Муж доротеи вирер: «Я не ревную ее к фанатам. Доро – моя девушка». Человек, которому завидуют многие биатлонные болельщики

«Я не ревную ее к фанатам. Доро – моя девушка». Человек, которому завидуют многие биатлонные болельщики

Корреспондент «Матч ТВ» Михаил Кузнецов поговорил со Стефано Коррадини о его жизни с нынешним лидером женского Кубка мира Доротеей Вирер.

— Вы не знаете, где Стефано? Мы договаривались с ним встретиться после гонки.

— Скузи. Но инглес, — отвечает мама Доротеи Вирер.

Стоявшая рядом девушка помогает с переводом на итальянский. Мама Доро достает телефон, звонит Стефано и после разговора с ним отвечает: «Арива». Понимаю, что муж лидера женского Кубка мира должен скоро прийти.

Через двадцать минут ожидания мама Доротеи подходит ко мне в компании какой-то девочки.

— Здравствуйте! — говорит девочка на английском. — Это мама Доротеи Вирер.

— Да. Я знаю.

— Она моя тетя. Хочет сказать вам, что Стефано вот-вот должен прийти, и не понимает, почему он еще не здесь. Пожалуйста, дождитесь его.

— Хорошо. Спасибо.

— И еще моя тетя хочет сказать, что папа Доротеи очень сожалеет, что Антон Шипулин закончил карьеру. Он очень болел за него.

Продолжаю ждать. Минут через 30, наконец, появляется Стефано: «Извините. Сумасшедший день».

День для его семьи получился действительно сумасшедшим. Доротея только что выиграла свою первую гонку преследования на Кубке мира в карьере. Произошло это в Антхольце, где Вирер до этого дня еще никогда ранее не поднималась на первую строчку пьедестала. Телефон Стефано постоянно звонит, иногда на экране высвечивается «Doro». К Стефано подходят разные люди и просят его быстрее присоединиться к празднику. Поэтому разговор с мужем Доротеи получился немного второпях.

— В России мало знают про вас. Расскажите, чем вы занимаетесь?

— Я — тренер по лыжным гонкам. Работаю с юношами и девушками до 20 лет. Тренирую национальные и региональные команды. Сейчас поеду со сборной Италии в Сараево на Европейские юношеские игры. Затем отправлюсь в Эстерсунд, чтобы поболеть за Доро на чемпионате мира.

— Помните, когда впервые увидели ее?

— Это было 7 лет назад. Впервые увидел ее на тренировке среди военных. Она стояла на огневом рубеже и стреляла из пистолета, а не винтовки. Поэтому наша первая встреча была, когда у нее в руках был пистолет.

— Не возникло мыслей тогда, что она станет вашей женой?

— Нет-нет. Я просто подумал, что передо мной очень красивая девушка.

— И как развивались ваши отношения?

— Абсолютно стандартный сценарий. Начали встречаться спустя два года после нашей первой встречи. Стали ходить в кино, рестораны и на вечеринки вместе. Ничего особенного.

— Как вы сделали ей предложение?

— Тут тоже нет какой-то особенной истории. Это было после Олимпиады в Сочи в 2014-м. Мы сидели дома, и я спросил: «Ты выйдешь за меня?» Для нее это было большим сюрпризом. Она, как вы уже поняли, сказала: «Да!»

— Почему выбрали ее?

— Она особенная, очень красивая и сумасшедшая. Для меня Доро — номер один.

— Что было самое забавное на свадьбе?

— Мы провели гонку на лыжах. Свадьба была летом, поэтому мы бегали по траве. Сумасшедший момент. Не помню, кто это придумал. Кажется, это был Лукас Хофер или Доминик Виндиш. Они друзья нашей семьи.

— Где вы сейчас живете?

— В Валь-ди-Фьемме. Я родился там, и моя основная работа проходит в этом городе.

— Вы помогаете ей с лыжной подготовкой?

— Иногда могу дать совет. У нас есть четкое разделение. Да, когда она дома, мы тренируемся вместе. Но я только ее муж, а не тренер.

— Чем вы занимаетесь летом?

— Ходим на шопинг, ездим на море, катаемся на велосипедах. Иногда проводим тренировки. Вполне обычные семейные дела. Доро проводит мало времени дома.

— Как часто вы ездите на ее соревнования?

— Если брать этот сезон, то я был в Рупольдинге, Антхольце и в марте поеду на чемпионат мира в Эстерсунд. Получается — два-три раза за сезон.

— Кто в вашей семьей главный?

— Доротея — босс. Она очень сильная ментально. Это хорошо для девушки.

— И она указывает вам, что делать?

— Нет. Больше нет.

— Что может свести ее с ума?

— То же, что и многих жен. Она становится немного сумасшедшей, когда видит мои носки, разбросанные по всему дому, или куртку, которая лежит не на своем месте.

— У Доротеи много персональных болельщиков. Как вы реагируете, когда ей пишут фанаты?

— Для меня это нормально. Я не ревную. Это просто фанаты. Доро — моя девушка. У нас не возникает с этим проблем.

— А болельщики пишут вам?

— Да, бывает, но не так часто как Доротее. Я знаю, что она очень популярна в России. Мне тоже иногда пишут русские девушки, но там ничего особенного.

— Кто из вас больше получает?

— Семья — это единый человек. У нас общий бюджет и нет такого разделения.

— А кто больше тратит?

— Конечно, Доротея. Она же девушка. Туфли, купальники, платья. У вас же в России тоже жены больше тратят?

— Что вы думаете о ее нынешнем лидерстве на Кубке мира?

— Желтая майка — это супер. Но впереди еще много гонок, сезон очень долгий. Увидим в Осло, чем все закончится.

— Есть разница между Доротеей дома и на соревнованиях?

— Во время сезона она очень серьезная и сконцентрированная. Дома же Доро становится обычной девушкой и хорошей женой.

Читай также:

Доротея Вирер: «Когда Фуркад устроил челлендж со мной, ему пришло много пошлых ответов»

«Однажды на отдыхе в Таиланде мы пошли купаться голыми». Блиц-интервью с Доротеей Вирер

Доротея Вирер: «Я очень горда за итальянский биатлон»

* Соцсеть, признанная в России экстремистской

Доротея Вирер — биография, личная жизнь, фото, новости, «Инстаграм», биатлонистка, биатлон, рост, муж, сестра 2023

Биография

Итальянская биатлонистка Доротея Вирер для сборной значит многое. Благодаря стрельбе этой спортсменки Италия в эстафете дважды стала бронзовым призером на зимних Олимпийских играх. Доро выигрывала на чемпионатах мира, а также является двукратной обладательницей Кубка Мира по биатлону.

Детство и юность

Биография Доротеи Вирер берет начало в городке Брунико, расположенном в альпийской области Тироль, что в северной Италии. Эту область населяют выходцы из Германии и Австрии, отсюда и такая далеко не средиземноморская фамилия спортсменки. Кстати, и имя Доротея говорит о немецких корнях, поэтому Вирер по национальности может считаться и немкой, и итальянкой. С детства Доро привыкла разговаривать на итальянском и немецком языках, до сих пор оставаясь двуязычной. Кроме того, она свободно владеет английским языком и совсем немного говорит по-русски.

Родители уделяли большое внимание спортивному развитию детей. Еще в детском возрасте Доротея обожала играть с мальчишками в футбол, причем не «пасла заднего». А в биатлон Доротея Вирер попала благодаря уговорам старшего брата – парень уже несколько лет учился кататься на лыжах и стрелять, поэтому решил приобщить сестру к этому экзотическому для Италии виду спорта.

Впервые Вирер встала на лыжи в 10 лет, тогда же участвовала в первых соревнованиях, но не смогла поразить ни одной мишени. Уже через несколько лет Вирер стала самой перспективной биатлонисткой Италии и самой скорострельной спортсменкой, участвующей в Кубках мира. На юниорском уровне Доротея собрала созвездие медалей, а в 2011 году стала чемпионкой мира среди юниоров и получила награду «Новичок года». После этого Доротею ждал уже большой спорт.

При этом девушка не забыла об образовании. Она окончила университет по специальности «Налоговая и таможенная служба».

Биатлон

На взрослом уровне биатлонистка сначала не показывала серьезного результата. Как признается в интервью спортивному журналу Доротея Вирер, дело было в банальной лени. К тому же после вскруживших голову успехов на молодежных соревнованиях она набрала лишние килограммы. Но когда спортсменка решила тренироваться усерднее, это сразу принесло плоды. Первые золотые медали биатлонистка завоевала на Всемирных военных играх 2013 года, которые проходили в Анси, и на чемпионате мира по летнему биатлону в Форни-Авольтри.

На зимней Олимпиаде в Сочи Италия во главе с Вирер заняла третье место в смешанной эстафете. Восхождение на олимпийский пьедестал почета придало Доротее мотивации, и она почувствовала себя серьезной биатлонисткой. Следующий сезон 2014-2015 стал для Доротеи триумфом. На четырех этапах Кубка мира Вирер называлась лучшей в разных видах гонок, не говоря уже о серебряных и бронзовых медалях.

Первой победой следующего сезона стала «бронза» в гонке преследования на этапе Кубка мира в шведском городе Эстерсунде. Участие в чемпионате мира по биатлону, этап которого проходил в Контиолахти, завершилось командным подиумом в категории эстафеты. Вместе с другими спортсменками из Италии – Лизой Виттоцци, Кариной Оберхофер и Николь Гонтье – Доротея Вирер заняла третье место, уступив командам Германии и Франции.

Несмотря на очевидные успехи, Вирер откровенно признавалась, что не намерена затягивать спортивную карьеру. Девушка даже рассматривала возможность перейти на тренерскую работу. Тем не менее, 2016 год принес в копилку спортсменки еще одну награду – на этапе чемпионата мира, проходившего в Хольменколлене, Доротея завоевала серебро в гонке преследования и стала седьмой в общем зачете (без учета эстафетных гонок). Также спортсменка отличилась на соревнованиях, проходивших в Ханты-Мансийске и Эстерсунде, где заняла третьи места в категории личных гонок. Участие в командном забеге турнира в Кэнморе принесло итальянке второе место.

Завоевав 944 очка в сезоне 2015-2016, Доротея Винер поднялась на третье место в общем зачете. Такой результат оказался лучшим на тот момент за спортивную карьеру итальянской биатлонистки.

Сезон 2016-2017 спортсменка провела на подъеме. На этапе чемпионата мира по биатлону, который проходил в Хохфильцене, она ни разу не поднялась на пьедестал, но уже на этапе, проходившем в Нове-Место, Доротея стала второй и третьей в гонке преследования и масс-старте соответственно. Бронзу Вирер завоевала в командном зачете в эстафете в итальянском Антхольце.

Выступления на этапах Кубка мира сезона 2017-2018 принесли Доротее серебро в эстафетной гонке (Эстерсунд) и бронзу в спринтерском забеге (Хохфильцен). В общем зачете Кубка наций Вирер заняла чемпионское первое место. После этого Вирер начала готовиться к участию в Олимпиаде 2018 года.

За сезон 2017/2018 биатлонистка завоевала две бронзовые, четыре серебряные и две золотые медали на этапах Кубка мира. За месяц до Олимпиады итальянка лидировала в гонке преследования в Антхольце, где на финишной прямой ее палку зацепила лыжей Дарья Домрачева, отчего та сломалась. Белорусская спортсменка не воспользовалась ситуацией, а благородно пропустила соперницу вперед, тем самым уступив Доротее заслуженное второе место. Вирер была поражена поступком конкурентки и в интервью отметила, что могла бы не обогнать Дарью, если бы не этот случай.

В начале 2018 года Доротея Вирер вошла в число лучших пяти биатлонисток мира, куда попали также Кайса Мякяряйнен, Анастасия Кузьмина, Лаура Дальмайер и Дарья Домрачева. Считается, что Доротея, как и Кайса, сильна в гонках преследования.

На Олимпиаде в Корее итальянка немецкого происхождения сумела завоевать вторую в карьере бронзовую медаль в смешанной эстафете. Помимо Доротеи Вирер в забеге участвовали Лиза Виттоцци, Лукас Хофер, Доминик Виндиш. Золото в этой дисциплине досталось Франции, а серебро – Норвегии.

Стоит отметить, что до Олимпиады в Пхенчхане разгорелся допинговый конфликт, связанный с российскими спортсменами. Итальянка отметила, что рада отстранению биатлонистов, принимавших допинг. При этом ей жаль спортсменов, которые вынуждены выступать под нейтральным флагом — это плохо для мотивации, ведь представлять свою страну на мировой арене спорта — большая честь.

Сезон 2018-2019 оказался очень успешным для спортсменки. Она показывала хорошие результаты, практически каждый раз занимая призовые места. В итоге ей удалось получить заветный Большой Хрустальный Глобус. Она также была признана спортсменкой года Южного Тироля.

В марте 2020 года Доротея Вирер во второй раз стала обладательницей Кубка мира. Она набрала 793 балла в зачете «Большого хрустального глобуса», тем самым обогнав соперницу Тириль Экхофф на 7 баллов. Третье место заняла Дэнис Херрманн.

В сезоне 2020-2021 Доро выиграла индивидуальную гонку, проходившую в финском Контиолахти, получила бронзу масс-старта в Хохфильцене, серебро спринта в Оберхофе. Вирер прокомментировала серебро так: «На этой неделе чувствую себя уже намного лучше. Долгое время мне не удавалось пройти огневые без промахов, поэтому очень довольна чистой стрельбой!».

Личная жизнь

В предпоследний день мая 2015 года биатлонистка поменяла семейный статус и вышла замуж за технического менеджера Итальянской федерации зимних видов спорта Стефано Коррадини. Молодые люди познакомились в далеком 2008 году, а в личную жизнь Доротеи Вирер будущий муж вошел через четыре года после этого. Стефано старше Доротеи на 12 лет, но это не мешает паре чувствовать себя одним целым: оба любят потанцевать в ночных клубах, поесть и полениться. После свадьбы супруги поселились в городке Кастелло-ди-Фьемме.

Любопытно, что если в России болельщики знают биатлонистов по именам и в лицо, то в Италии ситуация иная. Так как спорт №1 для итальянцев – это футбол, то у себя дома Доротея не чувствует себя звездой, даже после победных выступлений на Олимпиаде и Кубке мира.

Для популяризации собственного имени и зимних видов спорта Доротея согласилась поучаствовать в откровенной фотосессии. Такое предложение сделал Вирер журнал «Плейбой» после того, как красавице, рост которой составляет всего 158 см, а вес колеблется в пределах 58 кг, негласно присудили титул «Самой сексуальной биатлонистки современности».

Красоту спортсменки признают не только болельщики, но и коллеги-спортсмены. Например, Антон Шипулин высказался в адрес Вирер как о самой красивой чемпионке по биатлону. Не сдерживает эмоций при виде Доротеи и российский комментатор Дмитрий Губерниев, называя ее «роскошной итальянкой». А врача, который следит за состоянием здоровья спортсменки и делает ей перед гонками массаж, болельщики и вовсе называют обладателем лучшей профессии в мире.

В 2016 году появились слухи о том, что у Доротеи роман с российским журналистом Ильей Трифановым. Поводом послужило их совместное фото, которое биатлонистка выложила к себе в «Инстаграм». Однако они оказались беспочвенными.

У биатлонистки есть персональный аккаунт в сети «Инстаграм», где она размещает профессиональные фото, а также снимки, сделанные во время отдыха с друзьями и семьей. Вирер не отказывает себе в удовольствии дружеского общения, периодически выезжая на природу в компании близких. Помимо обычных фотографий, на страничку Доротеи попадают и снимки шуточных фотосессий, и где она без макияжа. В 2017 году спортсменка снялась вместе с коллегами по биатлону в образе медсестры. Своих поклонников Доротея балует регулярными автограф-сессиями, которые не ленится проводить после каждого соревнования.

В декабре 2017 года заговорили о беременности Доротеи — она неважно чувствовала себя на соревнованиях в норвежском Шушене. Но, как объяснила биатлонистка, тогда она отравилась. В одном из интервью Вирер сообщила:

«Я мечтаю о детях. В будущем хочу более спокойной жизни, а не жизни от отеля к отелю и всегда с чемоданом наготове. Но сейчас рано, поговорим об этом после 2022 года. А пока я спортсменка».

Карантин 2020 года Доро, как и все жители Италии, провела дома. Она рассказала, что из-за коронавируса единственным местом, куда она могла пойти, был магазин. Поэтому Доротея готовила и пила вино, чтобы скоротать время.

В феврале у Вирер разгорелся конфликт с Лизой Виттоцци. Последняя заявила, что не считает Доротею подругой. Их отношения испортились после того, как Вирер отказалась бежать эстафету на ЧМ-2019. Тогда итальянка сослалась на проблемы со здоровьем. Однако Виттоцци раскрыла подробности:

«Она просто заявила, что хочет отдохнуть перед личной гонкой, и тренеры согласились. Этот случай окончательно вывел меня из равновесия в конце сезона, а потом я потеряла Глобус. Я бы никогда так не сделала. Я решила рассказать об этом, потому что в любом случае мы не подруги, только соперницы. В спорте не надо со всеми ладить. И так было с Доротеей. Я плохо восприняла то, что она сделала, и это также повлияло на мое начало сезона».

Доротея Вирер сейчас

Сезон 2021/2022 для Вирер начался неважно. Первым значимым результатом стало 4-е место в масс-старте в Анси. На пресс-конференции Доротея объяснила это упадком сил, усталостью, стрессом. Впервые на подиум биатлониста взошла уже в 2022 году, на 6-м этапе Кубка мира в Рупольдинге. Уроженка Италии получила 3-е место в спринте, что важно — не допустила ни единого промаха на рубежах. Да и отставание от лидера гонки Эльвиры Эберг было всего 29,7 сек.

На этапе Кубка мира в итальянской Антерсельве гонка с общего страта на 10 км завершилась для Доротеи золотой медалью.

Спортсменка возлагала большие надежды на Олимпиаду в Пекине и делилась в интервью, что золотая медаль стала бы удачным завершение ее карьеры. В индивидуальной гонке итальянка стала лишь 18-й, в составе смешанной эстафеты итальянцы были 6-ми, а вот спринт на 7,5 км Вирер удался. Пусть побороться с показавшей сильнейший пробег норвежкой Марте Олсбю-Ройселанн Доротее и не удалось, да и молодой шведке Эльвире Эберг биатлонистка-ветеран уступила, бронзовой медалью свою коллекцию итальянка пополнила. В гонке преследования Вирер долгое время шла на второй позиции, но потеряла ее из-за неточной стрельбы на последнем рубеже, став лишь 6-й.

В эстафете итальянкам завоевать медаль не удалось. Бежавшая на втором этапе Вирер вывела команду на второе место, но завершавшая соревнования Федерика Санфилиппо все преимущество растеряла, придя к финишу лишь пятой. В масс-старте Вирер финишировала лишь 22-й.

Достижения

2013 – золотая и серебряная медали на всемирных военных играх в Анси
2013 – бронзовая медаль на чемпионате мира в Нове-Место
2014 – бронзовая медаль на Олимпийских играх в Сочи
2015 – бронзовая медаль на чемпионате мира в Контиолахти
2016 – серебряная медаль на чемпионате мира в Хольменколлене
2018 – бронзовая медаль на Олимпиаде в Пхёнчхане
2019/2020 золотая медаль в спринте (Эстерсунд)
2019/2020 золотая медаль в спринте (Хохфильцен)
2019/2020 серебряная медаль в масс-старте (Анси)
2019/2020 бронзовая медаль в спринте (Рупольдинг)
2019/2020 золотая медаль в гонке преследования (Антхольц)
2019/2020 золотая медаль в индивидуальной гонке (Антхольц)
2019/2020 серебряная медаль в масс-старте(Антхольц)
2020/2021 золотая медаль в индивидуальной гонке (Контиолахти)
2020/2021 бронзовая медаль в масс-старте (Хохфильцен)
2020/2021 серебряная медаль в спринте (Оберхоф )
2020/2021 бронзовая медаль в спринте ( Нове-Место-на-Мораве)
2020/2021 серебряная медаль в спринте (Эстерсунд)
2020/2021 серебряная медаль в спринте (Эстерсунд)
2021/2022 бронзовая медаль в спринте (Рупольдинг)
2022 — бронзовая медаль Олимпийских игр в спринте 7,5 км

Интересные факты

Доротея обожает шопинг. Все свои гонорары она тратит на брендовые вещи. Очки и купальники – ее главная страсть. Фото Вирер в купальнике можно увидеть в ее «Инстаграме».
Кумиры Вирер – теннисист Роджер Федерер и лыжница Линдси Вон.
Итальянка не может отказать себе в сладостях.
Биатлонистка тепло отзывается о России: «Церемония открытия в России всегда отличается особенной красотой, Россия – это лучшее место для финального этапа!».
В сентябре 2019 года Доротея подписала контракт со спортивным брендом «Адидас» и стала его рекламным лицом.

Доротея и Стефано фанно центр — Спорт

Доротея Вирер имеет большой центр и qusta volta non al poligono. La bella biatleta altoatesina si è sposata a Cavalese con l’allenatore trentino Stefano Corradini. E ora la luna di miele в Сардинии….

Il группа студентов эпохи Вероны в визите в Больцано. Per fortuna nessuno di loro si è fatto male, nonostante un finestrino sia finito in frantumi.

