1989 год — Wikiwand
- Введение1989 год
- СобытияЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрьБез точных датПродолжающиеся события
- Наука
- Спорт
- Музыка
- Кино
- Телевидение
- Театр
- Литература
- Изобразительное искусство СССР
- Компьютерные игры
- Авиация
- Общественный транспорт
- Метрополитен
- Железнодорожный транспорт
- Персоны года
- РодилисьЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь
- Скончались
- Нобелевские премии
- См. также
- Примечания
- Ссылки
1989 (ты́сяча девятьсо́т во́семьдесят девя́тый) год по григорианскому календарю — невисокосный год, начинающийся в воскресенье.
Это 1989 год нашей эры, 9 год 9-го десятилетия XX века 2-го тысячелетия, 10 год 1980-х годов. Он закончился 34 года назад.
| Календарь на 1989 год | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Январь
| Февраль
| Март
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Апрель
| Май
| Июнь
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Июль
| Август
| Сентябрь
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Октябрь
| Ноябрь
| Декабрь
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2-е тысячелетие | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| XVIII век — XIX век — XX век — XXI век — XXII век | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Хронологическая таблица | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Этот год стал историческим рубежом в связи с волной революций, разрушивших блок Варшавского договора, начавшейся в Польше.
Эти события известны под общим названием «Революций 1989 года», обозначивших закат СССР и первенство США в мире после окончания холодной войны.
В США объявлен «годом юного читателя»[1].
Внедрение в СССР одиннадцатилетнего школьного обучения: номера классов, начиная с четвёртого, в очередном учебном году были по всей стране единовременно увеличены на единицу, чтобы освободить номер 4 для первого одиннадцатилетнего потока.
Союз Советских Социалистических Республик — Wikiwand
Сою́з Сове́тских Социалисти́ческих Респу́блик[~ 9], сокращённо СССР, Сове́тский Сою́з, Сою́з ССР[2] — государство в Евразии, существовавшее с 1922 года по 1991 год.
СССР на момент распада занимал почти 1⁄6 часть обитаемой суши Земли[3] с населением 293 млн человек, а также 2-е место в мире по уровню промышленного производства — 16,5 % мирового объёма и 7-е место в мире по уровню национального дохода (3,4 %)[4].
СССР был образован на территории, которую к 1917 году занимала Российская империя без Финляндии, части Польского царства и некоторых других территорий.
Советская власть на этой территории установилась в результате Октябрьской революции 1917 года и последовавшей за ней Гражданской войны. 30 декабря 1922 года РСФСР, Украинская ССР, Белорусская ССР и Закавказская СФСР объединились в одно государство — Союз ССР — с едиными органами политической власти со столицей в Москве, с сохранением де-юре за каждой союзной республикой права свободного выхода из Союза[5].
22 июня 1941 года Германия при поддержке союзников напала на СССР. Началась Великая Отечественная война, после победы в которой СССР стал, наряду с США, сверхдержавой[6][7][8][9]. Советский Союз доминировал в мировой системе социализма, а также был соучредителем ООН, постоянным членом Совета Безопасности ООН с правом вето.
Согласно положениям Конституции 1977 года СССР провозглашался единым союзным многонациональным[10] социалистическим[11] государством. Союзные республики считались суверенными государствами[12]. Порядок выхода республик из Союза с 1990 года регулировал специальный закон.
Союзная республика имела право вступать в отношения с иностранными государствами, заключать с ними договоры и обмениваться дипломатическими и консульскими представителями, участвовать в деятельности международных организаций[13]. Среди 50 стран-основателей ООН наряду с СССР были и две его союзные республики: БССР и УССР.
Из-за низкой эффективности экономической системы, сильной зависимости от цен на энергоресурсы, существенных расходов на гонку вооружений, массового дефицита товаров, межнациональных противоречий и других проблем во второй половине 1980-х годов в СССР произошёл экономический и политический кризис. Обострилось внутреннее политическое противостояние. Попытки реформирования советской системы (демократизация, переход к рыночной экономике и многопартийности) не помогли решить накопившиеся противоречия. В 1988—1991 годах произошёл ряд законодательных конфликтов между союзным центром и союзными республиками. Последствия всех этих событий привели к распаду СССР (см. Причины распада).
17 марта 1991 года состоялся Всесоюзный референдум о сохранении СССР, на котором 77,85 % граждан советских республик, принявших участие в референдуме, высказались за сохранение союза как обновлённой Федерации равноправных социалистических суверенных республик[~ 10]. Попытка государственного переворота ГКЧП в августе 1991 года вызвала массовые народные демонстрации по всему СССР в защиту демократического курса Перестройки и законно избранной в 1989 году государственной власти — Съезда народных депутатов СССР. Апогеем противостояния путчистам считаются события у Белого дома в Москве. В результате попытка захвата власти ГКЧП провалилась. 8 декабря 1991 года тремя государствами-учредителями Союза были подписаны Соглашения о прекращении существования СССР и создании СНГ[14]. 26 декабря 1991 года Совет Республик Верховного Совета СССР принял декларацию о прекращении существования СССР[15].
Российская Федерация[~ 11] была признана де-факто[16] государством-продолжателем СССР в международно-правовых отношениях[~ 12] и заняла его место в Совете Безопасности ООН[~ 13].
В то же время, согласно действующему законодательству Украины, последняя является преемницей прав и обязательств УССР и международных договоров СССР[17]. Между государствами существует незакрытый вопрос о государственном долге СССР[18].
Арсен Галстян ММА Статистика, фото, новости, видео, биография
ИСТОРИЯ БОЕВ — PRO
| Результат | Истребитель | Событие | Метод/ | Р | Время |
| потеря | Джо Эрнандес | LOP — Хаос в казино 5 10 августа 2014 г. | ТКО (удары руками) Ларри Лэндлесс | 2 | 1:32 |
| победа | Дэнни Локхарт | LOP — Хаос в казино 4 Апр / 12 / 2014 | ТКО (удары руками) Джон Маккарти | 1 | 1:35 |
| потеря | Джонатан Уилсон | LOP — Хаос в казино 3 ноябрь / 23 / 2013 | ТКО (удары руками) Джон Маккарти | 1 | 1:45 |
| победа | Брэндон Михелс | RITC — Уважение в клетке 13 июля 2013 г.  | Решение (единогласное) Майк Белтран | 3 | 3:00 |
| потеря | Кевин Хендерсон | Вызов гладиатора — Поле битвы 24 марта 2013 г. | Представление Рауль Поррата | 1 | 2:48 |
ИСТОРИЯ БОЕВ — ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ
| Результат | Истребитель | Событие | Метод/ | Р | Время |
| победа | Майкл Моран | Armored Wings — Mansion Fights 3 26 октября 2012 г. | Подача (Шейная рукоятка) Ларри Лэндлесс | 2 | :56 |
ФОТОГРАФИИ
АРСЕН ГАЛСТЯН СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ
Дэйв Мандель
11 августа 2014 г.
Дэйв Мандель
23 апреля 2014 г.
| .1 | .org | .orgАрменипедия: онлайн-энциклопедия АрменииДобро пожаловать в Арменпедию, цифровое хранилище всего, что связано с Арменией и армянами. В настоящее время существует 9,520 статей. Армения на кончиках ваших пальцев
| В этот деньРодившиеся в этот день: Эдмон Марукян, Георгий Гурджиев (Добавить человека) Умер в этот день: Ничего не найдено (Добавить человека) Полный список дней рождения Армении
Геноцид — Путешествия и туризм — Сароян — Армянский автор — История — Общество и культура — Кулинарные рецепты — Карабах — Пословицы и сказки — Церковная религия — Язык — Поэзия и литература — Биографии — Армения сегодня — Искусство — Бесплатные книги — Հայերեն — Разное Почему Арменипедия? Или, говоря иначе, какая разница между Википедией и Арменией? Вот некоторая информация, которой может располагать Армянпедия и которая не разрешена правилами Википедии. Добавьте поисковую строку Армениипедии на свой сайтЭто поле позволяет посетителям вашего сайта или блога выполнять поиск по армянским терминам в новом окне. Инструкции здесь. Артикул
|
Обновленная версия/переписанная версия, опубликованная в 2019 году, доступна на Amazon. Арина и дина: Шрам, злость от голода и семейные секреты. Как различать сестер Авериных?Шрам, злость от голода и семейные секреты. Как различать сестер Авериных?https://rsport.ria.ru/20220813/averiny-1809310596.html Шрам, злость от голода и семейные секреты. Как различать сестер Авериных? Шрам, злость от голода и семейные секреты. Как различать сестер Авериных? — РИА Новости Спорт, 13.08.2022 Шрам, злость от голода и семейные секреты. Как различать сестер Авериных? В субботу Дине и Арине Авериным исполняется 24 года. Сейчас они — настоящие звезды российского спорта, обладательницы почти всех титулов в художественной… РИА Новости Спорт, 13.08.2022 2022-08-13T08:30 2022-08-13T08:30 2022-08-13T08:30 авторы риа новости спорт художественная гимнастика дина аверина арина аверина ирина винер спортивный ликбез интервью риа спорт /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/18/1790447150_0:91:3072:1819_1920x0_80_0_0_072169361ad0c751f2d3f110911d513f. В субботу Дине и Арине Авериным исполняется 24 года. Сейчас они — настоящие звезды российского спорта, обладательницы почти всех титулов в художественной гимнастике и узнаваемые широкой публикой лица. Вот только незадача — до сих пор различать сестер между собой могут только родственники, тренеры, друзья, самые преданные и внимательные болельщики. И, кстати, многие журналисты, которые вместе с девочками проехали не один турнир. Ко дню рождения гимнасток авторы РИА Новости Спорт связались с самыми близкими для Авериных людьми, чтобы понять, в чем именинницы различаются и что скрылось от самого пристального взора на них? Хотя давайте начнем, как говорится, с особых примет внешности. Наиболее любопытные болельщики давно знают, что Дина, хотя и младше на несколько минут, на один сантиметр выше Арины — 165 сантиметров против 164. Но это незначительное различие вряд ли поможет в нашей проблеме на практике, а вот следующие — вполне. Если вы заметили родинку на правой щеке рядом с ухом, значит, перед вами Дина. https://rsport.ria.ru/20220810/viner-usmanova-1808745449.html https://rsport.ria.ru/20220809/averiny-1808325939.html РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ 2022 Александр Бокулев https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/1f/1748057516_316:161:676:521_100x100_80_0_0_088825566abcf42ddb56cd9249cfff2c.jpg Александр Бокулев https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/1f/1748057516_316:161:676:521_100x100_80_0_0_088825566abcf42ddb56cd9249cfff2c. Новости ru-RU https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/ РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ 1920 1080 true 1920 1440 true https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/18/1790447150_160:0:2891:2048_1920x0_80_0_0_83680dc9909831d050a977c68caee7a9.jpg 1920 1920 true РИА Новости Спорт 1 5 4.7 96 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/ Александр Бокулев https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/1f/1748057516_316:161:676:521_100x100_80_0_0_088825566abcf42ddb56cd9249cfff2c.jpg авторы риа новости спорт, художественная гимнастика, дина аверина, арина аверина, ирина винер, спортивный ликбез, интервью риа спорт Авторы РИА Новости Спорт, Художественная гимнастика, Дина Аверина, Арина Аверина, Ирина Винер, Спортивный ликбез, Интервью РИА Спорт В субботу Дине и Арине Авериным исполняется 24 года. Хотя давайте начнем, как говорится, с особых примет внешности. Наиболее любопытные болельщики давно знают, что Дина, хотя и младше на несколько минут, на один сантиметр выше Арины — 165 сантиметров против 164. Но это незначительное различие вряд ли поможет в нашей проблеме на практике, а вот следующие — вполне. Если вы заметили родинку на правой щеке рядом с ухом, значит, перед вами Дина. Если на лбу вы заметили шрам, значит, перед вами Арина. © Фото : Социальные сетиДина и Арина Аверины (слева направо) © Фото : Социальные сети Дина и Арина Аверины (слева направо) Если же говорить обобщенно, то при всей субъективности оценок черты лица Дины зачастую описывают как более строгие и волевые, чем у Арины. При личном общении можно заметить такую же разницу и в тембрах, напоре голосов девушек. Или это иллюзия? Слово людям, которые регулярно проводят с сестрами Авериными огромное количество времени. Они знают о близняшках все и могут различать их по одному взгляду и слову. Полина Аверина, старшая сестра Дины и АриныВ прошлом году Арина Аверина в интервью РИА Новости рассказала о различиях в характере сестер: «Я на папу похожа, а Дина — на маму. Могу сказать, что у меня папин характер — более нежный, юмористический. И у старшей сестры тоже». « «Да, — соглашается с позицией Арины Полина. — Это мы так в семье негласно решили. Просто если вы поближе познакомитесь с нашей мамой, то сразу поймете, в кого у нас Дина. А Ариша и Полина — это папа. Сложно передать словами, это нужно просто увидеть». Несмотря на долгое нахождение сестер на сборах и соревнованиях, Полина, работающая тренером по художественной гимнастике, сохраняет тесную связь с ними. «Я очень люблю девочек, но не только потому, что они мои сестры, а потому, что они реально классные, позитивные, доброжелательные, скромные и умные девочки. Девочки — это вечный позитив и энерджайзеры. Если они что-то обещают, то можно быть уверенным на 100%, что все будет сделано. На них всегда можно положиться и доверить свои секреты. Их личная жизнь? Ой, это точно не ко мне. Личная жизнь на то и личная», — отметила Аверина-старшая. Недавно Дина и Арина в YouTube-шоу олимпийского чемпиона-2020 гимнаста Никиты Нагорного заявили, что завершат карьеру в случае недопуска на Игры-2024 в Париже. Ирина Винер, президент Всероссийской федерации художественой гимнастики, главный тренер сборной РоссииОтвечая на вопрос о различиях, Ирина Александровна вторит трем сестрам: «Дина — боец, командир и генерал, она стойкий солдатик. А Арина более мягкая, бесконечно талантливая, но иногда ее мягкость не дает возможности показать такой же результат, как показывает Дина». По словам Винер, Дина и Арина Аверины только сейчас начали показывать ту гимнастику, которую она хотела видеть: « «Хочу пожелать им, чтобы у них здоровье и настроение оставались такими же, как сейчас. Они сейчас самые настоящие звезды, и вместе с ними заниматься просто одно удовольствие. Честно говоря, в зале у меня порядка 30 детей, молодые талантливые девочки, но Дина и Арина — это вышка, на которую забраться очень и очень тяжело. Сестры отметят очередной день рождения на сборе в Сочи. «Мы делаем большой праздник для всей команды, вся сборная будет их поздравлять, будет музыка, и мы будем отмечать их день рождения. Что я им подарю? Секрет! Конечно же, любовь и свет», — отметила Винер. Из-за санкций, наложенных на российский спорт, участие сестер Авериных во второй Олимпиаде находится под вопросом. Но Ирина Александровна уверена — девочки все равно продолжат держать свой высочайший уровень: «На самом деле могу сказать, что 24 года им совершенно не подходит. По уму им 24 года, да. А по внешнему виду и подготовке им по 18 лет! Дай бог, чтобы это сохранилось. Будет Олимпиада или не будет — они показывают класс». Винер отреагировала на слова Авериных о завершении карьеры 10 августа 2022, 22:31 Нина Пономарева, PR-агент сестер Авериных«Девочек я знаю чуть меньше года, но помню очень хорошо, что первой по поводу сотрудничества мне написала Арина. За довольно продолжительное время совместной работы агент уже нашла массу любопытных тонкостей, которые отличают сестер друг от друга: « «Внешне я их уже очень хорошо различаю, но есть и психологические, душевные нюансы, которые тоже выделяют каждую. Например, Дина может злиться, когда она голодная, чего нет у Арины. Дина из них двоих больше любит спать, поэтому Арина, видимо, в силу своего характера организовывает сестру: во сколько нужно встать, выйти, чтобы не проспать. Эта жилка их отличает друг от друга». Оказывается, сестры строго делят зоны ответственности в соцсетях, но все-таки не очень любят медийную активность. Но все равно в сестрах путаются даже самые близкие люди. «Девочки говорят, что их даже мама иногда путает. Порой когда они вдвоем появляются и еще молчат, очень сложно на первый взгляд понять, кто Арина, а кто Дина. Но через какое-то время, конечно, понимаешь, тем более когда они начинают общаться», — заключила агент. Гимнастка Полстяная рассказала о поддержке сестер Авериных после скандала 9 августа 2022, 14:45 Дину и Арину поменяли местами?Однако самое интересное, что все эти штрихи портретов спортсменок могут оказаться не очень верными, а точнее, прямо противоположными. « «После роддома нам вешали на ножки бирки с именами, чтобы не перепутать. Но перед крестинами (нам еще не было и годика) мама с папой куда-то ушли и оставили нас бабушке. Она за нами уследила, а вот за бирками – нет. Соскользнули они с ножек. Бабушка, конечно, растерялась и от испуга сразу никому ничего не сказала – повесила обратно, как посчитала правильным. С того времени я – Дина, а сестра – Ариша. Хотя, может, все и наоборот», – рассказала Дина в интервью газете «7 дней». По воспоминаниям Арины, в следующий раз сомнения закрались уже родителям, но спустя год после рождения близняшек. «У нас же родившаяся первой Ариша была мягкой и сговорчивой, а я — резкой, взрывной. Тут у мамы закрались сомнения, но менять она ничего не стала. Тем более что к кому из нас ни обратись, мы до сих пор отзываемся обе — настолько привыкли, что все путают», — добавила Дина. В любом разговоре сестры по-прежнему всегда готовы дополнить друг друга и будто слиться воедино на радость тем, кто до сих пор не может их «разделить». Дина Аверина — трехкратная абсолютная чемпионка мира по художественной гимнастике.Loading… Дина АверинаКомандаROC Художественная гимнастика Олимпийские медали Выступления1 ДебютТокио-2020 Год рождения1998 Социальные сети БиографияДина Аверина— одна из сильнейших спортсменок мира последних шести лет, серебряный призер Олимпийских игр в Токио-2020 в индивидуальных соревнованиях по художественной гимнастике. На счету заслуженного мастера спорта Дины Авериной восемнадцать золотых медалей чемпионатов мира, в том числе четыре титула абсолютной чемпионки, десять медалей высшего достоинства с чемпионатов Европы, три золота Европейских игр и два — абсолютного первенства чемпионатов России. Дина Аверина и ее сестра-близнец (также титулованная гимнастка) Арина Аверина родились 13 августа 1998 года в Нижегородской области, в городе Заволжье. В этом же городе за восемнадцать лет до Авериных появилась на свет Ирина Белова — олимпийская чемпионка 2000 года в групповых упражнениях. Ее мать — Лариса Белова и стала первым тренером четырехлетних Дины и ее сестры. Осенью 2011 года в возрасте тринадцати лет Дина Аверина переезжает на базу в подмосковный Новогорск, чтобы тренироваться в Центре олимпийской подготовки Ирины Винер-Усмановой под руководством Веры Шаталиной. Ранее Шаталина подготовила двух олимпийских чемпионок: Сидней-2000 (Юлия Барсукова) и Афины-2004 (Алина Кабаева). Почти три года ушло на то, чтобы Дина Аверина во всех смыслах доросла до первых побед: до переезда в Новогорск рост спортсменки составлял всего 138 сантиметров. В 2014 году она стала сильнейшей на чемпионате Москвы, затем выиграла две медали на этапе Кубка мира в Лиссабоне, победила в многоборье, упражнениях с лентой и обручем на турнире «Люксембург Трофи». На Олимпийских играх в Токио Дина завоевала серебряную медаль в личном многоборье. Через два месяца после Игр — в октябре 2021 года — Дина Аверина выиграла пять золотых медалей, в том числе в личном многоборье и командном зачете, и стала серебряным призером в упражнениях с лентой. На этапе Гран-при в Москве в феврале 2022 года Дина стала первой в личном многоборье, первенствовала в упражнениях с обручем и с лентой, стала третьей в упражнениях с булавами. На Всероссийской Спартакиаде в сентябре 2022 года Дина стала второй в личном многоборье, уступив своей соотечественнице Лале Крамаренко. Дина Аверина в отличие от сестры Арины обладает волевым и решительным характером, она — перфекционистка, и не раз говорила в интервью, что не может относиться к успехам и неудачам в спорте также легко как сестра. Вдвоем Дина и Арина ведут социальные сети, а также воспитывают домашнего питомца — собаку породы пти-брабансон по имени Боня.
ПодробнееLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet Последние новостиLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet Athlete Olympic Results Content Тебе может понравитьсяУ близнецов Авериных неясное будущее гимнастики после фестиваля Алины Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев. Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов Пожертвуйте Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо. insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе. Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames. Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте. Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре. В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо. Читать далее Русские близнецы, которые доминируют в художественной гимнастикеПрямая трансляция Русские близнецы должны были войти в историю художественной гимнастики в Токио-2020. Фото: Getty Images. Дина и Арина Аверины — русские двойняшки и элитные художественные гимнастки. Подробнее в этом разделеСтатья Латиноамериканцы, чтобы сделать историю SNL8 апреля, 2023 Статья Время для сбора4 апреля, 2023 Статья 5 EARSE GESTRYСтатья 5 ARESE GESERPES. 4 апреля 2023 г. Статья Лучшие латинские подкасты 2023 г.3 апреля 2023 г. Статья Talking Arts at Taller3 апреля 2023 г. 30003 Пау Газоль связан с HOF1 апреля 2023 Статья Кто убил убийцу Эскобара?31 марта 2023 г. Артикул La Cartonería Mexicana31 марта 2023 г. Близнецы Аверины родились с разницей всего в 20 минут 13 августа 1998 года. В возрасте четырех лет они открыли для себя мир гимнастики благодаря к их матери. Арина и Дина впервые участвовали в международных соревнованиях на Российско-китайских юношеских играх 2011 года, в которых Дина завоевала золотую медаль, а Арина заняла 5-е место в полном составе. С момента своего дебюта на соревнованиях по гимнастике сестры продемонстрировали свои таланты, добившись выдающихся результатов. Токио 2020 – не исключение из этой тенденции. В прошлом олимпийском цикле близнецы доминировали на чемпионатах мира и Европы в категории по художественной гимнастике. Обычно близнецы никогда не соревнуются друг с другом, вместо этого каждый выбирает субмодальность гимнастики для состязания, в то время как другой поддерживает ее с трибун. «Мы никогда не конкурируем друг с другом, мы поддерживаем друг друга. Я сама себе соперница», — прокомментировала Дина во время пресс-конференции в Токио. Связанный контентРоссийский фигурирующий фигурист исполняет первый четырехкратный прыжок в истории Олимпийских игр 7 февраля, 2022 Дипломатический бойкот Пекинга 2022 Зимних олимпийских игр 9000 2 -й, 2021 . 26 августа 2021 г. Близнецы и тройняшки в Токио Отправляясь на соревнования, Арина и Дина Аверины могли бы стать первыми сестрами, выигравшими золотую и серебряную медали в одном и том же личном зачете в любом виде спорта Олимпийских игр. В баскетболе 3х3 выступили русские двойняшки Ольга и Евгения Фролкины, завоевавшие серебряные медали турнира. Велосипедисты Адам и Саймон Йейтс также являются близнецами, которые соревновались в шоссейном велосипеде 24 июля. Адам был девятым в финальном заезде, а Саймон финишировал семнадцатым. На стороне Великобритании в боксе выступают Пэт и Люк МакКормак. Пэт выиграл серебряную медаль в полусреднем весе на своих вторых Играх. В Рио-2016 он был девятым. Его брат Люк проиграл в четвертьфинале кубинцу Энди Крузу. Близнецы впервые на Олимпийских играх Первой парой близнецов, завоевавшей медали в истории Олимпийских игр, были шведы Арне и Аке Борг, вместе завоевавшие бронзу в плавании 4х200 м в Париже в 1924 году. , Арне выиграл два серебра на 1500 м вольным стилем и 400 м вольным стилем, а также золото на 1500 м вольным стилем и бронзу на 400 м в Амстердаме в 1928 году. Звезда локомотив жен: Звезда-2005 — Локомотив (0:0) 28 мая 2022. Чемпионат России среди женских командКоманда «Локомотив», Женская футбольная Лига. Официальный сайтКомандаКраткая информация о командеКлуб был создан в структуре одноимённого мужского клуба в феврале 2018 года.
Серебрянный призер чемпионата России 2019 года.
Серебрянный призер чемпионата России 2020 года.
Обладатель Кубка России 2020 года.
Победитель Суперлиги 2021 года.
Обладатель Кубка России 2021 года.
Обладатель Суперкубка России 2021 года.
Обладатель Суперкубка России 2022 года.
Бронзовый призер Суперлиги 2022 года. Календарь прошедших и будущих матчейПрошедшие матчи
Будущие матчи
НовостиВсе новости ФотоВсе фото Видео
Все видео ЖФК ЦСКА – официальный сайтПоследние события Матч ЖФК ЦСКА — «Краснодар» 01.04 #СборыЦСКА. Постучись в ЖФК ЦСКА. Сезон 2, серия 3 25:14 1 Чемпионат России: 2 Завершенный матч Чемпионат России01 апреля, сб 14:00 Краснодар 1 : 2 ЖФК ЦСКА Подробности Ближайшие матчи Чемпионат России15 апреля, сб Рязань-ВДВ – : – ЖФК ЦСКА Чемпионат России22 апреля, сб Рубин – : – ЖФК ЦСКА ТаблицаЧемпионат России Вся таблица Статистика игроковВсе новости Новости клуба01. ЖФК ЦСКА одерживает победу на выездном матче в Краснодаре ЖФК ЦСКА одержал победу на выездном матче против ЖФК «Краснодар» со счетом 1:2. 31.03.2023 Академия ЖФК ЦСКА начинает отбор детей 2010-2017 г.р. В начале апреля состоится отбор детей 2010-2017 годов рождения в Академию ЖФК ЦСКА, который пройдет в манеже «Плейпарк» и на базе «Ватутинки». 25.03.2023 ЖФК ЦСКА в матче с ЖФК «Енисей» одержал третью сухую победу подряд 23.03.2023 Превью к матчу ЖФК ЦСКА – «Енисей» 21.03.2023 Анна Шохина: Девчонки из ЖФК ЦСКА молодцы, показали солидный матч 20.03.2023 ЦСКА Солнцево одержал победу в турнире Лига Дмитрия Саблина по женскому футболу 18.03.2023 Татьяна Эводо: Пока что у меня на уме только футбол и карьера Все новости Новые фото01. 119 01.04.2023 Апенькин Сергей Матч ЖФК ЦСКА — «Краснодар» 01.04 Матч ЖФК ЦСКА — «Краснодар» 01.04 Все Объявления09.10.2022 Аккредитация СМИ на матч ЖФК ЦСКА – «Локомотив» 27.09.2022 Аккредитация СМИ на матч ЖФК ЦСКА – «Ростов» 13.09.2022 Аккредитация СМИ на матч ЖФК ЦСКА – «Зенит» Все Пресса21.02.2023 Нападающая ЦСКА встала в ворота сборной Камеруна в матче отбора к ЧМ-2023 07.02.2023 «Мама знает все» с Ольгой Тодуа. Подкаст 27.01.2023 Замминистра обороны Фомин вручил ведомственные награды игрокам Женского футбольного клуба ЦСКА Женщины, поддерживающие женщин — El Paso Locomotive FCДискуссииLydia Cisneros Вице -президент и генеральный директор Andrea Tawney Вице -президент. Генеральный менеджер Дистрибьюторы L&F Запад МАРИНА ШАЧОВСКАЯ Помощник тренера, видеоаналитик ЛИДИЯ СИСНЕРОС Лидия Сиснерос — вице-президент и генеральный директор офиса ADP, расположенного в Эль-Пасо, штат Техас; также известный как местоположение OneADP в Эль-Пасо. В этой роли она руководит программами инноваций, взаимодействия, разнообразия и развития сайтов для поддержки сотрудников ADP и достижения бизнес-целей. Офис ADP в Эль-Пасо также гордится тем, что оказывает сильную поддержку многим организациям в приграничном регионе, в том числе Техасскому университету в Эль-Пасо, где они спонсируют Академию управления человеческим капиталом (HCM) и ряд возможностей для получения стипендий. Во время ее пребывания на посту вице-президента и генерального директора отделение OneADP в Эль-Пасо было признано лучшим местом для работающих родителей. Андреа Тоуни Д-р Андреа Тоуни является вице-президентом Центра медицинских наук Техасского технологического университета в Эль-Пасо, где она курирует маркетинг, коммуникации и сбор средств для академической миссии, а также медицинской практики Техасского технологического университета в Эль-Пасо и новой Стоматологическая клиника.
