Даниэль седин: Даниэль Седин, новости о персоне, последние события сегодня

Даниэль Седин, новости о персоне, последние события сегодня

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Приглашение

Прими участие в опросе и расскажи о себе.
Заполнение анкеты не более 1 минуты.

Форма обратной связи

Муж.Жен.

Возраст

18-2425-3031-3940-4950+

Укажите контакт по которому лучше связаться с вами и пригласить на интервью.

ПочтаТелефон

Почта

Телефон

Даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности

Назад

Заявка
отправлена!

Спасибо!

Показать

Даниэль Седин — последние новости

Овечкин был признан первой звездой матча «Вашингтона» с «Оттавой»

Александр ОвечкинДаниэль СединЕвгений КузнецовСонни МиланоМаркус Юханссон

Гол Кузнецова и ассистентский дубль Овечкина принесли «Вашингтону» победу над «Оттавой»

Александр ОвечкинЕвгений КузнецовМаркус ЮханссонСонни МиланоДмитрий ОрловДаниэль Седин

Овечкин догнал Седина по количеству результативных передач в НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединУэйн Гретцки

Капризов установил новый рекорд «Миннесоты», оформив свое 201-е очко в НХЛ

Матс ЦуккареллоДжаред СпердженНикита КучеровАлександр ОвечкинДаниэль Седин

Овечкин выбросил соперника за борт и стал причиной потасовки, Панарин побил необычный рекорд НХЛ

Панарин установил рекорд для левых нападающих по передачам за восемь сезонов в НХЛ

Александр ОвечкинАртемий ПанаринУэйн ГретцкиЭрик ГустафссонЕвгений КузнецовАлександр КерфутДаниэль СединПатрик МарлоСергей ГончарДмитрий ОрловМика ЗибанеджадНикита КучеровКоннор МакдэвидЛеон ДрайзайтльТоронто

Овечкин обошел Даниэля Седина по сыгранным матчам в НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединУэйн ГретцкиЕвгений КузнецовВашингтон (округ Колумбия)Торонто

Экс-тренер «Вашингтона» Тротц: Овечкин знает, что творит историю

Александр ОвечкинУэйн ГретцкиДаниэль Седин

Овечкин сравнялся с Седином по матчам в НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Овечкин приблизился к Седину в списке лучших ассистентов среди левых нападающих в НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Павел Буре попал в символическую сборную «Ванкувера» всех времен

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Ковальчук вышел на третье место в истории НХЛ по голам в овертайме

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Ковальчук занял третье место по числу голов в овертаймах в НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

«Ванкувер» выведет из обращения номера братьев Сединов

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Стали известны претенденты на приз НХЛ «Кинг Клэнси Трофи»

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Бобровский номинирован на «Кинг Клэнси Трофи»

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Панарин впервые в карьере набрал более 80 очков за сезон

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Братья Седины признаны первыми звездами игрового дня НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Кузнецов впервые в карьере набрал более 80 очков за сезон

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Шайба Даниэля Седина в последнем домашнем матче принесла «Ванкуверу» победу

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Шведские хоккеисты «Ванкувера» братья Седины объявили о завершении карьеры

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

«Нэшвилл» переиграл «Ванкувер» и одержал седьмую победу кряду в НХЛ

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Дебютная шайба Наместникова принесла «Рейнджерс» победу над «Ванкувером»

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Три очка Маккиннона принесли «Колорадо» победу над «Ванкувером»

Александр ОвечкинДаниэль СединДинамоПатрик Марло

Показать еще

«Дай Откусить»

Все одинаковое

О том, как перестать скучать в ресторанах

Анастасия Миронова

Их Кэрри против нашей Юли

О проблеме активного долголетия на примере двух сериалов

Мария Дегтерева

Переотдыхаем

О том, нужны ли длинные майские

Юлия Меламед

Нищие станут рождаться без задниц

О том, как бедняки искали квартиру в самом дорогом городе мира

Георгий Бовт

Да здравствует Первомай, труд, сад, огород и весна!

О том, что мы теперь празднуем 1 Мая

Читайте также

Даниэль Седин Статистика и новости

Карьера
ГП Г А Р +/-
1 306 393 648 1 041 147
  • Даниэль Седин
  • Дата рождения: 26 сентября 1980 г.
  • Место рождения:
    Орншёльдсвик,
    Швеция
  • Выстрелы: слева
  • Драфт: 1999 ВАН, 1-й, 2-й пк (2-й в общем зачете)

  • Посмотреть биографию игрока +

Следите за НХЛ

Новости

Даниэль Седин Новости
Смена позиции и мышления Даниэля Седина привела к попаданию в Зал хоккейной славы
Близнецы Седин идеально подходят для «Кэнакс» на пути к Залу славы, говорит Берк
Zizing ‘Em Up: Сундин говорит, что класс Холла 2022 года принесет пользу шведскому хоккею
В Зал хоккейной славы 2022 года могут попасть братья Седины

В

класса Зала хоккейной славы 2022 года могут войти братья Седины
СЕДИН | Эксклюзивное объявление
Братья Седины начинают драфт
СЕДИН | Выход на пенсию Джерси
НХЛ сейчас: Сединс рассказывает о драфте-1999
ПРОЕКТ | Седин ТБТ

Просмотреть еще

Награды

Награды Даниэля Седина
Сезон Команда
2010-2011 Ванкувер Кэнакс
Сезон Команда
2010-2011 Ванкувер Кэнакс
Сезон Команда
2017-2018 Ванкувер Кэнакс

Био

Даниэль Седин Био

Даниэль Седин вошел в историю с «Ванкувер Кэнакс» 21 января 2016 года. Притаившись на штанге слева от вратаря «Бостон Брюинз» Туукки Раска, Седин забил на подборе после удара Кристофера Танева на 7:03 третьего периода в ТД Гарден забил 347-й гол в своей карьере в НХЛ, обогнав Маркуса Наслунда и став самым результативным игроком в истории «Кэнакс».

Он и его брат-близнец Хенрик Седин завершили свою карьеру в НХЛ 7 апреля 2018 года. Даниэль закончил свой последний сезон с 55 очками (23 гола, 32 передачи), что принесло ему 1041 очко (393 гола, 648 передач) в 1306 играх НХЛ.

Даниэль Седин вошел в историю с «Ванкувер Кэнакс» 21 января 2016 года. Притаившись на штанге слева от вратаря «Бостон Брюинз» Туукки Раска, Седин забил на подборе после удара Кристофера Танева на 7:03 третьего периода в TD Garden за 347-й гол в своей карьере в НХЛ, обогнав Маркуса Нэслунда и став самым большим голом в истории «Кэнакс».

Он и его брат-близнец Хенрик Седин завершили свою карьеру в НХЛ 7 апреля 2018 года. Даниэль закончил свой последний сезон с 55 очками (23 гола, 32 передачи), что принесло ему 1041 очко (393 гола, 648 передач) в 1306 играх НХЛ.

На церемонии вручения наград НХЛ 2018 года семья Сединов была удостоена Мемориального трофея короля Клэнси в знак признания их лидерских качеств на льду и за его пределами, а также их гуманитарного вклада в общество. В 2010 году они и их супруги пожертвовали 1,5 миллиона долларов в фонд детской больницы Британской Колумбии, чтобы помочь построить детскую больницу и расширить существующие медицинские услуги. Они также помогли Фонду Canucks for Kids собрать 42 миллиона долларов с 2000 по 2001 год, выступали за программы распространения грамотности в Центре семейного образования Canucks и поддерживали SPCA.

22-й номер Даниэля и 33-й номер Хенрика были выведены из состава «Кэнакс» 12 февраля 2020 года. № 3, который они использовали для Даниэля и Хенрика.

Близнецы родились в Эрншёльдсвике, Швеция, с разницей в шесть минут (Дэниел моложе), и они играли за MoDo, где разделили награды игрока года в шведской элитной лиге в 1998-99 годах.

Североамериканская одиссея Дэниэла началась с сезона новичков, забившего 20 голов за «Кэнакс» в сезоне 2000-01, но по-настоящему не закрепилась до 2006-2007 годов, когда он забил 36 голов.

Сезон 2010-11 стал одним из больших достижений Даниэля. Он закончил с 104 очками (41 гол, 63 передачи) и выиграл Art Ross Trophy как лучший бомбардир НХЛ. Хотя нападающий «Анахайм Дакс» Кори Перри выиграл «Харт Трофи» как самый ценный игрок лиги, Седин получил окончательное признание своих коллег, когда он получил премию Теда Линдсея как лучший игрок, выбранный игроками. Он также был включен в первую команду всех звезд НХЛ.

Великолепие Даниэля в регулярном сезоне проявилось в плей-офф Кубка Стэнли, где его 20 очков помогли «Кэнакс» выйти в финал Кубка Стэнли, где они проиграли «Брюинз» в семи играх.

За свою карьеру в НХЛ он набрал 1000 очков, сыграв три матча против «Нэшвилл Предаторз» на «Бриджстоун Арене» 30 ноября 2017 года, став 87-м игроком в истории НХЛ, достигшим этого рубежа.

ПРИМЕЧАНИЯ И СДЕЛКИ

  • Вторая команда всех звезд НХЛ (2010 г.)
  • Первая команда всех звезд НХЛ (2011 г.) 2016)
  • Подписано как свободный агент MODO (Швеция), 18 сентября 2004 г.

Посмотреть больше

Контракт Даниэля Седина, попадание в кепку Даниэля Седина, зарплата и статистика

История транзакций

2 апреля 2018 г. Ванкувер Кэнакс | Объявленный LW Даниэль Седин уйдет в отставку в конце сезона 2017-18.
5 марта 2014 г. Ванкувер Кэнакс | Поместил LW Daniel Sedin в IR.
1 ноября 2013 г. Ванкувер Кэнакс | Повторно подписал с LW Daniel Sedin четырехлетний контракт на 28 миллионов долларов.

  • Текущая статистика
  • Статистика карьеры

История контрактов

Группа подписания
Дата подписания 1 ноября 2013 г.
Статус подписания UFA
Агент J.P. Barry

Стандартный контракт | 4 года 28 000 000 долл. США 10,14% пространства под крышкой

2014-2015 2015-2016 2016-2017 2017-2018
Заглушка 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов

Уфа

ААВ 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов
Бонусы за эффективность $0 $0 $0 $0
Базовый оклад 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов
Бонусы за подписку $0 $0 $0 $0
Общая заработная плата 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов
Заработная плата несовершеннолетних 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов 7 000 000 долларов
Статьи НМЦ НМЦ НМЦ НМЦ
Уфа Год

Группа подписания
Дата подписания 1 июля 2009 г.
Статус подписания UFA

Стандартный контракт | 5 лет 30 500 000 долл. США 10,74% пространства под крышкой

2009-2010 2010-2011 2011-2012 2012-2013 2013-2014
Заглушка 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов

Уфа

ААВ 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США
Бонусы за эффективность $0 $0 $0 $0 $0
Базовый оклад 6 100 000 долларов 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США
Бонусы за подписку $0 $0 $0 $0 $0
Общая заработная плата 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов 6 100 000 долларов США
Заработная плата несовершеннолетних 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов США 6 100 000 долларов
Статьи НМЦ НМЦ НМЦ НМЦ НМЦ
Уфа Год

Группа подписания
Дата подписания 30 июня 2006 г.
Статус подписания RFA

Стандартный контракт | 3 года 10 725 000 долларов США 8,13% пространства под крышкой

2006-2007 2007-2008 2008-2009
Заглушка 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США

Уфа

ААВ 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США
Бонусы за эффективность $0 $0 $0
Базовый оклад 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США
Бонусы за подписку $0 $0 $0
Общая заработная плата 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США
Заработная плата несовершеннолетних 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США 3 575 000 долларов США
Статьи
Уфа Год

Группа подписания
Дата подписания 10 августа 2005 г.

Слив евгении медведевой: Женя Медведева слитые откровенные фото без цензуры (30 фото) скачать бесплатно

Как Евгения Медведева превратилась из фигуристки в фотомодель «18+»

Денис Акинин
Корреспондент

Михаил Петров
Корреспондент

27.07.2022

За год у звезды 0 турниров и 40 пикантных снимков в соцсетях

Евгения Медведева оголилась во время съемок для журнала Maxim. Фото: Соцсети Евгении Медведевой

Евгения Медведева в очередной раз отказалась признать, что ее спортивная карьера завершена, хотя уже давно не выходит на большой соревновательный лед. Евгения по-прежнему на слуху, только теперь на новости о ней можно стать плашку «18+». Фото «на грани» Евгения постит в своих соцсетях и, кажется, готовится к новой карьере — уже фотомодели. 

«КП Спорт» рассказывает о Медведевой, которая променяла фигурное катание на полуобнаженные фотосессии.

Сколько призовых заработала фигуристка Медведева за карьеру

«Я не тот человек, который постит фотографии в купальниках»

Вы помните, какой была Женя Медведева четыре года назад на Олимпиаде в Пхенчхане? Целеустремленной спортсменкой. Волевой и немного закрытой «комсомолкой», в которой пытались рассмотреть задатки для возможной карьеры в высоких кабинетах.

Вот что Медведева говорила о себе самой того времени:

— Я не тот человек, который постит фотографии в купальниках. В какой-то момент я вообще была против наготы.

Фигуристка Евгения Медведева совсем недавно была сдержанной девушкой, а потом полюбила раздеваться на камеру. Фото: Соцсети Евгении Медведевой

Сейчас кажется, что тогда это была какая-то другая Женя. Уж точно не та молодая женщина, которая теперь превратила свои соцсети в достаточно откровенную зону «только для взрослых». Что это? Психология? Евгения Медведева раскрепостилась и перевернула сознание? Или расчетливый бизнес? Фотосессии поддерживают огромный интерес к Евгении, а каждое фото обсуждают в СМИ и в пабликах фигурного катания.

Евгения Медведева снялась в откровенной фотосессии для журнала MAXIM. Фото: соцсети Евгении Медведевой

Но пару лет назад вряд ли кто думал, что Женя выберет для себя именно такой путь.

Когда мы видели Медведеву на соревнованиях в последний раз

Контрольные прокаты в России всегда ждали с огромным предвкушением. В них все – и первое свидание с фигуристами после межсезонья, и их визитные карточки, и декларация амбиций на грядущий сезон. В 2020-м с особым нетерпением на этой ярмарке ждали Евгению Медведеву. Именно в этот момент решалось, будет ли она конкурентна в борьбе за олимпийскую путевку.

Фигуристка Евгения Медведева последние годы не участвует в соревнованиях, а появляется только в ледовых шоу. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Легенда выступила далеко не согласно своему уровню. В произвольной программе было даже как-то неловко за Евгению. Три прыжка из семи Медведева сорвала. Она сама все понимала. Высунула язык и, кажется, про себя проговорила: «Что же с тобой не так»?

Фигуристка Медведева не стесняется откровенных фото.
Фото: Личная страница Евгении Медведевой в соцсетях

Все понимала и Этери Тутберидзе. Тренер, с которой Медведева была непобедимой вплоть до Пхенчхана-2018, аплодировала, но как-то утешающие. Триумфального возвращения не случилось.

Евгения лихорадочно пыталась спасти карьеру. Ушла от Брайана Орсера опять к Тутберидзе. Но потом снялась с первых этапов Кубка России, с московского Гран-при, и все это время восстанавливалась от травм. А потом совсем раскисла и заболела коронавирусом. На этом со спортом можно было заканчивать. И строить следующую карьеру – медийную.

К паре Евгения Медведева – Даня Милохин на «Ледниковом периоде» было приковано особое внимание. Фото: Комсомольская правда

Ледниковый период и «роман» с Даней Милохиным

Сначала Медведева стала ведущей телешоу на коньках. И, надо сказать, смотрелась с микрофоном в руках очень органично. А потом — уже в следующем сезоне — Медведева переобулась в участницу «Ледникового периода». Женя составила пару популярному блогеру Дане Милохину, и они стали самым популярным дуэтом проекта.

— Мы не пара и никогда ей не были, что не мешает соцсетям нас все время женить. Но мы подружились и общаемся. Я скрываю свою личную жизнь. У меня с 17 и почти до 19 лет, включая все мои мировые рекорды и чемпионаты, был молодой человек. Об этом не знали ни тренеры, ни подружки, — рассказала Медведева в интервью журналу «Maxim».

А тот опыт, похоже, очень помог Евгении раскрепоститься. Теперь ей все равно что ней пишут и говорят.

Выпуск журнала с откровенными фото Евгении Медведевой появился в продаже в начале апреля 2022 года. Фото: Maxim

Медведева всех шокировала своим красным бельем

«Ледниковый период» закончился, но Медведеву все равно обсуждали. Они сама подкидывала дров. Да еще как!

Евгения попала на обложку журнала «Maxim». Как и подобает глянцу — полуобнаженная. Красное белье Медведевой потом еще долго обсуждали в соцсетях. Кажется, даже Туктамышева не приковывала столько внимания к себе после аналогичной фотосессии.

Евгения Медведева теперь раздевается со вкусом. Фото6 Соцсети Евгении Медведевой

— Поступило предложение, мы подумали, что мне уже не 15, все законно, можем себе позволить. Девочка вроде как симпатичная, в форме. Почему нет? Хотелось уже заявить о себе, что я не всегда буду в фигурнокатальных платьишках и что я не всегда с ног до головы буду в длиннющих юбках ходить. Я тоже красивая и эффектная девушка, которую позвали на обложку «Maxim», — заявила Медведева YouTube-каналу Forbes.

Евгения Медведева рекомендует стильное белье. Фото: Соцсети Евгении Медведевой

Откровенные фото в соцсетях и карьера фотомодели

Опыт откровенных фотосессий Медведевой явно пришелся по душе. Да и первая съемка в Maxim, кажется, оставила только самые положительные отзывы и комментарии. Медведевой явно захотелось еще.

Хотя впервые решится на откровенные кадры было непросто. «Сначала я стеснялась, а потом вспомнила, что мой зад в трусах видел весь мир на разных чемпионатах и Олимпиаде во время исполнения программ, и как-то подуспокоилась», — заявила Женя. И с тех пор ее формы теперь больше рассматривают на фото в соцсетях, чем на льду.

После той самой первой съемки соцсети Евгении превратились в интернет-магазин нижнего белья и купальников. Теперь в основном контент «для взрослых». То Медведева хвастается синим купальником со спины. То нежным образом в джинсах, где из верха — только бежевый бюстгальтер.

Медведева предстала в новом образе.
Фото: Личная страница Евгении Медведевой в соцсетях

Даже черно-белый стайл Медведева раскрасила своим полуголым образом и шикарной фигурой, доставшейся ей из (как кажется прошлой) жизни фигуристки.

Говоря о Медведевой сейчас мало вспоминают про фигурное катание. Но откровенные фото — регулярно. Это и наталкивает на мысль, что Женя может завязать со спортом ради карьеры модели. К тому же, себя она уже приняла.

— Для меня эта обложка стала пинком в признании своей сексуальности. Я не могу сказать, что супердовольна именно обложкой, тем, как я выгляжу на ней, но для меня это огромный шаг в признании себя именно как девушки, а возможно, даже уже как женщины, — говорит Медведева в интервью Forbs.

Медведева снова поразила своих поклонников. Фото: Социальные сети Евгении Медведевой

Кажется, Медведевой все-таки пора официально расстаться со спортом, чтобы начать новую и не менее громкую карьеру.

Подпишись на нас в Дзене!

Поделиться

Приватные фотографии популярной блогерши-фигуристки. Слив Евгении Медведевой – Глаз Бога

Евгения Медведева является известной российской фигуристкой. Своих поклонников она приобрела после участия в телевизионной передаче «Ледниковый период».

Она выступала в паре с одним из самых известных тиктокером – Даней Милохиным. Этот факт только добавил девушке новых подписчиков.

Блогерская деятельность

Сейчас Женя не только активно развивается в спорте, но и ведет свои соцсети, в которых делится своей жизнью с фанатами. У Медведевой хорошая фигура, что неудивительно, поэтому ее часто приглашают на различные модные фотосессии для журналов.

Слив откровенных фотографий

Горячие фотографии модели быстро распространяются в интернете и вызывают много обсуждений. Все фанаты желают увидеть чуточку больше, поэтому хакеры создали ее слив.

Эротические фотографии, которые доступны только избранным, вы можете найти на этом сайте http://www.xx-centure.com.ua/archives/63503. К слову, есть известный телеграмм-бот Глаз Бога. С его помощью вы найдете не только пикантные фото звезд, но и ваших подруг. Все строго конфиденциально, никто не узнает о вашем запросе.

Как позвонить на горячую линию?

Банки:

Банк ВТБ
|
ВТБ 24
|
Сбербанк
|
Альфа-Банк
|
Тинькофф Банк
|
Совкомбанк
|
Почта Банк
|
Банк Открытие
|
Хоум Кредит Банк
|
МТС Банк
|
Газпромбанк
|
ОТП Банк
|
Росбанк
|
Россельхозбанк
|
Банк Русский Стандарт
|
Банк Уралсиб
|
Райффайзен Банк
|
Ак Барс Банк
|
Банк Ренессанс Кредит
|
Промсвязьбанк (ПСБ)
|
Банк Санкт-Петербург
|
Банк Москвы
|
Московский Кредитный Банк (МКБ)
|
Уральский банк реконструкции и развития (Банк УБРиР)
|
Кредит Европа Банк
|
Российский национальный коммерческий банк (РНКБ)
|
Золотая Корона
|
Халва
|
Qiwi Банк

Займы и микрозаймы:

Манимен
|
Кредиты
|
Микрозаймы
|
Кредиты самозанятым

Страховые компании:

Тинькофф Страхование
|
АльфаСтрахование
|
Ренессанс Страхование
|
Согаз
|
Ингосстрах
|
Росгосстрах
|
РЕСО-Гарантия
|
ВСК Страхование
|
ОСАГО
|
КАСКО

Мобильные операторы, интернет и ТВ:

МТС
|
Билайн
|
МегаФон
|
Tele2
|
Yota
|
Тинькофф Мобайл
|
Ростелеком
|
Дом. ру
|
МГТС
|
ТТК
|
Триколор ТВ
|
Ivi.ru

Магазины:

Магнит
|
Пятёрочка
|
Перекрёсток
|
ВкусВилл
|
Ozon
|
Wildberries
|
Lamoda
|
Яндекс Маркет
|
Сбермаркет
|
М. Видео
|
Эльдорадо
|
DNS-shop
|
Связной
|
Ситилинк
|
Детский мир
|
Спортмастер
|
Летуаль
|
Леруа Мерлен
|
Hoff
|
AliExpress
|
Авито
|
Fix Price
|
Samsung
|
Красное и Белое
|
Дикси
|
Кэшбэк
|
Скидки
|
Купоны и промокоды

Транспорт и авиа:

РЖД
|
Аэрофлот
|
Авиакомпания Победа
|
S7
|
Уральские авиалинии
|
Utair

Службы доставки:

Почта России
|
СДЭК
|
Деловые линии
|
Boxberry
|
ПЭК
|
Достависта
|
Самокат
|
Delivery Club

Службы Яндекса:

Яндекс Доставка
|
Яндекс Такси
|
Яндекс Плюс
|
Яндекс Лавка

Разное:

Аптека. ру
|
еАптека
|
Пенсионный фонд (ПФР)
|
МФЦ
|
Министерство здравоохранения (Минздрав)
|
Министерство образования
|
Министерство обороны
|
Мобилизация в России
|
Военкомат
|
Госуслуги
|
Налоговая (ФНС)
|
Федеральная служба судебных приставов (ФССП)
|
Прокуратура
|
Полиция (МВД)
|
ФСБ
|
Роспотребнадзор
|
Защита потребителей
|
Министерство труда и социальной защиты
|
Mos. ru
|
Крым

лондон и ювелирный тур Оливии｜TikTok Search

TikTok

Загрузить

lundenandolivia

Lunden & Olivia

Ежедневный ювелирный тур 🤝 #jewelry #davidyurman #fyp #engagementring #SeeHerGreatness

30,2 тыс. лайков, 259 комментариев. Видео TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Ежедневный ювелирный тур 🤝 #jewelry #davidyurman #fyp #engagementring #SeeHerGreatness». Ювелирный тур!!! 🔗💍 оригинальный звук — Лунден и Оливия.

