Футбольный уик-энд — football.ua

Германия. Бундеслига

«Бавария»(4) — «Вердер»(2), воскресенье, 11 марта, 18:00

Противостояния в Бундеслиге:+36, =20, -25

Много лет немецкое первенство находилось в тени других, более разрекламированных чемпионатов «Большой пятерки», но, видимо, пришло время изменений. В этом сезоне в Бундеслиге часто менялось положение в лидерской гонке, абсолютно все команды, участвующие в ней, находились в кризисе, абсолютно все, так или иначе, были вычеркнуты из борьбы и так же все четверо вполне реально претендуют на чемпионское звание. «Бавария», похоже, выбралась из ямы, «Вердер» же скорее в нее углубляется (пускай вас не вводит в заблуждение уверенная победа над «Бохумом» — соперничек отнюдь не тот). В первом круге победу одержала команда Томаса Шаафа  со счетом 3:1. Хотя, думаю, в этот раз явный фаворит именно «Байерн», в пользу него и говорит, в общем, статистика домашних противостояний с бременцами — +27,=7,-6 (согласитесь, впечатляет). Собственно и в двух предыдущих сезонах мюнхенцы были сильнее на своем поле — 3:1,1:0.

ТВ: Спорт1, Arena,  НТВ+СПОРТ ОНЛАЙН, SportKlub Ro, Supersport 7,  TPS Star.

«Гамбург»(12) — «Байер»(6), воскресенье,11 марта, 18:00

Противостояния в Бундеслиге: +22,=13,-20

Игры «Гамбурга» сейчас привлекают все больше внимания среди болельщиков немецкого футбола. Команда набрала нешуточную форму, вынося всех подряд как на выезде, так и дома. Можно сказать, что если так все и будет продолжаться, то гамбургцы вполне могут зацепиться за Кубок Уефа. А что «Байер»? А «Байер» тоже как никогда хорош! «Шальке обыграли в гостях, «Штутгарту» не оставили ни единого шанса на своем поле. Вот такой вот будет матч — не слишком значимый, с точки зрения турнирной борьбы, но очень интересный для простого  болелы. Ведь битва должна быть еще та! Да и статистика противостояний этих команд в Гамбурге достаточно равная — +11,=8,-8. Ждем-с!

ТВ: Arena, TPS Foot

Испания. Примера

«Барселона»(2) — «Реал»(4), суббота, 10 марта, 23:00

Противостояния в Примере: +58,=29,-66

Про матчи такого типа говорить что-то излишне, сами за себя говорят 
имена команд, плевать на их форму и турнирное положение — это «Классико». И я бы обратил внимание не столько на то, в какой форме находятся субботние соперники, а на то, что из 4-х реальных претендентов на чемпионское звание сезона 2006/2007, именно они прекратили борьбу в еврокубках. То есть именно эти два клуба могут абсолютно спокойно сконцентрироваться на одном единственном соревновании (» Копа Дель Рей» для «Барселоны» не в счет — не столь велика там цена поражения). И еще. Следующий факт вполне может напугать фанатов «королевского» клуба. Их команда за последние 23 сезона побеждала на «Камп Ноу» лишь однажды. Было это в сезоне 2003/2004, тогда мадридцы обыграли каталонцев со счетом 2:1, благодаря голам забитым бразильцами Роналдо и Роберто Карлосом. У «Барселоны» отличился Патрик Клюйверт.

ТВ: Спорт1, НТВ+ФУТБОЛ, La Sexta, Sky Sports 1, Supersport 1,  Diema Xtra PPV

«Сельта»(17) — «Атлетик»(18), воскресенье, 11 марта, 18:00

Противостояния в Примере: +25,=17,-49

На фоне неудач лидеров многие забыли о том, что в Испании существует еще и борьба за выживание, и в эту очень неприятную борьбу попали команды с именем в испанском футболе — «Сельта» из Виго  и «Атлетик» из Бильбао». Бороться команды Фернандо Васкеса и Хосе Эснала Мане будут, несомненно, из последних сил, поэтому, мне кажется, этот матч нельзя выпускать из виду в никоем случае.

ТВ:Taquilla

Россия. Премьер-Лига.

ЦСКА — «Рубин», воскресенье, 11 марта, 13:00

В Росси в эти выходные начинается новый футбольный сезон. И этот сезон, уже в любом случае, отличается от предыдущих как минимум тем, что сейчас болельщики российских клубов обсуждают больше не дела в своих любимых командах, а то, как они этот чемпионат будут смотреть. Существуют разные точки зрения по поводу продажи тех самых прав, отдельные места для этого обсуждения, но, думаю, главное все же то, что Премьер-Лига возвращается, и на российские поля приходит время большого футбола. В первом туре одним из центральных матчей является противостояние действующего чемпиона страны и команды открытия последних лет для многих болельщиков  — «Рубина». Тяжело перед первым туром делать какие-либо прогнозы результата матчей, тактических схем. Ну, разве что, отталкиваясь от гнусного поражения армейцев израильскому «Маккаби». Хотя многие, наверняка, для создания общего мнения о положениях дел в команде,  возьмут матч за «Суперкубок» России, блестяще выигранный у «Спартака» со счетом 4:2. Наверное, будет правильно не забывать про оба этих матча,  и  о влете казанцев в матче российского Кубка «Ростову». Одним словом будет очень интересно посмотреть как на команду Валерия Газзаева, так и на казанский «Рубин».

ТВ: Первый Канал, Первый Канал Всемирная Сеть.

Италия. Серия А.

«Интер»(1)  — «Милан»(6), воскресенье, 11 марта, 16:00

Противостояния в чемпионате Италии: +59,=53,-56

В Италии любителей местного чемпионата ждет, пожалуй, самое великое дерби — миланское. Противостояние команд с Виа Турати (месторасположение Associazione Calcio Milan) и Виа Дурини (штаб-квартира Internazionale Football Club) можно спокойно вписывать в лист самых великих дерби в истории футбола. Первый официальный поединок между этими соперниками был сыгран 10 января 1909 года, и победу в нем праздновали именно футболисты «Милана» со счетом 3:2. Стоит привести еще несколько интересных фактов, связанных с миланским дерби. Больше всех голов с в матчах между этими командами забил легендарный Джузеппе Меацца — 20, из них 19 в футболке «Интернационале» и 1 в составе «Милана». Самый быстрый гол в миланских дерби забил в 1963 году игрок «Интера»  Маццола, сделал он это на 13-й секунде противостояния. Тренером, который чаще остальных выводил команду в миланском дерби на поле, является Нерео Рокко, под его руководством футболисты «Милана» 20 раз противостояли «Интеру». И напоследок стоит сказать, что игроком, поучаствовавшим в наибольшем количестве дерби, является ныне выступающий за «россо-нерри», без преувеличения, легендарный защитник команды Паоло Мальдини —  он выходил на поле в миланском дерби 52 раза.

ТВ: Спорт1, Sky calcio,  Mediaset Premium 1, C+ Sport 1 D/F/N/S,  Sport TV1.

Шотландия. Премьер-Лига

«Селтик»(1) — «Рейнджерс»(2), воскресенье, 11 марта, 14:25

Противостояния в чемпионате Шотландии: +134,=92,-147

В принципе, данное шотландское противостояние если не самое старое в мировом футболе, то, как минимум, одно из… Мало кто сейчас знает, что соперничество этих команд изначально было вполне миролюбивым, и лишь после 1921 года, когда преимущественно католический «юг» Ирландии получил независимость, а небольшой протестантский «север» остался в составе Объединенного Королевства, каждый матч команд превратился в настоящую схватку. Причем здесь вышеуказанные события? Да притом, что Глазго Рейнджерс поддерживали подавляющее большинство протестантов, а на стороне Селтика – мощнейшая католическая диаспора, куда входят не только шотландцы, но и представители Ирландии. Пускай в этом сезоне мало кто еще ожидает борьбы за чемпионской титул в Шотландии (уж больно сильно  «кельты» оторвались от своих вечных конкурентов), но всемирно известное дерби опять привлечет к себе взоры футбольных болельщиков со всего мира. Без всяких сомнений.

ТВ: НТВ+ФУТБОЛ, Setanta Sports 1, Setanta Ireland, Viasat Sport 2, Polsat Sport Extra,  C+ Sport (France).

Франция. Лига 1.

«Лион» — «Марсель», воскресенье, 11 марта, 22:00

Противостояния в чемпионате Франции: +24,=27,-22

Пускай Франция далеко не первый чемпионат по накалу в борьбе за призовые места, но здесь в каждом туре найдется любопытное противостояние. Вот и сейчас — вылетившый из Лиги Чемпионов «Олимпик» из «Лиона» против терпящего крушение «Олимпика» из Марселя. Конечно, явным фаворитом здесь являются хозяева, в пользу них также говорит и тот факт, что в первом круге они без малейших проблем разобрались с марсельцами на их поле, победив со счетом 4:1.

ТВ: НТВ+СПОРТ ОНЛАЙН,  C+ France, Viasat Sport 2,  Viasat Sport 1 SE,  Supersport 2,  Kuwait sport, Oman TV 2.

Иван Громиков, специально для football.ua

что посмотреть на уикенд в европейском футболе

3 марта 2023  18:00

Первый уикенд весны радует болельщиков массой любопытных футбольных матчей. Желающие смогут посмотреть дерби «Ливерпуля» и «МЮ», разборки «Наполи» и «Лацио», а также понаблюдать за продолжением борьбы за титул в Германии. Что посмотреть на предстоящих выходных из европейского футбола – читайте в материале «ТИ-Спорт».

В этом сезоне подопечным Клоппа, как и самому немцу приходится несладко

Фото: liverpoolfc.com

Топ-матч выходных в АПЛ и попытки «Челси» вылезти из «болота»

На туманном Альбионе как всегда горячо. «Манчестер Сити» и «Арсенал» продолжают борьбу за первую строчку. «Горожанам» в эти выходные предстоит сыграть дома против «Ньюкасла», идущим на пятом месте. Команды в очных встречах всегда забивают друг другу много (29 мячей за шесть последних встреч, в среднем, 4,8 гола за игру). Но для «Сити» эта встреча легкой прогулкой точно не будет: последний матч завершился со счетом 3:3, а «Сити» даже пришлось отыгрываться с 3:1.

Другое жаркое противостояние из разряда «классики»: «Ливерпуль» и «Манчестер Юнайтед». В этом сезоне подопечным Клоппа, как и самому немцу приходится несладко, однако, победа в этом матче может решить целый ряд вопросов. В таком случае, «Ливерпуль» может обогнать «Фулхэм» в борьбе за еврокубковые места, а фанаты немного пересмотрят свою позицию с призывом отправить в отставку Юргена.

За два последних трансферных окна «Челси» потратил более 600 миллионов евро. Однако, кажется, эти траты были опрометчивы: лондонцы зависли на 10-ой строчке в АПЛ. 8 очков отставания от зоны еврокубков, выглядят непреодолимыми при нынешней игре команды. В эти выходные «Челси» проведет домашний матч с «Лидсом». Ну чем не идеальный расклад, чтобы вернуться в борьбу за топ-6?

В последних семи матчах с учетом ЛЧ «неаполитанцы» пропустили всего один гол, а в атаке солирует грозная связка Кварацхелия – Осимхен

Фото: sscnapoli. it

Остановит ли «Лацио» разогнавшийся «Наполи»

«Милан» и «Интер», продолжающие разбирательства по постройке нового стадиона, устроили разборки и в таблице итальянской Серии А. У обеих команд на сегодняшний день по 47 набранных баллов. При этом у «Милана» календарь на ближайшее время гораздо сложнее. «Россонери» ждет гостевой матч с «Фиорентиной», после чего команда отправится на выездную игру Лиги чемпионов с «Тоттенхэмом». «Интеру» же предстоит битва с «Лечче» из нижней части чемпионата.

За спиной миланских грандов, тем временем, жмут «Лацио» и «Рома». Для команд из Рима тур получится сложным. «Орлы» сыграют с лидером сезона «Наполи». В последних семи матчах с учетом ЛЧ «неаполитанцы» пропустили всего один гол, а в атаке солирует грозная связка Кварацхелия – Осимхен. А вот «Рома» Жозе Моуринью в этом туре примет «Ювентус», который не проигрывает в Серии А пять матчей подряд.

Хитрый ход президента «Валенсии» и борьба за топ-6

В Испании хватает интересных сюжетов помимо соперничества «Реала» и «Барселоны». На 6-ое место, гарантирующее попадание в Лигу Европы, здесь претендуют сразу шесть команд. Двум из них предстоит сыграть в этом туре между собой, «Райо» дома примет «Атлетик». Расклады в этой части таблицы могут серьезно поменяться уже по итогам уикенда.

Продолжает идти неожиданно низко «Валенсия». «Летучие мыши» занимают 18-ую строчку первенства

Фото: valenciacf.com

Продолжает идти неожиданно низко «Валенсия». «Летучие мыши» занимают 18-ую строчку первенства. Фанаты открыто ненавидят своего президента, а Питер Лим, в свою очередь, поставил главным тренером легенду клуба Рубена Бараху. До этого этот специалист тренировал посредственные команды, но сок ситуации в другом. Поговаривают, Лим выдал такой ход в надежде на то, что с Барахой болельщики простят вылет команды из Ла Лиги.

Сезон-исключение в Германии

Германия продолжает восхищать неожиданно возникшей интригой. Обычно к весне всем и все понятно: «Бавария» — чемпион, а остальные уже как получится. Этот сезон исключение – три команды «Бавария», «Боруссия» и «Унион» продолжают бороться за чемпионский титул.

В прошлом туре берлинцы уступили мюнхенцам и сразу получили отставание в «-3» от конкурентов. Останется ли кто-нибудь единоличным лидером по итогу тура – вопрос. «Боруссии» предстоит сложнейший прием у «Лейпцига», несмотря на победную серию «шмелей» из 6 матчей, а «Бавария» поедет в гости к идущему 15-м «Штутгарту».

Фото в анонсе: bvb.de

Павел Мельников

Good Morning Football — NFL Network

WATCH NFL NETWORK LIVE

GET NFL NETWORK & NFL REDZONE

Jamie Erdahl

Kyle Brandt

Peter Schrager

Jason McCourty

Will Selva

Как смотреть «Доброе утро, футбол»

«Доброе утро, футбол» можно транслировать в прямом эфире каждое утро в сети NFL Network. Другие способы просмотра NFL Network можно найти здесь.

Когда идет «Доброе утро, футбол»?

Доброе утро, футбол в прямом эфире с понедельника по пятницу в 7:00 по восточному времени в сети NFL с повторным эфиром в 10:00 по восточному времени.

Доброе утро, футбол все еще идет в межсезонье?

Каждый будний день в межсезонье в 7:00 утра по восточному времени NFL Network показывает лучшее утреннее шоу на спортивном телевидении с 3 часами футбольных разговоров, специальными гостями и многим другим. Каждое утро из сердца Нью-Йорка, Доброе утро, футбол приносит фанатам последние новости НФЛ, а также местные истории НФЛ. Доброе утро, футбол задает сюжет и повестку дня для всего: от драфта до тренировочного лагеря и стартового матча во всех спортивных СМИ.

Кто участвует в программе «Доброе утро, футбол»?

Доброе утро, футбол с участием Питера Шрагера, Кайла Брандта, Джейми Эрдала и Джейсона МакКорти. Питер Шрагер является национальным репортером FOX Sports 1, старшим обозревателем НФЛ для FOXSports. com и второстепенным репортером НФЛ для FOX Sports, одновременно с его ролью на Доброе утро, футбол . Помимо НФЛ, Питер освещал Олимпийские игры и НБА для FOX и часто писал для GQ. Кайл Брандт присоединился к NFL Network из The Jim Rome Show , где он работал продюсером и главным сценаристом с 2007 года, а в 2009 году стал исполнительным продюсером. назад и ударом возвращающегося. Джейми Эрдал присоединился к NFL Network из CBS Sports. В течение восьми лет работы на CBS Эрдал работала второстепенным репортером НФЛ на CBS, а совсем недавно была ведущим репортером SEC на CBS. До прихода в CBS Sports в 2014 году Эрдал работал в NESN ведущим и репортером. Маккорти присоединяется к GMFB после 13-летней карьеры в НФЛ, в течение которой он совершил 18 перехватов в 173 играх за четыре команды. Маккорти провел первые восемь сезонов своей карьеры в Tennessee Titans. После игры в сезоне 2017 года за «Кливленд Браунс» МакКорти был продан в «Патриоты Новой Англии», где он воссоединился с братом-близнецом Девином МакКорти. Он провел три сезона с «Патриотами», став первой парой близнецов, сыгравших и выигравших Суперкубок.

Доброе утро, футбол — это подкаст?

Доброе утро, футбол — это ежедневное утреннее шоу NFL Network, которое круглый год освещает фанатам НФЛ. В дополнение к ежедневному шоу у Good Morning Football также есть подкаст, доступный через Apple Podcasts или Spotify. Настройтесь каждый день на комментарии от личностей GMFB Джейми Эрдала, Питера Шрагера, Джейсона МакКорти и Кайла Брандта.

Футбольная жизнь — Сеть НФЛ

СЕЗОН 8

СЕЗОН 9

СЕЗОН 10

видео

«Футбольная жизнь»: как Ник Сабан выиграл несколько национальных чемпионатов

Главный тренер Университета Алабамы Ник Сабан рассказывает, как ему удалось выиграть несколько национальных чемпионатов.

видео

«Футбольная жизнь»: как Ник Сабан повлиял на «Дельфинс» во время своего короткого пребывания в Майами

Как главный тренер Университета Алабамы Ник Сабан повлиял на «Майами Долфинз» во время своего короткого пребывания в Майами.

видео

‘Футбольная жизнь’: Ник Сабан рассказывает о своих отношениях с Биллом Беличиком

Главный тренер Университета Алабамы Ник Сабан рассказывает о своих отношениях с главным тренером New England Patriots Биллом Беличиком.

видео

«Футбольная жизнь»: как отец Ника Сабана повлиял на его тренерскую карьеру

Главный тренер Университета Алабамы Ник Сабан рассказывает, как его отец повлиял на его тренерскую карьеру.

видео

«Футбольная жизнь»: Джеймс Харрисон возвращается в НФЛ и отправляется в Новую Англию

«Футбольная жизнь»: бывший полузащитник «Питтсбург Стилерс» Джеймс Харрисон возвращается в НФЛ и отправляется в Новую Англию.

видео

«Футбольная жизнь»: Джеймс Харрисон уходит из НФЛ, чтобы воспитывать двоих детей

«Футбольная жизнь»: бывший полузащитник «Питтсбург Стилерс» Джеймс Харрисон уходит из НФЛ, чтобы воспитывать двоих детей

«Футбольная жизнь»: Джеймс Харрисон вспоминает о своих интенсивных тренировках и Суперкубке XLIII.

0008

Бывший полузащитник «Питтсбург Стилерс» Джеймс Харрисон рассказывает о своих интенсивных тренировках и выборе шестого игрока Суперкубка XLIII.

видео

«Футбольная жизнь»: Джеймс Харрисон рассказывает о своем футбольном пути от школы до игрока НФЛ, которого не задрафтовали

Бывший полузащитник «Питтсбург Стилерс» Джеймс Харрисон рассказывает о своем футбольном пути от старшей школы до игрока НФЛ, которого не задрафтовали.

видео

«Футбольная жизнь»: Джеймс Харрисон делится тем, чему он научился у своей матери

Бывший полузащитник «Питтсбург Стилерс» Джеймс Харрисон делится тем, чему он научился у своей матери.

видео

«Футбольная жизнь»: Кэлвин Джонсон введен в Зал славы профессионального футбола 2021 года

Ресивер Зала славы Кэлвин Джонсон введен в Зал славы профессионального футбола 2021 года.

видео

«Футбольная жизнь»: Кэлвин Джонсон объясняет, почему он ушел в отставку после сезона НФЛ 2015 года

Ресивер Зала славы Кэлвин Джонсон объясняет, почему он ушел в отставку после сезона НФЛ 2015 года.

видео

«Футбольная жизнь»: Кэлвин Джонсон рассказывает о том, как побил рекорд Джерри Райса по получению ярдов за один сезон в 2012 году

‘Футбольная жизнь’: Кэлвин Джонсон рассказывает о своем футбольном путешествии в Технологический институт Джорджии

Ресивер Зала славы Кэлвин Джонсон рассказывает о своем футбольном путешествии в Технологический институт Джорджии.

видео

‘Футбольная жизнь’: Кэлвин Джонсон объясняет, почему он пробежал 40 ярдов на Скаутском объединении НФЛ 2007 года

Ресивер Зала славы Кэлвин Джонсон объясняет, почему он пробежал 40 ярдов на Скаутинговом объединении НФЛ 2007 года.

видео

«Футбольная жизнь»: Кэлвин Джонсон объясняет, почему его подростковая спортивная карьера оборвалась

Ресивер Зала славы Кэлвин Джонсон объясняет, почему его ранняя спортивная карьера оборвалась.

видео

«Футбольная жизнь»: Дрю Пирсон рассказывает, насколько важным для него является введение в HOF

Dallas Cowboys и член Зала Славы Дрю Пирсон рассказывает, насколько важным для него является вступление в HOF.

видео

‘Футбольная жизнь’: Дрю Пирсон эмоционально обсуждает трагическую автомобильную аварию и борьбу с депрессией

Легенда Dallas Cowboys и член Зала славы Дрю Пирсон эмоционально обсуждает трагическую автомобильную аварию и борьбу с депрессией.

видео

«Футбольная жизнь»: Дрю Пирсон рассказывает о легендарной игре «Радуйся, Мария» во время матча 75 NFC Divisional vs. Vikes

Легенда Далласских Ковбоев и член Зала Славы Дрю Пирсон рассказывает о легендарном улове «Радуйся, Мария» во время игры дивизиона NFC 1975 года против Викингов и член Зала славы Дрю Пирсон обсуждает время, когда его не призвали в качестве новичка.

видео

«Футбольная жизнь»: история Дрю Пирсона включает в себя пережитки в решающие моменты

Легенда Dallas Cowboys и член Зала славы Дрю Пирсон включает в себя пережитки в решающие моменты.

