Содержание
Министерство спорта Нижегородской области
Вы используете неподдерживаемый или устаревший браузер. Работа сайта в целом, а также авторизация ЕСИА могут работать некорректно.
Для полноценного доступа к сайту рекомендуем установить более современные версии браузеров из списка:
Chrome,
Firefox,
Operа,
Safari.
Министерство спорта Нижегородской области
Прямая речь
В центре внимания
Спортивный журнал «В движении» (январь_2023)
Спортивный журнал «В движении» №8 (Сентябрь_2022)
Спортивный журнал «В движении» №7 (июнь_2022)
Спортивный журнал «В движении» №6 (апрель_2022)
Спортивный журнал «В движении» №5 (январь_2022)
Электронная приёмная
Написать обращение
Противодействие коррупции
Перейти
Новости
Продолжаем двигаться вверх!
Беговой кросс «По Щелчку» пройдёт в Нижнем Новгороде 27 мая
Станьте участником главного российского OPEN-WATER старта 2023 года
Кубок Нижегородской области разыграли в перепрыжке
Студенты из Москвы, Тюмени и Краснодара — первые победители 15-го сезона проекта «Мини- футбол — в вузы»
Специально для спортивных болельщиков из Нижнего Новгорода!
События
Информация о реализации федерального кадрового проекта «Арктический вызов»
Оказание государственной бесплатной юридической помощи ГКУ НО «Государственное юридическое бюро по Нижегородской области»
Видео
Спортивная телепередача «В движении» выпуск №4, 2023 (т/к ННТВ)
Последние обновления
Информация о средней ЗП руководителей 2022г.
Приказ №22 от 19.05.2023
Приказ №21 от 19.05.2023
Виды деятельности
2021
Министерство спорта в социальных сетях
Следите за нашими обновлениями в Телеграм-канале и на страничке министерства в ВКонтакте!
Ярославль | В Ярославле прошли соревнования по пилонному спорту
В столице Золотого кольца состоялись областные соревнования по пилонному спорту и воздушно-спортивной атлетике. 30 спортсменов из четырех клубов Ярославской области поборолись за медали.
Участники разыграли 18 золотых, 6 серебряных и 2 бронзовых награды. Победители будут представлять регион на Всероссийских соревнованиях.
фото: Спорт и молодежь Ярославского региона ВКонтакте
Ещё новости о событии:
Кубок области по бодибилдингу и фитнесу прошел в Ярославле
В актовом зале государственного технического университета состоялся открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу «Гран-При Столицы Золотого Кольца России».
11:58 04.04.2023 Sport76.Ru — Ярославль
Кубок области по бодибилдингу и фитнесу прошел в Ярославле
В актовом зале государственного технического университета состоялся открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу «Гран-При Столицы Золотого Кольца России».
11:30 04.04.2023 Ярославский регион — Ярославль
Гран-при столицы Золотого кольца: Ярославль вновь стал одним из центров российского бодибилдинга
В выходные.
У ЯРНОВОСТЕЙ появилась хорошая традиция — уже второй год подряд сотрудники редакции вместе с фотографом вдохновляются физической формой спортсменов, которые не прогуливают тренировки.
19:25 03.04.2023 ЯРНОВОСТИ — Ярославль
Гран-при столицы Золотого кольца: Ярославль вновь стал одним из центров российского бодибилдинга
В выходные.
У ЯРНОВОСТЕЙ появилась хорошая традиция — уже второй год подряд сотрудники редакции вместе с фотографом вдохновляются физической формой спортсменов, которые не прогуливают тренировки.
16:26 03.04.2023 ЯРНОВОСТИ — Ярославль
В Ярославле прошли соревнования по пилонному спорту
В столице Золотого кольца состоялись областные соревнования по пилонному спорту и воздушно-спортивной атлетике.
13:54 03.04.2023 Городской телеканал — Ярославль
Новости соседних регионов по теме:
Две медали завоевали спортсмены из Нижнего Новгорода на «Кубке Горького» по чир спорту
В соревнованиях приняло участие более 3300 спортсменов из 32 регионов России
Спортсмены из Нижнего Новгорода завоевали золотую и серебряную медали на Всероссийских соревнованиях по чир спорту «Кубок Горького».
