«Тявкает как сумасшедшая». Легенда хоккея унизил женщину в прямом эфире

За фразу в адрес болельщицы «Торонто» Фила Эспозито призывают «отменить».

Торонто — Тампа-Бэй

Фото: © Bruce Bennett / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

В Северной Америке разгорается скандал после второго матча серии плей-офф между «Тампой» и «Торонто». При этом шумиха разворачивается вокруг вещей, никак не связанных с происходящим на льду. Весь сыр-бор из-за того, что легенда хоккея и член Зала славы в прямом эфире унизил болельщицу канадского клуба.

Теперь фанаты призывают к «культурной отмене» великого хоккеиста.

Хоккейная рок-звезда

Два Кубка Стэнли, 18 сезонов в НХЛ и статус лучшего бомбардира Суперсерии СССР — Канада — это всё про Фила Эспозито. Однако после того, как канадец в последний раз зашнуровал коньки, его жизнь не стала менее интересной.

Эспозито ушёл со льда, но не ушёл из хоккея. В 1980-х он был главным тренером и генеральным менеджером «Рейнджерс». Дела в Нью-Йорке шли не очень, поэтому Фил вскоре покинул «синерабушечников». После этого легендарный хоккеист занялся тем, что многие называют делом его жизни — стал одним из основателем «Тампа-Бэй Лайтнинг». Именно благодаря ему «молнии» выступают в Тампе, а не Сент-Питерсберге, где изначально планировалось.

Фил Эспозито / Фото: © РИА Новости / Дмитрий Донской

Во время спортивной карьеры Эспозито называли хоккейной рок-звездой: он кутил в барах, выбивал больше сотни очков за сезон и всегда говорил что думал. Эксцентричность канадец сохранил и в работе с «Тампой». Именно он подписал контракт с канадкой Манон Реом, сделав её первой и единственной женщиной, которая сыграла за клуб НХЛ.

Сейчас Эспозито также работает в «Тампе», но уже в качестве комментатора. На выездных матчах канадец ведёт репортажи из штрафного бокса. В новом амплуа Фил нравится болельщикам за свою прямоту. Однако именно это качество стало причиной скандала во втором матче серии между «молниями» и «Торонто».

«Надеюсь, у него есть подработка»

Эпизод произошёл в третьем периоде, когда «Тампа» безнадежно летела канадцам со счётом 6:2. В этот момент игрок клуба из Флориды Корри Перри вывел весь стадион «Торонто» из себя. После грубой игры он ввязался в драку с соперником, а затем провокационно вел себя в штрафном боксе. В итоге арбитры приняли решение удалить его до конца игры, и Перри покидал лёд под обидные выкрики местных болельщиков.

Однако на этом дело не закончилось. Фанатка «Торонто» подошла к боксу «молний» и назойливо стала что-то выкрикивать игрокам гостей, которые отбывали свой штраф. Там же присутствовал и Эспозито, который в прямом эфире выдал фразу, которая многих шокировала.

— У вас тут толстая женщина, которая тявкает как сумасшедшая, или это парень с длинными волосами? Я не могу понять, — выдал Эспозито в прямом эфире.

Высказывание Эспозито вызвало двоякую реакцию. Одни были в восторге от того, как канадец отреагировал на безумную фанатку. Другие же стали требовать увольнения комментатора.

— Фил Эспозито… о боже. Он один из тех стариков, которые просто говорит все, что думает, — пишет stevebrodie4.

— Филу Эспозито прямо сейчас пора ложиться спать, — комментирует mmirandyy.

— Какой сейчас год? Мне это нравится! — восторгается MoLeland42069.

— У него будут проблемы из-за этого: вот увидите, как его «отменят», — предсказывает the1whoknowss.

— Это было классно. Надеюсь, у него есть подработка, — шутит fan1698.

— Я очень смеялся! Это довольно непрофессионально, но чертовски забавно, — отмечает Fit-Yogurtcloset.

— Этому поколению нужно держаться подальше от СМИ и уже уйти на пенсию. Мне больше нечего сказать, — заключает GangreneMachine.

Теперь болельщики спорят, станет ли Эспозито очередной жертвой «культуры отмены», которая процветает в Северной Америке. Впрочем, подобный расклад для Фила будет даже не самым плохим. На него ведь вполне могут и в суд подать! 

По теме

Тампа-Бэй Лайтнинг

Торонто Марлиз

Фил Эспозито

Хоккей

НХЛ

Ранее в рубрике НХЛ:
«Просто танк». Тарасенко побил достижение Дацюка и влюбил в себя фанатов «Рейнджерс»

как «Адмирал», пропустив две шайбы, сумел дожать «Салавата Юлаева» в овертайме (ФОТО) – Новости Владивостока на VL.ru

Прошедший в воскресенье, 5 марта, матч «Адмирала» стал для болельщиков настоящим триллером со счастливым концом. Проигрывая по ходу матча две шайбы «Салавату Юлаеву», «моряки» сумели счёт сравнять, перевести игру в овертайм и выиграть – 3:2. Благодаря этой победе владивостокцы ещё раз повели в первом раунде Кубка Гагарина. Корреспондент Новостей VL.ru рассказывает о том, как случился этот сумасшедший, по словам тренера, камбэк. 

После первых двух матчей серии в Уфе «Адмирал» добирался домой с приключениями. Самолёт, который должен был выполнять чартерный рейс с игроками владивостокской команды, оказался к полёту не готов, и хоккеистам пришлось ждать исправный борт, который специально для «моряков» перегнали из другого города. Задержка составила около семи часов, из-за чего восстановительная тренировка на «Фетисов-Арене» была отменена. Фактически «Адмирал» прибыл на матч с корабля на бал, а «Салават Юлаев» после игр с «моряками» в Уфе пробыл во Владивостоке дольше, чем хозяева льда.

Владивостокцы большинство игр сезона действуют от обороны, не стал исключением и этот матч. Правда, болельщики, которые под завязку заполнили «Фетисов-Арену», требовали голов и победы, о чём на протяжении всей игры громогласно сообщали хоккеистам. «Моряки» же действовали вторым номером и ждали своего шанса. Выстояв первый период и не дав сопернику отличиться, «Адмирал» за минуту перед перерывом чуть не открыл счёт. Но голкипер «Салавата» Илья Ежов, хоть и распластался на льду, но сохранил свои ворота в неприкосновенности.

Во втором периоде у «моряков» было больше шансов отличиться, но им катастрофически не везло. То защитники соперника блокировали броски, то безупречно действовал в рамке вратарь, то просто не хватало везения. И если во время многих игр «Адмирал» открывал счёт во время контратак, то в этом матче таким образом отличился «Салават». Сначала Артём Пименов забросил первую шайбу, а через 1 минуту и 19 секунд Николай Кулёмин провёл вторую. Казалось, исход очевиден, соперник сыграет по счёту в третьей 20-минутке и победит.

Надежду болельщикам из Владивостока вернул Динар Хамидуллин. После ошибки защитника «Салавата» Михаила Науменкова он подхватил шайбу и переиграл Ежова в начале третьего периода. Хозяева льда вернулись в игру, хоккеисты «Адмирала» поверили в свои силы и не стали дожидаться концовки матча, чтобы счёт сравнять. Они перебросали соперника подчистую, нанеся 15 ударов в створ ворот уфимцев против одного. И ещё один из этих бросков достиг цели. Евгений Лисовец отличился на добивании за 3,5 минуты до конца третьего периода. За оставшееся время хозяева могли забросить и победную шайбу, но игра перешла в овертайм.

В плей-офф дополнительные периоды длятся по 20 минут, а не по пять. В отличие от «регулярки» на льду у каждой команды задействовано по пять игроков, а не по три. Если первый овертайм завершается вничью, то за ним следует второй, третий, четвёртый, а не серия буллитов. Команды играют, пока одна из них не забьёт победный гол.

В перерыве болельщики шутили: «Ну что, играем до полуночи?». Основания этому были. 12 марта 2014 года «моряки» чуть было не поставили рекорд по длительности матчей плей-офф, более 116 минут игрового времени (почти шесть полноценных периодов) сражались с магнитогорским «Металлургом». В том матче команда из столицы Приморья уступила. В этой встрече был другой итог. Победитель был определён в конце первого овертайма. Юрий Паутов забросил гол-красавец, послав шайбу с отрицательного угла в ворота Ильи Ежова.

Отметим, что за всю игру не было ни одного удаления, как у «Салавата», так и у «Адмирала». Также стоит отметить, что все три гола у «моряков» забросили защитники, а автор первой шайбы Динар Хамидуллин, несмотря на свой статус, и вовсе был переведён в тройку нападения.

«Эмоции немного переполняют, сумасшедший матч, сумасшедший камбэк, я горд за ребят. Редко даю волю эмоциям на пресс-конференциях, но что тут можно сказать? Характер, сила воли, не опустили руки, играли до конца. Два нелогичных гола [пропустили], две контратаки, но вытащили матч, подарили большой праздник болельщикам хоккея Владивостока. Отдельное спасибо им хочу выразить – сумасшедшая поддержка, полный зал. Считаю, интереснейший матч. Все говорят, что «Адмирал» играет в скучный хоккей, а мы ломаем стереотипы», – отметил главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев.

«В плей-офф, ведя по счёту 2:0, выходя на третий период, должны были принимать правильные решения, и в принципе игра была в наших руках. Но сегодня упустили [победу], были моменты в овертайме, но соперник оказался удачливее. Хоккей, особенно в плей-офф, – это игра инициатив, её нельзя отдавать. У нас и во втором матче, несмотря на то, что мы повели по счёту, вернули соперника в игру, дали почувствовать ему кровь. Так же у них и во второй игре были опасные моменты и хорошие возможности для взятия ворот. Это такой опыт, который накапливается. Нужно почувствовать, когда выводить шайбу, когда нужно сыграть попроще, когда нужно принять удар, вывести, увидеть, когда партнёры не успевают вернуться в оборону и сыграть пограмотнее. Это все опыт. Это плей-офф, здесь главное не то, что ты создашь, а главное — не дать сопернику забить, кто кого перетерпит. Этого нам сегодня и не хватило», – сказал наставник «Салавата» Виктор Козлов.

Уже 7 марта во Владивостоке состоится четвёртая игра в серии с «Салаватом Юлаевым». Билеты на этот матч полностью проданы.

«Адмирал» – «Салават Юлаев» – 3:2 (ОТ)

Фонбет Плей-офф 2022/23. Игра № 20, 05 марта 2023 г., «Адмирал» – «Салават Юлаев». Место проведения: КСК «Фетисов-Арена» (Владивосток), 5555 зрителей.

Главные судьи: 28. Раминг Станислав, 19. Сидоренко Максим; линейные судьи: 51. Иванов Юрий, 67. Чернышёв Александр.

Состав ХК «Адмирал». Вратари: 30. Хомченко Павел, 54. Серебряков Никита; защитники: 7. Метальников Леонид, 14. Лисовец Евгений, 22. Уильямс Колби, 49. Хамидуллин Динар, 73. Шулак Либор, 77. Орехов Валерий, 81. Паутов Юрий; нападающие: 10. Криштоф Михал, 16. Шэн Павел, 28. Шевченко Александр В., 32. Берлёв Антон, 39. Чебыкин Николай, 56. Червени Рудольф, 60. Гареев Артём, 69. Елисеев Николай, 74. Корбит Прохор, 78. Гутик Даниил, 87. Грачёв Евгений, 93. Файзуллин Данил.

Состав ХК «Салават Юлаев». Вратари: 1. Кареев Андрей, 50. Ежов Илья; защитники: 2. Коледов Павел, 9. Антипин Виктор, 11. Панин Григорий, 24. Мёрфи Райан, 33. Науменков Михаил, 48. Бирюков Евгений, 85. Мухамадуллин Шакир; нападающие: 19. Башкиров Данил, 23. Тимкин Евгений, 41. Кулёмин Николай, 55. Хмелевский Александр, 61. Алалыкин Данил, 68. Пименов Артём, 69. Скориков Даниил, 78. Кадейкин Александр, 91. Дроздов Иван, 92. Пустозёров Алексей, 93. Шмелёв Сергей, 98. Картаев Владислав.

В воротах: 54. Серебряков Никита («Адмирал»), 50. Ежов Илья («Салават Юлаев»).

Голы:

0—1 («Салават Юлаев»). 68 Пименов Артём (ассистенты: 91 Дроздов Иван, 19 Башкиров Данил) в равенстве.

0—2 («Салават Юлаев»). 41 Кулёмин Николай (ассистенты: 78 Кадейкин Александр) в равенстве.

1—2 («Адмирал»). 49 Хамидуллин Динар, в равенстве;

2—2 («Адмирал»). 14 Лисовец Евгений (ассистенты: 60 Гареев Артём) в равенстве;

3—2 («Адмирал»).81 Паутов Юрий (ассистенты: 93 Файзуллин Данил) в равенстве, в овертайме.

Статистика матча: броски: 82-73; броски в створ: 40-29; голы: 3-2; вбрасывания: 26-29; блокированные броски: 30-21; силовые приёмы: 26-19; отборы: 8-2; время в атаке: 16:01-17:52; штраф: 0-0.

25 самых безумных игроков в истории НХЛ | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

• Facebook Logo
• Twitter Logo
• Копировать значок ссылки

Kevin Goff@@BrgBrigadeKevinTwitter LogoContributor IF3 февраля 2012 г.

0 0 История NHL 0 25 Craziest9s0 из 25

Будучи одними из самых физически одаренных спортсменов в мире, хоккеисты часто являются одними из самых странных персонажей.

Не потому, что их постоянно арестовывают или что-то в этом роде; вместо этого именно занятия на льду делают хоккеистов уникальными.

Сторонний наблюдатель и даже некоторые несгибаемые фанаты вполне могли бы посмотреть на некоторых из этих парней и подумать, что они сумасшедшие.

Будь то то, как они с безрассудной самоотверженностью преследуют всех и каждого на льду, или некоторые из их суеверий, хоккеисты всегда были немного другими.

Вот некоторые из самых сумасшедших игроков, которых когда-либо видел хоккей, в произвольном порядке.

Илья Брызгалов

1 из 25

С появлением «Флайерз» в программе HBO 24/7 Илья Брызгалов стал чем-то вроде любимца фанатов благодаря своим уникальным взглядам на жизнь и вселенную.

Лично мне больше всего понравился его опыт по тиграм.

По крайней мере, Брызгалов немного «не там».

Ray Bourque

2 из 25

Мне показалось, что это особенно интересно.

У Рэя Бурка было довольно интересное суеверие, которое возникало во время каждого антракта.

Бурк менял шнурки на коньках перед каждой игрой и во время каждого перерыва.

Может объяснить, почему у этого парня были довольно хорошие руки.

«Нью-Йорк Айлендерс» 1975 года

3 из 25

Что касается более отвратительной стороны сумасшествия, то «Нью-Йорк Айлендерс» 1975 года хорошо помнят тем, что они вернулись после поражения в серии 3-0 и победили «Питтсбург Пингвинз».

Что люди могут не помнить из этого, так это то, что островитяне носили слоновьи какашки на протяжении всей серии.

Это было из сериала раньше, на самом деле, когда они играли за нью-йоркских рейнджеров, которые в то время делили Мэдисон-Сквер-Гарден с цирком.

Link Gaetz

4 из 25

Link Gaetz определенно попадает в категорию безумных вещей, но не по восхитительно причудливым причинам, как многие другие парни в этом списке.

Гаетц был просто сумасшедшим.

На Hockeyfights.com есть неплохая коллекция фильмов об этом парне, а также довольно интересное описание его карьеры.

3301 PIMS на протяжении почти 15 лиг вокруг Северной Америки. За это время Линк оставил путь крови, разрушений, звонков в 911. Это помимо посещения офиса(ов) комиссара лиги, местных тюрем, вытрезвителей, больниц и стендов для гамбургеров на хоккейной арене. Чтобы зайти так далеко, «Недостающему звену» пришлось пройти через таких людей, как Крис Саймон, Билл Голдторп, Джоэл Терио и легендарный сумасшедший Джино Оджик.

Гленн Холл

5 из 25

Человек, которого они называли «Мистер Вратарь», не был на самом деле таким сумасшедшим, но у него была неприятная привычка тошнить перед каждой игрой.

Думаю, самым безумным было то, что он никогда не пытался найти способ остановить рвоту, а просто принял это.

Немного грубо, но, тем не менее, у него была неплохая карьера.

Стэн Микита

6 из 25

Стэн Микита играл в другую эпоху по-разному.

Игроки были без шлемов, вратари без масок и курение в раздевалках было ожидаемо.

У Микиты была привычка выкуривать сигарету между каждым уроком и обязательно перебрасывать окурок через левое плечо, когда он заканчивал.

Он мог просто использовать соль.

Эд Белфур

7 из 25

Эд Белфур, или «Безумный Эдди», как мой друг, и я любил обращаться к нему, был именно таким.

Вратари обычно причудливы и разборчивы в определенных вещах, и Белфур не был исключением; тем не менее, он был гораздо более экстремальным в вещах, чем другие.

Белфур был очень разборчив в том, чтобы никому не позволять прикасаться к своему оборудованию. Не так уж и плохо, правда?

Все было не так уж плохо, пока он не предупредил всех, кто еще не знал: «Ты прикасаешься к моим вещам, я тебя убью».

Его также пару раз арестовывали за сопротивление аресту в нетрезвом виде в Далласе и Флориде.

Пелле Линдберг

8 из 25

Да, вы заметили тему. Многие вратари кажутся немного сумасшедшими.

Пелле Линдберг — еще один яркий пример того, насколько эксцентричными могут быть вратари.

У Линдберга была одна рубашка, которую он надевал под своей экипировкой на каждую игру. Ни одного фасона рубашки, ни одного цвета рубашки, ровно одной рубашки, которую он носил всю свою карьеру.

Он никогда не разрешал ее стирать, и если рубашка начинала рваться или разваливаться, он просто зашивал ее заново.

Он также пил только определенную шведскую газировку между менструациями, которую он брал только у определенного тренера и брал только правой рукой.

Не будем также забывать, что в этом напитке, Приппс, должно было быть ровно два кубика льда.

Daniel Briere

9 из 25

Когда большинство людей хорошо играют на определенном оборудовании, они стараются использовать те же самые устройства снова. Не Даниэль Бриер.

Бриер всегда носит с собой три клюшки, потому что, если он хорошо поиграет одной из своих клюшек, он даст ей выходной на ночь в качестве награды за ее прекрасную работу.

Сумасшедший хоккеист или просто хороший начальник?

Брендан Шанахан

10 из 25

Теперь длинная рука закона НХЛ, Брендан Шанахан когда-то был одним из самых упорных и крутых игроков в хоккее.

Он играл в эту игру жестко и жестоко и был невероятно хорош в этом.

Вот почему он должен быть сумасшедшим, если слушает песни Мадонны перед играми.

Возможно, он просто хотел подумать о чем-то, что его очень разозлило? Понятия не имею, но Мадонна перед хоккейным матчем?

Это неправильно.

Дарси Такер

11 из 25

Дарси Такер был известен как агитатор, и временами казалось, что этому парню нравится причинять людям боль.

На его счету несколько очень сомнительных хитов за всю его карьеру.

Чтобы играть в такой бросок, как Мэтью Барнаби и другие подобные ему агитаторы, вы должны ослабить некоторые винты.

Дейл Хантер

12 из 25

Еще один из самых удивительных вредителей, которых когда-либо видела игра. Дейл Хантер мог время от времени терять его.

А когда потеряет, берегись. Просто спросите Пьера Туржона.

Дейл Хантер очень хорошо умел проникать людям под кожу, но когда что-то попадало ему под кожу, он просто терял рассудок.

Стефан Лебо

13 из 25

У Стефана Лебо одна из самых отвратительных традиций, на мой взгляд.

Лебо жевал 20-25 кусочков жвачки перед игрой и выплевывал их ровно за две минуты до начала игры.

Просто странно.

Зеленые человечки

14 из 25

Пара самых сумасшедших парней, которых когда-либо видел хоккей, — это Зеленые человечки из Ванкувера.

Их уникальный способ поболеть за свою команду — один из самых сумасшедших, но и один из самых увлекательных.

Они не особо влияют на игру, но их махинации нельзя не заметить.

Сидни Кросби

15 из 25

Сидни Кросби быстро делает себе имя своими безумными суевериями.

Кросби без ума от своих клюшек. Он должен быть тем, кто запишет их, и никому не позволено даже думать о том, чтобы прикоснуться к ним, когда он закончит.

Если ему покажется, что кто-то собирается прикоснуться к его клюшке, Кросби придется перезаписывать все заново.

Кросби также никогда не разговаривает со своей матерью в дни игр.

Он довольно странный.

Брюс Гардинер

16 из 25

У Брюса Гардинера должно быть что-то было против его клюшки, потому что он макал ее в унитаз перед каждой игрой.

Большинство парней помешаны на благополучии своей палки. Не Гардинер.

Шон Эйвери

17 из 25

Шон Эйвери должен быть в таком списке, потому что кто-то должен быть сумасшедшим, чтобы постоянно делать одни и те же вещи снова и снова и никогда не учиться на приостановках и штрафах.

Альберт Эйнштейн сказал: «Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов».

Я не знаю, ожидает ли Эйвери других результатов, но он определенно делает одни и те же глупости раз за разом.

Мэтью Барнаби

18 из 25

Перейдите к отметке 2:21 видео выше, чтобы взглянуть на Мэтью Барнаби.

Мэтью Барнаби, один из величайших вредителей в истории НХЛ, слишком любил свою работу.

Не так уж много парней кричат ​​от удовольствия, сражаясь с кем-то, но Барнаби кричит.

Чтобы делать свою работу так, как он, надо быть сумасшедшим.

Джо Ньювендайк

19из 25

Joe Nieuwendyk — еще один парень, у которого была довольно странная привычка перед играми.

Ньювендайк присыпал клюшку детской присыпкой перед каждой игрой, потому что считал, что детская присыпка обладает волшебными свойствами, помогающими ему забивать голы.

Судя по всему, защита палочек от опрелостей является ключом к забитым голам.

Тео Флери

20 из 25

Я всегда сравниваю Тео Флери с той маленькой собачкой, которая думает, что она примерно в 10 раз больше, чем есть на самом деле.

Единственная разница в том, что эта собака обычно на поводке и ее держат; Флери никогда не был на привязи.

Он все время набрасывался на парней вдвое крупнее себя и был невероятно эффективен и как агитатор, и как бомбардир.

Чтобы быть таким маленьким, как он, и играть в такую ​​интенсивную игру против парней, которые могут поместить тебя в карман, нужен кто-то, кто немного сумасшедший.

