Какие медали у россии: Введите символы с картинки

Медали России на Олимпиаде 2022 – итоги, сколько золотых, все медали России в Пекине, завоевала 32 медали в 10 видах спорта на Олимпиаде-2022 в Пекине, 6 из них – золотые

Сборная России завоевала 32 медали на Олимпиаде-2022 в Пекине.

У команды 6 золотых, 12 серебряных и 14 бронзовых медалей.

Большего всего медалей команде принесли лыжники – у них 11 наград (4-4-3), на втором месте – фигурное катание (6 наград, 2-3-1), биатлон – 3-й (4 награды, 0-1-3).

Еще у нас три медали в фристайле (0-0-3), две в шорт-треке (0-1-1), две в коньках (0-1-1), одна в хоккее (0-1-0), одна в прыжках с трамплина (0-1-0) и одна в санном спорте (0-0-1).

Команда не смогла взять наград в керлинге, бобслее, скелетоне, горных лыжах и лыжном двоеборье.

В медальном зачете сборная России заняла девятое место (если считать по золотым наградам), по общему количеству наград команда стала второй после Норвегии, у которой 37 медалей.

Медали сборной России

🥇 Александр Большунов, лыжные гонки, масс-старт на 28 км свободным стилем

🥇 Анна Щербакова, фигурное катание, женщины

🥇 Алексей Червоткин, Александр Большунов, Денис Спицов, Сергей Устюгов, лыжные гонки, эстафета

🥇 Юлия Ступак, Наталья Непряева, Татьяна Сорина, Вероника Степанова, лыжные гонки, эстафета

🥇 Камила Валиева, Марк Кондратюк, Анастасия Мишина – Александр Галлямов, Виктория Синицина – Никита Кацалапов, фигурное катание, командный турнир

🥇 Александр Большунов, лыжные гонки, скиатлон

🥈 Мужская сборная России, хоккей

🥈 Евгения Тарасова, Владимир Морозов, фигурное катание, пары

🥈 Иван Якимушкин, лыжные гонки, масс-старт на 28 км свободным стилем

🥈 Александра Трусова, фигурное катание, женщины

🥈 Даниил Алдошкин, Александр Румянцев, Сергей Трофимов, Руслан Захаров, конькобежный спорт, командная гонка преследования 

🥈 Виктория Синицина – Никита Кацалапов, фигурное катание, танцы на льду

🥈 Константин Ивлиев, шорт-трек, 500 м

🥈 Александр Большунов, лыжные гонки, 15 км, классический стиль

🥈 Денис Спицов, лыжные гонки, скиатлон

🥈 Наталья Непряева, лыжные гонки, скиатлон 

🥈 Ирма Махиня, Ирина Аввакумова, Данил Садреев, Евгений Климов, прыжки с трамплина, смешанный командный турнир

🥈 Ирина Казакевич, Кристина Резцова, Светлана Миронова, Ульяна Нигматуллина, биатлон, эстафета

🥉 Анастасия Мишина, Александр Галлямов, фигурное катание, пары

🥉 Сергей Ридзик, фристайл, ски-кросс

🥉 Карим Халили, Александр Логинов, Максим Цветков, Эдуард Латыпов, биатлон, эстафета 

🥉 Эдуард Латыпов, биатлон, гонка преследования

🥉 Семен Елистратов, шорт-трек, 1500 м

🥉 Татьяна Иванова, санный спорт, одиночные сани

🥉 Александр Терентьев, лыжные гонки, спринт, свободный стиль

🥉 Вик Уайлд, сноуборд, параллельный гигантский слалом

🥉 Ульяна Нигматуллина, Кристина Резцова, Александр Логинов, Эдуард Латыпов, биатлон, смешанная эстафета 

🥉 Анастасия Смирнова, фристайл, могул

🥉 Ангелина Голикова, конькобежный спорт, 500 м

🥉 Александр Большунов и Александр Терентьев, лыжные гонки, командный спринт

🥉 Юлия Ступак и Наталья Непряева, лыжные гонки, командный спринт

🥉 Илья Буров, акробатика

Сборная России стала второй по завоеванным медалям на Олимпийских играх

20 февраля 2022, 06:29

Олимпиада-2022 в Пекине

ПЕКИН, 20 февраля. /ТАСС/. Сборная России заняла второе место по общему количеству медалей на Олимпийских играх в Пекине и обновила национальный рекорд по данному показателю.

Спортсмены сборной в Пекине завоевали 32 медали (шесть золотых, 12 серебряных, 14 бронзовых). Ранее рекордным достижением российских олимпийцев были 29 медалей на Играх в Сочи (11-9-9), лучше достижение сборной СССР — 29 медалей на Олимпиаде 1988 года в Калгари (11-9-9).

Победителем медального зачета стала сборная Норвегии, завоевавшая 16 золотых, восемь серебряных, 13 бронзовых медалей. Второе место заняла команда Германии (12-10-5), третье — сборная Китая (9-4-2). Российская команда стала девятой (6-12-14). По общему количеству наград первыми стали норвежцы (37), вторыми — россияне (32), третьими — немцы (27).

Сборная Норвегии установила рекорд зимних Олимпиад по количеству золотых медалей на одних Играх. На Олимпийских играх в Пекине было разыграно 109 комплектов наград.

1

Норвегия

16

8

13

37

2

Германия

12

10

5

27

3

Китай

9

4

2

15

4

США

8

10

7

25

5

Швеция

8

5

5

18

6

Нидерланды

8

5

4

17

7

Австрия

7

7

4

18

8

Швейцария

7

2

5

14

9

Россия

6

12

14

32

10

Франция

5

7

3

15

11

Канада

4

8

14

26

12

Япония

3

6

9

18

13

Италия

2

7

8

18

14

Южная Корея

2

5

2

9

15

Словения

2

3

2

7

16

Финляндия

2

2

4

8

17

Новая Зеландия

2

1

0

3

18

Австралия

1

2

1

4

19

Великобритания

1

1

0

2

20

Венгрия

1

0

2

3

21

Бельгия

1

0

1

2

21

Чехия

1

0

1

2

21

Словакия

1

0

1

2

24

Белоруссия

0

2

0

2

25

Испания

0

1

0

1

25

Украина

0

1

0

1

27

Польша

0

0

1

1

27

Латвия

0

0

1

1

27

Эстония

0

0

1

1

  

Теги:

Олимпиада-2022 в Пекине

Читайте ТАСС

Новости

Дзен

Орденов и медалей Новороссии

С мая 2019 года российские военные смогут размещать только десять государственных орденов, медалей или других ведомственных геральдических знаков на двух планках с левой стороны куртки, пишут «Известия» со ссылкой на источники в русской армии. Такое ограничение действует только для участников парада на Красной площади, но Минобороны намерено распространить его на всех российских военнослужащих. В этом месяце ведомство планировало внести изменения в приказ о Правилах ношения военной формы одежды, знаков различия, ведомственных знаков различия и других геральдических знаков в Вооруженных Силах Российской Федерации. Поправки запретят ношение гражданских наград и знаков различия общественных организаций на парадной военной форме.

Ношение разного рода орденов общественных организаций во время торжественных мероприятий нередко вызывало нарекания со стороны общественности. В частности, высказывается мнение, что подобные действия дискредитируют военную службу. Кроме того, в настоящее время в России действовало несколько общественных организаций, которые самовольно раздавали гражданам награды, аналогичные настоящим воинским орденам.

Обладатель максимального количества государственных боевых наград — Игорь Родобольский, полковник Воздушно-космических сил России. Об этом говорится в Книге рекордов Вооруженных Сил России, размещенной на сайте Минобороны. Согласно Книге рекордов, Родобольский принимал участие в боевых действиях в Афганистане, а также служил во время вооруженного конфликта в Чеченской Республике и на сопредельных с Россией территориях в 1994-1996. Также участвовал в контртеррористической операции в Северо-Кавказском регионе в 1999 году. В 2003 году Родобольскому было присвоено звание Героя Российской Федерации за мужество и героизм, проявленные им при выполнении боевых задач на Кавказе.

Президент России Владимир Путин принял решение учредить новую государственную награду — медаль «За отвагу» двух степеней. Соответствующий указ главы государства опубликован 23 марта 2023 года на официальном интернет-портале правовой информации. Медалью «За отвагу» награждаются граждане Российской Федерации за храбрость и отвагу, проявленные в ходе боевых и иных операций по защите Отечества и государственных интересов Российской Федерации, а также по поддержанию или восстановлению международного мира. Медалью «За отвагу» могут быть награждены иностранные граждане и лица без гражданства», — говорится в утвержденном указом положении о медали. Положение устанавливает, что медаль может быть вручена посмертно. В списке медалей России новая награда станет третьей — после медали ордена «За заслуги перед Отечеством» и медали «За отвагу». Медаль предназначена для ношения на левой стороне груди. Согласно описанию, медаль будет серебряной (при этом медаль 1-й степени позолоченная), круглой формы диаметром 32 мм.

золотая звезда

Орден «За заслуги перед Отечеством» I степени.»

Звезда ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени.

Приказ Жукова

Орден «За заслуги перед Отечеством» IV степени.

Орден мужества

Орден «За боевые заслуги»

медаль «За отвагу»

Орден Почета

орден «За заслуги перед Отечеством» I степени

орден «За заслуги перед Отечеством» II степени

Медаль «Защитнику свободной России»

Медаль за доблесть

Медаль «За спасение погибших»

Медаль Суворова

Медаль Ушакова

Медаль Нестерова

Медаль «За отличие в охране государственной границы»

Медаль «За отличие в охране правопорядка»

Медаль Жукова

«Медаль МО РФ «За укрепление боевого товарищества»

Медаль МО РФ «За отличие в военной службе» I степени

Медаль МО РФ «За отличие в военной службе» II степени

Медаль МО РФ «За отличие в военной службе» III степени

Медаль «200 лет Министерству обороны»
Медаль «Генерал армии Коморовский»
 Медаль «Генерал армии Маргелов»
 Медаль «Генерал Армии Хрулёв»
Медаль «Генерал-майор Александр Александров»
 Медаль «Генерал-полковник Дутов»
 Медаль «За отличие в службе»
«За воинскую доблесть I степени»
 «За воинскую доблесть II степени»
«За заслуги в увековечении памяти павших защитников Отечества»
 «За заслуги в области ядерной безопасности»
«За боевые заслуги I степени»
 «За боевые заслуги II степени»
 «За боевые заслуги III степени»
Медаль «За окончание военных учебных заведений высшего образования Министерства обороны Российской Федерации»
 Медаль «За разминирование»
Медаль «За службу в Военно-Воздушных Силах»
 Медаль «За службу в Железнодорожных войсках»
 Медаль «За заслуги перед Космическими войсками»
«За трудовую доблесть»
 Медаль «За укрепление братства»
Медаль «За добросовестное выполнение инженерных заданий»
 Медаль «За участие в военном параде в День Победы»
Медаль «Участнику марш-броска 12 июня 1999 г. в Боснии и Косово» (для принимавших участие в подготовке марш-броска)
 Медаль «Участник марш-броска 12 июня 1999 г. в Боснии и Косово» (непосредственный участник марш-броска)

НОВОСТИ ПИСЬМО

Присоединяйтесь к списку рассылки GlobalSecurity.org

Введите свой адрес электронной почты

Медали России

Медали России

Страница © Micheal Shackelford —
Текст Тима Тезера и Майкла Шакелфорда.
Некоторые изображения предоставлены Сэмом Кларком

— Орден Святого Андрея Первозванного , был Императорской России
высший ранговый порядок. Орден был назван в честь Андрея, которого Иисус назвал
Первым был один из Его учеников, который, по общему мнению, путешествовал
и евангелизировал в регионе, который впоследствии стал Россией, в конце концов принял мученическую смерть
на Х-образном кресте. За это Андрея принимают как покровителя России.
Отсюда и символ синего креста, используемый в этом ордене, и Имперский
Прапорщик ВМФ России.
Несмотря на то, что в 1700-х и 1800-х годах Орден Святого Андрея присуждался в основном
королевским особам и главам государств, но и за большие военные достижения.
Хотя это не было обычным явлением во время Великой войны, мы включили его сюда в
на тот случай, если вы увидите его на шее какого-нибудь знатного человека на официальных фотографиях. Там
был только один класс, обычно носившийся с голубым кушаком через плечо.

— Орден
Александр Невский планировался Петром Великим как исключительно военный
награда за заслуги, но он умер до того, как она была присуждена кому-либо. В течение
правления его жены Екатерины орден был учреждён (1725) и пожалован
на известных гражданских лиц, а также военных героев. Таким образом, в приказе было и то, и другое.
гражданские и военные награды, причем последние присваиваются (после середины 1800-х гг. )
скрещенными мечами, помещенными по диагонали между руками крестообразного
значок. Знак носился на левом бедре на сплошном алом муаровом кушаке.
Звезда ордена носилась на левой груди.

— Орден
Святого Георгия , высший исключительно военный орден Императорской России,
была учреждена в 1769 году и стала считаться одной из самых престижных
военных наград в мире, занимая место чуть ниже ордена Андрея Первозванного
Первый призванный. Орденом награждались офицеры и генералы за особые
храбрость, например, личное руководство своими войсками в разгроме вышестоящего
силы противника, или захвата крепости и т.д. До вступления в Орден
могло быть предоставлено, дело кандидата должно было быть расследовано советом
состоит из рыцарей Ордена.

1-й класс носится на кушаке через грудь, с
звезда

2-й класс, носимый на шее, со звездой

3-й класс, носимый на шее, без звездочки

4-й класс носится как значок на груди.

Отличительная лента ордена Святого Георгия — три черные полосы на
оранжевый фон — был настолько фамильярен и пользовался таким авторитетом, что Сталин
заимствовал его для боевой награды во время Второй мировой войны, несмотря на то, что
что это были традиционные цвета семьи Романовых. Приказ
подразделялись на четыре класса, присуждаемые последовательно за отдельные проявления храбрости.
Высшие классы присуждались редко.

— Георгиевское оружие — дополнительная награда, связанная с
Орден Святого Георгия, хотя и редко. Офицеру можно было дать
золотой саблей с надписью «За доблесть» и знаком
малый эмалевый крест Святого Георгия и с черно-оранжевым крестом Святого Георгия
лента для узла меча. Высокопоставленные офицеры, такие как генералы или адмиралы
мог получить Георгиевское оружие с бриллиантами в качестве дополнительного отличия.
Золотое оружие было самостоятельной наградой, а не дополнительным классом в рамках
орденом, но обладатели золотого оружия считались кавалерами ордена.

— Орден
Святой Владимир был учрежден в 1782 году, первоначально как гражданский орден за заслуги,
например, для спасения жизни или помощи голодающим. Было четыре класса. В течение
Крымская война, он был награжден и за боевые заслуги. Если наградить за
дела в оружии, скрещенные мечи были помещены между скрещенными руками. Быть
включён в орден Святого Владимира (любой степени) также пожалован кавалеру
потомственный дворянский чин. После 1826 г. это разделял только Орден Святого Георгия.
различие.
За первый героический поступок человек будет награжден низшей степенью ордена.
действовать. Второй достойный поступок может быть вознагражден следующим более высоким классом.
и так далее. Обычно носили только знак высшей степени. Если получатель
был награжден низшим классом с мечами, за доблесть в бою, скрещенными
мечи будут установлены между крестовинами. Если получатель продолжал
быть награжден высшим классом, а в мирное время малые скрещенные шпаги бы
быть установлен через верхнюю поперечину.
Орден Святого Владимира иногда можно увидеть в орденских группах нероссийских
Солдаты союзников, в том числе образцы, награжденные Белой армией.
после падения царя. Он стоял выше Ордена Святой Анны и
ниже ордена Святого Георгия. Орден Святого Владимира четвертой степени,
можно увидеть как единственную награду, которую носил царь Николай II на фотографиях
снято с него в последние дни его плена, прежде чем он и его семья
были казнены.

— Орден
св. Анны , что чуть ниже ордена св. Владимира в
Императорская российская иерархия изначально была наградой земли Шлезвиг-Гольштейн,
назван герцогом Гольштейнским в честь своей жены Анны Петровны (петровской
дочь). Русской наградой она стала в 1742 году, когда князь Шлезвиг-Гольштейн
взошел на российский престол как царь Петр III. Он состоял из четырех классов.
Три лучших класса могли быть награждены мечами за храбрость в бою.
или боевые заслуги во время войны.
1-й класс носился на кушаке, но со звездой на правой груди.
2-й класс носили на шее. 3-й класс (показан выше) носили как
нагрудный знак, подвешенный к ленте ордена.
Низшая (4-я) степень ордена была отмечена «Оружием Святой Анны». Небольшой значок
орден был прикреплен к стальному холодному оружию (соответствует ветке
службе получателя) с надписью «За доблесть». Золото
обрезная красная лента ордена составляла узел шпаги.

— Крест Святого
Джордж . Связан с орденом Святого Георгия, но для рядовых
мужчин и унтер-офицеров Георгиевский крест был четырех классов. Как Орден
Святого Георгия, Георгиевский крест был награжден за отличия
под ружьем. Рядовой или унтер-офицер будет награжден крестом 4-й степени.
за свой первый храбрый поступок. Второй заметный поступок может принести ему 3-е место.
классный крест и др. Первый класс
и второго класса были в золоте, первого класса с бантом на ленте.
Третий и четвертый классы
были в серебре, третий класс отмечен бантом. Лента была такой же
Что касается ордена Святого Георгия.
Во время Великой Отечественной войны было роздано более двух миллионов Георгиевских крестов.
Война и до отречения царя., идущие в солдаты, санитарки и
членов Красного Креста. Командиры в полевых условиях могли награждаться Георгиевскими
Крест на месте.

— Святой Георгий
Медаль. Присуждается за боевые заслуги. Связан с орденом св.
Георгия, но ниже Георгиевского креста.
Георгиевская медаль была четырех степеней, как и крест. Золотые медальоны
для 1-го и 2-го класса (на фото). Серебряные медальоны за 3 и 4 место. лук
на ленте обозначены 1-й класс и 3-й.
Медаль была вручена за заслуги другим солдатам союзников, а также русским.
Британский капрал Уоллер, например, был награжден Георгиевской медалью.
1-й класс за его предполагаемую роль в сбитии немецкого аса Макса Иммельмана.
в июне 1916 г.

— ул.
Медаль Анны для солдат была отдельной медалью для рядовых и солдат.
НКО. Иностранные военнослужащие также получили медали Святой Анны за боевые действия.
на службе России во время Первой мировой войны, появляясь как среди союзников, так и среди немцев
солдатские награды.

 

— Медалью «За усердие» награжден за заслуги перед
Правительство России во время войны и мира. Он состоял из 4 классов:
большая золотая медаль, малая золотая медаль, большая серебряная медаль и малая серебряная медаль
медаль.

 

— Медаль
за мобилизацию в Первой мировой войне : единственная медаль, учрежденная русскими
Empire специально для Первой мировой войны. Он был награжден за общие заслуги.
службы в связи с мобилизацией на войну. Учрежден в начале
1915, это была малая бронзовая медаль с голубой лентой. Реверс

—

— Русско-Японский
Военная медаль. Это медаль за службу за конфликт, который предшествовал
Великой войны, но включен сюда, поскольку нередко можно было увидеть среди великих
Солдатские награды. Эта медаль за службу была вручена в 1914 г.
10-летие войны с Японией. Поскольку Россия не «победила» в этом
войны, российское правительство неохотно выпускало какие-либо памятные медали
для конфликта. Ветераны, наконец, одержали победу, увидев вручение медали. Следующий
Ленты для российских медалей на заказ изготавливались в цветах существующих
заказы. За медаль «Порт-Артур» цвета ордена Святого Георгия
и Св. Александра Невского. Примеры существуют в латуни или бронзе и в серебре.
У некоторых есть простые ленты, а у некоторых есть «бантик». не знаю, эти ли
отмечайте классы или оценки, поскольку это была медаль кампании, а не награда за заслуги.
Они могут представлять только вариации стиля или проблемы.

Польские заказы

Предыстория —
В Королевстве Польском, как и в других странах, были рыцарские ордена.
дальнейшее существование Польши как нации оказалось проблематичным в
конце 1700-х и начале 1800-х годов.
Венский конгресс (1815 г.) воссоздал Королевство Польское с царем
Александр России назначен королем Польши. После ноября
1830 г. «Восстание», Польша была почти полностью поглощена русскими
Империя. Таким образом, польские ордена и награды перешли в обиход русским.
правительство. Они были вручены царями полякам за выдающиеся заслуги.
но были вручены и иностранцам.
После Великой войны Версальский мирный договор повторил шаги
Венский конгресс более ста лет назад и воссоздал независимую
польская нация. Республика Польша возродила некоторые ордена и награды и
выпустил несколько новых о войне. Видеть
Польша Медали стр.

— Заказ
Белого Орла (Орден Белого Орла). Учрежден королем Ласисласом
I Польши в 1325 году. Реорганизован королем Польши Августом II, герцогом
Саксония. Он стал Российским Императорским Орденом после поглощения Польши.
в Россию в 1831 году.
В качестве российского ордена черный двуглавый имперский орел с распростертыми
крылья были добавлены за красно-белым эмалированным крестом с белым эмалированным
орел. Значок висел на Императорской короне.
Орден Белого Орла был орденом одной степени. Лента: темный пояс
синий муар на правом плече. Звезда: носилась на левой груди.
После отречения царя Николая II временное правительство
продолжали награждать русскими орденами, хотя в случае с Белым орлом Временного
корона была удалена — заменена луком.

— Орден
Святого Станислава . Впервые учрежден в 1765 году Станиславом Августом Понятовским.
последний король Польши до раздела. Заказ занял только второе место
к Белому Орлу.
В качестве российского ордена двуглавые имперские орлы заменили польских орлов.
между поперечными рычагами. Орден был трех степеней:
Большой рыцарский крест , носимый на кушаке. Звезда.
Командир , носится на шее.
Компаньон, носится на груди.
Добавлены мечи для военной награды на войне.

Временное правительство России продолжало награждать орденом Св.
Станислас. Товарищескими крестами были награждены как британские, так и немецкие военнослужащие.
в знак признания их помощи в борьбе с большевиками.

Когда «Старая Россия» пала и возникла Советская Россия, все
старые порядки были распущены. В то время как White Eagle и Virtuti Militari были
восстановлен в новой Республике Польша Орден Святого Станислава
не было. Его традиция была подхвачена и продолжена новым польским орденом:
Полония Реститута.

— Орден
«Виртути Милитари» (За боевые заслуги) Учрежден
в конце 1700-х годов королем Польши Станиславом Августом Понятовским как высшим
военная награда за храбрость, которой польский народ награждает своих солдат
за акты героизма сверх служебного долга. ВИРТУТИ МИЛИТАРИ
эквивалентен американской MEDAL OF HONOR или британской VICTORIA CROSS.

Выпускался в 5 классах:
Первый класс , Черная эмаль, крест с золотым кантом, с короной, носится на
пояс, звезда на груди.
Второй класс , Крест из черной эмали в золоте, с короной, носится на
шея. звезда на груди.
Третий класс , Черный эмалевый крест (меньшего размера), без короны.
Четвертый класс , Золотой крест с черными буквами.
Нагрудный
Пятый класс, Серебряный крест с черными буквами.
Носится на груди

— , если у вас есть изображения или информация
вы считаете, что эта коллекция должна быть показана, свяжитесь со мной по адресу gypsywlf@ma.

Сову org: Тарелка сова купить по выгодной цене на сайте turnshop.org

Rahba.org — Лошадь — Сова

Ангел RU
рыжая 1973		Асуан EG
серая 1958		Назир EG
серая 1934		Мансур EG серая 1921
Бинт Самиха EG гнедая 1925
Есрея EG
серая 1943		Шейх эль Араб EG серая 1933
Хинд EG гнедая 1929
Нальпа RU
серая 1964		Померанец RU
рыжая 1952		Прибой RU рыжая 1944
Маммона PL гнедая 1939
Ниточка RU
серая 1948		Насим GB серая 1922
Тараща PL серая 1937
Статуя RU
гнедая 1959		Аракс PL
гнедая 1952		Амурат Сахиб PL
серая 1932		Амурат II RO гнедая 1907
Сахиба PL серая 1924
Ангара PL
серая 1947		Вельки Шлем PL гнедая 1938
Брда PL рыжая 1934
Сакля RU
рыжая 1946		Скшип PL
рыжая 1936		Ловелас PL рыжая 1933
Дзиванна PL серая 1922
Корбейль RU
рыжая 1931		Канн FR рыжая 1927
Белль э Бонн FR рыжая 1925
  • Приплод: 14
  • Жеребчиков: 7
  • Кобылок: 7
  • 10. 03.83 — к. Вестница (Менес)
  • 04.03.84 — ж. Горнист (Потомак)
  • 19.02.85 — ж. Дятел (Нафталин)
  • 25.01.88 — к. Сага (Гвизд)
  • 24.01.89 — к. Сибирь (Багдад)
  • 20.03.90 — ж. Сенегал (Нафталин)
  • 24.04.92 — к. Агнес (Гранд)
  • 02.04.93 — ж. Сумгаит (Гранд)
  • 14.05.95 — к. Сена (Наган)
  • 09.05.96 — ж. Симбад (Баркас)
  • 02.05.97 — к. Синда (Наган)
  • 19.04.98 — к. Снасть (Нармат)
  • 08.04.99 — ж. Снег (Наган)
  • 26.03.00 — ж. Султан (Нармат)
  • Текущая сумма баллов: 50 (рассчитан за период: 27.12.2021 — 30.06.2023)
  • Общая сумма баллов: 26
  • Сумма выигрыша: 495р.
  • Место: 8: 1-3-0-2
ДатаИпподромДорожкаСкачкаМестоВремяДистанцияЖокей/ТренерБаллыВыигрыш
20. 09.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка III Gr араб, терск (1970-е ахт)

GR III A RUS

 51:58:31500 ж:
Гасанов А.Ю.