Доктор Тоуни имеет 18-летний опыт работы в сфере высшего образования и входит в состав нескольких советов, таких как Техасский лицей, USO Эль-Пасо, Испаноязычная торговая палата Эль-Пасо, Альянс Бордерплекс, Совет Американского Красного Креста Западного Техаса и Marathon Petroleum. В свободное время она любит участвовать в триатлоне и гонках, но ее настоящая радость — путешествовать с двумя дочерьми и мужем. Lisa PEIsen Lisa Peisen является владельцем/генеральным директором L&F Distributors, дистрибьютора Anheuser-Busch в Эль-Пасо. Как представитель следующего поколения лидеров, она выводит пивной бизнес на новый уровень и делает L&F Distributors более инклюзивным, передовым и прекрасным местом для работы. Ее интуиция в отношении пивного бизнеса, ее приверженность нестандартному мышлению и ее способность расширять возможности сотрудников — вот что делает L&F одним из лучших мест для работы в городе. МАРИНА ШАХОВСКАЯНэнси Касас Моя любовь к обществу очень важна. За свою 21-летнюю юридическую карьеру я служил обществу в юридической помощи, в офисе окружного прокурора, а в настоящее время в офисе окружного прокурора. Я также служу сообществу в качестве активного члена через Rotary Club, Lion’s Club, Texas Master Naturalists, Las Comadres и Texas Parks and Wildlife. Я помогаю «Загадать желание», «Кладовая Келли» и «Борьба с голодом». Постоянно ищем способы улучшить наше сообщество. Как представительница меньшинства, я считаю важным делиться своими знаниями и опытом, чтобы наставлять и поддерживать других, особенно женщин. Дезире Кастильо Если у вас действительно есть желание осуществить мечту, никогда не сдавайтесь и никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы не можете этого сделать. Ставьте перед собой высокие цели, усердно работайте и будьте бесстрашны!» Дезире Николь Кастильо родилась и выросла в Эль-Пасо, штат Техас, и в настоящее время является главным тренером программы развития West Texas Rush. Она работает в клубе последние 5 лет, помогая развивать, соревноваться и преуспевать в игре в футбол в районе Эль-Пасо. СТЕФАНИ МУНОСНичто в жизни не дается легко, вы должны этого хотеть и для этого нужно работать». Стефани Муньос родилась и выросла в Эль-Пасо, штат Техас. Стефани окончила среднюю школу Ирвина и всегда будет гордиться Ракетой. Она всегда любила фотографировать и превратила это увлечение в карьеру, начав фотографию души пустыни. Как латиноамериканка, владелица бизнеса в течение последних 10 лет, Стефани понимает важность того, что значит быть латиноамериканцем, принадлежащим женщине, и надеется, что ее путь продолжит вдохновлять других женщин на то, чтобы однажды сделать то же самое. Хотите, чтобы это произошло, и сделайте это. Алисия Гомес Алисия является владельцем и администратором Amor Personal Assistance Service, Inc., основанной в октябре 2009 года. Алисия была выбрана в сентябре 2021 года для включения в издание Trademark Women of Distinction Honors Edition. НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ ОБНОВЛЕНИЕ! Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности USL . Железнодорожная жена — Etsy.deEtsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии. Воспользуйтесь всеми возможностями нашего сайта, включив JavaScript. Найдите что-нибудь памятное, | ||||
Если на лбу вы заметили шрам, значит, перед вами Арина. Да, художественная гимнастика — довольно травматичный вид спорт, и еще в детстве старшая из близняшек пострадала от падения на голову увесистой булавы.Если же говорить обобщенно, то при всей субъективности оценок черты лица Дины зачастую описывают как более строгие и волевые, чем у Арины. При личном общении можно заметить такую же разницу и в тембрах, напоре голосов девушек. Или это иллюзия?Слово людям, которые регулярно проводят с сестрами Авериными огромное количество времени. Они знают о близняшках все и могут различать их по одному взгляду и слову. Полина Аверина, старшая сестра Дины и Арины В прошлом году Арина Аверина в интервью РИА Новости рассказала о различиях в характере сестер: «Я на папу похожа, а Дина — на маму. Могу сказать, что у меня папин характер — более нежный, юмористический. И у старшей сестры тоже». Несмотря на долгое нахождение сестер на сборах и соревнованиях, Полина, работающая тренером по художественной гимнастике, сохраняет тесную связь с ними.
«Я очень люблю девочек, но не только потому, что они мои сестры, а потому, что они реально классные, позитивные, доброжелательные, скромные и умные девочки. Девочки — это вечный позитив и энерджайзеры. Если они что-то обещают, то можно быть уверенным на 100%, что все будет сделано. На них всегда можно положиться и доверить свои секреты. Их личная жизнь? Ой, это точно не ко мне. Личная жизнь на то и личная», — отметила Аверина-старшая. Недавно Дина и Арина в YouTube-шоу олимпийского чемпиона-2020 гимнаста Никиты Нагорного заявили, что завершат карьеру в случае недопуска на Игры-2024 в Париже. «Могу с уверенностью сказать, что с такой целеустремленностью и трудолюбием у них получится и реализуется все то, что они задумают и решат. А как это будет — вместе или раздельно — покажет только время», — заглянула в будущее сестер Полина Аверина. Ирина Винер, президент Всероссийской федерации художественой гимнастики, главный тренер сборной РоссииОтвечая на вопрос о различиях, Ирина Александровна вторит трем сестрам: «Дина — боец, командир и генерал, она стойкий солдатик.
А Арина более мягкая, бесконечно талантливая, но иногда ее мягкость не дает возможности показать такой же результат, как показывает Дина». По словам Винер, Дина и Арина Аверины только сейчас начали показывать ту гимнастику, которую она хотела видеть:Сестры отметят очередной день рождения на сборе в Сочи. «Мы делаем большой праздник для всей команды, вся сборная будет их поздравлять, будет музыка, и мы будем отмечать их день рождения. Что я им подарю? Секрет! Конечно же, любовь и свет», — отметила Винер. Из-за санкций, наложенных на российский спорт, участие сестер Авериных во второй Олимпиаде находится под вопросом. Но Ирина Александровна уверена — девочки все равно продолжат держать свой высочайший уровень: «На самом деле могу сказать, что 24 года им совершенно не подходит. По уму им 24 года, да. А по внешнему виду и подготовке им по 18 лет! Дай бог, чтобы это сохранилось. Будет Олимпиада или не будет — они показывают класс». Нина Пономарева, PR-агент сестер Авериных «Девочек я знаю чуть меньше года, но помню очень хорошо, что первой по поводу сотрудничества мне написала Арина.
На первую деловую встречу тоже приехала она — без Дины. Мы обсуждали рабочие вопросы, и я была уверена, что Арина из двух девчонок более деловая, серьезная. Все она помнит, знает, все у нее четко, с расписанием. Очень долго деловые переписки по работе я вела только с Ариной, а с Диной мы виделись только на съемках. Думала, что именно Арина отвечает у них за всю организационную часть», — вспоминает о первой встрече с гимнастками Пономарева. За довольно продолжительное время совместной работы агент уже нашла массу любопытных тонкостей, которые отличают сестер друг от друга:Оказывается, сестры строго делят зоны ответственности в соцсетях, но все-таки не очень любят медийную активность. «Для меня было удивительно, что они обе не любят сниматься, фотографироваться. Я много работаю с артистами, наоборот делаю много интересных съемок, фотосессий, интервью. Они обе это не любят, поэтому здесь мы различий не найдем, — рассказала Пономарева. — Арина отвечает за Instagram (Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская) и «ВКонтакте», а Дина — за Telegram.
У нас есть четкое разграничение, к кому я обращаюсь по новостям, видео и сообщениям, которые нужно выложить». Но все равно в сестрах путаются даже самые близкие люди. «Девочки говорят, что их даже мама иногда путает. Порой когда они вдвоем появляются и еще молчат, очень сложно на первый взгляд понять, кто Арина, а кто Дина. Но через какое-то время, конечно, понимаешь, тем более когда они начинают общаться», — заключила агент. Дину и Арину поменяли местами? Однако самое интересное, что все эти штрихи портретов спортсменок могут оказаться не очень верными, а точнее, прямо противоположными. Все дело в перепутавшихся бирках на ногах сестер-младенцев. По воспоминаниям Арины, в следующий раз сомнения закрались уже родителям, но спустя год после рождения близняшек. «У нас же родившаяся первой Ариша была мягкой и сговорчивой, а я — резкой, взрывной. Тут у мамы закрались сомнения, но менять она ничего не стала. Тем более что к кому из нас ни обратись, мы до сих пор отзываемся обе — настолько привыкли, что все путают», — добавила Дина.
В любом разговоре сестры по-прежнему всегда готовы дополнить друг друга и будто слиться воедино на радость тем, кто до сих пор не может их «разделить». Но Аверины давно живут по отдельности, строят свой путь не только в тандеме и, если присмотреться, регулярно подчеркивают индивидуальность каждой. Возможно, этот ракурс поможет неравнодушным отчетливее разглядеть за парным брендом собственные чемпионские личности Арины и Дины.
jpg
Сейчас они — настоящие звезды российского спорта, обладательницы почти всех титулов в художественной гимнастике и узнаваемые широкой публикой лица. Вот только незадача — до сих пор различать сестер между собой могут только родственники, тренеры, друзья, самые преданные и внимательные болельщики. И, кстати, многие журналисты, которые вместе с девочками проехали не один турнир. Ко дню рождения гимнасток авторы РИА Новости Спорт связались с самыми близкими для Авериных людьми, чтобы понять, в чем именинницы различаются и что скрылось от самого пристального взора на них? 
Да, художественная гимнастика — довольно травматичный вид спорт, и еще в детстве старшая из близняшек пострадала от падения на голову увесистой булавы.
«Могу с уверенностью сказать, что с такой целеустремленностью и трудолюбием у них получится и реализуется все то, что они задумают и решат. А как это будет — вместе или раздельно — покажет только время», — заглянула в будущее сестер Полина Аверина.
И только сейчас они показывают ту художественную гимнастику, которую я люблю, которую я всегда стараюсь привить детям — это грация, эмоции, женственность, сила. И, конечно, «Выше, быстрее и сильнее».
На первую деловую встречу тоже приехала она — без Дины. Мы обсуждали рабочие вопросы, и я была уверена, что Арина из двух девчонок более деловая, серьезная. Все она помнит, знает, все у нее четко, с расписанием. Очень долго деловые переписки по работе я вела только с Ариной, а с Диной мы виделись только на съемках. Думала, что именно Арина отвечает у них за всю организационную часть», — вспоминает о первой встрече с гимнастками Пономарева.
«Для меня было удивительно, что они обе не любят сниматься, фотографироваться. Я много работаю с артистами, наоборот делаю много интересных съемок, фотосессий, интервью. Они обе это не любят, поэтому здесь мы различий не найдем, — рассказала Пономарева. — Арина отвечает за Instagram (Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская) и «ВКонтакте», а Дина — за Telegram. У нас есть четкое разграничение, к кому я обращаюсь по новостям, видео и сообщениям, которые нужно выложить».
Все дело в перепутавшихся бирках на ногах сестер-младенцев.
Но Аверины давно живут по отдельности, строят свой путь не только в тандеме и, если присмотреться, регулярно подчеркивают индивидуальность каждой. Возможно, этот ракурс поможет неравнодушным отчетливее разглядеть за парным брендом собственные чемпионские личности Арины и Дины.
В следующем году впервые поднялась на пьедестал взрослого чемпионата России, уступив в многоборье только сестре Арине и Яне Кудрявцевой (на Олимпиаде в Рио-2016 она выиграет серебряную медаль). На этапе Кубка мира в Будапеште выиграла четыре вида из пяти. На протяжении сезонов 2016 и 2017 Дина Аверина боролась с сестрой и Александрой Солдатовой за лидерство в сборной России по художественной гимнастике. В 2017 году Дина Аверина в первый раз стала чемпионкой страны в многоборье, выиграла три золотые медали чемпионата Европы (обруч, лента и командное многоборье) и три медали аналогичного достоинства на чемпионате мира: личное многоборье, булавы и обруч. Суперзвездой Дина Аверина стала после мирового первенства-2018: из Софии она увезла пять золотых медалей. Столько же первых мест на счету Авериной и на чемпионате мира-2019 в Баку, в том же году Дина выиграла и многоборье на Европейских играх в Минске. В сезоне 2021 года Дина Аверина приняла участие в восьми соревнованиях до начала Олимпийских игр: шесть раз она поднималась на первое место в многоборье, дважды занимала третье место (на чемпионате России уступила сестре и Лале Крамаренко, а на чемпионате Европы сестре и Боряне Калейн из Болгарии).
biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.
В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.
Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.
Однако 7 августа соперничество дошло до Олимпиады в Токио. Обе проиграли, но Дина заняла второе место после Линой Ашрам из Израиля.
Они были не одиноки в этом отличии при рассмотрении всех соревнований в Токио-2020.
/ СБ / 13:00
2022 / 17:00
2022 / 11:45
2022 / 20:00
2022 / 12:30
/ СБ / 00:00
/ СБ / 00:00
/ СБ / 00:00
/ СБ / 00:00
/ СБ / 00:00
3-й тур Суперлиги-2023. Обзор матча
04.2023
04.2023
За 16 лет работы Лидии в ADP она занимала несколько руководящих должностей в ADP, при этом большую часть своего времени она проводила в сфере услуг для малого бизнеса. В дополнение к своей страсти к улучшению качества обслуживания клиентов и партнеров, Лидия увлечена ценностью ADP «Социальная ответственность», о чем свидетельствует ее опыт участия в жизни общества, указанный справа. Лидия имеет степень бакалавра делового администрирования в области управления и управления персоналом. Родившаяся в Эль-Пасо, Лидия глубоко любит и стремится к дальнейшему успеху региона. Одним из ее самых больших достижений является воспитание четверых детей вместе с мужем Густаво.
За четыре года она возглавила команду, которая привлекла более 25 миллионов долларов и расширила видимость миссии TTUHSC El Paso за счет расширения стратегического маркетинга, партнерских отношений и взаимодействия с общественностью. До прихода в TTUHSC El Paso д-р Тоуни занимал должность вице-президента Университета штата Нью-Мексико. Под ее руководством фонд запустил самую масштабную денежную кампанию в истории системы НМСУ. За пять лет ее команда собрала более 100 миллионов долларов. В 2016 году доктор Тоуни был назван одним из 40 сотрудников Albuquerque Business First в возрасте до 40 лет, а в 2019 годуВлиятельные женщины за ее профессиональные достижения, лидерство и вклад в общество. В 2022 году она получила международную премию журнала Diversity Journal «Женщины, достойные внимания в лидерстве».
и Консультативные советы сообщества El Paso Electric. Она гордится тем, что является ветераном ВВС и четыре года прослужила на действительной службе в звании старшего сержанта. Доктор Тоуни получил докторскую степень. получил степень бакалавра в области высшего образования Техасского технологического университета с упором на студентов колледжей в первом поколении. Она имеет степень магистра образования и степень B.A.S. по системам правосудия, политике и планированию Университета Северной Аризоны.
Лиза также верит в расширение прав и возможностей сообщества Эль-Пасо. Благодаря своей работе в L&F она постоянно вносит свой вклад в великие дела, в том числе способствует успеху в высшем образовании через стипендиальный фонд STARS и участвует в качестве члена правления в Совете Фонда сообщества Пасо-дель-Норте и Совете по развитию президента Техасского технологического института.
Я считаю себя послом в общении и обнаружении других единомышленников, чтобы найти поддержку и установить связь через сети в сообществе. Я El Paso Strong и всегда готов поделиться своей страстью с другими. Вы обнаружите, что я наслаждаюсь всевозможными событиями и мероприятиями по всему городу: играми с локомотивами, пешим туризмом, ездой на велосипеде, посещением спектаклей, опер, винных фестивалей и спортивных мероприятий. Хотите попробовать что-то или пойти куда-нибудь? Пойдем!!!
Тренер Кастильо окончила среднюю школу Франклина, а затем получила степень бакалавра в области сестринского дела и попала в список деканов Университета штата Нью-Мексико в 2020 году 9.0010
Персональный уход на дому предоставляется сообществу Эль-Пасо сострадательными работниками по уходу на дому. Она получила степень магистра педагогики в Университете Теннесси в 2005 году и полностью посвятила себя своей профессии. Она гордится своей честностью и порядочностью.
| Общие сведения | |
|---|---|
| Наименование компании | ИП Бессмертный Александр Николаевич |
| Адрес одной строкой (может отличаться от записанного в ЕГРЮЛ) | Ставропольский край, Шпаковский р-н, село Пелагиада |
| Адрес одной строкой как в ЕГРЮЛ | КРАЙ СТАВРОПОЛЬСКИЙ, РАЙОН ШПАКОВСКИЙ, СЕЛО ПЕЛАГИАДА |
| Тип организации | Индивидуальный предприниматель |
| Гражданство ИП | Российская Федерация |
| ИНН Что это? | 261703854322 |
| ОГРН Что это? | 318265100093991 |
| Код ОКВЭД Что это? | 96. 09 |
| Версия справочника ОКВЭД | 2014 |
| Наименование | |
| Полное наименование с ОПФ | Индивидуальный предприниматель Бессмертный Александр Николаевич |
| Краткое наименование с ОПФ | ИП Бессмертный Александр Николаевич |
| Полное наименование | Бессмертный Александр Николаевич |
| Организационно-правовая форма | |
| Код ОКОПФ Что это? | 50102 |
| Полное название ОПФ | Индивидуальный предприниматель |
| Краткое название ОПФ | ИП |
| Версия справочника ОКОПФ | 2014 |
| Состояние | |
| Дата актуальности сведений | 2020-03-25 |
| Дата регистрации | 2018-07-10 |
| Статус организации | Действующая |
| Коды ОКВЭД | |
96. 09 (осн) | Предоставление прочих персональных услуг, не включенных в другие группировки |
| 43.99 (доп) | Работы строительные специализированные прочие, не включенные в другие группировки |
| 49.41 (доп) | Деятельность автомобильного грузового транспорта |
| ИФНС регистрации | |
| Код отделения | 2651 |
| Наименование отделения | Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы № 11 по Ставропольскому краю |
| Адрес отделения | 355003, Ставрополь г., Ленина ул., 293,Литер,А,1 |
| ИФНС отчётности | |
| Код отделения | 2645 |
| Наименование отделения | Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы № 5 по Ставропольскому краю |
| Отделение Пенсионного фонда | |
| Код отделения | 036023 |
| Наименование отделения | Государственное учреждение — Управление Пенсионного фонда Российской Федерации по Шпаковскому району Ставропольского края |
ИП Бессмертный Александр Николаевич на Карте России
Получить полный отчет
по компании
ИП Бессмертный Александр Николаевич
Получено %
- Численность сотрудников
- Руководители
- Бух отчетность
- Возраст на рынке
- Положение на рынке
- Финансовое положение
- Связанные компании
- Участие в торгах
- Штрафы
ФНС России разъяснила особенности определения налоговой базы по операц.
..
Налоговая база по операциям с ценными бумагами, осуществленным у разных брокеров, определяется исход…
2023-03-07 08:19:05
Мобильные офисы развернуты в торговых центрах
Инспекция ФНС России №30 по г. Москве развернула Мобильный офис в ТЦ «Багратионовский» п…
2023-03-10 09:20:37
Мобильный офис работал для жителей Восточного округа Москвы: Деклараци…
Инспекцией Федеральной налоговой службы № 19 по г. Москве провела мобильный офис в Восточном админис…
2023-03-06 09:18:16
Смотреть все новости
Источники информации для сбора данных
Образец полного отчета по компании
Скачать/открыть отчет
Банковские операции
Информация об оборотных суммах, количеству и дате прихода-ухода денежных средств. Оценка рискованности.
Бухгалтерская отчетность
Сведения о лицензиях, виды деятельности. Сводные планы проверок Генпрокуратуры.
Наличие гос.контрактов
Номера контрактов, суммы и сроки исполнения. Информация об участии в гос.закупках, реестр опубликованых заказов
Информация об учредителях
Адреса, телефоны, наименования держателей реестра акционеров. Информация об учрежденных организациях и руководстве.
Вносимые изменения в реестре
Список арбитражных управляющих и арбиртажная практика
Наличие задолженностей
Информация о задолженностях по заработной плате, задолженностях по платежам в бюджет, черный список работодателей
ИП Бессмертный Александр Николаевич
261703854322, Ставропольский край, Шпаковский р-н, село Пелагиада
+ Выписка из ЕГРЮЛ/ЕГРИП c ЭЦП
Телефон
Я прочитал и согласен с пользовательским соглашением
Оплата при помощи удобного сервиса
Похожие на ИП Бессмертный Александр Николаевич компании
ИП Солгалов Алексей Алексеевич
260602443194
ИП Фомичева Надежда Владимировна
720602885112
ИП Галустян Александр Азатович
590620187110
ИП Савченко Михаил Сергеевич
643102055574
ИП Жендубаева Ирина Марсовна
261804742015
ИП Каракостанда Наталия Алексеевна
261806529370
ИП Финк Алексей Фридрихович
261805259604
ИП Зенковская Галина Николаевна
261807131783
ИП Новикова Анастасия Алексеевна
261806962908
Ставропольский край популярные ИП с выпиской ЕГРЮЛ
ИП Толстая Антонина Ивановна
261701370527
ИП Борисенко Галина Петровна
261704749899
ИП Комиссаров Александр Валериевич
261701301523
ГКФХ Алферова Татьяна Ивановна
261701831087
ИП Журович Виктор Арсеньевич
261701236521
ИП Кирина Вера Викторовна
261702736333
Баба-яга и Кощей Бессмертный (Александр Афанасьев, Алексей Толстой)
Читать отрывок
Купить офлайн
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети.
Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.
В наличии в 15 магазинах. Смотреть на карте
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.
Семен Львович Лунгин (1920-1996) — драматург и киносценарист, известный по фильмам “Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен”, “Внимание, черепаха!”, “Телеграмма”, “Агония”, “Жил певчий дрозд”, “Трое в лодке, не считая собаки”, “Розыгрыш” и многих других. “Виденное наяву” — единственная книга Семена Лунгина, написанная от первого лица. Он пишет о магии театра и кино, о своем времени и о людях. Его герои — Станиславский и Соломон Михоэлс, Михаил Ромм и Питер Брук, Виктор Некрасов и Владимир Высоцкий, Давид Самойлов и о. Александр Мень. И конечно, жена — Лилианна Лунгина, автор и героиня бестселлера “Подстрочник” — ей, “как и все”, по словам автора, посвящена эта книга.
Описание
Характеристики
Семен Львович Лунгин (1920-1996) — драматург и киносценарист, известный по фильмам “Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен”, “Внимание, черепаха!”, “Телеграмма”, “Агония”, “Жил певчий дрозд”, “Трое в лодке, не считая собаки”, “Розыгрыш” и многих других.
“Виденное наяву” — единственная книга Семена Лунгина, написанная от первого лица. Он пишет о магии театра и кино, о своем времени и о людях. Его герои — Станиславский и Соломон Михоэлс, Михаил Ромм и Питер Брук, Виктор Некрасов и Владимир Высоцкий, Давид Самойлов и о. Александр Мень. И конечно, жена — Лилианна Лунгина, автор и героиня бестселлера “Подстрочник” — ей, “как и все”, по словам автора, посвящена эта книга.
АСТ
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Книга «Баба-яга и Кощей Бессмертный» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Александр Афанасьев, Алексей Толстой
«Баба-яга и Кощей Бессмертный» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой.
Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Publiarq — Publicaciones y libros sobre arquitectura y arte — БЕССМЕРТНЫЙ АЛЕКСАНДР ВЕЛИКИЙ «МИФ, РЕАЛЬНОСТЬ, ЕГО ПУТЕШЕСТВИЕ, ЕГО НАСЛЕДИЕ» |
Materias
Boletín de Novedades
МУЗЕЙ ЭРМИТАЖ АМСТЕРДАМ
ISBN: 978-90-7865-322-6
Номер издания: 2010
Номер издания: 1
Коллекция:
Encuadernación: Rustica
nº Pág.: 310
Матери:
- ARTE Y Ciencias Sociales / Arte Clasico: Grecia y Roma /
Временный ответ
Aviso de disponibilidad:
Avisar si vuelve a estar disponible.
Электронная почта:
Резюме книг
Ни один правитель древности не будоражит воображение так, как Александр Македонский (356 г.
до н.э. — 323 г. до н.э., царь с 336 г. до н.э.). С юности он вдохновлял окружающих. Во время своих походов на Восток Александр отправился на поиски происхождения Диониса, который, по мнению древних греков, пришел с экзотического Востока, возможно, из Индии. Александр пошел по стопам Диониса и достиг многих стран: Египта, Сирии, Бактрии, Персии, Индии и Монголии. Повсюду он основывал новые столицы и называл их все Александрией. Он оставил наследие греческой культуры в форме эллинизма.
Его слава жила еще долго после античности. Он был примером для многих европейских, русских и исламских правителей. Картины, гобелены и предметы декоративно-прикладного искусства изображали жизнь и историю Александра. Выставка охватывает все эти аспекты с предметами от классической античности до современности, западного и незападного происхождения. 18 сентября 2010 г. — 18 марта 2011 г.
¡Commenta este libro!
- Запись комментариев
Справочная информация
- Condiciones de compra
- Завидуй другу
Рекомендации
PAREDES PEDROSA ARQUITECTOS
«Романская вилла в Ла-Ольмеда, построенная в эль-сигло IV в ло-ке-хой-эс-эль-Муниципио-Палентино-де-Педроса-де-ла-Вега, суфрио-ла-руина-де-сус-мурос-дос-сиглос-деспуэс-трас.
..
пвп.30.0 €
порт КОЛЛИНЗ, РОБ
Линдси Алласон-Джонс была в авангарде небольших находок и исследований римских границ в течение 40 лет в карьере, сосредоточенной, но не исключительно, на севере Британии, охватывая огромный диапазон …
пвп.62.4 €
пор ПЕЛЬТЬЕ-ХОРНБИ, ПОЛЕТ
Ce Каталог представляет премьеру ваз антиквариата из коллекции братьев Огюста и Эжена Дютюи, великих коллекционеров, qui ont fait don d’un ансамбль sans équivalent au Petit Palais. Лес 136 …
пвп.97,64 €
пор БАРБЕТ, АЛИКС
Sait-on qu’il exists des peintures romaines en Tunisie ? Personne n’en совести, étant donné que les mosaiques d’Afrique du Nord ont occulté jusqu’à Pésent les decors peints.