Stéphane Quintal

21 из 25

Известно, что Стефан Quintal молчал в дни игр.

Но он не различал, он ни с кем не разговаривал после 13:30. в игровые дни.

Вероятно, подходит для фокусировки, но не для разговора с одним человеком? Это немного странно.

Уэйн Гретцки

22 из 25

Конечно, Великий кажется обычным парнем, но во время своих игровых дней он был довольно страстным.

У Гретцки было несколько сумасшедших причуд. Всякий раз, когда он выходил на разминку перед игрой, Гретцки обязательно наносил свой первый удар мимо ворот.

После разогрева Гретцки должен был выпить четыре напитка в определенном порядке.

Диетическая кола, затем стакан воды со льдом, затем Gatorade, а затем еще одна диетическая кола.

С таким количеством выпивки удивительно, что ему не приходилось убегать со льда между сменами, чтобы справить нужду, если только не было еще одной традиции, о которой никто не знал.

Патрик Рой

23 из 25

Патрик Рой, возможно, лучший вратарь, когда-либо игравший в хоккей. Он также был одним из самых эксцентричных вратарей, когда-либо игравших.

Рой известен своими суевериями. Суеверия, которыми он наиболее известен, заключались в том, что он разговаривал со своими воротами во время игр и никогда не пересекал линии на льду.

Рой тоже был вспыльчивым. Есть хорошо задокументированная история о его вспыльчивости после игры, которую Рой выиграл у «Анахайм Дакс», когда Боб Хартли тренировал «Эвеланш».

Хартли сказал Рою, что отказался от легкой цели, и Рой пошел в видеокомнату и уничтожил все оборудование.

Совершенно естественная реакция.

Рон Хекстолл

24 из 25

Вероятно, самый агрессивный вратарь, когда-либо игравший в хоккей, Рон Хекстолл любил участвовать в физических аспектах игры.

Вышеупомянутый ролик может точно показать, насколько он был диким. Я никогда не видел, чтобы вратарь атаковал парня так, как Хекстолл атаковал Криса Челиоса в этом матче.

Hextall определенно сошел с ума.

Жиль Граттон

25 из 25

Жиль Граттон был вратарем, который живет в безвестности из-за того, когда он играл в игру и в каком молодом возрасте вышел из нее.

Странности Граттона, однако, хорошо описаны.

Граттон был большим сторонником реинкарнации и утверждал, что ему известны яркие подробности некоторых из его прошлых жизней. Судя по всему, он тоже не стеснялся делиться ими.

В одном из интервью с Марвом Альбертом Марв спросил его об одном из его многочисленных прозвищ, графе.

«Ну, я хочу вам кое-что сказать», — начал объяснять Граттон. «В прошлой жизни я был испанским графом, и одной из вещей, которые я любил делать, когда был графом в Испании, было брать всех простолюдинов, ставить их у стены и бросать в них камни».

Представляете выражение лица Марва?!

Вдобавок к этому, у Граттона была привычка гулять голышом после тренировки, и он притворялся больным или травмированным, чтобы не играть в игры.

Интересный парень.

13 Сумасшедших хоккейных суеверий | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

• Логотип Facebook
• Логотип Twitter
• Копировать значок ссылки

Николас Госс@@NicholasGoss35Twitter LogoCorrespondent IN 9 ноября, Super 2011 02 1st Crazy Hockey 0 из 13

Спорт у игроков есть много суеверий, которым они следуют, чтобы чувствовать себя комфортно в игре.

Хоккеисты ничем не отличаются, и если эти игроки не придерживаются этих суеверий, они часто думают, что проиграют предстоящую игру.

Некоторым игрокам нравятся суеверия, в то время как другие говорят, что никогда не попадут в эту неразбериху.

Итак, давайте рассмотрим 13 сумасшедших хоккейных суеверий.

Марш на лед

1 из 13

Каждая команда следует определенному распорядку, когда выходит из раздевалки и направляется на лед. Иногда вратарь ходит первым, или капитан ведет.

В любом случае, существует определенный порядок и процесс. Каждая игра одинакова.

Playoff Beard

2 из 13

Это одно из самых узнаваемых суеверий в хоккее, и каждый год каждый игрок всех 16 команд плей-офф не бреется и отращивает бороду.

Считается, что островитяне Нью-Йорка начали это во времена своей династии 1980-х годов. После того, как они выиграли четыре Кубка Стэнли в те годы, команды, должно быть, подумали, что копирование будет хорошей идеей.

Обмотка клюшки

3 из 13

Хоккеисты, будь вы защитником или нападающим, тратят очень много времени на обвязку клюшки очень точным образом.

На каждую палочку необходимо наклеить определенное количество слоев, иначе лента оторвется и процесс повторится.

Закопать монету в центре льда

4 из 13

Когда сборная Канады выиграла золотую медаль на зимних Олимпийских играх 2002 года, они похоронили канадца под центральным льдом.

Эта тактика с тех пор стала суеверием для команды на международных соревнованиях.

Разговор с голами

5 из 13

Вратари — странная компания, и у них много суеверий. Один из них разговаривает со стойками ворот, но ведь стойки — лучший друг вратаря.

Патрик Рой сделал это суеверие популярным.

Рвота

6 из 13

Как бы ужасно это ни звучало, но многих игроков рвет перед играми. Некоторые игроки нервничают или их тошнит перед играми, но после рвоты они чувствуют себя хорошо.

Вратаря Зала славы Гленна Холла рвало почти перед каждой игрой. Его карьера сложилась удачно.

Не стричься перед играми

7 из 13

Одним из сумасшедших суеверий Уэйна Гретцки было то, что он никогда не стригся перед игрой. Он сделал это однажды, и его команда проиграла.

Гретцки не так уж часто проигрывал, так что можно с уверенностью сказать, что это суеверие сработало на него неплохо.

Вратари попадают в штангу и перекладину

8 из 13

Вы никогда не задумывались, почему вратари бьют клюшкой в ​​штангу, а иногда и в перекладину в начале и в конце каждого периода?

Это суеверие.

Бывший вратарь «Филадельфия Флайерз» Рон Хекстолл был одним из первых, кто делал это за все время. Почти каждый вратарь сегодня делает это, вступая в игру.

Пелле Линдберг поднимает суеверия на новый уровень

9 из 13

Пелле Линдберг доказывает, что вратари странные и имеют очень странные и сложные суеверия.

Via Hockey Buzz:

«Каждую игру носил одну и ту же оранжевую футболку под своей экипировкой. Если она начинала разваливаться, он зашивал ее, и ее никогда не стирали. Никогда. Кроме того, единственное, что он пил во время антрактов, был шведский напиток под названием «Приппс». Мало того, что это должен был быть именно этот напиток, он также мог пить его, только если в нем было ровно два кубика льда, если его давал ему конкретный тренер. , и брал его у дрессировщика только правой рукой».

Это сумасшествие — по-другому это не описать.

 

Бросок шайбы Билла Рэнфорда

10 из 13 его перчатки.

Я уже упоминал, что вратари — суеверные люди?

Легенда об Осьминоге

11 из 13

В течение 1952 «Детройт Ред Уингз» плей-офф Кубка Стэнли, два болельщика бросили на лед осьминога. Каждая из восьми ног животного представляла собой восемь побед, необходимых Red Wings для завоевания Кубка.

Минус до свидания наш ласковый мишка / До свидания наш ласковый мишка

Размер:

3.19 MB

Длительность:

03:34

Качество:

320 kbps

Добавлено:

2020-06-10

Жанр:

Instrumental

Другие песни исполнителя

Возможно, вам понравятся также:

01

Лев Лещенко — До свиданья, Москва

Лев Лещенко

03:24

02

Лев Лещенко — Ястреб

Лев Лещенко

03:38

03

Лев Лещенко — 12 месяцев

Лев Лещенко

03:16

04

Лев Лещенко — Татьянин день

Лев Лещенко

03:01

05

Лев Лещенко — Я сегодня до зари встану

Лев Лещенко

03:33

06

Лев Лещенко — До свидания, Москва

Лев Лещенко

02:59

07

Лев Лещенко — Зелёная поляна

Лев Лещенко

03:08

08

Лев Лещенко — Мы единое целое

Лев Лещенко

03:41

09

Лев Лещенко — День Победы 1973

Лев Лещенко

03:38

10

Лев Лещенко — Когда весна придет не знаю

Лев Лещенко

02:29

11

Лев Лещенко — Когда поют солдаты

Лев Лещенко

01:22

12

Лев Лещенко — Учитель дуэт с Катей Лель

Лев Лещенко

03:38

13

Лев Лещенко — Снег кружится дуэт с Алсу

Лев Лещенко

04:10

14

Лев Лещенко — Соловьиная роща

Лев Лещенко

03:48

15

Лев Лещенко — Здравствуй, жизнь

Лев Лещенко

03:54

16

Лев Лещенко — Родная

Лев Лещенко

03:48

17

Лев Лещенко — Стара печаль моя, стара

Лев Лещенко

04:36

18

Лев Лещенко — Создан для тебя

Лев Лещенко

03:29

19

Лев Лещенко — Надежда

Лев Лещенко

04:45

20

Лев Лещенко — Лунное танго

Лев Лещенко

03:39

21

Лев Лещенко — За того парня — [x-minus_org]

Лев Лещенко

02:35

22

Лев Лещенко — Буду с тобой

Лев Лещенко

03:17

23

Баста — До Свидания Наш Ласковый Мишка

Баста

02:03

24

Лев Лещенко — Париж

Лев Лещенко

03:37

25

Лев Лещенко — День Победы 4 — [x-minus_org]

Лев Лещенко

03:39

26

Лев Лещенко — Ответная песня

Лев Лещенко

03:21

27

Лев Лещенко — Родительский дом, начало начал.

Лев Лещенко

03:04

28

Лев Лещенко — Чёртово колесо

Лев Лещенко

03:49

29

Лев Лещенко — Старый клён

Лев Лещенко

03:05

30

Лев Лещенко — Прощай

Лев Лещенко

04:07

31

Лев Лещенко — 9 Мая День Победы DJ MELNIKOFF Remix 2011

Лев Лещенко

05:12

32

Муслим Магомаев — До свидания, наш ласковый Миша

Муслим Магомаев

03:44

До свидания, Москва — оригинал и переделки песни

Подборка состоит из оригинального текста песни и переделанных текстов от разных авторов. Тематические переделки можно использовать для юмористических концертных номеров, а так же сценок и сценариев к разным праздникам и мероприятиям.

Оригинал: «До свиданья, Москва!»
Исполнитель: Лев Лещенко

В нашей группе становится тише (Выпускной в детсаду)

Воспитатели:
В нашей группе становится тише
И причина известна здесь всем:
Витя, Катя, Артем и Мариша
Покидают ее насовсем.

Юля с Вовой о школе мечтают,
Спит Карина и видит свой класс.
Павлик с мамой портфель выбирают,
Гале форму купили сейчас.

Мы украдкой слезу вытираем,
Вспоминая веселый ваш смех.
Трудно было нам с вами, мы знаем,
Все равно вы для нас лучше всех.

Припев:
До свиданья, друзья!
До свиданья, не прощайте!
Вы хотя б иногда
Нас в саду навещайте! Вспоминайте!

Дети:
Нашу группу запомним надолго!
Здесь носы разбивали не раз!
Здесь кроссворды решали и «Волгу»
Мог ведь выиграть каждый из нас!

Здесь задачи решать научили,
Научили лепить, рисовать.
Хоть порой непослушными были,
Все смогли мы любимыми стать!

И теперь говорим всем «спасибо!»
За любовь, доброту и тепло!
Ведь без вас мы никак не смогли бы
Столько лет здесь прожить хорошо!

Как удачно закончилась сказка… (новогодняя детская)

Как удачно закончилась сказка,
Ведь у сказок счастливый конец.
И Метель стала доброй, ведь ласка
Так нужна нам для наших сердец.

Новый год к нам пришё очень юный,
Родился он, ведь этой зимой.
Хорошо, что волшебные струны
В сказку нас повели за собой.

Говорят, в Новый год,
Что ни пожелается,
Всё всегда произойдёт,
Непременно  сбывается.

И, пускай, в Новый год,
Все мечты сбываются,
В сказку дверца слегка,
Пусть приоткрывается!

На участке становится тише … (Юбилей)

На участке становится тише,
Нас все меньше, ведь нету чудес,
Провожаем сегодня мы (ИМЯ),
Но тональный пока не исчез.
Не грусти, улыбнись на прощанье,
Вспоминай эти дни, вспоминай…
Пожелай исполнения желаний,
Новой встречи нам всем пожелай.

Припев:
Расстаются друзья.
Остается в сердце нежность…
Будем песню беречь.
До свиданья, до новых встреч.

Пожелаем друг — другу успеха,
И добра, и любви без конца…
а тональное звонкое эхо
Остается в стихах и в сердцах.
До свиданья, наш друг, до свиданья!
телеграфная сказка прощай!
Пожелай исполнения желаний,
Новой встречи друзьям пожелай.

Припев:

Нет, не стольник тебе, не  полтинник… ( День рождения)

Нет, не «стольник» тебе, не «полтинник» –
Молод ты, хоть уж внуки растут.
С Днем рождения, наш именинник,
Поздравляем тебя нынче тут!

Припев:
Соберутся друзья
И напьются «за здоровье».
Будут петь до утра:
«С Днем рожденья, гип-гип-ура!»

Не грусти, что повсюду морщины,
Что промчались, как кони, года…
Только бы у красавца-мужчины –
У тебя! — всё стояло всегда!

Припев:
А ещё мы желаем успеха
И добра, и любви без конца!
Чтобы праздника звонкое эхо
Целый год согревало сердца.

Припев.

* * * * *

До свидания, Москва (оригинал)

Слова: Н.Добронравов
Мкзыка: А.Пахмутова

На трибунах становится тише,
Тает быстрое время чудес,
До свиданья, наш ласковый Миша,
Возвращайся в свой сказочный лес.
Не грусти, улыбнись на прощание,
Вспоминай эти дни, вспоминай,
Пожелай исполненья желаний,
Новой встречи нам всем пожелай.

Расстаются друзья,
Остается в сердце нежность,
Будем песню беречь,
До свиданья, до новых встреч.

Пожелаем друг другу успеха
И добра, и любви без конца,
Олимпийское звонкое эхо
Остается в стихах и в сердцах.
До свиданья, Москва, до свидания,
Олимпийская сказка, прощай,
Пожелай исполненья желаний,
Новой встречи друзьям пожелай.

Расстаются друзья,
Остается в сердце нежность,
Будем песню беречь,
До свиданья, до новых встреч.

Источник

The Fandom (de)Bunker • Слух о том, что Миша Коллинз отправляет Мегстил,…

Неожиданно возникнуть

Посмотреть отдельно

Слух о том, что Миша Коллинз поставляет Мегстил, РАЗВЕРНУТ.

На ChiCon 2012 Миша отвечает на вопрос о Касе и Мэг:

Влюбился ли Кас в Мэг в 7 сезоне? Не знаю, надо спросить у Каса, потерпи.

[Миша делает вид, что слушает Каса]

Да, я думаю, что слышал.

До 8.16 (Прощай, незнакомец) Миша Коллинз сказал, что Кас немного влюблен в Мэг в интервью TV Overmind:

отношения, которые довольно милые, милые и необычные для Сверхъестественное.  По сути, не так уж много слов, я думаю, что Кас как бы признается, что влюблен в нее. Это как-то мило».

В июльском интервью SDCC с ET поднимается тема Мэг и Каса:

ET: Теперь, когда он человек, у него есть потенциал потерять девственность.

Марк Шеппард: Мэг будет очень разочарована.

Миша Коллинз: Я знаю.

Он больше не комментирует Мэг.

На съезде Asylum 10 в мае 2013 года, когда речь шла о сексе с Мэг, Миша обвиняет фанатов в том, что они хотят, чтобы Кас стал некрофилом: 

Фанат: Спи с Мэг!

Миша: Спать с… Мэг?

Другой фанат: Она определенно мертва.

Миша: Ладно, по существу, ты хочешь, чтобы я был некрофилом. Иди выкапывать трупы и разберись с ними. Мне очень жаль, но я думаю, что мы можем сделать немного лучше, чем это. Я думаю, ты довольно низкого мнения о Касе. Вероятно, он сможет найти какую-нибудь домашнюю домохозяйку, которая согласится… знаете ли.

[Поклонники выкрикивают другие варианты]

(Потому что Мэг мертва.)

Тем не менее, мы никогда не слышали об этом слухе, и мы никогда не видели и не слышали цитаты, в которой Миша отрицал или признавал доставку Мегстиэля. (Если да, сообщите нам об этом! Мы будем рады добавить его в этот пост.) 

Классификация этого слуха может быть субъективной, поскольку она зависит от того, что считается определением грузоотправителя. Однако, поскольку мы вообще считаем, что отправка зависит от нас самих, а Миша ничего не сказал о самом (он всегда ссылается на то, как Кас относится к Мэг) хочет, чтобы Кас и Мэг канонически собрались вместе в сериале (а также в свете того факта, что Мэг мертва),  мы классифицируем этот слух как опровергнутый .

Опять же, если мы что-то упустили, сообщите нам об этом. Или если у вас есть другой вопрос к нам! (Но сначала загляните в мастер-пост слухов, возможно, мы уже ответили на него!)0019 доставка означает, в фандомном смысле.

1. bingbangbongg сделал реблог этого из fandomdebunker0076
2. crownedwlaurels сделал реблог этого из fandomdebunker
3. Crazynessatitsbest сделал реблог этого из fandomdebunker
4. winchesterfamilybuisness-blog понравилось это
5. sckywalker сделал реблог этого от fandomdebunker
6. fandomdebunker разместил это

Миша Патель: Любовь к себе, йога и путь материнства

Будучи учителем йоги с шестилетним стажем, я стремилась продолжать заниматься йогой во время беременности и получала огромное удовольствие от всего процесса. Мне повезло, моя беременность протекала гладко. Я думала, что знаю о важности ухода за собой после родов: мне говорили вздремнуть, принять ванну, зажечь свечи и хорошо поесть. Шли недели, и вскоре я узнал, что забота о себе — это гораздо больше, чем несколько минут баловства. Забота о себе во многом была актом обретения любви к человеку, рожденному свыше в течение последних 9 лет.месяцев, новая я как мать.

В разгар недосыпания и нового материнства часто бывали моменты, когда я чувствовала, что потеряла прежнюю жизнь. Какая-то часть меня возмущалась тем, чем занимались мои бездетные друзья, и той свободой, которая была у меня до того, как я стала мамой. Одежда, которая раньше мне подходила, смотрела на меня из шкафа, и я почти ощутила шок, когда посмотрела на свое послеродовое тело. Мои дни слились воедино с новыми обязанностями по отношению к сыну, и я на время распрощалась с ежедневной практикой йоги.

Будучи по натуре занятым человеком, мне было трудно слушать совет моей семьи «вздремнуть, когда спит ребенок», пока я не устану настолько, что не смогу бодрствовать. Я знал, что единственный способ снова обрести себя — это вернуться к своей практике йоги и погрузиться внутрь себя. У меня было кесарево сечение, и правильное заживление было самым важным. Когда я вернулся на свой мат, мне показалось, что я начал все сначала. Несмотря на то, что я хорошо выздоравливал, сначала мне пришлось вернуться к основам — позе ребенка, нескольким собакам вниз и пранаяме (дыхательным техникам).

Миша носит массивный джемпер Bertie с объемными рукавами, джинсы скинни с высокой талией Nina и коралловые ботинки.

Когда Рейан (мой сын) спал, я попытался расстелить свой коврик и успокоиться. Мой разум и эго быстро заставили меня спешить. Я обнаружила, что пытаюсь пройти через позы, надеясь, что чем быстрее я вернусь в позы, которые делала до беременности и родов, тем быстрее я верну свое тело и, возможно, даже свое прежнее «я». В те первые дни разочарование поглощало мое время на мате, когда все, чего я хотел, это снова почувствовать себя «я». Я знал, что должен вернуться к истокам и философии йоги. Я должен был найти этот сладкий баланс между контролем и капитуляцией — место мягкости. Одна из центральных истин йоги — практика ахимсы. Его часто переводят как ненасилие и любовь ко всем существам, включая нас самих.

Не могу найти конкретный момент, когда наконец позволил себе быть добрым. Меня засыпали фотографиями мам, «вернувшихся» в форму и идеальных семей благодаря алгоритмам социальных сетей. Я просто смирился с тем, что собираюсь отпустить свою старую практику, и почувствовал огромное облегчение. Мне не нужно было жить прошлым и соревноваться со своим старым собой или кем-то еще, мне нужно было найти присутствие и заботиться о своем новом я. Мне нужно было полюбить новую личность, которая появлялась, с самого начала, снова на ее коврике.

Мы называем эту практику Сантоша, или удовлетворение/благодарность в йогической философии. Я начал практиковать йога-нидру (йогический сон) и восстановительную йогу, когда у меня было время, вместо того, чтобы пытаться вернуться в стойку на голове. Эти практики напомнили мне о фундаментальной силе замедления и принятия вещей такими, какие они есть. Я начала по-настоящему любить свое новое тело таким, какое оно есть, за то, что последние 9 месяцев я приютила своего сына и продолжала его кормить (я также попрощалась со своими старыми сиськами!).

На Мише топ с запахом от ExtraAF и широкие джинсы от Nocturne.

Повседневные задачи, которые поначалу истощали меня, стали частью мощной практики. Вместо того, чтобы ходить на вечерние курсы, как я поступил бы в прежней жизни, я прочитал своему сыну бесценную маленькую книжку Эммы Додд под названием «Любовь». В книге просто с иллюстрациями описаны различные формы любви между матерью и ребенком. Чем больше я читал книгу, тем больше мне нравились простые слова. «Любовь — это когда ты просыпаешься утром и смотришь на меня, любовь — это когда мы разговариваем вместе и счастливы настолько, насколько это возможно. Иногда любовь тиха и не нуждается в словах, любовь всегда рядом, чтобы поймать тебя, когда ты вот-вот упадешь». Я читал книгу, нюхал голову сына, ощупывал его щеки и медленно дышал. Я почувствовала, как замедлилось и его дыхание, когда он заснул у меня на руках. Я, наконец, позволил себе смягчиться и почувствовать себя спокойнее. Я чувствовал глубокую благодарность за это время, которое я мог проводить дома, ориентируясь в каждом дне, исцеляя и узнавая этого нового маленького человека… и нового меня.

