основные движения и техники ~Блог Roliki

Ольга 13 июня, 2023

• Содержание статьи

  • Введение
  • Обзор различных движений и техник катания на роликах: от базовых до продвинутых
  • Практические советы по правильному использованию роликовых коньков
  • Обзор различных моделей роликовых коньков и их преимуществ
  • Рекомендации по подбору обуви для роликового катания
  • Обзор различных мест для катания на роликах и их преимущества
  • Заключение

Введение

Техника катания на роликовых коньках — это навык, который может быть использован для прокатки на роликовых коньках. Она включает в себя базовые движения, такие как повороты, прыжки, пробеги и прыжки, а также более продвинутые техники, такие как прыжки и повороты. Основная цель техники катания на роликовых коньках — это помочь людям прокатиться быстрее, безопаснее и с большим удовольствием.

Обзор различных движений и техник катания на роликах: от базовых до продвинутых

Катание на роликах – это один из самых популярных видов спорта и досуга. Оно приносит массу удовольствия и позволяет проводить время на свежем воздухе. Но для того, чтобы получить максимум удовольствия и при этом не получить травму, необходимо знать основные движения и техники катания.

Начнем с базовых движений. Они помогут вам привыкнуть к роликам и получить правильное положение тела. Первое движение – это простое передвижение вперед. Для этого нужно стать на ролики, прижать колеса к земле и поставить ноги на ширине плеч. Затем нужно приподнять пятки и поставить их на половину прижатых колес. Теперь вы можете просто продвигаться вперед, двигая ногами в ритмичном движении.

Далее мы перейдем к более продвинутым движениям. Одно из самых популярных – это повороты. Для этого нужно сначала прижать колеса к земле, а затем поставить ноги на ширине плеч. Затем нужно приподнять пятки и поставить их на половину прижатых колес. Теперь вы можете повернуть руль в нужную сторону и при этом продвигаться вперед.

Также можно попробовать такие движения, как скольжение, прыжки, повороты на месте, скручивание и т. д. Все эти движения помогут вам стать более гибким и профессиональным ролиководом.

Надеемся, что этот об

Практические советы по правильному использованию роликовых коньков

1. Перед началом катания на роликах необходимо проверить их состояние. Убедитесь, что крепления и колеса находятся в порядке.
2. Наденьте защитные элементы: защитные кольца, защитные колпаки, защитные наколенники и шлем.
3. Начните катание с медленных движений, чтобы привыкнуть к новому для вас виду спорта.
4. Не забывайте о безопасности. Не прыгайте и не делайте сложных трюков, пока не приобретете достаточно опыта.
5. Не забывайте о правилах дорожного движения. Двигайтесь по тротуарам и прочим дорожным полосам, а также соблюдайте правила проезда пешеходов.
6. Не забывайте о правильной позе. Держите спину прямой, плечи немного назад, а руки вперед.
7. Не забывайте о правильном подъеме. При подъеме на роликах необходимо правильно распределить вес тела, чтобы избежать падения.
8. Не забывайте о правильном остановке. При остановке на роликах необходимо сначала снизить скорость, а затем плавно остановиться.
9. Не забывайте о правильном хранении роликов. После катания необходимо хорошо протереть коньки, чтобы избежать коррозии.

Обзор различных моделей роликовых коньков и их преимуществ

Роликовые коньки – отличный способ провести время и получить массу удовольствия. Но для того, чтобы получить максимальное удовольствие от катания, нужно правильно выбрать модель коньков. В этой статье мы рассмотрим различные модели роликовых коньков и их преимущества.

Первыми по популярности являются фигурные коньки. Они идеально подходят для начинающих кататься на коньках, поскольку они обеспечивают большую стабильность и поддержку. Они также имеют более мягкую подошву, что позволяет комфортно кататься даже на неровных поверхностях.

Для более опытных катальщиков подходят регулярные коньки. Они имеют более жесткую подошву, что позволяет лучше контролировать движения и делать более сложные трюки. Они также имеют более прочную конструкцию, что позволяет им выдерживать большее количество нагрузки.

Для профессиональных катальщиков подходят спортивные коньки. Они имеют более жесткую подошву, что позволяет им делать более сложные трюки. Они также имеют более прочную конструкцию, что позволяет им выдерживать большее количество нагрузки.

В заключение, роликовые коньки – это отличный способ провести время и получить массу удовольствия. Но для того, чтобы получить максимальное удоволь

Рекомендации по подбору обуви для роликового катания

При выборе обуви для роликового катания необходимо обратить внимание на несколько важных моментов. Во-первых, обувь должна быть прочной и долговечной. Во-вторых, она должна быть правильно сшита и иметь прочные шнуровки. В-третьих, она должна быть достаточно плотной, чтобы предотвратить проникновение внутрь пыли и грязи. В-четвертых, она должна быть удобной и приятной на ощупь. В-пятых, она должна быть достаточно прочной, чтобы предотвратить порезы и сколы.

При выборе обуви для роликового катания стоит обратить внимание на материал, из которого она изготовлена. Обувь должна быть изготовлена из прочных и долговечных материалов, таких как кожа, текстиль или синтетические материалы. Также стоит обратить внимание на специальные протекторы, которые могут быть установлены на пятки и пальцы ног. Это поможет защитить ноги от ударов и порезов.

Наконец, при выборе обуви для роликового катания стоит придерживаться правила «простоты». Не стоит покупать слишком яркую или слишком дорогую обувь. Вам нужно простое, но практичное и удобное обувь, которая будет служить вам долгое время.

Обзор различных мест для катания на роликах и их преимущества

Катание на роликах – один из самых популярных видов спорта и отличный способ провести время с друзьями. Но где лучше всего кататься на роликах? В зависимости от ваших предпочтений и уровня мастерства, вы можете выбрать из различных мест для катания на роликах.

Парки для катания на роликах – это отличное место для начинающих и продвинутых ролиководов. В парках для катания на роликах вы найдете различные трассы, препятствия и другие устройства, которые помогут вам развивать свои навыки. В парках для катания на роликах вы также можете встретить других ролиководов, которые могут поделиться с вами своим опытом.

Также вы можете посетить скоростные треки для катания на роликах. Эти треки предназначены для более опытных ролиководов, которые хотят проверить свои скоростные навыки. На скоростных треках вы можете пробовать различные трюки и двигаться быстрее, чем на парковых трассах.

Если вы хотите провести время на улице, вы можете посетить городские площадки для катания на роликах. На этих площадках вы можете пробовать различные трюки, а также просто наслаждаться прогулкой.

В заключение, катание на роликах – это отличный способ провести время с друзьями и развить свои навыки. Вы можете выбрать из

Заключение

Техника катания на роликовых коньках является важным инструментом для достижения превосходной координации и гармонии движений. Основные движения и техники, используемые при катании на роликовых коньках, включают в себя правильное положение тела, правильное положение ног, правильное положение рук, правильное положение головы, правильное положение плеч, правильное положение пальцев, правильное положение ступней, правильное положение коленей, правильное положение бедер, правильное положение груди и правильное положение поясницы. Все эти движения и техники должны быть использованы вместе, чтобы достичь максимальной эффективности и безопасности при катании на роликовых коньках.

Какие стили катания на роликах существуют?

Катание на роликовых коньках – один из видов активного отдыха. Он набирает стремительную популярность на территории нашей страны.Сегодня существует большое количество разнообразных стилей катания. Поэтому, прежде чем приобретать инвентарь и приступать к занятиям, необходимо ознакомиться с особенностями каждого из них.

Популярные любительские техники катания

Recreation – первый этап развития. Этот стиль предназначен для отдыха. Техника представляет собой медленную, размеренную езду по ровной поверхности. Для нее подойдут такие площадки, как парки, скверы, немноголюдные улицы. Ролики должны быть максимально удобными и легкими. Катание в этом стиле – идеальный вариант для новичков, не планирующих регулярных занятия и не преследующих определенных оздоровительных либо технических целей.

Фитнес – довольно активный способ езды. Он оказывает некоторую нагрузку на мышцы спортсмена и позволяет поддерживать отличную физическую форму при регулярных тренировках. Скорость роллера достигает 30 километров в час. Присутствуют крутые развороты. Поездки являются достаточно длительными. Этот стиль сопоставим с быстрым бегом либо активной тренировкой в спортзале. Для этого стиля катания нужными специальные фитнес-ролики.

Aggressive – экстремальное катание. Здесь присутствуют эффектные трюки. Эксперты утверждают, что достичь этого уровня можно, приложив старания и настойчивость. В этом случае к агрессив-роликам предъявляются особые требования. Инвентарь должен быть прочным, надежным, маневренным и устойчивым к ударам. Данный стиль классифицируется на два типа: street и vert. Все зависит от места катания. Стрит проводится в местах, где наличествуют перила, ступени, бордюры, парапеты. Спортсмен выполняет прыжки, сложные элементы, трюки «скольжения» по краю. Верт – езда на рампе. Последняя представляет собой искусственно созданную горку, напоминающую согнутую трубу в разрезе. Суть этой техники – перекатывание с одной стороны конструкции в другую. Наиболее распространенные трюки – сальто, развороты, стойки на руках и прочее.

Урбан или фрискейтинг – наиболее популярный стиль. Это совокупность фитнеса и стрита. Площадкой для катания могут выступать городские улицы с лестницами, крутыми поворотами и слайдами. Роликовые коньки для фрискейта должны быть прочными и удобными, хорошо защищать ногу. При этом все трюки выполняются на огромной скорости. Часто роллеры, предпочитающие этот стиль езды, совершают туристические поездки в соседние города с целью освоения новых площадок, собираются большими группами и устраивают игры и соревнования.

Даунхилл – катание на роликах со склона. Техника относится к разряду наиболее экстремальных. Спортсмен, желающий освоить этот метод катания, должен иметь хорошую физическую подготовку и умение совершать различные маневры на роликовых коньках.

Популярные спортивные техники катания

На территории РФ в 2004 году основана «Федерация роллер-спорта». Ею были предопределены стили катания, имеющие прототипы в иных видах спорта. В соревнованиях принимают участие роллеры трех категорий – профессионалы, любители и энтузиасты. Первые спонсируются производителями спортивной атрибутики. Таких специалистов очень мало. Любителями считаются роллеры, которые хотя бы однажды участвовали в официальных соревнованиях. Энтузиасты – новички. Они соревнуются между собой в произвольном порядке. Итак, к спортивному катанию можно отнести следующие стили: слалом, скоростной бег и хоккей.

Слалом – очень популярная и достаточно развитая техника. Катание осуществляется на трассе, которая имеет специальную разметку и оснащена различными стаканчиками и конусами. Стиль классифицируется на два вида – speed (скоростной тип езды) и artistic (фигурный). В первом случае роллер должен максимально быстрее пройти трассу, объехав каждую фишку и не уронив ни одной. Фигурная езда выполняется под музыкальное сопровождение. Программа катания усложнена авторскими трюками. Это могут быть всевозможные восьмерки, вращения, прыжки, для комфортного выполнения которых необходимо приобретать специальные ролики для слалома.

Speedskating (скоростной бег) – езда на время. Для этой техники нужны специальные спидскейт-ролики и облегающий наряд, препятствующий стеснению движений. Скоростной бег возможен только летом. Первые соревнования в этом стиле прошли еще в 1937 году на территории Италии. Изначально подобная езда применялась в качестве подготовки к состязаниям лыжников, а также конькобежцев.

Hockey на роликовых коньках появился достаточно давно. Первая сборная была создана в Лондоне. Произошло событие в 1901 году. Мировой чемпионат проводился спустя 35 лет в Германии. Для россиян этот стиль все еще остается диковинкой.

Роллер-дерби – командная игра. Большое распространение этот вид спорта получил в США. Его правила достаточно сложны. Спортсмены должны двигаться на роликах только против часовой стрелки. Проводится игра на треке, оснащенном специальным образом. Площадка имеет овальную форму. Команда состоит из пяти спортсменов. Игра включает в себя два периода по полчаса. Спорт довольно жесткий. По традиции он является женским, но в последние годы активно проводятся соревнования и среди мужчин. В 2020 году этот вид спорта скорее всего будет внесен в перечень Олимпийских игр.

Как кататься на роликах [Epic Guide]

Содержание

1. Введение
2. Соображения перед покупкой
3. Лучшие рекомендации по конькам
4. Как кататься на роликах
5. Как остановиться на роликах
6. Как научиться кататься на роликах?
7. Часто задаваемые вопросы

Введение

Если вы хотите научиться кататься на роликах, вы обратились по адресу. Сегодня мы расскажем все, что вам нужно знать, а также дадим несколько рекомендаций по выбору лучших роликовых коньков для начинающих. Итак, без лишних слов, давайте приступим к делу.

[Вы пробовали нижнее белье PSD?]

Рекомендации перед покупкой

Поскольку эта статья посвящена роликовым конькам, мы предполагаем, что вы ищете набор роликовых коньков с классическим внешним видом. — роликовые коньки, они же четверные коньки. Эти коньки имеют форму колеса 2 на 2 и отлично подходят для танцев, роллер-дерби и обычного катания на коньках для начинающих. Если вам нужны инлайновые, агрессивные инлайновые или другие типы роликовых коньков, приведенные ниже рекомендации не для вас.

Как правило, мы рекомендуем выбирать на 1 размер больше , чем ваш обычный размер обуви, при покупке роликовых коньков до убедитесь, что ваши пальцы ног не касаются конца конька ни слишком плотно, ни слишком свободно. У большинства брендов есть довольно подробные руководства по размерам, поэтому просто обратите на них внимание.

Следующее, что нужно определить, — катаетесь ли вы в помещении или на открытом воздухе. Если вы катаетесь в помещении, ваши колеса должны иметь более твердую твердость, чтобы вы могли плавно скользить по твердой поверхности дорожки для дерби или пола катка. Если вы катаетесь на открытом воздухе на общественных катках, в скейтпарках или на тротуарах Нью-Йорка, вам нужны более мягкие колеса. Мягкие колеса обеспечивают лучшее сцепление с дорогой и позволяют преодолевать трещины, гальку и другой мусор снаружи, не поднимая ноги над головой. В качестве примечания, более мягкие колеса обычно рекомендуются для начинающих фигуристов, поскольку они медленнее и более щадящие при развитии новых навыков.