Ce livre, фрукты d’un long и …
пвп.108.91 €
порт СЕГАЛ, АРТУР
Этот богато иллюстрированный том представляет собой всестороннее архитектурное исследование 87 отдельных храмов и святилищ, построенных на римском Востоке между концом I века до н. э. и концом III века …
пвп.110.76 €
пор БИРК, СТИНЕ
Настоящая монография занимает свое место в уже устоявшейся Традиции рассматривать саркофаги как визуальные проявления умерших Индивидуумов, которые использовали аллегории для описания жизни и личных воспоминаний против мифологических и других идеализированных …
пвп.59,34 €
Почему Александр МакКуин — бессмертная муза
Образ 3, платье и сапоги, из коллекции «Ангелы и демоны» осень-зима 2010
«ЛЮДИ НЕ ХОТЯТ видеть одежду — они хотят видеть что-то, что подпитывает воображение».
Так Александр МакКуин сказал The New York Times в марте 2009 года, перед своим осенне-зимним шоу «Рог изобилия». Язвительная критика потребительства, разыгранная в разгар мирового финансового кризиса против почерневшей кучи мусора для показа, коллекция пародировала иконы высокой моды 20-го века, такие как New Look Кристиана Диора, твидовый костюм Chanel и вещи из переработанных материалов. из архива Маккуина. Гротескная красота моделей состояла из смертельной бледности Елизаветы I и чрезмерно нарисованных клоунских губ, в то время как многие носили головные уборы, сделанные из окрашенной баллончиком пищевой пленки, натянутой на выброшенные консервные банки.
Менее чем через год, в возрасте всего 40 лет, Маккуин умер.
Спустя двенадцать лет после своей безвременной кончины МакКуин продолжает питать общественное воображение, его 18-летнее творчество послужило толчком для серии грандиозных музейных ретроспектив. Первая, Savage Beauty, побила рекорды посещаемости как в Метрополитен-музее в Нью-Йорке в 2011 году, так и в лондонском Музее Виктории и Альберта, когда побывала там в 2015 году.
работа на фоне искусства и исторических влияний, которые повлияли на нее. Он открылся в Музее искусств округа Лос-Анджелес (LACMA) в апреле, и австралийские зрители скоро увидят значительно расширенную версию шоу, когда оно пройдет в Национальной галерее Виктории (NGV) 11 декабря.
Look 29, платье и ботинки, из коллекции Alexander McQueen A/W 2009 Horn of Plenty
Почти в два раза больше шоу LACMA, итерация NGV (в названии которой было убрано его имя) демонстрирует 110 предметов одежды и аксессуаров. Пятьдесят экспонатов уникальны для австралийской выставки благодаря пожертвованиям австралийского филантропа Кристины Кэмпбелл-Претти и холдингов McQueen NGV, которые галерея начала приобретать еще в 1996 году. включая картины, скульптуры, фотографии, предметы декоративно-прикладного искусства и работы на бумаге.
«Вместо того, чтобы быть хронологическим, [от] идти к чьей-то работе, что совершенно особенного в этом проекте, так это то, что он исследует всю природу творчества МакКуина и то, как это работало, кто еще был вовлечен и какие другие факторы сыграли свою роль», — говорит старший куратор галереи по моде и текстилю Кэти Сомервиль, которая организовала показ вместе с куратором моды и текстиля Даниэль Уитфилд.
«Было множество влияний, которые повлияли на выбор, который он сделал в одежде, которую он создал, и на сообщения, которые он хотел передать», — продолжает она. «[Шоу] позволит людям довольно глубоко понять не только — концептуально и с точки зрения идей — то, как он создал, но и у нас есть целый раздел [названный] Техника и инновации, посвященный внимательному изучению того, что выдающийся технический мастер он был.»
Одна из четырех тем выставки, «Техника и инновации», посвящена мастерству Маккуина в пошиве и конструировании одежды, накопленному в годы его становления, когда он работал с шьющими на заказ костюмами Сэвил-Роу, лондонским театральным костюмером Bermans & Nathans и ателье высокой моды Givenchy, где он провел пять лет в качестве креативного директора, с 1996 по 2001 год, вместе с дизайнерами Кодзи Тацуно и Ромео Джильи. «[В совокупности весь этот опыт] дал ему эту феноменальную платформу, на которой он мог изменять вещи таким образом, чтобы они стали его собственными, будь то Бамстеры или эти культовые силуэты благодаря его пошиву, типам материалов, которые он использовал, — говорит Сомервилль.
Люди НЕ ХОТЯТ видеть ОДЕЖДА — хотят ВИДЕТЬ то, что ТОПЛИВО ВООБРАЖЕНИЕ
Александр МакКуин
МакКуин представил свои знаменитые обнажающие ягодицы брюки и юбки Bumster в коллекции Highland Rape (осень/зима 2005 г.), возможно, самой противоречивой коллекции, которая сделала его имя на международном уровне. Показ одежды с разрезами на корсаже, рваными кружевами и его фамильной клетчатой клеткой был раскритикован прессой за романтизацию насилия в отношении женщин. На самом деле МакКуин намеревался сделать его социальным комментарием к тому, что он назвал изнасилованием Шотландии Англией, ссылаясь, среди прочих исторических событий, на расчистку Хайленда (насильственное выселение жителей Хайленда и западных островов Шотландии из средней части Шотландии). до конца 18 века до середины 19 векаго века) и, кроме того, Маккуин стал свидетелем домашнего насилия в своей семье. Несколько вещей из коллекции, принадлежащих NGV, представлены в разделе Dangerous Bodies, наряду с коллекциями Banshee (осень/зима 1994 г.
) и The Hunger (весна 1996 г.), посвященными эротизму и расширению прав и возможностей женщин, воплощенным в агрессивном крое. инновационные технологии изготовления и обработки поверхности, а также новейшие технологии, такие как лазерная резка и цифровая печать.
Mythos исследует три коллекции, вдохновленные мифологическими и религиозными системами верований, включая «Нептун» (весна 2006 г.), вдохновленную Древней Грецией и Римом, и безымянную последнюю коллекцию Маккуина, неофициально названную «Ангелы и демоны» (осень/зима 2010 г.). Команда Маккуина завершила коллекцию посмертно под руководством его бывшего заместителя и нынешнего креативного директора бренда Сары Бертон. Он основан на христианской иконографии византийского периода, а также на искусстве и скульптуре эпохи Возрождения.
Look 24, костюм, из коллекции Scanners осень-зима 2003
«Каждый раз, когда вы проводите выставку мод, вы говорите, что кто-то изменил ход моды, но он действительно изменил то, как люди думали о моде в конце 20-го века», — говорит Уитфилд.
«Он сказал: «Мода — это всего лишь средство». То, что он пытался передать через моду — эти универсальные темы страданий, преследований или расширения прав и возможностей женщин — это действительно важные сообщения, и этот политический аспект моды был чем-то, что он действительно на первый план. [Также] это превосходное мастерство, красота, техника… он действительно оставил наследие творчества и инноваций в этой дисциплине».
В сопроводительной книге объемом почти 400 страниц, которая представляет собой расширенную версию фолианта LACMA, выпущенного ранее в этом году одновременно с выставкой, NGV включил обширную серию интервью между кураторами галереи и сотрудниками МакКуина. Среди них британский стилист Кэти Инглэнд, дизайнер Кэтрин Брикхилл, педагог и дизайнер тканей Саймон Унглесс и фотограф Роберт Файрер, а также несколько австралийцев, в том числе модель Джемма Уорд и художница Сара Хармарни.
Хармарни создал одни из самых впечатляющих экспонатов и аксессуаров из коллекций Маккуина как для своего собственного лейбла, так и для Givenchy.
В число экспонатов шоу NGV входят ее головной убор Blade и Face Veil из фильма It’s a Jungle Out There (осень/зима 1997 г.), вдохновленного научно-фантастическим романом Герберта Уэллса 1896 года The Island of Doctor Moreau о вивисекторе, который создает человеко-животные гибридные существа.
Возможно, один из его самых ВЫДАЮЩИХСЯ и ПРОЧНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ был его ТВОРЧЕСКАЯ ЩЕДРОСТЬ
Sarah Harmarnee
«Шоу «Джунгли» было одним из моих любимых за его необузданный дух и энергию, — рассказывает Хармарни NGV. «Эти элементы были включены в каждый компонент и часть процесса — от дизайна до используемых материалов и техник, укладки, прически, макияжа, места проведения, художественного руководства и производства. Девушки демонстрировали воинственное неповиновение, которое сочеталось с лежащей в основе нежной красотой, поэзией и уязвимостью главного вдохновителя — газели».
Для Хармарни МакКуин был «воплощением абсолютной непоколебимой правды в его видении».
Матч россия программа: МАТЧ! — программа телеканала на сегодня и на завтра, прямой эфир смотреть онлайн, программа ТВ-передач канала на неделю (Москва)
Программа передач «МАТЧ!» на 5 марта 2023 года.
Смешанные единоборства. UFC. Прямая трансляция из США (С. Ган — Дж. Джонс. В. Шевченко — А. Грассо)
Этот день настал! Поклонники смешанных единоборств во всем мире затаили дыхание в ожидании самого интригующего противостояния этого года. В андеркарте турнира только поединки с приставкой «топ». В этот вечер состоится сразу два титульных боя….
Новости
Спортивные новости, самые свежие события в Росси и мире. Оперативно и достоверно мы рассказываем о том, что произошло в спортивной жизни, знакомим со свежей информацией.
Все на Матч!
Звезды российского спорта в гостях у звезд телеканала в ежедневной программе! Все главные события — в диалогах и репортажах со всего мира. Эксклюзивные интервью и ключевые моменты соревнований, свежие новости и глубокая аналитика от лучших…
Лыжные гонки. «Чемпионские высоты». Масс-старт. Мужчины. 50 км. Прямая трансляция из Архангельской области
Лыжные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от…
Футбол. Журнал Лиги чемпионов
Лига чемпионов УЕФА — самый престижный европейский клубный футбольный турнир, ежегодно проводимый под эгидой УЕФА.
Новости
Спортивные новости, самые свежие события в Росси и мире.
Оперативно и достоверно мы рассказываем о том, что произошло в спортивной жизни, знакомим со свежей информацией.
Все на Матч!
Звезды российского спорта в гостях у звезд телеканала в ежедневной программе! Все главные события — в диалогах и репортажах со всего мира. Эксклюзивные интервью и ключевые моменты соревнований, свежие новости и глубокая аналитика от лучших…
Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. Прямая трансляция («Динамо» (Москва) — «Крылья Советов» (Самара))
Футбол — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. Национальная платёжная система «Мир» стала титульным спонсором.
..
Все на Матч!
Звезды российского спорта в гостях у звезд телеканала в ежедневной программе! Все главные события — в диалогах и репортажах со всего мира. Эксклюзивные интервью и ключевые моменты соревнований, свежие новости и глубокая аналитика от лучших…
Бокс. Матчевая встреча. Прямая трансляция из Самары (Россия — Белоруссия)
Единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти…
Новости
Спортивные новости, самые свежие события в Росси и мире.
Оперативно и достоверно мы рассказываем о том, что произошло в спортивной жизни, знакомим со свежей информацией.
Все на Матч!
Звезды российского спорта в гостях у звезд телеканала в ежедневной программе! Все главные события — в диалогах и репортажах со всего мира. Эксклюзивные интервью и ключевые моменты соревнований, свежие новости и глубокая аналитика от лучших…
Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. Прямая трансляция («Сочи» — ЦСКА)
Новый этап в соперничестве ЦСКА и «Сочи» будет интересен, прежде всего, состязанием тренерских концепций. Наставник «южан» Курбан Бердыев, ставший главным тренером совсем недавно, много раз доказывал свою профпригодность, побеждая в самых разных.
..
«После футбола» с Георгием Черданцевым
Задача программы — показать голы, забитые в туре чемпионата России по футболу и более подробно остановиться на главных событиях тура и его главных героях.
Новости
Спортивные новости, самые свежие события в Росси и мире. Оперативно и достоверно мы рассказываем о том, что произошло в спортивной жизни, знакомим со свежей информацией.
Футбол. Чемпионат Италии. Прямая трансляция («Рома» — «Ювентус»)
На телеканале «Матч ТВ» самая прагматичная футбольная лига мира. Чемпионат Италии традиционно принято считать турниром с малым количеством забитых мячей.
Однако «Рома» и «Ювентус» образца нынешнего сезона относятся к тем командам, которые в…
Все на Матч!
Звезды российского спорта в гостях у звезд телеканала в ежедневной программе! Все главные события — в диалогах и репортажах со всего мира. Эксклюзивные интервью и ключевые моменты соревнований, свежие новости и глубокая аналитика от лучших…
Футбол. Журнал Лиги чемпионов
Лига чемпионов УЕФА — самый престижный европейский клубный футбольный турнир, ежегодно проводимый под эгидой УЕФА.
Мини-футбол. Кубок России. Женщины. Финал 4-х. Трансляция из Нижнего Новгорода
Кубок России по мини-футболу проводится с 1992 года.
В 1991 году был проведён розыгрыш Кубка СССР. Наиболее успешными командами в истории турнира являются московские «Динамо» и «Дина», завоёвывавшие Кубок девять и восемь раз соответственно.
Новости
Спортивные новости, самые свежие события в Росси и мире. Оперативно и достоверно мы рассказываем о том, что произошло в спортивной жизни, знакомим со свежей информацией.
Программа передач Матч ТВ в Пермь на неделю
Удобная программа передач Матч ТВ в Перми с возможностью просмотра онлайн трансляции прямого эфира.
Теперь не надо включать телевизор, просто заходи на наш сайт и сразу смотри нужную передачу.
Телепрограмма Матч ТВ на сегодня
Передачи Матч ТВ в пятницу
12:05 Ты в бане!
12:35 Футбол.
Еврокубки. On-line
14:35 Лица страны (Андрей Чемеркин)
14:55 Новости
15:00 Есть тема! Прямая трансляция
16:20 Новости
16:25 Спортивная гимнастика. Чемпионат России. Мужчины. Многоборье. Трансляция из Казани. Прямая трансляция
18:55 Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. 1/4 финала конференции «Восток». Прямая трансляция
21:15 Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. 1/4 финала конференции «Запад». Прямая трансляция
23:45 Все на Матч! Прямая трансляция
00:35 Новости
00:40 Футбол. Чемпионат Италии. «Специя» — «Интер». Прямая трансляция
02:45 Все на Матч! Прямая трансляция
03:30 Смешанные единоборства. One FC. Трансляция из Таиланда
…
Сейчас идет на других каналах
Информационный канал…
Известия
Шоу «Уральских пельменей» (.
..
Адская кухня (8-я серия)…
Знахарка (Жизнь во сне)…
Дикие Скричеры (Назад в про…
Футбол. Еврокубки. On-line…
Сегодня
«Загадки человечества» с Ол…
60 минут
Камеди Клаб (Дайджест)…
Мистические истории. Начало…
Онлайн вещание Матч ТВ (прямой эфир)
Телепрограмма Матч ТВ на неделю
Пятница 10.03.23
05:55 Новости
06:00 Спортивная гимнастика. Чемпионат России. Женщины. Многоборье. Трансляция из Казани
08:00 География спорта (Коломна)
08:30 Третий тайм
09:00 Новости
09:05 Все на Матч! Прямая трансляция
12:00 Новости
12:05 Ты в бане!
12:35 Футбол.
Еврокубки. On-line
14:35 Лица страны (Андрей Чемеркин)
14:55 Новости
15:00 Есть тема! Прямая трансляция
16:20 Новости
16:25 Спортивная гимнастика. Чемпионат России. Мужчины. Многоборье. Трансляция из Казани. Прямая трансляция
18:55 Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. 1/4 финала конференции «Восток». Прямая трансляция
21:15 Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. 1/4 финала конференции «Запад». Прямая трансляция
23:45 Все на Матч! Прямая трансляция
00:35 Новости
00:40 Футбол. Чемпионат Италии. «Специя» — «Интер». Прямая трансляция
02:45 Все на Матч! Прямая трансляция
03:30 Смешанные единоборства. One FC. Трансляция из Таиланда
Суббота 11.03.23
05:55 Новости
06:00 Баскетбол. Единая лига ВТБ. «ПАРМА-ПАРИ» (Пермский край) — «Самара»
08:00 Все о главном
08:30 РецепТура
09:00 Новости
09:05 Все на Матч! Прямая трансляция
10:35 Новости
10:40 Биатлон.
Pari Кубок Содружества. Гонка преследования. Женщины. Трансляция из Тюмени. Прямая трансляция
11:55 Боулинг. Континентальная лига. Про-тур. Трансляция из Тюмени
13:10 География спорта (Тюмень)
13:40 Биатлон. Pari Кубок Содружества. Гонка преследования. Мужчины. Трансляция из Тюмени. Прямая трансляция
15:00 Новости
15:05 Все на Матч! Прямая трансляция
15:30 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. «Торпедо» (Москва) — «Урал» (Екатеринбург). Прямая трансляция
18:00 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. «Спартак» (Москва) — «Факел» (Воронеж). Прямая трансляция
20:45 Новости
20:50 Все на Матч! Прямая трансляция
21:25 Журнал Лиги чемпионов
21:55 Футбол. Чемпионат Италии. «Наполи» — «Аталанта». Прямая трансляция
00:00 Все на Матч! Прямая трансляция
00:55 Новости
01:00 Смешанные единоборства. UFC. Абубакар Нурмагомедов против Карлстона Харриса.
Трансляция из США. Прямая трансляция
04:00 Смешанные единоборства. UFC. Петр Ян против Мераба Двалишвили. Александр Волков против Александра Романова. Трансляция из США. Прямая трансляция
Воскресенье 12.03.23
07:00 Профессиональный бокс. Тим Цзю против Тони Харрисона. Бой за титул чемпиона мира по версии WBO. Трансляция из Австралии. Прямая трансляция
08:00 Профессиональный бокс. Тим Цзю против Тони Харрисона. Бой за титул чемпиона мира по версии WBO. Трансляция из Австралии. Прямая трансляция
10:00 Новости
10:05 Все на Матч! Прямая трансляция
10:35 Новости
10:40 Биатлон. Pari Кубок Содружества. Масс-старт. Женщины. Трансляция из Тюмени. Прямая трансляция
11:55 Боулинг. Континентальная лига. Про-тур. Трансляция из Тюмени
13:10 «Биатлон» с Дмитрием Губерниевым
13:55 Биатлон. Pari Кубок Содружества. Масс-старт.
Мужчины. Трансляция из Тюмени. Прямая трансляция
15:00 Новости
15:05 Все на Матч! Прямая трансляция
15:25 Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. 1/4 финала конференции. Прямая трансляция
17:45 Все на Матч! Прямая трансляция
18:10 Прыжки с трамплина. «Кубок медной горы». Трансляция из Нижнего Тагила. Прямая трансляция
18:45 Смешанные единоборства. UFC. Петр Ян против Мераба Двалишвили. Александр Волков против Александра Романова. Трансляция из США
20:45 Новости
20:50 Все на Матч! Прямая трансляция
21:15 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. «Ростов» (Ростов-на-Дону) — «Пари НН» (Нижний Новгород). Прямая трансляция
23:30 После футбола
00:35 Новости
00:40 Футбол. Чемпионат Италии. «Ювентус» — «Сампдория». Прямая трансляция
02:45 Все на Матч! Прямая трансляция
03:30 Журнал Лиги чемпионов
04:00 Футбол.
Чемпионат Германии. «Бавария»-«Аугсбург»
Образовательные программы по математике для классов K-12
Последние избранные
RSM Online
(617) 362 3500
[email protected]1101re 2 in We think 2 in
2 RSM5
2 RSM5 Online
1
RSM Online
(617)
Не правильно?
Рядом с вами нет мест
Посетите наши виртуальные классы через RSM-Online — нашу программу и подход, не выходя из дома.
Найди свою школу
Мы используем тщательное изучение математики в качестве средства для развития у наших учеников беглости математических навыков, интеллекта и характера, что дает им силы на всю жизнь.
Узнать больше
Узнать больше
Узнать больше
Узнать больше
Узнать больше
icon.
openQuote
RSM является «одной из 10 лучших школ», а ее ученики — «одними из самых способных молодых людей в мире».
Центр талантливой молодежи Джонса Хопкинса
icon.openQuote
Студенты должны продумывать логические задачи, которые могут быть решены только при творческом использовании математики, которую они изучили.
Атлантика
icon.openQuote
Американские студенты обращаются к «русской математике»
NPR здесь и сейчас
icon.openQuote
Идея состоит в том, что учащиеся способны понимать сложные математические понятия, заставляя детей напрягать мозги.
Бостон Глоуб
A+
Наши студенты испытывают стремительный рост уверенности и оценок
6-е место
Команда RSM занимает 6-е место из 150 на математическом турнире Гарварда и Массачусетского технологического института
4-е место
!
50 000+
Выпускники RSM поступают в лучшие университеты мира
Читать далее
Просмотреть все результаты
icon.
openQuote
RSM вышел за рамки математики, так как наши дети научились строгому подходу к любым задачам. Я действительно считаю, что они используют логику и критическое мышление во всех аспектах своей жизни, и я убежден, что это результат того, как их учили в RSM решать новые проблемы!
Натали де Фоннувель
RSM Родитель
icon.openQuote
Мне понравилась ваша программа обучения с того момента, как я ее увидела. Все трое моих детей отличники по математике и преуспевают в этом предмете благодаря фундаменту, который они получили в RSM. Я искренне благодарен за все, что вы и ваши преподаватели делаете.
Эми и Дэн Маклеллан
RSM Родитель
icon.openQuote
Мы не можем отблагодарить вас за вашу работу с Dhroov в этом году. RSM доставил ему огромное удовольствие, и БОЛЬШОЙ фактор в том, что вы стали его учителем.
Ему нравятся ваши занятия, и у него отличные товарищеские отношения с группой, в которой он состоит.
Ему нравятся ваши занятия, и у него отличные товарищеские отношения с группой, в которой он состоит.Джанаки
RSM Родитель
icon.openQuote
Этим летом вы привили Софии любовь к математике, и приятно видеть, что у нее все хорошо с вами. Ей нравится изучать новые методы и пытаться включить их в свою основу. Вы удивительный учитель, и я просто хочу, чтобы вы были оценены по достоинству.
Анна
RSM Родитель
icon.openQuote
Еще раз спасибо, мисс Гага. Мы очень ценим вашу тяжелую работу с детьми, включая Армина. Он добился больших успехов с тех пор, как мы присоединились к вам, и нам повезло, что у нас есть такой замечательный учитель, как вы, который помогает ему расти и любить математику. С нетерпением жду ближайшие годы!
Parmoon
Родительский RSM
Россия больше не сможет участвовать в футбольных матчах ФИФА под своим именем, поскольку вторжение в Украину продолжается
Мир
Ли Коэн
/ Новости Си-Би-Эс
Лиз Чейни говорит, что санкции против России «должны быть расширены»
Лиз Чейни говорит, что санкции против России «должны пойти дальше», чтобы наказать Путина и олигархов
06:40
На фоне продолжающегося вторжения в Украину ФИФА в воскресенье объявила о новых действиях против России, в том числе о том, что национальной сборной больше не будет разрешено выступать под названием «Россия».
Руководящий орган международного футбола единогласно проголосовал за запрет всех международных соревнований на территории России до дальнейшего уведомления. Любые «домашние» матчи будут проводиться на нейтральной территории и без зрителей, заявили в ФИФА.
Россия теперь также должна выступать под названием Российский футбольный союз, или РФС, а не Россия, заявила ФИФА, добавив, что ни флаг, ни гимн страны не будут использоваться во время матчей.
ФИФА приняла решение в знак «солидарности» с Украиной, где десятки людей погибли и множество городов подверглись обстрелу с тех пор, как Владимир Путин отдал приказ о вторжении в страну.
«Насилие никогда не является решением, и ФИФА выражает свою глубочайшую солидарность со всеми людьми, затронутыми происходящим в Украине», — говорится в заявлении организации. «ФИФА снова призывает к срочному восстановлению мира и немедленному началу конструктивного диалога».
ФИФА заявила, что продолжит диалог с Международным олимпийским комитетом и другими спортивными организациями, чтобы определить любые дополнительные меры, которые будут приняты. Россия вскоре может столкнуться с полным исключением из соревнований, «если ситуация не улучшится быстро», заявила ФИФА.
ФИФА, однако, решила не отстранять Россию от отборочных матчей чемпионата мира после того, как сборные Польши, Чехии и Швеции заявили, что откажутся играть против сборной России.
«ФИФА будет оставаться в тесном контакте, чтобы вместе искать и находить подходящие и приемлемые решения», — заявила организация. «Мысли ФИФА остаются со всеми, кого затронула эта шокирующая и тревожная ситуация».
Однако такая позиция не полностью устраивала все международные команды.
Цезарий Кулеша, президент Польской футбольной ассоциации, через несколько секунд после объявления ФИФА написал в Твиттере, что это решение было «совершенно неприемлемым».
«Мы не заинтересованы в этой игре видимости», сказал он. «Наша позиция остается неизменной: сборная Польши НЕ БУДЕТ ИГРАТЬ с Россией, независимо от названия команды».
Сегодняшнее решение ФИФА абсолютно неприемлемо. Мы не заинтересованы в том, чтобы участвовать в этой игре видимости. Наша позиция остается неизменной: сборная Польши НЕ БУДЕТ ИГРАТЬ с Россией, независимо от названия команды.
— Цезарий Кулеша (@Czarek_Kulesza) 27 февраля 2022 г.
В рамках отборочного турнира чемпионата мира Польша должна была сыграть против России 24 марта в Москве, а Швеция и Чехия должны были сыграть в Швеции в тот же день.
Россия даже столкнулась с сопротивлением вторжению со стороны членов своей национальной команды.
Нападающий московского «Динамо» Федор Смолов стал первым игроком национальной сборной, который высказался против вторжения, сообщает CBS Sports, опубликовав в своем Instagram «Нет войне» вскоре после начала вторжения.
За границей немецкий клуб «Шальке-04» в четверг завершил 15-летнее партнерство с российской государственной энергетической компанией «Газпром» после того, как команда сняла логотип компании со своих футболок перед игрой. Британский «Манчестер Юнайтед» также расторг спонсорское соглашение с российской национальной авиакомпанией «Аэрофлот».
РИМ, ИТАЛИЯ — 27 ФЕВРАЛЯ: Фелипе Андерсон из «Лацио» носит футболки с надписью «Остановить войну», намекая на вторжение России в Украину, когда они прибывают на разминку перед матчем Серии А между «Лацио» и «Наполи» в Stadio Olimpico, 27 февраля 2022 года, Рим, Италия.
Марко Рози / Getty Images
Многие команды также использовали свои матчи для политических заявлений против вторжения.
В воскресенье члены SS Lazio были одеты в футболки с надписью «Stop the War», когда они вышли на поле для разминки перед игрой.
АУГСБУРГ, ГЕРМАНИЯ — 27 ФЕВРАЛЯ: Минута молчания соблюдается из-за войны в Украине перед матчем Бундеслиги между ФК Аугсбург и Боруссией Дортмунд на WWK-Arena 27 февраля 2022 года в Аугсбурге, Германия.
Стефан Мацке — sampics/Corbis через Getty Images
Также в воскресенье команды немецкой Бундеслиги «Аугсбург» и «Боруссия Дортмунд» почтили память погибших на Украине.
