Дара торрес: Dara TORRES Биография, олимпийские медали, рекорды и возраст

Торрес Дара Грейс (плавание) — Четырёхкратная Олимпийская чемпионка. Olympteka.ru. Olympteka.ru

2008 Пекин, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, 50 м	Раунд-I, заплыв-10	2	24.58 Q
	1/2 Финала, заплыв-2	1	24.27 Q
	Финал	2	24.07
	Итоговое положение	серебро	24.07
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Финал	2	52. 44	3:34.33
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Итоговое положение	серебро	52.44	3:34.33
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Финал	2	52.27	3:53.30
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Итоговое положение	серебро	52.27	3:53.30

2000 Сидней, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, 50 м	Раунд-I, заплыв-8	1	24.96 Q
	1/2 Финала, заплыв-1	2	24. 98 Q
	Финал	3	24.63
	Итоговое положение	бронза	24.63
женщины, вольный стиль, 100 м	Раунд-I, заплыв-5	1	55.12 Q
	1/2 Финала, заплыв-1	1	55.02 Q
	Финал	3	54.43
	Итоговое положение	бронза	54.43
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Финал	1	53. 51	3:36.61 OR
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Итоговое положение	золото	53.51	3:36.61 OR
женщины, баттерфляй, 100 м	Раунд-I, заплыв-6	1	58.76 Q
	1/2 Финала, заплыв-2	3	58.35 q
	Финал	3	58.20
	Итоговое положение	бронза	58.20
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Финал	1	53.37	3:58.30 OR
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Итоговое положение	золото	53. 37	3:58.30 OR

1992 Барселона, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Раунд-I, заплыв-2	1	55.51	3:41.57 Q1
	Финал	1	55.33	3:39.46 OR
	Итоговое положение	золото	55.33	3:39.46 OR

1988 Сеул, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, 100 м	Раунд-I, заплыв-8	4	56. 37 QA
	Финал	7	56.25
	Итоговое положение	7	56.25
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Финал	3	55.98	3:44.25
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Итоговое положение	бронза	55.98	3:44.25
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Раунд-I, заплыв-3	1	55.75	4:10.38 Q2
женщины, комплексное плавание, эстафета 4х100 м	Итоговое положение	серебро	round1

1984 Лос Анджелес, Плавание

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
женщины, вольный стиль, эстафета 4х100 м	Раунд-I, заплыв-2	1	56. 88	3:43.56 Q1
	Финал	1	55.92	3:43.43
	Итоговое положение	золото	55.92	3:43.43

как оставаться олимпийским призером на протяжении 24 лет

Ее называют американской легендой: 53-летняя Дара Торрес обладает 4 полными комплектами олимпийских наград. Кроме нее, таких вершин достигли всего 2 человека в мире: наша гимнастка Лариса Латынина, а также японец Такаси Оно.

Чем еще знаменита Дара Торрес? Тем, что она принимала участие в Олимпиадах на протяжении 24 лет! Это означает, что Дара прошла 5 Олимпийских игр, стартовав на них 13 раз. Из своих 13 олимпийских заплывов она получила медаль за 12, лишь однажды взяв седьмое место.

Дочь владельца казино и модели

Будущая чемпионка появилась на свет в Калифорнии, пятой из шести детей в семье эмигранта с Кубы и американки. Отец Дары был хозяином казино, а, кроме того, занимался застройкой, а мама успешно строила карьеру модели. Впрочем, с рождением детей ей пришлось переквалифицироваться в домохозяйку.

Уже в 7 лет девочка начала плавать – вместе с братьями она занималась в Юношеской христианской ассоциации, а потом – в плавательном клубе.

Перспективная спортсменка

Тренеры сразу заметили явные способности Дары к плаванию и всячески развивали их. К 14 годам она стала победительницей в Национальном открытом чемпионате, быстрее всех проплыв 50 метров вольным стилем и без особого труда обогнав действующую на тот момент чемпионку.

Мало того – у Дары хватало сил, чтобы заниматься и другими видами спорта. Обучаясь в школе для девочек, она защищала честь своего учебного заведения в соревнованиях по плаванию, баскетболу, волейболу и гимнастике.

В возрасте 17 лет Дара Торрес приняла участие в своей первой Олимпиаде. Это было в 1984 году. Для качественной подготовки к играм ей пришлось сделать паузу в учебе, но позднее девушка вернулась к занятиям и окончила обучение в 1985-м.

Учитывая невероятные успехи Дары в плавании, ей предоставили спортивную стипендию, и она получила возможность продолжать учебу во Флоридском университете. Параллельно с учебой она продолжала участвовать в соревнованиях и Олимпиадах, неизменно получая высшие награды.

Ее портрет находится в Спортивном зале славы университета, который она окончила в 1990 году бакалавром в области телекоммуникаций.

Самая возрастная пловчиха

Участвуя в Олимпиаде-2000 в Сиднее, Дара уже считалась самой возрастной американской пловчихой-чемпионкой: ей тогда «стукнуло» 33 года. Однако годы не помешали тренированной спортсменке завоевать на этой Олимпиаде золото.

На этом Дара Торрес не остановилась: в 41 год ее называли старейшей олимпийской чемпионкой за всю историю плавания. К сегодняшнему дню никому не удалось побить ее рекорд: Торрес – единственная пловчиха, сумевшая выиграть награды на 5 Олимпиадах.

Быстрее молодых

К сожалению, в большом спорте еще никому не удавалось обойтись без травм. В ноябре 2007 года Дара Торрес перенесла серьезную операцию на плече, и это помешало ей выступать некоторое время на соревнованиях. Но спортсменка быстро восстановилась, и скоро показала, что она – по-прежнему лучшая: на национальных отборочных состязаниях она оставила позади 25-летнюю Натали Куглин, чемпионку США.

Отличные результаты позволили Даре войти в сборную США для участия в пятой для Дары Олимпиаде – в Пекине, в 2008 году.

Уйти – чтобы вернуться

Казалось, вот оно, достойное завершение карьеры: победоносное участие в Пекинской олимпиаде, с которой Дара привезла 3 серебряных медали.

Но пришел 2009 год, и поклонники с радостью увидели Дару Торрес на Чемпионате США. И снова – победа, а с ней – путевка на Чемпионат мира. Однако там спортсменку ждала неудача: всего лишь 8 место.

Впрочем, дара и не думала сдаваться. Даже несмотря на операцию на колене, которую ей пришлось перенести. Она упорно готовилась к Олимпиаде-2012, но… Все-таки возраст дал о себе знать: Торрес не прошла отборочные соревнования.

Репортер и модель

К тому времени Дара уже была самой возрастной чемпионкой. Ее результаты впечатляют, ведь олимпийская карьера длиной в 24 года – это уникальный случай!

После ухода из большого спорта Дара некоторое время работала на телевидении, репортером и диктором, а также ведущей спортивных шоу.

А еще подтянутая миловидная спортсменка стала моделью. Она позировала в купальниках различных фирм, и иллюстрированные журналы с удовольствием печатали ее фото на обложках.

Почти в 40 лет Дара стала мамой: в 2006 году у нее родилась дочь. Это произошло в третьем браке, и вскоре после родов Дара вернулась к тренировкам, чтобы не терять форму.

Дара Торрес – национальная гордость американцев. Ведь ей удалось, несмотря на возраст, продолжать выступать на олимпийских играх, завоевывая при этом самые престижные спортивные награды.

Дара Торрес | Олимпийский и Паралимпийский зал славы США

Зал славы

Плавание

Олимпиец в Лос-Анджелесе Олимпийские игры 1984 г. , Сеул Олимпийские игры 1988 г., Барселона Олимпийские игры 1992 г., Сидней 500 90 Олимпийские игры 2000 г., Пекин 000 908 Олимпийские игры 2000 г. 15 апреля 1967 г.

Место рождения:

Беверли-Хиллз, Калифорния

Родной город:

Паркленд, Флорида

Колледж:

Университет Флориды

Зал славы

Плавание

Олимпийца в Лос -Анджелесе 1984 Олимпийские игры, Олимпийские игры Seoul 1988, Олимпийские игры Барселона, 1992

апрель. :

Беверли-Хиллз, Калифорния

Родной город:

Паркленд, Флорида

Колледж:

Университет Флориды

Дара Торрес была прозвана «мамой» товарищами по сборной США на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, где она достигла возраста 41 года. три американских рекорда по завоеванию трех серебряных медалей.

Даре Торрес было всего 17 лет, но она еще не поступила в
колледже, когда она выиграла свою первую олимпийскую медаль: золото в беге 4х100 метров вольным стилем
эстафета на Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе.

Но хотя Торрес ворвалась на международную арену плавания в юном возрасте, ее карьера была особенно примечательна своим невероятным долголетием. На Олимпийских играх 2000 года в Сиднее Торрес вышла из отставки в возрасте 33 лет и стала самой старой женщиной, выигравшей олимпийскую медаль по плаванию. (На этой Олимпиаде она завоевала две золотые медали и три бронзовые.)

Затем, восемь лет спустя, 41-летний Торрес снова вышел на пенсию. Родив ребенка двумя годами ранее и с товарищами по олимпийской команде, которые в шутку называли ее «мама», Торрес завоевала три серебряные медали, став первой американской пловчихой, участвовавшей в пяти Олимпийских играх.

«Я знаю много женщин и мужчин среднего возраста, которые
связывались со мной, писали по электронной почте или останавливали меня на улице, чтобы сказать, что я
вдохновение для них и теперь делают вещи, которые, как они думали, они не могли
делать, — сказал Торрес.

«Возраст
на самом деле просто цифра, и я надеюсь, что мой возраст проложит путь для других
спортсмены, которые, возможно, думают, что они слишком стары, чтобы что-то делать, вернуться или
продолжать заниматься спортом».

MEDAL RESULTS

1984	Los Angeles	4x100m Freestyle relay	Gold
1988	Seoul	4x100m Medley relay	Silver
1988	Seoul	4x100m Freestyle relay	Bronze
1992	Barcelona	4x100m Freestyle relay	Gold
2000	Sydney	4x100m Freestyle relay	Gold
2000	Sydney	Эстафета 4х100 м комплексная	Золото
2000	Сидней	50 м вольным стилем	Бронза
2000	Sydney	100m Freestyle	Bronze
2000	Sydney	100m Butterfly	Bronze
2008	Beijing	50m Freestyle	Silver
2008	Beijing	Эстафета 4×100 м вольным стилем	Серебро
2008	Пекин	Эстафета 4×100 м комплексное	Серебро

БИЛЕТЫ В ПРОДАЖЕ

СКИДКИ ДЛЯ ВОЕННЫХ,
СЛУЖАЩИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, ПОЖИЛЫЕ,
Группы и многое другое!

Купить билеты

Связанная галерея

Торранс, Калифорния
СПОРТ:
Плавание
РОЖДЕНИЕ: 01.06.1964
Оранж, Калифорния
Пловчиха Триша Цорн-Хадсон – самая результативная спортсменка в истории Игр, в том числе 4 медали. золотые медали на семи Паралимпийских играх.
Дара Торрес — Студенты | Britannica Kids
Тони Даффи—Allsport/Getty Images
(1967 г.р.). Американская пловчиха Дара Торрес выиграла 12 карьерных олимпийских медалей, 4 из которых были золотыми. Ее 12 медалей стали рекордом по количеству завоеванных женщин-олимпийцев из США. Прославившаяся своим долголетием в плавании, Торрес стала первой американской пловчихой, участвовавшей в пяти Олимпийских играх. В 2008 году в возрасте 41 года она стала самой возрастной олимпийской чемпионкой по плаванию.
Торрес родился 15 апреля 1967 года в Беверли-Хиллз, Калифорния. Она была американкой кубинского происхождения. Когда она росла, ее старшие братья плавали в местной YMCA, а в семь лет она последовала за ними в спорт. Вундеркинд в бассейне, она начала устанавливать национальные рекорды в возрастных группах, когда ей было 12 лет. В 14 лет она завоевала свой первый национальный титул среди взрослых, выиграв гонку вольным стилем на 50 ярдов на соревнованиях Senior Short Course Nationals. В 1983 году она дважды устанавливала мировые рекорды в беге на 50 метров вольным стилем. В следующем году она снова понизила мировой рекорд до 25,61 секунды и прошла квалификацию на свои первые Олимпийские игры. В 1984 Games в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, она помогла команде США в эстафете 4×100 метров вольным стилем выиграть золотую медаль и установить новый американский рекорд со временем 3 минуты 43,43 секунды.
После окончания средней школы в 1985 году Торрес поступил в Университет Флориды. Как студенческий пловец она получила 28 всеамериканских наград Национальной студенческой спортивной ассоциации (NCAA). В 1988 году она была названа пловчихой года NCAA. В том же году она участвовала в Олимпийских играх в Сеуле, Южная Корея, где завоевала серебряную медаль в эстафете 4 × 100 метров комплексом и бронзовую медаль в эстафете 4 × 100 метров. метровая эстафета вольным стилем. Через четыре года она вернулась на Олимпиаду. В 19На 92-х играх в Барселоне, Испания, она снова завоевала золото в эстафете 4×100 метров вольным стилем. На этот раз Торрес и ее товарищи по команде установили мировой рекорд, финишировав за 3 минуты 39,46 секунды.
После Игр в Барселоне Торрес взял длительный перерыв в соревнованиях по плаванию. Несколько лет работала на телевидении. Однако в 1999 году она возобновила тренировки с прицелом на участие в Олимпийских играх 2000 года в Сиднее, Австралия. На Олимпийских играх 2000 года в США она доказала, что остается сильной, выиграв 50-метровку вольным стилем и заняв второе место после Дженни Томпсон как на 100-метровке вольным стилем, так и на 100-метровке баттерфляем. На Играх в Сиднее в следующем месяце Торрес провела свою самую успешную Олимпиаду, завоевав пять медалей. Она выиграла золото в эстафете 4×100 м вольным стилем и эстафете 4×100 м комплексом. В личном зачете она завоевала бронзу на дистанции 50 м вольным стилем и 100 м баттерфляем. Она также сравняла с Томпсон бронзу в беге на 100 метров вольным стилем.
Торрес снова отошел от соревнований после Игр в Сиднее. Она возобновила свою карьеру на телевидении, а в 2006 году родила дочь Тессу. После беременности она приняла участие в нескольких соревнованиях по плаванию среди мастеров (для взрослых пловцов). Ее впечатляющие выступления на этих соревнованиях убедили ее сделать заявку на участие в пятых Олимпийских играх. На олимпийских испытаниях 2008 года она выиграла 50-метровку вольным стилем, став, таким образом, старейшей пловчихой, когда-либо проходившей квалификацию в олимпийскую сборную США. Торрес выиграл три серебряные медали на Играх 2008 года в Пекине, Китай (50 метров вольным стилем, эстафета 4 × 100 метров вольным стилем, эстафета 4 × 100 метров комбинированным стилем).

Примечание: указаны предматчевые средние коэффициенты по основным букмекерам (выделен выигранный коэффициент). Подчеркнутый коэффициент — прогноз на матч (зеленое подчеркивание — угадан, красное — не угадан). Проценты в нижней строке — вероятность исхода на основе букмекерских коэффициентов.

Сити действительно создал моменты: Рахим Стерлинг отказался от возможности выйти один на один в первом тайме, а Габриэль Жезус увидел гол, исключенный VAR из-за офсайда вскоре после перерыва, но Спортинг решительно защищался, вернувшись в Португалию с гордостью восстановлен.

Пеп Гвардиола воспользовался возможностью сменить команду, сделав шесть замен после победы «Сити» над «Манчестер Юнайтед» со счетом 4:1, а подросток Си Джей Иган-Райли дебютировал в Лиге чемпионов на позиции правого защитника.

Джеймс МакЭти, еще один выпускник академии, впечатлен тем, что вышел со скамейки запасных в перерыве, а во втором тайме также был эпизодический эпизод второго тайма для запасного вратаря Скотта Карсона, который лишил Паулиньо из «Спортинга» победного гола прекрасным голом. Сейв один на один после замены Эдерсона всего лишь во втором его появлении в «Манчестер Сити».

«Сити» забил четыре гола «Спортингу» в первой половине первого матча прошлого месяца, но на этот раз их игра по понятным причинам была менее напористой, в то время как «Спортинг» также оказывал более жесткое сопротивление.

Стерлинг был близок, когда едва не пропустил низкий кросс Хесуса на дальней штанге, а затем упустил их единственную явную возможность в первом тайме, когда вратарь «Спортинга» Антонио Адан выпрямился, чтобы спасти свою попытку фишки после того, как он ухватился за удар Фила Фодена. .

Тем не менее, именно «Спортинг» выглядел наиболее угрожающе во время второго тайма: защитник Матеус Рейс реализовал заманчивый момент, а Паулиньо отказал Карсону после того, как его выбил вышедший на замену Маркус Эдвардс.

Сити создал шансы на победу на заключительном этапе: Джон Стоунз нанес удар головой, а Стерлинг нанес диагональный удар в боковую сетку, но никогда не было никаких сомнений в том, что подопечные Гвардиолы выйдут в восьмерку последних, с Люк Мбете, еще один юноша, также сыграл поздную эпизодическую роль.

У защитника Мбете было не так много времени, чтобы произвести впечатление, он заменил Эмерика Лапорта, когда до конца основного времени оставалось всего шесть минут основного времени, но его выступление завершило приятный вечер для академии клуба.

«Это хороший знак. Раньше людям было все равно, кто мы, а в последнее десятилетие шаг за шагом клуб рос, и мы там, каждый сезон в Лиге чемпионов, играем в этом соревновании и квалифицируемся в последние 16 и теперь мы в четвертьфинале. знаешь, как это сложно. Когда ты на групповом этапе и попадаешь в 1/8 финала, я радуюсь, потому что знаю, как это сложно.