Последнее соображение — высокие или низкие сапоги. Низкие кеды больше ориентированы на скоростное катание, а высокие больше подходят для сольного танца или ритм-скейтинга.

3 лучших роликовых конька

Теперь, когда вы ознакомились с соображениями перед покупкой, пришло время ознакомиться с нашими рекомендациями по выбору хорошей пары первых роликовых коньков. На самом деле мы сделали целую статью о лучших роликовых коньках, но если вы не хотите читать, вот наш топ 3:

1. Роликовые коньки Moxi Skates Lolly

🎉 ЛУЧШИЙ КОМБИНЕЗОН

Купить на Amazon

Это лучшие из лучших, сделанные в США. Но они не дешевы. Эти высококачественные замшевые роликовые коньки идеально подходят для начинающих или опытных фигуристов, которым нужен первоклассный продукт. Ботинок подходит идеально — он мягкий, но не слишком мягкий и при этом предлагает фантастическую поддержку лодыжки. Колеса мягкие и поглощают удары лучше, чем большинство других, обеспечивая очень плавную езду.

Единственным недостатком, который мы обнаружили, было ослабление носка. Просто убедитесь, что затяните правильно, используя прилагаемый инструмент.

2. Коньки Impala Quad

💲 ЛУЧШИЙ С БЮДЖЕТОМ

Купить на Amazon

Эти роликовые коньки — отличный вариант для начинающих или опытных фигуристов. Они имеют прочную конструкцию и удобную набивку, что делает их идеальными для тех, кто только начинает. Колеса также предназначены для устойчивости и легкого маневрирования. Impala Skates существует с 2017 года и предлагает надежный продукт начального уровня. Если вы не хотите тратить много денег, мы определенно рекомендуем их.

3. Роликовые коньки Sure-Grip Boardwalk Outdoor

🤩 ЛЮБИМЫЙ СОТРУДНИК

Купить на Amazon

Еще одни первоклассные роликовые коньки, идеально подходящие для опытных фигуристов, которые хотят получить лучшее из лучшего, но не делают этого. хочу заплатить целое состояние. Как и у Moxi, они сделаны в США с верхом из замши и прошитой подошвой. Boardwalks бывают разных цветов (которые не слишком кричащие) и в целом представляют собой хорошо сделанный продукт.

Как кататься на роликах

Коньки у тебя. Поздравляем, вы настоящий роллер! Но как мы на самом деле начнем? Прежде чем зашнуровать коньки и отправиться на роликовый каток, есть несколько вещей, которые вы должны знать о том, как кататься на роликах.

Во-первых, важно правильно выбрать пару коньков. Существует два основных типа коньков: роликовые коньки и квадроциклы. Роликовые коньки имеют три или более колес в один ряд , а четырехъядерные коньки имеют два колеса рядом друг с другом . Начинающим фигуристам обычно легче балансировать на четверных коньках, но роликовые коньки быстрее и маневреннее.

Приобретя коньки, купите себе качественные накладки. Скорее всего, вы упадете, поэтому, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы защитить себя. Ознакомьтесь с путеводителем по лучшим шлемам и накладкам для скейтбординга (возможно, на запястьях).

Что еще нужно учитывать:

1. Длинные носки — для защиты от мозолей

2. Инструмент для конькового хода — чтобы нести вас и следить за тем, чтобы гайки были красивыми и затянутыми.

Теперь приступим. Я думаю, что лучший способ учиться — визуально, поэтому вот отличное видео, которое поможет вам приступить к работе менее чем за 24 часа!

Если вы хотите подробные обзоры продуктов для роликовых коньков от нашей команды, вы можете просмотреть ЗДЕСЬ .

Обычно вы можете найти налокотники, наколенники и защиту для запястий в одной упаковке для новых фигуристов, поэтому обязательно следите за этим, так как это сэкономит вам немного денег.

Мягкие шорты не являются обязательными (и, по правде говоря, не самыми красивыми), но они служат дополнительной защитой на тот случай, если вы пару раз окажетесь на заднице на ранних этапах обучения.

Самая важная часть снаряжения, которую вам нужно подобрать, — это ваш шлем. Опять же, мы не просим вас сломать банк с каким-либо из этого оборудования, но будьте немного разборчивы в выборе шлема, который вы покупаете.

Как и коньки, шлем должен быть удобным, но достаточно плотным, чтобы он не скользил по голове. Держите ремешок на подбородке туго натянутым.

Надеюсь, если вы будете следовать нашему руководству, вы не будете проводить слишком много времени на палубе, но по-прежнему крайне важно, чтобы ваша лапша была защищена правильно подобранным шлемом. Когда у вас есть все необходимое защитное снаряжение, вы готовы приступить к самой интересной части: как научиться кататься на роликах!

Ключ к успеху — постоянная практика!

Практика. Упражняться. И угадай что? Много практики! Великие фигуристы тренируются несколько раз в неделю, поэтому, если вы хотите стать великим, вам тоже нужно тренироваться!

Если вы действительно хотите научиться хорошо кататься на коньках, вам следует привыкнуть надевать эти коньки как минимум 3 раза в неделю в течение 30 минут сосредоточенной практики. Это в дополнение к более длительному сеансу катания на коньках на местном катке.

Весь сеанс не обязательно должен быть предельно сосредоточенным и интенсивным? Попробуйте в течение 20 минут целенаправленно работать над навыками, а затем используйте последние 10 минут, чтобы поиграть и насладиться ощущением катания на коньках.

Важно, чтобы это было весело, чтобы вы с нетерпением ждали постоянной шнуровки и работы, чтобы освоить основы катания на роликах (а затем перейти на следующий уровень). Слишком высокая интенсивность в течение слишком долгого времени приведет к боли в мышцах (особенно если вы начинающий фигурист).

Начните с более короткого сеанса скейтбординга и добавляйте к нему немного времени по мере того, как вы чувствуете себя более комфортно и ваши мышцы приспосабливаются к этой новой активности.

Если вам нужен последовательный, основанный на навыках подход к тому, чтобы стать лучшим фигуристом, ознакомьтесь с нашими 30 Days to Better Skating Challenge . Это самостоятельное 30-дневное задание с БЕСПЛАТНЫМИ распечатками, которые помогут вам в практике и развитии навыков. Вы можете узнать больше об этой задаче и получить все БЕСПЛАТНЫЕ печатные формы ЗДЕСЬ .

Места для тренировок, НЕ ЯВЛЯЮЩИЕСЯ катком 

Может быть, вы хотите потренироваться в одиночестве. Или, может быть, вам нужно мягкое место, чтобы упасть. Или, может быть, это просто долгий путь, чтобы добраться до катка. Какой бы ни была причина, есть масса мест, где можно потренироваться, а не каток.

Лучшая часть? Они ничего не стоят вам использовать!

Если вы ищете безопасное место, где вы можете испортить все, что хотите, не позоря себя перед другими, не ищите ничего, кроме подвала или гаража! Хотя это может быть небольшое пространство, если у вас гладкие поверхности, это идеальное место, чтобы поработать над балансом и почувствовать свои коньки.

Ищете место, где можно попрактиковаться в падении? Все, что вам нужно, это зеленая зона! Практика на траве позволяет вам быть уверенным, что вы можете практиковаться в падении без травм, а также можете кататься на коньках, не опасаясь набрать слишком большую скорость. Убедитесь, что вы выбрали место, где трава подстрижена неравномерно, чтобы ваши коньки могли катиться по траве.

При поиске открытого пространства для практики есть из чего выбрать. Гаражи, автостоянки, открытые корты и скейт-парки — отличные варианты для катания на коньках, когда вы не хотите идти до катка. Если вам нужны идеи для лучших мест для занятий катанием на коньках , посмотрите наш огромный список ЗДЕСЬ .

Рекомендуется попробовать несколько разных мест, пока вы не найдете то, которое лучше всего соответствует вашим потребностям, и с достаточно низким трафиком, чтобы вам не приходилось тратить время на то, чтобы входить и выходить из больших скоплений людей.

Построить основы хорошего катания:

Мы все хотим быть фигуристами, которые могут крутиться, крутиться, крутиться и скользить по катку, все время переплетаясь с новичками, которые цепляются за дорогую жизнь.

Но знаете что? ВСЕ когда-то были новичками! Перед вращением и вращением нам всем нужно было освоить основы баланса, остановки и даже просто овладеть готовой позицией. Это все об основах!

Растяжка и разминка в ботинках (Да… это вещь!)

Первый шаг! Начните с простой рутины: 4-5 минут динамической растяжки, особенно для нижней части тела, а затем 5-10 минут легкого катания. Медленное начало позволяет вам направить кровь к работающим мышцам и лучше подготовить вас к более динамичным движениям, таким как ускорение и повороты.

Конечно, здесь есть и аспект безопасности. Разминка позволяет вашему телу подготовиться к требованиям деятельности, и чем лучше вы подготовлены, тем меньше шансов, что вы столкнетесь с такими вещами, как растяжения и деформации.

Время прогрева также позволяет вашим ботинкам на роликах согреться. Ваши ноги буквально нагревают ботинок для скейтбординга, и ботинок станет более гибким (и более удобным) для катания на скейтборде.

После катания всегда полезно сделать пару легких кругов, чтобы дать телу остыть, а затем выполнить еще одну 4-5-минутную легкую растяжку.

Работа над балансировкой и новыми навыками на траве или ковре

Если вы еще только начинаете учиться, никогда не помешает потратить некоторое время на то, чтобы привыкнуть к ощущению ваших коньков на дружелюбной поверхности. . Трава или ковер в вашем доме являются хорошими вариантами, поскольку они позволяют вам практиковать равновесие и простые навыки, не опасаясь слишком быстрого движения или приземления на твердую поверхность.

Обучение правильному положению тела (поза готовности)

Думайте о «позе готовности» как о фундаменте, на котором строится все хорошее катание. Правильная стойка при катании на роликах — это первый навык, который нужно освоить. Это основа для более продвинутых движений в катании на роликах. Это также положение, в которое вы вернетесь после проскальзывания или небольшой потери равновесия, и оно позволит вам восстановить равновесие и ориентироваться перед тем, как вернуться к практике.

Изучение этого на раннем этапе абсолютно необходимо для успеха в катании на роликах. Не научившись правильному положению тела, вы, скорее всего, упасть на коньки назад, что может быть пугающим опытом для новичка.

Согнутые колени

Опять же, катание на роликах похоже на любой вид спорта, в котором мы не хотим, чтобы наше тело было вертикальным и жестким. Расставив ноги на ширине плеч, согните колени, пока они не окажутся над пальцами ног. Это снижает ваш центр тяжести (опуская вас ниже к земле). Вы должны чувствовать себя более устойчиво в этом положении, чем если бы вы стояли прямо, согнув колени. Держите ноги согнутыми… расслабьтесь… готовыми отреагировать на что угодно. Заблокированные колени не дадут вам быстро среагировать и могут стать причиной падения.

Согнитесь в талии

Чтобы сделать позу готовности еще более спортивной, присядьте, опустив бедра, и слегка наклонитесь в талии. Это обеспечивает большую устойчивость и позволяет вам ускоряться и делать быстрые повороты.

Вы также должны чувствовать, что ваш вес смещается на подушечку стопы, а не на пятки. Это даст вам лучший баланс и уменьшит вероятность падения назад на ягодицы.

Руки протянуты и готовы ко всему (например, к падению)

Это возвращение к балансу и стабильности. Наши руки могут помочь установить позицию готовности после уклона, поэтому мы не хотим, чтобы они расслаблялись по бокам; это в основном напрашивается на неприятности! Слегка поднимите руки в стороны и активно задействуйте их в поиске устойчивого положения. На случай, если вы случайно ударитесь о палубу, полезно вытянуть руки, чтобы смягчить падение. Как я должен упасть, спросите вы? Давайте сломаем это!

Как упасть

Посмотрим правде в глаза: даже лучшие фигуристы иногда падают на землю. Падение во время катания — это вопрос не если , а когда. Если каждый в какой-то момент обязательно упадет на колоду, не думаешь ли ты, что было бы неплохо знать, как падать? Вы держите пари, что это! Давайте разберем все, что вам нужно знать, чтобы безопасно упасть и убедиться, что все части вашего тела остаются неповрежденными.

Страх упасть может серьезно повлиять на вашу способность раскрепоститься и получить удовольствие от катания на коньках. Один из лучших способов справиться с этим страхом — надеть надежные наручники и наколенники и выйти на траву. Практика падения на траву полезна, так как вы получаете представление о том, каково это падать, но без необходимости многократно ударяться суставами о твердую поверхность. Вот простое упражнение, которое вы можете выполнить, чтобы почувствовать, каково это падать:

1. Примите исходное положение (колени согнуты, слегка согнуты в бедрах, ноги на ширине плеч)
2. Позвольте своему весу сместиться вперед и перекатиться через передние колеса и схождение
3. Дотянуться до земли перед собой и упасть вперед на четвереньки

Вы должны почувствовать, насколько хорошо ваши колени и запястья защищены набивкой, и хотя разные поверхности создают различный тип удара, вы все же можете быть уверены, что ваши колени и запястья будут так же защищены на асфальте, как и на траве.

Это же упражнение подойдет для отработки падений назад, с некоторыми изменениями:

1. Приготовьтесь
2. Позвольте своему весу вернуться на пятки
3. Когда вы падаете назад, стремитесь коснуться земли с одной стороны и перекатитесь, если это возможно. Практика этого может помочь вам избежать растяжений запястья или травм в будущем.

При падении назад старайтесь приземлиться набок, так как приземление прямо на копчик вызовет толчок во всем теле (поверьте мне, это неприятно) и сопряжено с повышенным риском получения травмы.

Падение на одну сторону ягодиц позволяет вашим большим ягодичным мышцам более безопасно поглощать удар при падении, чем удар по копчику.

Если вы можете помочь, падение вперед предпочтительнее падения назад, так как легче контролировать падение руками и избежать потенциальной травмы головы. Если вы правильно катаетесь с согнутыми коленями и весом на подушечках стоп, то большинства падений назад можно избежать. Но погодите, катание иногда бывает хаотичным, так что лучше быть готовым (в шлеме) на всякий случай!

И последнее, что нужно знать о падении, это убедиться, что вы используете руки, чтобы контролировать приземление. При падении вперед или назад старайтесь приземляться на согнутый локоть, так как это позволяет лучше поглотить силу приземления и убережет вас от травм запястья и локтя. Честно говоря, лучший совет, который мы можем вам дать, таков: не бойтесь падать, просто будьте к этому готовы!

