Почему краснеет лицо во время бега?

• 2 минуты чтения
• 4,5K просмотров
• Редакция Livelong.pro

Вряд ли кому-то удастся найти атлета, у которого никогда не краснело лицо после бега. Особенно часто это явление встречается у женщин и атлетов с очень светлой и/или тонкой кожей. В этой статье мы расскажем, почему краснеет лицо во время бега, а также о том, когда этой красноты не стоит бояться, а когда лучше обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Далее:

Медицинский взгляд на вопрос

С медицинской точки зрения, красное лицо во время тренировки — это результат работы организма по снижению температуры тела. Так, во время бега тело выделяет много тепла. Во избежание перегрева организм активно старается остудиться, особенно через кожу. Сосуды при этом расширяются, а значит, придают коже красный цвет. Там, где сосредоточено наибольшее количество сосудов и капилляров —это касается как раз головы — цвет кожи наиболее красный.

Но есть и те бегуны, которые краснеют независимо от степени своей подготовки и сложности тренировки. Здесь все сильно зависит от особенностей сердечно-сосудистой системы атлета, например количества и диаметра капилляров. Такие индивидуальные особенности могут очень существенно повлиять на то, будет ли ваше лицо красным после бега или нет.

Бег в жаркую погоду

Если вы решаете совершить пробежку в жаркую или влажную погоду, то по окончании тренировки можете увидеть в зеркале очень красное лицо. Причина заключается в том, что помимо выделения тепла самим организмом на него еще и действует температура внешней среды. Поэтому двойная тепловая нагрузка и отображается на вашем лице.

Если ваши пробежки запланированы на жаркие или влажные дни, постарайтесь сдвинуть время тренировок на ранее утро или поздний вечер, когда температура не такая высокая. Кроме того, запаситесь достаточным количеством жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

Как долго лицо будет красным

В норме краснота сходит вскоре после тренировки, через 15—20 минут. Однако если вы хотите ускорить процесс, можно сделать следующее:

• умыться или хотя бы сбрызнуть лицо холодной водой
• выполнить более долгую заминку, чтобы нормализовать сердечный ритм
• принять прохладный или холодный душ
• увлажнить лицо специальными косметическими средствами легкой текстуры, чтобы не закрыть поры
• женщины могут нанести на чистую кожу лица праймер зеленого цвета, который уберет красноту

Когда нужно обратиться к врачу

Несмотря на то, что красные пятна на лице после бега обычно не несут никакой опасности, в сочетании с такими симптомами, как диарея, тошнота, озноб, затрудненное дыхание они требуют обращения за медицинской помощью.

Также стоит показаться специалисту, если лицо приобрело багрово-красный, пунцовый оттенок и не возвращается к нормальному цвету.

Отдельного внимания заслуживает случай, когда лицо сильно краснеет даже в период покоя и дни без тренировок. Это может указывать на целый спектр заболеваний, например

• аллергию
• заболевания сосудистой системы
• заболевание внутренних органов

Красное лицо после бега — вполне нормальное явление, которое однако требует повышенного внимания, если не обусловлено высокой физической нагрузкой или условиями окружающей среды. Поэтому будьте внимательны к собственному здоровью и тренируйтесь регулярно, чтобы сердечно-сосудистая система становилась выносливее, а капиллярная сеть – шире.

От тренера узнала, когда стоит беспокоиться при покраснении лица во время занятий спортом, и как этого избежать

От Masterweb

11.09.2019 15:42

Если во время физических нагрузок, ваше лицо сильно краснеет и это доставляет вам неудобства, не беспокойтесь. Эта проблема вполне решаема. Я проконсультировалась со своим тренером и сегодня я расскажу вам о причинах такого явления, поделюсь рекомендациями, которые позволять вам уменьшить покраснение при занятиях спортом.

Почему лицо краснеет во время тренировок

Ответ прост: тело перенаправляет тепло на кожу. Это происходит потому, что, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровь проходит через тело быстрее, происходит расширение кровеносных сосудов.

Чтобы избежать травм, вызванных чрезмерным перегревом тела, оно аккумулирует его на кожу. Именно это и является причиной покраснения кожи. Неправильный подход к тренировкам – еще одна распространенная причина. Если вы не уделяете внимание разминке и заминке после бега, это может привести к покраснению кожи.

В качестве разминки вы можете провести легкую пробежку в течение 15 минут. Для заминки достаточно растяжки и бега в медленном темпе. Усиленная нагрузка может влиять на цвет лица. Зачастую начинающие спортсмены переоценивают свои силы и перегружают свой организм, в итоге он не справляется и лицо начинает краснеть.

Насколько это опасно?

Тревожиться по этому поводу не стоит. Как я уже сказала выше, покраснение лица – это естественная реакция организма. Но реакция у всех может быть разной. В первую очередь она зависит от уровня физической подготовки. Чем больше усилий прикладывает спортсмен, тем больше вероятность сильного покраснения.

Половая принадлежность также имеет значение. Как правило, с покраснением кожи чаще сталкиваются женщины, нежели мужчины. Но в любом случае беспокоиться не нужно, краснота в любом случае исчезнет. У кого-то к концу тренировки, а у кого-то через несколько минут после ее завершения.

Но имеется ряд случаев, когда стоит присмотреться к своему здоровью. Если краснота кожи сопровождается тошнотой, проблемами с дыханием, частым сердцебиением и повышенной усталостью, вам нужно быть осторожным и обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Как избежать покраснения кожи лица?

Полностью исключить покраснение кожи лица во время занятий вы не сможете. Однако вам все же стоит принять некоторые меры, которые позволят избежать сильного покраснения щек.

Пейте воду

Если вы много тренируетесь, вы теряете воду. Чтобы избежать обезвоживания, нужно употреблять воду в достаточно объеме. Но пить воду в момент физической нагрузки нужно маленькими глотками, так как употребление большого количества воды за один раз может вызвать дискомфортные ощущения.

Охлаждайте тело

Вы можете не только пить воду, но и охлаждать ею свое тело и волосы. Надевайте соответствующую одежду. Отдельное внимание придется уделить выбору одежды для спорта. Это позволит избежать повышения температуры тела и покраснения кожи лица.

Старайтесь заниматься в тени

Если вы тренируетесь на улице, вам нужно беречься от попадания прямых солнечных лучей. Не забывайте о головном уборе, солнцезащитных кремах и очках.

Подводим итоги

Покраснение лица – естественный процесс. Во время физической нагрузки увеличивается частота сокращений сердца, что вызывает усиленный приток крови к конечностям и голове. Такое явление наиболее заметно у обладателей тонкой кожи.

Стыдится красных щек во время занятий не стоит. Безусловно, если это доставляет вам дискомфорт, вы можете сходить на консультацию к дерматологу и обязательно посетите кардиолога. Уже через несколько месяцев регулярных занятий лицо будет краснеть меньше, поскольку при постоянных нагрузках капиллярная сеть растет, а сосуды в свою очередь расширяются расширяются.

Это плохо, если мое лицо краснеет, когда я занимаюсь спортом?

Я не из тех, кто публикует селфи после тренировки в социальных сетях, потому что один раз, когда я это сделал, множество людей прокомментировали: «Что у тебя с лицом?» и «Ты в порядке?» Мое лицо невероятно краснеет и остается таким какое-то время после тренировки, особенно летом. Очень весело пойти куда-нибудь, например, в продуктовый магазин, после интенсивной тренировки CrossFit и заставить людей сделать двойное впечатление. Моя подруга-мама сказала: «Мое лицо тоже становится таким», от чего мне стало лучше. Так в чем же дело? Плохо ли, если ваше лицо становится свекольно-красным после тренировки?

Почему краснеет лицо во время тренировки?

Дерматолог Рик Вудин, доктор медицины, из ZO Skin Health UK, заверил меня, что «если ваше лицо становится ярко-красным или темно-красным во время физических упражнений, это нормальная реакция на физическую активность». Он объяснил, что когда вы тренируетесь, ваши легкие работают усерднее, чтобы насытить кровь кислородом, а частота сердечных сокращений учащается, чтобы увеличить приток крови к мышцам. «Происходит вазодилатация, когда ваши кровеносные сосуды и поры кожи расширяются, чтобы доставить кислород к мышцам, и это вызывает покраснение вашего лица, поскольку больше крови проходит через капилляры под кожей», — сказал доктор Вудин.

Проще говоря, когда вам становится жарко, ваше тело перенаправляет тепло на кожу, объясняет Дэниел Аткинсон, врач общей практики из Великобритании, на сайте Treated.com. Ваши кровеносные сосуды расширяются, и по сосудам на лице проходит больше крови, добавил он. Это всего лишь способ помочь отрегулировать температуру тела, добавил Адарш Виджай Мудгил, доктор медицинских наук, сертифицированный как в дерматологии, так и в дерматопатологии (кожных заболеваниях).

Это плохо, если ваше лицо становится ярко-красным во время тренировки?

Ваше лицо может выглядеть очень раскрасневшимся, но это всего лишь естественный побочный эффект внутренней системы охлаждения вашего тела. Так что это хорошо! Доктор Вудин сказал, что покраснение лица не является поводом для беспокойства, если только оно не сопровождается другими симптомами, которые могут беспокоить ваше здоровье, такими как обезвоживание, тошнота, редкое дыхание и учащенное сердцебиение, которые могут быть дополнительными признаками того, что у вас перенапрягать себя во время тренировки.

«Каждый должен быть осторожен с тепловым истощением при выполнении упражнений в жару», — предупредила Гретхен Фрилинг, доктор медицинских наук, дерматопатолог из Бостона. Она посоветовала убедиться, что вы обеспечиваете надлежащую гидратацию до, во время и после тренировок, чтобы предотвратить обезвоживание и тепловое истощение.

Почему не у всех сильно краснеет лицо во время тренировки?

Если у вас светлый тон кожи, поздравляем — у вас больше шансов покраснеть на лице, сказал доктор Вудин. Это потому, что пигментация вашей кожи недостаточно темная, чтобы скрыть покраснение. Или для некоторых людей, которые имеют высокий уровень физической подготовки, их тело может не нуждаться в таком сильном охлаждении на поверхности. Кейт Хьютер, доктор медицинских наук, основатель The ReKovery MD, добавила, что вы можете быть более склонны к клубнично-красному цвету лица, если у вас больше капилляров на лице или если вы страдаете от кожного заболевания, такого как розацеа, которое усугубляется увеличением тела. температура.

Тем не менее, доктор Вудин хочет прояснить, что «красное лицо не означает, что вы непригодны. Это просто означает, что у вас больше кровоснабжения вашего лица». Организм у всех разный, и это «непроизвольная и неконтролируемая реакция, которую следует принять». Так что в следующий раз, когда вы будете стесняться после тяжелой тренировки, не стесняйтесь! Сделайте это потное селфи и с гордостью покажите свое свекольно-красное лицо.

Источник изображения: POPSUGAR Photography / Jenny Sugar

Почему моя кожа такая красная после тренировки? Derms Explain

Красота

Автор:

Александра Энглер

11 января 2021

mbg Директор по красоте

Александра Энглер

mbg Директор по красоте

Александра Энглер — директор по красоте в mindbodygreen и ведущая подкаста о красоте. Школа чистой красоты. Ранее у нее были роли красавицы в Harper’s Bazaar, Marie Claire, SELF и Cosmopolitan; ее подпись появилась в Esquire, Sports Illustrated и Allure. com.

11 января 2021 г.

Тренировки могут творить с кожей чудеса. Пот может очищать поры («Пот — лучшее очищающее средство», — однажды пошутила нам сертифицированный дерматолог Эллен Мармур, доктор медицины). Движение вашего тела может улучшить кровообращение, тем самым доставляя больше питательных веществ к клеткам кожи. А контакт со своим телом может улучшить ваше психическое самочувствие, что, в свою очередь, может творить чудеса со здоровьем кожи.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Все прекрасно, не так ли? К сожалению, есть некоторые распространенные жалобы на кожу после тренировки. Иногда люди жалуются на усиление акне (что на самом деле является результатом неправильного мытья лица, снаряжения или одежды). Или, если увеличение количества тренировок приводит к значительной потере веса, это может привести к небольшому обвисанию кожи. А для некоторых: смывание.

Часто мы говорим о послетренировочном сиянии (это реально!), но не у всех есть эта сияющая роса. Некоторые, особенно люди со светлым и средним оттенком кожи, кажутся красными — действительно красными.

Почему некоторые люди краснеют после тренировки.

Конечно, покраснение после тренировки может быть раздражающим побочным эффектом тяжелой тренировки для некоторых, но причина этого довольно крутая. Позвольте сертифицированному дерматологу Хэдли Кинг, доктору медицинских наук, объяснить.

«Когда вы тренируетесь, температура вашего тела повышается. Один из механизмов гомеостаза, используемых организмом при повышении температуры тела для поддержания здоровой температуры тела, заключается в переносе большего количества крови к поверхности кожи, так что потери тепла через кожу увеличиваются. ,» она говорит. «Это влечет за собой периферическую вазодилатацию или расширение мелких кровеносных сосудов, находящихся в коже, так что через них проходит больше крови. Это может привести к покраснению лица, что особенно заметно у людей со светлой кожей.»

Суть: Тренировки улучшают кровообращение вне зависимости от того, кем вы являетесь — хорошая вещь, у которой есть длинный список преимуществ для кожи и тела — но для тех, у кого кожа более прозрачная или даже тонкая, цвет становится более заметным.

Можете ли вы предотвратить это?

Короче: нет, и очень не хочется. «От этого нет лекарства, потому что это нормальный механизм организма», — говорит Кинг. Помните, что кровообращение в коже дает значительный положительный эффект, поэтому, даже если покраснение не идеально в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе вы будете счастливы.

Однако, если это вас действительно беспокоит, «вы можете свести его к минимуму, тренируясь в более прохладной среде и надевая дышащие ткани», — говорит она.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

ОК, а как потом охладить?

Но только потому, что для некоторых это может быть неизбежным, это не означает, что у вас не может быть нескольких удобных трюков, чтобы успокоить кожу после сеанса пота: 

• Ополосните лицо холодной водой. Поскольку промывание — это механизм охлаждения вашего тела, помогите ему в этом процессе, используя брызги прохладной воды или компресс. Это может быть не сразу, но ускорит процесс.
• Достаньте охлажденный гель алоэ вера . Хотите поднять вышеупомянутый пункт на ступеньку выше? Имейте под рукой прохладный гель алоэ вера и используйте его в качестве увлажняющего средства после тренировки. Алоэ вера известен своими противовоспалительными свойствами и поэтому может помочь уменьшить покраснение и даже отек.
• Используйте легкий макияж. Если ничего не помогает, и кажется, что тон не исчезает вовремя, то лучшим выбором будет оттеночный увлажняющий крем. Просто аккуратно нанесите его на наиболее пораженные участки (совет: дайте немного розового проступить на щеках для естественного румянца). А если у вас серьезное покраснение, вы можете даже присмотреться к корректорам зеленого цвета.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вынос.

Покраснение после тренировки совершенно нормально и может быть особенно распространенным у людей со светлой или тонкой кожей. На самом деле нет никакого способа предотвратить это (не то, чтобы вы хотели, так как это хорошо для кожи в целом), но есть много быстрых и простых способов исправить ситуацию после пота.

Хотите превратить свою страсть к благополучию в полноценную карьеру? Станьте сертифицированным тренером по здоровому образу жизни! Узнайте больше здесь.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Результат Нью-Йорк Рейнджерс — Питтсбург 19 марта 2023: счёт и статистика матча

На что ставили

Выбор большинства

П1

2.05

17 прогнозов

ТМ (6.5)

1.65

6 прогнозов

П2

3.00

6 прогнозов

Прогнозы на матч Нью-Йорк Рейнджерс — Питтсбург 19 марта 2023

19 мар

00:00

Нью-Йорк Рейнджерс

—

Питтсбург Пингвинз

Опять 25! Третья встреча команд за неделю.
Менеджмент «Питтсбурга» вызвал вопросы приобретениями в период обменов. В результате, Бонино и Куликов уже в списке травмированных. Кросби, в свою очередь, покорил очередную вершину- набирает минимум одно очко за матч 18 сезонов подряд. О такой стабильности может мечтать любой хоккеист. Рекорд принадлежит Грецки — 19 сезонов.
«Рейнджерс» может спать спокойно с мыслями о плей-офф , а вот «Питтсбург» то выпадает, то залетает в восьмерку Востока. «Нью-Йорк» опережает оппонента на 10 очков и сидит на 5-ом месте. Если в результативности команды более-менее близки 226-223, то пропустили «синие» гораздо меньше 191-220. При игре в равных составах «пингвины» пропустили 176, забили 171.
Панарин 19-ый бомбардир лиги с 75 очками, Зибанеджад -72. Малкин на 25-ом месте с 72 очками, Кросби 13-ый с 83. К атаке вопросов нет. «Пингвинс» сложнее сдерживать атаки соперников, травмы не добавляют уверенности.
Команды пересекались день назад, 4-2 победа «Рейнджерс», которые сыграли без единого удаления. Неделю назад в Питтсбурге хозяева победили в овертайме 3-2. В этом сезоне в этой паре трижды побеждали хозяева площадки. Разрыв в сче…

19 мар

00:00

Нью-Йорк Рейнджерс

—

Питтсбург Пингвинз

Волею календаря в последний месяц регулярного чемпионата мы видим много пар команд, играющих друг с другом по 2-3 матча за короткий отрезок.
Рейнджерс и Пингвинс — из их числа. В течение недели команды проведут 3 матча — в Питтсбург в овертайме верх взяли хозяева, в Нью-Йорке — тоже хозяева, но в основное время с голом в пустые ворота.
Я предполагаю, что и сегодняшняя игра пройдёт примерно по сценарию предыдущей. У копов в составе на 99% нет потерь, новички адаптируются и улучшают взаимодействие с партнёрами, хорошо отыграл Шестёркин.
У Питтсбурга, не исключено, снова чёрная миниполоса. Такое с командой постоянно в течение сезона происходит, когда случаются то серийные победы, то серийные поражения.
На счастье пингвинов конкуренты дружно теряют драгоценные очки, так что если даже сегодня гости уступят, их позиции в таблице останутся крепкими. А я думаю, что Питтсбург снова проиграет и пропустит в пустые ворота.

19 мар

00:00

Нью-Йорк Рейнджерс

—

Питтсбург Пингвинз

Так, идем дальше по моему немного экспериментальному анализу, но это не значит, что он плохой, просто еще не до конца обкатанный. Должен сказать, что это стремно, команды встречаются третий раз за неделю и две прошлые игры забрали в свою копилку копы (мое мнение, потому что обе игры в основное время пенсильванцы не выиграли, а первую и вовсе с натяжкой взяли), ну блин, Питтсбург, вы серьезно? Может перестанете позориться и начнете нормально играть, чтобы м увидели реальный хоккей от вас? Просто последние две игры у них разыграны ужасно, но думаю, что эта будет проведена с точностью да наоборот.