Вратарь «Манчестер Сити» Скотт Карсон во второй раз появился в Лиге чемпионов спустя 16 лет и 338 дней после своего дебюта за «Ливерпуль» против «Ювентуса» в апреле 2005 года, когда ему было 19 лет. Это самый большой разрыв между выступлениями в истории соревнований.

В возрасте 19 лет и 66 дней Си Джей Иган-Райли стал вторым самым молодым английским игроком, который начал играть в Лиге чемпионов за «Манчестер Сити» после Фила Фодена, который впервые вышел в стартовом составе в возрасте 17 лет и 19 лет.2 дня назад в декабре 2017 года против донецкого «Шахтера».

Жеребьевка четвертьфинала Лиги чемпионов состоится в пятницу, 18 марта, в 11:00 по британскому времени. Жеребьевка мячей состоится в штаб-квартире УЕФА в Ньоне, Швейцария. Жеребьевка полуфиналов состоится одновременно, а это означает, что клубы и болельщики могут проложить свой потенциальный путь к финалу в Париже.

нокаут
Начало
7
Рияд Марез Гол
17
Бернардо Силва Гол
32
Фил Фоден Гол
44
Бернардо Силва Гол
ХТ
Перерыв
51
Тел. : Мануэль Угарте| Off: Педро Гонсалвеш
58
Рахим Стерлинг Гол
61
Тел.: Илкай Гюндоган| Off: Фил Фоден
61
Тел.: Александр Зинченко| Off: Джон Стоунз
65
Матеус Нуньес Желтая карточка
73
Тел. : Фернандиньо| Off: Родри
74
Илкай Гюндоган Желтая карточка
75
На: Бруно Табата| Off: Пабло Сарабия
75
Телефон: Ислам Слимани| Off: Паулиньо
78
Желтая карточка Рикардо Эсгайо
82
Тел. : Луис Нето| Off: Педро Порро
83
Мануэль Угарте Желтая карточка
85
Отправлено: Натан Аке| Off: Эмерик Лапорт
85
От: Лиам Делап| Off: Бернардо Силва
FT
Второй тайм окончен, Спортинг Лиссабон 0, Манчестер Сити 5.

Выпуск новостей в 18:00 от 19.03.2023Впервые с начала спецоперации Владимир Путин прибыл в ДонбассВ Херсонской области поражены два ангара с вооружением и боевыми машинами противникаКременная остается одной из самых горячих точек в зоне СВО

Выпуск новостей в 12:00 от 19.03.2023Владимир Путин в Ростове-на-Дону заслушал доклады о ходе спецоперацииВ Минобороны показали кадры боевой работы российских военных в зоне спецоперацииСотни человек собрались на митинг у Белого дома в Вашингтоне

Выпуск новостей в 10:00 от 19. 03.2023Владимир Путин посетил с рабочей поездкой Мариуполь и лично осмотрел, как идет восстановление городаМассированный удар по живой силе противника и бронетехнике нанесли расчеты реактивных систем залпового огня «Град»Увидеть родных спустя многие недели службы смогли военные из Кемеровской области

Выпуск программы «Время» в 21:00 от 18.03.2023Президент посетил историко-археологический парк «Херсонес Таврический» в годовщину воссоединения Крыма и Севастополя с РоссиейДень воссоединения Крыма и Севастополя с Россией отметили по всей странеВладимир Путин подписал закон, который устанавливает уголовную ответственность за дискредитацию участников спецоперации

Выпуск новостей в 12:00 от 18.03.202318 марта — годовщина подписания исторического соглашения о воссоединении Крыма и Севастополя с РоссиейБарражирующий боеприпас «Ланцет» уничтожил РСЗО натовского образца в зоне СВОНа полигоне в Донецкой республике тренируются штурмовые группы

Выпуск новостей в 10:00 от 18. 03.20239 лет назад, 18 марта 2014 года, был подписан договор о воссоединении Крыма с РоссиейЭтой ночью украинские националисты обстреляли из установок натовского калибра ДонецкДокладчику из Донбасса не дали выступить на заседании Совбеза ООН по гуманитарной ситуации на Украине

Выпуск программы «Время» в 21:00 от 17.03.2023Захвативший в одиночку укрепление националистов герой Александр Мальцев погиб в другом боюВладимир Путин провел совещание по социально-экономическому развитию Крыма и СевастополяМеждународное сотрудничество на Каспии президент обсудил с постоянными участниками Совбеза РФ

Выпуск новостей в 18:00 от 17.03.2023Президент принял участие в совещании по вопросам социального развития Крыма и СевастополяГоснаграды получат летчики, которые предотвратили нарушение границы американским БПЛАМинобороны России сообщает об уничтожении позиций националистов под Угледаром

Выпуск новостей в 15:00 от 17. 03.2023Последние данные о ходе военной спецоперации передает российское МинобороныВпервые опубликованы кадры боевого применения бронеавтомобиля «Тайфун-ВДВ»Летчики, которые предотвратили нарушение границы американским БПЛА, получат награды

Выпуск новостей в 14:00 от 17.03.2023Новые примеры мужества и героизма российских бойцов, которые сражаются на передовой СВОСи Цзиньпин приедет в Москву по приглашению Владимира Путина 20 мартаДмитрий Песков: Планы Словакии и Польши поставить Украине МиГ-29 похожи на утилизацию ненужной техники

Feb 2023									APR 2023
MON		Вт	Ср		THU		FRI		SAT		SUN
9	02			1		2		3		4		5

10 6		7	8		8										4	8	8	4	9	10	11	12
			Women’s Day ( Дзень жанчын )
11 13		14	15		16		17		18		19
			Constitution Day ( Дзень Канстытуцыі )
12 20	Сегодня	21	22		23							0322 24	25	26
		Spring Equinox ( Вясновае раўнадзенства )
13 27		28	29		30		31
											WinCalendar

Today’s Date &

Calendar day info (Belarus)

Сегодняшняя дата 20 марта 2023 (в красной рамке в календаре выше).

Как перенести слово москва: Переносы в слове Москва, деление на слоги

орфография — Перенос слова «Москва»

Вопрос задан
8 лет 5 месяцев назад

Изменён
4 года 2 месяца назад

Просмотрен
40k раз

На сайте грамота.ру задали вопрос — «Как правильно переносить слово «Москва»?» И был ответ: «Мо-сква, Моск-ва и Мос-ква» (при этом отметили, что второй вариант нежелателен).
С третьим вариантом я полностью согласен, а вот первый и второй повергли в недоумение. И, если насчет «Моск-вы» еще оговорились, то первый вариант дали как верный. Может быть, я чего-то не понимаю, но разве так можно переносить? Ведь слоги тут «мос-ква», плюс при переносе правильно разрывать две согласные, стоящие подряд.
Что скажут об этом специалисты?

орфография
перенос

Тут несколько моментов.
~1. Де-юре все три варианта возможны. Правила переноса сейчас стали более свободными, но даже раньше требования «при переносе правильно разрывать две согласные, стоящие подряд» не существовало. Главным было требование не нарушать морфемную структуру слова, т.е. по возможности переносить на стыках приставки и корня, корня и суффикса — и т.д. С появлением в 90-х годах компьютерной верстки это правило де-факто перестало существовать как императивное.

~2. «Деление на слоги» для правил переноса — даже в период их актуальности — несколько отличалось от фонетического. При фонетическом подходе используется принцип нарастающей звучности, другими словами при скоплении согласных слогораздел проходит перед наименее звучной согласной (или последней из них, если их несколько). Само понятие «звучности» несколько размыто, но в любой случае наименее звучными считаются глухие шумные (свистящие и шипящие), а наиболее звучными — сонорные. Применительно к нашему случаю фонетический слогораздел должен быть мо-сква или мос-ква. Но с точки зрения наглядности лучшим при стечении согласных считается перенос перед последней согласной. Т.е «моск-ва»

~3. Однако «ква» лучше не разделять переносом с исторической точки зрения. Ква — это рефлекс древнего «КЫ», его лучше сохранить цельным.

~4. Топонимы стоит переносить только по стыкам морфемных составляющих, а топонимы без ясно выраженного морфологического деления лучше вообще не переносить. имхо.

Таким образом, если без переноса никак не обойтись, то идеальным следует признать «Мос-ква», но два других варианта также вполне возможны.

Согласно ПАСУ (Полный академический справочник) такой перенос возможен. Правила переноса

Зарегистрируйтесь или войдите

Регистрация через Google

Регистрация через Facebook

Регистрация через почту

Отправить без регистрации

Почта

Необходима, но никому не показывается

Отправить без регистрации

Почта

Необходима, но никому не показывается

Нажимая на кнопку «Отправить ответ», вы соглашаетесь с нашими пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности и политикой о куки

орфография — Перенос слова «государств»

В связи с возникшим спором в школе между учителем и учеником, прошу Вас разъяснить правильность переноса слова ГОСУДАРСТВ.
Вариант ученика ГОСУДАР-СТВ признан неверным. Увы, объяснить, почему такой перенос невозможен, учитель не смог.
Разъясните, пожалуйста, правильный вариант переноса слова!

орфография
перенос

Не разрешается оставлять на строке или переносить в следующую строку буквенную цепочку, не содержащую гласной буквы (В. В. Лопатин). Го-су-дарств — правильный перенос слова.

…правильность переноса слова ГОСУДАРСТВ.

Правильно: го-су-дарств.

Вариант ученика ГОСУДАР-СТВ признан неверным.

Да, такой вариант переноса противоречит правилам.

См.:

§ 212. Не разрешается оставлять на строке или переносить в следующую строку буквенную цепочку, не содержащую гласной буквы.
Напр., нельзя переносить: cm-вол, вс-лед, цен-тр, тре-ст.

Ну собственно, ответили все. Есть несколько формулировок этого правила, мне кажется, что смысла как-то улучшать известное с незапамятных времен «На каждой строчке должна быть хоть одна гласная буква переносимого слова» и нету. Просто и со вкусом. § 212 — рулит.

На всякий случай: современные правила переноса очень либеральны и по сути сводятся к выше упомянутому правилу и еще двум:

«На каждой строчке должно быть минимум две буквы»,
«Запрещается делать перенос в месте между согласной и гласной буквой (в указанном порядке, Й считается согласной) и между согласной и мягким и твердым знаком».

Остальное касается особых случаев (дефиса, например) и не особо актуально.

В чем тут могла запутаться учительница — трудно сказать…

Учитель прав: такой перенос неправильный. По правилам не разрешается оставлять на строке или переносить в следующую строку буквенную цепочку, не содержащую гласной буквы. Напр. , нельзя переносить: cт-вол, вс-лед, цен-тр, тре-ст.

См.: Полный академический справочник под редакцией Лопатина

Зарегистрируйтесь или войдите

Регистрация через Google

Регистрация через Facebook

Регистрация через почту

Отправить без регистрации

Почта

Необходима, но никому не показывается

Отправить без регистрации

Почта

Необходима, но никому не показывается

Что значит Москва?

Что значит Москва? Это название намного старше самого города.
Настоящее название города на русском языке — «Москва». Когда город был основан в 1147 году, он назывался «Москва», что звучало ближе к современному английскому произношению.
Город был назван в честь Москвы-реки, на которой расположен город. территория современной Москвы. Название реки Москва, скорее всего, происходит от древнего финского языка. По разным теориям название города могло означать «болотистое место», «темные воды», «мшистая равнина», « комара», но лингвисты не могут прийти к единому мнению, и эти теории еще не доказаны.
Москва никогда не меняла своего названия. Многие города в России в разное время назывались по-разному (Санкт-Петербург — Ленинград, Сталинград — Волгоград и т.д.). Москва — очень непонятное название, но, может быть, оно даже лучше. Никто никогда не хотел называть это по-другому.

Интересно узнать происхождение некоторых известных русских слов, а во время туров по Москве вы услышите много интересных историй.

Население Москвы
Сегодня Москва – крупнейший город Европы. Население Москвы составляет 10,5 млн человек.

подробнее

Возраст Москвы
Москва была основана в 1147 году. Это один из древнейших городов России.

подробнее

Парки Москвы
Москва очень зеленый город. Более 40 процентов его территории составляют парки, сады и леса.

подробнее

Московское метро
Московское метро – самый популярный общественный транспорт в Москве как для москвичей, так и для туристов.

подробнее

Московское метро
Самая глубокая станция Московского метро является «Park Pobedy», 84 метра, высота 28 -этажного здания

Подробнее

Metro объявления
При первиге Moscow Metro. направление поезда по полу диктора.

подробнее

Лето 2010 побьет все температурные рекорды
Лето 2010 запомнится москвичам и гостям Москвы аномально высокими температурами.

подробнее

Московский фонтан с питьевой водой
В Москве более 700 фонтанов, а с питьевой водой только один.

подробнее

Московские зимы
Самая низкая температура, когда-либо зарегистрированная в Москве, составила -42°C. Произошло это в январе 1940 года.

подробнее

Самое старое здание Москвы
Какое самое старое здание на территории Москвы?

подробнее

Освещение в Москве
Вы знаете, когда улицы Москвы стали освещаться?

подробнее

Какими необычными памятниками может похвастаться Москва?
Вы слышали о таких памятниках, как «Уступи дорогу утятам», «Ворона и лиса с плавленым сыром» «Дружба» или «Дети — жертвы пороков взрослых»?

подробнее

Московские церкви
Сколько церквей в Москве?

подробнее

Необычные московские поезда
Московское метро известно не только изысканным дизайном и интерьером, но и уникальными поездами.

подробнее

Московский Макдональдс
Согласны ли вы стоять в очереди 6 часов, чтобы попасть в Макдональдс? Так поступали многие москвичи в 1990 году.

Русское Рождество
Почему россияне празднуют Рождество 7 января?

подробнее

Московские эпитеты
За свою 9-вековую историю Москва приобрела несколько эпитетов.

подробнее

Памятник святым Кириллу и Мефодию
На каком памятнике в Москве 5 орфографических ошибок в надписи?

подробнее

Органные вечера в Кусково
«Органные вечера в Кусково» — это серия концертов, которые проходят по выходным дням в одной из красивейших старинных усадеб Москвы

подробнее

Курение в России
Знаете ли вы, когда в России официально запретили курение?

подробнее

Правило преемственности лидеров
Кто будет следующим президентом России?

подробнее

Самый большой колокол в мире
Где находится самый большой колокол в мире?

подробнее

Звонок озорной
В Московском Кремле живет очень старый 300-летний политзаключенный. Кто бы это мог быть?

подробнее

Самые высокие здания Европы
Где находятся самые высокие здания Европы?

подробнее

Самый старый дом Москвы
Сколько лет самому старому дому Москвы?

подробнее

7 любопытных фактов и легенд о 7 сестрах.
Какие факты и легенды вы слышали о сестрах Сталине?

подробнее

Что означает количество куполов на храме?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему в одних церквях 3 купола, а в других – пять и даже больше?

подробнее

Русский православный крест
Какова символика русского православного креста?

подробнее

Форма и цвет русских куполов.
Форма и цвет русских куполов. Что они означают?

подробнее

Дед Мороз и Дед Мороз
Чем Дед Мороз отличается от Деда Мороза?

подробнее

Будьте осторожны, дом движется!
Вы когда-нибудь видели, как движется дом? Вы можете себе представить многоэтажный дом, жильцов которого отселяют на десятки метров?

подробнее

Москва перевернутый дом
Вы бывали в доме, где все перевернуто вверх дном?

Москва по Испанский — Cambridge Dictionary

Добавить в список слов

Москва

Переводы Москвы

на китайский (традиционный)

莫斯科（俄羅斯首都）…

Подробнее

на китайском (упрощенном)

莫斯科（俄罗斯首都）…

Подробнее

на португальском языке

Moscou, Moscovo…

Увидеть больше

Нужен переводчик?

Получите быстрый бесплатный перевод!

Как произносится Москва ?

Пауло Дибала — футболист вымирающей породы. Гений чистого разума, поэт и художник на поле. За 10 лет в Серии А он выиграл 5 титулов, провел под 300 и забил более 100 голов за «Ювентус», завоевав статус одного из самых ярких футболистов в истории итальянского футбола.

Тогда почему в 28 лет, в расцвете сил, «Юве» отпустил Дибалу свободным агентом, не предложив ему контракт на соответствующих статусу лидера условиях? Почему Пауло, по сути, так и не получил ни одного предложения от топ-клуба? Почему в итоге он перейдет в «Рому» — клуб, который в новом сезоне не выступит даже в Лиге чемпионов?

Здесь важно отследить контекст событий, которые начали развиваться с лета 2018 года, когда «Ювентус» подписал Криштиану Роналду. Дибала отошел на второй план в медийном плане, перестав быть лицом команды, а на поле тренеры пытались настроить команду под Криштиану, что сильно ограничивало свободную роль, к которой привык аргентинец. Это привело к трем довольно блеклым сезонам в исполнении Дибалы — ему, как и остальным, пришлось подстраиваться под Роналду и жертвовать своим эго.

Когда КриРо ушел, Дибала вроде как вернулся на ведущие роли. Еще год назад Пауло воспринимался Массимилиано Аллегри как центральная фигура нового проекта. Но аргентинца начали накрывать травмы — одна за другой, 6 за сезон.

К зиме «Ювентус» начал вялые переговоры с Дибалой о продлении истекающего контракта, но изменил условия оффера: вместо предлагаемых ранее 8+2 млн евро в год вычерчивал 5-6 млн с прописанной системой бонусов, завязанной на результативных действиях и сыгранных матчах. Так клуб подстраховывал себя на случай рецидивов, которые замучили Пауло. Дибалу это категорически не устраивало.