Как остановиться

Как только вы начнете движение, возможно, стоит знать, как остановиться! У нас есть два основных метода остановки: остановка плуга и остановка носком.

В остановке плуга вы принимаете положение готовности с согнутыми коленями. Позвольте вашим ногам вращаться/раздвигаться широко, приседайте с бедрами и переносите вес на пальцы ног. Это приведет к постепенному замедлению скорости, а затем к полной остановке.

Носовой упор , с другой стороны, позволит вам останавливаться немного быстрее. Из положения готовности перенесите вес на одну сторону/ногу и тяните заднюю ногу и ступню за собой, вбивая носок в землю. В этом видео подробно объясняются оба метода:

Как летать 

Теперь пришло время поговорить о катании вперед. Вы можете легко скользить в готовом положении, но сначала вам нужно набрать скорость. Чтобы развить скорость, вам просто нужно потренироваться отталкиваться одной ногой.

В положении готовности наклонитесь/перенесите вес тела на один конек, сохраняя осанку прямо и прямо, затем оттолкнитесь от земли другим коньком.

Отсюда вы просто чередуете толчки и перенос веса тела вперед и назад. Как только вы наберете некоторую скорость, вы можете просто вернуться в положение готовности и скользить по инерции. В этом видео подробно показано, как набрать скорость:

Если вы действительно научились скользить вниз на двух ногах, вы можете начать экспериментировать со скольжением на одной ноге. Когда у вас появится импульс движения вперед, наклонитесь/перенесите вес на одну ногу и слегка наклонитесь вперед, чтобы подбородок оказался на одной линии с пальцами ног.

Теперь, когда ваш вес смещен вперед и в сторону, вы можете немного приподнять другую ногу над землей. Когда вы поправитесь, вы можете поэкспериментировать, потянувшись назад и схватив рукой ногу, но будьте осторожны, чтобы не стать слишком кричащей слишком быстро! Вот видео, демонстрирующее скольжение на одной ноге:

Как делать повороты

Как и большинство навыков катания на роликах, повороты сводятся к контролю веса тела и хорошему контролю за краями коньков. Чтобы сделать поворот, перенесите вес тела на одну ногу, держите колени согнутыми и сохраняйте правильную осанку, опирайтесь на внешний край этого конька, а затем используйте внешнюю ногу, чтобы оттолкнуться прямо и в сторону, чтобы пройти поворот. Посмотрите это видео, показывающее, как это выглядит:

Как делать кроссоверы 

Кроссовер — это еще один способ поворота, и хотя он более сложный, это самый плавный способ прохождения поворотов на катке и признак опытного фигуриста.

Может потребоваться некоторое время, чтобы научиться, но не расстраивайтесь, мы все были там! Этот навык требует краев ваших коньков, баланса и полного контроля над телом. Мы не можем не подчеркнуть, насколько важна здесь практика.

Помимо фактического обучения навыку, вам также необходимо развивать доверие к своей способности поднимать коньки и затем ставить их обратно на землю, стоя на одной ноге… в постоянном движении. Поначалу это может пугать, но хорошие фигуристы довольно быстро это понимают. В этом видео все прекрасно показано:

Как кататься задом наперед 

Теперь, когда мы освоили навыки, которые помогут вам кататься вперед, давайте поговорим о катании назад. Вы можете обойтись без знания этого навыка в начале, но со временем все фигуристы учатся хорошо кататься на роликах задом наперёд.

Для начала примите положение готовности и убедитесь, что ваш вес находится на подушечках стопы (помните! Вес в пятках, направленный назад = катастрофа). Чтобы по-настоящему освоить катание задом наперёд, вам нужно сначала научиться делать движения коньками ножницами, прежде чем мы поговорим о том, как отталкиваться от чередующихся коньков. Вот еще одна хорошая разбивка, которая проведет вас через оба шага:

Как поднять свое катание на новый уровень:

Снимите себя на видео с помощью телефона

Иногда вам просто нужно увидеть, как вы катаетесь на коньках, чтобы освоить навыки. Если вы изо всех сил пытаетесь овладеть одним из вышеперечисленных навыков, видеосъемка себя может помочь вам увидеть, где вы, возможно, ошибаетесь.

Снимите с разных ракурсов (спереди, сзади, сбоку), чтобы убедиться, что у вас есть полная картина, и когда у вас есть отснятый материал, попытайтесь понять, где вы ошибаетесь. Не стесняйтесь камеры! Это простой и дешевый способ получить обратную связь о том, как вы прогрессируете в своих навыках катания на коньках.

Заведите друзей по катанию на роликах В реальной жизни или в Интернете

Знаете, что еще делает катание на роликах замечательным? Сообщество ОТЛИЧНОЕ! Если вам нужна помощь с вашими навыками или поиском места для катания на коньках, все, что вам нужно сделать, это попросить!

Люди в этом сообществе очень хотят помочь. Вы можете общаться с другими фигуристами на катке, в местном центре катания на коньках или в Интернете через социальные сети. Reddit — отличное место для начала, если вы хотите общаться с другими энтузиастами катания на роликах. Вот несколько сообществ, к которым вы могли бы присоединиться:

https://www.reddit.com/r/Rollerskating/

https://www.reddit.com/r/rollerblading/

https://www.reddit.com/r/rollerskateaesthetic/

Учитесь у продвинутых фигуристов

Личное общение с более опытными фигуристами — отличный способ освоить новые навыки, но вы также можете выйти в Интернет и найти массу ценных знаний о фигурном катании. YouTube — отличное место для начала, так как есть много качественных каналов, на которых опытные фигуристы демонстрируют продвинутые навыки, такие как катание задом наперёд и кроссоверы. Ниже приведены некоторые каналы, которые мы знаем и которым доверяем, чтобы научить вас некоторым навыкам следующего уровня:

Dirty School of Skate на YouTube:

https://www.youtube.com/c/DirtySchoolofSkate

Howcast на YouTube:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLLALQuK1NDrjYByjwFuqHyi1F8v- skQgI

SkateHut на YouTube:

https://www. youtube.com/user/skatehutuk

Катайтесь на лучших доступных поверхностях  
В то время как вы можете кататься на коньках на открытом воздухе по бетону , асфальту и тротуару, это не всегда лучшее место чтобы начать, когда вы новичок. Это просто немного усложняет катание по неровным поверхностям, наклонам и спускам. Поэтому для начала катайтесь на самой гладкой и лучшей поверхности, какую только сможете найти, например, на полированном бетоне или на крытом роликовом катке… а затем переходите на улицу, когда поправитесь и почувствуете себя более комфортно.

Заключительные мысли об обучении катанию на роликах 
Вы пришли сюда, потому что хотели узнать, как научиться кататься на роликах, как босс. Теперь, когда у вас есть вся необходимая информация, чтобы научиться хорошо кататься на роликах, какой следующий шаг? Только начинается!

Берите коньки и защитное снаряжение, найдите место для тренировок и просто начинайте кататься! Мы разобрали, какое снаряжение вам нужно, места для катания, какие навыки нужно освоить и как общаться с другими фигуристами.

БДСМ сайт знакомств, тематический фетиш и кинк портал

FetSide: БДСМ сайт знакомств, тематический фетиш и кинк портал

СООБЩЕСТВО

Тематическое объявление. Быстро находите общение

Беслпатные Объявления — вам нужно только подтвердить свой e-mail

Объявление поднимается вверх списка — каждый раз когда вы используете FetSide. com

PREMIUM может закреплять Объявление — в верхней части списка на 24 часа

ОБЩЕНИЕ

Современная система личных сообщений без ограничений

Без ограничений — вам нужно только подтвердить свой e-mail

Блокировка по IP — мы против хамства

Стоп слова — авотоматическое отключение уведомления для PREMIUM аккаунтов по выбранным правилам

МОЯ СТРАНИЦА

Ваше пространство для самовыражения

Приватность — приватные и публичные фото, контроль доступа

Гибкий поиск — найти нужные знакомства никогда не было так просто

Максимум самовыражения — тематические настройки профиля

Популярные люди всегда в поле зрения — специальная система рейтингов

ПРО ФЕТИШ, КИНК & БДСМ

FetSide.com : People are strange

Фетсайд — Бесплатная социальная сеть для общения и знакомств в СНГ, Украине (ст. Киев),
Белорусии (ст. Минск), России (ст. Москва) и по всему миру, как Facebook или сайт Мамба.
От тематиков — для тематиков абсолютно бесплатно

BDSM (рус. БДСМ)

Cубкультура взаимоотношений людей,
в основе которой эротический обмен властью
и иные формы сексуального взаимодействия,
таких как ролевые игры в подчинение и доминирование.

Bondage & Discipline

Cвязывание партнера,
ограничение его подвижности, ролевые игры связанные
с воспитанием дисциплины у партнера,
предполагающие наказания за неподчинение.

Submission & Domination

Подчинение и доминирование,
игровые отношения по предварительной договоренности
партнеров с распределением неравноправных ролей между участниками.

Sadism & Masochism

Cадомазохизм это практики
для получения удовольствия
от допустимой боли или переживания в связи
с возможностью получения физической боли по добровольному согласию.

БДСМ культура

Это множество направлений,
в зависимости от предпочтений участников — доминация
и подчинение,
порка,
принуждение,
мумификация,
связывание,
фемдом — тема, надувной фетиш,

добровольное рабство и многое другое. Так же игры иногда могут
сопровождаться сексуальными играми как куни, ани и другое.

БДСМ-позиционирование

Участники разделены
по ролям в зависимости от договоренности.
Top — доминирующий или верхний, Bottom — подчиненный или нижний-саб,
а также перемена ролей Switch — свитч.

Немного про Кинк?

Kink — странность или отклонение.
Данному слову приписывают эротический оттенок. Можно сказать это
странность которая возбуждает в любых из её проявлений.
Данное понятие имеет общие черты с БДСМ и фетиш, но обозначает
в большей степени впечатление эротического характера.
Часто связано с фанатскими работами на уже существующие творчество.

Немного про фетиш?

В сексуальных отношениях (сексуальный фетишизм) — одна из разновидностей данного явления,
вместе с «Товарным фетишизмом» в Марксизме либо Фетишем моды и т.п.
Основой желания становятся: одежда, обувь, вещи и т. д.
Например латекс, мех, высокий каблук, кожаные изделия,
нейлоновые чулки, женские трусики, мужские руки.

БДСМ, Кинк и Фетиш

Не преступление и не социально опасное поведение.
Семейный секс это тоже фетиш с элементами БДСМ.
Абсолютно все участники соблюдают SSC : safe, sane, consensual —
безопасность, добровольность и разумность.
Это самые яркие моменты,
которыми можно разнообразить как семейную рутину
так и разовые вечера.
Сами практики это полное доверие партнеру и
реализация вместе с ним ваших фантазий. Открой свой неповторимый внутренний мир.
Даже семейная рутина может быть интересной,
если открыться партнеру. Не стоит смущаться.

Поиск БДСМ, фетиш и кинк людей

88

М

Maximus

Москва, Россия

Был в сети 9 часов назад

Ищу нижнюю полностью подчиняться верху, слушаться его приказов и принимать наказания и поощрения, действуя так, как ему скажет домин.

Ж

Mistress_LINA

Москва, Россия

Была в сети 9 часов назад

❤️Пиши мне : в лс на сайте.
❤️ Провожу реальные бдсм сессии в Москва : Питер.
❤️ Мой приват, отчеты сессий с нижними.

13

Ж

Инга

Москва, Россия

Была в сети 3 часа назад

У всех свои ангелы, у всех свои демоны…

12

Ж

Katrinzs

Москва, Россия

в сети

Ищу покорного, нежного , феминного парня. Девственника!

Ж

Хозяйка

Москва, Россия

Была в сети 45 минут назад

Сладкого мазохиста, которого интересно пороть и воспитывать

8

Ж

LOLI

Москва, Россия

Была в сети 23 минуты назад

Я знаю, о чем ты мечтаешь. ..

5

Ж

Нелли Верховская

Москва, Россия

Была в сети 51 минуту назад

Госпожа-психолог, кандидат психологических наук. Мои темы:
— БДСМ, Госпожа, фетишизм;
— свинг, МЖМ;
— сексвайф, куколд.
Имя, фамилия реальны

87

Трн

Honya

Москва, Россия

Были в сети 13 часов назад

Партнёра по интересам

9

Трн

kiratransfetish

Москва, Россия

Были в сети 15 часов назад

Транс нижняя тг lalala678

5

Ж

Margaret

Москва, Россия

Была в сети 19 часов назад

Не против общения. Люблю Аниме и всевозможный бондаж.

Мой низ:
Remedy

12

Ж

Госпожа Ирина

Москва, Россия

Была в сети 22 минуты назад

Приму на ВИРТ службу!!! Только с ДАНЬЮ!

7

Ж

Goddess

Москва, Россия

Была в сети 13 часов назад

Молодая красивая госпожа модельной внешности, примет пёсика на воспитание под свой изящный каблучёк!

Должен ли я коптить мясо жирной стороной вверх или жирной стороной вниз?
| Брэдли Смокер

Совет эксперта: следует ли коптить мясо жирной стороной вверх или жирной стороной вниз?

Опубликовано: 18 января 2023 г.

Как коптить мясо, жиром вверх или жиром вниз? Как и у любой истории есть две стороны, у грудинки в равной степени есть мясная и жирная стороны, и то, как вы поместите ее на коптильню, может повлиять на вкус и аромат вашей грудинки.

Вернуться к статьям — Руководство по курению

Как коптить мясо, жиром вверх или жиром вниз? Как и у любой истории есть две стороны, у грудинки в равной степени есть мясная и жирная стороны, и то, как вы поместите ее на коптильню, может повлиять на вкус и аромат вашей грудинки.

В течение многих лет вопрос о том, какой из двух продуктов лучше, вызывал много споров в сообществе курильщиков. Одни говорят, что курить мясо жиром вверх — правильно, другие придерживаются противоположного мнения, что и подводит нас к нашему главному вопросу.

Коптить грудинку жиром вверх или жиром вниз? Лучший подход к любому вопросу — это взвешивание всех вовлеченных сторон, и чтобы дать вам более подробный ответ, мы сейчас рассмотрим плюсы и минусы обеих сторон.