19 мар

00:00

Нью-Йорк Рейнджерс

—

Питтсбург Пингвинз

В рамках Национальной Хоккейной Лиги, Нью-Йорк Рейнджерс на своем льду принимает Питтсбург Пингвинз.
Думаю, что Рейнджерс тут фавориты. Команда одержала 4 победы в 5 последних матчах. Выиграли и Кэпиталз, и как раз Пингвинс. Позавчера против Питтсбурга играли довольно хорошо. Не проигрывали по ходу матча и можно сказать, что все контролировали. Атаки были более продуманные. Это и сыграло роль. На своем льду Панарин и Ко играют довольно хорошо. Выиграли 8 из 10 крайних встреч.
Питтсбург уже давно не тот. Несколько лет середняки. Былого величия нет. Сейчас команда на серии из 2 поражений, в которых пропустили 10 шайб. Оборона частенько стала включать клоуна. Совершенно не помогают киперу. В 5 из 6 последних личках проиграли, кстати. Да и победу добыли лишь в овертайме.

19 мар

00:00

Нью-Йорк Рейнджерс

—

Питтсбург Пингвинз

Хочется брать на тотал больше, тампа всегда любила тоталы больше

Все прогнозы на матч

19-го марта в матче регулярного чемпионата НХЛ встретятся “Рейнджерс” и “Питтсбург”. Встреча начнется в 03:00 по московскому времени. Ньюйоркцы привели в порядок состав. Жерар Галлан ищет новые сочетания, и это дает результат. “Рейнджерс” выиграли четыре матча из последних пяти и укрепили свои позиции на Востоке. “Питтсбург” же проиграл два последних матча и позволил “Флориде” чуть приблизиться к себе.  

Ориентировочные составы на матч Рейнджерс — Питтсбург

“Рейнджерс”: Шестеркин (Галак) — Фокс, Миллер — Панарин, Зибанежад, Тарасенко

“Питтсбург”: Джарри (Десмит) — Летанг, Дюмулин — Ракелль, Кросби, Гентцель

Статистическое превью перед матчем Рейнджерс — Питтсбург

В восьми матчах из последних 10-ти между этими командами было забито не менее шести голов. Можно поставить на ТБ (6) за 1.82

В шести матчах из последних 10-ти “Питтсбург” забивал во вторых периодах. Можно заключить пари на 2-й период: ИТ2Б (0.5) за 1. 66

Прогноз на матч Нью-Йорк Рейнджерс — Питтсбург Пингвинз

В шести матчах из последних 10-ти между этими командами в первом периоде забивалось не менее двух голов. В связи с чем следует обратить внимание на ставку на 1-й период: ТБ (2.5) за 1.89

В семи матчах из последних 10-ти “Питтсбург” забивал не менее трех голов. Поэтому стоит рассмотреть вариант со ставкой на ИТ2Б (3) за 1.81

Второй матч в Нью-Йорке “Питтсбург” точно должен провести лучше, чем первый. “Пингвинз” очень нужны очки. Поэтому гости постараются действовать более собранно. Первая игра осталась за “Рейнджерс” — 4:2. Вряд ли стоит ждать, что команды вновь покажут результативный хоккей. Обе добавят и постараются исключить ошибки. Поэтому возьмем ТМ (6.5) за 1.72

Автор прогноза: Сергей Подгорнов

Питтсбург — Рейнджерс 22 мая 2023 22:35 личные встречи

Питтсбург — Рейнджерс 22 мая 2023 22:35 личные встречи — Бейсбол

• Бейсбол

• Матчи

• Прогнозы

• Тренды

• Лиги

Мои матчи

Нажмите напротив матча, чтобы начать получать уведомления и следить за матчем

ГлавнаяБейсболСШАМЛБ

Питтсбург Пайретс

—

Техас Рейнджерс

22. 05.23

22:35

Закончен

Обзор

Прогноз

h3H

Коэффициенты

История личных встреч

Питтсбург Пайретс

30 очков

Техас Рейнджерс

34 очка

4 побед

3 побед

57%

43%

Очные встречи

24.05.23

МЛБ

Питтсбург Пайретс

Техас Рейнджерс

23.05.23

МЛБ

Питтсбург Пайретс

Техас Рейнджерс

22.05.23

МЛБ

Питтсбург Пайретс

Техас Рейнджерс

08.05.19

МЛБ

Питтсбург Пайретс

Техас Рэйнджерс

07.05.19

МЛБ

Питтсбург Пайретс

Техас Рэйнджерс

Результаты матчей: Питтсбург Пайретс

08.07.23

МЛБ

Аризона Даймондбэкс

Питтсбург Пайретс

П

07.07.23

МЛБ

Лос Анджелес Доджерс

Питтсбург Пайретс

П

06.07.23

МЛБ

Лос Анджелес Доджерс

Питтсбург Пайретс

П

05.07.23

МЛБ

Лос Анджелес Доджерс

Питтсбург Пайретс

В

04. 07.23

МЛБ

Лос Анджелес Доджерс

Питтсбург Пайретс

П

Результаты матчей: Техас Рейнджерс

07.07.23

МЛБ

Вашингтон Нэшионалс

Техас Рейнджерс

В

06.07.23

МЛБ

Бостон Ред Сокс

Техас Рейнджерс

П

05.07.23

МЛБ

Бостон Ред Сокс

Техас Рейнджерс

П

04.07.23

МЛБ

Бостон Ред Сокс

Техас Рейнджерс

В

03.07.23

МЛБ

Техас Рейнджерс

Хьюстон Астрос

П

Статистика других команд

МЛБ

Колорадо Рокиз

Сан Франциско Джайентс

8 июл

20:05

Смотреть статистику

МЛБ

Техас Рейнджерс

Вашингтон Нэшионалс

8 июл

20:05

Смотреть статистику

МЛБ

Милуоки Брюэрс

Цинциннати Редс

8 июл

20:10

Смотреть статистику

МЛБ

Питтсбург Пайретс

Аризона Даймондбэкс

8 июл

20:10

Смотреть статистику

МЛБ

Окленд Атлетикс

Бостон Ред Сокс

8 июл

20:10

Смотреть статистику

МЛБ

Филадельфия Филлис

Майами Марлинс

8 июл

20:10

Смотреть статистику

Мы используем файлы cookie. Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, продолжая пользоваться сайтом.

Lines, Notes & How to Watch

«Питтсбург Пингвинз» продемонстрировали одно из лучших своих выступлений в сезоне во время победы в овертайме со счетом 3:2 над «Нью-Йорк Рейнджерс» в воскресенье на PPG Paints Arena.

Им, вероятно, придется сравняться, если не превзойти, эти усилия, если они надеются получить одно очко, не говоря уже о двух, в матче-реванше в Мэдисон Сквер Гарден сегодня вечером в 7:08.

Это будет первая из пары игр против Рейнджеров в Гардене; серия сезона завершится там в субботу в 20:08.

«Нью-Йорк» удобно устроился на третьем месте в столичном дивизионе, отставая на восемь очков от Нью-Джерси, занявшего второе место, и на восемь очков опережая «Пингвинз».

«Пингвинз», занимающие первое место в плей-офф Восточной конференции, гораздо ближе к преследующим их командам, чем к «Рейнджерс». Фактически, победа «Нью-Йорк Айлендерс» со счетом 6: 3 в Анахайме в среду вечером позволила им сравняться с «Пингвинз» по очкам, хотя «Пингвинз» имеют преимущество, потому что они сыграли на три игры меньше, чем «Айлендерс».

Но островитяне не единственная угроза для «Пингвинз», поскольку регулярный сезон подходит к своему последнему месяцу.

Флорида и Вашингтон отстают от этих двоих всего на пять очков, а Баффало отстает на шесть.

Таким образом, хотя «Пингвинз», по крайней мере публично, не потеряли надежды догнать «Рейнджерс» — у обеих команд осталось 15 игр — они также должны знать о клубах, которые надеются их обогнать.

Матчи против «Рейнджерс» начинаются с самого сложного этапа, с которым «Пингвинз» столкнется в оставшуюся часть регулярного сезона.

После игр в Гардене они вернутся домой, чтобы встретиться с Оттавой в понедельник, а затем отправятся в Колорадо и Даллас.

Только три из 10 игр после этого будут против команд, которые в настоящее время занимают место в плей-офф.

То, за что «Пингвины» будут играть к тому времени, вполне может зависеть от того, смогут ли они улучшить свою игру — и сохранить ее на высоком уровне — когда отправятся в Сад сегодня вечером и в субботу.

Ожидаемые линии Питтсбург Пингвинз

Guentzel-Crosby-Rust

Zucker-Malkin-Nylander

O’Connor-Granlund-Rakell

Poehling-Carter-Archibald

Defense 900 03

Петтерссон-Летанг

Дюмулен-Петри

Жозеф-Рутта

Вратарь

Джарри

Ожидаемые линии Нью-Йорк Рейнджерс

Панарин-Зибанежад-Тарасенко

Крайдер-Трочек-Кейн

Lafreniere-Chytil-Kakko

Vesey-Goodrow-Motte

Дефанс

Миллер-Труба

Миккола-Фокс

Харпур-Шнайдер

Вратарь

Шестеркин

Специальные команды

Пингвинз в большинстве: 51 на 233, 21,9%, 14-е место в НХЛ

«Пингвинз» с пенальти: 43 из 214, 79,9%, 14-е место в НХЛ (ничья)

«Рейнджерс» в большинстве: 48 из 204, 23,5%, 8-е место в НХЛ

«Рейнджерс» с пенальти: 39 из 192, 79,7%, 16-е место в НХЛ

Питтсбург Пингвинз Примечания к игре

Следующий гол Сидни Кросби будет 30-м. Это будет 11-й раз, когда он достигнет этого рубежа, установив рекорд франшизы Марио Лемье.

Защитники забили 19 из последних 73 голов «Пингвинз».

Евгений Малкин, набравший шесть очков подряд, забил 31 гол в 69 матчах за карьеру против «Нью-Йорка».

«Пингвинз» забили семь голов в большинстве в последних шести играх.

ПО Джозеф не набрал очков в последних 10 играх.

Лидер «Пингвинз» по броскам – Рикард Ракелл с 205 бросками. Он забил 23 из них.

Крис Летанг провел в карьере 29 трехочковых игр, что ставит его на четвертое место среди активных защитников НХЛ.

У «Рейнджерс» лучший результат при перестрелке (18-4-8), чем при перестрелке соперника (20-14-2).

Вингер «Нью-Йорка» Крис Крайдер забил три гола в двух матчах против «Пингвинз» в сезоне 2022–23.

Вингер «Рейнджерс» Артемий Панарин в этом сезоне забил четыре из пяти результативных моментов в серии буллитов.

Центровой «Нью-Йорка» Винсент Трочек, уроженец Аппер-Сент-Клер, набрал 66 минут штрафа в 22 матчах за карьеру против «Пингвинз».

Нью-Йорк забивает первый гол в игре со счетом 25-5-4.

Как смотреть? для них: это должно было окончательно и решительно погасить любые их мысли о том, чтобы обогнать «Нью-Йорк Рейнджерс» и занять третье место в столичном дивизионе.

Шансы на то, что они это сделают, были невелики, даже после победы в овертайме над «Рейнджерс» в воскресенье на PPG Paints Arena со счетом 3: 2, и они стали микроскопическими, когда «Пингвинз» проиграли «Монреалю» со счетом 6: 4 двумя днями позже.

Таким образом, разрыв между ними и Нью-Йорком составил восемь очков, а в четверг в «Гардене» «Рейнджерс» увеличили его до двузначного числа.

Нью-Йорк математически не уверен, что финиширует впереди «Пингвинз», но на самом деле проблема решена.

Это означает, что «Пингвинз» теперь могут сосредоточить свое внимание исключительно на командах, которые борются за одно из двух последних мест в плей-офф Восточной конференции.

Они и «Нью-Йорк Айлендерс» делят первое место на Востоке по вайлд-карду, но Флорида отстает от этих двоих всего на три очка, в то время как «Вашингтон» отстает на четыре, а «Баффало» отстает от них на пять.

Сегодняшняя игра станет финалом серии сезона, что, вероятно, разочарует нападающего «Нью-Йорка» Криса Крайдера, который забил пять из восьми голов «Рейнджерс» в трех играх.

Хотя Крайдер забил шесть из своих 30 голов в сезоне 2022/23 в большинстве, он не забил ни одного из них против «Пингвинз».

Это потому, что, несмотря на то, что «Нью-Йорк» играет в большинстве в НХЛ и входит в десятку лучших по эффективности, это 0 из 7 против «Пингвинз», чья результативность с пенальти иссякла в разные моменты игры. время года.

Однако в последнее время это сработало, не позволив забить гол в последних четырех играх после пяти отказов в предыдущих четырех.

Если «Пингвинз» надеются дать себе немного больше передышки по сравнению с клубами, пытающимися обогнать их в гонке плей-офф, продолжение нейтрализации игры в большинстве «Нью-Йорка» — и поиск способа контролировать Крайдера — было бы хорошим началом.

Обновление: тренер Майк Салливан отказался сообщить, кто из защитников будет исключен из состава, что потребовало экстренного отзыва Марка Фридмана. Ян Рутта — хорошая догадка, так как он недавно восстановился после долговременной травмы и покинул игру после удара в колено во вторник. Репортер PHN Дэн Кингерски сообщил, что видел на арене пятерых защитников: Криса Летанга, Маркуса Петтерссона, Брайана Дюмулена, Чада Руведеля и Фридмана.

Ожидаемые линии Питтсбург Пингвинз

Генцель-Кросби-Ракелл

Цукер-Малкин-Раст

О’Коннор-Грэнлунд-Нюландер

Полинг-Картер-Арчибальд 900 03

Дефанс

Петтерссон-Летанг

Дюмулен- Фридман

Йозеф-Руведель

Вратарь

Джарри

Ожидаемые линии Нью-Йорк Рейнджерс

Панарин-Зибанежад-Тарасенко

Крайдер-Трочек-Кейн

Lafreniere-Chytil-Kakko

Vesey-Goodrow-Motte

Defense

Miller-Trouba

Mikkola-Fox

Harpur-Schneider 90 003

Вратарь

Шестеркин

Специальные команды

Пингвины в большинстве : 51 из 233, 21,9%, 14-е место в НХЛ

«Пингвинз» с пенальти: 43 из 216, 80,1%, 14-е место в НХЛ

«Рейнджерс» в большинстве: 48 из 206, 23,3%, 9-е место в НХЛ

«Рейнджерс» пенальти- убить : 39 на 192, 79,7%, 16-е место в НХЛ

«Питтсбург Пингвинз».

«Отец волейбола» ЮУрГУ отмечает юбилей

24.01.2014 в 18:02

Свежий МК

2328

Поделиться

По информации пресс-службы ЮУрГУ, Юрий Иванович подготовил таких великих спортсменов, как:

Игорь Пильмяков (член молодежной сборной СССР на играх в Бразилии в 1974 году), Вадим Хомутских (член сборной России, неоднократный призер Европы, мира и Олимпийских игр по волейболу). С 1982 по 1986 год Юрий Каратаев работал главным тренером женской сборной РСФСР «Политехник», которая успешно выступила в высшей лиге и стала победителем Спартакиады народов РСФСР в Саратове в 1984 году. Затем с 1986 по 1992 год работал с мужской волейбольной командой «Торпедо» и подготовил спортсменов к участию на Чемпионате России. Под руководством Юрия Каратаева женская команда по волейболу «Педагог» (г. Магнитогорск, сезон 1997-1998 гг.) стала серебряным призером в Высшей Лиге класса Б чемпионата России.

Под руководством Юрия Каратаева мужская сборная команда ЮУрГУ по волейболу является действующим победителем городских и областных соревнований в течение последнего десятилетия.

Подписаться

Авторы:

• org/Person»>

  Служба информации

• вчера

  «Понимаешь, что живешь в XXI веке»: пенсионерка рассказала, как программа догазификации помогла ей вернуться в родовое гнездо

• 4 июля

  Теперь не надо бегать за углем

• 4 июля

  «Все стараются газифицироваться»: как голубое топливо приходит в Братск

Что еще почитать

• Южноуральские участники СВО и их семьи получат дополнительные меры соцзащиты

  49

  Челябинск

• Губернатор Челябинской области принял участие в открытии ХХ Российской технической олимпиады

  43

  Светлана Раменская

  Челябинск

• Туристы описали отдых в Анапе: запах канализации, море грязное, жилье в гараже

  17018

  Ирина Боброва

• Племянница рассказала о ликвидированном на Украине наследнике Пороховщикова: «Саша их ненавидел»

  Фото

  8077

  Дмитрий Ильинский

• Отец приглашенной в Кремль Путиным девочки из Дербента перед встречей напился валерьянки

  Фото

  7172

  Ирина Боброва

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• В Ярославле избитые модели написали заявление в полицию

  Фото

  27118

  Ярославль

• Туристка рассказала о пробке перед Крымским мостом: досматривают даже детей

  19626

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Крым удивит туристов Русскими Мальдивами в 2023 году

  Фото

  10103

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Судьба «Душегубки»: что будет делать с башней XIV века «новый хозяин» и почему это волнует псковичей

  Фото

  8724

  Псков

  Светлана Пикалёва

• ВСУ собираются перекрыть пути в Крым

  Фото

  8497

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Билеты куплены, а рейс отменен: отпуск псковичей оказался под угрозой из-за авиакомпании

  Фото

  2479

  Псков

  Ирина Каплан

В регионах:Ещё материалы

Aкадемия волейбола города Павлодар | тренировки для всех возрастов

в современном мире является не только профессиональным видом спорта,
а ещё и весьма социальной игрой объединяющей людей.

”В волейбол играю на природе, в лесу и на пляже”.

Обучаясь у высококвалифицированного тренера ваши дети будут иметь:

Записаться

1

отличную спортивную
подготовку

2

прекрасную физическую
форму

3

правильную технику игровых
упражнений

4

возможность выступать
на соревнованиях городских
и Чемпионатах области

Антон николаевич каратаев

Важная статья о тренере вашего ребенка

Антон Николаевич прошёл долгий, плодотворный спортивный путь, играл в разных лигах и различными амплуа.
Прошёл путь от
юного спортсмена до профессионала высокого уровня.

Чемпион РК высшей лиги в 2008 и в 2010 годах.
Дважды Победитель Кубка РК по волейболу в 2012 и 2014 годах. Является Чемпионом различных спартакиад РК.