433 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Lunden & Olivia

starlingjewelry

Starling Jewelry

Ответ на @lundenandolivia Кому интересно, какие группы они выбирают!! #weddingbands #jewelrytiktok #finejewelrydesign #jewelrytok #finejewelrydesigner #engagementrings #uniqueeng agementrings #weddingband

652 лайков, 21 комментарий. Видео TikTok от Starling Jewelry (@starlingjewelry): «Отвечаю @lundenandolivia, кто взволнован, увидев, какие группы они выбирают!! Обручальные кольца для Lunden + Olivia оригинальный звук — Starling Jewelry.

16,4 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Starling Jewelry

xovickymarie

Vicky De Cardenas 🧡

мои мамы @Lunden & Olivia сильно повлияли на меня! 🧡 #давидюрман #designerjewelry #влог #дорогойвкус #lundenandolivia #влияние #браслет 9 0004 #cablebracelet #жемчуг #fyp #viral #в тренде #лечить себя

4,2 тыс. лайков, 87 комментариев. Видео TikTok от Вики Де Карденас 🧡 (@xovickymarie): «Мои мамы @Lunden & Olivia оказали на меня большое влияние! договор о себе». ПОКУПАЮ ПЕРВЫЙ
ДЭВИД ЮРМАН
БРАСЛЕТ ДЭВИД ЮРМАН
Оригинальный звук VLOG — Vicky De Cardenas 🧡.

76,1 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Вики Де Карденас 🧡

lundenandolivia

Lunden & Olivia

Приятно снова вас видеть atx 😌💘 #ootd #TurboTaxAndRelax #ByeByeSundayBlues 90 004 #ImoniCarly

48,8 тыс. лайков, 270 комментариев. Видео TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Приятно снова вас видеть atx 😌💘 #ootd #TurboTaxAndRelax #ByeByeSundayBlues #ImoniCarly». оригинальный звук — Лунден и Оливия.

698,2 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Лунден и Оливия

lorpric

Loree

Это знает, что лучше #lundenandolivia #marshals #shopping #jewelry #лето

2,5 тыс. лайков, 34 комментария. Видео TikTok от Loree (@lorpric): «Это лучше знает, что лучше #lundenandolivia #marshals #shopping #jewelry #summer». Если Лунден и Оливия станут маршалами, то и я тоже. Точка. бразильское вступление

20,8 тыс. просмотров|

бразильское введение0011

lundenandolivia

Lunden & Olivia

Пляж с невестой разное 💌 #ootd #fitcheck #WeStickTogether # MickeyFriendsStayTrue #lgbtq #fyp #foryou

94.8K Likes , 320 комментариев. Видео TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Выход на пляж с невестой — это другое 💌 #ootd #fitcheck #WeStickTogether #MickeyFriendsStayTrue #lgbtq #fyp #foryou». оригинальный звук — Лунден и Оливия.

1,6 млн просмотров|

оригинальный звук — Lunden & Olivia

lundenandolivia

Lunden & Olivia

Наряд для репетиции ужина вдохновлен @ @BHLDN Weddings 🤍 # #lgbtq 9000 4 # # bhldnbride # # bhldnpartner # # wlw

168,7 тыс. лайков, 780 комментариев. Видео TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Наряд для репетиции ужина вдохновлен @@BHLDN Weddings🤍 ##lgbtq##bhldnbride##bhldnpartner##wlw». Вдохновляющий наряд для репетиции ужина
🤍 Думаю, мне нравится, когда идет дождь — УИЛЛИС.

1,8 млн просмотров|

Думаю, мне нравится, когда идет дождь — УИЛЛИС

lundenandolivia

Lunden & Olivia

Нет бффр об этих налогах yall 😩 #ootd #fitcheck 90 003 #wlw #fyp #lgbtq

649 тысяч лайков, 1,9 тысячи комментариев. Видео TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Ничего страшного в этих налогах, yall 😩 #ootd #fitcheck #wlw #fyp #lgbtq». OOTD 🤍 В настроении — Гленн Миллер.

4 млн просмотров|

В настроении — Гленн Миллер

lundenandolivia

Lunden & Olivia

Как мы познакомились 💗 @casetify 15LUNDENLIV за товар! #wlw

26,2 тыс. лайков, 184 комментария. Видео в TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Как мы познакомились 💗 @casetify 15LUNDENLIV за товар! #wlw». 15LUNDENLIV со скидкой 15%Как мы встретили 💗 Воскресенье — HNNY.

380,2 тыс. просмотров|

Воскресенье — HNNY

Лунденандоливия

Лунден и Оливия

Один раз для злодеев с маленькой грудью 😌 скидка 20% 39,3 тыс. лайков, 265 комментариев. Видео TikTok от Лундена и Оливии (@lundenandolivia): «Один раз для злодеев с маленькой грудью 😌 получите скидку 20% @wearpepper с LUNDENOLIVIA20 #wlw #pepperpartner». Pepper — лучшие бюстгальтеры для женщин с маленькой грудью | ЛУНДЕНОЛИВИЯ20
на скидку 20% ❤️ оригинальный звук — Lunden & Olivia.

528,9 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Lunden & Olivia

    Nocturne Purple — Etsy UK

    Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.

Бой мма сегодня: новости, видео, бои, онлайн трансляции mma, расписание боёв и турниров на Sports.ru

ММА (смешанные единоборства) – бои без правил, бокс, миксфайт и другие единоборства

  • 06.07.2023
  • 21:25
  • Эксклюзивы

Эксклюзив

Магомед Магомедов: когда есть допинг-контроль, выигрывает тот, кто больше пашет

  • 06.07.2023
  • 21:15
  • Эксклюзивы

Эксклюзив

Лига «Наше дело»: Сульянов и Hardcore призывают отстранить Чурчаева, но такого регулятора не существует

  • 06.07.2023
  • 21:00
  • MMA

Новость дня

Хейни готов дать реванш Ломаченко, Волков встретится с Туивасой в Сиднее: самое главное за день в единоборствах

  • 06.07.2023
  • 20:16
  • UFC

Новость дня

Волков проведет бой с Туивасой 9 сентября на турнире UFC 293 в Сиднее

  • 06.07.2023
  • 19:25
  • Эксклюзивы

Эксклюзив

Магомед Магомедов: мой желудок был истощен постоянными весогонками

Больше новостей

НовостиВсе новости

  • 06.07.2023
  • 21:50
  • MMA

Экс-чемпион Glory Думбе дебютирует в PFL 30 сентября на турнире в Париже

  • 06. 07.2023
  • 21:25
  • Эксклюзивы

Эксклюзив

Магомед Магомедов: когда есть допинг-контроль, выигрывает тот, кто больше пашет

  • 06.07.2023
  • 21:15
  • Эксклюзивы

Эксклюзив

Лига «Наше дело»: Сульянов и Hardcore призывают отстранить Чурчаева, но такого регулятора не существует

  • 06.07.2023
  • 21:07
  • Файтинги

NetherRealm выпустила трехминутный трейлер Mortal Kombat 1, демонстрирующий сюжетные катсцены и фаталити

  • 06.07.2023
  • 21:00
  • MMA

Новость дня

Хейни готов дать реванш Ломаченко, Волков встретится с Туивасой в Сиднее: самое главное за день в единоборствах

  • 06.07.2023
  • 20:35
  • Бокс

Бой между Йорденисом Угасом и Китом Турманом в разработке на август

  • 06.07.2023
  • 20:16
  • UFC

Новость дня

Волков проведет бой с Туивасой 9 сентября на турнире UFC 293 в Сиднее

  • 06.07.2023
  • 20:05
  • UFC

Биспинг: Пантожа дважды побеждал Морено и сделает это снова

  • 06. 07.2023
  • 19:46
  • UFC

Чемпионы UFC Джонс и Адесанья поставили точку в конфликте, встретившись лицом к лицу в Лас-Вегасе

  • 06.07.2023
  • 19:25
  • Эксклюзивы

Эксклюзив

Магомед Магомедов: мой желудок был истощен постоянными весогонками

Все новости

Статьи

ВсеРетроОбзорыДевушкиАналитикаАнонсыИнтервьюКиноИгры

Обзоры

Удары исподтишка, угрозы ножом: в Тайланде на шоу Hype Reality 2 собрали самых дерзких бойцов поп-ММА

Интервью

«Умар Нурмагомедов готов драться за титул UFC». Магомедов — о Гран-при Bellator и лучшей версии Хабиба

Анонсы

Громкий реваш и интригующий выпуск Hardcore MMA уже сегодня. Что ждать от боя Веном – Сушист

Аналитика

Из огня да в полымя: после СВО Минееву предстоит дважды подраться с грозным «Уральским Халком»

Интервью

«Путь печали для Чурчаева только начинается». Анатолий Сульянов – о скандале на турнире Hardcore MMA

Интервью

«Не хотел, чтобы сын называл другого «папой», это помогло одуматься». Интервью главной сенсации года в кулачке

Обзоры

Конор и Чендлер устроили потасовку, заставив вмешаться главу UFC: что показали в шестой серии TUF 31

Наши спикерыВсе спикеры

ВидеоВсе видео

Девушки в единоборствах

Девушки

Эмма Матиа – привлекательный мастер бразильского джиу-джитсу, знающий секреты работы в партере

Девушки

Получает больше бойцов и ругается с Хабибом: Арианни Селесте – самая популярная ринг-герл в мире

Девушки

Даниэлла Шутов – дерзкая израильская красавица и чемпионка мира по кикбоксингу

Девушки

Чернека Джонсон – горячая звезда мирового бокса, которая не стесняется приходить на взвешивание топлес

Девушки

Шона Бэннон – знойная ирландская штучка-кикбоксер с чарующим взглядом

Девушки

Юлия Фирсова – знойная чемпионка мира по муай-тай, модель и тренер

Девушки

Паула Кристина – игривая бразильянка с впечатляющими формами, пришедшая в ММА из футболаБольше статей

новости, видео боев, бои во Владивостоке, Приморском крае — СПОРТ25

MMA: новости, видео боев, бои во Владивостоке, Приморском крае — СПОРТ25РекламаЗакладкиРеклама

  • Приморцы остались без медалей чемпионата России по ММА 2023

    • Единоборства
    • MMA

  • Приморские бойцы борются за медали чемпионата России по ММА в Ханты-Мансийске

    • Единоборства
    • MMA

  • «Саня, заканчивай, хватит, ты свое отбился, побереги себя для жены и детей»: Женя Ершов готовится к бою с Александром Емельяненко

    • Единоборства
    • MMA

  • Боец ММА Андрей Чуботару: хочу в карьере стать чемпионом, в жизни – быть человеком

    • Единоборства
    • MMA
    • Панкратион

  • Две медали завоевали приморцы на первенстве России по СБЕ ММА

    • Единоборства
    • MMA

    • Видео

    IPFC 7: прямая трансляция турнира

    • Единоборства
    • MMA
    • IPFC

  • Тигры в клетке долго не сидят: Заур Бабаев готов выйти в октагон против Мурада Легенды

    • Единоборства
    • MMA

  • Состав сборной Приморья на первенство России по СБЕ ММА 2023 в Сочи

    • Единоборства
    • MMA

  • Сано Мигеев о предстоящем бое в IPFC 7: я выхожу побеждать

    • Единоборства
    • MMA
    • IPFC

  • Реклама

  • Илья Цегельников о предстоящем поединке на IPFC 7: хочу показать зрелищный бой, одержать победу в родном городе

    • Единоборства
    • MMA
    • IPFC

  • Жахонгир Кодиров о предстоящем бое на турнире IPFC 7: хочу закрыть своё поражение и сделать все необходимое для этого

    • Единоборства
    • MMA
    • IPFC

  • IPFC 7: российские бойцы выйдут в октагон против команды Китая

    • Единоборства
    • MMA
    • IPFC

  • Сборная Приморского края заняла первое место в командном зачете чемпионата и первенства ДФО по ММА

    • Единоборства
    • MMA

  • Сегодня в Петропавловске-Камчатском завершаются чемпионат и первенство ДФО по ММА

    • Единоборства
    • MMA

  • Чемпионат и первенство ДФО по ММА в Петропавловске-Камчатском.

    День 2: состав сборной Приморского края

    • Единоборства
    • MMA

  • 15 наград завоевали приморцы в первый день чемпионата и первенства ДФО по ММА

    • Единоборства
    • MMA

    • Видео

    Приморские бойцы готовы штурмовать чемпионат и первенство ДФО по ММА

    • Единоборства
    • MMA

    • Видео

    Чемпионат и первенство Приморского края по СБЕ ММА прошли во Владивостоке

    • Единоборства
    • MMA

  • Реклама
    • Видео

    Главные события смешанных боевых единоборств 2022 года в Приморье

    • Единоборства
    • MMA

  • Приморский спортсмен Николай Ковтун стал обладателем «Кубка Евгения Романова»

    • Единоборства
    • Бокс
    • Кикбоксинг
    • Рукопашный бой
    • MMA

  • Азамат Ногаев и Александр Чемаев стали призерами мастерского турнира в Новосибирске

    • Единоборства
    • MMA

  • Константин Киреев одержал победу в главном бою на турнире OCE Professional

    • Единоборства
    • MMA

  • Приморские спортсмены разыграли медали на чемпионате и первенстве по смешанному боевому единоборству ММА во Владивостоке

    • Единоборства
    • MMA

  • Боец из Владивостока Дмитрий Новиков рассказал о травме на Кубке Приморского края по ММА

    • Единоборства
    • MMA

Bellator 297: Немков vs.

Ромеро Результаты боя

Вадим Немков

17-2-0

Финал

U Декабрь

П5, 5:00

Йоэль Ромеро

15-7-0

Серхио Петтис

23-5-0

Финал

U Декабрь

R5, 5:00

Патрисио Фрейре

35-6-0

Кори Андерсон 900 03

18-6-0

Финал

S дек.

R3, 5:00

Фил Дэвис

24-7-0

Дэниел Джеймс

15-7-1

Финал

U Декабрь

Р3, 5:00

Гокхан Сарыкам

9-2-0

9 0002 Владимир Гувеа

2-0-0

Финал

KO/TKO

(Body Shot)

R1, 0:20

Габриэль Сайег

1-2-0

Кайл Кратчмер

10- 2-0

Финал

КО/ТКО

(Удар)

R1, 3:42

Бобби Нэш

12-5-0

Майк Хэмель

11-5-0

Финал

М Дек

П3, 5:00

Шамиль Никаев

10-1-0

Алекс Полицци

10-3-0

Финал

U Декабрь

R3, 5:00

Карл Мур

12-2-0

Тимур Хизриев

13-0-0

Финал 900 07

U Декабрь

R3, 5:00

Ричи Смуллен

10-3-1

Гаджи Рабаданов

20-4-1

Final

U Dec

R3, 5:00

Питер Буист

17-6-0

Джалил Уиллис

16-5-0 900 05

Финал

KO/TKO

(Колено)

П1, 1:24

Рамазан Курамагомедов

11-0-0

Норберт Новеньи мл.

(Удар)

R1, 0:46

Камиль Онищук

9-3-0

Арчи Колган

8-0-0

Финал

U Декабрь

R3, 5:00

Эммануэль Санчес

20-9-0

Джордан Ньюман

6-0-0

Финал

Заместитель

(Американа)

R1, 4:20

Мэтью Перри

5-4-0

Коди Лоу

7-2-0

Финал

U Декабрь 900 05

R3, 5:00

Эдвин Чавес

6-5-0

1:21

ESPYS проливает свет на фундамент UFC

ESPYS проливают свет на основу UFC

  • 1:21

Уиттакер спрашивает, почему Дю Плесси нужно возвращаться из плохих мест

  • 2:08

    • 9023 3

    Маддалена: Не хочу идти домой без борьба за приз

    • 1:34

    Шотландский легковес Стиви Рэй объявил о завершении карьеры в смешанных единоборствах. Рэй заканчивает с рекордом 25-13. Его акции выросли в период с 2015 по 2017 год, когда он выиграл 5-1 в UFC, но поражения и травмы привели к его уходу из UFC и трехлетнему периоду бездействия. Он уверенно вернулся в ПФЛ в 2022 году, обыграв Энтони Петтиса подряд, но в этом регулярном сезоне 2023 года проиграл 0:2.

    Бретт Окамото, штатный корреспондент ESPN10d

    Двое бойцов пропустили вес в пятницу утром на официальном взвешивании UFC в Джексонвилле. Клейдсон Родригес пришел в весе 129 фунтов, что на три фунта больше предела нетитульного наилегчайшего веса для запланированного боя с Татсуро Тайрой. Лоик Раджабов был на 1,25 фунта больше лимита нетитульного легкого веса, достигнув 157,25 фунта в бою, который состоится против Матеуша Ребецки.

    Марк Раймонди, штатный корреспондент ESPN13d

    Аарон Пико сразится с Педро Карвалью в полулегком весе на Bellator 299 сентября 23 в Дублине акция объявлена ​​во вторник. Пико, которому всего 26 лет, выиграл семь из своих последних восьми боев, причем единственное поражение произошло из-за травмы. Карвалью, продукт SBG Ireland, имеет счет 2-2 в последних четырех боях. Главным событием турнира Bellator 299 станет титульный бой в среднем весе между чемпионом Джонни Эбленом и претендентом Фабианом Эдвардсом.

    Марк Раймонди, штатный корреспондент ESPN37d

    ESPY проливают свет на фонд UFC

    ESPY показывают, как UFC использует свой фонд для защиты интересов молодежных групп.

    Экспертный выбор UFC 290 и лучшие ставки: Инсайдеры разделились на Брэндона Морено против Александра Пантойи

    В субботу в Лас-Вегасе будут разыграны два титула UFC, поскольку наши эксперты дают свой анализ и делают выводы.

    Уиттакер спрашивает, почему Дю Плесси должен вернуться из плохих мест

    Роберт Уиттакер обсуждает способность Дрикуса Дю Плесси сплотиться и третью встречу с Исраэлем Адесаньей, которая не за горами, если он сможет его посадить.

    Регулярный сезон ПФЛ 2023: результаты боев в полусреднем и легком весе

    Оливье Обен-Мерсье

    19-5-0

    Финал

    KO/TKO

    (Колено)

    R3, 0:28

    Энтони Ромеро 9 0003

    12-2-0

    Садибу Си

    15-6-2

    Финал

    KO/TKO

    (Удар ногой с разворотом)

    R3, 1:35

    Шейн Митчелл

    13-6-0

    90 002 Шейн Бургос

    16-4-0

    Final

    U Декабрь

    R3, 5:00

    Ямато Нисикава

    21-5-6

    Магомед Магомедкеримов

    32-6-0

    Финал

    КО/ТКО

    (Удар)

    R1, 3: 54

    Дэвид Завада

    18-9-0

    Магомед Умалатов

    14-0-0

    Финал

    U Дек

    П3, 5:00

    Наиб Лопес

    16-1-0

    Глиняный воротничок

    23-10-0

    Финал

    KO/TKO

    (удары руками)

    R2, 1:04

    Стиви Рэй

    25-13-0

    Карлос Леал

    19-4-0

    Финал

    КО/ТКО

    (Удары руками)

    R2, 1:13

    Дилано Тейлор

    10-5-0

    Натан Шульте

    25-5-1

    Финал

    U Декабрь

    Р3, 5:00

    Рауш Манфио

    17-5-0

    90 002 Александр Мартинес

    10-5-0

    Финал

    S Декабрь

    R3, 5:00

    Бруно Миранда

    16-3-0

    Джарра Аль-Силави

    18-6-0

    Финал

    КО/ТКО

    (Удары руками)

    R2, 1:44

    Соломон Ренф ro

    11-3-0

    Брахьян Цурхер

    6-0-0

    Финал

    КО/ТКО

    (Удары руками)

    П2, 4:45

    Майк Бардсли

    3-1-0

    Абд Улла Аль-Кахтани

    6-1-0

    Final

    Sub

    (Задняя дроссельная заслонка)

    R1, 1:35

    Ламар Браун

    4-2-0

    1:21

    ESPYS пролить свет на фонд UFC

    ESPYS пролить свет на фундамент UFC

      90 231 1:21

    Уиттакер спрашивает, почему Дю Плесси должен вернуться из плохих мест

    • 2:08

    Маддалена: Не хочу идти домой без борьбы за приз

    • 1:34

    Шотландский легковес Стиви Рэй объявил о завершении карьеры в смешанных единоборствах . Рэй заканчивает с рекордом 25-13. Его акции выросли в период с 2015 по 2017 год, когда он выиграл 5-1 в UFC, но поражения и травмы привели к его уходу из UFC и трехлетнему периоду бездействия. Он уверенно вернулся в ПФЛ в 2022 году, обыграв Энтони Петтиса подряд, но в этом регулярном сезоне 2023 года проиграл 0:2.

    Бретт Окамото, штатный корреспондент ESPN10d

    Двое бойцов пропустили вес в пятницу утром на официальном взвешивании UFC в Джексонвилле. Клейдсон Родригес пришел в весе 129 фунтов, что на три фунта больше предела нетитульного наилегчайшего веса для запланированного боя с Татсуро Тайрой. Лоик Раджабов был на 1,25 фунта больше лимита нетитульного легкого веса, достигнув 157,25 фунта в бою, который состоится против Матеуша Ребецки.

    Марк Раймонди, штатный корреспондент ESPN13d

    Аарон Пико сразится с Педро Карвалью в полулегком весе на Bellator 299 сентября 23 в Дублине акция объявлена ​​во вторник. Пико, которому всего 26 лет, выиграл семь из своих последних восьми боев, причем единственное поражение произошло из-за травмы.

Луис энрике: Владелец «Наполи» оценил вероятность того, что Луис Энрике возглавит клуб

РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Политика

В мире

Экономика

Общество

Происшествия

Армия

Наука

Спорт

Культура

Религия

Туризм

Сотрудники Запорожской АЭС опасаются катастрофы хуже Чернобыля и Фукусимы из-за провокаций Киева

Популярное

Скандал на истфаке: Петербург снова ставит проклятые вопросы нашей истории

Виктория Никифорова

Столица против остальной страны: демократия бессильна

Дмитрий Косырев

У России появился неожиданный союзник — и, возможно, новый курорт

Петр Акопов

Специальный репортаж

Аналитика

Фото

Видео

Инфографика

Тесты

Опросы

Подкасты

Хитрый ход. Россия и Китай приняли нестандартное решение

Хорошие новости

В мире

«Испугались России и Китая»: Пентагон может распрощаться со своей элитой

Туризм

«Почувствовали себя космонавтами». Блогеры — о суровой экспедиции в Арктику

Шоубиз

Миллионы в соцсетях и на счету: самые успешные блондинки в России и мире7

Культура

«Сокровища России»: как прошло шоу Винер-Усмановой8

Рекомендуемое

Лучшие фотографии мая35

Специальная военная операция на Украине

«Угроза на востоке». США взяли Россию в клещи

Специальная военная операция на Украине

«Лишены главного козыря». Почему ВСУ не начинают контрнаступление

Дальше только по талонам. Европа перенимает опыт СССР

Наука

А был ли кратер? Ученые опровергли миф о Тунгусском метеорите

Туризм

И без шенгена хорошо: как отдохнуть «по-прусски» в Калининградской области

Атака украинских БПЛА на Москву: месть и хайп не удались

Кирилл Стрельников

Европа дорого заплатит за смерть ДОВСЕ

Дмитрий Бавырин

Америку спасли до 2025 года. Правда, ей от этого не легче

Елена Караева

Теннис

Российская теннисистка рассказала о процессе получения гражданства Франции

Хоккей

Хоккеист ЦСКА рассказал, как его сын принес Кубок Гагарина в школу

ЗОЖ

Врач развеяла главный миф о диабете

Теннис

Медведев не был похож на себя в матче «Ролан Гаррос», считает тренер Янчук

Хоккей

«Вашингтон» Овечкина назначил нового главного тренера

TOP, BOTTOM(full)

TOP, BOTTOM(full)

BOTTOM

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

center

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.