Копчение грудинки жиром вниз

Копчение мяса жиром вниз имеет ряд преимуществ и недостатков. Это также один из самых популярных способов копчения продуктов, потому что жир и мясо не поглощают слишком много дыма.

Направления курения

Ингредиенты:

• Качественная коптильня
• Столовые приборы (нож, вилка)
• Грудинка, обрезная
• Большая миска
• Мясной руб
• 2 стакана говяжьего бульона (можно также использовать колу)
• 1/4 стакана яблочного уксуса, яблочного сидра или яблочного сока
• Острый соус барбекю
• 2 столовые ложки вустерширского соуса

Указания:

• Приготовьте грудинку, добавив приправы в зависимости от того, какое мясо вы любите.
• Приправьте с обеих сторон говяжьей начинкой по вкусу.
• В миске приготовьте соус для швабры, смешав говяжий бульон, пиво или колу с яблочным уксусом и вустерширским соусом.
• Сбрызните грудинку шваброй.
• Разогрейте коптильню до температуры 225 °F. Для этого рецепта можно использовать яблочные бисквиты.
• Выложите грудинку жирной стороной вниз на решетку гриля и коптите до мягкости (около трех-четырех часов).

Важно отметить, что время, необходимое для копчения мяса, зависит от различных факторов, в том числе от размера нарезки и типа мяса.

Зачем коптить грудинку жиром вниз?

Грудинка – это мясо грудной клетки любого животного, содержащее значительное количество жира. Сторона, обращенная к коже, обычно покрыта слоем жира, называемым жировой шапкой, которая в этом случае должна быть обращена вниз при копчении мяса.

Это улучшит вкус и внешний вид грудинки, придав ей хрустящую корочку.

Pros

• Защищает мясо от нижнего жара — в то время как тепло распределяется в коптильне равномерно, сторона, обращенная вниз, получает гораздо больше, поскольку коптильня расположена непосредственно над коптильней. Положите грудинку жирной стороной вниз, чтобы мясо не переварилось, так как оно получает достаточно тепла.
• Лучшая презентация в целом – то, как вы представляете еду на столе, так же важно, как и процесс приготовления. Используя эту технику, вы избегаете застревания грудинки на гриле и получаете хорошо приготовленное, презентабельное блюдо.
• Лучшее образование коры – копчение грудинки с поднятой жировой крышкой означает, что кора может удобно формироваться на поверхности без особых усилий. При копчении жиром вниз кора часто получается глубокой и хрустящей.

Минусы

• Вы рискуете пересушить мясо – слишком сильный жар может высушить все соки из грудинки, и она останется сухой.

Копчение грудинки жиром вверх

Плюсы

• Мясо получается сочнее – копчение мяса жиром вверх добавляет больше сока грудинке, так как жир тает и стекает к остальной части мяса.
• Более насыщенный вкус – во время приготовления грудинки капли жира поливают и тушат мясо, придавая ему аромат.
• Вытапливает больше жира, делая грудинку нежной, влажной и хрустящей по краям.
• Защищает мясо от жара сверху – поскольку жирная сторона находится вверху, грудинка защищена от жара, что позволяет ей медленно коптиться, не допуская пережаривания.

Минусы

• Смывается натирание по мере таяния – если вы нанесли на грудинку натирание или приправу, их можно смыть по мере таяния жира.
• Нарезка жира может привести к образованию жирных ломтиков мяса, так как жир стекает вниз.

Ключевые выводы:

Хотя эти две техники немного отличаются, есть некоторые сходства, например:

• В обоих случаях кора хрустящая.
• Независимо от того, коптите ли вы грудинку жиром вверх или вниз, вы все равно добавляете вкуса.
• Процесс копчения практически аналогичен.
• Оба усиливают копченый вкус говядины. Однако это также зависит от коптильни, которую вы используете.

Суть

Кулинария — это искусство, а в любом искусстве существуют различные техники. Также нет правильного или неправильного ответа, поэтому важно учитывать все за и против каждого и того, чего вы хотите достичь.

Хотите узнать больше статей о копчении грудинки? Ну, вы в правильном месте! Ознакомьтесь со следующими статьями, которые мы подготовили для вас:
Как коптить грудинку и профессиональные советы по копчению грудинки
5 лучших пород древесины для копчения грудинки
Терминология грудинки и приготовление пищи для копчения
Как нарезать грудинку

Другие интересные идеи о том, как чтобы получить максимальную отдачу от вашего Bradley Smoker, ознакомьтесь с замечательными статьями в нашем блоге Bradley Smoker Food Smoker, где вы найдете дополнительные советы и рекомендации.

Подробнее статьи

грудинка: жирной стороной вверх или вниз? Ответил

Всегда коптите грудинку самой толстой стороной вниз.

Мы хотели сразу же ответить на этот насущный вопрос о грудинке на тот случай, если вы собираетесь бросить ее на свой Traeger.

Дебаты о том, жирной стороной вверх или жирной стороной вниз, не утихают в сообществе любителей барбекю в течение многих лет, присоединившись к другим здоровым дискуссиям, таким как «Как долго вы должны дать стейку отдохнуть после приготовления?» и «Какая оптимальная внутренняя температура копченой грудинки?» (Ответы: 5 минут и 203 градуса по Фаренгейту — если вам интересно.)

Как и большинство хороших дебатов, дебаты об ориентации грудной клетки уводят нас в сферу искусства и науки. Здесь задействована химия, но не менее важна и простая привлекательность. Погружаемся внутрь.

Грудинка достается из груди животного. Сторона, обращенная к коже, покрыта слоем жира. Этот слой жира называется жировой шапкой. Жировая шапка обычно имеет толщину около 1 дюйма, но точная толщина слоя зависит от конкретного животного и от того, как оно было забито.

Обратите внимание, что другие части грудинки также содержат несколько большие участки жира, но когда вы ищете жировую шапку, ищите ту сторону, которая полностью покрыта. Эта сторона должна быть обращена вниз, когда вы курите.

Полностью снимать жировую крышку не следует. Жир — это вкус, и небольшое его количество придает ломтикам грудинки пик сочности, но слишком много жира придаст этим ломтикам более мягкий, слизистый вкус.

Хотя это личные предпочтения, мы рекомендуем обрезать толстую крышку до 1/4 дюйма, максимум 1/2 дюйма.

Эксперт по грилю Мэтт Питтман показывает, как обрезать жир с грудинки в 1:45.

Готовьте грудинку жирной стороной вниз.

Одной из заявленных причин копчения грудинки жирной стороной вверх является добавление влаги к мясу. Когда жир нагревается, он начинает таять, этот процесс также известен как рендеринг. Когда грудинку готовят жиром вверх, вытопленный жир стекает по мясу.

Однако этот топленый жир не добавляет влаги к мясу и не тушит мясо естественным образом. Мясо содержит воду, а жир представляет собой разновидность масла. Как вы узнали на уроке естествознания в третьем классе, масло и вода не смешиваются.

Две основные причины готовить грудинку жиром вниз: она вкуснее и выглядит лучше.

Как упоминалось выше, жировая шапка растопится во время приготовления грудинки. Если вы будете коптить с поднятой крышкой жира, вытопленный жир будет капать на мясо. Протекая по поверхности мяса, она может смыть всю вкусную приправу, которую вы положили на грудинку, и отправить ее вниз через решетку гриля. Вы хотите, чтобы эта приправа была на ваших вкусовых рецепторах, а не обугливала дно вашей коптильни.

Наиболее важной частью внешнего вида копченой грудинки является кора. Кора представляет собой слегка хрустящую, глубокую поверхность красного дерева грудинки, которая образуется в результате реакции Майяра. Эта жизненно важная химическая реакция вызывает запахи и вкусы, которые мы ассоциируем с приготовленным мясом.

Реакция Майяра происходит, когда мясо высыхает и белки на поверхности начинают связываться. Из-за этой реакции вареная говядина будет выглядеть серой и неаппетитной — поверхность никогда не высохнет.

Если грудинка готовится жировой шапкой вверх, это означает, что кора образуется на поверхности, ударяющейся о решетки гриля. Из-за решеток кора может образовываться неравномерно или вообще не образовываться. Мало того, вы не сможете увидеть кору в процессе ее формирования. Вы хотите, чтобы та сторона, на которой производилась презентация, подвергалась воздействию сухого воздуха, чтобы вы могли следить за привлекательностью вашей грудинки.

Теперь, когда вы знаете, как разместить грудинку, вот несколько способов ее копчения.

Почему полуночная грудинка? Потому что этот чрезвычайно низкий и медленный метод занимает целых 12 часов. Приготовление простое благодаря смеси лучших приправ Traeger.

Время приготовления: 12 часов

Количество порций: 6

Ингредиенты

1 столовая ложка вустерширского соуса

1 столовая ложка Traeger Beef Rub

1 чайная ложка Traeger Chicken Rub

9 0004 1 чайная ложка Traeger Blackened Saskatchewan Rub

1 (от 4 до 6 фунтов) плоская грудинка

1 чашка говяжьего бульона

В эту грудинку от чемпиона соревнований по барбекю Дуга Шейдинга вводят специальную формулу для максимального вкуса и нежности.

Время приготовления: 18 часов

Количество порций: 6

Ингредиенты

1 (от 12 до 15 фунтов) грудинка

2/3 стакана мясного гриля BBQ Prime Brisket Injection

2 стакана воды 900 05

2 столовые ложки масла канолы

1½ чашки яблочный сок

1 чашка Traeger Prime Rib Rub

1 чашка Traeger Coffee Rub

4 столовые ложки молотого черного перца

Не такой уж секретный ингредиент — пикантная и пряная кофейная паста — идеально сочетается с сильным вкусом грудинки.

Время приготовления: 9 часов

Количество порций: 8

Ингредиенты

1 (15 фунтов) говяжья грудинка

1/4 чашки Traeger Coffee Rub, разделенная на части

15 унций говяжьего брата th

4 столовые ложки соли, разделенные

В этой статье есть вся необходимая информация, будь то ваш первый дым или пятидесятый. Смотрите пошаговые фото-инструкции по разделке грудинки, времени и температуре, а также большой список полезных советов.

Денвер личные встречи и коэффициенты на 22/03/2023 23:00 Баскетбол

Вашингтон Уизардс

Денвер Наггетс

104

118

29

28

16

31

31

24

39

24

Превью к матчу

Подготовили для вас прогноз на Вашингтон Уизардс — Денвер Наггетс на 23.03.2023. Матч состоится в рамках сто сорок седьмого игрового дня НБА. Сможет ли лидер западной конференции в гостях обыграть Вашингтон, у которого в последнее время многое не получается?

Личные встречи и последние результаты

Команды успели встретиться 33 раза, в результате которых Денвер выиграл ровно 20 раз, а Вашингтон одержал 13 побед. При составлении прогноза на Вашингтон Уизардс — Денвер Наггетс стоит обратить внимание на то, что последние три встречи закончились в пользу Денвера.

Вашингтон Уизардс

3593 очка

Денвер Наггетс

3719 очков

13 победы

21 победа

38%

62%

22.03.23

НБА

104

:

118

Вашингтон Уизардс

Денвер Наггетс

15. 12.22

НБА

141

:

128

Денвер

Вашингтон

16.03.22

НБА

109

:

127

Вашингтон Уизардс

Денвер Наггетс

14.12.21

НБА

113

:

107

Денвер Наггетс

Вашингтон Уизардс

26.02.21

НБА

110

:

112

Денвер Наггетс

Вашингтон Уизардс

Бонусы на матч от партнеров

Статистические прогнозы: Вашингтон Уизардс — Денвер Наггетс

Одиночные серии

Вашингтон Уизардс побеждает с форой +7.5 дома в 9 из 10 последних матчей в турнире НБА.

Ставка:Вашингтон Уизардс Фора(+7.5)

2.18

Вашингтон Уизардс: обзор команды

В последнее время Вашингтон сам не свой: клуб одержал всего лишь две победы в последних девяти играх, и то в обоих случаях был обыгран такой слабый соперник, как Детройт (119-117 и 117-97). Из-за такого провального отрезка команда вылетела из ТОП-10 и оказалась на одиннадцатом месте в турнирной таблице восточной конференции. Кроме того, при составлении прогноза на Вашингтон стоит отметить, что в нынешнем сезоне преимущество домашней площадки редко приносит пользу команде: Уизардс на своей арене одержал лишь шестнадцать побед из тридцати четырех, что является двенадцатым показателем на востоке.

09.04.23

НБА

109

:

114

Вашингтон Уизардс

Хьюстон Рокетс

П

07.04.23

НБА

114

:

108

Вашингтон Уизардс

Майами Хит

В

05.04.23

НБА

134

:

116

Атланта Хокс

Вашингтон Уизардс

П

04.04.23

НБА

128

:

140

Вашингтон Уизардс

Милуоки Бакс

П

02.04.23

НБА

118

:

109

Нью-Йорк Никс

Вашингтон Уизардс

П

Денвер Наггетс: обзор команды

Последние результаты Денвера сложно занести в актив команды: Наггетс потерпел пять поражений из семи, хотя серьезных соперников практически не было. Тем не менее команда продолжает уверенно занимать первую строчку в турнирной таблице западной конференции. Также при составлении прогноза на Денвер стоит отметить, что в нынешнем сезоне Наггетс неплохо смотрится в гостевых матчах: клуб на выезде потерпел лишь восемнадцать поражений из тридцати шести (третий показатель на западе).

13.06.23

НБА

Денвер Наггетс

Майами Хит

В

10.06.23

НБА

95

:

108

Майами Хит

Денвер Наггетс

В

08.06.23

НБА

94

:

109

Майами Хит

Денвер Наггетс

В

05.06.23

НБА

108

:

111

Денвер Наггетс

Майами Хит

П

02.06.23

НБА

104

:

93

Денвер Наггетс

Майами Хит

В

Лучшие коэффициенты

Лучшие коэффициенты

П1

П2

> 223.5

< 223.5

3.15

1.34

2.25

1.57

4.26

1.26

1.8

2.08

4.16

1.23

1.77

2.05

4.32

1.27

1.8

2.08

Рассчитайте выигрыш

Показать еще

Турнирная таблица Western Conference

Вся таблица

Вашингтон Уизардс Денвер Наггетс прогноз

Вашингтон продолжает проигрывать одну игру за другой: команда одержала всего лишь две победы в последних девяти играх и вылетели из ТОП-10 турнирной таблицы восточной конференции. Преимущество домашней площадки так же перестало помогать клубу добывать нужный результат: крайние пять матчей из шести оказались проигрышными. Денвер в свою очередь потихоньку начинает возвращать былую форму: в последнем матче в гостях был обыгран крепкий Бруклин (108-102). Кроме того, при составлении прогноза на Вашингтон Уизардс — Денвер Наггетс стоит обратить внимание на то, что последние три очные встречи закончились в пользу Денвера. Думаем, что в предстоящем противостоянии гости больших проблем не испытают.