видео

«Футбольная жизнь»: Дрю Пирсон рассказывает о незабываемых впечатлениях от драфта НФЛ 2017

Легенда Далласских ковбоев и член Зала славы Дрю Пирсон рассказывает о незабываемых впечатлениях от драфта НФЛ 2017 в программе НФЛ «Футбольная жизнь».

видео

«Футбольная жизнь»: Дрю Пирсон о разочаровании из-за того, что его не выбрали в HOF в 20-м

Легенда Dallas Cowboys Дрю Пирсон обсуждает разочарование из-за того, что его не выбрали в Pro Football HOF в 2020 году, в программе НФЛ «Футбольная жизнь. »

видео

«Футбольная жизнь»: жизнь Джона Линча в составе «Денвер Бронко»

Взгляните на жизнь Джона Линча в Зале славы безопасности в качестве «Денвер Бронко».

видео

«Футбольная жизнь»: Джон Линч обсуждает свою историю любви с женой

«Футбольная жизнь»: Зал славы безопасности Джон Линч обсуждает свою историю любви с женой.

видео

«Футбольная жизнь»: Джон Линч — Капитан Америка НФЛ

«Футбольная жизнь»: Зал славы безопасности Джон Линч — Капитан Америка НФЛ.

видео

«Футбольная жизнь»: звезда Джона Линча поразила момент с Джоном Элвеем во время предсезонки

«Футбольная жизнь»: звезда Зала славы безопасности Джона Линча поразила момент с квотербеком HOF Джоном Элвеем во время предсезонки.

видео

‘Футбольная жизнь’: Джон Линч получает содержательные заметки от своей жены

Зал славы безопасности Джон Линч рассказывает содержательные заметки, данные ему женой.

видео

«Футбольная жизнь»: путь Джона Линча с «Бакс» к первому чемпионату NFC за 20 лет

Зал славы безопасности Джон Линч отправляется вместе с Tampa Bay Buccaneers на первую игру чемпионата NFC за 20 лет.

видео

‘Футбольная жизнь’: Джон Линч об игре за Билла Беличика

Зал славы безопасности Джон Линч рассказывает об игре за главного тренера New England Patriots Билла Беличика.

видео

«Футбольная жизнь»: Джон Линч рассказывает об опыте проведения Суперкубка в своем родном городе

«Футбольная жизнь» Зал славы безопасности Джон Линч рассказывает об опыте проведения Суперкубка в своем родном городе.

Сезон 11 футбольной жизни

Полный график для 11 -го сезона футбольной жизни:

16 сентября — Джо Тейсманн

23 сентября — Род Вудсон

18 — Эджеррин Джеймс

11131 ноябрь 18 — Эджеррин Джеймс

1111131 ноября 25 ноября – Джулиан Эдельман

23 декабря – Франко Харрис

13 января – 1972 Miami Dolphins

Доступен ли «Футбольная жизнь» по запросу?

Помимо прямой трансляции A Football Life в прямом эфире NFL Network, фанаты могут посмотреть последние несколько сезонов A Football Life на nfl. com/network/shows/a-football-life.

Сколько сезонов в «Футбольной жизни»?

На сегодняшний день в сериале «Футбольная жизнь » вышло 10 сезонов, рассказывающих о жизни и карьере легендарных игроков, тренеров и руководителей НФЛ. Оригинал NFL Films, Футбольная жизнь, исследует нерассказанные истории самых влиятельных икон НФЛ, таких как Терри Брэдшоу, Тони Гонсалес, Карсон Палмер, Уилли МакГинест, Брайан Докинз, Крис Коллинсворт , и других, с беспрецедентным доступом. В каждом эпизоде ​​рассказывается о том, как их наследие навсегда вплетено в ткань истории НФЛ. Поклонники могут пережить взлеты и падения, нерассказанные истории и памятные моменты некоторых из самых знаковых персонажей игры.

Какой лучший эпизод «Футбольной жизни»?

Некоторые из самых известных эпизодов сериала Футбольная жизнь включают Терри Брэдшоу, Тони Гонсалеса, Карсона Палмера, Уилли МакГинеста и Брайана Докинза. Ознакомьтесь с краткими описаниями этих эпизодов ниже и транслируйте их по запросу на странице nfl. com/network/shows/a-football-life.

• Терри Бредшоу: футбольная жизнь70 Драфт НФЛ от Питтсбург Стилерз. Вскоре последовали первые проблемы на поле, и к началу сезона 1974 года Брэдшоу оказался на скамейке запасных. Терри Брэдшоу: Футбольная жизнь продолжает подробно рассказывать, как Брэдшоу вернул себе стартовую позицию в том же году и в конечном итоге привел Steelers к их первому титулу Суперкубка в истории франшизы в следующем году. Его прочное наследие Питтсбурга, наконец, подчеркнуто его прибытием в Хайнц Филд в 2002 году на церемонию завершения карьеры после многолетних бурных отношений с бывшим главным тренером «Стилерс» Чаком Ноллом.
• Тони Гонсалес: Футбольная жизнь — Знаете ли вы, что Тони Гонсалес изначально боялся играть в футбол? Посмотрите Тони Гонсалес: Футбольная жизнь , чтобы увидеть удивительную историю о том, как он преодолел этот страх и в конечном итоге стал звездным спортсменом в двух видах спорта: футболом и баскетболом в Калифорнии, где он получил всеамериканские награды за первую команду. в футболе в юношеском сезоне и блестяще выступил против Виллановы на баскетбольном турнире NCAA. После юношеского сезона Гонсалес был выбран под 13-м номером в 19-м сезоне.Драфт НФЛ 97 от Kansas City Chiefs, где он играл в течение 12 лет, а затем 5 лет в Atlanta Falcons. Наследие Гонсалеса остается сильным и сегодня, поскольку он является рекордсменом НФЛ по количеству сыгранных игр НФЛ, количеству приемов за карьеру и количеству ярдов за карьеру среди Tight Ends.
• Карсон Палмер: футбольная жизнь — Карьера квотербека Карсона Палмера началась в округе Ориндж, а затем он перешел в Университет Южной Калифорнии, где он чуть не попал на скамейку запасных, прежде чем выиграть Трофей Хейсмана в старшем сезоне. Сидя за Джоном Китной весь свой сезон новичка, после того, как он был выбран с общим выбором номер один, его карьера длилась более 14 лет в Cincinnati Bengals, Oakland Raiders и Arizona Cardinals. Карсон Палмер: Футбольная жизнь предлагает взгляд изнутри на его футбольную жизнь как во время, так и после его игровой карьеры.
• Вилли МакГинест: футбольная жизнь — Уилли МакГинест — уроженец Лонг-Бич, штат Калифорния, который на протяжении всей своей карьеры оставался верен своим корням, отдавая дань уважения сообществу своего родного города. После окончания Лонг-Бич Поли, МакГинест посещал близлежащий USC, где почтил Джуниора Сио, надев его номер на футболке, прежде чем в конечном итоге был выбран 4-м общим выбором в 19Драфт 94 НФЛ от New England Patriots. Вилли МакГинест: Футбольная жизнь подробно рассказывает о неизмеримом влиянии, которое он оказал на защиту и организацию «Патриотов», а также о соперничестве между «Патриотами Новой Англии» и «Индианаполис Кольтс». После завершения своей игровой карьеры Макгинест был введен в Зал славы патриотов и присоединился к составу аналитиков и талантов игроков NFL Network.
• Брайан Докинз: футбольная жизнь — в основном посвящен 13-летней карьере Докинза в «Филадельфия Иглз». Брайан Докинз: Футбольная жизнь охватывает все: от его альтер-эго «Оружие X» до его борьбы с депрессией и влияния бывшего координатора защиты «Филадельфия Иглз» Джима.
  

Кто лучше Месси или Роналду – статистика, цифры, голы, ассисты, xG, анализ — 3 января 2021

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

xG тут тоже есть.

Заканчивается декада 2010, десять лет, которые в футболе прошли под абсолютной властью двух королей — Лео Месси и Криштиану Роналду. Еще не один десяток лет болельщики будут спорить, кто из них был лучше и кто оставил более заметный след в истории. Мы же подняли доступные статистические цифры, в том числе и по продвинутой статистике, чтобы хотя бы немного прояснить, кто и в каком компоненте был лучше.

Месси vs Роналду: общая статистика

Чтобы взглянуть на цифры более-менее объективно, мы принимали в расчет цифры только на клубном уровне. Все-таки уровень сопротивления сборных в Европе и Латинской Америке немного разный, да и продвинутой статистики на уровне сборных как минимум в матчах отбора найти чрезвычайно сложно.

Криштиану забил немного больше мячей, чем Месси, и ассистов отдал больше. В средних цифрах в расчете на 90 минут Месси более убедителен и продуктивен. Однако Роналду при этом показал свою состоятельность сразу в четырех чемпионатах — Португалии, Англии, Испании и Италии. Это многого стоит.

Месси vs Роналду: продвинутая статистика

Тут мы посмотрим на продвинутую статистику. Роналду старше Месси на два года, он провел больше матчей, потому для объективности будем рассматривать их цифры в пересчете на 90 минут. То есть оценивать, сколько результативных действий оба совершали за матч. И еще — продвинутую статистику компания StatsBomb начала считать с сезона 2017/18, так что в нижеприведенной таблице представлены цифры за последние 4 сезона.

По числу ожидаемых голов за игру Роналду опережает Месси, во многом потому что Криштиану как минимум в последние 5 лет карьеры переквалифицировался на форварда штрафной и чаще бьет из убойных позиций. Месси же регулярно пробует пробивать из-за пределов штрафной, отсюда такая разница. Ну и не просто так Роналду ассоциируется с постоянным исполнением пенальти. По среднему числу голов за матч без учета одиннадцатиметровых у Лео и КриРо примерно равные цифры.

Интересен и столбец npxG/Sh. Здесь отражается, какой процент ударов с игры (то есть без учета пенальти) приводит к забитым мячам. И тут цифры абсолютно равны (0,11) — примерно каждый десятый удар с игры Месси или Роналду конвертируется в гол. Криштиану часто обвиняют в том, что он чрезмерно берет игру на себя и бьет с любых позиций, не видя партнеров, однако среднее числу ударов за игру у них примерно одинаковое. Хотя Месси бьет точнее Роналду примерно на 10%, что видно в столбце процента попаданий в створ.

В столбцах Ключевые передачи и Попыток дриблинга указаны общие цифры за последние 4 сезона — абсолютное превосходство Месси. Ни для кого не секрет, что аргентинец больше завязан в креативной игре, чем Роналду, который привык претворять опасные моменты в голы, а не создавать их. При этом Криштиану хоть и реже идет в обводку, но ее эффективность не уступает дриблингу Месси. Интересно равенство процентов выигранных верховых единоборств, но это объясняется тем, что Месси просто гораздо реже в них вступает.

Месси vs Роналду: статистика успешности команд

Здесь мы попробуем разобраться, как игра Месси и Роналду влияла на их партнеров по команде. В таблице ниже представлены цифры за последние 7 сезонов, когда такая статистика началась вестись. В зачем бралось только время, когда Месси и Роналду находились на поле.

В среднем присутствие Роналду и Месси в составах их команд практически гарантировало набор трех очков, цифры у них отличаются всего на 0,06%. Но с Месси на поле игроки «Барсы» забили ощутимо большее число голов, чем «Реал» и «Ювентус» с Роналду. По ожидаемым голам также большой отрыв в пользу аргентинца. Хотя вряд ли это кого-то удивит, в последние сезоны «мессизависимость» «Барселоны» растет с каждым годом.

Вывод

Месси более благоприятно влияет на своих партнеров по команде. Когда он на поле, «Барселона» более эффективна, чем «Реал» и «Юве» при Криштиану. Однако Роналду благодаря своим навыкам бомбардира дает потрясающую эффективность при конвертации опасных моментов в голы. Эти цифры лишь подтверждают то, что в общем и целом Роналду и Месси — равнозначные величины в мире футбола. Да и величие их цифрами измерить сложно.

Скачать приложение Sport24 для iOS

Скачать приложение Sport24 для Android

Почему же Роналду лучше месси? — Блоги

Уважаемый Олд

Автор

Вы подписаны

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

1. Роналду выше
Так уж получилось что роналду выиграл в генетической рулетке , и за счёт этого может играть на втором этаже лучше чем кто либо в истории
2.Роналду самый медийный и влиятельный футболист в истории
Так уже получилось , что медийность роналду превышает количество всех подписчиков апл вместе взятых , на одних лишь футболках ювентус смог подняться и стать грандом мирового футбола , но из-за ужасной трансферной политики великому пришлось покинуть турин…
3. Роналду не теряется в важных матчах
Так уже получилось , что месси после ухода великих хави и иньесты не может выиграть ни одного кубка лиги чемпионов , а последние 6 лет и вовсе позорится постоянно в лч (2-8 ; 4-1; 3-0 ; 4-0; 5-2) и ни в одном из-за этих матчей он даже не смог помочь команде , а роналду вытаскивал юве как только мог , (забил хет-трик атлетико мадрид ! ) , но из-за уровня игроков в команде так и не смог выиграть кубок лиги чемпионов
4.Роналду играл в самых сильных чемпионатах футбола (без учёта фнл)
Так уже получилось , что везде где играл роналду , он становился лучшим , апл , ла лига , сериа а , и сейчас он в ВОЗРАСТЕ 36 ЛЕТ !!! переходит в самую конкурентную лигу мира , где вновь станет лучшим бомбардиром , а что месси? Всю жизнь играет в ла лиге , и только под конец карьеры перешёл в ЛИГУ 6 !!! а это ведь даже не топ 5 чемпионатов , где любой средний игрок может класть 40-50 голов (страшно представить сколько бы рон там забил )
5. Роналду лучший бомбардир в истории футбола
a) Лучшим бомбардир в истории футбола в официальных матчах
б) Лучший бомбардир в истории португалии ( 111 голов!!! )
Месси забил всего лишь 79 голов
в)Лучший бомбардир в истории Реал Мадрида ( 438 матчей 450 голов !!!)
Если б роналду играл в ла лиги всю жизнь , то давно бы перебил рекорд месси по голам за один клуб
г)Лучший бомбардир в истории главного турнира Лиги Чемпионов
д) Лучшим бомбардир истории евро
е) Лучший бомбардир в истории клубного чемпионата мира
ё) Самый значимый и результативный португалец в истории футбола
В аргентине месси далеко не первый , там считают марадону лучшим
6.Роналду лучший атлет
В свои 36 лет имеет тело и форму как будто ему 26 лет максимум , в отличие от месси который уже давным давно ходит пешком и восстанавливается очень долго
7. Роналду выиграл значимые трофеи со сборной
Роналду в своём арсенале имеет Трофей Лиги европы и Лиги Наций , самые престижные трофеи после Чемпионата Мира , а что имеет месси ? Проиграл 4 из 5 важных финалов ( не забил ни одного гола ) и только под конец карьеры выиграл Копу Америки ( турнир 2-3 команд ) , и за этот «рофло» турик его хотят номинировать на золотой мяч! Если б роналду играл за такую великую сборную , как аргентина страшно представить сколько голов и трофеев он бы уже забрал!
8. Роналду прирождённый лидер ,капитан и относится к своей работе более профессиональнее
Сколько уже раз мир видел , когда месси психовал после очередного проигранного важного матча ? Как только месси попадается против серьезного соперника ( Бавария , Рома , Ливерпуль , Псж , Ювентус , Атлетико Мадрид ) то сразу же испаряется и вследствие чего его команда не знает на кого отдавать ассисты . Сколько роналду уже положил хет-триков Атлетико , Баварии , Ювентусу , этот монстр как только видит минимальную возможность забить-забивает! Как только его команда падает духом , то тот её мотивирует и заставляет играть до конца ( сколько раз уже роналду вытаскивал на последних минутах)
9.Роналду лучше как бизнесмен
Пока месси выпрашивает сотни миллионов в год у своего родного клуба , Роналду делает деньги исключительно на своём бизнесе ( Реклама, одежда, тренажерные залы и тд)
10. Преданность клубу
Как только роналду почувствовал что ему пора уходить и бросать себе новые вызовы , месси всю жизнь выпрашивал жирнейшие контракты в барселоне , ни один игрок в современном футболе не получает столько , сколько получает месси ( и это при том , что месси обещал играть бесплатно в барсе если понадобиться !) и ладно , если бы эти деньги он отрабатывал , но за последние 6 лет позора в лиге чемпионов , он должен был уйти как это сделал великий роналду ( За 5 лет — 4 кубка лч ) а что месси ? 6 лет — 0 кубков лч
И вот как только наступила пандемия , месси даже не удосужился снизить свою гигантскую зп , вследствие чего клуб сейчас банкрот и берет кредиты , лишь бы хоть как-то отбить зарплату и долги из-за месси
11. Новый вызов
Как только месси понял , что больше не будет получать сотни миллионов в год , то сразу же решил выбрать себе клуб , который сможет удовлетворить его интересы ( забивать слабым клубам + получать огромную зп) то он выбрал псж , хотя мог перейти в лучшую лигу мира к своему футбольному отцу , но вместо этого выбрал деньги , А роналду даже пошёл на снижение зп , лишь бы играть в лучшей лиги мира и ставить новые рекорды ( в 36 лет !!!), вот и вся разница !
12.Разносторонний футболист
Роналду может играть всеми частями тела , месси же может забивать исключительно левой ногой
P.S месси мог бы стать возможно лучшим в истории и быть номер один , но ему не повезло играть в одно время с феноменом всего футбола — КРИШТИАНУ РОНАЛДУ !
P.S.S статья была сделана исключительно от нейтрального зрители , не фанат роналду или месси , просто говорю и пишу по факту

Лионель Месси против Криштиану Роналду: анализируем, кто лучше в 20 категориях | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

• Логотип Facebook
• Логотип Twitter
• Копировать значок ссылки

Андрес Эрли@@ehrliTwitter LogoКорреспондент III20 июля 2011 г.

0 из 23

Лионель или Криштиану? Роналду или Месси?

Остается вечный вопрос: кто лучше? В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос, проанализировав 10 технических и физических категорий и выявив победителя в каждой из них.

Занимаясь этой темой (еще раз), я ожидаю, что поклонники Месси и Роналду не согласятся со мной.

Но я постараюсь остаться объективным и объявить победителя по параметрам, по которым я решил их сравнить — как физическим, так и техническим (стрельба, ускорение, сила…) и «неосязаемым» (менталитет, товарность, эго…).

Победитель будет определен по очкам в каждой выигранной категории.

Хотите узнать, кто победит в скорости?

Или в возможности штрафного удара?

Как насчет спортивного мастерства?

Лионель Месси или Криштиану Роналду?

Запустите слайд-шоу и узнайте!

1. Сила

1 из 23

Криштиану Роналду:

Криштиану ростом 1,85 метра и весом 85 кг, так что можно ожидать, что он будет быком физически.

Но это не так.

Возможно, это больше умственно, чем что-либо еще, но он уклоняется от контакта и предпочитает падать, а не физически затмевать защитников противника.

Когда он хочет, он может быть физически и держать мяч спиной к воротам.

Конечно, ему это не нравится, и он предпочитает этого не делать.

Лионель Месси:

У Месси очень хорошая сила для человека, который едва превышает 1,70 метра своего роста. Аргентинец может заслонять мяч от защитников, а может удерживать его спиной к воротам.

Любой, кто видел его, может также заметить, что он может сопротивляться выпадам и подкатам противника к своим ногам, и он может сопротивляться самым сильным скольжениям, оставаясь на ногах.

Кто сильнее? Галстук

Если принять во внимание все эти вещи, физически они более или менее одинаковы для защиты соперника.  

Месси превосходит свою короткую фигуру, а Роналду уступает своей огромной.

Все начинается с галстука, затем …

2. Верхняя скорость / ускорение

2 из 23

Lionel Messi:

. думайте о максимальной скорости, но его маневренность и ускорение на коротких дистанциях лучшие в мире. Период.

Он определенно скорее быстрый, чем быстрый, и может сбить противников с ног одним рывком.

Криштиану Роналду:

Криштиану спринтер. На полной скорости он один из самых быстрых игроков в мире.

Его ускорение тоже неплохое, но он скорее быстрый, чем быстрый.

Если он мчится на четвертой передаче, вы его просто не догоните.

Но если он стоит на месте, больше шансов его остановить.

Кто быстрее? Ничья  

И Лио, и CR7 используют скорость защитника. Пока аргентинец ругает их на короткой скорости, Роналду выигрывает на максимальной скорости.

Еще одна ничья, и счет по-прежнему 0:0.

3. Техника

3 из 23

Криштиану Роналду:

У Криштиану великолепная техника для игрока ростом более 1,85 метра.

Он любит трюки и трюки и может делать в книге практически все, что угодно, когда мяч находится у него на ногах.

Лионель Месси:

Месси может быть лучшим техником в мире… со всем, кроме правой ноги.

Помимо этого, он может контролировать мяч в любой ситуации каждой частью своего тела.

Кто более техничный? Месси  

Даже со своей «одноногостью» Лионель выигрывает эту битву, потому что его техника немного лучше, чем у Криштиану. Тем не менее, очень близко к ничьей.

Месси забивает первым и ведет 1:0.

4. Пасы

4 из 23

Лионель Месси:

Месси определенно не на уровне Хави в передаче мяча, но за последние два сезона он зарекомендовал себя как стабильный распасовщик и ассистент.

Он также активно участвует в создании игр в Барселоне.

…По крайней мере, когда он на самом деле хочет, чтобы отдал пас.

Иногда он становится жадным и просто не пасует, когда его товарищи по команде открыты для розыгрыша.

Криштиану Роналду:

Криштиану любит, когда мяч находится в ногах одного человека: Криштиану.

У него хорошие навыки и видение при передаче мяча, но он просто не любит делиться этим и большую часть времени хочет сам завершать розыгрыш.

Кто лучший распасовщик? Месси

В качестве распасовщика я бы взял Месси, даже если это только потому, что он наименее эгоистичен из них двоих.

Месси увеличивает отрыв до 2-0.

5. Пересечение

5 из 23

Криштиану Роналду:

Криштиану Роналду извлек пользу из своего пребывания в Англии, чтобы усовершенствовать свою технику пересечения.

Несмотря на то, что он не умеет подавать угловые из-за своих навыков игры головой (подробнее об этом позже), он очень хороший навес и дальний пас.

Жаль, что иногда он предпочитает бить по воротам под странным углом, а не навешивать мяч.