т:
Левенцов В. И.		10
30.08.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка III Gr араб, терск (1970-е ахт)

GR III A RUS

 51:55:21500 ж:
Демидов С. А.

т:
Левенцов В.И.		10
15.08.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка IV Gr араб, терск (1970-е ахт)

maiden

 11:33:71200 ж:
Демидов С. А.

т:
Левенцов В.И.		7198
25.07.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка IV Gr араб, терск (1970-е ахт)

maiden

 21:45:31400 ж:
Демидов С. А.

т:
Левенцов В.И.		599
04.07.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка IV Gr араб, терск (1970-е ахт)

maiden

 21:28:21200 ж:
Демидов С. А.

т:
Левенцов В.И.		599
20.06.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка IV Gr араб, терск (1970-е ахт)

maiden

 21:36:11200 ж:
Гунин Н. И.

т:
Левенцов В.И.		599
07.06.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка IV Gr араб, терск (1970-е ахт)

maiden

 41:33:01200 ж:
Демидов С. А.

т:
Левенцов В.И.		10
23.05.81 Пятигорский Ст

(RUS)
DRT

Скачка IV Gr араб, терск (1970-е ахт)

maiden

 41:15:31000 ж:
Гунин Н. И.

т:
Левенцов В.И.		10

«Человек-сова» выкручивал себе голову на 180 градусов и зарабатывал этим деньги

Мартин Лаурелло прожил примерно 70 лет, что довольно много, учитывая его карьеру фрика, который крутил головой, как хищная птица. Такое точно не улучшает здоровье!

Теги:

Нетленка

История

Как это устроено

тело

Жизнь

wikimedia.org

Живые выставки природных аномалий человеческого тела — фрик-шоу — были популярны вплоть до середины XX века. Тогда показывали бородатых дам, сиамских близнецов, «живых скелетов», «людей-собак» из России, «человека-слона» из Британии, гигантов, фриков с тремя ногами и двумя пенисами, карликов, половинчатых женщин и даже девушек с четырьмя ногами и двумя вагинами. Без внимания не остался и «человек-сова».

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Про уродов и людей 

В отличие от большинства своих коллег, Мартин Лаурелло не выглядел «уродцем» из циркового дивертисмента. Наоборот, он казался вполне простым гражданином, пока не раскрывал свой шокирующий трюк. Его голова никогда не была обращена назад против его воли. Он упорно тренировался, чтобы овладеть непростой способностью. Родившийся в Нюрнберге, Германия, в 1885 году, Мартин Эммерлинг изменил свое имя уже в зрелости по прибытии в Соединенные Штаты в 1921 году — тогда он и стал Мартин Джо Лаурелло. Выбрал ли он имя сам или оно было дано ему в иммиграционной службе, остается неясным, в то время как талант у него был принесенный с собой. 

Среди бесчисленного множества европейцев, покинувших свои страны в поисках лучшей жизни, славы или богатства, Лаурелло, кажется, был уникальнее всех. Считается, что он посвятил три года своей жизни тому, чтобы успешно повернуть голову более чем на 120 градусов, довольствуясь каждым дополнительным дюймом, который он мог собрать. Позже он обнаружил, что его навыки пользуются большим спросом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Карьера и слава

Лаурелло впервые продемонстрировал свое умение на шоу Dreamland Circus Sideshow на Кони-Айленде, Нью-Йорк: именно там Лаурелло сделал себе имя, вернее, стал известен как «Человек-сова». Людей забавляло, когда Лаурелло пил пиво с головой задом наперед. Однако в таком положении он не мог ни курить, ни дышать. Сначала Лаурелло представляли как «Мальчик с вращающейся головой Бобби», так как мужчин и женщин в интермедиях называли «мальчиками» или «девочками», независимо от возраста.

Лаурелло также выступал в знаменитейших шоу Ringling Bros. и Barnum & Bailey Circus. Затем в Музее Хьюберта в Нью-Йорке он работал с глотателем шпаг Алексом Линтоном, силачом Чарли Фелтоном и Роем Хеклером, который командовал хорошо обученной группой блох. Мартин много путешествовал: в 1930-е годы его рекламировали как «единственного в мире, кто может идти прямо вперед и смотреть прямо назад». Затем начала складываться и личная жизнь: он женился на Лауре Прехт, у пары появился сын Александр. Однако затем брак распался, а Лаурелло вступил в новый брак с Эмили Виттл. 

Примечательно, что кульминацией этого стал арест Мартина — во время выступления. После рождения двух сыновей от второй жены Лаурелло решил покинуть семью. Виттл подал официальную жалобу в полицию, которая вскоре задержала Лаурелло «за оставление супруга» 30 апреля 1931 года. Во время выступления повернув голову назад, Мартин подмигнул офицерам. «Он стоял на платформе спиной к толпе и смотрел прямо на свою аудиторию», — сообщала The New York Times. «Он подмигнул публике и двум офицерам. Они подмигнули в ответ, а затем арестовали его. Его держали под залогом в 500 долларов».

Последние годы 

Возможно, самым большим пятном в жизни Лаурелло были обвинения в симпатии к нацистам. Покинув свое экономически разоренное отечество вскоре после Первой мировой, Мартин, вполне вероятно, счел коварные призывы Адольфа Гитлера к укреплению нации неким обнадеживающим признаком. В конце концов, сам Гитлер стал «Человеком года» по версии журнала TIME в 1938 году. 

Мало что известно о последних годах жизни Лаурелло. Копия его головы буквально вращалась на Таймс-сквер и на Всемирной выставке 1939-1940 годов в Нью-Йорке. Его последнее записанное выступление произошло в 1952 году, за три года до того, как он умер от сердечного приступа. Некоторые утверждали, что ему пришлось «вывихнуть несколько позвонков», чтобы полностью поворачивать голову. Другие считали, что он родился с искривленным позвоночником. В конце концов, отсутствие рентгеновских лучей навсегда оставило эту тайну висеть в воздухе. 

Общий формат — Purdue OWL®

Примечание: На этой странице представлена ​​последняя версия Руководства по публикации APA (т. е. APA 7), выпущенная в октябре 2019 года. Эквивалентный ресурс для более старого стиля APA 6 можно найти здесь.

Пожалуйста, используйте пример внизу этой страницы, чтобы процитировать Purdue OWL в APA.

Вы также можете посмотреть нашу серию видеокастов APA на канале Purdue OWL на YouTube.

Примечание: Для получения дополнительной информации об услугах для сообщества Университета Пердью, включая индивидуальные консультации, разговорные группы ESL и семинары, посетите сайт Writing Lab.

Общее руководство APA

Ваше эссе должно быть напечатано с двойным интервалом на бумаге стандартного размера (8,5 x 11 дюймов) с полями в 1 дюйм со всех сторон.  Включите заголовок страницы (также известный как « бегущая головка «) по адресу в верхней части каждой страницы. Для профессиональной статьи это включает название статьи и номер страницы. Для студенческой работы это включает только номер страницы. Чтобы создать заголовок страницы / бегущую строку , вставьте номера страниц справа налево. Затем напечатайте «НАЗВАНИЕ ВАШЕЙ СТАТЬИ» в заголовке по левому краю, используя все заглавные буквы.0003 бегущий заголовок — это сокращенная версия названия вашей статьи, длина которого не может превышать 50 символов, включая пробелы и знаки препинания.

Шрифт

7-е издание Руководства по публикациям APA требует, чтобы выбранный шрифт был доступен (то есть разборчив) для всех читателей и чтобы он последовательно использовался на протяжении всей статьи. Он признает, что многие варианты шрифтов являются законными, и советует авторам обращаться к своим издателям, преподавателям или учреждениям за рекомендациями в случае неуверенности.

Хотя в Руководстве APA не указан какой-то один шрифт или набор шрифтов для профессионального письма, в нем рекомендуется несколько широко доступных шрифтов. К ним относятся шрифты без засечек, такие как Calibri с размером 11 пунктов, Arial с размером 11 пунктов и Lucida Sans Unicode с размером 10 пунктов, а также шрифты с засечками, такие как Times New Roman с размером 12 пунктов, Georgia с размером 11 пунктов, Computer Modern с размером 10 пунктов.

Основные секции бумаги

Ваше эссе должно включать четыре основных раздела: Заголовок Страница , Резюме , Основной корпус и Ссылки .

Титульный лист

Примечание: APA 7 предлагает немного разные указания по форматированию титульных листов профессиональных статей (например, предназначенных для научных публикаций) и студенческих работ (например, тех, которые сдаются для зачета в средней школе или колледже).

Титульный лист должен содержать название статьи, имя автора и институциональная принадлежность . Профессиональная статья должна также включать примечание автора . Студенческий документ также должен включать номер курса и имя , имя преподавателя и срок выполнения задания .

Введите заголовок прописными и строчными буквами по центру верхней половины страницы. Название должно располагаться по центру и выделено жирным шрифтом. APA рекомендует, чтобы ваш заголовок был четким и лаконичным, а также чтобы он не содержал аббревиатур или слов, не имеющих смысла. Ваш заголовок может занимать одну или две строки. Весь текст на титульном листе и во всей статье должен быть напечатан через два интервала.

Под заголовком введите имя автора : имя, отчество (инициалы) и фамилию. Не используйте титулы (доктор) или степени (доктор философии).

Под именем автора введите принадлежность к учреждению , что должно указывать место, где автор(ы) проводили исследование.

Профессиональная статья должна содержать примечание автора под информацией об организации в нижней половине титульного листа. Это должно быть разделено на несколько абзацев, при этом любые абзацы, которые не относятся к делу, опущены. Первый абзац должен включать имя автора, символ идентификатора ORCID и URL-адрес идентификатора ORCID. Любые авторы, не имеющие идентификатора ORCID, должны быть исключены. Во втором абзаце должны быть указаны любые изменения в принадлежности или смерти авторов. Третий абзац должен включать любые раскрытия или признания, такие как регистрация исследования, открытая практика и обмен данными, раскрытие соответствующих отчетов и конфликты интересов, а также признание финансовой поддержки и другой помощи. Четвертый абзац должен включать контактную информацию соответствующего автора.

Студенческая работа не должна содержать примечание автора.

Еще раз обратите внимание, что заголовки страниц/номера страниц (описанные выше для профессиональных и студенческих работ) также появляются в верхней части титульного листа. Другими словами, титульный лист профессиональной статьи будет включать название статьи вровень с левой стороны всеми заглавными буквами и номер страницы вровень с правой стороны, в то время как студенческая статья будет содержать только номер страницы вровень с правой стороны.

Титульный лист Студенческого АПА

Титульный лист студенческой работы в стиле APA 7.

Профессиональная бумага Титульный лист APA

Титульный лист профессиональной статьи в стиле APA 7.

Аннотация

Начать новую страницу. Ваша абстрактная страница уже должна включать заголовок страницы (описанный выше). В первой строке страницы реферата выделите по центру и жирным шрифтом слово «Аннотация» (без курсива, подчеркивания или кавычек).

Начиная со следующей строки, напишите краткое изложение ключевых моментов вашего исследования. (Не делайте отступ.) Ваш тезис должен содержать как минимум тему исследования, вопросы исследования, участников, методы, результаты, анализ данных и выводы. Вы также можете включить возможные последствия вашего исследования и будущей работы, которые, по вашему мнению, связаны с вашими выводами. Ваша аннотация должна состоять из одного абзаца с двойным интервалом. Ваша аннотация обычно не должна превышать 250 слов.

Вы также можете указать в аннотации ключевые слова из своей статьи. Для этого сделайте отступ, как если бы вы начинали новый абзац, введите Ключевые слова: (курсив), а затем перечислите ключевые слова. Список ваших ключевых слов поможет исследователям найти вашу работу в базах данных.

Резюме обычно публикуются в научных журналах и обычно не требуются для студенческих работ, если только это не рекомендовано преподавателем. Если вы не уверены, требуется ли для вашей работы реферат, обратитесь к преподавателю за дальнейшими указаниями.

APA Резюме Страница

Реферат для студенческой работы в стиле АРА 7.

См. наш ресурс Образец бумаги APA, чтобы увидеть пример бумаги APA. Вы также можете посетить нашу страницу «Дополнительные ресурсы» для получения дополнительных примеров документов APA.

Как цитировать Purdue OWL в APA

Индивидуальные ресурсы

Шаблон страницы для нового сайта OWL не включает имена участников или дату последнего редактирования страницы. Однако некоторые страницы по-прежнему содержат эту информацию.

При отсутствии информации о соавторе/дате редактирования рассматривать страницу как источник с группой авторов и использовать аббревиатуру «n.d.» для «без даты»:

Онлайн-лаборатория письма Purdue. (н.д.). Название ресурса. Онлайн-лаборатория письма Purdue. http://Веб-адрес ресурса OWL

Онлайн-лаборатория письма Purdue. (н.д.). Часто задаваемые вопросы по общему письму. Онлайн-лаборатория письма Purdue. https://owl.purdue.edu/owl/general_writing/general_writing_faqs.html

Общая ссылка APA для страниц OWL, которая включает информацию об авторе/дате редактирования, выглядит следующим образом:

Имена авторов. (Дата последнего редактирования). Название ресурса . Название сайта. http://Веб-адрес ресурса OWL

Чтение, комментирование, совместная работа — Owl Eyes

Чтение, комментирование, совместная работа — Owl Eyes

Вы учитель? Подпишитесь сегодня, чтобы получить доступ к сотням премиальных учебных ресурсов и планов уроков!

закрыть

Owl Eyes — это улучшенный опыт чтения и обучения для студентов, учителей и повседневных читателей. Включите экспертные аннотации, викторины и идеи в свой класс или личный опыт чтения.

Бесплатная регистрацияУ вас уже есть аккаунт? Войти.

Обучение еще никогда не выглядело так хорошо. Воспользуйтесь библиотекой, предназначенной для любого устройства, и возьмите с собой образование и литературу.

  • Вторая инаугурационная речь
    Абрахам Линкольн

  • Бернис стрижет волосы
    Ф. Скотт Фицджеральд

  • org/Book»>

    Сонет 55
    Вильям Шекспир

  • После
    Эдит Уортон

Посмотреть всю нашу библиотеку ›

Создайте свой виртуальный класс за считанные минуты и мгновенно предоставьте своим учащимся возможность увлекательного чтения и комментирования. (Не требует трудоемкой интеграции.)

Хотел бы я знать об этом продукте раньше! Мои ученики на самом деле хотели прочитать больше книг, доступных на сайте.

— Стефани, педагог

«Глаза совы» — идеальное время для моего сына, когда он открывает для себя более глубокий уровень По и Шекспира.

— Марианн, читатель Owl Eyes с июня 2016 года

Зарегистрируйтесь бесплатно

Как мне будет выставлен счет и насколько безопасен мой платеж?

Ваш платеж абсолютно безопасен! Мы очень серьезно относимся к безопасности пользовательской информации и используем новейшие технологии SSL-шифрования, чтобы обеспечить безопасность информации о вашей кредитной карте. Вам будет выставляться ежемесячный или ежегодный счет после регистрации. У нас есть дополнительные способы оплаты, такие как заказы на покупку, для общешкольного членства.

Какие тексты есть на Owl Eyes?

Библиотека Owl Eyes содержит более 1000 общедоступных текстов различных жанров и типов. В дополнение к классической литературе, поэзии и рассказам вы также можете найти исторические первоисточники, драматические произведения и тексты для молодежи.

Какой анализ я могу найти на Owl Eyes?

Во время чтения текста читатели могут просматривать аннотации с анализом по множеству тем.

Новаспорт официальный сайт: Спорттовары в Москве: продажа оптом и в розницу

Компания NovaSport — крупнейший поставщик спортивного инвентаря, велосипедов оптом и в розницу

NovaSport — оптово-розничный магазин спортивных товаров, велосипедов и запчастей к ним. Более 19 лет мы являемся крупнейшим дилером многих ведущих брендов и представляем самые интересные и актуальные модели в своем шоу-руме. Здесь же вы можете не только ознакомиться с ассортиментом товаров, но и приобрести их.

Мы дорожим своей репутацией, поэтому гарантируем соблюдение законов деловых отношений и заботу о благе наших клиентов и партнеров. В своей работе мы стремимся к долгосрочному взаимовыгодному сотрудничеству.

Склад и офис находятся в одном месте, что дает Вам удобство и оперативность обслуживания, соблюдение сроков поставок.

Мы ценим своих клиентов и партнеров!

Наша история

Продажи оптом

Старт оптовых продажа спортивных товаров, арендован склад 120 кв. м., штат компании составлял 3 чел. Офис находится в щитовом деревянном домике

Увеличение штата сотрудников

Штат составлял 15 человек, площадь офисных помещений 100 кв. м. склад 1050 кв.м

Создание сайта

Было принято решение о разработки сайта для удобства пользования оптовым партнерам и розничным клиентам

Мы развиваемся и растем!

Увеличение склада до 2000 м2 и штата до 54 человек
Производство и продажа товаров под собственными торговыми марками: Vuokatti, ACID, Backheel, Endorphin, Velrosso, Novasport.

2003

2004

2006

2008

2012

2016

2020

2022

Создание ООО «Атекс»

Открытие павильона 24 кв. м в ТЦ Экстрим. Начало развития компании NovaSport.

Переезд на больший склад

Переезд на новый склад 500 кв. м. и офис 36 кв. м., штат компании 10 человек

Увеличение оборота товаров

Мы увеличили оборот товаров, развили штат до 20 человек и офис до 150 кв.м

Вышли на новый масштаб

На сегодняшний день наш штат сотрудников составляет около 60 человек, компания занимает полностью офисное 3-х этажное здание площадью 1300 кв. м. Площадь склада увеличена до 1540 кв. м., в нашем автопарке 4 грузовые машины для доставки по Москве и области. В компании внедрено адресное хранение, автоматизировано большинство процессов

Бренды
Все бренды

Наши преимущества

  • Широкий выбор велосипедов и спорттоваров

  • Гарантия низких цен

  • Высококачественное обслуживание

  • Быстрая доставка по всей Росссии

  • Фирменная гарантия на товары

  • Веломастерская с высококвалифицированными специалистами

  • Скидки, акции, дисконтная программа

  • Стабильность — мы на рынке с 2003 года

Реквизиты

Ну и ну: Гашек год рыл русским яму – и сам в нее угодил! Даже родной НОК не поддержал провокатора — Новости хоккея

Глава НХЛ Гари Беттман, чешский лидер «Бостона» Пастрняк вместе со своим НОК, а также Олимпийскими комитетами Эстонии и Великобритании наконец-то вправили мозги русофобу Гашеку.  

Экс-голкипер «Спартака» никак не угомонится. В минувшие выходные чех, возомнивший себя Наполеоном, по которому давно скучает шестая палата, побил все рекорды мракобесия.


Вот что он написал в твиттере по поводу рекордного представительства России в Матче звезд НХЛ-2023:


— Хоккейный праздник? Нет! Самая отвратительная реклама военного конфликта на Украине! С десятью российскими хоккеистами на звездном уикенде НХЛ. Наша пресса понимает, что этим заголовком способствует пропаганде российской спецоперации? Это должно закончиться — через несколько дней!


Доминатор не ошибся: помимо изначально приглашенных девятерых русских, НХЛ вместо травмированного американца Меттьюза вызвала Александра Баркова. У капитана «Флориды», по свидетельству СМИ, двойное гражданство – Финляндии и России. А главным сюрпризом мастер-шоу стало появление на льду четырехлетнего Сергея Овечкина. Вместе с папой и Кросби Ови-юниор исполнил самый красивый буллит. Так что, минимум десять россиян на льду арены «Флориды» точно отметились.


По поводу этого необычного штрафного броска на троих Гашек тоже высказался в соцсети:


— НХЛ опустилась на самое дно, позволив сыну Овечкина выступить в Матче звезд. Гари Беттман должен заплатить за этот гнусный поступок!


Ну а затем досталось чешскому ТВ за прямой эфир боя Федора Емельяненко с американцем Райаном Бейдером:


— Трансляции НХЛ с гражданами России не только отвратительны, но и являются рекламой военной операции. Однако телеканал Nova Sport поднял планку еще выше, показав бой Емельяненко. Законодательно в Чехии нужно сделать так, чтобы мы лучше защищали себя и союзников.


Комиссар НХЛ ответил тут же, благо финский репортер задал соответствующий вопрос на пресс-конференции по итогам звездного уикенда:


— Доминик Гашек был активным критиком в течение последнего года. Он имеет право на свое мнение. Но я не думаю, что оно отражает позицию чешского народа или руководства страны. Кстати, я с ним не согласен.


Браво, Гари! Ты снова не подвел. Все помнят, что в октябре прошлого года в Праге на двух вынесенных матчах чемпионата НХЛ «Нэшвилл» — «Сан-Хосе» никто слова дурного не сказал о прибывших в столицу Чехии Тренине и Свечникове. Тем более никому в голову не пришло устроить какие-либо провокации. Великолепная атмосфера. Обе игры прошли на ура. Все остались довольны – болельщики, бизнесмены и сами хоккеисты. Кроме одного словоохотливого персонажа.


В субботу на просьбу изменить законодательство полоумному голубю мира прилетело уже от Национального олимпийского комитета родной страны:


— Для нас не может быть и речи о бойкоте Олимпийских игр, потому что мы не хотим наказывать чешских спортсменов. Мы принесли им извинения за бойкот Игр в Лос-Анджелесе в 1984 году и не хотим повторять печальный опыт из коммунистической эпохи.


В Германии этот вопрос вообще не обсуждается:


— Дискуссия о том, будут ли немецкие спортсмены бойкотировать Олимпийские игры, не ведется. В последние несколько дней США дали понять, что не собираются как-то мешать Международному олимпийскому комитету в деле возвращения россиян на Игры, — заявили в пресс-службе Конфедерации олимпийских видов спорта ФРГ.


Даже непримиримая прежде Эстония вдруг одумалась. Глава Олимпийского комитета страны Урмас Сыырумаа заверил, что его страна не станет бойкотировать Олимпиаду в Париже в случае допуска российских и белорусских спортсменов: «Бойкоты никогда ни к чему не приводили».


Сдалась, по свидетельству Daily Mail, и Великобритания. Английский таблоид известил, что Объединенное королевство вряд ли будет бойкотировать Олимпиаду-2024 в Париже в случае допуска россиян и белорусов. Причем такое решение будет принято, несмотря на многочисленную критику позиции МОК, в том числе со стороны министра культуры Великобритании Мишель Доунлан. Также сообщается, что на указанное решение вряд ли повлияют попытки организации британским правительством глобального саммита для обсуждения планов блокировки допуска российских спортсменов. Ранее появлялась информация, что 10 февраля состоится встреча министров спорта стран Евросоюза, Великобритании, Австралии, Канады, Южной Кореи и Японии для формирования общей позиции.


Ну что, пан Гашек, проглотил? Как ты, чудак, не поймешь, что без русских и наших родных бульбашей НХЛ и МОК с его Олимпиадами и титульными спонсорами из Северной Америки потеряют миллионы – если не миллиарды! – долларов. Это капитализм. Дурней нет, чтоб палить себе по конечностям. Как США, которые правят олимпийским балом, скажут, так и будет!


Не веришь, еще раз поинтересуйся у Беттмана.


Да – и еще взгляни на фото с миллионом призовых долларов сборной Атлантического дивизиона, победившей в мини-турнире дивизионов НХЛ на звездном уикенде. От Чехии во Флориду позвали только бомбардира «Бостона» Давида Пастрняка. Ну и с кем он стоит рядом на памятном снимке? Правильно – в обнимку с Никитой Кучеровым и Андреем Василевским!


Есть еще силы и аргументы поспорить с Беттманом, на чьей стороне симпатии чешского народа, и хоккеистов в частности?!

Нова Спорт — Магазин спортивной моды

Летние кражи! Коллекция губ за 5 долларов!

✈️ Бесплатная доставка по США — заказы на сумму более 75 долларов США. Магазин Новый

✈️ Бесплатная доставка при заказе свыше CAD /цена/ —  Купить Новый

Фильтр и сортировка

0 шт.

Сортировать по

 

Бесшовный топ в рубчик Effortless Irene — синий

 

 

Бесшовные леггинсы в рубчик Effortless Juno Capri, синий

 

 

Бесшовный топ Effortless Aries в рубчик, синий

 

 

Бесшовные шорты Effortless Nix в рубчик, синий

 

 

Активный топ Block Me In Infinity Seamless — черный

 

 

Block Me Active Legging In Infinity Seamless — черный

 

 

Бесшовный топ в рубчик Effortless Kali — черный

 

 

Бесшовные байкерские шорты в рубчик Effortless Kali, черные

 

 

Леггинсы Morning Run Active, песочные

  9000 3

 

Бесшовный топ в рубчик Effortless Irene – черный

 

 

Бесшовный спортивный бюстгальтер Effortless Mascon — Черный

 

 

Куртка Effortless в рубчик — Синий

 

 

Бесшовные шорты Effortless Nix в рубчик — Синий

 

 

Спортивное бра для активного отдыха с вырезом Static Shock, синий/комбинированный

 

 

Шорты Static Shock Active Hot Hot, синий/комбинированный

  90 003

 

Бесшовный спортивный бюстгальтер Effortless Mascon — Sage

 

 

Байкерские шорты Effortless Meridian — Sage

 

 

Шорты Sublime Artemis — черные

 

 

Бесшовный топ в рубчик Effortless Aurora — Черный

 

 

Бесшовные леггинсы в рубчик Effortless Juno Capri — черные

 

 

Бесшовный топ Effortless Aries в рубчик — розовый

 

 

Бесшовные леггинсы Effortless Juno Capri в рубчик – розовые

 

 

Бесшовные леггинсы Effortless Mascon Спортивный бюстгальтер — розовая жевательная резинка

 

 

Бесшовные байкерские шорты Effortless Meridian — розовая жевательная резинка

 

 

Vital Goddess с длинными рукавами Infinity, бесшовные, черные

 

 

Vital Goddess Active Booty Short In Infinity, бесшовные, черные

 

  9000 3

Бесшовный комбинезон Vital Goddess Active Infinity — черный

 

 

Vital Бесшовные леггинсы Goddess Active в цвете Infinity — черный

 

 

Бесшовный комбинезон в рубчик Effortless Kim — песочный

 

 

Бесшовный спортивный бюстгальтер Effortless Emily Ribbed — песочный

 

 

Активный набор Running Back To You — новый

 

 

Активный набор Cutting Corners — мин. t

 

 

Набор Active Date для спортзала — Sage

 

Короткий комплект Catch My Vibe Active, мятный

 

 

Бесшовный топ Effortless Aries в рубчик, черный

 

  900 03

Бесшовные шорты в рубчик Effortless Nix Hot — черный

 

 

Топ Get Busy Lounge, черный

 

 

Бесшовный спортивный бюстгальтер Effortless Emily в рубчик, черный

 

9 0012  

Бесшовный топ в рубчик Effortless Aurora – темно-серый

 

 

Леггинсы Active в рубчик Fighter Infinity Seamless — Темно-серый

 

 

Бесшовный топ Effortless Kali в рубчик — Темно-серый

 

 

Бесшовные байкерские шорты Effortless Kali в рубчик — Темно-серый

 

 

Готовый или неактивный комплект леггинсов – темно-серый

 

 

Активный комплект Savage Mode – черный

 

900 12  

Бесшовный короткий комплект Still Thriving — угольно-серый

 

 

Комплект коротких шорт Hiking Date Lounge – Черный

 

 

Бесшовный спортивный бюстгальтер Effortless Emily в рубчик – Розовая жевательная резинка

 

 

Активный комбинезон Vital Goddess Infinity бесшовный — Неоновый розовый

 

Пропустить карусель

Легкая атлетика и фитнес — Общественный колледж Северной Вирджинии

Возвращение к спорту

После двухлетней приостановки работы из-за Covid-19 колледж возобновит работу этих команд в 2022-23 гг. : мужской и женский баскетбол , женский волейбол, мужской футбол и женский кросс.

