев жесткой конкуренции, волнующих матчей и незабываемых моментов турнир завершается коронацией нового чемпиона.

«Манчестер Сити» обыграл «Интер» со счетом 1: 0 в Стамбуле, завоевав свой первый в истории чемпионский титул в Лиге чемпионов и добившись экстраординарного требла под руководством Хосепа Гвардиолы.

Какие команды участвуют в Лиге Европы УЕФА 2023/24? Подтвержденные клубы, поле группового этапа, правила и формат турнира

Какие команды участвуют в Лиге конференций УЕФА 2023/24? Подтвержденные клубы, поле группового этапа, правила турнира и формат

Несмотря на то, что «Сити» выиграли титул Лиги чемпионов, некоторые команды уже обеспечили себе место в предстоящем турнире 2023/24 в надежде повторить успех «горожан».

Когда будет Лига чемпионов 2023/24?

Лига чемпионов сезона 2023/24 начнется в июне 2023 года и продлится до 1 июня 2024 года. Это будет 69-й сезон в истории турнира.

Команды в групповом этапе Лиги чемпионов 2023/24

Команды Премьер-лиги «Арсенал» и «Манчестер Сити», а также гиганты Ла Лиги «Барселона» и «Реал Мадрид» уже обеспечили себе место в предстоящей Лиге чемпионов. Стоит отметить, что «Арсенал» вернулся в Лигу чемпионов после шестисезонного отсутствия. У высшего дивизиона Англии уже есть утвержденный список на европейский турнир следующего сезона. «Манчестер Юнайтед» и «Ньюкасл Юнайтед» присоединились к «Сити» и «Арсеналу» после последних побед в лиге.

«Атлетико Мадрид» обеспечил себе место в групповом этапе Лиги чемпионов, победив «Эльче» со счетом 2:0 в 35-м туре Ла Лиги.

Мюнхенская «Бавария» из Бундеслиги и «Наполи» из Серии А также включены в список на турнир следующего года. Команда Серии А уже обеспечила себе место после завоевания титула, сыграв 4 мая вничью 1: 1 с «Удинезе». Дортмундская «Боруссия» Эдина Терзича официально прошла квалификацию для участия в кампании Лиги чемпионов УЕФА. «РБ Лейпциг» зарезервировал путевку в ЛЧ-2023/24 после впечатляющей победы над «Баварией» (3:1). «Унион Берлин» впервые в своей истории сыграет в Лиге чемпионов в следующем сезоне.

Чемпионы французской Лиги 1 «Пари Сен-Жермен» официально прошли квалификацию в ЛЧ 2023/24. Тем временем «Ланс», который последний раз выступал в Лиге чемпионов в сезоне 2002/03, вернулся на самый престижный турнир Европы.

«Фейеноорд» официально стал чемпионом Эредивизи и завоевал трофей впервые с 2017 года.

«Бенфика» официально обеспечила себе место в групповом этапе ЛЧ-2023/24. Порту, занявший второе место в Примейра-лиге, примет участие в следующем групповом этапе Лиги чемпионов УЕФА-2023/24.

Шотландский «Селтик» финиширует на вершине шотландской премьер-лиги и, следовательно, сыграет в Лиге чемпионов сезона 2023/24.

Сербский клуб «Црвена Звезда» из Белграда финиширует лидером сербской Суперлиги, поэтому они будут участвовать и в еврокубках.

«РБ Зальцбург» стал чемпионом Австрийской лиги после победы над «Аустрией» в Вене со счетом 4:0. Это означает, что они попадут в групповой этап ЛЧ 2023/24.

После того, как «Ювентус» получил вычет очков и в настоящее время занимает 7-е место в турнирной таблице, «Лацио» обеспечил себе место в Лиге чемпионов за две недели до окончания сезона, поскольку в настоящее время они занимают второе место.

«Интер» и «Милан» также имеют право на участие в следующем сезоне ЛЧ.

«Шахтер» выиграл чемпионат Украины и обеспечил себе место в групповом этапе Лиги чемпионов!

Несмотря на то, что «Севилья» не попала в четверку лучших в Ла Лиге, она обеспечила себе место в Лиге чемпионов следующего сезона после победы над «Ромой» в финале Лиги Европы.

2023/24 Команды Лиги чемпионов по странам

Групповой этап (квалификация)

Англия: Манчестер Сити, Арсенал, Манчестер Юнайтед, Ньюкасл Юнайтед

Испания: Барселона, Реал Мадрид, Атлетико Мадрид, Реал Сосьедад, Севилья

Германия: Бавария Мюнхен, Боруссия Дортмунд, РБ Лейпциг, Юнион Берлин

Италия: Неаполь, Лаз io, ФК Интер, Милан

Франция: Paris Saint-Germain, Lens

Шотландия: Celtic

Португалия: Benfica, Porto

Нидерланды: Fe Йеноорд

Сербия: Красная Звезда Белград

Австрия: РБ Зальцбург

Украина: Шахтер Донецк

Раунд плей-офф

  • Бельгия: Антверпен
  • Швейцария: Янг Бойз

Третий квалификационный раунд

  • Греция: AEK
  • Чехия: Спарта Прага
  • Нидерланды: ПСВ Эйндховен
  • Франция: Марсель
  • Австрия: Штурм Грац
  • Сербия: TSC
  • Португалия: Брага
  • Шотландия: Рейнджерс

Второй квалификационный раунд

  • Норвегия: Молде
  • Дания: Копенгаген
  • Хорватия: Динамо Загреб
  • Турция: Галатасарай
  • Кипр: Арис Лимассол
  • Украина: Днепр 1
  • Бельгия: Генк
  • Швейцария:  Серветта
  • Греция: Панатинаикос

Когда состоятся матчи группового этапа Лиги чемпионов сезона 2023/24?

  • Тур 1: 19/20 сентября 2023
  • Тур 2: 3/4 октября 2023
  • Тур 3: 24/25 октября 2023
  • Тур 4: 7/8 ноября 2023
  • Тур 5: 28/29 ноября 2023
  • Тур 6: 12/13 декабря 2023

Где финал Лиги чемпионов 2023/24?

Финал Лиги чемпионов 2023/24 пройдет на стадионе Уэмбли в Англии.

Стадион Уэмбли в Англии примет финал Лиги чемпионов 2023/24 / Источник изображения: Getty Images

ТОП фаворитов на победу в Лиге чемпионов УЕФА-2023/24

Когда состоятся отборочные матчи Лиги чемпионов-2023/24?

  • Полуфиналы предварительного раунда: 27 июня 2023 г.
  • Финал предварительного раунда: 30 июня 2023 г.
  • Первый квалификационный раунд: 12.11 и 18.19.07.2023
  • Второй отборочный тур: 25/26 июля и 1/2 августа 2023
  • Третий отборочный раунд: 9/8 и 15 августа 2023
  • Плей-офф: 22/23 и 29/30 августа 2023

Когда начался групповой этап Лиги чемпионов?

Матчи Лиги чемпионов сезона 2023/24 еще не начались, первый тур запланирован на 19 и 20 сентября.

Когда пройдут плей-офф Лиги чемпионов сезона 2023/24?

  • Раунд 16: 14/13/20/21 февраля и 6/6/12/13
  • Март 2024 г. Четвертьфиналы: 9/10 и 16/17 апреля 2024 г.
  • Полуфиналы: 30 апреля/1 мая и 7/8 мая 2024
  • Окончательный вариант: 1 июня 2024 г.

Победитель Лиги чемпионов УЕФА-2022/23 Манчестер Сити / Источник изображения: Getty Images

Какой формат у Лиги чемпионов УЕФА?

В Лиге чемпионов-2023/24 примут участие 80 команд из 53 ассоциаций-членов УЕФА, каждая из которых имеет разное количество квалификационных команд в соответствии с рейтингом ассоциации.

В итоге четыре команды пройдут квалификацию только из четырех европейских стран: Англии, Испании, Италии и Германии. России запрещено участвовать в турнире, а Лихтенштейн не организует внутреннюю лигу.

Рейтинг ассоциаций Лиги чемпионов УЕФА 2023–24

4 команды: Англия, Испания, Италия, Германия

3 команды: Франция, Португалия

9000 8 2 команды: Нидерланды, Австрия, Шотландия , Сербия, Украина, Бельгия, Швейцария, Греция

1 команда: Чехия, Норвегия, Дания, Хорватия, Турция, Кипр, Израиль, Швеция, Болгария, Румыния, Азербайджан, Венгрия, Польша, Казахстан, Словакия, Словения, Беларусь, Молдова, Литва, Босния и Герцеговина, Финляндия, Люксембург, Латвия, Косово, Ирландия, Армения, Северная Ирландия, Албания, Фарерские острова, Эстония, Мальта, Грузия, Северная Македония, Уэльс, Гибралтар, Исландия, Черногория, Андорра, Сан-Марино.

Команды из стран с самым высоким рейтингом, а также обладатели титулов Лиги чемпионов и Лиги Европы выйдут в групповой этап Лиги чемпионов сезона 2023/24.

Остальным командам предстоит сразиться в квалификационном раунде и раунде плей-офф, чтобы обеспечить себе место в групповом этапе.

Призовой фонд Лиги чемпионов УЕФА 2023/24

Что такое новый формат Лиги чемпионов 2024/2025?

 

Какие команды участвуют в Лиге чемпионов УЕФА-2022/23? Подтвержденные клубы, поле группового этапа, правила турнира и формат

Жеребьевка группового этапа Лиги чемпионов УЕФА-2022/23 состоялась в четверг, 25 августа. ЧМ-2022 в ноябре.

Действующие обладатели титула «Реал Мадрид» будут стремиться увеличить свой рекорд в Лиге чемпионов (14 трофеев и их количество продолжает расти), в то время как еще 31 команда будет претендовать на то, чтобы сместить их с места как лучшую команду Европы.

В общей сложности 46 команд потеряли свои мечты о Лиге чемпионов до жеребьевки группового этапа в ходе пяти раундов квалификации с июня по август, в результате чего в группы попало всего шесть клубов.

The Sporting News рассказывает все, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к Лиге чемпионов сезона 2022/23.

ЕЩЕ: Прогнозы группового этапа Лиги чемпионов

Команды группового этапа Лиги чемпионов 2022/23

Состав 32 команд на групповой этап Лиги чемпионов 2022/23 был окончательно сформирован в среду, 24 августа. с « Динамо Загреб» последним клубом, вышедшим из раунда плей-офф.

Жеребьевка группового этапа была проведена 25 августа 2022 г., чтобы определить состав восьми групп, в каждой из которых по четыре команды.

Национальный Клуб Коэффициент УЕФА
Рейтинг		 Насколько квалифицирован
Австрия РБ Зальцбург 21 1-й, Австрия Бундеслига
Бельгия Клуб Брюгге 44 1 место, Юпилер Про Лига
Хорватия Динамо Загреб 34 1-й, хорватский HNL
(через квалификацию плей-офф)
Чехия Виктория Пльзень 55 1-е место, Первая лига Чехии
(через квалификацию плей-офф)
Дания ФК Копенгаген 41 1-е место, Датская Суперлига
(через квалификацию плей-офф)
Англия Манчестер Сити 3 1-й, Английская премьер-лига
Англия Ливерпуль 2 2-й, Английская премьер-лига
Англия Челси 5 3 место, Английская премьер-лига
Англия Тоттенхэм Хотспур 14 4 место, Английская премьер-лига
Франция ПСЖ 7 1-й, Лига 1
Франция Олимпик Марсель 38 2-й, Лига 1
Германия Бавария Мюнхен 1 1-й, Бундеслига
Германия Боруссия Дортмунд 19 2-я Бундеслига
Германия Байер Леверкузен 30 3-й Бундеслига
Германия РБ Лейпциг 13 4-й Бундеслига
Германия Айнтрахт Франкфурт 26 победителей Лиги Европы
Израиль Маккаби Хайфа 169 1-е место, Израильская премьер-лига
(через квалификацию плей-офф)
Италия Милан 45 1-й, Серия А
Италия Интер Милан 23 2 место, Серия А
Италия Неаполь 25 3 место, Серия А
Италия Ювентус 8 4 место, Серия А
Нидерланды Аякс 15 1-й, Эредивизи
Португалия Бенфика 27 3-е место, Лига Португалии
(через квалификацию плей-офф)
Португалия Порту 16 1-й, Лига Португалии
Португалия Спортинг КП 28 2-й, Лига Португалии
Шотландия кельтский 51 1-е место, Премьер-лига Шотландии
Шотландия Рейнджерс 33 2-е место, Премьер-лига Шотландии
(через квалификацию плей-офф)
Испания Реал Мадрид 4 1-й, Ла Лига
Испания Барселона 6 2-й, Ла Лига
Испания Атлетико Мадрид 9 3 место, Ла Лига
Испания Севилья 12 4-й Ла Лига
Украина Шахтер Донецк 22 1-й, Украинская Премьер-лига

БОЛЬШЕ: Как проходит жеребьевка группового этапа Лиги чемпионов 2022/23

Команды Лиги чемпионов 2022/23 по странам

Страны ниже перечислены в порядке количества команд, прошедших квалификацию для участия в Лиге чемпионов 2022/23 Групповой этап лиги.

Кол-во
клубов		 Нация Клубы
5 Германия Бавария Мюнхен, Боруссия Дортмунд, Байер Леверкузен, РБ Лейпциг, Айнтрахт Франкфурт
4 Англия Манчестер Сити, Ливерпуль, Челси, Тоттенхэм
4 Италия Милан, Интер Милан, Наполи, Ювентус
4 Испания Реал Мадрид, Барселона, Атлетико Мадрид, Севилья
3 Португалия Бенфика, Порту, Спортинг
2 Франция ПСЖ, Олимпик Марсель
2 Шотландия Селтик, Рейнджерс
1 Австрия РБ Зальцбург
1 Бельгия Клуб Брюгге
1 Хорватия Динамо Загреб
1 Чехия Виктория Пльзень
1 Дания ФК Копенгаген
1 Израиль Маккаби Хайфа
1 Нидерланды Аякс
1 Украина Шахтер Донецк

Когда начался групповой этап Лиги чемпионов?

Всего через пару недель после жеребьевки группового этапа 6-7 сентября состоялся первый игровой день. Все шесть игровых дней пройдут перед перерывом на ЧМ-2022 в Катаре в ноябре.

Игроки должны быть отправлены в свои национальные сборные на чемпионат мира в понедельник, 14 ноября, а финальные групповые матчи Лиги чемпионов состоятся примерно за две недели до этого, 1-2 ноября.

Групповой этап Лиги чемпионов традиционно включал в себя декабрьский раунд матчей, но его перенесли из-за расписания чемпионата мира. Чемпионат мира 2022 года станет первым чемпионатом мира, который пройдет в период с ноября по декабрь.

БОЛЬШЕ: Полная сводка квалификационных раундов Лиги чемпионов 2022/23

Даты Лиги чемпионов 2022/23

Отборочный этап (играли в 2022 году)

  •  90 008 Предварительный раунд, полуфинал: 21 июня
  •  Финал предварительного раунда: 24 июня
  • Первый квалификационный заезд: 5–6 июля (этап 1) и 12–13 июля (этап 2)
  •  Второе квалификационное место: 19–20 июля (этап 1) и 26–27 июля (этап 2)
  • Третий квалификационный заезд: 2-3 ​​августа (этап 1) и 9 августа (этап 2)
  • Плей-офф:  16–17 августа (этап 1), 23–24 августа (этап 2)

Групповой этап (32 команды):

  • Тур 1: 6-7 сентября
  • Тур 2:  13–14 сентября
  • Тур 3: 4-5 октября
  • Тур 4: 11-12 октября
  • Тур 5: 25-26 октября
  • Тур 6: 1-2 ноября

Knockout Stage (играли в 2023 году):

  • Rd. из 16:  14/15 и 21/22 февраля (этап 1) и 7/8 и 14/15 марта (этап 2)
  • Четвертьфиналы:  11–12 апреля (этап 1) и 18–19 апреля.(Этап 2)
  • Полуфиналы:  9–10 мая (этап 1) и 16–17 мая (этап 2)
  • Финал: 10 июня

БОЛЬШЕ: Когда и где состоится финал Лиги чемпионов 2023 года?

Когда жеребьевка Лиги чемпионов в сезоне 2022/23?

Жеребьевка открытия предварительного раунда турнира состоялась 7 июня, всего через 10 дней после того, как в финале сезона 2021/22 «Реал Мадрид» стал чемпионом.

Жеребьевка Лиги чемпионов 2022-23

  •  Предварительный раунд: 7 июня 2022 г.
  •  Первый отборочный раунд: 14 июня 2022 г.
  •  Второй отборочный раунд:  15 июня 2022 г.
  •  Третий отборочный раунд:  18 июля 2022 г.
  •  Раунд плей-офф:  2 августа 2022 г.
  • Групповой этап:  25 августа 2022 г.
  • 1/8 финала: 7 ноября 2022 г.
  • Четвертьфиналы и полуфиналы: 17 марта 2023 г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Все 32 команды, участвовавшие в Лиге чемпионов 2021-22 гг.

Как определяются места в Лиге чемпионов

Каждый год УЕФА тасует колоду, используя обновленный рейтинг УЕФА по коэффициентам стран , чтобы определить, сколько мест в различных кубках соревнования закреплены за каждой страной. Рейтинги клубных коэффициентов УЕФА отличаются от рейтингов коэффициентов стран и используются для определения семян на протяжении каждого соревнования.