Лионель Месси:

Чем дальше игра от Месси, тем хуже он становится. Когда он был вингером, он никогда не преуспевал в передаче мяча. И даже если ему нравится подавать угловые в «Барселоне», он совершенно не умеет играть длинными передачами.

Наверное, поэтому «Барселона» подает все эти короткие повороты.

Кто лучше кроссер? Роналдо  

Я бы взял Роналду в любой день, если бы моя игра зависела от кросса в штрафную.

Роналду забирает один мяч, и теперь счет 2:1.

6. Воздушный футбол / Заголовок

6 из 23

Лионель Месси:

Месси великолепен в воздухе для своего небольшого роста и забил много голов головой.

Но это не так. опасная сила в этой области, даже если он не так плох, как можно было предположить из-за его роста.

Криштиану Роналду:

Криштиану очень опасен при игре головой, а также умеет защищаться головой. Его рост 1,85 метра выручает его, но он также имеет потрясающую позицию и очень хорошие навыки прыжка.

Когда вы сталкиваетесь с CR7, одной из главных опасностей, которую он представляет, является его воздушная игра.

Кто лучший заголовок? CR7

Это должна быть очень большая победа для Роналду, но даже несмотря на то, что Месси хорош для своего роста, португальская звезда все еще занимает лидирующие позиции в этой категории.

CR7 ничья, и мы 2-2.

7. Бросок

7 из 23

Криштиану Роналду:

Роналду, безусловно, любит запускать «Роналдо Рокетс» по воротам так же сильно, как и в каждой игре. И это отчасти потому, что у него один из самых мощных и смертоносных выстрелов в мире. Обеими ногами тоже. По крайней мере, когда он у цели.

Но правда в том, что, несмотря на то, что у него фантастически сильный удар, большинство из них не попадает в цель.

Если бы он мог улучшить свою точность. .. представьте себе возможности.

Лионель Месси:

Месси предпочитает удары силой. И хотя обычно он не делает сильных дальних ударов по воротам, он тоже может это делать, даже если это не его сильная сторона.

Его сила в точности, и при этом он один из лучших в мире. Редко можно увидеть, как выстрелы Лио заканчиваются далеко от цели.

Кто лучше стреляет? Роналду  

Если бы я был вратарем соперника, я бы боялся «Ракеты Роналду» больше, чем чего-либо, что может дать Месси, даже если он обладает убийственной точностью.

Если Криштиану бьет по воротам, его удары просто не остановить.

Это дает CR7 преимущество, и он продолжает вести 3-2.

8. Исполнение штрафных ударов/стандарты

8 из 23

Лионель Месси:

Меня это сбивает с толку. У Месси определенно есть прикосновение, чтобы исполнять короткие штрафные удары. Но то, что он берет длинные, просто не круто. У него нет сил взять их, и они либо 1) оказываются в руках вратарей, либо 2) поднимаются на 50 футов выше цели.

Выполнение штрафных ударов — это не то, что Лио любит, как бы ему этого ни хотелось.

Криштиану Роналду:

Криштиану сегодня один из лучших исполнителей штрафных. Его «ракету folha seca» и шоу, которое он устраивает перед каждым выстрелом, все боятся.

Это правда, что либо мимо цели, либо в цель.

Но когда он попадает в цель…

Да… цель.

Кто лучше исполняет штрафные? Роналду

Криштиану снова выигрывает с большим отрывом, хотя для короткого центрального штрафного я бы предпочел Месси.

Роналду забивает со штрафного и выигрывает у Месси со счетом 4:2?

9. Завершение

9 из 23

Криштиану Роналду:

близко к цели.

Когда он выходит один на один против вратаря или у него есть явный голевой момент, Криштиану не так опасен, как должен быть.

Он на самом деле опаснее, когда его шансы не так уж и малы.

Лионель Месси:

Месси стал смертельным браконьером в этом районе в затянувшейся роли № 9 «Барселоны». Если бы я видел, как он забил 40 голов одним касанием в штрафной площади за последние два года, я бы не преувеличивал.

У него есть много слов благодарности Вилье, Педро, Иньесте и Хави.

Но когда спектаклю требуется окончательная отделка, Лио каждый раз приходит на помощь.

Кто лучший бомбардир? Месси  

Когда они в зоне поражения и все, что нужно мячу, — это нежный, хорошо поставленный толчок, Месси — ваш помощник, а Криштиану далеко позади него.

10. Дриблинг

10 из 23

Лионель Месси:

Никто не лучше Лионеля Месси в коротком дриблинге один на один.

Его ускорение, техника и ловкость — все это играет роль здесь, и это действительно центральная характеристика, которая делает Месси тем, кто он есть.

Криштиану Роналду:

Криштиану очень хороший дриблер, который больше полагается на то, чтобы заставить своего человека промахиваться через приемы, и в этом отношении он определенно один из лучших в мире.

Но он борется, когда стоит на месте и уклоняется от подкатов.

Кто лучший дриблер? Месси

Криштиану сам по себе хороший дриблер, но Лио обходит его в этом.

Лайонел связывает 4-4.

Вердикт 1: Технические и физические атрибуты

11 из 23

Категория и победитель:

Сила: СПОСКОН Техника: Месси


Пасы: Messi


Crossing: Ronaldo


Aerial Football / Heading: Ronaldo


Shooting: Ronaldo


Free Kick Taking / Set Pieces : Ronaldo


Забитые голы: Месси


Дриблинг: Месси  

Мессиал4

Физические характеристики и физ. 0077

11. Страсть к игре

12 из 23

Криштиану Роналду:

Роналду — один из самых страстных игроков в игре сегодня.

Сразу видно, что он хочет забивать и выигрывать в каждом розыгрыше.

Он такой же страстный вне поля, и он изо всех сил старается быть физическим чудом, которым он является сегодня.

Лионель Месси:

Месси обожает футбол. По крайней мере, тихо страстно.

Внутри его замкнутого «я» кажется, что он очень наслаждается игрой, даже если он не говорит об этом откровенно.

Кто более страстный? Роналду  

Криштиану берет это, просто потому, что он делает это более очевидным для обычного болельщика.


У Месси нет таких вспышек, как у Криштиану, и поэтому он проигрывает эту.

Криштиану забивает первым в нематериальных активах, и это 1-0.

12. Менталитет

13 из 23

Лионель Месси:

Менталитет Месси не самый лучший. Его неспособность побеждать под давлением Аргентины и «Барселоны» бросается в глаза.

Тот факт, что вы иногда спрашиваете «Где Месси?», является достаточным доказательством.

Криштиану Роналду:

Криштиану хочет победить. Плохо. И это играет против него, когда он находится под давлением.

Как ни странно, он пытается сделать слишком много и в итоге ничего не делает.

Кто лучший дриблер? Галстук

Честно говоря, ни один из них не особенно хорош под давлением.

CR7 по-прежнему ведет 1-ноль.

13. Спортивное мастерство

14 из 23

Криштиану Роналду:

Роналду — плохой вид спорта. Он ныряет, спорит, кричит, брыкается.

Возможно, он хочет победить, но этого недостаточно.

Лионель Месси

Месси ныряет и спорит с судьями.

Но большую часть времени он старается играть честно и иногда сопротивляется сильным подкатам, за которыми большинство игроков охотятся.

У кого лучше спортивное поведение? Месси

Лио Месси подает очень хороший пример того, как быть хорошим спортсменом, хотя иногда он может им и не быть. Роналду нет.

Месси делает счет 1:1.

14. Работа в команде

15 из 23

Лионель Месси:

Месси преуспевает в «Барселоне» главным образом потому, что все они очень ориентированы на команду.

И, как и все мальчики Пепа, Месси понимает это и является таким же хорошим товарищем по команде, как и они, когда мы говорим о звездах командной работы.

Криштиану Роналду:

Роналду любит Роналду. Потом все остальные.

Кто лучший командный игрок? Месси

Криштиану гораздо больше любит мяч, чем Месси, поэтому аргентинец использует этот вариант в основном для игры в среде передачи мяча под названием «Барселона».

Месси выходит вперед 2:1.

15. Лояльность

16 из 23

Криштиану Роналду:

Роналду сбежал с корабля в поисках лучших возможностей. Дважды.

Единственного человека, которому он верен, зовут Криштиану Роналду.

Лионель Месси:

У Месси был только один клуб.

Кто вернее? Месси  

Самый простой на данный момент.

Месси делает счет 3-1.

16. Защитный вклад / Трудовая этика

17 из 23

Лионель Месси:

Месси — нападающий «Барселоны», который бегает меньше всего.

Он по-прежнему давит на оборону противника больше, чем любая звезда, которую я когда-либо видел (иногда).

Криштиану Роналду:

Роналду не защищается. Период.

Кто лучше защищается? Месси

Месси немного бегает. Роналду работает в ноль. Так что Месси принимает его.

Месси выходит вперед с большим отрывом, делая счет 4-1.

17. Тактическая/позиционная гибкость

18 из 23

Криштиану Роналду:

Роналду может играть на позиции вингера с любой стороны, в качестве центрального нападающего и даже в качестве атакующего полузащитника

2

в центре

Лионель Месси:

Месси может играть как вытянутый номер 9. .. и он играл как правый вингер… и это все.

И барселонские варианты этих позиций, причем.

Кто более позиционно гибок? Роналду  

Криштиану увеличивает счет 4: 2.

Получается 4:2.

18. Способность побеждать в игре/одинокого рейнджера

19 из 23

Лионель Месси:

Месси может побеждать в одиночку, но он больше привык выигрывать игры в команде.

Также посмотрите на него с Аргентиной. Он так хорош отчасти благодаря отличной команде «Барсы» и тому, как он дополняет ее.

Криштиану Роналду:

Роналду играет, поэтому Роналду побеждает. И он эксперт, когда ему говорят, что он должен выиграть сам.

А также, когда ему не сказали, что он должен выиграть сам.

Кто лучше выигрывает игры? Роналдо

Я бы брал Роналду каждый божий день, если бы у меня была плохая команда и мне нужно было побеждать. Просто спросите Моуриньо, Фергюсона и Пеллегрини, если не верите мне.

Криштиану подходит еще ближе и делает счет 4-3.

19. Эго

20 из 23

Криштиану Роналду:

Эго — это слово из трех букв, которое Криштиану определенно знает (или, по крайней мере, знает).

Он объявлен первым, вторым и третьим лучшим игроком в мире, черт возьми.

Лионель Месси:

Может показаться, что это не так, но у маленького Лио определенно есть эго. Предполагается, что у него была борьба эго со Златаном. Предполагается, что у него был один с Тевесом в Аргентине. Он сказал людям, что не любит, когда его критикуют.

Итак, новость, у Месси есть эго.

У кого эго меньше/не такое большое? Галстук  

Их эго мешает. И меня за это обожгут, но тут ничья.

Остается счет 4-3.

20. Продаваемость

21 из 23

Лионель Месси:

Месси – одна из мировых звезд, и благодаря этому он пользуется спросом. Но в личностном плане он мало чего приносит, и его замкнутое отношение ко всему ему тоже не помогает

Криштиану Роналду:

  Роналду — самый продаваемый игрок из ныне живущих. Он первоклассный, мудрый, красивый и сам по себе знаменитость. Живая мечта гласности.

Кто более востребован? Ronaldo

В футболе нет человека более востребованного, чем CR7. Конец.

И Криштиану сравнял счет до 4-4!

Вердикт 2: Нематериальные активы

22 из 23

Category and Winner:

Passion for the Game: Ronaldo


Mentality: Tie


Sportsmanship: Messi


Teamwork: Messi


Лояльность: Месси


Защитный вклад / Рабочая этика: Месси


Тактическая / позиционная гибкость: Ronaldo


.

Окончательный вердикт: кто лучше?

23 из 23

Технические и физические характеристики:  4–4

Нематериальные активы:  4–4

Всего:  8-8

Победитель : Ничья

Кто лучше?

Ну, я их сам связал. И этого достаточно, чтобы сказать, что они довольно даже.

Но в этой статье я хотел доказать, что, в конце концов, они оба великолепны, и только вам, поклонникам, решать, какой из них вам больше нравится.

Если вы чувствуете, что я обманываю, выбирая один из них, вы можете сказать мне, какой из них вы считаете лучшим в разделе комментариев ниже.

Да начнется НАСТОЯЩИЙ подсчет! 9Роналду против Месси подумайте Magic/Bird, только на романских языках. Это два лучших футболиста в мире. ¹ Они играют на противоположных сторонах матча «Реал Мадрид» и «Барселона», что на данный момент является самым захватывающим соперничеством в игре. И они полные противоположности по темпераменту: Роналду — яркая, расстегивающая воротнички он-дива, которая измеряет время в моделях нижнего белья, Месси — сдержанный, приветливый командный игрок, который, кажется, живет ради игры.

При нормальных обстоятельствах футбольные обозреватели назвали бы это эпохой Роналду/Месси. Поклонники рассматривали каждое событие в спорте через призму своего соперничества. Мы бы говорили о них, справедливо и бесконечно, как о двух различных возможностях футбола в современную эпоху. Во многих отношениях это более очевидный скачок с Месси и Роналду, чем с некоторыми из самых легендарных пар в игре — скажем, Кройфом и Беккенбауэром, которые провели свои лучшие годы, играя в разных странах.0900 2 или Пеле и Марадона, чьи карьеры вообще не пересекались.

Но почему-то этого не произошло. Конечно, люди постоянно их сравнивают. И есть момент перед каждым Класико , когда комментатор говорит что-то вроде: «И Роналду очень хочет сегодня вечером победить Лео Месси», обычно в то время как Роналду рыщет вокруг во время разминки, выглядя не подозревая о существовании Месси. Но они не кажутся дихотомией, а скорее двумя планетами, которые время от времени скользят по орбитам друг друга. Попытки изобразить их отношения как настоящее соперничество всегда кажутся более обнадеживающими, чем что-либо еще. Когда Месси говорит что-то вроде: «Мы не соревнуемся друг с другом, чтобы выяснить, кто из них лучший игрок, мы делаем это для блага наших команд», у вас возникает удручающее ощущение, что он имеет в виду именно это.

Трудно указать, чего не хватает, но вот один из способов подумать об этом. В классической спортивной дихотомии вы знаете, что каждый игрок нуждается в другом. Вся их карьера была бы другой и как-то менее масштабной, если бы они не столкнулись с этим соперником. (Да, даже если бы пустота означала, что они выиграли бы больше игр.) Если бы Роджер Федерер никогда не занимался теннисом, наследие Рафы Надаля изменилось бы до неузнаваемости. То же самое касается Рассела-Чемберлена, Брэди-Мэннинга, Али-Фрейзера и многих других. Но как бы изменилось наследие Месси, если бы Роналду прямо сейчас был официантом в Лиссабоне? Немного легче сказать, как сложилась бы карьера Роналду, если бы Месси никогда не играл — «Реал» никогда бы не потратил 130 миллионов долларов на его покупку, если бы им не нужен был противовес аргентинской звезде. Но он по-прежнему оставался бы вызывающей разногласия суперзвездой, забивающей абсурдное количество голов за одну из крупнейших команд мира. Только вопрос в том, какой.

На самом деле это правда только наполовину. Игра Роналду не будет трансформирована (как и зеркальные оттенки, пряжки ремня со стразами, конец света с гелем для волос и т. д.), но то, как он воспринимается, может быть. На данный момент футбольные болельщики недооценивают Роналду. Все согласны с тем, что он отличный игрок, но он отличный игрок, которого странно принижать. Английские комментаторы рассуждают о том, действительно ли он лучше Нани. ³ Поклонники воротят носы от его высокооктанового, сверхсложного, тяжелого стиля. ⁴ Болельщики задаются вопросом, должен ли Жозе Моуринью исключить его из состава. Даже писатели, защищающие его, часто используют снисходительный тон, как это сделал Кройф в колонке El Periodico несколько месяцев назад: быстро, и ему нужно научиться быть более терпеливым, чтобы он мог распределять свои силы по всей игре. Во-вторых, будучи отличным игроком, он научится выбирать лучшую позицию на поле.

Вы можете себе представить, чтобы кто-то так писал о Месси? И все же Роналду так плохо выбирает лучшую позицию на поле, что в прошлом сезоне забил рекордные для Ла Лиги 40 голов — на девять больше, чем Месси — и забил 54 гола во всех соревнованиях. В 26 лет он выиграл три чемпионских титула, четыре кубка страны и Лигу чемпионов. Не совсем резюме неудачника. Но люди по-прежнему говорят о нем так, как будто он — досадный случай растранжиренного таланта.

Почему это? Применяются некоторые из очевидных причин: команда Роналду обыграла «Барселону» только один раз за восемь матчей с момента его прибытия, Роналду не забивал свой первый гол в ворота «Барсы» до апреля 2011 года и так далее. Но все гораздо глубже, и я думаю, что во многом это связано с тем фактом, что футбольные фанаты очень-очень любят Лионеля Месси.

Именно здесь мощный контраст, который они представляют, начинает работать против Роналду. Вы можете разделить всех футболистов — может быть, всех спортсменов — на две группы: рациональных и иррациональных. Рациональные игроки делают то, что им кажется. Они выглядят атлетично, и они атлетичны. Они выглядят уравновешенными, и они уравновешены. Роналду — рациональный игрок; вы могли заметить его на пляже и подумать: «Вау, чувак выглядит так, будто он создан для игры в футбол». Иррациональные игроки появляются из ниоткуда. Они не сразу выглядят так, как будто они преуспели в спорте, в котором они преуспевают, но каким-то образом, когда они выходят на поле/поле/корт, что-то странное встает на место, и это работает. ⁵ В Месси нет слова «спортсмен», но выведите его на поле, и волшебство просто вспыхнет.

По какой-то причине лучшие футбольные дихотомии обычно включают рационального игрока рядом с иррациональным игроком. Пеле, который был в высшей степени рациональным, всегда противопоставляли Гарринче, который был в высшей степени иррациональным, а затем Марадона, который был ростом 5 футов 5 дюймов и сколочен, как бульдог. Кройфф была тощей балериной по сравнению с могучим Беккенбауэром. Рациональными игроками легко восхищаться, но иррациональными легко любить. ⁶ Почему-то они нуждаются в нас больше, и их игры приближают нас к чудесам. Неудивительно, что они, как правило, устанавливают более глубокие связи с фанатами. ⁷ По всем параметрам Пеле был важнее для футбола, чем Марадона, но спросите фанатов футбола, какую звезду они предпочитают, и Марадона всегда будет побеждать. Неслучайно на «Маракане», национальном стадионе Бразилии, выездная раздевалка названа в честь Пеле, а домашняя — Гарринчи.

В этом смысле Месси всегда был более любимым, чем Роналду. Но это идет еще дальше. Иррациональные игроки — это ужасное обобщение, но потерпите меня — как правило, имеют сложный или, по крайней мере, эксцентричный характер, который в какой-то степени отпугивает фанатов. Постзвездная карьера Марадоны, состоящая из чудом предотвращенного кокаинового самоубийства, драматического ожирения и дружбы с авторитарным диктатором, является наиболее очевидным примером, но Кройф был иконоборческим перфекционистом, склонным к необъяснимым выходкам, ⁸ , а Гарринча был неуравновешенным бабником, который спился до смерти в 49 лет. Но Месси — яркое исключение. Он играет за клуб своего детства и держится подальше от газет; по общему мнению, он милый, возможно, лучший из ныне живущих спортсменов, чьи волосы вы можете правдоподобно представить взлохмаченными. Это Роналду, который думает, что фанаты освистывают его, «потому что я богат, красив и великий игрок».

Другими словами, бедняга Криштиану находится не на той стороне некоторых могущественных культурных сил. Учитывая невероятно волшебного игрока с невероятно симпатичной личностью, который, кстати, играет за самую любимую и стильную команду на планете, фанаты будут сопротивляться мысли, что у него вообще может быть соперник, независимо от того, что произойдет. на поле. Вы хотите чувствовать — я, во всяком случае, чувствую — что никто не может быть в лиге Месси. Таким образом, точно так же, как «Реал Мадрид» за последние несколько лет превратился в своего рода отрицательный показатель величия «Барселоны», Роналду стал назначенным объектом ненависти, чья предопределенная роль — быть не таким хорошим, как Месси. Каким-то странным образом сбрасывать со счетов его талант означает выступать против высокомерия, бессмысленной кричащей игры и бездушия футбольных наемников. ⁹

И это отстой, потому что это слегка лицемерно — «Барселона» купила свою долю наемников — и потому, что сам Роналду — невероятно веселый и чрезвычайно эффективный игрок, которым болельщики должны наслаждаться. Даже его чрезмерное злодейство, из-за которого он часто кажется чем-то средним между Аполло Кридом и Билли Забкой середины 80-х, добавляет что-то замечательное. Отдайте ему должное. Он выиграл кучу трофеев, побил несколько впечатляющих рекордов и часто возглавлял мадридскую команду, собранную из несоответствующих друг другу частей. ¹⁰ Нет, он не так хорош, как Месси, но он ближе, чем многие из нас думают. В долгосрочной перспективе наличие надежного соперника на вершине игры сделает Месси лучше, а не хуже. И если они когда-нибудь сформируют дихотомию, для которой, кажется, предназначены, было бы неплохо, если бы остальные из нас были готовы это заметить.

Брайан Филлипс — штатный писатель Grantland. Вы можете найти его в Твиттере по адресу @runofplay.

---

Ранее от Брайана Филлипса:
Нееет-клахома!: Несчастье болеть за Ковбоев штата Оклахома
Проблема с Новаком Джоковичем
Дерзкий стиль в американском теннисе
Коррупция, убийство и красивая игра: о скандальной истории ФИФА
На границе: Взгляд на футбольное соперничество между США и Мексикой
Долгая осень Роджера Федерер

Чтобы прокомментировать эту историю через Facebook, нажмите здесь.

1. Если не считать Хави. Но величие Хави настолько эфемерно и нетрадиционно, что, кажется, это совершенно другой разговор.

2. Каким-то образом волшебный год в конце 70-х, когда Кройф играл главную роль в лос-анджелесских ацтеках, а Беккенбауэр в нью-йоркском Космосе, едва не стал моментом Гектора против Ахиллеса в их саге.

3. Да, тот самый Нани, который не подорвал шансы Англии на чемпионате мира, удалив Уэйна Руни в 2006 году, а затем бросил Англию, чтобы играть в Испании. Подожди, на что ты намекаешь??