мерано

Школа. Дал 26 апреля lezioni mattutine nella vecchia struttura della frazione, concordate con la Sasa corse adgiuntive della linea 210 per garantire i trasferimenti. Proseguono le operazioni di asciugatura in via XXX 9 апреля0003

Симона Факкини

ла висенда

Max Leitner — che nega ogni addebito — e un suo «amico» sarebbero tornati nella casa di Maia Alta e ci sarebbe stata una colluttazione. Nettis: для nessun riscontro

окружающий

L’assessora Rabini: «I visori si attivano solo in presenza di persone e «fotografano» la targa». Ogni lunedì dalle 6 verifice a Don Bosco, «Seab raccoglie i sacchi aperti durante i controlli»

Валерия Франджипане

siccita

Copernicus: 2,2 степени сопра и доиндустриальная жизнь, 63% dei fiumi sotto la portata media

я цифры

Proiezioni Eurostat, a Fine secolo italiani al top для СМИ: 53 года

Стефано Коррадини Википедия и возраст: познакомьтесь с мужем Доротеи Вирер

Муж Доротеи Вирер, Стефано Коррадини, не имеет биографии в Википедии, но мы дали некоторые подробности о паре в этой статье. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Стефано Коррадини — тренер по лыжным гонкам Трентино, который с 2012 по 2021 год тренировал молодых лыжников для региональной ассоциации Трентино. биатлонистка, участвующая в Кубке мира по биатлону.

Прочная связь между парой является свидетельством их непоколебимой поддержки друг друга, которая была непоколебимой в течение значительного времени. Их брак продолжает процветать и выдерживает испытание временем.

Доротея Вирер Муж Стефано Коррадини Википедия

Муж Доротеи Вирер, Стефано Коррадини, не фигурирует на официальной странице Википедии. По профессии он тренер по лыжным гонкам.

Будучи лыжным тренером, можно сказать, что он также помог в карьере своей жены. Что касается его карьеры, Коррадини работал со многими талантливыми и опытными спортсменами, включая Симоне Дапра и Паоло Вентура.

Стефано Коррадини делится фотографией во время катания на лыжах. (Источник: Instagram)

Исключительное лидерство Коррадини помогло команде добиться максимальной производительности во время чемпионата мира, что позволило им выложиться по полной на мировой арене. В дополнение к этому, он также выиграл Континентальный кубок Брюссона (Италия) в 1998 году.

Посвятив себя спорту в течение длительного периода времени, Коррадини решил временно уйти из лыжных гонок.

Актуальная статья : Несчастный случай с Бенджамином Джозефом Беннеттом на лыжах. 21-летний студент колледжа погиб на Кэннон-Маунтин

Стефано Коррадини и Доротея Вирер Семейная жизнь Исследовано

Стефано Коррадини и его жена Доротея Вирер уже долгое время разделяют супружеские узы, и они все еще идут хорошо. Сообщается, что дуэт познакомился в 2008 году, и, зная друг друга несколько лет, они начали встречаться.

Супружеская пара разделяет 12-летнюю разницу в возрасте. После долгого разделения отношений подруги и парня Коррадини и Вирер решили вывести свои отношения на новый уровень.

Стефано Коррадини и его жена сфотографировались вместе в Боргетто, Валеджо-суль-Минчо. ( Источник: Instagram )

Итак, 30 мая 2015 года пара наконец стала мужем и женой. Пара связала себя узами брака на интимной свадебной церемонии, организованной в присутствии их семьи и близких.

Стефано и Доротея проживают в Каштелу-Молина, в провинции Тренто. Несмотря на то, что женаты уже давно, детей у них пока нет. Оба они, кажется, сосредоточены на своей карьере в данный момент.

Вам это может понравиться : У Елены Фанчини есть дети? Познакомьтесь с ее родителями Сандро Фанчини и Джузи Алесси

Сколько стоит Стефано Коррадини?

Будучи лыжным тренером, Стефано Коррадини, возможно, заработал значительное состояние. Кроме того, его жена Доротея давно занимается спортом и выиграла множество игр.

Благодаря этому она сохранила внушительный собственный капитал, который, как сообщается, исчисляется шестизначным числом. Тем не менее, подробности о ее карьерных доходах остаются на рассмотрении.

С другой стороны, Стефано и его жена Доротея живут достойной жизнью, и в свободное время они любят исследовать разные места.

Стефано Коррадини и Доротея вместе в одном кадре. ( Источник: Instagram )

Стефано является активным пользователем Instagram, и мы можем найти его как @stefano_corr. На его странице в Instagram мы видим, как дуэт посещает красивые места.

Между тем, жена Коррадини, Доротея, владеет коллекцией лыжной одежды под названием Doro Style. Кроме того, она работала со многими известными брендами, включая Южный Тироль, Red Bull, Skyalps и Rossignol.

Доротея заработала огромное состояние благодаря своей работе, и в ближайшие годы ее доход резко возрастет.

Нажмите и прочитайте : Кайл Смейн Смерть и некролог: американский лыжник-фристайлер умер в Японии

Метки сообщения:
#Доротея Вирер#Стефано Коррадини

Дипеш

Опытный писатель с портфолио, охватывающим множество ниш, включая новости, сплетни о знаменитостях и поп-культуру, он мастер письменного слова, составляя воедино четкие репортажи, которые привлекают и радуют читателей.

Цска официальный сайт магазин: Официальный интернет-магазин хоккейного клуба ЦСКА

РК «Енисей-СТМ» — официальный сайт

8 октября, суббота
Енисей-СТМ
24:19
Локомотив-Пенза
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г.Красноярск, стадион «Авангард»
16 октября, воскресенье
Енисей-СТМ
48:10
Слава
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г.Красноярск, стадион «Авангард»
22 октября, суббота
Енисей-СТМ
22:10
ВВА-Подмосковье
PARI — Кубок России по регби 2022 Москва, «ВТБ-Арена. Центральный стадион «Динамо» имени Льва Яшина»
23 апреля, воскресенье
Енисей-СТМ
59:5
Динамо
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г. Красноярск, стадион «Авангард»
1 мая, понедельник
Химик
5:39
Енисей-СТМ
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г.Дзержинск, стадион «Химик»
7 мая, воскресенье
Стрела
14:31
Енисей-СТМ
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г.Казань, стадион «Тулпар»
13 мая, суббота
Енисей-СТМ
55:10
Металлург
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г.Красноярск, стадион «Авангард»
21 мая, воскресенье
Красный Яр
22:59
Енисей-СТМ
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 г.Красноярск, стадион «Красный Яр»
4 июня, воскресенье
ВВА-Подмосковье
35:60
Енисей-СТМ
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023 пгт. Монино, стадион «ВВА-Подмосковье»
10 июня, суббота
Енисей-СТМ
:
Красный Яр
PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023

PARI — Чемпионат России по регби 2022/2023
PARI — Кубок России по регби 2022

Таблица полностью

4 июня 2023, воскресенье:

Красный Яр
10:21
Локомотив-Пенза
15:68
Динамо
ВВА-Подмосковье
35:60
Енисей-СТМ
Металлург
31:21

10 июня 2023, суббота:

Енисей-СТМ
Красный Яр
ВВА-Подмосковье

Все матчи

22 октября 2022, суббота:

Енисей-СТМ
22:10
ВВА-Подмосковье

Все матчи

Учредители

Партнеры и спонсоры клуба

Партнеры и спонсоры ФРР

Информационные партнеры

Официальный сайт футбольного клуба УФА

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Николай Сафрониди покидает тренерский штаб ФК «Уфа»

Арслан Халимбеков покидает пост главного тренера ФК «Уфа»

«Уфу» покидают четыре арендованных футболиста

Спасибо, Шамиль Камилович!

Пресс-конференция Шамиля Газизова

Совет учредителей ФК «Уфа» принял отставку Шамиля Газизова

Турнирная таблица

№	Команда	И	О
1	Рубин	34	69
2	Балтика	34	67
3	Алания	34	62
4	Енисей	34	54
5	Родина	34	50
6	Нефтехимик	34	47
7	Акрон	34	46
8	Динамо	34	46
9	Шинник	34	46
10	СКА-Хабаровск	34	44
11	Камаз	34	44
12	Волгарь	34	44
13	Арсенал	34	41
14	Кубань	34	37
15	Велес	34	33
16	Уфа	34	32
17	Краснодар-2	34	31
18	Волга	34	30

Дни рождения

Руслан Маратович Шарафутдинов
Массажист
9 июля
Марат Шарифович Магадеев
Советник по развитию клуба
20 июля
Зинфир Равилевич Шаймиев
Администратор
27 июля
Артур Ришатович Каримов
Администратор
8 августа
Александр Борисович Самородов
Массажист
11 августа

Навигатор

«Лудогорец» претендует на 12-й подряд чемпионский титул в Болгарии после промаха ЦСКА Казалось бы, и мучительно, они упустили свой шанс покончить с мертвой хваткой в прошлую субботу.

ЦСКА София выглядела вполне достойно, чтобы завоевать свой первый титул с 2008 года перед домашним матчем против ЦСКА 1948, который был основан семь лет назад после спора в одном из самых популярных клубов балканской страны.

При счете 1:1 в лихорадочной атмосфере хозяева получили пенальти за игру рукой после вмешательства VAR на 12-й минуте добавленного времени. Однако капитан Иван Турицов, один из немногих болгар в составе, не попал в створ.

«Лудогорец» моментально воспользовался преимуществом, выйдя на первое место в таблице после победы со счетом 3:2 над софийской командой «Левски», которая дала отдых нескольким регулярам и ввела юниоров.

Таким образом, «Лудогорец» лидирует с 82 очками, с ЦСКА София — 81, с ЦСКА — 19.48, дальняя треть на 63, чтобы создать потенциально драматический последний день, не в первый раз.

Десять лет назад «Лудогорец» под руководством тренера Ивайло Петева выиграл свой второй титул подряд в последний день после того, как соперники «Левски София» провели дома после странного инцидента, когда защитник «Левски» Димитар Везалов забил мяч в собственные ворота с семи метров с рядом с ним нет оппозиционного игрока.

Лудогорец, сменивший словенского тренера Анте Симундзу на второй период вместо Петева в марте, затем отправится в Черноморе, тренер которого Илиан Илиев неоднократно критиковал болгарских арбитров за то, что они отдают предпочтение лидерам из Разграда.

В это же время ЦСКА София встретится с Левски в Вечном дерби, так как известны матчи между двумя самыми популярными клубами Черноморского государства.

Они должны победить, так как ничья в сочетании с поражением от «Лудогорца» оставит обе стороны с 82 очками и даст действующим чемпионам еще один титул в личном зачете.

«Лудогорец» и ЦСКА (София) принадлежат двум самым богатым людям Болгарии, а болельщики регулярно оскорбляют друг друга. ЦСКА даже использует свой официальный сайт, чтобы унижать соперника высказываниями и спорными заявлениями.

«Лудогорец» стремится стать пятой европейской командой, завоевавшей как минимум 12 титулов подряд после латвийского «Сконто Рига», гибралтарского «Линкольн Ред Импс» (оба по 14), норвежского «Русенборга» и белорусского БАТЭ (оба по 13).

В прошлом месяце мюнхенская «Бавария» в 11-й раз подряд выиграла титул чемпиона Бундеслиги – рекорд для большой пятерки лиг.

Отчетность Анхеля Красимирова, текст Митча Филлипса, редактирование Кена Ферриса

Наши стандарты: Принципы доверия Thomson Reuters.

ЦСКА Москва | История | Лига Европы УЕФА

ЦСКА Москва | История | Лига Европы УЕФА | УЕФА.com

Лучшие бомбардиры

Вагнер Лав

Карвалью

Думбия

Дзагоев

Нецид

З. Тошич

Наибольшее количество матчей

Акинфеев

Игнашевич

В.

Чемпионы мира по хоккею за всю историю таблица: Чемпионаты мира по хоккею по годам

Все чемпионы мира по футболу, таблица победителей по годам – история чемпионатов мира по футболу на Sports.ru

Чемпионат мира по футболу — одно из самых престижных спортивных соревнований в мире. Свой отсчет чемпионаты ведут с 1930 года и проводятся один раз в четыре года, как и Олимпийские игры. В 2022 году Чемпионат мира по футболу в Катаре состоится уже в 22-й раз. Перерывы в проведении первенства были вызваны Второй мировой войной. За всю историю большинство титулов выигрывала сборная Бразилии, она становилась чемпионом пять раз, по четыре раза выигрывали Кубок мира сборные Германии и Италии, трижды – Аргентина, дважды это удавалось сделать командам Франции и Уругвая.

Содержание

1930 год, победитель – Уругвай
1934 год, победитель – Италия
1938 год, победитель – Италия
1950 год, победитель – Уругвай
1954 год, победитель – ФРГ
1958 год, победитель – Бразилия
1962 год, победитель – Бразилия
1966 год, победитель – Англия
1970 год, победитель – Бразилия
1974 год, победитель – ФРГ
1978 год, победитель – Аргентина
1982 год, победитель – Италия
1986 год, победитель – Аргентина
1990 год, победитель – ФРГ
1994 год, победитель – Бразилия
1998 год, победитель – Франция
2002 год, победитель – Бразилия
2006 год, победитель – Италия
2010 год, победитель – Испания
2014 год, победитель – Германия
2018 год, победитель – Франция
2022 год, победитель – Аргентина

Чемпионат Мира по футболу 1930 года

1930 год, место проведения — Уругвай

Победитель — Уругвай

Участниками первого чемпионата под эгидой Международной организации футбола (ФИФА) стали 13 команд. До финала добрались хозяева турнира, где им противостояли аргентинцы. Матч закончился победой Уругвая со счетом 4 : 2, хотя после первого тайма они уступали 1 : 2. В стране был объявлен национальный праздник, а в Аргентине толпа громила посольство Уругвая.

1934 год, место проведения — Италия

Победитель — Италия

И на этот раз первенствовали хозяева. У Италии в ту пору собралась отличная команда, которая впервые приняла участие в Чемпионате мира. Итальянцы не без труда добрались до финала, где смогли переиграть команду Чехословакии 2 : 1. Кроме серебра сборная Чехословакии довольствовалась тем, что лучшим бомбардиром турнира стал ее игрок Ольдржих Неедлы.

1938 год, место проведения — Франция

Победитель — Италия

Уже на третьем по счету Чемпионате мира одна из команд стала двукратным чемпионом, причем Витторио Поццо остается единственным тренером в истории, который дважды смог выиграть Кубок мира. Если бы не война, то итальянцы вполне могли бы взять третий титул. В финале они уверенно переиграли сборную Венгрии 4 : 2.

1950 год, место проведения — Бразилия

Победитель — Уругвай

Спустя долгих двенадцать лет обстановка в мировом футболе изменилась, выросло новое поколение игроков. В Бразилию приехало всего 13 команд. Первый и единственный раз за всю историю не было финального матча. Победители группового этапа провели финальный турнир в один круг. В решающем матче Уругвай переиграл сборную Бразилии 2 : 1.

1954 год, место проведения — Швейцария

Победитель — ФРГ

Одна из сильнейших команд за всю историю в ту пору была у Венгрии во главе с Ференцем Пушкашем. На восьмой минуте венгры вели 2 : 0, но немецкая сборная не только отыгралась, но и вырвала победу 3 : 2. Так в истории футбола Германии появилось «Бернское чудо», а Венгрия быстро сошла с мировой футбольной сцены.

1958 год, место проведения — Швеция

Победитель — Бразилия

В том году мир впервые увидел молодого, начинающего Пеле, и с ним в составе титул Чемпионов мира взяла Бразилия. В финале они разгромили хозяев со счетом 5 : 2. Лучшим бомбардиром стал француз Жюль Фонтен с 13 мячами. С тех пор никому за всю историю не покорилась эта отметка.

1962 год, место проведения — Чили

Победитель — Бразилия

Бразильцы у себя на континенте смогли повторить успех четырехлетней давности, став в один ряд с итальянцами, которые также смогли выиграть золото мирового первенства два раза подряд. Сборная Чехословакии во второй раз в своей истории вышла в финал Чемпионата мира, но уступила победителям 1 : 3. Тогда же взошла звезда бразильца Гарринчи.

Чемпионат Мира по футболу 1966 года

1966 год, место проведения — Англия

Победитель — Англия

Первый и единственный раз в истории победителями Чемпионата мира стали родоначальники футбола англичане. Родные стены помогли. Лучшим бомбардиром стал португалец Эйсебио. Финал запомнился именем бокового судьи из Советского Союза Тофика Бахрамова, который в спорной ситуации зафиксировал один из голов англичан в матче с ФРГ. Итог финала — 4 : 2 в дополнительное время.

Читайте также: Что такое офсайд в футболе

1970 год, место проведения — Мексика

Победитель — Бразилия

В Мексике состоялся один из самых ярких чемпионатов за всю историю проведения. Именно к нему подходит эпитет — торжество атакующего футбола. Бразильцы довольно быстро смогли вернуть себе титул чемпионов мира, не оставив в финале шансов итальянцам — 4 : 1. Лучшим бомбардиром турнира с десятью мячами стал немецкий нападающий Герд Мюллер.

1974 год, место проведения — ФРГ

Победитель — ФРГ

Сборная Федеративной Республики Германии запомнилась еще по предыдущему первенству, а здесь у себя дома она полностью раскрыла свой потенциал. Но их соперники по финалу «летучие голландцы» во главе с Йоханом Кройфом заслуживали золота не меньше. До финала они пропустили всего один мяч. В итоге в финальном матче в Мюнхене немцы оказались сильнее 2 : 1.

1978 год, место проведения — Аргентина

Победитель — Аргентина

Вновь в финале оказалась команда Голландии, и вновь ей пришлось противостоять хозяевам поля. Только в составе голландцев на этот раз не было Кройфа. А у аргентинцев был Марио Кемпес, который стал лучшим бомбардиром турнира с шестью мячами. Финальный матч закончился победой Аргентины со счетом 3 : 1.

1982 год, место проведения — Испания

Победитель — Италия

Чемпионат мира в Испании стал первым, в которым приняли участие 24 сборные, этим определялся и новый формат. Команды должны были сыграть два групповых этапа и по итогам второго четыре победителя выходили в полуфинал. В третий раз первенствовали итальянцы. В финале они обыграли сборную ФРГ со счетом 3 : 1.

1986 год, место проведения — Мексика

Победитель — Аргентина

Впервые Чемпионат мира одна и та же страна принимала дважды, хотя изначально его должна была принимать Колумбия. В Мексике блистал Диего Марадона с двумя своими великими голами в ворота Англии. Один был забит рукой, второй после сольного прохода через полполя. Великолепный финал с командой ФРГ закончился победой аргентинцев 3 : 2.

Чемпионат Мира по футболу 1990 года

1990 год, место проведения — Италия

Победитель — ФРГ

Если Чемпионат мира в Мексике 1970 года стал торжеством атакующего футбола, то в Италии спустя двадцать лет случилось торжество футбола оборонительного, что явно снизило его зрелищность. Отсюда и самая низкая результативность за всю историю. Чуть более двух голов за игру. В финале вновь встретились ФРГ и Аргентина. Немцам удалось взять реванш 1 : 0.

1994 год, место проведения — США

Победитель — Бразилия

Место проведения очередного чемпионата вызвало споры. Все-таки Соединенные Штаты на тот момент совершенно не были увлечены европейским футболом. В финальный турнир не смогли отобраться многие сильные сборные, включая Англию, Францию и Уругвай. Финал между Бразилией и Италией запомнился промахом в серии пенальти Роберто Баджо. Бразилия выиграла 0 : 0 (3 : 2) и в четвертый раз стала чемпионом.

1998 год, место проведения — Франция

Победитель — Франция

Место проведения и на этот раз сыграло на руку хозяевам. В те годы у французов была очень сильная сборная, и они впервые стали чемпионами мира. В финальном турнире впервые приняли участие 32 сборные. Наиболее ярко проявил себя Зинеддин Зидан, в финале против Бразилии он сделал дубль, а его команда победила 3 : 0.

На чемпионате мира 1998-го были революционные повторы. Вспоминаем историю футбольных трансляций на ТВ

2002 год, место проведения — Япония, Южная Корея

Победитель — Бразилия

Чемпионат мира по футболу впервые пожаловал в Азию. Он запомнился сенсационным выходом в полуфинал команды Южной Кореи, великолепной организацией и удручающей статистикой чемпионов мира французов — ноль голов, ноль очков. В финале сборная Бразилии смогла выиграть у команды Германии со счетом 2 : 0, став пентакампионами. Тот успех бразильцев стал последним на сегодняшний день.

2006 год, место проведения — Германия

Победитель — Италия

Финал между итальянцами и французами надолго останется в истории. Италия до этого трижды подряд покидала мировые первенства, уступив в серии пенальти, а тут после нулевой ничьи в основное время матча с одиннадцатиметровых оказалась точнее 5 : 3. Неизвестно, как мог закончиться финал, если бы не памятная стычка Зидана и Марко Матерацци с красной карточкой у француза.

2010 год, место проведения — ЮАР

Победитель — Испания

ФИФА продолжила расширять географию турнира, и он пожаловал в Южную Африку, запомнившись бесконечным гулом вувузел во время матчей. В мире в эти годы доминировала сборная Испании. В финале ей противостояли голландцы. Третий финал в истории для них вновь обернулся неудачей. В дополнительное время отличился Андрес Иньеста и принес Испании первый титул чемпионов мира.

2014, место проведения — Бразилия

Победитель — Германия

Бразилия мечтала взять шестой титул у себя дома, но все для нее обернулось полным унижением в полуфинале от команды Германии 1 : 7. Немцы заслуженно взяли свой четвертый Кубок. Все решил единственный мяч Марио Гетце, забитый в ворота сборной Аргентины в дополнительное время. Лионель Месси стал обладателем звания лучшего игрока, что стало слабым для него утешением.