Рейтинг стран по коэффициентам рассчитывается каждый год на основе того, как все команды из каждой национальной лиги выступают в европейских соревнованиях.

Неудивительно, что Англия занимает первое место в списке страновых коэффициентов: английский клуб выиграл два из четырех последних титулов Лиги чемпионов в сезоне 2021/22, а четыре разных английских клуба вышли в финал за последние четыре года. соревнования. Вот почему Премьер-лига получает четыре автоматических путевки в групповой этап каждый сезон.

Испания, Италия и Германия завершают четверку лучших стран, и каждая из этих лиг также получает четыре места в Лиге чемпионов благодаря своим успешным результатам.

Страны, занявшие 5-е и 6-е места в списке коэффициентов стран, Франция и Португалия, получают три места, а команды, занявшие третьи места, участвуют в квалификационных раундах. Страны, занявшие места с 7 по 15, имеют по два места в Лиге чемпионов, включая квалификационные раунды.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полную инфографику УЕФА о всех квалификационных позициях по странам и лигам.

Что произойдет, если победители Лиги чемпионов также пройдут квалификацию через свои национальные лиги?

Победителям Лиги чемпионов гарантировано место в соревнованиях следующего сезона, независимо от их финиша в национальной лиге.

Если команда выигрывает соревнование, а также проходит квалификацию благодаря финишу в национальной лиге, это не означает, что другой клуб из той же страны получает место в Лиге чемпионов.

Вместо этого страна с самым высоким рейтингом в списке коэффициентов страны без клуба на групповом этапе будет увеличен, и чемпион этой страны попадет прямо в групповой этап.

Поскольку «Реал Мадрид» выиграл титул Лиги чемпионов в сезоне 2021/22, а также возглавил Ла Лигу в Испании, дополнительное автоматическое место в групповом этапе досталось следующей стране в списке коэффициентов страны. Этой страной была Украина, учитывая, что Россию пропустили после того, как ее клубам запретили участвовать в соревнованиях в сезоне 2022/23. Это означало автоматическое попадание в групповой этап донецкого «Шахтера» вместо прохождения квалификационных этапов.

С повышением уровня Украины остальная часть соревнования перестраивается аналогичным образом, и каждая страна поднимается в более высокий раунд. Например, место «Шахтера» в раунде плей-офф последовательно занял чемпион Дании «Копенгаген», а место, освободившееся от «Копенгагена», заняла следующая страна в очереди. И эффект струйки применяется к остальной части турнира.

Как запрет России повлияет на места в Лиге чемпионов?

Из-за войны на Украине ФИФА и УЕФА объявили в феврале 2022 года, что Россия будет на неопределенный срок отстранена от участия в соревнованиях как на международном, так и на клубном уровне. 2 мая УЕФА объявил, что российские клубы отстранены от участия во всех европейских турнирах сезона 2022/23.

Из-за того, что Россия освободила два слота, остался один пробел в групповом этапе и один пробел в третьем квалификационном раунде.

Место в групповом этапе занял игрок с самым высоким рейтингом, оставшийся в раунде плей-офф (чемпион шотландской лиги). Это, по иронии судьбы, поставило Украину следующей в очереди на место в групповом этапе. Это связано с тем, что триумф «Реала» в Лиге чемпионов-2021/22 означал, что чемпион Шотландии («Селтик») автоматически попал в групповой этап, поскольку «Реал Мадрид» также занял первое место в испанской Ла Лиге. Украина была следующей после Шотландии.

Фридайвинг польза: Чем фридайвинг полезен для здоровья — Freedive Nusa

Чем фридайвинг полезен для здоровья — Freedive Nusa

Люди ныряют с древнейших времен. Изначально это занятие, конечно же, имело чисто прикладное значение. Например, японские ныряльщицы ама уже 3000 лет собирают водоросли, моллюсков и жемчуг, а целая группа австронезийских народов баджо фактически живет в воде, приставая к берегу лишь изредка.

С тех пор, как фридайвинг стал официальным спортом, появилось множество желающих посоревноваться друг с другом, нырять глубже в океане или дальше в бассейне, устанавливать и преодолевать национальные рекорды. Благодаря спортсменам удалось собрать довольно много информации о влиянии фридайвинга на организм и обнаружить, что фактически ныряние на задержке дыхания доступно и безопасно почти для любого человека — разумеется, при соблюдении определенных правил.

Современный рекреационный фридайвинг стал популярным хобби среди путешественников, ведь он позволяет попробовать что-то новое и захватывающее, почувствовать себя уверенно в воде и улучшить свои навыки для сноркелинга. Однако немногие задумываются о том, что помимо ярких эмоций занятия фридайвингом приносят много полезного здоровью — особенно для тех, кто занимается регулярно.

Эффективность дыхательной системы

Занятия фридайвингом повышают функциональность работы легких. Во время обучающего курса вы учитесь наполнять легкие до их максимального объема — умение, незнакомое большинству людей, если только они не продвинутые йоги. При помощи постоянных тренировок и различных упражнений на растяжку фридайверы увеличивают объем легких и их эластичность, развивают дыхательную мускулатуру. Легкие работают все лучше, и это отлично влияет на работу организма в целом — ткани насыщаются кислородом, пропадает одышка, снижается отечность.

Кроме того, повышается эластичность сосудов — артерий и артериол — которые насыщают сердце и легкие. Более эластичные сосуды могут вмещать больше крови и нести больше кислорода в жизненно важные органы человека.

Эффективность потребления кислорода

Продолжительность нашего пребывания под водой напрямую зависит от того, насколько эффективно мы потребляем кислород. Эффективность потребления кислорода — это отношение количества потребленного кислорода к массе тела. Оно зависит от концентрации гемоглобина (содержащих его эритроцитов) в крови. Интенсивные кардио нагрузки помогают повысить это значение, что особенно хорошо изучено у бегунов.

Во время ныряния же мы запускаем быструю и комплексную реакцию организма — нырятельный рефлекс млекопитающих, при котором селезенка сжимается, выбрасывая в кровь больше эритроцитов и быстро повышая эффективность потребления кислорода. У глубинных фридайверов состав крови становится похож на таковой у высокогорных жителей. Это происходит благодаря снижению критического порога парциального давления кислорода — увеличивается способность мозга и мышц работать в условиях низкого содержания кислорода.

Разве это не полезный навык для жизни в большом городе, где мы постоянно находимся в условиях гипоксии?

Польза для суставов

В то время, как многие наземные виды спорта дают большую нагрузку на суставы, водные дисциплины могут уменьшить внутрисуставное давление, снять отечность и даже увеличить диапазон подвижности. Это происходит потому, что гидростатическое давление под водой распределяется на всю поверхность тела в противовес привычной наземной активности. Именно поэтому людям со слабыми суставами прописывают плавание и водную гимнастику.

Во время занятий фридайвингом вы учитесь управлять своим телом под водой, распределять нагрузку по всей поверхности рук и ног, двигаться плавно, но эффективно — ведь лишнее напряжение ведет к увеличению потребления кислорода.

Тонус мышц

Фридайвинг — это постоянное движение. Даже при глубинных тренировках где, на первый взгляд, вы просто несколько раз расслабленно ныряете, мышцы работают интенсивно. Ведь нужно сперва занырнуть, преодолевая положительную плавучесть, а затем, наоборот, добраться до поверхности, борясь с отрицательной. Особенно хорошо вы почувствуете мышцы, если потренируетесь нырять брасом без ласт.

Кроме непосредственно тренировки нужно еще добраться до дайв-сайта, дотащить оборудование, установить его, а также нырять за напарником для обеспечения безопасности. Если вы тренируетесь в бассейне, то таскать оборудование не придется, однако динамические дисциплины во фридайвинге — это самые тяжелые тренировки для мышц. В условиях гипоксии мышцы устают очень быстро, и эффективность тренировок повышается. Улучшается снабжение мышц кислородом, увеличивается количество митохондрий, растут спортивные показатели и выносливость.

Спортсмены в самых разных дисциплинах прибегают в гипоксическим тренировкам — надевают специальные маски или едут в горы. Во фридайвинге же это есть и так. Однако продвинутые фридайверы не ограничиваются тренировками только в воде и часто тренируются на суше, чтобы укрепить кровеносную систему и физическую силу — занимаются йогой и бегом, ходят в тренажерный и зал.

Гибкость и растяжка

Фридайверы уделяют большое внимание развитию гибкости тела — особенно дыхательной мускулатуры. Глубокие погружения требуют хорошей эластичности грудной клетки и диафрагмы — это нужно, чтобы набирать больше воздуха и избежать травмы на глубине. На более продвинутых курсах по фридайвингу  обязательно учат упражнениям на растяжку груди, а также перед каждой водной сессией проводят занятия по стречингу всего тела.

Гибкость позволяет увеличить амплитуду движений, сделать их более эффективными и плавными. Чтобы оставаться в форме, многие фридайверы регулярно работают над растяжкой на суше, практикуют йогу.

Антисресс

Одна из самых важных составляющих частей фридайвинга — это расслабление. Чтобы хорошо, приятно и безопасно нырнуть, нужно быть полностью расслабленным до, во время и после погружения — только в таком случае скорость потребления кислорода будет оставаться низкой, а время пребывания под водой большим. На глубине расслабление критически важно, потому что только так мы можем уберечь наше тело от травм, связанных с переменой давления.

На продвинутых курсах по фридайвингу всегда много теории и практики, посвященной техникам медитации, упражнениям на расслабление и уходу от повседневного стресса во время тренировок. Благодаря сознательному развитию этих умений у спортсменов-фридайверов по сравнению с обычными людьми меньше показатели фоновой тревожности, симптомов стресса и негативной аффективности.

Осознанный подход к жизни

Одна из главных целей фридайверских тренировок — научиться слушать свое тело, осознавать, понимать и контролировать его. Вместе с развитием этого умения приходит уверенность в себе и своих действиях, что очень важно для хорошего расслабления, концентрации, контроля эмоционального состояния. Уверенный в себе и спокойный фридайвер не только повысит собственные показатели, но и будет отличным напарником и надежным человеком для обеспечения безопасности.

Как только вы научитесь осознавать и понимать свое тело, то начнете уделять внимание не только самим тренировкам, но и общему состоянию, распорядку дня, питанию. Питание, кстати, может сильно влиять на успешность ваших погружений, однако здесь все очень индивидуально. Фридайверы, которые хотят получить наилучший результат, внимательно следят за своим питанием и даже ведут специальный дневник — что в перспективе положительно влияет на их общее здоровье.

О фридайвинге — польза фридайвинга, противопоказания фридайвинга

Люди занимаются фридайвингом вот уже тысячи лет. Романтические легенды о ловцах жемчуга и ныряльщиках за дарами моря становились основой для романов, фильмов и даже музыкальных произведений. Но свое современное название обладатель богатой древней истории – фридайвинг (от англ. «free» — свободно и «dive» — нырять) – получил лишь во второй половине ХХ века. Подводное плавание на задержке дыхания (или апноэ) привлекло внимание исследователей и любителей морской стихии экзотикой и гармоничностью пребывания человека в подводном мире. В массовое сознание фридайвинг ворвался благодаря культовому фильму Люка Бессона «Голубая бездна», перевернув все существующие представления о взаимоотношениях человека и глубины.

Число тех, кто отдал сердце океану, растет с каждым годом – люди стремятся испытать ни с чем не сравнимое ощущение медитативного полета, которое дарит фридайвинг – так мы летаем разве что в своих снах. Встречи ныряльщиков с прекрасными созданиями – дельфинами, – только подхлестнули интерес к этому удивительному виду спорта и досуга. Каким же бывает этот притягательный фридайвинг?

Фридайвинг можно разделить на:

  • * Спортивный. Если вы обожаете соревнования, расширение границ собственных возможностей, волнующую подготовку к старту и места на пьедестале – это ваш выбор.

  • * Развивающий. Если ваш приоритет – духовный рост, пребывание в моменте здесь и сейчас, познание своих внутренних резервов и медитативных способностей – это вариант для вас.

  • * Рекреационный. Если вы любите тропическое буйство коралловых садов, стайки пестрых рыбок и очаровательных дельфинов – именно эта разновидность фридайвинга придется вам по душе.

  • * Фридайвинг будет очень полезен вам с чисто практической стороны, если вы увлеченный скуба-дайвер, адреналинолюбивый серфер или терпеливый подводный охотник.

  • * Мы с радостью познакомим вас с новым непередаваемо прекрасным миром, который стал для многих из нас вторым домом. Добро пожаловать в глубину!

Польза фридайвинга

Современные исследования доказали наличие у любого человека нырятельного рефлекса. При погружении тела в воду происходит сразу несколько важных физиологических процессов. Снижается частота сердечных сокращений, происходит отток крови от периферических сосудов к внутренним органам, селезенка выбрасывает депонированные эритроциты. Все это в комплексе снижает потребление кислорода и повышает его содержание в крови. При регулярных тренировках дефицит О2 и повышение уровня СО2 обеспечивают массу положительных эффектов для организма.

01

Для дыхания

1. Повышается жизненная емкость легких, дыхательная мускулатура укрепляется.

02

Для кровотока

2. Улучшается микроциркуляция крови по всей системе кровообращения, формируются новые капилляры.

03

Для выносливости

3. Организм легче переносит гипоксию и гиперкапнию, быстрее адаптируется к экстремальным условиям.

04

Для иммунитета

4. Патологические звенья подавляются, восстанавливается нормальная иммунная реакция.

05

Для фигуры

5. Тренировки в воде при гипоксических нагрузках сравнимы по эффективности с кроссфитом, только безопаснее и без черезмерных нагрузок.

06

Психосоматическое

6. Активизируется выработка серотонина и допамина — гормонов, отвечающих за хорошее настроение и спокойствие

Противопоказания к фридайвингу

Многие из противопоказаний во фридайвинге еще не крест на занятийх, а лишь повышенный контроль тренера и снижение тренировочных нагрузок. Но в любом случае при записи на тренировки обязательно сообщить есть ли у вас данные заболевания. 

01

Сердечные

Гипертоническая болезнь.

Ишемическая болезнь сердца.

Все пороки сердца

02

Легочные

Заболевания легких с функциональным нарушением дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения).

Хронические синуситы, отиты.

Лабиринтопатия (болезнь Меньера).

03

Психические

Любые формы психических заболеваний. Эпилепсия.

04

Зрение

Глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость).

05

Внутричерепные

Наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга).

Последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии.

06

Злокачественные образования

Все виды новообразований.

5 основных преимуществ фридайвинга для здоровья

Многие люди, особенно те, кто мало что знает о фридайвинге, думают, что это опасный вид спорта, требующий большого количества адреналина. Конечно, все доведенное до предела имеет определенный риск, однако при правильном подходе фридайвинг не только невероятно безопасен, но и полезен для вашего физического и психического здоровья. Итак, давайте рассмотрим 5 основных способов, которыми фридайвинг может помочь улучшить ваше самочувствие.

1. Помогает снять стресс и тревогу

Во многом фридайвинг похож на йогическую практику и частично совпадает с ней. Психическая сила, а также осознание и контроль того, что делает ваше тело, являются ключевыми элементами, необходимыми для того, чтобы стать опытным фридайвером. Как этого добиться? Различные техники релаксации и дыхания — это первое, что вы изучаете на курсах фридайвинга. Когда вы расслабляетесь, частота сердечных сокращений и потребление кислорода снижаются, что позволяет вам нырять дольше и делает погружение более безопасным и приятным.

Преимущества того, что вы узнаете во время фридайвинга, выходят далеко за пределы воды. Сравнительное исследование психологических характеристик спортсменов-фридайверов показало, что у фридайверов снижен уровень стресса, беспокойства и негативной аффективности по сравнению с теми, кто не занимается спортом. То же исследование также показало, что фридайвинг повышает уверенность в себе, улучшает стратегии выживания и увеличивает веру во внутренний локус контроля. По сути, это означает, что люди, которые занимаются спортом, обретают уверенность в своих силах, учатся более эффективно справляться с трудными ситуациями и верят, что они лучше контролируют события своей жизни.

2. Укрепление легких

В то время как средний человек редко делает полный вдох, фридайверы делают это регулярно. Когда вы начинаете заниматься спортом, вы практикуете различные техники дыхания, в том числе диафрагмальное или «животное» дыхание, которое является гораздо более эффективным способом насыщения организма кислородом. Поскольку мы не привыкли использовать все возможности наших легких, обучение максимальному вдоху может поначалу вызывать дискомфорт. Однако чем больше вы тренируетесь, тем комфортнее становится. Регулярные дыхательные упражнения помогают увеличить объем и эластичность легких, а также улучшить стабильность мышц кора. Кроме того, ваше тело учится использовать кислород более эффективно, так как оно точно настроено на работу с кислородными ограничениями.

3. Улучшает вашу физическую форму и гибкость

Еще одна вещь, которой вас учат на каждом курсе фридайвинга, — это растяжка всего тела. Чем более гибким и открытым будет ваше тело, тем легче вам будет двигаться по воде, выравниваться и избегать судорог. В дополнение к этому ваш инструктор может помочь вам с физической подготовкой и порекомендовать другие виды деятельности, которые могут быть вам полезны. Многие фридайверы практикуют йогу, ходьбу с задержкой дыхания или просто занимаются в тренажерном зале, чтобы еще больше улучшить свою мышечную силу и сердечно-сосудистую систему. В целом, когда вы начинаете заниматься фридайвингом, обычно следуют фитнес и гибкость, что, в свою очередь, помогает вам вести более долгую и здоровую жизнь.