NOVA продолжает проводить доминирующую программу киберспорта и предложит женское регби в качестве заочного мероприятия осенью 2022 года. Даты возобновления софтбола, черлидинга и хоккея не определены.

Найдите последние новости, расписание, составы и многое другое для вашей любимой спортивной команды NOVA на официальном спортивном сайте NOVA.

Являясь членом Национальной спортивной ассоциации младших колледжей (NJCAA), NOVA соревнуется с лучшими командами региона в мужском и женском баскетболе, женском волейболе, мужском футболе, женском софтболе, женском кроссе, женском регби и киберспорте. Хоккейная команда NOVA является членом Американской студенческой хоккейной ассоциации.

Ознакомьтесь со Справочником по легкой атлетике, чтобы связаться с тренером по определенному виду спорта или спортивным директором.

Rec on Canvas  (ROC) рад продолжать предоставлять шансы сообществу NOVA быть активным и вовлеченным.

ROC — это инклюзивная среда, которая вдохновляет, расширяет возможности и поощряет здоровое взаимодействие посредством активного и безопасного образа жизни. Платформа предоставляет ресурсы, которые поддерживают обучение фитнесу и личностный рост для целостного здоровья на протяжении всей жизни. Посетите веб-сайт ROC, чтобы зарегистрироваться и войти в систему, используя учетные данные MyNOVA. Потратьте некоторое время на изучение наших предложений по фитнесу, которые включают в себя тренировки в прямом эфире и в записи, развлекательные мероприятия, информацию о здоровье, еженедельные задания и многое другое.

По вопросам обращайтесь: [email protected]

Список адресов электронной почты директоров по отдыху и оздоровлению: Си Джей Джексон по адресу [email protected], Наджиб Баха по адресу [email protected] или Киаран Макалонан по адресу [email protected]

2023 Мероприятия:

  • Jumpstart Mondays
  • Вебинары по оптимальному оздоровлению и здоровью
  • Йога
  • Сидя N Fit
  • RecStretch
  • Подходит по пятницам
  • Разговоры по вторникам
  • Зумба
  • Медитация
  • Coreonthe Floor
  • и более (приложение Wellbeats)

Отдых и оздоровление в кампусе предлагает разнообразные развлекательные и образовательные программы, а также услуги в трех областях, призванные помочь студентам, преподавателям и сотрудникам чувствовать себя хорошо и вести лучшую жизнь. Программными областями являются очные спортивные программы, оздоровительные программы и фитнес-программы. Посетите этот веб-сайт Campus Recreation and Wellness, позвоните нам по телефону 703.323.3713 или напишите нам по адресу [email protected], чтобы узнать больше обо всех способах стать активными и быть здоровыми.

Очная спортивная программа муниципального колледжа Северной Вирджинии предоставляет каждому учащемуся возможность участвовать в спортивных или развлекательных мероприятиях на добровольной основе. Intramural способствует хорошему спортивному мастерству через различные командные, индивидуальные и совместные занятия, которые повышают потенциал социального роста и общего личного благополучия. Ваше участие в качестве участника или зрителя — отличный способ стать активным членом сообщества кампуса.

Существует множество видов спорта и мероприятий на выбор, включая футбол, флаг-футбол, боулинг, баскетбол и многое другое. Соберите друзей, зарегистрируйте свою студенческую организацию или соберите группу коллег из NOVA и зарегистрируйтесь для участия в очной спортивной лиге или одном из различных очных турниров.

Алия мустафина и алексей зайцев: Алексея Зайцева заподозрили в неверности Алие Мустафиной

Алексея Зайцева заподозрили в неверности Алие Мустафиной

  • Новости

Новость о расставании спортсменов изрядно удивила их поклонников. В апреле Алия Мустафина ошарашила общественность новостью о расторжении брака с Алексеем Зайцевым. Как оказалось, отец гимнастки был против ее развода, но та отказывалась начинать все сначала.

24 мая 2018 20:30014 452

Алексей Зайцев и Алия Мустафина

Источник:
Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация)

Этой весной 23-летняя гимнастка Алия Мустафина развелась с 24-летним бобслеистом Алексеем Зайцевым. О расставании с мужем спортсменка сообщила в социальных сетях. «Причины как таковой нет, просто бывший муж оказался не моим человеком. Претензий у нас тоже нет друг к другу. Очень люблю Алису и очень благодарна Леше за нашу дочь», – делилась молодая женщина в микроблоге.

По некоторым данным, Мустафину расстроила неверность второй половинки. Как стало известно журналистам, у Зайцева якобы было мимолетное увлечение. Узнав об этом, Алия решила подать на развод. Сам Алексей пока никак не прокомментировал данные, получившие широкую огласку, а Мустафина вряд ли будет высказываться на эту тему. В своем резонансном посте молодая женщина дала понять, что не собирается говорить об отношениях с бывшим мужем.

Алия Мустафина сейчас тренируется в Пензе

Источник:
Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация)

Сейчас Мустафина занята совсем другими делами. Звезда спорта готовится к Кубку России, усиленно тренируясь в Пензе. Там же, кстати, находится ее бывший возлюбленный Павел Павлов. Так что у гимнаста есть все шансы попробовать снова сойтись с Алией. Корреспонденты отмечают, что Павлов до сих пор не может ее забыть.

Журналисты также связались с отцом двукратной чемпионки Олимпийских игр Фархатом Мустафиным. Известный борец греко-римского стиля сказал, что не знает причин расставания Алии и Алексея.

«А, оба дурью маются. Они же все бессмертные, им море по колено! Да еще с характером. Алия говорит, что у нее любовь прошла», – поделился отец гимнастки.

Мустафина и Зайцев узаконили отношения в ноябре 2016 года

Источник:
Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация)

По мнению Фархата Ахатовича, Зайцев – «нормальный парень, с амбициями». Родитель Алии считает, что Алексей ведет себя сообразно возрасту и не умеет держать дистанцию. К примеру, он запросто мог ободряюще похлопать тестя по плечу. «Панибратство такое, амикошонство. Он делает это без всякой задней мысли. А вообще он хороший молодой человек», – считает Мустафин.

Отец Алии был против ее развода. По его словам, молодые люди не живут вместе вот уже полгода. Родители Алии устроили семейный совет, чтобы обсудить их дальнейшее будущее. По словам Мустафина, Зайцев просил избранницу вернуться, но та его не слушала.

«Сидели всей семьей – я, моя жена Елена Анатольевна и они двое. Думали, как быть. Ну что это – ребенка заделали и разбежались?! Лешка хотел сохранить семью. Но Алия уперлась – ни в какую. Она у меня упрямая, всегда на своем стоит. Видимо, он ее чем-то обидел», – рассказал папа Алии Мустафиной «Экспресс-газете».

Гимнастка Алия Мустафина вышла замуж за бобслеиста Алексея Зайцева

3 ноября в Краснодаре состоялась свадьба двукратной олимпийской чемпионки по спортивной гимнастике Алии Мустафиной с бобслеистом сборной России Алексеем Зайцевым. Мероприятие прошло без лишних глаз, о событии общественность узнала лишь благодаря фотографиям в социальных сетях.

В четверг на одной из страниц о спортивной гимнастике во «ВКонтакте» появилось фото молодоженов, сопровожденное подписью:

«Шикарные новости! Алия Мустафина вышла замуж! Ее избранник — бобслеист российской сборной Алексей Зайцев. Поздравляем молодоженов и желаем счастья!»

Фотография была сделана, предположительно, одним из гостей церемонии.

Отец спортсменки Фархат Мустафин подтвердил, что 3 ноября в Краснодаре состоялась свадьба Алии с членом сборной России по бобслею.

«Алия вышла замуж за Алексея Зайцева, свадьба проходит на родине жениха в Краснодаре. Я очень счастлив за дочь», — признался Мустафин.

О торжестве известных спортсменов заранее не знал почти никто, даже люди, которые, казалось, должны были быть в курсе, узнали о событии из социальных сетей или новостей в прессе. Как рассказал личный тренер Алии Мустафиной пензенский специалист Сергей Старкин, известие о свадьбе знаменитой гимнастки стало для него полной неожиданностью.

Без Мустафиной на штурм Европы

В Монпелье стартовал личный чемпионат Европы по спортивной гимнастике. Россияне претендуют на золотые медали…

15 апреля 21:36

«Как и вы, узнал из интернета, увидел фотографию, — сказал Старкин порталу «Пенза-Взгляд». — Так что для меня известие стало неожиданностью.

На торжества меня не звали, но, разумеется, поздравлю Алию с торжественным событием. Наверное, отправлю SMS-сообщение — уж его-то она гарантированно прочтет!»

Представитель пресс-службы Федерации бобслея России сведения о свадьбе также не подтвердил, но и не опроверг. «У нас такой информации пока нет. Если поженились — дай Бог, потому что об этом шел разговор», — цитирует пресс-службу ИА «PenzaNews».

Алексей Зайцев — серебряный призер чемпионата Европы по бобслею, чемпион России 2014 года и вице-чемпион России 2016 года. На последнем чемпионате мира в австрийском Иглсе Алексей занял восьмое место в соревнованиях бобов-четверок вместе с Александром Касьяновым, Алексеем Пушкаревым и Ильвиром Хузиным.

Алия Мустафина — двукратная олимпийская чемпионка, пятикратный призер Олимпийских игр, трехкратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы, многократный призер чемпионатов мира и Европы.

Спортсмены познакомились в больнице, куда из-за травм попали в ноябре 2015 года. После этой встречи Алия и Алексей стали парой.

О своих отношениях ребята рассказывают в социальных сетях, выкладывая трогательные фото.

Фото опубликовано Aliya Mustafina (@musaliya135)

Несмотря на то что из-за разного графика тренировок спортсменам не удается уделять друг другу достаточно внимания, они все же остаются на связи, невзирая ни на какие расстояния.

Алия живет в Москве, а Алексей — в Краснодаре. Но их спортивные базы в столице находятся совсем рядом — в 40 минутах езды, поэтому все свободное от тренировок время они проводят вдвоем. Однако Зайцев не смог прилететь к возлюбленной на Игры-2016 в Бразилию, а потому находил другие способы подбодрить Алию — по телефону и скайпу каждый день.

«На соревнования она свой телефон не берет, а я ей в это время пишу теплые слова поддержки и похвалу.

Понятно, она всего этого не может читать, но говорит, что чувствует мою поддержку каждую секунду.

Четыре золота на одни брусья

Сразу четыре спортсменки выиграли золото в брусьях на чемпионате мира по спортивной гимнастике, в том числе…

01 ноября 09:42

Только сейчас осознал, как тяжело переживать за родного человека на больших соревнованиях», — рассказал спортсмен порталу Woman’s Day.

Любовь гимнастки вдохновила бобслеиста на творчество — он начал сочинять стихи о своих нежных чувствах и посвящать их Алие. Также молодые спортсмены стараются устраивать друг для друга различные романтические сюрпризы. Из-за того что влюбленные тратят большую часть времени на тренировки, самым большим подарком друг для друга становится время, проведенное вместе.

«Например, говорю Алие, что у меня неотложные дела и тренировки, а сам инкогнито прилетал к ней на базу, чтобы сделать ей сюрприз. Однажды я получил своим же оружием: прилетел на сбор в Москву, у Алии был тренировочный день, и я об этом знал. А она ради меня так спешила, что объединила две тренировки в одну, лишь бы поскорее приехать ко мне в аэропорт! Я этого никак не ожидал и был очень тронут», — вспомнил Алексей.

С другими новостями, материалами и статистикой вы можете ознакомиться на странице спортивной гимнастики, а также в группах отдела спорта в социальных сетях Facebook и «ВКонтакте».

Алия Мустафина развелась с Алексеем Зайцевым

Опубликовано от CM

Ранее сегодня Алия Мустафина сообщила через свой аккаунт в Instagram, что месяц назад развелась с Алексеем Зайцевым. Пара познакомилась в российской больнице в ноябре 2015 года, когда они оба восстанавливались после травм (Алия перенесла операцию на колене).

В то время они оба гнались за олимпийскими мечтами и оба достигли их. Алия поехала в Рио, чтобы выиграть второй олимпийский титул в брусьях, а в феврале прошлого года Алексей участвовал в зимних Олимпийских играх в Пхенчхане. Алексей занимается бобслеем.

Когда опыт Рио прошел, ровно через год после первой встречи они поженились в ноябре 2016 года. Затем, в июне 2017 года, у них родился единственный ребенок, дочь Алиса.

Их история любви развивалась быстро, может быть, даже слишком быстро, меньше чем через два года после первой встречи пара уже была жената и воспитывала маленькую дочь.

В интервью Алия постоянно отказывалась комментировать свою семейную жизнь, а в ее аккаунте в Instagram не было ни одной фотографии Алексея, намекающей на проблемы в ее браке. Естественно, возникли домыслы, и, наконец, сегодня Алия обратилась к этому вопросу лично и попросила больше не поднимать эту тему.

Для разрыва брака Алия не называет конкретной причины, просто Алексей не подходит ей. Она подчеркивает, что они расстались в хороших отношениях, между ними нет вражды, и говорит, что благодарна своему теперь уже бывшему мужу за их дочь.

ОБНОВЛЕНИЕ 1:

В мае 2018 года Фархат Мустафин, отец Алии, прокомментировал ее развод. Он сказал, что сказал ее дочери, что она торопится со свадьбой, что они еще очень молоды, но она упряма и хочет иметь ребенка.

Теперь Алия сказала ему, что ее любовь к нему прошла, он сел с парой, чтобы попытаться достичь примирения но она не приняла этого. Его спросили, изменял ли Алексей Алие, и он ответил, что не знает (издание без ссылки на источник сообщает, что изменял).

Фархат подчеркнул, что молодые люди склонны думать, что брак — это все равно, что быть в отпуске все время, но что они должны понять, что брак включает в себя трудности повседневной жизни, и что они должны подумать об этом, прежде чем создавать семью.

Фархат заявил, что Алия и Алексей начали жить отдельно 6 месяцев назад (то есть примерно в ноябре/декабре 2017 года), но Алексей часто навещает малышку Алису.

ОБНОВЛЕНИЕ 2:

В интервью в апреле 2019 года она заявила, что у нее хорошие отношения с Алексеем, но ему приходится звонить с нетерпением, когда он хочет навестить малышку Алису. Она также говорит, что после совместной жизни поняла, что они разные, «несовместимые характеры», и различия только начали накапливаться и что после их развода она почувствовала облегчение.

СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ:

Дети в гимнастике в 2017 году

Свадьбы в гимнастике в 2016 году

Дети-гимнастики, у которых есть собственный аккаунт в Instagram

Нравится:

Нравится Загрузка…

Posted in Истории любви в гимнастикеTagged Алия Мустафина, развод Алии МустафинойLeave a comment

Искать:

Подпишитесь на наш канал Youtube

Подпишитесь на нас в Twitter

Мои твиты

Нравится нам на Facebook

Отец Алии Мустафиной прокомментировал ее развод – Гимновости

В прошлом месяце Алия Мустафина объявила о разводе с Алексеем Зайцевым в Instagram и заявила, что не будет давать никакой дополнительной информации, кроме того, что уже написано в посте. Однако ее отец, Фаргат Мустафин, недавно согласился поговорить с российским таблоидом EG.ru.

В: Фаргат, что случилось? Почему ваша дочь подала на развод?

A: Ах, оба дурачятся. Все они чувствуют себя бессмертными, будто небо — это предел! И с их сильным характером. Алия говорит, что ее любовь к нему прошла.

Q: Значит, она разлюбила? Это было довольно быстро.

A: Лёшка нормальный парень, с амбициями. Он глупый по возрасту. Ему 24 года. Он может быть непочтительным. Например, он легко может одобрительно похлопать меня по плечу.

В: Правда?

Ответ: Своего рода неформальность, братание. Он делает это без каких-либо дурных намерений. И вообще, он хороший молодой человек. Ты же знаешь, я был против того, чтобы они расстались. Алия и Лешка уже полгода живут отдельно. Моя дочь не хотела обнародовать это. Она только недавно объявила об этом в Instagram.

Q: Вы пытались отговорить Алию от этого?

А: Сели всей семьей – я, моя жена Елена Анатольевна и они вдвоем. Мы думали, что делать. Потому что что это такое — вы делаете ребенка, а потом расстаетесь? Лёшка хотел сохранить семью. Но Алия стояла на своем – ни за что. Она упряма, всегда стоит на своем. Думаю, он как-то обидел ее. Я ему говорил: «Ты же мужчина, научись общаться с женой». Чтоб она тебя поняла». Но бесполезно пытаться учить их жизненным урокам. Я ведь и сам ничего не понимаю в жизни!

Q: Навещает ли молодой папа свою дочь ?

Ответ: Конечно. Алиса еще очень молода. 9 июня ей исполнится год. Лёшка приезжает в Москву, к Алисе после сборов. Он играет с ней, приносит подарки. В этом плане ничего не изменилось.

Q: Вы хорошо знаете его родителей?

Ответ: Мы все еще на связи с ними. Родители Лёшки – благополучная семья, плохих брачных примеров у него не было перед глазами. Его мама тоже учитель, как и моя жена. Они из Краснодарского края, из станицы Старотатаровской. Они также беспокоятся о своем манекене.

Q: Возможно, ваш бывший зять что-то плохое сделал на сборах? Погоня за юбкой?

Ответ: Черт его знает! я не вникаю в это. Современные молодые парни думают своими членами. Куда поворачивается их пенис, они следуют за ним. Я думаю, что моя дочь слишком торопилась со свадьбой. Я ей: «Вы с Лешкой еще дети. Почему ты спешишь? Он по-прежнему действующий спортсмен, ты тоже не ушел на пенсию». Но Алия упрямая, она хотела ребенка. Пусть сами отвечают за свою жизнь. Мы, родители, можем только помочь.

Q: Ваша дочь скрытна?

А: Бит. Она редко делится своими секретами. Молодежь сейчас вообще другая. В наше время мы особо не задумывались, куда поехать в отпуск. Где-нибудь близко к воде, например, на реке — уже хорошо. Но сейчас у молодых появились амбиции: «Мы уже были там, я не хочу идти. Я хочу на Майорку». Они хотят показать себя. Это портит людей. Они иногда путают реальную жизнь и отдых.

В: Что вы имеете в виду?

Ответ: Есть шутка. Один парень, находящийся на грани смерти, спрашивает людей на небесах, что будет для него лучше — рай или ад. Сначала он попал в турне на небеса. Это рай – природа неописуемая, птички поют. Но в аду есть бары, дискотеки, девушки в сексуальной одежде. Парень задумался и выбрал ад. Но как только он добрался туда, на него прыгнул чертёнок с вилами и сунул его в сковороду! Кричит парень: «Что случилось?! Где бары и дискотеки? Имп ему отвечает: «Не путай туризм и иммиграцию». Перед созданием семьи молодые люди должны понять: совместная жизнь — это не только сплошные праздники, это еще и тяжелые будни.

Q: Куда Алия и Алексей отдыхали в прошлом году?

А: Точно не помню. Турция, кажется. Моя дочь пошла туда уже беременная, с большим животом.

Вопрос: И? Все прошло нормально, без приключений?

А: Хорошо, родила без проблем, в нашей больнице №47. Алиса родилась 9 июня. Я думал, Алия будет сидеть с ней дома полгода, но нет, она начала тренироваться уже осенью. Она чередует тренировки на Круглом озере под Москвой и в Пензе. Там работает ее личный тренер Сергей Старкин.

В: Вы часто видите свою внучку?

A: Алия сейчас тренируется в Пензе и 25 мая она привезет к нам Алису. Летом мы выехали из Москвы и попали в Нижегородскую область, в село Малое Рыбушкино. У нас там небольшой домик. Внучка проведет время на свежем воздухе. Она оказывается довольно умной, нянчиться с ней одно удовольствие. А насчет Алии и Лешки… Может быть, они поживут какое-то время врозь и разберутся в своих мыслях, а потом снова сойдутся.

 

Авторы статьи на EG.ru также утверждали, что Алексей Зайцев изменял Мустафиной и это стало основной причиной развода, однако своих источников они не раскрывали, так что относитесь к этой информации с недоверием.

 

Местный веб-сайт в Пензе на этой неделе связался с Алией Мустафиной, расспросив ее о травме. Мустафина сказала:

«Сейчас я чувствую себя хорошо. Хотя я пока не кувыркаюсь, в основном занимаюсь кондиционированием.

Амс файт найтс прямая трансляция сегодня смотреть: AMC FIGHT NIGHTS прямая трансляция

FightNights

  • 7 мая 2021 22:20
  • Бокс/MMA
  • Вадим Тихомиров

«Нам надо пересечься с Бастой. Есть что обсудить». Шлеменко – про смерть, уровень UFC, рекорд Олейника

  • 7 мая 2021 18:50
  • Бокс/MMA
  • Вадим Тихомиров

«Руку разбил? Об зуб, наверное». Лица Шлеменко и Сантоса после боя — эксклюзивные фото из раздевалки

  • 7 мая 2021 12:56
  • Бокс/MMA

Шлеменко судейским решением победил Сантоса на AMC Fight Nights 101 (видео)

  • 12 апр 2021 09:34
  • Бокс/MMA

Дагестанец вырубил бразильца после выхода из тюрьмы, а два титульных боя закончились нокаутами. Итоги юбилейного Fight Nights

  • 11 апр 2021 17:05
  • Бокс/MMA

Такие разные защиты титула: выброшенное полотенце соперника Аббасова и блицкриг Бикрева. AMC Fight Nights 100: как это было

  • 26 сен 2020 13:12
  • MMA/Единоборства
  • Вадим Тихомиров

«Не хочу в этой порнухе участвовать». У чемпиона Fight Nights забрали пояс после видеоповтора

  • 19 мая 2018 23:58
  • Бокс/MMA

Фабио Мальдонадо впервые нокаутировали в России. Никита Крылов повторил достижение чемпиона UFC

00:01:13

  • 5 февраля
  • Бокс/MMA

Тошиоми Казама против Ринья Накамура. Лучшие моменты боя (видео). UFC Fight Night

00:02:15

  • 5 февраля
  • Бокс/MMA

Сеунг Гук Чой против Хьюн Сунг Парка. Лучшие моменты боя (видео). UFC Fight Night

00:01:43

  • 5 февраля
  • Бокс/MMA

Юн Енг Парк против Дениса Тюлюлина. Лучшие моменты боя (видео). UFC Fight Night

Новости

    • 02 мар 22:02
    • Бокс/MMA

    Бадаев рассказал, кто из чемпионов Fight Nights мог бы выиграть пояс ACA

  • item» data-news-feed-index=»news»>
    • 09 июл 2022 23:46
    • Бокс/MMA

    «Саид Нурмагомедов будет достоин топ-15 рейтинга, если победит Андраде» — Гребнев

    • 09 июл 2022 20:06
    • Бокс/MMA

    «Физиев входит в топ-5 самых перспективных легковесов моложе 30 лет» — Гребнев

    • 18 ноя 2021 19:09
    • Бокс/MMA

    Александр Емельяненко обратился к Марсио Сантосу

    • 18 ноя 2021 18:02
    • Бокс/MMA
    • Максим Хоренков

    Александр Емельяненко быстро устанет и проиграет Сантосу, считает Василевский

  • item» data-news-feed-index=»news»>
    • 18 ноя 2021 16:00
    • Бокс/MMA
    • Василий Конов-мл.

    Штырков не считает бой Александра Емельяненко и Марсио Сантоса знаковым событием

    • 18 ноя 2021 15:44
    • Бокс/MMA
    • Максим Хоренков

    «Что Емельяненко сможет противопоставить Сантосу за неделю подготовки — вопрос» — Корешков

    • 18 ноя 2021 15:22
    • Бокс/MMA
    • Максим Хоренков

    «Нужно делать ставочку на Сантоса в его поединке с Емельяненко» — Малыхин

    • 18 ноя 2021 13:47
    • Бокс/MMA
    • Василий Конов-мл.