Сейчас моему сыну девять месяцев, и я продолжаю путь к материнству. Работы больше (много крошек, пятен, стирки и беготни!), но моя практика приходит ко мне каждый божий день и напоминает мне, что йога — это баланс между контролем и капитуляцией. В хаосе нашей новой жизни есть совершенство. Материнство — это Бхакти, что в переводе с санскрита означает глубокая любовь, благодарность и призвание. Теперь я вижу, что мой сын — это моя йога, а быть добрым к себе — высшее проявление любви к себе. Это гораздо больше, чем пена для ванн, свечи и сон. Это способность распознавать, когда мы не добры к себе, и принимать меры, когда нам действительно нужно замедлиться.

Материнство требует каждый божий день. Лично я считаю, что для того, чтобы оставаться заземленным, необходимо постоянное таяние эго. БКС Айенгар, один из моих величайших вдохновителей, говорит: «В бхакти или истинной любви нет места для «я» и «моё». Когда чувство «я» и «моё» исчезает, индивидуальная душа достигает полного роста». Теперь я вернулся к преподаванию, эта невероятная практика йоги напоминает мне, как находить любовь в каждом дне. Материнство позволило мне снова найти корни практики, как на мате, так и вне его.

Подробнее

ВДОХНОВЕНИЕ

Миша Патель: Любовь к себе, йога и путь материнства

Работая учителем йоги шесть лет, я стремилась продолжать свою практику йоги…

ВДОХНОВЕНИЕ

Клаудия Мираллегро: маленькие привычки любви к себе

Клаудия Мираллегро – учитель йоги и создатель Move With Mirallegro,…

ВДОХНОВЕНИЕ

Времена года Напишите меню с Марго Хендерсон , ресторатор и кулинария.

Видео проката Алексея Ягудина на турнире по шоу-программам «Русский вызов» 2023

Алексей Ягудин выступил на турнире шоу-программ в Москве.

Олимпийский чемпион по фигурному катанию представил номер под композицию Жака Бреля – Ne me quitte pas. Во время проката 43-летний Ягудин исполнил тройной тулуп.

Фигурист получил за выступление 20 баллов – максимальную оценку.

Видео Первого канала:

Опрос

---

Алексей Ягудин

18%

Виктория Синицина и Никита Кацалапов

3%

Анна Щербакова

7%

Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин

2%

Софья Акатьева

4%

Михаил Коляда

10%

Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев

1%

Елизавета Туктамышева

6%

Алина Загитова

7%

Камила Валиева

12%

Марк Кондратюк

2%

Татьяна Волосожар и Максим Траньков

2%

Евгений Семененко

1%

Евгения Медведева

4%

Анастасия Мишина и Александр Галлямов

2%

Андрей Мозалев

0%

Елена Радионова

1%

Евгения Тарасова и Владимир Морозов

1%

Василиса Кагановская и Валерий Ангелопол

1%

Петр Гуменник

2%

Матвей Ветлугин

12%

Дмитрий Алиев

1%

Макар Игнатов

0%

Елизавета Худайбердиева и Егор Базин

1%

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• TopNews»> 22:10Светлана Журова: «Пусть западные страны объявляют бойкоты, будоражат своих спортсменов. Пусть доведут МОК до истерии, интересно на это посмотреть» 32
• 19:27Расписание командного чемпионата мира по фигурному катанию в Токио 80
• 18:47Александр Коган: «Ближайшее заседание исполкома ФФКР пройдет 17 апреля. Будут обсуждаться внутренние вопросы федерации» 8
• 16:23Несколько тысяч билетов на шоу Тутберидзе в Москве исчезли из продажи («СЭ») 365
• 15:54Камила Валиева зарегистрировалась в китайской соцсети Weibo 65
• 13:55«Спортсмен из России должен написать, что не поддерживает СВО. Но это же чистый бред». Жамнов о рекомендациях МОК 228
• 13:19Подруга Костомарова: «Не проблема, что он пережил ампутации, проблема — выдержит ли Роман, сможет ли работать его организм так, чтобы он жил?» 60
• 11:12Дэвис и Смолкин в новом сезоне в ритм-танце будут выступать под песни Майкла Джексона 167
• 10:30 Видео Танец Алины Загитовой под дождем
• 10:07Грассль о тренировках в «Хрустальном»: «Я уже понимаю какие-то из рабочих фраз на русском – например, слово «говно», хаха» 115

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews»> 19:27🎧 Шоу «Чистый хвост»: 8 квадов Малинина – а чемпион не он: как так? Итоги ЧМ-2023 по фигурному катанию – с включением из Японии
• 10:52Первенство России среди старшего возраста. Меренкова и Галимов победили в парах, Симонова и Бреславский – 2-е
• 09:50Грассль о переходе к Тутберидзе: «Валиева меня поддержала. Сказала, что я должен абстрагироваться от комментариев в интернете – уж она знает, о чем говорит» 47
• 09:50Даниэль Грассль: «Тутберидзе умеет раздвигать границы физических возможностей. Да, все время работать под давлением непросто, но я привыкаю» 13
• 09:45Даниэль Грассль: «Мне было очень плохо. Если бы не Тутберидзе, я бы закончил с фигурным катанием» 40
• 09:10«Челси» уволил Поттера, Медведев взял 4-й титул в сезоне, разгромы от «Милана», «Реала» и «Краснодара», поражения «МЮ» и «ПСЖ», Ферстаппен выиграл Гран-при Австралии и другие новости 37
• 17:11Тарасова о призывах осудить боевые действия: «Эти требования незаконны. Но подписывать такой документ или нет – личное дело каждого, нельзя расценивать это как предательство» 261
• 16:41Первенство России среди старшего возраста. Колесников победил, Рамзенков – 2-й, Воронов – 3-й 89
• 15:23Ирина Роднина: «На трезвую голову российский футбол смотреть невозможно, поэтому болельщики так хотят пиво на стадионах, видимо» 214
• TopNews»> 14:29 Видео Загитова, Валиева и Щербакова выступили с совместным номером на шоу Тутберидзе «Чемпионы на льду» 524
• 14:00 Видео Выступление юной Алины Загитовой на чемпионате мира
• 13:50Александр Жулин: «Два дня назад получил голосовое сообщение от Костомарова. Услышал в его голосе массу позитива» 59
• 11:18Минспорт вернул доступ к спискам сборной страны. Неделю назад их закрыли по соображениям безопасности 27
• 09:38 Фото Алина Загитова провела мастер-класс во Владивостоке 237
• 09:10«Зенит» отрывается от «Спартака», «Ман Сити» разнес «Ливерпуль», а «Бавария» – «Боруссию», Дзюба снова забил, Беларусь могут отстранить от Евро и другие новости утра 19
• TopNews»> 08:50💥 26814 пользователей Sports.ru выбрали «100 лучших спортсменов в истории России». Итоги голосования – 4-6 апреля 209
• 20:30Первенство России среди старшего возраста. Рамзенков выиграл короткую программу, Колесников – 2-й, Карартынян – 3-й 67
• 18:28Тренер Лоренцо Магри покинул академию фигурного катания Young Goose в Италии 19
• 17:36Лукашенко о международных организациях, влияющих на спорт: «Они обговнялись. Наскакивают на своих, на чужих. И все боятся, все дрожат» 67
• 17:15Базылюк сделала три квада в произвольной программе на первенстве России старшего возраста, Садкова прыгнула два четверных тулупа, Костылева – два четверных сальхова 110
• TopNews»> 16:59Первенство России среди старшего возраста. Базылюк одержала победу, Садкова – 2-я, Костылева – 3-я 370
• 16:52«Они добиваются, чтобы россияне предали Родину. Кто уже хотел предать, живут на Западе. Все остальные поддерживают президента и страну». Кожевников о рекомендациях МОК 53
• 16:48Лукашенко о критериях МОК: «Никакой это не спорт – это уже направление войны. Вы знаете, кто это затеял. Они влезли в Сирию, Ливию, Афганистан, Ирак, никто их не отстранил» 276
• 15:40Ирина Роднина: «МОК не будет поддерживать страны, которые пойдут бойкотировать. В Олимпийской хартии сказано: неважно, какой паспорт, спортсмен имеет право на участие» 8
• TopNews»> 15:29Александр Кожевников: «Если Украины не будет на соревнованиях – ничего страшного. МОК единственный раз ответил правильно» 60

показать больше

Архив новостей

Алексей Ягудин выиграл турнир по шоу-программам Русский вызов, видео, Синицина Кацалапов — вторые, Щербакова — третья, фигурное катание результаты сегодня 18 марта — 18 марта 2023

Алена Волкова

Поделиться

Комментарии

К постановкам всех призеров есть вопросы.

Турнир по шоу-программам завершил соревновательный сезон в российском фигурном катании. Это были настоящие соревнования с жюри, которые оценивали номера. Для этого пригласили людей, связанных с искусством, а не спортом. В итоге оценки выставляли: Николай Цискаридзе, Евгений Миронов, Алла Сигалова, Валентин Юдашкин и Борис Эйфман. Так как это все же показательные номера, то мнения разных зрителей могут сильно отличаться. Поэтому этот старт наделал много шума.

Так или иначе, итог есть, нам остается лишь вспомнить и проанализировать выступления призеров.

Выиграл турнир Алексей Ягудин. Хотя до начала почти все были уверены в победе Алины Загитовой, но ее номер был очень слабым. 18 марта у Ягудина день рождения, поэтому выступал он с особым зарядом. Сложно сказать, что он выиграл только благодаря постановке. Номер о человеке, который тянется к своему свету, но постоянно его упускает. Лирический герой старается, пытается сделать что-то невероятное, но все равно не может его достичь. Идея выглядит шикарно. Правда, исполнение очень сильно испортило задумку. Алексей пытается выглядеть смешно и нелепо, строя из себя такого простого дурачка. И выглядит это как раз нелепо. Ягудин сильно переигрывает, носится по льду и пытается выдать что-то забавное. Странно, что за такую клоунаду все поставили максимальный балл. Видимо, здесь сыграло уважение к спортсмену и его заслугам.

Второе место более объяснимо. Серебро взяли Виктория Синицина и Никита Кацалапов. Они показали трогательный номер, где партнер был врачом, пытающимся спасти пациентку. Здесь все выступление было построено на этих тяжелых и мощных образах. Отдельно стоит отметить внешний вид Виктории — очень проработанное платье, прическа и макияж. В этой программе не было спецэффектов, декораций и лишней бутафории. Это сыграло в плюс — ощущение боли и страха фигуристы передали очень хорошо. Да, это было не самое яркое выступление, но хорошо, что призовое место занял номер с хорошим либретто.

Третье место у Анны Щербаковой. К сожалению, на этом турнире она совсем не раскрылась. Номер на мотив многосерийного фильма «Семнадцать мгновений весны» был очень серым в прямом смысле слова. Фигуристка будто катала свою очередную короткую программу под медленную музыку. Ничего оригинального она не показала. Видимо, все решил образ и узнаваемый мотив. Очень грустно, что даже в таком экспериментальном формате олимпийской чемпионке не дают раскрыться, загоняя ее в придуманные хореографом Глейхенгаузом рамки. Правда, для результата это не так плохо. Кому-то, как оказалось, такое зашло.

Отдельно стоит сказать и про личные призы членов жюри. Цискаридзе — Татьяна Тотьмянина/Максим Маринин, Миронов — Михаил Коляда, Сигалова — Софья Акатьева, Юдашкин — Татьяна Волосожар/Максим Траньков, Эйфман — Елизавета Туктамышева. Конечно, они не могли охватить все крутые постановки, но временами казалось, что они выбрали не из-за программ, а из-за личностей. Особенно здесь непонятен выбор Николая Цискаридзе — номера у Тотьмяниной/Маринина не было совсем. Они просто покатались по кругу и сделали несколько элементов.

Зрительское голосование было поделено по категориям: голосовали за одиночников, одиночниц и парников с танцорами. В итоге выиграли Марк Кондратюк, Камила Валиева и Василиса Кагановская/Валерий Ангелопол. Здесь вопросов меньше, потому что выбирали болельщики, и как оказалось, здесь не было битвы фан-клубов. Выиграли, и правда, фигуристы с самыми сочными и мощными постановками.

Загитова повторила сцену с задранным платьем Мэрилин Монро, Алину жестко спародировали. Главные фото гала-шоу

Алексей Ягудин Зима | Внутреннее катание на коньках

Поиск

Хороший дом для историй о фигурном катании

Первые пару секунд слышно только нажатие кнопок спуска затвора фотоаппаратов и пианино. И увидишь, как перистое черное платье крутится и крутится, и убегает от твоего внимания. Совсем как…

Статья полностью →

Автор: Флорентина Тон // 2016 Finlandia Trophy, СОБЫТИЯ, ОСОБЕННОСТИ, ДРУГОЕ, СКВОЗЬ ОБЪЕКТИВ // 2016 Finlandia Trophy, 2016 Finlandia Trophy, Эспоо, Алексей Ягудин Винтер, Каролина Костнер Аве Мария, Дайсуке Такахаши Пальяччи, Габриэлла Пападакис и Гийом Сизерон Концерт нет. 23, Мануэль де Фалья Хитанерия Театр Лара Мадрид, Мануэль де Фалья Ла Трибуна Мадрид, Мануэль де Фалья Пастора Империо, Мао Асада, Мао Асада 2016 Finlandia Trophy, Мао Асада 2016 Skate America, Мао Асада Альфонс Муха, Мао Асада Андалузское сердце Мануэль де Фалья , Мао Асада в стиле модерн, Мао Асада в роли Канделаса, Мао Асада масляные руки, Мао Асада Канделас, Мао Асада Канделас Кармело, Мао Асада Каролина Костнер Тесса Вирту Скотт Моир, Мао Асада Эль Амор Брухо, Мао Асада Эспоо 2016 Finlandia Trophy, Мао Асада внутри Катание на коньках, Мао Асада Лори Николь, Мао Асада Мануэль де Фалья, Мао Асада Мануэль де Фалья Ритуальный танец огня, Мао Асада Мануэль Фалья Танца ритуал дель фуго, Мао Асада зрелость ясность изощренность, Мао Асада Ноктюрн, Мао Асада Ритуальный танец огня Артур Рубинштейн, Мао Ритуальный танец огня Асада Лори Николь, оркестровая версия ритуального танца огня Мао Асада, фортепианная версия ритуального танца огня Мао Асада, серебро Мао Асада на Finlandia Trophy 2016, навыки и чувствительность Мао Асада, зачарованная любовь Мао Асада Мануэль де Фалья, Мао Асада через объектив Скейтинг внутри, Мао Асада через призму Аскара Ибрагимова, Марии Бутырской Сцены любви, Марины Аниссиной Гвендаль Пейзера фламенко, Натали Пешала и Фабиан Бурза Маленький принц и его роза, Оксана Грищук и Евгений Платов Мемориальный реквием, Стефан Ламбьель Поэта, Тесса Вирту и Скотт Мойр Кармен, Юдзуру Ханю Баллада №. 1 // 18 октября 2016 г.

Последние новости

• Пайпер Жиль и Поль Пуарье: «В этом году мы сосредоточились на поиске радости»
  21 марта 2023 г.
• Бруно Маркотт о Рику Миуре и Рюичи Кихаре: «Что их действительно отличает, так это молния, которая возникает, когда они катаются вместе»
  20 марта 2023 г.
• Познакомьтесь с Джулией Заутер из Румынии. Волевой фигурист, сделавший себя сам
  19 февраля, 2023 г.
• Анна Каппеллини: «Жизнь сильно изменилась, но мне по-прежнему нравится заниматься спортом»
  27 января 2023 г.
• Познакомьтесь с Николаем Мемолой, чемпионом Финала Гран-при среди юниоров и творцом истории
  7 января 2023 г.

Список Twitter от Insideskating

Ответ Адама Риппона ненавистному русскому фанатику: акт милосердия

Это была еще одна неделя с тяжелым сердцем: от похорон Джорджа Флойда до продолжающихся беспорядков и жестокости полиции, а также всплеска случаев коронавируса. Так к кому лучше обратиться за счастливым концом действительно больного и тревожного случая гомофобии и трансфобии, чем к Адаму Риппону?

Олимпийский призер отреагировал через социальные сети на разглагольствования российского фигуриста Алексея Ягудина таким образом, что это только показывает, почему он был абсолютно прав, назвав себя «возлюбленным Америки».

Ягудин, по-видимому, пронюхал о пожертвовании Риппоном 1000 долларов благотворительной организации Okra Project, которая помогает чернокожим трансгендерам. Согласно Pink News и The Advocate, олимпийский чемпион 2002 года назвал Риппона «ужасным и отвратительным» за такие поступки, добавив: «Адам! Когда ты умрешь? Ошибка Земли!»

Алексей, садитесь лучше.

Риппон ответил: «Из-за этого я чувствую ВДОХНОВЕНИЕ пожертвовать еще 1000 долларов на @TheOkraProject, но на этот раз от его имени». Он отметил, что российская фигуристка принесла извинения, но Риппон сказал, что не примет, отметив, что в спорте процветают расизм, гомофобия и трансфобия.

Риппон подытожил все это в видео в Instagram и в серии твитов:

Когда золотой медалист Олимпийских игр Алексей Ягудин узнал, что я жертвую деньги в благотворительный фонд, помогающий темнокожим трансгендерам, он сказал, что НЕ МОГУ ЖДАТЬ, пока такие люди, как я, умрут. Из-за этого я чувствую ВДОХНОВЕНИЕ пожертвовать еще 1000 долларов @TheOkraProject, но на этот раз от его имени. pic.twitter.com/CG0hkzgBq9

— Адам Риппон (@AdamRippon) 9 июня 2020 г.

Он извинился, но я не принимаю этого. Он может взять свои извинения, гомофобию, трансфобию, расистские комментарии и свою олимпийскую золотую медаль и засунуть их себе в задницу.

— Адам Риппон (@AdamRippon) 9 июня 2020 г.

человека LGTBQ+, вы круты и прекрасны такими, какие вы есть. ВЫ ВАЖНЫ. BLACK TRANS LIVES MATTER, BLACK LIVES MATTER.

— Адам Риппон (@AdamRippon) 9 июня 2020 г.

таблица по годам и все о премии

«Золотой мяч» (Ballon d’Or) — престижная ежегодная награда лучшему футболисту мира от журнала France Football.  Викиспорт рассказывает об истории награды и представляет список всех обладателей «Золотого мяча».

Содержание

1. История награды
2. Трофей
3. Список обладателей награды «Золотой мяч» за всю историю
4. Кто получил «Золотой мяч» в 2021 году?
5. Специальные награды France Football
6. Рекордсмены «Золотого мяча»
7. Часто задаваемые вопросы

 
Весь футбол в беттинг-центре Legalbet

История награды

Приз придумал главный редактор France Football Габриэль Ано. Впервые «Золотой мяч» был вручен в 1956 году. С 1956 по 2006 год лучшего игрока мира определяли футбольные журналисты. С 2007 года за победителей награды стали голосовать капитаны и главные тренеры всех национальных сборных. 

Изначально журналисты France Football выбирали лучшего только из европейских игроков, которые играли в европейских чемпионатах. С 1995 года организаторы приняли решение вручать награду футболистам любой национальности при условии их выступления за европейский клуб.

Первым обладателем «Золотого мяча» не из Европы стал либериец Джордж Веа из итальянского «Милана» — как раз в 1995-м. С тех пор «Золотой мяч» может получить любой профессиональный футболист.

Джордж Веа — обладатель «Золотого мяча»-1995

С 1991 года параллельно с «Золотым мячом» France Football свои награды лучшим игрокам мира вручала ФИФА. С 2005 по 2009 год имена победителей премии «Игрок года ФИФА» (FIFA World Player of the Year) и «Золотого мяча» совпадали. Организаторы обеих церемоний решили объединиться и вручать единую награду, которая получила название «Золотой мяч ФИФА» (FIFA Ballon d’Or). Первым обладателем нового приза в 2010 году стал аргентинец Лионель Месси. 

Лионель Месси с шестью «Золотыми мячами»

Однако в 2016 году пути ФИФА и France Football снова разошлись. Федерация прекратила сотрудничество с журналом и стала вручать новую награду — The Best FIFA Football Awards.

Криштиану Роналду — обладатель награды The Best FIFA Football Awards 2016 года

В 2020 году французские организаторы премии «Золотой мяч» впервые отказались от проведения церемонии. Из-за пандемии были отменены или перенесены несколько крупных соревнований, включая Евро-2020 и Кубок Америки, а ряд национальных чемпионатов был завершён досрочно или перенесён.

Трофей

Все награды «Золотой мяч» изготавливает парижский ювелирный дом Mellerio dits Meller. В ювелирном ателье семьи Меллерио работают 12 человек, над созданием награды трудятся шесть мастеров. Сам мяч состоит не из золота, а из латуни. Его устанавливают на основании из пирита и покрывают слоем золота.

«Золотой мяч» в мастерской Mellerio dits Meller

Список обладателей награды «Золотой мяч» за всю историю

Обладатели «Золотого мяча» France Football (1956—2009).

Обладатели награды «Золотой мяч ФИФА» (2010 — 2015).

«Золотой мяч» France Football с 2016 года.

Кто получил «Золотой мяч» в 2021 году?

Церемония вручения премии «Золотой мяч» France Football прошла 29 ноября 2021 года. Список из 30 номинантов был опубликован 8 октября. Некоторые российские букмекеры представили коэффициенты на победителя голосования. Список основных фаворитов:

1. 
   

   Лионель Месси (Аргентина, «ПСЖ»).

2. 
   

   Роберт Левандовски (Польша, «Бавария»).

3. 
   

   Жоржиньо (Италия, «Челси»).

4. 
   

   Криштиану Роналду (Португалия, «Манчестер Юнайтед»).

5. 
   

   Н’Голо Канте (Франция, «Челси»).

В итоге обошлось без неожиданностей: «Золотой мяч» уже в седьмой раз получил Лионель Месси.

Специальные награды France Football

В декабре 1989-го France Football провёл единственную в истории церемонию вручения «Супер Золотого мяча». В голосовании участвовали только обладатели «Золотого мяча», которым предстояло выбрать лучшего. Особую награду получил обладатель двух титулов лучшего футболиста планеты Альфредо Ди Стефано.  

Два «Золотых мяча» и «Супер Золотой мяч» Альфредо Ди Стефано

Через 10 лет журнал France Football снова провёл опрос среди обладателей «Золотого мяча», чтобы выяснить, кто стал лучшим футболистом XX века. В голосовании приняли участие 30 лауреатов награды из 34. Стэнли Мэтьюз, Омар Сивори и Джордж Бест отказались, а Лев Яшин к тому моменту уже умер. 

17 участников опроса поместили Пеле на первое место в списке лучших футболистов XX века. 