Пример полей

Заголовок поля

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Новости дня в России и мире — РБК

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

404

Cтраницa не найдена

Посмотрите другие материалы или воспользуйтесь поиском

США анонсировали контрнаступление Украины летом

МИД Германии объявил о запрете работы четырех консульств России

Военные эксперты заявили о нехватке систем ПВО вокруг Москвы

Глава Wildberries попросила отложить госрегулирование маркетплейсов

Инфобизнес расправил плечи: первый квартал 2023 года принес взрывной рост

Службу по контракту предложили разрешить ограниченно годным и судимым

Белый дом заявил, что не хочет «войны против Запада» из-за атак Украины

Обломки сбитых беспилотников нашли в четырех поселках на Рублевке

Стало известно, кто представит Россию на инаугурации Эрдогана

Правительство внесло в Думу законопроект о налогах для уехавших из страны

Мэр Заволжска обвинил заместителя в побоях и пинке ногой в лицо

Военная операция на Украине. Онлайн

Вместо VW в Калуге будут выпускать китайский седан под российским брендом

Карякина вернули в рейтинг FIDE

Новые высоты или глубокая коррекция: как будут меняться цены на золото

Четыре ловушки, которые отделяют руководителей от великих прорывов

Вернуться на главную

Голос тренера

| Луис Энрике: Coach Watch

Луис Энрике

Барселона, 2014-17; Испания, 2018–19, 2019–22

Профиль

После богатой трофеями игровой карьеры в «Реале» и «Барселоне», в ходе которой он учился у многих лучших тренеров в истории, Луис Энрике произвел впечатляющий переход к управлению. Его успех в «Барселоне», которую он привел к историческому треблу в 2015 году, был настолько велик, что ему дали работу в Испании, и он постоянно связан со многими из крупнейших должностей в клубном футболе. В настоящее время без работы Энрике был тесно связан с переходом в «Челси» после ухода Грэма Поттера, в то время как «Тоттенхэм» также, как сообщается, заинтересован в амбициозном переходе испанца.

Пеп Гвардиола, бывший тренер «Барселоны», который очень успешно перешел сначала в Бундеслигу, а затем в Премьер-лигу, является большим поклонником Энрике и, похоже, верит, что сможет добиться успеха где угодно.

«В мире мало менеджеров лучше, чем Луис Энрике», — сказал Гвардиола о своем соотечественнике. «(Он был) идеальным тренером для «Барселоны» — его личность, его характер. У него было два или три года, и он играл в невероятный футбол с невероятными игроками».

Стиль игры

Энрике предпочитает атакующий стиль футбола, который, благодаря его образованию во время игры в «Барсе», демонстрирует его понимание позиционной игры, или juego de posición. Его команды впечатляют своей вертикальной и переходной игрой, а также тем, насколько хорошо они держат мяч. Его любимая форма — 4-3-3 (ниже), но он также регулярно экспериментировал с 3-4-3 и 3-4-2-1. Он не привязан к определенной форме и регулярно меняет то, как он настраивает свои команды.

При нем сборная Испании обычно была организована по схеме 4-3-3, но их подход заметно более вертикальный, чем у невероятно успешной команды Энрике «Барселона». Во многом это связано с тем, что профиль игроков, доступных ему в Испании, менее способен реализовать его позиционную игру, чем команда «Барселоны», выигравшая требл в 2015 году. Ортодоксальные фланговые форварды используются фланговыми, а не креативными атакующими полузащитниками, которые дрейфуют в поле.

Позиционирование этих фланговых игроков имеет основополагающее значение для игры его команд. Они играют важную роль в расширении поля, а также в удержании крайних защитников соперника и предотвращении их перемещения внутрь для создания перегрузки в центре.

В центре полузащиты капитан Серхио Бускетс руководил сборной Испании Энрике – так же, как он делал это со своей командой «Барселона», – связывая все воедино, начиная с основания полузащиты (ниже). Бускетс умеет управлять игрой с удивительной простотой, и он такой умный футболист, что его любит каждый тренер, который с ним работает. Когда дело доходит до Энрике, Бускетс точно понимает, что нужно команде в любой момент — как во владении, так и вне его.

Энрике отдал стартовую позицию вратаря сборной Испании Унаи Симону, у которого отличные рефлексы и он владеет своей зоной, но больше всего он выделяется своим умением держать мяч в ногах. Этот дополнительный ингредиент дает Испании дополнительного человека в фазе наращивания. Это фундаментальная часть игры Энрике, и он рад, что его команда рискует с мячом по всему полю. Цель всегда состоит в том, чтобы попытаться использовать играющего вратаря, чтобы создать численное превосходство в другом месте на поле, вытягивая соперника, чтобы закрыть Симона (ниже).

Когда сборная Испании столкнулась с передней линией из двух человек, их центральные защитники расположились рядом с штрафной площадью или внутри нее, но рассредоточились как можно шире, чтобы обеспечить проход вратарю. Затем центральные полузащитники приходят в поисках мяча, располагаются перед штрафной площадью, чтобы обеспечить вертикальные линии передачи, прежде чем развернуться и продолжить игру вверх по полю. Если соперник прессинговал с тремя нападающими, правый защитник Испании перемещался вглубь поля, чтобы добавить дополнительный корпус и сохранить численное превосходство.

Как только любой первоначальный прессинг будет побежден, команды Энрике надеются быстро продвинуться вперед. Они часто стараются быстро передать мяч своим фланговым нападающим, и Энрике выбирает здесь игроков, которые хорошо умеют вести мяч прямо к воротам в темпе. Он также любит фланговых форвардов, которые могут угрожать пространству позади соперника. Учитывая талант Испании в центре полузащиты, команда Энрике смогла сочетать короткие передачи с более длинными прямыми передачами сзади. Преимущество этого заключалось в том, что соперники притягивались к мячу и выходили из их блока, прежде чем мяч был сыгран за пределами соперника для быстрого броска вперед в погоню.

В результате их атакующие полузащитники совершали больше атакующих бросков из глубины и создавали угрозу воротам, а не просто оставались за передней тройкой. Там, где когда-то Андрес Иньеста и Давид Сильва были заметными игроками, большую роль стали играть игроки, которые чаще совершали переходы от одного бокса к другому, такие как Коке и Фабиан Руис. Тем не менее, эти игроки по-прежнему преуспевают между линиями, и Энрике также любит регулярно выводить Гави на эти позиции. Благодаря низкому центру тяжести и хорошей силе его повороты на мяче, когда он находится между линиями, являются одним из лучших способов добиться прогресса против соперников в глубоком блоке (ниже) или с плотно упакованными линиями. Профиль полузащитников, который выбирает Энрике, делает его команды адаптируемыми и универсальными, и поэтому они могут играть по-разному. Энрике нравится иметь возможность вносить изменения во время игр, не меняя персонал.

Однако наибольшее влияние Энрике на Испанию оказал именно центральный защитник. Это связано с тем, что Серхио Рамос, которому в течение многих лет гарантировали место в команде, большую часть 2021 года отсутствовал в составе сборной Испании из-за череды травм.

После перенесенного чемпионата Европы 2020 года Эрик Гарсия и Эмерик Лапорт были наиболее часто используемой комбинацией Энрике в защите, хотя там также играли Иньиго Мартинес и Пау Торрес. Тот факт, что Лапорт, Торрес и Мартинес — левши, привел к тому, что Гарсия почти мгновенно стал выбором Энрике. Способность Гарсии привлекать соперников к мячу и фильтровать игру в полузащите (ниже) также сделала его важной частью того, как команда Энрике играла сзади.

Как и в случае с Испанией – командой, выигравшей Евро-2012 с центральным полузащитником Сеском Фабрегасом в роли ложной девятки – позиция центрального нападающего остается под вопросом. Энрике не только поменял имена, но и изменил тип используемого там игрока. Альваро Мората, Абель Руис, Рауль де Томас и Жерар Морено побывали впереди. В результате Испания играла при Энрике с одним нападающим, с двумя нападающими и без традиционной девятки. В отличие от «Барселоны», он не смог вызвать нападающую Лионеля Месси, Луиса Суареса и Неймара.

Защита и прессинг

Энрике всегда хочет, чтобы его команды защищались на передовой. Он хочет, чтобы его игроки беспокоили соперников и мешали им продвигаться по полю. Естественно, это будет сложно поддерживать на протяжении всего матча с полной интенсивностью, но Энрике очень требователен к своим игрокам.

Прессу возглавляют вингеры, которые давят на внешнее плечо центральных защитников соперника, в то время как нападающий блокирует передачи в полузащиту соперника. Товарищ по полузащите присоединится к нападающему, чтобы не дать противнику сыграть в центре поля. Если передняя линия не может отыграть мяч высоко на поле, команда возвращается к компактной схеме 4-1-4-1.

Однако, если самый передовой полузащитник соперника отступает – даже до центра защиты – Энрике просит одного из своих полузащитников следовать за ним. Нередко можно увидеть его опорного полузащитника на передовых позициях (вверху).

Бускетс – настоящий специалист в искусстве подбора мяча и поддержки высокого прессинга. Сочетая эту способность с умением делать первый пас после возврата, чтобы обеспечить владение мячом, он является важнейшим членом команды Энрике. Тем не менее, Энрике иногда включал Родри из «Манчестер Сити» вместе с Бускетсом, чтобы еще больше укрепить свою полузащиту сборной Испании против более сильных соперников (вверху).

Энрике использовал 43 разных игрока в квалификации к чемпионату мира 2022 года, показывая, насколько он был готов менять свой подход в зависимости от соперника. И, несмотря на разочаровывающее поражение от Марокко, лишившее его шансов пополнить свою коллекцию трофеев на международной арене, он остается первоклассным тренером и привлекательным вариантом для крупнейших европейских клубов.

Чтобы узнать больше о футбольной тактике и получить информацию от лучших тренеров, посетите Академию CV.

Автор:
Голос тренеров

Луис Энрике присматривается к клубу Премьер-лиги после отъезда из Испании

играть

Морено: У Испании нет угроз в атаке (1:36)

Алехандро Морено объясняет, что пошло не так для Испании после поражения от Шотландии. (1:36)

    espn.com/soccer/story/_/id/37637580″>

  • Электронная почта

  • Адриана Гарсия

29 марта 2023, 12 : 02:00 по восточному времени

Бывший тренер сборной Испании и «Барселоны» Луис Энрике заявил, что хочет работать в Премьер-лиге, но подтвердил, что не получал предложений от Англии.

Луис Энрике, который остался без работы с тех пор, как покинул Испанию после вылета из чемпионата мира 2022 года, был связан с «Тоттенхэмом» после ухода Антонио Конте на этой неделе.

— Трансляция на ESPN+: Ла Лига, Бундеслига и др. (США)

Источники сообщили ESPN, что бывший босс мюнхенской «Баварии» Джулиан Нагельсманн был назван высокопоставленными лицами «шпор» одним из нескольких потенциальных кандидатов на пост нового менеджера.

«Я больше всего слежу за Премьер-лигой, потому что хотел бы поехать в Англию на работу», — сказал Луис Энрике радио Cadena Ser в среду.

«Я бы не пошел ни в какую команду, кроме как в ту, которая может делать важные вещи, что значительно сокращает количество. На самом деле я не возлагаю надежд, потому что кандидатов много.»

52-летний мужчина добавил, что не торопится возвращаться к управлению. Он опроверг слухи о том, что ему предложили вакантную должность в Бразилии, но не исключил, что может взять на себя еще одну роль в сборной.

«Мне повезло, потому что моя личная жизнь наполняет меня», — сказал он. «То, что это занимает больше времени, что предложения не поступают, ну, это то, что есть. Я бы пошел в команду с возможностями. Это не значит, что я не буду работать в Испании.

«Есть несколько национальных команд которые ищут менеджера. Я не думаю, что у меня есть профиль, чтобы руководить такой национальной сборной, как сборная Бразилии.

«Никто из Бразилии не связывался со мной.

Авангард в кубке гагарина: Омский Авангард победил ЦСКА в финале Кубка Гагарина 4:2

Омский Авангард победил ЦСКА в финале Кубка Гагарина 4:2

«Авангард» стал обладателем Кубка Гагарина.

Омский клуб обыграл ЦСКА (1:0) в шестом матче финала и одержал победу в серии со счетом 4-2.

«Ястребы» впервые в своей истории выиграли главный трофей КХЛ. До этого команда дважды проигрывала в финале – в 2012 и 2019 годах.

В истории отечественного хоккея «Авангард» стал чемпионом во второй раз – в сезоне-2003/04 команда выиграла Суперлигу.

В ходе текущего розыгрыша Кубка Гагарина команда тренера Боба Хартли обыграла «Автомобилист» (4-1 в серии), «Металлург» (4-2 в серии), «Ак Барс» (4-3 в серии) и ЦСКА (4-2 в серии).

Они сделали «Авангард» чемпионом: тренер со стекольной фабрики, вратарь из «Куньлуня» и Илья Ковальчук

    Главные новости

    • Губернатор Тульской области о турне «России 25»: «Хоккей – спорт номер один. Это шаг для детей стать будущими Третьяками, Фетисовыми, Ковальчуками и Овечкиными»
    • Лига Ставок Большой тур сборной. «Россия 25» победила Беларусь в овертайме в 6-м матче команд в турне 26
    • Губернатор Тульской области о развитии хоккея в регионе: «Третьяк и Ротенберг помогали нам на всех этапах, давали советы» 9
    • Третьяк о турне «России 25»: «Важно, что спортсмены в одной семье с народом. Мы стоим под флагом и играем с нашими друзьями белорусами. Сборные защищают честь своих стран» 6
    • Live ЧМ по хоккею 2023. Финляндия играет c Германией, Казахстан обыграл Норвегию, Дания победила Венгрию, Швейцария забросила 7 шайб Словении 266
    • TopNews»> Кубок Стэнли. «Сиэтл» примет «Даллас» 11
    • Киф после вылета «Торонто» из плей-офф: «У нас была достаточно хорошая команда, чтобы выиграть Кубок Стэнли. Для нас это упущенная возможность» 1
    • Сергей Черкас: «Драфт КХЛ – абсурд! В России клубы привязаны к школам. Получается, ты растишь игрока, вкладываешь деньги, а ЦСКА или «Ак Барс» забирают его» 10
    • Казахстан отыгрался с 1:3 и победил Норвегию по буллитам на ЧМ по хоккею-2023 16
    • Леонид Вайсфельд: «Не думаю, что на ЧМ продемонстрируют высокий уровень хоккея. Россияне не выступают» 13

    показать больше

    Новости моей команды

    Выберите любимую команду

    Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

    ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

    • TopNews»> Рыбин о том, чего ждет от «СКА Арены»: «Функциональности. Главное, чтобы было удобно спортсменам и болельщикам, телевидению. Думаю, арена будет шикарная»
    • Александр Пашков: «Дуэт Рейдеборн – Самонов зацементирует «Салават», даст шанс хотя бы повторить прошлогодний результат» 1
    • Сергей Федотов: «Бобровский показывает космический уровень. Он играет ключевую роль в том, что «Флорида» прошла «Бостон» и «Торонто» 1
    • Максим Рыбин: «Сорокин заслужил звание лучшего вратаря НХЛ, он провел отличный сезон»
    • Фальковский о травме Бардакова: «Игровой момент был, он немножко не устоял на ногах. А так я не трогал его вообще. Все случайно»
    • Третьяк о победе «Флориды»: «В какой-то степени жаль «Торонто», там ворота защищал наш Самсонов. Но Бобровский мне ближе, очень рад за него» 6
    • «Локомотив» продлил контракт с тренером вратарей Давыдовым до 2025 года (Metaratings)
    • Новиков о номинации Сорокина на «Везину»: «Заслуженно. В не самой сильной команде он добился серьезных успехов» 1
    • Курьянов о Мартынове в «Авангарде»: «Перспективный форвард. Добавит скорости и бойцовских качеств нападению команды» 1
    • Форвард Беларуси Кузнецов про 1:4 с «Россией 25»: «Навязывали свою игру, но чуть-чуть нам не хватило»
    • TopNews»> Никонцев может перейти в «Амур» 1
    • Александров о «Сент-Луисе: «Каждый раз, когда меня спускали в фарм-клуб, Тарасенко говорил: «Не обижайся, едь и покажи, что ты там лучший»
    • Ткачак о «Флориде» в финале конференции: «Никто в мире не думал, что мы тут окажемся» 20
    • Третьяк о номинации Сорокина на «Везину»: «Илья играет стабильно – всегда выше среднего» 1
    • «Авангард» объявил о переходе форварда сборной Беларуси Мартынова 8
    • Валерий Каменский: «Мичкову нет смысла уезжать за океан, если он не готов играть на уровне основы НХЛ.  Надо окрепнуть в КХЛ и ехать как сформировавшийся лидер» 30
    • Юрий Новиков: «Надо вылавливать Тардифа и стучать ботинком, пока нас не примут обратно на ЧМ» 7
    • Третьяк о ЦСКА: «Федоров создал коллектив и взял быка за рога, выиграв два Кубка Гагарина» 1
    • Эрик Стаал вновь сыграет против брата Джордана в финале конференции. Впервые это случилось в 2009-м 6
    • Агент Гусева о будущем: «Пока рано говорить о подписании контракта. Смотрим на московский регион. А там как сложится» 3
    • «Адмирал» подпишет контракты с Варфоломеевым и Чудиновым («СЭ») 3
    • TopNews»> Третьяк об игре Бобровского в плей-офф: «Сергей показал себя во всей красе. Накопилась спортивная злость, видимо. Много дифирамбов петь не будем, еще все впереди» 10
    • Райлли об изменениях в группе лидеров «Торонто»: «Это не мне решать. Я не хочу ничего менять» 31
    • Бобровский об игре против лидеров «Торонто»: «Серьезное испытание, они создавали много отличных моментов. Это был интересный вызов» 17
    • Мисюль о матчах «России 25» с Беларусью: «У нас 8 игр в турне. Все начинают читать и понимать друг друга. В этом плане тяжеловато»
    • Амбюль проводит 18-й ЧМ по хоккею. 39-летнему швейцарцу принадлежат рекорды по числу турниров и матчей 2
    • Макдэвид возглавил гонку бомбардиров текущего плей-офф НХЛ. У него 19 очков в 11 играх 20
    • Валерий Каменский: «НХЛ очень хочет увидеть Макдэвида с Кубком Стэнли. На такой истории лига заработает много денег» 24
    • Ротенберг об играх «России 25» против Беларуси: «Счет в нашей Суперсерии стал уже 4-1, но расслабляться рано» 72
    • Быков о карьере Федорова: «Не удивлюсь, если Сергей поедет в НХЛ и добьется там успеха. Но желаю взять хет-трик из Кубков Гагарина перед этим» 7

    показать больше

    Архив новостей

    Новости от пользователей

    показать больше

    Все пользовательские новости

    «Авангард» оказался в шаге от выхода в четвертьфинал Кубка Гагарина :: Хоккей :: РБК Спорт

    adv. rbc.ru

    adv.rbc.ru

    adv.rbc.ru

    Спорт

    Телеканал

    Pro

    Инвестиции

    Мероприятия

    РБК+

    Новая экономика

    Тренды

    Недвижимость

    Спорт

    Стиль

    Национальные проекты

    Город

    Крипто

    Дискуссионный клуб

    Исследования

    Кредитные рейтинги

    Франшизы

    Газета

    Спецпроекты СПб

    Конференции СПб

    Спецпроекты

    Проверка контрагентов

    РБК Библиотека

    Подкасты

    ESG-индекс

    Политика

    Экономика

    Бизнес

    Технологии и медиа

    Финансы

    РБК Компании

    adv. rbc.ru

    adv.rbc.ru

    «Авангард» в гостях победил «Сибирь» в четвертом матче серии со счетом 4:1

    Читайте нас в

    Новости

    Фото: Официальный сайт ХК «Авангард» (Омск)

    Хоккеисты омского «Авангарда» одержали победу над новосибирской «Сибирью» в четвертом матче первого раунда плей-офф «Фонбет» — КХЛ и повели со счетом 3–1 в серии.

    Матч в Новосибирске завершился со счетом 1:4 (1:2, 0:0, 0:2).

    У «Сибири» шайбу забросил Валентин Пьянов (16-я минута).

    adv.rbc.ru

    В составе «Авангарда» отличились Арсений Грицюк (2), Корбэн Найт (13), Сергей Толчинский (51) и Рид Буше (54).

    Пятый матч серии до четырех побед пройдет в Омске 10 марта.

    Позднее в среду действующий обладатель Кубка Гагарина ЦСКА проведет четвертый матч с «Северсталью». Букмекерская компания «Фонбет» принимает ставки на победу ЦСКА с коэффициентом 1,75, на победу «Северстали» — с коэффициентом 4,30.

    Автор

    Анна Сатдинова

    Читайте нас в

    Новости

    adv.rbc.ru

    adv.rbc.ru

    adv.rbc.ru

    SEMI-PRO

    SEMI-PRO

    V8 VANGUARD — еще одна новая композитная клюшка (выпущена в 2017 году) в нашем ассортименте. Для профессионального или полупрофессионального игрока, который ищет мощную и прочную лицензированную клюшку IIHF по разумной цене.

    Характеристики
    • Средняя точка удара
    • 90 % карбон, слегка вогнутый с двух сторон вал с 3K-углеродным покрытием
    • Полуквадратные углы
    • Плоская резиновая рукоятка
    • Два усиленных внутренних стабилизатора 3 Лезвие K Carbon Weave

    Найти дилера

    В магазин

    СПЕЦИФИКАЦИЯ:

    Шаблоны лезвий

    • SAK
    • COF
    • КРЫШКА

    90 002  

    Размеры

    Sr / 450 г:
    — Гибкость: 85, 100
    Длина рукояти SR: 1525 мм (60 дюймов)

    Конструкция

    Технология

    — цельная

    стержень

    — 90 % углерода

    90 002 — Уголки полуквадратные

    — Легкие 2-сторонние вогнутая поверхность 3K Carbon Weave

    — Плоская резиновая рукоятка

    Лезвие

    — Углеродные стабилизаторы лезвия из усиленного пеноматериала

    — Поверхность из 3K Carbon Weave

    • Вратарь Клюшки
    • Защита шеи
    • Вратарская сумка
    • Следж-хоккей
    • Клюшки для игроков
    • Vi сорс
    • Сменные лезвия
    • Сумки для игроков
    • Показать все
    • Игрок
    • Вратарь
    • Прочее

    Максим Березонов

    Игрок

    Игорь Брикун

    Вратарь

    Янис Аузинш

    Вратарь

    Владимир Нестерцук

    Игрок

    Лаури Лахесалу

    Игрок

    Виталий Хворостинин

    Игрок

    900 22 Кристс Апситис

    Игрок

    Александр Кобус

    Игрок

    Кристерс Гудлевскис

    Вратарь

    Сатору Судо #24

    Игрок

    Упорно трудимся, чтобы дать нашим игрокам лучший хоккейный опыт

    2015

    ВМЕСТЕ МЫ СТРОИМ

    Наша миссия всегда заключалась в том, чтобы предоставить нашим клиентам самые лучшие хоккейные впечатления. Поэтому сегодня мы работаем над тем, чтобы воплотить нашу страсть к хоккею в хоккейных клюшках, которые мы производим. Самыми продаваемыми продуктами Frontier Hockey являются высококачественные вратарские клюшки PRO. Многолетние исследования, эксперименты и тяжелая работа инженеров Frontier окупились, и сегодня вратарские клюшки Frontier считаются одними из лучших в своем роде во всем мире по качеству, долговечности и характеристикам. Вратарские клюшки Frontier используют более 400 профессиональных вратарей по всей Европе, Скандинавии и России.