4. Улучшает здоровье суставов

Одним из основных преимуществ фридайвинга для здоровья является положительное влияние на здоровье суставов. Исследования показали, что пребывание в воде и под водой может уменьшить давление на суставы и даже увеличить диапазон их движений из-за гидростатического давления, противодействующего обычному давлению, с которым тело сталкивается во время сильных ударов. Невесомость погружения в воду помогает уменьшить отек и воспаление, а также позволяет страдающим артритом или травмами облегчить боль и комфортно заниматься под водой.

5. Помогает достичь лучшего фокуса и концентрации

Как и в случае с медитацией, фридайвинг требует четкой фокусировки. Во время дайвинга необходимо отбросить в сторону все повседневные отвлекающие факторы и посторонние мысли. Отсутствие звука и других сенсорных развлечений под водой представляет собой действительно уникальную среду для того, чтобы освободить свое пространство от любых других забот. Занимаясь фридайвингом, вы учитесь обуздывать свой страх, что приводит к ясности ума и озарениям, которых вы не могли бы достичь иначе. При этом даже тренировки на суше помогают отточить концентрацию. Та особая концентрация ума, которой вы учитесь во время фридайвинга, может применяться во всех сферах вашей жизни.

Польза фридайвинга для здоровья

Знаете ли вы о пользе фридайвинга для здоровья вашего тела и разума?

Вот 10 примеров того, как фридайвинг может быть полезен для вашего здоровья.

1.    Снижает тревогу и стресс.

Как и в йоге, сосредоточение внимания на замедлении частоты сердечных сокращений и задержке дыхания приводит к снижению уровня стресса и беспокойства. Этот сниженный уровень стресса сохраняется, даже когда вы находитесь вне воды и не занимаетесь активным фридайвингом.

2. Повышает уверенность в себе.

Фридайвинг также повышает уверенность в себе. Фридайверы гораздо сильнее верят во внутренний локус контроля. Это означает, что они считают, что имеют больший контроль над событиями в своей жизни. Ясно, что погружение глубоко под воду на одном дыхании — отличный стимул для уверенности в себе на всю оставшуюся жизнь!

3.

Улучшает управление кислородом крови.

Чем больше вы занимаетесь фридайвингом, тем лучше ваше тело начинает эффективно использовать кислород. Когда вы погружаетесь на длительное время, ваше тело переходит в рефлекс ныряния млекопитающего. Это естественное явление для всех млекопитающих, когда организм оптимизирует дыхание, замедляет частоту сердечных сокращений и перенаправляет кислород к жизненно важным органам. Этот рефлекс также заставляет селезенку выделять в организм дополнительные эритроциты.

4. У людей, которые много занимаются глубоким погружением, состав крови такой же, как у тех, кто живет на большой высоте.

Их тела приспосабливаются к суровым условиям и более эффективно используют кислород.

5. Очищает разум.

Подобно форме медитации, фридайвинг требует предельной концентрации на одной вещи за раз. Во время погружения все ваши ежедневные отвлекающие факторы исчезают, когда вы полностью сосредотачиваетесь на погружении. Отсутствие звука и другие сенсорные развлечения действительно создают уникальную среду для освобождения вашего разума от любых других забот.

6. Повышает способность к другим водным видам спорта.

Будь то серфинг, подводное плавание, плавание или каякинг, фридайвинг научит вас сохранять спокойствие в воде и не паниковать, если вы попадете в трудную ситуацию. Умение задерживать дыхание в течение длительного периода времени — полезный навык для любого водного спорта, и когда-нибудь это может означать разницу между жизнью и смертью.

7. Повышает гибкость.

Глубокое дыхание, необходимое для фридайвинга, требует хорошей гибкости в грудном отделе (от основания шеи до живота). На самом деле, чем более гибок ваш грудной отдел, тем больше вы сможете вдохнуть при максимальном вдохе. Из-за этого обучение фридайвингу направлено на повышение гибкости спины и шеи. Еще одним направлением тренировок являются дыхательные упражнения, направленные на расширение диафрагмы.

8. Полезно для суставов.

Когда вы находитесь под водой, на все ваше тело действует гидростатическое давление от веса воды.

Расул мирзаев бьют: Появилось новое видео жестокого избиения бойца MMA Расула Мирзаева

Мирзаева избили до полусмерти, через четыре года он простил нападавших

7 апреля боец смешанного стиля Расул
Мирзаев в своем Instagram выложил
пост с прощением людей, которые в последний день 2016 года
ворвались к нему в дом и жестко избили.
Если со временем физические раны зажили,
то морально Расул не отошел до сих пор.

Предыстория.
Как подставили Мирзаева

Вся эта
ужасная история произошла в тот момент,
когда разгорелся скандал с участием
Хабиба Нурмагомедова и Артема Лобова — близкого друга Конора Макгрегора.
Перед своим первым титульным боем в UFC
против американца Эла Яквинты россиянин
выловил Артема в одном из отелей США и жестко на него наехал.

После этого
отреагировал и Макгрегор: разгромил
автобус с бойцами UFC, в котором находился Хабиб. С того момента
началась вражда между стороной
Нурмагомедова и Макгрегора, которая
длится до сих пор.

Причем же здесь Мирзаев? Дело в том, что он хорошо
общался с Лобовым, который в конце 2016
года приехал в гости к Расулу. Спортсмены
пошли в клуб, где наткнулись на фанатов
Хабиба. Они явно хотели проучить
ирландского россиянина, но в дело
вмешался Мирзаев, который поставил их на место. Это и послужило причиной для
мести.

Как рассказывал
Расул, его подставила девушка, с которой
он находился в отношениях около полугода.
В канун Нового года она осталась ночевать
у него дома. Мирзаев проснулся ночью от шагов незнакомых людей, их в квартиру
впустила девушка. Нежданные гости напали
на спортсмена, сильно его избили и стреляли из травматического оружия.
Они заставляли Мирзаева извиняться на камеру. В итоге, в последний день 2016 года
Расул попал в больницу, где ему срочно
сделали операцию. Видео случившегося
попало в Сеть только через три года.

Расул
рассказывал, что увидел в одном из нападавших товарища Хабиба Нурмагомедова — Камиля Аллахбердиева. Боец UFC
отрицал, что причастен к случившемуся.
По словам Мирзаева, спортсмены встретились
позже, где пожали руки и договорились
не комментировать действия друг друга.

В конце марта
этого года наконец-то удалось задержать
второго подозреваемого. Им оказался
Магомед Манилов. В преддверии
приближающегося месяца Рамадан Мирзаев
простил нападавших на него людей. Об этом он написал в Instagram.

«Фото сделано
в январе 2017 года, после нападения на меня в моем собственном доме. На нем я остался сам с собой, один на один со всеми проблемами. Люди, совершившие
нападение и снимавшие все это на видео,
были «мужчинами», бахвалились этим. Так
вот мой вам всем ответ — Бог Вам Судья.
В честь приближающегося месяца Рамадан — я всех прощаю. Но — решайте свои проблемы
с законом РФ сами, также, как и совершали
«свой героический поступок». После
задержания одного из фигурантов
уголовного дела, обо мне вспомнило много
людей, но до этого никак не отреагировавших
на данный поступок. Друзья, не нужны
слова. Приведу известное изречение:
«Все проходит и это пройдет».

Январь 2017 года. Расул Мирзаев после операции. Фото: Instagram Расула Мирзаева

Что происходило
с Мизаевым после нападения

Почти всю
свою карьеру Расул провел в промоушене
Fight Nights Global, где его
поддерживали на протяжении долгих лет,
в том числе тогда, когда спортсмен
оказался за решеткой за убийство Ивана
Агафонова (причинение смерти по неосторожности) в 2011 году.

После «отсидки»
Мирзаев продолжил карьеру в организации,
где провел несколько успешных поединков.
В ноябре 2016 года он сенсационно проиграл
грузину Левану Макашвили, потом случилась
история с нападением в квартире, а затем — большой скандал с переходом в другую
лигу — ACB (Absolute
Championship Berkut). Связан ли был трансфер
с делом об избиении, неизвестно. Это
можно назвать простым совпадением, но,
вероятно, детали произошедшего мы никогда не узнаем.

Долгое время
после той ужасной ночи Мирзаев не общался
с прессой, за него отдувался менеджер
Юсуп Саадулаев, который блокировал все
неудобные вопросы. Отношения с Fight
Nights были разорваны раз и навсегда.
Президент FN Камил Гаджиев
рассказывал, что переход спортсмена в другой промоушен стал для него большим
шоком и назвал это самым настоящим
предательством. Гаджиев предполагал,
что Расул за спиной вел переговоры с ACB, где ему просто предложили
хорошие гонорары. И все это происходило
на фоне мощнейшей конкуренции между
двумя промоушенами. От Мирзаева тогда
многие отвернулись, его статус в ММА-обществе можно было охарактеризовать,
как «изгой».

Юсуп Саадулаев и Расул Мирзаев. Фото: Instagram Расула Мирзаева

В ACB
(ныне лига называется ACA)
спортсмен провел три поединка, в которых
два раза проиграл тяжелейшими нокаутами
Шамилю Шахбулатову и Арману Оспанову
в 2019 и 2020 годах.

На данный
момент Мирзаев заявил, что он полностью
выполнил контракт с организацией и хочет попробовать свои силы за границей
в промоушене Bellator. Но и тут случился скандал. ACA не собирается его отпускать. Представители
лиги уверяют, что контракт был продлен
автоматически из-за пандемии. Стороны
до сих пор не нашли компромисс. Главное,
чтобы все решилось цивилизованно, без ножей и пистолетов.

Еще больше контента по ММА смотрите на нашем сайте в разделе «Единоборства».

Meta (Facebook, Instagram) признаны в России экстремистскими организациями

За что избили Расула Мирзаева кто это сделал: подробности скандала

Кто расправился с бойцом Мирзаевым.  Несколько дней назад на одном из интернет-каналов появилась шокирующая видеозапись, запечатлевшая жестокую расправу с молодым мужчиной. Жертва лежит в луже крови, один нападающий прижимает его к полу, другие бьют по голове и лицу руками, ногами, цепью. Из ролика видно, что участников насилия как минимум трое.  Избиваемый жалок, он клянется Аллахом и просит прощение у мучителей.

История трехлетней давности

Что предшествовало избиению

Кого унизили публикацией ролика

История трехлетней давности

Сюжет, опубликованный телеграм-каналом  Mash и растиражированный другими источниками, длится всего пару минут. А эпизод, ставший содержанием видео, произошел почти три года назад, 31 декабря 2016 года. Место действия – московская квартира известного российского спортсмена, чемпиона мира по боевому самбо, выступающего в смешанных единоборствах дагестанца Расула Мирзаева. В роли объекта расправы  — он сам.  

Как позднее рассказывал боец, нападавшие покинули его жилище после того, как ему все же удалось вырваться из тисков державшего его мужчины, но напоследок незваные гости  ранили его из травматического оружия, попав в плечо. Мирзаев  оказался в больнице, где  его прооперировали. Спортсмен восстановился  и вернулся к участию в боях ММА.

Что предшествовало избиению

Информация об этом тоже давно перестала быть секретной. Спустя 10 месяцев после случившегося интервью Мирзаева напечатало издание «Спорт-Экспресс». По словам  Расула, прологом была массовая драка в московском клубе, где сошлись фанаты другого дагестанского бойца ММА Хабиба Нурмагомедова и Артема Лобова, ирландского спортсмена русского происхождения, конфликтовавшего с Хабибом.

Мирзаев поучаствовал в потасовке  на стороне Лобова, это и аукнулось ему через некоторое время, когда в его квартиру ворвались люди с цепями и битами. Дверь открыла девушка, с которой Расул в то время встречался,  и в это день она осталась у него ночевать.  

Позже дагестанец говорил, что опознал в одном из нападавших приятеля  Хабиба —  Камиля Аллахбердиева, разместившего в соцсети совместную с Нурмагомедовым  фотографию.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Дружба народов ! #движениеэтожизнь🐅 #нормальножеобщались🐯 #вижуцельневижупрепятствий🐅#дружбанародов🌎🙌🏼

Публикация от Rasul (BlackTiger) Mirzaev (@rasul___mirzaev)

Ситуация не имела продолжения: участники избиения скрылись и, как  утверждал Мирзаев, через знакомых пытались выйти с ним на контакт ради примирения, но он отказался. Хотя с самим Хабибом, как еще год назад рассказывал Расул, конфликт улажен: встретились, пообщались, пожали друг другу руки.  

Кого унизили публикацией ролика

Во время упомянутого интервью для «Спорт-Экспресса» у Расула прямо спросили: правда ли, что его хотели унизить – снять видео с извинениями и выложить в интернет? Боец ответил, что так и было. «Только им не удалось», – добавил Мирзаев.

Что ж, теперь это видео все же опубликовано, но стало ли оно фактом его унижения?  Скорее, тень этого происшествия задела репутацию Хабиба Нурмагомедова, перспективного и титулованного спортсмена, первого россиянина, ставшего чемпионом в смешанных единоборствах UFC. 

Его семья выступила с резким осуждением избиения Мирзаева и открестилась от причастности к этому Хабиба. Отец и тренер Хабиба, Абдулманап Нурмагомедов,  публично заявил о том, что подобные жестокие вещи для них неприемлемы, как для профессиональных спортсменов, так и для приверженцев ислама.

По этическим соображениям мы не стали вставлять видео в эту статью, но Вы легко можете его увидеть по ссылке. Осторожно, присутствуют маты.


Добавьте Интересную Россию в избранное



Известный российский боец ​​ММА госпитализирован после трех ранений

Известный российский боец ​​ММА госпитализирован после трех ранений

Подписаться


Когда Расул Мирзаев вышел из дома, чтобы отпраздновать наступающий Новый год со старыми друзьями, на него напали неизвестные. ..

Автор:

Карим Зидан

|
6 лет назад

Кровавый локоть 2.0 | Антон Табуэна

Когда Расул Мирзаев вышел из дома, чтобы отпраздновать наступающий Новый год со старыми друзьями, на него напали неизвестные, которые избили его чуть ли не до полусмерти.

На чемпиона мира по самбо и известного российского бойца ММА совершено нападение в подъезде его дома в Москве. Нападавшие использовали «травматический пистолет», аналогичный мощному пневматическому ружью, и выстрелили в Мирзаева три раза, один раз в подбородок и два раза в грудь. Затем нападавшие стали избивать бойца бейсбольной битой и попытались задушить его цепями.

Московская милиция в настоящее время расследует нападение. Их отчеты подтвердили, что нападавшие, похоже, были заинтересованы в том, чтобы покалечить и парализовать свою жертву, а не убить ее, хотя они действительно пытались задушить его цепями, поэтому покушение на убийство не исключалось. Видеозапись также подтвердила, что нападавшие ограбили квартиру Мирзаева, похитили драгоценности и наличные деньги, после чего скрылись из помещения.

Вскоре после нападения Мирзаев был доставлен в больницу, где ему сделали операцию по удалению пуль из тела. После этого его состояние было объявлено стабильным, и он остается в больнице.

С появлением сообщений о госпитализации Мирзаева стали распространяться слухи о причинах его нападения. Нападение, по-видимому, было актом мести после того, как Мирзаев подрался в ночном клубе в Москве за пару недель до этого. Некоторые предположили, что Мирзаев пришел на помощь бойцу UFC Артему Лобову, которому якобы противостояли другие дагестанские бойцы в московском клубе. BloodyElbow связался с Лобовым, который подтвердил, что встречался с Мирзаевым во время его поездки в Москву, но отрицал свою причастность к инциденту в ночном клубе.

— Неправда, — сказал Лобов. «Я встретил [Мирзаева] в России, мы очень хорошо поладили, он очень хороший парень. Я в таком шоке, что это случилось с ним, а я тут ни при чем»

Это далеко не первый инцидент Мирзаева в ночном клубе. Еще в 2011 году боец ​​ММА подрался возле ночного клуба «Гараж» и одним ударом нанес 19-летнему студенту Ивану Агафонову смерть. Мирзаев был осужден за непредумышленное убийство после того, как суд официально признал, что Агафонов скончался через несколько дней в больнице от сотрясения мозга, вызванного ударом основанием шеи о тротуар сразу после удара. Он был освобожден в 2012 году, отсидев 15 месяцев в заключении.

Трагический инцидент отразился на российском обществе и вызвал раскол между Северным Кавказом, откуда родом Мирзарев, и традиционными русскими славянами, такими как Агафонов. Многие протестовали против убийства из соображений национализма. Пока судья зачитывал приговор, группа из шести националистов предприняла преднамеренную попытку ворваться в здание суда, которое охраняли более 100 сотрудников полиции. Все они были арестованы.

Поделитесь этой историей

Об авторе

Карим Зидан

Карим Зидан — репортер-расследователь и писатель, специализирующийся на пересечении спорта и политики. Он пишет для BloodyElbow с 2014 года и работает помощником редактора с 2016 года. Он также пишет для The New York Times и The Guardian. Карима приглашали рассказать о своей работе во многих университетах, в том числе в Принстоне, и он был участником дискуссии на кинофестивале South by Southwest (SXSW) и Форуме свободы в Осло. Он также участвовал в конференции Организации Объединенных Наций по борьбе с терроризмом в 2021 году. Его репортажи об участии Рамзана Кадырова в ММА, большая часть которых была сделана для Bloody Elbow, привели к многочисленным номинациям на награды и легли в основу отмеченного наградами канала HBO Real. Документальный фильм о спорте.