Но финансы — не единственная причина того, что «Ювентус» решил бесплатно отпустить свою «десятку». Пока аргентинец лечился, команда адаптировалась к игре без него. Становилось очевидным, что Аллегри не просто может обходиться без своего главного творца и мага — он даже в чем-то выигрывает. В первую очередь в прессинге и четкости структуры при обороне.

Закат Дибалы — индикатор общемировой футбольной тенденции. В современных реалиях с четко прописанными ролями, перестроениями, прессингом и контрпрессингом на поле не остается места творцам. Если бы Дибала, Озил или Хамес Родригес родились на десяток лет раньше, то были бы не просто ярчайшими, но великими футболистами, определяющими игру. В нынешних же реалиях сложно проявлять себя даже Месси, ради свободы которого «Барселона» годами жертвовала возможностью перейти на более современный стиль игры.

«Ювентус» сейчас находится на стадии перестройки. В наступающем сезоне это будет новая команда с сильно измененными принципами игры, в которые Дибала попросту не вписывается. Для всех сторон расставание — лучший выход. Для «Юве» это возможность переставить акценты, для самого Пауло — шанс поиграть в команде, настроенной на его таланты. Главное теперь — найти общий язык с Моуринью.

По данным La Gazzetta dello Sport, теперь «Юве» не беспокоится о бесплатной потере игрока такого уровня. 28-летнему нападающему предложили лишь 6-7 млн евро с доплатами, что его не устроило. Утром его агент Хорхе Антун еще раз встретился с директорами «Ювентуса», но результата нет. Дибала точно уходит.

«С переходом Влаховича изменился технический аспект, команда, проект. Часть этих изменений касается контракта Дибалы, который не был продлен. «Ювентусу» было непросто сделать предложение с понижением зарплаты – не очень уважительное по отношению к Пауло. Он провел с нами 7 лет, мы его уважаем. Но решение принято, мы много об этом думали.

С январскими покупками, с приходом Влаховича, положение Пауло перестало быть центральным. Проблемы с травмами? Нет, причины были другие. Никто не ставил под вопрос мастерство и технику Пауло. Велись обсуждения продолжительности контракта и экономической составляющей. Мы приняли решение».

Брат аргентинца Густаво отреагировал в инстаграме коротко: «Невероятно». Экс-хавбек «Юве» Блез Матюиди немного расшифровал: «Он отличный футболист и отличный человек. Я удивлен его уходом, будет непросто заменить его и найти другого игрока его калибра. За эти годы он добился выдающихся результатов, и я уверен, что он найдет клуб, который позволит ему преуспеть и стать лучше. Это трудно принять, но нужно иметь силы, чтобы перевернуть страницу».

• Директор «Интера » Беппе Маротта семь лет назад подписал Дибалу в «Ювентус» за 40 млн евро. По данным итальянских медиа, он думает о воссоединении. Еще в начале марта La Gazzetta dello Sport сообщала, что миланцы готовы предложить 5-летний контракт на 7 млн евро в год. Примерно от такого же предложения Дибала отказался в Турине, но там предлагали трехлетнее соглашение.

• «Атлетико» интересуется Пауло уже несколько лет – в 2018-м он даже встречался с Диего Симеоне. По данным As, cпортивный директор мадридцев Андреа Берта очень хотел бы подписать аргентинца. В последние месяцы клуб контактировал с окружением футболиста. Кроме того, летом завершается контракт Луиса Суареса, которому мадридцы не предложили новый.

Пауло Дибала — аргентинский профессиональный футболист, который в настоящее время играет за команду Серии А «Рома» и сборную Аргентины. Его прозвали «Ла Хойя», что в переводе с испанского означает «Жемчужина» из-за его творческого стиля игры, темпа, таланта, техники и стремления к цели.

Пауло Дибала родился 15 ноября 1993 года в Лагуна Ларга, маленьком городке в провинции Кордова, Аргентина. Дибала вырос в скромной семье и рано начал заниматься футболом. Он присоединился к молодежной академии своего местного клуба Instituto de Cordoba, когда ему было всего шесть лет.

Дибала прошел через ряды молодежной академии Instituto de Cordoba и дебютировал за первую команду в 2011 году в возрасте 17 лет. Он быстро зарекомендовал себя как один из самых многообещающих молодых талантов в аргентинском футболе и привлек внимание нескольких европейских футбольных клубов. клубы.

Он начал свою профессиональную карьеру в аргентинском клубе Instituto de Córdoba в 2011 году, а затем перешел в итальянский клуб «Палермо» в 2012 году. В «Палермо» Дибала быстро зарекомендовал себя как один из самых многообещающих молодых талантов в итальянском футболе. Он забил 13 голов в своем дебютном сезоне с клубом и помог им избежать вылета из Серии А. В следующем сезоне он забил 10 голов и отдал 8 результативных передач, что вызвало интерес у ведущих европейских клубов.

В 2015 году Дибала был подписан «Ювентусом» за 32 миллиона евро. В своем дебютном сезоне за клуб он забил 23 гола и отдал 9 результативных передач во всех турнирах, что помогло «Ювентусу» выиграть домашний дубль и выйти в финал Лиги чемпионов УЕФА. Он продолжал свою впечатляющую форму в следующих сезонах, выиграв несколько титулов Серии А и снова дойдя до финала Лиги чемпионов в 2017 году, проиграв возможному победителю «Реал Мадрид».

20 июля 2022 года Дибала подписал с «Ромой» трехлетний контракт, который действует до 30 июня 2025 года. 14 августа он дебютировал за клуб в выездной победе над «Салернитаной» со счетом 1: 0 в Серии А. затем он забил 13 голов в 27 матчах во всех соревнованиях.

Он выступал за Аргентину на чемпионате мира по футболу FIFA 2018, однако он только один раз вышел на замену, поскольку его команда вылетела в 1/8 финала в поражении со счетом 4: 3 от возможного победителя чемпионата мира Франции.

Позже в том же году он забил свой первый гол за сборную 20 ноября в товарищеской домашней победе над Мексикой со счетом 2: 0. В матче за третье место Кубка Америки 2019 года против Чили 6 июля Дибала впервые стартовал в турнире и забил второй гол Аргентины в возможной победе со счетом 2: 1, что помогло его команде завоевать бронзовую медаль.

1 июня 2022 года Дибала забил последний гол Аргентины в победе над Италией со счетом 3: 0, что помогло его команде выиграть Finalissima 2022 года. Позже в том же году он выиграл чемпионат мира по футболу 2022 года, забив пенальти в серии пенальти в финале против Франции.

Палермо	Серия B: 2013–14
Ювентус	Серия А: 2015–16, 2016–17, 2017–18, 2018–19, 2019–20
	Кубок Италии: 2015–16, 2016–17, 2017–18, 2020–21
	Суперкубок Италии: 2015, 2018, 2020
Чемпионат мира по футболу: 2022
КОНМЕБОЛ– Кубок чемпионов УЕФА: 2022
Индивидуальный	Команда года в Серии А: 2015–16, 2016–17, 2017–18, 2019–20
	Игрок месяца в Серии А: июль 2020 9006 9
	Серия А Самые ценные Игрок: 2019–20
	Команда года ESM: 2016–17
	Лучший бомбардир Кубка Италии: 2016–17
	Лучший ассистент Серии А Поставщик: 2014–15

Дибала известен своими близкими отношениями со своей семьей и часто делится фотографиями и новостями о них в своих аккаунтах в социальных сетях. Дибала также известен своей любовью к татуировкам, и на его теле есть несколько рисунков тушью, в том числе портрет его собаки, льва и слово «семья», написанное почерком его матери.

Вне поля Дибала участвовал в нескольких благотворительных и филантропических инициативах. Он работал с такими организациями, как «Спасите детей» и ЮНИСЕФ, для повышения осведомленности и сбора средств на нужды детей. Он также поддерживал инициативы по оказанию помощи пострадавшим от стихийных бедствий, таких как землетрясение в центральной Италии в 2016 году.

Пауло Дибала родился в семье, которая питает сильную страсть к футболу. Его отец Адольфо Дибала был футбольным тренером, а его старшие братья Густаво и Мариано профессионально играли в футбол. Его дед, Болеслав Дыбала, был профессиональным футболистом, который до переезда в Аргентину играл в Польше.

В Аргентине Дибала владеет домом в своем родном городе Лагуна-Ларга, который он купил для своей семьи в 2016 году. Сообщается, что в доме есть большой сад и открытый бассейн, и известно, что Дибала посещал дом во время перерывов в работе. футбол.

Сборная Аргентины по футболу представляет Аргентину в мужском международном футболе. Он контролируется Аргентинской футбольной ассоциацией. La Selección провела свой первый международный матч против Уругвая в 1902 году. С тех пор футбольная команда Аргентины считается одним из главных фаворитов на победу в любом международном турнире, в котором она принимает участие. La Selección уже участвовала в пяти финалах чемпионатов мира и побеждала. двое из них в 1978 и 1986. Они также выиграли кубок Кубка Америки целых 15 раз, что, безусловно, сделало их одной из лучших команд в мире.

Нынешнюю футбольную команду Аргентины тренирует Лионель Скалони, а команду возглавляет Лионель Месси, который долгое время был капитаном, а также главным игроком команды. Футбольная команда Аргентины с большой уверенностью отправится на чемпионат мира 2022 года в Катаре после того, как ее нынешний состав недавно ощутил успех на турнире Кубка Америки.

Номер команды	Позиция	901 71 Имя игрока	Клуб
23	Вратарь	Э. Мартинес	Астон Вилла
12	Вратарь	Г. Рулли	Вильярреал
1	Вратарь	Ф. Армани	Ривер Плейт
13	Защитник	К. Ромеро	S
25	Защитник	Лаутаро Мартинес	Манчестер Юнайтед
6	Защитник	Г. Пеццелла	Реал Бетис
19	Защитник	Н. Отаменди	Бенфика
8	Защитник	М. Акуна	Севилья
3	Защитник	Н. Таглифико	Олимпик Лион
2	Защитник	Дж. Фойт	Вильярреал
26	Защитник	Н. Молина	Атлетико Мадрид
4	Защитник	Г. Монтьель	Севилья
18	Полузащитник	Г. Родригес	Реал Бетис
5	Полузащитник	Л. Парадес	Ювентус 9 0069
7	Полузащитник	Родриго де Поль	Атлетко Мадрид
24	Полузащитник	Энцо Фернандес	Бенфика
20	Полузащитник	А. Мак Аллистер	Брайтон
14	Полузащитник	Э. Паласиос	Бавария Леверкузен
16	Полузащитник	Тьяго Алмада	Атланта
А17	Форвард	Папу Гомес	Севилья
10	Нападающий	Лионель Месси	ПСЖ
15	Нападающий	А. Корреа	Атлетико Мадрид 9006 9
11	Нападающий	Анхель Ди Мария	Ювентус
21	Нападающий	Пауло Дыбала 9006 9	Рома
22	Нападающий	Лаутаро Мартинес	Интер Милан
9	Нападающий	Хулиан Альварес	Манчестер Сити