    ИИХФ

    2006

    Frontier стала членом Пула поставщиков ИИХФ

    Пул поставщиков ИИХФ — это группа уважаемых поставщиков, имеющих лицензию на экипировку спортсменов для Олимпийских игр и чемпионатов мира.

    В пути

    2003

    От простого народа к Олимпийским играм

    Наше истинное намерение состоит в том, чтобы одинаково хорошо служить всем страстным хоккеистам — от радостной семейной хоккейной семьи до преданных своему делу олимпийских спортсменов и профессиональных игроков высшего уровня. Ваш возраст и уровень навыков не имеют значения. Если вы увлечены хоккеем, мы здесь, чтобы подарить вам лучший хоккейный опыт.

    EST.

    2001

    Жили-были

    Мы начали свой путь как производитель хоккейных клюшек и как владелец бренда FRONTIER в 2001 году. техническим способом, уделяя особое внимание всем деталям, улучшающим наши продукты, чтобы получить от них максимально возможную производительность.

    Некоторые передовые факты

    Профессиональные игроки
    Национальные сборные
    КХЛ Обладатель Кубка Гагарина
    Чемпион Мира

    русский токарный станок авария смерть reddit

    AlleBilderVideosNewsMapsShoppingBücher

    suchoptionen

    русский токарный станок авария. По цеху летит нарезанное мясо…

    www.reddit.com › watchthingsfly › комментарии › russian_lathe_accident_sh…

    12.08.2021 · Хуже всего будет снимать их мертвого друга со станка. И очистить его внутренности от всего в радиусе 30 футов от него.

    Последствия той безумной аварии на токарном станке в россии : r/NSFL__ — Reddit

    www.reddit.com › NSFL__ › комментарии › nvghcs › aftermath_of_that_insa…

    10.06.2021 · Liter Элли сказал директору завода бросить трахаться вокруг с жизнями людей, потому что, если кто-то умрет на их полу, это будет преследовать его вечно.

    Русский мужчина крутится и режется в результате несчастного случая на работе + Удивительно …

    www.reddit.com › eyeblech › комментарии › russian_man_spinning_and_shr…

    20.11.2020 · Вот видео. Он начинает вращаться примерно через 40 секунд. Последствия гибели русского рабочего, затянутого токарным станком на металлургическом заводе в России.

    Кто-нибудь знает предысторию аварии на русском токарном станке?

    www.reddit.com › eyeblech › комментарии › Does_any…

    12.04.2022 · Он был либо мертв, либо без сознания до того, как его втянули, или, по крайней мере, умер при первом проходе. Но вы можете себе представить этот станок …

    Русский мужик застревает в токарном станке. (полное видео) — Reddit

    www.reddit.com › GoryAccidents › комментарии › russian_man_gets_stuck_i…

    19.11.2021 · Если это мелкая авария или была кровь, запости сюда Абсолютно нет… Кажется, это частая причина смерти по сообщениям для смертей, связанных с токарным станком.

    Мужчина умер после того, как его затянуло токарным станком во время работы внутри …

    www.reddit.com › eyeblech › комментарии › man_dies_after_getting_pulled_…

    04.10.2022 · У меня нет ссылки, но я Держу пари, кто-то скоро его подтянет. Редактировать: хорошо, я нашел это сразу. https://reddit.com/r/eyeblech/comments/vgqsvj/ …

    Лазло прав. Это ужасный способ умереть. Парень, который показал мне …

    www.reddit.com › комментарии › zabjzy › lazlo_is_co…

    Когда вы сталкиваетесь с приятной вещью. Надеюсь дойти до другой стороны.

Состав чм 2023: Сборная Германии назвала состав на ЧМ-2023

Сборная Германии назвала состав на ЧМ-2023

Матч-центр Матч-центр

вчера 0сегодня 0завтра 0сейчас 0

По выбранным параметрам матчей нет

Главная

/

Новости

/

ЧМ

11 мая 2023, четверг
00:04

раздел
ЧМ

Сборная Германии объявила состав на чемпионат мира по хоккею 2023 года.


Вратари: Максимилиан Францреб («Фиштаун»), Матиас Нидербергер («Ред Булл Мюнхен»), Дастин Штральмайер («Вольфсбург»).


Защитники: Леон Гаванке («Манитоба»), Леон Хюттль («Ингольштадт»), Йонас Мюллер («Айсбэрен»), Мориц Мюллер («Кельн»), Мориц Зайдер («Детройт»), Максимильян Шубер («Ред Булл Мюнхен»), Фабио Вагнер («Ингольштадт»), Кай Виссманн («Провиденс»).

Нападающие: Александер Эль («Дюссельдорф»), Даниэль Фишбух («Дюссельдорф»), Доминик Кагун («Берн»), Максимилиан Кастнер («Ред Булл Мюнхен»), Марцель Небельс («Айсбэрен»), Джон-Джейсон Петерка («Баффало»), Джастин Шульц («Ред Булл Мюнхен»), Самуэль Сорамис («Аугсбургер»), Войтек Стаховяк («Ингольштадт»), Нико Штурм («Сан-Хосе»), Фредерик Тиффельс («Ред Булл Мюнхен»), Паркер Туоми («Штраубинг»), Филип Варейчка («Ред Булл Мюнхен»), Мануэль Видерер («Айсбэрен»).  

Источник AllHockey.Ru

Сообщить об ошибке или опечатке

Интересные материалы

Возможно вас заинтересует

Матч-центр
Матч-центр

Не найдено ни одного матча по выбранным параметрам


Бабаев: со Скабелкой на ЧМ сборная Казахстана выступила бы еще лучше

Сборная Германии назвала состав на ЧМ-2023


Стал известен расширенный состав сборной Казахстана на ЧМ


В сборную США на ЧМ-2023 вызван форвард «Тампы» Эйссимонт


Васильев: ЧМ без России мне совсем неинтересен


Крикунов: нынешняя сборная России могла бы бороться за медали на ЧМ


Источник: Гернат пропустит ЧМ из-за возможного перехода в КХЛ


Форвард «Питтсбурга» Бонино назначен капитаном сборной США на ЧМ-2023


Тоффоли назван капитаном сборной Канады на ЧМ-2023


Сборная Швеции назвала состав на чемпионат мира


Третьяк скрывался в костюме Черепахи в спецвыпуске шоу «Маска»


Стал известен состав сборной Казахстана на поездку в Ригу

Данный сервис работает пока только для зарегистрированных пользователей.
Регистрация займет у вас всего 5 минут, но вы получите доступ к некоторым дополнительным функциям и скрытым разделам.

Зарегистрироваться

Закрыть

Мы добавляем новые разделы и новый функционал, мы очень стараемся, но не все еще успели добавить или временно убираем страницы, с которыми возникли некоторые проблемы, для доработки. Скоро данная ссылка будет активна.
Спасибо за понимание!

Закрыть

Состав Сборная Словении в сезоне 2023-2024 : Игроки Тренер Pribalt.info

Словения

Расписание

Состав

Рейтинг ИИХФ

Хоккей на YouTube

  Гл.Главный тренер — Матьяж Копитар

Вратари

возраст

рост

вес

33.  Грачнар Лука

180

см,

 Ландсхут

32.  Крошель Гашпер

189

см,

 —

33.  Ус Жан

180

см,

 Олимпия-Любляна

Защитники

15.  Грегорц Блаж

33

года

190

см,

 —

29.  Маговац Александар

182

см,

 Олимпия-Любляна

96.   Масич Бине

178

см,

 

Спорт

17.  Павлин Жига

193

см,

 Олимпия-Любляна

14.  Подлипник Матиц

183

см,

 Попрад

27.  Чепон Кристиан

195

см,

 Олимпия-Любляна

14.  Чрнович Алёша

24

года

194

см,

 Олимпия-Любляна

88.  Штебих Миха

190

см,

 Ницца

Нападающие

91.  Верлич Миха

194

см,

 

Фиштаун Пингвинз

13.  Дрозг Ян

24

года

188

см,

14.  Еглич Жига

185

см,

 

Фиштаун Пингвинз

88.  Зайц Миха

188

см,

 Олимпия-Любляна

92.  Куральт Анже

175

см,

 Фехервар

25.  Мавер Лука

191

см,

 Пионирс Ворарлберг

18.  Ограеншек Кен

175

см,

 Грац Найнти Найнерс

13.  Панце Жига

34

года

185

см,

 Олимпия-Любляна

55.  Саболич Роберт

34

года

183

см,

 Филлах

91.  Симшич Ник

182

см,

 Олимпия-Любляна

24.   Тичар Рок

34

года

180

см,

 Клагенфурт

98.  Томажевич Блаж

180

см,

 Филлах

26.  Урбас Ян

34

года

192

см,

 

Фиштаун Пингвинз

91.  Чимжар Тадей

185

см,

 Олимпия-Любляна

Сезон:

2023-2024

Игроков в составе:

25

Средний возраст:

30 лет

Средний рост:

185 см

Средний вес:

87 кг

Состав команды. Национальная сборная Словении по хоккею с шайбой.

Чемпионат мира по футболу среди женщин 2023 года: все, что вам нужно знать | Новости футбола

Приближается долгожданный девятый чемпионат мира по футболу среди женщин.

Турнир, который стартует 20 июля, будет дебютировать в расширенном формате с участием 32 команд, в результате чего целый месяц будет проводиться первоклассный международный футбол.

Вот что вам нужно знать:

Кто такие хосты?

Чемпионат мира по футболу среди женщин пройдет в двух странах: Австралии и Новой Зеландии.

Матчи пройдут на 10 стадионах в девяти городах этих двух стран.

Только в Сиднее будет два стадиона: Сиднейский футбольный стадион и Стадион Австралия (на котором также будет проходить финал).

Мельбурн, Брисбен, Аделаида и Перт примут оставшиеся матчи в Австралии. В Новой Зеландии матчи пройдут в Окленде, Веллингтоне, Данидине и Гамильтоне.

(Аль-Джазира)

Какие команды прошли квалификацию?

  • Австралия, Китай, Япония, Филиппины, Южная Корея и Вьетнам прошли квалификацию AFC (Азия).
  • Марокко, Нигерия, Южная Африка и Замбия прошли квалификацию CAF (Африка).
  • Канада, Коста-Рика, Гаити, Ямайка, Панама и США прошли квалификацию КОНКАКАФ (Северная и Центральная Америка и Карибский бассейн).
  • Аргентина, Бразилия и Колумбия прошли квалификацию КОНМЕБОЛ (Южная Америка).
  • Новая Зеландия вышла из OFC (Океания).
  • Дания, Англия, Франция, Германия, Италия, Нидерланды, Норвегия, Португалия, Ирландия, Испания, Швеция и Швейцария прошли квалификацию УЕФА (Европа).

(Аль-Джазира)

Когда открытие матчей?

Первые две игры турнира: Новая Зеландия против Норвегии в Eden Park в Окленде и Австралия против Ирландии на стадионе «Австралия» в Сиднее. Оба будут сыграны 20 июля.

Групповой этап завершится через две недели, 3 августа.

Какие группы?

В группе много захватывающих пар. В повторении финала 2019 года четырехкратные победители США сыграют с Нидерландами, которые в настоящее время занимают девятое место в мире.

Франция против Бразилии также является долгожданным матчем, первая из которых занимает пятое место в мире, а вторая — действующий чемпион Южной Америки.

(Аль-Джазира)

Как проходит групповой этап?

В день открытия оба хозяева сыграют свои матчи открытия.

С этого момента каждый день будет проходить настоящий футбольный праздник: до 3 августа будет проводиться по три-четыре матча.

Две лучшие команды выйдут в 1/8 финала, где лучшая команда каждой команда, занявшая второе место.

Две худшие команды в каждой группе выбывают из турнира.

Как работает плей-офф?

4 августа будет один выходной день, прежде чем начнутся матчи последних 16 матчей, которые закончатся 20 августа.

  • Победители группы B против финалистов группы D
  • победителей группы C против финалистов группы A
  • Победители группы D против финалистов группы B
  • победителей группы E против финалистов группы G
  • победители группы F против финалистов группы H
  • победителей группы G против финалистов группы E
  • Победители группы H против финалистов группы F

    • Кто прошлые победители?

    США, безусловно, самая успешная команда, выигравшая турнир четыре раза, в том числе в 2019 году.

    Германия выиграла его дважды, в 2007 и 2011 годах, а Норвегия и Япония выиграли по одному разу.

    Капитан США Меган Рапино держит трофей в международном аэропорту Ньюарка, 8 июля 2019 г.[Эдуардо Муньос/Reuters]

    Кто фавориты?

    Действующие чемпионы США являются явными фаворитами и в настоящее время занимают первое место в мире.

    Действующим чемпионам Европы, Англии, тоже предстоит далеко зайти в этом турнире. Тем не менее, они получили ряд травм среди ключевых игроков, включая нападающую Бет Мид, полузащитника Фрэн Кирби и капитана Лию Уильямсон.

    Путешествие продолжается. 💪 pic.twitter.com/pcsPVBRASA

    — Львицы (@Lionesses) 22 июня 2023 г.

    Германия также является сильной командой и в настоящее время занимает второе место в мире, но недавнее поражение от Бразилии со счетом 2:1 несколько снизило ожидания.

    Сколько стоит призовой фонд?

    Президент ФИФА Джанни Инфантино объявил на Конгрессе ФИФА, что призовой фонд женского чемпионата мира 2023 года составит 110 миллионов долларов по сравнению с 30 миллионами долларов в прошлом сезоне.

    Тем не менее, это намного меньше, чем 440 миллионов долларов, присужденных на чемпионате мира 2022 года среди мужчин.

    (Аль-Джазира)

    Где я могу смотреть игры?

    Глобальные списки доступны на livesoccertv. com.

    Таблица финальных матчей чемпионата мира по футболу среди женщин-2023 и расписание матчей

    • Электронная почта

    • ESPN

    23 фев.

    Ознакомьтесь со всеми приспособлениями и местами проведения Чемпионата мира по футболу среди женщин 2023 года. Кубок Австралии и Новой Зеландии, включая плей-офф.

    Какой формат чемпионата мира по футболу среди женщин?

    32 команды были разделены на восемь групп по четыре страны. В плей-офф выходят по две лучшие из каждой группы.

    Затем соревнование переходит в 1/8 финала, четвертьфиналы, полуфиналы и финал.

    Турнир проводится в Австралии и Новой Зеландии с 20 июля по 20 августа.0009

    ГРУППОВОЙ ЭТАП

    Четверг, 20 июля
    Группа A: Новая Зеландия против Норвегии – (Эден Парк, Окленд; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени) / 8:00 Великобритания)
    Группа B : Австралия — Ирландия — (Футбольный стадион Сиднея; 20:00 по местному времени / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)

    Пятница, 21 июля
    Группа B: Нигерия — Канада — (Melbourne Rectangular; 12:30) вечера по местному времени / 22:30 по восточному времени [четверг] / 3:30 утра по Великобритании)
    Группа A: Филиппины против Швейцарии – (Форсайт Барр, Данидин; 17:00 по местному времени / 1:00 по восточному времени / 6:00 по Великобритании)
    Группа C: Испания против Коста-Рики – (Веллингтон, региональный; 19:30 по местному времени / 15:30 ET / 8:30 UK)

    Суббота, 22 июля
    Группа E: United States vs. 0147 Группа C:     Замбия против Японии – (Вайкато, Гамильтон; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании)
    Группа D: Англия против Гаити (Ланг Парк, Брисбен; 19:30 по местному времени / 5:30 по восточному времени / 10:30 по Великобритании) / 13:00 (Великобритания)

    Воскресенье, 23 июля
    Группа E: Нидерланды против Португалии — (Форсайт-Барр, Данидин; 19:30 по местному времени / 3:30 по восточному времени / 8:30 по Великобритании)
    Группа F: Франция против Ямайка — (Сиднейский футбольный стадион; 20:00 по местному времени / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)
    Группа G: Швеция – Южная Африка – (Веллингтон, региональный; 17:00 по местному времени / 1:00 по восточному времени/6:00 по Великобритании)

    Понедельник, 24 июля
    Группа G: , Окленд; 19:00 по местному времени / 2:00 по восточному времени / 7:00 по Великобритании)
    Группа H: Германия против Марокко — (Melbourne Rectangular; 18:30 по местному времени / 4:30 по восточному времени / 9:30 по Великобритании)
    Группа F: Бразилия против Панама — (Хиндмарш, Аделаида; 20:30 по местному времени / 7:00 по восточному времени / 12:00 по Великобритании)

    Вторник, 25 июля
    Группа H: Колумбия против Южной Кореи — (Сиднейский футбольный стадион; 12:00 по местному времени / 22:00 по восточному времени [понедельник] / 3:00 по Великобритании)
    Группа A: Новая Зеландия против Южной Кореи. Филиппины — (Веллингтон, региональный; 17:30 по местному времени / 1:30 по восточному времени / 6:30 по Великобритании)
    Группа A: Швейцария против Норвегии — (Вайкато, Гамильтон; 20:00 по местному времени / 4:00 по восточному времени / 9:00 по Великобритании)

    Среда , 26 июля
    Группа C: Япония против Коста-Рики — (Форсайт-Барр, Данидин; 17:00 по местному времени / 1:00 по восточному времени / 6:00 по Великобритании)
    Группа C: Испания против Замбии – (Иден-Парк, Окленд; 19:30 по местному времени / 3:30 по восточному времени / 8:30 по Великобритании) 8:00 по восточноевропейскому времени / 13:00 по Великобритании)

    Четверг, 27 июля
    Группа E: США против Нидерландов — (Веллингтон, региональный; 13:00 по местному времени / 21:00 по восточному времени [среда] / 2:00 по Великобритании)
    9014 7 Группа E: Португалия против Вьетнама — (Вайкато, Гамильтон; 19:30 по местному времени / 3:30 по восточному времени / 8:30 по Великобритании)
    Группа B: Австралия — Нигерия — (Ланг Парк, Брисбен; 20:00 по местному времени / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании) Форсайт Барр, Данидин; 12 часов вечера местное / 8 часов вечера по восточному времени [четверг] / 1:00 Великобритания)
    Группа D: Англия против Дании — (футбольный стадион Сиднея; 6. 30 мес. Группа D: Китай против Гаити (Хиндмарш, Аделаида; 20:30 по местному времени / 7:00 по восточному времени / 12:00 по Великобритании)

    Суббота, 29 июля
    Группа G: Швеция против Италии — (Веллингтон, региональный; 19:30 по местному времени / 3:30 по восточному времени / 8:30 по Великобритании)
    Группа F: Франция против Бразилии — ( Ланг Парк, Брисбен; 20:00 по местному времени / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)
    Группа F: Панама против Ямайки — (Perth Rectangular; 20:30 по местному времени / 8:30 по восточному времени / 13:30 по Великобритании)

    Воскресенье , 30 июля
    Группа H: Южная Корея против Марокко — (Хиндмарш, Аделаида; 14:00 по местному времени / 12:30 по восточному времени / 5:30 по Великобритании)
    Группа A: Швейцария против Новой Зеландии — (Форсайт-Барр, Данидин, 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании) / 3:00 ET / 8:00 UK)
    Группа H: Germany vs. 2 Группа С: Япония против Испании – (Веллингтон, региональный; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании)
    Группа C: Коста-Рика против Замбии – (Вайкато, Гамильтон; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании)
    Группа B: Канада против Австралии – (Ланг Парк, Брисбен; 20:00 по местному времени 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)
    Группа B: Ирландия против Нигерии — (Melbourne Rectangular; 20:00 по местному времени / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)

    Вторник, 1 августа
    90 147 Группа Е : Португалия против США — (Иден-Парк, Окленд; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании)
    Группа E: Вьетнам против Нидерландов — (Форсайт-Барр, Данидин; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании) ET / 12:00 (Великобритания)
    Группа D: Китай против Англии (Хиндмарш, Аделаида; 20:30 по местному времени / 7:00 по восточному времени / 12:00 по Великобритании)

    Среда, 2 августа
    Группа G: Аргентина против Швеции — (Вайкато, Гамильтон; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании)
    Группа G: Южная Африка — Италия — (Веллингтон, региональный; 19:00 по местному времени / 3:00 по восточному времени / 8:00 по Великобритании) )
    Группа F: Ямайка против Бразилии – (Melbourne Rectangular; 20:00 по местному / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)

    Четверг, 3 августа
    Группа H: Южная Корея против Бразилии Германия — ( Ланг Парк, Брисбен; 20:00 по местному времени / 6:00 по восточному времени / 11:00 по Великобритании)
    Группа H: Марокко против Колумбии – (Perth Rectangular; 18:00 по местному времени / 6:00 по восточноевропейскому времени / 11:00 по Великобритании) 8
    49 — Победители группы А против , Занявшие второе место в группе C — (Иден-Парк, Окленд; 17:00 по местному времени / 1:00 по восточному времени / 6:00 по Великобритании)
    50 — Победители группы C vs. 4:00 по восточноевропейскому времени / 9:00 по Великобритании)

    Суббота, 6 августа
    51 — Победители группы E против финалистов группы G — (Сиднейский футбольный стадион; 12:00 по местному времени / 22:00 по восточному времени [понедельник] / 3 утра Великобритания)
    52 — Победители группы G против занявших второе место в группе E — (Melbourne Rectangular; 19:00 по местному времени / 5:00 по восточному времени / 10:00 по Великобритании)

    воскресенье, 7 августа
    53 — Победители группы B против Второе место в группе D — (Стадион Австралия, Сидней; 20:30 по местному времени / 3:30 по восточному времени / 8:30 по Великобритании)
    54 — Победители группы D против финалистов группы B — (Ланг Парк, Брисбен; 17:30 по местному времени) / 6:30 по восточноевропейскому времени / 11:30 по Великобритании)

    , понедельник, 8 августа
    55 — Победители группы F против финалистов группы H — (Хиндмарш, Аделаида; 20:30 по местному времени / 4:00 по восточному времени / 9утра, Великобритания)
    56 — Победители группы H против финалистов группы F — (Melbourne Rectangular; 18:00 по местному времени / 7:00 по восточному времени / 12:00 по Великобритании)

    СЕТКА — ЧЕТВЕРТЬФИНАЛ 9000 3

    четверг, авг.

    Маргарита плаксина: Плаксина Маргарита Михайловна — 6 отзывов | Москва

    Плаксина Маргарита Михайловна — 6 отзывов | Москва

    Образование

    • 2011

      Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова

      (стоматология)

      Базовое образование

    • 2012

      Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова

      (стоматология общей практики)

      Интернатура

    • 2013

      Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова

      (стоматология детская)

      Циклы переподготовки

    • 2016

      Институт повышения квалификации ФМБА

      (ортодонтия)

      Ординатура

    Отзывы

    Пациент
    +7-985-04XXXXX

    15 апреля 2022
    в 12:17

    +2. 0

    отлично

    Тщательность обследования

    Эффективность лечения

    Отношение к пациенту

    Информирование пациента

    Посоветуете ли Вы врача?