Еще от автора

Похожие истории

Читать больше историй

Артем Лобов описывает инцидент в ночном клубе, приведший к покушению на российского боевика

Перейти к содержимому

от The PA Team

Профессиональный боец ​​смешанных единоборств Расул Мирзаев остался жив после жестокого нападения трех человек, которое произошло в его доме 31 декабря.

Мирзаев, потерпевший первое поражение в своей карьере из 18 боев единогласным решением судей от Левана Макашвили на Fight Nights Global 54 в ноябре, был трижды ранен из оружия, похожего на мощный пневматический пистолет, избит бейсбольной битой и задушили цепями при штурме, по части BloodyElbow журналист Карим Зидан.

Как ни странно, ранние сообщения в российских СМИ через Зидана предполагали, что ссора из-за возможного титульного боя Конора МакГрегора против Хабиба Нурмагомедова за титул чемпиона UFC в легком весе положила начало последовательности событий, которые привели к нападению.

Согласно этим сообщениям, Мирзаев тусовался с бойцами UFC Али Багаутиновым и Артемом Лобовым, тренировочным партнером МакГрегора, в московском ночном клубе, когда группа мужчин из родного региона Нурмагомедова, Дагестана, подошла к Лобову и начала спор.

Позже сообщалось, что Мирзаев вступил в драку с членом дагестанской группировки.

Когда Зидан связался с Лобовым для получения комментариев, в заявлении россиянина из Дублина описывалась несколько иная ситуация. Лобов утверждал, что мужчины из Дагестана действительно относились к нему уважительно. Однако он подтвердил, что между Мирзаевым и одним из мужчин произошла драка, хотя, похоже, он не знал, что именно вызвало враждебность между группами.

«16 декабря Расул и Али повели меня и Питера [Куэлли] в ночной клуб в Москве. Там ко мне подошли несколько дагестанских мужчин, они были довольно дружелюбно настроены по отношению ко мне и просто хотели сказать, что уважают то, что я поддерживаю Конора, когда мы вместе придумали, несмотря на то, что Хабиб русский. Пока мы разговаривали, один из друзей Расула и один из мужчин-дагестанцев начали словесно агрессивно относиться друг к другу (не совсем уверен, в чем была причина), однако на самом деле ничего не произошло, так как я и Расул очень быстро остановили эскалацию инцидента и мы все продолжили нашу ночь. Насколько мне известно, больше ничего не произошло, и я даже не обратил особого внимания на этот инцидент, так как он был очень незначительным, и именно поэтому я дал вам свое первоначальное заявление».

«Однако позже мне сообщили, что в какой-то момент той ночью Расул шел в туалет, и один из этих дагестанских мужчин ударил его кулаком по затылку, Расул начал защищаться, но все было разогнано охраной. Когда я спросил, почему мне никто ничего не сказал об этом, мне ответили, что ребята хотели, чтобы я наслаждался нашей ночью, и ничего не сказали, так как все равно это было не так серьезно. Именно это привело к нападению на Расула в конце года».

Лобов поехал в Москву не на вечеринку с Мирзаевым и Багаутиновым, а чтобы поддержать своего вышеупомянутого товарища по команде SBG Питера Куэлли.

Фитнес дома видео уроки для похудения: Уроки фитнеса для начинающих: бесплатные видео для занятий дома

Фитнес дома для похудения – фитнес-клуб Мультиспорт

Чтобы похудеть, нужно идти в спортзал – эта прописная истина претерпела изменения в связи с карантинными мерами. Когда спортзалы закрыты, вся надежда на домашние тренировки, но немногие знают, как заниматься дома, чтобы получить эффект. Если вы хотите сбросить вес, то вам подойдет фитнес дома для похудения от тренеров клуба «Мультиспорт», который вы найдете на нашем официальных YouTube-канале и Instagram-канале. У нас работают настоящие профи, которые даже в условиях самоизоляции помогают вам держать себя в форму. Подписывайтесь на наш YouTube и Instagram, чтобы эффективно худеть и не поправиться в домашних условиях.

Эффективность домашнего фитнеса для похудения

Если вы регулярно занимаетесь спортом и правильно питаетесь, то вы обязательно похудеете, вне зависимости от того, где вы проводите тренировки – дома или в зале. Но у домашних тренировок есть подводные камни, например, обстановка собственного жилища расслабляет, в отличие от спортзала, который дисциплинирует. В результате домашний спорт может не принести такой же пользы, как занятия в зале. Чтобы не расслабляться на карантине, тренеры нашего клуба «Мультиспорт» подготовили для вас видео уроки, направленные на сброс веса. Если заниматься регулярно, следуя советам тренера, то результат обязательно будет, и после карантина вы удивите всех своей новой или красивой фигурой.

Новичкам мы рекомендуем видео занятия для начинающих, во время которых вы укрепите мышцы, улучшите гибкость и координацию движений. Вы научитесь эффективным упражнениям для похудения живота, бедер, ног и сбросите пару первых килограммов уже за первые недели тренировок.

Помните, что занятия эффективны только при соблюдении техники упражнений и условий безопасности. Все это реально только под контролем специалистов, поэтому не рискуйте своим здоровьем и занимайтесь только под наши видео, которые составлены опытными профессионалами.

Правила похудения в домашних условиях

Если вы хотите худеть эффективно и не навредить здоровью, то вам подойдут уроки для похудения от клуба «Мультиспорт». Наши тренировки направлены на жиросжигание и затрагивают весь спектр мышц, благодаря чему вы станете не только худее, но также сильнее и выносливее. Выбирайте фитнес дома для похудения 1 час видео или другие тренировки по теме, чтобы ускорить метаболизм и запустить процесс жиросжигания.

А чтобы худеть еще эффективнее, познакомьтесь с правилами похудения дома:

  1. Следите за количеством потребляемой пищи, для этого подойдет любое бесплатное приложение по подсчету калорий или пищевой дневник в блокноте.
  2. Тренируйтесь регулярно 4-5 раз в неделю не менее чем по 1 часу в день.
  3. Обязательно устраивайте дни отдыха, в которые можно позаниматься стретчингом, видео по теме найдете на нашем YouTube-канале.
  4. Больше двигайтесь, например, в самоизоляции занимайтесь домашними делами.
  5. Ешьте разнообразно, для этого готовьте несложные ПП-рецепты.

Если вам понравились фитнес-занятия для похудения, то на нашем канале вы найдете видео по пилатесу, ABS stretch и йоге для красивой и гибкой фигуры, силовые и функциональные тренировки для рельефа, а также множество роликов по другим направлениям.

Эффективный фитнес дома для похудения вас ждет на YouTube-канале клуба «Мультиспорт», а также в Instagram, где мы проводим прямые трансляции во время самоизоляции. Присоединяйтесь и занимайтесь вместе с нами, чтобы быть всегда в форме!

Поделиться:

˂ Назад

Фитнес тренировки для похудения — Сеть фитнес клубов Молот в Спб 🏆

В фитнес клубе Молот в СПб и ЕКб вы можете посетить эффективные тренировки для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов и откорректировать фигуру, но укрепить здоровье. Перед тем, как определиться с выбором направления, необходимо изучить нюансы каждого из них.

Виды фитнес тренировок для похудания

Фитнес для похудения условно делят на 3 вида тренировок:

  • Кардио. Фитнес упражнения положительно влияют на организм в целом. За одну тренировку можно сжечь не менее 500 ккал.
  • Интервальные. Выполнение фитнес упражнений для похудения в свехинтенсивном темпе с короткими перерывами на отдых.
  • Силовые. Сжигание калорий происходит за счет высокой нагрузки на организм (круговая тренировка). Подразумевание использование дополнительного спортивного инвентаря (штанги, гантели).

Однообразные упражнения со временем могут утрачивать свою эффективность. Поэтому рекомендуют сочетать разные виды тренировок. Это позволит не только избавиться от лишних килограммов, но и смоделировать фигуру. На просторах интернета сейчас можно найти фитнес видео уроки для похудения. Конечно, следуя им можно дополнительно заниматься дома, но только фитнес-инструктор сможет разработать эффективную индивидуальную программу.

Эффективные тренировки для похудания

Выбор фитнес тренировок для начинающих для похудения огромен. Аэробная нагрузка – это то, что их объединяет. Сжигание жира происходит только при условии повышения пульса до определенного уровня, что стимулирует процесс липолиза. Обеспечить эффективное похудение смогут постоянные энергичные нагрузки в режиме нон-стоп. Рассмотрим наиболее популярные жиросжигающие тренировки.

Интервальные

Современный способ быстро похудеть – интервальная тренировка. Позволяет избавиться от лишних килограммов и подтянуть тело за короткое время. Кроме того, тренировки существенно увеличивают выносливость организма. Продолжительность составляет 20-40 минут. Чередование физических упражнений разной интенсивности – основа интервальных занятий. Во время такой тренировки для похудения организм работает на пределе возможностей. Поэтому данный вид имеет противопоказания. Перед тем, как приступать к занятиям, рекомендуют  проконсультироваться с врачом.

Силовые

Силовая тренировка — работа с тренажерами или собственным весом, с постепенным повышением нагрузки. Со временем другие виды фитнес занятий утрачивают свою эффективность, поэтому необходимо дополнять их силовыми упражнениями. От массы мышц зависит скорость метаболизма, так как они являются основным потребителем получаемых из пищи калорий. Силовые тренировки позволят сохранить ее. Калории сжигаются не только во время занятия, но и на протяжении суток после его окончания. Соблюдение режима тренировок позволит сохранить результат на длительное время.

Аэробика

Аэробика включает в себя целый комплекс занятий, в который обязательно включают силовые упражнения, подразумевающие работу с тренажерами и собственным весом. Высокая интенсивность занятий требует определенной физической подготовки. Силовая аэробика позволяет избавиться от лишних килограммов, тонизирует мышцы. За одну тренировку можно сжечь как минимум 500 ккал. Аэробика — отличный способ предотвратить потерю мышечной массы, связанную с возрастными изменениями.

Круговая

Тренировка подразумевает выполнение комплекса упражнений для всех групп мышц в несколько подходов. Между циклами паузы на отдых отсутствует, либо длится не более 3 минут. Интенсивность программы влияет на расход калорий. За час тренировки в среднем можно сжечь 560 ккал.

Другие виды тренировок

Существуют другие виды фитнес тренировок для похудения и моделирования тела:

  • Табата. Сверхинтенсивная тренировка позволяет проработать все группы мышц. Занятие, продолжительностью в 20 минут, позволяет сжечь 480 ккал.
  • Фитмикс. Интенсивная тренировка включает в себя энергичные и статические упражнения. Способствует эффективному похудению, укреплению мышечного каркаса. Одно занятие позволяет сжечь не менее 360 ккал.
  • Воркаут. Тренировка подразумевает использование собственного веса. Во время занятия чередуют прыжки на скакалке, подтягивания, планка, отжимания с приседанием. За одну тренировку можно сжечь до 600 ккал.

Средняя продолжительность занятия для похудения должна составлять как минимум 40 минут. Этот оптимальный интервал для достижения цели. Получасовая тренировка будет малоэффективна. Комплекс кардио и силовых фитнес упражнений обеспечат здоровое похудение. Квалифицированный фитнес-инструктор грамотно построит программу, учитывая индивидуальные особенности человека.  

10 лучших видео с упражнениями для похудения

В этой статье вы найдете 10 лучших видео с упражнениями для похудения. От низкой ударной нагрузки до упражнений на ходьбу и даже веселых танцевальных видео с тренировками для похудения!

Я нашел лучшие тренировки для похудения для всех потребностей и предпочтений… Я даже нашел видео с упражнениями для похудения, где вы можете петь мелодии из шоу и танцевать со звездой Бродвея в качестве упражнений!

Лучшее упражнение для похудения — это упражнение, которое вы любите делать… и в этой статье вы найдете что-то веселое и быстрое или долгое и сложное. Есть даже потрясающие 15-минутные тренировки для похудения.

Все эти упражнения для похудения имеют отличные отзывы и могут помочь вам быстро поднять тонус и похудеть.

От 15-минутных видеороликов с упражнениями для похудения до балетных упражнений, даже пения и танцев со звездой Бродвея… Все это включено ниже.

10 лучших видеороликов с упражнениями для похудения

Я нашел 10 лучших видеороликов с упражнениями для похудения на любой вкус. Все тренировки для похудения могут помочь сжечь жир и привести тело в тонус, а из 10 на выбор вы обязательно найдете то, что вам действительно понравится!

Я нашел лучшие упражнения по ходьбе для похудения, видео Zumba и HIIT, видео Barre/Ballet, которые используют крупнейшие голливудские звезды. Даже видео с программами упражнений для похудения на 90 дней.

Подробнее о лучших тренировках для похудения можно прочитать здесь.

Лучшее видео для похудения – это Cardio Abs: HIIT Cardio Interval Training , видео включает 4 тренировки, все до 30 минут!

Если вы хотите сжечь жир, укрепить мышцы кора и сделать живот плоским, упражнения для похудения из Cardio Abs: HIIT Cardio Interval Training видео идеально подходит для вас!

Кардиотренировки на пресс: интервальные кардиотренировки HIIT включают:

  • Кардиотренировки на пресс (28 минут)
  • Total Body Abs Transformer (28 минут)
  • Концентрированный пресс (26 минут)
  • Поджигание живота Табата (4 минуты)

Лучшие упражнения при ходьбе для похудения видео Walk On: 21 Day Weight Loss Plan . Эта тренировка для похудения включает в себя 4 упражнения с низким уровнем воздействия.

Прогулка: 21-дневный план похудения тренировки для похудения основаны на 30-минутных прогулках, что делает их лучшими тренировками для похудения во время обеденного перерыва!

Прогулка: 21-дневный план тренировок для похудения включает:

  • 30-минутное кардио-ядро
  • ВИИТ с низкой нагрузкой (30 минут)
  • 30-минутный Тред и Шред
  • 30-минутный шаг, растяжка и расслабление

Лучшее видео с упражнениями для похудения, включающее пилатес, барре и йогу — Feel Good Fusion: пилатес, станок и йога . Это видео с упражнениями для похудения «босиком» сочетает в себе тонизирующие и скульптурные упражнения с малоэффективными программами упражнений для похудения.

Feel Good Fusion: Pilates, Barre и Yoga содержит 2 тренировки для снижения веса, включая силовые тренировки и легкие кардио.

Feel Good Fusion: упражнения пилатеса, станка и йоги включают:

  • Fusion Strength (47 минут)
  • Flow Cardio (35 минут)

Cathe Perfect 30 Perfect HIIT Exercise — отличная тренировка для похудения, если вы хотите больше кардиотренировок для похудения. Упражнения HIIT — одни из лучших упражнений для похудения, и это видео с тренировками для похудения содержит два 30-минутных упражнения.

Программа Cathe Perfect 30 Perfect HIIT научит вас тренироваться, чтобы похудеть с помощью малоэффективных упражнений HIIT для похудения. Это одни из лучших домашних тренировок для похудения.

Cathe Perfect 30 упражнений Perfect HIIT Упражнения включают:

  • HIGH Impact HIIT (30 минут)
  • НИЗКАЯ ВИИТ (30 минут)
  • Бонусная тренировка Pyramid HIIT (12 минут)

Лучшие веселые тренировки для похудения — это видеоролики HIPSHAKE Strong and Sexy Cardio Dance  . Вы можете танцевать на лучшей домашней тренировке, чтобы сбросить вес и повысить уверенность в себе!

HIPSHAKE Сильный и сексуальный кардио-танец сочетает в себе танцевальные и силовые тренировки, что делает его одним из лучших доступных упражнений для похудения! Теперь вы можете получить удовольствие во время тренировки, чтобы похудеть.

HIPSHAKE Сильные и сексуальные танцевальные кардиотренировки включают:

  • Общая сила тела (35 минут)
  • Экспресс пресс (15 минут)
  • Cardio Burn + Abs (35 минут)
  • Тренировка рук Not Your Arm Candy (15 минут)
  • Общее сжигание тела (30 минут)
  • Телята танцора (15 минут)
  • Armed and Dangerous Toned Arms (30 минут)
  • Тренировка мышц спины Back Attack (15 минут)

Лучшие высокоинтенсивные тренировки для похудения — это видеоролики STRONG by Zumba High Intensity Cardio . Вы можете сжечь в два раза больше калорий, что делает эту тренировку самой быстрой для похудения.

STRONG от Zumba High Intensity Cardio использует музыку и танцы, чтобы помочь вам быстро сжечь жир, что делает это видео одним из лучших доступных видео тренировок для похудения.

Высокоинтенсивные кардиоупражнения STRONG by Zumba включают:

  • 60-минутная высокоинтенсивная тренировка (1 час)
  • Бонусная 20-минутная тренировка (20 минут)

Лучшие тренировки для похудения также могут состоять из коротких тренировок. Ballet Beautiful — Barre Dance Inspired Fitness  поставляется с четырьмя 15-минутными видеороликами с упражнениями, чтобы получить балетное тело, о котором вы всегда мечтали.