Чемпионат Мира по футболу 2018 года

2018 год, место проведения — Россия

Победитель — Франция

Право проведения Чемпионата мира довольно неожиданно досталось России, и он запомнился великолепной организацией, праздничной атмосферой на стадионах и за его пределами. Состав участников финала стал довольно неожиданным благодаря хорватам, которые в ¼ финала обыграли хозяев турнира, а в полуфинале англичан. В финальном матче в Лужниках французы оказались сильнее 4 : 2.

2022 год, место проведения — Катар

Победитель — Аргентина

Зимний Чемпионат мира в Катаре запомнят как один из самых неоднозначных не только из-за времени и места его проведения. Впервые в четверке лучших оказалась африканская команда — сборная Марокко. Сборная Хорватии во второй раз в своей истории заняла третье место, при этом в четвертьфинале смогла остановить главных фаворитов бразильцев. В итоге в финале встретились сборные Аргентины и Франции. Феерическое противостояние Лионеля Месси и Килиана Мбаппе закончилось в пользу «Альбиселесте» в серии пенальти со счетом 3 : 3 (4 : 2). Сборная Аргентины в третий раз выиграла Кубок мира.

Хоккей. История чемпионатов мира. География

За всю историю финальных турниров чемпионатов мира в сильнейшем дивизионе в них принимали участие команды из 31 страны

В 1920 году хоккей впервые был включен в программу Олимпийских игр (это был единственный случай, когда турнир по этому виду спорта прошел в рамках летней Олимпиады). И именно тот турнир в Антверпене многие хоккейные статистики признают и первым чемпионатом мира, так как впоследствии, вплоть до 1968 года, олимпийские турниры имели еще и этот дополнительный статус.

Если вести отсчет именно с этой даты, то в финальных турнирах чемпионатов мира за всю их истории приняли участие команды 31 страны, включая довольно экзотические по меркам этого вида спорта сборные Австралии и Югославии. Австралийцы, единственный раз появившись на мировой арене, сыграли 6 матчей на Олимпийских играх 1960 года в Скво-Вэлли. И даже потерпев шесть крупных поражений, все же вписали название своей страны в хоккейную летопись планеты.

Чаще всего в чемпионатах мира – по 79 раз – участвовали команды Швеции и Чехии (ставшей правопреемницей сборной Чехословакии). В пятерку по этому показателю входят также Канада (74 турнира), США (71) и Финляндия (67).

Золотые медали за всю историю чемпионатов мира завоевывали хоккеисты 8 стран: Канады и России/СССР – по 27 раз, Чехии/Чехословакии – 12, Швеции – 11, Финляндии – 3, США – 2, Великобритании и Словакии – по 1. Призерами этих турниров становились сборные еще трех стран – Швейцарии, Германии/ФРГ и Австрии.

Представительство команд и формула соревнований в сильнейшем дивизионе многократно менялись. Самым необычным стал чемпионат мира-1953 в Швейцарии, в котором приняли участие лишь 4 сборные, а в итоговой таблице и вовсе значатся лишь три (команда Чехословакии была отозвана с турнира из-за кончины президента страны Клемента Готвальда, а результаты четырех сыгранных ею матчей аннулированы). Таким образом, призерами стали все три команды, доигравшие чемпионат до конца – Швеция, ФРГ и Швейцария.

С 1998 года в турнирах принимают участие 16 сборных. Но формат чемпионатов и с тех пор дважды менялся. В 1998-1999 годах на предварительном этапе 16 команд были разбиты на 4 группы, по два победителя от которых принимали участие в основном раунде (еще две группы по 4 команды), а затем четверка лучших разыгрывала медали в плей-офф. В период с 2000 по 2011 год формула была видоизменена – основной раунд расширен до 12 команд (туда попадали уже по три победителя из каждой четверки предварительного этапа), а в плей-офф добавлена стадия четвертьфиналов.

Существующая по сегодняшний день формула, по которой будет проводиться и чемпионат мира-2022 в Финляндии, применяется с 2012 года. На предварительной стадии проходят круговые турниры в двух группах по 8 команд, и по четыре лучших из них попадают в плей-офф, где начинают выяснение отношений с четвертьфиналов.

Первый же турнир по этой формуле, который прошел в 2012 году в Швеции и Финляндии, вызвал массу споров. Предварительный турнир в двух восьмерках показался тогда многим специалистам слишком растянутым и предсказуемым. Сказались и очень высокие первоначально установленные цены на билеты, которые уже по ходу чемпионата мира были экстренно снижены. В результате посещаемость турнира оказалась крайне низкой – особенно в Швеции, где даже сборная хозяев играла при полупустых трибунах.

Однако постепенно новая формула приобрела популярность, и в последние годы даже в групповых турнирах интрига сохраняется до последнего игрового дня. Достаточно вспомнить чемпионат мира 2021 года в Риге, где в последнем туре сборная Казахстана могла не пропустить в плей-офф и отправить домой будущего победителя – Канаду, однако не справилась в ключевом матче с абсолютно лишенной турнирной мотивации сборной Норвегии. И таким необычным образом Казахстан внес свой вклад в создание хоккейной летописи, где чемпионом-2021 значится теперь именно Канада.

Напомним, что, несмотря на отстранение сборных России и Беларуси от чемпионата мира-2022, формула турнира 16 команд в этом году сохранится, благодаря добавлению в список участников хоккеистов Франции и Австрии.

📬 Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеХоккей с шайбой

Больше от

Тебе может понравиться

Хоккей — Чемпионат мира: статистика за все время

Количество матчей
1	Canada 2	35
2	Finland 2	34
3	Sweden 2	34
4	United States 2	34
5	Чехия 2	31
6	Германия 2	31
7	Russia 2	30
8	Switzerland 2	30
9	Norway 2	28
10	Slovakia 2	28

Количество совпадений
1	Швеция 2	281
2	Финляндия 2	279
3	Canada 2	279
4	United States 2	251
5	Czech Republic 2	246
6	Russia 2	235
7	Швейцария 2	207
8	Германия 2	197
	Словакия 2	188
	0008 10	Норвегия 2	173

Игры за появление
1	Soviet Union 2	10
2	West Germany 2	10
3	Czechoslovakia 2	9. 3
4	Sweden 2	8.3
5	Финляндия 2	8.2
6	Canada 2	8
7	Czech Republic 2	7.9
8	Russia 2	7.8
9	United States 2	7.4
10	Республика Корея 2	7

Победы
1	Канада 2	196
2	Швеция 2	192
3	Finland 2	178
4	Czech Republic 2	167
5	Russia 2	166
6	United States 2	137
7	Slovakia 2	91
8	Швейцария 2
	Германия 2
	8 2
	8 2
		72
10	Латвия 2	62

Количество побед в сыгранных играх
1	Soviet Union 2	75 %
2	Russia 2	71 %
3	Canada 2	70 %
4	Czech Republic 2	68 %
5	Швеция 2	68 %
6	Finland 2	64 %
7	United States 2	55 %
8	Czechoslovakia 2	54 %
9	Словакия 2	48 %
10	Швейцария 2	43 %

Ничья6 матчей

9000


1	Финляндия 2	22
2	Sweden 2	20
3	Canada 2	16
4	United States 2	16
5	Russia 2	13
6	Германия 2	11
7	Италия 2	11
8	Словакия 2
		Швейцария 2	11
10	Чехия 2	10

3 90 Лоссес

1	Norway 2	117
2	Germany 2	114
3	Switzerland 2	106
4	France 2	100
5	США 2	98
6	Latvia 2	95
7	Italy 2	94
8	Austria 2	91
9	Slovakia 2	86
10	Беларусь 2	83

Количество проигрышей в сыгранных играх
1	Республика Корея 2	100 %
2	Great Britain 2	93 %
3	Hungary 2	92 %
4	Japan 2	91 %
5	Poland 2	83 %
6	Slovenia 2	83 %
7	Казахстан 2	82 %
8	2
8	2		8 80ccom9	80clip	80cclip	80clive	80cclip	80cclip	80cclip	80cclies0009
9	Австрия 2	73 %
10	Италия 2	73 %

Количество в играх.
1	Soviet Union 2	15 %
2	West Germany 2	10 %
3	Italy 2	9 %
4	Japan 2	9 %
5	Finland 2	8 %
6	Ukraine 2	8 %
7	Czechoslovakia 2	7 %
8	Sweden 2	7 %
9	Австрия 2	6 %
10	Канада 2	6 %

Медальные таблицы — Международный линейный чемпион

.0001

Ниже приведена подробная разбивка медального зачета на международных турнирах в истории, как среди мужчин, женщин, так и среди юношеских команд на чемпионатах мира, Олимпийских играх (только для мужчин и женщин), а также на Кубке Канады / Кубке мира по хоккею. для мужчин и Кубка четырех наций для женщин.

Рейтинг определяется по общему количеству золотых медалей, затем по количеству серебряных медалей, а затем по общему количеству медалей. Ничья по общему количеству медалей затем упорядочена по самой последней медали. Годы в скобках обозначают первый год, когда страна участвовала в указанном турнире.

Чемпионат мира по хоккею с шайбой (1920-2022)

Зимние Олимпийские игры – Мужчины (1920-2022)

7 908UNTRY 907

🥇	🥈	🥉	ВСЕГО
🇨🇦 Канада (1920-)	9	4	3	16
🇷🇺 Россия (1994-) Советский Союз (1956-88) Объединенная команда (1992) О. А.Ф. Россия (2018) Русский О.К. (2022)	0 7 1 1 0 9	1 1 0 0 1 3	1 1 0 0 0 2	2 9 1 1 1 14
🇺🇸 США (1920-)	2	8	1	11
🇸🇪 Швеция (1920-)	2	3	4	9
🇨🇿 Чехия (1994-) Чехословакия (1920-92)	1 0 1	0 4 4	1 4 5	2 8 10
🇫🇮 Финляндия (1952-)	1	2	4	7
🇬🇧 Великобритания Великобритания (1924-)	1	0	1	2
🇩🇪 Германия (1928-36, 1992-) Западная Германия (1952-88)	0 0 0	1 0 1	1 1 2	2 1 3
🇨🇭 Швейцария (1920-)	0	0	2	2
🇸🇰 Словакия (1994-)	0	0	1	1

Кубок Канады / Кубок мира по хоккею – мужчины (1976–2016)

СТРАНА	🥇	🥈	СФ	ВСЕГО
🇨🇦 Канада (1976-)	6	2	0	8
🇷🇺 Россия (1996-) Советский Союз (1976-91)	0 1 1	0 1 1	2 2 4	2 4 6
🇺🇸 США (1976-)	1	1	3	5
🇸🇪 Швеция (1976-)	0	1	4	5
🇨🇿 Чехия (1996-) Чехословакия (1976-91)	0 0 0	0 1 1	1 1 2	1 2 3
🇫🇮 Финляндия ( 1976-)	0	1	1	2
🇪🇺 Сборная Европы (2016)	0	1	0	1

IIHF Чемпионат мира по вопросам мира (1990-2022 гг. )

🥇 🥈 🥉 ВСЕГО 🇨🇦 Канада ( 1998-) 5 2 0 7 🇺🇸 США ( 1998-) 2 4 1 7 🇸🇪 Швеция ( 1998-) 0 1 1 2 🇫🇮 Финляндия ( 1998-) 0 0 4 4 🇨🇭 Швейцария (2006 -) 0 0 1 1
Кубок трех/четырех наций – женщины (1996-2020)

СТРАНА 🥇 🥈 🥉 ВСЕГО
🇨🇦 Канада ( 1996-) 14 9 0 23
🇺🇸 США ( 1996-) 9 12 1 22
🇫🇮 Финляндия (1996-)
0 2 14 16
🇸🇪 Швеция (2000-) 0 0 8 8
Чемпионат мира среди юниоров (1977-2023)

Нравится:
Нравится Загрузка.

Евгений дементьев: Дементьев Евгений Александрович

Дементьев Евгений Александрович

Дементьев Евгений Александрович родился в маленьком поселке городского типа Таёжный Ханты-Мансийского автономного округа 17 января 1983 года.

Евгений впервые встал на лыжи в 9 лет в СДЮСШОР Ханты-Мансийского автономного округа под руководством тренера Валерия Ухова. Дементьев достаточно успешно выступал на многих крупных соревнованиях, в частности, в 17 лет он выиграл Чемпионат России, после чего получил путевку в сборную России, правда, пока юниорскую.

В 2001 и 2003 году Евгений в составе эстафеты выигрывает юниорский Чемпионат мира и попадает на этапы Кубка мира по лыжам. В сезоне 2003/2004 лыжник выиграл две медали: бронзу в эстафете и серебро на дистанции 15 км классическим ходом. По итогам своего первого сезона молодой спортсмен занял 33 место.

Следующий сезон лыжник провел отлично, выиграл золото на 30 км в дуатлоне и вошел в десятку сильнейших лыжников планеты.

Но звездный час Евгения был впереди. На Туринской Олимпиаде Дементьев в блестящем стиле выиграл золотую медаль в дуатлоне, на последней стометровке выдав фантастический финиш и обогнав несколько десятков лыжников. Эта победа стала настоящей сенсацией лыжного мира, ведь до этого спортсмен не входил в элиту этого вида спорта. На этом Дементьев не остановился и завоевал серебро в марафонском 50-километровом забеге, уступив только итальянцу Джорджио Ди Чента.

В 2009 году Евгений Дементьев был дисквалифицирован на 2 года. В том же году он объявил о завершении карьеры; сам спортсмен позже объяснил, что данное решение было принято на эмоциях и продиктовано напряженной обстановкой в сборной.

Однако через два года Дементьев объявил, что возвращается в большой спорт. Евгений Дементьев – лыжник-дистанционщик, поэтому его участие могло бы помочь сборной хорошо выступить в длинных гонках.

В настоящее время спортсмен готовится к Олимпийским зимним играм в Республике Корея.

Победа в персьюте на Олимпийских зимних играх в Турине в 2006 году.

Смотрите также:

Крюков Никита Валерьевич (16 Октября 2014)

Евгения Владимировна Медведева-Арбузова (14 Октября 2014)

Лазутина Лариса Евгеньевна (13 Октября 2014)

Нагейкина Светлана Вячеславовна (13 Октября 2014)

Рочев Василий Павлович (13 Октября 2014)

Сборная

Крупицкая Евгения Юрьевна

МС, г. Санкт-Петербург

Спонсоры и партнеры

Результаты

ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15 км масстарт св. ст.

2022-01-04
ТДС общий зачет 0221/2022гг.

2022-01-04
ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15км масстарт кл.ст.

2022-01-03
ТДС Оберсдорф (Германия) спринт кл. ст.

2022-01-01

Дементьев Евгений Александрович

Центр спортивной подготовки

Профили

Дементьев Евгений Александрович

Спортивная слава Югры

Достижения

03.08.2021 — 08.08.2021

Саров

Чемпионат России по лыжероллерам

1 место

( инд. гонка 15 км )

2 место

( пасьют 20 км )

09.09.2019 — 16.09.2019

Тренто, Италия

Этап Кубка мира FIS по лыжероллерам

1 место

( гонка преследования, 15 км )

22. 08.2019 — 25.08.2019

Ханты-Мансийск

Кубок мира FIS по лыжероллерам

1 место

( 15 км. персьют кл.стилем )

2 место

( 11,5 км. пролог св.стилем )

12.09.2018 — 18.09.2018

г. Тренто, г. Валь ди Фиемме , Италия

Финальный этап Кубка мира по лыжероллерам

1 место

( 20 км классический стиль )

3 место

( 15 км свободный стиль )

Основные достижения:

1999/2000

Первенство России среди юношей и девушек 17-18 лет г. Томск: 1 место 15 км св.ст.

2000/2001

Первенство России среди юниоров и юниорок 19-20 лет г. Сыктывкар: 1 место эстафета.

2001/2002

Первенство России среди юниоров и юниорок 19-20 лет г. Рыбинск: 1 место эстафета.

2002/2003

Первенство мира среди юниоров и юниорок 19-20 лет г. Соллофтео (Швеция): 1 место 10 км кл.ст., 3 место масс-старт 30 км св.ст., 1 место эстафета.

Чемпионат России г. Сыктывкар: 2 место эстафета.

Первенство России среди юниоров и юниорок 19-20 лет г. Вологда: 3 место спринт.

2003/2004

Кубок мира г. Ла Клюза (Франция): 3 место эстафета.

Кубок мира г. Умео (Швеция): 2 место 15 км кл.ст.

Чемпионат России г. Ханты-Мансийск: 1 место эстафета.

Чемпионат России г. Рыбинск: 1 место 15 км св.ст.

2004/2005

Чемпионат мира г. Оберсдорф (Германия): 3 место эстафета.

Кубок мира г. Фалун (Швеция): 1 место персьют 30 км.

2005/2006

ХХ зимние Олимпийские игры г. Турин (Италия): 1 место персьют 30 км, 2 место масс-старт 50 км св.ст.

Кубок мира г. Терезо (Италия): 2 место масс-старт 30 км св.ст.

Кубок мира г. Галливаре (Швеция): 2 место эстафета.

Кубок мира г. Ла Клюза (Франция): 3 место масс-старт 30 км св.ст., 1 место эстафета.

Кубок мира Конь/Валле-д’Аоста (Италия): 3 место 15 км кл.ст.

Чемпионат России г. Мурманск: 1 место эстафета.

2006/2007

Чемпионат мира г. Саппоро (Япония): 2 место эстафета.

Кубок мира г. Бейтостолен (Норвегия): 3 место эстафета.

Чемпионат России г. Ханты-Мансийск: 1 место эстафета.

2007/2008

Чемпионат России г. Сыктывкар: 1 место персьют 30 км.

2008/2009

Чемпионат мира г. Либерец (Чехия): участник.

2011/2012

Чемпионат России г. Тюмень: 2 место эстафета.

2012/2013

Чемпионат России г. Сыктывкар: 2 место эстафета, 3 место масс-старт 50 км кл.ст.

2013/2014

Чемпионат России г. Тюмень: 1 место эстафета.

2014/2015

Чемпионат мира по лыжероллерам г. Валь ди Фиемме (Италия): 1 место масс-старт 25 км св.ст., 2 место подъем в гору 10 км кл.ст.

Чемпионат России д. Кононовская (Архангельская область): 1 место эстафета.

2015/2016

Чемпионат России г. Тюмень: 1 место скиатлон 30 км, 1 место эстафета.

2016/2017

Чемпионат России г. Ханты-Мансийск: 3 место эстафета.

2018/2019

Финал Кубка мира по лыжероллерам г. Тренто, г. Валь-ди-Фиемме (Италия): 3 место масс-старт 15 км св.ст., гонка преследования (финал) 1 место 20 км кл.ст.

Рейтинг ФЛГР сезона 2018/2019 мужчины: общий зачет 50 место

Полная справка:

Воспитанник СДЮСШОР Советского района Ханты-Мансийского автономного округа. Первый тренер — Валерий Ухов. После победы на чемпионате России в 2000 году, получил приглашение в юниорскую сборную страны. Звёздным часом Евгения Дементьева стали олимпийские игры 2006 в Турине, где он стал олимпийским чемпионом в дуатлоне и серебряным призёром в лыжном марафоне на 50 километров. На чемпионатах мира Дементьев дважды становился призёром в эстафетных гонках: серебряным — в 2007 году в Саппоро и бронзовым — в 2005 в Оберстдорфе.

Публикации на сайте

16 Сентября 2019

Евгений Дементьев — победитель финала Кубка мира по лыжероллерам

13 Сентября 2019

Евгений Дементьев финишировал в шаге от пьедестала в первый день финального этапа Кубка мира

26 Августа 2019

Итоги Кубка мира FIS по лыжероллерам

23 Августа 2019

Евгений Дементьев — победитель этапа Кубка мира по лыжероллерам

23 Августа 2019

Бронзовые медали Шаповаловой Евгении и Дайбовой Елизаветы на Кубке мира FIS по лыжероллерам

23 Августа 2019

Евгений Дементьев — серебряный призер Кубка мира FIS по лыжероллерам

22 Августа 2019

Шаповалова Евгения — бронзовый призер Кубка мира FIS по лыжероллерам

19 Августа 2019

Этап Кубка мира по лыжероллерам

12 Августа 2019

Итоги Чемпионата мира по лыжероллерам

06 Апреля 2019

Дементьев Евгений — победитель VI югорского марафона

20 Сентября 2018

Евгений Дементьев занял третье место в общем зачете Кубка мира по лыжероллерам

13 Сентября 2018

Итоги первого дня финального этапа Кубка мира по лыжероллерам

10 Сентября 2018

Евгений Дементьев примет участие в финальном этапе Кубка мира по лыжероллерам

Данные спортсмена WDSF Евгения Дементьева

Общий
Соревнования
Партнер
Фото и видео

Общая информация

Наименование: Евгений
Фамилия: Дементьев
Национальность: Россия
Идентификационный номер участника (МИН. ): 10078602
Текущая возрастная группа: Старший Ib
Представлено: Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла
Лицензии: Спортсмен
Статус: не активен
Подразделение: Общее
Истекает: 13.05.2019

Соревнования

Ранг	Дата	Событие	Дисциплина	Категория	Местоположение
25.	18 мая 2014	Открыто 9 0077	Стандарт	Взрослый	Находка — Россия
105.	17 ноября 2013 г.	World Open	Standard	Adult	Вена-Швехат — Австрия
126.	16 ноября 2013 г.	Открытый чемпионат мира	Латинский	Взрослый	Вена-Швехат — Австрия
44.	10 ноября 2013	World Open 9 0077	Стандартный	Взрослый	Париж – Франция
12.	08 ноября 2013 г.	Открытый	Ten Dance	Взрослый	Париж — Франция
15.	08 ноября 2013 г.	Открыто	Standard	Rising Stars	Париж – Франция
37.	3 ноября 2013 г.	International Open 900 77	Стандарт	Взрослый	Москва — Россия

Партнер

9007 6 09. 24.2013

Пара	Имя	Национальность	Конкуренция	Статус	Присоединился	Пенсионерка
реквизиты	Валентина Дементьева	Россия	Россия	Пенсионерка	05.14.2019

Код и дизайн от JayKay-Design

Проточная цитометрия Анеуплоидия и индексация клеточного цикла как возможный инструмент для дифференциации CD10+ диффузной крупноклеточной В-клеточной лимфомы и фолликулярной лимфомы

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день?

ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета:

РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Уайли

Полнотекстовые ссылки

. 2020 сен; 98 (5): 449-453.

doi: 10.1002/cyto.b.21861.

Epub 2019 9 декабря.

Давид Азуле ¹

2
, Гектор I Коэн ³ , Евгений Дементьев ³ , Элизабет Эшель ⁴ , Луиза Акрия ¹

2
, Эти Шауль ¹

2
, Нетанель Горовиц ⁵

Принадлежности

¹ Азриэли Медицинский факультет Университета Бар-Илан, Цфат, Израиль.
² Отделение гематологии и лаборатории, Медицинский центр Галилеи, Нагария, Израиль.
³ Отделение патологии, Медицинский центр Галилеи, Нагария, Израиль.
⁴ Отделение гематологии и лаборатории, Медицинский центр Зив, Цфат, Израиль.
⁵ Рут и Брюс Раппапорт Медицинский факультет, Отделение гематологии и трансплантации костного мозга, Кампус здравоохранения Рамбам, Хайфа, Технион, Израильский технологический институт, Хайфа, Израиль.

PMID:
31816181
DOI:
10. 1002/cyto.b.21861

Бесплатная статья

Дэвид Азулай и др.

Цитометрия B Clin Cytom.

2020 Сентябрь

Бесплатная статья

. 2020 Сен;98(5):449-453.

doi: 10.1002/cyto.b.21861.

Epub 2019 9 декабря.

Авторы

Давид Азуле ¹

2
, Гектор I Коэн ³ , Евгений Дементьев ³ , Элизабет Эшель ⁴ , Луиза Акрия ¹

2
, Эти Шауль ¹

2
, Нетанель Горовиц ⁵

Принадлежности

¹ Азриэли Медицинский факультет Университета Бар-Илан, Цфат, Израиль.
² Отделение гематологии и лаборатории, Медицинский центр Галилеи, Нагария, Израиль.
³ Отделение патологии, Медицинский центр Галилеи, Нагария, Израиль.
⁴ Отделение гематологии и лаборатории, Медицинский центр Зив, Цфат, Израиль.
⁵ Рут и Брюс Раппапорт Медицинский факультет, Отделение гематологии и трансплантации костного мозга, Кампус здравоохранения Рамбам, Хайфа, Технион, Израильский технологический институт, Хайфа, Израиль.

PMID:
31816181
DOI:
10. 1002/cyto.b.21861

Абстрактный

Фон:

Дифференциальный диагноз между диффузной крупноклеточной В-клеточной лимфомой (ДВККЛ) и фолликулярной лимфомой (ФЛ) становится проблемой, когда адекватная биопсия недоступна. Настоящее исследование было направлено на изучение применимости анализа клеточного цикла ДНК с помощью проточной цитометрии (FC) для дифференциации CD10 ⁺ DLBCL и FL.

Методы:

Данные были собраны из 57 образцов, в которых были обнаружены CD5 ^—/CD10 ⁺/В-клетки с ограниченной легкой цепью. Окрашивание ДНК проводили с использованием набора Coulter DNA Prep Kit. Фракции клеточного цикла оценивали с помощью автоматического анализа с использованием программного обеспечения ModFit LT.

Полученные результаты:

Гистопатологический анализ подтвердил диагноз CD10 ⁺ FL в 30 образцах (52,6%), CD10 ⁺ DLBCL в 24 образцах (42,1%) и CD10 ⁺ лимфома Беркитта в 3 образцах (5,3%). Значительно более высокая частота анеуплоидии ДНК была обнаружена среди CD10 ⁺ DLBCL, чем среди образцов FL (50 против 13,3% соответственно, p = 0,003). Точно так же индекс ДНК был значительно выше в CD10 ⁺ DLBCL по сравнению с FL (1,26 ± 0,35 против 1,04 ± 0,16 соответственно, p = 0,004). Примечательно, что доля клеток в S-фазе и пролиферативной фракции была значительно выше у CD109.0303 + DLBCL, чем в CD10 ⁺ FL (S-фаза: 15,97 ± 13,94 против 4,43 ± 4,41 среднее ± SD соответственно, p < 0,0001; пролиферативная фракция: 18,87 ± 15,17 против 5,78 ± 7,04 среднее ± SD, соответственно р = 0,0001). Используя анализ рабочих характеристик приемника, были определены оптимальные пороговые значения для S-фазы ≥7% и пролиферативной фракции ≥9%. Эти значения можно использовать для дифференциации CD10 ⁺ DLBCL и CD10 ⁺ FL.

Заключение:

Включение анализа клеточного цикла ДНК в панель оценки лимфомы FC может иметь диагностическое значение для дифференциации CD10+ DLBCL и FL, когда адекватная биопсия недоступна.

Ключевые слова:

ДВКЛ; анеуплоидия ДНК; Флорида; Г2М; S-фаза; пролиферативная фракция.

Цитируется

LAP3 способствует индуцированному IFN-γ истощению запасов аргинина и злокачественной трансформации эпителиальных клеток коровьей молочной железы.
Ли Л., Ли Ф., Ху С., У З., Рен В., Ван Т., Цзи З., Ли Н., Гу Дж., Сунь С., Фэн С., Хань В., Хуан Дж., Лэй Л.
Ли Л и др.
БМК Рак. 2022 8 августа; 22 (1): 864. дои: 10.1186/s12885-022-09963-вт.
БМК Рак. 2022.
PMID: 35941558
Бесплатная статья ЧВК.
Построение сети ceРНК AP003469.4-миРНК-мРНК для выявления потенциальных биомаркеров гепатоцеллюлярной карциномы.
Фан Т., Цзян Г., Ши Р., Ю Р., Сяо Х, Ке Д.
Фан Т. и др.
Am J Рак Res. 2022 г., 15 апреля; 12(4):1484-1501. Электронная коллекция 2022.
Am J Рак Res. 2022.
PMID: 35530270
Бесплатная статья ЧВК.
Методика одномоментного выделения лимфоцитов из эндоскопического биоптата для диагностики лимфомы желудочно-кишечного тракта.
Ивамуро М., Такахаши Т., Ватанабэ Н., Омотэ С., Мацуэда К., Танака Т., Энниши Д., Оцука Ф., Йошино Т., Окада Х.
Ивамуро М. и др.
МетодыX. 2020 10 окт;7:101095. doi: 10.1016/j.mex.2020.101095. Электронная коллекция 2020.
МетодыX. 2020.
PMID: 33102158
Бесплатная статья ЧВК.

Уроки аэробики для начинающих видео: АЭРОБИКА (видео уроки) — timestudy.ru

Степ Аэробика урок 1 из 20 для начинающих. Базовый уровень. Фитнес дома со степ платформой смотреть онлайн видео от timestudy_ru в хорошем качестве.

12+

3 месяца назад

Проголосовать за видео

timestudy_ru54 подписчика

Фитнес дома — timestudy.ru
Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме
Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на наборе аэробных упражнений, выполняемых с помощью специальной ступеньки (степ-платформы). Данное направление было разработано в 1989 году Джиной Миллер: травмировав колено, она обратилась к различным методикам восстановления сустава, но наибольший эффект показали простые упражнения в виде шагов на молочном ящике. Впоследствии эти упражнения Миллер положила в основу целого комплекса, который и стал называться степ-аэробикой.
Как правило, занятия степ-аэробикой состоят из комплексов в виде различного сочетания шагов, выполняемые под музыку с довольно высоким темпом. Каждое занятие длится от 30 до 50 минут в достаточно высоком темпе без остановок на отдых – для передышки используются переходы на простые шаги и наиболее простые упражнения. Такой режим тренировок приводит к эффективному сжиганию калорий, укреплению суставов и общему улучшению состояния здоровья, что и стало основой высокой популярности нового направления.
Что дают занятия степ-аэробикой?
Это тренировка с кардио-нагрузками, сочетающаяся с щадящими переменными нагрузками на суставы, что дает массу позитивных эффектов для организма:
• Снижение веса за счет сжигания калорий – свыше 300 ккал за часовую тренировку;
• Коррекция фигуры за счет подтягивания ягодиц, живота и других зон;
• Точечная проработка проблемных зон фигуры, особенно нижней части тела;
• Профилактика заболеваний суставов;
• Повышение выносливости и общее улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, легких и т.д.;
• Улучшение настроения.
Важно отметить, что степ-аэробика для похудения более безопасна по сравнению с некоторыми другими направлениями фитнеса, так как в ней отсутствуют нагрузки ударного характера с изменением знака и направления (присущие бегу и прыжкам). Именно пониженные нагрузки на суставы ног и всего организма в целом и сделали доступными уроки степ-аэробики для очень широкого круга людей.
В целом, степ-аэробика, шаги и различные комплексы – это высокоэффективное фитнес-направление, позволяющее поддерживать себя в форме и сохранять здоровье безопасно и без чрезмерных нагрузок.
Кому можно заниматься степ-аэробикой?
Степ-аэробика имеет очень низкий «уровень входа» — упражнения данного направления могут освоить даже люди, никогда серьезно не занимавшиеся фитнесом. Именно поэтому степ-аэробика для начинающих остается востребованной вот уже три десятка лет. Важным достоинством данного направления является и возможность заниматься дома – для этого достаточно иметь специальную платформу и онлайн-видеоуроки в качестве наглядного пособия.
Однако упражнения степ-аэробики противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарат и проблемами с суставами ног. Также следует отказаться от этого направления при варикозном расширении вен, при беременности и период не менее трех месяцев после родов.
При чрезмерном избыточном весе рекомендуем сначала пройти тренировки по Аэробике для начинающих, а затем уже переходить к степ-аэробике.

Видео аэробика для начинающих в домашних условиях

В настоящее время с появлением новых видео тренировок заниматься дома стало просто, а главное – бесплатно. Ютуб изобилует всевозможными видео различных фитнес направлений, одним из которых является аэробика. Именно аэробные тренировки подходят как для похудения, так и обретения общего тонуса. Давайте же рассмотрим рейтинг лучших видео роликов с аэробикой, среди которых каждый для себя сможет подобрать подходящую нагрузку.

Содержание

Подборка онлайн уроков аэробики
АЭРОБИКА: сжигаем 200 калорий с Юлией Синягиной
Pump it up – the ultimate dance workout
Tae Bo Fat Blasting Cardio
КАРДИО без прыжков, приседаний, выпадов
Dance аэробика: танцевальная тренировка с Mote Fitness
Танцевальная аэробика DanceFit
Аэробика для похудения дома
Как быстро похудеть? Интенсивная аэробика

Надеюсь, читатели статьи будут не просто смотреть на красивых девушек, но и реально заниматься и получать пользу от представленных видео уроков аэробики.

АЭРОБИКА: сжигаем 200 калорий с Юлией Синягиной

Первое видео в рейтинге идеально подходит для начинающих, поскольку темп и сложность движений минимальны, что позволит освоить каждое движение инструктора. Тренировка проходит без оборудования, для нее достаточно надеть удобную обувь и одежду. Длительность урока – 47 минут, за это время сгорает 200 калорий, а суставы и позвоночник получают щадящую нагрузку. Тренировку проводит Юлия Синягина – инструктор Таймстади ру.

Pump it up – the ultimate dance workout

В «Pump It Up» танцевальная музыка сочетается с аэробными упражнениями. Съемки ролика проходили на том же месте, где снимался клип на песню Eric Prydz «Call On Me» 2004 года, который был очень популярным и считался самым сексуальным. На видео представлены упражнения, продемонстрированные и поставленные хореографом Динн Берри – прекрасным инструктором из того же клипа. В сопровождении девушек и Хуана Пабло Дипаче из клипа Динн проводит разминку, 3 танцевальные части и расслабляющую заминку. Тренировка подходит всем.

Tae Bo Fat Blasting Cardio

Тренировку проводит несравненный Билли Блэнкс – известный актер и чемпион по боевым искусствам. Его видео уроки Тай-бо облетели весь мир и покорили миллионы сердец, которые открыли для себя аэробику заново. Урок длится 45 минут в режиме нон-стоп и подходит подготовленным людям, поскольку темп занятия очень интенсивный. Билли рекомендует заниматься с резиновыми эспандерами, но можно обойтись и без них. Это лучший способ похудеть и провести время с удовольствием.

КАРДИО без прыжков, приседаний, выпадов

С помощью занятия можно сжечь 300 калорий всего за 30 минут. Благодаря щадящим упражнениям с собственным весом Татьяна с канала TGYM поможет обрести стройное тело и хорошее настроение. Преимущество ролика в том, что в нем отсутствуют ударные нагрузки. Упражнения не перегружают колени, что позволяет заниматься в любом возрасте. Главное – тренироваться регулярно и следить за питанием.

Dance аэробика: танцевальная тренировка с Mote Fitness

Танцевальная аэробика – самый эффективный и нескучный вариант тренировок для похудения в домашних условиях. Сочетание эффективных движений кардиотренировки позволят снизить вес, улучшить настроение и общее самочувствие. Всего за полчаса такой тренировки можно сжечь до 300 калорий. Движения просты и понятны каждому, это огромный плюс для новичков. Если что-то не получится – не расстраивайтесь, главное – не теряйте запал.

Танцевальная аэробика DanceFit

Канал DanceFit представляет простую, но эффективную жиросжигающую программу танцевальной аэробики. Движения доступны и понятны всем. Всего за полчаса тренировки, сочетающей в себе движения из танцев и аэробики, можно получить полноценную нагрузку, равную часовой пробежке. К тому же, танцы – это всегда весело и интересно!

Аэробика для похудения дома

Еще один ролик от TGYM, позволяющий сжечь за одну тренировку аж 600 калорий за 50 минут. Урок направлен на похудение и обретение тонуса мышц благодаря энергичному темпу и большому количеству повторений. Тренировка прорабатывает все тело, но главное – подходит абсолютно всем, ведь не включает в себя ударную нагрузку.

Как быстро похудеть? Интенсивная аэробика

Еще один понятный и простой урок, при этом довольно интенсивный, позволит худеть в кратчайшие сроки при регулярных тренировках. Всего 20 минут в день и красивое тело обеспечено. Судя по отзывам, тренировка нравится неопытным спортсменам: движения просты и доступны. Главное условие – отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в тренировке есть высокоинтенсивные кардиоупражнения.

А также читайте:
Видео растяжка: топ комплексов на все тело →
Видео ролики с кроссфитом →
Танцевальная аэробика – худейте с удовольствием →
Тай бо – боевая аэробика →
Аэробика для похудения для начинающих →

Видео по аэробике для начинающих — NHS

Аэробные упражнения
Аэробика (Уровень: Начальный)
Танцы: танец живота (Уровень: Начальный)
Танцы: Ла Бомба (Уровень: Новичок)
Тренировка пробуждения (Уровень: Начальный)
План бега NHS Couch to 5k
Сила и сопротивление
Базовая разминка (уровень: средний)
Тренировка пресса (уровень: средний)
Тренировка ног (уровень: средний)
Тренировка талии (уровень: средний)
Тренировка рук (уровень: средний)
Тонирование задницы (Уровень: Средний)
Заминка (Уровень: Средний)
Тренировка пробуждения (Уровень: Начальный)
пилатес и йога
Пилатес Уровень 1 (Уровень: Новичок)
Пижамный пилатес (Уровень: средний)
Йога с Элджеем (Уровень: Начальный)
Медитация перед сном
Пре- и послеродовая йога (Уровень: Начальный)
Пилатес на стуле (Уровень: начальный)
Пилатес при болях в спине (Уровень: начальный)
Пилатес при проблемах с коленями (Уровень: начальный)
Пилатес при артрите (Уровень: Начальный)
Пилатес при сколиозе (Уровень: Начальный)
Пилатес при остеопорозе (Уровень: Начальный)

Видео: Аэробика для начинающих (45 минут)

Эта 45-минутная тренировка поможет улучшить общую физическую форму и достичь здорового веса.

Последнее рассмотрение СМИ: 8 декабря 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 8 декабря 2023 г.

См. информацию о безопасности на видео-упражнениях

Упражнения из этой серии видеороликов подходят большинству людей с хорошим здоровьем и приемлемым уровнем физической подготовки.

Если не указано иное, это только общие упражнения, не предназначенные для лечения какой-либо конкретной причины боли или состояния. Заголовки и описания видео могут дать больше информации о том, насколько сложны упражнения и для кого они предназначены.

Получите совет от медицинского работника перед их выполнением, если:

вы не уверены, подходят ли упражнения для вашего текущего уровня физической подготовки
у вас проблемы со здоровьем, травма, какие-либо симптомы, плохое самочувствие или у вас недавно было событие со здоровьем, такое как сердечный приступ или операция
у вас есть какие-либо другие опасения по поводу вашего здоровья
вы беременны или недавно родили

Немедленно прекратите выполнение упражнений, если почувствуете боль или ухудшитесь. Если вас беспокоят какие-либо симптомы или они не проходят, обратитесь за помощью по номеру 111 онлайн или позвоните по номеру 111 для получения консультации.

Об этом видео

Начните заниматься фитнесом с этого видео по аэробике для начинающих.

Эта 45-минутная тренировка поможет улучшить вашу общую физическую форму и поможет вам достичь здорового веса.

Если вы не можете выполнить все шаги сначала, просто продолжайте двигаться. Вскоре вы обнаружите, что не отстаете от инструктора. Возможно, вы захотите иметь под рукой немного воды.

Эти фитнес-видео были созданы InstructorLive и имеют продолжительность от 10 до 45 минут. Обратите внимание, что эти видео являются записанными сеансами предыдущих прямых веб-трансляций.

Если вам нравится этот урок, вы можете наслаждаться пробуждением! разминка или танец живота для начинающих

Последнее изменение страницы: 11 ноября 2022 г.

Срок следующего рассмотрения: 11 ноября 2025 г.

Дома, в тренажерном зале и т. д.

Аэробные упражнения — это любой вид сердечно-сосудистой системы или «кардио». Это может включать в себя такие действия, как быстрая ходьба, плавание, бег или езда на велосипеде.

По определению, аэробные упражнения означают «с кислородом». Ваше дыхание и частота сердечных сокращений будут увеличиваться во время аэробных упражнений. Аэробные упражнения помогают поддерживать здоровье сердца, легких и системы кровообращения.

Аэробные упражнения отличаются от анаэробных упражнений. Анаэробные упражнения, такие как поднятие тяжестей или бег на короткие дистанции, требуют быстрого выброса энергии. Они выполняются с максимальным усилием в течение короткого времени. Это отличается от аэробных упражнений. Вы выполняете аэробные упражнения в течение длительного периода времени.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об аэробных упражнениях, которые можно выполнять дома и в тренажерном зале. И помните, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать новую программу аэробных упражнений.

Сердечно-сосудистые упражнения можно выполнять дома. Есть много вещей, которые вы можете сделать практически без оборудования. Всегда разогревайтесь в течение 5-10 минут перед началом любого упражнения.

1. Скакалка

Оборудование: спортивная обувь (кроссовки), скакалка

Преимущества: Скакалка помогает лучше осознать свое тело, улучшить координацию рук и ног и ловкость.

Безопасность: Ваша скакалка должна быть отрегулирована по вашему росту. Встаньте обеими ногами на середину веревки и вытяните ручки к подмышкам. Это та высота, к которой вы стремитесь. Если она слишком длинная, обрежьте или завяжите ее, чтобы не споткнуться о веревку.

Продолжительность и частота: От 15 до 25 минут, от 3 до 5 раз в неделю

Прыжки со скакалкой — отличное занятие в помещении или на свежем воздухе, хотя вам нужно убедиться, что у вас достаточно места. Ваша круговая рутина должна занимать от 15 до 25 минут.

Если вы новичок:

Начните с бега трусцой вперед, раскачивая скакалку над головой и под ногами. Делайте это движение в течение 15 секунд.
Затем измените направление и бегите назад, продолжая раскачивать скакалку. Делайте это движение в течение 15 секунд.
Завершите сет, выполняя прыжок в классики в течение 15 секунд. Чтобы выполнить это движение, прыгайте через скакалку на месте и во время прыжка чередуйте прыжки ногами в стороны, а затем обратно в центр, подобно тому, как вы двигаете ими, выполняя прыжки. Делайте это движение в течение 15 секунд.
Отдых 15 секунд между подходами.
Повторить 18 раз.

Если вы тренируетесь среднего уровня, вы можете выполнять движения в течение 30 секунд и отдыхать 30 секунд между подходами. Продвинутая схема должна выполняться по 60 секунд за раз, после чего следует 60 секунд отдыха.

2. Схема аэробной силы

Оборудование: спортивная обувь (кроссовки), прочный стул или кушетка для отжиманий на брусьях

Преимущества: Это упражнение укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, повышает силу и тонизирует основные группы мышц.

Безопасность: Сосредоточьтесь на правильной форме в каждом упражнении, чтобы избежать травм. Держите частоту сердечных сокращений на умеренном уровне на протяжении всей тренировки. Вы должны быть в состоянии поддержать короткий разговор во время этого упражнения.