    Александр Емельяненко 27 ноября в Сыктывкаре проведет бой с Марсио Сантосом

    • 18 окт 2021 21:22
    • Бокс/MMA

    Тренер Минеева: «Мне интересен один бой — против Александра Шлеменко»

    • 18 окт 2021 17:55
    • Бокс/MMA
    • Максим Хоренков

    Вячеслав Василевский: «Минеев по первым двум раундам не был сильнее Исмаилова»

    • 17 окт 2021 23:05
    • Бокс/MMA
    • Вадим Тихомиров

    «Я за». Хабиб поддержал идею провести бой Минеева и Шлеменко

  • item» data-news-feed-index=»news»>
    • 17 окт 2021 12:43
    • Бокс/MMA
    • Анна Робская

    Николай Валуев: «Вероятность того, что в будущем мы увидим третий бой Минеева и Исмаилова, велика»

    • 17 окт 2021 12:12
    • Бокс/MMA
    • Александр Троицкий

    Тренер Минеева: «Процентов на 80 бой прошел так, как я планировал»

Материалы

Не удалось получить данные, попробуйте еще раз.

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.

AMC Fight Nights | ВСЕ ТРАНСЛЯЦИИ СПОРТА СЕГОДНЯ

Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты и кард турнира AMC Fight Nights 119: Пономарев vs Шуаев, который прошел 18 марта 2023 на арене Волга-спорт-арена в Ульяновске. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 119: Пономарев vs Шуаев. 18 марта 2023.

Читать далее


AMC Fight Nights, ТОП ТРАНСЛЯЦИИ СПОРТА СЕГОДНЯ, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты и кард турнира AMC Fight Nights 118: Алиев vs Сулумов, который прошел 23 февраля 2023 на арене Red Arena в Сочи. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 118: Алиев vs Сулумов. 23 февраля 2023.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты и кард турнира AMC Fight Nights 117: Сантос vs Арышев, который прошел 20 января 2023 на аренеAdrenaline Stadium в Москве (Россия). Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 117: Сантос vs Арышев. 20 января 2023.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты и кард турнира AMC Fight Nights 116: Дазаев vs Буторин, который прошел 11 ноября 2022 на арене СЗК «Звездный» в Астрахани (Россия). Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 116: Дазаев vs Буторин. 11 ноября 2022.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты и кард турнира AMC Fight Nights 115 Юсуп Шуаев – Григорий Пономарев 2, который прошел 14 октября 2022 на арене RED ARENA в Сочи (Россия). Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 115 Юсуп Шуаев – Григорий Пономарев 2. 14 октября 2022.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты турнира AMC Fight Nights 114 Романкевич — Зулузиньо. который прошел 3 сентября 2022 на стадионе Динамо (Минск, Беларусь). Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 114 Романкевич — Зулузиньо. 3 сентября 2022. Начало трансляции в 19:00 по московскому времени.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Обновлено: 16 июля 2022, в 18:30

Смотреть онлайн результаты турнира AMC Fight Nights 113 Вагаб Вагабов — Давид Бархударян. который прошел 15 июля 2022 на арене СК «Баскет-Холл» в Краснодаре. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 113 Вагаб Вагабов — Давид Бархударян. 15 июля 2022. Начало трансляции в 18:00 по московскому времени.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Обновлено: 11 июня 2022, в 13:05

Смотреть онлайн результаты турнира AMC Fight Nights 112. Нариман Аббасов против Марифа Пираева. Максим Буторин против Тахира Абдулаева, который прошел 10 июня 2022 на арене Дворца гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Москве. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 112. Нариман Аббасов против Марифа Пираева. Максим Буторин против Тахира Абдулаева. 10 июня 2022. Начало трансляции в 18:00 по московскому времени.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть онлайн результаты турнира AMC Fight Nights 111. Геннадий Ковалев против Марсио Сантоса. Тайгро Коста против Магомедшапи Гасайниева, который прошел 6 мая 2022 на арене спортивного комплекса «Фетисов Арена» во Владивостоке. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 111. Геннадий Ковалев против Марсио Сантоса. Тайгро Коста против Магомедшапи Гасайниева. 6 мая 2022. Начало трансляции в 11:00 по московскому времени.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть 3-раундовый бой в полусреднем весе: Алексей Махно против Александра Гребнева, который прошел 25 марта 2022 на арене спортивно-зрелищного комплекса «Звездный» в Астрахани. Читать далее


AMC Fight Nights, Видео боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть 3-раундовый бой в легком весе: Олег Косинов (Россия) против Гойти Дазаева (Казахстан), который прошел 25 марта 2022 на арене спортивно-зрелищного комплекса «Звездный» в Астрахани. Читать далее


AMC Fight Nights, Видео боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Смотреть  3-раундовый бой в тяжелом весе: Григорий Пономарев (Fedor Team) против непобежденного  Юсупа Шуаевыма из Дагестана, который прошел 25 марта 2022 на арене спортивно-зрелищного комплекса «Звездный» в Астрахани. Читать далее


AMC Fight Nights, Видео боев MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Обновлено: 26 марта 2022, в 10:36

Смотреть онлайн результаты турнира AMC Fight Nights 110 Юсуп Шуаев против Григория Пономарева, который прошел 25 марта 2022 на арене спортивно-зрелищного комплекса «Звездный» в Астрахани. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Один комментарий



Опубликовано автором Александр

Прямая трансляция турнира по смешанным единоборствам AMC Fight Nights 110 Юсуп Шуаев против Григория Пономарева. 25 марта 2022. Начало трансляции в 17:30 по московскому времени.

Читать далее


AMC Fight Nights, Трансляции MMA



Оставить коментарий



Опубликовано автором Александр

Обновлено: 24 февраля 2022, в 20:47

Смотреть 3-раундовый бой между бразильцем Марсио Сантосом и россиянином Михаилом Аллахвердяном, который прошел 23 февраля 2022 на Red Arena в Сочи. Читать далее


AMC Fight Nights, Результаты боев MMA



Оставить коментарий


Как смотреть Golden Knights vs. Panthers онлайн бесплатно (2023 потоков) – Rolling Stone

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, Rolling Stone может получить партнерское вознаграждение.

Приближается финал Кубка Стэнли, где «Вегас Голден Найтс» и «Флорида Пантерз» сразятся за чемпионство этого года.

Серия началась с двух решающих побед «Рыцарей», но в четверг «Пантеры» смогли сплотиться и одержать победу в третьей игре. «Пэнтерз» по-прежнему будет трудно вернуться, но на протяжении всего турнира они доказали, что являются командой, бросающей вызов шансам: посеянная под номером 4 команда ошеломила Восток, обыграв оба посева под номером 1, «Бостон Брюинз» и «Бостон Брюинз». Каролина Харрикейнз.

Если вы хотите узнать, что происходит между «Пантерами» и «Золотыми рыцарями», читайте дальше. Ниже приведено полное руководство о том, где транслировать игры Golden Knights vs. Panthers во время финала Кубка Стэнли 2023 года, а также подробная информация о времени и коэффициентах игры Knights vs. Panthers.

Быстрый ответ : Лучший способ смотреть матчи Golden Knights vs. Panthers онлайн — это DirecTV Stream, сервис потокового вещания, который начинается с пятидневной бесплатной пробной версии и предоставляет TNT для прямых трансляций каждой финальной игры НХЛ.

Купить бесплатную пробную версию DirecTV Stream

Как смотреть Golden Knights vs. Panthers онлайн без кабеля

Бесплатная пробная версия : Поток DirecTV

Самый доступный : Слинг

Также отлично : Hulu + Live TV

1. Трансляция Golden Knights vs. Panthers бесплатно на DirecTV Stream

бесплатная пробная версия

Если вы хотите бесплатно смотреть игры Golden Knights vs. Panthers, ознакомьтесь с пятидневной бесплатной пробной версией DirecTV Stream. Сервис потокового вещания в прямом эфире предлагает TNT в своем пакете Choice, который включает в себя в общей сложности более 100 каналов. По истечении пятидневной бесплатной пробной версии пакет Choice будет стоить 84,9 доллара США.9 в месяц.

Выбор редактора

Купить пробную версию DirecTV Stream

2. Трансляция Golden Knights vs. Panthers on Sling

самый доступный

Если вы ищете более бюджетный способ посмотреть игру Golden Knights vs. the Panthers, посмотрите Sling. Стример в прямом эфире включает TNT в свой план Orange за 40 долларов в месяц, который позволит вам смотреть каждую игру финала НХЛ в прямом эфире онлайн. Кроме того, Sling в настоящее время проводит сделку, которая сокращает ваш первый месяц обслуживания на 50%, в результате чего ваш первый счет снижается до 20 долларов.

Купить Sling Orange $20

3. Трансляция Golden Knights vs. Panthers на Hulu + Live TV

самый доступный

В тренде

Еще один отличный способ посмотреть игру Golden Knights vs. Panthers онлайн — это Hulu + Live TV. Сервис предоставляет вам более 85 телеканалов в прямом эфире и доступ к библиотеке Hulu по запросу, ESPN+ и Disney+, что делает Hulu + Live TV лучшим универсальным потоковым сервисом. Подписка стоит 69,99 долларов в месяц.

Купить Hulu + Live TV $69.99

Когда проходят игры Golden Knights vs. Panthers? Даты, игровое время

В этом году финальные матчи НХЛ между «Пантерз» и «Голден Найтс» стартовали 3 июня и при необходимости пройдут в понедельник, 19 июня.

Все игры Golden Knights vs. Panthers будут транслироваться на ТНТ в 20:00 по московскому времени. Восточное время / 17:00 ПТ. Вот полная разбивка дня и даты для каждой игры:

Сб, 3 июня: Пантеры 2, Голден Найтс 5
Пн, 5 июня: Пантеры 2, Голден Найтс 7
Чт, 8 июня: Голден Найтс 2, Пантеры 3
Сб, 10 июня: Golden Knights на Panthers
Вт, 13 июня: Panthers на Golden Knights
*Пт, 16 июня: Golden Knights на Panthers
*Пн, 19 июня: Panthers на Golden Knights

*При необходимости

Golden Knights vs.

Panthers Odds

Будучи посеянной под номером 1 командой с рекордом регулярного сезона 51-24, «Голден Найтс» являются фаворитами на победу в турнире, но букмекеры не могут предсказать победителя субботней игры 4. На момент написания статьи обе команды показывают денежная линия -110 (FanDuel).

Флорида показала блестящие результаты в плей-офф Кубка Стэнли в этом году. Они отправили домой две лучшие команды, в том числе Брюинз, которые завершили свой регулярный сезон с результатом 65-12. В финале конференции «Пантеры» разгромили «Харрикейнз», занявших первое место, всего за четыре игры.

Обязательно воспользуйтесь одним из вышеперечисленных потоковых сервисов, чтобы смотреть игры Golden Knights vs. Panthers в прямом эфире онлайн.

Купить бесплатную пробную версию DirecTV Stream

Финал Кубка Стэнли НХЛ: смотреть, прямая трансляция Golden Knights vs. Panthers Game 4 Tonight

«Вегас Голден Найтс» доминировали в первых двух играх финала Кубка Стэнли на своем домашнем льду, а затем «Пантеры» одержали победу в овертайме в третьей игре, забив крупный пенальти. Сегодня в четвертой игре «Флорида» надеется сравнять счет с Джеком Эйчелом и командой «Вегас Голден Найтс», которая обошла «Виннипег Джетс», «Эдмонтон Ойлерз» и «Даллас Старз» и вышла во второй финал Кубка Стэнли за шесть лет.

Ни Пантеры, ни Голден Найтс ранее не выигрывали Кубок Стэнли. «Флорида Пантерз» в последний раз выходили в финал Кубка Стэнли в 19-м году.96, когда они были сметены Лавиной Колорадо. «Вегас Голден Найтс» вышли в финал в своем первом сезоне 2018 года, но проиграли «Вашингтон Кэпиталз» в пяти играх.

Независимо от того, живете ли вы в США или хотите следить за действиями НХЛ со всего мира, мы расскажем о лучших сервисах потокового ТВ для просмотра финала Кубка Стэнли 2023 года, где бы вы ни находились.

Флорида Пантерз и Вегас Голден Найтс сражаются в финале Кубка Стэнли.

Jeff Bottari/Getty Images

Как смотреть 4-й матч Panthers vs. Golden Knights онлайн из любой точки мира с помощью VPN

VPN может пригодиться. VPN — это также лучший способ помешать вашему интернет-провайдеру ограничивать вашу скорость в игровой день, зашифровав ваш трафик, и это также отличная идея, если вы путешествуете и обнаруживаете, что подключены к сети Wi-Fi, и вы хотите добавить дополнительный уровень конфиденциальности для ваших устройств и логинов.

С помощью VPN вы можете виртуально изменить свое местоположение на телефоне, планшете или ноутбуке, чтобы получить доступ к игре. Большинство VPN, таких как наш выбор редакции, ExpressVPN, позволяют сделать это очень легко.

Использование VPN для просмотра спортивных трансляций является законным в любой стране, где разрешены VPN, включая США, Великобританию и Канаду, если у вас есть законная подписка на службу, которую вы транслируете. Вы должны быть уверены, что ваша VPN настроена правильно, чтобы предотвратить утечку: даже если VPN являются законными, служба потоковой передачи может закрыть учетную запись любого, кого она сочтет обходящим правильно примененные ограничения отключения.

Ищете другие варианты? Обязательно ознакомьтесь с другими выгодными предложениями VPN, которые действуют прямо сейчас.

Прямая трансляция 4-го матча «Пантеры» против «Голден Найтс» в США

В этом сезоне впервые за несколько десятилетий финал Кубка Стэнли будет полностью транслироваться по кабельному телевидению. все, кроме игры 5.

Ищете дополнительную информацию? Ознакомьтесь с нашим руководством по услугам потокового вещания в прямом эфире.

Прямая трансляция игры 4 Panthers vs. Golden Knights в Канаде бесплатно

Отличная новость для канадских фанатов хоккея заключается в том, что каждая игра финальной серии Кубка Стэнли 2023 года будет транслироваться по бесплатному каналу CBC Sports. Провайдер платного телевидения Sportsnet также будет транслировать каждую игру.

Прямая трансляция 4-го матча Panthers vs. Golden Knights в Великобритании

Зрители в Великобритании могут смотреть все матчи финала Кубка Стэнли 2023 в прямом эфире на Viaplay. Эта третья игра будет транслироваться на Viaplay Sports 1, а сброс шайбы назначен на 1:00 по московскому времени рано утром в пятницу.

Прямая трансляция четвертой игры Panthers vs. Golden Knights в Австралии

Некоторые игры финала Кубка Стэнли этого года можно посмотреть в Down Under на ESPN через Foxtel. Если вы не являетесь подписчиком Fox, лучше всего зарегистрироваться в потоковом сервисе Kayo Sports.

Советы по потоковой передаче финала Кубка Стэнли с использованием VPN

  • Если вы не видите желаемое местоположение в качестве опции по умолчанию для ExpressVPN, попробуйте использовать опцию «поиск по городу или стране».
  • Если у вас возникли проблемы с получением игры после того, как вы включили VPN и установили правильную область просмотра, есть две вещи, которые вы можете попробовать для быстрого решения. Сначала войдите в свою учетную запись подписки на службу потоковой передачи и убедитесь, что адрес, зарегистрированный для учетной записи, является адресом в правильной области просмотра. Если нет, вам может потребоваться изменить физический адрес, указанный в вашей учетной записи. Во-вторых, некоторые смарт-телевизоры, такие как Roku, не имеют приложений VPN, которые можно установить непосредственно на само устройство. Вместо этого вам придется установить VPN на свой маршрутизатор или мобильную точку доступа, которую вы используете (например, на свой телефон), чтобы любое устройство в его сети Wi-Fi теперь отображалось в правильном месте просмотра.

    • Бодибилдинг без стероидов: Читать онлайн «Думай! Бодибилдинг без стероидов!», Стюарт МакРоберт – Литрес

    Читать онлайн «Думай! Бодибилдинг без стероидов!», Стюарт МакРоберт – Литрес

    © Стюарт МакРоберт 2015

    © Издательство AB Publishing, 2015

    ООО «Креатив Джоб», 2015

    * * *

    Предисловие к третьему изданию

    Третье издание книги «Думай», опубликованное в 2007 году, прошло цифровую обработку. Был произведен пересмотр всей книги, и она была приведена в соответствие с современными реалиями.

    Но где же фотографии?

    В этой книге нет фотографий. В мире спорта в них нет недостатка. Но в нем есть недостаток тренировочных программ, которые на 100 процентов подходили бы для спортсменов со средними данными. Фотографии жизненно необходимы для обучения техникам выполнения упражнений и около 400 изображений представлены в сопроводительном материале к этой книге «Наращивай мускулы, теряй вес, выгляди круто».

    Предисловие ко второму изданию

    Первое издание книги «Думай», выпущенное в 1991 году, претерпело множество изменений за все эти годы. Поменялась даже обложка – первые копии книги имели на обложке изображение сидящего на корточках мужчины.

    С тех пор, как я написал «Думай», я изменил свою точку зрения на некоторые аспекты тренировок. Основное противоречие, которое было между «Думай» и «Персональным справочником по технологии силовых тренировок от того, кто знает о них не понаслышке» и «Думай-2», было устранено во втором издании. Также было внесено множество других поправок.

    «Думай-2» – это не исправленный вариант «Думай». Это продолжение. В этих двух книгах есть общие параллели, но это потому, что книга «Думай-2» более чем в два раза толще по объему и поэтому в ней все описано более детально и подробно рассмотрено больше тем, многие из которых даже не упоминаются в книге «Думай». Эти две книги можно назвать книгами-спутниками.

    С тех пор, как я написал первый вариант «Думай», я изменил свои взгляды по пяти направлениям, что произошло в результате дополнительных тренировок и изучения опыта других людей.

    1. Я стал более консервативен в вопросе выбора упражнений. Например, я больше не рекомендую жим за головой, Т-образную тягу штанги и любые виды приседаний с поднятыми пятками.

    2. Я еще активнее настаиваю на использовании правильных упражнений. Правильные тренировочные техники – это основа бодибилдинга или любых других тренингов с сопротивлением. Без хорошей техники неизбежны травмы и получить их можно очень быстро. Я получил серьезную травму вскоре после выхода первых копий первого издания «Думай» и мучился несколько лет. И тогда я понял, что очень важно проводить тренировки правильным образом. Чтобы подчеркнуть это, я даже написал целую книгу, посвященную технологии тренировок – «Персональный справочник по технологии силовых тренировок от того, кто знает о них не понаслышке».

    3. Правильная технология тренировки – это не просто дуга, которую описывает штанга в момент упражнения. Важна скорость движения. Резкие движения сильно увеличивают риск получения травмы. Теперь я призываю контролировать время повторов – около 2–3 секунд для фазы подъема и около 2–3 секунд для фазы опускания. Упражнения с большим ходом занимают больше времени, чем упражнения с малым. Тем не менее, я не рекомендую считать секунды. В процессе наращивания мышц внимание нужно сконцентрировать на попытке добиться лучшего результата и на увеличении веса. Просто продолжайте работать со штангой и контролируйте процесс, не допуская резких движений. Ключевое слово здесь – мягкость, никаких резких или внезапных движений.

    4. Первое издание включало несколько упражнений с резкими подъемами – из тяжелой атлетики в олимпийском стиле – для очень коротких комплексов упражнений. Такие упражнения, как я теперь понял, нельзя выполнять с контролируемой скоростью, потому что подъемы совершаются мгновенно. И если вы не планируете получить медаль по тяжелой атлетике на Олимпиаде, лучше займитесь другими упражнениями, более простыми в техническом плане. Олимпийские подъемы (рывки, резкие и сильные) и упражнения, выполняемые с помощью других лиц (например, толчок, швунг жимовой), не дают положительных результатов по приросту мышечной массы или увеличению силы, но научиться правильно выполнять их сложнее, чем другие упражнения, и они требуют особой тренировки рук, если вы все-таки планируете их освоить. В случае, если такие упражнения будут выполнены неверно, это приведет к травмам. Это можно сказать о множестве упражнений, но к резким подъемам это относится в первую очередь.

    5. Интенсивность тренировок может быть распределена жестко, как это описано в Главе семь, что позволит добиться хороших результатов. Их также можно получить, применяя циклы без определенных дат окончания – они могут длиться годами, если они правильно разделены на части. Самый большой мотивирующий фактор – это постоянная цель. Правильно разработанная персональная программа может обеспечить увеличение массы в каждом из основных упражнений каждую одну-две недели очень длительное время.

    Текущее состояние дел

    Я написал «Думай» в 1990–1991 годах. Основная масса тренировочных техник с тех пор не сильно изменилась. Но меня интересуют только спортсмены, не употребляющие медикаменты и обладающие средними (или даже не очень хорошими) физическими данными – таковых основная масса. Что же касается элиты, то сегодня это другой мир – у них больше соревнований, больше публичности, больше денег, больше медикаментов и больше славы.

    Сегодня необходимость в правилах, описанных в книге «Думай», даже больше, чем была, когда я впервые опубликовал свою книгу, в 1991 году.

    Те же самые проблемы бодибилдинга – давление, нечестность и надувательство, которые так огорчали меня, когда я был молод, делают сейчас то же самое с миллионами людей. Но теперь я хорошо понимаю, что происходит в этой области и могу отличить хорошее от плохого. А большинство спортсменов – пока нет. Поэтому их ведут точно таким же ложным путем, который прошел я и проходят сейчас миллионы других.

    С самого 1989 года, когда я начал публиковаться, я хотел «продвинуть» здоровые тренировочные программы без использования медикаментов и рассказать людям о роли генетики и медикаментов в элитном бодибилдинге и пауэрлифтинге.

    Слово «успех» часто используют неправильно. На мой взгляд, обман, наживу на продажах недостоверных тренировочных программ и введение людей в заблуждение нельзя назвать успехом, не важно, сколько «продукта» удалось продать, сколько миллионов долларов прибыли получить и сколько престижных бизнес-наград выиграть.

    Разумные, практичные и безопасные тренировочные программы для людей со средними данными – вот то, что меня интересует и что должно являться базой бодибилдинга, его основным направлением.

    Спортивным журналам и книгам продажи обеспечивают фотографии, а не статьи или инструкции для тренировок. В большинстве случаев статьи представляют собой лишь «воду», необходимую для того, чтобы удачно разместить фото. Но для того, чтобы фотографии завладели вниманием публики, которая заинтересована в оформлении публикации больше, чем в содержании, они должны быть очень привлекательными. Это неизбежно ведет к публикации самых выдающихся тел и фигур. А сегодня такими телами обладают те, кого природа наградила хорошей генетикой и кто использует медикаменты. Они находятся на расстоянии нескольких световых лет от того, чего могут достичь обычные спортсмены, не употребляющие медикаменты. И все не было бы так плохо, если бы читателя предупреждали о генетических особенностях и медикаментах, которые использует спортсмен. Тогда люди, по крайней мере, знали бы, чего это стоит.

    Но факт использования медикаментов, как правило, преуменьшают, либо вовсе игнорируют – в большинстве случаев по причине «понижения статуса» физической подготовки и ухудшения репутации, а также для того, чтобы избежать судебных исков. Методы тренировок, которые используют напичканные медикаментами и одаренные генетически феномены – чьи достижения, к тому же, значительно приукрашены – публикуются и продвигаются беспрепятственно. Но помните, такие методы тренировок сработают только в том случае, если вы имеете отличные генетические данные или используете медикаменты, а чаще – и то и другое. Люди с обычным телосложением, которые в своем уме, должны тренироваться совершенно иначе. Сногсшибательные результаты обещают лишь те, кто хочет привлечь побольше покупателей. Ради бога, не пытайтесь заниматься по таким инструкциям самостоятельно. То, что сработало для Арнольда и его коллег, не только не сработает для вас, но и уничтожит все ваши шансы реализовать свой потенциал, который заложен в вас генетически. А кроме этого, такие методы приведут лишь к страданиям и озлобленности из-за зря потраченного времени и усилий, которые были направлены на достижение недостижимых результатов, не говоря о том, что можно получить травмы, от которых вы будете страдать всю оставшуюся жизнь.

    Все очень плохо

    Недавно я просматривал серию книг автора, пишущего о бодибилдинге. И я не мог поверить своим глазам. За одной ужасной книгой следовала другая, в которых повторялась одна и та же чушь – тренировочные техники, совершенно не подходящие для людей со средними данными, не употребляющими медикаменты. И все это было украшено историями людей с феноменальной генетикой, напичканных медикаментами, которые помогают им укрепить преимущества, которые даны им от природы.

    Наивные, доверчивые и невежественные люди – особенно молодые – ведутся на красивые фотографии в этих книгах, покупают их и следуют отвратительным «инструкциям», которые написаны лишь для того, чтобы занять место между фотографиями. Это сбивает их с курса, как это произошло со мной и со многими другими бодибилдерами много лет назад.

    Эти книги публикуют не для того, чтобы помочь обычным людям, тренирующимся без медикаментов – бодибилдерам или другим спортсменам. Их цель в другом.

     

    По сравнению с 1973 годом, когда я начал тренироваться, количество альбомов с фотографиями, которые позиционируют себя как руководства, сильно возросло. Поэтому и количество паршивых тренировочных инструкций увеличилось с тех пор, как я начинал.

    Здесь, конечно, можно поспорить, утверждая, что провал тренировок – это и есть цель, потому как результат – огромное количество неудовлетворенных людей, которых могут использовать компании, поставляющие продукты спортивного питания, чтобы пропихнуть свои товары (иногда весьма сомнительного качества).

    Более того, я не говорю, что это делается намеренно, но рекламирование тренировочных программ, которые не работают для 95 процентов спортсменов, на самом деле увеличивает количество принимаемых стероидов. Без их помощи тренировочные техники просто не работают.

    Неважно, насколько привлекательно кто-либо выглядит, как хорошо он накачан, и неважно, кто что говорит – никогда не позволяйте убедить себя, что инструкции, которые используют генетически одаренные и употребляющие стероиды люди – даже сокращенные версии этих инструкций, – имеют к вам какое-то отношение. Хорошо подумайте, будьте верны себе и выполняйте только те упражнения, которые подходят вам, учитывая ваше телосложение, опыт и индивидуальные особенности.