Ставка на матч: Вашингтон Уизардс vs Денвер Наггетс

Ставка: Денвер Наггетс Фора(-3.5)

Коэффициент: 1.51*

*Коэффициент актуален на момент публикации прогноза (22 марта 2023, 1:28)

Этот прогноз зайдёт?

Да

79.7%

137 голосов

Нет

20.3%

35 голосов

Всего проголосовало: 172

Оставить комментарий

Минимум — 20 символов, максимум — 2000 символов

Другие прогнозы

ЖНБА

Вашингтон Мистикс

Атланта Дрим

30 июн

23:30

Читать прогноз

Чемпионат Уругвая

Атлетико Вэлком

Вердиррохо

30 июн

23:30

Читать прогноз

Чемпионат мира для игроков до 19 лет

Япония до 19

США до 19

30 июн

15:30

Читать прогноз

Чемпионат мира для игроков до 19 лет

Китай до 19

Венгрия до 19

30 июн

15:00

Читать прогноз

Чемпионат мира для игроков до 19 лет

Франция до 19

Сербия до 19

30 июн

18:00

Читать прогноз

Чемпионат мира для игроков до 19 лет

Мадагаскар до 19

Южная Корея до 19

30 июн

17:30

Читать прогноз

Все прогнозы

Статистика матча: NBA.

Сезон 2022-2023.22 March 2023. Вашингтон-Денвер 104-118

Старт	Мин	очки	С игры	3-х	1-х	+\-	нап	под	ап	пт	пх	бш	ф
А. Гордон	31:00	12	4-6	2-3	2-2	28	0	1	1	1	1	0	0
М. Портер	31:00	21	7-16	6-9	1-1	28	2	7	2	1	2	0	1
Н. Йокич	34:00	31	12-16	2-3	5-5	28	5	12	7	2	3	0	1
Д. Мюррэй	33:00	17	7-13	3-6	0-0	22	1	6	8	2	0	0	2
К. Колдуэлл-Поуп	29:00	6	2-9	0-4	2-3	6	0	3	4	0	1	0	1

Запас	Мин	очки	С игры	3-х	1-х	+\-	нап	под	ап	пт	пх	бш	ф
Д. Грин	15:00	11	3-6	2-3	3-4	-8	0	0	0	0	0	0	3
З. Ннаджи	12:00	2	0-0	0-0	2-2	-8	0	2	0	1	0	0	3
П. Уотсон	03:00	0	0-0	0-0	0-0	-6	0	0	1	0	0	0	1
Б. Браун	29:00	14	5-10	0-1	4-4	5	2	6	2	2	0	2	3
В. Чанчар	03:00	0	0-0	0-0	0-0	-6	0	0	0	1	0	0	0
Т. Брайант	03:00	4	2-3	0-0	0-0	-6	1	1	0	0	0	0	0
И. Смит	03:00	0	0-1	0-0	0-0	-6	0	0	1	0	0	0	0
К. Браун	16:00	0	0-3	0-3	0-0	-7	0	3	2	0	0	0	3
Всего:		118	42-83	15-32	19-21		11	41	28	10	7	2	18
Процент:			51%	47%	90%

Старт	Мин	очки	С игры	3-х	1-х	+\-	нап	под	ап	пт	пх	бш	ф
К. Кисперт	31:00	9	3-10	1-7	2-2	-12	1	3	2	0	0	0	0
Д. Авдия	32:00	16	7-9	1-2	1-2	-23	0	8	6	4	0	0	1
К. Порзингис	22:00	25	11-17	1-3	2-2	-18	0	3	2	1	0	0	3
Д. Гэффорд	29:00	6	3-6	0-0	0-0	-14	2	5	0	0	0	1	5
М. Моррис	25:00	8	4-10	0-3	0-0	-16	1	2	5	1	2	0	0

Запас	Мин	очки	С игры	3-х	1-х	+\-	нап	под	ап	пт	пх	бш	ф
Э. Гилл	10:00	3	1-2	0-0	1-2	-1	1	3	0	0	0	0	0
Т. Гибсон	11:00	0	0-2	0-0	0-0	-9	1	1	0	0	0	1	0
Д. Хафф	04:00	2	0-1	0-1	2-2	6	0	1	1	0	0	0	0
Д. Райт	21:00	7	3-6	0-1	1-2	-4	1	4	2	0	0	2	1
К. Нанн	08:00	7	3-4	1-2	0-0	-1	0	0	1	0	0	0	0
Д. Гудвин	17:00	12	5-8	0-3	2-2	-4	0	4	1	1	0	0	1
Д. Дэвис	23:00	7	3-9	0-3	1-2	14	2	3	0	0	1	0	4
Q. Jackson	04:00	2	1-3	0-1	0-0	6	0	0	0	0	1	0	0
Всего:		104	44-87	4-26	12-16		9	37	20	7	4	4	15
Процент:			51%	15%	75%

Полные хайлайты

User Feedback

Центр отдыха Washington Park — город и округ Денвер

Центры отдыха Денвера закрыты в дни городских праздников. Центры и бассейны также могут неожиданно закрыться из-за отключения электроэнергии или других непредвиденных проблем с техническим обслуживанием. Открытые бассейны закрываются в ненастную погоду, когда рядом молния или прогнозируется температура ниже 65 градусов. Неожиданные закрытия обычно длятся несколько часов или меньше и могут не публиковаться в Интернете. Чтобы уточнить расписание и часы работы центра, пожалуйста, позвоните в учреждение напрямую.

Вашингтон Парк — это центр отдыха регионального уровня , расположенный в юго-восточной части недалеко от Даунинг-стрит и Экспозишн-авеню, к югу от озера Смит. В этом объекте есть силовые и кардиотренажеры, зона для растяжки рядом с крытым бассейном, тренажерный зал и многоцелевой зал, который можно арендовать. В этом центре предлагаются групповые занятия фитнесом, такие как HIIT, виньяса-йога и общая подготовка тела (см. таблицу с центром ниже).

9Центр отдыха 0002 Washington Park также предлагает бесплатное членство для молодежи в рамках программы MY Denver Card.  Посмотреть фотогалерею объекта.

График работы бассейна Washington Park

Расписания занятий фитнесом и аква-фитнесом

• Просмотрите еженедельный календарь отдыха  , чтобы просмотреть все расписания занятий фитнесом, водными видами спорта и гимназиями по всему городу
• Используйте раскрывающиеся списки в верхней части страницы для сортировки по области программы, местоположению, названию класса или преподавателю

Выбрать центр отдыха

Расположение

701 S. Franklin St., Денвер 80209  Просмотреть карту

Перейти к карте ниже

39.7026741,-104.9704622

701 С. Франклин-стрит,
Денвер 80209

701 С. Франклин-стрит,
Денвер 80209

Перейти к карте выше

Подходит для:

• Центр отдыха

Снимок места проведения

Характеристики

• Плавательный бассейн
• Площадка для пиклбола
• Спортзал
• Кардио-зал
• Тренажерный зал
• Многофункциональный зал
• Раздевалки

Часы

Понедельник — Четверг:
6:00 — 21:00

Пятница:
6:00 — 20:00

Суббота:
8:00 — 16:00

Воскресенье:
11:00 — 16:00

Часы работы бассейна

Понедельник — Пятница:  
6:00 — 19:30
Суббота:
8:00 — 15:30
Воскресенье:
11:00 — 15:30

TJ Бамба — мужской баскетбол

Бейсбол

Бейсбол: Facebook

Бейсбол: Твиттер

Бейсбол: Инстаграм

Бейсбол: Расписание

Бейсбол: состав

Бейсбол: Новости

Баскетбол

Баскетбол: Facebook

Баскетбол: Твиттер

Баскетбол: Инстаграм

Баскетбол: Расписание

Баскетбол: состав

Баскетбол: Новости

Напрямик

По пересеченной местности: Facebook

По пересеченной местности: Твиттер

Кросс-кантри: Инстаграм

Кросс-кантри: Расписание

Кросс-кантри: состав

Кросс-кантри: Новости

Футбол

Футбол: Фейсбук

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Расписание

Футбол: Состав

Футбол: Новости

Гольф

Гольф: Фейсбук

Гольф: Твиттер

Гольф: Инстаграм

Гольф: Расписание

Гольф: состав

Гольф: Новости

Легкая атлетика

Легкая атлетика: Facebook

Легкая атлетика: Твиттер

Легкая атлетика: Instagram

Легкая атлетика: Расписание

Легкая атлетика: Состав

Легкая атлетика: Новости

Общие новости

Баскетбол

Баскетбол: Facebook

Баскетбол: Твиттер

Баскетбол: Инстаграм

Баскетбол: Расписание

Баскетбол: состав

Баскетбол: Новости

Напрямик

По пересеченной местности: Facebook

По пересеченной местности: Твиттер

Кросс-кантри: Инстаграм

Кросс-кантри: Расписание

Кросс-кантри: состав

Кросс-кантри: Новости

Гольф

Гольф: Фейсбук

Гольф: Твиттер

Гольф: Инстаграм

Гольф: Расписание

Гольф: состав

Гольф: Новости

Гребля

Гребля: Facebook

Гребля: Твиттер

Гребля: Инстаграм

Гребля: Расписание

Гребля: состав

Гребля: Новости

Футбольный

Футбол: Фейсбук

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Расписание

Футбол: Состав

Футбол: Новости

Плавание

Плавание: Facebook

Плавание: Твиттер

Плавание: Инстаграм

Плавание: Расписание

Плавание: состав

Плавание: Новости

Большой теннис

Теннис: Facebook

Теннис: Твиттер

Теннис: Инстаграм

Теннис: Расписание

Теннис: состав

Теннис: Новости

Легкая атлетика

Легкая атлетика: Facebook

Легкая атлетика: Твиттер

Легкая атлетика: Instagram

Легкая атлетика: Расписание

Легкая атлетика: состав

Легкая атлетика: Новости

Волейбол

Волейбол: Facebook

Волейбол: Твиттер

Волейбол: Инстаграм

Волейбол: Билеты

Волейбол: Расписание

Волейбол: Состав

Волейбол: Новости

Общие новости

Справочник персонала

Будущие студенты-спортсмены

Работа

Связаться с нами

Блоги WAZZU

Весенняя выставка 2023 г.

О ВГУ

Нормы поведения

пума история

Бойцовская песня

зал славы

Заявление о миссии

Отчеты EADA/NCAA

Финансовые данные Риджентс

Академические услуги

Согласие

Информация для СМИ

Духовные отряды

Спортивная медицина

Сила и кондиционирование

Развитие студента-спортсмена

Справочник студента-спортсмена

Университет штата Вашингтон

пугливые парни и девушки

ЗЗУ КРУ

WSU SAAC

UNLEASH 2.0 — Стратегический план

YouTube канал

Pac-12 Сети VOD

Приложение Pac-12 Now

пума спортивная сеть

Живые аудиотрансляции

Прямая трансляция 1

Прямая трансляция 2

Прямая трансляция 3

Прямая трансляция 4

Прямая трансляция 5

Сети Pac-12 онлайн

Приложение Gameday

Расписание событий

Общие новости

Календарь легкой атлетики

Фотогалереи

Связаться с нами

Регистрация на CougMail

Приложение Gameday

Социальные медиа

Веселись и танцуй

Лагеря

пугливые парни и девушки

Присоединяйтесь к CAF

младший Кугс

ЗЗУ КРУ

Внешность Бутча Т.

Denis Yakuba — профиль игрока 22/23

Данные игрока

Точное амплуа

Основное амплуа:

Опорный полузащитник

Дополнительное амплуа:

Левый защитник

Правый защитник

Стоимость

Текущая стоимость:

400 тыс €

Максимальная стоимость:

700 тыс €

01 июня 2017 г.

Последнее изменение: 14 июня 2023 г.

К подробной информации о стоимости

Факты и цифры

Имя на родине:
Якуба Денис Евгеньевич
Дата рождения:
26 мая 1996 г.
Место рождения:

Sotnikovskoe, Stavropol Region  
Возраст:
27
Рост:
1,70 м
Национальность:

  Россия
Амплуа:

Полузащитник — Опорный полузащитник
Ударная нога:
обеногий
Агент игрока:

Pavel Andreev

Нынешний клуб:

Крылья Советов Самара
В команде с:

09 июля 2019 г.
Контракт до:
30 июня 2025 г.
Продления контракта:
26 июня 2022 г.

Мышечная травма
Сроки возвращения неизвестны

Трансферная история

Сезон

Дата

Уходит из

Переходит в

РС

Сумма компенсации

19/20

01 июня 2020 г.

Чертаново

Крылья Советов

300 тыс €

Окончание аренды

19/20

07 февр. 2020 г.

Крылья Советов

Чертаново

350 тыс €

Аренда

19/20

09 июля 2019 г.

Ротор Волгоград

Крылья Советов

400 тыс €

Свободный агент

18/19

01 июля 2018 г.

Кубань

Ротор Волгоград

500 тыс €

Свободный агент

15/16

01 сент. 2015 г.

Кубань II

Кубань

350 тыс €

—

13/14

01 сент. 2013 г.

Акад. Чертаново

Кубань II

—

?