Война в Украине
Более
Более
- В:
- Украина
- Россия
- Кубок мира
- Футбол
Ли Коэн
Ли Коэн — продюсер социальных сетей и автор популярных материалов для CBS News.
Х спорт программа: Телепрограмма | XSPORT.ua
Viasat
Канал «Xsport» — украинский спортивный телеканал, который предлагает зрителям уникальный информационно-аналитический контент, прямые трансляции отечественных спортивных соревнований, программы по экстремальным видам спорта и познавательно-развлекательные программы. В эфире самые интересные матчи чемпионатов Украины по хоккею, баскетболу, волейболу, гандболу, еврокубковые поединки украинских команд, яркие боксерские поединки, тайны и хитрости рыбалки, интервью со звездными атлетами и тренерами.
- 06:00
Человек против природы
- 06:50
Х/ф «Гонка»
- 09:00
Волейбол.
Чемпионат Польши. Плюс Лига. Барком-Кажаны (Львов, Украина) — Бельско-Бяла - 10:40
Телемагазин
- 10:55
Смешанные единоборства. Hexagone MMA
- 11:05
Телемагазин
- 11:35
Мировой бокс. Еженедельник
- 12:05
Телемагазин
- 12:20
Смешанные единоборства.
Hexagone MMA - 12:35
Телемагазин
- 13:05
Смешанные единоборства. Hexagone MMA
- 13:20
Телемагазин
- 13:50
Смешанные единоборства. Hexagone MMA
- 14:05
Телемагазин
- 14:35
Автоспорт.
G Series 2023. Обзор - 15:00
Телемагазин
- 15:15
Х/ф «14 клинков»
- 17:25
The Football Review
- 17:55
Баскетбол. ЧУ Суперлига. Черкасские Мавпы — БИПА-Одесса. Live
- 19:45
Волейбол.
ЧУ Мужчины. Суперлига-Будинвест. Полуфинал. Житичи-Полесье — Прометей. 2-й матч. Live - 21:00
Человек против природы
- 22:00
Информационный марафон
Hexagone MMA
G Series 2023. Обзор
ЧУ Мужчины. Суперлига-Будинвест. Полуфинал. Житичи-Полесье — Прометей. 2-й матч. LiveXSport смотреть онлайн трансляцию в прямом эфире бесплатно
ТелепрограммаЗакладки (0)
Добавить в избранное
FAQ
2+2-tv
24 Техно
24 Украина
365 дней
9 канал Израиль
A1
A2
Amedia Hit
Ani
Animal Planet
BBC News
Black
Bollywood
Bridge TV
Discovery
Discovery science
DNK
DTX
Europa Plus TV
Eurosport
Eurosport 2
Fox
Fox live
Galaxy TV
Gulli
History 2
History Channel
Hollywood
ID Xtra
Kazakh TV KZ
KazSport
MTV 00s
MTV 80S
MTV Hits
Nat Geo Wild
National Geographic
Nick Jr
Nickelodeon
Paramount Channel
Red
Russia today
Russia Today Doc
Setanta Sports
Sony Sci-Fi
Sport UZ
Tiji
TLC
Top Secret
Travel and Adventure
Travel Channel
TV1000 Action
UDAR
Viasat Explorer
Viasat History
Viasat Nature
Viasat Sport
VIP Comedy
VIP Megahit
VIP Premiere
XSport
ZEE TV
Zoom
Авто Плюс
Айситиви
Беларусь 1
Беларусь 2
Беларусь 3
Беларусь 5
Бигуди
Бобёр
Боец ТВ
Бокс тв
В Гостях у Сказки
Дважды два канал (2×2)
Дикая Охота HD
Дикий
Дисней
Дождь
Доктор
Дом кино
Дом кино Премиум
Домашний
Дорама
Душевное
ЕвроКино
Еда ТВ
Ералаш
ЖАРА
Живая планета
Звезда
Иллюзион+
Индийское кино
Интер
История
Карусель
Квартал ТВ
КВН
КИНО ТВ
Кинокомедия
Киномикс
Кинопремьера
Киносвидание
Киносемья
Киносерия
КиноУжас
Кинохит
Конный мир
Культура
Кухня ТВ
КХЛ ТВ
Любимое Кино
Ля минор
М1
М2
Матч! Планета
Матч! Премьер
Мега ТВ
Мир 24 ТВ
Мир Баскетбола
Мир сериала
Мир ТВ
Мосфильм
Моя планета
Моя Стихия
МСМ ТОР
Мужское кино
Муз ТВ
Мульт
Мультимузыка
Наука 2
Наш детектив
Наше ТВ
Новый канал
Ностальгия
НСТ
НТВ
НТВ
НТВ Сериал
НТВ Хит
Оружие
Остросюжетное HD
Охота и рыбалка
Охотник и рыболов
ОЦЕ
Первый Вегетарианский
Перец
Победа
Приключения HD
Прямой
Пятый канал
Рен ТВ
Родное кино
Романтичное HD
Россия 1
Россия 24
РТР Планета
РУ ТВ
Русская Комедия
Русский бестселлер
Русский детектив
Русский иллюзион
Русский роман
Сарафан
Сетанта Спорт Плюс
СоюзМультфильм
Спорт 1 UA
Спорт 2 UA
СТБ
Страшное HD
СТС
СТС Love
Супер
ТВ 1000
ТВ 1000 Русское кино
ТВ Центр (ТВЦ)
ТЕТ
ТНТ
ТНТ MUSIC
ТНТ4
Том и Джерри
Шансон ТВ
Шокирующее HD
Ю ТВ
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
06:00
Людина проти природи.
06:50
Х/ф «Гонка».
09:00
Волейбол. Чемпіонат Польщі. Плюс Ліга. Барком-Кажани (Львів, Україна) — Бельсько-Бяла.
10:40
Телемагазин.
10:55
Змішані єдиноборства. Hexagone MMA.
11:05
Телемагазин.
11:35
Світовий бокс. Тижневик.
12:05
Телемагазин.
12:20
Змішані єдиноборства. Hexagone MMA.
12:35
Телемагазин.
13:05
Змішані єдиноборства. Hexagone MMA.
13:20
Телемагазин.
13:50
Змішані єдиноборства. Hexagone MMA.
14:05
Телемагазин.
14:35
Автоспорт. G Series 2023. Огляд.
15:00
Телемагазин.
15:15
Х/ф «14 клинків».
17:25
The Football Review.
17:55
Баскетбол. Чемпіонат України. Суперліга. Черкаські Мавпи — БІПА-Одеса. Пряма трансляція.
19:45
Волейбол. Чемпіонат України. Чоловіки. Суперліга-Будінвест. Півфінал. Житичі-Полісся — Прометей. 2-й матч. Пряма трансляція.
21:00
Людина проти природи.
22:00
Інформаційний марафон.
XSport – обновленный украинский ресурс, который предлагает самый разнообразный контент спортивной направленности. Целевая аудитория телеканала – активные, энергичные, устремленные к успеху люди. Эфир наполняют передачи, посвященные большому спорту, здоровому способу жизни, трансляции турниров и соревнований. Эфирный час отдан не только таким популярным видам, как хоккей, бокс, легкая атлетика, теннис и единоборства, но и экстремальному спорту. XSport – это телеканал, который открывает окно в мир таких необычных соревнований, как спортивная рыбалка, спидвей, снукер, покер, гонки «экологической» Формулы Е. Авторы разнообразят контент, включая интересные юмористические программы. Чтобы посмотреть любимую передачу, достаточно включить гаджет.
Связь с Интернетом гарантирует получение качественного и интересного видеоряда. Телеканал XSport можно смотреть онлайн на нашем сайте.
Коментарии
Предложения и пожелания
Правообладателям | Контакты
супы и снаряжение | XSport Фитнес
супы и снаряжение | XSport Фитнес
Пожалуйста, позвоните в службу поддержки XSport Fitness по телефону 1-877-417-1450, если возникнут какие-либо трудности при использовании этого веб-сайта.
Перейти к основному содержанию
ПОДАЧА
МЕХАНИЗМ
SUPPS
ШЕСТЕРНЯ
XSport предлагает удобство, ценность и качество в выборе предлагаемых пищевых добавок, включая продукты Optimum Nutrition, Dymatize и AllMax, а также одежду Nike® и XSport Fitness.
SUPPS
В XSport Fitness есть 5 категорий пищевых добавок. Нажмите ниже, чтобы узнать больше о том, что каждый вид добавок может сделать для вас!
Белок
Белок помогает вашему телу восстановиться после тренировок.
Агустин Б. из Норриджа сбросил более 80 фунтов с помощью казеинового протеина!
Медленно усваиваемый казеиновый белок питает ваше тело во время сна, помогая восстанавливать и наращивать мышцы.
Здоровый образ жизни
Витамины Optimum Nutrition помогают восполнить недостаток питательных веществ при низкокалорийной диете, а глютамин способствует восстановлению мышечной ткани.
- Optimum Nutrition Opti-Men
- Optimum Nutrition Opti-для женщин
- Рыбий жир Optimum Nutrition
- Optimum Nutrition Глютамин
- Пищеварительные ферменты Allmax
- Rule 1 Train Daily Multi-Vitamins
Контроль веса
Продукты для контроля веса могут помочь вашему телу более эффективно сжигать калории. Доступны варианты на основе стимуляторов и без стимуляторов.
На основе стимуляторов
Без стимуляторов
Анджела М.
из Вудбриджа похудела почти на 50 фунтов с помощью Hydroxycut!
Hydroxycut помогает в продвинутом снижении веса, увеличивая энергию и повышая метаболизм.
Сила
ВСАА способствуют восстановлению мышц и развитию мышечной массы.
- ВСАА Optimum Nutrition
- Ман изо-амино
- Расширенные аминокислоты с разветвленной цепью
- MAN Нолвадрен XT
- Целлюкор Р6
- Целлюкор P6PM
Pre-Workout
Предтренировочные добавки помогут вам оставаться энергичными на протяжении всей тренировки.
- Optimum Nutrition Amino Energy
- Целлюкор С4
- Встряхнуться
- Проснулся AF
ШЕСТЕРНЯ
В XSport вы найдете все последние тенденции фитнес-моды в нашем Pro Shop. Покупайте бренды, которые вам понравятся, такие как Nike® и XSport Fitness. У нас есть что-то для всех!
МАЙЗОНА®
- Отслеживайте частоту сердечных сокращений с точностью ЭКГ 99,4 %
- Измерьте свои усилия в студии X-IT, в тренажерном зале и на открытом воздухе
- Добейтесь результатов с помощью персонализированной тренировки на основе интенсивности
- Зарабатывайте очки и соревнуйтесь с другими, чтобы идти дальше!
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
ПРОБНАЯ СЕССИЯ
НАША МИССИЯ
Наша миссия состоит в том, чтобы создать атмосферу, которая побуждает наших участников вести полезный и здоровый образ жизни.
Наш бизнес зависит от наших преданных своему делу, увлеченных своим делом сотрудников, которые поддерживают наших участников в их стремлении к своим личным целям и поиске вдохновения во всем. Мы предоставляем первоклассные инструменты и ресурсы каждому участнику, чтобы обеспечить наилучшие впечатления от занятий в тренажерном зале, а также образ жизни, улучшенный благодаря результатам в области здоровья и фитнеса.
Мы достигаем этого, постоянно преследуя следующие цели от имени наших участников:
- Обеспечить лучший фитнес-центр
- Предлагайте членство по лучшей цене
- Создайте лучшую атмосферу для тренировок
- Обеспечение наилучшего обслуживания в каждой области
Наши участники любят нас!
Мои индивидуальные тренировки очень ценны.
Опыт и креативность моего тренера подтолкнули меня к достижению силы и движения, которые я считал невозможными.— Джейн С. — Александрия, Вирджиния
Приветливые улыбки заставляют вас чувствовать себя частью чего-то особенного. Кроме того, объект предлагает множество оборудования и услуг, которые помогут в достижении ваших целей.
— Хизер Г. — Бронкс, Нью-Йорк
Всегда чистота и отличная обстановка! У них всегда веселые занятия. Мои дети любят уход за детьми и с нетерпением ждут каждый день! Дружелюбный персонал!
.— Дилан Г. — Либертивилль, Иллинойс
Недорогой с классами и большим разнообразием снаряжения. Может варьироваться в зависимости от размера места, но есть бассейн и джакузи. Как вы можете победить это?
— Дженни Д. — Лайонс, Иллинойс
Мне нравится, что они предлагают занятия в любое время дня, потому что это позволяет мне тренироваться либо до работы, либо после работы, в зависимости от моего графика.
— Лаура М. — Крествуд, Иллинойс
Опыт и креативность моего тренера подтолкнули меня к достижению силы и движения, которые я считал невозможными.
Мои индивидуальные тренировки очень ценны. Опыт и креативность моего тренера подтолкнули меня к достижению силы и движения, которые я считал невозможными.
— Джейн С. — Александрия, Вирджиния
Приветливые улыбки заставляют вас чувствовать себя частью чего-то особенного. Кроме того, объект предлагает множество оборудования и услуг, которые помогут в достижении ваших целей. I
— Хизер Г. — Бронкс, Нью-Йорк
Всегда чисто и отличная обстановка! У них всегда веселые занятия. Мои дети любят уход за детьми и с нетерпением ждут каждый день! Дружелюбный персонал!
— Dylan G. — Libertyville, IL
Недорогой с классами и большим разнообразием снаряжения. Может варьироваться в зависимости от размера места, но есть бассейн и джакузи. Как вы можете победить это?
— Дженни Д. — Лайонс, Иллинойс
Мне нравится, что они предлагают занятия в любое время дня, потому что это позволяет мне тренироваться либо до работы, либо после работы, в зависимости от моего графика.
— Лаура М. — Крествуд, Иллинойс
создание потрясающих спортивных залов
потенциальных приятелей по тренировкам
преданных членов команды
создание потрясающих спортивных залов
потенциальных приятелей по тренировкам
преданных членов команды
ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ СБЕРЕЖИТЕЛЬНЫЙ КЛУБ
Эксклюзивные скидки для членов XSport Fitness от местных предприятий, включая рестораны, розничные магазины, хиропрактиков и многое другое!
НАЙТИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
РЕКЛАМА С XSPORT
• Охват более 350 000 участников XSport
Мероприятия на месте
• Внутриклубная реклама
Кампании по электронной почте • Присутствие на веб-сайте
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КОМАНДЕ XSPORT
XSport Fitness — одна из самых быстрорастущих и прогрессивных фитнес-компаний в отрасли. Мы ищем квалифицированных, целеустремленных и целеустремленных людей в нашу команду.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Применяются ограничения. Возможны изменения. Удобства и ограничения вместимости зависят от местоположения и местных муниципальных правил.
Условия использования (с Политикой конфиденциальности и согласием на общение)
Карьера | Корпоративное членство |
MyXSport | Контакты | Спрос на недвижимость | Карта сайта
УВЕДОМЛЕНИЕ О ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УДОБСТВАХ
Условия использования (с Политикой конфиденциальности и согласием на общение) | Карьера | Корпоративное членство |
MyXSport | Контакты | Спрос на недвижимость | Карта сайта
УВЕДОМЛЕНИЕ О ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УДОБСТВАХ
Информация об открытии тренажерного зала будет периодически обновляться и может измениться в любое время.
Xsport Consulting — Рекрутинговая компания Бразилия
Хотите заниматься спортом в колледже?
Измените свою жизнь благодаря спортивной стипендии в лучших университетах Америки.
Мы здесь, чтобы помочь талантливым молодым мужчинам и женщинам со всего мира стать теми, кем они могут быть.
+
0
студенты-спортсмены, выступающие на высоком спортивно-образовательном уровне
+
0
университеты, с которыми мы работаем
+
0
лет воплощения мечты для юных студентов-спортсменов, желающих совместить спорт и образование
Одна из крупнейших волейбольных рекрутинговых компаний
XSPORT — одна из самых известных рекрутинговых компаний. Мы предлагаем возможность обучения в университетах США и Канады со спортивными и академическими стипендиями. Помимо волейбола, мы работаем с несколькими другими видами спорта, которые дают студентам-спортсменам уникальный опыт развития индивидуальных навыков.
Благодаря XSPORT студенты-спортсмены получают академическую и спортивную помощь на протяжении всего процесса набора под руководством и поддержкой нашей команды по управлению талантами.
Наши сотрудники — выпускники американских институтов, ученые-эксперты и бывшие спортсмены.
СПОРТ
ВОЛЕЙБОЛ
ФУТБОЛ
БАСКЕТБОЛ
ТЕННИС
ПЛАВАНИЕ
ВОДНОЕ ПОЛО
ОТСЛЕЖИВАНИЕ И ПОДАЧА
КАК МЫ РАБОТАЕМ
Первый контакт
Нажмите здесь и используйте нашу форму, чтобы связаться с нами. Расскажите о себе и своих спортивных способностях. О, не забудьте прислать нам как можно больше информации.
Спортивные способности
XSPORT свяжется с вами и вышлет все детали и информацию. Вы должны отправить нам заполненную регистрационную форму вместе с презентационным видео для анализа.
Стратегическое консультирование
XSPORT предлагает персонализированное решение по подбору персонала для каждого студента-спортсмена, с которым мы работаем, предоставляя нашим потенциальным клиентам индивидуальную программу набора персонала, разработанную для того, чтобы предоставить каждому спортсмену максимальное внимание и возможности, что дает студенту-спортсмену и его семьям варианты и варианты обучения.
O QUE A FAMÍLIA XSPORT TEM A DIZER
Semper foi meu sonho estudar e nadar nos Estados Unidos, mas a dificuldade para chegar ate aqui era grande. Foi quando conheci Xsport, que me ajudou com tudo! O trabalho e apoio que Fernanda и o Ronaldo fizeram foi incrivel! Eles me orientaram em todo o processo e ate hoje me acompanham. Hoje nado pela ILCC, em Iowa, e estou muito feliz de poder conciliar o esporte que eu amo com a faculdade. Бесплатно Muito obrigada Xsport por todo o apoio!!!
Габриэла Рейс — Атлета Натата. Estados Unidos, mas a dificuldade para chegar ate aqui era grande. Foi quando conheci Xsport, que me ajudou com tudo! O trabalho e apoio que Fernanda и o Ronaldo fizeram foi incrivel! Eles me orientaram em todo o processo e ate hoje me acompanham. Hoje nado pela ILCC, em Iowa, e estou muito feliz de poder conciliar o esporte que eu amo com a faculdade. Бесплатно Muito obrigada Xsport por todo o apoio!!!
https://xsportconsulting.
com/testimonials/gabriela-reis/
XSport acompanhou todo o processo de transferência da Letícia para the North Michigan University, inclusive durante alguns imprevistos causados pela troca de técnico inesperada. Esteve Semper disponível на sugestão душ ajustes necessários де forma ampla e satisfatoria. O resultado é o sucesso acadêmico (GPA 3.87) e uma performance acima das expectativas no âmbito esportivo em sua primeira temporada!
XSPORT-ретривая компания Brazil
5
2018-09-09T13: 24: 06-03: 00
Walter Antunes
PAI DELETA
A XSPAPAN HOPPAN HOPPAN HOPPAN HOPPAN HOPPAN Летисия для Университета Северного Мичигана, включая durante alguns imprevistos causados pela troca de técnico inesperada. Esteve Semper disponível на sugestão душ ajustes necessários де forma ampla e satisfatoria. O resultado é o sucesso acadêmico (GPA 3.87) e uma performance acima das expectativas no âmbito esportivo em sua primeira temporada!
https://xsportconsulting.
com/testimonials/walter-antunes/
Импреса Xsport является лучшим представителем Intercambio Esportivo do Brasil. O trabalho deles vai além de recrutar atletas que querem e sonham em jogar no external. Estou indo para o meu segundo ano jogando em Одесский колледж, e semper tive total apoio daqueles que administram a empresa. Eles dão um supporte muito grande ao atleta, Principalmente supporte emocional. Алем disso, элес estão semper ajudando о atleta эм relação a adaptação, pois para muitos atletas isso é uma grande barreira, Principalmente para aqueles que encontram dificuldades com o idioma. Eu tenho muito agradecer Xsport, por ter ajudado a tornar o meu sonho em realidade. Hoje eu estou vivendo uma experiência incrivel, na qual está me trazendo uma aprendizagem muito grande, dentro das quadras e fora das quadras.
Fica aqui o meu agradecimento especial para a Fernanda Queiroz, administradora da empresa. Obrigada por Semper ser muito atenciosa com os atletas Xsport, e por incentivar todos os atletas a irem em busca de algo novo e melhor!
Amanda Oliveira- Atleta de Voleibol
XSPORT- Рекрутирующая компания Бразилия
5
2018-10-19T16: 40: 07-03: 00
Amanda oliveira-atleta de voleibol
323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323223232.
empresa de Intercambio Esportivo do Brasil. O trabalho deles vai além de recrutar atletas que querem e sonham em jogar no external. Estou indo para o meu segundo ano jogando em Одесский колледж, e semper tive total apoio daqueles que administram a empresa. Eles dão um supporte muito grande ao atleta, Principalmente supporte emocional. Алем disso, элес estão semper ajudando о atleta эм relação a adaptação, pois para muitos atletas isso é uma grande barreira, Principalmente para aqueles que encontram dificuldades com o idioma. Eu tenho muito agradecer Xsport, por ter ajudado a tornar o meu sonho em realidade. Hoje eu estou vivendo uma experiência incrivel, na qual está me trazendo uma aprendizagem muito grande, dentro das quadras e fora das quadras. Fica aqui o meu agradecimento especial para Fernanda Queiroz, administradora da empresa. Obrigada por Semper ser muito atenciosa com os atletas Xsport, e por incentivar todos os atletas a irem em busca de algo novo e melhor!
https://xsportconsulting.
com/testimonials/amanda-oliveira-atleta-de-voleibol/
Отправляйтесь в первую встречу с Фернандой и с Роналду. Equipe comprometida, séria e com grande domínio do que faz passou muita транквилизате todos nós. Nós como pais ficamos com mais confiança e menos receios e Mariana como atleta sentiu-se segura ao fazer sua escolha. Fernanda da XSport Semper esteve ao nosso lado durante todo o processo. Desde a conversa inicial, documentação, acompanhamento, escolha dos clubes, analise das propostas até to total adaptação da Mariana no clube escolhido. E até hoje, depois de quase 1 ano e meio ela se disponibiliza a nos ajudar em qualquer eventual dúvida. Ficamos extremamente satisfeitos e felizes com o trabalho desenvolvido pela XSport. Só temos agradecer е torcer pelo continuo sucesso е prosperidade десса оборудовать!
Maria Luiza Nicolau
XSPORT-ретривая компания Бразилия
5
2019-02-05T13: 47: 40-02: 00
Maria Luiza Nicolau
DESDE A PrimeIra reUNAMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOMOROMORAMA.
muita segurança. Equipe comprometida, séria e com grande domínio do que faz passou muita транквилизате todos nós. Nós como pais ficamos com mais confiança e menos receios e Mariana como atleta sentiu-se segura ao fazer sua escolha. Fernanda da XSport Semper esteve ao nosso lado durante todo o processo. Desde a conversa inicial, documentação, acompanhamento, escolha dos clubes, analise das propostas até to total adaptação da Mariana no clube escolhido. E até hoje, depois de quase 1 ano e meio ela se disponibiliza a nos ajudar em qualquer eventual dúvida. Ficamos extremamente satisfeitos e felizes com o trabalho desenvolvido pela XSport. Só temos agradecer е torcer pelo continuo sucesso е prosperidade десса оборудовать!
XSport Brasil é uma empresa muito séria. Фернанда и Роналду atuam ком excelência profissional, compreendem muito bem todo processo pelo qual о atleta e sua família irão passar e acompanham de perto toda essa caminhada.
Sou muito grata Xsport por todo apoio, foi решающий na realização do sonho da minha filha de fazer faculdade nos EUA com bolsa pelo vôlei.
Кения Паузер — Спортсменка
Xsport — Рекрутинговая компания Бразилия
5
2018-10-19T16:31:22-03:00
Кения Паузер — Mãe de atleta
XSport Brasil является опытным игроком серии. Фернанда и Роналду atuam ком excelência profissional, compreendem muito bem todo processo pelo qual о atleta e sua família irão passar e acompanham de perto toda essa caminhada. Sou muito grata Xsport por todo apoio, foi решающий na realização do sonho da minha filha de fazer faculdade nos EUA com bolsa pelo vôlei.
Primeiramente, так как agradecer Essa empresa fantástica e ao seus diretores, Ronaldo e Fernanda, que fazem dela ser mais especial ainda! Dia após dia vocês realizam о sonho de muitos atletas Que se não fossem vocês, nunca teriam essa incrível oportunidade! Nesse caso, меня incluindo, pois desde criança tinha esse sonho de jogar e estudar fora do país, e somente por conta do trabalho excelente que vocês fizeram estou tendo a oportunidade de realizá-lo.
Parabéns pela iniciativa de semper buscar novas opportunidades, soluções e realizações. Um agradecimento especial à Fernanda, pelo contato praticamente diário em busca de soluções e esclarecimentos, e que demostra um carinho com os atletas como se fossem filhos. Com certeza a melhor e mais completa empresa do mercado!
XSPORT-рекрутирующая компания Бразилия
5
2018-09-09T13: 21: 22-03: 00
Arthur Decker
Atleta de Voleibol-Park University
9.2232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323232323239 29. agradecer a essa empresa fantástica e ao seus diretores, Ronaldo e Fernanda, que fazem dela ser mais especial ainda! Dia após dia vocês realizam о sonho de muitos atletas Que se não fossem vocês, nunca teriam essa incrível oportunidade! Nesse caso, меня incluindo, pois desde criança tinha esse sonho de jogar e estudar fora do país, e somente por conta do trabalho excelente que vocês fizeram estou tendo a oportunidade de realizá-lo.
Parabéns pela iniciativa de semper buscar novas opportunidades, soluções e realizações. Um agradecimento especial à Fernanda, pelo contato praticamente diário em busca de soluções e esclarecimentos, e que demostra um carinho com os atletas como se fossem filhos. Com certeza a melhor e mais completa empresa do mercado!
A decisão de trocar o futebol no brasil pelo futebol universitário nos EUA foi muito dificil. Mas depois де colocar as medidas на balança não tive dúvidas e optei por jogar em alto nível e obter uma educação de qualidade. Xsport foi essencial para que meu sonho pudesse ser realizado. Com muita dedicação е experiência, мне mostraram о caminho дие eu devia seguir е меня deram о supporte pra que eu pudesse alcançar passo a passo a tão esperada bolsa na universidade. Todo o esforço pra tirar notas boas nas provas e todos os momentos de preocupação (aliviados pacientemente pelo Ronaldo) valeram a pena quando tudo se concretizou.
Estou preparado pra viver os melhores 4 anos da minha vida. É apenas о início, о caminho será árduo porém cheio de novas experiências e com muito esforço, repleto de realizações. Eu e minha família agradecemos de coração à Xsport, obrigado pela oportunidade de realizar um sonho.
Vinícius Schwindt
XSPORT-ретривая компания Бразилия
5
2019-02-05T13: 49: 49-02: 00
Vinícius Schwindt
A DeciSORE FUTORA-FUTERO-FUTERORAIRE FUTORO Муито трудно. Mas depois де colocar as medidas на balança não tive dúvidas e optei por jogar em alto nível e obter uma educação de qualidade. Xsport foi essencial para que meu sonho pudesse ser realizado. Com muita dedicação е experiência, мне mostraram о caminho дие eu devia seguir е меня deram о supporte pra que eu pudesse alcançar passo a passo a tão esperada bolsa na universidade. Todo o esforço pra tirar notas boas nas provas e todos os momentos de preocupação (aliviados pacientemente pelo Ronaldo) valeram a pena quando tudo se concretizou.