4. Я тоже виноват в этом. В 2008 году я написал, что «он играет как запах лосьона после бритья».

5. Вероятно, самым иррациональным футболистом был Гарринча, бразильский вингер, игравший в 50-х и 60-х годах. Гарринча был ростом 5 футов 6 дюймов, у него был деформирован позвоночник, а одна нога была изогнута в противоположном направлении по отношению к другой. Он был настолько хорош, что мог обыграть защитника, а затем вести мяч назад, чтобы снова обыграть его.

6. ср. Бэйб Рут, Чарльз Баркли, жирный Джордж Форман и т. д.

7. Ник Гарринчи был Alegria do Povo , «Радость народа».

8. Например, отказ играть на чемпионате мира 1978 года и никому не говорить почему в течение 30 лет.

9. Переход Роналду из «Манчестер Юнайтед» в Мадрид стал самым дорогим трансфером всех времен.

Кубань: отчет матча, Кубок России, 02-03-2022

Спартак

Кубань

02 Мар 2022, 20:00
Кубок России

Встреча прошла 02 Мар 2022 года (стартовый свисток прозвучал в 20:00) в рамках футбольного турнира: Кубок России. Первый тайм игры завершился со счетом 3 — 0. Итоговый счет матча Спартак — Кубань 6 : 1.

К. Промес 6′

К. Промес 17′

Shamar Nicholson 20′

55′ Г. Джикия (OG)

Shamar Nicholson 62′

Д. Ларссон 83′

Shamar Nicholson 86′

Итоги. Как играли команды?

Спартак

Кубань

Спартак — Кубань. Какие ставки сыграли?

1

1.24

75.3%

Х

5.57

16.8%

2

11.67

8.0%

ТМ 2.5

2.01

46.8%

ТБ 2. 5

1.77

53.2%

Примечание: указаны предматчевые средние коэффициенты по основным букмекерам (выделен выигранный коэффициент). Подчеркнутый коэффициент — прогноз на матч (зеленое подчеркивание — угадан, красное — не угадан). Проценты в нижней строке — вероятность исхода на основе букмекерских коэффициентов.

PRO-Ставки

• букмекерские конторы

  БК ЛЕОН — официальный партнер ФК «Амкар»

  29 марта 2023 г. 18:19

• букмекерские конторы

  Ставки на плеф-офф Лиги чемпионов. Кто фаворит в 2023 году по мнению 1хбет?

  9 февраля 2023 г. 10:38

• бонусы

  Супербоул 2023.

  Канзас-Сити — Филадельфия. Бонус от 1xbet

  9 февраля 2023 г. 10:11

• футбольная статистика

  Лицензия 1xBet на Кюрасао остается действующей

  1 февраля 2023 г. 15:56

Ближайшие матчи

Все матчи сегодня

16.04 21:30

Лондрина — АБС

16.04 21:45

Марсель — Труа

16.04 21:45

Рома — Удинезе

16.04 22:00

Валенсия — Севилья

16.04 22:00

Леганес — Вильярреал-2

Важные матчи

Матч-центр

18.04 22:00

Наполи — Милан

18.04 22:00

Челси — Реал Мадрид

16.04 22:00

Валенсия — Севилья

16.04 21:45

Марсель — Труа

16.04 21:45

Рома — Удинезе

19 сентября.

Отчет о матче Кубань — Спартак

СОГАЗ — Чемпионат России 2015-2016, 9 тур

Краснодар

Кубань

9’ Хубулов

36’ Мельгарехо

86’ Игнатьев

3

Москва

Спартак

Составы команд

Кубань

Стартовые составы

Беленов Александр

Армаш Игорь

Бугаёв Роман

Лобкарёв Владимир

Мельгарехо Санабрия Лоренсо

Реаме Алешандре Луис Шандан

Игнатьев Владислав

Кулик Владислав

Рабиу Алхассан Мохаммед

Ткачёв Сергей

Хубулов Арсен

Спартак

Стартовые составы

32

Ребров Артём

33

Боккетти Сальваторе

35

Таски Сердар

37

Борхес Монтейро Ромуло

88

Глушаков Денис

23

Комбаров Дмитрий

24

Комбаров Кирилл

71

Попов Ивелин

24

Промес Куинси Антон

9

Широков Роман

20

Мендеш ДеАндраде

Замены

Манолев Станислав

Каретник Сергей

Бальде Ибраима

Замены

34

Макеев Евгений

11

Озбилис Арас

49

Козлов Александр

Удары / в створ

Кубань

Хубулов Арсен

6 / 3

Мельгарехо Санабрия Лоренсо

5 / 3

Игнатьев Владислав

3 / 2

Ткачёв Сергей

2 / 1

Кулик Владислав

2 / 0

Реаме Алешандре Луис Шандан

1 / 1

Спартак

24

Промес Куинси Антон

3 / 3

71

Попов Ивелин

3 / 2

11

Озбилис Арас

2 / 1

33

Боккетти Сальваторе

1 / 1

88

Глушаков Денис

1 / 1

20

Мендеш ДеАндраде

1 / 1

37

Борхес Монтейро Ромуло

1 / 0

ЧУДЕСНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ?

За три дня до матча между «Кубанью» и «Спартаком» грянул гром. Нет, на небе не было ни облачка, гром прогремел в самом клубе «Кубань». Еще накануне председатель краевой федерации футбола (а по-совместительству – член Попечительского Совета ФК «Кубань») Иван ПЕРОНКО во всеуслышание заявляя о неограниченном кредите доверия тренерскому штабу Дмитрия ХОХЛОВА, а уже к полудню среды ни самого Перонко ни Хохлова в клубе уже не было. Посещают, поди, сейчас интернет веломагазины. А что им ещё делать?..

Основной инвестор «Кубани» Олег МКРТЧАН все же сумел найти точки соприкосновения по главным вопросам с избранным губернатором Вениамином КОНДРАТЬЕВЫМ, вслед за чем и последовало немедленное отстранение от участия в делах клуба самого Перонко, а затем в отставку был отправлен и Хохлов со своими помощниками. Новым главным тренером «желто-зеленых» стал Сергей ТАШУЕВ.

Ожидать, что Сергей Абуезидович за два дня сможет кардинально изменить игру команды ждать не стоило, но, как это часто бывает козырем «Кубани» мог стать (и стал, в результате) эмоциональный всплеск. До игроков была донесена информация о возвращении команды управленцев-профессионалов, а не кучки дилентатов, заправлявшими в клубе в последние 9 месяцев.

Хорошее настроение принесли болельщикам футболисты молодежного состава, разгромившие лидера первенства 4:0 и это без трех основных игроков. Вообщем, что-что, а эмоциональный уровень зашкаливал. Перед игрой только ленивый не споминал о том, что последний раз «Спартак» побеждал «Кубань» в Краснодаре аж в 2004 году, а последние 6 поединков «Кубань» «народной команде» не проигрывала. У наставника москвичей Дмитрия АЛЕНИЧЕВА воспоминания о Краснодаре тоже были не слишком радужными. В последнем туре минувшего чемпионата его «Арсенал» был попросту уничтожен «Кубанью».

Весьма интересно было отношение к итоговому результат матча букмекеров. Если при Хохлове, средние котировки на победу «Кубани» составляли 4.60, то после смены власти аналитики букмекерских компаний снизили коэффициенты до 3.40, подняв на «Спартак» с 1. 85 до 2.20. На матче «молодежек» довелось побеседовать с Владиславом КУЛИКОМ, который наблюдал за игрой в компании бывшего вратаря «Кубани» Александра БУДАКОВА. После того, как Влад узнал об уходе Перонко и полном возвращении Мкртчана, он заверил меня, что уж теперь-то у «Спартака» шансов нет. Слова Кулика не разошлись с делом, именно Владислав сделал голевую передачу на Лоренсо МЕЛЬГАРЕХО и парагваец удвоил счет в матче основных составов, но это было позже.

О том, что у «Кубани» огромные проблемы с игровым составом – известно давно, но вот то, что за день до матча со «Спартаком» тренировалось всего 12(!) полевых игроков – это уже явный перебор. Многие испытывают большие проблемы с мышцами, что стало следствием слабой физической готовности в межсезонье.

В стартовом составе «желто-зеленых» неожиданно появился Арсен ХУБУЛОВ. В остальном Ташуев использовал тех же футболистов, что и его предшественник, впрочекм, по причине указанной выше, по-другому быть и не могло. Началось же всё достаточно тревожно для хозяев. Уже на 4-й минуте игры РОМУЛО бил по направлению дальнего угла после подачи углового и «желто-зеленым» откровенно повезло, что мяч пролетел в сантиметрах от стойки ворот Александра БЕЛЕНОВА, А вот первая атака кубанцев стала голевой. Мяч после розыгрыша «стандарта» был отправлен на голову Игоря АРМАША, центральный защитник «Кубани» сбросил мяч через всю штрафную и он опустился на ногу Хубулову, после могучего удара которого и влетел в сетку ворот Артема РЕБРОВА, 9 футболистов в красных футболках, как зачарованные наблюдали за нехитрой двухходовкой «Кубани».

«Спартаковцы» сразу же предприняли попытку отыграться, но две атаки в исполнении Ивелина ПОПОВА прервал Беленов. Александр в этом матче напомнил себя прежнего, когда его уровень игры не вызывал ни малейших нареканий – сверхуверенная игра, как на линии так и на выходах, самоотверженные броски в ноги атакующим игрокам «Спартака», такого Беленова я не видел, пожалуй, за два последних года ни разу. Кураж капитана, естественно, передавался и полевым игрокам, которые просто-напросто разрывали центральную зону москвичей. Денис ГЛУШАКОВ на позиции опрного хавбека выглядел временами просто смешно, а поддержки от Романа ШИРОКОВА и Попова ждать не приходилось.

Совершенно неудивительно, что второй мяч в свои ворота «Спартак» получился после паса Кулика из зоны ответственности Глушакова. Семерка «Кубани» катнул мяч между двух центральных защитников гостей на ход Мельгарехо и парагваец изящно перебросил мяч через Реброва. На второй тайм первым вышел Аленичев. Главный тренер «Спартака» не дожидаясь окончания перерыва, занял место на скамейке запасных и минут 7 пребывал в глубокой задумчивости.

Изменения, внесенные в перерыве в состав гостей, должного эффекта не возымели. «Спартак» выглядел просто ужасно и будь поточнее в завершающей стадии Мельгарехо и Владислав ИГНАТЬЕВ и итоговые 3:0 показались бы цветочками, а решись Сергей ЛАПОЧКИН предъявить красную карточку Кириллу КОМБАРОВУ в середине второго тайма, то для «Спартаку» и вовсе всё было бы печально. Третий мяч в сетке ворот Реброва побывал после очередного провала защитников и удара «на исполнение» Игнатьева.

Итак, «Кубань» одержала первую победу, начиная с 30 мая, и ушла с последнего места в таблице. Произошло ли чудесное исцеление или все-таки это разовый всплеск? Ответ на этот вопрос мы получим в ближайших играх. «Кубани» предстоит очень тяжелый выезд в Ростов, а затем в Краснодар пожалует «Анжи», которому отступать некуда – позади ФНЛ.

STARYJ, специально для Greenmile.ru

ПОСЛЕМАТЧЕВАЯ ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ

Дмитрий АЛЕНИЧЕВ, главный тренер ФК «Спартак».

– Комментарий будет кратким. Проиграли по всем статьям. Сегодня победила сверхмотивированная команда. Я предупреждал своих игроков, мы были готовы, что «Кубань» будет так играть. Команда находится не на своем месте в турнирной таблице, она обладает очень хорошим подбором игроков. Были, наверное, у них какие-то внутренние проблемы, которые не позволяли им набирать очки. Я поздравляю «Кубань» с заслуженной победой.

– Не считаете ли вы, что некоторые публикации в СМИ, которые прочили крах «Кубани», снизили ваш настрой на матч?

– Я так не считаю. Футболисты не должны об этом думать. Я говорил, что «Кубань» выйдет, как на последний бой. А то что произошло три назад – смена тренера, это также, как в ситуации с «Рубином», который обыграл «Локомотив» со счетом 3:1

– Дмитрий Анатольевич, вы с самого начала матча, как сели на скамейку, так и не поднимались с нее. Это связано с тем, что вы ошиблись с выбором тактики на этот матч?

Леонид ТРАХТЕНБЕРГ (пресс-атташе «Спартака»)

, перебивая: Сядьте, вопрос сформулируйте нормально. Всё, если вопросов нет – всем спасибо.

Сергей ТАШУЕВ, главный тренер ФК «Кубань».

(Главного тренера «Кубани», собравшиеся представители СМИ встретили бурными аплодисментами).

– Знакомая комната. Правда, раньше, когда я здесь был, играл против «Кубани». Хотел бы поздравить всех болельщиков с хорошей победой, «Спартак» – это топовая команда. Два дня мы работали с командой над психологией – это первое. Внушали ребятам, что они умеют играть, тем более, что это действительно так и есть. Место, на котором находится команда сейчас – это не наше абсолютно. Кроме этого, два дня много занимались тактикой, работали и на поле, проводили теорию, собеседования.

Было важно сломать структуру игры «Спартака»: не садиться, как многие команды в оборону, а наоборот, играть активно, прессинговать, заставить соперника ошибаться. Конечно, действовали, насколько хватало сил, и для меня было вопросом: еще не знал какое у игроков физическое состояние. Можно сказать, что физически выдержали на две трети. Сломали структуру игры «Спартака», не дали ему много комбинировать. У нас появлялось пространство, что позволяло проводить ответные быстрые атаки. Ребята молодцы, что все это выполнили, атака шла практически на 98%. Да, были ошибки, но это футбол, тем более соперник «Спартак». Всё получилось. Хороший матч. С победой.

– Во время матча вы неоднократно менялись местами у бровки с Арсеном Папикяном. С чем это связано?

– У меня есть такая система – со стандартными положениями поручаю работать помощникам, мы их расписываем. Они во все вникают, пишут, рисуют на макетах, «разделывают» перед игрой, им легче руководить. Поэтому я ухожу в сторону, они руководят. Это нормальное явление, рабочий процесс.

– Поздравления с победой, в чем-то, наверное, даже сенсационной. Что было сказано перед матчем на установке?

– Я уже говорил об этом. Мы тактически отработали высокий прессинг, давление. Сместили трех инсайдов, сегодня у нас не было крайних хавбеков – насытили среднюю линию. Много работали на протяжении двух дней, водили за руку, тренировались. Наверное, тактика сработала. Сегодня она сработала, а завтра – будем думать дальше.

– Сергей Абуезидович, в «Анжи» по физподготовке с вами работал Дмитриев, который перешел в «Локомотив». В «Кубани» сейчас нет специалиста такого уровня. Было заметно, что игроки немного «подсели» в концовке. Планируете ли вы усилить свой тренерский штаб таким специалистом?

– Нет. Мы будем искать реабилитолога. А всю физподготовку планирую я. Вы немного ошибаетесь.

– В последнее время очень активно работают средства массовой информации. Просматриваете ли вы в новостных ресурсах новости о вас и команде, которой руководите?

– Ситуативно, не вдаюсь вглубь. Знаете, в советские времена была одна газета – «Футбол–Хоккей», и там в каждом номере выходило две статьи аналитики: тактика, схемы и так далее. А сейчас только кто куда ушел, чья жена во что одета, а о методиках футбола не говорят. Что там читать, новости? Мне их и так расскажут, поэтому особенно не вникаю. Намного важнее заниматься своим делом, работать и совершенствоваться.

– Скажите, «Кубань» действительно хорошо готова, и дело только в психологии?

– Я что, «Кубань» не знаю? С 2010-го года, когда мы боролись, в команде играет семь человек. Каретник у меня играл, Кулик у меня играл, Беленов при мне начинал, я их давно знаю. Я знал куда шел, знал, что в команде есть квалифицированные футболисты.

– Вы встречались с губернатором?

– Еще нет.

– Одним из героев матча стал Арсен Хубулов, который ранее достаточно редко появлялся на поле. Как родилось решение выпустить его в основном составе?

– Первое: решение не было спонтанным. Второе: Тлисов заболел, у нас, по сути, не было вариантов. Арсена я знаю с совсем юного возраста, он очень нравился мне во Владикавказе. Я следил за ним и знаю, что он умеет играть, только нужно поднять его психологию, разбудить в нем больше мужских качеств. И подготовить. Я считаю, у него очень хорошие данные – он быстрый, мобильный, агрессивный футболист. Таких не так много в стране.

– Сегодня в запасе было всего шесть человек, в основном молодые футболисты. Что с Букуром, Павлюченко, Аршавиным, Тлисовым?

– Букур практически готов, надеюсь, скоро будет тренироваться с общей группой. У Аршавина надрыв. У Павлюченко тоже пока проблемы. Тлисов заболел, у него температура.

– Вчера молодежка «Кубани» победила сверстников из «Спартака» – 4:0. Успехи молодежной команды как-то способствуют появлению «дублеров» в основной команде. Следите ли вы за «молодежкой»?

– Я был на первом тайме этого матча, отметил нескольких ребят: Коновалов, Клещенко, еще несколько человек. Достаточно хорошая команда. Тем более, хорошо знаю тренера Игоря ОСИНЬКИНА, в свое время он работал у меня помощником, у нас одно направление. Думаю, что у нас будет хороший контакт, будем подтягивать потихоньку молодежь, она талантливая.

– Можете ли вы выделить кого-то из своих подопечных в этой игре, например, Александра Беленова, для которого эта игра стала пятидесятой «сухой» в официальных матчах, в составе «Кубани»?

– Могу только поздравить Сашу. А выделить можно всех игроков. Все хорошо сыграли, бились. Никто не уходил от борьбы. Некоторые под конец стали просить замену – не было сил, а я просил – терпите. Вытерпели.

– Следующий матч в кубке страны, вы приняли решение, какой состав будет играть: основной или будет больше молодых игроков?

– Подумаем, у нас есть еще 1-2 дня. Есть определенные нюансы. Подумаем.

– Насколько вас устраивает состав, который играл сегодня. И как вы будете рассматривать всех игроков, которые есть в «Кубани», в игровом плане?

– Повторю, я хорошо знаю игроков, это качественные футболисты, нормальный состав. Да, может быть, немного не хватает количества, потому что несколько человек травмированы. Не будем рекламировать Аршавина и Павлюченко, если бы они были в хорошей форме, естественно, помогли бы. Так что нормальный состав – боевой, молодежь хорошая. Об этом нет смысла говорить, потому что до января ничего… Поэтому спокойно работаем и не акцентируем на этом внимание.

ПОСЛЕМАТЧЕВЫЕ ФЛЭШ-ИНТЕРВЬЮ

Роман ШИРОКОВ, полузащитник ФК «Спартак».

– Что не удалось вашей команде?

– Судя по счету, все не удалось. «Кубань» нас не удивила. Предполагали, что команда будет играть агрессивно на своем поле. У соперника не было ни одной победы, им нужно было выиграть. К тому же смена тренера наверняка добавила положительных эмоций.

– В прошлом матче «Спартак» казался цельной командой. Сегодня выглядел разобранным.

– Не разобранным. Просто «Кубань» сегодня выглядела сильнее нас. Вот и все. Она была быстрее, мобильнее, резче.

– Команду надломил быстрый гол?

– Нет. До этого гола у нас самих был один хороший момент, но Ивелин не забил. Если после каждого первого гола будем ломаться, то что мы за команда такая?

– С реализацией было не все в порядке…

– С ней у нас по ходу сезона не все в порядке. Если мы забивали первыми, то игры проходили легче.

– «Спартак» перешел на игру в три защитника, и после этого «Кубань» могла забить не один раз. Это было пожелание Аленичева идти всем в атаку?

– Думаете, мы отсебятину какую-то исполняли? Тренер перестроил игру в перерыве, попытался переломить ход матча, но нам, к сожалению, этого сделать не удалось.

– Для нас перестановки по ходу матча выглядят иногда удивительными. А для вас эти сочетания удивительны?

– Чем же они удивительны?

– Понятно, что Паршивлюк когда-то играл в полузащите. Сейчас есть проблемы с кадрами, приходится варьировать позиции…

– У нас 17 человек боеспособных в команде. Как они все на скамеечке будут? Мне кажется, вы другую команду смотрели. Каждый матч, каждая ситуация предполагает выпускать того или иного футболиста. В поединке с «Ростовом» Дмитрий Анатольевич посчитал, что нужно удержать счет. Сегодня нам нужно было побеждать, мы перестроились. Все зависит от конкретной ситуации.

– Есть ощущение, что физически не готовы после перерыва на сборную?

– Это из серии психологии. Не скажу, что мы не настроились. Просто «Кубань» больше хотела, хотя по идее это нам нужно было побеждать, ведь идем в лидирующей группе.

– Когда Мельгарехо три штрафных подряд оказывается один и третий раз выигрывает борьбу, это недонастрой?

– Это не недонастрой. Не знаю, как это назвать. Будем разбираться. Если бы забили первыми, когда был момент в самом начале, игра, возможно, могла пойти по-другому. Но чтобы это возможно было – надо забивать самим.

– Не надломит это поражение?

– Если каждое поражение нас будет надламывать, тогда нам грош цена. Какие места мы тогда хотим? И в четверку никогда не попадем, как было заявлено.

– Удивились, что болельщики даже не освистывали команду после финального свистка?

– Такой результат ошеломляющий, но спасибо болельщикам за поддержку, постараемся исправиться в следующей игре.

Арсен ХУБУЛОВ, полузащитник ФК «Кубань».

– Что произошло за три дня в «Кубани», что вы начали так играть?

– Ничего не произошло. Пришел новый тренер, мы начали играть с позиции силы. Тем более дома мы и должны играть агрессивно, а не для того, чтобы удержать какой-то там счет 1:0.

Понятно, что пришел новый тренер, новые эмоции, у каждого желание проявить себя. Но, как объяснил Ташуев, у него такая философия – играть вперед и никого не бояться. Понятно, что каждый раз так выигрывать нам будет тяжело, но будем стараться.

– Удивил разобранный «Спартак»?

– С чего вы взяли, что он был разобранный? Может, это мы хорошо играли. «Спартак» не играет нигде в еврокубках, у них такой же график, как и у нас. Так что это их дело.

– Самый тяжелый момент матча?