Ballet Beautiful – Barre Dance Inspired Fitness вообще не требует никакого оборудования, и любителям пилатеса понравятся эти балетные тренировки для похудения.

Ballet Beautiful – Фитнес-упражнения, вдохновленные танцами Barre Включают:

  • Body Blast (15 минут)
  • Балет «Прекрасные лебединые руки» (15 минут)
  • Ballet Beautiful Body Blast Butt (15 минут)
  • Серия прикладов, часть 2 (15 минут)

Еще одна лучшая тренировка для похудения — набор XTFMAX One on One: 5 видео с упражнениями + календарь тренировок . Он поставляется с 5 видео с упражнениями для похудения, тренировочным календарем и 30-дневной программой!

XTFMAX Один на один: 5 видео с упражнениями + Календарь тренировок всего 25 минут в день, что делает его лучшей тренировкой для похудения менее чем за 30 минут в день!

XTFMAX Один на один: 5 видео с упражнениями, включая:

  • ПЯТЬ 25-минутных упражнений
  • Календарь тренировок
  • 30-дневная программа тренировок

Если вы любите шоу-мелодии, то лучшие упражнения для похудения для вас 567 BROADWAY! Новая музыкальная тренировка . Это увлекательный план тренировок для похудения с песнями из HAIRSRAY, LEGALLY BLONDE, GREASE, CHORUS LINE и других.

567 БРОДУВЕЙ! Новая музыкальная тренировка поможет вам обрести тело танцора, о котором вы всегда мечтали, и вы можете получить его во время исполнения шоу-мелодий… БОНУС!

567 БРОДУВЕЙ! Новые музыкальные тренировки включают в себя:

  • 30-минутную безостановочную бродвейскую танцевальную кардио-тренировку
  • 7 простых видеоуроков 
  • песен, в том числе: Good Morning Baltimore ( Лак для волос ), Bend and Snap ( Блондинка в законе ), Born To Hand Jive ( Grease ), You Can’t Stop the Beat ( Лак для волос ), I’m A Brass Band ( Sweet Charity ) , One ( A Chorus Line ), We Go Together ( Grease ), Begin & End (новинка!)

Один из лучших вариантов плана тренировок для похудения от тренера по самым большим неудачникам Джиллиан Майклс. Qspeed 90 Day 30 Minutes Jillian Michaels Body Revolution — это трехмесячный план, полный лучших вариантов упражнений для похудения.

Qspeed 90 Day 30 Minutes Джиллиан Майклс Body Revolution занимает всего 30 минут в день, что делает его одним из лучших доступных планов тренировок для похудения.

Qspeed 90 Day 30 Minutes Jillian Michaels Body Revolution В комплекте:

  • 15 DVD
  • 90-дневный журнал
  • 7-дневная диета для быстрого старта
  • План питания
  • Руководство по фитнесу

Что читать дальше:

Похудеть, питаясь поваренными книгами

Закрепить эту статью на Pinterest:

28 лучших бесплатных фитнес-каналов на YouTube в 2021 году ты остаешься в форме.

Однако из-за того, что так много людей утверждают, что они являются экспертами в области фитнеса, вы можете задаться вопросом, к кому следует прислушиваться, чтобы получить правильный и безопасный совет по тренировкам.

В этой статье мы рассмотрим подборку бесплатных фитнес-каналов на YouTube, которые охватывают все виды упражнений: от силовых тренировок до йоги и езды на велосипеде.

Помните…

Квалификация тренеров YouTube сильно различается: от тех, кто много лет учился и имеет множество сертификатов, до энтузиастов фитнеса, не сертифицированных официальной организацией.

Не забудьте провести исследование, когда найдете канал, который вам нравится. Всегда консультируйтесь с медицинским работником или сертифицированным личным тренером, если у вас есть травмы или перед началом новой программы.

Было ли это полезно?

1. Крисси Села

Если вы хотите нарастить мышечную массу, силу и обрести уверенность в себе, посмотрите Krissy Cela на YouTube. Она предлагает широкий набор упражнений, начиная от интенсивных тренировок с отягощениями и заканчивая тренировками с собственным весом.

Ее уникальный веселый характер приносит свежее дыхание честности, которое изменило подход многих женщин к фитнесу. Ее цель — показать женщинам, что они могут поднимать тяжести, есть вкусную и питательную пищу и добиваться желаемых результатов.

Посетите канал Krissy Cela

2. Джефф Ниппард

Джефф Ниппард — бодибилдер и пауэрлифтер международного уровня со степенью бакалавра биохимии. Его канал предлагает научно обоснованные способы наращивания мышечной массы, увеличения силы и долгосрочной потери веса.

Если вы заинтересованы в изучении науки, лежащей в основе упражнений, и хотите добиться долгосрочных результатов, вам могут понравиться его видео.

Посетите канал Джеффа Ниппарда

3. Уитни Симмонс

Уитни Симмонс предлагает десятки видео с силовыми тренировками, которые помогут вам бросить вызов в спортзале или дома. Если вы хотите поднимать тяжелые веса в тренажерном зале или использовать вес собственного тела, ее канал даст вам советы и конкретные тренировки, которые помогут вам достичь ваших целей.

Обладая более чем 2 миллионами подписчиков, она завоевала популярность благодаря своей приземленной личности, которая находит отклик у миллионов женщин по всему миру.

Посетите канал Уитни Симмонс

4. Омар Исуф

Если вы хотите посмеяться, узнавая о фитнесе, вам стоит посмотреть Омара Исуфа.

Как бывший бодибилдер, его канал предлагает советы по увеличению мышечной массы и силы с помощью тяжелой атлетики. Его веселая личность в сочетании с его огромными знаниями в области физической подготовки помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Для большинства его видео требуется определенное спортивное оборудование, такое как стойка для штанги и скамья.

Посетите канал Омара Исуфа

5. Natacha Océane

Ориентируясь на науку и результаты, Natacha Océane привносит уникальный подход в фитнес-сообщество YouTube. Ее видео сосредоточены на силовых тренировках и тренировках всего тела, а также обучают зрителей науке, лежащей в основе фитнеса, для достижения долгосрочных результатов.

Более того, она призывает к недостижимым стандартам красоты и помогает своим зрителям найти баланс между едой, фитнесом и наслаждением жизнью. Если вы хотите качественно потренироваться и изучить науку о фитнесе, обязательно загляните на ее канал.

Посетите канал Наташи Океан

6. Аннабель Хейс

Аннабель Хейс — сертифицированный персональный тренер, который предлагает интенсивные и эффективные тренировки, помогающие женщинам нарастить мышечную массу и силу. Ее широкий спектр видео варьируется от домашних тренировок с минимальным оборудованием до тренировок с тяжелым весом.

Если вы хотите лепить свое тело и получать удовольствие от упражнений, вам может понравиться ее канал.

Посетите канал Аннабель Хейс

7. Стефани Баттермор

Стефани Баттермор занимается фитнесом и имеет докторскую степень в области патологии и клеточной биологии. Ее научный опыт и страсть к здоровому образу жизни помогли ей разработать высококачественные упражнения, которые помогут вам нарастить мышечную массу и силу.

Ее популярность резко возросла после того, как она бросила вызов вредной диетической культуре фитнес-индустрии. С тех пор она вдохновляет миллионы женщин, стремящихся вести здоровый образ жизни без ограничений.

Посетите канал Стефани Баттермор

8. Брэдли Мартин

Если вы хотите нарастить значительную мышечную массу и силу, вам могут понравиться видео Брэдли Мартина. Он предлагает уроки тяжелой атлетики для людей с любым уровнем физической подготовки. Его тренировки интенсивны, но для некоторых дают впечатляющие результаты.

Посетите канал Брэдли Мартина

9. Кайла Итсинес

Кайла Итсинес покорила фитнес-индустрию, предлагая удобные и доступные домашние тренировки, которые приносят результаты.

С более чем 376 000 подписчиков на YouTube и 12,7 миллионами в Instagram, Itines предлагает кардио- и силовые упражнения с минимальным оборудованием для всех.

Посетите канал Кайлы Ицинес

10. Fitness Blender

Программа Fitness Blender, разработанная дуэтом мужа и жены Дэниелом и Келли Сегарс, предлагает широкий спектр домашних тренировок, начиная от высокоинтенсивных интервальных тренировок, кардиотренировок, пилатеса и силовых тренировок. обучение.

Посетите канал Fitness Blender

11. THENX

Управляемый Крисом Хериа и его командой тренеров, THENX предлагает отличный способ помочь вам стать лучше. Для большинства их тренировок требуется минимальное оборудование или только вес вашего тела, что делает фитнес доступным для многих.

Простые для понимания обучающие видеоролики — отличный вариант для тех, кто хочет усовершенствовать свою форму, развить силу и ловкость, не выходя из дома.

Посетите канал THENX

12. Fitness Marshall

Тренировка Fitness Marshall, которую преподает Калеб Маршалл, предлагает тренировки всего тела посредством танцев для людей всех возрастов, полов и телосложений.

Если вы хотите повеселиться во время тренировки, этот канал предлагает быстрые 3-минутные танцевальные тренировки или 30-минутные тренировки под звуки ваших любимых песен.

Посетите канал Fitness Marshall

13. Koboko Fitness

Кола Олаосебикан — сертифицированный персональный тренер, который стремится сделать фитнесом миллионы людей. Она предлагает силовые тренировки дома и кардиоупражнения (требующие минимального оборудования), которые помогут вам быстро увидеть результаты.

Кроме того, она обучает своих 1,4 миллиона подписчиков науке, лежащей в основе физических упражнений. Olaosebikan включает инструкции о том, как эффективно выполнять упражнения для получения долгосрочных результатов.

Посетите канал Koboko Fitness

14. MrandMrsMuscle

Канал MrandMrsMuscle на YouTube предназначен как для мужчин, так и для женщин. С тренировками продолжительностью от 15 до 45 минут вы можете получить хорошую тренировку дома бесплатно с двумя личными тренерами.

Каждая тренировка тщательно разработана, чтобы помочь вам сжигать калории для эффективного снижения веса с помощью высокоинтенсивных интервальных тренировок и силовых упражнений, используя только собственный вес или минимальное оборудование.

Этот канал отлично подходит для использования в одиночку или с вашим партнером для дополнительной мотивации и ответственности.

Посетите канал MrandMrsMuscle

15. Rebecca-Louise

Rebecca-Louise предлагает десятки упражнений для всего тела, которые можно выполнять, не выходя из собственного дома, практически без оборудования. Вы можете выбрать 40-минутную тренировку для всего тела или объединить несколько коротких целевых видеороликов, чтобы проработать определенные области вашего тела.

Посетите канал Ребекки-Луизы

16. Памела Рейф

Если вы хотите потренироваться без лишней болтовни и болтовни, которые есть в большинстве видео на YouTube, обратите внимание на Памелу Рейф. Она предлагает тренировки, которые помогут вам набраться силы, гибкости и сжечь калории с минимальным оборудованием.

Большинство тренировок Райфа длятся около 10 минут, что упрощает их включение в повседневную жизнь. Для дополнительного удобства она даже предоставляет графики тренировок, основанные на вашем уровне физической подготовки.

Посетите канал Памелы Рейф

17.

Тони Митчелл

Тони Митчелл предлагает широкий выбор домашних тренировок. От кардио и силовых тренировок до тренировок, направленных на определенные области тела, Митчелл охватывает множество основ.

Более того, она показывает своим зрителям, что они могут добиться отличных результатов, следуя веганскому образу жизни, и дает советы о том, как начать включать больше растительной пищи в свой распорядок дня.

Посетите канал Тони Митчелл

18. Эми Вонг

Если вы ищете тренировку без оборудования, которая по-прежнему будет повышать частоту сердечных сокращений, вы можете посетить канал Эми Вонг на YouTube. Ее видео предназначены для того, чтобы помочь вам сжигать калории и наращивать силу, используя собственный вес тела.

Вонг проживает в Гонконге. Ее видео также доступны на китайском языке.

Посетите канал Эми Вонг

19. Йога с Адриен

Ведущий Эдриен Мишлер, ее канал предлагает множество обучающих материалов по йоге для всех уровней. Имея на сегодняшний день 8,8 миллиона подписчиков и воодушевляющий стиль, она создала сообщество йогов всех возрастов и уровней способностей.

Посетите канал Yoga with Adriene

20. Blogilates

Кэсси Хо, основатель Blogilates, уже более десяти лет является ведущим фитнес-блогером на YouTube. Как сертифицированный персональный тренер и инструктор по пилатесу, она предлагает уникальный подход к фитнесу, предлагая тренировки, вдохновленные пилатесом, которые практически не требуют оборудования.

Имея на сегодняшний день более 5,42 миллиона подписчиков, Хо предлагает честный и практичный подход к фитнесу, чтобы помочь миллионам достичь реалистичных и долгосрочных результатов.

Посетите канал Blogilates.

Вы можете выбрать короткие, средние или длинные сеансы разного уровня сложности. Есть даже программа интенсивной йоги. Еще одно преимущество? Наличие двух инструкторов на экране означает, что вы можете видеть варианты и модификации каждой позы.

Посетите канал Breathe and Flow

22. Boho Beautiful

Преподаваемый на фоне красивого горного пейзажа, Boho Beautiful — это канал, которым управляют Джулиана и Марк Спиколюк. Он включает 10–20-минутную йогу для всего тела, пилатес и упражнения по медитации, а также предлагает несколько вариантов полной программы.

Независимо от того, новичок вы или опытный, на этом канале есть библиотека упражнений для людей с любым уровнем физической подготовки.

Посетите канал Boho Beautiful

23. Двигайтесь с Николь

Николь Кастоун — инструктор barre и пилатеса, который проводит низкоинтенсивные тренировки по пилатесу и йоге для всего тела, чтобы помочь вам прийти в потрясающую форму.

Ее медленный, спокойный подход к упражнениям в сочетании с расслабляющей дзен-атмосферой отлично подходит для тех, кто хочет успокоить нервную систему во время хорошей тренировки. Если вы ищете более длинные сеансы, которые варьируются от 20 до 40 минут, вам может понравиться ее канал.

Посетите канал Move with Nicole

24. eFit30

eFit30 обучает вас занятиям йогой и пилатесом за 30 минут или меньше. В частности, этот канал фокусируется на упражнениях на стабилизацию, которые помогают укрепить корпус и спину, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Посетите канал eFit30

25. Live Fit Girl

Live Fit Girl от Дины Дорман предлагает 15–20-минутные тренировки по пилатесу, которые помогут вам сформировать свое тело и набраться сил. Ее тренировки просты в освоении, и вы можете легко выбрать тренировки для всего тела или упражнения, ориентированные на определенные группы мышц.

Посетите канал Live Fit Girl

26. Kaleigh Cohen Fitness

Kaleigh Cohen проводит энергичные и интенсивные тренировки на велосипеде, которые заставят ваше сердце и ноги биться быстрее. Она дает полезные советы для начинающих и учит в музыкальной среде, чтобы мотивировать вас на тренировку всего тела.

Если вы ищете быструю 20-минутную велотренировку, вы можете посетить ее канал на YouTube.

27. Gabriella Guevara

Если вы хотите почувствовать себя участником велосипедного класса, не выходя из дома, обязательно посмотрите канал Габриэллы Гевары.

Под бодрящую фоновую музыку она проведет с вами различные велосипедные тренировки продолжительностью от 20 до 45 минут, которые могут стать для вас испытанием, которое вы ищете.

Посетите канал Габриэллы Гевары

28. Видео о велотренировках в помещении

Если вы устали смотреть в стену во время тренировки на велосипеде или не хотите слушать, как говорит тренер, вы можете дать видео о велотренировках в помещении попытка. Вы можете прокатиться по красивому живописному маршруту в течение 30–60 минут, чтобы создать приятную и эффективную тренировку.

Посетите канал Indoor Cycling Videos

Если вы хотите привести себя в форму, не тратя целое состояние, обязательно посетите эти каналы YouTube, чтобы узнать о тренировках, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Несмотря на то, что существует множество фитнес-ютуберов, некоторые из них могут соответствовать вашему характеру и целям в фитнесе больше, чем другие.

Нико росберг и льюис хэмилтон: Нико Росберг: Не жалею о конфликте с Хэмилтоном

Инцидент Хэмилтон-Росберг в Спа’14 — все новости Формулы 1 2023

17 декабря, 13:29 В Mercedes считают Гран При Бельгии поворотным моментом

Вспоминая гонку в Спа, руководитель Mercedes Motorsport Тото Вольфф заявил, что инцидент на втором круге переполнил чашу терпения…

16 сентября, 14:03 Тото Вольфф: Мы не будем просить гонщиков уступить позицию

BBC Sport цитирует директора Mercedes Motorsport Тото Вольффа, комментирующего ситуацию в команде и отношения между пилотами…

4 сентября, 17:59 Льюис Хэмилтон неудовлетворён решением судей в Спа

На пресс-конференции в Монце Льюис Хэмилтон заявил, что решение представителей FIA по поводу инцидента в Бельгии оставило немало вопросов.