В 2016 году, к 60-летию «Золотого мяча», France Football пересмотрел итоги премии до 1995 года, когда за награду боролись только футболисты из Европы. Победителей голосования за указанные ниже годы не лишили наград, только указали альтернативный выбор. Таким образом, в эти годы назначены по два обладателя премии.

Диего Марадона и Пеле также получали почётные «Золотые мячи» в 1995 и 2013 годах.

Рекордсмены «Золотого мяча»

Список футболистов, получавших «Золотой мяч» больше одного раза.

Часто задаваемые вопросы

У аргентинского форварда семь «Золотых мячей». Три награды он получил от France Football и четыре «Золотых мяча ФИФА» во времена единой церемонии Международной федерации футбола и французского футбольного журнала. Лионель Месси — рекордсмен по числу «Золотых мячей». Но только если не считать награды Пеле, присвоенные после пересмотра результатов голосований прошлых лет в 2016 году.

Криштиану Роналду получил три «Золотых мяча» от France Football и две объединённые награды «Золотой мяч ФИФА». Помимо этих трофеев, португальский нападающий трижды признавался лучшим футболистом мира по версии ФИФА (в 2008, 2016 и 2017 годах). В 2021 году Роналду снова попал в список номинантов на главную индивидуальную награду мирового футбола. 

Сегодня за будущего обладателя «Золотого мяча» голосуют по одному журналисту от каждой страны. Представителей 176 стран France Football назначает самостоятельно. Каждому журналисту нужно составить топ-5 лучших футболистов года, номинанты получают баллы в зависимости от места в пятёрке. Обладатель главного индивидуального трофея определяется по сумме всех баллов.    

«Супер Золотой мяч» — награда лучшему футболисту мира по мнению самих обладателей «Золотых мячей». Единственная в истории церемония прошла в 1989 году. Лауреаты прошлых лет выбрали «лучшим из лучших» испано-аргентинского форварда мадридского «Реала» Альфредо Ди Стефано. Свои «Золотые мячи» он получал в 1957 и 1959 годах.

Материал подготовлен:

Андрей Антанюк

Редактор Legalbet

Предыдущая:
Лучший футболист мира-2020

Далее:
Прыжки в фигурном катании

Топ-3 в рейтинге по коэффициентам на футбол

01

Маржа:
3,57%

Бонус:
15 000 ₽

Обзор

02

Маржа:
3,63%

Бонус:
10 500 ₽

Обзор

На сайт

03

Маржа:
3,65%

Бонус:
16 000 ₽

Обзор

Рейтинг по коэффициентам

• Школа ставок
• Викиспорт
• FAQ
• Вопрос — ответ
• Советы игроков

все победители с 1956 года

Все обладатели награды «Золотой мяч» в истории: от Стэнли Мэттьюза до Карима Бензема

(Фото © 2015 Getty Images)

17 октября состоялось вручение уже 66-й по счету премии «Золотой мяч», которой награждают лучших футболистов мира. Первая награда нашла своего обладателя в далеком 1956 году. Тогда приз забрал британский нападающий Стэнли Мэттьюз. До 1995 года на премию претендовали только футболисты из Европы. Во многом поэтому ни Пеле, ни Диего Марадона ни разу не номинировались на «Золотой мяч». Но когда правила изменились, половину призов забирали футболисты, рожденные на других континентах.

До 2007 года в голосовании участвовали только спортивные журналисты. Потом добавились тренеры и капитаны футбольных сборных. А с 2010 по 2016-й год France Football вручал награду совместно с ФИФА.

Важное нововведение этого года – теперь лучшего футболиста выбирали не по итогам календарного года, а по итогам сезона. По мнению учредителей премии, так награда станет более справедливой. И в 2022-м обладателем награды стал Карим Бензема. 

Olympics представляет всех обладателей «Золотого мяча» за всю историю. На данный момент наибольшее число раз – семь – премию выигрывал Лионель Месси.

Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеФутбол

Больше от

Тебе может понравиться

Сколько стоит трофей «Золотой мяч»? Цена, вес, материалы, призовой фонд

В этом году в процесс вручения «Золотого мяча» внесено несколько изменений. В частности, журналистскому жюри теперь поручено учитывать выступления игроков в сезоне 2021/22, а не в 2022 календарном году. Более того, значительно сократилось количество членов жюри, а критерии, которые они должны учитывать, больше не включают в себя достижения кандидата за всю его карьеру.

Следите за «Золотым мячом 2022»: в прямом эфире

Однако организаторы премии France Football не обновили сам трофей .

Золотой мяч: размеры, стоимость регион 3000 евро (2920 долларов США)

. Вместе с основанием из пирита высота награды составляет 31 см, диаметр — 23 см, а вес — чуть более 7 кг. Сделанный из двух латунных пластин, спаянных вместе, чтобы создать форму шара, трофей заполнен воскоподобным материалом и снаружи залит золотом.

Полноэкранный режим

Золотой Мяч. БЕНУА ТЕССИЕРРЕЙТЕР

Золотой Мяч Прежнее обличье

Женский Золотой Мяч, который был представлен всего четыре года назад — с Лионом и Норвежкой Адой Хегерберг его первой победительницей — всегда использовал эту версию трофея. Однако это не тот случай, когда речь идет о более продолжительном мужском призе. Выдаваемый ежегодно с 1956 года, его первым получателем был Блэкпул и англичанин Стэнли Мэтьюз, которому вручили гонг меньшего размера и более скромного вида: 9.0006

📷 Первый в истории «Золотой мяч», выигранный сэром Стэнли Мэтьюзом в 1956 году, сегодня был на Блумфилд Роуд. pic.twitter.com/HeCL6Ir76G

— ФК «Блэкпул» (@BlackpoolFC) 21 августа 2017 г.

Первоначальный мужской трофей «Золотой мяч», кажется, оставался практически неизменным до 1983 года, когда игроку сборной Франции и «Ювентуса» Микеле Платини был вручен переработанный трофей. , большая похвала. За исключением странных поверхностных деталей, трофей, который Платини получил 39 лет назад — и снова в 1984 и 1985 — более или менее идентично той награде, которая вручается сегодня.

См. также:

• Золотой мяч 2022 среди мужчин: полный список номинантов
• Золотой мяч 2022 среди женщин: полный список номинантов ?

  Не похоже, чтобы какие-либо денежные призы были непосредственно связаны с «Золотым мячом» . Тем не менее, его получатели склонны прикарманивать бонусные чеки, согласованные в рамках их контрактов с клубами и спонсорами. Например, испанская газета El Confidencial сообщила, что Лука Модрич получил 800 000 евро (780 000 долларов) от спонсоров обуви Nike , когда он получил награду среди мужчин в 2018 году.

  В следующем году немецкий журнал Der Spiegel опубликовал подробности сделки Криштиану Роналду с американским гигантом спортивной одежды. Согласно просочившемуся контракту, капитан сборной Португалии, пятикратный обладатель Золотого мяча, , договорился о бонусе в размере 4 млн евро (3,9 млн долларов) за получение гонга.

  Тем временем в 2021 году утверждалось, что у Карима Бензема, который является подавляющим фаворитом на мужской «Золотой мяч» в этом году, есть бонусная оговорка в его контракте с «Реалом» на сумму 2 миллиона евро (1,9 доллара США). 5м). А в июне испанская радиостанция Cadena SER сообщила, что одноклубник Бензема Винисиус Жуниор получит поощрение в виде выплаты «Золотого мяча» в размере 1 млн евро (975 000 долларов) в рамках своего следующего мадридского соглашения.

  Полноэкранный режим

  Сообщается, что Nike заплатила Модричу 800 000 евро за его победу в 2018 году. FRANCK FIFEAFP

  Ballon d’Or Gala 2022: когда, где и какие награды будут вручены?

  Церемония вручения «Золотого мяча» 2022 года должна состояться в парижском Театре дю Шатле в понедельник, 17 октября 2022 года, а сама церемония должна начаться в 20:30 по центральноевропейскому летнему времени / 14:30 по восточному времени 9.0006 . Тем не менее, France Football начнет отсчет итогового рейтинга наград с 16:30 по центральноевропейскому времени / 10:30 по восточному времени, а участники гала-концерта начнут прибывать на красную дорожку в 19:50 по центральноевропейскому времени / 13:50 по восточному времени.

  В то время как Бензема является главным кандидатом на мужской приз, Алексия Путеллас из Барселоны и Испании с номером получает «Золотой мяч» второй год подряд.

  Помимо двух главных наград, на гала-концерте «Золотой мяч» также будут вручены: Кубок Копа для выдающегося игрока среди мужчин до 21 года; Яшин Трофи лучшему вратарю среди мужчин; Müller Trophy для лучшего нападающего среди мужчин; и Премия Сократа, которая, по словам France Football, «будет определять лучшие акции солидарности, совершенные преданными чемпионами».

  Как посмотреть церемонию вручения «Золотого мяча»

  Где бы вы ни находились, вы сможете транслировать церемонию в прямом эфире на канале и веб-сайте L’Équipe на YouTube. У вас также будет возможность выбрать номер после прямой текстовой трансляции события AS USA. Дополнительная информация о том, как посмотреть гала-концерт «Золотой мяч».

  Из чего сделан трофей FIFA Ballon d’Or (Золотой мяч)?

  О чем трофей?

  Золотой мяч — ежегодная футбольная награда, присуждаемая французским новостным журналом France Football. Впервые награжден в 1956, он вручается лучшему игроку мира в конкретном году.

  Как это делается?

  Для изготовления трофея используются следующие люди: серебряных дел мастер, резчик, чеканщик, гравер, позолотчик и полировщик.

  Две полусферы, образованные из латунных пластин, обработанных чеканкой с обратной стороны (по-французски эта техника называется репуссер)

  Две части затем свариваются ювелиром с помощью паяльной лампы. Затем охотник заполняет мяч составным материалом, известным как смола. С помощью стамески и молотка он рисует на гладкой поверхности металла, чтобы сформировать швы шара

  Завершив работу, он очищает поле от мяча и возвращает его ювелиру для полировки и гравировки логотипа FIFA Ballon d’Or.

  Затем трофей погружают в жидкое золото, а затем закрепляют на пиритовом постаменте.

  Точные размеры трофея: 31 сантиметр в высоту, 23 сантиметра в ширину и 23 сантиметра в глубину.

  Имя никогда раньше не гравировалось. Только после объявления имени и проведения церемонии награждения имя пишется на нем.

  Таким образом, Золотой мяч в основном состоит из латуни. Латунь используется для формирования предметов круглой формы, которые затем заполняются смолой (включает в себя различные этапы, такие как ковка молотком, сварка с использованием паяльной лампы, долото и т. д.). Смола удаляется позже и передается Ювелиру, который выполняет последнюю магию, используя расплавленное золото в качестве последнего процесса, чтобы сделать его похожим на то, к чему мы привыкли, когда его передают нашему любимому игроку.

  Контент создан и предоставлен: DanielSampson_05 (через Opera
  Новости )

  Opera News является бесплатной платформой, и взгляды и мнения, выраженные здесь, принадлежат исключительно автору и не представляют, не отражают и не выражают точку зрения Opera News. Любой/все отображаемые письменные материалы и изображения предоставлены блоггером/автором, появляются здесь в том виде, в каком они были представлены блоггером/автором, и Opera News не редактировала их.

Тяжелый бой Тима Цзю и слова после поединка (видео)

0

27 | Март | 2022 11:03

Автор: Серхио Родригес

Тимофей Цзю провел дебютный поединок на территории США. Его соперником стал Террелл Гоше, которого иногда неправильно называют — Гауша. Бой получился тяжелым и есть мнение о том, что перспективы Цзю в этом весе сейчас далеко не такие яркие, как это казалось ранее. С другой стороны, Гоше довольно крепкий боксер, и победа над ним показатель хорошего уровня.

ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА ВИДЕО

КХЛ плей-офф 2023 — расписание матчей и результаты

Предлагаем вашему вниманию расписание матчей плей-офф КХЛ 2023. Регулярный чемпионат завершится в конце февраля, каждая команда проведет по 68 матчей. В плей-офф традиционно выходят 16 команд. Кубок Гагарина 2023 включает в себя четыре раунда и пройдет с 1 марта по 29 апреля. Участники плей-офф КХЛ 2023 станут известны после окончания регулярного чемпионата. Кубок Гагарина 2023 – четырнадцатый по счету. В прошлом сезоне обладателем главного трофея стал московский ЦСКА.

Формула турнира осталась прежней: по восемь команд из каждой конференции (Западная и Восточная) принимают участие в плей-офф КХЛ. Пары формируются по принципу самый высокий номер посева с самым низким: первая команда играет с восьмой, вторая — с седьмой, третья — с шестой, четвертая — с пятой. Четвертьфиналы, полуфиналы и финалы проводятся внутри конференций, а победители Запада и Востока встречаются в финале Кубка Гагарина. На всех стадиях плей-офф КХЛ играют до четырех побед, максимальное количество матчей — 7. Преимущество домашней площадки получает команда с более высоким номером посева (с 1 по 8), на ее льду проводятся первые два матча.

Расписание плей-офф КХЛ 2023 — время начала матчей московское.

Финал

Финал — Запад

02. 04	17:00	СКА — ЦСКА	2 : 3 ОТ
04.04	19:30	СКА — ЦСКА	2 : 1
06.04	19:30	ЦСКА — СКА	4 : 0
08.04	17:00	ЦСКА — СКА	1 : 3
10.04	19:30	СКА — ЦСКА	3 : 7
12.04	19:00	ЦСКА — СКА	3 : 0

Финал — Восток

01.04	17:00	Ак Барс — Авангард	3 : 2 ОТ
03. 04	19:30	Ак Барс — Авангард	2 : 3
05.04	16:30	Авангард — Ак Барс	2 : 3 OT
07.04	16:30	Авангард — Ак Барс	0 : 1
09.04	17:00	Ак Барс — Авангард	3 : 2 ОТ

1/2 финала — Запад

16.03	19:30	СКА — Торпедо	2 : 1 ОТ
18.03	17:00	СКА — Торпедо	5 : 4
20. 03	19:30	Торпедо — СКА	0 : 4
22.03	19:30	Торпедо — СКА	3 : 5

17.03	19:30	ЦСКА — Локомотив	2 : 0
19.03	17:00	ЦСКА — Локомотив	3 : 2
21.03	19:30	Локомотив — ЦСКА	6 : 2
23.03	19:30	Локомотив — ЦСКА	1 : 3
25.03	17:00	ЦСКА — Локомотив	0 : 1
27. 03	19:30	Локомотив — ЦСКА	2 : 1
29.03	19:30	ЦСКА — Локомотив	5 : 0

1/2 финала — Восток

16.03	19:30	Ак Барс — Адмирал	3 : 2
18.03	17:00	Ак Барс — Адмирал	2 : 1
20.03	12:30	Адмирал — Ак Барс	1 : 0 ОТ
22.03	12:30	Адмирал — Ак Барс	1 : 2 ОТ
24. 03	19:30	Ак Барс — Адмирал	1 : 2
26.03	10:00	Адмирал — Ак Барс	1 : 3

1/4 финала — Запад

01. 03	19:30	СКА — Динамо Мн	4 : 6
03.03	19:30	СКА — Динамо Мн	5 : 2
05.03	17:00	Динамо Мн — СКА	0 : 4
07.03	19:30	Динамо Мн — СКА	4 : 2
09.03	19:30	СКА — Динамо Мн	6 : 3
11.03	17:10	Динамо Мн — СКА	2 : 4

01.03	19:30	Локомотив — Витязь	0 :1 ОТ
03. 03	19:30	Локомотив — Витязь	6 : 2
05.03	17:00	Витязь — Локомотив	0 : 4
07.03	19:30	Витязь — Локомотив	2 : 3 ОТ
09.03	19:30	Локомотив — Витязь	2 : 1 ОТ

02.03	19:30	ЦСКА — Северсталь	5 : 2
04.03	17:00	ЦСКА — Северсталь	2 : 3 ОТ
06.03	19:30	Северсталь — ЦСКА	5 : 3
08. 03	17:00	Северсталь — ЦСКА	3 : 9
10.03	19:30	ЦСКА — Северсталь	4 : 3
12.03	17:00	Северсталь — ЦСКА	3 : 0
14.03	19:30	ЦСКА — Северсталь	5 : 3

02.03	19:30	Торпедо — Динамо М	1 : 3
04.03	17:00	Торпедо — Динамо М	5 : 2
06.03	19:30	Динамо М — Торпедо	3 : 0
08. 03	17:00	Динамо М — Торпедо	4 : 5 ОТ
10.03	19:30	Торпедо — Динамо М	4 : 3 ОТ
12.03	17:00	Динамо М — Торпедо	1 : 2 ОТ

1/4 финала — Восток

01.03	19:30	Ак Барс — Нефтехимик	2 : 3 ОТ
03.03	19:30	Ак Барс — Нефтехимик	4 : 1
05.03	17:00	Нефтехимик — Ак Барс	1 : 4
07. 03	19:30	Нефтехимик — Ак Барс	4 : 2
09.03	19:30	Ак Барс — Нефтехимик	6 : 1
11.03	17:00	Нефтехимик — Ак Барс	2 : 3

01.03	17:00	Салават Юлаев — Адмирал	1 : 2 ОТ
03.03	17:00	Салават Юлаев — Адмирал	5 : 2
05.03	10:00	Адмирал — Салават Юлаев	3 : 2 ОТ
07.03	12:30	Адмирал — Салават Юлаев	0 : 1
09. 03	17:00	Салават Юлаев — Адмирал	3 : 4 ОТ
11.03	10:00	Адмирал — Салават Юлаев	3 : 2

02.03	17:00	Автомобилист — Металлург Мг	4 : 2
04.03	14:30	Автомобилист — Металлург Мг	2 : 3 ОТ
06.03	17:00	Металлург Мг — Автомобилист	2 : 1 ОТ
08.03	14:30	Металлург Мг — Автомобилист	0 : 4
10. 03	17:00	Автомобилист — Металлург Мг	6 : 3
12.03	14:30	Металлург Мг— Автомобилист	6 : 3
14.03	17:00	Автомобилист — Металлург Мг	3 : 4 OT

02.03	17:00	Авангард — Сибирь	1 : 2 ОТ
04.03	14:00	Авангард — Сибирь	4 : 1
06.03	15:30	Сибирь — Авангард	3 : 4
08.03	13:30	Сибирь — Авангард	1 : 4
10. 03	16:30	Авангард — Сибирь	4 : 3 ОТ

Расписание Сборные Таблица Результаты Pribalt.info

Расписание

Таблица

Команды

Хоккей ВКонтакте

Чемпионат мира по хоккею в Первом дивизионе (World Championship Division I) это турнир второго эшелона мирового хоккея, который ежегодно проводит Международная федерация хоккея на льду (IIHF).

В 2023 году Чемпионат в Группе A пройдет в Великобритании с 29 апреля по 5 мая, а Чемпионат в Группе B состоится в Эстонии с 23 по 29 апреля.

Участники

Традиционно в каждой группе выступает по 6 сборных, (в 2022 году только по 5 команд). По итогам ЧМ-2022 из Высшего дивизиона в Первый перешли сборные Италии и Великобритании, из Группы Б в Группу А поднялась сборная Польши, а наоборот опустилась в Группу Б сборная Румынии.

Колорадо [C1] против Сиэтла [WC1]
вторник, апрель, апрель. 18       22:00 Сиэтл в Колорадо       ESPN, SN360, TVAS
Четверг, 20 апреля   21:30. Сиэтл в Колорадо       ESPN, SN360, FX, TVAS
Суббота, 22 апреля   22:00. Колорадо в Сиэтле       TBS, SN360, TVAS 900:13 Понедельник, 24 апреля       22:00. Колорадо в Сиэтле TBS, SN360, TVAS
*Среда, 26 апреля. Миннесота [C3]
Понедельник, 17 апреля       21:30. Миннесота в Далласе       ESPN2, SN360, TVAS2
, среда, 19 апреля   21:30. Миннесота в Далласе       ESPN2, SN360, TVAS
Пятница, 21 апреля       21:30. Даллас в Миннесоте       TBS, SN1, TVAS
Воскресенье, 23 апреля       18:30. Даллас в Миннесоте TBS, SNE, SNO, SNP, TVAS
*Во вторник, 25 апреля, Миннесота в Dallas TBD
*Пятница, 28 апреля. P1] против Виннипега [WC2]
Вторник, 18 апреля       21:30. Виннипег в Вегасе       ESPN2, SNW, TVAS2 900:13 Четверг, 20 апреля    22:00. Виннипег в Вегасе       TBS, SN, CBC, TVAS
Суббота, 22 апреля   16:00. Вегас в Виннипеге       SN, CBC, TVAS, TBS
Понедельник, 24 апреля       21:30. Вегас в Winnipeg SNW, TVAS, ESPN
*Четверг, 27 апреля TBD Winnipeg в Vegas TBD
*Суббота, 29 апреля TBD Vegas в Winnipeg TBD
*Понедельник, 1 мая TBD Winnipeg в Vegas Tbd

Edmonton [P2] VEGAS TBD

. Лос-Анджелес [P3]
Понедельник, 17 апреля       22:00. Лос-Анджелес в Эдмонтоне       SN, CBC, TVAS, ESPN
, среда, 19 апреля   22:00. Лос-Анджелес в Эдмонтоне       SN, CBC, TVAS, ESPN    
, пятница, 21 апреля       22:00. Эдмонтон в Лос-Анджелесе       SN, CBC, TVAS, TNT
Воскресенье, 23 апреля       21:00. Эдмонтон в Лос-Анджелесе       SN, CBC, TVAS, TBS
*Вторник, 25 апреля   TBD       Лос-Анджелес в Эдмонтоне           TBD        
*Суббота, 29 апреля    TBD       Эдмонтон в Лос-Анджелесе           TBD    
*Понедельник, 1 мая   TBD       Лос-Анджелес в Эдмонтоне           TBD

* при необходимости
TBD – будет определено

Время начала и информация о национальных трансляциях для игр, перечисленных TBD, будут объявлены, когда они станут доступны.

Болельщики со всего мира могут поделиться своими прогнозами на плей-офф Кубка Стэнли 2023 года и сразиться с друзьями, родственниками, коллегами, хоккейными экспертами и другими хоккейными болельщиками в соревновании по сетке плей-офф Кубка Стэнли 2023, представленном GEICO, которое теперь доступно на шести языках. Подходящий участник, занявший первое место в таблице лидеров, получит шанс посетить турнир НХЛ сезона 2023–24. Посетите NHL.com/Bracket, чтобы зарегистрироваться.