15:13 04.04.2023 Газета День города. Нижний Новгород — Нижний Новгород
Две медали завоевали спортсмены из Нижнего Новгорода на «Кубке Горького» по чир спорту
Спортсмены из Нижнего Новгорода завоевали золотую и серебряную медали на Всероссийских соревнованиях по чир спорту «Кубок Горького».
13:36 04.04.2023 Администрация г.
Нижний Новгород — Нижний Новгород
В столице определят лучшие школьные и студенческие спортивные клубы
Лучшие клубы выберут по итогам активности участников в соревнованиях по различным видам спорта — мини-футболу, баскетболу, волейболу, художественной гимнастике.
13:32 03.04.2023 Департамент образования — Москва
«Для спортсменов важно ощущать единение и оттачивать свое мастерство, соревнуясь с лучшими»
На неделю МВЦ «Екатеринбург-Экспо» стал столицей силы и красоты. На помостах шла борьба за награды среди представителей спортивной акробатики, спортивной аэробики, спортивной гимнастики и художественной гимнастики.
15:16 03.04.2023 Уральский рабочий — Екатеринбург
Спорт — норма жизни: Весенние соревнования по общей физической подготовке прошли весело и задорно и
В детско-юношеской спортивной школе города Макарьева Костромской области прошли весенние соревнования по общей физической подготовке.
12:11 03.04.2023 Газета Макарьевский вестник — Макарьев
Сборная Чувашии по спортивной гимнастике вернулась с медалями международных соревнований
Спортсменки Чувашии после успешного выступления в первый день турнира по спортивной гимнастике «Движение вверх», прошедшего в Екатеринбурге в рамках международных соревнований по гимнастическим видам спорта «Игры вызова легенд»,
11:28 03.04.2023 Министерство по физкультуре и спорту — Чебоксары
В рамках межведомственной оперативно-профилактической операции «Дети России-2023» состоялась встреча сотрудников наркоконтроля с тренерским составом спортивных организаций региона
По инициативе УНК УМВД России по Тамбовской области при поддержке Министерства спорта Тамбовской области в рамках межведомственной оперативно-профилактической операции «Дети России-2023» состоялась встреча сотрудников на
10:26 03.
04.2023 УМВД Тамбовской области — Тамбов
Турнир по мини-футболу среди дошкольников 4 избирательного округа прошёл в рамках партийного проекта «Детский спорт»
1 апреля 2023 года при поддержке администрации Южно-Сахалинска и местного отделения Партии «Единая Россия» состоялся спортивный турнир по мини-футболу среди подготовительных групп дошкольных учреждений 20 и 24 микрорайон
17:30 03.04.2023 Городская Дума — Южно-Сахалинск
«Игры вызова легенд» c успехом прошли в Екатеринбурге
Гала-концертом завершились 1 апреля первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд».
08:54 03.04.2023 Минспорт Свердловской области — Екатеринбург
В островной столице отметили век «Динамо»
В Южно-Сахалинске состоялось торжественное собрание, посвященное 100-летнему юбилею Общественно-государственного объединения «Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо».
21:02 02.04.2023 Sport.Sopka.Ru — Южно-Сахалинск
«Политики, которые вводят санкции, пытаются разрушить мировое спортивное сообщество. Но у них ничего не получится»
Всероссийские соревнования «Шиповка юных», которые в минувшие дни завершились в Саранске, посетила исполняющая обязанности президента Российской легкоатлетической федерации (ВФЛА) Ирина Привалова.
12:41 02.04.2023 Столица С — Саранск
Первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд» c успехом прошли в Екатеринбурге
Гала-концертом завершились 1 апреля первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд».
12:11 02.04.2023 Информационный портал Свердловской области — Екатеринбург
В Сахалинской области отмечают столетие Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо»
В Южно-Сахалинске состоялось торжественное собрание, посвященное 100-летнему юбилею Общественно-государственного объединения «Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо».