Многократно признавался Лучшим игроком РК.
Универсальность и профессионализм юного спортсмена были отмечены на высшем уровне, и в 2012 году его
пригласили играть в
Национальную лигу, где он проявил себя на высшем уровне. Играл в качестве связующего игрока, диагональным,
доигровщиком
и игроком либеро.

На протяжении профессионально — игровой карьеры в арсенале Антона Каратаева есть весь комплект медалей.

С 2015 года был тренером волейбольной команды «Павлодар» дублирующих команд Национальной лиги.
Воспитанники Антона Каратаева завоевывали в Чемпионатах РК: Бронзу, Серебро и Золотые медали в разные
года.

С 2019-2021 был тренером Национальной лиги.
В любой профессиональной деятельности, особенно в спорте важно, чтобы учитель-тренер являлся практиком, на
своём примере
мог показать все сложности и особенности игры, поставить технику и раскрыть потенциал, привести к
результату, укрепить
здоровье и спортивный дух спортсменов!

Мастер-класс

Роман Фартов

Предлагаем Вам посмотреть

Фото и видео
материал с мастер-класса

Месячные абонементы

Разовое

2 500/занятие

• Разовое посещение тренировочного занятия

Купить

Основной

15 000/месяц

Для младших и старших групп

• Занятия 3 раза в неделю *длительность тренировки 1ч 30мин
• Группы до 12 человек

Купить

Консультация

20 000/месяц

• Тренерская консультация и помощь в подготовке к соревнованиям для команд различных организаций

Купить

Остались вопросы?

Предлагаем Вам проконсультироваться с администратором нашей академии. Оставьте
заявку
на обратную связь и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Как к вам обращаться?
Ваш номер телефона

Раткослава Карац — Волейбол, женщины

Составной календарь

• Краткое содержание
• СМИ
• Время года
• Карьера
• Исторический

Резюме

Биография

Второкурсник Год (2020):

• Сыграл в 4 матчах и сыграл в 6 сетах.
• Она установила свой рекорд сезона по блок-шотам в матче с двумя победами над Уильямом Джуэллом (13 марта).

Год новичка (2019):

• Сыграл в 11 матчах и сыграл в 13 сетах.
• Она совершила рекордные для карьеры три убийства за шесть попыток и набрала рекордные 0,500% на Southwest Baptist (8 ноября 2019 г.).
• Она закончила сезон, зафиксировав восемь убийств при пяти ошибках в 25 попытках с процентом попаданий 0,120.
• Она зафиксировала хотя бы одну блокировку в матче четыре раза.
• Она достигла рекордного уровня в своей карьере, сыграв против Уильяма Джуэлла (16 ноября).

Старшая школа:

• Заработала 11 писем по волейболу (четыре), баскетболу (три) и легкой атлетике (четыре) в средней школе Гринфилда, где она трижды участвовала во всех конференциях на волейбольной площадке.
• Во взрослом возрасте она зафиксировала 251 убийство, 92 блок-шота и процент попаданий 0,353.
• Она квалифицировалась на чемпионат штата Висконсин по легкой атлетике среди средних школ по толканию ядра и дискусс…

Личный:

• Дочь Савки и Новицы Карац
• Основное образование.

ОДИНОЧНЫЙ МАТЧ
Убийств: 3, Southwest Baptist, 8 ноября 2019 г.
Атаки: 6, на Southwest Baptist, 8 ноября 2019 г.
Всего заблокировано: 1, четыре раза, последний раз в Беллармине, 12 октября 2019 г.
Блок-передачи: 1, четыре раза, последний раз в Беллармине, 12 октября 2019 г.
Раскопки: 1, против Уильяма Джуэлла, 16 ноября 2019 г.

Нет связанного содержимого.

Снимок видео

slice(0,2)»>

Снимок заголовков

Снимок фотографий

Статистика сезона

Сезон:

Для этого игрока нет статистики за выбранный сезон.

Для этого игрока нет статистики за выбранный сезон.

Статистика карьеры

Для этого игрока нет доступных статистических данных.

• 2019 Первокурсник

  МХ/РС

  6 футов 2 дюйма

• 2020Второкурсник

  МХ/РС

  6 футов 2 дюйма

madden girl｜TikTok Search

TikTok

Загрузить

califoruia

wendy herrera

Воспринимайте это как ЗНАК, чтобы получить их 👹👹👹👹👹👹 #maddengirl #maddengirlsandals #vaultsandal #strappyshoes #summershoes #shoehaul #emmiol #emmioldress 9 0003

313,9 тыс. лайков, 1,2 тыс. комментариев. Видео TikTok от Венди Херреры (@califoruia): «Примите это как ЗНАК, чтобы получить их 👹👹👹👹👹👹 #maddengirl #maddengirlsandals #vaultsandal #strappyshoes #summershoes #shoehaul #emmiol #emmioldress». оригинальный звук — венди эррера.

1,9 млн просмотров|

оригинальный звук — Венди Херрера

califoruia

wendy herrera

Отвечая на @vicloven я провел параллельное сравнение всех возможных вариаций сандалий madden girl и их дубликатов lmaooo #maddengirl 9014 0 #шопоголик #коллекция обуви #stevemaddenplatformsandals #maddengirlsandals #targetsandals #wildfablesandals #maddengirlsandalsdupe #maddengirlsandalsreview

4,7 тыс. лайков, 45 комментариев. Видео TikTok от wendy herrera (@califoruia): «Отвечая на @vicloven, я сравнил все возможные вариации сандалий madden girl и их дубликатов lmaooo #maddengirl #shopaholic #shoecollection #stevemaddenplatformsandals #maddengirlsandals #targetsandals #wildfablesandals #maddengirlsandalsdupe #maddengirlsandalsобзор». оригинальный звук — венди эррера.

93,9 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Венди Херрера

dafnem15

Dafne

Если вы ищете идеальные сандалии на платформе Madden Girl, это для вас @maddengirl @kohls #fyp #haul 90 140 #холс #maddengirlsandals

176 Лайки, 21 комментарий. Видео TikTok от Dafne (@dafnem15): «Если вы ищете идеальные сандалии на платформе Madden Girl, то они для вас — @maddengirl @kohls #fyp #haul #khols #maddengirlsandals». оригинальный звук — Дафне.

14,9 тыс. просмотров|

original sound — Дафне 2

#maddengirl #springshoes #springshopping #springstyle #сандалии #платформы #springoutfits

218,2 тыс. лайков, 843 комментария. Видео TikTok от jessica.luevano (@jessica.luevano): «Я одержима, и завтра будут розовые 💖💞💓💗 #platformsandals #maddengirl #springshoes #springshopping #springstyle #sandals #platforms #springoutfits». оригинальный звук — возиться!.

1,3 млн просмотров|

оригинальный звук — возиться!

califoruia

wendy herrera

Ответ на @nithz. a 1 или 2? #maddengirlplatformsandals #maddengirlplatformsandals #maddengirl #blackplatformsandals сандалии на платформе #ootd #outfitinspo #outfitideas #stevemaddensandals #allblackoutfit #summerlooks #summeroutfits #summeroutfits2023 #allblackoutfit #lacetop #blackmini юбка #outfitoftheday

2,1 тыс. лайков, видео в TikTok от wendy herrera (@califoruia): » Отвечаю на @nithz.a 1 или 2? #allblackoutfit #кружевной топ #чернаямини-юбка #outfitoftheday «. Лунный свет — Кали Учис.

43,2 тыс. просмотров|

Moonlight — Kali Uchis

simple_rouge

carolyn ❤

#дуэт с @i_sabellaaa спасибо, что поставил меня на эти я люблю их #туфли #maddengirl #каблуки #fyp

48 тысяч лайков, 141 комментарий. Видео TikTok от Кэролайн ❤ (@simply_rouge): «#дуэт с @i_sabellaaa, спасибо, что надели меня на эти туфли, я люблю их #туфли #maddengirl #каблуки #fyp». разгромить.

468,7 тыс. просмотров|

разбить

arlvne

arlene t

HELLOOOO??!!? КУПИТЬ ЭТИ MADDEN GIRL СЕЙЧАСWWWW

167,8 тыс.

видеоуроки с упражнениями для занятий в домашних условиях

Для многих женщин, практикующих йогу, при наступлении беременности встают вопросы — можно ли заниматься в этот период? И какие асаны можно практиковать, чтобы не навредить себе и будущему ребенку?

Оговоримся сразу — все очень индивидуально. И если вы никогда не практиковали йогу до беременности, то бросаться в яростный бой на любых сроках не стоит. Тем более что йога, сама по себе, имеет множество разновидностей. И не обязательно связанных с физическими нагрузками на организм. Например медитация может помочь будущей маме найти эмоциональных контакт с ребенком, а пранаяма (дыхательные практики) — успокоить ум. И все это тоже относится к йоге и не требует от женщины особых спортивных рекордов.

Что касается йоги как физической гимнастики, то тут, безусловно, существует определенный набор упражнений (асан) под каждый период беременности (триместр), которые помогут женщине сохранить и улучшить эластичность мышц и подвижность суставов и в целом улучшает самочувствие. Даже некоторые врачи рекомендуют заниматься йогой в щадящем режиме.

Разобраться, в чем разница в занятиях йогой для беременных женщин и на каком сроке какие асаны практиковать мы будем вместе с преподавателем йоги и дважды мамой Анастасией Красниковской.

Можно ли беременным заниматься йогой

«Беременным можно и нужно заниматься йогой!

Занятия позволят сохранить эластичность мышц и подвижность суставов, избавить от болей в пояснице, связанных с увеличение нагрузки на позвоночник, укрепить мышцы тазового дна.

Кроме того в ходе занятий вы научитесь работать с дыханием, слушать свое тело, своевременно реагировать на изменения в нем, подготовиться к родам не только физически, но и психологически» — рассказывает преподаватель.

Когда стоит начинать заниматься йогой беременным

«Если вы уже давно занимаетесь йогой, с наступлением беременности вы можете продолжать свою обычную практику, сделав ее более мягкой. Стоит исключить глубокие скрутки, асаны где активно включается мускулатура живота, мышцы кора, интенсивные пранаямы. В остальном ориентируйтесь на собственные ощущения.

Если вы прежде не занимались йогой, постарайтесь начать как можно раньше. С наступлением беременности тело становится менее подвижным и активным, чем дольше вы откладываете практику, тем сложнее вам будет начать».

Асаны для беременных

Во время беременности тело женщины решать и разные задачи, поэтому и комплексы асан для каждого триместра будут отличаться.

1 триместр

Организм женщины перестраивается, меняется гормональный фон, положение органов внутри живота, изменяется баланс жидкостей в теле. Зачастую начало беременности осложнено токсикозом, общей слабостью, сонливостью, изменением температурного фона.

Поэтому практика в начале беременности должна быть особенно мягкой.

Начать можно с разогревающего комплекса с элементами суставной гимнастики.

В ходе простых упражнений пробуйте соединять дыхание и движение, слушать свое тело, опускать дыхание вниз живота, делать его более мягким, глубоким.

Первому триместра хорошо подходят расслабляющие асаны, направленные вытяжение, снятие напряжения и сохранение гибкости позвоночника, увеличение подвижности тазобедренных суставов, вытяжение мышц ног.

Сарвангасана. Фото: Анастасия Красниковская

Хорошо уже в первом триместре начать практиковать перевёрнутые асаны — позы в которых ноги и живот находятся выше головы. Такие позы уменьшают отечность, снимают усталость с ног, стимулируют ток лимфы. На более поздних сроках выполнение перевёрнутых поз позволяет ребенку правильно расположиться в утробе матери.

Сарвангасана хорошо подойдёт для опытных практиков, но для начинающих лучшим вариантом будет поза Випарита Карани — поза перевернутой печати. Есть также классический и упрощенный вариант выполнения этой позы, когда ноги свободно лежат на стене.

Випарита карани классический вариант. Фото: Анастасия КрасниковскаяПодготовка к Випарита карани. Фото: Анастасия КрасниковскаяУпрощённая Випарита карани. Фото: Анастасия КрасниковскаяВариации. Фото: Анастасия КрасниковскаяАштангасана (поза гусеницы). Фото: Анастасия Красниковская

2 триместр

Во втором триместре тело женщины уже гораздо больше адаптировано к изменениям теле: самочувствие улучшается, гормональный фон выравнивается, живот еще не очень большой, а в теле ощущается легкость и прилив сил.

Можно начинать практиковать лёгкие виньясы из положения собака мордой вниз и на четвереньках, стоячие позы и простые балансы (Триконасана и баланс).

Во втором триместре тело женщины уже гораздо больше адаптировано к изменениям теле: самочувствие улучшается, гормональный фон выравнивается, живот еще не очень большой, а в теле ощущается легкость и прилив сил.

Можно начинать практиковать лёгкие виньясы из положения собака мордой вниз и на четвереньках, стоячие позы и простые балансы (Триконасана и баланс).

Врикшасана. Фото: Анастасия КрасниковскаяУткатасана поза-стула. Фото: Анастасия Красниковская

Особое внимание также стоит уделить позам вытягивающим задние поверхности бедер (наклон к согнутым ногам, на ширине плеч, джану Ширшасана, лёгкий вариант прасарита падоттанасаны), а также позам на раскрепощение тазобедренных суставов и вытяжение поясницы.

Джану-Ширшасана. Фото: Анастасия КрасниковскаяКомплекс для раскрепощения тазобедренных суставов-1. Фото: Анастасия КрасниковскаяКомплекс для раскрепощения тазобедренных суставов-2. Фото: Анастасия КрасниковскаяКомплекс для раскрепощения тазобедренных суставов-3. Фото: Анастасия КрасниковскаяНаклон к согнутой ноге. Фото: Анастасия КрасниковскаяНаклон к согнутым ногам на ширине плеч. Фото: Анастасия КрасниковскаяПрасарита падоттонасана вариант для беременных. Фото: Анастасия КрасниковскаяТриконасана. Фото: Анастасия Красниковская

3 триместр

В третьем триместре увеличивается объем и вес живота, что сильно нагружает поясницу. И комплекс упражнений в первую очередь стоит направить на уменьшение нагрузки и расслабление мышц спины.

Комплекс кошка-корова

Старайтесь большую часть упражнений выполнять их положения на четвереньках (комплекс на четвереньках и кошка-корова). Это не только более устойчивое и помогает разгрузить спину, но и помогает ребенку занять правильное положение — вниз головой лицом к пояснице.

На третьем триместре можно использовать асаны, которые задействуют нижние мышцы живота и мышцы тазового дна. Для этого хорошо подходит баддха конасана, можно также выполнять ее с недолгим удержанием нижнего замка — мула бандхи — когда сжимаются и удерживаются интимные мышцы, мышцы сфинктера и промежности.

Для правильного положения плода к родам также не забывайте завершать практику перевёрнутым позами.

Уделяйте внимание дыханию. Дыхание Уджайи поможет концентрироваться на теле и справляться в родах с болевым синдромом, а полное йоговское дыхание и дыхание анулома-вилома поможет успокоить ум и нормализовать давление.

Ага-свачаланасана, поза-наездника, облегченный-вариант. Фото: Анастасия КрасниковскаяБаддха-конасана. Фото: Анастасия КрасниковскаяБоковое вытяжение. Фото: Анастасия КрасниковскаяКомплекс кошка-корова (корова). Фото: Анастасия КрасниковскаяКомплекс кошка-корова (кошка). Фото: Анастасия КрасниковскаяСобака мордой вниз, адхо-мукхо-шванасана. Фото: Анастасия КрасниковскаяУпражнение для тонуса рук. Фото: Анастасия КрасниковскаяУпрощённая ардха-чандрасана (поза-полумесяца). Фото: Анастасия Красниковская

Польза йоги для беременных

Мы уже писали выше о нескольких аспектах пользы йоги для беременных, давайте разберем эти плюсы по пунктам:

• Йога улучшает физическое состояние будущих мам. В частности, упражнения по растяжке в течение беременности помогают во время родом избежать некоторых разрывов. И позволяют женщине сохранить эластичность мышц во время всего процесса беременности — а значит будущая мама быстрее придет в форму после родов.
• Психологическая поддержка будущей мамы. У каждой женщины в этот период жизни есть и страхи и волнения и просто неуверенность в себе. Занятия йогой помогают осмыслить и спокойно рассмотреть все свои страхи и неуверенности, успокоить разум, найти контакт с самой собой. А также найти сочувствие и понимание в компании других будущих мамочек, тем более если вы занимаетесь в группе.
• Не только упражнения на растяжку полезны. Работа с дыханием, умение правильно дышать очень помогает будущим мамам во время родов. Так что не пропускайте занятия пранаямой для беременных, это очень полезно и для мам и для малышей.
• Занятия йогой повышают настроение и выносливость, снимают эмоциональную усталость. Сохраняя привычку заниматься йогой во время беременности и после рождения малыша, вы стабилизируете эмоциональный фон, избавите себя от эмоциональных качелей, вызванных гормонами. И хорошее настроение благодаря занятиям йогой будет для вас дополнительным бонусом!

Вред йоги для беременных

Вреда как такового нет, но есть ряд противопоказаний:

В йоге для беременных главным условиям является повышенное внимание к телу, если какая-то асана некомфортна в выполнении, ее лучше не делать, избегайте глубоких скруток, асан связанных с напряжением мышц пресса и живота, избегайте глубоких наклонов (особенно к прямым ногам), асан, направленных на массаж внутренних органов, интенсивных пранаям.

Все позы которые выполняются обычно из положения ноги вместе, выполняйте с ногами на ширине плеч (уткатасана).

С самого начала беременности избегайте поз на животе и глубоких прогибов назад.

Мы разобрали основные полезные асаны для беременных. Так что не бойтесь практиковать и помните, начинать заниматься йогой не только никогда не поздно, но еще и очень полезно, особенно в ситуации, описанной выше в статье. И прибудет вместе с вами сила йоги!

Делитесь с нами в комментариях своим опытом занятий йогой во время беременности, какие асаны вы практикуете или практиковали? Какое настроение было во время занятий? Давайте обсудим вместе.

Йога для беременных. Видеоуроки упражнений в домашних условиях

Как заниматься йогой беременным в домашних условиях, упражнения йоги для беременных, видеоуроки упражнений – в материале «Советского спорта».

Йога для беременных. Для чего это нужно

Занятий йогой для беременных в домашних условиях или в группе с инструктором помогают будущей маме снять психологическое напряжение. Техники медитации, которые практикуют в разных направлениях йоги, оказывают расслабляющий эффект и выравнивают эмоциональный фон. Они способны снять стресс, улучшить сон и общее самочувствие.

Комплексы упражнений йоги для беременных способны снять боли и ломоту в суставах, онемения и неудобства в пояснице, спине, шее. Йога для беременных регулирует и налаживает работу внутренних систем организма, положительно влияет на иммунитет.