Estou preparado pra viver os melhores 4 anos da minha vida. É apenas о início, о caminho será árduo porém cheio de novas experiências e com muito esforço, repleto de realizações. Eu e minha família agradecemos de coração à Xsport, obrigado pela oportunidade de realizar um sonho.
Фернанда и Роналду, как спортсмен из Xsport, juntamente com minha família queríamos agradecer por toda sua ajuda em realizar esse sonho, deseade o processo deversada deversada onde semper foram muito atenciosos e importantes em todas as fases do processo. Agora com Transferência де universidade TMB estão sendo fundamentais, sou muito grato por que vocês foram semper éticos e buscando semper as melhores oportunidades pra mim. Обригадо-ду-Лукас и семья.
XSPORT-рецепт-компания Бразилия
5
2018-09-09T13: 25: 50-03: 00
Lucas Ledur E Família
9003 Atleta de voleibol
323232323232323232323232323232323232323232323232333232н.
da Xsport, juntamente com minha família queríamos agradecer por toda sua ajuda em realizar esse sonho, desde o processo de entrada na universidade onde semper foram muito atenciosos e Importantes em todas as fases do processo. Agora com Transferência де universidade TMB estão sendo fundamentais, sou muito grato por que vocês foram semper éticos e buscando semper as melhores oportunidades pra mim. Обригадо-ду-Лукас и семья.
No dia que nossa filha decidiu jogar vôlei fora do BrasilConfesto que sentimos «um frio na barriga». Pensamentos bons e руины rondaram nossos dias e nossas noites até conhecermos en equipe da XSport. Desde a primeira reunião sentimos muita segurança. Equipe comprometida, séria e com grande domínio do que faz passou muita транквилизате todos nós. Nós como pais ficamos com mais confiança e menos receios e Mariana como atleta sentiu-se segura ao fazer sua escolha.
Fernanda da XSport Semper esteve ao nosso lado durante todo o processo. Desde a conversa inicial, documentação, acompanhamento, escolha dos clubes, analise das propostas até to total adaptação da Mariana no clube escolhido. E até hoje, depois de quase 1 ano e meio ela se disponibiliza a nos ajudar em qualquer eventual dúvida. Ficamos extremamente satisfeitos e felizes com o trabalho desenvolvido pela XSport. Só temos agradecer е torcer pelo continuo sucesso е prosperidade десса оборудовать! Ум форте абрасо!
Maria Paula Ferreira
Maria Paula — Mãe atleta
Xsport — Recruting Company Brazil
5
2019-02-05T13:41:31-02:00
Maria Paula — Mãe atleta
No dia que nossa filha decidiu jogar vôlei fora do BrasilConfesto que sentimos «um frio na barriga». Pensamentos bons e руины rondaram nossos dias e nossas noites até conhecermos en equipe da XSport. Desde a primeira reunião sentimos muita segurança.
Гран при китая 2018: 2018. Гран-при Китая
Гран При Китая: Свободные заезды в пятницу
Вторая часть свободных заездов
Пасмурно. Сухо. Дождь в конце сессии. Воздух +17, трасса +20…19С
Прогноз обещал сильные дожди в пятницу, но большую часть тренировок асфальт оставался сухим, позволив командам поработать с новинками. Во второй сессии состояние трассы улучшилось, траектория покрылась отработанной резиной – машины скользили меньше, чем утром.
Оценив утром эффективность новинок, вторую сессию команды посвятили привычной программе – поиску настроек и оценке эффективности шин на длинной дистанции. Дождь пошел уже в самом конце второй сессии, гонщики вернулись в боксы – программа была выполнена.
Начав сессию на Medium и Soft, команды переключились на UltraSoft – в этот уик-энд в Pirelli привезли составы «через один», нужно было оценить дистанцию, которую можно будет проехать на UltraSoft после старта.
Сессия прошла без серьёзных инцидентов. Стролла развернуло в восьмом повороте, Грожана в 11-м – без последствий для машин. Ближе к концу сессии Вандорн остановился на трассе из-за проблем с креплением заднего правого колеса. В шестом повороте появились желтые флаги, машину пришлось эвакуировать.
В конце сессии Алонсо, Окон, Перес, Хартли, Гасли и Эриксон выехали на промежуточной резине. Маркуса развернуло, но он продолжил движение.
Протокол возглавил Льюис Хэмилтон, проехав круг за 1:33.482, но всего семь тысячных ему уступил Кими Райкконен.
Результаты второй сессии
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. Л.Хэмилтон | Mercedes | 1:33.482 | — | 26 |
| 2. К.Райкконен | Ferrari | 1:33.489 | 0. 007 | 26 |
| 3. В.Боттас | Mercedes | 1:33.515 | 0.033 | 27 |
| 4. С.Феттель | Ferrari | 1:33.590 | 0.108 | 27 |
| 5. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:33.823 | 0.341 | 26 |
| 6. Н.Хюлкенберг | Renault | 1:34.313 | 0.831 | 30 |
| 7. К.Магнуссен | Haas | 1:34.458 | 0.976 | 26 |
8. К.Сайнс | Renault | 1:34.473 | 0.991 | 28 |
| 9. Д.Риккардо | Red Bull | 1:34.557 | 1.075 | 26 |
| 10. Ф.Алонсо | McLaren | 1:34.632 | 1.150 | 23 |
| 11. C.Перес | Force India | 1:34.792 | 1.310 | 30 |
| 12. П.Гасли | Toro Rosso | 1:34.849 | 1.367 | 33 |
| 13. Э.Окон | Force India | 1:34. 874 | 1.392 | 30 |
| 14. С.Вандорн | McLaren | 1:35.163 | 1.681 | 22 |
| 15. Б.Хартли | Toro Rosso | 1:35.333 | 1.851 | 37 |
| 16. С.Сироткин | Williams | 1:35.340 | 1.858 | 31 |
| 17. М.Эриксон | Sauber | 1:35.624 | 2.142 | 29 |
| 18. Ш.Леклер | Sauber | 1:35.916 | 2.434 | 26 |
19. Р.Грожан | Haas | 1:36.471 | 2.989 | 26 |
| 20. Л.Стролл | Williams | 1:37.147 | 3.665 | 19 |
Первая часть свободных заездов
Облачно. Сухо. Воздух +18…19С, трасса +19…20С
Во время первой сессии свободных заездов в Шанхае было пасмурно, но сухо – в какой-то момент на трассу упали несколько капель, но дождь так и не пошёл. Благодаря этому, в отличие от 2017 года, пилоты смогли поработать на трассе, хотя и при значительно более прохладных условиях, чем неделю назад в Бахрейне.
Первые серии пилоты проезжали на шинах Medium и Soft, и когда перешли на UltraSoft, разумеется, значительно прибавили. К тому же, поначалу трасса была очень скользкой, так что ошибались даже такие опытные пилоты, как Кими Райкконен, Льюис Хэмилтон и Себастьян Феттель.
Впрочем, без серьёзных последствий.
В середине сессии лучшее время с большим преимуществом показал Льюис Хэмилтон. Пилот Mercedes мог проехать и ещё быстрее, но ошибся, оказавшись за пределами трассы, и предпочёл вернуться на пит-лейн. В дальнейшем к его результату подобрался Кими Райкконен, но всё равно уступил более 0,3 секунды.
Неплохо выглядел Сергей Сироткин, с первого круга по китайской трассе опережавший своего напарника Лэнса Стролла. По ходу сессии Сергей заметно прогрессировал и проехал одну из самых больших дистанций в пелотоне, 31 круг, в том числе 21 на одном комплекте Soft, и показал 15-е время.
Наиболее серьёзные вылеты были у Макса Ферстаппена и Стоффеля Вандорна – оба оказались в гравии, но обоим удалось избежать контакта со стеной и вернуться на трассу. Обошлось без поломок и других инцидентов.
Результаты первой сессии
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
1. Л.Хэмилтон | Mercedes | 1:33.999 | — | 22 |
| 2. К.Райкконен | Ferrari | 1:34.358 | 0.359 | 14 |
| 3. В.Боттас | Mercedes | 1:34.457 | 0.458 | 28 |
| 4. Д.Риккардо | Red Bull | 1:34.537 | 0.538 | 22 |
| 5. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:34.668 | 0.669 | 22 |
| 6. С.Феттель | Ferrari | 1:34. 861 | 0.862 | 18 |
| 7. К.Магнуссен | Haas | 1:35.178 | 1.179 | 21 |
| 8. К.Сайнс | Renault | 1:35.616 | 1.617 | 23 |
| 9. Р.Грожан | Haas | 1:35.718 | 1.719 | 21 |
| 10. Н.Хюлкенберг | Renault | 1:35.800 | 1.801 | 18 |
| 11. П.Гасли | Toro Rosso | 1:36.037 | 2.038 | 21 |
12. Ф.Алонсо | McLaren | 1:36.044 | 2.045 | 29 |
| 13. C.Перес | Force India | 1:36.051 | 2.052 | 28 |
| 14. Э.Окон | Force India | 1:36.351 | 2.352 | 32 |
| 15. С.Сироткин | Williams | 1:36.691 | 2.692 | 31 |
| 16. Б.Хартли | Toro Rosso | 1:36.715 | 2.716 | 23 |
| 17. Ш.Леклер | Sauber | 1:36. 723 | 2.724 | 23 |
| 18. С.Вандорн | McLaren | 1:36.756 | 2.757 | 25 |
| 19. М.Эриксон | Sauber | 1:36.909 | 2.910 | 21 |
| 20. Л.Стролл | Williams | 1:37.277 | 3.278 | 28 |
Гран При Китая: Стартовое поле
Маркус Эриксон оштрафован потерей пяти мест на старте за превышение скорости под желтыми флагами, но квалифицировался последним и сохранит позицию….
|
1. Себастьян Феттель
|
| |
|
|
2. Кими Райкконен
| |
|
3. Валттери Боттас
|
| |
|
|
4. Льюис Хэмилтон
| |
|
5. Макс Ферстаппен
|
| |
|
6.
| ||
|
7. Нико Хюлкенберг
|
| |
|
|
8. Серхио Перес
| |
|
9. Карлос Сайнс
|
| |
|
10. Роман Грожан
| ||
|
11.
|
| |
|
|
12. Эстебан Окон
| |
|
13. Фернандо Алонсо
|
| |
|
|
|
14. Стоффель Вандорн
|
|
15.
|
|
|
|
|
|
16. Сергей Сироткин
|
| 17. Пьер Гасли Toro Rosso 1:34.101 |
|
|
|
| 18. Лэнс Стролл Williams 1:34.285 | |
| 19. Шарль Леклер Sauber 1:34. 454 | ||
| 20. Маркус Эриксон Sauber 1:34.914 наказан потерей 5 мест за инцидент во время квалификации |
095 Нашли опечатку?
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter!
Нашли опечатку? Выделите её и нажмите кнопку поиска.
FORMULA 1 ГРАН-ПРИ КИТАЯ 2018 HEINEKEN
Перейти к глобальной навигации
Перейти к основному содержанию
Перейти к основному содержанию
видео
F1 разблокирован
Расписание
Полученные результаты
Драйверы
Александр
АлбонФернандо
АлонсоВалттери
БоттасНик
Де ВрисПьер
ГаслиЛьюис
ГамильтонНико
ХюлкенбергЧарльз
ЛеклеркКевин
МагнуссенЛандо
НоррисЭстебан
ОконСерхио
ПересОскар
ПиастриДжордж
РасселКарлос
СайнсЛоган
СержантЛэнс
ПрогулкаЮки
ЦунодаМакс
ФерстаппенГуаньюй
Чжоу
Команды
Альфа-Ромео
АльфаТаури
Альпийский
Aston Martin
Феррари
Хаас
Макларен
Мерседес
красный Бык
Уильямс
Игры
Живое время
ОБЗОР ГОНКИ
F1 разблокирован
Загрузка. ..
20232022202120202019201820172016201520142013201220112010200920082007200620052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119
RacesDRIVERSTeamsDHL НАГРАДА ЗА САМЫЙ БЫСТРЫЙ КРУГ
ВсеАвстралияБахрейнКитайАзербайджанИспанияМонакоКанадаФранцияАвстрияВеликобританияГерманияВенгрияБельгияИталияСингапурРоссияЯпонияСШАМексикаБразилияОбъединенные Арабские Эмираты
Результат гонкиСамые быстрые кругиСводка пит-стоповСтартовая решеткаКвалификацияТренировка 3Тренировка 2Тренировка 1
13
15 апр 2018
Шанхайский международный автодром, Шанхай
- Гонка
- Результат гонки
- Самые быстрые круги
- Итоги пит-стопа
- Стартовая сетка
- Квалификация
- Практика 3
- Практика 2
- Практика 1
| Поз. | № | Водитель | Автомобиль | Круги | Время/Вышел на пенсию | ПТС | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3 | Даниэль РИЦ | Red Bull Racing TAG Heuer | 56 | 1:35:36.380 | 25 | ||
| 2 | 77 | Валттери БОТ | Мерседес | 56 | +8,894 с | 18 | ||
| 3 | 7 | Кими РАИ | Феррари | 56 | +9,637 с | 15 | ||
| 4 | 44 | Льюис ВЕТЧИНА | Мерседес | 56 | +16,985с | 12 | ||
| 5 | 33 | Макс ВЕР | Red Bull Racing TAG Heuer | 56 | +20,436 с | 10 | ||
| 6 | 27 | Нико ХУЛ | Рено | 56 | +21,052 с | 8 | ||
| 7 | 14 | Фернандо АЛО | Макларен Рено | 56 | +30,639 с | 6 | ||
| 8 | 5 | Себастьян ПОО | Феррари | 56 | +35,286 с | 4 | ||
| 9 | 55 | Карлос ВОФК | Рено | 56 | +35,763 с | 2 | ||
| 10 | 20 | Кевин МАГ | Хаас Феррари | 56 | +39,594 с | 1 | ||
| 11 | 31 | Эстебан OCO | Форс Индия Мерседес | 56 | +44,050 с | 0 | ||
| 12 | 11 | Серхио ПЕР | Форс Индия Мерседес | 56 | +44,725 с | 0 | ||
| 13 | 2 | Стоффель ВАН | Макларен Рено | 56 | +49. 373s | 0 | ||
| 14 | 18 | Лэнс СИЛ | Уильямс Мерседес | 56 | +55,490 с | 0 | ||
| 15 | 35 | Сергей СЭР | Уильямс Мерседес | 56 | +58,241с | 0 | ||
| 16 | 9 | Маркус ЭРИ | Заубер Феррари | 56 | +62,604 с | 0 | ||
| 17 | 8 | Роман ГР | Хаас Феррари | 56 | +65,296 с | 0 | ||
| 18 | 10 | Пьер ГАЗ | Скудерия Торо Россо Хонда | 56 | +66,330 с | 0 | ||
| 19 | 16 | Чарльз ЛЭК | Заубер Феррари | 56 | +82,575 с | 0 | ||
| 20 | 28 | Брендон ХАР | Скудерия Торо Россо Хонда | 51 | ДНФ | 0 |
Примечание. Гасли и Ферстаппен получили 10-секундный штраф за столкновение.
Что произошло после Гран-при Китая 2018
Послушать эту статью
Фото: Andrew Hone / LAT Images
При помощи машины безопасности в середине гонки расчищать обломки, а его товарища по команде Макса Ферстаппена, сбежавшего с трассы в битве с Льюисом Хэмилтоном, Риккардо не поставил ногу неправильно, чтобы захватить неожиданную победу.
Несмотря на то, что стратегический призыв к установке новых шин в период использования автомобиля безопасности был важен для его успеха, это был шаг, который требовал от Риккардо совершения высококлассных обгонов, с которыми он стал синонимом.
Как сказал босс Red Bull Кристиан Хорнер: «Он один из лучших обгонщиков в бизнесе, и его суждения безупречны с точки зрения оценки разрыва, остановки машины и ее поворота.
«Итак, я действительно чувствую, что он просто находится на другом этапе своей карьеры, чем Макс в данный момент — очевидно, что он все еще очень молод и свеж и проходит через этот опыт».
Риккардо был просто потрясающим – и во время гонки, и даже на подиуме после нее, когда он великолепно рассказывал о своих агрессивных движениях.
«Иногда нужно просто лизнуть марку и отправить», — сказал он Мартину Брандлу во время интервью в прямом эфире по телевидению. Еще более забавным он был на послегоночной пресс-конференции.
Позже, размышляя о сумасшедших семи днях, которые включали в себя досрочный уход с Гран-при Бахрейна, провал турбо на последней тренировке в Китае, выход в Q1 за считанные секунды до победы, австралиец сказал, что в конечном счете хорошие дни всегда перевешивают плохие в Ф1.
«Мы действительно думали, что собираемся начать гонку сзади, чуть более 24 часов спустя, чтобы быть здесь и сейчас… этот вид спорта сумасшедший, – объяснил он.
«Неделю назад я был с опущенной головой после двух кругов. Разочарован в спорте, разочарован всеми переменными, связанными со спортом.
«Иногда я задавался вопросом, почему я выбрал этот вид спорта, потому что существует так много других вещей, которые ты не можешь контролировать.
«Это сильно расстраивает. Но когда у тебя такой день, он стоит 50 таких плохих».
MERCEDES’ QUICK FIX QUEST
Фото: Sutton Images
Китайский результат ненадолго вернул Риккардо и Red Bull в борьбу за звание чемпиона мира, особенно в выходные, когда Льюис Хэмилтон признал, что он и Mercedes не справились так хорошо, как они должны иметь.
«В Формуле 1 никогда не бывает быстрых решений, — сказал Хэмилтон после того, как не смог финишировать на подиуме. — Вы можете видеть, как быстро может измениться картина. чемпионата, потому что машина была настолько доминирующей. И вот мы участвуем в трех гонках, и мы не 9.0003
«На мой взгляд, это отличная группа людей. Нам просто нужно собраться вместе, сохранять спокойствие, опустить голову и найти решение.
ВЕРСТАППЕН: Я ПОНЯЛ НЕПРАВИЛЬНО
Макс Ферстаппен , Red Bull Racing RB14 и Себастьян Феттель, столкновение Ferrari SF71H
Фото: Sutton Images
Макс Ферстаппен признался, что ошибся в столкновении с Себастьяном Феттелем в конце гонки, но настаивал, что ему не нужно «успокаиваться» его подход к гонкам. 0003
Голландец был оштрафован на 10 секунд за участие в столкновении с соперником из Ferrari, когда они боролись за третье место на 43-м круге гонки в Шанхае.
«Я видел, как он боролся с шинами и пытался поздно тормозить в поворотах», — сказал пилот Red Bull. «Я заблокировал задние и ударил его — это была, конечно, моя вина. Не то, что я хочу».
После серии инцидентов в первых трех гонках года последнее столкновение Ферстаппена вызвало предположения, что ему, возможно, следует перестать быть таким агрессивным.
Но на вопрос о том, нужно ли снижать агрессию, Ферстаппен ответил: «Это легко комментировать. На данный момент все идет не так, как мне бы хотелось, конечно, но значит ли это, что я должен успокоиться? Я так не думаю.
«Очень жаль, что происходят такие вещи, и мне нужно все проанализировать и попытаться вернуться сильнее к следующим гонкам».
Руководители Red Bull были открыты, что Ферстаппен ошибся со своим ходом, но были уверены, что голландец извлечет урок из своей ошибки.
«Макс перестарался, пытаясь обогнать Феттеля», — сказал советник Red Bull Гельмут Марко. «Да, это была его ошибка. Он извинился. Это может случиться в гонках».
Себастьян Феттель, Ferrari разговаривает со СМИ
Фото: Sutton Images
Феттель не слишком расстроился из-за случившегося и приветствовал тот факт, что Ферстаппен поговорил с ним сразу после гонки.
«Я ценю то, что он сразу пришел ко мне», — сказал немец. «Я сказал ему, что это способ решить эту проблему, лицом к лицу, а не через СМИ или что-то взорвать. У меня нет никаких проблем. Я был спокоен в машине, пытался вернуть машину в наилучшее возможное положение».
После гонки Феттель выразил некоторое недовольство тем, что машина безопасности выбрала время, – это дало возможность Red Bull заставить своих гонщиков использовать стратегию зарядки, которая в итоге оказалась такой дорогостоящей.
TORO ROSSO ПРИСОЕДИНЯЕТСЯ К АВАРИИ
Пьер Гасли, Scuderia Toro Rosso STR13 и Брендон Хартли, Scuderia Toro Rosso STR13 столкнулись
Фото: Sutton Images Гран-при Китая, где также приняли участие Брендон Хартли и Пьер Гасли из Toro Rosso.
Столкновение молодых людей положило начало периоду предупреждения, который перевернул шанхайское мероприятие с ног на голову: машина безопасности была вызвана, чтобы убрать обломки их столкновения, открыв дверь для победы Red Bull.
Инцидент между двумя Toro Rossos, однако, не был следствием чрезмерного энтузиазма, а на самом деле был скорее следствием небольшого недопонимания.
Гасли сказал: «Мне сказали по радио: «Хорошо, Брендон пропустит тебя в конце прямой». Так что я ожидал, что он пропустит меня, я пошел внутрь.
«Я ожидал, что он оставит мне немного места для поворота, и, наконец, когда он начал поворачиваться, как обычно, а я был внутри, было уже слишком поздно, и я ничего не мог сделать.»
Хартли, однако, рассчитывал уступить место на выходе из шпильки, как он это сделал ранее в гонке. пропустите его на выходе из 14-го поворота, и во второй раз, когда меня попросили, я планировал сделать то же самое.0003
«Но мне кажется, что он, должно быть, подумал, что я открываю дверь в подъезд, а это было не так. »
McLAREN НЕПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА ЦЕЛИ
Фернандо Алонсо, McLaren MCL33
Фото: Sutton Images ответы ищутся дальше по порядку, поскольку команды признались, что ошибались со своими соперниками 2018 года.
Тогда гоночный директор McLaren Эрик Булье признался на выходных в Китае, что проблемы команды с MCL33 могут быть связаны с недостаточно амбициозными планами по производительности.
«Машина подходит к цели, так что, возможно, цель была не той», — сказал он. «Поэтому нам нужно пересмотреть с точки зрения амбиций то, чего мы должны достичь».
Он также настаивал на том, что годы Honda не маскировали фундаментальные проблемы McLaren, уточняя, что машина хорошо реагирует на изменения, но ей просто не хватает скорости.
«Машина по-прежнему очень сбалансирована, если прислушиваться к водителям, они довольны балансом машины. Что бы вы ни пытались настроить, машина реагирует соответственно. Я думаю, что в машине нет гадости, если хотите , с точки зрения дизайна
«Нам просто нужно сделать машину быстрее на поворотах и на прямой.
Гимнаст бондаренко алексей: Бондаренко Алексей Петрович
Бондаренко Алексей (гимнастика спортивная) — Призёр Олимпийских игр. Olympteka.ru. Olympteka.ru
Алексей Бондаренко: результаты выступления на Олимпийских играх
2004 Афины, Гимнастика спортивная
| Дисциплина | Раунды | Место | Результаты | |
|---|---|---|---|---|
| мужчины, многоборье, личное перв-во | Финал | 13 | 56,800 | |
| Итоговое положение | 13 | 56,800 | ||
| мужчины, многоборье, команды | Финал | 6 | 169.808 | |
| Итоговое положение | 6 | 169.808 | ||
| мужчины, вольные упражнения | Итоговое положение | 15 | 9,662 | |
| мужчины, опорный прыжок | Финал | 8 | 4,550 | |
| Итоговое положение | 8 | 4,550 | ||
| мужчины, упражнения на брусьях | Итоговое положение | 35 | 9,537 | |
| мужчины, упражнения на кольцах | Итоговое положение | 22 | 9,662 | |
| мужчины, упражнения на коне | Итоговое положение | 71 | 8,650 | |
| мужчины, упражнения на перекладине | Итоговое положение | 31 | 9,600 | |
2000 Сидней, Гимнастика спортивная
| Дисциплина | Раунды | Место | Результаты | |
|---|---|---|---|---|
| мужчины, многоборье, личное перв-во | Финал | 7 | 57,924 | |
| Итоговое положение | 7 | 57,924 | ||
| мужчины, многоборье, команды | Финал | 3 | 230. 019 | |
| Итоговое положение | бронза | 230.019 | ||
| мужчины, вольные упражнения | Итоговое положение | 16 | 9,475 | |
| мужчины, опорный прыжок | Финал | 2 | 9,587 | |
| Итоговое положение | серебро | 9,587 | ||
| мужчины, упражнения на брусьях | Итоговое положение | 27 | 9,525 | |
| мужчины, упражнения на кольцах | Итоговое положение | 14 | 9,600 | |
| мужчины, упражнения на коне | Итоговое положение | 12 | 9,712 | |
| мужчины, упражнения на перекладине | Финал | 4 | 9,762 | |
| Итоговое положение | 4 | 9,762 | ||
Последнее обновление профайла: 26 ноября 2013 года
Смотрите также:
| Σ | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ольга Бондаренко /Olga Bondarenko/ | Команда стран СНГ, СССР | Легкая атлетика | 1988 Сеул, 1992 Барселона | 1 | 0 | 0 | 1 | |
| НАШ ПРОЕКТ «ТОКИО 2020 (2021)» |
СПОРТСМЕНЫ: ПОИСК
СПОРТСМЕНЫ: ФИЛЬТР
Выбрать Олимпийские Игры2024 Париж2020 Токио2016 Рио-де-Жанейро2012 Лондон2008 Пекин2004 Афины2000 Сидней1996 Атланта1992 Барселона1988 Сеул1984 Лос Анджелес1980 Москва1976 Монреаль1972 Мюнхен1968 Мехико1964 Токио1960 Рим1956 Мельбурн1952 Хельсинки1948 Лондон1936 Берлин1932 Лос Анджелес1928 Амстердам1924 Париж1920 Антверпен1912 Стокгольм1908 Лондон1904 Сент Луис1900 Париж1896 Афины2022 Пекин2018 Пхёнчхан2014 Сочи2010 Ванкувер2006 Турин2002 Солт Лейк Сити1998 Нагано1994 Лиллехаммер1992 Альбервиль1988 Калгари1984 Сараево1980 Лейк Плэсид1976 Инсбрук1972 Саппоро1968 Гренобль1964 Инсбрук1960 Скво Велли1956 Кортина д`Ампеццо1952 Осло1948 Санкт Моритц1936 Гармиш Партенкирхен1932 Лейк Плесид1928 Санкт Моритц1924 Шамони
и (или)
Выбрать вид спортаБадминтонБаскетболБаскетбол 3х3Баскская пелотаБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелоспортВодное полоВодномоторный спортВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоЖе де памКаратэКонный спортКрикетКрокетЛегкая атлетикаЛякроссПарусный спортПлаваниеПолоПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиРоккиРэкитсСерфингСинхронное плаваниеСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельбаСтрельба из лукаТеннисТеннис настольныйТриатлонТхэквондоТяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катаниеФристайлХоккей на льдуШорт-трек
и (или)
Выбрать страну (НОК)АвстралазияАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские островаБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские островаБирмаБогемияБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБр.