Продолжительность и частота: от 15 до 25 минут, от 3 до 5 раз в неделю

Эта аэробная схема предназначена для повышения частоты сердечных сокращений. Выполните следующие силовые упражнения в течение 1 минуты:

приседаний
выпадов
отжиманий
отжимания на трицепс
скручивание туловища

Затем бегите трусцой или маршируйте на месте в течение 1 минуты для активного отдыха. Это один контур. Повторите круг 2-3 раза. Между подходами можно отдыхать до 5 минут. Затем остыньте, сделав легкую растяжку.

3. Бег или бег трусцой

Оборудование: кроссовки

Преимущества: Бег — одна из наиболее эффективных форм аэробных упражнений. Он может улучшить здоровье сердца, сжечь жир и калории, поднять настроение и многое другое.

Соображения безопасности: Выбирайте хорошо освещенные и многолюдные беговые дорожки. Сообщите кому-нибудь, где вы будете.

Продолжительность и частота: 20–30 минут, 2–3 раза в неделю

Если вы новичок, бегайте по 20–30 минут два раза в неделю. Ваш темп должен быть разговорным во время бега. Вы можете чередовать 5 минут бега и 1 минуту ходьбы. Чтобы избежать травм, всегда растягивайтесь после пробежки.

4. Ходьба

Оборудование: спортивная обувь (кроссовки)

Преимущества: Ежедневная прогулка может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, высокого кровяного давления и депрессии.

Безопасность: Прогулки в хорошо освещенных и людных местах. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой голеностопного сустава, чтобы снизить риск получения травмы.

Продолжительность и частота: 150 минут в неделю или 30 минут 5 дней в неделю

Если ходьба является вашим основным видом упражнений, стремитесь уделять 150 минут в неделю. Это можно разбить на 30 минут ходьбы 5 дней в неделю. Или ходите быстрым шагом по 10 минут 3 раза в день.

Вы также можете использовать фитнес-трекер, чтобы следить за тем, сколько шагов вы делаете каждый день. Если ваша цель — проходить 10 000 шагов в день, начните с базового (текущее количество шагов), которое вы проходите, и постепенно увеличивайте количество шагов в день. Вы можете сделать это, увеличивая свои ежедневные шаги на дополнительные 500–1000 шагов в день каждые 1–2 недели.

Итак, как только вы определили свою базу, добавьте еще от 500 до 1000 шагов. Затем, через 1–2 недели, увеличьте ежедневное количество шагов еще на 500–1000 шагов.

Ваш местный тренажерный зал — отличное место для аэробных упражнений. У них, вероятно, есть оборудование, такое как беговые дорожки, велотренажеры и эллиптические тренажеры. Там может быть бассейн, в котором вы тоже можете поплавать.

Если вы не знаете, как пользоваться тренажером, всегда обращайтесь за помощью к профессионалу или тренеру.

5. Плавание

Снаряжение: бассейн, купальник, очки (дополнительно)

Преимущества: Плавание — это упражнение с низкой ударной нагрузкой, поэтому оно подходит для людей, склонных к травмам или восстанавливающихся после них, или людей с ограниченной подвижностью. Это может помочь вам привести мышцы в тонус и развить силу и выносливость.

Безопасность: Избегайте плавания в одиночку и, если возможно, выбирайте бассейн с дежурным спасателем. Если вы новичок в плавании, начните с записи на уроки плавания.

Продолжительность и периодичность: от 10 до 30 минут, от 2 до 5 раз в неделю. Добавляйте 5 минут ко времени плавания каждую неделю, чтобы увеличить продолжительность.

Если в вашем тренажерном зале есть бассейн, попробуйте плавание в качестве аэробной нагрузки. Это тренировка с низким воздействием, поэтому это хороший выбор, если вы склонны к травмам. Вы также увеличиваете частоту сердечных сокращений, тонизируете мышцы, развиваете силу и выносливость — и все это без дополнительной нагрузки на ваше тело.

Вы можете начать с плавания одним гребком, например, вольным стилем. По мере того, как вы будете больше плавать, добавляйте дополнительные гребки. Например, вы можете сделать от 1 до 4 кругов вольным стилем, а затем от 1 до 4 кругов брассом или на спине.

Если вы устали, отдохните на краю бассейна между кругами. Всегда следуйте инструкциям по технике безопасности и рекомендациям для бассейна, в котором вы плаваете.

6. Стационарный велосипед

Комплектация: стационарный велосипед

Преимущества: Это упражнение с низкой ударной нагрузкой может помочь развить силу ног и сердечно-сосудистую выносливость.

Безопасность: Попросите тренера в тренажерном зале помочь отрегулировать велосипед так, чтобы сиденье было правильной высоты. Это поможет снизить риск получения травмы или падения с велосипеда.

Если вы едете на велосипеде дома, общее правило заключается в том, чтобы отрегулировать высоту велосипедного сиденья так, чтобы колено оставалось согнутым на 5–10 градусов (небольшим изгибом) до полного выпрямления. Это уменьшает компрессию коленного сустава. Не рекомендуется полностью разгибать колено во время педалирования на велотренажере.

Продолжительность и периодичность: 35–45 минут, 3 раза в неделю

Езда на велотренажере — еще один вариант низкоинтенсивного кардио. Стационарные велосипеды являются хорошей тренировкой сердечно-сосудистой системы, помогают развить силу ног и просты в использовании. Многие тренажерные залы и воркаут-студии предлагают занятия по велоспорту, в которых используются велотренажеры. Но вы все равно можете извлечь пользу из тренировки на велотренажере, не посещая занятия.

После растяжки и разогрева с помощью езды на велосипеде в легком ритме в течение 5–10 минут увеличьте скорость до 75–80 оборотов в минуту (об/мин) и стремитесь к 20–30 минутам постоянной езды на велосипеде. Охладите в течение 5 минут. Потянитесь, чтобы закончить.

Сохраняйте достаточное сопротивление на велосипеде, чтобы чувствовать, что вы нажимаете на педали, а не чувствуете, что педали толкают ваши ноги. Увеличьте сопротивление для более сложной тренировки.

7. Эллиптический тренажер

Оборудование: эллиптический тренажер

Преимущества: Эллиптические тренажеры обеспечивают хорошую тренировку сердечно-сосудистой системы, которая менее нагружает колени, бедра и спину по сравнению с беговой дорожкой или бегом по дороге или тропам.

Безопасность: Смотреть вперед, а не вниз. Используйте руль, если вы чувствуете неустойчивость или чтобы помочь вам встать и выйти из тренажера.

Продолжительность и частота: 20–30 минут, 2–3 раза в неделю

Поначалу эллиптический тренажер может показаться пугающим, но когда вы освоите его, им будет легко пользоваться. После разминки в легком ритме в течение 5–10 минут сохраняйте вертикальное положение, пока вы используете ноги в движении педалей для перемещения тренажера.

Все время смотрите вперед, а не себе под ноги. Отведите плечи назад и напрягите мышцы живота. Охладитесь и выйдите из машины, чтобы растянуться.

Увеличьте сопротивление тренажера для более сложной тренировки.

Если вам не нравится тренироваться в одиночестве, класс может создать поддерживающую и ободряющую среду. Попросите инструктора показать вам правильную форму, если вы новичок. Они могут помочь вам изменить упражнения, если вы новичок, если это необходимо.

Для начала посещайте групповые занятия в местном фитнес-центре 2–3 раза в неделю. Вы всегда можете ходить чаще позже, если вам нравится тренировка.

8. Кардио-кикбоксинг

Снаряжение: спортивная обувь (кроссовки)

Преимущества: Кикбоксинг — это высокоэффективное упражнение, которое развивает силу и выносливость. Это также может уменьшить стресс и улучшить ваши рефлексы.

Безопасность: Пейте много воды на уроке. Сделайте перерыв, если почувствуете головокружение.

Продолжительность и периодичность: 60 минут, от 1 до 3 раз в неделю

Кардиокикбоксинг представляет собой смесь боевых искусств, бокса и аэробики. Ваше занятие может начаться с разминки в виде бега трусцой, прыжков или укрепляющих упражнений, таких как отжимания. Затем ожидайте серию ударов руками, ногами и руками для основной тренировки.

В конце могут быть основные или укрепляющие упражнения. Всегда заканчивайте тренировку заминкой и растяжкой.

9. Зумба

Оборудование: спортивная обувь (кроссовки)

Преимущества: Зумба полезна для здоровья сердца, улучшает координацию, тонизирует все тело и может помочь снять стресс.

Безопасность: Пейте много воды во время занятий. Сделайте перерыв, если чувствуете усталость или головокружение. Вы можете носить обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку лодыжки, если вы склонны к травмам лодыжки.

Продолжительность и периодичность: 60 минут, от 1 до 3 раз в неделю

Если вы любите танцевать, зумба — отличный выбор для аэробной тренировки. После разогрева ваш инструктор проинструктирует класс с помощью простых танцевальных движений под веселую музыку. Вы закончите заминкой и растяжкой.

Требуется обувь. Пейте много воды на протяжении всего урока. Вы всегда можете сделать перерыв и вернуться, если устанете.

10. Занятия по велоспорту в помещении

Оборудование: велотренажер , велотуфли (по желанию), велосипедные шорты или штаны с подкладкой (по желанию)

Преимущества: Занятия на велосипеде в помещении укрепляют силу и улучшают мышечный тонус и сердечно-сосудистую выносливость.

Безопасность: Если вы новичок или вам нужно переподготовку, попросите инструктора помочь вам настроить велотренажер. Уменьшите сопротивление, если вы устали, или сделайте перерыв, если вы чувствуете головокружение.

Продолжительность и частота: 45–60 минут, 1–3 раза в неделю

В отличие от неторопливой езды на велосипеде, занятия по велоспорту увеличат частоту сердечных сокращений. Он может включать в себя части сопротивления и подъема (наклона) для максимальной пользы от тренировок. Это поможет вам нарастить силу и привести мышцы в тонус. Для некоторых занятий требуются велотуфли, которые вы «пристегиваете» к велосипеду. Обычно вы можете арендовать их в своем учреждении.

Большинство занятий длятся от 45 до 60 минут и включают в себя разминку, заминку и растяжку. Возьмите с собой воду на урок. Если вы новичок, вы можете уменьшить сопротивление на велосипеде и слегка крутить педали на перерыв, если вы устали.

Аэробные упражнения стимулируют кровообращение и работу больших групп мышц.

Некоторые преимущества могут включать:

улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы
снижение артериального давления
помощь в регулировании уровня сахара в крови
помощь в засыпании
помощь в контроле веса
улучшение настроения

Американская ассоциация кардиологов рекомендует 30 минут или более аэробных упражнений пять или более дней в неделю. Впрочем, это можно разбить. Например, вы можете совершать три 10-минутные прогулки в течение дня.

Вы также должны добавить две или более анаэробных силовых сессий каждую неделю, которые фокусируются на основных группах мышц.

Если вы впервые занимаетесь спортом, обратитесь к врачу. Они могут оценить ваше здоровье и порекомендовать безопасную и эффективную программу фитнеса.

Всегда начинайте с разминки и заканчивайте заминкой и растяжкой. Сосредоточьтесь на форме и остановитесь, если вам станет больно.

Вы должны начать замечать улучшение выносливости сердечно-сосудистой системы, регулярно выполняя эти упражнения. Убедитесь, что ваш план упражнений включает как аэробные, так и анаэробные упражнения.

Больше отдыхайте, избегайте обезвоживания и старайтесь выполнять эти упражнения не менее 150 минут в неделю.

Поговорите со своим врачом перед началом любой новой программы упражнений. Это особенно важно, если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства.

Аэробные упражнения. (2011). https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7050-aerobic-exercise
Аэробные упражнения. (2012). https://orthoinfo.aaos.org/en/staying-healthy/aerobic-exercise/
Американский колледж спортивной медицины. (2017). Ресурсы ACSM для личного тренера. https://books.google.com/books/about/ACSM_s_Resources_for_the_Personal_Traine.html?id=Wn32jwEACAAJ
Американский совет по физическим упражнениям. (2009). Пройди свой путь к фитнесу. https://www.acefitness.org/education-and-resources/lifestyle/blog/6616/kick-your-way-to-fitness
Рекомендации Американской кардиологической ассоциации по физической активности для взрослых. (2017). http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/FitnessBasics/American-Heart-Association-Recommendations-for-Physical-Activity-in-Adults_UCM_307976_Article.jsp#.Wtz7kdPwauU
Крокфорд Дж. (2014). Как создать эффективную круговую тренировку. https://www.acefitness.

Спартак анжи прямая трансляция матч тв: «Спартак» – «Анжи» и «Ростов» – «Терек» – в прямом эфире на «Матч ТВ»

Анжи, 11 августа 2018 19:00 – прямая трансляция матча, Мир Российская премьер-лига, 2018-19, тур 3, смотреть онлайн на МАТЧ ТВ

Отображать комментарии редактора

00:00
Начало первого тайма

Команда Спартак вводит мяч в игру.

09:46
Офсайд

Денис Глушаков (Спартак) попадает в офсайд.

12:53
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с правого угла поля.

19:52
Удар по воротам

Денис Глушаков (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч блокирован.

21:03
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

22:10
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с правого угла поля.

22:42
Удар по воротам

Георгий Джикия (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной. Мяч блокирован.

23:31
Удар по воротам

Луиш Жозе (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

23:32
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с левого угла поля.

24:10
Удар по воротам

Луиш Жозе (Спартак) бьёт головой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

24:38
Желтая карточка

Мохаммед Рабиу (Анжи) получает предупреждение.

25:56
Удар по воротам

Дмитрий Комбаров (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

28:06
Удар по воротам

Роман Зобнин (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

28:14
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с левого угла поля.

38:32
Удар по воротам

Николай Рассказов (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

39:28
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с правого угла поля.

44:07
Удар по воротам

Александр Ташаев (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

+01:19
Добавленное время

Компенсированное время тайма — 2 минуты.

+01:35
Желтая карточка

Дмитрий Белоруков (Анжи) получает предупреждение.

+02:40
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

+03:09
Конец первого тайма

Продолжительность игрового времени — 48:09. Счёт 0:0.

45:00
Начало второго тайма

Команда Анжи вводит мяч в игру.

48:43
Красная карточка

Андрес Понсе (Анжи) получает красную карточку.

50:11
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной в створ ворот. Мяч отбит вратарём.

51:31
Удар по воротам

Дмитрий Комбаров (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

51:39
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с левого угла поля.

52:05
Желтая карточка

Игорь Чайковский (Анжи) получает предупреждение.

52:28
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

55:45
Замена

Николай Рассказов (Спартак) заменён на Александр Самедов (Спартак).

60:35
Удар по воротам

Игорь Чайковский (Анжи) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч блокирован.

61:37
Удар по воротам

Луиш Жозе (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной в створ ворот. Мяч пойман вратарём.

62:34
Удар по воротам

Софьян Ханни (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной в створ ворот. Мяч пойман вратарём.

64:52
Удар по воротам

Денис Глушаков (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

65:12
Замена

Софьян Ханни (Спартак) заменён на Луис Адриано (Спартак).

65:26
Угловой

Александр Самедов (Спартак) вводит мяч с правого угла поля.

66:35
Удар по воротам

Денис Глушаков (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной в створ ворот. Мяч пойман вратарём.

67:35
Вторая желтая

Дмитрий Белоруков (Анжи) получает второе предупреждение и удаляется.

69:01
Удар по воротам

Дмитрий Комбаров (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

69:10
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с левого угла поля.

69:16
Гол

Луиш Жозе (Спартак) бьёт головой из штрафной и забивает гол. Ассистент Квинси Промес (Спартак). Счёт 1:0.

71:34
Замена

Адлан Кацаев (Анжи) заменён на Игорь Удалый (Анжи).

73:31
Замена

Роланд Гиголаев (Анжи) заменён на Иван Маркелов (Анжи).

74:09
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной. Мяч блокирован.

74:49
Замена

Луиш Жозе (Спартак) заменён на Ивелин Попов (Спартак).

77:26
Удар по воротам

Роман Зобнин (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной в створ ворот. Мяч отбит вратарём.

78:10
Удар по воротам

Ивелин Попов (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной в створ ворот. Мяч отбит вратарём.

79:59
Удар по воротам

Самюэль Жиго (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

81:32
Удар по воротам

Ивелин Попов (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

82:21
Удар по воротам

Александр Ташаев (Спартак) бьёт из-за пределов штрафной в створ ворот. Мяч пойман вратарём.

83:12
Замена

Игорь Чайковский (Анжи) заменён на Гаэль Ондуа (Анжи).

83:38
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч .

86:15
Удар по воротам

Ивелин Попов (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

86:22
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с левого угла поля.

87:03
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной в створ ворот. Мяч отбит вратарём.

87:50
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

+00:09
Добавленное время

Компенсированное время тайма — 4 минуты.

+01:03
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

+01:19
Желтая карточка

Евгений Гапон (Анжи) получает предупреждение.

+03:47
Удар по воротам

Дмитрий Комбаров (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

+04:04
Удар по воротам

Ивелин Попов (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

+04:13
Угловой

Александр Самедов (Спартак) вводит мяч .

+04:20
Конец второго тайма

Продолжительность игрового времени — 94:20. Счёт 1:0.

Матч окончен

Итоговый счёт 1:0.

Спартак, 8 апреля 2018 19:00 – прямая трансляция матча, Мир Российская премьер-лига, 2017-18, тур 25, смотреть онлайн на МАТЧ ТВ

08 апр 2018

19:00

События матча

Текстовая трансляция

Отображать комментарии редактора

00:00
Начало первого тайма

Команда Анжи вводит мяч в игру.

02:21
Удар по воротам

Паул-Виорел Антон (Анжи) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной в створ ворот. Мяч пойман вратарём.

05:13
Удар по воротам

Луис Адриано (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной в створ ворот. Мяч отбит вратарём.

07:46
Удар по воротам

Иван Маркелов (Анжи) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

09:50
Гол

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной и забивает гол. Ассистент Софьян Ханни (Спартак). Счёт 0:1.

13:07
Удар по воротам

Дмитрий Комбаров (Спартак) бьёт левой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

14:01
Гол

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной и забивает гол. Счёт 0:2.

21:18
Офсайд

Филипп Будковский (Анжи) попадает в офсайд.

22:58
Удар по воротам

Марко Петкович (Спартак) бьёт правой ногой из штрафной. Мяч блокирован.

24:00
Угловой

Софьян Ханни (Спартак) вводит мяч с правого угла поля.

26:09
Гол с пенальти

Квинси Промес (Спартак) забивает правой ногой с пенальти. Счёт 0:3.

28:31
Офсайд

Луис Адриано (Спартак) попадает в офсайд.

31:49
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с правого угла поля.

35:22
Гол

Хуан Лескано (Анжи) бьёт головой из штрафной и забивает гол. Ассистент Олег Данченко (Анжи). Счёт 1:3.

37:23
Удар по воротам

Марио Пашалич (Спартак) бьёт головой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

38:23
Удар по воротам

Роман Зобнин (Спартак) бьёт из-за пределов штрафной. Мяч блокирован.

45:00
Конец первого тайма

Продолжительность игрового времени — 45:00. Счёт 1:3.

Замена

Иван Маркелов (Анжи) заменён на Арсен Хубулов (Анжи).

Замена

Достонбек Хамдамов (Анжи) заменён на Магомед Мусалов (Анжи).

45:00
Начало второго тайма

Команда Спартак вводит мяч в игру.

55:11
Удар по воротам

Квинси Промес (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч блокирован.

55:34
Угловой

Квинси Промес (Спартак) вводит мяч с левого угла поля.

55:39
Гол

Илья Кутепов (Спартак) бьёт головой из штрафной и забивает гол. Ассистент Дмитрий Комбаров (Спартак). Счёт 1:4.

60:08
Офсайд

Арсен Хубулов (Анжи) попадает в офсайд.

61:09
Удар по воротам

Александр Самедов (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной. Мяч блокирован.

61:38
Удар по воротам

Паул-Виорел Антон (Анжи) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

64:32
Удар по воротам

Арсен Хубулов (Анжи) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной в створ ворот. Мяч отбит вратарём.

65:23
Угловой

Арсен Хубулов (Анжи) вводит мяч с правого угла поля.

67:07
Удар по воротам

Марио Пашалич (Спартак) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

69:38
Удар по воротам

Хуан Лескано (Анжи) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч блокирован.

72:21
Удар по воротам

Луис Адриано (Спартак) бьёт головой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

73:39
Удар по воротам

Магомед Мусалов (Анжи) бьёт правой ногой из штрафной. Мяч блокирован.

75:22
Удар по воротам

Сергей Брызгалов (Анжи) бьёт головой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

75:53
Травма

Илья Кутепов (Спартак) получает травму.

76:23
Замена

Луис Адриано (Спартак) заменён на Луиш Жозе (Спартак).

78:32
Удар по воротам

Хуан Лескано (Анжи) бьёт головой из штрафной. Мяч блокирован.

78:47
Угловой

Арсен Хубулов (Анжи) вводит мяч с правого угла поля.

79:42
Удар по воротам

Павел Яковлев (Анжи) бьёт правой ногой из-за пределов штрафной. Мяч летит мимо ворот.

83:22
Замена

Софьян Ханни (Спартак) заменён на Лоренсо Мельгарехо (Спартак).

84:49
Замена

Филипп Будковский (Анжи) заменён на Амур Калмыков (Анжи).