    Отлично

    Отлично

    Отлично

    Отлично

    Однозначно

    Проверено (2)

    Посетили в сентябре 2021

    Стоматология «Белая радуга» на Архитектора Щусева-ул. Архитектора Щусева, д. 2, корп. 3

    Пациент
    +7-926-23XXXXX

    14 апреля 2022
    в 10:03

    +2.0

    отлично

    Тщательность обследования

    Эффективность лечения

    Отношение к пациенту

    Информирование пациента

    Посоветуете ли Вы врача?

    Отлично

    Отлично

    Отлично

    Отлично

    Однозначно

    Проверено (2)

    Посетили в августе 2021

    Стоматология «Белая радуга» на Архитектора Щусева-ул. Архитектора Щусева, д. 2, корп. 3

    Пациент
    +7-919-28XXXXX

    12 апреля 2022
    в 12:04

    +2.0

    отлично

    Тщательность обследования

    Эффективность лечения

    Отношение к пациенту

    Информирование пациента

    Посоветуете ли Вы врача?

    Отлично

    Отлично

    Отлично

    Отлично

    Однозначно

    Проверено (2)

    Посетили в апреле 2022

    Стоматология «Белая радуга» на Архитектора Щусева-ул. Архитектора Щусева, д. 2, корп. 3

    Пациент
    +7-916-25XXXXX

    7 января 2019
    в 12:40

    +2.0

    отлично

    Проверено (1)

    Стоматология «Рудента Кидс»-пр. Березовой рощи, д. 8

    Гость

    23 октября 2018
    в 11:41

    +2.0

    отлично

    Гость

    5 октября 2018
    в 10:28

    +2. 0

    отлично

    Документы и фотографии

    2 изображения

    Плаксина Маргарита Михайловна — детский стоматолог: отзывы

    Врач стоматолог-терапевт, детский стоматолог

    Детская стоматология
    AZA&BUKA на Нагатинской

    Все профессии, которые так или иначе связаны с работой с детьми, выбирают люди с призванием. И я могу с гордостью заявить: такое призвание у меня есть! Я детский стоматолог и люблю свою работу. Мне нравится слышать детский смех, когда от меня уходят малыши со здоровыми зубами. Нравится слушать истории маленький пациентов, которые верят в зубных фей, и после того как их выпавший зуб успешно отдан под подушку той самой фее, приходят ко мне на осмотр и рассказывают о волшебных подарках. Дети чудесные, и работать с ними просто замечательно.

    Приходите в гости

    Чтобы полечить зубки, научиться правильно заботиться о личной гигиене или пройти профилактические
    процедуры.

    Телефон

    Нажимая кнопку «Записаться на приём», вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности Aza&Buka.

    Я не очень люблю удалять зубы и направлять на удаление тоже не люблю. Исключение — сильно раскачивающиеся молочные зубки, которые просто не могут самостоятельно выпасть. По этой причине я всегда стараюсь договориться с ребенком о лечении зубов и, главное, убедить родителей в необходимости устранения кариеса. К сожалению, многие взрослые до сих пор считают, что удалять молочные кариозные зубы — это нормально. «Новый же вырастет!»

    Как я договариваюсь? Очень просто. Убираю из лексики провоцирующие слова и рассказываю ребенку не о бормашине, воде, слюноотсосе, а о ветерке, пчелках и слонике, который помогает мне в работе. Малыши очень-очень любят сказки, они любознательны и охотно идут на контакт. За разговорами и историями я постепенно нейтрализую проблему, ставлю пломбы, восстанавливаю зубки.

    Самые большие страхи у детей идут от взрослых. Что-то услышал, что-то подслушал, что-то недопонял. И все, страх липкой волной окутывает малыша при виде врача и кабинета. Последний очень яркий и показательный случай у нас был с пациентом Димой. Три врача в разных клиниках (причем весьма неплохих клиниках) пытали найти с Димочкой контакт. В ответ — крики, истерики, зажимание рта, нежелание общаться и острая паника. Лишь чудом нам удалось разговорить мальчика во время адаптации. И что мы услышали? «Мама сказала, что мне поставят бомбу в зуб». Пломба — неизвестное для ребенка слово, вот и произошла такая жуткая автозамена.

    Очень прошу взрослых оставить уговоры и разговоры с детьми нам, врачам. Поверьте, мы найдем общий язык с любым ребенком, и после нашего лечения малыш никогда не будет бояться стоматологов!

    Образование

    • 2006-2011 гг. Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова (МГМСУ), специальность «Стоматология».

    • 2011-2012 гг. интернатура на кафедре стоматологии общей практики и анестезиологии.

    • 2013 г. первичная специализация по детской стоматологии МГМСУ.

    • 2014-2016 гг. ординатура ФМБА.


    Повышение квалификации и дополнительные курсы

    • Менеджмент поведения в детской стоматологии.

    • Актуальные вопросы детской стоматологии (МГМСУ).

    • Неотложные состояния в стоматологической практике (МГМСУ).

    • Клинические аспекты ежедневной эндодонтии (М. Соломонов, Израиль).

    • Кариозные поражения временных и постоянных несформированных зубов (А. Гецман).

    • Ортодонтические аспекты в повседневной практике врача-стоматолога.

    • Обзор современных методик инструментальной обработки и обтурации корневых каналов (М. Соломонов, Израиль).

    • Нейростоматологические заболевания и синдромы.

    • Icon — методика инфильтрации кариеса.

    Специализация и профессиональные навыки

    • Управление поведением, работа с детьми с негативным опытом.

    • Комфортное лечение в седации (закись азота) и в условиях общего обезболивания (наркоз).

    • Профилактика кариеса.

    • Диагностика и лечение молочных зубов.

    • Лечение кариеса у детей и взрослых пациентов.

    • Неинвазивный метод лечения кариеса ICON.

    • Лечение всех форм пульпита.

    • Художественная реставрация зубов у взрослых и детей.

    • Проведение профилактических и гигиенических процедур, метод «Air Flow».

    • Отбеливание зубов.

    • Герметизация фиссур.

    Цены на услуги врача Плаксиной Маргариты Михайловны

    Адаптация перед первым приёмом

    от 1 800 ₽

    Лечение кариеса методом Icon

    от 2 500 ₽

    Использование стерильного смотрового набора

    от 400 ₽

    Прием детского стоматолога

    от 900 ₽

    Лечение кариеса молочного зуба, 1 поверхность

    от 4 500 ₽

    Лечение кариеса молочного зуба, 2 и более поверхности

    от 5 000 ₽

    Рентгенодиагностика (при необходимости)

    от 300 ₽

    Местная анестезия

    от 100 ₽

    Лечение пульпита в одно посещение

    от 8 200 ₽

    Лечение пульпита передней группы зубов в одно посещение

    от 10 000 ₽

    Лечение пульпита жевательной группы зубов в одно посещение

    от 150 000 ₽

    Лечение периодонтита без распломбирования корневого канала (ранее эндодонтически не леченый зуб)

    от 10 000 ₽

    Лечение периодонтита с распломбированием корневого канала (ранее леченый зуб)

    от 15 000 ₽

    Профессиональная гигиена полости рта у детей при молочном прикусе

    от 2 900 ₽

    Профессиональная гигиена полости рта при сменном прикусе

    от 4 500 ₽

    Профессиональная гигиена полости рта при постоянном прикусе

    от 6 500 ₽

    Герметизация фиссур

    от 2 000 ₽

    Удаление молочного зуба

    от 2 000 ₽

    Удаление молочного зуба, сложное

    от 3 000 ₽

    Контрольный осмотр (при необходимости)

    Удаление постоянного зуба

    от 3 000 ₽

    Наложение швов (при необходимости)

    от 900 ₽

    Пластика уздечки языка

    от 3 500 ₽

    Пластика уздечки новорожденным

    от 3 000 ₽

    Пластика уздечек верхней и нижней губ

    от 3 000 ₽

    Покрытие молочного зуба металлической коронкой

    от 5 000 ₽

    Изготовление коронки с облицовкой на молочный зуб

    от 7 500 ₽

    Консультация детского стоматолога-ортодонта, первичный прием

    от 1 600 ₽

    Прием детского стоматолога, стоматолога-ортодонта

    от 1 600 ₽

    Ортодонтическая пластинка

    от 19 000 ₽

    Брекет-система металлическая

    от 25 000 ₽

    Брекет-система керамическая

    от 18 000 ₽

    Брекет-система сапфировая

    от 38 000 ₽

    Брекет-система лингвальная

    от 70 000 ₽

    Ортодонтический держатель места

    от 6 500 ₽

    Консультация анестезиолога

    Закись-азотная седация

    от 2 800 ₽

    Лечение в седации с использованием севорана

    от 6 000 ₽

    Лечение в седации с использованием пропофола

    от 5 000 ₽

    Первичная адаптация ребенка на приеме перед лечением с закисью азота

    от 2 300 ₽

    Cистема элайнеров Invisalign Full (первоначальный взнос)

    от 100 000 ₽

    Cистема элайнеров Invisalign Full (лечение)

    от 150 000 ₽

    Cистема элайнер 3D-smile(первоначальный взнос)

    от 100 000 ₽

    Cистема элайнер 3D-smile (лечение)

    от 160 000 ₽

    Каппа

    от 5 000 ₽

    Брекет-система металлическая самолигирующая

    от 25 000 ₽

    Брекет-система керамическая самолигирующая

    от 38 000 ₽

    Установка брекет-системы на один зубной ряд

    от 30 000 ₽

    Установка ретейнера на один зубной ряд

    от 10 000 ₽

    Исправление прикуса с помощью элайнеров

    от 70 000 ₽

    Фторирование зубов

    от 370 ₽

    Серебрение зубов

    от 500 ₽

    Удаление зуба мудрости

    от 4 000 ₽

    Удаление зуба мудрости (сложное)

    от 6 000 ₽

    Пластика уздечки языка лазером

    от 6 000 ₽

    Профилактический осмотр перед поступлением в детский сад, школу. Выдача справки

    от 700 ₽

    Школа профилактики стоматологических заболеваний

    от 1 000 ₽

    Циркониевая коронка

    от 10 000 ₽

    Стрип-коронка

    от 5 500 ₽

    Публикации врача

    Виды анестезии в детской стоматологии: выбираем лучшие

    Стоматологические клиники сделали все, чтобы лечение зубов было приятным и комфортным для пациентов. Особенно для детей. Врачебные приемы адаптированы под возраст каждого ребенка, а сами доктора легко найдут общий язык хоть с малышом, хоть с подростком. Чтобы лечение проходило безболезненно, для детей в стоматологии используют различные виды анестезии – местное и общее обезболивание. Родители юных пациентов активно интересуются, под каким наркозом лечат зубы детям – хотят знать все об особенностях, последствиях, достоинствах.

    Гипоплазия и гиперплазия зубов у детей: причины и лечение

    Гипоплазия и гиперплазия — заболевания, поражающие эмаль зубов. И оба они не имеют ничего общего с кариесом. Патологии относятся к порокам развития твердых тканей молочных или постоянных зубов — имеют собственную классификацию и профилактику по предотвращению. Лечение гипоплазии эмали молочных и постоянных зубов также возможно — результативность зависит от выраженности дефекта, причины его появления, сопутствующих проблем. Гиперплазию обычно не лечат, так как патология не мешает обычному образу жизни, не ухудшает здоровье и эстетику улыбки.

    Дырки на зубах у ребенка: причины, лечение, профилактика

    Дырки на зубах у ребенка — самое неприятное открытие для заботливых родителей. Ведь это значит, что передние или жевательные зубки поражены, и их надо лечить. Одновременно с записью к стоматологу взрослые снижают объемы сладкого в рационе юного пациента — убирают конфеты, магазинные соки, газировки. Но избыток сладостей — только одна из причин раннего развития стоматологических заболеваний у детей. И чтобы не допустить повторного появления нежелательных дырочек на зубах, стоит знать о причинах поражения эмали и зубных коронок, симптомах, лечении, профилактике.

    Как правильно чистить зубы с брекетами: приспособления, этапы, рекомендации

    Как правильно чистить зубы с брекетами? Данный вопрос интересует многих. И тех, кто уже носит ортодонтическую конструкцию, и тех, кто только планирует коррекцию прикуса. К сожалению, не все врачи уделяют теме ухода за брекетами повышенное внимание. В итоге, пациент получает набор из щеток, ершиков и воска, но не представляет, что с ними делать. Также мало информации об обязательном использовании ирригатора, выборе зубной пасты и применении антибактериальных гелей и пенок. А ведь каждый этап ухода – нейтрализация риска кариеса, гарантия белоснежной эмали и здоровых зубов при ношении металлической или керамической брекет-системы.

    Что делать, если у ребенка болит молочный зуб

    Болезни детей – всегда стресс для родителей. Если болит зуб у ребенка 3-7 лет, бежать к стоматологу – первый порыв. И это абсолютно верное решение. Только врач может профессионально оценить состояние полости рта и подобрать лечение.

    Как подготовить ребенка к стоматологу: методы, советы, рекомендации

    Вопрос, как подготовить ребенка перед походом к стоматологу, не теряет своей актуальности. Осмотр полости рта и лечение зубов, удаление отдельных единиц и коррекция прикуса – манипуляции не самые приятные. Задача родителей – договориться с детьми о хорошем спокойном поведении, чтобы посещение детского стоматолога прошло быстро, успешно и комфортно. Правильное использование и сочетание психологических приемов поможет создать нужный настрой.

    Закись азота в стоматологии для детей: есть ли вред или побочные эффекты

    Анестезия азотом детям сегодня предлагается во многих московских стоматологиях. Это безопасный и комфортный для ребенка способ расслабления – возможность выдержать длительное лечение зубов без капризов и переживаний. При седации закисью азота дети спокойно сидят в стоматологическом кресле, смотрят мультики или слушают рассказы врача. Закись азота – это не наркоз и не анестезия, а современный способ притормозить эмоции ребенка, сделать лечение зубов спокойным и приятным.

    Ребенок боится зубного врача стоматолога до истерики: что делать?

    Жизнь ребенка с самого начала тесно переплетается с медициной. Плановые осмотры, обязательная вакцинация, простуды, прорезывание зубов сопровождают малыша с первого года жизни, формируя отношение к докторам. Нередко результат общения негативен: дети начинают бояться врачей – и зубных в первую очередь. Это создает серьезные трудности. Если не лечить зубы, не посещать стоматологов для профилактических осмотров, осложнений не избежать. Налет приводит к кариесу, кариес перерастает в пульпит – возникает необходимость удаления, растет угроза ортодонтических диагнозов. Если понять, почему ребенок боится врачей до истерики, легче разобраться, что с этим делать.

    Общий наркоз для детей в стоматологии: особенности, показания, выбор клиники

    Комфорт ребенка при лечении зубов – правильная политика стоматологических клиник. При любых диагнозах малыш должен чувствовать себя защищенным – комфортно общаться с врачами, спокойно реагировать на инструменты и оборудование. При наличии повышенной тревожности, дентофобии или иных факторах, исключающих стандартный вариант лечения, в стоматологии детям предлагается масочная анестезия.

    Что надо знать взрослым о детском стоматите

    В возрасте 1-5 лет у детей нередко диагностируют стоматит – воспаление слизистой полости рта, чаще всего выглядящее как мелкие язвочки, налет. Механизм развития заболевания еще досконально не изучен, но известно, что природа возникновения бывает разная – вирусная, бактериальная, механическая. Вид стоматита определяет схему лечения и профилактику, помогает родителям быстро избавить малыша от недуга.

    Седация и наркоз в детской стоматологии – виды

    Лечение у стоматолога – стресс для многих. Малышей врачи адаптируют к посещению доктора, но никакая адаптация не уберет неприятные ощущения при осмотре, лечении и удалении зубов. Зато седация и наркоз отлично снимают тревожные состояния – помогают расслабиться и не испытывать дискомфорт.

    Растут зубы в два ряда у ребенка: надо ли что-то делать?

    «Акульи зубки» – нередкая патология. Ее суть проста: коренные постоянные зубы растут вторым рядом, а молочные единицы даже не планируют выпадать. Увидев подобное, родители нередко начинают паниковать, так как нарушение прикуса – серьезная и неприятная проблема. Почему зубки растут в два ряда и что с этим делать, точно знают ортодонты, и именно их профессиональная консультация даст ответы на вопросы обеспокоенных родителей.

    Почему ставят взрослые пломбы на молочные зубы

    Безопасность детей стоит для родителей на первом месте, особенно в вопросах медицины, стоматологии. Разнообразие инструментов, препаратов, составов и сложное оборудование приводит к появлению многочисленных вопросов, на которые хочется получать понятные и доступные ответы. Большая часть из них касается пломбировочного материала – его безопасности для маленьких пациентов и возможности установки «взрослых» пломб на молочные зубы.

    Все публикации

    Плаксина фамилия

    Имена Плаксиной

    • Плаксина Ирина 4
    • Плаксина Инна 4
    • Плаксина Елена 4
    • Плаксина Елена 4

      • 9000 5 Плаксина Галина 4

    • Плаксина Елена 4
    • Плаксина Ольга 3
    • Плаксина Жанна 2
    • Юля Плаксина 2
    • Юлия Плаксина 2
    • Юлия Плаксина 2
    • Яна Плаксина 2
    • Виктория Плаксина 2
    • Вера Плаксина 2 900 06
    • Тома Плаксина 2
    • Татьяна Плаксина 2
    • Татьяна Плаксина 2
    • Татьяна Плаксина 2
    • Таня Плаксина 2
    • Таня Плаксина 2

      • 9000 5 Плаксина Тамара 2

    • Плаксина Светлана 2
    • Плаксина Светлана 2
    • Плаксина Света 2
    • Плаксина Стефания 2
    • Плаксина Соня 2
    • Плаксина София 2
    • Плаксина Саша 2
    • Плаксина Полина 2
    • Плаксина Олеся 2

      • 9000 5 Оксана Плаксина 2

    • Нина Плаксина 2
    • Наташа Плаксина 2
    • Наталья Плаксина 2
    • Наталья Плаксина 2
    • Наталья Плаксина 2
    • Наталья Плаксина 2 900 06
    • Настя Плаксина 2
    • Надежда Плаксина 2
    • Надежда Плаксина 2
    • Мила Плаксина 2
    • Маша Плаксина 2
    • Мария Плаксина 2
    • Марина Плаксина 2
    • Мария Плаксина 2
    • Маргарита Плаксина 2
    • Людмила Плаксина 2
    • Людмила Плаксина 2
    • Лена Плаксина 2
    • Лариса Плаксина 2
    • Ксения Плаксина 2
    • Кристина Плаксина 2
    • Катя Плаксина 2 9000 6
    • Карина Плаксина 2
    • Юлия Плаксина 2
    • Ирина Плаксина 2
    • Ирина Плаксина 2
    • Инара Плаксина 2
    • Евгения Плаксина 2
    • Екатерина Плаксина 2
    • Даша Плаксина 2
    • Дарья Плаксина 2
    • Дарья Плаксина 2 9000 6 9А лена Плаксина 2
    • Алла Плаксина 2
    • Алиса Плаксина 2
    • Алина Плаксина 2
    • Плаксина Александра 2
    • Плаксина Алена 2
    • Плаксина Александра 2
    • Плаксина Юлек
    • Плаксина Янусик
    • Плаксина Вита
    • Плаксина Виолка
    • Виолета Плаксина
    • Виктория Плаксина
    • Вика Плаксина
    • Виктория Плаксина
    • Виктория Плаксина
    • Вероника Плаксина
    • Верочка Плаксина 9 0006
    • Варида Плаксина
    • Валя Плаксина
    • Валерия Плаксина
    • Валерий Плаксина
    • Валентина Плаксина
    • Таяна Плаксина
    • Татьяна Плаксина
    • Танюша Плаксина
    • Танюша Плаксина
    • Соня Плаксина
    • София Плаксина
    • Розалия Плаксина
    • Рита Плаксина
    • Раиса Плаксина
    • Оксана Плаксина
    • Оля Плаксина
    • Олеся Плаксина
    • Нинель Плаксина
    • Ника Плаксина
    • Нелли Плаксина
    • Наташка Плаксина
    • Наталья Плаксина
    • Плаксина Нася
    • Плаксина Надин
    • Плаксина Надежда
    • Плаксина Мираслава
    • Милана Плаксина
    • Майя Плаксина
    • Мария Плаксина
    • Мари Плаксина
    • Марианна Плаксина
    • Марем Плаксина
    • Людмила Плаксина

      • 90 005 Люба Плаксина

    • Людмбла Плаксина
    • Лида Плаксина
    • Люсия Плаксина
    • Лорен Плаксина
    • Лизавета Плаксина
    • Плаксина Лиза
    • Плаксина Любовь
    • Плаксина Лилия
    • Плаксина Лидия
    • Лида Плаксина
    • Лерочка Плаксина
    • Лера Плаксина
    • Ленуська Плаксина
    • Лениза Плаксина
    • Ксюша Плаксина
    • Ксения Плаксина 90 006
    • Кира Плаксина
    • Катрин Плаксина
    • Катерина Плаксина
    • Катя Плаксина
    • Каролина Плаксина
    • Юлия Плаксина
    • Плаксина Юлиана
    • Плаксина Елена
    • Плаксина Янина
    • Плаксина Джейн
    • Яна Плаксина
    • Юлия Плаксина
    • Евгения Плаксина
    • Евгения Плаксина
    • Евгения Плаксина
    • Эсмиральдо Плаксина
    • Эррег Ина Плаксина
    • Эльвира Плаксина
    • Диана Плаксина
    • Дарина Плаксина
    • Анжела Плаксина
    • Анжелика Плаксина
    • Анчес Плаксина
    • Анастасия Плаксина
    • Аля Плаксина
    • Аллюска Плаксина
    • Алеся Плаксина
    • Афродита Плаксина

    Опечатки и орфографические ошибки

    plaksinna

    Лучшие изображения для Plaksina

    2011 World Champs/Daegu : Женский марафон, Эдна Киплагат побеждает, лидирует в кенийском зачистке марафона! Ларри Эдер, статистика К.

    Кен Накамура

    Эдна Киплагат, победительница марафона чемпионов мира 2011 года, фото PhotoRun.net


    Эдна Киплагат, преодолев два падения, несколько энергичных участников и 84-процентную влажность, лидирует в кенийском забеге марафона.

    Вот как я увидел марафон. Особая благодарность World Marathon Majors за организацию приема в зоне старта/финиша марафона!

    Чемпионат мира 2011/Тэгу, День 1, Сессия 1: Женский марафон

    Эдна Киплагат, Чемпионат мира по марафону 2011 года, фото PhotoRun.net

    Эдна Киплагат не просто выиграла женский марафон, а то, как она это сделала.
    Эта гонка была отчасти роллер-дерби, отчасти шахматной игрой, поскольку Киплагат падал не один, а два раза в гонке, но все же справился с трассой, соперниками и, прежде всего, с погодой.

    Трасса проходила в центре города Тэгу, и в начале было 72 градуса и 84 процента влажности.

    Группа из тридцати обычных подозреваемых. Безуншеш Бекеле, недавняя победительница марафона в Лос-Анджелесе 2011 года и девяти марафонов в США за свою карьеру.
     
    Приска Джепту, победительница парижского марафона 2011 года с результатом 2:22,55. Эдна Киплагат , победительница марафона LA 2010 и марафона ING NYCM 2010, пробежала свой пятый марафон.

    Первые пять километров были пройдены за 18:34, темп, который, если сохранить следующие 37,5 километров, дал бы им очень медленное время 2:38. Бекеле, Атседе Байса, Приска Джепту, Сяолинь Чжу из Китая, Мариса Баррос из Португалии, Аселефеч Мергиа из Эфиопии, Шарон Джемутайе Чероп, победительница марафона в Торонто 2010 года, долго шагающий Аберу Кебеде, Реми Наказато из Японии, Джиали Ван из Японии, Dire Tune из Эфиопии и Тара Муди из США.