    Если вы всего этого не сделаете, вы окажетесь в том же тренировочном аду, в котором побывало уже множество спортсменов, которые применяли на себе методы тренировок. Эти методы не давали им не единого шанса на успех без применения медикаментов, которые могли позволить им восполнить недостатки генетики. Посвящать всю свою душу и тратить здоровье (принимая стероиды) на то, чтобы получать награды за физическую форму – не то, к чему стоит стремиться. Не ждите того момента, когда вы потеряете здоровье, чтобы понять, насколько оно бесценно.

    Ролевые модели, которые ведут ложным путем

    В до-стероидную эру, еще до того, как я родился, суперодаренные генетически люди, включая Джона Гримека, вдохновляли других, даже несмотря на то, что их достижения не могли повторить люди с обычным телосложением. Их техники тренировок также были вне досягаемости «средних» людей, и их необходимо было значительно корректировать. Но физические достижения сегодняшних напичканных стероидами фриков – в нескольких световых годах от того, чего можно ожидать от тренировок обычным людям, не употребляющим медикаменты. Более того, физические способности одаренных генетически и сидящих на стероидах спортсменов сегодня – это просто другой мир по сравнению с тем, чего могли добиться даже одаренные генетически люди в эпоху до применения медикаментов.

    Даже Гримек в лучшие свои годы не добился бы того, что могут сегодня напичканные стероидами мега-победители. Если даже такой супермен, как Гримек, не смог бы выполнить такие упражнения, какие шансы есть у обычных бодибилдеров?

    Чемпионы из мира спорта – это не сидящая на стероидах одаренная генетически элита. Чемпионы – это невоспетые герои, которые проводят годы, не теряя решимости и добиваясь поставленной цели, и самосовершенствуются, несмотря на преграды, не используя медикаменты. Они не ищут славы и не убегают от труда и ежедневных семейных и рабочих обязанностей. Напичканные стероидами генетически одаренные мегачемпионы, обладатели почти совершенной физической формы и в сравнение не идут с этими настоящими героями спортивного мира.

    Но некоторые впечатлительные писатели и тренеры никогда не поймут этого. Они никогда не признают, что обладают очень хорошими физическими данными, полагая, что раз они не состоят в элитном клубе бодибилдеров, их генетические данные должны быть весьма средними. И многие из этих вдохновленных людей не живут обычной жизнью и не имеют семей, но имеют отличную физическую форму, за которой зачастую стоят медикаменты. Не удивительно, что их советы по организации тренировок не имеют ничего общего с реальной жизнью обычных, не сидящих на стероидах людей. Таким образом, спортсменов снова сбивают с пути.

    Никогда не забывайте, что феноменальный успех, которого смогли добиться лишь несколько бодибилдеров, – это в первую очередь заслуга отличных генетических данных в сочетании со стероидами. Любой, кто попытается вас в этом разубедить – или невежда, или он потерял связь с реальностью. И никто из принимающих стероиды либо генетически одаренных людей понятия не имеет о том, как тренировать людей с обычными данными, не принимающими медикаменты. Не забывайте об этом, когда будете искать руководство по тренировкам для себя. Подражание ложным ролевым моделям в большинстве случаев, а то и во всех случаях ведет к отсутствию прогресса у бодибилдеров по всему миру.

    Конечно же, недостаток упорства и самоотверженности – это тоже не последние причины недостаточной силы и физического успеха у многих людей, но я пишу это для серьезных спортсменов, у которых с самоотверженностью и упорством все в порядке.

    Станьте своим личным персональным тренером. Настраивайте себя на реализацию своего потенциала. Приготовьтесь провести годы, упорно и разумно тренируясь по программам, которые подходят лично для вас. И всегда берегите здоровье – это ваша самая большая ценность. И тогда вы достигнете совершенства и насладитесь путем, который пройдете, и станете гордостью Железных игр.

    Успехов в тренировках,

    Стюарт МакРоберт

    лето 1999 года

    Предупреждение об опасности

    В этой книге я пытался все время подчеркивать важность правильного использования техник и точных подсчетов во время выполнения упражнений. Невзирая на ваш возраст, проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы убедиться, что выбранная программа тренировок вам подойдет. Будьте осторожны, тренируясь, и помните об опасности.

    Предупреждение об ответственности

    Целью данной книги является распространение информации о бодибилдинге, о силовых тренировках, о фитнес-тренировках, об уменьшении жировых отложений и темах, связанных с этим. Книга распространяется при условии, что ни автор, ни издатель не вовлечены в предоставление юридических, медицинских или иных профессиональных услуг.

    Все попытки были направлены на то, чтобы сделать эту книгу как можно более точной. Но, несмотря на это, в ней приведена не вся информация на рассматриваемую тему, а также могут встречаться ошибки как в содержании, так и в оформлении.

    CS Publishing, автор и распространитель книги не несут ответственности перед людьми, получившими ущерб или понесшими вред или утверждающими, что понесли его непосредственно или опосредованно, используя материалы этой книги.

    Уведомление о намерениях

    Я безоговорочно выступаю против использования стероидов. Меня не интересуют тренировки с использованием медикаментов, но я не наивен. Мне многое известно о воинах в сфере производства медикаментов, улучшающих физические данные, и о лжи, к которой так часто прибегают как в мире силовых тренировок, так и в мире спорта в целом.

    Учитывая тот факт, что меня интересуют только тренировки без стероидов и я стремлюсь в первую очередь удовлетворить потребности спортсменов со средними данными, некоторые из методов и техник, описанных в этой книге, могут показаться еретическими по отношению к реалиям сегодняшних тренажерных залов. Но другого способа применять тренировочные техники, которые безопасны, практичны и эффективны для обычных людей, не принимающих стероиды, нет.

    Предисловие к первому изданию

    Невероятно одаренные генетически люди – потенциальные чемпионы, берущие награды – обычно улучшают свои физические данные, дополняя их применением анаболических стероидов. Сочетание генетических преимуществ и медикаментов ставит таких бодибилдеров на новую ступень. Они являются полной противоположностью правильной ролевой модели для людей с обычной генетикой, не принимающих стероиды.

    Эта книга рассчитана на бодибилдеров с обычным телосложением, которые хорошо понимают ситуацию и имеют достаточно сильную волю, чтобы не употреблять анаболические стероиды. Другими словами, книга «Думай» рассчитана на основную массу бодибилдеров, на тех, кому нужен совет, который исходит от такого же человека – со средними генетическими данными и не принимающего медикаменты.

    Тренировать бодибилдеров с обычными генетическими данными, не принимающими стероиды, намного сложнее, чем тренировать чемпионов или потенциальных чемпионов.

    Данная книга не расскажет вам вс` о тренировках обычных бодибилдеров, не принимающих стероиды, но она даст более чем достаточно информации для тех, кто желает добиться успехов и настроен пройти долгий путь, неважно, мужчина это или женщина. Она может поставить их на путь развития, который приведет к успеху. И эти достижения поразят всех, за исключением разве нескольких человек, имеющих опыт работы с опытными и генетически одаренными бодибилдерами – участниками соревнований, сидящими на стероидах.

    Но не думайте, что методы, описанные в этой книге, помогут только людям с обычным телосложением. Методы, которые прибавляют объемы и силы бодибилдерам со средними генетическими данными, прибавят еще больше объемов и сил тем, кого природа наградила хорошей генетикой, и у них это займет меньше времени.

    «Думай» наполнена информацией, направленной на то, чтобы обеспечить людей со средними генетическими данными, не принимающими стероиды, необходимыми знаниями о бодибилдинге.

    Читайте – вникайте – применяйте – не сдавайтесь – достигайте

    Благодарности

    Чарльз Смит на протяжении всего времени, что я был с ним знаком, до его смерти в январе 1991 года, всегда напоминал мне, что тем, что мы имеем сегодня, мы обязаны вчерашнему дню. Он был прав на все сто. Как говорил Чес, «Мы должны стоять на плечах первопроходцев, чтобы быть одного с ними роста. Мы – наследники тех, кто был до нас».

    Я многим обязан и признателен Пири Рейдеру. Он научил меня многому из того, что я знаю о тренировках, и опубликовал мои первые работы, позволив мне тем самым пробраться в мир журналистики бодибилдинга.

    Мое понимание бодибилдинга и силовых тренировок пришло ко мне после лет, что я провел, читая журнал Хардгейнер. Работа с читателями и авторами статей была чрезвычайно важна для понимания тех вещей, которые были необходимы мне для написания этой книги.

    Без известности, которую Хардгейнер получил благодаря журналам Айрэн Мэн и Маслмэг Юкей и обратной связи, полученной от доктора Кена Лейстнера, не было бы ни Хардгейнера, ни этой книги. Особая благодарность за помощь в распространении информации журналу Айрэн Мэн за ежемесячную колонку.

    Отдельно хочу поблагодарить следующих людей за обратную связь, которую я получил, и отзывах об отдельных главах этой книги. В алфавитном порядке: Ричард Эбботт, Джен Деллинджер, доктор Кейт Хартман, Тони Роуз, Рэндэлл Строссен, кандидат наук, Майк Томпсон и Стивен Ведан. Особая благодарность доктору Хартману за профессиональное одобрение одиннадцатой главы, и Майку Томпсону, благодаря внимательной работе которого последние главы были дополнены рекомендациями, которые помогли отточить финальную часть этой книги, придав ей более правильную форму.

    Доктор Строссен, со всей строгостью своего академического образования и знаниями в сфере спорта, дополнил последние главы важными рекомендациями. Его решительная поддержка и одобрение помогли мне дописать книгу.

    Без отзывчивости и внимательности Пола О’Хары моя библиотека литературы по бодибилдингу и силовым тренировкам, была бы гораздо беднее. Спасибо тебе, Пол.

    Рисунок на обложке печатного издания на английском языке – авторства Стивена Ведана. Спасибо, Стив.

    Много лет назад, когда я изменил свой подход к тренировкам, исследование альтернативных тренировочных программ открыло для меня огромное поле для изучения. Эта книга представляет собой собрание самого ценного, что есть во всей этой сфере.

    Пока мы держим в уме фразы типа «Это не то, как это делает Арнольд», или «Это не так, как это делает Ронни Коулмэн», нас ждет только разочарование и неудачи.

    Подражание неверным ролевым моделям явилось причиной огромного количества бесполезных тренировочных программ, которые так часто используются в тренажерных залах по всему миру.

    «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» читать онлайн книгу 📙 автора Стюарта МакРоберт на MyBook.ru

    «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» читать онлайн книгу 📙 автора Стюарта МакРоберт на MyBook.ru

    Что выбрать

    Библиотека

    Подписка

    📖Книги

    🎧Аудиокниги

    👌Бесплатные книги

    🔥Новинки

    ❤️Топ книг

    🎙Топ аудиокниг

    🎙Загрузи свой подкаст

    📖Книги

    🎧Аудиокниги

    👌Бесплатные книги

    🔥Новинки

    ❤️Топ книг

    🎙Топ аудиокниг

    🎙Загрузи свой подкаст

      org/BreadcrumbList»>

    1. Главная
    2. Спорт, фитнес
    3. ⭐️Стюарт МакРоберт
    4. 📚«Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

    Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

    Недоступна

    Стандарт

    (125 оценок)

    Стюарт МакРоберт

    292 печатные страницы

    2015 год

    16+

    Читать онлайн

    Эта книга недоступна.

     Узнать, почему

    О книге

    «Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.

    читайте онлайн полную версию книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» автора Стюарт МакРоберт на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» где угодно даже без интернета. 

    Подробная информация

    Объем: 
    525965
    Год издания: 
    2015
    Время на чтение: 
    8 ч.

    Спорт, фитнес

    Зарубежная прикладная литература

    бодибилдинг

    Правообладатель

    АБ Паблишинг Трейд

    Поделиться

    Книги, похожие на «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

    По жанру, теме или стилю автора

    Рельефный пресс за 3 месяца

    Алексей Толкачев

    Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

    Неустановленный автор

    Бег для всех. Доступная программа тренировок

    Евгений Яремчук

    Бодибилдинг без стероидов

    Владимир Моргунов

    Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

    Сергей Бадюк

    Основы ныряния с задержкой дыхания

    Наталья Молчанова

    Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

    Майкл Мэттьюс

    Силовая подготовка

    Неустановленный автор

    Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

    Константин Осьмак

    Лучшие силовые упражнения

    Юрий Медведько

    Отзывы на книгу «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

    galina.uli…@mybook.ru

    Оценил книгу

    Хорошая книга) Учусь на персонального тренера, мне пригодилась.

    24 апреля 2017

    Поделиться

    Цитаты из книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

    Посещение спортзала трижды в неделю может быть очень эффективным, если вы проводите тренировки по‑разному и каждое упражнение выполняется либо раз в неделю, либо три раза за две недели. Такая схема в корне отличается от общепринятого тренинга всего тела трижды в неделю.

    21 декабря 2019

    Поделиться

    Терпение и упорство
    Если вы никогда не пробовали применить данный вид тренинга, то сама мысль о сете из 4–5 повторов и не более, чем 6 упражнениях, может показаться вам шуткой. Но когда вы попробуете эти болезненные и шокирующие упра

    10 декабря 2019

    Поделиться

    Понедельник
    Приседания – до полного «отказа», около 20 повторений
    Становая тяга на прямых ногах – закончить за одно повторение до полного «отказа», около 15 повторений

    10 декабря 2019

    Поделиться

    Автор книги

    Стюарт МакРоберт

    1 книга

    Другие аудиокниги автора

    Думай! Бодибилдинг без стероидов

    Стюарт МакРоберт

    Подборки с этой книгой

    О проекте

    Что такое MyBook

    Правовая информация

    Правообладателям

    Документация

    Помощь

    О подписке

    Купить подписку

    Бесплатные книги

    Подарить подписку

    Как оплатить

    Ввести подарочный код

    Библиотека для компаний

    Настройки

    Другие проекты

    Издать свою книгу

    MyBook: Истории

    Натуральный бодибилдинг: как нарастить мышечную массу без стероидов

    Вы устали слышать, как люди говорят, что единственный способ нарастить мышечную массу — это использовать стероиды? Хорошие новости для вас, натуральный бодибилдинг — растущая тенденция. Он включает в себя наращивание мышечной массы без использования анаболических стероидов или других препаратов, повышающих работоспособность.

    В этом блоге мы расскажем о натуральном бодибилдинге и о том, какую пользу он может вам принести. Мы обсудим методы тренировок, такие как силовые тренировки, тренировки с отягощениями и сердечно-сосудистые упражнения, а также ключевые компоненты питания, такие как соотношение макроэлементов и микроэлементов.

    Что такое натуральный бодибилдинг?

    Натуральный бодибилдинг относится к форме бодибилдинга, в которой люди развивают и улучшают свое телосложение с помощью упражнений, питания и образа жизни без использования веществ, повышающих работоспособность, таких как анаболические стероиды. Бодибилдеры-натуралисты полагаются на свою генетику, упорный труд, самоотверженность и уделяют особое внимание естественным методам наращивания мышечной массы, уменьшения жировых отложений и улучшения общего телосложения.

    Натуральный бодибилдинг способствует развитию сбалансированного и эстетически привлекательного телосложения при сохранении хорошего здоровья и хорошего самочувствия. Он подчеркивает целостный подход к тренировкам, питанию и восстановлению с упором на естественные и устойчивые методы. Натуральные бодибилдеры обычно отдают приоритет таким факторам, как правильное питание, прогрессивные тренировки с отягощениями, сердечно-сосудистые упражнения, достаточный отдых и восстановление.

    Преимущества натурального бодибилдинга

    Натуральный бодибилдинг относится к практике построения и развития своего телосложения с помощью упражнений и питания без использования препаратов или веществ, повышающих работоспособность. Вот некоторые преимущества, связанные с натуральным бодибилдингом:

    1. Здоровье и долголетие : Натуральный бодибилдинг направлен на укрепление общего состояния здоровья и благополучия. Соблюдая сбалансированную диету, регулярно занимаясь физическими упражнениями и поддерживая здоровый образ жизни, бодибилдеры могут улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, укрепить кости и мышцы и повысить гибкость. Эти привычки могут способствовать более долгой и здоровой жизни.
    2. Личное развитие : Естественный бодибилдинг требует дисциплины, самоотверженности и настойчивости. Он может служить платформой для личностного роста и самосовершенствования. Достижение целей в фитнесе и наблюдение прогресса с течением времени могут повысить уверенность в себе, улучшить психическую устойчивость и повысить самооценку.
    3. Улучшенный состав тела : Натуральный бодибилдинг направлен на увеличение сухой мышечной массы при одновременном снижении жировых отложений. Это может привести к более эстетичному и симметричному телосложению. Наращивание мышечной массы способствует ускорению обмена веществ, что приводит к большему расходу калорий даже в состоянии покоя. Естественный бодибилдинг может привести к подтянутому и скульптурному телосложению с улучшенным рельефом мышц.
    4. Психическое и эмоциональное благополучие : Регулярные физические упражнения, в том числе бодибилдинг, высвобождают эндорфины, известные как гормоны «хорошего самочувствия». Это может помочь уменьшить стресс, облегчить симптомы тревоги и депрессии и улучшить общее настроение. Кроме того, чувство достижения и гордости за достижение целей в фитнесе может положительно повлиять на психическое и эмоциональное благополучие.
    5. Привычки образа жизни : Естественный бодибилдинг способствует принятию привычек здорового образа жизни. Он побуждает людей соблюдать сбалансированную и питательную диету, уделять первостепенное внимание достаточному сну и восстановлению, а также регулярно заниматься физическими упражнениями. Эти привычки могут оказывать положительное влияние на другие аспекты жизни, такие как повышение уровня энергии, улучшение внимания и производительности, а также лучшее управление стрессом.
    6. Личные возможности : Естественный бодибилдинг дает людям возможность контролировать свое физическое самочувствие. Это позволяет им ставить цели, работать над их достижением и воочию видеть результаты своих усилий. Это чувство расширения возможностей может выходить за пределы тренажерного зала, положительно влияя на другие сферы жизни, такие как карьера и отношения.
    7. Моделирование для подражания : Натуральные бодибилдеры, достигшие впечатляющего телосложения и поддерживающие свое здоровье без использования препаратов, повышающих работоспособность, могут служить положительными образцами для подражания. Они демонстрируют потенциал для достижения значительных физических преобразований благодаря тяжелой работе, дисциплине и целеустремленности, вдохновляя других на естественные и здоровые методы фитнеса.

    Важно отметить, что натуральный бодибилдинг требует надлежащего обучения, руководства и соблюдения безопасных методов, чтобы избежать травм и обеспечить оптимальные результаты. Консультации с профессионалами, такими как тренеры, диетологи и медицинские эксперты, могут помочь людям принять обоснованные решения и оптимизировать свой естественный путь бодибилдинга.

    Тренировки для естественного бодибилдинга

    #Силовые тренировки

    Силовые тренировки являются фундаментальным компонентом естественного бодибилдинга, помогая увеличить мышечную массу, повысить метаболизм и улучшить общую физическую работоспособность. Комплексные упражнения, такие как приседания, становая тяга и жим лежа, очень эффективны для наращивания силы и стимулирования роста мышц. Очень важно постепенно увеличивать вес и интенсивность тренировок, обеспечивая при этом достаточные периоды отдыха, чтобы избежать травм и максимально ускорить восстановление мышц. Включение различных упражнений и тренировочных программ также может помочь предотвратить скуку, сохраняя при этом нагрузку на мышцы. Сосредоточив внимание на силовых тренировках с правильной формой и техникой, бодибилдеры-натуралисты могут добиться значительного увеличения размера и рельефа мышц, не полагаясь на вредные вещества или ярлыки.

    #Тренировки с отягощениями

    Включение тренировок с отягощениями в вашу естественную программу бодибилдинга может помочь вам нарастить и привести в тонус мышцы, а также улучшить общую силу и физическую форму. Этот тип упражнений включает в себя использование отягощений или эспандеров, чтобы тренировать мышцы и создавать напряжение, что со временем приводит к увеличению мышечной массы. Чтобы получить максимальную отдачу от тренировок с отягощениями, важно иметь надежный план тренировок, ориентированный на определенные группы мышц и включающий в себя сочетание базовых и изолирующих упражнений. Постепенное увеличение веса или сопротивления, используемого в ваших тренировках, также имеет решающее значение для наращивания мышечной массы с течением времени, но правильная форма и техника не менее важны для предотвращения травм и обеспечения максимальной эффективности.

    #Упражнения для сердечно-сосудистой системы

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы являются важным компонентом естественного бодибилдинга, поскольку они помогают улучшить общую физическую форму и выносливость. Натуральным бодибилдерам настоятельно рекомендуются кардиоупражнения средней интенсивности, такие как бег, езда на велосипеде или плавание. Эти упражнения помогают повысить производительность во время тренировок с отягощениями, улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы и сжигая жир. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) также могут быть включены в программу тренировок для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и дальнейшего увеличения сжигания калорий. Тем не менее, важно сбалансировать кардио с силовыми тренировками, так как чрезмерное кардио может привести к потере мышечной массы. Включив кардио в свою тренировочную программу сбалансированным образом, вы сможете воспользоваться преимуществами улучшения общей физической формы, продолжая при этом естественным образом наращивать мышечную массу.

    Питание для натурального бодибилдинга

    Соотношение макронутриентов

    Соотношение макронутриентов является важнейшим аспектом натурального бодибилдинга. Это относится к пропорции белков, углеводов и жиров в вашем рационе. Диета с высоким содержанием белка необходима для наращивания и восстановления мышечной ткани, а углеводы обеспечивают энергию для тренировок и восстановления. Здоровые жиры играют важную роль в выработке гормонов и общем состоянии здоровья.

    Для натурального бодибилдинга типичное соотношение макронутриентов составляет около 40% белков, 40% углеводов и 20% жиров. Однако индивидуальные потребности могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как масса тела, уровень активности и цели. Поиск правильного баланса макронутриентов является ключом к достижению оптимальных результатов в натуральном бодибилдинге.

    #Потребление калорий

    Потребление калорий играет решающую роль в естественном наращивании мышечной массы без использования стероидов. Питание с избытком калорий обеспечивает организм дополнительной энергией, необходимой для роста мышц. Чтобы оптимизировать набор мышечной массы, стремитесь к потреблению калорий, которое примерно на 10–20 % превышает ваш поддерживающий уровень. Тем не менее, важно убедиться, что ваша диета по-прежнему сбалансирована и содержит достаточное количество белка, так как этот макроэлемент необходим для восстановления и роста мышц. Время приема пищи во время тренировок также может помочь максимизировать усвоение питательных веществ и способствовать восстановлению мышц. В конечном счете, поиск правильного баланса калорий и питательных веществ является ключом к достижению оптимальных результатов в натуральном бодибилдинге.

    #Микронутриенты и добавки

    Сбалансированная диета необходима для естественного бодибилдинга, но получить все необходимые витамины и минералы только из пищи может быть сложно. Именно здесь на помощь приходят микроэлементы и добавки. Микронутриенты, такие как витамины и минералы, необходимы для общего состояния здоровья и роста мышц.

    Пищевые добавки могут помочь восполнить пробелы в вашем рационе и обеспечить вас дополнительными питательными веществами для наращивания мышечной массы. Например, белковые добавки, такие как 9Сывороточный протеин 0018 может помочь в восстановлении и росте мышц. Креатин — еще одна популярная добавка, которая, как было показано, увеличивает силу и мышечную массу. Однако важно помнить, что добавки не должны заменять здоровую диету, а дополнять ее.

    Как определить, является ли кто-то естественным бодибилдером?

    Определить, является ли кто-то естественным бодибилдером, может быть сложно, так как легко спутать результаты тяжелой работы и самоотверженности с эффектами допинга. Тем не менее, есть некоторые контрольные признаки, на которые следует обратить внимание.

    • Во-первых, рассмотрите физические характеристики человека, такие как форма и размер мышц. Натуральные бодибилдеры, как правило, имеют более пропорциональное и симметричное телосложение по сравнению с теми, кто использует стероиды.
    • Кроме того, внезапные или быстрые изменения мышечной массы или рельефа могут указывать на употребление наркотиков, а не на естественный прогресс.
    • Другим важным фактором, который следует учитывать, является индивидуальный режим тренировок, диета и использование пищевых добавок. Натуральные бодибилдеры обычно отдают предпочтение силовым тренировкам с комплексными упражнениями и придерживаются сбалансированной диеты с достаточным количеством белка и микроэлементов.
    • Они также могут включать безопасные и легальные добавки, такие как креатин или сывороточный протеин. Также важно спросить об истории использования стероидов или допинга, так как это может дать представление об их подходе к наращиванию мышечной массы.

    Принимая во внимание эти факторы и оценивая общее телосложение и цели человека, вы можете определить, является ли он естественным бодибилдером или нет.

    Известные бодибилдеры-натуралисты

    Известные бодибилдеры-натуралисты доказали, что можно построить впечатляющее телосложение без использования стероидов. Эти люди служат источником вдохновения для тех, кто хочет достичь своих целей в фитнесе здоровым и устойчивым образом.

    • Фрэнк Зейн , которого часто называют одним из самых эстетичных бодибилдеров, выиграл три титула Мистер Олимпия в 1970-х без использования стероидов.
    • Майк Ментцер также добился больших успехов в бодибилдинге, выиграв титул «Мистер Вселенная» в 1978 году, не прибегая к допинговым препаратам.
    • Стив Ривз , пионер натурального бодибилдинга, сумел выиграть несколько титулов в бодибилдинге в 1940-х и 1950-х годов.
    • Дуг Миллер и Лейн Нортон — некоторые из других известных имен в натуральном бодибилдинге, которые добились выдающихся результатов благодаря упорному труду и самоотверженности.

    Подведем итоги

    В заключение, натуральный бодибилдинг — это дисциплина и терпение. Это требует последовательных усилий в тренировках, питании и восстановлении для достижения здорового и устойчивого мышечного телосложения, не полагаясь на стероиды или другие препараты, повышающие работоспособность. Преимущества естественного бодибилдинга выходят за рамки только внешнего вида, поскольку он может улучшить общее состояние здоровья, психическое благополучие и уверенность в себе. Не забудьте сосредоточиться на прогрессивной перегрузке, комплексных упражнениях и достаточном отдыхе и восстановлении для достижения оптимальных результатов.