Общий трансферный доход:

Статистика выступлений

Полная статистика выступлений

Якуба Денис Евгеньевич, 26.05.1996, футболист

Воспитанник

Игровая карьера			Ч-т		Дубль		Кубок		Межд.		Др.
2013/14	«Кубань» Краснодар  Россия	А	—	—	14	—	—	—	—	—
2014/15	«Кубань» Краснодар  Россия	А	—	—	26	3	—	—
2015/16	«Кубань» Краснодар  Россия	А А/Б	13	—	6	—	2	—
2016/17	«Кубань-2» Краснодар  Россия	В	5	—
2016/17	«Кубань» Краснодар  Россия	Б	23	1			1	—
2017/18	«Кубань» Краснодар  Россия	Б	8	—			1	—
2018/19	«Ротор» Волгоград  Россия	Б	15	—			1	—
2019/20	«Крылья Советов» Самара  Россия	А	—	—	—	—
2020/21	«Крылья Советов» Самара  Россия	Б	25	—			5	—
2021/22	«Крылья Советов» Самара  Россия	А
2022/23	«Крылья Советов» Самара  Россия	А

Все игры

Фотогалерея

Добавить фото

Якуб Камински — ФУТБОЛЬНЫЕ новости, слухи и обновления

Еще один гол Камински забил один гол с двух ударов (два по воротам), двух прострелов (два точных) и двух моментов, созданных в субботнем поражении от берлинской «Герты» со счетом 2:1.

Impact Камински завершил Бундеслигу-2022/23 с четырьмя голами. Он начал забивать в конце этого сезона, забив три гола в шести матчах с 22 апреля по 27 мая. Если 21-летний игрок сохранит этот импульс, он может стать одним из самых многообещающих крайних полузащитников Европы. Существует также вероятность того, что Камински вернется в свою прежнюю плохую форму, о чем свидетельствует всего один гол и две передачи в 25 матчах Бундеслиги с 6 августа по 16 апреля.0003

27 МАЯ • ROTOWIRE

Голы в победном матче Камински забил гол своим единственным ударом по воротам и выиграл три отбора мяча в субботнем матче против «Хоффенхайма» со счетом 2:1.

Столкновение Камински забил дважды в последних четырех матчах, до этого забив только один гол. В этом сезоне он боролся за голы (три) и передачи (две), несмотря на то, что получил много игрового времени на левом фланге.

15 МАЯ • ROTOWIRE

Два проигрышных броска Камински зафиксировал два броска (один по воротам) и один прострел (ноль точных) в воскресном матче против «Боруссии» Дортмунд со счетом 6:0.

Столкновение Камински дважды пробил в воскресенье, но не смог создать момент, и у него оставалось больше работы за мячом, чем с мячом. Вингер закончил с четырьмя отборами мяча, что стало новым рекордом сезона, хотя это мало помогло спасти ужасный день. Камински забил всего четыре гола за 28 матчей (22 старта) в сезоне 2022/23.

8 МАЯ • ROTOWIRE

Счет в выездной победе Камински забил один гол после пяти ударов (два по воротам) в субботнем матче против «Бохума» со счетом 5:1.

Удар Камински забил гол на 21-й минуте, удвоив свое преимущество и проложив путь к легкой выездной победе. Сейчас у полузащитника два гола в кампании, а также две результативные передачи. Он также возглавил свою команду, сделав пять бросков во время матча.

26 АПРЕЛЯ • ROTOWIRE

Доступен в субботу Камински находится в хорошей форме и в составе, готовом к матчу против Кельна в субботу.

Столкновение Камински возвращается после болезни, из-за которой он не смог принять участие в матче против «Лейпцига» на прошлой неделе. Полузащитник стартует со скамейки запасных, но доступен, если его вызовут в субботу.

25 ФЕВРАЛЯ • ROTOWIRE

Тренировка в четверг Камински (болезнь) полностью вернулся к тренировкам в четверг, сообщил менеджер Нико Ковач.

Влияние Камински пропустил матч с «Лейпцигом» из-за болезни, но активно участвовал в тренировках и, как ожидается, вернется. Вингер показывает стабильное игровое время и будет немедленно претендовать на место в стартовом составе.

24 ФЕВРАЛЯ • ROTOWIRE

Пропал без вести из-за болезни Камински не попал в заявку на матч против «Лейпцига» в субботу из-за болезни.

Столкновение Камински пропускает субботний матч из-за болезни во время подготовки. Полузащитник надеется восстановиться к матчу на следующей неделе с «Кельном».

18 ФЕВРАЛЯ • ROTOWIRE

Борьба с болезнью Камински будет под вопросом из-за болезни в субботнем матче против «РБ Лейпциг», заявил менеджер «Вольфсбурга» Нико Ковач на пресс-конференции в пятницу.

Влияние Камински стартовал в четырех из пяти матчей Бундеслиги после перерыва на чемпионат мира на левом фланге, но его статус на субботу остается неопределенным из-за этой болезни. Пауло Отавио — это вариант, который можно заменить на левом фланге, если это необходимо.

17 ФЕВРАЛЯ • ROTOWIRE

Нетс со скамейки запасных Камински забил один гол с одного удара (один по воротам), три прострела (один точный) и один созданный момент в воскресном поражении от мюнхенской «Баварии» со счетом 4:2.

Удар Камински вышел со скамейки запасных и забил гол, хотя его удар оказался не более чем утешительным голом. У вингера было трудное начало жизни в Германии, он открыл свой счет только в своем 17-м матче. Камински надеется найти более стабильную форму во второй половине Бундеслиги.

7 ФЕВРАЛЯ • ROTOWIRE

0:42

Польша наносит три удара из штрафной, француз Уго Льорис держит мяч | Чемпионат мира по футболу 2022 г.

4 ДЕКАБРЯ 2022 г. • Fox Sports

Проигрыш во втором тайме Камински выходил со скамейки запасных в каждом из двух последних матчей Польши против Саудовской Аравии и Аргентины, и в первом он создал два момента.

Столкновение Камински стартовал в первом матче, но с тех пор Польша изменила схему на 4-4-2 с Петром Зелински на правом фланге, что низвело Камински до роли вне скамейки запасных.

1 ДЕКАБРЯ 2022 г. • ROTOWIRE

Рекорд: одна передача Камински сделал одну передачу во время победы со счетом 3:0 над «Майнцем 05» в субботу.

Столкновение Камински записал голевую передачу. Ридл Баку забил гол и продолжает оставаться предпочтительным левым полузащитником ВФЛ Вольфсбург, хотя Йосип Брекало (не разглашается) сейчас здоров.

6 НОЯБРЯ 2022 г. • ROTOWIRE

В субботнем матче против «Менхенгладбаха» со счетом 2:2 Камински сделал один удар (ноль по воротам), пять прострелов (один точный) и создал два момента.

Удар Камински сделал рекордные для сезона пять прострелов, а также реализовал два момента, созданных, когда он переместился на левый фланг полузащиты. Вингер был стабильным игроком в стартовом составе, но не оказывал должного влияния в полузащите на самых разных ролях. Камински имеет одну результативную передачу всего за шесть моментов, созданных с пятью стартами, включая три старта подряд на левом фланге полузащиты.

16 ОКТЯБРЯ 2022 г. • ROTOWIRE

Обеспечивает результативную передачу против «Штутгарта» Камински сделал голевую передачу и нанес один точный удар во время субботней победы над «Штутгартом» со счетом 3:2.

Удар У Камински была редкая возможность в стартовом составе, и на 23-й минуте Омар Мармуш забил первый гол своей команды. Однако впоследствии вингер не смог внести какой-либо заметный вклад, и это в конечном итоге привело к тому, что во втором тайме его заменили. Если Йосип Брекало (неизвестно) сможет вернуться на следующий матч, Камински, скорее всего, отправится на скамейку запасных.

3 ОКТЯБРЯ 2022 г. • ROTOWIRE

Три созданных момента Камински зафиксировал три созданных момента и два броска во время субботней ничьей 0:0 против «Шальке».

Воздействие Камински получил свой первый старт сезона за «Вольфсбург» и предоставил несколько возможностей в нападении. С его сильными результатами в плеймейкинге Камински мог получить больше возможностей в будущем.

22 АВГУСТА 2022 г. • ROTOWIRE

3:00

Польша — Уэльс. Лучшие моменты I Лига наций УЕФА

1 ИЮНЯ 2022 г. • Fox Sports

1:15

Поляк Якуб Камински на 72-й минуте сыграет вничью с Уэльсом

1 ИЮНЯ 2022 г. • Fox Sports

Якуб Врана о будущем Red Wings: «Я не думаю, что знаю что-либо»

ГРАНД-РАПИДС, Мичиган. Детройт отказался от форварда в прошлом месяце, даже 26-летний вингер не знает, что организация думает о его будущем в команде НХЛ.

«В том-то и дело, что я ничего не знаю», — сказала Врана The Athletic . «У меня нет никаких источников — я (не) даже ищу их, потому что это бессмысленно. Я имею в виду, что никто ничего не знает. Люди могут размышлять каждый день, и люди делают это, и так оно и есть. Но, в конце концов, всего несколько человек управляют этими вещами, и они принимают эти решения. И вы можете размышлять весь день, но в конце дня вы не принимаете эти (решения)».

Реклама

Врана был исключен в начале января после его возвращения из НХЛ и программы помощи игрокам NHLPA, и в настоящее время он играет за филиал АХЛ Детройта в Гранд-Рапидс. Недавно он начал разогреваться после спокойного старта — перед выходными он забил четыре гола в последних четырех играх и шесть в последних семи.

Неудивительно, что Врана обнаружил, что его результативный бросок — несмотря на то, что он сыграл за команду ограниченное количество матчей с момента приобретения в крайнем сроке обмена в 2021 году, он оправдал свою репутацию опасного бомбардира, когда был в составе. У него 22 гола в 39игры в этом промежутке. Тот факт, что он сыграл всего 39 игр за «Детройт», в основном является результатом его операции на плече в прошлом сезоне, которая стоила ему всего, кроме 26 игр, и его времени в программе помощи игрокам, в которую он вступил после двух игр в этом сезоне.

Но даже когда он отсутствовал, ожидалось, что Врана вернется в состав «Детройта» и будет играть в шестерке лучших за команду, которой не хватает результативных способностей. Вместо этого, когда он тренировался в Гранд-Рапидс после его возвращения, команда решила отказаться от него, поскольку их травмированный состав стал здоровым, и им нужно было место в составе.

Тот факт, что «Ред Уингз» с недостатком атакующих качеств был готов потерять игрока с таким талантом в атаке, сразу же вызвал удивление и настоящие вопросы о том, будет ли у него будущее в команде. Но хотя Врана не знает, о чем может думать руководство команды, он, безусловно, производил впечатление, что хочет будущего с франшизой.

«Честно говоря, я горжусь Красным Крылом», — сказала Врана. «Мне нравится носить этот логотип на груди. Я хотел бы играть за них до конца своей жизни — я имею в виду, что я этого хочу, очевидно. Все делают. (Но) это выглядит слишком впереди нас прямо сейчас. Я просто сосредотачиваюсь изо дня в день, чтобы снова быть (а) частью команды там, а остальное придет. Я говорю вам, как будто я не могу контролировать то, что происходит снаружи, с тем, каковы решения людей. Я всего лишь игрок, и все знают, что я хочу там играть».

Врана празднует забитый гол за «Ред Уингз» в октябре. (Джейми Сабау / USA Today)

Когда в начале этой недели тренера «Ред Уингз» Дерека Лалонда спросили о Вране и вратаре Алексе Недельковиче (от которого также отказались в январе), он передал вопрос генеральному менеджеру «Детройта» Стиву Айзерману, который не был был доступен для СМИ в течение всего сезона и еще не объяснил свое мнение о Вране. Лалонд описал ситуации Враны и Недельковича как «повседневную, еженедельную оценку».

Реклама

Когда был упомянут недавний всплеск результативности Враны, Лалонд сказал: «В последнее время он много забивает. Он также провел почти месяц с одним голом в этой лиге. Так что да, конечно, вы постоянно оцениваете и видите, где обстоят дела. И я думаю, что многое в него входит. Например, (вингер Джонатан) Берггрен нарушил многие планы, мы, вероятно, не ожидали, что он будет здесь прямо сейчас, и это место в составе. Вы, вероятно, могли бы возразить, что Элмер (Седерблом) может быть здесь, учитывая то, как он забивает и играет в последнее время. Так что роскошь иметь некоторую глубину — это хорошо сейчас».

За время, прошедшее после той пресс-конференции, Детройт столкнулся с некоторыми проблемами из-за травм, в том числе у лучшего нападающего Лукаса Рэймонда, который изо дня в день получает травму нижней части тела. Поскольку команда собирается отправиться в долгое путешествие, которое начнется в западной Канаде в воскресенье, им, возможно, придется вызвать нападающего из Гранд-Рапидс, если они не уверены в доступности Рэймонда. Но неясно, будет ли этот нападающий, скорее всего, Врана, Седерблом или недавно отказавшийся от участия Адам Эрне (которого Детройт ранее оставил в списке НХЛ, отказавшись от Враны и отправив Сёдерблома).

Как намекнула Врана, тот факт, что никто из Red Wings не дал публичного представления о взглядах команды на этот вопрос, означает, что его ситуация созрела для спекуляций — и, действительно, оптика команды, помещающая его на отказ, не Я не одобряю идею о том, что он фигурирует в долгосрочных планах команды. И хотя потенциальное решение о том, кого вызвать из Гранд-Рапидс, могло бы стать еще одним окном в мышление Детройта, оно все равно было бы неполным.

Хотя ни одна другая команда НХЛ не требовала от Враны отказов, вполне возможно, что команда попытается обменять его, сохранив при этом зарплату по его контракту. Но дополнительный год, оставшийся по его контракту, может стать препятствием для этого — как и тот факт, что команды могут сохранять зарплату только по трем контрактам за сезон, а это означает, что выполнение этого на Вране ограничит возможности Детройта в крайний срок обмена. .

Выкуп может стать еще одним потенциальным исходом, если команда не увидит Врану в своих планах. По данным CapFriendly, Red Wings обойдется примерно в 1,4 миллиона долларов из-за ограничения в следующем сезоне и примерно в 1,9 миллиона долларов из-за ограничения в 2024–2025 годах.

Реклама

Но, по мнению Враны, прямо сейчас неясно, о чем думает команда. А тем временем он, кажется, наслаждается своим временем с Грифонами.

«Я усердно работаю, пытаясь помочь этой команде», — сказала Врана, входя в выходные. «Сейчас у нас действительно две важные игры против Манитобы, и я думаю, что у этой команды большой потенциал. Мы хотим быть здесь в плей-офф, и мы делаем все возможное (чтобы попасть туда), и я позволяю другим вещам решаться (само собой). Я просто сосредотачиваюсь на каждом дне, прихожу сюда, развлекаюсь и просто продолжаю выигрывать игры».