4 сентября, 17:29 Росберг: Я понял, что ответственность лежит на мне…

После гонки в Спа Нико Росберг не был готов взять на себя ответственность за инцидент, происшедший между ним и Льюисом Хэмилтоном, однако затем изменил своё мнение и принёс извинения. В Монце он рассказал, почему он это сделал…

4 сентября, 17:21 Масса: Не понимаю, почему Росберга не наказали

Гонщик Williams Фелипе Масса высказал своё мнение об инциденте между Нико Росбергом и Льюисом Хэмилтоном на Гран При Бельгии. Бразилец считает, что хотя команда и должна позволять своим пилотам бороться, Росберг должен был понести наказание.

3 сентября, 21:08 Учёные анализируют статистику Формулы 1

Группа учёных проанализировала статистику гонок Формулы 1 за период с 1981-го по 2010-й гг. и выяснила, что когда в составе команды выступают два высококлассных пилота, уровень индивидуальных результатов каждого из них снижаются…

3 сентября, 20:42 Нико Росберг: Надеюсь, болельщики примут мои извинения

На страницах британской Daily Mail Нико Росберг извинился перед болельщиками за столкновение с Льюисом Хэмилтоном в Спа…

3 сентября, 14:17 Хауг: Напарники всегда стремились опередить друг друга

Бывший руководитель Mercedes Motorsport Норберт Хауг поделился своим мнением о борьбе Нико Росберга и Льюиса Хэмилтона за чемпионский титул. По его словам, в команде поступили верно, разрешив и дальше бороться своим пилотам.

31 августа, 14:27 Ники Лауда: Не исключены новые коллизии

Неисполнительный директор Mercedes AMG Ники Лауда не исключил, что в ходе борьбы за чемпионский титул возможны новые проблемные ситуации…

31 августа, 09:53 Макс Мосли критикует руководство Mercedes AMG

Макс Мосли, бывший президент FIA, считает, что в Mercedes поступили некорректно, предав огласке решение руководства команды о дисциплинарном воздействии на Нико Росберга за инцидент с Льюисом Хэмилтоном, произошедший вскоре после старта Гран При Бельгии…

30 августа, 12:44 Нико Росберг был оштрафован командой на крупную сумму

Нико Росберг был оштрафован на крупную сумму, которая выражается шестизначным числом, за инцидент, происшедший между ним и Льюисом Хэмилтоном вскоре после старта Гран При Бельгии…

29 августа, 17:16 Льюис Хэмилтон: Мы с Нико признали, что оба допустили ошибки

После прошедшей сегодня встречи руководства команды Mercedes с гонщиками Льюис Хэмилтон вслед за Нико Росбергом опубликовал свое обращение к болельщикам, в которому взял на себя часть вины за столкновение на втором круге Гран При Бельгии. ..

29 августа, 16:16 Росберг: Приношу извинения Льюису и команде

По итогам встречи на базе Mercedes в Брэкли, на которой присутствовали руководители и гонщики команды, Нико Росберг опубликовал заявление, в котором принес извинения Льюису Хэмилтону и коллективу за свою ошибку на втором круге Гран При Бельгии…

29 августа, 15:29 В Mercedes приняли дисциплинарные меры

На базе Mercedes AMG прошла встреча руководителей команды с гонщиками, на которой обсуждался инцидент, произошедший на втором круге Гран При Бельгии…

29 августа, 14:53 Роб Уилсон: Действия Росберга не были умышленными

Роб Уилсон, известный гоночный инструктор, к услугам которого прибегали многие пилоты, в том числе и те, кто выступает в чемпионате сегодня, считает, что в действиях Нико Росберга в Спа не было злого умысла…

29 августа, 12:49 Ники Лауда: Мы сообщили Цетше о произошедшем

Столкновение между Нико Росбергом и Льюисом Хэмилтоном на втором круге Гран При Бельгии не осталось незамеченным руководством Daimler AG. По информации немецкого издания Focus, президент концерна Дитер Цетше назвал действия своих пилотов в Спа непрофессиональными…

29 августа, 12:29 Мика Хаккинен: Риккардо представляет угрозу для Mercedes

В этом сезоне у двукратного чемпиона мира Мики Хаккинена появился свой блог на сайте немецкой логистической компании Hermes. В очередном интервью он подвел итоги Гран При Бельгии и заявил, что недоволен столь ранним дебютом в Формуле 1 Макса Ферстаппена…

28 августа, 18:55 В Mercedes предложили болельщикам найти решение

Пресс-служба Mercedes опубликовала в официальном твиттере команды призыв к болельщикам найти решение непростой ситуации, возникшей после столкновения Нико Росберга и Льюиса Хэмилтона в Спа.

28 августа, 15:14 Тото Вольфф: Сейчас главное — борьба за титул

Чуть более месяца назад в Mercedes продлили контракт с Нико Росбергом, но команда не спешит вести переговоры с Льюисом Хэмилтоном. Тото Вольфф считает, что времени ещё достаточно, ведь контракт британца истекает в 2015 году.

{preview_text}

Чемпиону «Ф-1» Нико Росбергу – 37 лет. Вот как он победил Хэмилтона – прямая речь, подкаст с аналитикой и 4 текста о его жизни после Гран-при — Ностальгия и модерн — Блоги

Ностальгия и модерн

Блог

Учебное пособие для любого претендента на титул.

27 июня 37 лет исполнилось единственному с 2014-го чемпиону «Ф-1» не по фамилии «Хэмилтон» – Нико Росбергу. Бывший напарник и победитель Льюиса уже давно и обстоятельно наслаждается пенсией и инвестициями в зеленые технологии, но все в «Формуле-1» его до сих пор помнят – и с каждым годом ценят все больше.

Просто с 2014-го «Ф-1» видела лишь двух чемпионов – под номерами 44 и 6. Помимо Росберга, бросить вызов Хэмилтону удалось только Себастьяну Феттелю в 2017-м 2018-м, а еще Максу Ферстаппену только сейчас – после доводки болида «Ред Булл» до состояния быстрейшего в пелотоне. Однако Себа подвела надежность и темпы развития «Феррари» (да и собственные пилотажные косяки), а Макс пока еще в статусе претендента – так что реальным единственным победителем современного Хэмилтона остается один лишь Росберг.

Как же Нико это сделал? Изменил собственный подход к гонкам и искал любую мелочь, чтобы стать лучше: ходил к психологу, придумывал специальные перчатки, сдирал краску со шлема, сбрасывал массу в ключевой момент сезона, играл с Льюисом в психологические игры и бесил жену попытками справиться с джетлагом. Мы финализировали главные моменты в подкасте.

Доминирование Хэмилтона прервал только Росберг: и восхождение Нико началось с признания собственного несовершенства

Однако №6 и сам честно и открыто рассказывал о противостоянии с Льюисом – вот его прямая речь для официального подкаста «Формулы-1» Beyond The Grid. Там Нико оценил, как его закалило соперничество с Шумахером и выстроил всю жизнь вокруг достижения победы.

«Хэмилтон не понимал, что происходит и как я это делаю». Секреты победы над лучшим пилотом «Формулы-1»

Сейчас Нико не хочет и слушать о возможном возвращении за руль в качестве гонок. Он инвестирует в зеленые технологии, медитирует, философствует, рулит берлинским фестивалем GreenTech и командой в новой раллийной электросерии Extreme Е, ведет видеоблог-миллионник с тест-дравами и закупается дорогущими яхтами и гиперкарами.

Чемпион «Ф-1» достиг просветления: обсуждает с йогом отсутствие личности в блоге, рекламирует книги о саморазвитии и вкладывает в Маска

Нико Росберг хвастается новой эко-яхтой за €3 млн: двигатель как у суперкара «Порше», заряжается от солнечных батарей

Нико Росберг купил за $2 млн гиперкар мощностью 1914 л.с. Это авто разгоняется до 100 км/ч быстрее всех в истории

Правда, не все и всегда у него идет по плану.

Нико Росберг грохнулся с электробайка, пока снимал гайд по треку в Монако. Он – чемпион «Формулы-1»

Но все равно – с днем рождения, Нико!

Фото: globallookpress.com/Hoch Zwei/ZUMAPRESS.com; instagram.com/nicorosberg

«Я ни о чем не жалею» — Нико Росберг рассказывает, когда поссорился с бывшим товарищем по команде Льюисом Хэмилтоном в F1 — Эксклюзив

«Я ни о чем не жалею» — Нико Росберг рассказывает, когда поссорился с бывшим товарищем по команде Льюис Хэмилтон в F1 — Эксклюзив — Eurosport

Formula 1

Нико Росберг и Льюис Хэмилтон были друзьями детства, и у них сложились прекрасные отношения, когда они поднимались по карьерной лестнице в автоспорте, чтобы попасть в Формулу-1.

Они стали товарищами по команде Mercedes в 2013 году, но все быстро испортилось, когда на кону стоял титул чемпиона мира. Росберг эксклюзивно рассказал Eurosport, почему его дружба с Хэмилтоном распалась.

«Это танк!» — Росберг тестирует RXR ODYSSEY21

00:02:00

Реклама

Реклама

Нико Росберг рассказал, что его отношения с Льюисом Хэмилтоном в Формуле-1 разорвались, как только они начали бороться за чемпионат мира в 2014 году.

Росберг и Хэмилтон были друзьями детства и стали товарищами по команде Mercedes в 2013 году. гонщики не разговаривают друг с другом за пределами трассы после нескольких инцидентов.

Формула-1

Вольф и Хорнер поссорились из-за правил 2026 года

ВЧЕРА В 21:15

«Это [разрыв дружбы] произошло сразу, когда мы боролись за чемпионство мира, а не раньше», — сказал Росберг Eurosport.

«Но так всегда бывает: когда ты борешься за успех в каждой гонке и за титулы, это уже не работает.

«Это было нарастание от одной гонки к другой. Если вы хотите решить для себя чемпионат мира, вы не можете играть в «любовь, мир и гармонию».

«Чтобы победить, вам нужно испытать пределы и выйти в серые зоны, особенно когда два гонщика находятся на таком высоком уровне. Потом часто становится туго».

  • «Я не ухожу из Формулы-1» — Риккардо отвечает на слухи о своем будущем в McLaren

    В то время как Хэмилтон выигрывал титулы F1 в 2014 и 2015 годах, Росберг отыгрался в 2016 году в захватывающем сезоне, когда пара сошлась на первом круге Гран-при Испании и на последнем круге Гран-при Австрии.

    Гамильтон ранее заявлял, что угрожал уйти из Mercedes, подчеркивая, насколько испортились отношения.

    В заключительной гонке сезона в Абу-Даби Хэмилтон проигнорировал приказы команды, пытаясь поддержать Росберга, пытаясь поставить машины между ними, чтобы выиграть титул.

    Росберг стал чемпионом мира и ушел из Формулы-1 всего через пять дней, осуществив свою мечту.

    «Я ни о чем не жалею из боя с Льюисом», — ответил Росберг на вопрос о том, есть ли у него какие-либо сожаления во время его пребывания в Mercedes.

    «Это было сенсационное время и грандиозная битва. Я очень горжусь этим. А пока мы вернулись к нейтральной позиции, и это нормально».

    Соперничество Росберга и Хэмилтона возобновилось в Extreme E, где у обоих есть команды. X44 закончили с равным количеством очков, а немецкая команда вышла на первое место благодаря большему количеству побед.

    «Самое смешное, что мы снова сражаемся друг с другом в Extreme E, — сказал Росберг. мы не знали заранее о планах друг друга, мы создавали свои гоночные команды одновременно.0003

    «Алехандро Агаг [генеральный директор Extreme E] не сообщил мне или Льюису, что он планировал то же самое с другим! Мы также объявили наши команды с разницей в пару недель. Это было совершенно круто».

    Гран-при Австрии

    Хэмилтон среди восьми гонщиков, получивших пенальти после гонки

    07.02.2023, 20:38

    07/01 /2023 в 15:26

    Поделиться этой статьей

    Нико Росберг и Льюис Хэмилтон сошлись лицом к лицу, когда были товарищами по команде Mercedes, что привело к одному особенно напряженному сезону.

    Артикул

    К обзору новостей

    © XPB

    Нико Росберг сообщил, что его отношения с Льюисом Хэмилтоном «вернулись к нейтральным» спустя несколько лет после их ожесточенной борьбы за титул чемпиона мира в Формуле-1.

    Росберг и Хэмилтон подружились, когда вместе росли в картинге, а затем перешли в Формулу-1 и впервые разделили подиум в 2008 году. Первоначально дружеское партнерство вскоре испортилось.

    В то время как Mercedes опередил своих соперников по Формуле-1 после сброса правил 2014 года, Росберг и Хэмилтон оказались в собственной битве впереди.

    Хэмилтон завоевывает два титула, затем Росберг дает отпор

    После того, как Хэмилтон завоевал титулы в 2014 и 2015 годах, Росберг отыгрался, чтобы завоевать корону 2016 года в напряженной борьбе за титул, в которой было несколько горячих точек.

    По словам Росберга, их отношения разорвались, как только Mercedes разработал технику, которая могла претендовать на почести.

    «Это случилось сразу, когда мы боролись за чемпионат мира. Не раньше», — сказал он Eurosport .

    «Но так всегда бывает: когда борешься за успех в каждой гонке и за титулы, это уже не работает.»

    На вопрос, был ли конкретный триггер или событие, которое привело к проблемам, Росберг ответил: «Нет, это было нарастание от одной гонки к другой.

    «Если вы хотите решить для себя чемпионат мира, не может играть в «мир, радость, блин». Вы должны проверить пределы и войти в серые зоны, чтобы выиграть.

    «Особенно когда два гонщика на таком высоком уровне, а то часто становится туго.»

    Просмотрено другими:

    Росберг «не сожалеет» о бое с Хэмилтоном

    Одной из горячих точек 2016 года стало драматическое столкновение на Гран-при Испании, в результате которого оба гонщика выбыли из гонки.

    Но через шесть лет после драмы Росберг ясно дал понять: «Я ни о чем не жалею. Это было сенсационное время и мегабой. Я очень горжусь этим.

    «А пока мы» мы вернулись к нейтральным [отношениям], и это нормально».

    Росберг и Гамильтон недавно вновь разожгли свое соперничество в Extreme E, серии электрических внедорожников, направленной на повышение осведомленности об изменении климата.

    Команда Росберга завоевала награды в первой кампании 2021 года после достойной борьбы с командой Гамильтона.

    «Мы не знали заранее о планах друг друга, мы параллельно создавали свои гоночные команды», — добавил Росберг.

    «Мы также объявили наши команды с разницей в пару недель [друг от друга], что было очень круто, [и] здорово, что мы возродили эту дуэль.»

    Также интересно:

    Видео: 10 самых странных машин F1 всех времен

    RacingNews365.com оглядывается на некоторые из самых странных и уникальных конструкций автомобилей Формулы-1 за последние десятилетия.

    Вы должны принять файлы cookie для просмотра этого контента

    В настоящее время вы не приняли все необходимые файлы cookie.

Ак барс матчи в казани: ХК Ак Барс Казань — расписание игр, матчей. Турнирная таблица. Когда играет Ак Барс

Ак Барс (Казань): расписание матчей КХЛ 2022/2023, календарь игр Регулярный чемпионат