Виргинские островаБразилияБританский ГондурасБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВерхняя ВольтаВиргинские островаВиргинских ос-в Федерация (Бр.)ВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГДРГерманияГондурасГонконгГренадаГрецияГрузияГуамДагомеяДанияДжибутиДоминикаДоминиканаЕгипетЗаирЗамбияЗападное СамоаЗимбабвеЗолотой берегИзраильИндивидуальные спортсменыИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменЙеменская Арабская РеспубликаЙеменская Демократическая РеспубликаКабо-ВердеКазахстанКаймановы островаКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизстанКирибатиКитайКолумбияКоманда беженцевКоманда стран СНГКоморские островаКонгоКонго Демократическая РеспубликаКорея Северная (КНДР)Корея ЮжнаяКосовоКоста-РикаКот-д`ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалавиМалайзияМалайяМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы островаМексикаМикронезияМозамбикМолдоваМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНезависимые участникиНепалНигерНигерияНидерландские Антильские островаНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОбъединенная Арабская РеспубликаОбъединенная команда ГерманииОбъединенные Арабские ЭмиратыОманОстрова КукаПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРодезияРодезия СевернаяРодезия ЮжнаяРоссияРуандаРумынияСААР (Протекторат Франции)СальвадорСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСанта-ЛючияСаудовская АравияСвазилендСеверное БорнеоСейшельские островаСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСербияСербия и ЧерногорияСингапурСирияСловакияСловенияСмешанные командыСоломоновы островаСомалиСССРСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайвань (Китайский Тайбэй)Танганьика и ЗанзибарТанзанияТимор-ЛестеТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияФРГХорватияЦентрально-Африканская РеспубликаЧадЧерногорияЧехияЧехословакияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАР (Южная Африка)ЮгославияЮжный СуданЯмайкаЯпония
Ссылки по теме
Олимпийский отсчет
| До XXXII летних Олимпийских Игр 2020 в Токио (JPN) | -538 дней | |
| До XXIV зимних Олимпийских Игр 2022 в Пекине (CHN) | -342 дня |
Двукратный призер Олимпийских игр Алексей Бондаренко: Я возвращаюсь!
С Алексеем Бондаренко мы познакомились в Роттердаме на недавнем чемпионате мира.
Двукратный призер еще сиднейской Олимпиады, абсолютный чемпион Европы давно не входит в сборную страны. Два страшных падения в опорном прыжке на Играх в Афинах отправили его на месяц в больницу и, казалось бы, поставили крест на карьере Бондаренко. Но недавно Алексей решил вернуться на помост. В 32 года!
База «Озеро Круглое». Здесь, помимо прочих, тренируется и сборная России по спортивной гимнастике. Здесь же самостоятельно занимается Бондаренко. У Алексея отдельный номер в местной гостинице, который он делит с красавцем-котом Бондей, упитанным британцем с выразительными круглыми глазами.
– Перевез сюда из московской квартиры, где почти не бываю, – поясняет гимнаст. – Так и коротаем вечера вдвоем. Почти все время уходит на тренировки. Отсюда разве что на работу езжу – тренирую в Звенигороде сынишку своего спонсора.
«ЗАВЕРШИВ КАРЬЕРУ, РАБОТАЛ В ФИТНЕС-КЛУБЕ»
– С чего вдруг в 32 года решили вернуться в большой спорт? – начинаю нашу беседу.
– Главная причина: я так и не реализовал свою мечту – выиграть олимпийское золото.
Для меня эта цель была главной в жизни. И я до сих пор чувствую, что могу ее достичь. Пытался отобраться в Пекин, но на чемпионате России стал лишь восьмым в многоборье. Решил завершить карьеру – годы идут, здоровья и сил не прибавляется… Но судьба предоставила такой шанс, который бывает раз в жизни, – и я не мог им не воспользоваться.
– Какой именно?
– Уйдя из гимнастики, я не долго думал, куда пойти работать. У меня прямо через дорогу от дома фитнес-клуб. Устроился тренером, занимался с детишками. Потом судьба свела меня с одним человеком. Он и предложил: «Леша, не хочешь вернуться на помост? Я помогу!». Ну как я мог отказаться от такого предложения?
– Век гимнаста короток, а вам уже 32 года. Откуда силы?
– Полтора года я почти не занимался гимнастикой – общую физическую форму поддерживал, да и только. И поначалу, вернувшись к тренировкам, осторожничал. Разминался минимум по полчаса! Все равно не спасло. Недавно занимался на кольцах, был вроде готов, разогрет… Делал крест – и рванул руку.
Даже обследоваться не стал, сразу понял – надрыв предплечья. Так хрустнуло, что и гадать не пришлось! – Бондаренко невольно хмурится, вспоминая не самые приятные ощущения. – Теперь придется какое-то время восстанавливаться. Но если есть желание – то все по плечу.
– И все же – вы на 10 лет старше нынешнего абсолютного чемпиона японца Кохеи Учимуры. У него есть молодость, сила. А вам что предложить? Опыт?
– Опыт тут не помощник. Сейчас молодые ребята творят такие вещи, что просто диву даешься! И потом, посмотрите на Алию Мустафину: девочке 16 лет, а она – абсолютная чемпионка мира. Потому что у нее есть не только техника, но и стальной, волевой характер.
Я ведь летал в Роттердам не просто так – спонсор дал денег, чтобы я посмотрел, записал самые важные элементы. Должен сказать, ребята такое вытворяют, что просто вызывают…
– Страх?
– Восхищение! Страху нет места. Гимнастика за последние годы шагнула далеко вперед. Но я все равно знаю, что могу научиться делать то же, что и Учимура.
Хотя в Голландии смотрел на него и других ребят и поражался – как на кольцах можно такие силовые элементы выполнять? Сейчас это для меня нереально, но лучше ставить нереальные цели и выжимать из себя максимум, пытаясь их добиться, чем изначально идти на уступки…
– Когда планируете вновь выступить на турнире?
– Хотел вернуться на весеннем чемпионате России, но из-за проблем с рукой могу не успеть восстановиться.
«ПОСЛЕ АФИН ПРИХОДИЛ В СЕБЯ ПОЛГОДА»
– Вы сказали, что главный мотив возвращения – золото Олимпиады. Но вы были близки к нему в Афинах…
– Афины – это мой кошмар. Я никогда не был так готов к победе, как тогда в опорном прыжке. С первым результатом вышел в финал, сил в себе чувствовал – целый вагон. Думал: «Сейчас выйду на помост и всех порву!». А потом были два этих жутких падения. Я после них полгода в себя приходил. Долго пытался понять, что же произошло. Думаю, что весь этот «вагон сил» я истратил на разминке. Сделал пять первых прыжков, пять вторых.
.. И, видимо, перегорел. В нужный момент сил-то и не хватило…
– Кто помогал пережить этот стресс?
– Да никто, – Алексей грустно смотрит на Бондю, трепля пришедшего к ногам хозяина любимца за ушком. – Друзей в тот момент рядом не было. Сам со всем справлялся. У меня ведь был похожий случай в Сиднее. На перекладине. Я все сделал блестяще! Схожу с помоста, все в команде кричат: «Леха, это – золото!». Я и сам понимал, что выступил молодцом. И сердце так тук-тук-тук! Адреналин, предвкушение медали! А потом оценку увидел – и как наковальней по голове получил…. Вот вам и гимнастика, вот вам и субъективный вид спорта. Вышло так же, как позже с Лешей Немовым в Афинах, – остался четвертым. Тяжело переживал. Но не так, как падения в Афинах.
– Долго восстанавливались?
– Недели четыре в ЦИТО отлежал. Федерация мне лечение оплатила… Хотя, например, мы все были застрахованы от травм, а страховку я так и не получил. Знаю, что Дима Носов, сломавший руку, получил тысяч семь долларов.
А меня на носилках из зала выносили, и потом даже никто не объяснил, почему мне ничего не заплатили…
– Носов со сломанной рукой бронзу в дзюдо принес…
– Да, Дима – молодец! Но меня тогда поразило… Знаете, вот ты работаешь всю жизнь на износ, жилы рвешь на тренировках… И пока ты даешь результат, приносишь стране медали, все тебе рады, все – твои друзья. А как что-то случается, ты тут же оказываешься на обочине. Я, например, сейчас получаю только зарплату за погоны – мне недавно дали звание майора. Плюс помогает мой спонсор, которому я сильно и искренне благодарен. Ни федерация гимнастики, ни клуб, ни кто-либо еще денег мне не платит. Просто никому не было до меня дела, когда я закончил карьеру. За границей все по-другому. Знаю, например, что во Франции бывшим спортсменам помогают устроиться в жизни. Средства на обучение выделяют, если человек не хочет в тренеры идти. А мне и тренером никто стать не предлагал…
– Можете сравнить свое поколение с нынешним? Ради чего боролись вы и ради чего – нынешние гимнасты?
– У нас время было другое.
Никто и не мечтал о нынешних призовых. Смешно сказать – сейчас призерам Олимпиад дарят дорогие внедорожники, а мы за медали в Сиднее получили… музыкальные центры! Но ведь никто не жаловался, это было в порядке вещей! А что сейчас? Один наш парень признался мне: «Обидно, – говорит, – не то, что медаль на чемпионате мира не выиграл. А то, что не попал в восьмерку лучших в многоборье. А восьмерка эта будет участвовать в серии коммерческих турниров с призом в 50 000 долларов за победу».
Не хочу обобщать и переходить на личности, но только кажется, что нынешнее поколение больше старается ради денег, чем ради медалей. А с другой стороны… Я принес России две олимпийские награды. И что сейчас имею?
ЛИЧНОЕ ДЕЛО
Алексей БОНДАРЕНКО
Родился 23 августа 1978года в Кустанае (Казахстан).
Двукратный призер Олимпиады-2000 в Сиднее (серебро в опорном прыжке, бронза в командном многоборье). Серебряный призер чемпионатов мира в личном многоборье (1997), на брусьях (1999) и в командном многоборье (1999).
Бронзовый призер чемпионата мира в командном многоборье (1997).
Абсолютный чемпион Европы (1998), чемпион Европы в командном многоборье (2000) и в упражнениях на брусьях (1998), серебряный призер в командном многоборье (1998, 2002), в упражнениях на коне (1998), бронзовый призер в личном многоборье (2002), в вольных упражнениях (1998, 2000) и в упражнениях на брусьях (2000).
14-кратный чемпион России, в том числе 4-кратный абсолютный чемпион страны.
Международная федерация гимнастики
FIG Кубок мира 2023 AGF Trophy
18-19 февраля 2023
БАКУ (AZE)
tra
FIG Apparatus World Cup 2023
23-26 февраля 2023
COTTBUS (GER)
magwag
Кубок мира по предметам FIG 2023
01-04 марта 2023
DOHA (QAT)
магваг
FIG Apparatus World Cup 2023
09-12 марта 2023
BAKU (AZE)
magwag
Кубок мира FIG 2023
10-12 марта 2023
MAIA (POR)
acro
Кубок мира FIG 2023
17-19 марта 2023
PALAIO FALIRO (GRE)
рг
8-й Кубок мира по футболу в Кантанхеде 2023
24-26 марта 2023
CANTANHEDE (POR)
aer
2-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике среди юниоров
29-02 апреля 2023
АНТАЛИЯ (TUR)
magwag
Кубок мира FIG 2023
31-02 апреля 2023
СОФИЯ (BUL)
rg
Кубок мира FIG 2023
07-09 апреля 2023
PUURS-SINT-AMANDS (BEL)
acro
Кубок мира FIG 2023
14-16 апреля 2023
ТАШКЕНТ(УЗБ)
rg
FIG Кубок мира AGF Trophy 2023
21-23 апреля 2023
БАКУ (AZE)
рг
SUZUKI World Cup 2023
22-23 апреля 2023 г.
TOKYO (JPN)
aer
FIG Apparatus World Cup 2023
27-30 апреля 2023
CAIRO (EGY)
magwag
FIG World Challenge Cup 2023
05-07 мая 2023
PORTIMÃO (POR)
рг
Кубок мира по паркуру FIG
19-21 мая 2023 г.
MONTPELLIER (FRA)
уп.
FIG World Challenge Cup 2023
25-28 мая 2023
VARNA (BUL)
magwag
FIG World Challenge Cup 2023
01-04 июня 2023
ТЕЛЬ-АВИВ (ISR)
магваг
FIG World Challenge Cup 2023
08-11 июня 2023
OSIJEK (CRO)
magwag
Кубок мира FIG 2023
09-11 июня 2023
RZESZOW (POL)
acro
Кубок мира FIG 2023
01-02 июля 2023
SANTAREM (POR)
tra
Кубок мира FIG 2023
07-08 июля 2023
COIMBRA (POR)
tra
2-й Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниоров
07–09 июля 2023 г.
CLUJ-NAPOCA (ROU)
rg
FIG World Challenge Cup 2023
14-16 июля 2023
CLUJ-NAPOCA (ROU)
рг
Кубок мира FIG 2023
21-23 июля 2023
МИЛАН (ITA)
rg
17-я Всемирная гимнастика
30–05 августа 2023 г.
АМСТЕРДАМ (NED)
gfa
FIG TRA World CUP — Палм-Бич
03–05 августа 2023 г.
PALM BEACH, FL (США)
тра
40-й Чемпионат мира по художественной гимнастике
23-27 августа 2023
ВАЛЕНСИЯ (ESP)
rg
FIG World Challenge Cup 2023
01-03 сентября 2023
MERSIN (TUR)
magwag
Кубок вызова мира FIG 2023
08–10 сентября 2023 г.
СОМБАТЕЛИ (HUN)
магваг
Кубок мира по паркуру FIG
08–10 сентября 2023 г.
SOFIA (BUL)
уп.
FIG World Challenge Cup 2023
16-17 сентября 2023
ПАРИЖ(FRA)
magwag
52-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике
30–08 октября 2023 г.
ANTWERP (BEL)
magwag
Кубок мира FIG 2023
07-08 октября 2023
VARNA (BUL)
tra
Кубок мира FIG 2023 RomGym Trophy
13-15 октября 2023
BUCHAREST (ROU)
aer
37-й Чемпионат мира по прыжкам на батуте
09–12 ноября 2023 г.
БИРМИНГЕМ (GBR)
tra
30-е Всемирные соревнования ФИЖ по прыжкам на батуте в возрастных группах
16–19 ноября 2023 г.
БИРМИНГЕМ (GBR)
tra
FIG Apparatus World Cup 2024
15-18 февраля 2024
CAIRO (EGY)
magwag
Кубок мира по предметам FIG 2024
22-25 февраля 2024
COTTBUS (GER)
magwag
Кубок мира по инвентарю FIG 2024
28-02 марта 2024
DOHA (QAT)
magwag
FIG Apparatus World Cup 2024
07-10 марта 2024
BAKU (AZE)
magwag
Кубок мира FIG 2024
15-17 марта 2024
PALAIO FALIRO (GRE)
rg
13-е Всемирные соревнования ФИЖ по акробатической гимнастике в возрастных группах
21–24 марта 2024 г.
HOLON (ISR)
acro
Кубок мира FIG 2024
22-24 марта 2024
PESARO (ITA)
rg
29-й Чемпионат мира по акробатической гимнастике
28-31 марта 2024
HOLON (ISR)
acro
Кубок мира FIG 2024
12-14 апреля 2024
SOFIA (BUL)
rg
Кубок мира FIG 2024
19-21 апреля 2024
БАКУ (AZE)
rg
Кубок мира FIG 2024
26-28 апреля 2024
ТАШКЕНТ(УЗБ)
rg
Игры XXXIII Олимпиады
26-11 августа 2024 года
ПАРИЖ(FRA)
magwagrgtra
11-е Всемирные соревнования ФИЖ по аэробной гимнастике в возрастных группах
20-22 сентября 2024 г.
PESARO (ITA)
aer
Upcoming
Sport events
Filter by discipline
All events
Alexei Bondarenko Stock-Fotos und Bilder
- CREATIVE
- EDITORIAL
- VIDEOS
Beste Übereinstimmung
Neuestes
Ältestes
Am beliebtesten
Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum
Lizenzfrei
Lizenzpflichtig
RF и RM
Durchstöbern Sie 26
Алексей Бондаренко Фото и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.
Алексей Бондаренко из России соревнуется в упражнении на коне во время соревнований по мужской гимнастике на Играх доброй воли, которые проходили с 19 июля… Алексей Бондаренко из России летит по воздуху в соревнованиях на перекладине во время Олимпийских игр 2000 года.
Меннер/Мехркампф, Бремен; Алексей БОНДАРЕНКО/РОССИЯАлексей Бондаренко, член сборной России по спортивной гимнастике, выполняет вольные упражнения в финальных соревнованиях по спортивному многоборью среди мужчин на 19-й98… Руки российского гимнаста Алексея Бондаренко хватаются за кольца, когда он готовится начать свою программу во время финальных соревнований смешанных соревнований на Олимпийских играх 1998 года… Россиянин Алексей Бондаренко выступает перед падением во время финальных соревнований по опорному прыжку среди мужчин 23 августа 2004 года в помещении Олимпийских игр. Зал в Афинах во время… Россиянин Алексей Бондаренко падает во время финальных соревнований по опорному прыжку среди мужчин 23 августа 2004 года в крытом олимпийском зале в Афинах во время Олимпийских игр. AFP… Россиянин Алексей Бондаренко выступает в финальном прыжке с шестом среди мужчин 23 августа 2004 года в крытом олимпийском зале в Афинах во время Олимпийских игр. AFP… Россиянин Алексей Бондаренко падает во время финальных соревнований по опорному прыжку среди мужчин 23 августа 2004 года в крытом олимпийском зале в Афинах во время Олимпийских игр.
AFP … Алексей Бондаренко из России страдает после падения во время финального прыжка с шестом среди мужчин 23 августа 2004 года в крытом олимпийском зале в Афинах во время Олимпийских игр … Алексей Бондаренко из России лежит на земле после падения во время финального прыжка с прыжком среди мужчин 23 августа 2004 года. Олимпийский крытый зал в Афинах во время … Россиянин Алексей Бондаренко страдает после падения во время финальных соревнований по опорному прыжку среди мужчин 23 августа 2004 г. в Олимпийском крытом зале в Афинах во время Олимпийских игр … Россиянин Алексей Бондаренко выполняет на перекладине 16 августа 2004 г. на Олимпийских играх Крытый зал во время командного финала среди мужчин по спортивной гимнастике… Россиянин Алексей Бондаренко выступает на перекладине 16 августа 2004 года в крытом зале Олимпийский во время финала мужского командного турнира по спортивной гимнастике… Россиянин Алексей Бондаренко выступает на брусьях 14 августа 2004 г. в Олимпийском крытом зале во время мужской спортивной квалификации по гимнастике .
.. Россиянин Алексей Бондаренко выступает на брусьях 14 августа 2004 г. на Олимпии c Крытый зал во время художественной квалификации по мужской гимнастике… Россиянин Алексей Бондаренко выполняет прыжок 14 августа 2004 г. в Олимпийском крытом зале во время художественной квалификации по мужской гимнастике… Россиянин Алексей Бондаренко концентрируется 14 августа 2004 г. в Олимпийском крытом зале во время художественной квалификации среди мужчин по гимнастике в Афинах… Россиянин Алексей Бондаренко выступает на кольцах 14 августа 2004 г. в Олимпийском крытом зале во время художественной квалификации среди мужчин по гимнастике в Афинах… Россиянин Алексей Бондаренко в чате с товарищами по команде 14 августа 2004 г. в Олимпийском зале Крытый зал во время спортивной квалификации мужской гимнастики… Российский гимнаст Алексей Бондаренко тренируется в Олимпийском крытом зале 11 августа 2004 года в Афинах, за два дня до церемонии открытия Олимпийского крытого зала 2004… Российский гимнаст Алексей Бондаренко тренируется в Олимпийском крытом зале Зал 11 августа 2004 года в Афинах, за два дня до церемонии открытия 2004 года.
Правильная техника становой тяги в классике: Становая тяга — какие мышцы работают? Как выполнять консультирует ФИТНЕС-АРЕНА 3000
Как делать становую тягу для упругой попы и здоровой спины
18 ноября 2020
Спорт и фитнес
Подробно разбираем технику и показываем самые популярные вариации упражнения.
Ия Зорина
Автор Лайфхакера, атлет, КМС
Зачем выполнять становую тягу
Становую тягу делают все: пауэрлифтеры и тяжелоатлеты, бодибилдеры и фитоняшки, бегуны, футболисты и многие другие спортсмены, а также пожилые люди и те, кто хочет побыстрее восстановиться после травмы.
Вам стоит выполнять это упражнение, и на это есть пять причин.
1. Становая тяга прокачивает много мышечных групп
Во время выполнения нагружаются мышцы бёдер и голеней, ягодицы, разгибатели спины. В движении также участвуют прямые и косые мышцы живота, широчайшие, трапециевидные, ромбовидные, стабилизаторы лопатки и мышцы предплечий.
2. Она увеличивает показатели в разных видах спорта
Выполнение становой тяги учит мозг координировать работу мышц, вовлекать больше мышечных волокон и делать это именно тогда, когда нужно. В результате тело становится сильнее и двигается более эффективно, что положительно сказывается и на других видах активности.
3. Упражнение защищает от травм в обычной жизни
Двигательный паттерн становой тяги встречается в быту, когда вы поднимаете что‑то тяжёлое с пола. Усвоив безопасную технику движения, вы не надорвёте спину, поднимая край дивана или перетаскивая мешок с цементом. Кроме того, становая тяга способствует увеличению минеральной плотности костей, что помогает снизить риск переломов.
4. Подходит для любого уровня подготовки
Само движение достаточно простое и не требует особой гибкости, скорости или силы. Любые ограничения человека можно обойти, используя модификации упражнения.
5. Становая тяга имеет множество вариаций
Упражнение можно делать со штангой, гантелями и гирями, с разной постановкой ног, шириной хвата и углом сгиба коленей. Каждая вариация имеет свои преимущества, и вы можете использовать это для проработки своих слабых мест.
Сейчас читают 🔥
- 6 упражнений для профилактики боли и травм в тренажёрном зале
Как правильно выполнять становую тягу
Если вы ещё никогда не делали становую тягу, для начала проверьте правильное положение на старте. Это может пригодиться и тем, кто выполнял упражнение, но не задумывался о технике.
Как занять стартовое положение
Подойдите к штанге и встаньте так, чтобы гриф располагался над шнуровкой ваших кроссовок, примерно в 3–5 см от голени.
Поставьте ноги на ширине бёдер, носки стоп разверните в стороны примерно на 15°. Почувствуйте, как стопы плотно прижимаются к полу. Распределите вес тела так, чтобы не заваливаться на пятку или носок.
Согните ноги в коленях и наклонитесь к штанге. В нижней точке голени должны коснуться грифа, но не двигать его.
На видео ниже в цвете показано правильное выполнение, в чёрно‑белых кадрах — ошибочное.
Возьмитесь за гриф прямым хватом на ширине плеч. С тяжёлыми весами вы можете большим пальцем обхватить гриф и закрыть сверху четырьмя пальцами.
Также можно попробовать разнохват — когда одна рука берёт гриф прямым хватом, а другая — обратным. Это стабилизирует штангу и снизит нагрузку на предплечья.
Выпрямите локти, опустите плечи. Если смотреть сбоку, плечи чуть выходят за линию грифа, а лопатки находятся чётко над ним.
Выпрямите спину и направьте грудь вперёд. Избегайте чрезмерного прогиба в пояснице — спина должна находиться в нейтральном положении.
Держите голову прямо, на одной линии со спиной или слегка приподнятой. Не смотрите себе под ноги и не задирайте подбородок вверх.
Как правильно двигаться
Примите стартовое положение. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание.
Ведя гриф практически вплотную к голеням, выпрямитесь в тазобедренном и коленном суставах.
Также часто советуют во время подъёма «отталкивать пол ногами». Выполнив такое движение, вы автоматически чуть развернёте колени наружу и активируете средние ягодичные мышцы.
В конечной фазе выпрямления подайте таз вперёд и напрягите ягодицы. При этом сохраняйте нейтральное положение спины. Переразгибание в пояснице может привести в травме, особенно если делать это резко.
Возвращайте штангу обратно под контролем, соблюдайте технику и держите спину ровной.
Как изменить упражнение для разных целей
Прокачать бёдра и разгрузить спину
Попробуйте становую тягу сумо. В этом движении ноги ставятся гораздо шире, чем в классике, а колени разворачиваются в стороны.
За счёт широкой постановки ног корпус в стартовом положении наклоняется меньше, чем в классическом варианте. В результате на позвоночник воздействует меньше сил сдвига, что делает движение более безопасным для спины.
При этом нагрузка на бёдра, наоборот, возрастает. Исследование с применением ЭМГ показало, что становая тяга сумо больше нагружает внутреннюю и наружную головку квадрицепса, чем классика.
Увеличить нагрузку на заднюю часть бедра
Включите в свои тренировки становую тягу на прямых ногах. В этой вариации вы лишь немного сгибаете колени, снижая нагрузку на квадрицепсы и растягивая мышцы задней стороны бедра.
В результате больше нагрузки уходит на мышцы задней цепи: спину, ягодицы и бёдра.
Ещё один вариант для акцента на заднюю часть бедра — румынская становая тяга. Колени также сгибаются не сильно, а само движение начинается в верхней точке — из положения стоя со штангой в руках.
Далее штанга опускается до середины голени и поднимается обратно. Вы не ставите штангу на пол весь подход.
Румынская становая тяга помогает отработать правильную технику и как следует нагрузить мышцы, используя небольшие веса.
Дополнительно нагрузить верх спины
Для этого сделайте становую тягу широким хватом. Возьмитесь за гриф по кольцевым меткам (насечкам на концах грифа на расстоянии 810–910 мм друг от друга). Старайтесь удерживать плечи на месте, не давая им округляться и выходить вперёд на протяжении всего подхода.
Прокачать мышцы кора и улучшить равновесие
Попробуйте румынскую становую тягу на одной ноге с гантелями. За счёт нестабильности упражнение прекрасно нагрузит мышцы кора и спины.
Ещё сложнее выполнять такое упражнение с грифом. Даже с лёгкой штангой вы чудовищно нагрузите спину и заодно узнаете, какая сторона у вас сильнее.
Как включить становую тягу в свои тренировки
Если вы предпочитаете сплиты, делайте становую тягу в день ног. Если тренируете все группы мышц на одном занятии — выполняйте упражнение один‑два раза в неделю.
Для наращивания мышечной массы хватит 3–5 подходов по 6–12 повторений. Вес подбирайте так, чтобы вам было тяжело, но при этом удавалось сохранить нейтральное положение спины и расправленные плечи.
Для быстрого роста силовых показателей включайте в программу короткие подходы на 3–5 раз с субмаксимальными весами. Это необходимо для развития силы, но очень утомительно для центральной нервной системы. Чтобы не перетренироваться, чередуйте их со средним количеством повторений.
Читайте также 🏋🏻♂️🤸🏻♂️💪🏻
- Упражнения, которые прокачивают ягодицы лучше, чем приседания и становая тяга
- Как делать приседания со штангой, чтобы получить результат, а не проблемы
- 5 × 5 — оптимальная программа тренировок 3 раза в неделю
- Как правильно делать выпады для подтянутых бёдер и попы
Как правильно делать становую тягу
Становая тяга – камень преткновения силовых видов спорта.
Одни атлеты считают, что это лучшее упражнение, если хочешь быть большим. Другие говорят, что становая тяга – травмоопасна, и в тренинге можно обойтись без нее.
Как правильно делать становую тягу, нужно ли включать тягу в свою программу и для чего нужна тяга девушкам – разбирался «Советский Спорт»
Делать ли становую тягу?
Грег Глассман, основатель кроссфита, говорит: «Становая тяга – самое полезное, что придумали в тренинге. Это простое движение: нужно нагнуться и поднять предмет с пола. Но при этом тяга включает в работу мышцы абсолютно всего тела».