Тренер «Гриффинс» Бен Саймон сказал, что, когда Врана впервые прибыл в Гранд-Рапидс, он изначально был в хрупком состоянии и «не знал, что о нем подумают люди». АХЛ тоже сильно отличается от НХЛ, как на льду, так и вне его.

«Сложнее найти открытый лед, ты играешь в три игры за четыре ночи», — сказал Саймон. «Вы не летите на Red Bird One, чтобы съесть стейк после игры — вы прыгаете в автобус и (имеете) Chipotle. Но он как бы вернулся к получению удовольствия от игры. Я думаю, что он очень нервничал, и это можно понять, но я думаю, что он как бы обнаружил — несмотря на все то, через что он прошел — когда он приходит на каток, это своего рода его безопасное место. Это его время, когда все уходит. … Я думаю, что он снова нашел это развлечение в игре».

Врана провел свои первые восемь игр в Гранд-Рапидс без голов и набрал всего одно очко — и хотя Врана быстро отмечает, что в то время у него все еще были шансы, Саймон добавил: «Все это было связано с тем, что он был жульничество (для нападения), он не вел игру правильно, он не двигал ногами, он не добирался до сложных областей ».

«И когда вы показываете его через видео, и он сел, вы смотрите каждую смену, (говоря)« именно об этом мы говорим», я думаю, это помогло», — сказал Саймон. «Набирая немного тяги, вы немного забиваете, вы получаете немного уверенности. И любой бомбардир, когда вы забиваете (голы), чувствуете себя уверенно, вы чувствуете себя хорошо. Поэтому я думаю, что у него это происходит прямо сейчас».

Издалека в Детройте Лалонд предположил: «Я думаю, что то, что он забивает голы в последнее время, возможно, связано с тем, что он ужесточает свою игру в других областях, поставив себя в эту ситуацию».

Реклама

И что бы это ни стоило, даже отмечая неиспользованные ранее шансы, Врана согласилась с этой оценкой.

— Я полностью с ним согласна, — сказала Врана. «Игра без шайбы настолько важна, чтобы быть в состоянии поставить вас в точку, где вы можете совершить нападение — где вы можете получить шанс, где вы можете как-то помочь команде в нападении, и именно здесь все начинается, играя без шайба, хорошая игра в защите, и тогда всегда будет нападение».

Это особенно важная тема, потому что в этом сезоне Red Wings уделяет большое внимание надежности без шайбы. Если «Ред Уингз» поверят на слово, что оценка все еще продолжается, эти элементы, естественно, будут частью ее при принятии решения о том, какие игроки в Гранд-Рапидс могут помочь команде НХЛ, вписываясь в ее идентичность.

Врана сделал две результативные передачи и минус 1 в эти выходные в двух поражениях Гриффинов.

На данный момент очевидно, что вокруг будущего Враны все еще существует значительная неопределенность.

София Кенин, теннисистка: все о спортсмене

Все матчи
07.07, 18:30
07.07.2023, 18:30	Wimbledon WTA	1/16 финала	Female Single	Элина Свитолина
				София Кенин
06.07, 13:10
06.07.2023, 13:10	Wimbledon WTA	1/32 финала	Female Single	Ван Синью		4	3
				София Кенин		6	6
03.07, 20:35
03.07.2023, 20:35	Wimbledon WTA	1/64 финала	Female Single	София Кенин		6	4	6
				Кори Гауфф		4	6	2
29. 06, 17:45
29.06.2023, 17:45	Wimbledon, Qualification WTA	1/16 финала	Female Single	Тейлор Таусенд		3	3
				София Кенин		6	6
28.06, 18:35
28.06.2023, 18:35	Wimbledon, Qualification WTA	1/32 финала	Female Single	Моюка Укидзима		0	3
				София Кенин		6	6
27.06, 17:05
27.06.2023, 17:05	Wimbledon, Qualification WTA	1/64 финала	Female Single	Ирина Фалкони		3	2
				София Кенин		6	6
10. 06, 13:05
10.06.2023, 13:05	Nottingham Open, Qualification	1/16 финала	Female Single	София Кенин		2	6
				Сонай Картал		6	7
22.05, 17:30
22.05.2023, 17:30	Roland Garros, Qualification WTA	1/64 финала	Female Single	Margaux Rouvroy		6	6
				София Кенин		4	3
13.05, 19:15
13.05.2023, 19:15	Internazionali BNL d’Italia	1/16 финала	Female Double	А. МорателлиК. Росателло		6	3	10
				С. КенинА. Соснович		4	6	7
13.05, 16:20
13.05.2023, 16:20	Internazionali BNL d’Italia	1/16 финала	Female Single	Ангелина Калинина		6	6
				София Кенин		4	2
11.05, 20:05
11.05.2023, 20:05	Internazionali BNL d’Italia	1/32 финала	Female Single	София Кенин		7	6
				Арина Соболенко		6	2
09.05, 16:50
09.05.2023, 16:50	Internazionali BNL d’Italia	1/64 финала	Female Single	София Кенин		6	6	7
				Кристина Буча		3	7	5
28. 04, 16:10
28.04.2023, 16:10	Madrid Open	1/16 финала	Female Double	С. КенинМ. Линетт		6	2	7
				Г. ДабровскиЛ. Стефани		4	6	10
25.04, 17:10
25.04.2023, 17:10	Madrid Open	1/64 финала	Female Single	Марина Заневская		6	6
				София Кенин		0	3
05.04, 22:00
05.04.2023, 22:00	Credit One Charleston Open	1/16 финала	Female Single	София Кенин		1	4
				Ирина-Камелия Бегу		6	6
04. 04, 21:30
04.04.2023, 21:30	Credit One Charleston Open	1/32 финала	Female Single	Александра Соснович		1	7	1
				София Кенин		6	6	6
26.03, 19:10
26.03.2023, 19:10	Miami Open	1/16 финала	Female Single	Бьянка Андрееску		6	6
				София Кенин		4	4
24.03, 22:05
24.03.2023, 22:05	Miami Open	1/32 финала	Female Single	София Кенин		6	6
				Ангелина Калинина		3	4
23. 03, 20:05
23.03.2023, 20:05	Miami Open	1/16 финала	Female Double	Н. МеликарЭ. Перес		6	6	15
				С. КенинН. Киченок		3	7	13
22.03, 21:55
22.03.2023, 21:55	Miami Open	1/64 финала	Female Single	София Кенин		6	7
				Сторм Сандерс		0	6

Еще

София КенинТеннисУимблдонКори Гауфф

Еще

София КенинТеннисАрина СоболенкоАнгелина КалининаWTA Рим

Еще

София КенинТеннисВероника Кудерметова

Еще

София КенинТеннисКори ГауффПетра Квитова

Еще

София КенинТеннисЛюдмила СамсоноваВероника КудерметоваЖенская теннисная ассоциация (WTA)

Еще

София КенинТеннисВероника КудерметоваСпортБарбора Крейчикова

Еще

София КенинТеннисЭлизабетта КоччареттоАнна БлинковаWTA ХобартРоссияХобартСША

Еще

София КенинТеннисКори ГауффWTA ОклендНовая ЗеландияОклендЧжу Линь

Россию вышвырнули с Уимблдона, но в туре полно наших. За кого болеть летом?

Российских теннисистов официально отстранили от участия в Уимблдоне — одном из престижнейших теннисных турниров. Однако россиянам будет за кого поболеть и в отсутствие Даниила…

Роберт Шилькович
Корреспондент РИА Новости Спорт

Еще

София КенинТеннисУимблдонАндрей РублевДаниил МедведевАнастасия ПавлюченковаДарья КасаткинаАлександр ЗверевСтефанос ЦиципасДенис ШаповаловАлехандро Давидович-ФокинаАлександр БубликЕлена РыбакинаЮлия ПутинцеваКатерина СиняковаДарья ГавриловаАманда АнисимоваАвторы РИА Новости Спорт

Еще

София КенинТеннисМилош РаоничМэдисон БренглОткрытый чемпионат США по теннису (US Open)

Еще

София КенинТеннисЖенская теннисная ассоциация (WTA)Светлана КузнецоваАнастасия ПавлюченковаЭлина СвитолинаДарья КасаткинаКаролина ПлишковаАнна БлинковаГарбинье МугурусаАнастасия ПотаповаБьянка АндреескуАрина СоболенкоНаоми ОсакаЕкатерина АлександроваВероника КудерметоваАнна-Каролина ШмидловаЭшли БартиСимона ХалепВера ЗвонареваВарвара ГрачеваЛюдмила СамсоноваИга Швентек

Кудерметова поднялась на одну строчку в рейтинге WTA

Россиянка Вероника Кудерметова поднялась с 33-й на 32-ю строчку в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA), новая версия которой опубликована на сайте организации.

Еще

София КенинТеннисСветлана КузнецоваАнастасия ПавлюченковаЭлина СвитолинаДарья КасаткинаКаролина ПлишковаАнна БлинковаГарбинье МугурусаАнастасия ПотаповаБьянка АндреескуАрина СоболенкоНаоми ОсакаЕкатерина АлександроваВероника КудерметоваЭшли БартиСимона ХалепВера ЗвонареваВарвара ГрачеваЛюдмила СамсоноваИга Швентек

София Кенин вылетела с Уимблдона

Американка София Кенин завершила выступление в одиночном разряде на Уимблдонском теннисном турнире, матчи которого проходят на травяных кортах Всеанглийского клуба лаун-тенниса и…

Еще

София КенинТеннисЖенская теннисная ассоциация (WTA)Уимблдон

Кенин вышла во второй круг Уимблдона

Представительница США София Кенин вышла во второй круг Уимблдонского теннисного турнира, который проходит на травяных кортах Всеанглийского клуба лаун-тенниса и крокета в Лондоне.

Еще

София КенинТеннис

Еще

София КенинТеннисЖенская теннисная ассоциация (WTA)Людмила СамсоноваСерена УильямсСветлана КузнецоваАнастасия ПавлюченковаЭлина СвитолинаДарья КасаткинаБелинда БенчичКаролина ПлишковаАнна БлинковаАнастасия ПотаповаБьянка АндреескуАрина СоболенкоНаоми ОсакаЕкатерина АлександроваВероника КудерметоваЭшли БартиСимона ХалепВера ЗвонареваВарвара ГрачеваИга Швентек

Павлюченкова вошла в топ-20 рейтинга WTA

Россиянка Анастасия Павлюченкова преодолела 13 позиций и вышла на 19-е место в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA), обновленная версия которого опубликована на сайте. ..

Еще

София КенинАнастасия ПавлюченковаЖенская теннисная ассоциация (WTA)Екатерина АлександроваТеннисСерена УильямсСветлана КузнецоваЭлина СвитолинаДарья КасаткинаКаролина ПлишковаАнна БлинковаМаргарита ГаспарянАнастасия ПотаповаБьянка АндреескуАрина СоболенкоНаоми ОсакаВероника КудерметоваБарбора КрейчиковаЭшли БартиСимона ХалепВера ЗвонареваВарвара ГрачеваИга Швентек

Саккари выбила Кенин с Открытого чемпионата Франции

Гречанка Мария Саккари пробилась в 1/4 финала Открытого чемпионата Франции по теннису, который проходит на грунтовых кортах Парижа, обыграв американку Софию Кенин.

Еще

София КенинТеннисРолан ГарросМария Саккари

Еще

София КенинТеннисРолан ГарросМария СаккариКори ГауффДженнифер БрэдиЭлиз МертенсОнс Жабер

Еще

София КенинТеннисРолан ГарросДжессика Пегула

Еще

София КенинТеннисРолан ГарросДжессика Пегула

Еще 20 материалов

Софья Кенин — сильная американская теннисистка с русскими корнями

Софья Кенин — сильная американская теннисистка с русскими корнями

Софья появилась на свет в Москве 14 ноября 1998 года. Ее маму зовут Елена, а папу — Александр. Первоначально родители эмигрировали в США в 1987 году. Примечательно, что они уезжали весьма бедными людьми, имея в карманах менее 300 долларов. Известно, что Елена была из небогатой семьи и во времена СССР работала медсестрой. Перед рождением дочери Елена и Александр вернулись, чтобы иметь помощь от родственников в воспитании ребенка. Позже семья опять уехала в США, где уже проживала на постоянной основе.

В пятилетнем возрасте Софья начала посещать теннисную академию, куда ее привел отец. Именно Александр Кенин, который в те годы работал водителем такси в Нью-Йорке, первым разглядел потенциал дочери. Позже он стал тренером Софьи и продолжал помогать ей на корте до мая 2021 года. «Она была номером один в 12, 14, 16 и 18 лет, — говорил он. — Зачем менять то, что работает?».

Уже в семь лет Софья заявляла, что может без труда принять подачу экс-первой ракетки мира Энди Роддика. В детстве ей повезло тренироваться с такими звездами, как Джон Макинрой, Винус Уильямс и Ким Клейстерс. Большой вклад в становление теннисистки внес Рик Маччи, под руководством которого Софья работала с 5 до 12 лет во Флориде. Наставник отмечал у теннисистки отличные зрительно-моторные способности. Также ей удалось получить опыт и знания от Ника Боллетьери.

Софья Кенин возглавила рейтинг штата Флорида среди детей в категории до 10 лет, а дальше уже не раз бывала первой ракеткой США в старших возрастах. Американка ярко проявила себя среди юниорок, выиграв ряд престижнейших чемпионатов, в частности, Orange Bowl. Также она сумела дойти до финала US Open. Сезон-2015 Кенин завершила в статусе второй ракетки планеты среди юниорок.

В пятнадцатилетнем возрасте Софья начала активно участвовать во взрослых соревнованиях. В 2016 году она победила на двух чемпионатах ITF с призовым фондом в 25 тысяч долларов и 50 тысяч долларов соответственно, и дебютировала на турнирах Большого Шлема. Она получила специальное приглашение в основу Открытого чемпионата США, где проиграла в первом круге. В конце года уроженка Москвы приблизилась к топ-200 в мировом рейтинге. В сезоне-2017 Софья Кенин дошла до третьего раунда US Open. На Ролан Гаррос и Уимблдоне ей удалось выиграть только один матч в рамках квалификации. Зато представительница США здорово смотрелась на соревнованиях ITF, стабильно добираясь до далеких стадий. Летом на трех 60-тысячниках Кенин не уступала ранее 1/2 финала, на одном из этих турниров ей удалось стать чемпионкой. В конце года Софья дважды подряд доходила до полуфиналов на 80-тысячниках. Эти результаты позволили ей вплотную приблизиться к топ-100 в классификации.