15:11 02.04.2023 Министерство спорта — Южно-Сахалинск
В Зеленогорске состоялось открытие краевых соревнований по пожарно-прикладному спорту
В зеленогорском Доме спорта «Факел» состоялось торжественное открытие ежегодных Краевых соревнований по пожарно-прикладному спорту.
10:53 02.04.2023 МЧС России — Красноярск
Центр силовой подготовки во Владивостоке принял первые соревнования
Центр силовой подготовки во Владивостоке принял первые соревнования – чемпионат и первенство Приморского края по тяжелой атлетике.
13:40 02.04.2023 Министерство физкультуры и спорта — Владивосток
На Сахалине отметили столетие Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо»
ЮЖНО-САХАЛИНСК, 2 апреля, Citysakh.ru. В Южно-Сахалинске вчера, 1 апреля, состоялось торжественное собрание,
10:40 02.
04.2023 CitySakh.Ru — Южно-Сахалинск
Первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд» c успехом прошли в Екатеринбурге
Гала-концертом завершились 1 апреля первые в истории отечественного спорта международные соревнования «Игры вызова легенд».
21:50 01.04.2023 Губернатор Свердловской области — Екатеринбург
Uglich-Online.Ru
Администрация Угличского района
ЯРНОВОСТИ
ЯРНОВОСТИ
В Волгограде завершился Чемпионат России. На главные национальные состязания приехали показать себя 308 спортсменов (123 состава), в их числе звёзды мировой и российской акробатики.
Городской телеканал
На соревнованиях в Чунцине сейчас борются за призовые места 158 представителей России.
Городской телеканал
Соревнования атлетов до 18 лет завершились в Италии. Состязались в парном разряде и миксте.
Городской телеканал
ЯРНОВОСТИ
Розыгрыш Кубка АМФ «Золотое кольцо» по футболу среди юношей 2015 г.р., прошедший в Ярославле 20-21 мая, завершился победой воспитанников СШ № 13 (Ярославль).
Мини-футбол Ярославской области
Ярославский регион
Ярославский регион
21 мая на стадионе «Шинник» прошел Чемпионат по легкой атлетике — завершающий вид программы Спартакиады городских округов и муниципальных районов сезона 2022-2023 годов.
Администрация Угличского района
Рыбинские спортсменки Диана Израйлева и Анастасия Степанюк завоевали бронзовые медали чемпионата мира по пляжному теннису.
Ярославский регион
Егор Аверин остается в Ярославле еще как минимум на один сезон.
Ярославский «Локомотив» 24 мая объявил о продлении контракта с нападающим Егором Авериным.
YarCube.Ru
В Волгограде завершился Чемпионат России. На главные национальные состязания приехали показать себя 308 спортсменов (123 состава), в их числе звёзды мировой и российской акробатики.
Городской телеканал
За финансирование терроризма.
Как сообщает УФСБ по Ярославской области, ведомство пресекло противоправную деятельность жителя Ярославля, сторонника международной террористической организации ИГИЛ,
ЯРНОВОСТИ
В Ярославле разразился очередной коррупционный скандал. Сегодня стало известно, что правоохранительные органы задержали за взятку директора департамента транспорта Ярославской области 35-летнюю Татьяну Черемных.
Справедливая Россия
Устанавливаются все обстоятельства произошедшего.
Вечером 23 мая во Фрунзенском районе Ярославля произошло смертельное ДТП.
YarCube.Ru
Госпитализировали 21.
Как сообщает оперативный штаб, за неделю с 15 по 21 мая в Ярославской области от коронавирусной инфекции умерли три человека, 21 человек госпитализирован.
ЯРНОВОСТИ
Отделения готовятся к закрытию, а врачи ищут новую работу.
Еще в 2019 году в Ярославле прошла оптимизация медицинских учреждений.
ЯРНОВОСТИ
Об этом Городскому телеканалу сообщили сегодня в областном департаменте ветеринарии.