Начало 1 марта 2022 г. – CanucksBanter

On 20.02.2022 By CanucksBanterВ КХЛ

Плей-офф сезона 2021/2022 стартует 1 марта. начало плей-офф. Решение согласовано с Федерацией хоккея России.

Совет директоров КХЛ утвердил изменения в Регламент КХЛ по подведению итогов первого этапа и порядок проведения второго этапа сезона 2021-2022.

По результатам первого этапа чемпионата команды будут распределены в своих конференциях по проценту набранных очков.

Расписание плей-офф

Запад

• СКА (1) – Динамо Минск (8).
  • Даты игр: 2, 4, 6, 8, 10, 12 и 14 марта 2022 года.
• Йокерит (2) – Спартак (7).
  • Даты игр: 1, 3, 5, 7, 9, 11 и 13 марта 2022 года.
• ЦСКА (3) – «Локомотив» (6).
  • Даты игр: 1, 3, 5, 7, 9, 11 и 13 марта 2022 года.
• Динамо Москва (4) – Северсталь (5).
  • Даты игр: 2, 4, 6, 8, 10, 12 и 14 марта 2022 года.

Восток

• Металлург (1) – Барыс (8).
  • Даты игр: 1, 3, 5, 7, 9, 11 и 13 марта 2022 г.
• Трактор (2) – Нефтехимик (7).
  • Даты игр: 1, 3, 5, 7, 9, 11 и 13 марта 2022 года.
• Салават Юлаев (3) – Сибирь (6).
  • Даты игр: 2, 4, 6, 8, 10, 12 и 14 марта 2022 года.
• Ак Барс (4) – Авангард (5).
  • Даты игр: 2, 4, 6, 8, 10, 12 и 14 марта 2022 г.

Правила плей-офф

В сезоне 2022 года клубы должны не ранее, чем за 10 часов и не позднее, чем за 8 часов до начала каждой игры, направить в КХЛ письмо-подтверждение по утвержденной форме о возможном участии команды исходя из минимального количества старших игроков команды. право на участие (13 фигуристов и два вратаря).

Непредставление клубом в установленный срок требуемого письма-подтверждения, указание клубом в письме-подтверждении невозможности участия команды в игре или представление списка с меньшим количеством игроков рассматривается Лигой как неявка на саму игру. В этих случаях Лига применяет санкции, предусмотренные ее Дисциплинарным регламентом, в который были внесены соответствующие изменения, подразумевающие применение аннулированных игр и штрафов.

2. Если обе команды в серии плей-офф (на любом этапе) не могут обеспечить минимальное количество игроков старшей команды (13 полевых игроков и два вратаря) на игру, Лига признает эту игру несостоявшейся. В этом случае максимальное количество возможных игр серии уменьшается на одну.

3. Если с учетом максимально возможного количества игр в серии плей-офф ни одна из противоборствующих команд не может одержать четыре победы и разница в количестве побед между такими противоборствующими командами становится больше, чем количество оставшихся игр серия заканчивается раньше, и команда с наибольшим количеством побед объявляется победителем.

4. Если по результатам максимально возможного количества игр в серии плей-офф ни одна из противоборствующих команд не добьется четырех побед, победителем объявляется команда с наибольшим количеством побед в этой серии плей-офф.

5. Если по результатам максимально возможного количества игр в серии у противоборствующих команд будет равное количество побед, то победитель будет объявлен по следующим принципам:

1) большее количество регламентных победы в серии;
2) самая высокая разница мячей в серии;
3) большее количество голов в серии;
4) более высокий посев по результатам регулярного сезона.

Эти критерии должны применяться последовательно.

6. Если в серии 1/4 или 1/2 финала конференции все игры, запланированные для пары противоборствующих команд, объявляются несостоявшимися, победитель серии не определяется, и обе команды не проходят в следующий этап . В этом случае:

– если в полуфинал конференции выходят три команды, в финал конференции автоматически выходит команда с более высоким посевным номером; оставшиеся две команды играют серию плей-офф за полуфинал конференции;
– если две команды выходят в полуфинал конференции, эти команды автоматически выходят в финал конференции;
– команда-победитель реально происходившей серии полуфиналов конференции автоматически становится победителем финала конференции и выходит в финальную серию чемпионата.

Если ни одна из запланированных игр не сыграна в финале конференции, команда с более высоким посевным номером объявляется победителем финала конференции.

7. На Финал Кубка Гагарина распространяются правила определения победителя, указанные в пунктах 2-5 выше.

Формула Миффлина — Сан Жеора, которая подсчитает, какое количество калорий в день позволит вам есть и худеть / AdMe

Всем известно, что для того чтобы привести фигуру в порядок, необходимо меньше есть и больше двигаться. И если с движением все более-менее понятно, то с «меньше есть» у большинства людей возникают затруднения. Сколько есть и что есть? Какой должна быть суточная норма калорий? Ответить на последний вопрос мы и попробуем в этой статье.

ADME предлагает вам познакомиться с формулой Миффлина — Сан-Жеора, которая поможет высчитать количество калорий, потребляя которые вы сможете правильно и вкусно питаться, не набирая вес.

Формула Миффлина — Сан-Жеора

© samorodinov/depositphotos, © samorodinov/depositphotos

В 1919 году американский ученый Фрэнсис Бенедикт и его соавтор Джеймс Харрис опубликовали научный труд о базальном метаболизме человека — количестве энергии, которое необходимо организму в состоянии покоя для нормального функционирования. В этом труде ими была приведена формула расчета количества калорий, которая учитывала вес, рост, возраст и пол человека.

Поскольку со времен выхода работы Бенедикта и Харриса условия жизни существенно изменились, в 1990 году их формула расчета была усовершенствована группой ученых во главе с Марком Миффлином и Сатико Сан-Жеором. Принцип расчета остался тем же, а вот базовые цифры заметно изменились. В настоящее время Американская ассоциация диетологов признает формулу Миффлина и Сан-Жеора наиболее точной среди похожих.

Формула Миффлина — Сан-Жеора выглядит так:

• Для женщин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) − 161
• Для мужчин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) + 5

Следовательно, для женщины 30 лет ростом 170 см и весом 65 кг расчет калорий, необходимых для функционирования организма в состоянии покоя, будет таким:

(10 × 65) + (6,25 × 170) — (5 × 30) — 161 = 1 401,5

Формула Миффлина — Сан-Жеора учитывает и физическую активность, исходя из которой к получившейся цифре добавляется коэффициент.

• Если у вас нет физических нагрузок и сидячая работа, умножьте полученный результат на 1,2.
• Если вы совершаете небольшие пробежки или делаете легкую гимнастику 1–3 раза в неделю, умножьте калории на 1,375.
• Если вы занимаетесь спортом со средними нагрузками 3–5 раз в неделю, умножьте количество калорий на 1,55.
• Если вы полноценно тренируетесь 6–7 раз в неделю, то вам необходимо умножить результат на 1,725.
• И наконец, если ваша работа связана с физическим трудом, вы тренируетесь 2 раза в день и включаете в программу тренировок силовые упражнения, ваш коэффициент будет равен 1,9.

Так, у девушки с указанными выше параметрами, которая несколько раз в неделю бегает по утрам, учитывая формулу, количество калорий будет равно 1 401,5 × 1,375 = 1 927,06. Однако если та же девушка тренируется 6–7 раз в неделю, то ее дневная норма составит 1 401,5 × 1,725 = 2 417,6 калорий.

Применение формулы Миффлина — Сан-Жеора

© samorodinov/depositphotos

Согласно исследованиям, приведенные расчеты по формуле работают не со всеми людьми, ведь у каждого своя скорость метаболизма и разное количество мышечной массы. Кроме того, существуют и другие факторы. Так, например, формулы не подходят людям с ожирением и применяются только для тех, чей вес находится в границах нормы.

• Тем, кто планирует медленную, а значит, не опасную для здоровья потерю веса, полученный результат нужно уменьшить примерно на 250 ккал. Если же вы планируете худеть быстрее, снижайте «калораж» на 500 единиц. Но помните, что нельзя снижать количество потребляемых калорий ниже 1 200 для женщин и 1 400 для мужчин.

Рассмотрим применение формулы Миффлина — Сан-Жеора на примере той же женщины. Допустим, она занимается спортом 3–5 раз в неделю и хочет сбросить килограммы в «безопасном режиме». Значит, полученное число, исходя из формулы, нужно умножить на 1,55:

1 401,5 × 1,55 — 250 = 1 922,325 калорий

Поэтому составить свой рацион она должна таким образом, чтобы количество калорий не превышало примерно 1 920. Потребляя такое количество калорий, можно терять около 250 граммов в неделю.

Если же необходима более быстрая потеря веса, то количество потребляемых калорий должно составлять примерно 1 420 — благодаря этому в неделю будет «уходить» около 500 граммов даже без дополнительных упражнений.

Ну что, подсчитали свою норму? Укладываетесь ли вы в нее?

Фото на превью samorodinov/depositphotos

AdMe/Сделай сам/Формула Миффлина — Сан Жеора, которая подсчитает, какое количество калорий в день позволит вам есть и худеть

5 формул расчета нормы калорий для похудения, онлайн калькуляторы калорий для женщин и мужчин

Автор Svetla На чтение 15 мин Просмотров 7.1к. Опубликовано 26.08.2016 Обновлено 16.12.2022

Изнуряющие тренировки, фитнес не поможет похудеть, если в организм человека поступает избыточное количество килокалорий. Специалисты называют это профицитом. При недостатке или дефиците килограммы теряются даже при абсолютном покое. Уметь высчитывать суточную норму нужно не только для стройности. Иногда требуется набрать массу или удержать нужный вес.

Самый популярный метод вычислить свою суточную калорийность — формула Миффлина Сан Жеора. Она используется во всем мире. Но существуют и другие варианты.

Содержание

1. Онлайн калькуляторы расчета калорий
2. Основные понятия для расчета нормы калорий в день
3. Зачем считать калории?
4. Суточная норма калорий — что это?
5. Как рассчитать базовый уровень метаболизма?
6. Какой коэффициент активности выбрать для расчета?
7. Таблицы суточной калорийности для мужчин, женщин и детей
8. Как рассчитать калории на день: 5 популярных формул
9. Формула Миффлина-Сан Жеора
10. Как посчитать?
11. Формула калорийности ВОЗ
12. Формула Харриса-Бенедикта
13. Формула Кэтча-МакАрдла
14. Формула Тома Венуто
15. Когда и как уменьшать калорийность рациона?
16. Суточная норма калорийности, чтобы вес не менялся
17. Пример расчета
18. Подсчет нормы калорий для похудения
19. Как закрепить вес?
20. Зигзаг калорий

Онлайн калькуляторы расчета калорий

Все автоматические расчеты очень удобны и подкупают своей простотой. Однако, если у вас возникли сомнения в правильности работы калькулятора онлайн, можно посчитать интересующие вас величины самостоятельно. Для этого мы даем не только автоматический расчет, но сами формулы.

Основные понятия и разные методики расчета помогут определить коридор калорийности с максимальной точностью.

Учтите, что при изменении веса и образа жизни необходимо актуализировать нормы. Поэтому рекомендую добавить статью в закладки, чтобы она была под рукой. В процессе похудения делайте перерасчет каждые 5 кг потерянного веса. Для стандартизации показателей используйте один и тот же способ.

В калькулятор расчета калорий онлайн заложены две самые популярные формулы: Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора. Можно воспользоваться каждой из них, и использовать для похудения усредненную величину.

Основные понятия для расчета нормы калорий в день

Систематическое превышение необходимого количества килокалорий ведет к последующему увеличению массы тела. Затем появляется инсулинорезистентность, ожирение и диабет — бич последних 50 лет.

Недостаточное потребление грозит потерей массы тела даже когда это не требуется. Одни люди не могут похудеть, а другой человек всеми силами пытается набрать хотя бы пару килограммов. Только они быстро теряются если не следить за своим рационом.

В любом случае основная причина отклонения веса от нормы — превышение или недобор суточной калорийности. Для решения проблемы необходимо вооружиться калькулятором, карандашом, весами, листочком бумаги.

Формулы ВОЗ, Миффлина и Сан Жеора, Харриса-Бенедикта, Тома Венуто, Кэтча-МакАрдла используются диетологами, нутрициолагами, профессиональными спортсменами и адептами ЗОЖ и ПП. В большинстве случаев расчеты делаются для похудения.

Зачем считать калории?

В 99% случаев применение всех формул, в том числе от Миффлина и Сан Жеора, преследует одну цель — проститься с жиром, противными складками. Хочется сделать это грамотно, один раз и навсегда. При неправильном похудении лишние килограммы обычно возвращаются и приводят друзей.

Формулы также необходимы для набора мышечной массы. Им активно пользуются профессиональные спортсмены и любители. Расчет калорийности практикуется при лечении расстройства пищевого поведения (РПП): компульсивного переедания, булимии, анорексии. КБЖУ высчитывают для составления сбалансированного меню. Этим занимаются диетологи, нутрициологи, коучи по правильному питанию.

Рассчитываете ли вы точно калорийность дневного меню?

ДаНет

Формулы Миффлина — Сан Жеора применяют в заведениях общественного питания — санаториях, пансионатах и производственных столовых. Порция, набор продуктов, состав блюда для офисного работника значительно меньше, чем для шахтера. Учитывается уровень активности, потребность организма в КБЖУ, энергии. Также расчета калорий для похудения используется в домашних условиях самыми обычными людьми, пытающимися привести себя в порядок самостоятельно.

Суточная норма калорий — что это?

Нормой называют оптимальную калорийность, которая требуется для полноценной работы организма. При этом вес стабилен, количество жира не уменьшается, не увеличивается. Количество жировой, мышечной ткани остается на одном уровне. Человеку достаточно энергии для выполнения основных задач, движения, полноценного образа жизни.

У людей одного пола не всегда одинаковые нормы. Учитывается гендерная принадлежность, вес, рос, возраст, ежедневная активность, базовый обмен веществ и ряд других факторов.

Как рассчитать базовый уровень метаболизма?

Вокруг все говорят про метаболизм. Его зачем-то нужно разгонять, поддерживать, ускорять. Только единицы людей знакомы с этим понятием. Проясним.

Базовая скорость метаболизма (БСМ) — это минимально количество калорий, требуемое организму на выполнение жизненно важных функций в состоянии покоя. Человек сжигает энергию даже во время сна. Она тратится на дыхание, кровообращение и прочие обменные процессы. Основной уровень метаболизма также называют базальным обменом веществ (Basal Metabolic Rate или BMR).

Что еще влияет на показатель:

• гормональный фон;
• масса;
• генетика;

• пол;
• телосложение;
• возраст.

Максимум энергии тратит мозг, печень, мышечная ткань. Меньше требуется сердцу, печени, остальным органам, внутренним системам. В любом случае для определения калорийности необходимы правильные посчитать калораж. Можно использовать именные формулы расчета ученых, но кто-то больше доверяет данным ВОЗ.

Наиболее популярны формулы Харриса-Бенедикта и Сан Жеора — Миффлина. Они учитывают разные факторы, влияющие на скорость метаболизма. Абсолютно точно рассчитать базовый обмен веществ до последней килокалории невозможно. Влияет даже температура тела, помещения, влажность воздуха.

Ученые установили, что с возрастом базальный метаболизм снижается. Поэтому после 30 лет начинает увеличиваться масса тела. Если не сокращать употребление килокалорий, появляется ожирение.

Какой коэффициент активности выбрать для расчета?

Все мы ведем разную жизнь. При недостатке активности, дефиците физической нагрузки ежедневно требуется минимальное количество килокалорий. При тяжелых тренировках или ручном труде затраты энергии намного больше. Некоторые формулы для подсчета калорий для похудения учитывают интенсивность суточных нагрузок. Поэтому введен такой показатель, как коэффициент дневной активности. Какой и когда выбрать?

• При сидячей работе и малоподвижном образе жизни самое маленькое значение 1,2.
• При наличии спорта пару раз в неделю, небольшой зарядки, если имеют место пешие прогулки, то выбирают коэффициент 1,37.
• При регулярных тренировках 3-4 раза в неделю выбираем 1,55.
• Если спорт 5-6 раз в неделю — 1,7.
• Тяжелый физический труд, интенсивные ежедневные тренировки требуют увеличения уровня на 1,9%.

Для удобства основные коэффициенты внесены в таблицу, в разделе с описанием формулы подсчета калорий по методу Сан Жеора и Миффлина.

Таблицы суточной калорийности для мужчин, женщин и детей

Существуют усредненные нормы суточной калорийности по которым женщинам рекомендуется употреблять в день от 1800 до 2200 ккал, мужчинам от 2400 до 2600 ккал. При современном образом жизни, если хотите похудеть, ориентироваться на указанные нормы калорий в день неправильно.

Приводим таблицу со средними суточными показателями. Указанные данные можно сравнить со своими расчетами, полученными от расчетов по формулам.

Как рассчитать калории на день: 5 популярных формул

Существует пять основных способов определения дневной нормы КБЖУ. Они отличаются сложностью. В некоторых вариантах требуется знать количество жировой массы. Где-то достаточно только взвеситься, вспомнить свой рост и возраст. Рекомендуем рассчитать минимум тремя способами, вывести среднее значение.

Определение нормы калорий на день для похудения

Формула Миффлина-Сан Жеора

Самая популярная формула для расчета калорий — Миффлина-Сан Жеора (второй вариант названия — формула Маффина-Джеора). Результат работы группы американских и японских ученых. Он появился относительно недавно — в 90х годах прошлого тысячелетия. Основные разработчики дали названию метода свои фамилии.

Расчет калорий для мужчин:

(9.99× вес (килограммы) + 6.25 × рост (в см) – 4.92 × возраст (лет) + 5) × A

Формула расчета для женщин:

(9.99 × вес (килограммы) + 6.25 × рост (в см) – 4.92 × возраст (лет) – 161) × A

Где A — коэффициент активности. Согласно исследованиям Миффилина и Сан Жеора, люди по энергозатратности делятся на пять основных групп.

Как посчитать?

Вы женщина. Вес — 85 кг, возраст — 35 лет, рост — 170 см. Рассчитаем BMR для этих условий:

BMR = ([9.99 x 85] + [6.25 x 170] — [4.92 x 35] — 161)*1,2

BMR = 1894

Для определения необходимого уровня калорий этот метод расчета наиболее популярен. Он разработан с учетом специфики питания и прочих реалий современности. Однако эта формула не учитывает долю жира в организме. Исходя из этого факта, и беря в учет другие нюансы можно предположить, что результат расчета по формуле Миффлина — Сан Жеора немного выше реальных потребностей организма в калориях.

Формула калорийности ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения озабочена стройностью населения. На планете растет процент людей с ожирением. ВОЗ предлагает свои методы расчета КБЖУ.

Формулы для женщин:

• 18-30 лет: (0,062 × массу тела + 2,036) × 240 × кфа
  
• 31-60 лет: (0,034 × массу + 3,538) × 240 × кфа
• возраст 60+: (0,038 × массу + 2,755) × 240 × кфа

Формулы для мужчин:

• 18 – 30 лет: (0,063 × вес + 2,896) × 240 × кфа
• 31-60 лет: (0,0484 × вес + 3,653) × 240 × кфа
• возраст 60+: (0,0491 × вес + 2,459) × 240 × кфа

Коэффициент физической активности (кфа) выбираем из таблички выше.

Формула Харриса-Бенедикта

В начале нового тысячелетия активно применялись две формулы. Один метод изобрели ученые Маффин и Джеор. Другой расчет придумал Харрис-Бенедикт. Эта формула пользуется огромной популярностью. Оба с методом используются во многих калькуляторах онлайн.

• Для женщин: 655.1 + (9.563 × вес) + (1.85 × рост) — (4.676 × возраст).
• Для мужчин: 66,5 + (13,75 × вес) + (5,003 × рост) – (6,775 × возраст).

Останется только перемножить полученное значение с коэффициентом активности.

Формула Кэтча-МакАрдла

В отличие от выше описанных формул для определения нормы калорий, Кэтч Макардл при расчетах учитывает процент жира. Это один из самых точных способов высчитать дневную калорийность. Единственный недостаток — необходимо знать количество жировой ткани в организме. Это можно определить с помощью специального биоимпедансного анализа.

Прибор для определения процента жира есть в клиниках по похудению и продвинутых спортивных клубах. Приблизительное значение показателя помогут узнать специальные «умные» весы.

Расчет нормы калорий в день производится по формуле:

BMR = (370 + (21.6 × LBM) × A

Где А — коэффициент активности, используемый для подсчета калорийности в предыдущих способах.

LBM рассчитываем по формуле:

вес (килограммы) × (100 — %жира)/100

Формула Тома Венуто

Том Венуто — спортсмен, пропагандист здорового образа жизни, бодибилдер. Он активно занимался развенчиванием распространенных мифов. В один прекрасный момент была разработана простейшая формула суточной калорийности. Для нее не требуется узнавать процент жировой ткани.

Расчет по Тома Венуто:

• Мужчины: 66 + (13.7 × вес) + (5 × рост в см) – (6.8 × возраст)
• Женщины: 655 + (9.6 × вес) + (1.8 × рост в см) – (4.7 × возраст)

Венуто рекомендует полученное значение увеличивать на коэффициент активности, используемый в предыдущих расчетах. Все мы разные. При интенсивных занятиях спортом требуется пропорциональное увеличение суточной калорийности. Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем. Появится слабость, усталость, мышцы не смогут восстановиться.

Зависимость числа калорий в день от физической активности

Когда и как уменьшать калорийность рациона?

Среднесуточное употребление килокалорий рекомендуется уменьшать с возрастом. Постепенно метаболизм замедляется, все лишнее начинает откладываться в жир. После 30-40 лет быстрые углеводы заменяют овощами, фруктами, злаками.

Второй момент — каллории урезают для похудения. Согласно статистике 2019 года, на данный момент в мире более 125 млн. жителей с ИМТ выше нормы. Мы не говорим про небольшой избыток массы тела. Речь идет именно про ожирение, когда индекс массы тела превышает 35, достигает критической отметки 40 или третьей степени. Помимо этого множество людей с небольшим отклонением ИМТ в пределах 25-30 также нуждаются в коррекции питания не только из эстетических соображений, но и по здоровью.

Суточная норма калорийности, чтобы вес не менялся

Рекомендации этого раздела подойдут людям с нормальным весом, но озабоченных своим здоровьям. Вероятность поправиться с возрастом приводит к необходимости следить за дневной нормой калорий даже при отсутствии лишних килограммов.

Берем любую понравившуюся формулу. Отлично подходит метод Миффлина и Сан Жеора. Делаем необходимые расчеты. Полученное число умножаем на показатели активности из таблички. Получаем примерный размер суточной калорийности. При ежедневном употреблении этого количества килокалорий масса тела будет удерживаться на одном уровне.