– Весь матч был тяжелый. Мы бились за наших болельщиков, за город, за свою честь. Быть на последнем месте тоже никому неприятно. Терпели, играли на характере, и господь бог вознаградил нас.

– В таком сочетании в атаке вы еще не играли в этом сезоне. Это наигрывалось в последнюю неделю, или это нововведение Ташуева?

– Во-первых, когда был Хохлов, он наигрывал только одних ребят, других футболистов не видел. Вроде, как здесь говорят, он сказал, что в нашей команде нет футболистов премьер-лиги. Нам сказали, что это он так о нас говорил. Это, по крайней мере, некрасиво – говорить так об игроках, с которыми ты работал. Не знаю, почему он так сказал. Мы эту тактику наигрывали два дня, но дело не в тактике. Мы просто вышли и бились друг за друга, за команду, за нового тренера.

– В «Кубани» есть проблемы с финансированием? Долги погашены?

– Без комментариев. Это у руководства клуба спрашивайте. У нас все нормально.

– Губернатор региона уже беседовал с игроками?

– Нет, у нас не было встречи с губернатором.

– У тебя какая-то травма?

– Нет, все в порядке, просто устал. Давно не играл полный матч.

– Почему при Дмитрии Хохлове не так часто выходили на поле? Он вам что-то говорил?

– Хохлов ничего не говорил. Он вообще ни с кем не разговаривал. У него такое видение футбола. Мне он ничего не объяснял. Я выходил на поле, сколько он давал играть, я играл. Нет, я не пытался с ним поговорить.

– Ты можешь сказать, что сегодня доказывал в том числе и Хохлову?

– Мне Хохлову ничего доказывать не надо. Мне в первую очередь надо доказывать болельщикам, руководству клуба, моим партнерам.

– Комбинация, после которой ты забил гол, была наигранной?

– Мельгарехо очень хорошо играет головой. При стандартах мы играем на него. Он здорово играет головой, что он и доказал, выполнив передачу.

– Хохлов говорил, что команде было тяжело, потому что вы не совсем того уровня футболисты.

– Ну, если он так говорил, значит это его мнение.

– В СМИ говорят, что у Хохлова были проблемы с коммуникацией в команде.

– Ну как у него не может быть проблем, если он ни с кем не разговаривает. Видит только 11 человек, которые выйдут на поле, остальных для него вообще нет. Из общения: только здравствуйте, до свиданья.

– А с Аршавиным, Павлюченко не было проблем?

– Нет. Вообще, такое ощущение, что они не первый год в нашей команде.

Василий УТКИН, комментатор НТВ плюс.

(Пожалуй, самым расстроенным после игры выглядел именно Уткин. Сложилось такое впечатление, что Василий поставил всё свое состояние на победу «Спартака» и проигрался в пух и прах).

– Василий, результат матча был для вас неожиданным?

– Конечно, неожиданным. А что, кто-то ждал, что «Кубань» выиграет?

– А почему бы и нет? Другое дело, что 3:0 не ждали.

– «Кубани» повезло.

– 3:0 – это повезло?

– Да. Я считаю, что «Кубани» сегодня просто повезло.

КОММЕНТАРИИ

Kuban Krasnodar v Spartak Moskva Live Commentary & Result, 9/19/15, Premier League

Preview

Lineups

Details

Details

• Preview
• Lineups
• Details

86′

V. Игнатьев

С. Ткачев

71′

А. Озбилиз

Желтая карточка

64′

К. Комбаров

Желтая карточка

3 30003

L. Melgarejo

V. Kulik

9′

A. Khubulov

Goal

Лига чемпионов УЕФА

Отборочные отборочные лиги чемпионов UEFA

League Europa Leagu KHP vs NAL в прямом эфире, PFL, South, телеканалы, Prediction

16 апреля 2023 г. , 18:09, Африка/Абиджан

16 апреля 2023 г., 18:09, Африка/Аккра

Апрель 16 2023 г., 9:09 вечера, Африка/Addis_ababa

16 апреля 2023 г., 19:09, Африка/Алжир

Апрель 1623, 9:09, 00/ASMARA 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 2923, 9:09.

April 16 2023, 6:09 PM, Africa/Bamako

April 16 2023, 7:09 PM, Africa/Bangui

April 16 2023, 6:09 PM, Africa/Banjul

April 16 2023, 18:09, Африка/Бисау

16 апреля 2023, 20:09, Африка/Blantyre

Апрель 16 2023 г., 19:09, Африка/Brazzaville

Апрель 1623, 8:09 вечера, Африка/Буюмбура

Апрель 16 2023, 8:0909.0909.0909.0.040a

апрель 16 2023, 8:09.0909.0909.09. /Cairo

16 апреля 2023, 18:09, Africa/Casablanca

16 апреля 2023, 20:09,

16 апреля 2023 г. , 18:09, Африка/Дакар

апреля 16 2023 г., 9:09 вечера, Африка/DAR_ES_SALAAM

Апрель 1623, 9:09 вечера, Африка/DJIBOUTI

апрель 1623, 7:09 вечера, Африка/Doola 9000 9000 9000 9000 9000 3

9000 3

1 9000 3

1 9000 3

1

1

13 9000.

19

13 9000 3. 16 2023, 6:09 PM, Africa/El_Aaiun

April 16 2023, 6:09 PM, Africa/Freetown

April 16 2023, 8:09 PM, Africa/Gaborone

April 16 2023 , 20:09, Африка/Хараре

16 апреля 2023 г., 20:09, Африка/Йоханнесбург

16 апреля 2023, 20:09, Африка/Джуба

16 апреля 2023, 21:09, Африка/Кампала

17, 04

2 16 апреля Африка/Кампала /Khartoum

16 апреля 2023, 20:09, Africa/Kigali

16 апреля 2023, 19:09,

16 апреля 2023 г., 19:09, Африка/Либревиль

16 апреля 2023 г., 18:09, Africa/Lome

16 апреля 2023 г. , 19:09, 16 2023, 8:09 вечера, Африка/Лусака

Апрель 1623, 19:09, Африка/Малабо

Апрель 16 2023, 8:09 вечера, Африка/Мапуто

2023333333333330 гг. , 20:09, Африка/Масеру

16 апреля 2023 г., 20:09, Африка/Мбабане

апреля 1623 г., 9:09 вечера, Африка/Могадишу

16 апреля 2023 г., 6:09 вечера, Африка/Монровия

Апрель 1623, 9:09, 0/nairobi 9

1

1

1

19

191

.

9

9

. 99191

. 9

919. 9

9919. 9

9910. 9

9910.

19.

April 16 2023, 7:09 PM, Africa/Ndjamena

April 16 2023, 7:09 PM, Africa/Niamey

April 16 2023, 6:09 PM, Africa/Nouakchott

April 16 2023, 18:09, Африка/Уагадугу

16 апреля 2023, 7:09PM, Africa/Porto-Novo

16 апреля 2023 г., 18:09, Africa/Sao_Tome

16 апреля 2023 г., 20:09, PM, Africa/Tunis

16 апреля 2023 г. , 20:09, Америка/Анкоридж

16 апреля 2023 г., 14:09, Америка/Ангилья

апреля 1623 г., 14:09, Америка/Антигуа

16 апреля 2023 г., 15:09, Америка/Арагуайна

16 2023, 3:09 вечера, Америка/Argentina/Buenos_aires

141

141

19191

141941

141

141

1441

1

1

1

1 9091 9090.

16 апреля 2023, 15:09, America/Argentina/Catamarca

16 апреля 2023, 15:09, America/Argentina/Cordoba

16 апреля, 15:090 America 2090 Аргентина/Жужуй

16 апреля 2023 г., 15:09, Америка/Аргентина/Ла-Риоха

16 апреля 2023, 15:09, Америка/Аргентина/Мендоса

16 апреля 2023, 15:09, Америка/Аргентина/Рио_Гальегос

2 Америка /Аргентина/Salta

Апрель 16 2023 г., 15:09, Америка/Аргентина/Сан_жуан

Апрель 1623, 3:09 вечера, Америка/Аргентина/Сан_луис

Апрель 16 2023, 3:099. 0999.0999.0999.099.099.099. PM, America/Argentina/Tucuman

16 апреля 2023, 3:09PM, America/Argentina/Ushuaia

16 апреля 2023, 14:09, America/Aruba

16 апреля 2023, 14:09, America/Asuncion

3 1110023 9 PM, America/Atikokan

Апрель 1623 г., 15:09, Америка/Баия

Апрель 1623, 12:09, Америка/Bahia_banderas

Апрель 16 2023, 2:09, 2:09, 2:09, 2:09, 2:09, 2:09. Америка/Барбадос

16 апреля 2023 г., 15:09, Америка/Белем

16 апреля 2023 г., 12:09, America/Belize

16 апреля 2023 г., 14:09, America/Blanc-Sablon

America/Belize 16 апреля, 14:090_Vista_4a2090, Vista

апреля 1623 г., 13:09, Америка/Богота

Апрель 1623, 12:09, Америка/Бойсе

Апрель 16 2023, 12:09, Америка/Камбридж.

16 апреля 2023 г., 14:09, America/Campo_Grande

16 апреля 2023 г., 13:09PM, America/Cancun

16 апреля 2023, 14:09, America/Caracas

16 апреля 2023, 15:09, America/Cayenne

3 апреля, 96002: Америка/Cayman

16 апреля 2023 г. , 13:09, Америка/Чикаго

16 апреля 2023 г., 12:09, Америка/Чухуахуа

Апрель 1623, 12:09, Americ /Ciudad_Juarez

16 апреля 2023 г., 12:09, America/Costa_Rica

апреля 1623 г., 11:09, Америка/Крестон

Апрель 16 2023 г., 14:09, Америка/Cuiaba

Апрель 16 2023, 2:09, Америка/Курасао 41

.

April 16 2023, 6:09 PM, America/Danmarkshavn

April 16 2023, 11:09 AM, America/Dawson

April 16 2023, 11:09 AM, America/Dawson_Creek

April 16 2023, 12:09, Америка/Денвер

16 апреля 2023, 2:09PM, America/Detroit

16 апреля 2023, 14:09, America/Dominica

16 апреля 2023, 12:09, America/Edmonton

9000 Америка/Eirunepe

16 апреля 2023 г. , 12:09, Америка/EL_SALVADOR

16 2023, 11:09 AM, Америка/FORT_NELSON

Апрель 16 2023, 3:00000000000909. /Форталеза

16 апреля 2023 г., 15:09, Америка/Glace_Bay

Апрель 1623 г., 15:09, Америка/Гус_Бей

16 апреля 2023 г., 14:09, Америка/Дедушка

Апрель 1623, 2:09 вечера, Америка/Гренада

419

.

April 16 2023, 2:09 PM, America/Guadeloupe

April 16 2023, 12:09 PM, America/Guatemala

April 16 2023, 1:09 PM, America/Guayaquil

April 16 2023, 14:09, Америка/Гайана

16 апреля 2023, 3:09PM, America/Halifax

16 апреля 2023, 14:09, America/Havana

16 апреля 2023, 11:09, America/Hermosillo

90: Америка/Индиана/Индианаполис

16 апреля 2023 г. , 13:09, Америка/Индиана/Нокс

16 апреля 2023 г., 14:09, Америка/Индиана/Маренго 2 6,2031 :09 вечера, Америка/Индиана/Петербург

16 апреля 2023, 1:09PM, Америка/Индиана/Tell_City

16 апреля 2023 г., 14:09, Америка/Индиана/Vevay

Апрель 16 2023 г., 14:09, Америка/Индиана/Винкинс

. , 2:09 вечера, Америка/Индиана/Winamac

16 апреля 2023 г., 12:09, Америка/Инувик

Апрель 16 2023, 14:09, America/IQALUIT

апрель 16233340 America/IQALUIT

апрель 162333340 Америка/IQALUIT

апрель 162333340 Америка/IQALUIT

апрель 16233 , 13:09, Америка/Ямайка

16 апреля 2023, 10:09Am, Америка/Juneau

16 апреля 2023 г., 14:09, Америка/Кентукки/Луисвилл

16 2023, 14:09, Америка/Кентукки/Монтиси

Апрель 16 2023, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2333, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2. :09 вечера, Америка/Кралендейк

16 апреля 2023, 14:09, Америка/Ла-Пас

16 апреля 2023, 13:09, Америка/Лима

3: 16 апреля 1

3 16 апреля 2023 AM, America/Los_Angeles

16 апреля 2023 г., 14:09, America/Lower_princes

Апрель 16 2023 г., 15:09, Америка/MACEIO

16 апреля 2023 г., 12:09, Америка/Managua

Апрель 1623, 2:09, Americ /Манаус

16 апреля 2023, 14:09, Америка/Мариго

16 апреля 2023, 14:09, Америка/Мартиника

16 апреля 2023, Маморота

16 апреля 2023 г., 11:09, Америка/Мазатлан ​​

April 16 2023, 1:09 PM, America/Menominee

April 16 2023, 12:09 PM, America/Merida

April 16 2023, 10:09 AM, America/Metlakatla

апреля 1623 г., 12:09, Америка/Мексика_CITY

Апрель 16 2023, 16:09, Америка/Микелон

Апрель 1623, 15:09, 210540 Америка/Монктон

9000 2 9000 2

9000 2

9000 2

9000 2

9000 2

9000 2 9000 2 9000 2 9000 2

9000 2 9000 2

9000 2

. 16 2023, 12:09, Америка/Монтеррей

16 апреля 2023, 3:09PM, America/Montevideo

16 апреля 2023, 14:09, America/Montserrat

16 апреля 2023, 14:09, America/Nassau

: 2 апреля, 2:002 36002: America/new_york

апреля 1623 г., 10:09, Америка/Nome

16 апреля 2023 г., 16:09, Америка/Норонха

Апрель 1623, 13:09, . /North_Dakota/Beulah

16 апреля 2023 г., 13:09, America/North_Dakota/Center

Апрель 16 2023 г., 13:09, America/North_dakota/New_salem

16 апреля 2023 г., 16:09, Америка/Nuuk

1623, 13:09, /America/ojina.

апреля 1623 г., 13:09, Америка/Панама

Апрель 16 2023 г., 15:09, Америка/Парамарибо

Апрель 16 2023, 11:09, Америка/Phoenix 993939393.

, 11:09.

16 апреля 2023 г., 14:09, Америка/Порт-о-Пренс

апреля 16 2023 г., 14:09, America/port_of_spain

апреля 1623 г., 14:09, Америка/Porto_velho

Апрель 16 2023, 2:09 вечера, Америка/Puerto_rico

9 16 2023, 15:09, Америка/Punta_arenas

Апрель 1623, 13:09, Америка/Rankin_inlet

Апрель 1623, 3:09 вечера, Америка/Recife

14233333333330 гг. , 12:09, America/Regina

16 апреля 2023, 1:09PM, America/Resolute

16 апреля 2023, 13:09, America/Rio_Branco

16 апреля 2023, 15:09, America/Santarem 3 апреля,

Роналду о Роналдо и Роналдиньо: «У меня больше индивидуальных призов, но они – чемпионы мира. Считаю их кумирами» — Футбол

Нападающий «Манчестер Юнайтед» Криштиану Роналду высказался о сравнениях с бразильцами Роналдо и Роналдиньо.

«Зависит от того, как выбирать [лучшего]. Но я не люблю сравнения.

Я бы сказал, что мы втроем оставили свое наследие, свою историю. Могу сказать, что выиграл больше индивидуальных призов, чем они, но им удалось стать чемпионами мира.

Я отношусь к ним с большой симпатией. Когда я рос, то смотрел на их игру. Не так важно, кто лучше. Я считаю каждого из них кумирами, они написали прекрасную историю в футболе», – сказал Роналду.

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 18:30 Live Чемпионат Англии. «МЮ» в гостях у «Ноттингем Форест», «Арсенал» не выиграл у «Вест Хэма» 668
• TopNews»> 18:29Чемпионат России. «Зенит» в гостях у «Ростова», «Локомотив» разгромил «Оренбург», «Ахмат» поделил очки с «Факелом» 2157
• 18:25Лапорта про дело о судьях: «У них ничего нет, потому что ничего и нет. Негрейра не назначал арбитров и не мог влиять на матчи» 2
• 18:15«Арсенал» впервые в истории упустил преимущество в два мяча в двух матчах АПЛ подряд 42
• 18:13 Видео Миранчук отдал голевую передачу в игре с «Салернитаной». С 4+5 в Серии А он лучший ассистент «Торино» и второй по «гол+пас» 9
• 18:02Отставание «Ман Сити» от «Арсенала» сократилось до 4 очков при игре в запасе. 26 апреля они сыграют на «Этихаде» 124
• 18:00 Спецпроект Соревнуйтесь с пользователями Sports.ru в онлайн-игре. Сможете стать первым?
• 17:55«Арсенал» сыграл вничью с «Вест Хэмом» (2:2), ведя 2:0. У команды Артеты 2-я ничья подряд в АПЛ 119
• 17:54Чемпионат Италии. «Юве» в гостях у «Сассуоло», «Рома» против «Удинезе», «Торино» Миранчука сыграл вничью с «Салернитаной» 137
• 17:38Дзюба хочет отдать 100 голевых передач в карьере: «Осталось 4. Я всегда был командным игроком» 16

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• TopNews»> 18:45«Атлетико» – «Альмерия». Гризманн и Де Поль в старте. Онлайн-трансляция начнется в 19:30 1
• 18:31 Live «Ноттингем Форест» – «Манчестер Юнайтед». Бруну, Санчо, Антони, Марсьяль играют. Онлайн-трансляция 23
• 18:30 Live Чемпионат Германии. «Байер» в гостях у «Вольфсбурга», «Фрайбург» обыграл «Вердер», «Унион» принимает «Бохум» 119
• 18:29«Факел» и «Ахмат» сыграли вничью – 1:1. У воронежцев 1 победа в 19 последних матчах 15
• 18:25«Герта» уволила Шварца и в 3-й раз назначила Дардаи. Она идет последней в Бундеслиге 3
• TopNews»> 18:15«Сассуоло» – «Ювентус». Влахович и Милик играют. Онлайн-трансляция начнется в 19:00 3
• 18:10«Ростов» – «Зенит». Комличенко и Кассьерра в старте. Онлайн-трансляция начнется в 19:00 42
• 18:00 Live Чемпионат Франции. «Монако» Головина принимает «Лорьян», «Марсель» против «Труа» 30
• 17:22Сака с пенальти пробил мимо ворот, через 2 минуты «Вест Хэм» сравнял счет 22
• 17:15 Live Чемпионат Испании. «Барселона» в гостях у «Хетафе», «Атлетико» примет «Альмерию» 158
• 17:15 Live «Хетафе» – «Барселона». Гави, Левандовски, Рафинья играют. Онлайн-трансляция 65
• 17:12Галактионов про 4:1 с «Оренбургом»: «Локо» показал качественный футбол с хорошей командой на непростом поле» 7
• 16:55Россия может сыграть с Камеруном дома в этом году 46
• 16:44Дзюба о 3 ассистах: «Мне нужно было отмазаться после игры с «Зенитом» 70
• 16:32Личка про 1:4: «Сыграли неплохо, но была плохая реализация. «Локо» показал, как надо реализовывать моменты» 5
• 16:15«Зениту» и ЦСКА интересен защитник «Галатасарая» Бардакджи (Fanatik) 29
• TopNews»> 16:05«Локо» выиграл 5 из 6 матчей в РПЛ с Галактионовым и Дзюбой, проиграли лишь «Зениту» 45
• 16:00 Спецпроект Возвращаемся в 2007-й. Роналду впервые стал чемпионом АПЛ, а Россия выиграла Евробаскет
• 15:58«Локомотив» разнес «Оренбург» в гостях – 4:1. Дзюба сделал 3 ассиста, у Глушенкова дубль 92
• 15:50«Реал» хочет подписать Холанда в 2024-м и видит его преемником Бензема (Téléfoot) 136
• 15:48 Видео Дзюба сделал ассистентский хет-трик в игре с «Оренбургом». У форварда 10 (6+4) очков в 6 матчах РПЛ за «Локо» 109
• 15:48Иммобиле повредил позвоночник и сломал ребро в ДТП c трамваем 27
• TopNews»> 15:10Дзюба – лучший ассистент РПЛ за последние 10 сезонов. У него 62 голевых паса, у Жоаозиньо – 50 38
• 15:02Ковальчук о Дзюбе: «Многим он не нравится, а кому-то неудобен. Но такие открытые люди нужны – харизматичный, интересный» 20
• 14:52Радимов о фразе «в КДК сидят дебилы»: «Я бы и сейчас сказал. Мне дали 5 матчей за слова, ЦСКА и «Сатурн» дрались 10 на 10, а вы ничего не делаете?» 57
• 14:33 Видео Глушенков забил 4 гола в 4 последних матчах за «Локомотив». Хавбек сделал дубль в игре с «Оренбургом» 29
• 14:28Бальде хочет стать лучшим бомбардиром РПЛ: «Я работаю над этим. Я заряжен, хочу забивать в каждом матче» 8
• 14:05Боули провел около часа в раздевалке «Челси» после 1:2 с «Брайтоном» 112
• 14:00 Спецпроект Матвей Сафонов – супергерой. А вы можете получить свое футбольное прозвище. Это проект о нашем футболе
• 13:5233-летний Кроос продлит контракт с «Реалом» до лета 2024 года 68
• 13:50Тренер «Торпедо» Клотет о плевке в сторону арбитра: «Я уважаю судей, это не было адресовано ему. Может, у меня было что-то во рту» 29
• 13:38СКА не планирует увольнять Шаронова после 8 матчей без побед 4
• TopNews»> 13:05«Спартак» во Франции уверенно был бы в топ-8». Бальде о Лиге 1 и РПЛ 26
• 12:52Член совета директоров «Динамо»: «Если «Зенит» принесет мешок денег за наших игроков, будем реагировать. Пока есть только активность инсайдеров» 83
• 12:38«Мы иностранных тренеров восхваляем, не очень понятно, почему к ним такое отношение. Хотелось бы, чтобы доверяли нашим». Бородюк об РПЛ 46
• 12:30«Спартак» отскочил, отбивался в конце второго тайма». Защитник «Торпедо» Кутепов об 1:2 74
• 12:28Аршавин о 1-м пенальти «Спартака»: «Такие ставить нельзя. Мяч летит от ворот, как это игра рукой? Человека толкают, у него руки поднимутся, чтобы удержать баланс» 75
• TopNews»> 12:18 Фото Land Rover Иммобиле столкнулся с трамваем в Риме. Форвард «Лацио» и его дочери не пострадали 79
• 12:08Лэмпард считает поражение от «Брайтона» более заслуженным, чем от «Реала» и «Вулвз» 62
• 12:01Билялетдинов о санкциях от Зеленского: «Фиолетово максимально» 178

показать больше

Архив новостей

Новости от пользователей

показать больше

Все пользовательские новости

Опрос

---

Холанд

53%

Хвича

12%

Бензема

22%

Мбаппе

13%

В тени Роналдо и Роналдиньо. Молодые бразильцы не впечатляют, как раньше 07.01.2023 читать блог на SOCCER.RU


Что не мешает многим гоняться за «новым Неймаром».