Городской телеканал
В среду на Первомайском бульваре открылись уличные выставки «Аллея музеев» и «Ярославские крылья.
Мэрия города
Идея проекта общественного движения «Трудового фронта» в том, чтобы через события тех лет выстроить историю людей, династий, предприятий до наших дней, объединить все,
Единая Россия
В конце очередного сезона Рыбинский драмтеатр порадовал премьерой искрометной комедии «Три плюс кот»
Постановка режиссера Владимира Калюкина получилась яркой, легкой,
Рыбинские Известия
ФК Пари Нижний Новгород — Профиль клуба
Команда ФК Пари Нижний Новгород
| Фильтровать по сезону | 22/2321/2220/2119/2018/1917/1816/1715/16 |
Компактный
Подробный
Галерея
| # | Игрок | Дата рождения / Возраст | Нет т. | Рыночная стоимость | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13 |
| Никита Гойло | 10 августа 1998 г. (24) | 60 € 0k | |||||||||||||||||||||||||
25 |
| Артур Нигматуллин | 17 мая 1991 г. (32) | 6 € 00k | |||||||||||||||||||||||||
1 |
| Артур Анисимов | 31 декабря 1992 г. (30) | 250 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
5 |
| Лукас Масоэро | 1 февраля 1995 (28) | 1,00 млн евро | |||||||||||||||||||||||||
24 |
| Кирилл Гоцук | 10 сентября 1992 г. (30) | 1,00 млн евро | |||||||||||||||||||||||||
2 |
| Виктор Александров | 14 февраля 2002 г. (21) | 600 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
3 |
| Маки Багнак | 7 июня 1995 г. (27) | 6 евро 00k | |||||||||||||||||||||||||
6 |
| Иброхимхалил Юлдошев | 14 февраля 2001 г. (22) | 900 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
44 |
| Мамаду Майга | 10 февраля 1995 г. (28) | 90 008 | 900 тыс. евро | ||||||||||||||||||||||||
22 |
| Никита Каккоев | 22 августа 1999 г. (23) | 900 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
14 |
| Ярослав Михайлов | 28 апреля 2003 г. (20) | 800 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
88 |
| Денис Глушаков | 27 января 1987 г. (36) | 700 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
4 |
| Илья Жигулев | 1 февраля 1996 г. (27) | 60 € 0k | |||||||||||||||||||||||||
37 |
| Альберт Шарипов | 11 апреля 1993 г. (30) | € 400 тыс. | |||||||||||||||||||||||||
94 |
| Дмитрий Рыбчинский | 19 августа 1998 г. (24) | 1,50 млн евро | |||||||||||||||||||||||||
18 |
| Артем Соколов | 1 апреля 2003 г. (20) | 800 тыс. евро | |||||||||||||||||||||||||
90 | 9004 8 | ||||||||||||||||||||||||||||
Константин Шильцов К. Шильцов | |||||||||||||||||||||||||||||
| Атакующий полузащитник |
(21)
Жигулёв
Соколов11
90 047
Берковский Илья И. Берковский | |
| Атакующий полузащитник |
900 07
7
Эдгар Севикян Э. | |
| Правый Вингер |
Севикян93
Сулейманов Тимур Сулейманов Т. | |
| Центральный нападающий |
9
Вячеслав Кротов В. Кротов | |
| Центральный нападающий |
(30)Владислав Яковлев В. Яковлев | |
| Центральный нападающий |
9 0007
Детальный состав
Лучшие поступления
| игрок/ позиция | клуб | комиссия за перевод | |
|---|---|---|---|
Дмитрий Рыбчинский Правый полузащитник | перевод кредита | ||
Момо Янсане Центральный нападающий | перевод кредита | ||
Эльмир Набиуллин Левый защитник | бесплатный трансфер | ||
Артем Соколов Атакующий полузащитник | перевод кредита | ||
Илья Жигулев центральный полузащитник | — | ||
Все поступления