Регулярный чемпионат

Неделя 25

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 745

3
2 ОТ

Авангард

Регулярный чемпионат

Неделя 25

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 735

3
6

Металлург Мг

Регулярный чемпионат

Неделя 24

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Амур

№ 713

0
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 24

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Амур

№ 704

3
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 24

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Адмирал

№ 696

0
3

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 24

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Адмирал

№ 688

2
3

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 23

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 670

4
2

Амур

Регулярный чемпионат

Неделя 23

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Нефтехимик

№ 660

3
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 22

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Куньлунь РС

№ 651

1
5

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 22

Резюме

Видео

Протокол

Текст

СКА

№ 644

7
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 22

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 634

2
1

Барыс

Регулярный чемпионат

Неделя 21

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 620

6
0

Трактор

Регулярный чемпионат

Неделя 21

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Металлург Мг

№ 610

2
3 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 21

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Салават Юлаев

№ 600

2
1 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 21

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Трактор

№ 593

1
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 20

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 579

2
0

Авангард

Регулярный чемпионат

Неделя 20

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 572

2
1

Салават Юлаев

Регулярный чемпионат

Неделя 20

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 563

2
1 Б

Адмирал

Регулярный чемпионат

Неделя 19

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 552

3
4 ОТ

Сибирь

Регулярный чемпионат

Неделя 19

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Авангард

№ 538

1
2

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 19

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Сибирь

№ 532

2
3 Б

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 18

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 517

2
0

Витязь

Регулярный чемпионат

Неделя 18

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 507

2
1 ОТ

Северсталь

Регулярный чемпионат

Неделя 17

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 493

3
1

Нефтехимик

Регулярный чемпионат

Неделя 17

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 482

2
4

Металлург Мг

Регулярный чемпионат

Неделя 16

Резюме

Видео

Протокол

Текст

ХК Сочи

№ 469

3
4 Б

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 16

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Витязь

№ 462

3
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 16

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Локомотив

№ 452

2
1

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 16

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 441

3
1

Куньлунь РС

Регулярный чемпионат

Неделя 15

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Авангард

№ 429

2
3 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 15

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Барыс

№ 420

3
2 Б

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 14

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 411

3
2 ОТ

Динамо М

Регулярный чемпионат

Неделя 14

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 403

3
2

Локомотив

Регулярный чемпионат

Неделя 14

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 394

3
6

Сибирь

Регулярный чемпионат

Неделя 13

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 382

6
2

ХК Сочи

Регулярный чемпионат

Неделя 13

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Барыс

№ 365

1
2

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 13

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Сибирь

№ 354

4
2

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 12

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Авангард

№ 344

2
1 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 12

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 338

5
2

СКА

Регулярный чемпионат

Неделя 11

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 321

3
4

Авангард

Регулярный чемпионат

Неделя 11

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Торпедо

№ 310

6
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 11

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Нефтехимик

№ 300

4
3 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 10

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Северсталь

№ 291

2
3 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 10

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 279

2
1 Б

Салават Юлаев

Регулярный чемпионат

Неделя 10

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 270

2
3

ЦСКА

Регулярный чемпионат

Неделя 9

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 261

5
2

Нефтехимик

Регулярный чемпионат

Неделя 9

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Салават Юлаев

№ 243

4
1

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 9

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Металлург Мг

№ 235

2
1

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 8

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 228

2
3

Салават Юлаев

Регулярный чемпионат

Неделя 8

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 216

3
2 ОТ

Металлург Мг

Регулярный чемпионат

Неделя 7

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Трактор

№ 203

5
2

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 7

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Автомобилист

№ 194

2
1 Б

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 7

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Металлург Мг

№ 184

4
1

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 6

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 170

2
3

Барыс

Регулярный чемпионат

Неделя 6

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 159

1
2 ОТ

Автомобилист

Регулярный чемпионат

Неделя 6

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 151

4
5 ОТ

Автомобилист

Регулярный чемпионат

Неделя 5

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 135

3
2 ОТ

Амур

Регулярный чемпионат

Неделя 5

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Автомобилист

№ 126

5
2

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 5

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Салават Юлаев

№ 117

0
3

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 4

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 107

3
2

Трактор

Регулярный чемпионат

Неделя 4

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 91

0
2

Спартак

Регулярный чемпионат

Неделя 3

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Спартак

№ 78

1
4

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 3

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Динамо Мн

№ 71

2
3 ОТ

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 3

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 57

2
1

Торпедо

Регулярный чемпионат

Неделя 3

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 49

2
3 ОТ

Динамо Мн

Регулярный чемпионат

Неделя 2

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Ак Барс

№ 34

2
1 ОТ

Адмирал

Регулярный чемпионат

Неделя 2

Резюме

Видео

Протокол

Текст

ЦСКА

№ 21

1
5

Ак Барс

Регулярный чемпионат

Неделя 1

Резюме

Видео

Протокол

Текст

Динамо М

№ 9

2
0

Ак Барс

Матчи — Ак Барс, Казань

По выбранным параметрам матчей нет

Дата, времяМатч
02. 09.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Йокерит Хельсинки

 3:0    

04.09.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Куньлунь РС Пекин

 3:4    

05.09.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Торпедо Нижний Новгород

 1:3    

08.09.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

ЦСКА Москва

 1:2  ОТ

10. 09.2021, 19:30

Витязь Чехов
–

Ак Барс Казань

 1:2  ОТ

12.09.2021, 17:10

Динамо Мн Минск
–

Ак Барс Казань

 5:2    

14.09.2021, 19:30

ХК Сочи Сочи
–

Ак Барс Казань

 2:3  Б 

18.09.2021, 17:30

Ак Барс Казань
–

ХК Сочи Сочи

 1:0    

20. 09.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Витязь Чехов

 2:1    

24.09.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Адмирал Владивосток

 2:1  Б 

26.09.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Спартак Москва

 3:1    

29.09.2021, 18:30

Йокерит Хельсинки
–

Ак Барс Казань

 4:3  ОТ

01. 10.2021, 19:00

ЦСКА Москва
–

Ак Барс Казань

 1:2    

03.10.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Салават Юлаев Уфа

 2:0    

05.10.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Динамо Мн Минск

 3:4  ОТ

07.10.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Металлург Мг Магнитогорск

 1:3    

10. 10.2021, 14:00

Барыс Астана
–

Ак Барс Казань

 3:6    

12.10.2021, 17:00

Салават Юлаев Уфа
–

Ак Барс Казань

 2:3  Б 

14.10.2021, 17:00

Металлург Мг Магнитогорск
–

Ак Барс Казань

 2:1    

17.10.2021, 17:30

Ак Барс Казань
–

Амур Хабаровск

 3:2  ОТ

19. 10.2021, 19:30

Ак Барс Казань
–

Динамо М Москва

 4:5  ОТ

22.10.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Авангард Омск

 3:2    

26.10.2021, 17:00

Автомобилист Екатеринбург
–

Ак Барс Казань

 2:3    

28.10.2021, 17:00

Металлург Мг Магнитогорск
–

Ак Барс Казань

 3:1    

30. 10.2021, 15:00

Трактор Челябинск
–

Ак Барс Казань

 5:0    

01.11.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Авангард Омск

 2:1    

04.11.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Сибирь Новосибирск

 0:2    

06.11.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Автомобилист Екатеринбург

 5:4    

16. 11.2021, 19:30

Спартак Москва
–

Ак Барс Казань

 0:1    

18.11.2021, 18:00

Динамо Р Рига
–

Ак Барс Казань

 1:3    

20.11.2021, 17:00

Торпедо Нижний Новгород
–

Ак Барс Казань

 2:3  ОТ

23.11.2021, 19:30

Ак Барс Казань
–

Динамо Р Рига

 4:2    

25. 11.2021, 19:30

Ак Барс Казань
–

СКА Санкт-Петербург

 3:4  ОТ

28.11.2021, 17:00

Нефтехимик Нижнекамск
–

Ак Барс Казань

 2:3  Б 

30.11.2021, 19:30

Динамо М Москва
–

Ак Барс Казань

 4:1    

03.12.2021, 16:15

Авангард Омск
–

Ак Барс Казань

 1:3    

06. 12.2021, 19:30

Ак Барс Казань
–

Барыс Астана

 1:2    

10.12.2021, 18:30

Ак Барс Казань
–

Нефтехимик Нижнекамск

 5:2    

12.12.2021, 17:30

Ак Барс Казань
–

Салават Юлаев Уфа

 2:4    

21.12.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Трактор Челябинск

 5:1    

23. 12.2021, 19:30

Ак Барс Казань
–

Барыс Астана

 5:3    

25.12.2021, 17:00

Ак Барс Казань
–

Северсталь Череповец

 3:4  ОТ

27.12.2021, 19:00

Ак Барс Казань
–

Металлург Мг Магнитогорск

 4:3  ОТ

29.12.2021, 17:00

Автомобилист Екатеринбург
–

Ак Барс Казань

 1:5    

03. 01.2022, 13:30

Сибирь Новосибирск
–

Ак Барс Казань

 2:6    

05.01.2022, 09:30

Амур Хабаровск
–

Ак Барс Казань

 1:2  Б 

07.01.2022, 10:00

Адмирал Владивосток
–

Ак Барс Казань

 4:2    

11.01.2022, 19:30

СКА Санкт-Петербург
–

Ак Барс Казань

 1:3    

13. 01.2022, 19:30

Локомотив Ярославль
–

Ак Барс Казань

Отменён

22.02.2022, 19:00

Ак Барс Казань
–

Локомотив Ярославль

Отменён

24.02.2022, 19:00

Ак Барс Казань
–

Автомобилист Екатеринбург

Отменён

26.02.2022, 17:00

Авангард Омск
–

Ак Барс Казань

Отменён

28. 02.2022, 19:00

Северсталь Череповец
–

Ак Барс Казань

Отменён

15.06.2022, 19:30

Куньлунь РС Пекин
–

Ак Барс Казань

Отменён

17.06.2022, 16:30

Барыс Астана
–

Ак Барс Казань

Отменён

19.06.2022, 17:00

Салават Юлаев Уфа
–

Ак Барс Казань

Отменён

АК Барс Казань — Хоккей

КХЛ 29. 04 14:00 1

АК Барс Казань
в
ЦСКА Москва

 л 2-3
КХЛ 27.04 16:30 1 ЦСКА Москва
в
АК Барс Казань		 Вт 0-3
КХЛ 25/04 16:30 1

АК Барс Казань
в
ЦСКА Москва

 Вт 2-1
КХЛ 23/04 14:00 1 ЦСКА Москва
в
АК Барс Казань		 л 2-1
КХЛ 21/04 16:30 1 ЦСКА Москва
в
АК Барс Казань		 л 3-2
КХЛ 19/04 16:00 1

АК Барс Казань
в
ЦСКА Москва

 л 0-3
КХЛ 17/04 16:30 1

АК Барс Казань
в
ЦСКА Москва

 Вт 4-1
КХЛ 09. 04 14:00 126

АК Барс Казань
в
Авангард Омск

 Вт 3-2
КХЛ 07.04 13:30 126 Авангард Омск
в
АК Барс Казань		 Вт 0-1
КХЛ 05/04 13:30 126 Авангард Омск
в
АК Барс Казань		 Вт 2-3
КХЛ 03/04 16:30 126

АК Барс Казань
в
Авангард Омск

 л 2-3
КХЛ 01. 04 14:00 126

АК Барс Казань
в
Авангард Омск

 Вт 3-2

Хоккейный клуб Ак Барс (русский: Ак Барс, татарский: Ак Барс, английский: Снежный Барс), также известный как Ак Барс Казань , является российской профессиональной хоккейной командой, базирующейся в Казани. Они являются членами Харламовского дивизиона Континентальной хоккейной лиги.

Основанная в 1956 году как Машстрой Казань , позже название было изменено на СК Урицкого Казань , когда она вошла в советскую лигу класса В в 1958. Его повысили до советского класса А2, где он получил повышение до высшего уровня советского хоккея. Казань выступила достойно: сезон начался с победы в 6 из 19 игр против лучших советских команд, а во второй половине сезона проиграл и был понижен в должности. [ ] Дважды выигрывали Лигу СССР (нижние дивизионы), становясь чемпионами России в 1962 и 1976 годах.70-х и начала 1980-х годов. [ ] После распада Советского Союза Урицкого Казань в 1990 году стал Итиль Казань и участвовал в МГП. «Итиль» добился лишь умеренного успеха, едва избежав вылета в Высшую лигу в 1991 и 1992 годах. Ак Барс Казань переименован в в честь традиционного символа татар, снежного барса. Воспользовавшись ресурсным бумом на Урале, «Ак Барс» начал свою историю в отличной форме, заняв первое место в своих дивизионах в 1997 и 1998 годов, а также выиграли РСЛ в 1998 году. попытка отметить 10-летие Казани чемпионством. Однако им это не удалось, поскольку из-за отсутствия преемственности и сыгранности они заняли четвертое место и были расстроены в первом раунде плей-офф «Локомотивом Ярославль». [ ] С тех пор казанский «Ак Барс» доминировал в РСЛ, выиграв чемпионат в 2006 году. В 2007 году «Казань» лидировала в лиге, одержав 35 побед и забив 214 голов в 54 играх, прежде чем уступила в последнем туре магнитогорскому «Металлургу». [ ]

В последние годы «Ак Барс» возглавляла доминирующая линия «ЗЗМ» Сергея Зиновьева, Даниса Зарипова и Алексея Морозова, которые зарекомендовали себя как одна из самых доминирующих линий в новейшей истории. Вместе с такими ветеранами, как Виталий Прошкин и Владимир Воробьев, и импортерами, такими как Рэй Жиру, Петр Чаянек и Юкка Хентунен, «Казань» остается одной из лучших команд лиги. Однако иногда их критиковали за отсутствие последовательности и слишком большую зависимость от звездных игроков, таких как Морозов.

«Ак Барс Казань» — сильные соперники ярославского «Локомотива» и соседней команды «Салават Юлаев Уфа». Однако сильнейшим соперником московского «Динамо» в 1990-х годах был «Ак Барс». [ ]

«Ак Барс Казань» — профессиональный хоккейный клуб из Казани, Россия. Команда была основана в 1956 году и с тех пор стала одной из самых успешных хоккейных команд страны. «Ак Барс» Казань выступает в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ), высшей профессиональной хоккейной лиге России.

Домашняя арена команды – «ТатНефть Арена» вместимостью 10 000 зрителей. «Ак Барс Казань» имеет сильную фан-базу и известен своими страстными болельщиками, которые создают живую атмосферу во время домашних игр.

Команда трижды выигрывала Кубок Гагарина, аналог Кубка Стэнли в КХЛ. «Ак Барс Казань» также дважды выигрывал чемпионат регулярного сезона и на протяжении всей своей истории был постоянным претендентом на плей-офф.

В «Ак Барс Казань» есть талантливые игроки из России и других стран, включая Канаду, Финляндию и Швецию. Команда известна своей сильной оборонительной игрой и дисциплинированным хоккейным стилем. Успех «Ак Барс Казань» объясняется сильной командной культурой, квалифицированным тренерским составом и стремлением к совершенству как на льду, так и за его пределами.

Мы продаем API, пожалуйста Свяжитесь с нами

Казань Ак-Барс Хоккейная команда [КХЛ] статистика и история на хоккейной базе.

Лиги -> КХЛ -> Казанский Ак-Барс

Казанский Ак-Барс — элитная европейская хоккейная команда из Казани, Россия, играющая в Континентальной хоккейной лиге с 2008 по 2023 год.

9 0004 10

Сезон Команда Лига Подразделение ГП Вт л Т ВЛ СОЛ Очки шт. ГФ Г.А. ПИМ Аттен. Тренер Результат
2008-09 Казань Ак-Барс КХЛ Чернышев 56 40 0 3 3 122 0,768 189 123 5677 Зинэтула Билялетдинов Выиграл чемпионат
2009-10 Казань Ак-Барс КХЛ Харламов 56 33 18 900 05

 0 2 3 96 0,634 159 128 5118 Зинетула Билялетдинова Выиграл чемпионат
2010-11 Казань Ак-Барс КХЛ Харламов 54 34 12 900 05

 0 3 5 105 0,704 181 133 4812 Зинэтула Билялетдинов Проиграл во 2 туре
2011-12 Казань Ак-Барс КХЛ Харламова 54 30 19 0 1 4 92 0,602 90 005

 167 136 4876 Владимир Крикунов Проиграл во 2 туре
2012-13 Казань Ак-Барс КХЛ Харламов 52 34 10 900 05

 0 3 5 104 0,731 157 112 4831 Белов Валерий Проиграл в раунде 3
2013-14 Казань Ак-Барс КХЛ Харламов 54 34 14 900 05

 0 1 5 100 0,685 139 108 4829 Валерий Белов Проиграл в 1 туре
2014-15 Казань Ак-Барс КХЛ Харламов 60 40 14 0 0 6 120 0,717 169 115 6708 Зинэтула Билялетдинов Проиграл в финале
2015-16 Казань Ак-Барс КХЛ Харламов 60 31 20 900 05

 0 1 8 96 0.

Кто был первой ракеткой мира в теннисе из россиян: 15 лет назад Кафельников стал первой ракеткой мира — Теннис

15 лет назад Кафельников стал первой ракеткой мира — Теннис

3 мая 1999 года Евгений Кафельников, которому тогда было 25 лет, стал первой ракеткой мира и первым представителем России, кому удалось подобное.

«Звание первой ракетки мира было одной из моих главных профессиональных целей наряду с титулами «Большого шлема». Это особенное достижение, ознаменовавшее вершину моей карьеры. На это ушло много физических и психологических сил. У меня была цель, я шел к ней, и в итоге все сложилось».

Кроме побед на турнирах «Большого шлема» и звания №1, Кафельников первым из россиян квалифицировался на семь подряд итоговых турниров АТР, выиграл Олимпиаду-2000, а также привел сборную к победе в Кубке Дэвиса-2002. На «Ролан Гаррос»-1996 уроженец Сочи победил в одиночном и парном разрядах, чего с тех пор больше не случалось.

Кафельников является последним на данный момент теннисистом, выигравшим минимум по 25 титулов в обоих разрядах (26 в одиночном и 27 в парном). Отвечая на вопрос о главном достижении своей карьеры, 40-летний россиянин год назад в интервью официальному сайту АТР сказал:

«Это вопрос на миллион долларов. Не могу поставить что-то одно выше других. Звание №1, титулы «Большого шлема», золото Олимпиады, Кубок Дэвиса – они все очень важны для меня. Все вместе».