Серийный №

Поз.
Легкие и эффективные упражнения для похудения живота и боков: 8 упражнений для быстрого похудения в животе (ФОТО)
8 упражнений для быстрого похудения в животе (ФОТО)
Опубликовано: 13.04.2021
Время на чтение: 9 мин
Повышение дневной активности в связке с дефицитом калорий считается одной из самых эффективных стратегий похудения. Повышается расход энергии, а это значит, что жировые отложения сгорают намного быстрее. Труднее процесс для представителей любого пола идет в области живота и пояса – эта проблемная зона неохотно отдает свои запасы.
Включает тренировка 8 интенсивных упражнений, направленных на прокачку пресса. Работу выполняют поперечная и прямая мышцы, косые пучки. Движения отстроены по принципу динамики, калории расходуются крайне интенсивно, что поможет похудеть и уменьшить процент подкожного жира. Вы будете выполнять упражнения стоя, сидя, из планки или лежа на спине – получаются скручивания на пресс из различных позиций. Для занятий нужен будет только коврик и бутылка воды. Тренировка на похудение в животе длится не больше 8-10 минут, поэтому каждый сможет найти время в своем графике.
Тренировка без таймера. Если вам не подходят занятия по таймеру, выполняйте указанное количество повторений, но в этом случае общее время тренировки может отличаться. Отдых между упражнениями 15-20 секунд (для новичков 30 секунд).
Встаньте ровно, выпрямите спину и смотрите вперед. Руки согните перед собой на уровне груди, уложив одну кисть на другую, локти четко в стороны. Поставьте стопы на ширину плеч. Теперь подпрыгните вверх, в воздухе разверните вправо верхнюю часть корпуса с руками, а влево таз с ногами, приземлитесь. Снова это движение повторите: подпрыгните и скрутитесь в другую сторону. Держите без изменений руки, колени слегка сгибайте. Пауз почти не делайте. Участвуют на всем протяжении боковые пучки пресса, активно нагружается область талии.
Сохраните положение стоя, спина прямая, взгляд направлен вперед. Согните вдоль боков руки, кисти сожмите в кулаки и держите их перед грудью. Далее из такого положения начните выполнять бег на месте, высоко поднимая бедра до параллели пола. Одновременно делайте попеременные удары руками вперед, на подъем правой ноги левым кулаком и наоборот. Темп держите быстрый, корпус не отклоняйте. Отличное упражнение для похудения в животе из-за нагрузки на нижнюю область пресса и кардио-эффекта, активизирующего жиросжигание.
Лягте на спину, хорошо вытянитесь. Ноги сложите вместе, а руки раскиньте четко по сторонам. Смотрите вверх, расслабьте мышцы пресса. Сделайте одним движением косое скручивание: поднимите от пола левую руку, верхнюю часть корпуса и правую ногу, коснитесь ладонью до лодыжки изнутри на уровне вертикали с тазом. Опуститесь обратно, повторите, сменив руку и ногу. В процессе выполнения упражнения старайтесь держать локти и колени прямыми. Держите плотно прижатыми ягодицы и поясницу. Включается вся мускулатура пресса с боковой зоной кора, а это дает похудеть в животе девушкам и мужчинам, улучшить зону талии.
Останьтесь на коврике, только перейдите в полусидячее положение. Ноги пусть лежат на полу, руки поставлены по бокам и чуть позади таза, а корпус отклонен назад. Спина ровная и взгляд вперед, голову не запрокидывайте. На небольшую высоту приподнимите ноги, удерживайте на весу. Теперь сделайте складку. Для этого притяните бедра к туловищу, согнув колени. Руки остаются на месте, без изменений сохраняется линия спины, корпус немного подается вперед. Верните исходную позицию, выпрямив ноги, после повторите. Нагрузка идет на каждую мышцу пресса с акцентом на низ, усиливается похудение в животе.
Переместитесь в планку на прямых руках, стопы установите вместе, ладони под плечи. Колени слегка согните, пресс хорошо напрягите и подберите. В спине сохраните ровную линию. Теперь прыгните без изменений в положении корпуса чуть вперед на носки, ягодицы соответственно пойдут вверх, колени подсогните. Локти держите прямыми. Прыжком на исходную позицию планки вернитесь и повторите еще. Темп выше среднего. Из такого динамического движения выйдет отличный способ прокачки пресса. Для людей, желающих похудеть, оно полезно подъемом скорости жиросжигания и устранением живота.
Сядьте, подогните ноги, придвиньте стопы ближе к ягодицам. Коленки держите под углом 90 градусов. Корпус слегка отклоните назад и распрямите руки вверх над головой. Смотрите вперед, спину держите по ровной линии. Потом начните выполнять основное движение, для чего приподнимите правую ногу, притяните бедро к туловищу. Одновременно опустите руки вниз, по обе стороны колена за счет легкого наклона верха корпуса. Линия спины не меняется. Затем вернитесь назад, повторите, подтянув левую ногу. Нагрузится прямая мышца пресса. Отличное несложное упражнение, чтобы похудеть в животе как мужчинам, так и женщинам.
Перелягте на спину, вытянитесь всем телом, плотно прижмите поясницу. Руки уберите за голову, сцепите в замок, направьте локти по сторонам. Верхней частью корпуса и ногами оторвитесь слегка от пола, держите на весу. Из такого положения начните выполнять велосипед. Притяните левое бедро, этот элемент дополните поворотом и касанием колена до правого локтя. Вернитесь назад, повторите, но уже поменяв стороны. Чередуйте ноги без пауз. Постоянно пресс находится в напряжении. Активно работают косые мышцы, а также части брюшных мышц снизу и сверху, поэтому похудение в животе идет интенсивно и равномерно.
Разместитесь в планке на локтях, а стопы поставьте на ширину плеч. Подберите живот с тазом, спину держите ровной, смотрите вниз. Подпрыгните и разведите ноги по сторонам на небольшое расстояние, затем прыжком верните назад. При выполнении основных движений не проваливайте таз и корпус вниз, спина прямо держится на всем протяжении. Прыжки легкие, паузы короткие, темп довольно высокий. Поможет упражнение похудеть в животе девушкам и мужчинам, что достигается ускорением процесса по расходу энергии, жир уходит быстрее. Для пресса польза заключается в равномерном укреплении всей мускулатуры.
Понимая механизм этого процесса, вам будет проще выстроить программу снижения веса и уменьшения объемов проблемных зон. «Жир накапливается из-за переизбытка калорий в рационе. Это лишняя энергия, которую организм запас, — объясняет Виктория Касилова, персональный тренер и основательница лаборатории персонального фитнеса Capsula. — Можно провести такую аналогию: представьте, что вы взяли деньги, купили золотые слитки и положили их в сейф, закрыли на ключ. А теперь представьте, что вы решили эти деньги получить обратно. Вам нужно сначала найти ключ от сейфа, открыть его, вынуть эти слитки, пойти обменять их на деньги. С липолизом тоже самое: чтобы запустить процесс жиросжигания, нужно активировать много факторов: определенный гормональный фон, дефицит калорий. Нужно создать такую потребность в энергии, чтобы организм сам захотел эти запасы потратить».
С понимания того факта, что человеческое тело не может похудеть локально, то есть только в конкретной зоне. «Вы набираете лишние килограммы и худеете согласно вашей конституции и генетике», — говорит Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Однако подобрать их нужно с умом. «Существует миф, что там, где мы тренируем мышцу, у нас и сжигается жир, — говорит Виктория Касилова. — Это не так. Потому что процесс жиросжигания у нас происходит по всему телу, а не локально. Но мы можем поработать над проблемной зоной. В каком плане? Сформировать там мышцы, развить силу или подвижность. А конкретно сжечь жир в каком-то месте мы не можем, потому что он уходит так, как рассчитано особенностями вашего организма. Кто-то легко и быстро теряет объемы в области ног, кто-то — в зоне живота, а у кого-то сначала уменьшается грудь, верх спины и только потом уже все остальное. Организм первым делом отдает жир из тех мест, где он считает менее приоритетным его хранение. А с наиболее важных для него мест (у женщин это чаще всего как раз живот, бока и бедра) он отдает «запасы» гораздо хуже».
1. Использование на тренировке термо-корсетов или полиэтиленовой пленки. «Распространен миф о том, что там, где мы потеем, там мы и худеем, — комментирует Виктория Касилова. — Но это не так. С потом жир не уходит. Если бы все так было просто, можно было бы просто ходить худеть в сауну. На самом деле в результате этого уходит только жидкость. И иногда хорошая, нужная. Увлекаясь «потогонными» приспособлениями», вы обезвоживаете организм и увеличиваете нагрузку на сердечную систему».
А еще — рискуете навредить внутренним органам. «Например, корсет во время тренировки увеличивает давление на внутренние органы, ухудшает кровообращение и не дает глубоким мышцам работать», — предупреждает Екатерина Демидова.
2. Отказ от функциональных упражнений. Идея о быстром похудении живота так увлекает некоторых, что они игнорируют любые упражнения, оставляя в своем фитнес-расписании только скручивания на пресс. И напрасно! «Во-первых, не бывает прокаченного пресса на нетренированном, рыхлом теле, — говорит Виктория Касилова. — Если человек начинает тренироваться, сначала у него появляется заметный рельеф рук, ног, спины и только потом — кубики пресса».
Во-вторых, сами по себе упражнения на пресс не являются столь энергоемкими, как многие базовые движения вроде приседаний, тяг, отжиманий. «Чтобы создать больший расход калорийности (ключевое условие для похудения живота, боков и всего тела), нужно работать крупными мышцами. Это похоже на то, как работает двигатель автомобиля: «малолитражка» расходует немного бензина, внедорожник — в разы больше. Так вот внедорожник — это мускулатура ног, а «малолитражка» — это мышцы пресса».
Плюс к тому, чрезмерно работая только с областью живота, вы рискуете навредить спине. «Не умея работать телом, и фанатично нагружая пресс, вы скорее получите травму поясницы, грыжу или протрузию, нежели красивый живот. Потому что эти движения оказывают компрессионное воздействие на позвоночник», — добавляет Виктория.
3. Выполнение бесполезных или неподходящих упражнений. К первым относятся наклоны в сторону с отягощениями. «Не эффективно бороться с боками таким способом. Талию таким образом вы тоже тоньше не сделаете. Некоторые группы мышц укрепите, но ожидаемого эффекта не добьетесь. Наклоняйтесь с гантелями, если вам не больно, если в пояснице нет неприятных ощущений, если вам это помогает как плацебо. Но особой пользы от такого упражнения не будет. Вместо него лучше делать диагональное скручивание лежа, оно безопаснее для поясницы», — напоминает Виктория Касилова.
Не рекомендуют эксперты выполнять и слишком сложные упражнения, доступные только очень тренированным людям: выступающим спортсменам, фитнес-моделям. «Вот возьмем, например, подтягивание ног в висе. Считается, что это упражнение на пресс, — говорит Виктория Касилова. — Но на самом деле, если начать разбирать его с точки зрения биомеханики, ключевое действие в нем — сгибание тазобедренного сустава. Основная мышца, сгибающая сустав — это прямая мышца бедра, квадрицепс. Поэтому если мускулатура ног у вас слабо развита, они первые устанут, пресс просто не включится. Если это происходит в реальном висе, а не в упоре, у вас должны быть сильные руки и мускулатура спины, чтобы удержать свое тело. Плюс к тому, тело должно быть достаточно стройным, чтобы руки могли выдержать его вес».
Концентрироваться на проработке мышц пресса эксперты советуют всего лишь в некоторых случаях. «Прокачивать эту зону отдельно нужно начинающим, тем, у кого совсем нет подготовки — после реабилитации, после родов. Здесь будут полезны легкого вида скручивания лежа на полу, планка и подобные ей упражнения на стабильных опорах, — говорит Виктория Касилова. — Необходимо это для того, чтобы объединить в единый блок грудину и таз. Сцепка между данными зонами — мягкая. Чтобы сделать ее жесткой и уметь выполнять обычные упражнения, справляться с бытовыми делами без травм спины, и нужны простые упражнения для мышц брюшного пресса».
Если же вы давно тренируетесь и не собираетесь участвовать в конкурсах фитнес-бикини, не имеет смысла дополнительно качать пресс. «Когда человек уже потренировался какое-то время, развил координацию, упражнения на пресс из программы исключаются как менее приоритетные. Потому что пресс в больших упражнениях работает как стабилизатор, он поддерживает ваше тело, когда вы выполняете приседания с отягощением, подтягивания, жимы, тяги, отжимания».
Существует довольно много видов упражнения для этой области, однако не все из них способны дать вам к желаемый эффект. Плюс к тому, далеко не все движения доступны для тренировок в домашних условиях. «Я бы рекомендовала выполнять дома упражнения простые с точки зрения техники. Желательно составить программу из разнообразных движений: пресс состоит из множества мелких волокон, располагающихся под разными углами. Комбинируя неодинаковые упражнения, вы сможете все их задействовать», — добавляет Виктория Касилова.
* Планка. «Это универсальное упражнение, в котором активно работают глубокие мышцы, в том числе поперечная мышца живота и косые. Вы можете выполнять различные виды планок, — классическую, боковую или динамическую, самое главное выполнять их технично и правильно. Вместо минутных планок, эффективнее будет выполнять несколько коротких с перерывом в пару секунд, так называемую «дробную» планку», — говорит Екатерина Демидова.
Также эффективно проработать область живота и боков помогут упражнения напрямую «не предназначенные» для этой зоны. Это почти вся силовая база — приседания, тяги и пр. «Стоит понимать, что упражнения на пресс не всегда прорабатывают не только мышцы живота, у нас в них задействован весь кор — та мускулатура, что находится в середине тела, соединяет грудину и таз», — подытоживает Виктория Касилова.
* Постепенно увеличивайте нагрузку. «Адаптация организма (а значит, и изменение внешнего вида) происходит только тогда, когда мы создаем стресс, сверхнагрузку, — говорит Виктория Касилова. — Поэтому желательно каждую неделю понемногу усложнять занятия: использовать отягощения, увеличивать количество повторов».
* Дополните тренировки кардиозанятиями. Если в вашем расписании нет регулярных силовых тренировок, обязательно добавьте к нашему комплексу кардиозанятия — достаточно будет 40-50 минут плавания, сайклинга, бега два-три раза в неделю. «Кардио будет создавать расход тех самых калорий, с его помощью мы можем избавиться от какой-то части жира, а вот упражнения для пресса помогут сделать мышцы сильнее», — подытоживает Виктория Касилова.
Лягте на спину, колени слегка согните. Поясницу прижмите к полу. Работая мышцами пресса, на выдохе поднимите лопатки над полом, руки вытяните вперед, коснитесь ладонями коленей. Не напрягайте шею и плечи. Плавно опуститесь спиной на коврик. Это составит один повтор. Выполните 15-20 таких.
Лягте на спину, колени слегка согните. Поясницу прижмите к полу. Работая мышцами пресса, на выдохе поднимите лопатки над полом и скрутитесь корпусом вправо. Руки вытяните перед собой. Не напрягайте шею и плечи. Плавно вернитесь в исходное положение. Выполните 15-20 повторов в каждую сторону.
Лягте на спину, руки вытяните вдоль корпуса. Колени слегка согните и поднимите ноги вверх. Прижмите поясницу к полу. Работая мышцами пресса, на выдохе оторвите таз от пола и направьте ноги дальше за голову. Живот должен касаться бедер. Плавно опуститесь в исходное положение. Выполните 15-20 повторов упражнения.
Лягте на спину, руки соедините в замок на затылке. Расслабьте шею и плечи. Поясницу прижмите к полу. Ноги вытяните вверх, скрестив лодыжки. На выдохе, работая мышцами пресса, одновременно поднимите над ковриком лопатки и таз. Плавно вернитесь в исходное положение. Выполните 15-20 повторов упражнения.
Лягте на правый бок, правую руку согните в локте и обопритесь на предплечье. Ноги вытяните и упритесь в пол боковыми поверхностями стоп, левую руку разместите на бедре. Не прогибайтесь в пояснице. С выдохом оторвите таз от пола, работайте мышцами пресса и спины. Зафиксируйтесь в верхней точке на 3-4 секунды, вернитесь в исходное положение. Выполните 20 повторов в каждую сторону.
Сядьте на коврик с прямыми ногами. Слегка откиньтесь корпусом назад. Согните руки в локтях, уведите чуть назад и обопритесь на предплечья. Согните ноги в тазобедренном суставе и вытяните их вверх. Крестец прижмите к полу. Работая мышцами пресса, кора и бедер плавно уведите мыски и прямые ноги влево, вернитесь в центр и опустите их вправо. Это составит один повтор. Выполните 10-20 таких.
Лягте на фитбол левым боком, разместив на мяче корпус и таз. Ноги вытяните и упритесь в пол боковыми поверхностями стоп. Левую руку согните и положите ладонь на затылок. Правой рукой слегка опирайтесь на мяч перед собой. Работая мышцами пресса и кора, на выдохе плавно оторвите верхнюю часть корпуса от фитбола. Не сутультесь и не прогибайтесь в пояснице. Со вдохом вернитесь в исходное. Это составит один повтор. Выполните по 20-30 таких в каждую сторону.
Встаньте в планку с опорой на прямых руках, разместив стопы на фитболе. Не усиливайте прогиб в пояснице и не сутультесь. Сгибая колени и работая мышцами пресса, толкните таз вверх. Подтяните бедра к животу, подкатывая фитбол ближе к рукам. Плавно вернитесь в исходное положение. Это составит один повтор. Выполните 20-30 таких.
Лягте на спину, ноги вытяните вперед, между голеней зажмите фитбол. Руки вытяните вдоль корпуса. Поднимите ноги с фитболом вверх перпендикулярно полу и, работая мышцами пресса и кора, на выдохе опустите их вниз до угла в 30-40 градусов. Это составит один повтор. Выполните 20-30 таких.
Примите упор лежа на прямых руках. Не усиливайте прогиб в пояснице, расслабьте шею и плечи. Активизируйте мышцами передней поверхности тела – мускулатуру корпуса, бедер, рук. Затем поочередно согните локти и опуститесь в планку на предплечьях. Вернитесь в исходное положение. Выполните максимум повторов упражнения за одну минуту.
Многие эксперты сходятся во мнении: быстрое похудение (за 10 дней, например) навредит здоровью и приведет к столь же стремительному набору веса. Плюс, велик риск, что вернувшиеся килограммы «приведут с собой друзей» — организм запасет жир на случай новой голодовки или периода изнурительных тренировок.
Разумнее снижать вес постепенно. «Наши усилия всегда прямо пропорциональны нашим результатам. Придерживаясь правильного питания и тренируясь 4-5 раз в неделю, спустя месяц вы уже обязательно увидите первые результаты. Но не забывайте, что процесс похудения очень индивидуальный, здесь всегда необходимо учитывать особенности каждого и, скажем так, «исходные данные». Самое главное — фокусируйтесь на том, чего хотите добиться, а не на трудностях, и тогда вы обязательно достигните любой цели», — комментирует Екатерина Демидова.
Пресс, безусловно, одна из самых сложных частей тела для тренировки. Требуются недели, а иногда и месяцы регулярных упражнений и контроля диеты, чтобы получить плоский или подтянутый пресс. Если вы тоже изо всех сил пытались получить желаемый вид пресса, то вот программа тренировок, на которую вы можете рассчитывать. По словам тренера Sweat Стефани Санзо, эту тренировку можно легко выполнять дома с минимальным оборудованием. Колесо для пресса и гантели — это два оборудования, которые Санзо использует в этой тренировке пресса.
Тренировка включает шесть упражнений и может быть выполнена в течение 6–12 минут. Да все верно! Вам нужно выделить всего 10 минут из своего графика, чтобы выполнить эту тренировку, которая поможет вам растопить жир на животе и сделать пресс плоским.
Установите таймер на 12 минут и посмотрите, сколько кругов вы можете сделать. Работайте над выполнением 2-4 раундов тренировки для достижения эффективных результатов. Вы можете сочетать эту тренировку с вашими обычными кардио- или силовыми тренировками. Вместе с этой тренировкой пресса можно выполнять получасовой бег, езду на велосипеде, быструю ходьбу, бег трусцой и т. д.
1. Убедитесь, что в вашем рационе много продуктов, богатых клетчаткой и белком. Богатые белком продукты помогают нарастить мышечную массу и способствуют снижению веса. Богатые клетчаткой продукты насыщают организм и могут снизить аппетит.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.
Помимо эстетической цели, потеря жира на животе является хорошим способом улучшить общее состояние здоровья: исследование связало большую талию с такими состояниями, как болезни сердца, диабет, а также некоторые раки.
Тем не менее, выполняя сотни скручиваний каждый день, вы не получите пресс своей мечты, и нет конкретных упражнений, которые могли бы «нацелить» жир на животе . Наоборот, похудение средней части тела — это сочетание правильного питания, ограничения количества потребляемых калорий и увеличения количества сжигаемых калорий. Вот все, что вам нужно знать о процентном содержании жира в организме и о том, как его рассчитать.
Таким образом, вместо того, чтобы часами заниматься приседаниями и скручиваниями в тренажерном зале, лучше сосредоточиться на упражнениях, включающих кардио и силовые упражнения, а также на укрепление мышц кора. Не уверен, где начать? Мы нашли здесь 10 лучших упражнений для избавления от жира на животе.
Сначала мы уберем их, так как дальше будет только лучше. Конечно, вы, вероятно, ненавидите их, но бёрпи — это блестящее плиометрическое движение, которое нацелено на ваш кор, грудь, плечи, широчайшие, трицепсы и квадрицепсы. Они также повысят частоту сердечных сокращений и сожгут калории. (Не любите берпи? Вместо этого вы можете выполнять упражнение для всего тела. Узнайте, как правильно делать берпи, здесь.
Еще одно упражнение, которое выглядит просто на бумаге, но дает серьезный ожог. Русские скручивания нацелены как на косые мышцы, так и на мышцы живота. Поскольку они требуют от вас выполнения вращательных движений, они очень полезны для многих спортсменов, включая теннисистов и бейсболистов. Чтобы усложнить упражнение, возьмите гантель.
Еще одно упражнение для всего тела, сочетающее кардио и силовые тренировки. Махи гири задействуют большинство основных групп мышц тела. Если у вас нет гири, подойдет пакет из-под молока, наполненный водой (с надежно завинченной крышкой!) или гантель. Вот как делать махи гирями и их варианты.
Это не сделает вас популярным среди соседей снизу, и, вероятно, вы захотите приберечь его для тренировок в спортзале, но удар с набивным мячом — еще одно упражнение, сочетающее в себе кардио и силу. . Для выполнения этого упражнения вам понадобится медицинский мяч и защитный коврик, чтобы не повредить пол. Удары набивным мячом прорабатывают плечи, трицепсы, икры, спину и кор.
Еще одно упражнение, которое действительно быстро сжигает калории — прыжки группировкой. Возможно, вы не делали их со времен уроков физкультуры в школе, но прыжки группировкой — это взрывное плиометрическое движение, которое помогает увеличить силу ваших мышц, а также увеличить частоту сердечных сокращений.
Еще одно упражнение, которым вы, возможно, не занимались со школы, но на самом деле прыжки с трамплина – это отличное кардиоупражнение, которое можно выполнять где угодно. Являясь плиометрической тренировкой, прыжки с трамплина повышают частоту сердечных сокращений, сжигают калории и повышают выносливость.
Ходьба по склону сжигает больше жира, чем ходьба по ровной поверхности, так как вы тренируетесь больше. Одно исследование показало, что при ходьбе по уклону 16-18% и скорости 3 мили в час сжигается на 70% больше жира, чем при беге по ровной поверхности. Нужно вдохновение? Узнайте, что произошло, когда мы попробовали вирусная тренировка на беговой дорожке TikTok 12-3-30 .
Чтобы не получить травму при ходьбе по беговой дорожке по наклонной поверхности, думайте о том, чтобы во время ходьбы задействовать мышцы кора и не наклоняйтесь вперед. Старайтесь, чтобы ваш шаг был быстрым и коротким, а не растягивался до более длинных шагов.
Это еще одно быстрое упражнение, которое сжигает калории. Выпады с прыжком преимущественно задействуют мышцы голени, включая квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодичные мышцы, сгибатели бедра и икры. Если вам не нравится воздействие прыжковых выпадов, просто делайте обычные выпады с собственным весом, но двигайтесь как можно быстрее, чередуя ноги. По мере того, как вы становитесь сильнее, переходите к прыжковым выпадам, даже если у вас получается только один или два с каждой стороны.
Подобно приседаниям с собственным весом, приседания с выпрыгиванием задействуют ягодичные мышцы, подколенные сухожилия, квадрицепсы и бедра, но также значительно повышают частоту сердечных сокращений и помогают сжигать больше калорий. Если вы беспокоитесь о воздействии на колени, вы, конечно, можете выбрать обычные приседания, но выполнять повторения как можно быстрее, чтобы повысить частоту сердечных сокращений.
Еще одно великолепное упражнение для мышц кора, которое повысит частоту сердечных сокращений и проработает плечи, подколенные сухожилия и квадрицепсы, — это альпинисты. Подумайте о том, чтобы выполнить их как можно быстрее, чтобы по-настоящему сжечь калории и поработать над мышцами живота.