Лучшие выбытия
| игрок/ позиция | клуб | комиссия за перевод | |
|---|---|---|---|
Илья Агапов центральный защитник | 1,30 млн евро | ||
Эльмир Набиуллин Левый защитник | бесплатный трансфер | ||
Акош Кечкес центральный защитник | бесплатный трансфер | ||
Милсон Левый Вингер | Комиссия за кредит€100k | ||
Игорь Горбунов Левый полузащитник | бесплатный трансфер | ||
Все вылеты
Лучшие бомбардиры
| игрок/ позиция | целей | |
|---|---|---|
Тимур Сулейманов Центральный нападающий | 10 | |
Николай Калинский Опорный полузащитник | 4 | |
Милсон Левый Вингер | 2 | |
Дмитрий Рыбчинский Правый полузащитник | 2 | |
Кирилл Гоцук центральный защитник | 2 | |
Все бомбардиры
Наибольшее количество передач
| игрок/позиция | Помогает | |
|---|---|---|
Дмитрий Стоцкий Обратно | 4 | |
Николай Калинский Опорный полузащитник | 3 | |
Милсон Левый Вингер | 3 | |
Ярослав Михайлов центральный полузащитник | 3 | |
Никита Каккоев Опорный полузащитник | 2 | |
Общий рейтинг
Последний состав
Premier Liga — 28.
Тур пн, 22 мая 2023 г. — 18:00 Часов
14 . Пари НН
4:0
Сочи 9.
Стартовый состав: 3-5-2 плоский
Запасные
25
Нигматуллин
2
Александров
24
Гоцук
89
Стоцкий
22
Каккоев
78
Калинский
8
Майга
4
Жигулёв
94
Рыбчинский
7
Севикян
93
Сулейманов
1 | Артур Анисимов | ГК |
13 | Никита Гойло | ГК |
5 | Лукас Масоэро | КБ |
6 | Иброхимхалил Юлдошев | LB |
44 | Даниил Корнюшин | РБ |
88 | Денис Глушаков | СМ |
14 | Ярослав Михайлов | СМ |
11 | Илья Берковский | |
90 | Константин Шильцов | |
20 | Владислав Яковлев | CF |
9 | Вячеслав Кротов | CF |
99 | Момо Янсане | CF |
Менеджер: | Сергей Юран |
К протоколу матча
Вышка бежит – Новости – Вышка в свете – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Тренер бегового клуба ВШЭ рассказывает о его создании, тренировках и о том, как к ним присоединиться.
Источник: https://vk.com/runhsenn
Бег уже давно популярен в России. Если раньше это было только для профессиональных спортсменов, то сегодня бегает практически каждый третий. Одни делают это ради здорового тела, другим бег помогает расслабиться, третьи используют их для общения и социализации. С тех пор, как начался бум массовых забегов, бегуны-любители наконец-то завоевали признание и уважение не бегающих сограждан. С появлением корпоративной эстафеты для организаций иметь собственный беговой клуб и выступать на соревнованиях стало чуть ли не признаком хорошего тона. Вышка, конечно, не могла остаться в стороне.
Студентам Вышки дважды повезло с беговым клубом. Во-первых, его основатель, руководитель и тренер — «ультракиборг», железный человек, победитель сложнейших ультрамарафонов и чемпион по трехдневному бегу Андрей Василенко . Во-вторых, бегут ребята в одном из красивейших мест России — по набережным реки «матушки» Волги в милом городе Нижнем Новгороде.
Мы поговорили с Андреем о том, как появился клуб, как проходят пробежки, как вступить в них и сделать бег частью жизни.
Здравствуйте, Андрей! Я очень рада возможности пообщаться с вами! Вы один из самых выдающихся бегунов с невероятно вдохновляющей историей. Кажется удивительным, что человек с такой насыщенной жизнью находит время для простого студенческого бегового клуба. Расскажите, пожалуйста, как вы пришли к идее его создания?