Пример расчета

Возьмем к примеру молодую женщину, бухгалтера Катю. Ей 30 лет, вес 60 кг, небольшой рост 1,6 м. Работа у Екатерины сидячая, движения практически нет. Воспользуемся методом Миффлина и Сан Жеора.

Инструкция по расчету:

1. Умножаем 6,25 на рост Кати 160 см, получаем 1000.
2. Согласно методу Сан Жеора и Миффлина, теперь умножаем 4,92 на возраст 30 лет, получаем 148.
3. Умножаем 9,99 на текущую массу тела 60 кг, получаем 599,4.
4. Теперь складываем все полученные данные. Получаем 1747.
5. Так как наш бухгалтер Катя двигается совсем мало, спортом не занимается, умножаем на 1,2.

Итак, нашему бухгалтеру Кате согласно расчетам по формуле знаменитых Миффлина и Сан Жеора необходимо ежедневно употреблять порядка 2100 ккал. Так как даме уже исполнилось 30 лет, скорость метаболизма падает, стараемся не превышать, 100-150 ккал лучше не доедать.

Миффлин и Сан Жеор заслужили доверие. Только теперь давайте посчитаем формулой Венуто, сравним значения. Либо подставляйте другую формулу.

Пошаговая инструкция:

1. Подставляем свои данные в уравнение. Сначала умножаем 9,6 на 60 кг нашего бухгалтера Кати, получаем 576.
2. Далее 1,8 умножаем на 160 см — рост дамы. Получаем 288.
3. Теперь перемножаем 4,7 на возраст, Кате 30 лет. Получается 171.
4. Складываем все данные. Плюс согласно формуле прибавляем 655.
5. Получаем 1690. Умножаем на 1,2. Получаем нормативы для поддержания массы тела на том же уровне.

Итак, согласно формуле от Венуто, Бухгалтер Катя должна съедать ежедневно 2028 килокалорий. По методу Миффлина и Сан Жеора получилось на 72 ккал больше. Это небольшая, вполне допустимая погрешность.

Подсчет нормы калорий для похудения

Самое время разобрать формулы расчета калорий для похудения женщине. На самом деле все гениальное просто. Чтобы шло снижение массы тела, должна уменьшаться калорийность. Желательно не подвергать организм стрессу. Большинство диетологов и нутрициологов против новомодных диет на 1200 каллорий. Употребление критических 700-800 ккал вообще ведет к серьезным нарушениям, сбоям гормональной системы и аменорее. Для безопасного похудения достаточно дефицита 10-20%.

Инструкция:

1. Согласно расчетам по формулам, бухгалтеру Кате нужно употреблять 2100 ккал. Но она решила похудеть.
2. Делаем дефицит 20%, получаем 1680 килокалорий.
3. Для медленного, щадящего похудения убираем 10% или 15%. Получаем 1890 или 1785 соответственно.

Определяем коридор калорийности при котором похудение будет плавным, без стресса. Крайними значениями будут максимальная и минимальная расчетная величина. В нашем случае диапазон коридора 1680-1890 ккал.

При учете в дневнике питания, правильнее считать норму калорий, вычисляя среднее значение за неделю. Таким образом, если в какой-то день вышло небольшое превышение, то его можно скорректировать следующим днем.

Такой подход к похудению наиболее комфортен чисто психологически. Нет чувства вины за небольшие срывы, а значит нет стресса и повода его заесть.

Через каждые 5 кг потерянного веса суточные нормы необходимо пересчитывать. Обычно плато при похудении наступает, если нет дефицита потребляемой энергии.

Как закрепить вес?

По достижении желаемого веса его необходимо закрепить, и вернуть питание без дефицита каллорий. Не стоит праздновать победу над жиром, вернувшись к предыдущему калоражу одним днем.

Как быть? Обновите дневные нормы, рассчитав их согласно новому весу и уровню физической активности. Начните повышать калорийность, добавляя каждую неделю по 50 ккал. Контролируйте массу тела. Если она начинает расти, скорректируйте питание, вернувшись на шаг назад (-50 ккал) и дождитесь нормализации показателя. Только после этого опять поднимите калорийность.

Может потребоваться до двух месяцев для выхода из похудения и перехода к питанию без дефицита.

Зигзаг калорий

Необязательно вести сложные математические расчеты, как это делали ученые Миффлин и Сан Жеора. Для похудения важнее соотношение КБЖУ. Даже появилась специальная диета «Зигзаг». Хотя профессиональные диетологи против такого подхода к похудению.

Основные правила:

• первые 3 дня употребляем 3 г белка на 1 кг веса. Например, бухгалтеру Катерине нужно съедать 180 г;
• углеводы первые дни сокращаем до 0,5 г на 1 кг веса. Катя должна употреблять в день не более 30 г;

• далее резко вводим углеводистые продукты. На 1 кг веса до 7-8 г. Кате потребуется съесть не менее 360 г за сутки;
• далее несколько дней употребляют равное количество белков и углеводов.

Нельзя во время соблюдения диеты резко ограничивать жиры. Женщинам необходимо ежедневно употреблять не менее 45 г. В противном случае возможны сбои в работе организма. Пострадает гормональная система, нарушится женский цикл.

Иногда названием «Зигзаг» обозначают обычное белково-углеводное чередование. Оно дает потрясающие результаты. Но предварительно рекомендуем все же просчитать суточную калорийность.

Мы рассмотрели самые популярные формулы, которые помогут рассчитать норму калорий для поддержания веса или похудения. Советуем увеличить дневную активность, это повлечет за собой увеличение коэффициента. Это значит, что для достижения желаемого веса не придется голодать.

Самая рабочая формула для похудения: «меньше ешь и больше двигайся» актуальна во все времена.

Калькулятор Харриса-Бенедикта (общий ежедневный расход энергии)

Создано Александрой Зайонц, доктором медицинских наук, и Матеушем Мухой

Проверено Стивеном Вудингом и Джеком Боуотером

Основано на исследовании

Harris JA, Benedict FG. «Биометрическое исследование базального метаболизма человека». The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) (1918)

Последнее обновление: 23 января 2023 г.

Содержание:

• Что такое калькулятор BMR?
• Как рассчитать свой BMR?
• Что такое уравнение Харриса-Бенедикта?
• Как определить уравнение Харриса-Бенедикта?
• Часто задаваемые вопросы

Если вы заботитесь о своем здоровье и весе, этот калькулятор Харриса-Бенедикта (калькулятор BMR), который работает на основе уравнения Харриса-Бенедикта, является идеальным инструментом для вас! В следующей статье мы объясним, как работает этот простой инструмент и как вы можете использовать его в своих интересах.

Что такое калькулятор BMR?

Ваш уровень основного обмена (BMR) эквивалентно количеству энергии (в виде калорий), которое необходимо вашему телу для функционирования, если оно будет отдыхать в течение 24 часов.

Как рассчитать свой BMR?

Рассчитать скорость основного обмена легко; все, что вам нужно измерить, это ваш вес и рост, хотя ваш возраст и пол также играют роль. Калькуляторы для обоих полов следующие:

Что такое уравнение Харриса-Бенедикта?

Уравнение Харриса-Бенедикта — это формула, которая использует ваш BMR, а затем применяет коэффициент активности для определения вашего общего ежедневного расхода энергии (в калориях).

Хотите начать с самого начала? Проверьте базовый калькулятор калорий!

Как определить уравнение Харриса-Бенедикта?

Чтобы определить свою общую ежедневную потребность в калориях, умножьте свой BMR на соответствующий коэффициент активности следующим образом:

• Сидячий образ жизни (мало упражнений или без них): калорий = BMR × 1,2 ;
• Малоактивный (легкие упражнения/спорт 1-3 дня в неделю): калорий = BMR × 1,375 ;
• Умеренно активный (умеренные упражнения/спорт 3-5 дней в неделю): калорий = BMR × 1,55 ;
• Очень активный (тяжелые упражнения/спорт 6-7 дней в неделю): калорий = BMR × 1,725 ​​ ; и
• Если вы очень активны (очень тяжелые упражнения/спорт и физическая работа): калорий = BMR × 1,9 .

Чтобы узнать больше о BMR, ознакомьтесь с калькулятором уравнений Mifflin St Jeor и расчетами по формуле Katch-McArdle.

Соблюдение здоровой диеты и использование калькулятора Harris-Benedict для контроля BMR поможет вам сохранить хорошее здоровье. Благодаря калькулятору Харриса-Бенедикта и уравнению Харриса-Бенедикта вы можете узнайте идеальное количество калорий (или поддерживающих калорий ) для еды, если вы хотите сохранить свой вес таким, какой он есть . Если вы хотите набрать или сбросить вес, вы также можете использовать это число как точку, чтобы есть больше или меньше, соответственно. Пожалуйста, не забудьте проконсультироваться с врачом, если вы хотите набрать или сбросить много веса.

🙋 Привет! Может, пора воспользоваться калькулятором калорий?

Часто задаваемые вопросы

Как рассчитать BMR?

Для расчета BMR обычно используется уравнение Харриса-Бенедикта:

1. Для женщин: BMR = 655,1 + (9,563 × вес в кг) + (1,850 × рост в см) – (4,676 × возраст ) .
2. Для мужчин формула такова: BMR = 66,5 + (13,75 × вес в кг) + (5,003 × рост в см) - (6,75 × возраст) .

Что такое BMR?

Ваш уровень основного обмена (BMR) эквивалентен количеству энергии в калориях, которое необходимо вашему телу для функционирования, если оно должно отдыхать в течение 24 часов.

Что означает BMR?

BMR означает базовый уровень метаболизма . Это минимальное количество калорий, необходимое вашему телу для основных функций, таких как дыхание, пищеварение и поддержание постоянной температуры тела в течение дня.

Что такое хороший BMR?

Средний BMR составляет около 1409 ккал (5900 кДж) для женщины и около 1696 ккал (7100 кДж) для мужчины.

Как повысить BMR?

Для увеличения вашего BMR (базового метаболизма) , вы можете попробовать:

1. Ешьте больше белка при каждом приеме пищи.
2. Делайте больше HIIT (высокоинтенсивных интервальных тренировок) тренировок .
3. Увеличение вашей ежедневной активности – выбирайте лестницу вместо лифта, больше ходите пешком, переключитесь на стоячий стол.
4. Ешьте больше острой пищи.
5. Делать больше тренировок с отягощениями – мышцы сжигают больше калорий, чем жировая ткань.

Как рассчитать BMR в фунтах?

Для расчета основного обмена веществ в имперских единицах используйте уравнения:

1. Для мужчин: 66,47 + (6,24 × вес в фунтах) + (12,7 × рост в дюймах) − (6,75 × возраст в годах) .
2. Для женщин: BMR = 65,51 + (4,35 × вес в фунтах) + (4,7 × рост в дюймах) - (4,7 × возраст в годах)

Как использовать BMR для похудения?

Подсчет BMR может стать хорошей отправной точкой, если вы хотите похудеть. Во-первых, он сообщает вам, сколько калорий необходимо вашему телу для нормального функционирования, поэтому вы никогда не захотите есть меньше. Тогда, если вы умножите это на уровень физической активности (PAL), вы знаете, сколько калорий вы на самом деле сжигаете каждый день. Вычитание разумного количества калорий (например, 500 ккал/день) позволит вам терять вес постепенно и неуклонно.

Что такое уравнение Харриса-Бенедикта?

Уравнение Харриса-Бенедикта — это математическая формула, которая позволяет вам рассчитать базовый уровень метаболизма — BMR . Нужен ваш возраст, вес и рост. Есть две отдельные формулы для мужчин и женщин:

1. Для женщин – BMR = 655,1 + (9,563 × вес в кг) + (1,850 × рост в см) - (4,676 × возраст) .
2. Для мужчин – BMR = 66,5 + (13,75 × вес в кг) + (5,003 × рост в см) - (6,75 × возраст) .

Точно ли уравнение Харриса-Бенедикта?

Уравнение Харриса-Бенедикта считается наиболее точным из всех уравнений BMR. Тем не менее, вы должны помнить, что расчет вашего BMR с помощью калькулятора является лишь приблизительной оценкой и может отличаться от ваших реальных потребностей организма . Вам нужно применить это на практике; тем не менее, расчет вашего BMR может быть отличным началом.

Как мне рассчитать мой BMR как женщине?

Чтобы рассчитать женский BMR, вам необходимо:

1. Знать свой точный вес и рост. Не обманывайте — это только сделает результаты неточными.
2. Используйте уравнение Харриса-Бенедикта для женщин : BMR = 655,1 + (9,563 × вес в кг) + (1,850 × рост в см) - (4,676 × возраст) .
3. Результатом является ваш базовый уровень метаболизма — BMR. тогда можно умножьте на ваш уровень физической активности – PAL – чтобы найти общий ежедневный расход энергии – TDEE .

Александра Зайонц, доктор медицинских наук и Матеуш Муха

Вес

Рост

Нажмите Кнопка расширенного режима , чтобы подсчитать общий расход энергии – это означает, сколько калорий в день нужно вашему телу, включая вашу активность в течение дня.

Посмотреть 30 похожих диетических калькуляторов 🥗

Добавленное потребление сахараБазовый расход энергииBMR — уравнение Катча-МакАрдла… 27 more

Как рассчитать идеальное потребление калорий — Здоровье

Hello Sehat (The Jakarta Post)

Джакарта   ●
Вт, 27 сентября 2016 г.

Если вы обратите внимание на информационную таблицу пищевой ценности на упаковке пищевых продуктов, то вы часто найдете заявление, в котором говорится: «Процент AKG основан на потребности в энергии 2000 ккал. Ваша потребность в энергии может быть ниже или выше». Это означает, что количество калорий, которое вам нужно в день, отличается от других людей.

Что такое калория?

Прежде чем узнать свои потребности в калориях, лучше узнать, что такое калория. Калория – это единица измерения количества энергии, содержащейся в пищевых продуктах. Когда мы едим или пьем, мы даем энергию (калории) нашему телу. Затем тело использует эту энергию в качестве топлива для выполнения различных действий. Чем в большем количестве занятий мы участвуем, тем больше расходуется калорий.

Число, указанное на упаковке пищевых продуктов, обычно использует единицу измерения «килокалории» или «ккал». Например, 500 калорий будут записаны как 500 ккал. Помимо ккал, калории могут быть записаны как «килоджоули» или «кДж». Один кДж равен 0,239калория.

Почему одна потребность в калориях отличается от другой?

Потребность в калориях зависит от таких факторов, как пол, возраст, масса тела и рост, состав тела, активность и физическое состояние. Потребности в калориях мужчин и женщин различаются, даже если они одного возраста. Даже у близнецов будут разные потребности в калориях в зависимости от их физического состояния и повседневной деятельности.

Стандарты потребления калорий отличаются в разных странах. В США мужчинам рекомендуется потреблять 2700 калорий в день, а женщинам — 2200 калорий в день. Между тем, по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, мужчинам рекомендуется потреблять 2 500 калорий, а женщинам — только 2 000 калорий. Это в отличие от ФАО, которая рекомендует взрослым потреблять минимум 1800 калорий в день.

В Индонезии существует справочник по таблицам пищевой ценности, в котором содержится рекомендация о том, сколько калорий требуется для каждой возрастной группы, например: Рост требует 725 ккал энергии в день.

— Мужчинам 19-29 лет с массой тела 60 кг и ростом 168 см требуется 2725 ккал энергии в день.

— Женщинам 19-29 лет с массой тела 54 кг и ростом 159 см требуется 2250 ккал энергии в день.

— Мужчинам старше 80 лет требуется 1525 ккал энергии, тогда как женщинам того же возраста требуется 1425 ккал энергии в день.

— Беременным женщинам требуется больше дополнительной энергии, около 180-300 ккал в день, в зависимости от триместра беременности. То же самое и с кормящими матерями; в первые полгода им требуется больше энергии до 330 ккал и дополнительно 400 ккал в последующие полгода.

(Читайте также: Что эффективнее для похудения: упражнения или диета?)

Как рассчитать необходимое количество калорий?

Существует несколько способов расчета потребности в калориях, а именно:

Формула Харриса-Бенедикта : Эта формула обычно используется диетологами. Формула Харриса-Бенедикта учитывает возраст, пол, массу тела, рост и уровень вашей физической активности. Формула, используемая для расчета потребности мужчин в калориях, равна = 66,5 + 13,8 х (масса тела в килограммах) + 5 х (рост в см), деленное на 6,8 х возраст. Между тем для женщин = 655,1 + 90,6 х (масса тела в килограммах) + 1,9 х (рост тела в см), деленное на 4,7 х возраст. Результат уравнения необходимо умножить на коэффициент вашей физической активности. Если у вас низкая физическая активность, то умножьте на 1,2. Если вы занимаетесь средней физической активностью, умножьте на 1,3. Для людей, которые занимаются тяжелыми физическими нагрузками, умножьте на 1,4.

Формула ВОЗ :  D отличается от формулы Харриса-Бенедикта, эта формула проще и не рассчитывает рост. Формула ВОЗ классифицируется в зависимости от возраста. Например, чтобы узнать потребности в энергии для женщин в возрасте от 18 до 29 лет.лет, мы используем формулу 14,7 х (масса тела в килограммах) + 496. В то время как для мужчин в возрасте 18-29 лет используется формула 15,3 х (масса тела в килограммах) + 679. Затем результат умножается на физическую фактор активности.

Потребность в калориях и связь с вашим здоровьем

Хотя на большинстве пищевых упаковок указана питательная ценность в процентах, основанная на потребности в энергии в 2000 ккал, теперь вы знаете, что не всем людям требуется 2000 ккал в день. Ваши потребности в энергии зависят от пола, возраста, массы тела, роста, физического состояния и вашей повседневной деятельности. Знание своей ежедневной потребности в энергии может помочь вам сохранить здоровье, поскольку оно может сбалансировать потребление энергии.

«Я буду скучать по теннису каждый день» Шарапова завершила карьеру. Чем она займется теперь?: Теннис: Спорт: Lenta.ru

Шарапова — все. Мария объявила о завершении спортивной карьеры, написав эссе для Vanity Fair. Она призналась, что устала от травм и готова к новым вершинам — уже за пределами корта. С ракеткой в руке, как насчитала сама Шарапова, она провела 28 лет. И это при том, что в апреле этого года ей исполнится 33. Что вспомнить в первую очередь? Прогремевшую на весь мир победу на Уимблдоне в 2004-м, когда 17-летняя тоненькая девочка оставила без титула саму Серену Уильямс. Первую строчку мирового рейтинга. Карьерный «Большой шлем». Новости о многомиллионных рекламных контрактах. Олимпиаду, отданную без боя. Допинговый скандал, косые взгляды. Возвращение, которого так и не случилось. Тем, кто следил за лучшей российской теннисисткой в истории, сейчас точно есть что сказать. «Лента.ру» — о том, почему уход Шараповой, несмотря на все ее последние неудачи, — это повод погрустить.

Самая ценная победа

Нью-Йорк, 28 августа 2017 года. Поздний вечер, но так и не скажешь — на много километров освещают все вокруг огни корта Артура Эша. Стадион заполнен до отказа: билеты на матч первого круга Открытого чемпионата США (US Open) были проданы за несколько часов. Мария Шарапова — Симона Халеп. Первый для россиянки турнир «Большого шлема» после 15 месяцев допинговой дисквалификации. Самое громкое событие в теннисном туре за последний год.

На табло — 6:4, 4:6, 5:3 (40:30). Мария на подаче. Обходится без двойной ошибки — мяч летит в левый угол. Там его легко подбирает соперница, но сама рисковать не решается. Затяжная перестрелка и… Румынка целится по задней линии, но в последний момент что-то идет не так. Аут! Шарапова в слезах падает на колени, а трибуны взрываются. Не это ли — самая долгожданная, самая ценная ее победа за последние много лет?

Спустя пару недель Халеп станет первой ракеткой мира. Да, потом она дважды возьмет над россиянкой верх — на турнирах в Китае и Италии. Но против настоящей Шараповой — той, которая побеждала Серену Уильямс или поднимала над головой пятый в карьере «Большой шлем», — Халеп играть никогда не умела. Как не умели еще многие.

US Open-2017. Мария Шарапова и Симона Халеп

Фото: Jerry Lai / USA TODAY Sports / Reuters

«Мама, я выиграла!»

Это было какое-то волшебство. Она часто выигрывала неожиданно, а стопроцентным фаворитом не была даже в годы самых громких побед. Если, скажем, за Мартину Навратилову или Уильямс-младшую всегда было спокойно, то Шарапова обычно заставляла нервничать. Серьезных соперниц она почти не побеждала, что называется, в одну калитку — ее матчи всегда были зрелищем драматичным, а корт обязательно превращался в поле битвы. За это ее многие критиковали. А еще больше — за то, что она всегда выходила на стадион с опущенной головой и играла со «страдальческим выражением лица».

Нет, не было опущенной головы и страданий — была сумасшедшая концентрация. И тем приятнее было видеть, как это вечно серьезное лицо озаряет ликование.

Шарапова за карьеру много смеялась: смотрите! Вот Уимблдон в 2004 году. Темное утро перед финалом, простуда и четкое понимание, что Уильямс через пару часов просто размажет по площадке. Только вот в последнем розыгрыше Серена отбивает мяч в сетку, а по другую ее сторону худенькая светловолосая девочка, которая все полтора часа перед этим, прищурившись, волком смотрела на американку, закрывает лицо руками, хохочет, бежит на трибуну к отцу и кричит в динамик старенькой «Моторолы»: «Мама, я выиграла!»

Вот Итоговый турнир того же года, и Шарапова — снова лучшая, снова улыбается. Первая из россиянок, кому покорился этот титул. Вот полуфинал Нью-Йорка и первое место в рейтинге Женской теннисной ассоциации, вот финалы US Open-2006 и Открытого чемпионата Австралии-2008. Вот «Ролан Гаррос»-2012 — финал против итальянки Сары Эррани — и карьерный «Большой шлем». Шарапова — заметьте, с улыбкой — вписала свое имя в список легенд мирового тенниса. Ведь только десять спортсменок в истории сумели собрать все «Шлемы».

А вот Олимпиада в Лондоне: радостное бремя знаменосца на церемонии открытия, относительно легкая сетка, а финал снова против Уильямс, принципиальной соперницы не только на корте, но и в жизни, которая поражение восьмилетней давности не забыла и теперь взяла свое. Серебро Игр и улыбка на пьедестале почета, а потом непринужденное: «Я хочу выиграть золотую медаль в Рио, это будет особенный успех для меня. Я продолжаю ждать очередного шанса, который представится через два года». А тут 2014-й, «Ролан Гаррос» в финале против Халеп, трехсетовый матч с тай-брейком и пятый, самый престижный из возможных титулов. Помните? А как она тогда улыбалась? А как радовалась выходу в финал на Australian Open в 2016-м? А то, что не очень была довольна исходом финала (опять против Уильямс) — так что же тут удивительного, кому по душе поражения?