Кроме того, считается, что дыхательные практики йоги для беременных способны помочь при родах: йога для беременных учит будущую маму контролировать свое дыхание, расслабляться на вдохах и выдохах – все это помогает сделать роды менее изнурительными и болезненными.

Йога для беременных. Как заниматься правильно

— перед началом занятий йогой для беременных проконсультируйтесь с врачом. Он определит готовность вашего организма к занятиям, назначит их «дозировку» и выявит противопоказания для йоги в домашних условиях;

— комфортное состояние при занятиях йогой для беременных в домашних условиях – главный критерий занятий. Упражнения йоги для беременных не должны вызывать неприятных ощущений, боли, перенапряжения. Исходя из этого, часто беременным рекомендуют делать сокращенные комплексы упражнений йоги, а сами упражнения – в половину обычной амплитуды. Следите за своим комфортом во время занятий;

— заниматься йогой для беременных в домашних условиях нужно регулярно – каждый день или через день. Избегайте больших перерывов (больше двух дней) в занятиях. Избегайте больших по времени занятий йогой для беременных (больше часа), в особенности – длинных занятий после перерывов. Лучше делать понемногу, но чаще;

— наиболее подходящим временем для занятий йогой для беременных считают первый триместр (три месяца) беременности. Во время второго и третьего триместра занятия йогой для беременных в домашних условиях должны проходить под контролем врача.

Йога для беременных. Упражнения

Основу комплекса упражнений йоги для беременных должны составлять расслабляющие асаны, которые не требуют напряжения мышц и большой гибкости. Следует уменьшить или совсем исключить упражнения йоги, где происходит сокращение мышц живота, чрезмерное напряжение других мышц, присутствуют состояния неудобства или дискомфорта.

Большое внимание в упражнениях йоги для беременных уделяют асанам, которые укрепляют мышцы спины и поясницы, улучшают чувство баланса и равновесия. Рекомендованный список упражнений йоги для беременных в домашних условиях можно посмотреть ниже – в главе «видеоуроки йоги для беременных».

Йога для беременных. В домашних условиях или с инструктором

Преимущества занятий йогой для беременных в домашних условиях – независимость от клубного расписания и возможность подстраивать график занятий под удобное для себя время. Освоить упражнения йоги для беременных можно по видеоурокам, список которых вы можете найти ниже.

В то же время, ряд специалистов по йоге, рекомендуют при беременности начинать занятия с инструктором – особенно, если раньше вы не занимались йогой. Инструктор проконтролирует правильность выполнения упражнений йоги для беременных и укажет на ошибки.

Йога для беременных. Видеоуроки

Ниже мы публикуем несколько популярных видеоуроков йоги для беременных. Эти комплексы можно выполнять в домашних условиях

Йога для беременных в домашних условиях для начинающих –

Йога для беременных на ранних сроках. Комплекс упражнений –

Йога для беременных – второй триместр, занятия по 15 минут –

Йога для беременных – третий триместр. Основные асаны на поздних сроках беременности –

Йога для беременных – как подготовить мышцы живота и сделать роды легче

Йога для беременных на ранних сроках. Комплекс упражнений –

Йога для беременных – второй триместр, занятия по 15 минут –

Йога для беременных – третий триместр. Основные асаны на поздних сроках беременности –

Йога для беременных – как подготовить мышцы живота и сделать роды легче

лучших видеороликов о пренатальной йоге для каждого триместра — «Самый счастливый ребенок»

Happyest Baby Staff

Беременность может быть радостным временем… но также может быть невероятно неудобным. Все эти растяжения и рост могут сбить связки и ваш центр тяжести. Поиск способов заниматься спортом может быть сложной задачей, не каждый будущий родитель чувствует себя готовым пробежать 5 км или поднимать тяжести. Займитесь пренатальной йогой.

Пренатальная йога — от обучения дыхательным техникам до создания возможностей для растяжки без ударов — является практически идеальной формой упражнений, которую вы можете получить, тренируясь для двоих. В дополнение к развитию силы и гибкости и снятию стресса постоянная практика пренатальной йоги может помочь вашему телу подготовиться к родам.

Готовы завести собаку в вашей гостиной? Вот восемь онлайн-видео о тренировках для беременных, которые вы делаете дома бесплатно! Просто не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые формы упражнений во время беременности, и проверяйте их по мере развития беременности.

Видео о пренатальной йоге о гормонах первого триместра

Это простое 30-минутное видео о йоге для беременных предназначено для мам в первом триместре беременности. Он фокусируется на глубоком дыхании и позах стоя, чтобы помочь сосредоточиться на гормональных изменениях, которые могут сделать первый триместр таким неудобным. Вы узнаете, как безопасно растягиваться и как сосредоточиться на дыхании.

Краткий видео о пренатальной йоге 

Если вы хотите попробовать пренатальную йогу для первого триместра, но у вас нет времени (или энергии), чтобы выполнить полную 30-минутную программу, то это может быть тренировка для вас. Эта тренировка работает в основном на бедрах и заканчивается расслабляющей последовательностью медитаций.

Пренатальная йога от утренней тошноты 

Утренняя тошнота может придать зеленый оттенок всему этому сиянию беременности, поэтому нам нравится эта 20-минутная пренатальная йога. Инструктор отлично справляется с тем, чтобы дать мамам информацию о том, как лечить утреннее недомогание с помощью мягких домашних средств, таких как отказ от жирной пищи или употребление имбирного чая.

Пренатальная растяжка йоги для каждого триместра 

Эта короткая 15-минутная предродовая йога-тренировка проведет вас через 101 растяжку йоги, которые идеально подходят для будущих мам. Вы можете использовать эту процедуру, когда впервые проснетесь или когда захотите лечь спать, так как она помогает мягко растянуть и расслабить тело.

Поток йоги для беременных во втором триместре 

В этом простом 30-минутном видеоролике о пренатальной йоге показано, как выполнять поток йоги, когда вы плавно переходите от одного движения к другому. Он фокусируется на согласовании дыхания с движениями тела и учитывает здоровье и комфорт тела во втором триместре. Эта рутина является отличной тренировкой с низким уровнем воздействия, которая поможет вам поддерживать форму, но она не настолько сложна, чтобы вы были перегружены.

Пренатальная тренировка силы и стабильности во втором триместре 

Не все тренировки йоги должны быть посвящены дыханию и расслабляющим растяжкам. Для тех, кто хочет совместить силовую тренировку с легкими позами йоги, эта предродовая тренировка для вас. Это видео за 30 минут поможет вам проработать ягодицы, ноги и тазовое дно.

Второй триместр Открытие бедра Йога для беременных 

Иногда длительные предродовые тренировки йоги просто не предусмотрены. Вот где эта 15-минутная рутина может быть огромной помощью! Он фокусируется на раскрытии бедер, чтобы помочь укрепить и, возможно, даже облегчить некоторый дискомфорт.

Пренатальная тренировка по йоге для укрепления мышц тазового дна и кора 

За 30 минут это видео о пренатальной йоге поможет вам укрепить мышцы кора и таза, сосредоточив внимание на дыхании. Это важно, потому что во время родов знание того, как соединить свое дыхание с телом, может быть чрезвычайно полезным.

Пренатальная йога для третьего триместра

К тому времени, когда вы доберетесь до третьего триместра, вы можете почувствовать себя очень болезненной и раздутой версией себя прежней. Эта 30-минутная процедура может помочь облегчить некоторые из этих болей, помогая вам расслабиться и набраться сил.

Пренатальная йога при болях в спине и тазовой области

По мере того, как ваше тело растет во время беременности, на тазовое дно и нижнюю часть спины оказывается большая нагрузка. Для тех, кто испытывает дискомфорт от болей в области таза и поясницы, простое дыхание и растяжка могут творить чудеса. Менее чем за 10 минут эта пренатальная тренировка проводит йогов через семь нежных растяжек, безопасных для каждого триместра.

Пренатальная йога для улучшения сна

Во время беременности сон может стать невероятно неудобным, особенно в третьем триместре. Если вы не встаете, чтобы пописать посреди ночи, то вы, вероятно, ворочаетесь в надежде найти любую удобную позу. Это очень быстрое видео покажет вам несколько эффективных упражнений на растяжку, которые расслабят ваше тело и ум, и которые вы можете попробовать в своей постели прямо перед сном.

Хотите узнать больше об упражнениях для беременных? Попробуйте эти тренировки для беременных!

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby. com.

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Лучшие тренировки для беременных на YouTube

Беременность

автор: JULIA BIRKINBINE POULTER & ROBERTA CORREIA

7 мая 2023 г.

Источник: Shutterstock

Тренировки во время беременности иногда могут быть немного запутанными — я имею в виду, что можно делать, а что нет? Хотя есть несколько упражнений, которых следует избегать во время беременности, многие из них абсолютно безопасны (не говоря уже о том, что они полезны!) для вас и вашего ребенка, пока вы ждете ребенка. Сохранение активности в течение месяцев, предшествующих прибавлению в вашей семье, может помочь уменьшить мышечную боль, отек и боль в теле, а также повысить вашу энергию и подготовить вас к физическим нагрузкам, связанным с родами. Не только это, но и пренатальные упражнения могут творить чудеса с вашим психическим здоровьем, улучшая сон и помогая уменьшить любые чувства стресса или беспокойства, которые вы можете испытывать.

Но даже если вы регулярно ходите в спортзал до того, как ваш растущий живот дебютирует, приспособиться к тренировкам, когда вы уже чувствуете себя полностью истощенным, не так просто. Чтобы помочь вам сохранять мотивацию к тренировкам во время беременности, мы предлагаем вам восемь наших любимых тренировок для беременных, доступных на YouTube. Независимо от того, найдете ли вы 30 минут, чтобы пройти полное домашнее занятие или просто выкроите несколько быстрых 10-минутных упражнений на растяжку йоги, эти видеоролики обязательно дадут вам заряд энергии и готовность к новому дню.

1. Пренатальная тренировка Bump’n Body

2. Йога для беременных с Кристин МакГи

3. 20-минутная тренировка для беременных

4. 10-минутная пренатальная тренировка пилатеса

5. Пренатальная фитнес-тренировка HIIT во втором триместре

6. Пренатальная программа пилатеса для всего тела

7. 25-минутная предродовая тренировка с собственным весом

8. Тонизирующая тренировка второго триместра

 

1. Пренатальная тренировка Bump’n Body

В этом 30-минутном видео ведущая Tone It Up Кэт (которая была в первом триместре, когда это снималось!) и ее будущая подруга Кристина проведут вас через полную предродовую тренировку, которая фокусируется на постуральных мышцах тела, а также работает на кор. , руки и ноги. Задействованы некоторые ручные веса, но если это не для вас, вы можете легко внести любые необходимые изменения в этот домашний режим.

 

2. Йога для беременных с Кристин МакГи

Знаменитый тренер Кристин МакГи проведет вас через 20-минутную пренатальную тренировку йоги в этом видео от The Mom’s View. Поскольку занятия йогой обычно включают в себя дыхательные и медитативные упражнения, а также физические движения, это видео отлично подходит для будущих мам, которые хотят найти баланс как на коврике, так и вне его.

 

3. 20-минутная тренировка для беременных всего тела

Эта тренировка для беременных всего тела от POPSUGAR Fitness, которая длится всего 20 минут, включает в себя идеальное сочетание упражнений на растяжку и силовые упражнения. Видео начинается с разминки, которая включает в себя растяжки йоги, чтобы уменьшить давление в нижней части спины и заставить ваше тело двигаться. Затем, добавив полосу сопротивления, тренировка переходит в силовую тренировку через два цикла разных движений. В целом, это видео очень легко смотреть, и его можно делать на любом этапе беременности.

 

4. 10-минутная тренировка пилатеса перед родами

Занятия пилатесом во время беременности могут помочь укрепить мышцы кора и тазового дна, помочь контролировать дыхание и улучшить равновесие — и это видео тренировки от персонального тренера и сертифицированного диетолога Уитни Э. Р.Д. и эксперта по пилатесу Робина Лонга охватывает все это и многое другое. Все, что нужно для этого упражнения, — это коврик и 10 свободных минут в день — достаточно легко!

 

5. HIIT-тренировка для беременных во втором триместре

Эта тренировка второго триместра от фитнес-блогера и мамы Сары Фит сосредоточена на восьми высокоинтенсивных движениях. Она использует ленту для ног со средним сопротивлением и пару гантелей для рук, обучая вас прогулкам с лентой, приседаниям и жимовым движениям, подъемам бедер на одной ноге, модифицированным бёрпи, тяге одной рукой, жиму от груди одной рукой и многому другому. Эта комбинация упражнений определенно более сложная и напряженная, поэтому имейте в виду, что она может быть слишком сложной для вас в зависимости от вашего самочувствия — и это нормально!

 

6. Пренатальная программа пилатеса для всего тела

Эта тренировка по пилатесу для всего тела, организованная Джессикой Валант Пилатес, направлена ​​на укрепление и растяжку движений, которые также помогают предотвратить диастаз прямых мышц живота (расслоение живота) и уменьшают боль в пояснице. Упражнение длится около 12 минут и должно дать вам ощущение свежести и гибкости.

 

7. 25-минутная предродовая тренировка с собственным весом

Это видео от BodyFit By Amy, набравшее более 3 миллионов просмотров, представляет собой отличную и относительно короткую тренировку дома, в которой используются только движения с собственным весом, чтобы повысить частоту сердечных сокращений, а также помочь тонизировать и укрепить тело.

Калакуцкий Игорь Николаевич, стоматолог-хирург — 7 отзывов | Санкт-Петербург

Образование

• 2000

  Санкт-Петербургский медицинский университет им. академика И.П. Павлова

  (стоматология)

  Базовое образование

• 2001

  Санкт-Петербургский медицинский университет им. академика И.П. Павлова

  (стоматология общей практики)

  Интернатура

• 2003

  Санкт-Петербургский медицинский университет им. академика И.П. Павлова

  (стоматология хирургическая)

  Ординатура

• 2006

  Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова

  (челюстно-лицевая хирургия)

  Повышение квалификации

• 2011

  Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова

  (челюстно-лицевая хирургия)

  Повышение квалификации

• 2015

  Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова

  (челюстно-лицевая хирургия)

  Повышение квалификации

• 2020

  Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова

  (челюстно-лицевая хирургия)

  Повышение квалификации

Повышение квалификации

• 2003

  «Дентальная имплантология», Санкт-Петербургский медицинский университет им. академика И.П. Павлова

• 2004

  «Основы радиационной безопасности и рентгенологии в стоматологии», Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования

• 2006

  «Актуальные вопросы дентальной имплантологии»

• 2006

  «Современные концепции трансплантации кости и ускоренного лечения с применением имплантатов»

• 2008

  «Хирургическая стоматология и неотложная челюстно-лицевая хирургия», Санкт-Петербургский медицинский университет им. академика И.П. Павлова

• 2009

  «Эстетика и предсказуемость. Современные концепции хирургического и ортопедического лечения», Московский имплантологический конгресс

• 2019

  «Первая помощь», ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им. И.П. Павлова

• 2020

  «Организация экспертизы временной нетрудоспособности», ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им. И.П. Павлова Минздрава России

Рейтинг

Отзывы

Народный рейтинг

+6. 4

Обследование

+1.8

Эффективность лечения

+2.0

Отношение к пациенту

+1.8

Информирование

+1.6

Посоветуете ли врача?

+2.0

Рейтинг снижен: врач не подтвердил стаж, категорию и учёную степень

Стаж23 года

КатегорияВысшая

Учёная степеньНет

Отзывы

Пациент
+7-996-51XXXXX

27 апреля 2022
в 15:37

+1.2

отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Хорошо

Отлично

Хорошо

Нормально

Однозначно

Проверено (2)

Посетили в марте 2021

Университетская клиника ПСПбГМУ-ул. Льва Толстого, д. 6-8

Пациент
+7-952-23XXXXX

10 января 2022
в 13:40

+2.0

отлично

Тщательность обследования

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Однозначно

Проверено (2)

Посетили в январе 2022

«Семейная стоматология» на Комендантской площади-Комендантская пл., д. 8, лит. А

Пациент
+7-952-30XXXXX

13 декабря 2020
в 21:22

+2.0

отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Однозначно

Проверено (1)

Посетили в декабре 2020

Университетская клиника ПСПбГМУ-ул. Льва Толстого, д. 6-8

Пациент
+7-999-14XXXXX

2 октября 2020
в 15:51

+2.0

отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Однозначно

Проверено (1)

Посетили в сентябре 2020

«Семейная стоматология» на Комендантской площади-Комендантская пл., д. 8, лит. А

Пациент
+7-951-67XXXXX

17 января 2020
в 13:34

+2.0

отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Однозначно

Проверено (1)

Посетили в январе 2020

Поликлиника №31 института им. Павлова-ул. Льва Толстого, д. 6/8

Скрытый

15 марта 2018
в 12:17

+2.0

отлично

Проверено (1)

Поликлиника №31 института им.Павлова-ул. Льва Толстого, д. 6/8

Гость

26 июля 2016
в 13:53

+2.0

отлично

Евгений Калакуцкий — последние новости

12.05.2021
14:17

Гендиректор «Крыльев Советов» поделился ожиданиями от финала КР с «Локомотивом»

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

05.05.2021
21:29

В «Крыльях Советов» пока не знают, почему клуб не получил лицензию для участия в РПЛ

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

=»»>
05.05.2021
17:16

Руководство «Крыльев» объяснило ситуацию с контрактом лучшего бомбардира ФНЛ

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

09.04.2021
20:07

«В Грозном всегда тяжело играть»: гендиректор «Крыльев» подвел итоги жеребьевки Кубка

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

08.04.2021
21:51

Тихонов похвалил «Крылья Советов» за победу над «Динамо»

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

08.04.2021
19:46

Гендиректор «Крыльев Советов» поделился эмоциями от победы над «Динамо»

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

=»»>
20.02.2021
12:19

Стала известна сумму перехода Лысцова из «Крыльев Советов» в «Локомотив»

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

13.02.2021
15:48

Гендиректор «Крыльев» прокомментировал драку игроков клуба с футболистами «Бораца»

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

09.09.2008
07:00

Хиддинк: Мутко и Капков должны сами разобраться

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

23.08.2008
01:41

Калакуцкий будет работать в сборной

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

=»»>
12.04.2008
02:58

Мутко принял отставку Калакуцкого

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

02.04.2008
02:48

Валентин Иванов может стать генеральным секретарем РФС

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

21.11.2007
09:15

Малафеев признан лучшим голкипером года

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

29.09.2007
09:17

4,5 тыс. англичан останутся без билетов на матч Россия — Англия

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

=»»>
29.06.2007
05:13

Россия участвует в семинаре ведущих европейских федераций

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

29.05.2007
18:33

Мутко и Толстых поучаствовали в разработке нового устава УЕФА

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

16.05.2007
05:46

РФС: УЕФА зачислил нас в разряд рецидивистов

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

25.04.2007
13:10

Футбольные ассоциации Европы обменяются опытом

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

=»»>
10.04.2007
17:02

Калакуцкий утвержден как генеральный секретарь РФС

НАТОВладимир ЗеленскийАкадемия геополитических проблемЛеонид ИвашовКим ДоткомУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссия

Арам Тер-Газарян

Откуда в России 500 тысяч нутрициологов

Об отношении к научному и ненаучному знанию в нашей стране

07.07.2023, 08:28

Алена Ахмадуллина

Зачем нужны модные показы

Почему новые коллекции невозможно полностью показать онлайн

06.07.2023, 16:07

Анастасия Миронова

Зачем с туристов в Петербурге брать налог?