Здравствуйте! Честно говоря, идея родилась из немного эгоистичных побуждений. В Вышке есть Премия выпускников, которая ежегодно присуждается выдающимся выпускникам. Это и обо мне. Я был номинирован на него дважды, и дважды я его не получил. Я долго не понимал почему и очень расстроился. Но однажды я узнал, что жюри очень ценит вклад претендентов не только в общество в целом, но и в жизнь самой Вышки. Поэтому я решил совместить приятное с полезным. Мне не пришлось долго думать. Бег – это часть моей жизни. В нем я накопил большой опыт и знания, которыми с удовольствием делился с другими.
Кроме того, раньше в Вышке не было бегового клуба. Вот так я открыл беговой клуб Вышки в Нижнем Новгороде!
Кстати, я выиграл приз в следующем году. Но мне это было уже не нужно — у меня уже было нечто гораздо более ценное. Дело в том, что у меня большая социальная ответственность. Если я что-то создал, я не могу от этого отказаться. Поэтому уже третий год являюсь организатором, тренером, шоуменом и настоящим энтузиастом этого бегового клуба!
Сколько членов в клубе? Кто они?
Наш рекорд — 32 человека на одном тренинге одновременно. В основном работает административный персонал, преподаватели и методисты. Иногда к нам присоединяются выпускники. Студенты тоже приходят, но редко — в основном только учатся.
Участники постоянны или меняются?
Оба. Есть группа ребят, которые регулярно бегают. Они искренне любят любительский бег и видят в нем что-то особенное для себя: удовольствие, гормоны счастья эндорфины, способ отвлечься, повеселиться. Но также есть и те, кто приходит на время с минимальным заданием.
Для кого-то это «участие в забеге на 10 км», для кого-то — марафон. И как только они достигают цели, бег трусцой перестает быть для них необходимым, и они уходят. На их место приходят новые.
Где и когда вы тренируетесь?
Мы встречаемся два раза в неделю. Один раз в будни и один раз в выходные. В будние дни мы встречаемся в одном из корпусов ВШЭ в 19:00, когда работа у всех, скорее всего, закончилась. Там мы переодеваемся, оставляем сумки и идем бегать по стадиону или по ближайшим дорожкам. В выходные, обычно в субботу, когда свободного времени гораздо больше, собираемся с утра где-нибудь в центре города и пробегаем более длинные дистанции по набережной и другим туристическим местам.
А как проходят тренировки? Вы просто вместе бегаете или есть какая-то программа?
Оба. Вы не можете привести себя в форму простым бегом. Поэтому, когда мы готовимся к забегу, например, к Нижегородскому марафону «Беги, герой!» или Абсолютный Московский марафон, раз в неделю провожу скоростно-силовые тренировки или прошу ребят побегать в горку вверх-вниз.
Им это не очень нравится, но они знают, что после этих упражнений их ноги будут летать. Я как бесплатный персональный тренер: помогаю им составлять планы тренировок, рассказываю об экипировке, питании, темпе, тактике… В интернете сейчас очень много ошибочных мнений и дилетантских рассуждений по этим вопросам. Я не хочу, чтобы мои ребята столкнулись с ними.
Когда нас в бегах 5-7 человек, я назначаю их «проводниками» по очереди. «Гид» регулирует темп и ведет группу по маршруту согласно моему заданию. Таким образом я стараюсь развивать в них не только спортивные, но и лидерские качества.
Как вы относитесь к разнице в уровне подготовки бегунов? Бегаете в среднем темпе или даете каждому индивидуальное задание?
Я просто делю их на три группы по уровню. Первая группа для продвинутых, вторая для продолжающих. Третий — «отряд тюленей» — для новичков, у них самые простые задачи. «Тюлени» бегут максимум 2 км в темпе 7-7,5 минут на км по правилу «не уставать и следить за техникой».
Их цель — получить условия для перехода в продолжающуюся группу. А цель продолжающей группы — перейти к продвинутым. Но если кто-то из старших групп не справляется с нагрузкой, опускаю его в более слабую группу. Невозможно провести качественное обучение сразу для всех, потому что для одних это будет слишком легко, а для других слишком сложно. Итак, я разрываюсь между тремя группами.
Вы бегаете зимой?