«Если ты себя не списываешь, все будет хорошо»

Шарапова старалась быть открытой и показывать свою жизнь разной. Тарелки с самой странной, обычно очень калорийной едой, сторис с подписями на ломаном русском. .. Объясняла: не хочу казаться идеальной, ведь я человек. А как часто ей при этом приходилось отбиваться от хейтеров: кто мог искренне оценить ее рекордные заработки, безумные контракты с ведущими брендами, внешность, в конце концов, которую многие и считали причиной успеха? А бизнес, который развился так быстро и стал приносить миллионы? С какой настойчивостью, особенно после операции на плече в 2008-м, журналисты советовали ей уйти из спорта в модели?

Вообще, за все эти годы пресса «хоронила» Шарапову много раз. Но особенно тщательно — в 2016-м, когда пришло известие о положительной допинг-пробе. К травле подключились и спортсмены, отчасти потому, что в туре Мария друзей не заводила.

Для нее, казалось, рухнуло все и сразу. Она собиралась уйти из спорта после Олимпиады в Рио-де-Жанейро, где рассчитывала на медаль. Хотела попрощаться красиво, поставить победную точку. Когда же случилась дисквалификация, планы пришлось менять: все начинать фактически с нуля, доказывая недоброжелателям, что чемпионка она и без мельдония. И ведь в первые полтора года, пусть и с переменным успехом, доказывать получалось. Хотя и стало тяжело держать себя в форме, мучили старые и новые травмы, не везло с жеребьевками.

Уимблдон-2004. Мария Шарапова

Фото: Kevin Lamarque / Reuters

Потом было очередное чистосердечное признание: жизнь вне тенниса — тоже интересная штука. Параллельно — длительные перерывы на лечение, которые заполнялись фотосессиями, модными показами и другими выходами в свет с новым бойфрендом, бесконечные манипуляции с плечом, восстановление, одна-две игры на турнире, сокрушительные поражения, в игре — еще более редкие улыбки, еще более редкое, но все такое же яростное «C`mon!» в случае удачного розыгрыша. На US Open-2019 встреча с Уильямс в первом круге, закономерный вылет, неприличное падение во вторую сотню мирового рейтинга, скромные слезы на пресс-конференции и уверенное:

Можете списать меня со счетов. Многие могут меня списать со счетов — особенно после 1:6, 1:6 в первом круге US Open. Но если ты сама себя не списываешь, все будет хорошо

Мария Шарапова

И вот теперь — вроде бы очень логичное, но неожиданное (почему именно сейчас?), странно тихое, в чем-то даже интимное заявление: «Теннис, я прощаюсь».

***

«Как вы оставляете позади единственную жизнь, которую ты когда-либо знали?

Как вы уходите с кортов, на которых тренировались с детства, бросаете игру, которую любите, — ту, которая принесла вам горькие слезы и неописуемую радость?

Как покидаете спорт, в котором нашли семью в лице фанатов, ставших родными за 28 лет?»

Так начинается обращение Марии в Vanity Fair. Спортсменка спрашивает, как представить жизнь без дела, которое занимало ее столько лет, а фанаты, читая это, наверняка думают: как представить тур без Шараповой? Тем более что в российском теннисе способной повторить ее достижения спортсменки просто нет.

Ведь играют многие. Многие побеждают, добираются до самых престижных титулов, а некоторым удается оставаться на вершине много лет и диктовать всему миру свои правила. Шарапова не из последних — она раздражитель для них, и даже в ее самое плохое время — мощнейший из существующих. Это и есть верный показатель ее величия. А еще Шарапова — тот редкий спортсмен, который умеет триумфально выигрывать, но проигрывать — едва ли не с большим достоинством. Спортсмен, который при любых обстоятельствах старается быть честным, который умеет быть собой и всегда борется до последнего. Который не устает и не сдается, даже когда отступает.

Чем она займется теперь? Будет развивать бизнес, проводить время с семьей, «устраивать неожиданные выходные и задерживаться за чашечкой кофе». А может, начнет танцевать или найдет другое дело для души. Шарапова в последние годы — не про стабильность, не про титулы, не про огонь в глазах, да и, честно сказать, не про теннис вообще. Но ведь верить в нее — даже когда она «горела» 0:6, 0:5 и подавала в сетку в решающей партии — почему-то хотелось. Да и сейчас очень хочется.

Она говорит: «Я отдала теннису жизнь, а он дал ее мне. Я буду скучать по теннису каждый день. Я буду скучать по тренировкам и распорядку дня: просыпаться на рассвете, шнуровать сначала левый ботинок и закрывать вход на корт, прежде чем ударить по своему первому мячу за день».

Маша, мы тоже будем скучать. Это была отличная игра.

Мария Шарапова завершила карьеру. 10 фактов об экс-первой ракетке мира :: Теннис :: РБК Спорт

В среду Мария Шарапова объявила об окончании карьеры. О главных событиях в теннисной жизни единственной российской победительницы всех четырех турниров серии «Большого шлема» — в материале РБК

Читайте нас в

Новости

Фото: globallookpress

Первая большая победа

Первый титул на турнирах серии «Большого шлема» Мария Шарапова завоевала в 2004 году. В возрасте 17 лет она выиграла Уимблдон, победив в финале первую ракетку мира американку Серену Уильямс (6:1, 6:4), которая была первой в двух предыдущих розыгрышах турнира. Шарапова остается единственной российской победительницей Уимблдона. После триумфа в Лондоне теннисистка стала восьмой ракеткой мира.

Выигрыш Итогового турнира

Единственный раз Шарапова выиграла Итоговый турнир в том же 2004 году. По ходу соревнования она победила трех соотечественниц — Веру Звонареву, Светлану Кузнецову в группе и Анастасию Мыскину в полуфинале.

В решающем матче она вновь победила Серену Уильямс (4:6, 6:2, 6:4) и завершила год четвертой ракеткой мира.

Во главе рейтинга

Шарапова впервые возглавила рейтинг Женской теннисной ассоциации (WTA) 22 августа 2005 года. Она стала первой ракеткой мира в 18 лет, четыре месяца и три дня. Только четыре теннисистки оказывались на высшей строчке в более юном возрасте. Ими были Мартина Хингис, Моника Селеш, Трейси Остин и Штеффи Граф. В общей сложности Шарапова являлась первой ракеткой мира в течение 21 недели.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Триумф на US Open

Вторым турниром из серии «Большого шлема», который покорился Шараповой, стал Открытый чемпионат США. Первой россиянкой, выигравшей этот турнир, стала Светлана Кузнецова, которая победила в 2004 году. Шарапова стала первой через год. С тех пор отечественные теннисистки US Open не выигрывали.

В начале турнира Шарапова занимала третье место в рейтинге. В полуфинале она обыграла первую ракетку мира француженку Амели Моресмо (6:0, 4:6, 6:0), а в финале — вторую Жюстин Энен-Арденн из Бельгии (6:4, 6:4).

Выигрыш Australian Open

На пути к первой победе на Открытом чемпионате Австралии, как и в 2006 году в США, Шарапова (пятая ракетка мира) выбила всех теннисисток, стоявших выше по рейтингу и попавшихся ей на пути. Первая в рейтинге Энен-Арденн была обыграна в четвертьфинале (6:4, 6:0). Третья ракетка мира Елена Янкович из Сербии уступила россиянке в полуфинале (3:6, 1:6). В решающей встрече Шарапова победила обладательницу четвертой строчки еще одну сербку Анну Иванович (7:5, 6:3).

На Открытом чемпионате Австралии 2008 года Шарапова не проиграла ни одного сета. Однако остальной год сложился для нее нелучшим образом — на Roland Garros россиянка вылетела в четвертом круге, на Уимблдоне — во втором, а с августа и до марта 2009 года вообще не появлялась на кортах из-за травмы.

Два титула в Париже

Последним из турниров «Большого шлема» Шарапова выиграла Открытый чемпионат Франции. Причем сделала это дважды — в 2012-м и 2014 году. Таким образом, россиянка побеждала на турнирах самой престижной категории с четкой периодичностью — раз в два года.

Первая победа на Roland Garros принесла Шараповой «карьерный шлем» — победы во всех четырех турнирах «Большого шлема». Этого в открытой теннисной эре (началась в 1968 году с открытия всех турниров как для любителей, так и для профессионалов) удалось добиться только шести спортсменкам. В их числе нет больше ни одной россиянки.

На Открытом чемпионате Франции Шарапова проиграла только один сет и вернула себе первую строчку в рейтинге.

В 2014 году седьмая ракетка турнира Шарапова обыграла в финале Roland Garros четвертную сеяную Симону Халеп из Румынии (6:4, 6:7, 6:4).

Серебро Олимпиады

Шарапова дебютировала за сборную России в 2008 году в четвертьфинальном матче Кубка Федерации с Израилем. Она провела два поединка и победил оба раза. Олимпиаду в Пекине теннисистка пропустила из-за травмы.

В 2012 году Шарапова сыграла на Олимпийских играх в Лондоне. Она вышла в финал, где уступила Серене Уильямс со счетом 0:6, 1:6. Следующие Игры в Рио-де-Жанейро россиянка пропустила из-за дисквалификации.

Дисквалификация

В 2016 году Шарапова смогла принять участие только в одном турнире — Открытом чемпионате Австралии, на котором дошла до четвертьфинала. В марте спортсменка на пресс-конференции заявила о применении мельдония, подчеркнув, что делала это в терапевтических целях и не знала, что он запрещен с 1 января 2016 года. Восьмого июня россиянка была дисквалифицирована на два года. Впоследствии срок был снижен до 15 месяцев.

Последняя победа

Шарапова вернулась на корт 26 апреля 2017 года на турнире в Штутгарте, а первый титул после дисквалификации выиграла в Тяньцзине в ноябре того же года. Призовой фонд соревнования составлял $426 тыс. Он стал последним в карьере россиянки.

В дальнейшем многие турниры она пропустила из-за травм и в 32 года объявила о завершении карьеры.

Призовые

Всего Шарапова заработала $38,7 млн призовых. На ее счету 36 титулов в женском одиночном разряде и три в парном. Россиянка выиграла 645 матчей, проиграла 169. На момент окончания карьеры она занимала 373-е место в рейтинге.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Великая теннисистка Мария Шарапова уходит в отставку, прощаясь со спортом, который сделал ее иконой

Великая теннисистка Мария Шарапова объявила о завершении карьеры в среду, завершив звездную карьеру, которая включала пять титулов Большого шлема и призовой фонд, превышающий 38,7 миллиона долларов.

Спортсменка российского происхождения написала на страницах журнала Vanity Fair любовное письмо спорту, который сделал ее одной из самых известных в мире спортсменок с начала века,

«Как ты оставляешь позади единственную жизнь вы когда-нибудь знали? Как вы уходите с кортов, на которых вы тренировались с детства, от игры, которую вы любите, от игры, которая приносила вам невыразимые слезы и невыразимые радости, от спорта, в котором вы нашли семью, вместе с фанатами, которые поддерживали вас более 28 лет?» – написала 32-летняя Шарапова.

«Я новичок в этом, поэтому, пожалуйста, простите меня. Теннис — я прощаюсь.»

Она завоевала титулы в одиночном разряде на Уимблдоне в 2004 году, на Открытом чемпионате США в 2006 году, на Открытом чемпионате Австралии в 2008 году и на Открытом чемпионате Франции в 2012 и 2014 годах.

«Отдавая свою жизнь теннису, теннис дал мне жизнь. Я буду скучать каждый день», — продолжила Шарапова.

«Я буду скучать по тренировке и своему распорядку дня: вставать на рассвете, зашнуровывать левый ботинок раньше правого и закрывать ворота до того, как я ударю свой первый мяч в день. Я буду скучать по своей команде, своей тренеров. Я буду скучать по тем моментам, когда я сидел с отцом на тренировочной скамейке. По рукопожатиям — победа или поражение — и по спортсменам, знали они об этом или нет, которые подталкивали меня к тому, чтобы быть лучшим».

Шарапова завершает свою карьеру через несколько лет после 15-месячного отстранения в 2016-2017 годах из-за положительного результата теста на запрещенное вещество мельдоний, которое может помочь спортсмену усваивать кислород и повышать выносливость.

Он был добавлен в список запрещенных веществ в конце 2015 года, и Шарапова утверждала, что не нажала на ссылку, отправленную по электронной почте, объясняющую изменение.

Шарапова заявила телеканалу NBC «СЕГОДНЯ», что отстранение, которое изначально было на два года, было несправедливым.

«Я не думаю, что за честную ошибку двухлетний бан был правильным», — сказала она в интервью 5 октября 2016 года.

В то время приостановка стоила ей многочисленных сделок по одобрению.

Шарапова ростом 6 футов 2 дюйма была фаворитом мировых брендов, таких как Nike, производителя фотоаппаратов Canon и производителя роскошных часов Tag Heuer.

В 2014 году, например, журнал Forbes поставил Шарапову на 34-е место среди самых высокооплачиваемых спортсменок в мире и на первое место среди женщин, а Серена Уильямс заняла 55-е место.0003

К тому моменту в своей карьере Уильямс обыграла Шарапову в 16 из 18 матчей, а американка выиграла 16 турниров Большого шлема в одиночном разряде, сообщает Forbes. 38-летний Уильямс, все еще активный, теперь имеет 23 крупных титула в одиночном разряде.

Шарапова не говорила о приостановке приема наркотиков или о своих сделках по одобрению в статье Vanity Fair в среду.

Великая теннисистка всех времен сказала, что этим прошлым летом на Открытом чемпионате США в Нью-Йорке она, наконец, поняла, что конец ее карьеры скоро наступит, когда ей понадобилась «процедура, чтобы обезболить мое плечо, чтобы пройти матч».

«Просто выход на корт в тот день ощущался как окончательная победа, хотя, конечно, это должен был быть лишь первый шаг к победе», — написала она. «Я делюсь этим не для того, чтобы вызвать жалость, а чтобы нарисовать свою новую реальность: мое тело стало отвлекать».

Шарапова сказала, что надеется на менее напряженную жизнь, но поблагодарила спорт, который «показал мне мир».

«А пока есть несколько простых вещей, которых я очень жду: Чувство тишины с моей семьей. Нежность за чашечкой утреннего кофе. Неожиданный отдых на выходных. Тренировки мой выбор (привет, танцевальный класс!), — написала она.

— Теннис показал мне мир — и показал, из чего я сделана. Так я проверял себя и измерял свой рост. И поэтому, что бы я ни выбрал для своей следующей главы, моей следующей горы, я все равно буду стремиться. Я все равно буду лезть. Я все еще буду расти».

Дэвид К. Ли

Дэвид К. Ли — старший репортер последних новостей NBC News Digital.0001

Фото Энни Лейбовиц, Vogue , апрель 2017 г.

Спорт

Мария Шарапова

26 февраля 2020

Как вы оставляете позади единственную жизнь? Как вы уходите с кортов, на которых тренировались с детства, игры, которую вы любите, игры, которая приносила вам невыразимые слезы и невыразимые радости, спорта, в котором вы нашли семью вместе с болельщиками, которые сплотились вокруг вас? вам больше 28 лет?

Я новичок в этом, поэтому, пожалуйста, простите меня. Теннис — я прощаюсь.

Прежде чем мы дойдем до конца, позвольте мне начать с самого начала. Я помню, как впервые увидел теннисный корт, когда на нем играл мой отец. Мне было четыре года, я жил в Сочи, Россия, и был таким маленьким, что мои крохотные ножки свисали со скамейки, на которой я сидел. Настолько мал, что ракетка, которую я взял рядом с собой, была в два раза больше меня.

Когда мне было шесть лет, мы с отцом путешествовали по миру во Флориду. Тогда весь мир казался гигантским. Самолет, аэропорт, бескрайние просторы Америки: все было огромно — как и самопожертвование моих родителей.

Когда я только начинал играть, девушки по другую сторону сетки всегда были старше, выше и сильнее; великие теннисисты, которых я смотрел по телевизору, казались неприкасаемыми и недосягаемыми. Но мало-помалу, с каждым днем ​​тренировок на корте, этот почти мифический мир становился все более и более реальным.

Первые корты, на которых я когда-либо играл, были из неровного бетона с выцветшими линиями. Со временем они превратились в грязную глину и превратились в самую великолепную, ухоженную траву, на которую только можно было ступить. Но даже в самых смелых мечтах я не думал, что когда-нибудь выиграю на крупнейших спортивных площадках и на любом покрытии.

Фото: Мария Шарапова

Уимблдон казался хорошим стартом. Я был наивным 17-летним, все еще собирал марки и не понимал масштабов своей победы, пока не стал старше, и я рад, что не понял.

Однако мое преимущество никогда не заключалось в том, чтобы чувствовать превосходство над другими игроками. Это было ощущение, что я вот-вот упаду с обрыва, поэтому я постоянно возвращался на площадку, чтобы понять, как продолжать лазить.

Открытый чемпионат США показал мне, как избавиться от отвлекающих факторов и ожиданий. Если вы не можете справиться с нью-йоркской суматохой — ну, аэропорт был почти по соседству. Досвидания.

Открытый чемпионат Австралии по теннису привел меня в место, которое никогда раньше не было частью меня, — в крайнюю уверенность, которую некоторые люди называют «нахождением в зоне». Я действительно не могу этого объяснить, но это было хорошее место.

Грунт на Открытом чемпионате Франции выявил практически все мои слабости — в первую очередь неумение скользить по нему — и заставил преодолевать их. Дважды. ​Этот чувствовал себя хорошо.

Эти суды раскрыли мою истинную сущность. За фотосессиями и красивыми теннисными платьями они демонстрировали мои недостатки — каждую морщинку, каждую каплю пота. Они проверяли мой характер, мою волю, мою способность направлять мои необузданные эмоции туда, где они работали на меня, а не против меня. Между их линиями моя уязвимость чувствовала себя в безопасности. Как мне повезло, что я нашел почву, на которой я чувствовал себя таким незащищенным и в то же время таким удобным?

Одним из ключей к моему успеху было то, что я никогда не оглядывался назад и никогда не смотрел вперед. Я верил, что если буду продолжать работать и работать, я смогу достичь невероятных высот. Но нет никакого мастерства в теннисе — вы должны просто продолжать прислушиваться к требованиям корта, пытаясь успокоить эти непрекращающиеся мысли в глубине вашего сознания:

Сделали ли вы достаточно и даже больше, чтобы подготовиться к следующему сопернику?

Вы взяли несколько выходных — ваше тело теряет остроту.

Дополнительный кусок пиццы? Лучше компенсировать это отличной утренней сессией.

Слушая этот голос так внимательно, предчувствуя каждый его прилив и отлив, я также принимал эти последние сигналы, когда они поступали.

Один из них появился в августе прошлого года на Открытом чемпионате США. За закрытыми дверями, за 30 минут до выхода на корт, у меня была процедура, чтобы обезболить плечо, чтобы пройти матч. Травмы плеча для меня не новость — со временем мои сухожилия истерлись, как струна. У меня было несколько операций — одна в 2008 году; еще одна процедура в прошлом году — и провела бесчисленные месяцы в физиотерапии. Просто выход на корт в тот день ощущался как окончательная победа, хотя, конечно, это должен был быть лишь первый шаг к победе. Я делюсь этим не для того, чтобы вызвать жалость, а для того, чтобы нарисовать мою новую реальность: мое тело стало отвлекать.

Самый популярный

На протяжении всей моей карьеры «Стоит ли оно того?» никогда даже не возникал вопрос — в конце концов, так было всегда. Моя душевная стойкость всегда была моим самым сильным оружием. Даже если бы мой противник был физически сильнее, увереннее — даже просто на 90 041 лучше 90 042 — я мог и продолжал упорствовать.

Я никогда не чувствовал себя обязанным говорить о работе, усилиях или выдержке — каждый спортсмен понимает невысказанные жертвы, на которые он должен пойти, чтобы добиться успеха. Но, начиная следующую главу, я хочу, чтобы каждый, кто мечтает преуспеть в чем-либо, знал, что сомнения и осуждение неизбежны: вы потерпите неудачу сотни раз, и мир будет наблюдать за вами. Принять это. Доверяй себе. Я обещаю, что ты победишь.

Отдав свою жизнь теннису, теннис дал мне жизнь. Я буду скучать по нему каждый день. Я буду скучать по тренировкам и повседневным делам: вставать на рассвете, зашнуровывать левый ботинок перед правым и закрывать ворота корта до того, как отбью свой первый мяч за день. Я буду скучать по своей команде, по своим тренерам. Я буду скучать по тем моментам, когда сидел с отцом на тренировочной скамейке. Рукопожатия — победа или поражение — и спортсмены, знали они об этом или нет, которые подталкивали меня к тому, чтобы быть лучшим.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что теннис был моей горой. Мой путь был заполнен долинами и окольными путями, но виды с его вершины были невероятными. Однако после 28 лет и пяти титулов Большого шлема я готов покорить еще одну гору — соревноваться на другом типе местности.

Но эта безжалостная погоня за победами? Это никогда не уменьшится. Независимо от того, что ждет меня впереди, я буду применять тот же подход, ту же трудовую этику и все уроки, которые я усвоил на этом пути.

А пока есть несколько простых вещей, которых я очень жду: чувство тишины с моей семьей. Посидел за утренней чашечкой кофе. Неожиданный отдых на выходных. Тренировки мой выбор (привет, танцевальный класс!).

Теннис показал мне мир и показал, из чего я сделан. Так я проверял себя и измерял свой рост. И поэтому, что бы я ни выбрал для своей следующей главы, моей следующей горы, я все равно буду стремиться.

Баскетбол

БК «Динамо» Москва — российский мужской баскетбольный клуб из Москвы. Выступает в ПБЛ. Основан в 1923 году. Двукратный чемпион СССР, многократный призёр первенства СССР и России. Победитель Кубка УЛЕБ 2005/06.

8 апреля 1923 года в Москве было основано Спортивное общество «Динамо». В августе того же года в нём появились две баскетбольные секции — мужская и женская.

В 1937 году мужская команда «Динамо» стала первым клубным чемпионом в истории советского баскетбола. В 1948 году динамовские баскетболисты ещё раз выиграли первенство Советского Союза.