В 2018 году американка дебютировала в первой сотни рейтинга. Сходу она добралась до 1/4 финала WTA 250 в Окленде. В марте американка хорошо сыграла на связке крупных турниров в Индиан-Уэллсе и Майами. В июне она дошла до полуфинала на WTA 250 в Мальорке, который проходил на травяном покрытии. На US Open спортсменке удалось подтвердить прошлогодние очки, вновь оказавшись в числе участниц третьего круга. В конце сезона Кенин хорошо сыграла пару турниров и смогла подняться в топ-50 мирового рейтинга. По ходу сезона она обыграла двух представительниц топ-10 — Каролин Гарсия (Франция) и Юлию Гёргес (Германия).

В начале 2019 года Софья Кенин стала победительницей WTA 250 в Хобарте (Австралия). В решающем поединке она переиграла Анну Шмидлову из Словакии в двух сетах. Набрав темп, американка одержала ряд впечатляющих побед, дойдя до финала на WTA 250 в Акапулько. Затем она была в четвертом круге Ролан Гаррос и выиграла еще один турнир категории 250 — в Мальорке. Отлично Софья смотрелась во время американской серии. Она доходила до 1/2 финала на WTA 1000 в Торонто и Цинциннати. На US Open теннисистка оказалась в третьем круге. Не менее успешно Софья смотрелась осенью, добавив в свою коллекцию еще один трофей на уровне основного женского тура. Благодаря показанным результатам по итогам сезона Кенин получила награду WTA «Прорыв года» и приблизилась к топ-10 в мировом рейтинге.

2020 год начался для Софьи с громкой победы. Вопреки всем прогнозам, она пробилась в финал Открытого чемпионата Австралии и завоевала главный трофей. В финале американка с русскими корнями обыграла опытную Гарбинье Мугурусу из Испании, на счету которой было два титула Большого шлема. Блестящее выступление теннисистки не осталось незамеченным. В частности, издание L’Equipe отметило:

«Дочь русских родителей, эмигрировавших в Соединенные Штаты, Софья Кенин обладает особой разновидностью внутренней силы, присущей игрокам, которые способны черпать энергию в собственном прошлом. С ней теннис перестает быть игрой и превращается в борьбу не на жизнь, а на смерть».

Позднее Софья призналась, что ее мама не смотрела финальный поединок Australian Open, поскольку слишком переживала:

«Я позвонила ей сразу после матча, чтобы сказать, что все хорошо, я победила. И она может, наконец, расслабиться. Я сказала, что не смогу разговаривать с ней слишком долго, но по крайней мере она знает, что я победила».

После громкого успеха Кенин неудачно провела два турнира, уступая на старте. Она собралась на WTA 250 в Лионе (Франция), где по пути в финал в борьбе выиграла четыре трехсетовых матча. В решающем матче американка победила немку Анну-Лену Фридзам в двух партиях и завоевала очередной трофей. После паузы, связанной с эпидемией COVID-19, Кенин вновь стала заметной персоной тура. Она дошла до четвертого круга на US Open и была в шаге от титула на Ролан Гаррос. Победить на еще одном мейджоре ей помешала талантливая полька Ига Свёнтек. Благодаря этому успеху представительница США поднялась на высшую для себя позицию в мировом рейтинге — четвертую.
В начале 2021 года Софья Кенин показывала слабые результаты для одного из лидеров женского тура. В частности, она уступила во втором раунде Открытого чемпионата Австралии, где защищала титул. Во время грунтового отрезка года представительница США проиграла три матча кряду и с натяжкой неплохо выступила только на Ролан Гаррос, где дошла до четвертого раунда. Затем она добралась до второго раунда на Уимблдоне и досрочно завершила сезон из-за разных проблем со здоровьем. Теннисистка лечилась от травмы стопы и переболела коронавирусом.

Нет сомнений, что молодая спортсменка способна восстановиться и еще не раз порадовать своих болельщиков, так как у нее есть характер и стремление развиваться.

Софья Кенин: статистика выступлений

Представительница США умеет хорошо действовать в зависимости от ситуации и выбирать тот ритм и темп игры, который максимально неудобен для соперниц. Неудивительно, что ее лучшие результаты показаны на харде — самом популярном покрытии в туре. Приводим статистику побед и поражений Софьи Кенин в профессиональном туре (данные на 4 ноября 2021 года):

• 2016-2021 гг: Грунт — 72/48; Открытый хард — 147/73; Крытый хард — 11/6; Трава — 14/7.

Софья Кенин: завоеванные трофеи

У обладательницы титула на мейджорах в активе всего пять трофеев на уровне основного женского тура. Все они были добыты в 2019 и 2020 годах:

1. Хобарт (хард) — 2019.
2. Мальорка (трава) — 2019.
3. Гуанчжоу (хард) — 2019.
4. Открытый чемпионат Австралии (хард) — 2020.
5. Лион (крытый хард) — 2020.

На соревнованиях ITF Софья Кенин может похвастаться четырьмя титулами.

Софья Кенин: выступления в парном разряде

Американка удачно совмещает выступления в одиночке и паре. Так, в парном разряде она также имеет на своем счету два титула, причем один из них завоеван на уровне WTA 1000:

1. Окленд (хард) — 2019 (с Эжени Бушар).
2. Пекин (хард) — 2019 (с Беттани Маттек-Сандс).

В январе 2021 года Софья Кенин была 29-й ракеткой мира в паре.

На Уимблдоне София Кенин заново открывает свою боевую форму

Теннис|На Уимблдоне София Кенин заново открывает свою боевую форму

https://www.nytimes.com/2023/07/06/sports/tennis/wimbledon-sofia-kenin .html

Advertisement

SKIP ADVERTISEMENT

Одержав победу над Синью Ван в четверг, Кенин выиграла второй матч подряд и только четвертый раз за год.

София Кенин сыграла справа в своем одиночном матче второго круга в четверг. Она обыграла Синьюй Ван в двух сетах. Кредит… Майк Хьюитт / Getty Images

6 июля 2023

Прошло три с половиной года с тех пор, как София Кенин закрыла лицо обеими руками и расплакалась в Мельбурне. В ту ночь она только что выиграла Открытый чемпионат Австралии в возрасте 21 года, демонстрируя миру свою яростную волю бороться за каждое очко, каждый бросок.

Когда ее руки опустились, она даже не улыбалась, очевидно, ее концентрация была на сохранении самообладания, когда она погрузилась в момент жизни.

По сей день, говорит Кенин, воспоминания об этом триумфе требуют некоторой умственной блокады.

«Я стараюсь не думать об этом слишком много, потому что могу стать немного эмоциональной», — сказала она в четверг после своего крупнейшего выигрыша за более чем два года. «Я имею в виду, это случилось, и я определенно верю, что смогу снова туда попасть».

В последние пару лет Кенину, американскому игроку, родившемуся в Москве, такая возможность казалась крайне маловероятной. Но в первую неделю Уимблдона она продемонстрировала мастерство и упорство, которые когда-то привели ее на вершину женского тенниса.

В понедельник она победила Коко Гауфф в первом раунде. В четверг она победила Синью Ван со счетом 6–4, 6–3 и впервые вышла в третий раунд крупного турнира с тех пор, как вышла в четвертый раунд Открытого чемпионата Франции 2021 года.

Она все еще находится на самой ранней стадии кампании по возвращению к актуальности. Она знает, что есть скептики, задающиеся вопросом, сможет ли она, и она сказала в четверг, что у нее есть мотивация доказать, что эти люди ошибаются.

«Мне просто нужно было найти свой путь», — сказала она. «Я боролся. Я просто надеюсь, что смогу продолжать в том же духе».

Это означало бы перевернуть вверх ногами Элину Свитолину, 76-ю шахматистку тура, в третьем раунде в пятницу.

Кенин прибыл на Уимблдон со 128-м номером в мире и должен был выиграть три матча в квалификационных раундах, чтобы попасть в основную сетку. Это может быть недостойно некоторых бывших чемпионов турниров Большого шлема, но Кенин подошла к задаче решительно, смиренно и с долей юмора, сказав, что если бы она знала, что участие в так называемых квалификациях обеспечит ей выход в третий раунд основного рисовать, она будет делать это регулярно.

Но было время, когда она ожидала получить высокий посев на каждом турнире, в котором участвовала. После того, как Кенин выиграла Открытый чемпионат Австралии в 2020 году, победив Гарбинье Мугуруса, ее рейтинг поднялся до 4-го места в мире, и ее будущее казалось таким многообещающим.

Однако последующие три года превратились в отчаянную борьбу. Среди препятствий, встречающихся на ее пути, Кенин получила разрыв лодыжки третьей степени; перенес экстренную аппендэктомию; публично рассталась со своим отцом и тренером Александром Кениным; и заразился коронавирусом. Год назад ее рейтинг упал до 426-го места в мире, а совсем недавно, в январе, он был до 280-го.0003

Кенин воссоединилась со своим отцом осенью 2021 года, через восемь месяцев после того, как она объявила в социальных сетях, что уволила его. В четверг он был в аудитории, внимательно наблюдая, как Кенин демонтировал Ванга на маленьком корте № 4, внешнем корте, вмещающем всего несколько сотен человек, в тени Центрального корта. Кенин работала с несколькими тренерами в последние годы, но ее отец вернулся в команду, снова присутствует постоянно, и Кенин сказал, что он был частью ее недавнего успеха.

«Я определенно думаю, что все идет как надо, — сказала она. — Очевидно, со всеми практиками и просто делать все правильно. Я очень много работаю, и он просто был рядом со мной, и я очень благодарен за это».

На корте она доминировала над Ваном, используя ловкий удар, который так эффективен на траве, особенно с более высоким Ваном, который часто с трудом опускался достаточно низко, чтобы пробивать мяч и эффективно стрелять в ответ. Кенин также полагалась на свою улучшенную подачу и неоднократно забивала мячи внутрь линий со всех сторон площадки, как она это делала против Гауффа.

Кенин с отцом Александром во Всеанглийском клубе. Фото… Джулиан Финни/Getty Images

В обоих матчах и на квалификационных этапах она демонстрировала бесспорный соревновательный азарт.

«Очевидно, что она выиграла турнир «Большого шлема», но ее карьера переживает трудный период, — сказал Гауфф после их матча. «Я знал, что, приходя, она будет играть с большой мотивацией».

Ее победа в четверг была лишь четвертой раз за весь год, когда она выиграла два матча подряд. Но она считает, что потеря помогла ей изменить свое состояние в этом году. В марте в Индиан-Уэллсе она проиграла в двух сетах Елене Рыбакиной, которая тогда занимала 10-е место, а теперь занимает 3-е место после победы на Открытом чемпионате Франции в прошлом месяце. Оба сета, однако, закончились тай-брейками, и Кенин впитал в себя этот опыт, превратив его в уверенную игру.

В прошлом месяце Рыбакина дошла до финала Открытого чемпионата Австралии по теннису, и Кенин использовал этот матч, чтобы измерить ее прогресс и ее способность держаться с лучшими.

«Я чувствовала, что это был поворотный момент для меня», — сказала она.

На следующей неделе она выиграла два матча на Miami Open, прежде чем проиграла Бьянке Андрееску, и с тех пор шла со счетом 9-6, включая квалификационные раунды Уимблдона.

Ей предстоит пройти долгий путь как в рейтинге, так и в плане постоянства. Но впервые за два года она снова в бою.

«Я знала, что если приложу усилия и сделаю правильные вещи, в конце концов все получится, — сказала она, — и я очень рада, что это получилось».

Версия этой статьи напечатана в разделе B, стр. 8 нью-йоркского издания под заголовком: Кенин вновь обретает боевую форму благодаря второй победе. Заказать репринты | Сегодняшняя газета | Подписаться

София Кенин возвращается на Уимблдон, пытаясь «доказать, что некоторые люди ошибаются»

Автор: KEN MAGUIRE

Опубликовано [час]:[минута] [AMPM] [часовой пояс], [monthFull] [день], [год]

УИМБЛДОН, Англия (AP) — София Кенин впервые вышла в третий раунд Уимблдона в четверг. Или, как выразился чемпион Открытого чемпионата Австралии по теннису 2020 года: «Просто пытаюсь доказать, что некоторые люди ошибаются».

Кенин обыграла Ван Синьюй из Китая со счетом 6-4, 6-3, подкрепив свою победу над Коко Гауфф, сеяной под седьмым номером, которая прервала серию из трех подряд вылетов в первом раунде на турнирах Большого шлема.

24-летняя американка приехала на Уимблдон под 128-м номером и должна была пройти квалификацию, чтобы попасть в основную сетку — и ее это устраивает.

Другие новости. победить «Нью-Йорк Янкиз» после того, как он поспорил с судьей домашней площадки Дэном Яссоной.

«Если я каждый раз буду знать, что попаду в третий раунд турнира Slam, я буду играть в квалификации», — сказала Кенин, которая заняла 4-е место после своего титула в Мельбурн-Парке. «Да, определенно я чувствую, что это определенно помогло мне. Трава не всегда была моей любимой поверхностью, и я чувствовал, что у меня было несколько действительно хороших солидных побед в квалификациях, даже несмотря на то, что они были против сильных соперников.

«Выглядит легко, но это было сложно, и я чувствую, что эти матчи определенно придали мне уверенности».

Победа Кенин на корте 4 не была произведением искусства — она поразила 11 победителей до 17 невынужденных ошибок — но она ухватилась за вторую подачу Ванга и сломала ее четыре раза.

Кенин, родившийся в России, встречается с Элиной Свитолиной, украинкой, которая возвращается сама. Свитолина вернулась на гастроли после рождения первенца в октябре. В первом раунде она обыграла пятикратную чемпионку Уимблдона Винус Уильямс.

Кенин, у которой были травмы стопы и лодыжки, сказала, что будет готовиться к «долгому и тяжелому матчу», потому что Свитолина «насколько я помню, получает много мячей».

Свитолина продолжила свою победу над Williams, выбив Элизе Мертенс с 28-м номером 6-1, 1-6, 6-1.

Украинец, занявший 76-е место, помнит Кенина как агрессивного защитника.

«Она любит бить по мячу, диктовать по задней линии. Я должен быстро среагировать.