г.Ангарск
ОАО «Ангарская нефтехимическая компания»
г.Хабаровск
ОАО «Хабаровский НПЗ»
г.Комсомольск-на-амуре
ООО «РН-Комсомольский НПЗ»
г.Ачинск
ОАО «Ачинский НПЗ»
г.Омск
ОАО «Газпромнефть-Омский НПЗ»
г.Орск
ОАО «Орскнефтеоргсинтез»
г.Туапсе
ООО «РН-Туапсинский НПЗ «
г.Краснодарский край пос. Афипский
ООО «Афипский НПЗ «
г.Астрахань
ООО «Газпром добыча Астрахань «
г.Краснодар
ЗАО «Краснодарский НПЗ»
г.Волгоград
ООО «ЛУКОЙЛ-Волгограднефтепереработка «
г.Салават,Башкирия
ОАО «Салаватнефтеоргсинтез»
г.Самара
ОАО «Сызранский НПЗ»

ОАО «Куйбышевский НПЗ»

ОАО «Новокуйбышевский НПЗ»
г.Пермь
ООО «ЛУКОЙЛ-Пермнефтеоргсинтез»
г.Уфа
ОАО «Уфимский НПЗ»

ОАО «Уфанефтехим»

ОАО «Новойл»
г.Нижнекамск,Татарстан
ОАО «ТАИФ-НК»
г.Йошкар-Ола
ООО «Марийский НПЗ»
г. Кстово,Нижегородской обл.
ОАО «ЛУКОЙЛ-Нижегороднефтеоргсинтез»
г.Рязань
ОАО «Рязанская НПК»
г.Москва
ОАО «Московский НПЗ»
г.Саратов
ОАО «Саратовский НПЗ»
г.Ярославль
ОАО «Славнефть-Ярославнефтеоргсинтез»
г.Кириши,Ленинградская обл.
ООО ПО «Киришинефтеоргсинтез»
г.Ухта
ОАО «ЛУКОЙЛ-Ухтанефтепереработка»

Самарская Группа нефтеперерабатывающих заводов состоит из трех предприятий: Куйбышевского, Новокуйбышевского и Сызранского НПЗ. В 2007 году ее приобрела на аукционе структура НК «Роснефть». Все три завода имеют топливно-масляную нефтехимическую направленность.
Куйбышевский НПЗ был введен в эксплуатацию в 1945 г. С тех пор он пережил множество этапов расширения и модернизации производства. На сегодняшний день его перерабатывающая мощность составляет 6,5 млн. тонн в год. Основная специализация предприятия — выпуск высококачественного моторного топлива.
Новокуйбышевский НПЗ осуществляет свою деятельность с 1951 г. Он был первым отечественным заводом широкого спектра действия: здесь производились масла для ракетоносителей и легковых автомобилей, топливо для реактивных двигателей, и многое другое. Сегодня его мощность равна 8 млн. тонн ежегодно. В 2010 году именно здесь были разработаны инновационные технологии, позволяющие значительно снизить безвозвратные потери и расход топлива.
Первая партия нефтепродуктов Сызранского НПЗ была произведена в 1942 году. Спустя несколько десятилетий предприятие значительно выросло и расширило перерабатывающую мощность — помимо первичной переработки нефти здесь стали заниматься гидроочисткой и производством битума. Именно Сызранский НПЗ первым начал выпускать неэтилированные высокооктановые бензины. Сегодня его ежегодная мощность достигает 9 млн. тонн.
Официальное открытие Уфимского нефтеперерабатывающего завода состоялось в 1937 году. Сегодня это одно из крупнейших отечественных предприятий в области нефтеперерабатывающей промышленности. Пройдя огромный путь развития, УНПЗ из старейшего предприятия отрасли превратился в суперсовременный технологический комплекс, выпускающий широкий ассортимент качественных нефтепродуктов.
Основная продукция завода — дизельное и котельное топливо, высокооктановый бензин, техническая сера, сжиженный газ и многое другое. Мощность Уфимского НПЗ на сегодняшний день составляет около 7,5 миллионов тонн ежегодно.
Благодаря усовершенствованным технологическим схемам, здесь осуществляется глубокая переработка нефти, при участии термических, гидрогенизационных и каталитических процессов. Современные технологии позволили также перейти на 100% выпуск автобензинов, соответствующих мировым стандартам.
Здесь выпускается современные нефтепродукты высочайшего качества: автомобильные и авиационные бензины, дизельное и котельное топливо, ароматические углероды, масла, битумы и др. Установленная мощность НПЗ составляет свыше 19 миллионов тонн ежегодно. Стоит отметить также, что Омский нефтеперерабатывающий завод является крупнейшим отечественным производителем различных технических масел.
Дальнейшее развитие предприятия предусматривает реконструкцию технологических объектов и комплексное расширение инфраструктуры. Этим задачам способствует собственная строительная база, возможности для хранения крупных объемов продукции и широкая транспортная схема отгрузок. А эффективная система подготовки рабочих кадров обеспечивает высокую степень организации и сокращает сроки проведения работ.
«Славнефть-ЯНОС», расположенный в Ярославле, является одним из крупнейшим нефтеперерабатывающим заводов нашей страны. Он входит в структуру «НК «Славнефть», которая, в свою очередь, является одним из десяти крупнейших российских ВИНК.
Основная специализация ОАО «Славнефть-ЯНОС» — переработка нефти и выпуск широкого спектра наименований нефтепродуктов: от автомобильных бензинов и дизельного топлива до индустриальных масел и строительных битумов. Многие из них вошли в список «100 лучших товаров России».
Потребителями НПЗ являются крупнейшие крупные предприятия Центрального и Северо-Западного регионов страны, аэропорты и военно-промышленные объекты. Ежегодно он перерабатывает 18 млн тонн нефти. С 2007 года «Славнефть-ЯНОС» внедрил инновационные технологии, благодаря которым содержание серы в дизельном топливе снизилось до минимума.
ООО «ПО «Киришинефтеоргсинтез» является на сегодняшний день единственным предприятием, расположенным в северо-западном районе страны. История его началась в 1966 году, с первой тонны нефтепродуктов, отправленных потребителям. С тех пор многое изменилось, а Киришский нефтеперерабатывающий завод снабжает качественной продукцией уже весь северо-западный регион.
Ежегодная мощность ООО «КИНЕФ» составляет около 20 миллионов тонн. Стабильная и надежная работа предприятия обусловила его вхождение в холдинг ОАО «Сургутнефтегаз» в 1993 году. В числе продукции завода находятся все виды топлива, а также нефтехимическая и лакокрасочная продукция (нефтяная ароматика, растворители, нефтяные парафины, кровельные материалы). Благодаря современным технологиям, вся товарная номенклатура предприятия обладает высочайшим качеством и экологической чистотой.
Антипинский нефтеперерабатывающий завод — сравнительно молодое предприятие, история которого началась в 2004 году. НПЗ расположен в промышленной зоне юго-востока Тюмени и входит в состав холдинга «Нефтегазохимические технологии».
Сегодня на предприятии функционируют две очереди — по производству и переработке нефти. Мощность первой составляет 400 тыс. тонн в год, а вторая ежегодно перерабатывает 2,5 млн. тонн. Нефть поступает сюда с Шаимского, Красноленинского и Нижневартовского месторождений.
В числе продукции, выпускаемой заводом, находится дизельное топливо, прямогонный бензин, битум, мазут, вакуумный газойль и т.п. Особое внимание на производстве уделяется гидроочистке, изомеризации и вакуумной перегонке нефтепродуктов.
На сегодняшний день Антипинский НПЗ обеспечивает своей продукцией не только Тюменскую область, но и страны ближнего и дальнего зарубежья: Казахстан, Киргизию, Китай. Уральский федеральный округ — один из основных потребителей дизельного топлива, а в страны Европы отсюда поставляется прямогонный бензин.
ЛПДС Сокур является филиалом Сибирского ОАО трубопроводного транспорта нефтепродуктов. Компания расположена в НСО п. Сокур и осуществляет свою деятельность с 1994 года. Основным ее направлением является перекачка и хранение нефтепродуктов. В составе ОАО «Сибтранснефтепродукт» станция обеспечивает экономичную и безопасную транспортировку светлых нефтепродуктов в районы Восточной и Западной Сибири и на Дальний Восток. Всего в составе ОАО находится 6 перекачивающих станций и столько же пунктов налива в железнодорожные и автомобильные цистерны. Емкость резервуаров топлива составляет свыше 627 тыс. кубометров, а общая протяженность трубопроводов — более 1108 км. В состав ЛПДС «Сокур», на правах производственного цеха, также входит перекачивающая станция ПС «Чулым», расположенная в НСО, г. Чулым.
ЛПДС Воронеж является дочерним предприятием ОАО «Юго-Запад Транснефтепродукт». ЛПДС осуществляет свою деятельность уже более 20 лет. Она представляет собой сложную систему коммуникаций, как наземных, так и подземных. Через них автобензин, дизельное топливо и другие нефтепродукты перекачиваются на значительные расстояния. Только на территории Воронежской области расположены более 360 км подземных трубопроводов, а всего их в производственном объединении более 1000 километров. Ежегодно по ним поступает 600 тысяч тонн различных нефтепродуктов. С линейной производственно-диспетчерской станции «Воронеж» налажена стабильная отгрузка. Путем автоналива с нее вывозится более 115 тыс тонн нефтепродуктов в год, начиная с 1994 года. И технические возможности МНПП позволяют еще больше наращивать объемы перекачки.
Филиал ОАО «Юго-Запад транснефтепродукт» ЛПДС «Никольское» входит в нефтепроводную систему ОАО «Дружба» и является одной из станций АК «Транснефтепродукт» по Западному направлению. Действующая диспетчерская станция по перекачке нефтепродуктов включает в себя огромный комплекс зданий и коммуникаций. «Транснефть» на сегодняшний день представляет собой крупнейшую нефтепроводную систему в мире. В нее входят свыше 48 тыс. км трубопроводов и более 13 млн кубометров резервуарных мощностей. Пропускная мощность ЛПДС Никольское в сутки составляет 300 тысяч метрических тонн дизельного топлива и других нефтепродуктов. В 2006 году специалистами был выполнен комплекс геодезических работ по строительству новой сетки на ЛПДС. В результате был возведен резервуар для хранения нефтепродуктов общей емкостью 50 тыс. кубометров.
На территории производственной базы «ПРОМ-НЕФТЬ-СЕРВИС», известной в народе как ЛПДС Колодезная, находится собственный резервуарный парк для хранения топлива. Его единовременный объем составляет до 21 тыс. куб.м. В числе других объектов базы — подъемные железнодорожные пути, насосная станция, промывочный пункт, предназначенный для подготовки цистерн к наливу, а также наливная эстакада, способная одновременно обслуживать до трех десятков цистерн. А производительность недавно построенной эстакады для автоналива, позволяющей одновременную загрузку шести автоцистерн по 40 кубических метров, составляет 3000 кв. м. в сутки. На территории имеется и собственная лаборатория, для комплексного химического анализа производимого топлива. В 2006 году компания подключила терминал к продуктопроводу ОАО «АК «Транснефтепродукт». На сегодняшний день его проектная мощность действительно впечатляющая: 2,3 млн. тонн в год. Мощность железнодорожного налива — 100-150 тыс. тонн, а автоналива — 20-40 тыс. тонн в месяц. В основном топливо предполагается поставлять на Украину, в том числе к черноморским портам. Качеству и сохранности нефтепродуктов при этом уделяется особое внимание, благодаря специальной системе технологических трубопроводов и учетно-контрольного оборудования. Поэтому потребитель получает только лучшее топливо.
Все нефтеперерабатывающие заводы являются надежными Поставщиками Компании «Нефтересурс». Налаженные схемы отгрузок и поставок позволяют нам предлагать своим Клиентам высококачественные нефтепродукты в любых количествах и по доступным ценам.
9Растительное масло 0047 «Благо» с маркой кошерности появилось в супермаркетах Санкт-Петербурга и ключевых розничных магазинах Южного федерального округа, Центрального федерального округа и Северо-Западного федерального округа России.
Расширение структуры Группы за счет управления двумя обособленными (с точки зрения их расположения) производствами, а также двумя родственными, но использующими разные инструменты отраслями (масла бутилированные, промышленные маргарины и жиры для технических целей).
В 2015 году два завода Группы «Благо» в Воронеже, Евдаковский масложировой комбинат и Верхнехавский маслоэкстракционный завод, переработали 300 000 тонн семян подсолнечника и произвели 130 000 тонн нерафинированного масла.
Мы разработали комплексный подход к поставке нефти и нефтепродуктов нашим клиентам. Благодаря постоянному совершенствованию наших процессов наши менеджеры минимизируют ваши транспортные расходы с максимальной выгодой.
За годы существования нашей компании мы нашли партнеров во многих смежных отраслях. От переработки до логистики в крупнейших портах наших стран. Наша компания постоянно расширяет границы сотрудничества для наших клиентов.
22. 04.2023
Кристалл
6:5
КПФ Саратов
22.04.2023
Россия
4:0
КПФ ЦСКА
23. 04.2023
КПФ Саратов
6:5
КПФ ЦСКА
23.04.2023
Кристалл
6:3
Россия
22. 04.2023
Россия
4:0
КПФ ЦСКА
23.04.2023
Кристалл
6:3
Россия
№ Команда И О
1
Россия
3 8
2
КПФ Саратов
3 6
3
Лекс
3 3
4
Строгино
3 0
Приложение 2. Территориальная принадлежность команд по Межрегиональным спортивным соревнованиям — первенствам федеральных округов, двух и более федеральных округов в спортивной дисциплине «Футбол» среди юношей (до 17 лет), юношей (до 16 лет)
Приложение 3. Территориальная принадлежность команд по Межрегиональным спортивным соревнованиям — первенствам федеральных округов, двух и более федеральных округов в спортивной дисциплине «Футбол» среди юношей (до 18 лет)
Май 2023
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1
org/Event»>
День 4
•
2
День 5
•
3
Провинциальные навыки
День 6
• •
4
Провинциальные навыки
День 7
• •
5
День 8
•
6
7
8
1 день
•
9
org/Event»>
День 2
•
10
День 3
•
11
День 4
•
12
День 5
•
13
14
15
День 6
9 класс PAT-LA Часть A
• •
16
День 7
•
17
org/Event»>
День 8
•
18
1 день
•
19
День 2
•
20
21
22
День Виктории — школа без школы
•
23
День 3
•
24
День 4
•
25
День 5
•
26
org/Event»>
День 6
•
27
28
29
День 7
•
30
День 8
•
31
1 день
•
Время
(ET)
Тема
Динамик(и)
8 — 8:05 Введение и приветствие Алиша Рати, доктор медицинских наук, заместитель председателя Исполнительного комитета ACR RFS
8:05 — 9:00 Основной доклад RFS — Лидерство в радиологии Александр Норбаш, MD, MS, FACR
9-10:00 Экономическая сессия/RUC Зик Сильва III, MD, FACR
Мелисса Чен, MD
10-11 утра Сессия RLI — Я хороший лидер, поверьте мне! Чери Кэнон, MD
11:00 — полдень Сеанс взаимного обучения Энди Мориарти, доктор медицины
Полдень — 13:00 Обед
1 — 13:30 Выступления кандидатов РФС
13:30 — 14:00 RFS Знакомство с кандидатами
14:00–15:00 Консолидация в радиологии Даниэль Ортис, MD
Лоуренс Мурофф, доктор медицины, FACR
15:00 — 16:00 Устойчивое развитие в здравоохранении Джулия Шон, MD
Джон Шил, доктор медицины, доктор философии
16:00 — 17:00 ИИ/Информатика
Информатика в реальной жизни Адам Пратер, доктор медицины, 9 миль в час0049
Радиология и искусственный интеллект Тесса Кук, доктор медицины, доктор философии
Время
(ET)
Тема
Динамик(и)
8–9 утра Судебный процесс о злоупотреблении служебным положением: слон в читальном зале Ричард Душак младший, доктор медицины, FACR
9-10:00 Обновления информационно-пропагандистской деятельности: RADPAC и RAN Эми Патель, MD
Фатима Элахи, DO, MHA
10 — 10:45 Переговоры по трудовому договору Фрэнк Дж.
Фигурист максим шабалин: Максим Шабалин — биография, личная жизнь, фото, новости, фигурист, Ирина Гринева, «Инстаграм», жена 2023
Максим Шабалин — биография, личная жизнь, фото, новости, фигурист, Ирина Гринева, «Инстаграм», жена 2023
Биография
Максим Шабалин — российский фигурист, который выступал вместе с Оксаной Домниной в танцах на льду. Вместе пара завоевала бронзовую медаль Олимпийских игр, становилась чемпионами мира и Европы, а также побеждала в комплексе соревнований серии Гран-при.
Детство и юность
Максим Шабалин появился на свет 25 января 1982 года под знаком зодиака Водолей. Его родители познакомились во Владивостоке, где мать проходила практику, а Максим родился уже в Самаре (в прошлом Куйбышев). В семье Шабалиных есть младшая дочь Олеся, она занимается ресторанным бизнесом.
В секцию фигурного катания Максима отдали в возрасте четырех лет. Отец и мать хотели, чтобы сын занимался спортом и рос здоровым, но в другие секции детей принимали с пяти лет. Мальчику не нравились тренировки, он занимался через силу.
Сказывалось то, что родители заставляли его каждый день заниматься и дома: он делал по 35 приседаний на каждой ноге и по 20 раз шпагат. В 7 лет Шабалин начал ездить в школу фигурного катания самостоятельно и часто пропускал тренировки — просто гулял возле Дворца спорта, а потом возвращался домой.
Наверное, так бы и закончилась спортивная биография, и Шабалин попросту бросил бы фигурное катание, если бы не предложение его первого тренера Олега Судакова заняться танцами на льду. Танцы ему понравились, теперь уже Максим сам торопился на тренировки.
Фигурное катание
У Шабалина было несколько партнерш, но дуэта не получилось. Когда ему исполнилось 16 лет, он переехал в Болгарию, где танцевал с Ритой Тотевой. Вскоре пара завоевала серебро на чемпионате страны. Но у Маргариты были серьезные проблемы со здоровьем — она вынужденно оставила фигурное катание.
В 1999 году Максим вернулся в Россию и начал кататься в паре с Еленой Халявиной. На чемпионатах России 2000–2002 годов они завоевали бронзовую, серебряную и золотую медали, а затем стали вице-чемпионами в мировом первенстве среди юниоров. У Максима и Елены были сложные взаимоотношения за пределами ледовой арены, поэтому вскоре пара распалась.
Следующей партнершей фигуриста стала Оксана Домнина. Они тренировались у Алексея Горшкова, а в 2003-м выиграли чемпионат России среди юниоров. Через 2 года дуэт выиграл ЧР, затем были европейские первенства. Сложнее всего им далась победа на чемпионате Европы 2008 года.
Незадолго до соревнований Максим Шабалин из-за травмы колена перенес операцию на правой ноге, после чего ему прооперировали левую ногу. Лечение проводилось в Германии. Первенство континента покорилось дуэту после блестяще исполненного номера под музыку вальса из «Маскарада».
Спортсмен признался, что выступать ему было очень больно — пришлось стиснуть зубы. Фигурист даже не подозревал, что боль может быть такой чудовищной. Тогда он сказал матери, что чувствовал себя на льду как «второй Мересьев». В 2008 году из-за состояния здоровья Максима пара пропустила чемпионат мира, но уже в следующем году они выиграли престижную награду — золотую медаль на этом состязании. Для своего номера пара выбрала музыку из балета «Спартак».
В 2010 году Шабалин и Домина заняли 3-е место на Олимпийских играх. После Олимпиады-2010 фигуристы объявили, что берут перерыв в тренировках и выступлениях на неопределенный срок. Летом того же года Максим начал тренировать российскую сборную фигуристов. Кроме того, спортсмен стал членом исполнительного комитета Федерации фигурного катания на коньках России. А в октябре объявил об окончании профессиональной спортивной карьеры.
Телешоу и спектакли
Максим Шабалин ушел со льда, но не пропал из поля зрения поклонников. В 2010 году он участвовал в шоу «Лед и пламя», его партнершей была актриса Екатерина Вилкова.
В следующем году фигурист появился в программе «Болеро», где выступил в паре с балериной Екатериной Крысановой, а еще через год — в шоу «Ледниковый период». Изначально Максим планировал выступать со своей супругой Ириной Гриневой, но она еще не восстановилась после родов, поэтому партнершей стала певица Нюша.
Этот дуэт сложно было назвать успешным. Первый этап Максим и Нюша закончили вторыми с конца по суммарной оценке, во втором и вовсе опустились на последнее место. В дальнейшем пара смогла подняться на две позиции, но так и осталась внизу рейтинга вплоть до 8-го этапа.
Выступление по теме «Золотые голоса» во время 9-го этапа шоу принесло Шабалину и Нюше максимальные оценки и за технику, и за артистизм. Выступал дуэт под песню Жака Бреля Ne Me Quitte Pas.
В следующей теме «Мюзиклы» дуэт танцевал под композицию Карла Орфа Carmina Burana и снова заработал максимальные баллы. В следующем соревновании пара вновь оказалась внизу списка, зато с номером под песню Oi Va Voi Ladino Song попала в номинацию «Латинос», за что была особо отмечена.
Выбыли конкурсанты из соревнований после 12-го этапа. Во время подготовки не обошлось и без травм: на одной из репетиций Максим потерял равновесие и упал на лед, увлекая за собой партнершу. У Нюши был диагностирован ушиб колена, а фигурист разбил голову.
В 2016 году Шабалин повторно вышел на лед состязания в дуэте с Юлией Барановской, ведущей передачи «Мужское/Женское». Несмотря на то, что пара считалась одной из ярких на проекте, судьи приняли решение попрощаться с ней еще до финала. На своем последнем выступлении в рамках программы артисты представили номер «Душечка», который покорил телезрителей искренностью.
Кроме того, фигурист выступал в шоу «Ледниковый период. Кубок профессионалов». Его партнершами становились Оксана Домнина и Татьяна Навка.
В 2018 году Максим Шабалин вместе с Оксаной Домниной отправился на гастроли по России с новым ледовым шоу Ильи Авербуха, посвященным Олимпиаде-2018, а точнее — несправедливому отстранению россиян от соревнований.
Постановка получила название «Вместе и навсегда». Труппа выступила во Владимире, Владивостоке, Саратове, Сочи, Перми и других городах.
Участниками стали и другие олимпийские чемпионы и призеры, победители различных мировых и российских соревнований Алексей Ягудин, Евгений Кузнецов, пары Мария Петрова и Алексей Тихонов, Маргарита Дробязко и Повилас Ванагас, а также Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин.
Интересно и то, что в рамках шоу постоянная партнерша Шабалина Домнина выступила не с Максимом, а с собственным мужем, тоже фигуристом и олимпийским чемпионом Романом Костомаровым. Вместе супруги представили номер «Болеро».
Осенью 2019 года Шабалин вместе с Домниной выступил на праздничном вечере Ильи Авербуха в московских «Лужниках». Юбилейное шоу получило название «15 лет успеха». Номер пара выбрала чувственный и нежный под трек Дианы Арбениной «Раскаленные». Певица выразила восхищение мастерством спортсменов.
Осенью 2020 года стартовал очередной сезон телевизионного шоу «Ледниковый период», участником которого стал Максим Шабалин. Он выступил в паре с Ольгой Паутовой, журналисткой Первого канала. В конкурсе также приняли участие Оксана Домнина, Татьяна Волосожар, Татьяна Тотьмянина и другие. Ведущими были заявлены Алексей Ягудин и Алина Загитова, а в судейской коллегии места заняли Татьяна Тарасова, Татьяна Навка, Елена Исинбаева, Алексей Мишин и Сергей Лазарев.
В начале 2020 года Максим вошел в число участников шоу «Чемпионы» и спектакля «Волшебник страны Оз». В новогоднем представлении фигуристу досталась роль Железного Дровосека. Предполагалось, что с гастролями «Чемпионов» труппа посетит весной до 30 городов России, но планам артистов помешала пандемия коронавирусной инфекции.
Личная жизнь
Со своей будущей женой, актрисой Ириной Гриневой, Максим Шабалин знакомился трижды. Первые два знакомства были мимолетными, они даже имен друг друга не запомнили. Но судьба свела их в третий раз — Ирина и Максим оказались в одной компании и сидели рядом друг с другом, между ними возникла симпатия.
Гринева старше Шабалина на 9 лет, но это нисколько не помешало их отношениям. Супруга фигуриста всегда признавалась, что ждет особенного мужчину, который будет умен, красив, высок (рост Максима — 183 см при весе 80 кг) и гениален. Также он сможет соответствовать всем десяти пунктам, которые актриса придумала еще в детстве.
И она дождалась своего «принца», причем утверждает, что той детской записке супруг соответствует до последней буквы. Теперь, как признается артистка, ее жизнь куда больше наполнена смыслом и радостью. По словам Ирины, до встречи с Максимом она ярко чувствовала серость жизни, особенно отыграв на сцене роль королевы в золотых одеждах, а после это ощущение полностью потерялось.
20 ноября 2010 года влюбленные расписались, а на следующий день обвенчались. На свадьбе Ирина была одета в платье в стиле 19-го века.
6 июля 2013 года Максим Шабалин стал отцом — у него родилась дочь Василиса. Ирина рожала в испанской клинике под звуки джаза. А крестили девочку уже в России, в том же храме, где венчались ее родители.
Супруги не афишируют личную жизнь, но и не пытаются совершенно скрыться от поклонников. Несмотря на слухи о разводе, семейная пара по-прежнему счастлива. Фигурист ведет страницу в «Инстаграме», где выставляет совместные фото с женой и дочерью.
Максим Шабалин сейчас
В 2021 году на шоу «Ледниковый период» партнершей Максима стала Аглая Шиловская. В интервью Аглая поделилась, что ей очень повезло танцевать именно с Шабалиным, ведь он женат на Гриневой, а значит, прекрасно понимает всю сущность женщины-актрисы.
Дуэт сложился интересный — на тренировках олимпийский чемпион сохранял доброжелательное отношение, при этом старался быть требовательным к Шиловской. Впрочем, старт в проекте нельзя было назвать удачным, они закрепились в хвосте турнирного списка.
Зрителям понравилась их пародия на Владимира Кузьмина и Аллу Пугачеву — конкурсанты станцевали под известный хит «Две звезды». Судьи указали на ряд ошибок, но подчеркнули: Аглае удалось продемонстрировать строптивый характер Примадонны.
Кроме телешоу, Максим продолжил играть на театральных подмостках. Яркой премьерой стала постановка «Анна Каренина», где ему довелось вновь встать на лед вместе с Оксаной Домниной.
Достижения
2002 — Победитель чемпионата России среди юниоров
2003 — Победитель чемпионата мира среди юниоров
2004 — Серебряный призер чемпионата России
2005 — Победитель чемпионата России
2006 — Серебряный призер чемпионата России
2007 — Победитель чемпионата России
2007 — Серебряный призер чемпионата Европы
2007 — Бронзовый призер финала Гран-При
2008 — Победитель чемпионата Европы
2008 — Победитель финала Гран-При
2009 — Победитель чемпионата мира
2009 — Серебряный призер финала Гран-При
2010 — Победитель чемпионата России
2010 — Победитель чемпионата Европы
2010 — Бронзовый призер Олимпийских игр
Интересные факты
Дуэт Домниной и Шабалина вошел в историю как первая пара, ставшая обладательницей золотых медалей юниорского и «взрослого» чемпионатов мира.
В 2018 году состоялся дебют Максима в качестве сценариста, режиссера и продюсера короткометражного фильма «Умри, Джульетта!». Главную героиню — амбициозного тренера — сыграла его жена Ирина.
У семейной пары Шабалина и Гриневой есть традиция — ежегодно, в день своего венчания, заново играть свадьбу. Спортсмен каждый раз делает предложение жене, оба выбирают свадебные наряды, обдумывают подарки, составляют список приглашенных.
ШАБАЛИН Максим Андреевич — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье. Персоналии ГлобалМСК.ру.
Фигурист
Дата рождения: 25 января 1982 года
Возраст: 41 год
Место рождения: г. Самара, Россия
Рост: 183
Вес: 80
Знак зодиака: Водолей
Деятельность: Фигурист
Профессия: Фигурист
Подписаться
Содержание
1. Детство и юность
2. Фигурное катание
3. Телешоу и спектакли
4. Личная жизнь
Биография
Максим Шабалин — российский фигурист, который выступал вместе с Оксаной Домниной в танцах на льду. Вместе пара завоевала бронзовую медаль Олимпийских игр, становилась чемпионами мира и Европы, а также побеждала в комплексе соревнований серии Гран-при.
Детство и юность
Максим Шабалин появился на свет 25 января 1982 года под знаком зодиака Водолей. Его родители познакомились во Владивостоке, где мать проходила практику, а Максим родился уже в Самаре (в прошлом Куйбышев). В семье Шабалиных есть младшая дочь Олеся, она занимается ресторанным бизнесом. В секцию фигурного катания Максима отдали в возрасте четырех лет. Отец и мать хотели, чтобы сын занимался спортом и рос здоровым, но в другие секции детей принимали с пяти лет. Мальчику не нравились тренировки, он занимался через силу.
Максим Шабалин
Сказывалось то, что родители заставляли его каждый день заниматься и дома: он делал по 35 приседаний на каждой ноге и по 20 раз шпагат. В 7 лет Шабалин начал ездить в школу фигурного катания самостоятельно и часто пропускал тренировки — просто гулял возле Дворца спорта, а потом возвращался домой. Наверное, так бы и закончилась спортивная биография, и Шабалин попросту бросил бы фигурное катание, если бы не предложение его первого тренера Олега Судакова заняться танцами на льду. Танцы ему понравились, теперь уже Максим сам торопился на тренировки.
Фигурное катание
У Шабалина было несколько партнерш, но дуэта не получилось. Когда ему исполнилось 16 лет, он переехал в Болгарию, где танцевал с Ритой Тотевой. Вскоре пара завоевала серебро на чемпионате страны. Но у Маргариты были серьезные проблемы со здоровьем — она вынужденно оставила фигурное катание. В 1999 году Максим вернулся в Россию и начал кататься в паре с Еленой Халявиной. На чемпионатах России 2000–2002 годов они завоевали бронзовую, серебряную и золотую медали, а затем стали вице-чемпионами в мировом первенстве среди юниоров. У Максима и Елены были сложные взаимоотношения за пределами ледовой арены, поэтому вскоре пара распалась.