Сел в метро первый раз с 1993 года! pic.twitter.com/7WFWIujg6R

— kafelnikovY-Man!!! (@KYevgeni) 17 апреля 2014

Кафельников, Сафин и еще 23 первые ракетки мира

10 самых богатых теннисистов в истории

    Материалы по теме

    Главные новости

    • Live Будапешт (WTA). 1-й круг. Рахимова играет с Шармой, Полина Кудерметова – со Шмидловой, Аванесян встретится со Шрамковой
    • Live Гштаад (ATP). 1-й круг. Бонзи играет с Альтмайером, Тим встретится с Мюллером
    • Джокович о предупреждении за разбитую ракетку в финале «Уимблдона»: «Говорить особо не о чем. Это был момент разочарования» 10
    • Фото Алькарас и Вондроушова сходили на ужин чемпионов «Уимблдона» 21
    • Рейтинг WTA. Вондроушова дебютировала в топ-10, Свитолина вернулась в топ-30, Павлюченкова – в топ-100 13
    • Рейтинг ATP. В топ-10 без изменений, Сафиуллин поднялся на 49 строчек, Котов обновил личный рекорд 7
    • Спецпроект Тест: сколько игроков из России брали «Уимблдон» в одиночном разряде?
    • Крымские клубы сыграли в чемпионате России, Алькарас победил Джоковича в финале «Уимблдона», Магуайр больше не капитан «МЮ» и другие новости 25
    • Алькарас о победе над Джоковичем в финале «Уимблдона»: «Если честно, я cделал это для себя, а не для теннисного поколения» 30
    • TopNews» data-content-id=»1115300230″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> Стрыцова и Су-Вэй Се выиграли парный «Уимблдон». В мае они вернулись в тур после 1,5 лет перерыва 10

    показать больше

    Новости моей команды

    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    • Новак Джокович: «Надеюсь, мы с Алькарасом сыграем на US Open. Это на пользу спорту: №1 и №2 в мире встречаются в пятисетовом триллере» 93
    • Александр Легков: «Путин – самый лучший. Он поддерживает спортсменов и спорт, а мы должны поддержать его» 233
    • TopNews» data-content-id=»1115300176″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> Надаль поздравил Алькараса с победой на «Уимблдоне» 32
    • «Реал» поздравил Алькараса с победой на «Уимблдоне»: «Ты – источник гордости испанского спорта и всех мадридистов» 42
    • Алькарас – королю Испании: «Когда вы были на трибунах, я оба раза выиграл. Надеюсь, это не последний ваш визит» 15
    • Алькарас – Джоковичу: «Я родился, а ты уже выигрывал титулы» 31
    • TopNews» data-content-id=»1115300040″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> Алькарас о 2-м «Шлеме»: «Для 20-летнего мальчика это невероятно» 46
    • Алькарас обыграл Джоковича в пятисетовом финале «Уимблдона» за 4 часа 43 минуты 2790
    • Фото Джокович заплакал, когда обращался к семье и команде после поражения в финале «Уимблдона» 56
    • Джокович – Алькарасу: «Я думал, что у меня с тобой будут проблемы на грунте и, может быть, харде, но не на траве» 118
    • TopNews» data-content-id=»1115300009″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> Видео Алькарас упал на корт после победы на «Уимблдоне» 8
    • Алькарас выиграл на «Уимблдоне» $3 млн, Джокович – 1,5 млн 15
    • Алькарас – первый за 21 год чемпион «Уимблдона» не из Большой четверки 95
    • Алькарас первым с 2018-го обыграл Джоковича на траве 48
    • 20-летний Алькарас выиграл второй «Большой шлем» в карьере 126
    • TopNews» data-content-id=»1115299913″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> Видео Джокович сломал ракетку, проиграв подачу в решающем сете в финале «Уимблдона» 16
    • Кириос о финале «Уимблдона»: «Если Джокович сумеет как-то перевернуть ход матча, я поверю, что он нечеловек» 11
    • Гейм финала «Уимблдона» длился 26 минут. В итоге Алькарас сделал брейк 11
    • Джокович во время финала «Уимблдона» пожаловался, что судья слишком рано запускает таймер перед его подачей 9
    • TopNews» data-content-id=»1115299629″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> Дель Потро о финале «Уимблдона»: «Думаю, тот, кто выиграет тай-брейк второго сета, станет чемпионом» 6
    • Спецпроект Кроссовки по мотивам автодома Уолтера Уайта и сотрудничество с Винус Уильямс. История ретробренда
    • Алькарас прервал серию Джоковича из 15 тай-брейков, выигранных на ТБШ 13
    • Демин уступил в финале юниорского «Уимблдона» 13
    • TopNews» data-content-id=»1115299041″ data-news-type=»tennis» data-block-position=»3″> Будапешт (WTA). Аванесян сыграет со Шрамковой, Шнайдер – с Перой, Полина Кудерметова – со Шмидловой 6
    • Палермо (WTA). Касаткина начнет турнир матчем с Тревисан, Эрика Андреева – с Бронцетти 11

    показать больше

    Архив новостей

    Новости от пользователей

    показать больше

    Все пользовательские новости

    От Кафельникова до Медведева: как российские теннисисты добивались звания первой ракетки мира

    28 февраля Даниил Медведев стал первой ракеткой мира /EPA

    Сегодня теннисист Даниил Медведев официально стал первой ракеткой мира. «Ведомости. Спорт» вспоминает всех, россиян возглавлявших рейтинги АТР и WTA, и обстоятельства, позволившие им взойти на теннисную вершину.

    Евгений Кафельников

    Евгений Кафельников /Валерий Шарифулин / ИТАР-ТАСС

    Сочинский теннисист стал первым из россиян, кому удалось выиграть турнир Большого шлема в одиночном разряде, и первым, кто возглавил мировой теннисный рейтинг. Произошло это 3 мая 1999 г. К этому моменту за плечами 25-летнего Кафельникова уже были победы на «Ролан Гарросе» (1996) и Australian Open (1999). Именно после победы в Мельбурне Кафельников приблизился к теннисному трону, заняв третье место в рейтинге.

    Кафельников стал первым при необычных обстоятельствах. У самого россиянина весной игра не очень получалась, и он проиграл семь матчей подряд. Но поскольку и годом ранее он не был успешен на этих турнирах, то и рейтинговых очков не терял. А вот Пит Сампрас из-за травмы вынужден был пропустить турнир в Атланте и потерял сразу 172 балла, уступив Кафельникову первое место в рейтинге.

    «Это была одна из целей, которых я хотел достичь в течение своей карьеры помимо побед на турнирах «Большого шлема», — сказал Кафельников. — Быть первой ракеткой планеты — непередаваемое ощущение. Это был пик моей карьеры. Достижение этой цели потребовало огромных психологических и физических усилий. Я шел к этому, и, в конце концов, всё получилось».

    Евгений продержался в звании первой ракетки шесть недель. Во второй половине сезона он набрал хорошую форму, но было уже поздно – сначала на первую строчку в рейтинге вернулся Сампрас, а затем начался лучший отрезок в карьере Андре Агасси.

    В 2000 г. Кафельников громко напомнил о себе, выиграв Олимпиаду в Сиднее. Два года спустя он стал обладателем Кубка Дэвиса в составе сборной России.

    Марат  Сафин

    Марат Сафин /Berzane Nasser / ABACA

    Сафин ворвался в теннисную элиту во второй половине 2000 г. В 20 лет россиянин выиграл «Мастерс» в Торонто и свой первый турнир Большого шлема — US Open. При этом на обоих турнирах он победил в личных встречах Сампраса, который к тому времени уже вернул себе лидерство в рейтинге.

    В ноябре 2020 г. после победы на турнире в Ташкенте Сафин стал самым молодым теннисистом, возглавившим рейтинг АТР. Сохранить звание первой ракетки мира по итогам года не удалось. Потерять его Сафин мог в случае победы бразильца Густаво Куэртена на итоговом турнире АТР, и тот в финале обыграл Агасси и на 75 очков опередил Сафина.

    В следующем году Марат на короткое время возвращал себе первое место, но быстро потерял его. Всего во главе рейтинга Сафин провел девять недель. Карьеру россиянина испортили многочисленные травмы.

    В 2005 г. Сафин снова заставил говорить о себе в восторженных тонах. В эпическом полуфинале Australian Open он обыграл Роджера Федерера, а в финале не оставил шансов Ллейтону Хьюиту. А еще — дважды помогал сборной России завоевать Кубок Дэвиса (2002, 2006). В 2009 г. Марат объявил о завершении карьеры.

    Мария Шарапова

    Мария Шарапова /Zuma \ TASS

    Уже в 17 лет Мария Шарапова выиграла Уимблдон (2004). Никому из российских спортсменов это не удавалось. В 2005 г. Мария дошла до полуфинала US Open, где уступила бельгийке Ким Клейстерс. Но завоеванных на этом турнире очков хватило, чтобы стать первой ракеткой мира, отобрав это звание у американки Линдсэй Дэвенпорт. В этом статусе Шарапова сначала провела всего неделю. Правда, в сентябре Мария на шесть недель вернулась на первое место рейтинга. Однако в октябре почти не выступала и завершила год четвертой ракеткой мира.

    В 2007 г. Шарапова вновь поднялась на первую строчку рейтинга. По иронии судьбы, это случилось после поражения — от Серены Уильямс в финале Australian Open. На этот раз россиянка пробыла на вершине семь недель.

    В четвертый раз Мария добралась до первой строчки рейтинга летом 2008 г., после того как карьеру завершила бельгийка Жюстин Энен, которая на тот момент как раз возглавляла рейтинг. На этот раз Шарапова продержалась во главе топа три недели. На «Ролан Гарросе» она уступила в четвертом круге в драматичном матче Динаре Сафиной, а выигравшая турнир Ана Иванович ее обогнала.

    Зато пятое восхождение получилось самым заслуженным. На этот раз Шарапова сама была творцом своей судьбы. Мария выиграла «Ролан Гаррос», собрав «карьерный шлем» — то есть победив на каждом из мейджоров. Ранее это удавалось сделать только шести теннисисткам в Открытой эре.

    В общей сложности Шарапова провела в статусе первой ракетки мира 21 неделю.

    «Я отдала жизнь теннису, а теннис дал мне жизнь. Теннис показал мне мир, он показал мне, из чего я сделана. Он стал моей проверкой и мерилом моего роста. И чтобы я ни выбрала для своей следующей главы, своей следующей горы, я продолжу идти вперед, лезть вверх и расти», — написала Шарапова, завершая карьеру.

    Динара Сафина

    Динара Сафина /imago sportfotodienst

    Динара Сафина стала первой ракеткой мира, не выиграв ни одного личного мейджора в карьере. 20 апреля 2009 г. россиянка поднялась на верхнюю строчку квалификации после рейтинговых потерь Серены Уильямс. В ранге первой ракетки Динара отлично провела грунтовый сезон, победив на крупных турнирах в Риме и Мадриде и добравшись до финала «Ролан Гарроса». В Париже Динара не смогла справиться со своей соотечественницей, Светланой Кузнецовой.

    Но постепенно результаты Сафиной ухудшались — ее стали донимать проблемы со спиной. В октябре Сафина на две недели потеряла первое место рейтинга, затем перед Итоговым турниром вернула его себе, но только на неделю. Динара снялась уже во время первого матча, и ее вновь обошла Серена Уильямс. В общей сложности Сафина смогла провести на вершине рейтинга 26 недель – больше, чем кто-либо из россиян.

    Марат и Динара Сафины установили уникальное достижение — они единственные в мире брат с сестрой, которым удалось побывать на вершине теннисного рейтинга.

    Даниил Медведев

    Даниил Медведев /EPA

    28 февраля 2022 г. Даниил Медведев стал первой ракеткой мира. Прошло более 20 лет с тех пор, как российский теннисист возглавлял рейтинг в мужском одиночном разряде. Это стало возможно после того, как лидер мужского тура Новак Джокович проиграл в четвертьфинале турнира АТР в Дубае чеху Иржи Веселы.

    У россиянина на данный момент 8615 очков, у серба 8465 очков. Как дальше будет развиваться ситуация в борьбе за звание первой ракетки мира, зависит не только от самого Медведева, но и от его соперника. Джокович может пропустить ряд соревнований из-за своих антипрививочных убеждений.

    «Если Даня удачно сыграет на «Ролан Гарросе», то будет первым до конца года. Несомненно, Медведев будет дольше на первой строчке, чем Кафельников и Сафин. Да и если он сойдет с первой строчки, то быстро вернется», — предположил президент Федерации тенниса Шамиль Тарпищев.

    Новости СМИ2

    В чем секрет успеха Даниила Медведева?

       

      В чем секрет успеха теннисиста Даниила Медведева? Даниил Медведев получит звание первой ракетки мира 28 февраля. Это сделает его первым россиянином, возглавившим рейтинг ATP более чем за 20 лет. О том, как он приближался к победе — в материале.

      Золотая ракетка России.

      В чем секрет успеха Даниила Медведева

      Первая ракетка мира Даниил Медведев 28 февраля впервые в карьере возглавит рейтинг ATP. Он пытался приблизиться к этому статусу еще с прошлого сезона, но затем ему удалось занять только второе место. Главным соперником Медведева был теннисист Новак Джокович, которого он так и не смог обойти.

      Шансы на победу появились после Открытого чемпионата Австралии, когда стало известно, что Джокович был противником вакцинации. После этого его визу аннулировали и депортировали из страны. Это лишило теннисистку ряда возможностей набрать очки. Ситуация еще более ухудшилась после того, как ему не удалось выйти в полуфинал Дубая, что, опять же, лишило его очков. А в понедельник, 28 февраля, он потеряет 500 очков за один из титулов 2020 года, что автоматически выведет Медведева на первое место в рейтинге.

      Вице-президент Федерации тенниса России Алексей Селиваненко сообщил «360», что рейтинг составлен по итогам последних 12 месяцев. У Джоковича был весь январь, очки за прошлые сезоны были сожжены, а Медведев тем временем набирал победы и очки.

      «Даниил в последние годы показывает результаты, которые дали ему возможность выйти на первое место в рейтинговой системе. Он естественно шел к этому, постепенно сокращал отставание от лидера и по итогам этой недели занял первую строчку», — сказал эксперт.

      По словам спортивного журналиста Бориса Ходоровского, Медведеву действительно повезло, что Джокович оказался антипрививочником. Ведь если россиянин дошел до финала турнира Большого шлема и проиграл Надалю, то серб в нем вообще не участвовал. Впрочем, если смотреть на выступление Медведева в целом, то «рано или поздно он все равно стал бы первой ракеткой этого сезона». Селиваненко пророчил сильную конкуренцию между ним и Джоковичем в будущем. Теперь каждый матч будет иметь значение.

      Новые рекорды

      Медведева в 26 лет станет 27-й первой ракеткой мира. Его руководство уникально по нескольким причинам. Во-первых, он станет лишь третьим россиянином, возглавившим рейтинг. До него это удалось Евгению Кафельникову в 1999 году. Он продержался на вершине шесть недель, а после него первой ракеткой мира из россиян стал только Марат Сафин. Его правление длилось девять недель в 2000 и 2001 годах.

      Среди женщин первыми ракетками мира стали только Мария Шарапова и Динара Сафина. Первая удерживала лидерство 21 неделю, вторая — 26 недель.

      Также стоит отметить, что с 2004 года никто, кроме «большой четверки» — Роджера Федерера, Рафаэля Надаля, Новака Джоковича, Энди Мюррея — не возглавлял рейтинг ATP. Это будет очередной рекорд Медведева.

      Интересно, что лидерство в рейтинге обычно занимают достаточно молодые спортсмены, а вот Медведева можно отнести к старикам. Позже звание первой ракетки мира получили всего пять теннисисток.

      Теннис в России

      До прихода Медведева Россия давно не была в теннисном лидерстве. Однако, по словам Селиваненко, это не сильно связано со спортивной школой в нашей стране. Во-первых, все эти годы доминировала «большая четверка». А спортсмены такого уровня – уникальные люди, рожденные вне какой-либо системы.

      «Систему создают представители среднего звена, а это гениальные спортсмены, которые просто рождаются. Это единичные случаи. Их нельзя готовить конвейером», — подчеркнул эксперт.

      Ходоровский в разговоре с 360 отметил, что все три российские спортсменки, получившие титул первой ракетки мира, — это случаи, не похожие друг на друга.

      Евгений Кафельников был последним продуктом советской системы. Он стал первой ракеткой в ​​то время, когда теннис имел статус президентского вида спорта. В России был большой ажиотаж, билеты на матчи всегда были распроданы.

      «Кафельников с его талантом имел хорошую государственную поддержку. И попал в момент, когда не было явного лидера», — отметил журналист.

      Марат Сафин это отдельная история. Ему повезло, потому что он смог найти спонсора и оплатить обучение в Испании. Он продукт обучения российского спортсмена в лучших зарубежных академиях. После него ближе всего к этому престолу продвинулся Николай Давыденко. Он был второй ракеткой мира, а потом у нас среди теннисистов долгое время было затишье.

      «У нас были сильные теннисисты, но не теннисисты. Это связано с тем, что обучение одного теннисиста стоит на порядок больше, чем теннисистов», — сказал Ходоровский. Сейчас Россия подошла к периоду, когда вырастила новое поколение талантливых спортсменов. Медведев получил отличную подготовку за границей и вовремя вышел на сцену. Золотая четверка постепенно уходит, а ее место занимает новая группа теннисистов. «Он не форсировал свой взлет. Постепенно он двинулся к этому. На чемпионате Большого шлема было несколько досадных поражений. Но позже ему удалось его выиграть и значительно повысить свой рейтинг. Оттуда Медведев пошел только вверх», — сказал эксперт.

      Селиваненко добавил, что он также стал хорошим образцом для подражания в привлечении молодежи к спорту. У него для этого есть все – привлекательность, образованность и талант.

      наверх

      Медведева стала первой ракеткой мира

ДисциплинаРаундыМестоРезультаты
женщиныИтоговое положение5

ДисциплинаРаундыМестоРезультаты
женщиныИтоговое положениезолото

НАШ ПРОЕКТ
«ТОКИО 2020 (2021)»

До XXXIII летних Олимпийских Игр 2024 в Париж (FRA)409 дней
До XXV зимних Олимпийских Игр 2026 в Милане и Кортина д`Ампеццо (ITA)969 дней

Дата рождения 20 августа 1966 г. (суббота)
Место рождения Мытищи
Город в Мытищинском районе Московской области, Россия
Знак рождения ( Зодиак) Лев (Лев) ♌
Китайский Зодиак Лошадь №