50-е годы в истории московского «Динамо» связаны с именами Владимира Торбана и Михаила Студенецкого. В 1956 году они оба участвовали в составе сборной СССР в Олимпиаде в Мельбурне, где завоевали серебряные медали, уступив в финале американцам. В 1957 и 1959 годах они оба выигрывали золото европейских чемпионатов в составе сборной СССР.

В конце 60-х годов был переведён из Волгограда в Москву и возглавил команду Евгений Гомельский. Вместе с ним в столицу переехали будущий Олимпийский чемпион Мюнхена-72 Александр Болошев, будущие призёры чемпионатов Европы и мира Александр Сидякин и Анатолий Блик. После этого клуб стал играть значительно сильнее, многократно побеждал сильнейшие клубы страны.

В начале 70-х в «Динамо» появился Владимир Жигилий. Вместе с Болошевым они образовали сильный дуэт центровых. В 1975 году динамовцы стали бронзовыми призёрами чемпионата СССР.

В 1976 году москвичи дебютировали в еврокубках, а именно в Кубке Корача, и дошли в нём до четвертьфинала. До апреля 2006 года самым большим успехом столичной команды был выход в одну вторую Кубка Корача (1981, 1983), Кубка обладателей Кубков (1991) и Кубка Европы (1996).

В конце 80-х — начале 90-х команду тренировал ученик Евгения Гомельского Анатолий Сидякин, который делал ставку на скоростной баскетбол, под него и подбирал исполнителей. Именно тогда заявили о себе Сергей Базаревич, Дмитрий Шакулин, Александр Охотников, Дмитрий Сухарев, Игорь Корнишин, Валерий Сизов и другие. В 1990 году они стали серебряными призёрами чемпионата СССР.

В начале 90-х команда едва не прекратила существование ввиду тяжёлой ситуации в стране. В 1993 году у «Динамо» появился солидный спонсор — компания «Микродин». Её президент Дмитрий Зеленин пригласил на пост главного тренера мужской команды Евгения Гомельского, в то время уже олимпийского чемпиона, приведшего к «золоту» Барселоны-92 женскую сборную СНГ. Результатов не пришлось ждать долго, уже в сезоне 94/95 динамовцы играли в финале первенства России против ЦСКА. В 1996 году москвичи взяли ещё одно серебро, в 1997 году были четвёртыми. В 1998 году команда была расформирована, спустя три года возрождена по инициативе Евгения Гомельского. Вместе с Сергеем Базаревичем он обратился в Центральный совет общества «Динамо» к его председателю Владимиру Проничеву за поддержкой, и тот способствовал возрождению клуба.

Всего за год возрождённая команда «Динамо» с президентом Евгением Гомельским и главным тренером Сергеем Базаревичем прошла путь из Суперлиги Б, где стала чемпионом, в высший дивизион российского баскетбольного первенства — Суперлигу А. В 2004 году мужской баскетбольный клуб был передан в ведение Московской городской организации «Динамо». И в тот же год динамовцы выиграли бронзовые медали чемпионата России, а в 2005 году стали серебряными призёрами.

В преддверии сезона 2005/06 олимпийского чемпиона Валерия Тихоненко на посту главного тренера сменил Душан Ивкович, известный сербский наставник, а к капитану команды Дмитрию Домани, Лазарю Попандопуло, Федору Лихолитову, Валентину Кубракову и Юрию Васильеву присоединились новички — Антонис Фоцис (Греция), Майри Четмэн и Рубен Даглас (США), Боян Попович (Сербия и Черногория), Сергей Быков и др. В сезоне 2005/06 клуб выиграл Кубок УЛЕБ.

С сезона 2009/10 принято решение о комплектовании команды исключительно российскими баскетболистами. «Динамо» стало единственным клубом в стране, в котором играли только российские спортсмены. Несмотря на пессимистичные прогнозы, команда под руководством Сергея Базаревича дошла до полуфинала чемпионата страны, а в серии за третье место лишь в пятом матче уступила казанскому УНИКСу.

В межсезонье команды покинули сразу четыре ключевых игрока: Саврасенко, Моня, Швед и Быков. Несмотря на это, считалось, что команда может рссчитывать на попадание в плей-офф. Однако начало сезона для команды оказалось неудачным. Долгое время они имели только одну победу — над люберецким «Триумфом» — и замыкали турнирную таблицу. Перед Новым годом была одержана неожиданная гостевая победа над «Красными Крыльями», а после — над ПБК ЦСКА и УНИКСом, что дало надежду на успешную концовку. Но в конце февраля «Динамо» дома уступило сразу двум прямым кокнкурентам: сначала «Крыльям», а затем БК «Нижний Новгород». В итоге москвичи закончили регулярный чемпионат на предпоследнем, девятом, месте, не попав в плей-офф. Неудачи команды связывались со слишком короткой скамейкой запасных, а также постоянные травмы ключевых игроков. Проблемой было также отсутствие хорошего центрового. Помимо игровых, команду преследовали финансовые трудности, вызванные неудачным менеджментом. Клуб имел большие задолженности по зарплатам. Среди удачных моментов, специалисты выделяли использование тактики смешанной защиты, со сменой персональной опёки на зонную защиту и обратно. Эта уловка, правда, работала не всегда. Среди игроков выделялись защитники Евгений Воронов и Виктор Кейру, раскрывшие свои атакующие способности. Алексей Жуканенко и Дмитрий Хвостов провели средний сезон, не раскрыв в полной мере свой потенциал. На своём уровне выступили Никита Шабалкин, Дмитрий Домани и Пётр Губанов, хотя и у них случались взлёты и провалы.

Защитник Динамо Сергей Быков: «Я счастлив играть у Ивковича» — Баскетбол

Вчера поздно вечером молодой, но очень перспективный защитник московского Динамо Сергей Быков побывал в студии радиостанции Маяк, приняв участие в программе На спортивной волне Маяка. Уверены, что многие болельщики внимательно слушали программу. Для тех же, кто по каким-либо причинам был вынужден пропустить эфир, мы подготовили стенограмму.

— Здравствуйте, в студии Евгения Сидорова. Сегодня мы будем говорить о баскетболе. И у нас в гостях защитник московского Динамо Сергей Быков. Добрый вечер, Сергей.

— Здравствуйте, Евгения.

— Завтра вашей команде предстоит последний матч группового турнира Кубка ULEB против немецкого Скайлайнерса. И, несмотря на то, что Динамо уже обеспечило себе первое место, и, соответственно, выход в плей-офф турнира, последние два еврокубковые поражения внушили определенные опасения вашим болельщикам. Вот чем вы можете объяснить две неудачи в играх с Ле Маном и Хапоэлем, и чего ждете от завтрашнего матча против, скажем так, откровенного аутсайдера, немецкого Скайлайнерса?

— Я думаю, что объясняются эти два поражения прежде всего травмой, которая произошла с Бояном Поповичем в игре с Ле Маном. Команда была немного шокирована. Пошел провальный отрезок. Ну, с Бояном сейчас все нормально. Он в Югославии, залечивается, вроде восстановится уже через месяц. В гости к Хапоэлю мы поехали, так скажем, без двух наших лидеров: без капитана Дмитрия Домани и Лазаря Попандопуло. Я считаю, что это костяк команды, лидеры на площадке. Ивкович доверил нам, так скажем, молодым игрокам игру. Вроде поборолись, но в концовке удача сопутствовала Хапоэлю.

— Вообще, тяжело было играть в Израиле против Хапоэля? Болельщики этого клуба славятся

— Я скажу, лично мне это приятно, когда против тебя так болеют

— А что можно сказать по поводу завтрашнего соперника Скайлайнерса? Ни одной победы не одержал немецкий клуб. Как команда настраивается? Что можно ожидать от немцев, которые уже все шансы потеряли? Но они, в свою очередь, имеют возможность хлопнуть дверью.

— Поверьте, такой тренер, как Душан Ивкович, найдет варианты, как настроить команду. Ну, и так скажем, у нас сейчас не то положение, чтобы проигрывать Скайлайнерсу. Мы настроимся, и я думаю, все будет нормально, мы обыграем их.

— Для многих сейчас неожиданно то пятое место в чемпионате России, которое занимает московское Динамо. Как вы расцениваете выступление клуба, почему вот произошли несколько поражений. Скажем так, не от грандов. Мы не берем в расчет поражение от ЦСКА. Но вот были осечки в матчах с подмосковным Динамо, со Спартаком-Приморье

— Это неожиданно для всех и для руководства, и для тренера, и для самих игроков. Никак не ожидали, что во Владивостоке проиграем. Я думаю, что тут и оправдываться бессмысленно. Должны были обыгрывать. Так сложилось проиграли. Может, объяснение этому можно найти такое начало сезона, новый коллектив, сильные игроки Нужна сыгранность. Поверьте, когда такой класс игроков, очень важно, чтобы команда была сыграна. Но команду Московской области я не считаю грандом. Да, это хорошая команда. Динамо (Московская область) на нас хорошо настроилась и обыграла заслуженно. В равной борьбе. С Химками мы потерпели поражение у нас дома. Это начало чемпионата, это было очень важное московское дерби. Как говорит Душан Ивкович, это действительно объясняется началом сезона.

— То, что состав Динамо поменялся очень сильно, наверное, тоже сказалось

— У нас все впереди. Думаю, что мы вторую половину сезона очень хорошо отыграем, и не будет таких обидных поражений.

— Тем не менее, в субботу вы смогли поквитаться с Химками за поражение в первом круге, обыграли с очень приличной разницей. Можно вот комментарии по субботней игре?

— Да, это очень важно, что мы взяли реванш у Химок, причем с большей разницей. Мы хорошо разобрали игроков, сделали выводы по первой игре. И в итоге, считаю, добились уверенной победы.

— Как вам работается с Душаном Ивковичем, как тренируетесь под его руководством? В принципе, Ивкович известен тем, что в его командах всегда жесткая дисциплина, как на площадке, так и вне ее

— Так как я молодой игрок, на меня как бы вообще не влияет. Думаю, что это наоборот хорошо для молодого игрока, когда есть жесткая рука, нас контролируют. Но, с другой стороны, я многому у него учусь. Вообще, рад, что он мне дал шанс. Я был отдан в аренду, он меня вернул в состав, доверяет. Причем он не одного меня вернул в состав. Тренер дал шанс также другим молодым игрокам Ширяеву, Васильеву, Романову. Сейчас вот подписали еще Георгия Цинцадзе. Мы работаем с таким сильным тренером, сильнейшим, думаю, в Европе. Для нас это счастье.

— А если говорить о прошлом сезоне, который вы провели в Сургуте, то насколько он оказался для вас полезен? Что вы приобрели в Сургуте, с чем вернулись в этом сезоне в Динамо?

— Да, пришлось, так скажем, многое переосмыслить. Так как я после основного состава был сначала переведен во второй состав, на следующий год поехал в Сургут, и когда ты попадаешь после этого всего в Динамо, которое сейчас с таким сильным составом, с таким сильным тренером, с высокими амбициями смотришь по-другому. Получается, что какой-то новый прилив сил находится. В общем, внутреннее ощущение полной концентрации и, так скажем, окрыляет это все И тренироваться даже легче, чем в том же Сургуте

— Но в Сургуте там, конечно, морозно. Вот я читала интервью, что лишний раз на улицу, конечно, не выйти было

— Вы знаете Вот если посмотреть прогноз погоды, там сейчас минус 56 Это тоже, кстати, можно сказать, плюс, так как закаляет, такие условия

— Ну вот там по этому поводу смеются руководство и игроки в Сургуте. Дескать, поморозим соперников немножко. Ну многие не привыкли. С другой стороны, вот такие погодные условия приводят к тому, что европейские игроки туда не едут. Те же минус 56 выдержать, например, темнокожим легионерам тяжеловато. Вы согласны или нет?

— Да, конечно, согласен. Был, конечно, и в том году у нас афроамериканец, и в этом году купили разыгрывающего. Так скажем, они так и не привыкли к этим условиям. Основное время они проводят, не выходя из дома думаю, им в первую очередь тяжело психологически. Конечно, наверняка им по контракту идет северная надбавка, но не каждый легионер захочет этого. Но едут, тем не менее, у нас чемпионат сильный. Даже в составе Сургута, против разных сильных команд, охота поиграть

— А как семья пережила вот эти пятидесятиградусные морозы в Сургуте?

— Нет, вы знаете, 50 градусов эти сейчас начались, в этом году такая холодная зима. В том году было около 30

— Повезло

— Да, повезло. Все нормально.

— Рады, что в этом году вы вернулись уже в Москву? В принципе, вы играли за столичные клубы начинали в Спартаке, затем перешли в Динамо

— Конечно, очень рад, так как у меня тут семья. Моя жена из Москвы. Хорошо, что сейчас мы рядом. А то она учится, и когда я был в Сургуте, ей приходилось быть в Москве. На расстоянии, все-таки, это тяжело.

— Если говорить о нынешнем сезоне, то какой матч из чемпионата России и из Кубка УЛЕБ можно записать вам в актив, а какой — в пассив?

— Со своей стороны не хочу так отмечать. Я думаю, это должен сделать кто-то другой.

— А лично для себя? Все-таки полсезона прошло. Какой матч был самым ярким для вас?

— За Динамо Сказали, что хорошо выходил с Урал-Грейтом, вышел при минусе, и думаю, внес какую-то положительную струю. Ну, а по Кубку УЛЕБ, думаю, это матчи с Ле Маном и Хапоэлем. Тоже две неплохие игры -вышел при минусе и сыграл неплохо. Их занесу в актив. А в пассив Неудачная игра с моей стороны — вошел неудачно с Химками.

— Такой вопрос: когда труднее выходить при минусе или при плюсе? Вот то, что вы выходили при минусе, вы занесли в актив. А при плюсе наоборот.

— Вы знаете, мне всегда было почему-то легче выходить именно при минусе. Даже у меня какое-то спокойствие. При минусе как-то интереснее выходить. Потому что

— .. есть шанс изменить ситуацию

— Да, как бы пан или пропал. А при плюсе у всех как бы все получается, и немножко не в своей колее

— А как вам играется с теми игроками, которые пополнили ряды Динамо в этом сезоне?

— Вы знаете, с игроками такого калибра хорошо находиться в одной команде. Есть на кого равняться. Ты как бы чувствуешь, что растешь. Чему-то учишься постоянно. Например, у Домани — концентрации, серьезности, подходу к делу. У Четмэна виденью площадки, умению паса. Боян Попович, несмотря на то, что мы сверстники, уже отыграл 4-5 лет в Кубке УЛЕБ. У него опыт. В нужный момент он всегда спокоен, вносит положительную струю. Ну, центровых я не сравниваю, потому что все-таки не мое амплуа. Валя Кубраков выходит в любой момент, при любой разнице и

— никогда не портит игру.

— Да, никогда не портит игру. И у него минимальное количество потерь. Он их практически никогда не совершает. Причем потери не в прямом смысле, при передаче или технические, а тактически. Правильно занимает место, подсказывает. Вот таким моментам я пытаюсь учиться у этих игроков.

— А вот если оценить себя на сколько процентов вы раскрыли свой талант?

— Честно не могу на этот вопрос ответить (Смеется). Не знаю, честно не знаю.

— Тогда выделите слабые места, над которыми вы сейчас работаете. Вы и тренерский коллектив Динамо

— Душан Ивкович отмечал, что я должен учиться прибавить в техническом плане. Находясь на позиции разыгрывающего, контролировать мяч с поднятой головой. У меня все-таки еще со спортшколы осталась погрешность опускать голову. Над этим работаем. Ну, и сам лично я считаю, что бросок нестабильный, поэтому тренируюсь.

— А что легче учиться или переучиваться?

— Ну конечно, учиться. А у меня получается так, что в 22 года, наверное, все-таки переучиваешься. Получилось так, что я в спортшколе был только один год, последний. И не заканчивал спортшколу. И у меня много таких погрешностей технических, тактических.

— А какая позиция нравится больше первого или второго номера?

— Вы знаете, когда я находится в Динамо-2 и в спортшколе, мне нравилось атаковать. Атакуют обычно вторые номера. Мне всегда нравилось играть вторым номером, набирать очки. Это все-таки приятнее. Сейчас мне нравится, когда меня ставят на первую позицию руководить, расставлять, отдавать хорошие пасы.

— Со скольких лет вы занимаетесь баскетболом? И вообще, как пришли к тому, что баскетбол стал вашим призванием?

— Рассказать свою историю?! Которая заученная? (Смеется). Ну, я сам родом из-под Архангельска, из маленького городка Новодвинска. Там учитель физкультуры собрал всех высоких мальчиков, так как сам хотел попробовать преподавать секцию баскетбола. Я пришел туда во втором классе. Но то была скорее не баскетбольная секция, а, так скажем…

— физкультурная.

— Да, были все виды спорта. Мы и футболом, и волейболом занимались. Понравилось, стало получаться что-то. И где-то в восьмом-девятом классе я поехал играть за сборную Архангельска на Россию отборочные матчи — в Москву в СДЮШОР Тринта. Там меня заметил Галаев Игорь Николаевич, тренер Дмитрия Домани и пригласил меня. Сначала я приезжал из своего города на турниры. В последний год, когда я заканчивал11-ый класс, он помог мне устроиться в олимпийскую школу. Там была гостиница, я в ней жил, учился в школе и играл за Тринту. В этот же год меня пригласили в сборную 82-го. По окончании 11-го класса пригласили в московский Спартак. Была такая команда, потом распалась. Продержалась всего год, точнее, полтора. А затем возродилось московское Динамо, и я оказался при Базаревиче в московском Динамо.

— Т.е. в принципе, баскетболом вы начали заниматься довольно поздно. На профессиональном, скажем, уровне

— Думаю, что да, наверное.

— Можно сказать, что самородок и, в определенном смысле, сами всего достигали, находясь в Архангельской области

— Кому виднее Может быть

— Вы читаете тренерскую литературу о баскетболе? Тактического плана, всякие схемы и т. д. ?

— Конечно, прочитал пару книжек. Думаю, любого баскетболиста бы заинтересовало. Но вообще, нет, не читаю.

— То, что тренеры скажут, то и делаете?

— Да, конечно. Тренировка, игры, пока я действующий баскетболист, не заменят ту литературу, которую я прочитаю. Тренерские книжки они написаны, наверное, для тренеров. Они со своей позиции уже читают и что-то подбирают. Игрок все-таки не может много полезного из этих книжек взять.

— Возвращаясь к чемпионату страны. Как вы оцениваете нынешний чемпионат по сравнению с прошлым? В прошлом году говорили, что это был самый сильный чемпионат, один из сильнейших в Европе, очень интересный Начало этого сезона было куда интересней! Особенно вот в свете, когда ЦСКА проиграло питерскому Спартаку, а вы проиграли Спартаку-Приморье, все сразу сказали: Вау! Какие интриги у нас в чемпионате! Что можете сказать по этому сезону?

— Наш чемпионат (и это не мое мнение, а мнение уже всех) входит в тройку сильнейших чемпионатов Европы. Но вот если, наверное, глянуть, кто к нам приезжает, у нас вообще сильнейший чемпионат в Европе. Может быть, некоторые клубы отстают от европейского уровня и качеств, например, поражение ЦСКА; как наше московское Динамо, находящееся сейчас на пятом месте (Улыбается прим. автора) я думаю, что даже больше привлекает интерес болельщиков. И это гораздо интересней, нежели ЦСКА бы выиграло чемпионат без единого поражения.

— Вот мы забыли самый интересный матч, который проводило московское Динамо — этот как раз дерби с ЦСКА. Этого матча ждали даже не с начала сезона, а когда стало ясно, кто будет главным тренером у ЦСКА, а кто у Динамо. В первом матче первого круга Динамо проиграло. Чем можно объяснить вот это вот поражение?

— Может быть тем, что мы не раскрыли все свои козыри и припасли их на второй круг и на плей-офф. Еще я думаю, что перед этой игрой был, скажем так, ажиотаж. И, наверное, ЦСКА просто лучше справилось психологически. Скорее, даже не лучше, а просто им помогло то, что они играли на своей площадке. С самого начала они забросили мячи, вышли вперед, а мы были все время в роли догоняющих. Не было, кстати, никакого прессинга со стороны руководства ведь главное, как мы выступим в плей-офф, и займем окончательное место.

— А насколько принципиально для Динамо, на кого вы выйдите в плей-офф? Занять определенное место в регулярном чемпионате, чтобы на кого-то выйти, или это не так принципиально, а главное играть хорошо и, соответственно, выигрывать?

— Главное, наверное, все-таки хорошо играть. Найти свою игру под конец сезона. Тогда, я думаю, нам не будет столь важно, на кого мы выйдем и на какой стадии. Я так понимаю, что, находясь на 4-5 месте, мы в полуфинале выходим на ЦСКА. Да?

— Получается, что да. Если вот посмотреть на турнирную таблицу сейчас на 4-ом месте Химки, на 5-ом Динамо, т.е. как раз с Химками придется играть четвертьфинал.

— Ну вот, будет очень интересно.

— Вы считаете, что 5-ое место отражает истинную силу Динамо в нынешнем сезоне?

— Я так считаю, и все так считают (смеется).

— Т.е. в плей-офф у Динамо найдутся свои козыри, чтобы подняться на более высокую ступеньку? И взять реванш у ЦСКА за поражение в первом круге, как это произошло в субботнем матче с Химками?

— Надеюсь, что будет так.

— Ну что ж, на этой оптимистической ноте, и с прогнозом на то, что в финале чемпионата России встретятся столичные клубы Динамо и ЦСКА, мы заканчиваем нашу программу. Я напомню, что у нас в гостях сегодня был защитник баскетбольного клуба Динамо (Москва) Сергей Быков. Ну и пожелаем удачи динамовцам в завтрашнем матче последнего тура группового турнира Кубка УЛЕБ с немецким Скайлайнерсом.

— Спасибо большое.

Пресс-служба МБК «Динамо» (Москва)

Джейд Халил, баскетболист, новости, статистика

Сезон: 2023 (Кубок мира)

Ливан	7	154	42	7-23	7-23	7-7-7	7-23	7-23	9000		2	15	17	21	9	0	5	3	41
Lebanon	7	22. 0	6.0	30.4%	30.4%	100,0%	0,3	2,1	2,4	3,0	1,3	0,0	0,7	0,4	5,9

. KLS)

Click for advanced Stats ↓

Season: 2022-2023 (Lebanon-LBL)

Dynamo	11	310	119	12-31	27-72	14-17	5	45	50	49	21	0	8	17	135
Dynamo	11	28. 2	10.8	38.7%	37.5%	82.4%	0.5	4.1	4.5	4.5	1.9	0.0	0.7	1.5	12.3

Click for advanced Stats ↓

Season: 2022-2023 (ABA League)