Следующей партнершей фигуриста стала Оксана Домнина. Они тренировались у Алексея Горшкова, а в 2003-м выиграли чемпионат России среди юниоров. Через 2 года дуэт выиграл ЧР, затем были европейские первенства. Сложнее всего им далась победа на чемпионате Европы 2008 года. Незадолго до соревнований Максим Шабалин из-за травмы колена перенес операцию на правой ноге, после чего ему прооперировали левую ногу. Лечение проводилось в Германии. Первенство континента покорилось дуэту после блестяще исполненного номера под музыку вальса из «Маскарада».

Спортсмен признался, что выступать ему было очень больно — пришлось стиснуть зубы. Фигурист даже не подозревал, что боль может быть такой чудовищной. Тогда он сказал матери, что чувствовал себя на льду как «второй Мересьев». В 2008 году из-за состояния здоровья Максима пара пропустила чемпионат мира, но уже в следующем году они выиграли престижную награду — золотую медаль на этом состязании. Для своего номера пара выбрала музыку из балета «Спартак». В 2010 году Шабалин и Домина заняли 3-е место на Олимпийских играх. После Олимпиады-2010 фигуристы объявили, что берут перерыв в тренировках и выступлениях на неопределенный срок. Летом того же года Максим начал тренировать российскую сборную фигуристов. Кроме того, спортсмен стал членом исполнительного комитета Федерации фигурного катания на коньках России. А в октябре объявил об окончании профессиональной спортивной карьеры.
Телешоу и спектакли
Максим Шабалин ушел со льда, но не пропал из поля зрения поклонников. В 2010 году он участвовал в шоу «Лед и пламя», его партнершей была актриса Екатерина Вилкова. В следующем году фигурист появился в программе «Болеро», где выступил в паре с балериной Екатериной Крысановой, а еще через год — в шоу «Ледниковый период». Изначально Максим планировал выступать со своей супругой Ириной Гриневой, но она еще не восстановилась после родов, поэтому партнершей стала певица Нюша. Этот дуэт сложно было назвать успешным. Первый этап Максим и Нюша закончили вторыми с конца по суммарной оценке, во втором и вовсе опустились на последнее место. В дальнейшем пара смогла подняться на две позиции, но так и осталась внизу рейтинга вплоть до 8-го этапа.

Выступление по теме «Золотые голоса» во время 9-го этапа шоу принесло Шабалину и Нюше максимальные оценки и за технику, и за артистизм. Выступал дуэт под песню Жака Бреля Ne Me Quitte Pas. В следующей теме «Мюзиклы» дуэт танцевал под композицию Карла Орфа Carmina Burana и снова заработал максимальные баллы. В следующем соревновании пара вновь оказалась внизу списка, зато с номером под песню Oi Va Voi Ladino Song попала в номинацию «Латинос», за что была особо отмечена.