Культурная столица вводит курортный сбор, но как его собирать

05.07.2023, 10:28

Георгий Бовт

Почему взорвался батискаф «Титан»

О фанаберии миллиардеров

03.07.2023, 08:06

Алена Солнцева

О чем будут новые российские сериалы

Ключевые темы продемонстрировали на фестивале «Пилот» в Иванове

02. 07.2023, 07:57

Читайте также

Будак В.П., Желтов В.С., Калакутский Т.К. Локальные оценки методом Монте-Карло со спектральным представлением объекта в решении глобальной освещенности

Выпуск 1, 2012 г.
Том. 4

• 2023 Том. 15
  • Выпуск 2
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 1
• 2022 Том. 14
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 1
• 2021 Том. 13
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 1
• 2020 Том. 12
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2019 Том. 11
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2018 Том. 10
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2017 Том. 9
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2016 Том. 8
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2015 Том. 7
  • Выпуск 6
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2014 Том. 6
  • Выпуск 6
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2013 Том. 5
  • Выпуск 6
    (спецвыпуск)
  • Выпуск 5
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2012 Том. 4
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2011 Том. 3
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2010 Том. 2
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1
• 2009 г. Том. 1
  • Выпуск 4
  • Выпуск 3
  • Выпуск 2
  • Выпуск 1

Локальные оценки методом Монте-Карло со спектральным представлением объекта в решении глобальной освещенности

Будак В.П.,
Желтов В.С.,
Калакутский Т.К.

pdf (591к)

/ Список литературы

В статье рассматривается локальная и двойная локальная оценка метода Монте-Карло для решения уравнения глобальной освещенности. Локальная оценка позволяет рассчитать освещенность в любой точке в приближении диффузного отражения, тогда как двойная локальная оценка позволяет вычислить яркость непосредственно в данной точке в заданном направлении. В статье представлены математические основы локальных оценок и основные этапы программной реализации. Также рассмотрено представление трехмерных объектов в базисе сферических функций и возможность их использования в локальных оценках.

Ключевые слова: глобальное освещение, Монте-Карло, локальная оценка, двойная локальная оценка

Цитирование на русском языке:
Будак В.П.,
Желтов В.С.,
Калакутский Т.К.
Локальные оценки методом Монте-Карло со спектральным представлением объекта в решении глобальной освещенности //
Компьютерные исследования и моделирование,
2012 г.,
об. 4,
нет. 1,
стр.
75-84

Цитата на английском языке:
Будак В.П.,
Желтов В.С.,
Калакутский Т.К.
Локальные оценки методом Монте-Карло со спектральным представлением объекта в решении глобальной освещенности //
Компьютерные исследования и моделирование,
2012 г.,
об. 4,
нет. 1,
стр.
75-84

DOI: 10.20537/2076-7633-2012-4-1-75-84

Компьютерные исследования и моделирование — 2012 —
Выпуск 1

Эта работа распространяется под лицензией

Creative Commons Attribution-NoDerivs 3. 0 Неперенесенная лицензия.

Цитаты:
2
(РИНЦ).

Полнотекстовая версия журнала доступна также на сайте научной электронной библиотеки eLIBRARY.RU

Журнал включен в РИНЦ

Журнал включен в Перечень российских рецензируемых журналов, в которых публикуются основные результаты научных исследований кандидатских и докторских диссертаций.

Международная междисциплинарная конференция «Математика. Вычислительная техника. Образование»

Журнал включен в РИНЦ

Индексируется в Scopus

Copyright © 2009–2023 Институт компьютерных наук

001 Евгений Герден|11 ноября 2013 г.

Кирилл Калакутский, руководитель отдела маркетинга Bayer CropScience Russia

Примечание редактора: Это часть продолжающейся серии статей, посвященных Черноморскому региону, месту проведения следующего Торгового саммита FCI, который состоится 12-13 декабря. , 2013. Узнать подробнее о мероприятии и зарегистрироваться можно здесь.

Реклама

Крупнейшие российские производители средств защиты растений и импортеры призвали правительство страны создать условия для дальнейшего развития рынка, приняв новый комплекс мер по его поддержке.

В прошлом году объем российского рынка средств защиты растений достиг $1,1 млрд, а к концу текущего года ожидается его рост еще на $200 млн – рекордный показатель для отрасли. Однако, несмотря на столь впечатляющие результаты, бурному развитию отрасли по-прежнему мешают определенные проблемы.

Top Articles

Инсайты отрасли: Stepan’s David Allen о растущей роли биологических растворов

По словам Елены Алекперовой, генерального директора Kleffmann-Agrostat, российского отделения поставщика услуг по исследованию рынка сельскохозяйственной продукции, в последние годы рост рынка замедлился. . Если в 2008-09 гг.годовые темпы роста рынка составляли 20%, тогда как в 2012 году было всего 8%.

По мнению производителей, серьезной проблемой остается несовершенство законодательства, в том числе законодательства о государственной регистрации средств защиты растений. Производители говорят, что принятие Закона о защите сельскохозяйственных культур не только поможет улучшить фитосанитарный доступ, но и облегчит процесс регистрации, что особенно важно в связи с появлением новых видов вредителей.

Кирилл Калакутский, руководитель отдела маркетинга Bayer CropScience Россия, назвал основными проблемами российского рынка ограниченный ассортимент продукции даже по сравнению со странами СНГ и Восточной Европы, а также длительные сроки регистрации новых продуктов. Это негативно сказывается на конкурентоспособности российской сельскохозяйственной продукции на внутреннем и внешнем рынках, особенно тех культур, которые возделываются на небольших площадях.
Однако отсутствие производства действующих веществ в России потенциально является самой острой проблемой на рынке СЗР в стране.

Владимир Алгинин, заместитель генерального директора компании «Август», ведущего производителя средств защиты растений в России, прокомментировал: «Производство действующих веществ в настоящее время остается убыточным для отечественных производителей. В советское время в России было собственное производство действующих веществ; однако после распада СССР оно практически прекратилось. В связи с этим большинство российских производителей специализируются на выпуске рецептур».

Успехи достигнуты

Правительство России осведомлено о текущей ситуации в отрасли и рассматривает пути ее улучшения. В последние месяцы были предприняты некоторые шаги. В апреле 2012 года правительство утвердило программу координации развития биотехнологий, которая также предусматривает развитие местного производства средств защиты растений. Первый этап программы, рассчитанный до 2015 года, включает разработку нормативно-правовой базы, а также научно-технической документации по применению и регистрации средств защиты растений, а также приоритетного использования биопрепаратов.

Кроме того, специальной рабочей группе в правительстве России, которую возглавляет вице-премьер РФ Аркадий Дворкович, поручено развивать отечественную отрасль защиты растений и биотехнологий. В последние годы многие российские регионы также приняли собственные программы отечественного развития биотехнологий и средств защиты растений.

В разбивке по видам продукции доля гербицидов на российском рынке оценивается в 71%, за ними следуют фунгициды (16%) и инсектициды (9%).%), а затем другие продукты.

В последние годы в России значительно возросла интенсивность обработки почвы. Одной из тенденций, в частности, является постоянно растущее использование комплексных препаратов, о чем свидетельствует тот факт, что до 50% обработок селективными гербицидами используются в баковых смесях.

Среди ведущих игроков рынка такие зарубежные и отечественные гиганты, как Bayer, BASF, Syngenta, DuPont, а также «Август», «Щелково Агрохим» и «Агро Эксперт Групп», на долю которых приходится 81% рынка.

Заместитель начальника центра биологического регулирования применения пестицидов Всероссийского института защиты растений Александр Лаптев отмечает, что способы применения средств защиты растений в России за последние годы существенно изменились.

Виталий Норицын — последние новости

31.08.2022
04:31

Каминский оценил назначение американца Кобба генсеком IBU словами «он не из дружественной страны»

Юрий КаминскийСБОРНАЯ РОССИИМакс КоббВиталий Норицын

27.08.2022
09:15

Биатлонист Латыпов ответил на вопрос о смене спортивного гражданства

Эдуард ЛатыповСБОРНАЯ РОССИИВиталий Норицын

27.08.2022
06:14

Тренер биатлонистов Норицын рассказал о напряженном отношении иностранцев к россиянам

Виталий НорицынСБОРНАЯ РОССИИАнна Сола

30.07.2022
05:41

В Федерации бокса России заявили, что спортсменов лишили возможности отбора на Олимпиаду

СБОРНАЯ РОССИИВиталий Норицын

29.07.2022
18:18

Гашек выразил сожаление из-за отсутствия российских спортсменов на международных соревнованиях

Доминик ГашекСБОРНАЯ РОССИИВиталий Норицын

=»»>
29.07.2022
08:55

Тренер сборной России по биатлону не видит смысла бороться со сменой гражданства спортсменами

СБОРНАЯ РОССИИВладимир ПутинВиталий Норицын

29.07.2022
07:36

Тренер сборной России Норицын о шансах Большунова в биатлоне: это невозможно угадать

Александр БольшуновВиталий НорицынСБОРНАЯ РОССИИ

29.07.2022
00:17

Тренер сборной России по биатлону Норицын: мы готовы к отстранению от турниров

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

12.04.2022
17:34

Чемпионка ОИ рассказала, какой тренер нужен женской сборной России по биатлону

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

12.04.2022
07:57

Васильев назвал кандидатов на пост главного тренера сборной России по биатлону

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

=»»>
16.02.2022
16:34

«На фоне неудачи мужской сборной серебро — это очень хорошо»

Свищев заявил, что российские биатлонистки «наконец поверили в себя»

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

23.06.2020
13:35

Касперович может пропустить второй сбор национальной команды Болгарии

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

15.06.2020
13:05

Касперович и Норицын подписали контракты с Болгарской федерацией биатлона

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

13.06.2020
23:52

Юрлова-Перхт прокомментировала увольнение Норицына с поста тренера сборной

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

04.06.2020
17:41

Кандидаты на пост главы СБР могут подать документы до 26 июня

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

=»»>
03.06.2020
15:40

Норицын и Касперович не поедут на первый сбор сборной Болгарии по биатлону

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

02.06.2020
13:35

«Козел отпущения»: Королькевич ответил на обвинения Драчева

Королькевич: ни один тренер не стоял с инъекцией

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

28.05.2020
21:52

«Оставили без работы»: как СБР подставил кандидатов в тренеры сборной

Союз биатлонистов России утвердил тренеров, отказав Кабукову и Королькевичу

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

27.05.2020
20:37

Переворот в российском биатлоне: Драчев готовится принять удар

Определена дата проведения внеочередной отчетно-выборной конференции СБР

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

=»»>
24.05.2020
15:22

«Уже обсуждали»: Логинов может начать тренироваться с Болгарией

Касперович не исключил тренировки Логинова со сборной Болгарии

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

23.05.2020
12:41

Губерниев высказался о переходе биатлонных тренеров в сборную Болгарии

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

22.05.2020
23:56

«Подвергался нападкам»: почему тренер Логинова уехал в Болгарию

Почему личный тренер Логинова ушел в сборную Болгарии

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

22.05.2020
10:34

Раздор в российском биатлоне: Минспорта не утверждает тренеров

Минспорта не утвердил список новых тренеров сборной по биатлону

СБОРНАЯ РОССИИВиталий НорицынКрейг РидиАлександр Тихонов

Показать еще

Георгий Бовт

Четырехдневная рабочая неделя в России: мечты и реальность

Почему 4-дневная рабочая неделя нам не светит

07:55

Анастасия Миронова

На абортаж: сколько женщин в России прерывают беременность

У нас абортов меньше, чем в религиозной Польше, отстаньте от наших женщин

23. 07.2023, 08:48

Евгений Зараменских

Зачем России собственные беспилотники?

Где в России сейчас наиболее активно используются дроны

22.07.2023, 08:25

Дмитрий Самойлов

История русской дачи

Почему загородный отдых так любим в России

20.07.2023, 07:58

Артур Мурадян

Стоит ли отдыхать в Турции и в Египте летом 2023 года?

Об отдыхе на популярных зарубежных направлениях

19.07.2023, 11:23

Читайте также

Как начинал свой путь тренер сборной страны по биатлону Виталий Норицын

Своё дело в жизни обычный мальчишка из маленького города Добрянки Пермского края нашёл ещё в 12 лет, когда начал заниматься биатлоном. Сегодня Виталий Норицын – известный в стране тренер, один из наставников сборной России.

Виталий Норицын начал работать со сборной России по биатлону в 2016 году. В числе его подопечных была победительница этапа кубка мира, бронзовый призёр чемпионата мира Ольга Подчуфарова.

Вслед за мамой и братом

— По-настоящему в спорт я пришёл в пятом классе, — рассказывает Виталий Норицын. — До этого пробовал себя в различных секциях, но больше по душе всегда были лыжи.

Его мама Любовь Павловна и сама лыжница. Участвовала в различных районных и областных соревнованиях. И старший брат неплохо бегал. Вот и «привела лыжня» Виталия прямиком в Добрянскую спортшколу. Он попал к начинающему тренеру Владиславу Власову. Тот набирал свою первую группу и очень скрупулёзно и методично подходил к занятиям.

— Владислав Борисович внушал нам, что спорт – это многолетний кропотливый труд, а не сиюминутные победы на второстепенных стартах. Эти слова я запомнил на всю жизнь, и всегда руководствовался ими и как спортсмен, и как тренер, — отмечает Виталий.

За все годы учёбы в спортшколе он ни разу не пропустил тренировки!

В старших классах Виталий Норицын начал одерживать победы на различных соревнованиях.

Непримерное поведение

— Виталий с детства очень целеустремлённый и настойчивый, — говорит его мама. – Помню, как он научился читать. День рождения у него в ноябре, и в 6 лет в школу его не взяли, оставив ещё на год в садике, а он очень хотел пойти учиться с ребятами из своей группы. И заявил мне: «Я тоже буду читать и считать!». И научился самостоятельно, чем немало удивил меня.

В начальных классах учился на круглые пятёрки. А вот за поведение часто получал замечания.

— Почти всегда он выполнял контрольные и самостоятельные работы быстрее всех. Сам напишет, а затем проверяет и подсказывает одноклассникам: то к одному повернётся, то у другого на соседнем ряду посмотрит, — рассказывает Любовь Павловна. — Поведение снизят, я его ругаю за это, а сын отвечает: «Мама! Ну как я могу не помочь! Стоит только немного объяснить, подсказать, и ребята дальше самостоятельно справляются».

В юниорском возрасте Виталий Норицын успешно выступал на всероссийском уровне.

Важна поддержка

Спортом Виталий занимался с большой охотой, но победы давались ему нелегко. Природные данные были лучше у его товарищей по секции, и он проигрывал им в лыжах. А новый инвентарь, который в те годы был в дефиците, доставался лидерам.

А вот в стрельбе равных ему не было. Он упорно тренировался, отрабатывая все нюансы обращения с оружием, штудируя теорию.

— По «юношам» я никогда не был первым даже на районном уровне, — вспоминает Виталий. — Но я видел свою растущую динамику. Поддержка, вера семьи, тренера в будущие успехи в детстве очень нужны, просто необходимы! С тренером я иногда проводил времени больше, чем с родными.

Старший тренер сборной России Виталий Норицын и победительница этапа Кубка мира 2016-2017 гг. в спринте в Нове-Место (Чехия) Татьяна Акимова.

Командный боец

Особенная черта Виталия: он всегда переживал за командный дух. В эстафетах боролся до конца и нередко показывал результаты лучше, чем в индивидуальных гонках. Чувствовал ответственность за команду, за товарищей — подобно тому, как в начальной школе на контрольных думал не только о себе. И никогда не сетовал, что лыжи не «ехали» или самочувствие не очень.

Учитель физкультуры Добрянской школы № 4 Михаил Ожегин хорошо помнит, как проявлял себя на школьных соревнованиях бывший ученик.

— Уже достигнув определённых результатов в биатлоне, Виталий всегда старался выкроить время на тренировки по волейболу и баскетболу — командные игры очень любил. Бывало, прямо с биатлонной базы мчался в спортзал. Очень ответственно подходил к тренировкам. Защищал честь школы на районных соревнованиях, — вспоминает физрук.

Как-то в одном из интервью программе телеканала «Матч» известный сегодня тренер Виталий Норицын сказал, что если бы он не стал биатлонистом, то занялся бы баскетболом.

Успех подопечных Виталия Норицына на этапе Кубка мира.

Пример остальным

В биатлон он погрузился основательно. Интересовался теориейспорта, изучал технику ведущих спортсменов, штудировал лыжную и биатлонную литературу на английском языке.

— Виталик с первого дня отличался своей любовью к биатлону, — рассказывает Владислав Власов. — Не всё у него получалось, но он, волевой, целеустремлённый, никогда не ставил под сомнение планы занятий, которые я составлял. Полностью — от и до — старательно выполнял тренировочные программы. Был требовательным к себе, подавал пример добросовестным отношением остальным. Мороз — не мороз, дождь — не дождь, а он на лыжне или на кроссовой дистанции.

Осенью 2019 года тренер резервной женской команды Виталий Норицын, приехав отдохнуть в родную Добрянку, встретился с воспитанниками местной спортшколы, ответил на их вопросы. Рядом – его тренер Владислав Власов. 

Много времени уделял особенностям той или иной марки лыжного инвентаря, изучал секреты подготовки лыж. И в старших классах школы начал обыгрывать всех сверстников, а на твёрдых леденистых трассах, которые предъявляют повышенные требования к технике владения лыжами, был на две головы выше. А уж в соревнованиях на лыжероллерах, успех в которых почти полностью зависит от технической подготовки, равных ему в Добрянке не было.

Виталий Норицын отлично выступал на соревнованиях по летнему биатлону.

От армии «не откосил»

После школы, следуя своей мечте, поступил на бюджетное отделение в Чайковский институт физкультуры, надеясь совмещать учёбу и тренировки. Но не попал в группу известного тренера Иннокентия Каринцева, под руководством которого занимались сильнейшие биатлонисты края. И в какой-то момент решил прервать учёбу, пойти в армию. Но там не расстался с биатлоном — выступал за спортобщество «Динамо».