    Влажность была ужасной, и это сказалось на всех. Единственное, чего не случилось, так это того, что выглянет солнце и сделает поле совершенно невыносимым. Но темп был медленным, очень медленным. Безунеш Бекеле лидирует на 10 км, поразив его за 36:26. Пакет из тридцати теперь сократился до 28, но люди приходили и уходили. Эдна Киплагат показала время 1:12,43 на 20 километрах, лидеры достигли 1:12:39, а Джепту, Байса, Мергия, Маргарита Плаксина из России все впереди.

    Группа из 31 человека прошла половину пути за 1:16,46, и группа была слишком близко, удивительно, что никто не упал.

    Трасса не была сложной, но погода в этой гонке сыграла такую ​​роль, что гонка до финиша стала короткой. Скорость на полпути составляла 2:32, что было бы одной из самых медленных гонок в истории чемпионата.

    В передней группе было пять кенийцев, пять китайцев, пять эфиопов, русский, португальский бегун и одинокий американец.

    Было несколько ходов через 25 километров, попадание за 1:30:36. Игроками были Джепту, Киплагат, Чероп, Бекеле и Аберу Кебеде. Тара Муди, бегунья из США, которая пробежала 2:30,58, бежала впереди большую часть гонки и выглядела очень хорошо. В колоде 25к был 21 бегун, и лидеры продолжали жонглировать. Эдна КИплагат упала всего за 25 километров, настолько близко была стая. Она снова встала и оказалась в переднем ранце. Мариса Баррос из Португалии лидировала большую часть гонки и продолжала оставаться впереди, а Джепту, Кебеде, Чероп тестировали, тестировали, тестировали, тестировали. Однако никто не пошевелился!

    30-километровая точка была достигнута за 1:48:35, и стая попала в настоящую точку невозврата. Были претенденты и претенденты. На самом деле проблема заключалась в том, что кто-то, пробежавший до сих пор в таком щедром темпе, смог бы превратить гонку в двенадцатикилометровую или, возможно, в пятикилометровую гонку. Последние пять километров были пройдены за 17:59, что на одну секунду меньше, чем предыдущие пять километров. Предполагаемый темп 2:32:40 означал, что все двадцать один человек в верхней группе могли участвовать в охоте.

    Это не входило в планы Эдны Киплагат, Приски Джепту, Шараон Джемутай Чероп, Безунеш Чероп, Юкико Акаба, Сяолинь Чжу и Аберо Кебеде. Изабелла Андерсон из Швеции тоже была в сборе в это время, и она только что прилетела из Кении в четверг!

    Сразу после 30 километров Эдна Киплагат, обладательница удивительно изящного стиля бега, Приша Джепту, которая, кажется, не касается земли приземлением средней части стопы, и Шэрон Чероп, которая борется с воздухом за каждый шаг, взлетели, с Аберу Кебеде и Безунешем Бекеле на буксире.

    Вскоре Бекеле выбыл, но Кебеде и трое кенийцев побежали вместе и прочь с поля. Тара Муди, которая несколько раз вырывалась вперед, начала ощущать тяжесть влажности, ускоренного темпа и давления чемпионата мира одновременно.

    В 1:57 Эдна Киплагат вырвалась вперед, и Бекеле закончилась, Чероп и Джепту приблизились, а Кебеде мчалась вперед. А теперь их было четверо…

    Как бы с этим справилась Эдна Киплагат? Приска Джепту выглядела так, будто бежала внутрь себя, а Шэрон Чероп, ну, она выглядела полной сил. Аберу Кебеде, одинокий эфиоп впереди, выглядел очень крутым.

    Через два часа, 33 километра гонки, Эдна Киплагат сосредоточена, Джепту занимает второе место, а Чероп мчится вперед. Тридцать пять километров были пройдены за 2:05:19, а это означало, что предыдущие 5 километров были пройдены за 16:44, что на данный момент является самым быстрым на одну минуту в гонке. А впереди семь километров!

    В ситуации чемпионата все ошибки преувеличены. В гонке, где температура поднималась с 72 до 79 градусов, а влажность оставалась ошеломляющей 84,6 процента, шаг, сделанный преждевременно, обрек человека на полный коллапс или, возможно, меньшую медаль сейчас.

    Все четверо все еще были там, все вместе: Киплагат смотрела вперед, Джепту переводила дыхание, Кебеде прыгала чуть меньше, а Чероп мчался вперед. Кебеде начала длинный спуск назад, и Бизунеш Бекеле снова включилась в гонку, обогнав Кебеде перед 39-километровой отметкой.

    Эдна Киплагат, Приска Джепту и Шэрон Чероп вместе, изо всех сил бегут, когда они натыкаются на воду, и Чероп подрезает Киплагата, который падает во второй раз! На этот раз Чероп останавливается и помогает Киплагат встать на ноги, а трое бегунов продолжают свой путь, подбегая все ближе и ближе к финишу.

    Киплагат, казалось, был в некотором затруднении, поскольку Чероп взял на себя инициативу, а Джепту, казалось, исчезал, когда Эдна Киплагат сделала глубокий вдох и отключилась. Она продолжала давить и давить, и на 40 километрах, пройденных за 2:21:30, Киплагат, наконец, с трудом завоевала преимущество в девять секунд.

    Приска Джепту была второй с результатом 2:21:39, а Шарон Чероп была третьей с результатом 2:21:41. Безунеш Бекеле была третьей с результатом 2:22:06.

    На протяжении последних десяти минут гонки Эдна Киплагат продолжала убегать с поля, пробежав последний полумарафон за 1:12, но последние 5 км уложились в ошеломляющие 16:11!

    Эдна Киплагат хватает последнюю бутылку с водой и идет дальше. В возрасте 31 года Эдна Киплагат участвовала в своем пятом марафоне, выиграв в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, она выиграет три из пяти марафонов.

    Эдна Киплагат, марафон КМ 2011, фото PhotoRun.net

    Эдна Киплагат выигрывает марафон КМ за 2:28:43. Приска Джепту занимает второе место с результатом 2:29:00, а Шэрон Чероп берет бронзу с результатом 2:29:14, опередив Безунеша Бекеле, который бежит четвертым с результатом 2:29,21.

    США Тера Муди занимает семнадцатое место с результатом 2:32:04 и чуть не падает на финише.

    Окончательные результаты будут опубликованы здесь: http://www.iaaf.org/live/wch21/index.html

    Я позволю К. Кену Накамуре рассказать нам о рекордах, установленных или сделанных в этом соревновании:

    День 1

    Женский марафон
    Это первый случай, когда какая-либо страна выиграла медаль в марафоне, будь то мужчины или женщины, на чемпионате мира. Фактически, страна из
    впервые финишировала первой и второй в женском марафоне. &nbs
    p;Ранее Япония в 1993 году финишировала первой и третьей. У мужчин ESP в 1997 и KEN в 2009 году заняли первое и второе места, но опять же, ни одна страна никогда не выигрывала медали в марафоне на чемпионатах мира.

    16:11 Киплагат с 35 км до 40 км был очень быстрым, но не самым быстрым в истории чемпионатов мира.
    Ндереба в 2003 году преодолел от 35 до 40 км за 15:58.

    7-секундный разрыв между третьей и четвертой ничьей — наименьший марагин с 2009 года. Киплагат стал вторым кенийцем, выигравшим медаль (и из
    курс второй Кения, чтобы выиграть золотую медаль) в марафоне чемпионатов мира.

    Эдна Киплагат, 2011 WC Marathon, фото PhotoRun.net

    • Ларри Эдер

      Ларри Эдер занимается легкой атлетикой уже 50 лет.

    Чемпионат по фигурному катанию 2023 расписание трансляций: Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 когда, расписание трансляций, состав участников Малинин, Губанова, Окко покажет чемпионат мира по фигурному катанию в Сайтаме — 20 марта 2023

    Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 когда, расписание трансляций, состав участников Малинин, Губанова, Окко покажет чемпионат мира по фигурному катанию в Сайтаме — 20 марта 2023

    Владимир Афанасьев

    Поделиться

    Комментарии

    Рассказываем, когда и где смотреть.

    С 22 по 26 марта в японской Сайтаме пройдет чемпионат мира по фигурному катанию. Российских спортсменов не будет, но и без них турнир обещает быть очень интересным.

    shutterstock.com

    Чемпионат мира по фигурному катанию 2023: кто участвует, за кем следить

    Мужчины: Илья Малинин, Джейсон Браун, Эндрю Торгашев (все — США), Сема Уно, Кадзуки Томоно, Сота Ямамото (все — Япония), Маттео Риццо, Даниэль Грассль (все — Италия), Киган Мессинг (Канада), Кевин Эймоз, Адам Сяо Хим Фа (все — Франция), Морис Квителашвили (Грузия), Боян Цзинь (Китай), Владимир Литвинцев (Азербайджан), Чха Чжун Хван (Южная Корея).

    Женщины: Каори Сакамото, Маи Михара, Ринка Ватанабэ (все — Япония), Изабо Левито, Брэди Теннелл, Эмбер Гленн (все — США), Маделин Скизас (Канада), Екатерина Куракова (Польша), Луна Хендрикс (Бельгия), Анастасия Губанова (Грузия), Кимми Репонд (Швейцария).

    Getty Images

    Пары: Алекса Книрим/Брендон Фрэйзер, Эмили Чан/Спенсер Акира Хоу (все — США), Деанна Стеллато/Дудек/Максим Дешам (Канада), Сара Конти/Никколо Мачии (Италия), Рику Миура/Рюити Кихара (Япония).

    Танцы на льду: Мэдисон Чок/Эван Бейтс, Кэролин Грин/Майкл Парсонс, Кристина Каррейра/Энтони Пономаренко (все — США), Пайпер Гиллес/Поль Пуарье, Лоранс Фурнье-Бодри/Николай Соренсен (все — Канада), Шарлен Гиньяр/Марко Фаббри (Италия), Лайла Фир/Льюис Гибсон (Великобритания).

    Полный список участников — по ссылке.

    Чемпионат мира по фигурному катанию 2023: фавориты

    У мужчин главным претендентом на победу считается Сема Уно: на международных стартах этого сезона только японец пробил трехсотбалльную отметку. Помешать ему в борьбе за золото постарается Илья Малинин, который теперь делает четверной аксель не только сольно, но и в каскаде.

    В женском турнире чемпионский титул могут забрать сразу четыре девушки: при сравнении «сизн бестов» Каори Сакамото, Маи Михары, Луны Хендрикс и Изабо Левито разделяет меньше двух баллов. Поборется за медали и экс-россиянка Анастасия Губанова, у которой после победы на чемпионате Европы должны существенно вырасти компоненты.

    В парах и танцах, если не случится никакой сенсации, золото достанется американцам: Алекса Книрим и Брендон Фрэйзер проиграли финал Гран-при исключительно из-за собственных ошибок, а трехкратные призеры ЧМ Мэдисон Чок и Эван Бейтс должны наконец-то выиграть мировое чемпионство. Хотя, наверное, канадцы Гиллес/Пуарье будут против.

    Вообще, у сборной США появился уникальный шанс — забрать все золото, тем самым повторив рекорд сборной России на ЧМ-1999. Но японцы и канадцы сделают все возможное, чтобы этого не произошло. И да, без выступления россиян вы не останетесь, пусть и бывших: они присутствуют в заявке абсолютно всех видов ЧМ-2023.

    Чемпионат мира по фигурному катанию 2023: расписание, трансляция, где смотреть

    Турнир в полном объеме покажет сервис Okko. В комментариях ЧМ-2023 будут задействованы: Александра Трусова, Евгения Медведева, Александр Энберт, Алексей Тихонов.

    Sport24

    Реклама 18+

    Кого возьмешь себе в команду в нападение?

    Играй в новый онлайн-менеджер и выигрывай призы!

    Холанда

    Месси

    Сыграть прямо сейчас!

    Прямая трансляция чемпионата России по фигурному катанию 2023 в Красноярске

    Расписание ЧМ-2023 по фигурному катанию С 22 по 26 марта в Сайтаме (Япония) пройдёт чемпионат мира по фигурному катанию. Представители России отстранены от участия в первенстве планеты уже …

     

    Расписание чемпионата четырех континентов по фигурному катанию в Колорадо-Спрингс: там выступят Левито, Ким Йе Лим, Миура, Сато, Голубева и Мур, Чок и Бейтс С 9 по 12 февраля в американском Колорадо-Спрингс пройдет чемпионат четырех континентов по фигурному катанию. Чемпионат четырех континентов по фигурн …

     

    Командный чемпионат мира по фигурному катанию-2023. Сакамото, Левито, Михара, Гленн и Ким Йе Лим выступят с короткими программами Командный чемпионат мира-2023 (World Team Trophy) Токио, Япония Женщины Короткая программа Начало – 11:15 по московскому времени, прямая трансляция – …

     

    Командный чемпионат мира по фигурному катанию-2023. Сакамото, Левито, Михара, Хэ Ин Ли, Гленн и Ким Йе Лим выступят с короткими программами Командный чемпионат мира-2023 (World Team Trophy) Токио, Япония Женщины Короткая программа Начало – 11:15 по московскому времени, прямая трансляция – …

     

    Командный чемпионат мира по фигурному катанию-2023. Чха Чжун Хван победил в произвольной программе, Риццо – 2-й, Браун – 3-й, Малинин – 5-й Командный чемпионат мира-2023 (World Team Trophy) Токио, Япония Мужчины Произвольная программа 1. Чха Чжун Хван (Южная Корея) – 187,82 2. Маттео Рицц …

     

    Командный чемпионат мира по фигурному катанию-2023. Малинин, Чха Чжун Хван, Аймо, Браун, Грассль выступают с произвольными программами После короткой программы лидирует американец Илья Малинин. Командный чемпионат мира-2023 (World Team Trophy) Токио, Япония Мужчины Произвольная прогр …

     

    Командный чемпионат мира по фигурному катанию-2023. Малинин, Грассль, Аймо, Сато, Мессинг и Браун представят короткие программы Командный чемпионат мира-2023 (World Team Trophy) Токио, Япония Мужчины Короткая программа Начало – 13:25 по московскому времени, прямая трансляция – …

     

    Командный чемпионат мира по фигурному катанию-2023. Малинин, Чха Чжун Хван, Аймо, Браун, Грассль выступят с произвольными программами После короткой программы лидирует американец Илья Малинин. Командный чемпионат мира-2023 (World Team Trophy) Токио, Япония Мужчины Произвольная прогр …

     

    Расписание трансляций финала Гран-при России по фигурному катанию. Там выступят Валиева, Туктамышева, Акатьева и другие 4-5 марта пройдет финал Гран-при, где выступят Валиева, Акатьева, Алиев и другие фигуристы. Sports.ru представляет расписание трансляций турнира, кот …

     

    Где смотреть Торпедо – СКА, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 20 марта Где смотреть Торпедо – СКА, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 20 мартаГде смотреть Торпедо – СКА, во сколько прямая трансл …

     

    Где смотреть Витязь – Локомотив, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 5 марта Где смотреть Витязь – Локомотив, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 5 мартаГде смотреть Витязь – Локомотив, во сколько прям …

     

    Где смотреть Нефтехимик – Ак Барс, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 11 марта Где смотреть Нефтехимик – Ак Барс, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 11 мартаГде смотреть Нефтехимик – Ак Барс, во сколько …

     

    Где смотреть СКА – Динамо Минск, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 1 марта Где смотреть СКА – Динамо Минск, во сколько прямая трансляция матча, Кубок Гагарина 2022/2023 1 мартаГде смотреть СКА – Динамо Минск, во сколько прям …

     

    NBC SPORTS И ФИГУРНОЕ КАТАНИЮ США ОБЪЯВЛЯЮТ РАСПИСАНИЕ НА 2022-2023 ГГ.

    ; PEACOCK ТРАНСЛИРУЕТ КАЖДОЕ СОБЫТИЕ В ПРЯМОМ РЕЖИМЕ

    ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ВЫПУСКА
    Четверг, 6 октября 2022 г.

    Сезон начинается с прямой трансляции Skate America с пятницы, 21 октября по воскресенье, 23 октября, на канале NBC, USA Network, E! и Пикок

    КОЛОРАДО-СПРИНГС, Колорадо, и СТАМФОРД, Коннектикут (6 октября 2022 г.) — NBC Sports и фигурное катание США объявили сегодня расписание фигурного катания на сезон 2022-23 гг. С октября по апрель NBC Sports и Peacock обеспечат более 200 часов освещения.

    Начиная со Skate America, NBC Sports представит более 30 часов репортажей о фигурном катании на NBC и еще 50 часов в эфире USA Network и E!. В репортажах будут представлены чемпионаты США по фигурному катанию Toyota 2023 года, Гран-при ISU серии по фигурному катанию (включая Skate America), чемпионаты мира ISU, чемпионаты четырех континентов ISU и чемпионаты Европы ISU.

    Являясь эксклюзивным домом для трансляции фигурного катания в США, Peacock будет транслировать каждое катание в течение сезона 2022–23 9. 0017 .

    NBC Sports начнет свое освещение серии Гран-при со Skate America 2022, которое пройдет 21–23 октября в Норвуде, штат Массачусетс. Все соревнования будут транслироваться в прямом эфире на Peacock с более чем 10-часовой прямой трансляцией на NBC, USA Network и E! на выходных. Освещение серии Гран-при завершится подведением итогов финала Гран-при 11 декабря., 2023, в Сан-Хосе, Калифорния, включает прямые трансляции всех дисциплин, в том числе прямую трансляцию короткой программы среди женщин в четверг, 26 января (USA Network и Peacock), и женскую произвольную программу в пятницу, 27 января (NBC и павлин). Мужские соревнования состоятся из двух прямых трансляций на NBC и Peacock в субботу, 28 января, и в воскресенье, 29 января. Шоу Skating Spectacular выйдет в эфир в воскресенье, 5 февраля.

    Кроме того, NBC и E! будет транслировать 10 часов чемпионата Европы по фигурному катанию, а также NBC, USA Network и E! предоставит 10 часов Чемпионата четырех континентов по фигурному катанию.

    NBC и USA Network будут освещать 15 часов чемпионата мира по фигурному катанию, который пройдет с 21 по 25 марта в Сайтаме, Япония.

    Покрытие на NBC, USA Network и E! транслируется в прямом эфире на NBCSports.com и в приложении NBC Sports.

    Помимо освещения фигурного катания в США, обширные программы Peacock включают прямые трансляции спортивных событий, включая Sunday Night Football , Премьер-лигу, MLB Sunday Leadoff , NASCAR, INDYCAR, футбол Нотр-Дам, гольф, олимпийские виды спорта, скачки и гораздо более. Peacock также предлагает ежедневные спортивные программы на канале NBC Sports, который транслирует Peacock Original 9.0020 Brother from Another и основные продукты, такие как The Dan Patrick Show и Pro Football Talk Live . Нажмите здесь, чтобы узнать больше и зарегистрироваться.

    2022-23 График охвата серий по фигурному катанию
    Все время по восточному времени, проверьте местные списки, возможны изменения.

     

    900:55 Финал Гран-при ИСУ (Турин)

    Дата Конкурс Время (ET) Платформа
    21 октября Скейт Америка 19:20-20:45 Павлин
    21 октября Скейт Америка 19:30-22:30 Сеть США
    21 октября Скейт Америка 20:45-22:30 Павлин
    22 октября Скейт Америка 14:40-16:15 Павлин
    22 октября Скейт Америка 15:00-18:00 НБК
    22 октября Скейт Америка 16:15-18:00 Павлин
    22 октября Скейт Америка 19:15-20:45 Павлин
    22 октября Скейт Америка 8-11 вечера Сеть США
    22 октября Скейт Америка 9-11 вечера Павлин
    23 октября Скейт Америка 13-14:45 Павлин
    23 октября Скейт Америка 15:00-17:00 Павлин
    23 октября Скейт Америка 14:00–17:00 Э!
    28 октября Скейт Канада Международный 14-15:30 Павлин
    28 октября Скейт Канада Международный 15:45-17:15 Павлин
    28 октября Скейт Канада Международный 18:45-20:00 Павлин
    28 октября Скейт Канада Международный 8-9:45 вечера Павлин
    29 октября Скейт Канада Международный 13:15-15:15 Павлин
    29 октября Скейт Канада Международный 15:25-17:00 Павлин
    29 октября Скейт Канада Международный 6-7:15 вечера Павлин
    29 октября Скейт Канада Международный 19:30-21:30 Павлин
    30 октября Скейт Канада Международный Полдень-13:30 НБК*
    4 ноября Internationaux de France 8-9:30 Павлин
    4 ноября Интернационал-де-Франс 10-11:20 Павлин
    4 ноября Интернационал-де-Франс 11:45-13:15 Павлин
    4 ноября Интернационал-де-Франс 13:45-15:00 Павлин
    5 ноября Интернасионо де Франс 8-10 утра Павлин
    5 ноября Интернационал-де-Франс 10:10-11:45 Павлин
    5 ноября Интернационал-де-Франс Полдень-14:00 Павлин
    5 ноября Интернационал-де-Франс 14:10-15:00 Павлин
    6 ноября Интернационал-де-Франс 10:00 — 9:000058

    		 Э!*
    12 ноября Интернационал-де-Франс 14:30-16:00 НБК*
    11 ноября Гран-при ИСУ: Англия 13-14:05 Павлин
    11 ноября Гран-при ИСУ: Англия 14:25-16:00 Павлин
    12 ноября Гран-при ИСУ: Англия 8:45-10 утра Павлин
    12 ноября Гран-при ИСУ: Англия 10:20-полдень Павлин
    12 ноября Гран-при ИСУ: Англия 13:30–14:50 Павлин
    12 ноября Гран-при ИСУ: Англия 15:00-17:00 Павлин
    13 ноября Гран-при ИСУ: Англия 6:15-8:05 Павлин
    13 ноября Гран-при ИСУ: Англия 8:20-10:00 Павлин
    13 ноября Гран-при ИСУ: Англия 16:00-18:00 НБК*
    17 ноября Трофей NHK 22:30-23:40 Павлин
    18 ноября Трофей NHK 12:15-1:50 Павлин
    18 ноября Трофей NHK 2:15–3:35 Павлин
    18 ноября Трофей NHK 5-6:35 Павлин
    18 ноября Трофей NHK 22-23:20 Павлин
    19 ноября Трофей NHK 23:50-1:40 Павлин
    19 ноября Трофей NHK 2:50–4:25 Павлин
    19 ноября Трофей NHK 5:30–7:20 Павлин
    20 ноября Трофей NHK 16:00-18:00 НБК*
    25 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 6-7:05 Павлин
    25 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 7:50–9:20 Павлин
    25 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 10:45-12:20 Павлин
    26 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 12:40-14:00 Павлин
    26 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 5:45–7:05 Павлин
    26 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 7:20–9:10 Павлин
    27 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 11:15-13:05 Павлин
    27 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 13:25-15:00 Павлин
    27 ноября Гран-при ИСУ: Финляндия 16:00-18:00 НБК*
    8 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 13:15–14:15 Павлин
    8 декабря 14:30-15:30 Павлин
    9 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 11:30-12:45 Павлин
    9 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 13:45–14:45 Павлин
    9 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 15-16 часов Павлин
    10 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 7:30–8:30 Павлин
    10 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 6:30-7:30 утра Э!*
    10 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 7:30–8:30 Э!
    10 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 8:30–9:30 Э!*
    10 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 13:40–14:40 Павлин
    10 декабря Финал Гран-при ИСУ (Турин) 15-16 часов Павлин
    11 декабря Гран-при: Финал (Турин) 15:30-18:00 НБК*
    26 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 7-9 вечера Сеть США
    26 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 9:30 вечера-полночь Павлин
    26 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 22:00-полночь Сеть США
    27 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 16:30-19:00 Павлин
    27 января 2023 Toyota Чемпионат США по фигурному катанию 17-19 часов Сеть США
    27 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 8-11 вечера НБК
    28 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 14:30-16:30 НБК
    28 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 17-19 часов Павлин
    28 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 7-8 вечера Павлин
    28 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 8-10 вечера Сеть США
    29 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 14:15-18:00 Павлин
    29 января Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 15:00-18:00 НБК
    5 февраля Toyota 2023 Чемпионат США по фигурному катанию 16:00-18:00 НБК*
    25 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 5:15–8:30 Павлин
    25 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 10:20-16:00 Павлин
    25 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 14:00-16:00 Э!
    26 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 5-11 утра Павлин
    26 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 9-11 утра Э!
    26 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 Полдень-15:00 Павлин
    27 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 5-10 утра Павлин
    27 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 11:00-15:00 Павлин
    27 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 13:00-15:00 Э!
    28 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 6-10 утра Павлин
    28 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 8-10 утра Э!
    28 января Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 11:30-15:00 Павлин
    5 февраля Чемпионат Европы по фигурному катанию 2023 14:00-16:00 НБК*
    9 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 14:00–18:00 Павлин
    9 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 8 вечера-полночь Павлин
    10 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 8:00–12:00 Сеть США*
    10 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 13:15–15:30 Павлин
    10 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 16:25-19:00 Павлин
    10 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 8 вечера-полночь Павлин
    11 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 Полдень-14:00 Э!*
    11 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 16:25-19:00 Павлин
    11 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 8 вечера-полночь Павлин
    12 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 11:30-13:30 Э!*
    12 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 15:00-18:00 Павлин
    19 февраля Чемпионат четырех континентов по фигурному катанию 2023 Полдень-14:00 НБК*
    21 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 21:00-1:00 Павлин
    22 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 1:45-8 утра Павлин
    22 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 6-8 утра Сеть США
    22 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 21:00-1:00 Павлин
    23 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 1:45-8 утра Павлин
    23 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 6-8 утра Сеть США
    23 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 8-10 утра Сеть США*
    23 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 21:45-3:15 Павлин
    24 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 4:15-8:30 Павлин
    24 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 6:30-8:30 Сеть США
    24 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 23:30-3:00 Павлин
    25 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 4:15-8:30 Павлин
    25 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 6:30-8:30 утра Павлин
    25 марта Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 8-10 вечера НБК*
    9 апреля Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 15:00-18:00 НБК*
    4 апреля Чемпионат мира по синхронному катанию на коньках Полдень-14:00 Сеть США*
    *проклеенное покрытие

    –NBC SPORTS–

    расписание, прямая трансляция, информация о канале

    Юниорская и взрослая квалификация примут участие в чемпионате США по фигурному катанию Toyota в Сан-Хосе, Калифорния, в 2023 году. Юниорский турнир пройдет в Центре SAP 24-26 января, а взрослые соревнования пройдут 26-29 января. Чемпионы США среди женщин, мужчин, пар и танцев на льду будут коронованы среди взрослых, юниоров, новичков, промежуточных и юношеских уровней соревнований по фигурному катанию в США.