С Глассманом не соглашаются многие эксперты фитнеса, считая, что становая тяга – травмоопасна. При неправильной технике выполнения она способна причинить вред позвоночнику и мышцам спины.
Впрочем, сегодня становую тягу включают в большинство программ бодибилдинга. При правильной технике и постепенном наращивании весов под контролем тренера риск получения травмы можно свести к минимуму.
Становая тяга. Принцип работы
Становая тяга – движение при котором нужно поднять штангу с пола и распрямиться с ней. Это базовое многосуставное упражнение, которое нагружает одновременно мышцы ног, корпуса, спины, ягодичные мышцы, а параллельно дает нагрузку плечам и мышцам рук.
Подсчитано, что становая тяга задействует около 75% всех мышц тела. Кроме того, это упражнение способствует выработке гормона роста и тестостерона – т.е. дает стимул максимальному мышечному росту.
Тренинг перед Новым годом – как тренироваться, чтобы праздники не стали шоком
Техника упражнения. Как правильно делать становую тягу
Для выполнения становой тяги нужно встать максимально близко к штанге. Ноги – чуть уже ширины плеч, стопы параллельно друг другу.
Согнув ноги в коленях, возьмитесь за штангу прямым хватом (руки на ширине плеч или немного шире). Выпрямите и напрягите спину – для этого отведите таз назад и слегка выпятите вперед грудь.
Напряжение и прямая спина – один из ключевых моментов в правильной технике становой тяги. Плечи, если смотреть на них сверху, находятся точно над грифом штанги (или совсем немного заходят за гриф). Голова приподнята, взгляд направлен вперед – это положение головы помогает держать прямой спину.
Начните подъем штанги с пола, выпрямляя ноги. Когда штанга окажется на уровне коленей, разогните корпус, сохраняя напряжение в спине. Гриф штанги при движении должен находиться максимально близко к телу и касаться голеней при подъеме.
Продолжая держать спину прямой, отведите таз назад, наклоните корпус, согните колени и поставьте штангу на место. Поздравляем! Вы сделали один повтор, возможно, лучшего упражнения на свете.
Как делать становую тягу – видео
Делать ли становую тягу девушкам
Становая тяга – эффективное средство для увеличения бедер и ягодичных мышц, поэтому девушки часто используют ее в своих фитнес-программа
Однако в женском тренинге целесообразнее заменить классическую становую тягу на ее производное упражнение – тягу на прямых ногах.
Пять ошибок в тренинге, которые сведут результат на нет
В этом упражнении штангу не опускают на пол, а задерживают в висе примерно на середине голени. Таз – так же как и в классическом варианте становой тяги – при движении уходит назад. Спина остается прямой. Ноги в отличие от классического варианта остаются почти прямыми, допустимо лишь совсем небольшое сгибание в коленях.
Становая тяга на прямых ногах хорошо прорабатывает мышцы бедра – в особенности его заднюю поверхность, ягодичные мышцы, мышцы-разгибател
Как делать тягу на прямых ногах – техника, видео
Как делать становую тягу высоким людям
Считается, что высоким людям сложнее делать классическую становую тягу с правильной техникой.
Высокий рост затрудняет подсед и сохранение нужных рычагов.
Становая тяга в стиле сумо может быть выходом для людей, обладающих высоким ростом, длинными руками и ногами. В тяге сумо ноги расставлены шире плеч, а руки со штангой оказываются между расставленных ног. Широко расставленные ноги позволяют сократить амплитуду и избежать большого наклона вперед, который часто дается тяжело высоким людям.
Как делать тягу сумо – правильная техника, видео
Что еще нужно знать о становой тяге
— из распрямленного положения не бросайте штангу на пол. Это может привести к растяжению мышц позвоночника. Аккуратно поставьте штангу, следуя правильной технике становой тяги: отведя назад таз и согнув колени;
— беритесь за штангу одноименным хватом: когда обе кисти находятся в одном положении относительного грифа. Иногда становую тягу рекомендуют делать разнохватом, но это неверно.
Разнохват может привести к неравномерному распределению нагрузки;
— всегда начинайте тренировку становой тяги с разминки. Особое внимание уделяйте разогреву поясничных мышц позвоночника. Перед становой тягой хорошо сделать 3-4 легких подхода гиперэкстензий (разгибаний корпуса) и «гуд-морнингов» — наклонов вперед с легкой штангой на плечах;
— делайте заминку! Потяните мышцы позвоночника лежа на спине: сомкнутые и слегка согнутые в коленях ноги поверните влево, а корпус и руки постарайтесь максимально повернуть вправо. Почувствуйте, как растягивается позвоночник. Повторите в другую сторону. Повисите на турнике, вытянув ноги и полностью расслабившись. Поделайте легкие наклоны корпуса вперед-в стороны;
— откажитесь от становой тяги, если имеете противопоказания – болезни позвоночника, травмы, боли в пояснице. Обязательно проконсультируйт
— делайте становую тягу под присмотром тренера. Увеличивайте рабочие веса только после того, как освоили правильную технику становой тяги.
Становая тяга
для вашего типа телосложения — как выбрать форму становой тяги
Классическая становая тяга — одно из лучших эффективных упражнений в истории тренажерного зала, движение, которое может развить реальную силу и сжечь много калорий. , одновременно наращивая мышцы на спине, руках и бедрах, а также тренируя прочную устойчивость кора. Если вы серьезно относитесь к своей физической форме, вы захотите интегрировать становую тягу в свои тренировки.
Это не значит, что вы должны делать их, как все остальные. Традиция говорит нам, что если мы не делаем становую тягу с обычной штангой, мы не занимаемся становой тягой. Но это не так, согласно недавнему исследованию Калифорнийского государственного университета Фуллертона, в котором изучались различия в становой тяге как с обычным, так и с шестигранным грифом для людей с разным ростом, длиной рук и ног. Среди выводов этого исследования: Разные тела имеют разные преимущества и недостатки.
Это отражает то, что я видел за 11 лет работы тренером. Я никогда не верил в то, что одно упражнение подходит всем, и это особенно верно для такого тонкого упражнения, как становая тяга. Если вы боретесь со своей становой тягой или не чувствуете ее в мышцах, которые хотите задействовать, есть большая вероятность, что вы просто выполняете неправильную вариацию для своего типа телосложения.
Итак, сделайте глубокий вдох (и посмотрите в зеркало) и подумайте, какой вариант подъема вам следует выполнять для достижения оптимальных результатов. Вы можете и, возможно, должны тренировать все варианты становой тяги. Но ожидайте получить наилучшие результаты от того, который лучше всего подходит для вашего типа телосложения.
Обычная становая тяга
ПОДХОДИТ ДЛЯ: Низкорослые парни
Если ваш рост ниже 5 футов 6 дюймов, есть большая вероятность, что вы можете и должны придерживаться классической становой тяги со штангой.
Чтобы сделать классическую становую тягу со штангой, нагрузите штангу весом, затем встаньте, расставив ноги на ширине бедер, голени почти касаются грифа. бедрами все время, поднимите штангу, стоя прямо.0003
Посмотреть полный пост на Youtube
Исследование, проведенное в 2016 году командой Кевина Камары из Калифорнийского университета в Фуллертоне, по сравнению активации мышц и силовых характеристик во время становой тяги со штангой и шестигранным грифом приводит к такому выводу. Команда Камары обнаружила, что лифтеры наблюдали схожие модели набора мышц при выполнении обеих версий становой тяги. В любом случае, они увидели сильное вовлечение двуглавой мышцы бедра (часть подколенного сухожилия), когда вы поднимали вес, и сильное вовлечение мышц нижней части спины при опускании веса. Этот акцент на задней стороне более выгоден для набора мышечной массы с меньшим риском для низкорослых атлетов.
Обычная становая тяга — это то, что называется движением «настоящего шарнира», которое, по сути, означает, что вы сгибаете, а затем выпрямляете бедро.
Он фокусируется на вашей задней цепи (ягодицы, подколенные сухожилия, верхняя и нижняя часть спины — все мышцы, которые вы не видите). Форма имеет ключевое значение для этого. Чем ближе штанга к телу, тем меньше нагрузка на поясницу. Это давление усиливается с каждым небольшим отрывом от вас. Если у вас более короткая рама, между основной точкой шарнира (бедром) и перекладиной остается меньше места, что означает меньшую вероятность болей в спине.
В этом случае выберите оптимальное средство для увеличения массы ягодиц — становую тягу со штангой. Он также легко доступен в большинстве тренажерных залов, и он учит вас поднимать вес перед собой, что часто бывает в ситуации, в которой вы оказываетесь в реальной жизни.
Становая тяга с шестигранным грифом
ПОДХОДИТ ДЛЯ: Высоких парней
Если ваш рост выше 6 футов 2 дюймов (6 футов 2 дюйма), при выполнении становой тяги у вас возникнут дополнительные трудности: если вы используете штангу, она усиливает крутящий момент, направленный на заднюю цепь .
Это определенно может привести к серьезному увеличению мышечной массы, но также может вызвать чрезмерный стресс и боль. Обычно я вижу, как высокие атлеты с длинными конечностями жалуются на боль в нижней и средней части спины. Это связано с тем, насколько далеко вес находится от этой основной точки шарнира. Точно так же, как более высокие здания испытывают большую нагрузку в середине своей конструкции, тело более высокого лифтера испытывает дополнительную нагрузку.
Посмотреть полный пост на Youtube
Ваша лучшая альтернатива — становая тяга с шестигранным грифом. Для этого вам понадобится шестигранный гриф, но как только он у вас появится, установка будет очень похожа на обычную становую тягу со штангой. Единственная разница: вы вступаете в середину шестигранной планки и беретесь за ручки, которые должны быть по бокам.
Шестигранная перекладина позволяет держать руки по бокам, чтобы вес больше не находился перед вами.
Этой небольшой корректировки достаточно, чтобы снять напряжение с верхней части тела, и вы сможете выполнять всю цепочку движений с большей плавностью. Вы сможете развивать большую пиковую мощность, пиковую силу и пиковую скорость; это также сохраняет акцент движения на вашей задней цепи, что вы традиционно хотите тренировать в становой тяге. Из-за вертикального положения ваши квадрицепсы тоже будут работать.
Понимание различий в положении становой тяги может помочь связать факты с реальными действиями. Исходное положение становой тяги с шестигранным грифом распределяет вес между коленями и бедрами. Это вертикальное положение приведет к большей вертикальной силе и отточит вашу силу в приседаниях, а также улучшит ваши навыки бега на короткие дистанции и прыжков в длину. Обычная становая тяга, поскольку это полный шарнир, больше нагружает тазобедренный сустав. Это поможет улучшить вашу вертикальную силу (подумайте о том, чтобы спрыгнуть с двух футов, чтобы замочить баскетбольный мяч).
Становая тяга сумо
ПОДХОДИТ ДЛЯ: Всем, у кого руки длиннее ног.
Встаньте, руки по бокам и посмотрите в зеркало. Ваши руки проходят ниже карманов? Тогда вам стоит рассмотреть становую тягу сумо. Чтобы выполнить становую тягу сумо, поставьте ноги шире, чем ширина бедер, носки слегка разведены. Затем согните ноги в коленях и бедрах и возьмитесь руками за перекладину (так же, как вы делаете это в традиционной становой тяге). Но теперь ваши руки будут внутри колен, примерно на ширине плеч или даже чуть уже.
Посмотреть полный пост на Youtube
Становая тяга сумо позволяет вам использовать преимущества своих длинных рук. Вы не будете так сильно сгибать колени, чтобы дотянуться до перекладины, и вам будет легче держать грудь поднятой. Поскольку все это будет казаться вам более естественным, вы сможете по-настоящему увеличить использование мышц в нижней части тела.
Вдобавок ко всему, поскольку вы используете более широкую стойку, чем традиционная становая тяга, вы тренируете отводящие мышцы бедра, задействуя группу мышц, которой часто пренебрегают при традиционной тренировке ног.
The Rack Pull
ПОДХОДИТ ДЛЯ: Всем, у кого ноги длиннее рук
Снова встаньте у зеркала, руки по бокам. Ваши ладони выше карманов? Тогда есть большая вероятность, что ваши руки короче ваших ног. И лучшим вариантом для тренировки мышц задней цепи может быть высиживание полной становой тяги для тяги в раме.
Посмотреть полный пост на Youtube
В тяге рамы вы устанавливаете нагруженный гриф в силовой раме, при этом штифты устанавливаются чуть ниже колена. Отсюда вы принимаете обычную стойку для становой тяги и берете штангу, затем встаете, как будто делаете становую тягу. Поскольку вы поднимаете штангу выше, диапазон ваших движений ограничен.
Подожди, мне приходится работать в ограниченном диапазоне движений? Нет, вы работаете в том диапазоне движений, которым можете владеть. Выявление того, как вы можете двигаться, сдерживая свое эго до двери, — это самый простой способ оставаться в спортзале и избегать травм.
Это облегчает обычное затруднение в становой тяге для людей с длинными ногами: они не могут понять, как согнуться, чтобы принять правильное положение в становой тяге, поэтому, когда они находятся в нижнем положении становой тяги, их бедра часто находятся выше, чем их груди. В то время как наше тело знает свои ограничения, добавление веса к становой тяге заставит вас принять положение, в котором ваше тело просто не должно быть. Этот недостаток может привести к травме, если вы не будете осторожны, поэтому вы хотите избежать этого.
Дэвид Оти, C.S.C.S.
Дэвид Оти, CSCS, писатель по фитнесу, тренер по силовым тренировкам из Нью-Йорка и член Консультативного совета по мужскому здоровью, который специализируется на силовых и гипертрофических протоколах, а также на спортивных результатах.
Чтобы узнать больше об Otey, посетите сайт www.oteyfitness.com.
5 шагов к становой тяге: полное руководство
Становая тяга, которую справедливо называют королем сложных упражнений, трудно превзойти по силовым и наращивающим мышцы движениям. Тем не менее, многие лифтеры уклоняются от этого упражнения, опасаясь плохой формы, сложных маневров и травм. Или просто, возможно, перспектива еще одного дня груди и рук слишком хороша, чтобы ее пропустить (мы это понимаем).
Но если научиться правильно выполнять становую тягу, ни одно упражнение не задействует больше мышц одновременно. Подумайте об этом, чтобы оторвать железо от пола, вам нужна прочная основа, сверхсильный корпус, отличная сила хвата, тренированные руки, плечи и спина. Это движение всего тела.
История по теме
- Лучшие упражнения для улучшения силы хвата
Более того, ни одно движение не объединяет всех лифтеров, от бодибилдеров, пауэрлифтеров и кроссфитеров до полных новичков, таких как становая тяга.
Но каждый может время от времени освежать свою технику.
Здесь MH рассказывает о мышцах, задействованных в становой тяге, о преимуществах, о том, как выполнять становую тягу, сколько повторений, сетов и с каким весом, вариациях, тренировках и часто задаваемых вопросах. Возьмите бар и давайте его.
Getty Images
Мышцы, задействованные в становой тяге
Как уже упоминалось, когда дело доходит до обучения становой тяге, вы получите огромную отдачу. Вот основные мышцы, задействованные в этом силовом упражнении:
- Квадрицепсы: Согласно имеющимся данным, в зависимости от вариации становой тяги, которую вы выполняете, квадрицепсы будут использоваться в разной степени, однако они по-прежнему являются одними из основных движущих сил при отрыве штанги от пола и отвечают за выпрямление коленей.
- Ягодичные мышцы: Поскольку становая тяга является движением разгибания бедра, ягодичные мышцы отвечают за блокировку тазобедренного сустава.
- Подколенные сухожилия: Подколенные сухожилия — это одна из мышц, работающих во время становой тяги, поддерживая разгибание коленей и бедер. В зависимости от настройки, вы также хорошо растянете заднюю поверхность ног.
- Спина: Некоторые могут возразить, что становая тяга относится к дню спины из-за того, что она задействует мышцы спины. Спина (широчайшие мышцы спины, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и трапециевидные мышцы) в становой тяге в основном работают изометрически. Факты показывают, что спина является одной из мышц, работающих в становой тяге, поэтому это упражнение может быть хорошим упражнением для тренировок спины и нижней части тела.
- Ядро: Ядро работает во время всего движения. Напрягая корпус во время становой тяги, вы стабилизируете и защищаете спину.
- Бедра: Во время становой тяги сгибатели бедра сокращаются, преодолевая сопротивление, и разгибаются во время поворотного движения.
- Икры: Икры играют роль при сгибании колена и стабилизации голеностопного сустава во время становой тяги.
- Предплечья: Удерживание грифа во время подходов тренирует ваши предплечья и кисти, что может быть полезно для других упражнений в вашей программе.
Преимущества становой тяги
Три причины, по которым вам необходимо включить становую тягу в свой план тренировок:
Набор мышечной массы
Такие упражнения, как становая тяга, увеличивают размер наших мышц. Эффективно используя прогрессивную перегрузку (увеличение веса, повторений, подходов и т. д.), мы можем увидеть огромные результаты. Включая становую тягу, вы увеличиваете вероятность наращивания мышечной массы от головы до пят.
Повышенный уровень тестостерона
Поскольку при тренировке ног с помощью таких упражнений, как становая тяга, задействованы несколько групп мышц, вы увидите более резкий скачок интенсивности и, следовательно, тестостерона.
По имеющимся данным, силовые тренировки при силовых тренировках могут вызывать высвобождение гормона роста и тестостерона. Чем больше мышц работает с высокой интенсивностью, тем выше выброс гормонов. Очевидно, пришло время сделать становую тягу основным элементом наших программ для дополнительного повышения Т.
Улучшение здоровья костей
Поскольку становая тяга является формой тренировки с отягощениями, она также может улучшить минеральную плотность и ширину костей. Согласно исследованиям, более здоровое состояние костей и физические упражнения снижают частоту падений у пожилых людей, что говорит о том, что физические упражнения являются хорошей профилактической мерой. Это также может немного защитить от дальнейшего снижения минеральной плотности костей у тех, у кого уже диагностирован остеопороз или остеопения.
Как делать становую тягу: 5 простых шагов
Пришло время изучить правильную технику.
Мы разбираем обычную технику становой тяги. Вы не успеете опомниться, как в мгновение ока станете становой тягой как профессионал:
- Подойдите голенями к перекладине, поставив ступни под бедра.
- Становая тяга представляет собой шарнирное движение. Представьте, что вы закрываете дверь автомобиля своей задницей, отводя бедра за пятки и протягивая руки к перекладине.
- Плечи должны быть над перекладиной, а средняя ступня под ней.
- Держите спину и голову на одной линии, положите лопатки в задние карманы, удерживая туловище напряженным, чтобы создать напряжение между вами и перекладиной. Вы должны услышать звон тарелок.
- Оттолкните пол от себя, удерживая планку близко. Заблокируйте бедра, не отправляя вес назад, и выполните обратное движение.
Руководство Эдди Холла по становой тяге
Если кто и знает, как делать становую тягу, так это Эдди Холл.
Человек, поднявший в становой тяге полтонны, объяснил нам, что должна делать каждая часть вашего тела, когда вы подходите к перекладине. Не всегда ортодоксальный совет Холла поможет вам поднять больше, чем вы когда-либо считали возможным.
Постановка стопы
«Ошибка номер один при выполнении становой тяги — неправильная постановка стопы, — говорит Холл. «Вы всегда должны ставить перекладину посередине стопы — когда вы стоите над перекладиной, она должна быть на полпути между пятками и кончиками пальцев ног».
‘Убедитесь, что ваши ноги смотрят прямо, как железнодорожные пути, и на ширине плеч. Вот как вы поднимаете безопасно — и с силой».
История по теме
- Вам действительно нужна становая тяга? Мы спросили тренера
Позиционирование спины
«Говорят, что прямая спина обязательна, но я на самом деле считаю, что округлая спина отлично работает», — говорит Холл.
«Все дело в том, чтобы научить свое тело выдерживать эту округлость. Тренировка с меньшими весами и слегка нетренированной спиной подготовит ваши мышцы к мощному 1-повторному максимуму».
‘Если вы округляете его до такой степени, что чувствуете, как ваш позвоночник высовывается из спины или напрягаются мышцы, то это слишком далеко. В противном случае, круглый звук.
Позиционирование головы
«Все, что вам наиболее удобно, улучшит подъем», — советует Холл. «Тем не менее, я склонен смотреть на барную стойку — это мой способ сосредоточиться на том, что я делаю. Если вы отвернетесь от того, что еще происходит вокруг вас, ваш разум может начать блуждать, и вы потеряете свое умственное преимущество». Те из вас, кто восхищается каждым повторением в зеркале, считают это предупреждением.
Позиционирование рук
«Держите их на дюйм шире ваших голеней с каждой стороны.
Это довольно широкий хват, но именно здесь вы получаете силу и стабильность», — инструктирует Холл. «И убедитесь, что вы поднимаете штангу хватом сверху, глубоко в ладонях. Так вы предотвратите отрыв бицепса от руки».
Дыхание
«Я могу слегка вдохнуть, пока поднимаюсь, но я буду задерживать дыхание и ничего не выпускать, пока это не закончится», — говорит Холл. «Избегание глубоких вдохов — отличный способ стабилизировать свое тело».
The Pull
«Переместите планку из точки А в точку Б, — говорит Холл. Не может быть намного проще, чем это.
Поддерживающее снаряжение
«Я тренируюсь круглый год без ремня или какого-либо поддерживающего снаряжения. Это лучший способ развить всестороннюю силу и единственный способ задействовать мышцы-стабилизаторы», — говорит Холл.
Но если вы готовитесь к подъему полутонны (или 1ПМ)? Тогда самое время взяться за снаряжение: «Надевание грузового пояса для больших подъемов гарантирует, что ваше тело будет правильно поддерживаться.
Хотя я не ношу наколенники — если вы делаете правильную технику, ваши колени не должны напрягаться».
Становая тяга: сколько повторений, подходов и какой вес?
Выберите диапазон повторений и вес в соответствии со своими способностями. Как правило, для силы 3-4 подхода по 2-6 повторений. Для гипертрофии (наращивания мышечной массы) должно быть достаточно 4 подхода по 6-12 повторений.
Чтобы выбрать идеальный вес, ознакомьтесь со шкалой RPE (показатель воспринимаемой нагрузки). Это шкала от 1 до 10, где 10 — максимальная нагрузка, 1 — минимальная нагрузка. Для увеличения силы и мышечной массы к концу сета становой тяги вы должны сидеть примерно на 8 из 10. Это означает, что вы можете быстро выполнить еще 2 повторения в конце сета с выбранным вами весом. .
Почему важно иметь хорошую технику становой тяги?
Идеальная техника становой тяги у всех выглядит по-разному, в зависимости от биомеханики и длины рычагов, истории тренировок, прошлых и текущих травм и даже возраста.
Кроме того, из-за величины силы, которую мы можем генерировать всеми мышцами, задействованными в этом сложном упражнении, в то время как выбор упражнения не обязательно вызывает травму, он более предрасположен к травме из-за поднятия больших весов.
В исследовании движений в пауэрлифтинге, включая становую тягу, было упомянуто, что, поскольку все три упражнения задействуют несколько суставов и подвергают тела атлетов высоким физическим нагрузкам часто несколько раз в неделю, было высказано предположение, что их травмы могут быть связаны с чрезмерно тяжелые нагрузки, большой диапазон движений во время упражнений, недостаточное время отдыха между тренировками и/или неправильная техника подъема.
Это исследование, а также другие подтверждающие данные показывают, что становая тяга сама по себе может быть не более опасной, чем любой другой вид подъема, но вес, который вы можете использовать, увеличивает фактор риска. По сути, становая тяга позволяет некоторым частям вашего тела выписывать чеки, которые другие части, возможно, не смогут обналичить.
Из-за того, что поднимаются такие большие веса, правильная форма, подходящая для вашего индивидуального тела, очень важна для начинающих, чтобы эффективно и экономично перемещать вес из точки А в точку Б и избежать травм.
Westend61//Getty Images
Как делать становую тягу для начинающих?
Стоит подчеркнуть, что хотя становая тяга и является эффективным инструментом в вашем арсенале для наращивания мышечной массы, это движение, о котором вам нужно позаботиться. Если вы новичок, следуйте этим советам, прежде чем пытаться поднимать тяжести. Как всегда, сначала отточите форму.
Как освоить тазобедренный сустав
Становая тяга — это упражнение на тазобедренный сустав. Важно начать с упражнения на тазобедренном суставе, чтобы научиться делать становую тягу. Это обеспечивает плоскую спину во время движения, прежде чем мы перейдем к движениям с весовой нагрузкой.
Чтобы выполнить тазобедренный шарнир с дюбелем, держите стержень от основания позвоночника к затылку обеими руками. Направьте бедра за пятки, слегка согнув колени и согнув бедра. Старайтесь удерживать контакт со штангой поясницей, между плечами и затылком. Верните движение обратно в положение стоя.
Выберите правильный вариант
Попробуйте другие варианты становой тяги перед становой тягой со штангой. Например, после того, как вы освоите тазобедренный шарнир, переходите к становой тяге с гирей и становой тяге с двумя гирями. Становая тяга с трэп-грифом также является фантастическим вариантом для начинающих, изучающих становую тягу, потому что она легче для спины.
Не делайте тягу из-за своего эгоизма
Работайте в соответствии со своими параметрами физической подготовки: не пытайтесь поднять свой 1ПМ в первую неделю обучения становой тяге. Начните в пределах своих способностей поднятия тяжестей и работайте оттуда.
Нет ничего плохого в том, чтобы увеличить вес до гири или гриф. Это может уберечь вас от травм и обеспечить уверенное поднятие тяжестей.
Варианты становой тяги
Существует множество вариантов становой тяги на выбор, мы покажем вам их все, от низкой сложности до более высокой:
Становая тяга с гантелями
Поставьте гантели на пол рядом с ногами, опустите шарнир и хват их с ровной спиной и нейтральным позвоночником. Задействуйте широчайшие, прижмите руки к бокам и встаньте прямо, «отталкивая землю» ногами и держа грудь высоко. Ваши руки должны висеть прямо во время этого движения, думайте о них как о крюках.
Men’s Health Fitness Editor говорит: Благодаря двум весам, которыми вы можете свободно манипулировать в пространстве, становая тяга с гантелями позволяет вам обнаружить и извлечь выгоду из наиболее эффективного и безболезненного диапазона движения для вашей собственной физиологии.
Становая тяга с трэп-грифом
Встаньте внутрь «грифа» и наклонитесь вниз, взявшись за рукоятки с ровной спиной и нейтральным позвоночником. Напрягите широчайшие и напрягите корпус, вдыхая, чтобы заполнить живот. «Отталкивайте землю» ногами, проходя через ноги и стоя прямо. Подконтрольно опуститесь на пол и повторите 9.0003
Men’s Health Fitness Editor говорит: Специально разработанная для тяжелоатлетов с травмами нижней части спины тяга с пола, конструкция шестигранного грифа или грифа-ловушки позволяет тренирующимся шагнуть внутрь центра масс. По сравнению со становой тягой со штангой, когда ваши голени удерживают вас в положении сразу за весом, это позволяет вам опускать бедра ниже и использовать огромное количество квадрицепсов, уменьшая нагрузку на нижнюю часть спины (и риск травмы). Рукоятки с нейтральным хватом также обеспечивают гораздо более сильный захват грифа, в то же время гораздо более щадяще для ваших рук и плеч
Становая тяга с блоков
Используйте блок или диски, чтобы поднять штангу.