86:47
Удар по воротам

Лоренсо Мельгарехо (Спартак) бьёт левой ногой из штрафной. Мяч летит мимо ворот.

89:47
Удар по воротам

Хуан Лескано (Анжи) бьёт правой ногой из штрафной. в перекладину.

90:00
Добавленное время

Компенсированное время тайма — 1 минута.

+01:00
Конец второго тайма

Продолжительность игрового времени — 91:00. Счёт 1:4.

Матч окончен

Итоговый счёт 1:4.

Статистика

Запасные игроки

Составы

Анжи
(4-2-3-1)

Спартак
(4-4-1-1)

Запасные игроки

Футбол. Мир Российская премьер-лига. «Анжи» (Махачкала) — «Спартак» (Москва). Прямая трансляция матча – 8 апреля. На ТВ: МАТЧ ТВ и МАТЧ ПРЕМЬЕР. Эфир стартует в 19:00. Онлайн-трансляция доступна на сайте.

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.

TFSE TV — Домашний

Каковы требования для использования интернет-портала Stretch?

Если вы используете настольный или портативный компьютер, мы рекомендуем использовать последнюю версию
версии Chrome или Firefox. Если вы используете
альтернативный браузер, пожалуйста, убедитесь, что вы используете самую последнюю версию
версии этого браузера. Для доступа в прямом эфире
или видео по запросу, вам потребуется скорость загрузки не менее 1,0 Мбит/с
(1000 Кбит/с) для вещания стандартного разрешения и 3,0 Мбит/с (3000
Кбит/с) для трансляций высокой четкости. Вы можете измерить свою загрузку
скорость на www.speedtest.net. Наши трансляции также совместимы на любом
Мобильные устройства Apple под управлением iOS 7 или более поздней версии и на устройствах Android
под управлением ОС 4.4.4 или более поздней версии. Если вы хотите смотреть трансляции на
вашего телевизора, мы предлагаем использовать AppleTV для беспроводной потоковой передачи контента с
Мобильное устройство Mac или Apple — или подключение кабеля HDMI к
компьютер или устройство к телевизору. Хотя некоторые Smart TV также можно использовать для
получить доступ к нашим потокам, мы не можем гарантировать совместимость.

Почему портал загружается неправильно или отсутствует информация?

Если у вас возникли проблемы с загрузкой портала или доступом к контенту на
компьютер, пожалуйста, убедитесь, что вы используете последние версии
Хром или Фаерфокс. Мы также предлагаем вам очистить ваш браузер
кеш, брось свой
веб-браузере и попробуйте перезапустить портал.

Есть ли на портале несколько вариантов просмотра?

При просмотре трансляции на планшете или компьютере вы увидите либо 2
или 3 значка справа от строки описания события в верхней части
портал. Первый значок предоставляет возможность «полного просмотра» с видео.
презентация, максимизирующая портал. Второй значок предлагает разделенный вид
и полезно, если клиент использует какие-либо другие функции, такие как
Твиттер-каналы или обновления статистики в реальном времени. Если вы смотрите прямую трансляцию
событие, и клиент имеет доступную статистику в реальном времени, третий значок предлагает
Окно «большой статистики» с богатой статистической информацией и свернутым
видео или аудио плеер. Кроме того, вы можете смотреть до четырех событий
одновременно на портале, щелкнув любой из значков просмотра на
внизу видеоплеера и выбрав другое доступное событие.

Нужно ли мне войти или зарегистрироваться, чтобы получить доступ к событию?

Если вы пытаетесь посмотреть бесплатное мероприятие в прямом эфире или по запросу,
как правило, вам не потребуется создавать учетную запись или входить в нее.
события в прямом эфире, просто нажмите на значок «Смотреть» или «Слушать», и вы будете
перенаправлены сразу на страницу портала для события. Если портал
настроен на основе платы за просмотр или плату за прослушивание, вы будете
необходимо зарегистрироваться или войти в систему, и вы получите инструкции по шагам
после нажатия на иконку любого события.

Почему у меня низкое качество звука или видео?

Если при воспроизведении видео или аудио происходит пропуск, зависание или
буферов, пожалуйста, убедитесь, что у вас достаточная пропускная способность и компьютер
доступные ресурсы. Буферизация также может происходить, если есть соединение
вопросы на месте. Если у вас нет воспроизведения видео или аудио
проблемы, но сталкиваясь с другими проблемами, такими как пикселизированное видео или
искаженный звук, очень вероятны проблемы на исходном сайте.
Мы активно работаем с нашими партнерами над решением этих проблем и
как правило, в состоянии решить их своевременно, но некоторые
условия вне нашего контроля. Пожалуйста, нажмите кнопку «Отправить в службу поддержки».
Ссылка «Запрос» на вкладке «Помощь», если вам нужна помощь в решении
проблемы.

Почему я не вижу событий в списке на своем iPad или iPhone?

Скорее всего, Safari настроен на просмотр в «Частном режиме». Пожалуйста
отключите «Частный режим» и попробуйте перезагрузить страницу.

Доступны ли прямые трансляции для просмотра в архиве?

Архивные трансляции будут доступны во вкладке «По запросу»
портал. Имейте в виду, что наши сотрудники вручную редактируют и подготавливают
архивы для большинства аудиособытий, прежде чем они будут размещены на
портал, поэтому, пожалуйста, подождите до 72 часов или больше, чтобы те, кто станет
доступный. Видеоархивы, как правило, доступны почти сразу
после события. Имейте в виду, что многие клиенты предпочитают не
заархивировать некоторые или все их события или выбрать защиту паролем
их архивы. Если вас попросят ввести пароль, свяжитесь с
клиент напрямую, если вы хотите запросить доступ.

К кому я могу обратиться с жалобой на производство вещания?

Если у вас нет проблем с воспроизведением аудио или видео, но есть
жалобу на элемент производства, вы можете использовать кнопку «Подать
Запрос на поддержку» внутри вкладки «Справка». В то время как Stretch Internet
НЕ производит трансляции и не дает никаких гарантий относительно содержания
любой трансляции, мы можем передать ваши комментарии или проблемы в школу
производство события. Примеры жалоб, связанных с производством, включают:
плохая работа камеры, неправильное произношение, фактические неточности и т. д.

Почему живая статистика доступна не для каждой игры?

В наших модулях статистики в реальном времени используется XML-код, сгенерированный используемым программным обеспечением.
большинством колледжей и университетов. Однако единственный вид спорта
которые включают вывод статистики в реальном времени: футбол, хоккей на траве, волейбол,
баскетбол, хоккей, бейсбол, софтбол и лакросс. Кроме того,
некоторые школы предпочитают не использовать нашу службу статистики в реальном времени, в то время как другие
предоставлять живую статистику только для домашних игр, и это также может быть условным
о наличии высокоскоростного интернет-соединения.

Почему живая статистика зависает или не синхронизируется с аудио или видео?

Потоковый трафик использует другой протокол и механизм передачи, чем
живая статистика, поэтому практически невозможно гарантировать идеальную синхронизацию
между двумя. Также имейте в виду, что статистика может быть не введена
сразу на сайте, что может привести к задержкам в текущей статистике. Если
компьютер статистики на месте испытывает технические неполадки,
живая статистика не будет обновляться. Мы связываемся с нашими школами, когда статистика
не обновлялся в течение 5 или более минут, но вы также можете
свяжитесь с нами, используя ссылку поддержки, если вы считаете, что может возникнуть проблема.

Как приобрести паспорт для доступа на мероприятие?

Чтобы приобрести паспорт, выполните следующие действия:
1) На целевой странице портала нажмите на соответствующее смотреть или слушать
значок рядом с интересующей вас трансляцией
2) Выберите паспорт, который вы хотите приобрести, и нажмите «ДАЛЕЕ»
3) Войдите под своим именем пользователя и паролем или зарегистрируйте новую учетную запись,
нажав «РЕГИСТРАЦИЯ»
4) Введите вашу личную и платежную информацию (эта информация ДОЛЖНА
точно совпадать с информацией в записи с банком-эмитентом вашей кредитной карты) и
нажмите «ДАЛЕЕ»
5) Введите данные своей кредитной карты и нажмите «ДАЛЕЕ»
6) Просмотрите детали вашего заказа и нажмите «ДАЛЕЕ»
7) Если ваш заказ выполнен успешно, вы получите электронное письмо с подтверждением
и вы можете получить доступ к своему мероприятию через 25 минут от запланированного времени начала
щелкнув соответствующий значок просмотра или прослушивания и щелкнув значок
Ссылка «Войти», если вы еще не вошли в систему.

Какова ваша политика возврата?

Если вы являетесь платным абонентом и недовольны качеством продукта
или услуги, которые мы предоставили, мы возместим сборы за разовые паспорта для живых или
аудио- или видеоподписки по запросу в полном объеме, если: а) есть подтвержденные, аутентифицированные
проблемы, связанные исключительно с интернет-сервисами Stretch, включая простои сети
и/или задержки, или, b) партнер по вещанию испытывает технические трудности, которые
привести к тому, что качество передачи будет расценено службой поддержки Stretch Internet как низкое или неприемлемое.
персонала, и/или c) трансляция отменена или перенесена до завершения мероприятия.
Если вы приобрели сезонный абонемент или абонемент с полным доступом, который включает рассматриваемое событие,
пропорциональное возмещение будет выдано по запросу. Вы всегда должны убедиться, что ваши системы
совместим с минимальными требованиями, изложенными в разделе часто задаваемых вопросов о Stretch Internet на веб-сайте
портал. Если у вас возникнут трудности во время прямого эфира, вам следует немедленно связаться с нами.
чтобы дать возможность нашему персоналу службы поддержки своевременно устранить любые проблемы.

Что мне делать, если у меня все еще возникают проблемы?

Вы можете отправить заявку в службу поддержки, нажав кнопку «Отправить в службу поддержки».

Пиктограммы спорт: 289 030 рез. по запросу «Пиктограммы спорт» — изображения, стоковые фотографии и векторная графика | Shutterstock

Пиктограммы, Спорт, Символы, Иконки, Коллекция, Мероприятия, Олимпийские игры, png

Пиктограммы, Спорт, Символы, Иконки, Коллекция, Мероприятия, Олимпийские игры, png

Об этом PNG

Размер изображения: 1280x1271px
Размер файла: 187.18KB
MIME тип: Image/png

Скачать PNG ( 187.18KB )

изменить размер PNG

ширина(px)

высота(px)

Лицензия

Некоммерческое использование, DMCA Contact Us

Кольцо олимпийских игр Олимпийские символы, олимпийские кольца, любовь, кольцо, спорт png
1280x960px
80. 75KB
Олимпийские игры Компьютерные иконки Спорт Спортсмен, спортивные мероприятия, Разное, текст, гонки png
600x564px
22.12KB
Олимпийские игры Verité 2016 Летние Олимпийские игры, 2022 Зимние Олимпийские игры, кольцо, текст, другие png
1920x1358px
285.45KB
Плавание на летних Олимпийских играх Олимпийские игры Олимпийские символы Спорт, плавание, текст, спорт, рука png
800x800px
33.54KB
Символ пиктограммы Компьютерные иконки, пиктограмма, разное, угол, текст png
600x564px
20.43KB
Летние Олимпийские игры QuestaGame Олимпийские символы 2024 Летние Олимпийские игры, олимпийские кольца, текст, товарный знак, спорт png
800x450px
252. 11KB
Компьютер Иконки Пиктограмма Отель, мероприятия, текст, логотип, монохромный png
600x564px
21.03KB
Летние Олимпийские игры Легкая атлетика Спорт, пиктограмма, Разное, текст, другие png
1024x1024px
18.64KB
Логотип Олимпийских игр, Летние Олимпийские игры 2016 года Летние Паралимпийские игры Олимпийские символы Олимпийский огонь, Олимпийские кольца, еда, кольцо, кольца png
1593x2479px
242.56KB
Легкая атлетика Спорт Олимпийские игры Пиктограмма Спортсмен, другие, текст, другие, монохромный png
600x600px
9.63KB
Факел Олимпийских игр, Зимние Олимпийские игры 2016, Летние Олимпийские игры 2018, эстафета зимних Олимпийских игр, Факел, еда, спорт, логотип png
856x1337px
231. 42KB
Летние Олимпийские игры 2020 года Летние Олимпийские игры 2016 года Летние Олимпийские игры 2012 года Токио, Олимпийские игры, текст, спорт, логотип png
512x512px
19.88KB
Эстафета зимних Олимпийских игр 2018 года, Олимпийские игры 2016, летние Олимпийские игры, пламя, разное, еда, спорт png
2995x8000px
784.56KB
Олимпийские игры 2020 Летние Олимпийские игры Олимпийские символы 2014 Зимние Олимпийские игры Aneis olímpicos, jogos, логотип, другие, спорт png
512x512px
19.72KB
Синхронное плавание, Олимпийские игры, Синхронизация, Плавание, Спорт, Плавание, Олимпийские игры, Пиктограмма, Пловец, Спорт, png
1280x1222px
90. 38KB
Церемония Олимпийских игр Олимпийский день, бег 2014 Зимние Олимпийские игры, Олимпийские символы, другие, текст, спорт, другие png
768x396px
100.5KB
Летние Олимпийские игры Легкая атлетика Спорт, легкая атлетика, Разное, текст, спорт png
1200x1200px
22.6KB
Олимпийские игры Волейбол Спорт u4e45u7c73u5cf6u30deu30e9u30bdu30f3, волейбол, логотип, с днем рождения векторные изображения, сфера png
800x842px
42.71KB
Волейбол, Логотип, Волейбол, Олимпийский, Мяч, Пиктограмма, В помещении, Спорт, Сеть, Спорт, png
1201x1280px
410.26KB
Логотип Олимпийских игр, Летние Олимпийские игры 2020 года Токио Театр Льежа Логотип Олимпийских символов, олимпийских колец, эмблема, текст, паралимпийские игры png
1024x685px
137. 43KB
Зимние Олимпийские игры Logo Спорт Национальный олимпийский комитет, кольцо, любовь, кольцо, текст png
2817x1211px
190.46KB
Mario & Sonic на Олимпийских играх 2016 года в Рио Mario & Sonic на Олимпийских играх Amy Rose Sonic Adventure 2 Ежик Соник, Рио, видеоигра, мультфильм, вымышленный персонаж png
2065x3788px
4.7MB
Летние Олимпийские игры 2016 года Церемония открытия летних Олимпийских игр Зимние Олимпийские игры Олимпийские символы, олимпийские кольца нечеткие следы, кольцо, текст, спорт png
591x450px
127.29KB
Летний символ, Олимпийские игры Рио-2016, Летние Олимпийские игры 2020 года, Лондон, Летние Олимпийские игры 2012 года, Летние Олимпийские игры 1968 года, Зимние Олимпийские игры 2018 года в Пхенчхане, Летние Олимпийские игры 1904 года, Спорт, Torcia Olimpica, Летние олимпиады 1904 года, Летние олимпиады 1968 года, Летние Олимпийские игры 2020 года png
960x504px
235. 84KB
Пиктограмма Пауэрлифтинг Спорт, символ, разное, угол, спорт png
834x980px
30.15KB
Зимние Олимпийские игры Спорт Все о Олимпиаде Древние Олимпийские игры, Спортивный день, ребенок, текст, спорт png
800x540px
158.13KB
Символ Олимпийских игр, Летние Олимпийские игры 2016 года, Зимние Олимпийские игры 2022 года Олимпийские символы, Олимпийские игры, Олимпийские кольца, кольцо, текст, кольца png
1000x1000px
154.36KB
Компьютерные иконки пиктограмма символ туалет, туалет, CDR, текст, другие png
980x964px
54.82KB
Олимпийские игры Плавание Спорт Дайвинг, Плавание, синий, текст, спорт png
919x489px
26. 2KB
Спортсмен Спорт Легкая атлетика Олимпийские игры 2020 Летние Олимпийские игры, другие, Разное, физическая форма, спорт png
645x443px
139.54KB
Летние Олимпийские игры 2020 года Олимпийские игры 2012 года Летние Олимпийские игры 2018 года Зимние Олимпийские игры 2016 года Летние Олимпийские игры, кольцевые эффекты, спорт, олимпийские игры, уезд Пхенчхан png
811x401px
153.31KB
Дизайн летнего фона, Олимпийские игры Рио-2016, Зимние Олимпийские игры в Пхенчхане-2018, Олимпийские символы, Логотип, Олимпийский огонь, Олимпийская эмблема, Torcia Olimpica, круг, линия, логотип png
600x482px
36.94KB
Летние Олимпийские игры 2016 Олимпийские игры Пловец Плавание Спорт, Плавание, медаль, соревнования, спорт png
1360x763px
1. 58MB
Летние Олимпийские игры 2020 года Летние Олимпийские игры 2016 года Зимние Олимпийские игры Европейские игры Европейские олимпийские комитеты, олимпийские кольца Creative, кольцо, текст, спорт png
500x500px
95.04KB
Теннис, Спорт, Пиктограмма, Логотип, Олимпийские игры, Олимпийские игры, Спорт, png
1280x914px
54.52KB
Зима, Пхенчхан, Олимпийские игры 2018 года, Олимпийские игры, Петанк, Пиктограмма, Боулз, Спорт, Бочче Воло, Миски, Боулинг, игра с мячом, черный, Черное и белое png
1200x1200px
29.34KB
Летние Олимпийские игры Футбол Пиктограмма, футбол, текст, спорт, монохромный png
570x599px
20.28KB
org/ImageObject»>
Логотип Олимпийских игр, Летние Олимпийские игры 2014 года Зимние Олимпийские игры Олимпийские символы Международный олимпийский комитет Олимпийский комитет США, олимпийские кольца, кольцо, текст, спорт png
1600x1600px
35.11KB
Олимпийские игры 2014 Зимние Олимпийские игры 2016 Летние Олимпийские игры Олимпийские игры, гимнастика, разное, угол, белый png
2400x2383px
176.29KB
развлекательные мероприятия иллюстрации, мультфильм спорт, спортивные дети, ребенок, текст, люди png
1000x1000px
356.67KB
Олимпийские игры логотип, зимние Олимпийские игры олимпийская символика Кольцо, олимпийские кольца, любовь, cdr, кольцо png
518x518px
41.62KB
org/ImageObject»>
Олимпийские игры 2014 Зимние Олимпийские игры 1972 Летние Олимпийские игры 2012 Летние Олимпийские игры Сочи, Олимпийские игры, текст, товарный знак, спорт png
1024x497px
34.45KB
Зимние Олимпийские игры 2014 года Летние Олимпийские игры 1980 года Зимние Олимпийские игры 2010 года Сочинская индийская олимпийская ассоциация, Олимпийские кольца, кольцо, спорт, кольца png
720x384px
178.99KB
Летние Олимпийские игры 2020 года Зимние Олимпийские игры 2018 Олимпийские игры Олимпийские символы Спорт, олимпийские кольца, Разное, текст, спорт png
1979x927px
122.36KB
Спорт Теннис, Коллекция спортивных фигур, силуэт игроков, фитнес, связи с общественностью, команда png
1000x542px
282.17KB
org/ImageObject»>
Велосипед, Велоспорт, Езда на велосипеде, Логотип, Спорт, Пиктограмма, Олимпийские игры, Велосипедист, Велосипед, Олимпийский, png
1280x999px
70.09KB
Плавание на летних Олимпийских играх Logo Спорт, плавание, текст, рука, спорт png
1200x1200px
36.58KB
Летние Олимпийские игры 2016 года в Рио-де-Жанейро Летние Олимпийские игры 2016 года Олимпийские игры Спортсмен, олимпийские кольца, Разное, текст, спорт png
1270x662px
238.89KB
Олимпийские игры 2024 Летние Олимпийские игры 2022 Зимние Олимпийские игры 2016 Летние Олимпийские игры 2028 Летние Олимпийские игры, талисман 2018, игра, кольцо, текст png
900x412px
255.11KB
Летние Олимпийские игры 2016 года Летние Олимпийские игры 2012 года Зимние Олимпийские игры 1988 года Зимние Олимпийские игры 2010 года Олимпийские игры, олимпийские кольца, Разное, спорт, другие png
1600x1200px
678. 02KB

музыка

Free Design Elements

футбол

прыжок

теннис

Sports Footage

футбол

обувь

красный

Free Flat Soccer Vector Icons

велоспорт

спорт

рисунок

Велоспорт силуэты фигур спорта

арена

мяч

черный и белый

Футбол в дождь

серфер

лето

спорт

Surf простой вектор

баскетбол

Баскетбол картинки

Категория:Спортивные пиктограммы — Wikimedia Commons

Взято из бесплатного репозитория Викисклада

Перейти к навигацииПерейти к поиску

Эта категория представляет собой набор изображений. Он должен содержать только изображения, выполненные в одном стиле, и должен иметь родительскую категорию, которая является чисто актуальной.

Английский: Эта категория должна содержать только монохромных (черных и прозрачных/белых) пиктограмм, символизирующих видов спорта .
Пожалуйста, не вставляйте сюда цветные значки.

Подкатегории

Эта категория имеет следующие 21 подкатегории из 21 всего.

A

Пиктограммы футбольных ассоциаций‎ (24 F)
Пиктограммы Азиатских игр‎ (137 F)
Пиктограммы для легкой атлетики‎ (34 F)

B

Пиктограммы для бильярда‎ (8 F)
Бейсбольные пиктограммы‎ (18 F)
Биатлонные пиктограммы‎ (7 F)
Пиктограммы бокса‎ (25 F)

C

Пиктограммы капоэйры‎ (3 F)
велосипедные пиктограммы (11 F)

E

Европейские чемпионаты пиктограммы (20 F)

S

Стрельба Спортивные пикпрограммы (1 C, 310039

2.
Лыжные пиктограммы‎ (2 C, 114 F)

W

Пиктограммы Всемирных игр‎ (2 C, 59 F)
Пиктограммы Всемирных игр кочевников‎ (29 F)

Медиа в категории «Спортивные пиктограммы»

Следующие 104 файла находятся в этой категории, всего 104.