Пеле закономерно не поехал играть в Европу


Бразилия не была знаменитой в мире в конце 1950-х. Она ещё не разрекламировала карнавалы и пляжи и не доказала, что умеет играть в футбол. Финал 1950-го был всего-навсего локальной трагедией в стране. Телевидение захватит планету позже, чтобы миллионы людей могли увидеть Пеле в деле. Шведский успех Короля убедил, что среди бразильцев есть великие футболисты. Но сам Эдсон Арантис ду Насименту не рискнул нимбом в Европе. Видел, что Диди провалился в «Реале» после победы в Швеции. И возможно, Пеле был прав, ведь когда Жаир после победного ЧМ-62 перебрался в «Интер», то о нем забыли в сборной Бразилии, первая игра стала его последней.


Другие бразильцы тоже пересекали океан в поисках чемпионских команд, долгое время у них не было репутации тех, кто делает разницу. Например, в английском футболе их не было до конца 80-х. А вот дальше случился перелом. Символов было много: Ромарио, Кафу, Роберто Карлос, Таффарел, Алдаир, Дунга и многие другие поехали в Европу. Но успехи Феномена Роналдо сформировали стереотип, что если хочешь найти нового гения, то тащи бразильцев. Вот только метод, разумеется, не всегда работал.


Кака выиграл «Золотой мяч» в «Милане», но не заиграл позже в «Реале». Робиньо и многие другие – символы неудач и нереализованных талантов. Но те поколения — и Кафу, и Роналдо, и Роналдиньо, были невероятного класса. Сейчас всё заметно иначе.


Талантливые бразильцы не вырастают в зрелых


В 2013 году в заявке Бразилии на ЧМ U-17 оказался один будущий игрок первой сборной – Габигол. Барбоза не заиграл в «Интере», не попал в заявку на ЧМ-2022, хотя на родине стал звездой, забил в финале Кубка Либертадорес. В 2015-м на всю заявку оказался один будущий игрок сборной – Эдер, который сейчас не является незаменимым. Чемпионаты мира для юношей раз в два года, удобно для отслеживания эффективности перехода во взрослый футбол.


В 2017-м играл Юри Альберто, но не было ни одного, кто теперь дорос до первой сборной. Речь об экс-форварде «Зенита», а не МЮ. На ЧМ-19 снова ни одной юной звездочки, способной убедить Тите. При этом яркому участнику того состава – новичку «Зенита» Ренану, уже двадцать лет, в мае исполнится двадцать один. Если перейти к чемпионатам мира для сборных U-20, то ситуация еще хуже. Бразильцы не прошли в финал 2019 года в Польше, когда турнир выиграла сборная Украины.


В 2017 году, когда у Аргентины были Монтиэль, Лисандро и Лаутаро Мартинесы – будущие чемпионы мира, бразильцы снова не играли. Даже возвращение на восемь лет назад дарит только финал, где уступили Сербии. Из участников ЧМ-2022 в составе был лишь Жезус. Назревает вопрос, не переоценивают ли новых бразильцев? Например, у Франции таланты «жирнее». Аргентине после правления семейки Грондоны пришлось попотеть, чтобы настроить молодых на большие победы. А бразильцы отстали.


Хорошо помнят о деньгах, забыли о «joga bonito»


«Играй красиво» — священная формула бразильского футбола. Её меняли на результат, но объединяла детей воды и суши. Например, до переезда в Сантус молодой Пеле никогда не видел океана. А покалеченный Гарринча — ребенок воды. Но помнят ли сейчас в Бразилии заветы отцов-основателей? Не сомневаемся в классе голкиперов – Эдерсон и Алиссон прекрасные вратари. Но полевые игроки, Эндрик и Андрей, за которым идет ненасытный «Челси», могут разочаровать.


Отчасти виноваты покупатели. Перес смотрит на бразильцев как на «мясо», ведь потерял Неймара. Гложет та ошибка, Флорентино не умеет проигрывать. Отчасти виноваты продавцы. Бразильцы заменили творческий подход методом конвейера. Кто принес «золото» на последней Олимпиаде? Малком. Исполнитель уровня «Бордо» и «Зенита», но не для основы «Барселоны», где попадались самые разные бразильцы – и подходили команде, и переживали не лучшие времена в её составе.


Но раньше могли не совпасть стили игрока и гранда, а сейчас чаще непопадание по классу. Ришарлисон и компания не ровня великим из прошлого, поэтому Неймару пришлось забивать хорватам, а Родриго не спас Бразилию от вылета. Минимум 24 года не будут чемпионами мира, а ближе всего подобрались на домашнем турнире, когда сыграли тот самый полуфинал с немцами. Бразильцы уже не те? Артур или Фред не Жилберто Силва или Каземиро. Роналдиньо и Роналдо нет…


Неймар, хотя претендует на статус великого бразильского футболиста – повторил рекорд Пеле по голам, вряд ли закончит год первым игроком всей планеты. Раньше бразильцы оставляли на втором плане людей класса Зе Роберто, а теперь Ромарио впадает в ступор, когда на футбольном подкасте его просят выбрать, кто круче, он или нападающий сборной Бразилии Педро. Это как сравнить Заболотного с Холандом.


Большие деньги с пеленок, которые суют родителям 16-18-летних бразильцев, развращают. Раньше тоже плохо переживали славу, не только Гарринча и Сократес умерли из-за алкоголизма. Роналдиньо, Адриано, Сисиньо и Жо жестко пили, а Робиньо на пьяную голову поучаствовал в мерзком групповом изнасиловании, за что получил в Италии девять лет тюрьмы. Тридцатилетний Неймар был бы сильнее с рабочей этикой Каземиро, а так у него в голове модели из Парижа и вечеринки.


Вряд ли весной Ней будет так же хорош, как осенью, когда мечтал о кубке мира. Жаль, что колоссальный потенциал топят в океане денег. Нынешние бразильцы – от Коутиньо и Жезуса до Рафиньи и Пакета, не являются настолько сильными, как можно подумать по стоимости их трансферов. Возможно, не хватает нового символа? На эту роль претендует Эндрик. Паренек по стилю напоминает слегка Фредди Аду – тоже думали, что это новый Пеле, но у американца не получилось.


Впрочем, рядом с опасениями виден уровень новичка «Реала», которого ряду игроков группы атаки из Бразилии не хватает. Если Эндрик, Винисиус и Родриго задержатся в «Реале» и окрепнут до следующего ЧМ, то с правильным тренером воскресят веру бразильцев в сборную, как это сделали в Катаре аргентинцы.

Роналду и Роналдиньо: Конец эпохи, мир остается в вечном долгу | Новости, результаты, лучшие моменты, статистика и слухи

Два РонниДэвид Кэннон/Getty Images

Двое лучших игроков, украшавших мировой футбол за последние 20 лет, теперь вернулись на родину, которая взрастила их таланты для всемирное признание он добился.

Луис Назарио Да Лима , более известный как « Роналду, », был оригинальным Роналду и был также известен как Роналду феномен, таковы были его удивительные способности. Он трижды признавался игроком года по версии ФИФА — в 1996, 1997 и, что примечательно, пятью годами позже, в 2002, явное свидетельство его феноменального дара.

Его голы привели Бразилию к трофею чемпионата мира 2002 года, что для него (и многих других) по крайней мере частично стерло мрачную память о разгроме финала Бразилии в 1998 году.

Роналду представлял несколько известных клубов по всей Европе и, когда весь мир был у его ног, какое-то время был лучшим нападающим в игре. Его завораживающий стиль дриблинга в сочетании с устрашающим завершением отдал сосредоточенную оборону Европы в его бесшабашную милость, разрывая команды на части мастерством, скоростью и техническим мастерством.

К сожалению, его карьера была омрачена травмой — как это часто бывает с игроками, которых нельзя остановить законным путем.

Более строгий контроль за отбором мяча и тактикой хулиганства — это роскошь, которая только недавно стала действительно доступной для тех, кто получает наибольшую выгоду.

Он вернулся в Бразилию в 2009 году после того, как хронические проблемы с коленом вывели его из игры в третий раз.

Самый результативный игрок чемпионата мира тренировался с «Фламенго» и должен был подписать контракт, когда он необъяснимым образом подписал контракт с главными соперниками Corinthians , его текущий отряд.

Роналдо де Ассис Морейра , широко известный как « Роналдиньо » (Маленький Роналду) или Роналдиньо Гаучо, был еще одним игроком, который штурмом взял европейскую игру.

Играя за несколько ведущих европейских клубов, он получил множество индивидуальных наград, в том числе звание «Игрок года по версии ФИФА» в 2004 и 2005 годах. Какое-то время его скорость и результативность не имели себе равных во всем мире. Он изменил правила игры в Европе, и поколения фанатов во всем мире будут вспоминать его с благоговением.

На какое-то время в Европе волшебные игроки Роналду и Роналдиньо зажгли игру, ослепив болельщиков и соперников набором навыков, от которых у большинства отвисла челюсть.

Как часто бывают великие таланты, эти два игрока были несравненны на своих вершинах. Они оба были ключевыми игроками бразильской команды, завоевавшей мировой трофей в 2002 году и вернувшейся в европейскую карьеру, где они получили еще большее признание.

2002 год стал началом восхождения Роналдиньо к известности, которой его соотечественник пользовался до того самого года, когда Роналду Де Лима в третий раз стал лучшим игроком года по версии ФИФА.

Роналдиньо выиграет его всего два года спустя, помогая Бразилии сохранить господство в мировом футболе. Однако это был разочаровывающий результат для национальной сборной Бразилии на чемпионате мира 2006 года, так как ее выгнала Франция.

Эти два игрока впоследствии продолжали бороться в Европе — иногда казалось, что они переживают период, когда их карьера значительно пошла на убыль по сравнению с блестящим началом, которое они оба испытали.

Возможно, это большой позор, так как сегодня есть те, кто не понимает, насколько хороши были эти два игрока.

Криштиану Роналду вполне может быть очень хорошим показателем дриблинга, но у него не было ничего против этих двоих на пике их карьеры.

Роналдо Де Лима мог буквально пронестись мимо защитников благодаря своей удивительной грации, скорости и балансу, но он также обладал весьма выдающимся контролем мяча, который позволял ему играть с мячом с невероятной скоростью, что делало защиту от него почти невозможной. .

Болельщики «Манчестер Юнайтед» всегда будут помнить то время, когда он отправился на «Олд Траффорд» и сделал потрясающий хет-рик на глазах у потрясенных домашних болельщиков, которые, к их чести, аплодировали стоя после того, как он был заменен в конце матча.

Роналдиньо был еще одним человеком, который вывел на поле новый уровень контроля мяча — мяч здесь, там и везде, а защитники изо всех сил стараются следить за мячом (не говоря уже о захвате).

Великолепие Роналдиньо было чем-то замечательным, и те, кто смог увидеть игру любого из этих игроков, знают, какой феноменальный уровень мастерства имеется в виду при упоминании этого невероятного дуэта.

Они вернулись оттуда, откуда пришли, чтобы отдать долг тому месту, которое помогло им стать победителями мира.

Теперь все, что может сказать мир, это «спасибо, спасибо за воспоминания и потрясающие виды, которые вы подарили нам на протяжении многих лет».

Мы вполне можем снова увидеть кого-то из них где-нибудь в новостях, поскольку настоящий вселенский талант никогда не исчезает полностью — и, в конце концов, они все еще играют.

Тем не менее, он закрывает главу в истории футбола, которая была столь же ослепительной, как и немногие другие.

Благодаря технологиям, наиболее совершенным с точки зрения освещения футбола, поскольку эти двое украшали собой мировую арену, зрители могли видеть реальную скорость, с которой двигались такие игроки, и были соответственно поражены и ошеломлены чистой скоростью на шоу. .

Роналду и Роналдиньо вернулись домой. Хорошо запомните их, потому что именно они помогли сформировать игру, которую мы видим сейчас, и останутся эталоном для грядущих поколений.

Кто был лучше: Роналдиньо или Роналду?

Содержание

1

Введение

Роналдиньо и Роналду — два самых знаменитых футболиста всех времен. Бразильские и португальские нападающие завоевали сердца во всем мире по разным причинам, помогая юным футбольным фанатам влюбиться в игру.

 

В этой статье мы спрашиваем, кто был лучше: Роналдиньо или Роналду? Мы глубоко погружаемся в карьеры и стили игры игроков, а также в некоторые из их ключевых статистических данных, чтобы помочь нам расшифровать ответ. Если вы хотите узнать больше об этих двух великих футболистах, обязательно читайте дальше.

 

Кто был лучше: Роналдиньо или Роналду?

Криштиану Роналду был лучшим игроком, чем Роналдиньо, больше появлялся, забивал больше голов, делал больше результативных передач и выигрывал больше трофеев. Однако есть аргумент, что Роналдиньо был лучшим игроком из-за его совершенно уникального стиля чутья и дриблинга, а также победы на чемпионате мира за свою карьеру.

 

Игровой стиль Роналдиньо

Игровой стиль Роналдиньо был особенно уникальным, сочетая в себе элитные технические способности, зрелищность, креативность, чутье и универсальность.

 

Технические способности

Очевидно, что Роналдиньо был одним из самых технически одаренных футболистов, когда-либо игравших в футбол. Он обладал невероятным первым касанием, а также был единственным в своем роде, когда дело доходило до дриблинга.

 

Он скользил по футбольному полю с мячом, демонстрируя элитное умение легко обходить соперников. Поклонники, эксперты и репортеры так высоко отзывались о дриблинге Роналдиньо, что это считалось искусством. Возможно, он один из двух игроков, которые когда-либо получали такое признание в игре.

 

Зрелищность

Помимо своих технических способностей, Роналдиньо в душе был шоуменом. Он знал, что он одаренный футболист, и использовал это в своих интересах. Имея возможность унизить своих соперников своим дриблингом, он играл до Барселона зрителей на стадионе «Камп Ноу» и на международной арене.

 

Именно так он покорил миллионы футбольных фанатов, впечатляя их своей игрой ног и зрелищностью на элитном уровне на протяжении всей своей карьеры.

 

Креативность и чутье

Еще одним аспектом игрового стиля Роналдиньо были его творчество и чутье. Как уже говорилось, бразильский нападающий обладал впечатляющими техническими способностями, и эти способности помогли ему стать самым креативным игроком на поле.

 

Немногие игроки способны регулярно выполнять приемы, но редко бывает, чтобы матч проходил без волшебного, искусного момента Роналдиньо. Его богатое чутье означало, что защитники боялись схватить его, зная, что он может легко провести мяч мимо них.

 

Проще говоря, Роналдиньо, возможно, обладал лучшим футбольным чутьем, которого мы когда-либо видели.

 

Универсальность

Роналдиньо также был универсальным игроком, способным играть на разных позициях, в частности, на атакующей линии атаки. Его часто использовали на разных позициях, включая атакующий полузащитник, вингера и нападающего.

 

Это мечта футбольного менеджера с игроком, обладающим техническими способностями Роналдиньо.

 

Знаковый прием: Elastico

Хотя Роналдиньо был известен своей способностью выполнять различные приемы во время матчей, был один особый прием, который он сделал своим. Elastico, также известный как « Flip Flap », стал синонимом имени Роналдиньо во время его карьеры.

 

В этом приеме игрок быстро перемещает мяч слева направо или справа налево одной и той же ногой. Скорость, с которой мяч меняет направление, часто сбивает с толку защитников. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть множество примеров того, как Роналдиньо выполняет свой фирменный прием:

 

Стиль игры Роналду

Атлетизм

Криштиану Роналду известен своим атлетизмом на футбольном поле. Относительно высокий человек, Роналду поддерживал свое телосложение в элитной форме на протяжении более чем двух десятилетий карьеры.

 

Он способен очень высоко прыгать, чтобы забивать голы головой, уверенно владеет мячом у ног и очень быстро перемещается по футбольному полю.

Скорость

Во время своего прайма Криштиану Роналду был очень быстрым игроком. Часто выступая в качестве левого вингера, он проезжал мимо крайних защитников соперника своим стремительным темпом, с мячом в ногах или без него.

 

Кто из Роналдиньо и Роналду был быстрее? Можно с уверенностью сказать, что Роналду был более быстрым игроком, поскольку Роналдиньо больше полагался на свое чутье и способности дриблинга, чтобы обыграть защитников соперника.

 

Технические способности

Как и Роналдиньо, Роналду также обладает техническими способностями элитного уровня с мячом у его ног. Его удары по мячу были впечатляющими, как и его дриблинг, первое касание и игра головой. В совокупности эти черты означали, что португальский форвард был в самом высоком процентиле среди игроков с техническим мастерством.

 

Способность забивать голы

Криштиану Роналду всегда будут помнить как бомбардира. Ему нравилось забивать голы, и он тоже умел это делать. Забив за свою карьеру более 800 голов, он войдет в историю как один из лучших бомбардиров всех времен.

 

У него была способность забивать голы как ногами, так и головой, а также при стандартных положениях. Это сделало его главной угрозой для обороны оппозиции.

 

Знаковое умение: перешагивание

Подобно Роналдиньо, Криштиану Роналду в конце концов заявлял о своем собственном умении за свою карьеру. Этот навык был перешагиванием, что Роналду неоднократно выполнял во время матчей.

 

Нередко можно увидеть, как португальская звезда выполняет 10 последовательных перешагиваний, чтобы победить человека. Вот видео, на котором он выполняет несколько перешагиваний на последних секундах матча против Арсенал в Премьер-лиге :

 

Сравнение очных встреч: Роналдиньо и Роналду

Теперь мы сравним Роналдиньо и Криштиану Роналду по следующим показателям – 10 90909 голов

0 передач , красных карточек и желтых карточек . Весь сбор футбольных данных был выполнен TransferMarkt .

 

Появления

	Ronaldinho Appearances	Ronaldo Appearances
Club	542	960
International	97	198
Итого	639	1158 0

Судя по выступлениям, Роналду за свою карьеру заработал на 500 больше, чем Роналдиньо. Поскольку Роналду провел более 1100 матчей, не так много игроков могут конкурировать с португальской звездой на этом фронте.

Голы

25015501550155015555555555015501550155015501550155015555015501550155015555555015501555550155015501515550155015501550159н555501550159550955501550155015509н0252

	Роналдиньо гола	голы Ronaldo
197	712
International	33	122
Total	230	834

Когда мы смотрим на количество голов, забитых этими двумя игроками, возникает похожая история. Хотя Роналдиньо не обязательно был известен своей способностью забивать голы, он забил 19 голов.7 голов на клубном уровне и 33 на международной арене. Однако Роналду уверенно лидирует в гонке, набрав на 600 очков больше, чем бразилец.

 

Assists

0010

	Ronaldinho Assists	Ronaldinho Assists per Game	Ronaldo Assists	Ronaldo Assists per Game
Club	163	0.30	225	0.23
International	28	0.29	43	0.22
Всего	91	0,30	268	268	268	0,23

Одним из показателей, по которым Роналдиньо и Роналду более конкурентоспособны, являются передачи. Роналдиньо на протяжении своей карьеры играл скорее роль поставщика, набрав 191 результативную передачу. Его хитрая игра означала, что он мог обыграть защитников, помогая ему добраться до лицевой линии, где он мог передать мяч своим товарищам по команде, чтобы забить мяч в ворота.

 

Роналду снова выходит на первое место, сделав на 70 передач больше, чем Роналдиньо. Тем не менее, интересно посмотреть на соотношение передач обоих игроков за игру. Как на клубном, так и на международном уровне соотношение передач Роналдиньо к игре примерно равно 0,30, что означает, что он делал 1 передачу в каждых 3 матчах.

 

Это выше, чем у Роналду, у которого коэффициент передач за игру составляет 0,23.

 

Red Cards

59

929

	Ronaldinho Red Cards	Ronaldinho 2nd Yellow Cards	Ronaldo Red Cards	Ronaldo 2nd Yellow Cards
Клуб	5	1	7	4
International	1	1	0	0
Total	6	2	7	4	4

Глядя на дисциплинарные записи обоих игроков, мы видим некоторые интересные результаты. Что касается красных карточек, Роналдиньо получил на одну красную карточку подряд меньше, чем Роналду за свою карьеру, с 6. Однако по отношению к количеству игр, сыгранных каждым игроком, технически это означает, что у Роналду лучший результат — всего 7. сплошные красные карточки в более чем 1100 матчах за карьеру.

 

Роналду выходит на первое место по 2-м нарушениям желтых карточек, получив 4, тогда как Роналдиньо получил 2. Из обоих игроков Роналдиньо — единственный игрок, который был удален с игры за свою страну, получив одну прямую красную карточку и одну 2-ю нарушение желтой карточки для Бразилии.

 

Роналду еще не получил красную карточку за сборную Португалии.

 

Yellow Cards

6. матчей, которые он сыграл за свою карьеру, такой результат не удивителен.

Сколько трофеев выиграли Роналдиньо и Роналду?

Достижения Роналдиньо

За свою карьеру Роналдиньо выиграл 15 трофеев – 11 наград внутри страны и 4 на международной арене:

 

• Чемпионат мира среди юношей до 17 лет (Бразилия) – 1997
• Кубок Америки (Бразилия) – 1998/99
• Чемпионат мира (Бразилия) 9 7093 9 0042 02002 Ла Лига Чемпион (Барселона) – 2004/05, 2005/06
• Лучший игрок FIFA среди мужчин (Барселона) – 2004, 2005
• Золотой мяч – 2005
• Кубок Конфедераций (Бразилия) (Бразилия) – 2024 3 Лига чемпионов 907 Барселона) – 2005/06
• Суперкубок Испании (Барселона) – 2005/06, 2006/07
• UEFA Best Player в Европе (Barcelona) — 2006
• Copa Libertadores (Atlético Mineiro) — 2012/13
• Recopa Sudamericana (Atletico Mineiro) — 2013/14

99

Ronaldo).