Подойдите голенями к перекладине, поставив ступни под бедра. Становая тяга — это шарнирное движение. Представьте, что вы закрываете дверь автомобиля своей задницей, отводя бедра за пятки и протягивая руки к перекладине. Ваши плечи должны быть над перекладиной, а средняя ступня под ней. Держите спину и голову на одной линии, положите лопатки в задние карманы, удерживая туловище напряженным, чтобы создать напряжение между вами и перекладиной. Вы должны услышать звон тарелок. Оттолкните пол от себя, удерживая штангу близко. Заблокируйте бедра, не отправляя вес назад, и выполните обратное движение.
Men’s Health Fitness Editor говорит: В то время как становая тяга с пола является более популярным методом, становая тяга с блоков — отличный вариант для тех, у кого проблемы с нижней частью спины, или для тренирующихся из-за меньшего диапазона движения, позволяющего более ровной спине и армированный сердечник. Исследования также показали, что он все еще может быть полезен для мышечной силы.
Становая тяга сумо
Пройдите голенями к перекладине. Примите широкую стойку и прямую спину. Согните колени и отправьте бедра за пятки, слегка приподняв грудь. Держитесь за перекладину на уровне плеч. Отведите плечи назад и вниз. Удерживая корпус в напряжении, оттолкнитесь от пола, возвращаясь вверх в исходное положение. Заблокируйте бедра, опустите штангу и повторите.
Men’s Health Fitness Editor говорит: Из-за сокращения диапазона движений и меньшей нагрузки на нижнюю часть спины становая тяга сумо может быть предпочтительнее обычной становой тяги для тренирующихся и, возможно, тех, кто восстанавливается после травмы. Согласно исследованиям, становая тяга сумо — это техническое движение, очень похожее на обычную становую тягу, которое может оптимизировать индивидуальную биомеханику, тем самым улучшая способность человека поднимать более тяжелые веса.
Это упражнение можно эффективно использовать в рамках программы реабилитации пациентов с болями в пояснице и для спортивных результатов».
Поднимите штангу на высоту бедра, ноги на ширине плеч, ягодицы напряжены. Слегка согнув колени, отведите бедра назад и медленно опустите штангу к полу, сводя плечи назад и сохраняя ровную спину. Когда вы почувствуете растяжение в подколенных сухожилиях, сделайте паузу и поднимитесь в исходное положение.
Men’s Health Fitness Editor говорит: RDL — это фантастическое упражнение для обучения правильной схеме движения тазобедренного сустава. Журнал силы и физической подготовки упоминается, что «RDL устанавливает правильное положение тела (стойку и осанку) посредством инициации заднего цепного сегмента бедер, ягодиц и подколенных сухожилий (т. выравнивание»
Становая тяга наземной мины
Встаньте боком на мину в широкой стойке сумо. Начните со штанги на уровне бедер, удерживая ее обеими руками. Согните бедра и отправьте попу за пятки. Сохраняйте приподнятую грудь и напряженный корпус.
Дайте тарелке коснуться пола и выполните обратное движение.
Men’s Health Fitness Editor говорит: Становая тяга наземной мины запирает вас в довольно линейном ROM в форме рычага, а также дает вам достаточную свободу, чтобы найти удобное положение для вашей собственной анатомии.
Стойка в шахматном порядке RDL
Начните с гантели в каждой руке. Поставьте одну ногу позади себя, согните колено и перенесите вес на подушечку стопы. Согнитесь в бедрах, удерживая вес на опорной ноге. Почувствуйте сильное растяжение в работающем подколенном сухожилии и вернитесь в исходное положение.
Men’s Health Fitness Editor говорит: Если вы еще не освоили становую тягу на одной ноге, то становая тяга в шахматном порядке (или становая тяга в позиции B) может быть хорошим вариантом. Это позволяет удерживать равновесие задней ногой, одновременно увеличивая нагрузку на опорную ногу.
Landmine Становая тяга на одной ноге
Начинайте выполнять упражнение лицом к штанге и приспособлению, удерживая конец штанги одной рукой. Сохраняйте заблокированное ядро и поднимите противоположную ногу позади себя. Держите прямую линию от пятки до макушки и опустите туловище в горизонтальное положение. Верните движение обратно в положение стоя.
Men’s Health Fitness Editor говорит: Моя любовь к мине не секрет. Хотя я не включаю множество движений с наземной миной в свои тренировки, я думаю, что это невероятный инструмент для всех, от новичков до тех, кто работает с травмами и ограничениями, вплоть до спортсменов, которые хотят раскрыть специфический спортивный потенциал штанги. Всякий раз, когда я вижу движение, выполненное в стиле мины , , я не могу отделаться от мысли, что, возможно, мы неправильно использовали штангу все это время.
10 лучших упражнений для становой тяги
Теперь вы знаете, как выполнять становую тягу, попробуйте включить ее в тренировку. Вот десять наших любимых тренировок по становой тяге, которые вы можете попробовать.
- Поднимите день ног на новый уровень с помощью нашей лестницы для приседаний и становой тяги
- Арнольд Шварценеггер рассказывает о продвинутой тренировке груди и спины, полученной во время его дней бодибилдинга Тренировка для увеличения становой тяги
- Почувствуйте вкус игр CrossFit с помощью этой жестокой тренировки
- Нарастите мышцы всего тела, используя метод «Толкай, тяни, ноги»
- Пройдите три настоящих теста на физическую форму с помощью этих лайфхаков
- Сжигайте жир и наращивайте мышечную массу с помощью этого Комплексная тренировка берпи со штангой
- Эта 10-минутная версия классического кроссфита WFH накачает ваши руки и плечи
- Сожгите калории и нарастите серьезную силу в этом испытании на 200+ повторений
Становая тяга вредна для спины?
Вместо травм становая тяга может использоваться в качестве реабилитационного инструмента.
Исследование, проведенное в 2015 году шведскими учеными, показало, что пациентам с болями в пояснице может быть полезно выполнять становую тягу в зависимости от интенсивности боли. В исследовании 2021 года, посвященном хронической боли в пояснице, были сделаны следующие ключевые выводы:
- Тренировка с отягощениями с использованием задней цепи более эффективна для уменьшения боли и снижения инвалидности, а также для повышения мышечной силы у пациентов с хронической болью в пояснице, чем общие упражнения.
- Тренировка с отягощениями для задней цепи не вызывает значительно большего количества побочных эффектов, чем обычные упражнения у пациентов с хронической болью в пояснице.
- Клиницистам следует серьезно рассмотреть вопрос о назначении 12-16-недельной тренировки с отягощениями для задней цепи, чтобы максимизировать результаты у своих пациентов с хронической болью в пояснице.
Итак, несмотря на то, что очень важно помнить о технике и выборе веса, есть некоторые свидетельства того, что становая тяга может потенциально помочь боли в спине, а не усугубить ее.
Новости флгр: Честный и чистый спорт с малых лет.
Честный и чистый спорт с малых лет.
09 Марта 2023
С 6 по 12 марта в Красноярске проходит Открытый Финал межрегиональных соревнований по лыжным гонкам проекта «На лыжи!» @nalyzhi среди юношей и девушек младшего и среднего возраста (13-16 лет). В соревнованиях принимает участие 350 спортсменов из 15 регионов.
9 марта в рамках проекта интерактивные лекции для спортсменов и тренеров провел главный специалист РУСАДА Евгений Христенко. На лекциях слушатели в интерактивном формате порассуждали о ценностях спорта, а также узнали о правах и обязанностях спортсменов.
Желаем всем спортсменам отличного настроения и честных соревнований!
Смотрите также:
Альфа-Банк Чемпионат России по лыжным гонкам. (19 Марта 2023)
Альфа-Банк Чемпионат России по лыжным гонкам. (18 Марта 2023)
Регламент соревнований. (17 Марта 2023)
АНКЕТА-ЗАЯВКА (15 Марта 2023)
Альфа-Банк стал титульным спонсором Чемпионата России по лыжным гонкам. (13 Марта 2023)
Сборная
Власов Арсений , Московская область |
Спонсоры и партнеры
Результаты
Март, 2021 | > | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
| 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
- ЭКМ Энгадин гонка преследования 30/50 км св. ст.
2021-03-14 - ЭКМ Энгадин масстарт 10/15 км кл. ст.
2021-03-13 - ЧМ Оберстдорф мужской марафон 50 км кл.ст.
2021-03-07 - ЧМ Обрестдорф женский марафон 30 км кл.ст.
2021-03-06 - ЧМ Оберстдорф эстафета
2021-03-04
ст.Чемпионские высоты!
24 Февраля 2023
Сегодня, 24 февраля 2023 года, в ЦЛС «Малиновка» завершился второй соревновательный день в рамках всероссийских соревнований «Чемпионские высоты».
Во второй соревновательный день мужчины состязались в скиатлоне.
Победил Александр Большунов (Архангельская область) 1.13.44.7, второе место у Сергея Устюгова (ХМАО-Югра) +32.7 секунды, третье место у Ильи Семикова (Республика Коми) +33.6 секунды.
4. Артём Мальцев (Тюменская область/Нижегородская область) +35.8 секунды
5. Иван Якимушкин (Тюменская область) +36 секунды
6. Алексей Червоткин (Москва) +42.8 секунды
7.
Илья Порошкин (Республика Коми) +48 секунд
8. Антон Тимашов (Республика Татарстан) +1.45.0
25 февраля на старт скиатлона на 15 км выйдут женщины.
Смотрите также:
Альфа-Банк Чемпионат России по лыжным гонкам. (19 Марта 2023)
Альфа-Банк Чемпионат России по лыжным гонкам. (18 Марта 2023)
Регламент соревнований. (17 Марта 2023)
АНКЕТА-ЗАЯВКА (15 Марта 2023)
Альфа-Банк стал титульным спонсором Чемпионата России по лыжным гонкам. (13 Марта 2023)
Сборная
Сорина Татьяна Андреевна Мастер спорта международного класса, Тюменская область, г.Тюмень |
Спонсоры и партнеры
Результаты
Март, 2021 | > | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
| 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
- ЭКМ Энгадин гонка преследования 30/50 км св. ст.
2021-03-14 - ЭКМ Энгадин масстарт 10/15 км кл. ст.
2021-03-13 - ЧМ Оберстдорф мужской марафон 50 км кл.ст.
2021-03-07 - ЧМ Обрестдорф женский марафон 30 км кл.ст.
2021-03-06 - ЧМ Оберстдорф эстафета
2021-03-04
ст.Germany Franklin FTSE ETF (FLGR) Анализ акций: цена, прогноз и новости средний рейтинг по системе рейтинга акций InvestorsObserver. Наша система рассматривает доступную информацию о компании, а затем сравнивает ее со всеми другими акциями, по которым у нас есть данные, чтобы получить процентное значение. FLGR’s 51 означает, что его рейтинг превышает 51% акций.
Для кого это важно: Общий рейтинг — это всесторонняя оценка. Он учитывает технические и фундаментальные факторы и является хорошей отправной точкой для оценки акций.
Просмотреть образец отчета
Фундаментальный ПРЕМИУМ
Фундаментальный анализ FLGR
Для кого это важно: Фундаментальный рейтинг оценивает состояние базовой компании.
Его лучше всего использовать долгосрочные инвесторы типа «купи и держи».
Обновите до Premium, чтобы разблокировать фундаментальный рейтинг
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Краткосрочный технический ПРЕМИУМ
Краткосрочный технический анализ FLGR
Для кого это важно: Краткосрочный технический рейтинг оценивает торговлю акциями за последний месяц. Это наиболее полезно для краткосрочных и среднесрочных трейдеров акциями и опционами.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать краткосрочный технический рейтинг
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Посмотреть пример отчета
Долгосрочный технический ПРЕМИУМ
FLGR Долгосрочный технический анализ
Для кого это важно: Долгосрочный технический рейтинг является хорошим показателем того, как акции торговались за последние несколько месяцев. Это полезно для средне- и долгосрочных трейдеров, торгующих акциями и опционами.(9).jpg)
Обновите до Premium, чтобы разблокировать долгосрочный технический рейтинг
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Рейтинг аналитиков PREMIUM
Рейтинг аналитиков FLGR
Для кого это важно: Рейтинг аналитиков показывает, какие акции больше всего нравятся аналитикам Уолл-Стрит. Поскольку аналитики строят модели оценки, это наиболее полезно для среднесрочных и долгосрочных инвесторов, которые заинтересованы в подходе, основанном на оценке.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать аналитический рейтинговый анализ
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Оценка ПРЕМИУМ
FLGR Анализ оценки и рейтинга
Для кого это важно: Рейтинг оценки наиболее полезен для инвесторов, ориентированных на стоимость, которые планируют держать акции в долгосрочной перспективе.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать рейтинг оценки
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Анализ настроений по акциям PREMIUM
FLGR Анализ настроений по акциям
Для кого это важно: Рейтинг настроений учитывает последние пять торговых дней.
Это наша самая краткосрочная оценка, и ее лучше всего использовать людям с очень коротким кругозором.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать рейтинг акций
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Посмотреть пример отчета
Общий
Фундаментальный
ПРЕМИУМ
- Краткосрочный технический
ПРЕМИУМ
Долгосрочный технический
ПРЕМИУМ
- Рейтинг аналитиков
ПРЕМИУМ
- оценка
ПРЕМИУМ
- Настроение акций
ПРЕМИУМ
FLGR Обзор анализа акций
Что это означает: Германия Franklin FTSE ETF (FLGR) получает общий рейтинг 51, что выше среднего рейтинга в системе рейтинга акций InvestorsObserver.
Наша система рассматривает доступную информацию о компании, а затем сравнивает ее со всеми другими акциями, по которым у нас есть данные, чтобы получить процентное значение. FLGR’s 51 означает, что его рейтинг превышает 51% акций.
Для кого это важно: Общий рейтинг — это всесторонняя оценка. Он учитывает технические и фундаментальные факторы и является хорошей отправной точкой для оценки акций.
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Фундаментальный анализ FLGR
Для кого это важно: Фундаментальный рейтинг рассматривает состояние базовой компании. Его лучше всего использовать долгосрочные инвесторы типа «купи и держи».
Обновите до Premium, чтобы разблокировать фундаментальный рейтинг
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Краткосрочный технический анализ FLGR
Для кого это важно: Краткосрочный технический рейтинг оценивает торговлю акциями за последний месяц.
Это наиболее полезно для краткосрочных и среднесрочных трейдеров акциями и опционами.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать краткосрочный технический рейтинг
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Посмотреть пример отчета
FLGR Долгосрочный технический анализ
Для кого это важно: Долгосрочный технический рейтинг является хорошим показателем того, как акции торговались за последние несколько месяцев. Это полезно для средне- и долгосрочных трейдеров, торгующих акциями и опционами.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать долгосрочный технический рейтинг
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Рейтинг аналитиков FLGR
Для кого это важно: Рейтинг аналитиков показывает, какие акции больше всего нравятся аналитикам Уолл-Стрит. Поскольку аналитики строят модели оценки, это наиболее полезно для среднесрочных и долгосрочных инвесторов, которые заинтересованы в подходе, основанном на оценке.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать аналитический рейтинговый анализ
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
FLGR Оценка рейтинга Анализ
Для кого это важно: Оценка рейтинга наиболее полезна для инвесторов, ориентированных на стоимость, которые планируют держать акции в долгосрочной перспективе.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать рейтинг оценки
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Посмотреть образец отчета
FLGR Анализ настроений по акциям
Для кого это важно: Рейтинг настроений отражает последние пять торговых дней. Это наша самая краткосрочная оценка, и ее лучше всего использовать людям с очень коротким кругозором.
Обновите до Premium, чтобы разблокировать рейтинг акций
Создайте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись, чтобы увидеть полный отчет FLGR
Просмотреть образец отчета
Новости акций FRANKLIN FTSE GERMANY ETF(NYSEARCA:FLGR)
13 дней назад — Seeking Alpha
Промышленное производство в Германии восстановилось в январе, розничные продажи снизились на 6,9% в январе
Промышленное производство в Германии увеличилось на 3,5% по сравнению с предыдущим месяцем в январе 2023 года, восстановившись после падения на 3,1% в декабре и намного превысив рыночные ожидания Рост на 1,4%.
Это было…
18 дней назад — Seeking Alpha
Активное сальдо торгового баланса Германии увеличилось в январе до 10,8 млрд евро
Активное сальдо торгового баланса Германии увеличилось до 10,8 млрд евро в январе 2023 г. с 5,4 млрд евро годом ранее.Экспорт вырос на 12,2% в годовом исчислении до 125,2 млрд евро, а импорт вырос на…
22 дня назад — Seeking Alpha
Рост настроений в экономике, промышленности и сфере услуг в Еврозоне
Индикатор экономических настроений или ESI в Еврозоне вырос на 2,8 пункта по сравнению с месяцем ранее до 99,9 в январе 2023 г., самого высокого уровень с июня и значительно выше рыночных ожиданий…
месяц назад — Seeking Alpha
Инфляция в Германии увеличилась на 1% в феврале
Уровень инфляции в Германии увеличился на 1% в феврале, в соответствии с ожиданиями.
Инфляция ставка, измеряемая как годовое изменение индекса потребительских цен (или ИПЦ), составила +8,7%…
месяц назад — Seeking Alpha
Товарооборот в зоне евро сократился до
В зоне евро зарегистрирован дефицит торгового баланса в размере 8,8 млрд евро против рыночных ожиданий в размере 12,5 млрд евро. Экспорт вырос на 18,0% по сравнению с 2021 годом, что отражает улучшение условий торговли после пандемии -…
месяц назад — Seeking Alpha
Инфляция в Германии выросла на 1% в январе, превысив консенсус
Индекс потребительских цен в Германии вырос на 1% в январе 2023 года по сравнению с предыдущим годом предыдущий месяц, рыночные ожидания 0,8%. Для сравнения, показатель предыдущего месяца -0,8%. ETF: (EWG),…
месяц назад — Seeking Alpha
Розничные продажи в еврозоне упали на 2,7% в декабре, хуже, чем ожидалось Ноябрь и по сравнению с рыночными ожиданиями.
..
2 месяца назад — Seeking Alpha
Активность в секторе услуг Германии выросла в январе
Сводный индекс PMI Германии, который включает как сектор услуг, так и сектор производства, вырос до 490,9 в январе по сравнению с 49,0 в декабре, лишь немного ниже нейтрального уровня…
2 месяца назад — В поисках альфа
Спад производства в еврозоне в январе еще больше ослаб
Индекс деловой активности в производственном секторе Еврозоны от S&P был подтвержден на уровне 48,8 в январе 2023 г. по сравнению с 47,8 в предыдущем месяце и указывает на самые слабые темпы сокращения в секторе с…
2 месяца назад — Seeking Alpha
Индекс деловой активности в производственном секторе Германии был пересмотрен немного выше до 47,3 в январе
Производственный PMI S&P Global/BME Германии был пересмотрен немного выше до 47,3 в январе 2023 года с предварительного значения 47, но по-прежнему указывает на седьмой месяц подряд.
..
2 месяца назад — Seeking Alpha
Уровень безработицы в Германии остается стабильным на уровне 5,5%, несмотря на ослабление экономической активности
2 месяца назад — Seeking Alpha
Экономические настроения в Европе улучшаются третий месяц подряд
Индекс экономического оптимизма в зоне евро вырос до 99,90 пункта в январе с 95,80 пункта в декабре 2022 года. ETF: (EWG) , (DAX), (EWI), (EWQ), (GF), (HEWG), (EWGS), (DXGE),…
4 месяца назад — Seeking Alpha
Активность немецких служб падает дальше в Ноябрь на фоне высокой инфляции и неопределенной экономической конъюнктуры
Индекс деловой активности в сфере услуг S&P Global Germany Services был пересмотрен в сторону понижения до 46,1 в ноябре 2022 г.
по сравнению с предварительной оценкой 46,4 и понижением с октябрьского значения 46,5.0003
4 месяца назад — Seeking Alpha
Розничные продажи в Германии упали на 2,8%
Розничные продажи в Германии снизились на 2,8% м/м в октябре по сравнению с -0,6% ожидаемыми и 0,9% предыдущими, как показали официальные данные, опубликованные Destatis на Четверг. В годовом исчислении,…
4 месяца назад — Seeking Alpha
Уровень инфляции в Германии неожиданно замедлился в ноябре
Инфляция потребительских цен в Германии упала до 10,0% г/г в ноябре 2022 г. по сравнению с Исторический максимум октября в 10,4% и ниже консенсус-прогноза рынка в 10,4%, предварительный…
4 месяца назад — Seeking Alpha
Темпы роста ВВП Германии пересмотрены в сторону повышения до 0,4%, доверие потребителей повысилось , и после роста на 0,1% во втором квартале, несмотря на высокую инфляцию и.
..
2 года назад — Seeking Alpha
Масштабный пакет мер стимулирования ЕС может оказаться под угрозой (NYSEARCA:FXE)
только в США. Пакет экономического восстановления ЕС, который включает 750 миллиардов евро в виде совместно обеспеченного долга и 1,07 триллиона евро общего бюджета ЕС, испытывает проблемы из-за разногласий между государствами-членами по поводу демократических стандартов». Количество различных блокад в переговорах по бюджету, похоже, увеличивается, а не уменьшается», — заявил представитель Германии, председательствующей в ЕС.
3 года назад — Seeking Alpha
Европа приветствует меры стимулирования Франции и расходы Германии (NYSEARCA:EWG) снова привести экономику в движение (ВВП сократился на 14% после карантина, вызванного пандемией, во втором квартале).
План «Перезапуск Франции» будет направлен на увеличение предложения и поощрение инвестиций, а также на субсидирование заработной платы и снижение налогов на 10 млрд евро для промышленного производства. год. Это не единственные новости, подтолкнувшие европейские фондовые индексы сегодня утром.
3 года назад — Seeking Alpha
Германия возглавляет восстановление после пандемии в Европе
JPMorgan заявляет, что, хотя компромисс между сдерживанием вируса и краткосрочным ростом присутствует повсюду, напряженность в большей части Европы снижается из-за успех в сокращении вспышки и
3 года назад — Seeking Alpha
Коронавирус обрушил промышленное производство в Германии (NYSEARCA:EWG)
Промышленное производство в Германии продемонстрировало самый резкий спад за всю историю наблюдений в апреле, упав на 17,9% в течение месяца, когда фабрики и магазины были беспрецедентно закрыты из-за COVID-19.
Однако худшее из th
3 года назад — Seeking Alpha
Германия составляет дорожную карту, чтобы вновь открыть свою экономику (NYSEARCA:EWG)
Небольшим магазинам (с торговой площадью менее 800 квадратных метров) будет разрешено вновь открыться с понедельника, если будут приняты меры гигиены и социального дистанцирования. Крупные автосалоны, велосипедные магазины и
3 года назад — Ищу Alpha
Экономика Франции сократилась больше всего со времен Второй мировой войны (NYSEARCA:EWG)
По данным Банка Франции, в первом квартале французская экономика сократилась больше всего со времен Второй мировой войны, и перспективы на оставшуюся часть года значительно ухудшаются. Оценка центрального банка
3 года назад — Seeking Alpha
Немецкий DAX выходит из медвежьего рынка (NYSEARCA:EWG)
Основываясь на недавнем росте, немецкий эталонный индекс DAX взлетел еще на 4,6% за ночь, технически выйдя из медвежьего рынка рынок, на который он вышел в марте.
0003
3 года назад — Seeking Alpha
COVID-19 ударил по Еврозоне сильнее, чем финансовый кризис 51,9 в феврале из-за коллапса сектора услуг
3 года назад — Seeking Alpha
COVID-19 ударил по еврозоне сильнее, чем финансовый кризис
Экономическая активность в Европе останавливается, а композитный PMI еврозоны упал до 31,4 с 51,6, быстрее ниже, чем во время финансового кризиса. Сводный показатель PMI во Франции упал до 30,2 с 51,9.i
3 года назад — В поисках Альфы
Жесткая экономия Германии, помощь Италии, крах Франции
«После окончания кризиса — а мы надеемся, что это произойдет через несколько месяцев — мы вернемся к политике жесткой экономии и, как можно скорее, к сбалансированной бюджетной политике», Экономика Германии Мин.
3 года назад — Seeking Alpha
Германия обещает «неограниченные денежные средства» предприятиям, пострадавшим от коронавируса
В попытке предотвратить кризис в Германии, Министр финансов Германии Олаф Шольц, крупнейшая экономика еврозоны, пообещал неограниченные денежные средства предприятиям, пострадавшим от коронавируса, включая масштабное увеличение кредитов.0003
3 года назад — Seeking Alpha
Риск рецессии возвращается в Германию
В Германии продолжается спад производства, так как промышленное производство упало на 3,5% м/м в декабре, на следующий день после того, как было показано, что производственные заказы снизились на самый быстрый темп более чем за десятилетие.Tha
3 года назад — Seeking Alpha
В Германии спад промышленного производства в декабре
В Германии продолжается спад промышленного производства, так как промышленное производство упало на 3,5% м/м в декабре, a на следующий день после того, как было показано, что фабричные заказы сокращались самыми быстрыми темпами более чем за десятилетие.
0003
3 года назад — Seeking Alpha
В Германии зафиксирован самый медленный рост за шесть лет
Рост ВВП Германии увеличился всего на 0,6% в 2019 году, завершив год, когда производство потерпело крах, и страна едва не погрузилась в рецессию. проблемы еще далеки от завершения, так как отечественный c
3 года назад — Seeking Alpha
Слабые заводские данные из Германии
Немецкие акции упали почти на 1% после того, как производственные заказы в стране неожиданно упали на 1,3% в ноябре, крупнейшем снижение с июля. Падение в основном было вызвано слабым внешним спросом и0003
3 года назад — Seeking Alpha
Производственный спад в Германии снова углубляется
Хотя последние данные свидетельствуют о том, что немецкие заводы выходят из годичного спада, сокращение сектора снова ухудшилось.
Производственный PMI IHS Markit неожиданно упал до 43,4 в декабре
3 года назад — Seeking Alpha
Германия сообщает о неожиданном росте экспорта на 1,2%
Германия зафиксировала неожиданный рост экспорта на 1,2%, превзойдя оценки падения на 0,7%, что повышает шансы ВВП закончиться положительно территории. Промышленные данные на прошлой неделе были разочаровывающими, и порядок
3 года назад — Seeking Alpha
Возобновление опасений роста Германии
Возродив опасения по поводу перспектив экономического роста, промышленное производство Германии неожиданно упало в октябре, упав на 5,3% по сравнению с тем же месяцем 2018 года. снова о G
3 года назад — Seeking Alpha
Германия избегает технической рецессии
«Хотя цифры показывают, что стране удалось избежать технической рецессии в третьем квартале, экономическое развитие в регионе по-прежнему неустойчиво», — говорится в сообщении German Economy.
Министр Петер Альтмайер. La
3 года назад — Seeking Alpha
Германия успокаивает опасения восстановлением заводов
Экономисты приветствуют сегодняшний рост фабричных заказов в Германии, и хотя месячный прирост на 1,3% был «твердым», Оливер Ракау из Oxford Economics сказал, что он может не предотвратит падение экономики в
3 года назад — Seeking Alpha
Неожиданный рост промышленного производства в Германии
Промышленное производство в Германии неожиданно выросло в августе, что дает надежду на то, что ожидаемый спад в крупнейшей экономике Европы в третьем квартале будет не крути. Промышленное производство выросло на 0,3% к 9-му0003
3 года назад — Seeking Alpha
Заводской спад в Германии продолжается
Немецкие промышленные данные были в центре внимания накануне после того, как слабые данные в прошлом месяце придали вес опасениям, что крупнейшая экономика Европы балансирует на пути к рецессии.