Воздушные виды спорта pictogram.jpg
256 × 332; 9 КБ
Хоккей с мячом pictogram.png
300×300; 9 КБ
Пиктограмма борьбы на поясах.png
300×300; 10 КБ
Биатлон — Паралимпийские игры pictogram.png
264 × 286; 5 КБ
Биллард пиктограмма.jpg
298 × 300; 8 КБ
Бочча — Паралимпийская пиктограмма.png
95×85; 2 КБ
Бодибилдинг pictogram.jpg
256 × 332; 5 КБ
Bundesjugendspiele 1986 (Teilnehmerurkunde).jpg
2326 × 3317; 3,55 МБ
Циклизм.png
168 × 47; 6 КБ
Пиктограмма для завивки губ. png
200×200; 5 КБ
Велоспорт (дорога) пиктограмма test.png
94×88; 5 КБ
Пиктограмма велосипедного мяча.png
300×300; 13 КБ
Лодка-дракон пиктограмма.jpg
298 × 300; 8 КБ
Конный Пиктограмма.png
300×300; 48 КБ
Фигурка pictogram.jpg
261 × 337; 6 КБ
Плавание в ластах pictogram.jpg
344 × 300; 7 КБ
Пиктограмма фистбола.jpg
256 × 332; 6 КБ
Пиктограмма футбола белая.png
300×300; 5 КБ
Формула гоночного автомобиля pictogram.png
600 × 600; 11 КБ
Фрисби pictogram.png
322 × 321; 4 КБ
Триатлон Глазго 2014 pictogram.jpg
569 × 569; 151 КБ
Спортивное колесо pictogram.png
300×300; 12 КБ
Гимнастика (аэробика) pictogram.png
300×300; 5 КБ
Пиктограмма Зала славы. png
300×300; 9 КБ
Хоккейный прокат pictogram.jpg
314 × 320; 8 КБ
Следж-хоккей — Паралимпийский pictogram.png
249 × 256; 3 КБ
Пиктограмма следж-хоккея.png
106 × 100; 2 КБ
Скоростные гонки на санях — Paralympic pictogram.png
393 × 356; 5 КБ
Инлайн-хоккей pictogram.png
1024 × 1024; 40 КБ
ДЗЮДЗЮЦУ.jpg
30×48; 1 КБ
Каратэ pictogram.png
300×300; 7 КБ
Байдарка-поло pictogram.jpg
280 × 360; 8 КБ
Пиктограмма смешанных боевых искусств.png
300×300; 13 КБ
Нация.jpg
416 × 384; 13 КБ
Пиктограмма морского пятиборья.png
304 × 300; 37 КБ
Олимпийская атлетика.png
1000 × 900; 91 КБ
Олимпийский футбол.png
1000 × 950; 91 КБ
Олимпийская пиктограмма Легкая атлетика (белая). png
300×300; 5 КБ
Олимпийская пиктограмма Легкая атлетика color.png
300×300; 8 КБ
Олимпийская пиктограмма Athletics.png
300×300; 6 КБ
Олимпийская пиктограмма Bobsleigh.png
300×300; 8 КБ
Олимпийская пиктограмма Boxing.png
300×300; 8 КБ
Олимпийская пиктограмма Фехтование.png
300×300; 8 КБ
Олимпийская пиктограмма Figure skating.png
300×300; 6 КБ
Олимпийская пиктограмма Luge.png
300×300; 5 КБ
Олимпийская пиктограмма Союз регби зеркальный.png
300×300; 8 КБ
Олимпийская пиктограмма Шорт-трек, конькобежный спорт.png
300×300; 12 КБ
Олимпийская пиктограмма Ski jumping.png
300×300; 5 КБ
Олимпийская пиктограмма Snowboarding.png
300×300; 8 КБ
Олимпийская пиктограмма Конькобежный спорт.png
300×300; 10 КБ
Олимпийская пиктограмма Плавание. png
300×300; 7 КБ
Олимпийская пиктограмма Синхронное плавание.png
300×300; 8 КБ
Олимпийские игры Паралимпийские игры 2008 Борьба пиктограмма.PNG
85×86; 6 КБ
Паркур пиктограмма.png
300×300; 6 КБ
Пикто 10.png
1000 × 1000; 124 КБ
Пикто 11.png
1000 × 1000; 57 КБ
Пикто 12.png
1000 × 1000; 49 КБ
Пикто 13.png
1000 × 1000; 27 КБ
Пикто 14.png
1000 × 1000; 42 КБ
Пикто 9.png
1000 × 1000; 81 КБ
Пикто Пара Танец.png
504 × 305; 15 КБ
Пикто Гольф.png
496 × 720; 27 КБ
Picto infobox alpinisme-escalade.png
54×35; 1 КБ
Picto infobox alpinisme.png
37×35; 1 КБ
Picto infobox catch.png
80 × 45; 2 КБ
Picto infobox escalade.png
35×35; 867 байт
Пиктограмма MotoBall. png
300×300; 4 КБ
Пиктограмма rally racecar.png
120 × 60; 3 КБ
Пиктограмма скейт без кадра.png
124×124; 3 КБ
Пиктограмма супер поздней модели серийного автомобиля.png
120 × 60; 4 КБ
Пиктограмма для плавания compact.png
114×116; 3 КБ
Пиктограммы, Место старой синагоги, Фрайбург.jpg
589× 2441; 107 КБ
PictoSlackline.png
800 × 834; 19 КБ
Пиктограмма на Синагогенбруннен во Фрайбурге.jpg
4000 × 3000; 3,87 МБ
Пиктограмма гимнастики для танца на пилоне.png
300×300; 5 КБ
Powerlighting pictogram.jpg
298 × 300; 8 КБ
Петанк pictogram.png
300×300; 2 КБ
Роликовый ключ Mark.png
110 × 110; 1 КБ
Пиктограмма союза регби белый.png
262 × 255; 12 КБ
Иконка кроссовок.png
690 × 593; 25 КБ
Sepaktakraw pictogram. jpg
392 × 360; 10 КБ
Шорттрек pictogram.png
286 × 210; 5 КБ
Силуэта Гандбол.png
129 × 193; 4 КБ
Пиктограмма катания на коньках.PNG
259 × 196; 7 КБ
Пиктограмма скорости вращения трансп.png
310 × 303; 23 КБ
Скорость прокатки pictogram.jpg
314 × 305; 10 КБ
Конькобежный спорт pictogram.png
262 × 195; 5 КБ
Спортивная иконка 1.png
672 × 62; 16 КБ
Спортивный блок иконок 1 цвет.png
184 × 245; 18 КБ
Блок спортивных иконок 1.png
184 × 245; 16 КБ
Блок значков спорта 2.png
184 × 367; 24 КБ
Пиктограмма сквоша.png
300×300; 7 КБ
Пиктограмма силача.JPG
461 × 800; 14 КБ
Пиктограмма плавания белая.png
300×300; 4 КБ
Спортивный символ v1 128.png
128 × 128; 3 КБ
Настольный футбол pictogram. png
2000 × 2000; 65 КБ
Чукбол пиктограмма.png
324 × 325; 11 КБ
Тайбрейк.png
521 × 521; 25 КБ
Вовинам pictogram.png
306 × 307; 5 КБ
Керлинг на колясках — Paralympic pictogram.png
253 × 245; 3 КБ
Пиктограмма виндсерфинга.jpg
116 × 116; 3 КБ
Пиктограмма виндсерфинга.png
300×300; 13 КБ
Зурхане pictogram.jpg
355 × 410; 16 КБ
МангеймШахтдекельP1220551.jpg
1482 × 1419; 400 КБ

Токио 2020 – спортивные пиктограммы

В соответствии с обещанием бренда Токио 2020 «Инновации из гармонии», спортивные пиктограммы Олимпийских игр Токио 2020 разработаны таким образом, чтобы тонко передавать характеристики и
атлетизм каждого вида спорта, а также художественно подчеркивает динамизм спортсменов. Они будут играть ключевую роль в улучшении впечатлений спортсменов и зрителей во время Олимпийских игр.
Игры. Спортивные пиктограммы Олимпийских игр впервые были представлены на Токио 19.64 Games, которые возникли из-за необходимости визуального общения со все более интернациональной группой спортсменов и
зрители. С тех пор пиктограммы создавались для каждого выпуска Игр. Отдавая дань уважения предшественникам и унаследовав пиктограммы Токио 1964 года, обновив их,
Пиктограммы Токио 2020 не только соответствуют цели передачи информации, но и предназначены для наиболее привлекательного отображения энергичных движений спортсменов.

3×3 БАСКЕТБОЛ

Стрельба из лука

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТКА

ХУДОЖЕСТВЕННОЕ ПЛАВАНИЕ

АТЛЕТИКА

БАДМИНТОН

БЕЙСБОЛ

СОФТБОЛ

БАСКЕТБОЛ

ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ

БОКС

КАНОЭ СЛАЛОМ

КАНОЭ СПРИНТ

ВЕЛОСИПЕД BMX FREESTYLE

ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ГОНКИ BMX

ВЕЛОСИПЕД ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД

ВЕЛОСИПЕДНАЯ ДОРОГА

ВЕЛОСИПЕДНАЯ ДОРОЖКА

ДАЙВИНГ

КОННЫЙ ВЫездКА

КОННЫЙ ТРОЕБОРОК

КОННЫЙ КОНКУРС

ОГРАЖДЕНИЕ

ФУТБОЛ

ГОЛЬФ

ГАНДБОЛ

ХОККЕЙ

ДЗЮДО

КАРАТЭ КАТА

КАРАТЭ КУМИТЭ

МАРАФОН ПЛАВАНИЕ

СОВРЕМЕННОЕ ПЯТИБОРЬЕ

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТКА

ГРЕБНЫЙ

РЕГБИ

ПАРУСНЫЙ

СТРЕЛЬБА

СКЕЙТБОРДИНГ

СПОРТИВНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ

СЕРФИНГ

ПЛАВАНИЕ

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

ТХЭКВОНДО

ТЕННИС

БАТУТ

ТРИАТЛОН

МЯЧ ВОЛЕЙНЫЙ

ВОДНОЕ ПОЛО

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

БОРЬБА

Чтобы динамически воспроизводить исходные пиктограммы, кинетические спортивные пиктограммы Токио-2020 выглядят как серия из трех движений: появление, статика и исчезновение. Они воссоздают
трехмерное движение спортсменов в двух измерениях, и они способны выражать более динамичные движения, такие как скручивания. Японский художник по движению Кота Игучи руководил разработкой
кинетические спортивные пиктограммы.

Он прокомментировал: «Впервые в истории Олимпийских и Паралимпийских игр мы взялись за анимацию спортивных пиктограмм. На их создание ушло больше года,
благодаря вкладу стольких людей, которые помогли нам добавить движения к статическим пиктограммам, которые были разработаны командой под руководством графического дизайнера Масааки Хиромура. Новые кинетические спортивные пиктограммы
расширить привлекательность каждого вида спорта с помощью их красивых и более легко передаваемых выражений. Я надеюсь, что они скрасят каждое из мероприятий, и, несмотря на создание Токио 2020
Games, я надеюсь, что они будут переданы будущим Играм в качестве наследия на будущее, а также вдохновят видеодизайнеров в других странах».

Цикличные упражнения это: Что такое циклические упражнения и помогут ли они похудеть

Что такое циклические упражнения и помогут ли они похудеть

«Для циклических тренировок (и видов спорта) характерен цикл повторяющихся движений, однотипная биомеханика на протяжении всего занятия, — рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России. — В фитнес-клубах это, например, тренировки на беговой дорожке, сайклинг, плавание».

На свежем воздухе — ходьба (в том числе скандинавская), бег, велосипед, опять же плавание, прогулки на беговых лыжах. Катание на коньках и роликах, если вы наматываете километры, а не разучиваете трюки и пируэты. В каждом из этих случаев человек движется в пространстве прямолинейно (или имитирует такое передвижение на тренажере) за счет мускульной силы.

«Во время циклических тренировок вы преодолеваете некую дистанцию, совершая одинаковые движения, — разъясняет Руслан Панов. — В беге — быстро переставляете ноги, в сайклинге — крутите педали велотренажера, в плавании — делаете махи руками. В любом случае, это симметричные движения. Нагрузка носит равномерный характер с плавным изменением частоты сердечных сокращений в сторону повышения и понижения».

В начале занятия мышцы черпают энергию из углеводов, позже — из жиров путем их окисления. Циклические упражнения тренируют выносливость. Они уменьшают процент воды и жира в организме, улучшают качество мышечной ткани. Хотя ее объем без силовых нагрузок почти не растет, мышцы становятся плотнее, в них увеличивается количество кровеносных сосудов (происходит «капилляризация»). За счет всего этого появляется мышечный рельеф.

Циклические виды упражнений для похудения

Долгое время считалось: раз тренировка сжигает жиры — значит, это и есть лучший выбор для похудения. Однако, в последние десятилетия выяснилось, что для уменьшения жировой прослойки тела не принципиально, что за источник энергии организм использует во время занятий фитнесом — жиры или углеводы.

Еще в 2011 году в научном журнале Strength and Conditioning Journal был опубликован аналитический обзор сотен исследований по теме. Он убедительно продемонстрировал, что для похудения важно не количество жира, потраченное за час или даже за шесть часов занятия. Значим расход жировых запасов за длительный период времени: неделю, месяц и т.п. То есть играет роль, сколько энергии потрачено как во время тренировок, так и между ними в повседневной жизни.

Важен дефицит энергии в целом: приход (калории из пищи) должен быть меньше расхода. И именно для повышения энергозатрат мы занимаемся фитнесом! Жир — депо энергии. Если ее траты превышают поступление, этот «склад» так или иначе будет опустошаться.

Преимущества циклических фитнес-тренировок

Почему именно их часто рекомендуют для похудения?

Две основные причины — доступность и безопасность. Занятия проходят на невысоком пульсе. Они безвредны для сердца, укрепляют сосуды, не перегружает суставы. Можно просто выйти на улицу и ходить с минимальными затратами на снаряжение и при этом довольно долго.

По факту циклические упражнения доступны всем, кому здоровье позволяет гулять без ограничений. И даже если долго ходить нельзя, в большинстве случаев можно плавать (увы, занятия в бассейне — самый дорогой вид циклики). Плавание, велопрогулки, ходьба (по назначению врача) — все это восстановительные тренировки после инфаркта, операций на суставах или позвоночнике.

Фитнес-упражнения для эффективного похудения

Циклические тренировки — доступный, относительно дешевый и безопасный вид фитнеса для похудения. На часовом занятии можно сжечь от 300 до 600 ккал, то есть повысить дневной расход калорий на 15-20%.

Но стоит ли зацикливаться исключительно на них?

Помните, что после тренировки наш организм стремится восполнить тот «склад» энергии, который был опустошен. Сожгли много жира — именно его он постарается запасти, в первую очередь. Во время силового тренинга израсходовали гликоген (углеводы) — начнут пополняться его запасы, а восстановление организма пойдет в основном за счет жиров. Поэтому есть смысл сочетать жиросжигающие, циклические тренировки (2-4 раза в неделю) с теми, в которых мышцы в основном получают энергию из углеводов (2 раза в неделю).

Круговые тренировки для похудения

Их часто путают с циклическими. По всей вероятности, из-за корня «цикл» (англ. circle, латинский circulus — круг) в названии. Но это не одно и тоже!

«Круговые тренировки состоят из нецикличных упражнений, которые выполняются в определенном режиме, — поясняет Руслан Панов. — Такие упражнения прорабатывают различные мышечные группы и, как правило, не предполагают передвижения в пространстве. Циклические упражнения могут дополнять их, но не более того».

Для круговой тренировки выбирают 5-10 упражнений, которые позволяют проработать все тело. Их ставят в таком порядке, чтобы от более сложных, на крупные мышечные группы, переходить к более легким. Типичный пример последовательности: ноги/бедра, ягодицы, спина, пресс, грудь, плечи, руки. Выполняют упражнения с весом своего тела, гантелями, штангой, гирями, на силовых тренажерах. Каждое — по одному подходу с большим количеством повторов и коротким отдыхом между подходами. Эта цепочка упражнений и называется «круг».

За тренировку проходят 1-5 кругов. Увеличьте их число, если нужно усложнить занятие. С количеством подходов и повторов экспериментировать не следует.

«Круговая тренировка дает интервальную нагрузку, — рассказывает Руслан Панов. — Из-за резкой смены упражнений (каждое выполняют по 1 подходу) организм получает стресс и переходит в анаэробный режим энергообеспечения. В целом круговые тренировки интенсивнее и более эффективны, чем циклические».

Это отличный способ всего за 20-30 минут сжечь большое количество калорий, подкачать мышцы и улучшить пропорции фигуры, укрепить сердечно-сосудистую систему. И не заскучать. Круговая тренировка с ее сменой упражнений веселее, чем однообразная циклическая.

Недостатки круговых тренировок и риски для здоровья

В отличие от циклических тренировок, которые доступны и при многих хронических заболеваниях, круговые годятся только для людей здоровых. При нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы врачи разрешают занятия с отягощениями с осторожностью и исключительно под контролем специалиста. То же касается и заболеваний суставов, позвоночника, лишнего веса более 20 кг. Во всех перечисленных случаях мышцы при похудении, конечно, укреплять тоже нужно. Но не в режиме круговой тренировки, а по индивидуальной программе, прорабатывая слабые мышечные группы и расслабляя перегруженные.

Хотя в целом круговая тренировка безопаснее серьезного силового урока с большими и максимальными отягощениями, она сложнее циклической. И риски — травмы, перегрузка кардиореспираторной системы — здесь выше.

Циклические и круговые тренировки: что выбрать?

«Для решения большинства фитнес-задач подходит их грамотное сочетание, — уверен Руслан Панов. — Эффект от циклической нагрузки вы получаете в основном во время тренировки, от круговой — во время и после нее, в течение примерно двух-трех часов, когда происходит восстановление и разгоняется метаболизм».

Для похудения круговые тренировки предпочтительнее: вы быстрее увидите результаты. Но если у вас есть ограничения по здоровью, вы не умеете их планировать или у вас нет для них нужного оборудования, выбирайте более доступные и безопасные циклические нагрузки.

Виды физических упражнений и их классификация

Существуют различные варианты физиологической классификации физических упражнений. Какие бывают виды упражнений и для чего они нужны важно знать не только тренеру но и спортсмену.

Классификация по типу сокращения основных мышц

Статические — выполняются без перемещения тела или частей тела в пространстве, характеризуются изометрическим типом мышечного сокращения. При таких тренировках нет движений тела и конечностями, но присутствует напряжение в мышах. Примерами классических статических упражнений считаются: удержание штанги, планка, многие асаны в йоге…). Статические упражнения необходимо практиковать с большой осторожностью, так как существует риск повышения артериального давления, развития аритмии у людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Динамические — характеризуются изотоническим типом мышечного сокращения. В отличие от статических, динамические упражнения подразумевают все виды фитнес-нагрузок, связанных непосредственно с движением тела и его отдельных частей, перемещением в пространстве. Именно динамические упражнения позволяют развивать силу, нарастить мышцы и выносливость. Классикой спортивной динамики считаются: бег, различные виды прыжков, спортивная ходьба, выпады, отжимания, махи ногами и руками, плаванье, езда на велосипеде и т. д.

Классификация по силе сокращения

Силовые — это упражнения с предельным или околопредельным напряжением мышц в статическом или динамическом режимах при небольшой скорости движения.
Скоростно-силовые (мощностные) — это динамические упражнения, во время выполнения которых ведущие мышцы проявляют одновременно относительно большую силу и скорость сокращения, то есть мощность (длительность от 3-5 с до 1-2 мин).
Упражнения на выносливость — во время их выполнения ведущие мышцы развивают не очень большие по силе и скорости сокращения, но способны поддерживать или повторять их в течение длительного времени (от нескольких минут до многих часов).

Классификация по вкладу мышечной силы и двигательных качеств:

Атлетические — выполняются за счет внутренних мышечных сил. Для них характерны очень большие физические нагрузки, которые предъявляют высокие требования к ведущим физиологическим системам и требуют предельного проявления двигательных качеств (все виды легкой атлетики, плавание, гребля, спортивные игры и единоборства).
Технические — выполняются в основном за счет внешних сил — тяги двигателя, силы гравитации, силы воздушного потока и др. (автоспорт, сани, парашютный спорт, авиа- и дельтапланеризм, конный спорт).

В соответствии с общей кинематической характеристикой, то есть по характеру протекания во времени, атлетические упражнения делятся на циклические и ациклические:

Для циклических упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт).
Для ациклических упражнений характерны резкие изменения вида двигательной активности и мощности в течение их выполнения (спортивные игры, единоборства, метания, прыжки, упражнения на водных и горных лыжах, фигурное катание).

Все циклические упражнения делятся на аэробные и анаэробные:

Аэробные — упражнения с относительно высоким числом повторений. Направлены на улучшение выносливости.
Анаэробные — упражнения с относительно большим отягощением. Направлены на развитие мышечной массы, силы и скорости.