выиграл 46 трофеев (без учета наград «Футбол года» и «Игрок года») – 44 внутренних награды и 2 на международной арене:

 

• Суперкубок Португалии (Спортинг) – 2002
• Кубок Англии (Манчестер Юнайтед) ) – 2004
• Кубок английской лиги (Манчестер Юнайтед) – 2006, 2009
• Суперкубок Англии (Манчестер Юнайтед) – 2007, 2008
• Английская премьер-лига (Манчестер Юнайтед) – 2007, 2008, 2009 Мадрид) – 2007/08, 2013/14, 2015/16, 2016/17, 2017/18)
• Победитель клубного чемпионата мира FIFA («Манчестер Юнайтед» и «Реал Мадрид») – 2008, 2014, 2016, 2017
• Лучший игрок УЕФА в Европе («Манчестер Юнайтед» и «Реал Мадрид») – 2008, 2014, 2016, 2017
• Лучший игрок FIFA среди мужчин («Манчестер Юнайтед» и «Реал Мадрид») — 2008, 2016, 2017
• «Золотой мяч» — 2008, 2013, 2014, 2016, 2017
• Кубок Испании («Реал») — 2010/11, 2013/ 14
• Чемпион Испании (Реал Мадрид) – 2011/12, 2016/17
• Суперкубок Испании (Реал Мадрид) – 2012/13, 2017/18
• Суперкубок УЕФА (Реал Мадрид) – 2014/15, 2016/17 , 2017/18
• Чемпион Европы (Португалия) – 2016
• Чемпион Италии (Ювентус) – 2018/19, 2019/20
• Суперкубок Италии (Ювентус) – 2018/19, 2020/21
• Лига наций УЕФА (Португалия) – 2019
• Кубок Италии (Ювентус) – 2020/21

Криштиану Роналду выиграл значительно больше трофеев, чем Роналдиньо (31, если быть точным), у бразильца впечатляющая коллекция трофеев, учитывая количество сыгранных им игр для сравнения.



 

За свою более короткую карьеру он смог выиграть Чемпионат мира (то, чего Роналду не удалось), Кубок Америки, престижный «Золотой мяч» и Лига чемпионов — все это в списках желаний многих футболистов по всему миру.

 

Заключение

Криштиану Роналду опережает Роналдиньо по большинству показателей, включая количество выигранных трофеев, матчей, голов и передач. Стоит отметить, что португальская звезда выйдет на первое место, если сравнить его с 99% футболистов, когда-либо игравших в эту игру.

 

Где Роналдиньо может быть классифицирован как «лучший» игрок, чем Роналду, когда дело доходит до искусного дриблинга. Некоторые болельщики и эксперты могут утверждать обратное, но многие согласны с тем, что Роналдиньо выделяется своим чутьем и креативностью, когда мяч у его ног.

 

Он заставил людей влюбиться в игру не так, как Роналду: фанаты описывают его игру как искусство, и это нечто совершенно уникальное для бразильца.

Бицепс раз в неделю: Как накачать бицепс правильно: рекомендации и упражнения

Сколько раз в неделю нужно качать руки

В погоне за большим бицепсом и трицепсом мужчины готовы тренировать эти мышцы буквально на каждом занятии.

Но насколько оправдано такое рвение, и сколько раз в неделю нужно качать руки, разберем в сегодняшней статье.

Анатомические факты

Объем руки составляет две основные мышечные группы – бицепс и трицепс.

Бицепс состоит из двух мышечных пучков и находится на передней поверхности плечевой кости. Его основная функция – сгибание руки и вращение ладони наружу (супинация).

Трицепс состоит из трех мышечных пучков, которые находятся на задней поверхности плечевой кости. Главная его функция – разгибание руки.

Объем плеча всего лишь на 30% состоит из бицепса, тогда как на долю трицепса приходится 70% мышечного объема.

Как раз поэтому, чтобы быстро накачать руки, необходимо в своих тренировках делать основной упор именно на развитие трицепса.

Оптимальная частота тренировок для рук

Когда-то ученые дали точный ответ на вопрос, как часто нужно качать бицепс и трицепс.

На основании лабораторных исследований было установлено, что после силовой нагрузки руки восстанавливаются около 2-3 суток.

Соответственно рекомендации качать руки 2-3 раза в неделю логичны. Но оказалось, что эти сроки восстановления ошибочны.

Дело в том, что есть несколько факторов, которые влияют на количество занятий в неделю:

1. Комплексное восстановление организма

Наше тело – это не только мышцы, но и костно-связочный аппарат, сердечно-сосудистая, кровеносная, дыхательная, пищеварительные и выделительные системы.

Занятия физической активностью оказывают стрессовую нагрузку даже на психику человека. Центральная нервная система тоже нуждается в восстановлении.

2. Косвенная нагрузка

Руки активно участвуют во время прокачки крупных мышечных групп.

Бицепс нагружается при тренировках спины, а трицепс помогает в работе мышцам груди и плеч.

Такая косвенная нагрузка весьма существенна для мышц рук, и даже она стимулирует их рост.

3. Силовая направленность тренировок

Это еще один фактор, влияющий на скорость восстановления.

Разный рабочий вес предполагает разную скорость восстановления. То есть, чем больше вес, тем дольше отдых между занятиями.

К примеру, при работе на развитие массы и силовых показателей используются отягощения в 70-85% от одного повторного максимума (1ПМ), а при работе на рельеф – 50-65%.

Соответственно, занятия для достижения рельефа могут проводиться чаще, чем массонаборные тренировки.

4. Уровень физической подготовки

Чем больше мышечная масса и объем руки, тем реже тренируется бицепс и трицепс.

В итоге получаем следующую оптимальную частоту тренировок рук в недельном цикле:

Начальный уровень

• Для роста мышечной массы и силы тренировать бицепс и трицепс оптимально 1 раз в 3-4 дня

Выходит “плавающий” график: в первую неделю — 2 занятия на руки, во вторую – 1. Далее схема повторяется.

• При работе на рельеф частота тренировок — 3 раза в неделю

Используемые отягощения небольшие, как и объем руки. Поэтому восстановление мышц проходит быстро.

Средний уровень

• При занятиях на массу и силу частота прокачки рук  — 1 раз в 4-5 дней

В идеале также использовать плавающий график нагрузки, но на среднем уровне это уже не слишком удобно. Поэтому переходят на 1 занятие в неделю.

• Работа на рельеф предполагает 2 тренировки рук в неделю

Продвинутый уровень

Атлеты с большой мышечной массой, мышечными объемами и внушительными рабочими весами нуждаются в длительном восстановлении мышц рук:

• Тренировки на массу и силу проводятся только 1 раз в неделю
• На рельеф – 1-2 раза в неделю

Застой  – расплата за чрезмерный энтузиазм

Если вы не будете учитывать сроки восстановления и начнете качать руки чаще, вас ждет печальная участь — застой в прогрессе.

Застой (плато) – это полная остановка в росте результатов, отсутствие результата длительное время.

Иногда он длится несколько месяцев, у некоторых людей – несколько лет.

Запомните: чрезмерный энтузиазм губителен для ваших мышц!

Рукам нужна дозированная, регламентированная нагрузка и достаточное время для восстановления. Ведь мышцы растут не во время тренировок, а после них, в период отдыха.

На этом все!

Зная, как часто нужно качать бицепс и трицепс в недельном цикле, и применяя это в своей программе, вы сможете в максимально короткие сроки накачать свои руки.

3.9 9 голоса

Рейтинг статьи

Сколько раз в неделю нужно качать бицепс

21.12.201428.02.2016 Железный Сплит

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ РУК

Бицепс небольшая мышечная группа, однако она формирует вид мускулистой руки. Если у вас будет тощий бицепс, то никакие другие мышцы не смогут придать вам вид атлета. Большие накачанные руки, визитная карточка бодибилдера.

Великий Арнольд говорил: «Тренировка мышц рук менее двух раз в неделю не имеет смысла».

Бицепс, малая группа мышц, и ей нужно гораздо меньше времени на отдых и восстановление, чем например мышцам спины, поэтому в словах Арни есть истина.

Но здесь нужно обратить внимание вот на что:

1. Если ваш бицепс отлично растет не нужно уделять ему слишком много времени, лучше уделить внимание отстающим группам мышц (почитай статью «специализация»).

2. Важное значение имеет твой сплит (надеюсь ты знаешь что это. Если нет, прочти на сайте статью Сплит-раздельные тренировки»), то есть с какой группой мышц тренируется бицепс.

Если бицепс тренируется вместе с мышцами спины, нет возможности хорошо его проработать, так как он участвует почти во всех упражнениях на спину. Происходит первичное утомление мышцы. Получается, что когда ты подходишь к упражнениям для бицепса, он уже не может работать с большими весами.

В этом случае стоит добавить для бицепса еще одну тренировку в неделю. В день, когда бицепс тренируется вместе со спиной, выполняйте упражнения с легкими (50-60% от рабочего) весами и 10-12 повторениями.

3. В отдельный день тренируйте бицепс тяжело, с использованием больших весов, читинга и повторений в районе 8-10.

Таким образом у вас получается две тренировки в неделю.

4. Если бицепс тренируется отдельно от спины, то прорабатывайте его в эту тренировку тяжело. В день тренировки спины бицепс получит дополнительную нагрузку, что и будет второй тренировкой.

5.  Необходимо, что бы между тренировками прошло минимум два дня для того, что бы мышцы бицепса могли восстановится хотя бы частично. Поэтому не нужно ставить день тренировки бицепса сразу после дня тренировки спины, или наоборот.

6. Тяжелую тренировку бицепса лучше делать в начале недели, а легкую в конце. Между ними должно быть 2-3 дня.

7. Анализируйте свои ощущения. Если чувствуете, что не успеваете восстанавливаться, упали рабочие веса в упражнениях на бицепс или на спину, меняйте сплит. Падение рабочих весов будет означать, что вы не правильно составили план тренировок на неделю, и бицепсу нужно больше времени на отдых.

8. Не перегружайте тренировку для мышц бицепса большим количеством упражнений. Если вы новичок, вполне достаточно будет для начала подъема штанги на бицепс.

9. Потренировавшись несколько месяцев можно добавит еще одно упражнение, например подъем гантелей на бицепс «молотом».

Подведем итог: тренировать бицепс нужно два раза в неделю. Из них одна тренировка должна быть тяжелая и одна легкая.

Упражнения и технику их выполнения вы найдете на странице «Упражнения на бицепс».

Как часто я должен тренировать бицепс в неделю?
– Elite Sports

1. Обзор

Вопрос о том, сколько раз в неделю человек должен тренировать свои бицепсы, часто вызывает споры, особенно когда целью является увеличение максимальных размеров и силы.

Правда в том, что универсального решения не существует. Вы можете тренировать бицепс от двух до шести раз в неделю в зависимости от ваших целей и требований.

В этой статье объясняется, сколько раз в неделю вы должны тренировать бицепс в зависимости от различных факторов, и почему важно правильное время восстановления.

4200. Майка Air Pro Белый Камуфляж

12,00 $ 24,00 $

КУПИТЬ

4200. Зеленая майка Air Pro Military

12,00 $ 24,00 $

КУПИТЬ

4200. Майка Air Pro Steel Grey

12,00 $ 24,00 $

КУПИТЬ

4200. Черная майка Air Pro

12,00 $ 24,00 $

КУПИТЬ

2. Как часто нужно тренировать бицепс в неделю?

В идеале рекомендуется тренировать бицепс не менее двух-трех раз в неделю.

Но количество дней, в течение которых вы должны тренировать бицепс, зависит от того, чего вы хотите достичь (силы или размера), и от того, в какие сроки вы хотите этого достичь. (более длительный или более короткий период времени).

2.1. Для роста или размера бицепса

Для размера бицепса важно не то, сколько дней вы тренируете бицепс в неделю, а то, какой объем (слишком много, слишком мало, в самый раз) вы тренируете их с течением времени.

• Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Мужское телосложение», тренировка бицепсов даже раз в неделю может привести к росту мышц.

Другое исследование, проведенное Брэдом Шонфельдом в 2016 году, показало, что тренировка бицепсов более одного раза в неделю более эффективна для увеличения мышечного роста. Работа на бицепс два-три раза в неделю приводил к примерно двукратному увеличению мышечной массы по сравнению с исходным уровнем (3,7 процента против 6,8 процента).

2.2. Для силы бицепса

Для силы бицепса важно, какой вес вы пытаетесь поднять. Если вы поднимаете большие веса, вы должны тренировать свои бицепсы в течение трех дней подряд в неделю , чтобы нарастить достаточную мышечную силу .

3. Как определить частоту тренировок бицепса в неделю?

Частота, с которой следует тренировать бицепс, зависит от следующих факторов:

3.1. Общий объем вашей тренировки

• Начните с расчета общего недельного объема тренировки (рабочие подходы в неделю) и соответствующим образом спланируйте свой план тренировок.
• Объем тренировок имеет решающее значение для принятия решения о том, сколько раз вы должны тренировать бицепс в неделю. Если общий недельный тренировочный объем больше, вы можете разбить его на более мелкие сеансы, чтобы ваши бицепсы нагружались равномерно в течение недели.
• Минимальный эффективный объем (MEV) для бицепсов требует, чтобы вы выполняли не менее восьми подходов прямых тренировок на бицепс в неделю.
• Это означает, что вам нужно выполнить восемь подходов на бицепс в течение недели. Вы можете сделать это, тренируясь два раза в неделю с четырьмя подходами за тренировку или тренируясь четыре раза в неделю с двумя подходами за тренировку.

8100. Air Pro 2 в 1 7-дюймовые шорты-лайнер Ink Black

19,00 $ 38,00 $

КУПИТЬ

8100. Шорты Air Pro 2 in 1 7″ Liner Shorts Military Green

19,00 $ 38,00 $

КУПИТЬ

8100. Шорты Air Pro 2 in 1 7″ Liner Shorts Grey Camo

19,00 $ 38,00 $

КУПИТЬ

8100. Шорты Air Pro 2 in 1 7″ Liner Shorts White Camo

19,00 $ 38,00 $

КУПИТЬ

3.2. Ваша доступность для обучения

• Другим важным фактором при выборе дня тренировки бицепса является ваша доступность. Вы можете создать свой собственный график, основанный на вашем распорядке дня.
• Например, если вы готовы тренироваться ежедневно, вы можете разбить еженедельную тренировку бицепса на семь дней.
• Если у вас есть свободное время только на два-три дня в неделю, вы можете соответствующим образом составить план тренировки бицепса.

3.3. Ваша способность к восстановлению

Слишком короткие или слишком частые тренировки приведут к небольшому росту бицепсов. Это связано с тем, что чрезмерные тренировки не позволят вашим рукам восстановиться и восстановиться. Таким образом, вы должны дать себе достаточно времени, чтобы восстановиться между вашими тренировки на бицепс .

Как правило, 24-48 часов отдыха достаточно, чтобы избежать травм. Если вы используете большие веса, обязательно отдыхайте как минимум два дня подряд.

4. Почему важен восстановительный период?

Некоторые люди могут переутомлять свои бицепсы, желая быстро развить эти мышцы. Но такой подход может принести больше вреда, чем пользы, поскольку не дает вашим мышцам достаточно времени для самовосстановления.

Если вы не будете правильно отдыхать, ваши мышцы не восстановятся после предыдущего напряжения. Следовательно, большее количество тренировок приведет к дальнейшим травмам уже поврежденных тканей.

Поэтому убедитесь, что вы получаете максимальную отдачу от своего восстановления и не выходите за недельный тренировочный объем (количество рабочих подходов в неделю).

5. Еженедельная частота тренировок бицепсов для уровня «Начинающий»

Если вы новичок и только начали тренировать бицепсы, вам сначала нужно поработать над своей базой, прежде чем переходить на более высокую частоту.

Таким образом, тренировка бицепсов два раза в неделю поначалу будет более полезной.

	Ronaldinho Yellow Cards	Ronaldo Yellow Cards
Club	87	120
Международный	12	28
Всего	99	148

Частота тренировок бицепса в неделю	Комплектов в неделю
2–3 дня (на основе общего объема обучения)	от 8 до 12

6. Еженедельная частота тренировок бицепса для среднего и продвинутого уровня

Частота тренировок бицепса в неделю	Комплектов в неделю
2–3 дня или более (на основе общего объема обучения)	от 10 до 14

Людям среднего уровня рекомендуется выполнять 12-20 тренировочных подходов в неделю.

Веса, используемые в упражнении на бицепс, могут различаться, но следует избегать тяжелых весов (менее 8 повторений), поскольку они могут привести к повреждению. На протяжении всей тренировочной программы следует выполнять смесь упражнений с умеренным (8-15) и большим числом повторений (20-30).

7. Часто задаваемые вопросы:

7.1. Можно ли тренировать бицепс каждый день?

Работать на бицепс каждый день обычно не рекомендуется. Это связано с тем, что ваши бицепсы потеряют свою мощь и силу при чрезмерных нагрузках.

Следовательно, вы должны взять перерыв, чтобы ваши бицепсы восстановились после тренировки. После надлежащего отдыха в течение 36-48 часов ваши мышцы действительно станут сильнее благодаря суперкомпенсации, что позволит вам выполнять более напряженные тренировки.

7.2. Могу ли я тренировать бицепс каждые два дня, если мой бицепс отстает?

Да, можно тренировать бицепс каждые два дня, потому что этого времени достаточно, чтобы дать мышцам как следует отдохнуть.

На самом деле важнее сосредоточиться на количестве подходов, повторений, упражнений и интенсивности, чем на частоте упражнений в конкретную неделю.

7.3. Достаточно ли делать два упражнения на бицепс в неделю?

В начале может быть достаточно, но лучше всего выполнять не менее трех упражнений в неделю, которые различаются по движениям. Например, смешанный набор сгибаний рук стоя, наклонных сгибаний рук и сгибаний проповедника будет более полезным.

8700. Спортивные брюки Momentum Cargo Jogger цвета милитари

21,00 $ 42,00 $

КУПИТЬ

8700. Джоггеры Momentum Cargo Grey Steel

21,00 $ 42,00 $

КУПИТЬ

8700. Джоггеры Momentum Cargo, черные

21,00 $ 42,00 $

КУПИТЬ

2000. Джоггеры на молнии с вискозным сердечником Серый камуфляж

19,00 $ 38,00 $

КУПИТЬ

7.4. Стоит ли тренировать бицепсы непосредственно перед тренировкой спины?

Нет, тренировать бицепсы перед тренировкой спины — не лучшая идея, так как спина — это тяга, включающая бицепсы и предплечья. Если вы тренируете бицепс перед тренировкой спины, ваши бицепсы уже будут болеть, что приведет к недостаточной и слабой тренировке.

Сколько дней в неделю нужно тренировать руки для максимального роста бицепсов и трицепсов

Часто ведутся острые споры о том, сколько раз человек должен тренировать руки в неделю, особенно когда цель состоит в том, чтобы набрать максимальный размер Как говорится гласит: «Образование важно, но большие бицепсы важнее», вот некоторая важная информация для того, чтобы браться за оружие.

Итак, как часто нужно тренировать руки, если вы хотите увеличить бицепс?

© YouTube

Давайте выясним это с помощью нескольких исследований.

Во-первых, давайте разберемся, сколько раз вам нужно тренироваться, чтобы мышцы вообще росли? Обсервационное исследование было проведено среди мужчин-бодибилдеров-любителей с опросом, в котором их спрашивали, как часто они тренируют группу мышц в неделю. Колоссальные 69% из них тренировались с помощью бро-спита, известного как «1 группа мышц в день», и тренировали каждую группу мышц только один раз в неделю. Принимая во внимание, что 31% тренировали свои группы мышц два-три раза в неделю. [1]

Поскольку это исследование проводилось на мужчинах и спортсменах по бодибилдингу, оно показывает, что даже тренировка рук раз в неделю приводит к росту мышц. Теперь все еще остается вопрос — сколько раз нужно подниматься, чтобы получить максимальную прибыль?

Метаанализ (исследование исследований) был проведен именно по этой теме Брэдом Шенфельдом в 2016 году. Частота тренировок 3 раза в неделю.

Их результаты показали, что существует множество доказательств того, что тренировки чаще, чем 1 раз в неделю, более полезны для максимального роста мышц. Оно показало, что тренировки 2-3 раза в неделю приводили к примерно двукратному увеличению мышечной массы по сравнению с исходным уровнем (3,7% против 6,8%).

Логическое сомнение, которое может возникнуть здесь, может заключаться в том, что группы, выполняющие это 2-3 раза, тренировались больше. Прелесть включенных исследований заключалась в том, что каждая из групп, 1 раз против 2-3 раз в неделю, имела одинаковый общий объем тренировок, одни и те же упражнения и одинаковые периоды отдыха между подходами.

© YouTube

Единственная разница заключается в количестве тренировок группы мышц в неделю. Подводя итоги, сколько раз в неделю вы должны тренировать руки, чтобы добиться максимального результата?

Текущие данные показывают, что вам следует тренировать руки непосредственно 2 раза в неделю, если ваша цель — накачать эти пушки. Еще один вывод заключается в том, что вы должны быть в состоянии делать что-то, в чем вы можете быть последовательны. Если вы правильно работаете со своим графиком, вы сможете очень легко тренировать руки 2 раза в неделю.

20 отличных рецептов протеиновых коктейлей

Фото: Murziknata, AdobeStock

Протеиновые коктейли незаменимы для тех, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. Они помогают добрать норму белка, улучшают пищеварительные и обменные процессы, способствуют похудению. Рассказываем 20 лучших рецептов в домашних условиях!

1. Протеиновый коктейль с бананом

Фото: gastrolabweb.com

Для такого коктейля даже не нужен протеин в порошке.

Тебе понадобится: 100 г творога, 250 мл молока, 2 яичных белка, 50 мл йогурта, 200 г банана.

Приготовление: Взбей яичные белки в пышную пену, а остальные ингредиенты измельчи в блендере. Аккуратно перемешай обе массы.

2. Протеиновый коктейль с овсянкой

Фото: pinterest.com

По желанию добавь ложку протеинового порошка.