После службы стал мастером спорта, выступал на главных соревнованиях юниоров. Его успехи вдохновили многих добрянских и полазненских мальчишек и девчонок к занятиям спортом, несколько человек впоследствии тоже стали мастерами спорта РФ, с успехом выступали не только за команду Пермского края, но и за другие регионы.

Аудио / Виталий Норицын. Советы юным спортсменам

Кандидатская впереди

Но поступательное движение вперёд чуть не закончилось для Виталия трагически. Добрянец и ещё трое спортсменов попали в автомобильную аварию.

— Уверен, не попади Виталий в серьёзную автоаварию, он добился бы гораздо больших успехов в биатлоне как спортсмен. Знаю, как ему непросто было восстановиться, набрать форму и вернуться, — считает Владислав Власов.

Сам Виталий об этой аварии предпочитает не вспоминать.

Он продолжил учёбу в институте, закрепился в основном составе сборной Пермского края, отобрался на Всемирную универсиаду и подумывал… о научной работе.

Но тут поступило предложение стать «играющим тренером» в команде Московской области, выступать и за Пермский край, и за Мособласть. А потом пригласили тренировать юношескую сборную страны, юниорскую сборную.

— В команду пришли талантливые ребята: Поршнев, Шамаев, Плицев, Стрельцов. Мы собрали большое количество медалей на первенстве мира, — вспоминает Виталий.

Научную работу пришлось отложить.

С юношеской, а затем юниорской сборной начинающий тренер Виталий Норицын завоевал несколько наград мирового уровня.

Европейская эстафетная бронза

Командный дух, преданность биатлону в полной мере проявились у Норицына-спортсмена на чемпионате Европы в 2009 году. Он попал в сборную России на пике своей карьеры. В этих соревнованиях у него были не самые первоклассные лыжи, непривычный искусственный снег, и в индивидуальной гонке он остался далеко за чертой призёров — 19 место. Но в эстафете, где бежал на первом этапе, его словно подменили: с нулём на огневых рубежах, не потратив ни одного дополнительного патрона, передал «палочку» Антону Шипулину четвёртым. И это на одном из самых ответственных и нервных этапов! А соперники были как на подбор. Особенно у немцев, где за сборную Германии выступал знаменитый Симон Шемп!

Главным спортивным достижением Виталия Норицына стало третье место в эстафете на чемпионате Европы в Уфе в 2009 году.

— Волновался, конечно, ведь эстафета — гонка командная, можно подвести всех. Первый этап я бегаю почти во всех эстафетах, небольшой опыт имелся. И как только прозвучал выстрел стартера, все переживания ушли, осталась только гонка, — вспоминает биатлонист.

Тогда,  завоевав командную бронзу чемпионата Европы, он поделился, что все свои успехи посвящает маме.

Бронзовую медаль чемпионата Европы Виталий привёз в Добрянку.

В первой сборной

В 2016 году Виталий вместе со знаменитым Валерием Медведцевым стал наставником женской сборной России, а затем и старшим тренером. Были и успехи, и неудачи. Международные старты осложнялись ситуацией с допинговыми скандалами, громкими заявлениями, дисквалификациями. Его перевели работать в резервную сборную страны.

В 2020 году контракт закончился. В поддержку 36-летнего наставника высказались ведущие спортсменки, главный тренер Анатолий Хованцев и знаменитая  Анфиса Резцова. Даже президент Союза биатлонистов России Владимир Драчёв встал на защиту Виталия. Однако правление Союза биатлонистов контракт не продлило.

В группе Виталия Норицына в женской сборной России тренировалось немало будущих звёзд российского биатлона, в том числе и Виктория Сливко.

За границу

Но без дела Виталию Норицыну сидеть не пришлось. Вместе с бывшим главным тренером Александром Касперовичем они возглавили сборную Болгарии.

Во время работы в команде другой страны Виталий безвозмездно консультировал российскую биатлонистку Кристину Резцову, которую хорошо знал с юниорского возраста. Под его руководством она завоевала бронзу и серебро на Олимпиаде в Пекине.

Виталий Норицын на тренировке с биатлонисткой Кристиной Резцовой.

Возвращение

Весной прошлого года Норицын вернулся в сборную России. Сейчас он работает тренером смешанной группы (мужчины и женщины) Артёма Истомина.

Виталий отвечает в первую очередь за стрелковую подготовку, у него тренируются Халили, Серохвостов, Гербулова, Носкова, Каплина, Гореева, Довгая. После декретного вернётся Резцова, после восстановления — Миронова.

Недавно опубликованный рейтинг Союза биатлонистов России возглавляют спортсмены группы Истомина-Норицына: Саид Каримулла Халили и Елизавета Каплина.

В 2022 году Виталий Норицын (справа) и Артём Истомин возглавили смешанную группу сборной России.

Видео

Тренировка сборной России по биатлону

Фото «ЗОРИ ПЛЮС», из семейного архива, с сайта Союза биатлонистов России.

Просм.: 805

Николай Норицын — Шахматные игры

Справка   БД Главная   Дебюты    Игроки   Комментарии

БД: 2200+ vs 2200+ Все игры2300+ vs 2300+2400+ vs 2400+2500+ vs 2500+2600+ vs 2600+2700+ vs 2700+

90 012

Николай Норицын (IM )
Дата рождения:	1991
Результаты:	Выигрыш: 53,1% (365) Проигрыш: 27,5% (189) Ничья: 19,4% (133) Итого:687
Белые Результаты:	Выигрыш: 58% (200) Проигрыш: 22,6% (78) Ничья: 19. 4% (67) Всего:345
Черных Результатов:	Выигрыш: 48,2% (165) Проигрыш: 32,5% (111) Ничья: 19,3% (66) Всего:342
Активные:	2002-02-13 до 2023-04-23
Текущий рейтинг:	2512 на 01.03.2022
Максимальный рейтинг: 90 011	2521 от 01.12.2019
Идентификатор ФИДЕ:	2604922
Страна:	CAN

• Комментарии
• График рейтинга
• Статистика открытия

900 14 5 (+3 -1 =1)

9 0012

Пожалуйста, введите детали проблемы

Слишком короткие — дополнительные ходы (например, 45. ..Nf3 46.Bxf3):
Слишком длинные — завершающий ход (например, 33…Nf3):
Неправильные ходы — введите полную правильную игру в формате PGN:
Белый игрок — правильное имя:
Черный игрок — правильное имя:
Событие — Правильное событие:
Сайт — Правильный сайт: 900 04 Раунд — Правильный раунд:
Дата — Правильная дата (например, 2001.12.25):
Плохая игра — Неисправимая, необходимо удалить:
Дубликат игры, необходимо удалить — Введите идентификатор игры правильной версии:
Неверный результат — Правильный результат:

Победы белых
Победы черных
Ничья

Классификация изменений:

Обычный
Блиц/Быстрый
Одновременный/Выставочный
Заочный

Другие комментарии:

• Поиск
• Игры на позицию

База данных Chess Tempo Chess содержит более двух миллионов шахматных партий с возможностью поиска. Поиск в базе данных можно осуществлять по многим критериям, включая шахматистов, шахматный дебют, рейтинги игроков, результат игры и год, когда была сыграна шахматная партия. Статистику открытия шахмат можно посмотреть на дисплее справа от доски. Для поиска в шахматной базе данных либо введите критерии в поле быстрого поиска, либо воспользуйтесь расширенным поиском, нажав на метку расширенного поиска. Чтобы увидеть шахматные партии в базе данных для текущей позиции, нажмите на вкладку «Игры для позиции». Вы можете начать с любой позиции, используя кнопку вставки FEN/ходов прямо под шахматной доской. По умолчанию в базе данных отображаются только шахматные партии, в которых оба игрока имеют рейтинг выше 2200. Вы можете изменить подмножество базы данных с помощью селектора базы данных в верхней части страницы.

Существует также список игр только в формате HTML без возможности поиска, но большинство пользователей захотят использовать главную страницу базы данных игр.

Николай Норицын побеждает в секции Strong Crown на открытии недели чтения 2023 – шахматный клуб Hart House

С 18 по 20 февраля 2023 года рекордные 226 игроков провели выходные в рамках Дня семьи в рамках недели чтения Hart House Open. Турнир был первым с тех пор, как пандемия COVID-19 отложила мероприятия в 2021 и 2022 годах, и в нем была очень сильная коронная секция, которую выделили гроссмейстер Разван Преоту и многократный победитель международный мастер Николай Норицын. Билеты на турнир были распроданы досрочно: 226 игроков прибыли за 1 неделю до крайнего срока регистрации, что, возможно, свидетельствует о росте шахмат во время пандемии. Турнир также может похвастаться самым большим студенческим выступлением за последнее время, наряду с еще примерно 25+ игроками без рейтинга, сыгравшими в своем первом турнире.

Как и в случае с Holidays Open 2022, в турнире использовалась система онлайн-регистрации, которая позволяла производить платежи до первого раунда и обеспечивала своевременный старт. Регистрации принимались лично, по телефону, через Интернет и с помощью чеков, что сделало систему регистрации турниров наиболее эффективной, чем когда-либо прежде. Турнир имел призовой фонд в размере 9 250 долларов, а игры проводились исключительно в Большом зале «замка» Харт-Хаус Университета Торонто.

Как и до пандемии, турнир был разделен на 6 секций в зависимости от рейтинга, однако с некоторыми дополнительными исключениями из допандемических лет. Во-первых, для участия в соревнованиях Crown потребуется либо 2200 CFC, либо 2000 FIDE, а U1600 будет иметь рейтинг ФИДЕ наряду с другими высшими разделами. Кроме того, исполнительный директор клуба научился работать с досками DGT и, таким образом, использовал их на протяжении всего турнира, чтобы любой человек в мире мог смотреть игры в прямом эфире во время их игры. Наконец, на все туры были приглашены студенты-фотографы, которые помогли запечатлеть интересные, серьезные и смешные моменты турнира.

Доска 1, Раунд 6 между IM Noritsyn и GM Preotu (Фото: Alayna Jang)

В секции Crown (25 игроков), благодаря усиленным ограничениям на секцию Crown, в событии соревновалось большое количество сильных мастеров. 1 гроссмейстер, 6 международных мастеров, 1 международный мастер среди женщин, 4 мастера ФИДЕ и 4 кандидата в мастера вошли в число 25. Помимо Норицына, другими международными мастерами были выпускник ММ Марк Плоткин и ММ Дэвид Каммингс, нынешний студент U of T ММ Николас Веттезе, ММ Украины Александр Репринцев и ММ Канады Эрик Лоусон. Бывший игрок команды U of T Varsity Team FM Майк Иванов и нынешний студент U of T WIM Yunshan Li замыкают топ-9.семена. Интересно, что президент клуба UWaterloo FM Ричард Чен и студент UWaterloo CM Уильям Ли также соревновались в секции Crown. CM Макс Чен, победитель недавнего турнира Holidays Open 2022, был посеян 15-м и встретился с международным мастером Эриком Лоусоном в первом раунде. 09 В раундах было много очень конкурентоспособных шахмат, что привело к очень близким матчам, а также к неожиданным неудачам. GM Преоту, после победы над FM Дукичем в 1-м раунде, встретился с Кайлом Моррисоном, который сильно огорчился. М.М. Норицын провел множество исключительных шахматных партий, победив К.М. Русоника, К.М. Джаферяна, В.И.М. Ли и гроссмейстера Моррисона, чтобы выйти в 6-й тур со счетом 4,5/5 и занять чистое 1-е место. В.И.М. Ли, не считая поражения от М.М. Норицына, выступил замечательно и вышел в 6-й раунд, заняв второе место с результатом 4/5 после важных побед над Сергеем Норицыным (младшим братом М.М. Норицына и студентом ТП) и М.М. Плоткиным.

FM Chen занял третье место с результатом 4/6 (Фото: Alayna Jang) GM Preotu с результатом 3,5/6 (Photo: Alayna Jang) IM Plotkin занял 3-е место с 4/6 (Photo: Alayna Jang) в 6-м раунде с участием GM Preotu против IM Noritsyn. ММ Норицын , белыми, снова сыграл абсолютно блестяще в шахматы и вышел на первое место с победой и призом за первое место в размере 1500 долларов. Его результат 5,5/6 принес ему рейтинг производительности 2687 — уровень GM! С проигрышем Вима Ли до FM Dukic, Dukic заняли второе место с результатом 4,5/5. Ничья из 5 участников за 3-е место была разделена между IM Plotkin, IM Cummings, WIM Li, FM Chen и CM Jaferian.

КМ Джаферян занял третье место с результатом 4/6 (Фото: Виктория Ли) ММ Каммингс занял третье место с результатом 4/6 (Фото: Виктория Ли) ММ Плоткин против Сергея Норицына и ММ Чен против ММ Лоусона. Rd 6 (Фото: Alayna Jang)

Under 2200 Секция (38 игроков) также была сильнее, чем обычно, благодаря правилам розыгрыша, в результате чего большое количество 2100 боролись за приз за первое место в размере 700 долларов. Мэтью Ши и Эдди Сюй вышли на первое место после того, как Ши одержал смелую победу над другим игроком U of T Varsity Team Венжи Даем в 6-м раунде на первой доске, в то время как Сюй одержал победу над выпускником Леоном Перельманом. Студенты и выпускники U of T были заметны в этом разделе, а Ши, Дай, Перельман, Синди Цяо и Итан Мун вошли в топ-8, и все они имели какое-то отношение к учебе.

Раунд 6 U2200, доска 1 и 2, Ши против Дая и Перельман против Сюй (Фото: Алайна Джанг) Раунд 6 U1900 доска 1, Ван против Мельничука

В турнире Under 1900 Section Члены шахматного клуба Hart House Денис Мельничук и Исяо (Изабель) Ван не проигрывали в старте перед своим матчем в 6-м раунде. ее матч против Дениса (4,5/5), где она потерпит свое первое поражение с рейтингом CFC. Примечательно, что единственный нерейтинговый игрок в секции, студент U of T Чол Элайджа Акол, начал хорошо, однако в конце сошел на нет. Еще одним заметным результатом стало то, что известные шахматные организаторы Халлдор П. Палссон и Омар Шар соревновались и заняли семерку лучших. Денис Мельничук (5,5/6) финишировал первым, Изабель Ванг, Халлдор Палссон, и Саартхак Малакар разделили 2-4 места с 5/6.

В секции до 1600, секция (38 игроков), Энтони Фам занял первое место с результатом 5,5/6, за ним последовала ничья из трех участников, занявшая 2-4 места между Майклом Эшкрофтом, Эндрю Леливельдом, , и студентом U of T Паям Факоорзи. ба на 4,5/6. Студент U of T Дэниел Ван и участница HHCC Анна Гаврилева заняли 5-е место с результатом 4/6.

Раунд 6 U1600 Борд 1, Энтони Фам против Кейли ЛюХорошая игра! (Фото: Алайна Джанг)

В Under 1300 Section (50 игроков) Джерри Гербер стартовал со счетом 5/5, прежде чем уступил победителю Оскару Лю (5,5/6) в финальном раунде. Гербер разделил второе место с Эндрю Ситу и Изабель Гуан . В этом разделе играло большое количество женщин и 12 игроков без рейтинга.

Наконец, в До 1000 Раздел (27 игроков), еще один большой показатель из 12 игроков без рейтинга, составивших почти 50% поля! Возможно, это было результатом повышенного внимания к шахматам благодаря недавним успехам шахмат в Интернете и в СМИ. Габриэль Саймовичи стал абсолютным победителем с результатом 5/6, Эван Си и Деннис Шен разделили 2-3 места со счетом 4,5/6.

Раунд 6 Доска U1000 1 между Итаном Цзя и Габриэлем Саймовичем (Фото: Алайна Джанг) Раунд 6 Лучшие доски U1300 с Джерри Гербером, Зею Лю (Фото: Алайна Джанг)

В этом году снова разыгрывался командный приз , в котором участвовали 4 игрока, представляющие как минимум 3 разных секции. Общий счет каждого игрока суммировался, чтобы сформировать совокупный счет команды. 17 команд из 4 заявили свои имена и после 5 туров в борьбе остались только 2 команды. В 6-м раунде набрали по 17 очков каждая команда, состоящая из WIM Yunshan Li, Wenzhi Dai, Cindy Qiao и Yixiao (Isabelle) Wang, а также победившая команда, состоящая из ИМ Николай Норицын, Леон Перельман, Матвей Ши, и Денис Мельничук . Пожалуй, лучшая команда в истории: Норицын (5,5/6 в «Короне»), Ши (5/6 в U2200) и Мельничук (5,5/6 в U1900) заняли первые места в своих разделах. В сочетании с 4/6 Перельмана в U2200 команда набрала в общей сложности 20 из 24 возможных командных очков!

Леон Перельман, командный приз. (Фото: Алайна Джанг) Мэтью Ши, U2200 1 место и командный приз (Фото: Алайна Джанг)Денис Мельничук, U1900 1-й и командный приз (Фото: Алайна Джанг)

В этом году игры транслировались в прямом эфире на DGT LiveChess, а партии на досках 1-8 для всех туров доступны для скачивания здесь. Удивительно, но это первый раз, когда Reading Week Open использует технологию прямого вещания DGT.

Шахматный клуб Харт Хаус хотел бы выразить благодарность определенным лицам за их работу по организации этого мероприятия. Снова и снова Алекс Феррейра , бывший студент, советник, наставник, директор турнира и главный арбитр, с конца 2000-х продвигал Reading Week Open через все это. Его трудолюбие, мотивация и преданность шахматам отмечены в канадских шахматах. Клуб также хотел бы поздравить Алекса с заслуженным званием арбитра ФИДЕ, которое должно быть утверждено в ближайшее время в этом году.

Алекс Феррейра, директор турнира (Фото: Майкл Хсу) Таннер Макнамара, президент (Фото: Боуэн Чжан)

Мы хотели бы поблагодарить исполнительный совет шахматного клуба Hart House во главе с президентом и секретарем Таннер Макнамара . Таннер работал в U of T и был частью исполнительной власти более 5 лет и скоро получит докторскую степень. Его долгие часы волонтерства и организации этого мероприятия и исполнительной власти не остались незамеченными. Мы также хотели бы поблагодарить Crystal Cao , казначею клуба, за то, что финансы работают как можно более гладко, сохраняя при этом баланс между учебой, работой в лаборатории, исследовательской работой, работой помощника преподавателя и многим другим. Далее, большое спасибо Ahmed Khalf , студенту второго курса CS, который посвятил время разработке плакатов, помогая с установкой и демонтажем, и все это неизмеримо. Спасибо Bowen Zhang за то, что сыграли важную роль в подсчете очков и фотографировании некоторых раундов. А также спасибо идет к Анде Ли , старшеклассник, который добровольно провел выходные, помогая с записью результатов и настройкой/уборкой. Наконец, ведущий организатор, Виктор Чжэн , сыграл важную роль в ответах на электронные письма, взаимодействии с персоналом Hart House, создании веб-страниц событий, создании рекламных листовок, обновлении регистрационных списков, координации дизайна помещений, организации волонтеров для фотографирования, координации досок DGT, а также установке/демонтаже DGT и шахматных наборов.