    Вам также может понравиться 

    • Вывод бодибилдинга среднего уровня на новый уровень: стратегии тренировок среднего уровня
    • Лучшие передовые техники бодибилдинга для максимального роста мышц
    • Бодибилдинг для начинающих: основные тренировки и питание для создания прочного фундамента
    • Бодибилдинг для новичков: советы по началу пути на сцену

    Можно ли заниматься бодибилдингом без стероидов?

    Все мы знаем, что профессиональный бодибилдинг невозможен без использования анаболических стероидов. А как же натуральный бодибилдинг? Можно ли заниматься бодибилдингом без стероидов? Или успех зависит от нарушения правил?

    Можно быть успешным естественным бодибилдером без анаболических стероидов. Тем не менее, в натуральном бодибилдинге стероиды используются гораздо чаще, чем принято считать. Ваши шансы стать профессиональным бодибилдером без стероидов ничтожны. Ситуация вряд ли изменится в ближайшие годы.

    В этой статье я рассмотрю, что такое анаболические стероиды и что они делают. Применение стероидов в профессиональном бодибилдинге. Применение стероидов в натуральном бодибилдинге. Я также рассмотрю способы соревноваться в натуральном бодибилдинге без использования стероидов.

    Можно ли заниматься бодибилдингом без стероидов?

    Благодаря спонсорской поддержке пищевых добавок и международным законам ни один профессиональный бодибилдер не собирается признаваться в употреблении анаболических стероидов. Это было бы карьерным самоубийством и могло иметь юридические последствия. Однако давайте внесем ясность. Нет бодибилдеров с профессиональной картой, которые не используют анаболические стероиды. Нуль.

    Но, как я указываю в своей статье о поиске карьеры в бодибилдинге , получение карты Pro – не единственный способ зарабатывать на жизнь бодибилдером. Есть натуральный бодибилдинг, есть и путь к известности на YouTube или в Instagram через натуральный бодибилдинг. Хотя я считаю, что этот карьерный путь сложнее, чем думают люди.

    Проблема в том, что многие бодибилдеры, добившиеся славы и богатства, почти наверняка использовали анаболические стероиды. Они просто не используют их в той же степени, что и профессиональные бодибилдеры. Ознакомьтесь с этой статьей 2014 года от T-Nation , в которой рассматриваются способы, с помощью которых натуральные бодибилдеры могут нарушать правила.

    В качестве альтернативы, посмотрите это видео Кенни Буле на YouTube, которое, я думаю, хорошо подводит итог. Есть много натуральных бодибилдеров, которые совершенно естественны, но очевидно, что систему можно обмануть, и мошенники, как правило, побеждают (по очевидным причинам).

    Если в будущем в натуральном бодибилдинге будут более серьезно относиться к тестированию на наркотики (подробнее об этом позже), то бодибилдинг без стероидов может стать серьезным вариантом. Однако на данный момент все дело в системе чести, и она не работает!

    Что такое анаболические стероиды?

    Люди постоянно говорят о стероидах, это часто используется как оскорбление, брошенное в адрес профессионалов спорта, бодибилдеров и людей на работе, которые выглядят немного сильнее обычных людей. Но сколько людей, разбрасывающихся этими обвинениями, на самом деле знают, что такое анаболические стероиды? Или как они работают?

    Углубленный анализ анаболических андрогенных стероидов выходит за рамки моих возможностей и потребовал бы нескольких статей. Но я дам вам краткое объяснение, чтобы мы все знали, о чем я говорю в оставшейся части этой статьи.

    Во-первых, хотя эта статья посвящена анаболическим стероидам, бодибилдеры принимают множество запрещенных препаратов. Возможно, я не говорю конкретно о гормоне роста человека (HGH) в этой статье. Но я мог бы также быть. Вы можете прочитать всю эту статью, заменив «стероиды» на «гормон роста» или «инсулин», и вы получите тот же результат.

    Люди, которые не хотят принимать анаболические стероиды, вероятно, также не хотят принимать гормон роста или инсулин!

    Анаболические андрогенные стероиды (ААС) — это лекарства, которые используются для имитации действия мужского полового гормона тестостерона и аналогичных гормонов в организме. Их можно принимать в виде таблеток или вводить в виде жидкости. Стероиды могут помочь увеличить мышечную массу, повысить силу и мощность, повысить метаболизм и улучшить спортивные результаты.

    Исследование 2018 года, посвященное спортсменам в тренажерном зале обнаружили, что до 30% из них использовали анаболические стероиды. Это намного выше, чем предполагает большинство людей, но, возможно, ниже, чем подозревают люди, которые кричат ​​«стероиды» при первом взгляде на бицепс.

    Почему бодибилдеры используют анаболические стероиды?

    Есть несколько причин, по которым бодибилдеры используют анаболические стероиды, но главная из них – не отставать от всех остальных! Если вы находитесь на старте 100-метрового спринта, а у каждого второго спортсмена есть мини-ракеты, прикрепленные к их ботинкам, то вы, безусловно, как можно скорее внесете некоторые коррективы в свою обувь.

    Вот наиболее распространенные причины, по которым бодибилдеры используют анаболические стероиды:

    • Увеличение синтеза белка, позволяющее нарастить мышечную массу
    • Улучшение восстановления, позволяющее тренироваться чаще это
    • Повышение метаболизма, помогающее сжигать жир (некоторые стероиды могут сделать это)

    У каждого есть естественное ограничение. Вы можете тренироваться так усердно, пока ваше тело не взбунтуется. Вы можете построить определенное количество мышц или произвести определенное количество тестостерона. Анаболические стероиды позволяют вам бросить вызов вашим генетическим ограничениям.

    Это не делает бодибилдинг легким. Вам по-прежнему нужно работать усерднее, чем все остальные, есть лучше, чем все остальные, и поднимать больше, чем все остальные. Но стероиды дают бодибилдерам огромное преимущество перед всеми остальными. Вот почему использование стероидов так распространено среди профессионалов.

    Почему профессиональный бодибилдинг никогда не будет без стероидов

    Есть две основные причины, по которым профессиональный бодибилдинг никогда не будет без стероидов:

    1. Положительные стороны использования стероидов перевешивают отрицательные как для участников, так и для организаторов соревнований
    2. Бодибилдинг зашел слишком далеко в кроличью нору, чтобы отступить сейчас

    Использование анаболических стероидов имеет множество недостатков. Во-первых, это незаконно, с максимальным тюремным сроком в 14 лет в Великобритании, если вас поймают на его поставке (даже если вы просто играете роль посредника для своего партнера). Помните, что анаболические стероиды производятся и продаются крупными преступными предприятиями , это не преступление без потерпевших.

    Тогда есть многочисленных последствий для здоровья , что может привести к тому, что бодибилдеров умрут в гораздо более молодом возрасте , чем большинство людей. Но для многих мужчин (и все большего числа женщин) эти негативы легко игнорируются. Отношение «со мной этого никогда не случится» очень распространено в сообществе бодибилдеров.

    Проблема в том, что негативы слишком абстрактны для большинства людей. Мысль о том, что прием стероидов в 21 год может привести к смерти от сердечного приступа в возрасте 50 лет, для большинства людей недостаточно реальна. Есть также люди, которые понимают риски, но все равно пойдут на это. Потому что желание быть знаменитым и успешным перевешивает любое самосохранение.

    А власти?

    IFBB технически уже имеет правила использования стероидов. На самом деле использование стероидов запрещено правилами. Но благодаря уникальным обстоятельствам, влияющим на бодибилдинг, властям приходится закрывать глаза на любое нарушение правил.

    Подумай об этом. Давайте представим, что в 2022 году IFBB и все другие бодибилдерские организации решили запретить всем пользователям стероидов участвовать в соревнованиях. Они начали случайным образом брать анализы крови и мочи вне соревнований, и любой, кто был пойман на приеме стероидов, будет оштрафован и доведен до сведения правоохранительных органов.

    Сколько бодибилдеров придет на Мистер Олимпия 2023? Что будет со всеми нынешними профессионалами? Соревнования по бодибилдингу исчезнут в одночасье.

    Вот почему в профессиональном бодибилдинге всегда будут стероиды. Я не говорю, что это что-то плохое кстати. Я очень уважаю профессиональных бодибилдеров и должен признать, что меня не интересуют соревнования по естественному бодибилдингу. Я нахожу захватывающим наблюдать за влиянием стероидов на телосложение профессиональных бодибилдеров. Большинство людей так и делают.

    Только так соревнования по бодибилдингу привлекают болельщиков, и все довольны, игнорируя употребление стероидов.

    Насколько естественен натуральный бодибилдинг?

    В этой и во многих предыдущих статьях я говорил об использовании наркотиков на соревнованиях по естественному бодибилдингу. Но я также заявляю, что многие естественные бодибилдеры не принимают никаких препаратов, повышающих работоспособность. Есть много превосходных бодибилдеров с полностью естественным телосложением. Но также есть много натуральных бодибилдеров, которые принимали стероиды в прошлом или все еще принимают их во время соревнований.

    Это небольшая проблема, потому что бодибилдер-натурал, принимающий стероиды, будет иметь гораздо лучшее телосложение, чем культурист-натурал, который следует правилам. Поскольку бодибилдинг — это чисто эстетическое соревнование, естественные бодибилдеры, которые обманывают, с гораздо большей вероятностью выиграют соревнования и создадут себе имя.

    Ознакомьтесь с десятью лучшими натуральными бустерами тестостерона здесь

    Почему пользователи стероидов не попадаются?

    На это есть несколько причин, и они не так однозначны, как некоторые вас уверяют. Большинство причин можно разделить на деловые решения и финансовые ограничения.

    Финансовые ограничения

    Вы должны понимать, что круглогодичное выборочное тестирование на наркотики стоит дорого. Серьезно дорого. Это стоит целое состояние, и ни одно соревнование по естественному бодибилдингу не сможет себе этого позволить. Просто денег нет. Даже IFBB будет бороться за соблюдение этого правила. Вам понадобится список всех участников, международная команда тестеров на наркотики, круглогодичное лабораторное тестирование, перелеты, зарплаты, а также согласие всех участников.

    Последнее может показаться простым, но на самом деле его трудно получить. Если только все соревнования по натуральному бодибилдингу одновременно не изменили правила. Чего не произойдет. Бодибилдеры просто избегали бы ваших соревнований и выбирали менее строгие соревнования для участия в соревнованиях.

    Даже бодибилдеры-натуралки, которые абсолютно не принимают стероиды, все равно нуждались бы в убеждении. Олимпийские спортсмены должны постоянно информировать команды по тестированию на наркотики о своих передвижениях. Это требует много тяжелой работы, которая компенсируется только олимпийской славой, спонсорскими деньгами, государственным финансированием и профессиональными контрактами.

    Натуральный бодибилдинг ничего подобного предложить не может. Так зачем же естественному культуристу соглашаться на это?

    Деловые решения

    Это более циничная точка зрения с моей стороны, но я полагаю, что она также вероятна. Соревнования по естественному бодибилдингу могут закрывать глаза на некоторых участников, потому что они привлекают фанатов, чтобы посмотреть их соревнования.

    На данный момент нет особых причин смотреть соревнования по естественному бодибилдингу, если вместо этого можно посмотреть «Мистер Олимпия» или что-то подобное. Естественное телосложение не так впечатляет, хотя тот факт, что оно было создано без наркотиков, само по себе невероятно впечатляет.

    Бодибилдинг — это визуальное соревнование. Поскольку соревнования по естественному бодибилдингу не могут доказать, принимает спортсмен наркотики или нет (есть много способов обмануть тесты на наркотики), то почему бы просто не смириться с этим? Вы получаете лучшее телосложение, лучшую конкуренцию и привлекаете больше зрителей на свои соревнования.

    Выявление самых результативных спортсменов, принимающих стероиды, и их запрет НЕ помогут соревнованиям по натуральному бодибилдингу стать популярнее. А может быть, и будет, но уж точно не в краткосрочной перспективе. У Тур де Франс была похожая головоломка во время 9-го сезона.0-х и начала 00-х. Почти все знали, что Лэнс Армстронг жульничает, но доказать это было сложно, а обвинения нанесли ущерб репутации спорта.

    Итог: Соревнования по натуральному бодибилдингу не имеют средств для надлежащего тестирования своих исполнителей, а также у них нет реального намерения начать охоту на ведьм. Это означает, что многие пользователи стероидов проскальзывают через сеть. Но это не значит, что большинство натуральных бодибилдеров используют стероиды.

    Преимущества натурального бодибилдинга

    Принимая во внимание тот факт, что отказ от анаболических стероидов может снизить ваши шансы на победу в соревнованиях, помешать вам когда-либо стать победителем Мистер Олимпия и снизить вероятность карьеры вашей мечты, вы можете задаться вопросом, почему вы выбрали естественный образ жизни бодибилдера. .

    Но есть много причин, по которым вам следует избегать анаболических стероидов:

    Польза №1 для вашего здоровья

    Анаболические стероиды могут быть очень опасны, если ими злоупотреблять или использовать неправильно. Вы увеличиваете свои шансы на сердечные заболевания, низкую выработку тестостерона в более позднем возрасте, стресс, беспокойство и проблемы с суставами (из-за увеличения мышечной массы).

    Не забывайте о пользе для здоровья, связанной с усердными тренировками и соблюдением диеты. Улучшение сна, либидо, здоровое сердце, низкое содержание жира в организме, улучшение настроения и познания. Все преимущества упражнений и правильного питания без каких-либо забот, связанных с покупкой стероидов в каком-то спортзале, который вам даже не нравится.

    Преимущество № 2 Ваша жизнь

    Две самые большие проблемы, связанные с употреблением и злоупотреблением стероидами, — это риск для вашего здоровья и риск для ваших средств к существованию. Хотя бодибилдеров арестовывают за покупку стероидов очень редко, это не беспрецедентно. У кого вы их покупаете? Как вы организуете доставку? Можно ли доверять человеку/компании, которые это делают?

    Не думаю, что это слишком рискованное предприятие по сравнению с покупкой героина, но есть риск, о котором натуральному бодибилдеру никогда не придется беспокоиться.

    Преимущество №3 Баланс вашего банка

    Стероиды не очень дорогие, но и не совсем бесплатные. Но также значительно увеличилось количество пищи, необходимой для того, чтобы вы могли извлечь выгоду из всех дополнительных тренировок и синтеза белка. Это может дорого стоить, и, как натуральному бодибилдеру, вам не придется об этом беспокоиться.

    Преимущество № 4 Нет стигмы

    Не поймите меня неправильно, негативное восприятие бодибилдеров как уродов с пустыми головами отстой. Это, конечно, неточно для большинства. Но это клеймо есть, и более очевидные пользователи стероидов должны к нему привыкнуть. Как прирожденный бодибилдер, вам вряд ли придется иметь дело с двусмысленными комплиментами, шепотом за спиной или шутками про яички от какого-нибудь крикуна в пабе.

    Преимущество № 5 Превосходное телосложение

    Да, у вас не будет совершенно неестественного, но все же впечатляющего телосложения профессионального бодибилдера. Но у вас все равно будет невероятное тело, если вы будете усердно работать и правильно питаться. Большинство женщин (и мужчин) предпочитают более естественный вид.

    5 способов стать профессиональным бодибилдером

    Если вы хотите стать профессиональным бодибилдером, вы можете прочитать сотни программ и книг на эту тему. Но вот пять шагов к успеху, о которых я узнал, написав сотни статей на эту тему.

    Шаг № 1. Найдите все свои журналы о тренировках по бодибилдингу и выбросьте их

    Большинство программ по бодибилдингу разрабатываются бодибилдерами, которые используют стероиды, и они предназначены для бодибилдеров, которые используют стероиды. Это означает, что они очень объемны, ожидают, что вы будете тренироваться каждый день, и не уделяют особого внимания полноценному отдыху и восстановлению.

    Эти программы отлично подходят бодибилдерам, использующим стероиды, и я их совсем не осуждаю. Если бы я принимал стероиды, это был бы мой первый порт захода. Но как бодибилдеру, не принимающему стероиды, вам нужно найти программы, которые будут работать на вас.

    Относитесь к натуральному бодибилдингу как к совершенно другой дисциплине, потому что на самом деле так оно и есть.

    Шаг № 2 Сосредоточьтесь на отдыхе и восстановлении, как будто от этого зависит ваша жизнь

    То, что вы не тренируетесь каждый день, как профессиональный бодибилдер, не означает, что вы не будете тренироваться так усердно, как только можете в рамках своих возможностей . Это означает, что вам нужно подходить к отдыху и восстановлению так, как будто это самый важный аспект вашей жизни.

    Вы можете использовать активный отдых, когда в выходные дни вы занимаетесь пенопластом, растяжкой, йогой, ходьбой или даже легким кардио. Но держитесь подальше от тренажерного зала, и если вы чувствуете себя особенно мертвым, даже избегайте упражнений с низкой нагрузкой.

    Увеличьте потребление белка, примите немного кофеина (уменьшает боль от ригидности мышц), проведите в постели дополнительный час или два. Примите ванну с английской солью. Помните, что именно во время выздоровления ваши мышцы будут расти.

    Шаг № 3 Избегайте массовых/обрезных каруселей Раунд

    Сушка и набор массы являются краеугольными камнями бодибилдинга с помощью анаболических стероидов. Во время стероидных циклов люди используют сокращение и увеличение веса, и это невероятно успешно. Как прирожденному бодибилдеру, вам все равно придется худеть и набирать массу, но далеко не так безумно.

    На самом деле, если вы достаточно долго тренируетесь, вам, вероятно, удастся обойтись небольшими объемами и небольшими сокращениями. С большими сокращениями, зарезервированными для соревнований. Без стероидов вам будет сложно поддерживать достаточную мышечную массу при слишком длительной сушке, а также вам будет сложно сжечь лишний жир из сумасшедшей массы.

    Шаг № 4. Сосредоточьтесь на тренировках всего тела, а не на раздельных тренировках

    Это возвращается к объему, вы не собираетесь проводить столько часов в неделю в тренажерном зале, поэтому вам нужно быть немного более эффективным со своим временем. если вы хотите работать всеми мышцами. Программа «тяни-толкай» — хороший выбор, или вы можете сделать разделение вверх/вниз.

    Уделите больше внимания составным движениям. Это не только задействует несколько мышц одновременно (экономя ваше время), но также поможет повысить уровень тестостерона и гормона роста после тренировки.

    Шаг № 5. Естественное повышение уровня тестостерона

    Вы не собираетесь принимать анаболические стероиды, но это не значит, что вы не можете сделать все, что в ваших силах, чтобы обеспечить естественный высокий уровень тестостерона. Спать по 8-9 часов в сутки — отличный способ сделать это. Как и употребление здоровых жиров, поддержание низкого уровня жира в организме, регулярные физические упражнения, и вы могли бы даже подумать о некоторых натуральных бустерах тестостерона.

    Я знаю, что у них плохая репутация со стороны многих фитнес-экспертов. Но это потому, что их часто рекламируют как способ повысить уровень тестостерона выше естественного уровня. На самом деле, все, что они делают, это помогают вам поддерживать здоровый уровень. Что супер важно! Особенно во время срезов. Даже просто обеспечение оптимального уровня витамина D может иметь значение.

    Плакаты за спорт: The Sports Poster Warehouse — Worldwide Delivery, Greatest Selection

    Sports Posters — Etsy.de

    Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность данных пользователей. Пожалуйста, обновите до последней версии.

    Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

    Найдите что-нибудь памятное,
    присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

    (
    1000+ релевантных результатов,

    с рекламой

    Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше.

    )

  • Спортивные Плакаты — Fine Art America

    Независимо от того, происходят ли они на мировой арене Олимпийских игр или на школьном футбольном поле, спорт занимает особое место в сердцах болельщиков и спортсменов.

    Для некоторых болеть за любимую профессиональную или национальную команду — это как религия, а такие события, как Суперкубок НФЛ, ежегодно привлекают десятки миллионов зрителей. Покажите свою любовь ко всему, что связано со спортом, с нашим большим выбором постеров.

    Продукты
    Коллекции
    Художники

    Результаты: 227 167

    Результаты: 227 167

    Потрясающая фотография — 1X

    354 дизайна

    Обложки Sports Illustrated

    3414 Конструкции

    Современный человек Известные спортсмены

    71 Дизайн

    Картины известных спортсменов современного человека

    36 дизайнов

    Джо Гамильтон — Рождественское искусство NFL Football Wood

    70 дизайнов

    Автомобили Lamborghini

    31 дизайн

    Прибой

    120 дизайнов

    Спортивные патенты

    85 дизайнов

    Картины известных спортсменов

    93 Дизайна

    Экстремальные виды спорта

    51 Дизайн

    Минималистичные постеры фильмов

    40 дизайнов

    Норман Роквелл

    3 дизайна

    Крышки SLAM

    4 дизайна

    Олимпийский спорт

    19 дизайнов

    Мэри Хелмрайх

    3 дизайна

    Диана Дидерих

    33 дизайна

    Ольга Шварцур

    5 дизайнов

    Преувеличенное искусство

    4 дизайна

    Питер Теллоне

    44 дизайна

    Уилл Буллас

    15 дизайнов

    Тодд Класси

    29 дизайнов

    спортивные коллекции
    спортивные художники

    спортивные коллекции
    Спортивные артисты

    Игра! Набор! Соответствовать! Плакат

    Плакат с логотипом Чикаго Блэкхокс

    Олимпийские игры, 1968 Плакат

    No256 Мой счастливый Гилмор минимальный постер фильма Плакат

    Плакат «Охлаждение»

    Космический шар плакат

    Плакат с бейсболом

    Плакат Тур де Форс

    Старый бейсбольный плакат

    Плакат с игровым мячом

    Плакат черно-белой рукавицы

    Плакат с мячом для гольфа на футболке на закате

    Патентный плакат с бейсбольной битой 1939 года

    Плакат со стрекозой

    Плакат «Челюсти серфинга»

    мальчики лета постер

    Птичий мяч. .. Плакат

    Решительный плакат

    Плакат Майкла Джордана

    Тайгер Вудс, чемпион Masters Tournament 2019, обложка Sports Illustrated

    Коби Брайант 1978-2020 специальный трибьют-выпуск Sports Illustrated обложка плакат

    Хоккей США, зимние Олимпийские игры 1980 года Sports Illustrated обложка Плакат

    Звезда родилась Майкл Джордан освещает обложку Nba Sports Illustrated

    Плакат из джинсовой ткани к кружеву

    Винтажный футбольный плакат

    Плакат Дейтона

    Том Брэди, обложка специального выпуска, посвященного выходу на пенсию, постер

    Плакат Майкла Джордана 2

    No541 Моя высшая лига минимальный постер фильма Плакат

    Плакат «Это в дыре»

    Плакат Джо Ди Маджио и Теда Уильямса

    Дерек Джетер поклоняется плакату

    Обложка журнала New Yorker — плакат от 25 июня 1960 г.

    Плакат о позднем иннинге

    Мухаммед Али The Greatest Sports Illustrated Обложка Плакат

    Винтажная обложка журнала Vogue с женским плакатом

    Плакат Криштиану Роналду

    Нижняя часть шестого плаката

    MJ 1984-1998: Лучшее, что когда-либо было.

    • Дина и арина маленькие: TikTok — Make Your Day

    Дина и Арина Аверины: 10 коротких вопросов

    Кнопки поделиться в сети

    • Поделиться Вконтакте

    • Поделиться в Одноклассниках
    • Подписаться на нас в Дзен

    Интервью

    Впервые в новом выпуске постоянной рубрики HELLO.RU не одна, а сразу две героини.

    Фото:

    Архивы пресс-служб

    Текст:
    HELLO!

    Еще больше новостей в нашем Telegram-канале, группе ВКонтакте и канале Яндекс.Дзен

    _________________________________

    Уже 5 июня в Казани стартует первый тур мастер-классов самых титулованных гимнасток мира Дины и Арины Авериных. Сегодня девочки отвечают на наши 10 коротких вопросов. 

    День или ночь? И почему?

    Арина: Определенно день, потому что днем светло и иногда светит солнце!

    Дина: Ночь! Ночью можно поспать)

    Ваш главный источник вдохновения?

    Арина и Дина: это семья и Ирина Александровна Винер. Каждый день убеждаемся в этом все больше и больше. Без семьи вообще не представляем своей жизни – они главная опора и вера. Можно сказать, что Ирина Александровна уже тоже наша семья. Мы как одно целое.

    Любимая кухня?

    Арина: Ну, поесть мы любим) Поэтому…

    Дина: Итальянская! Паста, пицца, равиоли, салаты… Мы можем долго перечислять.

    Где вас можно встретить вечером?

    Арина: Дома. Или на прогулке с нашими собаками.

    Дина: Дома, а если на следующий день выходной, то может быть где-то на улице или в торговом центре. Мы любим проводить время с нашими друзьями.

    Что вы всегда берете с собой в путешествие?

    Дина: Аришу. (смеется) Ну, и все самое необходимое – телефон, паспорт, ключи и таблетки от головы.

    Арина: Обязательно телефон и паспорт. И самое главное – гигиеническую помаду! Она всегда со мной.

    Кошки или собаки?

    Арина и Дина: (хором) Собаки!

    Коллекционируете что-нибудь?

    Арина: У меня, например, есть интересная коллекция карточек от номеров в отеле. Каждый раз, приезжая из новой страны с соревнований или с выступлений стараюсь захватить с собой на память карточку того номера, где я жила. Интересно потом, разбирая, вспоминать эти места, а главное те эмоции которые получила от посещения того или иного города.

    Дина: Еще мы коллекционируем значки. Поэтому если кто-то хочет сделать нам подарок – вы знаете, что мы любим.

    Чему бы вы хотели научиться?