Нет, мы просто не бегаем зимой. Все стадионы, набережные и тротуары засыпаны снегом. Наши бегуны как подснежники: весной они появляются как бы из-под снега и бегут, пока снова не выпадет снег. А потом, как медведи, снова впадают в спячку. На лыжи встают, но сами, без меня.
Кто может начать бегать с вами и как? Есть ли ограничения?
Наши двери открыты для всех! У нас нет фильтров. Для меня все люди равны. Информацию о нас и о том, как к нам присоединиться, можно найти в нашей группе ВКонтакте и Telegram-канале. Время от времени мы также рассылаем приглашения и объявления по корпоративной электронной почте.
Планируете ли вы как-то развивать клуб в будущем?
С моей точки зрения, мы уже добились большого успеха! В клубе несколько десятков человек, то есть сейчас бегает или бегал каждый десятый человек в Вышке. Это много. К тому же, помимо беговой группы, у нас есть резерв. Это целая команда людей, которые почему-то сами с нами не бегают, но очень активно нас поддерживают. Они видят нас на улицах, следят за нами в социальных сетях и болеют за нас на гонках. Такие латентные болельщики: очень дружелюбные, подбадривают нас, но и бежать пока не готовы.
Кто-нибудь присоединился к вам благодаря вам? Например, чтобы получить от вас опыт и развиваться как бегун, зная вашу историю.
Да, есть. Но для многих людей бег — временное увлечение. Будучи любителем, трудно прыгнуть выше уровня любителя. Поэтому, когда любитель хочет стать профессиональным спортсменом, первое, что я спрашиваю: «Хочешь или сможешь?». Ведь «хотеть» и «уметь» — два совершенно разных понятия. Лучше определиться с ними сразу, трезво оценив свои ресурсы и возможности.
Со мной нужно быть готовым работать по-настоящему. Когда я тренируюсь, я превращаюсь в робота, безжалостного к себе. Если у меня есть цель — победить, улучшить результат — я не остановлюсь ни перед чем на пути к ее достижению. Спорт высоких достижений всегда требует жертв, много здоровья и свободного времени. У многих, помимо спорта, есть работа, семья, друзья и многое другое. Совмещать это непросто и чревато недосыпанием, недостатком питания, недомоганием и, как следствие, упадком во всех сферах жизни. Да и участники гонок вовсе не любители. Это профессионалы, для которых обучение – это работа и способ заработка. У них нет никаких внешних отвлекающих факторов. Поэтому конкурировать с ними сложно даже психологически. Не каждый может выдержать такую двойную нагрузку.
Как вы интегрируете бег в свою жизнь? Я читал, что помимо клуба у тебя есть две и более работы и семья.
Уже даже 3 работы есть! А совместить все, конечно, непросто. Но я нашел один выход. Когда я заканчиваю тренировки с клубом, я остаюсь и продолжаю тренироваться для себя.
Мой ежедневный пробег 30-35 км. Любители, конечно, не выдержат. А им это не нужно, я им такие нагрузки запрещаю. Я просто совмещаю две тренировки. Кроме того, я буквально бегаю по работе. Надеваю кроссовки, униформу и бегу к клиентам! Раньше удивлялись. Я тоже сначала немного стеснялась. Только представьте: один гендиректор бежит к другому гендиректору в шортах и с документами в беговом рюкзаке за спиной! Не твердый. Но за несколько лет все привыкли. Даже, наоборот, удивляются, когда я прихожу в повседневной одежде. Так что я все время на ногах: бегаю по Нижнему Новгороду, как Уилл Смит в фильме «В погоне за счастьем». Но в отличие от него у меня гораздо более удобная одежда.
Андрей, большое спасибо за беседу! Успехов вам и вашему клубу!
Бег имеет массу преимуществ. Это самый доступный вид спорта. Футболистам нужно поле, хоккеистам – лед и инвентарь, баскетболистам – площадка с кольцом. Но бегунам нужна только пара хороших кроссовок. Бегать можно на природе и в городе, весной, летом и осенью, в компании и в одиночку.