Помимо этих волонтеров, мы хотели бы поблагодарить сотрудников Hart House за их постоянную и самоотверженную поддержку наших шахматных мероприятий и турниров. Информационный центр Hart House с Джейми, Мауро, Наэшей, Эндрю и студенческим персоналом оказал важную помощь в регистрации на протяжении всей подготовки к мероприятию. Офис по организации встреч и мероприятий с Мадлен и Меган, а также отдел коммуникаций с Кейси, бухгалтерия со Стэном и обслуживающий персонал предприняли скоординированные усилия, чтобы сделать этот турнир успешным. Мы хотим признать их помощь.

Да начнутся игры! Второй тур Недели чтения Open! (Фото: Виктория Ли)

Клуб хотел бы выразить благодарность Шахматному клубу Annex и его команде организаторов за предоставленные шахматные наборы и часы, которые позволили нам провести первую в истории Открытую неделю чтения с шахматными наборами и оборудованием для всех.

Выражаем огромную благодарность фотоклубу VicXposure колледжа Виктория и его студенческим фотографам, которые внесли свой вклад в самый большой шахматный фотоальбом в истории шахмат Hart House за последнее время.

Озеров, Маслаченко и другие комментаторы эпохи

Болельщики знают наизусть фамилии футболистов и главных тренеров. Но главные помощники просмотра — комментаторы — остаются без должного внимания.

Сегодня мы решили сравнить работу профессионалов своего дела, некоторые из которых навсегда запомнились своими коронными выражениями.

Вадим Синявский

Годы активной карьеры: 1935-1965 гг.

Вадима Синявского считают основоположником комментаторской профессии в отечественном футболе. Вокруг Синявского всегда ходило множество слухов. Самый главный из них — комментатор во время своих радиоэфиров любил придумывать у микрофона. Отчасти эти слухи подтвердились в эпоху начинающегося телевидения. На экране зрители стали слышать Синявского заметно реже. Когда перед глазами у болельщиков была картинка, придумать что-то из пределов комментаторской кабинки было невозможно.

Наивно было бы рассуждать, что свою славу Синявский получил исключительно благодаря умению выдумывать. Его «придумки» были, скорее, изюминкой эфиров, но никак не базисом и надстройкой. Во времена царствования радио миллионы любителей футбола собирались у больших колонок, развешанных на столбах, из которых можно было узнать о событиях игр с участием советских дружин.

Неповторимый тембр голоса Синявского позволял ему разукрашивать эфир разнообразными афоризмами. В 1939-м году комментатор вёл репортаж со стадиона в Сокольниках. Синявский не нашёл для себя лучшего места, чем на высоком сучке, с которого открывался прекрасный обзор на футбольную площадку. В середине первого тайма Синявский ожидаемо сорвался с сучка и полетел вниз. Путь наверх в прямом эфире комментатор преодолел всего за десять секунд. Вновь оказавшись у микрофона, Вадим Святославович без промедления заявил: «Дорогие друзья! Не переживайте! Мы с вами, кажется, упали с дерева!».

В Гостелерадио мнение Синявского долгое время было единственным мерилом честности и справедливости. Самый популярный комментатор военной и послевоенной эпохи Советского Союза считался главным рупором аполитического характера. От Синявского не нужно было ждать патриотических речей или отзывов: он старался комментировать без привязки к напряжённости матча. Деление на «чужих» и «своих» — та черта, которой также не придерживался Синявский. Даже в международных матчах Синявский пытался выставить свой нейтралитет, укрепить дружбу между народами.

Вместе с тем, в его карьере был один крайне неприятный момент, который мог сказаться на его работе перед миллионами соотечественников. В одном из своих репортажей Синявский позволил себе следующую вольность: «На стадионе развеваются флаги пятнадцати так называемых дружественных республик Советского Союза». Сказано это было во время Иосифа Сталина. Подобные изречения тянули на арест, однако, Вадима Синявского удалось тогда «отмазать».

Король футбольного радиоэфира провёл свою самую знаменитую работу в 1945-м году. Британское турне московского «Динамо» было подано Синявским с таким жаром и аппетитом, что даже самые банальные моменты становились для слушателей опасными ситуациями. Синявский сделал из Хомича главным героем своих эфиров. Речь Синявского была услышана в Англии, где голкипера столичного клуба были готовы принять почти все ведущие команды страны.

В 50-е годы Синявский начал сдавать. Во время войны комментатор лишился одного глаза, и с возрастом ему было сложно разглядывать на поле текущие события. Любовь к алкоголю также сыграли свою негативную роль в постепенном уходе Синявского на вторые роли. Ему давали комментировать борьбу и шахматы, но своим делом жизни он считал исключительно футбол. Эстафетную палочку в эфире Синявский передал Николаю Озерову.

Отрезки эфира: «В необычайно красивом акробатическом броске Алексей Хомич парирует сильнейший удар и спасает наши ворота от верного гола!»;

«Удар, еще удар!»;

 «Копейкин-то Копейкин, а удар рублевый!».

Николай Озеров

Годы активной карьеры: 1950-1988 гг.

Самый популярный советский комментатор, оставшийся в памяти миллионов поклонников футбола и хоккея своими неизгладимыми фразами. Начало карьеры Озерова прошло при тяжёлой политической ситуации в мире. Эпоха холодной войны между СССР и США накладывала свой отпечаток: в своих эфирах советский комментатор должен был не только восхищаться отечественными футболистами, но и проводить толстую, жирную грань между «своими» и «чужими».

В эпоху острейшего политического противостояния двух мировых империй в Советском Союзе и США предпринимались все усилия для замалчивания достижений одних и выпячивания побед других. Чего хотя бы стоит «обмен любезностями» двух стран во время Олимпийских Игр 1980 и 1984 годов?! Подобного больше не было в мировой спортивной истории.

Николай Озеров был уважаем и любим не только в кругу простых болельщиков. Публичный человек всегда знал, что его слова могут послужить причиной серьёзных профессиональных проблем, и в угоду определённым интересам Озеров не старался прибегать к пессимистичному анализу провалов советского футбола, которых, помимо побед, хватало за годы его деятельности у микрофона.

Знаменитый литератор Александр Нилин очень любил Николая Озерова, но это обстоятельство не мешало ему серьёзно критиковать популярного комментатора: «Только 10-го июля 1960-го года Озеров был тем, кем является на самом деле. Во время комментирования финала Кубка Европы выдающийся спортсмен дал себе волю. В первый и в последний раз. Позднее он по системе Станиславского играл в дружный официоз, который отвечал ему сполна».

Озерову крупно везло с глобальными событиями, которые пришлись на его долю. Победа на чемпионате Европы, постоянные выступления сборной на чемпионатах мира, победы киевского «Динамо» в еврокубке, острые внутренние матчи. Правда, матчи чемпионата СССР Озеров комментировал не так ярко. Здесь ему было запрещено проводить дифференциацию. Скажем, выступая на центральном телевидении, Озеров не мог поболеть за «Спартак» в матче против вильнюсского «Жальгириса».

Виктор Гусев, голос которого известен всей стране, любит повторять: «Все мы птенцы одного Озерова». Озеров действительно сыграл колоссальную роль в развитии комментаторской фигуры. Именно он впервые стал эгоцентристом: репортаж начал складываться не вокруг событий на поле, а вокруг него. Один и тот же эпизод он мог преподать с разных точек зрения, но всегда выгодных для советского болельщика и чиновников. Те прощали ему и мат в прямом эфире, и провальное комментирование матча СССР — Польша в 1982-м году. Болельщики заваливали Гостелерадио письмами с просьбой убрать старого комментатора из эфира, но Николай Николаевич брал своим авторитетом.

24-кратный чемпион СССР по теннису комментировал в общей сложности пятнадцать Олимпийских игр, тридцать чемпионатов мира по хоккею, восемь футбольных Мундиалей, шесть чемпионатов Европы, побывал в сорока девяти странах мира, появился в ряде документальных и художественных фильмов. Ярый поклонник «Спартака» навсегда пронёс в себе любовь к «красно-белым» и к футболу. Озеров ушёл тихо, также, как и многие герои игры 50-60-х годов.

Отрезки эфира: «Удар, гол! Х. . гол! Штанга!»;

«Такой хоккей нам не нужен!»;

«Извините за опоздание в прямом эфире. Мы тут с ралли».

Котэ Махарадзе

Годы активной карьеры: 1957-1988 гг.

Развал Советского Союза талантливый грузинский комментатор пережил очень остро. Котэ (Константин) Иванович никак не мог поверить в то, что теперь украинцы и казахи, узбеки и грузины, русские и эстонцы, киргизы и армяне — по разные стороны баррикад. Годы активной комментаторской деятельности Котэ Махарадзе совпали с блистательной карьерой Николая Озерова. Пожалуй, другой человек точно сломался бы при такой конкуренции или навсегда бы остался в памяти исключительно как «второй вратарь», но бархатный баритон Махарадзе не давал покоя многомиллионной армии советских болельщиков.

Махарадзе был другом и учеником Николая Озерова, единомышленником самого известного телекомментатора советской эпохи. Понимая и признавая авторитет мэтра, Махарадзе даже не пытался копировать Озерова, хотя между ними было много общего. Озеров любил выходить на большую сцену, но достичь таких же наград, как у Махарадзе, Николаю Николаевичу было невозможно. Константин Иванович филигранно управлял собственным тембром голоса, мимикой, понимал плюсы своего стиля, основывался на том, что он одновременно и комментатор и народный артист Грузии. В многочисленных интервью Махарадзе неоднократно признавался, что ревнует сам к себе! Комментатору не нравилось, когда его называли королём репортажа и просто хорошим актёром.

«Каждый новый футбольный матч как премьера. Перед выходом человека на ударную позиция пульс разгоняется до 200 ударов в минуту», — в одной из своих передач Махарадзе своим неповторимым баритоном рассказывал о футболе, словно, о художественном произведении. Актёр Котэ тренировался в радиокабине импровизации, речевым скороговоркам, которые преподавались на втором курсе университета. Махарадзе, по воспоминаниям классиков, любил паузы, знал им цену. «Для эмоционального воздействия гораздо важнее иногда не кричать, а, наоборот, говорить тихо», — признавался Махарадзе в интервью.

«Как-то Юрий Озеров мне сказал: «Тебя вот все хвалят за твой русский, несмотря на акцент». А я говорю как умею. «Нет, — говорит он, — все твои коллеги — Маслаченко, Перетурин — говорят на московском сленге. А вы, кавказцы, русский знаете по литературе. По Толстому, по Тургеневу». Это правда, я именно этот русский знаю. И еще. Знаете, есть такое направление в литературе — оно появилось в Англии, а потом разошлось по свету — эрфуизм. Это — цветистый язык. Не скажешь ‘дождь идет’. ‘Небо плачет!’ Это присуще грузинскому, особенно поэзии. А как я говорю по-русски? Я ведь мгновенно перевожу сконструированную по-грузински фразу», — именно так любил подавать себя талантливый актёр и комментатор.

Котэ Махарадзе повезло. Вадим Синявский и Николай Озеров по окончании своей карьеры не могли похвастаться тем, что были обеспеченными людьми в плане финансового благосостояния. Махарадзе повезло больше: после завершения активной карьеры он организовал театр одного актёра. Вся Грузия восхищалась браком двух красивых и талантливых людей — Котэ Махарадзе и Софико Чиаурели.

Отрезки эфира: «Пока мяч в воздухе, коротко о составах играющих команд»;

«Заканчивается семнадцатая минута, и мгновенно пошла восемнадцатая»;

«И вот с мячом Олег Блохин — удар — Г-О- О-О-Л!!! Но, к сожалению, мяч попал в штангу, было вне игры, да и вообще мне помощники подсказывают, что это был не Блохин..».

Владимир Перетурин

Годы активной карьеры: 1978-2003 гг.

То, чего не хватало Николаю Озерову, воплотил Владимир Перетурин. Для подавляющего большинства наших читателей именно Перетурин — «голос детства». Вспомните, как мы, будучи совсем юными мальчишками и девчонками, рвались с улицы домой смотреть его «Футбольное обозрение». Для болельщиков с постсоветского пространства его передача длительное время оставалась под запретом. В Средней Азии «Футбольное обозрение» выходило в 22:30 по московскому времени. В 90-е годы подача эфирного времени ОРТ осуществлялась в ряде стран в порядке 5-часового вечернего эфира. Проект Перетурина могли оборвать местные телевизионщики в любую секунду, от этого он выглядел в глазах мужчин ещё более долгожданным. С этапом развития спутникового телевидения болельщики перестали зависеть от интересов местной власти, дозированной пускавшей российские СМИ на территорию некоторых республик.

Владимир Перетурин сам играл в футбол, но, несмотря на это, болельщики ставили ему в вину не совсем грамотное понимание игры. Действительно, дождаться в его эфирах профессиональной аналитики было практически невозможно. Перетурин брал другим — эмоциями, околоматчевыми раскладами и составляющими. Выходя в эфир, Владимир Иванович постоянно находился в элегантным костюмах, при галстуке, с дорогими часами. Озеров и Махарадзе были лишены постоянных авторских футбольных передач на центральном телевидении. Перетурину со временем повезло больше: большую часть своей карьеры он критиковал того, кого пожелал, и отдавал должное тому, кто действительно этого заслуживал, без указания политических сил. Лицо и спокойный тембр голоса Владимира Перетурина узнавала не только вся Россия, но и близлежащие страны бывшего советского пространства. Перетурина любили везде: в Риге, в Ташкенте, в Ереване и Бишкеке.

Пользуясь собственной популярностью, Перетурин в годы страшного дефицита грамотно выбивал нужные товары для своей семьи. Как-то в Москве в ряде магазинов отсутствовала, пардон за подробности, туалетная бумага. Но Владимир Иванович достал из-под полы огромные рулоны, запасов которой хватило на месяц! Также Перетурин приобретал для своей семьи качественные колбасные изделия, дорогие европейские конфеты, товары для быта.

«Все эти комментаторы с птичьими фамилиями – Уткин, Гусев, Орлов – это безобразие. На Первом все КГБшники, но Гусев главный из них. Он же и выжил меня с телевидения. А все остальные комментаторы – они все время говорят не о футболе, а о том, как много они знают. Я раньше был вынужден выписывать иностранные газеты и все новости узнавал оттуда. Они сейчас имеют возможность читать и слушать, что угодно, поэтому на матче «Динамо» – «Спартак» рассказывают о том, что происходит в «Реале» или «Манчестере», показывая свои знания. Ну и потом штампов много. Раньше у комментаторов даже штампы свои были. Сейчас – нет», — таким критичным Перетурин остаётся и сегодня.

Отрезки эфира: «Hашим игpокам после победы в 1955 году над чемпионами миpа футболистами ФРГ дали большие подаpки: пять игpоков получили кваpтиpы, а остальные — телевизоpы. До этого давали, в основном, велосипеды»;

«Поскольку у нас пpямая тpансляция втоpого тайма, то мы попpосили «Спаpтак», чтобы свои голы он забивал во втоpом тайме»;

«Объявили, что на матче «Спартак» — «Реал» присутствует Евгений Примаков. Он от волнения весь матч просвистел. Это плохая примета. Если свистеть, денег не будет, но у нас же с вами денег и так нет!».

Владимир Маслаченко

Годы активной карьеры: 1971-2010 гг.

Владимир Маслаченко — уникальный случай в комментаторском цехе России. Порой, становится очень обидно за наших мастеров репортажа, которые после семидесяти лет редко находят себе достойную работу. Автор материала обладает доступом к спутниковым каналам Италии, где в качестве футбольных экспертов и комментаторов выступают в основном опытные люди, повидавшие на своём веку не один футбольный матч. Зажигательные эфиры из Болоньи, Пармы, неподражаемый Тициано Круделли — все эти немолодые люди создают вокруг кальчо неподражаемый дух.

Увы, но в нашей стране немного другие конъюнктурные порядки. Школьникам неинтересно слушать про опыт Маслаченко и честность Игоря Нетто, им подавай «кричащих говорунов», которые только изредка отличаются умом и сообразительностью. Владимир Маслаченко, впрочем, очень талантливо ладил с молодёжью. Даже повторяющееся выражение «этот парень» никогда не ставилось ему в вину. Владимира Маслаченко любили и уважали даже коллеги из других телеканалов. Корректность в рассуждениях, остринка, любимые перлы, «маленькие комментаторские хитрости», колоссальный опыт игры — таким набором при Маслаченко не мог позволить себе никто.

Будучи любимым сотрудником спутникового вещателя «НТВ Плюс», Владимир Маслаченко никогда не расставался с масштабной аудиторией. Трансляции с его комментариями пускались в прямом эфире телеканала «НТВ», а в месяцы сражений на чемпионатах мира и Европы Маслаченко в составе бригады Первого канала работал бок о бок с постоянными членами «первой кнопки».

Про Маслаченко очень часто говорили «последний из могикан». Он на самом деле был последним человеком у микрофона, имевшего знатную советскую закалку, где за каждую оговорку можно было навсегда получить дисквалификацию от высшего руководства. После распада СССР Маслаченко перевоплотился в абсолютно современного комментатора. Он постоянно допускал к работе с собой молодых комментаторов, которые отвечали ему уважением. В золотую летопись телекомпании «НТВ Плюс» войдёт его парная работа на матче 12-го тура чемпионата Италии 2010/2011 во время миланского дерби. Последний эфир в его жизни состоялся четырнадцатого ноября, а уже спустя четыре дня Маслаченко оказался в больнице с острым гипертоническим кризом. 28-го ноября 2010-го года Маслаченко скончался, оставив после себя массу воспоминаний.

Чемпион Европы 1960-го года скончался в возрасте семидесяти четырёх лет, но в своей душе он был не старше тридцати пяти лет. Из любимых наушников Маслаченко постоянно лился любимый джаз, Владимир Никитович посещал модные места Москвы, находился на хорошем счету у селебрити из мира футбола. После его смерти телеканал «НТВ Плюс» назвал премию лучшего комментатора года в честь Владимира Маслаченко.

Отрезки эфира: «4 тысячи зpителей на тpибyнах «Сан-Сиpо», 2 милиаpда с лишним — доход от проданных билетов. Вот вам и вся экономика. Все пpосто, как y Ленина»;

«Альваро Рекоба делает прыжок для газета «Пионерская правда». Такие номера я называю полотёрскими»;

«Не всё, что падает в штрафной — пенальти, между прочим».