    Дина: Наверное, все уже знают, что мы мечтаем научиться хорошо кататься на коньках. Даже хотели принять участие в шоу Ильи Авербуха «Ледниковый период». Если когда-нибудь нас туда позовут, не думая, согласимся.

    Опишите себя тремя словами.

    Арина: Ангел с характером! (смеется) А вообще общительная, веселая и с юмором)

    Дина: Серьезная, упертая и ответственная.

    Какие планы на лето?

    Арина: Планы грандиозные и их очень много. Например, впервые мы поедем в наш тур с мастер-классами по России. У нас запланировано уже более 14 городов.

    Дина: Да, это будет самый масштабный тур мастер-классов за всю историю художественной гимнастики. Это звучит гордо, но в тот же момент это большая ответственность.

    Арина: Все лето будем учить маленьких спортсменок, дарить им наши знания и помогать усовершенствовать то, чему они уже научились.

    Дина: Ну и начнем планировать и обсуждать с командой наше первое «шоу сестер Авериных». Надеемся, что уже в следующем году сможем его подарить всем любителям нашего таланта и художественной гимнастики в целом.

    Читайте также

    Дина и Арина Аверины: «Не видим конкурентов, кроме друг друга»

    Еще больше новостей в нашем Telegram-канале, группе ВКонтакте и канале Яндекс.Дзен

    ______________________________

    Дине и Арине всего по 24 года. И на двоих у них уже 48 золотых медалей различных международных первенств. Останавливаться на достигнутом они пока не собираются. Хотя такие мысли, как призналась Дина, были: «После чемпионата мира в 2021 году я хотела завершить карьеру. Хотела уйти, но не смогла. Есть пока силы, азарт и огонь в глазах».

    Карьеру завершать они пока не планируют, но о будущем думают. В 2022 году, помимо тренировок, мастер-классов и соревнований, у сестер Авериных добавилась и учеба в МГИМО по программе «Мировой спорт: правовое регулирование, позиционирование, коммуникации». «Когда нам рассказали про этот курс, мы заинтересовались — это что-то совершенно новое для нас», — делится Арина. 

    На часах 21:00, и у девушек только закончились пары. Впереди интервью и только потом заслуженный отдых. Жить в таком темпе для них — привычное дело. 

    Арина, Дина, расскажите о своей учебе, какие сегодня у вас были занятия? 

    Арина: Это специальная образовательная программа повышения квалификации для спортсменов. Обучение продлится два года. Пока все в новинку и очень интересно. 

    Дина: Сегодня мы изучали командообразование и масштабные спортивные мероприятия. Целый день! Пары вел известный бизнес-тренер Александр Дуров, а завтра у нас занятия с преподавателями из США, Канады и Китая. 

    На Дине и Арине топы P.A.R.O.S.H. (Bosco Vesna)

    Что сподвигло вас идти учиться? 

    Дина: Карьера спортсмена невечна, поэтому надо как-то подготовиться к другой жизни. 

    В одном из интервью Дина призналась, что после завершения карьеры не видит себя в роли тренера. Арина, а что касается тебя?

    Арина: Я не то что не вижу себя тренером, просто пока не хочу им быть. Дело в том, что мы сейчас каждый день в зале, а тренеры проводят там еще больше времени. Ни личной жизни, ни семьи. Дома они практически не бывают, постоянно на сборах, соревнованиях, в разъездах. Сейчас я этого не хочу. 

    А какие сферы вам интересны? Может, телевидение? Ляйсан Утяшева после завершения карьеры смогла сделать успешную карьеру ведущей. 

    Арина: Телевидение и кино — это точно не мое. Хотя никогда нельзя говорить «никогда», но на данный момент я себя на экране не вижу. 

    Дина: Наш PR-директор также работает с Региной Тодоренко, и я все время спрашиваю, как проходят съемки. Меня очень увлекает съемочный процесс, и я хотела бы попробовать. Может быть, не на постоянной основе, но прийти, поработать в кадре, увидеть, как устроен весь этот мир изнутри — мне бы было интересно. 

    На Дине и Арине платья Ròhe (Bosco Vesna)

    В этом году вы пропустили чемпионат мира по художественной гимнастике. Следили за результатами? За кого переживали больше всего?

    Арина: Честно — не следили. У нас в этот же период проходила «Спартакиада», а после мы поехали по мастер-классам. Времени смотреть особо не было, но результаты мы знали. Когда нам сообщили, что Даша Атаманова и Боряна Калейн снялись с соревнований, мы написали им слова поддержки, поздравили Катю Веденееву с бронзовой медалью. Мы все дружим и стараемся следить за успехами друг друга. 

    В октябре прошел ваш личный призовой турнир в Нижнем Новгороде. Расскажите, как он прошел, чем вам запомнилось это мероприятие? 

    Арина: Мы давно хотели сделать турнир на призы имени нас. Мне кажется, еще лет пять назад задумывались об этом, но все не было возможности: постоянные соревнования, сборы, чемпионаты. В этом году график был немного посвободнее, и мы нашли два дня, приехали в Нижний Новгород и провели турнир. 

    Дина: Это первый наш турнир. И запомнится он нам навсегда. Когда маленькие девочки заходили в зал и видели нас, то сразу начинали волноваться и переживать. Но в то же время у них горели глаза от того, что мы на них смотрим. Именно эти эмоции детей — бесценны. 

    На Арине: топ,брюки,– MRZ (Bosco Vesna)  На Дине: топ, брюки – Twenty nine (Bosco Vesna)

    Вы часто проводите мастер-классы, а что они дают вам? 

    Арина: Мы заряжаемся энергией, когда видим, сколько радости и счастья это приносит детям. Мы же в какой-то степени исполняем их мечты. Помню, как однажды приехали на мастер-класс, заходим в зал, к нам бежит девочка лет пяти и говорит: «Я ждала вас целый год!». После таких встреч у нас появляется больше сил и желания ставить перед собой новые цели. 

    Дина: Да, дети нас действительно заряжают и дают стимул двигаться дальше. 

    Вы сказали, что в этом году у вас было чуть больше свободного времени, это как-то повлияло на вашу личную жизнь? 

    Дина: На самом деле в этом году мы дома были еще реже, чем обычно, потому что очень часто ездили по городам с мастер-классами.  

    Арина: Да, пока на личную жизнь времени не хватает.

    На мастер-классах вы видите много молодых гимнасток. Можно ли уже в возрасте 7–8 лет в ребенке разглядеть будущую звезду художественной гимнастики?

    Арина: В России очень много перспективных детей. У нас всегда была самая большая скамейка запасных. Сейчас дети 2010–2014 года делают такие вещи, которые мы не могли в их возрасте. Гимнастика не стоит на месте, она развивается. Много действительно уникальных детей. 

    А кто ваши главные конкуренты сейчас? 

    Дина: Я и Арина. Других конкурентов у меня нет. 

    Арина: Когда ты участвуешь в соревнованиях и выходишь на площадку, понимаешь, что главный конкурент — это ты сама. Потому что все участники здесь достойные, все сильные, но только от того, как ты соберешься, как настроишься, зависит твое выступление. Это борьба с самим собой в большей степени. 

    В честь Дня города в Москве проходил гала-концерт. Вы принимали в нем участие, а также дефилировали в нарядах от Валентина Юдашкина. Вы следите за модой, какой стиль одежды вам близок? 

    Арина: За модой мы не следим. Может, просто нет на это времени. Одеваемся так, как душе угодно. Несмотря на то, что мы большую часть времени проводим в зале, мне больше нравится спортивный стиль. Мне удобно ходить в расслабленных образах. Тем более сейчас можно найти очень красивые спортивные костюмы. Но если предстоит вечернее мероприятие, с радостью надеваю платье и каблуки. 

    Дина: Последнее время у нас было много учебы и мероприятий, поэтому чаще всего для выходов я надевала деловые костюмы, джинсы, свитера, платья. Мне очень нравятся женственные образы, которые выглядят стильно и молодежно. Но буквально через две недели в такой классике я поняла, что скучаю по спортивному костюму. (Улыбается) Люблю, когда в одежде комфортно ходить весь день, поэтому мне нравится оверсайз. 

    На Дине: платье, Essentiel Antwerp; серьги, no name, колье, J. W.Anderson (Bosco Vesna). На Арине: платье, Essentiel Antwerp; серьги, no name (Bosco Vesna).

    А шопинг любите?

    Арина: Я не люблю шопинг. Лично для меня ходить часами по магазинам настоящее мучение. Мы предпочитаем онлайн-покупки. 

    Дина: Я тоже не люблю долго ходить по магазинам, но иногда приходится. Дело в том, что мне очень сложно подобрать обувь. У меня всегда непроизвольно сжимаются пальцы на левой ноге, и она немеет. Благо, что с тапочками для выступлений нет таких проблем. Так что подходящую пару, которая не вызывает дискомфорт, я могу выбирать часа три — это очень утомительно. Одежду я выбираю обычно быстро, но тоже предпочитаю делать это онлайн. 

    На что вы чаще всего тратите призовые деньги?

    Арина: На кое-что личное. Можно сказать, на семью.

    Ваши отношения с Ириной Александровной Винер-Усмановой — больше чем отношения между спортсменом и тренером. Часто советуетесь с ней по личным вопросам? 

    Арина: Нас часто приглашают на различные мероприятия, и мы стараемся советоваться с Ириной Александровной, стоит их посещать или нет. И всегда спрашиваем, что лучше надеть. 

    Дина: Помню, как мы вместе летели на соревнования в Минск и я решила показать Ирине Александровне мини-фильм для соцсетей. Мы сделали его совместно с девочкой-оператором, в нем показано, как проходит подготовка к соревнованиям. Я решила спросить ее мнение, можно ли такое выставлять, потому что там много личного и закулисья. Ирине Александровне ролик понравился, она сказала: «Конечно, давай, публикуй».

    А что вам помогает перезагрузиться? Обычно это какие-то вещи, которые абсолютно не связаны с родом деятельности. 

    Арина: В этом году мы получили права. И теперь, когда мне надо расслабиться, я сажусь за руль, делаю музыку погромче и катаюсь по городу. Это моя медитация. 

    Дина: А для меня лучшая перезагрузка — это сон. Если у меня выходной, могу спать весь день. 

    Дине и Арине: пиджаки, мини-юбки – Forte Dei Marmi Couture; балетки Jimmy Choo (Bosco Vesna)

    Скажите, а вы для себя уже решили, будете вместе завершать карьеру или каждая сделает это, опираясь исключительно на собственные силы? 

    Дина: Я хотела завершить после чемпионата мира в 2021 году. Мы были в отпуске, Ариша говорит: «Я хочу поставить новую программу, попробовать выступить по новым правилам. Пойдет — останусь. Не пойдет — уйду». Я поддержала ее в этом решении. Но сама еще сомневалась, стоит мне уйти или продолжать. Первое время Арина активно тренировалась, а я просто разминалась, не собиралась даже пробовать. Но вот начали составлять новую программу (а это самое любимое мое время) — и я уже не смогла просто сидеть и смотреть. (Улыбается) Мы сделали новый номер, стали выступать. Сначала Гран-при, турнир в Дубае, затем чемпионат России. Хотела уйти, но не ушла. Пока еще глаза горят.

    Арина: Мне кажется, мы одновременно закончим. Это спорт, наша жизнь непредсказуема — пока однозначного ответа на ваш вопрос нет. Никто не знает, что нас ждет завтра. Но на сегодняшний день мы завершать карьеру не планируем. 

    Скажите, как часто сейчас думаете об Олимпиаде в Париже 2024 года?

    Дина: В последнее время очень часто. Надеемся и верим, что выступим там. 

    На Дине: топ, MRZ; комбинезон, Philosophy di Lorenzo Serafini, туфли Jimmy Choo (Bosco Vesna). На Арине: комбинезон, Philosophy di Lorenzo Serafini, туфли Jimmy Choo (Bosco Vesna).

    Как отличить Дину от Арины? (ЧАСТЬ 2)

    А вот и вторая часть про «Как мне отличить Дину и Арину». На этот раз с новыми фотографиями, ссылками на видео и новыми подробностями.

    Кредиты: Дина и Арина

    Давайте начнем!

    ПРОФИЛЬ

    Как многие из вас знают, у Дины есть родинка возле правого уха и
    У Арины тоже есть родинка возле правого уха, но она ниже, чем у Дины, и в
    некоторые типы фотографий вы не можете видеть.

    Кредиты: GinasticaRitmicaItaliana
    Профиль Дины
    9 0006

    Кредиты: GinnasticaRitmicaItaliana
    Профиль Арины (веснушка очень тонкая)

    У Дины очень маленькая веснушка на лбу. Когда она
    улыбается, обычно показывает зубы (сейчас стала улыбаться без зубов). Брови гуще, чем у Арины, лицо
    имеет овальную форму и глаза более открыты, чем у Арины.

    У Арины веснушка на попе, слева внизу
    губа. Кроме того, когда она была маленькой, у нее под правым глазом была красная точка.
    Она обычно улыбается без зубов, но когда она показывает зубы (больше в последнее время), как Дина, ты
    можно увидеть, что у них разные улыбки. Также имеет шрам на лбу. Ее глаза
    имеют миндалевидную форму и лицо у нее круглее, чем у Дины.

    Кредиты: Фиг-гимнастика
    Арина
    Кредиты: Фиг-гимнастика
    Дина

    900 06

    Кредиты: семья Авериных
    Кредиты: семья Авериных

    ВОЛОСЫ

    Волосы Дины менее вьющиеся, чем у Арины, и она любит носить
    волосы бесплатно. С другой стороны, у Арины волосы более волнистые, чем у Дины, и она
    любит носить волосы в хвосте.

    Кредиты: Дина и Арина
    Волосы Дины менее вьющиеся, а волосы Арины более волнистые.

    9000 9

    Кредиты: ViveValeque

    У Дины нет веснушки, а у Арины веснушка слева
    сбоку, вы можете видеть это, если она носит черную тренировочную майку.

    Кредиты: Дина и Арина для S.P.S.M_official
    У Дины нет пятнышка, а у Арины два маленьких пятнышка.
    Кроме того, у нее накрашены ногти и ошейник «А».

    ПРАВАЯ РУКА

    У Дины всего одна веснушка, к тому же раньше у Ариши их не было.
    веснушки, теперь их две.

    Кредиты: Cylile C. Фото
    У Дины есть веснушка на правой руке, а у Арины две веснушки.
    Кроме того, их улыбки, брови и глаза немного отличаются.

    ПАЛЬЦЫ

    Дина надевает кольцо на средний палец левой руки и
    Арина носит кольцо и на безымянном пальце левой руки (но на старых фото она
    появляется с кольцом на среднем пальце в правой руке).

    Кредиты: Дина и Арина


    МАНИКЮР

    Дина обычно использует розовые тона, потому что розовый ей больше всего нравится
    цвет, а Арина обычно использует голубые тона, потому что синий — ее любимый цвет.

    Кредиты: Олег Наумов
    Арина с голубым маникюром
    9 0008
    Кредиты: Олег Наумов
    Дина с розовым маникюром

    В фотосессии 2015 года от ViveValeque лучше видны различия между ними.

    Кредиты: ViveValeque

    Кредиты: ViveValeque

    ОДЕЖДА

    Дина использует такие цвета, как розовый как цвет вина или красный и Арина.
    любит использовать синие цвета.

    Кредиты: Дина и Арина
    Кредиты: Дина и Арина
    Кредиты: Shanek_com

    Посмотрите на их кроссовки! Арина носит сине-фиолетовые и желтые кроссовки, потому что синий и желтый — ее любимые цвета, а Дина носит черные и розово-красные кроссовки, потому что розовый — ее любимый цвет.

    Кредиты: Дина и Арина

    В гала-концертах любят использовать свои любимые цвета: розовый Dina.
    и Арина голубая…

    Фото: РИА Новости
    Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=NFPOa0-axSk

    но иногда они носят львов любимого цвета
    другой, как Арина с мячом в 2014 году или Дина с мячом в 2015 и 2016 годах.

    ДЕТАЛИ

    Арина обычно носит темно-черный ошейник с буквой «А» (Арина).
    отличить от Дины.

    Фото: Агентство Trend News
    Арина в черном ошейнике с буквой «А»

    Можете ли вы отличить друг от друга звездный дуэт художественной гимнастики?

    Познакомьтесь с динамичным, идентичным дуэтом: Дина и Арина Аверины

    Добро пожаловать в эпоху Авериной. Близнецы Аверины доминируют в художественной гимнастике с Рио-2016.

    На чемпионате мира по художественной гимнастике в Софии снова были властны. Дина завоевала пять золотых медалей, в том числе важное личное многоборье, а Арина заняла первое и два третьих места.

    Многие братья и сестры получают удовольствие, соревнуясь друг с другом, и эти русские сестры ничем не отличались в детстве.

    Однако после многих лет очных сражений их соревновательный фокус сместился не друг с друга, а исключительно в сторону завоевания медалей для России.

    Такой прогноз оказался настолько успешным, что 20-летние теперь ненавидят разлуку, что не помогает некоторым судьям, которые до сих пор пытаются отличить их друг от друга!

    Познакомьтесь с доминирующим дуэтом — от того, как их отличить, до того, как они начали заниматься спортом.

    ИДЕНТИЧНЫЕ БЛИЗНЕЦЫ

    Дина и Арина — однояйцевые близнецы, вплоть до одинаковых родинок на правой стороне. Но есть два способа узнать, кто есть кто: после удара дубинкой у Арины над правым глазом остался небольшой шрам.

    И эта родинка. У Арины он ниже, чем у сестры, и расположен ниже мочки уха.

    НЕ ГОТОВ ДЛЯ РИО

    Россия доминирует в художественной гимнастике на Олимпийских играх. Они выигрывали титулы в многоборье на каждой из пяти последних Олимпийских игр, а на подиуме были два российских или советских спортсмена в семи из девяти олимпийских выступлений.

    Близнецы Аверины по возрасту имели право участвовать в Олимпийских играх 2016 года в Рио, но конкуренция была настолько жесткой, что их оставили дома. Вместо этого Маргарита Мамун удивила золотую медаль, а соотечественница Яна Кудрявцева взяла серебро. Легендарный главный тренер России Ирина Винер рассказала СМИ, что приберегла близнецов после Рио, своего «секретного оружия», по ее словам.

    Россия взяла золото, серебро в индивидуальной художественной гимнастике

    ПРОБЕГ В СЕМЬЕ

    Помимо невероятных спортивных способностей Дины и Арины, вся их семья занимается спортом. Их мать Ксения была гимнасткой, а отец Алексей играл в футбол. Старшая сестра близнецов Полина, которая была одним из вдохновителей их карьеры в гимнастике, занималась художественной гимнастикой в ​​​​течение 12 лет и сейчас является тренером и судьей.

    В юности они «играли» в гимнастику с Диной в роли олимпийской чемпионки 2004 года Алиной Канаевой и Ариной в роли серебряной медалистки Афин Ирины Чачиной. Вместо булав сестры использовали носки.

    ПАРТНЕРЫ ПО СОРЕВНОВАНИЯМ

    После завершения карьеры Мамун и Кудрявцевой в спорте доминируют Аверины.

    Этот дуэт собрал максимум 10 медалей и завоевал золото на чемпионате мира 2017 . Дина взяла золото в многоборье, с обручем и булавами, а Арина стала чемпионкой с лентой и мячом.

    Все изменилось на Чемпионате Европы , где Арина выиграла титул в многоборье. Дина согласилась на серебро.

    «Этот чемпионат Европы был для нас действительно тяжелым, но, несмотря на все травмы, удачные и неудачные выступления, мы старались выложиться на 100%», — написал дуэт в своем общем аккаунте в Instagram.

    Sport ag: Боксерский магазин в Челябинске — Kratosbox.ru

    AG Team Sport

    Егор Санин — 5-ти кратный Чемпион России по Ралли-Кроссу

    Подробнее

    5 этап, Казань

    Подробнее

    Павел Кальманович, вторая победа в сезоне 2021!

    Подробнее

    Новости AG TEAM

    СМП РСКГ: результаты команды на 5 этапе

    2142

    СМП РСКГ: результаты команды на 4 этапе

    3285

    СМП РСКГ: результаты команды на 3 этапе

    3113

    СМП РСКГ: результаты команды на 2 этапе

    3570

    СМП РСКГ: результаты команды на 1 этапе

    3596

    Состав AG Team в СМП РСКГ 2020

    3648

    СМП РСКГ опубликовали новый календарь 2020

    3030

    Итоги кибер-чемпионат HTRacingS.

    ru для команды AG Team

    3173

    1 ЭТАП СМП EРСКГ-2020: ХЕТ-ТРИК ЕГОР САНИНА

    3009

    Егор Санин победил в виртуальной гонке Lada Sport ROSNEFT eRace.

    2545

    Последние новости

    Все новости

    Все новости

    ФЛГР и Toko-Swix Sport AG подписали контракт о сотрудничестве.

    03 Марта 2017

    Федерация лыжных гонок России в лице президента Елены Вяльбе и рейс менеджер Toko-Swix Sport AG Штеффен Хоос подписали договор о сотрудничестве на олимпийский цикл 2018-2022 годы.

    Президент ФЛГР Елена Вяльбе, менеджер команды Юрий Чарковский и рейс менеджер Toko-Swix Sport AG Штеффен Хоос.

    Пресс-служба ФЛГР

    Смотрите также:

    • Чемпионат России по лыжным гонкам (лыжероллеры). (06 Июля 2023)

    • Всероссийские соревнования по лыжным гонкам (Лыжероллеры). (13 Июня 2023)

    • Спортивная сборная команда России по лыжным гонкам 2023-2024 годов. (13 Июня 2023)

    • Рейтинг антидопинговой деятельности региональных спортивных федераций лыжных гонок за первое полугодие 2023 года. (05 Июня 2023)

    • Положение о проведении Всероссийских соревнований среди спортсменов 15-16 лет, 17-18 лет. (01 Июня 2023)

    Сборная

    Семиков Илья Сергеевич

    Мастер спорта международного класса, Республика Коми с. Усть-Цильма

    Спонсоры и партнеры

    Результаты

    Январь, 2022

    		 >
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    0102
    03040506070809
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    • ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15 км масстарт св. ст.

      2022-01-04
    • ТДС общий зачет 0221/2022гг.

      2022-01-04
    • ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15км масстарт кл.ст.

      2022-01-03
    • ТДС Оберсдорф (Германия) спринт кл. ст.

      2022-01-01

    Mammut Sports Group AG

    Die Berge sind in Mammuts DNA как Bergsportunternehmen, aber auch der Schweiz als Nation verrankert. Klimaschutz ist somit eine extenzielle Frage. Ohne Gletscher und Schnee kein Bergsport, kein Tourismus, kein funktionierendes Öko-System, keine Artenvielfalt, keine Lebensqualität.

    4 мая 2023

    Весна / Лето+1

    В ПОИСКАХ РЕКОРДОВ

    История | Альпийский трейлраннинг – это ключ к лучшим выступлениям Николя Хожака в горах. Профессиональный альпинист Mammut объясняет, в чем преимущества тренировок и что важно, когда речь идет о безопасном снаряжении.

    11 апреля 2023 г.

    БезопасностьОсень/Зима

    АСПЕКТЫ – ИСТОРИИ ИЗ ЛАВИНЫ

    История | Эп. 04: В пути

    23 февраля 2023 г.

    Безопасность

    ОТЗЫВ О ЗАЯВЛЕНИИ ДЛЯ ПРОВЕРКИ: МЕХАНИЗМ БЛОКИРОВКИ ЛОПАТЫ

    Касается мотыги Alugator Ride 3.0 и Alugator Ride SE (как часть пакетов Barryvox)

    17 февраля 2023 г.

    Корпоративная ответственность

    МАММУТ ПОДПИСЫВАЕТ СОГЛАШЕНИЕ С CLIMEWORKS

    Пресс-релиз | Подписав соглашение об удалении диоксида углерода (CDR) с Climeworks 2 января 2023 года, чтобы удалить часть своих выбросов CO2 непосредственно из атмосферы с использованием технологии прямого улавливания воздуха, Mammut делает значительный шаг к достижению своей цели по достижению нулевого уровня выбросов за счет 2050. Mammut — первая компания в сфере наружной рекламы, заключившая соглашение с Climeworks, что сделало швейцарскую компанию пионером и поставило ее на передовую в борьбе с изменением климата.

    7 февраля 2023 г.

    Корпоративная ответственность

    БИОРАЗЛАГАЕМЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ МЕЖДУНАРОДНОГО ДНЯ ГОР

    Примечание для СМИ | К «Международному дню гор» 11 декабря 2022 года Mammut в сотрудничестве с Unless Collective выпускает ограниченную серию биоразлагаемых футболок и толстовок. Экологически чистые продукты передают сообщение «Защитите свои игровые площадки» — приглашая сообщество на открытом воздухе присоединиться к движению за более осознанные приключения.

    12 декабря 2022 г.

    Безопасность

    КОНТРОЛЬ РАЗУМА – БОЛЬШЕ, ЧЕМ МАРШРУТ ДЛЯ АЛЬПИНИЗМА

    История | В самом сердце Каталонии, у подножия Пиренеев, находится Олиана. Известняковый утес, возвышающийся над одноименной деревней, привлекает любителей скалолазания со всего мира. Это популярное место для скалолазания является домом для некоторых из самых сложных и известных спортивных восхождений. Также Крис Фрик находится под влиянием Олианы. За исключением того, что у него другая миссия, чем у других альпинистов — Крис переделывает альпинистские маршруты. Его проект: переработка культового маршрута Mind Control. Дело, близкое его сердцу, принявшее драматический оборот.

    28 ноября 2022 г.

    CompanySafety

    ОПУБЛИКОВАННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИСПЫТАНИЙ СИСТЕМ ЛАВИНОВЫХ ПОДУШЕК БЕЗОПАСНОСТИ

    Заявление

    17 ноября 2022 г.