Выбыли конкурсанты из соревнований после 12-го этапа. Во время подготовки не обошлось и без травм: на одной из репетиций Максим потерял равновесие и упал на лед, увлекая за собой партнершу. У Нюши был диагностирован ушиб колена, а фигурист разбил голову. В 2016 году Шабалин повторно вышел на лед состязания в дуэте с Юлией Барановской, ведущей передачи «Мужское/Женское». Несмотря на то, что пара считалась одной из ярких на проекте, судьи приняли решение попрощаться с ней еще до финала. На своем последнем выступлении в рамках программы артисты представили номер «Душечка», который покорил телезрителей искренностью.
Кроме того, фигурист выступал в шоу «Ледниковый период. Кубок профессионалов». Его партнершами становились Оксана Домнина и Татьяна Навка. В 2018 году Максим Шабалин вместе с Оксаной Домниной отправился на гастроли по России с новым ледовым шоу Ильи Авербуха, посвященным Олимпиаде-2018, а точнее — несправедливому отстранению россиян от соревнований. Постановка получила название «Вместе и навсегда». Труппа выступила во Владимире, Владивостоке, Саратове, Сочи, Перми и других городах. Участниками стали и другие олимпийские чемпионы и призеры, победители различных мировых и российских соревнований Алексей Ягудин, Евгений Кузнецов, пары Мария Петрова и Алексей Тихонов, Маргарита Дробязко и Повилас Ванагас, а также Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин.
Максим Шабалин — спортсмен
Интересно и то, что в рамках шоу постоянная партнерша Шабалина Домнина выступила не с Максимом, а с собственным мужем, тоже фигуристом и олимпийским чемпионом Романом Костомаровым. Вместе супруги представили номер «Болеро». Осенью 2019 года Шабалин вместе с Домниной выступил на праздничном вечере Ильи Авербуха в московских «Лужниках». Юбилейное шоу получило название «15 лет успеха». Номер пара выбрала чувственный и нежный под трек Дианы Арбениной «Раскаленные». Певица выразила восхищение мастерством спортсменов.
Осенью 2020 года стартовал очередной сезон телевизионного шоу «Ледниковый период», участником которого стал Максим Шабалин. Он выступил в паре с Ольгой Паутовой, журналисткой Первого канала. В конкурсе также приняли участие Оксана Домнина, Татьяна Волосожар, Татьяна Тотьмянина и другие. Ведущими были заявлены Алексей Ягудин и Алина Загитова, а в судейской коллегии места заняли Татьяна Тарасова, Татьяна Навка, Елена Исинбаева, Алексей Мишин и Сергей Лазарев. В начале 2020 года Максим вошел в число участников шоу «Чемпионы» и спектакля «Волшебник страны Оз». В новогоднем представлении фигуристу досталась роль Железного Дровосека. Предполагалось, что с гастролями «Чемпионов» труппа посетит весной до 30 городов России, но планам артистов помешала пандемия коронавирусной инфекции.
Личная жизнь
Со своей будущей женой, актрисой Ириной Гриневой, Максим Шабалин знакомился трижды. Первые два знакомства были мимолетными, они даже имен друг друга не запомнили. Но судьба свела их в третий раз — Ирина и Максим оказались в одной компании и сидели рядом друг с другом, между ними возникла симпатия. Гринева старше Шабалина на 9 лет, но это нисколько не помешало их отношениям. Супруга фигуриста всегда признавалась, что ждет особенного мужчину, который будет умен, красив, высок (рост Максима — 183 см при весе 80 кг) и гениален. Также он сможет соответствовать всем десяти пунктам, которые актриса придумала еще в детстве.
Максим Шабалин и Ирина Гринева
И она дождалась своего «принца», причем утверждает, что той детской записке супруг соответствует до последней буквы. Теперь, как признается артистка, ее жизнь куда больше наполнена смыслом и радостью. По словам Ирины, до встречи с Максимом она ярко чувствовала серость жизни, особенно отыграв на сцене роль королевы в золотых одеждах, а после это ощущение полностью потерялось. 20 ноября 2010 года влюбленные расписались, а на следующий день обвенчались. На свадьбе Ирина была одета в платье в стиле 19-го века.
6 июля 2013 года Максим Шабалин стал отцом — у него родилась дочь Василиса. Ирина рожала в испанской клинике под звуки джаза. А крестили девочку уже в России, в том же храме, где венчались ее родители. Супруги не афишируют личную жизнь, но и не пытаются совершенно скрыться от поклонников. Несмотря на слухи о разводе, семейная пара по-прежнему счастлива. Фигурист ведет страницы в социальных сетях, где выставляет совместные фото с женой и дочерью.
Рейтинг ГлобалМСК.ру
Занимает место
№89
в рейтинге
Спорт
Сфера
Занимает место
№16
в рейтинге
Фигурист
Профессия
Упоминания в новостях
ГлобалМСК. ру уделяет особое внимание деятельности известных персон: политиков, чиновников, бизнесменов, банкиров, деятелей культуры и спорта. Их мнение во многом определяет развитие политической, общественной и экономической жизни Москвы и Московской области. Раздел постоянно редактируется нашими журналистами на предмет актуальности информации. Здесь можно найти информацию о генеральных директорах и президентах топовых Московских компаний, чиновниках и общественных деятелях, которые играют ключевую роль в развитии региона.
Благодаря автоматическому подсчету количества упоминаний персоны в новостях разделов «Московские новости» и «Московские пресс-релизы» на портале формируется рейтинг популярности и влияния персон. Коллектив ГлобалМСК.ру отслеживает изменения рейтинга и поощряет участников проекта за успехи. В целом рейтинг участников строится на основе глубокого анализа активности PR-служб известных людей, а также отражает качественное состояние информационного поля, формируемого СМИ и пресс-службами вокруг организации.
Максим Шабалин родился 25 января 1982 года в Самаре, Россия. Он
начал кататься, когда ему было всего четыре года, но, как он признается,
себя, он продолжал тренироваться только для того, чтобы угодить своим родителям, которые настаивали на том, чтобы
он продолжал кататься. Как он любит рассказывать о себе, он упорно боролся за
свободное детство, пропуская тренировки, чтобы бегать играть на свежем воздухе, или идти
домой спать. Только когда ему было одиннадцать, и после того, как он почти сдался
Этот вид спорта подсказал мальчику его первый тренер Олег Иванович Судаков.
что он должен попробовать танцы на льду. Наконец Максим нашел правильный
мотивация продолжать заниматься фигурным катанием. В последующие годы он сменил
несколько партнеров, но ничего не получалось. Когда он был
в шестнадцать он переехал в Софию, где объединился с Маргаритой Тотевой.
представляет Болгарию. Они катались вместе полтора года, но
команда распалась, когда Маргарита была вынуждена уйти в отставку из-за травмы. Максим
вернулся в Россию. Там он объединился с Еленой Халявиной. Команда
был довольно успешным: в 2001 году они заняли третье место на чемпионате мира среди юниоров.
В следующем сезоне им удалось выиграть два этапа Гран-при, заняв
второе место в финале Гран-при. Они стали младшими национальными
Чемпионы России, серебряные призеры юниорского чемпионата мира, после
Танит Белбин и
Бен Агосто. К сожалению, их отношения
ухудшилось, и Максим снова стал искать другого
партнер. Поиски привели к Оксане Домниной
Сначала они общались только перепиской, потом Максим пришел к
Одинцово из Тольятти, где он катался на предыдущем
сезон, «попробовать». Решение о создании пары было принято в
Май 2002 года, когда ребята начали вместе кататься под руководством
тренер Алексей Горшков и хореограф Сергей Петухов. Это было
начало очень успешной карьеры, в результате которой они стали победителями
финала Гран-при 2007 года и чемпионов Европы 2008 года.
Летом 2008 года фигуристы решили сменить тренерскую команду,
решение, которое полностью изменило их жизнь. Вскоре после этого они
переехал в США, чтобы тренироваться с Натальей Линичук и Геннадием Карпоносовым.
Смена тренера оказалась удачным решением, как и в 2009 году.они
наконец стали чемпионами мира в Лос-Анджелесе.
Сейчас звезды мирового бокса зарабатывают миллионы долларов, пользуются большой популярностью и являются примером для подражания, но так было не всегда. В середине XIX века практически во всех странах бои проходили подпольно, спортсмены дрались на голых кулаках и зарабатывали совсем не много. В 1853 году в небольшой американской деревушке Бостон-Корнер на ринге сошлись Джон Морриси и Янки Салливан, которые устроили настоящую бойню продолжительностью 37 раундов. «Лента.ру» вспоминает об этом уникальном событии.
Поединок не только вошел в историю мирового бокса, но и послужил одной из причин для включения Бостон-Корнера в состав штата Нью-Йорк. Это произошло спустя два года после одиозного боя из-за неспособности контролировать деревню властями Массачусетса. Трудно найти другой пример, когда спортивное событие напрямую влияло на административно-территориальное устройство огромной страны.
Янки Салливан родился в Ирландии, но в раннем детстве переехал в Лондон, где и занялся боксом. В начале XIX века британская столица представляла собой весьма беспокойное место, а в некоторых районах в открытую хозяйничали преступники, так что у юноши из бедной семьи почти не было шансов остаться в стороне от криминала. В молодости ирландца приговорили к 20 годам тюрьмы и отправили на исправительные работы в Австралию. Там в течение восьми лет он работал на строительстве железной дороги, после чего был амнистирован.
Сейчас Австралия является одной из самых привлекательных стран для жизни на Земле, однако в 1840-х Зеленый континент был местом ссылки для каторжников и полем боя с коренным населением, так что Салливан отправился за лучшей жизнью в США. Ирландец обосновался в Нью-Йорке, начал участвовать в подпольных боксерских боях, а в свободное время за деньги помогал ирландским бандам решать вопросы.
После освобождения боксер вернулся к подпольным боям и в 1849 году сошелся на ринге с Томом Хайером. Боксер на тот момент считался не только неофициальным чемпионом США в тяжелом весе, но и выступал от имени преступных сообществ эмигрантов из Голландии. Салливан же хотел отобрать титул, а также укрепить авторитет ирландской мафии. Попытка провалилась: голландец доминировал на протяжении всего боя, который завершился в 16-м раунде. Салливан не смог подняться после очередной серии ударов, Хайер остался чемпионом. Правда, спустя два года он решил приостановить карьеру и сосредоточиться на бизнесе, после чего Салливан объявил себя новым обладателем титула.
В начале 1850-х первые шаги в профессиональном боксе делал другой уроженец Ирландии ― Джон Моррисси. В возрасте двух лет он с семьей перебрался в небольшой городок Троя в США, рано потерял отца и с детства начал работать. Он успел потрудиться на фабрике по производству обоев и металлургическом заводе, несколько лет был матросом, однако прилично зарабатывать честным трудом в те времена было весьма проблематично. В конце 1840-х Морриси перебрался в Нью-Йорк, где начал за деньги участвовать в разборках уличных банд и принимать участие в подпольных боях.
Дебют Морриси в профессиональном боксе состоялся в Калифорнии, куда ирландец отправился в разгар золотой лихорадки. Намыть драгоценных металлов не удалось, но спортсмен все равно сколотил приличное состояние. Джон стал преуспевающим картежником, а также продолжал выходить на ринг. 31 августа 1852 года Морриси победил Джорджа Томпсона на острове Мэр и благодаря нелегальным букмекерам заработал баснословные по тем временам пять тысяч долларов.
Бой вызывал огромный интерес у поклонников нелегального развлечения, поэтому выбор площадки для его проведения был очень сложным. В Нью-Йорке исторический поединок в любой момент могла сорвать полиция, по этой причине для встречи Салливана с Морриси выбрали небольшую деревню Бостон-Корнер, находящуюся в 150 километрах от города. Поселение находилось под юрисдикцией штата Массачусетс, однако горы надежно защищали его от сотрудников правопорядка. Попасть в деревню можно было только с стороны Нью-Йорка, а местные полицейские не имели в поселке никакой власти.
Таким образом, Бостон-Корнер превратился в обособленное государство. Деревня стала пристанищем для беглых преступников, а также местом паломничества любителей запрещенных азартных игр и дуэлей, так что лучшей локации для проведения исторического боксерского поединка было не найти. Посмотреть на сражение Салливана с Морриси прибыло около пяти тысяч поклонников бокса. Безумная цифра по тем временам. Историк Джим Бентон вспоминал, что в Бостон-Корнере царило полное беззаконие, так что бой подобного масштаба в те времена мог пройти только там.
22-летний Морриси был на двадцать лет моложе Салливана, на десять килограммов тяжелее и превосходил соперника в росте, однако бой получился очень равным. Коренастый и более опытный спортсмен навязал молодому оппоненту жесткую борьбу. По правилам тех лет соперники выступали без перчаток, поэтому практически каждое попадание по лицу приводило к серьезным последствиям. Ринг представлял собой огороженный деревянными кольями с флажками участок в чистом поле, а время поединка не ограничивалось. Поражение присуждалось тому, кто первый потеряет способность защищаться.
Каждый раунд длился всего полторы минуты, но и этого времени хватало с лихвой, чтобы обменяться градом ударов. Дебют поединка остался за Салливаном, который, по свидетельствам очевидцев, к пятому раунду превратил лицо соперника в кровавое месиво. Морриси же продолжал стоять на ногах и отбиваться. С каждым раундом силы покидали более возрастного боксера, преимущество плавно переходило к его молодому оппоненту. Салливан держал оборону до 25-го раунда, однако затем ветеран снова завладел инициативой. Развязка наступила в 37-м раунде. Судьи отдали победу Морриси, причем существует три версии, как это произошло.
По одной из версий, Салливан нокаутировал Морриси, но ушел с ринга до объявления итогов поединка, что было против правил. По другой, более возрастной спортсмен нанес оппоненту запрещенный удар и был дисквалифицирован. По третьей версии, в 37-м раунде в ход поединка вмешались сторонники Салливана, из-за чего победу присудили Морриси. В любом случае даже букмекеры официально признали победителем молодого боксера, который стал новым чемпионом и заработал две тысячи долларов. Спортсмены провели на импровизированном ринге 55 минут, а победитель любил повторять, что никто никогда не сможет обвинить его в нечестной игре.
Морриси после победы над Салливаном выходил на боксерский ринг до 1859 года, одержал несколько побед, но главный свой бой провел на улице, без всяких правил. Спортсмен, начинавший политическую карьеру, повздорил с одним из главных криминальных авторитетов страны Уильямом Пулом по прозвищу Мясник Билл. Спустя полторы сотни лет именно этот образ станет прототипом для героя Дэниела Дэй-Льюиса в фильме Мартина Скорсезе «Банды Нью-Йорка».
Летом 1854 года Морриси подрался с Пулом в центре Нью-Йорка, причем победа осталась за последним. Чемпион по боксу не смог стерпеть такого унижения и заказал оппонента друзьям. Мясник Билл получил смертельные огнестрельные ранения, а суд не смог доказать вины Джона, который вскоре стал успешным бизнесменом, открыл собственный ипподром, а затем подался в политику.
Бывший боксер с 1867 по 1871 год провел два срока в палате представителей конгресса США. Поста спортсмен лишился из-за обвинений в коррупции, однако это не помешало ему впоследствии провести два срока в законодательном собрании штата Нью-Йорк. Умер Морриси в возрасте 47 лет от пневмонии. Его похоронили в ставшей родной Трое, где попрощаться с боксером и политиком пришли около 20 тысяч человек.
Спортсмен завязал с боксом о отправился в Калифорнию, где служил вышибалой у одного из местных политиков. После жесткого разгона очередной демонстрации боксер угодил под следствие и был приговорен к депортации. Тело Салливана с порезами на запястье нашли прямо в камере. По официальной версии, причиной смерти стало самоубийство, однако друзья погибшего считали, что боксеру помогли.
Встреча Салливана с Морриси стала судьбоносной и для места ее проведения — Бостон-Корнера. После резонансного боя власти Нью-Йорка наконец-то обратили внимание на многочисленные просьбы уставших от беззакония местных жителей и приняли деревню в состав штата. В Массачусетсе против такого присоединения не возражали. До наших дней дошла мемориальная табличка, установленная в поросшем высокой травой поле Бостон-Корнера. Надпись на ней гласит, что легендарный боксерский поединок прошел именно там.
В начале XIX века бокс был больше похож на некое подобие кулачного боя, правил в нем практически не было, а спортсмены нередко получили серьезные травмы или даже погибали. В связи с этим и стали вводиться правила, которые должны были обезопасить бойцов. Одним из тех, кто пытался сделать бокс менее кровавым, был Бен Конт, который являлся автором первых правил.
В августе 1741 года в Англии состоялся злополучный поединок между Джеком Бротоном и Джорджем Стивенсоном, через несколько дней после которого последний скончался. Что ж, ничего удивительного в этом нет, учитывая, что бокс в те времена представлял собой совершенно бесконтрольный махач, где можно было решительно все, вплоть, полагаю, до совершения прыжков на бесчувственном теле соперника. Такой исход боя произвел настолько удручающее впечатление на Бротона, что он приложил все усилия, дабы урегулировать поединки и тем самым как-то обезопасить «спортсменов».
В результате были введены «Правила Бротона» из семи пунктов*. Шесть из них в целом касались организационных вопросов: кто где стоит, как выявлять победителя и т. д. А вот в седьмом было сказано: «Запрещается наносить удары по упавшему сопернику, хватать соперника за ляжки, штаны, или части тела ниже пояса. Участник, опустившийся на колени, считается упавшим» (кстати, в русской «Википедии» 7-й пункт переведен презабавнейшим образом). Иными словами, мочилово осталось мочиловом.
Этот регламент продержался до 1838 года, когда были введены новые «Правила лондонского призового ринга»**. Это уже более солидный документ, состоящий из 29 пунктов, большинство из которых так же относятся к организационным моментам. Но при этом там появились новые положения, призванные защитить боксеров от физических увечий: пункты 17 и 18 гласят, что во время поединков воспрещается кусаться, лягаться, прыгать на лежащего соперника и пытаться порвать его плоть острыми ногтями. Уже, конечно, лучше, но… все еще разрешалось наносить удары локтями и коленями, а также применять броски и захваты (легендарный «стальной зажим»).