Классификация по цели и назначению:

Группа	Характеристика
Соревновательные упражнения	Целостные двигательные действия (или их совокупность), которые являются средствами ведения соревновательной борьбы и выполняются по возможности в соответствии с правилами соревнований. Удельный вес этих упражнений в тренировочном процессе, как правило, невелик, за исключением спортивных игр и единоборств.
Специально-подготовительные	Упражнения, включающие элементы соревновательных действий, их связи и вариации, подготовительные и двигательные действия, сходные с ними по форме или характеру проявляемых усилий. В зависимости от преимущественной направленности, они подразделяются на подводящие и разливающие. Так как форма и содержание упражнений, как правило, тесно взаимосвязаны, такое деление является достаточно условным.
Подводящие	Упражнения, способствующие (облегчающие) освоению техники соревновательных упражнений, форма которых имеет с ними определенную схожесть (например, перекаты в группировке — подводящее упражнение к кувырку, махи ногами подводящее упражнение к ударам ногами, имитационные упражнения и др. ).
Развивающие	Упражнения, направленные на воспитание физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости (беговые упражнения, упражнения с отягощениями, увеличивающие подвижность суставов, подвижные и спортивные игры и др.).
Специально-развивающие	Упражнения, которые по форме и содержанию приближены к соревновательным развивающим упражнениям, но создают дополнительные условия для стимулирования развития функциональной подготовки, присущей конкретному виду спорта.
Общеподготовительные	Упражнения всестороннего функционального развития организма. Они могут соответствовать особенностям избранного вида спорта или находиться с ним в определённом противоречии (умеренный бег, передвижения на лыжах, плавание, силовые и гимнастические упражнения и др.). Общеподготовительные упражнения оказывают опосредованное влияние на спортивные результаты, их удельный вес достаточно высок, особенно на ранних этапах тренировки.

Разработка силовой программы: циклическая тренировка и прогрессия

Тренеры по силовой подготовке должны учитывать множество различных элементов при разработке силовой программы для своих спортсменов. Независимо от того, только начинают ли игроки наращивать силу или являются хорошо развитыми профессионалами, наиболее эффективные программы силы и физической подготовки включают тренировочные циклы и прогрессии.

Периодизация

Спортивная периодизация – это планирование спортивной тренировки с использованием прогрессивно-циклического формата с целью определения времени пиковых результатов во время основных соревновательных мероприятий спортсмена. Этот стратегический подход поддерживает организованность программы тренировок и может помочь каждому спортсмену максимизировать свои результаты, когда он больше всего в этом нуждается. Чтобы узнать больше о периодизации и циклическом формате, посетите этот блог.

Почему циклическое обучение?

Циклическая тренировка организует командный подход, защищает от перетренированности и позволяет спортсменам продолжать совершенствоваться. Физиологическая основа периодических тренировок известна как общий адаптационный синдром. Существует три основных стадии реакции на стресс: (1) стадия тревоги, когда тело потрясено новым стимулом, (2) стадия сопротивления, когда организм приспосабливается к раздражителю, и (3) стадия истощения, когда тело может восстановиться. больше не справляется с повреждениями. При циклической тренировке спортсмены испытывают новый стимул, развивают мышечную силу по мере адаптации к стимулу, а затем переходят к новому сложному циклу. Таким образом, циклическая тренировка дает организму достаточно времени для восстановления перед предъявлением нового стимула, чтобы предотвратить истощение, продолжая наращивать силу.

Почему прогрессии?

Разработка силовой программы, которая начинается с основ и постепенно увеличивает сопротивление и сложность программы, поможет спортсменам получить максимальную отдачу от своих силовых тренировок. Этот подход со стремянкой позволяет спортсменам изучать новые модели движений, использовать свою силу на определенном уровне и продолжать наращивать силу, выполняя более сложные упражнения. Все спортсмены начинают с разного базового уровня силы, поэтому важно оценивать модели движения каждого спортсмена индивидуально и начинать с упражнений с собственным весом. Это гарантирует, что спортсмены сначала освоят технику, прежде чем перейти к более сложным упражнениям, которые в конечном итоге увеличат силу.

Прогресс в силовых тренировках

Когда спортсмены начинают силовые тренировки, они должны систематически прогрессировать, выполняя серию упражнений, которые должным образом наращивают силу. Начав с самых фундаментальных паттернов движения, спортсмены должны освоить основы, прежде чем они смогут перейти к упражнениям с нагрузкой и более сложным движениям. Важным компонентом силовых тренировок является правильная техника. Это предотвращает травмы и обеспечивает работу правильных групп мышц. Общий подготовительный этап должен улучшить не только технику, но и общую силу и устойчивость. Упор на развитие устойчивости корпуса, баланса и проприоцепции (т. е. осознания своего тела в пространстве) улучшит все паттерны движения. Неуклонный переход от веса тела к упражнениям с нагрузкой и продолжение увеличения веса при сохранении хорошей формы укрепит силу по мере того, как группы мышц реагируют и адаптируются к стимулу подъема. Поначалу какое-то конкретное упражнение может быть трудным. Когда мышцам подается сигнал сопротивляться силе, они реагируют, создавая больше мышечной ткани и увеличивая силу каждого сокращения. Как только это происходит, одно и то же упражнение уже не является достаточно сложным. Спортсмены должны найти баланс между увеличением веса, чтобы бросить себе вызов, и поддержанием безупречной техники. В конце концов спортсмены перейдут к более сложным упражнениям для всего тела и/или силовой атлетике. Например, переход к пауэрлифтингу может начинаться с приседаний со штангой на груди и становой тяги, а затем переходить к шрагам и чистой тяге, которые требуют координации. Движения, которые задействуют различные группы мышц, должны сначала отрабатываться без веса, постепенно добавляя вес, прежде чем спортсмены перейдут к более тяжелым подходам. Прогрессии необходимы для дальнейшего развития силы и снижения риска травм.

Резюме

Разработка силовой программы с тренировочными циклами и последовательностями — самый эффективный способ сделать спортсменов сильнее и здоровее. Чтобы узнать больше о структурировании силовых и кондиционных программ, загляните в этот блог.

Циклический фитнес – Chicago Tribune

Что, если бы вы могли выполнять все необходимые упражнения и тратить на них всего час в месяц?

Это противоречивая предпосылка циклической тренировки: интенсивные всплески активности в течение минуты или меньше с последующим восстановлением в течение пары минут, а затем повторение схемы.

Реклама

Сторонники говорят, что циклическая приспособленность дублирует физиологию эволюции человека. Мы были созданы, чтобы быть в состоянии быстро реагировать на стресс.

«Это перевернет всю фитнес-индустрию с ног на голову», — сказала Мэг Джордан, представитель Американской ассоциации аэробики и фитнеса, которая планирует предложить сертификацию по методу циклических тренировок. «Это то, как люди должны были тренироваться».

Реклама

Но это по-новому? Циклические упражнения напоминают интервальные тренировки, в которых люди меняют интенсивность своих тренировок. Единственным важным отличием является акцент на периоды восстановления.

В циклической программе так же важно тренировать «исцеляющую биохимию», как называет ее Джордан, когда тело находится в состоянии покоя, так же как и тренироваться.

Джордан вместе с некоторыми учеными считает, что хроническое воспаление на клеточном уровне может способствовать возникновению серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и рак. Обычные аэробные упражнения, по ее словам, просто увеличивают уровень воспаления в организме, в то время как фаза восстановления циклической программы высвобождает поток антиоксидантов и естественных противовоспалительных средств.

Звучит хорошо, но медицинские работники осторожны.

«Существует огромный разрыв между исследованиями и шумихой», — сказал Керри Стюарт, директор по клиническим упражнениям в Медицинских учреждениях Джона Хопкинса.

Он считает, что люди могут стать лучше (сильнее или быстрее), выполняя циклическую программу. Но, по его мнению, они не получат пользы для здоровья (например, похудеют или понизят уровень холестерина), если не будут уделять достаточно времени физическим упражнениям.

«Средний потребитель хочет получить максимальную пользу для здоровья [а также фитнес] от своей тренировки», — сказал Стюарт.

Несмотря на то, что существует множество неподтвержденных данных в поддержку циклических тренировок, научных доказательств недостаточно. Было завершено только два небольших клинических испытания. (Другие находятся в разработке.)

Реклама

Ключом к циклическим тренировкам является увеличение так называемой вариабельности сердечного ритма, меры изменения частоты сердечных сокращений. Люди с высокой ВСР могут лучше реагировать на стресс, тогда как низкая ВСР может указывать на повышенный риск смерти.

Но так ли безопасно тренироваться? У Эллен Горман, менеджера сердечно-сосудистого отделения Медицинского центра Св. Иосифа в Таусоне, Мэриленд, есть опасения.

«Это кажется интенсивным для тех, кто только начинает программу упражнений или имеет избыточный вес, и это противоречит текущим рекомендациям по легким и умеренным упражнениям», — сказала она. «Я бы проверил это у вашего врача, прежде чем вы начнете».

Переход на цикл

Следует ли запускать циклическую программу? Наверное, лучше пока не отказываться от обычной тренировки. Но когда у вас мало времени или вам наскучила ваша рутина, вы можете попробовать циклический подход. Вот как:

— Плавание: попробуйте проплыть один круг изо всех сил. Затем остановитесь у края бассейна и полностью расслабьтесь. Закройте глаза и подумайте о чем-нибудь приятном. Повторить.

Реклама

— Бег: Вы видели, как спортсмены бегают по беговой дорожке, затем идут пешком и снова бегут. Для циклической тренировки нужно выбежать на полную катушку, а затем полностью остановиться. Присядьте, пока ваш сердечный ритм не придет в норму.

Шлыков денис: «На факультете искусств с нами работают профессиональные наставники, педагоги и, самое главное, – верные друзья»

«На факультете искусств с нами работают профессиональные наставники, педагоги и, самое главное, – верные друзья»

Университет без студентов как праздник без шариков: жизнь Омского педагогического остаётся яркой и насыщенной именно благодаря им. Сегодня в рубрике «Студент Live» об учёбе в ОмГПУ расскажет студент факультета искусств Денис Шлыков.

Почему ты выбрал Омский педагогический?

В педагогической сфере я себя не видел, пока в 11 классе директор моей школы и наставник не замотивировали меня. Работать с детьми я начал ещё два года назад, когда первый раз попробовал себя в роли вожатого. В тот момент я загорелся! Очень приятно видеть, как дети, которые тебе доверяют, берут с тебя пример. Дети берутся за какое-то дело и идут до конца, конечно же, спрашивая твоего совета. Это дорогого стоит.

Продолжи фразу: «Студент ОмГПУ — это…». Какие они, студенты нового поколения?

Студенты ОмГПУ — это будущее российского образования. Это люди, которые живут своим делом и любят свою профессию. Студенты нового поколения могут преподнести любой материал с помощью современных технологий, что очень важно для школьников.

Ты активно участвуешь в студенческой жизни. Что тебе больше всего нравится во внеучебных активностях ОмГПУ?

На всех мероприятиях ОмГПУ всегда атмосфера дружелюбия. Меня мотивируют новые знакомства с профессионалами своего дела и возможность узнать новые фишки других факультетов.

Что, на твой взгляд, нужно делать для грамотного совмещения учебной и внеучебной жизни?

Для того чтобы совмещать учебную и внеучебную жизнь, нужно грамотно распланировать свой график и, естественно, иметь желание добиваться того, к чему лежит душа.

Каковы, по твоему мнению, сильные стороны факультета искусств?

На факультете искусств обучаются самые искусные воины. С нами работают профессиональные наставники, педагоги и, самое главное, — верные друзья. На факультете искусств проходит множество мероприятий, в которых может принять участие любой студент.

Когда и почему музыка пришла в твою жизнь?

Музыка пришла в мою жизнь ещё в двухлетнем возрасте. Это случилось в момент, когда, слушая совсем свеженький альбом Надежды Кадышевой, маленький мальчик по имени Денис запел впервые ее песню. И не удивляйтесь тому, что в два года я уже умел говорить вовсю. Не то что говорить, я уже пел вовсю в ансамбле детского сада. Я вырос в деревне, а там, как известно, ни один праздник не проходит без баяна, частушек и песен. И вот этот маленький мальчик смотрел на баяниста, куда он там тыкает, что получается красивая музыка. Когда мне исполнилось пять лет, я начал осваивать музыкальные инструменты. Сначала баян, потом гармонь, затем балалайка и гитара. Учился сам, без репетиторов. Часто участвовал в концертах и конкурсах. Сейчас я уже дал много сольных концертов. Наверное, можно подумать, что я достиг своей цели, но нет, я только начал.

Какой твой топ любимых дисциплин на факультете?

Мне нравятся сольфеджио, музыкальный инструмент и вокал.

Самый запоминающийся момент из твоей студенческой жизни на сегодняшний день?

Самый запоминающийся день из студенческой жизни — это участие в конкурсе «Мистер и Мисс ОмГПУ», где я стал вице-мистером родного Омского педагогического университета.

Какие советы ты можешь дать будущему первокурснику Омского педагогического?

Не бойтесь познавать новое, не бойтесь быть собой, занимайтесь своим делом и знайте, что у вас всё получится!

Отдел информационной политики

Шлыков Денис Николаевич, Иркутск

Информация по организациям, в которых Шлыков Денис Николаевич, Иркутск, является/являлся учредителем и/или директором, приведена с учетом ИНН 380600073962 физического лица.

Проверка по реестрам

06.02. 2022

Реестр дисквалифицированных лиц

Отсутствует

Руководитель

Шлыков Денис Николаевич является/являлся руководителем 1 компании.

СПК «УСЛОНСКИЙ»

665359, Иркутская область, Зиминский район, Услон село, Трифонова улица, 15, 1

ИНН: 3806002190

ОГРН: 1053806001424

Учредитель

Шлыков Денис Николаевич — учредитель 6 компаний.

ООО «ОКАЛЕСПРОМ»

664025, Иркутская область, Иркутск город, Российская улица, 10

ИНН: 3806000354

ОГРН: 1043800983104

СПК «УСЛОНСКИЙ» : Прекращение деятельности юридического лица в связи с исключением из ЕГРЮЛ на основании п.2 ст.21.1 Федерального закона от 08.08.2001 №129-ФЗ» data-toggle=»toolt» data-placement=»bottom»/>

665359, Иркутская область, Зиминский район, Услон село, Трифонова улица, 15, 1

ИНН: 3806002190

ОГРН: 1053806001424

ООО «ЗЛДК»

665385, Иркутская область, Зима город, Мира улица, 5

ИНН: 3814015523

ОГРН: 1103814000938

62,068 млн.

Выручка, руб

2,318 млн.

Прибыль, руб

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ФОРТУНА АЛКО»

665385, Иркутская область, Зима город, Космонавтов улица, 51

ИНН: 3814015883

ОГРН: 1103814001334

ООО «СИБЛЕСКОМПАНИ» : Прекращение деятельности юридического лица в связи с исключением из ЕГРЮЛ на основании п.2 ст.21.1 Федерального закона от 08.08.2001 №129-ФЗ» data-toggle=»toolt» data-placement=»bottom»/>

664058, Иркутская область, Иркутск город, Первомайский микрорайон, 28, А, 205

ИНН: 3812093195

ОГРН: 1063812076349

ООО «КБФ»

664009, Иркутская область, Иркутск город, Депутатская улица, ДОМ 87/1, КВАРТИРА 19

ИНН: 3814014061

ОГРН: 1083814001765

233,411 млн.

Выручка, руб

4,82 млн.

Прибыль, руб

Пляжные полотенца Mehndi Design — Fine Art America

Товары
Художники

Результаты: 143

Марк Ашкенази

7 дизайнов

Рики Барнард

3 дизайна

Дизайн Менди Художники

Пляжное полотенце Designs Of India

Празднуйте жизнь — Пляжное полотенце с красивой цветочной надписью

Празднуйте любовь — пляжное полотенце с красивым цветочным знаком

Мандала в синем пляжном полотенце

Пляжное полотенце Менди

Пляжное полотенце Мандала

Хна Слон 2 Пляжное Полотенце

Пляжное полотенце для медитации с хной

Дизайн бесшовной ажурной плитки Менди. Этнический орнамент, красочная текстура симметрии каракулей. Народный традиционный духовный племенной дизайн. Изогнутый рисунок. Цветное искусство. Пляжное полотенце

Мандала в пляжном полотенце из синего дерева

Пляжное полотенце Мандала 4

Хна Слон 1 пляжное полотенце

Пенджабская свадьба Менди — пляжное полотенце хной

Хна Indian Beauty 1 Пляжное полотенце

Хна Indian Beauty 2 Пляжное полотенце

Пляжное полотенце мама слон

Хна Пляжное полотенце OCF

Менди рисунок пляжное полотенце

Пляжное полотенце элегантного дизайна

Пляжное полотенце индийской невесты

Пляжное полотенце для рук, украшенное хной

Пляжное полотенце с добавлением хны

Художник по хне в Play Beach Towel

Хна синее пляжное полотенце

Хна Руки Пляжное Полотенце

Пляжное полотенце Менди Дизайн

Леди Менди с хной — Раскрашивание пляжного полотенца

Красочное пляжное полотенце с узором пейсли

Жизнь прекрасна Пляжное полотенце

Мандала-зеленое пляжное полотенце

Joy — пляжное полотенце цвета фиолетового золота

Пляжное полотенце Life is Beautiful II

Цветы — Радужное пляжное полотенце

Пляжное полотенце для женщин

Мандала Йога Любовь Пляжное Полотенце

Пляжное полотенце с геометрическим рисунком мандалы

Пляжное полотенце Black Mandala B101

Ажурный бесшовный узор. Менди дизайн. Этническая красочная текстура каракулей. Изогнутый рисунок фона. Вектор пляжное полотенце

Ажурный бесшовный узор. Менди дизайн. Этническая красочная текстура каракулей. Изогнутый рисунок фона Пляжное полотенце

Бесшовная ажурная плитка Менди Дизайн Пляжное полотенце

Сепия Хна Руки Пляжное Полотенце

Сиенна Хна Руки Пляжное Полотенце

Henna Magic.BW Beach Towel

Пляжное полотенце разноцветного пламени мандалы

Пляжное полотенце Bubble Cactus

Пляжное полотенце с цветочным принтом

Пляжное полотенце Paisley Tails

Темное пляжное полотенце Paisley Tails

Синее кружевное пляжное полотенце Mandala

Серое пляжное полотенце Indian Elephant

Золотая рука Хамса на коричневом бумажном пляжном полотенце

Пляжное полотенце «Работа наших рук»

Женщина в зеленом пляжном полотенце

Декоративное пляжное полотенце Mandala

Doodle цветочный тропический фон в векторе с каракулями красочный бесшовный узор. Яркие райские цветы Beach Towel

Иллюстрация, сложная радиальная визуализация в стиле мандалы, абстрактные кружевные цветы в синих и фиолетовых тонах. Пляжное полотенце

Пляжное полотенце Мандала

Следующий

143

World of Tanks — Футбольный режим

Компания-абитуриент: Варгейминг
Средний: Игры: оригинальный контент
Категория: Фирменные развлечения и контент
Тип ввода: Игры

Полноэкранный режим

Видео

Предметы

Кредиты

9 0212

Компания-новичок	Wargaming, Никосия
Менеджер по продукту	Алексей Ильин
Руководитель отдела управления издательскими продуктами, World of Танки ПК	Федорук Дмитрий
Директор издательства	Чувалов Максим
Менеджер по маркетингу производства	Антон Юрковец
Директор по развитию бизнеса World of Tanks PC	Наталья Осипович
Арт/Креативный директор	Зеленкевич Борис
Арт-директор	Виктор Шакун
Руководитель стратегического отдела, глобальный Маркетинг	Алексас Дроздовскис
Специалист по коммуникациям	Никита Завгородний
Креативный копирайтер	Толстик Николай
Менеджер по работе с клиентами	Вероника Юденко
Креативный продюсер	Нона Сисакян
Режиссер	Сергей Протасовицкий
Оператор-постановщик	Ян Борман
Звукорежиссер	Евгений Сухавей
Руководитель группы звукового дизайна	Павел Рапинчук
CG Generalist	Люстибер Андрей
КГ генеральный директор	Семенова Александра
КГ генеральный директор	Дмитрий Головач
CG Generalist	Дмитрий Попок
CG Generalist	Илья Клишин
CG Generalist	Константин Браилов
КГ Универсал	Константин Налобин
КГ Универсал	Николай Сколков
КГ генеральный директор	Руслан Беспалый
КГ генеральный директор	Виталий Саганович
Видео RnD Директор	Александр Антощук
CG Supervisor	Андрей Богданович
Видео Арт-директор	Дмитрий Луцко
Моушн-дизайнер	Вячеслав Чо-Дин-Чо
Motion Design Supervisor	Андрей Андрушевич
Моушн-дизайнер	Дмитрий Грубин
Колорист	Александр Крыско 90 214
Руководитель отдела маркетинговых коммуникаций	Форис Сергей
Копирайтер	Осипова Ксения
Копирайтер	Шлыков Денис
Копирайтер	Перцова Надежда
Копирайтер	Николай Третьяков
Художник	Дэвид Меррелл

Эта бронзовая заявка Clio Entertainment 2018 года под названием «Football Mode» была представлена для World of Tanks компанией Wargaming, Никосия. Произведение было отправлено на носитель: Игры: Оригинальный контент в категории: Игры и категория: Фирменные развлечения и контент. Он состоит из 1 видео и 1 изображения.

Посмотреть больше Победители

КЛИО БРОНЗА

Лос-Анджелес
2018
Кредиты
Компания-участник МОКЕАН
Средний Кинотеатр: Трейлер
Категория Боевик/Приключение
Тип входа Театральный
Просмотреть всех победителей

Венеция

2018