Тебе понадобится: 200 мл молока, 2 ч.л. какао, 3 ст.л. овсяных хлопьев, 3 финика, 1 ст.л. арахиса.

Приготовление: Измельчи овсянку, арахис и финики в блендере до однородности. Добавь какао с молоком и снова тщательно все взбей.

3. Протеиновый коктейль с творогом и ягодой

Фото: mobillegends.net

Очень вкусно получается с ежевикой или смородиной.

Тебе понадобится: 200 г творога, 2 ст.л. меда, 500 г ягоды, 2 ст.л. протеина, 250 мл молока.

Приготовление: Взбей творог с протеином и ягодами в блендере до однородности. Добавь мед с молоком и снова взбей.

4. Протеиновый коктейль с яйцом, виноградным соком и морковью

Фото: about-tea.ru

Необычный фруктово-овощной коктейль, когда хочется разнообразия.

Тебе понадобится: 1 яблоко, 1 яйцо, 1 морковь, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. арахиса, 1 стакан виноградного сока.

Приготовление: Измельчи арахис в блендере, мелко натри яблоко и морковь, и взбей яйцо. Смешай все ингредиенты и по желанию еще раз перебей блендером.

5. Протеиновый коктейль с молоком

Фото: pinterest.ru

Лучший рецепт сытного и полезного протеинового коктейля.

Тебе понадобится: 1 ст.л. протеина, 1 ст.л. овсяных хлопьев, 250 мл молока, 1/2 банана, 1/2 персика, 1 щепотка корицы.

Приготовление: Измельчи в блендере фрукты, протеин и овсянку, добавь корицу с молоком и снова взбей. Пей коктейль холодным.

6. Протеиновый коктейль с кефиром

Фото: anekdotok.ru

Отлично усваивается и подойдет даже при легкой непереносимости лактозы.

Тебе понадобится: 200 мл кефира, 1 яблоко, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. овсяных хлопьев.

Приготовление: Натри яблоко на мелкой терке, хлопья измельчи в муку и смешай все с медом. Добавь кефир и взболтай коктейль.

7. Протеиновый коктейль с клубникой

Фото: 1zoom.ru

Этот нежнейший коктейль одинаково хорош как на завтрак, так и на ужин.

Тебе понадобится: 200 г творога, 300 мл молока, 500 г клубники, 60 г протеина.

Приготовление: Тщательно промой и обсуши клубнику. Отправь все ингредиенты в блендер и взбей до однородности.

8. Протеиновый коктейль с какао

Фото: chloehowl.com

Натуральный протеиновый коктейль, который достойно разнообразит повседневный рацион.

Тебе понадобится: 250 г творога, 350 мл молока, 3 ст.л. какао, 5 грецких орехов, 2 ч.л. меда, 1/2 банана, 2 кубика льда.

Приготовление: Измельчи творог с молоком до однородности. Отдельно измельчи грецкие орехи, банан, какао и мед, и отдельно – лед. Смешай все ингредиенты для коктейля вместе.

9. Протеиновый коктейль с киви

Фото: kleo.ru

Не только полезный, но еще и очень освежающий. Можешь добавить сироп или другой подсластитель.

Тебе понадобится: 200 мл кокосового молока, 2 киви, 1 ст.л. тертого имбиря, 5 веточек петрушки, 1 ст.л. льняных семечек.

Приготовление: Измельчи в блендере петрушку, имбирь и семечки. Добавь киви и кокосовое молоко, и снова взбей.

10. Протеиновый коктейль с кофе

Фото: skgdt.ru

Особенно хорошо получается с ванильным протеиновым порошком.

Тебе понадобится: 150 мл кофе, 60 г протеина, лед.

Приготовление: Взболтай кофе с протеиновым порошком до однородности. Добавь в коктейль колотый лед.

11. Протеиновый коктейль со спирулиной

Фото: pinterest.se

Двойная порция пользы, потому что спирулина богата массой витаминов и микроэлементов.

Тебе понадобится: 250 мл растительного молока, 1 горсть шпината, 1 ч.л. спирулины, 1 ст.л. протеина, 1 банан, 1 горсть ягоды, 1 ч.л. лимонного сока.

Приготовление: Измельчи в блендере все, кроме растительного молока, до однородности. Влей молоко и еще раз взболтай коктейль.

12. Протеиновый коктейль с семенами чиа

Фото: pinterest.ru

Семена чиа можешь заранее замочить на пару часов в воде или молоке.

Тебе понадобится: 1 банан, 1 горсть шпината, 1 ст. л. протеина, 1 стакан растительного молока, 1 лист базилика, 1 веточка мяты, 1 ст.л. семян чиа, 1 ст.л. протеина, 1 ст.л. лимонного сока.

Приготовление: Измельчи до однородности всю зелень с бананами. Отправь в блендер остальные ингредиенты и снова взбей коктейль.

13. Протеиновый коктейль с вишней

Фото: alpsko.si

Вишня нужна без косточек, а вот свежая или замороженная – неважно.

Тебе понадобится: 100 г вишни, 100 мл йогурта, 150 мл молока, 2 ст.л. протеина.

Приготовление: Взбей протеин с вишней в блендере. Добавь молоко с йогуртом, и снова взбей.

14. Протеиновый коктейль с шоколадом

Фото: ignorelimits.com

Секрет в том, что вместо какао сюда идет натуральный горький шоколад.

Тебе понадобится: 1 банан, 50 г горького шоколада, 2 ст.л. льняных семян, 40 г овсяных хлопьев, 2 ст.л. арахисового масла, 1 ст.л. семян чиа, 450 мл растительного молока, 2 финика.

Приготовление: Очисти банан, крупно нарежь, сложи в пакет и отправь в морозилку, чтобы он подмерз. Выложи все ингредиенты в блендер и взбей коктейль до однородности.

15. Протеиновый коктейль со шпинатом и финиками

Фото: rozumnehubnuti.cz

Протеиновые коктейли на основе шпината выглядят очень привлекательно благодаря яркому зеленому цвету.

Тебе понадобится: 1 банан, 2 финика, 40 г шпината, 1 ч.л. льняных семян, 30 г протеина, 100 мл молока.

Приготовление: Очисти банан, удали косточки у фиников, промой и обсуши шпинат. Отправь все ингредиенты в блендер и взбей до однородности.

16. Протеиновый коктейль с арахисовой пастой

Фото: youtube.com

Если ты не любишь фруктовые и овощные коктейли, то этот вариант для тебя.

Тебе понадобится: 300 мл молока, 100 г творога, 60 г арахисовой пасты, 60 г арахиса, 1 щепотка корицы, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Измельчи до однородности арахис с медом и арахисовой пастой. Добавь корицу, творог и молоко, и снова взбей коктейль.

17. Протеиновый коктейль с авокадо

Фото: blog.mybalancemeals.com

Простейший рецепт и всего три основных ингредиента! Можешь добавить еще ложку порошкового протеина.

Тебе понадобится: 1 банан, 1 авокадо, 1 стакан молока.

Приготовление: Измельчи банан с авокадо, и измельчи в блендере до однородности. Влей холодное молоко и еще раз все измельчи.

18. Протеиновый коктейль с грушей

Фото: ufkis33.ru

Советуем выбирать сладкую и сочную грушу.

Тебе понадобится: 250 мл молока, 100 г творога, 1 ст.л. протеина, 100 г банана, 100 г груши.

Приготовление: Измельчи в блендере очищенные фрукты с творогом и протеином. Добавь молоко и взбей коктейль.

19. Протеиновый коктейль с грецкими орехами

Фото: chocoladstvo.ru

Рекомендуем готовить его на соевом или ореховом молоке.

Тебе понадобится: 300 г творога, 300 мл растительного молока, 10 грецких орехов, 2 ст. л. какао.

Приготовление: Обжарь грецкие орехи на сухой сковороде и измельчи в блендере. Добавь остальные ингредиенты и взбей коктейль до однородности.

20. Протеиновый коктейль с яблоком

Фото: almased.com

Один из классических рецептов протеиновых коктейлей на каждый день.

Тебе понадобится: 250 г молока, 150 г яблок, 100 г творога, 20 г арахисовой пасты.

Приготовление: Очисти яблоко и измельчи его в блендере. Добавь остальные ингредиенты и тщательно взбей коктейль.

Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации.
Подробнее

Протеиновые коктейли — отличный способ добиться различных целей в области фитнеса и правильного питания. Возможно, вы пытаетесь нарастить мышечную массу, употреблять больше калорий, достичь дневной нормы калорий, продумать питание в условиях необходимого дефицита калорий, или же просто любите коктейли — тогда вам наверняка понравится идея приготовить протеиновый коктейль.

Протеиновые коктейли удобны тем, что вы можете с легкостью найти подходящий вариант исходя из ваших целей в питании и спорте, а также своих вкусов в целом. Здесь нет какого-то одного универсального подхода. Если вы хотите проявить креативность, то наверняка сможете создать идеальный для себя протеиновый коктейль.

В этой статье мы подробно обсудим протеиновые коктейли, чтобы вы смогли начать готовить коктейли, соответствующие вашим потребностям в питании. Кроме того, я поделюсь тремя рецептами своих любимых протеиновых коктейлей.

Как приготовить свой протеиновый коктейль

В первую очередь следует задать себе несколько вопросов и ответить на них. Я предпочитаю рассматривать эти вопросы как способы формирования основы для приготовления коктейля, которая позволит избежать ступора при выборе из огромного множества разнообразных ингредиентов.

Кроме того, она поможет «вписать» протеиновый коктейль в ваши диетические цели и образ жизни. Например, если вы пребываете в фазе дефицита калорий, то, скорее всего, постараетесь избежать высококалорийных коктейлей, чтобы распределить калории по приемам пищи в течение всего дня, а не получить их с одним коктейлем.

Шаг №1: установите свои цели в области питания

В какое время вы собираетесь выпить коктейль? Как это соотносится с вашими общими ограничениями по питанию в течение дня? Поддержит ли протеиновый коктейль достижение спортивных и диетических целей?

Эти вопросы следует иметь в виду при приготовлении протеинового коктейля. Они могут очень помочь — ответив на них, вы установите базовые ограничения для создания своего коктейля.

Предположим, вы находитесь в фазе дефицита калорий. Тогда вам стоит подобрать коктейль с меньшим количеством жиров и большим — фруктов, чтобы сохранить его низкую калорийность. Если же у вас идет фаза набора, тогда можно добавить арахисовое масло и жирный йогурт.

Шаг №2: выберите основной вкус

Вкус протеинового коктейля крайне важен. Если коктейль совсем невкусный, зачем тогда тратить на него время и добавлять в свой рацион?

При выборе вкуса стоит ориентироваться на вкусы принимаемых вами протеиновых порошков, любимых фруктов или арахисового масла. Например, если вы используете ванильный протеиновый порошок, хотите ли вы исключительно ванильный вкус? Если нет, подумайте, что будет хорошо сочетаться с ванилью.

Шаг №3: выберите основу

Определившись со вкусом, пора выбрать основу. Это может быть лед, вода, миндальное, овсяное или коровье молоко и т. д. Основа важна, так как она влияет на общий вкус коктейля.

Если вы используете молоко, то коктейль будет иметь его легкий привкус. В большинстве случаев основа должен сочетаться с вашим желаемым вкусом. Только помните, что если вы используете молоко или похожий продукт, то учитывайте его калории и другие макронутриенты при расчете питательных свойств коктейля.

В фазе дефицита калорий стоит использовать воду или лед, чтобы оставить лимит калорий под другие ингредиенты.

Шаг №4: выберите белок

После того как вы определились со вкусом и основой, выбрать тип белка будет довольно просто. Чаще всего для повышения содержания белка и придания вкуса используется протеиновый порошок.

• Сывороточный белок — отличный вариант для «универсального» коктейля. Если вы хотите, чтобы коктейль был менее густым, выберите изолят. Сывороточные порошки с высоким содержанием жира могут давать довольно густой коктейль.
• Растительный белок — еще один удачный «универсальный» вариант для спортсменов и тяжелоатлетов, избегающих продукты животного происхождения. Приведенное выше примечание про изолят справедливо и здесь — выбирайте варианты исходя из своих потребностей в макронутриентах.
• Казеиновый белок хорошо подойдет для вечерних коктейлей. Примечание: казеин по своей природе является весьма густым. При использовании большого количества ингредиентов и небольших объемах основы/льда, можно получить консистенцию, близкую к пудингу.
• Коллагеновый белок подойдет, если он нравится вам на вкус. При использовании коллагена коктейль может иметь несколько зернистую консистенцию.

Если вы ищете другие ингредиенты помимо протеинового порошка в качестве основного источника белка для своего коктейля, попробуйте греческий йогурт или нечто похожее для увеличения содержания белка.

Шаг №5: выберите ингредиенты, подходящие по вкусу и соответствующие целям в области питания

Наконец, при приготовлении протеинового коктейля необходимо подобрать ингредиенты, вкус которых вам нравится, и которые соответствуют вашей диете. Именно здесь следует уделить особое внимание своим потребностям, желаниям и предпочтениям.

Предположим, вы хотите коктейль с шоколадным и банановым вкусом. Тогда вам стоит подобрать соответствующие ингредиенты. Конечно, без банана не обойтись. Дополнительным же ингредиентом может быть темный шоколад, шоколадный протеиновый порошок или дробленые какао-бобы.

Если вы желаете приготовить коктейль с арахисовым маслом и клубникой, то клубника, арахисовое масло и, возможно, щепотка ванильного протеинового порошка станут удачным выбором. Важно помнить, что создателем коктейля являетесь именно вы, и экспериментировать с ингредиентами.

Три рецепта вкусных протеиновых коктейлей

Я решил поделиться своими любимыми рецептами протеиновых коктейлей. Они могут послужить источником вдохновения и основой для начала. Для приготовления просто поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной консистенции.

1. «Универсальный» протеиновый коктейль

Этот коктейль можно пить в любое время дня, у него относительно равномерный состав макронутриентов. Кроме того, он отличается довольно обычным вкусом и включает несколько ингредиентов, повышающих его питательную ценность.

Время приготовления: 5 минут

Калории: ~450 ккал

Ингредиенты:

• одна мерная ложка шоколадного протеинового порошка;
• один банан;
• одна мерная ложка молодого шпината;
• две столовые ложки арахисового масла;
• одна чашка неподслащенного миндального молока или воды;
• одна чашка льда.

Это, наверное, самый «стандартный» коктейль. Кроме того, он имеет наиболее типовой вкус протеиновых коктейлей.

2. Набираем массу!

Один из моих любимых коктейлей в период массонабора. Я называю его «Набираем массу!». Согласен, над названием можно немного поработать, так что призываю вас быть более креативными при приготовлении своего любимого коктейля для набора массы.

Время приготовления: 5 минут

Калории: ~800 ккал

Ингредиенты:

• одна мерная ложка протеинового порошка;
• одна чашка цельного греческого йогурта без ароматизаторов;
• две столовые ложки арахисового масла;
• одна порция темного шоколада;
• один банан;
• одна чашка льда;
• одна чашка молока.

Можно также добавить голубику, клубнику и шпинат — в них относительно мало калорий, при этом они значительно повысят питательную ценность коктейля.

3. Диетический и бомбический

Да, я специально подбирал название так, чтобы получилась рифма. Этот коктейль отлично подходит для фазы дефицита калорий. Он имеет отличный вкус и не поставит под угрозу дневной лимит калорий.

Время приготовления: 5 минут

Калории: ~300 ккал

Ингредиенты:

• одна мерная ложка протеинового порошка;
• одна чашка клубники или черники;
• одна мерная ложка молодого шпината;
• одна столовая ложка арахисового масла;
• одна чашка воды;
• одна чашка льда.

Этот коктейль богат белком и имеет хорошее соотношение объема и калорий. Если вы хотите больше белка и меньше жира, можно заменить арахисовое масло обезжиренным греческим йогуртом.

17 ЛУЧШИХ безмолочных протеиновых коктейлей

Делиться заботой!

157
акции

• Поделиться

Трудно найти безмолочные протеиновые коктейли! Но, к счастью, мы сделали работу для ног! Вот 17 рецептов домашних безмолочных протеиновых коктейлей, которые обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы, независимо от того, в каком вы настроении!

Начнем с моего любимого блендера. У меня есть кухонная система Ninja, и она мне очень нравится! Хотя я люблю делать в нем протеиновые коктейли, я также использую его для приготовления кексов в блендере! Я знаю, это звучит безумно, но это правда! Если вы заинтересованы, ознакомьтесь с безмолочными кексами с банановым блендером.

Кроме того, я очень ненавижу запах пластиковых бутылок из-под протеина, особенно если они остались в машине, БЛЯДЬ! Так что мне очень нравятся эти стеклянные! Вам никогда не придется беспокоиться о том, что они вонючие, их можно мыть в посудомоечной машине и они отлично подходят для путешествий — они прекрасно помещаются в автомобильный подстаканник!

Вы также можете заметить, что некоторые из них называются смузи. В любое время, когда вы хотите сделать их тоньше, просто добавьте любимую безмолочную жидкость!

Полезный кофейно-банановый смузи

Этот рецепт полезного кофейно-бананового смузи веганский, не содержит глютена и молочных продуктов! Легкий завтрак на ходу с овсянкой, семенами чиа, кофе и другими полезными ингредиентами, которые обязательно оставят вас сытыми и довольными.

Супер-зеленый смузи с петрушкой и кинзой

Этот натуральный тонизирующий супер-зеленый смузи с петрушкой и кинзой полон питательных веществ, витаминов и антиоксидантов. Он также идеально подходит для улучшения пищеварения.

Протеиновый смузи с арахисовым маслом

Простой рецепт белкового смузи со вкусом арахисового масла! Безглютеновый и веганский белковый смузи идеально подходит для завтрака или перекуса после тренировки, который зарядит вас энергией!

Палео-шоколадно-банановый протеиновый смузи

Этот безмолочный шоколадно-банановый протеиновый смузи кремовый, шоколадный и полезный! Отлично подходит для завтрака или десерта!

Черничный смузи для лечения кишечника

Этот черничный смузи для лечения кишечника хорош сам по себе, имеет сладкий, насыщенный и вкусный вкус без добавления сахара или молочных продуктов. В нем есть белок, клетчатка, жиры, антиоксиданты и L-глютамин! Мы ели этот смузи на завтрак или смешивали его с яичницей-болтуньей и ели на ужин. Простой, но питательный — вот название игры.

Веганский клубничный протеиновый смузи

Веганский клубничный смузи, приготовленный из ягод, кокосового молока и капельки ванили, придется вам по вкусу! Если вы хотите получить больше консистенции коктейля, просто добавьте больше молока или воды!

Веганский кокосовый коктейль для завтрака (без глютена)

Насыщающий и утоляющий голод рецепт лучшего веганского кокосового кофейного коктейля для завтрака! Когда вы спешите на улицу, но все еще нуждаетесь в утреннем заряде энергии, чтобы поддерживать себя в тонусе весь день, этот безглютеновый, полезный смузи с высоким содержанием жира и скрытым протеином — именно то, что вам нужно (с кофеином)!

Лучший рецепт ванильного веганского протеинового коктейля — настраиваемый!

Легкий безмолочный протеиновый коктейль с более чем 20 граммами белка, который можно приготовить всего за 5 минут! Идеально подходит для завтрака на ходу или перекуса после тренировки!

Веганский протеиновый коктейль с темным шоколадом и малиной

Ищете безмолочный протеиновый коктейль без порошка? Этот протеиновый коктейль с темным шоколадом и малиной точно понравится и содержит 21 грамм натурального белка!

Полезный для кишечника густой сливочный шоколадный смузи (без глютена, веганский)

Этот полезный для кишечника густой сливочный шоколадный смузи станет вашим новым любимым блюдом! Содержит пробиотики, скрытое вегетарианское питание, без глютена, веганский, 8 лучших аллергиков и палео-дружественный! Этот полезный рецепт смузи со сверхсливочной сладостью без бананов избавит вас от тяги к шоколаду!

Кето-смузи PB&J (без молока)

Кремовый, вкусный и полностью палео-холодный протеиновый коктейль с низким содержанием углеводов — потому что иногда хочется сделать из кофе больше еды.

Шоколадный гороховый протеиновый коктейль (веганский)

Этот веганский шоколадный протеиновый коктейль приготовлен в домашних условиях и наполнен вкусными питательными веществами, которые помогают поддерживать чувство сытости!

Смузи для набора веса

Этот веганский протеиновый коктейль содержит 66 г белка и множество других питательных веществ для тех, кто хочет набрать хороший чистый вес!

Смузи с зеленым яблоком и корицей | Веганский протеиновый смузи без пудры

Отличный день начинается со сбалансированного завтрака! Попробуйте веганский коктейль с зеленым яблоком и корицей, чтобы получить что-то новое и захватывающее! Идеально, чтобы взять с собой в дорогу, после тренировки или в качестве перекуса!

Веганский протеиновый коктейль с арахисовым маслом

Нужен белок, фрукты и овощи? Попробуйте этот веганский протеиновый коктейль с арахисовым маслом! Он ледяной и освежающий! Чтобы сделать его тоньше, просто используйте немного больше жидкости!

Протеиновый коктейль с лимонным кремом и пирогом

Протеиновый коктейль с лимонным кремом идеально подходит для теплых месяцев и подарит вам ощущение свежести и бодрости!

Не могу дождаться, когда вы попробуете все 17 безмолочных протеиновых коктейлей! Сделай мне одолжение, в следующий раз, когда будешь делать что-то подобное, отметь меня в Instagram, чтобы я могла поделиться в своих историях!

ЗАПОЛНИТЕ МЕНЯ НА ПОЗЖЕ

Как приготовить сливочный протеиновый коктейль без молока | Здоровое питание

Автор: Beth Helmold Обновлено 27 декабря 2018 г.

Для людей, которые физически активны или уравновешивают занятую жизнь, протеиновые коктейли являются популярным перекусом и заменителем пищи. Эти питательные напитки доступны во вкусах, которые нравятся многим гурманам. Большинство коктейлей содержат молоко, которое некоторые люди избегают из-за непереносимости лактозы — аллергии на молочный белок — или по религиозным или этическим причинам. К счастью, существует множество вариантов приготовления полезных сливочных коктейлей без добавления молока и молокосодержащих ингредиентов.