Более того, бои могли продолжаться бесконечно – пока кто-то из боксеров не упадет от усталости или нанесенных ран. Причем раунды не были ограничены по времени и заканчивались только тогда, когда один из участников оказывался в «нокдауне». Ну и, конечно, ни о каких перчатках речь не шла: бились голыми руками и кровь, должно быть, лилась ручьем. То есть, выражаясь, современным языком, жесткач. И именно на эту эпоху, c 1834 по 1845 гг., пришлась карьера тяжеловеса Бена Конта, который неоднократно становился чемпионом Англии.
А теперь обратимся к статистике некоторых боев с его участием:
3 апреля 1838 г. Поединок с Уильямом Томпсоном. 75 раундов.
Томпсон дисквалифицирован за беспричинное падение.
26 октября 1840 г. Поединок с Биллом Брасси. 101 раунд. Победа Конта.
11 мая 1841 г. Поединок с Ником Уардом. 35 раундов. Победа Конта.
9 сентября 1845 г. Поединок с Уильямом Томпсоном. 96 раундов. Конт дисквалифицирован за беспричинное падение.
Последний бой Конта состоялся после 12-летнего перерыва в 1857 году с Нетом Ленгхемом. Эта встреча длилась 60 раундов и закончилась, черт возьми, в ничью.
Кстати, количество раундов с одной стороны пугает, но с другой — ни о чем еще не говорит. К примеру, поединок Конта с Томпсоном в 96 раундов продолжался всего 2 часа 10 минут. При этом самый долгий бой в истории бокса без перчаток длился при 17-ти раундах целых 6 часов 15 минут (между Джеймсом Келли и Джонатаном Смитом в Австралии 3 декабря 1855 г.)
Но как бы то ни было, вряд ли кто-нибудь возьмется спорить с тем, что по сравнению с 19-м веком современный бокс вполне можно назвать гуманным видом спорта. Так что Бен Конт имел бы полное право назвать нынешних звезд неженками и хлюпками. Хотя с точки зрения техники мастера кулачного боя 20-го столетия ушли несказанно далеко вперед.
Напоследок скажу, что в 1867 году были приняты «Правила маркиза Куинсберри»***, после чего бокс преобразился и стал похож на полноценный спорт.
бокс , спорт любительский и профессиональный, включающий атаку и защиту кулаками. Боксеры обычно носят мягкие перчатки и обычно соблюдают кодекс, изложенный в правилах маркиза Куинсберри. Сопоставимые по весу и способностям участники бокса пытаются наносить сильные удары и часто кулаками, каждый из которых пытается избежать ударов противника. Боксер выигрывает матч, либо обгоняя соперника по очкам (очки можно подсчитывать несколькими способами), либо лишая соперника возможности продолжать бой. Бои варьируются от 3 до 12 раундов, каждый раунд обычно длится три минуты.
Термины кулачный бой и боксерский бой в современном употреблении практически синонимичны боксу , хотя первый термин указывает на древнее происхождение этого вида спорта в его производном от латинского pugil , «боксер», связанного с латинское pugnus , «кулак», и производное, в свою очередь, от греческого pyx , «со сжатым кулаком». Термин Prizefighting подчеркивает стремление к получению денежной выгоды, зародившееся в Англии в 17 веке.
Бокс впервые появился как официальное олимпийское соревнование на 23-й Олимпиаде (688 г. до н.э.), но кулачные бои, несомненно, берут свое начало в предыстории человечества. Самые ранние визуальные свидетельства бокса появляются на шумерских барельефах 3-го тысячелетия до нашей эры. Рельефная скульптура из египетских Фив ( ок. 1350 до н.э.) изображает как боксеров, так и зрителей. Несколько сохранившихся ближневосточных и египетских изображений изображают состязания голыми кулаками, в лучшем случае с простой лентой, поддерживающей запястье; Самым ранним свидетельством использования перчаток или бинтов в боксе является резная ваза с минойского Крита (9 г. до н.э.).0039 с. 1500 г. до н.э.), на котором изображены боксеры в шлемах с жесткой пластиной, привязанной к кулаку.
Самые ранние свидетельства правил этого вида спорта происходят из Древней Греции. В этих древних состязаниях не было раундов; они продолжались до тех пор, пока один человек либо не признал поражение, подняв палец, либо не смог продолжить. Клинч (удержание противника на близком расстоянии одной или двумя руками) был строго запрещен. Соревнования проводились на открытом воздухе, что добавляло борьбе сильную жару и яркий солнечный свет. Участники представляли все социальные классы; в первые годы крупных спортивных фестивалей преобладали боксеры из богатых и знатных семей.
Греки считали бокс самым вредным видом спорта. Надпись I века до н. э., восхваляющая боксера, гласит: «Победа боксера одержана кровью». На самом деле, греческая литература предлагает множество свидетельств того, что спорт причинял увечья, а иногда даже смерть. Удивительно кровавая схватка описана Гомером в Илиаде ( ок. 675 до н.э.):
«Сыны Атрея, и все вы прочие ахейцы с сильными поножами,
мы приглашаем двух мужчин, лучших среди вас, побороться за эти призы
с поднятыми руками для боксёрских ударов. Тот, кому Аполлон
дарует пережить другого, и все ахейцы тому свидетели,
пусть уводит трудолюбивую дженни [ослицу] в свой приют.
Избитый отнимет двуручный кубок».
Он заговорил, и среди них поднялся человек огромный и могучий, искусный в боксе,
; сын Панопея, Эпей.
Он положил руку на работягу Дженни и сказал:
«Пусть поднимется тот, кто унесет двуручный кубок.
Я говорю, что никто другой из ахейцев не победит меня в боксе
и не уведет дженни. Я утверждаю, что я чемпион. Разве
недостаточно, чтобы я потерпел неудачу в бою? Поскольку никогда не может быть
, что человек может быть мастером во всех начинаниях.
Ибо я говорю вам это прямо, и это будет свершённым делом.
Я разорву его кожу и сломаю его кости друг о друга.
Пусть те, кто заботится о нем, ждут рядом, сгрудившись вокруг него
, чтобы вынести его после того, как мои кулаки избили его».
Так он и говорил, и все молчали.
Один Евриалос стоял перед ним, богоподобный
человек, сын владыки Мекистея из семени Талаоса;
того, кто пришел однажды в Фивы и гробницу Оидипа после
его падения, и там в кулачном бою победил всех кадмейцев.
Сын Тидея, прославленный копьем, был его секундантом, говорил с ним
ободряюще и очень желал ему победы.
Сначала он натянул боксерский пояс вокруг талии, а затем
дал ему ремешки, аккуратно вырезанные из шкуры
-го быка. Двое мужчин, подпоясавшись, вышли на середину круга
и повернулись лицом друг к другу, и вскинули одновременно тяжелые руки
и сомкнулись, так что их тяжелые руки скрестились друг с другом,
и раздался ожесточенный скрежет зубов, пот побежал
повсюду с их тел. Вошел Великий Эпейос и ударил его
раз, когда он выглянул из-за защиты, по щеке, и он больше не мог
0077 удержался на ногах, но там, где он стоял, славные конечности поддались.
Как в взволнованной северным ветром воде прыгает рыба
в водоросли бичбрейка, то темная вода смыкается над ним,
так Эвриалос от земли от удара оторвался, но великодушный Эпейос
принял его в руки и поставил его вертикально, а его верные спутники
встали вокруг него и вывели его из круга, волоча ноги
, пока он срыгивал густую кровь и перекатывал голову набок.
У него кружилась голова, когда его вернули и поставили среди них.
Но сами пошли и унесли двуручный кубок.
К 4 веку до н. », у которого была толстая полоска жесткой кожи на костяшках пальцев, превращавшая их в режущее оружие. Хотя греки использовали мягкие перчатки для тренировок, мало чем отличающиеся от современных боксерских перчаток, эти перчатки не играли никакой роли в реальных соревнованиях. Римляне разработали перчатку под названием 9.0039 caestus (цест), изображенный на римских мозаиках и описанный в их литературе; в эту перчатку часто вшивали куски металла или шипы, вшитые в кожу. Цест — важная особенность боксерского поединка в «Энеиде » Вергилия (1 век до н. э.). История поединка между Дэресом и Энтеллусом величественно рассказана в этом отрывке из статьи о кулачных боях в 11-м издании Британской энциклопедии :
Далее мы находим отчет об играх по случаю похорон Анхиса, в ходе которых троянец Дарес, не получив ответа на свой вызов от сицилийцев, ошеломленных его могучими пропорциями, заявляет приз; но как раз в тот момент, когда он вот-вот будет награжден, Энтелл, престарелый, но огромный и жилистый сицилиец, встает и бросает на арену в знак своего согласия на бой массивные цесты, все залитые кровью и мозгами, которые он унаследовал от короля Эрикса, своего мастера боксёрского искусства. Троянцы теперь, в свою очередь, в ужасе, и Дарес, ошеломленный страшными орудиями, отказался от битвы, которая, однако, наконец началась после того, как Эней снабдил героев равными цести. Некоторое время молодой и крепкий Дарес кружит вокруг своего гигантского, но старого и жесткого противника, на которого он обрушивает поток ударов, от которых уклоняется ловкая защита и уклонение сицилийского героя. Наконец Энтелл, поставив своего противника в выгодное положение, высоко воздевает свою громадную правую руку и наносит страшный удар троянцу в голову; но осторожный Дэрес ловко отступает в сторону, и Энтелл, совершенно не заметив своего противника, падает вниз головой от порыва собственного удара с грохотом, как у падающей сосны. Из толпы вырываются крики ликования и смятения, и друзья престарелого сицилийца бросаются вперед, чтобы поднять своего павшего чемпиона и унести его с арены; но, ко всеобщему изумлению, Энтелл отводит их и возвращается к битве с еще большим рвением, чем раньше. Кровь старика всколыхнулась, и он набрасывается на своего юного врага с такими яростными и стремительными порывами, сильно колотя его обеими руками, что Эней положил конец битве, хотя едва успел спасти сбитого с толку троянца от избиения до бесчувствия. .
Римский бокс проходил как на спортивных, так и на гладиаторских аренах. Римские солдаты часто боксировали друг с другом для спорта и для тренировки рукопашного боя. Гладиаторские бои обычно заканчивались только смертью проигравшего боксера. С ростом христианства и одновременным упадком Римской империи кулачный бой как развлечение, по-видимому, прекратил свое существование на многие века.
Холодной февральской ночью 1892 года уютный спортзал Джека Ваннопа в Нью-Кроссе на юго-востоке Лондона был забит до отказа. Курящие, ликующие мужчины в котелках заполнили зал, втиснувшись вокруг боксерского и борцовского рингов, площадки для тяжелой атлетики и подвесных боксерских груш. Деньги перешли из рук в руки, фляги были выпиты, и после пары шестираундовых спаррингов и выставочной борьбы настало время долгожданного главного события.
Двое местных жителей, Стив и Том, подошли к «квадратному кругу», причем широкоплечий и длинноногий Стив явно имел преимущество в росте. Том самоуверенно ухмыльнулся, но колеблющемуся Стиву нужны были слова ободрения от его покровителя, зеленщика из Дептфорда Альфа «Ноблера» Фрая. Конферансье представил церемониймейстер Уоррен «Даис» Патте, и пара, наконец, вышла на ринг.
Прозвенел звонок, и Том прыгнул вперед, левой рукой обхватив Стива за живот, а правой зацепив ногу. Собрав каждую унцию силы, Том подбросил Стива вверх и вниз, пара приземлилась с такой силой, что они упали с приподнятого кольца и рухнули на пол. Когда плечи Стива коснулись пола, победу одержал Томас «Керли» Томпсон. Оба встали на ноги, несмотря на падение, а Стив получил полпинты пива за свои хлопоты.
Это было не самое впечатляющее с технической точки зрения зрелище рестлинга, когда-либо виденное в «поместье» Ваннопа, но вместительная толпа была довольна тем, что в те дни считалось высокой комедией. В конце концов, Стив был ослом.
Кулачный бой в Лондоне 19-го века не был сплошь забавой и безвкусными звериными выходками. Изучение жизни некоторых из самых плодовитых и успешных имен в боксе и борьбе в 1880-х и 189-х гг.0s — ключевой период развития обоих видов спорта — раскрывает бесчисленные истории бедности и алкоголизма, перемежающиеся длительными тюремными сроками. Есть убийства, загадочные исчезновения и трагически ранние смерти.
Вульф Бендофф был крутым и опасным человеком на боксерском ринге и еще худшим за его пределами, отбывающим тюремные сроки за покушение на убийство, нападение и хранение краденого. Джон Девонпорт и Джеймс Хейнс, также известные как «Джек Дэвенпорт» и «Джем Хейнс», два афроамериканских тяжеловеса, базирующиеся в Лондоне, выступали хэдлайнерами на крупных площадках в перерывах между отбыванием наказания за нападение в нетрезвом виде на полицейских, незнакомцев или их спутниц. Хейнс умер в 30 лет от туберкулеза. Давенпорт стригся, работал швейцаром в ночном клубе и, по слухам, в последние годы жизни попал в психиатрическую больницу.
Респектабельный борец Уолтер Армстронг по прозвищу Крест-баттокер в 1884 году был приговорен к каторжным работам за подделку чеков, но к концу десятилетия опубликовал книгу о борьбе и стал репортером Спортивная жизнь . Том Томпсон сломал обе ноги и умер к 37 годам, причем ни один из инцидентов не был связан с ослом.
Езекия Москва, кулачный бой и укротитель медведей из Уайтчепела, также известный как «Чинг Хук», сделал успешную боксерскую карьеру в 1880–18189 гг.1, гастролировал по стране в качестве комедийного художника в 1892 году, затем исчез на жене и ребенке, и его больше никто не видел. Его друг Александр Хейс Манро, или «Алек Манро», моряк с Ямайки, ставший укротителем львов и боксером, получил ножевое ранение в пансионе в Ист-Энде в 1885 году и умер от инфекции в больнице.
Использование нескольких прозвищ и псевдонимов боксерами, многие из которых днем являются рабочими, а ночью — профессиональными боксерами, в сочетании с непоследовательными и расистскими сообщениями спортивных газет привычки (часто приписывая белых бойцов их родному городу или району, но, например, просто называя черных бойцов «черными») делают поиск людей, стоящих за рингом, сложной задачей. Тем не менее, использование старых газет, записей переписи населения, протоколов судебных заседаний и творческих догадок для отслеживания карьеры людей на ринге и личных отношений дает невероятное представление о том, насколько жестоким может быть кулачный бой и жизнь.
История бокса и рестлинга в Британии уходит корнями в глубь веков, с взлетами и падениями популярности на протяжении десятилетий, мест и за счет разных людей, редкие суперзвезды доказывают свою способность возродить и заново изобрести свой вид спорта.
История британского рестлинга длинна и сложна. В разных регионах развивались разные стили борьбы, каждый со своими уникальными правилами, традициями и яркими костюмами, и когда ирландцы, шотландцы, камбрийцы, корнуоллцы или ланкастерцы приезжали или селились в Лондоне, они приносили с собой свои борцовские традиции. Гибридный стиль борьбы, известный как борьба «поймай, как поймай», развился с начала 1870-х годов, но потребовалось некоторое время, чтобы завоевать популярность, Джек Ванноп из Нью-Кросса был одним из его главных сторонников в 1880-х годах. Многие борцы тоже боксировали, и наоборот. Зародившись на открытых полях и сельских летних ярмарках, борьба проникла в подсобные помещения пабов и мюзик-холлы викторианского Лондона, а к началу XIX в.2000-е годы были чрезвычайно популярным развлечением, заполняя театры аудиторией, состоящей из тысяч наших предков.
Борьба по своей природе может проводиться как в сотрудничестве между участниками, так и вестись соревновательно в честном поединке. Истоки хореографического или стационарного театрализованного представления, столь популярного сегодня, лежат в выставочных спичках или нарочито «брошенных» спичках 19-го века.
Золотой век английского бокса начался примерно в 1780 году с Дэниела Мендосы и Ричарда «Джентльмен-боксер» Хамфриса, а с 1810 года его продолжили Том Молино и Том Крибб. аристократия и, как это ни парадоксально, считается типичным англичанином, но в нем преобладают иммигранты.
С введением в 1829 году официальной полиции были введены в действие законы, запрещающие бои за призы. время, когда Виктория взошла на престол в 1837 году. Газеты, которые ранее провозглашали бокс мужским и героическим занятием, начали осуждать его как морально неправильное и физически опасное. Но тренировки и соревнования по боксу, тем не менее, оставались чрезвычайно популярными среди мужчин любого социального класса и расы.
К 1880-м годам, по-видимому, на каждом углу улицы в Лондоне был спортзал или «школа оружия», чаще всего на втором этаже или в небольшой задней гостиной паба, или в более значительных помещениях в железнодорожных арках, клубах членов и миссии. залы. В конце 1880-х — начале 1890-х годов Sporting Life , а также местные и региональные газеты регулярно сообщали об открытии спортзалов с физической целью развития мышц и тренировок по боксу, а также о символической роли в идеях «мускулистого христианского» национализма. , дисциплина и гордость за себя. Бокс снова значил для всех все: и искусство, и науку, его любили как матерые бандиты, так и целеустремленные мальчишки.
Публикация правил маркиза Куинсберри в 1867 году должна была положить конец эпохе голых кулаков. Правила запрещали использование борцовских приемов в боксерских поединках, гарантировали, что матчи будут проводиться в течение установленного количества трехминутных раундов, а не длительной «борьбы до конца», и сделали обязательным ношение перчаток. Для многих кулачных бойцов эта попытка привнести профессионализм и джентльменское поведение противоречила всему, что они любили в этом виде спорта, и борьба «по-старому» продолжалась десятилетиями. В спортивных газетах, которые сообщали о действиях, а также служили досками объявлений для спортсменов, чтобы бросить вызов друг другу, есть ссылки на «старый стиль» или борьбу с «сырыми». Борьба за призы оставалась незаконной, но продолжалась как секрет полишинеля: богатые люди поддерживали своих фаворитов, а журналисты сообщали о каждой детали.
Известные мужчины, такие как Джек Ванноп и Джем Смит, хвастались в интервью тем, что предпочитают бить кулаками. Смит, тяжеловес из Шордича, проявил особое нежелание отказываться от старых привычек — он проиграл первый титул Содружества чернокожему австралийцу Питеру Джексону из-за дисквалификации в 1889 году после использования борцовской тактики на ринге. Позже в том же году Смит удержал свой титул чемпиона Англии против Фрэнка Славина в бою на голых кулаках, состоявшемся в Брюгге, но только после того, как заставил Славина прижаться к канатам, где на него напали с кастетами друзья Смита. Это должен был быть последний официально признанный бой за титул голых кулаков.