    Чемпионат США, который является последним квалификационным соревнованием для сборной США по фигурному катанию, собирает около 400 спортсменов, тренеров, официальных лиц и представителей СМИ в городе-организаторе, а также тысячи болельщиков.

    Итак, давайте начнем с основной темы этой статьи, где все может быть полезно знать, как смотреть чемпионат США по фигурному катанию 2023 года в прямом эфире онлайн, не переезжая с места.

    Основная информация:

    • Что: Чемпионат США по фигурному катанию 2023
    • Когда: с 24 по 29 января 2023 г.
    • Где: Сан-Хосе, Калифорния
    • Прямая трансляция где угодно: Gamepass.TV

    В дополнение к чемпионату почти 150 спортсменов юношеского, среднего и начинающего уровней примут участие в Национальном сборе высокоэффективных команд развития, который пройдет с 22 по 25 января. Лагерь включает в себя соревновательные групповые тренировки с перерывами на льду, где игроки чередуются между тренировками и имеют возможность продемонстрировать свои величайшие таланты. Мероприятия вне льда будут включать в себя специальные уроки танцев, подъемы, спортивную науку, обучение у официальных лиц, подготовку сборной США и уникальные мастер-классы по выступлениям. Мероприятия вне льда будут включать в себя специальные уроки танцев, подъемы, спортивную науку, обучение у официальных лиц, подготовку сборной США и уникальные мастер-классы по выступлениям.

    Как смотреть чемпионат США по фигурному катанию

    Если вы находитесь в США и ищете лучший способ посмотреть онлайн чемпионат США по фигурному катанию 2023 года из своего дома, вы можете следить за всеми действиями фигурного катания на Peacock. Трансляции NBC и США также будут доступны для потоковой передачи на NBCSports.com и Gamepass.TV.

    Но лучший и альтернативный способ транслировать чемпионат США по фигурному катанию 2023 года в США, Канаде, Великобритании, Австралии, Новой Зеландии или в любой точке мира — это сервис GamePass, заслуживающий доверия. Не только фигурное катание в США, но и европейское фигурное катание 2023 года. Смотрите все действия фигурного катания в США в прямом эфире Сан-Хосе через Gamepass.TV

    Вот полное расписание Toyota US Figure Skating 2023 года:

    Краткий обзор полного телевизионного расписания и времени проведения чемпионата США по фигурному катанию 2023 года.

    Вторник, 24 января

    • Короткие соревнования среди юниоров в 15:00. ЕТ.
    • Юниоры, короткие шорты, в 17:25. ЕТ.
    • Младший ритм-танец в 23:00. ЕТ.

    Среда, 25 января

    • Шорты среди юниорок в полдень по восточному времени.
    • Юниоры, мужчины, бесплатно в 15:00. ЕТ.
    • Юниорские пары. Произвольно в 18:30. ЕТ.

    Четверг, 26 января

    • Парная короткая программа: 15:30-17:45.
    • Ритм-танец: 18:30-21:00
    • Ритм-танец: 19-21 час.
    • Короткая программа, женщины: 21:00-12:00
    • Короткая программа, женщины: 22:00-12:00

    Пятница, 27 января

    • Короткая программа, мужчины: 16:15-19:00
    • Мужчины, короткая программа: 17-19.
    • . Произвольная программа, женщины: 19:45–23:00.
    • Произвольная программа, женщины: 20–23 часа.

    Суббота. 28 января

    • Произвольный танец: 14-16:30.
    • Произвольный танец: 14:30–16:30.
    • Произвольная программа в парах: 19:30-22:00.
    • Произвольная программа в парах: 20-10 часов.

    Воскресенье, 29 января

    • Произвольная программа, мужчины: 14:30–18:00.
    • Произвольная программа, мужчины: с 15:00 до 18:00.

    Кто будет участвовать:

    Чемпионат США возвращается в Сан-Хосе в четвертый раз (1996, 2012 и 2018) и впервые с 2018 года. Мероприятие должно было состояться в Сан-Хосе в 2021 году, но было перенесено в Лас-Вегас из-за пандемия COVID-19. Вот полный список спортсменов, участвующих в каждом соревновании, и их квалификация:

    Женщины

    Алекса Гаспаротто (взрослые группы)

    Эмбер Гленн (до свидания)

    Одри Шин (до свидания)

    Ава Циглер (взрослые группы)

    Брэди Теннелл (до свидания)

    Клэр Сео (до свидания)

    Эльза Ченг (старшие группы)

    Габриэлла Иззо (до свидания)

    Грейси Голд (до свидания)

    Ханна Харрелл ( старшие секционные)

    Изабо Левито (до свидания )

    Жозефин Ли (взрослые группы)

    Линдси Торнгрен (до свидания)

    Линдси Ванг (старшие группы)

    Мишель Ли (старшие группы)

    Соня Хилмер (старшие группы)

    9 0002 Старр Эндрюс (пока)

    Тинг Цуй (взрослые группы)

    Мужчины

    Андрей Торгашев (взрослые группы)

    Камден Пулкинен (пока)

    Даниил Мартынов (взрослые группы)

    Дин Тран (до свидания)

    Гоку Эндо (старшие группы)

    Илья Малинин (пока)

    Джейсон Браун (пока)

    Джимми Ма (пока)

    Джунсу Ким (старшие группы)

    Джозеф Кляйн (старшие группы)

    Лиам Капейкис (пока)

    Мэтью Нильсен (старшие секции )

    Максим Наумов (старшие группы)

    Митчелл Фрисс (старшие группы)

    Сэмюэл Миндра (старшие группы)

    Томоки Хиваташи (пока)

    Уилл Аннис (пока)

    900 02 Ярослав Паниот (взрослые групповые)

    Пары

    Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер (до свидания)

    Анастасия Смирнова и Данил Сияница (до свидания)

    Элли Кэм и Дэнни О’Ши (до свидания)

    Эмили Чан и Спенсер Хоу (до свидания)

    Грейс Ханнс и Ди Энни Нойдекер (США) парный финал)

    Кэти МакБит и Натан Бартоломей (до свидания)

    Линзи Фитцпатрик и Кейтон Беаринджер (финал пар в США)

    Мария Мохова и Иван Мохов (до свидания)

    Ника Дигернесс и Марк Садуски (прошение о выдвижении)

    Нина Уэллетт и Рике Ньюби -Эстрелла (финал парного спорта США)

    Соня Барам и Даниэль Тюменцев (до свидания)

    Валентина Плазас и Максимилиано Фернандес (до свидания)

    Танцы на льду

    Анжела Линг и Калеб Вейн (финал танцев на льду США)

    Кара Мерфи и Джошуа Левитт (замена)

    Кэролайн Депьетри и ТиДжей Кэри (замена)

    Кэролайн Грин и Майкл Парсонс (до свидания)

    Кристина Каррейра и Энтони Пономаренко (до свидания)

    Эмилия Зингас и Вадим Колесник (США).

    Александр толстиков: Толстиков и возвращение в «Краснодар» — Football Maniacs — Блоги

    Толстиков и возвращение в «Краснодар» — Football Maniacs — Блоги

    Football Maniacs

    Блог

    Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

    Одна из главных кадровых новостей последних пары дней это приход в «Краснодар» Александра Толстикова.

    Клуб пока еще не объявил о его назначении, но вряд ли важно, как будет называться его должность.

    Александр приходит, чтобы усилить селекционное направление «Краснодара». В его ведении будет вся вертикаль: «Краснодар-3», «Краснодар-2», основная команда. Будет отвечать в том за взаимодействие.

    Сашу знаю давно. По отношению к нашем агентству зарекомендовал себя как порядочный и знающий человек. Прошел большой путь от игрока до владельца клуба, сам разработал всю стратегию и купил в Португалии «Лейрию». Команду с приличной болельщицкой базой и историей.

    Когда ты работаешь в чужой стране, ты всегда на виду. А когда ты футболистов не из стран ЕС продаешь в топ-клубы – Крицюка, Лысцова, реализуешь другие интересные кейсы, к тебе появляется пристальное внимание.

    Конкуренция есть везде. Но когда в Португалии у Толстикова из-за этого появились проблемы, он смог их решить. Потом продал клуб и вернулся в России. В накаленной обстановке работать сложно всегда, а в чужой стране вдвойне.

    Александр давно стал заметной фигурой в российском футболе. Сам играл в футбол, знает, что такое «запах раздевалки» и понимание игры и всех футбольных процессов у него на высоте. Он уже работал в «Краснодаре», был в селекционном отделе. Появилась интересная перспектива, Саша захотел уйти, ему не препятствовали. Он и клуб расстались корректно. И если человек возвращается в такой серьезный клуб, значит, он сохранил отношения с такими амбициозными руководителями как Сергей Галицкий и Владимир Хашиг.

    Знаю, что Толстиков консультировал «Краснодар» по игрокам из Южной Европы и Латинской Америки, у него очень прочные связи в этих регионах.

    На первом месте у него всегда дело, только потом остальное, меня это подкупает. По-человечески и в рабочих моментах мы всегда ладили. К нашему агентству Саша всегда был предельно вежлив и уважителен. Даже будучи на пике карьере, никогда не смотрел свысока. Нормальный человек, прочно стоящий на земле.

    Приглашение «Краснодара» это реакция на накопленный им опыт. Владеть клубом – значит разбираться в экономике, а не только в футболе.

    Уверен, что с ним «Краснодар» станет сильнее. Европейский опыт есть не у многих. Посмотрите, Португалия заточена на внешний рынок. И там умеют растить не только своих игроков. Ангола, Капо-Верде, Южная Америка – везде у португальских клубов есть свои люди, понимающие кого покупать именно для Европы. Как мы видим, бразильцы в «Краснодаре» почти все прижились и стали заметными игроками. Думаю, Толстиков пришел в клуб, чтобы кроме всего остального влиять и на селекционную политику «быков».

    Но так же важна работающая вертикаль взаимодействия: игроки из академии должны переходить в К-3. Потом в К-2, потом либо в основу, либо уходить в аренду или быть проданными в другие клубы. Такие кейсы у «Краснодара» есть. Комличенко, Фомин, Игнатьев, все они не подошли клубу, и он на них заработал. Так и должен работать профессиональный клуб. С приходом Толстикова «Краснодар» будет быстрее реагировать и взаимодействовать с футбольным рынком.

    Саша был агентом, посредником, у него есть вес для выстраивания правильных отношений. Не просто селекционер–аналитик, но и человек, который может вести переговоры от лица клуба.

    Считаю, что это усиление позиций «Краснодара».

    Aleksandr Tolstikov — Профиль тренера

    Данные профиля

    Имя на родине:Толстиков Александр Николаевич
    Дата рождения:25 янв. 1973 г.
    Место рождения: Kishinev  
    Возраст:50
    Национальность:   Россия
      Молдова

    Статистика

    Нет информации.

    Назначения

    Обзор тренерской карьеры.

    Свернуть

    Подробнее

    wappenКлуб и функцииНазначенВ должности доМатчиОЗМ
    Лейрия
    Президент административного совета    		15/16 (01 июля 2015 г.) 19/20 (30 июня 2020 г.) —0,00
    Краснодар
    Главный скаут    		11/12 (11 июля 2011 г.) 11/12 (30 июня 2012 г.) —0,00

    Трансферы в качестве игрока

    Все трансферы игрока.

    СезонДатаУходит изПереходит вРССумма компенсации 
    99/0001 янв. 2000 г. Волгарь-Газпром Завершил——
    98/9901 янв. 1999 г. Иртыш Тобольск Волгарь-Газпром—?
    97/9801 янв. 1998 г. Сперанца Иртыш Тобольск—?
    96/9701 янв. 1997 г. неизвестный Сперанца—?
    Общий трансферный доход:0 

    soccerzz.

    com :: Все о футболе .:. Страница не найдена

    • FT

      PL

      D35

      Фулхэм

      5

      Лестер Сити

      3

      05.08 — 15:00

    • FT

      PL

      D35

      Брайтон энд Хоув Альбион

      1

      Эвертон

      5

      05/08 — 17:30

    • FT

      SA

      D34

      Эмполи

      2

      Салернитана

      1

      05/08 — 17:30

    • FT

      SA

      D34

      Удинезе

      2

      Сампдория

      0

      05/08 — 17:30

    • футов

      D1

      Олимпиакос
      р
      1

      Панатинаикос

      0

      05.08 — 19:00

    • FT

      SA

      D34

      Сассуоло

      1

      Болонья

      1

      05.08 — 19:45

    • FT

      PL

      D35

      Ноттингем Форест

      4

      Саутгемптон

      3

      05. 08 — 20:00

    • FT

      D1

      1S

      Сан-Лоренцо

      0

      Защита и Юстиция

      0

      05.08 — 22:00

    • FT

      D1

      1S

      Гоночный клуб

      2

      Тальерес

      4

      05.08 — 23:30

    • 3,30

      3,74

      2,25

      CL

      SF

      Реал Мадрид

      Манчестер Сити

      05.09 — 20:00

            • 3,30

              3,74

              2,25

              CL

              SF

              Реал Мадрид

              Манчестер Сити

              05.09 — 20:00

            • FT

              SA

              D34

              Эмполи

              2

              Салернитана

              1

              05/08 — 17:30

            • FT

              SA

              D34

              Удинезе

              2

              Сампдория

              0

              05/08 — 17:30

            • FT

              SA

              D34

              Сассуоло

              1

              Болонья

              1

              05/08 — 19:45

            • FT

              D1

              1S

              Сан-Лоренцо

              0

              Защита и Юстиция

              0

              05. 08 — 22:00

            • FT

              D1

              1S

              Гоночный клуб

              2

              Тальерес

              4

              05.08 — 23:30

            • FT

              D1

              1S

              Гоночный клуб

              2

              Тальерес

              4

              05.08 — 23:30

            • Д1

              1С

              Центральная Чрдоба С. Эстеро

              —

              Сармьенто-де-Хунн

              —

              05.09 — 01:30

            • FT

              D1

              D31

              ФК Фамалико

              1

              GD Чавес

              2

              05.08 — 19:00

            • FT

              D1

              D31

              ФК Арока

              0

              ФК Порту

              1

              05/08 — 21:15

            • Д1

              Д26

              Аль-Адала

              —

              Аль-Вехда

              —

              05.08 — 17:00

            • FT

              D1

              D26

              Аль-Наср

              1

              Аль Халидж

              1

              05. 08 — 17:00

            • Д1

              Д26

              Аль-Иттихад Джидда

              —

              Клуб Абха

              —

              05/08 — 19:30

            • 2,70

              3,50

              2,39

              D1

              D26

              Аль-Файха

              Аль-Фатех

              05.09 — 17:00

            • 1,68

              4,00

              4,46

              D1

              D26

              Аль-Таавон

              Аль Раед

              05.09 — 17:00

            1xBet

            Извините, но помощник судьи зафиксировал вас вне игры!

            Вы можете продолжить здесь

            Синтез новых хиральных фосфор- и азотсодержащих лигандов из смоляных кислот

            . 2004; 16 Дополнение: S40-50.

            doi: 10.1002/чир.20045.

            Татьяна Б Хлебникова
            1
             , Николай Н Карпышев, Ольга В Толстикова, Александр Г Толстиков

            принадлежность

            • 1 Институт катализа им. Борескова СО РАН, Новосибирск, Россия. [email protected]

            • PMID:

              15239072

            • DOI:

              10.1002/чир.20045

            Хлебникова Татьяна Б и др.

            Хиральность.

            2004.

            . 2004; 16 Дополнение: S40-50.

            doi: 10.1002/чир.20045.

            Авторы

            Татьяна Б Хлебникова
            1
             , Карпышев Николай Н, Толстикова Ольга В, Толстиков Александр Г

            принадлежность

            • 1 Институт катализа им. Борескова СО РАН, Новосибирск, Россия. [email protected]

            • PMID:

              15239072

            • DOI:

              10.1002/чир.20045

            Абстрактный

            На основе дитерпенов растительного происхождения синтезированы хиральные производные фосфина, мочевины и тиомочевины. С использованием этих новых хиральных лигандов были получены комплексы Rh(I) и Ru(II), которые использовались в качестве катализаторов каталитического асимметричного гидрирования ненасыщенных карбоновых кислот и восстановления карбонильных соединений с асимметричным переносом водорода. Несмотря на невысокую энантиочистоту полученных продуктов, было показано, что хиральные лиганды, полученные из дитерпенов, могут быть использованы для асимметричного восстановления.

            Copyright 2004 Wiley-Liss, Inc.

            Похожие статьи

            • Асимметричное гидрирование ненасыщенных мочевин лигандами BIPI.

              Busacca CA, Lorenz JC, Grinberg N, Haddad N, Lee H, Li Z, Liang M, Reeves D, Saha A, Varsolona R, Senanayake CH.

              Бусакка, Калифорния, и др.
              Орг. лат. 2008 17 января; 10 (2): 341-4. doi: 10.1021/ol7028542. Epub 2007, 21 декабря.
              Орг. лат. 2008.

              PMID: 18095698

            • Энантио- и диастереоселективное асимметричное присоединение 1,3-дикарбонильных соединений к нитроалкенам двойным стереоконтролируемым образом, катализируемое бифункциональными аминотиомочевинными катализаторами на основе канифоли.

              Цзян С, Чжан И, Лю С, Чжан Г, Лай Л, Ву Л, Чжан Дж, Ван Р.

              Цзян X и др.
              J Org Chem. 2009 7 августа; 74 (15): 5562-7. дои: 10.1021/jo

              76.
              J Org Chem. 2009 г..

              PMID: 19552379

            • Синтез и применение фосфиноферроцениламинофосфиновых лигандов для асимметричного катализа.

              Boaz NW, Mackenzie EB, Debenham SD, Large SE, Ponasik JA Jr.

              Боаз Н.В. и др.
              J Org Chem. 2005 4 марта; 70 (5): 1872-80. doi: 10.1021/jo048312y.
              J Org Chem. 2005.

              PMID: 15730312

            • От хирального переключателя к набору лигандов для асимметричного катализа.

              Блазер Х.У., Пугин Б., Шпиндлер Ф., Томмен М.

              Блазер Х.У. и др.
              Acc Chem Res. 2007 Декабрь; 40 (12): 1240-50. дои: 10.1021/ar7001057. Epub 2007, 24 августа.
              Acc Chem Res.

            Разминайся: РАЗМИНАТЬСЯ | это… Что такое РАЗМИНАТЬСЯ?

            Разминайся, как чемпион! — KP.RU

            Комсомольская правда

            Результаты поиска

            Здоровье: Фитнес

            25 апреля 2012 1:00

            Упражнения, которые каждое утро делают звезды спорта

            Каждое утро в программу олимпийской чемпионки Юли Барсуковой приходят в гости знаменитые спортсмены, чтобы вместе сделать зарядку и показать телезрителям фирменные упражнения, характерные для того или иного вида спорта. Как оказалось, эти фирменные упражнения частенько похожи. Футболисты, волейболисты, фехтовальщики, борцы в большинстве случаев разминаются одинаково. Поэтому сегодня мы решили показать вам самые распространенные упражнения, которые используют для разминки наши чемпионы.

            1 Выполняем круговые движения туловищем. Для этого руки ставим на пояс, ноги на ширине плеч. Максимально стараемся описать круг. 10 раз в одну сторону, 10 раз — в другую.

            2 Наклоны. Исходное положение — ноги на ширине плеч. Правую руку ставим на пояс, левую вытягиваем вверх. Выполняем наклоны вправо, стараясь изобразить букву «г» и сделать угол 90 градусов. Повторить по 10 раз в каждую сторону.

            3 Делаем выпады вперед. Для этого шагаем левой ногой вперед, а правую стараемся не сгибать в колене. Выполняем легкие покачивания, растягивая мышцы внутренней поверхности бедра. Через некоторое время меняем ногу.

            4 Растягиваем заднюю поверхность бедра. Для этого согнутую в колене ногу прижимаем к ягодицам. Выполняем покачивающие движения, стараясь максимально прижать ногу. Через некоторое время меняем ногу.

            5 Выполняем отжимания. Девушки могут отжиматься с колен, чтобы было полегче, мужчины делают классические отжимания. От 10 до 30 раз.

            Юлия Барсукова выведала у знаменитых спортсменов их фирменные упражнения и показала их для наших читателей.

            «Все включено» по будням/7.10 Россия 2

            Возрастная категория сайта 18+

            Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

            ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

            ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

            АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

            Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
            предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
            право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
            сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
            массовой информации или нарушением иных требований закона.

            АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
            127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

            Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
            www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
            Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
            принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
            подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
            форме без письменного разрешения правообладателя.

            Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp. ru

            Разминайся! 7 обязательных упражнений для тех, у кого сидячая работа | Здоровая жизнь | Здоровье

            Оксана Морозова

            Примерное время чтения: 6 минут

            7744

            Еженедельник «Аргументы и Факты» № 44. Русские не сдаются! 28/10/2020

            Andrey_Popov / Shutterstock.com

            Мы сидим на работе, в транспорте, дома, в гостях и, несмотря на это, каждый раз искренне удивляемся, когда поясница начинает «отваливаться», шея ноет, а тело хочет только одного — лежать и не двигаться. Что делать тем, чей стиль жизни можно назвать «сидячим», рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.

            1. Расслабляем шею    

            Главный принцип физических нагрузок при сидячем образе жизни — комплексная разминка, проработка всего тела. Двигаться нужно сверху вниз, поэтому начинаем с шеи. Сразу подчеркну, что это очень чувствительная, деликатная зона. Подход к ней требуется особенный, отношение — самое бережное и осторожное. Комплекс для шейного отдела выполняйте аккуратно и легко.

            С помощью первого упражнения мы будем растягивать мышцы и связки шеи между плечом, стремящимся вниз, и головой, наклоняющейся в сторону — от руки.

            Исходное положение: стоя, руки висят вдоль туловища. Далее одну руку тянем вниз, голову — в противоположную сторону. Натяжение создаем в первую очередь за счет опускания плеча, наклонять голову стараемся меньше.

            Во время выполнения голову немного поворачивайте, слегка крутите ей, чтобы задействовать разные мышечные волокна. Продолжая тянуть руку вниз, голову медленно наклоняйте и плавно переходите на другую руку.

            2. Улучшаем подвижность мышц

            Еще одно хорошее упражнение для снятия напряжения, улучшения подвижности мышц и освобождения хода сосудов — «щипки».

            Захватите ладонью правой руки левое надплечье и сильно помните его щипковыми движениями. Затем левой рукой — правое плечо, затем — всю шею.

            Щипки должны быть в меру сильными, ощутимыми.

            3. Заботимся о руках и пальцах    

            Указательным и средним пальцами правой руки захватываем «вилкой» пальцы левой руки — каждый отдельно. Резко проводим, «сдергиваем» руку вдоль захваченного пальца. Движемся от большого пальца к мизинцу, затем — в обратном порядке.

            Выполните еще один подход для другой руки. Вы почувствуете, что пальцы станут более теплыми и легкими.

            4. Спасаем поясницу

            Упражнение «Качели» позволит улучшить кровообращение в поясничном отделе, его смысл в раскачке таза.

            Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, чуть согнуты в коленях. Стопы слегка разведены в стороны. Выполняйте простые движения тазом вперед-назад. Вы должны ощущать легкое напряжение мышц, особенно во время движения тазом вперед можно почувствовать, как работают поясничные мышцы.

            5. Крутим тазом

            Исходное положение: стоя, руки лежат на талии. Выполняйте круговые движения тазом с максимальной амплитудой в обе стороны.

            Далее немного изменим исходное положение и повторим упражнение: ноги широко расставлены, слегка согнуты в коленях: вы как бы чуть присаживаетесь, руки упираются в колени. Когда мы так делаем, позвоночник вытягивается, руки служат своеобразной распоркой. Затем вы крутите нижней частью позвоночника и таким образом способствуете растяжению поясничного отдела.

            6. «Поднимаем небо»   

            Следующий обязательный элемент нашей тренировки — упражнение «Поднятие неба». Исходное положение: стоя, руки опущены, выпрямлены в локтях — с усилием. Поверните ладони под углом 90 градусов. Они должны быть направлены вниз, параллельны полу, пальцы обеих рук смотрят друг на друга другу. Поднимите руки перед собой вверх, сохраняя выпрямленное положение локтей и натяжение ладоней на себя (как будто подпираете потолок), делая при этом глубокий вдох. Задержав дыхание, приподнимите голову, смотрите на кисти и тянитесь вверх кистями изо всех сил. Вы ощутите напряжение в пояснице и спине. Затем опустите руки через стороны вниз, медленно выдыхая. Голова при этом занимает вертикальное положение.

            7. Тянемся изо всех сил

            Упражнение «Елочка» я рекомендую выполнять как завершающее. Оно хорошо вытягивает все тело и выравнивает напряжение мышц справа и слева.

            Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Поднимите руки через стороны, сложите «ладонь на ладонь», как это делают пловцы перед прыжком в воду. Медленно тянитесь вверх, поднимаясь на носочки. Тянитесь изо всех сил.   Сохраняя натянутое состояние рук кверху, опустите пятки на пол. Важно сохранить натяжение рук и тела. Со стороны может показаться, что человек словно подвешен на крючке. Опустите руки через стороны вниз. Дыхание произвольное.

            Если вам некогда тренироваться

            Сидячая работа, пассивный образ жизни — это стопроцентная гарантия образования застоя в нижней части тела и ногах. Поэтому необходимо ежедневно совершать определенные движения, чтобы помогать жидкости, крови активно циркулировать. Ходьба в этом смысле идеальный вариант. Ходите после сидячей работы каждый день! Минимум 40 минут. Если не смогли выполнить комплекс упражнений, хотя бы совершите прогулку. Ходьба — очень полезный вид активности и спасение, когда нет возможности полноценно позаниматься.

            Еще одна полезная привычка для тех, кто постоянно сидит, — плавание. Это самая не травматичная активность. Более того, именно она обеспечивает симметричную нагрузку на обе части тела. Работая сильнее правой или левой стороной, вы просто будете плыть по кругу. А если это бассейн, плавательная дорожка, вам придется одинаково напрягать мышцы правой и левой частей тела. Во время плавания работают все суставы и мышцы, причем в условиях разгрузки. В этом смысле плавание совершенно уникально и незаменимо!

            фитнескомплекс упражнений

            Следующий материал

            Новости СМИ2

            15 упражнений для разогрева (для предотвращения травм)

            Сегодня вы узнаете о важности разминки и о том, как разминаться с помощью определенных видеоупражнений… потому что я хороший человек.

            Это настолько важно для безопасной тренировки, что всякий раз, когда мы разрабатываем тренировку для наших клиентов-тренеров, она всегда начинается с надлежащей разминки. Так что я рад поделиться с вами этими советами и приемами для разминки.

            В этом руководстве мы рассмотрим следующее (нажмите, чтобы перейти в этот раздел):

            • Растяжка перед тренировкой? Нет. Вместо этого разогрейтесь.
            • Динамические упражнения для разминки и видео для начинающих
            • 3 продвинутых динамических упражнения и видео для разминки
            • 15 быстрых динамических упражнений для разминки для предотвращения травм

            Это так важно, потому что получить травму — отстой.

            И каждый божий день я наблюдаю, как люди заходят в спортзал, тут же ложатся на скамью и за считанные секунды начинают тренироваться с большим весом.

            Это заставляет меня оплакивать человечество.

            Эти люди только и ждут, чтобы получить травму. По сути, они играют с динамитом (тоже не рекомендуется).

            Итак, вы читаете правильную статью.

            Кроме того, если вас интересует программа, которая точно расскажет вам, как разминаться и тренироваться, вам может понравиться наше новое приложение!

            Nerd Fitness Journey отправит вас в приключение, которое точно скажет вам, когда тренироваться, когда разминаться и когда отдыхать. Не надо догадок.

            Вы можете подписаться на бесплатную пробную версию прямо здесь:

            Стоит ли делать растяжку перед тренировкой? Нет. Разогревайтесь вместо этого

            Прежде всего, самое важное, что вы можете сделать во время тренировки, это как следует разогреться.

            Сейчас вы можете сказать себе: «Давай. Наверняка это не САМОЕ главное…»

            На что я отвечал: «Во-первых, не называйте меня Ширли. Во-вторых, если вам не хватает времени на разминку, то вам не хватает времени и на тренировку».

            Бум!

            ПОЧЕМУ это так важно?  

            Думайте о своих мышцах как о резиновых лентах.

            Если вы весь день сидите за столом, сгорбившись над клавиатурой, эти резинки практически не используются.

            Затем, если вы пойдете в тренажерный зал и сразу же начнете поднимать тяжелые веса или бежать очень быстро, эти холодные, ненатянутые резинки очень быстро разорвутся и могут порваться или потерять форму.

            #Сбой.

            А как насчет обычной статической растяжки перед тренировкой?

            Нет.

            Как мы указывали в разделе «Следует ли вам выполнять растяжку до или после тренировки?»:

            «Объединение исследований показало, что статическая растяжка перед тренировкой не дает много преимуществ.

            Во-первых, статическая растяжка не снижает вероятность получения травмы.

            Кроме того, статическая растяжка может снизить ваш потенциал для увеличения силы и производительности».

            Тем не менее, динамические разминки — то, о чем вы узнаете в этой статье и на чем мы сосредоточимся с нашими клиентами индивидуального коучинга — УДИВИТЕЛЬНЫ для подготовки к силовой тренировке:

            Подумайте это как предварительная игра для ваших мышц — за исключением того, что замените «алкоголь» на «круто». Прыгая и расслабляя мышцы, делая их активными, разогретыми и готовыми к действию, вы подвергаете их полному диапазону движений и готовите их к работе с более тяжелыми нагрузками (силовые тренировки).

            Как указано в этом исследовании, «разогрев» также может помочь уменьшить болезненность после тренировки.

            Вдобавок ко всему, динамическая разминка может помочь активировать вашу центральную нервную систему , подготавливая ваши мышцы к отличной тренировке, при которой вы прилагаете максимум усилий.

            Добавьте «улучшение кровообращения» в список преимуществ разминки, , которая поможет вам хорошо выполнять каждое упражнение.

            Нужна другая причина? Когда ваше тело должным образом разогрето, ваши мышцы и суставы готовы к максимальной гибкости, а это значит, что вы можете выполнять каждое упражнение в ПРАВИЛЬНОЙ форме (например, глубокие приседания со штангой), которые максимизируют результаты и минимизируют риск получения травмы.

            Итак, бегаете ли вы или занимаетесь силовыми тренировками… правильная разминка — это, пожалуй, самые важные 5–10 минут вашего дня.

            Все еще со мной?

            Отлично. Если вы получили травму в прошлом и учитесь разогреваться, чтобы перестать останавливаться в своем прогрессе, позвольте нам помочь!

            Мы создаем индивидуальные решения для тренировок с рекомендациями по питанию для таких занятых людей, как вы.

            Другими словами, мы помогаем вам стать сильнее и лучше питаться на каждом этапе пути.

            Видео и упражнения для динамической разминки для начинающих

            Вышеупомянутое видео предоставлено старшим тренером Стейси Ардисон, чья история успеха здесь (и теперь она является ведущим тренером в нашей программе обучения NF)

            Don’t не задумывайтесь над этим:  Ваша цель – повысить частоту сердечных сокращений, заставить мышцы и суставы выполнять весь диапазон движений, чтобы разогреть их и убедиться, что все работает правильно, а также подготовить свое тело к силовым тренировкам!

            Это подготовит вас к тому дню, когда вы станете сильнее.

            Если вы прочитали предыдущий абзац и подумали: « Да, я занимаюсь силовыми тренировками, пожалуйста, расскажите мне больше, Стив! Более!»

            Во-первых, спасибо, что сказали «пожалуйста» — ваша мама хорошо вас научила.

            Далее: мы поможем вам стать сильными и безопасными! Мы помогаем занятым людям пройти путь от новичка в силовых тренировках до крутого профессионала силовых тренировок.

            Независимо от того, тренируетесь ли вы с отягощениями или новичок в силовых тренировках, мы создадим программу тренировок и предоставим рекомендации по питанию, соответствующие ВАШЕЙ жизни.

            3 Расширенные динамические разминки и видео

            #1) Вот схема расширенной разминки, которую вы можете делать где угодно:

            • Прыжки со скакалкой: 2-3 минуты (опционально)
            • Прыжки с прыжком: 50 повторений (отведите лопатки назад, вытяните руки и полностью сосредоточьтесь на движении)
            • Приседания с собственным весом: 20 повторений
            • Выпады:  5 повторений на каждую ногу
            • Удлинители бедра: 10 повторений
            • Вращения бедрами: 10 повторений каждой ногой (как будто вы перешагиваете через забор)
            • Махи ногой вперед: 10 повторений каждой ногой.
            • Махи ногой в сторону : 10 повторений каждой ногой
            • Отжимания: 10-20 повторений
            • Ступени Человека-паука:  5 на каждую ногу

            Эта конкретная разминка может быть более сложной, чем ваша настоящая тренировка, особенно если вы следуете чему-то вроде Тренировка с собственным весом для начинающих .

            Да, на бедра, ягодицы, ноги и корпус приходится много работы. У ботаников/жокеев это, как правило, самые напряженные и наименее активные мышцы, и поэтому они наиболее подвержены травмам.

            Если ваши руки и грудь особенно напряжены или болят, вы также можете выполнить еще два движения: груди)

          • Вращение плечами (держите руки прямо в стороны и двигайте руками круговыми движениями, каждый раз делая все большие круги)

            • Вы бегун?

            #2) Ознакомьтесь с нашей программой разминки, специально разработанной для бегунов:

            Вы также можете ознакомиться с нашим  Руководством по бегу для начинающих  , где вы найдете дополнительные советы по безопасному бегу.

            #3) Вот еще одна продвинутая динамическая разминка, которая также охватывает большую часть подвижности:

            Когда придет время вашей тренировки, если вы выполняете тяжелую силовую тренировку (со штангой или гантелями), убедитесь, что вы делаете несколько разминочных подходов, прежде чем прыгать с весом, с которым вы будете тренироваться для КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ .

            Всегда начинайте с подхода, используя только гриф, чтобы отработать форму и привыкнуть к движению.

            Затем сделайте несколько подходов по несколько повторений с увеличением веса (но это не утомит вас) и ЗАТЕМ начните тренировку.

            Мы вспоминаем об этом перед каждой тренировкой в ​​Nerd Fitness Journey, нашем новом приложении для формирования привычки! Если вы хотите, вы можете протестировать его прямо сейчас бесплатно!

            15 лучших упражнений для динамической разминки для предотвращения травм

            Это наши любимые упражнения для быстрой разминки, которые помогут вам предотвратить травмы во время тренировки!

            1. Марш на месте с размахиванием руками.
            2. Домкраты для прыжков
            3. Шагающие домкраты
            4. Круговые движения руками и пожимание плечами.
            5. Альпинисты
            6. Качающиеся касания пальцев ног.
            7. Махи ногой (вперед)
            8. Махи ногами (из стороны в сторону).
            9. Вращения бедрами (как перешагивание через забор)
            10. Круговые движения бедрами (как будто вы крутите обруч)
            11. Приседания с собственным весом.
            12. Отжимания.
            13. Выпады.
            14. Разгибатели бедра.

            Возьмите за привычку выполнять эти упражнения перед любой тренировкой. Они помогут вам оставаться мобильными, гибкими и защищенными от травм. Если вы не знаете, как выполнять какое-либо из этих движений, посмотрите видео о них ниже.

            1. МАРШИРОВАНИЕ НА МЕСТЕ С МАЧАМИ РУКАМИ

            2. ПОДЪЕМ ДОМА (если вы не умеете выполнять подпрыгивания)

            90 166 3. ПОДЪЕМНИКИ

            4. РЫЧАГ КРУГИ И ШРУСЫ ПЛЕЧАМИ

            5. АЛЬПИНИСТЫ

            6. КАСАЮЩИЕСЯ НОСКИ

            9 0002

            7. МАЧИ НОГАМИ (ВПЕРЕД)

            7. МАЧИ НОГАМИ (БОКОВЫЕ)

            8. ВРАЩЕНИЯ БЕДРАМИ

            9. КРУГИ БЕДРАМИ 90 169

            10. ПРИседания с собственным весом

            11: ТОЛЧОК КОЛЕНЯМИ- UPS

            12: ОБЫЧНЫЕ ОТЖИМЫ

            13. ВЫПУДЫ С ПОДДЕРЖКОЙ

            9000 3

            14. ОБЫЧНЫЕ ВЫПАДЫ

            15. ПОДЪЕМ БЕДРА

            Эти упражнения являются ИДЕАЛЬНЫМИ движениями, которые вы должны выполнять перед любой программой силовых тренировок.

            О, что это? Вы новичок в силовых тренировках и не знаете, что делаете? Нет проблем!

            Мы помогаем таким же людям, как и вы.

            Ну, не , а именно . Ты уникальная снежинка, твоя мама любит тебя и т. д.

            Я имею в виду, что мы помогаем таким людям, как ты, начать силовые тренировки.

            Мы проверяем форму, создаем индивидуальные тренировки на основе вашего оборудования и времени и многое другое.

            Чтобы ответить на ваши первые несколько вопросов…

            «Стив, я не умею прыгать домкратом/я живу на втором этаже».

            Все в порядке — я люблю прыжки в воду, потому что они тренируют все четыре конечности одновременно и заставляют вас подпрыгивать.

            Вместо этого направьте своего внутреннего Чака Норриса и наносите удары руками и ногами каждой ногой. Меня не волнует, если ты не можешь ударить выше голени, и твой удар не убьет муху… просто заставь эти конечности размахиваться и разогреваться!

            Вы также можете просто сыграть «Walking Jacks».

            «Гм, твоя разминка сложнее, чем моя настоящая тренировка!»

            Описанная выше динамическая разминка предназначена для людей, которые серьезно тренируются.

            Если вы делаете тяжелые становые тяги, приседания и жимы над головой, правильная разминка может уберечь вас от травмы, которая может положить конец вашей карьере.

            Однако, если вы только начинаете заниматься спортом и делаете только упражнения с собственным весом, очевидно, что 20 настоящих отжиманий во время тренировки невозможны…

            ЭТО НОРМАЛЬНО. Думайте об этом как о разминке, которую вы стремитесь выполнить. А пока делайте все возможное. Допустим:

            • Скакалка на 30 секунд
            • Махи ногами и круги руками: 20 повторений
            • Приседания: 10 повторений
            • Выпады: 5 на каждую ногу
            • Отжимания на возвышении отжимания от стены: 5 повторений

            По возможности выполняйте оставшуюся часть процедуры в соответствии с планом.

            В этой программе разминка будет частью вашей тренировки, так как вы будете выполнять те же самые функциональные движения.

            Делайте НАИЛУЧШЕЕ, на что способны, следите за своими результатами и на разминке и совершенствуйтесь с каждой тренировкой.

            При достаточной последовательности и настойчивости (ни слова, но лучше рифмованной и звучащей лучше, чем настойчивая), вы выполните полную разминку, прежде чем надрать задницу на настоящей тренировке!

            У вас нет программы? Или устали следовать случайному плану в Интернете, который не дает вам результатов?

            Ознакомьтесь с нашей программой онлайн-коучинга — мы позаботимся обо всем, что касается подъема тяжестей (кроме собственно «поднятия тяжестей», это ваша работа).

            Правильно разминайтесь и избегайте травм!

            Надеюсь, вы добавили этот пост в закладки, так как он, вероятно, один из самых важных, которые я когда-либо писал.

            Если вы хотите избежать травм, проведите динамическую разминку перед началом тренировки.

            Если вы хотите следовать программе, разработанной специально для их жизни, ситуации и целей, ознакомьтесь с нашей популярной программой индивидуального коучинга.

            Вы будете работать с нашими сертифицированными инструкторами NF, которые узнают вас лучше, чем вы сами, ответят на все ваши вопросы о фитнесе и спланируют для вас тренировки и питание.

            На какие еще вопросы о правильном разогреве я могу вам ответить?

            Я здесь, чтобы помочь!

            -Стив

            PS: Все еще здесь, но не знаете, что делать после разминки? Почему бы не позволить нашему приложению сказать вам, что именно делать!

            PPS: Сопроводительный пост к этому руководству — «Как растянуться после тренировки». Прочтите ее, если вам интересно, какие процедуры после тренировки вам следует попробовать.

            ###

            Все источники фотографий можно найти здесь. [1]

            Разминка и растяжка

            Чтобы оставаться в безопасности и получить максимальную отдачу от тренировки, вы всегда должны включать предтренировочную разминку перед началом, а затем заканчивать заминкой, чтобы привести тело в норму. механизм.

            Разница между разминкой и растяжкой

            Во время тренировки мы все можем перейти от нуля к герою и изо всех сил, но безопасный способ тренировки — медленно повышать температуру тела и расслаблять мышцы, прежде чем мы приступим к работе. ничего серьезного. Именно для этого и предназначены разминки. Растяжка, с другой стороны, делается для того, чтобы улучшить общую гибкость. После того, как мышцы работают, они находятся в наиболее податливом состоянии и позволяют нам растягиваться дальше, чем обычно, завоевывая при этом больше земли.

            Время: Мы начинаем с разминки, а заканчиваем тренировку заминкой и растяжкой.

            Разминка имеет решающее значение для лучшей производительности и меньшего количества травм, но растяжка является чем-то необязательным — мы можем это делать, мы должны это делать, но в большинстве случаев не выполнение этого не вызовет никаких проблем. Тем не менее, это настоятельно рекомендуется.

            Важное отличие: разминка всегда должна быть динамичной, всегда используйте активные упражнения (например, прыжки, вращения, расширение груди), чтобы подготовить наше тело. Нам нужно разогнать кровь, особенно в холодное время года. Наше тело получает пользу от растяжки после того, как мы уже потренировались — наши мышцы более восприимчивы к ней, что позволяет нам растягиваться дальше и дольше удерживать растяжку.

            Разминка

            Большинство разминок не занимают много времени, всего две-три минуты, максимум пять минут. Чтобы получить наибольшую пользу, разминка должна работать с теми же мышцами, которые мы будем задействовать во время основной тренировки — она должна включать более легкие упражнения или смягченную версию предстоящей тренировки.

            Примеры

            • Если вы бегун, ваша лучшая разминка — легкий бег трусцой.
            • Если вы занимаетесь боевыми искусствами, разминка также должна включать несколько легких ударов руками и ногами.
            • Если вы тренируетесь с собственным весом, вращение основного тела (шеи, рук, туловища, ног) улучшит кровообращение.
            • Если вы собираетесь поднимать тяжести, сделайте несколько подъемов с очень легкими весами.

            Совет : Если у вас мало времени и вы выполняете тренировку с собственным весом, вы можете отказаться от специальной разминки и выполнить первый подход круга, двигаясь в более медленном темпе, прыгая ниже и двигаясь медленнее в общем повороте. первый сет на разминку.

            Температура, когда и где вы тренируетесь, имеет значение. Зимой наше тело отводит большую часть кровотока от конечностей, поэтому для разогрева требуется больше времени. Летом при более высоких температурах окружающей среды тело уже полупрогрето, а мышцы расслаблены. По этой причине многие олимпийские спортсмены склонны «гоняться за солнцем», тренируясь в Австралии и Калифорнии, поэтому они проводят весь год в летней среде.

            Вот подборка готовых разминок:

            Заминки

            Заминки являются естественным завершением любого занятия, но они вовсе не обязательно должны быть растяжкой. Это может быть что угодно, от йоги до медитации, пробежки или прогулки. Заминки предназначены для того, чтобы постепенно вернуть нас к нормальному темпу и дать нам время на восстановление. В отличие от разминки они не являются абсолютно необходимыми, но помогают.

            Хотя в заминку не обязательно включать растяжку, это разумно. Вы получаете наибольшую пользу от упражнений на растяжку, когда вы уже тренировались в течение длительного периода времени — именно тогда ваши мышцы готовы к этому больше всего.

            Растяжка

            Каждый может стать гибким, если будет над этим работать. У некоторых людей есть природный дар к гибкости, другим приходится прилагать усилия, чтобы развить каждую мелочь, но каждый может достичь этого.

            1 … 199 200 201 202 203 … 2 111