    9000 2 спортсмена

    ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ АЛЬПИНИСТЫ МАММУТ УСПЕШНО СОВЕРШИЛИ ПЕРВОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ НА «КИРТИ-НОС» В ИНДИИ

    Примечание для СМИ | В октябре 2022 года швейцарским профессиональным альпинистам и спортсменам Mammut Стефану Зигристу и Йонасу Шильду удалось вместе со своим партнером по веревке Энди Шнарфом совершить первое восхождение на «Кирти-Нос» (4950 м. над уровнем моря). Столб «Кирти-Нос», названный альпинистами, находится в индийском штате Уттаракханд. 350-метровый маршрут сложности 7б/А3, ведущий к вершине, называется «Между двух сторон».

    11 ноября 2022 г.

    Компания

    МАММУТ ЗАВЕРШАЕТ УПРАВЛЕНИЕ

    Пресс-релиз | Швейцарская компания по производству активного отдыха Mammut Sports Group AG («Mammut») назначает Ника Бранденбергера новым директором по маркетингу с 1 января 2023 года. С Михаэлем Раммельсбергером в качестве нового директора по цепочке поставок управленческая команда Mammut вокруг Хайко Шефера завершена. .

    10 ноября 2022 г.

    Пункт проката лыж Skiservice Andrist Sport AG

    Gotschnastrasse 15
    7250 Klosters

    Часы работы

    Понедельник-воскресенье: 08:00-18:00

    Языки :

    ПятницаСубботаВоскресеньеЧасы пик

    8х21х24х27х30х

    Дополнительные услуги магазина

    Вы можете заказать дополнительные услуги в магазине после онлайн-заказа

    Бесплатная доставка

    Примерка ботинок

    Мастерская/Ремонт

    Сушка

    Бесплатный уход в магазине

    Не можете дождаться следующей лыжной прогулки? Все уже забронировано, кроме горнолыжного снаряжения? Не волнуйтесь, мы поможем вам найти идеальное снаряжение, чтобы в полной мере насладиться лыжным отдыхом в Клостерсе!

    Независимо от вашего уровня катания на лыжах или сноуборде, мы подберем для вас лучшую модель лыж или сноуборда. Наш магазин Skiservice Andrist Sport AG расположен у подножия склонов, и наша команда будет рада дать вам несколько советов, чтобы вы провели незабываемый отпуск на склонах в Клостерсе! Вы впервые катаетесь на лыжах? Затем вы получите легкие лыжи для катания в нашем магазине Skiservice Andrist Sport AG. Вы ищете быстрые и новые лыжи, чтобы улучшить свои результаты? Мы предложим вам лучшие лыжи на рынке! Клостерс также известен своим большим потенциалом для фрирайда? В Skiservice Andrist Sport AG вы найдете именно то, что вам нужно. Наша команда подберет идеальное оборудование, исходя из вашего опыта и пожеланий. Не стесняйтесь, если у вас есть какие-либо вопросы о вашем лыжном снаряжении, Skiservice Andrist Sport AG будет рада ответить и помочь вам в любое время во время вашего пребывания в Клостерсе.

    Skiservice Andrist Sport AG находится в центре Клостерса. Вы можете легко добраться до склонов или вашего жилья после того, как подберете лыжи. Аренда лыжного снаряжения в компании Skiservice Andrist Sport AG   – это хороший способ сэкономить время по прибытии. Вы также можете забронировать свое снаряжение онлайн перед поездкой в ​​отпуск. Вы получите возможность арендовать свое лыжное снаряжение по самой выгодной цене, выбрав дату, курорт и тип снаряжения, которое вы хотите арендовать. Вам не придется ждать в магазине, так как ваше снаряжение будет готово к выдаче, когда вы приедете в Skiservice Andrist Sport AG! Ваши дети посещают лыжные курсы? Тогда не забудьте заказать шлем и не беспокойтесь о том, как добраться до лыжной школы в Клостерсе… это всего в нескольких шагах от Skiservice Andrist Sport AG. Вы не совсем уверены, стоит ли кататься на лыжах и предпочитаете кататься на беговых лыжах? Вы также получаете возможность арендовать необходимое снаряжение в Skiservice Andrist Sport AG. Беговые лыжи на самом деле идеальное решение, если вы хотите одновременно тренироваться и любоваться красивой сельской местностью. Клостерс также является идеальным местом, если вы хотите отвлечься от повседневной рутины и просто расслабиться после прекрасного дня на склонах. Рестораны, бары, клубы, бассейны и спа-салоны… у вас обязательно будет возможность испытать жизнь в горах. Не ждите больше и приходите в наш магазин Skiservice Andrist Sport AG в Клостерсе. Skiservice Andrist Sport AG предлагает множество различных пакетов проката для всех, чтобы вы все могли насладиться зимним отдыхом в Клостерсе.

    Мама александра соболева: «Она бы не хотела, чтобы я был размазней. Думаю, она гордилась бы мной»

    «Мама, это все для тебя»: барнаулец Александр Соболев завоевал Кубок России по футболу

    Комсомольская правда

    Результаты поиска

    СпортИнтересноеАлтайский спорт

    Анна СЕМИНА

    30 мая 2022 7:50

    Спортсмен расплакался после забитого гола

    Судьи даже не стали наказывать футболиста за его жест. Фото: пресс-службы ФК «Спартак-Москва»

    Уроженец Барнаула, футболист Александр Соболев накануне, 29 мая, стал обладателем Кубка России в составе московского «Спартака». Он посвятил победу своей маме.

    Этот турнир, пожалуй, больше ценят регионы, нежели столичные команды. Для них он считается проходящим. Зато отдаленные края благодаря ему имеют шанс увидеть в своих городах прославленные команды. Правда и те, порой сильно игнорируют глубинку и отправляют вторые, а то и третьи составы.

    Но в этом сезоне, где российские спортсмены получили тотальный запрет на участие в мировых турнирах, Кубок стал неким разнообразием. Тем более для «Спартака», который в этом году отмечает вековой юбилей, этот трофей был бы настоящим подарком.

    Для нападающего красно-белых Александра Соболева это был принципиальный момент. В случае победы он обещал посвятить ее памяти своей мамы, безвременно ушедшей из жизни в 2020 году. С тех пор Саша каждый свой гол посвящал ей, как своей самой первой и самой преданной болельщице, но сейчас он хотел сделать нечто большее.

    «Заряженный» на все 100% он вышел на поле в стартовом составе и уже на десятой минуте получил шикарную передачу от партнера по команде и тут же переправил мяч в ворота столичного «Динамо». Празднуя гол, Александр поднял вверх игровую футболку, под которой оказалась белая майка с фотографией мамы и трогательной надписью: «Мама, это все для тебя». В этот момент слезы градом полились из глаз форварда, он натянул форму на голову и даже не увидел, что судьи отправились просматривать момент офсайта, но ВАР показал, что все в порядке и гол засчитан. «Спартак» повел в счете.

    На 55-й минуте динамовцы сравняли, но не надолго. До конца встречи красно-белые все же выстрадали победу: все тот же Соболев отдал пас Промесу, и он оформил окончательный счет 2:1.

    По итогам встречи Александр Соболев не только стал обладателем Кубка России, он получил персональную награду – приз лучшему игроку матча.

    — Я счастлив сейчас, как никогда, но не потому, что получил этот приз, а потому что команда победила. Этот трофей спас наш провальный сезон, это главное достижение. Сегодня я волновался, как младенец. Полные трибуны, шумно было, не помню такой поддержки. Но мы отплатили нашим болельщикам за все их терпение и понимание. Мы – чемпионы! – сказал в эфире «МАТЧ ТВ» Соболев.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    Быстрее Мессии и Роналду: барнаулец Александр Соболев – один из самых результативных футболистов Европы в 2021 году

    Воспитанник барнаульского футбола, нападающий московского «Спартака» и сборной России Александр Соболев признан одним из самых быстрых игроков Европы в 2021 году (подробнее)

    Возрастная категория сайта 18+

    Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

    ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

    ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

    АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

    Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
    предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
    право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
    сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
    массовой информации или нарушением иных требований закона.

    АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
    127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

    Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
    www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
    Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
    принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
    подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
    форме без письменного разрешения правообладателя.

    Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

    У футболиста «Спартака» Соболева умерла мать — Газета.Ru

    Спорт

    close

    100%

    У нападающего московского «Спартака» Александра Соболева умерла мать, сообщается на странице бывшего клуба футболиста «Крыльев Советов» в Twitter.

    «Футбольный клуб «Крылья Советов» выражает глубокие соболезнования Александру Соболеву в связи со скоропостижной смертью матери.

    Саша, держись, мы с тобой!» — говорится в сообщении самарской команды.

    Соболев выступал за «Крылья Советов» с 2018 по 2019 год. Зимой клуб отдал футболиста в аренду в «Спартак», после чего столичная команда выкупила игрока.

    Ранее главный тренер красно-белых Доменико Тедеско высказался о подписании Соболева.

    Футбольный клуб «Крылья Советов» выражает глубокие соболезнования Александру Соболеву в связи со скоропостижной смертью матери.

    Саша, держись, мы с тобой! pic.twitter.com/DqlDceR1cp

    — ПФК Крылья Советов (@fckssamara) August 1, 2020

    Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
    Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

    Новости

    Дзен

    Telegram

    Картина дня

    Суд арестовал на 60 дней экс-главу Верховного суда Украины по делу о взятке

    «Если меня убьют, хорошо». Сбежавший в Норвегию экс-боец ЧВК «Вагнер» возвращается на родину

    Посольство России в Осло подтвердило планы экс-бойца «Вагнера» Медведева вернуться в Россию

    «У других ситуация не лучше». «ЮТэйр» прогнозирует остановку трети вертолетного парка

    «ЮТэйр» допустила остановку 30% вертолетного парка из-за нехватки комплектующих

    Британия ввела запрет на импорт российских алмазов, меди и алюминия

    Хуснуллин заявил, что грузовики пока не будут допущены к движению по Крымскому мосту

    РИА Новости: на главу Минэнерго США пытались напасть во время конференции в Вашингтоне

    Глава ДНР заявил, что ВСУ хотят прорвать фланги Артемовска

    Новости и материалы

    Народный артист России Мацуев о матче «Спартака» и ЦСКА: командам нужно выложиться на 150%

    В Пентагоне призвали Индию совместно производить двигатели для укрепления связей

    Минобороны заявило о предотвращении попытки атаки ВСУ на Соледаро-Артемовском направлении

    Иранские банки могут открыть в России свои филиалы

    Комментатор Орлов заявил, что из Мостового не получится хороший тренер

    Mundo Deportivo: «Аль-Хиляль» увеличил предложение для Месси

    Мошенники нашли новый способ обмана россиян при помощи видеозвонков

    Мишель заявил о планах ограничить импорт российских алмазов Евросоюзом

    Эксперт рассказала, как избежать конфликтов в коллективе

    Теннисист Медведев высоко оценил игру Циципаса на грунте перед полуфиналом «Мастерса»

    Вице-премьер Хуснуллин: РФ обсудит с КНР и Казахстаном синхронизацию стройки трассы М-12

    Глава Евросовета заявил, что ЕС будет пытаться «закрыть лазейки» в санкциях против России

    Постпред в ООН Вудворд: Британия десятилетиями применяла снаряды с обедненным ураном

    Экс-игрок «Спартака» Бояринцев: у футболистов Абаскаля есть характер

    «Обозреватель»: в Волынской и Львовской областях Украины прозвучали взрывы

    Хуснуллин: принято окончательное решение превратить «Азовсталь» в технопарк

    «Роскосмос» и NASA разработали проект документа для сведения МКС с орбиты

    Вторая ракетка мира Алькарас трогательно обратился к Надалю


    Все новости

    Раскошеливаться не придется: власти сохранят ставку налога для уехавших из России удаленщиков

    Минфин предложил оставить 13-процентный НДФЛ для работающих из-за границы сотрудников

    «Воевать один к пяти — это безумство». Что политики говорят о грядущем наступлении ВСУ

    Порошенко заявил о начале контрнаступления украинских войск «со дня на день»

    Военная операция РФ на Украине. День 449-й

    Онлайн-трансляция специальной военной операции на Украине — 449-й день

    «Заморозка» звучит правдоподобно». Какие сценарии развития конфликта на Украине рассматривают в США

    Politico: США готовятся к «заморозке» конфликта на Украине на десятилетия

    Мэр Собянин ввел в Москве карантин из-за распространения птичьего гриппа

    В Роспотребнадзоре сообщили, что рисков для здоровья москвичей из-за птичьего гриппа нет

    «Поставлю в рамочку и на стену повешу»: Пугачева вступилась за Ройзмана по делу о дискредитации ВС РФ

    Экс-мэр Екатеринбурга Ройзман считает «вегетарианским» запрос обвинения о штрафе по его делу

    Десять лет без Алексея Балабанова

    «Проделки украинских террористов». Что известно о подрыве железной дороги в Крыму

    Глава парламента Крыма Константинов рассказал о подрыве железной дороги около Симферополя

    «Плейлист волонтера»: Иван Янковский ищет пропавших по болотам — и себя по жизни

    Рецензия на сериал «Плейлист волонтера» с Иваном Янковским по книге участника «ЛизыАлерт»

    «Магнит для российских ракет»: в США объяснили уязвимость американских Patriot на Украине

    The Drive: несовершенство ЗРК Patriot делает их обреченными на поражение ВКС России

    «Придется жестко отвечать». Как в Москве и Пекине отнеслись к идеям Киссинджера

    Медведев заявил, что принятие предложения Киссинджера об Украине в НАТО приведет к конфликту

    «Меня ремнем били родители – и ничего»: психолог – о последствиях физического наказания

    Психолог Дербенева: физические наказания грозят детям ослабленным иммунитетом и плохим сном

    «Могу себе позволить выбирать, где и как рожать»: Орбакайте, Седокова и другие звезды, которые родили за границей

    5 звезд, которые не стали рожать в России


    —>

    Читайте также

    Судья показал Соболеву желтую рубашку за рубашку с умершей матерью. Фанаты уничтожают судью, но он прав — Чемпионат России 2020-2021 — Футбол

    Саша знал, что делал.

    В начале августа скончалась мать нападающего «Спартака» Александра Соболева — из-за этой трагедии клуб даже перенес долгожданную презентацию Кокорина. Соболева поддержали абсолютно все — от болельщиков красно-белых до бывшего клуба, и «Крылья» посочувствовали одними из первых.

    Горе действительно страшное, но Саша взял себя в руки и поехал на матч первого круга против Сочи. Александр так хотел поскорее почтить память матери, что вставил ее на восьмой минуте. После этого он снял свою игровую рубашку, показал фотографию матери и расплакался на плече Алекса Крала. Эмоциональный момент закончился крайне цинично – судья Василий Казарцев показал Соболеву желтую карточку.

    Чемпионат России

    Соболев посвятил гол в ворота Сочи своей умершей матери. Судья дал нападающему желтую за снятие футболки

    –

    Рефери тут же атаковали со всех сторон. Бывший судья Федотов (ныне жадный блогер) назвал Казарцева животным. Бывший инспектор ФИФА Натан Бартфельд подчеркнул, что Соболева нельзя было предупредить — за такое упущение арбитру будет объявлен выговор. Комментатор Шмурнов признался, что не подал бы руку Казарцеву. Писатель Игорь Рабинер вспомнил, как в Англии за подобный эпизод не давали желтой карточки — и судью никто не наказывал. Болельщики «Спартака» просто возмутились, что Казарцев оказался бесчувственной скотиной.

    Рассуждения понятны: все знали, что Сашина мама умерла (на «Открытии» был даже баннер), поэтому Василий должен был тактично держать карточку в кармане.

    Наверное, Казарцев действительно мог бы забить по правилам, погоревать с Сашей и снискать заслуженное уважение, но важно учитывать: арбитров 16 лет воспитывали так, что за любое снятие футболки они показывают желтую.

    Сначала это выглядело странно, но потом все привыкли. Да, правило футболок до сих пор считается глупым и абсурдным, но у чиновников были причины его вводить. В начале 2000-х почти каждый второй выступал в футболках — это действительно отнимало время. Плюс есть теория заговора, что ФИФА беспокоится о спонсорах: не очень круто, когда автор гола срывает майку с логотипами, а они не влезают в крупный план.

    Александр Соболев

    Фото: Getty Images

    –

    История с футболками, которые надеваются под форму, тоже очень проста: нет ни надписей, ни изображений, оправдывающих сорванную футболку. Снял — получил желтую, вот и весь алгоритм. Вы можете сократить дополнительное наказание только в том случае, если сообщение на белье окажется политическим или оскорбительным.

    Поэтому эпизод с Соболевым — чистая механика, в которую даже странно отвлекаться. Саша прекрасно знал, что за футболку его предупредят, но парня это мало волновало. Важнее было красиво и трогательно попрощаться с мамой, а желтая карточка — сущий бред. Она не стала второй в матче или четвертой в сезоне — вряд ли сам Александр считает судью бездушным роботом.

    Причем, помимо удобных примеров, когда желтый цвет не показывали для футболок, были и обратные ситуации. Например, в финале ЧМ-2010 Иньеста забил, сорвал с себя футболку и посвятил гол своему погибшему другу Дани Харке. Конечно же, он сразу увидел перед собой карту.

    Это другое? Ах да, ведь о кореше Андреса почти никто не знал, а вместо фото на футболке была надпись. Но все очень спорно: позже выяснилось, что Иньеста ужасно страдал из-за смерти Жарке – дело даже доходило до депрессии.

    Милого и чувствительного Андреса можно было бы и пощадить, но правило сработало повсеместно – и это разумно. Например, восемь лет назад Джон Гуидетти забил за «Фейенорд», избавился от футболки и случайно получил вторую желтую. Без шведа Роттердам упустил победу, но Йон винил в этом себя, а не дотошного судью, который его не пожалел.

    Мораль здесь естественна. Казарцев мог бы стать красавчиком, но поступил как самый классический арбитр – зверем и подонком его точно не назовешь. Но бездарем его можно назвать, но вовсе не за соболевскую майку, а за суперстранный пенальти в конце матча.

    Тем не менее, спартаковцам стоит перейти на конструктив. Вместо того, чтобы искать в соцсетях Казарцева и его семью, а потом обижать арбитра, разумнее поддержать Сашу Соболева и порадоваться, что в команде появился крутой и стабильный форвард.

    Забивает сам (не всегда засчитывается), создает моменты другим, борется в каждой игре и реально тащит «Спартак» в атаке. Поэтому лучше потратить время и силы на комплименты в адрес Александра, а не на бессмысленную ненависть к человеку, который не осудит как минимум до следующего года.

    Другие новости и тексты по теме:

    Федун пригрозил убрать «Спартак» из чемпионата России

    Как развалился «Спартак» Карреры. Добит одним трансфером

    Подписаться на Eurosport.ru в Facebook

    Чемпионат России

    Sport24: «Спартак» не объявит трансфер Кокорина 1 августа из-за смерти матери Соболева

    –

    Чемпионат России

    Дзюба – о Соболеве: «Не открывай рот. В хоккее о таких персонажах молчали бы»

    ––

    Новости по теме

    «Выпуск телефона бывших сотрудников OnePlus Key to Nothing (2): характеристики и подробности»

    19 мая 2023 г.

    «Актриса Юлия Хлынина: от театральных споров к экранной любви и личной жизни»

    19 мая 2023 г.

    Забавные анекдоты из жизни олимпийской фигуристки Александры Трусовой

    19 мая 2023 г.

    Шохей Отани ведет ангелов к победе с 2 попаданиями и 2 ИКР

    19 мая 2023 г.

    «Познакомьтесь с Артуром Хопфнером: автором-любителем, продавшим более 40 000 копий и потенциально направляющимся на малый экран»

    19 мая 2023 г.

    Иван Таков: София после стольких лет правого правления!? — Альтернативный вид

    19 мая 2023 г.

    «Парусное судно, спасенное у берегов Влиланда после погружения в воду»

    19 мая 2023 г.

    «Cover Night: Program 12 End — Кто выиграет главный приз?»

    19 мая 2023 г.

    «Жених высказывается после того, как невеста погибла в аварии за рулем в нетрезвом виде в брачную ночь»

    19 мая 2023 г.

    «Выращивайте овощи как красивые декоративные растения в своем саду: советы садовода»

    19 мая 2023 г.

    «Швейцария обыграла Словакию со счетом 4:2 на чемпионате мира по хоккею, немцы обыграли Данию со счетом 6:4»

    19 мая 2023 г.

    «5 незаметных признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях: точка зрения травматолога»

    19 мая 2023 г.

    Hosted by  Byohosting  – Наиболее рекомендуемый веб-хостинг – для жалоб, злоупотреблений, рекламы обращайтесь:
    офис @byohosting. com

    Информация

    Александр Соболев: сибирский нападающий сборной России, который никогда не отказывался от своей мечты | Россия

    Эта статья является частью Сети экспертов Guardian по Евро-2020, сотрудничества между некоторыми из лучших медиа-организаций из 24 стран, которые прошли квалификацию. theguardian.com ежедневно публикует анонсы из двух стран в преддверии турнира, который стартует 11 июня.

    Барнаул — не лучшее место для игры в футбол. Город на юге Западной Сибири, красивая природа, но суровый сибирский климат. Динамо Барнаул, местная профессиональная футбольная команда, всегда играла в низших эшелонах российской лиги. Но Барнаул подарил российскому футболу Алексея Смертина, бывшего капитана национальной сборной, который успешно выступал в Европе за «Бордо», «Челси», «Фулхэм» и «Портсмут», а в 2005 году выиграл с «Челси» титул Премьер-лиги и Кубок лиги9.0006

    Смертин был отличным примером для сибирских детей. «Нам всегда говорили: «Эй, ребята, вы можете играть за «Челси», если готовы много работать», — говорит Александр Соболев. И усердно работал. «Я всегда хотел быть футболистом. Была моя мечта. И я никогда не сдавался».

    Не сдавался он и на улицах Барнаула. Соболев вырос в бедном районе и регулярно попадал в неприятности. Он всегда был готов бороться за свой угол, и старшие мальчики уважали его за это.

    Родители Соболева ездили с ним на турниры и на предварительные тренировки в академии больших клубов. «Ты будешь играть за московский «Спартак» и сборную, — сказала ему мать Соболева.

    Но клубы всегда игнорировали его. Его никогда не выбирали в молодежные сборные России – ни до 15, ни до 17, ни до 19 лет. Соболев выступал за вторую команду барнаульского «Динамо» третьего звена. Клуб хотел, чтобы он подписал пятилетний контракт, но он не был заинтересован.

    Александр Соболев забивает свой первый гол за Россию в товарищеском матче против Швеции в Москве в октябре 2020 года. Фото: Максим Шипенков/EPA

    В 18 лет Соболев поехал в Томск на просмотр и получил травму. Когда он выздоровел, то сыграл только один товарищеский матч против «Сибири» из Новосибирска. Соболев попался на глаза, отдал результативную передачу, и Томьск решил его подписать.

    «Это был мой последний шанс сделать шаг вперед и сыграть на серьезном уровне, — говорит Соболев. Но была проблема. Том Томск хотел подписать его как свободного агента. Соболев выкупил себя у «Динамо Барнаул» за 200 000 рублей (около 3 000 евро на тот момент). Это были большие деньги для его семьи. Его родители заняли деньги у друзей. Когда Соболев подписал свой первый крупный контракт, он погасил этот долг.

    В сезоне 2016/17 «Томь» выступала в Российской Премьер-лиге. Изначально Соболев играл за вторую команду. Дебютировал за основной состав 5 декабря 2016 года в игре против ФК «Уфа». В то время у «Томи Томск» были серьезные финансовые трудности, и несколько опытных игроков ушли. Тренер Валерий Петраков дал шанс молодым игрокам. Соболев регулярно играл во второй половине сезона (12 игр, 3 гола).

    Томь Томск вылетели, а Соболев не ушел. Он продолжал регулярно играть и забил семь раз в первой половине сезона 2017-18. В январе 2018 года Соболев присоединился к Крыльям Советов Самара. Хотя они тоже были во втором эшелоне с Томь Томском, но боролись за повышение. Он забил в своем дебютном матче, а через месяц сделал свой первый хет-трик. Они продлили с ним контракт.

    «Это поразило меня. Я подумал: «Я в порядке. Я крут. У меня такая большая зарплата. Почему я не играю?» Я спорил с тренером, с товарищами по команде. Я не очень много работал на тренировках. Я купил Порше. Я был молод и мечтал иметь такую ​​машину. Возможно, это было так глупо. Я хочу продать эту машину сейчас», — говорит Соболев.

    В феврале 2019 года отдан в аренду красноярскому «Енисею». «Это помогло мне. Я передумал и снова начал работать. Это был хороший урок для меня», — признается он сейчас.

    Соболев показывает футболку с фотографией своей покойной матери после гола в ворота «Сочи» в августе 2020 года, всего через несколько дней после ее смерти. Фото: Сергей Фадеичев/ТАСС

    Перед стартом сезона-2019/20 вернулся в «Крылья Советов». Соболев дважды забил в первом матче сезона против ЦСКА. Он забил семь раз в первых 10 играх лиги, несколько ошеломляющих голов, включая удары через голову и удары с дальней дистанции. В октябре 2019 года был вызван в сборную России на отборочные матчи Евро-2020 против Шотландии и Кипра, заменив травмированного Фёдора Смолова, но не сыграл.

    Тем не менее, его профиль поднялся, и московский «Спартак» взял его в аренду в зимнее трансферное окно, а в мае 2020 года подписал его на постоянной основе. Интересовали ЦСКА и казанский «Рубин», но форвард выбрал «Спартак». «Думаю, это был правильный выбор для меня. Я ни разу не пожалел о своем решении. И вспомнил про мамины слова», — говорит Соболев.

    Его мать умерла в августе прошлого года. Ей было всего 46 лет. Спустя несколько дней московский «Спартак» играл против «Сочи». Соболев сказал Доменико Тедеско, тренеру «Спартака», что хочет играть. Он забил, снял рубашку, показал под ней мамин портрет и заплакал.

    The Fiver: зарегистрируйтесь и получайте нашу ежедневную футбольную электронную почту.

    1 … 118 119 120 121 122 … 2 111