Комментаторы современности

Экономическая система привела к тому, что теперь основные футбольные события творятся исключительно на закрытых для свободного вещания телеканалах. Система спутникового телевидения предлагает самый разнообразный стиль комментирования. Василий Уткин, Георгий Черданцев, Александр Елагин и Алексей Андронов являются четырьмя самыми авторитетными комментаторами «зелёной кнопки». Каждый из них специализируется на одном чемпионате. Уткин благодаря своей любви к Примере ставит в прямом эфире десять матчей испанского чемпионата. Энциклопедические знания и театральное прошлое и настоящее Елагина выдают в нём большого поклонника Премьер-лиги Англии. Черданцев и Андронов не первое десятилетие работают на Италии и Германии соответственно. Можно причислить к «большой четвёрке» Геннадия Орлова и Александра Шмурнова, но нейтральных болельщиков раздражает в них неприкрытая любовь к «Зениту» и «Спартаку».

На ВГТРК работает любимый среди молодёжи Владимир Стогниенко, пожалуй, самый демократичный комментатор современности. Столкнуться с ним можно прямо утром в общественном транспорте, и уже добившись высоких наград, Владимир не задирает нос, трудясь в новых для себя жанрах. Илья Казаков в своё время сколотил вокруг себя футбольный круг коллег на государственном телевидении, но сейчас Казаков параллельно занимает должность пресс-атташе сборной России.

Первый канал получает большой футбол исключительно по большим праздникам. В дни крупных турниров и матчей сборной России на страну говорит Виктор Гусев — самый известный голос страны. Виктора можно назвать комментатором № 1, самым узнаваемым человеком своей профессии. Гусев начинал при Перетурине, постепенно продвигаясь вперёд по карьерной лестнице. Время от времени ловишь себя на мысли, что голоса Гусева не хватает на спутниковом телевидении, где с ним можно было сталкиваться каждый день.

Осенью этого года состоялся самый громкий комментаторские трансфер 2013-го года: на «НТВ Плюс» вернулся Роман Трушечкин. «Плюсы» успели покинуть Андрей Родионов и ряд молодых комментаторов, не справившихся с задачей выйти на новый уровень. С 2009-го года крутился в корпоративном журналистском мире Константин Выборнов, но несколько дней назад «Динамо» уволило бывшего комментатора Первого канала.

Профессия футбольного комментатора — в нашей стране штучная. Ни в одном образовательном заведении страны нельзя получить соответствующее образование. С учётом тенденции развития профессии, должность комментатора стремительно молодеет. С другой стороны, опытные коллеги будут получать большое внимание из-за своей значимости и немногочисленности.

«Я сравнил бы работу  комментатора  с саундтреком к фильму. Потому что без музыки даже самый интересный фильм, снятый самым авторитетным режиссером, потерял бы половину своей прелести и обаяния. Считаю, что хороший  комментатор , через которого зритель ненавязчиво получает информацию о происходящем на поле — это как хороший саундтрек» (Александр Елагин).

Не пропустите! Турнирная таблица, статистика и новости ЧМ-2014.  

Ознакомиться со всеми событиями матчей можно в текстовых трансляциях.

Материал подготовил Валерий КАРАПЕТЯН.

Николай Озеров остался в сердцах миллионов болельщиков

Ровно 100 лет назад родился народный артист Советского Союза, самый известный спортивный комментатор Николай Озеров. Именно ему принадлежит фраза «Такой хоккей нам не нужен», рассказывает корреспондент «МИР 24» Роман Бирюков.

«Спортивная трансляция без голоса Озерова, как сводки Совинформбюро без Левитана», – так любили говорить советские болельщики, а с трибун кричать: «Дядя Коля Озеров, комментатор наш, из Дворца ледового вел свой репортаж». Для всей страны Озеров был не просто комментатором. По сути, создатель жанра современного спортивного репортажа.

«Двери для него были всегда открыты. Включил телевизор, радио – и вот он рядом с тобой. Родной, любимый, бархатный голос. И ты понимаешь, что с тобой с экрана разговаривают интеллигентно, что с тобой беседуют на таком великолепном русском языке. Он это получил благодаря семье, в какой родился», – сказал спортивный комментатор, историк спорта Григорий Твалтвадзе.

Его отец – народный артист РСФСР – был знаменитым тенором Большого театра, мать – актриса. Брат Юрий стал кинорежиссером. Николай окончил актерский факультет ГИТИСа и почти 30 лет служил во МХАТе. Началось, правда, все с конфуза. В одной из пьес молодой актер постеснялся обнимать партнершу – жену знаменитого оперного певца Сергея Лемешева.

«Лемешев был учеником отца и приходил к нам заниматься. С женой Лемешева у меня ничего не получалось – я стеснялся ее обнять, ну вот такой вот пришел деликатный в художественный театр», – рассказывал Николай Озеров.

Несмотря на амплуа драматического актера, Озеров в основном играл комичных персонажей. Самый запоминающийся – Хлеб из пьесы «Синяя Птица».

«Это были всегда дневные спектакли, в 12 часов во МХАТе. Он на это время откладывал все дела, играл Хлеб. В «Синей Птице» обязательно Николай Николаевич был на сцене», – поделился Григорий Твалтвадзе.

Если театр в жизни Озерова – это семейное, то спорт он выбрал сам. В девять лет увлекся теннисом. В 13 – первый титул. Чемпион Москвы среди мальчиков. 45 раз становился чемпионом Советского Союза, а в 25 лет получил звание заслуженного мастера спорта. Днем Озеров играл в спектакле, а вечером выдавал представление на корте.

Предложение попробовать себя в совершенно необычной роли – спортивного комментатора – Озеров получил от Радиокомитета СССР. Дебют 29 августа 1950 года: матч чемпионата страны по футболу между «Динамо» и ЦДКА. После этого две недели не спал. Ждал вердикта, который должны были вынести радиослушатели. Счет оказался в его пользу: из 40 писем 37 положительных. Так и началась карьера.

«Он говорил, что готовился к матчам заранее, за четыре часа. Общался с тренером, игроками, массажистами, подмечал все детали…Его любили все», – сказала мастер спорта международного класса по академической гребле, заслуженный работник физической культуры России Анна Алешина.

«Однажды мы с женой попали в аварию и оказались в больнице. И вдруг открывается дверь и мой товарищ вводит в палату Николая Николаевича. Он побыл 15 минут, приободрил меня и ушел. И вот сколько я оставался в этой больнице, в день человек по 40 приходили и спрашивали: «А здесь правда был Николай Озеров?» Он был невероятно популярен. Сродни Юрию Гагарину», – рассказал спортивный журналист, телекомментатор Геннадий Орлов.

Именно он первым на всю страну начал раскатисто кричать во время трансляций хоккейных и футбольных матчей. Как это делали коллеги в Латинской Америке.

«Телезрители моего поколения наверняка помнят: «Такой хоккей нам не нужен». Когда канадцы начинали хамить, били наших любимцев у бортика. Озеров говорил в этот момент: «Да, что делает Бобби Кларк? Зачем же он по-хамски бьет Валеру Харламова?!» Это был голос родины, голос советского спорта», – сказал спортивный телекомментатор, заслуженный деятель культуры Беларуси Владимир Новицкий.

Заслуженный артист России Вячеслав Малежик познакомился с Озеровым в 80-х, когда тот был на пике славы. Именно он убедил музыканта начать играть в футбол за команду артистов.

«Мне посчастливилось участвовать вот в этих шоу. Мы играли как-то с ветеранами «Спартака» в спорткомплексе «Олимпийский». Николай Николаевич вел репортаж, он был очень доброжелательным по отношению к нам, иногда подтрунивал над нашими неумелыми действиями по сравнению со спартаковцами. Но они нас пропускали, давали возможность забить гол», – поделился Вячеслав Малежик.

На репортажах Озерова выросло не одно поколение комментаторов. Среди них и Владимир Гомельский.

«Я сижу и жду очередной игры. Николай Николаевич проходит мимо меня и говорит: «А что ты здесь сидишь, пошли со мной, я тебе покажу, где я работаю». Вдруг он стал кашлять, он же артист, и говорит: «Что-то голос пропал, не могу, давай за меня». Я сел на его место и срывающимся от волнения голосом начал приветствовать. Он по плечу меня похлопал: «Вставай, нормально все, голос вернулся». В этот момент 12-летний я понял, что меня разыграли. Обиделся. Из кабины выхожу, Николай Николаевич мне вслед говорит: «Комментатор из тебя получится», – рассказал спортивный журналист Владимир Гомельский.

В качестве комментатора Озеров побывал в полсотни странах. Вел репортажи с 15 Олимпиад, 30 чемпионатов мира по хоккею, восьми планетарных и шести европейских чемпионатов по футболу. Друзья шутили: он был женат на работе. Семьей обзавелся только в 47. Коллегам по спортивной редакции о рождении двойняшек он сообщил в свойственной ему манере: «Ребята, у меня микст!»

«Он к детям относился с большим трепетом и с гордостью говорил, что как только они родились, он им вручил членские билеты общества «Спартак», – поделилась Анна Алешина.

В 1988 году дядя Коля, как его называли коллеги в Останкино, ушел из профессии. Сожалел лишь об одном: что не удалось провести репортаж о финальном матче чемпионата мира по футболу с участием сборной СССР.

«Хоккеисты минской «Юности» выступали в суперфинале Континентального кубка. До того, в декабре предыдущего 2006 года, в посольстве Венгрии в Беларуси я получал визу, и когда венгерский дипломат меня встретил в соответствующей комнате, произнес: «Мы рады приветствовать белорусского Николая Озерова!» Возможно, в этом сравнении было какое-то преувеличение, но для меня такая оценка – наивысший балл!» – поделился Владимир Новицкий.

«Ловите свою синюю птицу. Вы ее поймаете, она принесет вам счастье, радость, любовь, и будет торжество везде», – говорил Николай Озеров.

Обязательно будет, Николай Николаевич!

Автор :
Роман Бирюков

россиян в ящике для комментариев

Михаил Солунин / ТАСС

Когда Георгий Черданцев занимает свое место в комментаторской будке, он думает не только о предстоящей игре. Перед матчами Черданцев подобен актеру, готовящемуся к выходу на сцену. Он готовится поставить театрализованное представление.

Различные стили футбольных комментаторов по всему миру открывают окно в культуру, которую они представляют. Латиноамериканцы, например, заработали себе репутацию громких и страстных людей, с их фирменными минутными криками «гоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооожение» комментаторы на английском языке сдержанны и временами почти беспристрастны.

Для Черданцева, комментатора «Матч ТВ» и одного из самых узнаваемых голосов в российском футболе последних 20 лет, комментаторская традиция страны отличается патриотизмом и определенной театральностью.

«Презентация, то, как ты описываешь игру и придаешь своим голосом серьезность и эмоциональность важным моментам — это всегда было важной частью комментаторской традиции нашей страны, еще со времен Советского Союза», — сказал он. сказал.

До распада Советского Союза в 1991 году существовало всего два государственных телеканала. Футбольные матчи за пределами чемпионата мира лишь изредка транслировались по телевидению, и практика использования специализированных футбольных комментаторов была редкостью. Напротив, те, кого просили комментировать спорт, были, как правило, актерами, такими как Николай Озеров, которые привносили в работу свой театральный подход в дополнение к наблюдениям и мнениям об окружающем мире — интеллектуальная традиция, которая сохраняется в России и по сей день.

«Это очень русская культурная вещь — пытаться исследовать глубину человеческой души», — сказал футбольный комментатор «Матч ТВ» Тимур Журавель. «Это формирует то, как мы освещаем футбол — иногда отвлекаемся от самого действия, чтобы обсудить посторонние вещи, что также может перерасти в высокомерие. Некоторые российские комментаторы на самом деле думают, что они находятся в центре внимания матча».

Такой подход отличается от телевизионного освещения в других странах, где комментаторы, как правило, следят за мячом и описывают ход матча. Черданцев описывает этот стиль как несколько роботизированный.

«Они напоминают мне голоса в видеоигре FIFA, где у вас есть 20 000 заранее записанных фраз, а компьютер выбирает подходящие», — сказал Черданцев. «Комментирование в России требует больше размышлений. Русские — народ философский, мы много читаем, любим размышлять о смысле жизни. Зрители ждут от своих комментаторов глубокого понимания — не только о предстоящем матче, но и о том, будет ли тот или иной игрок хорош в ближайшие годы или тактически проницателен тренер».

Потребность в экспертном мнении комментаторов связана еще и с тем, что, в отличие от других стран, в газетах работает относительно немного российских спортивных журналистов, а телеканалы редко используют в качестве экспертов бывших игроков или менеджеров. Журавель говорит, что последнее отчасти связано с низкой предлагаемой оплатой. Российские комментаторы зарабатывают около 58 000 долларов в год, а звездные футболисты привыкли получать такую ​​же сумму за одну неделю. По его словам, бывшие футболисты также не считаются достаточно интеллектуальными для этой роли.

«Мы пытались привлечь их, но это был не очень хороший опыт», — сказал он. «Большая проблема бывших игроков в том, что они плохо владеют русским языком — они косноязычны и особо не работают над расширением словарного запаса».

Но у долгих и красочных размышлений есть и обратная сторона. По словам Черданцева, российские комментаторы иногда настолько сосредоточены на подробностях, что могут упустить ключевые моменты игры — например, забитый гол.

«Это большая проблема, — говорит он. «Я видел, как мои коллеги пытались сделать умное, философское наблюдение об игре, и к тому времени, когда они заканчивали свою фразу, мяч оказывался в воротах. Это может произойти из-за того, что русский язык очень сложен, а фразы имеют длинные конструкции. То, что можно сказать одним-двумя словами по-английски, требует много времени, чтобы сказать по-русски».

Но, прежде всего, российские комментаторы должны быть патриотичны, в гораздо большей степени, чем комментаторы из Англии, Германии или Испании. Даже когда сборная играет плохо, критика обычно сведена к минимуму.

«Нам сказали, что мы должны поддержать сборную России», — сказал Павел Занозин, комментатор государственного «Первого канала». «Цель — передать все самое прекрасное о нашей команде, ее основные сильные стороны и порадоваться, когда команда побеждает».

Подробнее о:

Кубок мира

Чемпионат мира по футболу в России напоминает усилия советской футбольной дипломатии

Вт, 10.07.2018

ЛОУРЕНС — Чемпионат мира по футболу, который этим летом принимала Россия, и неожиданный успех сборной России пролили свет на историю региона с популярным во всем мире видом спорта.

Историк из Университета Канзаса исследовал, как лидеры советского государства продвигали футбол во время холодной войны как символ национального единства, хотя среди основных участников были грузинские футболисты, которые олицетворяли этническое разнообразие в советской сборной.

«Казалось, что только грузины предлагали явно этническую альтернативу стилю игры, существовавшему во всем Советском Союзе», — сказал Эрик Скотт, доцент истории. «Техники грузинского футбола и окружающая их мифология возникли в результате столкновения централизирующего советского государства и напористой грузинской республики».

Скотт написал готовящуюся главу книги «Грузинские футболисты и многонациональный советский футбол в период холодной войны» для издания Stanford University Press «Глобальная история спорта в период холодной войны» под редакцией Роберта Эдельмана и Си Джей Янга.

Грузинские футболисты в эпоху холодной войны с их более ярким стилем, как правило, больше отражали то, как южноамериканские команды вели себя на поле, чем более консервативный стиль, предпочитаемый другими советскими игроками, сказал Скотт.

Грузинские болельщики и спортивные промоутеры часто сознательно апеллировали к его ассоциации с национальным стилем танца, включающим в себя такие качества, как красота, изобретательность и ловкость. По его словам, центральные власти в Москве также пригласят в Кремль грузинских танцоров, чтобы продемонстрировать приверженность государства многонациональному многообразию, и они пригласили игроков топ-клуба Грузии «Динамо Тбилиси» присоединиться к общесоветской команде, известной как «сборная».

«Грузинские и российские комментаторы сочли его эмоциональным, а не расчетливым, в нем преобладал дриблинг, а не физическая защита, и он определялся артистической импровизацией, а не грубой силой», — сказал Скотт. «Тем не менее, считалось, что грузинские игроки могут составить дополнительную часть общесоветской команды, которая в значительной степени опиралась на республики и должна была продемонстрировать многонациональное разнообразие Советского Союза».

Благодаря своему участию в национальной сборной грузинские игроки заняли видное место на мировой арене, приняв участие в своего рода футбольной дипломатии, которая была важным компонентом контактов Советского Союза с постколониальным миром, подобно тому, как По словам Скотта, Соединенные Штаты стремились продемонстрировать, что они преодолели свои расовые проблемы, отправив сотни афроамериканских спортсменов в международные туры доброй воли.

Похоже, что это имело непредвиденные последствия как для центральных советских промоутеров, так и для сторонников спорта в Грузии, добавил он.

«Успехи тбилисского «Динамо», клуба, первоначально созданного под эгидой секретной полиции Советского Союза, стали рассматриваться как серия национальных триумфов, а не достижений всего Советского Союза», — сказал он.

По словам Скотта, болельщиков грузинского «Динамо-Тбилиси» раздражали сообщения международной прессы, в которых команда описывалась как «российская» и «советская», как если бы эти термины были эквивалентны.

«В конце концов, грузинские болельщики обвинили в отсутствии иностранного признания неспособность их команды — и, соответственно, их страны — по-настоящему оставаться в одиночестве на мировой арене», — сказал он.

В 1990 году «Динамо Тбилиси» вышло из состава Федерации футбола СССР и сменило название на «Иберия Тбилиси», что является отсылкой к древнему царству восточной Грузии. Несмотря на то, что клуб освободился от ограничений советской эпохи, ему еще предстоит повторить свои прошлые успехи.

Гражданская война в Грузии с 1991 по 1993 год и коллапс национальной экономики не позволили сохранить футбольные таланты дома. Грузины играли за границей за некоторые из лучших клубов мира и стали популярными знаменитостями у себя дома — нынешний мэр грузинской столицы впервые прославился как игрок основного состава «Милана». Но сборная Грузии по футболу пока не смогла пройти квалификацию на чемпионат мира по футболу.

В эпоху после окончания «холодной войны» стало еще труднее рассматривать футбол как представитель ярко выраженного национального характера, как в России, так и в других странах, сказал Скотт, поскольку права собственности и составы клубных команд отражают рост глобализация и футбольная тактика, широко имитируемая за границей.

Тем не менее, Скотт считает, что дискуссии советской эпохи о разнообразии на поле предвосхитили нынешние дебаты вокруг европейских команд, оставшихся на чемпионате мира 2018 года.

«Большинство этих команд представляют потомков мигрантов из бывших европейских колоний и играют важную роль в дискуссиях о масштабах европейской национальной идентичности», — сказал он.